deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
معرفی رنگ نانو

رنگ نانو پوششی است که می تواند خواص یک سطح یا ماده را با توجه به پارامترهای تعریف شده توسط کاربر تغییر دهد. مانند رنگ معمولی، نانو رنگ به صورت مایع اعمال می شود و سپس سفت می شود. این مایع حاوی معلق ذرات میکروسکوپی به نام نانولوله است که با تغییر شرایط خارجی یا زمانی که دستور خاصی داده می شود، رفتار آنها را تغییر می دهد. نانو رنگ در مرحله تحقیق و توسعه است. مهندسان نمونه اولیه نانو رنگی را تولید کرده‌اند که می‌تواند میدان‌های RF (فرکانس رادیویی) را به همان روشی که فلزی مانند مس می‌تواند انجام دهد، مسدود کند.رنگ نانووقتی این ماده روی دیوارهای داخلی ساختمان اعمال می‌شود، می‌تواند به‌طور انتخابی سیگنال‌ها را به تلفن‌های همراه، رادیوهای قابل حمل یا سایر دستگاه‌های بی‌سیم ارسال یا مانع شود.کاربردهای رنگ نانو بسیار زیاد است. یکی از ایده‌های جالب ، استفاده از نانو رنگ در نمای بیرونی ساختمان‌ها برای تغییر خواص بازتابی یا جذب فروسرخ (IR) آن‌ها بسته به شرایط خارجی است. این می تواند با کمک به سازه ها برای جذب انرژی حرارتی در روزهای سرد اما آفتابی، انعکاس آن در روزهای گرم، حفظ انرژی حرارتی در شب های سرد و تابش آن در شب های گرم، کارایی انرژی را بهبود بخشد. نانو رنگ‌های تخصصی ممکن است تعداد زیادی کارکرد دیگر را انجام دهند، مانند:سیگنال های تلفن همراه را در محیط های نامناسب مانند تئاتر، بیمارستان ها و مراسم تشییع جنازه مسدود کنید. به شیشه این قابلیت را بدهید که به دلخواه کم و بیش مات شوند. به سطوح وسایل نقلیه موتوری یا ماشین های صنعتی این توانایی را بدهید که در صورت آسیب دیدگی خود را تعمیر کنند. اجازه دهید بافت سطوح به دلخواه تغییر کند. از رشد عوامل بیماری زا مانند باکتری یا ویروس جلوگیری کنید. دفع یا خنثی کردن مواد شیمیایی سمی، اسیدها یا سایر عوامل خورنده.منبع: هنرکده راد
لقمه حلال

چیزی از لقمه حلال نمی دانست ولی مطمئن بود لقمه خودش درست نیست ؛ مهمان صاحب خانه بود و بوقت نهار گفت : میزبان مرا ببخش شاید یک ساعت دیگر بازگردم ، صاحب خانه گفت لقمه ی ما درست نیست آیا! و چیزی نگفت بلند شد و در خروجی در رو بازگرداند و گفت لقمه حلال به من نیامده است و رفت!!! موهای سپیدش و قد خمیده اش حسرتی از یک عمر در نهان داشت و آن لقمه حلالی بود که انگار نداشته استمهمترین ثروت دارایی نهان است ، دارایی که تو را از یک عمر زندگی پشیمان نخواهد نمود و همیشه تو را جوان نگاه میدارد ، چه خوب است که عمرمان با آسایش جان باشد نه آسایش نان!!!!
سرور DNS چگونه کار می کند

سرور DNS (Domain Name System) نقش مهمی در اینترنت دارد و برای ترجمه نام‌های دامنه (مثل example.com) به آدرس‌های IP (مثل 192.0.2.1) استفاده می‌شود. کارکرد سرور DNS به صورت زیر است:استعلام (Query): وقتی کاربر یا دستگاهی مانند کامپیوتر یا تلفن همراه نیاز به ترجمه نام دامنه دارد، درخواست استعلام DNS را ارسال می‌کند. این درخواست شامل نام دامنه است که کاربر می‌خواهد به آدرس IP ترجمه شود.پردازش در سرور DNS محلی: در صورتی که درخواست استعلام DNS در سرور DNS محلی (معمولاً ارائه شده توسط ارائه دهنده خدمات اینترنت ISP) برسد، سرور DNS محلی ابتدا در دسترسی به اطلاعات DNS در حافظه خود چک می‌کند. اگر نتیجه در دسترس باشد (از قبل در حافظه ذخیره شده باشد)، آدرس IP را برمی‌گرداند. در غیر این صورت، درخواست را به سرور DNS ریشه (Root DNS Server) برای دریافت اطلاعات بیشتر ارسال می‌کند.سلسله مراتب درخواست (Recursive Query): سرور DNS محلی درخواست را به سرور DNS ریشه ارسال می‌کند. سرور DNS ریشه آدرس IP سرور DNS TLD (Top-Level Domain) مربوط به نام دامنه را برمی‌گرداند. به عنوان مثال، اگر نام دامنه example.com باشد، سرور DNS ریشه آدرس IP سرور DNS .com را برمی‌گرداند.پیگیری درخواست (Iterative Query): سرور DNS محلی درخواست خود را به سرور DNS TLD مربوطه ارسال می‌کند. سرور DNS TLD آدرس IP سرور DNS مربوط به نام دامنه را برمی‌گرداند؛ به عبارت دیگر، سرور DNS .com آدرس IP سرور DNS example.com را برمی‌گرداند.ترجمه دامنه (Name Resolution): سرور DNS محلی درخواست خود را به سرور DNS مربوط به نام دامنه ارسال می‌کند. سرور DNS دامنه مورد نظر را بررسی کرده و آدرس IP آن را برمی‌گرداند. سرور DNS محلی نتیجه را در حافظه خود ذخیره می‌کند و به سوال کننده پاسخ می‌دهد.ارسال پاسخ: سرور DNS محلی پاسخ حاوی آدرس IP مربوط به نام دامنه را به کاربر یا دستگاه ارسال می‌کند. حال کاربر یتوسط سرور DNS محلی دریافت کرده است و می‌تواند از آن برای برقراری ارتباط با سایت یا سرویس مورد نظر استفاده کند.این فرآیند درخواست و پاسخ DNS بین سرور DNS‌ها در سلسله مراتب مختلف (ریشه، TLD، دامنه) ادامه می‌یابد تا نتیجه نهایی به کاربر دسترسی پیدا کند. این فرآیند به صورت خودکار و پنهان از کاربران انجام می‌شود و باعث می‌شود تا کاربران بتوانند با استفاده از نام دامنه‌ها به آدرس‌های IP مربوطه دسترسی پیدا کنند.مهمترین وظیفه سرور DNS در شبکه اینترنت این است که نام‌های دامنه را به آدرس‌های IP ترجمه کند تا ارتباط بین دستگاه‌ها و سرویس‌ها برقرار شود. بدون سرور DNS، کاربران مجبور خواهند بود آدرس‌های IP را به صورت مستقیم وارد کنند که کاربر پسند و کارآمدی ندارد.بیشتر بدانید:سرور اچ پی مدل DL380e G8
چالش کتابخوانی طاقچه دی ماه

.نام اثر:» بی نظیر بو تو نخست وزیر پاکستان و فعال سیاسی مترجم، کتاب خوان: مهسا ملک مرزبان چرا این کتاب را انتخاب نمودم چند تا دلیل داشتم یکی اولین زن نخست وزیر در جهان اسلام می‌باشددوم، جدا از سیاست کار زیاد برای مردم طبقه پایین انجام داده ، سوم، او برای حق تحصیل در جامعه پاکستان تا آخرین قطره خون خود جنگید و به پا خواست از حقوق زن ها دفاع نماید. برخی اشخاص شاید تصور نماید بدون تحقیق بگوید بی نظیر یک سیاست مدار بود دگر تعریف و مطالعه لازم نیست ولی اگر به زندگی او برگردیم نگاه خواهم کرد که او چه زجر های را تحمل و برای ازادی دختران و زن های پاکستان مبارزه کرد، بی نظیر بو تو در 21 ژوئن 1953 در کراچی دیدزندگی نامهه به جهان گذاشت و پدرش، ذلفقار علی بو تو موسسه حزب مردم پاکستان بود. بی نظیر در 27-دسامبر و یا خاطرات 2007 در راولپندی در پاکستان در یک انتحاری جان خود را از دست داد، زمانی که بی نظیر به دنیا می آید همه خانواده اش خوشحال می شود دوره است که همه دختران نمی تواند درس بخواند هر جا خواست برود از حق شهروندی برخوردار باشند طبقه کار گر همیشه زیر فشار قرار دارد این بی عدالتی هارا می بینند در راه حل حق تحصیل زنها و برداشتن فشار های زیاد از دوش خانم ها بودند هر چند خودش در دوران مدرسه و دانشگاه با حمایت های پدرش در بهترین دانشگاه تحصیل نمود و دوباره به کشور برگشت که در آنجا امد از نزدیک نگاه کرد هیچ توجه به تحصیل خانم ها، طبقه پایین جامعه نمی شود شروع کرده به مبارزه و همه را به چالش کشاند در این راه تا اندازه ادامه داد که پدر خود را از دست داد مخالفین هشدار دادند که اگر دست برداری از چالش و مبارزه ما نمی خواهیم به شما آسیب برسانیم ولی بی نظیر دست بردار نبود هر روز با تبعید و زندانی خانگی دست و پنجه نرم می کرد گاهی ناامید می شد که شاید را ه که انتخاب کرده به شکست روبرو شود اما دوباره بلند و ادامه می داد در زندان برخی اوقات زیاد که زیر فشار قرار می‌گرفت بلند می شد نماز می خواهد از الله کمک می خواست تا روزی رسید که یکی از برادران خود را از دست داد و بعد از چند سال برادر دیگرش را هم از دست داد چند بار در مقام نخست وزیری رسید دوباره بر کنار شد تا کم کم آزادی را برای دختران و زنان به وجود اورد و بعضی از حمایت ها را از مردم متوسط جامعه به وجود آورد چیز های که روزی آرزو اش را داشت در بیشتر شان دست یافته بود انتخابات آزاد، تحصیل دختران، قدر دانی از طبقه زحمت کشی جامعه ولی در نهایت جان شیرین خود را هم در همان راه از دست داد در سال 2007 توسط مخالفان ترور شد. و در آخر با این جمله به پایان می رسانم که بی نظیر بو تو یکی از ماندگار ترین چهره های سیاسی زن، یکی از تاثیر گذار ترین سیاست مدار زن در جهان و یکی از اولین نخست وزیر زن در جهانی اسلام می باشد.امیر https://taaghche.com/audiobook/23471
All Things you need Know about Instagram Post Size and Aspect Ratio

