ዳይቪንግ ከተወሰነ ከፍታ ላይ ወደ ውሃ ውስጥ በመዝለል በተለያዩ የአክሮባቲክእንቅስቃሴዎች የሚወዳደሩበት ስፖርት ነው። ድፍረት የሰውነት ቁጥጥር እናትክክለኛ የሰውነት አቀማመጥ ወሳኝ ናቸው።