10 توصیه انسان های موفق برای رشد فردی

چقدر دوست دارید که رشد کنید و زندگی بهتری داشته باشید؟ همه ما دوست داریم که زندگی موفقی داشته باشیم اما موفقیت در زندگی یک فرایند است که به واسطه انجام یکسری از کارها امکان پذیر می شود. مسئله رشد فردی یک موضوع گسترده است و هرکسی به‌نوعی این مسیر را طی می‌کند اما مواردی هستند که همیشه برای همه ثابت هستند و اغلب انسان های موفق دنیا این موارد را ذکر می کنند که در ادامه آنها را بررسی می کنیم.۰۱-شروع کنید به مطالعه و یادگیریهیچ روشی بهتر و ارزان‌تر از مطالعه پیدا نمی‌کنید مطالعه به ما کمک می‌کند تا با اندیشه‌های انسان‌های بزرگ آشنا بشویم و بتوانیم خرد و بینش آن افراد را در زندگی خود پیاده کنیم. تا زمانی که مطالعه نکنیم نمی‌توانیم چیزی یاد بگیریم. معمولاً افرادی که مطالعه نمی‌کنند سعی می‌کنند که دانسته‌های خودشان را از محیط بگیرند که غالباً این دانسته‌ها اشتباه هستند و زمانی ما رشد می‌کنیم که خودمان شروع کنیم به یادگیری اصولی و درست تا بتوانیم خودمان را رشد بدهیم.۰۲ – مهارت‌های جدید یاد بگیرید.داشتن مهارت یکی از الزامات رشد فردی است، افرادی که مهارت‌های بیشتر و مفیدتری دارند غالباً در زندگی فرد موفق‌تری هم هستند هرقدر مهارت‌های کاربردی‌تری داشته باشید به همان میزان هم از اعتمادبه‌نفس و خودباوری بیشتری بهره‌مند می‌شوید. به خاطر داشته باشید منظور ما یادگیری هر مهارتی نیست و ما نباید وقت خود را صرف مهارت‌هایی کنیم که به کار ما نمی‌آیند و قرار هم نیست که از آن‌ها بهره‌ای ببریم. مهارت‌هایی که یاد می‌گیریم بهتر است در راستای اهداف و برنامه‌های زندگی‌مان باشد تا آن مهارت‌ها مسیر رسیدن ما را به خواسته‌هایمان ساده‌تر کنند.۰۳-مدیریت کارها و برنامه‌ریزی را یاد بگیرید.تقریباً بدون دانستن مدیریت زمان و مهارت‌های برنامه‌ریزی نمی‌توانیم در زندگی رشد کنیم چراکه با پیشرفت زندگی، مشغله‌های فکری و کارهای انسان‌ها هم بیشتر شده است و اگر نتوانیم آن‌ها را مدیریت کنیم دیگر زمانی برای رشد و پیشرفت برای ما باقی نمی‌ماند و همیشه دائم مشغول انجام کارهایی هستیم که قرار نیست ما را به نتیجه‌ای که می‌خواهیم برسانند.بنابراین تا جایی که می‌توانید باید کارها را طوری مدیریت کنید که بیشترین زمان برای رشد و پیشرفت در اختیار داشته باشید و اگر این اتفاق رخ ندهد دچار روزمرگی و عادت‌های اشتباه‌کاری می‌شوید که دیگر داشتن یک زندگی بهتر برای ما به رؤیا دست‌نیافتنی تبدیل می‌شود.۰۴- انضباط شخصی داشته باشیدتقریباً بدون نظم شخصی هیچ‌چیزی امکان‌پذیر نخواهد شد نظم یک اصل مهم برای داشتن یک زندگی بهتر است هرقدر ما انسان منظم‌تری باشیم به همان میزان بهره‌وری بهتری در زندگی خواهیم داشت. نظم شخصی منظور فقط مرتب بودن خانه و میز کار نیست بلکه فراتر از آن‌ها یعنی نظم در انجام کارها و نظم ذهنی و خویشتن داری است. هرقدر در جهات مختلف زندگی ما نظم بیشتری داشته باشیم به همان میزان بهره‌وری بهتری خواهیم داشت که نتیجه بهره‌وری بهتر به نتایج عالی‌تری منجر خواهد شد.۰۵- تمرکز کردن را یاد بگیرید.دنیای امروز دزد تمرکز است ما در طول روز به‌قدری درگیر تکنولوژی هستیم که فراموش کرده‌ایم که تمرکز اصل موفقیت در زندگی هست. افراد بسیاری هستند که اسیر عادت‌های خودشان هستند و هرروز کارهایی را از روی عادت بدون اینکه تمرکز داشته باشند انجام می‌دهند. ما نیاز داریم که در هنگام انجام کارها هم آگاهی داشته باشیم و هم تمرکز هر مقدار تمرکز بیشتری داشته باشید می‌توانید عملکرد بهتری داشته باشید و نتیجه عملکرد بهتر رشد و موفقیت است.۰۶- ذهن آگاهی را فرابگیرید.