deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
کادرو (رزرو ارزان عکاس حرفه‌ای)+ کد تخفیف ۳۰ هزار تومانی!

کد تخفیف کادرو q66-rqwکد تخفیف ۳۰ هزار تومانی کادرو = q66-rqwکادرو در زمستان۱۳۹۶ به فعالیت رسمی خودش به‌صورت یک بازار آنلاین عکاسی حرفه‌ای آغاز کرد. در کادرو می‌توان با خاطری آسوده و قیمتی ارزان بهترین عکاس‌های ایران را در شهرهای مختلف پیدا کرد و از هنر عکاسی آن‌ها در زمینه‌های عکاسی مختلف استفاده کرد.برخی از ویژگی‌های کادر در یک نگاه قرار زیر است:• قیمت‌های عکاسی مقرون به صرفه. (کمترین قیمت کادرو در حال حاضر ۶۹ هزار تومان برای نیم‌ساعت عکاسی حرفه‌ای است)• پرداخت امن به‌گونه‌ای که زمانی هزینه را برای عکاس آزاد می‌کنید که از سفارش خودتان رضایت داشته باشید. • عکاس‌های حرفه‌ای آقا و خانم همراه با محیط شخصی ویژه بانوان (به‌گونه‌ای که فقط کاربر، عکاس و کارشناس خانم کادرو به عکس‌های خانم‌ها دسترسی خواهند داشت)• انواع نمونه کار و ژست‌های مختلف.• انتخاب شیوه تحویل در محل هنگام سفارش تا تصاویر بلافاصله پس از عکاسی از عکاس دریافت شود و همان‌جا از روی کارت حافظۀ دوربین حذف شود.• مشاهده عمکرد و نظرات مشتریان قبلی در نمایۀ هر عکاسشیوۀ سفارش عکاس:۱. انتخاب شیوۀ محاسبۀ عکاسی (ساعتی یا حجمی)۲. انتخاب عکاس (با توجه به نظرات مشتریان قبلی و نمونه کارهای او)۳. پرداخت امن و استفاده از کد تخفیف q66-rqw هنگام سفارش تا ۳۵ هزار تومان از مبلغ سفارش شما کم شود. (در این شیوه بلافاصله به عکاس هزینه‌ای پرداخت نمی‌شود بلکه پس از عکاسی و رضایت، بایستی مبلغ گروگذاری‌شده در سایت را برای عکاس آزاد کنید)۴. عکسها را می توانید تا ۷۲ ساعت بعد به‌صورت آنلاین و یا در محل دریافت کنید.رشته‌های عکاس یکادروبا کادرو می‌توانیم برای چه عکس‌ها و مناسبت‌هایی سفارش دهیم؟کادرو در رشته‌های عکاسی زیر سفارش می‌پذیرد:پرتره و پروفایلعکاسی عقد و عروسیعکاسی نوزادعکاسی کودکعکاسی بارداریعکاسی صنعتی تبلیغاتیعکاسی غذا و رستورانعکاسی مد و فشنعکاسی تولد و همانیعکاسی فارغ‌التحصیلیعکاسی خبریعکاسی شرکتی و تیمیعکاسی خط تولیدمعماری و دکوراسیونورزشیمذهبیو...استخدام عکاس در کادرو عکاس هستید؟ استخدام شوید!در صورتی که شما هم عکاس هستید می‌توانید در سایت کادرو درخواست استخدام بدهید تا به مصاحبه فراخوانده شوید. (در صورتی که ساکن تهران نباشید از طریق تماس تصویری اینترنتی با شما مصاحبه خواهد شد)ضمناً برای دریافت کد تخفیف اسنپ و سفر رایگان به صفحهٔ پیوندداده‌شده مراجعه کنید.
طراحی وب چیست/طراحی وبسایت چیست

طراحی وب به مجموعه فرایندها و تکنیک‌هایی گفته می‌شود که برای طراحی و توسعه صفحات وب استفاده می‌شود. این فرایندها شامل طراحی رابط کاربری، طراحی گرافیک، برنامه نویسی وب، بهینه سازی موتور جستجو، تست و اجرای سایت است. هدف اصلی طراحی وب، ارائه یک تجربه کاربری بهتر برای بازدید کنندبرای طراحی سایت حرفه ای و با ارزان ترین قیمت از واتساپ به شماره زیر پیام دهید09364022588
آقا خلاف نرو

بقیه شهرها رو نمیدونم ولی متاسفانه تو شهر ما ماشینا برعکس میرن.ماشینا که انصافا گناهی ندارن؛ آدما بر عکس میارنشون.?وقتی تو داری میری، می‌بینی چندتا ماشین ویییییییژد از کنارت رد میشن.فقط هم این ماشین کوچیکا نیستن ها. ????اون ماشین بزرگا هم برعکس میرن.???⛟قربونشون باید رفت آخه اینا.من موندم آخه خلاف جهت رفتن یعنی چی؟یعنی چی میخوای به بقیه بفهمونی؟ که من چی هستم؟من...... هستم.آخه علنا چی رو میخوای بگی عسلم؟که یا ایها الناس من برعکسم؟ کلا برعکسم؟یه نمونه بگم؟چند ماه پیش یکی از آشنایان بسیار نزدیک که یه گل پسر ۱۸ ساله فوتبالیست بچه زرنگ و باهوش و مودب و همه‌چی تمام با دوچرخه داشته تو نسیر خودش حرکت می‌کرده که یه ماشین برعکسی با یه راننده برعکسی بهش میزنه و این پسر دیگه اونی نیست که قبلا بود. قدرت تکلم نداره. نیمه راست بدنش کار نمی‌کنه و کلی مساله دیگه که لازم نیست بگم اصلا.فقط میخواستم بگم مشکل خود راننده‌های زرعکس نیستن.مشکل ماییم که با دیدن چنین رفتاری، جلوشون نمی‌ایستیم و بگیم ایست. کارت به من آسیب می‌زنه. کارت به بچه من آسیب می‌زنه. کارت به دوستانم آسیب می‌زنه. کارت به هم‌نوع خودم آسیب میزنه.کارت به فرهنگ شهر من آسیب میزنه.
جولان سبزشویی ها پایان می یابد؟

حمایت شرکت کوکاکولا از بیست و هفتمین اجلاس متعاهدین کنوانسیون تغییر اقلیم در شرم‌الشیخ مصر با اعتراض گسترده فعالان محیط زیستی روبرو شد. فعالان، این شرکت را به دلیل نقش قابل توجهش در ایجاد آلودگی پلاستیکی و همچنین انتشار غیرمستقیم گازهای گلخانه‌ای (تولید سالانه ۱۲۰ میلیارد بطری پلاستیکی دورریختنی و با در نظرگرفتن این واقعیت که ۹۹ درصد پلاستیک‌ها از سوخت‌های فسیلی تولید می‌شوند) مورد انتقاد قرار دادند و به این همکاری به عنوان نمونه‌ای محرز از «سبزشویی» یک صنعت اشاره کرده‌اند. قبل از آغاز اجلاس نیز صدها گروه از طرفداران محیط زیست نامه سرگشاده‌ای را امضا کردند که در آن خواستار ممنوعیت سرمایه‌گذاری یا مشارکت شرکت‌های آلاینده در مذاکرات آب و هوایی شدند. از دهه 1980 میلادی تاکنون سبزشویی (Greenwashing) به عنوان اقدامی عوام‌فریبانه که توسط برخی کمپانی‌ها یا شرکت‌ها برای نمایش دوستی یا همسویی با محیط زیست صورت می‌گیرد، مطرح شده است. طبق این تعریف، برندها به جاي صرف زمان و پول در پیگیری امور واقعي محيط زيست همچون جلوگیری از انتشار آلودگی یا تخریب طبیعت، صرفا به نمايش فعالیت‌های محيط زيستي بسنده مي‌كنند. آنها بیش از اینکه اقدامی موثر برای حفاظت از محیط زیست انجام دهند، تلاش دارند تا مردم را با تبلیغات متقاعد کنند که محصولات، اهداف و سیاست‌هایشان سازگار با محیط زیست است. به عنوان مثال بسياري از برندها صفاتي همچون دوستدار محيط زيست (Eco Friendly) را براي خود برمي‌گزينند كه در ظاهر جذاب ولي در واقع بدون اثر یا کم‌اثر است و در برخي موارد با وجود فعاليت‌هاي مخرب يك صنعت در حين فرآيند توليد -كه موجب نابودي منابع طبيعي مانند از بين رفتن جنگل‌ها، تخليه آبخوان‌ها و يا انتشار آلاينده‌ها مي‌شود- با تبليغات بسيار، تلاش می‌کنند كه محصول توليد شده‌شان سبز معرفي شود.گستردگی ابعاد سبزشویی از جانب شرکت‌ها و کمپانی‌های معظم جهانی به‌خصوص طی چند سال اخیر با ادعای کربن صفر و ارائه گزارشات غیرموثق با رنگ و لعاب محیط زیستی موجب شد که سازمان ملل متحد به‌دنبال مذاکرات اقلیمی کاپ 27 در مصر، با انتشار گزارشی بر ضرورت مقابله با «پدیده سبزشویی» که در میان صنایع و شرکت‌های بزرگ بسیار شایع شده است، تاکید کرده و از سازمان بین‌المللی استاندارد (ISO) که نهاد تنظیم‌کننده استانداردهای جهانی است خواستار وضع یک سند عملی و شفاف با هدف تدوین استانداردهای جهانی هماهنگ در برنامه‌های کربن صفر شود.در کشور ما نیز با توجه به شرایط سیاسی، اقتصادی و محیط زیستی به‌نظر می‌رسد که هنوز سازوكار مشخصي براي استفاده از عناوین محیط زیستی كه طي سال‌هاي گذشته به وفور از سوي شركت‌ها و بنگاه‌هاي اقتصادي استفاده مي‌شود، وجود ندارد. استفاده از برچسب «صنعت سبز» برای واحدی صنعتی که به‌واسطه اقداماتش صرفا در یک سال، این عنوان را از سازمان حفاظت محیط زیست کسب کرده و بهره‌برداری از این گواهی برای تمامی سال‌های بعد آن، شوآف محیط زیستیِ داشتنِ سیستم پایش آنلاین در یک صنعت برای پارامترهایی که جزو پارامترهای اصلی آن صنعت آلاینده نیستند، یا محصولاتی که با درج برچسب دوستدار محیط زیست، مشخص نیست از کدام مرجع این عنوان را کسب کرده‌اند، اهمیت پرداختن به مقوله سبزشویی را در کشورمان بیش از پیش پررنگ می‌کند. با استفاده از تجربیات بین‌المللی، بهره‌گیری از اسناد تهیه شده سازمان‌های مرجع جهانی و تکیه بر مولفه‌های واقعی محیط زیست در یک واحد صنعتی، می‌توان میان سبز بودن و سبزنمایی مرزی کشید و شركت‌ها و صنایعی را که نقابي از طبيعت‌دوستي بر چهره دارند ولي دچار سبزشویی محيط زيستي هستند، بازشناخت./ روزنامه پیام ماجام جهانیسبزشویی
ورزش کنید و تناسب اندام تان را حفظ کنید

