پرمصرف ترین عرقیات گیاهی که باید در هر خانه‌ای وجود داشته باشد.

عرقیات گیاهی ارگانیک امروزه جزئی از داروهای خانگی محسوب می‌شوند و معمولاً در اکثر خانه‌ها وجود دارند. گاهی برای درمان یک بیماری یا کسالت کوچک می‌توانیم به‌جای مراجعه به پزشک، از درمان‌های خانگی با دمنوش‌ها و عرقیات گیاهی مختلف استفاده کنیم. این درمان‌ها بی‌خطر، در دسترس و ساده هستند و به‌خوبی از پس مشکل ما برمی‌آیند. در این مقاله به پرکاربردترین و پرخاصیت‌ترین عرقیات گیاهی ارگانیک و برخی از خواص آن‌ها می‌پردازیم.پرکاربردترین عرقیات گیاهیپرمصرف ترین عرقیات گیاهی در لیست زیر آورده شده است. بسته به اینکه در بیشتر موارد با کدام یک از مشکلات روبه‌رو می‌شوید می‌توانید عرق گیاهی مناسب خود را انتخاب کنید.1. عرق گل سرخ یا گلابگلاب یکی از پرمصرف ترین عرقیات گیاهی است و تقریباً در تمامی خانه‌ها یافت می‌شود. این عرق گیاهی خوش‌بو، خواص بسیار زیادی دارد. برخی از این خواص عبارت‌اند از: درمان سردردهای معمولی و میگرنیدرمان سرماخوردگی و گلودرددرمان خستگی و مشکلات چشمتنظیم فشارخونمفید برای قلبدرمان شکلات گوارشیدرمان زوال عقل و آلزایمردرمان بی‌خوابیکاهنده تبضدعفونی‌کننده دهان و دندانرفع خستگیدرمان یبوستمقابله با گرمازدگیپاک‌سازی مجاری تنفسی و نرمی آندرمان سوزش ادراردرمان مشکلات رحممفید برای پوست و موکاهش استرس و اضطراب و آرامش‌بخشتقویت قلب، معده، کبد و اعصابتقویت سیستم ایمنیبا این حساب می‌توان گفت گلاب یک عرق گیاهی مفید برای تمامی دردهاست؛ به همین دلیل است که ایرانیان همیشه از این عرق گیاهی استفاده می‌کنند.2. عرق نعناعیکی دیگر از پرمصرف ترین عرقیات گیاهی، عرق نعناع است که از بهترین عرقیات گیاهی برای مشکلات گوارشی نیز هست. سایر خواص این عرق گیاهی را در ادامه می‌بینیم:درمان نفخ معدهکمک به هضم غذاضد اسهالبرطرف سازی مشکلات گوارشیاشتهاآوررفع ناراحتی معدهکاهش آبریزش بینی در سرماخوردگیرفع چین‌وچروک پوستافزایش انرژیکاهش سردردرفع رطوبت‌های مجاری تنفسیبهبود دردهای قاعدگیرفع خستگی جسمی و روحیخوشبو کردن دهانرفع یبوستبهبود گرفتگی سینوس‌هادرمان بی‌خوابیکمک به کاهش وزنسم‌زدایی از کبدبهبود مشکلات پوستیدرمان سکسکهبا این اوصاف عجیب نیست که همه از این عرق گیاهی استفاده کنند.3. عرق بیدمشکاز دیگر عرقیات گیاهی پرکاربرد، عرق بیدمشک است. خواص این عرق گیاهی عبارت است از:کمک به افزایش وزن برای افراد لاغرضدعفونی‌کننده دستگاه گوارشرفع جوش‌های پوستیکاهش فشارخونکاهش قند خوندرمان مشکلات معدهپیشگیری از کم‌خونیکاهش افسردگی دوران بارداریدرمان منافذ باز پوست صورتتصفیه خونسم‌زدایی از کبدرفع جوش‌های سرسیاه و رفع آلودگی‌های پوستیضد جوش و آنتی آکنهتقویت عملکرد قلب، کاهش خطر سکته قلبیمحرک قوای جنسیمفید برای سرماخوردگی (برای کودکان توصیه نمی‌شود)افزایش اشتهاآرامش اعصابدرمان یبوستبرطرف سازی مشکلات پوستی، زخم‌ها، جوش و زگیلدرمان بی‌خوابیدرمان افسردگیتقویت قلب4. عرق کاسنیاز دیگر عرقیات پرکاربرد، می‌توان به عرق کاسنی اشاره کرد. از این عرق برای شستشوی صورت هم می‌توان استفاده کرد. این کار باعث از بین رفتن