deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
نقش ما خانوم ها چیه؟ اشکال کجاست؟

لطفا نذارید نظرتون تحت تاثیر ایدئولوژی ای قرار بگیره که بی برو برگشت قراره به ما خط بده و باید و نباید رو به هر شکلی تحمیل کنه. هیچ باید و نبایدی (غیر از فکت های علمی و عقلانی مثل همین اهمیت بهداشت) بنظرم وجود نداره جز اون چیزی که خودتون با آگاهی و اطلاع جستجو و انتخاب کردینموضوع پست قبلی و بحث هایی که شکل گرفت باعث شد تصمیم بگیرم کمی توضیحات بیشتری در این خصوص ارائه بدم. اگه مایل بودین بیشتر درباره موضوع بدونین. میتونین از اینجا بخونیدش. با کمی تامل روی این مسئله میشه بهتر از جنبه های عمیق تری بعضی مسئله ها رو ریشه یابی کرد. قیاس کرد. نتایجی که به دست میاد هم خیلی جالب توجهه. موضوع مسئله مهمه. به نظرم خوبه که عنوان و خونده بشه. در مورد تعیین جایگاه ها و حقوق متقابل انسانی نه تنها نباید دوری کرد بلکه باید بهش به درستی نزدیک شد و درباره ش به شیوه درست یاد گرفت. علم نداشتن راجع به موضوعی یا دوری از یکسری موضوعات قرار نیست مسئله رو حل بکنه. منظورم صرفا دونستن نیست. به نظرم اتفاقا باید تا جایی که میشه به شیوه درست بحث و آموزش داده بشه. این قبیل موضوعات دغدغه مهمی در جوامع انسانی به حساب میان. در نتیجه اینکه جامعه نسبت به مسائل مختلف زندگی انسان چه بازخوردی داره، تعیین کننده ست.موردی که در این خصوص دوست دارم ازش حرف بزنم عاملیت جنسی زنان هست.در این خصوص ما با این گزاره زیاد مواجه میشیم که: زنان از ابراز تمایلات جنسی خودشون محروم شدند و همیشه در تاریخ مانع وجود داشته و این مورد رو هم ربط میدن به نظام مردسالار (من الان ورود نمیکنم به موضوع مردسالاری) اما یک سوال مهم: نقش من زن در مقبولیت عاملیت جنسی خودم چیه؟چرا ما زنان نقش و مسئولیت خودمون رو انکار میکنیم؟(من نگفتم صد در صد موضوع به دلیل رفتار ما هست من دارم از مسئولیتها و نقشها حرف میزنم.)چقدر شده در یک جمع دوستانه وقتی حرف از دیدن پورن شده اکثریت دختران جمع انکار کردند و جوری رفتار کردند که به واسطه جنسیتشون این عمل خیلی قبیحه.چند بار شده که درمورد خودارضایی دختران خیلی زیاد انکار کردند.حالا همین رفتارها رو با واکنش پسران مقایسه کنید.(من درمورد درستی یا نادرستی پورن و خودارضایی حرفی نزدم صرفا واکنشها رو بیان کردم)من از لفظ دختران/پسران استفاده میکنم تا رفتار همین نسلهای همسن ما که ادعای مدرنیته دارند برسی بشه حالا بزرگترها بماند.خب حالا در چنین وضعیتی آیا ما نباید نسبت به رفتارهای خودمون که مستقیم یا غیرمستقیم به مسائل جنسی ما مربوط میشه،مسئولانه‌تر برخورد کنیم؟ بنظرتون با رفتار ما کم‌کم مسئله حقوق جنسی ما در جامعه به رسمیت شناخته نمیشه؟من فکر میکنم هر بار که ما حتی با پارتنرمون در خصوص خط قرمزها،علایق،نوع انجام و.... در خصوص مسائل جنسیمون حرف میزنیم،به خودمون و بهبود دیدگاه جامعه کمک میکنیم. یک:اینکه آسیب شناسی بشه و متوجه بشیم که دلیل محرومیت چیست بسیار خوبه اما مهمه بعد از اون مسئولیتها شناخته بشه و بار پیشبرد اهداف و فضاسازی فرهنگی به دوش یک قشر خاصی نیفته.وقتشه که نگاه رو به جلو باشه و از تفکر قربانی انگاری خودمون فاصله بگیریم و قدمی برداریم.دو:فرهنگ سازی و برداشتن قدم در همه جوامع و مکانها یکسان نیست.برای مثال رفتارهای عنوان شده در فرهنگی که دختران حتی اجازه تحصیل ندارند و در سنین کم کودک_همسر میشوند،نوع رفتار کاملا متفاوته و ایجاد فرهنگ زمان بیشتری می‌بره.
هارد بنفش چیست؟

هارد بنفشهارد دوربین مداربسته بنفش یکی از اجزای مهم در سیستم های مداربسته است که برای ذخیره سازی داده های دوربین های مداربسته استفاده می شود. این هاردها به دلیل قابلیت ذخیره سازی بالا، پایداری در طولانی مدت و سرعت بالا در دسترسی به داده ها، انتخاب ایده آلی برای سیستم های مداربسته محسوب می شوند.هارد بنفش وسترنهاردهای دوربین مداربسته بنفش دارای ظرفیت های مختلفی هستند که از چند گیگابایت تا چند ترابایت متغیر است. همچنین، این هاردها می توانند به صورت داخلی یا خارجی در دستگاه دوربین مداربسته قرار گیرند.به طور کلی، هاردهای دوربین مداربسته بنفش به دو نوع HDD و SSD تقسیم می شوند. HDD ها از تکنولوژی قدیمی تری استفاده می کنند و بیشتر برای کاربردهایی که به سرعت انتقال داده ها نیاز ندارند مورد استفاده قرار می گیرند. SSD ها به دلیل سرعت بالای خود و نداشتن قطعات مکانیکی، برای کاربردهایی که به سرعت و پایداری در انتقال داده ها نیاز دارند مورد استفاده قرار می گیرند.در نهایت، هاردهای دوربین مداربسته بنفش با توجه به نیاز های کاربران، قابلیت های مختلفی از جمله ضد آب، ضد ضربه و ضد گرد و غبار را دارا می باشند.علاوه بر قابلیت های فنی، هاردهای دوربین مداربسته بنفش از لحاظ طراحی نیز متنوع هستند. برخی از این هاردها دارای ظاهری شیک و زیبا هستند که به راحتی با دکوراسیون داخلی محیط های مختلف سازگار هستند.به علاوه، هاردهای دوربین مداربسته بنفش دارای قیمت های مختلفی هستند که بر اساس برند، ظرفیت، نوع هارد و خصوصیات فنی دیگر متغیر است.در نهایت، با توجه به اهمیت داده های ذخیره شده در هارد دوربین مداربسته بنفش، می بایست از هاردهای با کیفیت و قابل اعتماد استفاده شود تا در صورت وقوع حوادثی نظیر سرقت یا حوادث طبیعی، داده های مورد نیاز برای تحلیل و بررسی در دسترس باشد.فروشگاه اینترنتی مالکد یکی از پرطرفدارترین فروشگاه های اینترنتی در ایران است که محصولات متنوعی از قبیل لوازم الکترونیکی،دوربین مداربسته،دوربین خودرو و ردیاب خودرو و هارد و... را به مشتریان خود ارائه می دهد.در این فروشگاه، هاردهای بنفش با ظرفیت های مختلفی از جمله 4 ترابایت نیز به فروش می رسند. با توجه به گستردگی کاربردهای هاردهای بنفش در سیستم های دوربین مداربسته و کامپیوترهای شخصی، هاردهای با ظرفیت 4 ترابایت برای استفاده در محیط هایی که به حجم زیاد داده ها نیاز دارند، بسیار مناسب هستند.این هاردها از برندهای مطرحی مانند Western Digital، Seagate، Toshiba و... تامین می شوند. این برندها از نظر کیفیت و اعتماد مشتریان در بازار جهانی شناخته شده اند و هاردهای تولید شده توسط آنها دارای کیفیت بسیار بالایی هستند.با توجه به این که فروشگاه اینترنتی مالکد از بزرگترین و قدیمی ترین فروشگاه های اینترنتی در ایران است، مشتریان می توانند با اطمینان از خرید هاردهای بنفش با ظرفیت 4 ترابایت از این فروشگاه استفاده کنند. علاوه بر این، فروشگاه اینترنتی مالکد با ارائه قیمت های مناسب و تخفیف های جذاب به مشتریان خود امکان خرید این هاردها را با قیمتی مناسب فراهم می کند.در نهایت، با توجه به این که هاردهای بنفش با ظرفیت 4 ترابایت برای استفاده در سیستم های دوربین مداربسته و کامپیوترهای شخصی بسیار مناسب هستند، خرید این هاردها از فروشگاه اینترنتی مالکد می تواند یکی از بهترین گزینه ها برای مشتریان باشد.
با کریمان کارها دشوار نیست...

