deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
تقویم رومیزی، محصول محبوب چاپخونه جنگل

تقویم رومیزی جنگلتقویم رومیزی یک محصول پرکاربرد و تبلیغاتی مناسب برای به یاد ماندن و ماندگار شدن در ذهن است. تقویم‌ها و سررسیدها علاوه بر اعلام دقیق روز و تاریخ، شامل برگه‌های تبلیغاتی و معرفی برند نیز هستند.جنس کاغذ مورد استفاده در تقویم باید مناسب استفاده روزمره و بادوام باشد. مشتری می‌تواند علاوه بر انتخاب نوع کاغذ مصرفی و صحافی، طراحی منحصر به فرد خود را داشته باشد.اگر از نحوه طراحی و فرایند تولید تقویم رومیزی اطلاعی ندارید، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.مزایای تقویم رومیزیتقویم رومیزی می‌تواند بخش جدایی ناپذیر میز کار شما باشد و قرار‌های کاری خود را روی آن علامت بزنید. رویداد‌های مهم را بشناسید و برای تعطیلات خود برنامه‌ریزی کنید.در کنار همه این‌ها یک سازمان و یا شرکت می‌تواند برای معرفی و بازاریابی برند خود، تقویم رومیزی اختصاصی سفارش دهد. این نوع از تقویم‌ها همیشه در دید مخاطب هستند و به‌صورت غیر‌مستقیم بر بازاریابی و رشد مجموعه کمک می‌کند.قدم اول: طراحی تقویم رومیزیتقویم رومیزی جنگلتقویم رومیزی به‌طور کلی شامل دو بخش پایه و برگه‌ها است. برگه‌ها با توجه به موارد خواسته شده مشتری و نیاز‌های مخاطب طراحی می‌شود و از المان‌های گرافیکی متناسب با برند استفاده می‌شود. ترکیب رنگ‌های جذاب در طراحی برگه‌ها باعث می‌شود تا محصول خلاقانه و مخاطب پسندی تولید و عرضه شود. تقویم‌ها اغلب از سه مدل تاریخ پشتیبانی می‌کنند؛ به طور مثال تقویم‌های موجود در ایران تاریخ شمسی، میلادی و قمری را نشان می‌دهند.علاوه بر موارد گفته شده، ترتیب قرار گرفتن ماه‌ها و روز‌های هفته و نمایش رویداد‌های مهم و تعطیلات رسمی آن کشور، از نکات اصلی طراحی تقویم به‌شمار می‌رود.قدم دوم: طراحی تبلیغات تقویم رومیزیاستفاده از تبلیغات در محصول‌‌های پرکاربرد مثل تقویم یا سررسید می‌تواند ضمانتی برای دیده شدن برند شما باشد. اما اگر از شعار‌های تبلیغاتی و لوگو به درستی و در جای مناسب استفاده نشود، ممکن است تاثیر منفی داشته باشد. طراحی تبلیغات نیازمند رعایت فونت و لحن برند و سازمان است.استفاده از عکس‌ها و ذکر راه‌های ارتباطی مثل پیج اینستاگرام، پیج توئیتر و یا درج شماره تلفن و آدرس سازمان به ارتباط مخاطب کمک می‌کند.استفاده از رنگ و لحن مناسب به بازاریابی شما کمک می‌کند و سرمایه‌گذاری بلند مدت پرسودی به‌حساب می‌شود. به‌ طور کلی دوازده برگه پشت صفحه‌های اصلی روزشمار تقویم، مکان مناسب و کافی برای تبلیغات و بازاریابی سازمان است.قدم سوم: فرایند تولید تقویم رومیزیتقویم رومیزی تبلیغاتیکاغذ مورد استفاده برای تقویم رومیزی اغلب کاغذ گلاسه است و تنوع این تقویم‌ها در نوع پایه و طراحی برگه‌ها بیشتر دیده می‌شود. صحافی تقویم رومیزی اغلب سیمی است و با توجه به روزشمارها و رویداد‌های ذکر شده در تقویم، اندازه متنوع و متفاوتی دارد. چاپخانه معتبر و مجهز جنگل یکی از برترین‌ها در چاپ محصولات باکیفیت و پرتیراژ است. طراحان متخصص با توجه به نیاز و سلیقه شما، تمام مراحل را به عهده می‌گیرند و تقویم و یا هر محصول چاپی را طراحی می‌کنند. مجموعه چاپخانه و صحافی جنگل با استفاده از دستگاه‌های چاپ پیشرفته و مدرن به واسطه متخصصان و مشاوران این حوزه، مشاوره رایگان به مشتریان خود ارائه می دهند.
اميرحسين طهماسبی

امیر حسین طهماسبی | والیبالیست | بهترین بازیکن | شهرستان بهار | پسر فیک | طهماسبی | امیرحسین | ستاره | منظومه شمسی | ستاره ها | عکس رونالدو | ایران | افتخارات | سلبریتی | فوتبالی | ورزشی | ابی | آدم برفی | پسر فیک | آقای گل | لینک | نظرات | مسی | نیمار | پسر فیک | پسر قهرمان | نقاشی | امیر حسین پرستار | بهار | بهترین بازیکن والیبال | مقام | مقام والیبال | بهترین | جام | مسابقه | لینک |
جالب ترین حقایقی که برای فیلم دینامیت وجود دارد؟

در این مطلب قصد داریم که برای شما اطلاعاتی را در زمینه فیلم کمدی شرح دهیم . فیلم دینامیت در ژانری کمدی ساخته شده است که کارگردان آن کسی نیست جز مسعود اطیابی که ارگردانی برجسته است. فیلمنامه این فیلم را شیما محمدبیگی و حمزه صالحی بهنگارش در آورده اند و جالب است بدانید که فیلم دینامیت به مدت 3 سال در توقیف بوده است و بعد از این مدت در تاریخ 10 تیر سال 1400 در تمام سینماهای سراسر کشور اکران شد.بازیگرانی که در این فیلم به ایفای نقش پرداخته اند شامل احمد مهرانفر، پژمان جمشیدی، نازنین بیاتی، محسن کیایی، زیبا کرمعلی، نادر سلیمانی و امید روحانی هستند و شما می توانید این فیلم را در کیفیت های مختلف در دی دی فیلم دانلود کنید.دیگر ازاطلاعاتی که در مورد فیلم دینامیت بهتر است بدانید.فیلم دینامیت رده سنی pg دارد، یعنی این که تمام افراد خانواده ها می توانند این فیلم را تماشا کنند. تهیه کنندگی فیلم دینامیت برعهده ابراهیم عامریان است و موسیقی فیلم نیز برعهده امیر توسلی است و مدت زمانی که برای تماشا این فیلم نیاز است، 83 دقیقه است و پیشنهاد می کنیم که دانلود دینامیت را انجام دهید و با دوستان و یا خانواده آن را تماشا کنید و از دیدن آن نهایت لذت را ببرید.داستانی که برای فیلم دینامیت در نظر گرفته اند بسیار جالب دیدنی است و دینامیت یکی از بهترین فیلم های کمدی و طنز سینمای ایران به حساب می آید و در این فیلم به موضوعاتی پرداخته است که در جامعه رخ داده است و عوامل سازنده آن ها را به زبانی طنز بیان کرده است و مورد انتقاد قرار داده است.فروش فیلم دینامیت به ه صورت بوده است؟در اولین شبی که فیلم دینامیت اکران شد فروش بالای 30میلیون تومانی را به دست اورد و جالب است بدانید که دینامیت از فیلم گشت ارشاد 3 بیشتر از 10 میلیارد فروش داشته است و از پر فروش ترین فیلم های سال 1400 و همچنین دومین فیلم پررشو در سینمای ایران بوده است و به این نکته نیز توجه کنید که رکورد پیشین فیلم مطرب را شکسته است.سوالی که ممکن اس برای بسیاری از افراد پیش آمده باشد این است که زمان اکران فیلم چه زمانی بوده است؟پیش از اقدام برای دانلود دینامیت بهتر ات بدانید که فیلم دینامیت که ساخته مسعود اطیابی است بعد از سه سال که در توقیف بود و همچنین برای چند بار کنسل شد، در آخر در سال 1400 مجوز اکران را گرفت و منتشر شد.حواشی فیلم دینامیتفیلم ایرانی کمدی دینامیت دومین همکاری ابراهیم عامریان و مسعود اطیابی است و اولین فیلم مشترک آن ها فیلم تگزاس است و جالب این است که پژمان جمشیدی سومین تجربه خود را با عامریان و اطیابی تجربه کرده است و همچنین احمد مهران فر با ابراهیم عامریان و مسعود اطیابی دومین همکاری خود را انجام داده اند.در مورد ژانر این فیلم بهتر است بدانید که فیلم داستانی جنجالی و خاص دارد و کل محوریت داستان به این شکل است که افراد مختلف با عقایدی مختلف در ساختمانی باهم زندگی می کنند. در این ساختمان دو دختر خانم، یک ساقی، دو طلبه و ... ساکنان این ساختمان پر حاشیه هستند و این افراد از نظر فکری تضاد هایی با یک دیگر دارند و ارتباط این افراد آن ها را به سمت اتفاقاتی که جالب و خنددار است سوق می دهد و جالب است بدانید که این اتفاقات مسائلی است که در جامعه هر روزه با آن ها سرو کار داریم و کارگردان این فیلم به زبانی طنز آن ها را مورد نقد و بررسی قرار داده است.
شرط بقای کسب و کارهای کوچک در ایام کرونا (خلاصه مقاله هاروارد بیزینس ریویو)