In fact, you need to know what dimensions to use to create your images and posts. This will give you the best performance in digital marketing.Following these principles is very important on the most important social network in the world these days, Instagram.Many people shop in this space, spend several hours a day exploring or using this space to learn.Therefore, it is important to know the necessary information to work with this social network.And you were annoyed in the process. The biggest problem is with the size of the IGTV cover and the size of the IGTV videos that many people have trouble with.So join me to get useful information about the size and dimensions of the Instagram post.Previously, we were limited in size on Instagram for photo posts, and Instagram allowed uploading photos that were square in shape, so the length and width of them were equal.But recently, this restriction has been removed and it has been possible to upload photos and videos in horizontal and vertical dimensions with various sizes on the Instagram platform.In the following, you can see the standard dimensions of the Instagram photo and video size dimensions in different sections of post, story, and it.In general, there are two sizes for Instagram photos and three different sizes for Instagram videos.It may not be important for many users to know the size of the video, but it is definitely important for those who use this medium to grow their business.
سنگ کلیه

در حقيقت سنگ‌کلیه به رسوبات سختی گفته مي شود که بيشتر مواقع به دليل افزايش يافتن غلظت املاح و نمک در ادرار به وجود مي آيند؛ دلايل متنوعي براي ايجاد این سنگ‌ها وجود دارد و امكان دارد كه آن ها در هر جای دستگاه ادراری از کلیه تا مثانه مشاهده شوند.با اين كه حرکت كردن سنگ‌های کلیوی دردناک اند، ولي در صورتي كه به‌موقع تشخيص داده شوند، موجب آسیب رسيدن دائمی به بدن نمی‌شود؛ اگر كه فردي در معرض خطر تولید شدن سنگ‌های کلیوی باشد، بهترين دكتر سنگ كليه در تهران می‌تواند راه‌هایی را برای پیشگیری كردن از سنگ کلیه را به او توصیه کند.سنگ كليه از جمله مشكلات متداول كليوي مي باشد كه ممكن است براي هر فردي به وجود آيد؛ از اين رو بهترین دکتر سنگ کلیه در تهران را قصد داريم به شما معرفي كنيم تا بتوانيد اين بيماري كليوي خود را درمان كنيد.
نحوه بررسی و تجزیه و تحلیل سئوی یک صفحه وب

در این مقاله قصد دارم راه های اصلی بررسی موقعیت سئوی وب سایت خود را به شما بگویم. برای بررسی سئوی وب سایت خود باید 3 مرحله را انجام دهید که در این مقاله به جزئیات آن می پردازم.مراحلی که باید برای تجزیه و تحلیل سئوی وب سایت خود دنبال کنید:موقعیت فعلی وب سایت خود را بررسی کنید: موقعیت شما چگونه است و برای کدام کلمات کلیدی. این مرحله به شما این امکان را می دهد که در یک نگاه و در مدت کوتاهی متوجه شوید که آیا موقعیت خوبی دارید یا خیر.دومین نکته ای که برای بررسی سئوی وب سایت خود باید در نظر بگیرید این است که شهرت وب سایت خود را در اینترنت با در نظر گرفتن فاکتورهای سئوی خارج از صفحه زیر تجزیه و تحلیل کنید: محبوب ترین رتبه بندی سئو و تعداد ذکرها، مراجع یا لینک های خارجی که شما وب سایت دارد.در نهایت، شما باید سئو در صفحه وب سایت خود را تجزیه و تحلیل کنید، یعنی بررسی کنید که وب سایت شما تا چه حد برای موقعیت در موتورهای جستجو آماده است. این کار باید در سطح جهانی صفحه و صفحه به صفحه انجام شود.موقعیت فعلی وب سایت خود را بررسی کنیداین یکی از مهمترین مراحل برای بررسی سئوی وب سایت شما خواهد بود. در اینجا من به شما خواهم گفت که چگونه می توانید بدانید که موقعیت وب سایت شما چیست و برای کدام کلمه کلیدی قرار گرفته است.برای اینکه بفهمیم وب سایت شما برای چه کلمات کلیدی قرار گرفته است، می توانیم از ابزارهای زیر استفاده کنیم:ابزار Fullanchor. همه کلمات کلیدی شما با موقعیت و آدرس اینترنتی که به صورت رایگان در موقعیت قرار می گیرندبا استفاده از این ابزار می توانید گزارشی با تمام کلمات کلیدی که وب سایت شما بر اساس آن ها رتبه بندی می کند، با آدرس هایی که بر اساس کلمه کلیدی و داده هایی مانند موقعیت، نمایش ها و نرخ کلیک ظاهر می شوند، به دست آورید.کنسول جستجوی گوگلابزاری عالی برای دانستن موقعیت فعلی وب سایت شما. این ابزار متعلق به گوگل است و در آن می توانید ببینید که چرا وب سایت شما در کلمات کلیدی گوگل، کلیک های دریافتی و موقعیت هر کلمه کلیدی ظاهر می شود. این ابزار رایگان است اما برای استفاده از آن باید مالک وب سایت باشید تا مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرد.semrushSemrush یک ابزار سئو بسیار قدرتمند است که می تواند برای کارهای مختلف استفاده شود. یکی از آنها تجزیه و تحلیل برای کلمات کلیدی وب سایت شما است. همانطور که در تصویر زیر می بینید، می توانید در یک نگاه تخمین ترافیک ارگانیک وب سایت خود و اینکه وب برای کدام کلمات کلیدی قرار گرفته است را مشاهده کنید. باید به خاطر داشته باشید که SemRush بر خلاف کنسول جستجوی گوگل که تمام کلمات کلیدی که وب سایت شما برای آنها ظاهر می شود را به شما نشان می دهد، تنها با کلمات کلیدی موجود در پایگاه داده خود، موقعیت وب سایت شما را به شما نشان می دهد. در مقابل، مزیت بزرگ Semrush این است که به شما امکان می دهد رقبای خود و موقعیت آنها را کشف کنید.این ابزار پولی است اما به شما این امکان را می دهد که تعداد مشخصی تحلیل روزانه را به صورت رایگان انجام دهید، یعنی برای بررسی سئوی وب سایت خود کافی است.RankTankRanktank یک وب سایت با ابزارهای مختلف سئو رایگان یا حداقل اکثریت قریب به اتفاق آنها است. Rank Tank دارای یک برگه اکسل گوگل است که در آن می توانیم کلمات کلیدی را که می خواهیم نظارت کنیم وارد کنیم و موقعیت آنها را در کشورهای مورد نظر به ما بگوید. مشکل این ابزار این است که شما باید کلمات کلیدی را برای تجزیه و تحلیل جستجو کنید و مانند Semrush آنها را به شما نمی دهد.این مقاله با کمک آژانس سئوتازه به آدرس https://freshseo.ir نوشته شده است.
فیلر چیست؟