آقا منو ببر تا سر آذربایجان. سه تومن میدمبه هر راننده ای میگفت او را نمیبرد. چانه هم نمیزدند، سوارش نمیکردند. تا آذربایجان هم راه زیادی نبود. پراید سفیدی از راه رسید و او را سوار کرد. پیرمرد به سختی سوار ماشین شد. گفت خدا خیرت بده. همان ابتدا خواست سه تومن را به راننده بدهد. راننده نگرفت... راننده موهایش سیاه بود.چراغ سبز شد. راننده پراید راه افتاد و خواست به سمت چپ بپیچد. راننده موهایش سفید بود. هنوز وسط چهارراه بود که کامیونی با سرعت تمام چراغ قرمز را رد کرد... ماشین را و راننده را در هم متلاشی کرد. چشمان راننده سالم بود. میتوانست سقف آسمان را ببیند. میتوانست آنهایی که آمده اند جانش را ببرند، ببیند. پدربزرگش را دید که با غضب به او نگاه میکند. دایی اش را هم دید؛ همانکه سرطان از پا انداخته بودش. جهنم را هم دید. در خود لرزید. ترسید. صدایی پیچید. صدای همان پیرمردی بود که سالها پیش سوارش کرده بود. گفته بود «خدا خیرت بده»خدا خیرش داد. به دعای آن روز آن پیرمرد و نیت خودش، بخشیدش... وگرنه پرونده اش اوضاع خوبی نداشت. خدا او را بخشید. و خدا آنهایی که آن مرد بهشان ظلم کرده بود را هم خودش راضی کرد. کافی است خدا ببخشد... مابقی را خودش درست میکند... نمیگذارد به کسی هم ظلمی بشود...ماشین رسید سر خیابان آذربایجان، پیرمرد پیاده شد. دوباره خواست پول بدهد. راننده قبول نکرد. گفت نیت کردم این کار فقط برای خدا باشد.... در دلش گفت مدتیه برای خدا کاری نکردم...سالها گذشت... در اخبار زیاد پیچید که بر سر تقاطعی کامیونی که چراغ قرمز را با سرعت رد کرده بود، یک پراید سفید را مچاله کرد. راننده ای با موهای سفید، جان سپرده بود...
معرفی 7 فیلم سینمایی حال خوب کُن (1)

تو این پست میخوام 7 تا فیلم سینمایی فوق العاده حال خوب کن رو که در عین حال کمتر دیده شدن بهتون معرفی کنم، البته اینم بگم که هیچ ترتیب یا رتبه بندی در این پست وجود ندارد.۱) diary of a wimpy kid یه فیلم کمدی خیلی بامزه که از شوخی های مبتذل و زننده‌ی مرسوم هالیوودی در اون خبری نیست ولی حتی از بهترین کمدی های بولد شده‌ی هالیوود چیزی کم نداره، همین طور دنیای کودکانه‌ی فیلم هم میتونه لحظات شیرینی رو بهتون هدیه کنه،نکته‌ی دیگه برای اونایی که از این فیلم خوششون اومده اینه که تا الان ۴ قسمت از اون ساخته شده و به جرات هر کدوم از اونا به خوبی بقیه هستند.داستان یک کودک با بازی فوق العاده Zachary Gordon‎ که سعی میکنه شرایط خودش رو با کارای مختلفی که انجام میده بهتر کنه ولی معمولا گند میزنه.۲) About timeفیلمی به کارگردانیِ ریچارد کُرتیس از کارگردانان و فیلمنامه نویسان مورد علاقه من که همیشه عشق و زندگی در فیلماش به خوبی جریان داره، در این فیلم هم کرتیس به زیبایی تونسته از توانایی سفر در زمان که برای نقشِ اول فیلم ایجاد کرده به یک تعریف خاص از میزان اهمیت و ارزشمندیِ تک تک لحظات و اتفاقات زندگی، هرچند که از نظر ما بی اهمیت باشند بپردازه.‌ این فیلم قطعا سزاوار چند بار دیدن هست.۳) seeking a friend for the end of the worldاگه همین الان بهتون خبر بدن که تا چند روز دیگه دنیا نابود میشه چیکار میکنید؟ قهرمان قصه ی ما برخلاف سایر آدمای دنیا تصمیم میگیره یه دوست خوب برای باقی عمرش پیدا کنه.از استیو کارل دوست داشتنی هر چی بگیم کم گفتیم که تو این فیلم هم مثل همیشه خارق العاده ظاهر شده و قطعا عاشقش میشید.۴) worlds greatest dadاحتمالاً این جمله رو شنیده باشید:همیشه اینطور فکر میکردم که بدترین چیز توی زندگی اینه که تنها باشی ولی نه... حالا فهمیدم که بدترین چیز توی زندگی بودن با آدمهاییست که باعث میشند احساس تنهایی کنی...این جمله معروف، یکی از دیالوگ های همین فیلم دوست داشتنی هست که توسط رابین ویلیامز افسانه ای گفته میشه فکر میکنم همین یک دیالوگ کافی باشه تا قانع بشید به تماشای این فیلم جذاب بنشینید و در طنز غم آلود اون غوطه ور بشید.۵) Stranger than Fictionداستان هارولد کریک با بازی چشم نواز و دور از انتظار ویل فرل که مشغول زندگی ماشینی خود هست، همه‌ی اعمال هارولد، طبق قواعد ذهنی که برای خود ساخته هر روز تکرار میشوند، تکرار در زندگی او پر رنگ ترین خصلت است، تا اینکه که روزی متوجه میشود تبدیل به کاراکتر یک رمان شده است و زندگی یا مرگ او در دستان نویسنده جامعه گریزِ کتاب...۶) The Secret Life of Walter Mittyداستان والتر میتی که در طول سفر ناخواسته ای که برایش پیش می‌آید به درک و شناخت بهتر زندگی و خودشناسی می‌رسد. مطمئناً شات های بکر فیلم و بازیِ دل نشینِ بن استیلر شما را مجذوب خود خواهد کرد.البته پیشنهاد میکنم نسخه کلاسیک این فیلم که در سال 1947 تولید شده را هم ببینید و لذت خود را دوچندان کنید. ۷) the invention of lying تصور کنید در دنیایی زندگی میکنید که مردم هیچ شناختی از فرآیندی به نام "دروغ" ندارند، یعنی هر چیزی که میگویند راست است و هر چیزی که میشنوند را هم باور میکنند، در این وانفسا فردی دروغ را اختراع میکند... دنیای شیرین، پر انرژی و بدیع فیلم قطعاً شما را تحت تاثیر قرار میدهد.قصد داشتم تعداد فیلم ها رو بیشتر کنم و در عوض چندین فیلم رو هم از سینمای ایران معرفی کنم ولی بعد تصمیم گرفتم در پستی جداگانه به سینمای ایران بپردازم چون در این زمینه حرف زیادی برای گفتن دارد.پس اگه دوستدار سینمای خودمون هستین منتظر باشید.
طرز تهیه باقلوای ترکی خوشمزه و فوق العاده به صورت مرحله به مرحله

مواد لازم برای باقلوا ترکیخمیر مخصوص باقلوا (فیلو) به میزان لازمکره 150 گرممغز پسته آسیاب شده 150 گرمپودر قند 50 گرمپودر هل تازه آسیاب شده 1 قاشق غذا خوریدستور پخت باقلوا ترکی خوشمزه خانگی1. طرز تهیه باقلوای ترکیابتدا آب و شکر را روی حرارت گذاشته و اجازه می دهیم تا شکر کاملا حل شود سپس گلاب را افزوده و اجازه می دهیم تا قوام بیاید و در نهایت آبلیمو را ریخته و از روی حرارت بر می داریم.2. مرحله دومحالا مغز پسته، پودر قند و پودر هل را با هم مخلوط کرده و آماده می گذاریم. کره را هم داخل شیر جوش گرم می کنیم تا ذوب شود. ظرفی را مطابق شکل خمیر انتخاب کرده یا به شکل ظرف خمیر ها را برش می دهیم .3. مرحله سومحالا ته قالب را با کره و قلموی شیرینی پزی چرب می کنیم و یک لایه از خمیر ته ظرف می گذاریم و دوباره کره زده و خمیر بعدی این کار را تا 5 ورق از خمیر ادامه می دهیم حالا روی خمیر را با مواد میانی آماده شده می پوشانیم و دوباره 5 لایه نان را به نوبت آغشته به کره می کنیم و روی لایه پنچ از مواد می ریزیم این کار را تا پر شدن ظرف ادامه می دهیم.4. مرحله چهارمدر نهایت فشاری یکدست به سطح باقلوا می آوریم و به شکل دلخواه برش می دهیم. معمولا برش باقلوا در ظرف مستطیل به شکل لوزی و در ظرف دایره ای به شکل پیتزایی می باشد.5. مرحله پنجمسپس کره باقیمانده را با قلمو روی سطح آخر نان می زنیم و به مدت 40 دقیقه در فر 180 درجه سانتی گراد می پزیم.6. مرحله آخر تهیه باقلوای استانبولیبلافاصله بعد از خارج کردن باقلوا از فر شربت هم دمای محیط را روی باقلوا می ریزیم و اجازه می دهیم تا کاملا به خورد باقلوا برود. بهتر است 24 ساعت بعد از پخت سرو و نوش جان شود.
طلا و سکه در سال 1401 چه می شوند؟

