نکات مهمی که قبل آزمون آزمایشی باید بدانید

چرا درآزمون آزمایشی پیشرفت نمی‌کنم؟اگر توام نمیدونی چرا هرچی بیشتر درس می‌خونی تاثیری توی افزایش درصد و ترازت نداره، اگر نمی‌تونی ساعت مطالعه و تعداد تستت رو بالا ببری، اگر ترازت متناسب با تلاشت نیست، بیا که اینجا و مقاله های بعدی زنجیره ای از راهکار ها رو میخوام بهت بگم که دلیلش چیه و چیکار باید بکنی?ببین هم قبل و هم بعد آزمون و حتی سر جلسه باید یه سری کارا رو باید انجام بدی تا این آزمون دادنه که کلی دربارش صحبت کردیم فایده داشته باشه!کارهایی که دو هفته قبل آزمون آزمایش باید انجام بدیم توی دو سه هفته ای که تا آزمون بعدی فرصت داری باید همه تلاشتو بذاری که به بودجه آزمون برسی. اما نه به هر قیمتی! یه وقت کیفیت رو فدای به بودجه بندی آزمون رسیدن نکنی! حداکثر تا دو روز قبل آزمون مطلب جدید یاد بگیر، چون اینجوری عجله ای خوندن هیچ فایده ای نداره فقط برای رسیدن به آزمون ، نه تثبیت میشه و نه بعد آزمون یادت می‌مونه، نه اصلا میتونی سر جلسه ازش استفاده کنی! پس بذار باز واسه بار سوم بگم! هرچقدرم کم خوندی، مرور رو حذف نکن. اشکال نداره بعد آزمون میتونی مباحث رو برسونی؛ فقط واسه همون بخشی که به بودجه رسیدی خودتو برای آزمون آماده کن.بهترین آزمون آزمایشی رو برات بررسی کردیم بخون حتما .با استرس قبل آزمون چیکار کنیم؟بذار همین اول کاری تکلیف استرس تراز و رتبه آزمون رو هم برات مشخص کنم. «آزمون» اسمش روی خودشه! برای آزمون و خطاست! قرار نیست نتیجه اون آزمون آزمایشی سرنوشت کنکورتو تعیین کنه و اگه ازمون رو خراب کنی دلیل بر این نیست که همه چی نابود شده و امیدی به نجات دادن کنکور نیست! حتی اگر اون آزمون چند روز قبل از کنکورت باشه و اگر توی آزمونی نتیجه خیلی خوبی بگیری هم تضمین کننده رتبه خوب کنکورت نیست!تو فقط توی هر آزمون باید یاد بگیری که کدوم روش مطالعه و تست زنی، کدوم منابع و کدوم روش ها برای تو بیشتر نتیجه میده و توی چند هفته آینده ایرادتو رفع کنی :)مهمترین راه حل برا کنترل استرس آزمون همینه که «یادت باشه این آزمون فقط برای تست مطالبیه که یاد گرفتی »تحلیل آزمون عضو جدانشدنی آزمون دادنه مقاله اش رو بخون.قبل آزمون آزمایشی چه طور درس ها رو مرور کنم ؟واسه اینکه از آزمون نتیجه دلخواهت رو بگیری باید علاوه بر مطالعه و تست زدن، قبل آزمون چندتا کار دیگه ام انجام بدی؛ که مهم ترینش مروره کردنه، این که از کی مرور کردن برای آزمون رو شروع کنی دو تا حالت داره:1-به سطح درسیت و نقاط قوت و ضعفت بستگی داره،اما برخلاف انتظارت باید بگم هرچی توی یه درس قوی تر باشی باید مرورشو زودتر شروع کنی مثلا: مرور درسی که نقطه قوتت محسوب میشه رو از سه‌شنبه ، درسای نقطه ضعفت رو از پنجشنبه و متوسط هارو از چهارشنبه شروع کن. چون تو برای درسی که توش ضعیف تری بیشتر به مطالعه و تست آموزشی نیاز داری اما برای درسای قوی‌تر باید تست بیشتری کار کنی،یه وقت نبینم درسی که بالاترین درصد رو بهت میده ول کردی رفتی سراغ بقیه که اونارو بکشی بالا.2- چجوری مرور کنم؟اول از همه باید سوالاتی که تا حالا از منبع تستت علامت دار کردی رو یه دور دیگه بزنی ،خیلی مهمه که موقع مطالعه تست ها رو به روش درستی مارکدار کنی،چون اگر تعدادش خیلی زیاد باشه هیچ وقت نمی‌رسی مرورشون کنی:))که به دو روش میشه مرور کردن رو ادامه دادراه اول اینکه بری سراغ کتاب درسی و اول متن و شکل ها به علاوه نکاتی که خودت اضافه کردی رو دقیق بخونی و بعدش اگر زمان داشتی خیلی خوبه یه آزمون از بودجه بندی مشابه آزمون آخر هفته از خودت بگیری و تحلیل کنی ،میتونی از آزمون های مشابه سال گذشته استفاده کنی.