deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
مهارت‌های اجرایی (اصل سوم و چهارم)

سومین اصل برای بهبود مهارت‌های اجرایی کودکان:از بیرون به درون حرکت کنید.همان‌طور که گفته شد وقتی کودکتان خیلی کوچک بود شما بیشتر مواقع به عنوان قطعه پیشانی او عمل می‌کردید.آموزش مهارت‌های اجرایی از محیط بیرون و به شکل غیر مستقیم شروع می‌شود. برای مثال قبل از اینکه به کودکتان به طور مستقیم یاد بدهید که در خیابان ندود، هرگاه که شما و کودکتان به خیابان می‌رسید، با هم می‌ایستید و دست او را می‌گیرید تا مطمئن شوید که اتفاق بدی نمی‌افتد.موقع رد شدن از خیابان، قانون به هر دو طرف نگاه کن را تکرار می‌کنید و بدین ترتیب کودکتان قانون را درونی می‌کند و بعد از مدتی خودش می‌تواند از خیابان رد شود.در همه این روش‌ها، محیط کودکتان را سازمان‌دهی می‌کنید و ساختار می‌دهید تا عدم رشد کارکردهای اجرایی او را جبران کنید.وقتی که تصمیم می‌گیرید به رشد مهارت اجرایی کودکتان کمک کنید، قبل از استفاده از راهبردهایی که کودک را تغییر می‌دهد، باید همیشه با چیزهایی بیرون از کودک شروع کنید. چند مثال:قبل از اینکه کودک به تخت خواب برود، برای مسواک زدن دندان‌هایش به جای اینکه انتظار داشته باشید خودش به یاد بیاورد، به او نشانه‌ای برای یادآوری بدهید.کتاب‌های انتشارات فرزام برای کمک به والدین در جهت پرورش فرزندانی توانمند:فرزند بادقت من: راهنمای والدین و مربیان (نسخه چاپی)باهوش خوش رو (نسخه pdf)باهوش خوش اخلاق (نسخه pdf)به جای اینکه از کودک خردسال انتظار داشته باشید وقت زیادی صرف تکمیل کار کند، کارها را کوتاه کنید.مهمانی جشن تولد را کوتاه برگزار کنید تا کودکی که در کنترل هیجانی مشکل دارد، بیش از حد تحریک نشود.از کودک نوپا یا پیش‌دبستانی بخواهید هنگام ورود به پارکینگ شلوغ، دست شما را بگیرد.چهارمین اصل برای بهبود مهارت‌های اجرایی کودکان:به یاد داشته باشید که تغییرات بیرونی می‌تواند از طریق تغییر در محیط، تغییر در تکلیف یا تغییر در شیوه‌ای که با کودکتان تعامل می‌کنید، انجام شود.هنگام اصلاح محیط بیرونی برای تقویت مهارت‌های اجرایی، می‌توانید هر کدام از این سه روش را استفاده کنید:1- شما می‌توانید تغییرات کوچکی را در محیط فیزیکی-اجتماعی ایجاد کنید. این تغییر می‌تواند به سادگی درخواست زیر باشد:برای مثال از کودک دارای نقص توجه-بیش فعالی بخواهید تکالیفش را در آشپزخانه انجام دهد، جایی که می‌توانید بر او نظارت داشته باشید و یادآوری و تشویق برای ادامه دادن تکالیف به او ارائه دهید.2- در مورد کودکی که کنترل هیجانی ضعیفی دارد، می‌توانید کارهای مقابل را انجام دهید: بازی با هم‌بازی‌های کوچک‌تر، بازی با یک کودک یا وجود یک والد یا پرستار برای افزایش میزان نظارت. شما همچنین می‌توانید کار را به روش‌های مختلفی تغییر دهید. بنابراین از مسیری متفاوت به نتیجه نهایی می‌رسید.3- سرانجام می‌توانید شیوه‌ای را که شما (یا سایر بزرگسالان مثلاً معلمان) با کودکتان تعامل می‌کنید تغییر دهید. ممکن است بعضی از این کارها را انجام داده باشید. چون حالا می‌دانید مهارت‌های اجرایی شما در مقایسه با کودکتان چه تفاوت‌هایی دارد.مرکز آموزشی – توانبخشی مشکلات ویژه یادگیری ذهن فرزام با برگزاری دوره‌های بهبود مهارت‌های ذهنی (DMS) و دوره‌های بهبود مهارت‌های رفتاری (DBS)، آماده خدمات رسانی به شما والدین گرامی و فرزندان دلبندتان می‌باشد.
زانو وآسیب های ورزشی وارد بر آن

احتمالا اولین چیزی که بعد از شنیدن کلمه ی ورزش به ذهنمان میرسد شادی وتفریح وحفظ سلامتی وتناسب اندام وبرای کودکان کمک به رشد بهتر وگذراندن اوقات فراغتشان باشد.اما شاید کمتر به خطرات وآسیب های احتمالی که هنگام وقوع ورزش رخ میدهد توجه کنیم.در این جا ابتدا به اشاره ای مختصر به ساختار زانو وسپس به تعدادی از آسیب هایی که هنگام ورزش بر زانو وارد میشود میکنیم که این آسیب ها مکانیزمشان بر اساس محل صدمه دیده وسن ورزشکار متفاوت است.زانو از سه استخوان ران(فمور)،درشت نی(تیبیا)وکشکک(پاتلا)تشکیل شده است.آسیب رباط متقاطع قدامی(ACL):از شایع ترین رباط هایی که در ورزشکاران آسیب می بیند متقاطع قدامی است.از علل آن میتوان به ضربه ی مستقیم بر قسمت خلفی ساق پا،چرخش داخلی شدید درشت نی نسبت به ران وباز شدن بیش از حد زانو اشاره کرد.شکستگی کشکک:این عارضه در اثر ضربه مستقیم به کشکک ویا سقوط روی زانو ایجاد میشود.گاهی اوقات انقباضات شدید وناگهانی عضلات چهارسر باعث بروز این حادثه میشود.دررفتگی کشکک:دررفتگی کشکک دربازی فوتبال هنگام اصابت ضربه ی شدید به کشکک رخ میدهد یا در اثر ضربه جزئی یا غیر مستقیم به کشکک کوچک یا رشد نیافته مثلا وقتی که ورزشکار مسیر حرکت راتغییر می دهد وپا باز میشود.بی ثباتی کشکک در خانم ها شایع تر است،به دلیل پهن بودن لگن آن ها وافزایش زاویه ی Q(به زاویه ای که راستای تیبیا(درشت نی)که از توبرکول تیبیا میگذرد وخطی که از خار خاصره ی قدامی فوقانی به وسط کشکک متصل میشود،باهم میسازند زاویه ی Qمیگویند).دررفتگی کشکک معمولا به سمت خارج است.کندرومالاسی کشکک:این آسیب معمولا در افراد سنین 10تا15 سال مشاهده میشود.درد آن با بالا وپایین رفتن از پله یا دولا شدن در ارتباط است.بالا رفتن از پله درد کمتری نسبت به پایین آمدن ایجاد میکند زیرا هنگام بالا رفتن مفصل در زاویه 50 درجه خمیدگی تحت فشار است درصورتی که درهنگام پایین آمدن در زاویه 80 درجه قرار دارد.تاندونیت کشکک(آسیب رباط کشککی یا زانوی پرندگان):تاندون کشکک از استخوان کشکک آغاز شده وبه سطح فوقانی-قدامی استخوان درشت نی میچسبد.این آسیب بیشتر درورزشکاران پرشی دیده میشود از این رو به آن زانوی پرندگان نیز گفته میشود.اگر تخریب تاندون چهارسر ران در بالای کشکک اتفاق افتد آن را زانوی پرنده معکوس می نامند.از علائم این آسیب میتوان به سفتی و درد پس از اعمال فشار اشاره کرد علاوه بر این بیمار قادر به باز کردن زانو بر خلاف جهت نیروی جاذبه می باشد.منبع:کتاب آسیب شناسی ورزشی دکتر حسینی
رستوران کباب شمرون

یکی از معروف ترین رستوران های تهران که در منطقه نیاوران یا تجریش می توان یافت ، رستوران کباب شمرون است. این مجموعه رستوران دارای 3 شعبه در تهران است که یکی از شعبه های آن به رستوران ساندویچ کباب شمرون معروف است. یک شعبه واقع در حوالی میدان تجریش در یک ساختمان سه طبقه است و یک تراس در طبقه فوقانی روبروی میدان تجریش با طراحی بسیار دلپذیر دارد.این رستوران از سال 1385 به سفارشات مشتریان خود پاسخ می دهد. رستوران کباب شمرون بهترین غذاهای کباب لقمه گوسفندی ، شیشلیک ، جوجه کباب، جوجه با استخوان، کباب بره ، میکس کباب خانوادگی را بسیار با سلیقه در داخل ظروف مسی سرو می کند. همچنین می توان سفارش پیش غذا و نوشیدنی را برای مشتریان در نظر گرفت. پخت و پز غذاهای کبابی خوشمزه و تمام این امکانات ، آن را به یکی از بهترین رستوران های تهران تبدیل کرده است.
فروش سنگ مالون سنگ ورقه ای

