በአገራችን የሱፐር ማርኬት ምርቶች ውስጥ ከሚጠቀሱት አንዱ የሆነው ሰንቺፕስ ሲሆን ይህ ሰንቺፕስ  ከምን ከምን ይዘጋጃል?