به گزارش شهر بورس، پس از آغاز تحولات روسیه و اوکراین بازار طلا نیز به این مناقشه واکنش نشان داده و با نوساناتی مواجه شد.طلا؛ همواره در مقاطع بحرانی به یک دارایی امن برای سرمایه‌گذاران تبدیل می‌شود و انس جهانی روند صعودی به خود می‌گیرد.در بازار ایران نیز قیمت طلا و سکه همواره تحت تأثیر انس جهانی و نرخ دلار قرار دارد.در جریان معاملات امروز بازار طلا و سکه، قیمت یک گرم طلای 18عیار به یک میلیون و 200 هزار تومان رسید. انس جهانی طلا نیز با افت مواجه شده و در حوالی یک هزار و 889 دلار قرار گرفت.بیشتر بخوانید: آشنایی با مفاهیم تابلوخوانی در بورسطلا و سکه در سال 1401 چه می شوند؟ابراهیم محمدولی در گفت‌وگو با شهر بورس، درباره تأثیر مناقشات بر روی بازار طلا، اظهار داشت: جنگ بین روسیه و اوکراین طبیعتاً بر روی انس جهانی طلا تأثیرگذار است و نوسان در قیمت انس طلا بر روی قیمت آن در تمامی نقاط جهان نیز اثر خواهد گذاشتوی افزود: مدیریت این وضعیت، به سیاست‌های کشورها بستگی دارد تا بتوانند از التهاب در بازار جلوگیری کنند. با این حال نوسانات جزئی در بازار می‌تواند اتفاق بیفتد. خوشبختانه در کشور ما، تقریباً مدیریت نزدیک به واقعیت و آرامش انجام می‌شود که از التهاب جلوگیری کرده، اما نوسان در آن وجود دارد.رئیس اتحادیه طلا و جواهر خاطرنشان کرد: زمانی که نوسان در بازار ایجاد می‌شود، خریداران کمتر به سمت خرید طلا می‌آیند تا بازار آرامش خود را به دست بیاورد. مسئولان اقتصادی کشور، بازار ارز را تا حدودی رعایت کرده‌اند که التهاب در بازار ایجاد نشود.بیشتر بخوانید: خطر تکرار مشکلات شستا در عرضه سرخابی‌ها وجود داردمحمدولی در پاسخ به این سؤال که «بازار طلا در سال 1401 چه خواهد شد؟»، گفت: با توجه به شرایط موجود، نمی‌توان پیش‌بینی دقیقی انجام داد. بازارهای اقتصادی مختلف در دنیا در حال بازیابی آرامش‌شان بودند که مناقشات روسیه و اوکراین اتفاق افتاد. با این حال، در صورتی که بازار به همین شکل پیش برود و نرخ ارز نیز کنترل شود، طبیعتاً می‌توان در سال آینده نیز روند طلا را به همین شکل پیش‌بینی کرد.وی با اشاره به کاهش معاملات در بازار طلا طی ماه رمضان، یادآور شد: در نیمه دوم فروردین 1401، ماه مبارک رمضان فرا می‌رسد که دادوستدها در این ماه کمرنگ‌تر می‌شود و مردم به بازار طلا ورود چندانی ندارند.جهت مشاهده آخرین اخبار اقتصادی اینستاگرام شهر بورس را دنبال کنید.
آرزوهایی محاوره‌ای

هیجانی از نشدن و نتونستن که تبدیل به سایه‌ی سنگینی شده برروی لحظه لحظه‌ی قبل و بعدِ لحظاتی که میتونم خوشحال باشم؛ قیچی‌ای موازی با خطِ رویشِ پَرهام، همراهِ همیشگیِ این‌روزهای منه! در مواجهه باهاش، کاری جز پَرت کردنِ حواسم با موزیک، از دستم برنمیاد؛ جز لگد زدن به پلاستیک زباله‌ی سیاهی که بی‌مصرف،‌ روی زمین افتاده؛ جز بازی با سنگفرش‌های ناموزون و شِلَخته‌ای که با خاک و برگ‌های سوزنی‌شکلِ کاج پر شده؛ جز گره زدن هوشیاریم با موتورسواری که بیش از حد معمول، سرنشین پشت خودش سوار کرده و خیابون رو توی لاینِ مخالف، گاز میده؛ جز... هرکاری که من رو از تشعشعات منطق دور کنه و دستِ تخیلم رو توی دست خواستنی‌هایی بذاره که یه عمرِ سی و یک ساله، با لباسِ توهم، جلوی چشمام می‌رقصید!توی این لحظه‌ها جز خندیدن به این موضوعاتِ بی‌پایان و تهوع‌آور، تمایل به انجام هیچ کاری ندارم! متنِ ترانه رو با خودم زمزمه می‌کنم؛ حتی توی شلوغ‌ترین مکان‌های عمومی! خودم رو از بیرون تماشا می‌کنم و برای کسی که داره توی اوجِ شدن‌ها و خوشحالی‌ها قدم برمی‌داره، دست تکون میدم و براش بوس می‌فرستم و با چسبوندنِ انگشتای شصتم به هم، باقی انگشت‌ها رو در حالتی قرار میدم که تصویر یه قلب بسازه و روی سمت چپ سینه‌ام، به جلو و عقب حرکتش میدم! خیلی واضح، تا بفهمه که چقدر برام عزیزه؛ چقدر حاضرم براش به هرکاری تن بدم! توی همون صحنه، ازش بخاطر تمام تاخیرهایی که می‌دونم کوتاهیِ، صمیمانه عذرخواهی می‌کنم و صادقانه بهش توضیح میدم که تمایلم به رشدِ و توی موقعیت‌های بعدیم، بهتر تلاش می‌کنم. امیدوارم که باور کنه... می‌دونم که می‌کنه... می‌کنه! توی این لحظه‌ها که هیچ ساعتِ مشخصی نداره، گاهی بین پخشِ موزیک، وقفه میندازم و دل به نسیم و صداهای گُمِ آدم‌ها میدم و زمین رو قبول می‌کنم؛ چمن رو، درخت رو، نگهبان پارک رو، حتی پسری که دست دوست‌دخترش رو گرفته و دارن توی اون گوشه‌ی تاریکِ پارک، عشق‌بازی می‌کنن... همه رو به همون شکلی که هستن قبول می‌کنم و براشون حالِ خوب آرزو می‌کنم و دوباره موزیک رو پِلِی می‌کنم؛ قبل از اینکه خاکستری‌ها بهم حمله کنن، درها رو می‌بندم و لحظه رو از شاخه‌ی زمان، می‌چینم و مزه می‌کنم!این‌ها، این‌روزهای من رو می‌سازن و من تمرین می‌کنم که صاف راه برم؛ با ابروهایی که دلشون میخواد هلالی‌شکل باشن تا مقطع![ باشد که دیوارهای شهرم را پُر ببینم از اعلامیه‌هایی که متن آن‌ها به این شرح است: فلانی، راه‌حلی برای خندیدن پیدا کرده است؛ درعوضِ اعلامیه‌های ترحیم، گوشتِ مرغِ سهمیه‌ای و نیاز به نیروی کار و... ]
با این راه ها، بدون عوارض لاغر شوید!

بشر درطول زیستن خود همواره با مشکل چاقی و اضافه وزن درگیر بوده و همواره به دنبال راهی بدون عوارض و سریع برای رفع این مشکل بوده و هست.اما باید اعلام کنیم که راه های مطمئن برای لاغری، طولانی ونیازمند صبر هستند!‌ پس به روش های کاهش وزن ناگهانی اعتماد نکنید چون عوارض زیادی در پی دارند!در ادامه به روش هایی می‌پردازیم که باعث کاهش وزن می‌شوند و عوارض ناچیزی دارند.ورزش کنیدبله راحت ترین کار ورزش کردن است! به شما پیشنهاد می‌دهیم که ورزش کردن را به هیچ وجه ترک نکنیداز نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید!قند موجود در نوشیدنی های طبیعی برای بدن مفید است اما قند موجود در نوشیدنی های غیر طبیعی نظیر نوشابه، انرژی زا و آب میوه های غیر طبیعی باعث چاقی می‌شوند.آب بنوشیدروزی 7 تا 8 لیوان، آب مصرف کنید. آب چربی سوزی درون بدن شمارا بالا می‌برد و هم چنین فضای زیادی از معده را می‌گیرد و تمایل به خوردن را کاهش می‌دهد.غذای سالم بخوریدخوردن غذای سالم همیشه در اولویت بوده وهست! غذای سالم و کم روغن مصرف کنید تا چاق نشوید!صبحانه را مفصل بخورید!صبحانه ی خودرا مفصل بخورید، زیرا نه تنها در طول روز انرژی بیش تری دارید بلکه به اشتهای کاذب نیز مبتلا نمی‌شوید!برای خواندن کامل مقاله و خرید محصولات شگفت انگیز و طبیعی برای لاغری به سایت نیلیمال مراجعه نمایید.
عبارات با قاعده (RegEx) چیه و چه کاربردی داره؟