استفاده از فیلر برای جبران حجم از دست رفته چربی های صورت می تواند بهترین راهکار برای جوانسازی باشد . فیلر به طور مستقیم زیر پوست تزریق می شود و از آنجایی که ظاهری شبیه به ژل دارد، سبب شادابی و طراوت پوست صورت می گردد. راهکار های مختلفی برای جوانسازی پوست صورت وجود دارد، از جمله این موارد شامل : تزریق بوتاکس، تزریق چربی به روش نانوفت، لیفت صورت، انواع لیزرهای جوانسازی پوست و… . دکتر مولازاده دکتر پوست خوب در تهران با توجه به شرایط و وضعیت بیمار راهکار مناسب را پیشنهاد می دهد .در تزریق فیلر، یک لایه و یا یک بافت خیلی نرم از فیلر به پوست تزریق می شود که هدف اصلی از انجام این تزریق، پرکردن چین و چروک های صورت و بازگرداندن ظاهر و بافتی نرم تر به صورت می باشد. همچنین اگر در قسمتی از صورت یا بدن نیاز به افزایش حجم وجود داشته باشد؛ تزریق فیلر راهکار مناسبی برای دستیابی به حجم بیشتر و فرم بهتر می باشد.فیلر از چه ماده ای تشکیل شده است؟فیلر، از ماده ای به نام هیالورونیک اسید تشکیل شده است که غیر تهاجمی و بسیار طبیعی می باشد و مواد تشکیل دهنده آن عارضه ای را برای فرد در پی نخواهد داشت. ژل ها یا فیلرها برند های مختلفی دارند و باید در انتخاب فیلر مناسب حتما به پزشک پوست و مو با تجربه مراجعه شود تا پس از تزریق مواد زیر پوست گوله گوله نشود و کارایی معکوس را برای متقاضی به همراه نداشته باشد. تزریق فیلر، یکی از روش های درمانی مناسب به شمار می آید که به بازگردانی حجم نواحی از بین رفته بسیار کمک می کند به دلیل اینکه مواد تشکیل دهنده در بافت پوست انسان وجود دارد. با تکرار این تزریق کمک به بازگرداندن آن می شود. باید خاطر نشان کرد که ژل هایی که در مطب پزشکان پوست مورد استفاده قرار می گیرد، فیلرهای پوستی است که بلافاصله پس از تزریق می توان نتایج آن را مشاهده کرد.مزایای تزریق فیلربا استفاده از فیلر می توان بافت پوست را اصلاح کرد.شما می توانید با استفاده از تزریق فیلر به طور همزمان چند ناحیه را درمان کنید.فیلرها بافت پوست را اصلاح می کنند.نیازبه استراحت و سپری شدن دوران بهبودی بعد از تزریق نیست.یکی از روش های در دسترس و راحت برای جوانسازی پوست، تزریق فیلر است که از ماندگاری به نسبت بالایی بر خوردار است .فیلرها سبب فرم دهی به اجزای صورت می شوند.نتایج آن بلافاصله پس از تزریق قابل مشاهده است.هیچ گونه عوارض و خطراتی را برای فرد ایجاد نمی کند.به احیا و پرکردن منافذ خالی صورت می پردازد.تزریق فیلر برای چه افرادی مناسب است ؟تزریق فیلر محدودیت های جدی ندارد و هر فردی می تواند آن را انجام دهد ،اما بیشترین افراد متقاضی برای تزریق فیلر افراد بالای 35 سال هستند که از چهره خود ناراضی هستند و معتقدند که دچار پیری زودرس شده اند . زنان باردار و یا شیرده هم می توانند این تزریق را بدون هیچ گونه نگرانی انجام دهند،تزریق فیلر یکی از روش های زیبایی ایمن و بی خطر است .اگر خواهان تزریق فیلر هستید حتما در انتخاب بهترین دکتر پوست و برند توجه داشته باشید ،تا نتایج بهتری حاصل شود. شما می توانید بلافاصله بعد از تزریق فیلر نتایج را مشاهده کنید و از آن لذت ببرید.در تزریق فیلر، بر خلاف تزریق بوتاکس، که ماهیچه ها و عضلات ناحیه تزریق شل و بی حس می شوند، در این تزریق، چین و چروک و خطوط با مواد مخصوص پر می شوند، به همین خاطر است که این تزریق، تزریق فیلر و یا همان پرکننده نام دارد.برای خواندن ادامه مطلب اینجا کلیک کن.منبع: سایت دکتر آزیتا مولازاده
باربل چیست و در بدنسازی چه مزایایی دارد؟

باربل در واقع یک وزنه است که برای تمرینات بدنسازی و تقویت عضلات استفاده می‌شود. باربل‌ شامل یک میله مرکزی (بار) و دیسک‌های وزنی (پلیت‌ها) است که بر روی آن قرار می‌گیرند. استفاده از باربل چه مزایایی در بدنسازی دارد؟استفاده از باربل چه مزایایی در بدنسازی دارد؟استفاده از باربل در بدنسازی به دلایل متعددی مورد توجه قرار می‌گیرد و مزایای بسیاری برای تقویت عضلات و بهبود عملکرد بدن دارد. در ادامه به برخی از این مزایا اشاره خواهیم کرد:افزایش قدرت عضلات با باربل استفاده از باربل در تمرینات همچون سکات و وزنه‌برداری کلاسیک، عضلات اصلی و ثانویه بدن را می‌توانید به صورت همزمان و هماهنگ تمرین دهید و بدن خود را به طور یکنواخت تقویت کنید.تقویت استحکام استخوان و بافت‌های تیماری با باربلباربل تمرینات وزنه‌برداری را متنوع می‌کند و بر خلاف تمرینات ماشینی و محدود، عملکرد استخوان‌ها و بافت‌های تیماری را بهبود می‌بخشد. تمرین با باربل منجر به تقویت استحکام استخوان، افزایش چگالی استخوان و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با استخوان مانند اوستئوپروزیس می‌شود.افزایش سوخت‌وسازی چربی با باربل تمرینات با باربل به شما کمک می‌کند چربی‌های اضافی را سوزانده و بهبود سوخت‌وسازی چربی در بدن برسید. این تمرینات باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شوند و در نتیجه سعی می‌کنند چربی‌های اضافی را در طول روز و حتی در حالت استراحت هم سوزانده و انرژی بیشتری مصرف کنید.بهبود تعادل و کنترل بدن با باربل تمترن باربل در تمرینات وزنه‌برداری نیازمند کنترل و تعادل بدن است. در انجام حرکاتی مانند شیلدرسکوات، ددلیفتینگ و پرس سینه با باربل، شما باید تمرکز و کنترل بدن خود را حفظ کنید تا بتوانید وزنه را به درستی بلند و حرکت دهید. این باعث بهبود تعادل و کنترل عضلات و حرکت‌های بدن می‌شود.افزایش عملکرد و قدرت در ورزش‌های دیگر با باربلاستفاده از باربل در تمرینات بدنسازی می‌تواند عملکرد و قدرت شما را در ورزش‌های دیگر نیز بهبود بخشد. به عنوان مثال، تقویت عضلات پشتی و پهلو با استفاده از باربل می‌تواند در عملکرد ورزش‌هایی مانند دویدن، پرش و حرکات ورزشی دیگر کمک کند.افزایش حجم عضلات با باربلباربل باعث تحریک و تمدید عضلات می‌شود و منجر به رشد و افزایش حجم عضلات می‌شود. با تمرینات وزنه‌برداری منظم و افزایش تدریجی وزن باربل، می‌توانید عضلات خود را بزرگتر و قوی‌تر کنید.بهبود قابلیت انعطاف‌پذیری و محدودیت حرکت تمرینات با باربل می‌تواند به تعادل و انعطاف‌پذیری عضلات کمک کند. با تمرین منظم و تنوع در حرکات با باربل، می‌توانید محدودیت‌های حرکتی خود را کاهش دهید و قابلیت انعطاف بدن خود را بهبود بخشید.با این حال، برای استفاده بهینه از باربل و به منظور جلوگیری از صدمات و وقوع مشکلات مربوط به استفاده نادرست، مهارت‌های صحیح و فنیک‌های بدنسازی را به طور صحیح باید مورد توجه قرار دهید. همچنین، در صورتی که تازه وارد بدنسازی هستید یا مشکلات جسمانی خاصی دارید، قبل از شروع هر برنامه تمرینی با باربل، بهتر است با یک مربی و متخصص مشورت کنید تا برنامه مطابق با نیازها و شرایط شما تهیه شود.
مردی که ‌‌پشت‌سرم راه می‌آمد

