deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
هود بدون صدا

?هود بدون صدا :هود آشپزخانه چیست؟هود وسیله ای است که به اندازه یخچال یا فر برای آشپزخانه شما مهم است.هود که مستقیماً بالای اجاق گاز شما نصب می شود، یک فن موتوری است که در یک سایبان محصور شده است.نقش آن حذف بخار، گرما، بو، ذرات چربی و گازهایی است که فرآیند پخت و پز می تواند ایجاد کند. این آلاینده ها توسط فن کشیده شده و از طریق فیلتر هدایت می شوند. سپس آنها از خانه مکیده می شوند یا دوباره به هوا بازگردانده می شوند.هود ها از نظر کارایی به دو دسته ی مختلف تقسیم میشوند:هود هایی که دارای خروجی های هوا هستند2.هود های تصفیه کننده تقسیم هواهودهای تصفیه کننده هوا، بو و غبار خانه را به داخل هود می کشد، ذرات معلق آن را تا جایی که امکان دارد را می گیرد و دوباره هوایی که تصفیه شده است را به آشپزخانه باز می گرداند اما نوع دیگر آن یعنی هود های دارای خروجی هوا به یک کانال متصل هستند و گرد و غبارو بو را ازطریق آن به بیرون میفرستنددر واقع بدون تهویه مناسب، حتی زیباترین طراحی، سفارشی‌ترین و عالی‌ترین آشپزخانه نیز با مشکلاتی مواجه خواهند شد.هنگام آشپزی، بوهای دود و ذرات آزاد شده می توانند بدون فیلتراسیون مناسب در هوا معلق باشند. این امر به ویژه در یک خانه مفهومی بسیار مهمی است. بوها می توانند در پارچه ها و مبلمان جمع شوند، مواد ذرات معلق می توانند در قفسه ها و کف ها و کمد ها قرار گیرند. انتخاب هود مناسب می تواند این مشکلات را برطرف کند.فیلترهای هود از ویژگی‌های مهم در هود ها هستند. آنها هوای خانه شما را تمیز و بدون بو نگه می دارند.مهم است که توجه داشته باشید که تعویض فیلتر هود خود به طور منظم ضروری است. در غیر این صورت، می تواند احتمال آتش سوزی گریس یا رشد باکتری های ناخواسته را افزایش دهد.هیچ کس دوست ندارد که بوی غذای دیروز را در اشپز خانه خود حس کند ویا بدرتر از آن این است که گوشهایتان از صدا های زیاد در آشپزخانه بدرد بیاید فقط به این دلیل که برای خود و خانواده ی خود غذا تهیه کرده اید.شما باید فناوری ای را کشف کنید که آشپزخانه شما را بی صدا می کند.تا از آشپزی خود لذت ببرید.هودهای پر سر و صدا می توانند آرامش خانه شما را از بین ببرند.هودها برای استخراج بخار و بخار پخت و پز و انواع بو و چربی ضروری هستند و همچنین میتوانند مناسب برای تبادل هوا در آشپزخانه شما باشند.از سوی دیگر، آنها می توانند سر و صدای زیادی نیز ایجاد کنند. اینجاست که هودهای بی صدا برتری خود را نشان میدهند.این هود ها مترادف با کیفیت و نوآوری در فناوری هستند.این هودهای بیصدا، هر آشپزخانه‌ای را به مکانی دلپذیر و آرام تبدیل خواهد کرد حتی زمانی که هود استخراج ‌کننده در حال کار است.هودهای اجاق گاز بی صدا از راه های مختلف کمک زیادی به کیفیت زندگی شما می کنند. مهمتر از همه، آنها سطح راحتی شنوایی را تضمین می کنند، در حالی که عملکرد چشمگیری از نظر مکش و تصفیه هوا دارند.هرکسی که در نزدیکی آنها در حال استراحت باشد، با سر و صدای بیش از حد آنها مواجه نمی شود، و حتی تعاملات و صحبت های اجتماعی را لذت بخش تر می کند، در حالی که سطح صدای کم آنها به شما این امکان را می دهد در صورت نیاز از این هودها تا اواخر شب هم استفاده کنید. به لطف فناوری این هودها همچنین می توان کاهش زیادی در مصرف انرژی داشته باشید.این هودها به عنوان بی صداترین، کارآمدترین و پرقدرت ترین واحد استخراج خانگی موجود امروزه شناخته می شود.
تبدیل فرمت فایل های مختلف به یکدیگر (در اندروید)

روش اول :برنامه The File Converter را از یکی از مارکت های گوگل پلی، بازار، مایکت و.. دانلود کنید:لینک دانلود از گوگل پلیلینک دانلود از بازاربعد از نصب وارد برنامه بشوید و نوع فرمت خروجی فایل را انتخاب کنید بعنوان مثال ما یک فایل html داریم که می خواهیم آن را به pdf (کتاب الکترونیکی) تبدیل کنیم بنابراین در مرحله اول گزینه convert to pdf را انتخاب و next می زنیم:مرحله اول در مرحله ی بعدی فایل مورد نظر را از حافظه گوشی انتخاب می کنیم تا برنامه آن را درون سرور های خود آپلود کند و سپس عمل convert یعنی تبدیل را انجام دهد: مرحله دومو در آخر هم فایل خروجی تبدیل شده را مجددا بارگیری می کنیم:مرحله سوم (آخر) توجه:می توانیم بصورت فشرده یعنی zip آن را دانلود و سپس استخراج کنیم.روش دوم
ارامش

❣آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ...آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن...آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ خودت را با کسی مقایسه نکن...آرامش میخواهی شکرگزار باش...آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی کمک کن ؛ تو توانایی! شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند...آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ...آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ ، هدف داشته باش...آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ. آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش. ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ﻿
بوی نرگس-ق3

قسمت قبلکوچه تاریک بود. آرام و نرم روی شن ها حرکت می کردم. خانه انتهای کوچه بود. به آسمان شب نگاه کردم؛ ستاره ها مثل پولک های ماهی می درخشیدند. چشم ماهی پنهان بود؛ پشت تکه ای ابر، اما هنوز روشنایی خود را مثل گردی بر کوچه می پاشید. گویا مرا به سمت خانه، مادرم راهنمایی میکرد! از پله بالا رفتم و زنگ را به صدا درآوردم. منتظر بودم در را باز کند! آنقدر غرق در دریای شب بودم که یادم رفت کلید دارم. کلید را از جیبم درآوردم؛ هنوز گرم بود. در باز شد؛ با صدایی نابهنجار. مانند صدای پسری در سن بلوغ. آرام در را بستم که همسایه ها بیدار نشوند. خانه هنوز بوی گل نرگس میداد. کفش هایم را درآوردم. روی طاقچه سه گلدان بود. یک گل رونده، و دوتا شمعدانی. داخل لیوانی فلزی یه دسته گل نرگس. روز های آخرشان بود. برگ هایشان خشک و زرد شده بود. رفتم داخل آشپزخانه و کتری را روی اجاق گاز گذاشتم. این اجاق لعنتی همیشه با من سر لج داشت. بعد از چندین بار تلاش برای روشن شدن، به سمت یخچال رفتم. درش را باز کردم.فقط چند دانه تخم مرغ و یک ظرف پر از حلوا با شیرینی های خشکی که مادرم پخته بود. انگشت سبابۀ نا اهلم را روانۀ حلوا کردم و با دست دیگر دو دانه شیرینی برداشتم. بعد از اینکه فهمیدم ترکیب شیرینی های بدون شکر (!) مادرم با حلوا چه ترکیب معرکه ای است؛ بطری آب را برداشتم و یک نفس نوشیدم. بدون ترس از اینکه کسی بگوید "با لیوان... لیوانای لامصب توی کابینته..". یخچال به صدا در آمد. می خواست بگوید "این درِ تویله نیست که این طور بازگذاشتی!" در را بستم و داخل هال رفتم. تلویزیون را روشن کردم. باز هم همان برنامه های مزخرف تکراری. سیرک مزحکی که دلقک ها در آن مشغول مسخره بازی بودند و سطح درک مردم را به اندازۀ یک حلزون پایین آورده بودند! دو زوج بدبخت به ظاهر خوشبخت را دعوت می کنند تا روضه ای در بابِ تحولات پس از تولد فرزندشان در زندگی نکبت بارشان بخوانند. دروغ هایی که فقط خودشان و فرزندانشان باور می کنند. بیچاره بچه ها که هنوز نمی دانند عشق شهوت آلود پدر و مادرشان؛ مُـهر ورودشان به این جهنم اجباری بوده است! اصلا این پدر و مادر ها با خودشان چه فکری کرده اند؟ درست مانند دعوت کردن یک نفر به مهمانی که میدانی آخرش همگی در آتش سوزی برنامه ریزی شده اش خواهند سوخت! فقط با این احتمال پیش می روند که بچه های ما متفاوت اند و احتمالا از این شکنجه خانه، قسر در میروند.خیلی خنده دار است که الان در تلویزیون این حرف ها را میزنند تا فردا روزی این فیلم ها را به بچه هایشان نشان دهند و بگویند "ببین توی تلویزیون رفتی!" یک لحظه گمان نکردند که بچه ها به تصاویر نگاه نخواهند کرد بلکه به حرف ها گوش میکنند؟! آنگاه تنها سوال ذهنشان این است که "اسم این برنامۀ کمدی چیست؟!" آری الان که جمعیت جوان می خواهیم، فرزندآوری سنتی است الهی، فردا که افسار جمعیت گسیخت؛ گناهی است کبیره! همین چند میلیونی که در امعا و احشای این گربۀ لاغر مردنی زندگی میکنیم؛ هر روزمان با افسوس اینکه چرا زنده ایم می گذرد. آنگاه اینها می گویند "این گربۀ رو به موت نیاز به نیروی جوان دارد." به جای آنکه این غدۀ سرطانی را بردارند و نابود کنند؛ خون پاک به این کالبد متعفن تزریق میکنند تا جان بگیرد. افسوس که نمی خواهند بفهمند این خون دوباره میگندد. به خودم آمدم؛ اطرافم را نگاه کردم. دیوار ها زجۀ سکوت می زدند. رفتم تا اجاق را خاموش کنم. دیگر آبی در کتری نمانده بود. در حد نصف لیوان...وبلاگم
صنعت اسباب بازی بر چه پایه ای استوار است ؟

