چکاپ سالمندان که باید ماهانه انجام شود

دوران سالمندی، دورانی است که بدن توانایی‌های محدودی دارد. دیگر مانند قبل نمی‌تواند فعالیت داشته باشد و دچار ضعف سیستم ایمنی خواهند شد. به همین علت است که سالمندان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قرار دارند، ضعف سیستم ایمنی بدن افراد سالمند موجب ضعیف شدن آن‌ها در برابر بیماری‌ها می‌شود. در حال حاضر بیش از 10 درصد جمعیت کشور را افراد سالمند بالای 65 سال تشکیل داده‌اند. افراد سالمند برای حفظ سلامتی خود باید در سال چندین بار چکاپ شوند تا از عملکرد اعضای داخلی بدن و شرایط جسمانی خود آگاه شوند. علاوه بر این موضوع کنترل برنامه غذایی، وزن فرد سالمند و... هم از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه با چپ آپ سالمندان بیشتر آشنا خواهید شد.داشتن وزن ایده آل در سالمنداندر دوران سالمندی، تحرک و فعالیت افراد کاهش چشمگیری پیدا می‌کند. همین موضوع می‌تواند دلیلی برای اضافه وزن آن‌ها باشد. در این دوران یکی از بهترین راه‌های کنترل وزن، داشتن یک برنامه غذایی اصولی و استاندارد است. افرادی که دچار بیماری زمینه‌ای هستند بهتر سات مراقب افزایش وزن خود باشند.بیشتر بخوانید: چاقی در سالمندانچکاپ سالمندان برای دوری از سکتهیکی از بیشترین خطراتی که افراد سالمند را در این سن تهدید می‌کند، سکته است. معمولا در سنین بالای 50 سال خطر سکته قلبی افزایش پیدا می‌کند، همین موضوع می‌تواند دلیلی برای ورزش کردن و استفاده از یک برنامه غذایی کنترل شده در افراد بالای 50 سال باشد. یکی از راه‌های معمول که می‌توان با انجام آن احتمال سکته در سالمندان را پیش‌بینی کرد، فشار خون بدن است. با اندازه‌گیری فشار خون بدن می‌توان از خطر سکته جلوگیری کرد. به طور کلی افراد سالمند و افراد بالای 50 سال باید هر 6 ماه یکبار برای چکاب کامل به پزشک مراجعه کنند.چکاپ سالمندان برای داشتن قلب سالمیکی از اندام‌های مهم برای حیات و ادامه زندگی هر انسان، قلب است. در واقع حیات بدن تنها با وجود فعالیت قلب ادامه دارد. بیشتری خطری که سالمندان را تهدید می‌کند سکته‌های قلبی و بیماری‌های مربوط به قلب است. به همین دلیل بهتر است همیشه میزان کلسترول یا چربی خون و فشار خون بدن را در سالمندان اندازه گیری کنید. افزایش این دو عامل می‌تواند خطر سکته قلبی را به شدت بالا ببرد. برای داشتن قلبی سالم بهتر است از خوردن غذاهایی با کلسترول بالا و چرب بپرهیزید. افراد سالمند معمولا سالی دو بار باید به پزشک قلب و عروق مراجعه کنند.تست شنوایی سنجیبا افزایش سن بسیاری از توانایی‌ها و قابلیت‌های بدن کاهش پیدا می‌کند. در دوران سالمندی سیستم ایمنی بدن ضعیف خواهد شد و بسیاری از اعضای بدن دیگر مانند قبل نمی‌توانند فعالیت کنند. یکی از اعضای بدن که با افزایش سن دچار ضعف خواهد شد، شنوایی فرد سالمند است. شاید دیده باشید که بسیاری از افراد سالمند از سمعک برای شنیدن استفاده می‌کنند. به همین دلیل بهتر است بعد از 50 سالگی برای تست شنوایی سال دوبار به پزشک مراجعه کنید. در سنین سالمندی(65 سال به بالا) بهتر است سالی یکبار به پزشک گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.چکاپ سالمندان برای تراکم استخوانهرچه سن فرد افزایش پیدا کند، میزان ابتلا به پوکی استخوان و ساییدگی استخوان‌ها هم به مراتب افزایش پیدا خواهد کرد. یکی از عواملی که می‌تواند موجب از پا افتادن سالمندان در این سنین شود، پوکی استخوان است. این موضوع زمانی خطرساز خواهد شد که فرد سالمندی که مبتلا به پوکی استخوان است زمین بخورد. استخوان‌ها و مفاصل این فرد به شدت شکننده و ترد هستند و ممکن است تنها با یک ضربه بشکند. در سنین سالمندی غضروف‌های بین استخوان‌ها به مرور زمان و در اثر حرکت و تحرک زیاد از بین می‌روند. زمانی که استخوان‌ها به یکدیگر سائیده شوند موجب درد مفاصل خواهد شد. البته تنها افزایش سن نمی‌تواند روی پوکی استخوان تاثیرگذار باشد، عوامل دیگری ازجمله کاهش ویتامین، پروتئین، کلسیم، ژنتیک، یائسگی و... می‌تواند روی این موضوع تاثیرگذار باشد.چکاپ سالمندان برای تست بینایی بسیاری از بیماری‌های مربوط به پشم در سنین سالمندی و با فرسوده شدن بافت چشم ایجاد می‌شود. بیماری‌هایی چون آب مروارید، دوبینی، پیرچشمی، آب سیاه، خشکی چشم و... بیماری‌هایی هستند که در سنین سالمندی خود را نشان می‌دهند. با مراجعه به پزشک می‌توانید این بیماری‌ها را درمان کنید. معمولا پزشک برای درمان این بیماری‌های مربوط به چشم از روش‌های درمانی جدید چون لیزر درمانی، جراحی و... استفاده می‌کنند.