انواع نیم تنه ورزشی زنانه

انواع نیم تنه ورزشی زنانه چیست؟ لباس های زیر زنانه انواع بسیاری دارند. نیم تنه یکی از نمونه های لباس زیر می باشد. نیم تنه زنانه از سر شانه ها تا زیر سینه را می پوشاند. اغلب این مدل لباس دارای دوبند و یک قسمتی بر روی سینه می باشد. نیم تنه ها در انواع مختلفی دسته بندی می شوند.انواع نیم تنه ورزشی آشنایی با انواع نیم تنه ورزشی زنانهپیش از آنکه با انواع نیم تنه‌ها و کاربردهای آن‌ها آشنا شویم خالی از لطف نیست کمی با این لباس‌های ورزشی و اهمیت استفاده از آن‌ها در هنگام ورزش کردن آشنا شویم. شاید این سوال در ذهن شما ایجاد شود که آیا منظور از نیم‌ تنه ورزشی همان سوتین است؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که خیر زیرا این دو نوع لباس کاربرهای متفاوتی دارند. سوتین‌ها به‌عنوان لباس‌زیر استفاده می‌شوند که یک امر عادی و طبیعی است. تمام افراد در طول روز به‌منظور انجام دادن کارهای روزمره خود از لباس‌زیر برای مدت‌زمان طولانی استفاده می‌کنند.اما انواع نیم تنه ورزشی لباسی است که از قسمت سرشانه تا زیر سینه افراد را می‌پوشاند. به این دلیل به این نوع لباس‌ها نیم تنه گفته می‌شود که می‌تواند نیمی از قسمت بالاتنه افراد را پوشش دهد اما کاربرد سوتین‌ها این است که از سینه‌ها نگهداری کنند. درواقع سوتین‌ها یک نوع لباس‌زیر هستند و شکل و شمایلی شبیه به لباس‌های ورزشی ندارند.ازنظر طراحی و شکل ظاهری نیم تنه ورزشی با سوتین تفاوت‌های زیادی دارد. حتی اگر نوع پارچه و موادی که برای تهیه هر یک از این دو لباس استفاده‌شده است را بررسی کنید به‌راحتی تفاوت‌های این دو را حس خواهید کرد. پس اگر شما به ورزش کردن می‌پردازید و ورزش‌هایی مثل دویدن و یوگا را انجام می‌دهید بهتر است که انواع‌ نیم تنه ورزشی در هنگام ورزش کردن استفاده کنید.اما ممکن است این سوال در ذهن شما شکل‌گرفته باشد که دلیل این‌همه تأکید بر استفاده از انواع نیم تنه ورزشی چیست؟ پوشیدن این لباس‌ها در هنگام ورزش کردن برای خانم‌ها چه اهمیتی دارد؟ بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای از نیم تنه‌های ورزشی در استایل ورزشی خود استفاده می‌کنند. سینه‌ها از اعضای مهم در بدن خانم‌ها هستند که دارای بافت بسیار نرمی هستند. زمانی که خانم‌ها مشغول به انجام فعالیت‌های ورزشی هستند باید از این عضو و بافت بدن خود به‌خوبی حمایت و حفاظت کنند تا از وارد آمدن آسیب‌های احتمالی به این اندام پیشگیری شود.نیم تنه ورزشیاگر تا الان تجربه رفتن به باشگاه را داشته اید، حتما متوجه استفاده زیاد از این نیم تنه ها شده اید. نیم تنه های ورزشی نیز به مدل های متفاوتی تقسیم می شوند. برخی از آن ها برای ورزش های بسیار سنگین استفاده می شوند و برخی نیز برای ورزش های ساده انتخاب می شوند. نیم تنه های ورزشی اغلب بسیار محکم سینه ها را نگه می دارند و فقط مناسب برای انجام امور ورزش می باشد.نیم تنه مجلسینیم تنه مجلسی دخترانه در انواع مختلفی تولید می شود. برای مثال این نیم تنه ها در مدل آستین، مدل یقه، طراحی کلی نیم تنه و در مدل پارچه ای که برای ساخت آن استفاده شده است باهم متفاوت می باشند. اما چیزی که در این نیم تنه ها قابل مشاهده است، این لباس به طور کامل ناحیه ی شکم را پوشش نمی دهد و بخشی از شکم دیده می شود. بهتر است نیم تنه های مجلسی را در مجالس و دورهمی های خودمانی و تولد ها استفاده کنید. برای تولید این نیم تنه ها از پارچه هایی مثل ساتن و ریون یا حریر استفاده می شود. البته نیم تنه های مجلسی نیز مانند سایر نیم تنه ها در طراحی قسمت شانه، دارای دو مدل با بند های نازک و بند های پهن می باشند. برخی سعی می کنند این نیم تنه های مجلسی را همراه با شلوار یا دامن ست آن خریداری کنند.