deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
جوان سازی دست با میکرونیدلینگ

گاهی دست‌های ما بیشتر از صورت یا بدن ما پیری را تجربه می‌کنند. زیرا تقریباً همیشه در معرض آفتاب آسیب‌رسان هستند. همچنین توسط SPF، لباس‌ها و محصولات آرایشی محافظت نمی‌شوند و با افزایش سن، بافت زیرین کمتری دارند. هیچ کس دوست ندارد خطوط و چروک ها ظاهرش را خراب کند. خوشبختانه با پیشرفت های اخیر دستیابی به بهترین روش جوانسازی دست آسان است.میکرو نیدلینگ راه حل این مشکل را ارائه می دهد. به سفت شدن پوست دست کمک می کند و بافتی صاف به آن می بخشد.بهترین روش جوانسازی دست میکرونیدلینگ است. البته فقط برای پوست دست در نظر گرفته نمی شود. بلکه برای معکوس کردن روند پیری می توان آن را در تمام قسمت های بدن اعمال کرد. افزایش سن، پوست دست ها مستعد چین و چروک است. پوست شل می شود و شروع به افتادگی می کند.میکرونیدلینگ که به آن درمان القای کلاژن نیز گفته می شود، یک روش کم تهاجمی برای جوانسازی پوست دست است. این روش شامل استفاده از دستگاهی حاوی سوزن های ظریف است. از سوزن ها برای سوراخ کردن پوست برای ایجاد یک آسیب پوستی کنترل شده استفاده می شود.هر سوراخ کانالی ایجاد می کند که بدن را تحریک می کند تا این زخم های میکروسکوپی را با تولید کلاژن و الاستین جدید پر کند. از طریق این فرآیند، بافت و استحکام پوست بهبود می یابد. همچنین آکنه، جای زخم، اندازه منافذ و علائم کشش کاهش می یابد.انواع جوانسازی با میکرونیدلینگمیکرونیدلینگ دو عمق دارد: عمق اسپا و عمق پزشکی.میکرونیدلینگ عمق اسپا 0.5 میلی متر عمق دارد و برای جوانسازی پوست ایده آل است. درحالیکه میکرونیدلینگ عمقی پزشکی برای اصلاح اسکار و کلاژن سازی تهاجمی تر در عمق 2.5 تا 4 میلی متر ایده آل است.جوانسازی با میکرونیدلینگ روی پوست دست چگونه انجام می شود؟همانطور که گفتیم روش میکرونیدلینگ شامل استفاده از درمارولر یا درماپن است که حاوی نوک سوزن های استریل و بسیار ظریف است. این سوزن ها به صورت عمودی به داخل پوست تزریق می شوند تا سوراخ های میکروسکوپی کوچکی در لایه درم پوست ایجاد کنند. تکنولوژی پیشرفته به کار رفته در چنین ابزارهایی به کاهش مکش و آسیب بیش از حد به پوست کمک می کند.درنتیجه با تحریک تولید کلاژن جوانسازی دست اتفاق می افتد.مزایای جوانسازی دست با میکرونیدلینگ چیست؟تا اینجا ازفرایند درمانی جوانسازی با میکرونیدلینگ آشنا شدید.اکنون به بیان برخی از برترین مزایای میکرونیدلینگ دست ها می پردازیم.جوان سازی با میکرو نیدلینگ می تواند باعث موارد زیر شود:بهبود بافت پوستازبین رفتن ترک های دستکاهش چین و چروککم شدن اسکار آکنهکاهش اندازه منافذ پوست دستبازسازی بافتتحریک تولید کلاژنسفت شدن و جوانی پوست دستکمرنگ شدن جای زخم و جراحیعوارض جانبی میکرونیدلینگ دست چیست؟آیا میکرونیدلینگ خطردارد؟میکرونیدلینگ یک عمل زیبایی سریع و غیر تهاجمی با حداقل عوارض جانبی است. با این حال، تجربه موارد زیر کاملاً طبیعی است. عوارض جانبی میکرونیدلینگ معمولاً پس از چند روز یا چند هفته بدون هیچ درمانی از بین می‌رود.برخی از خطرات احتمالی میکرونیدلینگ عبارتنداز:تورم یا کبودیایجاد زخم های ریزقرمزی پوست شبیه آفتاب سوختگیخونریزی نقطه ایسوزش یا خارش هنگام استفاده از لوازم آرایشی یا مرطوب کنندهمیکرونیدلینگ یک درمان پوستی ایمن است که باید توسط یک متخصص زیبایی انجام شود.
خرید یوسی پابجی موبایل از سایت پیدو گیم

بازی پابجی موبایل دارای طیف زیادی از سلاح های متنوع و مختلفی برای انتخاب کردن میباشد با با پیشروی در بازی آنها را به دست می آورید میتوانید از خودتان دفاع کنید، برای جابجایی از وسایل نقلیه مختلف بهره ببرید، در خانه ها و مکان های مختلف پناه بگیرید و با انجام کارهای مختلف فقط تلاش کنید زنده بمانید و آخرین نفری باشید که زنده مانده است. بازی دارای گرافیکی اچ دی و سه بعدی به همراه گیم پلی ای اعتیادآور می باشد که شما را مجذوب خود خواهد کرد. کلمه PUBG مخفف عبارت Player Unknown’s Battlegrounds می باشد.یوسی پابجی موبایل یا (uc) پول داخل بازی پابجی موبایل میباشد، که از طریق قسمت استور این بازی قابل مشاهده و خرید است. شما با خرید مبالغی از این دلار ها میتوانید در پابجی موبایل برای خود اسکین های جذابی همچون (لباس ها،عینک ها،اسکین سلاح های مختلف و یا رویال پس) را بدست آورید. شما در PUBG Mobile میتوانید شخصی سازی های متنوع و بی نظیری داشته باشید. از جمله میتوان به شخصی سازی انواع اسلحه،لباس،اسکین و … اشاره کرد. هم چنین طراحی کرکتر ها،اسلحه ها،ماشین ها و خانه ها تاثیر زیادی در گیرایی این بازی داشته است.فروشگاه پیدو گیم اولین سایتی میباشد که اقدام به فروش پول درون بازی پابجی موبایل کرده است. و تا کنون بیش از 30 هزار سفارش موفق برای این محصول در پیدو گیم به ثبت رسیده است.چرا پیدو گیم؟!شما در پیدو گیم که یکی از معتبرترین و قدیمی ترین سایت های خرید خدمات پابجی موبایل میباشد میتوانید فقط با درج آیدی عددی بازی و همچنین نام شما در بازی در فیلدهای مشخص شده در سایت اقدام به خرید مقادیر متنوع یوسی کنید، مقادیری که سعی شده بیشترین تنوع و رقم uc را داشته باشد تا شما عزیزان به هر میزان که علاقه مند هستید اقدام به خرید کنید، همچنین پس خرید یوسی و ثبت سفارش نیازی نیست که از بازی خارج شوید! یوسی به طور گیفت در اکانت شما توسط پیدو گیم شارژ و ارسال میشود بنابراین با خیال راحت بازی کنید و منتظر پیامک و ایمیل تکمیل سفارش باشید.برای خرید یوسی پابجی موبایل کلیک کنید.
گزارش بازار بورس ایران- یکشنبه 21 شهریور 1400

به گزارش CMPRO، بازار سهام با افت ۴۰ هزار واحدی شاخص کل مواجه شد و در محدوده یک میلیون و ۴۹۰ هزار واحد قرار گرفت و حدودا سه درصد افت را ثبت کرد. شاخص هم‌ وزن با ۱۳ هزار واحد افت در کانال ۴۵۰ هزار واحد قرار گرفت و تقریبا سه درصد منفی را ثبت کرد. شاخص‌ سازان امروز روند منفی را پشت‌ سر گذاشتند و بیشتر گروه‌های بازار با اصلاح قیمت و افت تقاضا رو به رو شدند. کگل،فملی و فولاد امروز بیشترین تاثیر منفی را در شاخص کل گذاشتند و بیشترین تراکنش برای شستا، سپید و شپنا ثبت شد. ارزش معاملات بورس به شش هزار و ۱۰۰ میلیارد تومان رسید که این رقم نسبت به هفته گذشته افت شدیدی را تجربه کرده است. این موضوع نشان می‌دهد به دلیل نوسان‌ های نرخ ارز و هیجان سهامداران تقاضا در بازار کاهش پیدا کرده و سهامداران حقیقی تمایل به فروش سهم‌های خود پیدا کردند. همچنین سیگنال‌ های منفی به بازار سیمان، میلگرد و فولاد ترس مضاعفی را به بازار تزریق کرده است و گمانه‌های آغاز قیمت‌ گذاری دستوری در دولت جدید در بین برخی از کارشناسان بازار زده شده است. مالکیت حقوقی در ترکیب سهامداری شرکت پالایش نفت اصفهان معادل ۱۰۰میلیارد تومان افزایش یافت و از سوی دیگر سهامداران حقیقی سرمایه‌ گذاری و خدمات مدیریت صندوق بازنشستگی کشوری، با برتری ۲۲میلیارد تومانی ابتکار عمل را در دست گرفتند. امروز افزایش سهام حقیقی‌ها در ۱۷نماد و افزایش سهام حقوقی‌ ها در ۲۵۸نماد به بیش از یک میلیارد تومان رسید که جمع تغییر مالکیت دسته اول ۹۰میلیارد تومان و تغییر مالکیت دسته دوم هزار و ۴۵۰میلیارد تومان بود.لینک مشاهده این تحلیل-خبر در وب سایت:https://iranbourse.cmpro.ir
دانلود فیلم طلا

