فصل 7 - آنچه را که می خواهید بدون عذرخواهی بردارید | DARK NLP

قاب مناسبتا این مرحله در کتاب، تمرکز بر درک مبانی Dark NLPو درک نحوه اعمال آن برای کنترل خود و دیگران بوده است. اکنون از یک چارچوب مبتنی بر افراد به یک چارچوب مبتنی بر نتیجه حرکت خواهید کرد. به جای اینکه به Dark NLP از نظر نحوه تأثیرگذاری بر افراد، از جمله خودتان، فکر کنید، یاد خواهید گرفت که به آن فکر کنید که چگونه به شما اجازه می دهد به آنچه می خواهید برسید.شما می توانید بخش های قبلی این کتاب را به عنوان ابزاری که برای انجام وظایف این فصل به آن نیاز دارید، در نظر بگیرید. درک شما از خود، دیگران و خواسته‌هایتان در زندگی اکنون در مجموعه‌ای از مراحل عملی ترکیب می‌شود که به شما امکان می‌دهد بی‌رحمانه هر آنچه را که می‌خواهید از زندگی بگیرید. تکنیک‌هایی ارائه می‌شود که موفقیت را برای شما ماهیت دوم می‌سازد و نکاتی در مورد چگونگی اطمینان از اینکه در زندگی خود را کوتاه نیاورید و هر چیزی را که می‌توانید از آن بگیرید، ارائه می‌شود.اولین قدم برای اینکه بتوانید آنچه را که از زندگی می خواهید به دست آورید، داشتن چارچوب مناسب است. به یاد دارید که یکی از مفاهیم اصلی در Dark NLPاین است که هیچ تصویر عینی از واقعیت وجود ندارد، فقط یک تفسیر ذهنی از آن وجود دارد. در نتیجه، روشی که در آن برای هر موقعیتی مشخص می‌کنید، تأثیر زیادی بر میزان تأثیرگذاری شما در آن موقعیت دارد. چارچوب مناسبی که باید در جستجوی خواسته های خود در زندگی داشته باشید این است که "من لایق دریافت آنچه از زندگی می خواهم هستم."فریم فوق ممکن است ساده به نظر برسد، اما به دلایل مختلف دستیابی به آن دشوار است. برخی از افراد با احساس حق طلبی که برای استفاده حداکثری از این چارچوب لازم است، دست و پنجه نرم می کنند. شما باید احساس کنید که واقعاً سزاوار هر اتفاقی هستید که در زندگی برای شما اتفاق می افتد. سایر افراد در پذیرش این واقعیت که چارچوب بین خواسته و نیاز تمایز قائل می شود مشکل دارند، و شما باید هدف خود را برای به دست آوردن هر چیزی که می خواهید، نه تنها نیازهای اولیه، داشته باشید. برای برخی افراد سخت است که بپذیرند که لایق یک زندگی لوکس هستند. بنابراین آنها خودشان را محدود می کنند و مانع خودشان در به دست آوردن حداکثر سود از زندگی هستند.برای استفاده حداکثری از زندگی، باید بدانید که کمبود فرصت ها و منابع وجود ندارد. به همان اندازه که مردم دوست دارند در دنیای مدرن ما شکایت کنند، ما در زمانه ای زندگی می کنیم که امکان بی نظیری دارد. هر کسی می‌تواند از طریق اینترنت، از هر نقطه‌ای با استفاده از گوشی هوشمند خود، به مجموع اطلاعات جهان دسترسی داشته باشد. هر مهارت، هر موضوع، هر ایده ای - همه چیز را می توان فوراً بررسی کرد.به دلیل این فراوانی مطلق فرصت ها، باید بدانید که با موفقیت و به دست آوردن آنچه از زندگی می خواهید، به این معنا نیست که افراد دیگر کمتر به آن دست پیدا می کنند. در واقع، با موفق شدن در واقع خود را در موقعیتی قرار می دهید که می توانید بیشتر به دنیا پس بدهید. وقتی بتوانید ببینید که به دست آوردن چیزی که می خواهید، هیچ کس دیگری را محروم نمی کند، می توانید بدون هیچ گونه تردید یا گناهی، با هدف بیشتری به هدف نزدیک شوید.