deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
مزایای قصه شب برای کودکان

داستان های قبل از خواب که به آن قصه شب نیز گفته می شود به قدمت خود زمان خواب است، اما آیا می دانید چگونه آنها را لذت بخش تر کنید؟ خواندن قصه شب قبل از خواب ممکن است فرصتی عالی برای ارائه زمان و توجه گرانبها به فرزندتان باشد، اما آیا می ‌دانستید که این فعالیت به ظاهر راحت و ساده خواندن قصه شب فواید بیشتری نسبت به آماده کردن آنها برای خواب دارد؟ از رشد مغز آنها گرفته تا مهارت های زبانی و واژگان، خواندن قصه شب قبل از خواب یک رویکرد عالی برای تقویت توانایی های یادگیری کودک شما است. کودک خود را با یک یا دو داستان خوب قبل از خواب به طور منظم خوشحال کنید و ببینید که این فواید خیلی زود آشکار می شوند. در ادامه به معرفی برخی از فواید فوق العاده خواندن قصه شب قبل از خواب برای کودکان، خواهیم پرداخت.قصه شب، رشد بهتر مغز کودکانمطالعات در طول سال ‌ها نشان داده‌اند که خواندن قصه شب توسط والدین برای کودکانشان تاثیر مثبتی بر رشد مغز آنها و فعال‌ سازی نواحی مغزی ایجاد می‌کند که از تصویرسازی ذهنی و درک روایت حمایت می‌کند.بر اساس مطالعه‌ ای در سال دهه اخیر صورت گرفته است، قرار گرفتن در معرض مطالعه و کتاب بیشتر با فعال ‌سازی عصبی در قشر ارتباط جداری-گیجگاهی-پس ‌سری سمت چپ، یک منطقه «هاب» که از پردازش زبان معنایی پشتیبانی می‌کند، همبستگی مثبت داشت. این بدان معنا است که خواندن یک یا چند قصه شب قبل از خواب برای کودکانتان به او کمک می‌کند تا از طریق صداها، تصاویر و کلماتی که می‌تواند به دایره لغات او اضافه شود، بر زبان خود تسلط پیدا کند.برای شروع خواندن داستان های کودکانه و قصه شب برای کودکانتان هیچ زمانی " زود" محسوب نمی شود. صرف نظر از اینکه آن‌ قدر جوان هستند که قادر به صحبت کردن نیستند، خواندن داستان کودکانه و یا قصه شب با صدای بلند از بدو تولد به کودک شما کمک می‌کند تا با زبان آشنا شود و مهارت ‌های پیش از سوادآموزی را توسعه دهد که به او اجازه می‌ دهد تا زمانی که وارد مدرسه می ‌شود موفق شود.قصه شب، کاهش استرس کودکانمدیریت استرس با کمک مطالعه کتاب و یا خواندن قصه شب پیش از خواب، می تواند در کودکان به همان اندازه که در بزرگسالان موثر است تاثیر گذار باشد.مطالعه و خواندن داستان کودکانه و قصه شب به ذهن کودک شما کمک می کند تا به مکان هایی که نرفته است سفر کند و او را وارد ماجراجویی کند که فراتر از محیطی است که به دیدنش عادت کرده است. در بزرگسالان، مطالعه به ما این امکان را می دهد که مشکلات خود را برای مدتی هرچند کوتاه و موقت به فراموشی بسپاریم و به ماهیچه های بدنمان اجازه می دهیم تا آرام و شل شوند. در همین حال، در بچه ها، در آغوش گرفتن با والدین برای قصه شب قبل از خواب، سطح کورتیزول را کاهش می دهد که به آنها کمک می کند آرامش و تمرکز بهتری داشته باشند.
فلسفه علم، تاریخ جهان و از هر دری سخنی! crash course

یه روز یکی از بچه‌های کامپیوتر ازم پرسید "تو فلسفه علم چی می‌گن؟" و منم که آماده پاسخ‌دهی به این سوال نبودم، دو سه تا جمله سر هم کردم و طبعا از اون‌چه گفته بودم خوشش نیومد :") و خب آخه مرد حسابی من ازت بپرسم "هوش مصنوعی" چیه یا "پردازش زبان طبیعی "چیه؟ چی داری بگی جز "هوشی که مصنوعیه" و "پردازش زبانی که طبیعیه"؟ :"))))خلاصه نشستم و فک کردم به این که چطور می‌شه فلسفه علم رو یا خیلی چیزهای دیگه رو به ملت معرفی کرد، یکم هم نوشتم، اما یه دفعه به ذهنم رسید تا وقتی crash course هست چرا من معرفی کنم؟ :") یادم اومد که تو سریِ فلسفه‌ی کرش کورس یه اپیزود 8 دقیقه‌ای هست که درباره فلسفه علم‌ه و کارل پوپر و می‌تونید از یوتیوب ببینید. مجری سری فلسفه‌ی ‌کرش کورس، هنک گرین هستش و درباره پوپر و تفکیک علم و شبه علمه. پوپر درگیر این مسئله بوده که چی علمی هست و چی نیست، مثلا مارکسیسم یا روانکاوی، این‌ها آیا مثل نظریه نسبیت علمی‌ان؟ ما خودمون هم درگیر مسائل این‌چنینی هستیم، مثلا این که طب سنتی یا اسلامی علمی هست یا نه. و واقعا این اپیزود کرش کورس زیباست و به نظرم معرفی خوبیه برای یک دغدغه محوری تو فلسفه علم.کرش کورس کلا معرفی نمی‌خواد ولی برای ناآشنایان اندکی معرفی‌اش کنم. شما می‌خواید برای اولین بار با موضوع x آشنا بشید، کافیه تو یوتیوب سرچ کنید crash course x. کرش کورس مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی کوتاهه و قشنگ، و نشون می‌ده ترکیب طنز، انیمیشن و کاریزمای مجری/معلم چقدر می‌تونه یادگیری رو جذاب کنه! :") من سری فلسفه‌اش و مخصوصا تاریخ جهانش رو خعلی دوست داشتم، تاریخ جهان رو جان گرین، برادر هنک تدریس می‌کنه که به نظرم بهترین و جاذاب‌ترین معلمیه که تا به حال دیدم. این اپیزودش مربوط به جنگ‌های ایران و یونان باستانه و باحاله. یه اپیزود جاولب و موضوعی جاولب‌تر که دیدم مربوط به unsupervised learning یا یادگیری بی‌نظارته که مفاهیم رو خوب توضیح داده. همیشه کنجکاو بودم این بخش از هوش مصنوعی رو بشناسم و مدخل خوبیه. تا صبح می‌تونم همینجوری معرفی کنم.در پایان ژست روشنفکری‌مان را حفظ کنیم و انتقاداتی چند نثار مجموعه نماییم. به جز سری تاریخ جهان و فلسفه‌اش، بقیه کورس‌هاش ضعیف‌تره که شدیدا بخاطر جذابیت دو برادر هستش :") کورس علوم کامپیوتر و هوش مصنوعیش هم بد نیست و فقط برای کسی که آشنایی نداره کمی سخت‌فهمه که برای مجموعه‌ای با این هدف یه ضعف محسوب می‌شه. یکمم حس می‌کنم محتواش، تو فلسفه‌اش به خصوص، اندکی نادقیق و بعضا جهت‌دار است، که البته برای یه کورس معرفی لزوما ضعف بزرگی نیست. امید است لذت ببرید :")جان (چپ) و هنک گرین
چند ایده در مورد شروع کسب و کار با سرمایه اندک

