deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
برنج قهوه ای در مقابل برنج سفید: کدام یک سالم تر است؟

به گزارش گیلان کشت برنج دانه ای همه کاره است که اصلی ترین ماده غذایی برای بسیاری از مردم در سراسر جهان است.برنج قهوه ای گیلان کشتانواع مختلفی از برنج ها وجود دارد - سفید ، قهوه ای ، Arborio ، basmati ، گل یاس ، برنج سیاه ، برنج چسبناک ، و موارد دیگر - اما سفید و قهوه ای آنهایی هستند که بیشتر آنها را می خورند. بنابراین کدام یک سالم تر است: برنج قهوه ای یا سفید؟ در مورد مزایای برنج قهوه ای در مقابل برنج سفید بخوانید.برنج سفید یا برنج قهوه ای: کدام یک سالم تر است؟نتایج به شرح زیر است: برنج قهوه ای گزینه سالم تر است.برنج قهوه ایاز آنجا که برنج قهوه ای حاوی تمام قسمت های دانه: سبوس (پر فیبر) ، میکروب و آندوسپرم (که سرشار از کربوهیدرات است) است ، به عنوان یک دانه کامل در نظر گرفته می شود.تحقیقات نشان می دهد که غذاهای غلات کامل می توانند کلسترول را کاهش داده و خطر سکته ، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 را کاهش دهند ، و این امر باعث می شود برنج قهوه ای گزینه ای سالم باشد.برنج سفیدیک فرآیند فرز برای از بین بردن سبوس و جوانه از برنج قهوه ای ، آن را سفید کرده و آن را از مواد مغذی ترین نوار می کند.به همین دلیل برنج سفید به عنوان "دانه تصفیه شده" طبقه بندی می شود. بیشتر شرکت ها به طور مصنوعی برنج سفید خود را با مواد مغذی اضافی تقویت می کنند تا مواد مغذی طبیعی حذف شده در فرآیند فرز را جایگزین کنند.مزایای سلامتی برنج قهوه ایپس کدام برنج سفید یا برنج سفید سالم تر است - و کدام یک را باید انتخاب کنید؟از نظر تغذیه ای ، برنج قهوه ای برای رژیم غذایی سالم توصیه می شود زیرا حاوی مواد مغذی اضافی است.تمایل به برنج قهوه ای کمی کالری تر است ، اما همچنین حاوی پروتئین و فیبر اضافی است که این مزایای سلامتی را ارائه می دهد:کلسترول را کاهش می دهدسطح قند خون را کنترل می کندباکتری های روده را تغذیه می کندبه شما کمک می کند سریعتر احساس راحتی کنیدبراساس تحقیقات منتشر شده در ژورنال بین المللی غدد درون ریز و همچنین منیزیم ، همچنین برنج قهوه ای منبع خوبی برای سلنیوم است که در تولید هورمون تیروئید ، تولید آنتی اکسیدان و عملکرد سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. توسعه.برنج سفید غنی شده حاوی فولات (اسید فولیک) است ، که برای خانم های باردار و خانم هایی که شیر می دهند توصیه می شود. اسید فولیک به بدن شما کمک می کند DNA و سایر مواد ژنتیکی را ایجاد کند و از تقسیم سلولی پشتیبانی می کند. برنج سفید به طور معمول حاوی کلسیم و آهن بیشتری از استحکام مصنوعی است.در حالی که همه برنج می تواند منبع مهمی از انرژی باشد ، برنج قهوه ای حاوی مواد مغذی بیشتری است و فواید سلامتی بیشتری را به همراه دارد. یک نصف فنجان متوسط ​​اندازه سرو برنج پخته شده است.برای خرید برنج قهوه ای درجه یک به لینک زیر مراجعه کنیدمنبع: https://gilankesht.ir/product/brown-rice-5kg/
هایفوتراپی از چه سنی مناسب است؟

هایفوتراپی یکی از روش های کم تهاجمی است که نیازی به جراحی ندارد و برای جوانسازی پوست، رفع شلی و افتادگی پوست و رفع موضعی چربی های اضافی استفاده می شود. این روش عوارض جانبی بسیار کمی دارد و نیازی به استراحت پس از جراحی ندارد. دوره درمان بسیار کوتاه است و فرد می تواند بلافاصله پس از عمل به سر کار خود بازگردد. از این رو، استفاده از آن برای رفع پیری، چین و چروک، افتادگی و خطوط اخم و لبخند بسیار محبوب است.قبل از انجام مراحل هایفوتراپی، این سوالی است که ممکن است بسیاری از افراد داشته باشند.آیا آنها سن مناسبی برای این کار دارند؟آیا هنوز برای هایفوتراپی زود نیست؟آیا در سنین بالا می توان از درمان هایفوتراپی استفاده کرد؟اگر می خواهید از هایفوتراپی برای جوانسازی پوست خود استفاده کنید.
QUIC چیست

QUICدرواقع QUIC مخفف Quick UDP Internet Connections همان پروتکل تحت وب Http ورژن 3 می باشد با تفاوت های مختلف و مزیت های بالا در زمینه سرعت بالا و Real-Time بودن این پروتکل است(تصویر 1-1). QUIC بر پایه پروتکل UDP می باشد و از پروتکل TLS به منظور تامین امنیت آن استفاده می کند.تصویر 1-1این پروتکل یک Rewrite (بازنویسی) از پروتکل HTTP/2 می باشد. QUIC ترکیبی از سه پروتکل زیر استTCP TLSHTTP/2در سال 2018 از طرف تیم سازنده QUIC و IETF درخواستی به منظور تقییر نام QUIC-Over-Http به HTTP/3 ارسال شد و QUIC-Over-Http با نام HTTP/3 ارائه شد.هنوز مرورگر های بسیاری هستند که از ورژن Stable این پروتکل پشتیبانی نمیکنند و باید آن را به صورت دستی فعال کرد مانند مرورگر های همچون FireFox و Chrome نحوه فعال سازی QUIC در Chromeابتدا مرورگر را بازکنید و قسمت زیر را تایپ کنیدchrome://flagsدر صفحه باز شده در قسمت بالا کلمه enable-quic را سرچ کنید تا تنظیمات حالت QUIC در Chrome برایتان نمایش داده شودبرای فعال سازی این قابلیت در Chrome به صورت Command-Line، از دستور--enable-quic --quic-version=h3-27 به شکلزیر استفاده کنید/Applications/Google\ Chrome\ Canary.app/Contents/MacOS/Google\ Chrome\ Canary --enable-quic --quic-version=h3-27نحوه فعال سازی QUIC در FireFoxمرورگر را بازکرده و about:config را در آن سرچ کرده و در صفحه باز شده همانند تصویر 1-2 قسمت network.http.http3.enabled را بر روی حالت True قرار دهیدنویسنده: امیرحسین تنگسیری نژادکانال شخصی من در تلگرام به منظور دنبال کردن پست های بنده:@AmirHoseinTangsiriNET
نفس

دلم هوا میخواهد.احساس خفگی میکنم.چیزی راه گلویم را بسته.نفس ندارم.اکسیژن کم است .هر چه هست باید از ریه هایم کار بیشتری بکشم.با خودم میگویم عمیق تر نفس بکش.عمیق تر.تلاشت را بکن .هرچه بیشتر نفس میکشم.هرچه طولانی تر نفس میکشم هوای کمتری میگیرم.ته گلویم میسوزد.سوزش درست سمت راست گلوست.بعد کم کم پخش میشود سرتاسر گلو را میگیرد.نفس کم دارم.دست هایم را بلند میکنم.انگار با بالابردن آنها بتوانم هوا را هل بدهم پایین.در گلو .قفسه سینه سینگین میشود .سنگی روی سینه است انگار.سعی میکنم سرم را بالا بیاورم .بالاتر از زمین.دوباره به سختی سرم برمیگردد پایین.چشم هایم را بازتر میکنم.دستهایم را مشت میکنم.پایم را زمین میکوبم بدنم را میکشم بالا تا تمام توانم را بریزم بیرون و اینگونه است که کم‌کم رمق هر کاری از دست میرود.نفس بالا نمی آید.هیچ اکسیژنی باقی نمیماند.دست ها را رها میکنم.چشم ها را رها میکنم.پاها را رها میکنم سنگینی شان زیاد شده است.سر و صورت را رها میکنم و دست از تلاش بر میدارم.
محفل شاعرانه!(۱)