روال های صبحگاهییکی از پایه‌های رسیدن به آنچه از زندگی می‌خواهید، ایجاد یک سری روال‌ها و عادات است که شما را قادر می‌سازد تا به طور مداوم به آن دست پیدا کنید. این فصل اکنون بر روی ارائه فرآیندی به شما تمرکز می‌کند که روال‌های صبح و عصر را می‌سازد که به شما کمک می‌کند تا روی مسیر خود متمرکز بمانید، بر موفقیت خود تمرکز کنید و رویکرد خود را در حین حرکت اصلاح کنید. روال ها برای شما شخصی خواهند بود و به طور خاص برای پاسخگویی به نیازها و موقعیت منحصر به فرد شما وجود دارند.هدف اصلی یک روتین صبحگاهی این است که خود را در حالت تمرکز، جریان و عملکرد اوج قرار دهید. با انجام مجموعه ای از اقدامات به ترتیب منظم، روز به روز، انتقال خود را از خواب به موفقیت تا حد امکان روان و قابل پیش بینی می کنید. با کاهش هر گونه تنوع، پتانسیل حواس پرتی یا شگفتی را از بین می برید تا شما را از بهره وری خود دور کند. بنابراین یک روال صبحگاهی دقیقاً شامل چه چیزی است؟اولین قدم برای بسیاری از افراد هنگام ایجاد برنامه صبحگاهی، گرفتن دوش با طراوت است. با طراوت بدن، ذهن نیز شاداب می شود. این امر با اصل اولیه Dark NLPمرتبط است که ذهن و بدن به جای اینکه در انزوا باشند، به عنوان یک سیستم متصل وجود دارند. هنگام دوش گرفتن، پیشنهاد می‌شود که فرد وقت بگذارد یا مدیتیشن کند یا مانتراهای موفقیت را در ذهن خود تکرار کند. نحوه تشکیل چنین مانتراهایی قبلاً در کتاب شرح داده شده است. همچنین باید از محصولاتی استفاده کنید که حواس را زنده و بیدار می کند، مانند محصولات حاوی منتول یا مواد طبیعی نیروبخش.مرحله بعدی برنامه صبحگاهی برای بسیاری از افراد، تهیه نوعی غذا یا نوشیدنی است که در راستای اهداف تغذیه ای خاص آنها باشد. برخی از رایج‌ترین گزینه‌ها، تهیه یک نوع تخصصی قهوه، معروف به قهوه ضد گلوله، یا تهیه اسموتی تازه حاوی طیف وسیعی از مواد تقویت‌کننده سلامتی است. برخی از پیروان رژیم های غذایی اوج عملکرد، مانند رژیم کربوهیدرات آهسته، از این فرصت برای تهیه یک صبحانه غنی از پروتئین استفاده می کنند. هر رویکردی که برای این مرحله از روال استفاده می کنید باید با اهداف و ایده های سلامتی شما همسو باشد.در مرحله بعد، باید از نوشیدنی یا غذایی که تولید کرده‌اید لذت ببرید، در حالی که اهداف روزانه خود را دنبال می‌کنید. هرکسی سیستم متفاوتی برای نمایش کاری که قصد انجام آن را در طول روز دارد دارد. برخی از افراد دست‌نویس را به لیست‌ها ترجیح می‌دهند، برخی دیگر برنامه‌ها را ترجیح می‌دهند و برخی افراد وظایف را روی تخته سفید می‌نویسند - تکنیک خاص مهم نیست. مهم این است که یک سری نتایج واضح و مکتوب برای روز پیش رو داشته باشید، و برای مرور آنها وقت بگذارید و آنها را در ذهن خود قرار دهید.برخی از افراد ترجیح می دهند مرحله بعدی برنامه صبحگاهی خود را به مهم ترین یا چالش برانگیزترین کار در لیست کارهای روزانه خود بپردازند. برخی دیگر ترجیح می‌دهند قبل از شروع روز، مدتی را به استراحت اختصاص دهند تا به فعالیت‌های پرورشی، مانند خواندن چیزی روشن‌کننده یا مراقبه بپردازند. برخی از افراد متوجه می شوند که وقت گذاشتن برای این مرحله از روال صبحگاهی به آنها این امکان را می دهد که وظایف روزانه خود را به روشی متمرکزتر و سازنده تر انجام دهند.