جکوزی برای چه سنی مناسب است؟

آیا استفاده از جکوزی برای کودکان ضرر دارد؟طبق تحقیقاتی که دانشمندان انجام داده اند نوزادان و کودکان تا سن 5 سالگی نباید در جکوزی قرار بگیرند. قرار گرفتن در آب داغ جکوزی می تواند مشکلاتی را در این افراد ایجاد کند. از آن جایی که نوزادان و کودکان تا سن 5 سالگی دارای سیستم بدنی قوی نیستند و پوست لطیفی دارند، درجه حرارت بالای آب می تواند به بدنشان آسیب وارد کند.این دسته از افراد در برابر گرما حساس هستند و خیلی سریع تر از سایر افراد هنگام استفاده از زیردوشی دچار گرمازدگی می شوند. تغییر زیاد دمای بدن کودکان می تواند شوک زیادی به قلب و عروق آن ها وارد کند در نتیجه مشکلات این چنینی در هنگام استفاده از جکوزی می تواند در این افراد ایجاد شود.برای استفاده کودکان نکات زیر را رعایت فرماییداگر می خواهید کودکان شما نیز از جکوزی استفاده کنند بهتر است شرایط جکوزی را برای آنان مساعد کنید به همین دلیل شرایط زیر را برایشان ایجاد کنید.دمای آب جکوزی را کم کنید. اگر دمای آب 40 درجه سانتی گراد است کودک شما باید کمتر از 5 دقیقه در جکوزی بماند. در صورتی که دمای آب جکوزی 36 تا 38 درجه سانتی گراد است، کودکتان می تواند حداکثر تا 15 دقیقه در جکوزی بماند.توجه داشته باشید کودک به طور کامل و تا گردن در زیر آب قرار نگیرد زیرا در این صورت دمای بدنش به سرعت افزایش می یابد. می تواند از او بخواهد که بر روی صدنلی بنشیند و آب تا کمر و شانه های او بیاید.در حین قرار گرفتن در جکوزی و بعد از آن به هیدراته ماندن بدن کودکتان توجه داشته باشید و به او آب یا آبمیوه بدهید تا بدنش با کم آبی مواجه نشده و گرمازده نشود.به نظافت و تمیز بودن جکوزی اهمیت بدهید. از آن جایی که تمامی اعضای خانواده از یک جکوزی استفاده می کنند امکان انتقال میکروب ها و باکتری ها به آب وجود دارد و چون سیستم ایمنی بدن کودکان از بزرگسالان ضعیف تر است احتمال بیمار شدن آن ها نیز بیشتر می باشد. همه افراد قبل از رفتن به جکوزی دوش بگیرند و بعد از اتمام کار، جکوزی به خوبی تمیز و ضدعفونی شود.در صورتی که قد کودک شما به گونه ای است که هنوز نمی تواند پای خود را به کف جکوزی برساند، نکات ایمنی را درباره او رعایت کنید تا خطر غرق شدن را از او دور کرده باشید.آیا استفاده از جکوزی برای خانم های باردار ضرر دارد؟همانطور که گفتیم هر فرد باید با توجه به سن و شرایط جسمانی که دارد از دستورالعمل های مخصوص به خود در ارتباط با جکوزی پیروی نماید. از جمله افرادی که در این باره باید احتیاط لازم را داشته باشند خانم های باردار هستند. این افراد شرایط ویژه ای را دارند که باعث می شود نتوانند هر کاری را بدون مشورت پزشک انجام دهند.به همین دلیل قبل از استفاده از جکوزی نیز باید حتما شرایط خود را با پزشک متخصص در جریان بگذارند. پزشک متخصص نیز با در نظر گرفتن شرایط جسمانی خانم باردار و جنین او و این که در چه ماهی از بارداری است برای استفاده از جکوزی، نظر خود را اعلام خواهد کرد.سه ماهه اول بارداری دوره ای بسیار مهم است. طبق تحقیقات پزشکان در این دوران نباید مادر در مجاورت دمای بالا قرار بگیرد زیرا احتمال آسیب دیدن جنین وجود دارد. به همین دلیل اگر سه ماهه اول بارداری خود را سپری می کنید تا جایی که می شود، از جکوزی استفاده نکنید.در سه ماهه دوم و سوم بارداری می شود با رعایت نکاتی تحت نظر پزشک متخصص از جکوزی استفاده کرد. قرار گرفتن در معرض آب گرم می تواند حرارت بدن مادر را بالا ببرد و باعث ضعف و سرگیجه در او و جنین شود به همین دلیل مادر باید به میزان آب بدن خود توجه داشته باشد.اگر شما جزء این دسته از افراد هستید سعی کنید در سه ماهه دوم و سوم بارداری خود از جکوزی استفاده کنید اما طولانی مدت در جکوزی نمانید. حداکثر 10 دقیقه در جکوزی بمانید. دمای آب را به طور مداوم بررسی کنید تا دمای آن بیشتر از 37 درجه سانتی گراد نشود. به میزان کافی آب بنوشید. در صورتی که مشکل خاصی دارید در باره استفاده از جکوزی حتما با پزشک خود مشورت کنید تا مشکلی برای سلامتی شما و جنین ایجاد نشود.در صورتی که احساس کردید حالات شما تغییر کرده است مثلا دچار ضعف، سرگیجه و … شده اید به سرعت از جکوزی خارج شوید.در قسمت های ورودی آب گرم به درون جکوزی ننشینید. در صورتی که فقط پاهایتان درون جکوزی قرار بگیرد نیز کافی است. در صورت داشتن شرایط خاص بارداری، از جکوزی استفاده نکنید.با توجه به اطلاعاتی که تاکنون در اختیارتان دادیم متوجه شدید که کودکان و خانم های باردار شرایط بدنی متفاوتی با سایر افراد دارند به همین دلیل در هنگام استفاده از جکوزی نیز باید شرایط مخصوص به خود را رعایت کنند تا آسیبی به سلامتیشان وارد نشودوان جکوزی برای نوزادان و کودکان نو پاآکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که کودکان ۰ تا ۵ ساله نباید از وان آب گرم استفاده کنند. در این سن، بچه‌ها بیشتر مستعد گرمازدگی هستند و گرمای وان آب گرم برای پوست و سیستم لطیف آنها بسیار زیاد است. علاوه بر این، بچه‌ها نباید از وان آب گرم استفاده کنند تا زمانی که سرشان کاملاً بالای آب قرار گرفته باشد.وان جکوزی برای کودکان بالای ۵ سالهنگامی که کودکان شما به سنی رسیدند که می توانند با خیال راحت کف جکوزی را لمس کنند، می توانید به بچه های بالای ۵ سال خود اجازه دهید داخل جکوزی شوند. از آنجایی که آنها هنوز بیشتر از بزرگسالان مستعد گرمازدگی هستند، این قوانین را به خاطر بسپارید:حرارت را کم کنید. در دمای ۴۰ درجه سانتی گراد، کودک باید کمتر از پنج دقیقه در آب باشد. با این حال، اگر دمای آب بین ۳۶ درجه سانتی گراد تا ۳۸ درجه سانتی گراد باشد، بچه‌ها می‌توانند هر بار تا ۱۵ دقیقه خیس بخورند.منبع