هر چه چشمانم را میمالم این صحنه محو نمی شود.من کجا و حافظ و سعدی و جمعی از شعرای معاصر کجا؟چشمم ضعیف شده بود اما دیگر کار به جایی رسیده که مولانا را نشسته بر مبل در خانه ی مان میبینم؟?خواستم به روی خود نیاورم.خیلی طبیعی جلوی حافظی که سخت درگیر گوشی اش بود نشستم و با عمق عادی سازی مکالمه را آغاز کردم:گفتم چه خبر حافظ افسرده به من گفتفیلتر شکن خوب چه داری که خمارم...گفتم به جان خودم اهل این کار ها نیستم او هم بی توجه به من در ایتا ویسی را گرفت و برای معشوقش ارسال کرد.شبی مجنون نوشت از بهر لیلیکه الهی بروی زیر تریلیاگر عشقی دگر در سر نداریچه معنی دارداین last seen recentlyخواجوی کرمانی آهسته بر پشتش زد و گفت:با معشوق تندی نکن...دیری است که دلدار پیامی نفرستادمن فکر کنم گوشی اوشارژ نداردبه سختی آب دهانم را غورت دادم و بیخیال جنابش شدم.آن سمت خانه در کنار بخاری شاعر گمنامی را دیدم که با شاعر دیگری ماجرای جالبی را تعریف می کرد:دختر همسایمان انگار حلیم آورده بودشایدم یک کاسه شیطان رجیم آورده بونذر دارد یا نظر الله اعلم هر چه هستبار کج را از صراط مستقیم آورده بودآن طرف تر دو تا بچه شاعر باهم دعوا می کردند،نمی دانم این اشعار از خودشان بود یا شاعری نام آور اما عجیب دعوا بالا گرفته بود+ای که از کوچه ی معشوقه ی ما می گذریبر حذر باش که سر میشکنددیوارشدیگری دندان بهم فشرد و خواست بگوید:خودتی پس با زبان شعر گفت:ای که از کوچه ی معشوقه ی ما می گذری ماهم از کوچه ی معشوقه ی تو می گذریمدیگری که کرمش را ریخته بود پوزخندی زد و گفت:ای که از کوچه ی معشوقه ی ما می گذریمی توانی سر راهت دو عدد نان بخری؟اولی که دیگر حرفی برای گفتن نداشت به در بیخیالی زد و گفت:ای که از کوچه ی معشوقه ی ما می گذریبه جهنم بگذر کوچه محل گذر است...دیگری خواست چیزی بگوید که من از ترس دیوانه شدن به سمت مرد افسرده ای در کنار پنجره رفتم. مرد آه می کشید و به ماهی که در آسمان زیر ابر ها پنهان بود خیره شده بود و فقط زار زار گریه می کرد.گفتم:برادرم تو برا چی نشستی اینجا؟جوابمو نداد.گفتم:بابا بگو شاید کمکت کردم باهم درستش کردیم.مرد نگاهی تهی به من انداخت و گفت:از دوست به یادگار دردی دارمکان درد به هزار درمان ندهممن هم خیلی عادی انگار که متوجه ضایع شدنم نشده باشم گفتم:خیله خب از اول بگو عاشقی.فقط گریه کردو باز هم چیزی نگفت...اعصابم خرد شد و چشم غره ای به او رفتم و گفتم:حاجی دو دیقه گریه نکن کور شدی بخدا.توی قران خوانده ام یعقوب یادم داده استدلبرت وقتی کنارت نیست کوری بهتر استبا حرص گفتم:خاک برسر کچلت خب تو اگه کور بشی که ننه قمرم زنت نمیشه چه برسه به دلبر و دلدار...گفت:حال من حال اسیری است که هنگام فراریادش آمد کسی منتظرش نیست نرفتنه بابا این داداشمون رسما مجنونی شده برا خودش ولش کن...آهسته و قدم زنان به سمت بالای مجلس رفتم و از آنجا نگاهی به جمع انداختم راستی این همه شاعر عجیب و غریب اینجا چه می کنند؟باید به تک تکشان سر بزنم شاید چیزی دستگیرم شد...ادامه دارد...
وام بانک رسالت

یکی از نیاز های امروزه دریافت وام می باشد.همان طور که میدانید برای دریافت وام باید پروسه طولانی داشتن میانگین حساب، داشتن ضامن معتبر، صف های طولانی بانک و... را متحمل شد.ما در سامانه وام سریع بستری آماده کردیم تا خریدار و فروشنده امتیاز وام بانک رسالت به راحتی با هم معامله انجام دهندبه این صورت که فروشنده برای فروش امتیاز وام رسالت بعد از ثبت نام در ربات اقدام به فروش امتیاز رسالت می کند.می توانید برای پاسخ به سوالاتون به آی دی @bashgah_bashgah در تلگرام یا آی دی @bashgah_bashgah در ایتا پیام دهید.همچنین خریدار برای خرید امتیاز وام رسالت به همین شکل بعد از ثبت نام در ربات معاملات خرید و فروش وام بانک رسالت اقدام به خرید امتیاز وام رسالت می کند.همچنین به ربات برای وام های دیگر نیز اقدامای انجام داده است وام های نظیر وام ازدواج ، وام فرزند آوری ، وام مسکن ، وام بنیاد شهید ، وام بانک مهر ایران و... می باشد.برای خرید و فروش امتیاز وام بانک رسالت ، امتیاز وام ازدواج ، امتیاز وام فرزند آوری ، امتیاز وام مسکن ، امتیاز وام بنیاد شهید ، امتیاز وام بانک مهر ایران و... لطفا وارد ربات معاملات مطمئن وام سریع با آیدی @fastvam_bot شوید.
آشنا شدن با انواع گردو در جهان

همان‌طور که در جریان هستید حتما می دانید که گردو می تواند عضو جدا نشدنی غذا های ایرانی باشد. در ایران انواع گردو مختلف وجود دارد که هر کدام طرفداران خاص خود را دارد. نان و پنیر و گردوی درجه یک در وعده صبحانه، فسنجون‌ های خوش مزه و خوش طعم، باقلوا و شیرینی‌های گردویی سنتی پرطرفدار، میان وعده‌های آجیلی پرمغز مخصوصا مغز گردو و غیره برای خانواده‌های ایرانی که به تغذیه و سلامت جسم خود اهمیت می‌دهند تغذیه ای مناسبی است.گردو سرشار از مفهوم و خاطره می باشد، شکستن گردوی سبز، دست‌های رنگ ‌گرفته از پوست گردو و گردوهای آب نمکی سفید حتما خاطره‌های زیبایی را به ذهنتون می آورد. ما در این مقاله قصد داریم برای اطلاعات بیشتر شما کاربران به معرفی انواع گردو در ایران بپردازیم. پس اگر یکی از مشتریان این خوراکی شگفت انگیز هستید، برای آشنایی با تفاوت گردوها تا پایان مقاله همراه ما باشید.انواع گردو در ایراندر حال حاضر انواع گردو مختلف در ایران وجود دارد که کشاورزان بر اساس موقعیت و شرایط آب‌ و هوایی و خاک تقسیم بندی خود را انجام می دهند. گردوی ایرانی کیفیت بی نظیری دارد و نهال این گردو در بیشتر نقاط دنیا، مخصوصا نیم‌کره شمالی زمین کشت می‌شود. درخت گردو، میوه هایی بسیار باکیفیت و درشتی دارد و به همین علت در دنیا چه از نهال و چه از میوه آن، استقبال زیادی می‌شود.اما باید توجه کنید در کشور ایران اقسام و انواع گردو وجود دارد که معمولا بر اساس شکل ظاهری‌ و یا نقطه‌ای که برای اولین‌ بار یا بیشتر از همه در آن قسمت کشت می‌شود، نام‌گذاری شده است که می توان به موارد زیر اشاره کرد؟پوست کاغذیماکوییتویسرکاناسرائیلیبواناتخوشه‌ایکرمانشهمیرزاددماوندضیاء آبادی (قزوین)سوزنیو غیرهگردو محصولی است که سریع رشد می‌کند اما از این نظر ‌که به چه میزان و چند سال بعد از کشت نهال، به بار می نشیند؛ با هم متفاوت هستند.
استارتاپ من که شکست خورد

همانطور که همه ما می‌دانیم بسیاری از کسب و کار های نوپا به دلایل مختلف شکست می خورند. حتما شنیدیم که آمار موفقیت استارتاپ‌ها یک از ده می‌باشد یا حتی به ندرت استارتاپ ها به مراحل رشد و سود دهی می‌رسند. سال ۱۳۹۳ هم‌زمان با ورود به دانشگاه و رشته مهندسی نفت دغدغه شروع یک کسب و کار برای من شکل گرفت. برای حضور در کارگاه آموزشی انستیتو مهندسی نفت به دانشکده فنی دانشگاه تهران رفته بودم و به صورت اتفاقی با فضای جذاب شتاب‌دهنده آواتک روبه‌رو شدم. هیجان و شتاب برای پیشرفت دیدنی بود، کمی بعد با رویداد رشدینو آشنا شدم و بیست و چهار ساعت به پادکست های کارآفرینی شنوتو گوش‌ می‌دادم. کتاب های نوپای ناب و خلق مدل کسب و کار اولین کتاب هایی بود که با علاقه می‌خواندم. پیدا کردن نیاز و ایجاد یک راه حل دغدغه ذهنی آن روزهای من بود. شاید به علت نزدیک بودن به فضای کنکور و دبیرستان برای اولین بار تجربه معلم‌یاب شروع شد. هیچ نمی‌دانستم که چه باید کرد. اطلاعاتی که کسب کرده بودم کاملا پراکنده بود. نقطه شروع شفاف نبود و از صحبت کردن با دیگران دوری می‌کردم. ورود به شتابدهنده رویا بود و احساس می‌کردم موفقیت یعنی پذیرش در دوره های شتابدهی. معلم‌یاب با یک وردپرس ساده شروع شد، تست بازاری وجود نداشت و جریان درآمدی مطمئنی هم پیش‌بینی نشده بود. دلایل کافی برای شکست وجود داشت اما تعریفی هم از شکست نداشتم. اگر بهتر آن زمان را توصیف کنم باید گفت اصلا چیزی وجود نداشت که بخواهد شکست بخورد. به شکل عجیبی با چند تبلیغ ساده و بی‌برنامه معلم‌یاب ترافیک گرفت، درخواست های متفاوت ثبت می‌شد اما استفاده از این موقعیت کارساده ای نبود. ۱۸ سالم بود و خوشحال از شروع یک اتفاق جدید و خوشحال کننده. حدود شش ماه با مطالعه و شرکت در رویداد های مختلف و کسب تجربه از سایرین به این درک رسیدم شروع کسب و کار باید باید باید با دید کامل و دانش کافی نسبت به بازار و محصول ارائه شده باشد. سرور معلم‌یاب شش ماهه بود و دیگر تمدید نشد. طی مدت ۳-۴ سال از معلم‌یاب تا دنگی‌پال سعی کردم اطلاعات خودم را با کسب تجربه کاری و دانش کارآفرینی رشد بدم. علت اصلی پیشرفت شخصی من در دنگی‌پال، شکست در معلم‌یاب بود. /پایان
فلش‌فیکشن «میکروفن»

