فواید بازی شطرنج - قسمت اول

با توجه به علاقه شخصی که به شطرنج دارم، قصد دارم که در این مطلب، شما را با برخی از فواید آن آشنا کنیم. پس از شما دعوت می کنم که تا انتهای این نوشته با من همراه باشید.فکر می کنم که تقریباً اکثر افراد جامعه با این موضوع که شطرنج یکی از بهترین ورزش ها برای مغز است، موافق باشند. شاید بازی شطرنج به شما کمک نکند که اندامی ورزیده داشته باشید، اما قطع به یقین می تواند بر روی سلامت روح و روان شما تاثیر به سزایی بگذارد.* بازی شطرنج چه مزایایی دارد؟1- ارتقای رشد مغزاین بازی با به چالش کشیدن مغز شما، سبب تحریک رشد دندریت ها که وظیفه ارسال سیگنال ها از سلول های عصبی به مغز را دارند، شده و از این طریق سبب افزایش ارتباطات عصبی در مغز می شود.این موضوع را خود من هم به عینه تجربه کرده ام و نتیجه آن را هم دیده ام. چه در دوران کودکی که شطرنج را به شکل حرفه ای دنبال می کردم و چه اکنون که آن را به عنوان سرگرمی انجام می دهم، نمی توانم اثرات مثبت آن را بر تمرکز و دقت خود انکار کنم. قطعاً اگر شما هم چندین بار این بازی را با دقت انجام داده باشید، تاثیرات مثبت آن را دیده اید.2- تقویت هر دو نیمکره مغزیک مطالعه آلمانی نشان داده که وقتی از بازیکنان شطرنج خواسته می شود که موقعیت های شطرنج و اشکال هندسی را مشخص کنند، هر دو نیمکره آن ها فعال می شود. البته واکنش ها به اشکال هندسی ساده یکسان بوده، اما آن ها برای پاسخ به سوالات مربوط به موقعیت شطرنج از هر دو طرف مغز خود استفاده کردند.3- افزایش ضریب هوشیجالب است بدانید که یک مطالعه علمی بر روی 4000 دانش آموز ونزوئلایی نشان داده است که نمرات ضریب هوشی آن ها، چهار ماه بعد از آموزش شطرنج افزایش چشمگیری داشته است.راستش را بخواهید این را خود من هم تجربه کرده ام. خاطرم است که زمانی که در کودکی شطرنج بازی می کردم، می توانستم تست های هوش بچه های بزرگتر از خود را نیز به راحتی پاسخ دهم. حتی زمانی که کلاس سوم بودم، تست های تیزهوشان بچه های کلاس پنجم را هم به راحتی پاسخ می دادم. بنابراین به نظر من قطعاً شطرنج باعث افزایش ضریب هوشی افراد می شود.4- کمک به پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمرپر واضح است که همه انسان ها به خصوص در سنین بالاتر به تمرین هایی برای تقویت مغز خود نیاز دارند و این بازی می تواند کمک شایانی به افزایش قوای ذهنی شما نماید و تا حد زیادی از زوال عقل در پیری جلوگیری کند.5- رشد خلاقیتاز آنجایی که نیم کره راست مغز مربوط به خلاقیت است، انجام این ورزش سبب افزایش ابتکار و خلاقیت می شود. این موضوع در یکی از مطالعاتی که بر روی دانش آموزان انجام شد، اثبات گردید. این تحقیق مابین دو گروه از دانش آموزان انجام شد که گروه اول یک روز در هفته را شطرنج بازی کردند و گروه دیگر همین یک روز در هفته را به بازی های کامپیوتر مشغول بودند. قطعاً می توانید حدس بزنید که گروهی که شطرنج بازی کرده بودند در تمام اقدامات خلاقیت محور، بالاترین امتیاز را کسب کردند.من در زمانی که در مجموعه خلاقیت کودک و نوجوان مشغول به کار بودم و شطرنج آموزش می دادم، این رشد خلاقیت را از نزدیک می دیدم. یعنی گروهی از بچه ها که شطرنج بازی می کردند، به مرور زمان ابتکار و خلاقیت بیشتری به نسبت دیگر دوستان خود پیدا کرده بودند.این ها تنها تعدادی از فواید بازی شطرنج بود و قطعاً این مزایا به همین جا محدود نمی شوند و من ادامه آن ها را در متن بعدی در اختیار شما قرار خواهم داد. اما تا همین جای مطلب این را بگویم که در هر سن و سالی که هستید، حتماً هفته ای چند بار، شطرنج بازی کنید. به شما قول می دهم که حتماً بعد از گذشت چند وقت؛ نتیجه آن را خواهید دید.در انتها خوشحال می شوم که اگر شما هم درباره فواید شطرنج اطلاعاتی دارید، آن را در بخش نظرات با من در میان بگذارید.منبع