همیشه واسه شروع بیزینس جدید پول نیاز نیست!!!!۱-مشاور اینترنتی:کسب درآمد از اینترنت با مشاوره. در زمینه‌ای تخصص دارید؟ اگر جواب‌تان مثبت است پس می‌توانید از این ایده برای راه اندازی کسب و کار با سرمایه کم کسب درآمد کنید. در سایت‌های مربوط به یافتن مشاور (مانند #الو_مشاور) ثبت نام کنید و برای کسانی که با شما تماس می‌گیرند تا با شما صحبت کنند نرخ تماس دقیقه‌ای خود را مشخص کنید.۲-تولید محتوا:یکی از ایده های عالی کار در منزل می تواند تولید محتوا باشد. فرقی نمی‌کند آگهی می‌نویسید یا مقاله یا کتاب الکترونیکی، محتوا باید توسط فردی نوشته شود. یکی از جاهایی‌که بیشترین تقاضا برای خلق محتوا وجود دارد، در بخش شبکه‌های اجتماعی است.تولید محتوا یک فرآیند کم‌هزینه است، زیرا تنها چیزی که نیاز دارید یک کامپیوتر است و یک ارتباط اینترنتی سرعت بالا، و همچنین یک برنامه‌ی خاص گرافیکی (یا دیگر نیازهای نرم‌افزاری) که ممکن است هزینه‌ی راه‌اندازی داشته‌باشد. به‌هرحال، جدای از این‌ها، تنها چیزی که باید برای تولید محتوا صرف کنید زمان است. می‌توانید از خدماتی مانند ویکی محتوا برای جا افتادن در بازار و ایجاد حلقه‌ی مشتریان خود استفاده کنید.۳-طراحی سایت:طراحی سایت یکی از ایده های فوق العاده است. با طراحی سایت می توانید پولساز شوید. البته باید مهارت طراحی سایت را کسب کنید. پیشنهاد می کنم این مقاله را بخوانید: طراحی سایت و رازهای فروش بیشتر۴-اختراع:پیشترها، مخترع بودن یک هدف دست‌نیافتنی بود، و گاها افراد برای توجیه روانی بودنشان از این اصطلاح استفاده می‌کردند. ولی دیگر این‌چنین نیست! با پلتفرم‌هایی مانند مرکز ایده و اختراعات تجاری ایران،‌ تأمین سرمایه‌ی مالی برای ایده‌ها و اختراع‌ها ممکن است. مزیت این مدل این است که اگر پول موردنیازتان فراهم شود و به‌اصطلاح از لحاظ مالی تأمین شوید، نشان‌دهنده‌ی موفیقت شما در یافتن بازار است. اگر ایده‌ی شما مورد استقبال قرار نگیرد، به این معنی است که لازم است مسیر آمده را برگردید و دوباره طرح‌ریزی کنید.?۵-سازنده طلا و جواهر:کم نیستند بانوانی که دوست دارند خودشان را با زیورآلات زیبا بیارایند. این مورد را با علاقه‌ی روزافزون به زیور آلات دست‌ساز ترکیب کنید و خواهید دید که نسخه‌ی موفقیت در دستان شما است. این ایده برای راه اندازی کسب و کار با سرمایه کم را امتحان کنید.۶-فروش اجناس دست دوم:عموما در بازارهای محلی مانند جمعه‌بازارها و سمساری‌ها و هرجای دیگری، می‌توانید اجناس جالب و ارزشمندی پیدا کنید. شما ارزش واقعی آن‌ها را درمی‌یابید و آن‌ها را در فهرست اقلام فروشی قرار می‌دهید. سایت‌هایی مانند دیوار و شیپور بازار خوبی برای ارائه‌ی کالاها هستند. این ایده برای راه اندازی کسب و کار با سرمایه کم عالی است.۷-موسیقی:این ایده به آن‌چه در ذهن شماست شباهتی ندارد. ما درباره‌ی این صحبت نمی کنیم که ستاره‌ی موسیقی بشوید،‌بلکه فقط قرار است چرخ زندگی‌تان را از این طریق بچرخانید. از ضبط موسیقی در استودیو گرفته تا نوشتن ریتم و شعر برای کسب و کارها. اگر این مهارت را داشته‌باشید مطمئن باشید می‌توانید از این طریق امرار معاش کنید. با نرم‌افزارهایی مانند Reaper (که بسیار ارزان است) می‌توانید درست روی کامپیوترتان، استودیوی تولید موسیقی خودتان را داشته‌باشید.اگه دوست دارین مقاله ها و تجربیات کاریم رو ببینید میتونید از طریق همین وبلاگ ویرگول یا یکی از این وبلاگها منو پیدا کنید⚘http://www.sohrabiniya.blog.irیاhttps://www.omigo.ir/sohrabiniyaیاhttp://modirforush.blogfa.com???
تصویر حیرت انگیز از محل تولد یک ستاره

اخترشناسان با استفاده از «تلسکوپ بسیار بزرگ» (VLT) رصدخانه جنوبی اروپا (ESO) منظره‌ای حیرت‌انگیز از قرص غبار و گاز پیرامون یک ستاره ثبت کردند. جایی که نشانه‌هایی از تولد یک سیاره در آن دیده می‌شود.در این تصویر قرص گاز و غبار پیرامون ستاره AB-ارابه‌ران با جزئیاتی کم‌نظیر ثبت شده است. ساختار مارپیچی دیسک اطراف این ستاره نشان می‌دهد که احتمالا یک سیاره به دور این ستاره در حال شکل‌گیری است.تا کنون کشف بیش از چهار هزار سیاره فراخورشیدی تایید شده است. اما اطلاعات اخترشناسان از فرآیند شکل‌گیری این سیارات اندک است. رصدهای جدید تلسکوپ بسیار بزرگ به اخترشناسان کمک می‌کند تا این فرآیند را با دقت بیشتری مطالعه کنند.به گفته Anthony Boccaletti، سرپرست این گروه پژوهشی، «برای ثبت لحظه شکل‌گیری سیارات باید سامانه‌های بسیار جوان را رصد کرد». اما تا کنون رصد دقیق این سامانه‌ها و تفکیک جزئیات قرص گاز و غبار پیرامون آن‌ها ممکن نبود.در رصدهای جدید تلسکوپ بسیار بزرگ اما بالاخره نمایی واضح و دقیق از سامانه جوان AB-ارابه‌ران ثبت شد. این ستاره ۵۲۰ سال نوری از زمین فاصله دارد. ساختارهای مارپیچی در دیسک پیرامون این ستاره نشانه‌ای از سیارات در حال شکل‌گیری است. در فرآیند شکل‌گیری این سیارات اختلالاتی موجی‌شکل در دیسک ایجاد می‌شود که شبیه به موج حاصل از حرکت یک قایق در یک دریاچه است. تاب‌خوردگی درخشان زرد رنگی که نزدیک به مرکز تصویر دیده می‌شود یکی از این نواحی است که اخترشناسان احتمال می‌دهند محل تولد یک سیاره جدید است. وجود چنین پیچ‌خوردگی در قرص پیرامون این ستاره در برخی از مدل‌های نظری شکل‌گیری سیارات نیز پیش‌بینی شده بود. فاصله این ناحیه از ستاره AB-ارابه‌ران تقریبا معادل فاصله سیاره نپتون از خورشید است. https://unternet.ir/%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1-%d8%ad%db%8c%d8%b1%d8%aa-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%ad%d9%84-%d8%aa%d9%88%d9%84%d8%af-%db%8c%da%a9-%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d9%87/ پیش از این اخترشناسان با کمک آرایه آلما در طیف رادیویی این ستاره و قرص پیرامون آن را رصد کرده بودند. سپس در سال ۲۰۱۹ و اوایل سال ۲۰۲۰ گروهی از اخترشناسان با ابزار SPHERE تلسکوپ VLT این ستاره را رصد کردند و توانستند تصویری واضح‌تر را از دیسک اطراف آن ثبت کنند. این عکس عمیق‌ترین تصویری است که تا کنون از سامانه AB-ارابه‌ران ثبت شده است.این در حالی است که رصدخانه جنوبی اروپا در حال ساخت یک تلسکوپ ۳۹ متری با نام «تلسکوپ فوق‌العاده بزرگ» (ELT) است. با افتتاح این تلسکوپ در اواسط دهه ۲۰۲۰ می‌توان حتی نماهای دقیق‌تر و عمیق‌تری را از فرآیند شکل‌گیری سیارات به دور ستاره‌های جوان ثبت کرد.
توهم مخرب استارتاپ ها و راه حل آن...

دنیای استارتاپی و تصور زندگی کارآفرین‌های بزرگ برای بسیاری از افراد جذابیت دارد. صبحی که با ورزش و یک صبحانه‌ی سالم شروع می‌شود و احتمالا با سفر به‌وسیله‌ی دوچرخه، اسکوتر یا هر ابزار جذاب دیگر به محل کار ادامه پیدا می‌کند. کارآفرینی که انرژی خود را برای شروع یک روز کاری جدید جمع می‌کند و آینده‌ی روشنی را پیش‌روی چشمانش می‌بیند. او باید برای انواع روش‌های مدیریتی از چرخش، مقیاس‌دهی، ساختارشکنی تا بسیاری موارد دیگر استفاده کند تا دنیا به جایی بهتر برای زندگی تبدیل شود. اکثر افراد در کنار این چشم‌انداز زیبا تصور می‌کنند که کارآفرین‌ها، تنها با دنبال‌کردن رویاهای خود به موفقیت و درآمد می‌رسند.پیداکردن راهی برای حل چالش‌هاکلمه‌ی اشتیاق به‌اندازه‌ی کلیشه‌ی استارتاپ گسترش پیدا کرده است. امروز همه‌ی افراد به اشتیاق و موضوع مورد علاقه‌ی خود می‌اندیشند تا به‌عنوان ایده‌ی استارتاپ از آن استفاده کنند. دراین‌میان موفق‌ترین استارتاپ‌ها آن‌هایی هستند که مشکلی را از کاربران حل می‌کنند.برخی کارشناسان کسب‌وکار اعتقاد دارند که بهترین ایده‌های استارتاپی نشان‌دهنده‌ی چیزی هستند که بنیان‌گذار آن‌ها می‌خواهد. از نظر آیتکین، ایده‌ها باید درباره‌ی نیازهای مردم (و نه بنیان‌گذاران) باشد. بنیان‌گذارها تنها باید توانایی ساختن محصول و راهکاری برای رفع آن نیاز را داشته باشند. شروع کردن با نیاز کنونی مردم، کارآفرین را در رقابت استارتاپی کیلومترها جلوتر از رقیبی قرار می‌دهد که تنها به اشتیاق خود می‌اندیشد.رشد طبیعیدنبال‌کردن رویاها اغلب به‌معنای مقیاس‌دهی پیش از اتمام سرمایه‌ی موجود استارتاپ است. ساعت معکوس پیشرفت یا شکست استارتاپ از همان زمانی تیک‌تاک می‌کند که استعفا از شغل روزمره را امضا می‌کنید. دراین‌میان آزمایش ایده به‌عنوان فعالیت جانبی و ادامه‌دادن آن تا زمان معقول شدن، رویکرد هوشمندانه‌تری خواهد شد. درنهایت بدون فشارهای سرمایه‌گذار یا اهداف بیش‌از‌حد بزرگ، هیچ‌کس تلاش خارق‌العاده‌ای برای رشد سریع و همه‌جانبه ندارد.به‌تنهایی پرواز کنیداکنون شما برای رسیدن به موفقیت نیازمند یک ابزار هستید ابزاری که بتواند کسب و کار شما را مدیریت کند، تیم شما را بچیند و در ایجاد نظم گروهی به شما کمک کند.برای اینکه بتوانید به تنهایی پرواز کنید ما سیستم کسب و کار میزیتو را به شما پیشنهاد می کنیم.
سناریوهای خانه هوشمند

