በያይነት የተለያዩ የምግብ ዘሮች አንድ ላይ ሁነው የሚቀርቡበት የምግብ አይነት ነው ። ይህ በያይነት ለጤና የሚመከር ዓይነት የምግብ ስርዓቶችን ያካተተ ነው ።