deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
هدیه تولد

حسابی حالش گرفته بود. انگار برای هیچ کس اهمیت نداشت او چه روزی به دنیا آمده است. در هر بهار زندگیش جشن تولد که هیچ، حتی به او تبریک هم نمی گفتند. حتماً پیش خودشان فکر می کردند: برای چه تبریک بگوییم؟ مگر گرفتار دنیا شدن هم تبریک دارد؟هدیه تولداما روز تولد برای او یادآور یک اتفاق خاص و بزرگ بود. تولد او یادآور روز منت گذاری خدا بر پدر و مادرش بود. روزی که خدا مراقبت از او را بر عهده آنان قرار داد تا تلاش کنند این موجود ناتوان را به توانمندی برسانند. روزی که او به دنیا آمد تا بیاموزد و رشد کند.دستش را درون جیب شلوار خاکی رنگش فرو برد. چند اسکناس تا خورده از آن بیرون آورد. روی پله های ورودی خانه نشست. اسکناس ها را شمرد. فکر کرد چه چیزی می تواند بهترین هدیه تولدش باشد؟ زیر لب زمزمه کرد: اگر من به دنیا آمده ام تا بیاموزم و رشد کنم پس بهترین هدیه باید ....با عجله در را باز کرد و به طرف کتابفروشی رفت. داخل مغازه شد. سفیدی برف روی موهای فروشنده نشسته بود. عینک به چشم داشت. ریش و سبیل کوتاهش قدری از سن او کاسته بود. پوست گردن فروشنده او را یاد کاغذ مچاله شده انداخت. فروشنده با لحنی مهربان امّا جدی پرسید: پسرم می توانم کمکت کنم؟پیرمرد مثل او قد بلند بود. عمار دستی بین موهای مشکی اش کشید و گفت: بله آقا، ممنون می شوم کتاب گناهان کبیره را برایم بیاورید.کتاب گناهان کبیره شهید محراب آیت الله عبدالحسین دستغیبپیرمرد کتاب را از بین قفسه های مغازه پیدا کرد. با دستمالی خاکش را گرفت و گفت: اگر چانه نزنی خودم بیست درصد تخفیفت می دهم ؛ ولی اگر بخواهی چانه بزنی از تخفیف خبری نیست.صورت عمار گل انداخت و گفت: آقا، ارزش کتاب بیش از این حرف هاست. شما قیمت بدون تخفیف هم بگویید تقدیم می کنم.فروشنده لبخندی زد. روی جلد کتاب را دید و با احتساب بیست درصد پول کتاب را از عمار گرفت. عمار خوشحال و خندان کتاب را به سینه اش چسباند و گفت: تولد بیست سالگیت مبارک.جالب میشد اگه می گفت: آقا کادو پیچشم بکن. نه؟داستان قبلم:) https://virgool.io/@mehrofehr/%D8%AA%DB%8C%D9%84%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C-czka129kbvhl داستان بعدم : تمرین سخت https://www.aparat.com/v/Ji6QA حرف آخر: تولد همه کسایی که اطرافیانشون تولدشونو یادشون میره مبارک
نکات کلیدی برای ورود به گیم ویک هفتم

مقایسه الکساندر میتروویچ و ایوان تونینوشته‌ی منوچهر گرجیهمون‌طور که هممون متوجه شدیم داشتن مهاجم سوم داره از نون شب برامون واجب‌تر می‌شه. اگه تا الان هم سه‌مهاجمه بازی نکردید، احتمالا در حال حاضر شاید نیم‌نگاهی به مهاجم سوم داشته باشید. تونی و میتروویچ دو مهاجم ارزون قیمتی هستن که تا این‌جای فصل عملکرد خیره‌کننده‌ای از خودشون به جا گذاشتن.تونی و میتروویچ امتیازات زیادی رو تو این فصل به جیب زدن. تو این مطلب می‌خوایم آمار و هیت‌مپشون رو باهم مقایسه کنیم تا مشخص شه کدومشون انتخاب بهتری برای فانتزی‌بازها می‌تونه باشه.همون‌طور که در تصویر بالا مشخصه، تونی و میتروویچ هر دو بازیکن فیکس و 90 دقیقه‌ای هستن که تا الان تونی6 امتیاز بیشتر از میتروویچ گرفته(45 در مقابل 39) اما این نکته رو هم فراموش نکنیم که ملی‌پوش صرب(6) یک گل بیشتر از تونی(5) به ثمر رسونده.هیت‌مپ این دو بازیکن تقریباً شبیه همه و نکته‌ای که می‌شه از هیت‌مپ‌ هردو متوجه شد اینه که در دفاع هم حضور موثری دارن. هیت‌مپ میتروویچ با توجه به لمس توپ بیشتر از تونی در محوطه جریمه و محوطه شش قدم مسلماً چشم‌گیرتره و بیشتر جلب توجه می‌کنه.با مقایسه دو نمودار(رادار) تهاجمی بالا متوجه می‌شیم که از نظر تهدید دروازه حریف و گل‌زنی، میتروویچ نسبت به تونی برتری محسوسی رو داره اما اگه به ایجاد فرصت‌های بزرگ گل‌زنی و تلاش برای دادن پاس‌گل دقت کنیم، می‌بینیم که ایوان تونی تو این زمینه خلاق‌تر از میتروویچ بوده و از این نظر آمار بهتری رو نسبت به این مهاجم صرب به ثبت رسونده.جدول بالا همون خلاصه‌شده نمودار(رادار)های تهاجمی این دو بازیکنه که قبل‌تر هم بهشون اشاره کردیم. از لحاظ گل های مورد انتظار (3.94 به 3.29)، شوت ها (27 به 17)، شوت‌های درون چارچوب (15 به 6) و شوت‌های داخل محوطه (22 به 14) میتروویچ آمار بهتری رو نسبت به تونی ثبت کرده. این آمار تفاوت‌های قابل توجهی هستن که نشون می‌دن میتروویچ خیلی بیشتر از تونی دروازه حریف رو تهدید می‌کنه.با این حال نباید فقط به اون آمار بسنده کنیم. اگه به پاس‌گل‌های مورد انتظار (0.72 تا 1.96)، تلاش برای دادن پاس‌گل (5 به 9) و ایجاد موقعیت‌های بزرگ گل‌زنی (1 به 4) نگاه کنیم به وضوح متوجه برتری مهاجم برنتفورد نسبت به میتروویچ صرب می‌شیم که این خلاق‌تر بودن شاید بتونه خلأ تهدید دروازه حریف که از این نظر میتروویچ آمار بهتری داشت رو تا حد خوبی جبران کنه.برنامه کدومشون بهتره؟همون‌طور که تصویر بالا هم نشان می‌ده، فولام تو جدول برنامه بازی‌ها(از نظر سختی و آسونی) بعد از لسترسیتی و استون‌ویلا بهترین برنامه رو داره و تو رتبه سوم برای شش بازی بعدی قرار گرفته، در حالی که برنتفورد چون تو همین بازه با آرسنال، برایتون و چلسی بازی داره، تو رتبه دوازدهم این رده‌بندی قرار گرفته.تصویر بالا، تعداد تیم‌هایی رو به ما نشان می‌ده که تونی و میتروویچ و سایر بازیکنان رو به تیمشون اضافه کردن. با یه نگاه کلی آمار این دو بازیکن می‌شه متوجه شد که تعداد تیم‌هایی که ایوان تونی رو به تیمشون اضافه کردن تقریبا دو برابر تعداد تیم‌هاییه که الکساندر میتروویچ رو برای گیم‌ویک 7 خریداری کردن(این آمار قطعا تا این لحظه تغییر کرده).و اما جمع‌‌بندی، با همه این اوصاف اما به نظر می‌رسه با توجه به اعداد و ارقام و برنامه بازی‌ها، رفتن به سمت ملی‌پوش صرب انتخاب بهتر و هوشمندانه‌‌تری باشه. نظر شما چیه؟ آیا برنامه‌ای برای اضافه‌کردن این دو بازیکن به تیمتون دارید؟منبع
اطلاعاتی از هوش مصنوعی دوربین های مداربسته