روتین های عصرانهبرنامه های صبح و عصر را به عنوان دو قطعه مکمل از یک پازل در نظر بگیرید. آنها دو مرز روز هستند و با ایجاد آنها، ذهن خود را آموزش می دهید تا در جهت دستیابی به یک سری اهداف بین دو نشانک روتین فکر کند. بنابراین یک روتین عصرانه دقیقاً شامل چه چیزی است و اهداف اصلی آن چیست؟یک روتین موفق عصرانه دو هدف اصلی دارد - آرام کردن بدن و ذهن و آماده کردن آن برای استراحت، و تأمل در مورد آنچه در طول روز اتفاق افتاده از نظر نتایج به دست آمده. ترتیب این روتین از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با آزمایش روتین های مختلف، در نهایت متوجه خواهید شد که چه چیزی برای شما مفید است. با این حال، اکثر روال ها از ترکیبی از فرآیندهای زیر تشکیل شده اند.بسیاری از مردم فکر می کنند که عصر زمان خوبی برای مدیتیشن است. به طور معمول، در پایان روز، بار و استرس زیادی جمع خواهیم کرد. تعاملات ما با دیگران در طول روز در ذهن ما نقش می بندد و این حتی گاهی اوقات می تواند ما را از خوابیدن باز دارد. برای اینکه ذهن خود را از مشکلات خود خالی کنیم، مدیتیشن می تواند موثر باشد. این کار به زمان زیادی نیاز ندارد و هر کسی می تواند به خود بیاموزد که چگونه آن را به طور موثر انجام دهد. برای مدیتیشن برای آرامش و آرامش در عصر، مراحل زیر را امتحان کنید.ابتدا در یک موقعیت راحت قرار بگیرید، چه در حالت نشسته یا دراز کشیده. چشمان خود را ببندید و یک سری نفس عمیق بکشید. اطمینان حاصل کنید که تمرکز شما بر روی احساسات فیزیکی موجود در بدن شما است. با سفت کردن انگشتان پا شروع کنید و آنها را برای چند ثانیه محکم نگه دارید. سپس، اجازه دهید انگشتان پاهایتان شل شوند و به احساس آرامشی که به آنها سرازیر می شود، توجه کنید. به طور متوالی بدن خود را به سمت بالا حرکت دهید، هر قسمت از بدن را منقبض کنید و سپس آن را شل کنید. آگاهی شما باید کاملاً روی بدن شما باشد و از افکار شما دور باشد.زمانی که تا پلک‌هایتان بالا رفتید، باید کاملاً احساس آرامش کنید. وقت توقف نیست. در عوض، احساس آرامشی را که تجربه می کنید به عنوان یک توپ کوچک از نور سفید تصور کنید. نور در کجای بدن شما قرار دارد؟ آیا می درخشد؟ آیا حرکت می کند؟ تصویر را تا جایی که می توانید در ذهن خود واقعی کنید. هنگامی که می توانید توپ نور را به وضوح تصویر کنید، اجازه دهید رشد و گسترش یابد. تصور کنید که بزرگتر و بزرگتر می شود، تا زمانی که بدن شما را احاطه کرده است. اجازه دهید بدنتان مدتی در این نور سفید آرامش بخش غوطه ور شود، تا زمانی که حس آرامش عمیق در تمام وجود شما نفوذ کند. به آرامی چشمان خود را باز کنید.هنگامی که در حالت آرامش کامل قرار گرفتید، می توانید تحلیل روزی را که به تازگی تجربه کرده اید آغاز کنید. ممکن است بخواهید به لیست نوشته شده خود از اهدافی که در ابتدای روز مرور کرده اید نگاهی بیاندازید. توانستید به کدام یک از آنها دست پیدا کنید؟ به کدام یک از آنها نرسیدید؟ چه چیزی شما را قادر ساخت به اهدافی که انجام دادید دست یابید و چه چیزی مانع از رسیدن شما به اهدافی شد که انجام ندادید؟ با عادت کردن به تجزیه و تحلیل اهداف خود به عنوان بخشی از روتین عصر خود، قادر خواهید بود عواملی را که به طور مداوم با پیروزی ها و شکست های خود مرتبط هستند شناسایی کنید.همچنین ممکن است بخواهید فرآیندی از تجسم روز بعد را در برنامه شبانه خود بگنجانید. این باید شامل داشتن یک تصویر واضح در ذهن شما از نحوه انجام فردایتان و چیزهایی باشد که به دست خواهید آورد. با صرف زمان برای تجسم این موضوع، ذهن خود را برای تحقق آن آماده می‌کنید و به طور نامحسوسی تحت تأثیر اقداماتی قرار می‌گیرید که شما را به نتیجه مورد نظر نزدیک‌تر می‌کند.برخی از افراد نیز پایان روتین شبانه خود را زمان خوبی برای حفظ یک دفتر خاطرات عمیق می دانند. برخلاف یک ژورنال معمولی، برخی از حوزه‌های تمرکز ویژه وجود دارد که مجله Dark NLP را منحصر به فرد می‌کند. به جای اینکه صرفاً آنچه را که در طول روز برای شما اتفاق افتاده است ثبت کنید، باید روی ثبت فرآیندهای فکری درونی خود در آن زمان تمرکز کنید. همچنین باید زمان خود را صرف این فکر کنید که چرا به درک ذهنی روز رسیده اید، مثلاً چرا معنای دیگری برای شما مناسب تر به نظر نمی رسد؟ با انجام این کار، درک بیشتری از فرآیندهای فکری خود و نحوه عملکرد ذهن خود به دست خواهید آورد. می‌توانید از این اطلاعات برای مدل‌سازی حالت‌های اوج خود استفاده کنید و به‌طور پیوسته‌تر وارد آن‌ها شوید.موفقیت را جشن بگیریدیکی از مهمترین مفاهیم روانشناختی که به مفهوم Dark NLPاطلاع می دهد، شرطی سازی عامل است. این اساساً بیان می کند که اگر یک فرد برای انجام این کار پاداش مثبتی را تجربه کند، احتمال بیشتری برای انجام یک رفتار خواهد داشت. این به شما بستگی دارد که این درک را عملی کنید و موفقیت های خود را جشن بگیرید. با انجام این کار، ذهن خود را شرطی می‌کنید که به دنبال موفقیت باشد زیرا احساسات مثبت را با دستیابی به اهداف مرتبط می‌کند. بنابراین دقیقاً چگونه باید روی این ایده اقدام کرد؟اولین قدمی که باید بردارید این است که به خودتان اجازه دهید تا زمانی که به اهداف خود دست می‌یابید، احساس خوشبختی کامل و بدون هیچ شرم و تردیدی داشته باشید. شما باید به معنای واقعی کلمه جملات ستایش مثبت و حمایتی را به خود بگویید که به ناخودآگاه شما تقویت می کند که شما فردی هستید که می توانید به آن دست پیدا کنید و وقتی این کار را انجام می دهد احساس خوبی دارید. با این کار به ذهن خود اجازه و فضایی می دهید تا موفقیت را به شادی پیوند دهد.وقتی به هدفی دست می‌یابید، می‌تواند خوب باشد که یک پاداش ملموس برای خود فراهم کنید. به عنوان مثال، یک کالای لوکس برای خود بخرید که متناسب با مقیاس موفقیت به دست آمده باشد. با این کار به ذهن خود می آموزید که کسب چیزهای مورد نظر را با رسیدن به موفقیت پیوند دهد. پاداش مادی موفقیت اغلب تا زمانی که در مراحل بعدی قرار دارد تجربه نمی شود. با این حال، مغز انسان تکامل یافته است تا بر پاداش کوتاه مدت به عنوان روشی برای بقا تمرکز کند. هر زمان که موفق شدید، می‌توانید با دادن یک پاداش مادی فوری به خودتان این کار را به نفع خود تبدیل کنید.