deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
۳۱-دستورات مدیریتی داکر- docker volume

یکی از مسائل مهم سرویس‌دهی دیتای ایجاد شده است که باید همواره به آن دقت کرد و در حفظ و نگهداری آن کوشید. در سرویس داکر این موضوع دارای اهمیت بیشتری نیز می‌باشد زیرا کلا رویکرد به این صورت است که همواره دیتا و اطلاعات مهم باید بیرون از کانتینر‌ها نگهداری شود.سرویس داکر با استفاده از دستور docker volume تمام موارد مربوط به volumeهای خود را مدیریت می‌کند.docker volume --helpبا استفاده از این دستور و آپشن‌های آن می‌توان volume و یا فضای مد نظر خود را به کانتینر متصل کرد تا دیتای کانتینر در این فضا نگهداری شود. دستور docker volume create:با استفاده از این دستور می‌توان volume ایجاد کرد که شامل آپشن‌هایی نیز می‌باشد.docker volume create --help برای volume ها همانند شبکه‌ی داکر درایورهای متعددی وجود دارد که در اینجا تنها به درایور پیش‌فرض اشاره می‌کنیم و در پست دیگری که آماده می‌شود برخی از مهمترین درایورهای مربوط به volume را بررسی می‌کنیم. در مثال زیر volume با نام test ایجاد شده است.docker volume create testدر مثال زیر برای volume ایجاد شده حجم در نظر گرفته شده است.docker volume create --driver local --opt o=size=100m,uid=1000 fooبعدا در سناریو‌های پیاده‌سازی شده بیشتر به این موضوع و نحوه‌ی استفاده از آن خواهیم پرداخت.دستور docker volume inspect:با استفاده از این دستور جزئیات کاملی از هر volume ایجاد شده بدست می‌آورید و به صورت پیش‌فرض خروجی این دستور با فرمت JSON می‌باشد و با استفاده از آپشن‌ format می‌توانید فرمت خروجی را نیز تغییر دهید.docker volume inspect --helpدستور docker volume ls:با استفاده از این دستور لیست volume های داخل سرویس داکر خود را می‌توانید مشاهده کنید. این دستور دارای آپشن‌های format و filter می‌باشد که با استفاده از آنها می‌توانید خروجی دستور را مطابق نظر خودتان تنظیم نمایید. docker volume ls --help مواردی که در آپشن filter-- می‌توانید اعمال نمایید همانند تصویر زیر می‌باشد.docker volume ls --filter به این مثال توجه کنید:docker volume ls -f name=roseDRIVER VOLUME NAME local rosemaryبا توجه به جدول زیر می‌توانیدبا توجه به این آیتم‌ها خروجی دستور خود را سفارشی نمایید.docker volume ls --format به مثال زیر توجه کنید:docker volume ls --format "{{.Name}}: {{.Driver}}"vol1: local vol2: local vol3: localدستور docker volume prune: با استفاده از این دستور می‌توانید والیوم‌های بدون استفاده را پاک کنید. با توجه به آپشن filter می‌توانید ابتدا فیلتر مد نظر خود را اعمال کرده و بر اساس مواردی که از فیلتر عبور می‌کنند آنها را پاک نمایید.docker volume prune --help دستور docker volume rm:با استفاده از این دستور می‌توانید والیوم‌های که ایجاد شده است را پاک نمایید. docker volume rm --helpبا استفاده از آپشن f- می‌توانید والیوم در حال کار را نیز پاک کنید. منبعآموزش داکر و پلتفرم https://dockerme.ir/
معنای غزل

آنکس که تو را ز تار و پودم برُبوددانست از این جهان، توانم برُبودآنکس که به شعر و شور در بندم کردبگذاشت مرا و عقل و هوشم برُبودگفتند که "ای بی سر و سامان که توئیاز بند دلت، عشق جهان را که ربُود؟"بر کران دریا و دل ماه قسم...این چشم تو بود، آنکه جانم برُبودمعنای غزل، چشم خرامان تو استکو آن که قصیده بر نگاه تو سرود...
?کاسبان پشت پرده شعار «زن، زندگی، آزادی»

خانمی که میای بدون روسری و حجاب تو مترو و خیابون یا پشت ماشین می‌گردی! واقعاً فکر می‌کنی اون‌هایی که خارج نشستن، تو براشون اهمیت داری؟مسیح علی نژاد کجای شعار «زن، زندگی، آزادی» هست؟ مریم رجوی چطور؟به خدا این‌طوری نیست. چشمات رو باز کن و فقط کمی مطالعه کن.
چهار توصیه برای تولید محتوا در سال 1400

سال جدید شمسی آغاز شده و ما در تلاش برای فتح ایران در سال 1400 هستیم. برندها برنامه های فروش خودشون رو به روز می کنند ، استراتژی هایی رو برای بهبود محصولات در حال توسعه دارند ، و تیم های بازاریابی برای رسیدن به ایده های جدید در تلاش هستند . مسئله این است که ، ما هم اخبار خوب و هم بد برای شما داریم.خبر بد این است که در سال 2021 شما باید حداقل دو برنامه استراتژیک برای محتوای خودتون ایجاد کنید. مورد اول برای تولید محتوا و دیگری برای تبلیغ و پروموت ( PROMOTE ) است. ایجاد و تولید محتوا کافی نیست ؛ نیاز به مطالعه دارد ! رقابت در بین تولیدکنندگان محتوا در سال 1400 سخت خواهد بود. بگذارید صادقانه بگم ، فقط تعداد کمی از اونا خوش شانس ( بخوانید پر تلاش ) هستند که در رتبه های بالا قرار بگیرند و به صفحات اول جستجوی Google برسند. شما باید روش های جدیدی رو برای تبلیغ محتوا پیدا کنید تا برند خودتونو به نمایش بذارید و چشم مخاطبان خودتون رو جلب کنید.خبر خوب این است که اگر این مقاله رو می خوانید ، شانس خوبی دارید . در واقع ، شما در حال کشف استراتژی های بازاریابی محتوا هستید که قابل اجرا در سال 1400 است.1) باز تولیـــــــد محتواشما یک محتوا تولید کرده و اونو در سایت خودتون ارسال کردید. کار تمومه ، به نظرتون درسته ؟ اشتباه! می تونید دوباره ازش استفاده کنید! متن محتوا رو به یک فایل ویدیویی تبدیل کنید ، یک فیلم ضبط کنید و اونو در YouTube آپلود کنید. از متن برای ایجاد یک سری پست تصویری برای شبکه های اجتماعی استفاده کنید. تحقیق و بررسی های بیشتری رو انجام بدید و داده های بیشتری رو جمع آوری کنید . سرانجام ، پست های شبکه اجتماعیتون رو در یک خلاصه مقاله هفتگی قرار بدید. خلاقیت شما محدودیت هارو میشکنه .2) اجتماعات آنــــــــــلاین بیش از هر زمان دیگر ، مهم است که افرادی رو که در برابر چالش های مشترک دارای رفتار های یکسان هستند ، شناسایی و جمع کنید. من شخصاً کامنت های اینستاگرامی ، اتاق های کلاب هاوس و توییتر را دوست دارم. کاربران فعالانه تجربیات خودشونو به اشتراک میذارن ، از هم دیگه مشاوره میگیرن و به دنبال پاسخ میگردن ! به دنبال مخاطبان در اطراف خود باشید ، فعالانه درگیر شوید و از اونا عاقلانه استفاده کنید تا محتوا رو به کسانی که به دنبال اون هستند عرضه کنید. اما قانون طلایی رو فراموش نکنید : اطلاعات هم بدهید ، فقط نگیرید.3) خلاقیت همیشه سبز است و هم چنین بالاتر از محتوای زرد است. ایجاد محتوای مشابه و استفاده از کانال های توزیع مشابه با اطرافیان موفقیت به همراه نخواهد داشت. محتوای بی نظیر رو پست کنید . مسیر موفقیت یا شکست خودتونو در پیش بگیرید و به دیگران القا کنید تا استراتژی های جدید رو امتحان کنند یا در مرداب ثابت بمانند .4) وبیـــــنارها و لایو ها مردم از تعداد زیاد جلسات آموزش آنلاین خسته شدند. اما واقعیت این است که اینا تنها گزینه ایمن برای شبکه سازی ، تعامل با همکاران متخصص و کسب دانش جدید هستند. ما معتقدیم که این روند برای سال 1400 با ما باقی مانده است. با این حال ، یک وبینار را به عنوان نمایش یک نفره و متکلم وحده ایجاد نکنید ، ما معتقدیم که میزبانی مشترک وبینارها و ارائه اون به عنوان فضای باز ارزش بیشتری دارد..
مزایای ورزش اسکی-2