کسب و کارهای کوچک در یک کشور مشاغلی هستند که به صورت صنف، مغازه، شرکت کوچک و خانوادگی، خدمات و کالاهای مورد نیاز مشتریان را در مقیاس های محلی عرضه می کنند. یک فروشگاه، رستوران، پمپ بنزین، داروخانه و شرکت های تولیدی کوچک بسته بندی و خدمات تعمیراتی، مؤسسات تبلیغاتی و هنری و ... مثال هایی از این کسب و کارهای کوچک هستند.درایالات متحده آمریکا سهم کسب و کارهای کوچک در تولید ناخالص داخلی بالغ بر 6 تریلیون دلار در سال 2014 بوده است. سهم اشتغال از کل اشتغال کشور 40 درصد و بیش از 58 میلیون نفر در این بخش کار می کنند. فاصله گذاری اجتماعی و در خانه ماندن ضربه بزرگی به این بخش از اقتصاد در هر کشور وارد می کند. در خانه نشستن تقاضا را تا اندازه زیادی کاهش داده است. انجمن های صنفی و صاحبان کسب و کارهای خرد و کوچک در آمریکا سه مؤلفه را برای حفظ بقا در شرایط کرونا ویروس پیشنهاد داه اند: ایمنی در نقدینگیاطمینان از دسترسی به سرمایهتعامل، همراهی و ارتباط با سیاست گذاران اقتصادیایمنی در نقدینگی : کسب و کارهای کوچک باید پرداخت هایی را انجام دهند که صرف نظر از وجود یا عدم وجود درآمد، واقع میشوند و نقدینگی صاحب کار را می بلعند. جاره، حقوق و دستمزد و هزینه های ثابت روزانه و عادی. زمانی که درآمد قطع می شود تامین این مخارج چگونه باید رخ دهد؟ یکی از راه حل ها ایجاد یک صندوق برای ثبات شغلی این کسب و کارها است. این صندوق می تواند کمک های بلاعوض وزارت خزانه داری و کمک های داوطلبانه دیگر را بین کسب و کارهای آسیب دیده توزیع کند. به طوری که بتوانند تعداد کارکنان خود را حفظ و یا طی یک دوره 12 ماهه بعد از بحران مجددا استخدام کنند. نقدینگی باید به آسیب پذیرترین شغل ها اختصاص یابد و حقوق کارکنان آن ها بر اساس لیست حقوق مورد تایید کارفرما پرداخت شود.باید سقف وام های سازمان حمایت کننده از کسب و کارهای کوچک از 350 هزار دلار به هر شغل، به یک میلیون دلار افزایش یابد. این اقدامات، تضمینی برای حفظ کارگران و خانواده های آنان است.این مقاله از هاروارد بیزینس ریویو – 27 مارس 2020 استخراج شده است.این مقاله به آپدیت می شود.
زبان عشق

عشق چیه ؟ توصیف تو از عشق و عاشقی چیه ؟ تا حالا عاشق شدی ؟ تا حالا شده کسی رو اندازه خودت یا حتی بعضی مواقع بیشتر از خودت دوست داشته باشی ؟شنیدی یه عده میگن برای اینکه تا ابد عاشق بمونی هیچ وقت ازدواج نکن ! چه اتفاقی برای عاشق های دل خسته می افته که بعد از ازدواج دیگ رقبتی به معشوقه نداردند؟ چه بلایی سر عشقشون میاد ؟کجا میره اون همه عشق و علاقه بعد از مدت زمانی که ازش می گذره ؟عشق گذشته رو پاک نمی کنه اما آینده متفاوتی رو میسازه. وقتی ما تصمیم می گیریم با زبان اصلی همسرمون حرف بزنیم و ابراز محبت بکنیم یه فضای عاطفی خلق می کنیم اونجاست که میتونیم کشمکش ها و خط و اشتباه های گذشته مون جبران بکنیم.او گفت: من مدت هاست که می خواهم این را از یک نفر بپرسم که بعد از ازدواج چه بر سر عشق می آید؟درحالی که امیدم برای یک خواب کوتاه از دست داده بودم پرسیدم :منظورتان چیست؟او گفت : خوب من سه بار ازدواج کردم و هر بار قبل از ازدواج اوضاع عالی بود اما بعد از ازدواج همه چیز از هم پاشید. همه عشقی که فکر می کردم نسبت به زنم دارم و عشقی که ظاهرا او نسبت به من داشت دود شد و به هوا رفت. من آدم باهوشی هستم و حرفه موفقی دارم اما علت این جریان را نمی دانم.پرسیدم : چند وقت بود که ازدواج کرده بودید ؟ بار اول ازدواج مان حدود ده سال طول کشید. بار دوم سه سال زن و شوهر بودیم و بار آخر تقریبا شش سال.قبل از خوندن کتاب 5 زبان عشق نمیدونستم هر شخصی زبان عشقی خودش رو داره خوندن این کتاب به شدت به کسانی ازدواج کردند یا در اینده نزدیک قصد ازدواج دارند توصیه میکنم خیلی به روابط تون کمک میکنه زبان اول عشق :کلام تایید آمیز زبان دوم عشق :وقت گذاشتن برای یکدیگر زبان سوم عشق :دریافت هدایا زبان چهارم عشق :خدمت به یکدیگر زبان پنجم عشق : تماس فیزیکی خیلی کم پیش میاد که زن و شوهری زبان عشق یکسان داشته باشند اما هر دو باید زبان عشق طرف مقابل رو بدونن و طبق خواسته و زبان ایشون صحبت کنند.توی این کتاب درباره تک تک زبان ها و راهکار ها صحبت میشه. برخی از افراد دو زبان عشق دارند که باید با هر دو زبان با اون سخن گفته بشه. این کتاب به من کمک کرد تا زبان عشقی خودم پیدا کنم هر چند که من هنوز 6 ماه نیست که ازدواج کردم. به تمامی زوج ها پیشنهاد میکنم تا زبان همسرشون یاد بگیرن.زبان اصلی عشق شما چیست ؟ چه چیزی باعث می شود تا احساس کنید که همسرتان دوست تان دارد. چه چیز را بیشتر از همه دوست دارید. https://www.iranketab.ir/book/33623-the-five-love-languages
روزمرگی های یک مدیر پروژه ۲

وقتی توی زندگی شخصی به مشکل می خوریم ماها، ماها منظورم اکثر مدیر پروژه های دیوونه اییه که مثل خودم می شناسم، می ریم پشت کار کردن قایم می شیم. چطوری قایم می شیم؟ الان براتون شرح می دم کاملا. وقتی فشار و استرس زندگی شخصی ( همون ۱۰٪‌ که به عنوان زندگی شخصی داریم )‌ زیاد می شه به عنوان سنگر دفاعی پناه می بریم به کار کردن. نه کار کردن عادی حتی، کار کردن افراطی. اینطوری که تا ۴ صبح داریم مقاله می خونیم، می نویسیم، همه ی کارایی که کردیم رو می ریزیم دور و با اعصابی خراب ( شما چیز دیگه بخونید )‌ سعی می کنیم بخوابیم. خوابمون که نمی ره یک ساعتی هم تو فضای مجازی می چرخیم و اعصاب خرابمون رو خراب‌تر می کنیم. در نهایت ۵ صبح می خوابیم. ساعت ۱۰ صبح بیدار می شیم و یه مقداری دو دوتا چهارتا می کنیم. خونه نمی شه کار کرد ، پس می ریم شرکت و اونجا همه ی این کارارو دوباره از اول می کنیم تا‌ آخر شب. دوستا و رفقا هم زنگ می زنن که بابا کجای یه بیرون بریم؟ اما شما که حوصله ی هیچ چیز رو ندارید بهانه میارید که سر کار بودید و خسته ایید. می رید خونه و دوباره عین دیشب تا چهار صبح. می بینید؟ اینطوری اصلا متوجه مشکلات شخصی نمی شید.و من الله توفیق.
خرده جنایت های کسب و کارِ من...

