بعد از کشیدن دندان چه بخوریم؟

اکثر افرادی که دندان درد شدید را تجربه میکنند علاوه بر داشتن درد شدید قادر به خوردن غذا نیستند. معمولاً بعد از کشیدن دندان پوسیده یا دندان عقل شخص نمی‌ تواند به حالت عادی غذا بخورد؛ به همین علت نکات مراقبتی و ممنوعیت‌ هایی برای خوردن غذا بعد از کشیدن دندان وجود دارد. در این مطلب برایتان خواهیم گفت که بعد از کشیدن دندان چه چیزهایی بخورید.زمان مناسب غذا خوردن بعد از کشیدن دندانبدون شک فوراً بعد از خارج کردن دندان پوسیده نمی توان برای خوردن مواد غذایی اقدام کرد. دندانپزشکان متخصص توصیه می کنند که حداقل 3 ساعت بعد از کشیدن دندان چیزی نخورید. زمانی که اثر بی‌حسی دندان از بین رفت خوردن مواد غذایی خنک مانند بستنی برای کاهش خونریزی و توقف آن موثر است.نکات مراقبتی برای کشیدن دندان و خوردن غذا بعد از آندر ابتدا بهتر است بدانید که کدام یک از دندان‌ های خود را می‌خواهید خارج کنید. شرایط و ویژگی دندان ها باهم متفاوت بوده و هر کدام نیازمند مراقبت ویژه‌ای هستند. برای مثال کشیدن دندان عقل یا دندان نهفته همواره با جراحی همراه است. اگر نیازمند جراحی دندان و ارتودنسی هستید بهتر است به متخصص ارتودنسی مراجعه کنید. با مراجعه به کلینیک های تخصصی دندانپزشکی کلیه توضیحات لازم در خصوص رژیم غذایی و سایر مراقبتهای پس از عمل جراحی برایتان شرح داده می‌شود.زمانی که شخص برای کشیدن دندان جراحی را نیز تجربه می کند ممنوعیت های غذایی او نسبت به شرایط عادی بیشتر است. برای مثال به مدت سه الی هفت روز باید از خوردن غذاهای جویدنی پرهیز کند‌. از دیگر نکات مراقبتی و ممنوعیت‌ های بعد از کشیدن دندان می‌ توان به موارد زیر اشاره کرد: بعد از کشیدن دندان از استعمال دخانیات خودداری کنید.چنانچه درد داشتید، با مشورت پزشک خود داروی مسکن مصرف کنید.یک یا دو روز قبل از کشیدن دندان از خوردن قرص آسپیرین خودداری کنید.از ورزش و تحرک زیاد پرهیز کرده و‌ حتی الامکان 24 ساعت بعد از کشیدن دندان در خانه بمانید و استراحت کنید.بهتر است از کمپرس سرد برای جلوگیری از کبودی و تورم استفاده کنید. به این منظور 20 دقیقه کمپرس سرد و 10 دقیقه کمپرس گرم راهکار مناسبی برای کاهش درد و تورم است.به مدت 3 روز بعد از کشیدن دندان روی سطح لثه را به آرامی مسواک بزنید و از برخورد شدید مسواک با محل دندان کشیده شده خودداری کنید.به رژیم غذایی خود توجه کنید.رژیم غذایی مناسب بعد از کشیدن دندانعلاوه بر مراقبتهای لازم پس از کشیدن دندان، رعایت رژیم غذایی مناسب پس از این عمل نیز اهمیت زیادی دارد. در این بخش به این موضوع مهم می‌ پردازیم. موارد زیر غذاهای مناسبی هستند:خوردن مواد غذایی مغذیبد‌ون شک نمی توانید بعد از کشیدن دندان برنج،‌ گوشت و مرغ بخورید؛ اما بدن شما به مواد مغذی و پروتئینی نیاز دارد. برای اینکه لثه شما زودتر بهبود یابد باید مواد غذایی که دارای ویتامین A ،C و آهن هستند، مصرف کنید. آن دسته از مواد غذایی که دارای فیبر بالا هستند نیز برای کاهش تورم و التهاب لثه مفید بوده و توصیه می شوند.مصرف غذاهای نرم و له شدهبهترین غذاهایی که بعد از کشیدن دندان می توان خورد انواع سوپ و پوره است. برای مثال پوره سیب زمینی یا سوپی که کاملاً له و میکس شده، گزینه مناسبی است. تخم مرغ پخته شده نیز با توجه به بافت نرمی که دارد می تواند به عنوان یک ماده غذایی مناسب پس از کشیدن دندان مصرف شود.انواع ماستبرای حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن توصیه می کنیم از ماست های پروتئینی استفاده کنید. خنکی و بافت نرم ماست نیز برای دندان و لثه شما تهدیدی به شمار نمی رود و از طرفی بسیار مقوی و مفید است.انوع اسموتی و بستنیاگر یک ساعت از کشیدن دندان شما می گذرد اما خونریزی به صورت کامل متوقف نشده، توصیه می کنیم به سراغ اسموتی‌ های خنک و بستنی بروید. اسموتی های خانگی که در منزل تهیه می شوند، ضمن اینکه سالم و مقوی هستند برای بهبود سلامت دهان و دندان بیمار نیز موثرند.ممنوعیت غذایی بعد از کشیدن دندانهمان طور که اشاره کردیم بعد از کشیدن از خوردن برخی مواد غذایی باید پرهیز کرد. این مواد غذایی عبارت‌اند از:غذاهای اسیدی مانند ترشی‌ ها و مرکباتغذاهای ادویه دارمواد غذایی و نوشیدنی های داغمواد غذایی سفت و جویدنیپرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلیدر این مقاله برایتان گفتیم که بعد از کشیدن دندان چه چیزهایی بخورید تا در کوتاه مدت حال شما بهتر شود. همان طور که اشاره کردیم تغذیه شما بعد از جراحی و کشیدن دندان باید تحت کنترل بوده و از برخی مواد غذایی خاص که بافت نرم و آبکی دارند، تغذیه کنید.