deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
کاهش وزن پس از تزریق چربی: راهنمایی برای دستیابی به نتایج موثر

تزریق چربی یک روش محبوب در زمینه زیبایی است که در آن چربی از مناطق دیگر بدن به مناطق مورد نظر منتقل می‌شود، اما پس از این روش، ممکن است نیاز به کاهش وزن برای دستیابی به نتایج بهتری پیش آید. در اینجا به برخی اصول کلی برای کاهش وزن پس از تزریق چربی اشاره می‌شود:**1. مشورت با متخصصین:**پیش از هر تصمیمی درباره کاهش وزن پس از تزریق چربی، مهم است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. آن‌ها می‌توانند نظریه‌های شما را بررسی کرده و راهنمایی‌های لازم را ارائه دهند.**2. برنامه تغذیه مناسب:**برنامه تغذیه سالم و تعادل‌دار از کلیدی‌ترین عوامل در کاهش وزن پس از تزریق چربی است. مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی بالا، میزان مناسب کالری و مواد مغذی، مصرف میوه‌ها و سبزیجات، و کاهش مصرف مواد غذایی با قند و چربی اضافی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.**3. ورزش منظم:**ورزش به عنوان بخشی از سبک زندگی فعال می‌تواند در کاهش وزن پس از تزریق چربی تأثیرگذار باشد. برنامه‌ریزی برای ورزش‌های مناسب با توجه به وضعیت جسمانی و نظر پزشکی، بهبود متابولیسم و کاهش چربی اضافی را تسهیل می‌کند.**4. مدیریت استرس:**استرس می‌تواند عاملی برای افزایش وزن باشد. تمرکز بر تکنیک‌های مدیریت استرس مانند یوگا، تمرینات تنفسی و تکنیک‌های آرامش می‌تواند به کاهش استرس و کنترل وزن کمک کند.**5. مانیتورینگ و پشتیبانی:**پایش وزن، تغذیه و فعالیت‌های ورزشی به شما کمک می‌کند تا تغییرات و پیشرفت‌های خود را رصد کنید. همچنین، داشتن یک شبکه پشتیبانی از دوستان، خانواده یا حتی تغذیه‌شناسان می‌تواند به انگیزه‌بخشی و تعهد به برنامه‌های کاهش وزن کمک کند.**6. صبر و پایداری:**کاهش وزن پس از تزریق چربی نیازمند صبر و پایداری است. نتایج فوری انتظار نداشته باشید و به طور مداوم به برنامه‌های تغذیه و ورزشی خود پایبند باشید.در پایان ...با ترکیب این اصول و تنظیم برنامه‌های خود با مشورت متخصصان، می‌توانید به کاهش وزن موثری پس از تزریق چربی دست یابید و به جوانی و زیبایی پوست خود ادامه دهید. همچنین، هدف از این تلاش‌ها باید بهبود کلیت سلامتی شما باشد.
زبان برنامه نویسی سوئیفت

«سوئیفت» (Swift)، زبان برنامه‌نویسی است که برای توسعه برنامه‌های کاربردی iOS مورد استفاده قرار می‌گیرد. امروزه، جمعیت کاربران دستگاه‌های مبتنی بر iOS افزایش قابل توجهی پیدا کرده است. برای مثال، iPhone اپل، بخشی قابل توجهی از بازار را به خود اختصاص داده و رقابت تنگاتنگی با اندروید دارد. بنابراین، افرادی که تمایل دارند به جامعه برنامه‌نویسان این سیستم‌ها بپیوندند، باید زبان برنامه‌نویسی سوئیفت را بیاموزند.سطح دشواری: یادگیری سوئیفت نسبتا ساده است و بنابراین امتیاز ۳.۵ از ۵ به آن داده می‌شود.فرصت‌های شغلی: فرصت‌های شغلی این حوزه گسترده است و بنابراین امتیاز ۴ از ۵ به آن داده می‌شود.
Dont make me think | قسمت هفتم

تست گرفتن و پیدا کردن دید خوب به محصول، با زمان و منابع کم هم امکان پذیره!خیلی از تیم های توسعه از تست گرفتن و تحقیق کردن، گریزونن چون فکر میکنن که کلی زمان میخواد و هزینه بره و نیروی متخصص خودش رو میخواد. اما موضوع اصلی اینا نیستن.قرار نیست که محصولمون رو با ۱۰۰۰ نفر تست کنیم یا اینکه پژوهش و کار علمی انجام بدیم. تنها کاری که میخوایک انجام بدیم اینه که تصمیم گیری هامون رو بررسی کنیم و ببینیم که کاربرها با محصولمون میتونن به خوبی کار کنن یا نه.در نهایت نیاز داریم که به طور منظم تعدادی از کاربرها و نحوه کار کردن با محصول رو زیر نظر بگیریم و ۳ مورد مهم از مشکل، ترس و گیج شدن هایی که کاربرها باهاش مواجه شدن رو بنویسیم. چه بخوایم چه نخوایم، خیلی وقتا، موارد و مشکل های زیادی رو که باید برطرف کنیم بیشتر از تصورمونه. اینجاست که اولویت بندی به کارمون میاد و فقط و فقط باید روی مواردی تمرکز کنیم که واجبن.نگران باگ هایی که کاربر سریع از پسش برمیاد نباشین. اصلا این باگ های جزئی، نمک کار کردن با محصول جدیده!حتی قبل از اینکه محصول خودمون رو داشته باشیم، میتونیم تعامل کاربرها با محصول های رقیبمون رو زیر نظر بگیریم. این کار دانش و دید خوبی بهمون میده که زمان توسعه محصول خودمون، به کارمون میاد.ماحصل: هرچقدر زودتر تست بگیریم، کمکون میکنه که در مسیر توسعه محصول تصمیم های بهتری بگیریم، برای تیم زمان بیشتری بخریم و جلوی دوباره کاری ها رو بگیریم و این اتفاقا میتونن به سادگی با چند ساعت وقت گذاشتن و هزینه کم، محقق بشن.<پایان بخش هفتم>برای خوندن پارت های دیگه، روی لینک های پایین کلیک کن:پارت اول - پارت دوم - پارت سوم - پارت چهارم - پارت پنجم - پارت ششم
آموزش پایتون در شیراز

آموزش اختصاصی و حرفه ای پایتون در شیراز یا هر شهر دیگریآموزش پایتون شیرازسلام دوستای خوبم! امروز اینجام تا آموزش پایتون در شیراز یا هر شهر دیگر رو با هم بررسی کنیم. دنیای برنامه نویسی بسیار وسیع است و یکی از پر درآمد ترین زبان های آن، زبان برنامه نویسی پایتون (python) است. زبان برنامه نویسی پایتون، یک زبان شی گرایی سطح بالا است. زبان سطح بالا به این معنی است که به زبان انسان نزدیک تر است و از طرف کد های آن نیز برای یادگیری آسانتر!به قدری آسان است که برای کسانی که تازه ابتدای کار هستند و حتی کودکان علاقه مند به برنامه نویسی، از آموزش پایتون استفاده می کنند. البته این آسان شدن خیلی زیاد به تلاش شما بستگی دارد. پس عزمتان را جذب کنیم که قراره سر از دنیای باحالی در بیاوریم.مهم ترین ویژگی های یادگیری پایتون در شیراز یا هر جای دیگرخوانا بودن کد ها در زمان آموزش و استفادهزبان برنامه نویسی خیلی ساده است.متن باز بودن پایتونقابلیت راه اندازی پلتفرم هااز پایتون در کار های شبکه، هوش مصنوعی، ماشین لرنینگ و علم داده استفاده می شود.کاربرد های شگفت انگیز یادگیری پایتون در شیراز یا هر شهر دیگریپایتون که از سال 1991 تولید شده، توجه خیلی از برنامه نویسان را به خود جلب کرده است.شرکت های بزرگی مثل گوگل برای توسعه فعالیت های خود از زبان پایتون استفاده می کند.پایتون کاربرد های زیادی دارد، مثال: ساختن وب و اپلیکیشن های زیادی با استفاده از فریم ورک های پایتون مانند جنگو ساختن نرم افزار ها توسط پایتون آب خوردنه داده و فایل هایی که در دیتابیس ذخیره کردید را می توانید مشخص کنید.محاسبات خیلی پیچیده که حل کردنشون به ذهن هیچ کس نمیرسد را یه تنه حل کرده است.این حقیقت را باید بپذیریم که پایتون یک زبان برنامه نویسی بی نقص نیست و دارای عیب و ایراداتی هم است؛ به طور مثال میزان مصرف حافظه توسط پایتون زیاد است، زبان کمی ضعیف در طراحی اپلیکیشن موبایل است، فقط در زمان اجرا خطاها را نشان می دهد و سرعت آن به نسبت زبان های C و C++ کمتر است.به پایان رسیدیم اماااا این محتوا ادامه دارد و من برای آموزش های پایتون در شیراز یا هر شهر دیگری دوباره باز می گردم. با کامنت هاتون منو از نحوه بیانم برای بهتر شدن آموزش ها مطلع کنید.
فرش سجاده اکرلیک و یا فرش سجاده پلی استر