از نوین ترین تکولوژی های موجود در دوربین های مداربسته می توان به هوش مصنوعی اشاره کرد، که برای کاربران و دوربین های مداربسته مزایا و امکانات فوق العاده ای را به همراه دارد و به دلیل این که حریم خصوصی اهمیت بالایی در دنیای مدرن دارد، امنیت بسیار پررنگ تر از قدیم شده است و همین عاملی است تا روش های جدید و نوین را برای بالابردن امنیت امتحان کنند و راه های مختلفی را انجام دادند.هوش مصنوعی و کاربرد آن در دوربین های مداربستهکاربرد هوش مصنوعی در دوربین مداربسته برای امنیت تحول بزرگی است. اما سوالی که ممکن است افراد بپرسند این است که دورین هایی که هوش مصنوعی دارند، چی هستند. این نوع از دوربین ها را می توان نوعی از دوربین های مداربسته دانست که همانند دیگر دوربین ها مدار بسته عمل می کنند و فضای مورد نظر شما را تصویر برداری، نظارت و کنترل می کنند.تفاوتی که این دوربین ها با دوربین های دیگر مداربسته دارند این است که برای سازمان های امینتی و همچنین کاربران، امکانات فوق العاده و ذابی را فراهم می کند و برای این که هوش مصنوعی در دوربین مداربسته کار کند، باید داده هایی که ثبت می کند را به دستگاهی ثبت کننده بفرستد و به کمک لایه ای از هوش مصنوعی آن ها را پردازش می کنند تا بتوانند ویدئو های خام را درک کنند و جالب است بدانید که برخی از این دوربین های مداربسته که به هوش مصنوعی متصل اند به صورت خود آموز کار می کنندبا کمک این فناوری می توانید رفتار های یک منطقه را تحلیل و تجزیه کنید و کم کم از این رفتار های معمولی اطلاعاتی را مانند رنگ، سرعت و اندازه اشیا را معرفی می کند و بهتر است بدانید که فناوری هوش مصنوعی در دوربین مداربسته اگر رفتاری را ببیند که خارج از این رفتار های معمولی است، به ماموران و متخصصان امنیتی هشدار می دهد و همنین توانایی قابل توجهی دارد از جمله اهداف را ردیابی می کند و برای شناسایی و همچنین تحلیل و تجزیه دقت و سرعت بالایی دارد.مزایا و امکانات هوش مصنوعی در دوربین مداربستههمان طور که می دانید هوش مصنوعی در دوربین مداربسته مزایا و امکانات فوق العاده ای را برای افراد و امنیت فراهم کرده است و در ادامه به چ مورد از آن ها اشاره می کنیم که توانسته است برای بالابردن امنیت نقطعه عطفی به حساب بیاید.· تشخیص نفوذ· تشخیص صدا· تشخیص چهره· تشخیص حرکت· آنالیز اطلاعات· دقت و سرعت بالاتر· اعلام هشدار هوشمند· تشخیص درجه تب بدن· تراکم جمعیت و شمارش افراد· تمایز انسان از حیوان و اشیاء· نظارت شبانه روزی و هوشمنددلیل انتخاب هوش مصنوعی در دوربین های مداربسته چیست؟برای این که امنیت را برای خود و دیگران فراهم کنید بهتر است بدانید که هوش مصنوعی بهتری انتخابی است که می توانید داشته باید، به دلیل این که خطاهای انسانی که به نوبه خودشان بیشمار و در بعضی مواقع جبران ناپذیر است را به طور کامل برطرف می کند و با توجه به این که سرعت و دقت بالایی دارند، موجب شده است که در زمان و ... صرفه جویی شود و کمک بزرگی برای پیشرفت و بالابردن ایمنی است.بهره مندی دوربین های پکیج dahua از هوش کامپیوتر است و همین عاملی است تا بتواند در بسیاری از مواقع از انسان ها بهتر عمل کند و کارهایی که از سمت انسان ها دشوار و غیر ممکن است را انجام دهد و شما با خرید دوربینی که به هوش مصنوعی مجهز است می توانید بالاترین ایمنی را بدون هیچ مشکلی و در اطمینان کامل برای خود و محیط مورد نظرتان فراهم کنید.
مولاژ چیست؟

مولاژ از اصطلاح های تخصصی پرکاربرد در حیطه مد و فشن است. این اصطلاح ریشه فرانسوی دارد.ترجمه لغت مولاژ به معنی قالب، ساختار و حجم سازی اشاره دارد. اصطلاح مولاژ را میشود به مانکن های مصنوعی مرتبط دانست.اغلب اوقات مولاژ برای آموزش طراحی و الگو سازی استفاده می شود. از مولاژها همچنین برای ارائه دادن نمونه کار استفاده می شود.مولاژ لباس چیست؟غالباً اندازه گیری لباس برای بسیاری از طراحان لباس چالش برانگیز و دردسر ساز است.در روش مولاژ لباس طراح مستقیماً لباس را توسط پارچه یا کاغذ بر روی مانکن طراحی می کند. طراح در متد مولاژ لباس قادر خواهد بود لباسی که در ذهن می پرورد را بصورت سه بعدی بوسیله پارچه و سوزن روی مانکن فرم دهد تا به طرح دلخواه خود برسد. بسیاری از طراحان لباس مطرح دنیا امروزه از روش مولاژ لباس در طراحی لباس استفاده می کنند.منبع: خشکشویی پاکلین
الگوریتم اینستاگرام چطور کار می‌کند؟

تا حالا شده به این فکر کنی که چرا بعضی پست‌ها توی فید اینستاگرامت بیشتر دیده میشن؟ یا چرا بعضی پست‌ها رو می‌بینی که خیلی قدیمین ولی هنوز توی اکسپلور اینستاگرامت هستن؟جواب این سوال‌ها رو توی الگوریتم اینستاگرام پیدا می‌کنیم. الگوریتم اینستاگرام یه سیستم پیچیده‌ایه که تصمیم می‌گیره که چه پست‌هایی باید توی فید اینستاگرامت نمایش داده بشن.الگوریتم اینستاگرام بر اساس چند عامل محتوا رو رتبه‌بندی می‌کنه:میزان تعامل کاربران با محتوا: اینستاگرام از طریق لایک، کامنت، اشتراک‌گذاری و ذخیره‌سازی، می‌فهمه که کاربران با کدوم پست‌ها بیشتر ارتباط برقرار می‌کنن. پست‌هایی که تعامل بیشتری با کاربران داشته باشن، در فیدشون بالاتر نمایش داده میشن.تازگی محتوا: اینستاگرام محتوای جدید رو نسبت به محتوای قدیمی در اولویت قرار می‌ده. بنابراین، پست‌هایی که به تازگی منتشر شده باشن، بیشتر دیده میشن.نوع محتوا: اینستاگرام محتوای مختلف رو به روش‌های مختلفی رتبه‌بندی می‌کنه. به عنوان مثال، محتوای ویدئویی نسبت به محتوای تصویری اولویت بیشتری داره.علایق کاربران: اینستاگرام سعی می‌کنه محتوایی رو به کاربران نشون بده که با علایقشون سازگار باشه. این شبکه اجتماعی از طریق عوامل مختلفی مانند هشتگ‌ها، حساب‌های دنبال‌شده، و رفتار کاربران در گذشته، علایقشون رو شناسایی می‌کنه.چطور محتوای خودمون رو توی الگوریتم اینستاگرام بهبود ببخشیم؟برای اینکه محتوای خودمون رو توی الگوریتم اینستاگرام بهبود ببخشیم، باید نکات زیر رو رعایت کنیم:محتوای باکیفیت و جذاب تولید کنیم: محتوای ما باید برای کاربران جذاب و ارزشمند باشه. سعی کنیم محتوایی تولید کنیم که کاربران باهاش ارتباط برقرار کنن و اون رو با دیگران به اشتراک بذارن.از هشتگ‌های مرتبط استفاده کنیم: هشتگ‌ها ابزاری قدرتمند برای افزایش دیده شدن محتوای ما هستند. از هشتگ‌های مرتبط با محتوای خودمون استفاده کنیم تا افراد بیشتری اون رو پیدا کنند.با کاربران تعامل داشته باشیم: تعامل با کاربران به اینستاگرام نشون می‌ده که محتوای ما برای اون‌ها جذابه. لایک، کامنت، و پاسخ به نظرات کاربران رو فراموش نکنیم.نکات تکمیلیدر کنار نکات بالا، موارد دیگه‌ای هم وجود دارن که می‌تونن به بهبود عملکرد محتوای ما در الگوریتم اینستاگرام کمک کنن. به عنوان مثال:از ویدیوهای طولانی‌تر استفاده کنیم: اینستاگرام به ویدیوهای طولانی‌تر اهمیت بیشتری می‌ده. بنابراین، اگر می‌خوایم محتوای ما در فید اینستاگرام بیشتر دیده بشه، از ویدیوهای طولانی‌تر استفاده کنیم.از پست‌های تعاملی استفاده کنیم: پست‌های تعاملی، مانند نظرسنجی‌ها و مسابقات، می‌تونن تعامل کاربران با محتوای ما رو افزایش بدن.از پست‌های زمان‌بندی‌شده استفاده کنیم: اینستاگرام پست‌های زمان‌بندی‌شده رو در فید کاربران بالاتر نمایش می‌ده. بنابراین، اگر می‌خوایم محتوای ما در ساعات پرمخاطبی دیده بشه، از پست‌های زمان‌بندی‌شده استفاده کنیم.با رعایت نکات بالا می‌تونیم محتوای خودمون رو توی الگوریتم اینستاگرام بهبود بخشیم و به دیده شدن بیشتر اون کمک کنیم.در ادامه چند نکته‌ی دیگه رو به زبان عامیانه‌تر توضیح می‌دم:از پست‌های تکراری و بی‌کیفیت پرهیز کنیم. اینستاگرام می‌فهمه که کاربران با این پست‌ها ارتباط برقرار نمی‌کنن و اون‌ها رو در اولویت قرار نمی‌ده.از هشتگ‌های زیاد و بی‌ربط استفاده نکنیم. استفاده از هشتگ‌های زیاد و بی‌ربط باعث می‌شه محتوای ما برای کاربران نامفهوم بشه و اون‌ها رو از دیدن اون دلسرد کنه.از تبلیغات اینستاگرام استفاده کنیم. تبلیغات اینستاگرام می‌تونه به ما کمک کنه تا محتوای خودمون رو به افراد بیشتری نشون بدیم.منبع : آژانس دیجیتال مارکتینگ فرامهام
استقبال از توسعه پایدار در مهندسی معدن: هموار کردن راه برای استخراج مسئولانه منابع معدنی

