deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
نحوه کار و آشنایی با IOmeter - بخش اول

یکی از مهم ترین ابزار جهت تست سرعت I/O در Storage نرم افزار رایگان IOmeter می باشد. اما برای اجرای آن و گرفتن تست مورد نظر باید تنظیمات مورد نظر بر روی این نرم افزار به درستی انجام شود تا نتایج ارایه شده، قابل استناد باشد. در این مجموعه مقالات با کارکرد دیسک های SSD آشنا خواهیم شد و در ادامه خواهیم توانست خروجی مورد نیاز خود را از نرم افزار دریافت کنیم.IOmeterدرباره حافظه فلشدر اینجا به مجموعه ای از مقالات در مورد SSD می پردازیم که در آنها به توضیح مفاهیم تست SSD و چگونگی تفسیر نتایج تست ها، پرداخته شده است. مطالبی که در این مقالات گنجانده شده اند در ارزیابی بهتر نتایج تست SSD به کاربر نهایی کمک خواهند کرد.اندازه گیری و ارزیابی تست عملکرد دستگاه های SSD کار آسانی نیست و نیازمند تلاش و زمان زیاد برای تهیه نتایج دقیق می باشد. این مساله اهمیت بسزایی دارد، چراکه مقایسه عملکرد دستگاه های مختلف موجود در بازار در به دنبال این نتایج دقیق حاصل خواهد شد.مقاله ی پیش رو در راستای کمک به درک بهتر مجموعه محیط های ذخیره سازی دیتا تاثیر به سزایی خواهد داشت؛ به خصوص ذخیره سازیِ All-Flash که در آن، سرور فقط از دیسک های SSD استفاده می کند.در اینجا به اولین بخش از مجموعه مقالات SSD می پردازیم. حافظه فلش چطور کار می کند؟ خلاصه ای از SSDدستگاه های SSD بسته به دیتایی که از قبل روی آنها نوشته شده است عملکردهای مختلفی دارند. یعنی ممکن است یک دستگاه SSD در زمان انجام یک تست خاص، عملکردهای مختلفی را به نمایش بگذارد، چون ممکن است قبل از انجام تست، در معرض Workloadهای مختلفی قرار گرفته باشد. میتوان گفت که SSDها بعد از نوشته شدن مقدار خاصی دیتا روی آنها، کندتر می شوند. معمولا این مساله زمانی اتفاق می افتد که بیشتر یا تمام فضای دیسک پر باشد. البته این لزوما به معنی پر کردن تمام فضای دیسک نیست، بلکه میتواند آن تعداد Write باشد که برای پر کردن تمام فضای دیسک نیاز است.سرعت SSD در تمامی موارد، مدتی بعد از استفاده نسبت به حالت اولیه کاهش خواهد یافت.قبل از این که به مباحث اولیه تست عملکرد SSD بپردازیم بهتر است روش کار SSD را توضیح دهیم. دانستن روش کار SSD ضروری است، چون با علم به این مساله است که می توان فهمید که چرا بعد از مقداری نوشتن روی SSD عملکرد آن کاهش می یابد. قسمت سازندۀ ابتدایی در حافظه فلش، سلول دیتا است که در واقع یک ترانزیستور است. حافظه فلش روش کاری شبیه DRAM دارد، اما دیتا در آن ماندگار است. این ماندگاری را توسط Gate Transistorهای شناور (Floating Gate) ایجاد می کنند. این ترانزیستور نیازمند تامین ولتاژ خود توسط یک خازن نمی باشد (کاری که در DRAM انجام می شود)، بلکه می تواند مقداری بار در خود ذخیره کند که بر روی Gate ترانزیستور وجود دارد (ورودی ترانزیستور). نحوه عملکرد این ترانزیستور به صورتی است که اعمال مقدار کمی ولتاژ (ولتاژ خواندن) بر روی Gate (در صورتی که بار ذخیره نشود) باعث می شود جریان خاصی شارش کند. وقتی بار در Gate ذخیره شود، ولتاژ پایین برای شارش جریان کافی نیست. بنابراین می توان گفت این سلول یک حالت باینری داشته و وقتی بار در آن ذخیره نشده است 1 و وقتی بار در آن ذخیره شده است 0 را نشان می دهد. به علاوه، Gate Transistorهای شناور وقتی ولتاژی بیش از مقدار خاصی (مقدار آستانه) به آنها اعمال میشود، قادر هستند جریان را هدایت کنند (ترانزیستور فعال می شود). این ولتاژ بیش از ولتاژی است که برای خواندن آن سلول استفاده می شود....جهت مطالعه ادامه این مطلب کلیک کنیدمنبع
عاشقی پیش از ازدواج

عاشقی پیش از ازدواجرابطه بین فرهنگ و عشق قبل از ازدواجهمانطور که مطرح شد قدیمی ترها و در زمان مادربزرگ و پدربزرگ هایمان، ازدواج ها اکثرا با انتخاب بزرگتر ها بود و مقوله عاشقی قبل از ازدواج کمتر میان مردم رواج داشت. تقریبا می توان گفت که این موضوع را در فرهنگ های غربی مشاهده نمی کنیم و ازدواج به خاطر عشق قبل از ازدواج انجام می گیرد. امروزه بانزدیک تر شدن فرهنگ ما ایرانیان به فرهنگ غربی، ازدواج عاشقانه و عاشق شدن قبل از ازدواج هم بیشتر مشاهده می شود. اهمیت وجود عشق قبل از ازدواجمیتوان گفت که در زندگی های امروزی عشق قبل از ازدواج لازمه ی ازدواج است و اغلب رابطه ها برای آغاز نیاز به عشق دارند. اما نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که ازدواج عاشقانه به هیچ عنوان از طلاق و جدایی جلوگیری نمی کند، چرا که خیلی اوقات دختر پسرها بدون توجه به فاکتور های مهم تری که باید قبل از ازدواج مدنظر داشته باشند، فقط عشق و علاقه خود را به حساب می آورند و خیال می کنند که اگر که مشکلی هم هست بعد از ازدواج خود به خود حل خواهد شد. در صورتی که چنین نیست و ممکن است این هیجان عشق شما فروکش کند و همین مشکلاتی که فکر می کردید حل خواهند شد سر بر آورند و به راحتی موجب فروپاشی ازدواجتان شوند. آیا وجود عشق قبل از ازدواج تعهد می آورد؟اینجاست که تاکید می کنیم که باید چشم های خود را بگشایید و به دنبال خصوصیات مثبت و منفی شریکتان قبل از ازدواج بگردید و از کمک بزرگترهای دلسوز خود هم کمک بگیرید. چرا که #عشق_قبل_از_ازدواج به هیچ وجه نشانه ای از تعهد در ازدواج نیست و شما برای بررسی میزان تعهد شریکتان باید به فاکتورهایی غیر از عشق، مثل میزان مسئولیت پذیری او و میزان راستگویی او توجه کنید.بعد از گذشت مدتی از ازدواج هیجانات ازدواج فروکش می کنند و سروکله مشکلات و سختی ها پیدا می شود. آنجاست که ازدواج شما آزموده می شود و مشخص می شود که چقدر ازدواج شما درست بوده.#مشاوره_ازدواج #روانشناسی_ازدواج #روانشناسی_فمیلیکو #مشاوره #روانشناسی #marriage #psychology #therapy #ازدواج_مجدد #مشاوره_تلفنی #مشاوره_خانواده #مشاوره_روانشناسی #مشاوره_فمیلیکو #familico.ir #مشاوره_طلاق #مشاوره_خیانت #روانشناسی کودک #روانشناسی_نوجوانان #child #family #cheat #divorceمنبع:فمیلیکو
بهترین نماد  بورسی

خوب خیلی از ما ها جهت سرمایه گذاری وارد بورس شدیمبه امید چند برابر شدن پولمون و یک سرمایه گذاری خوب تا قبل از اتفاقات 2 سال پیش همه چیز خوب پیش رفت اما بورس اوضاعش بد شدکاری به اتفاقات قبل وبعدش ندارم تو این نوشته میخوام یکسری نماد ها که به خودم من خوب حال دادن معرفی کنم البته خیلی ها هم حالمو گرفتن اولین نماد شرانل هست یه نماد تو حوزه پتروشیمی خیلی کم اذیت کرد و تو نواسانات بورس نوسان کمتری داشتتکمیل مقاله به زودی...........
در اتاق روانکاوی چه میگذرد ؟

در اتاق روانکاوی چه میگذرد ؟روانکاوی حل کردن درد نیست بلکه تبدیل دردی ناخوادگاه به دردی خوداگاههتبدیل به دردی که میدونیم هست و باید با اون رو به رو بشیمدر عین حال ما هنگام رو به رو شدن با این درد هایِ خوداگاه ، دیگه انسانی سه یا چهارساله نیستیم ، بلکه به عنوان انسانی بیست و یکساله با بلوغ روانی بالا با این درد ها رو به رو میشیمما درست به همون اندازه سه سالگیمون درد رو حس میکنیم اما با بلوغ روانی و ظرفیت روحی بالاتری با اون رو به رو میشیم ناخواداگاه همیشه هست حتی وقتی که ما نادیدش میگیریم و نمیخوایم ارامش ظاهری امروزمونو فدای شناخت اون بکنیمبا شناخت ناخوداگاه ما روی اعمال ناخوداگاه تسلط پیدا میکنیم و یا با اون به مصالحه میرسیمدرست مثل تفاوت راه رفتن در تاریکی و روشنایی مقاومت ما در برابر رو به رو شدن با این ناخوداگاه یک تکنیک روانی برای ارام کردن روان ماست
دستور echo و print در PHP (قسمت هفتم)