برای خرید فرش برای مسجد باید به این مسئله دقت کرد که فرش سجاده اکرلیک و یا فرش سجاده پلی استر کدام یک بهتر است.از لحاظ الیاف اکرلیک بسیار با کیفیت تر از الیاف پلی استر می باشد زیرا اکرلیک از پلی استر براق تر و ظاهر بهتری دارد واز لحاظ کیفیت خیلی سطح بالاتر نسبت به پلی استر دارد. در شرکت سجاده فرش فاخر تمامی سجاده فرش ها با الیاف اکرلیک بافته می شود تااز لحاظ کیفیت و استحکام برای مشتری خرید سجاده فرش مناسبی را رقم بزند. برای خرید و سفارش سجاده فرش اکرلیکبا شرکت سجاده فرش فاخر در تماس باشید .مقایسه فرش اکرلیک با فرش پلی استرفرش سجاده مسجدی با نخ اکریلیک هیت ست نسبت به فرش مسجدی پلي استر نرم‌تر و یا لطيف‌تر به نظر می‌رسد.وقتی فرشی که با اکرلیک بافته می شود موقع لمس و دست کشیدن به راحتی دست روی این جنس فرش سر می خورد و حالت زبری و چسبدگی ندارد.فرش سجاده ایی ماشینی با نخ اکرليک ترکیه یا بایر آلمان هنگام لمس کردن، از زير دست به صورت دانه دانه رد می‌شوند و به یکدیگر قفل نمی‌شوند.فرش‌ سجاده ایی با نخ اکریليک بافته شده اصلا بوي پلاستيک و یا مواد تشکیل شده از نفت را به خود نمی‌گیرند.فرش سجاده‌ای و یا فرش خانگی بافته شده با نخ اکرلیک، مقاومت بیشتری در برابر پاخور شدن دارند و همچنین برگشت پذيری فوق العاده‌‌ای را دارا هستند.فرش سجاده اکرلیک مقاومت بسيار بالایی در برابر حرارت‌های غيرمستقيم مثل قابلمه‌ی داغ و اتوی بسیار داغ و یا کتری داغ را دارند.فرش‌های بافته شده با نخ پلی استر در مقایسه با فرش‌های جنس نخ اکرلیک ترکیه یا بایر آلمان (وقتی هنوز نو هستند و پا نخورده‌اند) براق‌تر به نظر می‌رسند. ?سجادهفرشاکرلیک بررسی استفاده نخ اکریلیک در سجاده فرش :از خصوصیات نخ اکرلیک (نخ بایر آلمان و نخ اکریلیک ترکیه) که در بافت فرش مسجد و فرش خانگی استفاده می شود، می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:فرش ماشینی با نخ اکریلیک مقاومت و عمر بیشتری دارد.فرش‌ اکرلیک از لحاظ ثبات رنگ یا شستشو و پاخور بسیار مقاوم‌تر هستند.فرش با نخ اکریلیک ترکیه یا بایر آلمان از مقاومت بسیار بالایی در برابر حرارت‌های غیرمستقیم را دارند.آیا الیاف اکرلیک بیماری زا است ؟سرطان‌ زا بودن و ایجاد حساسیت‌های که باعث آلرژی میشود در فرش هایی که با الیاف اکرولیک بافتهمی شود، موضوعی است که متخصصان صنعت نخ و نساجی و پزشکان درباره اش به بحث و گفت و گو می‌نشینند.بعضی معتقدند مطرح کردن احتمال سرطان‌زایی بودن نخ‌های اکریلیک در دنیایی که بسیاری از ضروری‌ترین ظرف‌ها و وسایل مورد نیازما از مواد مشتقات نفتی و پتروشیمی و شیمیایی است و اینکه همه‌ی ما امروزه روی فرش‌های اکریلیک زندگی می‌کنیم وتا به حال هم ضرر و زیانی از این ناحیه به اثبات نرسیده است، پس موردی بی اساس است. ولی در مقابل عده‌ای اعتقاد دارند بایدبا فرش اکریلیک به طور خاص و عام مبارزه کرد زیرا برای بدن انسان ممکن است مضر باشد.از جمله علایم نادر حساسیت به الیاف اکریلیک :سردرد شدید و طولانی مدت و مزمنخارش های پوستی دست و پاسوزش‌های چشمی و گلواما امروزه با پیشرفت فناوری‌های نوین در صنعت نساجی و بافت و ریسندگی شاهد تولید نخ‌های نانو و نخ‌های اکریلیک هیت ست شدهیا گرما دیده‌ی بدون پرز و ضد حساسیت برای پوست انسان هستیم.شما خریداران عزیز و گرامی می توانید جهت مشاوره و خرید با ما در تماس باشید.
افغانستان، عراق و سوریه نیست

محمد ایمانی طی یادداشتی در کانال شخصی خود نوشت: افغانستان برای ما بیش از یک همسایه است. ۱۵۰ سال قبل، بخشی از خاک و پاره تن ما بود که با نیرنگ انگلیس و بی کفایتی قاجار از ایران جدا شد. دهه ها مستعمره انگلیس بود؛ تا این که پای شوروی و سپس آمریکا به این کشور باز شد. چند بار هم در دو دهه اخیر، میان طالبان و دولت غربگرا دست به دست شده است.رنج و ناامنی و بی ثباتی افغانستان، رنج و گرفتاری ما هم هست. ترجیح ما، "توقف اشغال و حاکمیت مبتنی زور و اسلحه"، و "حاکمیت رای مردم، در کنار احترام به همه اقوام و مذاهب" است.افغانستان در دوره بیست ساله اخیر (سیطره طالبان، اشغال آمریکا، و حاکمیت دولت بی ریشه و غربگرای اشرف غنی)، بارها نابودی نسل و منابع و زیر ساخت ها را به چشم دید و ضمنا زیر "ساخت های سیاسی و فرهنگی مقاومت" برای تشکیل دولت مستقل از آمریکا و طالبان را تا حدود زیادی از دست داد.این هم مهندسی آمریکا و غرب، با عبرت گرفتن از تحولات عراق بود. البته جمعیت شیعیان در افغانستان ۲۵ درصد جمعیت است، بر خلاف عراق که اکثریت بالای ۶۰ درصد مردم شیعه هستند.برخی می گویند ایران چرا مثل عراق و سوریه، وارد درگیری در افغانستان نمی شود؟ ایران، هرگز راسا وارد هیچ جنگی نشده. ایران پس از درخواست رسمی دولت های قانونی عراق و سوریه، به آنها برای مبارزه با تروریسم "کمک" کرد و هرگز طرف اصلی جنگ نبود.دولت های قانونی مستقر و ارتش آنها تصمیم به دفاع از خود گرفتند و وسط میدان آمدندند، و انبوه گروه های مردمی داوطلب هم در کنار دولت ها ایستادند. یعنی اقتضائات فراهم بود؛ بنابراین ایران هم عمدتا با کمک مستشاری، به ساماندهی خط دفاعی و سپس تهاجمی علیه تروریست ها پرداخت.اما دولت و ارتش افغانستان، وامدار آمریکا و فاقد ریشه مردمی بودند و ظرف چند هفته، همه شهرها و امکانات نظامی را بدون کمترین مقاومت تسلیم طالبان کردند. این اتفاق، مقارن با تصمیم آمریکا برای خالی کردن پشت دولت اشرف غنی و جا گذاشتن انبوهی از امکانات نظامی برای طالبان بود.همچنین گفته می شود برخی گروه های جهادی سابق، در چند سال گذشته با دولت فاسد اشرف غنی شریک شده، یا لا اقل کنار آمدند و آن روحیه سابق مبارزه را نداشتند. فساد گسترده در "دولت غنی" با وجود فقر عمومی، موجب شد بسیاری از مردم هم انگیزه ای برای پشتیبانی از دولت یا توانی برای به مقابله با طالبان نداشته باشند.در چنین شرایطی آیا منطقی بود مثلا چند هزار رزمنده پاکباخته و شجاع فاطمیون، وارد جنگی نا برابر شوند که تکلیف آن پیشاپیش - در اثر عوامل پیش گفته- معلوم است و ضمنا جنگ های مذهبی وقومی جدیدی بر پا می کند؟آمریکا در افغانستان شکست سنگینی خورده و می خواهد عواقب این شکست را (با کمک محافل غربگرا) در دامن ایران بیندازد. اما ایران در زمین احمق های درجه یک آمریکایی بازی نمی کند.مطالبه ایران، عدم دخالت بیگانگان، حاکمیت رای مردم افغانستان به دور از زور اسلحه، و تاکید بر ملت سازی، فرا تر از کشاکش های قبیله ای و فرقه ای است. روحیه مقاومت بر مبنای این منطق درست، باید تبدیل به گفتمان غالب میان مردم و نخبگان افغانستان شود و ایران در این زمینه از هیچ کمکی دریغ نمی کند. هر چند که زمانبر است.
BUT MY HOME WAS NEVER ON THE GROUND