از حالِ دلم هم که بی خبری... از تو چه پنهان... عزیز!.. این روزها کار، راستی پیرم را درآورده... اضطراب و تنشِ جسمانی- روانی که طیّ یک روز تحمّل می کنم طوری است که به گمانم یکجورهایی باید برای یکسالِ هر قاطری کافی باشد!...شب ها هم در واقع آنقدر وحشتنناک می خوابم و نمی خوابم که اصلاً دیگر می ترسم به بستر روم...طوری به تختخوابم نگاه می کنم، انگار به تختۀ شکنجه... به مذبح!...چه دردسرت دهم!... امروز هم که خانم دکتر مدیرِ گروه طبق معمول دعوایم می کرد...دیروز می گفت فضولی می کنی در کارِ دانشکده...امروز باز می گوید باید ممنون باشی و افتخار کنی که استاد "قاری زاده" قدم رنجه می کند و هنوز هفته ای یک روز و نصفی می آید و همۀ رساله هاش را تو انجام می دهی و به دانشجوهاش _که اغلب از دستش گریه می کنند و تازه باید تسلی شان هم بدهم_ تمام وقت رسیدگی می کنی و تازه ایشان همیشه طلبکار عالم است...!...خودش که از صمیمِ جان مرهونِ الطافِ جنابِ استادِ گریزپای ناپیدا- همکارِ نازنین- به نظر می رسد...چیزی نمی گویم چون خودش هم دارد مثلِ یک مادرِ فداکار برای همه کار می کند... و اگر خسته شود و کار را رها کند، قطعاً من باید بر دارم آن بار را... که نمی توانم... بعد هم جلسه گذاشته و این وسط یکدفعه از من خواسته اند که متنی در خوشامدگویی به ورودی های جدید امسال بنویسم و خودم اجرا کنم روی صحنه... از دانشکده تعریف کنم بچه ها را به درس خواندن و دانش جویی تشویق کنم... و دانشگاه بی مثالمان را توصیف کنم...من هم بی معطلی تندی متنی نوشتم و تحویلشان دادم...آنقدر تعریف و تمجید از دانشگاه و اعضا و جوارحش کردم که نگو... و فقط آخرش نوشتم..."مجمع خوبی و لطف است عذار چو مهش...لیکن اش مهر و وفا نیست خدایا بدهش!"...و دادم دستِ مسئولِ جشن- مدیرِ آموزش- که زود به من برگرداند و گفت...خیلی عالی است دکتر!...گفتم: نمی خواهی بخوانیش...ببینی مناسب هست؟؟گفت: نه! ما به شما اطمینان تامّ داریم...بی خود دارد!...خوب چکار کنم؟... خودشان خواسته اند... ناچار همین متن را دوشنبه خواهم خواند!!!...این همکارِ بزرگوارمان استاد "عادلی"- معاون فنی دانشکده- هم که طفلک هفته ی گذشته از غصه ی میز لرزانِ در معرضِ خطرش، روزۀ پنج روزه گرفته بود یا در حقیقت اعتصاب غذای تَر کرده بود، نمی دانم وقتی فردا متوجه شود که خانم دکتر "پوربافران"، می خواهد جایش را بگیرد و میزش دیگر کاملاً از دست شده... چه خواهد کرد؟پریروز به استاد "عادلی" می گفتم: برادر داری خودت را برای اِوین آماده می کنی؟!...می خندید و می گفت: روزه برای بیماری قندم که خیلی مفید بوده است!...برای من چه چیزی مفید است؟...فکر کنم این که تمام شوم...این روزها که عمیقاً افسرده ام ... ناشکری می کنم البته!...هنوز چیزهای خوب هست... عزیزانم... ته ماندۀ سلامتیِ نابوده ام...و تو که اینقدر دوستت دارم... و اینقدر مهربانی که حتی گاهی به پیامی یادم می کنی...خسته شده ام... ارغوان!... پریروز به پدرم می گفتم... "فکر می کنم عاشق شده ام... نظرت چیست که ..."طوری نگاهم کرد که ادامه ندادم...بعد خندید و موضوع را عوض کرد... این شعر حافظ را خواند به گمانم"زان یار دلنوازم شکری است با شکایت... گر نکته دان عشقی خوش بشنو این حکایترندان تشنه لب را آبی نمی دهد کس... گویی ولی شناسان رفتند ازین ولایت..."امسال احتمال دارد بگذارم و بروم برای مدتی حداقل... جایی... بروم دنبالِ او... چه می دانم!...فعلاً جسماً و روحاً چنان تحت فشارم که اگر بپرسی می گویم مرگ برایم عروسی است!زنهار ازین بیابان... وین راه بی نهایت...
چطور استراتژی محصول خودمون رو تعریف کنیم؟

همیشه توی تیم‌هایی که فعالیت کردم و خواستیم استارت توسعه‌ی یه محصول جدید رو بزنیم که ایده‌اش تصویب شده بود، اولین دغدغه‌ام تعریف درستِ استراتژی درست برای محصول بود.به خاطر همین اغلب مطالعات نسبتا خوبی قبل از شروع کار انجام میدم و خواستم که الان خلاصه‌ای از این مطالعات و تجربیات رو در قالب سلسله مقاله ارائه کنم. امیدوارم برای دوستانی که توی این زمینه فعالیت می‌کنند، مفید و مؤثر باشه.یه سری موضوعاتی که توی این سلسله مقاله قراره صحبت بشه:- اصن استراتژی محصول چی هست؟- رویکرد گام‌به‌گام تعریف محصول.- چرا و چطور تمرکزمون رو از جلب رضایت مشتری به ایجاد محصول لذت‌بخش برای مشتری تغییر بدیم؟ - چطور میشه محصولات سخت‌کپی‌شو!! توسعه بدیم؟- چطور بین لذت‌بخش بودن محصول برای مشتری و حاشیه سودمون تعادل برقرار کنیم؟- و ... .خب اینایی که در ادامه میاد همون مجموعه مقالاتی هست که یه رویکرد گام‌به‌گام برای تعریف استراتژی محصول بهتون ارائه میده (این بخش به مرور تکمیل میشه):- استراتژی محصول چیه؟ (مقاله بعدی) https://vrgl.ir/BOb4z ۱- مدل DHM https://vrgl.ir/USW72 ۲- رسیدن از DHM به استراتژی محصول۳- استراتژی / متریک / تاکتیک۴- Proxy Metrics۵- Working Bottom-up۶- استراتژی محصول برای هر شناگر!۷- نقشه راه محصول۸- مدل GLEe۹- مدل GEM۱۰- چگونه یک جلسه سه ماهه استراتژی محصول رو برگزار کنیم۱۱- مطالعه موردی: نتفلیکس 2020۱۲- مطالعه موردی استارتاپ: Chegg۱۳- خلاصه‌ای از چارچوب‌های استراتژی محصول
9 ایده برای آرام کردن بچه های نا آرام

در این مقاله می‌پردازیم به 9 ایده بسیار کاربردی برای آرام کردن دانش آموزان در این مقاله به روش‌هایی برای آرام ساختن کودکان و دانش‌آموزان می‌پردازیم. . .1 این مورد را به یاد بیاوریم که آسیب رساندن به دیگران به‌هیچ‌عنوان خوب نیست .بسیاری از کودکان در صورت مقابله به دیگران به‌صورت فیزیکی یا عاطفی برخوردنشان می‌دهند و خود را در معرض ابتلا به عصبانیت قرار می‌دهند باید به بچه‌ها یادآوری کنیم این راهش نیست و در اولین مرحله آن‌ها باید یاد بگیرند که بلافاصله واکنش نشان ندهند2 سه نفس عمیق بکشند و از یکتا ده به‌آرامی بشمارند این‌ها فن‌های بسیار ساده و فوری هستند برای آرام کردن بچه‌ها تاکمی از آن زمان و مکان فاصله بگیرند و بتوانند راه‌حلی برای مشکلات پیش رو در حال رخ دادن را پیدا کنند.3 کودکان باید این جملات را با خود بگویند چه احساسی دارند و چه‌کاری می‌خواهم انجام دهند از این می‌توان به‌عنوان جمله‌ای تحت قالب تائید احساسات بزرگ و یا به رسمیت شناختن احساسات بیان کرد این احساسات بسیار مهم هستند و باید موردتوجه قرار گیرد و بعدازآن با خود بگویند که برای حل مسئله باید چه‌کار کرد4 برای حل مسائل خود کمک بخواهند کودکان همیشه نمی‌توانند مسائلشان را خودشان حل کنند آن‌ها باید یاد بگیرند که از دیگران و افراد شناخته‌شده اطرافشان کمک بگیرند.5 همیشه راه‌حل‌ها پیدا نمیشود و باید به خود زمان داد و این موضوع اگر احساسات زیاد در وجودمان رشد کرده باشد بسیار مشکل‌ساز خواهد شد به کودکان یادآوری کنید که زمانی را برای آرام کردن خود بگذارند و همچنین به دیگران بگویند من احتیاج به‌تنهایی دارم و می‌خواهم کمی فکر کنم. این بدان معنی است که ایده‌های آرامش‌بخش زیر می‌توانند به شما کمک کنند فرزندان این احساسات را با خیال راحت از بین ببرند. بنابراین در اینجا راه‌هایی ایمن است که کودکان می‌توانند احساسات بزرگ خود را بدون آسیب رساندن به خود و دیگران حل کنند.9ایده برای آرام کردن بچه‌ها1 بیرون بروید و با پا به توپ ضربه بزنید فعالیت‌های بدنی نقش بسیار بزرگی برای درست کردن احساسات درونی ما ایفا می‌کند.2 ضربه زدن به بالش راه ایمن برای کنترل عصبانیت3 گوش کردن به موسیقی برای کودکان و آرامششان بسیار مفید است4 چشمانت را ببند و در آرامش باش بهترین ابزار برای کودکان است با دیگران تمرین کنید قبل از خواب زمان مناسبی است که آن‌ها بتوانند با احساسات خود مبارزه کنند و آن‌ها را آرام کنند.5 نقاشی احساسات : کودک را تشویق کنید که با استفاده از خلاقیت خود به‌صورت نمادین احساسات خود را نقاشی کند و بگوید چه حسی دارد و آن را درست کند دقیقاً این جمله را به او بگویید دوست داری احساسات را نقاشی کنی؟6 نوشتن یک نامه و یا یک داستان : دوباره این آرامش را فراهم می‌کند ، این فن همراه با فرزند خود انجام دهید ، به یک خروجی خلاق برای احساسات او ختم خواهد شد – ” شاید تو بتوانی با نوشتن یک نامه به برادرت بگویی چه حسی داری چرا یک داستان برای این حست نمی‌نویسی و هر پایانی دوست داشتی برای آن بنویس.7 کتاب بخوان:خواندن حس آسودگی را برای کودک به ارمغان می‌آورد.8 باکسی حرف بزن من وقتی باکسی حرف می‌زنم به آرامش می‌رسم همه ما انسان هستیم و فرقی نمی‌کند در چه سنی باشیم این کار را می‌توانیم به کودکانمان هم آموزش دهیم .9 تقاضا برای به آغوش امن از کودکان بخواهیم که وقتی ناراحت شدند به آغوش خانواده مثل مادر پدر و پناه ببرند و در آنجا آرام باشند .
وضعیت بازار امروز رمز ارزها- چهارشنبه 26 آبان 1400