در این مطلب از مجله دنیای مد کارشناسان توصیه‌های کاربردی و خوبی برای شما دارند تا تحت هر شرایطی در زندگی تناسب اندام تان را حفظ کنید.کارشناسان توصیه می‌کنند افراد بزرگسال در هفته باید ۱۵۰ دقیقه فعالیت در حد متوسط و یا ۷۵ دقیقه تحرک بدنی با شدت بالا و تمرینات قدرتی داشته باشند.شروع آهستهاگر ناگهان تصمیم بگیرید همه چیز را متحول کنید، مثلا تغییر رژیم غذایی‌، ورزش کردن، دست از الکل و سیگار بردارید و …، در عرض دو سه هفته انگیزه‌ی خود را از دست می‌دهید و خیلی خسته خواهید شد.برای یک فرد معمولی، یک یا نهایتا دو بار در هفته کافیست که باید آن را با پیاده‌روی تند، شنا و دوی آهسته ترکیب کنند.مهربانی با خودخستگی، افسردگی، استرس کاری و یا بیماری یکی از اعضای خانواده تاثیر بزرگی بر میزان فعالیت بدنی شما دارد. اگر حامیان خوبی اطراف خود داشته باشید، راحت‌تر می‌توانید فعالیت بدنی خود را ادامه بدهید.انتخاب هدفهر چیزی که باعث شود ورزش کنید به نفع‌تان است. مثلا اگر هدف شما از کوهنوردی گذراندن وقت بیشتری با دوستان است هیچ ایرادی ندارد. ترکیب کردن فعالیت بدنی با چیز‌های دیگر هیچ ایرادی ندارد، چون به هر صورت از بی‌تحرکی نجات‌تان می‌دهد.ورزشی کوتاه و مفیدورزش کردن لزوما نباید یک ساعت طول بکشد. اگر کمبود وقت دارید، یک تمرین خوب و اصولی ۱۵ دقیقه‌ای نیز می‌تواند واقعا موثر باشد.تمرین در خانهاگر مسئولیت‌های زیادی دارید می‌توانید مکان کوچکی را در خانه‌تان در نظر بگیرید و تمرینات را شروع کنید. انجام ۶ یا ۸ تمرین که شامل تمرینات متناوب بین بالا تنه و پایین تنه باشد، سوخت و ساز بدن‌تان را به خوبی افزایش می‌دهد و کمک بزرگی به سلامت قلب و عروق‌تان می‌کند.باید به نفس نفس زدن بیفتیداغلب به ما گفته می‌شود که انجام کار‌های خانه می‌تواند نوعی فعالیت بدنی و ورزش محسوب شود، تحرک بدنی زمانی ورزش به حساب می‌آید که دمای بدن بالا برود، ضربان قلب‌تان تند شود.ورزش در زمستانزمستان بهانه‌ای نیست که کم تحرک شوید. می‌توانید در فضای بسته تمرین کنید و تمرین در فضای باز را برای زمان‌های دیگری از سال بگذارید.قانون چهار روزاین قانون ساده را برای خود وضع کنید: به خودتان اجازه ندهید بیش از چهار روز بین جلسات تمرینی‌تان فاصله بیفتد؛ به جز در موارد بیماری یا آسیب باید همیشه به این قانون عمل کنید.
انفاق

بسم الله الرحمن الرحیم?موضوع : انفاقدر جامعه اگر انفاق صورت گیرد(ثمره انفاق) : «و ما تنفقوا من خیر فلانفسکم» انفاق احیای خانواده های فقرا و گروه های زحمت کشی است که ابزار کافی برای زندگی شرافتمندانه در اختیار ندارند و، در نتیجه انفاق، این زندگی و سلامتی و تغذیه و تعلیم و تربیت را برای فرزندانشان تامین می کنند. با این انفاق هم خود در ساختن جامعه مان و ارتقای سطح آن شرکت کرده ایم و هم افراد جدیدی را مشارکت داده ایم. چون سطح جامعه‌ ارتقا یابد، هر انسانی چه انفاق کننده و چه گیرنده آن، بدون هیچ تفاوتی از آن بهره می برد. حتی انفاق کننده باتوجه به زندگی و فعالیت های وسیعش بیش از انفاق گیرنده از جامعه پیشرفته بهره می برد. پس خیر و ثمره انفاق در این دنیا و پیش از آخرت به انفاق دهنده و خیرمادی آن هم قبل از خیر معنوی به او باز می گردد.در جامعه اگر انفاق صورت نگیرد(ثمره عدم انفاق) :در جامعه فقیر و زحمت کش عقده ها و کینه هایی از اختلافات طبقاتی و عدم عدالت بوجود میاد که باعث میشه روز به روز سطح جامعه عقب مونده تر بمونه و ضعف های اخلاقی و معنوی در جامعه فقیر بوجود بیاد که منحصر به فقراء نمیمونه و دامان اغنیا رو هم میگیره...و در نهایت منجر به هلاکت شخص میشود!از چه چیزی باید انفاق کنیم؟!...١- همه دارایی های ما از آنِ خداست( انا لله و انا الیه راجعون) پس هرگونه او گفته باید از این دارایی استفاده کنیم که مامور به انفاقیم...٢- این دارایی های ما در حقیقت نتیجه دارایی های گذشتگان و آیندگان است، چرا که از وراثت و امنیت و تجربه و کارهای گذشتگان بهره بردیم که حال علمی و مقامی و ثروتی داریم... و در آرزویی برای آیندگان و هم برنامه هایی برای فرزندان است که باعث افزایش امکانات ما میشود... پس اگر بخواهیم آنچه را در تملک ماست احتکار کنیم، چیزی را که حق ما نیست احتکار کرده ایم.لازمه ی کمال: «لن تنالوا البرّ حتی تنفقوا مما تحبون»برّ یعنی تمامی کمالات و انفاق یعنی بخشش و گذشتن از آنچه دوست داری، از مال و مقام و علم یا گذشتن از راحتی و خودخداهی و امثال آن... و این بر همه چیز صدق میکند: از کشاورزی که وقتی محصولاتش را برداشت میکند، قسمتی از محصولاتش را باید بگذارد کنار برای بذر بعدی تا محصولاتش بیشتر و بیشتر شود... از طالب علمی که باید از خواب و راحتی های خودش بزند تا علمی کسب کند و... چه زیبا شد... اگر انفاق نکنی به هلاکت ختم میشوی و اگر انفاق دهی به کمال خواهی رسید!#انفاق#امام_موسی_صدر#قرآن #کتاب_تفسیر_قرآن
استارتاپ هوش مصنوعی تونسی 100 میلیون دلار سرمایه جذب کرد