از ناپدید شدن چیزا خوشم میادامیدوارم وقتی بهتر شدم بتونم دوباره پیداشون کنمچون همیشه احساساتمو جا میذارم و نیمه شبانه حرکت میکنمچیزایی ساختم که به سادگی خراب میشنهمه اثراتم رو محو میکنم و دور میشمچون همیشه احساساتمو جا میذارم و ناپدید میشمبار ها گذرم به اینجا فتادههزاران بارهیچ چیز من رو صدا نمیکنهمن ربطی به این دنیا ندارمهیچ چیز صدام نمیکنههیچ ربطی ندارمهیچ هیچارزو میکنم دلبسته شمولی این فقط یه رویاست از کجا اومدم؟از جایی که اینجا نیستهر بار خاطراتمو جمع میکنم و نیمه شبانه ناپدید میشمتفاوت های ریز احمقانه، میتونی ببینیشون مکان عوض میشه، همش یکیهاحساساتم رو برمیدارم و تو تاریکی دور میشمبار ها گذرم به اینجا افتادهبار هاعزیزم هیچ چیز من رو صدا نمیکنهمن هیچ ربطی به این دنیا ندارمهیچ...دانلود آهنگ no roots + ریمیکس آلیس مرتون ~ لیمر موزیک (leymermusic.ir)
بهترین و جذاب ترین فیلم ها درباره کریسمس

از زمانی که فیلم‌هایی مانند تنها در خانه (Home Alone) یا بابانوئل (The Santa Clause) ثابت کردند که ژانر فیلم های مخصوص کریسمس آثار پرفروش و رکوردشکنی هستند، در ما‌های نوامبر و دسامبر هر روز شاهد حضور عناوین تازه در لیست فیلم‌های کریسمسی هستیم.ولی دهه‌ گذشته تقریباً پر از فیلم‌های مخصوص کریسمس بود؛ هم در سالن‌های سینما و هم در سرویس‌های پخش محتوا؛ و البته همه‌جور فیلم مخصوص تعطیلاتی هم به بازار آمد. از انیمیشن‌های کمدی خانوادگی و فیلم‌های ترسناک پر از خون و خون‌ریزی، تا مجموعه‌های درام کم‌هزینه که کریسمس را به‌عنوان پس‌زمینه‌ بیان قصه‌های انسانی خود انتخاب می‌کنند. البته بسیاری از این فیلم‌ها حوصله‌سربر، طاقت‌فرسا و قابل‌پیش‌بینی هستند، اما چندتایی هم فراتر از سطح توقع ظاهر شده‌اند و در قالب آثار کلاسیک آینده جای می‌گیرند. ما اینجا جمعی بهترین فیلم های کریسمس را جمع کرده‌ایم.آواز کریسمس | ۲۰۰۹ | A Christmas Carolانیمیشن آواز کریسمس یکی از مشهوترین و بهترین فیلم های کریسمس است که داستانش برای همه ما آشناست؛ اسکروچ مردی خسیس و بداخلاق است که در آستانه کریسمس با تنگ نظری خود قلب منشی همیشه وفادارش را می شکند و در شب کریسمس طبق معمول تنهاست تا اینکه ارواح کریسمس به سراغ او می‌آیند و ….این انیمیشن ساخته رابرت زمکیس است که در سال ۲۰۰۹ ساخته شده است و بازیگرانی همچون جیم کری، داریل سابارا، رایان اوچوآ، گری الدمن، کری الویس، رابین رایت، کالین فرث و باب هاسکینز ایفای نقش کردند.مشاوه فیلم آواز کریسمس در فیلیموکریسمس زن و شوهری | ۲۰۲۲ | We Wish You a Married Christmasکریسمس زن و شوهری داستان یک زوج جوان است که در آستانه جدایی از یکدیگر و مشکلاتی که دارند تصمیم می‌گیرند تعطیلات را به شهری کم‌جمعیتی و ساکت بروند و در آنجا رابطه‌شان را بازیابی کنند.فیلم کریسمس زن و شوهری به کارگردانی پل زیلر در سال ۲۰۲۲ ساخته شده است. این فیلم محصول کشور آمریکا و در ژانر کمدی و عاشقانه است. ماریسول نیکولز، کریستوفر پولاها، پاسکال هوتن، کلود نولتون، برایان سیلز و امی گرونینگ بازیگران این فیلم هستند.مشاهده فیلم کریسمس زن و شوهری در فیلیموکریسمس عزیز | ۲۰۲۰ | Dear Christmasفیلم کریسمس عزیز ساخته امیلی ماس ویلسون داستانی جذاب درباره کریسمس را روایت می‌کند. ناتالی مجری یک پادکست معروف درباره عشق است. اما به نظر می رسد او خودش تخصص زیادی در پیداکردن عشق ندارد. مردی به نام کریس مسی به صورت غیر منتظره وارد زندگی‌اش می‌شود. با رسیدن او شرایط تغییر می‌کند و…عشق و جشن کریسمس چیزی است که می‌تواند هر بیننده‌ای را سر ذوق بیاورد. در این فیلم سینمایی ملیسا جون هارت، اد بیگلی. جی آر، فایت پرینس، نیکی ولان، جیسون پریسلی، رابین گیونز و هیلاری برتون بازی کرده‌اند.مشاهده فیلم کریسمس عزیز در فیلیموبرای مشاهده لیست کامل فیلم های کریسمسی ، روی لینک کلیک کرده و با فیلم های معرفی شده در فیلیمو شات آشنا شوید.
معرفی فروشگاه رژتو

فروشگاه محصولات آرایشی و بهداشتی رژتو، 15 سال پیش در بازار بزرگ تهران تأسیس شد. تیم رژتو از اولین روز افتتاح این فروشگاه، همواره در تلاش بوده است تا با ارائه محصولات آرایشی و بهداشتی اصل با قیمت مناسب، رضایت مشتریان خود را جلب کند.فروشگاه رژتو پس از کسب تجربه در زمینه محصولات آرایشی و بهداشتی به مدت چندین سال، فروشگاه اینترنتی خود را نیز فعال کرده است تا بتواند به طور گسترده و در سراسر کشور، خدمات خود را به مشتریان محترم ارائه دهد.افتخار تیم فروشگاه آرایشی و بهداشتی رژتو همواره ارائه محصولات با کیفیت، قیمت های منصفانه کالاها و جلب مشتریان وفادار در طول سال های گذشته بوده است.رژتو در شبکه های اجتماعی از جمله اینستاگرام و تلگرام نیز فعال است و فروش محصولات را از طریق سایت فروشگاهی و همچنین به صورت حضوری، انجام می دهد.
تاب‌آوری یا resilience چیست؟

#تاب_آوری ( #resilience ) مهارت اجرایی جدیدی هست که لازمه #زندگی امروزی شده. ‌ و شاید به همین دلیل، #شکست_خوردن به عنوان فاکتور مهمی در #نوآوری تبدیل شده، اما حتما دارای عوارض جسمانی خواهد بود. ‌ به #زندگی خود فکر کنیم! آیا تا بحال اتفاقی افتاده که در آن زمان برایمان بسیار بد به نظر می‌آمده؟ ‌برای من که زیاد! ? ‌ حالا امروز به آن نگاه کنیم، آیا به وضوح نمیبینیم که آن اتفاق زیاد هم بد نبوده؟ و شاید حتی به یک اتفاق خوب تبدیل شده؟ ‌ این طرز فکر به ما کمک میکند تا #تاب_آور بشویم. تاب آوری یعنی: حفظ #آرامش در هنگام #فشار #صبر بر مقدار زیادی از #بدبختی #زمین_خوردن و #بلند_شدن پشت کردن به عقب‌نشینی به خود آمدن پس از گرفتاری‌ها حفظ #کارایی شغلی در دوران فشار حفظ #تعادل بین محیط کار و زندگی شخصی بطور موثر کاهش عوارش منفی ناشی از #استرس
تفاوت کوین و توکن

کلمات توکن و کوین از واژگان بنیادی و بسیار مهم در حوزه‌ی بلاکچین هستند که در بسیاری مواقع با هم اشتباه گرفته می‌شوند. در ادامه قصد داریم ضمن توضیح این دو واژه، تفاوت آن‌ها را بیان کنیم.کوین چیست؟کوین ارز دیجیتال یا رمزنگاری شده‌ای است که بلاکچین مستقل دارد.کوین یا رمزارز نوعی پول دیجیتال است که در آن واحد پول و نقل و انتقالات آن از طریق الگوریتم‌های رمزنگاری شده کنترل می‌شوند. مهم‌ترین ویژگی یک کوین، داشتن بلاکچین اختصاصی است. هر کوین در بازار ارزهای دیجیتال برای این‌که کارایی داشته باشد باید از بلاکچین اختصاصی خود استفاده کند. اگر کوینی بلاکچین اختصاصی نداشته باشد، نمی‌تواند در دسته کوین‌ها قرار بگیرد.معروف‌ترین کوین‌هابیت‌کویناتریومبایننس کوینتوکن چیست؟توکن رمزارزی است که بلاکچین اختصاصی ندارد و بر پایه‌ی یک بلاکچین دیگر ساخته می‌شود.از توکن‌ها می‌توان به منظور سرمایه‌‌گذاری، ذخیره ارزش، خرید و فروش کالا و خدمات و .... استفاده کرد.اتریوم، مجبوب‌ترین بلاکچین ارائه توکن و بایننس اسمارت چین، پالیگان و استلار تعدادی از معروف‌ترین پلتفرم‌های نگهداری توکن هستند.انواع توکن‌هاتوکن ارزی توکن داراییتوکن جایزهتوکن بهادارتوکن کاربردیتوکن سوددهتفاوت توکن و کوین1. بستر ساختکوین: بلاکچین اختصاصی دارد.توکن: بلاکچین اختصاصی ندارد.2. کاربردکوین: معادل دیجیتالی پول است و تنها واسطی برای پرداخت است.توکن: کاربردهای متنوعی دارد.3. ذخیره‌ و انتقالکوین: کیف پول اختصاصی خود را دارد.توکن: آن‌ها را می‌توان در تمامی کیف پول‌های بلاکچین میزبان ذخیره کرد.4. توزیعکوین: توزیع اغلب کوین‌ها از طریق فرآیند استخراج است.توکن: تنها از طریق فرآیندهایی مانند ICO، IEO و.... توزیع می‌‌شود.5. فرآیند ساختکوین: ساخت آن‌ها دشوار است.توکن: فرآیند ساختن آن‌ها آسان است.
پذیرش با سوابق تحصیلی

