پت تراپی چیست و چه مزایایی برای انسان دارد؟

تو این مقاله میخوام درباره اینکه پت تراپی چیست و میتونه چه مزایایی برای انسان داشته باشه و اینکه از این روش درمانی چه زمان‌هایی استفاده میشه با شما صحبت می‌کنم. اگر به نگهداری از حیوانات علاقه‌مند باشید، احتمالا تا الان اصطلاح پت تراپی به گوشتون خورده. اما واقعا پت تراپی چیه، چه فوائدی داره و چگونه عمل می‌کنه؟پت تراپی یا حیوان درمانی در اصل به ارائه خدمات مختلفی توسط حیوانات برای کمک به افرادی ‎که دارای شرایط خاص جسمی یا روانی هستند اشاره داره. چرا که براساس مطالعات، وجود یه حیوان خانگی مثل سگ، گربه، پرنده، ماهی، خرگوش، خوکچه هندی و اسب می‌تونه باعث افزایش حرکت و فعالیت (از طریق پیاده‎روی و بازی)، افزایش تعاملات اجتماعی، بهبود خلق‎وخو، رفع تنهایی و افسردگی، کاهش استرس، کاهش فشار خون، بهبود سلامت کلی قلب و عروق و در نتیجه رسیدن به یک تعادل روانی و جسمی در فرد بشه. بنابراین برخلاف باورهای گذشته، تعامل شما با حیوانات نه‌تنها خشن و غیر ممکن نیست بلکه مزایای کم نظیری هم داره!با نحوه انجام این روش درمانی آشنا بشیدشما می‎تونید برای اهداف مختلفی مثل حفظ آرامش روانی، کاهش سطح درد، بهبود مهارت‌های حرکتی، تقویت مهارت‌های اجتماعی و افزایش انگیزه نسبت به انجام منظم فعالیت‌هایی مثل ورزش یا تعامل با دیگران به سراغ پت تراپی برید. فقط کافی‎ که یک حیوان خونگی خریداری کنید و در طی جلسات مختلف با نحوه درمان تحت نظر پزشک یا روانشناس آشنا بشید. نوع حیوان تاثیر زیادی در پیشرفت روند درمان شما داره، پس بهتره قبل از تهیه اون با پزشک خودتون مشورت کنید. در مرحله بعد بررسی سوابق واکسیناسیون و انجام معاینات فیزیکی توسط دامپزشک برای اطمینان از سالم بودن حیوان نیز اهمیت خاص خودش رو داره.نکته مهم در این نوع درمان، واکسینه بودن حیوانات (به خصوص سگ و گربه) هست. پس اگه خودتون دوست دارین یه حیون خونگی داشته باشین که به شما تو درمانتون کمک کنه بهتره چک کنین که واکسینه شده یا نه.!چون اگه حیونی که به سرپرستی میگیرین واکسن‌های مخصوص خودش نزنه ممکنه سلامت خودش و حتی شما رو هم به خطر بندازه و شما رو وارد چالش جدیدی میکنه.تو این مطلب نمی‌خوام درباره واکسیناسیون حیوانات خونگی صحبت کنم، اما اگه دوست دارین درمورد نحوه نگهداری و مراقبت از پت ها، سلامت، تغذیه و بیماری‌هاشون بیشتر بدونین به سایت پت پرس مراجعه کنین یا اینجا کلیک کنید.آیا شما گزینه مناسبی برای شروع پت تراپی هستید؟اگر به تشخیص روانپزشک درگیر مشکلات روانی مثل زوال عقل، افسردگی، اضطراب، اختلال طیف اوتیسم، اختلال کمبود توجه و بیش‎فعالی (ADHD) و اسکیزوفرنی هستید، مطمئنا نگهداری از یه حیوان خانگی با وجود تاثیرات مفید زیر وضعیت شما را بهتر خواهد کرد:کاهش اضطراب و استرسکاهش احساس دردکاهش احساس ترس یا نگرانیافزایش حس حمایت اجتماعیتحریک انگیزه و تمرکز بیشتراستفاده از پت برای کاهش استرس و اضطرابجالبه بدونید که یه مطالعه معتبر