deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
رنگ کوره ای

رنگ کوره ای دارای دو دسته خشک ( پودری ) و مایع می باشد. این مدل رنگ را می توان بر روی هرچیزی استفاده کرد، از خودرو، درب ها و درکل مواد فلزی، لوازم خانگی و غیره کار می شود. نتیجه آن هم یک سطح کاملا صاف، صیقلی و منسجم خواهد بود. اکثرا هم رنگ کوره ای به صورت تک لایه ای کار می شود و البته کاربرد های متفاوتی نیز دارد به همین دلیل بسیار محبوب است. رنگ کوره ای دارای سه پایه مشخص می باشد.• آلکید آمین• اپوکسی استر• اکریلیکاین مدل رنگ که حالت آن مایع می باشد، مانند رنگ های دیگر به سطح اسپری می شود و در داخل کوره پخته می شود. بسته رنگ های پایه ای که وجود دارد و شما در حال استفاده از آن می باشید، حرارت و زمان مورد نیاز آن متغییر می باشد. برای مثال اپوکسی، اکریلیک و الکیدی نیاز به 11 تا 17 دقیقه زمان با 115 تا 140 درجه سانتیگراد حرارت می باشند. بهترین نتیجه زمانی حاصل می شود که شما زمان بندی و حرارت را به صورت استاندارد با رنگ مورد نظرتان انجام دهید.ویژگی ها:ثبات رنگی بالاچسبندگی عالیسختی و انعطاف پذیری بالابراقیت عالیمقاومت در برابر آب و مواد شوینده و زنگ زدگینوع اکرلیک علاوه بر ویژگی های فوق الذکر مقاومتی عالی در برابر اشعه ماورابنفش را داراستآماده سازی سطح:مراحل رنگ آمیزیِ رنگ کوره ای”الف-مرحله شستشو:اولین مرحله از مراحل رنگ کوره ای ،آماده سازیِ اولیه و پاکسازیِ سطحِ قطعه از هرگونه آلودگی از قبیل روغن،چربی،گریس و گردوغبار می باشد که در اصطلاح به این مرحله ی شستشو، مرحله چربی زدایی(چربی گیری) می گویند.آلاینده های چربی دارِ روی قطعات فلزی بوسیله پاک کننده های قلیایی، حل شده و محلول امولوسیونی حاصل می گردد.با جداسازیِ قطعه از محلولِ امولوسیونی، قطعه با آب تماس داده می شود و در اصطلاح،قطعه، آب پذیر می شود.ب- مرحله رنگ آمیزی:پس از مرحله شستشو،چربی گیری و زنگ زدایی، نوبت به اجرای رنگ آمیزی بر روی قطعه ی موردنظر می رسد.برای بالابردنِ طول عمرِ رنگِ قطعه، در شرایط جویِ خشک، رنگ آمیزی روی قطعه،حداقل بصورت دولایه رنگ کوره ای نیاز است، این در حالیستکه همین مراحلِ رنگ پاشی و رنگ کوره ای بر روی سطح قطعه ی موردنظر در شرایط آب و هواییِ مرطوب و شرجی حداقل سه لایه پوشش می باشد.ضخامت رنگ کوره ای برروی سطوح، هم به شرایط آب وهوایی و هم به شرایط محیطی بستگی دارد.در شرایط متعادل با سطحِ آلودگی کم، ضخامت رنگ، پایین در نظر گرفته می شود،اما در شرایط محیطیِ سخت مثل مجاورت با موادشیمیاییِ خورنده و همچنین محیط حاویِ رطوبتِ بالا، ضخامت رنگ کوره ای بالا در نظر گرفته می شود(همچنین در شرایطِ محیطیِ سخت،نوع رنگ کوره ای پودری نباید براق انتخاب گردد).لازم به توضیح است در دمای بالا، رنگ کوره ای به بیشترین حد از فرورفتگیها و خُلل و فُرج های قطعه، نفوذ کرده و باعث سختی و استحکام پوشش رنگ می گردد.شرایط نگهداری:در محیط خشک و خنک به دور از مواد محترقه نگهداری شود
قهوه دم کردن به سادگی چای

شاید بیش از یه دهه هست که عده زیادی از ما به جای چای رو آوردیم به قهوه نوشیدن و قهوه پای ثابت روزهامون شده. خیلی از ماها که به صورت تجربی و با وسایل معمولی قهوه دم کردن رو یاد گرفتیم ، از روز اول این سوال توی ذهن مون چرخ میزد که چرا قهوه ى خونه مثل قهوه ى کافه نمیشه؟https://www.aparat.com/v/WXwGp
«دور از همه چیز»

بیا فرض کنیم خانه مان در اعماق دل آسمان در میان ابر های پشمکی قرار دارد.آن بالا فقط منو توییم دور از شلوغی ها دور از آدمها دور از همه چیز....صبح ها با بوسه هایم از خواب بیدار میشوی در بالای بالکن مان می‌نشینیم و همان صبحانه مورد علاقه ات را میخوریم با عشق نگاهت میکنم و از دید خودم از تو عکس میگیرم و در حالی که تو غر غر می‌کنی تند تند عکسبرداری میکنم ، شگفت زده عکسهایت را نگاه میکنم قند در دلم آب میشود همانطور قربان صدقه ات میروم و با خوشحالی نشانت میدهم تا ببینی آنطور که فکر میکنی نیست تو خیلی زیبایی آن صورت سفید و قشنگت مانند ماه میماند آن مژه های بلند و چشمای قهوه ای رنگت هوش از سر آدم میبرد هر دفه که نگاهت میکنم قلبم ذوق زده میشود. فقط مانده ام که با دل من چه کار کرده ای که هر موقع تورا میبیند انگار دفه اولش هست که با همچین آدمی روبرو میشود...هرچقدر از تو و زیبایی هایت بگویم کم است زبانم عاجز از اینهمه زیباییست.بعد از خوردن صبحانه می‌رویم همان جای همیشگی مان در بلند ترین جای آسمان سرم را روی پایت میگذارم ترکیب صورت تو و ابر های پشمکی را میبینم با دوربین کوچک قدیمی ام وقتی حواست نیست از آن زاویه عکس میگیرم تو با موهایم بازی می‌کنی، باهم کلی صحبت میکنیم و ابر ها را تماشا میکنیم .به رسم همیشگی مان بعد از شام هم به همانجا میرویم تا ماه را تماشا کنیم درکنار هم دراز میکشیم و در سکوت و سیاهی شب فرو می‌رویم. لذت میبرم از این قاب، آسمان ،ماه، یک او که هست، ذوق چشمانش، این دوست داشتن ها تمام اینها را با وجودم میپرستم .خودش خبر ندارد اما من از دید خودم از او کلی عکس گرفته ام میخواهم به او ثابت کنم که چقدر زیباست ....دلم میخواهد از تمام لحظاتی که چشمانم او را می‌بینند ثبت شوند تمامشان ،شما نمی‌دانید او چقدر زیباست.....رها رادمهر_
مکر روسی

در همان روزهایی که ما با بهت و حیرت درگیر هضم کردن فاجعه شهادت حاج قاسم بودیم و تشنج، منطقه رافراگرفته بود، خبر آمد که ولادمیر پوتین رییس جمهوری روسیه بدون اعلام قبلی سوار جت شخصی اش شده و به سوریه سفر کرده است.به فاصله کمی از آن نیز عکسی منتشر شد که نشان می داد بشار اسد رییس جمهوری سوریه در میان تدابیر شدید امنیتی به فرودگاه دمشق رفته تا به رییس جمهوری چشم آبی روسیه خیر مقدم گوید.همان زمان عده ای از مفسران داخلی، آسمان به ریسمان بافند که پوتین برای هماهنگی جهت ضربه زدن به اتحاد علیه ایران به سوریه رفته است. حتی عده ای هم گفتند که سفر پوتین از قبل با مقامات ایرانی هماهنگ شده تا با برنامه ریزی نظامی، روسیه پشت ایران در بیاید.اما درحالیکه در تمام این سالها ایران‌ توانسته بود که با فرماندهی قاسم سلیمانی بساط داعش و گروه های تندرواسلامی را از سوریه جمع کند و امنیت را به سرزمین شام بازگرداند، ماجرا جور دیگر برنامه ریزی شده بود.در سفر رییس جمهوری روسیه که چند ساعت بیشتر طول نکشید، دو قرارداد نفتی روی میزی امضا شد که یک طرف آنشرکت های بزرگ روسی و طرف دیگر آن وزیر نفت و منابع طبیعی سوریه نشسته بودند. این قراردادها برای اکتشاف، تولید و برداشت از چند بلوک نفتی در دریا بود که قرارداد فازهای قبلی آن نیز با دیگر شرکت های روسی بسته شده بود.روسیه که توانسته بود با احداث خط لوله شش هزار کیلومتری، گاز خود را به چین برساند در پی آن است که توسط خطوط ترکیش استریم و نورث استریم۲ قدرت ژئوپلتیکی را از غرب تا شرق بدست بیاورد.همانطور که زنگنه فهمیده بود و بارها نیز به آن اذعان کرده بود، گاز اعتیادآور است و ضمن درآمدی طولانی مدت، قدرت ژئوپلتیک را برای صادر کننده آن بهمراه دارد. قدرتی که ایران می توانست به کمک پارس جنوبی یا حتی کرسنت در منطقه بدست آورد.ولادمیر پوتین را وقتی برای شرکت در اجلاس سران کشورهای صادرکننده گاز به ایران آمده بود از نزدیک دیده بودمش. مردی با قدی نهایتا ۱۶۰ سانتیمتر، ۵۵ تا ۶۰ کیلو وزن و چشم هایی نافذ. شخصیتی که با استفاده از اهرمهای دیپلماسی، انرژی و قدرت نظامی، در حال تصاحب بلندی های اقتصادی یکی پس از دیگریست. اینبار نوبت سوریه بود. همان کشوری که اگر حاج قاسم نبود، روی خوشی باقی نمی ماند که سفیر روس ها بتواند در زمینش پاتیناژ نفتی برود.
بهتر بنویسیم