صنعت معدن نقش حیاتی در پیشبرد رشد اقتصادی جهانی و پاسخگویی به تقاضای فزاینده برای منابع مورد نیاز صنایع دارد. به عنوان یک مهندس معدن، این فرصت و مسئولیت منحصر به فرد را در اختیار داریم تا مسئولیت خود را به سمت اقدامات همراستا با توسعه پایدار هدایت کنیم که منجر به رونق اقتصادی همراه با نظارت محیط زیست و مسئولیت اجتماعی متعادل بشود. بیایید بررسی کنیم که چگونه توسعه پایدار و مهندسی معدن دست به دست هم داده و آینده بهتری را برای نسل های آینده شکل می دهند. حفاظت از محیط زیستاقدامات توسعه پایدار در مهندسی معدن با کمینه کردن اثرات زیست محیطی عملیات استخراج معدن آغاز می شود. با به کارگیری فناوری های پیشرفته و رویکردهای نوآورانه، می توانیم مصرف انرژی را کاهش دهیم، مصرف آب را بهینه کنیم و آلودگی هوا و آب را کاهش دهیم. پذیرش شیوه های دوستدار محیط زیست، مانند احیای زمین، به بازسازی اکوسیستم ها و حفظ تنوع زیستی کمک می کند. بیایید از استفاده از منابع انرژی تجدیدپذیر حمایت کنیم، اصول اقتصاد چرخه ای را ترویج کنیم و فعالانه به دنبال راه هایی برای به حداقل رساندن ردپای اکولوژیکی خود باشیم. مسئولیت اجتماعیپروژه های معدنی اغلب با جوامع محلی تلاقی می کنند و این وظیفه ماست که رفاه و رونق آنها را تضمین کنیم. تعامل با ذینفعان، از جمله جوامع بومی، برای درک نگرانی ها و آرزوهای آنها ضروری است. با ترویج گفت‌وگوی شفاف و فراگیر، می‌توانیم استراتژی‌هایی را توسعه دهیم که مزایای استخراج معدن را برای اقتصادهای محلی بیشینه می کند، فرصت‌های شغلی را فراهم می‌کند و توسعه پایدار را ترویج می‌کند. بیایید سلامت و ایمنی را در اولویت قرار دهیم، به حقوق بشر احترام بگذاریم و به بافت اجتماعی مناطقی که در آن فعالیت می کنیم کمک کنیم. پیشرفت های تکنولوژیکیمهندسی معدن همیشه صنعتی بوده که توسط نوآوری هدایت می شود. پذیرش فناوری‌های پیشرفته می‌تواند شیوه‌های ما را متحول کند و استخراج منابع را پایدارتر کند. از وسایل نقلیه خودران و پهپادها برای عملیات کارآمد و ایمن گرفته تا تجزیه و تحلیل داده های پیشرفته و هوش مصنوعی برای مدیریت بهینه منابع. بیایید از این پیشرفت‌ها استقبال کنیم، با پیشگامان فناوری همکاری کنیم و از قدرت تحول دیجیتال برای توسعه پایدار در صنعت خود استفاده کنیم. یادگیری و همکاری مادام العمربه عنوان مهندس معدن، سفر ما به سمت توسعه پایدار، یک سفر دائمی است. ما باید در جریان آخرین پژوهش ها، بهترین شیوه‌ها و چارچوب‌های نظارتی حاکم بر استخراج مسئولانه باشیم. مشارکت در توسعه حرفه ای، شرکت در کنفرانس ها و همکاری با کارشناسان صنعت و دانشگاه، به تقویت فرهنگ به اشتراک گذاری دانش و بهبود مستمر می انجامد. بیایید فعالانه به دنبال فرصت هایی برای یادگیری، به اشتراک گذاشتن تجربیات خود و الهام بخشیدن به نسل بعدی مهندسان معدن باشیم تا توسعه پایدار را در اولویت قرار دهند.با هم به سوی آینده ای پایدارنقطه تلاقی توسعه پایدار و مهندسی معدن جایی است که نوآوری، مسئولیت و انعطاف پذیری همگرا می شوند. با پذیرش اصول توسعه پایدار، می‌توانیم آینده‌ای را شکل دهیم که در آن استخراج منابع معدنی با اصول نظارت بر محیط‌زیست، مسئولیت اجتماعی و پیشرفت فناوری همسو باشد. بیایید دست در دست هم با ذینفعان، شرکای صنعت و تنظیم کننده ها برای ایجاد یک صنعت معدنی پایدارتر و فراگیر کار کنیم. ما با هم می توانیم چالش ها را به فرصت تبدیل کرده و راه را برای استخراج مسئولانه منابعی که به نفع سیاره ما و همه ساکنان آن است، هموار کنیم.
منابع کنکور کارشناسی ارشد زراعت و اصلاح نباتات

مطابق دفترچه کنکور ارشد ۱۴۰۱ که از سوی سازمان سنجش آموزش کشور منتشر شده است، برای شرکت در آزمون کارشناسی ارشد رشته زراعت و اصلاح نباتات نیازی به داشتن مدرک کارشناسی با رشته مرتبط نیست. فارغ‌‌التحصیلان کلیه رشته‌های دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی کشور مجاز به ثبت‌نام در کنکور کارشناسی ارشد این رشته هستند.منابع کنکور کارشناسی ارشد زراعت و اصلاح نباتاتعناوین دروس امتحانی کنکور کارشناسی ارشد زراعت و اصلاح نباتاترشته زراعت و اصلاح نباتات در مقطع کارشناسی ارشد دارای ۳ گرایش به شرح زیر است:۱) ژنتیک و به نژادی گیاهی۲) اگروتکنولوژی (فیزیولوژی گیاهان زراعی، اکولوژی گیاهان زراعی، علوم و تکنولوژی بذر، علوم علف‌های هرز)۳) اگرواکولوژیداوطلبان هر یک از گرایش‌های امتحانی آزمون کارشناسی ارشد رشته زراعت و اصلاح نباتات لازم است با توجه به سرفصل ها و ضرایب دروس امتحانی آزمون کارشناسی ارشد رشته زراعت و اصلاح نباتات که در دفترچه ثبت نام کارشناسی ارشد ۱۴۰۱ درج شده، به سؤالات امتحانی ۱۱ سرفصل آزمون کارشناسی ارشد رشته زراعت و اصلاح نباتات پاسخ دهند.منبع: منابع کنکور کارشناسی ارشد زراعت و اصلاح نباتات
همه از جنیفر گارنر گرفته تا کیتی هلمز این ترند مادربزرگ ساحلی را که نابغه است برای تابستان پوشیده اند.

ما به طور مستقل بهترین محصولات را تحقیق، آزمایش، بررسی و توصیه می‌کنیم—درباره فرآیند ما بیشتر بیاموزید . اگر از طریق پیوندهای ما چیزی بخرید، ممکن است کمیسیون دریافت کنیم.بیایید صحنه را تنظیم کنیم: یک روز تابستانی در اواسط ژوئن است. AC شما در حال انفجار است زیرا شنیدید موج گرمای دیگری به شهر شما رسیده است. شما بین ماندن در خانه و ملاقات با دوستان خود برای یک برانچ پشت بام بحث می کنید، اما در نهایت در مورد دومی تصمیم می گیرید. دوش می گیری، شروع به آماده شدن می کنی، و بعد جلوی کمدت می ایستی، در حالی که چیزی را که باید بپوشی از دست می دهی، چون برای پوشیدن خیلی گرم است، خوب، هر چیزی .در حالی که لباس شنا در چنین روزی لباس ایده آل خواهد بود، اما ممکن است مناسب ترین نباشد. اما نگران نباشید، ما راه حلی داریم که آسان و راحت است . در واقع، این یک تغییر دهنده بازی برای ماه های تابستان است، بنابراین جای تعجب نیست که دوباره در صحنه سبک خیابانی جشن ظاهر شود، مانند ساعتی که در ژوئن خواهد آمد."آن" که ما در مورد آن صحبت می کنیم ... شلوار کتان است. آن‌ها در طول گرما و رطوبت تابستان یکی از لوازم اصلی کمد لباس هستند، اما ما احساس می‌کنیم که تقاضای آن‌ها بیشتر می‌شود، زیرا آنها اوج مادربزرگ ساحلی هستند - می‌دانید، روند TikTok که مردم را ترغیب می‌کند تا نانسی درونی خود را بپذیرند. شخصیت مایرز (همه، من دایان کیتون را در سریال Something's Gotta Give در تمام فصل پخش می کنم .)ویرایش شلوار ترکیبی کتانی گشاد را باز کنیدشلوار گشاد کتان Bcofuiجنیفر لارنس ، آنجلینا جولی، کیتی هولمز و جنیفر گارنر همگی از ترند شلوارهای کتان استفاده کرده‌اند و هر کدام مدل‌های متفاوتی از کتانی‌ها را انتخاب کرده‌اند. به عنوان مثال، لارنس با شلوارهای کتان که کمی بلندتر به نظر می‌رسید، آن‌ها را با یک تی شرت سفید ترد پوشید، در حالی که گارنر یک جفت راه راه غیررسمی‌تر را انتخاب کرد. همه اینها را می توان گفت، برای هر سبکی که ترجیح می دهید یک شلوار کتانی وجود دارد، چه به دنبال یک شلوار رسمی باشید یا یک شلوار ساده برای پوشیدن در فروشگاه های مواد غذایی.کتانی یک پارچه محبوب تابستانی است زیرا فوق العاده سبک و قابل تنفس است. این ماده همچنین به صورت شل بافته شده است و اجازه می دهد گرما از بین برود که به نوبه خود شما را خنک نگه می دارد. بعلاوه، سریع خشک می شود، اگر تمایل زیادی به عرق کردن دارید (مثل من!) یا قصد دارید جفت خود را به عنوان پوششی برای ساحل یا استخر استفاده کنید. بنابراین ، پوشیدن شلوار کتان اساساً مانند یک واحد AC انسانی است، و این، خوانندگان عزیز، واقعاً بازی را تغییر می دهد.بهترین از همه این واقعیت است که شما می توانید شلوار کتان را با همه چیز بپوشید . مانند جولی و هولمز بسازید و آنها را با یک تی شرت سفید ترد ترکیب کنید یا گارنر را با ژاکت و شلوار کتانی دنج خود کپی کنید و به دنبال آتش سوزی تابستانی سرد باشد. در مورد کفش؟ کفش‌های پاشنه‌دار، کفش‌های کتانی، صندل، همه آن‌ها با پاشنه‌های خنک کار می‌کنند.برخی از شلوارهای کتان مورد علاقه ما را بخرید که باعث می شود در تمام تابستان خنک به نظر برسید (و احساس کنید).شلوار کتان کش دار Falconeri PalazzoEverlane the Linen Way-شلوار پرده بلندشلوار کتانی ریلکس Drop Finley با ساق گشادشلوار کتان 100 درصد اروپاییSanctuary Easygoing Lenen-Blend Pantsگنج و باند کتانی-ترکیب شلوار گشادشلوار کتانی ارگانیک Eileen Fisher مچ پا راستشلوار کتان فالکونری
کتاب بیماری های مغز و اعصاب و درمان فیزیوتراپی

