deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
علاوه بر کنترل عملکرد، کنترل تردد کارمندان را نیز به عهده داشته باشید!

برای اینکه بهتر بتوانید عملکرد کارمندان را تحت کنترل داشته باشید، باید تردد آن‌ها را نیز تحت کنترل بگیرید تا زمان دقیق ورود و خروج آن‌ها را به دست بیاورید و برای محاسبه‌ی حقوق و دستمزد به مشکل نخورید.برای این کار راه‌های مختلفی وجود دارد مثل استفاده‌از انواع دستگاه‌های حضور و غیاب.ولی خیلی از اوقات پیش می‌آید که افراد بخاطر درگیری‌های فکری متفاوت در محل کار، فراموش می‌کنند که در دستگاه حضور و غیاب اثر انگشت بزنند و یا به روش‌های دیگر ورود و خروج خود را به ثبت برسانند.برای حل کردن این مشکل، شرکت جهان گستر پارس، گیت‌های کنترل تردد را پیشنهاد می‌دهد.گیت‌های کنترل تردد در محل ورودی سازمان یا شرکت نصب می‌شوند و افراد برای ورود و خروج از شرکت، مجبور هستند که کارت خود را روی دستگاه حضور و غیابی که روی گیت نصب شده بزنند و یا به هر طریق دیگر احراز هویت شوند.و بعد از اینکه کار احراز هویت انجام شود، فرمان باز شدن به گیت کنترل تردد داده می‌شود و به این ترتیب، هم ساعت دقیق ورود و خروج آن‌ها ثبت می‌شود و هم مدیران کنترل دقیق روی ورود و خروج کارمندان خود دارند.رزرو غذا با نرم افزار تغذیه‌ی جهان گستر پارساز دیگر سیستم‌هایی که به بهبود کار شرکت شما کمک می‌کند، نرم افزار رزرو غذا و تغذیه است.نرم افزار اتوماسیون تغذیه جهان گستر پارس، نرم‌افزاری است که محبوبیت بسیاری را در بین سازمان‌ها و کارخانه‌جات مختلف به دست آورده است.البته که این نرم افزار عمری نسبتا طولانی دارد و بین مشتریان قدیمی خود، چند سالی هست که جا افتاده و توانسته مشکلاتی که سازمان و کارمندان با فرآیند تغذیه و سلف سرویس غذا داشته‌اند را تا حدود زیادی حل کند.نرم افزار اتوماسیون تحت وب تغذیه، با قابلیت پشتیبانی از انواع سلف سرویس‌های کارمندی، بیمارستان‌ها و سلف‌های دانشجویی به همراه ضمانت و پشتیبانی مناسبی که به مشتریان خود ارائه می‌کند، شاید یک سر و گردن از نمونه‌های مشابه رقبا بالاتر باشد!نرم افزار تغذیه تحت وب چه امکاناتی در اختیار سازمان شما قرار می‌دهد؟در نرم افزار تغذیه، شما امکانات مختلفی در خصوص رزرو غذا و دریافت غذا از سلف سرویس را خواهید داشت.در این نرم افزار، این امکان به شما داده می‌شود که وعده های غذایی مختلف را به سلف سرویس های مختلف اختصاص دهید.همچنین می‌توانید برای هر وعده به تعداد دلخواه غذا انتخاب کرده، غذاها را تعریف نمایید، سپس آن‌ها را به وعده‌ها و سلف سرویس‌ها اختصاص دهید.برنامه غذایی هفتگی، ماهانه و سالانه را ایجاد نمایید و با استفاده از منوی الگو در کنسول درخواست‌ها مشخص نمایید که چه کسانی، چه وعده‌هایی را می‌توانند درخواست دهند و چه نوعی از غذا را می‌توانند رزرو کنند.درنهایت بعد از اینکه رزرواسیون و فیش پرینت انجام شد، گزارش‌های لازم را تهیه نمایید.گزارش ها شامل مواردی است از قبیل اینکه در هر وعده غذایی و در هر سلف سرویس، چند غذا از چه نوعی تحویل مشتریان شده است و یا چه کسانی فیش داشته اند و نگرفته‌اند.همه این موارد را می‌توانید از طریق گزارش‌های کنسول تغذیه دریافت نمایید.در این مقاله تلاش کردیم تا به‌طور مختصر سیستم‌ها و نرم افزارهای کاربردی برای شرکت‌ها و موسسات را به شما معرفی کنیم.اما شرکت جهان گستر پارس، در مقالات متعدد و مفصلی درباره‌ی همه‌ی این موارد توضیح داده است که پیشنهاد می‌کنیم برای تکمیل کردن اطلاعات خود قبل از خرید، حتما به سایت جهان گستر مراجعه کنید.
بهترین فروشگاه عطر تهران، بررسی و معرفی ادکلن اصل

بهترین فروشگاه عطر تهران، بررسی و معرفی ادکلن اصلپیدا کردن یک فروشگاه معتبر خرید ادکلن و قیمت مناسب، دغدغه این روز عامه شده است ولی در بازار عطر و ادکلن تفاوت دارد. از یک سو جنس های تقلبی زیاد و از سوی دیگر فروشندگان بی نام نشان که در فضای مجازی اقدام به فروش می نمایند سبب شده این بازار برای همگان به یک بازار، کم اعتماد تبدیل گردد.از این رو و برای رفع دغدغه شما با بررسی آیتم هایی، قصد در معرفی بهترین فروشگاه عطر معتبر در تهران را داریم.بهترین فروشگاه عطر چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟نخستین مورد برای مشخص شدن بهترین فروشگاه عطر تهران، قطعاً اطمینان به اصالت محصول اورجینال است. یعنی مهم ترین موضوع، خرید ادکلن اصل در تهران است. تا مطمئن شویم از فروشگاهی خرید خود را انجام میدهیم که حتما ادکلن اورجینال میفروشد. با بررسی نظرات برخی مشتریان در طول چندین سال تعدادی محدود فروشگاه عطر هستند که بالای ۹۵% رضایت مشتریان رو بابت دریافت جنس اصلی کسب کرده اند.مورد دوم برای انتخاب بهترین فروشگاه عطر تهران، قطعاً قیمت ادکلن مناسب است. در این بازار عطر و ادکلن که قیمت مشخصی روی عطر ها نیست و هر روزه با نوسانات موجودی در کشور و نوسانات دلار، قیمت ها بالا و پایین میرود. حتی چنانچه قصد خرید ادکلن اورجینال نداشته باشیم. شاید برایمان مهم باشد که قیمت لحظه ای هر محصولی را بدانیم و مطمئن باشیم آن قیمت معقول ترین و بهترین قیمت ممکن است.تنوع محصول برای انتخاب بهترین فروشگاه عطر تهرانزمانی که لیست برندهای ادکلن را ملاحظه کنیم، متوجه تنوع بسیار زیاد آن ها می شویم. مورد سوم که برای خرید عطر اصل در تهران در نظر گرفتیم. تنوع و گستردگی محصولات آن فروشگاه است. فروشگاهی که در نهایت انتخاب و معرفی میکنیم، فروشگاهی باشد که تقریباً تمام محصولات عطری آن هم در سایز های مختلف را موجود داشته باشد. تا نیاز مشتریان را به طور کامل رفع کنند. از این رو تعدادی فروشگاه معتبر به دلیل آنکه موجودی بسیار پایینی داشتند، از دور رقابت برای انتخاب بهترین فروشگاه عطر تهران خارج می شوند.مورد چهارم نیز در ادامه ی مورد سوم است. اینکه یک فروشگاه جامع و کامل علاوه بر موجود داشتن تمام محصولات، می بایست آن ها را در سایز های متنوع موجود داشته باشد. تا مشتریان بتوانند، در صورتی نیاز حجم های کمتر یا دستریز آن محصولات را تهیه کنند.برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید ادکلن با کیفیت و خرید ادکلن با قیمت مناسب بر روی واژه «خرید عطر» کلیک کنید.
نصب دانلود منیجر گرافیکی Kget در سیستم عامل لینوکس

سلام به همه ی دوستداران و عزیزانامیدوارم که هرکجا هستید حالتون عالی باشهامروز در خدمت شما هستیم با یه دانلود منیجر فوق العاده ساده و سریع لینوکسی که فقط میتونم بگم فوق العادست.برای نصبش به شکل زیر عمل کنینترمینال رو باز کنین و دستور زیر رو بزنین $ sudo apt-get install kgetبعد از نصب ابزار حالا برای استفاده از ابزار به شکل زیر عمل کنینمنوی استارت رو باز کنین و عبارت Kget رو تایپ کنین تا ابزار براتون نمایش داده بشه . بعد روش کلیک کنین تا ابزار اجرا بشهمحیط ابزار Kgetنکته کنکوری : حتما بعد از کلیک روی دکمه ی New Download در قسمت Destination علامت (/) اسلش رو بردارین چون در غیر اینصورت فکر میکنه که شما میخواین یه دایرکتوری دیگه بهش بدین و نمیزاره اوکی رو بزنین که دانلودتون شروع بشه.
همکاری کوین بیس و غول مدیریت دارایی بلک‌راک برای ارائه خدمات ارزهای دیجیتال به مشتریان نهادی