بهتر بنویسیمنوشتن کار سختی است. باور نمی‌کنید، چشم‌هایتان را ببندید و بیاد بیاورد به چه مشقتی تکالیفِ مدرسه را می‌نوشتید. نوشتن یک قطعه ادبی یا یک نامه رسمی به مراتب سخت‌تر از تکالیف مدرسه است. انتخاب کلمات درست و قراردادنشان در یک جمله به نحوی که منظور ما را به بهترین شکل منتقل کند مهارتی است که به سادگی حاصل نمی‌شود. از وقتی که در کافی‌نت مشغول به کار شدم هرازگاهی کاغذهایی برایم می‌آورند تا برایشان تایپ کنم. کاغذهایی پر از غلط‌های املایی و دستوری، جمله‌بندی‌های عجیب و غریب، فعل‌های من درآوردی و ... که باعث می‌شوند من کلی حرص بخورم و برای زبان فارسی که در میان فارسی‌گویان اینطور مهجور مانده متاسف شوم.همه این دلایل دست به دست هم دادند تا این یادداشت را بنویسم. در این یادداشت سعی می‌کنم هر چند کوتاه توضیح دهم که چطور می‌توانیم مهارت نوشتن را در خودمان بهبود دهیم.کتاب بخوانیدبهترین راه برای یادگرفتن نوشتن خواندنِ نوشته‌های دیگران است. کتاب خواندن دو فایده اساسی دارد؛ اول اینکه دایره لغات شما را بزرگ می‌کند، دوم اینکه با مطالعه مستمر شما با شکل صحیح لغات و جمله‌بندی آشنا می‌شوید.خودتان بنویسیدهر چقدر کتاب‌های مربوط به آموزش شطرنج را بخوانید و روی استراتژی‌های مختلف تمرکز کنید تا دست به مهره نشوید شطرنج باز نخواهید شد. برای بهتر نوشتن هم باید بنویسید. هر چقدر بیشتر بنویسید دست‌تان راه می‌افتد و نوشته‌هایتان بهتر می‌شود. نوشتن خاطرات روزانه می‌تواند تمرین خوبی برای نوشتن باشد.هیچ وقت برای نوشتن عجله نکنید. ابتدا خوب به مطالبی که می‌خواهید بنویسید فکر کنید و بعد آن را روی کاغذ بیاورید. بعد از نوشتن حتما یکبار از اول تا آخر متن را بازخوانی کنید. غلط‌های املایی را اصلاح و زواید آن را حذف کنید.دستور خط فارسی را یادبگیریدخیلی‌ها هستند که دستور خط فارسی را به درستی نمی‌دانند. به همین خاطر از علائم نگارشی استفاده نمی‌کنند یا اینکه استفاده نابجا می‌کنند. ترکیب‌های غلط می‌سازند و ...خوشبختانه این راهنما وجود دارد که به کوشش فرهنگستان زبان و ادب فارسی منتشر شده است که می‌تواند منبع خوبی باشد برای رفع ابهاماتی که گاهی در هنگام نوشتن به وجود می‌آید.شما چه روش‌های دیگری برای بهتر نوشتن پیشنهاد می‌کنید؟
وام 100 میلیونی باز پرداخت 20 ساله

وام 100 میلیونی مسکنمدیرکل مسکن روستایی بنیاد مسکن انقلاب از افزایش وام ساخت مسکن روستایی به ۱۰۰ میلیون تومان با بازپرداخت ۲۰ ساله خبر داد.مجله آسمان هوم به نقل از بانک اول گفت: حمیدرضا سهرابی اظهار کرد: سقف وام بهسازی مسکن روستایی ۵۰ میلیون تومان بود که با پیشنهاد بنیاد مسکن و تصویب هیئت دولت به ۱۰۰ میلیون تومان افزایش یافت.وی با بیان این‌که کارمزد این وام ۵ درصد است، افزود: بازپرداخت وام ۱۰۰ میلیون تومانی ۲۰ ساله است.وی تصریح کرد: ‌توزیع بانکی و استانی این وام با همکاری بانک مرکزی تنظیم و ارسال شده استمدیرکل مسکن روستایی بنیاد مسکن بیان کرد: ‌متقضایان دریافت این وام از حدود ۲۰ روز دیگر می‌توانند با مراجعه به ادارات بنیاد مسکن استانی تشکیل پرونده بدهند.با توجه به اظهارات مقام مسئول بنیاد مسکن میزان قسط ماهانه وام ۱۰۰ میلیون تومانی ۶۵۹ هزار تومان است. در مجموع سود این وام ۵۸ میلیون و ۳۸۰ هزار تومان خواهد بود.
معرفی و نقد فیلم رفتگان:

https://instagram.com/negahebahman?igshid=YmMyMTA2M2Y=معرفی و نقد فیلم رفتگان:فیلم اقتباسی از یک فیلم هنگ کنگی به نام روابط جهنمی به کارگردانی اندرو سوفای ماک می باشد.فیلم ” از دست رفته” دوئلی بر نبرد خیر و شر است. و از قانون قرنیه معکوس استفاده می‌کند.فیلمی است از بازگشت درخشان اسکورسیزی با فضا سازی های عالی جنایی و میزانسن های همیشه معرکه که در فیلمهای گنگستری و جنایی کارگردانش همواره شهره بوده است و توانسته یک سری از طرفداران غیر اسکورسیزی را نیز به خود جذب کند.https://instagram.com/negahebahman?igshid=YmMyMTA2M2Y=فیلم خوش ساخت است و جذاب.رفتگان را ببینید حتی با منفی ترین و انتقادی ترین دیداسکورسیزی بعد از ساخت این فیلم گفت گاهی احساس می‌کردم “‌دارو دسته نیویورکی” است و گاهی ” گاو خشمگین” ، گاهی احساس می‌کنم ساخت این گونه فیلم‌ها برایم به عادت تبدیل شده است.مارتین اسکورسیزی به اجرای عدالت در قصه و میان کارکترهایش بسیار علاقه‌مند است و معمولا کارکترهایش از قانون بدمن و خوبمن پیروی می‌کنند.https://instagram.com/negahebahman?igshid=YmMyMTA2M2Y=خط داستانی فیلم قشنگ و به خوبی روایت شده بود.رفتگان بهترین فیلم عمر اسکورسیزی نیست اما خب انصافا و حقیقتا خود این فیلم نیز به خودی خود بسیار فیلم خوبی است.در صحنه پایانی وجود موش برکناره پنجره در قابی از مجلس، نمادی بر بدمن‌های دنیای کنونی است.خلاصه داستان:یکی از مأموران اداره پلیس شهر بوستون به اسم بیلی کاستیگان از سوی دو تن از فرماندهانش یعنی کاپیتان کوئینان و سرجوخه دیگنام مأموریت پیدا می‌کند تا به صورت ناشناس در تشکیلات یک باند گانگستری بسیار مهم و خطرناک که رهبری آن برعهده فردی به اسم فرانک کاستلو است نفوذ نماید تا خبرهای آنجا را به اداره پلیس منتقل کند. از سوی دیگر یکی از افراد مهم و وفادار به کاستلو به اسم کالین سالیوان به عنوان یک پلیس به اداره پلیس شهر می‌پیوندد تا برای کاستلو خبرچینی کند. پس از گذشت مدتی از این اتفاقات بیلی پی می‌برد که گانگسترها یک جاسوس در اداره پلیس دارند و کالین نیز از سوی دیگر متوجه می‌شود فردی در تشکیلات آن‌ها برای اداره پلیس جاسوسی می‌کند. با این وجود کالین و بیلی از مأموریت و هویت واقعی همدیگر اطلاعی ندارند و هر کدام در تلاشند تا هر چه زودتر فرد جاسوس را بدام بیندازند.
ایزاپ رو چی به دیگران معرفی کنیم ؟ ایزاپ یعنی ...

ایزاپ -یک تیم- یا -یک رویا (ایزاپ به معنی سخت نگیر)- نیست ایزاپ یعنی معرفی استارت اپ تو , یک پروفایل استارت اپ که معرفی نامه ایی است با هدف رشد فرهنگ نواروی اکوسیستم استارت اپی و شاید در اینده جایی برای بهتر فک کردن و شناختن دنیا شیرین و چالش های استارت اپی با تمام مشکلات و سختی باشد .ما معتقدیم آن چیزی که نوآوری را توسعه می دهد فرهنگ است .بزودی ... easeup.ir فرهنگی نو در اکوسیستم نواوری ها
میهن و آبادی.

