deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
Yobit

یوبیت چگونه کار می کند؟گرچه سرمایه گذاران و معامله گران مبتدی هم می توانند از YoBit استفاده کنند. اما YoBit برای معامله گرهای ارزهای رمز پایه متوسط ​​تا پیشرفته مناسب تر است. ممکن است از تعداد گزینه های موجود در صفحه معاملات ترسیده باشند. اما با آموزشی مختصر می توانید به راحتی در این صرافی معامله انجام دهید. و احتمالاً از رابط کاربری YoBit لذت خواهید برد. این پلتفرم تمام قابلیت های معاملاتی را در یک صفحه قرار می دهد. بنابراین برای تحقیق و انجام معاملات لازم نیست بین زبانه ها جابجا شوید یا چندین پنجره را باز کنید.آیا YoBit قانونی است؟ریشه های YoBit تا حدودی مملو از رمز و راز است. این مبادله از سال 2014 آغاز شد و در حال حاضر در پاناما با نام YoBiCrypto Corp ثبت شده است. با این حال، اطلاعات زیادی در مورد تیم موسس شناخته نشده است. به نظر می رسد که آنها غیرمتمرکز بوده و در سراسر جهان پخش شده اند. در هرصورت در حالی که مدت زمان شرکت از سال 2014 اعتبار داردتیم پشتیبانی مشتری یوبیت معمولاً در عرض یک ساعت به سوالات پاسخ می دهد اما پاسخ دادن به س yourال شما ممکن است 24 ساعت طول بکشد.برای کمک بیشتر، پلت فرم یوبیت همچنین شامل یک چت باکس 24/7 است که از طریق آن می توانید با سایر کاربران YoBit و اعضای تیم YoBit صحبت کنید.YoBit دو انجمن تلگرام (یکی به انگلیسی، دیگری به روسی ) را اداره می کند که هر کدام بیش از 60،000 عضو از لحاظ امنیتی تا اینجا خوب بوده و تایید های دو مرحله ای نیز در صرافی یوبیت فعال میباشد . از جمله این تایید ها میتوان به تایید دو مرحله ای گوگل را دارد.دومین تاییید نیز تایید ایمیلی است ، بدین صورت که شما برای خروج و یا انتقال ارز پنلتون بعد از دادن ادرس کیف پول و مقدار ارز مورد نظر یک ایمیل حاوی لینک تایید برای شما ایمیل میشود و شما تا این ایمیل تایید را کلیک نکنید ارسالی انجام نمپذیرد.یکی از مزایای دیگر یوبیت قبول پرفکت مانی است ، یعنی شما در صورت داشتن حساب یا ارز پرفکت مانی به راحتی میتوانید حساب خود را شارژ کنید و با دلار خرید ارزها را انجام دهید.ویدراو و دپوزیت در این سایت سریع و خوب است و تا حالا گزارشاتی مبنی برا عدم تایید یا کانفرم نشدن تراکنش ها نشده است.یوبیت دو تا نقطه منفی دارد.– قیمت ها در این صرافی نسبت به سایر صرافی ها و مقدار جهانی بالاتر است.سیستم پونزی بشدت در این صرافی رایج است و باید مراقب باشید.صرافی یوبیت دو تا ادرس دارد یکی با .io و یکی هم با .net هر دو یکی هستند و هیچ فرقی نمیکندبرای ثبت نام و خرید و فروش در این سایت از لینک زیر استفاده کنید.دارند.رشد تعداد بازدیدکنندگان صرافی های ارز دیجیتال متمرکزبا وجود اینکه میانگین رشد وب ترافیک صرافی ها، ۱۳ درصد بوده است اما برخی از صرافی ها مانند صرافی یوبیت( YoBit) و کوکوین (KuCoin) با افزایش ۶۶ درصدی در تعداد بازدیدکنندگان، بیشترین رشد ترافیک وب را در مقایسه با دیگر صرافی ها به ثبت رسانده‌اند. صرافی بایننس با ثبت ۲۴.۹ میلیون بازدیدکننده در یک ماه، بیشترین میزان بازدید را در میان صرافی ها داشته است. صرافی کوین بیس به عنوان بزرگترین صرافی متمرکز در ایالات متحده با ثبت ۲۲.۵ میلیون بازدیدکننده در جایگاه دوم قرار دارد.صرافی یوبیت Yobit
سيم كارت چيست

سيم كارت چيست یا تا به حال به این مساله فکر کرده اید که چرا برای استفاده از شبکه موبایل حتما باید از قطعه ای به نام SIM Card استفاده کرد؟ و اساسا این قطعه کوچک چیست و چه قابلیتهایی دارد؟ یا این سوال که مگر در سیم کارت چه اطلاعاتی وجود دارد که می توان از آنها کپی برداری کرد؟با پیدایش “همراه اول” بعنوان اولین اپراتور ایرانی ، کاربران به خرید سیم کارت همراه اول دائمی هجوم آوردند و علاقه مندی افراد به این تکنولوژی موجب شد تا اپراتورهای دیگری نیز پا به عرصه فعالیت بگذارند.سيم كارت چيست ؟جالب است بدانید که از سال 1991 سيم كارت شده است. در ابتدا شرکتی آلمانی، این قطعه را برای شبکه‌ای فنلاندی طراحی کرد. از آن موقع تاکنون میلیاردها سیم‌کارت به فروش رسیده است.سیم کارت یا شناس‌کارت (ماژول شناسانندهٔ مشترک) جز جدایی‌ناپذیر تلفن همراه برای برقرار ارتباط به شبکه سیستم جهانی ارتباط همراه (GSM) است. این سیستم جهانی در 193 کشور دنیا به‌صورت استاندارد مخابراتی، اطلاعات و شناسنامه را در این قطعه ذخیره می‌کند.سيم كارت چيست و چه چیزی در سیم کارت ذخیره می‌شود؟یک سیم کارت ، شماره شناسایی جهانی مشترک (IMSI) را در داخل خود ذخیره می‌کند. این شماره یک عدد 15 رقمی است که در داخل موبایل شخص قرار می‌گیرد. IMSI جز مهمی برای جستجو و شناسایی است و مشخص می‌کند که کدام دستگاه اکنون متصل است.سیم کارت، اطلاعات شناسایی شخصی، شماره تلفن موبایل، دفترچه تلفن، پیامهای متنی و دیگر دیتا را نگه میدارد. به سیم کارت میتوان بعنوان یک دیسک سخت یا هارد دیسک مینی فکر کرد که بطور خودکار تلفنی را که به آن وارد شده، فعال میکند.سيم كارت چيست و چگونه کار می‌کند؟سیم‌کارت عموما این‌گونه کار می‌کند:وقتی گوشی خود را راه‌اندازی می‌کنید، سیستم گوشی شما IMSI را شناسایی کرده و برای دکل‌های مخابراتی برای مجوز دسترسی به ارتباط ارسال می‌کند.شبکه مرتبط IMSI شما و Ki مشترک آن را در داخل پایگاه داده‌ها جستجو می‌کند.با فرض آنکه IMSI و Ki معتبر بودند، اپراتور مخابراتی یک شماره تصادفی را با Ki با استفاده از الگوریتم رمزنگاری GSM برای پردازش SRES_2 هماهنگ می‌کند و یک راه منحصربه‌فرد با شماره‌ای منفرد و تازه تولید می‌کند.شبکه مخابراتی دومرتبه این شماره را به گوشی شما ارسال می‌کند که در حقیقت به سیم‌کارت می‌رسد و با الگوریتم مشابه یک شماره جدید تولید می‌شود و این شماره دوباره به دکل مخابرات ارسال می‌شود.اگر هر دو شماره تطابق داشته باشند، سیم‌کارت بلامانع تلقی شده و به شبکه متصل می‌شود.انواع سیم کارت از لحاظ اندازهسیم کارت سایز کامل(سایز معمولی)سیم کارت میکروسیم کارت نانوتقسیم بندی سیم کارت از لحاظ شبکه های ارتباطیشبکه های ارتباطی به سه دسته 4G،3G،2G،1G تقسیم میشوند.تفاوت این شبکه ها در سرعت مکالمه ، ارسال پیامک و شبکه دیتا با هم است که در حال حاضر شبکه 4G یا همان LTE دارای بالاترین سرعت انتقال داده در دنیا میباشد.تفاوت شبکه نسل سوم و چهارم تلفن های همراهتفاوت اصلی میان شبکه 4G و 3G در سرعت اینترنت و انتقال اطلاعات دیتا میباشد. به طوری که در شبکه LTE سرعت تا چهار برابر نسل سوم تلفن های همراه میباشد. در ضمن این تفاوت در کیفیت مکالمه و سرعت انتقال پیام نیز تاثیر بسیاری دارد.مرکز خرید و فروش سیم کارت سیم سنترچنانچه شما کاربران گرامی قصد خرید سیم کارت همراه اول ، ایرانسل ، تالیا و رایتل را دارید می توانید به صفحه اصلی سایت مراجعه نموده و سیم کارت رند مورد نظر را انتخاب و اقدام به خرید نمایید.
سرطان