کتاب بیماری های مغز و اعصاب و درمان فیزیوتراپیمؤلفان: دکتر فاطمه احسانی – محدثه حافظ یوسفی--------------------------------------------------------------------------------فهرست کتاب:بخش اول: عملکرد سیستم عصبی مرکزی در کنترل حرکتبخش دوم: قابلیت سیستم عصبی به هنگام آسیببخش سوم: ارزیابی بیماران مبتلا به اختلالات مغز و اعصاببخش چهارم: استراتژی های کلیدی در مداخلات درمانی بیمارانبخش پنجم: نقش سیستم لیمبیک در مداخلات درمانی بیمارانبخش ششم: توانبخشی بیماران با اختلالات هسته های قاعده ایبخش هفتم: توانبخشی بیماران با اختلالات مخچهو...--------------------------------------------------------------------------------درباره کتاب :کتاب حاضر دربرگیرنده مطالب مهم و مفید از چندین کتاب مرجع می‌باشد و دارای سیزده فصل است. در تالیف این کتاب نهایت سعی شده که نحوه‌ی انتخاب عناوین، موضوعات و همچنین محتوا و حجم مطالب صرفا بر اساس نیاز فیزیوتراپیست‌ها و دانشجویان فیزیوتراپی باشد. تهیه و تدوین این کتاب با صبر و حوصله کافی و حتی‌الامکان با دقت و وسواس لازم صورت گرفته است. چرا که اخلاق علمی حکم می‌کند در تالیف کتاب محتوای آن مناسب، دقیق و مستند باشد. ضمنا سعی نمودیم تا مطالب به نحوی با زبان بسیار ساده، روان و قابل فهم بیان شوند. همچنین برای درک بهتر مطالب، تا حد امکان تصاویر متناسب با موضوع مورد بحث اضافه شده است. امید است این کتاب که نتیجه‌ی چندین سال کار و تلاش و تجربه می‌باشد و دارای مطالب جدید و نوآوری درخصوص روش‌های نوین فیزیوتراپی در درمان بیماران مبتلا به اختلالات مغز و اعصاب است، مورد استفاده و قبول واقع شده و سبب افزایش کمیت و کیفیت علم و مهارت دانشجویان و همکاران محترم فیزیوتراپی گردد.
خطاب به بچگیم?

عاشق آنه ام!؛)سلام من 5 ساله!نامه ات رو خوندم .. متوجه ام که چقدر کنجکاو بودی در مورد خودت در زمان آینده بدونی!تو چقدر زیبایی و چقدر دل نازکی داری! تو فرشته پاک و دوست داشتنی منیتنها آرزوم اینه که تورو به خواسته هات برسونممیخوام به سوال هات جواب بدم.. -"هنوزم عاشق آهنگ آواز خوندن با همون صدای تو دماغیمی!؟"فیلمایی که بین فامیلا شعر میخوندیو میبینم.. چقدر با نمکی:) باید بگم که آره هنوزم شیفته آواز خوندنی!!-"هنوزم دوستا و رفیقامونو داریم؟"تا الان فقط یکیشونو باقی مونده.بقیه ناپدید شدن!ولی نگران نباش یکم دیگه بگذره دوستای خیلی خوب جدیدی گیرت میاد! -"هنوز بازی کردنو دوست داریم؟"معلومه که آره:)به لطف تو کودک درونم همیشه شاد و سرزندست! -"هنوز دوست داریم فضانورد شیم؟"دوست داشتن...خب..دوست که داریم ولی یکم چشمات به حقیقت باز تر میشه و میفهمی آنچنان کار راحتی نیست؛چمیدونم ! خدارو چی دیدی شاید شدیم!!:)) -"هنوزم موهامون کوتاه و نارنجیه؟"کوتاه که اره ولی نارنجی نه کوچولو..موهامون هرچی میگذره تیره تر میشه :( -"بازم باب اسفنجی نگاه میکنیم تو پرشین تون؟" پرشین تون ، شبکه مورد علاقمون همون موقع ها برای همیشه قطع و تعطیل شد!! دلیلشم نمیدونم .نگران نباش برای همه اینطوری شده ولی آره هنوزم باب اسفنجی کرکتر محبوب کارتونیمونه!:') -"هنوز به یاد گرفتن و تجربه چیزای خطرناکو ریسک کردن علاقه داریم؟!"معلومه که آره! این بخشی از وجود ماست کوچولو! -"هنوزم عین من از بزرگ شدن میترسی؟"آره.. خیلی می ترسم! میدونی.. تو خیلی خوشبختی که توی اون سنی.. تا میتونی تاب بازی کن، برو شهربازی، شیطنت کن، با همه دوست شو و بیخیال همه چی باش! مثل همیشه سعی نکن بزرگتر از سنت رفتار کنی... فقط بچگی کن هوا پسه بچه جون! -"هنوزم سر چیزای کوچیک الکی الکی گریمون میگیره؟"آره متاسفانه:) -"هنوز از فسنجون متنفریم؟"چی میگی؟ عاشقشم! تا ده سال دیگه فسنجون غذای محبوبته:))) -"هنوزم مودی هستیمو خیلی نق میزنیم آره؟"...هاها درست حدس زدی! هنوزم سر خونواده (مخصوصا خواهرمونو) رو میخوریم:^ -"هنوز دنیامون نارنجیه؟"دنیا.. نمیدونم! انگار رو چشمای تو لنز گذشتن که زندگیو رنگی تر ببینیو برات مثل یه کارتون جذاب باشهزندگی فقط تا همون دوران باهات سازگارهبعدش شروع میکنه دهنتو سرویس میکنه ..تکرار میکنم تا میتونی بچگی کن!!اگه میتونستم ببینمت تا میتونستم سفت بغلت میکردم "من کوچک"?:)
ساندویچ پانل دیواری دو رو ورق چیست؟

ساندویچ پانل دیواری دو رو ورق به پانل هایی گفته می شود که برای لایه های بالایی و پایینی با ورق های فلزی پوشانده شده اند. ساندویچ پانل های دوبل نسبت به ساندویچ پانل های تک دارای استحکام و مقاومت بیشتری هستند. انواع ساندویچ پانل دو رو ورق عبارتند از:ساندویچ پانل دیواری دو رو آلومینیومساندویچ پانل دیواری دو رو گالوانیزهساندویچ پانل دیواری دو رو آلوزینکاین ساندویچ پانل ها بسته به کاربردشان در ابعاد و اشکال مختلفی تولید می شوند. مهم ترین مسائلی که در ساخت ساندویچ پانل دیواری دو رو ورق باید به آن توجه کرد کیفیت و استاندارد پانل ها می باشد. ضخامت صفحه باید در دو طرف این صفحات یکسان باشد، در غیر این صورت صفحه سنگین تر ممکن است به سمت صفحه سبک تر خم شود. اگر اینطور باشد دیوار ساندویچ پانل مشکل ساز خواهد شد و موفقیت لازم را ندارد. بنابراین توصیه می شود در هنگام خرید ساندویچ پانل دو طرفه به کیفیت پرده و ضخامت آن توجه ویژه ای شود. با خرید انواع ساندویچ پانل دیواری از تولید کننده معتبر ساندویچ پانل دیگر نگران کیفیت آنها نخواهید بود.مزایا ساندویچ پانل دیواری دو رو ورق ایمنی در برابر آتش سوزی و خاصیت ضد حریق بودنمقاوم در برابر زلزلهمقاوم در برابر رطوبت، حرارت، زنگ زدگی ، باد ، ورود حشرات به داخل و…مناسب برای پوشش سقف و دیوار انواع ساختمان ها و سازه هادارای مقاومت بالا و عمر مفید طولانیدارای وزنی سبکعایق صدا و سرما و گرما و صرفه جویی در انرژیحمل و نقل سریع و آسان و قابل جابجایی به محل نصب دیگرسهولت در نصبدارای تنوع بالای رنگیدارای قیمتی ارزان و بسیار اقتصادی در برار دیگر مصالح مشابهسازگاری با هر آب و هوادارای قابلیت شست و شو و جذب آب خیلی خیلی کمساندویچ پانل دیواری دو رو ورق از چه ضخامتی ساخته شده است؟ضخامت ساندویچ دیوار بنا به نیاز مشتری قابل تغییر می باشد. برای تعیین ضخامت مناسب برای هر ساندویچ پانل؛ شما باید هدف استفاده از پنل را بدانید. مثلا، از آنجایی که برای جلوگیری از اتلاف انرژی در سردخانه ها بسیار مهم است، از ساندویچ های دیواری و سقفی ضخیم برای پوشش دیوار یا سقف سردخانه ها استفاده می شود.عایق ساندویچ پانل دیواری دو رو ورق چیست؟به نقل از وبسایت آریا بارون:ساندویچ پانل‌های دیوای دو رو ورق عموما با عایق‌های پلی استایرن و پلی یورتان تولید می‌شوند. انتخاب عایق ساندویچ پانل دیواری با توجه به کاربری آن پانل و سفارش مشتری صورت می‌گیرد. بنابراین بنا به درخواست مشتری امکان تولید ساندویچ پانل دیواری دو رو ورق با عایق پشم سنگ نیز وجود دارد و محدودیتی در این زمینه وجود ندارد. اگر ساندویچ پانل دیواری قرار باشد در محیطی استفاده شود که جلوگیری از اتلاف انرژی بسیار حائز اهمیت است، باید از عایق‌های قوی‌تری چون پلی اورتان استفاده شود. همچنین اگر ضریب انتقال حرارتی عایق ساندویچ پانل در اولویت باشد می‌توان از ساندویچ پانل‌های دیواری دو رو ورق با عایق پشم سنگ استفاده کرد.
سه رمزارز برتر این هفته: سولانا، کاردانو و ترا

