درمان و قطع ریزش مو با روش های خانگی

روزانه یک مولتی ویتامین با 3 میلی گرم بیوتین مصرف کنید.?دانلود مقاله?بیوتین، ویتامین B، ممکن است به جلوگیری از ریزش مو کمک کند. مکمل‌های بیوتین مدت‌هاست که به عنوان یک درمان ریزش مو معرفی شده‌اند، حتی اگر هنوز شواهد بالینی محدودی وجود دارد که نشان می‌دهد این ویتامین B مزایای واضحی برای ریزش مو دارد. با این حال، شواهد حکایتی قوی است و هنگامی که بیوتین به عنوان بخشی از یک مولتی ویتامین با کیفیت بالا مصرف شود، مضرات آن اندک است. سعی کنید روزانه یک مکمل ترکیبی "مگا-ویتامین B" مصرف کنید که شامل موارد زیر است: 3 میلی گرم بیوتین. 30 میلی گرم روی؛ 200 میلی گرم ویتامین C؛ و تا 1 میلی گرم اسید فولیک.بیوتین همچنین در غذاهایی مانند تخم مرغ، ماهی، گوشت، دانه ها، آجیل، سیب زمینی شیرین، کلم بروکلی و گل کلم یافت می شود.قبل از مصرف دوزهای بالاتر مکمل بیوتین با پزشک خود صحبت کنید.مکمل‌های تغذیه‌ای که حاوی دوزهای بالای سلنیوم، ویتامین A یا ویتامین E هستند ممکن است باعث ریزش مو شوند، حتی اگر برای پیشگیری از ریزش مو به بازار عرضه شوند! درست مانند مکمل‌های بیوتین با دوز بالاتر، قبل از امتحان کردن آنها ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.<br/>مکمل های کپسایسین را امتحان کنید.?دانلود مقاله9?یک قرص کپسایسین روزانه 6 میلی گرم ممکن است به کنترل ریزش مو کمک کند. به نظر می رسد کپسایسین، ترکیب موجود در فلفل ها که به آنها حرارت می دهد، رشد مو را تحریک می کند. ثابت نشده است که مکمل‌های کپسایسین خوراکی موثر هستند، اما برای امتحان کردن آنها، یک قرص 6 میلی‌گرمی در روز حداقل به مدت 5 ماه مصرف کنید. مکمل کپسایسین با کیفیت بالا را از یک منبع شناخته شده انتخاب کنید.مکمل‌های کپسایسین عموماً بی‌خطر هستند، اما ممکن است دستگاه گوارش شما را تحریک کنند، درست مانند مصرف زیاد فلفل تند!آب پیاز را روی لکه های نازک بمالید.?دانلود مقاله10?آب پیاز ممکن است به درمان ریزش موی تکه ای (آلوپسی آره آتا) کمک کند. این یکی از آن درمان‌های خانگی بسیار مشکوک به نظر می‌رسد که به صورت آنلاین با آنها برخورد می‌کنید، اما شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این درمان مؤثر است! شواهد نشان می دهد که تنها در درمان ریزش موی تکه تکه (آلوپسی آره آتا) موثر است، نه طاسی با الگوی مردانه یا زنانه – اما در هر صورت ممکن است ارزش امتحان کردن را داشته باشد. یا آب پیاز بخرید یا خودتان درست کنید و کارهای زیر را انجام دهید:یک پیاز را به قطعات ریز خرد کنید.آب میوه را با آبمیوه گیری دستی یا دستگاه آبمیوه گیری خارج کنید.آب آن را روی لکه های طاس خود ماساژ دهید، سپس بگذارید حدود 15 دقیقه بماند.در صورت لزوم موهای خود را به آرامی بشویید.دو بار در روز تکرار کنید. ممکن است بعد از 2 هفته شروع به دیدن نتایج کنید، یا ممکن است تا 8 هفته از درمان طول بکشد تا به نتیجه برسید.پوست سر خود را با روغن نعناع رقیق ماساژ دهید.?دانلود مقاله11?این درمان طبیعی را در مناطق ریزش موی تکه تکه امتحان کنید. روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا نارگیل را انتخاب کنید و مقدار کمی - تقریباً برابر با مقدار شامپویی که در موهایتان استفاده می کنید - را به یک کاسه کوچک اضافه کنید. 2-3 قطره روغن نعناع خالص (غلظت 3 درصد) را اضافه کنید و مخلوط را با انگشتان خود هم بزنید. حداقل یک بار در روز به مدت 4 هفته، ترجیحاً در شب، روغن را روی موهای نازک خود ماساژ دهید تا بتواند در طول شب روی موهای شما بماند.روغن نعناع خواص ضد التهابی دارد، اما به طور کامل مشخص نیست که چگونه ممکن است باعث رشد مو شود.شاید چند قطره روغن نعناع زیاد به نظر نرسد، اما این ماده قوی است! در مقابل میل به استفاده از روغن نعناع رقیق نشده مقاومت کنید - می تواند باعث سوزش شدید و تحریک پوست سر شود.