deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
پیشرفت هوش مصنوعی در حوزه سلامت: سنجش سلامت روحی بیماران سرطانی

داشتن سلامتی روحی همیشه مهم است و تحقیقات اولیه نشان داده که شاید هوش مصنوعی در حوزه سلامت بتواند باعث بهبود سلامتی افرادی شود که آسیب‌های زیادی دیده‌اند. دانشمندان موفق به توسعه الگوریتم‌های ترکیبی یادگیری عمیق شدند که با بررسی چشم‌ها، میزان سلامتی روحی بیماران سرطانی بعد از جراحی را می‎سنجد. در واقع این الگوریتم‌ها قرار است زمانی که انسان نتواند ارزیابی روانشناختی اولیه را انجام دهد، بیماران را از نظر میزان عصبی یا مضطرب بودن، طبقه‌بندی کنند.این سیستم هوش مصنوعی برای مطالعه و برسی حرکات چشم بیماران به وسیله عینک‌های مخصوص نظارتی از ترکیبی از شبکه های عصبی کانولوشن و الگوریتم‌های حافظه کوتاه‌مدت طولانی استفاده می‌کند و در مدتی که بیماران مشغول تماشای آثار هنری با عینک مخصوص هستند، حرکات چشم آن‌ها را ردیابی می‌کند. هوش مصنوعی به وسیله داده‌های به دست آمده از نگاه و حرکات مردمک چشم میزان ناامیدی، امیدواری، عصبی بودن و آرامش روحی را می‎سنجد.نتایج اولیه این تحقیقات امیدوار‌کننده بوده و دقت کار این سیستم بین ۹۳.۸ تا ۹۵ درصد تخمین زده شده است. طبق ادعای کاربران Reddit، این تحقیقات تا به حال روی ۲۵ نفر صورت گرفته‌ و این میزان برای موفق دانستن یک سیستم هوش مصنوعی کافی نیست. وقتی صحبت از استفاده هوش مصنوعی در حوزه سلامت باشد، برای این که مطمئن شویم یک سیستم قابل اعتماد است و به خوبی کارش را انجام می‌دهد، ارزیابی بیشتری نیاز است و مخصوصا وقتی موضوع سلامتی افراد باشد، باید تا حد امکان ریسک استفاده از سیستم را کاهش داد. از طرفی ممکن است نتایج به دست آمده دقیق نباشند، به این دلیل که در نمونه‌های آزمایشی، بیماران می‌دانستند که قرار است تحقیقاتی روی آن‌ها انجام شود؛ اما زمانی که قرار باشد از سیستم‌های هوش مصنوعی در دنیای واقعی استفاده شود، ممکن است افراد نتوانند آن طور که باید به سیستم‌ها اطمینان کنند.اگر در تحقیقات بعدی در مقیاس‌های وسیع‌تر همین میزان دقت به دست آید، مشخص می‎شود که هوش مصنوعی در حوزه سلامت توانسته برای بیماران مفید واقع شود و ورودی موفق به حوزه بهداشت، سلامت و درمان داشته باشد. از این طریق بیماران می‌توانند مشکلات روانشناختی و روحی خود را از خانه درمان کنند و در بیمارستان‌ها و مراکز درمانی، تمرکز بیشتر روی بیمارانی باشد که اوضاع وخیم‎تری دارند. در واقع استفاده از هوش مصنوعی در حوزه سلامت باعث می‌‎شود به کسانی که نیازمند خدمات هستند، سرویس‌دهی دقیق‌تر و باکیفیت‌تری شود.انواع کاربردهای هوش مصنوعی در صنایع مختلف را در هوشیو بخوانید
یاسِ درختی

یاسِ درختی، کنار تیر چراغ برق بود. از روی یک دیوار که با سیمانِ سفید پوشیده شده بود، از داخل باغچه‌ی حیاطِ آن‌طرفِ دیوار که من صاحب‌خانه‌اش را نمی‌شناختم، قد کشیده و از آن بالا با عابرهای پیاده خوش و بش می‌کرد. مسیرِ کاری‌ام طوری بود که به ناچار باید روزی یک‌بار از کنارش عبور می‌کردم. البته ناگفته نماند که مسیری موازی با آن، در سمت دیگر خیابان وجود داشت که از لحاظ کیفیت موزاییک‌های کف و همچنین عرض، از این سمت بهتر بود اما نمی‌دانم چه می‌شد که هربار تا به خودم می‌آمدم، آن رفیقِ جان را روبرویم می‌دیدم. بویی دلنشین داشت که نگو و نپرس. یک حجمِ انبوه از سفیدی و طلایی که برگ‌های سبز در میان آنها گم شده بود. وسوسه‌کننده بود. دست خودم نبود که از کنار آن عبور کنم و به نشانه‌ی احترام نَایستم و شامه‌ام را پر بوی خوش گل‌های یاس نکنم. آن‌قدر ماندنی و غلیظ بود که تا قدم‌هایی طولانی‌تر که از او دور می‌شدم نیز هنوز تاثیرش را در پَره‌های بینی‌ام احساس می‌کردم. گمانم خود نیز در این امر بی‌تاثیر نبودم؛ چطور؟ بعد از اینکه او را یک دل سیر می‌بوییدم، آن‌قدر ملایم نفس می‌کشیدم تا مبادا تاثیرش از بین برود. همین الان که بهش فکر می‌کنم، دلم برایش تنگ شده است. هنوز چشمانم را می‌بندم و او را تصور می‌کنم و انتظار دارم تا بویش را احساس کنم. هنوز هم که هنوز است، هرجای دیگر که بوی یک یاسِ درختی را احساس می‌کنم، او را به یاد می‌آورم. انگار که همگی‌شان نماینده‌ای از جانب او باشند. احساس می‌کنم که او نیز در این رابطه‌ی دونفره گیرافتاده است. گمانم او نیز به من عادت کرده و هنوز هم که هنوز است، دست به هرکاری می‌زند تا من دوباره گذرم به آن آدرس بخورد و... از بین این‌همه عابر پیاده‌ای که هرروز از کنارش عبور می‌کردند، چرا رابطه‌اش با من، جوری دیگر بود... نمی‌دانم. شاید او چیزی را در من دیده بود یا شاید من، او را یاد کسی می‌انداختم که برایش عزیز بود و یا شاید... نمی‌دانم اما هرچه هست، من هروقت آن بو را احساس می‌کنم، دوست دارم هرچه را که دارم بدهم تا شده چند ثانیه باز او را ملاقات کنم. گمانم این خاصیت رابطه‌های واقعیست که فاصله و زمان، تاثیری در کیفیت آن ندارند. چه خوبست یک چیزی را ( حال هرچیزی ) از جنسِ واقعی‌اش تجربه کنی حتی یک بستنی قیفی!
بهترین پلاگین های سئو

بهترین افزونه سئو برای وردپرس، چه افزونه ای می‌باشد؟ بهینه سازی موتورهای جستجو (SEO)، می تواند برای صاحبان مشاغل معمولی پیچیده باشد. با داشتن یک افزونه SEO مناسب برای وب سایت وردپرسی شما، روند بهبود کیفیت و کمیت ترافیک وبسایت بسیارساده خواهد بود.یک افزونه SEO، ابزارها و ویژگی های قدرتمندی مانند رسیدگی به چک لیست‌ها، Sitemap و Insight های محتوا را برای بهینه سازی وب سایت شما ارائه می دهد. ما لیستی از بهترین افزونه های سئو برای وردپرس تهیه کرده ایم، و به شما در پیدا کردن بهترین افزونه برای شرکت خود کمک خواهد کرد.افزونه چیست؟شما هنگامی که سایت وردپرسی خود را نصب می کنید امکانات زیادی را مشاهده می کنید اما در تجارت الکترونیک، هیچگاه چیزی به طور کامل نمی تواند نیاز شما را براورده کند.اینجاست که یک افزونه وردپرس این کمبود ها را جبران می کند، برای مثال شاید شما به دنبال ساخت یک فرم تماس باشید در حالت پیشفرض وردپرس این قابلیت را نداشته ولی شما با نصب یک افزونه وردپرس تماس یا فرم ساز می توانید این قابلیت را به وردپرس اضافه کنید.ممکن است شما در طور کار با وردپرس نیاز های گوناگونی داشته باشید، یک افزونه وردپرس می تواند در سایت شما تغییراتی ایجاد کند و یا بخشی را به سایت وردپرسی شما اضافه و یا کم کند.خوشبختانه هزاران افزونه رایگان وردپرس وجود دارد تا شما به هرچیزی که نیاز داشته باشید دست پیدا کنید. افزونه های سئو وردپرس نیز به همین منظور تولید شده اند تا به بهبود رتبه شما در نتایج جستجو کمک کنند.Yoast SEOYoast یکی از معروف ترین افزونه های سئو برای وردپرس است و این اتفاقی نیست. این انعطاف پذیری زیادی را برای مقابله با انواع مختلف محتوا ارائه می دهد. شما می توانید چندین چیز مانند عناوین، توضیحات متا و استفاده از کلمات کلیدی را بررسی کنید. Yoast حتی برای کاربران مبتدی نیز بسیار دوستانه است.SEOPressیک افزونه قدرتمند برای سئو و استفاده از آن بسیار ساده است، که شامل ویژگی هایی است که در این نوع ابزار مورد انتظار است، مانند تغییر مسیر، عنوان، توضیحات و تصویر و محتوای XML. مانند Yoast، راه اندازی مناسب برای مبتدیان و همچنین ویژگی های پیشرفته تر برای کاربران با تجربه ارائه می شود. با این حال، به عنوان مقایسه، SEOPress یک نسخه پرمیوم مقرون به صرفه تر دارد.All In One SEO Packافزونه All in One SEO یکی از جامع ترین ابزار سئو و جزء بهترین افزونه سئو وردپرس است که به شما کمک می کند رتبه بندی وب سایت خود را بدون هیچ گونه دانش خاصی بهبود ببخشید. تاکنون بیش از 2 میلیون کاربر در سرتاسر جهان از این پلاگین جهت بهبود سئو وب سایت استفاده می کنند. تمام افراد در هر سطحی که هستند می توانند از این افزونه به خوبی استفاده کنند، چرا که افزونه All in One SEO دارای تنظیمات بسیار ساده ای است که کار کردن را برای شما راحت می کند. این افزونه بی تردید، جزء بهترین افزونه seo برای وردپرس محسوب می شود که شما می توانید از آن برای وب سایت وردپرسی خود استفاده نمائید.Broken Link Checkerلینک های شکسته همیشه تاثیر قابل توجهی بر عملکرد وب سایت دارند. آنها باعث سردرگمی و کاهش توانایی موتور جستجو برای ردیابی وب سایت شما، رتبه بندی محتوای شما می شوند. به همین دلیل بسیار مهم است که این پیوندهای شکسته را، چه داخلی و چه خارجی، پیدا کرده و اصلاح کنید. این افزونه وردپرس بدون در نظر گرفتن اندازه وب سایت شما این کار را برای شما انجام می دهد. تمام صفحات شما را برای لینک های شکسته ردیابی می کند و تصاویر گم شده را شناسایی می کند.برای مطالعه ادامه مقاله کلیک کنید.
بفرمایید میم!(: قسمت اول: نقاشی:)