با اینکه قرار نبود در این لحظه به این مسئله بپردازم، یک راست می‌روم سراغ اصل مطلب:«هر کسی بیشتر از هفت روز نسبت به مسائل و مشکلات کشورش بی‌اهمیت باشد، بی‌شرف است.»دوست عزیزی که می‌گویی «الان وقتش نیست»، تو یک بی‌شرفی. دوست دیگری که می‌گویی «وقت انقلاب نیست»، تو یک بی‌شرفی. احمقی که می‌گویی «نیاز به اصلاح می‌بینم نه انقلاب، اصلاً اگر این‌ها بروند چه کسی خواهد آمد؟»، تو هم بی‌شرفی.هر بی‌شرفی که بعد از گذشت چهل و سه سال رنج و سختی سکوت‌ کرده و مخالف است، بی‌شرف است. هر بی‌شرفی که سال ها خون روی خیابان‌ها و دانشگاه‌ها و بازار‌ها و خانه‌ها را دیده و همچنان سکوت را برمی‌گزیند، بی‌شرف است. اگر حین خواندن این مطلب با خود می گویی:«او متوجّه نیست.» بی‌شرف هستی. اگر به دانش آموزانت تذکّر می‌دهی که " سکوت کنند "، بی‌شرفی. نظام برده‌داری و اختلاس و مال‌خوری و تروریستی و کشت و کشتار گونه را چه به اصلاح؟! این‌ها سرنگونی لازم دارند دوستان، سرنگونی! این بی پدر و مادر ها را باید آن قدر بزنی و زیر پایت له کنی که پیش میلیون ها جوان از دست رفته شرمنده نشوی. اصلاً این بی پدر و مادر ها از کجا آمده اند؟!سکوت کافی‌ست. فرار کافی‌ست. بحث های در تاکسی کافی‌ست. خیابان میدان ماست؛ خیابانی که شده رودخانه ی خون. چگونه سکوت می کنید؟! ای مردم، این‌ها جوانان مااند! این ها جان مااند! این ها فرزندان مااند!شماهایی که سکوت پیشه کرده‌اید، مسئولید. مسئول خون پیر و جوان؛ قیامت واقعی روزی‌ست که خواهید جوابگوی این خون باشید.
رمز و راز موفقیت: خلاصه کتاب ۷ عادت افراد بسیار موثر / کارآمد

خلاصه کتاب ۷ عادت مردمان موثرکتاب ۷ عادت افراد بسیار موثر (۷ عادت مردمان موثر) با توضیح در این باره شروع می‌شود که اگر چه افراد بسیار زیادی به موفقیت‌های شغلی یا تحصیلی بسیار زیادی می‌رسند، ولی در تامین نیازهای درونی خود دچار مشکل هستند. از جمله این نیازها، رشد فردی و نیز داشتن روابط خوب و سالم با افراد دیگر است.به اعتقاد نویسنده کتاب یعنی آقای استیون کاوی، درک و نحوه نگرش ما نسبت به جهان، صرفا بر اساس دیدگاه‌های خودمان است. برای اینکه وضعیت موجود را تغییر دهیم، باید خودمان را عوض کنیم و برای اینکه در خودمان تغییراتی به وجود آوریم، باید در دیدگاه‌ها و باورهایمان دست ببریم.آقای کاوی پس از مطالعه منابع ۲۰۰ سال گذشته در مورد مفهوم موفقیت، دریافت که تعریف انسان از موفقیت در طول زمان دچار تغییر اساسی شده است.در زمان‌های گذشته اساس موفقیت یک فرد را ویژگی‌های رفتاری او تعیین می‌کرد (خصوصیاتی مثل درستکاری، فروتنی، وفاداری، اعتدال، شجاعت، عدالت، صبوری، ابتکار، بی‌آلایشی، شکسته‌نفسی و قانون طلایی). اما از ۱۹۲۰ به بعد تغییری در دیدگاه افراد نسبت به موفقیت به وجود آمد که آقای کاوی آن را رفتار شخصیتی می‌نامد (به این معنی که موفقیت، سنگ بنای شخصیت، تصویر عمومی، منش و رفتار قرار می‌گیرد).روش‌های سریع و میانبر برای رسیدن به موفقیتاین روزها افراد دنبال راه‌حل‌های سریع برای رفع مشکلات هستند. مردم به افراد، تیم‌ها و سازمان‌های موفق نگاه می‌کنند و می‌پرسند «چطوری به اینجا رسیدی؟ روش کارت رو به من هم بگو!» اما این میانبرهایی که ما برای به دست آوردن همان نتایج و در ازای کمترین زمان و تلاش ممکن در جستجویش هستیم، صرفا شبیه یک سری چسب زخم هستند که به درد مشکلات کوتاه‌مدت می‌خورند. چنین تکنیک‌هایی در واقع قادر به ایجاد تغییرات واقعی در شرایط نیستند.به گفته آقای کاوی مشکل در نوع نگاهی است که ما نسبت به مسائل و مشکلاتمان داریم. ما برای اینکه بتوانیم تغییرات بنیادین در خودمان ایجاد کنیم، باید ....این مقاله را در سایت مایندوی مطالعه کنید.منبع: هاب‌اسپات
بهترین و لوکس‌ترین هتل‌های استانبول

استانبول با 15 و نیم میلیون نفر جمعیت، بزرگ‌ترین شهر ترکیه و یکی از بزرگ‌ترین و پرجمعیت‌ترین کلان شهرهای اروپاست. این شهر سالانه از حدود 14 میلیون گردشگر پذیرایی می‌کند. به همین دلیل هتل‌ها و اقامتگاه‌های مختلفی در سراسر استانبول دیده می‌شود.همین مسئله، انتخاب یک مکان لوکس و عالی برای سفر به استانبول را سخت می‌کند. البته لازم نیست نگران باشید چون در ادامه چندتا از بهترین، مجهزترین و لوکس‌ترین هتل‌های استانبول را به شما معرفی می‌کنیم. محبوب‌ترین شهرهای ترکیه برای سفر1- هتل Swissotel The Bosphorusهتل سوئیس اوتل د بوسفوروس یک هتل 5 ستاره و فوق‌العاده شیک در یکی از مناطق اعیان نشین استانبول است. از این هتل می‌توانید پیاده به منطقه Nisantasi بروید که پر از مغازه‌ها و فروشگاه‌های اجناس لوکس و گران قیمت است.فضای داخلی این هتل با الهام از سبک سوییسی و توسط یکی از بهترین دیزاینرهای دنیا یعنی Khuan Chew طراحی شده است. Khuan Chew طراحی داخلی برج العرب و هتل جمیرا بیچ را به عهده داشته است. از امکانات این هتل می‌توانی به:• استخر و سالن ماساژ• مرکز ورزشی مجهز• چند رستوران و کافه• زمین تنیس• باغ به همراه موسیقی زندهو برنامه‌های تفریحی اشاره کرد. استانبول شهری آسیایی و اروپائی2- هتل Shangri-La Bosphorusهتل شانگری لا بوسفوروس در منطقه بشیکتاش و در نزدیکی ساحل بوسفور قرار دارد. ویژگی اصلی این هتل لوکس، نزدیکی آن به جاذبه‌های دیدنی و گردشگری استانبول است. در این هتل می‌توانید چشم انداز زیبایی از شهر استانبول را تماشا کنید. هتل شانگری لا دارای سالن ورزشی، استخر، سونا، سالن ماساژ، آب گرم و رستوران و کافه است.3- هتل Radisson Bluرادیسون بلو مجموعه هتل‌های زنجیره‌ای هستند که در چندین کشور جهان شعبه دارند. در استانبول هم چند شعبه از هتل‌های رادیسون بلو را می‌توانید پیدا کنید که تمام آن‌ها هتل‌هایی باکیفیت و عالی برای اقامت شما هستند. این هتل‌ها تمام امکانات لازم برای یک اقامت به یادماندنی را در اختیار شما قرار می‌دهند و سفر شما را لذت بخش می‌کنند. با بهترین مراکز خرید استانبول آشنا شوید4- هتل White Houseدر بین نظرسنجی‌هایی که از گردشگران انجام شده، هتل کاخ سفید استانبول همیشه به عنوان یکی از بهترین هتل‌ها از نظر توریست‌ها انتخاب شده است. فاصله این هتل از مراکز دیدنی استانبول مثل بازار بزرگ، مسجد ایاصوفیه و مسجد آبی خیلی کم است.5- هتل Rafflesهتل رافلز یکی از هتل‌های شیک و بزرگ استانبول است و هر چیزی که از یک اقامتگاه عالی انتظار دارید را در اختیار شما قرار می‌دهد. این هتل جزو هتل‌های محبوب در بین گردشگران خارجی است و خدمات کاملی را به مسافران ارائه می‌کند. استخر سروپوشیده و روباز، کافه، رستوران، اسموکینگ روم، سالن ماساژ و سالن ورزشی تنها بخشی از امکانات این هتل هستند. راهنمای سفر با تور استانبولبه جز این هتل‌ها تعداد زیادی هتل بزرگ و کوچک دیگر هم در استانبول وجود دارد. اگر هتل خوب دیگری در استانبول می‌شناسید، در قسمت نظرات برای ما بنویسید.
جدول معافیت مالیاتی حقوق در  سال ۱۴۰۲ بر اساس لایحه بودجه

در لایحه بودجه سال آینده ، معافیت مالیاتی حقوق تا هفت میلیون تومان ( درآمد سالانه ۸۴ میلیون تومان ) تعیین شده است .به روز رسانی :در سال ۱۴۰۲ ، سقف معافیت مالیاتی و نرخ مالیات بر مجموع درآمد اشخاص حقیقی ماهانه ۱۰۰،۰۰۰،۰۰۰ ريال تصویب گردید . جدول معافیت مالیاتی حقوق در سال ۱۴۰۲ https://vrgl.ir/we1X6 جدول معافیت مالیاتی حقوق در سال ۱۴۰۲ بر اساس لایحه بودجهبراساس بند «و» تبصره ۱۲ حقوق و دستمزد لایحه بودجه سال آینده ، در سال ۱۴۰۲ سقف معافیت مالیاتی و نرخ مالیات بر مجموع درآمد اشخاص حقیقی که تحت عناوینی از قبیل حقوق و مزایا ( به استثنای عیدی ) ، مقرری یا مزد ، حق شغل ، حق شاغل ، فوق‌العاده‌ها ، اضافه کار ، حق‌الزحمه ، حق مشاوره ، حق حضور در جلسات ، پاداش ، حق‌التدریس ، حق‌التحقیق ، حق پژوهش و کارانه اعم از مستمر یا غیرمستمر که به صورت نقدی و غیرنقدی ، از یک یا چند منبع ، در بخش دولتی یا غیر دولتی تحصیل می نمایند ، چه از کارفرمای اصلی و یا غیر اصلی بر اساس جدول فوق می باشد .سقف معافیت مالیاتی سالانه موضوع ماده ۸۴ قانون مالیات‌های مستقیم در سال ۱۴۰۲ مبلغ هشتصد و چهل میلیون ( ۸۴۰،۰۰۰،۰۰۰ ) ریال تعیین می‌شود که نسبت به سال ۱۴۰۱ رشد ۲۵ % داشته است . موارد استثنا در مالیات پلکانی به پیشنهاد سازمان برنامه و بودجه کشور و با تصویب شورای حقوق و دستمزد تعیین می‌شود .همچنین براساس بند «ز» این تبصره میزان معافیت مالیات سالانه مستغلات اشخاص فاقد درآمد موضوعات ماده ۵۷ قانون مالیات‌های مستقیم و مالیات بر درآمد مشاغل موضوع ماده ۱۰۱ قانون مالیات‌های مستقیم ، سالانه چهارصد و هفتاد و پنج میلیون ( ۴۷۵،۰۰۰،۰۰۰ ) ریال تعیین شده است . https://vrgl.ir/ZLADt https://vrgl.ir/91Dcy راه های ارتباط با ما
دورکاری