چند قرن پس‌تر است یا پیش‌تر؛ پیش از جنگ جهانی اول، یا پس از جنگ جهانی سوم؛ میکروفُن روی زمین افتاده، و جهان را ابری از ندانم‌کاری و اندوه فرا گرفته است. قابلِ تشخیص نیست که این اولین میکروفُنِ جهان است، یا آخرین‌شان. زمین را که بگردی، تنها سه انسان و انگشت‌شمار حیوان و پرنده می‌بینی. این سه انسان‌، هویّت ندارند. اشباحِ سرگردانند. کاروانِ بی‌تنپوش‌اند؛ دو مَرد و یک زن. مردِ اول که صورتِ زخمی و چشمانِ گودافتاده‌ای دارد، میکروفُن را روی تخته‌سنگی پیدا کرده است. جستی می‌زند؛ میکروفُن را برانداز می‌کند. دهانش را نزدیک می‌کند و از حنجره‌اش اصواتی بیرون می‌دهد: «هــــــو هـــــــــــو هــــــــــــــــــو». آن‌دو به هم نگاه می‌کنند. نه صدایی، نه تاییدی. «صورت‌زخمی» باز اصرار می‌کند. لبهایش را میکروفُن می‌چسباند و بلند‌تر فریاد می‌زند: «تّــــــــا تّـــــــــــــا تّـــــــــــــــــــا». صدا در قلب جنگل می‌پیچد. چند پرنده با اصواتی بلند از روی شاخه‌های مُتفرّقِ درختان پرواز می‌کنند و باز، در بین شاخه‌های کم‌پُشت، گم می‌شوند. از جای‌جایِ جنگل، دود برمی‌خیزد. جنگل، تُنُک و نیم‌جان است. هم‌چون لشکرِ شکست‌خورده‌ست؛ سپاهِ دریوزه‌گی و بی‌نوایی. همان انسانِ اول یا آخر، صورت‌زخمی، روی تخته‌سنگی می‌نشیند؛ زن و مرد دورَش. این‌بار شمرده‌تر چیزهایی می‌گوید؛ با فاصله‌های مساوی هجاها را تکرار می‌کند: «دا... دا... دا...». آن زن که چشمانی به رنگِ خورشید دارد، به مردِ میکروفُن به‌دست زُل زده است. مرد، بیشتر تقلّا می‌کند. نفس به گلو می‌دهد و چیزی می‌خواند. در حالتِ چهره‌ی زن تَغیُّری حاصل نمی‌شود. مردِ دوم که چارشانه و قوی‌بنیه است، بالای تخته‌سنگ می‌رود، و با انگشتِ اشاره‌اش، سه‌بار روی میکروفُن ضرب می‌گیرد. «تِـــق تِـــــــق تِــــــــــق». صورت‌زخمی، میکروفُن را به سرعت ازو دور می‌کند. «قوی‌بُنیه‌» میکروفُن را به زور می‌قاپد. صورت‌زخمی را هُل می‌دهد و از تخته‌سنگ به پایین می‌اندازد. رو به زنِ «چشم‌خورشیدی» چندبار با صدای نخراشیده اصواتی بیرون می‌دهد: «یــــاع... داع داع... هــــاع هـــــــــاع هــــــــــــــاع...». «چشم‌خورشیدی» سرش را پایین می‌اندازد؛ راهَش را می‌گیرد و بینِ تنه‌های سوخته، نیمه، و بی‌برگ گُم می‌شود. صورت‌زخمی، دوباره از تخته‌سنگ بالا می‌آید و با قوی‌بُنیه گلاویز می‌شود. به هم می‌پیچند و باهم از تخته‌سنگ پایین می‌افتند. صورت‌زخمی، زیر افتاده است و ردِ خون از ابروی شکسته‌اش جاری‌ست. در همان حال که زیرِ تنه‌ی سنگینِ قوی‌بُنیه کُتَک می‌خورد، یک تکّه‌سنگِ بزرگ برمی‌دارد و به شقیقه‌‌ی چپِ قوی‌بُنیه می‌کوبد. او هم بی‌هوش، روی جانِ نزارِ صورت‌زخمی می‌افتد. صورت‌زخمی نفس‌نفس می‌زند و توانِ بیرون آمدن از زیرِ لاشه‌ی مردِ دوم را ندارد. پرنده‌ای کوچک روی میکروفن می‌نشیند: «کو کــــــو کــــــــــو».اسماعیل سالاری
جلای روح

چندین روز است که ذهنم را سوالی کوچک امّا قابل تامل درگیر کرده است. نمی‌دانم آیا ارزشش را دارد که برایش یادداشتی منتشر کنم یا نه؟ سوالم این است: نکند هوس آن داد و فریاد‌هایی که سینۀ پردردمان را محاصره کرده است، نشان از کلافگی روحمان دارد؟ روح هم نفس تازه می‌خواهد. آزادی می‌خواهد. جنب و جوش می‌خواهد.اما مگر ما اهمیت می‌دهیم؟! فقط به فکر رهایی و شور و نشاط جسممان هستیم. روح می‌خواهد مدت کمی خلوت کند. می‌خواهد مدتی آرام باشد. به دور از همه چیز و همه کس!روح از خنده‌ی از روی تظاهر بدش می‌آید. از سر و کله زدن با هزار و یک موجودِ زبان نفهم خسته شده است!چه خوب می‌شود به روحمان برسیم. تر و تازه نگهش داریم، شادش کنیم، در وجودش نسیم آرامش بدمیم و...اینها تنها بخشی از کمک‌رسانان روح هستند. چند راه و روش دلپذیر دیگر که روح را پاکیزه و آرام نگه می‌دارند: فریاد زدناین روش را به شدت توصیه می‌کنم. فریاد زدن ذره‌ذره ی روح را جلا می‌دهد. به بیانی دیگر، زنجیر اسارتش را می‌شکند.2. خوردن تنقلات! نه تا حدی که آدم را افسرده کند!تقدیم به افراد شکمو که روحشان را با خوردن جلا می‌دهند!نکته: شاید به جسم مربوط شود، امّا برای روح مفید است!3. قدم زدن زیر باران؛ بدون چتر!بعضی از اوقات، شوکی که به جسم وارد می‌شود، تلنگری است که روح را بیدار می‌کند.4. دیدن حال و روز افرادی که از شما گرفتار ترند!فیلم فایت کلاب، نکته‌ی زیبایی را در دل خود گنجانده است. شخصیت اصلی، یعنی همان راوی فیلم که از قضا اسمش هم معلوم نیست، مدتی است که دچار بیخوابی شده بود.دکترش به او پیشنهاد می‌دهد در انجمن افراد مبتلا به سرطان حضور پیدا کند. او فکر می‌کند اگر شخصیت اصلی گرفتاری افراد بدبخت‌تر از خودش را ببیند، کم کم خواب بر چشمانش مستولی می‌شود.تا جایی که من به خاطر دارم ،در فیلم این اتفاق افتاد. اگر شما دچار بی‌خوابی نشده‌اید، مشکلی نیست!فقط سعی کنید در آنچه که شما دارید و دیگران ندارند، شکر خدا را به جای بیاورید. نه اینکه از نداشتن بقیه خوشحال شوید، نه!اصلاََ اگر دین و مذهبی هم ندارید، همین مقایسه ساده باعث می‌شود حواستان به آنچه که دارید جمع شود.5. بنویس!نوشتن اگر از اسکرول کردن در اینستاگرام و دراز کشیدن جلوی تلویزیون بهتر نباشد (که حقیقت خلاف این است)، کمتر هم نیست!نوشتن آن یار و یاور همیشگی است که صدای دلت را بی‌بهانه می‌شنود.6. ساده باشید.هیچ چیز به جز ساده زیستن، قلب و روح شما را آرام نمی‌کند. کجا می‌روند آن همه لباس و شلواری که خریده‌اید و هر روز می‌پوشیدشان؟کجا می‌رود آن همه پودر آرایشی و رژ لبی که شب به شب پاک می‌شوند و فقط پوستتان را فرسوده تر می‌کنند؟کجا می‌رود آن چلو کباب‌هایی که قربانی استوری‌های مسخره شدند؟تنها کسی که این وسط سود کرد، همان کاسۀ مستراح بود!شما چه فکری می‌کنید؟پ.ن: این دومین پستی بود که برای تگ حال "خوبتو با من تقسیم کن" می‌نویسم. امیدوارم دوست داشته باشید.
آمریکای طلسم‌شده: یادداشتی از سیدرضا رودکی