بدون شرح :)سلامی دوبارههه!?اگه عاشق نقاشی و میم هستید و دلتون لک زده کمی بخندید و سرگرم بشید، پس بفرمایید میم! این میم ها دست ساز بوده یعنی خودم نوشتمشون وآخریه هم کار خودمه:) اونایی که کارشون نقاشیه بیشتر متوجه میم هاش میشن. بفرمایید به میم های سرو شده و دست سازم نگاهی بندازید و جهت تست و میل کردن میم آنها را کمی گاز زده، سپس مزه مزه کرده و در آخر قورتشان بدهید و احساستان را در موردش بیان کنید!:)))خب... راهنماییتون هم که کردمم... پس...بزنید بریممم!:نمونه هایی از بدشانسی های یک نقاش حین کار:')) هعییی:/ از اون دوراهیاست که آدم واقعا نمی دونه بره کدوم ور؟؟:/دقیقااا:/ البته بگم من کلا از اونام که برای نقاشی کردن توی مدرسه حال ندارم:/ اون لحظه که میخوای تازه بخوابی ولی شوق نقاشی کشیدن نمی خواد تو بخوابی??حقق مخصوصا این روزا که پینترست فیلتره:/#بدون_شرح اینو خودم کشیدم و درستش کردم:))ولی خدایی بد دردیه اینطوری کیف پولت غافلگیرت کنه:')خببب مشاهده نمودید دوستان؟?بنظرتون قسمت بعدیش چه موضوعی سوژه بشه؟ :)
?چرا تحول معنوی را باید بخوانیم؟!

وهب الزحیلی خطاب به رهبری: من انقلاب اسلامی ایران را می ستایم و مورد تأیید قرار میدهم. به نظر من سرنوشت مسلمانان آگاه، با سرنوشت این انقلاب یکی است؛ به همین خاطر، توطئه‌های زیادی علیه آن صورت میگیرد. از این فرصت مغتنم استفاده میکنم و خواهش میکنم جناب‌عالی بفرمایید افق آینده را چگونه ترسیم میکنید و مسیر آینده‌ی انقلاب اسلامی چگونه طی خواهد شد؟ شما سؤال میکنید که ما از حالا به بعد چه خواهیم کرد؛ من به شما میگویم که ما در اول راهیم. آن تصویری که از جامعه‌ی اسلامی در ذهن ماست، با وضع کنونی ما فاصله‌ی زیادی دارد. ما توانستیم حصاری را بشکنیم و مانع را از سر راه حرکت به سمت دولت اسلامی و جامعه‌ی اسلامی و دنیای اسلامی برداریم. آنچه را که میتوانیم بین خودمان و خدا بگوییم، این است که ما تلاش کردیم و مردم ما صادقانه حرکت کردند و امام ما خوب رهبری کرد و خوب پیش برد؛ اما آنچه را که در اثنای این جاهلیت مظلم طی کردیم، نسبت به آنچه که بعداً باید طی کنیم، مطمئناً خیلی کم است. اولین و مهمترین کاری که پیش روی ما قرار دارد، تحول معنوی و روحی انسانهاست. ما متأثر از تربیتهای طولانی غیراسلامی هستیم. آنچه که هیجان عظیم انقلاب و دوران جنگ انجام داد، البته معجزه‌آسا بود؛ اما تا این پدیده عمق پیدا بکند، و تا وقتی که اعماق ضمایر را متحول نماید، کار زیادی لازم است. 1370/11/14بیانات در دیدار جمعی از مهمانان خارجی
تیاور با عشق به جنگلهای هیرکانی و توسعه اشتغال روستایی یکساله شد.

یکسالِ پیش در اوج ناامیدی ناشی از ویروس کرونا، تیاور با عشق به زمین و سرزمین متولد شد.تصمیم گرفتیم به جای دست روی دست گذاشتن، به احترام مادرمان زمین، تمام قد بایستیم و دست بر دست هم، بذری هرچند کوچک از عشق در این خاک خسته اما پر امید بکاریم. از نمی شود و نمی توانید درس آموختیم و پس از یکسال وقتی به پشت سرمان نگاه میکنیم جز سر سبزی و عشق نمیبینیم. گاهی خسته، گاهی ناامید با حمایت شما ایستادیم و توانستیم یکسال، یکسال پر از چالش را پشت سربگذاریم. ۴۳۰ نهال بومی هیرکانی، از گونه های مختلف، انجیلی، ممرز، ون، افرا، شمشاد تا ۱۱۰۰ بذر بلند مازو، افرا و… کاشتیم و هر روز را با عشق جوانه زدنشان گذراندیم و گاهی با خشک شدنشان سراسیمه و مشوش روز را به شب رساندیم، اما آموختیم که هدف، کاشت یک نهال نیست، احیاء یک اکوسیستم است، ما زمانی موفق خواهیم شد که نه یک نهال سبز بلکه بازگشت تنوع زیستی را در عرصه های هیرکانی شاهد باشیم. شادی ما در گرو لبخند یک کشاورز نیست، لبخند ما در گرمای عشق خانواده ای ست که فرزندشان برای کار مهاجرت نخواهد کرد. چرخه ی خلاق تیاور با عشق به دستان پینه بسته ی یک کشاورز آغاز و با کاشت نهال در دل طبیعت به پایان می رسد، امسال با حمایت شما توانستیم از ۱۷ کشاورز حمایت کنیم. قدر دان مهر شما هستیم. برای تک تک ۳۶۵ روز گذشته که به ما عشق آموختید و ما را برای مسیری که تازه ابتدای راهش هستیم اشتیاق بخشیدید از شما ممنونیم. تیاور، یار و یاور زمین چه باک از باد ریشه در خاکم دارم. عباس کیارستمیآذر ۱۴۰۰ممنون از دوستانمان در بانی جنگلنهال انجیلی (گونه بومی هیرکانی)
دانلود سریال Olene Kadar - در حد مرگ بدون سانسور و حذفیات

