deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
لایسنس F5 BIG-IP Virtual Edition

این راهکار که مختص به شبکه های ابری میباشد، به مشتریان این امکان را میدهد تا از قابلیت های BIG-IP برروی بستر مجازی استفاده کنند. در حال حاضر این محصول قابل پیاده سازی برروی کلودهای خصوصی مانند VMWare و یا کلودهای عمومی مانند AWS و Azure میباشد. زمانی که نیاز است تا از محدودیت های سخت افزاری در سطح شبکه رهایی یابید، محصول BIG-IP Virtual Edition و یا باختصار VE امکان منعطف شدن Application Services مورد نیاز سازمان را فراهم کرده و توامان مقیاس پذیری و ملاحظات امنیتی مورد نیاز را در محیط های کلود و یا Multi Cloud میسر میگرداند.
محدودیت بیشتر برداشت پول از بانکها

برداشت و انتقال وجه از حسابهای بانکی محدودتر شد:مجموع برداشت از تمام کارت ها در شبانه روز، ۱۰۰ میلیون تومان.انتقال بیش از ۲۰۰ میلیون تومان درون شعب بانک، با ارائه اسناد حاکی از معامله.جلوگیری از پولشویی، یا هدف دیگری منظور نظر است؟پولها به درون بالشها بر می گردند؟! متن کامل دستورالعمل:https://t.me/lawyer_ranjbar/61
بی مادر فیلمی متوسط ، اما ضروی

فیلم بی مادر با تبلیغات خوب و گسترده ای که انجام داد ، توجهات زیادی را در این جشنواره معطوف به خود کرده است اما ، توجه همانقدر که خوب است می تواند بلای جان هم بشود .بی مادر ، مانند تعریف هایی که از او به عمل می آید نیست ، نه یک فیلم عالی است و نه قرار است ( و نه می تواند ) شگفت زده تان کند ، قبول دارم که اگر روی موضوع اصلی فیلم تامل بیشتری می شد و پرداخت قوی تری به داستان صورت می گرفت می شد یک اثر بی نظیر از این پیکره تراش داد .اما به هر حال همین مجسمه ی تحویل داده شده ی فعلی هم چیز خوبی است اما عالی نه ! ، خیلی خوب هم نه ، فقط خوب است ...و در سمت دیگر داستان فیلم قرار دارد ، داستانی در مورد خانواده هایی که بچه دار نمی شوند و برای داشتن بچه با تکیه بر علم به سمت رحم اجاره ای می روند ، داستانی شنیده نشده ( و یا کمتر شنیده شده ) در سینما و جامعه ایران که جای خالی اش حس می شود ، داستانی در مورد تکه ای از جامعه که گویی فراموش شده اند و کسی صدایشان را نمی شنود ...در کل به نظر من فیلم بی مادر یک فیلم خوب ضروری است نه چیزی بیشتر و نه چیزی کمتر.
هزینه لیفت سینه در تهران

برای انجام لیفت سینه در تهران باید هزینه ای به پزشک متخصص پرداخت شود تا ایشان بتواند این روش را به خوبی به پایان برساند؛ بهترین دکتر لیفت سینه در تهران ابتدا سینه بیمار را معاینه می کند و میزان افتادگی و شل شدگی سینه را بررسی می نماید و پس از آن اقدام به درمان می کند؛ در صورت معاینه دقیق می توان هزینه نسبی انجام این روش درمانی را تخمین زد.مقدار مبلغی که باید برای انجام این روش پرداخت شود به موارد مختلفی می تواند بستگی داشته باشد که مهم ترین مسئله میزان مشکل سینه است زیرا هر چه مشکل سینه حادتر باشد باید زمان و انرژی بیشتری برای درمان صرف شود که در نهایت هزینه ها افزایش می یابد؛ در ضمن نوع روشی که انتخاب می شود نیز مورد بسیار مهمی می باشد زیرا روش های جراحی و غیرجراحی هزینه های متفاوتی دارند و به طور حتم روش های جراحی لیفت سینه هزینه بیشتری دارند.به طور کلی موارد مختلف بسیاری بر روی هزینه انجام روش لیفت سینه اثر می گذارند که اگر می خواهید در این باره اطلاعات کافی کسب کنید می توانید از طریق سایت با ما در میان بگذارید و پاسخ سوالات خود را بیابید.
برگزاری کوییز بصورت آنلاین

وبسایت‌ها آنقدر گسترده شدند که از امکانات جالبی استفاده می‌کنند. حتما تا به حال آزمون‌ها یا کوییزهای آنلاین را دیده‌اید که در سایت‌های مختلف برگزار می‌شود. بیشتر بصورت تست هوش این‌ها را دیده‌ایم. ولی به این موضوع فکر کرده‌اید که چگونه چنین چیزی انجام می‌شود و در قالب سایت به افراد نمایش داده می‌شود؟ اگر وردپرس کار هستید و سایت وردپرسی دارید باید به شما بگویم که این کار بسیار ساده است و می‌توانید به راحتی برای خود فرمی ایجاد کنید و سوالات خود را در آن وارد کرده و با تمپلیتی مورد علاقه بصورت یک کوییز در اختیار کاربرانتان قرار دهید. جالب اینجاست که پس از آزمون می‌توانید پاسخ آن‌ها را ارائه داده و نتیجه شرکت در کوییز را به صمع دوستان و کاربران خود برسانید. این افزونه HD Quiz نام دارد. شاید تا حالا اسم آن را شنیده باشید یا شاید هم همین حالا از آن استفاده می‌کنید. جدیدا دیده می شود که مراکز آموزشی نیز وارد مرحله آنلاینی شده که برخی از کوییزهای خود را کاملا آنلاین برگزار می کنند. مثلا آموزشگاه‌های زبان انگلیسی به راحتی می توانند با کمک یک کوییز ساده آنلاین تعیین سطح را انجام دهند. یا دوره ICDL خیلی راحت با کمک همین آزمون‌سازها امکان برگزاری داشته و اعلام نتیجه هم می‌شود. وقتی چنین امکانات جالبی وجود دارد ما از آن‌ها استفاده نکنیم؟ واقعا جالب می‌شود اگر این فرهنگ‌سازی انجام شده و بتوانیم بسیاری از آزمون‌های آنلاین را با کمک آزمون ساز آنلاین برگزار کنیم.
سیر الی التوبه (قسمت سوم)

در مراحل سلوک الهی، مرحله دوم توبه است. چیز مهمی که اینجا وجود داشت این بود که ابتدا باید گناه شناسی شود و منظور از گناه شناسی این بود که ببینیم گرفتاری و گناهان ما چیست. وقتی که گناهان را شناسایی کردیم متوجه می‌شویم که دو دسته گناه داریم:۱- گناهانی که به آسانی انجام می‌دهیم و تکرار می‌کنیم و از انجام آنها احساس شرمندگی نمی‌کنیم.۲- گناهانی که از آنها می‌ترسیم و از انجام آنها احساس شرم و خجالت می‌کنیم.ما باید از گناهان دسته اول(گناهانی که ما نسبت به آنها بی پروا شده‌ایم) شروع کنیم و مدتی سعی کنیم این دسته از گناهان را از بین ببریم چرا که این گناهان مهلک هستند.ما که با گناهان انس گرفته ایم؛ حال چگونه می‌توانیم آنها را ترک کنیم؟لطف، محبت و نعمات الهی را بشماریم. تا ریشه این گناه نابود نشده است باید به خداوند توجه ویژه داشته باشیم و در درگاهش تضرّع کنیم. لذا اولین گام ایجاد احساس پشیمانی در قلب است اما این پشیمانی کافی نیست. باید با خداوند حرف بزنیم تا حضور او برایمان جدی شود؛ این گام دوم است.سپس باید حقوقی که ضایع کرده‌ایم را جبران کنیم. اگر فهمیدیم که هلاکت چقدر نزدیک ماست حاضریم خاک شویم تا آن کسی که حقش را ضایع کرده ایم از ما راضی شود.برای ورود به کانال پیام‌رسان تلگرام «هیأت متوسلین به چهارده معصوم(ع)» کلیک کنید.
اسطورۀ «فردگرایی» مانیفستی تفکربرانگیز

