deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
آیا میدانستید هندوانه ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد؟

به گزارش مدنیوز به نقل از هلث لاین، محققان دریافتند که شرکت کنندگان در مطالعه که هندوانه بیشتری می‌خوردند، مواد مغذی ضروری از جمله فیبر، پتاسیم و ویتامین C بیشتری دریافت می‌کردند.هندوانه ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهدهندوانه همچنین می‌تواند به بهبود هیدراتاسیون و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.بر اساس مطالعه جدید، خوردن هندوانه در واقع می‌تواند به افزایش مصرف کل مواد مغذی و کیفیت رژیم غذایی کمک کند.نویسندگان این مطالعه داده‌های حاصل از بررسی ملی سلامت و تغذیه را در دوره‌های ۲۰۰۳-۲۰۱۸ تجزیه و تحلیل کردند. آنها دریافتند افرادی که هندوانه مصرف می‌کنند، مواد مغذی ضروری از جمله فیبر غذایی، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A و همچنین لیکوپن و سایر کاروتنوئیدها را دریافت می‌کنند.به گفته نویسندگان این مطالعه، این نتایج نشان می‌دهد که هندوانه می‌تواند مصرف مواد مغذی و همچنین کیفیت رژیم غذایی را در کودکان و بزرگسالان افزایش دهد.به گفته محققان، افرادی که هندوانه مصرف می‌کردند، قندهای افزودنی و اسیدهای چرب اشباع شده کمتری دریافت می‌کردند.محققان، فواید سلامت قلب هندوانه را با لیکوپن، یک آنتی اکسیدان گیاهی مرتبط می‌دانند.لیکوپن ماده مغذی است که رنگدانه صورتی یا قرمز را به برخی میوه‌ها می‌دهد.تحقیقات نشان می‌دهد که لیکوپن با کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی یا مرگ زودرس ناشی از بیماری قلبی مرتبط است.مطالعات نشان داده است که یک و نیم فنجان هندوانه حاوی حدود ۹ تا ۱۳ میلی گرم لیکوپن است. بنابراین به طور متوسط هندوانه حاوی حدود ۴۰ درصد لیکوپن بیشتر از گوجه فرنگی است.«کریستن فولگونی»، محقق ارشد، در این باره توضیح می‌دهد: «هندوانه همچنین سرشار از اسید آمینه‌ای به نام سیترولین است. سیترولین به عنوان یک مکمل ورزشی محبوب شناخته شده است، زیرا می‌تواند رگ‌های خونی را گشاد کند و ممکن است باعث رشد عضلات شود.»محققان دریافته‌اند سیترولین فشار خون را کاهش می‌دهد و به جلوگیری از گرفتگی عروق کمک می‌کند.منبع خبر https://www.mednews.ir/fa/news/6382
همه چیز در مورد اختلال بیش فعالی و عدم تمرکز یا ADHD

افراد مبتلا به این بیماری مشکل عدم تمرکز و بیش فعالی دارند.اگرچه ADHD درمان قطعی ندارد اما می‌توان آنرا مدیریت کرد.از علائم آن می‎‌توان به موارد زیر اشاره کرد:• حرف زدن یا رویاپردازی زیاد• فراموش کردن بیش از حد• بی دقتی• اشتباهات ناشی از بی دقتیژنتیک یکی از مهم‌ترین عواملی است که سبب این عارضه می‌شوداز عوامل که سبب بروز ADHD می‌شود می‌توان به چندین سبک زندگی و رفتاری نیز اشاره کرد:• قرارگرفتن در معرض مواد سمی مانند سرب در دوران نوزادی و زایمان• سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل مادر در دوران بارداری• وزن کم کودک هنگام تولد• زایمان زودرسدرمان:• داروهایی که دوپامین را افزایش می‌دهند• رفتار درمانیمی‌توان برای افزایش دوپامین اقدامات زیر را انجام بدید:• امتحان چیزهای جدید• تکمیل کارهای کوچک و درست کردن لیستی از آن‌ها• گوش دادن به موسیقی مورد علاقه• تمرین به طور منظم• مدیتیشن یا یوگا https://www.kishmedipharm.com/
مختصری در مورد Assembly,EXE,DLL در دات نت

اسمبلی ظرفی هست که حاوی یک یا مجموعه ای از فضای نام در دات نت است که توسط CLR اجرا میشه. و میتونه در دو نوع باشه EXE و DLLحالا سوال این هست که فرق بین EXEو DLLچیست؟EXE == Executable , DLL == Dynamic link library در واقع EXE در فضای آدرس (حافظه) خودش اجرا می شود. ولی DLL در فضای آدرس خودش قابل اجرا نیست و برای اینکه اجرا شود به میزبان نیاز دارد به عبارتی دیگر DLL برای اجرا به یک مصرف کننده نیاز دارد تا آنرا اجرا کند. پس DLL در فضای حافظه دیگری قابل اجراست و DLL در فضای آدرس EXE قابل اجراست. اهمیت DLL برای استفاده مجدد در پروژه است بعنوان مثال شما یکبار یک DLL ایجاد میکنید و میتوانید آنرا در پروژه کنسول یا ویندوز و یا در پروژه MVC استفاده کنید. میتوانیم DLL را بعنوان یک کامپوننت قابل استفاده مجدد در نظر بگیریم.
موفقیت را میتوان بافت. (ب.ا.ف.ت)

(فرمول شانس و موفقیت هردو یکی است)واقعیت این است که فرمول موفقیت و فرمول شانس هر دو یکی هستند. این طرز فکر و برداشت سطحی فکر بدون تدبیر ماست که کسی که موفق شده را خوش شانس میدانیم و خود را بدلیل نبودن در شرایط مشابه آن فرد، بدشانس مینامیم!باید باور کنیم که فرصتها فراوانند. بقول ناپلئون هیل نویسنده کتاب" بیندیشید و ثروتمند شوید"، فرصتها همیشه در حیاط خلوت پشت خانه در کمین هستند و ما فقط باید آنها را ببینیم.برای دیدن این فرصتها در ابتدا باید خود را در شرایطی برای دیدن فرصت قرار دهیم. کسب این شرایط نیاز به آمادگی مجموعه ای از دانشها و مهارتها به همراه استفاده کاربردی و تجربی از این دانش و مهارتهاست. وقتی دانشی تخصصی با مهارت همراه شود به شرطی که این دو با چاشنی تجربه مخلوط گردند، مخلوط حاصل توانمندی نام خواهد گرفت. دانشجویی را تجسم کنید که رشته مترجمی زبان انگلیسی دانشگاهی را طی کرده ولی به هزار و یک دلیل از این دانش آکادمیک خود جهت دست گرفتن آچار و اجرای کار عملی کار خود مانند انجام ترجمه یک کتاب یا حتی معلمی یا آموزش و یا هر نوآوری دیگری در رشته خود اجتناب کرده است. بالطبع او تجربه ای هم در این مسیر ندارد. طبیعی است که وی همیشه از نبودن فرصت هم شاکی است و از اینکه نمیتواند شغل متناسبی پیدا کند همه را جز خودش مقصر میداند.برای پیدا کردن و دیدن فرصت باید حتما دانش تخصصی مربوطه را آموخت و مهارت آن را کسب کرد و از آن مهارت بصورت تخصصی و با ایجاد روابط و نیز با در اختیارگیری کل منابع خود، زمینه را برای دیدن فرصتهای در کمین ، مهیا ساخت.بعلاوه باید بدانیم و قبول کنیم که ما هیچوقت چیزی که دنبالش نیستم را نخواهیم دید! و دنبال چیزی که اعتقاد نداریم نمیرویم! مفهوم این دو جمله این است که باورها و طرز فکر ما هستند که عادتهای رفتاری ما را ساخته اند و تا زمانی که تغییری در مایندست (Mind-Set) و بینش و نگرش ما ایجاد نشده باشد حتما موفق به دیدن فرصتها نخواهیم شد.ولی مهمترین کاری که در رسیدن به موفقیت و به باور برخی، ایجاد شانس درزندگی اهمیت دارد، شروع به اقدام یا عمل در حوزه کاری اهداف خود است. باید شروع کرد ولو ناقص. باید دست به اقدام زد و خیس شد. در این صورت است که میتوان با فرصتها برخورد کرد. در این حالت است که مشکلات خودنمایی میکنند و با تفکر و تعقل به مشکلات و درس اندوزی از آنها شانس در خانه ما را میزند. در مسیر عمل نباید کمال گرایی کرد و باید بدانیم که کمال گرایی (Perfectionism) یکی از دلایل اهمال کاری است و خود باعث تاخیر شروع میشود. بهر صورت باید دست به اقدام زد و تجربه اندوخت و اجازه داد تا تجربه حاصل روز به روز بر چرخه توانمندی ما بیفزاید. شروع یا عدم شروع اقدام و عمل همان تفاوت بین پیروز و شکست خورده است. کسی که با وجود دانش و مهارت، بینش خودش را تغییر نداده و اقدام را شروع نکرده، مطمئنا فرصتی نیز نخواهد یافت و درنتیجه او شانسی هم ندارد....پس موفقیتی هم در انتظارش نیست.از مجموع کل این مقاله به چهار لغت برای کسب موفقیت میرسیم.بینش، اقدام، فرصت، توانمندی.... وقتی مجموع هرچهارتا با هم باشند (ب.ا.ف.ت) به راحتی میتوان موفقیت را بافت.موفقیت بافتنی است!.....حمید واعظ پور – کارآفرین. بیزینس کوچآذر یکهزاروچهارصد? Hamidvaezpourofficial? LibroCore? LibroCore
آیا بیماری واریس به قلب ربط دارد؟

