رتینوئیدها: خطرات پنهان و عوارض جانبی

دلایلی که من از رتینوئید استفاده نمی کنمچرا از رتینوئید استفاده نمی کنید؟ صرف این واقعیت که من اغلب مجبورم به این سوال پاسخ دهم، به این معنی است که باید از آن استفاده کنم و از هنجار خارج می شوم و از عادت های رایج دور می شوم. جریان اصلی، این روزها، همانطور که به سلامت پوست مربوط می شود، توسط صنعت داروسازی، متخصصان پوست و شرکت های زیبایی مشخص می شود. تا جایی که به من مربوط می شود، هیچ یک از این سه مورد نباید در مورد سلامت پوست من حرفی بزنند، حتی یک متخصص پوست. درم ها در درمان بیماری های پوستی از طریق داروهای تجویزی آموزش دیده اند، نه عادات سبک زندگی سالم پیشگیرانه. من هنوز یک متخصص پوست را ملاقات نکرده ام که به جای استفاده از رتینوئیدها، مصرف یک رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و مصرف پروتئین های با کیفیت بالا را توصیه کند. این غیر طبیعی خواهد بود. همچنین آنها را از تجارت خارج می کند. این چیزی نیست که آنها برای آن به دانشکده پزشکی رفتند.در اینجا باید توضیح دهم که من مخالفی با متخصصین پوست ندارم. من بسیار سپاسگزارم که وجود دارند. من به سادگی مخالف تجویز بیش از حد داروهای تجویزی با عوارض جانبی جدی هستم. هدف من این است که به مصرف کنندگان این واقعیت را آموزش دهم که مراقبت از پوست ساده است. پوست نیز مانند سایر اعضای بدن عضوی است که برای عملکرد مطلوب به آب، چربی های خوب، آنتی اکسیدان ها و محافظت نیاز دارد. این نیازی به مداخله پزشکی مداوم، داروهای تجویزی و مقدار زیادی مواد شیمیایی که روزانه روی آن اعمال می شود، ندارد، فقط برای اینکه وجود داشته باشد.زمانی که اخیراً با مقاله ای در Business Insider برخورد کردم که به نقل از دکتر مروین پترسون، پزشک زیبایی در Woodford Medical، اشاره می کرد که نشان می داد چقدر متخصصان پوست و صنعت زیبایی غیرمسئول هستند و رتینوئیدها را آزادانه به همه توصیه می کنند، بسیار هیجان زده شدم. در نهایت یک MD که با من موافق است! :)تلاش برای باز کردن چشم همه به طرف دیگر رتینوئیدها بسیار دشوار بوده است. قبل از همراهی با این مقاله، می‌خواهم پیش‌گفتار کنم که من در مورد کارآمدی آنها بحث نمی‌کنم. شواهد واضح است که رتینوئیدها به طور موثر برای کاهش چین و چروک و آکنه کار می کنند. چیزی که بسیاری از متخصصان پوست و شرکت های زیبایی در به اشتراک گذاشتن آن شکست می خورند این است که، فقط به این دلیل که چیزی موثر است، برای همه مناسب نیست. همه ما می دانیم که ایبوپروفن در درمان سردرد موثر است. این به هیچ وجه به این معنی نیست که همه ما باید هر روز صبح از خواب بیدار شویم و چند قرص بخوریم. اگر این کار را انجام می‌دادیم، ممکن است دچار سردرد نشویم، اما احتمالاً به کبد آسیب می‌رسانیم. این احساس من در مورد رتینوئید است. فکر نمی کنم برای همه مناسب باشد. رتینوئیدها می توانند برای کسانی که از آکنه کیستیک جدی رنج می برند مفید باشند. این واقعاً در مورد آن است!همه اینها با آنچه در ویدیوهای ویروسی TikTok مشاهده می‌کنیم، متناقض است که متخصصان پوست در اسکراب‌هایشان حرکات رقص را به نمایش می‌گذارند و در عین حال استفاده از رتینوئیدها را برای جمعیت گسترده تبلیغ می‌کنند. دوز روزانه رتینول در حال حاضر به اندازه مسواک زدن دندان های شما محافظت می شود.از شما می‌خواهم که فراتر از اسکراب‌ها و حرکات رقص نگاه کنید. کار پزشکان آموزش دیده غربی ارائه راه حل های پزشکی برای همه چیز است که در برخی سناریوها مفید است، اما نه همه چیز. مهم است که پوست را برای آنچه هست ببینید. یک اندام محافظ ظریف که نیاز به تغذیه دارد، نه یک عضو بیمار که نیاز به درمان مداوم با مواد شیمیایی و مواد خشن دارد. دیدگاه گسترده‌تری نسبت به آنچه که یک پزشک غربی می‌تواند ارائه دهد (حتی پزشکی با حرکات رقص قاتل) وجود دارد. مراقبت از پوست شما باید شامل یک رویکرد تغذیه ای، عادات سبک زندگی سالم و روش های طبیعی باشد که شامل القای میکرو التهاب مزمن نمی شود.من معتقدم که عوارض جانبی ارزش مزایای آن را برای افراد روزمره ندارند. رتینوئیدها می توانند برای کسانی که مشکلات جدی و مداوم آکنه دارند، یا احتمالاً کسانی که سعی در اصلاح چین و چروک های عمیق دارند، مفید باشد. در صورت داشتن هرگونه حساسیت پوستی یا شرایطی مانند روزاسه یا درماتیت، باید از مصرف رتینوئیدها کاملاً اجتناب شود.