در مقالات قبلی صفحه ام در مورد خانه هوشمند و اتوماسیون های خانه هوشمند صحبت کردم، در این نوشته قصد دارم، در مورد سناریوهای خانه هوشمند صحبت کنم و مزایای آنها را برایتان شرح دهم. در ادامه این نوشته با من همراه باشید.سناریو خانه هوشمند چه چیزی را مشخص میکند؟سناریوهای خانه های هوشمند مشخص میکنند که چه اتفاقاتی باید در خانه رخ دهد، اینکه استفاده از تکنولوژی چه دستاوردی برای بشر به همراه دارد؟ امنیت ساختمان هوشمند چگونه است؟ از سوالاتی هستند که هموارده پرسیده میشوند، برای پاسخ همه سوالاتتان در مورد خانه هوشمند در ادامه این نوشته با ما باشید.در خانه های هوشمند هر وسیله ای که بتوان آن را به برق وصل کرد میتواند جزئی از خانه باشید، هماهنگی این قطعات در ساختان با استفاده از یک سیستم مرکزی مورد استفاده قرار میگیرد.سناریوهای هوشمند مشخص میکنند که چه کارهایی بدون دخالت انسان و بدون اینکه راحتی او به خطر بیوفتد انجام شوند، مشخص میکند که در شرایط طبیعی شما چگونه رفتار میکنید، این تجهیزات رفتارتان را الگوبرداری میکنند و به صورت خودکار آنها را اجرا میکنند.در سال های نچندان دور این ویژگی ها را تنها در فیلم ها میدیدیم و تنها از الهانات فیلم های علمی و تخیلی بودند اما حالا به راحتی قابل اجرا هستند و میتوان در هر خانه ای از آنها استفاده کرد که شگفت انگیز است.بخش های یک سناریو هوشمندافزایش امنیت خانه با بکار گرفتن تجهیزاتی مانند قفل دیجیتالصرفه جویی در مصرف انرژیساخت و ایجاد فضایی لوکس که آسایش کابران را فراهم میکندامکاناتی برای برقرازی امنیت به صورت یکپارچهامکان مدیریت یکپارچه همه بخش های ساختمان با استفاده از یک سیستم مرکزیسادگی و سهولت استفاده از این تجهیزات به این دلیل که هر کس با هر دانش، توانایی و سنی میتواند از آن استفاده کند.سناریوهای خانه هوشمندسناریویی برای نورپردازیدر یک ساختمان با امکانات هوشمند، نورپردازی و سیستم روشنایی ساختمان به صورت اتوماتیک و هوشمند انجام میشود. بخش های خانه از جمله: اتاق خواب، اتاق مهمان، بخش هایی که در آنها مطالعه میکنیدو… که همه جزئی از محصولاتی هستند که امکان آسایش و آرامش را برای شما فراهم میکنند.سنارویی برای آبیاری گیاهانهمانطور که وقتی در خانه هستید و میخواهید به آبیاری فضای سبز و گیاهانتان بپردازید، از یک برنامه منظم استفاده میکنید، سناریوهای هوشمند هم میتوانند برای زمانی که در خانه حضور ندارید یک برنامه مناسب تنظیم کنند تا اگر خودتان وقت ندارید گل ها را آبیاری کنید، آنها را آبیاری کنند.سناریوی ورود و خروجیکی دیگر از موراد جذابی که در سناریوهای هوشمند وجود دارد، این است که هنگام ترک خانه چه کارهایی را انجام میدهید و یا بلافاصله پس از ورود به داخل خانه چه میکنید، در این حالت، دستیار هوشمندتان به کمک شما می آید، دمای هوای اتاق را تنظیم میکند، پرده ها میکشد، نور محیط را مطابق نیازتان تنظیم میکنید، تا همه چیزهایی که برای آرامش داشتن نیاز دارید رعایت شود. به این شکل که انگار شخصی از ورود شما به خانه اطلاع دارد و خانه را برای ورودتان آماده میکند.همچنین پس از خروج از خانه، قفل هوشمند خودش درب را قفل میکند، از خانه در برابر عوامل خارجی محافظت میکند.منبع:https://digidl.net/%d8%b3%d9%86%d8%a7%d8%b1%db%8c%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d9%88%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%af/
بیت کوین چیست ؟

از سال 2008 با انتشار مقاله ای که نوعی پول الکترونیک به نام بیت کوین در آن معرفی شده بود آغاز شد .بیت کوین (bitcoin)میتواند نوعی پول باشد که با آن خرید یا سفارش آنلاین انجام می دهید به عنوان یک سرمایه گذار که ارزش اندوخته های شما را در بلند مدت حفظ کند.بیت کوین به زبان ساده :بیت کوین اولین پولیه که به صورت کامل در بستر اینترنت تولید می شود،هیچ بانکی پشتش نیست وکاملا غیر متمرکز هست واین باعث می شود فقط توسط مردم کنترل شود و هیچ تورمی نداشته باشد .چه کسی بیت کوین را کنترل می کند ؟بیت کوین برخلاف پول های امروزی که عرضه وتوزیع آن ها دراختیار دولت ها است در کنترل هیچ فرد ،گروه ویا سازمان خاصی نیست .برای اینکه ادامه مطلب را بخوانید و آموزش ارز دیجیتال را ببینید می توانید در دوره های ارز دیجیتالی تبریز فایننس شرکت کنید .
طراحی سایت اختصاصی یا فروش اینستاگرامی؟

نزدیک به 15سال پیش، در زمان شروع به کار شبکه های اجتماعی مثل فیسبوک و توئیتر و بعدها زمان آغاز اینستاگرام، کسی فکر نمی‌کرد که این شبکه‌های اجتماعی، انقدر محبوب شده و تبدیل به یک پارادایم جهانی و یکی از ابزارهای مهم و تاثیر گذار در کسب سود و ایجاد جریان درآمد برای کسب‌وکارها شوند.طراحی وبسایت اختصاصی و طراحی فروشگاه اینترنتی اختصاصی در مقابل فروش اینستاگرامیدر واقع شبکه اجتماعی مثل اینستاگرام، می‌تواند جای خوبی برای شروع کار و ایجاد یک برند باشد؛ اما با گسترش و سرعت گرفتن محبوبیت شبکه‌های اجتماعی، افراد هیجان زده شده، و مسائلی اساسی درباره بیزنس را فراموش می‌کنند.اگر مالک کسب و کار هستید، چیزی مثل نداشتن "کنترل" را نباید دست کم بگیرید.کنترل نداشتن شما بعنوان مالک یک کسب و کار در دنیای دیجیتال، شبیه این است که روی زمینی که مالکیت واقعی رویش ندارید، ساختمان بسازید.شما قطعا در کنار حضور در شبکه های اجتماعی، به طراحی فروشگاه آنلاین و طراحی سایت اختصاصی نیاز دارید. بیایید نگاهی جزئی تر به چرایی این موضوع بیندازیم:1. در شبکه‌های اجتماعی مالک هیچ چیز نیستیدساختن یک پیج اینستاگرام در ابتدای مسیر راه اندازی کسب و کار، که هزینه و دردسر چندانی ندارد، می‌تواند گزینه خیلی خوبی در مقابل دردسرها و هزینه های راه اندازی یک فروشگاه اینترنتی واقعی، باشد.شما نه تنها این پیج را مجانی می‌سازید، فوری امکان دسترسی به مشتریان بالقوه را هم دارید. با تعیین لوکیشن روی پست، می توانید مشتریان احتمالی منطقه و محله خود را هم پیدا کنید.مردم شما را می‌بینند و با شما تماس می‌گیرند؛ و به همین راحتی بیزنس شما شروع شده است! ?شبکه های اجتماعی این پروسه را خیلی خیلی آسان کرده اند، اما هر آسانی همیشه هزینه ای هم دارد:هزینه این آسان بودن ها، نداشتن مالکیت و کنترل است?اهمیت فروش محصولات و خدمات با وبسایت اختصاصیدر ادامه این نوشته می خوانیم:2. برند شما وابسته به برندی دیگر، و کم اعتبار است3. وبسایت شما قَلعه شماست4. پرچم شما در گوگل بالاست؟5. کدام را باید داشته باشیم؛ اینستاگرام یا وبسایت؟? مطالعه متن کامل این مقاله: فروشگاه در اینستاگرام یا طراحی وب سایت اختصاصی و فروشگاه آنلاین اختصاصی؟
نگاهی به سلسله مصایب بچه های ته تغاری

