۵ راه مراقبت بیماران دیابتی در برابر کرونا

تاثیرکرونا در بیماران دیابتیویروس کرونا که در حال حاضر در همه کشورها شیوع پیدا کرده است و به یک دغدغه و نگرانی برای همه تبدیل شده است یک ویروس ناشناخته و جدیدی است که به علت جهش ژنتیک دائما در حال تغییر است، همین امر سبب شده است که از بین رفتن این ویروس زمان مشخصی نداشته باشد.با این حال خبر خوب این است که این بیماری در اکثر افراد و حدود 80 درصد موارد خفیف است و در افرادی که دارای بیماری های زمینه ای هستند این ویروس خطرناک تر است.در این مطلب از تجهیزگستران ابوریحان به بررسی رابطه بیماری کرونا و بیماری دیابت پرداخته ایم. لطفا تا پایان با ما همراه باشید.کرونا ویروس بیشتر در چه گروه هایی خطرناک است؟بیماری کرونا ویروس یک بیماری سندروم حاد تنفسی است که متاسفانه سیستم دفاعی بدن را مختل میکند و عفونت وارد بدن میشود. با این حال این ویروس در افراد سالم و عادی که بیماری از قبل نداشته اند زیاد خطرآفرین نیست، بلکه در اغلب موارد در کسانیکه در گروه های زیر قرار میگیرند میتواند خطرناک باشد.افراد مسن بالای 60 سالافراد دارای نقص سیستم ایمنی (سرطان، هموفیلی)افراد دارای بیماری های قلبی عروقیافراد دارای بیماری مزمن ریویافراد دیابتیافراد دارای فشار خونبراساس تحقیقات انجام شده میزان مرگ و میر ناشی از ناشی در افراد دیابتی (مخصوصا دیابت نوع یک) حدود 4تا5 درصد بیشتر از افراد سالم است.یکی از گروه های پرخطر که درصورت ابتلا به کرونا باید بیشتر مراقب باشند افراد دیابتی هستند. قبل از اینه به بررسی وضعیت کرونا و دیابت بپردازیم ابتدا توضیح مختصری درمورد دیابت میدهیم.دیابت چیست؟دیابت یا همان بیماری قند یک اختلال متابولیکی است که در واقع روی سوخت و ساز بدن تاثیر میگذارد .سلول های پانکراس (لوزالمعده) که وظیفه تولید انسولین را دارند درصورتیکه نتوانند انسولین ترشح کنند و یا بدن نتواند میزان انسولین ترشح شده را جذب کند میزان گلوکز خون افزایش یافته و دیابت اتفاق می افتد.علائم دیابت کدامند؟دیابت که به دو دسته دیابت نوع یک یا دو تقسیم میشود دارای نشانه های زیر است:تکرر ادرارپرخوری و یا بی اشتهایی خشکی دهانبی حالی و خستگی شدید مشکلات پوستی تاری دیدگزگزشدن و سوزش انگشتانآیا میزان ابتلا به بیماری کرونا در افراد دیابتی بیشتر است؟برخلاف گفته های ارائه شده مبنی بر اینکه افراد دارای دیابت احتمال بیشتری دارند که به ویروس کرونا مبتلا شوند اما برا اساس مطالعات و تحقیقات انجام شده میزان ابتلا در یک فرد سالم با یک فرد دیابتی کاملا یکسان است و تنها میزان خطرناک بودن این عفونت در فرد عادی و فردی که دارای بیماری زمینه ای میباشد بیشتر است. افراد مبتلا به دیابت از عوارض جدی و مرگ و میر بیشتری نسبت به افراد برخوردارند.بر اساس تحقیقات انجام شده حدود یک چهارم از افرادی در اثر بیماری کرونا به بیمارستان مراجعه کردند و دارای علائم شدید بودند به دیابت مبتلا بودند. دیابت توانایی بدن در مواجه با ویروس را کاهش داده و باعث مشکلات جدی تر میشود.چرا کرونا در کسانیکه دیابت دارند خطرناک تر است؟عفونت حاد تنفسی که به واسطه ویروس کرونا بوجود می آید سبب ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن میشود . ضمن اینکه افراد دیابتی به دلیل بالا بودن سطح قندخونشان، توانایی مبارزه با عفونت را نداشته، درصورتیکه دیابت با بیماری های دیگری مانند بیماری قلبی عروقی نیز همراه شود مسئله جدی و خطرناک تر میشود و روند بهبودی به تاخیر می افتد.ویروس کرونا چگونه در دیابت تاثیر گذار است؟متاسفانه در زمان ابتلا به بیماری کرونا میزان سطح گلوکز خون افزایش یافته و هنگامیکه افراد دیابتی، دیابت کنترل نشده داشته باشند با افزایش خطر DKA (کتواسیدوز دیابتی) که از عوارض بیماری کرونا است روبرو میشوند.به عبارت ساده تر میتوان گفت درصورت ابتلا به ویروس کرونا، بدن سعی میکند با آزاد کردن قند خون ذخیره شده برای مقابله با بیماری به فرد انرژی بدهد، اما سلولهای لوزالمعده نمیتوانند به اندازه کافی انسولین ترشح کنند تا گلوکزهای ترشح شده را جذب کنند. همین امر باعث میشود مقدار قند خون افزایش یابد که این موارد در افراد مبتلا به دیابت نوع یک بیشتر است .همچنین دیابت بالا میتواند روی سیستم گوارشی بدن نیز اختلال ایجاد کند و به دنبال آن عفونت بوجود آید.بیماران دیابتی مبتلا به کرونا چه کار کنند؟