درمان خانگی درد قفسه سینه

درد قفسه سینه می‌تواند مشکلی بسیار جدی باشد. درد قفسه سینه ممکن است به‌خاطر جریان ضعیف خون به قلب به‌طور موقتی (آنژین قلبی) یا به‌دلیل انسدادی ناگهانی در سرخرگ‌های کروناری در حمله قلبی اتفاق بیفتد.دلایل احتمالی دیگری هم برای درد قفسه سینه وجود دارد که شامل: سوء هاضمه و فشار عضلات می‌شود. علاوه‌ بر قلب، قسمت‌های دیگر قفسه سینه که می‌تواند منجر به درد قفسه سینه شود، شامل: ریه‌ها، مری، عضلات، استخوان‌ها و پوست می‌شود.به‌دلیل سیستم پیچیده عصب‌ها در بدن، دلیل درد قفسه سینه ممکن است از قسمت دیگری از بدن مانند شکم ناشی شود. این مشکل به «درد ارجاعی» شناخته شده‌ است.علائم حمله قلبیبسیاری از استرالیایی‌ها به‌دلیل حمله قلبی جان خود را از دست می‌دهند زیرا از علائم آن آگاهی ندارند و یا زمان زیادی را برای اقدام‌کردن صبر می‌کنند. درمان‌های جدید حمله قلبی می‌تواند جان انسان‌ها را نجات دهد و از آسیب‌های جدی قلبی جلوگیری کند.علائم حمله قلبی شامل موارد زیر می‌شود:· فشار و درد زیادی در قفسه سینه یا پشت استخوان سینه احساس می‌شود. ممکن است احساس کنید که فشار زیادی روی قفسه سینه‌تان است یا احساس خفگی و گرفتگی به شما دست دهد.· درد به شانه‌ها، بازوها، گردن، گلو، فک یا کمر کشیده می‌شود.· عرق‌کردن· مضطرب می‌شوید و احساس ناخوشی و سرگیجه دارید· احساس بدی در ناحیه شکمی خود دارید· دچار نفس‌تنگی می‌شوید· علائم اغلب 10 تا 15 دقیقه یا بیشتر ادامه پیدا می‌کندعلائم حمله قلبی ممکن است برای افراد مختلف متفاوت باشد. بعضی از افراد ممکن است علائم بسیار کمی در آن‌ها ظاهر شود و بعضی دیگر ممکن است است هیچ علائمی از خود نشان ندهند.درد قفسه سینه - آنژین قلبیآنژین قلبی دردی کوتاه در قفسه سینه است که به‌خاطر نرسیدن خون کافی به عضلات قلب اتفاق می‌افتد و البته این اتفاق بیشتر در شرایطی رخ می‌دهد که قلب نسبت به مواقع عادی خون بیشتری نیاز دارد. هم‌چنین این مشکل می‌تواند هنگام ورزش، احساسات شدید، هوای سرد یا بعد از خوردن یک وعده غذای سنگین اتفاق بیفتد.آنژین معمولا به قلب آسیبی نمی‌زند. دلیل این درد، کاهش گردش خون به قلب است که به‌ دلیل رسوبات چربی (تصلب شرایین) است که روی دیواره‌های داخلی سرخرگ‌های کروناری ایجاد می‌شوند. این مشکل همچنین به بیماری سرخرگ کروناری هم معروف است.اگر سرخرگ مسدود شود، حمله قلبی اتفاق می‌افتد و به عضله قلب آسیب می‌رسد.عوامل خطرناک در ایجاد بیماری های قلبی و عروقیعوامل خطرناک برای ایجاد بیماری قلبی عروقی:· رژیم غذایی ناسالم· داشتن اضافه وزن و چاقی مفرط· نداشتن فعالیت‌های جسمانی· سیگارکشیدن (فرقی نمی‌کند فردی سیگاری باشید یا دود سیگار فرد دیگری را استشمام کنید)· کلسترول بالا· فشار خون بالا· دیابت· سابقه خانوادگی بیماری قلبی· جنسیت (مردان نسبت به زنان در معرض خطر بیشتری قرار دارند)· سن (هرچه سن بالاتر رود، خطر بیشتری فرد را تهدید می‌کند)هم‌چنین باید این نکته را به‌خاطر داشته‌باشید که حتی افرادی که این عوامل خطر را نداشته ‌باشند باز هم ممکن است دچار بیماری‌های قلبی عروقی شوند.دلایل متدوال دیگر درد قفسه سینهعلائم حمله قلبی خیلی به شرایط قلبی دیگر شبیه است، بنابراین، درد قفسه سینه شما ممکن است هیج ارتباطی به قلبتان نداشته‌باشد.دلایل متداول دیگر درد قفسه سینه می‌تواند شامل موارد زیر باشد:· سوءهاضمه یا زمانی‌که اسید معده از مری به سمت بالا می‌آید (رفلکس معده). این مشکل متداول می‌تواند از طریق سیگارکشیدن، نوشیدن الکل و قهوه، خوردن غذاهای چرب و مصرف بعضی داروهای خاص اتفاق بیفتد. در این شرایط درد تیزی را در قفسه سینه خود احساس می‌کنید و معمولا با مصرف شیر یا آنتی اسید خیلی سریع از بین می‌رود.