به دنبال رشد فردی هستید؟ بیشتر سفر کنید!

چرا آدم­ها سفر کردن را دوست دارند؟ خیلی از ما سفر می­کنیم تا کمی از زندگی عادی، روزمره و شاید حتی کسالت­ بارمان دور بشویم و دنیاهای جدیدی را ببینیم که تا قبل از آن نمی­شناختیم و حس و حال بهتری را تجربه کنیم. این تغییر زاویه دید در سفر می­تواند تجربه متحول­ کننده­ ای برای ما باشد به طوری که بعد از چند بار سفر حس کنیم دیگر آن آدم سابق نیستیم. تحول فردی یکی از عمیق­ ترین کارکردهای سفر است که معمولا به طور ناخودآگاه برای خیلی ­ها رخ می­دهد ولی اگر آگاهانه به دنبال رشد فردی هستیم، این بار که خواستیم بار سفر ببندیم حواس­مان باشد که قرار است علاوه بر خوشگذرانی، خودمان را هم پیدا کنیم و بهتر بشناسیم.. . .پیدا کردن دلیل برای سفر کردن کار سختی نیست به ویژه اگر مقصد، کشور دیگری باشد. سفر به دور دنیا، دیدن جاهای جدید و شناخت فرهنگ ­های دیگر، تنها چند نمونه از فایده ­های سفر است اما کشف جایی جدید و غلبه بر استرس خروج از منطق امن است که بسیار ارزش دارد. در واقع باید سفر را مسیری برای رشد فردی، سلامت روان و روشنگری معنوی دانست چون سفر می­تواند چشم واقعی و چشم درونی شما را به چیزهایی باز کند که پیش از این ندیده بودید. این تجربه ­ها باعث می­شود خودتان رو طوری بشناسید که اگر یک جا مانده بودید، نمی­ توانستید بشناسید. با سفر کردن است که می­توانید دنیا را ببینید، فرهنگ ­های مختلف را بشناسید، مزه ­های جدید را تجربه کنید و با آدم ­های متفاوت آشنا شوید.ذهن شما در طول زمان، به مرور رشد و تکامل پیدا کرده و خود را با اطلاعات جدیدی که به دست می ­آورید سازگار می ­کند. سفر به یک جای جدید هم مشابه همین است ولی یادگیری در آن با سرعت بیشتری رخ می­دهد. سفر، شما را به وسط ناشناخته ­ها پرتاب می­کند و کلی اطلاعات و ایده جدید به شما می­دهد و این گسترش ذهن، یکی از مهم­ترین فایده­ هایی است که سفر می­تواند داشته باشد. شش فایده دیگری که از سفر می­توانید به دست بیاورید را در ادامه بخوانید:1- هدف­تان را پیدا ­کنیداینکه حس کنید در زندگی هدفی دارید، بسیار مهم­تر از آن چیزی است که خیلی از مردم فکر می­کنند. هدف، شما را به چیزی بزرگ­تر از خودتان وصل می­کند و شما را به پیش می­راند. هدف شما در زندگی ممکن است در زمان ورود به مراحل جدید، ناگهانی و به راحتی تغییر کند چون هر مرحله جدیدی از زندگی، اهداف و رسالت جدیدی با خود به همراه می ­آورد. سفر، چشم شما را به مسیرهای جدید زندگی باز می­کند و اگر در مسیری باشید که از پایان آن آگاه نیستید، با دیدن جاهای جدید و آشنایی با آدم­ های جدید، می­توانید از آن مسیر دست کشیده و هدف واقعی خود را پیدا کنید.وقتی نیاز دارید که بر روی اهداف و مقاصد خود بیشتر تمرکز کنید و یا مسیر زندگی­تان را دوباره ارزیابی کنید، سفر راه چاره خوبی است چون بهترین زمان برای باز شدن دید شما وقتی است که مسیر زندگی­تان از دست­تان خارج شده و نیاز به بازبینی دارد. اینجاست که سفر می­تواند دید شما را تغییر داده و حس جدیدی از زندگی و اهداف­تان به شما بدهد.سفر راهی است برای کشف بخش­هایی از وجودتان که قبلا از آنها اطلاعی نداشتید چون در طول سفر شما ناگزیر با موقعیت­های پیش­بینی ­نشده ­ای سر و کار خواهید داشت که روش­های معمول شما پاسخگوی آنها نخواهند بود.2- از داشته ­های خود آگاه ­شویدوقتی به مقاصد جدید می­روید، چشم شما بر استانداردهای جدیدی از زندگی باز می­شود و از داشته ­ها و امتیازات خود بیشتر آگاه می­شوید. آدم­ها معمولا چیزهایی که دارند را راحت فراموش می­کند و تنها بر روی آنچه ندارند تمرکز می­کنند. سفر کمک می­کند که مسائل را از زاویه جدید ببینید و اولویت ­­تان را بر چیزی قرار دهید که واقعا اهمیت دارد.