انواع بیماری واریس مانند واریس عنکبوتی و واریس طنابی هیچ‌گونه ارتباطی با قلب ندارند. یعنی اگر فردی دچار واریس پیشرفته‌ای باشد به علت واریس دچار بیماری قلبی نخواهد شد. بیماری واریس یک بیماری عروقی است که در آن دریچه‌های رگ‌های پا به درستی عمل نمی‌کنند و باعث می‌شود خون در رگ‌ها جمع شود. این تجمع خون می‌تواند منجر به تورم، درد و سایر علائم شود. ارتباط واریس با قلب از طریق عوامل خطر مشترک است.عوامل خطر واریس و بیماری قلبیسنجنسیتسابقه خانوادگیاضافه وزن یا چاقیایستادن یا نشستن طولانی مدتبارداریجراحات یا آسیب‌های پاافرادی که دارای عوامل خطر مشترک واریس و بیماری قلبی هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به هر دو بیماری هستند. در برخی موارد، واریس می‌تواند منجر به عوارضی شود که بر قلب تأثیر می‌گذارد. به عنوان مثال، واریس می‌تواند منجر به تشکیل لخته خون شود. این لخته خون می‌تواند از طریق جریان خون به قلب حرکت کند و باعث حمله قلبی یا سکته مغزی شود.اگر واریس دارید، مهم است که با پزشک متخصص واریس در مورد عوامل خطر قلبی صحبت کنید. پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا عوامل خطر خود را کاهش دهید و خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید.راه‌کارهایی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد مبتلا به واریسوزن خود را در محدوده سالم نگه دارید.ورزش منظم داشته باشید.رژیم غذایی سالم داشته باشید.سیگار نکشید.فشار خون، کلسترول و قند خون خود را تحت کنترل داشته باشید.با پیروی از این نکات، می‌توانید خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید و سلامت عمومی خود را بهبود بخشید.روش‌های درمان واریسروش‌های درمان واریس به شدت بیماری و ترجیحات بیمار بستگی دارد. در برخی موارد، درمان‌های خانگی می‌توانند به بهبود علائم کمک کنند. در موارد دیگر، ممکن است نیاز به درمان‌های پزشکی باشد.درمان‌های خانگی واریسبالا نگه داشتن پاها: این کار می‌تواند به کاهش تجمع خون در رگ‌ها کمک کند.ورزش منظم: ورزش می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند.پوشیدن جوراب‌های واریس: جوراب‌های واریس می‌توانند به حمایت از رگ‌ها و کاهش تورم کمک کنند.مصرف داروهای بدون نسخه: داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.10 علت درد پا از زانو به پایین را بدانید.درمان‌های پزشکی واریساسکلروتراپی: در این روش، یک محلول شیمیایی به رگ‌های واریسی تزریق می‌شود تا آنها را منقبض کند و از بین ببرد.لیزر واریس: در این روش، از لیزر برای گرم کردن و از بین بردن رگ‌های واریسی استفاده می‌شود.رادیوفرکوئنسی: در این روش، از امواج رادیویی برای گرم کردن و از بین بردن رگ‌های واریسی استفاده می‌شود.جراحی: در این روش، رگ‌های واریسی از طریق برش پوست برداشته می‌شوند. بهترین روش درمان واریسپزشک شما می‌تواند بهترین روش درمان رگ‌های واریسی را برای شما توصیه کند. عواملی که پزشک شما در نظر خواهد گرفت عبارتند از:شدت بیماریمحل رگ‌های واریسیسلامت عمومی شماترجیحات شماعوارض واریسدر بیشتر موارد، واریس یک بیماری بی‌خطر است. با این حال، در برخی موارد، واریس می‌تواند منجر به عوارضی شود، از جمله:زخم‌ واریس: زخم‌های واریسی در ناحیه پا می‌توانند در اثر تجمع خون در رگ‌ها ایجاد شوند.لخته خون: لخته خون می‌تواند در رگ‌های واریسی ایجاد شود و باعث درد، تورم و تغییر رنگ پوست شود.ترومبوفلبیت: ترومبوفلبیت یک التهاب در رگ‌های پا است که می‌تواند باعث درد، تورم و قرمزی شود.اگر واریس دارید، مهم است که به طور منظم به پزشک خود مراجعه کنید تا از بروز عوارض جلوگیری کنید.
MSI حافظه SSD جدید خود را معرفی کرد و نوید رکورد سرعت را برای گیمرها می دهد

آیا MSI می تواند همزمان به بازار دستگاه های ذخیره سازی بازی نفوذ کند و رکوردهای جدیدی را ثبت کند؟MSI امروز با انتشار ویدیوی اولین حافظه SSD خود؛ در مسیر جدیدی گام برداشت. این حافظه که به طور خلاصه MSI SSD نامیده می شود؛ گیمرهایی که با کامپیوترهای شخصی بازی می کنند و از رابط PCIe 4.0 استفاده می کنند را مورد هدف قرار داده است.این درایوها حداکثر توان عملیاتی مشابه با آنچه که کینگستون برای درایو جدید Ghost Tree خود ارائه می دهد را نوید می دهند؛ هر چند جزئیاتی در مورد تاریخ انتشار و قیمت هر دو درایو هنوز اعلام نشده است. ما از MSI سوال کردیم که آیا این درایوهای جدید به پروژه Ghost Tree کینگستون مربوط می شود یا خیر؟ اما این شرکت از پاسخ و اظهار نظر در این باره خودداری کرد.تا زمان عرضه محصول، ایده دست یابی به سرعت 7000 مگابیت در ثانیه حافظه PCIe Gen 4 SSD به صورت تئوری باقی خواهد ماند و همچنین وعده دستیابی به حداکثر سرعت نوشتن 6900 مگابیت در ثانیه در دینای تئوری باقی خواهد ماند. اما هنوز هم این درایوها بسیار هیجان انگیز هستند چون کنسول های بازی اصلی و کامپیوترهای شخصی به روش های جدیدی را برای کاهش زمان بارگیری برای گیمرها دست پیدا خواهند کرد و این احتمال وجود دارد که بعضی از آنها همه این تاخیرها را از بین ببرند.جهت خرید انواع محصولات حافظه میتوانید به وبسایت https://iran-memory.ir/ مراجعه نمایید.
چرا سئو اینقدر طول می کشد تا کار کند؟

چرا سئو اینقدر طول می کشد تا کار کند؟ چون سئو کار بزرگی است و کارهای بزرگ همیشه زمانبر هستند، گوگل با دادن رتبه به شما، اعتبار شما را اعلام می کند و این کاری است که نیاز به بررسی های بیشتر دارد.معمولا اطلاعات سئو کم است و معمولا مشتری می پرسد، چند روز طول می کشد تا با کلمه کلیدی ".." صفحه اول گوگل باشم، این به راستی کاری سخت است و نه چند روز که گاهی ممکن است بیش از یکسال زمان نیاز دارد ، می دانید صفحه اول گوگل آمدن منجربه افزایش قابل توجه (انفجاری) در فروش می شود، پس این کار کوچکی نیست که در چند روز انجام شود.سئو می تواند یک فرآیند طولانی باشد زیرا جنبه های زیادی وجود دارد که می توان آنها را بهبود بخشید. از هدف گذاری بهتر کلمات کلیدی گرفته تا بهبود نمایه بک لینک وب سایت، سئو دارای چندین متغیر است که می تواند نتیجه نهایی را ایجاد یا خراب کند. همانطور که گفته شد، هدف تحقیق ما ارائه یک پاسخ مشخص و مشخص به این بود که چرا سئو اینقدر طول می کشد.یکی از عوامل اصلی برای اینکه چرا سئو می تواند اینقدر طول بکشد، سطح رقابت در صنعت شما است. در بیشتر موارد، رقبای شما فعال هستند.به این معنی که سئو یک تلاش مستمر است. محدودیت‌های اضافی در بودجه و منابع نیز می‌تواند زمان انجام سئو را افزایش دهد.علاوه بر سطح رقابت در یک جایگاه، اکثر وب‌سایت‌های جدید در ابتدا در Sandbox Google قرار می‌گیرند که دسترسی آنها را محدود می‌کند تا زمانی که Google با آنها اعتماد ایجاد کند. اما اعتماد فقط به وب‌سایت‌های تازه ثبت‌شده محدود نمی‌شود.تایلر رایس، مدیرعامل Animas Marketing، بیان می‌کند که سئو یک استراتژی بلندمدت است و بیش از حد انتظار طول می‌کشد: «سئو ممکن است ماه‌ها یا حتی سال‌ها طول بکشد تا تأثیر قابل‌توجهی روی یک وب‌سایت بسته به قدرت فعلی، رقابت، ایجاد کند. و صنعت. به‌عنوان یک صاحب آژانس بازاریابی دیجیتال که بر رشد کسب‌وکار محلی تمرکز دارد، به مشتریان این انتظار را می‌دهم که ممکن است تا سه ماه پس از شروع کمپین سئو، نتایج دیده نشوند.وقتی صحبت از ایجاد اعتماد در موتورهای جستجو می شود، اکثر کارشناسان موافق هستند که اعتبار وب سایت شما این را تعیین می کند. در واقع، اقتدار وب سایت شما را می توان به عنوان «اعتماد» نیز درک کرد – یعنی چقدر گوگل می تواند به این محتوا برای رتبه بندی آن در بالا اعتماد کند.
Difficulty