سلام من اومدم با یه پست خفن دیگه??اگر تا حالا وارد حوزه برنامه نویسی شده باشید به احتمال زیاد با بحث RegEx مواجه شدید و می‌دونید چه خبره اما ما تو این پست جذاب قراره با هم دیگه به بررسی ریجکس بپردازیم.عبارت RegEx مخفف Regular Expressions یعنی عبارات با قاعده هست. ما با یکی از پرکاربرد ترین بخش‌های برنامه‌نویسی مواجهیم.Regular Expressionsخب اجازه بدید با یه مثال ساده شروع کنم.وارد سایت دیجیکالا بشید و شماره تلفن ۱۰ رقمی وارد کنید. می‌بینید که با ارور مواجه می‌شید. حالا برید و یه شماره ۱۱ رقمی عجیب غریب وارد کنید. باز هم با ارور مواجه می‌شید! این دفعه شماره ۱۱ رقمی بزنید که با ۰۹ شروع بشه ولی رقم سوم و چهارمش وجود نداشته باشه مثلا از ۰۹۱۲ یا ۰۹۰۲ یا ۰۹۳۴ که وجود دارن استفاده نکنید. باز هم ارور داد!این جاست که نقش مهم ریجکس در کاهش پردازش‌ها ، تشخیص اطلاعات فیک از اصلی و مانع از ورود کاربری که کرم به تمبونش داره مشخص میشه. خب حالا بریم ببینیم اصلا این ریجکس چیکارا میکنه. ریجکس یا همون عبارات با قاعده یسری قاعده برای یک عبارت تعریف میکنند و اگر از اون قاعده خارج باشه ارور میدن یا false برمیگردونن. همین! تموم شد و رفت ولی همینی که گفتیم جلوی خیلی از پردازش‌های الکی رو میگیره. بیاید فرض کنیم ریجکس وجود نداشت. شما یک شماره ۱۰ رقمی تو سایت دیجی کالا وارد میکردید. سایت دیجی کالا به پنل پیامکش ریکوئست میداد ، پنل پیامک یک پیامک به این شماره ارسال میکرد، و منتظر وارد کردن کد از سمت شما می‌شد حالا فکر کنید این اتفاق به دفعات مختلف می‌افتاد و با یه دیداس مواجه می‌شدیم! اینجاست که میگن فلفل نبین چه ریزه بشکن ببین چه تیزه.اما ریجکس در زبان‌های برنامه نویسی متفاوت تفاوت چندانی نداره و در زبان‌های متفاوت با لایبرری متفاوتی به کار میره اما کاراکترهاش همه جا یکین!از سایت وی اسکولز میتونید این کاراکترها و نحوه کار با ریجکس در پایتون رو مشاهده کنید.https://www.w3schools.com/python/python_regex.aspراستی اگر خواستید با کاراکترهای ریجکس کار کنید و حوصله کامپیوتر روشن کردن و کار با وی اس کد رو نداشتید خیلی راحت میتونید از سایت زیر ریجکس تمرین کنید:)https://regex101.com/ممنون میشم نظرات خودتون رو با ما در میون بذارید??
ابزارهای ترید کردن

معامله ارز‌های دیجیتال می تواند بسیاری سودآور باشد و در این جهان که اطلاعات هر روز در حال افزایش است شما زمانی برنده هستید که نحوه استفاده از ابزارها را فرا بگیرید.در این مقاله به صورت تفصیلی چند ابزار خوب برای ترید را به شما معرفی می کنیم و در مقالات بعدی سعی می کنیم آموزشی برای هر کدام از آنها قرار دهیم .تردینگ ویو: خرید اکانت تردینگ ویو می تواند کمک زیادی به یک معامله گر نماید. کوین ترکینگ: یک سامانه برای ردگیری دارایی ها در صرافی های مختلف و تصمیم گیری بر اساس چارتهای ارائه شده آنکوینجی:بر خلاف تردینگ ویو بیشتر بر روی ارزهای دیجیتال تمرکز دارد و می توانید در آن با دادن API صرافی خود شروع به خرید و فروش مستقیم در صرافی خود نمایید.شرمپی: ابزاری بی نظیری برای حفظ دارایی ها با الگوریتمی که معمولا والها برای حفظ دارایی خود دارند.کوین مارکت کپ: نیاز به معرفی ندارد اگر در زمینه ارزهای دیجیتال تازه کار نیستید
پایان خوش(1)

هنوز به یک هفته نرسیده امّا چندروزی می‌شود که باز به نوشتن پناه برده‌ام. عادت دیرینه ی ایام شباب! افکار چرخان در ذهن را که چرخش بیش از اندازه شان خراش روح را به دنبال دارد روی کاغذ سامان می‌دهم.تاثیری بر آرامشم دارد؟نمی‌دانم! اما می‌دانم که فعلا راهی جز این سراغ ندارم.راه های دیگر یا زیادی لوکس‌اند یا زیادی بی فایده! از راه رفتن و حرف زدن با خود و دیگری و دویدن و خواندن و...نگویید که امتحان صدباره‌‌شان جز پادرد و زبان درد(!) و سردرد آن دیگری و چشم درد آورده ی دیگری برایم نداشت!(به قول حافظ، به غیر از آنکه بشد دین و دانش از دستم/بیا بگو که ز چه عشقت چه طرف بربستم)بله، باز دارم می‌نویسم و البتّه که این بار نوشت افزارم نه یاران قدیمی ام ورد ۲۰۱۳ و ۲۰۰۹ هستند و نه کاغذ سفید و کاهی و نخودی و... و خودکار؛ که من اگر آنقدر ثروتمند بودم که از پس هزینه‌ی دائمی کاغذ و خودکار روز به روز گرانتر بربیایم، سراغ همان راه های لوکس برای خلاصی از دست خودم و فکرهایم می رفتم. حالا چرا ورد نه؟چون کرک آفیس یکدفعه هوس کرد دیگر با من راه نیاید و موقع نوشتن و قبل از نوشتن و بعد از نوشتن و موقع بازنویسی و... بی پولی و محصوری‌ام در این گوشه ی از همه سو تحریم را یادم بیاورد و دایم مثل بچه ای نق بزند که: مرا نخریده‌ای پس ارورها را به جان بخر!این شد که با اندکی دلخوری یار دیرین را به حال خودش گذاشتم و سراغ یار نوین آمدم.حالا یار نوین کیست؟گوشی پرکار و زحمتکش و دوست داشتنی.اول از همه که یادداشت پیشفرضش تنها خواننده ی افکار مالیخولیایی‌ام بود.امّا بعد خودم را تحویل گرفتم و به یک فقره اپلیکشن لوکس دفتریادداشت مجهز کردم که مزیت این یار نوینتر نسبت به یادداشت خود گوشی سر و ظاهر خوشگلش بود و حجم کم و امکان پشتیبان گیری و دیگر هیچ. ما هم که ظاهربین! این شد که افکارم را به خانه ی جدیدشان کوچاندم.ادامه دارد...
اپلیکیشن همراه بانک ملت برای سیستم عامل ios

بانک ملت در راستاى خدمت رسانى به مشتریان خود اقدام به راه اندازى سامانه همراه بانک ملت نموده است که هدف آن استفاده مشتریان از خدمات مرتبط باحساب هاى متمرکز بدون مراجعه به شعبه و یا اینترنت و تنها از طریق تلفن همراه و به وسیله ارسال پیامک مى باشد.با نصب همراه بانک ملت امکان انجام تراکنش های مالی و پرداخت وجه برای دریافت کالا یا خدمات را خواهید داشت.امروزه سریعترین و آسانترین راه دسترسی به پرداخت الکترونیکی، از طریق اینترنت و موبایل می باشد. از این رو بانک ملت جدیدترین ورژن از همراه بانک ملت برای همه سیستم های موجود مانند: اندروید ، آی او اس ، ویندوز فون و جاوا را برای کاربران خود ارائه کرده است. دیگر نیازی نیست از روش های قدیم برای پرداخت , انتقال وجه و سایر کار های بانکی به بانک مراجعه کنید و وقت خود را در بانک ها تلف کنید! این برنامه به راحتی از طریق اینترنت و پیامک نیازهای شما به پرداخت های الکترونیکی را فراهم کرده و کار های روزمره شما را آسان میکند.شما با دانلود همراه بانک ملت قادر خواهید بود به اموری نظیر، پرداخت قبوض، خرید شارژ سیمکارت های اعتباری، استعلام موجودی، انتقال وجه به سایر حساب های خود و دیگران و بسیاری از کارهای دیگر که تا مدت ها قبل به زحمت انجام می شد، پرداخته و در وقت خود صرفه جویی نمایید!حتما به این نکته توجه کنید برای اینکه بتوانید کارت به کارت های بالای 100 هزار تومان رو انجام بدید حتما باید رمز پویا خودتون رو فعال کرده باشیدشما می توانید برنامه همراه بانک ملت را برای ایفون خود از اپ استور سیب بازار دریافت نمایید.امکانات برنامه:دریافت آخرین موجودی حسابهای بانکیانتقال وجه بین بانکیدریافت گردش آخر حسابهای بانکیانتقال وجه (حواله) از هر یک از حسابهای متمرکز خود به سایر حسابهای متمرکز خود یا دیگرانپرداخت قبض آب، برق، تلفن ثابت, تلفن همراه، گاز و عوارض شهرداری (با امکان اسکن بارکد قبض برای گوشی های آیفون)پرداخت اقساط تسهیلات متمرکز خود و سایرینخدمات چک : تایید و استعلامغیر فعال کردن ملت کارتخرید شارژ سیم کارت اعتبارى همراه اول ، ایرانسل ، تالیا ، رایتل و اسپادان برای خود و دیگران همراه با شارژ اتوماتیک سیم کارتبایگانی تراکنش های انجام شده از طریق همراه بانک بر روی گوشی شماامکان تغییر رمز همراه بانکنمایش سپرده، تسهیلات و کارت به میزان نامحدوداطلاعات مانده حساباطلاعات گردش حسابپرداخت انواع قبوض خدماتی به صورت گروهی و تکیانواع حواله بانکی ملتی و بین بانکی(پایا- سحابی)بازپرداخت اقساطخرید شارژ معمولی/برخطصدور برداشت وجه بدون کارتغیرفعالسازی اکسس کارتلغو حواله پایاتامین موجودی چک برگشتیدرخواست دسته چکخرید بسته اینترنتی ایرانسلدریافت کد شبادریافت نرخ ارزمدیریت برگزیده هاتغییر نام کاربریتغییر کلمه عبورجستجو در بایگانیاولویت بندی حساب ها (PIN TO TOP )ورود با اثر انگشتبازپرداخت منظم اقساطلغو بازپرداخت منظم اقساطگزارش تامین موجودی چک برگشتیاستعلام خرید شارژ عادی و برخطلیست سرویس ها در اولین لاگین بعد از نصبنزدیکترین شعبهلغو برداشت وجه بدون کارتابطال اکسس کارت
و من اما...