به گزارش CMPRO، یک هفته پیش، بیت کوین در مسیر افزایشی قرار داشت و حتی به رکورد جدید 69000 دلار رسید. بیت کوین به جای به چالش کشیدن منطقه 70000 دلاری، مسیری معکوس را در پیش گرفت و در عرض چند ساعت چندین هزار دلار کاهش یافت. برای مدت کوتاهی در حدود 65000 دلار توقف کرد و حتی روز دوشنبه به بالای 66000 دلار رسید. اندکی بعد بیت کوین تا مرز 60000 دلار سقوط کرد و به این ترتیب، در یک روز 6000 دلار از ارزش خود را از دست داد. از آن زمان، وضعیت حتی بدتر شد و بیت کوین برای اولین بار از 28 اکتبر تا حدود 60000 دلار سقوط کرد. قبل از بازیابی چند صد دلاری، بیت کوین با کف قیمت 58600 دلار معامله شد. هرچند در حال حاضر هم هنوز زیر 60000 دلار ایستاده است و ارزش بازار بیت کوین تا 1.120 تریلیون دلار کاهش یافته است. کوین های جایگزین نیز طی چند روز گذشته متحمل ضرر شده اند. اتریوم از دیروز 3.5 درصد دیگر کاهش یافته و اکنون با قیمتی زیر 4200 دلار معامله می شود. یک هفته پیش، اتریوم رکورد جدید خود را در نزدیکی 4900 دلار ثبت کرد، اما از آن زمان تاکنون بیش از 700 دلار کاهش یافته است. بایننس کوین نیز در بحبوحه راه اندازی پروژه های جدید بر بستر پلتفرم اصلی خود، در حال افزایش بود. این توکن به بالاترین سطح شش ماهه اخیر یعنی بالای 650 دلار رسید. اما اکنون پس از کاهش 8.5 درصدی دیگر بایننس کوین تا 560 دلار کاهش یافته است. ارز یونی سوآپ 4.4%، پولکادات 6.4%، چین لینک 5.9%، لایت کوین 8.2%، کاردانو 6.6%، ریپل 4.8% و دوج کوین 4.4% امروز نوسان کردند. در نهایت، سرمایه تجمعی بازار ارزهای دیجیتال با 100 میلیارد دلار کاهش به 2.7 تریلیون دلار رسیده است.arzdigital.cmpro.ir
چالش کتابخوانی طاقچه: غواص‌ها بوی نعناع میدهند

سرزمین ما روزهای غمبار و تلخ زیادی رو پشت سر گذاشته و برخی از این روزها محملی شدند برای یک همدلی و شور ملی برای تمام افراد این سرزمین فارغ از گرایشات و نظرات متفاوت اجتماعی، سیاسی و مذهبی‌شون. یکی از این روزهایی که هم‌چنان در خاطر من مونده روزی بود که اعلام شد پیکر ۱۷۵ غواص دست‌بسته ایرانی حاضر در عملیات پرحاشیه کربلای۴ شناسایی شده و به زودی برای تشعییع و خاکسپاری به وطن برمی‌گرده. دست‌های بسته و مظلومیت و نحوه شهادت این غواص‌ها چیزی بود که قلب خیلی‌ها رو به درد آورد و در مراسم تشییع‌شون میتونستی افرادی با تفاوت‌های بسیار اما یک‌دل با چشم‌هایی پر از اشک رو ببینی. شاید اونجا یکی از اولین جاهایی بود که من دلم خواست بیش‌تر و بیش‌تر از جنگ و آدم‌هاش بخونم و بدونم.‌ چون دی‌ماه یادآور عملیات کربلای۴ در دی‌ماه ۶۵ هم هست و همین‌طور عنوان کتاب برای من جالب و خوش‌بو و سبز! بود (بله کلمات هم به نظر من رنگ و بو دارند و از این نظر نویسنده در انتخاب اسم کتاب خوش‌ذوق بوده) من برای اولین ماه زمستون خوندن کتاب "غواص‌ها بوی نعنا می‌دهند" که روایت داستانی از عملیات کربلای۴ با تکیه بر تجربیات و خاطرات بازماندگان اون عملیات هست رو شروع کردم.کتاب کم‌حجمی هست، قلم نویسنده خوبه و این‌که سعی کرده در قالب داستان یک اتفاق مهم این سرزمین رو روایت کنه ستودنی هست. (نویسنده کتاب خودش ادبیات داستانی خونده، تجربه حضور در جبهه داشته و در بنیاد حفظ و نشر ارزش‌های دفاع مقدس هم مسئولیت داشته و همین‌طور چندین کتاب دیگه هم درباره جنگ ایران و عراق نوشته که البته من نخوندم! اما به نظرم قلمش خوب و صمیمی اومد و شاید در آینده باقی کتاب‌‌هاش هم بخونم.) نکته مثبت دیگه درباره کتاب اینه که در آخر کتاب عکس‌هایی از عملیات، افراد حاضر در این کتاب و محورهای عملیات موجوده که این‌ها می‌تونه از نقاط قوت کتاب باشه اما به عنوان نقطه ضعف بخواهم بگم این کتاب اگه شما از قبل اطلاعاتی از عملیات کربلای۴ نداشته باشید چیزی بهتون درباره حجم، علت و رخدادهای عجیبش در اختیارتون قرار نمیده و یک چیزی که البته در خیلی از آثار دفاع‌مقدس منو آزار میده و اینجا هم تکرار شده اینه که تلاش میشه همه‌چیز حتی کمبودها و بی‌مسئولیتی‌ها در زیر معنویت و خلوص رزمندگان پوشانده بشه و این خب مورد پسند من نیست. من به شدت دلم روایت‌هایی واقعی‌تر با ذکر تمام کاستی‌ها و عواملی که باعث اتفاقات تلخ این کشور شد می‌خواهد. حتی پایان کتاب هم به نظر من با گره زدن شکست کربلای۴ به عملیات کربلای۵ به نوعی سعی در تطهیر و گذر از رخداد لو رفتن عملیات کربلای۴ به بهانه در نهایت پیروزی با ما بود داره.(البته که شاید در جنگ کلمه پیروزی چندان معنادار نباشه و دوم این‌که تمام این‌ها چیزی از عظمت و رشادت افرادی که تحت سخت‌ترین شرایط و با کم‌ترین امکانات خالصانه برای وطن‌شون ایستادگی کردند اما مجموعه‌ای از عوامل باعث شکست‌ و شهادت تعداد زیادی از اون‌ها شد کم نمی‌کنه.)امتیاز من به این کتاب سه از پنجه البته نظرم اینه اگه به طور کلی با اتفاقات کربلای۴ آشنا نیستید حتما بعدتر درباره این عملیات، اتفاقاتی که رخ داده، غواص‌های دست‌بسته و حتی حاشیه‌های سال‌های بعدش مطالب بیش‌تری مطالعه کنید. برای من این عملیات و خوندن از آدم‌هاش ترکیبی از غم، غرور و عشق به مجاهدان خالص این سرزمین و خشم و ناامیدی نسبت به کسانی که باعث چنین رخدادهای تلخی شدند بود.گویا این کتاب توسط دو نشر منتشر شده که یکی کتاب رو به صورت صوتی هم عرضه کرده اما من با توجه به شناخته‌تر بودن نشر شهیدکاظمی کتاب از این نشر رو توصیه می‌کنم. این ترجمه از طریق لینک زیر در طاقچه در دسترسه: https://taaghche.com/book/68372
طاق باز خوابیدن در بارداری