With every difficulty there is relief. Surat Ash-Sharah, Ayah 6✔️همانا با هر سختی آسانی است. سوره انشراح، آیه ۶لیستی از ادیان و عقاید مهم و مطرح در جهان▪️Islam_Muslim▪️مسلمان?Christianity_Christian?مسیحی?Buddhism_Buddhist?بودایی?Judaism_Jew_Jewish?یهودی_کلیمی▪️Zoroastrianism_Parsee▪️زرتشتی?Moralism_Moralist?اخلاق گرا?Agnosticism_Agnostic?شک گرا_ندانم گرا?Atheism_Atheist?بی خدا▪️Humanism_Humanist▪️انسان گرا@Armana_english_institute
سگ ژرمن: اطلاعات کامل درباره یک نژاد هوشمند و قوی

مقدمهسگ ژرمن یکی از محبوب‌ترین نژادهای سگ در سراسر جهان است. این نژاد با هوش فراگیری بالا، قدرت فیزیکی قوی و شخصیت متعادل شناخته می‌شود. در این مقاله، به طور جامع به بررسی اطلاعات کامل درباره سگ ژرمن خواهیم پرداخت.۱. تاریخچهسگ ژرمن نژادی نسبتاً جدید است که در آلمان توسعه یافته است. این نژاد از اصلاح ژنتیکی و تلاش‌های پرورشی برای بهبود صفات فیزیکی و رفتاری بوجود آمده است. نخستین گونه‌هایی از سگ ژرمن به عنوان سگ‌های نگهبان استفاده می‌شدند و سپس به دلیل هوش بالا و توانایی‌های آموزشی خود، به سمت نقش‌های دیگری مانند سگ‌های کار و سگ‌های همراه پیشرفت کردند.۲. ظاهر و مشخصاتسگ ژرمن یک نژاد بزرگ و عضلانی است. آنها دارای بدنی قوی، با سینه عریض و عضلات قوی هستند. اندازه سگ ژرمن بستگی به جنسیت دارد، اما به طور معمول نرها ارتفاعی بین 60 تا 65 سانتیمتر دارند و مادها کمی کوچکتر هستند. پوست آنها چرمی و متناسب با بدنشان است و معمولاً رنگهایی مانند قهوه‌ای تیره و مشکی دارند.۳. شخصیت و رفتارسگ ژرمن با شخصیت قوی و متعادل خود مشهور است. آنها همراه، اطاعت‌پذیر و وفادار هستند و با تمرین و آموزش مناسب، می‌توانند وظایف مختلفی را انجام دهند. سگ ژرمن همچنین بسیار پاسخگو و محافظت‌کننده است و معمولاً نسبت به خانواده خود و فضای خانه احساس مسئولیت می‌کنند.۴. آموزش و تربیتسگ ژرمن به عنوان یکی از نژادهای هوشمند، به راحتی قابل آموزش است. آنها از یادگیری دستورات جدید لذت می‌برند و با صاحبانی که آموزش‌های منظم و مثبت به آنها می‌دهند، همکاری می‌کنند. در آموزش سگ ژرمن، استفاده از تکنیک‌های مثبت و تشویقی بهترین نتیجه را به همراه خواهد داشت.۵. مراقبت و تغذیهسگ ژرمن نیاز به مراقبت و تغذیه مناسب دارد تا سلامتی و رشد صحیح خود را حفظ کند. آنها نیاز به غذاهای با کیفیت و تغذیه متعادل دارند تا از نیازهای غذایی خود برخوردار شوند. همچنین، مراقبت از پوست و پوشش آنها نیز اهمیت بالایی دارد.۶. بیماری‌ها و مشکلات بهداشتیسگ ژرمن همانند سایر نژادهای سگ، ممکن است به بیماری‌هایی مبتلا شود. برخی از بیماری‌های شایع در این نژاد عبارتند از: دیسپلازیا مفصلی، بیماری هیپ، آتاکسیا، اپیلپسی و مشکلات گوارشی. برای حفظ سلامتی سگ ژرمن، مراقبت و پیگیری دقیق از وضعیت بهداشتی آنها ضروری است.نتیجه‌گیریسگ ژرمن با شخصیت قوی، هوشمندی بالا و قدرت فیزیکی قوی، انتخابی عالی برای خانواده‌ها و کسانی است که به دنبال سگی با صفات نگهبانی، کاری و همراه هستند. با توجه به مسئولیت و مراقبتی که نیاز است، سگ ژرمن به عنوان یک همراه وفادار و یک همکار مطیع و قابل اعتماد شناخته می‌شود.(سوالات متداول)۱. آیا سگ ژرمن می‌تواند به عنوان سگ نگهبان مناسبی باشد؟ بله، سگ ژرمن با شخصیت قوی و استعدادهای نگهبانی، به عنوان سگ نگهبان بسیار مناسبی شناخته می‌شود.۲. آیا سگ ژرمن با کودکان سازگار است؟ بله، با تربیت و آموزش صحیح، سگ ژرمن می‌تواند با کودکان سازگاری خوبی داشته باشد و به عنوان یک همراه وفادار برای آنها عمل کند.۳. آیا سگ ژرمن نیاز به تمرین فیزیکی دارد؟ بله، سگ ژرمن به دلیل فعالیت و انرژی زیاد، نیاز به تمرین فیزیکی روزانه دارد تا از رشد سالم و سلامتی خود لذت ببرد.۴. آیا سگ ژرمن با سایر حیوانات خانگی سازگاری دارد؟ بله، با تربیت صحیح و معرفی آرام و تدریجی، سگ ژرمن می‌تواند با سایر حیوانات خانگی مانند گربه یا سگ دیگر سازگاری خوبی داشته باشد.۵. آیا سگ ژرمن مناسب برای آموزش سخت است؟ سگ ژرمن با هوش فراگیری بالا، تمایل به یادگیری و همکاری دارد، بنابراین با استفاده از تمرینات مثبت و آموزش صحیح، آنها به راحتی قابل آموزش هستند.
دانلود فیلم بیوه ی سیاه Black Widow 2020

دانلود فیلم بیوه ی سیاه Black Widow 2020فیلم ادامه ی اتفاقات {کاپیتان آمریکا : جنگ داخلی } می باشد. ناتاشا(بیوه ی سیاه) در پی نافرمانی از توافقنامه سوکوویا و کمک به استیو راجرز، تنها شده و تحت تعقیب دولت قرار گرفته است که در این راه علاوه بر دولت باید با خودش نیز مقابله کند که ….سال ساخت : 2020کارگردان : Cate Shortlandمدت زمان : 2 ساعت و 00 دقیقهکشور : ایالات متحده ی آمریکابازیگران : Scarlett Johansson ,Robert Downey Jr. , Florence Pugh2.6 / 5 ( 39 امتیاز )دانلود فیلم بیوه ی سیاه پوش (Black Widow) با زیر نویس فارسیدانلود با لینک مستقیم و بدون حذفیاتDownload new movie Black Widow for directتوضیحات مختصر درباره ی فیلمفیلم خارجی بیوه ی سیاه (black widow) به کارگردانی کیت شورتلند در ژانر اکشن – ماجراجویی – هیجان انگیز ساخته شد . این فیلم با قهرمان خیالی (ناتاشا رومانف) از شرکت مارول می باشد که توسط استودیوی مارول تولید شده و به‌وسیلهٔ استودیو سینمایی والت دیزنی توزیع خواهد گشت.چندین بار قبل از این اثر نیز فیلم هایی با بازی اسکارلت جوهانسون در نقش بیوه ی سیاه دیده ایم از جمله برای اولین بار در ایرون من2 (مرد آهنی2) در سال 2010 این شخصیت ساخته شد و شرکت مارول و بازیگر این نقش یعنی اسکارلت از این نقش خوششان آمد و اکنون این فیلم اختصاصی را برای بیوه ی سیاه ساخته اند (این شخصیت در فیلم های انتقام جویان / هالک / مرد آهنی 3 و…. ایفای نقش کرده است) . این اثر دومین فیلم با شرکت یک ابر قهرمان زن و فیلم اختصاصی برای انها بعد از واندر وومن(زن شگفت انگیز) می باشد .ادامه و دانلود فیلم
واکنش ایلان ماسک به کلاهبرداری ارز دیجیتال منتسب به او

ایلان ماسک، مدیر عامل شرکت تسلا، به ویدئویی که در آن ادعا شده است وی در حال تبلیغ یک پروژه ارز دیجیتال تقلبی است، واکنش نشان داد. ماسک در یک پیام توئیتری اعلام کرد که تنها از نام او سواستفاده شده است و این پیام تبلیغاتی ارتباطی به وی ندارد. این پیام افراد و علاقه‌مندان را برای سرمایه‌گذاری در یک پلتفرم که قرار است بالغ بر ۳۰ درصد سود و بازدهی داشته باشد، تشویق کرد. بسیاری از طرفداران دوج‌کوین گفتند که این پیام یک تقلب بزرگ است.
چه تلسکوپی بخریم؟

