deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
بست پرکتیس (‌Best Practice) | چرخ را از نو اختراع نکنید

بست پرکتیس (Best Practice) عبارتی که این روزا از زبان فعالان حوزه های کسب و کارهای گوناگون می شنویم. حتما این سوال به ذهن تان رسیده بست پرکتیس به چه معنیست؟تعریف ساده ای از بست پرکتیسانسانها برای رسیدن به موفقیت راه های متفاوتی را امتحان میکنند. اما یکی از بهترین و موثرترین راهها ” الگوبرداری و مشاهده موفقیت دیگران در کار و رفتارشان بوده است.”بطور کلی ما برای سریع به موفقیت رسیدن٬ میتونیم از رفتار و عملکرد دیگران الگوبرداری کنیم، اینگونه مسیر طی شده دیگران را دوباره تجربه نمیکنیم.”بخاطر دارم یک زمانی توی مدرسه٬ یکی از معلم هام حرف جالبی زد; گفت که آدمایی باهوش هستند که از تجربه های دیگران استفاده می کنند و چرخ را از نو اختراع نمی کنند.البته این که علم روانشناسی چقدر با این روش موافق هست یا نه خیلی جای بحث دارد و در این متن فرصت صحبت از آن نیست. اما استفاده از تجربه موفق افراد موفق در کسب و کار ها، حتی در هدفگذاری زندگی شخصی، راهکار عاقلانه و ریسک کاری را به حداقل می رساند.بست پرکتیس یک تکنیک باارزش است که موجب دستیابی به بهترین نتایج با توجه به انواع روش های موجود میشود. به عبارتی ما از بست پرکتیس بعنوان یک شاخص ایده آل و یک معیار استفاده میکنیم.در دنیایی که همه چیز به شدت و با سرعت در حال تغییر است٬ تجربه روش های مختلف باعث از دست رفتن زمان و فرصت ها خواهد شد.از همین رو استفاده از تجربه موفق افراد یا بست پرکتیس ها بعنوان مدلی باارزش ایجاد شد. اگر قصد راه اندازی کسب و کار دارید بهترین روش استفاده از بست پرکتیس ها که می تواند بهترین نتیجه ممکن را در زمان برای شما داشته باشد.و اما برای اینکه بست پرکتیسی بعنوان ایده آل ما انتخاب شود به شرایطی نیاز دارد:بعنوان مثال:1- باید مورد قبول و پذیرش عمومی از باتجربه حوزه کاری مورد نظر باشد2- با صحت و دقتی بالای ۹۰ درصد کارآیی داشته باشدبست پرکتیس ها، روش هایی هستند که قبلا امتحان خودشان را پس دادند و به نتیجه مشخصی و شکل استاندارد رسیده باشند. باید این موضوع را یادآوری کنم که بست پرکتیس٬ روشی ایستا و راکد نیست که هیچوقت تغییر نکند و همیشه نقطه ثابتی قرار بگیرد٬ بلکه بست پرکتیس ها مدام در حال بهبود هستند و به طور پیوسته در حال تکامل.نکته ای که در بست پرکتیس ها وجود دارد این است که هر بست پرکتیسی مناسب هر کاری نیست. گاهی انتخاب بست پرکتیس در یک کسب و کار بجای سود و منفعت٬ موجب ضرر و زیان در آن خواهد شد.در بست پرکتیس ها٬ عواملی مانند فرهنگ ، شرایط کسب و کاری آن جامعه خاص و خیلی موارد دیگر تاثیر گذار هستند.بعنوان مثال بست پرکتیسی که در یک کشوری با فرهنگ high-context culture وجود دارد، ممکن است مناسب کشوری با فرهنگ low-context culture نباشد.دوستان عزیزم اگر تجربه و یا تعریف بهتری برای بست پرکتیس دارید، ممنون میشم تو کامنت در اختیارم بذارید.
قوانین رابطه خوب — قسمت اول

قوانین رابطه خوب — قسمت اولآدرس مقاله:https://ourvillagemag.ir/قوانین-رابطه-خوب/هر کسی را که دوست داری قرار نیست با تو بماند،به هر کسی که اعتماد میکنی قابل اعتماد نیست،بعضی ها فقط وارد زندگیت میشوند تا درسهایی را بیاموزی و بدانی باید از چه چیزی فاصله بگیری….
داستان کوتاه – سیلی افسر انگلیسی

سیلی افسر انگلیسیدر زمان اشغال هند توسط بریتانیا، روزی افسر انگلیسی بدون هیچ دلیلی سیلی محکمی به یک شهروند هندی زد. شهروند ساده هندی چنان با مشت به روی افسر بریتانیایی زد که او از اثر شدت ضربه وارده به زمین افتاد. افسر بریتانیایی از این عکس العمل هندی وحشت زده و خشمگین شده بود؛ ولی چون تنها بود چیزی نگفت و بطرف مقر سربازان بریتانیایی رفت تا با گرفتن نیرو برگردد و جواب مرد هندی را بدهد که جرات کرده به افسر امپراطوری سیلی بزند که آفتاب در قلمرو آن غروب نمی کند..پیش ژنرال انگلیسی رفت و از او خواست تا سرباز به او بدهد تا برگردد و جواب این بی ادبی را به هندی دهد. اما ژنرال انگلیسی بدون این که جواب او را بدهد، او را به اتاقی برد که در آن پول نگهداری میشد و گفت: ۵۰۰۰۰ روپیه بردار و برو نزد آن هندی و در مقابل کاری که انجام دادی به او بده و معذرت بخواه!افسر با شنیدن این حرف معترضانه گفت: هندی بدبخت به یک افسر ملکه سیلی زده است و این یعنی بی احترامی به امپراطوری انگلیس، ولی شما بجای مجازات به من می گویید به او پول بدهم و عذر بخواهم؟! ژنرال با خشم گفت: این یک دستور است، باید بدون چون و چرا اجرا کنی.افسر به ناچار پول را به مرد هندی داد و عذر خواست. هندی پذیرفت و با خوشحالی تمام پول را از او گرفت و یادش رفت که او حق داشته اشغالگر وطنش را بزند! پنجاه هزار روپیه آن زمان پول هنگفتی بود و او با آن خانه خرید و با بقیه اش چندین ریکشا (وسیله ی حمل و نقل درون شهری در هندوستان) گرفت و با استخدام چند راننده آن ها را به کرایه داد… روزگار گذشت و وضع زندگی او بهتر شد تا این که به یکی از تجار در شهر خود تبدیل شد. او فراموش کرده بود که با گرفتن پول از کرامتش گذشته ولی انگلیسی ها آن سیلی او را فراموش نکرده بودند.روزی ژنرال انگلیسی، افسرِی را که از هندی سیلی خورده بود فراخواند و به او گفت: آیا آن هندی را که به تو سیلی زده بود به یاد داری؟ افسر پاسخ داد: بلی چگونه می توانم او را فراموش کنم. ژنرال گفت: حال وقتش است که بروی و انتقام آن سیلی را ازش بگیری، ولی او را در حالی با سیلی بزن که مردم در دور و برش جمع باشند.افسر گفت: آن روز که هیچ کسی نداشت مرا از زدن او بازداشتی حال که صاحب جاه و جلال و خدمه شده است می گویی برو او را بزن؟ می ترسم افرادش مرا بکشند. ژنرال گفت: خاطرت جمع باشد، نمی کشند، فقط برو و آن چه را که گفتم انجام بده و برگرد.وقتی افسر انگلیسی داخل خانه هندی شد او را در میان جمع کثیری از مردم یافت در حالی که خادمان و محافظانش او را احاطه کرده بودند، بدون مقدمه بطرف او رفت و با سیلی چنان محکم به رویش کوبید که بر زمین افتاد، افسر ایستاده بود تا عکس العمل او را ببیند ولی هندی بدون هیچ عکس العملی از جایش هم بلند نشد و به طرف انگلیسی حتی چشم بالا نکرد! افسر از تعجب دهنش باز مانده بود ولی خوشحال از گرفتن انتقام نزد ژنرال خود برگشت. ژنرال به افسرش گفت : خیلی خوشحال به نظر می آیی و فکر میکنم متعجب شدی.افسر پاسخ داد: بلی برای بار اول که او را با سیلی زدم او از من محکم تر بر رویم کوبید در حالی که فقیر بود. ولی امروز که او صاحب جاه و جلال و خدمه است حتی پاسخ سیلی ام را با حرف هم نداد، این مرا به تعجب واداشته است. ژنرال در پاسخ افسرش گفت: دفعه اول او «کرامت» داشت و آن را بالاترین سرمایه خویش می پنداشت، برای همین از آن دفاع کرد. ولی دفعه دوم، او کرامت خود را به پول فروخته بود، برای همین از آن نتوانست دفاع کند «چون می ترسید که مصالح و منافع خود را از دست بدهد».
شهابی مگر؟