در بارداری که بیش از هر زمان دیگری به یک خواب خوب نیاز دارید، متاسفانه به دست آوردن آن سخت‌تر از همیشه است. چون شما نمی‌توانید در این دوران در هر موقعیتی بخوابید. این مقاله به موضوع طاق باز خوابیدن در بارداری و خطرات آن اختصصاص دارد. در سه ماهه سوم توصیه این است که به پهلو بخوابید چون تحقیقات نشان می‌دهد که این وضعیت برای نوزاد بی‌خطرتر است.آیا طاق باز خوابیدن در بارداری مشکلی ندارد؟تحقیقات نشان داده است که در سه ماهه سوم (پس از هفته 28 بارداری) خوابیدن به پشت خطر مرده‌زایی را افزایش می‌دهد. بنابراین متخصصان توصیه می‌کنند که در سه ماهه سوم به پهلو بخوابید چون برای کودک شما بی‌خطرتر است. این توصیه درباره انواع خواب صدق می‌کند:خواب شبانهدوباره خوابیدنچرت‌های روزانهنیازی نیست در این مورد مضطرب شوید. اگر بارداری شما بدون عارضه باشد، خطر مرده‌زایی پایین است. از هر 200نوزاد، 1 نوزاد مرده به دنیا می‌آید. خوابیدن به پهلو، خطر مرده‌زایی را کمتر می‌کند.تحقیقات مربوط به خوابیدن به پشت و مرده‌زایی بسیار قابل اعتماد است.اگر در طول شب از خواب بیدار شوم چطور؟در هر وضعیتی که بیدار می‌شوید باید دوباره به پهلو بخوابید.چه چیزی می‌تواند باعث افزایش خطر مرده‌زایی شود؟وضعیت خواب در سه ماهه سوم مهم است چون اگر به پشت بخوابید وزن ترکیبی نوزاد و رحم به سایر اندام‌های بدن شما فشار می‌آورد.محققان به طور قطع نمی‌دانند که دقیقا چه چیزی باعث افزایش خطر مرده‌زایی می‌شود، اما این شرایط می‌تواند در آن نقش داشته باشد:هنگام خوابیدن یا دراز کشیدن به پشت، نوزاد و رحم به رگ‌های خونی اصلی رحم فشار می‌آورند و این موضوع می‌تواند جریان اکسیژن را به کودک محدود کند.مطالعات جدید نشان می‌دهد که وقتی زنی در اواخر بارداری به پشت دراز می‌کشد، در مقایسه با وضعیت دراز کشیدن به پهلو، کودک فعالیت کمتری دارد و تغییراتی در الگوهای ضربان قلب او ایجاد می‌شود. در بارداری به سمت کدام پهلو بخوابم؟خوابیدن به پهلوی چپ بهترین حالت برای خوابیدن در دوران بارداری است. زنانی که در دوران بارداری به پهلوی چپ می‌خوابند، خطر مرده‌زایی در آن‌ها در مقایسه با زنانی که به سمت راست می‌خوابند، به نصف کاهش می‌یابد. خوابیدن به سمت چپ به کلیه‌های شما کمک می‌کند تا از شر مواد زائد و مایعات بدن خلاص شوند.آیا خوابیدن روی شکم در بارداری مضر است؟در روزهای اولیه بارداری خوابیدن روی شکم خوب است. شکم شما تا سه ماهه دوم بزرگ نمی‌شود، بنابراین خوابیدن روی شکم برایتان ناراحت‌کننده نخواهد بود. در سه ماهه سوم، شکم بزرگی خواهید داشت و بعید است که بتوانید خوابیدن روی شکم را انتخاب کنید. اگر در چنین شرایطی از خواب بیدار شدید، نگران نباشید، فقط به پهلو بغلتید.خوابیدن به پهلو در بارداری با رعایت راهکارهایی برایتان آسان‌تر می‌شود.
چالش کتابخوانی طاقچه: کیمیاگر

کیمیاگر، اثر مشهور پائولو کوئیلو نویسنده معاصر برزیلی، آخرین کتابی بود که برای چالش امسال طاقچه مطالعه کردم. کتابی که باید دقیقا همین روزا می خوندم! این کتاب ماجرای یه چوپان جوان رو روایت می کنه که از کوچ کردن و سفر تو بیابون های اسپانیا لذت می بره و اساسا این شغل رو انتخاب کرده تا همیشه در سفر باشه. اما یه روزی یه رویای عجیب دنیای سانتیاگو (چوپان) رو عوض می کنه... اون راهی سفری می شه که هرگز نرفته، سفر به صحرای آفریقا برای رسیدن به اهرام مصر. اون مامور می شه تا بره و گنج زندگیش رو بدست بیاره. در این راه دچار مشکلات و ماجرا های خطرناک و جالبی هم می شه. مثل گرفتاری تو جنگ قبایل!سانتیاگو در خلال رسیدن به جان جهان و گنجش، اولین درسی که می گیره اینه که هر آدمی دو راه برای گذراندن زندگی پیش رو داره: به داشته هاش قناعت کنه و یک جا نشین بشه، یا قدم در مسیر حوادث بذاره و به دنبال سرنوشتش بره.خودش هم راه دوم رو انتخاب می کنه.کلی سختی می کشه، چند باری مجبور می شه از صفر شروع کنه اما در نهایت پاداش سخت کوشی و صبوریش رو می گیره: فاطمه! دختر صحرا.کیمیاگر کتابی بود که واقعا از خوندنش لذت بردم. منم همراه سانتیاگو راهی مصر شدم و در سکوت صحرا به فکر فرو رفتم. از بین پدیده های طبیعی شاید بیشترین تجربه سفر رو به دشت و صحرا داشته باشم و بسیار هم دوسش دارم. چه شب هایی که برای رصد ستاره ها راهی کویر می شدیم و چه روز ها که برای شروع اردوی جهادی از بیابون های شرقی کشور عبور کردیم. کویر یه جور جاذبه ای داره که شاید هر کسی دوسش نداشته باشه ولی برای من خیلی جذابه. راستش من صحرا و سکوتش رو به وهم ترسناک جنگل ترجیح می دم... من از کیمیاگر یاد گرفتم که به قلبم اعتماد کنم و اطمینان داشته باشم که راه درستی رو برام انتخاب کرده! هر چند راستش رو بخواهید، تا همین حالا هم اغلب تصمیمات مهم زندگیم رو بیش از عقل ، با اعتماد به قلبم گرفتم. و حالا هم در آستانه ی شروع تصمیمی هستم که سال گذشته و با قلبم گرفتم! به قول این بخش از کتاب:تصمیم بر عهده ماست، مسیر نه!من که خودمو در معرض اون جریان تند و تیز قرار دادم، تا ببینیم دست روزگار منو به کجا می بره ؟!لینک دانلود کتاب: «کیمیاگر»راازطاقچهدریافتکنید https://taaghche.com/book/1014
من هم یک روز فریلنسر بودم

من دولوپر بودم. از اینها که کار پروژه ای می کنند. وقتی می گفتم برنامه نویس هستم می پرسیدند برنامه ریزی؟ برای درس خواندن؟ برای برنامه تلوزیونی؟ حتی یکبار یک نفر پرسید یعنی حسابداری؟! اینها برای سال هشتاد و یک و دو است. من از آن آدم های داس و ان سی هستم. short cut هایی که استفاده می کنم، هم مربوط به همان دوران است و خوشبختانه ویندوز آنها را پشتیبانی می کند.الان اسم آن مدل کار کردن ما، که در خانه بود و از هفت صبح شروع می کردیم تا دوازده شب، فریلنسر نبود. و واقعا برای توضیحش باید کلی توضیح می دادیم. هر چند فکر می کنم فریلنسرها همین الان هم برای توضیح ماجرا به یک آدم غیر فنی احتمالا باید کلی دردسر بکشند.چند سال همان طور به قول خودمان پروژه ای کار کردم ‌و بعد از یک وقتی، رسما برنامه نویس شدم. یعنی با همین شغل استخدامم کردند. فکر می کردم تنهایی چیزهای کمی یاد می گیرم و احتمال دارد همیشه از بقیه عقب باشم. یک وقت هایی هم پروژه ای در کار نبود و این هم ماجرایی بود برای خودش.حالا هر وقت با فریلنسرها مصاحبه می کنم ماجرا بیش از مساله های فنی، رفتاری است. نه فقط تجربه ی خودم بعد از شروع کار تمام وقت، که سه ماه با خودم کلنجار می رفتم، که «تو اسیر نیستی، زندانی نیستی... این یک روش زندگی ست...تحمل کن...عادت می کنی...»، فارغ از همه ی آن حدیث نفس ها تجربه های مصاحبه و همکاری با دوستان فریلنسر اغلب چالش های ارتباطی و کار تیمی داشته است. می دانم که تخصص های خوبی دارند و یک نفری می توانند کارها را جمع کنند. اما همیشه این نگرانی وجود دارد که این آدم ها تحت فشار شرایط را تحمل می کنند، با تیم کنار می آیند، با ساعت کار کردن بقیه هماهنگ می شوند ... یا نه.حتی یکبار که فردی با هفت هشت سال تجربه ی فری لنسری همکاری کردیم، دست آخر گفت یک اتاق کوچک و دربسته بدهید به من و پروژه ام‌ را درست تعریف کنید! فکر می کنم‌ این واقعا بدشانسی ناجوری بود که پیش آمد اما همین قضایا، اوضاع را برای استخدام فریلنسرها سخت تر کرده است. البته اگر مایل به استخدام شدن باشند.من عضوی از تیم کاران هستم که در حوزه کار و استخدام فعالیت می کنیم و چقدر چالش های این حوزه زیاد است!
تکنیک های دوچرخه سواری در مسیرهای سربالایی