نهر جاریستدرختان پر بارکودکان غرق خوشیو قناری، که درون قفسش می خواندابرها می سازندشکلک از آدمکانی که همه می خندندحوض خالی زمستان؛ دگر از آب زلال لبریز استدختر عمه گلی، با همان چشم درخشان سیاهگیسوانی پرپشتدر پی شاپرکان می گرددقاصدک رقص کنان، می نشیند به کنار گل سرخناگهان رخساری، رشته فکر مرا برهم زد. مادرم می آید. با دو زنبیل حصیری بزرگ چهره اش بشاش استدر خیالات خودم، دختری می بینمبا همان زلف بلند دست در دست پدرمی دود بر لب جوی... باز هم تنها مناشک چون مروارید، حلقه چشم مرا می گیردمادرم می آیدهمگان خوشحالندهمگان سرحالندو من اما... که چه حالی دارمخیره ام بر درچوبی قدیمی حیاطتا کسی بازآیدروزها... ماه ها... سال ها... با کدام باد؟ و کدامین رویاخبرت می آید...به وقت عصرگاه ۱۶:۳٠? حسنا براتی
/اخبات یا کاتارسیس؟/

یکی از بزرگترین اشتراکاتی که می‌تواند یک زبان مفاهمه قوی و منحصر به فر‌د در میان افراد ایجاد کند«مرگ»است.مرگ، در هر سطح و شأن تاثیر گذار است و در هر حالتی ما را تکان می‌دهد. به عبارتی متنبه‌مان می‌کند و نه اینکه از ما بخواهد بلکه با هجوم قاطع و سخت‌اش ما را به اندیشیدن پیرامون مسائل اساسی، وادار می‌کند.و این اندیشیدن متفاوت با سایر اندیشیدن‌ها است چرا که موازی و مقارن با عملکردی با تاثیر[خیلی]مستقیم از آن اندیشه‌ها است.این ترکیب معجزه آسا(ترکیب اندیشه و عمل با این دوز مشخص) یک حالت بیرونی دارد که نماد یگانه و بی‌همتای این تاثیر منحصر به فرد است.قرآن، آن را تحت لفظ«اخبات»معرفی می‌کند و فی‌الواقع آن را از عامل بالادستی و جامع‌تر مرگ یعنی خداوند، منشأ گرفته می‌داند.و در غرب، ارسطوی کبیر که به تعبیر رسول الله(ص) پیامبری از پیامبران گذشته است، این حالت را تحت لفظ«کاتارسیس» و منتج از یاد و ذکر مرگ در قالب تراژدی می‌داند.و اما کمی در مورد این حالت:احتمالا لحظاتی در زندگی‌تان بوده که به یکباره احساس کرده‌اید که دنیا با تمام عظمت‌اش چقدر پست و حقیر است و قطعا اگر به طور جدی با مسئله«مرگ»برخورد داشته‌اید، تجربه تلخ اما خوشایند و عمیق بعد از آن را به یاد دارید: روح شما غرق در یک شکوه بلا توصیف، نسبت به تمام شهوات و لذات سابق بی‌میل است و در موجی فزاینده شما را بیشتر و بیشتر از محسوسات جدا کرده و به قعر معنا می‌کشاند و «فقط»این مرگ است که با غور در محسوسات‌ حول آن شما از محسوسات منفک می‌شوید.این مسئله که یکی از بزرگترین دغدغه‌های امروز، دیروز و فردای بشر است بلاشک یک زبان مفاهمه برتر است.و همچنین تجربه‌ای عجیب، با ابعادی فوق تصور و مدهوش کننده…ثُمَّ بَعَثْناكُمْ مِنْ بَعْدِ مَوْتِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ…پ.ن: این، مسئله‌ای بزرگ و ذوابعاد است که این حقیر سعی می‌کنم با خامه شکسته، زبانی الکن و قلبی ملتهب منظومه‌اش را ترسیم و تجسیم کنم...این سری سطور، ادامه‌دارندالتماس دعا
به زودی پدر می شوم

به زودی پدر می شومپذیرش نقش جدید و تغییر شرایط برای همه انسانها همراه با استرس و نگرانی است.برای اولین بار پدر شدن، ورود به یک دنیا ناشناخته است؛ این ناشناخته ها همراه با دلهره و احساسات متفاوت در افراد خودنمایی می کند.یعنی ورود به دنیایی سرشار از احساسات جدید که قبلا” تجربه و حتی تصور هم نشده بود.از طرف دیگر کودکان با یک کتابچه راهنمای دستی برای والدین جدید بدنیا نمی آیند، در عوض ، آنها تمام دنیای شما را زیر و رو می کنند.پنج ماه اول زندگی یک نوزاد و شیرخوار تازه متولد شده می تواند برای والدین جدید کاملاً گمراه کننده و دورانی سرشار از تغییرات و دل نگرانی های متفاوت باشد.از آنجا که اوضاع به طور مداوم در حال تغییر است، ایجاد روال ممکن است دشوار باشد و شما تعجب می کنید که آیا زندگی شما دوباره به نظم و روال قبلی برمی گردد یا خیر؟خوشبختانه، اندکی مشاوره و گفتگو میتواند در عبور سالم از فراز و نشیب های اولیه والدین، کمک فراوانی کند.همه میدانیم که زنان باردار احساسات و تغییرات مختلف زندگی را تجربه می کنند، اما متاسفانه کمتر به نگرانیها، احساسات، دیدگاهها و شرایط پدران بعد از بدنیا آمدن نوزاد توجه می شود.همه جویای احوال نوزاد و سپس مادر هستند و در نهایت پدر میماند با کلی توقع از او که باید برای مادر و کودک فراهم کند.پدر گاهی دچار احساس شوک، وحشت، آشفتگی، ترس یا مانند آنها میشود اما خودش را آماده نکرده است. مانند هر تغییر بزرگ، پدر شدن نیز، نیاز به یک تعدیل اساسی دارد.اگر بارداری برنامه ریزی نشده باشد، پذیرش این شرایط با ورود نوزاد سخت تر هم می شود.گاهی ممکن است شما پدر جدید، از داشتن احساسات مختلف احساس گناه یا اضطراب کنید؛ این احساسات طبیعی است وشما باید پذیرای آنها باشید.به یاد داشته باشید که شما مجبور نیستید به یک باره با هر بخشی از احساسات پدرانه خود کنار بیایید؛ پس به خود فرصت دهید تا بتوانید با شرایط جدید به تعادل برسید.این تعادل ممکن است نیاز به زمان داشته باشد اما بدانید که کمک گرفتن از مشاور میتواند این عبور را برای شما راحت تر کند.پدر شدننگرانیهای یک پدر جدید:1-آیا من قادر به مراقبت از یک نوزاد خواهم بود؟2-چگونه می توانیم از پس این هزینه برآییم؟3-چگونه می توانم فرزندم را به درستی بزرگ کنم؟4-آیا این پایان استقلال من است؟5-آیا رابطه عاطفی و جنسی من تغییر می کند؟6-چگونه می توانم شرایط را مدیریت کنم؟7-چگونه می توانم به همسرم کمک کنم؟8-چگونه می توانم از دیگران بدون دغدغه کمک بگیرم؟9-چگونه می توانم با قضاوتها و حرفهای دیگران کنار بیایم؟10-با چه کسی می توانم در مورد مسائلم صحبت کنم؟ادامه مطلب
مشکل در Authentication  در Laravel  قسمت ارسال MailTrap.io