اینستا دیپ InstaDeep ، یک استارت‌ آپ هوش مصنوعی مستقر در تونس و لندن، ۱۰۰ میلیون دلار در دور مالی سری B خود که توسط Alpha Intelligence Capital و CDIB هدایت می‌شود، سرمایه جذب کرد. در این دور سرمایه گذاری شرکت BioNTech، Synergie، G42، Google، Chimera Abu Dhabi و DB Digital Ventures شرکت کردند.اینستا دیپ که در سال 2014 توسط کریم بیگویر و زهرا اسلیم تأسیس شد، یک استارت آپ هوش مصنوعی است که سیستم های تصمیم گیری را برای حل مشکلات دنیای واقعی ایجاد می کند. این استارت‌آپ از تکنیک‌های یادگیری ماشینی پیشرفته استفاده می‌کند تا هوش مصنوعی را برای برنامه‌های کاربردی در محیط کسب‌وکار و سازمان ها در دسترس قرار دهد. دفتر مرکزی این استارت آپ در لندن قرار دارد و دفاتری در کیپ تاون، لاگوس، دبی، پاریس و تونس دارد.اینستا دیپ در بیانیه اخیرشان می گویند صرف نظر از اینکه چالش ها چقدر ساده یا پیچیده هستند، معمولاً الگوهای مشابهی دارند. InstaDeep با استفاده از یادگیری تقویتی (نوعی از یادگیری ماشینی که به طراحی استراتژی های بهینه سازی کمک می کند)، راه حل هایی برای مشکلات ارائه می دهد. فناوری آن در هر کسب و کار یا شرکتی کار می کند. آنها در حال حاضر روی محصولی کار می کند که برنامه ریزی راه آهن بزرگترین اپراتور راه آهن اروپا، Deutsche Bahn را اتومات می کند. این شرکت دستاوردهای چشمگیری دارد. در نوامبر، یک سیستم هشدار اولیه (EWS) برای تشخیص انواع پرخطر کووید ایجاد کرد. همانطور که توسط فایننشال تایمز گزارش شده است، این EWS ایجاد شده توسط InstaDeep بیش از 90 درصد از انواع تعیین شده سازمان بهداشت جهانی (WHO) را به طور متوسط ​​دو ماه قبل از زمان شناسایی کرده است. EWS سه روز قبل از اینکه WHO آن را به عنوان یک نوع نگران کننده طبقه بندی کند، نوع Omicron را شناسایی کرد.این استارت‌آپ همچنین با بخش‌های تحقیقاتی هوش مصنوعی گوگل با هدف شناسایی شیوع ملخ‌های صحرایی در آفریقا قبل از وقوع، همکاری می‌کند. InstaDeep در گذشته بر روی تحقیقات مشترک مبتنی بر هوش مصنوعی با DeepMind و Google Research کار کرده است.یکی از بنیانگذاران InstaDeep، کریم بگور در مورد همکاری های خود صحبت کرد. با توجه به اینکه آنها شرکا و مشتریان ما هستند، آنها توانسته اند به طور مستقیم ببینند که پلتفرم InstaDeep و تیم چه چیزی می توانند به دست آورند. بنابراین ما آن را به عنوان یک نقطه عطف مهم و همچنین نوعی رای اعتماد به توانایی‌ها و محصولاتمان می‌بینیم که آنها با همکاری نزدیک با ما برای سال‌ها روی مشکلات دشوار سرمایه‌گذاری می‌کنند.»این استارتاپ در حال حاضر بیش از 170 کارمند دارد. بیش از 130 نفر در بخش تحقیقات هوش مصنوعی، مهندسی، ML و DevOps هستند، در حالی که نیمی از تیم در دفاتر آفریقایی آن مستقر هستند: آفریقای جنوبی، نیجریه و تونس.برای یک استارت آپ آفریقایی، InstaDeep خود را در صحنه جهانی قرار داده است و راه حل هایی با هوش مصنوعی ارائه می دهد. این استارت‌آپ قصد دارد از بودجه جدید برای عرضه محصولات مبتنی بر هوش مصنوعی در بخش‌های بیوتکنولوژی، حمل‌ونقل، لجستیک و تولید الکترونیک استفاده کند. همچنین از این بودجه برای استخدام استعدادهای بیشتر و گسترش به ایالات متحده استفاده خواهد کرد.
قسمت۷/حاج اصغر

ساعت ماشین خراب بود . فروغ ساعت مچی مشکی رنگ مارک omax اش را نگاهی انداخت. یادگاری مادرش نگار. «یادش بخیر»فروغ جانش بند آن ساعت بود، گاه گاهی که دلتنگ مادرش میشد ساعت را می‌بوسید، گویی که روح مادرش در آن ساعت دمیده شده. ساعت از ۸ صبح کمی گذشته بود، دَم درب مکانیکی حاج اصغر سایه نیش ترمزی بر پترول زد و او بی معطلی ایست کرد. در همین حین حاج اصغر در حال سامان دادن ابزار الات اش بود. سایه با تعجب به حاج اصغر چشم دوخته بود که ناگهان توجه فروغ را به خود جلب کرد، فروغ با تاج لبخندی بر گوشه لبش پرسید:+چیشده؟ چرا به حاج اصغر اینطوری نگاه میکنی؟ مگه روح دیدی؟!سایه تاکنون مکانیکی به این تمیزی ندیده بود، آنجا بیشتر شبیه به مغازه‌ی لوستر فروشی بود تا مکانیکی، تمام اشیاء برق میزدنند، نه خبری از گریس بود نه روغن. -فرووغ، مطمئنی اینجااا مکانیکیه؟ چه مرد تر و تمیزی بابا خوشم اومددد..فروغ از نگاه سایه به حاج اصغر چشم دوخت. مردی میانسال با موهای جو گندمی، شانه دیده، چشمانی عسلی، با شکمی بر آمده که دکمه‌های پیش بند را به تنگ آورده بود. لباس خاکستری که غرق در لَجَنی پیش بند شده بود. بلندای نگاه حاج اصغر شاید دو وجبی از فروغ بیشتر بود، دستش به آسمان می‌رسید. فروغ از داخل ماشین نگاهی گذرا به داخل مکانیکی انداخت، واقعا شوک بر انگیز بود. عنبر ها از شماره ۱ تا ۵ بر دیوار میخ بودند. چکش و آچار فرانسه بر روی میز در خط خود سنگر گرفته بودند، هیچگاه مرز خود را نمی‌شکستند، همه چیز مرتب بود. همه چیز ، گویی واقعا اینجا مکانیکی نبود. فروغ حال دلیل تعجب سایه را خوب درک میکرد.+فروغ خنده کنان گفت:سایه، ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ سایه!!!ببین این حاج اصغر ما این اطراف به تمیزی شهرت داره. تو تمیزی کسی رو دستش نیومده، خیلی وسواس داره. زیاد ذهنتو در گیر نکن!-به به چقدر هم عالی. سایه نزدیک درب ورودی مکانیکی میشود.-سلام حاج اصغر خداقوت.×علیک سلام. من شما رو تا حالا اینورا ندیدم. آشنای فروغ مایی؟-بله حاجی، اومدم ماشینمو چک کنی.×کی فروغ خانمی؟ تا اونجا که من میدونم فروغ خانم تنهاست... خیلی تنها. حتی فامیلی نداره که عید به عید بخاطر خدا یه سری بهشون بزنه!! چه عجیب.. حالا ماشینت ماشینت چشه؟-قصش درازه.. طوفان پریشبی منو به فروغ خانم رسوند. میخوایم بزنیم به دل جاده، ماشین سرویس میخواد. میتونی خیال مارو بابت سلامت ماشین راحت کنی حاجی؟×خب انشالله که خیره! ببین منو بِرار یه حاج اصغر رو یه گیلان، چنان ماشینت و سرویس کنم که تا خود جنوب تخته گاز بری.راستی؛ حواست به این فروغ ما باشه. دخترکم خیلی تنهاست خیلی گوشه گیره، زیاد با کسی درد و دل نمیکنه چی شد که این دختر اینطور شد، خدا عالمه. ولی تو برادری کن هواشو داشته باش. خیلی دل نازکه. انشالله که خیره!-خیالتون راحت حاج اصغر، فروغ هم مثل آبجی ماس. رو چشامون جا داره خیالتون راحت.در بین این دل و قلوه گرفتن های حاج اصغر و سایه. فروغ شیشه پترول را پایین داد و با حاج اصغر حال احوال پرسی کرد و سردی هوا را بهانه پیاده نشدنش کرد. اما حاج اصغر که می‌دانست فروغ تمایل چندانی به سلام و احوال پرسی ندارد. دلیل این کارش را خجالت از مردی گذاشت که یک شب است با او هم قدم شده. حاج اصغر هم در جواب فروغ با گرمی با او برخورد کرد و همچون پدری دلسوز نگرانی خود را ابراز کرد و گوش زد کرد که راه است و سختی هایش مبادا اذیت شوی و به جان راننده ات بیوفتی. حاج اصغر در دلش با خود زمزمه میکرد و می‌گفت: دخترکم این سفر را تاب بیاور. پیله تنهایی ات را بگشا. شاید اینبار رهایی قسمت قلب تنهایت شود.پترول حالش خوب خوب بود. حاج اصغر هیچ نقطه ضعفی باقی نگذاشت. پترول از روز اول هم نو تر شده بود. پترول و سایه و فروغ بدرقه راهی شدند که مقصدی نداشت. فقط کاسه آب حاج اصغر ضمانت این راه بود.ادامه دارد.
محاسبه سود و اقساط وام بانکی شما با ما