ترجمه اختصاصی کوین‌گراف به نقل از کوین‌گیپ؛ احیای مجدد بازار ارزدیجیتال جهانی، موجب جهش‌های چشمگیری در قیمت انواع آلت‌کوین‌ها شد. اکثر این آلت‌کوین‌ها مسیر خود را از بیت‌کوین جدا کرده و راه خود را پیش گرفته‌اند. افزایش ارزش کل بازار به بیش از ۲ تریلیون دلار، با کمک بی‌سابقه‌ی آلت‌کوین‌های غیر از اتر (ETH) اتفاق افتاده است.با مشاهده ارتقاء فعلی بلاکچین و فعالیتهای اکوسیستم، در اینجا سه رمزارز برتر با پتانسیل صعود چشمگیر در هفته جدید، آورده شده است:توکن SOL بلاکچین Solana:سولانا عملکرد فوق‌العاده‌ای دارد و با یک شتاب ثابت رشد چشمگیر ۱۹۶٫۷% در ماه گذشته داشته است. SOL، توکن محلی سولانا امروز توانست در پی افزایش تقاضا، رکورد تاریخی (ATH) 97.66 دلاری خود را ثبت کند.در حالی که اصلاح قیمت، روند صعودی بازار را در پی داشت، انتظار می‌رود در هفته آینده SOL صعودی افزایشی داشته باشد، زیرا سولانا شاهد شوری عظیم برای NFTها در بلاکچین خود است، که این امر موجب افزایش قیمت توکن این بلاکچین خواهد شد.نظر هنرمندان دیجیتالی NFT به استفاده از بلاکچین سولانا کشیده شده است. به این دلیل استفاده از توکن SOL افزایش یافته و انتظار برای شکست مقاومت ۱۰۰ دلاری نمی‌تواند دور از ذهن باشد.توکن LUNA بلاکچین Terra:توکن LUNA هم تحت‌تاثیر شیدایی‌ پیرامون NFT قرار گرفته، و سازندگان آن بخاطر هزینه‌ بالای تولید این توکن، در پی جابه‌جایی به شبکه اتریوم هستند. پس از سولانا، توکن LUNA هم توانست رکورد تاریخی خود را در ۳۶٫۶۱ دلار ثبت کند. این توکن در ماه گذشته ۲۰۷٫۳% رشد داشته است.با قیمت فعلی ۳۳٫۹۷ دلاری، می‌توان گفت که قیمت LUNA ممکن است در جهت کشف قیمت جدید خود، بهبودی سریع داشته باشد که قیمت آن را کمی عقب می‌اندازد. هدف ۴۵ دلاری که می‌تواند میانگین قیمت بلندمدت LUNA باشد، دور از ذهن نخواهد بود.توکن ADA بلاکچین Cardano:کاردانو (ADA) به بالاترین سطوح خود صعود کرده است و اکنون به عنوان سومین رمزارز بزرگ جهان از نظر ارزش کل بازار شناخته می‌شود. در ۲۴ ساعت گذشته، ADA با قیمت فعلی ۲٫۷۶ دلار و یک صعود ۱٫۴ درصدی، به ارزش کل بازار ۹۱٫۷۵ میلیارد دلار رسید. حال و هوای مثبت این روزهای ADA، در نتیجه‌ی به‌روزرسانی Alonzo، یک تامین شبکه‌ای با امکان راه‌اندازی قراردادهای هوشمند در شبکه بلاکچین، اتفاق افتاده است.با اجرای آلونزو، اکوسیستم کاردانو گسترش می‌یابد، و موجب افزایش تقاضای ADA می‌شود. با بالا رفتن مداوم فشار خرید، ما شاهد رشد افزایشی قیمت کاردانو خواهیم بود، که از هفته آینده آغاز خواهد شد.منبع: Coingraph.ir
چند وقت یک بار آب بدم؟

من همیشه عاشق داشتن گلدون‌های زیاد بودم، ولی هر بار گلدونی به دستم می‌رسید با اینکه به توصیه گلفروش که می‌گفت مثلا هفته ایی یه بار یا دوبار بهش آب بده با دقت عمل می‌کردم، گل بیچاره بعد از چند هفته خشک می‌شد و من هم ناراحت می‌شدم هم از دست خودم عصبانی! باز اگر گلدونی هدیه می‌گرفتم یا با ذوق و شوق میخریدم این ماجرا تکرار می‌شد... به خودم می‌گفتم شاید به قول مامانبزرگم که می‌گفت برای نگهداری از گل و گیاه باید دستت سبز باشه!دستم سبز نبود! تا اینکه از پسرخاله ام که اهل گل و گیاهه یه جمله شنیدم، گفت به خاک گلدون نگاه کن هر وقت خشک بود آب بده و به این توصیه های هفته‌ای یه بار و دوبار گوش نکن! منم همینکارو کردم و می‌کنم و الان تعداد زیادی گل و گلدون خوشحال دارم... حالا در مورد خوردن آگاهانه هم همینطوره... برای غذا خوردن اول به صدای بدنمون گوش بدیم بعد به توصیه دکترا و دانشمندا که گفتن فلان ساعت فلان غذا فلان مقدار خوب است! وقتی آگاهانه غذا خوردن رو شروع می‌کنیم یعنی هر بار که به سمت غذا خوردن می‌ریم با بدنمون چک کنیم که آیا واقعا گرسنه هستیم؟ و همچنین به حس سیری توجه کنیم و هنگام سیری نسبی دست از غذا خوردن بکشیم. این یعنی فط وقتی خاک گلدون خشکه بهش آب بدیم و اگر مرطوبه صبر کنیم...این کار به ظاهر ساده‌است ... غذا خوردن ما انقدر خودکار صورت می‌گیره که به خودمون میایم می‌بینیم یک بشقاب تموم شد و ما نه متوجه گرسنگی بودیم نه سیری ... چقدر این رفتار خودکار و بدون توجه باعث شده ما بیشتر از نیازمون غذا بخوریم یا متوجه کیفیت غذایی که می‌خوریم نباشیم؟ با این بی توجهی چه آسیب هایی به سلامت بدنمون زدیم؟
کادر ۱۳ پادکست آنکادر | دکتر پیام ابریشمی

Dr.Payam Abrishami, MD, PhDمهمان کادر ۱۳ پادکست آنکادر دکتر پیام ابریشمی است.?دکتر ابریشمی پزشک، فارغ التحصیل دکترای تخصصی ارزیابی و سیاست‌گذاری نوآوری‌های پزشکی از دانشگاه ماستریخت می‌باشند.?او هم اکنون به عنوان مشاور ارشد ارزیابی و تدوین راهبرد فناوری های سلامت در موسسه ملی سلامت هلند مشغول به کار می‌باشد. در کنار فعالیت در موسسه ملی سلامت هلند، دکتر پیام ابریشمی از سال ۲۰۲۰ به عنوان استادیار پاره وقت سیاست‌گذاری فناوری های پزشکی در دانشکده مدیریت و سیاست‌گذاری سلامت دانشگاه اراسموس به پژوهش نیز مشغول می‌باشد.?این مصاحبه جذاب و شنیدنی که به میزبانی دکتر آیدین پرنیا، پزشک، مشاور تحول دیجیتال سلامت می‌باشد را می‌توانید در تمامی اپلیکیشن‌های پادکست از روز سه‌شنبه ۷ تیرماه ساعت ۱۸ بشنوید.?ما در آنکادر تجربه و چالش‌های انتخاب کسانی که سعی کردند قاب و چارچوب‌های رایج رو کنار بزارن و مسیری متفاوت برای خودشون انتخاب کنن رو روایت می‌کنیم.? برای شنیدن آنکادر کافی‌است کلمه «آنکادر» یا «Uncadr» را در اپلیکیشن‌های پادکست جستجو کنید.
انجیر خشک استهبان صنعتی