فیلم طلا طلا فیلمی به کارگردانی و نویسندگی پرویز شهبازی و به تهیه‌کنندگی رامبد جوان و محمد شایسته ساخته سال ۱۳۹۷ است. این فیلم به سبک درام اجتماعی و به زبان فارسی، محصول ایران می‌باشد. فیلم سینمایی طلا دومین فیلم بعد از فیلم خروج ابراهیم حاتمی کیا می‌باشد که برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا به صورت اینترنتی به اکران در آمده است .لینک دانلود فیلم طلادانلود کیفیت ۴۸۰دانلود کیفیت ۷۲۰دانلود کیفیت ۱۰۸۰دانلود کیفیت 4Kدانلود کیفیت Bluray دانلود همه کیفیت هاداستان فیلم طلاچند جوان قصد راه‌اندازی رستورانی را دارند در این میان پدر یکی از آن‌ها فوت کرده و مبلغ قابل توجهی پول نیز مفقود می‌شود.بازیگران فیلم طلاهومن سیدی _ نگار جواهریان _ طناز طباطبایی _ مهرداد صدیقیان _ هدی زین العابدین _ احترام برومند از بازیگران فیلم طلا هستند.
نوشتن یک فایل هدر (header.h) در زبان سی

سلام به همگی. این اولین پستی هست که توی ویرگول می‌نویسم.موضوعی که انتخاب کردم همون طور که از عنوان مشخصه، ساخت یه فایل هدر با پسوند h. در زبان برنامه نویسی سی (C) هستش.اول از همه بگم که من از نرم افزار CodeBlocks استفاده می‌کنم که برای راحتی مراحل می‌تونید دانلودش کنید.توی مرحله اول، یک فایل خالی (Empty File) درست می کنیم تا بتونیم محتوای مورد نظرمون اعم از توابع و متغیر های ثابت و چیزهای دیگه رو داخلش بنویسیم.بعد از انتخاب یک فایل خالی، نرم افزار از ما یه سوال می‌پرسه،اینکه آیا این فایل جدید رو می‌خوای به پروژه فعال حال حاضرت اضافه کنی؟(البته اگه که در حال زدن پروژه هستید:) ). گزینه YES رو می‌زنیم...توی مرحله بعدی، تیک های گزینه های دیباگ و ریلیز رو فعال و اوکی رو می‌زنیم.بعدش باید اسم فایل هدر خودمون رو با پسوند h. توی پوشه اصلی پروژه در جریانمون ذخیره کنیم.همون طور که می‌بینید من با نام main_Header.h ذخیره کردمش.حالا در نهایت محتوایی که می‌خوایم رو توش کد می‌زنیم که بعدا بتونیم توی پروژه اصلی include کنیم.من اینجا یه اسم ثابت (Const) تعریف کردم که به صورت قراردادی با حروف بزرگ نمایشش می‌دهیم.در نهایت هم این کمیت رو با دستور زیر در پروژه اصلی فراخوانی می‌کنیم.#include "main.Header.h"ممنون که خوندید. خسته نباشید.
نرم افزار جدید فتوشاپ Adobe Photoshop Camera برای اندروید و ios

با سلام خدمت تمام کاربران وبسایت رضالرن، امروز میخوام بهتون یک مژده بدم، شرکت Adobe نرم افزار جدید فتوشاپ Adobe Photoshop Camera برای اندروید و ios منتشر کرد که قابلیت های بسیار زیادی در آن وجود دارد. شرکت Adobe به طور رسمی Adobe Photoshop Camera را منتشر کرد ، یک برنامه جدید که به کاربران اجازه میدهد قبل از گرفتن عکس، فیلترها و افکت ها را به عکس های خود اضافه کنند. https://virgool.io/p/tringhgecuxu/%F0%9F%93%B7 قهرمان فیلم انتقام جویان به بازی خدای جنگ 5 برای PS5 پیوست + تاریخ انتشارAdobe به طور رسمی Adobe Photoshop Camera را منتشر کرد ، نرم افزار جدید فتوشاپ برای اندروید و ios به کاربران اجازه میدهد قبل از گرفتن عکس، فیلترها و افکت ها را به عکس های خود اضافه کنند.شرکت ادوبی اظهار داشت که این نسخه فتوشاپ برای کمک به همه است ، با صرف نظر از سطح مهارت عکاسی یا فتوشاپ ، برای تهیه تصاویر خلاقانه و با کیفیت برای به اشتراک گذاری آنلاین ایجاد شده است. پیش نمایش برنامه در نوامبر سال گذشته راه اندازی شد.فتوشاپ Camera چه مزایایی دارد ؟این برنامه از طریق فروشگاه اپل اپل یا فروشگاه Google Play بصورت رایگان در دسترس است. شامل بیش از 80 فیلتر سفارشی است که می تواند توسط کاربر سفارشی سازی شود. موارد دلخواه را می توان ذخیره کرد تا در هر زمان استفاده شود.فتوشاپ Camera به عنوان یک برنامه Sensei برای اولین بار برای Adobe ساخته شده است. Sensei قادر است موضوع تصویر ، اشیاء ، غذا یا مناظر را شناسایی کند – و بطور خودکار لنزهایی را که برای تصویر مناسب هستند استفاده کنید.فتوشاپ Camera می تواند برای ویرایش عکس ها و اعمال لنزها بر روی هر عکسی که در دستگاه وجود دارد ، مهم نیست که چه برنامه ای با آن گرفته شده است.دانلود Adobe Photoshop Camera برای اندرویددانلود Adobe Photoshop Camera برای IOSفتوشاپ camera علاوه بر فیلترهای سفارشی ، برنامه طیف وسیعی از ویژگی ها از جمله Auto Tone را برای نور بدون روشنایی شدید یا سایه روشن به ارمغان می آورد.Adobe همچنین شامل توصیه‌های مربوط به آگاهی از محتوا است که در آن برنامه به طور خودکار جلوه هایی را برای گرفتن بهترین نتیجه بر اساس سبک تصویر ، نورپردازی و تمرکز اعمال می کند.BMW تبدیل به اولین خودروساز در استفاده از آیفون به عنوان کلید ماشین شد.قابلیت های مهم Adobe Photoshop Cameraکنترل پرتره از جمله بوکه ، فاصله صورت ، نور چهره و افزایش چهره یکی دیگر از کلیدهای مهم دیگر است. یکی از جدید ترین افکت ها این فتوشاپ ویژگی Face Light برای بهینه سازی نور ، از بین بردن ظاهر هر سایه تیز است.برای سلفی های گروهی ، فتوشاپ Camera تشخیص می دهد که در هر موضوعی قرار دارد تا Distortion را کاهش دهد. ویژگی بوکه کاربران را قادر می سازد تا به سرعت جلوه های تاری را اعمال کنند.ادوبی همچنین یادداشت کرده است که این برنامه برای Social ساخته شده است. به این ترتیب ، این امکان را به کاربران می دهد تا عکسها را در طیف وسیعی از شبکه های اجتماعی ضبط و به اشتراک بگذارند.فتوشاپ Camera از امروز رایگان و در iOS و Android در دسترس است. در سایت های اجتماعی متعلق به خود ، Adobe تصاویری با برچسب OnFilter و photoshopcamera را نشان می دهد.این اطلاعیه با بیانیه برند تجاری تقویت شده و مأموریت “خلاقیت برای همه” ، که متمرکز بر آوردن ابزارهای خلاقانه ، از جمله فتوشاپ است ، برای همه همسو است.جمع بندی :خب دوستان عزیزم اینم از شاهکار شرکت ادوبی حتما این مطلب را بخوانید و برای دوستان خود بفرستیدمنبع : https://netguide.co.nz/
سفر برای من چه معنایی دارد...