اکثر افراد جامعه هنگاهی که احساس نیاز مالی می‌کنند به سمت برداشتن وام بانکی گام برمی ‌دارند. همانطور که عیان وآشکار است وام های بانکی از جهت های مختلفی باهم متفاوت اند و هر کدام ویژگی های متفاوت دارد به طور مثال وام ها از نظر تعداد اقساط ، سود بانکی، مقدار بازپرداخت ماهیانه، شرایط ضامن ها و… باهم متفاوت اند . تا انتهای مطلب با ما همراه باشید:وام چیست؟وام پولی است که مشتریان بانک ها با شرایط خاص می توانند از بانک ها بگیرند و طی مدت معلوم آن را به همراه سود بانکی به بانک برگردانند. معمولا برای وام های مختلف شرایط نیز متفاوت است، مثلا بعضی از وام ها دورصد سود بانکی دارند و برخی ۲۰ درصد، باز پرداخت برخی ۳۶ ماهه است و برخی ۱۰ ماهه….اکثر کسانی که برای وام به بانک مراجعه می‌کنند، این سوال برایشان پیش می آید که قسط وام هرماه چقدر می‌شود؟ چه مقدار پول باید به بانک برگردانند ؟اپلیکیشن محاسبه اقساط و سود بانکیساد۲۴ اخیرا یک بخش به اپلیکیشن خود افزوده است که به کمک آن می توانید ، مقدار سود بانکی و هزینه اقساط وام بانکی را به کمک اپلیکیشن محاسبه کنید. برای این کارفقط کافی است مبلغ وام و نرخ سود بانکی و مدت بازپرداخت را وارد اپلیکیشن کنید.همانطور که در تصویر زیر مشاهده می‌کنید، ابتدا باید از قسمت منوی اپلیکیشن ساد۲۴، محاسبه اقساط وام بانکی را انتخاب کنید و فیلد های مربوط به آن را کامل کنید.سپس همانطور که در تصویر می بینید، سود با مقدار اقساط محاسبه شده و برای شما نمایش داده می شود.استعلام چک با ساد۲۴شما می توانید با نصب اپلیکیشن ساد۲۴، ضمن محاسبه سود و اقساط بانکی، از چک های خود استعلام بگیرید تا در دام چک های برگشتی نیفتید. به کمک اپلیکیشن ساد ۲۴ شما می توانید از دو جهت چک های خود را بررسی کنید:استعلام سرقتی/ مفقودی نبودناستعلام خوش حسابی صادر کننده چک برگشتیاستعلام سرقتی/ مفقودی نبودنبا نصب اپلیکیشن ساد۲۴ و وارد کردن شماره شبا و شماره سریال در قسمت «استعلام ساد» یا اسکن کد QR روی چک، ازسرقتی مفقودی شدن آن مطمئن شوید و با آرامش خاطر معامله کنید.اگر شما چکی را گم کرده اید یا به سرقت رفته است، حتما آن را در سامانه ساد۲۴، سامانه ثبت و استعلام دسته چک و چک سرقتی/مفقودی، ثبت کنید. در این صورت با اطلاع رسانی سراسری مفقودی بودن چک شما از نقل و انتقال آن در بازار جلوگیری می شود.استعلام خوش حسابی صادرکننده چکهمانطور که می‌دانید استعلام صیاد یک روش اسعلام چک است که به کمک آن می توان از وضعیت صادرکننده چک مطلع شد و متوجه شد که صادرکننده چک آیا چک برگشتی دارد یا خیر؟ استعلام صیاد از طریق اپلیکیشن ساد۲۴ سریع ترین و مطمئن ترین روش استعلام صیاد است. ?
ناهنجاری زانوی خمیده!

درود بر تمام ویرگولیای عزیز، امیدوارم واقعا حالتون خوب باشه... ببخشید که کم پیدا هستم! :))چند روز پیش توی استوری اینستاگرامم رای گیری کردم و پرسیدم راجع به کدوم میخواین بیشتر بدونین؟ 1. زانوی عقب رفته و 2. زانوی خمیده... با اختلاف کمی، زانوی خمیده رای بیشتری آورد پس تصمیم گرفتم راجع بهش بنویسم چون ظاهرا درصد زیادی از افراد باهاش سر و کار دارن...(اما تقاضا برای موضوع زانوی عقب رفته هم زیاد بود... بعدا در مورد اون مشکل هم مینویسم...)وضعیت های مختلف زانوخب در تصویر بالا شما 3 وضعیت مختلف زانو رو مشاهده می کنید، عکس اول GOOD Alignment صحیح ترین حالت زانو... عکس دوم Flexion of Knees وضعیت زانوی خمیده و عکس آخر وضعیت زانوی عقب رفته رو نشون میدن...که ما در این پست میخوایم از اون عکس وسطی بگیم! برو بریم :))ناهنجاری زانوی خمیده کمترین شیوع رو بین ناهنجاری های وضعیتی زانو داره اما بین سالمندان نسبتا شایع هست... عادت به ایستادن، در حالی که زانو ها خم هستند، ممکنه باعث بروز مشکلاتی در زانو و عضله 4سر ران بشه...در بعضی افراد این عارضه یک وضعیت جبرانیه که دلیلش کوتاهی و سفتی عضلات خم کننده ران و افزایش گودی کمره. کوتاهی عضلات همسترینگ تک مفصلی زانو، عضله رکبی و سر کوتاه عضله دو سر رانی هم از علل بروز این ناهنجاری هستش...و به خصوص در ورزشکارانی که دارای عدم تعادل عضلانی به صورت ضعف عضلات 4سر ران و کوتاهی همسترینگ هستن دیده میشه...مفاصل درگیر : زانو، ران و مچ پا، نواحی لگنی_کمری.تاثیرات جانبی: باعث کوتاهی عملکردی پای درگیر میشه و راستای طبیعی لگن و ستون فقرات رو به هم میریزهعلل و دلایل احتمالی: 1. ضعف یا مهار عضلات 4سر ران، 2. کوتاهی عضلات خم کننده زانو (به ویژه عضات تک مفصلی)، 3. آسیب ها یا اختلالات مفصلی در مفاصل مچ پا، زانو یا ران، 4. اختلاف در طول اندام تحتانی (پای بلندتر در وضعت خمیده قرار می گیرد!)عوارض: راه رفتن غیر طبیعی، افزایش فشار وارده بر مفاصل ران، زانو و مچ پا ، آرتزوز زودرس، محدودیت دامنه حرکتی و...پیشنهاد میکنم یک سر به مطالب قبلی در مورد زانوی پرانتزی و ضربدری بزنید و با دقت بخونید! با توجه به شیوعش میتونه خیلی براتون مفید باشه!من سعی کردم اطلاعات خلاصه و مفیدی رو در اختیارتون قرار بدم، اگر این ناهنجاری رو دارید یا از اطرافیانتون کسی رو میشناسید که زانوی خمیده داره سعی کنید آگاهش کنید که جدیش بگیره! ضمنا اصولی ورزش کنید!اگر دوست داشتین در مورد ناهنجاری خاصی بنویسم میتونید توی دایرکت اینستاگرام بهم بگین :)آیدی اینستاگرامم: sadaf.hajimir
همکاری صرافی BingX با Legend Trading برای تقویت فیات به کریپتو

صرافی BingX، یکی از صرافی‌های پیشرو ارزهای دیجیتال، علاقمند است تا شراکت استراتژیک خود را با Legend Trading، یک موسسه مالی بین المللی سریع، امن و دارای مجوز کامل اعلام کند. هدف این ادغام تسهیل استفاده از فیات و ایجاد یک زیرساخت پرداخت توسعه‌یافته است.آنچه در این مقاله می‌خوانیدشرکت Legend Tradingتجربه تراکنش ارز دیجیتال ساده و کارآمد<br/>همکاری BingX با Legend Tradingدرباره صرافی BingXشرکت Legend TradingLegend Trading یک شرکت تجاری پیشرو در زمینه ارزهای دیجیتال است که به عنوان کسب و کار خدمات مالی (MSB) ثبت شده است. Legend Trading به‌عنوان یک مؤسسه مالی تنظیم‌شده، خدمات پرداخت به‌عنوان سرویس دهنده مالی را برای صرافی‌های رمزنگاری ارائه می‌کند تا شکاف بین کریپتو و فیات را پر کند. این شرکت خدمات اجرای حرفه ای معاملات و تسویه حساب را به کاربران ارائه می دهد که به صورت واضح، ایمن و کاملاً مطابق با مقررات محلی است.تجربه تراکنش ارز دیجیتال ساده و کارآمداز طریق این همکاری، کاربران BingX می‌توانند از یک تجربه تراکنش ارز دیجیتال ساده و کارآمد با دارایی‌های موجود در حساب‌های بانکی خود در این پلتفرم لذت ببرند. اتصال به Legend Trading به مشتریان بیش از 150 کشور این امکان را می دهد تا به طور ایمن از طریق نقل و انتقالات بانکی با بیش از 140 ارز فیات مانند USD، GBP، CHF، EUR، JPY و CAD، ارز دیجیتال خریداری کنند. با این اوصاف از اکثر روش‌های پرداخت محلی اصلی، از جمله Visa، Mastercard، Swift و Google Pay پشتیبانی می‌کند. خدمات معاملاتی درجه سازمانی در BingX یکپارچه شده است، که دسترسی سازگار به رقابتی ترین قیمت گذاری فیات به کریپتو و نقدینگی کامل را برای کاربران فراهم می کند. این زیرساخت گسترده بانکی می‌تواند معاملات بزرگ کریپتو به فیات را با کاهش هزینه معاملات تسهیل کند و در چند ثانیه تسویه شود همچنین کاربران بهتر می توانند دارایی های خود را در حساب های فیات و کریپتو جداگانه مدیریت کنند.همکاری BingX با Legend Tradingالویسکو کارینگتون، مدیر روابط عمومی و ارتباطات BingX گفت: “ما از همکاری با Legend Trading برای ارائه یک تجربه پرداخت بدون محدودیت فیات به کریپتو برای کاربران خود هیجان زده هستیم.” “روش های پرداخت متنوع Legend Trading، تجربه سپرده گذاری و برداشت سریع و مطابقت با الزامات قانونی، آن را به یک همکاری ایده آل برای BingX تبدیل کرده است. این زیرساخت پرداخت حرفه ای، ایمن و مطابق با مقررات، اجرای سریع معاملات و مدیریت ریسک حرفه ای را تضمین می کند. با ادغام خدمات Legend Trading، ما می‌توانیم طیف وسیع‌تری از روش‌های پرداخت را ارائه دهیم و تجربه کلی کاربران را در پلتفرم خود افزایش دهیم و این مورد ما را به چشم‌انداز خود که ساخت دروازه‌ای برای میلیاردها کاربر بعدی ارز دیجیتال است را نزدیک‌تر می‌کند.”درباره صرافی BingXBingX یک صرافی ارز دیجیتال پیشرو است که با بیش از 5 میلیون کاربر خدمات معاملاتی اسپات، مشتقات، کپی ترید و شبکه اجتماعی را به بیش از 100 کشور و منطقه در سراسر جهان ارائه می دهد. BingX همچنان به ارتباط کاربران با معامله گران حرفه ای و پلتفرم به روشی ایمن و نوآورانه ادامه می دهد.اموزش صرافی بینگ ایکسhttps://iranrich.com/tag/%d8%b5%d8%b1%d8%a7%d9%81%db%8c-%d8%a8%db%8c%d9%86%da%af-%d8%a7%db%8c%da%a9%d8%b3/ثبت نام در صرافی بینگ ایکس (لینک ثبت نام)https://bingx.pro/invite/7YMEOQIC
کلاس های عکاسی حرفه‌ای با موبایل شیائومی برگزار می‌شود!

