چقدر باید ضد آفتاب بزنیم؟

وقتی صحبت از مصرف ضد آفتاب می‌شه، یکی از مهم‌ترین سوالات اینه که چقدر ضد آفتاب بزنیم؟ همونطور که می‌دونین ضد آفتاب مهم‌ترین و ضروری‌ترین محصول در روتین پوستیه که همه افراد با هر نوع پوست و در هر سنی باید استفاده کنن و عدم مصرفش می‌تونه عوارضی مثل آفتاب سوختگی، لکه‌های پوستی، پیری زودرس و از همه بدتر سرطان پوست رو به دنبال داشته باشه.اگر بخواین ضد آفتاب شما خوب عمل کنه و واقعا بتونه از همه این عوارض جلوگیری کنه، دوتا نکته خیلی مهم وجود داره که حتما باید رعایت کنین:مصرف ضد آفتاب به اندازه کافیتمدید به موقع ضد آفتاباگر این دوتا نکته رو ندونین و رعایت نکنین، متاسفانه همه هزینه شما برای خرید ضد آفتاب به هدر میره و بر خلاف انتظار، پوستتون هم در برابر آفتاب به شدت آسیب می‌بینه.ما در ادامه این مطلب به طور خیلی ساده و خلاصه به شما می‌گیم که چقدر ضد آفتاب باید بزنین و کی و چطور باید تمدیدش کنین.روش صحیح استفاده از ضد آفتاب چیست؟ضد آفتاب ها از لحاظ تکسچر و غلظت با هم متفاوت‌اند. بعضی از ضد آفتاب‌ها تکسچر کرمی خیلی غلیظی دارن و بعضی‌ها تکسچرشون به صورت فلوئیدی و رقیقه. به همین علت یک مقدار واحد و مشخص برای مصرف ضد آفتاب وجود نداره! اینکه شما چقدر باید ضد آفتاب بزنین کاملا بستگی به تکسچر و سری محفظه ضد آفتاب شما داره.شاید یکم گیج کننده به نظر بیاد ولی نگران نباشین. چندتا نکته زیر رو به خاطر بسپارین تا خیلی راحت بتونین تشخیص بدین که چقدر باید ضد آفتاب بزنین.· اگر تکسچر ضد آفتاب شما به صورت کرمی و غلیظه و یا قطر سری محفظش بزرگه و موقع فشار دادن مقدار زیادی ضد آفتاب بیرون میاد، دو بند انگشت از اون ضد آفتاب برای کل صورتتون کافیه.مثال: کرم ضد آفتاب هیدرا بی رنگ درماتیپیک یک نمونه ضد آفتاب با تکسچر کرمی و مناسب برای پوست‌های نرمال تا خشکه که دو بند انگشت ازش برای کل صورت کافیه.· اگر تکسچر ضد آفتاب شما به صورت فلوئید یا لوسیونه و در کل بافت رقیقی داره و یا اینکه قطر سری محفظش کوچیکه و موقع استفاده مقدار کمی ضد آفتاب از محفظه بیرون میاد، باید دو انگشت کامل از ضد آفتاب رو به صورتتون بزنین.مثال: ضد آفتاب ضد جوش بی رنگ اریکه یک مثال خوب از ضد آفتاب‌های فلوئیدی و رقیقه که مناسب پوست‌های چرب، مختلط و مستعد جوشه و چون بافت خیلی رقیقی داره، دو انگشت کامل ازش برای کل صورت لازمه.توجه: وقتی می‌گیم ضد آفتاب رو به کل صورتتون بزنین، ناحیه دو چشم رو به طور کلی فاکتور بگیرین چون پوست اطراف چشم خیلی نازک و حساسه! در نتیجه اکثر ضد آفتاب‌های صورت برای ناحیه دور چشم قابل استفاده نیستن مگر اینکه روی خود محصول ذکر شده باشه.اگر براتون سوال پیش اومده که چه ضد آفتابی باید به دور چشماتون بزنین، حتما مقاله راهنمای کامل خرید ضد آفتاب برای دور چشم رو مطالعه کنین.نحوه تمدید ضد آفتاب:ضد آفتاب‌ها از لحاظ زمان تمدید با هم دیگه متفاوت‌اند. اما به طور کلی بعد از 2 الی 4 ساعت باید ضد آفتاب رو تمدید کنین. نکته مهم اینجاست که ضد آفتاب باید روی پوست تمیز استفاده بشه ولی مگر میشه در طول روز هر دو ساعت یک بار صورت رو شست و ضد آفتاب رو تمدید کرد!!؟برای اینکه به دردسر نیفتین و تمدید ضد آفتاب براتون کار سختی نباشه فقط کافیه که در طول روز چند تا پد پنبه‌ای همراه خودتون داشته باشین. موقع تمدید ضد آفتاب یک عدد پد رو خیس کنین و روی کل صورتتون بکشین تا چربی، آلودگی و ضد آفتاب اولیه رو تا حد ممکن به خودش جذب کنه.دوباره یک پد تمیز دیگه رو خیس کنین و روی کل صورت بکشین تا آلودگی‌های باقی مونده هم تا حد ممکن تمیز بشن.اگر تونر همراه خودتون داشتین، برای پاکسازی بهتر می‌تونین از تونر هم استفاده کنین. اینطوری پوستتون خیلی بهتر تمیز میشه و بعد از تمدید ضد آفتاب، احساس سنگینی روی پوستتون نمی‌کنین.حالا نوبت به تمدید ضد آفتاب میرسه. مقدار کافی از ضد آفتاب رو به کل صورت (به جز دور چشم) بزنین و ماساژ بدین تا جذب بشه. به همین راحتی!!امیدواریم تا اینجای مطلب پاسخ سوال شما رو به طور واضح و شفاف داده داده باشیم.برای مطالعه مقاله‌های بیشتر در حوزه مراقبت از پوست، مو و آرایش و همچنین خرید محصولات مورد نیازتون، می‌تونین به سایت آرسس بیوتی مراجعه کنین.