میان روزهای سردی بودم؛ روزهایی که کمان‌ها با نشان از حس ملال، کنار رودخانه‌ای آرام با نجوای درختان و همپرواز با کبوترانی بی‌لانه بودند.قطعه موسیقی پاپ را با تلفن همراهم پخش کردم، هندزفری را درون گوشم گذاشته و شروع کردم به قدم زدن.مدتی شده بود که هیچ نمی‌خواستم کسی مزاحم تنهایی من باشد.از کنار پیاده رو گذشتم. حس کردم کسی پشت سرم راه می‌آید. فکری به سرم زد...به داخل مغازه‌ای رفتم بلکه؛ به این بهانه پیرامون را برانداز و برای پیدا کردن راه حلی بیاندیشم.مغازه‌دار میانسال، خواب‌آلود به من گفت: - بفرمایید در خدمتم - آ... ببخشید، مجددا خدمتتون می‌رسم.لبخندی مصنوعی و سریع نشان او دادم و چون چیزی دستگیرم نشد با تکانک سرم از مغازه خارج شدم. کمی که راه رفتم؛ باز توجه‌م به تعقیب کسی جلب شد. از شدت ترس نزدیک بود؛ خودم را خیس کنم. ماجرای عجیبی برایم در حال رخ دادن بود؛ حتی سعی می‌کردم از کنار چشمم و به واسطه‌ی شیشه‌ی بعضی از فروشگاه‌‌ها و بانک‌ها دقت کنم که کسی به چشمم می‌خورد یا نه؟راه و روش‌های مختلف را امتحان می‌کردم. شاید موسیقی بود که این حس را به من منتقل می‌کرد! پس موسیقی را نیز قطع و باز به راهم ادامه دادم.آنشب هم که انگار زمین، به یک غلتک تبدیل شده بود و مدام زیر پای من می‌چرخید تا باعث شود به مقصد که خانه‌ پدری‌ام است؛ نرسم.پیش خود گمان بردم که آخر مگر من کیستم که آدمی مخفیانه دنبالم راه بیافتد !؟ اگر بخواهد نشانی خانه‌ام را یادگیرد؛ مگر چه چیزی آنجا نهفته !؟ دیری نپایید که متوجه این اختلال در خود شدم. تمام آن اتفاقات در زمانی رخ دادند که قوطی قرصم تمام شده بود...سایه‌ی خودم بود که پشت سرم راه می‌آمد.
اسکریپت اشتراک گذاری خاطرات و اعترافات Anonymous

Anonymous نام یک اسکریپت جدید و خلاق از دسته اسکریپت های اجتماعی می باشد که با توجه به زمینه کاری که در آن در نظر گرفته شده است دارای محبوبیت بالایی می باشد. روز به روز اسکریپت های بسیاری در زمینه های مختلف پیاده سازی می شوند که هدکدام از آن ها کاربردهای خاصی را دارا می باشند و برخی از آن ها سبب سرگرمی و ایجاد شبکه های اجتماعی می شوند که امروز ما با یکی دیگر از آن ها به نام Anonymous درخدمت شما عزیزان هستیم.اسکریپت اشتراک گذاری اعترافاتAnonymous یک اسکریپت اجتماعی در زمینه اشتراک گذاری خاطرات و … می باشد که کاربران با استفاده از آن به راحتی می توانند خاطرات و اعترافات خود را به صورت ناشناس به اشتراک بگذارند و دیگر کاربران با مشاهده آن به مشترک شدن در آن بپردازند. طراحی کاملا واکنشگرا، عضویت و ورود حرفه ای، سیستم ارسال نظر، پنل مدیریت حرفه ای، حفظ حریم شخصی، امنیت بالا، دسته بندی نامحدود و… از جمله ویژگی های اسکریپت Anonymous می باشد. در ادامه به برخی دیگر از امکانات این اسکریپت به صورت کلی نیز اشاره می کنیمبرای دریافت اسکریپت کلیک کنید
راهنمای خرید سرور hp

سرور اچ پیدر مطالب قبل در خصوص راهنمای خرید سرور اچ پی، در مورد عوامل تاثیر گذار در داشتن بهترین سرور برای مراکز داده صحبت کردیم، در این مطلب نیز رم و قیمت سرور را مورد بررسی قرار می‌دهیم. در ادامه همراه ما باشید.رم سرور اچ پیرم سرور اچ پی ، یکی از قطعات کلیدی سرور است. حال چرا کلیدی؟ زیرا این قطعه که به حافظه تصادفی یا موقت معروف بوده واسطی بین هارد و سی پی سرور است. سی پی یو برای انجام فرآیند پردازش به اطلاعات نیاز دارد. فراخوانی این اطلاعات از هارد یا حافظه دائم زمان بر بوده و فعالیت سرور را با کندی روبرو می‌کند، به همین دلیل اطلاعات تا زمانی که سرور روشن است در حافظه موقت یا رم قرار می‌گیرد، تا سریع‌تر پردازنده به آن دسترسی داشته باشد. با این توضیحات، ظرفیت، سرعت و تکنولوژی ساخت رم اعم از DDR4، DDR3، DDR2 و ... در خرید رم سرور اچ پی بسیار اهمیت دارند و باید آنها را مورد بررسی قرار دهیم.قیمت سرور hpقیمت سرور hp، با توجه به عوامل مختلفی تعیین می‌شود. کیفیت تجهیزات سرور، انتخاب مدل قطعات سرور، ظرفیت هر قطعه، نیاز کاربران و ... در قیمت سرور اچ پی تاثیرگذار خواهد بود. بهتر است سرور را از فروشندگان معتبر آن خریداری کنیم، تا هم نسبت به اصالت تجهیزات مطمئن باشیم و بهترین کانفیگ سرور را متناسب با کسب و کار خود دریافت کنیم. ماهان شبکه ایرانیان یکی از بزرگترین و با سابقه‌ترین شرکت‌های سرور است، که سالهاست با سابقه درخشان انواع سرور و تجهیزات شبکه را به مشتریان خود عرضه نموده است.
به بهانه‌ی معرفی کتاب مهارت‌های زندگی: درس زندگی چهار واحدی است!

انسان کیست؟ او چه موجودی است که این همه مجهول است؟ زندگی چیست؟ زندگی خوب کدام است و چه هدفی را دنبال می‌کند؟ این پرسش‌ها و پرسش‌های دیگری از این دست در طول تاریخ بشر، همواره وجود داشته است. هر کسی در هر زمانی و مکانی، بنا به برداشت خود پاسخی داده است، ولیکن هنوز پاسخ‌ها، طبع کنجکاو بشر را اقناع نکرده‌اند.مهارت‌های زندگی اصطلاحى است كه همه ما اين روزها شنيده‌ايم. اما اين مهارت ها به چه دردى ميخورند؟ حقيقت آن است كه اگر ما در زمان قاجار و در بكى از روستاهاى ايران مي‌زيستيم، اين مهارتها به هيچ وجه دغدغه ما نبود؛ ما همه آدمهايى مانند هم بوديم كه با يك ريتم آهسته و در زمين خدا زندگى مي‌كرديم و در دل به خشكسالى و حاكم ظالم لعنت مي‌فرستاديم. اما در قرن٢١ زندگى بيش از هميشه روى دور تند قرار گرفته است و در عين اينكه در اين زندگى پرفشار همه چيز ممكن است، اما خيلى چيزها عجيب به نظر ميرسد. در حقيقت زندگى سرشار از تناقض ها شده است. در اين دنيا، فردى با شخصيت ضعيف سوداى رييس جمهور شدن دارد، پدرى لا اوبالى از نمره‌هاى فرزندش ناراضى است، آن يكى فوبياى زنان زيبا دارد و يك زن زيبا فوبياى گربه دارد و دروغگويى در خلوت خودش از دروغگويى رنج مي‌برد.در چنين دنيايى بايد مهارتهاى زندگى را ياد بگيريد و اين كتاب اين مهارتها را به شما ياد ميدهد.شاید مهارت‌های زندگی در این وادی پرمجهول و نامکشوف به ما کمک کنند. مهارت‌های زندگی می‌توانند گام‌های سعادت‌خواهی و رستگاری شما باشند و شما رابه آرامش، کمال، خشنودی دنیوی و رضایت کافی از زندگی برسانند.سازمان بهداشت جهانی ۱۰ حوزه‌ی اصلی را به عنوان مهارت‌های مورد نیاز برای زندگی معرفی می‌کند که از این قرار هستند:مهارت خودآگاهیمهارت همدلیمهارت رابطه‌ی بین‌فردیمهارت ارتباط موثرمهارت مقابله با استرسمهارت مدیریت هیجانمهارت تفکر خلاقمهارت تفکر نقادمهارت حل‌مسئلهمهارت تصمیم‌گیریمهارت‌های زندگی مباحثی را مطرح می‌کند که همه‌ی ما انسان‌ها دچارش هستیم. در زندگی مواردی نظیر اضطراب، استرس، افسردگی، خشم، مشکلات رفتاری کودکان و نوجوانان، جوانان و ازدواج، روابط و اختلالات زناشویی، طلاق، اعتمادبه‌نفس، عزت‌نفس، روش‌های رسیدن به آرامش و آسایش، موفقیت در زندگی فردی و اجتماعی، روش‌های شاد زیستن ما را تحت تاثیر قرار می‌دهند.امروزه مشخص شده است که سلامت روانی یک مفهوم چندبعدی و نسبی است. به چندبعدی بودن سلامت و روان اشاره کردیم، اما نسبی بودن سلامت روانی بدین معناست که تقریبا هیچ‌کس نیست که در تمامی ابعاد سلامت روانی، کامل و بدون نقص باشد، یقینا تمامی ما بسته به دوران کودکی، پیشینه‌ی خانوادگی، عوامل محیطی و حتی ویژگی‌های ارثی و ژنتیکی نقصان‌های روانی و عاطفی خود را داریم. نقصان‌هایی که از طریق یادگیری مهارت‌های زندگی باید در پی بهبود یا رفع آن‌ها باشیم.
سفارش و خرید انواع ورق در سایزهای مختلف رشت