برنامه دوره نخست کلاس عکاسی شیائومیبا برگزاری این کلاس ها، کیفیت گوشی های شیائومی با امکانات عکاسی در سطح حرفه ای مقایسه می‌گردند و راه شکوفایی خلاقیت و استعداد کاربر در این دوره به طور کامل بیان می‌شود. در نخستین دوره از کلاس حرفه ای عکاسی شیائومی، عکاسان حرفه ای دیدگاه های خود را به اشتراک گذاشته و مهم تر از همه در مورد دلیل انتخاب این مهارت و چگونگی یافتن سبک خود را در بخشی با نام«لحظه ای که من می‌سازم» به گفت و گو می‌پردازند.نمایندگی تسک میران در این مطلب با شرح مختصری از بهترین گوشی های شیائومی برای سبک های متفاوت عکاسی، به معرفی اجمالی برنامه های دوره نخست کلاس های عکاسی حرفه ای شیائومی نیز می‌پردازد:عکس برداری به سبک پرتره با گوشی های شیائومیآموزش عکاسی خیابانی با گوشی هوشمندتصاویر زندگی روزمره؛ سبک نوین عکاسیمنبع: تسک میران
توشهٔ ۹۹ در دل کرونا بازار!

دلم برات تنگ نمی‌شه ۹۸توشه در فرهنگ دهخدا به معنای طعام اندک و قوت لایموتی است که مسافران با خود به همراه دارند، شاید این کوله‌پشتی ۹۹ نیز همانند توشه است و ما نمی‌دانیم!درد و دل!وقتی‌که خواستم کوله ۹۹ را در قالب این مقاله ببندم، یک ترس قدیمی بارها سراغم آمد و باعث شد بیش از ۵ دفعه این مقاله را شیفت دیلیت کنم! اما خب بالاخره بر ترسم چیره شدم و این مقاله را نوشتم.می‌خواهم کمی تکراری حرف بزنم!اگه پست قبلی یا به عبارتی اولین پست من رو در ویرگول خواندید (کمی درگیری ذهنی در این یک سال و اندی دورم کرده از برای خود نوشتن!) بهتر است بدانید اکثر حرف‌هایی که در این نوشتار می‌زنم تکراری است!سال ۹۸ مثل بیشتر مردم، برای من یکی از سخت‌ترین سال‌های عمرم به‌ شمار می‌آید و متأسفانه یا خوشبختانه تمامی حوادث و اتفاقاتش را با جزئیات به خاطر دارم و به همین دلیل سعی می‌کنم توشه‌ام را با استفاده از تجربیات حاصل از همین اتفاقات ببندم.در سال ۹۸ سخت‌ترین تصمیم‌های احساسی، کاری و خانوادگی را گرفتم و نمی‌توانم بگویم از همهٔ آن‌ها راضی هستم اما بخشی از تجربه‌هایی که بدست آوردم را با شما به اشتراک می‌گذارم.آدمی که دخالت می‌کند را باید کشت!جلوی دخالت را بگیرید. بله به هر قیمتی نگذارید شخصی در زندگی احساسی، کاری و ... شما دخالت کند. پایه و اساس یکی از همین تصمیم‌های به‌اصطلاح کوچک، جلوگیری از دخالت‌های بی‌جا بود تا آنجا که مجبور به خداحافظی با دوستانی شدم که به‌شدت به آن‌ها می‌بالم.بیشتر انتقادگر باشید اما جلوی آینهنقاط ضعف‌ شما، روزی به نقاط قوت شما تبدیل می‌شوند! اگر و تنها اگر آن‌ها را بشناسید و با آن‌ها دوست شوید.قضاوت و کارما، دو رفیق قدیمی چرا حالا کارما؟ برای من کارما در قضاوت پدیدار می‌شود. توی این ۲ سال و اندی ماه، به خودم یاد دادم که حتی فکر قضاوت‌کردن را از ذهنم بیرون کنم و هیچ بنی بشری را قضاوت نکنم.شگرد من برای قضاوت‌ نکردن تنها به کار بردن یک جمله است. تو به جای آن فرد نیستی پس قضاوت‌کردن جایز نیست!عاشق باش!اگر احساسات از حیات حذف شوند، هیچ چیز و هیچ‌کس نمی‌تواند زندگی کند! اجازه ندهید حس‌هایی که دارید بمیرند و تنها یک خاطره از آن‌ها بماند. علاقه و عشقی را که دارید، نکشید؛ جلوی آن‌ها را نگیرید؛ بگذارید جاری شوند در لحظه‌ها و ... .در خلاصه‌ترین حالت ممکن لذت ببرید از ثانیه به ثانیه زندگی.سلامتی حرف اول را می‌زندمن مانند بسیاری از آدم‌ها، خودم را در کار غرق کرده بودم به حدی که سلامتی و داشتن تناسب اندام در اولویت‌هایی خیلی پایین زندگی‌ام قرار گرفته بود.تاوان این اشتباه را هنوز که هنوز است دارم پس می‌دهم؛ شاید یکی از سخت‌ترین تجربه‌های زندگی‌ام همین اهمیت ندادن به سلامتی است.خلاصهٔ کلامدیگر سرتان را درد نیاورم و حرف‌های کلیشه‌ای نزنم! صبر، حوصله، تواضع، امید و پشتکار مهم‌ترین چیز‌هایی است که با خود در توشهٔ سفرم می‌گذارم و به سال ۹۹ می‌برم؛ نمی‌دانم که این شانه‌ها تا چه حد تحمل این اندوخته‌های ارزشمند را دارند، اما این را می‌دانم که آری تا شقایق هست زندگی باید کرد!
شناکردن با شیرخوار

بازيهاي آبي يكي از بهترين راههايي هستند كه موجب افزايش هماهنگي بين اعضاي بدن كودك شده و همچنين باعث مي شوند كه او با بدنش اُنس بگيرد؛ اما بهتر است كودك را مرحله به مرحله با آب آشنا كنيد و براي اين كار، از خود كودك كمك بگيريد. بعضي از بچه ها دوست دارند كه سرشان را زير آب ببرند، اما اين كار براي برخي ديگر دشوار به نظر مي رسد و مدتي زمان مي برد. بعضي ها از آب بازي خوششان مي آيد، اما بعضي ديگر دوست دارند كه به آرامي با دست يا پا، با آب بازي كنند. اكثر كودكان، احساس شناور بودن بر سطح آب را دوست دارند: اين كودكان مي توانند هنگامي كه در آب هستند تا ارتفاع بيشتري (در مقايسه با خُشكي) بالا بپرند، و همچنين نرم تر فرود بيايند. اما بعضي از بچه ها ممكن است دوست نداشته باشند كه كاملا خيس شوند. سعي كنيد بفهميد كه او از چه چيزي خوشش مي آيد يا با چه كاري راحت تر است و از همان جا شروع كنيد.مسلما هنگام آب بازي، حفظ امنيت كودك يك نكته كليدي است. شما بايد تا زماني كه كودكتان بتواند به تنهايي شنا كند با او در آب بمانيد؛ البته او تا چند سال ديگر قادر به يادگيري اين كار به طور كامل نخواهد بود. در بعضي از استخرهاي محلي يا مهدهاي كودك، كلاسهايي براي بچه هاي كوچك ارائه مي شود كه مربيان مخصوصي اين كلاسها را اداره مي كنند. در صورت تمايل كودك مي توانيد از جليقه نجات يا بازوبند بادي استفاده كنيد كه مي توانند به ايمني او كمك كنند؛ اما اين وسايل نمي توانند جايگزيني براي حضور شما باشند. اگر كودكي را كه شنا بلد نيست به داخل آب برده ايد، همواره او را محكم نگه داريد.برخي از حيوانات آبي را به كودك خود نشان دهيد و او را ترغيب كنيد تا از آنها تقليد كند. توصيه معروف "پاهايت را حركت بده و دُمَت را بجنبان"، توانسته است در آموزش حركت در آب براي تعداد زيادي از كودكان، موثر باشد. اما اگر احساس مي كنيد كه او ميلي به بازيهايي از اين دست ندارد، بهتر است او را وادار به اين كار نكنيد. اگر انتخاب را بر عهده خود او بگذاريد، احتمال اينكه وقتي بزرگتر شد به آب علاقه بيشتري پيدا كند، بيشتر است.
سرسختی، مهم‌ترین عامل موفقیت!

