تمدید کاهش ساعت طرح ترافیک تا کی ادامه دارد؟

تمدید کاهش ساعت طرح ترافیک به علت شیوع ویروس کرونا در تهران عملیاتی شد. با توجه به اینکه این ویروس در تهران به شدت در حال انتشار و سرایت است، از 10 اسفند 98 ساعت اجرای طرح ترافیک تهران تغییر کرد تا به دنبال این تغییر مردم برای تردد های خود بتوانند از خودروهای شخصی استفاده کنند و کمتر به سراغ حمل و نقل عمومی بروند. نظر به اینکه در روزهای اوج این اپیدمی منحوس به سر می بریم، شهرداری تهران با تمدید کاهش ساعت طرح ترافیک تلاش کرده است تا سهم خود را برای کنترل این ویروس ایفا کند. به موجب این تصمیم فعلا قرار بر این است که طرح ترافیک تهران تا پایان سال 98 با تغییر در ساعات اجرا همراه باشد.---> برای خرید طرح ترافیک با موبایل کلیک کنید <------> خرید طرح روزانه، هفتگی و ماهانه کلیک کنید <------> استعلام و خرید طرح ترافیک کلیک کنید <---تمدید کاهش ساعت طرح ترافیک چه فایده ای دارد؟تمدید کاهش ساعت طرح ترافیک باعث می شود مردم مجبور نباشند برای ترددهای خود از حمل و نقل عمومی استفاده کنند. متاسفانه با وجود ضد عفونی مکرر حمل و نقل عمومی، هنوز یکی از مهمترین و مستعدترین راه ها برای انتقال و سرایت ویروس کرونا حمل و نقل عمومی است. از همین جهت و در پی شیوع ویروس کرونا و اوج گرفتن این بیماری در هفته جاری، شورای عالی ترافیک نسبت به تمدید کاهش ساعت طرح ترافیک اقدام و اعلام کرد تا پایان سال 98، ساعات ورود به محدوده‌های ترافیکی از ساعت ۸ تا ۱۷ خواهد بود. با توجه به اینکه عید نوروز امسال با سال های گذشته بسیار بسیار متفاوت است و چهره ای از سیاهی و غم دارد و با در نظر گرفتن این موضوع که هرگونه سفر در سراسر کشور ممنوع اعلام شده است، انتظار می رود نوروز 99 در مقایسه با سایر نوروزها در تهران بسیار بسیار متفاوت باشد. اینکه در نوروز 99 طرح ترافیک اجرا می شود یا نمی شود، هنوز خبری در مورد آن منتشر نشده است. اما با توجه به وضع موجود انتظاری نیست که تهران به دلیل مسافرت های برون شهری، خلوتی و سکوت و آرامش را تجربه کند و احتمالا همین قرنطینه های خانگی باعث خواهند شد که سکوتی شوم و منحوس کل شهر را در بر بگیرد.آیا تمدید کاهش ساعت طرح ترافیک در کنترل کرونا تاثیر دارد؟به هر حال هدف از تمدید کاهش ساعت طرح ترافیک این است که استفاده مردم از حمل و نقل و عمومی کمتر شود و تماس مردم با سطوح آلوده کمتر شود و به این ترتیب موجبات انتشار ویروس فراهم نباشد. بر خلاف اینکه قبلا همیشه تاکید و اصرار میشد که مردم به سراغ حمل و نقل عمومی بروند و از خودروهای شخصی استفاده نکنند، این بار به شدت توصیه می شود که مردم در وهله اول از منازل امن خود خارج نشوند و در وهله دوم ترجیحا و تا حد امکان از خودروهای خود برای تردد استفاده کنند. بدیهی است که با توجه به شیوع ویروس کرونا، تمام خودروهای شخصی نیز نیاز دارند تا ضدعفونی شوند. لذا توصیه و تاکید می کنیم که هر فرد نسبت به ضد عفونی کردن خودروی شخصی خود حساسیت به خرج بدهد و حتما مکررا این کار را انجام دهد.