1. سپنتا مجتهد زاده خوش صدا میخوند «ز من میگریزی, شهابی مگر؟» و من به خودم گفتم: شهاب؟ دوست دارم بدونم معنی این لغت که از بچگی تو تبلیغات متفاوت و از زبون هرکسی( از راننده تاکسی تا دانشمندای توی تلویزیون) شنیده بودیم چیه؟واژه یاب رو باز کردم و نوشتم «شهاب» و اولین نتیجه این بود [ آب سرخ‌رنگی که از گل کاجیره گرفته می‌شود؛ شاه‌آب.]2. تو نقاشی های بچگیم همیشه عادت داشتم وقتی میخواستم کوه بکشم چنتا شهاب سنگ هم کنارش بکشم. چون همیشه مداد مشکی من یه بلایی سرش اومده بود میرفتم و با رنگای دیگه یه نیم خط اطراف کوهم میکشیدم. به مرور زمان فهمیدن بهترین ترکیب برای شهاب سنگ نقطه زرد و خط نارنجیه.3. چند روز پیش تو یکی از کانال های تلگرامی نوشته ای از زبان بزرگواری خوندم که میگفت «ادمی که عاشق میشود حتی پرواز پرستو ها و رنگ بنفش بنفشه ها برای یاد اور معشوق اند»4. خلاصه که امروز صدای اقای مجتهدزاده, تبلیغات شهاب الکتریک, مداد رنگی استدلر نارنجی رنگ و کلی چیز دیگه همه یاداور تو شدن; من کی باشم که یادت نیوفتم.
25 سالگی موسسه خیریه نورالزهرا س

25 سالگی موسسه خیریه نورالزهرا سننویسنده: سرکار خانم بهرامی25 سال تلاش، همیاری و مساعدت توسط خیریه نورالزهرا (س) نشان از دغدغه­ی این مجموعه و کارکنان آن برای رفع یا کاهش مشکلات مددخواهان می­باشد. بروزرسانی و تغییر و تحول در ارائه­ی خدمات در راستای شعار خیریه و جهانی شدن مهربانی است. خیریه در ابتدای تأسیس؛ حمایت­های خود را در سه سطح کمک­های مادی و معنوی، مواد غذایی، درمانی آغاز نمود. کمک­های مادی شامل: کمک نقدی، کمک هزینه جهیزیه، خیرات و ارث، کمک هزینه تحصیلی، مستمری ماهانه.کمک­های مواد غذایی شامل: توزیع ارزاق، ارائه­ی غذای گرم، ذبح گوسفند، نذر.کمک­های درمانی شامل: تجهیزات پزشکی، اقلام دارویی، خدمات درمانی.کمک­های معنوی: کمک هزینه زیارت، بسته­های تشویقی، خدمات ازدواج.از آنجا که نیازهای انسان با گذر زمان متحول می­شود؛ راه­های پاسخگویی و رفع نیاز نیز تغییر خواهد کرد. حرکت به سمت ارائه­ی خدمات از حالت خرد (پایه و اولیه) به خدمات کلان (تخصصی و مهارت­آموزی) نیازمند نگاه جامع به مسائل افراد و نیاز سنجی در بدو شناختن مددخواه است. پیچیدگی­های نیاز یک فرد نشان می­دهد که سطح خدمت رسانی به یک شکل و به صورت طولانی مدت منجر به توانمند کردن فرد و خروج از چرخه­ی دریافت خدمت نمی­شود. خیریه نورالزهرا (س) چند سالی است با این هدف و رسیدن به جهانی شدن مهربانی، پای در عرصه­ی ایجاد تحول در ارائه­ی خدمات خود نهاده و از حالت ارائه­ی صرف خدمات در سطح اولیه به سمت تحول فردی و اجتماعی افراد در جامعه گام برداشته است (آموزش ماهیگیری به­جای ماهی دادن). به عبارتی این خیریه در نظر دارد به افرادی که شرایط لازم برای مهارت­آموزی را دارند؛ پس از مشاوره، آموزش تحصیلی، استعدادیابی، انجام تست شخصیتکه توسط مرکز توانمندسازی نور انجام می­شود به افراد کمک می­کند تا در مسیر درست و مناسب­تری از نظر تحصیلی و شغلی قرار گیرند. برای افرادی که به انتخاب شغل رسیده­اند نیز مشاوره­های شغلی، آموزش مهارت­های اجتماعی و فردی، توسعه مشاغل و حتی کلاس­های انگیزشی می­تواند راهگشای بسیاری از مشکلات آنان و حل مسائل فردی، معیشتی و اجتماعی­شان باشد.بسیاری از مشکلات انسان­ها خارج از توان موسسات و سازمان­هاست و نیازمند کمک­هایی در سطح ملی و فرا ملی است. خیریه نورالزهرا (س) در این راه با هدف شبکه­سازی قصد دارد نیازهای افراد را در اپلیکیشنی با نام شبکه خیر به اشتراک سایر خیرین در سطح کشور (و احتمالا در آینده در سطح جهانی) اعلام نماید تا مشکلات افراد با سرعت و دقت بیشتری حل شود. همچنین برنامه ریزی جهت مبارزه با فقر از دیگر برنامه­های آینده برای کاهش مشکلات اجتماعی است که ریشه در فقر دارد.
منابع آزمون دولینگو

آزمون دولینگو یک آزمون تطبیقی است که میتنی بر کامپیوتر توانایی داوطلبان را در زبان انگلیسی مورد ارزیابی قرار می دهد. آزمون دولینگو از آزمون هایی است که مطرح شده نیست در سال های اخیر بیش از ۵۰۰ دانشگاه در سراسردنیا مدرک آزمون دولینگو را به عنوان مدرک معتبر مورد پزیرش قرار می دهند.منابع سوالات آزمون دولینگو می تواند به داوطلبان برای کسب نمره بالا کمک زیادی بکند پس شناسایی منابع آزمون بسیار مهم است.یکی از این منابع کتاب GRAMMR IN USE و کتاب های جدیدی مانند GRAMER IN DUOLINGO , و همچنین کتاب معروف new gramma in duolingo test کتاب گرامر طراحی شده برای آزمون دولینگو مرکز زبان ایران بریتانیا را اشاره کرد که برای افزایش سطح گرامر بسیار به داوطلبان کمک خواهد کرد.گوش دادن به داستان های کوتاه زبان انگلیسی که از کتاب های داستان می توان FAR FROM MADDING CROWD و یا MOONSTONE نام برد. برای تقویت اسپیکینگ خود نیز می توانید از کتاب اسپیکینگ دکتر رحمانی چاپ دانشگاهی ایران استفاده کنید.برای بالا بردن لغات که تاثیر بسیار زیادی در نمره آیلتس خواهند داشت کتاب های vocab in duolingo چاپ 2020 vacab test و کتاب لغات جدید دولینگو در آزمون را تهیه و مطالعه فرمایید.برای اولین بار در ایران مرکز آموزشی ایران بریتانیا اقدام به تهیه پکیج بی نظیر آزمون دولینگو کرده است که تمامی منابع دولینگو چه قدیمی و چه جدید در این پکیج گنجانده شده است.کسب نمره بالای آزمون دولینگو:تمامی داوطلبین میتوانند نمره بالای دولینگو را کسب نمایند به دلیل اینکه این آزمون بسیار آسان کاربردی و کوتاه می باشد.1_شرکت در آلاس های خصوصی دولینگو که تنها در 5 جلسه خصوصی حضوری و یا آنلاین تمامی مشکلات شما برطرف خواهد شد.2_خرید بسته آموزشی دولینگو به همراه پشتیبانی استاد 3_مطالعه کتاب های و منابع دولینگو به صورت خودخوان که روش سوم زمان زیادی از شما میگیرد.
تجربه استفاده از A50

میشه گفت یک گوشی میان رده که با قدرت ظاهر میشود و عملکرد قابل توجه ایی دارد نظر همه ی مارا جلب میکند. این تلفن هوشمند از قابلیت های بسیار کاربردی که کاربر پسند میباشد بهره میبرد . و تنها برای بزرگسال طراحی نشده ، همه سن میتوانند از این تلفن هوشمند لذت استفاده را ببرند ، بدون آنکه نگران تمام شدن شارژ گوشی یا ضعیف شدن چشم باشن ، چرا که این تلفن هوشمند از باطری بزرگ ۴۰۰۰ میلی آمپر با تکنولوژی li-ion بهره میبرد و با یک صفحه نمایش بزرگ با تکنولوژی super amoled بهره میبرد که میتواند بهترین کیفیت را هنگام تماشای فیلم ، بازی کردن ، و دیگر را به شما بدهد
بیایید طبیعت گردی مفهومی را گسترش دهیم

اینکه شما بخواهید یک تور یک روزه از مبدا تهران پیدا کنید ، راحت تر از این هست که بخواهید یک رستوران خوب در شهر تهران پیدا کنید !باور نمی کنید ، فقط کلمه تور طبیعت گردی را سرچ کنید.اون وقت شما هستید که باید مشخص کنید به جنگل های شمال برید یا آبشارهای نزدیک تهران و کرج.ولی خب یکم دقیق تر به مسئه نگاه کنیم به یکسری از حقایق پی می بریم که قبلا در مطلب" تورهای طبیعت گردی به بهانه شادی !" بهش پرداختم.جاده جنگلی زیباولی خب این طور طبیعت گردی ( فقط آهنگ بگذاریم و برقصیم ! ) ، دقدقه برخی نیست.انسان های ارزشمندی که به ما ارزش تک تک موجودات اکوسیستم را یادآور میشوند.اینجاست که " طبیعت گردی مفهومی " مطرح میشود که شامل موارد زیر میشه :پی بردن به مفاهیم ارزنده طبیعتفواید جنگل ها و تالاب ها برای ماطبیعت فقط جنگل نیست !مراتع چه نقشی در زندگی ما و دیگر جانوران دارندبنا بر ظرفیت گردشگری اون منطقه سفر کنیم (مثلا در گروه های کوچک چند نفره نه اینکه با 20 تا ماشین آفرود بیافتیم به جان طبیعت )ایجاد اشتغال برای جوامع محلی (ارتباط بین گردشگر و بومی منطقه)آشنایی با آدام و رسوم منطقهلذت بردن از زندگی روستاییداشتن سفر مسئولانه به طبیعتپرنده نگری و آشنایی با جانوران بومی منطقه و ارزش اکولوژیک هر کدامو از همه مهمتر کسب آرامش از طبیعت که به نظر من مهمترین قسمت هست که نه با مبتذل بازی به دست میاد نه با صدای بلند آهنگیکی از بززگترین آموزش هایی که باید به ما بدهند این هست که زباله هایمان را از طبیعت خارج کنیم !پلدختر - اسفند ماه 97 - عکس از خودم ^_^خلاصه اینکه یکسری افراد در صنعت گردشگری ایران با جان و دل فعالیت می کنند.نباید نابودی طبیعت را به پای همه بگذاریم.اول باید از خومان شروع کنیم.برای مثال یکی از دوستانی که به تازگی با ایشان آشنا شده ام ، آقای " جاوید جهانگرد از گروه طبیعت گردی مفهومی تالشان هستند که در سرزمین سرسبز تالش سعی دارند این مفهوم را پایه گذاری کنند. از هیمن جا به ایشان خدا قوت می گویم.
فعالسازی گیتهاب اسپانسر و امکان دونیت ریالی در پروژه های متن باز