جریان کرونا که شروع شد یه هفته بعد تو شرکت ما جلسه اضطراری گرفتند و مدیر پروژه هامون با مدیر عامل در مورد دورکاری صحبت کردند. نتیجه این شد که از 11 اسفند ما طبق برنامه ای که بهمون میدادند دورکاری میکردیم و هر هفته فقط یه نفرمون حضوری میرفت شرکت. مراجعات حضوری برای پروژه هامونم کنسل شد و همه رو با ریموت انجام دادیم.این اولین باری بود که دورکاری رو تجربه میکردم. قبلش با اصطلاحات فریلند و فریلنسر آشنا شده بودم ولی دورکاری مفهومش با فریلنسری فرق میکنه. تنها شباهتش از توی خونه کار کردنه ولی دورکاری یعنی شما همون تایم کاریتو باید پشت سیستمت آماده باشی و عین اون تایم را کار کنی و در دسترس باشی ولی فریلنسری شما کاریو تو زمانی که دست خودته انجام میدی.خلاصه که برای من تجربه ی موفقیت آمیزی بود و از پسش بر اومدم. چون به هر حال سختیای خودشو از جمله دسترسی نداشتن راحت به همکارات، حواس پرتی هایی که تو محیط خونه هست و به خصوص شبکه های اجتماعی داره. ولی اگه بتونی یه کم دور و برتو جمع کنی و شبیه محیط کارت بسازی میتونی خیلی خوب بازدهی داشته باشی. امروز آخرین روز از دورکاری من تو سال 98 هم تموم شد و باید ببینیم تو سال 99 قراره برنامه ی کاریمون چه جوری پیش بره.
شعر با عنوان "شاعرم"

شاعرم گاهی به وقت غصه های بی حساب یا به وقت ریزش بارانی از احساس ناب می توانم شعر را با شور خود شیدا کنم می توانم قصه مهتاب را معنا کنم شعر حسی عاشقانه در دل تنهایی است شعر طوفانی درون این دل دریایی است شعر جاری می‌شود چون چشمه ای در قلب کوه شعر احساسی است بی شک با وقار و پر شکوه می خروشد شعر گاهی در دل شب های من روشن از نورش شود تاریکی دنیای من شعر دستی از خدا در خلوت و تنهایی است شعر مجنونی برای این دل لیلا یی است شعر حالی بی بدیل و قصه ای بی انتهاست شعر راهی تا خود مقصد توگویی تا خداست جاری از شعرم من امشب جاری از افکار خوب در کنار ساحلی از جنس زیبای غروب شعر یعنی خواندن از افکار و احساسی نجیب شعر یعنی دوری از این عالم مردم فریب شعر یعنی خاطره یعنی کلامی آشنا شعر یعنی در پی ی دیدار یاری آشنا شعر یعنی حال خوبی کو رسد از سوی دوست شعر یعنی هر چه گویم در ید پر مهر اوست شعر یعنی آنچه از افکار میماند به جا خاطر خوبی کزین گفتار میماند به جا شعر یعنی جلوه ای سرشار از آزادگی شعر یعنی وصف زیبای من از این زندگی شعر آغازیست همچون بیرق خوب سلام شعر پایانیست بهر غصه هایت والسلام
روبان قرمزـ۵

حسی مرا ب سمت تو میکشیدو حسی مرااز تو دور میکرد.اما میدونی عشق چیز عجیبیه.ی قدرتی هست ک هیچ قدرتی حتی قدرت عقل هم مانعش نمیشه.ی عاشق برای بدست آوردن معشوقش هرکاری میکنه.خب من عاشق بودم.تا صبح همونجا منتظر موندم تا تورو ببینم.از هیجان و فکر و خیال،تا صبح خواب ب چشمانم نیامد.صورت زیباییت را تجسم میکردم و حدس میزدم ک تو چ شڪلی شده ای.هر لحظه یک حس:هیجان،ترس،عصبانیت،عشق،..تا اینکه صبح،حول و حوش ساعت۷از خانه بیرون آمدی.هنوز هم همانقدرزیبا و وقار.قلبم ب شدت میکوبید.چشمانم از پشت شیشه ماشین تورا دنبال میکرد.درون ذهنم زمان ایستاده بود.همه چیز داشت ب۱۰سال پیش برمیگشت.ب روزی ک سوگل خانم یک روسری گل گلی قرمز سرت کردو تو نگاهم کردی و گفتی:آرش قشنگه نه؟/گفتم:آره خیلی بهت میاد./اما دلم برای موهایت تنگ میشد.راستش را بخواهی در آن لحظه دلم برای موهایت تنگ شده بود.آن روز وقتی تو را دیدم،اشک های سمج بی اختیار از دروازه چشمانم راه باز میکردند.تو مرا ندیدی ،حواست نبود.دست دوستت را گرفتی و بایکدیگر تا سرویس رفتیدـ.تو را تا داتشگاهت تعقیب کردم.ب دانشگاه ک رسیدم،ماشینم را پارک کردم وداخل شدم.دیگر وقتش بود ک کاری کنم.از هم دانشگاهیت شماره ات راخواستم.از دانشگاه ک خارج شدم سوار ماشین شدم وب خانه رفتمـ.آنروز انگارهمه چیز را ب من داده بودند.ب خاته ک رسیدم از خوشحالی رفتم و دست پدرم را بوسیدم.پدرم ک تعجب کرده بودپرسید:پسرم!اتفاقی افتاده؟/از خوشحالی فقط گفتم:پدر !روبان قرمز!/ب اتاقم رفتم،روبان را از صندوقچه ام بیرون آوردم و ب آن خیره شدم.موبایلم را برداشتم وشماره ات راواردکردم.با شنیدن هر بوق ،قلبم تندتر میکوبید.تا اینکه جواب دادی.درکت میکردم.نمیدانستی با چ کسی صحبت میکنی.از آن لحظه هرروز مزاحمت شدم و تو دیگر از من برگشتی.اینبار دلم را ب دریا زدم و همه را گفتم.برای معشوقم.حالا مرا میشناسی؟من آرشم.آرش کودکیهای تو....-میشه...بیایـ...کافه شیک؟
بازی فوتبال در چمن مصنوعی بهتر است یا چمن طبیعی؟

تصمیم بین بازی فوتبال بر روی چمن مصنوعی یا چمن طبیعی بیشتر به عوامل مختلفی اعم از شرایط محیطی، استفاده‌کننده‌ها، و نیازهای ورزشی بستگی دارد. هر کدام از این دو نوع چمن دارای مزایا و معایب خود هستند:**چمن مصنوعی:**1. مراقبت و نگهداری آسانتر: چمن مصنوعی نیاز کمتری به آبیاری و مراقبت دارد. همچنین نیاز به کوددهی و تراشیدن ندارد.2. قابلیت بازی در هر شرایط: چمن مصنوعی می‌تواند در هر شرایط آب و هوایی بازی‌های ورزشی را امکان‌پذیر کند، حتی در باران.3. کمتر از اصابت زمین در فصل‌های بارانی: چمن مصنوعی در فصل‌های بارانی کمتر به اصابت تبدیل می‌شود و از ایجاد چاهک‌ها و لکه‌های موحله استفاده‌کنندگان جلوگیری می‌کند.**معایب:**1. زمانی که به چمن مصنوعی ارتقاء ندهید، ممکن است سطح آن شروع به سختی و زبری کند و از دیگر نواحی ترکیبیتر و مصنوعی جدا شود.2. طبیعت‌دوستانه نیست: برخی از افراد معتقدند که بازی بر روی چمن مصنوعی از زمین‌های طبیعی کمتر لذت بخش است و ارتباط با طبیعت را کم می‌کند.**چمن طبیعی:**1. حس عمیق طبیعت: بازی بر روی چمن طبیعی معمولاً حس عمیق‌تری از متصل بودن به طبیعت و محیط را ایجاد می‌کند.2. پوشش ارگانیک: چمن طبیعی می‌تواند اکسیژن تولید کند و به پوشش ارگانیک در محیط کمک کند.**معایب:**1. نیاز به مراقبت و هزینه‌های بالا: چمن طبیعی نیاز به مراقبت‌های مداوم، آبیاری، تراشیدن، و ممکن است هزینه‌های بالایی داشته باشد.2. حساسیت به شرایط آب و هوایی: چمن طبیعی در برابر شرایط آب و هوایی حساس است و ممکن است در فصل‌های بارانی یا خشکی آسیب ببیند.بنابراین، انتخاب بین چمن مصنوعی و چمن طبیعی به نیازها، شرایط محلی، و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد. هر کدام از این دو نوع چمن مزایا و معایب خود را دارند و برای هر موقعیت ممکن است مناسب باشند. در هر حال اگر نیاز به اجاره زمین چمن مصنوعی دارید می توانید از سایت آسان اسپرت کمک بگیرید.
? زیبایی ?