صبح، با پیام مامان از خواب بیدار شدم. نوشته بود:« خیلی ناراحته. همه‌ش گریه می‌کنه. بهش بگو که تو هم این روزا رو پشت سر گذاشتی. بگو که باباش بیشتر از هرچیز، نیاز داره که بدونه، اونا بهش احتیاج دارن.» سرطان یکی از وحشتناک‌ترین پدیده‌های جهانه. برای من این‌طوره. اسمش به تنم لرزه می‌ندازه. روزی که فهمیدیم بیماریش یه ذات‌الریه‌ی ساده نیست، روزی که فهمیدیم اون غده‌ی سیاه مرگ‌بار توی ریه‌ش جا خشک کرده، اینو فهمیدم. سرطان با خودش یه امید عجیب به همراه داره، و یه ناامیدی خفقان‌آور. هر روز با خودت میگی که راهی هست، هر روز فکر می‌کنی که یک روز کمتر به پایان باقی مونده. من نمی‌دونم کسی که سرطان داره، چه‌ دردی می‌کشه. اما خوب می‌دونم، کسی که عزیزی رو داره که می‌جنگه چی بهش می‌گذره. می‌دونم کار آسونی نیست که بهش بگی قوی باش، بهش بگی بخند، بهش بگی نذار بفهمه تو هم می‌ترسی. سخته ازش بخوای وانمود کنه همه چیز عادیه. ولی لازمه. مامان می‌گفت، بابا اگه می‌دونست که برای ما این آخر همه چیز نیست، شاید بیشتر تلاش می‌کرد. اگه باور می‌کرد که می‌تونه از پسش بر بیاد، شاید حالا کنارمون بود. من به صندلی خالیش فکر می‌کنم. به ژاکت سرمه‌ای راه‌راهش. به لیوان چای لب‌پرش. به لا کتابی بین کتاب‌هاش. به دستمال پارچه‌ای کنار دستش. به طرز روی هم انداختن پاهاش. به بالا انداختن ابروهاش. به وقتایی که دستت رو می‌گرفت و باهات می‌رقصید. به هیجانش وقتی که با جوون‌ترها از نقاشی حرف می‌زد. به قلموهاش. به تک‌تک جزئیات کوچیک و بزرگی که ازش توی یادم مونده. و به اینکه چه‌قدر فرصت کم بود. به اینکه تا چشم روی هم گذاشتیم، لاغر و لاغرتر شد. به اینکه کم کم از روی صندلی بلند شد و دراز کشید روی تخت. به اینکه ما با چشم‌های پر غم تماشاش کردیم، دستش رو گرفتیم، باهاش اشک ریختیم، و هیچ کدوممون هرگز، نگفت که بمون. و به اینکه اگر بهش می‌گفتیم بمون، چی می‌شد؟ اگر دستش رو می‌گرفتیم و باهاش توی بولوار قدم می‌زدیم، براش از آینده‌ی قشنگ پیش رومون می‌گفتیم چی می‌شد؟ با خودم می‌گم اگر بابابزرگم می‌دونست که شاید یک روز دوباره بتونه پالتوی خاکستریش رو تنش کنه و کلاه مشکیش رو بذاره سرش، چکمه‌هاش رو واکس بزنه و با من توی یکی از کافه‌های مرکز شهر چای بنوشه، شاید می‌موند. اگر براش از مراسم فارغ‌التحصیلیم می‌گفتم که نشسته توی جمعیت و بهم افتخار می‌کنه، شاید از روی تخت بلند می‌شد. اگر یکی بهش می‌گفت که پسر کوچیکش بالاخره دست از شیطنت بر میداره و اون می‌تونه توی عروسیش چاچا برقصه، شاید تسلیم نمی‌شد. و برای همه‌ی این‌ها کمی دیر شده. برای همه‌ی این حرف‌ها ۸ سال طولانی و سخت و دل‌تنگ، دیر شده. تلفن رو بر می‌دارم، می‌نویسم:« اگه اون روزا، یکی به من می‌گفت که قوی باش، می‌خندیدم. ولی قوی باش. بترس، ولی نذار بترسه. و باور کن، تا بتونه باور کنه، که این آخر ماجرا نیست.»
بیوپسی سینه در تهران

بیوپسی سینه روشی است که نمونه کوچکی از بافت پستان را برای آزمایش برمی دارد. روشی برای ارزیابی ناحیه مشکوک در سینه است تا مشخص شود سرطان پستان است یا خیر. چندین روش بیوپسی سینه وجود دارد.بیوپسی سینه نمونه ای از بافت را ارائه می دهد که پزشکان برای شناسایی و تشخیص ناهنجاری در سلول های تشکیل دهنده توده های سینه ، سایر تغییرات غیر معمول پستان ، یا یافته های مشکوک یا مربوط به ماموگرافی یا سونوگرافی استفاده می کنند. گزارش آزمایشگاهی از بیوپسی سینه می تواند به تعیین نیاز شما به جراحی اضافی یا درمان دیگر کمک کند.پزشک ممکن است بیوپسی پستان را در موارد زیر توصیه کند:شما یا پزشک خود احساس توده یا ضخیم شدن در سینه خود می کنید و پزشک مشکوک به سرطان سینه استماموگرافی شما ناحیه مشکوکی را در سینه نشان می دهداسکن اولتراسوند یک یافته مشکوک را نشان می دهدMRI سینه شما یافته مشکوکی را آشکار می کندتغییرات غیرمعمول نوک سینه یا نواحی سینه از جمله پوسته پوسته شدن ، گودی پوست یا ترشحات خونیخطرات مرتبط با بیوپسی سینه عبارتند از:کبودی و تورم سینهعفونت یا خونریزی در محل بیوپسیبسته به میزان برداشتن بافت و نحوه بهبود سینه ، ظاهر سینه تغییر کرده استبسته به نتایج بیوپسی ، جراحی اضافی یا درمان دیگردر صورت بروز تب ، در صورت قرمز شدن یا گرم شدن محل بیوپسی یا تخلیه غیر معمول محل بیوپسی با پزشک خود تماس بگیرید. اینها می تواند نشانه های عفونت باشد که ممکن است نیاز به درمان فوری داشته باشد.چندین روش بیوپسی سینه برای بدست آوردن نمونه بافت از پستان استفاده می شود. پزشک شما ممکن است یک روش خاص را بر اساس اندازه ، محل و سایر ویژگی های ناهنجاری سینه توصیه کند.انواع بیوپسی سینه عبارتند از:بیوپسی آسپیراسیون با سوزن نازک این ساده ترین نوع بیوپسی پستان است و ممکن است برای ارزیابی توده ای که در معاینه بالینی پستان احساس می شود استفاده شود.بیوپسی سوزن اصلی. این نوع بیوپسی سینه ممکن است برای ارزیابی توده ای از سینه که در ماموگرافی یا سونوگرافی قابل مشاهده است یا پزشک شما در طول معاینه بالینی پستان احساس می کند (لمس می شود) استفاده شود. یک رادیولوژیست یا جراح از یک سوزن نازک و توخالی برای برداشتن نمونه های بافتی از توده سینه استفاده می کند.بیوپسی استریوتاکتیک. در این نوع بیوپسی از ماموگرافی برای تعیین محل مناطق مشکوک در سینه استفاده می شود.بیوپسی سوزنی هسته ای با سونوگرافی. این نوع بیوپسی سوزنی شامل سونوگرافی است ، یک روش تصویربرداری که از امواج صوتی با فرکانس بالا برای تولید تصاویر دقیق از ساختارهای بدن شما استفاده می کند.بعد از بیوپسی سینهبا همه انواع بیوپسی سینه به جز بیوپسی جراحی ، تنها با بانداژ و کیسه یخ روی محل بیوپسی به خانه می روید. اگرچه باید بقیه روز را با آرامش انجام دهید ، اما می توانید فعالیت های عادی خود را در عرض یک روز از سر بگیرید. کبودی بعد از روش های بیوپسی سوزنی اصلی شایع است. برای تسکین درد و ناراحتی بعد از بیوپسی سینه ، می توانید از مسکن های غیر آسپرین حاوی استامینوفن (تیلنول ، دیگران) استفاده کنید و در صورت نیاز برای کاهش تورم از یک بسته سرد استفاده کنید. اگر بیوپسی جراحی داشته باشید ، به احتمال زیاد بخیه برای مراقبت دارید.? ? برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
مواد شوینده مناسب برای شستشوی فرش

