پدیده‌ی حذف شبکه‌های اجتماعی، پاک کردن صورت مسئله و فرار از واقعیت

احتمالا شما هم مثل من زیاد آدمهایی دیدید که در یک زمانی عضو یک سری از شبکه های اجتماعی بودند اما بعد از مدتی از بعضی از اون ها یا کلا از تمام اون ها اکانتشون رو حذف کردن و مثلا به زندگی سالم به دور از دنیای مجازی پرداختند. درواقع یعنی اون شبکه اجتماعی خاص باعث ایجاد یک بیماری در زندگی این افراد شده بوده که مجبور شدن حذفش کنن! تا اینجای کار کاملا درست و منطقی به نظر میرسه اما واقعا راه حل درست مقابله با این بیماری حذف اون شبکه اجتماعی خاصه؟ توی این مطلب میخوام باهم یکم این موضوع رو عمیق تر نگاه کنیم و نتیجه منطقی تری بگیریم.اجازه بدید اول شبکه های اجتماعی رو از یک سری از ابعاد بهتر بشناسیم.چرا شبکه های اجتماعی؟ یادتونه تا همین چند سال پیش اگر کسی به خارج از کشور سفر می کرد باید میرفتیم کارت میخریدیم و یا 00 فلان میگرفتیم و با کلی زحمت میتونستیم چند دقیقه با فرد مورد نظر مکالمه کنیم و تازه آخر ماه هم باز باید کلی پول قبض میدادیم اگر کارت نخریده بودیم؟اما یکم بعد ابزارهای چت آنلاین یا تماس صوتی و ویدیویی آنلاین مثل یاهو مسنجر و اسکاپ و بعدشم که وایبر و واتس اپ و ایمو و... به وجود اومدن که کار ما رو خیلی ساده تر کردن! با هزینه کمتر و کیفیت بهتر میشه با تمام دنیا صحبت کنیم!بنابراین شبکه های اجتماعی از ابتدای امر برای این ایجاد شدن که ارتباط بین آدم ها رو ساده تر کنند.رابطه شبکه های اجتماعی و ایجاد عادت های درست و غلطدرسته که شبکه های اجتماعی برای راحت تر کردن کارهای ما ایجاد شدن اما اصولا شبکه های اجتماعی یک سری عادت در زندگی افراد ایجاد می کنند که میتونه درست و میتونه غلط و خطرناک باشه. مثلا اینکه شما عادت کنید که به جای SMS برای یک نفر در واتس اپ پیام ارسال کنید و کل کارهاتون رو از احوال پرسی های روزمره تا کارهای اداری و... رو با اون پیگیری کنید به خودی خود بد نیست. اما یه سری از عادت ها هستند که به مرور زمان امکان آسیب رسوندن رو دارن.حالا که شبکه های اجتماعی رو بهتر شناختیم در ادامه به سراغ مورد اصلی خواهیم رفت.چرا برخی شبکه های اجتماعی خود را حذف می کنند؟برخی از افراد به دلایل مختلف که ناشی از همین عادت ها هستند، مثل زمان زیاد گذاشتن برای شبکه های اجتماعی در طول یک روز اکانتشون رو حذف می کنند.البته زمان زیاد گذاشتن برای یک شبکه اجتماعی تنها دلیل حذف اکانت توسط این افراد نیست و عده ای محتوای پوچ در شبکه های اجتماعی و تاثیر روانی منفی روی زندگیشون رو از دلایل این حذف کردن اکانت عنوان می کنند.حذف شبکه های اجتماعی مثل پاک کردن صورت مسئله است!چه بخواهیم و چه نخواهیم ما در عصر ارتباطات و نوآوری های تکنولوژی های مختلف زندگی می کنیم. شبکه های اجتماعی هم با تمام خوبی ها و بدی هایشان جزوی از همین عصر هستند.اینکه این شبکه ها چه مضراتی می توانند داشته باشند غیر قابل انکار است اما پاک کردن آن ها تنها مثل پاک کردن صورت مسئله است و ما در واقع مسئله رو حل نکرده ایم!به عقیده من با مدیریت شبکه های اجتماعی میشه از فواید اونها بهره مند شد و ضررهای احتمالیشون رو به حداقل رسوند!تجربه فردی من درباره مدیریت شبکه های اجتماعیمدیریتی که مقصود من است، مدیریت فردی است. تجربه فردی من نشون داده با مدیریت کردن زمان و محتوای فردی در در شبکه های اجتماعی میشه هم به دنیای واقعی و هم به دنیای مجازی رسید.مثلا من زمان خودم رو طوری مدیریت میکنم که با وجود اینکه بخشی از کارم تولید محتوا در شبکه های اجتماعی است اما بین روزانه 1 تا 2 ساعت از زمان خود را صرف چک کردن و تولید محتوای آنها میکنم.نکته مهمی دیگه ای که وجود داره اینه که حتی من که محتوا تولید می کنم باید بدونم نیازی نیست دائما در حال فعالیت در شبکه های اجتماعی مختلف باشم و دائما توییت در توییتر یا پست و استوری در اینستاگرام منتشر کنم!نکته دیگه ای که می تونم به اون اشاره کنم درباره اینستاگرام هست. بسیاری از افراد عادت دارند تا زمان زیادی رو صرف دیدن استوری های اینستاگرامشون از ابتدا تا انتها کنند. در حالی که به نظر من ابدا نیاز نیست که من استوری تمام آدم هایی که دنبال می کنم رو ببینم!به شخصه عمدتا استوری های چند نفر از مخاطبان اصلیم مثل دوستان و آشنایان نزدیک رو میبینم و زمانم رو بیش از این صرف دیدن یک سری محتوای تصویری عمودی بعضا خالی از محتوا نمیکنم!کلام آخرتمام نکاتی که گفتم، نکاتی هست که بسیاری از افرادی که تولید کننده محتوا هم نیستند از اونها و نحوه برخورد با اونها آگاه نیستند و در تمام لحظات زندگیشون ثانیه به ثانیه، یا توییت و پست و استوری منتشر می کنند یا تمام محتوای Timeline توییترشون یا Explore اینستاگرامشون رو میخونن و برای همه هم لایک و کامنت میگذارند و بعد هم میگن شبکه های اجتماعی زمان زیادی از ما میگیره و بعد از یک بازه مشخص مجبور می شن اکانت هاشون رو حذف کنند تا پایانی باشه بر این انتشار محتوای بیمار گونه!به عنوان کلام آخر باید بگم که اگر هم حذف شبکه های اجتماعی برای مقابله با این مواردی که بیان کردم، یک راه حل باشه، قطعا راه حل آخر هست.