ጂምናዚየም፤ ከስፖርት ቤት ውስጥ አንደኛው ሲሆን ይህ ስፖርት የሰውነት ግንባታችንን የእውነት ቅርጻችንን ለማስተካከል የሚያገለግል ስፖርት ነው። እኚህ ስፖርቶች የጡንቻ፣ የጥንካሬ እና የአጥንታችንን ጥንካሬ ይጨምራሉ። ከዛ በተጨማሪ ደሞ ብዙ ጥቅሞች አሉት ከነሱ መካከል የተወሰኑትን ጥቀስ።