در ابتدا لازم می دانیم تا برای شما مخاطب عزیز شرح دهیم که معنای ورق چه می باشد؟ورق ها اصولا سطوح صاف و مسطحی می باشند که اغلب آن ها از جتس آهن و یا فولاد و یا آلمینیوم استیل و کاغذ می باشند. لازم به ذکر است که ورق فلزی از نورد اسلب ساخته و طراحی می گزدد. حال به سراغ نوع آهنی این محصول می رویم. نام گذاری ورق آهن وابسته به نوع تولید آن می باشد که در موارد زیر استاندارد های آن را به صورت کامل ذکر کرده ایم :استاندارد Astm آمریکااستاندارد گوس روسیهورق فلزی یکی دیگر از زیر مجموعه های این گونه محصولات می باشد و یکی از انواع ورق های آهنی است که در اصطلاح به آن ورق گرم نیز گفته می سود اما در بازار به نام ورق سیاه مشهور می باشد. ای گونه محصولات از ورقه های آهنی نیز کاربرد های فراوانی دارد. ورق در رشت بسیار موحود و با کیفیت می باشد و شامل تمامی کاربرد ها و ویژگی های گفته سده هستند . در شهر زیبای رشت که معدن صنعت و هنر ایرانی می باشد پیدا کردن این گونه اوراق به آسانی انکان پذیر می باشد چه بسا که می توانید آن ها را یا بالاترین کیفیت ها و نازلترین قیمت ها در اختیار داشته باشید.اگر بخواهیم از تولید این محصولات سخن به میان آوریم لازم به ذکر است که طی فرایند حرارتی ۷۶۰ درجه سانتی گراد اسلب که همان ورق آهن ضخین می باشد نرم و شکل پذیر است و اسلب ریخته گری شده وارد سیستم خنک کننده می شود.کاربرد ورق آهنیبرای مثال میخواهیم از کاربردهای ورق آهنی بگوییم که نواردی در زیر ذکر شده است :ساخت مخزن های تحت فشارساختمان سازی هاصنعت های راه آهنلوله و اتصالات استیللکله و اتصالات انتقالمورد استفاده برای لوله و اتصالات نفت و هم چنین گازهمچنین مورد استفاده در صنایع های دریاییکاربرد ورق سرددر مورد کاربرد این نوع از ورق باید بگویم کع در صعنت خوردو کاربرد فراوانی دارد و هم جنین در ساخت لوازن خانگی نیز بسیار کاربردی می باشد.این محصول با کیفیت مورد استفاده در دکوراسیون ها و هم جنین صنایعی که نیاز به فرم دهی ورق دارند نیز استفاده می شود.اگر بخواهیم نگاهی به معنا و میزان کیفیت ورق آجدار بپردازیم باید بگوییم که ورق آهن به طور معمول مسطح و صاف می باشد ولی اینو از ورق که با نظم مشخص و واحدی، برجستگی هندسی روی این ورق را پوشانه عمومل به این نوع ورق ها آجدار می گویند.اغلب ورق ها به علت سطح صاف امکان لیز هوردن را دارا می باشند ولی در ورق های اجدار به علت خلل و ف ج به آسانی لیز نخواهید خورد و از ورق سیاه و روغنی می توان ورقی اجدار ساخته و تولید نمود.امید است تا توضیحات داده شده توانسته باشد میزان اصلاعات و آگاهی شما را در مورد کاربرد کیفیت اوراق کامل کرده باشد.
اگر می خواهید تحلیلگر داده شوید...

https://www.aparat.com/v/LpH2X هرچه می‌گذرد، R بیشتر به زبان غالب در بین دانشمندان داده تبدیل می‌شود. آر (R) یک زبان برنامه‌نویسی و محیط نرم‌افزاری رایگان است که برای محاسبات آماری و نمایش گرافیکی داده‌ها استفاده می‌شود. کسانی که در حوزه داده‌کاوی (Data Mining)، ماشین‌های یادگیرنده (Machine Learning) و روش‌های تحلیلی کسب‌وکار (Business Analytics) فعال هستند از این نرم‌افزار برای تحلیل‌ داده بهره می‌برند. هرچه می‌گذارد، R بیشتر به زبان غالب در بین دانشمندان داده تبدیل می‌شود. شرکت‌هایی مانند گوگل (Google)، فیس‌بوک (Facebook)، اوبر (Uber) و مایکروسافت (Microsoft) به‌طور گسترده از R استفاده می‌کنند. همین‌طور R زبان محبوبی در بین دانشگاهیان دنیاست. این زبان برای طیف وسیعی از تحلیل‌های آماری مانند مدل‌سازی‌های خطی و غیرخطی، آزمون‌های آماری، تحلیل داده‌های سری زمانی (Time Series Analysis)، خوشه‌بندی (Clustering)، رده‌بندی (Classification) و مانند این‌ها بکار می‌رود.این نرم‌افزار را می‌توان به شکل رایگان از لینک زیر دریافت کرد:https://www.r-project.org https://maktabkhooneh.org/course/483/%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-R-%D8%AA%D8%AD%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%87/?affiliate=fminooei
رازهایی درباره اینستاگرام!

سمت راست کوین سیستروم سمت چپ مایک کریگر موسسان اینستاگراممایک کریگر یکی از بنیان‌گذاران اپلیکیشنی است که در ابتدا قرار بود پروژه‌ای دم‌دستی برای اشتراک‌گذاری تصاویر محدودی باشد، که در حال حاضر تبدیل به شبکه‌ ی اجتماعی وسیعی شده است که ارزشی معادل بیش از 35 میلیارد دلار دارد و شاید یکی از بی‌نظیرترین برنامه‌های کاربردی در تاریخ تلفن‌های همراه هوشمند باشد.«مردم معمولا از ما می‌پرسند که تا چه حد میزان محبوبیت اینستاگرام را پیش‌بینی می‌کردیم. ما همیشه باید در خیالاتمان حد وسط را نگاه می‌داشتیم: آنقدر دیوانه بودیم که به ایده‌مان کاملا باور داشته باشیم و در عین حال آنقدر دیوانه نبودیم که هر لحظه نشانه‌های ناموفق بودنمان را نادیده بگیریم. من و کوین تمام یک سال قبل از شروع به کار اینستاگرام را شب و روز با هم گلاویز بودیم.»مایک به همراه کوین سیستروم در ابتدا اپلیکیشنی به نام Burbn ساختند که یک شبکه اجتماعی کوچک بود. Burbn آن زمان میان معدود کاربران فعالش به اندازه کافی محبوب بود، اما تحقق ایده این دو نفر اپلیکیشنی نبود که در دنیا غوغا به پا کند. «ما در بهترین حالت به مرز هزار کاربر رسیدیم و این نقطه سیاهی در رویایمان بود، هرچند کاربرانمان دریچه تازه‌ای برای به اشتراک گذاشتن زندگی روزمره‌شان با دنیا پیدا کرده بودند. بهترین آپدیت‌های Burbn عکس‌هایی با فیلترهای ساده و مبتدی بود که در گوشی‌های هوشمندی مانند آیفون تری‌جی قابل استفاده بودند.»ایده اصلی این دو کارآفرین جوان بر این پایه شکل گرفت که کاربران تجربیاتشان در دنیای بیرون را از طریق ثبت شات‌هایی از لحظات محبوبشان با دیگری به اشتراک بگذارند. «ایده اولیه ما ساده بود: عکس یگانه زبان ارتباط مشترک در جهان است.» آن‌ها در ابتدای کار ۱۰۰ نفر از کاربران Burbn را انتخاب کردند و در یک ایمیل از آن‌ها خواستند تا از اپلیکیشن جدیدی که روی کار آمده و عکس‌ها را در قاب مربع‌شکل به اشتراک می‌گذارد، بازدید و آن را نصب کنند. اپلیکیشنی که اینستاگرام نام داشت و در اصطلاح به معنای «لحظه‌ها را برای هم فرستادن» بود. از طرف دیگر، آن دسته از کاربرانی که با علاقه اینستاگرام را دنبال می‌کردند، در همان هفته‌های اول عکس‌های زیادی از زندگی روزمره‌شان را به اشتراک گذاشتند و تداوم فعالیت آن‌ها نهایتا اینستاگرام را به وجود آورد و به جهان معرفی کرد. «با گذشت یک هفته، همه ما از شدت استقبال از اینستاگرام حیرت‌زده بودیم. در همان روزها کوین به من گفت نمی‌دانم تا کجا پیش می‌رویم، اما مطمئنم که چیزی در اینستاگرام هست که تا به حال هیچ کجا دیده نشده است.» در اولین هفته فعالیت رسمی، ۱۰۰ هزار نفر در اینستاگرام ثبت‌نام کردند! در سال ۲۰۱۲، فیس‌بوک سهام این شرکت اینترنتی را به ارزش یک میلیارد دلار خریداری کرد و امروز این اپلیکیشن 200 میلیون کاربر فعال ماهیانه دارد و روزانه 50 میلیون عکس در آن به اشتراک گذاشته می‌شود و بیش از 35 میلیارد دلار ارزش دارد!برای ثبت و دیده شدن پیجت به سایت ما سر بزن !
درباره ی سایت تستچی