تلسکوپ یکی از وسیله‌هایی محسوب می‌شود که خرید آن نیازمند بررسی و مطالعه زیادی است. تلسکوپ‌ها انواع مختلفی دارند که شامل تلسکوپ نوری، شکستی، شکستی آکروماتیک، شکستی آپوکروماتیک، بازتابی، نیوتنی، کسگرین، شکستی-بازتابی، اشمیت و اشمیت-کسگرین می‌شوند.یک تلسکوپ نوری طیف مرئی نور را جمع‌آوری کرده و روشنی اجرام آسمانی را برای رصد بالا می‌برد. در این نوع از تلسکوپ برای ایجاد تصویر، آینه یا عدسی به کار رفته است. در تلسکوپ شکستی که به گالیله‌ای نیز شهرت دارد، به منظور ایجاد تصویر از عدسی استفاده می‌شود. این تلسکوپ‌ها دو نوع مختلف دارند که عبارتند از شکستی آکروماتیک و آپوکروماتیک.شما عزیزان برای مشاهده انواع این تلسکوپ‌ها، قیمت روز و خرید آنلاین می‌توانید به مقاله راهنمای خرید تلسکوپ در وبسایت اسپاش مراجعه کنید.رصد ایستگاه فضایینکته جالبی که شاید پیش از این نمی‌دانستید این است که با استفاده از تلسکوپ می‌توان به رصد ایستگاه فضایی بین‌المللی نیز پرداخت. این سازه عظیم فضایی در ارتفاع حدودا ۴۰۰ کیلومتری سطح زمین به دور کره خاکی می‌چرخد و با چشم غیرمسلح به صورت نقطه‌ای نورانی دیده می‌شود؛ اما با تلسکوپ می‌توان ظاهر این ایستگاه و ماژول‌های آن را به خوبی مشاهده کرد.ایستگاه فضایی بین‌المللی از سال ‍۱۹۹۸ فعالیتش را شروع کرد و تملک آن در اختیار کشورهای آمریکا، روسیه، ژاپن، کانادا به‌همراه سازمان فضایی اروپا قرار دارد. ایستگاه مذکور نهمین ایستگاه فضایی قابل سکونت در مدار زمین است. سالیوت (Salyut)، آلماز (Almaz)، میر (Mir) که به شوروی و بعد روسیه تعلق دارند و همچنین اسکای‌لب (SkyLab) متعلق به ایالات متحده از جمله ایستگاه‌های فضایی سرنشین‌دار قبلی محسوب می‌شوند.این سازه به‌ عنوان آزمایشگاه پژوهشی در شرایط ریزگرانش عمل کرده و در آن تحقیقات علمی در زمینه‌های مختلفی مانند نجوم، اخترزیست‌شناسی، هواشناسی و پزشکی صورت می‌گیرد. ایستگاه فضایی همچنین برای آزمایش سامانه‌های فضاپیماها و لوازم مورد نیاز جهت ماموریت‌های بلند مدت آتی به کره ماه و سیاره مریخ مناسب است.پیشنهاد می‌کنیم لذت رصد این سازه فضایی و اجرام آسمانی را با تلسکوپ‌های خانگی مناسب تجربه کنید.
تبلیغ غدیر واجب است ❤️

از دو الی سه ماه پیش تمامی شیعیان برای عاشورا و اربعین روز شمار زدند! این علاقهء به سید الشهدا علیه السلام قابل ستایش است. اما قبل از محرم، ما مناسبتی داریم که افضل بر تمام مناسبتهای ما است. اساس مذهب ما به بزرگداشت این روز است. برای غدیر چه کردیم؟ برای غدیر کار نکردیم، متاسفانه انکار و تفسیر به رای شد! امام حسین علیه السلام کشته احیایِ غدیر است. باید برای غدیر صد هزار برابر عاشورا و فاطمیه توان گذاشت‌. اگر غدیر فراموش نمی شد که عاشورا و فاطمیه ای در کار نبود. پس باید با تمام توان برای غدیر کار کنیم. برای #غدیر روز شمار بزنید، پوستر پخش کنید. بنر بزنید، جشن بگیرید، دسته شادی در خیابان راه بندازید. طنین علیا ولی الله باید عالم را بلرزاند. کم کاری نکنید، در حق امیرالمومنین علیه السلام و غدیر کم کاری کنیم، جفا کردیم! مانند ایام شعبانیه ایستگاه صلواتی بر پا کنید. خیابان ها را آزین ببندید. دست به دست هم دهید. از عید قربان تا مباهله جشن غدیریه بگیرید. خطبه غدیریه را چاپ کنید پخش کنید. ستون اسلام و تشیع غدیر است، اما متاسفانه برای این ستون و استحکامش کم کاری کردیم. از هر مناسبتی که داریم غدیر واجب تر و مهمتر است. ولایت امیرالمومنین علیه السلام را جار بزنید، شور به پا کنید. هر کس هم که توان دیدن ندارد کور شود. برای غدیر کم گذاشتیم انکار شد، وقت بلند شدن است، رزق محرم در غدیر داده میشود، هر کس برای غدیر کم بگذارد، در محرم کمش میگذارند! برای غدیر کاری کنید این مملکت بلرزد! این مملکت از عید قربان تا مباهله باید غوغا شود، صدای #علیا_ولی_الله گوش فلک را کَر کند. دسته به خیابان ها بیاورید، #ایستگاه_صلواتی بزنید، شهرهای خودتان را #چراغانی کنید. ان شاء الله امام عصر روحی فداه دعایی برای همه کند. روز عید غدیر، روزی است که خدا نعمتش را کامل کرده است، چرا شکر نعمت نکنیم؟ صد هزار برابر هر سال توان بگذارید، کاری کنید مرحم بر سینهء مجروح صدیقه طاهره سلام الله علیها شوید. تمام معصومین به شهادت رسیدند بخاطر غدیر، چرا ما ساکتیم؟ چرا ما بی تفاوتیم. کاری کنید که کسی جرات نکند خدشه بر غدیر وارد کند. من کنت مولا فهذا علی مولا را بلند بگویید، روز غدیر روز بیعت با امام عصر روحی فداه است. دست به دست هم بدهیم احیایِ غدیر کنیم. با پولمان، با وقتمان، با هیئتمان؛ با وسائلمان؛ با هر عملی که میتوانیم احیایِ غدیر
اکوسیستم دارایی های دیجیتال در حرکت است

با ادامه رشد و تکامل اکوسیستم دارایی دیجیتال، بازیگران جدید، فرصت‌های سرمایه‌گذاری جدید، حرکت‌های جدید از بخش مالی سنتی و علاقه فزاینده تنظیم‌کننده‌ها، آینده بلندمدت‌تری را برای دارایی‌های دیجیتال و همچنین اختلالات بیشتر در صنعت نشان می‌دهند. و همه چیز را ممکن می کند؟ فناوری بلاک چین.پذیرش دارایی های دیجیتال در حال شتاب گرفتن است و تغییری که در حال انجام است عمیقاً بر بسیاری از صنایع تأثیر خواهد گذاشت. به مارتا بنت، معاون و تحلیلگر اصلی، Forrester، و Ryan Rugg، شریک، خدمات بلاک چین IBM بپیوندید تا بدانید دارایی های دیجیتال برای کسب و کار شما چه معنایی دارند. 16 ژوئن.بلاک چین در اخبارآیا خزانه داری شما برای دارایی های دیجیتال آماده است؟ با وجود نوسانات آن، شرکت هایی مانند MicroStrategy و Square سرمایه گذاری زیادی روی بیت کوین می کنند. استراتژی‌های تجاری برای نگهداری دارایی‌های دیجیتال شامل پوشش ریسک در برابر کاهش قیمت دلار و ساده‌سازی پرداخت‌های جهانی است.NFT ها (توکن های غیر قابل تعویض) راه دیگری برای جذب فرصت های دارایی دیجیتال است. پلتفرم‌ها و بازارهای NFT خرید و فروش و توکن‌سازی را فراتر از کلکسیون‌های دیجیتال گسترش می‌دهند، همانطور که با اعلام eBay نشان داد که میزبان فروش NFT است.نباید از موسسات مالی سنتی که در هیئت مدیره شرکت می‌کنند، گلدمن ساکس و جی‌پی مورگان با گزینه‌هایی برای سرمایه‌گذاران فردی و بانک ایالات متحده با سرویس جدید نگهبانی دارایی‌های دیجیتالی خود را رها کنیم. کنگره ایالات متحده، گری جنسلر، رئیس کمیسیون بورس و اوراق بهادار و جانت یلن، وزیر خزانه داری ایالات متحده، که نگران حمایت از مصرف کنندگان و جلوگیری از سوء استفاده هایی مانند پولشویی و خرید کالاهای غیرقانونی هستند، خواستار مقررات دارایی های دیجیتال هستند - اگرچه هنوز مشخص نیست که کدام آژانس غالب خواهد شد.
کار یا علاقه؟