سال ۱۹۷۹ میلادی هنگام پیروزی انقلاب اسلامی، «سایروس ونس» وزیر امور خارجه آمریکا معتقد بود که ما برای حفظ منافع‌مان باید بر موج انقلاب سوار شویم و با افراد مایل به غرب در ایران ارتباط برقرار کنیم و انقلاب را از دست مذهبی‌هایی که به ما اعتماد نمی‌کنند در بیاوریم، اما در این بین «برژینسکی» مشاور امنیت ملی آمریکا تفکر دیگری در ذهن می پروراند: جنــگ! کودتای نظامی علیه ایران!1. ژنرال هایزر برای انجام ماموریت به ایران می‌رود تا به واسطه عوامل سلطنتی، کودتا علیه انقلاب اسلامی ایران را سازماندهی کند اما اولین اقدام نظامی آمریکا با شکـسـت مواجه می شود.۲. ماه‌ها بعد با تسخیر سفارت آمریکا در ایران و ایجاد بحرانی بزرگ برای این کشور، گزینه جدیدی برای ایالات متحده جهت آزاد سازی گروگان‌ها به وجود آمده بود و دولت ایران حاضر بود مذاکره کند، اما برژینسکی فکر دیگری در سر می پروراند: جنگ! او معتقد بود عملیات نظامی علیه ایران و آزادسازی گروگان‌ها ایران را تنبیه خواهد کرد و بدین وسیله در نظر داشت جزایر خارک و بنادر ایران را نیز مین گذاری کند.با بی تدبیری و دست غیب الهی در صحرای طبس و در مرحله دوم طرح نجات، عملیات شکست میخورد. نه گروگان ها آزاد می‌شوند و نه ایران متنبه می‌شود، بلکه ایالت متحده آمریکا بابت این تصمیم نیز تحقیر می‌شود و دومین شکسـت آمریکا در عرصه نظامی در ایران رقم می خورد.۳. کودتای نظامی نوژه جهت سرکوب جمهوری اسلامی با حمایت سازمان امنیت آمریکا سومین عملیات نظامی آمریکا علیه ایران است، اما عملیات شب قبل از اجرای آن، لو می رود و شکست مکرر تجربه می‌شود.۴. حمله نظامی عراق علیه ایران آغاز می‌شود، آمریکا به معنای واقعی کلمه همراه با متحدانش به حمایت تسلیحاتی، انسانی و سیاسی دولت صدام می پردازد. ۸ سال این روند ادامه می‌یابد. پس از هشت سال ایالات متحده با مردمی روبرو می‌شود که به آمریکا ستیزی‌شان بیش از قبل افزوده شده و برای آمریکا آش همان آش و کاسه همان کاسه است و چهارمین ناکامی نظامی آمریکا در ایران نیز رقم می‌خورد.۵. دولت اسلامی عراق و شام آرام آرام خلق می‌شود و کلینتون در خاطراتش تصریح میکند آمریکا داعش را برای کنترل منطقه و ایران به وجود آورد. داعش، آخرین طرح نظامی برای سرکوب ایران بود. اما ایران نه تنها سرکوب نمی‌شود بلکه به قدرت و نفوذ نظامی‌اش در منطقه نیز افزوده می‌شود .همه این‌هایی که ذکر شد نتیجه ۴۰ سال تفکر آمریکایی گزینه نظامی علیه ایران است و آمریکایی‌ها به خوبی می دانند هیچ‌گاه به نتیجه‌ی دلخواه خود نخواهند رسید. ولی هنوز هم، هم‌فکران پرژینسکی در آمریکا حضور دارند و در رسانه ها ادعا می‌کنند گزینه نظامی راهکار موثری برای سرکوب ایران است. زیرا در ایران نیز اشخاصی حضور دارند که به این بهانه از اذهان ملتی که تاریخ نمی‌داند و تاریخ نمی‌خواند، برای رسیدن به منافع قدرت سوء استفاده می‌کنند. وگرنه آن‌ها هم می‌دانند این گزینه برای کشوری که ثابت کرده در حوزه نظامی، از تهدیدها فرصت می‌سازد کارساز نیست.یادداشتی از سیدرضا رودکیدانشجوی علوم قرآن دانشگاه علوم قرآنی تهران
تو اینستاگرام هستی؟ چرا باید زودتر وارد بشی!

به قول بیل گیتس اگر کسب و کار شما توی اینترنت نیست پس در واقع شما هیچ بیزینسی ندارید! ?چرا حالا باید بیایم توی اینستاگرام! ?1- بیش از 24 میلیون کاربر فعال ایرانی توی اینستاگرام داریم! ?اینستاگرام اصلی‌ترین و پرطرفدارترین شبکه اجتماعی توی ایران هست، همین موضوع باعث شده که چه کسب و کارهای کوچک چه غول‌های صنایع مختلف وارد این فضا بشن! شما در اینستاگرام کسب و کار کوچکتان را رشد میدهید. البته مدیریت پیج اینستاگرام مهم به چه نحو انجام بشه.2- تعامل مستقیم مخاطب با کاربر! ?بدون شک یکی از اصلی‌ترین دلایل رشد بیزیس های مختلف توی اینستاگرام اینه که میتونند با کاربران هدف یا همون مشتری های خودشون ارتباط مستقیم برقرار کنند و کسب و کار خودشون رو در راستای واکنش کاربرها جهت بدن!3- امکان تبلیغات اینستاگرامی با هر بودجه‌ای! ?خوشبختانه بستر اینستاگرام میزبان انواع پیج‌ها با موضوعات و تعداد کاربران مختلف هست که شما با هر بودجه‌ای میتونید توش تبلیغات هدفمند و پربازده داشته باشی! هر چه سریعتر کسب و کار خود را در اینستاگرام استارت بزن و از تبلیغات ارزان آن استفاده کن. تیم موج دیجیتال در این زمینه به شما مشاوره رایگان میدهد.4-برتری اینستاگرام نسبت به بقیه پلتفرم‌ها! ?ما خیلی خوش شانس هستیم که تو بازه زمانی قرار داریم که اینستاگرام داره با یوتیوب ، تامبلر و حتی لینکدین رقابت میکنه و همین باعث شده باعث بشه پیج‌ها سریع‌تر رشد کنند! (قطعا این فرصت همیشگی نیست!)5-امکان رشد با تولید محتوا ?تو فضاهای سنتی شما باید یا پول خیلی گنده برای تبلیغات مختلف هزینه می‌کردی یا باید بیزینس مدل های پر ریسک می‌داشتی تا بتونی سری تو سرها دربیاری! ولی الان کافیه محتوای جذاب تولید کنی تا مردم رو جذب خودت کنی!6- نیازی به هزینه‌های نگهداری نداره! ?شما هر چی دلت بخواد میتونی توی فضای اینستاگرام محتوا آپلود کنی بدون اینکه قرار باشه هزینه سرور یا هر چیز دیگه‌ای بدی! برای همین با تولید محتوا و تبلیغات هدفمند رشد متداوم و همیشگی داری!مجموعه تیم موج دیجیتال با توجه به نوع کسب و کار شما و البته نیاز مشتریان شما در فضای اینستاگرام، میتونه در خصوص تولید محتوا و تبلیغات هدفمند به شما کمک کنه و سرویس‌های مختلفی بهتون ارائه بده، حتما بهشون پیام بدید.
روش کاشت درخت | متاورس رنگ