فروش سنگ لاشه سنگ ورقه ای سنگ مالون معدن سنگ لاشه ای دماوند مستقیم از معدن با قیمت مناسب کیفیت بالا مقاومت در برابری گرما سرما جا های سرد سیر مقاومت بالای دارد مناسب برای باغ ویلا محوطه سازی کف دیوار نمای ویلا آبنما باربیکیو آبشار کلیه کار های محوطه برترین محصولات سنگ کوهی سنگ لاشه تهیه توزیع برترین قیمت سنگ لاشه قیمت معدن تحویل محل تمام نقاط کشور اسرع وقت انجام میشود
راحت طلبی انسان، فرصتی بزرگ

فکر نمیکنم انسان ها از موفق بودن بیزار باشن، تنها عاملی که همیشه بازدارنده انسان در رسیدن به هدف هاش بوده تنبلی و راحت طلبی بسیار بوده و همیشه این موضوع باعث ضرر و زیان بسیار شده.اما سوال اینجاست چرا انسان راحت طلبه؟ انسان چیزی جز مغزش نیست. مغز انسان همیشه در هر شرایطی سعی میکنه تا خودش رو امن نگه داره، هر اتفاقی که احتمال اسیب رسوندن به بدن رو داشته باشه یا قرار باشه اتفاقی رو خارج از دایره امن انسان رقم بزنه رو سخت جلوه میده این دلایل دیرینه ای داره که در زمان گذشته وقتی انسان ها برای شکار میرفتن چون نمیدونستن چی در انتظارشونه و یک شکار جدید انجام میدادن احتمال مرگشون وجود داشت. از اون زمان تا الان وقتی شما میخواید از دایره امن خودتون خارج بشید و کمی به خودتون سخت بگیرید که صبح ها زود بیدار بشید یا کار کنید، اسخدام بشید، بازدهی داشته باشید، ساعات زیادی مشغول یادگیری باشید مغز این رو قبول نمیکنه چون خارج از دایره امنشه و آلارم خطر فعال میشه و اینطور میشه که می‌گید ولش کن بابا، و احتمالا دراز می‌کشید روی‌کاناپه یا تخت خودتون و از استراحت در طول روز لذت می‌برید.حالا شما میتونید این رو به کل تعمیم بدید. شما فست فود مصرف می‌کنید چون درست کردن غذای سخته، شما می‌خوابید چون ورزش کردن سخته، شما تلوزیون و برنامه های بدردنخور می‌بینید چون یادگیری و گوش دادن یه پادکست علمی سخته، بهتره از این محدودیت های ساخته ی ذهنتون خارج بشید، وقتشه به خودتون ثابت کنید شما فراتر از ابعاد کوچیک مغزتون هستید.اما چرا این مسئله رو با عنوان فرصتی بزرگ قلمداد کردم چون با تصور این مسئله ی گفته شده درصد زیادی از مردم وقتشون رو به بطالت میگذرونن و با تنبلی هیچ کاری انجام نمیدن به فرآیند تحقیر آمیز خودشون که در محدودیت ها قرار بگیرن کمک میکنن و این بهترین فرصته که شما این محدودیت هارو بشکونید و شروع کنید که رشد کنید، شما ۸ میلیارد رقیب توی این جهان دارید که هر لحظه که اونا راحت طلبی رو پیشه کارشون میکنن شما فرصت دارید تا ازشون جلو بزنید. آیا بنظر شما این یه فرصت بزرگ نیست؟امیدوارم این تلتکست کوتاه کمکتون کرده باشه که لااقل بتونید علت راحت طلب بودنتون رو بپذیرید و بعد اصلاحش کنید و سخت تر برای زندگیتون تلاش کنید. منتظر نظراتتون هستم.
روزه کله گنجشکی

سوم یا چهارم ابتدایی بودم که ماه مبارک رمضان مقارن با سال تحصیلی شده بود. در خانواده من، مادر و پدرم هر دو اهل نماز و روزه بودند ولی هیچ وقت به نمازخوان و روزه گیر شدن من و برادرم اهتمام سفت و سختی نورزیدند. نماز را از مدرسه یاد گرفته بودم ولی چون اکثر بچه ها روزه نمی‌گرفتند و موردی هم در باب بایدی آن در ذهنم ثبت نشده بود، به عنوان امری مستحب در ذهنم نقش بسته بود.مادرم می‌گفت چون تو ضعیف هستی می‌توانی روزه کله گنجشکی هم بگیری. من هم نمی‌دانم که چرا عقلم کار نمی‌کرد که خب یک بار بگیر شاید نمردی یا مثلا به سن تکلیف رسیده‌ای و روزه کله گنجشکی چه صیغه ای است؟ به جد اقدام به گرفتن روزه کله گنجشکی می‌کردم. خاطرم هست یک بار یکی از هم کلاسی‌هایم به خانه ما آمد تا کاردستی درست کنیم. طبق روال من روزه کله گنجشکی بودم ولی او روزه می‌گرفت. خیلی متشخص، گفتم الان باید ناهار بخورم بعدش روزه ام و می‌توانیم کاردستی درست کنیم. او هم قبول کرد. کلا موضع من در مورد روزه عجیب بود. یک بار دیگر یادم هست در مدرسه یکی از بچه ها گفته بود، دو قلپ آب روزه را باطل نمی‌کند و من با همین فتوا آب می‌خوردم اما فقط دو قلپ.خلاصه ماه مبارک رمضان گوارای وجودتان.
بابایو! رفتن یا ماندن

اصفهان هستم. ترمینال کاوه. باز هم حس غریب خداحافظی تجربه اشک‌آلود ترمینال کاوه را تکرار کرد. شب‌های جمعه‌ای که بعد از ترک و خداحافظی از بابایو با درد دل‌هایی، تنهایی‌ام را سر می‌کنم. وقتی مامان اشرف بود. آن زمانی که دو‌ نفری می‌آمدند برای بدرقه‌ی من، چشم‌های نگرانشان را حس می‌کردم. همیشه با خودم دعوا می‌کردم که چرا من باید مسبب این نگاه باشم. امان از خداحافظی‌هایی که باید تنها با بابایو می‌کردم. و عذاب سختی که با خودم برای رها کردن پیرمرد ۸۶ ساله با خودم سوغات می‌بردم تهران.اتوبوس‌های اصفهان تداعی کننده‌ی کلنجارهای ذهنم در تاریکی بیابان‌های کاشان هست و سوال‌های عمیقی که از خودم می‌پرسم! همان سوال‌هایی که ختم می‌شود به: آمدنم بهره چه بود!این بار تحملش سخت‌تر بود. این بار حس آخر سفر از ابتدا بود. صبح پنج‌شنبه که رسیدم با صحنه‌ی سختی مواجه شدم. بابایو روی صندلی چرخ دار پشت میز صبحانه نشسته بود. هیچ چیز از سلام و احوالپرسی نفهمیدم. یک آن چندین تصویر از جلوی چشمم رد شد. صحنه وقتی که چای دم می‌کرد یا تصویر وقتی که رادیو را برای پخش اخبار صبحگاهی بی بی سی آماده می‌کرد. یا صحنه‌ای که در آشپز خانه داد می‌زد تا مامان اشرف را از خواب بیدار کند. یا وقتی نان‌ها داغی که خریده بود را به قول خودش کوچیک می‌کرد.وقتی دستانش را گرفتم. شوکه شدم. هرگز لرزش نداشت. این بار می‌لرزید. با خودم گفتم این همان دستانی است که ما در بچگی برای رفع خستگی‌اش باید رویشان راه می‌رفتیم. این همان دستانی است که هر بار تعداد براده‌های آهنی که زیر پوستش جا خوش کرده بود را می‌شمردیم تا کم نشود. اما خوشحال بودم و هستم که یک دل سیر، بابایو را دیدم. هفته‌ی گذشته، پر ماجرا بود. تلخ بود. از تک تک دقیقه‌هایش ناامیدی باقی ‌ماند. شنبه با سپیدی برف شروع شد و جمعه‌اش با سیاهی بانک‌های سوخته تمام شد. بیش از گذشته فاصله‌ی بین حاکمان و مردم را حس کردم. بیش از گذشته خارج شدن کشور از مسیر توسعه را درک کردم.قطعی اینترنت عذاب آور بود. عملکرد به نسبت مناسب شبکه ملی اطلاعات، نگرانی من را از تداوم اراده‌ی حاکمیت به بستن اینترنت بیشتر می‌کرد.این هفته، هفته‌ی پایانی ماه هم بود. این بار تلاش‌هایم برای فراهم کردن نقدینگی تقریبا بدون نتیجه بود. حقوق بچه‌ها عقب افتاد.فضای خانه هم یأس آلود بود. زینب حرف‌های جدیدی می‌زد.« آیا ما می‌توانیم در این فضا، بچه‌دار شویم؟ امکان تربیت و رشد فرزندمان را داریم؟ بیا به رفتن فکر‌ کنیم!» این سوالات تازه نبود. هر یک برایش پاسخ داشتیم برای همین مطرح نمی‌کردیم. اما هر دو شک‌ کردیم.دیدن بابایو باز فضا و احوالاتم را تغییر داد و چقدر قدم زدن در میدان نقش جهان حالم را عوض کرد. دیدن فردی که به من هویت می‌دهد! امید آفرین است. و دیدن بناهایی که انرژی بخش هست تکمیل کننده این امید است. پاسخ‌هایم برای سوالات و تردید‌ ها ترمیم شد. شرایطی هست که هر وقت اراده کنم در کمتر از ۳ ساعت می‌توانم پیش بابایو باشم. هر وقت که اراده کنم، می‌توانم با ۶ ساعت رانندگی مشغول تماشای گنبد شیخ لطف الله باشم. این شرایط سوالم را از سوالات تازه زینب به این پرسش تغییر می دهد: « چرا باید این شرایط را تغییر دهم؟» و حالا پر انرژی و شاد هفته‌ام را شروع می‌کنم!به نظرم هر وقت شرایط سخت می‌شود و هر وقت تردید‌های رفتن یا ماندن به سراغتان می‌آید، یک سری به خانه‌های پدری یا مادری بزنید! حالتان تغییر می‌کند. من بی تاب دیدار مجدد بابایو هستم. پس هستم.
"کیفیت تولید محتوا یا تولید محتوای کیفی"