جوش‌ها می‌شود. دیگر خواص این عرق گیاهی عبارت‌اند از:افزایش سلامت قلب آقایانکاهش قند خونکاهش التهاب در بدنبهبود عملکرد کلیه‌هادرمان یبوستکاهش عفونت‌های دستگاه تناسلی بانوانرفع بیماری‌های گوارشیبهبود عملکرد کبد در بانوانکمک به کاهش وزنتنظیم سیکل ماهانه بانوانکاهش جوش صورت و بدنکاهش استرسکمک بع هضم غذاضد التهاببهبود سلامت قلبضد سرطانکاهش درد آرتروزکمک به کاهش وزنتقویت سیستم ایمنی بدنرفع استرسدرمان اختلالات کلیهبهبود قند خوندرمان کبد چربکاهش حرارت کبدبهبود صفراضد نفخچربی سوزافزایش قدرت باروری در مردانجوان‌سازی پوست5. عرق بهارنارنجدر این بخش به بیان خواص عرق بهارنارنج می‌پردازیم. عرق بهارنارنج یکی از پرمصرف ترین عرقیات گیاهی است؛ چراکه در درمان بیماری‌های زیر مؤثر است:درمان نارسایی کبددرمان خشکی و التهابات پوستی کودکانتنظیم سطح فشارخونآرامش اعصابدرمان بی‌خوابیدرمان سردردهای میگرنی و عصبیدرمان ضعف اعصابرفع اضطرابافزایش متابولیسم و کاهش وزنرفع مشکلات گوارشی و افزایش اشتهارفع سکسکهرفع افسردگیتسکین درد سینه و تپش قلبکنترل تشنج و حمله قلبیدرمان آفتاب‌سوختگیکاهش چین‌وچروک پوستدرمان دردهای معده و سوءهاضمهتقویت معدهکاهش نفخضدالتهاب6. عرق گیاهی خارشتریکی دیگر از عرقیات گیاهی پرکاربرد و پرمصرف، عرق گیاهی خارشتر است. خواص این عرق گیاهی عبارت است از:لاغری و کاهش وزنتقویت دستگاه گوارشبهبود هضم جلوگیری از یبوست و بواسیرتقویت‌کننده سیستم ایمنی بدندرمان هرگونه عفونت و مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگیکاهش علائم آرتروزبهبود التهاب فراگیر دهانکاهش علائم آلرژی در پوست‌های حساسدفع سنگ کلیه و مثانهدرمان کبد چربپاک‌کنندگی و دفع سموم از بدندرمان اگزما، جوش صورت و سایر اختلالات پوستیافزایش میل جنسی در مردانکنترل تبدرمان عفونت‌های پوستی7. عرق گیاهی دارچیندارچین یکی از گیاهان خوشبوست که در آشپزی و با به‌صورت دم‌کرده استفاده می‌شود. خواص جالب عرق گیاهی دارچین را در این بخش ملاحظه می‌کنید.درمان مشکلات گوارشیرفع سردی بدندرمان چاقیتقویت قلبهضم غذاتقویت بیناییبرطرف‌کننده نفختقویت نیروی جنسیمفید برای اضطراب و وسواسمحافظ معدهرفع بوی بد دهانتسهیل جریان خونکنترل قند خونتقویت حافظهتسکین دردهای دوره قاعدگیضدالتهابتسکین گرفتگی عضلات و درد ناشی از آندرمان سرفه، گلودرد و سردرد ناشی از سرماخوردگی یا عفونتدرمان بی‌اشتهایی و مشکلات دستگاه گوارشرفع تهوع، استفراغ، دل‌درد و اسهالدرمان سندروم پلی‌کیستیکتقویت سیستم ایمنی بدن در برابر مشکلات قلبی و اختلالات تنفسیمفید برای دردهای مفاصل و آرتروز و بهبود جریان گردش خوندرمان برفک دهان نوزادان8. عرق گیاهی بادرنجبویهعرق بادرنجبویه یکی از عرقیات گیاهی پرکاربرد است اما شاید تابه‌حال خواص بادرنجبویه را تا این اندازه ندیده باشید:درمان بی‌خوابیکاهش اضطرابجلوگیری از پوسیدگی دنداندرمان عفونت واژنپیشگیری از دیابتآرام‌بخشپیشگیری از تب‌خالبهبود اختلالات هورمونی در خانم‌هاقاعده آورتنظیم تیروئید پرکاراز بین بردن سلول‌های سرطانیکنترل فشارخونتقویت قلبکاهش وزن9. عرق گیاهی رازیانهعرق رازیانه یکی دیگر از عرقیات گیاهی پرکاربرد برای خانم‌هاست. این عرق گیاهی برای مردان توصیه نمی‌شود. خواص عرق رازیانه را بررسی می‌کنیم.