راهی تازه برای درک گذر به مادر شدن + فیلم و عکس

ارائه: الکساندرا ساکسترجمه: لیلا عطاییزمانی که نوزادی به دنیا می‌آید، مادری نیز متولد می‌شود، هر کدام به نوعی از راه خودش. مادر شدن بسیار عمیق است، اما دشوار نیز هست، و همین چیزی است که بشر را می‌سازد. به یاد می‌آورید زمانی که زودرنج و حساس بودید؟ پوستتان جوش می‌زد، بدن‌تان از قسمت‌های غیر معمول‌ به سرعت رشد می‌کردو در این زمان، مردم انتظار داشتند از این راه جدید بالغ شوید. نوجوانی، درست است؟00:19خب، همین تغییرها برای زنی که باردار است می‌افتد. و می‌دانیم که برای نوجوانان عادی است که همه جا این احساس را داشته باشند، پس چرا راجع به بارداری از همین راه صحبت نکنیم؟ کتاب‌های زیادی راجع به تکوین قوس نوجوانی نوشته شده است، اما حتی یک کلمه برای توضیح گذر به مادر شدن نداریم. یکی را لازم داریم.00:45من روانپزشکی هستم که با زنان باردار و پس از زایمان کار می‌کنم روانپزشک تولید مثل، و در این دهه‌ای که در این رشته کار می‌کردم، متوجه الگویی شدم که به این صورت است: زنی به من تلفن می‌کند، که به تازگی بچه‌دار شده، و نگران است. می‌گوید: من در این کار خوب نیستم، از آن لذت نمی برم. آیا افسردگی بعد از زایمان دارم؟01:08پس به دنبال علائم این تشخیص می‌گردم، و برایم روشن است که او از نظر بالینی افسرده نیست، و به او این را می‌گویم. ولی آرام نمی‌شود. اصرار می‌ورزد 《قرار نیست همچین حسی داشته باشم》 می‌گویم، 《خب، انتظار چه حسی را داشتی؟》 می‌گوید:《گمان می‌کردم مادر بودن احساس شادی و کامل بودن می‌دهد. فکر می‌کردم غریزه‌ام به صورت طبیعی به من می‌گوید چه کنم. فکر می‌کردم که همیشه بخواهم بچه را الویت اولم قرار دهم.》01:37این... این یک انتظار غیر منطقی از از احساس مادر شدن است. و فقط او نبود. من با سوال‌های از این قبیل از طرف هزاران مادر مواجه شدم، همه آنها نگران بودند که اشتباهی رخ داده است. زیرا حال خوبی نداشتند. و من نمی‌دانستم چطور به آنها کمک کنم، زیرا گفتن این که بیمار نبودند حال‌شان را بهتر نمی‌کرد. به دنبال راهی برای عادی نشان دادن این تغییر بودم، برای توضیح این که ناراحتی، همیشه بیماری نیست.02:14بنابراین تصمیم به یادگیری بیشتر درباره روان‌شناسی مادر کردم. اما در واقع در کتاب‌های پزشکی چیز زیادی نبود، زیرا پزشکان اغلب درباره بیماری‌ها می‌نویسند. پس سراغ انسان‌شناسی رفتم. و این، دوسال برای من طول کشید، ولی در تحقیقی که دیگر منتشر نمی‌شود، نوشته شده درسال ۱۹۷۳ توسط دینا رافائل، بالاخره راهی برای شکل دادن به این مکالمه پیدا کردم: مادر شدن. شباهت (لفظی در انگلیسی) مادر شدن و نوجوانی تصادفی نیست. در هر دو، در آن زمان، بدن در حال دگرگونی و تغییر هورمونی است که منجر به تحولی در درک احساسات فرد و این که چگونه عضوی از جهان می‌شوند، می‌گردد. و مانند نوجوانی، مادر شدن بیماری نیست، اما تا زمانی که آن در لغت پزشکی وجود ندارد، تا زمانی که پزشکان مردم را در این باره مطلع نمی‌کنند، با شرایط جدی و مهمی اشتباه گرفته می‌شود که افسردگی پس از زایمان نام دارد.03:12شباهت لفظی مادر شدن و نوجوانی تصادفی نیست. در هر دو، در آن زمان، بدن در حال دگرگونی و تغییر هورمونی است که منجر به تحولی در درک احساسات فرد و این که چگونه عضوی از جهان می‌شوند، می‌گردد. و مانند نوجوانی، مادر شدن بیماری نیست، اما تا زمانی که آن در لغت پزشکی وجود ندارد، تا زمانی که پزشکان مردم را در این باره مطلع نمی‌کنند، با شرایط جدی و مهمی اشتباه گرفته می‌شود که افسردگی پس از زایمان نام دارد.