چگونه با یک کودک بیش فعال(ADHD)رفتار کنیم

با کودکان بیش فعال رفتار، برخوردهای خاصی لازم است تا آنها را در مدیریت و کنترل احساساتشان یاری کنیم و همچنین به آنها کمک کنیم تا مهارت‌های اجتماعی و تعاملی بهبود یابد. در ادامه، راهنمایی برای برخورد با کودکان بیش فعال رفتار ارائه می‌شود:ADHD1. درک نیازها و توقعات:کودکان بیش فعال رفتار نشانه‌ای از نیازها و توقعات خود دارند. اولین قدم برای مدیریت رفتار آنها، درک این نیازهاست. ممکن است آنها به دلیل نیاز به تحول و تغییر، عدم توانایی در مدیریت احساسات یا احتیاج به توجه بیشتر بیش فعال باشند.. نیاز به حرکت و فعالیت‌های بدنی:تجربه بدنی: این کودکان ممکن است نیاز به تجربه حرکت و فعالیت‌های بدنی فراوان داشته باشند. ارائه فرصت‌های بیشتر برای بازی‌های فعال و ورزش می‌تواند به کنترل انرژی زیاد آنها کمک کند.. نیاز به توجه:توجه فردی: این کودکان ممکن است احساس کنند که برای توجه شخصی نیاز دارند. اختصاص زمان و توجه خاص به آنها می‌تواند احساس ارزشمندی به آنها دهد.. نیاز به چالش:چالش‌های مثبت: این کودکان به دنبال چیزهای جدید و چالش‌آور هستند. فراهم کردن فرصت‌های یادگیری جدید و فعالیت‌های ذهنی می‌تواند از کسلی آنها جلوگیری کند.. نیاز به ساختار و قاعده:قاعده‌گذاری: محیط منظم و قاعده‌مند به آنها امکان می‌دهد که احساس امنیت کنند. ارائه یک برنامه روزانه با ساعت‌های ثابت برای فعالیت‌ها می‌تواند کمک کند.. نیاز به احترام و تعامل اجتماعی:تعامل اجتماعی: این کودکان ممکن است مشکلات در تعامل اجتماعی داشته باشند. آموزش مهارت‌های ارتباطی و تعاملی به آنها کمک می‌کند تا با دیگران بهتر ارتباط برقرار کنند.. نیاز به حمایت و تشویق:تشویق مثبت: این کودکان نیازمند تشویق و تحسین هستند. شناخت نقاط قوت آنها و تشویق به پیشرفت‌های کوچک می‌تواند اعتماد به نفس آنها را افزایش دهد.. نیاز به احترام به استقلال:احترام به استقلال: این کودکان نیازمند احترام به استقلال و اختیارات شخصی خود هستند. ایجاد فرصت‌ها برای انتخاب و شرکت در تصمیم‌گیری‌ها می‌تواند احساس کنترل بیشتری به آنها بدهد.درک این نیازها و توقعات به عنوان والدین یا مربیان، می‌تواند ارتباطات مثبت و افزایش هماهنگی با کودکان بیش فعال رفتار را تسهیل کند و بهبود در رفتار آنها را داشته باشد. https://sbimed.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c/ 2.نیاز به توجهتوجه به نیازهای کودک بیش فعال یکی از مهمترین عوامل در مدیریت رفتار آنهاست. درک و تامل در این نیازها می‌تواند به تدابیر بهتری برای مواجهه با رفتارهای بیش فعال واکنش نشان دهد. در زیر، به برخی از نیازهای توجه کودک بیش فعال اشاره شده است:. توجه فردی:تخصیص وقت فردی: به کودک فرصت دهید تا احساس کند که شما به شخصیت و نیازهای او توجه دارید. مکالمات فردی و زمان‌های ویژه با او می‌تواند احساس ارزشمندی ایجاد کند.. شناخت احساسات:گوش دادن به احساسات: با گوش دادن به احساسات کودک و ابراز همدردی، احتمالاً او احساس می‌کند که توجهی به حالتهای ذهنی و احساسی او دارید.. تفهیم به درستی:توضیح درست نیازها و توقعات: به کودک فرصت دهید تا نیازها و توقعات خود را به شما بیان کند. اطمینان حاصل کنید که شما از احساسات و نگرانی‌های او آگاه هستید.کودک بیش فعالتاثیر نوروفیدبک در کودک بیش فعال(ADHD)نوروفیدبک یک رویکرد درمانی است که از فناوری‌های حسگرها و بازخوردهای برگشتی برای تنظیم فعالیت مغزی استفاده می‌کند. درمان نوروفیدبک به عنوان یک ابزار جدید در مدیریت و درمان اختلالات نورولوژیک و رفتاری، از جمله اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD)، بهره‌مندی‌های مثبتی داشته است. در زیر، تاثیر نوروفیدبک در کودکان بیش فعال را مورد بررسی قرار می‌دهیم:1. افزایش تمرکز و توجه:تقویت عملکرد اجرایی مغز: نوروفیدبک می‌تواند به کودکان بیش فعال کمک کند تا مهارت‌های اجرایی مغزی مانند تمرکز، توجه، و مدیریت وظایف را بهبود بخشند.2. کاهش نقص توجه:تنظیم الگوهای مغزی: نوروفیدبک می‌تواند به کاهش نقص‌های الگوهای فعالیت مغزی مرتبط با بیش فعالی کمک کند، که ممکن است به بهبود توجه و کاهش علائم بیش فعالی منجر شود.3. تعادل همه‌گیری در مغز:تعادل بین مناطق مختلف مغز: با ایجاد تعادل در فعالیت مناطق مختلف مغز، نوروفیدبک ممکن است به کاهش فزونی‌های غیرضروری در فعالیت‌های مغزی کمک کند.4. افزایش کنترل حرکتی:تعدیل فعالیت‌های موتوری: نوروفیدبک می‌تواند به بهبود کنترل حرکتی و کاهش عدم ثبات حرکتی کودکان بیش فعال کمک کند.5. کاهش استرس و اضطراب:تنظیم فعالیت استرس‌زا: نوروفیدبک ممکن است به کاهش فعالیت‌های مغزی مرتبط با استرس و اضطراب کمک کند، که در کودکان بیش فعال می‌تواند کارآمد باشد.6. تقویت خودنظمی و مهارت‌های اجتماعی:تعادل در توازن بین سیستم‌های مغزی: نوروفیدبک ممکن است به کودک کمک کند تا خودنظمی بهتری داشته باشد و در نتیجه، مهارت‌های اجتماعی‌اش نیز تقویت شود.7. پیشرفت در عملکرد تحصیلی:تأثیر مستقیم بر کارایی تحصیلی: بهبود عملکرد مغزی باعث پیشرفت در حوزه‌های تحصیلی می‌شود و می‌تواند کودکان بیش فعال را در مسیر تحصیلی بهتری قرار دهد.برخورد با کودکان بیش فعال باید به شیوه چندروی انجام شود، و نوروفیدبک می‌تواند یکی از ابزارهای مؤثر در این راستا باشد. با این حال، مهم است که هر گونه استفاده از این رویکرد به همراه مشورت با تخصصی‌های مرتبط انجام شود و با سایر روش‌های درمانی ترکیب شود.