ما در دنیایی زندگی می کنیم که همه از مصیبتهای فرزند اول خانواده بودن حرف می زنند ،اما هیچکس درباره مصایب فرزند آخر خانواده بودن حرفی نمی زند. قبول دارم که بچه های بزرگتر خانواده به اصصلاح خط شکن هستند و راه رو برای بچه های کوچیکتر خانواده باز می کنن. اینم کاملا درسته که بچه های آخر خانواده آزادیهای بیشتری نسبت به بچه های بزرگتر خانواده دارن .اما به نظرم بچه آخر خانواده بودن هم خیلی ایده آل نیست. چون :1-وقتی بچه های بزرگتر ازدواج می کنن آخرین بچه تو خونه با یه پدر ومادر بی حوصله وپیر تنها می مونه !اما بچه بزرگه رفته پی زندگیش و از اون خونه پر دردسر دور شده !تازه اگه داداش هم داشته باشید وضعیت بدتر میشه.چون اکثر خواهرها دلسوزن اما برادرها معمولا بعد ازدواج جوری غیب میشن که انگار هیچوقت وجود نداشتن !2-بعد اینکه بچه بزرگتر رفت دنبال سرنوشتش ،سرنوشتم میفته دنبال تو تا تو رو مورد عنایت خودش قرار بده !تو از همیشه تنها تر میشی وتازه کلی هم مسئولیت میفته گردنت ومیشی کلفت خونه بابات!3-دستاوردات اصلا به چشم نمیاد وهیچکس برای تو ذوق نمی کنه. مثلا خود من وقتی پایان ناممو دفاع کردم هیچ کادویی بهم ندادن و به هیچ جای بابام هم نبود!اما وقتی داداشم دفاع کرد کل فامیل به به وچه چه کردن وبابام توچشماش اشک شوق حلقه زد!اما هیچکس عین خیالش نبود که اون دانشگاه آزاد درس خونده ومن دولتی واونی که پاره شد من بودم !4- وقتی زمان ازدواج بچه بزرگه میشه همه هزینه ها برای اون میشه وتو همش مجبوری به خاطر اون مراعات کنی و ز خواسته هات بگذری.اما وقتی زمان ازدواج تومیشه اون خواهر یا برادر تو خونه خودشه وهیچ سختی نمی کشه !حالا اگه برادر داشته باشی که اوضاع خیلی خیط تره چون توخانواده ایرانی به دختر بهایی نمیدن وملک واملاک کلا واسه پسره(با این توجیه که پسر نان آور خانواده اس )تازه پسرپسر قند عسل !وقتیم که به این تبعیض اشاره می کنی بهت انگ حسادت میزنن و سعی می کنن بهت حس عذاب وجدان بدن!راستی بر خلاف چیزی که همه وانمود می کنن همیشه بچه های اول کانون توجهن وبچه های آخر همیشه در طول تاریخ مظلوم ومغفول واقع میشن .خلاصه خواستم بگم گول سیاه بازیهای فضای مجازی رو نخورید. زندگی بچه های آخر واقعا سخت وطاقت فرساس .ای کاش یکی تو دنیا شنوای حرف ما ته تغاری ها باشه .البته که من از دید خانواده ام بیشتر ته دیگم نه ته تغاری!آیا تو هم نقش ته دیگ عدس پلو رو تو زندگیت داری ؟
بهترین روش شستشو بعد از لابیاپلاستی

بهترین روش شستشو بعد از لابیاپلاستی چگونه است؟ آیا مراقبت های بعد از لابیاپلاستی در کوتاه کردن دوران نقاهت موثر است؟ لابیاپلاستی درست مانند هر جراحی که نیاز به دوره نقاهت دارد، آگاهی و آماده سازی ذهنی برای چند هفته بعد از عمل بسیار مهم است. در ادامه چند باید و نباید وجود دارد که به شما در بهبودی کوتاه مدت کمک می کند و مسیر بهبودی را تا حد ممکن هموار می کند.مهم است که بعد از هرگونه جراحی آرامش خود را حفظ کنید، بعد از لابیاپلاستی بدن شما مشغول تلاش برای ترمیم برش ها است، بنابراین مطمئن شوید که استراحت کرده و به بدن خود زمان دهید تا بهبود یابد. بهتر است به پشت دراز بکشید و از نشستن راست خودداری کنید. اما برای حفظ گردش خون سالم و جلوگیری از لخته شدن خون، کمی پیاده روی نیز ضروری است، فقط در ماه اول زیاده روی نکنید.داروهای تجویز شده را طبق دستور مصرف کنید. حتماً دستورالعمل های بعد از عمل، از جمله مصرف داروهای تجویز شده را دنبال کنید. ممکن است برای شما پماد نیز تجویز شود. هنگام مصرف داروهای مسکن تجویز شده، باید از مصرف الکل و دخانیات اجتناب شود.برش های خود را روزانه بررسی کنید. عفونت ها حتی در بهترین مراقبت ها نیز ایجاد می شوند. بنابراین حتماً روزانه از نظر عفونت احتمالی خود را بررسی کنید. در صورت مشاهده علائم عفون ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید تا اقدامات بعدی انجام شود.محل را تمیز و خشک نگه دارید. اگر ناحیه خشک و تمیز نباشد برش های شما به درستی بهبود نمی یابند.بهترین روش شستشو بعد از لابیاپلاستیسوالی که اغلب بیماران بعد از عمل لابیاپلاستی از جراح زیبایی زنان خود می پرسند این است که بهترین روش شستشو بعد از عمل لابیاپلاستی، برای جلوگیری از آسیب لابیا ها، چه روشی است؟این طبیعی است که بعد از عمل خیلی از بیماران ترس از ادرار کردن، شستشو و.. داشته باشند، باید گفت بعد از جراحی لابیاپلاستی هیچ مشکلی برای فرد ایجاد نمی شود. بیمار می تواند به راحتی توالت برود و شستشو داشته باشد، تنها باید توجه داشت که فشار آب خیلی بالا نباشد و خشک کردن به حالت کشیدن نباید باشد، تنها به حالت پک کردن( گذاشتن و برداشتن گاز یا دستمال باشد). بعد از جراحی صابون هایی برای بیمار تجویز می شود که باید روزانه یکبار با صابون شستشو دهند.همچنین افراد می توانند بعد از عمل لابیاپلاستی از اسپری های ضد باکتری استفاده کنند، که علاوه بر شستشو، جنبه ترمیم کننده هم دارند.استفاده از کمپرس سرد و گرم بعد از لابیاپلاستیکمپرس گرم باعث می شود افزایش خونرسانی ایجاد شود، به همین دلیل در 48 ساعت اول بعد از جراحی استفاده از کمپرس سرد به صورت غیر مستقیم توصیه می شود، زیرا گاهی اوقات ناحیه بی حس است و اگر کمپرس به صورت مستقیم استفاده شود ممکن است باعث سوختگی شود، پس بهتر است یک لایه گاز نازک روی محل استفاده شود و بعد از آن کمپرس انجام شود. این کمپرس یخ کمک می کند تا ورم کم شود و احتمال هماتوم و خونریزی را از بین می برد.
بازاریابی محتوا چیست؟

هرچه پیش می رویم بازاریابی سنتی بیشتر بی تاثیر می شود. به عنوان یک بازاریاب آینده نگر می دانید که باید راه های بهتری وجود داشته باشد. چطور است بازاریابی محتوا را امتحان کنید؟ محتوای مفید باید در مرکز پروژه بازاریابی قرار بگیرد. بازاریابی محتوا بازاریابی محتوا یک رویکرد بازاریابی استراتژیک است که بر تولید و توزیع محتوای ارزشمند، مناسب و موثر تمرکز دارد. این محتوا برای جذب و حفظ مخاطب مشخص و درنهایت رفتار مشتری سودآور تولید می شود.به جای ارایه محصولات و خدمات شرکت خود، محتوای مفید و مناسبی برای مشتری های بالقوه و بالفعل خود تولید می کنید که به آن ها کمک می کند مشکلات خود را حل کنند.برندهای پیشرو از بازاریابی محتوا استفاده می کنندتحقیقات سالانه تیم بازاریابی دیجیتال ناربو نشان می دهد که بیشتر بازاریابان از بازاریابی محتوا استفاده می کنند. در حقیقت تعداد زیادی از سازمان های برجسته در سطح جهان مانند P&amp;G، مایکروسافت، سیسکو سیستم و جان دیرازاستراتژی بازاریابی محتوا کمک می گیرند.کسب و کارهای نوپا و مغازه های کوچک سراسر جهان هم بازاریابی محتوا را به کار می برند. چرا؟ چون موثر است!بازاریابی محتوا هزینه های بازاریابی را کاهش می دهد و برای مشتریان هم مفید است.سه مزیت اصلی بازاریابی محتوا؛افزایش فروشصرفه جویی در هزینه هامشتریان بهتر و وفادارترمحتوا اکنون و آینده بازاریابی استبه ابتدای مطلب برگردید و تعریف بازاریابی محتوا را دوباره بخوانید، اما این بار دو واژه «ارزشمند» و «مناسب» را حذف کنید. تفاوت بازاریابی محتوا با دیگر زباله های اطلاعاتی که یک شرکت تولید می کند تا چیزهایش را بفروشد دقیقا در همین دو واژه نهفته است.شرکت ها به طور مداوم اطلاعاتی برای ما می فرستند. اما این اطلاعات ارزشمند و مناسب نیستند. به همین دلیل است که بازاریابی محتوا در محیط بازاریابی امروز که هر شخص روزانه هزاران پیام دریافت می کند، شاخص و مورد توجه است. بازاریابی بدون محتوای عالی غیرممکن استمهم نیست از کدام تاکتیک بازاریابی استفاده می کنید، بازاریابی محتوا باید بخشی از فرایند بازاریابی شما باشد. بازاریابی محتوا از دیگر مراحل فرایند بازاریابی جدا نیست. محتوای باکیفیت بخشی از همه انواع بازاریابی است.بازاریابی شبکه های اجتماعی: استراتژی بازاریابی محتوا مرحله پیش از بازاریابی شبکه های اجتماعی است.سئو: موتورهای جستجو به کسب و کارهایی پاداش می دهند که محتوای باکیفیت و موثر منتشر می کنند.PR: استراتژی های PR موفق مشکلات موردتوجه مخاطب را هدف قرار می دهند و به کسب و کار آن ها توجهی ندارند.PPC: برای موثر بودن PPC به محتوای فوق العاده عالی نیاز دارید.بازاریابی ورودی: محتوا کلید ورود به این استراتژی است.استراتژی محتوا: بازاریابی محتوا بخش اساسی این استراتژی است. اگر مشتری منتظر دریافت اطلاعات شما باشد چه؟ اگر به محض دریافت محتوا 15، 30 یا 45 دقیقه وقت برای آن صرف کند چه؟ اگر محتوای شما را با دوستان و آشنایان خود به اشتراک بگذارد چه؟
از خانه سر مربی استقلال دزدی شد!