رتینوئیدها چیست؟رتینول (و سایر انواع رتینوئیدها) یک مشتق از ویتامین A است که به عنوان استاندارد طلایی برای کاهش چین و چروک و درمان آکنه معرفی شده است. این ماده در حال حاضر پرطرفدارترین ماده مراقبت از پوست است. به عنوان فردی که 2 دهه را در دفاتر شرکت های شرکت های زیبایی کار کرده است، می توانم تأیید کنم که اکثر برندها همیشه در تلاش هستند تا به این روند برسند، مهم نیست این روند چیست یا سالم است یا خیر. همه چیز در مورد فروش است. محصول پرطرفدار ساخته می شود، سپس داستان بازاریابی ساخته می شود.با افزایش روزافزون محبوبیت آن، اطلاعات نادرست در مورد استفاده از رتینول با ده‌ها تأثیرگذار که داغ‌ترین و جدیدترین محصولات را تبلیغ می‌کنند و از برندهای شریک خود حمایت می‌کنند، افزایش یافته است. من نمی بینم که این به جایی برسد. متأسفانه، رتینول همچنان محبوبیت خود را افزایش می دهد. بنابراین می‌خواستم دیدگاهی بیاورم و نقش مدافع شیطان را بازی کنم، امیدوارم بتوانم به چند نفر در این فرآیند کمک کنم.رتینوئیدها چگونه کار می کنند؟رتینوئیدها گردش سلولی را در پوست افزایش می‌دهند و باعث رشد سلول‌های جدید، آشکار شدن پوست جدید، کاهش رنگدانه و افزایش تولید کلاژن می‌شوند. در طی این فرآیند، پوست پوسته پوسته شدن، خشکی، افزایش حساسیت و حساسیت به آفتاب سوختگی را تجربه می کند.رتینوئیدها همچنین با مهار عملکرد غدد سباسه به درمان آکنه کمک می کنند. سازمان غذا و دارو (FDA) ایزوترتینوئین (متداول ترین رتینوئید تجویز شده) را برای درمان آکنه کیستیک و ندولار که به سایر اشکال درمان پاسخ نمی دهد تأیید کرده است. نمایه عوارض جانبی ایزوترتینوئین باعث شد که در اصل برای آکنه ندولر یا کیستیک شدید تایید شود."سندرم هیپرویتامینوز A" نام مقاله ای است که در سال 1987 منتشر شد و در آن تعدادی از عوارض جانبی اسید رتینوئید ذکر شده است: بی حالی، افسردگی، سیکلوتیمیا، بی خوابی و پرخوابی، تغییرات پوستی، ریزش مو، سردرد، درد استخوان و مفاصل و بزرگ شدن کبد. . همچنین اشاره شد که می تواند باعث تحریک پذیری و روان پریشی آشکار شود.انواع رتینوئیدها چیست؟چند نوع مختلف از رتینوئیدها وجود دارد که به دو گروه تقسیم می شوند. طبیعی و مصنوعی همچنین اشکال فعال و غیر فعال. اشکال غیرفعال (پیش سازهای اسید رتینوئید) ملایم تر هستند و با اندک برهمکنش های آنزیمی به رتینوئیک اسید تبدیل می شوند.رتینوئیدهای طبیعی:استرهای رتینول [رتینیل استات، رتینیل پروپیونات، رتینیل پالمیتات]، ملایم ترین شکلی است که نیاز به 3 مرحله تبدیل به رتینوئیک اسید دارد.رتینول قدرت بالاتری نسبت به استرها دارد و نیاز به 2 مرحله تبدیل به رتینوئیک اسید دارد.رتینالدئید یا رتینال (موثرترین OTC) قوی‌تر از رتینول است که تنها به یک مرحله برای تبدیل به رتینوئیک اسید نیاز دارد.ترتینوئین یا Retin-A (نام تجاری) شکل فعال رتینوئید.رتینوئیدهای مصنوعی:ایزوترتینوئین یا آکوتان یک RA خوراکی است.تازاروتنآداپالن [دفرین]بهترین روش ها هنگام استفاده از رتینول چیست؟من شخصاً از رتینوئیدها استفاده نمی کنم زیرا به رویکرد ملایم تری برای مراقبت از پوست اعتقاد دارم. با این حال، اکثر مردم متقاعد شده‌اند که به آن نیاز دارند یا نمی‌خواهند این روند را از دست بدهند. اگر شما در آن گروه هستید، در اینجا بهترین روش هایی وجود دارد که می تواند به شما در کاهش عوارض جانبی کمک کند:آهسته شروع کن هفته ای یک بار آن را وارد برنامه خود کنید و به تدریج به 3 یا 4 بار در هفته برسانید، و همیشه با مشاهده سوزش پوست خود را کاهش دهید.از مقدار کمی روی مرطوب کننده استفاده کنید.آن را به طور یکنواخت روی کل صورت قرار دهید، سپس مخلوط کنید.فقط از PM استفاده کنید و برچسب مرطوب کننده و سرم خود را بخوانید. برخی از محصولات روزانه شامل رتینول هستند.هنگام استفاده از رژیم رتینول، همیشه مقدار زیادی از ضد آفتاب استفاده کنید.هنگام استفاده از رتینول با مرطوب کننده خود سخاوتمند باشید.رتینول عملا یک لایه بردار است. بنابراین در حین استفاده از AHA و BHA صرفنظر کنید.خرید آنلاین لوازم آرایشی و بهداشتی با قیمت عمده از فروشگاه از گناوه