ایا تا به حال نام سایت تستچی را شنیده اید؟ این سایت سایتی بسیار متنوع است، و بسیار سرگرم کننده است، در این سایت کاربران می‌توانند هر تستی بسازند در مورد آیدل ها و افراد پرطرفدار و کارتون ها و..... مدیر این سایت هر هفته یه نظر سنجی یا یه مطلب یا یه قابلیت جدید برای کاربرانش میزارد، تست ها در قدیم توسط خود مدیر سایت بررسی و منتشر/عدم تایید میشدند، ولی الان(۱۵٫۶٫۱۴۰۰) تست ها توسط ناظران بررسی میشوند،سوال:ناظران کی هستند؟جوابی:ناظران همان کاربرانی هستند که با شرایطی خاص توسط یک دکمه ناظر شده آمد و ناظران می‌توانند تست ها را بررسی کنندسوال:شرایط خاص ناظران چیست؟جواب: اگر میخواهید ناظر شوید باید بیشتر از ۱۵ تست داشته باشید و بیشتر از ۳ ماه عضو شده باشید. در این سایت میتوانید دستاورد داشته باشید، برای مثال دستاورد پیرمحله برای کسانی که بیشتر از ۷ ماه عضو باشند (این دستاورد پیشنهاد من بود)دستاورد کاردان برای ناظرانی که بیشتر از ۱۰۰ تست بررسی کردند و ........ معمولا کاربران معروف دستاورد های زیادی دارند سوال:کاربران معروف کیستند؟,جواب:کاربرانی که با چیز خاصی توانستند تعداد کامنت ها و اطرافیان خود را زیاد کنند. سوال:آن چیز خاص چیست؟جواب:آن چیز میتواند بازدید پروفایل، تعداد دنبال کننده،تعداد تست، مدت ماندن در سایت، یا تست های جذاب باشد. سوال:تست های جذاب چه میتواند باشد؟جواب:مورد های زیادی هست، برای مثال کاربر طهورا با حقایق پشم ریزوم توانسته طرفدار های زیادی پیدا کند یا کاربر یسرا توانسته با تست های زیادی در مورد آیدل های مختلف طرفداران زیادی پیدا کند. دستاورد پیرمحلهو اینکه بعضی وقتا مدیر سایت مسابقه ای میزارد برای کسانی که بازدید تستشان/لایک تستشان بالا باشد. دستاورد نفر اول در مسابقه ای که مدیر سایت گذاشته است نکته:قدیما اگر ناظری تستی را اشتباه منتشر/عدم تایید میزد از ناظریت برداشته میشد ولی الان اگر این اتفاق بی افتاد ، کاربر مسدود خواهد شد!توجه :در این سایت افرادی وجود دارد با نام *هیتر* وجود دارد که به علایق دیگران احترام نمی‌گذارند و به همه چیز را مسخره میکنند.برای پارت بعد منتظر باشید.خدا یار و نگهدارتان??.دستاورد نفر دوم در مسابقه ای که مدیر گذاشته است
چالش کتابخوانی طاقچه: قلعه حیوانات

رمان واقعا واقعا تاثیر گذار بود به طوری که یه لحظه هم نتونستم گوشیو زمین بزارم و همه شو یه سره خوندم، و آخرش هم واقعا درگیر فضای داستان بودم.بیشترین حسی که داشتم در طول خواندن رمان احساس همزاد پنداری بود ، گاهی به ذهنم میرسید چطور این حیوانات انقدر احمقانه هرچه میشنون باور میکنن؟ پس قدرت تفکرشون کجاست؟ اما عمیق تر که فکر میکردم ، میفهمیدم که بله، بله این خود ما هستیم. چیز درستی از تاریخ نمیدونیم. امید چندانی به آینده نداریم. روزهامون شبیه همه ولی بازم در نهایت نمیتونیم به خودمون افتخار نکنیم. به خاطر چیزی که هستیم، یا لااقل فک میکنیم هستیم.اون ها دستور و حرف یه خوک پیر دانا رو هدف خودشون قرار دادن، اما در نهایت هیچ چیز اونطور که اون فکرشو میکرد نشد.آدما ها اونا رو ابدا جدی نمیگرفتن اما اونا تونستن چیزی که میخوان و به دست بیارن ولی طمع همه چیز رو وارونه کرد طمع دو خوک که حیوانات مزرعه رو با ترس از جونز سرکوب میکردن و در نهایت یک خوک باقی موند که در نهایت به حیوانات باقی مونده خیانت کرد و همه قوانین رو زیر پا گزاشت.اونها غرق در سختی بودن، گذشته رو فراموش کرده بودن و به خوک ها که فک میکردن صلاحشونو میخوان اعتماد زیادی کردن. کورکورانه و بدون منطق‌. تغیر آرمان ها و رویاهاشون تغیر چیزی که میخواستن و چیزی که به دست آورده بودن، تا جایی که حتی هدف ها و خواسته های قبلیشونو فراموش کردن و فقط به امید بهتر شدن شرایط سخت مزرعه تمام تلاششونو میکردن.لحطه ای که بالای تپه ایستادن و حس وطن دوستی تو رگ هاشون جاری بود و با وجود شرایط بد از چیزهایی که به دست آورده بودن مغرور بودن، آنِ رمان بود برای من. یا اون لحظه که از پشت پنجره خوک ها و آدم هارو میدیدن احساساتشون کاملا برام مملوس بود.رمان پایان نداشت، یه جورایی یه درس بود و دنیای آدم ها رو طور دیگه ای به تحریر در آورده بود.اما جالبت ترین نکته هفت فرمان هستش که روی دیوار مزرعه نوشته شد:همه آن‌ها که روی دوپا راه می‌روند دشمن هستند.همه آن‌ها که چهارپا یا بالدار هستند، دوستند.هیچ حیوانی حق پوشیدن لباس را ندارد.هیچ حیوانی حق خوابیدن در تخت را ندارد.هیچ حیوانی حق نوشیدن الکل را ندارد.هیچ حیوانی حق کشتن حیوان دیگری را ندارد.همه حیوانات با هم برابرند.در طول داستان، همه هفت فرمان به مرور زمان تحریف و تغییر میکنن و آخرای داستان همه شش فرمان اول از روی دیوار پاک میشن و جمله هفتم به طور دیگه ای تغیر میکنه:«همه حیوانات باهم برابرند، اما بعضی برابرترند»ابا این که کتاب پر از جملات عالی بود ولی به نظرم این بهترینش بودبا توجه به کم بودن حجم رمان خیلی عمیق بود و نمیشد توش غرق نشد. پایان بندی فوق‌العاده ای هم داشت.واقعا قابل تامل بود از اون کتابایی که تا مدت ها تو زندگی یاد آدم میمونه.درس های زیادی رو یاد میداد پس من به همه کسایی که میخوان یه رمان عمیق اما بی نهایت پر کشش بخونن پیشنهادش میکنم."زهرا غلام زاده"
کیدتک چیست؟

کیدتک-فناوری‌های حوزه کودکان معادلKid Technology-Kid-Tech مدل‌های کسب‌وکار جدید مبتنی بر فناوری‌های تسهیل گر سبک زندگی و تسهیل فرایند آموزش به کودکان بین سه تا شش سال است.کیدتک شامل نرم افزارها ، زیرساختها و فناوریهایی است که بطور ویژه برای استفاده و یا برای تعامل با کودکان ساخته شده است. بر طبق آخرین گزارشات از تک کرانچ ، اینترنت و جهان دیجیتال همراه با گسترش دسترسی کودکان به تبلت‌ها و گوشی‌های تلفن همراه ، تماشای تلویزیون را سالانه ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش داده است.امروزه کودکان بزرگترین جامعه آماری استفاه از اینترنت می‌باشند و روزانه بیش از ۱۷۰۰۰۰ کودک به این میزان اضافه می‌شوند؛ این در حالی است که جای خالی نوآوری های برآمده از ایده های ناب و استاراپ‌های نوآورانه در این میان به چشم می خورد.عمده محصولات آموزشی و کمک اموزشی مرسوم در بازار غیر دانشگاهی، نرم افزارهای چند منظوره یا وب سایت های تامین و به اشتراک گذری محتوا و نهایتا برخی موبایل اپلیکیشن هایی هستند که یا بخش خاصی از بازار بزرگ آموزشی داخل کشور را هدف قرار داده اند یا اینکه با اصول نوآوری مبتنی بر توسعه مدل های کسب و کار نوآورانه آشنایی ندارند. این بخش کوچک در بازار فعلی فاقد یک بستر رگولاتوری و رویکرد حمایتی است و اغلب توسط کارافرینان نوپا به صورت مستقل یا به صورت انگشت شمار در شتاب دهنده های موجود در داخل کشور ارائه شده و معمولا تجربه نشان می دهد که در مقابل ایده های دیگری که در این شتاب دهنده ها توسعه یافته و تجاری سازی می شوند از شانس کمی برخوردارند. دلیل اصلی این موضوع عدم شناخت بازار مخاطب و نیز عدم توجه کافی به اثربخشی حاصل از ورود نواوری در عرصه فناوری های اموزشی از سوی متولیان و سیاستگذاران از یک سو و حامیان و مخاطبان از سوی دیگر است.متولی این حوزه در ایران شرکت سرمایه گذاری امین سرمایه شناسا و شتابدهنده تریگ آپ میباشد.محورهای اصلی سرمایه گذاری و مشارکت شناسا در کیدتک به شرح زیل است:
ارزش‌های من