اطلاعات بیش‌تربرای من شخصاً سفر یک روش زندگی است. من در یک خانواده وسواس به سفر به دنیا آمدم و تا زمانی که مدرسه را شروع کردم با پدرم بیشتر ایران را گشته بودم. من فوق‌العاده خوش شانس هستم که والدینی دارم که اصرار داشتند سفر بهترین کلاس درس است و خوشبختانه تعطیلات مدرسه ما به کاوش در مکان‌های جذاب دور و نزدیک سپری شد. پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه، بزرگترین هدیه به من داده شد. هدیه سفر. با داشتن یک بلیط هواپیما به جنوب شرق آسیا و داشتن حس ماجراجویی، یک سفر با کوله پشتی از طریق لائوس، تایلند، ویتنام و کامبوج، انجام دادم و بدون شک، فلسفه و نگاه من به جهان را تغییر داد. بنابراین، به عنوان یک معتاد به سفر، در اینجا از دلایلی خواهم گفت که چرا عاشق سفر هستم.www.naznews.ir
تفاوت سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا چیست؟

در ابتدای مطلب توصیه میکنم که حتما مستند زیر را دانلود فرمایید:+ دانلود مستند انقلاب جنسی 1+ دانلود مستند انقلاب جنسی 2+ دانلود مستند انقلاب جنسی 3علایم مشترک ویروس کرونا و آنفلوآنزا باعث شده تا تشخیص آن‌ها سخت شود.بیماری کووید ۱۹ که از آغاز سال میلادی جاری به کشورهای زیادی ازجمله ایران راه پیدا کرده، دارای علائمی مشابه با سرماخوردگی یا آنفولانزا است. آیا کرونا، ویژگی متمایزکننده‌ای دارد؟ریزش آب بینی، سرفه ، گلودردی و تب علایم مشابه در بیماری‌های مختلفی اند که در آغاز نمی‌توان تشخیص داد که آیا ناشی از باکتری و یا ویروس اند.اینجا توضیح داده می‌شود که فرق سرماخوردگی، آنفولانزا و ویروس کرونا در چیست؟این نکات ساده را حتما رعایت کنید:شستن مکرر دست‌ها، زدن ماسک، رعایت فاصله از افراد دارای علائم، دوری از قرارگرفتن در محیط‌های شلوغ ازجمله مواردی است که باید مدنظر قرار بگیرد.علائم رایج سرماخوردگی و کروناویروستمام بیماران علائم مشابهی را نشان نمی‌دهند، اما موارد یکسان در بیماران مبتلا به کووید ۱۹، تب، سرفه و تنگی نفس است. علائم ویروسی در دستگاه تنفسی فوقانی، تب بالا و طولانی‌مدت است؛ بنابراین عطسه‌ی زیاد، آبریزش بینی و گلودرد که علامت‌های معمولی در بیماری عفونی بخش فوقانی دستگاه تنفسی بوده، از نشانه‌های سرماخوردگی یا آنفولانزای معمولی است. ازآنجاکه ویروس جدید کرونا، در درجه‌ی اول، دستگاه تنفسی تحتانی (شش‌ها) را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بیشتر باعث سرفه خشک، تنگی نفس یا عفونت ریه می‌شود.زیاد نگران نباشید/ بیشتر موارد مشکوک به کرونا، آنفولانزاستطی روزهای گذشته باتوجه به همزمانی شیوع آنفلوآنزای فصلی و کرونا، هزاران نفر به مراکز درمانی مراجعه کردند که ۷۳۵ نفر با علائم شبه آنفلوآنزا بستری شدند.بسیاری از این افراد مرخص شدند و تعدادی هم برای آزمایش‌ها بیشتر تحت نظر قرار گرفتند.بیشتر مراجعه افراد به مراکز درمانی بهاطر ترس و نگرانی و اضطرابی است که از ویروس کرونا دارند ولی اغلب پس از انجام آزمایش ها مشخص می شود که بیماری آن ها آنفولانزا و در برخی موار هم سرماخوردگی بوده است.آمار دقیق مرگ و میر ناشی از ویروس کرونا هنوز مشخص نیست، اما این عدد حدود ۲ درصد تخمین زده شده است.
پذیرش!

خیلی وقتا باید بپذیریم?باید بپذیریم هرچیزی هزینه ای داره?مثلا این پستو داری میخونی لایک کن نظر بده توروخدا???حالا دور از شوخی...اگر نمیتونیم هزینشو پرداخت کنیم به کسایی که دارنش حسادت نکنیم!?فلانی اینکارو کرد منم اگه فلان میکردم میتونستما!?خب خواهر من برادر من.توام بکن!?بهونه ی الکی نیار اینکه نمیخوای تلاش کنی یابپذیری شرایط رو هزینه هارو یا حتی تکلیفت باخودت روشن نیست! تقصیر اون بنده خدا نیس?تقصیر خود خدا هم‌نیس?تنها مقصر تویی? یا نخواه یا اگر میخوای جسارت بدست اوردنشو اگاهی لازم براشو داشته باش?بزارین یه خاطره تعریف کنم براتون?این عکس مال منطقه ی پیرتو در #لرستان هست عکاسشم#عکاس خفنیه ولی شغلش عکاسی نیس چون نمبدونم مایله یانه اسمشو نمیگم ولی مرسی که این عکسو ازم گرفتی ?#سفر بودم،اونموقع من بچه تر بودم هیشکی نبود فقط خودمون بودیم چنتا دوست صمیمی?عکاس مهربون گفت دوسداری ازت عکس بگیرم منم که عاشق طبیعتو یادوغاری با طبیعتم گفتم بلهی #ژست خودمونی گرفتم و همون مدلی ک بودم فقط بدون شال و باموهای باز عکس گرفتم?ی بنده خدایی اونجا بود رفت و پشت سر ما بااخم گفت خبببب ماهم اگه شالمونو در بیاریم میتونیم عکسای خوشگل تر از این بگیریم?من هنوز نفهمیدم مشکلش بامن بود یا با حجابم یا با اینکه من‌ عکس گرفتم اون نگرفت! تهشم نفهمیدم بااون رفتارو بداخلاقیش میخواست چیو ثابت کنه!بگذریم!?اما اگر واقع بین باشیم میبینیم ی حقیقت‌حاکمه من شالمو دراوردمو عکاس خوب ازم عکس گرفت?میشد باشال عکس بگیرم ولی خب دراوردم ب نظرم قشنگ بود!?پس اگه مشکلت عکسه چ ربطی داره بیا عکستو بگیر اگه مشکلت اینه ک عکس بی حجاب میخوای حجابتو باید برداری! که عکس بی حجابتو بگیری اگه مشکلت با بی حجابی منه! خب دیگه خیلی بیکاری?اگه هم شاکی هستی که تو نمیتونی شالتو دراری من میتونم چون تو مسلمونی و مومنی و محجبه خب متاسفم تو خوددرگیری مزمن داری!?خودت اون راهو انتخاب کردی و باید پایبندش باشی و اگر کسی راه دیگری انتخاب کرد نباید بش حسودی کنی یا بت بر بخوره یا توقع داشته باشی امتیازاتی که اون داره داشته باشی.حالایه عکس بی حجاب امتیازی محسوب نمیشه به عنوان مثال عرض کردم?و دیگر اینکه ما ادما حق انتخاب داریم و هر راهی و انتخاب کنیم به سبب اون انتخاب یکسری محدودیت ها و امتیاز ها برای ما بوجود میاد?باید بپذیریمش و دیگه غر نزنیم!?اگر‌ میبینیم جامون ناراحته با قبول اینکه اشتباه کردیم جامونو عوض کنیم نه اینکه به بقیه دهن کجی کنیم?مث اینه من خودموبندازم ته‌چاه به اونایی که بیرون چاهن بگم منم اگه بیرون بودم روزمین بودم نه زیرش?سعی کنیدواقعیت هارو بپذیرید?#حضرت_اناحقیقی #ایرانگرد #سفربلاگر #آناپلو
طفل شما در سه هفتگی

رشد فرزند شمادر این هفته فرزند شما تلاش خواهد نمود تا سر خود را هنگامی که روی شکم خوابیده است بلند نماید. در انتهای این هفته ممکن است قدری در این کار موفق نیز شده باشد و بتواند سر خود را از این سو به آن سو ببرد. ممکن است متوجه شده باشید که حرکات پرشی اندامهای وی به حرکاتی نرم تر و کنترل شده تر تبدیل شده اند. او همچنین در حال شکل دهی به عادات خوردن و خوابیدن است. البته این عادات یک ماه دیگر طول می کشد تا در وی کاملا به وجود آیند.زندگی شماتنها یک کلام می تواند حال شما را در این روزها بیان نماید: خستگی مفرط. محرومیت از خواب را همه والدین و به خصوص مادران در روزهای اول تولد فرزندشان تجربه می نمایند. چه می توان کرد؟ سعی کنید از هر فرصتی استفاده نمایید و بخوابید. اگر مقدور نشد حداقل قدری استراحت کنید. ممکن است قدری از خستگی شما به علت کمبود آهن باشد. پس سعی کنید مقادیر کافی آهن دریافت نمایید. سعی کنید مثبت بیاندیشید. با مادرانی که فرزندان بزرگتری دارند گفتگو کنید. آنها این دوران را پشت سر گذارده اند و خوشحال خواهند شد تا تجربیات خود را با شما در میان بگذارند. در مورد خواب کودک مطالعه کنید. مطمئنا ایجاد یک برنامه خواب و بیداری مناسب برای وی به شما نیز برای تجدید انرژی کمک خواهد نمود. باید بتوانید ساعات خواب و بیداری وی را با شب و روز تطبیق دهید. خبر خوب این که هر چه فرز ند شما بزرگتر می شود این ساعات منظم تر می شوند.نکات کمک کننده در این هفته• باید بعضی از دلایل گریه نوزاد را بشناسید.• شیر دادن ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در پستانها شود. مثل درد سینه شقاق سینه و تورم سینه که همگی مسائل شایعی هستند و در صورت مواجهه باید با پزشک یا مامای خود مطرح کنید.• خودتان را فراموش نکنید. لازم است مدتی بعد از زایمان به پزشک خود مراجعه نمایید.• تمرینات عضلات کف لگن (تمرینات کگل) را از سر بگیرید. این تمرینات برای ترمیم یافتن این عضلات بسیار کمک کننده هستند.• ممکن است شما به ابزاری برای کمک به شیردهی نیاز داشته باشید. در این مورد با پزشک یا مامای خود مشورت نمایید.• ممکن است نوزاد شما در این هفته به نفخ و دل درد نوزادی که به آن کولیک می گوییم مبتلا شود. برای اطلاعات بیشتر در مورد آن به اینجا مراجعه کنید.
لیست دانشگاه های مورد تائید وزارت علوم در سال 2020-2021