صنعت اسباب بازی به دلیل وجود تنوع در دسته بندی های مختلف در آن، یک صنعت رو به رشد محسوب می شود. همچنین تعداد کمپانی های عرضه کننده‌ی جهانی اسباب بازی نیز در حال افزایش است.ما در اینجا تلاش خواهیم کرد تا به این موضوع بپردازیم که چرا این صنعت یک حوزه موفق در حوزه تجارت است و اساساً شکل گیری این صنعت چگونه محقق می شود و بر چه پایه هایی استوار است.ارزش سرگرمی در صنعت اسباب بازیشرکت های اسباب بازی یکی از اصلی ترین و جدی ترین ارائه دهندگان سرگرمی در سطحی قابل توجه و گسترده هستند.به عنوان مثال دو شرکت غول پیکر لگو (Lego) و هسبرو (Hasbro) گام های بلندی را در این زمینه برداشته اند که در نهایت منجر به خلق زمینه های تخصصی و تولید استراتژیک در این حوزه شده است.چنانچه این دو شرکت در سال 2017 با توجه به موقعیتی که در بین کودکان در راستای بازی با اسباب بازی کسب کرده بودند موفق شدند تا با ساخت انیمیشن های تشکیل شده از اسباب بازی های تولید شده دو فیلم پرفروش بزرگ در سال 2017 را به نمایش در آورند.جدای از اینکه بخش مهمی از تولید اسباب بازی به محتوای محصولات تولید شده وابسته است، اما از طرفی ساخت اسباب بازی به شکل مجموعه های مختلف (مجموعه ای از عروسک ها یا لگو ها) به تولید کنندگان و مخترعان محصولات اجازه داده است تا:مفاهیم جدید و معنای نوین دنیای امروز را به وسیله تقاضاهای موجود در بازار خرید اسباب بازی نشان دهند.بیاموزند که برای عدم شکست در بازار فروش و کاهش استقبال از محصولاتشان باید با استفاده از ایده های خلاقانه محصولات جدیدی را تولید و روانه ی بازار نمایند.به تولیدکنندگان اسباب بازی اجازه می دهد تا بر روی تولید محصولات مورد علاقه خود تمرکز کرده و وارد یک حوزه تخصصی در تولید شوند.تولید جمعی محصولاتشرکت های اسباب بازی به طور سنتی و از دیرباز طرفدار ارائه محصولات به شکل دسته جمعی و تنها با چند نوآوری و تغییر اصلی بوده اند، زیرا همه ی این شرکت ها به طور قابل توجهی این هدف را دنبال می کنند تا تولیدات خود را در گستره ای وسیع انجام داده و به اکثر تقاضاها و سلایق مختلف مشتریان خود پاسخ دهند.به عنوان مثال و در همین راستا بسیاری از شرکت های بزرگ ساخت اسباب بازی وجود دارند که به بخش تولید خود اجازه می دهند تا در هر زمان و مکانی به مشتریان آن شرکت دسترسی داشته باشند و از این طریق شناختی عمیق را از سلایق آن ها به دست آورند.از این طریق هر شرکتی می تواند جدای از جریان و کانال های معمول در بازار موفقیتی شگرف و قابل توجه را در صنعت اسباب بازی کسب نماید.همچنین روش های گوناگون دیگری وجود دارند که هر شرکت موفق ساخت اسباب بازی می تواند در ابتدای راه خود بر آن اساس بنا شود و مسیر درست و مناسبی را در پیش گیرد.ما در ادامه به گام های مهم و پایه های اساسی موجود در این صنعت تجاری گسترده اشاره خواهیم داشت.چندین مرحله کلیدی برای ایجاد یک شرکت موفق در زمینه اسباب بازی وجود دارد. موارد زیر این اصول اساسی را به ما نشان می دهد و کمک می کند تا مسیر مناسب حرکت به سوی یک صنعت موفق را بیشتر بشناسیم.منبع : تیله ها<br/>
چرا میخوام بنویسم؟ آیا حرفی برای گفتن هست؟

همیشه قبل نوشتن یه مطلب برای هر بخشی از فضای مجازی دغدغه اینو دارم که چرا میخوام بنویسم؟ مگه به نوشتن من نیازی هست؟ اگر من ننویسم ممکنه یک نفر دیگه هم به این موضوع فکر کنه و دغدغه ذهنش باشه؟ خب اینجوری میشه که در بیشتر مواقع من بیخیال نوشتن می‌شم، نمی‌تونم تو جنگ و جدل ذهنم پیروز بشم درست همین روزها که با ذهن خودم کلنجار می‌رفتم همراه با تعدادی از دوستانم شروع کردیم به خواندن کتاب «بنویس تا اتفاق بیفتد»، یکی از اولین مواردی که در کتاب به آن اشاره می‌کند «آگاهی نسبت به خواسته» است؛ و حالا می‌دانم که خواسته‌ام نوشتن است ولی…دقیقاً چی دارم میگم؟خب اصلاً معلوم نیست که چی میگم! هنوز درگیر این هستم که کدام نکته برایم اولویت دارد، کدام حرف و تجربه‌ام می‌تواند کمکی برای دیگران باشد، اصلاً لازمه چیزی رو بنویسم که مفید باشه؟دقیقاً تو چند مرحله از زندگی خودمون شروع می‌کنیم این سوالات رو پرسیدن؟ در مورد هر حرکتی که می‌خواهیم داشته باشیم.خوب که فکر می‌کنی موقع خرید یه جوراب ساده هم ممکنه که این سوالات رو داشته باشی! اینکه رنگش جلف هست یا نیست؟ با چه کفشی می‌شه پوشید؟ کسی بهم نمیخنده؟ برا فصل گرما خوبه یا سرما؟ و جالب اینجاست که بدون فکر کردن به جواب همه این سؤالها خریدت رو می‌کنی و خوشحالی! البته خیلی از افراد هم با فکر کردن دائم به این حرفا نه خرید میکنن نه خوشحالن!برای کی می‌نویسم؟دغدغه بزرگ من اینه که کی قراره این مطالب رو بخونه؟ همیشه با خودم میگم اصلاً مهم نیست که مطالبم خونده میشه یا نه، اما ناخودآگاه چک می‌کنم و منتظرم تا مثبت یا منفی نظر افراد رو بشنوم. همه ما به‌طور غریزی دنبال تأیید افراد دور و نزدیکمون هستیم، کم یا زیاد اما درگیریم. شاید همین حس برتر خواهی گاهی باعث میشه که دست به انجام کارهای مورد علاقمون نزنیم. یه خودسانسوری درونی که باعث میشه از انتقاد افراد بترسیم و روی دلمون پا بذاریم.اگر این مطلب رو خوندی خوشحال میشم نظرت رو بدونمحتی همین الان منتظرم ببینم چند نفر از شما ممکنه این مطلب رو بخونید؟ چند نفر حس مشابه من دارید؟ آیا حاضرید بیخیال انتقادات اطرافیانتون بشید و بنویسید؟ بکشید؟ بخونید؟ من شروع کردن تا در برابر تمام قضاوت‌ها بایستم، از نکاتی که ممکنه بهم گوشزد بشه استفاده کنم و کارم رو روز به روز بهتر کنم. یکی از بهترین کمک‌ها کتاب «راه هنرمند» هست که باعث میشه دست از خودسانسوری بردارید. منتظرتون هستم…
سم رایسین

روغن کرچک و مشتقات آن را در تهیهٔ سوپ، روغن هیدرولیک و روغن ترمز، رنگ، جوهر، انواع آستر، پلاستیکهای مقاوم در برابر سرما، واکس و دیگر مواد براق‌کننده، نایلون، عطر و … به کار می‌برند.سم رایسین، از فراورده‌های جانبی است که ضمن تهیهٔ روغن کرچک به دست می‌آید.تنها یک درصد از روغن کرچک تولید شده در سراسر جهان را صرف مصارف دارویی یا تولید فراورده‌های مفید برای سلامتی می‌کنند. از روغن کرچک برای درمان یبوست و همچنین، به عنوان مادهٔ استفراغآور استفاده می‌شود (در مواردی که لازم است فرد استفراغ نموده و محتویات معده خود را به هر دلیل تخلیه نماید). مصرف زیاد روغن کرچک در زنان باردار می‌تواند سبب زایمان زودرس در آن‌ها شود. البته مصرف بسیار زیاد آن (مثلاً یک بطری روغن) می‌تواند کشنده باشد. روغن کرچک بدبو و بدمزه است و از این رو مشهور است.اطلاعات فوق از سایت ویکی پدیا گرفته شده است و اما بعد...به نظر شما آیا تا کنون کسی با سم روغن کرچک کشته شده است؟به در دوران جنگ سرد بین شوروی و غرب یک جاسوس دو جانبه انگلیسی توسط کا گ ب شناسایی و با شلیک یک گلوله کوچک به قدر یک ماش که سطح آن آغشته به سم غلیظ شده رایسین بود کشته شد و تا سی سال بعد هیچ کس متوجه علت مرگ این جاسوس نشد، تا اینکه علم پیشرفت کرد و این سم توسط همگان شناخته شد و بخشی از آن در بدن جاسوس یافت شد و بعدا کا گ ب اعتراف کرد که وی را بدلیل جاسوس کشته است.
شمسی