· فشار عضلات قفسه سینه· تورم در مفاصل دنده کنار استخوان سینه (کوستوکندریت)· ویروس هرپس زوستر (herpes zoster) یا زونا می‌تواند قبل از این‌که هرگونه ضایعه پوستی ایجاد کند، باعث درد قفسه سینه شود.برای درد قفسه سینه با فوریت‌های پزشکی تماس بگیریددر شرایطی که دچار درد قفسه سینه شدید، حتی یک دقیقه‌ هم برای شما ارزش دارد. هرچه سریع‌تر خودتان را برای درمان به بیمارستان برسانید بهتر است.اگر موقع انجام فعالیتی دچار درد قفسه سینه شدید، سریع فعالیت را متوقف کنید. اگر درد ادامه پیدا کرد، با آمبولانس تماس بگیرید و گزارش حمله قلبی بدهید. اگر در مورد دلیل آن مطمئن نبودید، بازهم آمبولانس را خبر کنید.زمانی که منتظر هستید تا آمبولانس برسد، به توصیه‌های زیر عمل کنید:· هیچ کاری انجام ندهید و به‌آرامی بنشینید یا دراز بکشید و استراحت کنید· خیلی سریع 300 میلی گرم آسپرین بجوید مگر این‌که پزشکتان شما را از مصرف آن منع کرده ‌باشد.· اصلا سعی نکنید خودتان تا بیمارستان رانندگی کنید. منتظر آمبولانس بمانید. افراد متخصص در آمبولانس و تجهیزاتی که در آن وجود دارد ممکن است جان شما را نجات دهد.تشخیص درد قفسه سینهقبل از این‌که درمان پزشکی شروع شود، دلیل درد باید مشخص شود. ممکن است مجبور شوید آزمایش‌های زیادی را انجام دهید که شامل موارد زیر است:· الکتروکاردیاگرام (ECG). پیگیری الکتریکی فعالیت‌های قلب· آزمایش‌ خون. برای سنجش نشانه‌هایی از قلب و دیگر اعضای بدن· عکسبرداری اشعه ایکس از قفسه سینه. برای بررسی ریه‌ها، قلب و رگ‌های خونی مهم در قفسه سینهاگر پزشک تشخیص دهد که آنژین قلبی دارید، ممکن است دستور آزمایش‌های بیشتری را دهد تا شرایط رگ‌های خونی را بررسی کند که باید خون را به قلب برسانند. هم‌چنین ممکن است از شما بخواهد تست استرس یا تست ورزش انجام دهید که معمولا با یک دوچرخه ثابت یا تردمیل انجام می‌شود.همیشه نمی‌توان به‌راحتی دلیل درد قفسه سینه را تشخیص داد. پزشک ممکن است مجبور شود بیشتر از یک بار شما را ملاقات کند تا از شرایطتان مطمئن شود. هم‌چنین ممکن است آزمایش‌های بیشتری را انجام دهد یا شما را به یک متخصص قلب و عروق معرفی کند.درمان خانگی درد قفسه سینهاگر پزشک دلایل جدی درد قفسه سینه را رد کرده‌است، به احتمال زیاد سلامتی خود را به‌طور کامل به‌دست می‌آورید. بعضی از توصیه‌های خود مراقبتی به شرح زیر است:· توصیه‌های پزشکتان را در مورد درمان دنبال کنید.· در روزهای اولی که در خانه هستید، سعی کنید همه مسائل را آسان بگیرید.· اگر احساس خستگی کردید، استراحت کنید.· زمانی‌که توانایی آن را داشتید، به‌تدریح فعالیت‌تان را افزایش دهید.· اگر احساس سلامتی می‌کنید، هیچ نیازی نیست که کارکردن یا فعالیت‌های شدید مثل رابطه جنسی را محدود کنید.· حتی اگر احساس سلامتی می‌کنید، ملاقات‌های بعدی با پزشک بسیار مهم است. یک یا دو روز بعد به پزشک خودتان (پزشک عمومی) مراجعه کنید.خطر حمله قلبی را کاهش دهیدراه‌هایی که از آن طریق می‌توانید خطر حمله قلبی را کاهش دهید، شامل موارد زیر است:· سیگارکشیدن را متوقف کنید.· فعالیت ورزشی داشته‌باشید. سعی کنید هرروز یا چند روز در هفته به‌مدت 30 تا 45 دقیقه فعالیت جسمانی متعادل داشته‌باشید.· رژیم سالم داشته‌باشید. سعی کنید غذاهای کم‌چرب مصرف کنید و مقدار زیادی غلات، سبزیجات و میوه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.· مراقب وزنتان باشید. با خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم، وزنتان را در اندازه‌ای ایده‌آل حفظ کنید.· مرتب چک‌آپ انجام دهید. برای انجام چک‌آپ‌های منظم به پزشک مراجعه کنید. مطابق با دستور‌العمل پزشک داروها را مصرف کنید و هیچ‌گاه بدون دستور پزشک دارویی را استفاده نکنید.از کجا کمک بگیریم· در شرایط اورژانسی با اورژانس تماس بگیرید.· سعی کنید به نزدیک‌ترین اورژانس محل زندگی‌تان تماس بگیرید.· به پزشک خود (متخصص قلب و عروق) زنگ بزنید.