اسطورۀ «فردگرایی» مانیفستی تفکربرانگیز است و خوانندگان را با آگاهی بیشتر از رقص پیچیدۀ بین عامل فردی و نیروهای اجتماعی مواجه می‌کند. اثربخشی آن نه‌تنها در به چالش کشیدن پارادایم‌های موجود بلکه در الهام بخشیدن به یک سفر جمعی به سوی آینده‌ای دلسوزانه‌تر، فراگیرتر و آگاهانه‌تر از نظر اجتماعی است.اصطلاح «فردگرایی» برای به چالش کشیدن باور غالب در استقلال مطلق فردی و برجسته کردن تعامل پیچیدۀ بین عاملیت شخصی و تأثیرات اجتماعی استفاده می‌شود. به طرز ماهرانه‌ای از استقلال فردی به‌مثابۀ تنها معمار سرنوشت شخصی دفاع می‌کند و اذعان دارد که زندگی ما به طرز پیچیده‌ای در تاروپود نیروهای اجتماعی تنیده شده است.اسطورۀ «فردگرایی» در رقص زندگی محو می‌شود و نیروهای اجتماعی را آشکار می‌کند که هر قدم ما را شکل می‌دهند. خودمختاری که زمانی خالص تصور می‌شد اکنون تأثیر متقابل دیده می‌شود.اثربخشی کتاب در به چالش کشیدن باورهای ریشه‌دار و ترغیب خوانندگان به مشارکت در بازتاب انتقادی خود نهفته است. نویسنده با افشای محدودیت‌های اسطورۀ فردگرایی مطلق، ما را به بازنگری در عوامل شکل‌دهندۀ هویت، انتخاب‌ها و آرزوهای ما دعوت می‌کند. دریچه‌ای که کتاب با آن فرهنگ، نهادها و نابرابری‌های اجتماعی را بررسی می‌کند، که ابزار قدرتمندی برای از بین بردن عقاید از پیش تعیین‌شده دربارۀ ماهیت موفقیت و شکست است. خوانندگان را تشویق می‌کند تا دیدگاهی کل‌نگر را در آغوش بگیرند که تأثیرات چندوجهی شکل‌دهنده زندگی ما را تأیید می‌کند.کتاب در انتها فراخوانی به اقدام کردن را صادر و ما را ترغیب می‌کند که از محدودیت‌های تفکر فردگرایانه فراتر برویم و در تلاش‌های جمعی برای رسیدگی به بی‌عدالتی‌های اجتماعی شرکت کنیم. که بر اهمیت تصدیق تأثیر نیروهای اجتماعی در تقویت همدلی، تفاهم و تعهد مشترک برای ساختن جهانی عادلانه‌تر تأکید می‌کند.در جهانی که از ایدۀ فردگرایی به‌مثابه سنگ بنای آزادی و موفقیت شخصی دفاع می‌کند این باور فراگیر پیش می‌آید که زندگی‌مان صرفاً محصول انتخاب‌های شخصی است و نیروهای اجتماعی قدرتمند نقش مهمی در شکل دادن به سرنوشت ما دارند.یکی از بحث های بنیادین کتاب «تأثیر فرهنگ بر فردیت ماست.»اسطورۀ «فردگرایی» استدلال می‌کند که آزادی انتخاب ادراکی ما اغلب با نیروهای سیستمی حاکم بر جوامع‌مان محدود می‌شود. این کتاب با بررسی روش‌هایی که نهادها دسترسی ما به منابع و فرصت‌ها را شکل می‌دهند خوانندگان را بر آن می‌دارد تا در میزان استقلال خود تجدیدنظر کنند. و همچنین تأثیر نابرابری‌های اجتماعی بر نتایج فردی را عیان می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه عواملی مانند نژاد، طبقه و جنسیت با هم تلاقی می‌کنند تا در دسترسی به آموزش، اشتغال و مراقبت‌های بهداشتی تفاوت ایجاد کنند. نویسنده با افشای موانع سیستمی که مانع گروه‌های خاص می‌شود و اذعان دارد که موفقیت و شکست صرفاً نتیجه شایستگی‌های فردی است.عناصر مهم در این کتاب عبارت‌اند از: فردگرایی، رهنگ و هویت، نفوذ نهادی، نابرابری‌های اجتماعی، شبکه‌ها و جوامع، پویایی قدرت، تأثیرات روان‌شناختی، خودمختاری، شایستگی، آزادی انتخاب.اسطورۀ «فردگرایی» مانیفستی تفکربرانگیز و دعوتی است برای کشف تعامل پیچیده بین عامل شخصی و نیروهای اجتماعی، و پرورش درک عمیق‌تر از عواملی که زندگی ما را شکل می‌دهند و تشویقی است به جهان‌بینی‌ای دلسوزانه‌تر و آگاهانه‌تر از نظر اجتماعی.https://taaghche.com/book/129181/%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%AF%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C
عمده فروشی ارایشی 15خرداد

#ارایشی_عمده #پخش_آرایشیخرید لوازم آرایشی اصل عمده | لوازم ارایشی عمده ارزان | خرید لوازم آرایشی اصل در تهران | خرید لوازم آرایشی ارزان | خرید عمده آرایشی | عمده فروشی لوازم ارایشی ۱۵ خرداد | خرید عمده آرایشی فانتزی | آرایشی فانتزی |شرکت پخش لوازم آرایشی | ارایشی عمده | لوازم آرایشی فانتزی | حراج لوازم آرایشی | بزرگترین پخش لوازم آرایشی | لوازم آرایشی ارزان | پیج لوازم آرایشی عمده | ارایشی عمده اورجینال
بهترین وب سایت های کسب و کار و کاریابی ایران:

۱- کاریابی ایرانیان: WWW.IRANEWORK.IRکلمات کلیدی: کاریابی ایرانیان | کاریابی | کاریابی آنلاین | کاریابی بین المللی | کاریابی مجازی | نیروی کار | استخدام | آگهی استخدام | آگهی شغل | کارجو | کاریاب۲- ایران هوشمند من: WWW.MY98.IRکلمات کلیدی: ایران هوشمند | ایران هوشمند من۳- ایران کمپانی: WWW.IRCO.IOکلمات کلیدی: ایران کمپانی | نیازمندیهای ایران | نیازمندی ها | بانک اطلاعات مشاغل | بانک اطلاعات مشاغل ایران | سایت ساز | سایت ساز آسان | کارت ویزیت | کارت ویزیت هوشمند| کارت ویزیت دیجیتال۴- هوشمند نیوز: WWW.SHMI.IRکلمات کلیدی: اخبار | اخبار هوشمند | اخبار روز | خبر روز | آخرین اخبار بیت کوین | اخبار ورزشی | اخبار اقتصادی | آخرین های فناوری | اخبار ارز دیجیتال | هوشمند نیوز۵- تجارت پورت: WWW.TejaratPort.COMکلمات کلیدی: تجارت پورت | افتتاح حساب بین المللی | افتتاح حساب خارجی | ویزا کارت فیزیکی | افتتاح حساب پی پال | مستر کارت فیزیکی | کردیت کارت | های کردیت کارت ایرانیان| های کردیت کارت | ویزا کارت مجازی | ویزا کارت فیزیکی | شارژ حساب دلار | شارژ حساب پوند | شارژ حساب لیر | افتتاح حساب انگلستان۶- شماتیک: شبکه اجتماعی ایرانیان WWW.SHEMA.IRکلمات کلیدی: شماتیک | شبکه اجتماعی | شبکه اجتماعی ایرانیان | جایگزین اینستاگرام | شبکه کسب و کار | مشابه ایرانی اینستاگرام | شبکه اجتماعی ایرانیبهترین وب سایت های حارجی هلدینگ:1- https://tedsa.co.uk2- https://cbv.org.uk3- https://wtg-ge.com4- https://2bey.com5- https://drtour.orgmedical tourism | medical tour in Iran6- https://myge.city7- https://nobelcert.org8- https://int-unions.com
طراحی لباس سریال Becoming Elizabeth

سریال Becoming Elizabeth یک بازخوانی درام از زندگی الیزابت اول، قبل از رسیدن به تاج و تخت است. لباس مناسب برای این شخصیت، باید ویژگی‌های او را هم در دوران جوانی و هم در دوران قدرتمندتر شدنش، نشان می‌داد. در نتیجه بارت کاریس به نقاشی‌های آن زمان و به ویژه پرتره‌های الیزابت اول رجوع کرد. این ملکه، لباس‌هایی با رنگ تیره، دارای گلدوزی مشکی و مرواریدهای ظریف به تن داشت.آیتم‌های استایل الیزابت اول در این سریال، منعکس کننده‌ی دوره‌ی Tudor در انگلستان هستند.
معرفی کتاب شرمنده نباش دختر

کتاب شرمنده نباش دخترریچل هالیس در کتاب شرمنده نباش دختر: برنامه‌ای برای رسیدن به اهداف بدون خجالت زدگی به کلیه بانوان یادآور می‌شود که افسار زندگیشان را دست دیگران نسپارند و خود برای رسیدن به آمال و آرزو‌هایشان تلاش کنند.کتاب شرمنده نباش دختر: برنامه‌ای برای رسیدن به اهداف بدون خجالت زدگی (Girl, stop apologizing: a shame-free plan for embracing and achieving your goals) از برجسته‌ترین و پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز به شمار می‌آید. ریچل هالیس (Rachel Hollis) در این کتاب قصد دارد با استفاده از ارائه‌‌ی نکاتی ساده و کاربردی به تمام کسانی که خواهان زندگی بهتر هستند کمک کند تا به اهداف خود دست یابند.کارهای زیادی هستند که باید انجام داد. چیز‌هایی که با وجود پیچیدگی‌های خاص خود در ظاهر ساده به نظر می‌رسند. اما نباید تسلیم شد. بدون تردید زمانی که شما در یک مسابقه‌ی بزرگ شرکت می‌کنید، هیجان زده و سرشار از احساس هستید و می‌دانید که رسیدن به خط پایان و برنده شدن بسیار دشوار است، ولی اگر به خود و توانایی‌هایتان باور داشته باشید این کار امکان‌پذیر خواهد بود.به عقیده‌ی ریچل هالیس افراد باید هر روز نسخه بهتری از خودشان ارائه دهند. وقتی تمرکز و توجه بیشتری بر روی خودتان داشته باشید دیگر به خاطر هر آنچه که هستید احساس شرمندگی نخواهید داشت و درست در این لحظه است که باید به چیزی مبدل شوید که برای آن خلق شده‌اید.هزاران کتاب مختلف در رابطه با موفقیت نوشته شده‌اند، اما کتاب شرمنده نباش دختر با نگارشی پرکشش قطعاً اثری کامل و جامع در این عرصه محسوب می‌شود؛ چرا که ریچل در این کتاب بدون خجالت و با لحنی طنز‌آمیز از اشتباهات زندگی‌اش می‌گوید؛ چیزی که قطعاً یکی از نقاط قوت این کتاب به شمار می‌آید.در پایان می‌توان گفت که این کتاب از یک قاعده کلی سخن می‌گوید، اینکه اگر کاری کردید که هیچ‌‌کس درکش نکرد، خجالت نکشید. زیرا هر چیزی که باعث خشنودی شما و احساس رضایت در وجود شما شود با ارزش است و نباید بابتش شرمنده بود.در بخشی از کتاب شرمنده نباش دختر می‌خوانیم:باور من دربارۀ هدف‌هایی که بعضی وقت‌ها باعث ناراحتی بقیه می‌شه اینه که «فقط روی یه هدف تمرکز کنید». اگه می‌تونستم تو یه کتاب غیر داستانی از شکلک‌ها استفاده کنم، باور کنید بین هر کدام از واژه‌ها، نشونۀ تشویق کردن رو می‌ذاشتم. روی حرفم بیشتر با رؤیا پردازهاست: می‌خوام یه کتاب بنویسم، ولی می‌تونم خوانندگی و ترانه‌سرایی هم کنم و به گرفتن گواهی مشاوره املاک و مستغلات هم فکر می‌کنم. همچنین مایلم به حیوانات آواره هم کمک کنم و خیریه تشکیل بدم و گونه‌های کمیاب و در حال انقراض رو به خونۀ سالمندان منتقل کنم تا اون‌ها رو افراد مسن اون‌جا، ببینن و از این راه به پیرمردها و پیرزن‌ها آرامش بدم.اول از همه، حتی اگه لیست شما مثل لیست بالا این قدر پیچیده نبود، حتی اگه همه چیزهایی که شاملش بودن تو یه راستا و مکمل هم بودن، باز هم اون موقع انجامش ممکن نبود. اگه امکانش بود، قبلاً عملی می‌شد. ثانیا این لیست رؤیاها نیست. یه لیست با چند تا ایدۀ جالبه. باید فرقش رو بفهمید. وقتی درباره رؤیا حرف می‌زنم، منظورم چیزیه که با تمام وجود خواستارش هستید و بی‌نهایت می‌خوایدش. منظورم زمانیه که دربارۀ چیزی خیال‌پردازی می‌کنید و تو ذهن‌تون مجسم می‌کنید که چی می‌شد اگه فلان چیز در زندگی روزمره‌تون وجود داشت. منظورم چیزیه که وقتی بهش فکر می‌کنید ضربان قلب‌تون بالا میره، نفس‌تون به شماره میفته و از هیجانش، دست‌تون عرق می‌کنه؛ مثل آهنگ ماکارونی مامان از اِمینم...خرید نسخه چاپیخرید نسخه الکترونیک
غذاهای مناسب برای مصرف در وعده صبحانه

