ፍሩት ፓንች ሲሆን ከተለያዩ የፍራፍሬ እና አትክልት ምርቶች የሚዘጋጅ ልዩ የሆነ ምግብ ዓይነት ነው ።የተለያዩ ቫይታሚን ካላቸው አረንጓዴና እፍራፍሬ አይነቶች የተዘጋጀ ለጤና በጣም ጠቃሚ የሆነ የምግብ ዓይነት ነው