دوچرخه سواری به همان میزان که در مسیرهای مسطح میتواند راحت باشد در جهت مخالف آن در مسیرهای سربالایی و کوهستانی بسیار دشوار خواهد بود. مسیرهای مسطح و هموار را میتوان با کمترین آمادگی طی نمود اما مسیرهای سربالایی نیاز به آمادگی جسمانی بالایی دارد. در این آموزش از “مجله دوچرخه و طبیعت” نکته های بسیار مهم برای صعود مسیرهای سربالایی را به زبانی ساده توضیح خواهیم داد. چه شما یک دوچرخه سوار آماتور باشید و یا دوچرخه سوار با تجربه که توانایی پیمودن مسیرهای طولانی را دارد، نکات ارائه شده در این نوشتار برایتان مفید خواهد بود.نحوه دوچرخه سواری در مسیرهای سربالایی و کوهستانی، شامل مجموعه ای از نکات تکنیکی، مهارتی و تقویت عضلات بخش های مختلف بدن است که برای دوچرخه سواری در مسیرهای سربالایی نیاز است مهارت، تکنیک و تمرینات تقویتی را افزایش دهید. اگر برای مواردی که در ادامه توضیح داده میشود وقت بگذارید و با پشت کار آنها را انجام دهید بدون شک پیشرفت بسیار چشمگیری را تجربه خواهید کرد.چگونه دوچرخه سوار بهتری در سربالایی و مسیرهای کوهستانی شویم؟فهرست مطالبکمی وزن کم کنیددورپا و استفاده از دنده های مناسبسرعت و ریتم حرکت را تنظیم کنیدبصورت 360 درجه رکاب بزنیددر سربالایی ها روی زین بشینیم یا ایستاده رکاب بزنیم!؟عضلات میانی و بالاتنه را تقویت کنیدعضلات پا را با بدنسازی تقویت کنیداستایل و پوزیشن مناسب را حفظ کنیدتنفس صحیح را تمرین کنیدتغذیه مناسب توجه داشته باشیدتمرینات اینتروال را انجام دهیددر کنار دوچرخه سواران رکاب بزنیدکمی وزن کم کنیدقبل از بررسی هر تکنیک و تمرینی بهتر است بدانید که دوچرخه سواری در مسیرهای سربالایی رابطه مستقیمی با وزن دوچرخه سوار و همچنین وزن دوچرخه دارد. هر چه وزن شخص پایین تر باشد احتمال آنکه مسیرهای سربالایی و کوهستانی را راحت تر بالا برود بیشتر است. به همین دلیل دوچرخه سواران سربالارو از وزن کمی برخوردار هستند. این یک قاعده کلی و واقعی است اما استثنا همیشه وجود دارد. اسکلت ظریف و یا درشت بودن هر شخص موضوع ژنتیکی است و ژنتیک و استعداد افراد با همدیگر متفاوت است اما شما نیز می توانید با کاهش وزن بصورت طبیعی و سوزاندن چربی های اضافه بدون شک بدن ایده آل تری از نسخه خودتان داشته باشید.اگر دوچرخه سوار تازه کاری هستید نباید انتظار داشته باشید به سرعت بدنتان آماده صعود در مسیرهای سربالایی شود. ابتدا باید در مسیر ها و جاده های مسطح تمرین داشته باشید تا آمادگی هوازی و عضلانی بدنتان بالا رود و سپس کم کم آماده صعود برای مسیرهای سربالایی خواهید شد.همه چیز مربوط به نسبت قدرت به وزن است: وزن خود را کاهش دهید و یا قدرت خود را افزایش دهید. این فقط چربی نیست که سرعت شما را کاهش می دهد، ماهیچه ها متراکم تر از چربی هستند و بسیاری از عضلات بالاتنه نظیر سرشانه های بزرگ و بازوان حجیم و قدرت مند در هنگام دوچرخه سواری کمک زیادی به شما نمی کنند. از دست دادن توده چربی ایمن و پیوسته توصیه می شود.در وب سایت مجله دوچرخه و طبیعت بصورت رایگان ادامه این مقاله را مطالعه نمایید:https://docharkhehmag.ir/how-to-ride-a-bike-uphill/
کوله پشتی 98 کسی شبیه من!

نوار زرد رنگ بالای صفحه ویرگولم خبر از مطلب جدید و مهمی می داد، امسال هم کوله پشتیَت را ببند ، چالشی که شاید با پاسخ دادن به سوالاتش بتوانیم خودمان را مرور کنیم و هم تجربیاتمان را در اختیار دیگران بگذاریم و شاید آنها هم بتوانند از زاویه‌ای جدید به مسائل خودمان نگاه کنیم.کوله پشتی 98 سودهتوی روزهای پر تکاپو آخر سال که همیشه وقت کمه، بالاخره تصمیم گرفتم که صبح چهارشنبه آخر سال بشینم و کوله پشتی 98 ام رو ببندم.طبق قانونی که برای بستن کوله پشتی سال جدیدمان باید در نظر بگیریم، باید کوله پشتی مون رو با یان سه دسته پر کنیمتجربیات خوبم که مطمئنا می تونند برای سال جدید من رو تبدیل به یه سوده موفق تر بکنهتجربه های تلخی که باید حواسم باشه که دیگه تکرارشون نکنمو چه ویژگی و رفتاری را باید در خودم تقویت کنم که موفقیت بیشتری برسمدر واقع این تجربیات این کوله پشتی به سه دسته‌ی مثبت، منفی و بایدها تقسیم می‌شن:دسته اول - تجربه هایی که باید در دسترس ترین جای کوله پشتی باشن!یاد بگیرم و یادبگیرم!سعی کنم وابسته به دیگران و حتی خانواده نباشماز تنهایی خوش گذروندن و بیرون رفتن و خرید کردن نترسمبه خودم احترام بزارم و قدر خودم رو بیشتر بدونمنقص هام رو بپذیرم و تلاش کنم که زودتر برطرفشون کنمورزش و پیاده روی رو بیشتر کنمبی رو دربایستی حرفم رو بزنم بی ادعا باشم و همیشه بگم من دارم یه کاری رو یاد میگیرم و تجربه میکنمروی تصمیمات و حرفای منطقیم قاطع باشم.حق و حقوق دیگران را رعایت کنم و حق و حقوق خودم رو بیشترمطالب خوب و مفید بخونم و بیشتر به اشتراک بزارمعکس های حرفه ای تری بگیرم و با عنوان #من_عکاسی_را_تجربه_میکنم به اشتراک بزارمدسته دوم - تجربه هایی که تلخن ولی با یادآوریشون هوشیارتر بشی!به اهدافم و برنامه ریزی هام پایبند باشم.کارها و برنامه هام رو امروز و فردا نکنم بشینم انجام بدم تموم شهکارهام رو اولویت بندی کنم.به آدما به اندازه اعتماد کنمبه اندازه کار کنم و به سازمانم سرویس بدمریسک پذیر باشم و پای خواسته هام بمونم.از کسی توقع نداشته باشم که داشته باشم بیشتر خودم رو اذیت میکنمکمتر عصبانی بشم و حرص بخورمچارچوبم رو با آدما مشخص کنم و بدونم حد و حدود ارتباطم با طرف مقابلم چقدرهساده بازی و احساسی برخورد نکنمدسته سوم- چیکار باید بکنم که سال بعد سوده موفقی باشم!یاد بگیرم. از همه، درباره همه چیزهایی که فکر میکنم یه روزی به کارم میادتمرکز بیشتری روی کارهام داشته باشم و با یه دست چندتا هندونه رو بلند نکنمکتاب بیشتر بخونم و حتی بشنونم (پادکست و کتاب صوتی)برای توسعه فردی و رشد خودم وقت بزارم و هزینه کنمتوی دوره ها و تخصص هایی که بهشون علاقه دارم شرکت کنمپایان نامه ارشدم رو تموم کنم راحت شم :))برنامه ریزی بیشتری توی کارام داشته باشممطلب بیشتر بنویسم و اینجوری اطلاعات خودمم بیشتر میشهاز زندگی لذت ببرم (هر مدلی که خودم باهاش خوشم)مسافرت بیشتر برم و تجربه سفر تنهایی به خارج از کشور رو داشته باشمرو ایده هام بیشتر کار کنم، بخصوص ایده هایی که میتونه تبدیل به یه کسب و کار بشهاز بروز عشق و یا احساساتم نسبت به آدما نترسمیادم نره که زندگی انقدر کوتاه که تا چشم بزنی تموم شدهمطلبم را با این جمله از زیگ_زیگلار نویسنده و سخنران انگیزشی و از بزرگان فروش تمام می کنم که " چیزی که با رسیدن به اهداف به دست می آورید، به اندازه تغییری که با رسیدن به اهداف در شما ایجاد می شود، اهمیت ندارد"سوده محمدآبادی
دَرِ کاروانسرای تی تی همیشه باز است

کاروانسرای تی تی یکی از مقصدهای گردشگری و دیدنی استان گیلان است که شما را به یاد مناطق جلگه‎ای اروپا می‎اندازد.تی تی در زبان گیلکی یعنی شکوفه. داستانی محلی می‎گوید: «تی تی خانم عمه یکی از شاهان صفوی بود که تصمیم گرفت برای خود کاروانسرایی به یادگار در منطقه زیبای سیاهکل بسازد.» یکی از قدیمی‎ترین بناهای این منطقه که امروزه بیشتر گردشگران را به دام زیبایی خود انداخته‎ است؛ کاروانسرایی که بیشتر شبیه کُلبه‎های ایسلندی است روی تپه‎های سرسبز که پوشیده از خزه‎های خودرو‎است. اما کاروانسرای تی تی در گیلان خودمان است، یکی از جاذبه‎های دیدنی استان که در گذشته مهم‎ترین موقعیت استراتژیک را داشته است، واقع در شهرستان سیاهکل که البته تنها جای دیدنی آن نیست، خودِ سیاهکل به دلیل موقعیت جلگه‎ای و رودخانه‎ای که از آن عبور می‎کند، بسیار زیبا و دل‎انگیز است. هرچند که کل خطه شمال با آن آب‎وهوای بی‎نظیرش همیشه مورد توجه همه ایران بوده است.کجا بریم؟کاروانسرای تی تی که به گویش محلی آن را تی تی کاروانسرا می‎گویند در 25 کیلومتری شهر لاهیجان و 75 کیلومتری رشت قرار دارد. جایی که محل تلاقی آب شیمرود و بابا کوه است. فضای سبز اطراف آن بی‎نظیر است و درختانی که درهم‎رفته که در فصل‎های بهار و پاییز بهترین رنگ‎شان را برای شما به نمایش می‎گذارند. از سویی اگر در فصل بهار به آن‎جا سر بزنید، قطعاً سروصدای پرندگان با آن نوای دلنشین در آن همه زیبایی هوش از سر شما خواهد برد.کوچک اما مهمزمانی که سنگِ این بنا برای تی تی خانم گذاشته می‎شد، کاروانسراهایی انگشت‎شمار در شمال کشورمان وجود داشت و کسی به اهمیت آن توجهی نداشت؛ اما کمی بعد، همه شاهد آن بودند که این کاروانسرا از لحاظ مکانی در بهترین موقعیت قرار دارد؛ چرا که مسیر عبور سیاهکل برای فرستادن ابریشم از شمال به بخش‎های مرکزی درست از این مکان رد می‎شد. راه اصلی کاروانان از مسیر لاهیجان به دیلمان و طالقان بوده است.و اما کاروانسراچشم‎انداز طبیعی این کاروانسرا در آب‎وهوای فرح‎بخش منطقه برای مقصد گردشگری شدن کافی است اما بد نیست اندکی درباره خود کاروانسرای تی تی سخن بگوییم. بنایی از سنگ رودخانه‎ای با آجر و ملات و گچ که به زیبایی با هم تلفیق شده‎اند. شامل حیاط مرکزی و ورودی و هشتی‎است و دو ایوان که بر پایه کاروانسراهای برون‎شهری ساخته شده است. شاه‎نشین و دو اتاق به مساحت 17 متر و چهار کنج بنا اتاق مربع شکل 14 متری و حوضچه‎ای در وسط، چیزهایی است که در این مکان خواهید یافت.حرف آخراگر از طبیعت‎گردان و گردشگران هستید یا جنگل‎نورد و عاشق فضاهای بکر، به‎طور حتم از کاروانسرای تی تی لذت خواهید برد. مکانی که امکان ندارد بدونِ عکس‎های زیبا از آن برگردید. همچنین در فصل بهار و پاییز لباس گرم همراه خود داشته باشید.
بهترین دستگاه فشار خون برای مصارف خانگی و کاربرد آن