مزایای ورزش اسکییکی از شایع ترین مزایای ورزش اسکی جوان ماندن می باشد و وقتی بدانید اسکی چیست متوجه می شوید که با این رشته ورزشی همواره احساس جوانی و شادابی خواهید کرد. چون پس از دانستن اسکی چیست به پیست های اسکی می روید و با اسکی کردن روحیه تان بالا می رود و هیجان و نشاط را باهم تجربه می کنید. همچنین تحقیقاتی که بر روی این رشته ورزشی هیجانی انجام شده نشان داده که اسکی باز ها دارای روحیه خوب و پر نشاطی هستند چون با دانستن اسکی چیست می توانید متوجه شوید که اسکی چه تاثیرات مثبتی بر روی روح و روان شما می گذارد و حس و حال غمگین تان را بهبود می بخشد.از دیگر مزایای ورزش اسکی رهایی از افسردگی زمستانی است چون بسیاری از افراد در فصل زمان دچار افسردگی می شوند و پزشکان آن ها را به استفاده از روش نور درمانی تشویق می کنند. درحالی که ورزش اسکی برای این افراد حتی از نوردرمانی نیز مفید تر است زیرا یک ساعت ورزش تنفسی در هوای آزاد مانند اسکی به اندازه دو ساعت و نیم نوردرمانی در محیط بسته موثر است. از این رو برای سلامت روان خودتان هم که شده به سراغ این رشته ورزشی بروید و بدانید که اسکی چیست تا استرس و احساسات منفی تان با اسکی از شما دور شود و زندگی راحتی را تجربه کنید.بهترین کلاس بدمینتون در تهران ها در این سایت ورزشیبرای کسب اطلاعات در خصوص انواع اسکیت یا آموزش تنیس خاکی تنها کافیست وارد سایت ورزشی اسان اسپرت شوید.منبع
طراحی سایت

امروزه ساخت و طراحی سایت شرکت برای کسب و کار برخلاف چندین سال قبل کار سختی نیستی. وردپرس قالب کسب و کار را معرفی می کند. این قالب های زیبای وردپرس، سفارشی اند و همه ی ویژگی هایی که شما برای ترویج و اجرای کسب و کار شرکت خود بطور آنلاین نیاز دارید را تهیه می کند. اگر می خواهید یک وب سایت قابل توجه و جذاب برای کسب و کارتان داشته باشید. قالب هایی که ما در این سایت لحاظ کردیم را بررسی کنید. قالب ها دارای طرح های عملیاتی هستند. و به شما کمک می کنند تا یک سایت شرکتی مطابق با سلیقه ی خود بسازید.سایت شرکتی:برای اهداف گوناگونی طراحی و راه اندازی می شوند، که می توان مواردی از جمله :بروزرسانی کاتالوگ، ایجاد سایت با ارائه سرویس هایی که همیشه در دسترس هستند. همچنین سیستم های پشتیبانی و خدمت رسانی را نام برد ، شرکت ونداد در زمینه طراحی سایت شرکتی به صورت منحصرد فرد و با خلاقیت بالا آماده ارائه هرگونه خدمات می‌باشد.بهینه سازی به همراه طراحی وب سایت شرکتی:سئو و بهینه سازی، سایت شرکتی برای موتورهای جستجو از اهمیت بالایی برخوردار است. که باعث ارتقا بازدهی سایت شده و میزان بازدید کنندگان وب سایت را افزایش می دهد. به این منظور که حضور کاربران در سایت شما بالا می رود. حالا این سوال پیش می آید که چرا برای سایت خود باید از سئو استفاده کنیم ؟اکثر مردم از موتورهای جستجو برای:پیدا کردن مطالب خود استفاده می کنند. و از آنجا فقط به صفحه اول گوگل توجه نشان می دهند بهینه سازی و سئوی سایت شرکتی اهمیت زیادی پیدا می کند. بنابراین اگر از جمله کسایی هستید که به اینکه در صفحه ی اول گوگل باشید اهمیت می دهید. و خواهان ورود کاربران زیادی به سایتتان هستید داشتن سئو الزامی است. بنابراین این روش ،گزینه ای خوبی برای کسب درآمد است. تیم ونداد علاوه بر خدمات طراحی سایت سایت شمارا بهینه سازی می‌کند.سایت شرکتی ارزان:در بازار اینترنتی شرکت هایی که تصمیمات عاقلانه و هوشمند می گیرند. و از ابزارهای بازاریابی و تبلیغاتی (بهینه سازی سئو) مناسب استفاده می کنند موفق می باشند. بری اینکه هر وب سایت شرکتی در بهترین نتایج گوگل دیده شود باید تمام قوانین سئو به طور صحیح بررسی و انجام گیرد. هر سایتی باید از لحاظ ظاهر و گرافیک مناسب باشد،که باید از اصولی مثل تجربه کاربری (user experience) و وایرفریمینگ (wireframing) که برای جذب کاربران تاثیر می گذارد استفاده کنند. امروزه بسیاری از کاربران با موبایل و تبلت خود سایت ها را جستجو می کنند، برای اینکه ظاهری مناسب در گوشی ها ایجاد شود.
نصب و کانفیگ Visual Studio Code برای Golang

سلام دوستانتوی این مقاله میخوایم محیط برنامه نویسی با زبان گولنگ رو برای خودمون آماده کنیمنسخه ویدئویی این آموزش https://www.youtube.com/watch?v=FsugkS8YUu4 امروز من آماده سازی ادیتور Visual Studio Code رو بهتون آموزش میدمویندوز و لینوکس های برپایه دبیاناگر سیستم عامل شما ویندوز و یا یه لینوکس بر پایه دبیان، مثل اوبونتو هست میتونید به سایت این ادیتور مراجعه کنید و فایل نصبی رو دریافت کنیدhttps://code.visualstudio.com/البته شما میتونید از طریق پکیج منیجر apt هم در لینوکس های دبیان بیس این نرم افزار نصب کنید که برای این کار کافیه که دستورات زیر رو به ترتیب اجرا کنیدsudo apt updatesudo apt install software-properties-common apt-transport-https wgetwget -q https://packages.microsoft.com/keys/microsoft.asc -O- | sudo apt-key add -sudo add-apt-repository &quotdeb [arch=amd64] https://packages.microsoft.com/repos/vscode stable main&quotsudo apt install codeلینوکس های برپایه آرچاگر از یه لینوکس بر پایه آرچ استفاده میکنید میتونید با استفاده از yay و یا هر aur helper دیگه نصبش کنید و اسم پکیجش هم visual-studio-code-bin هستبرای نصب با yay میتونید از این دستور استفاده کنیدyay -S visual-studio-code-binاکستنشن های ضروریخوب بعد از نصب این ادیتور ما باید چندتا اکستنشن روش نصب کنیماکستنشن اصلی که ما باید نصب کنید اکستنشن خود گولنگ هست برای این کار میتونید توی قسمت Extensions سرچ کنید Go و اولین نتیجه اکستنشن مورد نظر ماست و یا از لینک زیر استفاده کنیدhttps://marketplace.visualstudio.com/items?itemName=golang.Goبعد از نصب این اکستنشن کلیدهای ترکیبی ctrl + shift + p رو فشار بدید و توی تکست باکس عبارت Go: Install/Update Tools رو تایپ کنیددر پنجره بعدی تیک کنار تکست باکس رو بزنید و تا تیک همه گزینه های زده بشه و روی گزینه OK کلیک کنیدبعد از این کار چند دقیقه صبر کنید تا این اکستنشن ابزارهایی که بهشون نیاز داره رو نصب کنهبعد از نصب ابزارهای این اکستنشن شما میتونید کار کردن با گو رو توی این ادیتور شروع کنیداکستنشن های اختیاریواسه داشتن یه تجربه بهتر من معمولا یه تم برای آیکون ها و یه تم کلی برای ادیتور نصب میکنمبرای نصب تم آیکون مورد نظر من میتونید به قسمت اکستنشن ها برید و عبارت Material Icon Theme رو سرچ کنید و یا از طریق لینک زیر نصبش کنیدhttps://marketplace.visualstudio.com/items?itemName=PKief.material-icon-themeبرای نصب تم ادیتور من هم میتوانید در قسمت اکستنشن ها برید و عبارت Dracula Official رو سرچ کنید و یا از طریق لینک زیر نصبش کنیدhttps://marketplace.visualstudio.com/items?itemName=dracula-theme.theme-draculaهمچنین من یه اکستنشن برای رنگی کردن پرانتز و آکولاد ها استفاده میکنم که باعث میشه خوانایی کد برام ساده تر بشهبرای نصب این تم میتونید دوباره به قسمت اکستنشن ها برید و عبارت Bracket Pair Colorizer 2 رو سرچ کنید و یا از طریق لینک زیر نصبش کنیدhttps://marketplace.visualstudio.com/items?itemName=CoenraadS.bracket-pair-colorizer-2خوب این ادیتور از دید من برای استفاده آمادست
بهترین بازی نوروز 1400 من