دانشگاه های مورد تائید وزارت علومیکی از موارد الزامی برای دانشجویانی که فصد تحصیل در خارج کشور رو دارند ، مورد تایید بودن دانشگاه محل تحصیل خود توسط وزارت علوم تحقیقات و فناوری می باشد . به همین دلیل خیلی مهم است که دانشجو بتواند قبل از اخذ پذیرش از دانشگاه، از معتبر بودن آن توسط وزارت علوم مطمئن شود تا بدین صورت با آسودگی خاطر بیشتری به تحصیل خود بپردازد. با بررسی های کارشناسی وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری و در نظر گرفتن سه نظام رتبه بندی معتبر بین المللی Times، QS ، Shanghai لیست دانشگاه های خارج از کشور مورد تائید وزارت علوم جهت ورودی های سال تحصیلی 2020-2021 مشخص و اعلام گردید.نکته قابل توجه متقاضیان ادامه تحصیل در مقطع دکتری:ضروری است متقاضیان ادامه تحصیل در مقطع دکتری در دانشگاه‌های خارج از کشور از تاریخ 1398/04/01 برابر با 2019/06/22 صرفأ در دانشگاه‌های گروه الف (ممتاز) و گروه ب (خوب) قابل مشاهده در پایگاه اطلاع رسانی این اداره کل، ثبت نام رسمی نمایند. لذا مدارک صادره از دانشگاه‌های گروه ج (متوسط) چنانچه پذیرش رسمی آنها پس از تاریخ یاد شده باشد، صرفأ تا مقطع کارشناسی ارشد قابل بررسی و ارزشیابی است.برای مشاهده لیست دانشگاه های مورد تائید وزارت علوم در سال 2020-2021 روی این لینک کلیک کنید.
تجویز سریال friends برای شاد شدن :)

سریال فرندز جز آن دسته تریک های من برای شاد شدن است. هنوز هم بعد از دو سال که برای اولین بار این سریال رو دیدم، هر موقع حال بدی داشته باشم دیدن یک اپیزود به صورت رندم از این سریال میتونه بطرز شگفت انگیزی حالم رو خوب کنه.اگر جز کسانی باشید که از دیدن این سریال لذت بردید، قطعا هر بار دیدنش میتونه حالتون رو خوب کنه، حتی اگر تمام داستان رو بدونید و باز هم تمام شوخی های فرندز میتونه هر بار شما رو بخندونه.فرندز واقعیت های دنیای واقعی رو نشونت میده و بهت یاد میده چطور باهاشون برخورد کنی.فرندز برای همه ما پر از خاطره است، میگن هر اتفاقی تو زندگی برات بیفته، حتی کوچک ترینش میتونی مصداق اش رو تو فرندز پیدا کنی.شاید جالب باشه بدونید خیلی از هم نسل های ما اولین بار رابطه داشتن، دیت و تمام این مسائل رو از فرندز یاد گرفتن. فرندز یاد میده چطور وارد رابطه بشی، چطور حفظ اش کنی و اگر شکست خوردی چیکار باید بکنی.بیاین بگین کاراکتر محبوب تون در فرندز کیه؟ کدوم قسمت اش رو بیشتر دوست داشتین و هر بار میبینین همونقدر لذت میبرین؟
تجارت داخلی آراد برندینگ سبک جدیدی از تجارت که باید تجربه کنید

نمونه ای از تجارت داخلی آراد برندینگ است. آراد برندینگ یک شرکت معتبر است که در حوزه بازرگانی و تجارت داخلی فعالیت می کند.این شرکت برای تجارت داخلی به عنوان یک ابزار مهم برای توسعه کسب و کار استفاده می شود و به بسیاری از کشورهای دیگر جهان صادرات نیز دارد.یکی از مهم‌ترین مراحل تجارت داخلی آراد برندینگ، تحلیل بازار است. در این مرحله، تیم تحلیل بازار شرکت بر روی بازار هدف تمرکز می کند و عواملی مانند رقبا، تقاضا، عرضه و قیمت را مورد بررسی قرار می دهد.با انجام این تحلیل ها، آراد برندینگ به دقت می تواند بین مشتریان خود پیشنهادات مطابق با نیاز های آن ها را ارائه کند.مرحله بعدی در تجارت داخلی آراد برندینگ تعیین استراتژی بازاریابی است. در این مرحله، تیم بازاریابی شرکت از روش های مختلفی مانند تبلیغات، فروش مستقیم و روابط عمومی استفاده می کند تا محصولات آراد برندینگ را به صورت جامعه ارائه دهد. استراتژی بازاریابی باعث می شود تا محصولات آراد برندینگ بهتر دیده شوند و در دسترس مشتریان قرار بگیرند.بخش بعدی از تجارت داخلی آراد برندینگ مربوط به فروش و توزیع محصولات است. در این مرحله، تیم فروش شرکت از طریق شبکه فروشی گسترده و ارتباط مستقیم با مشتریان، محصولات آراد برندینگ را به مشتریان عرضه می کند. همچنین، توزیع کنندگان محصولات آراد برندینگ نقش مهمی در توسعه کسب و کار و گسترش محصولات دارند.نهایتاً، مرحله پشتیبانی و خدمات پس از فروش در تجارت داخلی آراد برندینگ بسیار اهمیت دارد. مشتریان پس از خرید محصول، به دنبال خدمات پس از فروش مطلوب می باشند. آراد برندینگ با ارائه خدمات پس از فروش مناسب خواسته های مشتریان را بر طرف می کند و نگرانی های آن ها را حل می کند.در این مقاله، ما با مراحل مختلف تجارت داخلی آراد برندینگ آشنا شدیم. این فرایند قابل استفاده در هر کسب و کاری است و می تواند به رشد و توسعه موفقیت آمیز آن کمک کند.آراد برندینگ با سابقه 17 ساله خود، نشان داده است که یکی از رهبران برجسته در حوزه تجارت داخلی است و مشتریان خود را با خدمات با کیفیت و محصولات عالی تخصصی راضی می کند.همچنین، آراد برندینگ بر روی کیفیت محصولات خود تاکید بسیاری دارد. با به کارگیری استانداردهای بین المللی و کاربرد تکنولوژی های پیشرفته، آراد برندینگ تضمین می کند که محصولات آن با کیفیت بالا و استاندارد بین المللی عرضه می شوند.همچنین، آراد برندینگ دارای یک تیم متخصص و با تجربه است که در توسعه و مدیریت تجارت داخلی بسیار ماهر است. این تیم در تحقیق و توسعه محصولات، بازاریابی، فروش و خدمات پس از فروش تخصص دارد و با رویکردی نوآورانه و استراتژیک به رشد و توسعه کسب و کارها کمک می کند.تجارت داخلی آراد برندینگ به عنوان یکی از بهترین راه های رشد کسب و کارها در بازار داخلی مورد استفاده قرار می گیرد. با انجام تحقیقات بازار، تعیین استراتژی بازاریابی مناسب، فروش و توزیع محصولات با کیفیت و ارائه خدمات پس از فروش عالی، آراد برندینگ به مشتریانش اعتماد بخشیده و روابط بلند مدت با آنها برقرار می کند.تجارت داخلی آراد برندینگ یک فرایند پیچیده و چالش برانگیز است، اما با استفاده از تجربه و تخصص شرکت آراد برندینگ، کسب و کارهای مختلف می توانند در بازار داخلی رشد و موفقیت بیشتری را تجربه کنند.در نهایت، تجارت داخلی آراد برندینگ با توجه به استراتژی ها، تجربه و شبکه گسترده خود، به عنوان یک گزینه مناسب برای کسب و کارهایی که می خواهند در بازار داخلی موفق شوند، معرفی می شود. با اعتماد به خدمات و محصولات با کیفیت آراد برندینگ، مشتریان می توانند تجربه مثبتی را با این شرکت داشته باشند و کسب و کارها می توانند رویکرد استراتژیک خود را بهبود دهند.
اهمیت دستگاه بای پپ برای بیماران تنفسی