https://asanday.ir/2023/02/23/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%81%d8%b4%d8%a7%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%b1%d9%81-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af/ اگر قصد خرید فشار سنج را دارید، باید بدانید بهترین دستگاه فشار خون چه ویژگی‌هایی دارد؟ چند نوع دستگاه فشارسنج وجود دارد؟ قیمت خرید انواع دستگاه فشارسنج چقدر است؟ تفاوت فشارسنج‌های عقربه‌ای و جیوه‌ای چیست؟ با دکترتو همراه باشید تا اطلاعات کاملی در مورد انواع دستگاه فشار سنج و نحوه استفاده از آن‌ها بیاموزید. اگر دستگاه فشارسنج هم دارید، برای اینکه مطمئن باشید درست کار می‌کند،‌ یکبار همراه با فشارسنج خود به دکتر عمومی یا دکتر داخلی مراجعه کنید. پزشک عمومی یا دکتر داخلی نحوه اندازه‌گیری فشار خون را در خانه به شما آموزش می‌دهد و دستگاه اندازه‌گیری فشارخون شما را هم تست می‌کند.فشارسنج چیست؟یکی از ابزار و تجهیزات پزشکی موردنیاز در منزل فشارسنج است. افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند یا در خطر ابتلا به بیماری خاصی قرار دارند، باید تجهیزات مرتبط با بیماری خود را در خانه داشته باشند. فشار سنج نیز برای افرادی که فشار خون بالا دارند، ضروری است.اولین‌بار اندازه‌گیری فشارخون در سال ۱۷۳۳ انجام شد. اما اولین دستگاه فشارسنج در سال ۱۸۸۱ توسط ساموئل زیگفرید کارل ریتن فورباش اختراع شد. این دستگاه اولیه شامل دو بخش بود. یک بخش لاستیکی پرازآب و یک ستون جیوه. بخش لاستیکی آب برای محدودکردن فشار خون در شریان استفاده می‌شد. در سال ۱۸۹۶ اصلاحاتی در فشارسنج اولیه انجام شد. در این دستگاه دستبندی اضافه شد که به بازو وصل می‌شد. این دستبند به بازو فشار وارد می‌کند و از این طریق فشارخون اندازه‌گیری می‌شود.در سال ۱۹۰۵ تفاوت فشارخون سیستولیک با دیاستولیک کشف شد. این کشف باعث شد، دستگاه‌های فشار خون مدرن به وجود بیاید. هنگامی که فشاری ایجاد می‌شود، دستگاه فشار سنج با ایجاد صدا و قطع‌شدن صدا در شریان‌ها اندازه‌گیری انجام می‌شود. صداهای سیستولیک و دیاستولیک به‌عنوان استاندارد محسوب شده و به صداهای کوروتکف معروف هستند.
مزایای نگهداری

در مقایسه با هزینه‌های نگهداریِ نادیده گرفته شده، مزایای نگهداری عملا نامرئی هستند.یک‌بار هزینه کن و دیگر مدام سود ببر.عادت‌ها، منابع و یادگیری‌هایی وجود دارند که در حال حاضر گران به‌نظر می‌رسند. در نتیجه با وضع موجود خود سازش می‌کنیم.وقتی زمان گذاشته، مزایای نگهداری را مرتب و یادداشت و همچنین مزایای انباشته شده در طول زمان را درک کنیم، دیگر نادیده گرفتن‌شان به راحتی سابق نخواهد بود.لینک مرجع: https://seths.blog/2022/06/carrying-benefits/
نمایش تئاتر بازار قدیمی

نمایش بازار قدیمیتئاتر بازار قدیمینویسنده و کارگردان ؛ امیرمهدی پسندهدستیار کارگردان ؛ مبینا کاهانیبا هنرمندیحمیدرضا جندقیسعید مغانی نژادمحمد ابراهیمیفریبا کردستانیو......منشی صحنه ؛ رعنا محسنیعکاس ؛ صدف محمدیکاری از گروه تئاتر پویا مشهد@pooyatheater#گروه_پویا #نمایش_بازار_قدیمی #تئاتر_بازار_قدیمی #تئاتر #حمیدرضا_جندقی #سعید_مغانی_نژاد #محمد_ابراهیمی #فریبا_کردستانی
دوازدهمین روایت تهران هوشمند منتشر شد

ویژه‌نامه کنگره شهر هوشمند بارسلون ۲۰۲۱ شماره دوازدهم روایت تهران هوشمند ویژه آبان ماه ۱۴۰۰ و با محوریت کنگره جهانی شهر هوشمند بارسلون ۲۰۲۱ منتشر شد. این ویژه‌نامه علاوه بر شرح کلی رویداد و ارایه اطلاعات و زمانبندی برنامه‌های رویداد، به توضیح یکی از بخش‌های مهم این رویداد یعنی بخش جوایز پرداخته که طرح محله‌محوری و مشارکت شهروندی شهرداری تهران با نام «باهم» نیز در بخش پروژه‌های برتر (گروه حکمروایی و اقتصاد) این جوایز به عنوان یکی از سه فینالیست انتخاب شده است. در بخشی دیگر از این ویژه‌نامه، سایر برگزیدگان نهایی جوایز معرفی شده و توضیح اجمالی در مورد طرح «باهم» ارایه شده است.لازم به ذکر است که بسته محتوایی «روایت تهران هوشمند» با تلاش دبیرخانه و مرکز تهران هوشمند در راستای آگاه‌سازی تخصصی و عمومی از آخرین وضعیت فرآیند برنامه‌ریزی، طرح‌ها، پروژه‌ها و اقدامات مرتبط و مستندسازی آخرین دستاوردها و یافته‌ها و انعکاس تجربه‌ها و تحولات جهانی توسعه شهرهای هوشمند منتشر می‌شود.جهت مشاهده و دانلود نسخه جدید روایت تهران هوشمند بر روی تصویر کلیک نمایید. https://tmicto.tehran.ir/%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C/%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1
خاطره ای ماندگار

در افکارم غرق بودم که صدای موبایل مادرم منو به خودم آورد منتظر به مامان نگاه کردم که داشت با تلفن صحبت می کرد پس از چند دقیقه که حرفش تموم شد رو کرد به من و باخوشحالی گفت :خداروشکر بچه سالم به دنیا اومد باشنیدن این حرف انگار تمام دنیا را دو دستی به من تقدیم کرده بودند خیلی هیجان داشتم تا هرچه سریع تر صورت ماهش را ببینم این اولین بار بود که عمه شده بودم وحال خوبم را با هیچ کلمه ای نمی توانم توصیف کنم مجبور بودم تا زمان ملاقات صبر کنم واقعا کار سختی بود اما بلاخره تمام شد و من با یک دسته گل به بیمارستان رفتم تا بتوانم نو گلم را برای اولین بار ببینم با هیجان راهرو های بیمارستان را یکی پس از دیگری طی می کردم تا بلاخره به اتاقی که محل نگهداری نوزادان بود رسیدم وقتی پرستار پسر کوچولوی مارا آورد با دیدنش قند توی دلم آب شد صورتی گرد و پوستی به سفیدی برف داشت مژه های بلند و چشمانی درشت که عمیقا در خواب بودند زیبایی صورتش را چند برابر می کرد به برادرم نگاهی انداختم که با ذوق محو صورت پسر کوچولوش شده بود وبرای اولین بار حس پدر شدن را تجربه می کرد تا کنون انقدر خوشحال ندیده بودمش صورتش را به صورت پسرش که حالا اسمش سامان شده بود نزدیک کرد و با صدای آرامی در گوشش اذان گفت ونام خدا را برای اولین بار به او یاد داد تا همیشه خداوند پشت و پناهش زیبایی آن روز برایم فراموش شدنی نیست روزی که به هیاهوی عید نوروز و روز مادر زمینی شدن سامان هم اضافه شده بود و یادش پس از گذشت سه سال هنوز هم لبخندی شیرین به لب هایم هدیه می دهد.
چه مقدار بیت کوین در ذخایر لونا باقی مانده است؟