تصور کنید به جایی سفر می­کنید که هیچ دسترسی به برق یا آب آشامیدنی ندارد ولی در محل زندگی خودتان بطری آب و یا هر چیزی دیگری که بخواهید را می­توانید در کمتر از یک ساعت در منزل­تان تحویل بگیرید. اینجا با دو شیوه زندگی و دو دنیای کاملا متفاوت طرف هستید. برای آدم­هایی که از کیفیت بالای زندگی برخوردارند، دیدن اینکه دیگرانی هستند که در شرایط خیلی متفاوتی زندگی می­کنند، کمک می­کند تا بیشتر قدر داشته­ های­شان را بدانند و بخواهند از آدم­های دیگر هم حمایت کنند.3- به حقیقت پی ببریدمفاهیم یک چیزند و تجربه یک چیز دیگر. شما می­توانید درباره خیلی چیزها به صورت آنلاین مطلب بخوانید و یا به یک سخنرانی گوش دهید اما تجربه آن چیز به صورت فردی، کاملا متفاوت است.سفر، چشم شما را به مهربانی و خوبی انسان باز می­کند. با اینکه معمولا گفته می­شود که وقتی سفر می­کنید خودتان هستید و خودتان، اما برخورد گرم و استقبال باورنکردنی که آدم­ها از مسافران دارند یکی از حقایق شگفت­ انگیز درباره سفر است. شما با هر آدم جدیدی که می­بینید، هر فرهنگ تازه ای که تجربه می­کنید و هر جای جدیدی که کشف می­کنید، تمام دنیا را برای خودتان تبدیل به جایی برای یادگیری می­کنید.4- ذهن­ تان را گسترش ­دهیدیکی از فایده ­های سفر یا گذراندن تعطیلات این است که ذهن شما را به قدری گسترش می­دهد که از تصورتان خارج است. اگر با ذهن باز سفر کنید و تجربیات و ماجراهای جدید را پذیرا باشید، به ذهن­تان فرصت می­دهید که دنیا را با دید تازه­ای ببیند.به این فرصت مثل یک روشنگری معنوی یا ذهنی نگاه کنید. کنجکاو بمانید و از هر فرصتی در طول زندگی برای یادگیری استفاده کنید. اگر از دنیا دوری کنید، خودتان را از این فرصت محروم کرده­اید. پذیرش ایده ­های جدید همیشه کار راحتی نیست به خصوص اگر با باورهای شما تضاد داشته باشند. اما شما هرچیزی که برای رشد لازم باشد را در خورد دارید، تنها باید به خودتان اجازه رشد دهید.5- با دیگران ارتباط بگیریدشما با دیگران شباهت دارید فارغ از اینکه از کجا آمده ­اید، گذشته شما چه بوده و یا درآمد شما چقدر است. آدم­ها خیلی بیشتر از آنچه فکر می­کنند با دیگران وجه مشترک دارند. وقتی به کشور دیگری سفر می­ کنید، چیزهایی که به نظرتان متفاوت یا غیر معمول هستند را کنار می­گذارید چون تصور می­کنید که دیگران ممکن است آنطور نباشند ولی اگر دقت کنید می­بینید که این تفاوت­ ها چقدر سطحی و کوچک هستند.وقتی می­ بینید که نیازهای مشابهی دارید، دید شما نسبت به مفهوم خانه تغییر می­کند، با آدم­هایی با گذشته و فرهنگ متفاوت دوست می­شوید، و متوجه می­شوید که همه آدم­ها شبیه به هم هستند. این آگاهی در خودآگاه شما به وجود آمده و کمک می­کند تا دیدی جهان محور، گسترده و آگاهانه پیدا کنید.6- پوسته خودتان را بشکنیدبدون شک یکی از فایده ­های سفر این است که شما را وادار می­کند از حباب خود خارج شوید که این کار برای سلامت احساسی شما بسیار مفید است. با اینکه خارج شدن از روتین روزانه­ تان کاری آزاردهنده و ترسناک است، اما آنچه به دست می ­آورید ارزشش را دارد. دانش و تجربه ­ای که به دست می ­آورید، ارزشش خیلی بیشتر از تردیدها و دلهره­ هایی است که قبل از شروع سفر داشتید. سفر همچنین به شما کمک می­کند درباره خودتان فکر کنید و در عمق وجود خودتان به عنوان یک انسان فرو روید.وقتی آدم­ها به جای چیزهای معمولی که در زندگی روزمره با آن مواجه هستند، در موقعیت­ های جدید قرار می ­گیرند، اتفاقی عجیب رخ می­دهد؛ رفتار آنها به دلیل خروج از محیط همیشگی، شکلی واقعی، خام و بی ­تجربه به خود می­گیرد. این اتفاق به شما کمک می­کند که رفتاری راحت­تر و گشوده تر در ابراز وجود خودتان داشته باشید و نگران مورد قضاوت قرار گرفتن هم نباشید.با سفر و تجربه بیشتر است که به درک و لذت بالاتری از جاهایی که دیده ­اید و آدم­هایی که شناخته­ اید می­­رسید. زندگی هدیه ­ای کوتاه است و شما باید بیشترین استفاده را از آن بکنید. تنها کسی که بین شما و رویاهای­تان ایستاده خود شما هستید. از اینکه شما چه نیستید دست بردارید و توجه ­تان را معطوف به نقاط قوت­تان کنید چون شما بی ­نهایت توانایی در درون خودتان دارید. شما قدرت کنترل زندگی­تان را دارید و سفر می­تواند الهام­بخش شما ­شود تا کارهای بیشتری انجام دهید.لینک‌های من: اینستاگرام - وب‌سایتمنبع: chopra.com