همکاری کوین بیس و غول مدیریت دارایی بلک‌راک برای ارائه خدمات ارزهای دیجیتال به مشتریان نهادیصرافی کوین بیس (Coinbase) همکاری تازه‌ای با غول مدیریت دارایی بلک‌راک (BlackRock) برای ارائه مستقیم خدمات ارزهای دیجیتال به مشتریان نهادی با استفاده از پلتفرم سرمایه‌گذاری علاءالدین (Aladin) اعلام کرده است. شرکت بلک‌راک با بیش از ۸ تریلیون دلار سرمایه تحت مدیریت، بزرگ‌ترین مدیر دارایی جهان محسوب می‌شود و علاءالدین نیز یکی از پلتفرم‌های سرمایه‌گذاری تابعه بلک‌راک است. بر اساس اطلاعیه منتشر شده، این خدمات شامل تجارت ارزهای دیجیتال، خدمات متولی دارایی، خدمات کارگزاری و قابلیت گزارش دهی از طریق کوین بیس پرایم (Coinbase Prime) خواهد بود.جوزف چالوم، رئیس بخش مشارکت‌های استراتژیک شرکت بلک‌راک گفت: «مشتریان نهادی ما به‌طور فزاینده‌ای علاقه‌مند هستند تا در معرض بازار دارایی‌های دیجیتال قرار گیرند و بر نحوه مدیریت کارآمد چرخه عملیاتی این دارایی‌ها تمرکز دارند. ارتباط با علاءالدین به مشتریان این امکان را می‌دهد تا مستقیماً در جریان کار مدیریت سبد دارایی و معاملات تجاری خود قرار گیرند و نمایی کلی از ریسک در میان کلاس‌های مختلف دارایی‌ها داشته باشند.»
هی اللطیف

به تاریخ سیزده مهر هزار و سیصد و نود و هشت سلام بر"هی اللطیف" من که دامنش را دستان "ید الله فوق ایدیهم" خدا آن چنان بالا گرفته است که به هیچ خاکی نیالوده است و فکرش را آن چنان روشن کرده است که از هیچ خاکی انتظار معجزه ندارد. نگاه شیء‌انگاری فقه تو را جنس لطیف می‌خواند و چه می‌فهمد که در عرفان به خود تو خود لطیف می‌گویند؟ ای صاحب‌الزمان من، من هنوز نمی‌دانم چرا وقتی یک سال از عمر آدمی کم می‌شود جشن می‌گیرند و می‌گویند تولدت مبارک؟ اما تو را چه به این رفت و آمد‌های اجباری ای فاتح جنگ‌های جبر و اختیار. تو سیزده را هم از آن نحسی نجات داده‌ای ای روز طبیعت تقویم‌های پاییزی. ای آن که اول مهرت حول حالنای مَن الی احسن الحال است و آخر مهرت قیامتی بدون شَمس و قمر. باور کن این نخستین باریست که دارم توی این دنیا زندگی می‌کنم، بر من تمام بلد نبودن‌هایم را ببخش. اگر زود از کوره در می‌روم گمانم آن است که پخته شدم و اگر چینی بر جبین می‌آورم به خاطر آن است که چشمانم درست ندیده است و اگر گوشت تلخ و یخ زده‌ام همه‌اش تقصیر این گوشت‌های وارداتیست. بخند ای شیرین شیرین من که اگر شیرین فرهاد هم به کوه می‌آمد دوستی خاله خرسه‌ی فرهاد گل می‌کرد، اصلا خودش را گم می‌کرد و تیشه‌ی او هم مثل این قلم نتراشیده به هیچ دردی نمی‌خورد. فاطمه جانم این پسر بی‌استعداد خیلی وقت است که یاد گرفته منتظر گذشت روزگار تلخ‌تر از زهر نباشد، اما چگونه در شرایط نابرابر تو را به صبر فراخوانم؟ آن گاه که من چون تویی را دارم و تو چون منی را داری. می‌بینی این نیروی گریز از عدالتِ زمین، تمام فمینیست‌ها را سرخورده و زمین‌گیر کرده است‌. با این همه طاقت بیار رفیق، در یکی از همین جشن تولد‌ها دنیا جای بهتری خواهد شد، آن قدر که قدرت را بداند و برای بازار داغی دو روز دنیا دلم را نسوزاند.
اصالت سبک کلاسیک

اصالت سبک کلاسیک در معماری داخلی، دیزاین فاخر یک فضای ارزشمنداز طراحی داخلی و معماری به سبک کلاسیک چه چیزهایی در ذهنتان است؟فرش های پرنقش و نگار دستباف، مبلمان های استیل و منبت کاری شده با دسته ها و پشتی بلند، دکوراتیوهای ارزشمند فلزی و چوبی با حکاکی های تیره رنگ طلایی و نقره ای، پرده های باشکوه با پارچه های سنگین مخمل و ترمه و حریر گلدار…و شاید، دیوارهای مزین شده به کاغذ دیواری ، طراحی های گچی و نقوش سنتی، به اشکال ترنج و اسلیمی های فاخر و در انتها سقف های بلند گچبری شده باشکوه که منجمله المان های معماری یک فضای داخلی به سبک کلاسیک هستند.سبک کلاسیک و المان های سنتی و با اصالت آن، یادآور مهربانی و صمیمت خانه های اصیل و اشرافی قدیم و کاخ های باشکوه تاریخی ست و می تواند جلوه ای بسیار گرم و باشکوه در دکوراسیون داخلی فضاهای ایرانی پدید آورد.علیرغم رواج المان و مبلمان های سبک مدرن، دکوراسیون کلاسیک همچنان در خانه های ایرانی طرفداران زیادی دارد. اگر به دیزاین به سبک کلاسیک علاقه مندید و دوست دارید بدانید چطور می توانید خانه ای به سبک کلاسیک چیدمان کنید، نکات کلیدی و پیشنهادات کاربردی و مفیدی در این مطلب اتود برای شما نوشته شده است. به علاوه، می توانید برای طراحی از راهنمایی های طراحان مشاوره دکوراسیون پایان کار نیز استفاده بفرمایید.سبک کلاسیک چیست؟ معرفی کلی کلاسیک دیزاین در معماری داخلیدر ادبیات غیر آکادمیک زبان ما، غالبا معماری داخلی کلاسیک را با معماری داخلی با نام سنتی به یک مفهوم می دانند. اما تعاریف سبک کلاسیک با معماری داخلی سنتی متفاوت است و مفاهیم و شیوه های پیاده سازی آن ها با یکدیگر فرق دارد.شاید مطالعه خلاصه ای از تعریف ویکی پدیا از معماری کلاسیک بتواند یک دید کلی در مورد معماری و دیزاین به این سبک به شما ارائه کند؛“معماری کلاسیک اغلب نشان دهنده نوعی معماری است که از اصول معماری کلاسیک و کهن یونان، معماری روم (زمان ویتروویس) و همچنین اصول معماری رنسانس ایتالیا نشات گرفته است. (منبع) سبک های معماری متعددی مانند معاصر و نئوکلاسیک از معماری کلاسیک نشات گرفته و بعدا هویت خودشان را یافته اند اما واژگان مشترک زیادی میان این سبک ها وجود دارد.”اصطلاح معماری کلاسیک به هر نوع معماری که از فلسفه زیباشناختی کهن استفاده می کند، اشاره دارد. به صورت کلی معماری کلاسیک با “معماری سنتی” یا معماری بومی متفاوت است اما غالبا اصول مشترکی در میان آن ها وجود دارد.شاید برایتان جالب باشد که یکی از نخستین تعاریف موجود از معماری کلاسیک برگرفته از سخنان معمار مشهور رومی ویترویوس (Vitruvious) است. وی سه قانون ساده را برای یک ساختمان بی نقص مطرح می کند ؛ استحکام و پایداری ساختمان، کاربردی بودن و پاسخ به عملکرد ، زیبایی .زیبایی این سبک معمولا با تقارن، چیدمان منطقی و نظم دقیق تعریف می شود و به صورت خلاصه، معماری کلاسیک باستان (و حتی معاصر) معماری و ساخت بنا بر اصول ریاضیات و اشکال و قالب های هندسی دقیق و منظم است.منبع: سایت http://payankaar.com/
بررسی آینده ارز لونا کلاسیک

یک ویژگی متمایز برای هر پروژه رمزنگاری وجود دارد که آن را از بقیه متمایز می کند. ارزهای دیجیتال به عنوان یک شبکه امن ایجاد شدند که فناوری فعلی اشتراک گذاری فایل را گسترش می دهد.در ماه‌های اخیر، سرمایه‌گذاران به دلیل افزایش سریع قیمت آن به فضای کریپتو علاقه‌مند شده‌اند و می‌خواهند پاسخ این سؤالات متداول را بدانند، آیا ترا کلاسیک (LUNA) سرمایه‌گذاری خوبی است؟ آینده لونا کلاسیک چگونه خواهد بود یا ترا کلاسیک در 10 سال آینده چقدر رشد خواهد کرد.لونا کلاسیک در حال حاضر 0.00013214 دلار با ارزش بازار 863،727،289 دلار است که آن را در رتبه 213 در فهرست با ارزش ترین کوین ها قرار می دهد. بر اساس شاخص قیمت تک نیوز لدر، لونا دارای حجم 24 ساعته 148,770,991 دلار است. ارزش قیمت ترا کلاسیک در 24 ساعت گذشته -17.14 درصد تغییر کرده است. قیمت لونا در 7 روز گذشته 5.58- درصد تغییر کرده است. به حداکثر عرضه 6,536,396,903,498 توکن محدود شده است.پیش بینی قیمت لونا کلاسیک برای سال 2022به نظر می رسد که تا سال 2022، قیمت های لونا کلاسیک (LUNA) به سطحی مشابه با بالاترین رکورد قبلی خود خواهند رسید. تا سال 2022، ممکن است انتظار قیمت متوسط 0.00016889 دلار را داشته باشیم. اگر همه چیز به خوبی پیش برود، ما پیش‌بینی کردیم که حداکثر قیمت این توکن می‌تواند تا 0.00018363 دلار در سال 2022 باشد. البته، این احتمال وجود دارد که بازار پس از یک دوره صعودی طولانی سقوط کند و این برای بازار ارزهای دیجیتال طبیعی است.پیش بینی قیمت لونا کلاسیک برای سال 2031لونا دارای پتانسیل عظیمی است، با همکاری‌ها و نوآوری‌های خاص ممکن است تعداد کاربران و جذب افراد افزایش یابد. اگر بازار روی سرمایه گذاری در این ارز دیجیتال متمرکز شود، قیمت ممکن است بسیار بالاتر رود. تا سال 2031، می تواند به حداکثر ارزش 0.007 دلار برسد. انتظار می رود در صورت افت بازار، لونا اندکی تغییر کند. سال 2031 می تواند با میانگین قیمت 0.006 دلار با حداقل قیمت 0.005 دلار و حداکثر قیمت 0.007 دلار به پایان برسد.
فقط خودم?