یکی از مهم‌ترین اصولی که باید در زمان شستشوی فرش به آن توجه کنید؛ انتخاب بهترین مواد شستشوی قالی است. اما چرا استفاده از بهترین محلول برای شستن فرش تا این حد اهمیت دارد و قوی‌ترین محلول‌ها برای تمیز کردن فرش کدامند؟ برای دریافت پاسخ این سوالات و اطلاعات مفید دیگر در مورد مواد شوینده برای شستشوی فرش با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.در حال حاضر شوینده‌های صنعتی متعددی در بازار وجود دارد که به عناوینی مانند مواد شوینده فرش دستباف یا بهترین محلول خانگی شستشوی فرش فروخته می‌شوند. اما جالب است بدانید که انتخاب مواد شوینده برای شستشوی فرش باید فارغ از تبلیغات اغوا کننده انجام شود. در واقع بسیاری از قالیشویی‌ها با تاکید بر همین موضوع و با تکیه بر سال‌ها تجربه در استفاده از مواد شوینده مختلف است که همیشه در انتخاب بهترین و کم ضرر مواد برای شستشوی فرش‌های مشتریان موفق هستند.مزایای استفاده از مواد شوینده برای شستشوی فرشبرخی از ویژگی‌هایی که به آن اشاره کردیم؛ در تمامی شوینده‌ها وجود دارد. بنابراین چرا باید برای شستشوی فرش خود به دنبال یک شوینده حرفه‌ای و خاص باشیم؟ چرا نمی‌توانیم از همان موادی که به صورت روزانه برای تمیزی خانه و لباس‌های خود از آنها استفاده می‌کنیم برای شستشوی فرش و قالی نیز استفاده کنیم؟ پاسخ این سوال کاملا روشن است. چرا که فرمولاسیون این شوینده‌ها به گونه‌ای طراحی شده است که تمام نیازهای یک فرش را بدون آسیب رساندن به الیاف آن برآورده می‌کند.فراموش نکنید که شرکت‌های صنعتی سال‌ها روی تولید این محصولات تحقیقات کرده و با هر بار اصلاح، محصولی را روانه بازار کرده‌اند که علاوه بر بهبود قابلیت‌ها، از محیط زیست نیز بیشتر محافظت می‌کند.ویژگی های شوینده مناسب برای شستشوی فرشمتخصصان بهترین قالیشویی تهران معتقدند که یک شوینده مناسب باید دارای ویژگی‌های زیر باشد:بدون اینکه آسیبی به بافت فرش بزند؛ قدرت کافی برای پاک کردن انواع لکه‌ها را داشته باشد.حاوی رایحه خوشبویی باشد که بعد از شستشو اثر آن تا مدتی روی الیاف بماند.استفاده مکرر از آن موجب پوسیدگی و خرابی قالی نشود.قابلیت نرم‌کنندگی داشته باشد و بتواند انرژی الکتریسیته‌ای که بر اثر سایش برس‌های دستگاه شستشو بر روی قالی ایجاد شده را از الیاف فرش خارج کند.
Mikaeil

mikaeil ahmadi او از 11 سالگی والیبال را شروع و درسن 13 سالگی در3 تا از قوی ترین تیم های استان بازی کرد و در سن 14 سالگی دعوت به تیم ملی شدمیکاییل احمدی_میکاییل_میکاییل احمدی رحیم بیکی_پسر میکاییل_پسر خوشگل میکاییل_پسر_خوشگل_
1000+ گواهینامه رایگان برای توسعه دهندگان

خب هرکسی که توی حوزه برنامه نویسی، دیجیتال مارکتینگ، سئو، رابط کاربری، تجربه کاربری و ... فعالیت میکنه نیاز به مطالعه و آموزش مداوم داره! خب چی بهتر از اینکه دیدن این آموزش ها با مدرک هم همراه باشه ?مشکلی که ما ایرانی‌ها درگیرش هستیم دروه‌های پولی سایت‌هایی مثل coursera , udemy هستش که متاسفانه نمی‌تونیم بدلیل مشکلاتی که هممون میدونیم ازشون خرید کنیمحالا توی این پست قصد دارم دروه‌های رایگان همراه با مدرک رو براتون قرار بدم تا هرکدوم که براتون قابل استفاده هستش رو شرکت کنین و مدرکشون رو به رزومه یا پروفایل لینکدینتون اضافه کنید که خب این کار باعث میشه رزومه شما هم پربار تر نشون داده بشه ?‍??‍?گواهینامه های رایگان FreecodecampResponsive Web DesignJavaScript Algorithms and Data StructuresFront End Development LibrariesBack End Development and APIsMachine Learning with Pythonگواهینامه های رایگان GoogleGoogle Analytics for BeginnersGoogle Analytics for Power UsersGoogle Cloud Essentialsگواهینامه‌های رایگان هاروارد Harvard ( الحق دهن پر کنه ? )CS50s Computer Science for Business ProfessionalsCS50s Introduction to Artificial Intelligence with PythonCS50s Web Programming with Python and JavaScriptCS50s Introduction to Programming with PythonCS50s Introduction to Game DevelopmentCS50s Introduction to Programming with Scratchگواهینامه‌های ماکروسافتCreate and use analytics reports with Power BIAZ-104: Configure and manage virtual networks for Azure administratorsGetting Started with Microsoft PowerShellMicrosoft Azure AI Fundamentalsگواهینامه‌های رایگان دانشگاه Helsinki قبلش وقتتو بگیرم ⏱️دانشگاه هلسینکی بزرگترین دانشگاه و یکی از اصلی‌ترین دانشگاه‌های فنلانده! باید بگم اندازه یه استادیوم یعنی 67هزار دانشجو داره و تو فهرست برترین دانشگاه‌های جهان هم حضور داره!حالا بریم برای دوره‌های خفنش Elements of AIFull Stack open 2022Java ProgrammingDevOps with KubernetesDevOps with Dockerگواهینامه‌های رایگان MongoDBمونگو دی‌بی یه پایگاه داده هستش که برنامه نویسا در توسعه وب و اپلیکیشن ازش استفاده میکنن. این پایگاه داده مبتنی بر NoSQL هستش که اگه توسعه دهنده هستین حتما به گوشتون خورده اگرم MERN Stack هستین که آش کشک خالس در هر صورت بیخ ریشتهخب حالا ایشونم دوره برگزار میکنه و مدرک هم بهت میده MongoDB for Java DevelopersMongoDB for Javascript DevelopersMongoDB BasicsMongoDB for .NET Developersگواهینامه‌های رایگان IBM (ایشالا همگی همینجا استخدام شیم ??)Using R with DatabasesData Visualization with RMathematical Optimization for Business Problemsدیگه بیشتر از این حوصلتون رو سر نمی‌برم اما باقی سایت‌هایی که در کنار آموزش‌های رایگانشون بهتون مدرک میدن رو براتون لیست میکنمدوره‌های HackerRankدوره‌های DataCampدوره‌های Great Learningراستی مدرک گرا نباشیممفاهیم رو عمیق یاد بگیریمراستی " قهوه مارو برنامه‌نویس نمیکنه ?"
21 راز موفقیت میلیونر های خود ساخته

سلام وقت همگی بخیر:)چند وقت پیش کتابی از برایان تریسی رو مطالعه کردم...21 راز موفقیت میلیونرهای خودساخته.راستش زیاد از کتاب خوشم نیومد.یکی از کتاباییه که در دسته روانشناسی زرد تقسیم بندیش میکنم...جلد اصلی کتاب...تازه جلدشم زرده?بیشتر رازهایی که گفته شده بود چیزهایی بودن که خودمون هم میدونیم اما خوندن کتاب باعث ایجاد یه انگیزه کاذب کوتاه مدت میشه...21 راز رو در پایین لیست کردم شاید که به درد کسی بخوره...یک_آرزوهای بزرگ داشته باش.دو_جهت حرکتت رو به سمت هدف مشخص کن.سه_تو خویش فرمای خودت هستی.چهار_کاری رو که دوست داری انجام بده.پنج_عالی کار کن.شش_بیشتر طولانی تر و سختتر کار کن.هفت_به آموزش مادام العمر عادت کن.هشت_به خودت حقوق بده!(منظور پس انداز کردن ده درصد حقوقه)نه_همه مطالب مورد نیاز حرفه خودت رو کامل یاد بگیر.ده_خودت رو وقف خدمت به دیگران کن.یازده_با خودت و دیگران صادق باش.دوازده_اولویت های اصلی زندگیت رو مشخص کن و روی اونا تمرکز کن.سیزده_یادت باشه آبروت در گرو سرعت و اعتماد پذیریته.چهارده_خودت رو از هر جنبه برای فتح قله های موفقیت آماده کن.پانزده_در تمامی کارها انضباط داشته باش.شانزده_خلاقیت ذاتی خودت رو به کار بگیر.هفده_دور افراد درستکار بگرد.هجده_مراقب سلامتیت باش.نوزده_قاطع باش و هدفمند حرکت کن.بیست_هرگز شکست رو در لیست احتمالی آینده قرار نده.بیست و یک_پشتکار زیاد داشته باش.می‌خواستم ببینی شجاعت واقعی چیست. اینکه مردی تفنگ در دست بگیرد نشانه شجاعت نیست. شجاعت واقعی آن هنگام است که قبل از شروع می‌دانی ترسیده‌ای، اما به‌هرحال شروع می‌کنی و برایت اهمیتی ندارد که چه پیش می‌آید و تو آن را به پایان می‌رسانی. تو همیشه برنده نیستی، اما بعضی وقت‌ها هم برنده خواهی شد.... کشتن مرغ مینا، هارپر لی
آموزش دیجیتال مارکتینگ اینستاگرام و ابزارهای کاربردی آن