در مقاله قصد دارم تا دو روش خروجی گرفتن که در زبان php مرسوم است را به شما آموزش دهیم.یکی از آن دستورات echo است و دیگری print.در زبان PHP برای خروجی گرفتن مقدار مورد نظر خود دو دستور اصلی و پایه ای وجود دارد.دستور echoدستور printاین دو دستور دارای شباهت ها و تفاوت جزیی هستند که به شرح هرکدام می پردازم.دستور echo یک مقدار نهایی را چاپ می کند و هیچ مقدار بازگشتی ندارد در صورتی که دستور print علاوه بر نمایش متن خروجی مقدار 1 را بازگشت می دهد.دستور echo قابلیت دریافت چندین آرگومان برای نمایش متن دارد در صورتی که print تنها یک آرگومان برای نمایش داردمثال:echo (&quoti love&quot,&quotdesigner javan&quot); print(&quoti love designer javan&quot);درباره دستور echoدستور echo را می توان با پرانتز یا بدون پرانتز نوشت.مثال:echo &quoti love designer javan&quot echo (&quoti love designer javan&quot);در داخل دستور echo می توان از المنت های و تگ های html استفاده کرد و در خروجی آنها را مشاهده کرد.مثال:<?php echo &quot<h2>PHP is Fun!</h2>&quot echo &quotHello world!<br>&quot echo &quotI'm about to learn PHP!<br>&quot echo &quotThis &quot, &quotstring &quot, &quotwas &quot, &quotmade &quot, &quotwith multiple parameters.&quot ?> /* PHP is Fun! Hello world! I'm about to learn PHP! This string was made with multiple parameters. */مشاهده ادامه در لینک زیر:https://dejavan.irسخن پایانیاین بود یکی دیگر از آموزش PHP در صورت داشتن سوال یا نظر اون رو با من در میان بزارید.من امیر جوان میر هستم گرافیست و توسعه دهنده وب از سال 1390instagram: https://www.instagram.com/amir.javanmir/تمامی حقوق این مطلب متعلق به سایت دیزاینر جوان می باشد هرگونه استفاده از این مطلب با ذکر منبع آن بلامانع است.website: https://dejavan.irinstagram: https://instagram.com/designer.javantwitter: https://twitter.com/designer_javanTelegram: https://t.me/designer_javanسایر مطالب https://virgool.io/learning-php
اخبار مهم 18 ژانویه 2024

🇦🇺 استرالیا:نرخ بیکاری استرالیا در دو ماه گذشته روند صعودی ملایمی داشته و انتظار می‌رود در ماه دسامبر روی 3.9% سالانه تثبیت شده باشد. از سوی دیگر، پیش‌بینی می‌شود تعداد افراد شاغل پس از جهش ماه نوامبر، در ماه دسامبر کاهش یافته باشد. در حال حاضر، بانک مرکزی استرالیا در بین بانک‌های مرکزی بزرگ، کمترین موضع داویش را اتخاذ کرده است؛ بنابراین، اگر گزارش اشتغال حاکی از ضعف بیشتر در ماه دسامبر باشد، سرمایه‌گذاران احتمالاً شرط‌بندی‌های خود بر روی کاهش نرخ بهره توسط بانک مرکزی استرالیا در سال 2024 را افزایش خواهند داد که این امر در کنار داده‌های ضعیف چین می‌تواند موجب تضعیف بیشتر دلار استرالیا شود.🇺🇸 ایالات متحده:پس از کاهش غافلگیرکننده تعداد مدعیان بیکاری در گزارش قبلی، این هفته انتظار می‌رود شاهد افزایش 4000 نفری تعداد افراد بیکار و رسیدن آمار به 206 هزار نفر باشیم. در کنار این گزارش، داده مدعیان ادامه‌دار بیکاری نیز منتشر می‌شود که پیش‌بینی می‌شود از 1.834،000 نفر، به 1.845،000 نفر افزایش یابد. اگر داده مدعیان بیکاری سورپرایز صعودی قابل توجهی نداشته باشد می‌توان انتظار داشت که دلار به روند صعودی خود ادامه دهد.🔔 بسته‌ی خبری صبحگاهی🟣 امروز شاخص‌های سهام در سراسر آسیا قرمز رنگ هستند و سنتیمنت ریسک‌گریزی بر بازارها حاکم شده است. شاخص ترس وال استریت (VIX) به بالاترین سطح از نوامبر رسیده است.🟣 فدرال رزرو در نظرسنجی کتاب بژ خود اعلام کرد که هزینه‌کرد مصرف‌کننده به رشد اقتصاد در هفته‌های اخیر کمک کرده است.🟣 پس از گزارش خرده فروشی ایالات متحده، بازارها تنها احتمال 50 درصدی برای کاهش یک چهارم واحدی نرخ بهره در سه ماهه اول سال قائل هستند.🟣 بر طبق نظرسنجی رویترز، 21 اقتصاددان از 85 اقتصاددان اولین کاهش نرخ بهره بانک مرکزی اروپا را در آوریل و 38 اقتصاددان در ماه ژوئن پیش‌بینی می‌کنند.🟣 با تداوم تنش‌ها در دریای سرخ، نفت امروز صعودی است و برنت نزدیک به 78 دلار معامله می‌شود.
۵ راه برای موفقیت در سال اول کار صنعت املاک

?#۱ یادگیری را متوقف نکنیدچون در یک جا استخدام شده اید و یا مجوز املاک را گرفته اید، به این معنی نیست که دیگر نیازی به یادگیری ندارید. همیشه چیزی نو در صنعت و جامعه وجود دارد که باید یاد بگیرید. یکی از بهترین راه‌ها برای رشد در حرفه‌ی خود، کار با یک مربی است. مشاوران املاک با تجربه٬ نکات زیادی از این صنعت می‌دانند و می‌توانند شما را تشویق کنند، به سوالاتتان پاسخ دهند و اهداف خودشان را به شما نشان دهند.#۲ مشارکت کنیددر اصل، کار در زمینه‌ی املاک به جامعه محلی مرتبط است، پس فعالیت و ارتباط در منطقه‌ی ضروری است. در گروه های محلی داوطلب شوید، به رویدادها بروید و مطمئن شوید نام شما شناخته شده است. شما شاید ارتباطاتی داشته باشید، اما پیگیری فرصت‌های دیگر برای مشارکت هم خوب است. به موضوعاتی از جامعه‌ی خود بپردازید که شما را هیجان‌زده و مشارکت‌پذیر می‌کند.#۳ شبکه‌های اجتماعی خود را جذاب کنیدشبکه‌های اجتماعی امروزه برای بازاریابی در زمینه املاک بسیار مهم هستند، پس باید مطمئن شوید که همه چیز را در نظر گرفته‌اید. ابتدا با ساخت یک صفحه اینستاگرام و لینکدین برای معرفی برند و ملک‌هایی که برای فروش دارید شروع کنید. یک مکان دیگر خوب برای گرفتن نکات و ایجاد ارتباط، پیام رسان های داخلی هستند. می توانید روی آنها فعالیت هایی داشته باشید.#۴ توقعات را مشخص کنیدسال اول کسب‌وکار املاک شما، زمان، پول، و انرژی زیادی را می‌طلبد. بسیار مهم است که توقعات خود را نسبت به میزان کاری که باید در سال اول انجام دهید، تعریف و مدیریت کنید. یک ترفند این است که هدف خود را یادداشت کنید. اگر هدف‌ها را یادداشت کنید، ۴۲٪ بیشتر احتمال دارد که آن‌ها را به دست آورید. سپس می‌توانید وظایف جزئی که باید انجام شوند را مشخص کنید و یکی یکی پرداختن به آن‌ها. در طول مسیر هم به صورت مرتب هدف‌ها را دوباره ارزیابی کنید.#۵ تسلیم نشویدمهم‌ترین نکته برای مشاوران املاک تازه‌کار این است که به هیچ وجه تسلیم نشوند. تا ۸۰٪ از مشاوران املاک در سال اول شکست می‌خورند یا کار را رها می‌کنند. تمرکز خود را بر تولید سرنخ‌ها، شبکه‌سازی و بودجه بگذارید. به یاد آورید که چرا تصمیم به ورود به عرصه املاک گرفتید. شناختن “چرا” می‌تواند به شما کمک کند تا پایدار بمانید و موفق شوید.آکادمی املاک : https://melac.ir/
قیمت ارتودنسی