بیشتر بخوانید: خانه سالمندان شیرازسلامت دهان و دندانبیشتر سالمندان از دندان مصنوعی استفاده می‌کنند. بافت دهان و دندان با افزایش سن دچار ضعف شدیدی می‌شود، به طوری که دیگر نمی‌توان به راحتی غذا خورد. زخم شدن لثه‌ها در اثر استفاده مدام از دندان مصنوعی یکی دیگر از عارضه‌های مربوط به افزایش سن در افراد است. افراد سالمند معمولا هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه می‌کنند.چکاپ سالمندان برای سرطان پروستاتیکی از خطرات مهمی که مردان سالمند را تهدید می‌کند، خطر ابتلا به سرطان پروستات است. این غده در زیر مثانه قرار گرفته، غده پروستات به اندازه یک گردو است و زمانی که فرد دچار سرطان پروستات شود این غده متورم خواهد شد و درد و سوزش بسیار شدیدی را در مردان ایجاد می‌کند. پس بهتر است زمانی که متوجه علائم اولیه درد و التهاب در غده پروستات شدید بهتر اس به پزشک مراجعه کنید. عدم درمان غده پروستات می‌تواند آن را به یک غده بدخیم تبدیل کند. آقایان برای چکاب غده پروستات خود بهتر است هر سال یا هر دو سال یکبار برای جکاب شدن به پزشک مراجعه کنند.بیشتر بخوانید: درمان پروستات آقایانسرطان سینه در خانم هایکی از سرطان‌های شایع و کشنده در خانم‌ها، سرطان سینه است. سرطان سینه از بافت سینه آغاز می‌شود و در صورتی که نتوانید به موقع آن را درمان کنید، ممکن است در تمام بدن ریشه کند و به یک سرطان بدخیم تبدیل شود. خانم‌ها برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری بهتر است هر دو سال یکبار چکاب کامل ماموگرافی انجام دهند.بیشتر بخوانید: علائم سرطان روده در افراد مسنواکسیناسیونبسیاری از بیماری‌ها به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن، انسان را مبتلا می‌کنند. سیستم ایمنی بدن در افراد سالمند بسیار ضعیف است، از این رو خطر ابتلا به بیماری‌های بسیاری در این افرد وجود دارد. به همین منظور واکسیناسون برای افراد سالمند در رابطه با بیماری‌های مختلف(ذات‌الریه، سینوزیت، عفونت گوش، مننژیت و...)انجام می‌شود. در حال حاضر هم که ویروس کوید19 جهان را درگیر کرده است. افراد سالمند برای در امان ماندن از این ویروس، واکسیناسیون را انجام دادند.چکاپ فشار خون سالمندانبا افزایش سن فرد، کاهش فعالیت و تحرک و... میزان فشار خون و وزن بدن فرد افزایش پیدا می‌کند. به همین دلیل است که افراد سالمند در مقایسه با دیگر افراد بیشتر دچار فشار خون خواهند شد. بهتر است افراد سالمندی که بیماری فشار خون دارند روزانه فشار خون را با استفاده از دستگاه فشارسنج چک کنند.بیشتر بخوانید: درمان فشار خون سالمندانآزمایش ادراربسیاری از بیماری‌های مربوط به اندام‌های داخلی بدن از طریق آزمایش ادرار مشخص می‌شوند. معمولا از روی نشانه‌هایی چون رنگ ادرار، مقدار ماده در بدن، PH، مقدار قند، پروتئین، گلبول‌های سفید و قرمز موجود در ادرار می‌توان وجود بسیاری از بیماری‌ها را تشخیص داد.آزمایش خون به صورت ماهانهبسیاری از بیماری‌ها و عفونت‌های داخلی بدن از آزمایش خون فرد سالمند تشخیص داده می‌شوند. آزمایش خون می‌تواند شرایط و وضعیت داخلی بدن را به طور کاملا واضحی نشان دهد. زمانی که فرد سالمند به پزشک مراجعه می‌کند، پزشک برای نگاه اجمالی به شرایط بدنی فرد سالمند، از آزمایش خون شروع می‌کند.چکاپ سالمندان خانمچکاپ خانم‌ها با آقایان کمی متفاوت است. برخی از بیماری‌ها چون سرطان سینه، سرطان رحم و.. در بین آن‌ها مشترک نیستند. برای چکاپ خانم‌ها از آزمایش‌‌های مختلفی چون پاپ اسمیر و ماموگرافی استفاده می‌کنند. با افزایش سن در خانم‌ها خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان دهانه رحم افزایش پیدا می‌کند. معمولا با افزایش میزان زایمان‌ها، بارداری‌های مکرر و افزایش سن خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم در خانم‌ها بیشتر خواهد شد.کلام آخرافراد سالمند به دلیل ضعف سیستم بدنی که دارند، در مقایسه با افراد جوان نیاز به مراقبت و نگهداری بیشتری دارند. تست ورزش، چکاپ ماهانه، ویزیت پزشک متخصص و.... از دیگر عواملی هستند که در سنین سالمندی اهمیت بالایی دارند و باید انجام آن‌ها را به صورت متناوب و روتین در برنامه زندگی سالمند داشته باشید. در زیمد بخوانید.بیشتر بخوانید: ترانه های قدیمی شاهنشاهیجدیدترین خدمت زیمد، یافتن پرستار سالمند بر طبق نیازهای سالمندان و خانواده آنها میباشد. شما میتوانید به راحتی از این طریق برای سالمند خود، پرستار استخدام کنید.