داوطلبان و دانش‌آموزان می‌توانند در دانشگاه‌های مختلف و براساس سوابق تحصیلی خود در دو نوبت ورودی مهر و ورودی بهمن پذیرفته شوند.بنابراین داوطلبان می‌توانند با اطلاع از نحوه ثبت نام و اقدام به انتخاب رشته‌های موردنظر خود کرده تا بتوانند در این دانشگاه‌ها پذیرفته شوند. داوطلبان به دو شیوه می‌توانند وارد دانشگاه سراسری شوند. دسته اول داوطلبانی هستند که از طریق کنکور و آزمون سراسری وارد دانشگاه می‌شوند و دسته دوم افرادی هستند که از طریق سوابق تحصیلی اقدام کرده و در دانشگاه پذیرفته شده‌اند. در این مطلب درباره شرایط پذیرش با سوابق تحصیلی و نحوه ثبت نام به این شیوه صحبت می‌کنیم. اگر مایلید درباره پذیرش با سوابق تحصیلی بیشتر بدانید، این مطلب را دنبال کنید.آیا همه داوطلبان می‌توانند برای پذیرش با سوابق تحصیلی اقدام کنند؟معیار پذیرش با سوابق تحصیلی در واقع معدل داوطلبان و دانش‌آموزان است. بنابراین داوطلبانی که می‌دانند از نظر معدل وضعیت خوبی دارند و می‌توانند در رشته‌های مورد نظر خود پذیرفته شوند، می‌توانند به راحتی برای پذیرش اقدام کنند. هر چند که در نهایت پذیرش بدون کنکور برای تمامی رشته‌های هر گروه آزمایشی مقدور نیست و شاید دانش‌آموزان با معدل بالا، مایلند در رشته‌های بهتری پذیرفته شوند و شانس خود را در آزمون سراسری کنکور بسنجند. با این همه این راهی است برای کسانی که از طریق کنکور رتبه خوبی نگرفته‌اند و یا به هر دلیل مایلند بدون کنکور وارد دانشگاه شوند.شرایط ثبت نام با سوابق تحصیلیمعمولاً زمان ثبت نام با سوابق تحصیلی همزمان با ثبت نام سایر داوطلبانی است که از طریق کنکور در دانشگاه پذیرفته شده‌اند. با این همه پذیرش دانشگاه‌ها در دو نوبت مهر و بهمن صورت می‌گیرد. علاوه بر این دانش‌آموزان پایه دوازدهم هم در صورتی که مدرک دیپلم خود را گرفته باشند، می‌توانند پذیرش با سوابق را امتحان کنند. اما شرایط پذیرش با سوابق تحصیلی شامل موارد زیر است:پایبندی به نظام جمهوری اسلامی و اعتقاد به دین اسلامنداشتن فساد اخلاقی و یا سوپیشینهعدم اعتیاد به هر گونه ماده مخدرارائه مدارک دیپلم و یا مدرک پیش دانشگاهیتعهد به تحصیل در رشته‌های محل قبولیچطور برای پذیرش با سوابق تحصیلی ثبت نام کنیم؟داوطلبان برای پذیرش با سوابق تحصیلی باید در سایت سازمان سنجش و آموزش کشور ثبت نام کنند. دفترچه راهنمای رشته‌ها و دانشگاه‌هایی که به این شیوه دانشجو می‌پذیرند نیز از طریق همین سایت قابل دریافت است. پس از آن باید کد رشته‌های موردنظر خود را از دفترچه پیدا کرده تا بتوانید در سامانه ثبت‌نام، ثبت کنید. بعد از آن با پرداخت هزینه ثبت نام و دریافت کد رهگیری می‌توانید مراحل ثبت نام با سوابق تحصیلی را تکمیل کنید.برای اینکه بتوانید بدون کنکور راهی دانشگاه شوید، به معدل بالا و کتاب‌های کمک آموزشی مناسب احتیاج دارید. وبسایت بانک کتاب می‌تواند همراه شما در این مسیر باشد.
بیگانه ای در دهکده

Mark Twain. The Mysterious Strangerبیگانه ای در دهکده اثر نویسنده نامی امریکایی مارک تواین، اثری فوق العاده عجیب است. داستان را در نیمه شب شروع کردم، با ترس و وحشت شروع کردم اما خیلی زود نسبت به آنچه قبلا می ترسیدم بی تفاوت شدم. توانایی های پسری فوق العاده زیبا با اندیشه ای بیگانه از انسان های زمین، ابتدا شخصیت اصلی در دل اطرافیان ترس می اندازد ولی رفته رفته دوستانش پی به بی تفاوتی و گاهی اوقات خیرخواهی اش نسبت به انسان می برند. او آگاهی می دهد و ذره ذره این آگاهی ها برای دوستانش درد به همراه دارد. نمی دانی از مرگ کودکی خوشحال شوی یا زار زار گریه کنی. او از وابستگان شیطان است و تمام قدرت ها را در خود دارد. خلق می کند، می میراند و سرنوشت ها را تغییر می دهد. عمیق تر از انسان می اندیشد و تعدادی از انسان ها را بسیار موجوداتی نابخرد می داند و ایشان را سرزنش می کند. برای او زندگی انسان نسبت به حیات خودش به سان زندگی حشره ای است در مقابل یک فیل. چه اهمیتی دارد زیر پای یک فیل عنکبوتی باشد یا نباشد؟ چه اهمیتی دارد عنکبوت بمیرد؟داستان پر است از درس های نشنیده و فلسفه هایی که باید در آن عمیق شد تا بتوان با مقایسه اش با رفتار های آدمی پی به اندیشه های بخردانه شیطان برد. نگاه و جملاتی که شیطان از زندگی انسان ها دارد تلخ اما حقیقتی ست غیر قابل انکار. شیطانی که گاه لباس بی تفاوتی به تن می کند و گاه لباس خیر خواهی، قصد دارد در این داستان به ما درس هایی بدهد.مارک و اندیشه نابش در این داستان عمیقا مرا به فکر فرو برده است.
برنامه فضایی ایران به روایت تصویر

برنامه فضایی ایران به روایت تصویریکی از مهمترین و کلیدی ترین بخش های فضایی ایران ماهواره ها هستند که البته در این بخش خانواده ناهید کلیدی ترین آنها بود و در کنار خانواده پارس و ... قرار بر این بود که مارا در این زمینه بی نیاز کنند. با عقب افتادن برنامه های ساخت ماهواره بر ها به هر دلیلی که هست؛ این پروژه ها نیز تاکنون بی نتیجه مانده اند. و آن هم در روز هایی که ماهواره های ملی از نان شب هم واجب تر بنظر میرسد.ماهواره های ایران این نتیجه همان دیدگاه است که عقیده دارد ماهواره و موشک ماهواره بر و فضا نان شب نمیشود! که البته نتیجه این گفتمان را در حوادث هک جایگاه های سوخت دیدیم! و البته به این جا خلاصه نمیشود. حمله به تاسیسات هسته ای و حمله به بنادر و زندان هم بخش دیگری از مشکلات ریشه ای این بخش را نمایان کرد.در آینده دشمن حتی میتواند به چراغ های راهنمایی سطح خیابان ها و سیستم های کنترل سد ها و بسیاری از مورد این چنینی نیز حمله کند. البته باید گفت این عمل شمشیر دو لبست باید پاسخ سایبری داده شود...
درمان کبد چرب با سیر سیاه