خیلی از بیماران در زمان مراجعه به کلینیک ارتودنسی در رابطه با قیمت ارتودنسی سوال می پرسند، همانطور که در مطالب پیشین نیز گفته شد، ارتودنسی دندان یک درمان زمان بر و البته پر هزینه است اما بهترین راه حل برای بیمارانی که نیاز به ارتودنسی دندان دارند، اما به دلیل قیمت بالای ارتودنسی از انجام آن امتناع می کنند چیست؟ اگر شما هم به دنبال پاسخ به این سوال هستید ادامه مطلب را مطالعه کنید.موارد تاثیر گذار در قیمت ارتودنسیدلایلی که افراد نیاز به ارتودنسی دندان دارند متفاوت است . ارتودنسی شامل چندین بررسی و تنظیم است که طی چندین ماه یا حتی گاهی سالها انجام می شود، که استفاده از ارتودنسی در طولانی مدت، هزینه بالای ارتودنسی را کمی منطقی تر به نظر می رساند. قیمت ارتودنسی فقط بر مبنای هزینه اتصال ناچیز فلز و سیمهای فلزی یا سایر مواد داخل دهان تعیین نمی شود، بلکه این هزینه بر مبنای یک سرویس ارزیابی و تنظیم مداوم دندان ها تعیین می گردد.قیمت درمان ارتودنسی بر اساس مواد ،خدمات ارتودنسی و دستمزد متخصص ارتودنسی بسیار متفاوت با یکدیگر است. کلینیک های ارتودنسی در شهرهای کوچک معمولاً ارزان تر از مراکز ارتودنسی در شهرهای بزرگ هستند. دکتر مهسا شریعتی برای عرضه خدمات خود به عموم مردم کلینیک ارتودنسی در شهریار وکلینیک ارتودنسی در شهر قدس و... را دایر کرده اند .همچنین موردی که بر قیمت ارتودنسی دندان شما اثر گذار است، این است که چه نوع بریس هایی را برای دهان خود انتخاب کرده اید. هر یک از این موارد بر هزینه تأثیر می گذارد و تخمین هزینه دقیق تا زمان مراجعه به متخصص ارتودنسی غیرممکن است.پرداخت اقساطی هزینه ارتودنسیهمانظور که گفته شد ارتودنسی دندان یک درمان زمان بر است، بسیاری از مراکز ارتودنسی دندان، هزینه ارتودنسی را در طول درمان به صورت اقساطی دریافت می کنند. در کلینیک ارتودنسی دکتر مهسا شریعتی نیز امکان پرداخت هزینه ارتودنسی به صورت اقساطی وجود دارد .چه کنیم تا هزینه ارتودنسی را کاهش دهیم؟اگر بیمه دندانپزشکی دارید، با ارائه دهنده بیمه دندانپزشکی خود مشورت کنید. ممکن است بتوانید بیمه ارتودنسی تکمیلی را بخرید تا عمده هزینه را تأمین کنید. درصد هزینه ای که این بیمه ها پوشش می دهند، بر اساس سقف پرداخت سالانه می باشد، پس بهتر است بعد از مشاوره با متخصص ارتودنسی بررسی کنید که آیا نیاز به یافتن گزینه های اضافی برای تأمین مالی دارید یا خیر؟همچنین در تمام مطب های ارتودنسی، تخفیف برای پرداخت به طور کامل ارائه می شود. برای افرادی که پول نقد پرداخت می کنند ، تخفیف قابل توجهی است (گاهی اوقات به اندازه 10٪ از کل هزینه ویا بیشتر).بیشتر متخصصان ارتودنسی دندان توصیه می کنند که اولین معاینه کودک در حدود 7 سالگی باشد. در صورت عدم نیاز به درمان مداخله ای زودهنگام، متخصص ارتودنسی باید بتواند تشخیص دهد که آیا فرزند شما در آینده به بریس نیاز دارد یا خیر. درمان جامع ارتودنسی معمولاً از حدود 12 سالگی و زمانی که تمام دندانهای دائمی روییده اند، شروع می شود. این بدان معناست که شما حدود پنج سال وقت خواهید داشت تا هر هفته به اندازه کافی پول کنار بگذارید تا بتوانید کل صورتحساب ارتودنسی را تا زمان نیاز کودک به بریس، پرداخت کنید.از نظر ظاهری ، درمان ارتودنسی می تواند یک سرمایه گذاری گران قیمت باشد. با این حال ، هنگامی که تمام موارد درمان و زمان ایجاد این لبخند خارق العاده را در نظر می گیرید، واقعاً یک سرمایه گذاری عالی برای آینده شما یا آینده فرزندتان است!
مثل بید نلرز...

چگونه تشخیص دهیم که فردی مضطرب هستیمبه طور معمول، افراد اضطراب و استرس را به جای هم به کار می برند و گاهی حتی مراکز بهداشت روان هم تمایل به این کار دارند. اما بهتر است که بدانید این دو از لحاظ معنایی با هم متفاوتند یعنی : استرس به معنای پاسخ به یک تهدید در یک وضعیت است اما اضطراب واکنش به خود استرس است. ما در این مقاله قصد داریم به شما توضیح دهیم که آیا شما فردی استرسی هستید یا مضطرب؟استرس مفهوم گسترده تری نسبت به اضطراب دارد؛ استرس می تواند خوب یا بد و یا روانی یا جسمی باشد. ورزش را می توان نوعی استرس جسمی تلقی کرد که در عین حال که چالش برانگیز است؛ در بدن می تواند منجر به تغییرات مثبت شود. به طور مشابه، برخی از افراد از استرس کوتاه مدت در ارتباط با اجراهای عمومی یا سایر شرایط پر فشار لذت می برند.اما اضطراب یک حالت روانشناختی ناخوشایند است.اضطراب شامل سه مؤلفه است:اولین مؤلفه: درک وجود نوعی تهدید است که می تواند واقعی و یا تخیلی باشد.مؤلفه دوم: وجود احساسی برای پاسخگویی به تهدید و یا انجام کاری برای چنین شرایطی.مؤلفه سوم: این که فرد توانایی لازم برای پاسخگویی به تهدید را ندارد و این عدم توانایی و احساس درماندگی خطرناک است. اگر فرد برای مقابله با یک چالش یا تهدید احساس آمادگی کند؛ حس اضطراب کاهش می یابد.یکی دیگر از تفاوت های موجود بین مفهوم استرس واضطراب این است که استرس توسط یک چالش بیرونی ایجاد می شود اما اضطراب در ذهن متولد می شود. در استرس یک سری واکنش ها و نشانه های فیزیولوژیکی مشخص ظهور می کند تا فرد بتواند پاسخگوی شرایط باشد.در عین حال، اضطراب، پاسخ مداوم ذهن و بدن به یک تهدید یا فشار روانی خارجی است. اگر نگران هستید که یک بحران در محل کار ایجاد شود؛ اضطراب را تجربه می کنید نه استرس را.شما می توانید بدون هیچ گونه اتفاق خارجی اضطراب داشته باشید." این امر یک مسئله بزرگ است، زیرا حتی اگر تهدید خارجی هرگز تحقق نیابد، اضطراب می تواند پاسخ های داخلی مشابهی را که با مسائل مربوط به استرس همراه است؛ ایجاد کند. اضطراب می تواند باعث شود ضربان قلب شما سریع تر شود، کف دست شما عرق کند و ذهن شما را با نگرانی مواجه کنید. همچنین می تواند خون شما را از هورمون های مرتبط با استرس مانند آدرنالین و کورتیزول سرشار کند.از بسیاری جهات، اضطراب جزء تجربی استرس است و بستگی به این دارد که فرد چگونه آن منبع استرس خارجی را درک کند." اگر معلم با یک مسابقه دو دانش آموز را غافلگیر کند، منبع استرس خارجی - مسابقه - برای هر دو یکسان است. اما اگر یکی از این دانش آموزان مطالب مسابقه را مطالعه کرده باشد و دیگری نکرده باشد اضطراب هر فرد را تجربه می کند کاملاً متفاوت خواهد بود.چرا دانستن فرق بین استرس و اضطراب مهم است؟این که زندگی افراد را از هرگونه استرسی خالی باشد تقریبا غیر ممکن است. اما شما می توانید شیوه درک حوادث را تغییر دهید و این می تواند اضطراب را کاهش دهد و شناخت زیربناهای روانشناختی اضطراب می تواند به افراد کمک کند بیاموزند که فرایندهای ناسالم داخلی را که تحریک می شود، کنار بکشند یا آرام شوند. این مسئله مهم است که بدانیم آیا فرد با اضطراب معمولی دست و پنجه نرم می کند یا با یک اختلال اضطراب.؟یکی از راه های مقابله با ترس و استرس، رفتن در دل آن هاست. مثلا اگر کسی از صحبت کردن در یک جمع می ترسد بهتر است در یک دوره شرکت کند و بیاموزد که چگونه سخنرانی کند و یا اگر از یک سگ می ترسد بهتر است یکی از آن ها را در خانه و یا محلی نزدکی خانه خود داشته باشد.یکی از نکات اصلی در اینجا این است که همه افراد استرس را تجربه می کنند ، اما همه استرس باعث اضطراب نمی شود.
کد معرف آبانک