اینستاگرام مارکتینگ توسط کاربران با تعداد دنبال کننده زیاد دنبال می شود. شرکت های مختلف هم یا از طریق صفحه خود و یا افراد مشهور استفاده می کنند. آموزش دیجیتال مارکتینگ اینستاگرام به کاربرد ابزارها و امکانات اینستاگرام اینگونه اشاره دارد:کاربرد هشتگ گذاری در اینستاگرام مارکتینگهدف از نوشتن متن بعد از علامت # می تواند بازاریابی باشد. می توان براساس جست وجو مخاطبان و کمپین های تبلیغاتی، بهترین هشتگ را انتخاب کرد و به عنوان برند ثبت کنیم. مثلا هشتگ های معروف در زمینه مد و لباس شامل #فشن، #استایل، #طراحی_لباس و... می شوند. آموزش دیجیتال مارکتینگ اینستاگرام برای جذب بازدید کننده پست به جز افرادی که شما را فالو کرده اند، پیشنهاد می کند هم از هشتگ های برندینگ وهم ازهشتگ های اجتماعی استفاده کنید.هشتگ های برندینگ کمک می کند پیجتان را افرادی که شما را می شناسند، راحت تر پیدا کنند. اما هشتگ های اجتماعی برای تمرکز کاربران اینستاگرام بر روی یک موضوع و دست یابی سریع بکار گرفته می شود. برای هر پست در اینستاگرام تا 30هشتگ می توانید استفاده کنید اما پیشنهاد دوره های آموزش دیجیتال مارکتینگ اینستاگرام این است که از هشتگ های اجتماعی و برندینگ در کنار هم استفاده کنید و فقط به یک گروه از هشتگ ها اکتفا نکنید.استوری اینستاگرامبرای ارتباط مستقیم با مخاطبان و کاربران می توانید از استوری استفاده کنید. استوری به افزایش فالور کمک می کند و باعث تلاش و پیشرفت در بحث برندینگ می شود زیرا کمک می کند در فیدهای فالورهایتان دیده شوید. آموزش دیجیتال مارکتینگ اینستاگرام به برند سازی و طراحی لی اوت برای اینستا در این زمینه تاکید دارد.نمایش ویدئو زنده(Live)ویدئو زنده با دسترسی آسان در اختیار کاربران اینستاگرام قرار می گیرد. اگر از طریق یک ویدئو زنده با کیفیت بتوانید افرادی را با خدمات خود آشنا کنید، تاثیر بسیار خوبی برای برند شما دارد.ادامه مطلب
تجربه آرامش با نرم افزار آنتی استرس در اپ استور سیب بازار

من همیشه شخصیت استرسیی داشتم و هرچیزی می تونست ذهن و فکرمو به هم بریزه و عصبیم کنه مدام خودخوری می کردم بابت همه چیز نگران بودم تا اینکه تو اینترنت در مورد بازی هایی خوندم که می تونه استرس رو کم کنه و بهمون آرامش بده و با برنامه آنتی استرس از طریق اپ استور ایرانی سیب بازار آشنا شدم، و دانلودش کردم و مدتی بود که ازش استفاده می کردم با اینکه بازی های ساده ای داشت اما در عین حال جذابیت خاص خودش رو داشت بازی با جعبه های چوبی آرامش بخش، شنیدن صدای بامبو، اسپینر های مختلف و ... به مرور زمان متوجه شدم کمی از فشار و استرس روزانم کاسته شده و حال روحیم بهترهدر نهایت به این نتیجه رسیدم که تجربه خودم رو نسبت به این برنامه با شما درمیون بذارم شاید خیلی هاتون از طریق بتونید حالتون رو بهتر کنید و از استرستون کم کنید لینک بازی رو هم گذاشتم که اگر دوست داشتین دانلود کنید و ازش لذت ببرید
5 راه برتر برای غلبه بر افسردگی در خانه!

افسردگی بیماری قرن است. تا همین 100 سال پیش؛ زمانی که یک نفر مبتلا به افسردگی می شد، همه تصور می کردند که اجنه و شیاطین در جسم او لانه کرده اند و با استفاده از اوراد و طلسم های مختلف، تلاش می کردند که این اجنه را خارج کنند!اما زندگی در قرن بیست و یکم فرق دارد! همه ی ما این روزها افسردگی را جدی می گیریم و به خوبی می دانیم که درمان افسردگی تا چه حد اهمیت دارد. می دانیم که اگر انسان افسرده را به حال خود رها کنیم، ممکن است عواقب ناخوشایندی در انتظار او و ما باشد. به همین دلیل است که این روزها علوم روانشناسی و روانپزشکی به کمک هم آمده اند تا درمانی برای افسردگی پیدا کنند. اما واقعیت این جاست که این بیماری علائم خاصی ندارد. زمانی که مبتلا به سرماخوردگی می شوید، اولین علامتان شاید یک خارش در گلو یا کمی سرفه باشد! اما برای افسردگی چه علائمی می شناسید؟ اگر یکی از اطرافیانتان مبتلا به افسردگی باشد، می توانید تشخیص بدهید؟ خب همین مسئله است که کار تشخیص و در نتیجه درمان این بیماری را سخت تر می کند. اما اگر به هرحال متوجه شدید که مبتلا به افسردگی هستید، راه های زیادی برای غلبه بر آن وجود دارد. شکستن چرخه معیوب افکار!یکی از اصلی ترین راهکارهای موجود در برابر افسردگی این است که چرخه ی افکاری که منجر به افسردگی می شوند را بشکنید! در واقع خیلی وقت ها یک سلسله افکار هستند که در نهایت به افکار ناامیدانه و غم انگیز منجر می شوند. این چرخه را بشناسید و قبل از این که به این افکار منجر شوند، آن را بشکنید. افکار منفی را به چالش بکشیدیکی دیگر از روش های مقابله با افسردگی این است که افکار منفی را به چالش بکشید. مثلا اگر فکر می کنید که آدم حوصله سر بر و خسته کننده ای هستید و همین نکته شما را به اندوه می کشاند، این گزاره را از لحاظ منطقی به چالش بکشید. آیا دلیل خاصی وجود دارد که این فکر به سرتان زده است؟ آیا مثال یا مصداقی برای آن دارید؟ بعد از تمرین ها و افکار مداوم و زیاد، متوجه می شوید بیشتر این صفات زاییده ی تفکرات شما هستند. انجام یک کار جدید!تغییر و تحول انسان را از جمود خارج می کند. شما می توانید به یک کار جدید روی بیاورید و برای مدتی کوتاه هم که شده خود را مشغول کنید. بعد از مدتی متوجه خواهید شد که چه تاثیر فوق العاده ای رویتان گذاشته است. مواد مخدر و الکل ممنوع!حتما شما هم شنیده اید که هرگونه دراگ و نوشیدنی های الکلی می توانند مود شما را تشدید کنند. بنابراین اگر مبتلا به افسردگی هستید، احتمالا مواد مخدر می توانند حالت افسردگی شما را تشدید کنند. پس آن ها را از همین امروز کنار بگذارید. دلتان را به دریا بزنید!یکی از بهترین راه های درمان افسردگی در خانه این است که دلتان را به دریا بزنید. منظورم این است که شجاع باشید و از انجام کارهای جدید نترسید! تجربه های نو داشته باشید. مسیرهای تازه ای را امتحان کنید و خلاصه این که انسان بهتر و شجاع تری باشید تا دریچه ای به سوی زندگی شاد و سعادتمند به روی شما باز شود. یادتان نرود که انسان بی حرکت، سرنوشتی جز افسردگی ندارد!
بول ران چیست و چه کاربردی در ارزهای دیجیتال دارد؟

بول ران در ارز دیجیتال چه مفهومی دارد؟در میان افزایش روزافزون محبوبیت بازارهای مالی، به ویژه بازار ارز دیجیتال، اصطلاح بول ران (Bull Run) بارها به گوش شما خورده است. این اصطلاح چه معنایی دارد و در چه شرایطی از آن استفاده می‌شود؟عبارت بول ران از دو واژه bull و run تشکیل شده است و در اصطلاح مفهوم گاو بازی دارد. در بازارهای مالی، آشنایی با این اصطلاحات ضروری است تا سرمایه‌گذاران بتوانند تحلیل‌ها را به درستی درک کنند.زمانی که بازار روند صعودی دارد، به آن بازار گاوی (Bullish) گفته می‌شود و زمانی که روند نزولی است، بازار خرسی (Bearish) نامیده می‌شود. عبارت Bull Run نمایانگر زمانی است که سرمایه‌گذاران در بازار صعودی سود کسب می‌کنند و بهره‌مندی از بازار گاوی را تجربه می‌کنند.اهمیت Bull Run در بازار ارز دیجیتال چیست؟با توجه به ماهیت سرمایه‌گذاری که خرید در قیمت پایین و کسب سود از طریق فروش دارایی به قیمت بالاتر است، واضح است که وجود یک بازار صعودی و گاوی بسیار حیاتی برای سرمایه‌گذاران است. روند‌های نزولی معمولاً براساس دلایل مختلفی شکل می‌گیرند، اما در مقابل، افزایش ارزش روند صعودی برای سرمایه‌گذاران ایجاد می‌شود.در این مسیر صعودی، به جز سرمایه‌گذاران حرفه‌ای که از موقعیت‌های معاملاتی خود سود می‌کسبند، سرمایه‌گذاران تازه‌کار نیز به دلیل افزایش قیمت‌ها وارد فاز Bull Run می‌شوند. این موقعیت، اهمیت و جذابیت این روند صعودی را برای افراد مختلف به نحوی بیش از پیش افزایش می‌دهد.اهمیت بول ران در بازار ارز دیجیتال به چندین جهت قابل بررسی است که در ادامه این موارد را بیان می‌کنیم:فرصت‌های سودآور: بول ران فرصت‌های بسیاری برای کسب سود در بازار ارز دیجیتال فراهم می‌کند. افزایش قیمت‌ها و حجم معاملات در این دوره باعث می‌شود سرمایه‌گذاران بتوانند با خرید در زمان مناسب و فروش در زمان مناسب، سود زیادی به دست آورند.افزایش اعتماد سرمایه‌گذاران: وجود بول ران نشان‌دهنده اعتماد سرمایه‌گذاران به بازار است. زمانی که قیمت‌ها به‌طور چشمگیری افزایش می‌یابند، این ممکن است نشان از اعتماد و اطمینان سرمایه‌گذاران به توسعه و ادامه رشد بازار باشد.افزایش نوآوری و توسعه: در دوران بول ران، توسعه و نوآوری در پروژه‌ها و تکنولوژی‌های مرتبط با ارزهای دیجیتال نیز افزایش می‌یابد. شرکت‌ها و توسعه‌دهندگان ممکن است با استفاده از این افزایش نسبت به بهبود و ارتقاء پروژه‌های خود بپردازند.تاثیر بر تشکیل نمودارهای تحلیلی: دوران بول ران معمولاً به ایجاد الگوها و تشکیل نمودارهای تحلیلی خاصی در بازار ارزهای دیجیتال منجر می‌شود. این الگوها می‌توانند به سرمایه‌گذاران کمک کنند تا جهت حرکت آینده بازار را بهتر پیش‌بینی کنند.تأثیر بر جذب سرمایه: وجود بول ران ممکن است باعث جذب سرمایه جدید به بازار شود. سرمایه‌گذاران جدید ممکن است به دلیل فرصت‌های سودآور موجود در دوران بول ران به بازار وارد شوند.به طور کلی، بول ران یک پدیده مهم در بازار ارزهای دیجیتال است که تأثیر بسزایی بر رفتار سرمایه‌گذاران، نوآوری و توسعه بازار دارد.بول ران چه ویژگی هایی دارد؟کامل این مطلب رو در وبلاگ ارزهشت مشاهده کنید.
وکیل در مطالبه نفقه