روش کاشت درخت در متاورس رنگ چگونه است ؟در شهر مجازی ایران شهروندان می توانند با پوینت گذاری در محل مورد نظر خود اقدام به به کاشت درخت درخت نموده و در دنیای حقیقی نیز در همان نقطه درختی به همان شکل و گونه بکارند این درخت با نام و مشخصات و و شناسنامه به نام آن شهروند در دنیای فیزیکی و دنیای موازی متاورس رنگ ثبت خواهد شد.شهروندان در شهر مجازی ایران چگونه می توانند به کاشت درخت بپردازند؟کاشت درخت در کدام مناطق از دنیای موازی متاورس رنگ امکان پذیر است ؟ و کدام مناطق برای کاشت درخت در دنیای موازی متاورس رنگ از پیش آماده شده اند ؟در دنیای موازی کاشت چه نوع گونه ی درختی بیشتر رواج داشته ؟ و هدف از کاشت این این گونه های درختی در دنیای موازی متاورس رنگ چیست ؟شهروندان برای کاشت درخت در دنیای موازی چه اقداماتی باید انجام دهند ؟ و چه امکانات و عواملی برای کاشت درخت در دنیای چند جهانی متاورس رنگ مورد نیاز است ؟کاشت درخت در دنیای موازی توسط شهروندان چه تاثیری در بهبود طبیعت در دنیای حقیقی خواهد داشت ؟ و چگونه با کاشت درخت در دنیای موازی متاورس رنگ می توان در دنیای فیزیکی تاثیرگذار بود ؟کاشت درخت در شهر مجازی ایران برای شهروندان چه مزایایی می تواند داشته باشد ؟ این مزایا شامل چه مواردی در دنیای موازی متاورس رنگ می شود ؟آیا از طریق کاشت درخت در دنیای موازی شهروندان می توانند کسب درآمد نمایند ؟ این کسب درآمد از طریق کاشت درخت در دنیای چند جهانی متاورس رنگ به چه شکل انجام می شود ؟اگر شهروندی در دنیای موازی درختی را از بین ببرد آیا با مجازاتی روبه رو خواهد شد ؟ چه مجازاتی برای از بین بردن یک درخت توسط شهروندان در دنیای موازی متاورس رنگ تعیین شده است ؟آیا کاشت درخت در دنیای موازی توسط شهروندان تشویق و یا پاداشی نیز در بر خواهد داشت ؟ چگونه پاداشی برای کاشت درخت در دنیای موازی متاورس رنگ در نظر گرفته می شود ؟...مشاهده و مطالعه پاسخ این پرسش ها و توضیحات بیشتر در انجمن متاورس ایرانروش کاشت درخت | متاورس رنگ
ویزای تحصیلی کانادا

نامه POE چیست؟ویزای تحصیلی کانادامدارک مورد نیاز برای گرفتن ویزای تحصیلی کانادا1.اصل و اسکن پاسپورت متقاضی با حداقل شش ماه اعتبار به انضمام اسکن کلیه ی پاسپورتهای قدیمی که در آنها ویزا درج شده است؛2.یک قطعه عکس جدید 4 x 6 رنگی با زمینه ی سفید؛3.ترجمه ی شناسنامه؛4.ترجمه کارت ملی؛5.ترجمه کارت پایان خدمت آقایان6.ترجمه نامه عدم سوء پیشینه؛7.اصل پذیرش تحصیلی؛8.ترجمه ی آخرین مدرک تحصیلی و ترجمه ی ریزنمرات آخرین مقطع تحصیلی؛9.اسکن از مقالات چاپ شده و یا اختراعات به ثبت رسیده؛10.ارائه ی مدرک زبان معتبر، در صورت لزوم؛11.رزومه ی کامل و عکسدار با ذکر تمامی تاریخها و سوابق شغلی در صورت موجود بودن؛12.Study Plan؛13.نامه دانشگاه در خصوص پرداخت هزینه تحصیل (در صورت دریافت بورسیه) و یا رسید ودیعه پرداختی به دانشگاه در صورت امکان؛14.مدارک مالی، شامل نامه ی تمکن بانک به زبان انگلیسی و ممهور به مهر امور بین الملل بانک به همراه گردش چهار ماهه ی حساب که نشاندهنده ی میزان درآمد ماهیانه ی متقاضی باشد. در صورتی که گواهی سپرده ی بلندمدت، گواهی خرید سهام یا اوراق بهادار، سند اتومبیل،و اجاره نامه دارید نیز ارائه دهید )مدت اعتبار نامه ی تمکن مالی و ریزپرینت 4 ماه آخر یک ماه است(؛15.مدارک شغلی، شامل گواهی اشتغال به کار به زبان انگلیسی روی سربرگ شرکت )با ذکر تاریخ شروع به کار، عنوان شغلی و درآمد سالیانه،نام مدیر یا سوپروایزر، و مدت زمان موافقت شده با مرخصی(، ترجمه ی فیش حقوقی دو ماه آخر، ترجمه ی لیست بیمه ی دو ماه آخر، و ترجمه ی حکم کارگزینی؛16.ترجمه ی اسناد ملکی؛17.حامی مالی برای کسانی که توانایی ارائه ی مدارک فوق را ندارند. در این موارد یکی از اقوام درجه ی یک متقاضی )پدر، مادر، و/یا همسر( باید ترجمه ی اسناد ملکی، ترجمه ی مدارک کاری، نامه ی تمکن بانک، و ریزپرینت 4 ماه آخر بانک خود را به لاتین جهت حمایت مالی متقاضی ارائه دهد؛18.تکمیل فرم اطلاعات فردی و خانوادگی برای هر یک از متقاضیان به صورت جداگانه؛استادی پلنSTUDY PLAN درواقع نامه ایست که بیان میکند هدف شما از تحصیل در کانادا چه خواهد بود و پس از اتمام تحصیل چه برنامه ای پیش رو دارید , به این صورت به آفیسر کمک خواهید کرد تا بتواند درک بهتری از پرونده ی شما داشته باشد.CAQاگر قصد ادامه تحصیل در کبک را دارید, نیاز به گرفتن پذیرش کبک یا certificat d’acceptation du Québec (CAQ) دارید.در حین انجام کارها اگر درخواستتان توسط وزارت مهاجرت کبک مورد تایید واقع شد ولی هنوز دریافت نکردید میتوانید با همان تایید اولیه برای ویزا درخواست دهید.در نهایت اداره مهاجرت کبک هنگام صدور CAQ یک نسخه از آن را برای اداره مهاجرت ارسال خواهد کرد.قوانین به تاخیر انداختن نامه CAQاگر تصمیم گرفتید که پذیرش خود را به تاخیر بیندازید,در طول یک سال میلادی دیگر نیازی به اقدام دوباره برای درخواست CAQ نخواهید داشت.نامه POE چیست؟اگر درخواست ویزای کاری یا تحصیلی شما قبول شود در این صورت نامه ای تحت عنوان POE برای شما صادر می گردد که از طریق این نامه پس از ورود به خاک کانادا میتوانید استادی پرمیت خود را دریافت نمایید.برای بهرمندی از اطلاعات بیشتر به صفحه اصلی سایت vparseh.com مراجعه کنید.
چرا دروپال (بخش سوم)

ادغام‌پذیری دروپالدر آخر بخش دوم از ادغام پذیری دروپال صحبت شد. مقرر شد تا در این قسمت مثال‌هایی در مورد ادغام‌پذیری دروپال صحبت کنم. مهمترین‌ ان‌ها عبارت‌اند از:RedmineJiraAlfrescoCPanelDirectAdminISPConfigMagentoPrestashop (Sandbox)SharepointSugarCRMVtiger CRMGitlabGithubAmazon S3SalesforceGoogle Servicesetc ...دروپال از هسته‌ای پیشرفته برخورداره. از توانایی‌های هسته دروپال میشهبه رویداد گرایی اشاره کرد. این خاصیت کمک می‌کنه تا ماژول‌ها بتونند مکمل دیگری باشند. باز این از امتیازاتی هست که در کم‌تر در نرم‌افزاری اون‌هم به میزان کم به‌کار رفته. به عنوان مثال ماژول بسیار قدرتمندی به‌نام Views برای دروپال ایجاد شده که یک سیستم تولید نمایش (view) هست و یک گزارش‌ساز در درون آن گنجانده شده. حال برای این ماژول بیش از ۵،۶۰۰ ماژول جانبی (برای نسخه‌های مختلف دروپال تولید) شده. بسیاری از نیاز‌های یک نرم‌افزار، وب‌سایت یا فروشگاه را می‌توان با نصب و پیکربندی ماژولهای پایه‌ای تولید نمود. به شکلی که برای یک نیاز خاص، الزامی به نصب ماژول مازاد نیست. به عنوان مثال، Slideshow widget را می‌توان با استفاده از فرم‌ساز دروپال (Content)، بخش ورود اطلاعات را ایجاد، با Views خروجی اسلایدشو به صورت بلاک (Widget) تولید نمود. ماژول Views از تعداد زیادی لایبرری جاوااسکریپتی اسلایدشو پشتیبانی می‌کنه. که البته به صورت جداگانه قابل نصب و استفاده هستند.باز می‌گردیم به رویدادگرایی که این امکان به شکل گسترده‌ای در دروپال توسعه داده شده. این خاصیت با استفاده از هوک‌ها قابل پیداسازی هست. به عنوان مثال، نیاز به ویرایش یک فرم داریم که توسط ماژول X تولید شده. برای این منظور هوکی به نام form_alter تعریف شده که به فرم، بعد از ایجاد شدن و قبل از رندر شدن می‌توانیم دسترسی داشته باشیم.دروپال این قابلیت را دارد تا ماژول‌ها هم هوک‌های خودشون رو تولید کنند. به عنوان مثال، Views هوک‌هایی دارد که می‌توان به یک view را از زمان Initialize تا زمان رندر شدن در زمان‌ها مختلف دسترسی پیدا کرده و تغییر داد. ۱. قبل از ایجاد کوئری دیتابیس، ۲. قبل از اجرای کوئری، ۳. قبل از اجرا و ۴. قبل از رندر شدن نمایش آن. برای مشاده‌ی هوک‌های Views به این آدرس بروید و برای آشنایی بیشتر با هوک در دروپال به اینجا مراجعه کنید.
محصولات دیجیتالی را از طریق وب سایت ایفا مارکت بفروشید