در سال 2019 نشون داد که استفاده از سگ درمانی باعث بهبود اثربخشی درمان‌های روانی در بین نوجوانان میشه. البته محققان ذکر کردن که این روش درمانی می‎تونه برای همه افراد با گروه‎های سنی و شرایط مختلف مفید باشه. طبق نتایج گروه دیگری از تحقیقات هم مشخص شده که اسب درمانی، گربه درمانی و سگ درمانی در کاهش علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) بسیار موثر هستند. محققان با مطالعات خودشون ثابت کردن که سگ درمانی در مراکز نگهداری از سالمندان می‎تونه به کاهش علائم افسردگی اون‌ها کمک زیادی کنه چون وجود سگ‎ها در تسهیل تعاملات اجتماعی و در نتیجه ایجاد پاسخ‎های احساسی مثبت موثر بوده. حتی اگر درگیر اعتیاد به مواد مخدر یا الکل هستید و تصمیم به ترک کردن دارید، پیشنهاد می‎کنیم با حضور مداوم یه حیوان خانگی مسیر درمان رو برای خودتون تسهیل کنین.البته باید بدونید که اثرات درمانی پت تراپی فقط محدود به مشکلات روانی نیست، بلکه به بهبود شرایط جسمی مثل صرع (با بهبود روحیه و کاهش استرس)، نارسایی قلبی (با افزایش ترشح اندورفین مغز)، بعد از انجام عمل جراحی، سکته مغزی شدید یا شرایط دیگری که باعث از دست رفتن مهارت‎های حرکتی میشن هم کمک زیادی می‎کن. امروزه خیلی از بیماران سرطانی حین شیمی‌درمانی یا افراد معلول حین توانبخشی، ترجیح میدن با حضور حیوان خانگی خودشون آرامش خاطر و احساس درد کمتری داشته باشن. البته رفت‎‌وآمد مداوم حیوانات به مراکز درمانی و بیمارستان‎‌ها می‎تونه زمینه ناقل بودن اون‌ها به عفونت‌‎های مختلف رو فراهم کن. به‌‎همین‎‌دلیل پیشنهاد می‎‌کنیم انجام آزمایشات دوره‏ای از حیوان خانگی خودتون رو فراموش نکنین.کودک سرطانی و سگ مخصوص پت درمانیبنابراین، درمان با حیوانات فقط می‎تونه اثرات روش‎های درمانی رایج شما رو تقویت یا تکمیل کنه و جایگزینی برای دارو درمانی، روان‎ درمانی یا فیزیوتراپی نیست. اگر ذاتا به حیوانات علاقه‎ای ندارید، آلرژی شدید به مو یا فضولات حیوانات دارید یا به دلیل کهولت سن و هزینه‌های بالا نگهداری از اون‎ها برای شما ممکن نیست، پیشنهاد می‎کنیم از همان ابتدا به سراغ پت تراپی نرید!سخن آخرمبنای این روش درمانی، همون تعامل مناسبی که امروزه بین حیوانات و انسان‎ها وجود داره و هدف نهایی از این کار کمک به شما برای کنار آمدن با اختلالات جسمی و روانی هستش. البته از نظر پزشکان، درمان با حیوانات برای همه افراد مناسب نیست. گاهی وابستگی بیش ‎از حد به حیوان می‎تونه منجر به غلبه احساس تملک و کاهش اثرات درمانی پت تراپی بشه. به‎ همین ‎خاطر توصیه می‎ کنیم حتما این روش درمانی رو تحت نظارت پزشک یا روان‌درمانگر انجام بدید. منابع:https://www.healthline.com/health/pet-therapyhttps://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/in-depth/pet-therapy/art-20046342https://www.medicalnewstoday.com/articles/animal-therapyhttps://www.helpguide.org/articles/mental-health/mood-boosting-power-of-dogs.htm