از چه طریق می‌توانم کد معرف خود را دریافت کنم؟۱. پس از ورود به اپلیکیشن آبانک، وارد تنظیمات شوید.۲. گزینه‌ی دعوت از دوستان را انتخاب کنید.۳. کد معرف خود را دریافت کنید و با دیگران به اشتراک بگذارید.کد معرف آبانک = 2l3gkدوستان و آشنایان را با «جایزه» به «آبانک» دعوت کنید!برای معرفی اپلیکیشن آبانک و افتتاح حساب به دوستان و اطرافیان خود، از کد‌ معرف آبانک استفاده کنید. هر فرد، یک کد معرف آبانکی ویژه دارد که می‌تواند با دیگران.دریافت 50 هزار تومان اعتبار هدیه معرفی دوستان آبانکبا وارد کردن کد معرف موپُن می‌توانید در آبانک، اپلیکیشن امور بانکی آنلاین بانک آینده، ثبت نام و افتتاح حساب کرده و کد معرف حساب خود را به دوستانتان دهید.بیشترین کد تخفیف آبانک - abankappبا استفاده از کدهای تخفیف و کد معرف آبانک که در این صفحه قرار می گیرد برای افتتاح سپرده و حساب بانکی و همچنین شرکت در کمپین های مناسبتی این مجموعه از جوایز نقدی ...50 هزار تومان هدیه دعوت دوستان به افتتاح حساب آبانکبا استفاده از کد معرف خود میتوانید دوستان تان را به افتتاح حساب در آبانک دعوت نموده و به ازای هر نفر 50 هزار تومان دریافت نمایید.دریافت 200 هزار تومان اعتبار هدیه با کد معرفی 2l3gkبه ازاء هر شخصی که کاربر آبانک و مشتری بانک آینده نباشد و با کد معرف شما در آبانک افتتاح حساب کند، شما ۵۰ هزار تومان هدیه نقدی دریافت خواهید کرد. اگر خودتان قصد ...آبانک: کسب درآمد 50000 تومانی به ازای هر ثبت نام به صورتتوجه: برای دریافت 50000 تومان هدیه حتما باید با کد معرف (2l3gk) شخصی در اپلیکیشن آبانک ثبت نام کنید، به عبارت دیگر حتما باید از طرف شخصی به سیستم معرفی شده ...کد معرف آبانک - جایزه 200 هزار تومانی با کد معرف 2l3gkدریافت 200 هزار تومان اعتبار هدیه معرفی دوستان آبانک با وارد کردن کد معرف 2l3gk می‌توانید در آبانک، اپلیکیشن امور بانکی آنلاین بانک آیندهآبانک، بانک دیجیتال (بانک آینده)آبانک، بانک دیجیتال آینده با افتتاح حساب آبانک (بانک آینده) در 5 دقیقه برنده جایزه نقدی شوید کد معرف: 2l3gk ( با حروف کوچک) ثبت کد معرف: 2l3gkساخت کد معرفکد معرف بلوبانک کجاستکد معرف تو بانک کجاستکد معرف بانک ایندههدیه کد معرفکد معرف اختیاریمعرف در بانککد معرف اختیاری بانک ملی
بازاریابی سنتی در برابر بازاریابی دیجیتال

عکس از فورارد وببر اساس تعریف انجمن بازاریابی آمریکا بازاریابی مجموعه فعالیت هایی در راستایی برقراری ارتباط ، ایجاد و تحویل ارزش است . (انجمن بازاریابی آمریکا) تا قبل از ظهور فضای آنلاین ، هیچ کس تصوری از تغییر روندهای آفلاین نداشت. امپراطوری برندهای سنتی همچنان در حال رشد بود. اما در طی مدت زمان کوتاهی با نام هایی مواجه شدیم که شاید هیچگاه تصور آنرا هم نداشتیم که از دسترس خارج شدن شان ، مانند از دسترس خارج شدن فیس بوک ، اینستاگرام و واتس اپ در 12 مهر 1400، می تواند بسیاری از کسب و کارها را به در حالت سکون نگه دارد.بازاریابی دیجیتال چیست ؟بازاریابی دیجیتال نوعی تبلیغ و فروش محصولات و خدمات با استفاده از روشهای بازاریابی آنلاین مانند بازاریابی در شبکه های اجتماعی ، بازاریابی جستجو و بازاریابی از طریق ایمیل است.از بسیاری جهات ، بازاریابی دیجیتال تفاوتی با بازاریابی سنتی ندارد. در هر دو ، سازمانهای هوشمند به دنبال ایجاد روابط متقابل سودمند با مشتریان بالفعل و بالقوه هستند. (منبع : مارکتینگ ایران تلنت)بازاریابی سنتی چیست ؟بازاریابی سنتی به نوعی از تبلیغات اشاره دارد که بصورت آفلاین به مخاطبان می رسد. شرکتها از کانالهای بازاریابی مانند تبلیغات چاپی ، پخش ، بازاریابی تلفنی یا پست مستقیم برای جلب مخاطب خود و گسترش دسترسی به آنها استفاده می کنند. (منبع : lucidadvertising )آیا بازاریابی سنتی جای خود را به بازاریابی دیجیتال داده است ؟ کدامیک انتخاب بهتری هستند؟بین استراتژی های آزمایش شده و واقعی بازاریابی سنتی و استراتژی های جدید و ابتکاری بازاریابی دیجیتال ، راه های زیادی برای جلب توجه مشاغل به مشاغل وجود دارد. بازاریابی دیجیتال احتمالاً بهترین گزینه برای اکثر کسب و کارها است. اگر می خواهید به گروه خاصی از افراد دسترسی پیدا کنید ، هر کجا که باشند ، در حالی که هزینه ها را پایین نگه می دارید ، از بازاریابی دیجیتال استفاده خواهید کرد . انجام این کار به شما این امکان را می دهد که بلافاصله اطلاعات ارزشمندی را در مورد مخاطبان خود جمع آوری کنید تا بتوانید کمپین های بازاریابی موثرتری را ایجاد کنید. (منبع : simplilearn)اما استفاده از هر کدام به شرایط بازار و نوع بازاریابی کسب و کار بستگی دارد. همچنان بازاریابی دیجیتال در کاهش هزینه ها و سرعت گسترش حرف اول را می زند اما در عین حال بازاریابی سنتی استراتژی ها و تاکتیک هایی را به دنبال دارند که تقلید آن توسط رقبا به آسانی امکان پذیر نیست و در عین حال ارزیابی نتایج این نوع بازاریابی بسیار راحت تر از بازاریابی دیجیتال است.این درست است که همه ما مخلوق عادت هستیم ، تغییر چیزی نیست که ما به سرعت آن را بپذیریم. با این حال ، دلیل اصلی این که تجارت شما باید از روشهای سنتی بازاریابی خارج شود ، همان دلیلی است که شما دیگر از اینترنت اینترنت دیال آپ (Dial-up Internet) استفاده نمی کنید. (منبع : forwardweb )
از تو کجا گریزم؟

ای توبه ام شکسته...حواسم نبود، دو تا فنجان چای ریختم، و بعد انگار که هیچ اتفاقی نیفتاده باشد، نشستم جلویت. جلوی تو نه، جای خالی تو. دو تا فنجان ظریف چینی، با طرح گل سرخ روی میز مثل دو تا دوست نشسته بودند و بخار های مزاحم را از بالای سرشان فراری می‌دادند. بغض که بی اجازه وارد شده بود، می‌خواست برود بنشیند جای همیشگی. دست راستم، گویی تحت کنترل مغزم نباشد خورد به فنجان تو، فنجان هم از خدا خواسته، تمام اسباب و اثاثیه چای و دارچین بی نوا ریخت بیرون. نفسی عمیق کشیدم، بعد بخار بالای هر دو فنجان را یک جا فرو بردم. انگار ریه هایم، برای فرار از اشک و گریه و بغض، حاضر بودند هوای تمام اتاق را یک تنه در خود جمع کنند. بوی دارچین، بی اجازه وارد ذهنم شد. دارچین! من که از بچگی دارچین نمی‌خوردم. اصلا چای بود و گل محمدی صورتی سفید توی قوری. تو که آمدی همه چیز فرق کرد، از روکش های رنگ و رو رفته مبل ها، تا چراغ مطالعه پیر و خمیده روی میز تحریر چوبی و حتی محتویات قوری!نمی‌دانم چرا، اما دیگر خیلی چیزها را یادم نمی‌آمد. نه علاقه ام به گل محمدی در چای، نه آش رشته داغ در روز برفی، نه مربای توت فرنگی کنار غذا و نه حتی سریال های معمایی مورد علاقه ام. همه آنها بی جنگ و جدل جایشان را داده بودند به تو و خواسته هایت. اینها را نگفتم که یک وقت فکر کنی ناراحتم ها. نه. چای دارچین خوب است، لازانیا هم گاهی می‌تواند روز برفی ام را زیبا تر کند، حتی زیبا تر از ترکیب داغی آش و سوز برف. در واقع غذا با ترشی هم می‌چسبد، خندیدن با فیلم های طنز هم. می‌دانی؟ اصلا وقتی به علایق تو می‌پردازم، انگار من ترم! تا علایق قدیمی رنگ و رو رفته خودم. گویی من تبدیل به تو شده و تو تبدیل به دیگری، دیگری که تو نیست، مرا بخواهد!راستش را بخواهی، شاید عمدا دو تا چای ریختم، و دیشب را، با فیلم طنز مورد علاقه ات خندیدم؛ دستم را دور شانه جای خالیت انداختم و گاه و بی گاه با هم قهقهه زدیم. امروز صبح هم، همه مرباها را ریختم دور، شکرک زده بود. هر چه فکر می‌کنم، همین زندگی برایم بهترین است، با علایق تو و در کنار جای خالیت. این جوری لااقل خیالم راحت است قرار نیست جای خالیت را از دست بدهم. تو از من گریختی، من که نمی‌توانم از تو بگریزم.پ.ن: این نوشته تحت تاثیر قطعه‌ی ای بر دلم نشسته علیرضا قربانی با شعر حضرت مولاناست.
اتاق نه متری