دانلود رایگان سریال در حد مرگ با زیرنویس فارسی Olene Kadar TV Series 2017سریـال در حد مرگ 2017 با کیفیت 1080p & 720p & 480p?دانلود قسمت آخر سریال Olene Kadarتماشا آنلاین سریال Olene Kadar با زیرنویس فارسیزیرنویس چسبیده دانلود سریال Olene Kadarدانلود فیلم ها و سریال های مرتبط با Olene Kadarدانلود رایگان سریال در حد مرگدانلود فیلم Olene Kadar بدون سانسور و حذفیات.خلاصه داستان :Daghan یک پزشک است که سعی می‌کند مهارت خود را بدست آورد اما خود را در زندان می‌یابد . او امید خود، آینده ، معشوقش و زیباترین روزه‌ای زندگی خود را به خاطر جنایتی که هرگز مرتکب نشده است ، از دست می‌دهد . او به حبس ابد محکوم شده‌است .نسخه زبان اصلی بدون سانسور سریال در حد مرگ را با لینک مستقیم و زیرنویس فارسی چسبیده از وبسایت seryal.fun دانلود و تماشا کنید.برای دانلود دانلود سریـال Olene Kadar -در حد مرگ محصول 2017 ترکیه لینک پایین کلیک کنید.دانلود سریال Olene Kadar با لینک مستقیمدر صورتی که لینک بالا باز نشد از طریق یکی از لینک های پایین آدرس جدید سایت را پیدا کنید.و از طریق ان وارد سایت شده و سریال یا فیلم مد نظر خود را جست و جو کنید.لینک اول - لینک دوم - لینک سوم.?دانلود زیرنویس چسبیده سریال Olene Kadarدانلود سریال در حد مرگ 2022 با سرعت بالا و کیفیت عالیدانلود سریال Olene Kadar - در حد مرگ بدون سانسور و حذفیاتتماشای آنلاین سریال در حد مرگخلاصه و معرفی بازیگران سریال در حد مرگمحصول : ترکیهروز پخش :نامعلومسال انتشار2017تعداد فصل1تعداد قسمت18ستارگان فیلمCihat Suvarioglu , Engin Akyurek , Fahriye Evcenکارگردان : Umur Turagayبرای دانلود رایگان سریال ترکیه در حد مرگ لینک پایین کلیک کنید.دانلود سریال در حد مرگ با لینک مستقیمدر صورتی که لینک بالا باز نشد از طریق یکی از لینک های پایین آدرس جدید سایت را پیدا کنید.و از طریق ان وارد سایت شده و سریال یا فیلم مد نظر خود را جست و جو کنید.لینک اول - لینک دوم - لینک سوم[caption id="attachment_58" align="alignnone" width="151"]? دانلود فیلم ، دانلود سریال[/caption]فیلم در لغت به معنی «نوار باریک» است و چون برای اولین بار، تصاویر متحرک، روی فیلم عکاسی ثبت می‌شد و به این وسیله، نمایش داده می‌شدند، این نام روی تصاویر متحرک ماند؛ البته امروز خود کلمه «فیلم» به‌طور تخصصی فقط به تصاویر متحرک گفته می‌شود که در سینما نمایش داده می‌شوند، فیلم‌هایی که پس از پایان اکرانشان در سینما، از تلویزیون پخش شود را «فیلم سینمایی» می‌گویند و اگر از ابتدا فیلمی را مختص تلویزیون بسازند و ربطی به سینما نداشته باشد، به آن «فیلم تلویزیونی» می‌گویند. همچنین فیلم‌هایی که به صورت چند سری (اپیزود) یا قسمت باشد به آنها سریال می‌گویند. در نتیجه فیلم‌ها به سه دسته شامل: فیلم سینمایی، فیلم تلویزیونی و سریال دسته‌بندی می‌شوند.ریشه این نام در این واقعیت است که فیلم عکاسی به‌طور تاریخی عنصر اساسی رسانه ضبط و پخش تصاویر متحرک به حساب می‌آمده. تولید فیلم‌ها از طریق ضبط تصویر مردم و اشیاء واقعی با دوربین یا به وجود آوردن آن‌ها از طریق تکنیک‌های انیمیشن یا جلوه‌های ویژه است.فیلم‌ها از مجموعه‌ای از قاب‌های انفرادی تشکیل شده‌اند که زمانی که به سرعت و پشت سرهم نمایش داده می‌شوند، توهم حرکت را در بیننده به‌وجود می‌آورند. بر اثر پدیده‌ای به نام تداوم دید که بر اثر آن یک منظره برای کسری از ثانیه پس از از بین رفتن آن در حافظه می‌ماند، چشمک‌های بین تصاویر، قابل رویت نیستند. همچنین عامل ارتباط عامل دیگری است که باعث مشاهده تصاویر متحرک می‌گردد. این اثر روانی به نام حرکت بتا معروف است.
لاغری بدون جراحی و در کوتاه ترین زمان با اسکالپشور، مزایا و معایب آن

اسکالپشور چیست؟اسکالپشور چیست ؟اسکالپشور یک درمان غیر تهاجمی مبتنی بر لیزر است. از این روش برای هدف قرار دادن و کاهش یا از بین بردن چربی استفاده می شود. این درمان برای زنان و مردان و مناطق مختلف بدن به کار می رود. این روش به طور متوسط ​​25 دقیقه طول می کشد و می تواند چندین منطقه را همزمان هدف قرار دهد. اسکالپشور جز روش های زیبایی غیرتهاجمی و غیر جراحی است . استفاده از این دستگاه به خصوص برای کمک به کاهش چربی ، به طور فزاینده ای مورد توجه قرار گرفته است. در این روش نیازی به ایجاد برش یا بیهوشی نیست.در چه مواردی ازاسکالپشور استفاده می شود؟این روش شامل کمربند لیزری حرارتی است. که از طول موج و گرمای خاص برای از بین بردن سلول های چربی استفاده می شود. از روش اسکالپشور در مناطق زیر استفاده می شود:ناحیه فوقانی شکمناحیه تحتانی شکمپهلوهامناطق داخلی رانمناطق خارجی رانگردن (غبغب)افرادی که به بهترین وجه برای این روش مناسب هستند ، شاخص توده بدنی آنها باید 30 یا کمتر باشد. اسکالپشور به عنوان گزینه کاهش وزن در نظر گرفته نمی شود و معمولاً بهترین گزینه درمانی برای افراد چاق نیست.استفاده از اسکالپشور چه مزایایی دارد ؟چربی های سرسخت را با استفاده از حرارت ذوب می کند.سلولهای چربی را از بین می برد.می تواند به بیمار در دستیابی به زیبایی مورد نظر کمک کند.این روش به نسبت جراحی های کاهش وزن غیر تهاجمی است.حداقل ناراحتی در طول درمانمی تواند برای درمان مناطق مختلف بدن ، از جمله صورت استفاده شود.عوارض جانبی اسکالپشور:حرارت ساطع شده از دستگاه در طول درمان ممکن است باعث ایجاد کمی احساس خارش یا احساس سوزن سوزن شدن شود. در این روش نیاز نیست که از بی حسی موضعی استفاده شود. تا به حال عوارض جانبی جدی کمی گزارش شده است . اما از آنجا که این نوع درمان یک روش نسبتاً جدید است ، تحقیقات در مورد اثرات آن بر بدن هنوز ادامه دارد. پس از درمان در منطقه ای که تحت درمان قرار گرفته ممکن است کمی درد و سفتی را تجربه کنید. همچنین ممکن است در این مناطق دچار کبودی شوید. پزشک شما ممکن است توصیه کند که این مناطق را طی هفته های بعد از عمل ماساژ دهید.اسکالپشور چگونه انجام می شود؟در طول دوره های درمانی ، 4-8 بسته اپلیکاتور روی پوست شما قرار می گیرد. اسکالپشور نوع خاصی از لیپولیز است. لیپولیز یک فرآیند از بین بردن چربی است. از فناوری لیزر برای "ذوب کردن" سلولهای چربی استفاده می کند. ابتدا پزشک ، مناطق درمانی را روی بدن شما علامت گذاری می کند. در حین درمان ، دستگاه مانند کمربند دور منطقه تحت درمان پیچیده می شود. نوع لیزری که در این دستگاه از آن استفاده می شود لیزر دایود 1060 نانومتری است. در این لیزر دما به 107.6 و 116.6 درجه فارنهایت می رسد. این گرما به اندازه ای است که سلول های چربی را در زیر پوست از بین می برد. در عین حال این نوع درمان به بافت های دیگر آسیب نمی رساند.ادامه این نوشته را بصورت کامل در وبسایت کلینیک جوان بخوانید
مشاوره قبل از ازدواج چند جلسه است

به 3 متخصص و منبع متفاوت مراجعه کردیم برای پاسخ به سوال مشاوره قبل از ازدواج چند جلسه استجلسات معمولا 60 دقیقه طول می کشد. به همراه درمانگرتان، شما و همسرتان تعیین می‌کنید که در چند جلسه قبل از ازدواج شرکت کنید – اگرچه شش جلسه هفتگی استاندارد است (منبع اول )مشاوره قبل از ازدواج چند جلسه است تعداد جلسات مشاوره قبل از ازدواج بر اساس درمانگر، اهداف زوجین و میزان سالم یا قوی بودن رابطه تعیین می شود. اگر زوجین با مشکلات جدی روبرو هستند، ممکن است شرکت در جلسات بیشتری برای آنها مفید باشد. جدول زمانی برای مشاوره قبل از ازدواج می تواند از یک جلسه تا 12 جلسه یا بیشتر باشد (منبع دوم )مشاوره قبل از ازدواج چند جلسه استمعمولاً زوج‌ها می‌خواهند بدانند که چند جلسه در یک برنامه مشاوره قبل از ازدواج ، قبل از انجام تعهد وجود دارد. این قابل فهمه؛ شما نمی خواهید بیشتر از آنچه نیاز دارید، یا اگر آن چیزی است که نیاز دارید، کمتر تحت درمان باشید. انواع مختلفی از برنامه ها وجود داردنگاهی به اصول اولیه برخی از آنها بیندازیم و ببینیم چند جلسه ارائه می دهند.تعداد جلسات بسته به نیاز شما و نوع برنامه ای که توسط درمانگر یا مشاور شما ارائه می شود می تواند متفاوت باشد. هر جلسه چقدر طول می کشد؟ چند وقت یکبار ملاقات می کنید؟ و بسیاری عوامل دیگر.بنابراین، چند جلسه در یک برنامه مشاوره قبل از ازدواج وجود دارد؟ تمام برنامه های مشاوره قبل از ازدواج به یک اندازه طول نمی کشد. به طور کلی، حدود ده هفته طول معقولی برای برنامه ای است که بر ارزش های علمی تمرکز دارد.تعداد جلسات بستگی به این دارد که از کدام نوع مشاوره استفاده می کنید و مشاور شما هر هفته چقدر می خواهد با شما ملاقات کند.با جلسه یک ساعته یک بار در هفته، اکثر افراد می توانند 16 تا 20 تمرین را در 10-16 جلسه انجام دهند16 جلسه مشاوره قبل از ازدواج عبارتند از:مهارت های ارتباطیچهار مرحله ازدواج (دشمن ازدواج)تعارض زناشویی: چگونه با آن مقابله کنیم و چگونه از آن جلوگیری کنیمخیانت، از دست دادن و طلاق در خانوادهگام های عملی برای ایجاد یک رابطه قوی تر با همسر یا شریک زندگی خودپول مهم است: ایجاد هماهنگی مالی با همعشق چیست؟ تعریفی که می توانید به آن باور داشته باشید. چگونه می دانید که عاشق هستید؟ واقعا این احساس به چه معناست؟ چگونه می توانیم به عنوان زن و شوهر این نوع رابطه را با هم ایجاد کنیم؟ و خیلی های دیگر.وقتی زندگی اتفاق می افتد (برخورد با موارد غیر منتظره)برخورد با قانون شکنانتصمیم گیرینقش ها و مسئولیت هابعد از عروسی چیصمیمیت زناشوییدرک زبان عشق شماساختن یک ازدواج پایدارچشم انداز ازدواج شما( منبع سوم )برای پاسخ به سوال مشاوره قبل از ازدواج چند جلسه است به 3 سایت فارسی زبان مراجعه کردیم دکتر فکر عدد خاصی را مشخص نکرده است و آن را با توجه به هر زوج متغیر می داند (+)سایت تنظیم خانواده و خانم شقایق درویش جواب این سوال را 5 تا 10 جلسه می داند (+ و + )امیدوار هستیم پاسخ به سوال مشاوره قبل از ازدواج چند جلسه است را گرفته باشید
بِزَن بیرون