بعد از برداشتن تحریم های تکنولوژی توسط گیتهاب برای ایرانیان و فعال شدن تمام بخش های تجاری خاص که تا قبل از اون به خاطر تحریم بودن ایرانی ها امکان استفاده ازشون نبود، یک ویژگی خیلی جذاب هم این بین فعال شد که اکثرن ازش خبر ندارن!اون هم امکان دونیت (حمایت مالی) برای مخازن پروژه های متن باز هست.توی این پست قصد دارم راحت ترین روش برای فعالسازی امکان دونیت یا حمایت مالی به صورت ریالی برای پروژه های متن باز خودتون رو معرفی کنم.یکی از ساده ترین روش های فعالسازی این قابلیت توی ایران، استفاده از پرداخت پی‌پینگ هستش. برای این کار هم اول نیاز هستش که داخل پی پینگ اکانت داشته باشین. اگر ندارین از اینجا به صورت رایگان برای خودتون یک اکانت بسازین.با ساخت اکانت پی پینگ علاوه بر داشتن کلی امکانات برای پیاده سازی فرآیند پرداختتون از صفر تا صد برای کسب و کار یا شخص خودتون میتونین از مزایای حمایت مالی گیتهاب هم استفاده کنین.برای اینکه بفهمین داشتن یک اکانت پی پینگ توی کسب و کارتون یا اگر فریلنسر هستین و پروژه از کارفرما میگیرین چجوری میتونه بهتون کمک کنه یک سری به این لینک بزنین.خب حالا که اکانت پی پینگ خودتون رو ساختین و اطلاعاتتون تایید شد و درگاه پرداخت اختصاصی از طرف شاپرک هم براتون سفارش داده شد، میریم که گیتهاب اسپانسر رو فعال کنیم.حالا وارد دشبورد حساب کاربریتون از این لینک بشین و بخش سرویس ها رو انتخاب کنین. از اونجا روی گزینه فعال سازی حمایت مالی گیتهاب کلیک کنین.از پنجره باز شده روی دریافت فایل کلیک کنین و فایل zip دانلود شده رو از حالت فشرده خارج کنین. پوشه موجود با نام github. رو در مسیر اصلی (Root) پروژه خودتون در گیتهاب Push کنین.و تمام! :)با یک رفرش روی مخزن پروژه توی گیتهاب دکمه Github Sponser رو بالای صفحه میبینین و افراد مایل به حمایت مالی، با کلیک روی اون دکمه وارد صفحه پرداخت شخصی شما میشن و میتونن هر مبلغی که تمایل دارن رو به شما دونیت کنن.توی ویدیوی زیر این فرآیند رو یکبار انجام دادم و احتمالن بتونه بهتون کمک کنه. https://aparat.com/v/bo691 نمونه این دکمه حمایت مالی رو داخل گیتهاب میتونین از اینجا ببینین.هر سوالی توی هر مرحله از فعالسازی دکمه گیتهاب اسپانسر (همون حمایت مالی گیتهاب) یا پروسه فعالسازی اکانت براتون بوجود اومد، از طریق چت پشتیبانی پی پینگ اعلام کنین یا همین زیر واسم کامنت کنین که اگر کمکی از دستم برمیومد براتون انجام بدم.امیدوارم این اتفاق باعث ترویج فرهنگ دونیت برای پروژه های اوپن سورس ایرانی داخل گیتهاب بشه.پیشنهاد میکنم شما هم اگر از ابزار و یا کتابخانه اوپن سورس ایرانی استفاده میکنین، در حد توان خودتون به توسعه دهنده اون ابزار دونیت کنین.
عادت های ما...

.عادت ها.بیش از نیمی از فعالیت های روزانه ی ما به صورت خودکار و بدون فکر و برنامه ریزی قبلی انجام می شوند،این فعالیت های خودکار چه مثبت و چه منفی در حقیقت همان عادت های ما هستند ،عادت هایی که گاهی مفید بوده و در جهت پیشرفت ما عمل می‌کنند و یا عادت هایی که گاها می توانند مضر باشند و مانع از پیشرفت ما باشند.هرچه تعداد عادت های مثبت و مفید ما بیشتر باشد احساس رضایت هم از خود هم از زندگی روزانه بیشتر است؛مثلا اگر عادت داریم روزانه حداقل یک ساعت مطالعه داشته باشیم بعد از چند ماه متوجه افزایش آگاهی ،درک بهتراز محیط و زندگی و....در ما افزایش خواهد یافت‌.اما نکته ی مهم و اصلی تر این است که خیلی از انسان ها نیاز به تغییر عادت هارا در خود احساس می‌کنند اما به دلایل متعدد هیچ اقدام سازنده ای در جهت ایجاد عادات خوب و تبدیل عادات بد به خوب انجام نمی دهند.از دلایل عدم تغییر عادات بد به خوب می توان به موارد زیر اشاره کرد :1) عدم آگاهی : در بعضی از مواقع ما اصلا دقت لازم را بر فعالیت های روزانه ی خود نداشته و متوجه آن نیستیم که تعدادی زیادی عادات منفی را در روز تکرار میکنیم که روزانه باعث اتلاف وقت ما شده است و حتی ممکن است باعث ایجاد آسیب های اجتناب ناپذیری به روح و جسم ما شوند.از قبیل عادات بد روزانه می توان به پرخوری.اعتیاد به تلفن همراه و دنیای مجازی. و...اشاره کرد. 2) عادت کردن به عادت ها :در بعضی از مواقع آنقدر اعتیاد ما به عادت هایمان زیاد است که برایمان سخت است آن هارا ترک کرده و در صدد ایجاد عادات جدید برآییم به عبارت دیگر اصلا دوست نداریم از منطقه ی امن خود خارج شویم .3) بی انگیزه بودن : .لذت ذهن از تنبلی.زمان هایی برای هر فرد پیش می آید که اصلا انرژی کافی را برای ایجاد عادات جدید یا تغییر عادات قبلی ندارد و مغز به مقابله ی خویش در برابر تغییرات ادامه می دهد و همچنان از تنبلی لذت می برد.4) نداشتن هدف و برنامه ای برای آینده :در بعضی از زمان ها فرد هیچ هدف و برنامه ای برای زندگی خود ندارد در نتیجه هیچ نیازی نمی‌بیند که حرکت جدیدی در راستای ایجاد اهداف خود انجام بدهد.5) عدم آگاهی از روش ها و راهکارهای ایجاد عادات جدید :.عدم آگاهی.گاها فرد هیچ روش و راهکاری را برای شروع تغییر نمی داند و اطلاعات لازم برای شروع ایجاد یک عادت جدید و تثبیت آن را در اختیار ندارد.6) عدم اولویت بندی عادات در هر زمان :در بعضی از زمان ها فرد نمی داند در حال حاضر باید چه تغییراتی را در خود ایجاد کند و نمی‌تواند اولویت بندی درستی را در جهت عادات جدید بر حسب نیاز های خود انجام دهد.در پست بعدی تلاش می‌کنم تا راهکارهای تازه ای برای تغییر عادات بد و ایجاد عادات جدید ارائه بدهم‌.
داستان من

توی این ویدیو، باهاتون در مورد سرگذشتم و اتفاقاتی که توی زندگی باهاشون مواجه شدم، خیلی خلاصه صحبت کردم.برام خیلی مهم بود که دلیل صحبت هایی که میکنم، کتاب هایی که بهتون معرفی می کنم و تجربیاتی که به اشتراک میذارم رو بهتون بگم.اگه دوست داشتید، نظرتون رو برام بنویسید، یا اگه تجربه های مشابهی داشتید، باهام به اشتراک بذارید ❤️❤️❤️در یوتیوب ببینید:https://youtu.be/IIPAIJwVCnA<br/> https://youtu.be/IIPAIJwVCnA
ستاره

حدود یک ساعتیه که قطار حرکت کرده و چیزی جز تپه و خاک و خار دیده نمیشه.کاری انجام نمیدم جز دیدن منظره ی تکراری صحرا، انگار لذتی بیش ­از این ­نیست. شب و تاریکیش هم جلوه عجیبی به این حس و لذت من داده.یاد ستاره و آخرین باری که باهاش ­وداع کردم مدام جلو چشمامه. آگاهی لذت بخشی وگاهی آزاردهنده ای بر قلب شکستم دارم. آزار دهنده است برام چون ازش دور شدم.واین دوری مثل یه میخ در ذهن و جونم رفته و آزارم میده. اما راهی نیست، چاره ای ندارم فقط دستانم را رو به آسمان می برم وستاره ها را نگاه میکنم و از این خالق ستاره ها می خواهم که حس و لذت یاد ستاره را از من نگیر.
دانلود فیلم کوچه بی نام