اتاق ۹متری من یک پنجره رو به خیابون داره. ی چشمم به خیابونه و ی چشمم به ساعت اتاق و ذهنم پر از شلوغ و همهمه. الان ۲ ساعت از ۱۲شب گذشته ولی خیابون هنوز پر از رفت و امد. راستش نمیدونم تو این ساعت این ماشین‌ها دارن میرن خونه یا دارن میرن سرکار شاید هم کارشون رفت و امد تو خیابونه. اما برای من فرقی نمیکنه، من از این همه شلوغی اذیت میشم. دلم میخواد وسط جنگل ی کلبه داشتم باشم. صبح که از خواب پامیشم برم رو تراس چوبی جلوم پر از مه باشه. صدای شیهه اسبم رو بشنوم و ی سماور هیزمی باشه و سکوت مطلق. هیچ ادمی نباشه. هیچ سیگنالی نباشه. نه تلفن و نه تلوزیون. فقط طبیعت باشه و طبیعت. به جای بوی دود ماشین بوی دود هزینم باشه و ارامش. به نظر من این نوع زندگی خیلی لذت بخشه. نظر شما چیه؟#دلنوشته
چرا از زامبی‌ها می‌ترسیم

معمولا تصور می‌شود که فیلم‌های ترسناک آمریکایی از این جهت ترسناک هستند که مثلا یک جن یا روح یکدفعه ظاهر می‌شود و آدم را به شکل فجیعی به قتل می‌رساند. اما این ترس از نوع فلسفی نیست. آدم فقط یکبار می‌میرد. ممکن است تصادف کند یا سکته، یا در اثر بیماری بمیرد. و ممکن هم هست که یک جن مقابل او ظاهر شود و از ترس قالب تهی کند یا اینکه جن یا روح شرور مورد نظر دارای قدرت فیزیکی باشد و شخصا او را به قتل برساند. این نوع ترس فرقی با ترس ما از بیماری و تصادف ندارد. اما ترس عمیق‌تر ناشی از یک نگرش قدیمی است که خدای جهان‌آفرین «خدای تاریکی» است.در فیلم «۱۴۰۸» اتاق یک هتل هست که هر کسی که در آن اقامت کرده به طرز عجیبی کشته شده. یک نویسنده‌ی بی‌اعتقاد تصمیم می‌گیرد اتاق را رزرو کند و وقایع را ثبت کند. از دید این نویسنده اتفاقاتی رخ می‌دهد مثلا تابلوی نقاشی دریا واقعی می‌شود و او را آب می‌برد. یا زمان به شکلی باورنکردنی گنگ و مبهم می‌شود. ثانیه‌ها کند می‌شوند. تلفن زنگ می‌زند ولی معلوم نیست که شخصی که آن طرف تلفن است واقعا وجود دارد یا نه. همه‌ی این اتفاقات ترسناک در «ذهن» نویسنده رخ می‌دهند تا او را وادار به خودکشی کنند. اما جایی که تصور می‌کند که نجات پیدا کرده بعد از چند روز متوجه می‌شود که این هم جزئی از همان بازی ترسناک ذهن بوده و تازه چند ثانیه از زمانش «واقعا» گذشته. در نتیجه هر چیز که به نظرش واقعی می‌رسید رنگ می‌بازد. درست مانند «پیرهون» فیلسوف که آنقدر شکاکیت به خرج می‌داد که نمی‌توانست راه برود چون به حواسش اعتماد نداشت. نهایتا در وضعیتی که می‌بیند هیچ راه نجاتی نیست اقدام به انتحار می‌کند ولی حتی بعد از آن، روحش همچنان در آن اتاق اسیر و گرفتار می‌ماند، قدم می‌زند و سیگار می‌کشد.ترسی که در این فیلم هست همان ترس از جاودانگی است که خارجی‌ها به آن آپیروفوبیا (apeirophobia) می‌گویند. این ترس بسیار وحشتناک‌تر و عمیق‌تر از این است که آدم یکبار بمیرد. ترس از جاودانگی از ترس از مرگ بدتر است.اپیکور و به تبع آن شوپنهاور می‌گفتند:when we are, death is not, and when death is, we are not.یعنی بعد از مرگ عنصر آگاهی وجود ندارد که از بابت وجود نداشتن خودش احساس ناراحتی و اضطراب کند. و مادامی هم که ما زنده‌ایم یعنی هنوز نمرده‌ایم و لذا نگرانی از مرگ معنی ندارد. در مقابل، رویکرد بیشتر ادیان همان اعتقاد به جاودانگی است. اما جاودانگی تنها به یک شرط می‌تواند سبب آرامش و تسکین شود و آن این است که اولا خدایی وجود داشته باشد، ثانیا خدای مورد نظر، «خدای نور» باشد و نه تاریکی. اگر خدای مورد نظر تاریکی باشد، در این صورت است که ما از پریشانی‌هایی که ارواح خبیث برایمان به صورت ابدی ایجاد می‌کنند وحشت می‌کنیم.زامبی‌ها نیز به همین خاطر ترسناکند زیرا در یک زنجیره‌ی شرارت‌بار گرفتار ابدیت‌اند. بارها و بارها می‌میرند و دوباره زنده می‌شوند. اما زنده بودنی که عین مرگشان است. عین مرگ که پیش و پس از زندگی ما یکنواخت بوده، حالا در مرگ‌شان محکوم به زندگی هستند. در واقع خلاف خیام که گفت «زین پیش نبودیم و نبد هیچ خلل / زین پس چو نباشیم همان خواهد بود»، زامبی‌ها اما «زین پس» شان با «زین پیش» یکی نیست.در اساطیر تمدن‌های کهن نیز ترس از جاودانگی وجود دارد. در یونان باستان، سیزیف به دلیل حیله‌گری محکوم به مجازاتی می‌شود که «ابدی» است و علاوه بر آن «تکراری» هم هست یعنی بی‌معنا. حال آنکه ابدیت در ذات خودش بی‌معنایی را هم حمل می‌کند (endless means meaningless) و این شکنجه، رنج او را دو چندان می‌کند. دختران دانائوس نیز به دلیل اینکه از ازدواج با پسرعموهایشان منصرف شدند به یک مجازات ابدی محکوم می‌شوند. و نیز تانتالوس که اسرار خدایان را نزد انسان‌ها فاش می‌کرد.
به دنبال یک نیروی فروش خوب! ( قسمت دوم )

همان طور که در قسمت اول خواندید نکته طلایی فراموش شده در کار و کسب ما آموزش هستش و مدیران ما عادت به استفاده از نیروی متبهر آماده کرده اند که خب قطعا مشکلات خودش رو به همراه داره که از این قبیل می توان به درخواست مالی بالا، کاهش انگیزه لازم و همیشگی، پیاده سازی داده های ذهنی به دست آمده از مشاغل قبلی که گاها در محیط جدید و کار جدید باعث بروز تضاد و مشکلاتی میشه و ... اشاره نمود.بالاخره راهکار چیه؟شما باید به دنبال نیرویی باشید که پتانسیل رشد و ستاره شدن را داشته باشد. چه اشکالی داره که برای همچین نیرویی وقت بگذارید و با آموزش های مناسب ذهن کاری اون رو مطابق با خواست و محیط خودتون شکل بدین و اون رو به یک سوپر استار در شغل خودتون تغییر بدین.برای اولین بار این شما باشید که قبل از تولید محصولات خود، به تولید کارکنان خود روی خواهید آورد!فراموش نکنید که کارکنان شما، اولین مشتریان شرکت، کارخانه یا سازمان شما هستند.چه جوری آدم مناسب پیدا کنم برای بها دادن؟خب می تونم بگم این دیگه یه مهارته که باید کسب کنید. جوری در مصاحبه حضوری با نیرو های خواهان شغل صحبت کنید که بتونید بفهمید: اونها ابتدا چقدر برای گرفتن این شغل انگیزه و نیاز دارند؟سقف آرزو هاشون کجاست؟چقدر حاضرند برای این شغل مایه بزارن؟چقدر آدم معتقد و متعهدی هستند؟ ( جدای از مسائل دینی شما به فردی نیاز دارید که در چهارچوب اعتقاداتش محکم باشه!)چقدر زرنگ و علاقه مند به یادگیری هستش؟چقدر سپاسگزار و قدر شناس هست؟در قسمت بعدی به بیان این نکته خواهیم پرداخت که همچین نیرویی رو چگونه باید آموزش داد و از یک نیروی صفر پتانسیل دار یک کارمند خوب ساخت.نویسنده: مجتبی عرب زاده
بیت کوین کش چیست؟ بررسی ارز دیجیتال BCH + قیمت لحظه ای