شرایط و ضوابط مطالبه نفقهدر این مقاله وکیل در مطالبه نفقه ( عباس شفیعی ) به بررسی راه های مطالبه نفقه می پردازد. پس لطفا در ادامه همراهمان باشید.نفقه چیست؟به طور کلی می توان گفت قانونگذار زوج که مرد خانواده است را موظف به تامین معاش خانواده می داند. پس مسکن، البسه، غذا، اثاث منزل و هزینه‌های درمانی و بهداشتی و هر آنچه که به صورت عادت یا احتیاج لازمه زندگی زوجه باشد، در صورت تمکین زوجه بر عهده مرد گذاشته است. البته قانونگذار میزان دقیقی برای نفقه مشخص نکرده و مبنا را نیازهای متعارف و متناسب زوجه منطبق با عرف زمان و مکان زندگی زوجین قرار داده است.روش مطالبه نفقهدر صورت استنکاف زوج نسبت به پرداخت نفقه، زوجه از دو طریق می تواند اقدام قضایی نماید:مطالبه نفقه از طریق دادگاه حقوقی: در این روش زوجه بایستی دادخواستی مبنی بر مطالبه نفقه خود با مراجعه به دفاتر خدمات قضایی داشته باشد.مطالبه نفقه از طریق دادگاه کیفری: در صورتی که زوجه بخواهد از طریق دادگاه کیفری نفقه خود را مطالبه نماید، بایستی شکواییه ای مبنی بر مطالبه نفقه به دادسرا داشته و طرح دعوی کیفری نماید.شرایط مطالبه نفقهمطابق قانون مدنی کشورمان برای دریافت نفقه شروطی لازم است که در ادامه به توضیح آن ها می پردازیم:در ازدواج های موقت مضمونی به عنوان نفقه وجود نداشته و پرداخت آن ملزم به نکاح دائم بودن می باشد.طبق ماده 1206 قاون مدنی نفقه زن بر سایر افراد مانند اقارب، مقدم بوده و در درجه اول مرد بایستی نفقه همسرش را پرداخت نماید.بر اساس ماده ذکر شده در بند قبلی نفقه جزو دیون بوده و در هر زمانی امکان مطالبه آن وجود دارد.در طلاق های رجعی و در زمان عده به زن نفقه تعلق خواهد گرفت.در طلاق بائن اگر زن باردار بوده باشد، به وی در زمان عده نفقه تعلق خواهد گرفت.در عده وفات زن مستحق نفقه بوده و به وی به طور قانونی و شرعی در این زمان تعلق می گیرد.پرداخت نفقه در هر حال الزامی خواهد بود. ثروت و فقر زن ربطی به پرداخت نفقه ندارد.نفقه زوجه یک تکلیف یک جانبه است و در حقوق ایران زن مکلف به دادن نفقه به شوهر خود نیست.نکته: عدم پرداخت نفقه هم مسئولیت حقوقی و مدنی دارد و هم مسئولیت کیفری داشته و جرم نیز می باشد.برای مطالعه ادامه مطلب اینجا کلیک نمایید.
نقد سریال تلویزیونی چاردیواری

به گزارش گلونی چاردیواری یک سریال تلویزیونی پانزده قسمتی به کارگردانی سیروس مقدم، نویسندگی محسن تنابنده و سعید آقاخانی است که برای اولین بار در نوروز هشتاد و نه خورشیدی از شبکه یک تلویزیون ایران پخش شد.امیر جعفری، سعید آقاخانی، بهنوش طباطبایی، آتیلا پسیانی، مریم امیرجلالی، جواد عزتی، مهران رجبی، ناهید مسلمی و جمعی دیگر، بازیگران این مجموعه هستند.پیش از آنکه سیروس مقدم را به عنوان کارگردان سریال دوره‌ای پایتخت که در سال نود پخش شد بشناسیم، چاردیواری ایشان به دلایلی که از نظر خواهد گذشت، مورد توجه مخاطب قرار گرفت و به استناد آمار روابط عمومی تلویزیون، عنوان پرمخاطب‌ترین سریال نوروز وقت را از آن خود کرد.چاردیواری این شب‌ها از شبکه آی فیلم بازپخش می‌شود.داستان چاردیواریجوانی به نام ناصر، در گذشته درخواست دختر جوان و متمولی را برای ازدواج ظاهری و رسمی قبول می‌کند. دختر قصد داشته با این ازدواج در خارج از کشور ادامه تحصیل دهد.پس از چند سال، دختر به ایران برگشته و قصد دارد به این ازدواج رسمی با ناصر خاتمه دهد، اما از ناصر می‌خواهد، به گونه‌ای در برابر پدرش صحنه‌سازی کند که جدایی‌شان را عدم تفاهم و اختلاف چند ساله جلوه دهد.از سوی دیگر ناصر در رابطه با خانواده پدری‌اش هم دچار مشکلاتی است که وضعیت او را پیچیده‌تر می‌کنند.فیلمنامهنویسندگان این مجموعه اعلام کردند که داستان چاردیواری بر اساس یک رویداد واقعی نوشته شده است.روایتی ساده و به دور از پیچیدگی، زاویه دید نسبتا تازه به ازدواج، نشان دادن سطح میانی جامعه از نظر اقتصادی (نه خیلی تنگدست و نه خیلی پولدار) امتناع از تجمل‌گرایی، نشان دادن غیر مستقیم و معنایی باورهای دینی و عرفی، پررنگ کردن شرافت انسانی و شخصیت‌پردازی خوب، بخشی از ویژگی‌ و دلایل موفقیت متن چاردیواری محسوب می‌شود.کارگردانیمقدم با چاردیواری در انتخاب طرح اولیه داستان، انتخاب و هدایت بازیگر موفق است.فضاسازی خوب و قابل باور بوده و خبر از پیچیدگی‌های داستانی نیست.از سویی قاب‌بندی، برش و چینش نماها مانند سایر مجموعه‌های مقدم، متناسب با اندازه تلویزیون بوده و روی هم رفته مخاطب، اثر شیرینی را تماشا می‌کند که جنس کمدی‌اش از لودگی و تلاش برای خنداندن به دور است.سریال به همراه متن و بازی‌های به اندازه، نسبتا مفرح است و سطح ذائقه بینننده را پایین نمی‌آورد.موسیقییکی از ویژگی‌های چاردیواری موسیقی متن آن است. آریا عظیم‌نژاد با انتخاب ساز و گام‌های اقلیمی و بومی و تلفیق آن با موسیقی رسمی و ملی به نتیجه‌ای موثر و هدفمند رسیده است.پایان پیامنویسنده: نیما نعمتی زاده
ارزش پلتفرم Blockchain.com به ۱۴ میلیارد دلار رسید

پلتفرم تحلیلی Blockchain.com پس از جذب سرمایه‌های عظیم از شرکت‌های سرمایه‌گذاری VC، توانست به ارزش خیره کننده ۱۴ میلیارد دلار برسد. بنا بر گزارشی که توسط بلومبرگ منتشر شد، این دور از جذب سرمایه‌گذاری توسط چند شرکت ریسک پذیر در زمینه ارزهای دیجیتال مدیریت شد. این موضوع از آنجایی مهم است که باعث شد ارزش این پلتفرم تقریبا رشد ۳ برابری را تجربه کند البته هنوز این موضوع توسط Blockchain.com به صورت رسمی اعلام عمومی نشده است.
علی اکبر صالحی، رییس آژانس انرژی اتمی و تایید حادثه در نطنز

