میگرن عصبی و روش های درمان آن

با سلام و احترام خدمت کاربران عزیز و محترم. قصد داریم در این مقاله به بررسی بیماری میگرن و علائم آن بپردازیم و بدانیم: دلایل ابتلا به میگرن چیست؟ آیا شدت و مدت میگرن برای همه ی افرادی که دچار آن می شوند مشابه یکدیگر است یا از فردی به فرد دیگر متفاوت است؟ آیا راهی برای درمان آن وجود دارد یا خیر؟ ابتدا باید بدانیم میگرن چیست و سپس راهی برای درمان آن پیدا کنیم. میگرن چیست؟میگرن سر دردهای آزار دهنده ای است که چند وقت یک بار به سراغ فرد می آیند و ممکن است شدت و زمان درد آن کم یا زیاد باشد. علائم میگرنمعمولا افراد قبل از اینکه دچار سردرد شوند، علائمی دارند که از بروز میگرن خبر می دهد که این علائم آئورا نام دارند؛ اما همیشه این گونه نیست و ممکن است فرد به طور ناگهانی دچار میگرن شود. شدت درد برای کسانی که قبل از شروع علائمی دارند، بیشتر از کسانی است که به طور ناگهانی دچار میگرن می شوند.در اینجا به سه مورد از نشانه های قبل از شروع میگرن می پردازیم :1- از علائمی که قبل از شروع میگرن مشخص می شود، مشکل بینایی، تار دیدن چشم، احساس درد در چشم های فرد و شقیقه او است.2- مورد بعدی اختلال در معده و حالت تهوع است.3- بعضی از افراد قبل از شروع میگرن تغییراتی در احساسات و رفتارشان رخ می دهد. مثلا دچار افسردگی، یا ناراحتی و غم می شوند.افسردگی و ناراحتی با میگرنمواردی که به آن ها اشاره کردیم، از نشانه های بروز میگرن بود؛ اما ممکن است این علائم و سردرد مربوط به بیماری دیگری باشند که توسط خود فرد قابل تشخیص نیست. بنابر این باید به پزشک متخصص مراجعه کرد تا بیماری او را تشخیص دهد.میگرن از کجا می آید؟هنوز مشخص نشده است که منشا میگرن دقیقا چیست، اما عده ای معتقدند، وقتی در سیستم عصبی فرد مشکلی ایجاد می شود، فرد دچار میگرن می شود. دلایل دیگری نیز وجود دارد که در ادامه به آن می پردازیم. دلایل ابتلا به میگرن را بشناسید!ارثی بودن آن: در بیشتر افراد این مشکل ارثی است، اما عده ای دیگر نیز به دلایلی دیگر به میگرن مبتلا می شوند.حساس بودن به سر و صدای زیادسر و صدای زیاد عامل بروز میگرنحضور در محیط های بسیار شلوغداشتن مشکلات روحی و روانی دیگر: ممکن است فرد دارای مشکلات دیگری داشته باشد که آن ها زمینه ساز بروز میگرن شوند. مانند: افسردگی، اضطراب و...امواج ساطع شده از ابزارهای الکتریکی: یکی دیگر از مواردی که ممکن است باعث بیشتر شدن میگرن شود، موج های منتشر شده از ابزار الکترونیکی مانند: موبایل، ماکروویو، وای فای و...می باشد. البته این امواج به طور کلی ضررهایی برای همه افراد دارند، اما برای کسانی که به میگرن مبتلا می شوند، مشکل سازترند.متناسب نبودن نور محیط: وقتی فرد در محیط های بسیار پرنور قرار بگیرد، ممکن است این نور زیاد باعث بروز سر درد در فرد شود.به هم ریختن ساعت خواب و بی خوابیمشکلات تغذیهکمبود آب بدنخستگی زیاد ذهنی یا جسمینوشیدن مشروبات الکی و موادی که کافئین زیادی دارند. البته برای درمان هم از نوشیدنی کافئین دار استفاده می شود، اما باید مقدار مناسبی از آن نوشید تا باعث تشدید میگرن نشود.انواع میگرنمیگرن در زن ها بیشتر از مرد ها رخ می دهد و به طور کلی انوع مختلفی دارد. مثلا زمان شروع درد تا خوب شدن، رخ دادن چند وقت یکبار و... برای هر فرد متفاوت است؛ یعنی ممکن است، فردی تعداد دفعات بیشتر اما کوتاه در یک هفته سر درد بگیرد و دیگری ممکن است هفته ای یک بار دچار میگرن شود اما مدت زمان سر دردش طولانی تر باشد.برای درمان میگرن چه کنیم؟هنگامی که فردی دچار میگرن می شود، معمولا اولین و ساده ترین کاری که انجام می دهد، استفاده از داروی مسکن مانند: استامینوفن، پروفن، ژلوفن و... است. اما فردی که از این مسکن ها استفاده می کند، معمولا بعد از مدتی دیگر این داروها برای تسکین درد او جوابگو نیست. در نتیجه باید داروهای قوی تری مصرف کند. این افراد می توانند داروهای مسکن را همراه با نوشیدنی کافئین دار مانند قهوه، نسکافه و... مصرف کنند تا زودتر از این سر درد خلاص شوند.روش اول معمولا برای سر دردهای معمولی جواب می دهد و برای دردهای شدیدتر راه مناسبی نیست و تاثیری ندارد. بنابراین باید سراغ روش های بهتری برویم.یکی از روش های درمان، گذاشتن یک قطعه یخ روی سر است، که می تواند باعث کاهش درد شود.کمک به کاهش درد با کمپرس یخیکی دیگر از روش های درمان، استراحت و خواب در محیط تاریک و کم نور است، که چشم ها به خوبی استراحت کنند.روش بهتری که می توان از آن برای درمان استفاده کرد، ماساژ دادن سر است که به آرام شدن درد کمک می کند.روش دیگری که می توان در این مورد به کار برد، استفاده از داروهای گیاهی است؛ زیرا این داروها ضرری ندارند و می توانند شما را به آرامش برسانند تا دردتان درمان شود!همان طور که می دانیم، ورزش کردن همواره به سلامت بدن، کاهش درد، درمان و بهبود بیماری ها، کاهش استرس و مشکلات روحی و روانی و... کمک می کند. افرادی که دچار میگرن می شوند هم، می توانند از این راه برای درمان خود کمک بگیرند.پزشکان برای درمان بیشتر بیماری ها، خوردن مواد مغذی و ویتامین های مختلف را توصیه می کنند. به این دلیل که سیستم ایمنی بدن افزایش یافته و بدن مقاوم شود. برای میگرن هم مصرف انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین های گروه B ممکن است به بهبود آن کمک کنند.برای درمان میگرن می توان از خون دادن یا حجامت نیز استفاده کرد. زیر حجامت فواید زیادی دارد و ممکن است این مشکل هم با خارج شدن خون و خون دادن رفع گردد.عده ای باور دارند که با استفاده از تزریق بوتاکس، می توان به بهبود میگرن کمک کرد و از آن رهایی یافت.بوتاکس برای درمان میگرناگر شدت میگرن شدید بود و با راه های ساده درمان نشد، می توان از جراحی برای درمان استفاده کرد که در بسیاری از موارد موثر واقع شده است و افراد به کمک آن بهبود یافته اند.