داشتم سایت های خبری رو نگاه می کردم که یهو نگام افتاد به این خبر!دزدی از خانه فرهاد مجیدی! خیلی دیگه باید حرفه ای بوده باشه که بتونه از خونه سلبریتی ها دزدی کنه! و از هفت خوان رستم عبور کنه!
لطفا مشاهده کنید!

فروشگاه لامع گستر ارائه دهنده انواع تجهیزات خودرو و ساختمانی با قیمت مناسب و تضمین اصالت کالاشرکت لامع گستر ارس قصد دارد محصولات اصلی و غیر تقلبی تولید کنندگان داخلی و وارد کنندگان را در اختیار مشتریان خود قرار دهد.خدمت رسانی به مشتری، جزو برنامه های اصلی کاری ما بوده و هست و بر همین اساس، تمام سعی و تلاش ما این بوده که رضایت خاطر مشتری تأمین شده و تجربه خوبی از خرید، در ذهن مشتریان عزیز نقش ببندد.تعویض، ارسال سریع کالای خریداری شده و مکانیزم های نرم افزاری حرفه ای برای مدیریت روابط فیمابین، خدماتی است که ما برای شما مشتریان عزیز در نظر گرفته ایم.شما می توانید برای ایجاد حساب کاربری از این قسمت ثبت نام کنید، جهت خرید هر یک از محصولات ما از منوی محصولات اقدام کنید.چرا “لامع گستر ارس“؟شرکت لامع گستر ارس به توزیع و ارائه محصولات مورد نیاز در دسته بندی خودرو خانه ابزار می پردازد. برتری لامع گستر ارس و موفقیت در بازارهای رقابتی، نتیجه ویژگی های مهم زیر می باشد:۱- نیروی انسانی متخصص و کارآمد۲- فروش کالای اصلی و غیر تقلبی۳- تهیه کالا بر اساس نیاز یا سفارش مشتری۴- کیفیت برتر محصولات توزیعی۵- خدمات فنی و پشتیبانی در سراسر کشور۶- ارسال رایگان خرید های بالای ۲۰۰ هزار تومان۷- قیمت مناسب۸- فروش محصولات روز ایران و جهان
چانگ پنگ ژائو: ترس از تورم بالا و رکود اقتصادی باعث پذیرش بیت‌کوین خواهد شد!

گزارش مجله کوین‌گراف به نقل از نیوز‌بی‌تی‌سی؛ به نظر می‌رسد که چانگ پنگ ژائو، بنیانگذار بایننس، به آینده رمزارزها بسیار خوش‌بین است. ژائو در مصاحبه جدید با شبکه CNBC به شرح چشم‌انداز خوشبینانه خود از تحلیل بازار پرداخت و حرفهایی زد که در این دوره زمستانی می‌تواند باعث امیدواری علاقمندان صنعت رمزارزها باشد.با اینکه موقعیت شرکت بایننس به وضعیت آلت‌کوین‌ها، خصوصاً BNB، بستگی دارد، اما CZ در صحبت‌هایش تمایز واضحی بین بیت‌کوین و سایر رمزارزها قائل است. ژائو در مصاحبه جدیدش قبل از هرچیز، حمایت قوی طرفدارن رمزارزها از سطح بیست دلاری بیت‌کوین را تحسین کرد.چانگ پنگ ژائو در پاسخ به تاثیر عواملی مانند همبستگی بیت‌کوین با شاخص نزدک گفت: «این دو عامل به هم مرتبط هستند، اما در نهایت وضعیت بازار به روانشناسی کل بازارها مربوط است.»سپس مصاحبه‌گر از ژائو پرسید که چه عواملی می‌تواند باعث پایان دوره نزولی بازار رمزارزها شود. CZ با احتیاط پاسخ داد که هیچ‌کس نمی‌تواند بطور قطع بازار را پیش‌بینی کند. او گفت: «هیچ‌کس فکرش را نمی‌کرد که NFTها و DeFi باعث رونق بازار می‌شوند. در سال ۲۰۱۷ به نظر می‌رسید که ICOها عاملی موثر بر بازار بودند. اما شش ماه قبل از آن، کمتر کسی می‌تواند این اتفاق را پیش‌بینی کند.»ژائو پس از این حرفها، به شرح حد و گمان‌های خود پرداخت. او گفت: «این بار بازار رمزارزها بسیار گسترده‌تر است و برنامه‌های کاربردی جدید زیادی در حال توسعه هستند. کل فضا در جهت مثبتی حرکت می‌کند و اکثر کشورها به جای ممنوعیت بیت‌کوین و ارزهای دیجیتال، به نظارت بر این صنعت مشغول شده‌اند. سخت است که در چنین محیطی نسبت به رمزارزها صعودی نباشید، حتی اگر همچنان احساس ترس بر بازار حاکم باشد.»منبع: CoinGraph.ir
گران قیمت ترین خودروهای 2020

گران قیمت ترین خودروهای 2020 کدامند؟جایگاه اول گران‌ترین خودرو دنیا به خودرو والکیری شرکت خودروسازی استون مارتین اختصاص داده شده است؛ صفر تا صد این خودرو ۳.۲ میلیون دلاری تنها ۲.۵ ثانیه طول می‌کشد. دومین خودرو گران قیمت دنیا در سال ۲۰۲۰ برای کارخانه کوئینگزگ است؛ این خودرو که صفر تا صد آن تنها ۲.۵ ثانیه به طول می‌انجامد ۳ میلیون دلار قیمت خورده است.در جایگاه سوم گران قیمت‌ترین خودرو‌های دنیا نام خودرو‌ای ام جی وان شرکت خودروسازی آلمانی مرسدس بنز آمده است؛ صفر تا صد این خودرو ۲.۷۲ میلیون دلاری کم‌تر از ۲.۵ ثانیه به طول می‌انجامد.چهارمین خودرو گران قیمت سال ۲۰۲۰ اسپیدتریل نام دارد این خودرو ساخت شرکت خودروسازی مک لارن است که قیمت آن ۲.۲۴ میلیون دلار است.اپلیکیشن محدوده طرح ترافیکخودرو سی تو شرکت خودروسازی ریماک که سردمدار خودرو‌های سریع و لوکس است در جایگاه پنجم این فهرست قرار گرفته است؛ این خودرو که صفر تا صد آن تنها ۱.۸۵ ثانیه به طول می‌انجامد ۲.۱ میلیون دلار قیمت خورده است؛ و سرانجام در جایگاه ششم این فهرست نام خودرو اونتادور شرکت خودروسازی ایتالیایی لامبورگینی آمده است؛ صفر تا صد این خودرو تنها ۲.۷ ثانیه طول می‌کشد و قیمت آن ۵۲۰ هزار دلار است که نسبت به سایر خودرو‌های این فهرست قیمت پایینی دارد.هفتمین خودرو گران قیمت دنیا اف۸ تریبوتو نام دارد که ساخت شرکت خودروسازی فراری است؛ صفر تا صد این خودرو ۳ ثانیه به طول می‌انجامد و قیمت آن تنها ۲۷۶ هزار دلار است.قیمت هشتمین خودرو گران قیمت دنیا که در سال ۲۰۲۰ ساخته شده است به اندازه دو خودرو اول فهرست بالا نیست، اما با اینحال توانسته است جایگاه سوم این فهرست را به خود اختصاص دهد؛ خودرو روداستر تسلا با قیمت ۲۰۰ هزار دلار در جایگاه سوم این فهرست قرار گرفته است و صفر تا صد این خودرو تنها ۲ ثانیه به طول می‌انجامد.بیشتر بخوانید: ترخیص خودرو از پارکینگنهمین خودرو گران قیمت این فهرست ساخت شرکت خودروسازی آکورا است که ان اس ایکس تیپ آر نام دارد؛ قدرت موتور این خودرو ۶۵۰ اسب بخار است و قیمت آن نیز ۱۶۵ هزار دلار است.سرانجام دهمین خودرو گران قیمت دنیا که در سال ۲۰۲۰ ساخته شده است محصول شرکت خودروسازی سوئدی ولوو است که پول استر ۱ نام دارد؛ قدرت موتور این خودرو ۵۹۱ اسب بخار است و قیمت آن ۱۵۵ هزار دلار است.
شاخص رضایت مشتری چیست؟ / کاربرد، مزایا و معایب آن