فیلم سینمایی کوچه بی نامکوچه بی نام یک فیلم سینمایی درام خانوادگی به کارگردانی هاتف علیمردانی محصول سال ۱۳۹۳ سینمای ایران است. «ماه داره میره پشت ابر… چقدر راز تو دل این دنیاست، کوچه بی نام کجاست…» «هیچ فکری و هیچ حرفی در دنیا ارزش جنگیدن را ندارد…»لینک دانلود فیلم کوچه بی نامدانلود کیفیت ۴۸۰دانلود کیفیت ۷۲۰دانلود کیفیت ۱۰۸۰دانلود کیفیت 4Kدانلود همه کیفیت هادانلود بهترین فیلم های سینمایی ایرانیتیزر فیلم کوچه بی نام با بازی باران کوثری و فرهاد اصلانی https://www.aparat.com/v/Vhx4N/%D8%AA%DB%8C%D8%B2%D8%B1_%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85_%D8%B3%DB%8C%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%26laquo%3B%DA%A9%D9%88%DA%86%D9%87_%D8%A8%DB%8C_%D9%86%D8%A7%D9%85%26raquo داستان فیلم کوچه بی نامفیلم سینمایی کوچه بی نام درباره دو خانواده سنتی است که در خانه‌ای قدیمی زندگی می‌کنند. پسر جوان ( محمدرضا غفاری ) قرار است برای کار به خرم آباد برود. حاج مهدی ( فرهاد اصلانی )عموی او با اصرار برایش بلیت هواپیما می‌گیرد و فردا خبر می‌رسد که هواپیما سقوط کرده‌است و این آغاز درگیری‌ها و چالش های داستان در زندگی این دو خانواده می شود.بازیگران فیلم کوچه بی نامفرهاد اصلانی - فرشته صدر عرفایی - پانته آ بهرام - محمدرضا غفاری - باران کوثری - امیر آقایی - ستاره پسیانی از بازیگران فیلم کوچه بی نام هستند.
انواع مردان درونگرا

طبق تحقیقات انجام شده، درونگراها را می توان به عنوان یکی از چهار نوع زیر توصیف کرد، البته بسیاری از افراد درونگرا در واقع ترکیبی از دو یا چند نوع مختلف هستند. درونگراهای اجتماعیاین گونه افراد موقعیت های و گروه های کوچک را به موقعیت های اجتماعی پر مشغله ترجیح می دهند. درونگراهای متفکرمردان درونگرای متفکر از رویاپردازی لذت می برند و تمایل به خلاقیت دارند. درونگراهای مضطرباین گونه افراد ترجیح می دهند تنها باشند. زیرا در موقعیت های اجتماعی احساس ناخوشایندی دارند. درونگراهای بازدارندهاگر شوهر شما جز افراد درونگرای بازدارنده باشد در اکثر شرایط تمایل دارد که خوددار باشد و قبل از اقدام به هرکاری به دقت فکر کنند.منبع: مشاوره آویژه#مشاوره_خانواده #مشاوره_آویژه #مردان_درونگرا #شوهر_درونگرا #زندگی_با_شوهر_درونگرا #همسر_درونگرا #روانشناسی_فردی
کتلت، غذایی برای تمام فصول!

برای آنکه یک کتلت برشته شده داشته باشیم باید گوشت چرخ کرده را از یخ‌بند خانگی (از قول استاد نجف دریابندری) بیرون آوریم و آن را درون یک بشقاب بگذاریم. از سیاهچاله عظیم گوشه آشپزخانه چندی پیاز و سیب‌زمینی برمی‌داریم و بعد از پوست کندن با رنده ریز به جان‌شان می‌افتیم. هر چقدر ما بیشتر تلاش می‌کنیم، شکل آن‌ها کوچکتر اما کاربردی‌تر می‌شود‌. درست مثل تلاش‌های ما که تغییرمان می‌دهد تا توانمندتر ظاهر شویم.چندتا از آن سیب‌های پوست کنده را رنده نمی‌کنیم و فقط آن‌ها را خلالی می‌کنیم تا در روغن داغ سرخ‌شان کنیم. این مراحل که بیشتر شبیه شکنجه‌گاه جهنم است برای رسیدن به سیب‌زمینی سرخ کرده طلایی و آماده کردن مایه کتلت ضروری است. دو تا از تخم‌مرغ‌هایی که جوجه نشده بودند را درون ظرف می‌شکنیم تا مواد کتلت مثل عاشق و معشوق به همدیگر بچسبند.حالا نوبت اضافه کردن رنگ‌ها است. زردی زردچوبه، سیاهی فلفل، سفیدی نمک و قرمزی سماق روی مایه کتلت ریخته می‌شوند و با دو دوست آن را هم می‌زنیم. شاید این کار بنظرتان کثیف باشد اما خب وقتی قبلش دست‌های‌مان را شسته باشیم، آنوقت انرژی و عشق درون‌مان را از سرانگشت‌های‌مان به داخل غذا منتقل می‌کنیم و حسابی تن کتلت را ماساژ می‌دهیم. برای دوستداران آشپزی این کار مثل یک مدیتیشن است چرا که لمس بی‌واسطه آنچه که قرار است چندی بعد خورده شود و انرژی موردنظر جسم‌مان را تأمین کند؛ سبب ارضای روح‌مان نیز می‌شود.عشق بازی کتلت و سیب زمینی سرخ کردهبعد از یک عشق‌بازی دیوانه‌وار با کتلت وقت آن است که در جهنم سوزان، سرخ شود تا به سزای اعمالش برسد. ماهیتابه گرد از جنس تفلون را که بسیار افاده‌ای و نچسب است روی شعله گاز می‌گذاریم و بعد از یک دقیقه، روغن سرخ کردنی را درون ماهیتابه می‌ریزم تا داغ شود. سراغ مایه کتلت می‌رویم و یک توپ قلقلی کوچک درست می‌کنیم. حواس‌تان پرت نشود که قرار نیست بازی کنیم! ما در حال آشپزی هستیم پس آن توپ قلقلی را وسط کف دست چپ خود بگذارید و با کف دست راست رویش فشار دهید تا توپ قلقلی مثل گوجه‌ای که چرخ ماشین از رویش رد شده، باز شود. (همیشه مثال‌هایم گویا اما افتضاح است) وسط دایره تشکیل شده را با انگشت اشاره سوراخ کنید و آن را به روغن داغ بسپارید تا جلز و ولز کند‌ و سرخ شود.وقتی این بلا را سر تمام مایه درون ظرف آوردیم و سیب‌زمینی‌های خلالی شده را سرخ کردیم وقت آن است که دیس کتلت را کنار ظرف گوجه و خیارشور بگذاریم و با نان لواش نوش جان کنیم.امیدوارم کتلتی که در حال خوردن آن هستید به بی‌مزگی یادداشت من نباشد (تازه دوستی گفت طنزش را بیشتر کن و این شد تلاش ما که به درد هیچ نمی‌خورد!)یکتا قطعی
یک داستان شاید (۴)

+ شوهرش بیمارستان بستریِ. شنیدم حالش خیلی بده. دکترها اَزش قطع امید کردن!+ انگاری یه اتفاقی براش افتاده که کارش به اینجا کشیده!_ هه! غیب گفتیا دکتر! حتما چیزیش شده که اینجاست دیگه!+ نه بابا، منظورم اینه که کسی بلایی سرش آورده. خود به خود اینجوری نشده!_ تو چیزی میدونی که ما نمی‌دونیم؟ _ آره دیگه. لابد می‌دونه! بهرحال خانوم کلانتره بخشِ دیگه!+ خودتو دست بنداز. اصلا به من چه!_ خوبه خوبه! حالا مثل بچه‌ها به سر و کله‌ی هم نزنین! بگو ببینم چیشده؟!+ دخترخالم تو همون بخشیِ که شوهرش بستریِ. اینکه از کجا فهمیدم این خانوم، همسره اونه، چیزیه که میخوام براتون تعریف کنم._ خب. داستان از چه قراره؟ + قضیه‌اش مفصله. باید سر فرصت بشینیم باهم راجبش حرف بزنیم. بعدشم میدونی که، اینها اطلاعات خصوصی بیماره، اگه کسی بفهمه جایی درز کرده شاید دردسر بشه. نظرتون چیه امشب همگی شام مهمون من. خواهرم با دوستاش رفتن بیرون. تنهام. سوژه از این بهتر؟_ من که..._ من باید هماهنگ کنم با خونه.+ حله. بعد از ساعت اداری منتظرتونم. من برم سرکشی از اتاق دویست و هفت. انگاری باز قرص‌هاش رو اشتباهی بردن.
حل مشکل Gradle در اندروید استودیو