دوران دبیرستان یه رفیق داشتمکه همه مسخره ش می کردن. نه قیافه ش بد بود ، نه لباس پوشیدنش ، نه درسش... مسخره ش می کردن چون با خودش حرف می زد! سر کلاس از خودش می پرسید امروز امتحان شیمی داریم؟ خودش جواب می داد آره... زنگ تفریح از خودش می پرسید نوشابه می خوری؟ خودش می گفت آره ... بعد از امتحان از خودش می پرسید چند تا غلط نوشتی؟ خودش جواب می داد یکی ... وقتی با کسی حرف می زد مثل همه بود ولی امان از وقتی که تنها می شد. شروع می کرد حرف زدن با خودش... بعضی وقتا داد می زد و فحش می داد به خودش، بعضی وقتا هم می خندید و خیلی وقتا هم به خودش دلداری می داد.چند باری مدرسه خانواده ش رو خواسته بودن. زیاد دکتر رفته بود ولی همه یه جواب می دادن. « هیچ مشکلی نداره»همه می گفتن این کار رو آگاهانه انجام میده.پشت سرش زیاد حرف می زدن. از جن و شیاطین و روح می گفتن ولی من فکر می کردم اون وقتی تنهاست با خودش حرف می زنه تا از سکوت و تنهایی فرار کنه. امشب یکی بهم گفت دقت کردی تازگیا خیلی با خودت حرف می زنی؟ خیلی نگرانتم... گفتم آره ، چند نفری بهم گفتن... نگران نباش حالم خوبه... نترس دیوونه نشدم. گفت چیزی شده؟ گفتم آره ... یه رفیق جدید پیدا کردم.یکی که حرفم رو می فهمه. یکی که اگه بخواد هم نمی تونه ترکم کنه. می دونی برای چی با خودم حرف می زنم؟ چون هر آدمی احتیاج داره به کسی که حرفش رو بفهمه... چون به جز #خودم هیچ کس حرفم رو نمی فهمه..?#حسین_حائریان
خرداد، ماهِ عزیزِ دوست نداشتنی!

سلام چطورید؟ امیدوارم خوب و خوش و زرد باشید???خرداد ماه تولد مبیناست، دوست عزیزی که خدارو بابت بودنش شکر میکنم. خرداد ماه امتحان‌های پایانیه. یاد خرداد پارسال میوفتم؛ چقدررررر سخت گذشت. اما هر چقدر هم سخت بود، تموم شد!خرداد نماد آخرین روزهای بهاره. و چقدر ما کم بهار رو زندگی کردیم! بهار فقط تعطیلات فروردینه و بعد مدرسه، تموم‌کردن کتابها، امتحانات و انتظار برای تابستون اصلا نمیزارن بهار رو درک کنیم...امسال بعد از ۱۲سال تحصیل خرداد رو محصل نیستم، دلتنگم؟ نه. اما آسوده هم نیستم. حالا جدای از خرداد، تیر رو هم باید پای کتاب باشم تا برای کنکور آماده بشم. خیلی دعا کنید، برای همه، برای رقم خوردن اتفاقات خوب، برای لبخندهای به پهنای صورت و قلب‌های شاد. برای آسوده مردن و عاقبت بخیر شدن. (چند وقت پیش داشتم به مرگ فکر میکردم، اگر الان لحظه‌ی مرگت فرا برسه، براش آماده‌ای؟)۳۴روز تا کنکور، ۳۴روزی که هم کم نیست و هم کمه!پ.ن: دیگه موقتا کتاب نمیخونم، فیلم و سریال جدید هم ندیدم پس حق بدید که پست‌ها فقط در قالب روز نوشت باشن. از طرفی این روزها وقت هممون محدوده پس بسنده کردم به چند خط که اون هم بیشتر از سر دلتنگی بود.
وقتی سال اول دبستان برنده ی لاتاری شدم!

یادمه روز اولی که رفتم مدرسه انتظار داشتم وقتی دست مادرمو وِل می کنم اشک توی چشمام جمع بشه و بپرم توی بغل مامانم و باهاش برگردم خونه!اما خب از همون اول خیلی آدم احساسی نبودم. هر چی هم زور زدم اشکم در نیومد...خب بگذریم!یادتون هست روز اولی که رفتیم مدرسه و پشت نیمکت ها نشستیم چه اتفاق مهمی افتاد؟ناچاراً کنار دو نفر نشستیم (نیمکت های زمان ما 3 نفری بود و چه بسا چهار نفری!!) دو نفری که اصلا نمیشناختیمشون. نه درس خون بودنشون برمون مهم بود، نه وضعیت مالیشون و نه حتی خوشکل بودن یا نبودنشون...فکر کنم زنگ اول (که حدود 40 دقیقه بود) هنوز تموم نشده بود و من دو تا دوستِ صمیمیِ جدید داشتم!برای همه همینطور بوده. هممون روز اولِ مدرسه کلی دوستِ صمیمیِ جدید پیدا کرده بودیم...یک برنده لاتاری!!خب یکم بیایم جلو تربیشتر از یکم...میرسیم دانشگاه و الان در به در دنبال یه نفر هستیم که فقط یکم باهاش راحت باشیم! و اکثر آدما هم توی این موضوع موفق نمیشن...چی شد پس؟ چرا اون موقع می شد دوست پیدا کرد و الان نمیشه؟یا اصلا یه سوال خیلی مهم تر، چرا دیگه خبری از اون دوستای صمیمیِ دوران دبستان نیست؟چرا وقتی رفتیم راهنمایی و دبیرستان دیگه اون آدمایِ قبلی فراموش شدند؟؟..تا حالا به این فکر کردی که چرا برنده های لاتاری (شرط بندی) معمولا بعد از چند وقت دوباره میشن همون آدمای فقیرِ قبلی؟جوابشو همه میدونیم: چون پولِ باد آورده رو باد می بره!یا به عبارت یکم دقیق تر: آدم ها ارزش منابع رو با زحمتی که برای به دست آوردن اون منبع کشیدند سنجش می کنند. بنابراین اگر یک منبع مفید و بسیار ارزشمند به صورت رایگان به دست بیاد احتمالا ارزشش دونسته نمیشه و به سرعت از بین میره.....پی نوشت1: حسِ برنده ی لاتاری رو دارم! اما الان از چیزایی که برنده شدم، دقیقا هیچی نمونده!پی نوشت2: این متن جدای از آسیب شناسی دوستی ها هدفش نشون دادن اهمیت شناخت و مدیریتِ صحیحِ منابع در زندگیه!
یک سکانس از شهید صیاد شیرازی!

یکی از کارهایی که شهید صیاد شیرازی انجام میدادند این بود که در جلساتی که با رهبری داشتند، همیشه کاغذ و قلم همراهشان بود و می نوشتند.صیاد شیرازیدر حالی که این سخنان دوبار دیگر از صدا و سیما پخش و یک نسخه چاپی از طرف بیت به ایشان داده میشد.یکی از دوستانشان دلیل این کار را میپرسند:- آراسته؛ تو حقوق‌دانی!+ نه من حقوق بگیرم! حقوق‌دان نیستم.- نه حقوق‌دانی دیگه.+ خب منظورت چیه؟-تأخیر در اجرای دستور فرمانده از نظر قانون جزا یا قانون کیفری نیروهای مسلح جرم است یا نه؟+بله؛ ولی ربطی به سؤال من ندارد.-عدم اجرای دستور #فرمانده که جرم هست؟+بله جرم محرز است؛ تأخیر در اجرای دستور یا سهل‌انگاری هم جرم است.- بسیار خب.+ولی حاجی این‌ها جواب سؤال من نبود.-من فکر کردم تو آنقدر باهوشی که گرفتی جوابتو+نه نگرفتم؛ شما بگو.-آقا این‌جا فرمایشاتی داشتند. مردم عادی یا شاید برخی از نیروهای مسلح- آن‌هایی که عمیق نگاه نمی‌کنند- این را سخنرانی تلقی می‌کنند. (می‌خواست به من بگوید تو هم سخنرانی تلقی کردی!) خب هشتِ شب یا نه شب یا دوی بعد از ظهر هم می‌توانند این سخنرانی را از اول تا آخرش تماشا کنند. منِ نظامی، این را سخنرانی تلقی نکردم. فرماندهم بیاناتی برای من دارد؛من آن را اوامر فرماندهی تلقی کردم.همه‌ی این‌ها را نوشتم.نمی‌توانم صبر کنم تا دفتر آقا متن فرمایشات را به من بدهد.تا آن موقع می‌شود فردا یا پس فردا.نمی‌توانم تا دوی بعد از ظهر هم بنشینم،اخبار ساعت دو را ببینم، بعد یادداشت کنم.اگر از این‌جا رفتم تا ستاد کُل، عمرم کفاف نکرد، حضرت حق جان من را ستاند، در آن دنیا نمی‌توانم به خداوند بگویم: من منتظر بودم بروم ستاد کل اخبار را بشنوم یا بخش‌نامه را از دفتر آقا بگیرم؛بعد ببینم کدام یک از این‌ها را چگونه اجرا کنم! من پاسخی برای خدا در تأخیر اجرای دستور فرمانده‌ام ندارم.همه‌ی فرمایشات ایشان را نوشتم تا وقتی از این‌جا سوار ماشین می‌شوم بروم ستاد کل، چهل دقیقه یا چهل و پنج دقیقه که در راه هستم، دستورات آقا و تدابیر ایشان را تبدیل به دستور می‌کنم.
راه‌اندازی پروژه استخراج بیت‌کوین توسط شرکت روسی در قطب شمال