فرارسیدن بهار، فرصت مناسبی فراهم می‌کند برای نو شدن و البته خودشناسی. هرکس با توجه به شخصیت خود، راه متفاوتی برای رسیدن به این امر پیش می‌گیرد. راه من، بازی کردن است. چند سال پیش، هنگام نوروز فرصتی فراهم شد که بتوانم به تجربه نسخه دوم تایتان فال بپردازم. تجربه‌ای خاص و به‌یادماندنی که مزه‌اش هنوز زیر زبانم مانده است. امسال نیز فیل من هوای هندوستان کرد و خواستم وقت نوروز، اسباب تجربه جدیدی را فراهم کنم و لحظات خوشی را جهت سلامتی روان خود، رقم بزنم. چند روزی از تعطیلات گذشت اما هنوز نتوانسته بودم بازی جدیدی جور کنم. داشتم از اجرای این نقشه ناامید می‌شدم که یکی از هم‌پیالگان، پیشنهاد داد که:فلانی، رینبو تخفیف خورده؛ بیا و بخر! من هم از خدا خواسته ندای یار را لبیک گفتم و به تهیه بازی مذکور( Tom Clancy's Rainbow Six Siege) پرداختم. به لطف اینترنت فوق سریع کشورمان در کمترین زمان ممکن بازی دانلود شد(مدیونید باور نکنید!!) و با اشتیاق فراوان، در دنیایی جدید و غریب پرتاب شدم. حدود شش سال پیش که بازی برای اولین بار عرضه شد، بسیار توجه من را جلب کرد. به خصوص تریلر روز عرضه بازی و شعار تبلیغاتی آن : قهرمانان زمان ما. از همان زمان دوست داشتم بازی را تجربه کنم اما به دلایل مختلف فرصتش فراهم نمی‌شد. گرچه دورادور اخبار بازی را دنبال می‌کردم و گهگاهی، سری به استریم‌های آن می‌زدم. ولی بهتر از من می‌دانید که شنیدن کی بود ماندن دیدن! اما بر من چه گذشت؟ دقیقا همان چیزی که هنگام تجربه تایتان فال بر من گذشت. وقتی بعد از شش سال وارد یک بازی می‌شوید که از قضا ذات چندنفره و رقابتی دارد، به معنای واقعی کلمه از همه عقب هستید و همه از شما جلوتر هستند. هرچقدر هم که بخواهید سریع پیشرفت کنید و همه چیز را یاد بگیرید،‌ باز هم نمی‌توانید و عقب خواهید ماند. شاید باورش برایتان سخت باشد، اما این ویژگی دقیقا چیزی است که من را به سوی این بازی کشاند و البته که انتظار آن را داشتم. هنگامی که وارد یک فضای جدید می‌شوید و هیچ‌چیز، هیچ‌کس و هیچ‌جا را نمی‌شناسید؛ هنگامی که همه چیز برایتان جدید است و تازگی دارد و با هر قدم، نکته‌ای جدید یاد می‌گیرید و پیشرفت خود را حس می‌کنید، این لذت‌بخش است. به خصوص هنگامی که بر بازی سوار می‌شوید و حال پیشکسوتان را می‌گیرید!ورود من به بازی مصادف شد با یک رویداد عجیب و غریب! تجربه من از بازی‌های اول شخص، به خصوص در سال‌های اخیر، به ایپکس لجندز و وارزون و تایتان فال محدود می‌شد. در همان ساعات اولیه، تفاوت بسیاری میان تجربه جدید خود و موارد مذکور حس کردم. تفاوت‌هایی از این قبیل: رینبو به طرز قابل توجهی کندتر و سنگین‌تر است.کار تیمی، اهمیت بسیار بسیار زیادی دارد.زمان لازم برای کشتن حریف، بسیار کم و کوتاه است و گاه می‌توان کار را با یک گلوله تمام کرد(مقایسه کنید با ایپکس که گاهی چندین خشاب لازم است!).متقلب و کارخراب‌کن و به عبارت دیگر مریض در رینبو بسیار زیاد است( شاید تعداد دفعاتی که توسط هم‌تیمی کشته شدم بیشتر از دفعاتی باشد که توسط حریف کشته شدم!)بدون تیم هماهنگ شده و از پیش ساخته، بعید است بتوان لذتی از بازی برد.تخریب‌پذیری محیط کامل و در خدمت گیم‌پلی است.رابط کاربری ساده و سرراست است اما کمی از وارزون کندتر است. و نکات بسیار دیگر که هنوز به آنها دست پیدا نکرده‌ام. در کل، به دست آوردن تجربه‌های جدید همیشه جالب و جذاب است و چه بهتر که تجربه جدید، با سال جدید همزمان رخ دهد!به عنوان یک تازه‌وارد، کشتن تک‌تک دشمنان لذت‌بخش است! نظر شما چیست؟ شما هم از تجربه‌های جدید خود برایمان بگویید!
غذای خشک کوهنوردی OFFCOOK

خرید غذای انجمادیخرید غذای خشک انجمادی مخصوص کوهنوردی در انواع برنج و سبزیجات، پاستا گوجه فرنگی، عدس پلو با خرما، گوشت و سیب زمینی، سیب و دارچین از فروشگاه اینترنتی کوهنوردی اورامان در قزویندر کوهنوردی چه غذایی بخوریم؟در برنامه کوهنوردی یک روزه، استفاده از غذاهای برند آفکوک (غذای خشکم انجمادی) به دلیل ..غدای خشک انجمادی با تکنولوژی جدید راه حلی برای تامین غذای کوهنوردان در برنامه های تخصصی کوهنوردی می باشد.لیست غذاهای کوهنوردی را از کجا میتوانیم تهیه کنیم؟در پایین صفحه ای که مشاهده می کنید تمامی غذاهای برند OFFCOOK مناسب برای کوهنوردی یک روزه و یا طولانی تر برای شما آورده شده است ، به راحتی با یک کلیک می توانید هر یک از آنها را در فروشگاه اینترنتی اورامان سفارش داده و درب منزل در سریعتری زمان ممکن تحویل بگیرید.از فروشگاه اینترنتی لوازم کوهنوردی و طبیعت گردی اورامانغذاهای خشک شده به روش انجمادی معمولاً با غذاهای خشک دهیدراته (کاهش رطوبت یا دهیدراسیون) اشتباه گرفته می شوند، اما فرآیند تهیه غذاهای خشک شده به روش انجمادی کاملاً متفاوت است.در آماده سازی غذاهای دهیدراته با گردش جریان هوای گرم و خشک، مواد غذایی بخش زیادی ار آب خود را از دست می دهند.این در حالیست که برای خشک کردن غذاها به روش انجمادی، مواد غذایی به سرعت منجمد شده و در خلاء بسیار قدرتمندی قرار می گیرد. با تصعید آب در مواد عذایی و تبدیل یخ به بخار، ماده ی عذایی با حفظ قابلیت بازیابی مجدد آب، به شکل موثری خشک می شود.خشک شده به روش انجمادیآماده شدن جهت مصرف در مدت ۱۰ دقیقهمواد تشکیل دهنده : برنج ایرانی، عدس، گوشت چرخ کرده، خرما، پیاز داغ، زعفران، ادویه مخصوص.وزن: ۱۵۰ گرم (مناسب برای دو نفر)تاریخ انقضاء: ۲۰ سال پس از تولید (بهترین زمان استفاده ۵ تا ۱۰ سال)منبع: غذای خشک انجمادی مخصوص کوهنوردی اورامان
علت اصلی مخالفت آمریکا با ایران

به نام خدااینکه آمریکا از برجام خارج شد علتهای گوناگون دارد وبارها مقامات آن کشور به برخی ازانها اشاره کرده اند مثلا حضور ایران در یمن یا تهدیدات علیه عربستان وامارات ویا دخالت دربحرین ویا حضور در عراق و.سلاح هسته ای موشکهای دور برد و.......اما کمتر به علت اصلی اشاره می شود وآن نگرانی از تهدیدات علیه دولت صهیونیستی است که ایران در بغل گوشش یعنی لبنان وسوریه حضوردارد..آمریکا نگران منطقه خلیج فارس نیست چون بهترین دولت برای حفظ منطقه ایران است نه اعراب .اما اسرائیل بخشی از آمریکاست وپایگاه اصلی جهان غرب در خاورمیانه دولتی متجاوز وساختگی بوسیله استعمارگر بریتانیا ومیراثی که برای آمریکا مانده است آن دولت متجاوز صاحب قدرت در ایالات متحده نیز هست اگر واقعا آمریکا خواهان همراهی ایران با سیاستهای آن است باید خفت دولت صهیونیستی را بکشد وبا ایجاد دولت فلسطین در سرزمینهای فلسطینی ریشه اختلاف را خشک کند یا اینکاررا می کند و مشکل حل می شود ویا اینکه باید منتظر آثار نکبت بار این دولت متجاوز در سرزمین خود باشد. یا باید قدرت منطقه ای ایران را بپذیرد ویا اینکه در خاورمیانه با ایجاد دولت فلسطین عقب بنشیند
مبنای برابری حقوق وتکالیف زنان با مردان چیست؟