همانطور که شنیده اید صبحانه از وعده هایی است که باید مصرف شود و مورد توجه قرار گیرد. اما نخوردن صبحانه ناسالم بهتر از مصرف آن است. یک صبحانه سالم باید دارای مواد مغذی و ترکیبات غذایی کامل و سالم باشد که انرژی روز شما را تامین کند و موجب جلوگیری از خوردن بیش از حد خوراکی و مواد غذایی در طول روز نیز شود. مواد غذایی مناسب برای صبحانهاز جمله دلایل مهم تاکید متخصصان در خوردن صبحانه این می باشد که سبب تمرکز ذهنی بیشتر و ایجاد تفکری خلاق در افراد می‌شود. همچنین از آنجا که سوخت مغز فقط از گلوکز می باشد، برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از پایین آمدن قند خون، به‌ خصوص در صبح، خوردن صبحانه یک عادت کارآمد محسوب می‌شود و در نهایت این که دیده شده دانش آموزانی که هر روز صبحانه‌ می خورند، به موقع سرکلاس حاضر می شوند و منظم ترند.تخم مرغتخم مرغ از مواد غذایی سالم و خوشمزه برای صبحانه می باشد. مطالعات نشان داده که خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه، احساس سیری را افزایش می‌دهد و در کنار آن میزان کالری دریافتی در وعده غذایی بعدی شما را نیز کم می‌کند. که همین نکته موجب می‌شود قند خون و سطح انسولین خون شما ثابت بماند. یکی از این مطالعات اعلام کرده است فردی که برای صبحانه تخم مرغ مصرف کرده باشد نسبت به فرد دیگری که نان شیرین خورده است، احساس رضایت بیشتری دارد و در باقی روز کالری کمتری مصرف می‌کند.خوراک لوبیاخوراک لوبیا حاوی مقدار زیادی فیبر، آهن، پروتئین و… می باشد. برای سرو این غذای کامل در وعده صبحانه می توانید آن را از روز قبل تهیه کنید. همچنین برای بالا بردن ارزش غذایی خوراک لوبیا، قارچ را به آن اضافه کنید. خوراک لوبیا در دسته غذاهای با کالری کم قرار دارد. شما می توانید این خوراک را در رستوران رشت برای صبحانه میل کنید.مغز آجیل هامغز آجیل ها بسیار خوش طعم، مغذی و بسیار مفید هستند. از آنجایی که این مغزها موجب سیری می‌شوند، مورد مناسبی هستند که آن ها را به وعده صبحانه خود اضافه کنید. همچنین آجیل ها سبب جلوگیری از اضافه وزن نیز می شوند. با وجود اینکه که کالری مغزهای مغذی بالا است ولی مطالعات نشان داده است که همه چربی های موجود در آن ها جذب بدن نمی‌شود. ماست یونانی، جو دو سر و دو قاشق غذاخوری از مغز آجیل خرد شده یک وعده غذایی کامل و مغذی برای صبحانه سالم است.چای سبزچای سبز از دسته ی سالم‌ترین نوشیدنی ها است. چای سبز حاوی کافئین است و موجب بهتر شدن روحیه، هوشیاری و افزایش متابولیسم بدن می‌شود. چای سبز به طور اختصاصی برای درمان دیابت مفید است. بر اساس ۱۷ مطالعاتی که انجام شده است افرادی که چای سبز مصرف می‌کنند، کاهش قند خون و سطح انسولین مشاهده شده است.
تمرین های تنفس صحیح

سلام.تا حالا شده، روی تنفس خودتون، تمرکز داشته باشین؟ من، پرداختن به فرآیند بسیار پیچیده و شگفت انگیز تنفس رو، به متخصصان این حوزه واگذار میکنم، و فقط ساده و مرتبط با فن بیان، چندتا تمرین رو با شما درمیون میگذارم.و با اطمینان به شما، این خبر خوش رو میدم،که با انجام ساده این تمرین ها، ضمن بهبود کیفیت تنفس، خوانشِ صحیح متن های طولانی،برای شما آسان تر خواهد شد..در بین بخش های تنفس یعنی، دم و بازدم،عمل حرف زدن،در بازدم صورت میگیره..به این صورت که همزمان باخروج هوا از ریه ها،با لرزش تارهای صوتی،صدا تولید میشه..اما تمرین ها:۱/ اصلی ترین و کارآمد ترین تمرینی که،در تمام کلاس های آموزشی،بر انجامش تاکید دارم،اینه:فرو بردن هوا داخل ریه ها..یعنی دم..طولانی و آرام..تا اونجایی که ممکنه..و تا اونجایی که احساس کنید دیگه ریه ها اصلا جایی برای اکسیژن ندارن...سپس نگه داشتن هوا...خاطرم هست هنرجوها این قسمت( ایست تنفس)،صورتشون سرخ میشد،و چشماشون انگاری می خواست از حدقه بزنه بیرون..به من نگاه میکردن.و منتظر بودن تا بهشون بگم: بازدم..ولی من،عمدا،فرمان بازدم رو نمیدادم..????که البته این به نفعشون بود..و به قدرت ریه هاشون کمک میکرد..دست آخرهم،بازدم..اونم تا حدی که احساس،کنید هیچ هوایی دیگه توی ریه هاتون نیست..این تمرین با یه موسیقی بی کلام انجام بشه بهتره...موسیقی پیشنهادی من:آلبوم معبد شرقی،قطعه خالق..اثر:مهرزاد خواجه امیری۲/یک دم عمیق..و بعدش بازدم با شمارش اعداد اینجوری:دم+1111111111111111111111دم+2222222222222222222222دم+3333333333333333333333خُب؟در مرحله بعد،ترکیب اعداددم+یک دو.یک دو.یک دو.یک دو.یک دو.یک دو.یک دو.دم+یک دو سه.یک دو سه.یک دو سه.یک دو سه.یک دو سه.یک دو سه.دم+یک دو سه چهار.یک دو سه چهار.یک دو سه چهار...توضیح بدم؟هرمرحله یه دم می گیرید،و در بازدم میشمرید..اولین مرحله شمارش اعداد تک رقمیه..در مرحله بعد،اعداد رو دوتایی بگید:یک دو.یک دو...یک دو..تا اونجایی که نفس دارید..سپس سه تایی بگید...تا اونجایی که بتونید در بازدم تا ۱۵ بشمرید.و دوباره برگردید از اول.....که همه اینا در بازدم صورت میگیره..۳/ باد کردن بادکنک..سه چهارتا بادکنک پیشتون باشه..یه دم بگیرید..و در بازدم..شروع به بادکردن اونها کنید..اولی..دومی..تا هرجا که بازدمتون اجازه داد...۴/ ادای حروف الفبا در بازدم...با فتحه،کسره،ضمه،تنوین..اینجوری:اَ بَ پَ تَ ثَ.........تا آخراِبِ پِ تِ ثِ..........تا آخراُ بُ پُ تُ ثُ........تا آخراً بً پً تً ثً........تا آخرحالا میگم تا آخر،ولی شاید از یه جایی به بعد نفس،کم بیاد.........پست قبلی: https://virgool.io/Gooyandeh/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D9%8F%D8%B3%D8%AA-%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-x9vqfixqzijl پست بعدی:خودمم نمیدونم!?شاد باشید
با همدیگر حرف بزنید:  این یک دستور است!