توی یه دنیای دیگه، یه پیرزن هفتاد و خورده‌ای ساله‌ام تو خانه‌ی سالمندان کهریزک. که منتظرم؛ ولی یادم نمیاد منتظر چی. شمسیِ اتاق بغلی که تازه موهاشو حنا گذاشته، می‌خنده و می‌گه: «انقدر منتظر موندی یادت رفته.» منم می‌خندم باهاش که مثل هفته‌ی پیش دوباره پاپیچم نشه. عادت کردم به این‌جوری خندیدن. یه وقتایی می‌گم خوبه که واسه شمسی مهمه که بخندم. یه وقتایی هم کلافه‌م می‌کنه. انگار دختر بیست ساله‌ست. مگه همیشه دنیا این‌جوری نبوده که آدم‌های هفتادساله بشینن پشت پنجره منتظر، و برف روی موهاشون اتاق رو جوری سرد کنه که بخاری از خودش خجالت بکشه؟ من یادم نمیاد ولی شمسی بافتنی می‌بافه. شال‌گردن سفید. می‌گه: «اونی که منتظرشی اگه بیاد حتما سردش می‌شه تو این هوا. تو که به فکر نیستی؛ فقط شاملو می‌خونی و حرف‌های گنده گنده می‌زنی. با حرف کی گرمش شده تا حالا؟» می‌خواستم بگم من، ولی یادم نمیومد.دیروز پرسید: «مهتاب حالا شاملو کی هست؟» می‌دونستم ولی یادم نمیومد. گفتم: «نمی‌دونم ولی قشنگ می‌نویسه.» خندید گفت: «منتظر شاملویی؟» خندیدم گفتم: «نه بابا؛ منتظر بهارم...»،،،،مریم
چرخه دمینگ چیست و چه مزیت هایی دارد؟

چرخه PDCA (همچنین چرخه دمینگ یا چرخه شوهارت) رویه ای در فرآیند بهبود مستمر است. یاد بگیرید که چگونه فرآیندها و محصولات را با تکرار مداوم فرآیند بهینه سازی بهبود بخشید. چرخه دمینگ (همچنین PDCA یا چرخه دمینگ) یک مفهوم اساسی در فرآیند بهبود مستمر را توصیف می کند. برای توسعه بیشتر محصولات و خدمات و همچنین برای تجزیه و تحلیل علت خطا استفاده می شود. دایره PDCA از چهار مرحله تکرار شونده تشکیل شده است.برای خواندن مطلب بیشتر در مورد چرخه دمینگ اینجا کلیک کنید.داستان پشت چرخه PDCAدر دهه 1930، فیزیکدان آمریکایی، والتر اندرو شوهارت، مدل بهبود کیفیت را در یک کارخانه وسترن الکتریک توسعه داد. چرخه شوهارت (چرخه شوهارت) سپس توسط مشاور اقتصادی ویلیام ادواردز دمینگ توسعه یافت. پس از پایان جنگ جهانی دوم، به فرماندهی ژنرال مک آرتور، او مسئول بازسازی اقتصادی ژاپن بود.به منظور ارائه شفاف ایده خود از سازمانی که باعث پیشرفت می شود (و در عین حال ایجاد یک نگرش اساسی یکنواخت در بین مدیران ژاپنی)، او از چرخه دمینگ استفاده کرد. بنابراین چرخه PDCA بهبود سریع اقتصادی ژاپن را امکان پذیر کرد - فارغ از غرور ملی کاذب و بدون محدودیت فرهنگ یادآوری غربی.مراحل جداگانه مدل چرخه دمینگچهار فاز چرخه PDCA هر کدام جایگاه ثابت خود را در مدل دارند و به شرح زیر هستند:· PLAN (تحلیل/برنامه ریزی/تدوین اهداف): تجزیه و تحلیل وضعیت فعلی و مطلوب. پتانسیل برای بهبود شناسایی می شود و اقداماتی برای کمک به دستیابی به وضعیت هدف ایجاد می شود.· DO (انجام / اجرا): اقدامات برنامه ریزی شده در مرحله Do در مناطق آسیب دیده اجرا می شود یا به عنوان پایلوت معرفی می شود.· مرحله بررسی (بررسی / هدف / مقایسه واقعی): اثربخشی اقدامات اجرا شده با توجه به هدف (هدف به دست آمده؟) بررسی و ارزیابی می شود.· اقدام (عمل/واکنش/بهبود): در مرحله آخر بر اساس بررسی، اقدامات در حالت مثبت استاندارد تعریف می شوند. اگر بهبودها اثبات نشوند یا هنوز کافی نباشند، اقدامات اجرا شده نقطه شروعی برای اجرای دوباره چرخه است.دایره چرخه دمینگبر اساس چرخه دمینگ، به اصطلاح چرخه PDSA نیز وجود دارد. بر خلاف چرخه دمینگ زیر آیتم "بررسی" با "مطالعه" (Plan-Do-Study-Act، PDSA) جایگزین می شود. این اصلاح به خود دمینگ برمی گردد. او PDCA را به عنوان یک تغییر درک نشده از ایده خود می دید. او اصطلاح «چک» را رد کرد. او علاقه ای به استفاده از یک مقایسه هدف/واقعی عقب مانده برای بررسی اینکه آیا اهداف مورد نظر به منظور انجام اصلاحات لازم به دست آمده اند یا خیر، ندارد.مزایای حلقه PDCAمزیت اصلی روش PDCA احتمالاً سهولت استفاده از آن است. رویه با توجه به وظایف و مشکلات خاص تقریباً بدون محدودیت قابل تطبیق است. با برنامه ریزی مراحل، انجام، بررسی و اقدام، یک چارچوب محکم باقی می ماند.مزایای اضافی:· به دلیل ساخت ساده به آموزش کمی نیاز دارد· مفهوم دایره ای امکان بهبود مداوم را فراهم می کند· با توجه به رویکرد تکراری، چرخه PDCA امکان کنترل و تجزیه و تحلیل را فراهم می کندمعایب دایره چرخه دمینگمزیت بزرگ چرخه دمینگ نیز یک نقطه ضعف بزرگ است: راه حل های سریع برای مشکلات را نمی توان با کمک چرخه PDCA پیاده سازی کرد.معایب در یک نگاه:· تعریف نامشخص از مراحل فردی می تواند منجر به استفاده نادرست شود· بهبود در شرکت باید در بلندمدت اندیشیده شود· بیشتر یک رویکرد واکنشی است تا پیشگیرانهنتیجهبه منظور ایجاد بهینه سازی پایدار مدیریت کیفیت در شرکت، بهبود مستمر با استفاده از چرخه PDCA ضروری است. لازمه این امر این است که سطح مدیریت یک خط مشی کیفیت ثابت را دنبال کند و این امر را به کارکنان نیز منتقل کند.
تحلیل تکنیکال شاخص کل و شاخص هم وزن | بورس هفته آینده چه می شود؟