اهمیت دستگاه بای پپ برای بیماران تنفسیدستگاه بای پپ (BIPAP) چیست؟بای پپ یک دستگاه کمک تنفسی است که در بیمارانی که مشکلات تنفسی دارند و با درگیری ریه مواجهه هستند، استفاده خواهد شد.در بیمارانی که مشکلات ریوی دارند، تبادلات گازی (تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن) بطور نرمال انجام نخواهد شد و با ادامه این روند و بهم خوردن میزان گازهای خونی شریانی(ABG) به راحتی میتواند سبب ایست قلبی و تنفسی و در نتیجه مرگ بیمار گردد. با استفاده از دستگاه بای پپ در این بیماران میتوان از مرگ حتمی آنها جلوگیری کرد. در واقع دستگاه بای پپ دستگاهی کمک تنفسی است که فشار هوای داخل ریه را افزایش می دهد و سبب افزایش انجام تبادلات گازی در ریه می گردد. بای پپ به معنی ایجاد دو فشار مثبت راه هوایی، هم هنگام دم (IPAP) و هم هنگام بازدم (EPAP) ، می باشد.اجاره بای پپ به چه علت و در چه بیمارانی انجام می شود؟با وجود بیماریهای تنفسی خصوصآ با شیوع کرونا در سال های اخیر، موارد استفاده از دستگاه بای پپ بسیار افزایش پیدا کرده است، لذا برای نجات حال بیماران و درمان بیماری تنفسی، خرید و یا اجاره بای پپ بسیار اثربخش است. دستگاه بای پپ در بیمارانی که آپنه حین خواب (Sleep Apnea) دارند نیز استفاده میشود. دستگاه بای پپ در شکل های مختلف که متعلق به شرکت های مختلف سازنده این دستگاه است، در بازار تجهیزات پزشکی دیده میشود که اساس کار همگی آن ها شبیه هم است.چه بیمارانی نیاز به خرید دستگاه بای پپ و استفاده از آن را دارند؟برخی بیماریهای تنفسی هستند که سبب اختلال در تنفس فرد می شوند که در زیر به برخی از آن ها اشاره می کنیم:اختلال انسدادی مزمن ریوی (COPD)آپنه انسدادی خواب (Sleep Apnea)پنومونیآسمتنفس ضعیف بیمار که به هر علت زمینه ای ایجاد شده باشد مثلا در بیماران ضربه مغزی این اتفاق به وفور دیده می شود.بیماری عصبی که سبب اختلال در تنفس می شود. اگر تنفس بیمار بسیار ضعیف باشد و یا اینکه ضریب هوشیاری بیمار اینقدر پائین باشد که تنفس بیمار به مقدار زیاد مختل شده باشد، دستگاه بای پپ ممکن است گزینه ی مناسبی برای این بیماران نباشد و این دستگاه نتواند جوابگوی تنفس طبیعی و تبادلات اکسیژن و دی اکسید کربن بیمار نباشد، باید بیمار را اینتوبه (لوله گذاری داخل مجاری تنفسی) و یا تراکئوستومی (روشی تهاجمی برای سوراخ کردن تراشه در جلوی گردن بیمار و فیکس کردن لوله تنفسی در آن ناحیه) کرد و به دستگاه ونتیلاتور قویتری متصل کرد تا عمل دم و بازدم بیمار را انجام دهد.
ایردراپ معتبر CARDEX

?تبریکی دیگر به سرمایه گذاران?CARDEX✅ لوگو گرفتن در سایت معتبر حسابرسی BSCSCAN✅تعداد سرمایه‌گذاران به سرعت در حال افزایش و 75.000 را رد کرد ☯قیمت بازگشایی 0.0005$✴️با سرمایه گذاری1 BNB = 8,000,000 CDX (4,000$)? پیشنهاد میکنم به دوستان در این پروژه شرکت کنند.☄برای شرکت در پیش فروش یا دریافت ایردراپ لینک زیر را در قسمت DApps تراست ولت سرچ کرده و شبکه را روی حالت Smart Chain قرار دهید و روی گزینه BUY یا CLAIM کلیک کنید?Link:https://carswap.finance/?ref=0x246a86bAbca8492f5A7422591632cCa32B555E24▶️ Contract address:0x4fa2e5871Dd9622c515f66A4b3230B73236E0D8dدر تلگرام ما را بروز دنبال کنید :https://t.me/airdrop_airdrap
جذب سرمایه برای استارتاپ‌ها دیر و زود دارد اما سوخت و سوز چطور؟

مشاوره جذب سرمایه گذار استارتاپ با گروه تحلیل گران رتیباایده اولیه هر چقدر هم که شگفت‌انگیز باشد، باز هم آن استارتاپ به جذب سرمایه نیاز دارد. استارتاپ‌ها معمولا به دنبال راه‌اندازی محصول یا ارائه خدمتی به بازار هستند و تامین نقدینگی، ضامن هموار شدن راه برای توسعه آن محصول یا خدمت است. یک استارتاپ برای پیش‌برد اهداف خود به تیم‌سازی، خرید تجهیزات اولیه، اختصاص فضایی برای کار کردن، بازاریابی و… نیاز دارد. چالش و دغدغه اصلی بنیان‌گذاران در این مرحله این است که سرمایه مورد نیاز برای انجام این کارها را فراهم کرده و در صورت لزوم بتوانند افزایش سرمایه دوره‌های بعدی را نیز محیا کنند.صرف‌نظر از این که پروسه جذب سرمایه می‌تواند بسیار هیجان‌انگیز باشد، مخاطراتی هم در مسیر جذب سرمایه برای استارتاپ‌ها ممکن است به وجود بیاید. استارتاپ‌های زیادی در مسیر افزایش سرمایه دچار مشکل شده‌اند و حیات کسب‌وکارشان به طور کلی دچار مشکل شده است. قدم اول برای استارتاپ‌ها جذب سرمایه اولیه است. زیرا هر کسب‌وکار نوپایی برای راه‌اندازی به سرمایه اولیه نیاز دارد.منظور از سرمایه اولیه استارتاپ‌ها چیست؟در مراحل ابتدایی شکل‌گیری یک کسب‌وکار، نهادهای دیگر، تمایلی به سرمایه‌گذاری روی استارتاپ ندارند و برای فاندر استارتاپ چاره‌ای به جز افزایش سرمایه از راه‌های دیگر نیست. سرمایه اولیه به نوعی از افزایش سرمایه گفته می‌شود که توسط فاندر، هم‌بنیان‌گذاران استارتاپ و یا در نهایت از طریق دوستان و آشنایان آن‌ها تامین می‌شود. که طی این پروسه، ایده اولیه به مرحله اجرایی نزدیک می‌شود.خصوصیت سرمایه اولیه، در کم بودن و ابتدایی بودن آن است. سرمایه اولیه اغلب برای ایده خرج می‌شود و تلاش می‌کند که استارتاپ را به مرحله‌ای برساند که در برابر سرمایه‌گذاران، حرفی برای گفتن داشته باشد. اگر استارتاپ بتواند با موفقیت این سرمایه را خرج کند و به اهداف مرحله اول خود برسد، شانس او برای موفقیت در مراحل بعدی و دستیابی به سرمایه راه‌اندازی بیشتر می‌شود.منظور از سرمایه راه‌اندازی چیست؟سرمایه راه‌اندازی، سرمایه‌ای است که به منظور راه‌اندازی یک استارتاپ، هزینه می‌شود. از هزینه تامین مکان دفتر گرفته تا هزینه استخدام تیم اجرایی و بازاریابی محصول، با این سرمایه راه‌اندازی می‌شود. سرمایه راه‌اندازی که اغلب توسط سرمایه‌گذاران تامین می‌شود، به دنبال توسعه استارتاپ و رشد آن است.جذب سرمایه استارتاپ‌ها به چه معنایی است؟به هرگونه اقدام استارتاپ‌ها به منظور تامین نقدیندگی مورد نیاز برای پیشبرد اهداف، جذب سرمایه گفته می‌شود. هر کسب‌وکار جدیدی به میزانی از آورده نقدی نیاز دارد تا بتواند با تامین نیازمندی‌های خود، حرکت به سوی تحقق اهداف را ادامه دهد. جذب سرمایه برای استارتاپ‌ها از طرق مختلفی می‌تواند تامین شود.جذب سرمایه استارتاپ‌ها از چند طریق امکان‌پذیر است؟استارتاپ‌ها به خصوص در ابتدای مسیر، ترجیح می‌دهند که خودشان سرمایه اولیه مورد نیاز برای راه‌اندازی کسب‌وکارشان را فراهم کنند اما دیر یا زود اکثر آن‌ها نیاز به افزایش سرمایه پیدا می‌کنند. جذب سرمایه برای استارتاپ‌ها از طرق مختلفی می‌تواند اتفاق بیفتد. از تامین مالی از طریق دوست و آشنا گرفته تا سرمایه‌گذار خطرپذیر، سرمایه‌گذار فرشته و… همه از راه‌های مختلف جذب سرمایه استارتاپ‌ها محسوب می‌شوند.انواع روش‌های جذب سرمایه برای استارتاپ‌ها کدام است؟بانک‌هاسرمایه‌گذاران خطرپذیروامتامین مالی جمعیسرمایه‌گذاران فرشتهکمک‌های مالیانکباتورها و شتاب‌دهنده‌هادوستان و آشنایانمنبع: https://retiba.ir/blog/attracting-start-up-capital/
هایپر کامندلاین - زیبا رو به جلو