این درمان احتمالاً برای طاسی تکه‌ای (آلوپسی آره‌آتا) در مقایسه با طاسی با الگوی مردانه یا زنانه مؤثرتر است.شما می توانید 3٪ روغن نعناع (و همچنین روغن جوجوبا و نارگیل) را در فروشگاه های سلامت و تندرستی، برخی از فروشگاه های مواد غذایی و آنلاین پیدا کنید. حتما محصولات باکیفیت را از تولید کنندگان معتبر انتخاب کنید.نگرانی های خود را با پزشک خود در میان بگذارید.?دانلود مقاله12?اگر ریزش مو را تجربه می کنید یا فقط نگران آن هستید، می توانند کمک کنند. اگر علائم واضحی از ریزش مو را نشان می دهید و می خواهید یک برنامه تشخیص و درمان حرفه ای داشته باشید، به پزشک خود مراجعه کنید. حتی اگر مطمئن نیستید که در حال ریزش مو هستید، اما نگران این هستید که ممکن است دچار ریزش مو شوید، برای صحبت در مورد وضعیت خود به پزشک مراجعه کنید. آنها احتمالاً یک معاینه فیزیکی، سابقه پزشکی و سابقه خانوادگی و احتمالاً برخی آزمایشات تشخیصی دیگر را انجام خواهند داد. از آنجا، هر دوی شما می توانید در مورد وضعیت فعلی خود، پتانسیل آینده خود برای ریزش مو و گزینه های درمانی خاص خود صحبت کنید. [20]پزشک شما ممکن است آزمایش کشش مو را انجام دهد تا ببیند آیا ریزش مو فعال دارید یا خیر. این شامل گرفتن 40 تا 60 تار مو در نزدیکی پوست و کشیدن آرام آنها است. اگر 6 یا بیشتر مو به راحتی کنده می شود، ممکن است ریزش موی فعال داشته باشید.داروهای توصیه شده توسط پزشک را مصرف کنید.?دانلود مقاله13?سعی کنید از ماینوکسیدیل یا فیناستراید برای مبارزه با ریزش مو استفاده کنید. در ایالات متحده، سازمان غذا و دارو (FDA) دو دارو را برای درمان ریزش مو تایید کرده است. اولین، ماینوکسیدیل (Rogaine)، یک مایع یا فوم بدون نسخه (OTC) است که می تواند برای مردان و زنان استفاده شود. مالیدن محصول به پوست سر 1 تا 2 بار در روز باعث رشد موهای جدید و جلوگیری از ریزش بیشتر مو می شود. فیناستراید (پروپسیا) یک داروی تجویزی به شکل قرص یک بار در روز است که فقط برای مردان باید استفاده شود. بسیاری از مصرف کنندگان فیناستراید کاهش ریزش مو را تجربه می کنند و ممکن است رشد موهای جدید داشته باشند. با هر یک از داروها، باید به استفاده از محصول ادامه دهید تا اثرات باقی بماند.عوارض جانبی احتمالی ماینوکسیدیل شامل تحریک پوست سر، رشد موهای نامطلوب روی صورت و دست‌ها و ضربان قلب سریع است.برخی از عوارض جانبی غیرمعمول فیناستراید شامل کاهش میل جنسی، کاهش عملکرد جنسی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات است. زنانی که بالقوه باردار هستند نباید قرص های شکسته را لمس کنند.به درمان های پزشکی ترمیم مو نگاه کنید.?دانلود مقاله14?لیزر درمانی یا کاشت مو ممکن است به ریزش موی ارثی کمک کند. اگر روش های پیشگیری از ریزش مو برای شما کارساز نبود، با پزشک خود در مورد گزینه های درمانی مورد تایید FDA برای طاسی با الگوی مردانه یا زنانه صحبت کنید:لیزر درمانی . برای درمان موهای خود در خانه با "شانه لیزر" (که در خرده فروشی های بزرگ با قیمت حدود 200 تا 500 دلار آمریکا موجود است)، دستگاه را به آرامی از جلوی پوست سر خود به پشت و سپس از کناره ها به مرکز حرکت دهید. هر چند ثانیه یک بوق به صدا در می آید تا به شما اطلاع دهد که چه زمانی باید حرکت کنید. مطالعات نشان می‌دهد که شانه‌های لیزری، زمانی که سه بار در هفته استفاده شوند، رشد مو را بهبود می‌بخشند.<br/>جراحی کاشت مو . در طی این روش، جراح زیبایی پلاگ های پوستی کوچک را که هر کدام حاوی تعداد کمی مو هستند، از ناحیه ای روی سر شما با پوشش کامل مو جدا می کند. سپس شاخه ها را به نقاط طاس شما پیوند می زنند. ممکن است هزینه بر باشد - حدود 3000 تا 15000 دلار آمریکا - اما خطر عوارضی مانند زخم یا عفونت را به همراه دارد.از شامپو ضد ریزش و شامپو گیاهی استفاده کنید. استفاده از این نوع شامپو ها به قطع ریزش و رویش مجدد مو های شما کمک به سزایی خواهد کرد.