آژانس خبری تحلیلی شهر بورس با همکاری تحلیل گران بازار سرمایه ، اقدام به بررسی تحلیل تکنیکال شاخص کل و شاخص هم وزن کرده است.یادآور می‌شود؛ این تحلیل صرفاً برای اطلاع مخاطبان از وضعیت بازار سرمایه انجام شده است.تحلیل تکنیکال شاخص کل | ۲۹ بهمن ۱۴۰۰شاخص کل درون مثلث بلند مدتی و در ناحیه میانی این مثلث قرار دارد.نواحی حمایتی و مقاومتی این شاخص در تصویر مشخص شده است.?احتمال اصلاح در شاخص کل با نزدیک شدن به نواحی مقاومتی کوتاه مدتی وجود دارد.برای نقض فرضیه گفته شده، شکست کانال و رسیدن شاخص به ایستگاه بعدی یعنی ناحیه یک میلیون و 400 هزار واحد ضروری است که در این صورت روند نزولی به روند خنثی تبدیل خواهد شد.?تحلیل تکنیکال شاخص هم وزن | ۲۹ بهمن ۱۴۰۰طبق تحلیل شهر بورس از روند بلند مدتی شاخص هم وزن در هفته های قبل، این شاخص به ناحیه کف کانال نزولی واکنش نشان داد.در نمودار بلندمدتی، جهت تغییر روند نزولی به ساید در این شاخص تاچ ناحیه 470 هزار واحد ضروری است.?روند کوتاه مدتی شاخص هم وزن نرولی است و در ناحیه مقاومتی سقف کانال نزولی قرار دارد.در صورت تغییر روند، مقاومت بعدی ناحیه 370 هزار واحدی خواهد بود.?تحلیل تکنیکال شاخص کل | ۲۲ بهمن ۱۴۰۰شاخص کل درون مثلث باز شونده بلند مدتی و در ناحیه میانی این مثلث قرار دارد.نواحی حمایتی و مقاومتی این شاخص در تصویر مشخص شده است.?با توجه به نزدیک شدن شاخص کل به نواحی مقاومتی در کانال کوتاه مدتی، احتمال اصلاح دور از ذهن نیست.برای نقض این فرضیه، شکست کانال و رسیدن به ناحیه یک میلیون و 400 هزار واحد ضروری است که در این صورت روند نزولی به روند خنثی تبدیل خواهد شد.?تحلیل تکنیکال شاخص هم وزن | ۲۲ بهمن ۱۴۰۰مطابق با تحلیل شهر بورس از روند بلند مدتی شاخص هم وزن در هفته های گذشته، این شاخص به ناحیه کف کانال نزولی واکنش نشان داد.جهت تغییر روند نزولی به ساید در این شاخص، لمس ناحیه 470 هزار واحدی ضروری است?روند کوتاه مدتی شاخص هم وزن نرولی است و در ناحیه مقاومتی سقف کانال نزولی قرار دارد.در صورت تغییر روند، مقاومت بعدی آن در ناحیه 370 هزار واحدی خواهد بود.?تحلیل تکنیکال شاخص کل | ۱۵ بهمن ۱۴۰۰شاخص کل درون مثلث باز شونده بلند مدتی و در ناحیه میانی این مثلث قرار دارد.نواحی حمایتی و مقاومتی این شاخص در تصویر زیر مشخص است.?مطابق با تحلیل هفته گذشته که در شهر بورس منتشر شد، شاخص کل در نگاه کوتاه مدتی از ناحیه کف کانال ترسیم شده رشد قیمتی داشته، اما با نزدیک شدن به نواحی مقاومتی کانال احتمال اصلاح قیمتی در کوتاه مدتی برای شاخص کل دور از ذهن نیست.برای نقض فرضیه گفته شده، شکست کانال و رسیدن شاخص به ایستگاه بعدی در حوالی ناحیه یک میلیون و 400 هزار واحد ضروری است که در این صورت روند نزولی به روند خنثی تبدیل خواهد شد.?تحلیل تکنیکال شاخص هم وزن | ۱۵ بهمن ۱۴۰۰مطابق با تحلیل هفته گذشته که در شهر بورس منتشر شد، شاخص هم وزن در هفته گذشته به ناحیه کف کانال نزولی واکنش نشان داد و هفته سبزی برای بازار سرمایه رقم خورد.جهت تغییر روند نزولی به خنثی، در روند بلند مدتی به تاچ ناحیه 470 هزار واحدی نیاز خواهیم داشت.?روند کوتاه مدتی شاخص هم وزن نرولی است و در ناحیه مقاومتی سقف کانال نزولی قرار دارد که در صورت تغییر روند، مقاومت بعدی ناحیه 370 هزار واحدی خواهد بود.?جهت مشاهده تحلیل تکنیکال نمادهای بورس به صفحه مربوطه مراجعه و همچنین جهت مشاهده آخرین اخبار اقتصادی اینستاگرام شهر بورس را دنبال کنید.تحلیلگر تکنیکال – محمد رحیمی
جنگ؛ زن؛ زندگی...

جنگ چهره زنانه ندارد.این حس که تو برای یک موقعیت خاص باید از خودت بیرون بیایی و با بسیاری از ویژگی‌های درونی و ظاهری خود حداقل برای مدتی خداحافظی کنی، در بیان، شاید آسان و حتی آرمانی به نظر برسد، اما در عمل، بسیار غیرقابل تحمل، سخت و پرفراز و نشیب است؛ هرچند دختران و زنان مصاحبه شونده سوتلانا الکسیویچ، تحقق این امر طاقت‌فرسا را ممکن کردند اما حتی پس از سال‌ها از بیان آن همه تحمل و تغییر، ناتوان و فرسوده بودند.شاید تصور اغلب ما این‌گونه باشد که جنگ، جایی برای صحبت از رحم و شفقت و یا احساس و زیبایی نیست اما اگر به اقتضای زمان، منطق مردانه با زاویه نگاه مادرانه و ظرافت‌های دخترانه، در جنگ همراه شود دیگر قاعده و فرمان میدان عوض می‌شود. این‌جا فقط زنان و دختران نیستند که به ناچار مجبورند از خودشان از زنانگی‌شان و از احساس و به رخ کشیدن‌شان برای مدتی و -شاید همه عمر فاصله بگیرند، بلکه افسران جنگی و نیروهای نظامی نیز باید به تناسب این حضور در معادلات جنگی‌شان، تجدید نظر کنند.همه می دانیم که این روی خوب ماجراست و در واقعیت چنین تناسب و رابطه دوطرفه ای برقرار نیست و اگر هم باشد بسیار بسیار وزن ش بر دوش زنان و حس زنانه، سنگینی میکند. الکسیوویچ در کتاب "جنگ چهره زنانه ندارد"، سعی در به تصویر کشیدن چهره واقعی و بدون سانسور بخشی از رخداد تلخ جنگ های نازی و شوروی سابق را دارد که برگرفته از خاطرات زنده مصاحبه شوندگان یا زنان و دخترانی است که حتی پس از گذر ایام هنوز لحظه لحظه و نفس نفس اولین تجربه جنگی زندگی خود را به خاطر داشتند و مگر میشود زن باشی و مظهر زندگی و مُردن زندگی را با رگ و پوست خود درک کنی و بتوانی آن را فراموش کنی...به خصوص اگر آزادی بعد از جنگ برای تو به معنای از دست دادن همه باورها، دوستان و حتی خانواده ات باشد! دیگر تمام واژه ها معنای خودشان را برایِ تو از دست می‌دهند و تو دیگر خودت نیستی...دختر شاد یا عاشق یا عزیز دردانه پدر و مادرت. زنان این روایت مستند جنگی، به زیبایی نثر روان نویسنده، روح و باطن زیبا و نگاه عمیقی به زندگی داشتند که نه تنها برای آن دوران جنگ امیدبخش و تاثیرگذار بودند بلکه هرکدام به سادگی انتخاب‌های متفاوتی برای ادامه زندگی خود پس از جنگ داشتند، انتخاب‌هایی از جنس زنانه، لطیف، عجیب و متنوع؛ زیرا آن ها با خودشان صادق بودند یعنی خود خودشان بودند...قوی مصمم و در عین حال حساس، پرشور و سرشار از زندگی!شنیدن این روایت ها از زبان خودشان دنیایی دیگر دارد، دنیایی که تودرتو و آمیخته با روحیه زنانه است، همان قدر سحرآمیز و البته پردرد...شما را از این پنجره به چالش کتابخوانی ماهانه طاقچه و شنیدن این زنان زندگی‌ساز دعوت می‌کنم.جنگ چهره زنانه ندارد. https://taaghche.com/audiobook/82761/%D8%AC%D9%86%DA%AF-%DA%86%D9%87%D8%B1%D9%87-%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF https://taaghche.com/book/38652/%D8%AC%D9%86%DA%AF-%DA%86%D9%87%D8%B1%D9%87-%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF
اینترنت و کسب و کار ما

سلام مجددچند وقتی میشه که سایت مجموعمون بالا اومده و مدیر مجموعه بنده خدا با سلام و صلوات و استخدام کلی نیرو،تعمیرکار، دیجیتال مارکتر، طراح و ... کسب‌وکار خودش رو به صورت واقعا جهادی شروع کرده.با تلاش شبانه‌روزی مدیر و البته وجود رقبای قوی کار شرایط خوبی پیدا کرده بود. زحمات مدیر بنده خدا باعث شده بود تا کلی آدم از جمله من خوشبخت، شب که میریم پیش اهل و عیال با روی گشاده و لب‌خندون وارد خونه بشیم. تازه داشتیم کیف و حال میکردیم که خبر ناگهانی افزایش بنزین نگرانم کرد. تو حال و هوای حساب و کتاب و فکر کردن به دخل و خرج زندگی بودم که متوجه شدم به صورت ناجوری زنگ خور تلفنم کم شده. زنگی به مدیر مجموعه زدم و ازش علت رو جویا شدم. بنده خدا با کلی استرس گفت که به خاطر افزایش قیمت بنزین زنگ‌خور سایت کم شده، خدارو شکری رو گفتم و تو دلم چنتا کلمه محبت آمیز و دوستانه نثار عاملان امر نمودم. شنبه غروب فکرم حسابی درگیر و حالم حسابی گرفته بود که کم کم متوجه اعتراضات مردم تو شهرهای مختلف ایران شدم. طبیعتا مثل هر ایرانی دیگه از این اعتراض خوشحال شدم و کلی حال کردم که بالاخره مردم ایرانم تصمیم گرفتن صدای ناراحتیشون رو برسونن به گوش اونایی که باید برسه. ایندفعه واقعا این صدا صدای حقیقی مردمه نه فلان کانال و بیسار گروه مجازی از شهرهای لوکس کشورهای نه چندان دوست و آشنا.شب شد. داشتم با موتور میرفتم خونه که دیدم راه بستست. اول فکر کردم که ترافیکه ولی دیری نگذشت که متوجه شدم چنتا جوون غیور اقدام به آتیش زدن پمپ بنزین کردن. با ترس و اضطراب خودم رو رسوندم خونه که فهمیدم به به، اینترنت قطع شده. ایندفعه مشتی هم قطع شده. اگه دفعه های قبل چهارتا سایت فیلتر میشد این سری از بن و ریشه قطعش کردن. کاری با درست و غلط تصمیم دولت، اعتراض ملت، آتیش، سنگ، باتوم، گاز و قمه ندارم که نمیتونم داشته باشم. یعنی اصلا جرات ندارم داشته باشم.فقط همین رو بگم الان یه هفتست که تعمیر آنلاین بیچاره با کلی هزینه هیچ کلیکی نخورده و یه مجموعه جوون با کلی پرسنل لحظه به لحظه داره گوگل کروم رو باز و بسته میکنه که ببینه بالاخره این گوگل باز میشه یا نه؟؟؟الان که دارم این متن رو مینویسم فکر کنم کم کم آقایان معترض از کرده خود پشیمون شده‌اند و آقایان مسئول هم تصمیم به راه اندازی مجدد این مایع حیات کرده اند و من هم‌چنان در حال فکر کردن به دخل و خرج زندگی گنجشکی اهل و عیال. معلوم نیست چند نفر مثل من خوشبخت یه هفتست که بیکارن و تو دلشون دارن به زمین و زمان انرژی مثبت ساتع میکنن!!!
صرافی AAX : سرمایه گذاری و کسب درآمد بدون اهراز هویت + ثبت نام