درمان کبد چرب با سیر سیاهمطالعاتی نشان داده‌اند که سیر سیاه ممکن است برای درمان کبد چرب مفید باشد. سیر سیاه یک گیاه دارویی است که در آسیا و اروپا به عنوان دارو استفاده می‌شود. این گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به کاهش التهاب و خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی کمک کند.درمان کبد چرب شامل تغییرات در شیوه‌ زندگی و رژیم غذایی می‌شود. این تغییرات شامل کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین، افزایش مصرف میوه‌ها، سبزیجات و مواد غذایی حاوی فیبر، و افزایش فعالیت بدنی می‌شود.در مطالعاتی که در این زمینه صورت گرفته‌اند، مصرف عصاره‌ی سیر سیاه باعث کاهش سطح چربی در کبد و بهبود عملکرد کبدی در برخی از موارد شده است. با این حال، برای استفاده از سیر سیاه به عنوان درمان کبد چرب، بهتر است در مشورت با پزشک خود عمل کنید و از دوز و روش مصرف مناسب استفاده کنید. همچنین، باید توجه داشت که سیر سیاه همیشه نمی‌تواند به تنهایی درمان کبد چرب را فراهم کند و باید با سایر تغییرات در شیوه‌ زندگی و رژیم غذایی همراه باشد.آیا مصرف سیر سیاه برای همه افراد مناسب است؟مصرف سیر سیاه برای همه افراد مناسب نیست و برخی افراد باید در مصرف آن محدودیت داشته باشند یا از آن اجتناب کنند. به عنوان مثال، افرادی که دارای مشکلات گوارشی مانند زخم معده، اسهال یا یبوست هستند، باید در مصرف سیر سیاه محدودیت داشته باشند.همچنین، سیر سیاه ممکن است با داروهایی که برای کنترل فشار خون استفاده می‌شوند، تداخل داشته باشد و باعث افزایش فشار خون شود. بنابراین، افرادی که داروهای فشار خون مصرف می‌کنند، باید در مصرف سیر سیاه هشدار داده شوند و با پزشک خود مشورت کنند.همچنین، در صورتی که شما دارای حساسیت به سیر سیاه هستید، باید از مصرف آن خودداری کنید. همچنین، زنان باردار و شیرده نیز باید در مصرف سیر سیاه محدودیت داشته باشند و قبل از استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنند.به طور کلی، قبل از شروع مصرف هر گونه مکمل یا داروی گیاهی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مصرف آن برای شما ایمن است و با هیچ داروی دیگری که ممکن است مصرف کنید تداخل ندارد.چه مقدار سیر سیاه می‌تواند مصرف شود؟مقدار مصرف سیر سیاه برای هر شخص ممکن است متفاوت باشد و به عواملی مانند سن، وزن، وضعیت سلامتی و دیگر عوامل فردی بستگی دارد. همچنین، مقدار مصرف سیر سیاه برای هر فرد باید با توجه به هدف مصرف، مانند درمان کبد چرب یا بهبود عملکرد قلبی، تعیین شود.به عنوان مثال، برای درمان کبد چرب، معمولاً مصرف مقدار ۱۰۰-۳۰۰ میلی‌گرم عصاره‌ی سیر سیاه در روز به مدت ۸-۱۲ هفته توصیه می‌شود. با این حال، باید توجه داشت که تعیین مقدار دقیق مصرف سیر سیاه برای هر فرد بستگی به عوامل فردی آن فرد دارد و بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مقدار مصرف مناسب برای شما تعیین شود.همچنین، باید توجه داشت که مصرف مقادیر بیشتر از حد مجاز سیر سیاه ممکن است باعث عوارض جانبی شود. به عنوان مثال، مصرف زیاد سیر سیاه می‌تواند باعث تحریک معده و روده‌ها شود و به عوارضی مانند اسهال، سوء هاضمه و درد شکم منجر شود. بنابراین، بهتر است همیشه دستورالعمل‌های پزشک و دستورات روی بسته‌بندی محصول را رعایت کنید و از مصرف مقدار بیشتر از حد مجاز سیر سیاه خودداری کنید.
کنترل راستای پیشروی در روش زیرزمینی تخریب بزرگ

امروزه توانایی تولید بزرگ‌ مقیاس و میزان بالا در معادن تخریب بلوکی منجر به توجه بیشتر در بهینه‌‌ سازی عملیات استخراج این معادن شده است. تخریب یکنواخت این معادن به معنای هم‌ زمان بودن شروع تخریب از تمام بلوک‌ ها نیست. در گسترش تخریب ایمن که با کنترل راستای پیشروی تخریب همراه است، باید دوره زمانی شروع به فعالیت هر بلوک مشخص و سپس بر مبنای برنامه‌ ریزی تولید، آهنگ ­های تخریب کل معدن تعیین شود. در مسایل برنامه‌ ریزی تولید تخریب بلوکی یکی از مهم‌ ترین محدودیت‌ ها، کنترل راستای پیشروی تخریب است. در کنترل این راستا عامل بحرانی مساله برنامه‌ ریزی تولید، اولویت‌ بندی بین بلوک‌ ها در شروع فرآیند تخریب با توجه به موقعیت مکانی هر بلوک است. هدف اصلی این تحقیق تعیین تقدم­‌ بندی بین بلوک‌ها با توجه به راستای پیشروی است. این مقاله سعی دارد تا رویکردی ابتکاری با استفاده از نرم‌ افزار متلب ارایه کند تا وابستگی به محاسبات زمان‌ بر و سلیقه‌ ای طراحان در تقدم‌ بندی شروع فعالیت بلوک‌ ها حذف شود. در این رویکرد با وارد کردن هر راستای پیشروی تخریبی، نظم و ترتیب زمانی استخراج بین بلوک‌ ها محاسبه ‌شده و در نهایت خروجی آن به‌ عنوان یک محدودیت اصلی در مسایل زمان‌ بندی تولید استفاده می‌ شود. در بررسی مدل پیشنهادی، ۹۸ بلوک از معدن نورثپارک برای ۱۲ دوره زمانی از عمر معدن مورد ارزیابی قرار گرفت. نتایج اجرای مدل پیشنهادی در دو راستای غرب- شرق و جنوب– شمال نشان داد که بلوک‌ های واقع در نقاط شروع راستای تخریب، در دوران اول و با پیشروی به نقاط واقع در انتهای راستای تخریب، بلوک‌ ها در اواخر عمر معدن وارد فرآیند تخریب می‌شوند.برای جزئیات بیشتر به این مقاله مراجعه شود.
تفاوت انواع نرم افزار نود 32

امروز در این پست با شما هستیم با جدول تفاوت های انواع نرم افزار نود 32 خانگیمحصولات ایست برای کاربران خانگی به سه دسته کلی ESET NOD32 Antivirus - ESET Internet Security - ESET Smart Security Premiumدر واقع تمام محصولات فوق الذکر دارای کاربری محافظت از ویروس های کامپیوتری هستند . و به جز ESET NOD32 Antivirus مابقی محافظت کلی از استفاده از اینترنت را نیز هم انجام میدهند میدهند که شامل استفاده اینترنت بانک امن - مرورگر امن و زد باج افزار هستند .ورژن ESET Smart Security Premium علاوه بر موارد ESET NOD32 Antivirus و ESET Internet Security داری قابلیت Safely store and prefill my passwords نیز را داراستدر تصویر زیر شما میتوانید مقایسه انواع ورژن خانگی محصولات ایست را مشاهده کنید و به شما کمک خواهد کرد که چطور بهتری گذینه برای خرید لایسنس نود 32 را انتخاب کنید.
تحلیل فیلم "درخت گردو" (۱۳۹۸)