کیفیت تولید محتوا برای معرفی کسب وکار در فضای مجازی اهمیت زیادی دارد.خوب این یک امر واضح است هرچه کیفیت تولید محتوا بیشتر باشد،موتورهای جستجو می فهمند موضوع سایت شما چیست آن را دسته بندی میکنند و به آن رتبه بالاتری می دهند و سایت شمارا در جستجوها در صفحه اول قرار می دهند.این خبر خیلی خوبی است این یعنی جذب مخاطب و مشتری بیشتر و بیشترو بیشتر...دمینگ آمریکایی،الهام بخش و رهبر سیستم نوین مدیریت ژاپن است.فرهنگ مدیریتی ژاپندمینگ از سال 1950 ژاپنی ها را تحت آموزش خود قرار داد و نتایج این آموزش ها رشد و فاصله چشمگیر ژاپنی ها در این زمینه از سایرین است.دمینگ معتقد است :باسرعت و تمام توان باید به سوی تولید کالای و خدمات کیفی حرکت کنیم.برای رسیدن به کالا یا خدمات کیفی نیز باید مدیریت خودرا کیفی کنیم.قطعاً اگر مدیریت تولید محتوا نیز کیفی باشد نتایج مطلوبی را برایمان به ارمغان می آورد.پس تولید محتوای کیفی بسیار ارزشمند تر از توجه به کیفیت تولید محتوا است.محتوای کیفی یعنی توجه به انگیزه درونی انسانها و انگیزه،بیش از آنکه به عوامل بیرونی مرتبط باشد کاملا به درون انسانها بر می گردد.شناخت وآگاهی از انگیزه درونی مخاطبین و مشتریانتان و تولید محتوا در این بستر فاصله شما را از رقبایتان بیشتر و بیشتر وبیشتر ... می کند.بیش از بهادادن به کیفیت تولید محتوا باید به تولید محتوای کیفی بیشتر توجه کنیم.
بازارها و بورس

نکته ای مهم در مورد بازارها و بورسبازارها در تعامل و تبادل معنایی و مفهومی با یکدیگر هستند . بازار مسکن، طلا، ارز ،سکه و .. تخلیه حباب خواهند شد و ناگزیر در بورس سرریز میشوند نکته ای که هست هیج بازاری برای همیشه افزایشی و کاهشی محض نیست . در این مسیر و سیکل اقتصاد و بازار عده ای می آیند و می روند و فقط عده ای که آموزش ، تجربه و مشاوره های خوب از اهل فن و بازار دریافت نمایند باقی خواهند ماند و تاب آوری پیدا میکنند توجه کنید تاب آوری در اقتصاد و بازار بسیار مهم و اساسی است .اصل اساسی در تاب آوری بر بقا استوار است هیجانی ها و احساسی ها دیر یا زود از بازار خارج خواهند شد اقتصاد خشن و در عین حال دنیایی زیبا و پر مفهومی است امیدوارم این چند خط ساده و کوتاه را دوستان چند بار خوانده و برای خودشان تجزیه و تحلیل نمایند .موفق باشید تاریخ 1400/2/11
درسی از توالت های عمومی آمستردام برای کسب و کار

این مطلب در مورد توجه به جزئیات در کسب و کار هست، موضوع رو با یه مثال شروع میکنیم:توی توالت های مردونه فرودگاه اسخیپول آمستردام، روی دهانه توالت تصویر یه مگس سیاه حک شده. چرا؟ به نظر می رسه مردها معمولا به سمتی ادرار می کنن و توجه زیادی ندارن که این باعث کثیفی و آلودگی اطراف توالت می شه.اما اگر نشانه ای برای هدف گیری ببینن، توجه می کنن و دقت شون افزایش پیدا می کنه. آد کییبوم، طراح این ایده می گه «اگر مردی مگسی ببینه به سمت اون نشونه گیری می کنه» و معتقده نتیجه این ایده خیلی خوبه. کییبوم یه اقتصاددان معروف هست که طرح توسعه ساختمان فرودگاه اسخیپول رو به عهده داره.کارکنان اون ایده قرار دادن مگس در دهانه توالت رو اجرا کردن و نتیجه شگفت انگیز شد، چون ترشحات ادرار به خارج از توالت تا 80 درصد کاهش پیدا کرد!توجه به جزئیات کوچک و نتایج بزرگدر کسب و کار هم هر جزئیاتی مهم هستن و توجه به جزئیات می تونه تفاوت های بزرگی بوجود بیاره و در نهایت به موفقیت برسه. شما می تونین با توجه به جزئیات مهم، تحقیق و ساخت ایده های خوب و به کارگیری اون ها تغییرات بزرگی بوجود بیارین.برای مثال استقبال از مشتری های قدیمی به اسم خودشون در یه کافی شاپ یا فروشگاه و به خاطر سپردن اسم اون ها از دیداری تا دیدار دیگه کار پیش پا افتاده ای هست که اهمیت بزرگی داره. دیل کارنگی در کتابش به اسم «نحوه جذب دوستان و نفوذ بر مردم» به این نکته اشاره می کنه و می گه «به یاد داشته باشین که اس یک فرد برای خود اون شیرین ترین و مهم ترین صدا در هر زبانی است» اون حتی اشاره می کنه که اسم فرد می تونه ارزشمندترین دارایی اون باشه.شاید بتونین این توجه به جزئیات رو به مرحله بعدی ببرین. اگر کسب و کاری دارین که با آدم ها زیاد در ارتباط هستین و از این ارتباط برای ایجاد حس منحصر به فرد بودن خودتون استفاده کنین. اجازه بدین گاو بنفش کسب و کار شما همین برخورد عالی و به یاد سپردن نام مشتری ها باشه. می تونین یه فایل بسازین، در آخر هر روز اطلاعات هر مشتری رو که به خاطر دارین رو در اون یادداشت کنین. بعد از اون کافیه با دیدن اون شخص هر بار به فایل مراجعه کنین و اطلاعات فرد رو بخونین و ازشون استفاده کنین تا بتونین وفاداری یه مشتری رو به دست بیارین.اینفوگرافیک این مطلب رو اینجا می تونین ببینین.
چگونگی شستن فرش در منزل با بخارشوی