قبل از گرفتن هر تصمیمِ بزرگی، یکم پیاده روی کن.اگه هوا بارونیه، خودتو آماده کن برای دویدن.جلسه رو زودتر تعطیل کن و با تیمت کمی قدم بزن.ایندفعه رفتی کافی‌شاپ، به جای همیشگی یه چیز دیگه سفارش بده.هر چقدر ناخوشایندتر بهتر.شروع کن به ساختن یه عادتِ سخت و شک نکن که ارزششو داره.هر موقع شک داشتی بِزَن بیرون. مخصوصا وقتی شرایط مساعد نیست.
آرین مقدم

اجرای زیبای آرین مقدم تئاتر کمدی موزیکال و جُنگ کودک خاله تربچه و تربچها 14بهمن 1400 روز جمعه در زرندیه (ساوه) اجرا شد با هنرمدیه کمدین آرین مقدم مجری سحر کرمی خواننده علیرضا خوشرو عمو تربچه میلاد قربانی و با حضور خاله تربچه عروسک های غول پیکر و سرود عمو قاسم اجرا شد اسپانسر این برنامه کانون فرهنگی آموزش قلم چی........ نمایندگی زرندیه این جشن به مناسبت روز پدر و جشن انقلاب بوده است که استقبال باشکوهی از طرف مردم دیدیم
پدیده خشم درکودکانمان را بیشتر بشناسیم.

با آغاز هجدهمین ماه زندگی،نحوه ی بروز خشم در کودک تغییر می کند،این امر به دلیل آن است که کودک برای کسب استقلال خود،با جدیت بیشتری تلاش می نماید و این تلاش های او،خواه ناخواه،با مجموعه ای از رفتارهای اعتراض آمیز ومخالفت جویانه همراه است.کودکی که تجربه ی چندانی در زمینه خشم ندارد،به سادگی در موقعیت های ناخوشایند و دردآور عصبانی می شودالبته عصبانیت او در این مرحله ازرشد،برای تحریک و برانگیختگی والدین نیست،بلکه تنها عکس العملی نسبت به وضع موجود است.به کودکتان وقت دهید!کودک به تدریج درصدد کنترل خشم خود برمی آید و تنها زمانی که نیاز به استقلال و ابراز وجود داشته باشد،از آن استفاده می کند.نکته ی درخور توجه این است که این دو نوع خشم_خشم فوق و خشم ناشی از پرخاشگری،باهم متفاوت اند.خشمی که اغلب برای ابراز وجود و کسب استقلال بوجو می آید،ناشی از ناکامی است.مثلا طفل نوپایی که نمی تواند به اسباب بازی دلخواهش برسد،دچار ناکامی شده و همین امر موجب خشم کودک و داد و فریاد او می شود.بیشتر بخودر چنین شرایطی،او با تقویت جرات و جسارت خود و به منظور رسیدن به هدف مورد نظرش،تمام نیروی خودرا به کار می گیرد.حالت دیگر،هنگامی است که کودک در برابر خواسته ی والدینش از خود مقاومت نشان می دهد و درصدد ابراز وجود بر می آید.مثلا زمانی که مادری قصد لباس پوشاندن به کودک یک ساله ی خودرا دارد،کودک با سفت و سخت گرفتن دست و پایش،دربرابر الاش های مادر از خود مقاومت نشان می دهد.دراین شرایط، عصبانیت کودک ناشی از حس استقلال طلبی و خودمختاری اوست و سعی دارد با این کار،موجودیت خودرا به اثبات برساند.رفتارهای کودکانمان را اشتباه نگیریم!اگر فکر می کنید که یک کودک 9 ماهه با کشیدن موی سر خواهرش،قصد آزارواذیت یا گریه انداختن اورا دارد،سخت در اشتباهید.اما کودک 3 ساله،کنترل بیشتری روی رفتارخود دارد و اگر به این کار دست بزند،رفتار والدین و اطرافین،بعنوان الگویی برای کودک خواهد بود.پس باید نوع رفتارهای کودکان در سنین مختلف را یادبگیرید،توصیه ما،کتابی عالی است.همین الان بخر???? https://basalam.com/venoosmarket/product/410194 طبق روال همیشه،میخواییم کمی باهم کارتون ببینیم?? https://www.aparat.com/v/5ldhG دنیای کودکانمان را رنگی کنیم.?
چرا قهوه بنوشیم؟

نوشیدنی خوش طعم و خوش بوی قهوه این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است تا جایی که بسیاری از دوستداران قهوه حاضر نیستند روزی را بدون نوشیدن آن به پایان برسانند. قهوه هم مانند هر ماده ی غذایی دیگری فواید و مضراتی دارد و نکته ی مهم، رعایت تعادل در مصرف آن است.افرادی که قهوه می‌نوشند با کمک خواص آن به موفقیت می‌رسند. باید به کسانی که قهوه نمی‌نوشند بگویم با این کار خود را از خواص شگفت انگیز قهوه برای ایجاد فرصت‌های موفقیت محروم می‌کنید.یک فنجان قهوه معادل هشت اونس حاوی مواد زیر است:۲٫۴ کالری۰ گرم چربی۰ گرم قند۰٫۳ گرم پروتئین۰٫۲ میلی گرم ویتامین B2 ریبوفلاوین (۱۱ درصد از نیاز روزانه بدن)۰٫۶ میلی گرم اسید پانتوتنیک (۶ درصد از نیاز روزانه بدن)۱۱۶ میلی گرم پتاسیم (۳ درصد از نیاز روزانه بدن)۰٫۱ میلی گرم منگنز (۳ درصد از نیاز روزانه بدن)۷٫۱ میلی گرم منیزیم (۲ درصد از نیاز روزانه بدن)۰٫۵ میلی گرم نیاسین (۲ درصد از نیاز روزانه بدن)خواص قهوه تازهمحافظت در مقابل بیماری های نورودنراتیوبهبود سلامت قلبپیشگیری از سرطانحمایت از دیابتتوانایی مبارزه با افسردگیافزایش انرژیبهبود عملکرد فیزیکیبهبود کنترل آسمکاهش خطر ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش
بادبادک باز، یادداشتی در ستایش شاهکار خالد حسینی

با اینکه مدت زیادی از خواندن شاهکار خالد حسینی ، بادبادک باز ، می‌گذرد. اما این داستان هنوز ذهنم را درگیر دارد. امشب به محض دیدن این کتاب در کتابخانه کوچکم، بار دیگر در سرم مرور شد و تصمیم گرفتم یادداشتی در رابطه با آن بنویسم. بخش عمده بادبادک باز در سرزمین مادری نویسنده، افغانستان، روایت می شود. نویسنده به خوبی در خلال داستان فوق العاده اش اوضاع تلخ برادران و خواهران افغانستانی را روایت می‌کند که سال ها درگیر جنگ و آوارگی و محرومیت بوده اند. در این داستان با مفاهیمی مانند رفاقت، معرفت، نمک خوردن و نمکدان نشکستن رو به رو هستیم. مفاهیمی که در دهه های قبل از هفتاد تم اصلی فیلم های سینمایی ما را تشکیل می‌داد. راستش این داستان دوباره مرا به یاد فیلم های جمشید هاشم پور انداخت...رفاقت و معرفتی که در این داستان میبینم از همان جنس است. از جنس فیلم هایی که من با آنها بزرگ شده ام. در بادبادک باز با داستان پیچیده و شخصیت های فرآوانی طرف نیستیم. داستان ساده با حوادثی زیبا و یک غافلگیری غیر منتظره در یک سوم پایانی! راستش در حین خواندن این کتاب واقعا احساساتی شدم و این حس تا لحظه پایان داستان با من بود. از آن کتاب‌هایی که دوست داری تا ابد صفحه بخورند و هیچ گاه به صفحه پایانی آن نرسی! داستان زیبا، بیان مفاهیمی که دوستشان دارم و همینطور فرهنگ هایمان که هنوز هم با وجود خط کشی های جغرافیایی، شباهت های زیادی با هم دارند،دلیل ارتباط عمیقم با این رمان شد. به‌طوری که در تمام مدت زمان خواندن کتاب احساس می کردم که این حوادث در وطن خودم در حال اتفاق افتادن است.من نه منتقد هستم و نه نویسنده و نه حتی یک کتابخوان حرفه ای، فقط نظر خودم را با شما به اشتراک گذاشتم. و در پایان باید بگویم : از خواندن این رمان زیبا پشیمان نخواهید شد.
دعایت با من ?