بنیاد لونا در حال به‌روز کردن عموم مردم در مورد ذخایر ارز دیجیتال خود است و به کاربران باقی مانده استیبل کوین‌های خود وعده پرداخت غرامت داد. در یک تاپیک توییتری، تیم پشت استیبل کوین الگوریتمی شکست خورده ترا یو اس دی (UST) و توکن لونا (LUNA) میزان دقیق دارایی‌های دیجیتال باقی مانده در ذخایر لونا را به اشتراک گذاشتند.هشتاد هزار بیت کوین از ذخایر لونا فروخته شدبه طور خلاصه، ۸۰۰۸۱ بیت کوین (BTC) یا ۹۹.۶۱ درصد بیت کوینی که بنیاد لونا آنها را مدیریت می‌کرد، تاکنون از صندوق خارج شده است. این بنیاد در توییتی فروش «۳۳۲۰۶ دلار بیت کوین خود به مبلغ ۱،۱۶۴،۰۱۸،۵۲۱ دلار آمریکا» را تایید کرد، در حالی که ۳۱۳ بیت کوین در ذخایر لونا باقی می‌مانند.جالب اینجاست که بنیاد لونا حتی یک بایننس کوین (BNB) یا آوالانچ (AVAX) را تاکنون نفروخته است که به ترتیب در حال حاضر دارای حدود ۴۰ هزار و ۲ میلیون از هر توکن است. نمودار زیر کوین‌های باقی مانده در ذخایر لونا را به صورت دقیق نشان می‌دهد:دلیل کنار گذاشتن و فروش ارزهای دیجیتال موجود در ذخایر لونا، حمایت از اکوسیستم و جامعه ترا (Terra) اعلام شد:از طرف مقابل معامله اخیر لونا هنوز نامی برده نشده است. کارشناسان کوین‌تلگراف تجزیه و تحلیلی را در مورد انفجار اکوسیستم ترا گردآوری کرده‌اند و «قابلیت ماندگاری طولانی‌مدت استیبل کوین‌های الگوریتمی» را زیر سؤال می‌برند. ترکیب فعلی ذخایر لونا به شرح زیر است:ذخایر لونا. منبع: dashboard.lfg.orgآینده لونا پس از سقوطدر همین حال، علاقه مندان به ارزهای دیجیتال به ویژه توکن‌های لونا باید ببینند که لونا در ۲۰ روز آینده چه عملکردی خواهد داشت. با این حال، حتی اگر قیمت کمی برگردد مطمئناً ارزش کمتری خواهد داشت، زیرا پس از سقوط لونا قیمت این توکن بیش از ۹۹ درصد از زمان اوج خود کاهش یافت و در حال حاضر روی ۰.۰۰۰۲ دلار معامله می‌شود.ذخایر لونا که زمانی به ۵۰ میلیارد دلار می‌رسید، اکنون حدود ۸۲ میلیون دلار است که اینفلوئنسر محبوب کریپتو به نام Cobie را وادار کرد که به سادگی به این موضوع پاسخ دهد: «BRUUUH».منبع: Cointelegraphترجمه شده توسط بهادر در خانه ترید
سیمولیشن شعله

مدلسازی آتش مشعل(محفظه احتراق) صنعتیاز نظر شیمیایی شعله، بخش اصلی آتش است که حرارت بالایی دارد و واکنش های شیمیایی در آن اتفاق میافتد. حالت شعله، اندازه آن و فرم هندسی که از یک مشعل صنعتی خارج می شود موارد بسیار مهمی هستند. برای مثال فرض کنید در یک واحد Gas heater صنعتی، شعله بسیار بزرگی باید ایجاد شود. اگر ورودی های هوا را در نظر بگیریم متوجه می شویم که این شعله باید به شکلی بسوزد که با بدنه سازه برخورد نداشته باشد. اینجاست که سیمولیشن و مدلسازی به ما کمک می کند تا رفتار شعله را پیشبینی کنیم.مدلسازی شعله در مشعل، برنر، کوره و محفظه احتراقکاربردهای سیمولیشن رفتار شعله- بررسی هندسی طرح و عدم برخورد شعله مستقیم با بدنه- ارزیابی وضعیت ورودی های هوای تازه- برآورد وضعیت دما در نقاط مختلف- سیمولیشن محفظه احتراق بویلر صنعتیسیمولیشن آتش مشعل و محفظه احتراقما در شرکت آراکو آمادگی داریم تا مدلسازی و شبیه سازی مشعل های صنعتی و شعله را بر اساس نیاز های کارفرما انجام دهیم.برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.0912478026802166129745لینک مقاله شبیه سازی شعله و آتش
مهربانترین بادهای عالم! ?

در جشنواره‌‎ی انتخاب مهربانترین باد عالم. تمام بادها حاضر می‌‎شوند. بادهایی که دوست دارند موهای دختر بچه‌‎ها را پریشان کنند و بر زیبایی آن‎‌ها بیفزایند. بادهایی که برگ‎‌های درختان را به رقص در می‌‎آورند. بادهایی که عرق کارگرهای زحمتکش را خشک می‎‌کنند. بادهایی که می‎‌پیچند توی رخت و لباس‌‎های خیس آدم‎‌ها و لذّت و حال و هوای آدم بودن را تجربه می‎‌کنند. بادهایی که دوست دارند بپیچند توی کوزه‎‌های سفالی تا صدای هو هوی آن‎‌ها را در بیاورند. بادهایی که می‎‌پیچیدند تو یال اسب‎‌های وحشی. بادهایی که کمک می‎‌کنند به گرده‌افشانی گیاهان تا تکثیر شوند. بادهایی که عاشق موج‌‎سواری با امواج دریاها و اقیانوس‌ها هستند. بادهایی که بادبان‌‎ قایق‌ها و توربین‎‌های بادی را به حرکت در می‎‌آوردند. بادهایی که همراه بچّه‎‌های شاد می‌‎دوند و بازی می‌‎کنند. بادهای نامهربان هم حضور داشتند. بادهایی که عاشق گرد و خاک کردن بودند. بادهایی که دوست داشتند طوفان شوند و کشتی‎‌ها‎ی بزرگ را وسط دریاها و اقیانوس‌‎ها غرق کنند. بادهایی که کلاه آدم‌‌‎ها را از سرشان بر می‎‌داشتند و چتر آن‎‌ها را از دستشان جدا می‎‌کردند. بادهایی که گلدان‎‌های زیبای لب ایوان خانه‎‌ها را به زمین می‎‌انداختند. بادهایی که می‌‎پیچید لای در و پنجره‎‌ی خانه‎‌ها تا با زوزه کشیدن، ساکنین آن خانه‌‎ها را بترسانند. بادهایی که به سوختن جنگل‎‌ها کمک می‎‌کنند. بادهایی که توپ فوتبال بچه‎‌ها را داخل جوی آب می‎‌اندازند. بالاخره پس از رای‌گیری، مهربانترین‎ باد‎های عالم را انتخاب کردند. بادی که بادبادک‌‎های خراب و پاره‌‎ی بچه‌‎ها‎ی یتیم و جنگ‎‌زده را چرخانده بود تا دلشان را شاد و امیدشان را به زندگی بیشتر کند. بادی که یک دانه گندم را به مورچه‌‎ای عیالوار و گرسنه رسانده بود. بادی که وقتی به کلبه‎‌ی پر از روزنه‌‎ی پیرمرد فقیر و تنهایی رسیده بود که داشت از سرما می‌‎لرزید، مسیرش را عوض کرده بود. بادی که شاخه‌‎های درختان توت را تکان داده بود تا با ریختن تو‎ت تازه‎، کام مردم را شیرین کند. بادی که صورت انسان افسرده‎‌ای را نوازش داده بود و او را به یاد بادهای سرزمین بازی‌های کودکی‌‎اش انداخته بود. توجه: قرار بود یادداشت دیگری را منتشر کنم. ولی سردرد شدید باعث شد که قرص کلونازپام بخورم و با چشمان خمار به دنبال یک یادداشت کوتاهتر در پیش‎نویس‎‌ها بگردم. نتیجه شد این یادداشت. به هر نویسنده تحت تاثیر آرامبخش این یادداشت را نوشته. اگر کم و کسری بود، به بزرگی خودتان ببخشید.یادی از قدیم‌ها:یادداشت پیشین:شنبه: چالش هفته (چالش نهم: ❌مغالطه❌ + دو پیشنهاد)برای دستیابی به لینک نوشته‌‎هایم و سایر داستان‌های مریوط به دست‌انداز، می‌توانید به انتشارات «دست‌‎انداز» که زحمت تدوین آن را دوست خوبم، آقای حجت عمومی کشیده است، مراجعه فرمایید.اگر دوست داری بنویسی ولی نمی‌دونی چی بنویسی، یه سری به پُست پایان‌نامه‌‌‌ی دست‌انداز! (آخرین گاهنامه) بزن!اگر وقت دارید: به نوشته‌های هشتگ «حال خوبتو با من تقسیم کن» سر بزنید و اگر خودتان حال خوبی برای تقسیم داشتید، در صورت صلاحدید آن را با این هشتگ بین دوستان خودتان تقسیم کنید. بِسم‌ِ‌الله.حُسن ختام: https://www.aparat.com/v/OtKCQ/%D9%85%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%85_%D9%85%DB%8C%D8%B1%D9%85_%D8%AA%D9%88_%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA