አንዳንድ በክረምቱ ወቅት በክረምቱ ወቅት የሚሮጡ አንዳንድ የአካል ክፍሎች ከሰውነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናዚየም ስራ ጋር ተዳምረው ለሩጫው ወቅት ምርጥ ዝግጅት ናቸው