ፑልአፕ አንዱ የስፖርት አይነት ሲሆን በሁለት ቋሚ እንጨቶች ወይም ደግሞ ብረት እና በአንድ አግዳሚ እንጨት ወይም ብረት ተሰርቶ አግዳሚውን በሁለት እጅ በመያዝ ወደ ታች እና ወደላይ በመሳብ ደረትን ከአግዳሚው በማስነካት የሚሰራ ስፖርት ነው።