این مطلب به نوعی شاید دلنوشته ای است که فارغ از هر گونه مطالب علمی فقط گویای تجربیات من می باشد. برای من که داستان های زیادی را هر روز از افراد مختلف میشنوم شاید به نوعی بعضی کارهای آدم ها آنقدر عجیب به نظرم نمی آید یا شاید بهتر است این گونه بگویم که چون من این موضوع را باور داشتم که در اتاق درمان نباید هیچ هویتی داشته باشم و فارغ از زن یا مرد بودن بدون قضاوت به حرف های مراجعینم گوش کنم مسایلی که شاید در جامعه ی ما خیلی تابو باشد در اتاق من با قضاوت و برخورد بد با آنها برخورد نمی شود چون هدف تنها کمک کردن است به آدم ها بدون این که به آنها صفتی داده شود.حالا با گفتن این حرف ها می خواهم به قصه ی اصلی برسم داستانی که امروز برای خود من هم تلنگری دوباره بود تلنگری که شاید خیلی از زوج ها لازم است قبل از تمام شدن رابطه به آنها زده شود تا شاید آخرین بند رابطه پاره نشود. آدم قصه من فردی است که مدت های زیادی برای درمان به من مراجعه می کرد و در پس تمام مشکلات کمبود شدید محبتی بود که در رابطه با همسرش احساس می شد و علی رغم تمام تلاش های وی باز هم با سکوت همسر روبرو بود. بعد از چندین سال زندگی حال تبدیل به آدمی ناامید شده که هیچ آینده ای را جلوی خود نمی بیند. همسر تا دیروقت سرکار و هیچ ساعت شبانه روز برای دیدن و صحبت با هم وجود ندارد. امروز بعد از دوهفته به دیدنم آمد چیزی در صورتش به من مرگ احساس را خبر می داد و تنها با پرسیدن یک سوال از جانب من که الان چه چیزی حال تو را بد کرده عنوان کرد : دیدن محبت کردن یک زوج فامیل بهم و حسرت داشتن این محبت از طرف همسرم در تمامی این سال ها.خانم ها آقایان اگر تصمیم به شروع زندگی مشترک دارید یا اگر ازدواج کردید هیچ وقت از صحبت کردن با هم غافل نشوید همیشه کوچکترین مسائل بین خود را حل کنید، نگذارید تا کهنه شوند بهم ابراز علاقه کنید به هر شکل ممکن بهم بفهمانید که وجود فرد مقابلتان برای شما چقدر مهم است. مهارت برقراری ارتباط .....این است راز ماندگاری تعهد و عشق بهم
فاصله!

مثل همیشه خسته از یک روز کاری طولانی روی تخت دراز کشیده بودم و داشتم عکس های تو گوشی رو ورق میزدم. یهو یه عکس از شب یلدای پارسال رو دیدم، همه چی تو اون عکس فرق داشت، نگاهامون، خنده هامون، حتی تعدادمون. امسال یه نفر از جمعمون کم شده، بابابزرگی که پارسال دلیل دور هم جمع شدنمون بود الان نیست. بابابزرگی که شبای یلدا بیشتر از هرشب دیگه میخواست پیشش باشیم و بهونشم این بود که شب یلدا من یه دقیقه بیشتر تنهام و هرچند اینو به شوخی میگفت اما دلیلی بود که ما هرجور شده اون شب رو تو خونه‌ش دورهم جمع بشیم.بابابزرگ، مثل خیلی دیگه از بابابزرگا روی اینکه وقتی دورهمیم سرمون تو گوشیامون یا به قول خودش گوشتکوب گندهامون باشه حساس بود و برای همین شبای یلدا مجبور بودیم فقط برای عکس گرفتن گوشیامونو برداریم.من همیشه عادتم بود تو دورهمی هامون از بعضیا یه متن یادگاری تو گوشیم داشته باشم، اونم با دستخط خودشون. اون شب یه سلفی دو نفره با بابابزرگ گرفتم و قلم گوشی رو دادم بهش تا با خط خودش زیر اون عکس برام یادگاری بنویسه.عکسها و یادگاریای بابابزرگ هر هفته داشت تو گوشیم بیشتر میشد و منم از وجودشون توی گوشی ذوق میکردم. ولی خب بودن کنار یکی با دیدن عکساش زمین تا آسمون فرق میکنه.هفته ها پشت هم اومدن و رفتن و دورهمی های خونه بابابزرگ ادامه داشتن و ما هم بدون اینکه بفهمیم همین رفت و آمد چه نعمت بزرگیه روزامونو شب و شبامونو روز میکردیم.وقتی کرونا اومد، انگار یه شوک به هممون وارد شد، دیگه عادی ترین کارهای روزمره مون شده بود ممنوعه. حتی بابابزرگ رو هم نمیتونستیم ببینیم. چاره ای نبود، برای سلامتیش مجبور بودیم رفت و آمد رو یه برهه قطع کنیم. دیگه نهایت ارتباطمون با بابابزرگ شده بود هرچند مدت یبار تلفنی حرف زدن. ولی خب خیلی نمیچسبید بهمون، دیدن بابابزرگ یه چیز دیگه بود.همین دلتنگیه، همین ندیدن بابابزرگ باعث شد تو یه تصمیم جمعی یه گوشی براش بگیریم تا حداقل بتونیم تصویری صحبت کنیم باهاش.بابابزرگی که با تکنولوژی غریبه بود، بابابزرگی که از گوشتکوب گنده خوشش نمیومد حالا یه گوشتکوب گنده داشت که فقط یه نرم افزار روش بود و اونم واتس اپ.حالا بابابزرگ در حد خودش یه غول تکنولوژی بود، چون میتونست هربار صدای زنگ گوشی اومد اون دکمه سبز رو صفحه گوشی رو بکشه تا تماس وصل شه و بتونیم همو ببینیم. بابابزرگ حالا عاشق تکنولوژی بود.روزا پشت هم گذشت... اوضاع که یکم بهتر شد تونستیم بابابزرگ رو ببینیم، باز یه سلفی و یه یادگاری با دستخط خودش.روزا بازم گذشت ولی الان تمام چیزی که از بابابزرگ مونده، یه سلفی دونفره با یه خنده از ته دل و یه جملس که با خط خودش نوشته: پسرکم دوستت دارم...کاش یه روزی تکنولوژی اونقدر پیشرفت کنه که بتونه هر فاصله ای رو جبران کنه. مثلا فاصله بین ما و پدر مادرا و پدربزرگ مادربزرگامون، مثلا فاصله بین اونا که اجبارا از هم دورا، و مثل هر فاصله ی دیگه ای...#روایتگرباش#روایتگرباش
تبدیل پایان نامه به کتاب

مراحل تبدیل پایان نامه به کتابگام نخست این است که عنوان مناسب و جذاب با مشورت استاد یا ناشرتان برای کتاب خود انتخاب کنید. عنوان دقیق پایان نامه برای کتاب اصلا توصیه نمی شود.در متن پایان نامه باید توجه کنید که عبارت یا کلمه یا جمله ای که در آن پایان نامه، تحقیق یا مقاله قید شده باشد حذف یا به این کتاب تغییر داده شود و هیچ نشانه ای از پایان نامه نباشد.فهرست و ریز فهرستها حتی الامکان باید تغییر کند و جنبه کتابی پیدا کند.توصیه با این است که کتاب دارای چند بخش شود و بفرض به جای یک فصل دو فصل شود و بهتر است که ابتدای فصل از یک سوم صفحه نیز شروع شود.در این مرحله نباید از پاورقی و اسامی لاتین در پاورقی غافل شوید. هر صفحه دارای شماره گذاری پاورقی مستقلی باید باشد.در تبدیل پایان نامه به کتاب باید گفت که منبعی نیز در پایان کتاب که قسمت منابع و ماخذ هست، باید اضافه شود که همان پایان نامه خودتان می باشد.در پایان نامه تیترهایی وجود دارد که نیازی نیست در کتاب قید شوند مثلا اهداف، فرضیات، بیان مسئله. هرچند می توانید به فراخور قسمتهای مختلف کتاب مطالبی را از آنها برداشت و در کتاب بیاورید مثلا اهداف و موارد مشابه را در قسمت مقدمه یا پیشگفتار اضافه کنید.ممکن است حذفیاتی را که در پایان نامه ایجاد کرده اید باعث شود حجم کتابتان پایین بیاد و بهتر است از منابع دیگر و نگارش مطلب به کتاب خود مطالبی را اضافه نمایید تا حجم کتابتان مناسب شود.
پانزدهمین نمایشگاه بین المللی برق، قدرت، الکترونیک، تجهیزات و صنایع وابسته