زیبایی چیست؟ آیا همه چیز زیباست و ما زیبایی‌ها را نبیبینیم؟ کنفوسیوس این‌چنین می‌گوید: «همه‌چیز در طبیعت زیبایی دارد، فقط همۀ آدم‌ها آن‌را نمی‌بینند.» اگرچه این‌جمله را کاملاََ قبول ندارم، امّا بیان‌گر چیزی است که بیشتر مردم تاییدش می‌کنند. حال بگذارید بگویم چرا این جمله را قبول ندارم. (استدلال کردن خیلی بهتر از سخن‌پرانی است) همۀ زیبایی‌ها دیدنی نیستند. اگر بخواهیم درک زیبایی را به دیدن محدود کنیم، پس تکلیف آن نابینایِ ناتوانی که دنیا پیش چشمان نداشته‌اش جز تاریکی چیزی نیست چه می‌شود؟ آیا او نمی‌تواند از زیبایی‌های طبیعت خداوند بهره ببرد؟ آیا او نمی‌تواند زندگی را زیبا ببیند؟ اگرچه بعضی از‌ ‌زیبایی‌ها را به چشم می‌میبینیم، امّآ دلیلی نمی‌شود به هر آن‌چه که به چشم‌مان خوش‌آمد برچسب زیبایی بزنیم. به نظر من این‌که ما زیبایی‌ها را فقط با چشمان‌مان می‌بینیم، سوءتفاهمی بیش نیست.چه بسیار کورهایی که می‌زیستند و زندگی را زیبا می‌دیدند. زیبایی چیزی فراتر از درک رنگ‌ها و بو‌ها و شکل‌ها است. زیبایی مفهوم عمیقی است. نمی‌توان آن را با زبان توصیف کرد. همین حالا که دربارۀ زیبایی می‌نویسم فقط به سطحی کم عمقی از این موضوع اشاره می‌کنم. پیدا کردن لایه‌های عمیق‌تر آن را به شما واگذار کرده‌ام. شاید برای شما گوشه‌ای از تاریکی بسیار زیباتر از دیدن یک گلِ رز باشد. این به خود شما برمی‌گردد؛ این‌که تاریکی برای شما تداعی کننده چه چیزهایی است؟ فرد خاصی، بوی خاصی، یا رنگ خاصی؟! شاید هم شما از بوییدن و نوازش گل‌ها لذت می‌برید، آن‌هم به خودتان بر‌می گردد.امیدوارم از این پست خوشتان آمده باشد، اگرچه پست خیلی خیلی کوتاهی بود. ان‌شاءالله برای موضوع‌های دیگر وقت بیشتری می‌گذارم وبیشتر می‌نویسم. امروز فقط به یک دلیل این پست را نوشتم و دلیلش هم این بود که عادت کنم تا استمرار بیشتری برای نوشتن پست داشته باشم. ممنون از شما، تنتان سلامت، دلتان خوش و روزتان زیبا.
هدیه روز کودک به بچه ها

امسال سالی بودی که به همه سخت گذشت و از همه بیشتر به بچه ها، اول از همه از روابط اجتماعی محروم شدند و بعد از فعالیت های فیزیکی، هوای تازه، جشن و شادی و خیلی تجربه های طبیعی و ساده دوران کودکی و به جای آن با لغت های سخت و پیچیده ای چون بیماری واگیرار، ماسک و کرونا آشنا شدند. در این وانفسا چند روزی بیش نمانده است به 16 مهر، روز کودک و ما به مناسبت این روز زیبا، روی عناوین پرطرفدار کتاب های اختصاصی داستان من یک تخفیف ویژه قرار دادیم تا هدیه ای باشد برای بچه ها در روز خود خوشان. شاید در کنار یک کیک خانگی ساده، یک کتاب با اسم زیبا و قهرمانی خودشان و حضور گرم مادر و پدر در این روزهای پاییزی می تواند بوسه ای باشد عاشقانه بر دل های کوچکشان و لبخند بیاورد بر لب های زیبایشان. هم اکنون در سایت داستان من می توانید تخفیف های ویژه روز کودک را به همراه کتاب جدید ما کاری از ناصر کشاورز شاعر محبوب کودک را مشاهده کنید.با داستان من، قهرمان داستان خودت باش
عمل بلفاروپلاستی چیست؟ (مراقبت های قبل و بعد از جراحی پلک)

نمونه بلفاروپلاستی کلینیک دانیانعمل بلفاروپلاستی چیست؟ - چشم یکی از اجزای مهم زیبایی شناسی صورت و بلفاروپلاستی یکی از رایج ترین عمل های زیبایی صورت است. بلفاروپلاستی در مواردی چون چشم‌های خسته، پوست اضافی، افتادگی پلک یا حلقه‌های اطراف چشم به کار می‌رود. بلفاروپلاستی برای هر دو پلک بالا و پایین انجام می‌شود.جراحی زیبایی پلک یا بلفاروپلاستی در چه مواردی انجام می‌شود؟در برخی موارد هم بلفاروپلاستی یک جراحی درمانی محسوب می‌شود. خصوصاً در زمانی که افتادگی پلک فوقانی، میدان دید چشم را کم کرده باشد. شما با عمل جراحی بلفاروپلاستی، طی مدت زمانی بین 1 تا 3 ساعت، می‌توانید حالت خسته و افتاده‌ی چشم‌ها و افتادگی پلک‌های خود را درمان کرده و چشمانی جذاب، شاداب و جوان داشته باشید. در این عمل، افتادگی پلک‌های بالا و همچنین پف زیر چشم کاملاً اصلاح می‌شوند.افراد مناسب جهت انجام بلفاروپلاستی· این عمل معمولاً بر روی افرادی با سن بالاتر از 30 سال انجام می‌شود؛ اما گاهی مشکلات ارثی افتادگی پلک و یا پف چشم باعث می‌شود که در سنین پایین‌تر هم انجام شود.· در چشمه‌ای برخی افراد شیار پلک بالا به‌درستی تشکیل نشده است. لذا این افراد چشمانی شبیه به چشمان چینی‌ها و ژاپنی‌ها دارند. این افراد هم کاندیدای عمل بلفاروپلاستی هستند.· جراحی پلک برای جوانسازی پلک‌ها در افراد مسن هم بکار می‌رود که یک عمل زیبایی محسوب می‌شود.· این عمل برای ترمیم شلی بیش از اندازه‌ی پلک بالا و پایین چشم هم انجام می‌پذیرد. در این جراحی پلک، عملکرد پلک‌ها اصلاح می‌شود.مراقبت های قبل از جراحی پلکتاریخچه پزشکی و چشم پزشکی مانند بیماری‌های سیستمیک مزمن و داروهای بیمار باید قبل از عمل بلفاروپلاستی ارزیابی شود. مستندات چشم پزشکی شامل بینایی، لنزهای اصلاحی، تروما، گلوکوم، واکنش های آلرژیک، اشک ریزش زیاد و خشکی چشم باید تهیه شود. حداقل به مدت شش ماه پس از جراحی مقاوم به درمان قرنیه نباید هیچ گونه جراحی زیبایی در ناحیه اطراف چشم انجام شود. در صورت وجود سابقه خشکی چشم، آزمایش شیرمر باید در نظر گرفته شود. علاوه بر معاینه کامل چشم باید کیفیت و کمیت پوست، خطوط سه بعدی بافت نرم زیرین و حمایت اسکلتی استخوانی را در نظر گرفت.مراقبت‌های بعد از جراحی پلکپس از عمل، به بیماران توصیه می‌شود که از کمپرس یخ در محل جراحی به مدت سه روز برای به حداقل رساندن تورم بعد از عمل و پماد موضعی سیپروفلوکساسین در محل برش به مدت دو هفته استفاده کنند. بخیه‌های غیر قابل جذب در صورت استفاده پس از یک هفته قابل برداشتن هستند.کاربردهای جراحی پلکروی هم رفته کاربردهای جراحی پلک را می‌توان در فهرست زیر خلاصه کرد:درمان افتادگی پوست یا شلی پوست پلک بالا که باعث ایجاد چین و چروک روی پلک می‌شود و می‌تواند انحنای سطحی (کانتور) پلک را با مشکل مواجه کند.درمان افتادگی پلک ناشی از سنگینی پوست اضافه که باعث اختلال در بینایی فرد می‌شود.برطرف کردن پف و تورم پلک‌ها؛برطرف کردن پف و تورم زیر چشم؛رفع افتادگی پلک پایین که باعث بیشتر دیده شدن نواحی سفید چشم در زیر قرنیه می‌شود.برداشت پوست اضافی و رفع چین و چروک‌های ظریف پلک پایینی.منبع : سایت کلینیک دانیان
معرفی DSM یا Disk Station Manager و نحوه کار آن

DSM یا Disk Station Manager ویژه محصولات سینولوژی طراحی شده است و با DSM می توانید به سادگی تنظیمات سیستم را اصلاح و شخصی سازی کنید و برنامه های کاربردی و بسته های مربوطه را نصب و باز کنید ، همچنین ایجاد Raid و مدیریت انواع دیگر فضای ذخیره سازی از دیگر قابلیت های DSM می باشد.Disk Station Manager ( DSM ) یک Operation Environment بر مبنای سیستم عامل Linux می باشد که دسترسی به آن از طریق وب است...توضیحات کامل در:https://www.datispro.com/article/disk-station-manage.html
طرز تهیه کرم کارامل دسر خوشمزه