شاخص رضایت مشتریهمانطور که قبلا در مقاله تجربه مشتری گفته بودیم، شاخص رضایت مشتری معیاری است برای اینکه کسب و کارها بدانند مشتریان تا چه اندازه ای راضی هستند. حفظ رضایت مشتری یکی از ارکان جدایی ناپذیر کسب و کار می‌باشد. شما تنها نباید به فکر فروختن و به دست آوردن سود باشید، در این صورت شکست میخورید. باید به کارتان علاقه داشته باشید و به مشتری اهمیت دهید، اگر این کار را بکنید، موفقیت از آن شما خواهد بود. پس برای بالا بردن و افزایش رضایت مشتریان تلاش کنید.اما چگونه این کار را انجام دهید؟ در این مقاله به شما روشی به نام شاخص رضایت مشتری یا CSAT را معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید…تعریف رضایت مشتریرضایت مشتری در واقع معیاری است تا شرکت ها میزان خرسندی و رضایت مشتریان را پس از استفاده از محصولات، خدمات و یا امکانات یک شرکت، اندازه گیری میشود‌. اگر محصول شما توانسته باشد نیاز های مشتری را رفع و زندگی را برای آنان ساده تر کند، قطعا شما توانسته اید در زمینه رضایت مشتری گام بزرگی بردارید.شاخص رضایت مشتری چیست؟این شاخص یکی از پرکاربرد ترین روش های سنجش رضایت مشتری است که میزان رضایت مشتری، ارتباط با پشتیبانی و تعامل با کسب و کار را مورد ارزیابی قرار می‌دهد. این شاخص با طرح پرسش‌نامه قابل اندازه گیری می‌باشد. سوالاتی که باید در پرسش‌نامه پرسیده شود عبارتند از:تجربه‌تان از استفاده از این محصولات و خدمات چگونه بود؟تجربه‌تان از نحوه خرید محصولات چگونه بود؟تعامل با گروه پشتیبانی را چگونه ارزیابی میکنید؟تعامل با شرکت را چگونه ارزیابی میکنید؟و…مشتری باید در جواب این سوالات از یک تا پنج امتیاز دهد.کاربرد شاخص رضایت مشتریبا استفاده از این شاخص میتوانید متوجه شوید میزان رضایت یک مشتری در عمر ارتباطی اش با شرکت شما چقدر میباشد. همچنین با ارزیابی رضایت مشتری در طول این ارتباط هم میتوانید متوجه شوید که نحوه خدمات رسانی و ارتباط با مشتری شما درست است یا غلط.پس ازنقاط کلیدی عمر مشتریدر لحظات کلیدی، اقدامات مهمی انجام میشود که این اقدامات به نفع کسب و کار شما می‌باشد. این یعنی مشتری سودی به شما رسانده و خودش منابع از دست داده است. شاید در ازای منابعی که از دست داد، محصول چندان با ارزشی نسیبش نشده باشد. در این حالت باید برای افزایش رضایتمندی مشتری کارهایی انجام دهید.پیش از تمدید اشتراکیکی دیگر از زمان هایی که استفاده از شاخص رضایت مشتری پیشنهاد می‌شود، قبل از فرا رسیدن زمان تمدید اشتراک مشتری است. اگر اشتراک مشتری سالانه است سعی کنید چند ماه مانده به زمان تمدید و یا اگر اشتراک ماهانه دارد چند روز مانده به زمان تمدید، این شاخص را ارزیابی کنید. چون اگر نارصایتی در استفاده از محصولات وجود داشته باشد، فرصت داشته باشید آن را برطرف کنید.پس از تعاپلات آموزشی یا پشتیبانیپس از انجام خدمات پشتیبانی برای مشتری یا حتی پس از اتمام آموزش به مشتری می‌توانید از فرم نظرسنجی رضایت مشتری استفاده کنید. به عنوان مثال در انتهای مقالات آموزشی میتوانید یک سوال در مورد میزان مفید بودن مطلب از مخاطبان بپرسید.تا بدین جا مقاله با مفهوم شاخص رضایت مشتری و کاربرد آن آشنا شدیم در ادامه مقاله به مزایا و معایب شاخص رضایت مشتری می پردازیم که می توانید برای مطالعه آن به لینک زیر مراجعه بفرمایید.شاخص رضایت مشتری چیست؟/کاربرد مزایا و معایب
PHANAGORIA Online Publications: Read Everyday

https://phanagoria.ir با انتشارات آنلاین فاناگوریا، هر روز بخوانید!فاناگوریا؛ شهر قصه های گمشده... این انتشارات از تابستان سال 1399 کارش را شروع کرد. ما مفتخریم شما را به خواندن داستان های تازه از نویسندگان تازه پا گرفته دعوت کنیم. با ما عاشقانه ترین، احمقانه ترین، خنده دار ترین و غم انگیزترین داستان ها را بشنوید...! انتشارات آنلاین فاناگوریا از همگی دوستان اهل کتاب دعوت می کند به این نشر کوچک تازه تاسیس سری بزنند و ما را از حضور خود بهره مند کنند!انتشارات فاناگوریا با گسترش کتابهای الکترونیک به حفظ طبیعت و درختان کمک می کند. با نشر فاناگوریا می توانید کتاب ها را فصل به فصل، مانند سریال های تلویزیونی مورد علاقه ی خود دنبال کنید!با ما... هر روز مطالعه کنید! https://phanagoria.ir/
دگر آسونه قسمت 4 (Inject Values)

فرض کنیم کلاس DiselEngine که توی قسمت قبل در موردش حرف زدیم به تنهایی قابل پیاده سازی نیست و نیاز به horsePower داره که مقدارش رو از کاربر در ران تایم باید بگیره. توی کلاس DiselEngine یه فیلد به نام horsePower اضافه کردیم که از کانستراکتور ایم کلاس قراره پرش کنیم و وقتی متد start صدا شد قراره مقدار horsePower رو لاگ بندازیم پس کلاس DiselEngine اینشکلی میشه:public class DiselEngine implements Engine { private static final String TAG = &quotDagger2 DiselEngine&quot private final int horsePower; @Inject public DiselEngine(int horsePower) { this.horsePower = horsePower; Log.d(TAG, &quotDiselEngine created&quot); } @Override public void start() { Log.d(TAG, &quotDiselEngine started , horsePower = &quot + horsePower); }}حالا توی DiselEnginModule باید کلاس بالایی رو بشناسونیم تا وقتی دگر رسید به جایی که میخواست engine تولید کنه بدونه از کجا باید ایجادش کنه و horsePower رو از کجا بیاره پس یه متد provideEngine میسازیم که خروجیش Engine باشه و DiselEngine رو پاس میدیم بهش که در کانستراکتورش توی کلاس بالا گفتیم که یک مقدار int برای horsePower میگیره و این مقدار رو مجددا از DiselEnginModule دریافت میکنیم کلاس DiselEnginModule این شکلی میشه:@Module public class DiselEnginModule { private final int horsePower; public DiselEnginModule(int horsePower) { this.horsePower = horsePower; } @Provides Engine provideEngin() { return new DiselEngine(horsePower); } }خب تا اینجا اگه برنامه رو ران کنیم یه خطا میده بهمون و میگه DaggerAppComponent دیگه متدی به نام create نداره و ما خودمون باید builder این کلاس رو صدا بزنیم و مقادیر رو بهش پاس بدیم توی mainActivity که کامپوننت رو ایجاد کرده بودیم میریم و تغییرات رو اینجوری اعمال میکنیم:AppComponent component = DaggerAppComponent.builder() .diselEnginModule(new DiselEnginModule(120)).build();یعنی به دگر گفتیم که هروقت نیاز به تولیدEngine داشتی برو DiselEnginModule رو پیدا کن و مقدار horsePower رو مساوی با 120 قرار بده اگه برنامه رو اجرا کنیم لاگ هامون این شکلی میشه :D: DiselEngine createdD: Tire CreatedD: Tire inflatedD: Wheels CreatedD: car createdD: DiselEngine started , horsePower = 120D: driving
جذب هیات علمی وزارت بهداشت ۱۴۰۲