سلام ...من تو این قسمت از Laravel مشکل دارم ...میخوام از Mailtrap.io درخواست کد تایید بگیرم ... اما پیغامی را نمیفرسته .... خطایی که به من میده اینه ....C:\xampp\htdocs\Laravel-course\laravel\Swift_TransportExceptionCannot send message without a sender addresshttp://cms.test/email/resend
باز شدن مرز

https://sedarturkey.ir/2020/06/15/%d8%a8%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%85%d8%b1%d8%b2/ دبیر انجمن شرکت های هواپیمایی با بیان اینکه پروازهای خارجی انجام شده غالبا یکطرفه یا باری است گفت: در پی مذاکرات صورت گرفته با ترکیه احتمال بازگشایی مرزهای هوایی ترکیه در شنبه مورخ 31 خرداد ماه وجود دارد و در این صورت پروازهای خارجی مسافری به مقصد این کشور نیز به زودی راه اندازی خواهد شدوزیر حـمل و نـقل ترکیه هم این خبر را تایید کرد و گفت مذاکراتی با ایران انجام داده ایم و به زودی پذیرای مسافران ایرانی خواهیم بوددبیر انجمن شرکت های هواپیمایی با بیان اینکه پروازهای خارجی انجام شده غالبا یکطرفه یا باری است گفت: در پی مذاکرات صورت گرفته با ترکیه احتمال بازگشایی مرزهای هوایی ترکیه در شنبه مورخ 31 خرداد ماه وجود دارد و در این صورت پروازهای خارجی مسافری به مقصد این کشور نیز به زودی راه اندازی خواهد شدوزیر حـمل و نـقل ترکیه هم این خبر را تایید کرد و گفت مذاکراتی با ایران انجام داده ایم و به زودی پذیرای مسافران ایرانی خواهیم بود
پنج ماه و يك هفته

رشد فرزند شماکودک نمی تواند احساساتش را به همان روش پیچیده شما بیان کند. قطعا می تواند عصبانیت و بی حوصلگی و خوشحالی خود را به شما بفهماند ولی توانایی او برای نشان دادن علاقه و سرگرمی هنوز درحال رشد است.ممکن است کودک شما را درآغوش بگیرد و ببوسد ولی معمولا عشقش را با بالا آوردن دست هایش وقتی می خواهد بغلش کنید یا گریه کردن وقتی از اتاق خارج می شوید نشان می دهد. او به بیانات خنده دار می خندد و سعی می کند شما را نیز بخنداند. شما نیز با شکلک درآوردن او را بخندانید!نکاتی برای شما در این هفتهکودک در معرض بیماری های خفیفی است که جزء و قسمتی از فرایند رشد او می باشد. دل درد، بثورات پوستی و تب می توانند در والدین باعث ایجاد نگرانی شوند.اندازه گیری دمای بدن کودک وقتی خسته و در حال پیچ و تاب خوردن است کار دشواری است. یک تبگیر دیجیتال می تواند دقیق ترین اندازه گیری را نشان دهد.اگر پزشک دارویی را برای کودکتان تجویز کرده است شاید آسان ترین راه را استفاده از سرنگ خوراکی بدانید. همیشه از روشی استفاده کنید که مطمئن باشید مقدار دارو را به درستی می دهید. قاشق غذاخوری به اندازه کافی مناسب و دقیق نیست.اگر فرزند شما دچار گزش حشرات شده است یک کمپرس سرد می تواند برای کم کردن خارش کمک کننده باشد. اگر او همچنان درد می کشد و بی قرار است از استامینوفن استفاده کنید.فرزند شما ممکن است حالا 10 ساعت در شب بخوابد اما به احتمال زیاد 10 ساعت پشت سر هم نمی خوابد. شما باید به دنبال راههایی باشید که بتواند به او در خوابیدن کمک نماید.
تراژدی مدرن

به تازگی متوجه شدم دوست و آشناهای زیادی در اطرافم دارم که انگار دیگر تماسی با هم نداریم.به خودم آمدم و دیدم در واقع ما تماسی جز تماس مجازی نداشتیم. و انگار ارتباط ختم شده به واقعیت گسسته است.صمیمت ما به اندازه کامنت گذاشتن بر زیر پست ها بود،با لایک هایم او را تشویق میکردم و از دور با استوریهایش زندگی میکردم.انگار مخترع لایک تصویر درستی از دلتنگی ندارد،شاید هم من زیادی گنده اش میکنم و درگیر تناقضات شده ام.اما او پیجش را پاک کرده و دیگر در این دنیا فعالیتی ندارد. من حتی نمی توانم پیدایش کنم چه برسد به آنکه آن رابطه صمیمی مجازی ما دوباره شکلی واقعی بگیرد.http://Zcool.com.cnما انسان ها دقیقا دنبال چه چیزی هستیم؟اکثریت جواب هایی از جنس آرامش، پول،موفقیت، سلامتی و شادی می دهند.ما به بشارت اینکه شبکه های اجتماعی آمدند تاتا خلا های وجودی را پر کنند درگیر آن ها شدیم.انتظار داشتیم جایی باشند برای پیشرفت و دیده شدن ،به اشتراک گذاری لحظات ناب و البته کمک کردن.که از حق هم نگذریم اینطور بود اما به چه قیمت ؟!اینطور نیست که شبکه های اجتماعی آگاهانه از نقص های روانشناختی سوء استفاده می‌کنند و کاربران خودشان را به نوعی تعامل دور دعوت می کنند؟!کسی نمی تواند منکر تاثیر مثبت آنها شود اما چه کسی در ابتدا فکر می کرد که این شبکه ها غالبا تاثیر مستقیمی بر روی فکر،سلیقه روح و جسم آدمی بگذارند؟ دوستی داشتم که اخر هفته ها اپلیکیشن های گوشی همراهش را پاک میکرد تا هیچ چیز نتواند تسلطی بر احساساتش داشته باشد،تا چیزی نتواند شادی او ، غم و حتی خشم او را کنترل کند.در واقع بسیاری از ما در تله شبکه های مجازی افتاده ایم،تعدادی کمال گرا شدیم،تعدادی غمگین، تعدادی نگران و تعدادی سر خورده با رنگ هایی متفاوت!عکس هایی پر زرق و برق از روزهای خوش آدم های گزینشی اطراف میبنیم و می دانیم که اینجا جایست برای اشتراک گذاری حال خوش، منطقی است اما ذهن درگیر می شود و مسیر طولانی تا پذیرش آن دارد.آیا تمام انتخاب های ما از روی اختیار است؟وحقیقت این است که آیا واقعا می خواهیم طور دیگری زندگی کنیم؟
کلاه برداری سایبری از دولت آمریکا

وزارت دادگستری آمریکا، بازرس سابق وزارت امنیت داخلی آمریکا را به سرقت اطلاعات حساس و کلاه‌برداری از دولت این کشور متهم کرد. با توجه به گزارش وزارت دادگستری آمریکا، چارلز ادواردز (Charles K. Edwards) بازرس سابق وزارت امنیت داخلی و مورالی یامازولا ونکاتا (Murali Yamazula Venkata)، معاون وی به سرقت نرم‌افزارها و اطلاعات پایگاه‌های داده شامل داده‌های کارمندان متهم شدند. هدف این 2 فرد کلاه‌برداری از دولت آمریکا بود.کلاه برداری سایبری از دولت آمریکادر گزارش منتشر شده از سوی وزارت دادگستری آمده است:ادوارز، ونکاتا و چندین فرد دیگر از اکتبر 2014 تا آپریل 2017 نقشه سرقت نرم‌افزارها و اطلاعات محرمانه را از دفتر بازرس کل وزارت امنیت داخلی (OIG) به اجرا در آورند. این افراد اقدام به سرقت داده‌های پایگاه‌های داده‌ها شامل اطلاعات شناسایی کارمندان وزارت امنیت داخلی و اداره پست آمریکا کردند؛ بنابراین شرکت ادواردز با نام «Delta Business Solutions»، موفق شد نسخه پیشرفته‌تر نرم‌افزار «DHS-OIG» را به فروش رسانده و سود خوبی به دست آورد.ادواردز در سال 2013، در اواسط تحقیقات هیئت نظارتی سنا روی عملکرد و صداقت وی از سِمت خود استعفا داد؛ اما به عنوان کارمندان دفتر علوم و فناوری وزارت امنیت داخلی آمریکا به فعالیت خود ادامه داد. وی از این فرصت برای ادامه همکاری با ونکاتا و کارکنان DHS-OIG به منظور سرقت نرم‌افزار و اطلاعات حساس دولتی استفاده کرد.وزارت دادگستری آمریکا اشاره کرد ونتاکا و دیگر متهمان به پیکربندی مجدد لپ‌تاپ ادوارد برای سرقت اطاعات کمک می‌کردند. آن‌ها همچنین در استفاده از داده‌های به سرقت رفته و پایگاه داده‌های اطلاعات شخصی به منظور ایجاد یک سرور آزمایشی به ادواردز کمک می‌کردند. همچنین به نظر می‌رسد وی به منظور توسعه جایگزین نرم‌افزار DHS-OIG از برنامه نویسان هندی استفاده کرده است.
زیبایی جنین در دوران بارداری