من در حال جمع‌آوری ادبیات انسان‌شناسی بوده‌ام و راجع به مادر شدن با بیماران خود صحبت کرده‌ام با استفاده از مفهومی به نام " فشار و کشش."03:21قسمت کشیدن آن این است. به عنوان انسان، فرزندان ما به طور منحصر به فردی وابسته‌اند. برخلاف حیوانات، نوزادان ما نمی‌توانند راه بروند، نمی‌توانند خودشان غذا بخورند، به سختی از خود مراقبت می‌کنند. پس تکامل، به ما به وسیله هورمون اکسی‌توسین کمک کرد. این هورمون در اطراف جنین و همچنین از طریق تماس پوستی، آزاد می‌شود. پس حتی اگر نوزاد را به دنیا هم نیاورید افزایش می‌یابد. اکسی توسین به مغز مادر برای تمرکز و توجه به کودک کمک می‌کند، بنابراین کودک در مرکز دنیای او قرار می‌گیرد.03:56اما در همین زمان، ذهن او در حال هل دادن است، زیرا می داند بخش‌های دیگری از هویت او نیز وجود دارد روابط دیگرش، کارش، سرگرمی‌هایش، زندگی روحی و فکری، جدا از نیازهای فیزیکی: خوابیدن، غذا خوردن، ورزش، رابطه جنسی، حمام کردن، تنهایی...04:24(خندیدن)اگر امکانش هست.04:27این یک طناب‌کشی احساسی از مادر شدن است. این تنشی است که زنان به من می‌گویند حسش می‌کنند. این دلیلی است که آنها گمان می‌کنند بیمار هستند. اگر زنان پیشرفت طبیعی مادر شدن را درک کنند، اگر بدانند که زندگی با این فشار و کشش، برای اغلب مردم دشوار است، اگر بدانند که تحت این شرایط، دمدمی مزاجی عادی است و چیزی برای شرمندگی وجود ندارد، کمتر احساس تنهایی می‌کردند، کمتر احساس حقارت می‌کردند، و من فکر می‌کنم این حتی افسردگی بعد از زایمان را کاهش می‌داد. خیلی دوست دارم روزی آن را مطالعه کنم.05:09اگر زنان پیشرفت طبیعی مادر شدن را درک کنند، اگر بدانند که زندگی با این فشار و کشش، برای اغلب مردم دشوار است، اگر بدانند که تحت این شرایط، دمدمی مزاجی عادی است و چیزی برای شرمندگی وجود ندارد، کمتر احساس تنهایی می‌کردند، کمتر احساس حقارت می‌کردند، و من فکر می‌کنم این حتی افسردگی بعد از زایمان را کاهش می‌داد.من به گفتار درمانی معتقدم، پس اگر می‌خواهیم راهی که فرهنگ ما این فرایند مادر شدن را می‌فهمد تغییر دهیم، زنان باید با یکدیگر صحبت کنند، نه فقط با من، پس مادرها، راجع به مادر شدن خود با مادران دیگر، دوستان خود، و اگر شریکی دارید، صحبت کنید، بنابراین آنها می‌توانند تغییرات خود را متوجه شوند و شما را بهتر حمایت کنند.05:33اما این فقط برای حفظ روابط شما نیست، زمانی که شما قسمتی از هویت خود را حفظ می‌کنید، به فرزندتان اجازه تکوین یافتن از راه خودش را می‌دهید،05:46زمانی که نوزادی به دنیا می‌آید، مادری نیز متولد می‌شود، هر کدام به نوعی از راه خودش. مادر شدن بسیار عمیق است، اما دشوار نیز هست، و همین چیزی است که بشر را می‌سازد.06:00متشکرم.(تشویق)https://www.ted.com/talks/alexandra_sacks_a_new_way_to_think_about_the_transition_to_motherhood?language=fa&amp;utm_campaign=tedspread-sharetrade-b&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=tedcomshare