پوستر رسمی فیلم درخت گردوفیلم سینمایی درخت گردو، پنجمین اثر از فیلمساز جوان "محمد حسین مهدویان" است. فیلمسازی که سابق بر این، ساخت آثار سیاسی معاصر را در کارنامه خود دارد. "درخت گردو" در سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر، در چندین بخش کاندید شد که در نهایت عنوان بهترین کارگردانی و "پیمان معادی" جایزه بهترین بازیگر نقش اول مرد را از آن خود کردند. درخت گردو، درد و غم ناشی از بمباران شیمیایی شهر سردشت در غرب ایران توسط عراق و الهام گرفته از زندگی یکی از ساکنان همان روستا بنام "قادر مولان پور" که در سال ۱۳۹۵ درگذشت را روایت میکند. جنایت جنگی که در تابستان ۱۳۶۶ رخ داد و جدا از رنج‌نامه‌ی این بمباران که برای مردم ایران قابل احترام و برای جهانیان قابل تامل است، فیلم حرف خاصی به زبان نمی‌راند! هسته اصلی فیلم حول محور پدر یک خوانواده‌ی پنج نفره (قادر) میگذرد که در اثر بمباران شیمیایی، "مریم" همسر باردار خود و سه فرزند خردسال خود را از دست میدهد و نوزاد خود را نیز در بحبوحه‌ی همان بمباران گم میکند‌.قادر مولان‌پور برخلاف بازی درخشان پیمان معادی که با وجود عدم اصالت کردی، کاملاً از پس ایفای نقش یک مرد کرد روستایی ِ عاشق خانواده برآمده، طراحی صحنه قابل قبول که عاری از گاف سینمایی‌ست و یا طراحی چهره سنگین خصوصاً در جوان‌تر کردن "مهران مدیری" و تدوین خوب و فیلمبرداری با قابهای درخشان ِ کیارستمی گونه‌ اما مثل اغلب فیلم‌های ایرانی، ضعف فیلمنامه گریبان "درخت گردو" را چنگ زده است. متاسفانه باید گفت، کارگردان با هم‌دستی آهنگساز فیلم، تمام زور خود را به کار برده‌اند تا احساسات مردم را برای سوگواری و ریختن اشک تحریک کنند. سکانس‌های کشدار و طولانی بیمارستانها و در عین حال نمایش تاول‌های کودکان جنگ‌زده و جو آشفته‌ی بیمارستان‌ها و فریادهای گوش‌خراش و ضجه‌ها و حال خراب مردم، فیلم را خسته‌کننده‌تر میکند و عملاً داستانی جذاب برای ما ندارد. کما اینکه بازی و اکت‌های تکراری ِ "مهران مدیری" در ژانر درام را هم به عیوب این اثر اضافه کنید! روایت‌گویی‌های پیش پا افتاده‌ی "هما" (معلم مدرسه‌ی سردشت) با ادبیاتی سطحی را میتوان از دیگر ضعف‌های فیلم بشمار آورد. در کنار همه‌ی این نواقص، تحریف تاریخی ابتدایی فیلم توسط فیلمنامه نویس که این جنایت جنگی را سهوی قلمداد میکند!تصویری از قادر مولان‌پور، همسر و فرزندان یک سوم پایانی داستان و سکانس‌های دادگاه لاهه نیز، داستان را فراتر از این نمی‌برد و بازی‌های تصنعی سیاهی لشکرها (چه در صحنه‌های بمباران و چه در دادگاه) باز هم فیلم را به پایین‌تر از فیلمهای پیشین مهدویان تنزل میدهد. پیش‌تر از ساخت "درخت گردو" در قالب فیلم سینمایی، طبق گفته‌های برهان احمدی که ساخت مستند "مردی از رش هر مه" را پنج سال قبل از تولید درخت گردو بر عهده داشت، دو شخصیت فیلم، یعنی "دکتر" و "هما" کاملاً خیالی و به دور از واقعیت است. در این مستند، قادر مولان‌پور اذعان دارد که در زمان بمباران و حتی تا مدتی قبل، در این شهرستان مدرسه‌ای در کار نبوده است!هر چند ساخت موضوعاتی از قبیل سوژه "درخت گردو" که در کشور کمتر و یا هرگز به آن پرداخته نشده، ارزشمند است، خروجی درخور توجه آن اما، اولویت است.
حمله به ترکیه کار کردها یا موساد؟

م_ع قائمی☫ עליمجله نشنال اینترست تحلیل کرد؛تلاش ترکیه برای تغییر مرزها از طریق اقدام نظامی در مناطق کردنشین عراق و سوریهhttps://kurdpress.com/fa/18981/هشدار دو نشریه روسی و آمریکایی درباره عملیات نظامی جدید ترکیه علیه کردهای سوریهhttps://kurdpress.com/fa/18997/✍️بنظر میرسد جاسوسان موساد که در بین کردها فراوان حضور دارند ، با دست زدن به حملات عامدانه به ترکیه و نسبت دادن آن به کردها، قصد وارد کردن دیکتاتور ترکیه به جنگ را دارند تا منطقه را به آشوب بکشند
چادر لبنانی دخترانه با قیمت مناسب

دختران با حجاب اسلامی عزیز که به چادر لبنانی علاقه دارند قبل از خرید باید به ی سری نکات توجه داشته باشند.قیمت چادر لبنانی، پارچه چادر لبنانی مجلسی، شستشو چادر مشکی چادر مشکی در شهر حجابحالا باید از یک فروشگاهی خرید کنیم که همه این گزینه هارو برای چادر های لبنانی در نظر گرفته شده باشد.فروشگاه های اینترنتی خرید چادر مشکی معروف : دیجیکالا، شهر حجاب، خاص باکس، با سلام، ترب، ایمالزهستند که هر کدام قدمت و معتبر بودن خود را دارند، ولی باید بدانیم که این فروشگاه ها اکثرا عمده فروش هستند و فقط شهر حجاب است که تخصصی چادر میفروشد و در بین بانوان عزیز محبوب است.الگوی چادر لبنانی شهر حجاب بسیار محبوب است و کسانی که خرید کردند از این فروشگاه تجربه لذت بخش خود را در سایت شهر حجاب و دیجیکالا کامنت کرده اند!از کامنت های سایت دیجیکالا ، ترب، شهر حجاب، ایمالز میتوانید از کیفیت چادر مشکی های شهر حجاب با خبر شوید.
تابع Math.sqrt در جاوااسکریپت (تابع هفتم)

توضیح:این متد جذر عدد موردنظر را برگشت می دهد.نحوه نوشتن:Math.sqrt(x);مشاهده ادامه در لینک زیر:https://dejavan.irسخن پایانیاین بود یکی دیگر از آموزش توابع ریاضی js در صورت داشتن سوال یا نظر اون رو با من در میان بزارید.من امیر جوان میر هستم گرافیست و توسعه دهنده وب از سال 1390instagram: https://www.instagram.com/amir.javanmir/تمامی حقوق این مطلب متعلق به سایت دیزاینر جوان می باشد هرگونه استفاده از این مطلب با ذکر منبع آن بلامانع است.website: https://dejavan.irinstagram: https://instagram.com/designer.javantwitter: https://twitter.com/designer_javanTelegram: https://t.me/designer_javanسایر مطالب https://virgool.io/jsmathmethods
مشکلات بعد از ارتودنسی

از مشکلاتی که بیمار بعد از ارتودنسی با آن مواجه است می توان به موارد زیر اشاره کرد :درصورتی که بیمار توصیه های متخصص ارتودنسی و بهداشت دهان و دندان را به بهترین نحو رعایت ننماید با عوارضی مانند پوسیدگی،تحلیل لثه و بیماری های لثه رو به رو خواهد شد. بیمارانی كه متقاضی درمان ارتودنسی هستند باید بهداشت بسیارخوبی داشته باشند،چون در شرایط قرارگیری پلاك‌های متحرك و به‌خصوص براكت و سیم‌های ثابت رعایت بهداشت دهان مشكل‌تر می‌شود و اگر بیمار دقت و تمركز كافی در رعایت بهداشت خود نداشته باشد، دندان‌ها دچار پوسیدگی می‌شوند.درد و شل شدن دندان از مشکلات بعد از ارتودنسی است که با استفاده از داروهای مسکن و ضد التهاب به راحتی قابل کنترل و رفع شدن است.از مشکلات بعد از ارتودنسی به بد رنگی و زردی دندان به علت اینکه در زیر بریسها بهداشت به صورت صد در صد اتفاق نمی افتد،می توان اشاره کرد که با سفید کردن دندان این مشکل قابل برطرف شدن است.از مشکلات بعد از ارتودنسی می توان به احتمال برگشت درمان اشاره کرد. این وضعیت درصورتی كه بیمار دستور متخصص را برای استفاده منظم از پلاك‌های نگهدارنده بعد از درمان ثابت نادیده بگیرد یا در بیمارانی كه توسط دندانپزشك عمومی که تخصص ارتودنسی ندارد ، درمان شده‌اند، مشاهده می‌شود.برگشت درمان ارتودنسی به سه حالت برگشت مشکلات فکی، کجی مجدد دندان و بازشدن فضا در ناحیه دندان‌های کشیده شده خود را نشان می‌دهد.مشکلات فکی: این مشکل در افرادی که درمان ارتودنسی آنها در حین بلوغ و یا قبل از بلوغ است اتفاق می افتد و در افرادی که دارای فک پایین جلوآمده هستند،بیشتر قابل مشاهده است.ماهیت این مشکلات طوری است که متخصص ارتودنسی از خطر برگشت آگاه است و مزایا و خطرات درمان را در ابتدا به والدین بیمار توضیح داده و با توافق آن ها شروع به درمان می‌کند. یادآوری این نکته مهم است که تغییرات دندانی مرتبط با افزایش سن و رشد به عنوان موفق نبودن درمان قابل قبول نیست.کجی دندانی: این مشکل در افرادی که متخصص ارتودنسی برای مراعات حال بیمار از کشیدن دندان خودداری می کند رخ خواهد داد،بنابراین در صورتی که درمان ارتودنسی با برگشت همراه باشد درمان مجددی را با کشیدن دندان یا استفاده از روش‌های دیگر مثل جراحی فک به بیمار پیشنهاد می شود. همچنین تغییرات انجام شده دندانی مرتبط با افزایش سن و رشد به عنوان برگشت درمان ارتودنسی طبقه‌بندی نمی‌شوند. این تغییرات دندانی عمدتا در دوره چندین ساله بعد از درمان ارتودنسی به طور ناچیز اتفاق می‌افتد.بازشدن فضا در ناحیه دندان‌های کشیده شده: در افرادی که دندانشان کشیده شده است، برگشت درمان معمولا با باز شدن فضا در ناحیه دندان‌های کشیده شده خود را نشان می‌دهد که شیوع این مساله خیلی مهم نیست.از مشکلات بعد از ارتودنسی می توان به تحلیل یا کوتاه شدن طول ریشه اشاره کرد. تحلیل و کوتاه شدن ریشه در بیماران ارتودنسی به اندازه 3 تا 5 درصد مراجعین است اما نباید از این مساله ضروری چشم پوشی کرد.از دیگر مشکلات بعد از ارتودنسی می توان به عدم تخصص کافی متخصص ارتودنسی اشاره کرد.اگر متخصص ارتودنسی در حوزه درمان از تخصص کافی برخوردار نباشد امکان بروز خطا در مرحله تشخیص،طرح درمان،انجام درمان و نگهداری نتایج درمان وجود دارد. متاسفانه این خطاها شایع ترین و غیرقابل جبران ترین مشکلاتی هستندکه در درمان های ارتودنسی در جامعه دیده می شوند.افرادی که دارای تخصص ارتودنسی هستند،علاوه بر قید کلمه متخصص ارتودنسی در تابلو، در مهر نظام پزشکی خود نیز همین کلمه را دارند.از دیگر مشکلات بعد از ارتودنسی از بین رفتن مطابقت دندان است که بایستی برای جلوگیری از این مشکل از دستورات پزشک متخصص ارتودنسی به درستی پیروی کرد.
عکس فیک