قدرت گروه های همتایکی از عواملی که معمولاً هنگام تلاش برای به دست آوردن آنچه از زندگی می خواهید نادیده گرفته می شود، نقشی است که افراد اطراف شما ایفا می کنند. Dark NLP ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد که برای ایجاد ارتباط با افراد و افزودن آنها به گروه همسالان خود به دلخواه خود نیاز دارید. با توجه به اینکه شما این توانایی را دارید، باید گروه همسالان خود را بسازید که به شما کمک می کند آنچه را که از زندگی می خواهید به دست آورید و سبک زندگی عمیق ترین خواسته های خود را داشته باشید. بنابراین دقیقاً چگونه تعیین می کنید که کدام گروه همسالان برای دستیابی به اهداف شما مناسب تر است و چگونه آنها را وارد زندگی خود می کنید؟تحقیقات روان‌شناختی نشان می‌دهد افرادی که نزدیک‌ترین افراد به ما هستند از طرق مختلفی بر ما تأثیر می‌گذارند. به عنوان مثال، اگر نزدیک ترین دوستان ما اضافه وزن داشته باشند، این احتمال وجود دارد که خودمان نیز اضافه وزن داشته باشیم. در این مورد توضیحات متعددی ارائه شده است. برخی از مردم معتقدند که گروه همسالان ما آنچه را که عادی و در نتیجه قابل قبول است به ما دیکته می کنند. دیگران بر این باورند که ما عادات و انتخاب های گروه همسالان خود را در سطحی عمیق و ناخودآگاه انتخاب می کنیم. توضیح هرچه که باشد، یک چیز قطعی است - انتخاب افرادی که در اطراف ما هستند، عامل مهمی در سبک زندگی ما است.این کتاب ابزارهایی را در اختیار شما قرار داده است که بدون قید و بندهای قضاوت دیگران، دقیقاً از این دنیا چه آرزویی دارید. اگر یک دقیقه برای تصویر کردن این خواسته ها وقت بگذارید، می توانید نوع افرادی را نیز تصور کنید که به شما کمک می کنند به جایی که می خواهید برسید. به عنوان مثال، اگر هدف شما این است که موفقیت های فراوانی را در دنیای برخوردهای عاشقانه تجربه کنید، ممکن است داشتن یک گروه همسالان متشکل از دوستان مجرد و ماجراجو برای شما مفید باشد. به طور مشابه، اگر هدف شما حول محور دستیابی به برتری تحصیلی باشد، آیا داشتن یک حلقه اجتماعی متشکل از افراد موفق تحصیلی برای شما سودی نخواهد داشت؟ مهم نیست که چه هدفی دارید، یک گروه همسالان وجود دارد که احتمالاً به شما در رسیدن به آن کمک می کند.زمانی که ایده روشنی در مورد نوع افرادی دارید که به بهترین نحو به اهداف شما در زندگی خدمت می کنند، نوبت شماست که از تکنیک های Dark NLPخود برای ایجاد ارتباط با آنها استفاده کنید و آنچه را که می خواهید از آنها بدست آورید. اولین نکته کلیدی هنگام انجام این کار این است که یاد بگیرید زبان و نحوه صحبت کردن با افرادی را که می خواهید جذب کنید اتخاذ کنید. به عنوان مثال، اگر در تلاش برای جذب یک مربی شغلی هستید، ممکن است متوجه شوید که چنین افرادی از دامنه خاصی از واژگان استفاده می کنند و خود را به روشی خاص حمل می کنند. با انعکاس این جنبه‌ها، می‌توانید از قدرت NLPبرای ایجاد حس ارتباط عمیق با این افراد استفاده کنید و آنها را وارد زندگی خود کنید.