از زیبایی فرزند خود شگفت زده شویدhttps://oke.io/JtoM رو لینک کلیک کنیدممکن است از دیگران پرسیده باشید آیا مواد غذایی یا میوه و دمنوشی هست که بخورم تا بچه‌ام زیبا شود؟یا ممکن است بپرسید چی بخورم تا بچه‌ام خوشگل بشه؟در پاسخ باید بگوییم بله; تغذیه‌ی خوب و سالم در تولد نوزاد سالم و زیبا و باهوش نقش مهمی دارد.بهتر است تغذیه مناسب را قبل از بارداری شروع کنیم.در اینجا به مواد غذایی که باعث زیبایی جنین می‌شود اشاره خواهیم نمود.اسید فولیک برای پر پشت شدن موی جنینمصرف منظم این مکمل غذایی تأثیر زیادی در زیبایی پوست و موهای جنین دارد.شما می‌توانید اسید فولیک را با مصرف سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج، مرکبات، عدس و جوانه‌ی حبوبات و غلات دریافت کنید.زیبایی جنین با زعفرانزعفران دارای عطر و بوی و طعم خاصی بوده و می‌تواند باعث زیبایی ظاهر و آرامش روان جنین در رحم مادر شود.فقط در مصرف زعفران زیاده روی نکنید، چون مداومت در مصرف زیاد زعفران باعث ایجاد انقباضات رحمی و باعث سقط یا زایمان زودرس می‌شود.بنابراین مصرف زعفران در سه ماهه‌ی سوم بارداری توصیه می‌شود.خوردن کره برای زیبایی و براق شدن پوست جنینتحقیقات نشان داده مادرانی که در دوران بارداری کره به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنند رنگ پوست صورت و بدن جنین شفاف و روشن و زیبا می‌شود و بهتر است کره‌های حیوانی را جایگزین کره‌های گیاهی و کارخانه‌ای نمایید.برای زیبایی نوزاد بعد تولد بادام بخوریدمصرف منظم بادام شیرین در طی بارداری به زیبایی و روشن‌تر شدن رنگ پوست نوزاد کمک می‌کند.مصرف ترکیبات بادام مثل حریره بادام و شیره‌ی بادام به‌صورت ترکیب بادام پودر شده با شیر بسیار مفید می‌باشد.مصرف تخم مرغ باعث زیبا شدن جنین می‌شودبرای داشتن یک نوزاد سالم و با هوش و زیبا تخم مرغ را به میزان کافی مصرف کنید.مصرف تخم مرغ در سه ماهه‌ی دوم بارداری باعث زیبایی و شفافیت رنگ پوست جنین می‌شود.مصرف تخم مرغ به‌صورت یک روز در میان توصیه می‌شود.مصرف شیر نارگیل باعث زیبایی جنین می‌شود.مصرف منظم شیر درون میوه‌ی نارگیل در بارداری موجب زیبایی جنین و سلامت جنین و کودک بعد از تولد می‌شود. اگر دیابت دارید و یا مستعد دیابت هستید اعتدال را در مصرف شیر نارگیل رعایت نمایید.برای زیبایی جنین شیر بخورید.مصرف شیر تازه برای رشد جنین و زیبایی جنین بسیار مؤثر می‌باشد.برای خوشگل شدن و آرامش جنین پرتقال بخوریدمصرف مرکبات از جمله پرتقال توسط زن باردار باعث می‌شود تا مادران نوزادانی سالم و آرام و زیبا به دنیا بیاورند.پرتقال و مرکبات سرشار از ویتامین C بوده که علاوه بر رشد کودک در رحم باعث سلامت پوست نوزاد نیز می‌شود.ویتامین های ضروری قبل از بارداری را بخوانید.مصرف میوه‌ی آناناس باعث زیبایی جنین می‌شودهندی‌ها برای این باور هستند که مصرف آناناس توسط زن باردار باعث شفاف شدن و روشن شدن رنگ پوست در نوزاد می‌شود.البته دقت کنید در مصرف این میوه زیاده‌روی نکنید. مصرف یک لیوان آب آناناس یا میوه‌ی آناناس در هفته کافی می‌باشد و باعث سلامت و زیبایی نوزاد می‌شود.
رست قهوه چیست؟ فرآیند رست قهوه

دانه‌های قهوه در واقع هسته‌های گیلاس‌های رسته بر درخت قهوه هستند. هر گیلاسی به طور معمول دارای دو دانه‌ی قهوه است که در کنار هم جای گرفته‌اند. قرارگرفتن دانه‌های خام یا سبز قهوه درون آب داغ باعث می‌شود که دانه‌های خام یا سبز قهوه درون آب داغ باعث می‌شود که دانه‌های قهوه شامل عطر و بویی گردند که ما آن را با عطر و بوی قهوه می شناسیم.قهوه دنیای عجیب و گسترده ای دارد و مراحل بسیاری را طی می کند تا از مزرعه برداشت، فرآوری و عرضه گردد. طعم قهوه به شدت به محل کشت یا خاستگاه آن بستگی دارد اما این همۀ آن چیزی نیست که باعث دل نشین یا نامطبوع بودن طعم آن می شود. یکی از آن کارهای مهمی که باعث بروز یا از بین رفتن طعم قهوه می گردد، رست یا برشته کاری آن است.رستر قهوه چیست؟یک دستگاه رست قهوه در حقیقت نوعی فر مخصوص است که گرما را در جریان حرارت گازهای گرم به دانه‌های قهوه انتقال می‌دهد و به صورت هم‌زمان به مخلوط کردن و هم‌زدن آنها می‌پردازد تا از یکنواختی رست خود اطمینان حاصل کند. امروزه در صنعت رست ماشین‌های متفاوت زیادی مورد استفاده قرار می گیرند.دستگاه رست قهوه آراکاپدستگاه رست سبب تغییر رنگ، کاهش رطوبت، افزایش حجم و ترد شدن دانه‌ی قهوه می شود. عیب های رست قهوه عبارتند از نقطه و لکه سوزی ( وجود نقاط سیاه، پررنگ و کم رنگ در دانۀ رست شده که بعضی از نقاط سوخته و بعضی خام می مانند. ) سر سوزی ( سوختن سر دانۀ قهوه ) و پختگی ( رست با دمای کم در مدت زمانی زیاد که طعم پختگی به قهوه می دهد. )رسترها در طرح های مختلفی وجود دارند. مدل طراحی بر ترمودینامیک رست تاثیر می گذارد و می توان با رسترهای مختل، قهوه با طعم های متفاوت درست کرد.معمولاً رسترهای کوچک از نوع درام هستند که دانه های قهوه داخل یک مخزن در معرض حرارت مستقیم یا غیر مستقیم، می چرخند. این باعث می شود حجم انرژی دستگاه رستر زیاد باشد. رست کردن قهوه با این نوع رستر بسیار پایدار است، اما رست مستر نیاز به زمان دارد تا عکس العمل مناسب را در زمان مناسب انجام دهد.در حالی که تمامی حرفه ای ها از روی روی رنگ دان، میزان برشته شدن را مشخص می کنند، اما توافقی وجود ندارد که میزان برشته شدن نشان دهنده ی کدام نام است.رست دان‌های سبز قهوه باعث ایجاد تغییرات شیمیایی فراوان، تولید و تجزیه‌ی هزاران ترکیب می‌شود و این امید را به رست کننده می‌دهد که زمانی که دانه‌های رست شده‌ی قهوه آسیاب شود و در معرض آب داغ قرار می‌گیرند، طعم‌های گوناگونی را با خود به همراه خواهند داشت. شرکت آراکاپ تولید و صادر کننده دستگاه‌های رست قهوه در سایزهای متفاوت. یکی از ویژگی‌های خاص رستر شرکت آراکاپ تحویل دان رست شده به صورت یک‌دست و یک‌رنگ می باشد.رست دانه‌های قهوه منجر به تغییراتی در رنگ و ساختار آن می‌شود که در جدول زیر به آن اشاره کرده‌ایم:فرآیند رست قهوه چیست؟بازه ی دمای رست دانه های قهوه:· Drying Coffee ~ 320 °F, 160 °C.· Cinnamon Roast ~ 385 °F, 196 °C.· City Roast ~ 400 °F, 205 °C (Light Roast)· City + Roast ~ 405 - 410 °F, 207 - 210 °C (Light-Medium)· Full City Roast ~ 410 - 430 °F, 210 - 221 °C (Full Medium)· Full City + ~425 - 435 °F, 218 - 224 °C (Medium-Dark)
آسیب پذیری کسپرسکی باعث اخلال در بوت شدن کامپیوتر می شود.

به گزارش دیسنا ( خبرنامه تخصصی آنتی ویروس ها)، مهاجمان با استفاده از آسیب پذیری CVE-2021-35053 در آنتی ویروس های کسپرسکی، علاوه بر راه اندازی حملات انکار سرویس ( DOS )، میتواند باعث بوت نشدن ( اخلال در بوت ) سیستم کاربرانی شوند که آنتی ویروس ای کسپرسکی را استفاده میکنند شوند. این آسیب پذیری که توسط محقق امنیتی Trend Micro ZDI در 18 ژانویه ( ماه ششم ) 2021 ثبت و به کسپرسکی گزارش شده، بعد از حدود 140 روز در 4 نوامبر رفع شده است. محصولات Kaspersky Anti-Virus, Internet Security, Total Security, Small Office Security, Security Cloud و Endpoint Security products دارای این آسیب پذیری هستند.منبع و لینک خبر محققین و متخصصین حوزه های فناوری اطلاعات و امنیت سایبری بارها نسبت به استفاده از محصولات و آنتی ویروس های کسپرسکی هشدار داده اند.کسپرسکی به دلایل از جمله کیفیت پایین محصولات و پشتیبانی ضعیف و کلاهبرداری ، بخش زیادی از مشتریان و نمایندگانش را از دست داده است و صرفآ با روشهای فریبکارانه تبلیغاتی و زد و بند با رسانه ها ، توانسته تاکنون محصولاتش را به فروش برساند. #دیسنا : خبرنامه تخصصی آنتی ویروس هاکسپرسکی دوباره هک شد.آنتی ویروس - آنتی مالور - ضد بدافزار ( مسئله این است!! )بررسی فعالیت سایت توسینسو درباره آنتی ویروس هانگرانی کسپرسکی و بیت دیفندر از تشدید مهاجرت مشتریانشان به وبروت*کسپرسکی با نام‌هایی مانند کسپرسکی، کاسپرسکی، کسپراسکای، کسپراسکی و کاسپراسکای نیز شناخته می‌شود.
صنایع غذایی و قند خون قسمت اول