به نام خداوقتی سخن از برابری است یک ضابطه مکانیکی وریاضی در میان است والا برابری مفهومی ندارد.آیا یک زن با یک مرد از هرجهت شبیه هم اند ؟ بطور قطع نه از نظر جسمی ونه ازنظر روحی هرگز با هم همسان نیستند. اگر اینگونه است چرا باید آندو حقوق وتکالیف یکسان داشته باشند؟بعنوان نمونه بطور طبیعی ازدواج میان یک زن ومرد صورت می پذیرد .آیا این دلیل مکمل بودن آن دو نیست؟ در حالیکه دو زن ویا دومرد مکمل یکدیگر نیستند.پس نتیجه اینکه زن چیزی دارد که مرد بدان نیازمند است وبرعکسبراین مبناست که خداوند بعنوان کف زندگی مشترک حقوق وتکالیف متفاوت برای آن دو تعیین کرده است واین امر تبعیض محسوب نمیشود دو نکته:1-زن ومرد در گوهر انسانی یکسانند (تصریح آیه ) بعبارتی روح الهی در قالبهای گوناگون ریخته شده است وآن روح بشکل ظرف خود درمیاید2-تفاوتات موجود در دین همه احکامند واحکام قابل تغییرند وفرد ویا جامعه میتواند درآنها تعدیل بنماید واگر روزی جامعه یا فرد ایجاب نماید برابری مکانیکی هم برقرار میشود مانند برخی از آنچه در غرب حاکم است .
تبلیغات از پسورد های اینترنتی برند ssf

کمپین انجام شده در کشور سوئد به سفارش شرکتSSF، شرکتی فعال و بزرگ در زمینه پیشگیری و مبارزه با جرایم رایانه ای‌این کمپین از جملات خلاقانه ای استفاده کرده است، و لیست پر تکرار پسوردهای عمومی را به مخاطب خود هشدار می دهد، و در نگاه اول مخاطب را به تعجب وا می دارد که آیا همه از این نوع پسورد ها استفاده می کنند؟در وهله اول رسالت خود را در جهت آگاهی عمومی مردم می دهد، همین که بی هیچ حاشیه ای پیام خود را در قالب فونت عمومی صادر کرده است، این از همه گیری این پیام است.در رنگ هم از تنالیته رنگی منسجم در این کار رعایت کرده است، ولی رنگ بکگراند نشان از هشدار دهندگی ندارد چون این نوع پیام ها باید به صورت هشدار باشد، رنگ فونت هم این مسئله باز گو نمی کند.فونت کلمه کلیدی بسیار با دقت کار شده است که نشان دهنده فضای دیجیتال و کامپیوتری دارد.انتخاب عمودی بودن رسانه هم هوشیاری این سازمان را نشان می دهد که در جهت آگاهی از آن استفاده کرده است نه برندینگ.
تبلیغات از نوع NFT برای استراحت‌گاه محلی در اسلوونی

یک تفرج‌گاه تابستانی در سواحل آدریاتیک اسلوونی که زیر نظر سازمان گردشگری این کشور فعالیت می‌کند به تازگی دست به اقدام جالبی زد. این مرکز تفریحی قصد دارد تا برای جذب هرچه بیشتر مخاطبان و گردشگران به این منطقه, ناحیه‌های دیدنی را در قالب توکن‌های غیرمثلی تبلیغ کند. در همین راستا آنها قبلا اقدام به راه‌اندازی یک کمپین فعال در زمینه توکن‌های غیرمثلی کرده بودند. انتظار می‌رود با اینکار حجم بیشتری از گردشگران به این منطقه مسافرت کنند.
متد‌های کاربردی برای بازسازی خانه قدیمی

متد‌های کاربردی برای بازسازی خانه قدیمیبازسازی خانه قدیمی می‌‌تواند شرایط فوق‌العاده متنوعی را برای مالکین به دنبال داشته باشد. اما باید توجه داشته باشید که ساختمانهای قدیمی بر اساس شیوه نامه‌های قدیمی ساخته شده‌اند. به همین منظور باید اعمال پروژه‌های بازسازی خانه قدیمی را به شرکت‌ها و گروه‌های حرفه ای بسپارید. در این مقاله درباره بازسازی خانه قدیمی مطالب مفیدی ارائه شده است.زندگی در خانه‌های قدیمی رفته رفته شرایط یکنواختی را برای انسان‌ها ایجاد می‌نماید. توجه به کیفیت محیط خانه، رابطه مستقیمی بر کیفیت زندگی انسان‌ها دارد. هرچقدر شرایط تنوع در محیط خانه بیشتر رعایت شود، نشاط و شادابی بیشتری را به اعضای خانه انتقال خواهد داد. یکی از راه‌هایی که می‌تواند موجبات نشاط را برای افراد ایجاد نمایند، اجرای فرآیندهای مختلف بازسازی خانه قدیمی است. در این مقاله قصد داریم درباره بازسازی خانه قدیمی مطالب کاربردی را خدمت شما کاربران تقدیم نماییم.بازسازی خانه قدیمیایجاد فرسودگی و یکنواختی در خانه‌های قدیمی امر بسیار طبیعی است. رفته رفته مدل‌ها و شرایط ساختمان سازی بر اساس سلیقه افراد در حال تغییر است. به همین خاطر مشاهده می‌شود خانه‌هایی که روزی به عنوان شیک ترین و مدرن ترین خانه‌ها معرفی می‌شدند، اما امروز در کنار مدل‌های جدید و مدرن از شرایط مطلوبی برخوردار نمی باشند. خانه‌های قدیمی به واسطه پیشرفت در فاکتور فرسودگی، حتی می‌تواند شرایط زندگی را برای ساکنین خطرناک نماید.امروزه انجام پروژه بازسازی خانه قدیمی برای مالکین از شرایط متفاوتی برخوردار است. برخی به جهت تغییر و نو نوا شدن و برخی از مالکین به منظور ترمیم و مقاوم سازی قصد اجرای این پروژه را دارند. به همین خاطر باید قبل از اجرای این پروژه، به موارد زیر توجه نمایید:· تاسیسات به کار برده در خانه‌های قدیمی مانند لوله کشی‌ها، شیرآلات و تاسیسات برقی می‌‌تواند دستخوش تغییرات جوی قرار گرفته و فرسوده شده باشد. به همین خاطر لازم است که از سلامت کیفیت آن‌ها اطلاع کسب نمایید.· در شرایطی که انجام پروژه بازسازی خانه قدیمی را به گروه‌های مهندسی و شرکتهای حرفه ای محول نموده اید، قبل از اجرای پروژه نسبت به تنظیم قرارداد دقیق اقدام نموده و آن قرارداد را به امضای طرفین برسانید.· اجرای پروژه‌های بازسازی خانه قدیمی همیشه با شرایط تخریب همراه است. به همین منظور لازم است اعضای خانه به محل دیگری منتقل شده و لوازم در شرایط بسته بندی مطلوب در محیط دیگر قرار داده شوند.· مورد بسیار مهمی که می‌تواند شرایط را تحت تاثیر قرار دهد، انتخاب متریال‌های مناسب به جهت انجام پروژه بازسازی خانه قدیمی است. برای این کار با توجه به بودجه در نظر گرفته شده، قبل از اجرای پروژه متریال مناسب را انتخاب نمایید.بازسازی خانه قدیمی و نحوه تخریبدر انجام پروژه‌های بازسازی خانه قدیمی، اعمال فرایند تخریب امر طبیعی است. اما لازم است اجرای این فرایند بر اساس ساز و کار مشخصی انجام شود. به همین منظور اگر این فرایند به دست افراد بی تجربه اجرا شود، می‌تواند خطرات بسیار شدید جانی و یا مالی را به دنبال داشته باشد. توجه داشته باشید خانه‌های قدیمی با توجه به رعایت متدهای قدیمی ساخته شده اند، به همین منظور تخریب بی پایه و اساس این خانه‌ها می‌تواند جدای از اعمال خسارت‌های متفاوت، شرایط را برای ساختمان‌‌های اطراف نیز مشکل ساز نماید. و یا حتی موجب تخریب در آنها نیز بشود. این شرایط برای ساختمان‌های آپارتمانی می‌‌تواند از حساسیت بیشتری برخوردار باشد.
#هم_گناه در ايستگاه پايانى ناياب شد

#هم_گناه در ايستگاه پايانى ناياب شدصحبت هاى مخاطبان و فروشندگان سوپرماركت ها، درباره استقبال از #هم_گناه را در آخرين روز عرضه اين مجموعه و اتمام نسخه هاى فيزيكى آن در ساعات اوليه امروز ببينيد.امروز همزمان با عرضه قسمت آخر #هم_گناه ركورد ديگرى در شبكه نمايش خانگى را از آن خود كرد كه بزودى توسط روابط عمومى اين مجموعه اعلام خواهد شد؛ همچنين قسمت آخر اين سريال واكنش هاى مثبت زيادى در شبكه هاى اجتماعى و بستر پلتفرم ها داشت .#هم_گناه به تهيه كنندگى و كارگردانى مصطفى كيايى از هفته اول اسفند شروع به توزيع شد و پس از ٢٤ هفته امروز به پايان رسيد .لطفا نظرات خودتان درباره #هم_گناه را در زير اين پست براى ما بنويسيد.
اوکراین 108 میلیون دلار به دنبال کمک های مالی Kraken و BAYC دریافت کرده است