پیوند دادن خود با ارزش‌های یک فرد، یکی دیگر از راه‌های مبتنی بر NLPبرای آوردن آنها به واقعیت است. به عنوان مثال، در تعامل با کسی و خواندن آنها با استفاده از روش‌های Dark NLPکه قبلاً در این کتاب یافت شد، ممکن است متوجه شوید که آنها برای آزادی ارزش زیادی قائل هستند. اگر بتوانید خود را به عنوان فردی که نماینده آزادی است و قادر است بیشتر از آن را به زندگی خود وارد کند، قرار دهید، به اطمینان از این که آن فرد می خواهد در کنار شما باشد کمک می کنید. آنها از دخالت های دستکاری شما بی خبر خواهند بود و احساس می کنند که به خواست خود شما را جستجو کرده اند.شما می توانید از درک Dark NLP از تعادل قدرت استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که پس از جذب افراد به زندگی خود، کنترل خود را حفظ می کنید. برخی از راه‌هایی که می‌توانید اطمینان حاصل کنید که قدرت را بر کسی حفظ می‌کنید، استفاده از ایده‌های ماکیاولیستی است، مانند اطمینان از اینکه آنها بیشتر به شما متکی هستند تا شما به آنها، اینکه اطلاعات شخصی بیشتری در مورد آن شخص جمع‌آوری می‌کنید تا اینکه او بتواند در مورد شما اطلاعات کسب کند. و این که شما قدرت و نیروی اراده خود را به گونه ای نشان دهید که مردم را به تبعیت از شما بترساند.دارک ان ال پی (Dark NLP) می آموزد که مهم است همیشه گروه همسالان خود و میزان زمانی را که در اطراف افراد می گذرانید مورد ارزیابی مجدد قرار دهید. همیشه باید به این فکر کنید که آیا آنها هنوز برای زندگی شما مفید هستند یا خیر. آیا زمانی که با آن ها می گذرانید در ازای آن نوعی مزیت به شما می دهد؟ آیا هنوز توازن قدرت را در تمام تعاملات خود دارید؟ با پرسیدن این سوالات به طور منظم، می توانید اطمینان حاصل کنید که گروه همسالان شما همیشه وجود دارد تا نیازهای شما را برآورده کند و در صورت نیاز آن را اصلاح کنید.ورودی = خروجییکی از اصول اصلی سؤالات NLP آیا تأثیراتی که ما وارد می کنیم تأثیر مستقیمی بر خروجی ما در زندگی دارد. وقتی از دریچه روانشناسی تاریک فیلتر می شود، این به چه معناست؟ این وظیفه و مسئولیت ما در قبال خودمان است که اطمینان حاصل کنیم که فقط تأثیرات درست را وارد زندگی خود می کنیم. در حالی که دیدگاه سنتی NLP ممکن است بیان کند که این ورودی‌ها باید آن‌هایی باشند که سلامت و رفاه را ارتقاء می‌دهند، دیدگاه ظالمانه‌تر و تاریک NLPما به ما می‌آموزد که هر ورودی که به ما اجازه می‌دهد بی‌شرمانه خواسته‌هایمان را دنبال کنیم، باید اجازه دهیم.قبلاً در این کتاب، متوجه شدیم که زمان تنها منبع واقعاً ارزشمند است، زیرا تنها منبعی است که نمی‌توانیم آن را پس بگیریم. به دلیل این درک، ما باید در نحوه گذراندن وقت خود بسیار گزینشی باشیم. بیشتر مردم زندگی خود را با خلبان خودکار می گذرانند و منفعلانه تأثیرات بی فایده یا حتی مضر را در قالب تلویزیون، نظرات دیگران و اطلاعاتی که هدفی را دنبال نمی کنند، می پذیرند. Dark NLP شما را با چارچوب رفتار انسانی مجهز می کند تا درک کنید که ما باید در مورد آنچه که اجازه می دهیم وارد ذهنمان شود بسیار انتخابی باشیم.