گودی کمر چیست؟

گودی کمر در کودکان ، بزرگسالان و در دوران بارداریلوردوز یا گودی کمر ، منحنی داخلی ستون فقرات کمری (درست بالای باسن) است. میزان کمی از لوردوز( گودی کمر ) طبیعی است. خمیدگی بیش از حد ، swayback نامیده می شود.لوردوز (گودی کمر) کمری چیست؟ آیا دردناک است؟گودی کمر منحنی داخلی ستون فقرات کمری در قسمت پایین کمر است. درجه کمی از لوردوز (انحنای داخلی) طبیعی است. ستون فقرات گردن نیز دارای لوردوز (لوردوز گردن رحم) است.لوردوز(Lordosis) اگر به طور نرمال (تحتانی ستون فقرات) باشد باعث احساس درد نمیشود ، اما اگر وضعیت فرد به نظر می رسد که دارای عقب نشینی (منحنی غیرطبیعی به سمت داخل) باشد ، امکلن دارد کمردرد را تجربه کند.علائم و نشانه های گودی کمر چیست؟علائم و نشانه های لوردوز(ستون فقرات لوردوتیک) ممکن است شامل موارد زیر باشد:ظاهر تغییر شکل و یا حالت غیر نرمال با قوس کمر در ستون فقراتباسن بیشتر نمایان می شودزمان خوابیدن به پشت ، یک شکاف یا قوس بزرگ در بین بخش تحتانی کمر و یک سطح صاف داشته باشیداحساس درد در ناحیه کمرایجاد مشکل در حرکت به سمت های خاصبرخی از افراد ممکن است دچار مشکلات عصبی شوند (بی حسی/سوزن سوزن شدن اندام تحتانی ، کنترل ضعیف مثانه ، ضعف ، دردهای شبیه شوک الکتریکی).علل شایع گودی کمر در کودکان ، بزرگسالان و در دوران بارداری چیست؟علل شایع لوردوز کمری:پنج مورد نام برده در زیر، شایع ترین علت های Lordosis یا همان لوردوز کمری هستند:دیسکیتچاقیکیفوزپوکی استخواناسپوندیلولیستزیسعلل گودی کمر در کودکانامکان دارد کودکان نیز دارای گودی کمر غیرطبیعی باشند که در زیر به علل آن می پردازیم:وضعیت بد بدنجراحی قبلی ستون فقراتضربه به لگن یا آسیب لگنبه طور مادرزادیژنتیککوتوله گراییسایر اختلالات ستون فقراتگودی کمر در زنان و در دوران بارداریطبق گفته های برخی از محققان، گودی کمر یا لوردوز کمری در دوران بارداری میتواند به علت تنظیم ستون فقرات به مرکز ثقل باشد زیرا بالارفتن وزن در دوران بارداری باعث بزرگ شدن شکم می شود. همچنین امکان دارد بعد از زایمان زن، گودی دوباره تغییر کند.چه روش ها و آزمایش هایی لوردوز کمر را تشخیص می دهند؟روش ها و آزمایش هایی که به منظور تشخیص Lordosis انجام مشود پرسید شرح حال است فرد و از معاینه فیزیکی برای تشخیص گودی کمر استفاده می شود. روش های دیگر مثل اشعه ایکس ویا CT ستون فقرات نیز می توانند در تشخیص لوردوز کمک کنند.برای درمان گودی کمر از چه روش های درمانی یا جراحی استفاده می شود؟گودی کمر در موارد خفیف ممکن است بدون درمان و یا با درمان کم بهبود یابد. کودکان بعضی وقت ها می توانند مشکل را برطرف کنند. این روش های درمانی ممکن است به رفع ، تصحیح و یا معکوس شدن جهت صاف شدن لوردوز کمری کمک کند.داروهای ضد دردورزش روزانه یا فیزیوتراپیکاهش وزناستفاده از بریس های کمرمکمل هایی مانند ویتامین Dعمل جراحي“شما میتوانید برای تهیه کمربند طبی(بریس) به جهت درمان لوردوز کمری به موسسه ارتوپد فنی توان طب مراجعه کنید و یا به جهت گرفتن مشاوره با ما تماس بگیرید”آیا می توان لوردوز کمری را معکوس یا “درمان” کرد؟لوردوز کمری بستگی به علائم خفیف تا شدید و علت زمینه ای دارد. به عنوان مثال ، لوردوز خفیف در کودکان ممکن است در طول زمان و بدون درمان بهبود یابد ، در حالی که لوردوز شدید ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.با این حال؛ درمان های مناسب ممکن است منجر به کاهش علائم ، یا در برخی افراد “درمان” یا برگشت لوردوز به حالت عادی یا تقریباً عادی شود.آیا می توانید از لوردوز کمر جلوگیری کنید؟بله، در برخی افراد و با جلوگیری از علل لوردوز(Lordosis) مانند چاقی ، وضعیت بد بدن و ضربه ، از لوردوز کمری جلوگیری کرد. علت های دیگر این عارضه مانند، لوردوز مادرزادی یا ژنتیکی قابل پیشگیری نیستند.