در روز چهارشنبه، مجموع کمک‌های ارز دیجیتال ردیابی شده به آدرس‌های کیف پول دولت اوکراین، سازمان‌های خیریه و ابتکارات بشردوستانه به بیش از 108 میلیون دلار رسید. آدرس‌های کیف پول رسمی بیت‌کوین (BTC) و اتریوم (ETH) دولت اوکراین، و همچنین آدرس کمک‌های بیت‌کوین برای بازگشت زنده، سه ذینفع برتر این پول نقد هستند.کمک های ردیابی شده به اوکراین از مرز 100 میلیون دلار گذشتدر همان روز، کراکن گفت که بیش از 10 میلیون دلار به تلاش‌های امدادی به مشتریانی که قبل از 9 مارس در اوکراین حساب باز کرده‌اند، اهدا خواهد کرد. مشتریان Kraken در این کشور بدون در نظر گرفتن سطح حساب خود در طول اولین بخش از وجوه، 1000 دلار به صورت BTC دریافت خواهند کرد که ممکن است فوراً برداشت شود. برای برداشت تا سقف 1000 دلار، صرافی هزینه های مبادله ارز را نیز حذف کرد. جسی پاول، مدیرعامل کراکن، اظهار داشت:کریپتوکارنسی یک ابزار مهم بشردوستانه باقی می ماند، به ویژه در زمانی که بسیاری در سراسر جهان دیگر نمی توانند به بانک ها و متولیان سنتی متکی باشند.کراکن بیش از 10 میلیون دلار برای کمک به مشتریان در اوکراین توزیع خواهد کرد. به گیرندگان ترانش 1، 1000 دلار #BTC اعتبار داده خواهد شد که فردا قابل برداشت است. این بسته توسط درآمدهای تاریخی اوکراین و درآمدهای H1 2022 از تجارت مستقر در روسیه تأمین می شود.همچنین، به گفته الکس بورنیاکوف، وزیر وزارت تحول دیجیتال اوکراین، اوکراین "نزدیک به 100 میلیون دلار" کمک های ارز دیجیتال دریافت کرده است.بورنیاکوف اضافه کرد که بیش از 60 میلیون دلار از 100 میلیون دلار در صندوق اولیه تحت مدیریت Kuna، صرافی کریپتو اوکراین، در یک جلسه توجیهی آنلاین اضطراری با عنوان «مقاومت دیجیتال: چگونه اوکراین از فناوری برای مبارزه برای آزادی استفاده می‌کند» دریافت شد.به گفته بورنیاکوف، باقی مانده پول به تعدادی از صندوق های کمتر توزیع شده است.بورنیاکوف در مصاحبه ای در روز سه شنبه در CoinDesk TV "First Mover" به عنوان بخشی از یک کمپین بی سابقه برای بستن روسیه از سیستم مالی جهانی، درخواست خود را مبنی بر تعلیق خدمات توسط شرکت های رمزنگاری به کاربران روسی تکرار کرد.روز چهارشنبه، Bored Ape Yacht Club یا BAYC به تلاش‌های جمع‌آوری سرمایه ارزهای دیجیتال برای اوکراین پیوست. سازندگان BAYC اعلام کردند که پس از جمع‌آوری تقریباً 1 میلیون دلار ETH از کیف‌های حاوی یک سکه غیرقابل تعویض BAYC، آن‌ها این کمک را با اهدای یک میلیون دلاری ETH خود تطبیق خواهند داد.این الهام بخش بود که جامعه ما برای حمایت از اوکراین گرد هم آمده است – تقریباً 1 میلیون دلار ETH توسط کیف پول هایی حاوی NFT اکوسیستم BAYC به @Ukraine اهدا شده است. امروز ما آن را با کمک 1 میلیون دلاری ETH خودمان مطابقت می دهیم. ?♥️؟؟صندوق امداد اضطراری بایننس، که از زمان ایجادش تقریباً 11.3 میلیون دلار به صورت BTC، BNB و بایننس USD دریافت کرده است، کمک قابل توجه دیگری است. علاوه بر این، به نظر می رسد که صندوق رمزنگاری کونا اوکراین از زمان به روز رسانی قبلی خود در 3 مارس تقریباً 14 میلیون دلار ارزهای رمزنگاری قابل توجهی مانند Polkadot (DOT)، Tether (USDT)، Candle (CNDL)، USD Coin (USDC) و Dai دریافت کرده است. برای دیدن آموزش کامل صرافی کراکن کلیک کنید.
عید غدیر

ألْقِيَا فِي جَهَنَّمَ كُلَّ كَفَّارٍ عَنِيدٍ۵۲ روز تا عید غدیرخم باقی مانده است، عید ولایت امیر عوالم وجود امیرالمومنین صلوات الله علیه، باقی مانده است…ألْقِيَا فِي جَهَنَّمَ كُلَّ كَفَّارٍ عَنِيدٍ {ق:۲۴﴾هر كافر سرسختى را در جهنم فروافكنيدامیرالمومنین عليه السّلام (در تفسیر این آیه) فرمود:رسول اللَّه صلى اللَّه عليه وآله و سلم برايم بيان فرمودند: «آن هنگامى كه مردم در روز قيامت اجتماع كنند، من و تو در سمت راست عرش ساكن مى‏ شويم، آن گاه به من و تو گفته مى ‏شود:“قوما فالقيا من ابغضكما و خالفكما و كذّبكما في النّار؛يا محمد! تو و على برخيزيد و دشمنان و مخالفان و تكذيب‏ كنندگان خود را به جهنم اندازيد.”» ¹شواهد التنزيل لقواعد التفضيل، ج‏2، ص 265#اوخواهدآمد#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
زیر باران باید رفت

چترها را باید بستزیر باران باید رفتفکر را، خاطره را، زیر باران باید بردبا همه مردم شهر زیر باران باید رفتدوست را زیر باران باید بردعشق را زیر باران باید جستسهراب سپهری
برنامه Unzip باز کردن فایل زیپ در آیفون شما !

نرم افزاری کاربردی Unzip - zip file opener hack که با فشرده کردن انواع فایل ها، کار نقل و انتقال فایل ها را بسیار آسان میکند، تقریباً تمام فایل هایی که از طریق اینترنت یه اشتراک گذاشته می شوند به نوعی فشرده می شوند. تا به آسانی قابل دریافت باشد، Unzip با پشتیبانی از تمامی فورمت های رایج فشرده سازی یکی بهترین هاست، نرم افزار Unzip قادر به بازگشایی فایل های فشرده به فورمت های (TAR, gzip, UUencode, BinHex, MIME. ARJ, LZH, ARC) میباشد.برنامه Unzip در حقیقت برنامه ای کاربردی و مفید رد زمینه فشرده سازی فایل ها در سیستم عامل ایفون می باشد که توسط استودیوی Magdalm عرضه شده است. یکی از رایج ترین فرمت های موجود در سطح وب فرمت زیپ و یا همان فایل های فشرده می باشد، از مهم ترین قابلیت های این فرمت که باعث محبوبیت آن در میان کاربران شده است، فشرده سازی و کاهش حجم فایل هاست که علاوه بر افزایش سرعت انتقال اطلاعات به میزان قابل توجهی در مصرف داده ها نیز، در هنگام دانلود صرفه جویی می کند. اگر به دنبال برنامه برای ساده در عین حال بسیار حرفه ای و قدرتمند برای سیستم عامل ios می باشید این برنامه میتواند نیاز شما را در این زمینه برطرف کند. سیستم مدیریت فایل (فایل منیجر) به کار برده شده در این برنامه کاربردی، هر کاربری را قادر می سازد تا به سادگی هر چه تمام تر به انواع فایل های خود دسترسی داشته و آن ها را به حالت زیپ تبدیل کند! از مهم ترین قابلیت های این اپلیکیشن می توان به سیستم های رمزگذاری مختلفش نظیر رمزگذاری های AES 128، 19 2 و 256 اشاره کرد که در نوع خود بی نظیر است. برنامه دارای رابط کاربری ساده و روانی به همراه محیطی شیکی می باشد که کار کردن با آنرا بسیار راحت کرده است.با دانلود و نصب این برنامه از اپ استور سیب بازار برای ایفون خود بسادگی فایل‌های Zip و rar را باز کنید، به محتوای آن دسترسی پیدا کنید و هر فایلی را که می‌خواهید، فشرده کنید.این برنامه‌ی استخراج و فشرده‌سازی فایل،‌ با سرعت بالا، فایل‌ها را زیپ و آنزیپ می‌کنبرخی از ویژگی های اپلیکیشن موبایل UNZIP :- سیستم مدیریت فایل داخلی- سرعت بالا در فشرده سازی و خروج فایل های فشرده از حالت زیپ- ایجاد فایل های فشرده با توانایی قرار دادن رمز عبوربرای محاظفت از اطلاعات- پشتیبانی از رمزگذاری های AES 128، 192 و 256- دسترسی به گزینه های ذخیره سازی مختلف- حالت های مختلف جست و جوی فایل بر اساس نام، اندازه و ...- مرتب سازی فایل ها بر اساس ویژگی های مختلف نظیر نام، تاریخ و ...- قابلیت باز کردن انواع فایل های پی دی اف، فایل های صوتی و تصویری
واقعیت در میدانٰ