انجیر از جمله میوه‌ هایی است که به صورت تازه و خشک قابل استفاده می باشد. خشک کردن انجیر به روش‌ های سنتی و همچنین صنعتی انجام می‌ شود. شرکت تولید کننده انجیر خشک با استفاده از بهترین انجیرهای تازه در بازار، اقدام به تولید این محصول کرده است.گروه بازرگانی آرون آرین تمامی انجیر های خشک استهبان را مستقیم از باغدار تهیه کرده و با هیچ گونه واسطه ای انجیر های خشک ها را سورت و در گرید های مختلف انجیر خشک هارا بسته بندی کرده و مستقیم به به دست مشتریان می رساند تنها مشتریان نیستند که از خرید و فروش بدون واسطه سود می‌برند. این موقعیت برای تمامی کسب‌ و کارهای کوچک و بزرگ هم بستری مناسب فراهم کرده است که انجیر خشک استهبان را به بهترین قیمت و بهترین کیفیت انجیر خشک را مستقیم از تولید کننده خرید کنند.
گام هشتم :لاموزیکا ( خواندن یا نخواندن؟)

یکی از نمایشنامه هایی که استاد نمایشنامه نویسی ام زیاد به آن تاکید می کرد نمایشنامه لاموزیکا اثر مارگریت دوراس بود. اثری که استاد معتقد بود برای خلق صحنه به نمایشنامه نویس بسیار کمک میکند . برای کسی که به خلق نمایشنامه خودش فکر میکند شاید مفید باشد اما برا مخاطبی که دنبال معنا و مفهوم است خواندنش وقت تلف کردن است.متاسفانه ترجمه خوب نبود و شاید به همین خاطر کمی بهم ریخته ام.و بعد باید بگویم باب سلیقه من نبود . به شیوه ای که می پسندم درباره موضوع اصلی نمایشنامه به آن پرداخته نشده بود . محور اصلی داستان حول خیانت و احساسات می گردد و این موضوع مرا یاد اتلو اثر ویلیام شکسپیر انداخت و شاید به همین خاطر بود که دائم این دو اثر را باهم مقایسه می کردم . شاید اگر اولین نمایشنامه ای بود که میخواندم برایم توصیف صحنه هایش جالب بود اما اکنون وضع فرق دارد. موضوع خیانت را با دیالوگ ها پیش می برد و شخصیت ها با وجودی که توصیف صحنه در آن به کار رفته بود که (مثلا میشل عصبانی می شود یا آن ماری به مکالمه آن دو گوش می دهد ) اما این حس را بعضی جاها نمی داد که شخصیت ها واقعا آن احساسات را دارند یا این کار را می کنند چون دیالوگشان لحن بیان شان این را نشان نمی داد. اما در اتلو ویلیام شکسپیر به جز بعضی قسمت ها از گفتن این جملات که اکنون دزدمونا پریشان است یا اتلو دندان قروچه کرد پرهیز می کرد و تمام احساسات و عواطف و افکار شخصیت ها را با کلمات به تصویر می کشید . به طوری که حتی اگر نمیدانستی کل ماجرا چگونه پیش می رود و یک صفحه از کتاب را باز می کردی متوجه می شدی که این حرفا را کسی به همسرش یا به رفیقش نمی زند و اکنون شخص اصلی ماجرا دارد فریاد میکشد یا زجه میزند .شکسپیر موجز می گوید و یکی از دلایل اصلی مشهور بودنش هم همین است اینکه میتوانی در نمایشنامه اش زندگی کنی .دومین چیز و مهمترین چیز برای من این بود که علاقه ای به خواندن آثاری درباره خیانت مگر موارد خیلی خیلی خاص. من دنبال یک اثر مفهومی و پرمعنا می گردم مثلا در انتظار گودو اثر ساموئل بکت نمونه بسیار خوبی از آن است . از آن کتاب ها که تا چندین روز و هفته یا حتی سال به آن فکر میکنی و هربار با خواندن آن به نکته جدیدی می رسی . به قول معروف زندگی برا خواندن کتاب های کثیف زیادی کوتاه است . پس چرا وقت مان را ارزشمتدتر نگذرانیم. (منظور از کتاب های کثیف کتاب هایی است که وقت رو تلف می کنه)سوالی که ذهن مرا درگیر کرده است آیا واقعا در اروپا و یا خارج مردم بعد از طلاقشان باهم ملاقات می کنند و تظاهر می کنند که چه قد کار خوبی کردیم؟ یا باهم درد و دل می کنند و حرف های نگفته شان به جای قبل طلاق بعد طلاق می زنند؟تا جایی که من دیدم چه زندگی ها که به ویرانه بدل شده ، طرفین خشمگین و کودکان تقاص اشتباه والدین را پس می دهند و درک این موضوع برایم سخت است و هیچ وقت هم نمیخواهم درک کنم . پس دیدگاه یک ایرانی به این کتاب ممکن است این باشد که :واقعا مضحکه.از حق نگذریم ...شاید در ابتدا کمی با متن ارتباط برقرار نمی کردم اما به مرور با نمایش تضاد دوشخصیت ، ارتباط بین شان و اعترافاتشان جذب شدم.هرچند درباره توصیف صحنه ها گفته بودم زیاد بود اما با این حال در بخش های زیادی خودم را در وسط صحنه حس میکردم .و نکته آخر همونطور که گفتم این احتمال هست با یک ترجمه بهتر نظر مساعدتری داشته باشم و باید گفت که من فقط با دانش محدودم به این اثر نگاه کردم و یک منتقد واقعی یا یک نمایشنامه نویس حرفه ای نکات جالب توجه زیادی در این اثر ببیند.
احکام استفراغ عمدی

آیا اگر انسان غیر عمدی استفراغ کند روزه اش باطل است؟پرسشبا سلام؛ اگر انسان غیر عمد و از روی ضرورت استفراغ کند، آیا روزه‌اش باطل است؟ اگر این کار بی‌هدف و برای باطل کردن روزه باشد چطور؟ آیا کفاره دارد؟پاسخ اجمالیمراجع معظم تقلید در این باره فرموده‌اند:هر گاه روزه دار عمداً قى (استفراغ) کند اگر چه به واسطۀ مرض و مانند آن ناچار باشد، روزه‌اش باطل مى‌شود، ولى اگر سهواً یا بى‌اختیار قى کند اشکال ندارد و روزه باطل نیست. در هر حال این عمل گرچه از روی عمد انجام شود ولی کفّاره ندارد. ولی اگر این کار بدوت دلیل و صرفا برای باطل کردن روزه باشد، برخی از مراجع می‌گویند، باید کفاره افطار عمدی بدهد.ضمائم:پاسخ مراجع عظام تقلید نسبت به قسمت دوم سؤال، چنین است: حضرت آیت الله العظمی خامنه‌ای (مد ظله العالی):قی کردن عمدی موجب باطل شدن روزه می‌گردد که فقط قضا لازم است.حضرت آیت الله العظمی مکارم شیرازی (مد ظله العالی):در فرض سؤال باید کفاره بدهد.حضرت آیت الله العظمی سیستانی (مد ظله العالی):اگر عمدا استفراغ کند روزه‌اش باطل می شود.حضرت آیت الله العظمی نوری همدانی(مد ظله العالی):عمل مذکور کفاره ندارد.حضرت آیت الله العظمی صافی گلپایگانی (مد ظله العالی):مبطل روزه و موجب کفاره عمدی است.حضرت آیت الله هادوی تهرانی (دامت برکاته):استفراغ عمدی بدون عذر و بدون هدف، حرام است و روزه را باطل می‌کند و قضای این روزه واجب است، ولی کفاره ندارد.
هری به چه حقی ابرچوبدستی را شکست؟