ارز دیجیتال بیت کوین کش، بر پایه بلاکچین در سال ۲۰۱۷ به دلیل اختلافاتی که بین فعالین بیت کوین رخ داد به وجود آمد. به این معنی که BCH یک انشعاب یا یک فورک از بیت کوین است، و در واقع یک هارد فورک از بیت کوین است. خیلی سریع مخاطبین و طرفداران بسیاری جذب این رمزارز شدند و توانست جایگاه خوبی برایخود به وجود آورد. ارزش این رمزارز حدود ۴.۶۳ میلیارد دلار است و با داشتن رتبه ۱۹ بازار یکی از رمزارزهای مهم و با ارزش تلقی می‌گردد. BCH در حال حاضر هر واحد ۲۳۶.۳۸ دلار است، که نتیجه این رقم حجم مبادلات روزانه حدود ۲۳۱.۵۶ میلیون دلاری را در پی دارد. همانطور که شاید اطلاع بدانید، افراد ایرانی نمی‌توانند به دلیل تحریم‌ها و بلوکه شدن در صرافی‌های خارجی عضو شوند، بنابراین بهترین انتخاب برای تهیه بیت کوین کش، صرافی‌های معتبر داخلی هستند.شما خیلی ساده می‌توانید، بیت کوین را خریداری کرده و به شکل ریال بفروشید و تبدیل به ارز فیات کنید. در ضمن هزینه کارمزد برای نقل و انتقالات این رمزارز رایگان نیست و برای اینکه تراکنش صورت بگیرد ضروری است. اگر شما هم درباره بیت کوین کش سوالاتی دارید در این مقاله همراه ما باشید.بیت کوین کش چیست؟ارز دیجیتال Bitcoin Cash، یک هارد فورک از بیت کوین است که برای از بین بردن مشکلات بیت کوین و بالا بردن مقدار حجم بلاک استفاده می‌گردد. بعد از بالارفتن مقدار حجم، تراکنش‌ها درون شبکه افزایش می‌یابد. در واقع بیت کوین کش برای پرداخت‌های طی روز و کاربردی تشکیل شد. این رمزارز به صورت استخراج توزیع و تولید می‌گردد و به وسیله الگوریتم اثبات (PoW) کار شکل می‌گیرد. بیت کوین کش با ۲۱ میلیون واحد و با استفاده از الگوریتم SHA256 فعالیت می‌کند.استخراج ارز دیجیتال Bitcoin Cashبیت کوین کش به صورت غیر متمرکزاست به این معنی که هیچ نهادی یا شخصی آن را کنترل نمی‌کند. پس برای تایید تمام تراکنش‌ها همراه با اعتبار این سیستم باید از نودهایی که درواقع کامپیوتر هستند، استفاده کنید. مراحل استخراج بیت کوین کش به ترتیب بررسی می‌کنیم:مرحله۱: بعد از حل کردن مسئله های سخت تسط نودها روی بلاکچین و تایید تراکنش انجام می‌گردد و در ازای این کار بیت کوین پاداش می‌دهند.مرحله ۲: در اوایل طی هر ۱۰ دقیقه استخراج انجام می‌شد. بعد از مدتی برای مشتاق نگهداشتن ماینرها، از الگوریتم سختی اضطراری (EDA) برای کاهش سختی استخراج استفاده می‌گردد.مرحله ۳: پس تنظیمات EDA در فرایند استخراج و دشوار بودنش باعث ایراداتی شد که بلاکچین بیت کوین کش را ۱۰۰۰ بلاک جلوتر از BTC پرتاب کرد. پس توسعه گران برای اینکه جلوتر شدن بیت کوین کش را از بیت کوین اصلاح کنند، در الگوریتم EDA تغییراتی به وجود آوردند. در آخر الگوریتم EDA تماما توسط توسعه دهندگان از بین رفت.مرحله ۴: برای استخراج فردی، هزینه بالا و سختی کار بسیار دشوار است. پس انتخاب راه‌های دیگر استخراج به صرفه‌تر هستند. استخر استخراج، یک مجمعی از افراد استخراج کننده را در بر می‌گیرد که قدرت محاسبات سیستم‌های خود را در اشتراک قرار می‌دهند و به این صورت احتمال موفقیت بلاک افزایش می‌یابد. سپس پاداش به صورت مساوی بین افراد تقسیم می‌گردد.نتیجه گیریدر این مقاله توضیح مختصر و مفیدی درباره بیت کوین کش ارائه دادیم. زمانی که این رمزارز در دسترس مردم قرار گرفت هیچکس گمان نمی‌کرد Bitcoin Cash روزی به یک رمزارز قوی و کاربردی برای معامله گران تبدیل کند. کارایی‌های عالی که این رمزارز از خو ارائه می‌دهد بسیار کاربردی است. پس استفاده و سرمایه‌گذاری روی این رمزارز یکی از انخابات پر سود در بازار رمزارزها برای شما در نتیجه خواهد داشت.
علی اکبردادور خواننده

علی اکبردادور خواننده/علی اکبردادور کیست/نام پدرعلی اکبر دادور/علی اکبر دادور موگوی/علی اکبر دادور اهل کجاست//علی اکبر دادور غم ببارم/کوهرنگ/بیراهگان/علی اکبردادور خواننده عزاداری بختیاری/شماره تماس علی اکبردادور 09937474876
شماره شبا چیست؟ و نحوه دریافت آن

شماره شبا با هدف تسهیل و استانداردسازی مبادلات بین بانکی و بین‌المللی، توسط بانک مرکزی تبیین شده است. طبق اعلام بانک مرکزی، در تمام سامانه‌های تبادل بین بانکی، تنها از شماره شبا استفاده می‌شود. انتقال پول از طریق شماره شبا بسیار راحت است؛ در این نوع انتقال، به دلیل آن که شماره 24 رقمی شبا، حاوی تمامی اطلاعات حساب است، نیازی به ذکر بقیه اطلاعات مانند شماره شعبه، نام دارنده حساب و … نیست. تبدیل شماره حساب به شماره شبا، طبق ضوابط IBAN انجام می‌گیرد.شماره شبا را می‌‌توان از طریق شماره حساب، شماره کارت یا حتی اطلاعات صاحب حساب به دست آورد. برای تبدیل شماره حساب به شماره بانک، بایستی از پرتال بانک صادرکننده حساب خود استفاده کنید. در لیست زیر، صفحات تمامی بانک‌‌ها برای دریافت شماره شبا را برای شما عزیزان، گردآوری کرده‌‌ایم.بانک ملی ایرانبانک ملتبانک تجارتبانک رفاه کارگرانبانک سپهبانک صادرات ایرانبانک کشاورزیبانک مسکنبانک مرکزیبانک آیندهبانک پارسیانبانک پاسارگادبانک دیبانک سامانبانک سرمایهبانک سینابانک شهربانک قوامینپست بانک ایرانبانک انصاربانک خاورمیانهبانک صنعت و معدنبانک مهر ایرانبانک کارآفرینبانک گردشگری
آشنایی با آسان‌ترین راه ورود به کشور کانادا

دریافت ویزای توریستی کاناداکانادا از کشورهایی است که سالانه مقصد مهاجران و مسافران زیادی بوده و دریافت ویزای توریستی کانادا برای وارد شدن به این کشور یکی از مهم‌ترین مراحل اولیه ورود به آن است. این کشور دارای تنوع فرهنگی بالا و مکان‌های دیدنی بسیار زیبایی مانند آبشار معروف نیاگارا است. همچنین در هر شهری از کشور کانادا، غذاهای لذیذ و خوشمزه‌ای پخته می‌شود که به احتمال زیاد باب سلیقه شما است. کانادا به این دلایل و دلایل بیشمار دیگر، هر ساله پذیرای گردشگران خارجی زیادی از سراسر دنیاست.ورود به کانادا و دریافت ویزای آن شرایطی دارد که در صورت نداشتن شرایط مناسب از ورود شما به کانادا جلوگیری می‌شود. به دلیل درخواست بالای مسافران و مهاجران برای ورود به این کشور، در سال‌های اخیر این شرایط کمی سخت‌تر از قبل شده است. با توجه به اینکه سفارت کانادا در ایران تعطیل است، شما باید خود را به کشورهایی برسانید که سفارت کانادا در آن‌ها فعالیت می‌کند. برای اطلاع از شرایط دریافت ویزای توریستی کانادا در ادامه این مطلب از سایت صبا پلن با ما همراه باشید.هزینه ویزای توریستی کاناداعوامل زیادی بر هزینه ویزای توریستی کانادا تاثیر دارد که می‌تواند قیمت آن را افزایش و یا کاهش دهد. به طور مثال اگر از یک شرکت خاص ویزای خود را دریافت کرده باشید و آن شرکت به شما قول هتل، ماشین، کشتی، زمین تفریحی و سرگرمی و یا موارد دیگر را داده باشد، هزینه شما قطعا بیشتر از چیزی می‌شود که انتظار دارید. در مقابل مراحل دریافت ویزا را اگر خودتان انجام دهید، هزینه زیادی نخواهد داشت، اما محل سکونت، خورد و خوراک، حمل و نقل و موارد دیگر بر عهده خودتان خواهد بود. توجه کنید که هزینه دریافت هر ویزای توریستی کانادا با سایز ویزاها فرق می‌کند، بنابراین قبل از انجام هر اقدامی با مشاور صحبت کنید.
والدین کمالگرا باعث چه آسیب‌هایی به کودکان خود می‌شوند؟