کرم کارامل یک دسر خوشمزه و دلچسبی است و دارای محبوبیت خاصی است. بعد از غذاهای روزانه بهترین طعم های متفاوتی را که می توان حس کرد یک دسر خوشمزه است.زمان آماده سازی آن بسیار کم و راحت است و زمان زیادی را نخواهد برد. برای تهیه کرم کارامل بهتر است اول کار شربت آن را آماده کنید.شکر را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و ظرف مورد نظر را روی گاز بگذارید و با حرارت ملایم آن را هم بزنید تا به رنگ طلایی در آید.بیشتر بخوانید: نوشته‌های منزمانی که رنگ شربت به دلخواه شما شد به اندازه یک استکان آب اضافه کنید و اجازه دهید تا کاملا جوشیده و شکر جذب آب شود. بعد آن را روی کارامل درست شده بریزید.اکنون که سس شربت کارامل را آموزش دیدید به یادگیری کرم کارامل می پردازیم . با ما همراه باشید.مواد لازم کرم کاراملشکر: 180 گرمبادام: 75 گرمشیر: 1 لیترنشاسته ذرت: 80 گرمتخم مرغ: 2 عددطرز تهیه کرم کاراملشکر را در تاوه ریخته سرخ کنید تا به رنگ قهو ه ای روشن( کارامل) در آید حالا سه چهارم شیر را بیه آن اضافه کنید و هم بزنید تا کارمل کاملا باز شود.در مجله آشپزی با دستور تهیه غذاهای متفاوت آشنا شوید.نشاسته و زرده تخم مرغ را با بقیه شیر سرد حل کنید و به شیر در حال جوش اضافه کنید و مرتب هم بزنید. در مرحله بعد سفیده تخم مرغ را جداگانه بزنید تا سفید شود.سفیده و بادام خرد شده را اضافه کنید و هم بزنید و آن را از روی آتش بردارید و بگذارید تا سرد شود بعد ظرف مورد نظرتان را چرب کنید و کرم را در آن بریزید و آن را در یخچال بگذارید تا بسته شود.کرم بسته شده را در بشقابی برگردانید و روی آن را مطابق سلیقه خود تزیین کنید.نوع دیگر کرم کارامل به روش زیر است.بیشتر بخوانید: طرز تهیه کیک شکلاتیمواد لازم کرم کاراملشیر: 2/1 لیترشکر: 150 گرمژلاتین: 15 گرم یا 6 ورقتخم مرغ:4 عددوانیل: یک سوم قاشق چایخوریآب گرم: 4 قاشق غذاخوریطرز تهیه کرم کارامل100 گرم از شکر را روی آتش بگذارید و با آب مخلوط کنید با کمک یک قاشق هم بزنید تا کمی طلایی شود. مرحله بعد شیر را گرم کرده روی شکر کارامل بریزید و بگذارید تا یک جوش بزند و کارامل کاملا حل شود. سپس آن را از روی آتش بردارید و بگذارید تا کمی سرد شود.در مجله زندگی با دستورات آشپزی متفاوت آشنا شوید.ژلاتین را داخل آن بریزید و خوب هم بزنید تا ژلاتین حل شود. بعد تخم مرغها را با وانیل بزنید سپس شیر ولرم را داخل آن بریزید و بزنید.بفیه شکر را روی آتش بگذارید تا کارامل شود و آب گرم را روی آن بریزید تا کارامل حل و شربت کارامل به دست آید.بیشتر بخوانید: adriianشربت کارامل را در ظرفی که می خواهیم کرم را در آن بپزید بریزید. و کرم را آرام روی شربت ریخته و در فر 200 درجه بمدت 10 دقیقه بپزید تا کرم رویه ببندد.ظرف کرم را از فر خارج و بگذارید تا سرد و سپس داخل یخچال قرار داده تا کاملا بسته شود. ظرف کرم را یک لحظه داخل آب داغ قرار دهید، سپس در ظرف را برگردانید و سرو کنید.منبع: grocerymag
نامه نود و چهار ( من را به امانت برده اند )

علی عزیزم سلام!شش روزه که در سفرم. روتین زندگیمون به هم ریخته. پیامهامون، تماسهامون همه تحت تاثیر این سفر قرار گرفته. اونقدر برنامه های سفر فشرده هست که فقط آخر شب ها فرصت میکنیم با هم حرف بزنیم و از سفر بگم و برنامه های روز بعد و مشورت گرفتن ازت.تو روز هم در حد فرستادن چند تا عکس و ...سرعت اینترنت و آنتن دهی هم که دیگه گفتن نداره.حس یه کتابو داشتم که از کتابخونه به امانت بردنش و جاش پیش رفیق کناریش خالیه.هم از اینکه مفید واقع شده و آدمای جدید و دیده خوشحاله ، هم دلش پیش خونه اش و رفیقشه.امروز صبح که پام رسید به خشکی و پایان سفر اعلام شد یهو دلم ریخت. ماموریت تمام شده بود. انگار بار سنگینی از دوشم برداشته شد.دقیقا همون لحظه یک جای قلبم درد گرفت. نفسم بالا نمیومد. دلم عجیب تنگ شد برای تو برای بغلت. مخصوصا وفتی بهم گفتی خسته نباشی.به قول مولانا :چو همرهم تو نباشی ، سفر چه سود کند؟چقدر بده که با این فرهنگ ۲۵۰۰ ساله هنوز کلمه برای توصیف حالم پیدا میکنم.به دلتنگی ای که بعد از آسودگی میاد سراغ آدم چی میگن؟ وقتی یه فشاری روته، تحملش میکنی و میجنگی و به خوشی از پسش برمیای . بعد وقتی تمام میشه حس میکنی این فقط ظاهر قضیه بوده.که زودی گذشت و رفت. و اونی رو میخوای که باطنه و همیشگی. منم تو رو میخوام عزیزِ مهربونم.تنها کاری که تونستم بکنم مرور تمام بغل کردنهامون بود.اما دل که آروم نشد. تو رو میخواد علی جونم. بغل واقعیالان تویی که به امانت برده شدی و من گوشه کتابخونه نشستم و منتظرتم.بقیه ی کتابها هستن ولی من و تو جلد یک و دو یه رمانیم. باید کنار هم و چسبیده به هم باشیم. من که بخیل نیستم ولی به همه ی اونایی که تو براشون مفیدی ، حسودیم میشه.ولی تو زود بیا پیشم. ناسلامتی سفر بودما. سوغاتی نمیخوای؟در ضمن یادت نره من و تو، بیش از هرچیزی، یه عالمه سفر به این زندگی بدهکاریم.بوسزریِ از سفر برگشته ی دلتنگ و چشم انتظارِ تو
زمان حمله زامبی ها چه کار باید بکنیم؟

بعد از خبرهای جدید از چین وظیفه ی خودم دونستم که اندکی از دانسته های خودم در مورد زامبی ها را با شما به اشتراک بگذارم.زمانی که زامبی ها بر پهنه گسترده کره زمین می آیند طبق چیزهایی که از آن ها می دانیم احتمالا بیشتر شبیه به زامبی های سریال مردگان متحرک خواهند بود. یعنی تنها مغزشان اندکی فعال خواهند بود و نمیتوانند چیزی را حس کنند.اقدامات بعد از اینکه زامبی ها حمله کردند:تا می توانید آب و غذاهای فاسد نشدنی تهیه کنید. اولین اقدام قبل از اینکه زامبی ها به مناطق زندگی شما برسند. شما باید حداقل تا یک مدت طولانی بتوانید غذا تهیه کنید.حتما از مناطق پر رفت و آمد دور شوید. به مناطق اطراف شهر یا روستا یا بالای کوه پناه ببرید. اگر این امکان برای شما نبود سعی کنید به یک خانه دو یا چند طبقه بروید و تمام پله ها و راه های ارتباطی به بالا را نابود کنید طوری که فقط انسانهای سالم بتوانند با یه تیکه طناب یا از یک راه صعب العبور از آن بگذرند.چاقو یا اسلحه و دیگر لوازم برای دفاع شخصی را تهیه کنید. حدالامکان از اسلحه استفاده نکنید چون با ایجاد صدا باعث میشود باقی زامبی ها را به محل شما بکشاند.به فکر ماه های آینده برای تهیه غذا باشید. تا آخر عمر شما نمیتوانید از غذاهای که تهیه کردید تغذیه کنید. توصیه می شود اگر در ناحیه روستایی یا خلوت زندگی می کنید حتما مکانی در اطراف خود برای رشد گیاهان و اگر در ساختمان زندگی می کنید در یک مکان که نور خورشید دارد باغچه درست کنید.سعی نکنید به بقیه کمک کنید. در دنیایی هستیم که هر کس به فکر منافع شخصی خودش است. سعی کنید اولویت زنده ماندن را به خودتان دهید. در تمام فیلم ها بقیه همواره به باقی افراد کمک میکنند و ما در دنیای واقعی زندگی می کنیم شما رابین هود نیستید.اگر می خواهید برای غذا باقی خانه ها را بگردید حتما به در ورودی چند ضربه بزنید تا این صدا باعث شود اگر زامبی هایی در خانه هستند به سمت در کشیده شوند.از جنگیدن با زامبی ها اجتناب کنید. اگر به زامبی حمله کردید به پاهایش ضربه بزنید و او را به زمین بندازید و بعد با چاقو به سرش ضربه وارد کنید. حواستون باید به قضیه اینکه حتما باید مغزش نابود بشود باشد چون جور دیگری آن ها نمی میرند.یادتان باشد در ابتدای حمله زامبی ها مغزهای محکمی دارند پس باید محکم تر ضربه بزنید ولی بعد از گذشت چند سال چون آنها مرده هستند و میپوسند ضربه زدن به آنها آسان خواهد بود.در طبیعت دنبال مکانی بگردید که چشمه یا رودخانه داشته باشد. اما مراقب باشید زامبی در آب نباشد چون آب مسموم می کند امکان تبدیل شما به زامبی است.فرار از زامبی ها کار سختی است چون آن ها نمیتوانند بعد از مدتی خسته نمی شوند. حتما هوشمندانه از آن ها فرار کنید.اگر در جزیره زندگی می کنید حواستان به سواحل حتما باشد امکان دارد امواج آب همراه خود زامبی ها را به جزیره بیاورد.اگر در مکانی با آشنایان و افراد معتمد زندگی می کنید سعی کنید چیزی شبیه به قلعه بسازید.اگر زامبی های دیگری و هوشمندتری بودند امکان زنده ماندن هست منتها باید مراقبت بیشتری کرد. ************************ستارگان شب برای تو می درخشد 3>
نامه به پول (نوشتار روزانه)