سلام.تنوع طلب بودن ممکنه یک عادت خوبی نباشه در بعضی موارد ولی در زندگی حرفه ای و کاری بعضی ها هستن که همیشه دنبال این هستن تا بتونن ابزار هایی که استفاده میکنند را دبنال کنند ببینند چن تا وجود داره و چجوری کار میکنه. گاهی اوقات همون ابزاری رو که دارن سعی میکنند شخصی سازیش بکنند و گاهی سعی میکنند دبنال یکی دیگه باشند تا تجربه جدیدی رو داشته باشند.اگه تا حال به فکر این بودین که تجربه جدیدتری در کامندلاین سیستم عاملتون تجربه کنید هایپر گزینه خیلی عالی هست. هایپر یک پروژه اپن سورس و الکترون بیس هست که با تکنولوژی های HTML/CSS/JS ساخته شده. (و بر روی تمام سیستم عامل ها قابل نصب و اجرا هست)هدف این پروژه ایجاد یک تجربه زیبا و قابل توسعه برای کاربران رابط خط فرمان است که بر اساس استانداردهای وب باز ساخته شده است. همچنان تمرکز شون در درجه اول بر روی سرعت، ثبات و توسعه API صحیح برای توسعه دهنده گانی که میخواهند برای هایپر افزونه بنویسند.استایل های مختلفی داره که میتونید نصب کنید و لذت ببرید. خودتونم به راحتی میتونید استایل مورد پسند خودتون رو نویسید و اجراش کنید.اامیدوارم ازش لذت ببرد و تجربیاتتون رو باهام به اشتراک بذارید.موفق باشید.
افزایش مدت زمان ریلزreels  از 30 به 60 ثانیه

پس از افزایش مدت زمان ریلز در اینستاگرام از 15 به 30 ثانیه حالابا یک ساله شدن قابلیت ریلز اینستاگرام (Reels)، مدت زمان آن از 30 ثانیه به یک دقیقه افزایش یافت.ویدئو ریلز اینستاگرام حالا می‌تواند تا 60 ثانیه زمان داشته باشد، دو برابر زمان 30 ثانیه‌ای که قبلا داشته است. ابتدا اینستاگرام، ریلز را 15 ثانیه‌ای معرفی کرد اما بعد از یک ماه به سرعت زمان آن را دوبرابر و به 30 ثانیه افزایش داد. در حال حاضر ریلز تقریبا یکساله شده است و به نظر می‌رسد نوبت به یک بروز رسانی جدید است.تا چندی پیش ویدئوهای تیک تاک 60 ثانیه‌ای بودند و با همین محدودیت زمانی توانست محبوبیت و طرفداران زیادی به سمت خود جلب کند. اینستاگرام نیز در جهت رقابت برای افزایش محبوبیت بیشتر، به فکر افزایش مدت زمان ویدئوهای کوتاه ریلز خود افتاد تا بتواند از این طریق آزادی عمل بیشتری به مخاطبان خود در این پلتفرم دهد.بسیاری از کاربران می‌توانند با انتشار ریلز در پیج خود به رشد بازدید بالایی برسند. ادامه این مطلب را در دکتر مجیک مطالعه بفرمایید.
بپا پرم به پرت نگیره.

دکتر شاکی ام امروز! یه چایی بریز بیار تا آتیشم به پر قبات نگرفته.دکتر! بگو این لعنت مون را به کدام خری بفرستیم؟ بگو یقه ی کدوم جُعَلّقی را جِر بدیم؟ بگو داد و بیدادمون را سر کدوم مادرمرده ای بزنیم؟ بگو این زخم زبون ها را به کدوم فلان اِبنِ فلانی بزنیم؟همون اوایل گفتی که "زمان، مقصر را به اول شخص مفرد می کشاند." خب باشه. قبول! حرف شما درست! حالا که قراره زمان هم این وسط نقش بازی کنه بگو گذشته را تو کدوم دادگاه محاکمه میکنند؟بگو ctrl+z ماجرا کجاست؟ بگو اونجایی که واقعا تقصیر ما نبود برا چی به حساب ما نوشتند؟ بگو اون چرند «چرخ بر هم زنم ار غیر مُردام گردد» تحت تاثیر کدوم بَنگ و موادی گفته شد؟ بگو این گنده گوزی ها را چرا باور کردیم؟ البته تهِ تهِ دلم را که نیگا میکنم میبینم واقعا خودمونم کم مقصر نیستیم دکتر! خیلی جاها ترسیدیم، تنبلی کردیم، ریسک نکردیم. خداییش راهش وجود داشت برای تغییر. فقط نمی دونم کی دیر میشه؟ یعنی الان دیر شده؟ میشه تکون داد این تن لش را؟ تو چی فکر میکنی دکتر؟دمت گرم، حالم بهتر شد همین که خودم را ریختم بیرون. یه چایی دیگه میاری؟ قربون دستت هوس کردم.
چرا باید اهداف خود را بنویسیم؟

با سلام مجدد خدمت همه دوستان؛ همانطور که اینجا قول داده بودم، قصد دارم در مجموعه نوشته‌هایی کوتاه و دنباله‌دار به بررسی اینکه چرا هدف‌هانون را نمی‌نویسیم بپردازم. این پست اولین نوشته از این مجموعه می‌باشد.Make it Happen :)ارل نیگتینگال، نویسنده و گوینده رادویی آمریکایی در مورد اهداف این نقل قول را دارد:افراد با هدف؛ به موفقیت دست می‌یابند، چون می‌دانند به کجا می‌رونداکثر اهداف ما، مجموعه‌ای از اهداف کوچکتر و در برخی موارد مجموعه‌ای از موفقیت‌های موچک می‌باشند. اهداف خود را به اهداف کوچکتر، با قابلیت اختصاص زمان معقول به هر یک تبدیل کنید. آنقدر این کوچک کردن را ادامه بدهید تا این اهداف دست‌یافتی‌تر و ملموس‌تر به نظر برسند. ممکن است متوجه بشوید که سریع‌تر یا آهسته‌تر از آنچه تصور می‌کردند رو به جلو در حال حرکت هستید؛ مهم نیست، همیشه می‌توانید سرعت خود را تنظیم کنید. با پیشبرد اهداف خود، تلاش‌ها و زمان خود را با استفاده از اطلاعاتی که به دست می‌آورید، تنطیم کنید.طبق یک مطالعه از دانشگاه گیل متیوز (در صورت امکان پیشنهاد می‌شود این مطالعه را حتما بخوانید)، افرادی که اهداف خود را می‌نوسیند، به طور قابل ملاحضه‌ای بیشتر به اهداف خود دست می‌یابند. اما چرا ما به این اهداف به صورت قابل ملاحضه‌ای دست نیابیم؟در ابتدا لازم است تا بدانیم خصوصیات که هدف باید چه باشد. در نوشته بعد، به بررسی خصوصیات یک هدف می‌پردازیم.این مجموعه از پست‌ها، از مجموعه چرا هدف‌هامون رو نمی‌نویسیم می‌باشد. می‌توانید در صورت تمایل، نوشته قبلی یا نوشته بعدی را بخوانید.
کیف بیمار ـ ساک بیمار

کیف بیمار ـ ساک بیمارکیف یا همان ساک بیمار بهمراه ملزومات اولیهفروش انواع کیف بیمار برزنتیکیف بیمار همراه با لوگو بیمارستانیبهمراه ملزومات اولیه داخل کیف بیمارسفارشات انواع کیف بیمار پذیرفته میشودکیف بیمار در رنگها و طرح های مختلفشماره تماس: 09124085442 ـ 09120797299
روزنه مات

#روزنه_ماتشب پویایی شده امشبمثل پروازشبتاب هابرسر مزرعه هاشعرخیام دربزم خیال شب پرها،تب برآمدن آرزوهای محالشوق پروازدرآغوش وصال،می رسداز دورها نوای ساز ازلیمکتب شب درابیات سرمدی،این مهتاب وآن آواز ازمرغ سحر_روزنه ماتی هویدابردامان قمر،رگ خوابی در آسمان پیداشده است!شریان نوری درظلمت شیداشده است،بگمانم؛رسیده است نوبت پروازم اگربرسدندای عروجم درآغازی دگر!شاید بشکند_آری میشکند سبوی شراب خلاص من؛چشمه ای ازشربجاری بشود دربتن چمن،نوش باشدهمه رادرمیخانه مور_سوروساتی باشدرفتگان رادردامن گور،#شاهرخ_خیرخواه
مفهوم فضای نام یا namespace به زبان نسبتا ساده