آیا می خواهید کتاب الکترونیکی یا کالای دیجیتال خود را از طریق وب سایت خود بفروشید ، اما واقعاً نمی دانید چگونه؟در این مقاله توضیح می دهم که چگونه می توانید به سرعت و به راحتی یک سیستم فروش خودکار و بدون دانش فنی راه اندازی کنید. سپس شما فقط باید ترتیب تبلیغات محصول خود را بدهید ، بقیه سیستم را مراقبت می کند. ?حساب کاربری در ایفا مارکت ایجاد کنیداول از همه ، ما قصد داریم یک حساب کاربری در سایت ایفا مارکت ایجاد کنیم (مگر اینکه قبلاً آن را داشته باشید). ایفا مارکت یکی از بزرگترین و معتبرترین ارائه دهندگان خرید و فروش اینترنتی است. ایفا مارکت پرداخت های مشتریان شما را پردازش می کند و آنها را به شما پرداخت می کند.پس از ثبت نام ، باید چند مرحله برای تکمیل حساب و نمایه خود انجام دهید تا بتوانید پرداخت ها را دریافت کنید. این کار حدود پنج دقیقه طول می کشد.صفحه پرداخت و تحویل را ایجاد کنیدمطمئناً شما می خواهید بدون سرمایه گذاری بیش از حد وقت خود ، محصول خود را تا حد ممکن نرم و صاف بفروشید. یک صفحه فروش اتوماتیک یک راه حل ایده آل برای این کار است.شما می توانید این کار را از طریق انواع وب سایت ها یا پلاگین های وب سایت خود انجام دهید ، اما من یکی از سریع ترین و آسان ترین راه ها را برای هر کسی که تازه شروع به فروش محصول دیجیتال خود می کند ، به اشتراک می گذارم.ایفا مارکتایفا مارکت سیستمی است که می توانید برای این کار استفاده کنید. یکی از مزایای استفاده از این است که شما هزینه استفاده را فقط زمانی پرداخت می کنید که پرداخت موفقیت آمیزی دریافت کرده باشید.برای هر معامله موفق (به عنوان مثال فروش محصول) در ایفا مارکت این هزینه برای شما خواهد بود:یک الی سه درصد فروش محصول و تا زمان فروش هیچ گونه هزینه ای پرداخت نخواهید کرد.دیگر لازم نیست نگران این موضوع باشید: ایفا مارکت به طور خودکار این مبلغ را با مبلغی که از مشتری دریافت می کند برای شما تسویه می کند و پولی که با هزینه معامله و بارگیری توسط مولی دریافت می شود به شما پرداخت می شود.با ایفا مارکت شروع کنیدپس از ایجاد حساب ایفا مارکت ، می توانید بلافاصله از ایفا مارکت استفاده کنید ، به آدرس https://eefam.ir/ بروید.روی دکمه آبی رنگ "ورود به سیستم ایفا مارکت " در بالا سمت راست کلیک کنید. ایفا مارکت حساب فعال شما را تشخیص می دهد یا صفحه ورود ایفا مارکت را مشاهده خواهید کرد. سپس می توانید به Plink اجازه استفاده از حساب ایفا مارکت خود را بدهید.هنگامی که وارد سیستم می شوید ، داشبورد ساده اما واضح ایفا مارکت را وارد می کنید که در زیر نشان داده شده است.نحوه ثبت محصول دانلودی روی دکمه افزودن محصول در بالا سمت راست کلیک کنید. اطلاعات محصول مانند تصویر محصول و نام محصول را وارد کنید. کالاهای دیجیتال را در تنظیمات روش فروش انتخاب کنید. روی دکمه بارگذاری پرونده کلیک کنید. توجه: اگر چندین پرونده وجود دارد ، لطفا آنها را در یک فایل فشرده بارگذاری کنید (به عنوان مثال ZIP). (اختیاری) تنظیم محدودیت بارگیری را انتخاب کنید و گزینه های زیر را تنظیم کنید: محدودیت مدت زمان: تعداد روزها را وارد کنید. (حداکثر 180 روز ، در صورت عدم ورود امکان بارگیری نامحدود وجود دارد) محدود کردن تعداد دفعات: تعداد بارگیری های موجود را وارد کنید. (حداکثر 10 هزار بار ، در صورت عدم ورود بارگیری نامحدود)سپس محصول را ذخیره نمایید.فروش فایل
۴ نشانه ای که نشان می دهد افراد درونگرا یک نفر را دوست ندارند

احتمالا برای شما هم پیش اومده که اطرافتون دوستی داشته باشید که گاهی نفهمیدش. دوستی که گاهی توی جمع بدقلق باشه .کافیه این شخص تو اون جمع از یه نفر خاص خوشش نیاد اونوقته که بدون گفتن حتی یک کلمه تبدیل بشه به یه آدم ناهماهنگ با اون جمع.کلا باید اینو بدونیم که شیوه مقابله هر کسی با افرادی که باهاشون اشتراکی نداریم به یک شکل هست. عده ای می تونن براحتی نارضایتیشون رو بروز بدن در حالی که عده ای دیگه که منظورمون درونگراها هستن سبک خاص خودشون رو دارن برای این مساله.تو سایت روانکاو ما این مقاله رو با عنوان ۴ نشانه ای که نشان می دهد افراد درونگرا یک نفر را دوست ندارندمنتشر کردیم . امیدواریم فرصت کنید و بخونیدش و نظر هم بدید.مواردی که در این مقاله به اونها اشاره کردیم اینها هستند :شکستن دیوار چهارم توسطشاید سریال شب های برره را دیده باشید زمانی که مردم حرف می زنند یا کاری می کنند که برای کیانوش قابل درک نیست کیانوش با قیافه ای خاص به دوربین نگاه می کند.افراد درونگرا به اطراف اتاق نگاه می کنند که ببینند آیا افراد دیگر هم مانند او از فرد مقابل خوششان نمی آید یا خیر؟کم شدن باتریدرونگراها دوست ندارند انرژی خود را به سرعت تخیله کنند و گاهی اوقات برای جلوگیری از این منظور به طور افراطی از مسیر خود خارج می شوند.اشتراک گذاشتن دوستانشخص درونگرا زمانی که با افرادی روبرو می شود که به دلش نمی شینند از ارتباط برقرار کردن با آن فرد اجتناب می کند و بودن آن شخص در جمع برای او آزار دهنده است.حساسیت بیش از حدافراد دیگر ممکن است اگر فردی به دلشان نشیند بتوانند او را تحمل کنند و با آن کنار بیایند اما یک فرد درونگرا اینطور نیست و شدیدا نسبت به اطرافیان خود حساس است و اگر کسی به دلش نشیند به سختی می تواند او را تحمل کند.معمولا در اطراف آنها افراد خونسرد ،آرام هستند و اگر شما یک دوست درونگرا دارید به راحتی می توانید این موضوع را درک کنید.
آینده هوش مصنوعی مولد: بینش ها و پیش بینی های متخصص

ابزار ChatGPT چیست و چگونه بر تحقیقات، آموزش، صنعت و جامعه به طور کلی تأثیر می گذارد؟ از کجا سرچشمه گرفته است؟ چگونه تکامل یافت و چه چیزی در افق این نوع فناوری مولد هوش مصنوعی وجود دارد؟ آیا این فناوری ها جهان را آنطور که ما می شناسیم تغییر خواهند داد؟در طول دهه گذشته، عباراتی مانند یادگیری ماشینی و هوش مصنوعی وارد جریان اصلی شده اند و تا زمان راه اندازی ChatGPT برای بسیاری یک راز باقی مانده است. چت ربات هوش مصنوعی، ChatGPT به صورت رایگان در دسترس عموم است. این مکالمات شبیه انسان را در یک پنجره چت شبیه‌سازی می‌کند که در آن کاربر می‌تواند از ربات بخواهد در انجام کارهای مختلف از جمله تهیه پیش‌نویس ایمیل، مقاله، کد و موارد دیگر کمک کند. راه اندازی ChatGPT در نوامبر 2022 کنجکاوی گسترده ای را در مورد پردازش زبان طبیعی برانگیخت و سوالاتی را در مورد پیامدهای عملی و اخلاقی این فناوری ها مطرح کرد.لاتانیا سوینی ، استاد تمرین دولت و فناوری در مدرسه کندی هاروارد و دانشکده هنر و هنر هاروارد می‌گوید: «به نظر می‌رسد [ChatGPT] خلاقانه است، اما واقعاً از خلاقیت انسان‌هایی که قبل از آن بوده‌اند ساخته می‌شود. علوم.آقای Bharat N. Anand ، معاون پیشرفت در یادگیری، می افزاید: «آنچه برای من در طول ۳ سال گذشته با تدریس از راه دور جذاب بود، میزانی بود که تعدادی از اساتید شروع به فکر کردن در مورد چگونگی تأثیر ابزارهای آنلاین بر انتقال محتوا در تدریس خود کردند. آنها را وادار کرد تا در مورد دلایلی که ما نیاز به ملاقات حضوری داریم فکر کنند. آنها شروع به در نظر گرفتن ترکیب های ایده آل برای یادگیری همزمان و ناهمزمان و آنلاین و حضوری کردند. این فناوری‌ها از ما می‌خواهند که سؤالات و نتایج مشابهی را برای محل کار، کلاس‌های درس و زندگی‌مان در نظر بگیریم.»https://aliayoubi.com/future-generative-ai/
بهترین سایز پروفایل اینستاگرام چیست؟