والد بودن با استانداردهای بالا با یک والد کمال‌گرا بودن متفاوت است.یک پدر و مادر با استاندارهای بالا، روش تربیتی خوبی برمبنای انتظارات متناسب از کودک و فراهم کردن شرایط رسیدن به آن‌ها را فراهم می‌کنند، مانند دقت و توجه در محیط هایی مانند مهدکودک که کودک قرار است بازه زمانی زیادی را در آنجا بگذراند. در حالیکه، والدین کمال‌گرا، با انتظارات غیرقابل دسترس خود، این تصور را در کودک ایجاد می‌کنند که او یک بازنده است.فشار زیادی که به کودک وارد می‌شود تا بی‌نقص باشد، پیام اشتباهی را به کودک منتقل می‌کند. کودک ممکن است در امتحان مدرسه تقلب کند که نمره بالایی کسب کند زیرا فکر میکند که دستاورد داشتن از صداقت رفتاری برای شما مهم‌تر است. کودکان نیاز دارند تا بدون ترس از عواقب سنگین، اشتباه کنند.کمالگرایی برای کودکان نیز به اندازه والدین طاقت‌فرساست. کودکانی که مدام در معرض تفکر کمال گرایی قرار می‌گیرند، خطر ابتدا به مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب واختلالات تغذیه‌ای در آن‌ها بیشتر است.آن‌ها همچنین در پنهان کردن علائمشان به خوبی عمل میکنند و این مشکلات روانی عموما به صورت درمان‌نشده باقی‌ می‌مانند. کما‌ل‌گرایی به کودکان کمک نمی‌کند که بهتر شوند، بلکه عملکرد آن‌ها را به سمت بدتر شدن هدایت می‌کند.وقتی شما انتظارات خود را در سطح بسیار بالایی قرار می‌دهید، کودک از رسیدن به آن خودداری می‌کند.وقتی کودک تصور کند که هیچ وقت نمی‌تواند به استانداردهای شما دست پیدا کند، به جای اینکه عملکرد خود را مستقیم در راستای انتظارات شما تنظیم کند، به طور کلی انصراف می‌دهد.رها شدن از تله کمالگرایی آسان نیست اما سست کردن پایه‌های میتواند به سلامت شما و کودکتان کمک کند.همچنین باعث ایجاد یک رابطه خوب با فرزندتان میگردد.چه شما از خودتان انتظار داشته باشید که والد کمالگرایی باشید چه از کودکتان انتظار داشته باشید که بی‌نقص باشد، این مسیر راه به شما کمک می‌کند:به لحنی که با کودک در هنگام شکست و موفقیت استفاده می‌کنید دقت کنید!به یاد داشته باشید که کودکان با اشتباه کردن یاد میگیرند.از مقایسه خود و کودکتان با بقیه خودداری کنید. روی نقاط مثبت در فرزندپروری خود تمرکز کنید.پیام سالمی از شکست و اشتباه به کودک خود منتقل کنید.به تلاش کودک خود توجه کنید نه خروجی و نتیجه آن.هنگامی کودکتان کلافه است، تذکر دادن را به وقت دیگری موکول کنید.تلاش شما برای اینکه والد فوق العاده‌ای برای فرزندتان باشید قابل تحسین است و نگرانی شما برای تربیت و آینده فرزندتان قابل درک است اما فراموش نکنید گاهی بهترین نتیجه هنگامی حاصل می‌شود که کمی دورتر از همه چیز بایستید و بگذارید همه چیز همانطور که خودش میخواهد جریان یابد.منبع: مهدکودک پرچین
استاتیک برای مهندسی عمران

“دوستان عزیزم مژده مژده. برای اولین بار در ایران پکیج آموزش کاربردی استاتیک ویژه مهندسین عمران با سبک بسیار جدید و آموزنده به همراه تمام نکات اجرایی و محاسباتی برای شما آماده شده است.“همانطور که می دانید بیس و پایه محاسبات در مهندسی عمران همین درس استاتیک است که اگر به خوبی آنرا بلد نباشید به راحتی آینده و فرصت های شغلی و حتی مالی خوب مهندسی عمران را از دست می دهید. جای درستی آمده اید این آموزش به درد شما می خورد و مانند یک معجزست.هدف از تولید این آموزش چه بوده است؟بنابه درخواست بسیار زیاد شما عزیزان، عدم تدریس کاربردی این درس در دانشگاه های کشور و همچنین نبود آموزش با کیفیت و کاربردی که تلفیقی از علم و تجربه کاری از کاربرد استاتیک در مهندسی عمران و صنایع زیر مجموعه باشد تصمیم گرفتیم تا این آموزش را برای اولین بار در ایران به صورت کاملا جدید و به دور از تئوری محور بودن، سرفصل های این درس را به همراه نکات و تصویر اجرایی و کارایی آن فصل در آینده شغلی مهندسی عمران بیان کرده ایم تا به طور کامل همه مفاهیم را به راحتی به ذهن بسپارید و از آن در کارتان نهایت استفاده را ببرید.بنابه درخواست بسیار زیاد شما عزیزان، عدم تدریس کاربردی این درس در دانشگاه های کشور و همچنین نبود آموزش با کیفیت و کاربردی که تلفیقی از علم و تجربه کاری از کاربرد استاتیک در مهندسی عمران و صنایع زیر مجموعه باشد تصمیم گرفتیم تا این آموزش را برای اولین بار در ایران به صورت کاملا جدید و به دور از تئوری محور بودن، سرفصل های این درس را به همراه نکات و تصویر اجرایی و کارایی آن فصل در آینده شغلی مهندسی عمران بیان کرده ایم تا به طور کامل همه مفاهیم را به راحتی به ذهن بسپارید و از آن در کارتان نهایت استفاده را ببرید.استاتیک برای مهندسی عمرانبنابه درخواست بسیار زیاد شما عزیزان، عدم تدریس کاربردی این درس در دانشگاه های کشور و همچنین نبود آموزش با کیفیت و کاربردی که تلفیقی از علم و تجربه کاری از کاربرد استاتیک در مهندسی عمران و صنایع زیر مجموعه باشد تصمیم گرفتیم تا این آموزش را برای اولین بار در ایران به صورت کاملا جدید و به دور از تئوری محور بودن، سرفصل های این درس را به همراه نکات و تصویر اجرایی و کارایی آن فصل در آینده شغلی مهندسی عمران بیان کرده ایم تا به طور کامل همه مفاهیم را به راحتی به ذهن بسپارید و از آن در کارتان نهایت استفاده را ببرید..استاتیک برای مهندسی عمرانسرفصل های آموزش استاتیک چه مواردی هستند؟تمام سرفصل های اصلی که در علم مهندسی عمران و همچنین در دانشگاه های سراسر کشور تدریس می شود برای شما آورده شده است:بردارهاسیستم های نیروتعادلسازه هانیروهای توزیعیشاید این سوال براتون پیش بیاد که چرا باید استاتیک خوب یاد بگیریم؟دقت داشته باشید بیس و پایه تمام تحلیل های نیروها، تنش ها و … در مهندسی عمران و بخصوص در محاسبات سازه ها همین درس استاتیک می باشد که اگر خوب بلد نباشید نمی توانید درک درستی از دروس پیش رو و همچنین در محیط کار داشته باشید. پس این آموزش از دست ندید که می تونه حسابی شما رو به مبحث محاسبات علاقه مند کنه.استاتیک برای مهندسی عمران
نشانه های سلامت روان و فرد نرمال

آدم نرمال کیست؟آدم نرمال که از سلامت روان برخوردار است، چه ویژگی هایی دارد؟ جهودا (1985) با بررسی ویژگی های افراد نرمال تلاش کرد تا ویژگی های افراد غیرنرمال (فاقد سلامت روان) را شناسایی کند. او شش ویژگی سلامت روان را به این صورت به دست آورد: خودادراکی موثرعزت نفس و پذیرش خود واقع گرایانهکنترل خود و رفتار مختارادراک درست از دنیاحفظ روابط و ارائه همدردیخودهدایتگری و کارآمدی
آیا می شود از غذای خانگی برای سگ استفاده کنیم؟