وقتی برای اولین بار با ذوق و شوق میخواستم برنامه نویسی اندروید رو شروع کنم با مشکلات و موانع زیادی مواجه شدم که بیشترشون ناشی از تحریم ها بودن که برنامه نویسی شیرین اندروید رو برام به یه مشکل بزرگ تبدیل کرده بود.یکی از این مشکلات خیلی رو مخ چیزی نبود جز مشکل سینک شدن گریدل در اندروید استودیو که با توجه به مسدود بودن لینک ها اندروید استودیو خطای سینک نشدن گریدل رو میداد و واقعا رو مخ بود. شروع کردم به جستجو و پیدا کردن انواع راه حل ها که یا سخت بودن یا زمان بر و حوصله سر بر. اما بالاخره بعد از کلی آزمون و خطا تونستم گریدل رو به راحت ترین روش ممکن بدون نیاز به چیز خاصی سینک کنم از برنامه نویسی اندروید لذت ببر.پس با من در ادامه همراه باشید تا بهتون بگم چطوری از شر مشکل سینک نشدن گریدل و خطا های رو مخش رهایی پیدا کنید...قدم اول: ست کردن DNS های سایت "شکن" یا "بگذر" روی سیستمبرای اینکه بتونیم از تحریم های گوگل خلاص بشیم فقط کافیه به یکی از سایت های شکن یا بگذر بریم و DNS های اونو روی سیستمتون ست کنید. میتونید جهت راحتی کار از برنامه DNS Jumper هم استفاده کنید.قدم دوم: دانلود گریدل به صورت جدا از سایت به صورت ZIPاگه دقت کرده باشید وقتی ما یه پروژه توی اندروید استودیو ایجاد میکنیم یه فایل با حجم تقریبا 120 مگابایت دانلود میکنه که اینم یه مقدار رو مخه و بعضی وقتا به دلیل قطع شدن اینترنت یا مسدود بودن لینک ها مشکل به وجود میارهبرای حل این مشکل ما فایل رو خودمون دانلود میکنیم و اونو روی اندروید استودیو ست میکنیم.برای دانلود آخرین ورژن گریدل میتونید به آدرس https://gradle.org/releases مراجعه کنید و طبق تصویر زیر نسخه complete رو دانلود کنید.Gradle releaseبعد از کلیک روی گزینه Complete یه فایل زیپ رو دانلود میکنه.بعدش اونو از حالت فشرده خارج کنید که یه پوشه به اسم Gradle بهتون میده اونو یه جای مطمئن و خوب نگهش دارید.قدم سوم: ست کردن گریدل دانلود شده در اندروید استودیوخب حالا اندروید استودیو رو اجرا میکنیم و یه پروژه ایجاد میکنیم وقتی که پروژه ایجاد شد اندروید استودیو شروع میکنه به دانلود گریدل اون پایین هم یه نوار میاره که نوشته Gradle download که باید دانلودش رو کنسل کنید. مثل تصویر زیر:Gradle Downloadخب حالا هر اروری هم داد مهم نیست.بعدش میریم به منو File و بعدش Settings رو باز میکنیم و در پنجره باز شده به بخش Build, Execution, Deployment میریم و از اون قسمت Build tools و بعدش Gradle رو انتخاب میکنیم.در این مرحله باید مسیر پوشه ای که تو قدم دوم ایجاد شد و یه جای خوب نگهش داشتیم رو طبق تصویر زیر بدیم به اندروید استودیو و بعدش OK رو میزنیم:Gradle pathقدم آخر: سینک کردن پروژه بدون دردسرحالا که تمامی تنظیمات لازم رو انجام دادیم میریم که پروژه رو سینک کنیم با گریدلبرای اینکار توی منو میریم به قسمت File و بعدش گزینه Sync project with Gradle files رو بزنید و منتظر باشید گریدل پروژه رو سینک کنه و بعدش از برنامه نویسی اندروید لذت ببرید.یه نکته مهم که باید بدونید اونم اینکه قدم سوم رو لازمه که برای هر پروژه ای که ایجاد میکنید انجام بدید.امیدوارم این آموزش به دردتون بخوره اگه کسی از دوستان راه بهتر و راحت تری میدونه ممنون میشم با ما هم به اشتراک بذاره.#اندروید_استودیو #گریدل #Gradle #برنامه_نویسی #اندروید
ایامن‌ازشیعیان‌شمایم

?احادیث امام حسین علیه السلام ?? مردى به امام حسين عليه السلام گفت: اى فرزند رسول خدا من از شيعيان شمايم،? فرمود: از خدا بترس! چيزى را ادّعا نكن كه خدا بگويدت دروغ گفتى و ادّعاى گزافى كردى،? شيعيان ما كسانى اند كه دلهايشان از هر نوع غلّ و غشّ و دغلكارى پاك باشد، ولى تو بگو: من از دوستان و علاقه مندان شمايم?بحارالانوار جلد ۶۸
انتشارات برای چاپ نمایشنامه‌!

انتشارات برای چاپ نمایشنامهبه جهت انتخاب انتشارات برای چاپ نمایشنامه، اگر قدری دقت کرده باشید این روزها با رشد و گسترش حوزه فیلم، سینما و بخصوص تئاتر، بسیاری از علاقمندان این عرصه در بخش نمایشنامه نویسی، مطالب در خور تأمل و جذابی را به نگارش درآورده‌اند. چنانچه شما مخاطب ارجمند در مقام یک نمایشنامه نویس هستید و نیز البته در پی یک انتشارات جهت چاپ نمایشنامه خود می‌باشید، بهتر است با دقت و درایت بیشتری به این موضوع بپردازید، چرا که انتشارات معتبر می‌تواند سکوی پرتاب شما در ادامه کار نمایشنامه نویسی باشد. کافی است در وبسایت ثبت نام نموده و سفارش خود را ثبت نمایید تا به صورت رایگان قیمت گذاری شود و تصمیم گیری بفرمایید.از اینکه بستری برای دریافت مشاوره هایی بدون جانبداری و واقع گرایانه مهیا نمودیم، به خود می بالیم.قیمت حدودی چاپ کتاب (صفر تا صد: از آماده سازی کتاب، مجوز ها و چاپ) 699هزار تومانبهترین انتشارات برای چاپ نمایشنامهبه منظور یافتن بهترین انتشارات برای چاپ نمایشنامه، سنجیده ترین کار آن است که در خصوص سوابق و رزومه انتشارات مورد نظر تا حد امکان بررسی لازم را انجام دهید تا بتوانید، به کمک آن مجموعه، اثری ماندگار بر جای بگذارید. از این رو برای گزینش انتشارات چاپ نمایشنامه، موسسه حوزه مشق به جهت داشتن تجارب مختلف در این سالها و نیز به سبب کسب رتبه برتر پرکارترین ناشر به شکل مطلوب می‌تواند هدایتگر شما در بسیاری مراحل کار باشد.سریعترین انتشارات برای چاپ نمایشنامهبرای تعیین انتشارات برای چاپ نمایشنامه، به طور حتم گاهی مواقع نیازمند آن هستید که در سریعترین زمان ممکن، نمایشنامه شما چاپ شود و در ادامه به مرحله انتشار برسد. از اینرو مرکز ما به خاطر داشتن کادر فعال، کاربلد و نیز به جهت دارا بودن به امکانات بروز و مدرن، بدون هیچ محدودیت زمانی- حجمی می‌تواند به درخواست شما پاسخ مثبت دهد. لذا برای آگاهی بیشتر در خصوص هزینه‌ها، به منظور مشخص کردن انتشارات برای چاپ نمایشنامه بخش بعدی را مطالعه نمایید.ارزانترین انتشارات برای چاپ نمایشنامهدر مبحث ارزانترین انتشارات برای چاپ نمایشنامه، مهمترین مسئله‌ای که افراد را از ادامه کار باز می‌دارد، آن است که آیا می‌توانند از پس هزینه‌های چاپ نمایشنامه از طرف انتشارات برآیند یا نه؟ پاسخ این سوال را می‌توان چنین داد که، موسسه حوزه مشق با نرخ ‌های پایینی که برای کلیه خدمات خود در نظر گرفته است، هر کس با هر وضعیت مالی که دارد، می‎‌تواند اثر خود در این مجموعه به چاپ رساند، چرا که کارشناسان هزینه‌ها را طبق بودجه شما تنظیم می‌کنند و حتی می‌توانید در صورت نیاز از خدمات پرداخت اقساطی مرکز هم استفاده نمایید تا به خوبی بتوانید از تمامی خدمات ارزانترین انتشارات برای چاپ نمایشنامه ما بهره‌مند شوید.انتشارات برای چاپ نمایشنامه آنلاینخدمات انتشارات برای چاپ نمایشنامه آنلاین حوزه مشق به این شکل است که صفر تا صد کار را برای شمایی که به هر دلیلی امکان حضوری در موسسه برایتان مقدور نیست را فراهم آورده‌ است. بنابراین، در اولین فرصت وارد صفحه ثبت سفارش شوید و درخواست تان را نهایی کنید تا همکاران ما به محض صدور پیش فاکتور رایگان از سوی اپراتور، در جریان گلچین ناشر چاپ نمایشنامه، پیگیری روند سفارش تان باشند.از اینکه بستری برای دریافت مشاوره هایی بدون جانبداری و واقع گرایانه مهیا نمودیم، به خود می بالیم.قیمت حدودی چاپ کتاب (صفر تا صد: از آماده سازی کتاب، مجوز ها و چاپ) 699هزار تومانکافی است در وبسایت ثبت نام نموده و سفارش خود را ثبت نمایید تا به صورت رایگان قیمت گذاری شود و تصمیم گیری بفرمایید.روابط عمومی انتشارات بین المللی حوزه مشق
دانلود سریال هفت تمام قسمت ها کامل رایگان