امروز قراره در مورد ارزش‌هامون و دلایل اهمیت اون در زندگی شخصی‌مون بنویسیم. راستش به نظر من ارزش‌های هر انسانی طیف وسیعی از اخلاقیات، اعتقادات، باورها و آموخته‌های اوست که برای شمارش آنها باید یک لیست بلند بالا تهیه کرد و‌ دایم به اون لیست موردهای جدید اضافه کرد؛ مثل: راستگویی، انسانیت، مدارا، امیدواری، مهربانی، بخشش، کوشش، آینده‌نگری، گذشت، صبر، وفاداری، احترام، خوش‌بینی، مثبت‌اندیشی، خیرخواهی و بسیاری موارد دیگر. من بهترین این مصادیق این تعاریف رو در سلسله سخنرانی‌های استاد مصطفی ملکیان در نهایت زیبایی و فصاحت به گوش جان شنیده‌ام و شنیدن چند باره آن هنوز هم برایم لذت‌بخش است و پندآموز…راستش من اگر خودم بخواهم تعریف ساده‌ای از ارزش‌ها و اخلاقیات برای خودم تعریف کنم به این فکر می‌کنم که اگر بخوام در هر روز خودم رو محک بزنم که مطابق ارزش‌هام رفتار کردم، اون زمانی هست که در خلوت خودم و با وجدان خودم، بتونم شب را به راحتی و بدون عذاب وجدان سر بر بالین بگذارم و احساس د‌ِین نسبت به هیچ انسانی نداشته باشم. در نهایت ارزش‌های من بیشتر از هرچیز در رفتار خودم با دیگران سنجیده می‌شود و‌ امیدوارم بتوانم حق انسان‌ها رو در برابر خودم محترم بدارم و رعایت کنم. ?
پاورپوینت استراتژی شرکت بی ام و + تحلیل محیط و بازاریابی BMW

درعصر دیجیتال ،مشتریان حق انتخاب دارند و حسب ذائقه خویش اقدام به خرید می کنند و درمقابل هزینه پرداختی انتظار ارزش افزوده متناسب را دارند .مشتریان امروز به دنبال برند های برتر جهانی هستند که می توانند نیاز و خواسته مشتریان را برآورده سازند و این امر بدون تلاش مستمر و هوشمندانه ،امکان پذیر نمی باشد.یکی از برند های مطرح جهانی ،شرکت خودروسازی بی ام و (BMW) می باشد که درصنعت خودروسازی حداقل با12 برند محبوب رقابت می کند .« بی ام و برای راحتی رانندگان از آخرین فناوری در وسایل نقلیه خود استفاده می کند. برای غلبه بر رقبای فوق الذکر تمام تلاش خود را به کار می گیرد.».رمز موفقیت برندهای امروز داشتن مزیت رقابتی است که این امر در بی ام با عنوان«. مزیت رقابتی در استراتژی بازاریابی بی‌ام‌و» نمود بیشتری دارد.«بهبود مستمر فرایند و پیشرفت فن‌آوری در بخش تحقیق و توسعه مزیت رقابتی اصلی برند بی‌ام‌و است. این برند برای داشتن کیفیت، قابلیت اعتماد و برتری پشتیبانی و خدمات مشتری معروف و شناخته‌شده است و ...دانلود فایل
من یه قاتلم!

بزار ببینم چی شد که این شد؟چرا اون قهرمان نشد هه از اول هم نمیتونست من که میدونستم داداش کوچیکم رو میگم اون کلاس کاراته میره از بچگی میرفت ولی هیچ وقت استعدادش رو نداشت یه روز نشسته بودم پا کامپیوتر اومد گفت آبجی آبجی ببین چجوری ملق میزنممنم گفتم خب که چی پرواز که نمیکنی و به کار خودم سرگرم شدم شاید اگر این رو نمیگفتم یا حداقل بعدش میدیدم صورتش چه حالی شد ورق بر میگشت من یه خنجر برداشته بودم و اولین ضربه رو زدم بعد ها که تونست مقام بیاره گفتم سوم شدی دیگه مگه چه کردی دومین ضربه رو هم زدم وقتی داشت رو یه حرکت نمیدونم چی چی کار میکرد برگشتم گفتم زور نزن نمیتونی و این ضربه سوم بود و شاید آخرین ضربه بود چون اون دیگه مرد رویاش رو میگم... ولی نه من این کار ها رو نکردم من همون روز اول به جای یه خنجر یه سبد امید برداشتم و شروع کردم پاشیدن بزر امید تو دلش وقتی گفت آبجی ببین چه ملقی میزنم گفتم عجب کار خفنی من که نمیتونم عمرا اگه بتونم وقتی سوم شد گفتم واو برهاوو ببین چند نفر رو زده ترکونده آفرین داداشی گلم وقتی داشت تمرین میکرد بهش گفتم تو میتونی هر چیزی با تمرین زیاد به دست میاد و اون جا بود که اون یه قهرمان شد یه کاراته کار حرفه ای.چقدر خنده هایی که قاتل بودن زیاده خب این قصه هم یه قصه هست یه قصه که چندان صحت نداره والا من که نمیدونم تو زندگیم چقدر قتل کردم چقدر دستم رو به خون آلوده کردم. شما چطور؟میدونستی تو یه قاتل حرفه ای هستی که حتی پلیس تعقیبش نمیکنه؟طرف با ذوق و شوق یه چیزی تعریف میکنه میزنیم تو برجکش و میگیم شوخی کردم میشه لطف کنی و از این شوخی ها نکنی خیارشور...
نرم افزار بازاریابی تلفنی بازاریابان + لیست کارخانجات ایران

اگر می خواهید لیست شماره های کارخانجات ایران را دریافت کنید لطفا این مطلب را تا انتها بخوانید و یا فیلم معرفی پکیج بازاریابان را ببینیدپس از خرید و دانلود فایل خریداری شده از سایت ، دارای محتویات زیر می باشد .1 - فایل اکسل لیست شماره کارخانجات : که دارای 90 هزار شماره و آدرس کارخانجات صنعتی ایران + 25 هزار شماره موبایل بانک مشاغل ایران2- نرم افزار بازاریابی تلفنینرم افزار بازاریابی تلفنی چیست ؟نرم افزار بازاریابی به شما در روند بازاریابی کمک می کند ، یک نرم افزار کاملا سبک و ساده که امکانات بسیاری را برای شما ایجاد می کندفرض کنید شما یک لیست از شماره تماس ها دارید که می خواهید به همه انها زنگ بزنید و محصولتان را معرفی کنید ، این لیست شماره ها ممکن است در یک فایل اکسل ، یا در گوشی تلفن همراهتان باشد ، به راحتی می توانید با چند کلیک کلیه این شماره تلفن ها را به نرم افزار انتقال دهید . حال با دسته بندی این شماره بر اساس گروه های دلخواه مثلا شهر ، نوع فعالیت و .... می توانید راحت تر به این لیست دسترسی داشته باشیدنرم افزار برای هر شماره تماس یک پرونده می سازد که داخل آن کلیه تاریخچه مشتری قرار میگیردبه راحتی می توانید داخل لیست شماره ها جستجو کنید بر اساس شماره تماس نوع فعالیت و .....حال می خواهید به یک شماره که می تواند یک مشتری احتمالی باشد تماس بگیرید ، پرونده مشتری را باز می کنید و تماس میگیرید و با توجه به نتیجه تماس یک برچسب به مشتری می زنیدمثلا تماس گرفتید از محصول خوششان آمد و نیاز به کاتالوگ دارند برچسب ارسال کاتالوگ محصول به رنگ آبی را می زنیدو یا جواب ندادند برچسب جوابگو نبودند را با رنگ قرمز میزنیدو یا نیاز نداشتند برچسب نیاز نداشتند با رنگ زرد و ...توجه داشته باشید که شما می توانید نامحدود برچسب با رنگ های متفاوت بسازید و بر روی مشتری بچسبانیدبرچسب ها به شما کمک می کنند تا سریعتر مشتری ها را پیدا کنید و مدیریت کنید ، به جز برچسب یک قسمت تعبیه شده تا شما خلاصه مکالمه را در آن وارد کنید و در صورتی که مشتری نیاز به پیگیری داشته باشد یک پیگیری برای مشتری ثبت می کنید این پیگیری در نرم افزار ثبت شده و در تاریخ مد نظر به شما آلارم میدهدمثلا با مشتری تماس گرفته اید و مشتری درخواست می کنه که فعلا نیاز نداره و ممکن در چند ماه بعد بهش نیاز پیدا کنه و شما یک یادآوری تماس برای مشتری به عنوان وظیفه وارد می کنید و در لیست وظایف شما ثبت میشه و در تاریخ مد نظر به شما هشدار می دهددر اخر روز می توانید از کل کارهای روز گزارش تهیه کنید که به چند مشتری تماس گرفتید و چند نفر خرید کردند و چند نفر کاتالوگ درخواست کردند و ...در واقع این نرم افزار شما را از برنامه اکسل و نوشتن در دفتر و ..... خلاص می کند !!همچنین ما در کنار نرم افزار یک فایل اکسل به صورت رایگان که حاوی نود هزار شماره تماس ، آدرس ، نام مدیر عامل و ... کلیه کارخانجات شهرک های صنعتی ایران به تفکیک استان قرار داده ایم + 25 هزار شماره موبایل مشاغل ایران قرار داده ایم.در واقع شما با پرداخت یک مبلغ ناچیز یک نرم افزار مدیریت ارتباط با مشتری یا crm دریافت می کنید که داخل این نرم افزار به صورت رایگان 90 هزار شماره کارخانجات و 25 هزار شماره بانک مشاغل ایران وجود دارددانلود نرم افزار بازاریابان+ فایل کارخانجات صنعتی
و ‌عشق صدای فاصله‌هاست