صبح امروز کسی گفت به من ،تو چقدر تنهایی!گفتمش در پاسخ:تو چقدر حساسی....تن من گر تنهاست دل من با دل هاست،دوستانی دارم ،بهتر از برگ درخت ،که دعایم گویند و دعاشان گویم ،یادشان در دل من ،قلب ❤ شأن منزل من ،صافی آب مرا یاد تو انداخت رفیق!تو دلت سبز ،لبت سرخ ،چراغت روشن،چرخ روزیت همیشه چرخان!نفست داغ،تنت گرم ،دعاییییتتت با من چراغ خونه هاتون همیشه روشن .سپاس از شما ?
نیاز به شنیده شدن این داستان ...

من اون قدر ها آدم خاصی نیستم. از اون هایی که تو همون نگاه اول به چشم میان و یا از اون هایی که در نهایت به همه ثابت میکنند چقدر خاصن. من از قشر آدم های به یاد موندنی نیستم. از اون هایی که تو محیط های مختلف مورد توجه قرار میگیرن و یا راحت وارد مکالمه میشن. اشتباه نشه من خجالتی نیستم. فقط انگار قبل از هرمکالمه ای احساس می کنم برای اینکه خودم باشم باید خیلی انرژی بسوزونم و در نهایت اون چیزی که منتظرشم اتفاق نمیوفته.من یه جورایی چراغ خاموش رفتم و اومدم. نه اون قدر پر توجه و فعال که به چشم بیاد و نه اون قدر بی خیال که مورد سرزنش قرار بگیره. در حد یه خاطره از یه «دختر خوب» و بی حاشیه که بیشتر آدم ها دوستش دارن...در کنار همه ی اینا اما خوشحالم که میتونم بگم به روابط اندک اما عمیقی که داشتم و دارم، افتخار میکنم. خوشحالم دوستانی دارم که میتونم روشون حساب کنم و همسری که با اینکه در نگاه اول به نظر میاد از زمین تا آسمون با هم فرق داریم ولی درونمون یه جور دلگرم کننده ای شبیهه و میتونیم به هم تکیه کنیم.از همه ی اینا که بگذریم باید اعتراف کنم که من با وجود همه ی موفقیت های ریز و درشتی که به نظر میاد داشتم اما انگار جایی درونم باور دارم نمیتونم از پس خیلی چیزا بربیام. انگار احساس میکنم به اندازه ی کافی خوب نیستم.من تو سفرم...توی یه داستان...واسه فهمیدن اینکه زندگی چیه یا میخوام چی باشه؟ من کیم یا میخوام کی باشم؟چی اهمیت داره و چی نداره؟من الان حسابی گمم...انگار تو یه اتاق شلوغم که هر چیزی رو بلند میکنم تا بذارم سر جاش، هزار تا چیز دیگه از زیرش بیرون میاد...و من داستانی دارم که به اندازه ی همه ی شنیده نشدن هام نیاز دارم شنیده بشه...
Gitlab CI/CD and GCP Migration

Gitlab Pipelines برای دوستانی که از سرویس Gitlab برای CI/CD استفاده میکردن و سرور ایران داشتن مطمئنا از دیروز با جابجایی سرویس Gitlab از روی Azure به Google Cloud Platform مشکلاتی پیش اومده که یکی از اون ها بسته شدن دسترسی شون به Docker Registery Gitlab بوده.https://about.gitlab.com/2018/07/19/gcp-move-update/ما هم همین مشکلات رو داشتیم و برای این که مجبور نشیم Registery خودمون و بالا بیارییم ترجیح دادیم راه‌ حلی حتی موقتی براش پیدا کنیم، برای همین این کد رو نوشتیمhttps://gist.github.com/narsic/d57fb99f69a43051b7b9e14a569529dbتوی این مد تلاش شده روش بروزرسانی داکر ایمیج تغییر کنه و به جای استفاده از Docker Pull که بر روی سرورهای گوگل برای ایرانی ها بسته شده، ایمیج جدید docker روی یه سرور خارج از ایران که ما Gitlab Runner خودمون هست دریافت میشه، ذخیره میشه و بعد به سرور ایران انتقال داده میشه و در نهایت روی سرور ایران مجدد بارگذاری میشه و ادامه دستورات قبلی که میتونه ریستارت کردن سرویس و یا غیره باشه انجام شد
راهنمای سفر به کانادا

جغرافیای کانادا نظام پارلمانی کانادا با مساحتی بالغ بر ۹٫۹۸ میلیون کیلومتر مربع، واقع در آمریکای شمالی و دومین کشور پهناور جهان از نظر مجموع مساحت می‌باشد. کانادا از شمال با قطب شمال، از غرب با آلاسکا و اقیانوس آرام، از شرق با اقیانوس آتلانتیک شمالی، از جنوب با ایالات متحده هم‌مرز است. آب و هوای کانادا هوای کانادا در بیشتر مناطق سرد و قطبی اما در بخش جنوب غربی، شهر ونکوور از استان بریتیش کلمبیا آب و هوا معتدل است. تابستان‌های کانادا معتدل و زمستان های سردی دارد و معمولا برف سنگینی می‌بارد. دین و زبان کانادا زبان فرانسوی به همراه زبان انگلیسی دو زبان رسمی کانادا محسوب می‌شوند. 67.2٪ مردم کانادا مسیحی، 23.9٪ سکولار، 3.2٪ مسلمان، 1.5٪ هندو، 1.4٪ سیک، 1.1٪ بودایی و 1٪ یهودی هستند. اقتصاد کانادا واحد پول کانادا دلار است، این کشور از نظر صنعت و فناوری کشوری پیشرفته محسوب می‌شود و سیستم اقتصادی آن به شدت به ایالات متحده وابسته است. کشور کانادا دارای منابع معدنی غنی، صنایع پیشرفته و محصولات کشاورزی فراوانی است و رتبه یازدهم بزرگ‌ترین اقتصاد جهان را به خود اختصاص داده است. پایتخت کانادا آتاوا پایتخت کشور کانادا و چهارمین شهر بزرگ این کشور و یکی از سردترین شهرهای جهان می‌باشد. این شهر میزبان ساختمان‌های مهمی چون ساختمان مجلس، دادگاه عالی کانادا، سکونتگاه رسمی نخست‌وزیر و فرماندار کل است.جاذبه های گردشگری کانادا پارک آلگون کوئین پارک آلگون کوئین یکی از زیباترین پارک‌های کانادا و دارای مناظر طبیعی و زیستگاه حیواناتی چون گوزن شمالی، سگ آبی و خرس سیاه است.دریاچه‌ی لیتل مانیتو این دریاچه توسط سرخ‌پوستان «روح بزرگ» نام‌گذاری شده است، آب این دریاچه سرشار از مواد معدنی است.جنگل کاتدرال گرو کاتدرال گرو جنگلی است قدیمی که درختانی بزرگ با عمر بیش‌تر از 800 سال دارد.پارک ملی یوهو پارک ملی یوهو در دامنه غربی کوه‌های راکی قرار دارد که صخره‌های سنگی و آبشارهای زیبا باعث جذب گردشگران به این منطقه می‌شود.پارک ملی بنف پارک ملی بنف که درمیان رشته کوه‌های راکی قرار دارد، دارای مناظر زیبایی چون یخچال های طبیعی، دشت های یخی، جنگل های مخروطی و... می‌باشد.برج سی‌ان برج سی‌ان با ارتفاع ۴۵۷ متر، سومین برج بلند جهان است که در شهر تورنتو قرار دارد.موزه سلطنتی اُنتاریو موزه سلطنتی انتاریو دارای 6 میلیون گنجینه با‌ارزش است که آثار ایرانی هم جزء این گنجینه‌ها می‌باشد.دریاچه اسپاتد دریاچه اسپاتد واقع در کویر اوکاناگان در بریتیش کلمبیا که به دریاچه خال‌دار معروف است، غنی از مواد معدنی و چرب و روغنی است که همین امر باعث شکل خاص این دریاچه می‌باشد. منبع: راهنماسفر
چرا هر چه فرد دانشمندتر و با مهارت تر باشد، متواضع تر می شود؟

به دلیل چیزی که «اثر دانینگ-کروگر» نامیده شده است افرادی که شایستگی های اندکی دارند تمایل دارند درباره توانایی هایشان غلو کنند، در حالی که افراد با مهارت و دانش بالا تمایل دارند متواضع باشند.این به دلیل این حقیقت است که هرچه هوشمندتر و ماهرتر باشید بیشتر متوجه خواهید شد که چه فضایی برای بهبود و توسعه وجود دارد و شما از دانش فعلی خود یا سطح مهارت فعلی خود رضایت ندارید. این نشانه ای از افراد فوق العاده باهوش است که فردی عادی به نظر برسند. آن ها هوش خود را با افتخار به همراه دارند اما با آن خودنمایی نمی کنند.
آیا کاروانسرای خانات میدان شوش را می شناسید؟