فرض کنین دو تا شرکت داریم به اسم‌های مایکروسافت و اشکان‌سافت (?)، که یه سری محصولات نرم‌افزاری روانه‌ی بازار کردن به شرح زیر:محصولات مایکروسافت: Paint، Word، Access، Visio ، Windows و موارد دیگه.محصولات اشکان‌سافت:QuickMemo+ ، EasyDB، TDRRS، Paint، EasyCli، Windows و موارد دیگه.از قضا اسم بعضی از محصولاتشون عین همه! دو تا Windows داریم و دو تا هم Paint!فرض کنیم شما به عنوان مسئول تدارکات یه شرکت رفتین بازار کامپیوتر، وارد یه فروشگاه نرم‌افزار شدین و بهتون گفتن برو ۵۰ تا نسخه ویندوز بخر (با فرض محال این که تو ایران کپی‌رایت رعایت میشه) و اون جا تازه متوجه میشین دو تا شرکت محصولی با همین اسم دارن!این جاست که باید شرکت به شما میگفت که Microsoft Windows رو بخر.مثال دیگه؛با بچه‌های دانشگاه دارین راجع به یه نفر از بچه‌ها که تو جمعتون نیست صحبت می‌کنین به اسم علیرضا و خب اسم علیرضا خیلی زیاده! فامیلیش هم یادتون نمیاد ولی یادتونه که تو کلاس ریاضی۱ باهاش هم‌کلاسی هستین.میگین علیرضای کلاس ریاضی۱اصلا چرا راه دور بریم؟ خود مفهوم نام خانوادگی یه جور فضای نامه! کدوم علی؟ علی مقدمقبل‌تر از اون هم از اسم ولایت طرف استفاده می‌کردن؛ لئوناردو؟ کدوم لئوناردو؟؟ لئوناردو از وینچیو بله، da در ایتالیایی یعنی از و در حقیقت نشون میده طرف بچه‌ی کجاست ?Leonardo Da Vinci. لئوناردویی که بچه وینچیهمثال برنامه‌نویسی:تو برنامه‌ای که داریم می‌نویسیم از کتابخانه‌های آماده‌ی مختلفی استفاده کردیم که بعضاً توابعی با اسم‌های یکسان توی خودشون دارن. مثلا کتابخانه‌ی استاندارد زبان پیاده‌سازی از تابع سینوس داره که خوبه ولی حرفه‌ای نیست و دامنه‌ی ورودی‌هاش هم محدوده ولی یه کتابخانه‌ی دیگه رو هم آوردیم توی پروژه که یه پیاده‌سازی خیلی قوی از این تابع داره.فضای نام کتابخانه‌ی استاندارد همونطور که میدونین std ئه و فرض کنین کتابخانه‌ی حرفه‌ای رو هم من خودم نوشتم و دوست داشتم فضای نامش ashkanLib باشه.توی زبان سی پلاس پلاس یا حتی تو دیاگرام‌های UML اینارو این جوری نشون میدیم:Microsoft::WindowsMath1_class::Alirezastd::sin()ashkanLib::sin()به این :: هم میگن namespace resolution operator یا عملگر تعیین فضای ناماین کار که بهش میگن namespacing خیلی جاها کاربرد داره و فقط منحصر به زبان‌های برنامه‌نویسی نیست. تقریبا هرجایی که احتمال اشتباه شدن دو تا چیز هم‌نام با هم وجود داشته باشه این ویژگی هم پیاده‌سازی شده. مثلا: XML، Docker و DNS. امیدوارم اگه احیانا تو فهمیدنش مشکلی داشتین کمکی بهتون کرده باشم و خوشحال میشم برای بهتر شدن این مطلب برام نظرتون رو بنویسین.
بیتلجوس را دریابید

این روزا صورت فلکیِ پر نورِ شکارچی (جبار- Orion) توی آسمون به راحتی دیده میشه و آسمون زمستون رو شکوهمندتر کرده. کافیه بعد از غروب و ساعتی پس از اون، جنوب و جنوب‌غربی (سمت قلبه) رو نگاه کنین. حدود ۶۰ درجه بالای افق، سه تا ستاره پرنور و نزدیک به هم خواهید دید. این سه ستاره کمربند شکارچی رو تشکیل میدن و بقیه ستاره‌های این صورت فلکی مطابق شکل زیر قابل دیدن هستن. بحث امروز در مورد پیدا کردن این صورت فلکی نیست و بخاطر همین توضیح زیادی نمیدم.موقعیت صورت فلکی شکارچی در ساعت حدود 10در قسمت بالای این صورت فلکی و سمت چپ، یه ستاره پرنور قرمز رنگ دیده میشه که در حقیقت زیربغل (توروخدا داستانش نکنین-هرکی در مورد این کامنت بذاره بلاکش می‌کنم. خخخخخخ) شکارچیه و اسم این ستاره اِبط الجوزاء (عربی و مصطلح و به معنای زیربغل)، شبان‌شانه(فارسی- زیاد مصطلح نیست) و Betelgeuse هست. بر سر تلفظ صحیح Betelgeuse بین علما اختلاف نظره اما معمولا "بیتلجوس" تلفظ میشه. اسم قشنگیه نه؟ مورد داشتیم بخاطر اسمش عاشقش شدن. بیتلجوس یه جورایی مُعّرب شده اِبط الجوزاء هست.این ستاره یه اَبَر غولِ قرمزه و قطرش حدود هزارو صد برابر قطر خورشیده ولی با این همه فقط ۱۵ برابر خورشید وزن داره و فاصله اش از زمین ۶۲۵ سال نوری هست(یعنی نوری که الان از این ستاره می‌بینیم، مربوط به ۶۲۵ سال پیشه). سنش هم حدود ۸ میلیون ساله (خورشید ۴/۵ میلیارد سال سن داره) و در مقابل خورشید ما بچه محسوب میشه. با این حال به دلیل غول پیکر بودنش، سوخت هسته‌ای(هیدروژن) خودشو زیاد مصرف می کنه که باعث کم شدن عمرش میشه.مقایسه ابط الجوزا با خورشید. به نظرم ابط الجوزا باید کمی بزرگتر باشهاگه این ستاره به جای خورشیدما قرار می‌گرفت، تا نزدیک مدار سیاره مشتری می‌رسید. مقایسه ستاره با مدار مشتری و زحلهمونطور که گفتم عمر این ستاره کوتاهه و تقریباً آخرای عمرشه و ممکنه همین روزا (شاید تا صدهزار سال دیگه‌- در مقیاس‌های نجومی صدهزار سال زمان زیادی نیست) با یه انفجار ابرنواختری (Supernova) تبدیل به یه ستاره نوترونی بشه و به حدی روشن میشه که شبها نوری مشابه نور ماه شب پیدا میکنه و اگه توی روز باشه، به راحتی دیده میشه و برای چند هفته روشنایی زیادی خواهد داشت. اگه خوش شانس باشیم همچین اتفاق بی نظیری رو خواهیم دید. شاید هم این اتفاق افتاده باشه، اما به دلیل فاصله‌اش از ما، صدها سال دیگه بتونیم ببینیم.یک ابرنواختر خیالیآخرین باری که بشر تونسته یک انفجار ابرنواختری رو در آسمان ببینه، سال ۱۶۰۴ میلادی بوده. در اون زمان، انفجار ابرنواختری ستاره‌ی کپلر در صورت فلکی مارافسای توسط گالیله مشاهده شده. گالیله در توصیف زیبایی این انفجار گفته "که گویی تلسکوپ خود را به سمت بهشت گرفته است".این صورت فلکی چندتا شگفتگی دیگه هم داره. خودتون پیدا کنین.سجابی جبار- عکس از دوست خوبمون آقای ورسجیعکس بالا از دوست خوبمون آقای ورسجی(دوست مشترک من و آقای دست انداز) هست که عکاس حرفه‌ای آسمان شب هستن و از این آدرس می تونین عکس‌های زیباشونو ببینین.پ.ن: سی ام بهمن، فضاپیمای ناسا به مریخ میرسه، حتما دنبالش کنین.
نمره خنثی بانسا در روز شنبه

روز شنبه اینوستور آبزرور برای بانسا (BANCA) نمره خنثی در نظر گرفت. این ارز دیجیتال امروز 6.67 درصد رشد داشته و با قیمت 0.00001477565403 دلار معامله شد، در حالی که بازار ارز دیجیتال امروز 3.65 درصد سقوط داشت.بانسا در حال حاضر در محدوده بین سطح حمایتی و سطح مقاومتی قرار دارد. با سطح حمایتی 0.0000109785913686021 دلار و سطح مقاومتی 0.0000162265322309206 دلار، این ارز دیجیتال قبل از روبرو شدن با مقاومت فضا برای فرار دارد.
بایدن قول داد به برجام برگردد.