در زندگی انجام دادن کوچک‌ترین کاری که برایت معنا دارد، ارزشمندتر از انجام دادن بزرگ‌ترین کاری‌ست که برایت معنا ندارد.(یونگ)جمله‌ی بالا را قبول دارید؟جمله‌ی بالا را قبول دارید؟آیا شما از آن دسته افرادی هستید که شغل مورد علاقه‌شان با درآمد کم را به شغلی که هیچ علاقه‌ای به آن ندارند؛ اما درآمد بالایی دارد، ترجیح می‌دهند؟طبق نظرسنجی من تعداد افرادی که درآمد زیاد را انتخاب کرده بودند بیش از افرادی بودند که شغل مورد علاقه‌شان را انتخاب کردند. شاید این هم یکی از دلایلی باشد که انگار هیچ‌کس سر جای خود نیست. همه ناراضی و شاکی‌ از جایگاهشان.اگر در خیالتان می‌گویید: من به همان شغلی علاقه‌مند خواهم شد که درآمد بالایی دارد در اشتباهید. این مثل مقایسه‌ی دست‌پخت مادر با دست‌پخت بهترین سرآشپز دنیاست. من که دست‌پخت مادرم را به هیچ دست‌پخت دیگری ترجیح نمی‌دهم ولو چند برابر خوشمزه‌تر. علاقه یک چیز درونی‌ست. هیچ‌کس نمی‌تواند، به درون ما چنگ بزند و آن را بیرون بکشد. به بیان دیگر ما حتی اگر علاقه‌مان را بفروشیم باز هم او محکم‌تر از قبل سر جای خود، جاخوش کرده‌است. شاید بگویی با داشتن درآمد بالا می‌توانم علاقه‌ام را هم دنبال کنم ولی تو ترجیح می‌دهی فقط سالی یک‌بار غذای مادر بخوری یا هرروز؟این انتخاب توست که با هر بار بیدار شدن بگویی: لعنتی باز باید برم سر اون کار یا بگویی بریم که امروزو بترکونیم. می‌دانی که انتخاب یک شغل بدون علاقه یعنی تمام عمر کاری را که دوست نداری انجام بدهی. بیش از «حداقل» شصت درصد عمر تو را دربر می‌گیرد. شصت درصد عمرت بدون حال خوب؟ خب درعوضش چهل درصد می‌چسبد.این‌که کدام را انتخاب کنی به تفاوت ها برمی‌گردد هر کس نگاهی دارد. ما انسان‌ها متفاوتیم. همه این را می‌دانیم و قبول داریم؛ اما بیشترمان به زبان. توانایی دیدن سلیقه‌ها و نظرات متفاوت را نداریم؛ که اگر داشتیم از کار یکدیگر ایراد نمی‌گرفتیم.یکی دوست دارد تمام وقت خود را به کودکان اختصاص بدهد، یکی تمام وقتش را میان گل‌ها باشد، دیگری کارمندی را دوست دارد و یک نفر ترجیح می‌دهد شغل آزاد داشته باشد.بهتر نیست بپذیریم جامعه به همه‌ی این افراد نیاز دارد؟ ما به کارمند، گل‌فروش، کودک‌یار، کارآفرین و به وانتی کنار جاده نیاز داریم.شاید در ایام قدیم بدلیل محدودیت مجبور بودند شغلی را که علاقه ندارند انتخاب کنند؛ اما حالا چه؟ حالا که هر کس می‌تواند علاقه‌ی خودش را براحتی دنبال کند، بدون محدودیت.یکی بازی مجازی دوست دارد و با همان به درآمد می‌رسد، لابد در فضای مجازی دیده‌اید!یکی جهان‌گردی دوست دارد، یکی عکاسی و... پیدا کردن علایق از بین این‌ همه تنوع کار سختی‌ست. براحتی نمی‌توان دست روی کاری بگذاریم و بگوییم: این همان چیزی بود که می‌خواستم؛ اما بیایید اگر پیدایش کردیم از آن دست نکشیم.ما در این برهه از زمان می‌توانیم با دنبال کردن علایقمان به درآمد برسیم، حتی درآمدی بیشتر از افرادی که صرفا برای پول کار می‌کنند.فراموش نکنیم بدست آوردن هر چیز ارزشمندی بهایی دارد که باید آن را بپردازیم. یادمان باشد همه قرار نیست علایق، افکار و هدف یکسان داشته باشند. همه قرار است با علایق، افکار و اهداف متفاوت کنار هم این دنیا را زیبا کنیم.نه آن‌هایی که درآمد بالا را انتخاب می‌کنند و نه آن‌هایی که علاقه زیاد، بر یکدیگر ارجحیت ندارند،فقط هر کدام ترجیح می‌دهند نوعی متفاوت از سختی و خوشی را داشته باشند، تنها تفاوت افکار است. تنها تفاوت افکار است.یادمان باشد هر کدام را که انتخاب می‌کنیم بدون تلاش و پشتکار نتیجه‌ای ندارد.
نشاید که نامت نهند آدمی

معلم چو آمد به ناگه،کلاس چو شهری فرو خفته خاموش شد سخنهای ناگفته در مغزها به لب نارسیده فراموش شد معلم ز کار مداوم مدام غضبناک و فرسوده و خسته بود جوان بود و در عنفوان شباب جوانی از او رخت بر بسته بود سکوت کلاس غم آلود را صدای درشت معلم شکست بیا احمدک درس دیروز را بخوان تا ببینم که سعدی چه گفت ولی احمدک درس ناخوانده بود مگر آنچه دیروز آنجا شنفت عرق چون شتابان سرشک یتیم خطوط خجالت به رویش نگاشت لباس پر از وصله و ژنده اش به روی تن لاغرش لرزه داشت زبانش به لکنت بیافتاد و گفت بنی آدم اعضای یکدیگرند وجودش به یکباره فریاد زد که در آفرینش ز یک گوهرند چو عضوی به درد آورد روزگار دگر عضوها را نماند قرار تو کز ..تو .. کز ...وای یادش نبود جهان پیش چشمش سیه پوش شد نگاهی به سنگینی از روی شرم به پایین بیافکند وخاموش شد در اعماق قلبش به جز درد و داغ نمی کرد پیدا کلامی دگر درآن عمر کوتاه پر خاطرش نمیداد جز آن پیامی دگر « چرا احمدک کودن بی شعور»معلم بگفتا به لحنی گران نخوندی چنین درس آسان بگو مگر چیست فرق تو با دیگران؟ عرق از جبین احمدک پاک کرد خدایا چه میگوید آموزگار؟ نمی داند آیا که در این دیار بود فرق ها بین دار و ندار؟ چه گوید،بگوید حقایق بلند به شرمی که از چشم خود بیم داشت به آهستگی احمدک بینوا چنین گفت با قلب آزرده چاک که آنان به دامان مادر خوش اند و من بی وجودش نهم سر به خاک نارند کاری بجز خورد و خواب به حال پدر تکیه دارند و من من از بیم اجبار و از ترس مرگ کشیدم از آن درس دیروز دست کنم با پدر پینه دوزی و کار ببین شاهدم دست پر پینه ام است معلم بکوبید پا بر زمین :به من چه که مادر ز کف داده ای به من چه که دستت پر از پینه است..... رود یک نفر پیش ناظم که او به همراه خود یک فلک آورد دل احمدک سخت آزرده گشت چو او این سخن از معلم شنفت زچشمان كور سوئي جهيدبه یاد آمدش شعر سعدی و گفت كنون یادم آمد بگويم تو راتامل خدا را تامل دمی تو کز محنت دیگران بی غمی نشاید که نامت نهند آدمی
انالیز و تحیل ارز دیجیتال ترون

تحیل ارز دیجیتال ترونپیشتر زمانی در حدود سه ماه پیش که ترون در محدوده 0.03 دلار بود سیگنال خرید برای Tron کاملا مشهود بود. و انالیز در مورد این ارز پیش از اینکه در اینجا شروع به نویسندگی کنم در شبکه های اجتماعی خودم ارائه کردم. تحلیل ان زمان نشانگر این بود که ترون حداقل به محدوده 0.097 به زودی خواهد رسید. این روند صعودی کمی با تاخیر مواجه شد و سر انجام به نقطه مذکور رسید و حتی بعد از برخورد به سقف قیمت و نقطه مقاومت با اصلاح اندکی دوباره شروع به حرکت بالا رونده کرد. و تا 0.147 نیز به رشد قیمت خود ادامه داد.اکنون دو سوال مهم برای تریدر های TRX و خود من مطرح است :نقاط مناسب خرید کجاست؟نقاط مناسب فروش کجاست؟نکته مهم که شاید برای اشنایان با تریدینگ نیاز به بازگو کردن نباشد این است که هر انالیز و تحلیل دو قطب مختلف خواهد داست. یعنی دو سناریوی متفاوت (خوشبینانه و بدینانه) که یک ریدر موفق باید هر دو ان ها را در نظر داشه باشد.برای سرمایه گذاران بلند مدت ترون در دراز مدت به احتمال خیلی زیاد رشد چشمگیر خواهد داشت. اما این انالیز ویژه تریدرهایی هست که روزانه مشغول به معامله وتجارت هست و به دنبال سیگنال ارز دیجیتال هستند.بهترین زمان مناسب فروش ترونزمان مناسب فروش ترونبه اعتقاد من قیمت ترون طی زمان کوتاهی یعنی چند رو و شاید چند هفته باید به محدوده 0.177 برسد. و در این محدوده با مقاومت مواجه شود و اصلاح قیمت اولیه از انجا شروع شود.که در این صورت تحلیلی برای پیدا کردن نقطه خرید در ان زمان نیز ارائه خواهم کرد . چیزی در ان تردیدی نیست نوسان قیمت بین سقف و کف قیمت است. یعنی قیمت حرکت مستقیم ندارد. احتمال اینکه همین امروز قیمت به محدوده 0.143 برسد و پس از ان دوباره شاهد ریزش قیمت باشیم نیز هست. انچه مهم است اگاهی از نقاط اصلی خرید و فروش است. که در زیر به نقاط خرید مناسب خواهیم پرداخت.زمان و قیمت مناسب برای خرید ترونریز قیمت ترون تا چه کجا خواهد بود ؟کدام نقاط را برای ورود مجدد انتخاب کنم ؟اگر شما در نرخ 0.14 ترون خود را فروخته اید چنانچه سقف قبلی دوباره شکسته شد به معنای سیگنال خرید است. پس سناریوی ریزش قیمت لغو گردیده.اما در صورت ریزش قیمت اولین نقاط 0.093 0.088 خواهد بود.سایر تحلیل هاکانال تلگرام سیگنال ارز دیجیتالتحلیل و انالیز ها همیشه دو جنبه مختلف دارند. و این مطالب ایده ها و استراتژی های خرید و فروش نویسنده هستند. فراموش نکنید ترید کاری عاری از ریسک نیست.
دوربین صنعتی چیست؟ انواع و کاربردها