ارزش آن را دارد که به دنبال ورودی هایی باشیم که مستقیماً در خدمت اهداف ما باشد، صرف نظر از اخلاقیات فرضی ورودی. به عنوان مثال، اگر در دنیای تجارت هستید، ممکن است با کتابی برخورد کنید که قصد دارد ابزارها و تکنیک هایی را برای مؤثرتر شدن به شما ارائه دهد. با مطالعه بیشتر، ممکن است متوجه شوید که این تکنیک ها شامل چندین تکنیک است که با هنجارهای اخلاق مرسوم مخالف است. اگر قرار بود این کتاب را بر این اساس رد کنید، بر اساس اصول Dark NLP فکر نمی کردید. تنها نگرانی شما باید تصمیم گیری باشد که آیا این کتاب ورودی مفیدی برای پیگیری اهداف شما ارائه می دهد، صرف نظر از حسن اخلاقی فرضی ورودی.یکی از آزمون‌های کلیدی که می‌توان هر ورودی را در معرض آن قرار داد این است که آیا شما را توانمند می‌کند یا ناتوان می‌کند، و اینکه آیا به شما می‌آموزد فعال باشید یا منفعل. این به کاوش قبلی ما در مورد این ایده برمی گردد که در هر موقعیتی، یک طرف شکارچی و یک طرف طعمه است. شما باید فعالانه به دنبال این باشید که اطمینان حاصل کنید که تمام اطلاعاتی که دریافت می کنید شما را تشویق می کند که نقش پیشگیرانه شکارچی را به عهده بگیرید. هر چیزی که به دنبال هدر دادن زمان ما بر روی احساس امنیت منفعلانه و ماندن در منطقه آسایش ما است، باید بدون تردید کنار گذاشته شود. برخی از مقصران رایج عبارتند از رسانه های اجتماعی، موسیقی جریان اصلی و رادیو جریان اصلی.هدف بلندی داشته باشید - خودتان را محدود نکنیدیکی از اشتباهات بزرگی که مردم مرتکب می شوند این است که خیلی کوچک فکر می کنند. این یک ایده کلاسیک است که در دنیای NLP و خودسازی یافت می شود که افراد تمایل دارند میزان تغییراتی را که در طول سال تجربه می کنند بیش از حد تخمین بزنند، اما مقداری را که در طول چندین سال تجربه می کنند بسیار دست کم می گیرند. به طور مشابه، وقتی برای اولین بار متوجه قدرت Dark NLP در ایجاد تغییرات عظیم در زندگی خود می‌شوند، اغلب در مورد آنچه که می‌خواهند بسیار متواضع هستند. افراد به جای تغییرات بزرگ و جسورانه ای که Dark NLP قادر به ایجاد آن است، تغییرات نسبتاً جزئی را هدف قرار می دهند. بیایید برخی از دلایل این هدف پایین را بررسی کنیم.شاید شایع ترین دلیل برای هدف گذاری پایین، ترس از شکست باشد. بسیاری از ما نگران این هستیم که به اندازه کافی خوب نیستیم تا به آنچه در نظر داریم دست یابیم، و به همین دلیل برای محافظت از خود در برابر رنج شکست، هدف پایینی داریم. خوشبختانه، چندین ایده از این کتاب وجود دارد که می‌توان از آنها برای غلبه بر ترس از شکست استفاده کرد و مانع از آن شد که ما را از حداکثر استفاده از پتانسیل خود باز دارد.اگر درس های این کتاب را درونی کرده باشید، خواهید دید که چیزی به نام شکست وجود ندارد، فقط بازخورد وجود دارد. بنابراین نباید خود را از رویاهای بزرگ و هدف برای دستیابی به دستاوردهای بزرگ در زندگی باز دارید. اگر در اولین تلاش خود به آنجا نرسیدید، چیزی برای شرمندگی وجود ندارد. شما به سادگی مجموعه ای ارزشمند از درس ها را آموخته اید که به شما کمک می کند رویکرد خود را اصلاح کنید و در تلاش بعدی به هدف خود نزدیک شوید.