پانزدهمین نمایشگاه برق، قدرت، الکترونیک، تجهیزات و صنایع وابسته در محل دائمی نمایشگاه بین المللی مشهد برگزار ‌می شود. این نمایشگاه به مدت 4 روز از تاریخ 14 تیر ماه الی 17 تیر ماه 1401 از ساعت 16 الی 21 بازرگانی سپهران از تمامی متخصصین حوزه برق دعوت به عمل می آورد و محصولات خود را به نمایش می گذارد منتظر قدوم پر مهرتان هستیم.این رویداد سالانه با حضور جمع کثیری از شرکت‌های توانمند حوزه برق و الکترونیک برپا می‌شود و فرصت بسیار مناسبی را فراهم می‌آورد تا شرکت‌های فعال، دستاوردها و محصولات خود را به منظور بازدید دست اندرکاران و متخصصان این حوزه عرضه کنند و با در نظر گرفتن روند تقاضای بازار، سمت و سوی فعالیت‌ها و نوآوری‌های آتی خود را برای حضور هرچه بهتر و بیشتر در شرق کشور هدایت نمایند.شرکت بازرگانی سپهران با برندهای سیم و کابل شهاب جم، سیم و کابل مشهد، سیم و کابل افلاک و... محصولات روشنایی پارسه شید، محصولات روشنایی افراتاب، محصولات روشنایی امید پدیده، محصولات روشنایی پارس شعاع توس، شاهچراغ و تجهیزات شبکه یوکی نت، تجهیزات شبکه اشنایدر، تجهیزات شبکه لگراند، تجهیزات شبکه بلدن و.... در این نمایشگاه حضور دارد.برای تماس با ما میتوانید از طریق روش های زیر اقدام نمایید:تماس با واحد بازرگانی سایت: 05137130000تماس با واحد پشتیبانی سایت: 09396718656پست الکترونیک: Info@taminelectric.comآدرس سایت: https://taminelectric.com/دفتر مرکزی: خیابان سنایی- نبش سنایی 12- ساختمان گل نرگس (عج)- پلاک 121- طبقه اولhttps://www.aparat.com/v/XBSD4https://taminelectric.com/نمایشگاه برق مشهداخبار نمایشگاه مشهد ، نمایشگاه بین المللی مشهد ، نمایشگاه برق مشهد ، نمایشگاه برق 1401 ، نمایشگاه الکترونیک
برترین یونیکورن‌های 2021

بسیاری از کارآفرینان در سراسر جهان، کسب و کار خود را راه‌اندازی می‌کنند اما تنها تعداد کمی از آنها موفق می‌شوند به یونیکورن تبدیل شوند. برخی از یونیکورن‌ها، کمتر شناخته شده هستند که معمولاً در زمینه‌هایی چون نرم‌افزار، مراقبت‌های بهداشتی، خودرو و سایر زمینه‌ها، گام‌های آرام ولی تأثیرگذایر بر می دارند، اما برخی دیگر مانند SpaceX در زمینه هوا فضا و توسعه‌دهنده بازی Epic Games به رهبران مشهور صنعت خود تبدیل می‌شوند. در کل در تمام جهان، بیش از 800 استارت‌آپ یونیکورن وجود دارد ولی به نقل از CB Insights، این بررسی تنها به دکاکورن‌ها جهان (یونیکورن‌هایی با ارزش‌ بالای 10 میلیارد دلار) تا دسامبر 2021 می‌پردازد.استارت‌آپهای خصوصی با ارزش بیش از 10 میلیارد دلاربرجسته‌ترین یونیکورن‌های جهان با ورود به دوره‌های مختلف تأمین مالی یا بلوغ، دائماً شاهد تغییر ارزش‌گذاری‌های خود هستند. در دسامبر 2021، 35 استارت‌آپ با ارزش بیش از 10 میلیارد دلار وجود داشت که در کشورها و صنایع مختلف پراکنده شده‌اند. بسیاری از با ارزش‌ترین استارت‌آپ‌ها در حال حاضر، غول‌هایی در زمینه خود هستند. به عنوان مثال، شرکت رسانه اجتماعی Bytedance توسعه‌دهنده پلتفرم شبکه ویدئویی Douyin و نسخه بین المللی آن، TikTok است و ارزشی معادل 140 میلیارد دلار به دست آورده است و شرکت خدمات مالی و نرم‌افزار پرداخت Stripe از ارزش ۳۶ میلیارد دلاری به ۹۵ میلیارد دلار در طول شیوع کووید-۱۹ جهش کرد. حتی نام‌های کمتر مطرح جهانی مانند فین‌تک سوئدی Klarna (45.6 میلیارد دلار) و پلتفرم طراحی گرافیک استرالیایی Canva (40.0 میلیارد دلار) در زمینه‌های مربوطه خود، به خوبی شناخته شده‌اند.اما ارزش گذاری های خصوصی برای همیشه دوام نمی‌آورند. بسیاری از آنها در نهایت به سهامی عام تبدیل می‌شوند، مانند سازنده خودروهای الکتریکی و رقیب تسلا، Rivian، که قبل از فهرست شدن در NASDAQ، ارزشی معادل 27.6 میلیارد دلار داشت.بزرگترین استارت‌آپ‌ها بر اساس صنایع و کشورهاتجزیه و تحلیل بزرگترین استارت‌آپ‌های جهان بر اساس صنعت نشان می‌دهد که فناوری هنوز در بیشتر محافل سرمایه‌گذاری پیشرو است. بیش از 77 درصد یونیکورن‌های با ارزش بیش از 10 میلیارد دلار به‌طور مستقیم در زمینه‌های مرتبط با فناوری، عمدتاً در نرم‌افزارهای مالی و تجاری، طبقه‌بندی می‌شوند.بسیاری از یونیکورن‌هایی که در زمینه‌های غیرفناوری طبقه‌بندی می‌شوند، هنوز هم شرکت‌های فناوری در هسته خود هستند. در واقع، شرکت تدارکات و تحویل بسته‌های اندونزی J&T Express یکی از معدود یونیکورن‌هایی است که مستقیماً در فناوری نیست، اگرچه هنوز از مرتب‌سازی خودکار در انبارهای خود استفاده می‌کند.این یکی از معدود استارت‌آپ‌هایی بود که از جایی به جز ایالات متحده یا چین آمده بود، که این دو (ایالات متحده یا چین) مجموعاً بیش از 70 درصد از 35 استارت‌آپ بزرگ را تشکیل می‌دادند. بریتانیا دومین کشوری بود که بیشترین‌یونیکرون‌ها را در لیست مطرح شده داشت، در حالی که استرالیا، برزیل، آلمان، هند و سوئد هر کدام یکی از این یونیکورن‌ها را در فهرست داشتند.
معرفی انواع اقامتگاه ها

اقامتگاه در زبان فارسی به معنی محلی است که شخص در آن به صورت دائم یا موقت ساکن می‌شود. اقامتگاه‌های موقت که معمولاً در سفر استفاده می‌شوند انواع مختلفی دارد که بر حسب نوع امکاناتی که ارائه می‌دهند متفاوت‌اند. گرچه برخی از آنها در ظاهر بسیار به هم شبیه هستند‌، اما تفاوت‌هایی وجود دارد که در انتخاب آنها تأثیرگذار خواهد بود. هزینه اقامت در آنها نیز به خاطر همین تفاوت‌ها، متغیر است.اگر قصد سفر دارید،‌ اطلاع از انواع اقامتگاه‌ها و امکانات آنها می‌تواند تجربه سفر شمارا به یادماندنی‌تر کند.تعریف مسافرخانه:مسافرخانه‌ ها معمولاً ساختمان‌هایی هستند که تخت در اختیار مسافران قرار می‌دهند. کلیه امکانات بهداشتی و خدماتی آنها خارج از اتاق و به صورت مشترک استفاده می‌شود. قیمت هر شب اقامت در آن بسیار ارزان‌تر از انواع دیگر اقامتگاه‌هاست. بنیانگذار اولین مسافرخانه‌ها در ایران، خانواده‌هایی بودند که اتاق‌های خود را در ازای مبلغی پول در اختیار مسافران قرار می‌دادند. این شیوه هنوز هم در برخی شهرهای زیارتی و یا شمال کشور رایج است و به شکل‌های مختلف از قبیل اجاره اتاق یا ویلاهای خصوصی صورت می‌گیرد.شما می تونید با سرچ کلمه مسافرخانه تهران یا هر شهر دیگه ای بهترین رو انخاب کنید.تعریف مهمانسرا:مهمانسراها کمی از مسافرخانه‌ها مجهزتر هستند و امکانات بهداشتی آنها در اتاق قرار دارد اما همچنان اتاق‌ها دو یا سه تخته هستند. قیمت مهمانسرا از مسافرخانه کمی بیشتر است اما باز هم نسبت به هتل کمتر است.تعریف متل:متل‌ها، ساختمان‌هایی هستند که برای اقامت بین راه طراحی شدند و پارکینگ‌هایی برای اتومبیل و موتور دارند و اغلب در مناطق کوهستانی، جنگلی یا ساحلی یافت می‌شوند. تفاوت متل با هتل در ورودی آن است. هتل‌ها یک ساختمان یکپارچه با یک ورودی هستند و اتاق‌های آن در طبقات مختلف قرار گرفته است اما متل‌ها نهایتاً دو طبقه هستند و هر اتاق ورودی مجزایی دارد که رانندگان به راحتی بتوانند به ماشین‌های خود دسترسی داشته باشند.تعریف هتل:هتل‌ها ساختمان‌هایی هستند که با شیوه‌ای مدرن طراحی شده و امکانات و خدمات جانبی مانند رستوران، استخر، سالن ورزشی و... در اختیار مسافران قرار می‌دهند. هتل‌ها بر اساس درجه استانداردی که در ارائه خدمات رعایت می‌کنند، رتبه بندی شده و از یک ستاره تا هفت ستاره می‌توانند تعریف شوند. اولین هتل در ایران، گراند هتل بود که همزمان با به وجود آمدن راه آهن و توسعه وسایل ارتباطی به منظور جذب طبقه جدید شهری که از امکانات مالی خوبی برخوردار بودند، شکل گرفت. در این هتل از روش‌های پذیرایی هتل‌های اروپایی استفاده می‌شد. امروزه برخی هتل‌ها به جاذبه‌های گردشگری تبدیل شده‌اند. طراحی خاص یا امکانات ویژه‌ای که این هتل‌ها ارائه کرده اند، اقامت در آنها به رویایی منحصر به فرد تبدیل کرده است.تعریف هتل آپارتمان:هتل آپارتمان‌ها، به جای اتاق،‌ سوئیت‌هایی در اختیار مسافران قرار می‌دهند که مبله بوده و امکانات آشپزی در آن فراهم است و مهمترین تفاوت آن با هتل در همین است. خدمات آن کمتر از هتل است اما نظافت آن به صورت روزانه و مرتب انجام می‌گیرد.
افزایش راندمان در محیط کار