فوتبالیحسین معروف|حسین فوتبال |حسین تکنیک فوتبال|حسین معروف به فوتبال|حسین فوتبالی|معروف فوتبال |حسین عشق فوتبال |حسین آدم معروف| آدم های معروف حسین|آدم های فوتبال معروف|آدم های تکنیکی |تکنیک فوتبال|عشق است تکنیک فوتبال |فوتبالیست معروف |یکی از فوتبال های معروف به تکنیک |حسین تکنیک کار فوتبال |
بپرسم از خودم

راز هرنگاه دفتر هر دلبنویس ساده.بپرس از خودت آرام بی هیچ ادعا در دانستن خالی از هر باوربیش و کم ساده بپرس کیستم بپرس چیستم بپرس کجایمتا در این زمانشروع کنی از خودت از دنیای دلت واگیری کنیشاید رد پای فراموش رد شودو برگردی به خودتشاید دوباره خودت را ببینیشاید نه حتما خودت را خواهی یافتراه را بایست جستزندگی را بایست زندگی کردچراغ راه همین فردا روشن شده استهمین جا که نشستی هیمن لحظه که پرسیدی.
پوکر آنلاین کلاهبرداری بزرگ دهه 90 شمسی

آیا یک سایت پوکر آنلاین ارزش بازی و صرف زمان و هزینه را دارد؟ اولین و مهمترین نکته قبل از شروع هر بازی آنلاین این است که یک سایت معتبر پیدا کنید. اما آیا هیچکدام این سایت‌ها اصلا معتبر هستند؟ پاسخ منفی است. علاوه بر آن شرط بندی آنلاین در کشور ما جرم است.در بسیاری از موارد این سایت‌ها از مردم کلاهبرداری کرده‌اند. به همین دلیل چه یک سایت بازی آنلاین پوکر ، چه یک سایت شرط بندی فوتبال ، اگر برای خود احترامی قائل باشید هرگز در هیچ سایتی بازی نمی کنید که می‌دانید برای کلاهبرداری از شما ساخته شده است. حتی برای امتحان بازی‌ها نیز وارد شدن به این سایت‌ها اشتباه است.با این حال اگر آلوده‌ی این سایت‌ها شده‌اید و به دنبال وکیل سایبری هستید، به این نکات توجه کنید.
آپارات یا تماشا یا نماشا یا..

چند وقتی هست که دنبال راه حلی مطلوب جهت استفاده از سرویس های اشتراک ویدئو هستم‌. البته با توجه به بزرگترین سرویس اشتراک ویدئو یعنی یوتیوب که انصافا خدمات متنوع و باحالی ارائه کرده ولی به دلیل فیلترینگ دسترسی به آن شاید برای همگان ساده نباشد. و اگر از کدهایش در سایت استفاده کنیم خیلی به مشکل بخوریم?حالا دنبال یک سرویس اشتراک ویدئو که دسترسی رایگان داشته باشد چون چندی پیش در ویرگول مقاله ای از یک سرویس دهنده پولی، مطالعه کردم که برایم جالب بود ولی هزینه اش برای مجموعه کاری ام توجیه نداشت. https://virgool.io/@kavosh/kavimo-vs-aparat-d8vsn71sxeb4 و همچنین به قول معروف رابطه برد برد باشد، یعنی در ازای خدماتی که ما به او می دهیم ( ما برایش محتوا تولید می کنیم و او از محتوای ما کاربر جذب میکند و از تبلیغاتش استفاده می کند) خدماتی مطلوب ارئه کند. حداقلش یک وبمستر انتظار بک لینک از ویدئوی انتشار یافته اش دارد. همان گونه که خیلی راحت در یوتیوب در قسمت کپشن و توضیحات ویدئو می توانید لینک قرار داد.حالا پیشنهاد شما برای یک سرویس اشتراک ویدیو که امکانات متنوع در اختیار کاربران قرار دهد چیست؟منتظر نظرات تون هستم?
آموزش کامل مدیریت فایل با touch در ترمینال لینوکس

مقدمههنگام مطالعه توضیحات ابزار متوجه میشوید که در واقع این ابزار یک ابزار برای تغییر زمان تغییر یا دسترسی فایل است. یعنی اگر فایلی داشته باشید و مجددا با ابزار touch فایلی با همان اسم ایجاد کنید زمان فایل تغییر میکند. نه اینکه فایل از بین برود و مسائل دیگر. اما درست است که کار اصلی این ابزار چیز دیگری است اما شما میتوانید با همین ابزار انواع فایل را در کمتر از چند ثانیه ایجاد کنید یا زمان دسترسی یا تغییر فایل را عوض کنید.ایجاد یک یا چند فایل به شکل همزمانبا استفاده از خود دستور touch میتوانید به سرعت یک یا چند فایل با فرمت های مختلف را ایجاد کنید.$ touch test.txt Or $ touch test1.txt test2.py test3.jpgایجاد نکردن فایل در صورت وجود فایلاگر اطمینان نداشتید که فایل مورد نظر شما وجود دارد یا نه از سوییچ c- استفاده کنید.این سوییچ اگر فایلی هم اسم با فایل شما وجود داشته باشد فایل را ایجاد نمیکند. برای در دستور زیر اگر فایل test.txt وجود داشته باشد آن را ایجاد نمیکند و فقط در صورت نبودن فایل آن را ایجاد میکند.$ touch -c test.txtتغییر یا به روزرسانی زمان دسترسی فایلبرای تغییر یا به روز رسانی زمان دسترسی فایل میتوانید از سوییچa- استفاده کنید.$ touch -a test.txtبه روز رسانی یا تغییر زمان اصلاح فایلبرای به روزرسانی یا تغییر زمان اصلاح فایل میتوانید از سوییچ m- استفاده کنید.$ touch -m test.txtجایگزین کردن زمان فایل با فایل دیگراگر میخواستید که زمان فایلتان با زمان فایل دیگر مطابقت داشته باشد میتوانید از سوییچ r- استفاده کنید. این سوییچ از شما نام دو فایل را میخواهد . فایل شماره یک که قرار است تاریخ آن روی فایل جدید الصاق شود و فایل شماره دو که قرار است با تاریخ فایل یک ایجاد شود.$ touch -r test34.txt test36.txt # -rw-r--r-- 1 amirhosein amirhosein 0 Mar 13 17:15 test34.txt # -rw-r--r-- 1 amirhosein amirhosein 0 Mar 13 17:15 test36.txtایجاد فایل با زمان دلخواهاگر میخواستید که فایلی با زمان دلخواه ایجاد کنید از سوییچ t- استفاده کنید.$ touch -t 2203131733 test.txt # -rw-r--r-- 1 amirhosein amirhosein 0 Mar 13 17:33 test.txt
دانلود سریال گیسو عاشقانه 2 قسمت 1 تا آخر

سال گیسوفصل دوم سریال پرطرفدار عاشقانه به کارگردانی منوچهر هادی با اسم جدید گیسو این روزها در حال تولید است و قرار است به زودی در شبکه نمایش خانگی پخش گردد . سریالی که توانست در فصل اول مخاطبان زیادی را کسب کند و حال باید دید فصل دوم آن نیز پرطرفدار خواهد بود یا نه .در ادامه به معرفی سریال گیسو و بازیگران و داستان سریال می پردازیم.سریال عاشقانه در سال 1395 توانست مخاطبان زیادی را جذب کند دانلود سریال عاشقانههومن سیدی ,محمدرضا گلزار و حسین یاری و ساره بیات بازیگرانی هستند که حضورشان در سریال گیسو قطعی است اما بازیگرانی چون مهناز افشار , پانته آ بهرام و بهاره کیان افشار در این فصل حضور ندارند . هانیه توسلی و سانیا سالاری بازیگران زن جدیدی هستند که به سریال اضافه شده اند. همچنین فرزاد فرزین نیز به دلیل تشابه نقشش در این سریال با سریال مانکن از حضور در این سریال انصراف داد.هومن کبیری، تهیه‌کننده این پروژه اعلام کرده است، “گیسو”، درامی معمایی با رویکردهای اجتماعی از جمله پول‌شویی است و با توجه به ساخت سریال‌های مختلفی که روابط رومانتیک در آنها محور اصلی بوده، در این فصل در جهت ارتباط با مخاطب، تحولی اساسی در داستان صورت گرفته است؛ به طوری که فیلمنامه این سریال بیش از ۱۰ بار بازنویسی شده و همچنان بازنویسی طرح نهایی آن در حال انجام است.https://tik-film.com/دانلود-سریال-گیسو-عاشقانه-2-قسمت-1-اول/
آشنایی با لوسیل بزرگترین ورزشگاه میزبان جام جهانی قطر