یک شرکت روسی برای استخراج بیت‌کوین از شهر نوریلسک سیبری واقع در بالای دایره قطب شمال استفاده می کند. Bitcluster، طراح و مالک این پروژه‌ی استخراج، قصد دارد فعالیت های شرکت را پس از راه اندازی تاسیسات گسترش دهد. طبق جزئیات داده شده توسط وب سایت شرکت، این مرکز استخراج در حال دریافت برق با نرخ 0.03 دلار به اجزای هر کیلووات ساعت است.عملیات استخراج شرکت Bitcluster در گزارش تصویری بلومبرگ، ارائه شد. شهر نوریلسک یکی از شهرهای شمالی جهان محسوب می شود و به دلیل میزبانی شرکت استخراج فلزات (MMC Norilsk Nickel) مشهور است. این شرکت بزرگترین تولید کننده پالادیوم در جهان است و همچنین مقادیر عظیم نیکل، مس و پلاتین تولید می کند.اکنون Bitcluster با راه اندازی مرکز استخراج برای ارزهای دیجیتالی در این شهر، نواحی قطبی را به فاز جدیدی از استخراج برای دارایی‌های گران‌بها رسانده است.بنیانگذار این شرکت، ویتالی بورسچنکو در مصاحبه ای توضیح داد که معدن بیت کوین Norilsk با وجود این واقعیت که در منطقه ای قطبی و بسیار سرد است، اما دمای پایین به سود این فرآیند خواهد بود زیرا به روند عملیات خنک کردن محل استخراج کمک می کند.برق منطقه قطبی 25٪ ارزان تر از شبکه برق روسیه است، شهر نوریلسک برق خود را از طریق گاز طبیعی و برق تولید می کند.همچنین Bitcluster ادعا کرد، در کنار شرکت استخراج فلزات، این عملیات استخراجی، دومین مصرف کننده بزرگ انرژی در این منطقه خواهد بود.منبع
انرژی قابل سوخت‌وساز (ME) چربی برای نشخوار کنندگان چه‌قدر است

مقدار ME یک ماده‌ی غذایی نشان دهنده‌ی انرژی موجود برای دام است و در درجه‌ی اول با قابلیت هضم ماده تعیین می‌شود. میزان قابلیت هضم پودر چربی کلسیمی نیکو رشد پایا طی چندین مطالعه مشخص شده است. این مطالعات، تعیین ارزش ME محصول، به ویژه در 33.3 MJ/kg ماده خشک را تسهیل می‌کنند. این ME حدود 2.5 برابر ارزش غلات معمولی است. بنابراین پودر چربی نیکو رشد پایا به‌ویژه در افزایش تراکم انرژی جیره‌ها موثر است (جدول 1).شکل 1: غلظت انرژی قابل متابولیسم پودر چربی نیکو رشد پایا و مواد تشکیل دهنده‌ی خوراک رایجمقدار ME اکثر مارک‌های دیگر مکمل‌های چربی مشخص نشده است؛ زیرا هیچ روش آزمایشگاهی برای تعیین ارزش انرژی مکمل‌های چربی وجود ندارد. علاوه بر این، به دلیل پیچیدگی شکمبه و اثرات آن بر چربی‌های مصرف شده، به‌ویژه تعیین قابلیت هضم خاص اسیدهای چرب منفرد و مکمل‌های چربی دشوار است.از این رو، میزان قابلیت هضم مکمل‌ها اغلب با استفاده از روش‌های مختلف، از جمله؛ مقایسه با انواع چربی مشابه منتشر شده در تحقیقات، با استفاده از تخمین‌های مبتنی بر قابلیت هضم منتشر شده‌ی اسیدهای چرب منفرد، یا با استفاده از تخمین‌های موجود از میزان قابلیت هضم از «استانداردهای» خاص منتشر شده، تخمین زده می‌شود.تحقیقات مربوط به محصولات 99٪ چربی، معمولاً مقادیر ME 36-39 MJ/kg را اعلام می‌کنند. اگرچه این فرض تقریباً 100٪ قابلیت هضم را بیان می‌کند اما این میزان از قابلیت هضم برای این نوع محصولات امکان پذیر نیست. علاوه بر این، ME می‌تواند برای برخی از انواع محصولات گمراه‌کننده باشد؛ زیرا انتظار می‌رود انرژی حاصل از مکمل‌های C16 بالا بیشتر در جهت تحریک چربی شیر تقسیم شود و برای کمک به تأمین انرژی مورد نیاز گاو شیری در دسترس نباشد.کیمیا رشد صنعت البرز به خاطر مشکل تشخیص و تعیین دقیق ME مقادیر ME را برای محصولات پودر چربی غیر کلسیمی خود فهرست نمی‌کند؛ زیرا مقادیر بالقوه، بسته به روش مورد استفاده برای تعیین آنها، متفاوت است.منبع: کیمیا رشد صنعت البرز
شیرخوار شش هفته

رشد فرزند شمافرزند شما تا به حال احتمالا شما و همسرتان را به غریبه ها ترجیح می دهد. ممکن است با دیدن شما شاد بشود و پایکوبی نماید. هر چه بیشتر با او بازی کنید و با او صحبت کنید شانس این که اولین لبخند او را در این هفته ببینید بیشتر است. فرزند شما همچنین نسبت به محیط پیرامون خود حساس تر می شود. اگر زنگ در به صدا در می آید او به نوعی پاسخ می دهد. ممکن است گریه کند یا حتی آرام شود. شنیدن موسیقی برایش جذاب شده است. تفاوتی نمی کند شما باشید یا رادیو یا تلویزیون. یک عروسک نرم به او بدهید و خواهید دید او به آن خیره خواهد شد.زندگی شما (بازگشت زندگی به وضعیت عادی)• هیجانهای هفته های اولیه فروکش کرده است. اما رهایی از بحران های روزمره همچنان مشکلی است که وجود دارد. زمان زیادی طول نخواهید کشید تا او هر روز در زمان معینی بخوابد. این رهنمودهای خوابیدن را دنبال کنید تا به او کمک کنید زودتر عادات غذایی خود را پیدا کند.• شما باید در این زمان به پزشک خود مراجعه کنید. الان زمان خوبی است تا مطمئن شوید همه چیز در مورد شما و فرزندتان به خوبی پیش می رود. همچنین باید در مورد روشهای جلوگیری از بارداری در این زمان از پزشک خود سوال کنید.نکاتی برای شما در این هفتهفرزند شما ممکن است خوب بخوابد. اما چاره چیست اگر او روزها بخوابد و بخواهد شبها بیدار باشد. این موضوع باعث خستگی و فرسودگی شما و همسرتان خواهد شد. این نکته می تواند همچنین تنش در روابط فیمابین زوجین ایجاد کند. باید تلاش خود را برای برقراری سیکلهای خواب و بیداری وی بکنید.اینجا چند نکته کمک کننده برای شما وجود دارد:• ممکن است احساس خستگی شما به علت کمبود آهن باشد. پزشک شما باید از نبودن فقر آهن اطمینان حاصل نماید.• اگر شیردهی شما از شیشه یا مخلوط شیشه و سینه باشد ممکن است دوره های ماهانه شما در این ایام شروع شوند. شروع دوره های ماهیانه معادل تخمک گذاری و احتمال حاملگی مجدد است. بنابراین از یک ماه بعد از حاملگی می بایست از روشهای جلوگیری از بارداری استفاده نمایید.• اگر تغذیه فرزند شما به طور کامل از سینه صورت می گیرد بسیار بعید است که تا قبل از 6 ماه باردار شوید. اما شیردهی هیچگاه راه 100% مطمئنی برای پرهیز از بارداری نیست.یک نوزاد سالم ممکن است در این سن تا روزی سه ساعت گریه و بیقراری داشته باشد.
پخش عمده لباس کرج کجاست؟

پخش عمده لباس زنانه ساتیکا با سابقه تولید از سال 1390 در زمینه تولید مانتو، پالتو، تاپ، تیشرت، هودی، راحتی ، انواع لباسهای خانگی، مجلسی و… قابل رقابت با تولیدات برتر خارجی با استفاده از بهترین مواد اولیه و ماشین آلات پیشرفته دوخت که در زمینه تولید اجناس زمستانی و تابستانی تخصص ویژه ای دارد .روش آسان برای خرید :علاوه بر اینکه ادرس کانال تلگرام و اینستاگرام ساتیکا در سایت قرار دارد شما میتوانید فقط به شماره 09124166480 در واتساپ پیام بدید و در خواست موجودی روزانه نمایید …پخش عمده لباس زنانه
تور مشهد لحظه اخری و دقیقه نودی مشهد-

اژانس مسافرتی و هواپیمایی ستاره تور ونک.با 80 سال سابقه در زمینه تورهای گردشگری.دارای مجوز از وزارت ارشاد و سازمان گردشگری و میراث فرهنگی.تور مشهد لحظه اخری و دقیقه نودی فوری و ارزان مشهد-.پرواز-قطار6تخته و4تخته واتوبوسی-ترکیبی-هتل ها نزدیک حرم.با صبحانه و ناهار و شام و هر سه وعده غذایی و عصرانه مجزای رایگان.با سرویس داخل شهر مشهد چهار بار در روز رایگان.بلیت تفریحات مشهد با 90 درصد تخفیف !!!!!!!!!!!!.سرویس رایگان از فرودگاه تا هتل و برعکس رایگان.سرویس رایگان از راه اهن تا هتل و برعکس رایگان.انفرادی و گروهی و خانوادگی و یا بصورت کاروان زیارتی امکان پذیر است..ادرس: تهران شهر ری جنب حرم مطهر شاه عبدالعظیمداخل بازار جدید سرپوشیده پلاک1.تماس با کانتر فروش مشهدخانم فریبا سادات و خانم سعیده رضامنشی09335383262.
خوب خودت باش دختر!