در جست و جوی امر واقعی نخستین تعبیر خیال انسان صدا است و بعد واژه این حقیقت که نوسان خیال و روح آدمی در بستگی های غم ناک یا پر التهاب اطراف بیمار می شود ،و چه بسا خود به عامل گسترش و بازتولید این ناهنجاری تبدی شود .به تغییر دا‌ئمی هنجار و بعد ابتکار یکجانشینی افکار پایبند شدن چیزی جز استحاله نیست .همی ن طور فاصله در هر ، متبلور می شود .اهمیت هر در این است که هر چیزی را ممکن می سازد و در تمام مسیر ذکر شده این بی نهایت طلبی است که واژه را به رقص در می آورد .صدای جویدن کرم ها در زیر خاک مانند باران اردی بهشت در فرکانس های پایین می لغزد .بمب افکن ها د ر د و ر دست سایه ندارند خاکستر می پاشندبه شمارش ساده شدن روزمرگی تابع است از زمان عبور از ده انگشت خیالی و تعمیق مهارت در هر . بی پایان
خدایا اجازه

خدایا https://losheh.com/%d8%ae%d8%af%d8%a7%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%b2%d9%87/ خدایا اجازه یکی از بهترین کتاب های موجود برای پاسخ به سوالات کودکان در مورد خداوند است.یکی از مهمترین دغدغه های والدین مذهبی، پاسخ به پرسش های کودکان در مورد مسائل دینی است. بسیاری از مسائل دین نیازمند تحصیل و مطالعه است. لذا نمی توان به راحتی برای کودکان توضیح داد. کتاب خدایا اجازه در قالب پرسش و پاسخ هایی که بین کودکان و خدا شکل می گیرد، تلاش کرده که خدای مهربان را به کودکان معرفی کند. و نشان دهد که او خدای دعا و زندگی و دنیا و آخرت و بهشت و دوزخ است.به عبارت دیگر کتاب خدایا اجازه معرفی لطیفی از خدای پیامبران به کودکان است. هرچند پاسخ سوالات کلام خدا نیست اما همگی متکی بر آیات قرآن و احادیث ائمه علیهم السلام است.نویسنده کتاب حجت الاسلام والمسلمین غلامرضا حیدری ابهری است. ایشان در حدود ۲۰ سال در بحث کودکان تخصصی کار کرده اند و بیش از ۷۰ اثر در این رابطه تالیف نموده اند.خدایا اجازه ویژه کودکان ۶ تا ۱۲ سال است. وهمچنین مناسب خواندن برای کودکان زیر شش سال می باشد.این کتاب در سال ۱۳۹۵ توسط انتشارات جمال که یکی از انتشارات برگیزیده در بحث کودک و نوجوان است به چاپ رسیده است.برشی از کتاب:خدایا تو چه شکلی هستی؟هندوانه چه شکلی است؟ هندوانه گرد است. مداد چه شکلی است؟ مداد دراز است. چیزی که دیدنی باشد شکل هم دارد اما اگر چیزی دیدنی نباشد شکل هم ندارد. من هم دیدنی نیستم. هیچ کس مرا ندیده و نخواهد دید. همه چیز که شکل ندارد. آیا درد دندان شکل دارد؟ درد دیده نمی شود و شکل هم ندارد. من نیز دیدنی نیستم و شکل ندارم.برای آن که مرا بیشتر بشناسی درباره شکل من فکر نکن. ببین پیامبرانم درباره من چه گفته اند. درباره مهربانی بخشش دانایی نیرومندی و روزی دهندگی من فکر کن.این برای تو بهتر است.برای خرید این کتاب به فروشگاه سایت مراجعه کنید .
دوره آموزشی ساکت کردن منتقد درونی

ساکت کردن منتقد درونی بدون داشتن دانش کافی در مورد ذهن و حالت بقا و زندگی، اتفاق نمی‌افتد. زور ذهن و بدن ما به منتقد درونی نمی‌رسد. این بخش از ذهن، وظیفه مهمی در بدن دارد و بدون آن، بدن نمی‌تواند از بزرگترین نگهبانش استفاده کند. بنابراین نباید آن را خاموش کنیم و از بین ببریم. همین که بتوانیم صدای مهربان‌تری از او بشنویم، لطف بزرگی به خودمان کرده‌ایم. منتقد درونی می‌تواند تبدیل به مربی درونی شود که با دست‌ها و صدای خودش ما را به سمت موفقیت هل می‌دهد. پس نه تنها برای بدن لازم است، بلکه حتی می‌تواند دلیل موفقیت و کامیابی در زندگی باشد.دوره ساکت کردن منتقد درونیدر این دوره که قرار است صدای ذهنی و منتقد درونی را ساکت کنیم، توضیح می‌دهم که چرا کنار گذاشتن کارهای غیرضروری واجب است. قبل از آن، می‌توانید کارهای نیمه تمام را به آخر برسانید و اعتماد به نفس آسیب دیده را درمان کنید. بعد از درمان اعتماد به نفس، زمان و انرژی کافی برای رسیدن به تمام خواسته هایتان خواهید داشت.خرید دوره ساکت کردن منتقد درونی تاثیر منتقد درونی روی زندگیمنتقد درونی تمام تلاشش را می‌کند که ما زنده بمانیم. اگر در حالتی باشیم که برای بقا و زنده ماندن تلاش می‌کنیم، وظیفه منتقد درونی، محافظت در این حالت است. اما برای ساکت کردن منتقد درونی نیاز داریم به او ثابت کنیم از حالت حفظ بقا و زنده ماندن خارج شده‌ایم. برای این کار باید رفتارهایی را به زندگی‌مان اضافه کنیم که این پیام را به منتقد درونی برساند.نگهبان حالت بقا خیلی سریع این پیام را دریافت نمی‌کند و برای قبول کردن آن، باید مدت زمانی را صرف کنیم. اما راه‌هایی هست که تا قبل از رسیدن به حالت زندگی، از او فرصت بگیریم. راه حل‌هایی که اجازه می‌دهد کارهای مورد علاقه مان را پیش ببریم، در مسیر زندگی با قدرت جلو برویم و به نقطه‌ای برسیم که حس نفس کشیدن و زندگی در رگ‌هایمان جان بگیرد.مسیر ساکت کردن منتقد درونیمسیری که در این دوره پیش می‌روید تا از حالت حفظ بقا و زنده ماندن، به حالت نفس کشیدن و زندگی برسیم، از همین حوالی می‌گذرد. نیاز به تلاش خیلی زیادی ندارید که از این مرحله بگذرید، اما تا جایی که می‌توانید باید صبور باشید و به زنگ منتقد درونی، دست نزنید. به محض این که پیام به این انتقادگر درون برسد، با خدم و حشم و سربازانش حاضر می‌شود.هر لحظه که سر و کله نگهبان حالت حفظ بقا پیدا شد، باید این پیام را دریافت کند که خطری ما را تهدید نمی‌کند و لازم نیست حضور داشته باشد. به محض رسیدن این پیام، لشگر را جمع می‌کند و سر جایش برمی‌گردد. وقتی که صورتش را توی قاب در ببینیم، به تکنیک‌های ساکت کردن منتقد درونی نیاز پیدا می‌کنیم.
دانلود جدیدترین فیلم های 2022