دارای هورمون‌های زنانهکاهش فشارخونپیشگیری از حملات قلبیتقویت چشمضد بلغمدرمان اختلالات قاعدگیشاداب کننده پوستکاهش عوارض یائسگیدرمان سوءهاضمهپیشگیری از سرطانتقویت سیستم ایمنی بدندرمان یبوسترفع بوی بدن دهانسلامت تخمداندرمان تنبلی و کیست تخمدانسلامت و زیبایی پوستبزرگ شدن سایز سینه‌ها10. عرق گیاهی شنبلیلهشنبلیله همان گیاهی است که باعث عطر خوش قورمه‌سبزی می‌شود. خواص عرق این گیاه عبارت است از:برطرف‌کننده قند خونبرطرف‌کننده ضعف قوای جنسیاشتهاآورچاق‌کننده و ضد لاغریبرطرف‌کننده ورم دست و پا بر اثر سرماتقویت موی سردرمان یبوستجلوگیری از ریزش موقاعده آوردرمان کم‌خونیدرمان نرمی استخوانسلامت رحم و تخمدانکاهش درد دوران قاعدگیرفع بواسیردرمان چسبندگی رحمافزایش میل جنسیکاهش تب، سرفه و گلودردافزایش باروریدرمان بی‌خوابیدرمان کبد چرب11. عرق گیاهی بومادرانشاید ندانید که عرق گیاهی بومادران هم یکی از عرقیات پرکاربرد است. خواص این عرق گیاهی را ببینید تا به پرکاربرد بودن آن پی ببرید.کاهش فشارخونضدعفونی‌کننده مجاری ادرارکاهش تببرطرف‌کننده کوفتگی و ورم و کشیدگی عضلاتبهبود سرماخوردگیبهبود اسهالدرمان عفونت و کیست‌های زنانهرفع سوءهاضمهصفرا آورالتیام زخمکمک به انعقاد خونکاهش اضطرابکاهش التهاببهبود مشکلات گوارشی مثل یبوست، نفخ، اسهال و سندروم روده تحریک‌پذیرکاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و بروز سکتهدرمان بی‌خوابی و افزایش کیفیت خوابکنترل اشتهای کاذبتنظیم سیکل قاعدگی نامنظمکاهش خونریزیدرمان سنگ مثانه و کلیهدفع لک‌های پوستی و پیسیجوان‌سازی پوستدرمان عفونت12. عرق گیاهی زنیانکاهش اشتها و کاهش وزنباز شدن مجاری تنفسیدرمان مشکلات تنفسیدرمان سرفهدرمان زخم معده، ورم معدهدرمان سوءهاضمه و سایر مشکلات معدهتقویت‌کننده کبددرمان کبد چرب و بهبود کارایی کبدبهبود عملکرد تیروئیدتقویت بینایی و رفع تاری دیددرمان عفونت‌های چشمیپاک‌سازی رحمپاک‌سازی خلط سینهتسکین گزیدگیافزایش شیر مادرکاهش سموم بدن افراد داری اعتیادوجود همه این خواص و خواص دیگر در این عرق گیاهی، آن را به یکی از پرکاربردترین‌ها تبدیل کرده است.13. عرق گیاهی سنبل‌الطیبشاید اسم عرق سنبل‌الطیب را کمتر شنیده باشید اما باید بدانید این عرق نیز خواص بسیاری دارد و افراد زیادی از آن برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌کنند. خواص آن را با هم مرور می‌کنیم.محرک قلب و اعصابضد تشنجضد اسپاسمآرام‌بخشرفع نگرانی و اضطرابضد تباشتهاآورمشکن سردردهای میگرنیکم کردن ادرار مبتلایان به دیابتکاهش فشارخونضد صرعدرمان بیش فعالی کودکانکاهش قند خونتسکین دردهای قاعدگیتقویت حافظهبهبود عملکرد دستگاه گوارشدرمان بی‌خوابی و بهبود خواب14. عرق گیاهی شیرین‌بیانعرق شیرین‌بیان یکی از عرقیات پرکاربرد است. خواص عرق گیاهی شیرین‌بیان عبارت است از:درمان ورم و زخم معدهضدویروس قویدرمان سوءهاضمهکاهش روند بیماری ایدزدرمان هپاتیت ب و ثکاهش مشکلات قاعدگیدرمان ناراحتی‌های حاد تنفسیکنترل وزنتقویت سیستم