بررسی صرافی :AAX(Atom Asset Exchange) یک پلتفرم ارزدیجیتال که در سال ۲۰۱۸ تاسیس شده که تراکنش های سریع و عملکرد و امنیت خوبی را ارایه می دهد .یکی از صرافی های پیشرو در معاملات ارزهای دیجیتال که ویژگی معاملاتی پیشرفته ای را برای معامله گران ارایه می دهد .شما در صرافی ای ای ایکس هیچ کارمزدی در رابطه با سپرده گذاری ارزهای دیجیتال پرداخت نخواهید کرد .کارمزد های صرافی AAX از 0.06% تا 0.1% برای سفارشات و معاملات در نظر گرفته شده است .توکن اختصاصی صرافی (AAB)ارز صرافی مبتنی بر شبکه اتریوم است و مزایای بیشماری را دارندگان این ارز در صرافی دارد ، تخفیف معاملاتی ۲۰ درصدی از ویژگی های دارندگان ارز AAB می باشد .کاربران می توانند به طور مستقیم ارز AAB را با BTC معامله کنید .ثبت نام در صرافی AAX1 . به سایت AAX رفته2. سپس از شما خواسته می شود که آردس E-Mail و یک رمز قوی انتخاب کنید . (گزینه ی Email را انتخاب کنید)3. تیک قبول قوانین را بزنید .
بدتر از آمریکا، آمریکاست!

ترامپ نجاستی بود که آمریکا را با خودش به روی آب آورد. بدون زرورق، ظاهر همان باطن است. در سراسر قرن، به‌ویژه پس از غرق شدن امپراتوری سوسیالیزم در فقر و سرکوب و خشونت؛ بوق‌های سرمایه‌داری کوشیدند هژمونی آمریکا را به‌مثابه نماد دمکراسی و جامعۀ مدنی، پدر قانون‌اساسی‌نویسی، الگوی جمهوریت و حقوق شهروندی، مظهر مدیریت علمی، ارتش سوپرمن‌های شکست‌ناپذیر، تجسم مدرنیته و پایان تاریخ تا ابد تثبیت کنند.پس از کمونیست‌ها، نوبت لیبرالیست‌ها بود که از کلاهشان خرگوش درآورند! از رویاهای دیزنی در دوره کودکی تا متون علوم اجتماعی در دانشگاه، پروژۀ بت‌پرستی مدرن تعقیب شد. بت بزرگ، باید نشکن به نظر می‌آمد.هنوز عصر مقاومت و شرافت نرسیده بود. انتقاد از سرزمین مقدس ممنوع بود. در مدرسه باید زندگی‌نامه کندی و نیکسون را حفظ می‌کردیم. به نسل ما چون میت در قبر، تلقین می‌شد که ارباب خوبی دارید، تعظیم کنید، اربابی که:۱. پلیسش قانونمند و مودب است. در فیلم‌ها از متهم می‌خواهد چیزی نگوید که علیه خودش استفاده شود.۲ . مدینۀ فاضله «برابری شهروندی» است و نمی‌دانند تبعیض چیست؛ به‌ویژه تبعیض نژادی!۳ . سیستم انتخابات لیبرال، حساب‌شده و پاسخگو است و دموکراسی‌اش، تقلب‌ناپذیر.۴ . مقر نهادهای بین‌الملل و سازمان‌های جهانی است و پای تعهدات بین‌المللی‌اش می‌ایستد.۵. کشور رویاها و مهد رفاه عمومی است. شهروند فقیر و غنی ندارد.۶ . قانون اساسی‌اش، الگوی حقوق بشر و در منازعات سیاسی، دقیق، شفاف و حساب‌شده است.۷. در نظام دموکراتیک لیبرال، خشونت‌ها و شکاف‌های اجتماعی مهار شده‌اند. جامعۀ مدنی و رفتار متمدنانه، نهادینه شده و در عقلانیت سرمایه‌داری، معضلات به بحران تبدیل نمی‌شود.۸ . رسانه‌های آزاد و بی‌طرف، بدون سانسور و مستقل از مافیاهای سرمایه‌داری، هیچ نقطۀ کور سیاسی و اجتماعی باقی نمی‌گذارند.۹ . مدیریت علمی و دموکراتیک در یک نظام سکولار، مثل اسید، چالش‌ها و نابرابری‌ها را در خود حل می‌کند.۱۰ . چیز پنهان و ناگفته‌ای در امور پابلیک ندارند و همه چیز شفاف است.۱۱. نظام پزشکی و بهداشت و سلامت بی نقص و پیشرفته‌ای که برای جان انسان، بی توجه به پول، ارزش قائل است.... اما اشاره ای به درگیری‌های خیابانی در اکثر ایالت‌ها، به جان هم افتادن مردم مسلح، دو مدعی همزمان ریاست جمهوری و هر دو مدعیِ تقلب و شهروندی که پرچم آمریکا را آتش می‌زد و می‌گفت: بدتراز آمریکا، آمریکاست نمی‌کند!به هر که می‌گوید خبری نیست، بگویید: آری، یک خبر نیست، خبرهاست.یادداشتی از استاد حسن رحیم پور ازغدی؛ عضو شورایعالی انقلاب فرهنگی
مخالفت ایلان ماسک با اقدامات اخیر توئیتر در مورد توکن‌های غیرمثلی

اخیرا توئیتر حرکت بزرگی در جهت ادغام کردن توکن‌های غیرمثلی با عکس پروفایل‌های این توکن‌ها کرده است. کاری که ایلان ماسک آن را آزاردهنده نامید. او طی یک توئیت اذعان داشت که توئیتر در حال خرج منابع بزرگ برای یک امر بیهوده است. ایلان ماسک در این توئیت به کلاهبرداران ارز دیجیتال اشاره کرده است که منظورش هزاران توئیتی است که در جهت خارج کردن ارزهای دیجیتال از جیب مردم هستند. بسیای از کلاهبرداران با اعلام خود به عنوان ایلان ماسک در توئیتر چیزی حدود دو میلیون دلار سرمایه دیجیتال از دارنگان سرقت کرده اند. مدیر عامل میکرواستراتژی بیان کرده که راه حل این کار فقط اجازه استفاده از توئیتر به انسان‌های واقعی است. درهرحال با وجود مخالفت با این موارد و ورود توئیتر به دنیای NFT، اطلاعات و آمار نشان دهنده افزایش فروش و محبوبیت این بازار است.
خواص انجیر خشک برای مردان

خواص انجیر خشک برای مردان چیست؟ آیا خوردن انجیر باعث افزایش میل جنسی می شود؟ مصرف انجیر چه تاثیری بر زود انزالی و میزان اسپرم در آقایان دارد؟ خاصیت انجیر تازه و خشک برای پوست و مو ، پوکی استخوان ، معده ، قلب و فشار خون مردان چیست؟ در این مقاله به این سوالات پاسخ می دهیم و با فواید انجیر خشک برای مردان بیشتر آشنا می شویم.فواید انجیر برای مردان با فشار خون بالایکی از خواص انجیر خشک برای مردان کاهش فشار خون بالا است حال سوال این جاست انجیر چگونه می تواند باعث کاهش فشار خون شود؟ عدم تعادل بین پتاسیم و سدیم یکی از عواملی است که منجر به افزایش فشار خون می شود و این عدم تعادل معمولاً بوسیله خوردن غذاهای شور و عدم مصرف غذاهای حاوی پتاسیم به وجود می آید.تاثیر انجیر خشک بر میزان میل جنسی آقایانانجیر خشک منبع خوبی از منیزیم و پتاسیم است. هر دوی این مواد برای بهبود عملکرد جنسی مردان ضروری هستند. علاوه بر اینها انجیر منبع غنی از عناصر ، مواد معدنی و ویتامین ها است که می تواند موجب سلامت جنسی در مردان و زنان شود.یکی از بهترین میوه ها برای افزایش میل جنسی مردان انجیر خشک است در صورت مصرف آن با شیر اثرات آن بیشتر نیز خواهد شد. برای اینکار می توانید 2 تا 3 دانه میوه انجیر را در یک لیوان شیر بریزید و آن را در هنگام صبح یا قبل از خواب مصرف کنید. خوردن این مخلوط به مدت یک ماه به تقویت قوای جنسی مردان کمک می کند و باعث بهبود عملکرد آن می شود. خواص انجیر خشک برای میل جنسی مردان زیاد است.اضافه وزن و مشکلات گوارشی بر سطح تستوسترون در مردان تأثیر منفی می گذارد. تستوسترون یک هورمون جنسی مردانه است. انجیر حاوی فیبرهایی است که باعث کاهش وزن شده و یبوست و مشکلات مربوط به دستگاه گوارش را بهبود می بخشد در نتیجه موجب افزایش میل جنسی می شود.خواص انجیر خشک در تولید اسپرمیکی از فواید مصرف انجیر خشک برای مردان افزایش تولید اسپرم در آنها است. علت این امر میزان بالای مواد معدنی ، عناصر و ویتامین ها در این میوه است. مردانی که به طور منظم انجیر می خورند همچنین دارای سلامت جنسی بالایی هستند.فواید انجیر در کاهش اثرات آلزایمر در مردانیکی دیگر از خواص انجیر برای مردان کمک به کاهش اثرات آلزایمر است. خرید انجیر خشک و مصرف آن باعث کاهش التهاب اعصاب شده و در نتیجه به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک می کند.مبارزه با سرطان با خوردن انجیر تازه و خشکبعضی از تحقیقات نشان می دهد خوردن انجیر باعث کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان به ویژه سرطان پروستات ، سرطان کبد و سرطان روده بزرگ که در مردان شیوع بیشتری دارد می شود. خواص انجیر خشک در پیشگیری از ابتلا به سرطان در مردان به دلیل وجود مقادیر زیادی آنتی اکسیدان در این میوه است. همانطور که می دانید آنتی اکسیدانها با رادیکالهای آزاد که عامل اصلی ایجاد انواع سرطانها هستند مبارزه می کنند.فواید انجیر تازه و خشک برای استخوانهایکی از خاصیت های انجیر به خصوص انجیر خشک برای مردان تقویت استخوان ها است. مطالعات نشان می دهد که میوه انجیر حاوی مقادیر زیادی کلسیم می باشد که مهمترین عنصر برای تقویت استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان است. همچنین این میوه دارای مقادیر زیادی فسفر است که باعث رشد استخوانها می شود.منبع : مقاله 20 مورد از خواص انجیر خشک برای مردان سایت پالیز
شعر خوانی با صدای شاعر