علي اکبر صالحي، رييس آژانس انرژي اتمي و تاييد حادثه در نطنزعلي اکبر صالحي، رييس آژانس انرژي اتمي با تاييد حادثه در نطنز گفته: اقدامي که عليه مرکز غني سازي ايران انجام شد، نشان دهنده شکست مخالفان در جلوگيري از توسعه صنعت هسته اي و همچنين شکست آن ها در ممانعت از مذاکرات موفق براي رفع تحريم هاست.در اين مورد خوب است حرف هاي اليوت آبرامز (مسئول ميز اقدام عليه ايران) و مايک پمپئو،‌ پس از ترور شهيد فخري زاده را يادآوري کنيم:آبرامز گفته بود "بعيد است ايران تا زمان شروع به کار دولت جديد بايدن اقدامي براي تلافي انجام دهد، زيرا اين مذاکرات آينده براي تخفيف تحريم ها را به خطر مي اندازد".همچنين‌ پمپئو، در اظهارات مشابهي گفته بود "ايران عاجزانه درحال سيگنال فرستادن براي‌کاهش تحريم ها و برگشتن به ميز مذاکره است" و از دولت آينده بايدن خواسته بود که‌"سياست حکيمانه اي در برابر ايران در پيش بگيرد".پس از ترور شهيد فخري زاده، رسانه هاي نزديک به دولت، از اين ترور با عنوان "تله تنش" ياد کرده بودند که "مذاکرات آينده با دولت بايدن را به خطر مي اندازد".اعمال همان سياست چماق و هويج، يا پليس خوب و پليس بد اروپا و آمريکا،‌ پس از خروج ترامپ از برجام. سوال اين است که " اين همه هماهنگي طبيعي است؟!". رفع کدام تحريم، وقتي وزير دفاع آمريکا، لويد آستين به تازگي در اسراييل از تعهدش به امنيت اسراييل مي گويد؟سيد آريا مرتضويواحد سیاسی و دشمن شناسی ( نجوا‌ ) موسسه مصاف ایرانیان
سلام ویرگول

سلام به همه من تازه اومدم ویرگول، به امید بهترین ها?علاقمند به حوزه سلامت،کتاب، ورزش و ارزهای دیجیتال هستم.دوستانی که تجربه بیشتری در این سایت دارند، راهنمایی کنند که چطور از امکانات این سایت میتونیم استفاده کنیم.
علائم صرع در کودکان و بزرگسالان

صرع باعث تشنج‌های مکرر می‌شود و در بیشتر مواقع، قبل از وقوع اولین تشنج، هیچ نشانه قابل تشخیصی از صرع وجود ندارد. هنگامی که تشنج‌ها ظریف هستند، گاهی اوقات افراد ممکن است متوجه صرع نشوند تا زمانی که تشنج‌هایی که شامل تغییرات قابل توجهی در هوشیاری یا حرکات فیزیکی است رخ دهد.صرع در بزرگسالانبزرگسالانی که به صرع مبتلا می‌شوند ممکن است در نتیجه آسیب مغزی ناشی از ضربه به سر، تومور مغزی یا سکته مغزی دچار تشنج شوند. در این شرایط، علائم عصبی به دلیل شرایط زمینه‌ای ممکن است رخ دهد. این مشکلات ممکن است شامل ضعف یا مشکل در کنترل یک طرف بدن، مشکلات هماهنگی، تغییرات شخصیتی، کمبود حافظه یا مشکلات تفکر باشد.کودکانکودکان ممکن است به دلیل یک بیماری عصبی رشدی که با آن متولد می‌شوند دچار صرع شوند. کودکان مبتلا به شرایط رشد ممکن است مشکلاتی مانند تاخیر در راه رفتن، مشکل در یادگیری، مشکلات بینایی، مشکلات توجه یا مشکلات رفتاری داشته باشند.نشانه های صرع در نوزاداننوزادان ممکن است به دلیل آسیب مغزی شدیدی که در طول رشد رخ داده است دچار تشنج شوند که گاهی ممکن است به یک بیماری ژنتیکی مرتبط باشد. برخی از نوزادانی که از بدو تولد مبتلا به صرع هستند، مشکلاتی در حرکت عضلانی و کنترل ماهیچه‌ها دارند که می‌تواند باعث سفت شدن ماهیچه‌ها شود و می‌تواند بخشی از یک سندرم عصبی باشد که شامل صرع می‌شود. علاوه بر این، نوزادانی که صرع دارند ممکن است در الگوی خواب خود اختلالاتی داشته باشند.هشدارهای تشنجبرخی از افراد علائمی دارند که می‌تواند قبل از تشنج یا در اوایل تشنج رخ دهد و اگر علائم قابل تشخیص باشند ممکن است به عنوان یک علامت هشدار در نظر گرفته شوند. به این حالت پرودروم گفته شود و برخی از افراد هاله را به عنوان هشدار تشنج نیز یاد می‌کنند.مرحله پرودروماحساسی است که افراد قبل از تجربه تشنج دارند. شامل احساسات غیرمعمول یا احساس خستگی شدید است. بسیاری از اوقات، افرادی که صرع دارند شروع به تشخیص یک پیش‌درآمد عودکننده خاص می‌کنند. اما فردی که قبل از تشنج دچار پرودروم شده است ممکن است همیشه آن را قبل از تشنج تجربه نکند.مرحله هالههاله گاهی اوقات در ابتدای تشنج رخ می‌دهد. متخصصان مغز و اعصاب هاله را یک تشنج کانونی می‌دانند که به معنای تشنجی است که فقط یک ناحیه از مغز را درگیر می‌کند. علائم آن می‌تواند شامل احساسات غیر‌معمول یا حرکات کوچک یک قسمت از بدن باشد. معمولاً چند ثانیه طول می‌کشد. گاهی اوقات هاله می‌تواند به تشنج گسترده‌تری تبدیل شود که مناطق بزرگتر یا هر دو طرف مغز را درگیر می‌کند و می‌تواند شامل حرکات غیر‌ارادی بدن باشد.
آدرس کارخانه قند باخ کجاست؟

قند چیست؟ و در کدام مواد غذایی وجود دارد؟سوکروز، همان حبه های سفید رنگ قند است که از نیشکر و چغندر قند تولید می شود. سوکروز نوعی دی ساکارید است که 50 درصد از گلوکز و 50 درصد از فروکتوز تشکیل شده است و خیلی سریع تجزیه و به تکه های کوچک تقسیم می شود. از بهترین و باکیفیت ترین قند های موجود در بازار ایران می توان به قند باخ اشاره کرد که دارای محبوبیت فراوانی در میان مصرف کنندگان می باشد. طعم شیرین و دلچسب قند، دانه های ریز و مناسب و پایداری و انحلال پذیری قند از جمله موارد مهم در انتخاب قند است. هم چنین قندهای موجود در بازار به صورت کله ، کله شکسته و حبه ای هستند که خریداران نسبت به نیاز و سلیقه خود قند مورد نیازشان را خریداری می کنند.قند یک فرآورده‌ی صنعتی حاصل از چغندر می باشد که از ترکیب شیمیایی ساکارز به وجود آمده است. تصویری که معمولا ما از قند در ذهن داریم، مکعب‌های کوچک سفیدی هستند که در بازار موجود است. اما آیا قندها فقط این مکعب‌هایی هستند که ما به همراه چای می‌خوریم؟پاسخ این سوال قطعا منفی است! هنگامی که متخصصان تغذیه در مورد قند و شیرینی صحبت می‌کنند، به معنی هر نوع شیرین‌کننده‌ی کالری‌داری است که به انواع غذاها و مواد غذایی اضافه می‌شود. نوشیدنی‌های معمولی که به صورت روزمره مانند سودا، لیموناد، چای یخ‌زده، آب‌میوه‌ها و بسیاری از نوشیدنی‌های ورزشی و انرژی‌زا، مصرف می‌کنیم توسط قند یا شکر مصنوعی با فروکتوز بالا شیرین شده‌اند. انواع بستنی، کیک و کلوچه، بیسکوییت، شکلات و شیرینی، حلوا و شله‌زرد و … همگی جزو مواد غذایی حاوی قند افزودنی هستند.آدرس کارخانه قند باخ کجاست؟آدرس کارخانه قند باخ، در جاده خاوران شهرک صنعتی پایتخت واقع شده است. کارخانه قند باخ در سال 1376 فعالیت خود را در زمینه تولید قند و شکر آغاز کرده است. پخش قند باخ توسط نمایندگی های این کارخانه صورت می پذیرد. از جمله نمایندگی قند باخ در تهران شرکت کران تامین فلات می باشد.محصولات قند باخ کدامند؟قند باخ در وزن های مختلف ازجمله 900 گرم، 3 کیلوگرم، 5 کیلوگرم و 10 کیلوگرم به بازار عرضه می شود.قند باخ 5 کیلوگرم و 10 کیلوگرم، مقرون به صرفه بوده و جهت مصرف عمده اداره ها و منازل و به صورت شکسته شده ارائه می شود. قند باخ ،دارای کیفیت شناخته شده و قندی بسیار محبوب است. پایداری بالای این قند در برابر انحلال پذیری دلیل اصلی کیفیت بالای این قند به شمار می آید.قیمت قند باخ چقدر است؟شرکت قند باخ نیز مانند سایر فروشندگان کالاهای خوراکی، محصولات خود را با توجه به نواسانات قیمت های بازار به فروش می رساند. بنابراین متاسفانه نمی توان قیمت قند باخ را به صورت ثابت بیان نمود.کارخانه قند تهران کجاست؟بسیاری از سوالات در مورد اینکه کارخانه قند تهران کجاست بابت خرید قند از درب کارخانه می باشد که باعث به صرفه بودن خرید و خرید بدون واسطه می شود. البته شرکت هایی هستند که قند را از کارخانه به صورت مستقیم خریداری کرده و با بهترین قیمت عمده به دست خریداران می رسانند. کارخانه تولید قند باخ در تهران و در جاده خاوران می باشد.https://www.taminfalat.com/productlist?brand=218
مضرات روغن کنجد در چیست؟

