در هنگام آفتاب سوختگی کودک چه باید بکنیم؟

اگر کودکتان کمتر از دوازده ماه دارد و دچار آفتاب سوختگی شده است، حتما با پزشک تماس بگیرید حتی اگر به نظرتان سطحی برسد. آفتاب سوختگی برای بچه های زیر یک سال بیشتر از آنچه که به نظر می رسد خطرناک است. پزشک حتما علائم آن را از شما می پرسد و می خواهد که او را معاینه کند تا مطمئن شود احتیاج به درمان اورژانسی ندارد.اگر کودک شما یک سال یا بیشتر دارد و پوست او فقط کمی صورتی و حساس شده است، لازم نیست که به پزشک مراجعه کنید. فقط تا جایی که می توانید از او مراقبت کنید تا سوختگی برطرف شود و نکات زیر را دنبال کنید:باید ها و نباید ها برای درمان و تسکین دادن آفتاب سوختگیبایدها:- مصرف مایعات به میزان کافی و شیر مادر یا شیر خشک برای نوزاد و آب و سایر مایعات برای کودک بزرگتر ضروری است. این کار به درمان پوست و جایگزینی آب از دست رفته بدن بر اثر آفتاب کمک می کند.- یک حوله نرم را خیس کنید و به آرامی آن را به مدت ده تا پانزده دقیقه روی ناحیه پوست آفتاب سوخته بگذارید و این کار را چندبار در طول روز انجام دهید. مواظب باشید که کودک با این کار یخ نکند.- حمام سرد را امتحان کنید. می توانید برای تسکین بیشتر از جوش شیرین استفاده کنید. سپس پوست او را بدون مالیدن، آهسته خشک کنید.- از کمی کرم مرطوب کننده ( بدون الکل) یا ژل آلوئه ورا برای کاهش خارش استفاده کنید. وقتی ناحیه سوخته شروع به پوست اندازی می کند خارش بدتر می شود.- اگر کودک درد دارد، می توانید به میزان مناسبی استامینوفن کودکان یا ایبوپروفن به او بدهید تا درد وی را کم کنید. اگر کودک شما زیر دوازده ماه است وقتی با پزشک تماس می گیرید بپرسید آیا می توانید از دارو استفاده کنید یا خیر ( ایبوپروفن برای کودکان شش ماه به بالا تجویز می شود). هرگز به کودک خود آسپرین ندهید. این کار می تواند او را در معرض شرایط خطرناکی قرار دهد که به آن سندروم ری گفته می شود.- لباس های گشاد به کودک بپوشانید تا پوست او را تحریک نکند.- تا قبل از این که آفتاب سوختگی ها کاملا بر طرف شوند کودک را دور از تابش آفتاب قرار دهید. زیرا به راحتی آفتاب سوختگی مجدد پیدا می کند.نباید ها:- پوست کودک را با وازلین چرب نکنید. زیرا مانع دفع عرق می شود و سوختگی را بدتر می کند. کره و چربی ها نیز همین حالت را دارند.- از اسپری ها و پمادهایی که حاوی بنزوکائین یا لیدوکائین هستند استفاده نکنید. این داروها پوست را آزرده می کند و ممکن است واکنش حساسیتی ایجاد کند.- تاول ها را نترکانید. این تاول ها برای حفاظت از پوست زیرین می باشند و سوراخ کردن آنها ممکن است عفونت ایجاد کند. اگر تاول پاره شد روی آن پماد آنتی بیوتیک بمالید و با باند نچسب روی آن را بپوشانید. پوست مرده را نکنید.چه موقع با پزشک تماس بگیریدبه محض این که کودک دچار آفتاب سوختگی شد با پزشک تماس بگیرید. اگر کودک یک ساله یا بزرگتر آفتاب سوختگی ملایمی پیدا کرد و فقط کمی پوستش صورتی رنگ شد نیازی به تماس با دکتر نیست.