نکاتی کاربردی جهت بالابردن راندمان، در محیط کاراگر به عنوان یک مدیر کسب و کار این مطلب را می‌خوانید، بدانید برای داشتن محیط کاری خوب و مناسب جهت بالابردن راندمان کارمندان، نکات زیادی را بایستی رعایت کنید. در اینجا ما به چند مورد اشاره می‌کنیم:1- جو محیطداشتن فضای کاری کاملا دوستانه، به دور از قضاوت و عداوت تا بتوانند آزادانه و بدون نگرانی، استرس و ناراحتی کار کنند.2- امکاناتوجود تجهیزات لازم برای انجام کارهای روزانه‌، مانند: اینترنت پرسرعت، سالن کنفرانس یا اتاق مخصوص، برای برگزاری ملاقات‌ها یا جلسات کاری، سالن سلف سرویس و قهوه بار3- موقعیت مکانی مناسب جهت تردد آسان‌تر4- توجه به طراحی داخلی اتاق‌هابا نگاهی عمیق‌تر به جدیدترین طراحی دفاتر کار، چند اصل وجود دارد که خلاقانه‌ترین و جذاب‌ترین فضاهای کاری را نشان می‌دهد:- ایجاد محیط کاری به راحتی محیط خانه- استفاده از فضا به شکل خلاقانه- تنوع در راه اندازی قسمت‌های مختلف فضای کاری- ایجاد فضای کاری به نحوی که نیروی انسانی تحرک و انعطاف کافی در محل داشته باشد- جذب و حفظ نیروهای انسانی برتر- به روز شدن تمامی ابزارها، نرم افزارها و هرگونه وسایلی که کارمندان با آن سر و کار دارند.
و غیره۱: چالش صبح زود

چند روزی هست که تصمیم گرفتم ساعت ده شب بخوابم و ۴:۳۰ صبح بیدار شم. تا الان که خوب پیش رفتم و این تجربه من از روزهای اول سبک زندگی جدیدمه (تا کی ادامه پیدا کنه خدا می‌دونه!):روز اول: شب قبلش ساعت ۱۰:۰۰ رفتم تو تختم و به زور خوابم برد. فکر کنم حدوداً ۱۲ شب بود که خواب رفتم.به هیچ وجه قبل از خواب به صفحه نمایشگر نگاه نکنید. نور آبی جلوی ترشح هورمون ملاتونین رو می‌گیره که باعث بی‌خوابیتون می‌شه. نور صفحه نمایشگر هم حتماً آبی داره چون LED اینا کلاً نور آبی تولید می‌کنه و نور آبی رو تبدیل به سفید می‌کنن. تخصصی نشم خلاصه استفاده نکنید. اگه هم خیلی مجبورید از این اپ‌های اسکرین‌دایمر استفاده کنید. برای اندروید من از Red Moon و Twilight استفاده می‌کنم که اولی اپن‌سورسه.با زنگ آلارم گوشی که بیدار شدم خودمو به زور از تخت بیرون کردم و برای چند ساعت دیسانیا رو شکست دادم. صبحانه خوردم و بعد رفتم سراغ کامپیوتر و درس خوندم تا ۸ و نیم بعدش دیگه وسوسه شدم و رفتم چرتی بزنم که رفتم اون دنیا!روز دوم: شب قبلش اومدم به داداشم گفتم بیا فردا ساعت ۴ بریم بسکتبال، اونم حال کرد و گفت باشه. شب ساعت یازده رفتم تو تخت خوابم و به آلارمم گفتم فردا ساعت ۵ و نیم بیدارم کن (بدقول!) بیدار شدم و رفتیم با داداشی یه صبحانه و قهوه مفصلی نوش جان کردیم و چون پاش خراب بود از رفتن منصرف شدیم. نشستم خوندم و تا شب خودمو حفظ کردم. موفق شدم!روز سوم: شب راحت ساعت ده رفتم تو تخت و دیدم خوابم نمیاد! یه ساعتی گذشت و خواب رفتم. عالی بود. صبح هم بیدار شدم و قهوه رو خوردم و نشستم به کار و تلاش و فعالیت. باز وسوسه شدم و چرت زدم ولی یه ساعت بیشتر طول نکشید و روز پر انرژی دارم.روز چهارم: دیشب خوب نخوابیدم و خیلی دیر خوابیدم. امروزم ساعت ٧ صبح بیدار شدم و دیر کردم. لعنت بهشروز پنجم: در کمال تعجب هم‌اتاقیا ساعت دو نیم رفتم که بخوابم و ساعت پنج هم بیدارم. هنوز نظم دلخواه رو نداره ولی خیلی خوبه. وبلاگم رو نوشتم و به روز کردم و الان ساعت ۶:٢٣ دارم میرم دوش بگیرم.
۲۱ درصد از بانک‌های مرکزی دنیا علاقه‌مند به فناوری زنجیره‌بلوک

بر اساس یک مطالعه جدید درباره بانک‌های مرکزی که توسط مرکز پژوهشی در کمبریج انگلیس انجام شده از هر پنج بانک مرکزی که بررسی شده، یکی نسبت به فناوری زنجیره‌بلوک ابراز علاقه کرده است. ? @irblockchain نظریات مسئولان بانک‌های مرکزی دنیا نسبت به کاربرد فناوری زنجیره‌بلوک در نظام بانکداری هر روز در حال تغییر هستند.آن‌ها اعلام کرده‌اند که ظرف دو سال آینده احتمالاً شکلی از فناوری زنجیره‌بلوک را مورد استفاده قرار خواهند داد.البته ۴۰ درصد از بانک‌های مرکزی در این مطالعه پژوهشی با تردید بیشتر یک بازه زمانی ده‌ساله را برای کاربرد این فناوری عنوان کرده‌اند.این مطالعه که با استفاده از روش‌های مشاهده و مصاحبه انجام‌شده نشان می‌دهد که دلیل اصلی علاقه‌مندی بانک‌های مرکزی به فناوری زنجیره‌ّبلوک این است که به آن‌ها امکان می‌دهد تا رمزارزهای اختصاصی خودشان را ایجاد کنند.دومین دلیل علاقه‌مندی بانک‌ها هم بهبود و تحول راهکارهای پرداخت است.در جای دیگری از این پژوهش آمده است که ۶۳ درصد از بانک‌های مرکزی در صورت استفاده از این فناوری ترجیح می‌دهند پروتکل‌های محرمانه و خصوصی را انتخاب کنند.هرچند زنجیره‌بلوک‌های بیت‌کوین و اتریوم که دارای پروتکل‌هایی عمومی هستند موردتوجه بانک‌ها قرار داشته‌اند.به‌هرحال با توجه به نتایج این پژوهش می‌توان که دیر یا زود اکثر این بانک‌ها به سمت استفاده از فناوری زنجیره‌بلوک روی می‌آورند. اما نکته مهم‌تر این است که آن‌ها چگونه می‌خواهند با کمرنگ شدن نقش مرکزیت بانک‌ها کنار بیایند. ? @irblockchain منبع
شاگرد قصاب

گفت ببین ببین چی برات خریدم. یه صفحه برات خریده‌م بهترین صفحه دنیا. شرط می‌بندم به عمرت صفحه‌ای به این خوبی نشنیدی. گفتم اسمش چیه مامان؟ گفت شاگرد قصاب، بیا باهم برقصیم. صفحه را گذاشت توی گرامافون و راهش انداخت. هو کشیدیم و دور اتاق چرخیدیم؛ مامان شعرش را بلد بود. هرچی بیشتر می‌خواند صورتش قرمزتر می‌شد. گفتم بسه دیگه مامان، ولی دست بردار نبود...به اینجای داستان که رسیدم کتاب رو بستم. میدونستم باید دنبال چی بگردم. صفحه گرامافونی که مامان فرنسی خریده بود و گفته بود بهترین صفحه دنیاست یه حس مرموزی رو توم بیدار کرد که بهم میگفت برو دنبال آهنگ. این یه صفحه معمولی نبود. این آهنگی بود که مامان فرنسی باهاش رقصیده بود و هی چرخیده بود و چرخیده بود و با خوندنش قرمزتر شده بود و باز از خوندن و رقصیدن دست برنداشته بود.رفتم پای لپتاپ و توی گوگل نوشتم The butcher's boy. شاگرد قصاب یه ترانه فولک ایرلندی بود. دختری که عاشق شاگرد قصاب میشه و پسر ولش می‌کنه و یک روز دختر از مادرش تقاضای یک صندلی و قلم می‌کنه. میره توی اتاقش و با طناب خودکشی می‌کنه. پدر وقتی می‌رسه توی جیب دختر یه نامه پیدا می‌کنه که توش نوشته: " قبرم را پهن و عمیق و بزرگ بِکَنیدیک سنگ مرمر روی بدنم بگذارید و وسطش یک کبوتر نقاشی کنیدکه دنیا بداند به خاطر عشق مُردم" Oh, make my grave large, wide and deepPut a marble stone at my head and feetAnd in the middle, a turtle doveThat the world may know, that I died for love https://www.youtube.com/watch?v=jD8D4EUIKMw به کبوتر که رسیدم صبر کردم. چه ایده فوق‌العاده‌ای بود. آدم‌ها وقتی به قبرستان میان تورو شبیه کبوتر می‌بینن. بعد یاد تمام کبوترهایی افتادم که می‌شناختم. چند روز پیش هم سیما رو بعد از هشت ماه دیده بودم. اون روز روی سینه‌اش یک کبوتر سفید سنجاق کرده بود. تا بحال ندیده بودم کبوتری اینقدر زیبا به آدم نزدیک شده باشه. چندبار بهش گفتم که چقدر زیباست. باز یاد کبوترهایی افتادم که فرزانه روی چندتا از بشقاب‌ها نقاشی کرده بود و اونها روی موهای دخترهای توی بشقاب زندگی می‌کردن و بعد هزار کبوتر توی مغزم شروع کردن به بال زدن و پرواز کردن و فکرهام سفید شدن و باز به کتاب برگشتم.حالا می‌بینم یک دنیا کلمه و رنگ و صدا و بو از آدم‌هایی که از دور یا نزدیک می‌شناسم تو ذهنم نشسته. اما هیچ‌وقت نمیتونم بفهمم کدوم نشونه کدوم قصه کدوم ترانه قراره پیوندی بین این آدم‌ها برقرار کنه. “عبور کردن یاد آدم‌ها از ذهن” هم مثه مرگ، بغل گوشمون نشسته بدون اینکه انتظار اتفاق افتادنش رو داشته باشیم و فکر به اینکه چقدر هنوز قصه‌هایی توی دنیا هست که نخوندم و می‌دونم که قراره یک واژه چه غوغایی از این پیوندها به‌پا کنه ناآرومم میکنه. یک واژه مثل صفحه گرامافون شاگرد قصاب
۸ دلیل برای یادگیری زبان انگلیسی