روغن کنجد از دانه ی کنجد گرفته می‌شود. این که فواید و مضرات روغن کنجد چیست بستگی به این دارد که این روغن حاوی چه ترکیباتی است.این روغن به مقدار زیادی مواد مغذی و ویتامینE دارد. همچنین روغن کنجد حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ است. این موارد و ترکیبات بیشمار روغن کنجد در حد زیادی باعث به وجود آمدن خواص روغن کنجد برای پوست، مو و سلامتی شده است. این روغن تاثیرات مثبتی در سلامت پوست و مو، مشکلات قلبی، یبوست و… دارد.طبع روغن کنجد چیست؟طبع روغن کنجد گرم است و از لحاظ تر بودن یا خشک بودن، تر، محسوب میشود.این که طبع یک ماده ی خوراکی چیست بسیار مهم است.چون اگر به هر دلیلی تعادل بدن از نظر مزاجی خارج شود، یعنی گرمی، سردی، یا رطوبت در آن زیاد شود باعث بروز بیماری خواهد شد.مضرات روغن کنجد برای روده بزرگیکی از مضرات مصرف بیش از اندازه ی روغن کنجد خطر ابتلا به التهاب روده است. تحقیقات نشان می دهند که مصرف مقداری از این روغن به طور منظم و روزانه باعث می شود روده ی بزرگ التهاب پیدا کند و حتی در بعضی موارد نادر میتواند باعث بروز بیماری مثل سرطان روده ی بزرگ شود.مضرات روغن کنجد برای کبدمصرف زیاد و بیش از اندازه روغن کنجد می‌تواند باعث بروز کبد چرب شود. *به رسوب چربی در کبد، کبد چرب میگویند*.این که در کبد مقداری چربی وجود داشته باشد کاملا طبیعی است اما اگر این مقدار بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد کل وزن کبد شخص بشود، چربیِ کبد غیر طبیعی است و فرد مبتلا به بیماری کبد چرب شده است. این مسئله در عملکرد طبیعی کبد اخلال ایجاد می کند.مضرات روغن کنجد برای معدهاگر معده ی ضعیفی دارید و یا اگر بالای۴۰ سال هستید، روغن کنجد (محصولات کنجدی) برای شما مناسب نیست. به این دلیل که روغن کنجد جزو مواد خوراکی سست کننده ی معده است.همچنین اگر داروی مسهل مصرف می‌کنید و یا در فصل گرما هستید و معده ی ضعیفی دارید به صورت مداوم و به مقدار خیلی زیاد روغن کنجد مصرف نکنید. خصوصا از خوردن روغن کنجد همراه با غذا و به صورت خام بپرهیزید.برای این که بدانید آیا معده ی شما هم ضعیف است یا نه به این نکته توجه داشته باشید که افراد با معده ی ضعیف غذا های سنگین مثل کله پاچه، خوراک مغز و… را به راحتی نمیتوانند هضم کنند و به اصطلاح این غذا ها روی دلشان میماند.
عکس سید عماد مدنی

سید عماد مدنی سید عماد مدنی | عکس سید عماد مدنی | آقای سید عماد مدنی | عکس پسر خوشگل | سید عماد مدنی | عکس مدنی | سید عماد مدنی عکس | پسر سید عماد مدنی | دوست دختر عماد مدنی | رفیق عماد مدنی | فوتبالیست عماد مدنی | فوتبالیست حرفه ای عماد مدنی | عماد مدنی خوشگل | بهترین فوتبالیست شهر ماسال عماد مدنی | فوتبالیست ماسال | بازیکن حرفه ای فوتبال عماد مدنی
پرواز تا خدا

پرواز پرستوهای مهاجر ، بی برگشتچه دل گیر میشود گاهیهوای زندگی اینجاچه بیهوده است تلاش ما،برا انکار سختی هاتظاهر میکنیم اغلبکه با شادی در آویزیمولی غافل ز غم بودن ،خیال خام و بی پرواستدر این آشفته بازاری ،ببین تو لشکر غم را ،که می تازد به قلب ماچه میخواهد ، طلبکار است!!چرا اینگونه شرمانهبهم ریزد ،دل ما رادلم میگیرد از دنیادلم دلگیر دیروز ستنمی دانم که فردا هاچه خوابی دیده بهر ما....سیمین.حخلوت گزین کوی خیال تو گشته است(دست خط یک دوست وبلاگی )امروز کل باغ ، سراغ تو میگرفتاین قلب بی حساب، سراغ تو میگرفتاین کوچه های خلوت و این خانه های تارچشم انتظار دیدن روی تو بوده انداین تک درخت روبروی من نشسته، همیاد تو کرده بود و برای تو شاخه زدامروز این دلم ، بیتاب روی توستخلوت گزین کوی خیال تو گشته استاین روزها همیشه دلم ،تنگ یاد تو ستچشم انتظار تو شده ، تقدیر دایممبیچاره شد دل بیچاره ام ولیامروز من غریبتر از هر غریبه امپ.ن1: این روزها مصیبت ها چنان سنگین شدند که لال گشته ایم و در بهت این همه درد ، درمانده ایم پ.ن2: به همه هموطنانم ، مصیبتهای اخیر را تسلیت میگم .امیدوارم که شادی دوباره به دلها برگردد
بسته بندی هوشمند و هدررفت غذا

بسته بندی هوشمندخانم کارول زویپ، عضو موسسه سلامت عمومی آمریکا در مصحابه با سایت پکینگ دایجست، نکات جالبی را در مورد نوع بسته بندی و تاثیر آن بر هدررفت کمتر مواد غذایی بیان کرد. بنابرتعاریف موجود در لغت نامه ها استفاده بدون هدف، بی توجه و به صورت افراطی برای هر کالایی را هدررفت یا اسراف می گویند.موسسه غذا و کشاورزی در ایالت متحده اخیرا در پژوهشی نشان داد یک سوم غذای تولید شده برای انسان ها در جهان هدرداده می شود یا گم می شود. این حجم از هدررفت در سال به 1.3 میلیارد تن در سال می رسد. این ارقام شامل کل هدر رفت از زمین کشاورزی تا خانه مصرف کنندگان می باشد.بسته بندی هشمنبیشتر مراکز تولید غذا مایل هستند غذای خود را به صورت فله ای عرضه کنند در حالی که عرضه غذا در بسته های کوچک مانند جعبه های برگر می تواند هدر رفت غذا را به مراتب کاهش دهند همچنین استفاده از بسته بندی می تواند مصرف غذا را برای مدت بیشتری ممکن سازد. شرکت ها و موسساتی که به طور تخصصی در زمینه تولید غذا فعالیت می کنند با یک برنامه مناسب می توانند با استفاده از بسته بندی، هدر رفت غذا را تا حد زیادی کاهش دهند. البته انتخاب نوع بسته بندی و متریال به کار رفته در این بسته ها می تواند در این مورد تاثیرگزار باشد.از نمونه های موفق در این زمینه می توان فست فود گودفلاز را در بریتانیا نام برد که با ایجاد تغییر در جعبه های پیتزا امکان ذخیره سازی بسته های باقی مانده را فراهم کرده است. همچنین یکی از فروشگاه های مواد غذایی در اقدامی بسته های پلاستیکی ذخیره گوشت را با فویل جایگزین کرده که وزن بسته تا 69 درصد کاهش یافته و محصول را تازه تر نگه می دارد.بسته بندی هوشمنداخیرا با بسته بندی های هوشمند این امکان فراهم شده تا با تنظیم درجه حرارت، نور و حساسیت محصول غذایی امکان ماندگاری بیشتر برای آن فراهم شود. علاوه بر آن استفاده از مواد زیست تخریب پذیر یا تجدید پذیر چالش جدیدی است که از سوی حامیان محیط زیست مطرح شده است. استفاده از کاغذ و مقوا در صنعت بسته بندی این امکان را به وجود می آورد که علاوه بر تازه نگه داشتن مواد غذایی و ماندگاری بیشتر آنان، تجزیه و استفاده دوباره از آن ها دوباره صورت پذیرد لذا استفاده از مقوای بهداشتی ایفلوت در جعبه پیتزا و جعبه برگر بهترین گزینه های ممکن است.منبع وبلاگ ایرانیان پک
ناراحتی و افسردگی | چیکار باید کرد ؟