هر مقدار ما بتوانیم ذهن خود را کنترل کنیم و نسبت به آن آگاهی داشته باشیم می‌توانیم عملکرد وزندگی بهتری داشته باشیم و رشد کنیم. آگاهی پیدا کردن به ذهن، آگاهی پیدا کردن به زندگی است. محیط زندگی ما بر اساس باورهای ما ساخته می‌شود و چیزی که در حال حاضر می‌بینیم همان باورهایی هستند که طی سال‌های زندگی‌مان در ذهن ما جا خوش کرده‌اند و یکی از راه‌کارهای تغییر زندگی، تغییر باورها است. برای تغییر باورها باید نسبت به ذهن و عملکرد آن آگاهی کامل داشته باشیم و هر مقدار هم نسبت به ذهن خودآگاهی داشته باشیم به همان میزان هم می‌توانیم کنترل خود وزندگی‌مان را در دست داشته باشیم.۰۷- ارتباطات خود را گسترش بدهید.یک قسمت از رشد ما بستگی به روابطی هست که با دیگران داریم هر مقدار بتوانیم شبکه ارتباطی خودمان را گسترش بدهیم و با افراد سطح بالاتر از خودمان ارتباط داشته باشیم به همان میزان هم می‌توانیم رشد کنیم. ارتباطات به ما کمک می‌کند که بتوانم با دنیای بیرون ارتباط سازنده‌تری داشته باشیم و از دانش و بینش دیگران در مسیر رشد و تحول شخص خود استفاده کنیم. فقط باید دقت داشته باشید که شبکه ارتباطی شما باید جمعی از افرادی باشند که رشد یافته هستند و در غیر این صورت تغییری حاصل نخواهد شد.۰۸-نگرش خود را تغییر دهید.یک قسمت از تغییر ما بستگی به تغییر نگرشی است که نسبت به خودمان وزندگی‌مان داریم. نگرش یعنی نوع نگاه ما به زندگی و محیط پیرامون آن، هرقدر نگرش درست‌تری داشته باشیم به همان میزان هم فرصت‌های بیشتری را در زندگی خواهم یافت. نگرش مثبت به ما کمک می‌کند که دید بهتری به زندگی داشته باشیم و از درون احساس بهتری را تجربه کنیم و نگرش مثبت دقیقاً برعکس نگرش منفی است که باعث ایجاد احساس بد و ناخوشایند در ما می‌شود.تغییر نگرش یک فرایند زمان‌بر است و خیلی از افراد در مقابل تغییر آن مقاومت به خرج می‌دهند و می‌گویند که نگرش منفی ما یعنی واقعیت زندگی، دقت داشته باشید که با داشتن نگرش منفی هیچ‌چیزی در دنیا به دست نمی‌آورید و اگر توفیقی هم حاصل شود بازهم نمی‌توانید به آن رضایت خاطر که به دنبالش هستید دست پیدا کنید.۰۹-باورهای خود را تغییر دهیدزندگی فعلی ما بر اساس باورهایی ساخته شده است در ذهن داریم خیلی از این باورهایی که ما در ذهن خود داریم نادرست و محدود کننده هستند که بواسطه اطرافیان و دنیای پیرامون ،به ما القا شده است باورهای محدودکننده به ما اجازه نمی‌دهند در زندگی رشد کنیم اگر نگاهی به باورهای خود بیندازید حتماً چند تا از این باروها در خود پیدا خواهید کرد.به زندگی خود نگاهی بیندازید وببیند کدام قست از زندگی شما همانطور که می خواهید نیست و به ذهن خودتان رجوع کنید که ببنید در آن خصوص چه باورهایی دارید و آیا باورهایی که دارید محدود کننده هستند یا نه باورهای کاملا درستی هستند. مثلا اگر در روابط خود دچار مشکل هستید و با انسان های برخورد می کنید که رفتار درستی ندارند ببنید که در ذهن خود در خصوص روابط بادیگران و رابطه با خودتان چه دیدگاهی دارید.لازم به ذکر است که تغییر باورها یک فرایند زمانبر است و نیاز به صبر و شکیبایی است.۱۰ حداکثر تلاش خود را بکنید.رشد شخصی و پیشرفت در زندگی به تلاش نیاز دارد البته نه هر تلاشی چون افرای زیادی هستند که روزها سخت تلاش می‌کنند اما هنوز به‌جایی نرسیده‌اند و منظور ما از تلاش، تلاش آگاهانه است.تلاش آگاهانه تلاشی است که بر اساس تفکر و برنامه و در مسیر درست انجام بشود. تلاش بدون تفکر و برنامه مثل این می‌ماند که ما در اتاق تاریکی به دنبال شیئی باشیم و در شرایط تاریک احتمالاً زمان و انرژی زیادی را صرف خواهیم کرد تا آن را پیدا کنیم اما فردی که قبل از اقدام فکر می‌کند ابتدا برق اتاق را روشن خواهد کرد.پایان