ایمنیمقابله با استرس و افسردگیرفع عطشپیشگیری از آلزایمردرمان ناباروریکمک به کاهش وزنپیشگیری از سرطانمراقبت از پوست و موافزایش سلامت قلب و عروقدرمان جوش صورت و بدندرمان آفتاب‌سوختگیسم‌زدایی و پاک‌سازی کبددرمان کبد چرب غیرالکلی15. عرق گیاهی آویشنآویشن را بیشتر به‌صورت پودر شده و یا برگ‌های خشک‌شده آن می‌شناسیم. از این گیاه پرخاصیت عرق هم تهیه می‌کنند که برای موارد زیر مؤثر است:کاهش سرفهتسکین دردهای قاعدگیدرمان ناراحتی معدهدرمان یبوستضد نفخبهبود حرکات معدهتقویت سیستم ایمنیرفع عفونت‌هاکاهش استرسرفع سرگیجهبهبود فعالت مغزمبارزه با آکنهرایحه‌درمانیتقویت خلق‌وخوکمک به درمان عفونت‌های قارچیتقویت بیناییدرمان درد نقرسدرمان سرماخوردگی16. عرق گیاهی هلدانه‌های هل در سه رنگ سفید، سبز و سیاه وجود دارد. خواص عرق هل مشابه دانه‌های هل است. این خواص را در ادامه بررسی می‌کنیم.کمک به هضم و گوارش غذاضد نفختقویت قلببهبود گردش خونکاهش فشار و کلسترول خونرفع بوی بدن دهانرفع بوی بدن ناشی از تعرقتقویت سیستم ایمنی بدندرمان گلودرد و سرماخوردگیدرمان استرس، اضطراب و افسردگیدرمان بی‌خوابی و افزایش کیفیت خوابرفع لک و درخشان شدن پوستپیشگیری از دیابتتقویت بیناییافزایش رشد مو و تقویت پیاز مومسکن درد روماتیسمکاهش مشکلات دهان و دندانضد آسمتقویت میل جنسیدرمان سکسکهافزایش اشتهاجلوگیری از لخته شدن خونمحافظت از کبد17. عرق گیاهی نسترنعرق گیاهی نسترن نیز یکی از عرقیات گیاهی پرمصرف است. خواص این عرق گیاهی را در ادامه مشاهده می‌کنید.کاهش قند خونمرطوب‌کننده طبیعی پوستدفع سنگ کلیه و مثانهکنترل وزنکاهش چربی خونتقویت سیستم ایمنی بدنرفع کیست و ناراحتی‌های رحمیتقویت موتصفیه خونکاهش عفونت معدهدرمان اسهال و اسهال خونیدرمان تپش قلبدرمان سنگ کیسه صفراکاهش کلسترولدرمان نرمی استخواندرمان ورم لثهضد آرتروزدرمان بوی بد عرق بدنترمیم شکستگی استخوانجلوگیری از پیشرفت و گسترش سلول‌های سرطانیکاهش قند خوندرمان بی‌خوابیتقویت اعصابآرامش‌بخش و نشاط‌آورجلوگیری از روماتیسمکاهش چین‌وچروکدرمان آنفولانزادرمان یبوست18. عرق گیاهی زیرهزیره یکی از گیاهان پرمصرف در طعم دهندگی است. خواص این عرق گیاهی پرمصرف و مفید عبارت‌اند از:درمان یبوستبهبود هضمتقویت سیستم ایمنی بدنجلوگیری از سکته قلبی و مغزیجلوگیری از فشارخونکمک به کاهش وزندرمان اختلالات تنفسیپیشگیری از دیابتجوانی پوستترمیم زخمدرمان جوش صورت و بدندرمان خارش پوستضد چین‌وچروکجلوگیری از عفونت پوستیافزایش ادرار و سم‌زدایی از بدندرمان آنفولانزا و سرماخوردگیتقویت استخوان‌هادرمان مشکلات معده درمان مشکلات عصبیافزایش آهن بدنافزایش سوخت‌وساز بدندرمان آسم و برونشیتدفع سموم از کبدکمک به ترک اعتیاد با کاهش علائم رفتاری ترک اعتیادتنظیم سیکل قاعدگی و کم کردن دردهای آنافزایش شیر مادررفع تیرگی دور چشم و شفافیت پوستجلوگیری از ریزش مواین عرقیات گیاهی با دارا بودن خواص بسیار، جزء پرمصرف ترین عرقیات گیاهی قرار دارند. اگر شما نیز به خواص درمانی آن نیاز دارید میتوانید این عرقیات را به صورت ارگانیک از فروشگاه‎‌های ارگانیک نظیر فروشگاه ارگانیک سفره سلامت تهیه نمایید.