سلام!این نوشته از یک هوس شبانه نشات گرفتبرای نوشتن چیزی که نه جایی در توییتر داشت و نه هیچ گوشی برای شنیدن. البته که حالا، پس از فقط چند دقیقه یادم نیست چی بود!!این روزها یه کم سخت میگذره. من در حال ترک اعتیاد به سریال‌های کشنده‌ی کره‌ای هستم.. فیلم‌هایی هرچند بی‌محتوا ولی درگیرکننده‌ی ذهن و احساس. دیروز پوشه‌ی فیلم‌ها را شیفت+دیلیت کردم و الان کمی بیش از ۲۴ ساعت است که پاکم! علت اصلی این "به خود آمدن"!! درگیری شدید فکری برای شخصیت‌هایی بود که احتمال وجود واقعی آن‌ها حدود ۰ درصد است.. اتفاقاتی تخیلی.. مثلث‌های عشقی آزاردهنده که فکر میکنم این روزها یک عاشق هم وجود ندارد! چه برسه به دوتا!! این توهم که علاقه هیچوقت از بین نمیرود و احساس تو سال‌ها به یک نفر وفادار میماند! زرشک!!!این غیرممکن، این خلاف جریان زندگی، این تئوری توهمی که فیلم‌های کره‌ای اون رو به تصویر میکشونن قاتل این روزهای ذهن منه. قسمت احساساتی مغزم رو مدام تحریک میکنه و بیشتر از قبل احساس تنهایی و بی‌عشقی میکنم... یک اتفاق سمّی!! که امیدوارم با گذشت زمان برطرف بشه. و اما یکی از علل اصلی این اعتیاد فرار از "فکر کردن" به واقعیت‌ها و دغدغه‌های اساسی زندگی بود.. فرار از چاره‌اندیشی برای امتحان فردا! فرار از حقیقت بی‌سوادی! فرار از این زندگی گاها تلخ مثل زهرمار!و اما بیسوادی!!بلای نکبت و خانمان‌سوزی که گریبانم رو گرفته و تا آخر عمر رها نمیکنه. من تلاش نمیکنم. یعنی بلد نیستم.. راه و رسمش رو مدت‌هاست فراموش کردم. نمیدونم چطور درس بخونم که تک‌تک سلول‌های مغزم اون رو به خاطر بسپارن و فراموش نکنم.. چطور این حواسِ به هزارجا پرت رو متمرکز کنم و بفهمم این خط‌ها چه معنی میدن... برای رشته‌ی من، این توانایی ضروری‌ترینه.. و خب خاک بر سر من!و اما سومین مطلب!خود درگیری برای چیزهایی که میخواهم. من دوست دارم آدم خوبی باشم. خدا را شدیدا قبول دارم هرچند گاهی از دستوراتش فراری‌ام. اما علاقه‌های دیگری هم در من وجود دارن.. مثلا تجربه‌ی رفتن به یه کلاب! شنیدن آهنگ‌های با بیس بالا و تجربه‌ی حس رهایی آدم‌هایی که اونجا مست بالا و پایین میپرن.. من شیفته‌ی سفر به کشورهای خارجی‌ام.. به هر کجا! دوست دارم دنیا رو ببینم و گرفتار این قفس نباشم ولی پول ندارم! حتی پول کافی برای خرید کتاب‌های گرون‌قیمت رشته‌م رو هم ندارم! دوست دارم توی این سن سبک زندگی دیگه‌ای داشتم.. هرجایی بودم غیر از این کشور! امید داشتم و تلاش میکردم.. نه اینطور ناامید و خسته و فرسوده به انتخابم نگاه کنم و افسوس بخورم که راهی برای فرار نیست.. به این فکر کنم که با ازدواج ممکنه برای همیشه اینجا ماندگار بشم.. و من متنفرم از پابند شدن..از پدر و مادرم شاکی‌ام اما گناهی به گردنشون نیست.. اون‌ها هم تحت تربیت و محیطی بودن که اینطور شدن..متاسفانه دردهام یادم اومد و دیگه حسی برای نوشتن ندارم.. شاید وقتی دیگر.
تیزر سرمایه‌گذاری چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟

? تیزر سرمایه گذاری یک سند حرفه‌ای یک یا دو صفحه‌ای است که از آن برای معرفی یک فرصت خرید یا سرمایه‌گذاری به خریداران استراتژیک و مالی استفاده می‌شود. تیزر یکی از مهم‌ترین اسناد در فرآیند معامله به شمار می‌آید زیرا اولین سندی است که خریداران و سرمایه‌گذاران بالقوه قبل از ادامه معامله به بررسی و تجزیه و تحلیل آن می‌پردازند.تیزر سرمایه‌گذاری یک نوع تیزر بازاریابی است که توسط بانک‌های سرمایه‌گذاری با هدف جذب خریداران و سرمایه‌گذاران بالقوه به میز مذاکره آماده می‌شود.تیزر سرمایه‌گذاری✅ ویژگی‌های یک تیزر سرمایه‌گذاری موثربا وجود اینکه در هنگام تهیه تیزر سرمایه‌گذاری هیچگونه محدودیتی در مورد تعداد صفحات وجود ندارد اما بهتر است حداکثر ۳ صفحه باشد زیرا سرمایه‌گذاران بالقوه ممکن است با دیدن حجم زیاد اطلاعات از بررسی آن صرف نظر کنند. تیزر باید خلاصه و دارای اطلاعات کلیدی باشد. سرمایه‌گذاران بالقوه نباید محتوای خیلی زیادی را برای رسیدن به اطلاعات اصلی و مورد نیاز مرور کنند.تیزر سرمایه‌گذاری باید شامل گرافیک‌‌ها و نمودارهای مربوطه باشد تا اطلاعات دقیق‌تر و بهتری در مورد محصولات و خدمات شرکت یا جزئیات طرح به سرمایه‌گذاران بالقوه ارائه دهد.نام شرکت نباید در سند افشا شود.برای ایجاد یک تیزر سرمایه‌گذاری موفق، نوشتن محتوایی مناسب از بخش‌های برجسته سرمایه‌گذاری، نمای کلی شرکت، محصولات و خدمات شرکت و بخش مالی اقدامی بسیار مهم است.? محتوای یک تیزر سرمایه‌گذاری موثریک تیزر سرمایه‌گذاری موثر معمولا به شرح زیر است:نکات برجسته سرمایه‌گذاری: نکات برجسته سرمایه‌گذاری شامل ۲ تا ۵ امتیاز است که مزیت‌های منحصر به فرد فرصت سرمایه‌گذاری و خرید را مشخص می‌کند. نمونه‌هایی از این نکات برجسته عبارتند از: رهبری بازار، مالکیت یک فناوری خاص، رشد قابل توجه درآمد، شرکای قدرتمند،شبکه فروش گسترده، قابلیت تولید بالا، تیم مدیریتی باتجربه و … .نمای کلی شرکت: تیزر سرمایه‌گذاری معمولا شامل یک توضیح مختصر از منطقه جغرافیایی و محیط رقابتی است که شرکت در آن فعالیت می‌کند. این توضیحات به منظور درک بهتر خریداران و سرمایه‌گذاران از موقعیت شرکت ارائه می‌شود. در این خصوص باید توجه داشت که این اطلاعات به طور مستقیم از وبسایت شرکت کپی نشده باشد زیرا در این صورت خریداران با یک جست‌وجوی ساده نام و سایر مشخصات این شرکت‌ها را که صاحبان آن‌ها تمایل به محرمانگی آن داشته‌اند پیدا می‌کنند.درباره مشتریان:در صورت امکان انواع مشتریان محصولات و خدمات شرکت در تیزر عنوان می‌شود تا به اعتبار شرکت افزوده شود.اطلاعات قرارداد:اطلاعات مربوط به نوع معامله باید در یک تیزر سرمایه‌گذاری عنوان شود. به طور مثال مشخص شود که از نوع مشارکت استراتژیک، فروش کامل، فروش جزئی و … است.ترکیبی از محصولات و فروش:فهرستی از محصولات و خدمات اصلی ارائه شده و درآمد حاصل از هر یک.خلاصه مالی:خلاصه‌ای از ارقام مالی کلیدی (مانند میزان درآمد و حاشیه سود و …) و ارقام پیش‌بینی شده طی حداقل ۲ سال اخیر شرکت باید در تیزر سرمایه‌گذاری عنوان شود. به‌منظور آشنایی بیشتر با اصطلاحات سرمایه‌گذاری و تامین مالی، کانال ما را در تلگرام دنبال کنید: irantipcomترجمه آزاد از CorporateFinanceInstitute.com .
آیا کمک به گربه های خیابانی درست است؟

گربه خیابانیگربه های خیابانی به خصوص در فصل سرما زندگی برایشان سخت می شود. پس چه خوب است که ما به آنها کمک کنیم و برایشان غذا بگذاریم. اما حواستان باشد اگر به گربه ها زیاد کمک کنید توانایی زندگی در خیابان هارا از دست می دهند. می توانید برای آن ها آب بگذارید چون خیلی از گربه های خیابانی بر اثر تشنگی مردند. همچنین چون کاپوت ماشین گرم است بعضی از گربه ها در آب و هوای سرد به کاپوت و موتور ماشین پناه می برند. پس لطفا قبل از اینکه ماشین را روشن کنید چند ضربه به کاپوت بزنید یا بوق بزنید تا اگر گربه ای است خارج شود.به گربه های خیابانی چه غذایی بدهیم؟بهترین غذا برای گربه های خیابانی غذای خشک یا کنسروی است. همچنین شما می توانید از گوشت یا مرغ آشپز شده بدون نمک و ادویه هم استفاده کنید. گربه خیابانیچه غذایی را نباید به گربه های خیابانی بدهیم؟گوشت و تخم مرغ خام ، سس ، نمک و ادویه جات و... از جمله مواد خطرناک برای گربه های خیابانی و گربه های خانگی هستند.
تعریف دیتاسنتر (Data Center) به زبان ساده