https://tv.farsheedpress.ir/linkpod3.html در آدرس لینک آمده در بالا چندین پادکست از شعر های «فرشید خیرآبادی» با صدای خود شاعر گردآوری شده است. گوش کردن به آنها خالی از لطف نیست. می توان ادامه ی پادکست های سگانه ی شعری فرشید خیرآبادی را از روی همین سایت گوش داد.
مرد علیه زنبور Man vs Bee 2022 : روآن اتکینسون رهبر سریال های کمدی نتفلیکس

Man vs Bee 2022نتفلیکس تریلر رسمی جدیدترین سریال کمدی خود با عنوان مرد علیه زنبور را منتشر کرد که در آن روآن اتکینسون، ستاره مستر بین، مردی را به تصویر می‌کشد که کارش در خانه به‌خاطر زنبوری که صید کردنش سخت می‌شود، به طرز وحشتناکی اشتباه می‌شود. پخش این سریال قرار است از 24 ژوئن آغاز شود.سریال Man vs Beeمرد در برابر زنبور توسط روآن اتکینسون و ویل دیویس بر اساس فیلمنامه ای نوشته دیویس ساخته شده است. جینگ لوسی، کلودی بلکلی، تام بسدن، جولیان رایند توت، گرگ مک هیو و ایندیا فاولر به اتکینسون می‌پیوندند.در خلاصه داستان آمده است: «پدر بدجنس تروور که خود را درگیر نبردی با زنبور عسل می‌بیند، در حالی که در خانه‌ای در یک عمارت زیبا نشسته است». چه کسی برنده خواهد شد و چه صدمات جبران ناپذیری در این روند وارد خواهد شد؟ Man vs Bee 2022مرد در برابر زنبور توسط دیویس و کریس کلارک تهیه‌کننده اجرایی است و دیوید کر به‌عنوان کارگردان فعالیت می‌کند. این سریال دارای 9 قسمت خواهد بود که مدت زمان آن بین 10 تا 20 دقیقه پیش بینی می شود.مرد در برابر زنبوراتکینسون بیشتر به خاطر نقش نمادینش در نقش مستر بین، شخصیتی که در کمدی محبوب بریتانیایی به همین نام، که تنها برای 15 قسمت پخش شد، به تصویر کشیده است. با این حال، در سال 2002 به عنوان یک سریال انیمیشنی احیا شد، جایی که اتکینسون به صداپیشگی و تهیه کنندگی اجرایی کمدی انیمیشن پنج فصل بازگشت.
عرفان درمانی

عرفان درمانی عرفان درمانی به معنای درمان به واسطه بخود آئی و خود شناسی و رجعت به فطرت و هوش انسانی است. خود این رجعت همان جریان درمان عرفانی می باشد. عرفان درمانی همان انسان درمانی است . یعنی درمان بی قراریها از طریق قرار گرفتن در خویشتن خویش! زیرا همه امراض حاصل دوری از خویشتن و تناسخ در مادیت جهان و شدیدترین عامل مسخ کننده این جهان یعنی تکنولوژی است. لذا وجهی از عرفان درمانی متوجه درمان طبیعی و رجعت به غرایز و زندگی طبیعی می باشد . و این امر ربطی به درمانهای سنتی و گیاهی ندارد.از کتاب فلسفه عرفان درمانی ص 5 تألیف استاد علی اکبر خانجانیhttps://t.me/darmanebimariha2/4120
اصول ست کردن لباس مردانه

منبع: کلیکاصول ست کردن لباس مردانهدر جهان مد و فشن ترکیب و ست کردن لباس از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. ترکیب رنگ لباس‌ها با یکدیگر یا ظاهر ساده کت و شلوار اصولی دارند که باید مردان نسبت به این مسائل آگاه باشند. شناخت رنگ‌ها یکی از مهم‌ترین اصول ست کردن لباس مردانه است.رنگ‌های مکمل یا رنگ‌هایی که مشابه همدیگر هستند برای تیپ مردان مهم است. بنابراین، آقایان برای خرید پوشاک مورد نظر خود باید به ترکیب رنگ‌ها توجه کنند. برای ست کردن لباس مردانه آشنایی به چند نکته الزامی است که در ادامه به آنها می‌پردازیم.آشنایی با ترکیب رنگ‌هارنگ‌های مناسب برای ست کردن لباس بسیار مهم هستند. به عنوان مثال ترکیب رنگ مشکی و سفید بهترین ترکیبی است که تیپ آقایان را زیبا و شیک می‌کند. جالب است بدانید، این ترکیب رنگی همیشه بروز بوده و از مد نیفتاده است.رنگ مشکی جزو رنگ‌های محبوب آقایان است. بنابراین، ست کردن رنگ مشکی با قرمز یا مشکی با آبی ظاهر لباس را شیک و زیبا می‌کند. کت و شلوار مشکی یا کاپشن چرم مشکی انتخاب مناسبی برای تیپ آقایان است.شاید برخی از مردان فکر کنند رنگ قهوه‌ای از مد افتاده است. اما این تفکر کاملا اشتباه است. این رنگ به خصوص در فصل پاییز و زمستان جایگزین خوبی برای رنگ مشکی و خاکستری است. ست پیراهن سفید با ژاکت قهوه‌ای یا پلوشرت قهوه‌ای روشن ظاهر آقایان را آراسته می‌کند. همچنین، این ترکیب با شلوار جین مشکی بسیار زیبا می‌شود.آقایان از رنگ‌های روشن مثل صورتی، نارنجی و ارغوانی غافل نشوند. این رنگ‌ها چهره افراد را شاد و سرحال می‌کند. این رنگ‌ها برای همه فصل‌ها مناسب است. ست کردن این رنگ با شلوار خاکستری روشن یا مشکی جلوه زیبایی به خود می‌گیرد.انتخاب شلوار مناسب برای کت یا پیراهنشلوارها برای ست کردن لباس مردانه اهمیت بالایی دارند. اگر از آن دسته از افرادی هستید که به ظاهر کلاسیک و رسمی علاقه دارید، شلوار پارچه‌ای یا کتان می‌تواند انتخاب خوبی برای شما باشد. این نوع شلوارها جلوه شیکی دارند.آقایانی که دوست دارند تیپ اسپرت و مدرنی داشته باشند، شلوارهای جین گزینه مناسبی هستند. شلوارهای جین مشکی، آبی و خاکستری را می‌توان با هر لباسی ست کرد. یکی از مزایای این نوع شلوارها، راحتی آنها است که مردان با پوشیدن آن احساس خستگی نمی‌کنند.دقت در انتخاب پوشش‌های تزیینیپوشش‌های تزیینی به لوازمی گفته می‌شود که باعث فرم گرفتن لباس افراد می‌شود. کراوات، پاپیون، کمربند، دکمه سر آستین، شال و کلاه جزو پوشش‌های تزیینی هستند. این پوشش‌ها به عنوان مکمل استایل مردان است که استفاده از آن تیپ آنها را شیک می‌کند.نکته مهمی که باید رعایت شود، انتخاب درست پوشش‌های تزیینی است. بنابراین، از نحوه استفاده از پوشش‌های تزیینی آگاهی پیدا کنید. ست کردن لباس مردانه با این نوع پوشش‌ها، استایل آنها قشنگ خواهد کرد.نظر شما درباره ست کردن لباس مردانه چیست؟ آیا تا به حال به این نکات توجه کرده بودید؟ لطفا نظرات خود را با کلیک در میان بگذارید.
یه مهسای خسته