اگر می خواهید از بخارشوی خانگی برای شستشوی فرش استفاده کنید، اما نحوه استفاده از این دستگاه را نمی دانید، نباید نگران باشید. کار با این ماشین لباسشویی و قالیشویی اصلا سخت و پیچیده نیست. بخارشوی خانگی برای شستشوی فرش، سطوح سنگی و سرامیکی، شستن مبلمان و تشک تخت استفاده می شود.فرش را قبل از تمیز کردن با بخارشوی، جارو کنید البته حواستان باشد که شستن فرش با بخارشوی خانگی زمانی خوب است که فرش گرد و غبار زیادی نداشته باشد. به همین دلیل ابتدا باید فرش را از ذرات گرد و غبار و سایر ذرات کاملاً تمیز کنید و سپس از بخارشوی استفاده کنید. توصیه می شود فرش را قبل از شستشو با بخارشوی جاروبرقی بکشید. جاروبرقی علاوه بر پاکسازی فرش از ذرات جامد، پارچه فرش را برای شستشوی فرش با بخارشوی آماده می کند. پس از جاروبرقی فرش، نوبت به پاک کردن لکه با لکه بر می رسد. برای از بین بردن لکه هایی مانند لکه نوشیدنی یا غذا، محلول لکه بر را روی پارچه بریزید و پارچه را روی فرش قرار دهید و چند دقیقه به آن فرصت دهید تا لکه را جذب کند. استفاده از بخارشویاکنون زمان استفاده از بخارشوی است. اگر دستگاه شما دارای مخزن آب قابل جابجایی است، آن را بردارید و تمیز کنید. سپس طبق دستور دستگاه خود مخزن را با آب پر کنید.در صورت تمایل می توانید از محلول شستشوی قالی خود نیز استفاده کرده و آن را با آب مخلوط کنید. سپس محلول آماده شده را داخل مخزن بریزید. اما باید بدانید که بخار قدرت پاک کنندگی کافی دارد و به مواد شوینده زیادی نیاز ندارید. همچنین برخی از انواع بخارشوی ها دارای مخزن مواد شوینده مجزا هستند.بخارشوی را روشن کنید و کمی صبر کنید تا آماده شود و بخار تشکیل شود.با شستشوی فرش با بخارشوی شروع کنید. به این ترتیب مسیر خاصی را انتخاب می کنید و در آن مسیر حرکت می کنید و سپس به خطی موازی با خط قبلی می روید تا این خطوط روی هم قرار بگیرند و تمام نقاط فرش را بشویید.پس از تمیز کردن فرش با بخار، صبر کنید تا فرش کاملا خشک شود. معمولاً نیم روز طول می کشد تا فرش خشک شود.از این روش میتوان برای شستشوی موکت نیز استفاده کرد.ترفندهایی برای خشک شدن سریع فرش پس از شستشو با بخارشویمرحله دوم بعد از بخارشوی، خشک کردن فرش است. اگرچه در این بین کمی آب مصرف می شود اما فرش کاملا خشک نشده است. در چنین شرایطی، قالیشویی ها فرش را به خانه های گرم منتقل می کنند. در چنین خانه های گرمایشی بخاری و سنسورهای حرارتی ویژه وجود دارد که گرمای حاصل از آنها باعث خشک شدن فرش می شود.دمای این مکان کاملا استاندارد است. به همین دلیل هیچ آسیبی به ساختار فرش شما وارد نمی شود. همچنین هنگام فرش کردن در این مکان، نیروی کار فرآیند خشکشویی را به طور کامل تایید می کند. اگرچه دما در چنین مکان هایی بالا نیست. اما خشک شویی فرش در کمترین زمان انجام می شود.آنها از فن های حرارتی برای خشک شدن سریعتر فرش استفاده می کنند. این فن ها در اندازه های بسیار بزرگ و با قابلیت های پیشرفته تری طراحی شده اند. هنگامی که فرش ها در مقابل این فن ها قرار می گیرند، سریعتر خشک می شوند. امروزه انواع فن خشک کن در قالیشویی های پیشرفته و تمام اتوماتیک وجود دارد.اگر از دستگاه های بخارشوی در منزل برای تمیز کردن فرش خود استفاده کرده اید، می توانید فرآیند خشکشویی را با سشوار انجام دهید. مراقب باشید که فاصله فرش تا سشوار را حفظ کنید.
معرفی و کاربرد های زبان جاوا

زبان جاوا یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین زبان‌های برنامه‌نویسی است که برای توسعه نرم‌افزارهای متن‌باز و تجاری استفاده می‌شود. این زبان در سال ۱۹۹۵ توسط جیمز گاسلینگ و تیم توسعه‌دهندگان شرکت Sun Microsystems ابداع شد و اکنون توسط شرکت اوراکل پشتیبانی می‌شود. زبان جاوا یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین زبان‌های برنامه‌نویسی است که برای توسعه نرم‌افزارهای متن‌باز و تجاری استفاده می‌شود. این زبان در سال ۱۹۹۵ توسط جیمز گاسلینگ و تیم توسعه‌دهندگان شرکت Sun Microsystems ابداع شد و اکنون توسط شرکت اوراکل پشتیبانی می‌شود. زبان جاوا به دلیل ویژگی‌ها و قابلیت‌های قوی خود در بسیاری از زمینه‌های برنامه‌نویسی کاربرد دارد. در زیر به برخی از کاربردهای اصلی زبان جاوا اشاره می‌کنمزبان جاوا یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین زبان‌های برنامه‌نویسی است که برای توسعه نرم‌افزارهای متن‌باز و تجاری استفاده می‌شود. این زبان در سال ۱۹۹۵ توسط جیمز گاسلینگ و تیم توسعه‌دهندگان شرکت Sun Microsystems ابداع شد و اکنون توسط شرکت اوراکل پشتیبانی می‌شود. زبان جاوا یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین زبان‌های برنامه‌نویسی است که برای توسعه نرم‌افزارهای متن‌باز و تجاری استفاده می‌شود. این زبان در سال ۱۹۹۵ توسط جیمز گاسلینگ و تیم توسعه‌دهندگان شرکت Sun Microsystems ابداع شد و اکنون توسط شرکت اوراکل پشتیبانی می‌شود. زبان جاوا به دلیل ویژگی‌ها و قابلیت‌های قوی خود در بسیاری از زمینه‌های برنامه‌نویسی کاربرد دارد. در زیر به برخی از کاربردهای اصلی زبان جاوا اشاره می‌کنم:زبان جاوا به دلیل ویژگی‌ها و قابلیت‌های قوی خود در بسیاری از زمینه‌های برنامه‌نویسی کاربرد دارد. در زیر به برخی از کاربردهای اصلی زبان جاوا اشاره می‌کنم:زبان جاوا به دلیل ویژگی‌ها و قابلیت‌های قوی خود در بسیاری از زمینه‌های برنامه‌نویسی کاربرد دارد. در زیر به برخی از کاربردهای اصلی زبان جاوا اشاره می‌کنم:1. توسعه نرم‌افزارهای وب: جاوا به عنوان یکی از زبان‌های اصلی برنامه‌نویسی وب استفاده می‌شود. با استفاده از فریمورک‌های معروفی مانند Spring و JavaServer Faces (JSF)، می‌توانید برنامه‌های وب پیچیده و قدرتمندی را با جاوا توسعه دهید.1. توسعه نرم‌افزارهای وب: جاوا به عنوان یکی از زبان‌های اصلی برنامه‌نویسی وب استفاده می‌شود. با استفاده از فریمورک‌های معروفی مانند Spring و JavaServer Faces (JSF)، می‌توانید برنامه‌های وب پیچیده و قدرتمندی را با جاوا توسعه دهید.آدرس صفحه وبی که میخواهید نمایش دهید را Paste کنید2. توسعه نرم‌افزارهای موبایل: با استفاده از فریمورک‌های معروفی مانند Android و JavaFX، می‌توانید برنامه‌های موبایل برای سیستم‌عامل‌های اندروید و جاوا را توسعه دهید. جاوا به عنوان زبان اصلی برنامه‌نویسی برای توسعه اپلیکیشن‌های اندروید استفاده می‌شود.3. توسعه نرم‌افزارهای سمت سرور: جاوا به عنوان یک زبان قدرتمند برای توسعه نرم‌افزارهای سمت سرور استفاده می‌شود. با استفاده از فریمورک‌های معروفی مانند Spring و Hibernate، می‌توانید سرویس‌های وب، سیستم‌های مدیریت محتوا، سیستم‌های پایگاه داده و بسیاری از نرم‌افزارهای سمت سرور دیگر را با جاوا توسعه دهید.4. توسعه نرم‌افزارهای دسکتاپ: با استفاده از فریمورک‌های معروفی مانند JavaFX، می‌توانید نرم‌افزارهای دسکتاپ چندسکویی و قابل حمل را با جاوا توسعه دهید. این نرم‌افزارها می‌توانند بر روی سیستم‌عامل‌های مختلف اجرا شوند.5. توسعه نرم‌افزارهای اینترنت اشیا: با استفاده از جاوا و فریمورک‌های معروفی مانند Java ME (Micro Edition)، می‌توانید نرم‌افزارهای اینترنت اشیا را توسعه دهید. این نرم‌افزارها می‌توانند بر روی دستگاه‌های کوچک و محدود منابع اجرا شود.
انتشارات با قیمت مناسب  برای چاپ شعر چقدر است ؟

انتشارات با قیمت مناسب برای چاپ شعر چقدر است؟https://hozeyemashgh.ir۰۹۳۹۳۳۵۳۰۰۹۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶در یافتن انتشارات برای چاپ شعر هزینه چقدر برایتان مهم است؟ قطعا خیلی زیاد. با توجه به شرایط خاص اقتصادی قطعا تمامی نویسندگان، شاعران و ناشران به دنبال تعدیل هزینه ها و به حداقل رساندن آن هستند. تیم تخصصی موسسه حوزه مشق به دلیل وجدان کاری بالا و به منظور در نظر داشتن رفاه حال مشتریان با حذف کردن هزینه های جانبی و کاذب توانسته است به ارزانترین انتشارات برای چاپ کتاب شعر تبدیل شود. ارائه بهترین خدمات در هر شرایط یکی از هنرهای موسسه حوزه مشق استچاپ انواع کتاب: شعر،داستان،دلنوشته،رمان،کتاب کودک،کتاب کار،ترجمه کتاب کتاب،سفرنامه،زندگینامه،نمایشنامه،فیلمنامه و...با شرایط ویژهوتبدیل پایان نامه ارشد و رساله دکتری به کتاب با بهترین شرایط و اکسپت مقاله همایشی، کنفرانسی در یک هفته در انتشارات بین المللی حوزه مشقبه مدیریت دکتر فردین احمدی?https://hozeyemashgh.ir
سپاهان و استقلال؛ دیدن دارد.

