نحوه درمان آسیب های پوستی: از یک متخصص پوست بپرسید

همه مستحق داشتن پوستی صاف و سالم هستند! متأسفانه پوست شما هر روز در معرض انواع عناصر ، مواد حساسیت زا و تحریک کننده قرار می گیرد و همه ما در برهه ای با نوعی آسیب پوستی مقابله خواهیم کرد. دکتر موهبا تارین یک متخصص پوست دارای مجوز از هیئت مدیره است ، و او اینجا است تا شما را از طریق راه حل های رایج ترین آسیب های پوستی در آنجا راهنمایی کند. اگر در مورد چگونگی کنار آمدن با آفتاب سوختگی ، شیوع اگزما یا لکه های آفتاب سوالی دارید ، دیگر به دنبال آن نباشید!دکتر محیبا تارین: من با یک کمپرس خنک شروع می کنم. کیسه یخ یا کیسه ای از سبزیجات منجمد را در پارچه بپیچید و آن را در برابر پوست بگذارید. خیساندن پوست در شیر کامل نیز کمک خواهد کرد ، زیرا اسیدهای چرب موجود در شیر کامل باعث سوختگی می شود و آسیب را خنثی می کند. حمام بلغور جو دوسر نیز ایده خوبی است. مصرف آسپرین یا ایبوپروفن می تواند از التهاب جلوگیری کند.اگر می خواهید پوست خود را تسکین دهید ، آلوئه ورا گزینه خوبی است اما باید مطمئن شوید که از گیاه تازه است. آن را با مرطوب کننده یا کرم پوست مخلوط نکنید ، زیرا مواد نگهدارنده می توانند پوست شما را تحریک کنند.اگر اتفاقاً نسخه ای برای کرم استروئید موضعی دارید ، می تواند برای آفتاب سوختگی بسیار مفید باشد.آیا ویتامین D به بهبود آفتاب سوختگی کمک می کند؟دکتر محیبه تارین: بسیاری از متخصصان پوست توصیه می کنند در مدت زمان یک ساعت پس از آفتاب سوختگی ، دوز بالای ویتامین D بدون نسخه را مصرف کنید. در اینجا تفکر این است که می تواند به سرعت بخشیدن به روند بهبودی برای جلوگیری از تاول زدن کمک کند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این مثر است ، اما شما باید بلافاصله پس از سوختگی آن را مصرف کنید و باید مقدار زیادی از آن را مصرف کنید.چگونه می توانید لکه های خورشید را در خانه درمان کنید؟سوال3دکتر محیبا تارین: ضد آفتاب و کرم های موضعی بهترین عکس شما هستند. ضد آفتاب های معدنی و حاوی مقدار زیادی تیتانیوم و روی انتخاب خوبی هستند زیرا مانعی فیزیکی روی پوست شما ایجاد می کنند. این باعث می شود پوست شما بهبود یابد و از آن در برابر آسیب های بیشتر در برابر آفتاب محافظت کند. وقتی صحبت از کرم های موضعی می شود ، به دنبال کرم رتینول باشید. رتینول ها کرم های مبتنی بر ویتامین A هستند که واقعاً به ترمیم پوست شما کمک می کنند.اگر چیزی واقعاً ملایم روی پوست بخواهید آلفا هیدروکسی اسیدها گزینه خوبی است.لکه های خورشید برای بسیاری از افراد واقعاً ناامیدکننده است زیرا با افزایش سن در ارتباط هستند. این یکی از مواردی است که بیماران همیشه از من می پرسند. سعی کنید در مورد لکه های آفتاب خیلی احساس ناراحتی نکنید - این موارد بسیار رایج هستند.متخصصان پوست چگونه لکه های آفتاب در مطب را درمان می کنند؟دکتر محیبه تارین: اگر برای بازدید از ما وارد شوید ، لایه برداری شیمیایی و لیزر درمانی ارائه می دهیم! آنها واقعاً ارزان هستند و این مراحل زمان زیادی را نمی گیرند. برای لایه برداری شیمیایی ، ما از اسیدها برای ترکیب لکه ها در پوست استفاده می کنیم. گاهی اوقات ، می توانیم آنها را کاملاً جدا کنیم. لیزر درمانی ها یک لایه از پوست را برای از بین بردن لکه از بین می برد.روش های درمانی لیزر به نوعی مانند این است که کمی ماشین چمن زنی را روی پوست خود قرار دهید. لیزر لایه نازکی از پوست را از بین می برد تا پوست آسیب ندیده در زیر لکه ظاهر شود.چند روش برای مراقبت موثر از اگزما وجود دارد؟5دکتر محیبا تارین: رطوبت و تغذیه برای کنترل اگزما مهم است. بنابراین ، هر بار که از دوش خارج شدید ، پس از خشک شدن مقداری روغن نارگیل به پوست خود بمالید. با این کار رطوبت دوباره به پوست شما وارد می شود تا خشک نشود. برای تغذیه ، می گویم بهترین کاری که می توانید انجام دهید خوردن مقدار زیادی چربی امگا 3 است. مقدار زیادی روغن ماهی دریافت کرده و مقدار زیادی آووکادو ، آجیل و سبزیجات برگ دار بخورید.این کمک می کند تا به نوعی پوست خود را مانند دیوار آجری بدانید. شما آن ملات سفید را در بین آجر می دانید؟ اگر این مواد آسیب ببیند ، مواد حساسیت زا و باکتری می توانند به پوست شما نفوذ کنند و ممکن است دچار اگزما شوید. سالم نگه داشتن آن سد بهترین راه برای مقابله با اگزما است.چند روش موثر برای درمان جای زخم سوختگی چیست؟دکتر محیبه تارین: برای سوختگی های جدید ، توصیه می کنم پوست را با یک ورق سیلیکون بپوشانید . می توانید این ملحفه ها را در داروخانه تهیه کنید و به نوعی شبیه برچسب هایی است که برای پوشاندن پوست استفاده می کنید. این به بهبود سوختگی کمک کرده و از ایجاد زخم جلوگیری می کند. برای اسکارهای قدیمی ، لیزر درمانی وجود دارد که به رشد مجدد پوست کمک می کند ، اما برای بررسی این گزینه باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید.اگر علاقه ای به لیزر درمانی ندارید ، از تزریق سالین نیز برای درمان جای زخم استفاده می کنیم. سرم نمکی به عادی سازی پوست و ایجاد لکه در پوست کمک می کند.