دانلود فیلم ایرانی و خارجی با کیفیت HD / 4k زیرنویس فارسی و دوبله بدون سانسور و سانسور شده با لینک مستقیم و رایگان همراه با تماشای آنلاین.لینارد یکی از مطرح ترین رسانه های ایرانی در زمینه فیلم و سریال ایرانی یا خارجی است. این رسانه دارای یک آرشیو عظیم، مشتمل بر هزاران اثر است که در ژانرها و دسته های مختلف، طبقه بنید شده اند. از طرفی دیگر برای تمام این آثار توضیحات کامل ارائه شده و در صورت لزوم صوت دوبله و یا زیرنویس فارسی قررار داده شده است. مازاد بر این، مووی لند مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران پیش می رود و لذا تمامی آثار سانسور شده هستند. بدین جهت شما می توانید با خیال راحت نسبت به دانلود فیلم خارجی ، دانلود انیمیشن ، دانلود فیلم ایرانی ، دانلود سریال جدید و… اقدام فرماییدسایت لینارد از تاریخ 2 تیر 1394 فعالیت خود را در زمینه فیلم و سریال با هدف تامین نیازهای کاربران در حوزه وب آغاز نمود. این وبسایت پورتالی برای ورود کاربران به دنیای فیلم و سریال و سینمای ایران و جهان میباشد. به کمک سایت لینارد میتوانید به آرشیو کاملی از فیلم و سریال های روز دنیا دست بیابید و با تماشای محصولات سینمایی در کنار خانواده لحظات خوشی را سپری کنید.چه محتوایی در لینارد منتشر می‌شود؟میتوانید برای دانلود فیلم ایرانی جدید و قدیمی، دانلود فیلم خارجی جدید، که شامل فیلم های زیرنویس دار و دانلود فیلم دوبله فارسی بوده، دانلود سریال ایرانی که شامل سریال های تلوزیونی و شبکه نمایش خانگی است و دانلود سریال خارجی، در بخش پویانمایی، دانلود انیمیشن های جدید و همچنین دانلود انیمیشن سریالی و … از این مرجع استفاده کنید.سرور هایِ دانلودِ لینارد در داخل کشور میزبانی می‌شوند و این امر باعث افزایش سرعت دانلود می شود پس با نهایت سرعت اینترنت خود از سایت ما دانلود کنید.تفکر جانبی (Lateral Thinking) نوعی رویکرد برای طراحی آزمایش‌های علمی است که در آن سعی می‌کنیم، با نگاهی متفاوت و حتی مغایر با نگاه‌ِ مرسوم و رایجِ سایر محققان، سوژه را مورد آزمایش قرار دهیم. تفکر جانبی، آشکارا با اصل‌گرایی (Essentialism) زاویه دارد و معتقد است جهان می‌تواند دارای ابعادی باشد که درک آن‌ها، هم بیرون از توان مغز ماست و هم بیرون از پتانسیلِ پیشرقته‌ترین تکنولوژی‌های ما.اگر امروز افلاطون زنده بود، قلمِ نویسنده‌ی پاراگراف بالا را می‌شکست‌. در نگاه او جهان ما، تنها سایه ای از جهان مُثُل است؛ گیاهان همه سایه‌ای از یک گیاه حقیقی و جانواران، همگی کپی‌های بدقواره‌ای از الگوهای حقیقی جانورانند. در چنین نگاهی، هنر و سرگرمی بیهوده‌ترین کاری است که انسان می‌تواند انجام دهد‌. تحریریه لینارد پاراگراف اول را ترجیح می‌دهیم؛ ما سرگرمی را جدی می‌گیریم و هنر را عنصری تعیین‌کننده در جوامع انسانی می‌دانیم. برخی متفکران از این فرضیه می‌گویند که جهان‌مان شاید یک شبیه‌سازی رایانه‌ای باشد که گروهی فراانسانی آن را راه‌اندازی کرده؛ یا شاید هم سناریو اکشن-کمدی یک فرانچایز سینمایی‌شان باشد‌؛ گروهی که شاید در جهانی زندگی می‌کنند که غیر از طول، عرض، ارتفاع و زمان، ابعاد دیگری از هستی را نیز شناخته‌اند.در جهانی با این سطح از عدم قطعیت، هیچ تفکر دگمی راه به جایی نمی‌برد‌. حال در چنین جهانی چه باید کرد؟ به قول خیام «چون عهده نمی‌شود کسی فردا را / حالی خوش دار این دل پر سودا را» شاید بهتر باشد این دل پرسودا را سرگرم کنیم، جهان‌مان را با دستان هنر جلا ببخشیم و لحظه‌های لذت‌بخش خلق کنیم. ما در فیگار سعی می‌کنیم با همین جهان بینی، از سینما، گیم و هنر برای خلق لحظات لذت‌بخش استفاده کنیم. تحریریه لینارد آخرین رویدادهای هنر و سرگرمی را پوشش می‌دهد و آنها را با شما با اشتراک می‌گذارد.
راهنمای روتین مناسب پوست نرمال

پوست نرمال چیست؟پوستی که نه چرب است و نه خشک و هیچ گونه مشکلات پوستی مداوم ندارد، به عنوان پوست نرمال طبقه‌بندی می‌شود. این نوع پوست، سطوح یکنواختی از رطوبت و هیدراتاسیون دارد. چون تعادل سالمی بین میزان چربی و آب پوست برقرار است، تعادل و یکنواختی بسیار خوبی را در پوست میبینیم.ویژگی‌های پوست نرمال:منافذی که قابل دیدن نیستند.پس از شستشو و پاکسازی احساس خوبی را تجربه می‌کنید نه سوزش و خشکیشستشو صورت فومی، با بافت ژلی و یا حتی یک پاک کننده روغنی همه آن‌ها با پوست شما سازگارند، و همیشه آرام و بدون اتهاب و حساسیت است.پوست شما همه زمان شرایط متعادلی را تجربه می‌کندخیلی کم جوش‌‌‌ سر سفید یا سر سیاه را تجربه می‌کنید و اگر هم هم جوش بزنید، حاصل بی‌توجهی و نداشتن یک روتین منظم مناسب پوستتان است، پاک نکردن آرایش و کرم ضد آفتاب از صورت و یا مشکلات هورمونی می‌تواند عامل ایجاد جوش است.سرم پوستکمترین میزان حساسیتمراحل اصلی روتین پوست نرمالروتین مناسب پوست نرمال مانند هر روتین دیگری از 6 مرحله اصلی تشکیل می‌شود.شستشو و پاکسازی پوست با شستشو دهنده مناسب آنتونر کردن پوستلایه برداری پوستاستفاده از سرم پوست جهت برطرف کردن نگرانی‌های پوستیرطوبت رسانیاستفاده از کرم ضد آفتابدر ابتدا قبل از هر چیز باید پوست خود را با یک شستشو دهنده مناسب بشویید. اگر پوست‌ شما نرمال است، انتخاب یک پاک‌کننده بستگی به راحتی، سلیقه و علاقه خودتان دارد، زیرا پوست معمولی هم بامحلول ژلی، هم کرمی و حتی روغنی به خوبی سازگاری کند.وقتی پوست خود را تونر می‌کنید در واقع فرآیند پاکسازی همراه با تامین آب پوست، رطوبت و مواد مغذی را انجام می‌دهید.همچنین بقیه آلودگی را هم از سطح پوست پاک می‌کنید.لایه برداری پوست از مراحل مهم در روتین مراقبت از هر نوع پوستی است زیرا چربی اضافی پوست را جذب کرده و سلول‌های مرده پوست را بین می‌برد و ظاهری درخشان و شفاف به پوستتان میبخشد. افراد با پوست نرمال باید از لایه بردارهای مناسب پوست نرمال که حاوی ترکیبات ملایم است استفاده کنند.
این طبیعت اگر نباشد انسان‌ها هم نیستند

محیط زیستمحیط زیست مهم‌ترین چیز در کره زمین است. و ایران بهترین طبیعت در کره زمین را دارد.محیط زیست حتی از جون انسان‌ها هم مهم‌تر است. ولی کمتر کسی به آن اهمیت می‌دهد. انسان ‌ها برای طمع خود خانه‌ی حیوانات را به آتش می‌کشند و آن را نابود می‌کنند‌ ولی نمی‌دانند که این طبیعت اگر نباشد انسان‌ها هم نیستند.وقتی جنگل‌های ایران دارن در آتیش می‌سوزند و پرندگان مهاجر دانه به دانه می‌میرند و فاضلاب‌ها به دریاها ریخته می‌شوند و سوراخ ازن گشادتر می‌شود و زمین گرم‌تر می‌شود و یخ‌های قطبی‌ آب می‌شوند و سطح آب بالا می‌آیدو گونه‌ها جانوری منقرض می‌شوندما دست روی دست گذاشته‌ایم و در جنگل‌های شمال آشغال می‌ریزیم و هوا را آلوده می‌کنیم و کاری جز گفتن نرو سمیه بلد نیستیم.امیدوارم که وقتی در جاده‌‌ی شمال هستم کامیون حمل چوب نبینم. امیدوارم پایین اومدن دریاچه‌ها را نبینم. امیدوارم سوختن جنگل‌ها را نبینم. امیدوارم زیاده‌روی شکارچیان را نبینم. امیدوارم فقط ماشین برقی ببینم.محمّد پارسا بایگانکلاس ۹/۱
عمیق وارد کارت شو

برای چی میگم عمیق چون اگر عمیق وارد کارت بشی تمام خودت همونجاست و لازم نیست وسط کار به چیزای دیگم فکر کنی ...یا دیدی حین کار یه سر به اینستاگرام میزنی یا پیام هاتو چک می کنی بعد که دوباره برمیگردی سراغ کارت شاید واقعا حضور داشته باشی اما نه الکیه حضور نداری ...نصف فکرت شاید پیش پیام ها باشه که فلانی چرا اینو گفت چیکار کنم به همین چیزایی تمرکزتو ازت می گیره میگن پسماند توجه .حالا بذار واضح تر بگم فرض کن در حال نوشتن یه مقاله ای که این وسط میری گوشیتو چک می کنی ذهنت هنوز روی کار اوله و کامل نیومده رو کار دوم اما وقتی تو کار دوم رو رها می کنی و میری سراغ کار اول نصف تمرکزت تو کار دوم باقی می مونه ...و اینجوری میشه کلی پسماند توجه تو ذهنت داری که از تمرکزت کم می کنن و شاید تو اصلا متوجه حضورشون نشی .حالا راهکار چیه ؟اینکه تو برای کارهای مهمت برنامه داشته باشی اینکه بدونی باید چندساعتت رو به اون کار اختصاص بدی و نذاری چیزی حواستو پرت کنه عمیق کار کردن حتی اگر فقط سه ساعت در روز باشه بهتر از کار سطحی 6 ساعت است چون قطعا تاثیری که کار عمیق روی ما ،یادگیری و رشدمون میذاره کار سطحی نمیذاره.
خودشناسی به زبان ساده