مجرد که بودم خیلی اظهار فضل درباره خانه داری همسرداری خانواده داشتم مینوشتم میگفتم و حتی فکر میکردم ...بعد از ازدواج دچار مشکلات روحی ذهنی و فکری شدم باورم نمیشد من که این همه ادعام میشد حالا دچار این همه مشکل بشم..مشاوره برو با دوستان حرف بزن انواع و اقسام سایت های روان شناسی مشاوره های مذهبی بخون و هر روز کشف یک نکته و نمی دونستم بالاخره درد و درمانم چیهفکر میکردم رفتارهای همسرم سختی بچه داری جدایی از خانواده ای که 37سال همراهم بودن علت این مشکلاته اما کم کم متوجه شدم درسته که این عوامل هم تاثیرگذار بوده اما من همون ادم قبلیم و فکر میکردم با همان فکر و با همان سبک زندگی میتونم از پس شرایط جدید و سخت بربیام...و من کشف بزرگی کردم؛ خودم را بهتر است پیدا کنم و رشد بدهم نه به خاطر همسرجان نه به خاطر بچه ها و خانواده که همه اینها هست اما مهم تر از همه به خاطر خودم...حالا این روزها با همه سختی ها مشغول پیدا کردن بهترین و خوبترین خودم هستم..دوستی می گفت به جای افسردگی و ناراحتی بر روی اشکالات همسرت کار کن ان روز حالم خوب نبود اما دلم می خواهد به او بگویم در زندگی هیچ کس مهم تر از خودت نیست، زمان و انرژی که می خواهی صرف تغییر دیگران کنی با عشق و احترام به خودت تقدیم کن...بیشتر خواهم نوشت.
پایان

پسرم به عنوان انسانی کوچک تر از من اغلب اشاره هایی می کند که به راستی امیدوار می شوم به زادن چیزی برتر از خود. گرچه قبل از متولد شدن دمیو این موضوع فکرم را مشغول داشته بود. اما فکر نمی کردم برای من واقعا اتفاق بیوفتد. او خیلی بهتر از من و پدرش بود. من و پدر دمیو هردو عشق به دانش داشتیم، تنها مطالعه گر نبودیم، بلکه عمل گرا هم بودیم و البته بزرگی عشق را هرگز نادیده نگرفتیم. همیشه در حال اصلاح کردار خود بودیم و هرچه که نیاز بود تا انسان بهتری شد. اما دمیو بی نظیر بود، البته همه این نظر را نداشتند. مثل برخی از همکلاسی هایش، او برای آن ها زیادی ساده و اما رک بود. چیزهایی که آن ها زیرکانه سعی در پنهان کردنش داشتند برای دمیو مضحک بود. «چیز شرمسازی وجود ندارد پس چرا دروغ؟ آیا از این که فاقد اعتماد بنفس کافی ای بودند دروغ می گفتند؟»آدمی برای آموختن آمده بود و نظاره کردن جهانی که برایش خلق شده. شاید جهانی که خود با نگاهش آفریده. خود او مدام به آفریدن فکر می کرد و داستان هایی می نوشت.جهان با افریدن پی در پی معنا داشت هربار چیزی نو از وجود تکرار. ولیکن دمیو بخاطر معنا کاری نکرده بود، فقط برای ادامه زیستنش بود. به خودش ایمان داشت و نفرتی به دل راه نمی داد. همه خصلت های انسانی البته در وجود او حاضر بود اما خیلی چیرگی را بلد بود. وقتی حرف میزد نمی شد ذره ای حواست به جای دیگری منحرف شود. دمیو تو را با کلامش جادو میکرد. برای منی که او را میشناختم و احساسش می کردم، همه چیزش اثر بخش بود. زندگی ام رنگ دیگری گرفت. با وجود او هماهنگی زیبایی به وجود آمد. اگر دمیو فرزند من نبود، میل داشتم در کودکی دوست من و آموزگارم باشد. او ظاهری آراسته داشت، موهای تیره و کوتاه با مژگانی بلند.لذت بی نهایتی بود وقتی می دانستم چنین انسانی مانند او در این جهانی که من هستم وجود دارد. این موضوع چقدر می تواند زیبا باشدنه تنها به عنوان مادر. گاه از خود می پرسم چنین انسانی چرا اصلا زندگی می کند؟ زندگی انگاری برای کسانی بود که بسیار خام بودند. انتظارش را داشتم که روزی چنین بگوید، اما نمی دانم چرا باز جا خوردم. او گفت: « روزی به زندگی ام پایان می دهم مامان. و آن روز دور نیست.» تنها حرفی بود که برای انسانی به خردمندی او عجیب بود. چرا درکش کردم وقتی نمی خواهم در این جهانی که من هستم او دیگر نباشد؟ سوال چرایی ام بی پاسخ ماند. مثل کودکی ام شده بودم که نمی دانستم برای چه زاده شدم. حالا فرزندی که مانند خدایی پرستشش می کردم ناگهانی دیگر تمایلی به ادامه دادن نداشت. آخر چرا. شاید این هم درسی بود که باید از او می آموختم. فاقد دلبستگی بودن، جا نخوردن، و بی رحمی را پذیرفتن.
بازار کریپتوی کره جنوبی در شش ماه گذشته 60 درصد کاهش یافته

ارزش بازار کریپتوی کره جنوبی در شش ماه گذشته به میزان قابل توجهی (60 درصد) کاهش یافته است، زیرا سرمایه‌گذاران خرد مشتاق ارز دیجیتال در این کشور هزینه‌های کریپتوی خود را کاهش داده‌اند. اما پیشنهادی وجود دارد که برخی از معامله‌گران در این کشور هنوز انگشتان پای خود را در آب‌های متلاطم بازار فرو می‌برند، در حالی که به نظر می‌رسد برخی دیگر برای حرکت‌های مهم‌تری آماده هستند.روزنامه Hanguk Kyungjae گزارش داد که ارزش بازار کریپتوی کره جنوبی اکنون 16.1 میلیارد دلار است که نزدیک به 39 میلیارد دلار نسبت به نیم سال قبل کاهش یافته است. این داده‌ها توسط کمیسیون خدمات مالی نظارتی (FSC) گردآوری شده است.تراکنش‌های کریپتو به کریپتو نیز تا 98 درصد کاهش یافت که نشان‌دهنده افت شدید فعالیت‌های معاملاتی است، همچنین کاهش 58 درصدی تراکنش‌های فیات به کریپتو و کریپتو به فیات نیز مشهود است.در حالی که سرمایه‌گذاران در نیمه دوم سال 2021 حدود 1.2 تریلیون دلار از فعالیت‌های معاملاتی کریپتو سود کردند، این رقم در شش ماه گذشته به کمتر از 450 میلیون دلار کاهش یافته است.
نقد و بررسی «گناهکار»: ورود دانمارک به اسکار یک فیلم هیجان انگیز یک لوکیشن است