سلام در کلاسی مشغول به آموزش هستم استاد این دوره فرمودند که نامه ای به پول هر روز بنویسید و من هم اطاعت امر کردم و از آنجا که همیشه دوست دارم نوشته هایم را دیگران هم بخوانند و برای غلبه بر وسواس و کمالگرایی تصمیم به انتشار روزانه آن کردم .کارگران آن موقع مشغول کار بودند.نامه به پول سلام حضرت آقای پول که من حضرتعالی را به شکل سکه و اسکناس شناخته ام از دوران طفولیت یادش بخیر با سی و پنج تومان برای خودم یک بستنی کیم میخریدم و با لذت فراوان میخوردم یا روزهایی که مادرم 50 تومان میداد و میگفت برو 20 تا نون بخر و من با اشتیاق به اینکه با ده تومن اضافه میتونم یک شکلات یا آدامس بخرم صف نان را به جان میخریدم و البته بیرون رفتن از خانه همیشه برای من جذاب بود و دیدن مغازه ها و خیابان افراد مختلف مرا هیجان زده میکرد .اینها را گفتم تا از شما بابت خلق آن اتفاق ها تشکر کنم درسته که الان بزرگ شدم و با سی و بنج تومن که مجموع اسکناس های ده +بیست تومانی ویک سکه پنج تومانی توف هم کفه دستمان نمی اندازند و کیم دوهزار تومانی عمرا مزه زمان کودکی مرا ندارد و من این روزها به کمتر از معجون بستنی قانع نیستم ولی برای خلق آن دل خوشی ها از تو ممنونم .ابوالفضل 27 اسفند . حالا واقعا این شکلی بودچقدر زیبا بودی راستی این تمرین در دوره پرکاری و پولسازی توسط جناب شاهین کلانتری به ما داده شده است .لینک دوره را برای شما خواهم گذاشت .پرکاری و پولسازی
بیت‌کوین ممکن است تا  سال ۲۰۲۴ نتواند به دوران اوج خود برسد

بازار ارزهای دیجیتال در روزهای اخیر نوسانات بسیار شدیدی را تجربه کرد به عنوان مثال بیت‌کوین که در ماه‌های نه‌چندان دور نزدیک به ۶۰ هزار دلار بود اکنون به سختی پیرامون ۳۸ هزار دلار معامله می‌شود. در همین راستا یکی از موسس‌های صرافی هوبی معتقد است که بازگشت بیت‌کوین به دوران اوج خود به احتمال زیاد تا سال ۲۰۲۴ رخ نخواهد داد. تجزیه‌وتحلیل بازار نشان می‌دهد که بیت‌کوین به ۳۷ هزار دلار هم خواهد رسید. این موضوع در حالی است که سرمایه‌گذاران انتظار داشتند تا پس از به رسمیت شناختن بیت‌کوین توسط اوکراین، ارزش این ارز دیجیتال افزایش یابد ولی به نظر می‌رسد سردی بازار تا مدت‌ها ادامه یابد.
تراورتن تکاب

سلام دوستان خوبم امیدوارم حالتون عالی باشه در این نوشته میخواهیم درباره سنگ تراورتن تکاب اطلاعاتی در خدمت شما عزیزان قرار دهیمامیدوارم از این مطلب خوشتون بیادسنگ تراورتن تکاباین سنگ با زمینه کرمی روشنی که دارد از نمونه سنگ‌ تراورتن روشن به شمار می‌آید. تراورتن تکاب شباهت زیادی با سنگ‌های کرمی حاجی‌آباد دارد. سنگ تراورتن تکاب در درجات بالاتر خود ازنظر جنس و رنگی که دارد می‌تواند با تراورتن دره بخاری نیز رقابت نماید. سنگ‌های تراورتن تکاب مانند سایر سنگ‌ها به سورت‌های مختلف سوپر، ممتاز، درجه دو تقسیم می‌شوند که هرکدام با رنگ و ویژگی‌هایی که دارند کاربردهای مختلفی به آن‌ها اختصاص داده می‌شود.خرید سنگ تراورتن تکابجهت خرید سنگ می‌بایست قیمت آن سنگ را در نظر گرفته و با سایر سورت‌های آن سنگ مقایسه نمود، اما همیشه در سنگ چندین عامل وجود دارد که بر روی قیمت تأثیرگذار هستند. می‌توانیم به برخی از این عوامل که ابعاد سنگ، ضخامت و کیفیت آن است اشاره کنیم. همان‌طور که گفته شد سنگ‌ها پس از خروج از معدن و فرآوری به دسته‌های مختلفی بر اساس رنگ و کیفیت تقسیم می‌شوند طبیعی است دسته‌هایی که کیفیت بالاتری دارند یعنی یکدست و یکرنگ‌تر ازبقیه هستند از قیمت بالاتری نیز برخوردار باشند. ابعاد سنگ نیز مسئله بعدی می‌باشد قاعدتاً قیمت سنگ‌ها در ابعاد بزرگ مانند اسلب‌ها بیشتر از سنگ‌هایی با ابعاد طولی می‌باشد. ضخامت سنگ نیز می‌تواند بر قیمت آن تأثیرگذار باشد هرچه سنگ به ضخامت استاندارد مربوطه خود نزدیک‌تر باشد مرغوب‌تر خواهد بود و درنتیجه قیمت بیشتری نیز خواهد داشت.کاربرد سنک تراورتن تکابسنگ‌های تراورتن با تخلخل بالایی که دارند دارای وزن سبک‌تری نسبت به سایر سنگ‌ها هستند این امر باعث شده که این سنگ‌ها به پرکاربردترین سنگ‌های نما تبدیل شوند، زیرا وزن سبک‌سنگ باعث می‌گردد وزن کل ساختمان از حد معمولی بالاتر نرود و علاوه بر آن استحکام مناسبی نیز داشته باشد. سنگ تکاب ممتاز از مقاومت بالایی برخوردار می‌باشد به همین دلیل از آن در نمای خارجی ساختمان که در برابر نور خورشید و آب باران و هوای گرم و سرد قرار می‌گیرد، استفاده می‌کنند.سنگ تراورتن با حفره‌هایی که موجود بر آن است می‌تواند انقباض و انبساط را دفع نماید و از شکستن سنگ در برابر شرایط مختلف آب و هوایی جلوگیری نماید. با توجه به ویژگی‌های ذکرشده برای این سنگ علاوه بر استفاده از آن برای نمای خارجی، در قسمت دیواره‌های داخلی راهروها، برای سنگ‌فرش‌های داخل ساختمان و جهت طراحی دکوراسیون داخلی نیز استفاده می‌گردد. از سورت‌های ضعیف این سنگ در جدول‌کشی‌ها نیز استفاده می‌شود. همچنین برای اطلاعات بیشتر می‌توانید مقاله مزایا و معایب سنگ تراورتن را نیز مطالعه کنید.معدن سنگ تراورتن تکابسنگ تراورتن تکاب در جنوب استان آذربایجان غربی روستای آق بلاغ همدان از توابع شهرستان تکاب، واقع‌شده است با استخراج کوپ از این معدن و فرآوری آن در سنگ‌بری‌ها سورت و دسته‌های مختلفی از آن به دست می‌آید، که یکی از این سورت سنگ‌ها همان تراورتن تکاب ممتاز می‌باشد که در طراحی نمای ساختمان‌های به سبک رومی از آن بسیار استفاده می‌شود عمدتاً از تراورتن‌های کرم در سبک نمای رومی استفاده می‌کنند.سخن پایانیدوستان مطلب امروز هم به پایان رسید امیدوارم لذت کافیو برده باشیدتولید محتوا: گروه نرم افزاری رامان صفرویک
چرا "بقا" نسبت به "امید" مقدم است