کارورانسرای خانات تهران با عمری نزدیک به بیش از یک قرن در دوران ناصرالدین شاه و در دل شهر تهران ساخته شد. دلیل ایجاد کاروانسراها در دوران قاجار و دوران پیش از آن کمک به رونق و آبادانی شهرها بود. بد نیست بدانید بیشترین تعداد کاروانسراها در ایران مربوط به دوران صفوی و حکومت شاه عباس یکم است که مرمت کاروانسراهای قدیمی و گسترش کاروانسراها را دلیلی بر رونق گرفتن و احیای جاده ابریشم می دانست. در شهر تهران نیز به دلیل اینکه در مسیر تقاطع محورهای قزوین ، قم، مازندران ،گیلان و خراسان قرار داشت تعدادی کاروانسرا از جمله کاروانسرای خانات ساخته شد.معرفی کاروانسرای خانات شوش :از تاریخ دقیق ساخت کاروانسرا اطلاعی وجود ندارد اما با توجه به مدارک موجود همچون نقشه ی به جا مانده از تهران که مربوط به سال 1270 است و کاروانسرا در آن نقشه دیده می شود ، همچنین معماری عمارت کاروانسرا که شبیه به معماری های اواخر دوره ناصرالدین شاه است تخمین زده می شود عمر کاروانسرا بیش از یک قرن و حدود 180 سال باشد. در آن دوران کاروانسرا در کنار جاده ی برون شهری تهران یعنی جاده حضرت عبدالعظیم بنا شده بود اما امروز می بینیم که با گسترش شهر تهران و افزایش ساخت و ساز در محدوده اطراف عمارت کاروانسرا ، کاروانسرا در بافت مرکزی شهر تهران قرار دارد. اراضی اطراف کاروانسرا در دوران قاجار متعلق به امین‌السلطان بود و در سال 1289 شمسی از موسی خان امین‌الملک به سید علی اردهالی و سپس به سید جعفر اردهالی و در نهایت به محمد اردهالی رسید. مرمت و بازسازی كاروانسرا با پیشنهاد خانواده اردهالی كه مدیریت آن مجموعه را بر عهده دارد ، تحت حمایت شهرداری منطقه 12 و سازمان میراث فرهنگی در اواخر خرداد 1382 آغاز و در اسفند 1387 به انجام رسید.این کاروانسرا در تاریخ ۱ مهر ۱۳۸۲در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسید و امروزه از این مکان به عنوان بورس خشکبار تهران استفاده می شود. آدرس : شمال میدان شوش- جنوب چهار راه مولوی- میدان امین السلطان- خیابان صاحب - کاروانسرای خانات تهرانمنبع: خانات اجاره خونه
اومدم یه چیزی بنویسم و برم

تصمیم گرفتن خیلی سخته مخصوصا وقتی پای اهداف و ارزو هات وسط باشه ولی خوب اون چیزیم که مانع میشه بهش دلبستگی شدید داری میتونه بازی های رایانه ای باشه سیگار باشه یا حتی یه ادم ترکش سخته معتادش شدی گاهی فکر میکنم بهترین روش همینه که با یک طناب ببندنت به تخت دیگه کاری از دستت برنمیاد یا از فکرش دیوونه میشی یا ترکش میکنی تو پرانتز بگم(موضوع عشقی نیست?)حس کردم خیلی شبیه اینا شد که شکست عشقی خوردن دو روزه اون وابستگیو گذاشتم کنار باید به خاطرش جشن بگیرم ولی فقط خیره میشم به یک نقطه از خودم میپرسم واقعا وجودش مانع پیشترفتم میشد؟ قطعا بله قلبا نه!من که به تخت بسته نشدم پس دائم میرم سمت باز متوقف میشم برمیگردم عقب :))
تغییرات هورمونی در زنان در 4 دوره مختلف زندگی

تغییرات هورمونی در زنان به خلق و خوی ناپایدار مرتبط با دوره‌های مختلف زندگی‌شان مربوط می‌شود. برخی از مهم‌ترین دوره‌هایی که تغییرات هورمونی در زنان ایجاد می‌کنند، شامل دوران قاعدگی، بارداری، ورود به سنین پیشرفته، و دوران پس از یائسگی است. این تغییرات هورمونی می‌توانند بر روی روحیه، رفتار، و حالت ذهنی زنان تأثیرگذار باشند.دوران قاعدگی:دوران قاعدگی یکی از اهم دوران‌های تغییرات هورمونی در زنان است. در این دوره، سطح هورمون‌های تخمدان (استروژن و پروژسترون) در بدن زنان تغییر می‌کند. این تغییرات هورمونی ممکن است باعث تغییرات خلق و خوی ناپایدار، تغییرات مزاج، اضطراب، افسردگی و حتی تغییر در الگوی خواب شود.بارداری:در دوران بارداری، هورمون‌های بارداری مثل استروژن و پروژسترون به طور چشم‌گیری افزایش می‌یابند. این تغییرات هورمونی ممکن است باعث احساس خستگی، ناراحتی، یا تغییرات مزاج در برخی زنان شوند.ورود به سنین بالاتر:در سنین بالاتر، تولید هورمون‌های تخمدان به شکل طبیعی کاهش می‌یابد. این تغییرات هورمونی می‌توانند باعث تغییرات مزاج، افسردگی، اضطراب، یائسگی، و کاهش انگیزه در برخی زنان شوند.دوران پس از یائسگی:پس از یائسگی، سطح هورمون‌های تخمدان به طور مداوم کاهش می‌یابد. این تغییرات هورمونی ممکن است باعث تغییرات خلق و خوی، افسردگی، اضطراب، مشکلات خواب، و کاهش انرژی در برخی زنان شوند.در کل، تغییرات هورمونی در زنان می‌توانند به دلیل تأثیرات مستقیم هورمون‌ها بر مغز و سیستم‌های عصبی، تغییراتی در خلق و خوی و حالت ذهنی آن‌ها ایجاد کنند. همچنین، شرایط روان‌شناختی، محیط اجتماعی، و تجربیات گذشته هم می‌توانند نقشی در تأثیر این تغییرات هورمونی بر روی خلق و خوی زنان ایفا کنند.نویسنده: رضا نصری کارشناس ارشد روانشناسیسایر مطالب:راه کارهای درمان، وول خوردن در اینستاگرامعلت عدم اعتماد به نفس دخترانچرا زن‌ها با غریبه ها با مهربانی رفتار می‌کنند اما پوست شوهر را قلفتی ...1. Hormonal changes - تغییرات هورمونی2. Women - زنان3. Mood swings - تغییرات خلق و خوی4. Instability - ناپایداری5. Life stages - دوره‌های زندگی6. Menstruation - قاعدگی7. Pregnancy - بارداری8. Menopause - یائسگی9. Estrogen - استروژن10.Progesterone - پروژسترون11.Emotions - احساسات12.Anxiety - اضطراب13.Depression - افسردگی14.Sleep patterns - الگوی خواب15.Fatigue - خستگی16.Social environment - محیط اجتماعی17.Psychological factors - شرایط روان‌شناختی18.Nervous system - سیستم‌های عصبی19.Previous experiences - تجربیات گذشته20.Mental state - حالت ذهنی
درخت ، مرثیه ای برای زمین و مرثیه ای برای بشر