احساس غرق شدگی در مشکلات روزمره، سختی‌های زندگی و اتفاقات وحشتناکی که در زندگی همه انسان‌ها اتفاق می‌افتد. چاره کار چیست؟افسردگی و ناراحتی چگونه زندگی‌ما را دگرگون می‌کنند؟حتماً همه شما هم تابحال دچار افسردگی‌ شده‌اید، شاید ممکن چند سری هم از دست کسانی یا حتی خودتان ناراحت شده باشید. این بحث شاید خیلی ساده و مسخره به نظر بیاد ولی من می‌خواهم از تأثیر افسردگی در زندگی و چگونگی مقابله با آن را برایتان توضیح دهم. آمار‌های خودکشی در کشور‌های مختلف بسیار بالاست و جالب است بدانید در انگلیس هر 90 دقیقه یک نفر بر اثر خودکشی جونش رو از دست میده.اگر من ناپدید بشوم، برای کسی مهم است؟چرا افسرده می‌شویم؟افسردگی‌ها خودشان به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌شوند: از افسردگی فصلی گرفته تا افسردگی‌های ماژور و طولانی مدت. اما این که چرا افسرده‌ می‌شویم، خودش بحث جدایی است. این که شما یکی از عزیزانتان را از دست بدهید، در یک رابطه عاشقانه شکست بخورید یا اینکه موقعیت شغلی خودتان را از دست بدهید همه می‌تونه از عوامل افسردگی باشه. اما جالب است بدانید بدون دلیل خاصی هم شده آدم افسرده و ناراحت بشه، اما این بی دلیلی در واقع یک دلیل دارد و اون میتونه عدم هدفمندی یا نارضایتی‌هایی باشه که شما خودتان به آن آگاهی ندارید ولی وجود دارند.زن‌ها به دلیل قوانین مرد‌سالار سال‌هاست قربانیان خشونت‌ خانگی، افسردگی و خودکشی هستند.چاره کار چیست ؟اما خودتان هم می‌دانید که اتفاقات ناگوار برای اکثر انسان‌ها اتفاق می‌افتد این که بگوییم هیچ کس در زندگیش سختی نکشیده دروغ است. راه‌کارهای مختلفی برای مقابله با افسردگی آمده، از ورزش گرفته تا مراقبت از یک حیوان و در ارتباط بودن با افراد مختلف و گرد‌هم آمدن‌ها و مراجعه به روانشناسان و ...اما من می‌خواهم بگویم تا خودتان نخواهید دست از افسردگی بر‌دارید هیچ کس نمی‌تواند به شما کمک کند. این شما هستید که باید به فکر خودتان باشید، هر چند هم برایتان سخت باشد شما باید خودتان را دوست داشته باشید. مشکلات و سختی‌ها همیشه در زمان‌های مختلف بوده‌اند شما باید به خودتان باور داشته باشید و بدانید این مشکلات پایان این زندگی نیست.زندگی فراز و نشیب‌های مختلفی،گاهی تلخ گاهی شیریندر آخر برایتان لینک‌های مفید و مرتبط با افسردگی و را‌ه‌های مقابله با آن را آورده‌ام:لینک را‌ه‌های مقابله با افسردگی: مقابله با افسردگینوشته شده با ❤️ توسط محمد دادخواهانمن را در ویرگول دنبال کنید
پست راک

گروه Do Make Say Think در حال برگزاری کنسرتپست راک Post Rock یکی از شاخه‌های جدید موسیقی راک است که ریشه‌های اولیه آن را می‌توان در آثار گروه‌هایی چون تاک تاک و GBYBE دنبال کرد. ساختار پست راک، ترکیبی از المان‌های مشخص موسیقی راک از جمله ریف‌ها و کوردها است که به‌صورت تکرارشونده نواخته می‌شود و موسیقی الکترونیک حضور چشم‌گیری در فضاسازی سینمایی و سورئال آن دارد. این سبک می‌تواند با کلام و یا بی کلام باشد. پست راک به‌نوعی تلفیق همه آن چیزی است که از موسیقی راک شنیده‌ایم. از مطرح‌ترین گروه‌های این سبک می‌توان به مونو، آپریل رین، هاموک، لایتز اند موشن، کائوئان و ... اشاره کردسازهای موسیقیگیتار گیتار بیس درام
هشدار مالکوم ایکس

اگر مراقب نباشید، رسانه این قدرت را دارد تا یک بی‌گناه را به یک مجرم تبدیل کند و یک مجرم را به یک بیگناه. |مالکوم ایکس رهبر سیاهپوست‌های امریکا|"If you're not careful, the newspapers will have you hating the people who are being oppressed, and loving the people who are doing the oppressing." - Malcolm X
به یاد جوانه لوبیای سبز شده در گلدان کودکانگی ام

بچه که بودم زنگ انشا برایم بهترین بود. هر بار که معلم موضوعی میداد از همان سر کلاس ذهنم دست به کار میشد و می آفرید و ویران میکرد و باز هم می آفرید. جلسه بعد اما آشوبی در دلم بر پا بود. خدایا ینی میشه خانم معلم اسم منو بخونه؟ اگر این آرزو برآورده میشد؛ یعنی که خدا با لبخند چشمکی به من میزد و معلم نام مرا صدا میزد که با تمام وجود پر می کشیدم پای تخته، اگر که نه حسرت و باز هم انتظار. ...اما بزرگ که شدم گم شدم بین دنیای آدمهای جدی و زندگی جدی تر. ایوان حیاط کوچک خانه مان دیگر محل پرواز ذهن من و خلق نوشته های زنگ انشا نبود، بلکه دیگر شده بود محل انجام تمرین ریاضی و حفظ کردن جغرافی. دیگر باید سرچشمه رود قزل اوزن را به خاطر میسپردم و اینکه سعدی شاعر قرن هفت بود یا هشت؟و بزرگ و بزرگتر شدم و جدی و جدی تر. زندگیم شد مملو از فراموشی، فراموشی خودم و قلمی که روزی جوانه لوبیایی سبز شده در گلدان کودکانی ام بود و به مرور خشکید و خشکید و خشکید..
لمینت دندان پر شده

لمینت دندان پر شده پوسته ای است نازک که برای هر شخص به صورت انحصاری ساخته می‌شود. لمینت‌ها دارای ویژگی‌هایی هستند که آن‌ها را به بهترین انتخاب برای بهبود طرح لبخند تبدیل کرده است.لمینت چیست؟همان طور که بیان شد لمینت یا کامپوزیت دندان، یک پوسته نازک است که از جنس های مختلف و اختصاصی برای یک شخص ساخته می‌شود. لمینت 15 تا 20 سال عمر می‌کند. بهترین لمینتی که ساخته می‌شود و طرفداران زیادی دارد لمینت سرامیکی است.ویژگی لمینت ها:· بادوام· نازک بودن· شکل طبیعی داشتن· ساخت اختصاصی· به صورت دائمی جلوی دندان چسبانده می‌شود· بدون بی حسی قابل اجرا استانواع لمینتبرای لمینت دندان پر شده دو نوع اصلی وجود دارد که بیشتر افراد یکی از این دو را انتخاب می‌کنند.· کامپوزیت· لمینت سرامیکیاز روکش لمینت دندان در چه مواردی استفاده می‌شود و چه مشکلی را بر طرف می‌کند؟به صورت کلی می‌شود سه دلیا برای لمینت کردن دندان نام برد.· برای ترمیم و زیباسازی دندان ها ، طرح لبخند و تغییر رنگ دندان به کار می‌رود· زمانی که ظاهر دندان پوسیده یا خرابی را که مر شده است بهتر دیده شود از این روش استفاده می کنند.· در مواردی که دندان‌ها کج شده‌اند مورد استفاده قرار می‌گیردمراقبت از لمینت دندانبرای این که بتوانید به خوبی بهداشت دهان و دندانتان را رعایت کنید و از لمینت خود مراقبت کنید، چند روش پیشنهاد می دهیم.· در قدم اول شما نیاز به یک مسواک نرم و خمیر دندان مناسب دارید. قدم بعدی که شما باید انجام دهید مراجعه مکرر به دندان پزشک است.· شما باید هر شش ماه یک بار به دندان پزشک مراجعه کنید.با مراجعه مکرر به دندان پزشک، لمینت‌هایی که نیاز به ترمیم دارند، ترمیم پیدا می‌کنند و همچنین از بیماری‌های دندان و لثه هم جلوگیری می‌کنید.· تا حد امکان از فشار آوردن روی لمینت خودداری کنید. شما نباید مداد، خودکار و یا هر چیز سفت دیگری را دهان قرار دهید و آن را گاز بزنید یا بجوید.· از فشار دادن دندان ها روی هم و دندان قروچه هم جداً خودداری کنید.· همچنین شما از خوردن غذاهایی که موجب می‌شوند روی لمینت‌ها لکه ایجاد شود باید به جد خودداری کنید.· شما باید از خوردن چای و قهوه خودداری کنید.· شما باید از کشیدن سیگار پرهیز کنید. سیگار علاوه بر این که بر سلامتی شما تأثیر می‌گذارد برای لیمنت ها هم بسیار مخرب است و موجب تغییر رنگ و خرابی لمینت‌ها می‌شود.· اگر بتوانید موارد ذکر شده در بالا را رعایت کنید، طول عمر لیمنت خود را افزایش می‌دهید.منبع