10 نشانه که می گویند باید از شغل تان استعفا دهید

داشتن شرایط سخت در محل کار ممکن است برای هرکسی پیش بیاید، اما اگر احساس می‌کنید از کار به شدت خسته هستید، ممکن است استعفا دادن گزینه مناسبی باشد. در حالی که پیدا کردن یک شغل جدید می تواند چالش برانگیز باشد، ماندن در شغلی که از لحاظ مالی یا شغلی شما را راضی نمی کند به نفع شما نیست. بنابراین، اهداف حرفه ای و شخصی خود را دوباره ارزیابی کنید و موقعیتی را بیابید که با علایق و مهارت های شما مطابقت دارد. در این مقاله به بررسی 10 نشانه که باید استعفا دهید می پردازیم و اینکه چرا مهم است که مراقب این نشانه ها باشید.10 نشانه که با دیدن آن ها باید استعفا دهیددر اینجا 10 نشانه مهم آورده شده است:1. محیط کار شما سمی استاگر جو محل کار شما دائماً شما را تحت تأثیر قرار می دهد و به طور قابل توجهی بر بهره وری شما تأثیر می گذارد، ممکن است نشانه فضای سمی محل کار شما باشد. یک محیط کاری سمی می تواند شامل هر چیزی باشد، مانند بدرفتاری کارفرما که می تواند در رشد شغلی شما اختلال ایجاد کند و سلامت ذهنی و جسمی شما را مختل کند. اگر در محیطی کار می کنید که احساس می کنید سالم و سازنده نیست، ممکن است استعفا گزینه مناسبی باشد.2. همیشه بی انگیزه هستیدتفاوت عمده ای بین انجام کار و لذت بردن از انجام کار وجود دارد. در اولی اغلب فقط حداقل چیزی را که انتظار می رود انجام می دهید. در دومی، انگیزه بالایی برای انجام کار دارید. اگر در کار احساس بی انگیزگی و بی علاقه گی می کنید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که استعفا دهید و به دنبال کاری بگردید که علاقه شما را برانگیزد و بهره وری شما را افزایش دهد.3. وضعیت سلامت شمایک راه آسان برای اینکه بدانید موقعیت شغلی فعلی شما بهترین گزینه برای شما نیست، ارزیابی سلامت روانی، فیزیکی و عاطفی شما است. اگر از مشکلات مرتبط با سلامتی رنج می برید، ممکن است نشانه این باشد که شغل شما بر شما تأثیر منفی می گذارد. سایر علائمی که نشان می‌دهد سلامتی شما در خطر است عبارتند از:● در محل کار یا زمانی که به کار فکر می کنید مضطرب و عصبی هستید● دائم مریض می شوید● در محل کار خوشحال نیستید● علائم افسردگی دارید● میل به غذا خوردن ندارید● برای خواب دچار مشکل شده اید4. از شغل فعلی خود راضی نیستیدافراد به دنبال ویژگی های مختلف در یک شغل هستند مانند حقوق بالا، مزایا، فرصت های رشد و تعادل بین کار و زندگی. اگر شغل فعلی شما ویژگی هایی را که می خواهید ندارد، شغل شما مناسب شما نیست و این نشانه ای است که باید استعفا دهید.5. به استعفا دادن فکر می کنیداگر در حال حاضر به استعفا دادن فکر می کنید و با دیدن موقعیت های شغلی انگیزه می گیرید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که شغل جدیدی پیدا کنید. فکر کردن به استعفا به این معنی است که مشکلی وجود دارد، حتی اگر دقیقاً ندانید که مشکل چیست.6. از شما قدردانی نمی شوددر شرکت‌ها و سازمان‌های بزرگ، شناخت و قدردانی از تلاش‌ها و تعهدات هر کارمند ممکن است دشوار باشد، اما غیرممکن نیست. اگر احساس می‌کنید که هیچ‌وقت به نظرات شما اهمیت داده نمی‌شود و مشارکت‌های شما دائماً نادیده گرفته می‌شوند، ممکن است زمان استعفا فرا رسیده باشد. احساس عدم قدردانی و کم ارزشی بر روحیه شما تأثیر می گذارد، به این معنی که یک شغل جدید ممکن است به طور قابل توجهی موقعیت شما را بهبود بخشد.7. پایین آمدن کارآییدر حالی که دلایل زیادی وجود دارد که شما ممکن است در محل کار بازدهی خوبی نداشته باشید، بسیاری از آن ها نشان می دهند که شغل فعلی شما برای شما مناسب نیست و ممکن است بخواهید استعفا دهید. که این شامل:● مسئولیت های زیاد● عدم تعادل بین کار و زندگی● بی انگیزه گی در انجام کارها● داشتن استرس برای کار● کار در یک محیط غیر حمایتی● احساس کنارگذاشته شدن از تصمیمات مهم در شرکت8. یکسان بودن کار در زمان طولانیاگر کاری را که امروز انجام می دهید در مقایسه با اولین روز کاری تان هیچ تغییری نکرده است، به استعفا دادن فکر کنید. موقعیت شغلی که در یک زمان طولانی یکسان مانده است و شما را به چالش نمی کشد، مانع رشد شغلی و شخصی شما می شود.9. هدفی نداریدهرکسی اهداف شخصی و حرفه ای دارد که می خواهد در یک دوره معین به آن ها برسد. اگر اهداف خود را از دست داده اید یا در بازه زمانی تعیین شده به آن ها نرسیده اید، استعفا را در نظر بگیرید. در چنین مواردی، شغل فعلی شما ممکن است مانع دستیابی شما به اهدافتان شود.10. دستمزد شما با صلاحیت ها و مهارت های شما مطابقت ندارداگر دستمزد کمی دریافت می‌کنید و در عین حال بیش از حد صلاحیت دارید، در این شغل خودتان را کم‌ارزش می‌کنید. می توانید قبل از استعفا، برای دریافت حقوق بالاتر یا بهتر با کارفرمای خود صحبت کنید. اگر کارفرمای شما افزایش حقوق را نمی پذیرد، به دنبال مشاغل دیگری باشید که متناسب با ارزش شما باشد.چرا مهم است که مراقب این نشانه ها باشیم؟اگر از شغل خود راضی نیستید و احساس می کنید در موقعیت فعلی خود گیر کرده اید، می تواند بر سایر زمینه های زندگی شما، از حرفه تا سلامت شخصی، تأثیرگذار باشد. سلامتی شما ممکن است در خطر بیافتد، شادی شما کاهش یابد و پیشرفت شما به دلیل نارضایتی و بی انگیزگی دشوار به نظر برسد. دانستن اینکه چه زمانی استعفا دهید، کمک می کند که مشکل را زودتر حل کنید و آسیب بیشتری به شغل، سلامت و کیفیت کلی زندگی‌تان وارد نشود. با در نظر گرفتن این موضوع، مراقب علائمی باشید که نشان می دهد شغل شما برای شما مناسب نیست.اگر تصمیم به استعفا دادن گرفتید، مراحل انجام آن را می توانید در مقاله &quot;من از شغلم متنفرم: چگونه و چه زمانی باید استعفا بدهم؟&quot; بخوانید.