روزانه و بصورت مکرر قند خون خود را توسط دستگاه گلوکومتر کنترل کنید و درصورت افزایش زیاد میزان گلوکز خود به پزشک مراجعه کنید تا میزان دوز دریافتی انسولین و قرص بررسی شود.درصورتیکه طبق نظر پزشک از دستور خاصی برای مصرف قرص و یا انسولین استفاده میکنید به همین منوال داروها را استفاده کنید.از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها که میتواند منجر به افزایش قندخون شود پرهیز کنید.به میزان کافی استراحت کنید و آب بنوشید.در زمان مبتلا به ویروس با پزشک خود در تماس باشید و درمورد میزان مصرف دارو و انسولین مشورت کنید.از آنجایی که استرس به شدت هم روی سیستم ایمنی و هم روی بالارفتن میزان قند، تاثیرگذار است ،پس سعی کنید ارامش خود را حفظ کنید و استرس نداشته باشید.توصیه های مراقبتی برای افراد دیابتی در زمان مبتلا به کروناعلاوه بر قند خون، فشار خون خود را به منظور کنترل کم آبی بدن اندازه بگیریدسیستم ایمنی خود را تقویت کنیداز مصرف آب میوه های مصنوعی که سبب افزایش قند میشود اجتناب کنیدمیوه و سبزیجات مفید که قند کمی دارند استفاده کنیدوسایل اندازه گیری قند خون مانند گلوکومتر، نوار گلوکومتر ، انسولین و دارو در خانه تهیه کنیدجهت بهم نخوردن تعادل میزان قند خون، وعده های غذایی خود را به صورت پیوسته استفاده کنیددستگاه تست قند خون ابزاری مهم در کنترل دیابت افراد مبتلا به کروناهمانطور که در بالا گفته شد درصورتیکه افراد دیابتی دچار عارضه کرونا شوند میبایست بطور جدی مواظب میزان سطح قند خون خود باشند و قند خود را مرتب کنترل و مدیریت کنند.وجود دستگاه قند خون در خانه یک امر واجب و ضروری برای کسانیکه دیابت دارند و یا در معرض دیابت هستند میباشد .میزان اندازه گیری قند خون در زمانی که کرونا نباشد میتواند باتوجه به دستور پزشک در طول روز بین 3-4 بار باشد. در زمان مبتلا شدن به ویروس کرونا به دلیل عفونت های ایجاد شده و اینکه میزان گلوکز خون دائما در حال نوسان و بالا رفتن است حتما توصیه میشود با استفاده از دستگاه تست قند به طور مکرر و پس از هروعده غذایی به کنترل و ارزیابی قندتان بپردازید.توجه داشته باشید که درصورت کنترل بودن قندتان و مبتلاشدن به این ویروس جای نگرانی نیست و پس از دوره مربوطه بهبودی حاصل میشود.بهترین دستگاه قندخون کدام است و چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟هنگام خرید یک دستگاه تست قند لازم است به چند نکته توجه کرد از جمله:دقیق بودن دستگاه: یکی از مهم ترین فاکتورهای یک دستگاه قند خون خوب میزان دقت بالای آن است. درصورتی میتوان به اعداد اندازه گیری شده استناد کرد که واقعا دستگاه عدد درستی را نشان دهد. سعی کنید دستگاهی با برند خوب تهیه کنیددر دسترس بودن نوارهای اندازه گیری: یکی دیگر از نکانی که هنگام خرید حتما باید به آن دقت کنید در دسترس بودن نوارهای دستگاه است. یکی از مشکلاتی که افراد با دستگاه های قندخون پیدا میکنند این است که با وجود با کیفیت بودن دستگاه، پس از گذشت مدتی، نوارهای آن در بازار کم شده و دیگر قادر به تهیه نوار و همچنین استفاده از دستگاه خود نیستند. پس بهتر است قبل از خرید اطمینان حاصل کنید که برای زمان زیادی نوارهای آن موجود باشد..داشتن حافظه : برای افراد دیابتی چه در زمان ابتلا به کرونا و یا زمان غیر از آن، اهمیت دارد که میزان قندشان در ساعات مختلف شبانه روز چقدر است. گلوکومتری که تهیه میکنید باید قابلیت ثبت نتایج را داشته باشد تا پزشک بتواند بطور دقیق وضعیت بیمار را ارزیابی کند. همچنین قابلیت میانگین اندازه گیری در طول یک هفته یا یک ماه نیز از دیگر ویژگی های یک دستگاه تست قند خون است.4. آسانی در استفاده: به دلیل اینکه بیماران دیابتی اکثرا افراد مسن هستند و ممکن است زیاد نتوانند با دستگاه کار کنند بهتر است دستگاهی تهیه کنید که کار با آن راحت باشد. بطور مثال بعضی از دستگاه های قند برای اندازه گیری لازم هستند قبل از گذاشتن نوار، یک کد کوچکی داخل دستگاه بگذارند تا دستگاه کالیبره شود و دقیق اندازه گیری کنند. درصورتیکه گلوکومترهای دیگری به طور اتوماتیک به محض روشن کردن دستگاه، کدشان تنظیم میشود .کلام آخر: همانطور که گفته شد استرس و کرونا دو فاکتور مکمل هستند که میتوانند روی سیستم ایمنی بشدت تاثیر بگذارند و بدن را در مقابله با ویروس ها تضعیف کند. بهترین راه برای کنترل کرونا، مراقبت های بهداشتی، استفاده از ماسک و همچنین در افرادی که دیابت دارند کنترل و مدیریت میزان قندشان است .بنابراین به تمامی افراد توصیه میکنیم تاحد امکان استرس را از خود دور کنند.