دانشگاه های علوم پزشکی با نظارت وزارت بهداشت و درمان هر ساله اقدام به انتشار فراخوان جذب هیات علمی وزارت بهداشت می نمایند. ظرفیت و رشته های موجود در این فراخوان، هر ساله بر اساس نیاز واحد های دانشگاهی متفاوت است. دانشگاه های علوم پزشکی به منظور تکمیل کادر هیات علمی خود و به کارگیری افراد متخصص در هر حوزه اقدام به انتشار فراخوان جذب هیات علمی می کنند.زمان ثبت نام در رشته های مورد نیاز جذب هیات علمی وزارت بهداشتاز جمله مهم ترین مواردی که در رابطه با ثبت نام در رشته های مورد نیاز هیات علمی وزارت بهداشت باید به آن توجه لازم را مبذول داشت در رابطه با زمان ثبت نام در رشته های مورد نیاز هیات علمی وزارت بهداشت براساس آیین نامه جذب هیات علمی است.در رابطه با زمان ثبت نام در رشته های مورد نیاز هیات علمی وزارت بهداشت باید خدمت شما عرض کنیم که در حال حاضر زمان ثبت نام فراخوان جذب هیئت علمی وزارت بهداشت 1402 مشخص نشده است. اما با این وجود برخی از دانشگاه ها با توجه به نیاز خود اقدام به جذب هئیت علمی می کنند. به طوری که برخی از این دانشگاه ها اطلاعیه های خود را منتشر کردند و تاکنون فرصت برخی از این دانشگاه ها تمام شده است، اما شما در صورت لزوم می توانید در فراخوان های اصلی جذب هیئت علمی وزارت بهداشت ثبت نام کنید که جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید با مشاوران ایران تحصیل صحبت کنید تا آن ها در صورت لزوم به شما اطلاع دهند. در ادامه به تاریخ ثبت نام فراخوان جذب هیئت علمی وزارت بهداشت برخی از دانشگاه هایی که تاکنون اطلاعیه خود را منتشر کردند، اشاره می کنیم.جذب اعضای هیات علمیبازه زمانیدانشگاه علوم پزشکی تهرانتا 20 خرداددانشگاه علوم پزشکی نیشابورتا 30 خرداددانشکده علوم پزشکی دانشگاه تربیت مدرستا 31 خرداددانشگاه علوم پزشکی اراکتا 10 تیرفراخوان جذب هیات علمی دانشگاه های علوم پزشکیفراخوان جذب هیات علمی وزارت بهداشت هر ساله برای علاقه مندان و واجدین شرایط برگزار می گردد. این فراخوان در مدت محدودی برگزار می گردد و باید علاقه مندان مدارک خود را در این بازه زمانی ارسال نمایند.در شرایطی تعدادی از دانشگاه ها در زمان های غیر از زمان های اعلام شده فراخوان ثبت نام می نمایند که علاقه مندان می تواند با مراجعه به وب سایت مرکز امور هیات علمی به نشانی اینترنتی jazb.aac.behdasht.gov.ir از اطلاعیه های هیات علمی دانشگاه ها اطلاع پیدا نمایند.سامانه جذب هیات علمی وزارت بهداشتپس از مشخص شدن تاریخ انجام فرآیند ثبت نام فراخوان جذب هیات علمی، داوطلبان می توانند در زمان تعیین شده با مراجعه به سامانه به آدرس jazb.aac.behdasht.gov.ir نسبت به تکمیل فرآیند ثبت درخواست خود اقدام نمایند.پیش از ورود به سامانه ثبت نام لازم است از داشتن شرایط جهت استخدام، اطمینان حاصل نمایید. بدین منظور توصیه می کنیم حتما قبل از اقدام به ثبت نام، آگهی دوره فراخوان جذب هیات علمی وزارت بهداشت را از سایت مذکور دریافت و مطالعه نمایید .برای مراحل ثبت نام با ما همراه باشید..منبع: جذب هیات علمی وزارت بهداشت ۱۴۰۲
چطوری برنامه نویسی رو بهتر یاد بگیریم؟!

سلام به شما دوستان عزیز و گرامی حالتون چطوره ؟ ما میخوایم راجب یه سریروش صحبت می کنیم که شما با استفاده از اون ها می تونید برنامه نویسی رو بهتر یاد بگیرین.1- سماجت داشته باشاین مورد بسیار مهمه وقتی که استاد یه مورد رو توضیح میده اگه متوجه نشدی ولش نکن دوباره، دوباره حتی اگه شده 10 بار ببینش و تکرار کن تا یادبگیری اگه فک میکنی این مبحث رو خوب درس نمیده خب توی اینترنت بچرخ و پیداش کن ولی در عوضش خوب یادش بگیر.2- متمرکز شو !یکی از چیز هایی که بسیار توی یادگیری برنامه نویسی بسیار مهمه این هستش که موقع یادگیری بسیار رو کاری که می خوای بکنی متمرکز باشی و حواست رو به چیزی دیگه ای غیر از یادگیری ندی گوشیت رو خاموش کن تلفن رو از برق در بیار و متمرکز به یادگیری بپرداز.
لایت‌کوین در رسیدن به ۱۱۲ دلار نا موفق بود

بررسی وضعیت قیمت لایت‌کوین نشان می‌دهد که این ارز برای امروز وضعیت نزولی دارد. در روز گذشته رقابت قیمتی زوج LTC/USD شدت زیادی گرفت و دلیل این موضوع پرش قیمت از ۱۰۶ دلار به ۱۱۱ دلار بود. اما در امروز قیمت با اصلاح شدن به مرز ۱۱۰ دلار رسید. ناحیه مقاومت برای این ارز دیجیتال حدود ۱۱۱ دلار است و به نظر می‌رسد که عوامل کاهش دهنده قیمت کنترل بازار را در دست گرفته اند. معامله گران به ذخیره این ارز دیجیتال پرداخته‌اند زیرا منتظر معکوس شدن وضعیت بازار هستند اما داده‌ها نشان می‌دهد که بازار در چند ساعت آینده روند افت قیمت خود را ادامه دهد.
سیاست تشویقی یوبیسافت برای بازی بتل رویال هایپراسپیس

یوبیسافت اگر هر گیمر بازی بتل رویال این کمپانی را، هایپر اسپیس، بر روی کامپیوتر شخصی بین بازه زمانی امروز تا 11 صبح روز 17 دسامبر بازی کند کوپنی 10 دلاری به آن گیمر خواهد داد. این اقدام حرکتی چشمگیر است اگر شما تصمیم داشته باشد بازی‌های جدید این کمپانی مانند اساسینز کرید والهالا و خیزش فینکس فناناپذیر تجربه کنید.نکته جالب‌توجه آن است که بازی هایپر اسپیس رایگان است، در واقع کوپنی که یوبیسافت وعده آن را داده است از نظر ارزش نقدی معنایی ندارد و تنها قابل‌استفاده در دیگر بازی‌های این کمپانی است. فقط چند مورد وجود دارد که باید به آن توجه داشت: کوپنی که به شما تعلق می‌گیرد باید تا قبل از تاریخ 31 ژانویه 2021 خرج شود و ارزان‌ترین بازی این کمپانی قیمتی معادل 14.99 دلار دارد. شما کافی است در این تاریخ فقط بازی را اجرا کنید و کوپن را بگیرید.این پیشنهاد فقط برای کاربران آمریکای شمالی و کانادا در دسترس است. اگر شما در یکی از این کشورها زندگی می‌کنید و به‌زودی قصد خرید یکی از محصولات یوبیساف را دارید بهتر است این پیشنهاد را امتحان کنید.
پانسیون مطالعاتی برای دختران

او یک رابطه منحصر به فرد با پانسیون مطالعاتی به عنوان خانه و با دوستانش به عنوان خواهر ایجاد خواهد کرد. او پرورش خواهد یافت و گسترش خواهد یافت. تشویق می شود تا اعتماد به نفس، دانش و مهارت هایی را برای اجرای مسابقه خود در زندگی بعد از مدرسه ایجاد کند.تیم آموزشگاه دخترانه کنکورما یک کارمند پویا با مجموعه مهارت‌ها و تجربه‌های منحصربه‌فرد داریم که به بهترین وجه به تنوع دختران داخل پانسیون پاسخ می‌دهد.سرپرستان پانسیون توسط مدیر پانسیون، دستیار مدیر و مجموعه ای از سرپرستان تمام وقت پانسیون داخلی که تمرکز آنها برآورده کردن نیازهای هر یک از اعضای آموزشگاه است، مراقبت می کنند.کارکنان پشتیبانی (مربی‌ها، هماهنگ‌کنندگان و مشاور پانسیون)، و مهم‌تر از همه - والدین. سرپرستان پانسیون ما با حفظ ارتباط باز با دختران و والدین آنها از رفاه آنها محافظت می کنند.تیم آموزشگاه دخترانه کنکور نقش پشتیبانی عملی را ایفا می کند و دختران را در فراز و نشیب های نوجوانی در یک محیط مسکونی پشتیبانی می کند.کارکنان دارای تحصیلات عالی هستند و با توجه به مهارت ها و علایق خاص و متنوع خود انتخاب می شوند. هر یک از اعضای تیم پانسیون نه تنها یک الگوی مثبت برای دختران است، بلکه برای حمایت تحصیلی مستمر و غیررسمی نیز در دسترس می باشند.
مدیر فروش کیست و چه وظایفی دارد؟