هفت 7 سریال جدید نمایش خانگی محصول 1402 ایرانی است. سریال هفت 7 رایگان و کامل برای دانلود قرار گرفت. این سریال به کارگردانی کیارش اسد زاده است و هنرمندان محبوبی همچون امیر جعفری، بابک حمیدیان، حدیث میر امینی و رضا کیانیان در آن هنرنمایی می کنند.دانلود سریال هفت تمام قسمت ها کامل رایگانگروه فیلم : اجتماعی | معماییسال تولید : 1402پخش : سه شنبه هاکارگردان : کیارش اسدی زادهبازیگران: رضا کیانیان، مهدی هاشمی، نیکی کریمی، علی مصفا، امیر جعفری، هانیه توسلی، پانته آ بهرام، بابک حمیدیان، نازنین بیاتی، مینا ساداتیخلاصه داستان :ما رفیق بازیم ، پای حق وای میستیم ، بزنن می زنیم ، بکشن ، می کشیم ، ما هفتا تا تهش می ریم ولی نمی بخشیم ،تهش هرچی که باشه بازم هستیم ، بازم هفتیمتهیه کننده، نویسنده و کارگردان: کیارش اسدی زادهژانر: اجتماعیتمامی بازیگران سریالامیر جعفری، بابک حمیدیان، حدیث میر امینی، رضا کیانیان، علی مصفا، مهدی هاشمی، مینا ساداتی، نازنین بیاتی، نیکی کریمی و هانیه توسلیخلاصه داستان سریال هفتداستان سریال درباره 7 دانشجو که برای بدست آوردن پول خلاف می کنند.این سریال که در ابتدا قرار بود در 7 قسمت تولید شود، در نهایت 15 قسمتی شد و به صورت هفتگی از زردفیلم پخش می شود. قابل ذکر است که نقش اول این سریال نازنین بیاتی است. پیشنهاد می شود از سریال ممنوعه و سریال رهایم کن نیز دیدن کنید.سریال جدید هفت کیارش اسدی زادهزمان پخش سریالقرار بر این بود که از بهمن 1401 به صورت هفتگی توسط یکی از پلتفرم ها و 24 مووی پخش شود، اما با تاخیر مواجه شد و سرانجام از 23 آبان از همین صفحه به صورت هفتگی سه شنبه ها ساعت 8 صبح منتشر می شود.*** لینک های دانلود دانلود رایگان سریال هفت, دانلود سریال 7, دانلود سریال 7 رایگان, دانلود سریال ایرانی هفت, دانلود سریال هفت, دانلود سریال هفت رایگان, دانلود قسمت آخر سریال هفت, دانلود قسمت اول سریال هفت, سریال ایرانی هفت, سریال هفت
مازیار سلیمانی نوازنده توانمندی که پیانو را با مهارت می نوازد

مازیار سلیمانی یکی از نوازندگان توانمند پیانو است که در سن نونهالی توانسته است به درجه بسیار خوبی از نوازندگی در پیانو دست یابد. مازیار سلیمانی نوازندگی پیانو را از سن شش سالگی آغاز کرد. او به مدت یک سال موسیقی ارف را در نزد اساتید خود گذراند و پس از مدت یک سال با آموختن موسیقی اوف ساز پیانو را برای نوازندگی انتخاب کرد.آغاز آموزش با موسیقی اوفمازیار سلیمانی پس از آموختن موسیقی ارف و یادگیری مقدمات موسیقی به ساز پیانو روی آورد. نوازندگی ساز پیانو یکی از سخت ترین و پیچیده ترین سازهای موسیقی است ، اما مازیار سلیمانی با تلاش و پشتکار بسیار توانست بر دشواری نوازندگی ساز پیانو در سن هفت سالگی پیروز شده و مراحل نوازندگی را به خوبی نزد اساتید این رشته طی کند. استعداد بالای او در نوازندگی باعث شد تا بتواند با سرعت مراحل مقدماتی را در این ساز پشت سر گذاشته و حوزه آموزشی خود را گسترده تر کند.مراحل مقدماتی آموزشمازیار پس از مدت یک سال مراحل مقدماتی آموزشی خود را به پایان رساند و شروع به نواختن قطعات نوشته شده ساز پیانو برای موسیقی ایرانی کند و بسیاری از قطعات ایرانی را با این ساز نواخت. قطعاتی چون تصنیف ها و ترانه ها و قطعات بی کلام ایرانی از جمله قطعاتی بودند که او توانست به خوبی و با استعداد بالا از عهده نواختن آن ها برآمده و پس از حدود دو سال از آغاز نواختن این قطعات با نظر اساتید خود نواختن قطعات کلاسیک موسیقی غرب را آغاز کند.نواختن قطعات کلاسیک موسیقی غربمازیار با تلاش بسیار زیاد و با نظر مثبت اساتید رشته پیانو نواختن قطعات موسیقی کلاسیک غرب را آغاز کرد. او که از استعدادهای خوب در زمینه نوازندگی پیانو بود ، پس از مدت کوتاهی قطعات بزرگترین نوازندگان جهان را آموزش دید. یوهان سباستین باخ ، لودویگ وان بتهون ، یوهان اشتراوس ، آنتونیو ویوالدی ، ولفگانگ آمادئوس موتزارت ، فرانس شوبرت ، روبرت شومان ، فردریک شوپن و پیوتر ایلیچ چایکوفسکی از بزرگترین آهنگسازان و نوازندگان جهان هستند که مازیار قطعات آن ها را در مراحل آموزشی خود با موفقیت نواخته است. کتاب های آموزشی مختلفی برای آموختن ساز پیانو وجود دارد که مازیار در طی هشت سال از آغاز نواختن ساز پیانو این کتاب ها را با موفقیت پشت سر گذاشته است.اجرای کنسرتیکی از برنامه هایی را که مازیار سلیمانی در آن اقدام به نوازندگی کرده است ، اجرای کنسرت در سال 1397 در سالن اجرای فرهنگسرای شفق بوده است. او توانست قطعاتی را از موسیقی کلاسیک ، به خوبی اجرا کرده و مورد تشویق حضار در سالن قرار گرفت ، اما به دلیل شرایط کرونا و تعلیق کنسرت های موسیقی در کل کشور ، برنامه های کنسرت او به تعویق افتاد ، اما او در تلاش است تا برنامه های اجرایی خود را مجددا آغاز کند.ادامه راهمازیار سلیمانی امروز بر طبق نظر اساتید رشته آموزش پیانو از نوازندگان خوب نونهال در رشته نوازندگی پیانو است و می تواند قطعات بسیاری از نوازندگان بزرگ جهان را به خوبی نواخته و اجرا کند. او پس از مدت بسیار زیاد در زمینه نوازندگی می تواند با شرکت در کلاس های سلفژ و دیکته موسیقی آموخته های خود در زمینه موسیقی را گسترش داده و به مراحل بالاتری در زمینه موسیقی کلاسیک غرب به اجرای برنامه و کنسرت موسیقی بپردازد.
همین الان یهویی! (یک)

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ و سلامی چو بوی خوش آشناییامروز از شبکه‌ی چهار (شبکه‌ی تلویزیونی محبوبم!) دیدم که دانشمندان احتمالاً جوانِ یکی از دُوَلِ اجانب که به "روباه پیر" نیز مشهور است، در اقدامی محیّرالعقول _ گلاب اصل و صددرصد خالصِ قمصرِ کاشان و نه گلابِ چینی(!) به روی مبارکتان _ از "مدفوع فیل" که همه می‌دانیم از قضا کم هم نیست، اوّل "کاغذ" و سپس "کارت تبریک!" درست می‌کنند. واقعاً تبریک! https://tv4.ir/episodeinfo/284793 عدل همین یک ساعت پیش کتاب "چهل ساعت با خضر" که حاوی اشعاری از "سزایی کاراکوچ" با ترجمه‌ی "عطا ابراهیمی" است را ورق می‌زدم. به طرز عجیبی رسیدم به این شعر:"یک پسرفت در صنایع کاغذپسرفتی باورنکردنیپاپیروسمَرمَرآجرپوست آهوابریشمپارچهچوبعلفقارچ"اگر "کاراکوچ" هنوز زنده بود و این مستند را می‌دید و کتابش را تجدید چاپ می‌کرد، به احتمال زیاد این دو کلمه را هم به آخر این شعرش اضافه می‌کرد:"مدفوع فیل!"به نظرم فقط صنعت کاغذ پسرفت پیدا نکرده است. به همراه پسرفت صنعت کاغذ، خیلی چیزهای دیگر، از جمله ادب و فرهنگ و چیزهایی که روی کاغذ می‌نویسیم نیز پسرفت کرده‌اند!زبان ز نکته فرو ماند و راز من باقی است / بضاعت سخن آخر شد و سخن باقی است (عرفی شیرازی)
جراحی پلاستیک شامل چه جراحی هایی می شود؟