یه وقتایی هست که می‌خواهیم دست از تلاش برداریم و دیگه ادامه ندیم مخصوصا بعد از اینکه مدتی طولانی به طور مداوم و منظم در حال تلاش بودیم و اتفاق خاصی هم نیفتاده. دلمون می‌خواد دست از روتین همیشگی‌مون برداریم و اصلا هیچ کاری نکنیم. حس می‌کنیم ذهن‌مون دیگه همکاری نمی‌کنه و کار جدیدی از دست‌مون بر نمیاد.اما یادمون میاد که سرسختی مهم‌ترین ویژگی افراد موفقه و برعکس چیزی که معمولا فکر می‌کنیم، استعداد و هوش عامل اصلی موفقیت نیستن و تحقیقات نشون داده که هوش حداکثر 30 درصد در موفقیت و دستاوردهای ما نقش داره. در واقع سرسختی بیشتر از هر چیزی دیگه‌ای در دستیابی ما به اهداف ما در زندگی تاثیر داره و این خبر خوبیه چون چیزی نیست که باهاش به دنیا اومده باشیم و می‌تونیم به در خودمون رشد بدیم.پس برای اینکه سرسختی رو دوباره در خودمون بیدار کنیم، این 5 تا چیز رو به خاطر داشته باشیم:سرسختی بیشتر از هر چیزی دیگه‌ای در دستیابی ما به اهداف ما در زندگی تاثیر داره1- ذهن ما مدام در حال دادن ایده‌ها و نظرات جدیده و ممکنه بگه که خسته‌ای پس دست از تلاش بردار و راه ساده‌تری رو انتخاب کن ولی اگه کمی مکث کنیم می‌بینیم که ایده‌های دیگه هم میده مثلا اینکه چقدر بعد از تکمیل کارمون حس خوبی خواهم داشت و یا چقدر به این هویتی که برای خودمون ساختیم، افتخار خواهیم کرد. این ایده‌ها دستوری نیستند، فقط گزینه‌هایی هستند که ما می‌تونیم انتخاب کنیم که کدوم‌‌شون رو دنبال کنیم.2- این سختی و ناراحتی موقتیه چون مثل هر کار دیگه‌ای که تو روز انجام میدیم، اون کاری که می‌‌خوایم انجامش ندیم هم در یه مدت معینی تموم میشه. پس اگه از بالا به موضوع نگاه کنیم می‌بینیم که در کل زندگی‌های ما خیلی آسون‌تر از اون چیزیه که چند قرن پیش بوده و این سختی هم خیلی زود می‌گذره پس بهتره باهاش روبرو بشیم تا مارو قوی‌تر از قبل کنه.3- ما هیچ‌وقت از به پایان رسوندن کارهای خوب و درستی که انجام دادیم، پشیمون نمیشیم. ما اغلب دوست داریم کاری که انجام میدیم راحت، موثر و قابل‌احترام باشه و چالش‌های زیادی برامون ایجاد نکنه و معمولا دنبال اون نتیجه مطلوب نهایی هستیم ولی اون تلاش‌ها و شکست‌های قبلش رو خیلی دوست ندارم. اما تقریبا همیشه وقتی کاری رو، هرچند با سختی، به پایان می‌رسونیم، هیچ‌وقت حس بدی نداریم و همیشه حس می‌کنیم که ارزشش رو داشته.4- بپذیریم که زندگی همینه، نگه‌داشتن تعادل مدام بین حواس‌پرتی‌ها و غلبه بر رنج ناشی از انضباط. شاید اغراق نباشه که بگیم اصلا زندگی و هویت ما در همین تعادل ظریف تعریف شده. مگه زندگی چیزی بیشتر از مجموع هزاران کشمکش و تصمیم بر سر تسلیم شدن یا ادامه دادنه؟ همون لحظه‌ای که می‌خوایم دست از تلاش برداریم هم یکی از لحظات زندگیه و نباید حرومش کرد بلکه باید جوری صرفش کنیم که به خودمون افتخار کنیم.5- بذاریم بقیه دنیا در مورد ما تصمیم بگیره و تنها کاری که انجام میدیم این باشه که وقتی می‌خوایم دست از تلاش برداریم، برنداریم و یه کاری کنیم حتی اگه اون کار، با کیفیت‌ترین کاری که می‌تونستیم انجام بدیم نباشه. وظیفه ما نیست که در مورد خوب و بد کار خودمون قضاوت کنیم، وظیفه ما اینه که کارمون رو انجام بدیم و اجازه بدیم بقیه دنیا در مورد نتیجه کار ما تصمیم بگیره.مقاله‌ای از جیمز کلییرلینک‌های من: اینستاگرام - وب‌سایت
تفاوت کیف پول گرم وکیف پول سرد

تفاوت کیف پول گرم در مقابل کیف پول سردیکی از دغدغه های سرمایه گذاران در دنیای ارز دیجیتال استفاده از کیف پول ها است، در این مقاله سعی داریم تفاوت کیف پول گرم و کیف پول سرد را بررسی کنیم.کیف پول گرم: به طور کلی به یک کیف پول مبتنی بر صرافی اشاره دارد. با این حال، برخی از پلتفرم‌های تجاری برجسته وجود دارند که تصمیم گرفته‌اند اکثر دارایی‌های اعضای خود را در سردخانه نگه دارند تا امنیت صندوق را افزایش دهند. کیف پول های گرم که از وب یا موبایل استفاده می کنند به این قابلیت مجهز نیستند.در مقایسه با کیف‌پول‌های سرد، کیف‌پول‌های گرم به دلیل سادگی آن‌ها برتر هستند. با این حال، بزرگترین نقطه ضعف آنها امنیت است. از آنجایی که کیف پول‌های آنلاین و تلفن همراه، وجوه شما را در برابر خطرات امنیتی احتمالی آسیب‌پذیر می‌کنند، ذخیره مقادیر قابل توجهی از دارایی‌های دیجیتال در یک کیف پول گرم، مانند کیف پول وب یا کیف پول موبایل، توصیه نمی‌شود.کیف پول سرد: ذخیره سازی سرد (که به عنوان کیف پول سرد نیز شناخته می شود) امن ترین راه برای ذخیره بیت کوین است، زیرا به اینترنت متصل نیست. اگر نیاز به تراکنش دارید، به سادگی کیف پول سرد خود را به اینترنت متصل کنید.از نظر کیف پول سرد، هر دو کیف پول سخت افزاری و کیف پول کاغذی گزینه های مناسبی هستند. در حالی که کیف پول های دسکتاپ و موبایل محبوب ترین هستند، استفاده از کیف پول های سخت افزاری آسان تر است و با کمک مشتری از طرف سازنده همراه است. شما ارز دیجیتال خود را از یک کیف پول گرم به آدرس عمومی کیف پول سخت افزاری خود منتقل می کنید تا با خیال راحت آن را ذخیره کنید. در عوض، کیف پول سخت افزاری خود را از طریق نرم افزار تخصصی کیف پول به اینترنت متصل می کنید و سپس تراکنش را با کلید خصوصی خود امضا می کنید.اگرچه امنیت ارائه شده توسط کیف پول های سرد بسیار عالی است، اما نقطه ضعف اصلی این است که آنها برای استفاده روزانه از ارزهای دیجیتال غیرعملی هستند زیرا ارسال رمزنگاری از یک کیف پول سرد یک دردسر است.منبع : تفاوت کیف پول گرم در مقابل کیف پول سرد – Hot Wallets vs Cold Wallets
نقد و تحلیل فیلم بی مادر سید مرتضی فاطمی

متانت برای بالا دستی ها، لومپنیسم برای پایینی‌ها(در این متن داستان فیلم بیان شده است)بازهم تصویر دیگری از حقارت و زبونی و لومپنی طبقه فرودست که در خدمت افراد متین و انسان دوست و اخلاق مدار طبقه فرادست قرار می گیرند! این بار زنی از این طبقه، رحم خود را به قشر بالادستی خود اجاره می دهد و مفهوم مادر و مادری (از مهمترین عناصر سبک زندگی ایرانی/اسلامی) را به کلی خدشه دار می سازد.مرتضی فاطمی در نخستین کار خود با ساختاری آماتوری و شعاری در پرداخت اجتماعی، به سراغ خانواده ای مرفه می رود که قصد دارند برای بچه دار شدن از رحم اجاره ای استفاده کنند.برخوردی تصادفی با یک زن بیوه از طبقه پایین جامعه که در خانه محقر برادرش (#پژمان_جمشیدی با بازی و نقشی متفاوت) زندگی کرده و بچه ای بیمار دارد، موجب می شود تا توافق کنند در قبال تامین هزینه های درمان بچه، مادر رحم خود را در اختیار این خانواده قرار دهد.در همین حال برادرش با لومپنی و لات بازی، پول هنگفتی از مرد خانواده متمکن (#امیر_آقایی) می گیرد و خود زن نیز در طول اقامت در خانه بزرگ آنها، کم کم توجه مرد را جلب کرده و به او دل می بندد.اگرچه در انجام کار، فیلمساز اندکی هم معرفت و اخلاق برای برادر و خواهر فرودست باقی گذارده اما همچنان نگاه طبقاتی و مادی گرایانه اش به مردم در ذهن باقی می ماند.
دریاچه بایکال هفتمین دریاچه وسیع جهان