اینستاگرام یک پلتفرم رسانه اجتماعی است که در آن یک عکس ارزش هزاران کلمه را دارد. اولین تصویری هم که ممکن است دیگران ببینند، عکس پروفایل شماست.بنابراین ارزشش را دارد که برای تقویت استراتژی مدیریت رسانه‌های اجتماعی خود، سایز و کیفیت آن را به درستی انتخاب کنید.همه ما در اکثر مواقع عکس پروفایل ها را بررسی می کنیم تا مطمئن شویم که ارزش فالو کردن دارند یا نه، به خصوص اگر حساب خصوصی (private) باشد.با این حال این یک واقعیت است که مردم از بهترین تصاویر خود استفاده می کنند تا تاثیرگذاری بیشتری در شبکه های اجتماعی داشته باشند.در نتیجه بهتر است از یک ترفند خوب برای بررسی تصاویر پروفایل افراد در همان ابتدا قبل از فالو کردن آنها استفاده کنید.سایز پروفایل اینستاگراماولین چیزی که در بازدید از صفحه شخصی مشاهده می کنیم، عکس پروفایل اینستاگرام آن شخص است. برای جلب توجه کاربران باید کیفیت بالایی داشته باشد.حداقل سایز عکس پروفایل در اکانت اینستاگرام 320×320 پیکسل است. اما بهتر است عکسی با وضوح بالاتر انتخاب کنید. و در اینجا این سؤال مطرح می شود – حداکثر ابعاد چقدر است؟در سال 2022، رزولوشن 1080×1080 پیکسل اندازه عکس پروفایل خوب برای اینستاگرام است.نوع فایل عکس پروفایل شما می تواند JPEG یا PNGباشد.شاید متوجه شده باشید که اندازه عرض و ارتفاع ابعاد تصویر پروفایل ایده آل اینستاگرام یکسان است. در واقع، بهتر است یک عکس مربعی انتخاب کنید.اگرچه، با آپلود یک مستطیل مشکلی وجود نخواهد داشت. فقط به یاد داشته باشید که به نسبت تصویر 1:1 بریده می شود.هنگامی که یک عکس پروفایل فول سایز اینستاگرام جدید با هر اندازه یا شکلی آپلود می کنید، شبکه اجتماعی به طور خودکار قسمت مرکزی آن را انتخاب می کند.اما می توانید با حرکت دادن عکس، قسمت نمایش داده شده را تغییر دهید. عکس پروفایل به شکل دایره خواهد بود.
دولت باهاما در سال 2022 به ساکنان اجازه می‌دهد مالیات خود را با دارایی‌های دیجیتال بپردازند

ساکنان کشور مجمع الجزایر، باهاما، به زودی قادر خواهند بود از دارایی‌های دیجیتال از جمله اولین ارز دیجیتال بانک مرکزی جهان (CBDC) برای پرداخت مالیات استفاده کنند.پرداخت مالیات با استفاده از دارایی‌های دیجیتالدفتر نخست وزیر باهاما در یک وایت‌پیپر در مورد آینده دارایی‌های دیجیتالی که در روز چهارشنبه منتشر شد، اعلام داشت که دولت با همکاری بانک مرکزی کشور و همچنین بخش خصوصی، “پرداخت مالیات با استفاده از دارایی های دیجیتال” را آغاز خواهد کرد. علاوه بر این، دولت قصد دارد روی دسترسی شهروندان به ارزهای دیجیتال با دلار باهامایی کار کند و استفاده بیشتر از CBDC کشور یعنی Sand Dollar را تشویق کند.در این وایت‌پیپر آمده است: «دولت تلاش خواهد کرد تا اطمینان حاصل کند که دارایی‌های دیجیتال برای فرار از مالیات یا تحریم‌ها استفاده نشوند و به دنبال تضمین انطباق با همه توافق‌نامه‌های تبادل اطلاعات مالیاتی (TIEA) و قوانین داخلی و استانداردهای توافق‌شده OECD خواهد بود».باهاما در تلاش برای ایجاد یکپارچگی در میان شاخه های دولت، اعلام داشت که کمیته سیاست دارایی دیجیتال و همچنین یک پانل مشاوره دیجیتال (DAP) را تشکیل خواهد داد. ریاست کمیته سیاست دارایی دیجیتال بر عهده نخست وزیر (فیلیپ دیویس، در زمان انتشار) خواهد بود و اعضای آن را وزیر مالی، رئیس بانک مرکزی، مدیر اجرایی کمیسیون اوراق بهادار کشور، و رئیس DAP تشکیل خواهند داد. پانل مشاوره نیز متشکل از کارشناسانی از فضای ارز دیجیتال است تا “دارایی‌های دیجیتال و پیشرفت‌های دیجیتال مرتبط، روندهای نوظهور و ریسک های مرتبط را به طور مداوم مورد بررسی قرار دهند.تبدیل شدن باهاما به قطب دارایی‌های دیجیتالبه گزارش خبرگزاری Eyewitness News باهاما، دیویس بیان داشت: «ما چشم‌اندازی داریم که باهاما را به قطب دارایی‌های دیجیتال پیشرو در حوزه‌ی کارائیب و یک رهبر جهانی در مقررات پیشرونده کسب‌وکارها در این فضای عمیقاً نوآورانه تبدیل کنیم». در حالی که فرصت‌های فوق‌العاده‌ای را که دارایی‌های دیجیتال فراهم می‌کند، تشخیص می‌دهیم، خطرات آن را نیز شناسایی کرده، و بنابراین بر اهمیت مقررات موثر تاکید می‌کنیم.در اکتبر 2020، باهاما به اولین حوزه قضایی تبدیل شد که CBDC را به طور کامل راه اندازی کرد. ارز دیجیتال، Sand Dollar، با هدف ایجاد مشارکت مالی بیشتر در این کشور مجمع الجزایری (با بیش از 700 جزیره، که تقریباً 30 جزیره مسکونی هستند)، انجام شد. صرافی بزرگ ارز دیجیتال FTX با ثبت یک شرکت تابعه در باهاما در سپتامبر 2021، فعالیت خود در این کشور را گسترش داد.منبع: Cointelegraphترجمه شده توسط شایان در خانه ترید
قیمت اتریوم سطح حمایت پایدار را مجدداً آزمایش می‌کند

قیمت اتریوم در حال تست کردن مجدد ناحیه تقاضای روزانه 2608 دلاری تا 2812 دلاری است و امیدواری وجود دارد که روند فعلی معکوس شود.بعد از گذشتن از این مقاومت احتمالاً به حد پایین منطقه عرضه روزانه د 3188 تا 3393 دلار خواهد رسید و دوباره در آن سطوح بازنگری و بررسی می‌شود.بسته شدن کندل روزانه زیر 2608 دلار، سناریو صعودی کوتاه مدت ذکر شده را باطل می‌کند.قیمت اتریوم دو بار تلاش کرد تا از سقف مقاومتی خود رد شود که هردوبار با اصلاح دورقمی از آن سقف مواجه شد. نوسان نزولی حاصل از این اصلاح در حال حاضر با یک سطح حمایتی باثبات پشتیبانی می‌شود و احتمال تغییر روند را نشان می‌دهد.قیمت اتریوم به فکر بهبود استقیمت اتریوم در 9 فوریه و 15 فوریه از 2,608 دلار به 2,812 دلار افزایش یافت. خریداران نتوانستند قیمت را از این مانع عبور دهند و در نتیجه هر دو بار، قیمت بیش از 10 درصد اصلاح شد. این تحرک قیمت اتریوم را وارد منطقه تقاضای روزانه کرد و باعث رشد آن از 3188 دلار به 3393 دلار شد. این منطقه بسیار مهمیست و شاید اتریوم از اینجا شاهد نوعی واکنش صعودی شود.با دیدی محافظه‌کارانه، قیمت اتریوم ممکن است در حدود میانگین متحرک ساده 50 روزه (SMA) در 2997 دلار به بالاترین حد قیمتی خود برسد. در حالت‌ دیگری، این حرکت می‌تواند برای تست دوباره سطح پایین منطقه عرضه در 3188 دلار گسترش یابد.از سوی دیگر، یک چشم‌انداز بسیار صعودی مستلزم آن است که ETH از سقف بالای منطقه عرضه در 3393 دلار با قدرت عبور کند و نقطه همگرایی SMAهای 200 روزه و 100 روزه را تقریباً بر روی 3600 دلار تشکیل دهد.حال با صرف نظر از این چشم انداز صعودی و بررسی حالت بدبینانه، اگر قیمت اتریوم یک کندل روزانه به زیر 2608 دلار ببندد، این کندل نزولی سناریو صعودی کوتاه مدت را باطل می‌کند. در چنین حالتی، سرمایه گذاران لازم نیست نگران شوند چون حوزه پشتیبانی دیگری از 2525 تا 2324 دلار برای قیمت اتریوم وجود دارد.ترجمه از سایت : fxstreet
آزمایش رایت Wright