استقلال - سپاهانروز شنبه ساعت 21:30 استقلال و سپاهان در ورزشگاه آزادی تهران به مصاف هم خواهند رفت. بعد از جدال نساجی فوق العاده اذیت کن و خطرناک فکری مقابل پرسپولیسی که قهرمانی اش قطعی شده. جدول لیگ برتر تا پایان هفته 26جدول گویای همه چیز است. مصاف استقلال و سپاهان برای سهمیه آسیا و کسب نایب قهرمانی. فراموش نکنیم هردو تیم در جام حذفی امیدهای زیادی به قهرمانی دارند و جالب که مرحله یک چهارم نهایی بین استقلال و سپاهان در ورزشگاه آزادی تهران است. فعلا تیم های تراکتور و پرسپولیس و نفت مسجدسلیمان به نیمه نهایی رفتند مانده یکی از دو تیم استقلال و سپاهان. اما شنبه شب فقط استقلال و سپاهان لیگ مهم است. جنگ سهمیه و نایب قهرمانی.نیم فصل اول جدال استراماچونی و قلعه نویی جذاب و جنجالی از آب در آمد. بازی بزرگ هفته دوازدهم در نقش جهان اصفهان دو دو تمام شد.بازی با تیرک وریا آغاز شد، سپس گئورگی گولسیانی گل اول سپاهان را به ثمر رساند. استقلال تسلیم نشد و حمله کرد و تا اینکه نیمه اول صفر صفر تمام شد. نیمه دوم اما با آبشار بی نظیر کی روش استنلی آغاز شد. استنلی که علاوه بر سرزنی نشان داد چه والیبالیست حرفه ای است. استقلال خشمگین از تصمیم داور خشمش را به بدترین صورت ممکن سر سپاهان خالی کرد. سانتر عالی وریا و ضربه عالی قایدی استقلال را سپاهان را مساوی کرد. کرنر قایدی و سر طلایی دیاباته استقلال را دو یک جلو انداخت. حالا سپاهان در خانه برای نباختن تلاش می کرد. استقلال در این شرایط حملات و ضدحملات زهرداری انجام داد که اگر دقت می کردند، داستان تراکتور و تبریز را سر سپاهان در می آوردند ولی بی دقتی و عدم پرس امید نورافکن در دقیقه 96 توسط مدافعین استقلال، سپاهان را به گل تساوی رساند و بازی دو دو تمام شد. سپاهان که حسابی اذیت شده بود از این تساوی بسیار خوشحال بود و در پوست خود نمی گنجید؛ چون واقعا استقلال مستحق برد بود. چیزی که قلعه نویی هم به آن اعتراف کرد.اخراج دستیار استراماچونی بعد از جنجال های اسپک استنلی کی روش سوارزاعتراض نیمکت استقلال و استراماچونیتوضیح استرا برای آقای زاهدی فرتیم داوری به همراه کاپیتان های استقلال و سپاهان(وریا غفوری - مهدی کیانی)یکی از حملات استقلالحرکت والیبالیستی کی روش که داور پنالتی را نگرفت.خوشحالی بازیکنان پس از گل دیاباتهاستراماچونیبگذریم. استقلال برای رسیدن به نایب قهرمانی و آسیا باید سپاهان را ببرد و در جام حذفی هم برای رسیدن به نیمه نهایی باید سپاهان قلعه نویی را ببرد.نبرد شنبه شب نبرد فرهاد و امیر است. تنها فرق نبرد رفت در این بود که بازی رفت استرا سرمربی استقلال بود و بازی برگشت فرهاد سرمربی تیم است. چه می شود؟ سپاهان می برد یا استقلال؟ یا این نبرد بدون برنده باقی می ماند؟
گستردگی و کسب‌وکارهای کوچک (جدول فریلنسری)

هدف شما کدام یک از این چهار قسمت است؟غول‌های صنعت خواستار ظرفیت بالا هستند. کار یکپارچه، قیمت‌گذاری‌شده، به‌طور منظم تحویل‌شده و همسو برای استخدام. آن‌ها برای فریلنسرهای قراردادی، صنعت‌گر یا حتی بهتر از خودشان از مسیر خارج نمی‌شوند. آن‌ها تنها خواستار دیدن ویژگی‌های مد نظرشان با بهترین قیمت هستند. ممکن است شما را بسیار مشغول نگه‌داشته و شاید حتی به موقع حقوق‌تان را پرداخت کنند.تنها تعداد اندکی نمونه خاص، مشتری‌هایی با پتانسیل بالا وجود دارند که خواستار فریلنسرهایی هستند که خدماتی منحصربه‌فرد و غیرقابل کپی‌برداری به آن‌ها ارائه دهند. آن‌ها می‌دانند که خواسته‌شان کمیاب است و پرداختی مناسبی نیز دارند. تعدادشان زیاد نیست. اگر یکی از آن‌ها را پیدا کردید قدرش را بدانید.موضوعی که دو دسته‌بندی آخر را برایمان به‌جا می‌گذارد:هدر دادن زمان با اختلاف رایج‌ترین است. این کسب‌وکارهای کوچک می‌خواهند (یا وانمود می‌کنند که می‌خواهند) غول‌های صنعت باشند؛ اما تنها خواسته‌شان قیمت‌گذاری کالا در حجم کم و با تغییرات فراوان لحظه آخری است. مشخصا یک فریلنسر باهوش از این دسته از افراد دوری می‌کند؛ صرف‌نظر از این‌که چقدر خوش‌نیت هستند.این ما را به نقطه مطلوب می‌رساند. مشتری که شما را با تمام یگانگی، قیمت‌گذاری و جادوی‌تان می‌خواهد. کسی که هزینه بسیاری کرده و نتیجه بیش‌تری نیز دریافت می‌کند.پیدا کردن چنین افرادی اگر دنبال‌شان باشید آسان‌تر است. به‌ویژه اگر واقعا جادوی منحصربه‌فردی برای ارائه داشته باشید.لینک مرجع: https://seths.blog/2022/12/scale-and-the-small-business-freelancer-grid/
از روزگار کارمندی، قسمت پنجم: لطفا منو به شکل یک انسان ببین!

تجربه اول: دو سال پیش برنامه طبیعتگردی دوروزه داشتم از شهر مشهد به شهر خواف. بین راه در مسیر توی پلیس راه در برف گیر کردیم و مجبور بودیم در شهر میانی بمانیم.با توجه به شرایط کاریم با استرس به (خانم) مدیر میانی مون زنگ زدم و شرایطمو شرح دادم و گفتم شنبه نمیتونم محل کار حاضر بشم، آشفته شد و گفت توی پلیس راه شب بمون و صبح راه بیفت، گفتم نمیتونم و مسیرها بسته است. اون موضوع گذشت و من آن شب در همان شهر ماندم و خیلی هم خوش گذشت.همدلیاما چیزی من آن لحظه نیاز داشتم و بارها در برخورد با این خانم با آن حس مواجه شده بودم، نگاه انسانی بود! نیاز داشتم به عنوان یک انسان منو ببینه، مشکلمو درک کنه و با من همدلی کنه. به راستی ما انسانها فراتر از پوست و استخوانیم.تجربه دوم: احساس میکنم کوچک شده ام.تلفن را برداشتم خودش را معرفی کرد رئیس دفتر یکی از مدیران شهری بود، گفت نامه ای برای ما ارسال شده است میخوانم تا پیگیری کنید! بی درنگ گفتم پیگیری با مانیست ثبت پیام با من است. نگذاشت صحبت من منعقد شود، گفت چی همین الان به رئیس تان اقای ... زنگ میزنم. گفتم به من موضوعشو بگین تا ثبت کنم دیگه جواب منو نداد گفت بگو اسمت چیه تا به رئیست بگم و همینطور که گوشی را نگه داشته بود با رئیسم تماس گرفت و گفت این خانم موضوع منو پیگیری نکرد ....استرس شدیدی گرفتم هرچند خونسردانه جوابشو دادم.وقتی این خاطرات اینقدر Bold و پررنگ توی ذهنم مونده یعنی یک اتفاق مهم توی ذهنم افتاده (یک تفسیر مهم)!بررسی میکنم چه اتفاقی افتاده و چرا من اینجوری واکنش نشان دادم؟ درگیر چه افکار و هیجاناتی درگیر بودم و چه نیازی داشتم که میخواستم برآورده بشه؟من در محیط کارم استرس داشتم، وقتی در اتاق درمان واکاویش کردم به یک ترس برمیگشت، ترس از از دست دادن کار!این استرس باعث شده بود که بسیار شکننده باشم و با کوچکترین آشفتگی ای بهم بریزم.تا وقتی به این ترس آگاه نشم و باهاش مواجه نشم نمیتونم مدیریتش کنم. و این مهم از طریق درمان برایم میسر شد.از سویی نیاز به همدلی داشتم، این که خانم مدیر ببینه که من چقدر استرس دارم و بهم دلگرمی بده یا آقای رئیس دفتر عوض این که بخواد با تهدید کارشو پیش ببره مودبانه به من فرصت صحبت بده.خب من مدیریت خوندم، کلی مطلب در مورد تئوری مدیریت و رفتار سازمانی خوندم، رویکردهای مختلف به سازمان را بررسی کردیم، بعدها کوچینگ خوندم، یک جایی چیزهایی که توی مدیریت منابع انسانی و مدیریت خوندم با کوچینگ تطابق داشت و اونم دیدن انسانها در محیط کار به دید یک انسان بود نه یک ابژه جنسی یا یک نیروی کار صرف!مدیریت منابع انسانیشما هم تجربیاتی از این دست دارید؟ که در محیط کار نادیده گرفته شوید؟ تحقیر یا تهدید یا تمسخر شوید؟
اهمیت دیجیتال مارکتینگ برای کسب و کار ها چیست؟