من یه مهسای عضو جدید و خسته ام - خسته تر از اونی که چیزی که فکر میکنید - 10 ساله استرالیا هستم تو را خدا نیایید بگید اون وری درد نداری غمی نداری - اینجا هم مشکلات خودش رو داره2-3 باری خودکشی کردم اما زنده ام که دارم مینویسم به جز همسرم که خسته ام ازش و کلا از زندگی خسته ام کرده است کسی را اینجا را ندارم 34 ساله هستم - خواستم روش جدید خودکشی را سرچ کنم که به این وبسایت برخوردم و چه خوبه میتونی بنویسی.یه ماهی میشه تشخیص دادن تومور سرطانی دارم از اون ناراحت و خسته نیستم بیشتر از زندگی خسته ام و از همسرم وقتی میخواستم بنویسم کلی حرف توی ذهنم بودش ولی الان مخم error دادش. و خانواده که پشیتبان خوبی باشن ندارم برادر و خواهری که سراغت نمیگیرن و توی تنگنایی موندی که دست به هر چیزی میخواهی بزنی که فقط ادامه راه رو نری.من هم مثل شما دنبال راهی اسان هستم از شر خودم راحت شم و مطمن هستم کسی از نبودنم ناراحت نمیشه.
#خلاصه_نویسی_هایم

بخش اولگرچه پیشگویی‌های جرج اُروِل و آلدوس هاکسلی، آینده‌ای هراسناک و نامطلوب را از جهان به تصویر خیال کشیده‌اند ولی غالب انسانهای اندیشمند بر این عقیده‌اند که نگرش و تخیلات این دو - در مورد آینده ی جهان و نیز بشریت - با هم تفاوت‌های اساسی دارند.اُروِل به پیدایش قدرت استیلاگر مستبدی - نظام دیکتاتوری - معتقد است و بدان هشدار می‌دهد، اما هاکسلی بر این باور است که برای از دست دادن و تاراجِ استقلال، خودمختاری، حق حاکمیت بر سرنوشت خویش، حقِّ داشتنِ رأی و عقیده‌ی آزاد و بلاخره تاریخ و فرهنگ، نیازی به ظهور و حضور «برادر بزرگ»= فرد خودکامه، نیست. او اعتقاد دارد که انسانها - رفته رفته - به آنجا می‌رسند که از اسارت خویش لذّت می‌برند و به پرستش تکنولوژی‌هایی می‌پردازند که زمام اندیشه را از آنان می‌رباید و قدرت تفکرشان را نابود می سازد.اُروِل نگران زمامدارانی است که به تحریم کتاب - و کتابخوانی- می پردازند؛ اما هاکسلی هراس از روز و روزگاری دارد که دیگر دلیلی برای تحریم کتاب - و سانسور و ممانعت از کتاب‌خوانی- وجود ندارد؛ زیرا دیگر کسی را نمی‌توان یافت که خواهان مطالعه و قرائت کتاب باشد...#نیل_پستمن#زندگی‌درعیش#مردن‌در‌خوشی?مشاهدات، تجارب و یادداشت‌های یک ایرانی ?? از فرانسه و هلند@ninfrance
اونم رمان!

امروز شصت صفحه کتاب خوندم. شـــــــــصــــــــت صفحه. اونم رمان! "بریت ماری اینجا بود" نوشته ی فردریک بکمن. یادم نیست اخرین بار کی بود که "کتاب خوندم". زور چپون نبود. دستور نبود. نه دستور یه آدم بیرونی نه دستور یه میل درونی خرکی برای بردن یه مسابقه ی کذایی ساختگی بدرد نخور. مغزم ، شایدم دلم، خیلی موافق نیست بگم بدرد نخور. اما خب تلخ بود. توهمی بود. انگار گاز توهم زا زده بودن تو هوا. خوب شد اومدم بیرون. الان اما سخته. شایدم راحته و من عادت ندارم. ساکتم. به نظرم میاد کار زیادی ندارم درحالی که قبلا همین کارا به نظرم زیاد میومدن و لازم داشتم انجامشون بدم. الان اما انگار اوضاع عوض شده. کیسه جوراب کثیفا آویزون تخته ی پایینی تخت ، قبلا منتظر بود که جوراباش برن تو آب گرم خیس بخورنو شسته شن. اما انگاری الان جزئی از دکور اتاقه. مخصوصا که الان اتاق نسبتا مرتبه. تصور جمع کردن موهای کف اتاق تصویر جذابی بود برام که الان همین جوری انجام شد. می دونی، موهای کف اتاقم با این فرچه جدیده جمع کردم. فرچهه درواقع یه قطعه ی پلاستیکی زرد رنگه با دسته ی سفید که وقتی مهد کودک می رفتم خونه ی همسایه مون دیده بودم. وقتی از کاره زدم بیرونو در حال سم زدایی روانی بودم، بعد از چند سال با مامان رفتم خرید، اونم شهروند! از این فرچه ها دیدم. پرت شدم به خونه خواجه عبدالله ، خیابون تیسفون، طبقه چهارم خونه ی همسایه. فرچهه رو خریدم. تازه فهمیدم وقتی اون یکی رِفیقه می گفت "اگه موهایی که کف اتاقت ریخته رو سرت بود از منم بیشتر مو داشتی" یعنی چی. اگه قدیم بود می پریدم جارو رو با ذوق میاوردمو کل اتاق مرتب شده رو جارو می کشیدمو حض می کردم از نظم و نظافت محل اسکان. اما الان، جدیده. دیگه قدیم نیست. الان زل زدم به لکه های سیاهی که معلوم نیست از کجا اومدن رو فرش شسته نشده ی اتاق. گفتم برم لکه بر فرشی رو بیارم که با کلی ذوق خریده بودمو الان نسبت بهش ذوقی ندارم. بعد با حال خسته ی لش کرده ای گفتم نه بابا. چه کاریه؟ جارو کنی بهتره. بعد لکه بر بزن. برای همین رفتم کتاب "بریت ماری اینجا بود" رو آوردمو خوندم. کتابو که بستم یه دور زدم و یه حالی که اگه به بلوغ می رسید می شد اسمشو گذاشت "ذوق" یه دستی تکون دادو گفت تو ویرگول بنویس کتاب خوندی. اونم رمان! پ.ن: نه تمرین بودن می کنم نه تمرین کار کردن نه تمرین هدف گذاری نه تمرین انجام کارای معلوم الحال نه هیچ غلط دیگه ای. ساعت ها دارن می گذرن. من نه حال بیرون رفتن دارم نه حال تو خونه موندن. نه حوصله قرار گذاشتن دارم نه حوصله ی تنها موندن. باید برم چایی بریزم. شایدم دم کنم؟ یهو دیدی با یه هات چاکلت اومدم پشت میزو زل زدم به یه صفحه ای که اصلا نمیشه حدس زد موبایله یا تبلت یا لپ تاپ. خوبه کتاب خوندنو شروع کردم. اونم رمان!
گسترش همکاری Coinbase با ولت ساز Ledger!

سرویس Coinbase Wallet که در واقع یک ولت داخلی برای صرافی معروف آمریکایی Coinbase است، با انتشار یک افزونه مرورگر پشتیبانی از ولت سخت افزاری Ledger را آغاز کرد.افزونه Coinbase Wallet که هم اکنون در فروشگاه کروم قابل دسترسی است، یک کیف پول غیر حضانتی است که به کاربران اجازه می دهد ارزهای دیجیتال و توکن های غیر مثلی خود را در آن ذخیره و جا به جا کنند. با پشتیبانی از Ledger، حالا کاربران Coinbase می توانند برای ذخیره کلید خصوصی خود از این دستگاه فیزیکی ساخت Leger استفاده کنند.مدیر ارشد بخش محصولات کوین بیس آدام زادیکوف (Adam Zadikoff) این قابلیت جدید را ابزاری برای افزودن یک لایحه امنیتی بیشتر و امنیت خاطر کاربران توصیف کرد. او در این باره گفت:«ما می خواهیم همه کاربران را توانمند کنیم تا از اپلیکیشن های غیر متمرکز استفاده کرده و به وب 3 دسترسی یابند و این نیاز به ساخت یک ولت بسیار ساده و خود حضانتی در اکوسیستم دارد. قابلیت امروز، امکان استفاده از یک ولت سخت افزاری برای افزایش امنیت را فراهم می کند.»علاوه بر این، به عنوان بخشی از این همکاری شرکت Coinbase با همکاری Ledger یک نسخه محدود از ولت های سخت افزاری Nano X را با لوگوی Coinbase از طریق وبسایت رسمی Ledger به فروش خواهد رساند.طبق گزارش اخیر کوین تلگراف، صرافی کوین بیس حدود 12 درصد از کل ارزهای دیجیتال موجود در جهان را در بیش از 150 نوع دارایی ذخیره کرده است. مدیر مالی این شرکت، آلیشیا هاس (Alesia Haas) اظهار داشت:«حدود 50 درصد از تراکنش های برای کارهای غیر از خرید و فروش است و این به ما نشان می دهد که کریپتو از فاز سرمایه گذاری خود فراتر رفته و حالا به مرحله کاربرد پذیری رسیده است.»اخیرا کوین تلگراف در گزارش خود به آسیب پذیری های موجود در ولت های کریپتویی ساخته شده به صورت افزونه مرورگر مثل متامسک، Binance Chain Wallet و Coinbase Wallet که یک بدافزار مخرب به نام Mars Stealer اشاره کرده بود.در این گزارش آمده که این بدافزار همه مرورگرهای مبتنی بر کروم مثل گوگل کروم، مایکروسافت اج و Brave را هدف گرفته است.منبع : Cointelegraphترجمه شده توسط میلاد در خانه ترید
معرفی بهترین ها در مجله اینترنتی دیدنگار