نکته: ممکن است بلافاصله بعد از این که کودک را به منزل آوردید متوجه آفتاب سوختگی او نشوید. قرمزی و درد برای سوختگی درجه اول و خفیف بعد از چند ساعت پدیدار می شود.وقتی با پزشک تماس بگیرید که:- پوست کودک در بیست و چهار ساعت اول تاول بزند.- دست ها و صورت او ورم کند.- علائمی از عفونت پیدا کند (چرک یا رگه های قرمز).- تب کند یا یخ کرده باشد.- سردرد باشد.- درد زیادی داشته باشد یا بی حال باشد.- استفراغ کند یا سرگیجه و ضعف داشته باشد.چرا مشکل آفتاب سوختگی بسیار جدی است؟آفتاب سوختگی به معنای پوست سوخته است. پوست کودک بسیار نازک و حساس است، بنابراین به سرعت می تواند بسوزد.آفتاب سوختگی می تواند سوختگی درجه اول باشد که منجر به قرمزی و ورم ملایم و درد شود. و یا درجه دوم که جدی تر است و با درد و ورم و قرمزی و تاول بیشتری همراه می باشد.سوختگی درجه اول معمولا در طول دو تا پنج روز درمان می شود. ولی سوختگی درجه دوم می تواند تا دو هفته ادامه پیدا کند.اگر کودک زمان زیادی را زیر آفتاب بگذراند در معرض خطر گرمازدگی قرار می گیرد.وقتی پوست ریزی شروع شد چه کنیم؟اگر پوست آفتاب سوخته شروع به ریختن کرد نگران نشوید. این پوست ریزی نشانه ای از فرایند درمان است که معمولا چند روز پس از ایجاد آفتاب سوختگی شروع می شود.آیا باید برای پوست آسیب دیده بر اثر آفتاب نگران بود؟بله. آفتاب سوختگی به این معناست که پوست توسط اشعه فرابنفش آسیب دیده است، و قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش خورشید دلیل اول انواع سرطان های پوست است. مطالعات نشان می دهند که آفتاب سوختگی شدید در هنگام کودکی عامل ابتلا به ملانوم ( مرگبارترین نوع سرطان پوست) در آینده می شود.از آنجایی که پوست بچه ها بسیار حساس تر از پوست بزرگسالان است، احتمال آفتاب سوختگی و آسیب های پوستی در آنها بیشتر است. کودکان کم مو، رنگ پریده، کک مکی، و چشم سبز و چشم آبی بیشتر در خطر آسیب های پوستی و سرطان ناشی از تابش خورشید هستند، ولی اشعه فرابنفش برای همه خطرناک است.چگونه می توان از آفتاب سوختگی کودک جلوگیری کرد؟کار سختی نیست ولی باید برای آن زحمت بکشید. کودک می تواند حتی بعد از تنها ده تا پانزده دقیقه زیر نور آفتاب بودن، یا حتی در روزهای ابری یا سرد بسوزد.برای مواقع بیرون از خانه لباس های آستین بلند و شلوار و کلاه و کرم ضدآفتاب استفاده کنید. تا جایی که ممکن است او را در سایه نگه دارید، اگرچه سایه هم تنها حفاظت جزئی در برابر آفتاب می کند.بیشترین ضرر آفتاب در بین ساعات ده صبح تا چهار بعد از ظهر می باشد، ولی در تمام ساعات روز و در تمام اوقات سال حتی در روزهای ابری، پوست در معرض اشعه فرابنفش می باشد.برای تمام نقاط بدن که در معرض نور آفتاب قرار دارند کرم ضدآفتاب استفاده کنید. از کرم های ضدآفتاب با درجه حفاظت حداقل پانزده استفاده کنید و پانزده تا سی دقیقه قبل از بیرون رفتن آن را روی پوست بمالید تا جذب شود. هر دو ساعت یکبار آن را تجدید کنید و یا اگر کودکتان زیاد عرق می کند یا در آب است آن را چندین بار تجدید کنید.