مدیر فروش کیست؟امروز با یه مقاله داغ درباره مدیریت فروش در خدمتتون هستیم. اینکه اصلاً مدیر فروش کیست و وظایف مدیر فروش چیه؟ اینکه آیا ضرورتی به وجود مدیر فروش در سیستم هست یا نه؟ یا مدیر فروش چه ارتباطی با فروشنده‌ها داره؟ و مدیر فروش موفق چه خصوصیات و مهارت‌هایی باید داشته باشه. متأسفانه مدیر فروش در ایران جایگاه سازمانی بالایی نداره.امیدوارم بعد از خوندن این مقاله متوجه اهمیت اون بشین. در نهایت هم با خوندن این مقاله متوجه بشین که مدیر فروش و مدیریت بازاریابی چه تفاوتی با هم دارن و چه نقطه اشتراکی دارن. مدیر فروش شخصیه که می‌تونه سرنوشت فروش سیستم شما رو تغییر بده و میزان فروش شما رو تا ۶۰ درصد افزایش بده. اگه مدیر فروش هستین، صاحب کسب و کارین و می‌خواین مدیر فروش استخدام کنین یا به این شغل علاقه دارین، می‌دونم که این مقاله می‌تونه دید خیلی خوبی رو از این شغل بهتون بده پس تا پایان مقاله با من همراه باشین.مدیر فروش کیست و وظایف مدیر فروش چیست؟مدیر فروش همونطور که از اسمش مشخصه مدیریت فروش رو به عهده داره. مدیر فروش کیست؟ کسی که با دانش و اطلاعاتی که در این زمینه داره در جهت افزایش فروش شرکت تلاش می‌کنه. وظایف مدیر فروش بسیار گستردست. مدیر فروش وظیفه داره روابط رو با مشتریان ایجاد و این روابط رو حفظ کنه. باید به دنبال فرصت‌های جدید کسب و کار باشه. خب ممکنه براتون سؤال پیش بیاد که اگه مدیر فروش داره در جهت افزایش فروش شرکت تلاش می‌کنه پس چرا بعد از مدتی شرکت‌ها تو فروش دچار بحران میشن؟در جواب این سؤال باید خدمتتون بگم که متأسفانه شرکت‌ها گاهی مدیریت فروش رو با مدیریت بازاریابی اشتباه می‌گیرن. به دلیل اینکه مدیریت فروش و مدیریت بازاریابی در پایه دارای مفاهیم مشابه هستن، اما در واقع تفاوت‌های زیادی با هم دارن.اگه بخوام کلیات وظایف مدیر فروش رو براتون بگم، مدیر فروش حرفه‌ای استراتژی کلی و تعیین اهداف فروش، استخدام کارشناسان فروش و مدیریت و سازمان‌دهی اون‌ها، آموزش کارشناسان فروش، بررسی و تحلیل گزارش‌های فروش و سرپرستی کارشناسان فروش رو به عهده داره.جزئیات وظایف مدیر فروشتحلیل بازار و شناخت محصولبررسی و آنالیز محصولاستخدام کردن فروشندگان مناسببررسی نوسان‌ها و تحولات بازاراستفاده از فرصت‌ها و تهدیدهای بازاربررسی روند فروشجمع‌آوری بانک اطلاعاتی مناسببررسی عملکرد فروشنده‌هاشناخت راه‌های رسیدن به هدف و ابزارهای مورد نیاز اونهدف گذاری اسمارتآموزش تیم فروشنده‌هاکمک به برقراری ارتباط بین فروشنده و مشتریداشتن درک عمیق از نیازهای مشتری و ترجیحات اون‌هارسیدگی به نظرات، شکایات و مسائل مشتریانمشارکت در قیمت‌گذاری و طرح‌های تخفیفیمهندسی فروشمشارکت با مدیران بازاریابی برای رسیدن به مشتریوظایف مدیر فروش در آموزش و به‌کارگیری فروشنده‌هاآموزش تیم فروش: یکی از کارها و وظایف مدیر فروش آموزش تیم فروشه. این آموزش‌ها حول آیتم‌های زیر انجام میشه:تلاش برای افزایش نرخ تبدیل فروشنده‌هاآموزش مهارت‌های جدید به فروشنده‌هاپیدا کردن نقاط قوت و ضعف فروشنده‌ها و تلاش برای بهبود اون‌هاتمرین اسکریپت فروش با فروشنده‌هاپیدا کردن منابع فروش حرفه‌ای و انتقال اون‌ها به فروشنده‌هابرای اینکه این مطلب رو کامل بخونین و اطلاعات بیشتری در مورد مدیر فروش و وظایفش به دست بیارین، میتونین به مقاله ای که با عنوان مدیر فروش کیست در سایت جاوید مقدم منتشر شده مراجعه کنین.
مذهبی

همیشه با خدا بودن حرف اول را می زند.همیشه به یاد خدا باش،همیشه به خدا فکر کن،همیشه خدا را شکر کن،همیشه از خدا به خاطر نعمت هایش تشکر کن. خدا همیشه بندگانش را دوست دارد. خداوند خودش را در قران اینگونه معرفی می کند: توبه کنندگان را دوست دارد مهربان و بخشنده است و .............................................. هر چه بگویم کم است فقط می خواستم بگم به تنها کسی که می توان تکیه داد الله خالق و افریدگار جهانیان امید وارم از مطلبم خوشتان اومده باشدباکودزفولی
رستخیز

می دانم که چرا تو را میخواهم تو نمی شود که نمی شود که نمی شود های شب گریه ی های منی من و تو خوشبخت می شویم بعد از هزارسال خنده آرام میگیریم از میان تن های بی جان ما چشمهای من، لب های تو مریم سپید خواهد رویید فکرش را بکن ذره های وجودمان یک به یک بستر شمعدانی ها و چه رستخیز زیباییست گل ها به قضاوتمان بنشینند وقتی تمام لحظه ها را با ولع نوشیده ایم چشم هایمان را یک دل سیر به آغوش کشید ه ایم من و تو عادلانه نفس کشیده ایم تو در کنار من من در تمنای تو ما از کرامت زمین بهره ها برده ایم سیب وسوسه انگیز نگاه تو گندم زار نجیب ِ تن من ما یکبار میمیریم هزار هزار بار کنار هم زنده میشویم که بگوییم و پاییز را به سخره بگیریم
داشتن یک تیم رویایی ، یک پروژه رویایی رو نمیسازد، ولی!

این کاملا واقعیه که شما با دارا بودن افرادی خبره در تیمتون الزاما موفق نخواهید شد، نمونه های زیادی از این موضوع رو میشه در دنیا پیدا کرد که علیرغم داشتن تیم عالی نتونستند موفقیت چشمگیری رو تجربه کنند.نمونه ایرانی این موضوع مثال برخی تیم های فوتبال است که علیرغم داشتن بازیکنان یا کادر خوب ولی نمیتوانند موفقیت های چشمگیری داشته باشند چون بازیکنان دغدغه های تیمی را ندارند و مربی شان نتوانسته آنها را برای یک هدف مشترک همسو کند.این بدین معناست که افراد یک تیم بدون در نظر گرفتن اطلاعات فنی شان میبایست پرانگیزه، باهوش، خلاق و مورد اعتماد باشند تا کارهای شما به ثمر بشیند.اگر بدنبال این هستید که افرادی در کنار شما باشند که بدون داشتن هیچ انگیزه ایی فقط ایده های شما را به بهترین نحو (!) اجرا کنند این بدین معناست که شما کار گروهی نمیکنید و فقط خودتان هستید و خودتان، که باید عرض کنم که متاسفانه حتما شکست خواهید خورد. من حدود ۱۰ سال است که در صنعت آی تی فعالیت میکنم و افتخار دارم که از حضور افرادی در کارگروهیمون بهره میبرم که هر شرکت دیگری آرزوی داشتن آنها را دارد، این افراد استثناءهایی هستند که مسلما شرکت های موفق از این نوع افراد در تیمشان دارند که موفقند!همکاران من افرادی با انگیزه، خوش ذهن، اهل چالش، باهوش و متعهد هستند .چند وقت پیش مدیریت تیم رو به خودشون واگذار کردم و در کمال افتخار شاهد پیشرفت دوچندان در کارشان شدم . این افراد گلادیاتورهایی بی نقص هستند که در زمینه فعالیتشان چنان جسور و قدرتمند پیش میروند که بارها به همکاری با آنها افتخار کردم و مسلما باز هم افتخار خواهم کرد.مهم نیست که پروژه ی ما بزرگ است یا کوچک، موفق است یا ناموفق ، مهم اینست که این افراد ۱۰۰٪ انرژی خودشون رو صرف پروژه کردند و همراهان دوست داشتی هستند که با تمام وجود از در کنارشون بودن دفاع خواهم کرد، چه وضع اقتصادی کشور خوب باشد و چه بد...حامد مومنی : مدیر فنی و دوست صمیمی و مورد اعتماد و یک الگوی عالی در زمینه کسب اطلاعات جدید و حل مشکلات لاینحل و دهها صفت عالی دیگرپگاه آقایی: یک مدیر عالی و موفق در زمینه مارکتینگ و توسعه کسب و کار و بسیار پرانگیزه و متعهد و کارامد و خوش ذهناین دو نفر در روزهای سخت همیشه همراه بی چون و چرای من بودند و شانس بزرگی داشتم که از حضورشون استفاده میکنماحسان فتحیان: یک طراح استثنایی و خوش خلق و متعهد و فوق العاده که هر کسی از همکاری باهاش لذت میبره و از اون افرادیست که بغیر از کارش ، حضورش در تیم ، انرژی هممون رو بالا میبرهفاطمه سلطانی: راستیش تازه از استعداد و تعهد ایشون با نظر خانم پگاه آقایی مطلع شدیم، شخصی که میتواند آینده یی بسیار خوب داشته باشد و باعث اطمینان خاطر ما در ارتباطات اولیه با دیگران باشدو دیگر همکاران خوب من که اطمینان دارم بزودی تاثیرات بسیار مثبتی بر کارگروهی ما خواهند داشت:یاسر درزیِ، مسعود خوشکام، سحرناز مقدم ، ساناز گنجی، بابک حسینی، احسان حسینی، هوتن حسینی (این سه نفر باهم نسبتی ندارند ما خوش شانسیم که کلی حسینی داریم :) ) میلاد آقایی، آرین موسسیان و مهدی میرزایی این پست بهانه ایی بود برای تشکر از همکارای خوبم...در نهایت اگر بدنبال کسب موفقیت های بزرگ هستید بدنبال افرادی باشید که مانند شما و در کنار شما برای موفقیت پروژه تیمی تلاش میکنند و این رو هم در خاطرتان داشته باشید که شما نیز به همان اندازه باید برای همکارانتان مفید و متعهد باشید
عسل محمدی مدرس فیتنس

عسل محمدیعسل محمدی فیتعسل محمدی فیتنسعسل محمدی تندرستیعسل محمدی کلبه تندرستیعسل محمدی تغذیهعسل محمدی تغذیه ورزشیعسل محمدی ورزشعسل محمدی بدنسازعسل محمدی بدنسازیعسل محمدی بدنسازیعسل محمدی ورزشیعسل محمدی رژیمعسل محمدی رژیمیعسل محمدی پرورش اندامعسل محمدی تغذیهعسل محمدی مدرس فیتنسعسل محمدی لاغری عسل محمدی تناسب اندامعسل محمدی کراسفیتعسل محمدی تندرستی