در این مقاله انواع شاخه های دیجیتال مارکتینگ نام برده شدند. همچنین در ادامه پر کاربردترین آنها معرفی شدند. توجه داشته باشید که موارد ذکر شده در این مقاله، تنها گوشه‌ای از علم بی کران دیجیتال مارکتینگ است. برای انجام هریک از موارد ذکر شده، مشورت با یک متخصص الزامی است. در غیر این صورت ممکن است، منجر به از بین رفتن انرژی، زمان و بودجه کاری شما شود.در این مقاله موارد زیر بررسی شده اند· دیجیتال مارکتینگ چیست؟· آیا بازاریابی آنلاین برای همه تجارت‌ها کاربرد دارد؟· دیجیتال مارکتینگ چه کاری برای یک تجارت انجام می‌دهد؟· شاخه های دیجیتال مارکتینگبرای مشاهده این مطلب اینجا کلیک کنید .
واکسن

مشکل شما اینه، دنبال واقعیت نیستید، بلکه دنبال شنیدن تفکرات خودتون از زبان دیگران هستید تا مُهر تاییدی بر اونها بزاریدحتی اگر نظام روز اول که کرونا وارد کشور شد کنترلش میکرد و یک نفر کشته میدادبازم عربده کشی میکردید که چرا نظام نتونست جلوی ورود کرونا به کشور رو بگیره، خون اون یک نفر گردن شماسحتی اگر مانع ورود کرونا به کشور میشد، میگفتید مگه چنین چیزی ممکنه؟ حتما داره دروغ میگه درباره کروناما دیگه شما و ومغلطه هاتون رو خوب میشناسیم، حالا هم مجبورید تا ابد سینه خیز برید چون حتی یک درصد هم نمیتونید احتمال بدید شاید حق با شما نباشه
افزایش فالوور روبیکا به صورت واقعی با کمک روش های امتحان شده yozonline.ir

https://www.aparat.com/v/AIvaL ربات تبلیغ پیج شما : https://yozonline.irثبت پیج شما درhttps://yozonline.irربات افزایش فالوور روبیکا10فالوور رایگان روبیکابرنامه 1000 فالوور رایگان روبیکادانلود ربات افزایش فالوور روبیکاربات فالوور بگیر روبیکابرنامه ربات افزایش فالوور روبیکادانلود برنامه ضیا پلاس فالور روبیکااموزش جذب فالوور روبیکاثبت کانالثبت گروهثبت پیجبا ما همراه باشید
بانک علت ترافیک

سلاممیگم شاید تخیل باشه یا توهم ولی ب نظرم علت این ترافیک چی میتونه باشه گپ چند روز پیش یا یکی از دوستام بود حرف از این بود الان که بنزین شده 3000 تومان چرا باز هم خیابونا شلوغه اگه 10000 تومان هم بشه باز هم چندان تغییری نمیکنه خب حدسم و نظرم اینه وقتی برای خرید یک ماست تو بقالی سر کوچه ماشین روشن میکنه دلیلش اینه میگه مثلا 100میلیون دارم 40 تومان پول ماشین میدم 60 تومان بقیه میدم میزارم بانک بهره اونو میدم پول بنزین و سوخت و.... خیلی راحت اوج راحت طلبی اوج بی فرهنگی و بیشعوری آقای محترم امثال من و شما نبودیم 20 30 سال پیش حسرت یک دوچرخه داشتیم چقدر نوکیسه شدیم حتما باید زور بالای سرمون باشه تا با فرهنگ بشیم فرهنگ زوری !!! البته ملت تقصیر ندارن ملت مجبور کردن به خوردن ربای شرعی ملت هم بهش مزه کرده... اصلا میگم انسان بخواد بی مسلک بار بیاد لازم نیست داخل فساد مالی و اخلاقی بشه یا کاخ نشین بشه همین که راحت طللب شد کار تمومه....
کاتالوگ هوشمند چیست؟

کاتالوگ هوشمند چیست؟حتما این روزها عبارت کاتالوگ دیجیتال بارها به گوش‌تان خورده است اما اطلاعات چندانی در خصوص آن ندارید. کاتالوگ دیجیتال پل ارتباطی موثری است که در دنیای امروز بین تولید کننده و مصرف کننده قرار گرفته است. این تکنولوژی نوین با کاهش حداکثری هزینه‌های جانبی تبلیغات به سبک سنتی، مثل هزینه سرسام آور چاپ، موفق به کاهش قیمت شده است.کاتالوگ دیجیتال با استفاده حداکثری از ابزارهای جدیدی مثل صدا، موزیک، ویدئو و موشن گرافیک،‌می‌تواند ارتباط بهتری بین کسب و کارها و مخاطبین هدف آن‌ها ایجاد کند. کاتالوگ دیجیتال برنامه‌ای است که به صورت ترکیبی از تمام این امکانات استفاده می‌کند تا بالاترین اثربخشی در مشتری را داشته باشد.چرا کاتالوگ هوشمند بهترین انتخاب است؟با تغییر ذائقه مردم، دیگر نمی‌توان از طریق راه‌های قدیمی مثل کاتالوگ‌ها و بروشورهای چاپی اثربخشی مطلوبی به اندازه گذشته ایجاد کرد! جالب است بدانید که کاتالوگ دیجیتال، این کارایی را دارد که کسب و کار شما را به صورت منحصربه فرد در میان رقبای شما، با رویکردهای متفاوت معرفی کند. این تکنیک با تمرکز بر راه حل‌هایی که نیازهای مخاطبان را تشخیص داده است، ارتباط موثری برقرار می‌کند. نکته مهم در این خصوص، تجزیه و تحلیل نیاز مخاطب و دغدغه مندی او است! از این طریق می‌توان انعکاسی از همین نیازسنجی در کاتالوگ دیجیتال ارائه کرد تا مخاطب به شکلی شگفت انگیز با اطلاعات ارائه شده ارتباط برقرار کنند و تصمیم گیری نهایی را با سهولت بیشتری انجام دهند.یادتان باشد که با استفاده از کاتالوگ هوشمند، هیچ نیازی به هزینه برای خرید کاغذ و چاپ نخواهد داشت! این موضوع نه تنها در هزینه‌های کلی شما صرفه جویی چشم گیری است، بلکه برای طبیعت و حفظ آن نیز مزیت مهمی خواهد بود. این ابزار جدید، می‌تواند بازاریابی و روند پرزنت کردن مشتری یا مخاطب را متحول کند. در یک پلتفرم امکان استفاده از ویدئو، عکس و صدا خواهید داشت! بدیهی است که اثربخشی بالای این مدل کاتالوگ‌ها به شکل مستقیم در کسب و کارتان قابل لمس خواهد بود.برای ادامه این مطلب به سایت بهین آوا مراجعه کنید...
معرفی‌ کتاب: فرنگیس❤?