۸ دلیل برای یادگیری زبان انگلیسی دقت کردید همه می خواهند زبان یاد بگیرند اما وقتی ازشون می پرسیم انگیزه تون چیه برای یادگیری زبان ؟ همه ی صحبت ها ختم میشه به علاقه دارم! اما دقیقا چی رو دوست دارید باباجان؟ ‌برای چه کاری میخواهید زبان یادبگیرید؟?? این✔ هدف شما از یادگرفتن زبان ه که روش و مدت زمان یادگیری را مشخص میکنه!کسی که فهمیده بدون یادگرفتن #زبان_در_سفر کارش لنگ ه میتونه با یک خودآموز سفر شروع کنه زبانو و تا آخر عمر وقت داره برای این کار اما کسی که قصد #مهاجرت داره و باید نمره ی مشخصی در آزمون #آیلتس یا #تافل باید بگیره، لازمه با برنامه و نظارت یک استاد، تکنینک یادبگیره سریعا.۸ دلیل برای یادگیری زبان انگلیسی بر همین اساس ۸ انگیزه رایج برای یادگیری زبان در ایران اما ازین قراره:? پاس کردن واحدهای درسی دبیرستان و دانشگاه? بدست آوردن فرصت های کاری?باکلاس شدن(!!!) با شنیدن آهنگ و تماشای فیلم انگلیسی? تفریح و سرگرمی (مثلا چت با توریست ها!)?افزایش دانش و وسعت دیدپیداکردن در موضوعات مختلف (معاشرت با کمک زبان انگلیسی)? پلی به جهان بیرون از ایران زدن به منظور کسب موفقیت های تحصیلی یا کاری (مهاجرت)? و برآورده کردن انتظارات دیگران از خود به عنوان یک جوان امروزی?توانمند شدن در زمینه تخصصی خود، ایده گرفتن از منابع جهانی و در جریان به روز ترین اخبار مرتبط با رشته قرارگرفتنحالا نوبت?? شماست?? که بگیدبا خودتون چند چندید؟ چرا میخواهید #زبان_انگلیسی یادبگیرید؟ ? I wanna ask you to elaborate on the common reasons for learning a new language such as English; since I believe that the goal of learning defines the method to make it!Feel free to share your opinion in this regard!
کشفِ علی

خطاب به مخاطبِ صندلیِ سمت چَپم: « علی، پارچه رو نگاه! چه خوشگله نه؟ رنگ‌هاش رو ببین، چقدر زنده هستن! »پارچه‌ای طرح‌دار، با نقش و نقوش ساده‌‌ی گل و بُته، با رنگ‌های شاد و جیغِ صورتی و زرد و قرمز با زمینه‌ای سفید، آویزان از دیوار، با یک نگاه، من را از سالن اجتماعات اداره‌ی فرهنگ و ارشاد شهرستان اسفراین جدا کرد و برد به جایی که نام آن را نمی‌دانستم اما حسی آشنا درونم را پر کرد. مطمئن بودم که می‌شناختمش! در و دیوار آنجا را واضح احساس می‌کردم. حتی اشعه‌های نارنجی‌ِ و بنفش خورشید را که از پنجره به داخل نفوذ می‌کرد، در مسیر برخوردش با دیوارِ روبروی پنجره، روی پوست من نیز دستی کشید! یک بوی خوشایند از جایی نزدیک به آن مکان، مَشامم را پر کرد. هدیه‌ها از هرطرف به سمتم سرازیر بودند اما اصلا به دنبال یک نشانه برای پی بردن به آدرس آنجا نبودم، « راحت بودن » برایم کافی بود!غرق در تصویر پارچه‌ی آویزان شده از دیوار، در سی سالگی، خود را هفت ساله دیدم! پر از هیجان‌های موجودی به نام « کودک » که ذهنش قدرتِ برنامه‌ریزی برای بیشتر از بیست و چهار ساعت را نداشت و بزرگترین هدفش، شکارِ سنجاقکی بود که به آن نخ بِبندد و در آسمان رها کند و به دنبالش بِدود. موجودی که « ترس »، تنها تعریفی از اخم‌های مادرش بود که نهایتا باعث شود آن توپِ راه‌راهِ سفید و قرمز را برایش نَخَرد! موجودی صاحب ذهنی بدون دریچه که تا بی‌نهایت‌ها امتداد داشت و جغرافیا، مانعی برای سفر به جایی که دلش می‌خواست باشد نبود! آن روزهایی که ذهن و قلب، جوری در یکدیگر ادغام می‌شدند که تشخیص اینکه دو نیروی متمایز هستند، سخت بود: مانند حَبه‌ای قند در یک لیوان آب! در یک جمعِ چند نفره، برروی صندلیِ چرمی، پاهایم را برروی هم انداخته بودم ولی کف پاهایم را لُخت، برروی زِبریِ یک گلیم با طرح‌های سفیدی از بز و کوه و گل، در زمینه‌‌ای قرمزِ روشن احساس می‌کردم. صدای بوق ماشین‌ و موتور‌ها، جای خود را به عَرعَرِ خَر و آواز یاکریم و صدای گنگِ آدم‌هایی با لحجه‌ی آشنا که با یکدیگر درحال صحبت بودند، داده بود. جریانی از نسیمی خنک و سرشار از اکسیژن، در تمامیِ این لحظات حضور داشت؛ یک خنکیِ بخصوص که باعث مورمور شدن بدنم می‌شد؛ این یعنی من خواب نبودم و داشتم آن لحظات را واقعی احساس می‌کردم!علی با لبخند رضایتی حاصل از یک کشفِ بزرگ: « مثل ملحفه‌های خونه‌ی مادربزرگم توی روستاست! »با این جمله‌ی علی، تصویر ناپدید شد. گویا لو رفتنِ آدرس، دسترسی به آنجا را از بین می‌برد. ناشناسی، شرطِ زندگی در آنجا بود!
یکی از کاربردهای علم داده و داده کاوی در فروشگاه اینترنتی (پیش بینی مقدار درصد تخفیف)

یکی از چالش­هایی که در فروشگاه اینترنتی مطرح است، به دست آوردن تخفیف هایی (تخفیف بهینه) که برای هر کالا زده می­شود. برای انجام این کار از داده­های تخفیفی که در گذشته جمع­آوری شده استفاده می شود، که این داده­ها برای بالا رفتن کیفیتشان نیاز به پیش­پردازش دارند. داده ها شامل متغیرهای مختلفی هستند مثل آیدی کالا و غیره، که کیفیت و تعداد این متغیرها بر می گردند به داده ای که در اون سازمان در گذشته جمع آوری شده است. پس به این باید دقت کرد که جمع آوری اطلاعات به درستی و با جزئیات اهمیت زیادی دارد. ممکن است گاهی نیاز شود که تعدادی متغیر نیز برای بالا رفتن دقت مدل ایجاد شود. این خوب است که هر کاری که می خواهیم انجام دهیم در ابتدا روی بخش کوچکی از داده اعمال کنیم و بعد روی کل داده اعمال شود. هدف رنج بندی قیمت کالاها و درصد تخفیف برای هر رنج زدن است. برای بهبود کیفیت مدل پیش بینی نیاز به انجام کارهای بیشتری است:1. فقط یک میزان تخفیف نزند و چندین بار تخفیف را اعمال کند.2. زمان تخفیف را نیز در نظر بگیرد. اینکه تخفیف در چه زمانی گذاشته شود اهمیت دارد. اینکه در چه فصلی باشد و اول، وسط و آخر فصل باشد نیز اهمیت دارد. اینکه چه هفته ای باشد و اول، وسط و آخر هفته باشد مهم است. به عبارتی تخفیف­ها را در بازه­های مختلف اعمال کند. 3. طول مدت تخفیف چه مقدار باشد تخفیف بهتر نتیجه می دهد.4. محصولات را کلاس بندی کند.5. انتخاب مناسبت های مناسب و میزان تخفیفی که برای هر مناسبت مناسب است.6. به طور کل چه محصولی تخفیف بخورد بهتر است.
عرضه غیرنقد بیت‌کوین به بالاترین حد خود رسیده است