دریاچه بایکالتا روسیه که سفر می‌کنید یادتان باشد که به دریاچه بایکال هم سری بزنید و از زیبایی و تنوع جانوری این مکان طبیعی لذت ببرید، البته اگر از قبل این دریاچه حیرت انگیز را بشناسید و از داستان‌ها و افسانه‌هایی که درباره این دریاچه وسیع وجود دارد مطلع باشید این بازدید جذاب‌تر و شگفت انگیزتر هم می‌شود. در این قسمت از با ما همراه شوید تا عمیق‌ترین و قدیمی‌ترین دریاچه جهان را بهتر بشناسید و بدانید که در سفر به روسیه از کدام نواحی این دریاچه می‌توانید بازدید کنید.همانطور که بالاتر اشاره کردیم دریاچه بایکال جایگاه قدیمی‌ترین و عمیق‌ترین دریاچه جهان را به خود اختصاص داده است. قدمت دریاچه بایکال به حدود ۳۰ میلیون سال پیش می‌رسد و گونه‌های مختلف جانوری از گذشته تا کنون در این دریاچه سکونت دارند. دریاچه بایکال تا کنون جنگ‌های جهانی و اقوام مختلفی را دیده است و در سفر به این منطقه آثار مختلفی از ساکنین این منطقه را می‌توانید مشاهده کنید. از سمت دیگر این دریاچه خانه‌ی امنی برای تنوع گونه جانوری است.جالب است بدانید در دریاچه‌ی بایکال بالغ بر ۲۰۰۰ گونه جانوری زندگی می‌کنند که حدود ۸۰ درصد این جانوران در سایر نقاط زمین یافت نمی‌شوند.دریاچه بایکال به عنوان یک دریاچه زیبا و دیدنی علاوه بر جایگاهی که در اکوسیستم منطقه دارد از نظر گردشگری هم حائز اهمیت است. بسته به این که در چه فصلی به روسیه سفر می‌کنید این دریاچه جذابه‌های مختلفی برای ارائه دارد. اگر عاشق سورتمه سواری، اسکی روی یخ یا راه رفتن روی یخ‌های شیشه‌ای هستید، زمستان بهترین فرصت برای شماست تا از این دریاچه بازدید کنید. اگر هم از طرفداران ماجراجویی هستید و از اسکی روی بر لذت می‌برید کوهستان‌های اطراف این دریاچه فرصت خوبی برای خاطره سازی را ایجاد می‌کنند.در صورتی که در فصل گرم‌تر به روسیه می‌روید و قصد بازدید از دریاچه بایکال را دارید، می‌توانید با قایق‌های باله دار قایق سواری کنید و در قسمت‌های کم عمق و امن این دریاچه تنی به آب بزنید. در گرمترین حالت دمای اطراف این دریاچه به ۱۸ درجه می‌رسد و فرصت خوبی را برای یک پیک نیک متفاوت و جذاب ایجاد می‌کند.جالب است بدانید ک افسانه‌های زیادی درباره این دریاچه روایت می‌شود به عنوان مثال برخی از بومیان بر این باورند که در گرمترین قسمت این دریاچه هیولایی کریه و عظیم قرار دارد و افراد مختلفی ادعا کرده اند که این هیولا را به چشم دیده اند و بسیاری ماهیگیرانی که برای صید ماهی به این منطقه رفته‌اند به وسیله این هیولا شکار شده اند. یکی دیگر از داستان های جالبی که درباره دریاچه بایکال روایت می‌شود درباره ۸۰ تن طلای سلطنتی است! گفته می‌شود که در انقلاب اکتبر ۱۹۱۷ روسیه خانواده سلطنتی طلاهای خود را از دربار دور کرده اند و ۱۸۰ تن طلا را با قطار به سمت سیبری میفرستادند و با یک سانحه، این طلاها به اعماق آب فرو می‌روند. تا کنون زیردریایی های زیادی برای کشف این طلاها در اعماق دریاچه بایکال به جستجو پرداخته‌اند و با وجود نشانه هایی از این طلاها همچنان به این گنج دسترسی پیدا نکرده اند.
نصب Hasura بر روی ویندوز و پیش نیازهای آن

نصب Hasura بر روی ویندوز و پیش نیازهای آنپلتفرم Hasura یک پلتفرم مبتنی بر GraphQL برای توسعه سریع API های داده است. برای نصب Hasura بر روی ویندوز، باید مراحل زیر را انجام دهید:مرحله 1: نصب Dockerاولین مرحله برای نصب Hasura بر روی ویندوز، نصب Docker است. Docker یک پلتفرم مجازی سازی است که به شما اجازه می دهد تا بستر مجازی را برای نصب Hasura فراهم کنید.برای نصب Docker، می توانید به سایت رسمی Docker به آدرس https://www.docker.com/products/docker-desktop مراجعه کنید و نسخه مناسب برای سیستم عامل ویندوز خود را دانلود و نصب کنید.مرحله 2: نصب Hasuraبعد از نصب Docker، شما می توانید Hasura را نصب کنید. برای این منظور، دستور زیر را در PowerShell یا Command Prompt خود اجرا کنید:docker run -d --name hasura -p 8080:8080 hasura/graphql-engine:v2.0.8این دستور، Hasura را در حالت detached mode اجرا می کند و به شما اجازه می دهد که به طور محلی به API های GraphQL دسترسی پیدا کنید.مرحله 3: دسترسی به Hasuraپس از اجرای دستور بالا، شما می توانید به آدرس http://localhost:8080 در مرورگر خود مراجعه کنید تا به Hasura دسترسی پیدا کنید. شما باید صفحه اصلی Hasura را در مرورگر خود ببینید.
شرکت Square در حال ساخت کیف پول سخت‌افزاری برای بیت‌کوین است

شکل ۱: ساخت کیف پول سخت افزاری برای بیت‌کوینمنتشر‌شده در: مجله خبریThe Verge به تاریخ ۸ جولای ۲۰۲۱ لینک منبع: Square is going to make a hardware wallet for bitcoinدر روز پنج شنبه، جسی دوروگوسکر، سرپرست سخت‌افزاری این شرکت، اعلام کرد که Square یک کیف پول سخت‌افزاری برای بیت‌کوین ایجاد خواهد کرد. جک دورسی، مدیرعامل توییتر، در ماه ژوئن (طبیعتا در طوفان توییت) گفته بود که شرکت در نظر دارد یکی از آن‌ها را تهیه کند، و حالا Square تصمیم گرفته‌است که به جلو حرکت کند.دوروگوسکر گفت: «ما تصمیم گرفته‌ایم که یک کیف پول سخت‌افزاری و خدماتی برای ذخیره‌سازی بیت‌کوین به صورت جریان اصلی ایجاد کنیم.» او گفت: ما به پرسش و پاسخ به سوالات در فضای باز ادامه خواهیم داد. واکنش این جامعه به جریان فکری ما درباره این پروژه، بسیار دلگرم‌کننده، سخاوتمندانه، مشارکتی و الهام‌بخش بوده‌است.ما این کار را در تاریخ ۸ ژوئن ۲۰۲۱ انجام می‌دهیم.دورسی علاقه خود به بیت‌کوین را مخفی نکرده است. در بیوگرافی توییتر او فقط نوشته شده «#بیت‌کوین»، او یک ساعت بیت‌کوین را در حالی که در مقابل کنگره شهادت می‌داد، نشان داد، و حتی گفته‌است که اگر در Square و Twitter کار نمی‌کرد، بر روی بیت‌کوین کار می‌کرد. بنابراین شاید جای تعجب نباشد که تلاش‌های بیشتر Square به سمت یک کیف پول سخت‌افزاری برای ارز دیجیتالی خواهد رفت.این کیف پول سخت‌افزاری اولین محصول متمرکز بر ارز دیجیتالSquare نخواهد بود. شما می‌توانید بیت‌کوین را از برنامه پول نقدSquare بخرید و بفروشید.این متن با استفاده از ربات مترجم مقالات ارز دیجیتال ترجمه شده و به صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است.در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.
برنامه عکاسی super manual camera در آیفون شما!

برنامه super manual camera برنامه ای است طراحی شده متناسب با دیوایس های ایفون که با افزودن امکاناتی جدید به دوربین گوشی، آن را کاربردی تر می کند.به عبارتی دیگر این برنامه را میتوان به عنوان یک اپلیکیشن حرفه ای معرفی کرد که در ایفون به صورت کامل و دقیق اجازه ی کنترل دستی را به کاربران میدهد.برنامه super manual camera که با قیمت 2.99 دلار در اپ استور به فروش میرسد و اما در سیب بازار بدون پرداخت هزینه دلاری برای کاربران ایفون قرار داده شده است و می توانند به راحتی آن را دانلود و نصب کنند.برخی از امکانات دوربین های قوی و میلیونی را دارد به گونه ای که در حالت خودکار شروع به کار می کنید و به صورت جداگانه هر کدام از پارامتر ها را قفل کنید و با چرخش چرخ (Wheel) آن را دستی نیز تنظیم کنیدبرنامه super manual camera گزینه های متعددی برای تنظیم دستی دوربین در اختیار شما قرار می دهد که با استفاده از آن ها می توانید تصاویر حرفه ای و فوق العاده ای با توجه به شرایط مورد نیاز خود ثبت کنید . از جمله تنظیماتی که می توانید به صورت دستی آن ها را تنظیم کنید می توان به: تنظیم دستی سرعت شاتر ,تنظیم فاصله فوکوس , تنظیم دستی ISO ,تعادل سفیدی و … اشاره کرد . پیشنهاد می کنیم اگر به عکاسی علاقه دارید و دوست دارید با ایفون خود تصاویر فوق العاده ای ثبت کنید حتما این نرم افزار را امتحان کنید .امکانات:پشتیبانی از فرمت (RAW (DNGامکان تنظیم دستی سرعت شاترقابلیت برچسب گذاری موقعیت با استفاده از GPSامکان تنظیم دستی فاصله فوکوستنظیم دستی ISOدارای تایمر و خطوط شبکه ایتنظیم تعادل سفیدیامکان خاموش/روشن کردن صدا
نیروی محرکه انباشتن ثروت