بعد یک سال کنکوری بودن رفتم کتابخونه و این کتاب رو اتفاقی دیدم و برداشتم. روز شنبه بود که دستم گرفتمش و دوشنبه تموم شد! زودتر هم می‌تونست تموم شه ولی انقدر دلنشین بود که دلم نمی‌اومد لذت خوندنش رو از دست بدم. فرنگیس رو که شروع کردم، از همون اول کتاب اونقدر جذاب بود برام که هرچیزی از کودکیش می‌گفت رو انگار حس می‌کردم. می‌دونم که قطعا سختی‌های زندگی‌شون بیشتر از اونچه که روی کاغذ اومده هست اما می‌خوام بگم واقعا تصاویر خیلی خوب توصیف شده بودن و خواننده رو به قلب کوه و دشت می‌بردن.خاطرات فرنگیس حیدرپور. نویسنده: مهناز فتاحی. انتشارات سوره مهربعد از اون ذوقی که اول کتاب داشتم، آروم آروم با ماجرای ازدواج زودهنگام فرنگیس بغض کردم و غمگین صفحه‌ها رو می‌خوندم. تا جایی که گرگین خان وارد قصه شد و به شکل یه قهرمان واقعی از اون بغض نجاتم داد! ذره ذره کتاب رو می‌خوندم و با فرنگیس در احساس جنگ شریک می‌شدم. ترس، غم، خشم و آوارگی... . برای عزیزان از دست رفته‌ی کتاب غصه می‌خوردم و عزادارشون می‌شدم... اما گریه‌م نگرفته بود. تا جایی که جمعه رفت ‌و خیلی دلم شکست.بعد از اون اتفاق هم بعضی صفحاتو با اشک خوندم و کتابو تموم کردم. هرجا شادی‌ای به وجود میومد همراه با فرنگیس نفس تازه‌ای می‌کشیدم و جایی که مسئله‌ی جدیدی پیش میومد نگرانش می‌شدم.کتابو خوندم و خیلی خوشم اومد ازش و عمیقا بابت اینکه هموطن چنین آدم‌‌هایی هستم به خودم افتخار کردم.چند تیکه از کتاب به سلیقه‌ی من: ‌بعد با خودم گفتم بگذار دیدار مادر و فرزند به قیامت نیفتد. رسم داشتیم که هر کس می‌مرد، دست مادرش را روی سینه‌اش می‌گذاشتند تا آرام شود. دست مادر شوهرم را گرفتم. بی حس بود. بیهوش بود. دستش را بوسیدم و روی صورتم مالیدم. بعد دستش را روی سینه قهرمان گذاشتم تا دیدارشان به قیامت نیفتد. دستش را آنقدر نگه داشتم تا به بیمارستان رسیدیم. ‌به درخت بلوط پشت سرم تکیه دادم. دست روی ساقه‌ی بلوط کشیدم. انگار آدمی بود که آن را به رگبار بسته بودند. دلم برایش سوخت. دلم برای خاک سوخت. دلم برای خودم سوخت. ‌نزدیک شب هنوز هوا کاملاً تاریک نشده بود که صدای هواپیماها بلند شد. سهیلا را بغل کردم و بی‌اختیار رو به کوه دویدم. هواپیماها به آنجا هم آمده بودند. مردم فریاد می‌زدند و بچه‌ها جیغ می‌کشیدند. همه در حال دویدن بودند. صدای ضد هوایی‌ها هم بلند شد کوه و دشت از آتش ضد هوایی روشن شده بود. از هر طرف، گلوله‌های ضد هوایی بالا می‌رفت. دست روی گوش سهیلا گذاشتم و نگاه کردم. هواپیمای دشمن توی آسمان چرخی زد و یک دفعه دود از آن بلند شد. همه از خوشحالی فریاد زدند. نگاه کردم. معلوم بود گلوله‌ی ضد هوایی به آن خورده است. صدای الله اکبر توی روستا پیچید. با خوشحالی صلوات فرستادم.
به وقت بیداری

با وحشت به مرد بدقیافه ای که به طرف میاد میگم تروخدا من و بزار برم خیال کن من دختر تم مرد با صدای زمختی که همه اون زن و مردهای همراهش که لب جوی کنار خیابان نشسته اند بشنوند می گوید: من دخترمم میدم به رئیس وو من صم بکم می شوم چیزدیگری نمیگویم وراههای دوروبرم را برای فرار نگاه می کنم. نه فرار ممکن نیست ان هم درحالی که سمت چپم به پارکی که در سراشیبی کنار خیابلن قرارگرفته است ختم می شود که آن هم تا نگاه می کنم انگار چندتا موجود در نگاهم شکل می گیرند واز طرف پارک به سمتم می آیند. صدای مرد درگوشم تکرارمی شود من دختر خودمم به رئیس میدم. نه باید کاری بکنم من اگر در دست این اشرار قراربگیرم که هدفشان جیزی جز تجاوز نیست چی؟؟ از تصور این که لباس هایم را دربیاورند جلوی ان همه آدم و... مردهای که لباس بلوچی به تن دارند و هی در ذهنم تکرار می شود که از سیستان هستند وزنهایشان که بالباس های تیره و روبنده لبه جدول های کنار خیابان نشسته ند.. نه... نه.. جیغ می زنم و درحالیکه از وحشت عرق کرده ام از خواب بیدار می شوم
جزوه انگیزش و هیجان خداپناهی

خلاصه کتاب انگیزش و هیجان خداپناهی,دانلود کتاب انگیزش و هیجان خداپناهی,سوالات انگیزش و هیجان خداپناهی,دانلود pdf کتاب انگیزش و هیجان خداپناهی,منابع انگیزش و هیجان,روانشناسی انگیزش و هیجان - جان مارشال ریو - ترجمه سیدمحمدی,کتاب انگیزش و هیجان خداپناهی دیجی کالا,انگیزش و هیجان مارشال ریودانلود جزوه انگیزش و هیجان خداپناهیکتاب انگیزش و هیجان ~محمدکریم خداپناهیانگیزش و هیجان ~محمدکریم خداپناهی - نشر سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم انسانی دانشگاهها (سمت)، مرکز تحقیق و توسعه علوم انسانی - فروشگاه اینترنتی کتاب و ...قطع کتاب: وزیریتاریخ نشر: 1400ناشر: سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم انسانی دان...شابک: 978-964-530-521-3انگیزش و هیجان (خداپناهی/سمت/220) | فروشگاه کتاب مژدهفروشگاه کتاب مژده - نام کتاب:انگیزش و هیجان (خداپناهی/سمت/220)، ناشر:سمت، نویسنده:محمدکریم خداپناهی، تعداد صفحه:385، نوع جلد:?????-?نویسنده: محمدکریم خداپناهینوبت چاپ: 21ناشر: سمتقیمت: 830,000 ریالدانلود و خرید PDF کتاب انگیزش و هیجان | محمدکریم خداپناهی - طاقچهکتاب انگیزش و هیجان نوشته محمدکریم خداپناهی یکی از کتاب‌های انتشارات سمت است که برای دانشجویان رشته روان‌شناسی منتشر شده است. سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم ...کتاب انگیزش و هیجان نوشته دکتر محمدکریم خداپناهی از سمتاین کتاب برای دانشجویان رشته روان‌شناسی در مقطع کارشناسی به عنوان منبع اصلی درس «انگیزش و هیجان» به ارزش 3 واحد تدوین شده است. امید میرود علاوه بر جامعه ...نویسنده / نویسندگان: دکتر محمدکریم خداپناهی M...نوع کتاب: مرجعقطع کتاب: وزیریمناسب برای: دانشجویان و داوطلبان آزمون های تحص...کتاب انگیزش و هیجان -محمدکریم خداپناهیانگیزش و هیجان. ناشر: سازمان سمت. نویسنده: محمدکریم خداپناهی. شابک : 9789645305213. کد گروه پژوهشی : 20. کد کتاب : 0220 ...کتاب انگیزش و هیجان اثر خداپناهیمباحث اصلی کتاب انگیزش و هیجان نوشته دکتر محمدکریم خداپناهی انتشارات سمت. پیشگفتار. مقدمه. بخش اول: تعریف و جایگاه انگیزش در روان‌شناسی و اساس فیزیولوژیکی ...خرید کتاب انگیزش و هیجان محمد کریم خداپناهیکتاب انگیزش و هیجان اثر محمد کریم خداپناهی به همراه دیگر کتاب های رشته‌ی روانشناسی را از فروشگاه اینترنتی کتابانه خریداری کنید.کتاب انگیزش و هیجان اثر دکتر محمدکریم خداپناهی نشر سمتخرید اینترنتی کتاب انگیزش و هیجان اثر دکتر محمدکریم خداپناهی نشر سمت و قیمت انواع کتاب درسی، کمک‌درسی و آزمون نشر سمت از فروشگاه آنلاین دیجی‌کالا.کتاب انگیزش و هیجان محمدکریم خداپناهیکتاب انگیزش و هیجان محمدکریم خداپناهی انتشارات سمت به بررسی متغیرهای مداخله‌گر درون ارگانیزمی از دیدگاه‌های مختلف پرداخته شده است. دانلود رایگان, خرید کتاب.مؤلف: دکتر محمدکریم خداپناهیناشر: انتشارات سمت (سازمان مطالعه و تدوین کتب ...
آیا توکن‌های غیرمثلی نجات دهنده بازار ارزهای دیجیتال هستند؟

با گسترش ارزهای دیجیتال به تمام جنبه‌های زندگی، بسیاری از افراد در سراسر جهان به اینگونه بازارهای توجه ویژه‌ای دارند. هم اکنون یکی از داغ‌ترین موارد، توکن‌های غیرمثلی است که بیشتر مورد استفاده هنرمندان و کلکسیون‌داران است. گستردگی این دسته از توکن‌ها باعث می‌شود که بتوان بسیاری از جنبه‌های واقعی زندگی را با آنها جایگزین کرد از این رو می‌توان گفت یکی از موارد اثرگذار در آینده ارزهای دیجیتال هستند. صرافی بایننس جزء بهترین صرافی‌ها به منظور تهیه توکن‌های غیرمثلی است.
In-Memory Caching in .Net Core with IMemoryCache

what is caching : Caching is the process of storing the data that’s frequently used so that data can be served faster for any future requests.why IMemoryCach: Suppose we have a very lightweight process which talks to another server whose data is not going to change frequently , so we can use memory cach in this case. Without any caching in place, we would be making multiple requests which will ultimately result in timeouts or making the remote server unnecessarily busy.How we can use it in .net: First, we need to inject the in-memory caching service into the constructor of the our class , like this :public class HomeController : Controller { private readonly IMemoryCache _cache; public HomeController(ILogger<HomeController> logger, IMemoryCache memoryCache) { _cache = memoryCache; }now we want to cache the response of the API.// Code removed for brevity ... // Look for cache key. if (!_cache.TryGetValue(CacheKeys.Entry, out cacheEntry)) { // Key not in cache, so get data. cacheEntry = DateTime.Now; // Set cache options. var cacheEntryOptions = new MemoryCacheEntryOptions() // Keep in cache for this time, reset time if accessed. .SetSlidingExpiration(TimeSpan.FromSeconds(3)); // Save data in cache. _cache.Set(CacheKeys.Entry, cacheEntry, cacheEntryOptions); }
مرور میکرو نکته های 31 تا 60 + لینک های دسترسی