آیا تا‌به‌حال با دوربین صنعتی کار کرده و یا آن‌ها را از نزدیک دیده‌اید؟ دوربین صنعتی می‌تواند بخش مهمی از کار بسیاری از صنایع باشد و انتخاب آن اهمیت زیادی دارد. در این مقاله می‌خواهیم شما را با همه جوانب آن و این‌که دوربین صنعتی چیست، آشنا کنیم. اگر دوست دارید درباره دوربین صنعتی هوشمند و قیمت دوربین هوشمند هم اطلاعاتی داشته باشید، حتماً با ما تا پایان این مطلب همراه باشید.دوربین صنعتی چیست؟دوربین صنعتی در‌ واقع دوربینی است که با شرایط سخت‌ کاری در صنعت تطبیق داده شده است. از‌ جمله شرایط ویژه در صنعت می‌توان به دما و فشار بالا و ارتعاشات اشاره کرد. معمولاً از این دوربین‌ها برای کنترل چرخه تولید، دنبال‌ کردن قطعات و محصولات روی نقاله‌ها، تشخیص و مشاهده قطعات بسیار کوچک و غیره استفاده می‌شود. تمایز دوربین‌ صنعتی نسبت به دوربین‌‌های معمولی را می‌توان در قابل‌ اعتماد بودن آن‌ها، دقت و اصول عملکرد این دوربین‌ها دانست.امروزه از دوربین‌ صنعتی در صنایع مختلف، به‌ویژه در بخش نظارت بر تولید استفاده می‌شود. دوربین‌های صنعتی عموماً از دوربین‌های دیجیتال بسیار مقاوم‌تر و با دوام‌تر هستند. تفاوت دیگری که در دوربین صنعتی با سایر دوربین‌های معمولی قابل‌ ذکر است، کیفیت است. دوربین‌ صنعتی به‌ مراتب کیفیت بسیار بالاتری دارد زیرا تصاویر این نوع دوربین به‌ صورت تخصصی بررسی می‌شوند. اجزای دوربین‌های دیجیتال مانند شاتر و فلاش در دوربین‌های صنعتی یافت نمی‌شوند.این نوع دوربین‌ها به‌ وسیله یک کابل رابط به رایانه متصل شده و به‌ وسیله یک نرم‌افزار در رایانه دوربین مدیریت می‌شود. در نهایت دوربین از بخش‌های هدف فیلم‌برداری و عکاسی می‌کند. در واقع هدف یک دوربین صنعتی تبدیل سیگنال‌های نوری به سیگنال‌های الکتریکی تا حد ممکن دقیق است. این فرایند منجر به ایجاد یک تصویر دیجیتالی می‌شود. یکی از مواردی هم که درباره دوربین‌های صنعتی باید در نظر گرفت، قیمت دوربین صنعتی است که در ادامه درباره آن صحبت خواهیم کرد.برای مشاهده ادامه مطلب این لینک را مطالعه کنید.
دانلود سیستم عامل میکروتیک Mikrotik RouterOS

برای ارتباط درون و بیرون شبکه باید از دستگاه های ساخته شده استفاده کنید. یکی از شرکت های مهم در زمینه ساخت این تجهیزات، کمپانی میکروتیک است. این شرکت دارای سخت افزار و نرم افزار (سیستم عامل) مخصوص خودش است. اگر شما هم یک تکنسین شبکه هستید حتما از این دستگاه برای راه اندازی شبکه خود استفاده کنید.میکروتیک یک شرکت در کشور لاتویا است که در سال ۱۹۹۶ برای توسعه روترها و سیستم‌ های بی سیم ISP تأسیس شد. مهمترین محصول این شرکت سیستم‌ عامل میکروتیک است. سیستم‌ عامل میکروتیک روتری است که با استفاده از هسته لینوکس ساخته شده‌ و علاوه‌ بر قابلیت نصب بر روی رایانه‌ های خانگی، به صورت بسته نرم‌افزاری-سخت‌افزاری نیز به دست مصرف کنندگان رسیده است.سرور میکروتیک به سرور هایی میگویند که از سیستم عامل MikroTik RouterOS در مجازی سازی استفاده میکنند. سرور های مجازی میکروتیک یکی از بهترین و پرمصرف ترین سرویس ها می باشد. سرور میکروتیک به تدریج توسعه یافت و تا امروز امکانات بسیار زیادی به آن اضافه شده که همین امر باعث شد تا متخصصان شبکه اکثر نیاز های خود را به مسیریابی یا دیوارآتش در شبکه را با میکروتیک برطرف کنند.میکروتیک همانند یک روتر قوی از سرعت بوت بالا و عملکرد خودکار بدون نیاز به هیچ گونه login یا استارت کردن هر نوع سرویس بر خوردار است. MikroTik درعرض چند دقیقه نصب و براحتی تنظیم می شود و این قابلیت در آن وجود دارد که بتوان تنظیمات آن را Import و Export کرد. در ضمن این رو هم اشاره میکنم که مهم ترین نقطه قوت سرور میکروتیک به صرفه بودن آن نسبت به نمونه های مشابه سخت افزاری است.توجه: دقت فرمایید که در RouterOS شرکت MikroTik در حالت پیش فرض نام کاربری admin هست و برای این نام کاربری رمزی قرار داده نشده است.نکته: مورد قابل توجه دیگر اینکه اگر MAC Address کارت شبکه سرور شما تغییر کند، میکروتیک همچنان از MAC Address قبلی استفاده میکند. جهت ریست کردن مک آدرس ماشین مجازی خود وارد میکروتیک شده و دستور ذیل را وارد نمایید: /interfaceethernetreset-mac-addressnumbers=0 دانلود میکروتیک برای وی ام ور (VMware): ورژننرمافزارلینکدانلودحجمدانلودMikroTikRouterOS6.47.9دانلودمستقیم۵۹مگابایت دانلود میکروتیک برای کی وی ام (KVM): ورژننرمافزارلینکدانلودحجمدانلودMikroTikRouterOS6.45.9دانلودمستقیم۵۵مگابایت دانلود میکروتیک برای ویرچوآل باکس (VirtualBox): ورژننرمافزارلینکدانلودحجمدانلودMikroTikRouterOS6.40.1دانلودمستقیم۵۱مگابایت برای اتصال به روترهای میکروتیک می توانید از نرم افزار وین باکس که از قبل برای شما آماده کرده ایم، استفاده نمایید.در صورتیکه نیازمند روتر میکروتیک باشید، می توانید از طریق صفحه سرور مجازی میکروتیک اقدام به سفارش آن در سایت نمایید.امیدواریم از این مقاله آموزشی زویپ سرور استفاده لازم را برده باشید.
بهشت و جهنم

یک مردِ روحانی، روزی با خداوند مکالمه ای داشت:خداوندا!دوست دارم بدانم بهشت و جهنم چه شکلی هستند؟خداوند آن مرد روحانی را به سمت دو در هدایت کرد و یکی از آنها را باز کرد؛ مرد نگاهی به داخل انداخت.درست در وسط اتاق یک میز گرد بزرگ وجود داشت که روی آن یک ظرف خورش بود؛ و آنقدر بوی خوبی داشت که دهانش آب افتاد!افرادی که دور میز نشسته بودند بسیار لاغر و مردنی و مریض حال بودند. به نظر قحطی زده می آمدند. آنها در دست خود قاشق هایی با دسته بسیار بلند داشتند . هر کدام از آنها به راحتی می توانستند قاشق خود را داخل ظرف خورش ببرند تا آن خود را پُر کنند. اما از آن جایی که این دسته ها از بازوهایشان بلند تر بود، نمی توانستند دستشان را برگردانند و قاشق را در دهان خود فرو ببرند.مرد روحانی با دیدن صحنه بدبختی و عذاب آنها غمگین شد.خداوند گفت: تو جهنم را دیدی!بعد آنها به سمت اتاق بعدی رفتند و خدا در را باز کرد. آنجا هم دقیقا مثل اتاق قبلی بود. یک میز گرد با یک ظرف خورش روی آن، که دهان مرد را آب انداخت!افرادِ دور میز، مثل جای قبل همان قاشق های دسته بلند را داشتند، ولی به اندازه کافی قوی بوده، می گفتند و می خندیدند.مرد روحانی گفت: نمی فهمم!خداوند جواب داد: ساده است! فقط احتیاج به یک مهارت دارد! می بینی؟ اینها یاد گرفته اند که به همدیگر غذا بدهند، در حالی که آدم های طمع کار تنها به خودشان فکر می کنند!
رابطه خود با غذا قسمت دوم _ غذای خوب و غذای بد