استادیوم لوسیل یکی از ورزشگاه‌های تازه تأسیس قطر برای میزبانی جام جهانی ۲۰۲۲ است. پس از انتخاب قطر به عنوان میزبان بیست و دومین دوره جام جهانی از سال ۲۰۱۴، پروژه ساخت این ورزشگاه با خرید زمین کلید خورد. ساخت بنای این استادیوم در سال ۲۰۱۷ آغاز شد و تکمیل آن چهار سال طول کشید.دو شرکت HBK و شرکت ساخت‌وساز راه آهن چین به صورت مشترک عملیات این ورزشگاه را انجام داده‌اند. انتظار می‌رفت ساخت لوسیل زودتر به اتمام برسد و پیش از شروع جام جهانی میزبان سه بازی دوستانه باشد؛ ولی این استادیوم به دلیل تعویق در ساخت و ساز، بدون برگزاری مسابقه‌ی دوستانه و همزمان با شروع بازی‌های ۲۰۲۲ افتتاح می‌شود.مطالعه بیشتر این مقاله کلیک کنید
دانش خانواده و جمعیت ویراست سوم

دانش خانواده و جمعیت نشر معارف ویراست سومدانش خانواده و جمعیت به عنوان 2 واحد درسی مورد تصویب شورای عالی انقلاب فرهنگی قرار گرفت و در شمار یکی از عناوین درسی مقطع کارشناسی معرفی گردید. با توجه به نیاز یک منبع جامع و کامل برای این واحد درسی جدید دانشگاه معارف اسلامی اقدام به تالیف کتاب خانواده و جمعیت به عنوان یک کتاب دانشگاهی نموده است. در حال حاضر در بسیاری از دانشگاه های سراسر کشور از این کتاب به عنوان منبع اصلی در درس دانش خانواده و جمعیت استفاده می شود.راهنمای کتاب دانش خانواده و جمعیتکتاب دربردارنده مجموعه ای از دانشهای شناختی، مهارتی و رفتاری است که می تواند آگاهی بخش دانشجویان در عرصه های مختلف نهاد خانواده، قبل و بعد از تشکیل خانواده باشد. مهارت ها و آمادگی های قبل از ازدواج و نحوه مدیریت عاطفی، اخلاقی و رفتاری پس از ازدواج ازجمله مباحثی است که کتاب حاضر عهده دار آن است. در این کتاب ضمن توجه دادن به مهارتهای ارتباطی که بین اعضای خانواده ضروری است، مسائلی چون آگاهی های حقوقی، دانش ها و مهارتها در اقتصاد خانواده و نحوه حل مشکلات و آسیب های خانواده در عرصه های مختلف نیز مباحثی ارائه گردیده است.کتاب دانش خانواده و جمعیت نشر معارف شامل 6 فصل زیر است:تشکیل خانواده (پیش از ازدواج)تشکیل خانواده (حین ازدواج)تحکیم خانوادهایمن سازی خانواده: آسیب ها و راهکارهافرزند آوری و فرزند پروریجمعیتتفاوت ویراست دوم و سوم کتاب دانش خانواده و جمعیتبا توجه به اهمیت موضوع خانواده در سال های اخیر، این کتاب چندین بار مورد ویراستاری و چاپ مجدد قرار گرفته است. در حال حاضر ویراست سوم کتاب دانش خانواده و جمعیت، جدید ترین و آخرین ویراست این کتاب است. در ویراست سوم تغییرات اساسی رخ نداده است و تا حد زیادی مطالب کتاب دست نخورده باقی مانده اند. با این حال تغییراتی در چینش فصل ها و تعداد فصل های کتاب رخ داده است. این تغییرات در جهت سیاست های جمعیتی جدید است. با توجه به ملاک قرار گیری مطالب ویراست جدید در آزمون های دانشگاهی، توصیه می شود آخرین ویراست از کتاب دانش خانواده و جمعیت را خریداری کنید تا با مشکلی رو به رو نشوید.نویسندگان کتاب دانش خانواده و جمعیت نشر معارفاین کتاب که با تلاش جمع نویسندگان و با تمرکز بر اشکالات و دیدگاه های اساتید سراسر کشور مورد بازنگری و ویرایش مجدد قرار گرفت، به کوشش اساتید محترم آقایان دکتر امیرحسین بانک یپورفرد، دکتر محمود حکمت نیا، دکتر محمدجواد محمودی و خانمها زهرا آیت اللهی، شیما سادات حسینی، دکتر مونس سیاح، دکتر بتول نامجو و نیز استفاده از ایده های آقایان دکتر محمود گلزاری، حسین بستان و محمدرضا سالاری فر تدوین شده است.
دوست داشتن هم  یک نوع  مرگ است.

مرگ انتخابیمرگِ من زمانی خواهد بود که دیگر نتوانم بدوم.پاهایم دوست داشتنی ترین عضو بدنم هستند.به پرتره ی مردی زیبا خیره شده ام! از رام کردن اسب های وحشی متنفرم !اسب رام شده شهامتش را معامله کرده است. یکبار مرگ برایم رخ داده است وقتی مرا به اقیانوس دعوت کردی .به ساحل و صدف .دوست داشتن هم یک نوع مرگ است. بازگشتی در کار نیست." هر راهی به راه دیگر می پیوندد." دویدن اسب های وحشی را دوست دارم و ساحل و صدف را. و اقیانوس چشم هایت را. غرق شدن در اقیانوس چشمانت نیز یک نوع مرگ است .زیبایی برازنده ی پرتره ی یک مرد نیست!پرتره ی مردی با صورتی پراز زخم و چروک ، حکایتِ مردانگی ات را به رخ می کشد.صورت مردانه ات را دوست دارم و مرگ به هنگام دوست داشتن ومرگ بعدِ ایستادن .تسلیم هردو مرگ خواهم بود. دوست دارم از هر دو راه سفر کنم .بازگشتی در کار نیست هر راهی به راه دیگر می پیوندد.از وقتی مرا به اقیانوس دعوت کردی، به ساحل وصدف، مسافری هستم که به سوی مرگ سفر می کنم از راهی به راهی دیگر.. از مرگ به مرگی دیگر.. هرگز بازگشتی نیست .دوست داشتن هم یک نوع مرگ است.
پیروزِ ایرانِ خانم

مادرجان سلام! مادر لب‌هام دارن میلرزن. قلبم مچاله‌ شده و درد میکنه. مادر نمیخوام اشک بریزم. نمیخوام خواسته‌ی این بی‌همه‌چیزها واقعی بشه. مادر واقعا پسرمون تلف شده؟ مادر من باورم نمیشه. تو جون دادنش رو دیدی؟ اون شیطنتِ توام با معصومیت باهاش بود؟ مادر چرا اشک‌هات قرمزن؟ مادر واسه تموم جنازه‌هایی که در آغوش کشیدی معذرت میخوام. از بی‌عرضگی ماست. تو جون کندنِ ما رو می‌بینی،درسته؟ مادر من یه وقت‌هایی خسته‌ی خسته میشم،تو چطور این حجم از خبرهای بد رو تحمل میکنی؟ مادر به‌نظرت بد واژه‌ی کم ابهتی نیست برای بیانِ اوضاعِ ما‌؟ ما حتی از ونزوئلا هم خداحافظی کردیم.از اونم پیشی گرفتیم. مادر به نظرت این قطار تهش به کجا میرسه؟ انگار یه توده ابرِ سیل‌آسا با قدرتِ بارشِ غم،ترس و ناامیدی بهمون حمله‌ور شده. مادر به نظرت سپرِ امیدمون تا کجا دووم میاره؟ هیچ‌‌وقت فکر نمی‌کردم پیروز‌مون... نمیخوام جمله‌ رو کامل کنم. اینجا،توی این نوشته خالق منم،پس اونجوری مینویسم که خودم دلم میخواد. خنده‌هاش،بامزگی‌هاش، چشم‌های قشنگ و گیراش. اون پیروز پیروزی‌‌هامون بود. آخه چطور میشه؟ مادر به‌نظرت کسی نفرین‌مون کرده؟ جبرِ جغرافیا اینجا اینقدر شدیده که هیچ موجودی احساس آرامش نداره. آرامش چیه مادر؟ تو تا به حال رنگش رو دیدی؟طعمش رو چشیدی؟ از پشتِ قابِ تلویزیون که خیلی قشنگه،خیلی! اینجا هر موجودی برای بقا تقلا میکنه! مادر میسازیمت باعشق. تو فقط دووم بیار،باشه؟ به خاطر پیروز. به خاطر پیروز هم که شده باید روز پیروزی رو ببینیم. ~دختر تو که دلش برای پیروزت تنگ شده خدانگهدار پسر ایران. خدانگهدار پیروزِ ایرانِ خانم.