?رسانه آمریکای لاتین: بایدن قول داد به برجام برگردد. تهران - ایرنا - شبکه تلویزیونی تله سور آمریکای لاتین با انتشار خبر پیروزی جو بایدن سناتور دموکرات، وعده این رئیس‌جمهوری منتخب در بازگشت به توافق هسته ای ایران را یادآور شد. برای دسترسی آسان به اخبار کامل کانال تلگرامی دلاربازان? @Dolarbazan1
بهترین کتاب های فارسی مدیریت

مدیریت مقوله پیچیده‌ای است که باید با دقت و ممارست آن را پیش ببرید. فرد مدیر باید مدبر و دانا باشد؛ تنها موردی که در این حوزه به شما کمک می‌کند، مطالعه است. آن هم مطالعات هدفدار و مفید. چند نمونه کتابی که به زبان فارسی هستند و امروز در بخش معرفی کتاب مدیریتی برایتان درنظر گرفتیم از کتابخانه فیدیبو هستند که البته در کل نیز به عنوان بهترین‌ها شهرت دارند. امیدوارم به کارتان بیاید.۱- کتاب با چرا شروع کنیداین کتاب می‌خواهد به شما این شعار را برساند که رهبران بزرگ چگونه الهام‌بخش ديگران می‌شوند؟همه افرادی که بر سر کاری قرار گرفته‌اند و به آن‌ها مدیر می گویند، تنها این صفت را با خود به یدک می‌کشند و در عمل چیزی از آن دیده نمی‌شود. در این کتاب الگوهای الهام‌بخشی برای یک مدیر درنظر گرفته شده که وظایف او را مشخص می‌کند. به گونه‌ای که دیگران در یک تیم به او اعتماد کرده و دنبال روی او می‌شوند. این کتاب ارزشمند توسط سایمون سینک نوشته شده و ترجمه‌ای از علیرضا خاکساران است.۲- کتاب مدیریت خوداین کتاب بیشتر در زمینه مدیریت فردی صحبت می‌کند و معتقد است قبل از اینکه بخواهید جمعی را مدیریت کنید، باید بتوانید خود را مدیریت کنید. این کتاب را یکی از بهترین کتاب های فارسی مدیریت شناخته‌اند که در آن دستورالعمل‌ها و نکته‌های مهمی در زمینه مدیریت جمع آوری شده است. این کتاب حاصل تلاش و تجربیات استادانی نظیر پیتر دراکر، دونالد واس ، ویلیام اونکن است که تحت انتشارات دانشگاه هاروارد قرار گرفته است.۳- کتاب قانون ده برابراین کتاب تنها تفاوت بین شکست و موفقیت را به ما می‌گوید که یکی از بهترین کتاب های فارسی مدیریت است که توسط گرنت کاردون نوشته شده. او در سال ۲۰۰۰ یکی از افراد معتاد و سطح پایین جامعه بود و تصمیم گرفت بر این شکست و بدبختی غلبه کند. حال او در سال ۲۰۲۰ با بیش از هشتصد میلیون دلار ثروت و بیش از دویست میلیون دلار هزینه‌ی امور خیریه یکی از بهترین مشاوران بازاریابی و نویسنده‌های مطرح دنیاست. همیشه خواندن زندگی افرادی که خود مشکلاتی داشتند و به بهترین جایگاه رسیدند خالی از لطف نبوده و مفید است.۴- کتاب مدیریت تغییراین کتاب نیز مجموعه‌ای از انتشارات هاروارد بوده که توسط سه نویسنده جان کاتِر، دیوید گاروین، مایکل روبرتو نوشته شده. در این کتاب درباره تغییرات و نحوه آن‌ها صحبت می‌کند. به ۱۰ روش خیلی مهم پرداخته می‌شود که عبارت است از:چرا تلاش‌ها برای تغییر شکست می‌خورند؟تغییر از طریق ترغیبرهبری تغییر هنگامی که اوضاع کسب‌وکار مطلوب استتغییر بنیادین، روشی آرامرهبری نقطه‌ی عطفراهنمای بقا برای رهبراندلیل اصلی تغییر نکردن افرادشکستن اصول تغییرآن روی دشوار مدیریت تغییرچرا برنامه‌های تغییر، تغییری ایجاد نمی‌کنند؟۵- کتاب هنر فروش کردنمدیرانی که در عرصه فروش فعالیت می‌کنند حتما کتاب فروش کردن از برایان تریسی را باید بخوانند. به نظرم یکی از بهترین کتاب های فارسی مدیریت است که ارزش بارها خواندن را دارد. این کتاب درباره مهارت‌های فروش خوب برای مدیران فروش صحبت می‌کند. شما با داشتن چند فاکتور مشخص و ویژگی‌هایی که تریسی از آن نام می‌برد، می‌توانید مدیر موفقی باشید.
کرونا نگرفتن به چه قیمتی؟!

این پست رو به خاطر افراط و تفریط هایی که دیدم می‌نویسم: یا ماسک نمیزن و میان توی خیابون یا به طور کل توی خونه‌شون خودشون رو حبس می‌کنن! طبیعیه که زندانی شدن در یک چهار دیواری میتونه باعث مشکلاتی مثل افسردگی بشه که میتونه به مرگ یا حتی بدتر(زجرکش!) برسه...نظر من اینه که با توی زندانی کردن خودمون توی خونه نه اینکه مشکلی رو حل نمی‌کنیم بلکه باعث و بانی مشکلاتی مثل افسردگی که بالاتر گفتم یا حتی بیماری‌های جسمی(جز بیماری‌های جسمی که از افسردگی میان بیرون...) بشه.چرا میگم حبس کردن خودمون به طول کل داخل خونه یا چیزی نزدیک به «به طور کل» مشکلی رو حل نمی‌کنه؟چون ویروس هنوز وجود داره و ۱۰ سال هم که توی خونه خودمون رو حبس بکنیم ویروس از بین نمیره(البته این رو با دانش زیست متوسطه اول یا همون راهنمایی میگم و شاید اشتباه می‌کنم؟) و اون بیرون وجود داره.بیرون رفتن از خونه اجتناب ناپذیر هست.نه تنها برای خرید و کار بلکه برای تفریح هم ضروری هست تا به دردی مثل افسردگی مبتلا نشیم.ببخشید بیشتر شبیه درد و دل شد تا مطلب :))
جملات زیبایی که " با طلا باید نوشت "

کتاب شفای زندگی، نوشته لوییزهیدر این پست جملاتی انگیزشی، گزیده ای از جملات لوییزهی را نوشته ایم:آرزوی عمیق من این است که موضوع چگونگی شیوه کار اندیشه ها نخستین درس باشد که در مدرسه می آموزند.ندرتا، مشکل، مشکل واقعی است.هرکسی بازتابی از خود ماست و آنچه در دیگران می بینیم، در خودمان وجود دارد.زندگی سفری است برای کشف استعدادها و خلاقیت های نهفته و خودشناسییک حادثه بد می تواند به بزرگترین نیکی در حل مشکلات ما تبدیل شود.همه ی ما می خواهیم مشکلات مان حل شود اما نمی خواهیم به جزئیاتی که موجب حل مشکل می شود بپردازیم.ما از شخصیت مان، مشکلات مان، ترس هایمان و بیماری هایمان برتریم.اگر اندیشه هایی که مشکل و رنج آفرینند انتخاب کنید، احمقانه است، مانند انتخاب غذایی است که هیچگاه با مزاج شما سازگار نیست و بیمارتان می کند، شاید یکی دوبار غذای نادرست انتخاب کنیم اما به محض اینکه دریابیم چه غذاهایی اذیت مان می کنند دیگر به آن لب نمی زنیم، اندیشه ها نیز همین گونه اند. بیایید از اندیشه هایی که مشکل و رنج می آفرینند دوری گزینیم.
تنظیمات وایت بالانس و دمای رنگ نور منبع

منابع نوری مختلف باعث می‌شوند رنگ سفید در شرایط مختلف به رنگ‌های مختلفی دیده شود، اما مغز ما به خوبی این تغییرات را تصحیح می‌کند و به طور مثال وقتی از یک باغ آفتابی به یک اتاق تاریک وارد می‌شودیم و چراغ را روشن می‌کنیم تغییری در رنگ‌ها احساس نمی‌کنیم. قصد ما از تنظیمات تراز سفیدی و دمای رنگ منبع نور در واقع رسیدن به همین استاندارد است. در ویدئویی که در ادامه می‌بینید تنظیم تراز سفیدی و دمای رنگ به طور کامل توضیح داده شده‌است.به جهت اینکه رنگ‌های طبیعی‌تری داشته باشیم، لازم است به دوربین گفته شود که سوژه مورد نظر توسط چه نوع نوری روشن شده‌است. در سناریوی فوق اگر تنظیمات تراز سفیدی و دمای رنگ منبع نور انجام نشود، در هر شرایط نوری رنگ‌های کاملا متفاوتی را نتیجه خواهیم گرفت.همانطور که از نام این تنظیمات بر می‌آید، هدف سیستم تراز سفیدی، سفید نشان دادن اجسام سفید و خنثی سازی هرگونه عامل ناخواسته که توسط منبع نوری ایجاد می‌شود است تا همه ی رنگ‌ها به صورتی که دیده می شوند ثبت شوند.مطلب مرتبط: چگونه با نورهای LED عکس‌های بهتری بگیریم؟کنترل تراز سفیدی دوربین شما، کمک می کند تا اجسامی که سفید دیده می شوند در تصویر نهایی سفید باشند. منابع نوری مختلف، رنگ های ناخواسته مختلفی را ایجاد می کنند. به طور مثال نور شمع، هاله ای نارنجی ایجاد می‌کند در حالیکه هوای گرگ و میش همه اجسام را آبی می‌کند.ذهن ما به طور خودکار تفاوت‌های رنگی را جبران می‌کند، و ما یک برگه سفید را همواره سفید می‌بینیم، اگرچه در زیر نور شمع و یا مهتاب باشد. اما دوربین چنین نیست و هر چیزی که در مقابلش است را ثبت می‌کند، که باعث می‌شود برخی تصاویر بسیار گرم یا سرد شوند.برای خواندن مطالب بیشتر به سایت نورنگار مراجعه کنید.