در قسمت دوم مقاله رابطه خود با غذا مقوله ی مهم غذای خوب یا غذای بد را مورد برسی قرار می دهیم آیا ما واقعا غذای خوب داریم که باعث پیشرفت در تناسب اندام ما می گذارد و رژیم ما را تسهیل می بخشد؟و یا اینکه غذای بدی وجود دارد که باعث کند شدن یا حتی متوقف شدن رژیم ما می شود و باعث ناراحتی ما می شود؟با متخصصان کلینیک رسپینا همراه باشید تا این موضوع را بررسی کنیم که غدای بد کدام است؟وغذای خوب کدام است؟?تنبلی و بی حوصلگی از دلایل شایع خوردن است.روشی برای وقت کشی و از سر باز کردن کارهایی که باید انجام شود.تحقیق معتبر در مورد افراد رژیمی و غیر رژیمی در دانشگاه ایالت کالیفرنیا نشان داد که هم افراد رژیمی و هم غیر رژیمی هنگام مواجهه با کارهای یکنواخت این مورد مثل نوشتن مکرر یک نامه بیسکویت های ترد بیشتری می خورند ولی هنگامی که مشغول فعالیت ذهنی محرکی شدند ،مثل یک پروژه نگارشی خلاق بیسکویت کمتری خوردند.خوردن هنگام اضطراب،عصبانیت،تنهایی و یا خستگیخوردن برای پرت کردن حواس خود از مشکلات سخت روش سالم یا موثری برای حل و فصل مشکلات نیست.هرچه تاثیر احساسات خود،مخصوصا احساسات منفی را عمیق تر می کنید بیشتر مستعد خوردن می شوید این واکنش برای آدم های چاق به مراتب مشکل زا است.اگر یادداشت غذایی روزانه بر می دارید که به نظر متخصصان کلینیک رسپینا حتما باید این کار را انجام دهید ببینید چند بار از کلماتی استفاده کرده اید که نشانه نگرانی،ناراحتی،عصبانیت،تنهایی و خستگی آیت.در صورتی که احساسات نه گرسنگی عامل خوردن شما باشد.از راه های فرونشاندن احساساتبا دوستی صحبت کنیدپیاده روی کنید یا از کسی بخواهید شما را در آغوش بگیریدخشم خود را با مشت زدن به بالشت خالی کنید یا فقط جیغ بزنیدبا کسی که شما را عصبانی می کند روبه رو شویداگر لازم است گریه کنیدنرمش های تنفسی را تمرین کنید دم و بازدم عمیق به تمرکز شما کمک می کنددر صورت نیاز در خواست استراحت کنید یا در پروژه کمک کنیدبه کلاس یوگا یا مدیتیشین برویدوقتتان را برنامه ریزی کنیدشب خوب بخوابید یا وسط روز چرتی بزنیدکنار دیگران غذای سالم می خورید ولی در تنهایی ولخرجی می کنیدپرخوری هنگام تنهایی نتیجه ی مستقیم تبلیغات صنعت رژیم است چون از تلویزیون می شنویم غذا های پرکالری نخورید،نباید این را بخورید،این کیک خیلی چاق کننده است،تمام مواد غذایی برچسب دارد و اگر این غیرخوراکی های خوب یا بد را بخورید خوب یا بد می شوید.این افکار باعث محدودیت شدید غذایی شما می شود و زمانی که آرام و تنها هستید و ترس از قضاوت شدن ندارید،ولخرجی می کنید و از تمام خوراکی هایی که برعکس فکر می کنید نباید بخورید لذت می برید.باید افکار مثبت و منطقی را جایگزین افکار منفی و غیر منطقی کنید.یکی از راه های پرهیز فکر کردن تمام وقت و یا اصلا فکر نکردن است.از افراط کناره بگیرید و میانه رو باشید.از باید ها و نباید ها خود را خلاص کنید نه هیچ غذایی کاملا خوب و یا بد است و نه شما.با گوش دادن به صدا های دلسوزانه،مهربان و محبت آمیز خود پلیس غذایی درون خود را ساکت کنید.گفت و گوی ذهنی شما بهتر است چیزی شبیه این باشد «این کیک خیلی خوشمزه است.خیلی دوست دارم امتحانش کنم اگر تکه بزرگی بخورم ممکن است کاهش وزن کند شود»برای تماس با ما می‌توانید از روش‌های زیر استفاده نماییدشماره تماس مطب: 02126421677موبایل مطب: 09015556252ایمیل: info@respinaclinic.comمیرداماد، میدان مادر، خیابان سنجابی، پلاک 17 ساختمان امیر واحد 44 طبقه, 4
شعر نشان حیدر از شیروش

نشان حیدر ? ? شِعرِ نشان حیدر*من چو جَدّم را بِپُرسَم، خوب و بد خَلقِ خدا را چه نَظر داری؟!او بگفتا؛به وقتِ سَنجِش، تو بِبایَد دو کَفّه ی ترازو ب نظر داری...*عُقَلایِ جهانم بگفتند؛تو هر آنچه را به ذاتَت کاری، خود به وقتِ دِرُو برداری...پس چُنین اندیشیدن خطاست،که تو جُو را بِکاری، انتظاری چو گَندُم داری...*تو که عبّاس و علی و رحمان و حسینی را به إسمَت داری...و همانا که نشان از حیدر و کرّارِ جَدّت را به عِصمَت داری...*تو همانا خودت آن عَلمداری که لَقَبَش را به امانَت داری...و چو نیکَت بدیدَم چه باکَم بگویَم؛ تُربَتَش را به ذاتَت داری...*تو اگر أسماء نورِ چشمیِ رسولَش این چُنینی به چَنگَش داری...منکه خود این بدانم سَرِ اسمَش دُشمَنانَش را به جَنگَش داری...*تو که چون تِشنه لَبِ کربلایَش از برای خَلقَت فَضالَت داری...پس صحیح باشد که پَسوَندِ حسینی را به نامَت اِضافَت داری...*تو اگر این سؤالَت بِشد که چگونه تن و عُمری به عِزّت داری...من همینم بِدانَم چون دعاهای خِیرِ پدرُمادرم را بِ کِثرت داری...*تو اگر عمری است این شهر و بازار غریبم را، به دُرودَت داری...ولی آن نیک سرشتی ات باعث همچو من را به مُریدَت داری...........ادامه دارد.........در نهایت احترام و افتخار، تقدیم به آقای عباسعلی رحمانی حسینی یزدی.شعر از؛ محمود شیروَشimshirvashDargahanclothing
کتاب یادداشت‌های زیرزمین و شب‌های روشن

در حقیقت این مجموعه شامل دو داستان از نویسنده شهیر روسی داستایوفسکی بزرگ می باشد که در کتابخانه الکترونیکی طاقچه به صورت یک کتاب با نام یادداشت های زیر زمین و شب های روشن آورده شده استداستان های فئودور داستایفسکی علاوه بر بعد عاطفی و اجتماعی خود متاثر از فلسفه های مختلف نیز بوده که در این دو داستان هم ریشه هایی از فلسفه گنجانده شده استدر داستان اول که یادداشت های زیر زمین نام دارد بیشتر به نظر می آید که داستایوفسکی داستان زندگی شخصی خود را روایت می کند در مورد فردی چهل ساله است که بعد گرفتاری های زیادی که از سر گذرانده است و به دلایل متفاوتی به انزوا کشانده شده است و در یک زیر زمین زندگی می کند این داستان بیشتر تم روانشانسی دارد شخصیت اصلی این داستان فردی منزوی است او شکاک است و نسبت به همه چیز جامعه از انسان ها گرفته تا قوانین طبیعی معترض است اما نهایت کاری که می کند این است که خود را به گوشه ای از زیر زمین که نماد از منزوی شدن است می کشاند و تنها کاری که در راه اعتراض هایش انجام می دهد نوشتن چند یادداشت می باشدهمچنین داستان دوم که شب های روشن نام دارد شخصیت اصلی داستان پسری احساساتی می باشد که به دنبال فردی برای صحبت کردن می گردد و از زندگی عادی و ملالت آور خسته شده است در این شرایط به طور اتفاقی با دختری برخورد می کند که منتظر معشوقه اش می باشد در حالی که معشوقه او مدت هاست که بر سر قرار های خود حاضر نمی شود در شرایطی که دختر منتظر است فردی مست به سراغ دختر می آید و شخصیت اصلی داستان دختر را نجات می دهد داستایوفسکی نویسنده روشنفکری بوده که در دوران زندگی اش تاوان نوع زندگی و تفکر و ایده هایش را به بدترین شکل داده است و سال ها در رنج و کار اجباری و دست و پنجه نرم کردن با بیماری های مرگبار گذرانده و هیچوقت روی آرامش به خود ندید به جز مدت زمانی تازه با همسر دوم خود آنا برخورد کرد همواره در قرض و بدهی و رنج بیماری بود می شود گفت تعداد زیادی از رنج هایی که شخصیت های اصلی داستان هایش نشان داده می شود برگرفته شده از سختی های زندگی خود داستایوفسکی بوده است به همین دلیل اکثر شخصیت هایش واقعی به نظر می آیند و خواننده به راحتی می تواند با این شخصیت ها همزاد پنداری کندبخش هایی از متن کتاب:آه چه خوب می‌شد اگر آدم می‌توانست حتا برای مدت کوتاهی هم که شده، کورکورانه، بدون فکر کردن، بی‌آن‌که دنبال علتش بگردد، ضمن کنار گذاشتن هرگونه آگاهی درونی، خود را به‌دست احساسش بسپارد!مسایلی وجود دارند که شخص حاضر نیست آن‌ها را حتا به خودش اعتراف کند. هر آدم شرافتمندی در طول عمرش به‌اندازهٔ کافی از این‌گونه خاطره‌ها در ذهنش تلنبار کرده است. حتا می‌گویم فرد هرقدر شرافتمندتر باشد، تعداد این خاطره‌ها به همان نسبت زیادترنداین متن را برای شرکت در چالش مهر طاقچه نوشتم
ستاره‌ی بچگی‌هایش را گم کرده بود