نیم تنه تمام کشیکی از مزیت های اصلی پوشیدن نیم تنه ورزشی، کاهش حرکت سینه در حین ورزش است. نیم تنه با حمایت بیشتر از سینه ها، کشش روی رباط های درونی را کاهش می دهد، که اگر این امر را نادیده بگیرید می تواند به مرور زمان منجر به ناراحتی و حتی آسیب شودبهبود وضعیت بدن حین ورزشکاهش آسیبفرم دهی بالاتنه حین ورزشکمک به صاف نگه داشتن ستون فقرات حین ورزشمناسب تمامی رشته های ورزشی بانوانقابلیت جذب رطوبت و دفع تعرق بدنفری سایز مناسب 38 تا 42کاملا نرم و راحتراهنمای خرید نیم تنه تمام کش زنانهنیم تنه ضد تعریقاین نیم تنه مخصوص افرادی است که در یک رشته ی ورزشی فعالیت می کنند. باید جنس این پارچه به حالت عرق گیر باشد تا باعث سوختگی پوست شما نشود. اگر می خواهید نیم تنه ی شما عرق گیر باشد باید جنس این نیم تنه از پارچه هایی مثل نخ یا پشم تولید شده باشد. در قسمت کاپ نیم تنه هم باید دقت زیادی شود. معمولا در نیم تنه ها از فنر برای خوش ایست نگه داشتن بدن و شانه های شما استفاده نمی شود. پوشیدن بیش از حد نیم تنه فنر دار باعث خستگی و ایجاد درد و بروز برخی بیماری ها در آینده را به دنبال خواهد داشت.انواع نیم تنه ازنظر نوع حمایتی که انجام می‌دهند به سه دسته تقسیم می‌شوند:نیم‌ تنه با حمایت کم: به این معنی است که این نوع نیم تنه حفاظت بالایی از سینه‌های شما ارائه نمی‌کند. این نوع از نیم‌ تنه‌ها انعطاف‌پذیری بیشتری دارند و به‌راحتی در بدن کش می‌آیند تا مانعی برای انجام حرکات ورزشی نباشند. استفاده از این نوع نیم‌ تنه‌ها برای ورزش‌هایی مانند یوگا بسیار مناسب خواهد بود. زیرا در انجام این ورزش شما نیاز دارید که انعطاف‌پذیری زیادی داشته‌ باشید تا حرکات را به‌خوبی انجام دهید.نیم تنه با حمایت متوسط: یکی از انواع نیم تنه زنانه است که برای ورزش‌هایی که تحرک متوسطی دارند ایده‌آل هستند. ورزش‌های مانند ایروبیک، دوچرخه‌سواری، دویدن آهسته و غیره ورزش‌هایی هستند که این نوع نیم‌ تنه‌ها برای آن‌ها مناسب هستند و از بافت سینه خانم‌ها در برابر تحرک زیاد محافظت می‌کنند.نیم تنه با حمایت زیاد: این نوع از نیم تنه‌ها حمایت حداکثری از باف سینه‌ها انجام می‌دهند و از آن‌ها در برابر تمرینات پرفشار محافظت می‌کنند. این نیم تنه‌ها برای انجام ورزش‌هایی مانند دو و میدانی، کراس فیت، طناب زدن و ورزش‌هایی که تحرک و جنب‌وجوش بالایی دارند مناسب هستند و به‌خوبی از بافت سینه‌ها حمایت می‌کنند.در خرید انواع تاپ های ورزشی بدون در نظر گرفتن جنسیت ورزشکاران، توجه به سایز و اندازه ی تاپ ورزشی متناسب با سایزدقیق ورزشکار است.زیرا نادیده گرفتن این موضوع باعث ایجاد مشکل و اختلال در اجرای حرکات ورزشی و ایجاد عدم تمرکز ورزشکار است. لباس ورزشی نباید بیش از حد تنگ یا گشاد باشد زیرا علاوه بر تاثیر روی ظاهر ورزشکار اعتماد به نفس ورزشکار را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.نیم تنه برای اندام مستطیلی شکلاندام های مستطیلی شکل به این صورت هستند که، عرض شانه ها و اندازه کمر و عرض باسن به یک اندازه می باشند. برای این اندام می توانید از نیم تنه هایی استفاده کنید که دارای چین های بسیاری در قسمت شانه می باشند. برای انتخاب دامن و یا شلوار می توانید، شلوارهای با پاچه های گشاد و راحت را انتخاب کرده و برای دامن نیز از دامن های چین دار مانند طرح نیم تنه خود انتخاب کنید.• نیم تنه برای اندام گلابی شکلافرادی که دارای نیم تنه ی گلابی هستند، در قسمت لگن دارای برجستگی و عرض بیشتری نسبت به شانه ها می باشند. برای انتخاب نیم تنه ی مناسب می توانید از نیم تنه های فانتزی استفاده کنید تا بتوانید نظرات را به قسمت شانه ها یا بالاتنه خود جلب کنید. برای انتخاب لباس برای پایین تنه نیز از یک شلوار ساده زنانه که به نیم تنه فانتزی شما بیاید یا شلوارک های فانتزی مناسب برای پوشیدن با نیم تنه خود انتخاب کنید.• نیم تنه برای اندام ساعت شنییکی از فرم های بدن که جلب توجه بسیاری می کند، اندام ساعت شنی است. این مدل فرم بدنی به حالتی است که تمام لباس هایی را که مناسب فرم اندام دیگر می باشد را می تواند بدون هیچ مشکلی بپوشد. در این مدل فرم عرض کمر فرد از عرض شانه و عرض لگن آن کمتر است. پس برای آنکه این قسمت از بدن بیشتر نمایان باشد از نیم تنه هایی کوتاه تر استفاده کنید.