با گسترش و استفاده روز افزون از اینترنت شاهد گسترش کاربرد های آن نیز هستیم. هر کس در هرجای دنیا اکنون میتواند از اینترنت و مزایای آن بهره ‌مند شود اما یکی از بهترین کاربرد های اینترنت اتصال و امکان خرید از فروشگاه اینترنتی است. اکنون شما میتوانید با اتصال به یک فروشگاه اینترنتی به راحتی خرید های خود را انجام دهید. اما همانطور که اشاره شد گسترش این تکنولوژی باعث افزایش تعداد فروشگاه اینترنتی نیز شده است.از آنجایی که ما همیشه به دنبال بهترین ها هستیم پس باید در این زمینه نیز از بهترین ها استفاده کنیم. حالا اگر همه ی بهترین ها یکجا جمع شوند چطور؟! . در فروشگاه اینترنتی دیدنگار سعی شده به روز ترین مطالب تالیف و بهترین کالا ها در اختیار شما قرارگیرد. البته در این زمینه فروشگاه های اینترنتی مختلفی نیز در رقابت با دیدنگار هستند که پیشنهاد میکنیم محتوای بهترین فروشگاه اینترنتی ایران را بررسی کنید. نکته ی مهم این است که فروشگاه اینترنتی دیدنگار خود را با رقبا مقایسه و به مخاطب قدرت تصمیم گیری میدهد!بهترین صرافی ارز دیجیتالاگر بخواهید وارد دنیای ارز دیجیتال و کریپتوکارنسی شوید قطعا در اولین گام به دنبال بهترین صرافی ارز دیجیتال خواهید بود. در این مقاله به شما کمک خواهیم کرد تا با بهترین صرافی های ارز دیجیتال آشنا شوید. البته باید توجه داشته باشید که صرافی ارز دیجیتال بر اساس معیار های مختلفی مثل حجم معاملاتی، سرعت انجام معامله، پرداخت سریع، کارمزد مناسب، امنیت و …سنجیده میشود. در ادامه با ما همراه باشید تا بهترین صرافی های ارز دیجیتال را به شما معرفی کنیم. همانطور که قبلا هم گفتیم بهترین ها در فروشگاه اینترنتی دیدنگار معرفی میشوند.صرافی های ارز دیجیتال خارجی با توجه به تحریم های اقتصادی علیه ایران دارای ریسک بیشتری هستند. ممکن است سرمایه شما بلوکه شود و مراحل رفع مسدودی بسیار سخت و پیچیده است. اما از طرفی حجم معاملات این صرافی های ارز دیجیتال قابل قیاس با نمونه های ایرانی نیست. پس انجام معاملات و آپشن های معاملاتی بیشتری دارند.در ادامه میخواهیم چند مورد از بهترین صرافی های خارجی را نام ببریم.صرافی کوینکس: بهترین صرافی برای ایرانیان با توجه به تحریم ها.صرافی بایننس:بهترین صرافی برای معامله آلت کوین ها با بالاترین حجم معاملاتی در دنیا.صرافی کوین‌بیس: جزو بهترین صرافی های موجود مخصوصا به دلیل حجم معاملات وآپشن های معاملاتی بالا.صرافی کش اپ: بهترین صرافی برای شروع افراد مبتدی.صرافی بیسکیو: بهترین صرافی غیر متمرکز ارز های دیجیتال.شما میتوانید با مراجعه به سایت فروشگاه اینترنتی دیدنگار به بررسی کامل بهترین صرافی ارز دیجیتال بپردازید. در سایت دیدنگار سعی شده به صورت کامل به بررسی صرافی های ارز دیجیتال ایرانی پرداخته شود. برای ورود به دنیای جذاب ارز دیجیتال پیشنهاد میکنیم حتما مطالب سایت دیدنگار را دنبال کنید چون بهترین ها در فروشگاه اینترنتی دیدنگار هستند! .دوره ارز دیجیتالحوزه ارز دیجیتال بی شک میتواند بستر خوبی برای سرمایه گذاری باشد.مخصوصا در کشور ما به دلیل نیاز به درآمد دلاری. باید دقت داشت که پا گذاشتن در این مسیر بدون اطلاعات و دانش بسیار پر ریسک است. اما سوال اصلی این است که از کجا این دانش را کسب کنیم. یکی از روش ها مطالعه مقالات و مطالب این حوزه است اما این روش بسیار زمانگیر است.ادامه مطلب https://aftabkadeh.ir/technology/the-best-in-didnegar/
پوستر سینا کیانی پور

پوستر سینا کیانی پور | آدیداسسینا کیانی پور | سینا کیانی پور فوتبال | سینا کیانی پور فوتبالیست | عکس سینا کیانی پور | اینستاگرام سینا کیانی پور | سینا کیانی پور عکس | پروفایل سینا کیانی پور | بیوگرافی سینا کیانی پور | ژست سینا کیانی پور | اینستاگرام |
تربیت و آموزش بچه گربه

لوازم مورد نیاز شمابرای اینکه بچه گربه خود را درست در مسیر ایجاد عادات خوب ببرید، به چند وسیله نیاز دارید:جعبه‌های زباله:بهتر است یک جعبه زباله بیشتر از تعداد گربه‌هایی که از آن‌ها استفاده می‌کنند داشته باشید، بنابراین اگر این اولین گربه شما است، بهتر است با دو مورد شروع کنید. آن‌ها را در مناطقی قرار دهید که دسترسی به آن‌ها آسان است و در عین حال حریم خصوصی ارائه می‌شود. اگر آن‌ها بیش از حد در معرض قرار بگیرند، ممکن است بچه گربه شما برای استفاده از آن‌ها احساس امنیت کافی نداشته باشد.بستر گربه:گزینه‌های زیادی پیدا خواهید کرد، از ارزان قیمت، گزینه‌های زیادی پیدا خواهید کرد، از بستر‌های سفالی ارزان قیمت بدون کلوخه گرفته تا گزینه‌های گران قیمت و سازگار با محیط زیست ساخته شده از موادی مانند گلوله‌های کاج، بازیافتی. روزنامه و حتی گندم.در حالی که بسیاری از گربه‌ها در مورد نوع بستری که استفاده می‌کنند خیلی حساس نیستند، برخی از گربه‌ها بسیار حساس هستند و اگر به بافت یا بو اعتراض کنند، از بستر استفاده نمی‌کنند.بهترین شرط شما این است که با یک بستر معمولی و بدون عطر شروع کنید، و سپس اگر می‌خواهید از چیز دیگری استفاده کنید، می‌توانید زمانی که بچه گربه شما به طور کامل بستر را امتحان کرد، آزمایش کنید.خوراکی‌ها و اسباب‌بازی‌ها:وقتی حیوان خانگی خود را در جعبه می‌بینید، با یک غذای گربه یا یک تکه غذای خشک برای گربه به آن‌ها پاداش دهید. همچنین می‌توانید از اسباب‌بازی‌ها و تمجید برای کمک به ایجاد ارتباط مثبت با استفاده از جعبه زباله استفاده کنید.این مطلب از وبلاگ ترکیفای گزینش شده است.
تو کارگردان زندگی خودت هستی ...

کریستوفر نولانیادمه از بچگی، دو چیز رو خیلی دوست داشتم.یکی اینکه یه فیلمساز حرفه ای بشم و بتونم فیلم بسازم و یکی اینکه توی یه آزمایشگاه، مشغول تحقیق روی بیماریها باشم.همیشه زیر لب همین دعاها رو می کردم و می گفتم خدایا یعنی میشه؟! اما از طرفی، بچه درس خونی نبودم و بازیگوش بودم و دنبال در رفتن از درس، اما عاشق کتابای علمی غیر درسی بودم. تا فرصتی پیدا می شد، کتابایی می خریدم که عکس قورباغه و میکروسکوپ و تلسکوپ و دوربین و ستاره و ... داشت و از طرفی، نگاهم همیشه به سمت ستاره ها و ماه شب چهارده بود و تخیل اینکه یه فیلم فضایی بسازم ...از همون نوجوانی، برای خودم برنامه و سرگرمی و مسابقه می ساختم و توی دفتر می نوشتم و مثل مسابقه هفته - مسابقه ای که توی بچگی مون از تلویزیون پخش می شد - برای خودم اجراشون می کردم.کمی بزرگتر که شدم، دانشگاه،زیست شناسی رو انتخاب کردم اما به دلایلی، تا آخر نخوندم ... عوضش رفتم همه ی نرم افزارهای ادوب (Adobe) رو یاد گرفتم ... فتوشاپ و افترافکت و پریمیر و دریم ویور و ... .توی همه ی اونا حرفه ای شدم. همزمان،دوره کارگردانی رو هم گذروندم.بیشتر عاشق فیلم دیدن شدم، طوری که شاید توی خونه مون، توی یه قفسه از کتابا، فقط دی وی دی فیلم بود.gravityفیلم "Gravity" آلفونسو کوارون رو که دیدم، خیلی لذت بردم و بعد، اون گفته ی معروفش که گفته بود :"من دوست داشتم فضانورد بشم، اما وقتی نشد و اومدم سمت کارگردانی. برای همین گفتم که باید فیلمی بسازم درباره فضا".Unsaneشنیدم که استیون سودربرگ، فیلم "دیوانه" - unsane - رو با گوشی آیفون ساخت و اصلا به این کاری ندارم که فیلم خوبیه یا نه، اما مهم اینه که با گوشی موبایل هم میشه فیلم ساخت.خوشبختانه همه چیز فراهم شد تا اولین فیلم خودمو بسازم.شاید راههای زیادی رو طی کنی، اما در آخر بر می گردی به علاقه ی اول دوران کودکی ت و در همون کار موفق می شی.من "کارگردان زندگی خودم هستم".پ.ن : یه داستان خیالی از یه کارگردان واقعی ...