اگر شما هم جزو افرادی هستید که پت دارند شاید این سوال برایتان پیش امده باشد که ایا من می توانم علاوه بر غذای خشک که مناسب برای سگ ام می باشد از غذاهای خانگی برای سگ ام استفاده کنم؟ برای انکه جواب سوالتان را بدانید در ادامه با ما همراه باشید.تعریف غذای خشکغذای خشک، یکی از انواع غذاهای سگ است که توسط کارخانه های مختلف تولید می شود. رویال کنین جزو بهترین برندهای تولید کننده غذای خشک سگ است. غذای خشک تولید شده توسط برند رویال کنین حاوی ویتامین، پروتئین، کربوهیدارت و چربی های مورد نیاز بدن سگ ها است. سگ ها می توانند در هر نژادی با رویال کنین تغذیه شوند. از مزایای غذای خشک برای سگ ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:بهبود سلامت دهان و دندان سگ هامقرون به صرفه بودنتامین ویتامین ها، پروتئین ها و سایر مواد مورد نیاز بدن سگ هامعایب غذای خشکغذاهای خشک ممکن است که معایبی داشته باشند. اما خرید غذای خشک سگ و از برندهای معتبر تولید کننده مواد غذایی مانند غذای خشک رویال کنین باعث به حداقل رسیدن این معایب می شود.برخی از مواد اولیه به کار رفته در غذاهای خشک ممکن است برای سگ خانگی شما حساسیت زا باشند.شاید از مواد اولیه بی کیفیت برای تولید غذای خشک سگ استفاده شده باشد.امکان به اِتمام رسیدن تاریخ انقضاء غذای خشک نیز وجود دارد.مضرات غذای خشکغذاهای خشک ممکن است که مضراتی برای سگ ها داشته باشند. مضرات غذای خشک سگ عبارتند از:سگ ها ممکن است که که عطر و طعم غذاهای خشک را زیاد دوست نداشته باشند.معمولاً غذاهای خشک حاوی کربوهیدرات زیادی هستند و منجر به چاقی سگ ها می شوند.سگ ها ممکن است که عطر و طعم غذاهای خشک را دوست نداشته باشند.تعریف غذای خانگیغذای خانگی سگ ها توسط صاحبان این حیوانات در منزل تهیه می شود. غذاهای خانگی با استفاده از مواد اولیه باکیفیت آماده شوند. به علاوه از افزودنی نیز در داخل غذاهای خانگی استفاده نمی شود. اما تهیه و آماده سازی غذای خانگی سگ ها ممکن است زمان و هزینه بر باشد. غذاهای خانگی سگ ها دارای مزایایی هستند و به همین خاطر برخی از افراد تمایل به تهیه غذای خانگی برای ‏سگ خود را دارند. از مزایای غذای خانگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:‏مواد اولیه همیشه تازه هستند.‏شما می دانید چه چیزی در غذا وجود دارد.‏دستور غذاها حاوی مواد نگهدارنده نیستند.‏سگ ها از طعم غذاهای خانگی خسته نمی شوند.‏معایب غذای خانگیغذای خانگی علاوه بر مزایا دارای معایبی نیز می باشد. از معایب غذای خانگی برای سگ ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:تهیه و آماده سازی غذای خانگی سگ، زمان بر است.غذای خانگی سگ ممکن است که فاقد مواد مغذی لازم باشد.مواد لازم باید تهیه غذای خانگی سگ باید همیشه در دسترس باشند.مضرات غذای خانگیشما ممکن است که هنگام تهیه غذای خانگی سگ از برخی مواد غذایی بیش از اندازه استفاده کنید. در این صورت، سگ ها دچار مشکل معده و روده می شوند. به علاوه، برخی از مواد غذایی ممکن است که برای سگ ها مضر باشند. بنابراین، قبل از شروع به تغذیه سگ با غذای خانگی باید اطلاعاتی درباره غذاهای مضر و مفید برای سگ ها داشته باشید.برای سگ از غذای خشک استفاده کنم یا غذای خانگی؟صاحبان سگ ها می‌ خواهند بهترین غذای ممکن را برای حیوانات خانگی خود آماده کنند. به همین خاطر، انتخاب از بین غذای خشک و خانگی برای تغذیه سگ ها برای صاحبان آنها کمی چالش برانگیز است. به صورت کلی، غذاهای خشک بهتر از غذاهای خانگی هستند. اگر به دنبال صرفه جویی در هزینه و زمان و در عین حال تغذیه سگ خانگی خود با غذاهایی با کیفیت بالا هستید، خرید غذای خشک بهترین انتخاب است. شما می توانید سگ خانگی خود را با غذای خشک سگ رویال کنین تغذیه کنید.
متدهای کاربردی در شی گرایی (قسمت پنجم)

در شی گرایی بغیر از تابع سازنده construct__ متدهای کاربردی دیگری نیز وجود دارد.از این متدها برای دسترسی به خصوصیات غیر public که بصورت private و protected استفاده می شود.متد get__متد set__متد call__متد get__زمانی که بخواهیم مقدار یک خصوصیت غیر public را بدست بیاوریم از این متد استفاده میکنیم.پارامتری که برای این تابع ارسال می شود نام خصوصیت است.در مثال زیر یک آرایه غیر public داریم که با استفاده از متد get درون کلیدهای آن را بررسی می کنیم که کلید موردنظر که از بیرون کلاس وارد می شود در آرایه مورد نظر که غیر public است وجود دارد یا خیر. درصورت وجود آن را برگشت می دهد.مثال:<?php class MyClass{ private $data = []; public function __get($name){ if(array_key_exists($name,$this->data)){ return $this->data[$name]; }else{ return false; } } }متد set__زمانی که بخواهیم برای یک خصوصیت غیر public مقدار جدیدی را تنظیم کنیم از این متد استفاده میکنیم. این متد دارای دو پارامتر نام خصوصیت و مقدار جدید است.در این مثال ابتدا بررسی کرده ایم که کلید مورد نظر در آرایه غیر public وجود دارد یا خیر. در صورتی که وجود نداشته باشد کلید بهمراه مقدار جدید در آرایه ذخیره می شود.مثال:مشاهده ادامه در لینک زیر:https://dejavan.irسخن پایانیاین بود یکی دیگر از آموزش های MVC در php در صورت داشتن سوال یا نظر اون رو با من در میان بزارید.من امیر جوان میر هستم گرافیست و توسعه دهنده وب از سال 1390instagram: https://www.instagram.com/amir.javanmir/تمامی حقوق این مطلب متعلق به سایت دیزاینر جوان می باشد هرگونه استفاده از این مطلب با ذکر منبع آن بلامانع است.website: https://dejavan.irinstagram: https://instagram.com/designer.javantwitter: https://twitter.com/designer_javanTelegram: https://t.me/designer_javanسایر مطالب https://virgool.io/PHPMVC
دیکشنری دنیای کامپیوتر و برنامه نویسی

سلام به همه اهالی ویرگول و حومهدر این مجموعه پست سعی می کنیم واژه هایی که در دنیای کامپیوتر و برنامه نویسی به گوشمون میخوره و زیاد رد و بدل میشه رو خیلی کوتاه و خلاصه بررسی کنیم.شما اهالی محترم ویرگول و حومه هم می تونید در مورد اون واژه که بررسی میشه این پایین توضیحات تکمیلی بدید یا اینکه واژه ایی که براتون سوال هستش رو بپرسید تا بررسیش کنیم یا قبلا سوال بوده و الان میدونید رو بگید که با دوستان اشتراک بگذاریم (البته با ذکر نام خودتون)خب دوستان واژه امروز یه واژه خیلی آشناست و هرجایی که یک مشکلی تو برنامه های موبایل یا کامپیوتر رخ میده به گوشمون میخوره این واژه چیزی نیست جز BUG با تلفظ "باگ" به معنای اشکال در روند شروع یا اجرای برنامه هاست یا بطور کلی میشه گفت اشکال نرم افزاری که در واقع به مشکلات نرم افزار مثل اجرا نشدن که جز شایع ترین مشکل های میتونه باشه اشاره کرد. عمدتا بخاطر اشتباه عمدی یا سهوی در هنگام برنامه نویسی بوجود می آیند.راستی بنظرت چرا عمدا باعث ایجاد باگ تو برنامه می شوند؟ (اگر درست بگی جایزه داری :-) )دوست من ممنون که این پست رو خوندی , اگر خوشت اومد سری به واژه های قبلی هم بزننظرات پیشنهادات و انتقادات رو این پایین بنویس حتماتا واژه بعدی بدرود :-)
چهارمین جشنواره کودک و مولانا

《درود بر مولانا》انتخاب داوران چهارمین جشنواره کودک و مولانا انجام شد. و اولین جلسه آموزشی داوران در تاریخ جمعه ۲ تیر ماه به صورت آنلاین در محیطی شاد با حضور داوران:"بامداد رضایی" "نیک آهنگ رضایی" "روشا آرضابک" "ریحانه شاهینی" "باران ربیعی" "یسنا میرفردی" "شمیم شهدادی" "پارمیس مرادی" "النا دوستی‌" برگزار شد.
فرصت سازی برای با هم بودن

می دونی الان چی دلم خواست؟یه مهمونی زنونه برم با مامانم. از همون مهمونیا که سالها پیش، وقتی بیست و خورده ای سالم بود و مجرد بودم، توی خونه خاله مامانم هرازگاهی برگزار می شد. مهمونی ها همیشه به صرف نهار بودند در یک روز بهاری یا تابستانی وسط هفته. مهمونها اکثرا سن بالا بودند و گذروندن یه بعد از ظهر با اونا برای من جذابیتی نداشت. واسه همین تا جایی که می شد از حضور توی این مهمونی ها فرار می کردم. بعدها که شاغل شدم عذر بهتری داشتم، نمی تونستم مرخصی بگیرم.یادمه یه بار مامانم بهم گفت خواهش می کنم با من بیا، با تو به من خوش می گذره. من نرفتم. به مامان گفتم چرا فکر می کنی همه جا باید با هم باشیم. من بزرگ شدم و مستقل. دوست ندارم بیام.حرف مامان اما کوچیک بودن و وابسته بودن من نبود. اون فقط می خواست ما، مادر و دختری یه بعد از ظهر تابستونی، با هم یه مهمونی زنونه بریم. البته من سالها بعد فهمیدم اون روز منظور اصلی مامان چی بوده.اما حالا که چند سالیه ازدواج کردم و خودم بچه دار شدم، کمتر موقعیتی پیش میاد که با مامان دوتایی بریم خوش بگذرونیم (یا نگذرونیم, فقط با هم باشیم). راستش, دلم برای تمام دوتایی پارک رفتن های غروب های تابستون، پاساژ رفتن ها، مهمونی رفتن ها و ... تنگ شده.تو این دنیا هیچ چیزی مهمتر از بودن در کنار عزیزان نیست. پس باید فرصت ها رو غنیمت بشماریم و حتی سعی کنیم فرصت ساز باشیم برای بیشتر با هم بودن.