ورود دانمارک به اسکار 2019 نوعی فیلم ژانری است که معمولاً از دروازه‌های آکادمی عبور نمی‌کند، اما این یک فیلم هیجان‌انگیز با وزن دراماتیک کافی است که ممکن است یک استثنا باشد.فیلمنامه The Guilty که توسط کارگردان Gustav Möller به همراه Emil Nygaard Albertsen نوشته شده است، تقریباً به همین شکل طراحی شده است. داستان فیلم در یک مرکز اعزام پلیس در زمان واقعی در چهار دیوار ثابت اتفاق می‌افتد، زیرا افسر آسگر هولم (جاکوب سدرگرن) یک سفر را با ماشین زیر نظر دارد.طرح داستان به راحتی می‌توانست مستقل از داستانی که گفته می‌شود عمل کند، اما زمانی که داستانی در مورد احساس گناه تزریق می‌شود، از جالب بودن به پرچینی تبدیل می‌شود.آسگر در اعزام اضطراری منظم نیست. او به دلایلی که در طول فیلم به آرامی آشکار می شود (البته دلایلی که از همان ابتدا به راحتی قابل حدس زدن هستند) پشت میز گذاشته شده است و به نظر می رسد که او به طور خاص مردم را دوست ندارد.اگر کسی دزدیده شده باشد، سعی می کند آن را به عنوان تقصیر خودش بچرخاند. اگر کسی او را مست و مضطرب صدا کند، به آنها می گوید که نباید مشروب می خوردند.با در نظر گرفتن فرصت، او از گناه این غیرنظامیان به عنوان سلاحی علیه آنها استفاده می کند. تا زمانی که وضعیت فوری به نظر نمی رسد، آسگر هیچ دلیلی برای همدلی یا کمک به او نمی بیند، به خصوص نه در آخرین روز زندگی اش قبل از بازگرداندن به میدان. یعنی تا تماس مرموز زنی ربوده شده توجه او را جلب می کند.زن نمی تواند به او بگوید دقیقاً چه اتفاقی دارد می افتد. اسیر کننده او فکر می کند که او با یکی از فرزندانش صحبت می کند، بنابراین آسگر مجبور است برای ارزیابی وضعیت از سوالات "بله" یا "نه" استفاده کند.برای یک بار هم که شده، او ممکن است چاره ای جز کمک نداشته باشد - در جستجوی سرنخ هایی برای یافتن سرنخ هایی در مورد اینکه او و او کجا هستند. مظنونان هدایت می شوند، چه کسانی هستند، کجا زندگی می کنند و آیا فرزندان این زن در امنیت هستند یا خیر.گفتن خیلی بیشتر در مورد طرح باعث از بین رفتن سرگرمی می شود. هر مرحله به طور منظم به مرحله بعدی منتهی می شود زیرا اسگر، همراه با کمک از راه دور شریک مستشادش رشید ذره ذره اطلاعات را کشف می کند و نسخه داستان را در مقابل او می سازد.او که بیشترین حس را دارد با عمیق‌تر شدن و وزش باد بیشتر، آسگر خود را از بقیه واحد جدا می‌کند تا در جریان پرونده قرار گیرد، در برخی مواقع از رویه پیروی می‌کند، و در برخی مواقع قوانین را زیر پا می‌گذارد تا یک وضعیت وخیم را حل کند، چه برای بهتر و چه بد. .اجراهای صوتی (که چندین مورد از آنها وجود دارد) به ایجاد شبکه ای کامل از شخصیت های زنده کمک می کند که ما فقط از طریق گفتگو با آسگر آنها را می شناسیم...برای مشاهده و ادامه مطالب اینجا کلیک کنید.
چرا زبان برنامه نویسی پایتون برای کودکان

در دنیای امروز زبان‌های زیادی برای برنامه نویسی وجود دارد که هر کدام از آن‌ها در نحوه استفاده، پیچیدگی و سادگی با هم متفاوتند. اگر فرزند شما علاقه مند به علوم کامپیوتر و ساخت برنامه و بازی‌های کامپیوتریست بهتر است تا با توجه به علاقه‌ی او یک زبان برنامه نویسی را انتخاب کنید. اما برای این انتخاب توصیهی اکید ما انتخاب زبانی است که به سادگی قابل یادگیری باشد.ما در آکادمی یاسان تا کنون برای صدها نفر از دانش‌آموزان مقاطع مختلف آموزش‌های متنوع برنامه نویسی را با موفقیت برگزار کرده‌ایم. یکی از عوامل مهم این موفقیت انتخاب زبان برنامه نویسی قدرتمندی است که به سادگی قابل یادگیری، خواندن و استفاده است. برای اینکه نوجوانان به خوبی با زبان‌های برنامه نویسی ارتباط برقرار کنند، اولین زبان برنامه نویسی باید برای مبتدیان ساده بوده، نیاز به زمان کمی برای کدنویسی داشته باشد، توسط افراد حرفه‌ای توصیه شده و در دنیای واقعی و صنعت استفاده شود.اهداف آموزش:– زبان برنامه نویسی پایتون برای کودکان و افراد مبتدی بسیار خوب است.– راه اندازی و استفاده از پایتون بسیار ساده است.– پایتون برای نوجوانان مناسب است.– استفاده از زبان برنامه نویسی پایتون در صنعت به سرعت در حال گسترش است.– نتایج تحقیقات نشان دهنده‌ی ماندگاری و پیشرفت پایتون در میان زبان‌های دیگر است.آیا فراگیری پایتون آسان است؟بله؛ «دستورات» (Commands) و «نحو» (Syntax) (قواعدی که چگونگی نوشتن کد را تعیین می‌کنند) در پایتون در مقایسه با دیگر زبان‌های برنامه‌نویسی نسبتا ساده هستند. این موضوع موجب می‌شود تا پایتون برای کودکان به سادگی قابل فهم باشد؛ حتی اگر هیچ تجربه برنامه‌نویسی قبلی نداشته باشند. دیگر ویژگی خوب و قابل توجهی که سبب شده تا پایتون برای کودکان گزینه‌ای مناسب باشد، طیف وسیع کتابخانه‌هایی است که می‌توان آن‌ها را در هنگام نیاز به یک ویژگی خاص «وارد» (Import) کرد.این ویژگی «پیمانه‌ای» (Modular)، پایتون را انعطاف‌پذیر نگه می‌دارد و به کاربر کمک می‌کند از کتابخانه‌هایی که توسط دیگران آماده شده برای ساخت پروژه‌های جالب و حتی سرگرم‌کننده به صورت آسان بهره‌مند شود.برای خواندن مقالات بیشتر در حوزه برنامه نویسی کودک و نوجوان به سایت آکادمی یاسان مراجعه کنید.
تاثیر مصرف قرص ویتامین دی در پریودی

مصرف قرص ویتامین دی در دوران قاعدگی در این مطلب می خواهیم به یکی از پر تکرار ترین سوالات پاسخ دهیم اینکه مصرف قرص ویتامین دی در دوران قاعدگی (پریودی) چه تاثیری روی آن می گذارد ؟گیرنده‌های ویتامین D در چندین مکان مرتبط با تولید مثل وجود دارد: گیرنده‌های موجود در تخمدان، رحم، جفت و غده هیپوفیز نشان می‌دهد که ارتباطی بین ویتامین D و تولید مثل وجود دارد.گزارش شده است که غلظت‌های کم ویتامین D با اختلالات قاعدگی همزمان اتفاق می‌افتد. در این مطالعه، مشخص شده است که زنان دارای اولیگومنوره و آمنوره دارای غلظت ویتامین D بسیار پایین تر از زنان با چرخه منظم هستند. همچنین رابطه‌ای بین فراوانی اختلالات قاعدگی و سطح پایین ویتامین D وجود دارد. کالج آمریکایی متخصص زنان و زایمان (ACOG) مکمل ویتامین D را در مورد دیسمنوره و آندومتریوز در نوجوان در نظر می‌گیرد. یک کارآزمایی بالینی استفاده از مکمل ویتامین D را برای درمان دیسمنوره و سندرم پیش از قاعدگی (PMD) بررسی کرد و کاهش قابل توجهی در شدت درد قاعدگی با PMS در بین افراد مبتلا به دیسمنوره گزارش کرد.بنابراین بهتر زنان میزان ویتامین دی خود را چک کرده تا از اختلالات دوران قاعدگی پیشگیری شود اختلالات خلقی یا پی ام اس و راه های مختلف بهبود آن را می توانید در سایت سوپرابیون بخوانید سوپرابیون، مکمل سلامتی شما
خرید و فروش کتاب

خرید و فروش کتاب عادلانه و بدون واسطه با کتابینوافزایش چندین برابر قیمت کاغذ و کتاب سبب رونق خرید و فروش کتاب دست دوم شده.در گذشته تنها راه خرید و فروش کتاب دست دوم مراجعه به کتابفروشی هایی بود که کتاب های دسته دو را خرید و فروش میکردند .خرید و فروش کتاب دست دوم از این طریق مشکلاتی را در پی داشت.ممکن بود کتاب فروشی کتاب دست دوم مورد نظر شما را نداشته باشد و یا آن دسته از کتاب هایی که شما قصد فروش آن ها را دارید خریداری نکند.وضعیت خرید و فروش کتاب‌ های دست دوم به صورت فیزیکی چندان چنگی به دل نمی‌زند به نحوی که مغازه‌دار معمولا کتاب دست دوم شما را به ۳۰ درصد قیمت روی جلد می‌خرد و همان کتاب را به قیمت 50 الی 70 درصد قیمت روی جلد میفروشد .همین دلایل سبب شده است که خیلی از ما راغب به خرید و فروش کتاب‌های دست دوم خود نباشیم و ترجیح دهیم اگر کتابی داریم آن را نگه‌داریم و یا اینکه به دوستان خود هدیه دهیم.تحولی در حوزه خرید و فروش کتابخوشبختانه امروزه با کمک فضای مجازی امکان خرید و فروش عادلانه و بدون واسطه کتاب های دست دو فراهم شده به طوری که خریدار کتاب مورد نظر خود را آگهی میکند و قیمت دلخواه و پیشنهادی خود را روی کتاب میگذارد حال خریدار با توجه به مشخصات و قیمت های درج شده به صرفه ترین کتاب های دست دوم را برای خود خریداری میکند.ما در سایت و اپلیکیشن کتابینو این امکان را برای شما فراهم کردیم تا بدون واسطه به خرید و فروش کتاب های دست دوم بپردازیدکتابینو یه اپلیکیشنِ عین دیوار ! با این تفاوت که فقط برای خرید و فروش کتابه ! تو کتابینو میتونی کتابایی که لازمشون نداری رو راحت و سریع بفروشی ، کتابایی که لازم داری رو ارزون تر بخونی یا حتی کتاب مبادله کنی خرید ارزان کتابهمانطور که میدانید قیمت کتاب های چاپ جدید با توجه به افزایش قیمت کتاب چندین برابر شده . با خرید کتاب از آگهی دهندگان کتابینو میتوانید همان کتاب های چاپ جدید را با قیمت بسیار پایین تر تهیه کنید.فروش سریع کتاببا توجه به بالا رفتن روز افزون قیمت کتاب تمایل به خرید کتاب های چاپ قدیمی بسیار افزایش یافته بنابراین احتمال فروخته شدن کتاب شما در کتابینو بسیار بالاستثبت رایگان آگهیثبت آگهی خرید و فروش کتاب دست دوم در کتابینو رایگان هست و رایگان خواهد ماند.تنوع بالای دسته بندیشما در کتابینو میتوانید انواع محصولات آموزشی از انواع دی وی دی ها و پکیج های آموزشی گرفته تا کتاب های درسی ، آموزشی ، تاریخی و مذهبی ، ادبی و هنری ، قدیمی و کم یاب را خرید و فروش و یا مبادله کنید.جستجوی پیشرفتهشما در کتابینو میتوانید نتایج جستجو را براساس شهر ، قیمت ، دسته بندی محصول و … فیلتر کنید.نتایج جستجو بسیار دقیق و کامل بوده و علاوه بر جستجو میان عناوین کتاب های آگهی شده کلمات به کار رفته در متن توضیحات نیز جستجو می شود.درج مشخصات دقیق کتابمشخصات دقیق کتاب های آگهی شده برای خریدار مشخص شده به طوری که میزان تمیزی کتاب ، وجود هرگونه خط کشی ، هایلایت و حاشیه نویسی توسط آگهی دهنده مشخص شدهپوشش تمامی استان هادر کتابینو امکان ثبت آگهی کتاب دست دوم کنکور و … در تمامی استان های کشور وجود داره !همچنین امکان درج موقعیت دقیق ثبت آگهی روی نقشه برای شما فراهم شدهامکانات به روزامکان ذخیره ی آگهی ها برای مشاهده در زمان های بعدی ، امکان استفاده از GPS برای ثبت مکان دقیق آگهی روی نقشه ، قابلیت ثبت امتیاز و نظر دهی و پرسش و پاسخ روی آگهی های دیگران
تبدیل نمازخونه، به خوابگاه مسافران...