گاه روزگاری بر شما غالب می شود تا در جایی فرصت تجربه اندوزی کنید که از نقطه نظر اکثریت زندگی در طرف "شر" است. برای نگارنده این عنوان (زندگی در طرف شر) رهاوردهایی با خود به همراه داشته است که گاه آنها را در طرف "خیر" نمی توان یافت و آن مکاشفه ای عمیق در باب سوژه هایی ست که منشا همین مرزبندی است. مقوله "بقا" و "امید" بیشتر اوقات در یک ظرف تحلیل میشود حال آنکه هیچ امیدی در صورت عدم بقا منشا ظهور ندارد. به عبارت دیگر امید از نظر وجود نسبت به بقا متاخر است. جنگ از آن گروه موضوعاتی است که به خوبی در این باب توضیح می دهد. هیچ انسانی در حالت عادی تمایلی به از دست دادن ارزش‌ها و یا باورهای بنیادین بشری ندارد. اکثر انسانها با جنگ به این امید که روزی به داشته های سابق بازخواهند گشت روبرو می شوند حال آنکه این پدیده به صورت عمومی با "بقای آتی" در ارتباط است و امید به بازگشت بی بدیل به گذشته در آن نوعی وهم قلمداد می گردد. زمستان ابدی (از سینمای مجارستان) ساخته آتیلا ساس روایتی برای بازخوانی مفهوم امید و بقا است تا به مخاطب یادآوری کند جنگ علاوه بر خشونت ذاتی اش توانایی تغییر بنیادین نظام باورها و ارزش‌های انسان را داشته و جایی برای دلبستگی به امیدهایی واهی در نبرد مرگ و زندگی باقی نمی گذارد. "ایرن" با بازی زیبای "مارینا گرا" که در ابتدا با حفظ همین ارزش‌ها به مخاطب معرفی می‌شود در ادامه همان راهی را می‌رود که غریزه درونی هر موجودی برای بقا به او تحمیل می‌کند و آن توسل به هر مقوله ای است که در این راه به او یاری رساند. مفاهیمی چون خانواده ، عشق ، انتظار و فرزند در خشونتی زائدالوصف جای خود را به روابط انسانی تحمیلی جدیدی می‌دهد که ارزش آن در لحظه نبرد میان مرگ و زندگی به هر تعهدی ارجح است.صحنه های تلخ شیوع بیماری تیفوس و حضور گرگ های منتظر در اطراف معادنی که بخش‌هایی از داستان در آن رخ می دهد به ایرن و هر مخاطب می آموزد که چگونه ارزش عقاید در زمان انتخاب میان بودن و نبودن رنگ می بازد. فیلم گرچه با همان امید واهی ابتدای داستان که مبتنی بر ارزش‌های نمادین است پایان می یابد لکن آنقدر تلخ و غم انگیز است که رمقی برای ظهور معنی سپیدی در برابر سیاهی در ذهن مخاطب ایجاد نمی کند. اکنون خانه، وطن و خانواده عناصر بیگانه ای هستند که کارکرد پیش از رخداد جنگ را از دست داده اند و همزیستی با آنها را برای سوژه دشوار می نماید.
همکاری 150 میلیون دلاری ردبول ریسینگ با صرافی بای بیت

پس از بُردهای اخیر ردبول ریسینگ در فرمول یک (F1)، تیم مسابقه با پلتفرم معاملاتی کریپتو در سنگاپور، Bybit، به مبلغ 50 میلیون دلار در سال، شراکتی سه ساله تنظیم کرد. طبق این اطلاعیه، هزینه به صورت ترکیبی از توکن‌های فیات و بیت دائو (BIT) پرداخت می‌شود.این شرکت اعلام کرد که هدف از این همکاری گسترش تعامل طرفداران تیم فرمول یک از طریق قابلیت‌های آن به عنوان یک صرافی ارز دیجیتال است. بای‌بیت به‌عنوان بخشی از این معامله، به‌عنوان صادرکننده فَن توکن‌ها و به‌عنوان یک مرکز رشد فناوری برای رد بول ریسینگ عمل خواهد کرد. این بدان معناست که صرافی بای بیت به تیم رد بول ریسینگ کمک می‌کند تا مجموعه‌های ارز دیجیتال خود را توزیع کند و از سایر ابتکارات خود مانند توسعه استعدادها از طریق فناوری ردبول(Red Bull Technology Campus) در میلتون کینز حمایت کند.کریستین هورنر(Christian Horner) ، مدیرعامل ردبول ریسینگ، اشتیاق خود را به این همکاری ابراز کرد. به گفته هورنر، “اشتیاق تیم برای حضور در خط مقدم نوآوری فناوری، تنظیم سرعت رقابت و برهم زدن وضعیت فعلی ” به اشتراک گذاشت. او همچنین از تعهد Bybit برای افزایش تجربه طرفداران فرمول یک از طریق نوآوری در فضای دیجیتال بسیار خوشحال است.بنیانگذار و مدیر اجرایی Bybit همچنین اظهار داشت که تیم صرافی کریپتو آنها با ارزش‌های اصلی رد بول ریسینگ و نحوه تغییر بازی فرمول یک به طوری که دارایی‌های دیجیتال باعث اختلال در امور مالی می‌شوند، ارتباط دارد. Zhou می‌گوید که بای‌بیت نیمۀ گمشدۀ ما است و هماهنگی کامل سرعت، ایمنی و قابلیت اطمینان همان چیزی است که کاربران ما در پلتفرم ما به دنبال آن هستند.”یک هفته پیش، بای بیت با سرویس Ramp Cabital برای ارائه خرید ارزهای دیجیتال با استفاده از یورو (EUR) و پوند انگلیس (GBP) همکاری کرد. با استفاده از این زیرساخت Ramp، کاربران Bybit می توانند ارزهای دیجیتال را در بستر صرافی خود با هزینه گس کمتر خریداری کنند.منبع: Cointelegraphترجمه شده توسط نجمه در خانه ترید
بهترین مارک یخچال قصابی چیست؟

خرید ارزان یخچال قصابی دنار سرمابرترین مارک یخچال قصابی را می توان از صنایع برودتی دنار سرما معرفی کرد. این یخچال صنعتی دارای ویژگی هایی است که باعث برتر بودن این محصول نسبت به بقیه ی محصولات صنعتی می شود در ادامه ی مطلب به ویژگی های یخچال قصابی ویترینی می پردازیم، با ما همراه باشید.ویژگی های یخچال قصابیقیمت یخچال قصابی دنار سرمایخچال قصابی دارای بدنه ی استیل علاوه برحفظ بهداشت مانع از زنگ زدگی یخچال صنعتی می شود، یخچال قصابی استیل دارای شیشه های سکوریت نشکن و دوجداره و همینطور این یخچال قصابی ایستاده دارنده ی نورپردازی LED که باعث جلوه ی گوشت، مرغ و....درقصابی، سوپرگوشت وپروتئینی شما است.خرید و قیمت یخچال قصابیسیستم سرمایشی یخچال قصابی چه نوع سیستمی است؟لیست قیمت یخچال ویترینی قصابی دنار سرمادر یخچال قصابی به دلیل نگهداری گوشت و محصولات پروتئینی، سیستم رادیات طراحی شده است و فاقد سیستم نوفراست است چون باعث خشک شدن گوشت می شود.مشخصات فنی یخچال قصابیمدل یخچال مکعبی قصابی ابعاد 1/5 متری ( 150 * 200 * 75 ) سانتی متر2متری (75 * 200 * 200 ) سانتی مترعایق بندی: تزریق فوم پلی یورتان جنس بدنه: استیل تاج: دارد قدرت کمپرسور: یک اسب بخارکاربرد یخچال قصابیفروش یخچال قصابی با آویز لاشهیخچال قصابی مخصوص قصابی ها، پروتئینی فروش ها، مرغ فروشی ها، فروشگاه های پروتئینی می باشد و دارای ابعاد و مدل های متنوع است و به صورت دو طرف نما و یک طرف نما عرضه می گردد.قیمت یخچال قصابیمدل های متنوع یخچال قصابی ایستاده دنار سرماقیمت یخچال قصابی با توجه به ابعاد، مدل، طرح، جنس بدنه، نوع ترموستات برآورد می شود. متقاضیان بیشتر طرفدار یخچال قصابی دو طرف نما هستند. شما می توانید برای راهنمایی بیشتر و استعلام قیمت با کارشناس فروش مربوطه تماس حاصل نمایید.خرید آسان یخچال قصابی دنار سرما
کرفس حاوی کربوهیدرات

همان‌طور که می‌دانید اینترنت مملو از رژیم‌های لاغری با زمان سریع است. یکی از پیشنهادهای بسیار رایج این است که غذاهایی با کالری منفی مانند کرفس بخورید، زیرا با خوردن و هضم کرفس انرژی‌ای که می‌سوزانید از انرژی‌ای که جذب می‌کنید بیش‌تر است.یک متخصص تغذیه بریتانیایی می‌گوید: کالری واحد انرژی است که محتوای انرژی موجود در غذا را برحسب کیلوکالری نشان می‌دهد. اکثر بسته‌بندی‌های غذایی برچسب‌هایی دارند که میزان کالری موجود در آن محصول را دقیق نشان می‌دهد. اگر افراد از کالری‌های مصرفی خود آگاهی داشته باشند، مفید است. افراد با خوردن غذا کالری دریافت می‌کنند و با سوزاندن انرژی از آن استفاده می‌کنند.انسان‌ها برای انجام فعالیت‌های روزانه خود به انرژی کافی نیاز دارند. نیازهای انرژی موردنیاز بدن انسان به سه دسته تقسیم می‌شود. یکی از آن انرژی موردنیاز برای حفظ بدن در حالت استراحت است. این نوع انرژی برای انجام فرآیندهای اساسی بسیار ضروری است تا بتوانیم زندگی کنیم. بدن افراد تنها زمانی‌که فعالیت انجام می‌دهند، انرژی مصرف نمی‌کند، حتی زمانی‌که غذا هضم می‌شود بدن نیز در حال مصرف انرژی است. اثر حرارتی مواد غذایی نوعی از انرژی است که میزان متابولیسم بدن را بعد از خوردن غذا، جذب و هضم غذا افزایش می‌دهد. نوع دیگری از انرژی، انرژی اضافی برای انجام فعالیت‌ها و ورزش‌هاست. تئوری غذاهایی با کالری منفی به این معناست که محتوای غذاها انرژی کم‌تری نسبت به انرژی لازم برای هضم و جذب غذا در بدن دارد. این تئوری باورکردنی به نظر می‌رسد، اما در واقعیت حتی غذاهای کم‌کالری مانند کرفس کالری بیش‌تری نسبت به تجزیه و جذب آن‌ها در بدن دارد.بعضی از غذاها برچسب کالری منفی دارند مانند کرفس، گریپ‌فروت، گوجه‌فرنگی، خیار، کلم‌بروکلی، کاهو و هویج. مصرف خوراکی‌های سالم و مفید میزان سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد. چند متخصص بر این باورند که هیچ مدرکی مبنی بر وجود غذاهایی با کالری منفی وجود ندارد. متخصصان می‌گویند حتی ساقه کرفس، درحالی که ۹۵ درصد آن آب است، همچنان حاوی مقدار کمی کربوهیدرات است.