اما راه دوم خیلی خفن تره که بهت پیشنهاد میکنم از الان که وقت داری این روش رو امتحان کنی ،اونم مرور به روش بازیابیه، نه بازخوانی! اینطوری که اول از مطلبی که میخوای مرور کنی آزمون میدی یعنی تلاش میکنی از مبحثی که چندروز یا چند هفته پیش خوندی یادت بیاری و سوالارو جواب بدی توی این مرحله نباید آزمون رو دست کم بگیری و سریع بری سراغ پاسخنامه. کل آزمون رو همین جوری با رعایت زمان آزمون و بدون وقفه بینش پیش ببر حالا برو پاسخنامه رو چک کن :) اینجا دو حالت پیش میاد:اگر با همون پاسخ مبحث رو یادآوری کردی و اوکی بودی، میری سراغ سوال بعد و اگر دیدی هنوز کافی نیست، برو سراغ کتاب یا درسنامه همون منبعی که دفعه اول از روش خوندی و یه دور سریع بخونش .نکته مهم: حتما حواست باشه توی این مرحله وسواستو بذاری کنار، چون مرورمون همین‌جا تموم نمیشه!بعد که همه سوالات آزمونو اینجوری بررسی کردی و تموم شد، هرچقدر که وقت داشتی میذاری برای تورق مباحث بودجه بندی آزمون اینجاست که معجزه این روش رو میبینی که شامل اینه که:1-سرعتت توی مرور مطالب خیلی بالاتره چون قبلش برا آزمون یه بخش‌هایی رو یادآوری کردی.2- حالا دقتت برای فهمیدن بعضی مسائل بالاتره چون اینارو اصلا یادت رفته بود، و از بعضی قسمت‌ ها سریع عبور می‌کنی و برات تکراریه.3- مباحثی که فراموش کرده بودی خیلی بهتر یادت می‌مونه چون قبلش ذهنت درگیرش شده و دنبال جوابشه.دیگه این مرحله بسته به سرعت مطالعه و زمانی که تا آزمون بعدی داری می‌تونه از بعضی مباحث مهم تا همه بودجه بندی رو شامل بشه و نگران نباش، هرچی بیشتر از این روش برا مرور استفاده کنی روون تر پیش میری و سرعتت میره بالاتر و برای مدیکال دعای خیر میکنی.راستی! برای فرمول محاسبات فیزیک و شیمی هم می‌تونی از این روش استفاده کنی یه کاغذ بردار و سعی کن فرمول های مبحثی که میخوای مرور کنی رو به یاد بیاری سریع نرو سراغ پاسخنامه! اول زمان بذار و سعی کن بتونی روی کاغذ بنویسیش، بعد برای یادآوری اونایی که فراموش کرده بودی و حتی برای بررسی درستی اونایی که یادت بود حتما کتاب یا درسنامه رو چک کن.نکات تکمیلی قبل آزموناز اونجا که ممکنه توی مطالعه یه سری اشتباهات داشته باشی این توضیحات خلاصه رو داشته باش تا توی مقاله های بعدی کامل درباره مطالعه هم برات بگم:علاوه بر تست آموزشی، تست زمان‌دار هم بزن. بدون تست زمان دار نباید توقع مدیریت زمان موقع ازمون رو داشته باشی از اونجا که وقت کمه و مطلب زیاد، بهتره تست هارو مضربی بزنی تا بتونی همه مباحث رو پوشش بدیحواست باشه حتما تست ها رو مارک‌دار کنینکته سوالات رو هم توی پاسخنامه هایلایت نکن، بصورت خلاصه توی حاشیه کتاب بنویسواسه مارک‌دار کردن تست های کتابت به جز سوالات غلط، نزده و شک‌دار ، سوالاتی که یه نمونه از یک تیپ سوال خاص هستن هم مارک‌دار کن. اینجوری دیگه مرور سوالاتی که علامت زدی یه مرور کامل از کل مبحث میشهخواب شب آزمون خیلی مهمه. اصلا تا دیروقت بیدار نمون؛ شب قبل از آزمون که وقت رسوندن مطلب عقب افتاده نیست! اگر به بودجه نرسیدی تا همون جا که خوندی رو مرور کن و تموم.صبح هم حتما یک ساعت قبل آزمون بیدار شو که تا شروع آزمون خواب از سرت پریده باشه و وقت صبحونه خوردنم داشته باشیاگر صبح قبل آزمون اصلا چیزی نمی‌خوری همین الان توبه کن حالا چی بخوریم؟ ببین صبحونه ای که میخوری نباید قند ساده باشه. چون اینجوری آزمون هنوز شروع نشده قندت افتاده :/ سعی کن از قندهای پیچیده استفاده کنی که آروم آروم توی بدن آزاد بشه و قند خون رو ناگهانی بالا و پایین نبره. مثل نون، عسل، خرما و از اینا در ضمن لبنیات هم بخاطر اینکه دیر هضمه گزینه خوبی برای صبحونه قبل آزمون نیست.واسه سر جلسه آزمون هم بهتره یه خوراکی شیرین با قند پیچیده همراهت برداری که کم‌کم قندتو بیاره بالا، مثل خرما، انجیر خشک، کشمش و مویزحتما با خودت آب ببر چون موقع تشنگی هیچ نوشیدنی ای جای آب رو نمیگیره و تامین آب بدن سر جلسه خیلی مهمههمین دیگه قول بده این کارارو انجام بدی تا توی مقاله های بعدی ادامش رو برات بگم.