نقش تغذیه در کنترل ویروس کروناتمدید کاهش ساعت طرح ترافیک یکی از اقدامات اجتماعی و عمومی برای کنترل و مقابله با ویروس کرونا و البته آلودگی هوا است. فراموش نکنید که به جز این موارد، سیستم ایمنی بدن هر کس باید به اندازه کافی قوی باشد تا بتواند در برابر این ویروس تاب بیاورد و در میدان جنگ با کرونا پیروز میدان باشد. بدیهی است که هر فرد برای کنترل سیستم ایمنی بدن خود کارهایی انجام دهد. یکی از این کارها توجه بیشتر به رژیم غذایی است. یک رژیم غذایی خوب می تواند به خوبی سیستم ایمنی بدن را قوی کند و تجهیزات و امکانات لازم برای مقابله با انواع ویروس‌ ها و عوامل عفونی را برای سیستم ایمنی بدن فراهم کند. به طور کلی سیستم ایمنی ضعیف به معنی مقاومت پایین بدن است. وقتی مقاومت بدنی پایین باشد و وقتی سیستم دفاعی بدن درست و به موقع وارد عمل نشود، نه تنها ویروس کرونا که هر ویروس دیگری می تواند به بدن آسیب برساند و در حادترین موارد و مواقع منجر به مرگ شود. آمار نشان داده است که افراد با سیستم ایمنی قوی بهتر و بیشتر می توانند با این بیماری مبارزه کنند و لباس عافیت و سلامتی را دوباره تن کنند. بنابراین ضمن اینکه به قوانین مربوط به تمدید کاهش ساعت طرح ترافیک تهران توجه می کنید، سعی کنید تجدید نظری در سبد غذایی خود داشته باشید و حتما از ویتامین های زیر استفاده کنید.ویتامین Cویتامین C جزو قدرتمندترین ترکیبات آنتی اکسیدانی است که دریافت آن رابطه مستقیمی با بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن دارد. ویتامین C کافی میزان تولید گلبول ‌های سفید خون را افزایش می دهد و همین باعث می شود که قدرت دفاعی بدن افزایش پیدا کند.بد نیست بدانید که خوراکی های نظیر گریپ‌فروت، پرتقال، نارنگی، نارنج، لیموترش، لیموشیرین، کیوی، گوجه‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای و پیاز خام مواد غذایی خوب و مفیدی هستند که می توانید از آنها در رژیم غذایی خود استفاده کنید و یا اینکه از قرص های جوشان با تجویز پزشک استفاده کنید.ویتامین A و Eویتامین A و E از دیگر آنتی‎اکسیدان‌ های مفیدی هستند که تقویت سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و باعث از بین رفتن ویروس از داخل بدن می ‌شوند. این ویتامین‌ ها در هویج، کلم بروکلی، کدوحلوایی، سیب‌زمینی شیرین، انواع مغز‌ها و دانه‌های خام وجود دارند.یک رژیم غذایی خوب برای مبارزه با کرونا1. استفاده از خوراکی ‌های سرشار از ویتامین ‌های C، A و D در طول روز. مصرف انواع مرکبات، خانواده کلم، شلغم، فلفل سبز، فلفل دلمه ای، هویج، اسفناج، برگ چغندر، کدو حلوایی و سبزی‌ های برگ سبز تیره به صورت روزانه ویتامین ‌های نامبرده را برای بدن تامین می کنند.2. استفاده از سبزی یا سالاد به همراه آب لیموترش تازه یا آب نارنج تازه3. خوردن پیاز خام4. عدم استفاده از غذا‌ها و مایعات در مکان‌ هایی عمومی5. استفاده از غذا‌های آبکی مانند آش یا سوپ همراه با آبلیموی تازه و مایعات گرم در صورت پیدایش علائم سرما خوردگی6. استفاده از جوانه گندم، جوانه ماش و جوانه شبجمع بندیگرچه با تمدید کاهش ساعت طرح ترافیک انتظار می رود درصد استفاده از حمل و نقل عمومی کاسته شود، اما هنوز هم هستند افراد زیادی که مجبورند برای تردد های خود از حمل و نقل عمومی استفاده کنند. این افراد شدیدا در معرض آسیب پذیری از ویروس کرونا خواهند بود، اگر بهداشت عمومی و بهداشت فردی را جدی نگیرند و رعایت نکنند.