صنایع غذایی سالم به معنای خوردن غذاهای مناسب برای مدیریت دیابت است. همچنین به معنی اجتناب از برخی غذاها برای کنترل بهتر قند خون است. اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، از اهمیت انتخاب غذاهای سالم در زمان غذایی مطلع هستید. اما دور ماندن از غذاهای اشتباه به همان اندازه مهم است، غذاهایی که می توانند قند خون شما را افزایش دهند. به این دلیل است که کربوهیدراتهای ساده مانند نان سفید و نوشابه توسط بدن در قند شکسته می شوند و سپس وارد جریان خون می شوند. حتی اگر دیابت ندارید، این مواد غذایی می توانند منجر به مقاومت به انسولین شوند، این بدان معنی است که سلولهای بدن به طور معمول به انسولین تولید شده از لوزالمعده پاسخ نمی دهند. در اینجا چند ماده غذایی وجود دارد که برای کنترل بهتر قند خون باید از آنها دوری کنید.برنج سفید در صنایع غذاییاگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، برنج سفید را از فهرست منوها حذف کنید. در مطالعه ای که در ژوئن سال 2010 در پزشکی داخلی JAMA منتشر شد، محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد دریافتند که افرادی که هفته ای 5 وعده یا بیشتر برنج سفید می خورن، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهند، در حالی که افرادی که حداقل یک سوم از وعده های غذایی برنج سفید آنها با برنج قهوه ای است خطر تا 16 درصد کاهش می یابد. دلیل این امر این است که برنج سفید از فیبر کمی برخوردار است، خصوصاً در مقایسه با برنج قهوه ای و فیبر می تواند به ثابت نگه داشتن قند خون کمک کند.نان سفیدچه کسی فکر می کند این عنصر روزمره می تواند به خطر ابتلا به دیابت بیفزاید؟ مشکل این است که بدن شما به سرعت محصولات ساخته شده با آرد تصفیه شده مانند نان سفید را هضم می کند و این هضم سریع می تواند باعث بالا رفتن قند خون شما شود. محققان همچنین دریافته اند که افرادی که بیشتر حبوبات کامل می خورند و کمتر دانه های تصفیه شده از جمله نان سفید از نوع چربی بدن کمتری برخوردار هستند که می تواند باعث بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 شود.
ساخت دو اکانت واتساپ روی آیفون به روش ساده

ساخت دو اکانت واتساپ در آیفونسرویس WhatsApp یکی از محبوب‌ترین برنامه‌های پیام‌رسان در سراسر دنیا محسوب می‌شود و در ایران نیز کاربران زیادی از آن استفاده می‌کنند. محبوبیت این اپلیکیشن پیام‌رسان به اندازه‌ای است که شاید شما بخواهید پیش از یک حساب کاربری داشته باشید و حساب کاربری شخصی و کاری/تجاری خود را از هم جدا کنید. همانطور که شاید بدانید، واتساپ به‌طور پیش‌فرض این اجازه را به شما نمی‌دهد. با این وجود، راه‌هایی برای رفع این محدودیت وجود دارد. در این مطلب از برتر دیجیتالی با بیان دو روش نحوه ساخت دو اکانت واتساپ در آیفون را شرح می‌دهیم. پیشنهاد می‌کنیم این مطلب جذاب را اصلاً از دست ندهید.ساخت دو اکانت واتساپ در آیفون: استفاده از WhatsApp Businessبسیاری از کاربران اپلیکیشن WhatsApp Business از این برنامه برای ارتباط با همکاران و مشتریان خود و به طور کلی، کارهای تجاری و بیزنس استفاده می‌کنند. راه‌اندازی یک اکانت تجاری واتساپ در آیفون کاملاً آسان و رایگان خواهد بود. با این وجود، روش زیر تنها در صورتی کار می‌کند که دو سیم کارت در گوشی آیفون خود داشته باشید؛ البته می‌توان از یک سیم کارت فعال در گوشی دیگری نیز استفاده کرد.برای مشاهده باقی آموزش و راهنمای کامل ساخت دو اکانت واتساپ در آیفون به این لینک سر بزنید.
بریده ایی از کتاب « محاکمه عادت ها » از نشر هورمزد

مهندس با نگاهی ژرف اندیشانه که به سقف اتاق دوخته بود گفت :" . . بله . . بله که خراب می شود . . مغز دو نوع درد به سراغش می آید و دو درمان متفاوت نیاز دارد . . درد اول آسیبهای فیزیکی است مثل تومور یا صرع . . این در تخصص علم پزشکی است . . که باید درمان شود . . درد دوم مربوط است به آسیبهای عملکردی . . یعنی مغز خوب کار نمی کند . .خوب تصمیم نمی گیرد . .چنین مغزی خراب است و باید تعمیر شود . . شما باید بین درمان و تعمیر تفاوت بگذارید . . "
کتاب قلم دل

پدیدآورنويسنده : عارفی‌نژاد ، فاطمه - پولادوند ، فاطمه - دالوند ، مژگان -پوربیرانوند ، نرگس - عابدینی ، مهدیهناشر: حوزه مشقتلفن: ۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶ (برای خرید با ناشر تماس بگیرید)شابک: ۹۷۸-۶۲۲-۳۰۵-۵۶۳-۸تاریخ نشر: ۱۴۰۱/۱۱/۲۳قیمت:کد دیویی: ۸fa۸.۸۶۲۰۸زبان کتاب: فارسیمحل نشر: تهران توضیحات جلد - ۶۴ صفحه - تالیف - چاپ ۱https://ketabbaz.hozeyemashgh.ir❤️انتشارات بین المللی حوزه مشق چاپ انواع کتابhttps://hozeyemashgh.irبا مدیریت دکتر فردین احمدی۰۹۳۹۳۳۵۳۰۰۹۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶
خب که چی

سلام به تو زری زیبای منسلام به تویی که هر روز بیشتر به خودم میبالم که تو رو دارم. سلامی از 1500 کیلومتر دورتردرسته که دوریم. ولی این دوری نه تنها باعث نشده که دلامون دور بشه، بلکه صبورتر هم شدیم. راستش چند روز پیش دوباره سلسله شکیات بهت رو کرده بود و هر کاری میکردم و هر چی میگفتم جوابش این بود: خب که چی؟میدونم که جواب این "خوب که چی رو" خودت بهتر از هر کسی میدونی. این سوال کردنت نه برای جواب دادنه. بیشتر برای اینه که مهر تاییدی بگیری که حس بینمون مشابهه. زری جونم اون شب بهت گفتم بخواب قطعا چیزای زیادی هست که در جواب خب که چی بخوام بهت بگم.این نامه برای این خب که چی هاس.هر ردز صبح بیدار میشم. چشمم به گوشیه. اخرین بازدیدت طرفای ۶.۳۰ بوده. منتظر میمونم تا صبح بخیر بگی. طرفای ۷.۴۰ تا ۸ پیامت میاد. روز من از اون لحظه شروع میشه. معمولا اون تایم تو ماشینم و میرم به سمت کار. چنتا پیام بینمون رد و بدل میشه. حین کار سعی میکنم ازت خبر بگیرم. پیام بدم. یه وقتایی تو ارتفاعم یا زیر زمینم. وسیله دستمه، دارم یه چیزی رو توضیح میدم یا یه مدرکی رو چک‌میکنم. زمان از دستم در میره. پبش خودم میگم ای داد بیداد زری رو منتظر گذاشتی. زود پیام‌ میدم‌بهت. سعی میکنم به قرار ظهرمون برسم. اعتراف میکنم یه وقتاییش دست خودم نیست و نمیشه. بازم‌پیام میدم. میخوابی، بیدار میشی‌. حرف میزنیم‌بازم. چند وقایه شبا سریال میبینم. چون همراه جمع میبینم نمیتونم نگهش دارم و تو با صبوری تحمل میکنی تا تموم‌بشه و بیام‌ حرفامونو ادامه بدیم. تا وقتی که شب بخیر بگیم و بخوابیم.زری مهربونم.این داستان هر روز تقریبا به همین شکل تکرار میشه. همه این سراغ گرفتنا و حرف زدنا واسه من یه معنی میده. و اون اینه که واسه یه نفر مهمم. متفاوتم.تعلق دارم بهش واین برای من بهترین حس دنیاس. در این حد که نمیدونم اگه نبودی و این قرارهای روزانه نبود چه به سر من میومد.مایه آرامش مننمیتونم تصور کنم یه نصف روز ازت بیخبر باشم. تعریف نشده س برام. آنقدر مهربونی و هوامو داری که لحظه ای ناراحتیت آتیشم میزنه. الان که فکر میکنم‌میبینم جواب این خوب که چی بشه فقط میتونه این باشه:که زندگی من ادامه داشته باشه. که دلیلی داشته باشم ‌برای زنده بودنم. آره زری جونم. که زنده باشم و بودنت انگیره و دلیل بودنم باشه. دوستدار تو:علی