قدرت برای موفقیت در انباشتن ثروت مهم است. برنامه ها بدون قدرت کافی برای تبدیل آنها به عمل، بی اثر و بی فایده اند. قدرت را می توان به عنوان «دانش سازمان یافته و هوشمندانه هدایت شده» تعریف کرد. تلاش سازمان یافته از طریق هماهنگی تلاش دو یا بیشتر از دو نفر ایجاد می شود که برای رسیدن به هدفی مشخص با روحیه ای هماهنگ تلاش می کنند. اگر قدرت«دانش سازمان یافته» است چگونه میتوانیم آن را بدست بیاوریم.1. هوش بی اندازه (به کمک تفکر خلاق)2. تجربه اندوخته شده: تجربه اندوخته شده بشر در هر کتابخانه ای قابل دسترسی است. 3. تجربه و تحقیق 4. عقل کل تعریفی که از عقل کل میتوان ارائه داد، هماهنگی دانش و تلاش بین دو یا بیشتر از دو نفر با روحیه ای سازگار برای رسیدن به هدفی مشخص است. هیچ فردی نمی‌تواند بدون سود جستن از عقل کل قدرت زیاد پیدا کند. زمانی که گروهی از افراد با حالتی هماهنگ مرتبط شوند بیش از یک فرد انرژی تعقل تولید خواهند کرد. افراد خوی و عادات و قدرت تعقل افرادی را که با روحیه ای سازگار با آنها معاشرت می‌کنند را کسب می‌کنند.موقعی که پول با مقادیر زیاد بیاید، مثل آبی که در سراشیبی سرازیر شود. جریان نامرئی بزرگی از قدرت وجود دارد ، این جریان به دو سمت میرود یک سمت به طرف ثروت می رود و سمت دیگر به سمت فقر. هر کس که ثروتی کلان جمع کرده است وجود این جریان زندگی را تشخیص داده است. این جریان از روند تفکر شخص تشکیل شده است. هیجانات مثبتِ فکر به سمت ثروت جاری می‌شود و هیجانات منفی سمتی را تشکیل می‌دهد که آدم را به سمت پایین و فقر می‌برد. زمانی ثروت جای فقر را می‌گیرد که تغییر از طریق برنامه هایی رخ دهد که خوب طراحی و با دقت اجرا شده باشند. فقر برنامه لازم ندارد. به کمک کسی هم نیاز ندارد، چون جسور و بی‌باک است. اما ثروت کم رو و ترسوست و باید جذب شود. هر کسی می‌تواند آرزوی ثروت کند، بیشتر مردم هم می‌کنند، لیکن فقط معدود افرادی می‌دانند که برنامه ای مشخص به اضافه اشتیاقی سوزان برای ثروت تنها وسایل انباشتن آن هستند.
سینمای خالص

پاسپورتنقد این فیلم بخشی از داستان فیلم را اسپویل می‌کند.پاسپورت سینمای خالص است. فیلمی است که در مدت زمانی کوتاه تعلیق می‌سازد، شخصیت‌ها را به تماشاگر معرفی می‌کند، منطق روایی‌اش را جا می‌اندازد و در یک کلام داستانی تعریف می‌کند هیجان‌انگیز که خیلی زود به اوج می‌رسد و در همان اوج هم تمام می‌شود. سینمای ایران به فیلم‌هایی مثل پاسپورت نیاز دارد. فیلم‌هایی نوگرایانه که نه تنها می‌توانند خوب داستان تعریف کنند که می‌توانند تماشاگر را به شوق بیاورند. از این جهت پاسپورت در میان فیلم‌های کوتاه سینمای ایران یک استثنا است. حرفه‌ای‌گری از سر و روی آن می‌بارد و بیش از آن‌که به مضمون اهمیت دهد فرم را مقدم می‌داند.داستان فیلم با یک موقعیت ایستا به ظاهر بی‌اهمیت آغاز و با یک اتفاق ساده بدل به بحرانی پیچیده می‌شود تا نویسندگان فیلم‌نامه نشان دهند چقدر خوب می‌توانند تماشاگر را در مشت خود بگیرند و او را به همان سمت و سویی ببرند که خودشان می‌خواهند. فیلم‌نامه پُر از تعلیق کار که مبنایش رودست زدن‌های متوالی به تماشاگر و به چالش کشیدن تصورات و پیش‌بینی‌های اوست خیلی زود در قالب فُرمی درست خود قرار می‌گیرد. آن نور قرمز تهدیدگر داخل اُتاق همراه با گیجی و سرگردانی دکتر از وقایع دیوانه‌واری که جلوی چشمش در حال اتفاق اُفتادن است، تماشاگر را در جایگاه یک ناظر کنجکاو قرار می‌دهد. ناظری که هراسان به دنبال کشف راز و رمز این گروگان‌گیری است. گروگان‌گیری که ظاهر ابتدایی‌اش با باطن نهایی آن فرق می‌کند. تمام این بازی یک نقشه است برای به دام انداختن دکتر. دامی که ظریف پهن شده تا او را درون خود بکشد. یک بازی انتقام پیچیده که با اُستادی تمام تماشاگر مشتاق را به سرمنزل مقصود می‌رساند. نکته اصلی و تمام لطف پاسپورت در این است که می‌تواند غافلگیر کند و بازی دهد. هم دکتر را به عنوان شخصیت اصلی فیلم و هم تماشاگر را به عنوان ناظر بیرونی که به مدد قدرت نویسندگان لحظه به لحظه منتظر پایان داستان است تا عاقبت کار را متوجه شود. پاسپورت یک اثر سینمایی خالص است که باید آن را دید و از تماشایش لذت دید. این فیلمی است برای دیدن و لذت بردن و در سینمایی که مضمون همیشه در آن بر فرم غلبه داشته وجود چنین فیلم‌هایی غنیمت است.
دیستروفی، دوشن

دیستروفی عضلانی یک بیماری مهم نقص ژنتیکی است که در اثر از بین رفتن تدریجی بافت عضلانی به وجود می آید.رایج ترین نوع بیماری دیستروفی عضلانی بیماری دوشن است. علائم اولیه بیماری که شامل ضعف عضلانی و مشکلات حرکتی است و در اوائل دوران کودکی بروز می کند. ......یکی از زجر اورترین مطالبی که برای امتحان جامع دبیرستان میدادم بود. اون موقع ها همش میخوندم که امتحان بدم و بره و برای کنکور اماده بشم. همیشه فکر می کردم بیماری که شاید هیچ وقت شاید اسمش تا هفت نسل دیگه هم به گوشم نخوره. چند روز پیش که فریبا گفت پسرمون مریض شده و دیستروفی گرفته یهو شوکه شدم و تمام اطلاعات نیم بندی که از اون زمان یادم بود به ذهنم اومد، یک لحظه مکث کردم ، مریضی که فکر می کردم هیچ وقت سمت من نمیاد حالا اومده بود ، اونم بقل گوشمون. از تک تک عوارض و اثرات بیماری روی تن نحیفش تنم به لرزه در اومد، تو مگه چقدر توان داری که قرار این حجم بیماری رو تحمل کنی .کاش این کرونا لعنتی نبود و قدر تمام عمرم در اغوشت می گرفتم اینا رو گفتم که بگم گاهی مسائلی که فکر می کنیم هیچ وقت به سراغ ما نمیاد و قولی برای غریبه هاست ، بعضی وقت ها انقدر به ما نزدیک می شه که فکرش هم نمیکنیم ، گاهی ما رو انقدر درگیر خودش و میکنه که مستاصل میشیم ، اینجاست که متوجه می شیم که تمام توصیه ها و حرف هایی که تو ساحل امن به تمام کسانی که درگیر بودند می زدیم خیلی حرف های کم اثر و گاهی بی اثر هستند و گاهی چقدر ازاردهنده هستند. هممون کلمه همدلی و همدردی رو شنیدم ولی هیچ وقت به تفاوت اساسی این دو کلمه فکر کردیم؟ اصلا تا حالا به اینکه این دو کلمه باهم فرق دارند فکر کردیم؟ تعریف کلمات مشخصه ولی تاثیری که میگذارن متفاوته. مثلا وقتی با یک فردی که به تازگی متوجه شده که درگیر یک بیماری سخت شده و بشدت ناراحته اگر بهش بگیم چیزی نیست ، نگران نباش ، درمان میشه ، فلانی هم گرفته بود خوب شده، منم یه دوره داشتم خوب شدم و .... داریم همدردی می کنیم . حالا یک نوع رفتار دیگر داریم ، با یک عزیزی که به تازگی متوجه شده که درگیر سرطان شده روبرو میشیم ، دستش رو میگیریم ، در آغوشش می گیریم ، بهش می گیم قطعا داری روزهای سختی رو می گذرونی، حالت خیلی بده و فقط به صحبت هاش و گریه هاش گوش بدیم و در اخر بهش بگیم با هم کمک می کنیم که درمان بشی.کدوم روش بهتره ؟ از کدوم حس بهتری رو منتقل می کنیم؟ در نهایت خواستم بگم نه کسی رو قضاوت کنیم و نه فکر کنیم که خیلی از اتفاقات برای دیگرانه ،و اینکه یاد بگیریم همدلی کردن رو چیزی که هیچ وقت بهمون یاد ندادن .پ. ن‌ ببخشید پا تو کفش روانشناسان کردم ، بیشتر دل نوشته بود ، حرف هایی که بعد شنیدن خبر مریضی پسرمون تو ذهنم مرور کردم .