اگر برای آمدنت لحظه شماری می‌کنم، به این خاطر نیست که آمدنت شعر دارد... به این خاطر نیست که بیایی و من تمام سال‌های نبودنت را روی شانه‌هایت ببارم...اگر می‌گویم آمدنت از نیامدنت قشنگ‌تر است برای این نیست که دامن پُرچینم را بپوشم، اسپند دود کنم تا صدای قدم‌هایت را توی چشم‌های منتظرم قاب بگیرم. اگر برای آمدنت تمام قد ایستاده‌ام و چشم از عقربه‌ها برنمی‌دارم برای این نیست که خانه، عطر تنت را کم دارد...راستش را بخواهی اگر این همه چشم انتظار توام به این خاطر است که ستاره بچگی‌هایم را گم کرده‌ام. هرچقدر که من بزرگ‌تر شدم، وسعت آسمان هم بیشتر شد...بعد من ماندم و ستاره‌ای که دیگر توی آسمان، خودش را نشانم نمی‌داد.اگر می‌خواهم که بیایی برای این خاطر است که مثل همیشه خاطر جمعم کنی که ستاره‌ام را از بین آن همه ستاره پیدا می‌کنی.می‌خواهم یکی از شب‌های پاییز از راه برسی تا گرد سفر را از شانه‌هایت بتکانی، بگویی: «من ستاره‌ات را پیدا می‌کنم.» تا من دلم غنج برود تو تنها مرد شجاعی هستی که بلدی ستاره‌ی گمشده‌ی دوران کودکی زنی مثل من را پیدا کنی.بعد دستم را بگیری... راهی پشت‌بام شویم.نفس عمیقی بکشی، روی پاهایت بایستی، بعد دستت را دراز کنی و از بین آن همه ستاره‌ی تمام آدم‌های دنیا، ستاره‌ی کوچک و معصوم من را بیرون بکشی...می‌خواهم که بیایی و من بغض کنم از پیدا کردن ستاره‌ی جدید. دست‌هایم را بیاورم جلو تا تو ستاره‌ام را بگذاری توی دست‌هایم تا یک دل سیر نگاهش کنم.اگر مشتاق آمدنت هستم، به این خاطر است که بگویی اینجا، توی دست‌هایت، جای خوبی برای ستاره نیست...بعد ستاره را برداری و بیاویزی به موهایم...می‌خواهم بیایی که آرام زیر گوشم بگویی:«ستاره‌های آسمان روی بلندی موهای تو از همیشه قشنگ‌ترند!» پی‌نوشت:این متن باشد برای دلتنگی امروزم...برای کهکشان راه شیری و سیاره زحل و قشنگی قمرهایش...
درمان پاهای پرانتری با آب درمانی

زانو پرانتزی یا ژنووالگوم، یک ناهنجاری است که در آن زانوها به سمت داخل متمایل می‌شوند. این ناهنجاری می‌تواند باعث درد، سفتی و کاهش دامنه حرکتی زانو شود. در موارد شدید، زانو پرانتزی می‌تواند منجر به آرتروز و سایر مشکلات مفصلی شود.فواید آب درمانی زانو پرانتزی:آب درمانی زانو پرانتزی، یک روش درمانی طبیعی و مؤثر است که مزایای بسیاری دارد. این روش با استفاده از فشار آب گرم، امکان انجام تمرینات اصلاحی و فیزیوتراپی بدون فشار زیاد بر مفصل زانو را فراهم می‌کند.از جمله فواید آب درمانی زانو پرانتزی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:کاهش درد و التهاببهبود دامنه حرکتیتقویت عضلات اطراف زانوبهبود تعادلکاهش استرس و اضطرابروش انجام آب درمانی زانو پرانتزی:آب درمانی زانو پرانتزی معمولاً توسط یک فیزیوتراپیست یا متخصص طب فیزیکی انجام می‌شود. این روش معمولاً شامل مراحل زیر است:گرم کردن بدن در آب گرمانجام تمرینات اصلاحی و فیزیوتراپی در آب گرمسرد کردن بدن در آب گرمتمرینات اصلاحی برای آب درمانی زانو پرانتزی:تمرینات اصلاحی برای آب درمانی زانو پرانتزی، به تقویت عضلات اطراف زانو و بهبود وضعیت قرارگیری آن‌ها کمک می‌کنند. این تمرینات معمولاً توسط فیزیوتراپیست طراحی می‌شوند و باید با دقت و تحت نظارت یک متخصص انجام شوند.برخی از تمرینات اصلاحی رایج برای آب درمانی زانو پرانتزی عبارتند از:اسکاتلانژدایره پاکشش انگشتان پاچرخش مفصل رانبه طور کلآب درمانی زانو پرانتزی، یک روش مؤثر برای بهبود درد و مشکلات مفصلی است. این روش با استفاده از فشار آب گرم، امکان انجام تمرینات اصلاحی و فیزیوتراپی بدون فشار زیاد بر مفصل زانو را فراهم می‌کند. آب درمانی زانو پرانتزی معمولاً توسط یک فیزیوتراپیست یا متخصص طب فیزیکی انجام می‌شود.نکاتی برای انجام آب درمانی زانو پرانتزی:قبل از شروع آب درمانی زانو پرانتزی، با پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید.اگر درد شدیدی دارید، آب درمانی را متوقف کنید و با پزشک یا فیزیوتراپیست خود تماس بگیرید.در صورت ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مانند آرتروز یا بیماری‌های قلبی، قبل از شروع آب درمانی با پزشک خود مشورت کنید.منبع : کلینیک اترس
کیانا و خواب زیبایش?

در روزگاران قدیم، دختر کوچولویی به نام کیانا با پدر و مادرش در کنار جنگلی زندگی می کردند. یک روز کیانا از مادرش اجازه گرفت که برود در جنگل بازی کند.او از مادرش لقمه?گرفت و وسایل های خاله بازی اش را برداشت. او همانطور که در جنگل راه می رفت، از پرندگان? و ماهی? های در آب و درختان ? و گل ??⚘های زیبا لذت می برد. گاهی هم که یک پروانه?روی دماقش می نشست، او می خندید.او درحال بازی بود که یک پروانه?را دید و سعی کرد که او را بگیرد، به همین دلیل دنبالش این طرف و آن طرف می پرید. تا اینکه کیانا ناگهان جلوی خودش یک دری دید که تا حالا ندیده بود. پروانه?از آنجا رد شد و کیانا هم با آرامی اول دست خود را وارد آن در کرد و بعد خودش از آن رد شد. یک دفعه آن در ناپدید شد. کیانا به پشت خود نگاه کرد و دید دیگر آن در وجود ندارد و ناراحت شد و گریه می کرد. به اطراف نگاه کرد و در بین شاخه ها چشمش به یک کلبه زیبا افتاد. جلوتر رفت و با دقت بیشتر به کلبه نگاه کرد. در همین موقع یک زن مهربان از کلبه بیرون آمد. کیانا ترسید و جیغ زد.اون خانم که ظاهری مهربان داشت و لباس های تمیزو قشنگی پوشیده بود به کیانا گفت نترس دخترم! کیانا مدتی پیش او ماند و از او کار های خیلی خوبی یاد گرفت.کم کم کیانا بزرگ و بزرگ تر می شد و هر روز به همان جایی می آمد که آن در ناپدید شده بود. ولی مثل همیشه هیچ اثری از آن در دیده نمی شد و کیانا با ناراحتی دوباره پیش خانم مهربون می رفت و گریه می کرد. خانم مهربون می گفت: گریه نکن! ناامید نشو! اون در دوباره بر می گرده.یک روز که کیانا داشت بازی می کرد دوباره آن در را دید. خیلی خوشحال شد و سریع به سمت کلبه رفت و از خانم مهربون خداحافظی کرد و از آن در رد شد. وقتی کیانا از آن در رد شد به آن در نگاه کرد ولی در ناپدید شد.کیانا به سرعت به سمت خانه اش دوید. ولی همه چیز تغییر کرده بود. به سختی تونست خونه ی خودشو پیدا کنه. وقتی به خونه رسید صدا زد: مامان!مامان!... بابا! بابا!... من برگشتم. اشک های زیبای کیانا از صورتش مثل مروارید می ریخت.درست حدس زدید، پدر و مادرش که حالا خیلی پیر شده بودند از خونه بیرون اومدند و بغلش گرفتند.ناگهان نفس عمیقی کشید و دید پیش اسباب بازی هایش خوابیده است.همه اینها یک خواب بود. وسایلشو جمع کرد و به سمت خانه دوید و پدر و مادرشو در آغوش گرفت و خوابش را برای آنها تعریف کرد.