دیتاسنتر (Data Center) یا «مرکزِ داده» به مکانی گفته می‌شود که گروه عظیمی از سرورهای کامپیوتری و تجهیزات شبکه‌ با استفاده از امکانات زیرساختی و ارتباطی برای رایانش و میزبانی مجموعه‌ بزرگی از داده‌ها، گرد هم آمده‌ باشند. به بیان دیگر، دیتاسنتر محل استقرار تعداد زیادی از سرورهای کامپیوتری است که در کنار یکدیگر و بدون وقفه، امور مربوط به رایانش، ذخیره‌سازی و انتقال داده‌ها را انجام می‌دهند.نمایی از دیتاسنتر پارس آنلاین واقع در پارک فناوری پردیسساختمان اغلب این مراکز، دارای سیستم‌های امنیتی پیشرفته، سیستم تهویه، اطفاء حریق و سیستم توزیع برق است که به سامانه برق اضطراری (UPS و دیزل ژنراتور) مجهز ‌شده‌اند. پیاده‌سازی یک دیتاسنتر، عموما بر پایه شبکه‌ عظیمی از منابع پردازشی و ذخیره‌سازی صورت می‌پذیرد که با کمک یک زیرساخت ارتباطی قدرتمند، امکان ارایه سرویس‌های اینترانتی (محلی و داخل سازمانی) یا اینترنتی انتقال داده را در مقیاس‌های کوچک و بزرگ فراهم می‌کند.انواع دیتاسنترهادیتاسنترها بر حسب تکنولوژی‌های مورد استفاده، هویت صاحبان، کاربرد و هزینه‌ها به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند. در این قسمت سعی می‌کنیم تا به ترتیبی کوتاه و در قالب راهنمایی ساده، به معرفی انواع متفاوت دیتاسنترها بپردازیم، از مدل‌های سنتی و گران‌قیمت گرفته تا انواع جدیدتر و ارزان‌تر، هر چند که ممکن است در برخی موارد میان این دسته‌بندی‌ها و ارایه‌کنندگان سرویس، همپوشانی وجود داشته باشد.دیتاسنترهای سازمانی (Enterprise Data Centers)دیتاسنترهای مدیریت شده (Managed Services Providers Data Centers)دیتاسنترهای هم‌مکانی (Colocation Data Centers)دیتاسنترهای یکجا یا عمده (Wholesale Data Centers)دیتاسنترهای ابری (Cloud Data Centers)اما در ادامه به توضیح هر یک از انواع دیتاسنترها و سرفصل‌های زیر خواهیم پرداخت:اهمیت دیتاسنترها برای سازمان‌ها و کسب و کارها،تفاوت دیتاسنتر اختصاصی و اشتراکی، چگونگی کار دیتاسنترها،ویژگی‌های یک دیتاسنتر مدرن،استاندارادهای زیرساختی دیتاسنترها،ادامه این مقاله را در سایت پارس آنلاین بخوانید:https://enterprise.parsonline.com/idc/news/datacenter
متغیرها در لینوکس

متغیرها در لینوکس دو نوع هستند :متغیرهای محلی ( Local variables )متغیرهای محیطی ( Environment variables )متغیرهای محلیمتغیرهای محلی در رم ذخیره میشوند و با ریست کردن سیستم از بین میروند ، برای تعریف متغیر محلی در لینوکس از دستور زیر استفاده میکنیم :$ name=&quotamirhoseyn&quotبرای مشاهده مقدار ذخیره شده در متغیر name از دستور echo استفاده میکنیم :$ echo $nameamirhoseynUnchangeable Variablesاگر بخواهیم متغیری را غیرقابل تغییر تعریف کنیم از دستور زیر استفاده میکنیم :$ set ${name:=amirhoseyn}Set Environment Variables Commandبرای تبدیل متغیر محلی به محیطی از دستور زیر استفاده میکنیم :$ export $nameمتغیرهای محیطیبرای مشاهده لیست متغیرهای محیطی در لینوکس از درستور env استفاده میکنیم :$ envمتغیرهای محیطی در سیستم با حروف بزرگ تعریف شده‌اند ، چند نمونه متغیر محیطی را در ادامه مشاهده میکنیم :$ echo $HOSTNAME$ echo $USER$ echo $SHELL$ echo $PWD$ echo $HOMEمقداری دهی متغیر با ورودی کاربر ( دستور read )جهت مقدار دهی متغیر توسط کاربر از دستور read استفاده میکنیم :$ read nameamirhoseyn$ echo $nameamirhoseynدستور read آپشن‌های مختلفی دارد که یکی از آپشن‌های کاربردی آن ( p ) میباشد که مثالی برای این مورد خواهم آورد ، برای آشنایی بیشتر man page دستور read را فراموش نکنید !آپشن p :جهت نمایش متن و سپس دریافت متغیر استفاده میشود :$ read -p &quotenter your name: &quot nameenter your name: amirhoseyn$ echo $nameamirhoseyn
تبلیغ در گوگل

تبلیغات در گوگل و افزایش بازدید از نام برند شماتبلیغات گوگل باعث می شود که اسم وب سایت شما در میان سایت های برتر کسب و کارتان جلوه گر شود. این دیده شدن در صفحه نخست نتایج موتور جستجوی گوگل نام سایت شما را در ذهن کاربران گوگل ثبت می کند. این ثبت شدن باعث می شود در دفعات بعد، در جستجو هایشان از نام برند شما استفاده کنند. این موارد سیگنال هایی از معتبر بودن وبسایتتان برای گوگل ارسال می کند.تبلیغات در گوگل و اشتراک گذاری بیشتر لینک هاحقیقت این است که با تبلیغات در گوگل بازدید سایت شما برای مدتی چند برابر می شود و این یعنی میزان اشتراک گذاری لینک های شما در شبکه های اجتماعی نیز بیشتر خواهد شد. در نتیجه لینک وب سایت شما در دیدرس افراد زیادی قرار می گیرد و این به معروف شدن سایتتان کمک خواهد کرد.تبلیغات گوگل و یافتن کلمات کلیدی بهتروقتی که می خواهید تبلیغ کنید، گوگل ابزاری در خدمتتان می گارد که نام آن Google Keyword Planner است. شما با استفاده از این ابزار می توانید کلمات کلیدی مرتبط با کلمه کلیدی اصلی سایتتان را پیدا کنید. کلماتی که این ابزار در اختیار شما قرار می دهد، کلمات کلیدی هستند که کاربران آن ها را جستجو می کنند و با کلمه کلیدی اصلی سایتتان مرتبط هستند. شما با استفاده از این ابزار قادر خواهید بود برای تبلیغات در گوگل بهترین کلیدواژه را بیابید، همچنین فرصتی در اختیارتان می گذارد که با یک برنامه ریزی حساب شده بتوانید در آینده از آن کلمات کلیدی استفاده کنید و حتی صفحاتی جداگانه برایشان باز کنید. این کلمات کلیدی به طور معمول رقابت کمتری نسبت به کلمه کلیدی اصلی خواهند داشت.آنچه گفتیم نشان می دهد که تبلیغات در گوگل روی نتایج جستجوی طبیعی دخالت ندارد و این تبلیغات به طور مستقیم نمی تواند سئوی سایت شما را بهبود ببخشد. با این وجود عده ای بر این باورند که این کار می تواند با توجه به برند سازی، افزایش اشتراک گذاری مطالب و یافتن کلمات کلیدی بهتر به صورت غیر مستقیم روی سئوی سایت شما تاثیر مثبت بگذارد.
اهمال کاری چیست؟

شاید لازم باشد قبل از اینکه به صورت جدی وارد بحث مقابله با اهمال کاری و تنبلی شویم آن را تعریف کنم از همین رو در این موضوع از مقاله می خواهیم ببینیم که اصلاً اهمال کاری چیست . اگر بخواهیم یک تعریف بسیار ساده اما بسیار کاربردی در این رابطه مطرح کنیم بلاشک می‌توانیم بگوییم که:اهمال کاری در این مقاله یعنی کاری که باید انجام دهیم و آن را به هر دلیلی انجام نمی دهیم.یا اگر بخواهیم مثال ساده تر از اهمال کاری تعریف کنیم می‌توانیم بگوییم که:شیرینی هایی که نباید (الان) بخوریم و میخوریم!بنابراین هدف من در این مقاله این است که کارهایی که باید یا نباید انجام دهیم را بشناسیم و به درستی رفتار کنیم.?الگوی اهمال کاری خود را پیدا کنیدالگوی همان کاری را به این صورت می‌توانیم پیدا کنیم ببینیم اول از همه ما در چه کارهایی اهمال کاری میکنیم مثلا آیا بهانه‌های این شکلی داریم که:دیگر فصل بهار است و رخوت بهاریو یا نه در ارتباطات مان مشکل داریم مثلاً باید بروم بر این نکته را بگویم مثلاً درخواستی از او دارم اما معمولاً اهمال کاری می کنم.یا اینکه یک مدیر هستم و باید کارمند را اخراج کنم اما می‌گویم حالا باشد بعد از عید حالا باشد بعد از فلان تاریخ.یا این که در موضوعات شخصی اهمال کاری می کنم. یا مثلاً هر کاری که نوشتن در آن باشد اهمال کاری می کنم؟ آیا موقع نوشتن مقاله ایمیل کتاب یا هر چیز دیگری همکاری می‌کنم؟ یا در بحث صحبت کردن و ارتباطات؟اگر می خواهید که الگوی اهمال‌کاری خود را پیدا کنید باید مشخص نمایید که چه زمان و در چه موضوعاتی اهمال کاری می کنید؟لطفاً حتما این ها را بنویسید حداقل باید ۵ مورد را یادداشت کنید و بعد از آن بروید سراغ این موضوع که چطور اهمال کاری می کنید؟ یعنی کار جایگزین تان چه هست؟ آیا سراغ یک کار جایگزین می روید؟ آیا با موبایلتان بازی می‌کنید؟ پلی استیشن بازی؟سعی می کنید خودتان را سرگرم کنید؟ با تلفن یا کارهای دیگر در اینترنت؟ جستجو می کنید یا کارهای دیگری را که کارهای مهمی هستند اما اولویت نیست که انجام می دهید؟حتما این موضوع را یادداشت کنید چگونه اهمال کاری می کنید؟ و دلایل خودتان را بنویسید که چرا اهمال کاری می کنم؟ دلیلش چیست؟ این کار را دوست ندارم؟ بلد نیستم؟ دنبال دردسر نیستم؟ مطمئن باشید که تا همین جا یک گام بسیار بزرگ برای مدیریت اهمال کاری برداشته اید.خلاصه:ما در این مقاله دریافتیم که بزرگترین گام برای مقابله با اهمال کاری پرسیدن سوال و جواب دادن به سوال های خودمان است!حرف آخر:امیدوارم این متن براتون مفید واقع شده باشه خوشحال میشم نظر هاتون رو در قسمت نظرات?? ببینم☺☺