كساني هستند كه علاقه بسيار زيادي به جراحي پلاستيك دارند اما نمي دانند بايد از چه نوع جراحي براي رفع مشكل ظاهري خود استفاده كنند، به همين دليل در ادامه نام تمام جراحي هاي زيبايي را برايتان ذكر كرده ايم تا بتوانيد با خيال راحت در کنار بهترین جراح پلاستیک در تهران نوع جراحيتان را تشخيص دهيد :كشيدن پوست صورت : يكي از پر كاربرد ترين روش ها مي باشد كه تاثير زيادي در جوان سازي چهره و از بين بردن علائم پيري دارد، از آن براي رفع افتادگي هاي موجود در غبعب و چانه و گونه استفاده مي شود و بايد هر ١٠ سال يك بار اين جراحي تكرار شود.جراحي پلك : اين جراحي نيز در زيباتر كردن چشم ها نقش بسيار موثري دارد چون توسط آن، پوست هاي اضافه اطراف چشم و به خصوص پشت پلك را بهترین جراح پلاستیک بر مي دارد و همچنين مي تواند پف زير چشم را نيز برطرف كند.ليفت و بالا كشيدن پيشاني : اين روش تاثير بسيار زيادي در برطرف كردن چروك هاي پيشاني دارد و تمام خطوط اخم را از بين مي برد.پروتز ها صورت : در صورتي كه در چهره شما فرورفتگي يا ناهمواري وجود داشته باشد، بهترين جراح پلاستيك در تهران مي تواند مشكل شما را با قرار دادن پروتز حل كند؛ پروتز را در فك و گونه و چانه قرار داد.جراحي زيبايي بيني : در اين صورت نيز براي رفع مشكلات بيني مانند انحراف يا بزرگي بيني از جراحي پلاستيك استفاده مي شود، حتي مي توان قوز بيني را نيز از بين برد.جراحي زيبايي سينه : كاربرد اين روش در بالا بردن و بزرگ كردن پستان است كه در بعضي موارد نيز آقايان هم از اين روش استفاده مي كنند.بادي كانتورينگ : اين روش نيز كاربرد موثري در حالت دادن به بدن دارد و مخصوصا در بالا كشيدن ران، بالا كشيدن باسن، ابدومينوپلاستي شكم تاثير بسيار زيادي دارد.
رنجر

رنجر یک نوع بازی هیجان‌انگیز در شهربازی‌ها است که در آن بازیکنان با یک صندلی گردان، در حالت‌های مختلف و با سرعت بالا حرکت می‌کنند. این بازی معمولاً باعث تولید آدرنالین و تحریک حساسیت‌های حرکتی می‌شود. رنجر از کلمه انگلیسی ranger گرفته شده است و به معنی گشتاور یا گرداننده است1.رنجر اولین بار در سال ۱۹۹۹ توسط شرکت زایر آلمان طراحی و ساخته شد. این بازی از یک ستون متحرک و یک دستگاه گردان تشکیل شده است که صندلی‌های بازیکنان را به صورت عمودی، افقی و ۳۶۰ درجه می‌چرخاند. ارتفاع این بازی حدود ۳۰ متر و ظرفیت آن ۳۰ نفر است2.امروزه، شهربازی‌های مختلف دنیا، از رنجر‌های متنوعی برای جذب بازدیدکنندگان استفاده می‌کنند. برخی از معروف‌ترین رنجر‌های دنیا عبارتند از:شهربازی ارم: این شهربازی یکی از قدیمی‌ترین و بزرگترین شهربازی‌های تهران است که در آن یک صندلی گردان با نام ستاره گردان وجود دارد3.شهربازی سرزمین شگفت‌انگیز: این شهربازی در دریاچه چیتگر واقع شده و دارای یک صندلی گردان با نام توپ گردان است.مترفع‌ترین رنجر جهان در شهربازی سیکس فلگز در آمریکا قرار دارد. این رنجر به نام سوپرمن: خطر بالا شناخته می‌شود و ارتفاع آن ۱۲۵ متر است. بازیکنان را با سرعت ۱۰۰ کیلومتر در ساعت به بالاترین نقطه می‌برد و سپس به صورت معکوس به پایین می‌آورد1. این رنجر در سال ۲۰۰۳ افتتاح شد و هنوز هم رکورد مترفع‌ترین صندلی گردان را داردرنجر یک نوع بازی هیجان‌انگیز در شهربازی‌ها است که که می‌تواند برای برخی از افراد سرگرم‌کننده و برای برخی دیگر ترسناک باشد. این بازی هم مزایا و هم معایبی دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنم.مزایای رنجر:صندلی گردان می‌تواند به افزایش آدرنالین و تحریک سیستم عصبی سمپاتیک کمک کند. این باعث می‌شود که قلب تندتر بزند، فشار خون بالاتر برود و انرژی بیشتری در بدن تولید شود1.رنجر می‌تواند به بهبود خلق و خو و احساس خوشحالی منجر شود. زیرا در طول و پس از رنجر، هورمون‌هایی مانند اندورفین، دوپامین و سروتونین که با لذت و شادی مرتبط هستند، در مغز ترشح می‌شوند2.صندلی گردان می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. چرا که در حین رنجر، توجه فرد به مسائل روزمره و نگرانی‌هایش کمتر می‌شود و فرد با تجربه کردن یک حس موقتی از خطر، می‌تواند از ترس‌هایش فاصله بگیرد3.معایب رنجر:رنجر ممکن است برای افرادی که مشکلات قلبی، فشار خون، سرگیجه، مشکلات مفصلی یا ستون فقرات دارند، خطرناک باشد. زیرا این بازی می‌تواند باعث ایجاد تنش و فشار بر روی این اعضا شود و منجر به عوارض جدی گردد.رنجر ممکن است برای افرادی که از ارتفاع، سرعت یا حرکات ناگهانی می‌ترسند، ناخوشایند باشد. زیرا این بازی می‌تواند باعث ایجاد واکنش‌های ترس، وحشت، تهوع، استفراغ یا حتی بیهوشی شود.صندلی گردان ممکن است برای افرادی که به راحتی سردرد می‌گیرند، مضر باشد. زیرا این بازی می‌تواند باعث ایجاد لرزش و ارتعاش در سر و گردن شود و منجر به تحریک عصب‌ها و عروق مغزی شود.بازنویسی شده از بادی سازان مجد
تشخیص شماره پلاک خودرو با matlab

در پروژه ای که در این مقاله ارائه شده است، یاد می گیریم تا با استفاده از نرم افزار متلب، پلاک وسایل نقلیه را از تصاویر ذخیره شده در دیتابیس تشخیص دهیم. برنامه ی فوق پس از شناسایی شماره پلاک، با توجه به نوع وسیله نقلیه به استخراج اطلاعات می پردازد. همانگونه که در شکل شماره 1 می بینید.تصویر پلاک - متلببرای مشاهده متن کامل و دسترسی به سورس کد این پروژه به منبع آن در سایت حامی ورکس که در زیر قرار دارد مراجعه کنیدhttps://hamiworks.com/blog/vehicle-number-plate-detection-using-matlab
علاجی برای رهایی از درد زانو

همه ما در هر سنی هم که قرار گرفته باشیم، شاید برای یکبار هم که شده زانو درد را تجربه کرده باشیم و به طور حتم هیچ گاه تمایلی به بازگشت این درد طاقت فرسا را نخواهیم داشت. زانو از مهم‌ترین مفاصل بدن است که نقشی حیاتی را ایفا می‌کند که وجود درد و التهاب در آن برای هیچ کس خوشایند نخواهد بود.این مفصل به دلیل اینکه میزان قابل توجهی از وزن افراد را تحمل می‌کند، نسبت به سایر مفاصل آسیب پذیرتر است و به همین دلیل اختلالات ایجاد شده در آن بیشتر از سایر مفاصل بدن خواهد بود. یکی از شایع‌ترین معضلات ایجاد شده برای زانو، آرتروز است که معمولا همراه با درد و ناتوانی حرکتی برای فرد بوده که معمولا با به کارگیری روش‌های غیر جراحی مانند استفاده از زانوبند می‌توان به کاهش درد بیمار کمک کرد.چرا استفاده از زانوبند توصیه می‌شود؟استفاده از زانوبند به نگهداری و همچنین پایداری زانو کمک می‌کند. همچنین با استفاده از زانوبند انجام بسیاری از حرکات برای فرد راحت‌تر بوده و می‌تواند فعالیت‌های روزانه خود را مانند گذشته و بدون احساس هیچ گونه دردی انجام دهد.زمانی که تصمیم به خرید زانوبند می‌گیرد، به طور حتم با مراجعه به فروشگاه‌های عرضه کننده محصولات پزشکی با انواع و اقسام مختلفی از زانوبند روبرو خواهید شد که هریک از آن‌ها ویژگی‌های خاصی دارند. هریک از زانوبندهای موجود در بازار برای نوعی از آسیب دیدگی زانو طراحی شده‌اند و ظرفیت متفاوتی برای تسکین درد برای آن‌ها در نظر گرفته شده است.به طور مثال برخی از زانوبندها باعث ایجاد فشار و گرما بر زانو می‌شوند و برخی دیگر سخت‌تر بوده و زانویی که در رفته یا ضعیف شده تا به خوبی نگه می‌دارند. نوع جدیدی از زانوبند نیز با نام اسپیلاوایز وجود دارد که مجهز به تکنولوژی امواج فراصوت بوده که با استفاده از این زانوبند آن هم تنها دو ساعت در طول شبانه روز به صورت کامل می‌توانید از درد و التهاب ایجاد شده به دلیل آرتروز رهایی یابید.
حرکات پیشرفته ایروبیک فیتنس چیست؟