خودشناسی به زبان ساده یکی از بهترین تعاریف در مورد موفقیت از رالف اسمارت یکی از متفکران معاصر است. او می گوید موفقیت یعنی تبدیل شدن به بهترین نسخه خودت در زندگی. ولی چگونه می توان به بهترین نسخه خود تبدیل شد؟ مهمترین مسئله برای این مهم خوشناسی ست تا زمانی که ندانیم چه کسی هستیم و چه استعداد و توانایی داریم چگونه می توانیم در این مسیر گام برداریم؟ من سالها درگیر این موضوع بودم و بابت عدم آگاهی کافی زمان زیادی از عمر عزیز را از دست داده ام و در این مجال کوتاه سعی کردم ماحصل مطالعه و تجربیاتم را با شما خواننده عزیز درمیان بگذارم .
پیرهای فرزانه

مادرهایی که دو فرزند دارند و اولی را توی آغوش کم مهر جامعه هُل داده‌اند، در مواجهه با مادرهای جوان کم تجربه‌ای که با هیجان و اضطراب از مشکلات کودکشان حرف می‌زنند، لبخندی پیر فرزانه‌وار می زنند و می‌گویند: «سخت نگیر، درست می‌شه، می‌گذره.» مادرهای جوان با دیدن این لبخندِ آسوده، شاید در ظاهر سر تکان دهند و بگویند: «آره، می‌گذره...» اما در دل میل عجیبی به کوبیدن یک مشت محکم وسط ابروانِ پیر فرزانه دارند. کسی که آن طرفِ تونل را ندیده، هیچ وقت نمی‌تواند به تعریف‌های مربوط به آن سوی تونل اعتماد کند.مادرهای باتجربه (یعنی همان‌هایی که پیش از این یکبار از دره‌های مملو از موادِ مذاب آتشفشانی و پل‌های شکسته و تونل‌های وحشت رد شده‌اند و فرزند اول‌شان را با همه سختی‌ها و ترس‌های خرد و کلان بزرگ کرده‌اند) می‌دانند که هیچ کدام از آن هیولاهای زشتِ بد منظره، آنقدرها هم قوی و شکست ناپذیر نیستند. آنها می‌دانند که بچه‌ها بالاخره بزرگ می‌شوند و بالاخره تب شان پایین می‌آید و بالاخره یاد می‌گیرند خوب غذا بخورند و به موقع بخوابند و کمتر جیغ بکشند و کمتر به ساق پای این و آن لگد بزنند و بالاخره جیشِ اصولی در توالت را به جیشِ درون شلواری ترجیح خواهند داد و بالاخره الفبا را یاد خواهند گرفت و بالاخره ترس از تنها ماندن جایش را به عشقِ تنها ماندن خواهد داد و بالاخره قد خواهند کشید و بالاخره به مدرسه جدید خو خواهند گرفت و بالاخره در امتحان قبول خواهند شد و بالاخره راهشان را پیدا خواهند کرد.آنها می‌دانند که آن طرف تونل خبر خاصی نیست. می‌دانند که بیشتر بچه‌هایی که از این کلاس به آن کلاس می‌دویدند تا استعدادهای احتمالی‌شان را شکوفا کنند، تبدیل به بزرگسالانی فوق معمولی خواهند شد. همان هایی که هر روز در خیابان و اداره و مغازه و مهمانی می‌بینیم و هیچ وقت نمی‌گوییم: «خدای من! چه آدم خاص و فوق العاده ای.» مادرهای باتجربه لبخند می‌زنند و می گویند: «سخت نگیر...» مادرهای بی تجربه سر تکان خواهند داد و مشتی خیالی خواهند زد و سخت خواهند گرفت.واقعیت این است که آن طرف بیشتر تونل ها خبر خاصی نیست. مگر همه ما در زندگی کم از تونل‌های کم نور و طولانی رد شده ایم؟ پیرهای فرزانه زیادی در طول زندگی به ما لبخند زده و گفته‌اند «سخت نگیر، می گذره» اما مایی که امیدمان به شگفتی‌های پشت پیچ بعدی است، همیشه سر تکان داده و مشتی خیالی کوبیده‌ایم به صورت آنها.می گذرد. همه چیز می‌گذرد. همان طور که همیشه گذشته است. سخت نگیریم. احتمالا هیچ جا خبر خاصی نیست. (نویسنده جا خالی می‌دهد و مشت به صورتش نمی‌خورد)
قیمت بهترین دستگاه فشار خون

دستگاه های فشار سنج از ضروری ترین ابزارهای کنترل سلامتی هستند که در هر منزلی کاربرد دارد. دستگاه های فشار خون خانگی بیشتر در نوع دیجیتالی محبوب هستند و فشار سنج های عقربه ای با اینکه دقیق ترند اما به این علت که کمی کار کردن با آنها دشوار است برای درمانگاه ها و مراکز درمانی مناسب اند.دستگاه های فشارسنج دیجیتالی در مدل های بازویی و مچی طراحی شده اند. این دو مدل در کارکرد تفاوتی با هم ندارند و انتخاب فقط به سلیقه و راحتی کاربر بستگی دارد.بهترین دستگاه فشار خونبرای اینکه با قیمت بهترین دستگاه فشار خون آشنا شویم بهتر است ابتدا دو سه نمونه از بهترین دستگاه های فشارسنج را معرفی کنیم سپس قیمت آن ها را معرفی کنیم.1- فشار سنج امرون مدل M2بدون شک فشار سنج امرون مدل M2 در جایگاه اول لیست بهترین دستگاه های فشار خون قرار می گیرد. این محصول ساخت ژاپن در ایران بسیار معروف و پرفروش است. فشار سنج امرون در رنج قیمتی که دارد از کیفیت بالایی برخوردار است. به همین خاطر تقاضا برای خرید این محصول بسیار زیاد است. فشارسنج بازویی امرون مدل m2 دارای کاف به سایز 22 تا 32 سانتی متر است.قابلیت های کلیدی فشار سنج امرون مدل M2· نمایشگر تعویض باتری· هشدار خطای محاسباتی· دارای نشانگر صحیح بستن کاف2- فشار سنج امسیگ BO20دستگاه فشار خون امسیگ مدل BO20 یکی از پرفروش ترین فشارسنج های در بازار ایران است. امسیگ برندی آلمانی است و این مدل در نوع بازویی برای دور بازوی 22 تا 32 سانتی متر طراحی شده است.از قابلیت های کلیدی فشار سنج امسیگ مدل BO20 می توان به موارد زیر اشاره کرد:· نمایش تعداد ضربان قلب در دقیقه· بررسی نظم تپش های قلب· هشدار آریتمی قلب در صورت وجود· قابلیت تفسیر مقادیر اندازه گیری شده· نشانگر هشدار تعویض باتریقابلیت تفسیر مقادیر اندازه گیری شده و نمایش آنها بر اساس رنگ از بارزترین ویژگی های فشار سنج BO20 امسیگ است. به طوریکه حتی اگر فرد عددها را نخواند نیز می تواند با تفسیر رنگ ها از وضعیت سلامت خود مطلع شود.3- فشار سنج بی ول مدل pro35فشار سنج های بی ول ساخت کشور سوئیس هستند و هم برای مصارف خانگی و هم بیمارستانی کاربرد دارند.فشارسنج پرو 35 بیول در مدل بازویی و اتوماتیک طراحی شده است و در بین انواع دستگاه های اندازه گیری فشار خون قیمت مناسبی دارد. کاف 22 تا 42 سانتی این محصول برای افرادی با قطر بازوی متوسط مناسب است.· نمایش تعداد ضربان قلب· قابلیت کار با برق به طور مستقیم· ذخیره 30 نتیجه آخر· دارای صفحه نمایشگر بزرگ· قابلیت خاموشی خودکارقیمت بهترین دستگاه فشار خونحالا که با بهترین و پرفروش ترین فشار سنج ها آشنا شدید نوبت می رسد به قیمت آنها. به طور کلی قیمت این برندها و مدل هایی که معرفی کردیم بسته به کیفیت مرغوبی که دارند کاملا مناسب هستند. توجه کنید در صورت نگهداری صحیح حداقل تا 10 سال عمر مفید دارند.ما به دلیل نوسانات بازار از دادن قیمت دقیق خودداری می کنیم چون ممکن است زمانیکه این مطلب را می خوانید قیمت ها تغییر یافته باشد و دیگر کمکی به شما نکند. اما به شما توصیه می کنیم حتما برای استعلام قیمت بروز این دستگاه ها با شماره های زیر تماس بگیرید تا همکاران ما شما را راهنمایی کنند.تماس با بخش تجهیزات و لوازم پزشکی درمارز طب: 86074349-021 | 09903705007