تو این پست میخوام مرور میکرو نکته 31 تا 60 رو باهم داشته باشیم و اگه نکته ای رو از قلم انداختی و میخوای مجدد مطالعه کنی اینجا بهت کمک میکنه تا مرور راحت تری داشته باشی:میکرو نکته 31 : کار کردن موتورهای جستجو زیر تیغ بررسیمیکرو نکته 32 : Core Web Vital در گوگل سرچ کنسولمیکرو نکته 33 : ابزارهای دیجیتال مارکتینگ ایرانیمیکرو نکته 34 : آیا کامنت زیر پست های سایت تاثیر داره؟میکرو نکته 35 : اشتباهات سئو در وردپرس چیاست؟میکرو نکته 36 : ASP.NET گزینه مناسبی برای راه اندازی سایت هست؟میکرو نکته 37 : آیا اسم عکس توی سئو مهم هست؟میکرو نکته 38 : Burn SEO یعنی چی؟میکرو نکته 39 : فرق بازدید، ورودی و ترافیک در سئو چیه؟میکرو نکته 40 : دامنه با کاراکتر فارسی برای سئو چطوره؟میکرو نکته 41 : کلودفلر چی هست؟میکرو نکته 42 : آیا در سئو هدف اصلی ما گوگله؟میکرو نکته 43 : افزونه چک کردن ساختار صحیح صفحات برای سئومیکرو نکته 44 : آپلود کردن ویدئو در هاست یا استفاده از آپارات و یوتیوب؟میکرو نکته 45 : مهم ترین دلایلی که سایت ایندکس نمیشه + راه حل سریعمیکرو نکته 46 : آیا لینک به سایت دیگه دادن تو فوتر درست هست؟ (طراحان سایت توجه کنن)میکرو نکته 47 : تا چند لینک خارجی توی هر صفحه سایت مجاز به درج هستیم؟میکرو نکته 48 : نحوه بروزرسانی مطالب قدیمی تر برای تاثیر مثبت در سئومیکرو نکته 49 : سئو لوکال چیست؟ فرق سئو لوکال و سئو داخلی در چیست؟میکرو نکته 50 : نمونه دستور بهینه robots.txt برای وردپرسمیکرو نکته 51 : نمونه دستور بهینه برای htaccess وردپرسمیکرو نکته 52 : اضافه کردن سایت به سرچ کنسول و بررسی چند سناریومیکرو نکته 53 : آیا سایت مپ ها رو جدا جدا ثبت کنیم؟میکرو نکته 54 : آیا AMP در حال حاضر کارایی داره؟ + یک نکته کلیدی درباره AMPمیکرو نکته 55 : از برچسب توی سایت استفاده نکن ×!×میکرو نکته 56 : چرا سایت های شرکتی بلاگ قوی ندارن؟میکرو نکته 57 : استراتژی استفاده از شبکه ها و پیامرسان های داخلیمیکرو نکته 58 : نکات مهم برای درج رپورتاژمیکرو نکته 59 : نکاتی که شما رو به یک سئوکار خیلی حرفه ای تبدیل میکنهمیکرو نکته 60 : ذهنیت و قدرت حل مسئله که یک سئوکار حرفه ای باید داشته باشه? نظر شما درباره این میکرو نکته چی هست؟ نظرت رو از بخش نظرات همین میکرو نکته باهام درمیون بذار.⚠️ در میکرو نکته های سئو قرار نیست آموزش ببینی! قراره سرنخ بگیری و بری دنبال رشد و یادگیری بیشتر!? لایک، کامنت، دنبال کردن و معرفی میکرونکته های سئو باعث دلگرمی من هست ?میکرو نکته های سئو در سایر شبکه های اجتماعیمیکرونکته های سئو در لینکدینمیکرونکته های سئو در ویرگولفایل های آموزشی در: کانال تلگرامی منبرای آموزش بیشتر: رشد کسب و کار با سئو https://virgool.io/seomicrotips
دوج کوین و کرنوس آلتکوین های برتر این هفته

با وجود کاهش قیمت بیت کوین در ماه نوامبر، چندین آلتکوین به عنوان فرصت های معاملاتی سودآور عمل کرده اند. در بازار کریپتو، دوج کوین ، و کرونوس پتانسیل افزایش روند صعودی بیشتری را در روزهای آینده نشان می‌دهند.قیمت دوج کوین از مقاومت عبور می کندقیمت دوج کوین از 21 نوامبر پس از برچسب گذاری مختصر منطقه 0.07 دلار تا 50 درصد افزایش یافته است. صعود بازار را غافلگیر کرد زیرا گاوها توانستند چندین منطقه مقاومت را فتح کنند. قیمت دوج کوین در حال حاضر در حراج 0.094 دلار است. حمایت شکسته که برای مدت کوتاهی به عنوان مقاومت در 25 نوامبر عمل کرد، در طول آخر هفته شکسته شد و گاوها یک رالی فزاینده ایجاد کردند که از میانگین متحرک نمایی 8 روزه و میانگین متحرک ساده 21 روزه پیشی گرفت. تنها چیزی که گاوهای خارج شده برای توجیه باز کردن یک موقعیت طولانی به آن نیاز دارند، آزمایش مجدد کلاسیک و سیگنال رالی از مناطق اخیراً شکسته شده نزدیک به 0.08 دلار است. چرخش میانگین های متحرک به خوش بینی صعودی موجود در بازار اعتبار می بخشد. اثر سیم پیچی معمولاً قبل از وقوع سیگنال متقاطع صعودی مشاهده می شود. تقاطع صعودی زمانی است که دو سیگنال تحت قیمت بازار حراج با هم برخورد کنند. ضربدرهای صعودی به عنوان تسریع کننده روند صعودی قوی شناخته شده است.قیمت ارز کرونوس سیگنال های خرید متوالی را نشان می دهد قیمت Crypto.com در حال حاضر با قیمت 0.0631 دلار معامله می شود که سیگنال خرید حیاتی ای را ایجاد کرده است که گاوهای نر در حاشیه منتظر آن بوده اند. از آنجایی که در اوایل ماه 50 درصد کاهش یافت، قیمت CRO به تدریج در هر حراج با قیمت‌های پایین‌تری تسویه شد. به طور خاص در 13 نوامبر در 0.066 دلار. 21 نوامبر با 0.064 دلار و 28 نوامبر با 0.0633 دلار بسته شد. این ارز به دلیل همکاری کریپتو دات کام با جام جهانی همراه با برخی از ارز های دیگر مانند ارز fwc در جام جهانی قطر می تواند پامپ شود. قیمت Crypto.com اکنون 0.0629 دلار به حراج گذاشته شده است. سه تاریخ پایانی یک واگرایی صعودی در شاخص قدرت نسبی (RSI) ایجاد کرد. RSI ابزاری است که برای ارزیابی روانشناسی فعالان بازار و تأثیر بالقوه آنها بر قیمت معاملاتی دارایی استفاده می شود. واگرایی بین هر سه تاریخ نشان می دهد که گاوهای نر بیشتری علیرغم افزایش قیمت پلکانی، جایگاه خود را حفظ کرده اند. با توجه به حرکات خوش بینانه CRO، شانس بالایی برای جهش روند متضاد وجود دارد.
لطفا نویسنده نشوید.

نوشتاری در باب نویسندگی _ بخش چهارم بخوانیدکتاب، مقاله، خبر، هر کوفتی را که ارزش خواندن دارد، بخوانید. اگر از سر بیکاری و برای اینکه در دورهمی های دوستانه تان، حرفی برای زدن داشته باشید، مطالعه می کنید. اگر به دنبال ژست فرهنگی هستید و می خواهید در صفحه اینستاگرامتان از قافله کتابخوان ها عقب نیفتید، در حالیکه همان کتابی که عکسش را گذاشتید بیش از یکسال است روی میزتان خاک می خورد. پس لطفا نویسنده نشوید، همان بنشینید سریالتان را ببینید. باید برای مطالعه برنامه داشته باشید، باید حداقل دو برابر بیشتر از آنچه می نویسید، بخوانید. هر کتابی، یک فکر مکتوب است، اگر می خواهید نویسنده شوید باید اندیشه های مختلف را بشناسید. باید سبک های نوشتاری را از لای کلمات درک کنید. باید بتوانید پیرنگ ها را از دل نوشته ها بیرون بکشید، لمس کنید و بفهمید.پس تا می توانید بخوانید، شما به عنوان نویسنده نمی توانید بدون خواندن بنویسید مگر اینکه بخواهید باد هوای مکتوب تولید کنید.یک لیوان آب خنک بنوشید، ادامه دارد...?