علت و علائم و درمان حمله‌ خواب

نارکولپسی یا حمله خواب چیست و چه علائمی دارد و درمان حمله خواب چیست؟ در دنیای پر از علائم مختلف بدنی و روانی، حمله‌های خواب یکی از پدیده‌هایی است که ممکن است برای بسیاری از افراد ناآشنا باشد. حمله عصبی در خواب یا نارکولپسی وضعیتی است که در آن مغز شما نمی‌تواند توانایی شما را برای خوابیدن یا بیدار ماندن کنترل کند، افراد مبتلا به این بیماری اغلب در طول روز همراه با علائم دیگر به خواب می‌روند. در حالی که حمله پانیک در خواب جدی و مخرب است، معمولا به خوبی به درمان پاسخ می‌دهد. با مراقبت و اقدامات احتیاطی، می‌توان این وضعیت را مدیریت کرد و با اثرات آن سازگار شد. در این مقاله، علت و علائم و درمان حمله‌ خواب را بررسی خواهیم کرد.حمله خواب چیست؟ + علائم و درمان حمله خوابدر این مقاله همه چیز درباره بیماری نارکولپسی یا اختلال حمله خواب پرداخته می‌شود. در ابتدا قبل از پرداخت به موضوع درمان حمله خواب، باید به ماهیت این وضعیت پی ببریم. حمله خواب یک اختلال خواب است که باعث می‌شود در طول روز به طور ناگهانی به خواب بروید که مقاومت در برابر آن تقریبا غیرممکن است. اگرچه این بیماری شایع نیست، اما به دلیل علائم آن و نحوه وقوع آن‌ها به طور گسترده شناخته شده است. نارکولپسی معمولاً قابل درمان است، اما این وضعیت همچنان می‌تواند باعث اختلالات شدید در زندگی، توانایی کار و روابط اجتماعی شما شود.علائم حمله خوابآیا دچار نارکولپسی یا حمله‌ی خواب هستم؟ قبل از درمان حمله خواب ، می‌بایست به این سوال که چگونه نارکولپسی تشخیص داده می شود؟ پاسخ داد. برای تشخیص حمله خواب چهار علامت اصلی نارکولپسی وجود دارد، اما اکثر افراد مبتلا به این بیماری هر چهار علامت را ندارند. چهار علامت عبارتند از:خواب‌آلودگی مفرط در طول روز: این علامت برای همه مبتلایان به نارکولپسی اتفاق می‌افتد. افراد مبتلا به حمله خواب و متخصصان این بیماری اغلب این موارد را «حملات خواب» توصیف می‌کنند.ضعف عضلانی ناگهانی (کاتاپلکسی): این مورد می‌تواند اثرات خفیفی داشته باشد و یک طرف بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد یا فقط با ضعف عضلانی خفیف همراه باشد.توهمات مربوط به خواب: این توهمات درست بعد از به خواب رفتن یا درست قبل از بیدار شدن اتفاق می‌افتد.فلج خواب: هنگامی که این علامت را دارید، بیدار می‌شوید؛ گاهی به طور کامل، اما نه همیشه، اما متوجه می‌شوید که قادر به حرکت نیستید.انواع مختلف حمله خوابدو نوع اصلی نارکولپسی وجود دارد و اینکه آیا شما دچار کاتاپلکسی هستید یا نه، این دو را از هم جدا می‌کند. دو نوع عبارتند از:حمله خواب نوع 1: این شکل شامل ضعف عضلانی ناگهانی یا کاتاپلکسی است. حدود 20 درصد از موارد نارکولپسی نوع 1 هستند.حمله خواب نوع 2: این فرم شامل کاتاپلکسی نیست. اکثر موارد نارکولپسی حدود 80٪ موارد نوع 2 هستند.علت حمله خواب چیست؟تچه عواملی باعث نارکولپسی می شوند؟ تصور می‌شود بسیاری از موارد حمله خواب ناشی از کمبود یک ماده شیمیایی مغز به نام هیپوکرتین (همچنین به نام اورکسین) است که خواب را تنظیم می‌کند. گمان می‌رود که این کمبود نتیجه حمله اشتباه سیستم ایمنی به بخش‌هایی از مغز باشد که هیپوکرتین تولید می‌کنند. با این وجود نمی‌توان علت اصلی حمله خواب را این مورد دانست و برای هر فرد متفاوت است.