ایروبیک فیتنس چیست؟ آیا ایروبیک فیتنس مانند ایروبیک معمولی می باشد؟ ایروبیک فیتنس در اصل ترکیب حرکات ایروبیک با وزنه های مختلف در باشگاه ها می باشد. ایروبیک فیتنس نیز مانند ایروبیک معمولی یک ورزش هوازی بوده و تنها تفاوت آن استفاده از وزنه های کوچک و کم وزن می باشد که این مورد هم با بدن سازی تفاوت بسیاری دارد زیرا در بدن سازی فرد با وزنه ها و دستگاه های پیچیده و سنگین کار می کند. ترکیب ایروبیک با فیتنس که ایروبیک فیتنس را پدید می آورد بدین صورت است که فرد با وزنه های سبک شروع به کار می کند.ایروبیک فیتنس با هوازی بودن خود باعث ساختن اندامی خوش فرم و نیرومند می شود که امروزه این نوع از ایروبیک به یکی از اثر بخش ترین و معروف ترین نوع ورزش های هوازی تبدیل شده است و افراد زیادی از طریق همین ورزش شروع به کالری سوزی کرده اند. ورزش ایروبیک فیتنس برای افرادی می باشد که از استایل بدن خود راضی نبوده، اضافه وزن دارند، چاق هستند، کمبود وزن دارند و همواره می خواهند از بدنی خوش فرم، زیبا و دارای استقامت بالا برخوردار شوند می باشد.برای کلاس فیتنس به اسان اسپرت مراجعه کنید.فواید ایروبیک چیست؟اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که علاوه بر دانستن ایروبیک چیست می خواهید بدانید فواید ایروبیک چیست کافیست با ما همراه باشید. در پاسخ به فواید ایروبیک چیست باید گفت که ایروبیک باعث کاهش چربی خون و حتی پيش‌گيري از سرما خوردگی می شود و اگر یک فرد به صورت مداو و روزانه این ورزش را انجام دهد باعث ازاد شدن ماده ای به نام اندروفین در بدن خود می شود.اندروفین یک مسکن طبیعی می باشد که به فرد احساس آرامش و آسایش هدیه می کند. علاوه بر این خیلی از افرادی که از بیماری افسردگی رنج می برند گفته اند با انجام ورزش هایی مانند ایروبیک حس شادابی و سر زندگی را در وجود خود احساس کرده اند. این ورزش هیجانی دارای فواید بسیاری می شود که در ادامه به مهم ترین آن ها پرداخته ایم. فواید ایروبیک شامل موارد زیر می باشد :• بهبود عملکرد در سیستم ایمنی• مستحکم کردن ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ• افزایش انرژی و حس شادابی در بدن• بهبود جریان خون و اکسیژن رسانی بهتر• کمک به کاهش ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی• کمک به کاهش ابتلا به بیماری دیابت• بهبود در کیفیت خواب• تأثیر تحرک ناشی از ایروبیک در رفع افسردگی و افزایش شادابی موثر بوده• افزایش سلامت فكر، روح و جسم• کاهش خطر مبتلا شدن به برخی سرطان ها ( مانند سرطان پستان و روده بزرگ )منبع:https://blog.asansports.com/2021/01/03/%d8%a7%db%8c%d8%b1%d9%88%d8%a8%db%8c%da%a9-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%88-%da%86%d9%87-%da%a9%d9%85%da%a9%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%86-%d9%85%d8%a7-%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%af/
عقل آدما تو کجاشونه؟؟؟

والا ما هرچی یادمون میاد قدیمیا حرفای خوبی میزدن و برای اینکه تاثیر گذاریش رو بیشتر کنن میومدن و در قالب داستان بیانش میکردن.میدوین چرا؟چون ((داستان))، زبان مغز هست.بعد دیدن که خیلی پیش میاد نیاز دارن حرف های خوب رو برای آدم های مختلف تو شرایط متفاوت تکرار کنن!! اومدن اصل داستان رو خلاصه کردن و به شکل ضرب المثل بیانش کردن.این روزها هم خودم هرچی تحقیقات علوم اجتماعی رو نگاه میکنم میبینم که این جدیدیا فقط دارن حرف ها و تجربه های قدیمی ها رو دوباره تو بوته* آزمایش میزارن، بعد از بوته در میارن میزارن تو اکسل و تبدیل به یه گراف خوشگلش میکنن و به خلق خدا ارايه میدن.یکی از همین ضرب المثل های قدیمی هم که با خیلی عنوان دهن پر کن به اسم خطای هاله ای ازش اسم میبرن، در واقع مصداق همون ضرب المثل قدیمی هست که میگه:((عقل آدم ها به چشمشونه))حالا اگه دوس داری به زبون آدمیزاد بدونی خطای هاله ای چیه و چرا عقل آدما اونجاشونه!!! یعنی به چشمشونه!!! این عکس زیر رو اسکن کن تا تو کمتر از ۱ دقیقه شایدم بیشتر! برات بگم اصل داستانش چی هست.نترس عمو جون اسکن کنخطای هاله ایراستی یه نکته مهم رو همیشه یادتون باشه، اصل داستان یه چیز دیگس!*بوته: ظرفی از جنس سرامیک هست که توی آزمایشگاه ها ازش استفاده میکنن و برای نگهداری مواد توی کوره های دما بالا ازش استفاده میکنن.
علی سورنا بهترین رپکن سال 1400 رپفارسی

نمای کلیاز گذشته‌های دور تاکنون، و از آن زمان که موسیقی رپ فارسی به عنوان یک ژانر معرفی شده، هنرمندان متعددی به آن علاقه نشان داده‌اند و دست به ساخت و ارائه آثار بسیاری زده‌اند.علی خدامی، ملقب به سورنا (شاعر، رپکن ) یکی از هنرمند های مطرح این سبک و یکی از پیشتازان این عرصه میباشد که امسال مجله بیلبورد رپفارسی طبق آداب و رسوم هر ساله وی را بعنوان "مرد سال" رپفارسی معرفی میکند.او پیش تر با آلبوم «مرد تنها» شناخته شد و پس از آن به تولید و ارائه قطعات و آلبوم‌های بسیار پرداخت. مجموعه گوزن وی یکی از تأثیرگذارترین البوم هایی میباشد که عموم مردم آن را پس از اشتباه خوبِ بهرام نورایی یکی از بهترین مجموعه های رپفارسی می‌دانند. در این اثر دریای خلاقیت موج میزند و ایده های ‌متنوعی در ان مشاهده میکنیم، بعنوان مثال برخی از روانشناسان بالینی شنیدن قطعه "آسایشگاه" از این البوم را باعث ایجاد خلسه و ایجاد سرخوشی و آرامش در شنونده می‌دانند.
تأثیر دعوای والدین بر کودکان

اگر کودکان به طور مداوم در معرض مشاجره های پدر و مادرش قرار گیرند، اعتماد به نفس خود را از دست می دهند.در هنگام جر و بحث و دعوا کودک یکی از والدینش را مقصر می داند و در ذهن خود او را متهم می کند، همین امر باعث می شود تا رابطه بین کودک و والد تخریب شده و اتحادی نانوشته با والد دیگر برقرار کند، در بعضی مواقع این امر از طرف والدین بر کودک تحمیل می شود.در کودکانی که سن آن ها بیشتر است امکان کاهش اعتماد به نفس بیشتر است و کودک نسبت به مواردی مانند ازدواج و روابط زن و مرد تصورات و باور های اشتباهی پیدا می کند. در آینده برای این کودکان سخت خواهد بود تا از آن باور های غلط را کنار بگذرند.علاوه بر این ممکن است این رفتار ها و الگو ها در کودک ماندگار شود و در هنگام بزرگسالی نیز دقیقا همین شیوه رفتاری را با همسر و شریک عاطفی اش پیش بگیرد.بچه هارااگاه سازیدزمانی که دعوای میان پدر و مادر طولانی می شود بچه ها تصور می کنند که والدین شان دیگر یکدیگر را دوست ندارند و شاید از یکدیگر جدا شوند، در صورتی که این طور نیست و دعوای پدر و مادر این معنی را نمی دهد.همان طور که می دانید در هنگام دعوا ممکن است حرف هایی زده شود که از روی عصبانیت است و معنای خاصی ندارد.در این موارد لازم است والدین به کودکان توضیح دهند که بزرگ تر ها هم گاهی مانند بچه ها دعوا می کنند و انسان های بزرگ نیز اختلافاتی میان آن ها به وجود می آید که با یکدیگر به جر و بحث می پردازند.در این زمان باید به طور کامل این مسائل را به کودک توضیح دهید و به او بگویید که هر دوی شما او را بسیار دوست دارید، به یاد داشته باشید که این حرف برای کودک بسیار مهم است.در آخر سعی کنید تا موضوع را به درستی حل کنید، موضوعات زناشویی نیاز به بحث و چالش دارند و شما باید در این زمان از مسیر صحیح و درست به حل مسئله بپردازید و صدایتان را پایین آورید.می توانید به صورت ظاهری در مقابل کودکان نشان دهید که مشکل شما حل شده است و در حضور بچه ها بیان کنید که الان عصبانی هستیم بهتر است بحث را تمام کنیم و بعدا راجع این موضوع تصمیم بگیریم.نکته ای که باید در نظر بگیرید این است که همه جر و بحث ها باید با نتیجه مثبت به پایان برسند.در این صورت کودک حس بهتری خواهد داشت و این کار باعث می شود تا عصبانیت کودک کاهش یافته و استرس و اضطراب او کم شود.
بازار سفر در پساکرونا

بازار سفر در پساکروناامروز این گزارش رو دیدم جالب بود برام آشنایتی با تیم سفرمارکت ندارم و نمیتونم با قاطعیت تایید یا رد کنم گزارششون رو و حتی دقیق نمیدونم به چه شیوه و روشی این کار رو انجام دادن اما دمشون گرم، دیتاهاییکه تو گزارش آوردن خیلی جالب بود برای همین اول جا داره ازشون تشکر کنمدر مرحله دوم هم دعوت میکنم گزارش کامل رو بخونید مخصوصا دوستانی که تو حوزه ی گردشگری فعال هستند https://safarmarket.com/flights/data/files/survey99.pdf