دلیل دیگر برای تعیین اهداف بزرگ برای خود این است که حتی اگر کمی کوتاه بیاییم، احتمالاً بیشتر از زمانی که هدفی ساده تر تعیین کرده بودیم، به دست آورده ایم. وقتی بتوانید این دلیل منطقی را برای تعیین اهداف بزرگتر بپذیرید، احساس راحتی بیشتری با انجام این کار خواهید داشت. بخش مفید این فرآیند یادگیری این است که ترس و اعصاب را مجدداً به عنوان هیجان درآورید. اگر بتوانید این انرژی را به عنوان یک چیز مثبت در آغوش بگیرید، می توانید آن را برای کمک به شما برای رسیدن به اهداف خود هدایت کنید.چرخ را دوباره اختراع نکنید - در مسیر اثبات شده قدم بزنیدیکی از کلیدهای مطلق برای به دست آوردن آنچه از زندگی می خواهید، و استفاده از قدرت Dark NLP در انجام این کار، یافتن یک مدل مناسب برای هر مجموعه ای از اهداف است. این امر مستلزم آن است که به اندازه کافی ذهن باز داشته باشید تا فردی را پیدا کنید که به آنچه امیدوارید دست یافته است، و همچنین به اندازه کافی غیر قضاوت کننده باشید که در مسیری که برای رسیدن به آن طی کرده است قضاوت نکنید. اغلب ما، اغلب ناآگاهانه، تصور ذهنی از روشی که باید انجام شود خواهیم داشت. این درک تاریک NLPبا مفهوم روانشناختی یک «طرحواره» - که اساساً یک نقشه ذهنی از هنجارهای یک تعاملی است که باید رخ دهد - آگاه می شود.از آنجایی که ما به دنبال مدل‌هایی از موفقیت هستیم که بتوانیم از آنها الگوبرداری کنیم، اغلب متوجه می‌شویم که روشی که افراد در آن به دست آورده‌اند با آن چیزی که انتظار داشتیم بسیار متفاوت است. به عنوان مثال، در حوزه عاشقانه، بسیاری از مردم ایده خاصی از آنچه یک زن می خواهد دارند. اگر ایده های آنها در این زمینه به چالش کشیده شود، پذیرش اینکه چیز دیگری واقعا کار می کند دشوار است. ما باید منیت و غرور خود را رها کنیم و به خود یادآوری کنیم که اعمال باید فقط بر اساس نتایجی که تولید می کنند مورد قضاوت قرار گیرند. اگر به اندازه کافی نزدیک باشیم که راهبردهای اثبات شده را رد کنیم، تنها به شانس موفقیت خود آسیب می زنیم.این کافی نیست که صرفاً به دنبال کسی بگردید که به هدف خاصی دست یافته است - آرزوی شما. این مهم است که سعی کنید کسی را پیدا کنید که شرایطش تا حد امکان با شرایط شما مطابقت داشته باشد. به عنوان مثال، اگر هدف شما کسب درآمد است، باید سعی کنید کسی را پیدا کنید که سفری مشابه با سفری که پیش رو دارید داشته باشد. درست است که درس‌هایی وجود دارد که می‌توان آنها را آموخت و در زمینه‌های مختلف به کار برد - اما موفقیت در شرایطی مشابه با شرایط شما به احتمال زیاد طیف گسترده‌ای از ایده‌های قابل اجرا بلافاصله دارد.وقتی کسی را پیدا کردید که می‌خواهید موفقیتش را الگوسازی کنید، و به نظر می‌رسد که شرایطش تا حد امکان با خودتان مرتبط است، مهم است که سعی کنید فرآیندهای داخلی و خارجی او را خلاصه کنید. به عنوان مثال، فرآیند تصمیم گیری فرد در آن زمان چگونه بود؟ روی چه چیزی تمرکز کردند؟ زبانی که آنها برای نشان دادن ظاهر ذهنی خود به خودشان استفاده می کردند چه بود؟ چه اقدامات خارجی انجام دادند؟ وقتی آنها شکست هایی را تجربه کردند، چگونه بر آنها غلبه کردند؟ با تعیین این عوامل، شما مدلی از شخصی ایجاد می کنید که می توانید در مورد آن اقدام کرده و برای خود عملی کنید.