در موارد نادر، نارکولپسی می‌تواند به دلیل آسیب به هیپوتالاموس شما رخ دهد. شما می‌توانید این نوع آسیب را از آسیب‌های سر (مانند ضربه مغزی و آسیب‌های تروماتیک مغزی)، سکته مغزی، تومورهای مغزی و سایر شرایط داشته باشید.حمله خواب همچنین می‌تواند به عنوان یکی از ویژگی‌های بیماری‌های نامرتبط که شما می‌توانید به ارث ببرید، رخ دهد.عوارض نارکولپسی چیست؟بیماری نارکولپسی چه اثراتی را بر جای می‌گذارد؟ برای پاسخ به این سوال ابتدا باید با 4 مرحله خواب آشنا شویم:مرحله اول، خواب سبک: این مرحله کوتاه بلافاصله پس از به خواب رفتن شما شروع می‌شود و حدود 5 درصد از کل زمان خواب شما را تشکیل می‌دهد.مرحله دوم، خواب عمیق‌تر: این مرحله عمیق‌تر است و حدود 45 تا 50 درصد کل زمان خواب را تشکیل می‌دهد.مرحله سوم، خواب امواج آهسته: این مرحله حدود 25 درصد از زمان خواب را تشکیل می‌دهد. بیدار کردن کسی در مرحله 3 خواب بسیار سخت است و بیدار شدن مستقیم از آن معمولاً باعث اینرسی خواب یا حالت مه آلودی می‌شود.خواب REM :REM به معنای حرکت سریع چشم است. این مرحله زمانی است که خواب می‌بینید. وقتی فردی در خواب REM است، می‌توانید چشمان او را در زیر پلک هایش در حال حرکت ببینید.اگر به حمله خواب مبتلا هستید، چرخه خواب شما به این شکل اتفاق نمی‌افتد. در عوض، مدت کوتاهی پس از به خواب رفتن وارد مرحله REM خواهید شد. بقیه شب‌ها اغلب بدون گذراندن چرخه خواب معمولی، شما فقط در مدت کوتاهی می‌خوابید.با نارکولپسی، مهم نیست که چقدر خوب در شب بخوابید، در طول روز احساس خواب آلودگی شدیدی خواهید داشت. مقاومت در برابر این میل به خواب رفتن معمولاً غیرممکن است، اما این دوره‌های خواب (حدود 15 تا 30 دقیقه) در طول روز نیز کوتاه هستند. هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید، احساس آرامش می‌کنید و آماده هستید تا هر کاری را که قبلا انجام می‌دادید از سر بگیرید. با این حال، این چند بار در طول روز اتفاق می‌افتد، به همین دلیل است که نارکولپسی بسیار مخرب است.درمان حمله خوابنارکولپسی قابل کنترل است اما قابل درمان نیست. کنترل‌ها معمولاً با داروها شروع می‌شوند، اما تغییر در روال روزانه و سبک زندگی شما نیز می‌تواند کمک کند. به طور کلی، نارکولپسی به خوبی به درمان پاسخ می‌دهد، که به محدود کردن اختلالات ناشی از علائم کمک می‌کند.چگونه نارکولپسی را درمان کنیم؟ دارو درمانی روش اصلی برای درمان نارکولپسی است. اکثر داروها خواب آلودگی بیش از حد در طول روز را هدف قرار می‌دهند، اما برخی دیگر علائم را نیز هدف قرار می‌دهند.داروهای بیداری و هوشیاریآمفتامین‌ها و شبه آمفتامین‌هاداروهای ضد افسردگیسدیم اکسی باتداروهای ضد حساسیتدر حالی که گزینه‌های متعددی برای درمان بیماری نارکولپسی در بزرگسالان وجود دارد، گزینه‌های درمانی در کودکان بسیار محدود است. متخصص اطفال بهترین فردی است که می‌تواند به شما بگوید چه گزینه‌های درمانی در دسترس است یا چه چیزی را توصیه می‌کند.نتیجه‌گیریحمله‌های خواب ممکن است برای افراد ترسناک باشند، اما با مدیریت مناسب و درمان مناسب می‌توانند کنترل شوند. مهم‌ترین چیز این است که افراد به مشکلات خود توجه کنند و در صورت نیاز به کمک پزشکی مراجعه کنند.