... یه مطلبی هم در مورد نماز عرض کنم؛ من اخیراً دیدم و خودم شاهدش بودم که قطارهای مسافربری، برای سوار کردن مسافر در ایستگاه ها، کش می دن و طوری تنظیم شده زمان ها که فرصت ایجاد می شه و مشکلی هم پیش نمی آد اما در مورد نماز و زمان نماز، به نظر می رسد بیشتر، رفع تکلیف است؛ چراکه طوری عمل می شود که همراه با اضطرابه؛ یه سوت قطار کشیده می شه، چندین بار با بلندگو گفته می شه؛ اون هم با وضع نابسامان سرویس های مثلاً! بهداشتی. بعدش هم که برخی درارو سریع می بندند؛ یعنی توی مسافر مثلاً سالن 3 هستی می آن درِ سالن 3 رو می بندند 4 را هم 5 را هم 6 را هم و 7 را هم و تو مجبوری با راهنمایی! و اطلاع مسؤولان قطار! مثلاً از درِ سالن 8 وارد قطار بشی و تا سالن و واگن سوم که کوپه ات اونجاست، در یه باریکه ای هی بری جلو؛ هی رو به رو بشی با سایر مسافران؛ هی ببخشید ببخشید بگی تا به کوپه ات برسی. در زمان نماز هم که در هر کوپه، از سی چهل نفر مسافر مثلاً پنج شش نفر برای نماز پیاده می شن. یه چیزی هم که در مورد همین موضوع نماز در مسافرت ها حال من یکی رو خراب می کنه، اینه که می ری نمازخونه راه آهن یا فرودگاه نماز بخونی، می بینی یه عده اون ور خوابیده اند و کیف و ساک و کفشاشون هم بالای سرشونه و بوی جوراب، همه جا پیچیده؛ خب برای این باید یه فکری بکنن. با این کفش بردن داخل مسجد یا نمازخونه هم که به شدت مخالفم؛ یعنی طرف، با کفش می ره دستشویی؛ کفشاشو، با خودش می آره داخل نمازخونه! این همه هزینه، بعضاً برای زیباسازی فضای داخل نمازخونه ها می شه، آیا در کنار آن، نمی شه یه نفری رو گذاشت در ورودی نمازخونه یا اینکه قفسه کلیدداری تعبیه کرد؟...
علی شکرالهی

علی شکرالهی نوازندهعلی شکرالهی نوازنده / نوازنده علی شکرالهی /علی شکرالهی نوازنده ویولن / علی شکرالهی نوازنده ویولن محلی / علی شکرالهی نوازنده ایل کوهمره / کوهمره ای / کوهمره سرخی / کوهمره جروق / رازق مهبودی / ایل کوهمره /شکرالهی علی
معرفی گاوصندوق خانگی مناسب برای طلا و دلار

طلا و جواهرات و نقدینگی جزء اقلام ثابت یک گاوصندوق است. در این روز های آشفته هم که هر روز قیمت طلا و ارز بالاتر می رود نگرانی از بابت نگهداری آنها بیشتر می شود. اگر بیشتر حجم دارایی هایی که برای نگهداری داخل گاوصندوق دارید طلا و جواهرات است نقدینگی است و خیلی سند و مدرک زیادی ندارید بهتر است گاوصندوقی انتخاب کنید که دقیقا مناسب جواهرات و نقدینگی باشد و خیلی راحت بتوان آن را در یک بخشی از خانه پنهان کرد.پولتان را برای فراهم کردن یک امنیت بهتر خرج کنید نه وزن سنگین و بتن و مصالح . برای طلا و جواهرات پیشنهاد می کنیم که خیلی دنبال گاوصندوق های بزرگ نباشید مگر اینکه حجم آنها آنقدر زیاد باشد که گاوصندوق هایی با ابعاد و اندازه کوچکتر پاسخگو نباشد. یک گاوصندوق کوچک اما امن انتخاب کنید که به راحتی در فضای کمد و یا هر جایی که در نظر دارید پنهان شود.محصولاتی که در تصویر می بینید گاوصندوق های کره ای هستند که به لحاظ امنیتی توسط استاندارد های معتبری مثل آمریکا و سوئد و ژاپن تایید شده اند و خیالتان از بابت امنیت آنها می تواند راحت باشد. این محصولات کاملا وارداتی هستند. ماده نسوزی که برای این گاوصندوق ها استفاده می شود آلیاژ های نسوزی است که اصلا در ایران تولید نمی شود و فرمولاسیون آن انحصاری متعلق به برند سازنده همین گاوصندوق ها است.برند ایگل و بامیل دو برند معتبر و مناسب برای خرید گاوصندوق در ایران هستند که پیشنهاد می کنیم حتما در انتخاب محصول نگاهی به مشخصات و ویژگی های آنها بیندازید. ( در انتهای مطلب تنها فروشگاه آنلاین گاوصندوق های کره ای در ایران را معرفی می کنیم که تمامی محصولات آن ها شامل گارانتی و ضمانت اصالت کالا می باشد . ) سیستم رمزنگاری در این گاوصندوق دیجیتال و ساخت شرکت سامسونگ است. تا به الان هیچ اطلاعاتی مبنی بر هک کردن سیستم های رمزنگاری این برند در گاوصندوق دیجیتال گزارش نشده است. در این محصول دیجیتال می توانید دو رمز 6 رقمی برای دو کاربر مجزا ثبت کنید. سیستم رمزی را طوری تنظیم کنید که وارد کردن رمز روی صفحه کیبورد کاملا پنهان باشد و اگر چندبار رمز را اشتباه وارد کنید سیستم دیجیتالی محصول به مدت مشخصی کامل قفل شود.یک ویژگی مهم در این محصولات دزدگیر های ضدسرقت و یا سیستم های تاخیر است که از قسمت داخلی محصول فعال می شود و در صورت فعال کردن آن تحت هر گونه ضربه یا فشار کوچک با صدای بلند و توان 120 دسی بل فعال می شود.این سبک گاوصندوق ها که ابعاد و اندازه کوچکی دارند اما به لحاظ ایمنی در سطح حرفه ای و مناسبی قرار گرفته اند گزینه مناسبی برای نگهداری طلا و جواهرات و نقدینگی هستند. نکته مهم در این گاوصندوق های خارجی اطمینان از گارانتی و ضمانت محصولات است. مسترسیف « فروشگاه اینترنتی گاوصندوق » مجموعه کاملی از گاوصندوق های خارجی کره ای است که می توانید تمام این محصولات را در این فروشگاه ببینید و درباره انتخاب محصولتان از مشاوران آنها مشاوره بگیرید.
آیا بیت کوین پول مجرم‌هاست؟

