ስር የሰደደ ህመም አስተዳደር ከረጅም ጊዜ የስፖርት ጉዳት ወይም ከመጠን በላይ ከመስራት የሚመጡ ህመሞችን የመቆጣጠር ዘዴ ነው። ይህም እንግዲህ በስፖርት በምንሰራበት ጊዜ ብዙ ጊዜያትን በምንሰራበት ጊዜ ሊከሰትብን የሚችል ነው።