ارزش گذاری در ریشه ماست !زمانهای نه چندان دور ، اگر کودکی شاخه درختی را تکان میداد یا میشکست ، با تشر این و اون روبرو میشد که اگه یکی دستت رو بشکونه ، خوبه ؟! یعنی قیاس شاخه درخت با دست یک انسان !یا در روایات شنیده شده که اگر شاخه درختی را بشکنید ، مثل اینست که بال فرشته ای را شکسته اید !یعنی قیاس گیاه با فرشتگان !این ارزش گذاری و اهمیت دادن ، از کجا ریشه داشت ؟! از جائی که بشر فهمید وجود گیاه ریشه در زندگانی انسان داره . بشر فهمید نمیتونه بدون محیط زیست دمی بیاساید و محیط زیست فهمید دمی بدون درخت نمیتواند بیاساید .نقش درخت در زنجیره حیات بخش!وجود گیاه در زنجیره حیات زمین ، یکی از مهمترین حلقه این زنجیره است . آب و هوا ، نشاط زمین ، وزش بادها ، حرکت ابرها ، ریزش نزولات آرمانی و آسمانی ، سر برآوردن برکات از دل خاک و غنا سازی خاک در کنار ابهت سنگها همه و همه بودن درخت را میطلبد .درخت همه کاره محیط زیست !بشر میلیون میلیون ساله که روی کره خاکی زندگی میکنه و شاید ندونه که در طول زندگیش ، مرهون گیاهی است که ریشه درخاک سرزمین خاکی او دارد . اگر بشر نفس میکشه ، بواسطه محیط زیستی است که گیاه ، اداره کننده تمامیت محیط زیسته . قابل توجه مخربین محیط زیست !درخت ابزار دست آدمها !درخت هنرمند ساخت ، شاعر ساخت ، دانشمند ساخت ، نویسنده ساخت ، عارف ساخت ، صنعت ساخت ، فرهنگ ساخت ، ورزش ساخت و زیر درخت زیتونش ، فیلم ساخت . در کل درخت زندگی ساخت!درخت از ازل ریشه در زمین داشت !قبل از تشریف فرمائی اولین زوج عاشق بر روی زمین ، خدا وند زمین را با بهشتش ، محشور کرد تا ابر و باد مه و خورشید و فلک ، چنان کنند برای آینده بشر ! این مرحمت الهی به آدم و حوا سپرده شد .آدم و حوا هم تنها یک وظیفه داشتند ، آنهم غنا بخشیدن و نگهداری از زمینی سرشار از برکت و سرسبزی با انبوهی گیاه ، تا به موجود دو پا ، در آینده اهدا کنند ! اما حیف که موجود دو پا نفهمید .آدم و حوا مست زیبائی گیاهان سر در هم پیچیده شدند و حیا را به برکت برگ گیاه ، آویزه شرم کردند تا هابیل و قابیل ، منزلت انسانی را درک کنند . پس درخت منزلت انسانی ساخت !درخت در میان فاجعه !آقا بدو آتیش آتیش ! همه جا آتیش گرفته ! خانم بدو بدو جنگلها دارند میسوزند ! آب بیارین داره درختها میسوزه ! دعا و نماز بخونید ! جنگل ها دارند میسوزند ! بال فرشته ها در حال سوختن میباشند !بال فرشته ها سوختند . درختان هم سوختند و بشر همچنان در خواب !عاقبت شوم در انتظار بشر !بهانه ها بسیارند و فقط بهانه ! بهانه های درخت سوز ! زمین خشک شده ! هوا گرم شده ! باد گرم جاری شده ! قوطی پلاستیکی ذره بین شده ! شبنم برگ درختان آتش ساز شده و مهمترین بهانه ، کرمی در بدن انسانی پیدا شده !آمارها زجرآورند . جنگلهای دنیا در حال سوختن هستند حتی آمازون هم میسوزه ، این تهویه زندگی هم در حال سوختنه ! عمد یا سهو ؟ چه فرقی میکنه وقتی زندگی در حال سوختنه !چند صباحی دیگر انسان خواهد ماند و.....همراه ما باشید با ادامه این مبحث در سایت تاتیروhttps://tatiro.com/%d8%af%d8%b1%d8%ae%d8%aa-2/
خواص و فضیلت های ختم قرآن کریم از نظر معصومین و پیامبر (ص)

برخی از خواص و فضیلت های ختم قرآن کریم از نظر پیامبر(ص ) و اماماناز نظر امام سجاد (ع)کسی که قرآن را درمکه ختم کند،نمی میرد تا اینکه پیامبر(ص)را ببیند وجای خودرا در بهشت مشاهده کند.از نظر پیامبر (ص)کسى که قرآن را ختم کند ، چنان است که نبوّت در میان دو پهلویش قرار داده شده باشد ، جز آن که به او وحى نمى شود.هنگام ختم کردن قرآن ، دعایش مستجاب مى گردد ، و درختى در بهشت به او داده مى شود.
دانلود رایگان فیلم دختر امریکایی با زیرنویس فارسی

دانلود رایگان فیلم دختر امریکایی با زیرنویس فارسی AMERİKALI KIZ TV Series 2018فیلم دختر امریکایی 2018 با کیفیت 1080p & 720p & 480p?دانلود قسمت آخر فیلم AMERİKALI KIZتماشا آنلاین فیلم AMERİKALI KIZ با زیرنویس فارسیزیرنویس چسبیده دانلود فیلم AMERİKALI KIZدانلود فیلم ها و سریال های مرتبط با AMERİKALI KIZدانلود رایگان فیلم دختر امریکاییدانلود فیلم AMERİKALI KIZ بدون سانسور و حذفیات.خلاصه داستان :فیلمی دورهمی که در جریان کودتای 1980 اتفاق می افتد. دختر جوانی به نام جنی که از آمریکا به ترکیه می آید، عاشق یک جوان ترک می شود. با وجود اینکه عشق زیادی بین این دو جوان وجود دارد، کم کم یک درگیری فرهنگی بین آنها به وجود می آید. در این میان، رویدادهای دانشجویی شتاب زیادی پیدا کرد.نسخه زبان اصلی بدون سانسور فیلم دختر امریکایی را با لینک مستقیم و زیرنویس فارسی چسبیده از وبسایت seryal.fun دانلود و تماشا کنید.برای دانلود فیلم AMERİKALI KIZ -دختر امریکایی محصول 2018 ترکیه لینک پایین کلیک کنید.دانلود فیلم AMERİKALI KIZ با لینک مستقیمدر صورتی که لینک بالا باز نشد از طریق یکی از لینک های پایین آدرس جدید سایت را پیدا کنید.و از طریق ان وارد سایت شده و فیلم یا فیلم مد نظر خود را جست و جو کنید.لینک اول - لینک دوم - لینک سوم.?دانلود زیرنویس چسبیده فیلم AMERİKALI KIZدانلود فیلم دختر امریکایی 2022 با سرعت بالا و کیفیت عالیدانلود فیلم AMERİKALI KIZ - دختر امریکایی بدون سانسور و حذفیاتتماشای آنلاین فیلم دختر امریکاییخلاصه و معرفی بازیگران فیلم دختر امریکاییکارگردانSinan Çetinستارگان فیلمEzgi Acar , Melik Akkaya , Ömür Arpacıبرای دانلود رایگان فیلم ترکیه دختر امریکایی لینک پایین کلیک کنید.دانلود فیلم دختر امریکایی با لینک مستقیمدر صورتی که لینک بالا باز نشد از طریق یکی از لینک های پایین آدرس جدید سایت را پیدا کنید.و از طریق ان وارد سایت شده و فیلم یا فیلم مد نظر خود را جست و جو کنید.لینک اول - لینک دوم - لینک سوم?فیلم در لغت به معنی «نوار باریک» است و چون برای اولین بار، تصاویر متحرک، روی فیلم عکاسی ثبت می‌شد و به این وسیله، نمایش داده می‌شدند، این نام روی تصاویر متحرک ماند؛ البته امروز خود کلمه «فیلم» به‌طور تخصصی فقط به تصاویر متحرک گفته می‌شود که در سینما نمایش داده می‌شوند، فیلم‌هایی که پس از پایان اکرانشان در سینما، از تلویزیون پخش شود را «فیلم سینمایی» می‌گویند و اگر از ابتدا فیلمی را مختص تلویزیون بسازند و ربطی به سینما نداشته باشد، به آن «فیلم تلویزیونی» می‌گویند. همچنین فیلم‌هایی که به صورت چند سری (اپیزود) یا قسمت باشد به آنها فیلم می‌گویند. در نتیجه فیلم‌ها به سه دسته شامل: فیلم سینمایی، فیلم تلویزیونی و فیلم دسته‌بندی می‌شوند. ریشه این نام در این واقعیت است که فیلم عکاسی به‌طور تاریخی عنصر اساسی رسانه ضبط و پخش تصاویر متحرک به حساب می‌آمده. تولید فیلم‌ها از طریق ضبط تصویر مردم و اشیاء واقعی با دوربین یا به وجود آوردن آن‌ها از طریق تکنیک‌های انیمیشن یا جلوه‌های ویژه است. فیلم‌ها از مجموعه‌ای از قاب‌های انفرادی تشکیل شده‌اند که زمانی که به سرعت و پشت سرهم نمایش داده می‌شوند، توهم حرکت را در بیننده به‌وجود می‌آورند. بر اثر پدیده‌ای به نام تداوم دید که بر اثر آن یک منظره برای کسری از ثانیه پس از از بین رفتن آن در حافظه می‌ماند، چشمک‌های بین تصاویر، قابل رویت نیستند. همچنین عامل ارتباط عامل دیگری است که باعث مشاهده تصاویر متحرک می‌گردد. این اثر روانی به نام حرکت بتا معروف است.
خلاصه کتاب رهبری  برایان تریسی

