با علت، علائم و روش‌های درمان کبد چرب آشنا شوید

راحتی و رفاه بیشتری که بر اثر پیشرفت تکنولوژی رخ داده باعث کم تحرکی افراد نیز شده است. ساکن ماندن و عدم تحرک باعث چاقی و اضافه وزن می‌شود. چاقی و اضافه وزن نیز می‌‌توانند باعث بروز بیماری‌های جدی دیگری مانند کبد چرب شوند. امروزه کبد چرب به یک بیماری شایع تبدیل شده است و کمتر کسی را می‌توان یافت که نام این بیماری به گوشش نخورده باشد.در این مقاله به طور مختصر می‌خواهیم درباره علائم، عوارض و روش‌های پیشگیری و درمان کبد چرب صحبت کنیم. پس اگر شما نیز به دنبال افزایش اطلاعات درباره این بیماری هستید یا خودتان یا اطرافیانتان به این بیماری مبتلا هستند، پیشنهاد ما این است که تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.کبد چرب چیست و به چه علت ایجاد می‌شود؟کبد چرب همانطور که از نامش پیداست، به علت تجمع چربی در اطراف بافت کبد ایجاد می‌شود. البته کبد چرب گریدهای متفاوتی دارد و اگر به موقع تشخیص داده نشود می‌تواند از یک بیماری ابتدایی و ساده، به کبد چرب پیشرفته (سیروز کبدی) و حتی سرطان کبد تبدیل شود.کبد چرب شامل دو نوع کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی است.علت کبد چرب الکلی کاملا مشخص است. کسانی که مصرف الکل بالای دارند در طول زمان مستعد ابتلا به کبد چرب الکلی هستند.علت کبد چرب غیر الکلی شامل موارد زیر است:دیابت نوع دوچاقی شکمی و اضافه وزنافزایش سنفشار خون بالاچربی خون بالاعلائم کبد چربکبد چرب تا مرحله پیشرفته و سیروز کبدی علامت چندانی ندارد. اما زمانی که به مرحله سیروز کبدی می سد علائم زیر ظاعهر می‌شود:زردی قسمت سفیدی چشمکاهش وزنحالت تهوعدرد در شکم مخصوصا در قسمت بالا سمت راستخستگیسرخ کف دستگریدهای کبد چربگرید 1 (کبد چرب ابتدایی): در این مرحله تنها بافت چربی در اطراف کبد مشاهده می شود. بیماری خطر خاصی ندارد و کنترل و درمان آن راحت تر است.گرید 2: این مرحله کمی پس از کبد چرب ابتدایی و پیش از فیبروز کبدی است. در این مرحله نیاز به اقدام جدی برای جلوگیری از پیشروی کبد چرب وجود دارد.گرید 3 (فیبروز کبدی): گرید 3 همان مرحله فیبروز کبدی است. در این مرحله بافت کبد دچار اسکار دائمی می شود. اما حتی در این مرحله نیز کبد کارایی خود را دارد و می تواند وظایف خود را تا حد مطلوب و قابل قبولی انجام دهد.گرید 4 (سیروز کبدی): سیروز کبدی پیشرفته ترین نوع کبد چرب است. همانطور که پیش از این گفته شد، علائم مرتبط با کبد چرب از این مرحله آغاز می شود. بافت کبد در سیروز کبدی دچار آسیب دائمی می شود و امکان اصلاح آن وجود ندارد. معمولا در این مرحله افراد نیاز به پیوند کبد پیدا می کنند.چه زمانی برای کبد چرب باید به پزشک مراجعه کنیم؟با توجه به اینکه کبد چرب یک بیماری خاموش است و تا مرحله سیروز کبدی هیچگونه علامتی ندارد، نیاز است که افراد به طور منظم مورد چکاپ قرار گرفته و از سلامت کید خود مطمئن شوند. این چکاپ‌ها مخصوصا برای کسانی که بر اساس علت های گفته شده زمینه آن را دارند به شدت توصیه می شود.افراد با تناسب اندام و حتی لاغر این تصور را دارند که هیچوقت به کبد چرب مبتلا نمی شوند اما جالب است بدانید که این افراد به اندازه افراد دارای اضافه وزن می توانند مستعد ابتلا به دیابت، کبد چرب و حتی چربی و فشار خون باشند. پس اگر این تصور را دارید باید همین لحظه آن را از ذهن خود دور کنید و برای چکاپ به پزشک مراجعه نمایید.چگونه پزشک، کبد چرب را تشخیص می دهد؟افرادی که برای چکاپ مراجعهمی کنند معمولا به دنبال یک چکاپ کلی هستند و می خواهند از وضعیت سلامت عمومی بدن خود اطلاع پیدا کنند. در این مواقع پزشک آزمایش جامع یا تنها آزمایش خون یا ادرار را تجویز می کند. اگر در جواب آزمایش خون، سطح آنزیم های کبدی بالا باشد، اولین هشدار صادر می شود. پزشک در این مواقع برای اطمینان و تشخیص کبد چرب آزمایش‌های دیگری از جمله:سونوگرافی یا سی تی اسکن کبدنمونه‌برداری کبد (گرفتن نمونه‌ای از بافت کبد) برای تشخیص میزان پیشرفت بیماریفیبرواسکن؛ نوعی سونوگرافی خاص که گاهی اوقات به جای نمونه‌برداری کبد از آن استفاده می‌شود تا میزان چربی و بافت آسیب‌دیده در کبد مشخص شود.درمان بیماری کبد چربدرمان بیماری کبد چرب بسته به میزان پیشرفت آن متفاوت است:برای درمان کبد چرب در مراحل اولیه، رژیم مناسب، ورزش کردن و کاهش 10 درصد وزن می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. جراحی کاهش وزن نیز می تواند بسیار موثر باشد.در مرحله پیشرفته کبد چرب، پیوند کبد مناسب ترین گزینه ممکن است.خبر بد این است که تاکنون داروی مخصوصی برای درمان کبد چرب تولید نشده است و افراد باید به رعایت سبک زندگی بپردازند.اصلاح سبک زندگی، موثرترین راه کنترل و درمان کبد چرب است!همانطور که گفته شد، بهترین روش کنترل و درمان کبد چرب اصلاح سبک زندگی است. اما اصلاح سبک زندگی به چه معناست؟در زندگی هر کدام از ما یک سری رفتارها و عادات نامناسب وجود دارد که می تواند باعث آسیب به بدن و بروز بیماری شود. برای مثال، سیگار کشیدن یک رفتار پر خطر است که بسیاری از افراد با وجود دانستن عواقب آن، باز هم بر کشیدن و ادامه دادن آن اصرار می ورزند و همین عامل در آینده فرد را گرفتار بیماری های مختلف می کند.اصلاح سبک زندگی را با رعایت نکات زیر شروع کنید:وزن خود را کاهش دهیدبه طور مرتب ورزش کنیدرژیم غذایی سالم داشته باشیدسیگار نکشیداز مصرف الکل و مشروبات الکلی خودداری کنیداگر مبتلا به دیابت هستید، آن را کنترل کنیدکلسترول خون خود را کاهش دهیدکلام آخرامیدوارم این مقاله برای شما مفید باشد. با توجه به شایع شدن کبد چرب حتی در بین جوانان، نیاز است که سبک زندگی خود را اصلاح کنید تا از این بیماری در امان بمانید.منبع: https://lafarrerr.com/blog/fatty-liver