یکی از رایج‌ترین سوبرداشت‌های مرتبط با بیت کوین ارتباط دهی آن با فعالیت‌های مجرمانه است. ما بدون فهم درست و کاملی از این تکنولوژی آن را ابزار مناسبی برای فعالیت‌های غیرقانونی می‌دانیم و انتشار اخبارهایی مبنی بر استفاده خلاف‌کاران و تروریست‌ها از بیت کوین نیز به این باورها دامن می‌زنند. اما کم‌تر کسی به این مساله توجه می‌کند که اگر این تکنولوژی، واقعا مناسب فعالیت‌های مجرمانه بود، هیچ‌گاه دستگیری صورت نمی‌گرفت و در صدر خبرها قرار نمی‌داشت. در این مقاله به رفع این سوبرداشت می‌پردازیم.بلاک چین واقعیت ماجرا این است که دفترکل ثبت تراکنش‌ها، بلاک چین، اولا سراسری‌ست و در همه جا و همه زمان در دسترس است و در ثانی، ثابت و غیرقابل تغییرست؛ زمانی که تراکنشی در آن ثبت شد، دیگر قابل بازگشت، ویرایش و یا پاک‌سازی نیست. در نتیجه تک تک تراکنش‌های ثبت شده در آن تا زمانی که بیت کوینی هست، در آن ثبت شده و قابل دسترس همگان است. پس عملا گفتن این امر که بیت کوین هویت شما را ناشناس نگه می‌دارد صحیح نیست؛ و درست‌تر و دقیق‌ترست که بگوییم بیت کوین هویت شما را مستعار می‌کند. این به چه معنی است؟بیت کوین و اینترنتهمان‌طور که شما می‌توانید در شبکه‌های اجتماعی از نام مستعار خود به جای نام حقیقی‌تان استفاده کنید، در شبکه بیت کوین نیز نام‌های کاربری (آدرس‌های کیف پول) متشکل از یک سری اعداد و حروف استعاری است. اما بدیهی‌ست که اگر شما بتوانید این نام کاربری را به طریقی به کسی نسبت دهید، هویت آن فرد و ارتباط او با اکانت آشکار می‌شود.پس امکان ارتباط دهی افراد به آدرس‌های کیف ‍پول آن‌ها غیرممکن نیست و بیت کوین نسبتا قابل ردیابی است.اما وقتی از ناشناسی بیت کوین حرف می‌‌زنیم مانند این است که از ناشناس ماندن در دنیای اینترنت صحبت کنیم. درواقع میزان در معرض قرار گرفتن اطلاعات و هویت شما در اینترنت به توانایی شما در مخفی ماندن و توانایی فرد مقابل در یافتن این اطلاعات بستگی دارد. شما می‌توانید از یک ابزار (مثل موبایل، لپ‌تاپ و ….)، ایمیل و یا آدرس IP تنها یک باز استفاده کنید و به این ترتیب ردی از خود در دنیای اینترنت به جا نذارید. در حالی که در بلاک چین بیت کوین مخفی شدن کار بسیار دشواری و نایحتملی‌ست. این به خاطر ذات و طبیعت بیت کوین است که این رمزارز را برای حریم خصوصی ایده‌آل نمی‌کند.بیت کوین علیه مجرمانتمام این صحبت‌ها به این معنی‌ست که حتا اگر سال‌ها از ارتکاب جرمی گذشته باشد، بیت کوین تمام شواهد را عینا ذخیره کرده و این ارتباط با اشخاص حقیقی بیرون وجود دارد و برای پلیس و کاراگاهان قابل دسترس است؛ درنتیجه کمک می‌کند تا فرد مجرم دستگیر شود.از طرفی بیت کوین یک تکنولوژی مالی و مرتبط به پول است؛ و پول ابزاری‌ست که همه، از جمله خلافکاران، می‌توانند از آن استفاده کنند. هر نوع پولی می‌تواند در فعالیت‌های مجرمانه به کار گرفته شود. اما وجود بلاک چین این نوع پول خاص را برای استفاده‌ی مجرمانه، نامناسب می‌کند.با توجه به صحبت‌های خانم “اینفانته” از اداره‌ی مبارزه با مواد مخدرآمریکا، بلاک چین ابزار زیادی برای شناسایی هویت افراد در اختیار آن‌ها قرار داده و او امیدوارست مجرمان بیش‌تر از رمزارزها و کریپتوکارنسی به جای پول‌های دولتی استفاده کنند.
ساده‌ترین راه‌های گرفتن ویزای کانادا

برای وارد شدن به کشورهایی مثل آمریکا و کانادا شرایطی وجود دارد که باید آن‌ها را به‌طور دقیق رعایت بفرمایید. ویزای کانادا امری ضروری می‌باشد. در وهله‌ی اول باید مواردی که مربوط به سفارت می‌باشد مانند انگشت‌نگاری را انجام دهید. برای انجام این کار می‌توانید به کشورهایی مثل ترکیه، امارات و ارمنستان بروید و کارهای سفارتی خود را در آنجا انجام دهید.برای آگاهی از انواع مراحل ویزای کانادا بر روی لینک پیکاپ ویزای کانادا کلیک نمایید.پس‌ازاین مرحله اگر درخواستتان موردقبول واقع شود می‌توانید برای اخذ پیکاپ ویزای کانادا یا هر نوع از ویزای کانادا دو کار را انجام دهید. فرد متقاضی می‌تواند دوباره به کشوری که برای اخذ ویزا اقدام کرده بود سفر کند و ویزا به پاسپورت شخص مهر شود. بدین معنی که خود شخص دریافت کرده است.راه دوم که آسان‌تر می‌باشد این است که دیگر نیازی به حضور مجدد فرد نمی‌باشد. یعنی فرد متقاضی می‌تواند از طریق نماینده‌اش ویزای مولتی کانادا یا بلیط هواپیما کانادا را تحویل بگیرد در ایران به وی تحویل دهد. به مجموعه‌ی این عملیات که پاسپورت به سفارت فرستاده‌شده و به شخص بازگردانده می‌شود، پیکاپ یا Pick Up گفته می‌شود.پیکاپ ویزای کانادا چیست؟یکی از مهم‌ترین خصوصیات پیکاپ ویزای کانادا این است که دیگر لزومی ندارد متقاضی در سفارت‌خانه‌ی مربوطه حضور یابد. هزینه‌ی پیکاب در مقایسه با سفر مجدد پایین‌تر می‌باشد. شایان‌ذکر است که مراحل پیکاپ ویزای کانادا بسیار مهم و حساس می‌باشد و باید با بررسی کامل و به‌دقت انجام شود. شخص یا مجموعه‌ای که امور واگذاری کنسولگری را انجام می‌دهد باید با تمام قوانین سفارت‌خانه‌ی مربوطه آشنایی داشته باشد تا مشکلی برای فرد متقاضی ویزا کانادا پیش نیاید.یکی بودن یا نبودن محل انگشت‌نگاری و پیکاپ ویزای کانادایکی از سؤالاتی که اکثر متقاضیان می‌پرسند این است که آیا محل ثبت انگشت‌نگاری با اخذ پیکاپ ویزای کانادا باید یکی باشد یا خیر. در پاسخ به این افراد باید گفت: هنگامی‌که شما اقدام به واریز هزینه ویزای کانادا می‌کنید باید به سفارت بروید و برای شما وقت گرفته می‌شود. شما می‌توانید به یکی از سفارت‌خانه‌های کشور مقصد در کشورهای نزدیک خود مراجعه کنید. اگر شرایط شما قابل‌قبول باشد ایمیلی از طرف شخص ذی‌صلاح دریافت می‌کنید.در ایمیل دریافت شده به شما یادآوری می‌شود که شرایط موردنظر برای اخذ بلیط هواپیما کانادا را دارید و باید در مدت یک ماه پاسپورت خود را بفرستید. بقیه‌ی مسائل از اهمیت پایینی برخوردار است. مهم نیست که شما پاسپورت را حضوراً و یا از طریق پیکاپ بفرستید. مهم نیست که به سفارتی که پیش‌تر برای انگشت‌نگاری رفتید دوباره مراجعه کنید و یا سفارت‌خانه‌ی دیگر...نکته‌ی مهم این است که در بازه‌ی زمانی تعیین‌شده مراحل را به‌درستی انجام دهید، حتی شما میتوانید با ویزای دانشجویی کانادا تحصیل کنید پس انتخاب کنید.به‌عنوان‌مثال اگر فرد متقاضی برای انجام انگشت‌نگاری به دبی رفته باشد و پس از دریافت کردن ایمیل به سفارت کانادا در آنکارا برود، مشکلی نخواهد داشت. نکته‌ی مهم انجام کلیه‌ی مراحل برای واریز هزینه ویزای کانادا در مدت مشخص‌شده می‌باشد.پیکاپ ویزای کاناداهنگامی که افراد برای دریافت بلیط هواپیما کانادا یا هر نوع ویزایی اقدام می کنند، بعد از قبول شدن درخواستشان توسط سفارت آن کشور، باید پاسپورتشان را به آن سفارت تحویل داده تا ویزا در پاسپورت الصاق شود. به این فرآیند در اصطلاح پیکاپ ویزا می گویند.
انسان ها حق دارند ک عاشق شوند

عشق معامله نیست ک من بگویم چون من تو را دوست دارم تو هم باید مرا دوست داشته باشی و بالعکسپس هرگز از من نخواه ک عاشقت نباشممن یک انسانم این حق را دارم ک عاشق شومپس بی توجه به تمام حرف هایت خالصانه* دوستت دارم*#نون_هه
عمل سیکس پک

در جوامع امروزی کم تحرکی و مصرف فراوان غذاهای چرب و پرکالری سبب تجمع چربی‌ها در نواحی شکم و پهلو میشود. این سبک از زندگی شما را از داشتن شکم تخت و خوش فرم دور میکند. اما عمل جراحی سیکس پس، امکان فرم دهی عضلات شکمی را در زمان کمتر و با سهولت بسیار بیشتر فراهم کرده است. این عمل هم در میان آقایان و هم بانوان مورد توجه قرار گرفته است و برای افرادی که چربی و اضافه وزن مقاوم و تغییرات وزنی شدید و متوالی داشته اند و دچار ضعف سیستم ایمنی یا ضعف تغذیه نیز نیستند، بسیار مناسب است. این جراحی که با روش‌های مختلفی نظیر لیپوساکشن، ابدومینوپلاستی، لیپولیز و لیپوماتیک انجام میشود، سبب از بین بردن و تخلیه چربی‌های مقاوم موضعی میشود.ایا به نظر شما عمل سیکس پک یک راه خوب برای کاهش چربی هاس؟