روزی که رسیدم اینجا برام نوشت: به هفته‌های پیش روت فکر نکن. به دو سال دیگه‌ات فکر کن.هربارز که کم میارم، می‌ترسم، خسته می‌شم یا دلتنگی قلبمو فشار میده یاد این حرفش می‌افتم.یاد روزایی می‌افتم که رفت. روزی که رسید اونجا و ترانزیت طولانیی داشت و انقدر من پای واتس‌اپ بی‌تابی کردم که آخر سر مامانش برام نوشت، شماره فلانی دست منه، موبایلشو نبرده. بهت خبر می‌دم وقتی رسید.چه شب و روزایی بود. شب رفتنش هرکاری کردم که یه بار دیگه ببینمش و بغلش کنم، ولی نشد. دلمو سپردم به خاطراتش. چند وقت بعدش اون دعوای کذایی پیش اومد؛ اون دلخوری عمیق. انگار همه دلخوری‌ها و انتظارت برآورده نشده، همه اون آغوش‌ها و بوسه‌هایی که توی دلم موند و محقق نشدند رو به یادم آوردند. جالب اینکه ازش خیلیییی دلخور بودم و اون دلخوری هم هیچ‌وقت برطرف نشد ولی ازش متنفر نشدم. ته دلم حس می‌کردم اشتباهاتش فرصت عاشقی رو ازمون گرفت و بابتش غصه داشتم. ولی یه روزی… تونستم بخششمش. تونستم خشمم رو فراموش کنم، دلخوری باهام موند و البته حرف‌های نزده و رویاهای برآورده نشده .. ولی با هم دوست شدیم.حالا، این روزا حضور و حرفاش شده اون نور روشنی که هر از گاهی از ته تونل تاریک می‌تابه و یه کم منو گرم می‌کنه. گاهی تو تاریکی و تنهایی اشک می‌ریزم ولی چت‌هامونو می‌خونم و یه کم دلگرم می‌شم. دلم می‌خواست نزدیک بودیم. دلم می‌خواست می‌دیدم که خوشحاله و این روزها تنها نیست و از شادیش شاد می‌شدم ولی خب! ما قصه‌مون‌دوری و فاصله است. :)من همیشه باور داشتم توی زمونه مرگ و خون و بی‌عدالتی و تبعیض و هجرت، عشق ما رو نجات میده و این باور منو این روزها داره نجات می‌ده. عشق با همه بالا و پایین‌هاش و غمی که اغلب برامون همراه میاره، نجات دهنده است دوستان. عشق رو پاس بداریم.
بهترین روش تهیه گیم پس آلتیمیت توسط گیم شاپینگ معرفی شد!

یکی از سوالاتی که بازیکنان ایرانی می پرسند این است که از کجا می توان Xbox Game Pass را تهیه کرد؟با وجود افزایش فروشندگان و کانال های تلگرامی و اختلاف قیمت زیاد، این سوال بسیار بجاست.در ادامه این مقاله، همه چیزهایی را که باید در مورد فروشندگان گیم پس آلتیمیت بدانید پیدا خواهید کرد تا بتوانید از معتبرترین فروشگاه ها خرید خود را انجام دهید.چرا این سرویس در ایران اینقدر محبوب است؟اشتراک ایکس باکس گیم پس آلتیمیت بیش از 400 بازی را با هزینه مناسب در اختیار شما قرار می دهد. این بدان معناست که نیاز بازیکنان به خرید دیسک تقریباً صفر است و در عین حال به آنها امکان بازی آنلاین را می دهد.از طرفی در سال های اخیر کنسول گران قیمت مایکروسافت یعنی ایکس باکس سری اس در ایران محبوبیت بیشتری پیدا کرده است و بسیاری از کاربران این کنسول برای خوردن بازی های قانونی علاقه مند به عضویت در Game Pass هستند.اما در کل، دلیل اصلی محبوبیت گیم پس در ایران قیمت پایین، سهولت استفاده و مزایای اضافی مانند Live Gold و EA Play است.گیم پس آلتیمیت - گیم شاپینگبهترین مکان برای خرید Game Pass کجاست؟فروشگاه های دارای مجوز مانند گیم شاپینگ، بازی سنتر و آِی گیم که انواع گیم پس ها را با قیمت های پایین و با شفافیت کامل به فروش می رسانند بهترین گزینه هستند.بهتر است گیم پس آلتیمیت را از سایت ها یا کانال هایی که مجوزهای لازم را ندارند و ممکن است جعلی باشند خریداری نکنید.نکاتی که باید هنگام تهیه گیم پس در نظر بگیریدقبل از انتخاب یک فروشگاه موارد زیر را بررسی کنید:مجوز های لازم را داشته باشد«نماد اعتماد الکترونیکی» و «علامت ثبت ملی» دو مجوز مهمی هستند که اعتبار و سابقه فروشندگان گیم پس را تایید می کنند. اطمینان حاصل کنید که از منابعی خرید می کنید که این مجوزها را دارند و مایل به پاسخگویی به هرگونه شکایت هستند.نحوه دریافت شماره و پرداختمتاسفانه راه های زیادی برای خرید گیم پس آلتیمیت به دلیل تحریم بودن ایران وجود ندارد. اما شما میتوانید گیم پس آلتیمیت را از فروشگاه های معتبر مانند فروشگاه گیم شاپینگ تهیه کنید.برای آشنایی بیشتر با گیم پس آلتیمیت شما میتوانید مقاله گیم پس آلتیمیت چیست؟ را مطالعه کنید.ایکس باکس - XBOXسطح شفافیت فروشندهفروشنده مورد نظر شما چقدر پاسخگو است؟ اگر دارید از فروشگاهی خرید می‌کنید که از پشتیبانی آن خبر ندارید یا دیر پاسخگو هستند، بهتر است خرید نکنید.بهترین مراجع برای خرید ایکس باکس گیم پس آنهایی هستند که پشتیبانی مداوم را با پاسخ‌های واضح ارائه می‌کنند و شما را در طول فرآیند سفارش مطلع می‌کنند.خدمات پس از فروش و پشتیبانیدر صورتی که فروشنده اکانت پس از تحویل اکانت یا کد هیچ مسئولیتی را بر عهده نگیرد، فاقد اعتبار است. شما باید اشتراک را از منبعی خریداری کنید که علاوه بر ضمانت محصول، پشتیبانی فنی مداوم را نیز ارائه می دهد.به عنوان مثال، در گیم شاپینگ، علاوه بر ضمانت مادام العمر در مورد وضعیت اشتراک ها، یک دوره آزمایشی 24 ساعته را هم به شما ارائه می‌دهند. یعنی در صورت مشاهده مشکل، اکانت برای شما تغییر داده می‌شود یا کل مبلغ سفارش به حساب شما برگردانده می شود.از کجا می توانم ایکس باکس گیم پس آلتیمیت را بخرم؟کانال های تلگرام بدترین مکان برای خرید اشتراک های گیم پس یا پلی استیشن پلاس هستند. چنین فروشندگانی معمولاً بدون مجوز و نظارت کافی فعالیت می کنند و در برخی موارد موارد شاهد کلاهبرداری خواهیم بود.پس بهتر است فریب قیمت های کمتر فروشندگان نامعتبر را نخورید و سفارشات خود را از فروشگاه های دارای مجوز و نظارت خریداری کنید.