بر اساس گزارش‌ها، عرضه و تقاضای غیرنقدی برای بیت‌کوین در حال افزایش است که احتمالا در آینده باعث ایجاد یک شوک بزرگ در عرضه شود. یک گزارش نشان می‌دهد که ۶۳ درصد از کل عرضه بیت‌کوین در سال گذشته بصورت غیر نقدی باقی مانده است که ۰/۳ درصد کمتر از بالاترین رکورد جدید تاریخ است. بعلاوه، نشانه‌هایی از "تاجران ضعیف" وجود دارد که در مقایسه با سرمایه‌گذاران بلند مدتی که مدت‌ها پیش بیت‌کوین را خریداری کرده‌اند، فعال‌تر و زودتر سهام خود را می‌فروشند. درست است که افزایش عرضه غیرنقدی را از نظر اقتصاد سنتی منفی در نظر می‌گیریم، اما طبق قانون ساده عرضه و تقاضا، افزایش مقدار کوین‌های مصرف‌نشده منجر به افزایش تدریجی قیمت یک دارایی می‌شود.
مناسب ترین ماده شوینده لباسشویی در محافظت از پوست

پوست به عنوان بزرگترین عضو بدن از شما در برابر انواع خطرات محافظت می کند. اشعه های خورشید را مسدود می کند و از ورود میکروب ها، سموم و سایر مواد مضر به بدن شما جلوگیری می کند. پوست شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتی به شما بدهد به همین خاطر محافظت از آن امری ضروری است. از آنجایی که مواد شوینده لباسشویی می‌توانند بر سلامت پوست ما تاثیرگذار باشند، انتخاب مناسب ترین نوع ماده شوینده لباسشویی اهمیت بسیاری دارد. مطالعه حاضر، برای راهنمایی شما در این انتخاب تاثیر گذار کنار شما خواهد بود. حقیقت این است، اغلب شوینده های معمولی پودری حاوی میزان زیادی از ترکیبات شیمیایی سخت و خشن هستند. این ترکیبات شیمیایی اثرات جانبی مضر و منفی بر سلامت پوست می گذارند و موجب حساسیت های پوستی می شوند. ناگفته نماند به لباس ها نیز آسیب می رسانند و آن ها را رنگ رو رفته و فرسوده می کنند. همچنین ورود این مواد شیمیایی به آبراه ها، محیط زیست را آلوده و تخریب می کنند. بزرگترین مشکل شوینده پودری لباسشویی برای پوست: شاید بزرگترین مشکل محصولات پودری لباسشویی این واقعیت است که آنها از قبل حل نشده اند. بقایای آن به راحتی بر روی لباس باقی می ماند و این می تواند منجر به تحریک پوست و آلرژی شود. پوست به مانند اسفنج هر چیزی را که با آن در تماس باشد، جذب می‌کند. این مواد شیمیایی به جا مانده بر روی لباس می توانند چربی طبیعی را از پوست شما دور کنند و باعث ایجاد مشکلات مختلفی از تحریک خفیف تا واکنش های آلرژیک شدید شوند.نگران نباشید! شما می توانید با جایگزین کردن ماده شوینده لباسشویی مایع که با ترکیبات شیمیایی کمتر و ملایم فرموله شده اند تا حد بسیار زیادی از آلرژی و حساسیت های پوستی در امان بمانید.فرمول های شوینده لباسشویی مایع برای محافظت از پوست مناسب ترند زیرا: راحت تر در آب حل می شوند، یه همین دلیل هرگونه باقیمانده احتمالی از شستشوی ناکافی را کاهش می دهند. بر خلاف مواد شوینده پودری لباسشویی که می تواند با‌ وجود استفاده از آب در دمای بالاتر روی لباس ها باقیمانده برجای بگذارند و موجب حساسیت های پوستی شوند، شوینده لباسشویی مایع حتی در دمای پایین آب، به راحتی در آب سرد حل می شوند. همین خصوصیت موجب می شود پس از شستشو اثری از آن روی الیاف پارچه و لباس باقی نمی ماند. این خود علاوه بر محافظت از الیاف لباس موجب محافظت از پوست شما خواهد شد. به علاوه، با مواد شوینده مایع با وجود مواد شیمیایی کمتر اما غلیظ تر می توانید کمتر از دوز توصیه شده استفاده کنید که همیشه بیشتر از نیاز شماست. یک قاشق غذاخوری انباشته برای یک بار کافی است. خبر بسیار خوب برای شما! اینکه علاوه بر شوینده لباسشویی مایع مخصوص دستگاه لباسشویی، برای شستشوی برخی از لباس های دارای الیاف حساس مانند لباس های پشمی، ترمه و تور که بهتر است با دست شسته شوند، مایع لباسشویی مخصوص دست راپیدو که برای اولین بار در ایران تولید شده است، به یاری شما برای محافظت از پوست شما آمده است.سخن آخر قبل از هر اقدامی مطمئن شوید که علت حساسیت پوستی شما به دلیل مصرف غذا، نوشیدنی، دارو، عطر و عوامل حساسیت زای دیگر نیست. برای از بین بردن علائم ناخواسته آلرژی به پودر لباسشویی نیز اقدامات لازم را انجام دهید. هنگامی که مواد شوینده مناسب برای پوست خود و خانواده تان را پیدا کردید، به آن پایبند باشید و تمام لباس ها و پارچه های خانه را با آن بشویید. در نهایت با وجود استفاده از شوینده های مناسب اگر باز هم دچار حساسیت پوستی شدید به پزشک متخصص مراجعه نمایید. محقق و نویسنده : عاطفه عموزادهکارشناس محتوا در گروه صنعتی جهان صادرات
استاد سعید عبداللهی خوب:الآن چکار کنیم که آقا بیاد؟!

بسم الله الرحمن الرحیم⁉️سلسله مباحث «الآن چکار کنیم که آقا بیاد؟!»📋 جلسه ۴۵🌹سخنران: محقق عالیقدر، استاد عبداللهی خوب ☀️☀️☀️❗️همه چیز انسان بستگی به نوع نگاه و زاویه دید او دارد!❗️👈 چون آدم ها بر اساس آنچه که می بینند زندگی می کنند! 🔸 اصلا زندگی ما، آن چشم انداز و‌ منظر گاهی است که می بینیم و‌ خودمان و وقت مان و ... را مصروفش می کنیم!‼️👈 یعنی زندگی کردن انسان در محدوده افق نگاهش است؛ اگر پرده و مانع از جلو چشم انسان کنار برود، و چیزهایی را ببیند که قبلا نمی دید، و به ذهنش هم خطور نمی کرد؛ این دیدن، زندگی کردن او را تغییر می دهد!💫👆در حقیقت، آن دیدنی و پسندیدنی بی‌انتها که خواب را از چشم انسان می گیرد خداوند است که در محمد و ال محمد(ص) تجلی کرده است!☀️ که اینها آنچنان دیدنی و خواستنی هستند که کلمه «تسبیح» را به دنبال خود می آوردند!👇«يُسَبِّحُ لِلَّهِ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ»⁉️حالا اینها چرا تسبیح می کنند؟❗️چون «لَهُ الْمُلْكُ»👆این، همان من کامل الهی، یعنی امام زمان (ع) است ؛ که از بس دیدنی و با شکوه است، شایسته تسبیح و تحمید است! ‼️👈 با خروج از کفر و کناره گیری از شک و رسیدن به ایمان و یقین به اینکه خزائن رحمت خدا و ملک آسمان ها و زمین به دست حضرت مهدی(عج) است، تازه زندگی شروع می شود!💚 «توحید من» می گوید؛ انسان در اثر نگاه بی انتها و دائمی به مهدی (ع)،می تواند او شود و مثل او صاحب ملک شود!👆پس ما باید برنامه فردی و اجتماعی مان را بگذاریم روی این قضیه!! ❗️👈 برای تسبیح کننده، خواب تصور نمی رود!‼️👈 اما تا زمانی که «من» هست، جلو چشم انسان پرده هست و انسان نمی تواند این دیدنی های باشکوه را ببیند و تسبیح کند!🌲زندگی حقیقی چیزی جز بیدار بودن(نخوابیدن) و دیدن و تسبیح و تحمید و تکبیر بی انتها نیست!👆و این دیدنی؛ فقط محمد و آل محمد (ص) و‌ مهدی (عج) است!‼️👈 ما باید به زندگی بی انتها، برای تسبیح بی انتها، نسبت به محامد بی انتها برسیم!😔 اما چه بر سر ما انسان ها آمده که بجای اینکه آن دیدنی اصلی را ببینیم، و کارمان فقط تسبیح باشد، به این زندگی روزمره عادت کرده و‌ می خواهیم در همین ته چاهی که هستیم بمانیم و دیدنی ها را نبینیم؟!...۱۴۰۲/۹/۱۷شناسه ما در فضای مجازی:@Armanshahrmahdavi_irسایت:Armanshahrmahdavi.ir
چرا شروع کردم به خوندن ؟؟؟؟؟؟؟

شخصا یک سالی میشه که شروع به خوندن کردم تا قبل از اون علاقه ای به کتابهای داستانی وخارجی نداشتم تاریخ دوست داشتم و از سرزمین مصر وعجایب اون لذت میبردم اولین کتابی که منو تو خودش غرق کرد کتاب دو جلدی سینوهه از میکا والتاری بود بعدش کتاب جراح دیوانه اثر یورگن تور والد بودهردو کتاب هم ترجمه ذبیح اله منصوری که فوق العاده بود بعدش چندتایی رمان ایرانی خوندم ولی متاسفانه از رمان های ایرانی زده شدم الان یک سالی میشه خیلی جدی دارم کتاب میخونم و تونستم برای خودم یه چیزایی بنویسم اما متاسفانه بخاطر کرونا خیلی محدود شدم و امکان استفاده از کتابخونه های عمومی ندارم خوشحال میشم برام پیام بذارید و باهم کتاب به اشتراک بگذاریم .نوشته از عضو جدید ویرگول