همه‌ی ما در طول زندگی بارها تجربه‌ی مدیریت و رهبری یک تیم کوچک تا یک سازمان بزرگ و پرتعداد را بر عهده داشته‌ایم. برایان تریسی، نویسنده و سخنران صاحب‌نام در عرصه‌ی موفقیت، در کتاب رهبری قصد دارد ما را با شیوه‌های رهبری کردن و کمک به ارتقای افراد مختلفی که با آن‌ها در تعامل هستیم، آشنا کند. بنابراین فرقی نمی‌کند رهبر یک خانه باشیم یا یک سازمان عریض و طویل، مهم کیفیت مدیریت و رهبری ماست که از ما یک مدیر خوب و تاثیرگذار می‌سازد.درباره‌ی کتاب رهبریکتاب رهبری (Leadership) نوشته‌ی برایان تریسی (Brian Tracy) یکی از مجموعه کتاب‌های موفقیت برایان تریسی است که در ایران نیز منتشر و برای بهره‌مندی مدیران مختلف کسب‌وکارها ترجمه شده است. برایان تریسی که خود سال‌هاست به‌عنوان یک تسهیلگر و مربی توانسته است مدیران موفقی را تربیت کند، در این کتاب قصد دارد از آموزهایی که دانستن آن‌ها برای هر مدیری لازم است، سخن بگوید.برایان تریسی در کتاب رهبری بیش از هر چیزی به دلایل اهمیت حضور تاثیرگذار یک مدیر یا رهبر در هر سازمانی می‌پردازد. سپس، در ادامه نشان می‌دهد که یک مدیر چطور می‌تواند سطح عملکرد و کارآمدی افراد کسب‌وکار خود را به طرز چشمگیری ارتقا دهد. از مهم‌ترین موضوعاتی که برایان تریسی در کتاب به آن‌ها پرداخته است، می‌توان به این موارد اشاره کرد:چگونگی تشکیل یک تیم قهرمانچگونگی ارتباط با دیگرانچگونگی زندگی به سبک یک رهبر کسب‌وکارچگونگی داشتن یک استراتژیچگونگی ارتقای قابلیت‌ها و توانمندی‌های مربوط به رهبری کسب‌وکاراحتمالا شما هم این جمله‌ی معروف برایان تریسی که «رهبران ساخته می‌شوند، به دنیا نمی‌آیند» را به فراخور در موقعیت‌های مختلف شنیده‌اید. نویسنده در کتاب «رهبری: شیوه‌ها و تکنیک‌های کاربردی رهبری موثر و هدفمند» و در فصل اول، از زبان خودش به روایت سال‌های نوجوانی و مطالعه‌ی همیشگی‌اش درباره موضوع رهبری می‌پردازد. او می‌گوید که از همان روزهای نوجوانی به خواندن و فهم رهبری افراد در جنگ‌ها و موقعیت‌های بغرنج علاقه داشته و همواره در پی این بوده تا بفهمد شیوه‌ی زیست افرادی مانند ناپلئون چگونه بوده است. در واقع او در پی این است که بگوید آموزه‌های این کتاب، نتیجه‌ی سال‌ها مشاهده‌گری و دقت در رفتار مدیران شناخته‌شده و مطالعه درباره‌ی عملکرد رهبران گذشته است.#رهبری_برایان_تریسی#امیر_کرملو#نوید_عصمتی#گروه_هنری_نبض#تئاتر
کنار گذاشته شدن گزینه‌ی مورد نظر بایدن برای معاونت نظارت فدرال رزرو

سارا بلوم راسکین، در تلاش برای مهیا کردن فضا برای نامزدهای دیگر، نامزدی خود برای بررسی به عنوان معاون نظارت بانک مرکزی را پس گرفت.بازپس‌گیری نامزدی توسط راسکینبر اساس توییت روز سه شنبه، سئونگ مین کیم، روزنامه نگار واشنگتن پست، راسکین نامه‌ای به جو بایدن، ارسال کرد و با استناد به “حمله های بی امان از سوی افرادی با منافع ویژه”، نامزدی خود برای معاون بعدی نظارت بر فدرال رزرو را پس گرفت. در این نامه به قانونگذاران جمهوری خواه اشاره شد که به گفته او از ماه فوریه نامزدی او را “گروگان” گرفته‌اند.موضوع مورد اختلافراسکین بیان داشت: نقطه اختلاف آنها بحث عمومی صریح من در مورد تغییرات آب و هوا و هزینه‌های اقتصادی مرتبط با آن بود. نظر من این بود (و همچنان نیز هست) که خطرات تغییرات آب و هوایی باید به لیست خطرات جدی که فدرال رزرو در نظر می گیرد اضافه شود، تا بدین وسیله ثبات و انعطاف پذیری اقتصاد و سیستم مالی ما تضمین گردد. وی افزود:شناسایی و اولویت‌بندی تهدیدات اقتصادی نه تنها در حیطه وظایف فدرال رزرو است، بلکه برای رفاه کشور ضروری است.اگرچه دموکرات‌ها در حال حاضر در سنای ایالات متحده در اقلیت هستند و با وجود معاون رئیس‌جمهور کامالا هریس می‌تواند به عنوان یک رای شکست‌دهنده عمل کند، جو مانچین، سناتور ویرجینیای غربی، روز دوشنبه بیان داشت که با نامزدی راسکین مخالف است. این موضوع نشان می‌دهد که این حزب سیاسی بدون حمایت جمهوری خواهان بعید است که گزینه بایدن را پیش ببرد. میچ مک‌کانل، رهبر اقلیت سنا، روز سه‌شنبه از رئیس‌جمهور آمریکا خواست تا نامزد جدیدی را برای معاونت نظارت فدرال رزرو معرفی کند.دلایل مخالفتدر ماه فوریه، قانونگذاران کمیته بانکی سنا، بنا داشتند در مورد نامزدی راسکین و همچنین جروم پاول، رئیس آینده فدرال رزرو، لائل برینارد، نایب رئیس، و اعضای هیئت مدیره لیزا کوک و فیلیپ جفرسون، رای دهند. با این حال، طبق گزارش‌ها، قانون‌گذاران جمهوری‌خواه این جلسه را به دلیل ادعاهای اعضای حزب مبنی بر اینکه راسکین در سال 2017 با رئیس فدرال رزرو کانزاس سیتی برای دسترسی به سیستم‌های پرداخت خود از طرف Reserve Trust لابی کرده بود، تحریم کردند.راسکین در آن زمان یکی از اعضای هیئت مدیره این شرکت فین تک بود. او در نامه انصراف خود اظهار داشت که این اتهامات “به طور کامل رد شده‌اند و هیچ مبنای قانونی یا واقعی ندارند.”راسکین بیان داشت: «به جای یک بحث سازنده و آگاهانه در مورد آب و هوا و ریسک مالی، کشور با حملات انحرافی علیه اخلاق و شخصیت من مواجه شد. ما شاهد تلاشی برای تبدیل ریسک مالی به یک موضوع سیاسی ضعیف هستیم.»پت تومی، عضو رده‌بندی کمیته بانکی سنا، روز دوشنبه اظهار داشت که جمهوری‌خواهان مایلند با رای دادن به پاول، برینارد، کوک و جفرسون پیشروی کنند. بدون رأی گیری در مجلس سنا، برخی از نامزدها ظاهراً قادر به انجام وظایف لازم برای فدرال رزرو نیستند. فدرال رزرو پاول را به عنوان رئیس موقت در انتظار تایید سنا در 4 فوریه معرفی کرد.منبع: Cointelegraphترجمه شده توسط شایان در خانه ترید
عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست

تجربه از دست دادن عزیزی می‌تواند سخت‌ترین تجربه زندگی هر کسی باشد، تجربه‌ای که شاید دیدگاه فرد را به زندگی دگرگون و دنیایش را برای همیشه تغییر دهد.کتاب «عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست» با نگاهی مطابق با واقعیت به تجربه از دست دادن و سوگ بعد از آن می‌پردازد. نویسنده کتاب روان‌درمانگری‌یست که بارها در اتاق درمان به آدم‌های سوگوار کمک کرده است تا بتوانند مواجه درستی با تجربه فقدان عزیزن‌شان داشته باشند. اما به گفته خود نویسنده (مگان دیواین) زمانی‌که همسرش در پیش چشمانش از دست می‌رود و طعم تلخ فقدان را با گوشت و استخوانش تجربه می‌کند، متوجه می‌شود پیش از این دانش کمی نسبت به تجربه مراجعین سوگوارش داشته است. «پس از مرگ مت، می‌خواستم هر یک از بیماران را فرا بخوانم و به خاطر نادانی‌ام عذرخواهی کنم. اگر چه در کارهای عاطفی بسیار مهارت داشتم، اما مرگ مت دنیای کاملا متفاوتی را برایم آشکار نمود. هیچ کدام از دانسته‌هایم در تسکین فقدانی به این بزرگی کارساز نبود.» تجربه تلخ از دست دادن همسرش موجب می‌شود تا تلاش کند با نگاهی دقیق‌تر و نزدیک‌تر به واقعیت به بررسی این رنج اجتناب ناپذیر آدمی بپردازد. در شروع کتاب از تجربه مرگ همسرش و اتفاقات بعد از آن می‌نویسد؛ از دلداری‌ها، پیشنهادات و راهکارهایی که دیگران برای بیرون آمدن از سوگ به او توصیه می کردند. کمک‌های که هرچند با نیت خیر و از سر دلسوزی ولی به نظر در آن مقطع، تلخی مرگ همسرش را برایش افزون کرده است. از احساس درک نشدن، تنهایی و از غم و درماندگی می‌نویسد که بعد از مرگ همسرش تجربه کرده است. مجموعه این تجربیات و صحبت‌های او با دیگر افراد داغ دیده به ایده نوشتن این کتاب منجر می‌شود. او در این کتاب تجربیات و راهکارهایی را برای مواجه با این تجربه اجتناب‌ناپذیر در اختیار ما می‌گذارد، راهکارهایی که آمیخته‌ای از تجربیات و دانش روان‌درمانی اوست. مگان دیواین با نوشتن این کتاب به دنبال برطرف کردن درد فقدان و یا حل مسئله‌ از دست دادن نیست بلکه سعی می‌کند نوشته‌ها و راهنمایی‌هایش مرهمی بر درد فقدان باشند. «ما اینجا نیستیم که درد خود را برطرف کنیم، بلکه اینجاییم که برآن مرهم بگذاریم.» خواندن این‌ کتاب را به‌کسانی‌که غم از دست‌دادن را تجربه‌کرده‌اند و یا نحوه تسلی دادن فردی سوگوار همیشه برایشان دغدغه‌ بوده است پیشنهاد می‌کنم.