آزمایش رایت Wrightبیماری تب مالت یا بروسلوزبه عنوان یکی از مهم‌ترین بیماری‌های مشترک انسان و دام محسوب می‌گردد. باکتری بروسلا که ایجادکننده بیماری است، طیف وسیعی از پستانداران اهلی و وحشی را مبتلا می‌سازد.کاربرد آزمایش Wrightآزمایش رایت برای تشخیص سرولوژی بیماری تب مالت به کار می رود.تفسیر آزمایش Wrightآنتی بادی های بروسلا از کلاس IgG،IgM ، IgA می باشند. در اواخر هفته دوم مرحله حاد در سرم ظاهر می شوند و در هفته سوم تا ششم مرحله حاد بیماری تیترشان به حداکثر خود می رسد. در اثر ابتلا به بیماری ابتدا IgM و سپس IgG ترشح می شود. با بهبود بیماری هر دو نوع آنتی بادی کاهش می یابند. ممکن است تیتر پایین برای سال ها باقی بماند. همچنین افرادی که در معرض بروسلا هستند امکان وجود تیتر پایین آنتی بادی به خصوص کلاس IgM در سرم خون وجود دارد. آزمایش رایت روش سریعی برای تشخیص بروسلا می باشد و تغییرات تیتر آنتی بادی در طول مدت بیماری به پزشک برای درمان کمک می کند.عوامل مداخله گر آزمایش Wrightدر صورتی که سرم حاوی همولیز باشد آزمایش رایت به طور کاذب ممکن است مثبت گردد.روش متداول : آگلوتیناسیون مستقیمسایر روش ها : کشت خون، کشت مغز استخوان، فلوئورسنت آنتی بادی، تثبیت مکملرنج نرمال آزمایش Wright....برای مطالعه ادامه این مطلب بزن روی لینک زیر:http://rahsagroup.com/Test/Wright%20agg%20test
عوامل مؤثر در کاشت نهال انگور

نهال باما انگور رد کارنتنهالستان نهال باما _فروش نهال انگورنهالستان نهال باما که متخصص در فروش نهال‌های با کیفیت و سالم است. در نهالستان نهال باما علاوه بر فروش نهال‌ها، خدمات دیگری نیز ارائه می‌دهد. این خدمات می‌تواند شامل مشاوره درباره نوع نهال مناسب برای شرایط زمین و اقلیم منطقه باشد.همچنین،راهنمایی در مورد نگهداری و پرورش نهال‌ها به شما دوستان عزیز می دهد.و از طریق فروشگاه آنلاین خود، محصولات خود را به مشتریان عرضه می‌کند.نهال باما به مشتریان خود اعتماد و اطمینان می‌دهد که محصولاتی که آن‌ها خریداری می‌کنند، با کیفیت و سالم هستند. و تلاش می‌کند تا نیازهای مشتریان را برآورده سازد،و به آن‌ها درخت های سالم و زیبا را ارائه دهد.در کاشت نهال انگور عوامل متعددی موثر هستند که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره خواهیم کرد:انتخاب نهال: انتخاب نهال مناسب برای کاشت انگور امری بسیار حائز اهمیت است. نهال انتخابی باید سالم، بدون علایم بیماری و جلوگیری از موارد ناخوشایند مانند تنش‌های زمینی و آفات باشد. تهیه و آماده‌سازی خاک: قبل از کاشت نهال انگور، خاک باید به طور کامل تهویه شده و با دقت تراکم شده باشد. همچنین بهتر است قبل از کاشت، خاک اصلاح شده و تغییرات قابل توجهی را در خاک اعمال کنید.تنظیم مناسب خاک و رطوبت: مراقبت از رطوبت خاک و تنظیم آن در سطح مناسب، برای رشد و توسعه نهال انگور بسیار حائز اهمیت است. خاک باید به طور کامل مرطوب شود و رطوبت آن باید در سطح مناسبی قرار داشته باشد.اگر به دنبال خرید نهال انگور با کیفیت و قیمت مناسب هستید، نهالستان نهال باما بهترین انتخاب برای شماست.می توانید بصورت آنلاین از نهال های انگور در فروشگاهمون دیدن کنید.روش کاشت نهال: روش کاشت نهال انگور یکی از عوامل مهم در موفقیت کاشت است. بهتر است نهال انگور را به عمق 30-25 سانتیمتری در خاک کاشت کنید و سپس خاک را به همراه آب فشار دهید.تغذیه صحیح نهال: تغذیه صحیح نهال انگور می‌تواند عملکرد و رشد آن را بسیار تقویت کند. استفاده از مواد غذایی غنی برای تغذیه نهال و برطرف کردن نیازهای غذایی آن، از جمله عوامل موثر در کاشت انگور است. مراقبت و مدیریت مناسب: مراقبت و مدیریت مناسب از نهال انگور می‌تواند عمر مفید نهال را افزایش دهد و رشد و توسعه بهتری را برای آن فراهم کند. این شامل پیچ و موم نهال، تمیزی از علف‌های هرز، تیمار بیماری‌ها و آفات و مدیریت درست سیستم آبیاری است.آبیاری صحیح: آبیاری صحیح و منظم نیز از مؤلفه‌های مهم در کاشت و نگهداری انگور است. باید به میزان واقعی و نیازمند آبنیان کاشت انگور آبیاری شود و همچنین به سرعت تبخیر آب از خاک و ریشه آن توجه شود.منبع:نهال بامابرای دیدن از سایت نهال باما می توانید از طریق وبسایت کنار ما همراه باشید.
چگونه کودک خود را تشویق کنیم؟

تشویق کردن کودک را به یک عادت تبدیل نکنیدهرگز به گونه ای رفتار نکنید که کودک تمام کارهای خوب را به خاطر تشویق کردن شما انجام دهد. به یاد داشته باشید که تشویق کردن کودک همان اندازه که می تواند مفید باشد، می تواند آسیب برساند، اگر اصول تشویق کودکان را رعایت نکنید. پس در تشویق کودک خود زیاده روی نکنید. دائم او را مورد تشویق قرار ندهید و یا از جملات شرطی مانند اگر این کار را انجام بدهی برایت جایزه می خرم! استفاده نکنید. همیشه به طور غیر منتظرانه و واقع بینانه به دور از اغراق، فرزند خود را تشویق کنید. این کار باعث می شود که تشویق کردن به یک عادت برای کودک تبدیل نشود.اگر احساس می کنید که اصول تشویق کردن کودکان را نمی دانید و تشویق کودک به یک عادت برای او تبدیل شده است. می توانید از مشاوره کودک در این زمنیه راهنمایی بگیرید. مشاور می تواند به شما کمک کند تا این عادت را از کودک خود دور کنید. بین کارهای خوب کودک و تشویق کردن فاصله نیاندازیداگر فرزندتان رفتار و عملکرد خوبی داشت، همان موقع او را تشویق کنید. مثلا ممکن است کودک شما اسباب بازی هایش را مرتب کرده باشد، هرگز نگویید وای چه عالی کار کردی، بابات که اومد میگم تشویقت کنه! نکته مهم و اصول تشویق کودکان این است که تشویق کردن بچه ها بلافاصله بعد از انجام کار خوب صورت پذیرد و وقفه ای بین آنها نباشد.به وعده های خود عمل کنیدهرگز میان گفتار و عملکرد خود فاصله نیاندازید. اگر کودکتان را تشویق کرده اید کاری انجام دهد و برای او هدیه بخرید. پس از انجام دادن کار به وعده خود عمل کنید. بدقولی و یا دروغ گویی را به فرزندان خود آموزش ندهید. اگر به وعده های خود عمل نکنید، فرزندتان دیگر به حرف ها و یا قول هایی که به او می دهید، اعتمادی ندارد. اگر نمی توانید برای کودک خود هدیه بخرید، نیاز نیست برای تشویق کردن کودک به او قول بدهید. می توانید از روش های دیگر برای تشویق فرزند استفاده کنید. تشویق کودکانه داشته باشیدبه یاد داشته باشید که مخاطب شما بچه هایی با سن های کم هستند. تشویق کودک باید متناسب با سن او باشد. تشویق کودکانه داشته باشید. یعنی اینکه جملات و رفتارهایی را در تشویق های خود به کار ببرید که مورد پسند کودکان است نه بزرگسالان. شاید برای تشویق بچه ها، بردن آنها به شهربازی بهتر باشد تا اینکه به آنها وعده شام در رستوران بدهید. پس متناسب با آنچه که کودک دوست دارد عمل کنید. تشویق کودکانه و متناسب با سن کودک می تواند نتیجه بهتری داشته باشد.#مشاوره_کودک #تشویق_کردن_کودک #روش_تشویق_کودک #اصول_تشویق_کودکان #تشویق_فرزند #مشاوره_آویژه #تسویق_بچه_ها #انواع_تشویق_کودکان