آیا می توان از سرطان مری پیشگیری کرد؟

سرطان مری چیست؟سرطان مری در داخل مری شکل می گیرد، لوله ای توخالی و عضلانی به طول حدود 10 اینچ که غذا و نوشیدنی را از دهان به معده می برد. سرطان زمانی می تواند ایجاد شود که سلول های پوشش مری شروع به رشد کرده و به طور غیر طبیعی تقسیم می شوند و تومور را تشکیل می دهند. تومورها معمولاً از درونی ترین لایه مری شروع می شوند. آنها می توانند در نهایت به غدد لنفاوی و سایر اندام ها گسترش کنند.سرطان مری در مقایسه با سرطان های سینه، ریه یا پروستات نادر در نظر گرفته می شود. با وجود آن، تعداد افراد مبتلا به یکی از انواع اصلی سرطان مری، به نام آدنوکارسینوما، در چند دهه گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته است.متخصصان سرطان مری در Memorial Sloan Kettering از چندین روش برای تایید تشخیص و تعیین مرحله بیماری شما استفاده می کنند. این موارد شامل معاینه فیزیکی و آزمایش های تصویربرداری مانند سی تی اسکن، اسکن PET و آندوسکوپی است.درمان شما به مرحله سرطان شما بستگی دارد. ممکن است جراحی ، شیمی درمانی ، پرتودرمانی یا ترکیبی از اینها داشته باشید. امروزه درمان آندوسکوپی برای شرایط پیش سرطانی و سرطان در مراحل اولیه نیز در دسترس است. گزینه های درمانی شما براساس میزان موضعی یا پیشرفته بودن بیماری شما متفاوت خواهد بود.راههای پیشگیری از سرطان مری, پیشگیری از سرطان مری, پیشگیری از سرطان مری با غذاها و میوهعوامل خطر سرطان مریعوامل خطر سرطان مری• سن: سرطان مری اغلب در افراد بالای 50 سال تشخیص داده می شود.• جنسیت: سرطان مری در مردان شایع تر از زنان است.• استفاده از تنباکو و الکل: استفاده از تنباکو به هر شکلی می تواند خطر ابتلا به سرطان مری، به ویژه کارسینوم سلول سنگفرشی را افزایش دهد. همین امر در مورد مصرف زیاد الکل در مدت طولانی نیز صادق است.• مری بارت: ریفلاکس طولانی مدت اسید از معده به مری ناشی از مری بارت، خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد.• نژاد: آدنوکارسینوما در مردان سفیدپوست نسبت به سایر نژادها شایع تر است، در حالی که سرطان سلول سنگفرشی مری در بین سیاه پوستان شایع تر از سفیدپوستان است.• چاقی: اضافه وزن یک عامل خطر برای آدنوکارسینوم مری است.• کمبود ویتامین: برخی مطالعات سرطان مری را با کمبود بتاکاروتن، ویتامین E، سلنیوم یا آهن مرتبط می دانند.• سرطان سر، گردن یا ریه• عفونت با ویروس پاپیلومای انسانی• آشالازی ، وضعیتی که در آن دریچه بین مری و معده به درستی باز نمی شود و پمپ مری از کار می افتد.• تایلوزیس، یک بیماری ارثی بسیار نادر است که باعث رشد بیش از حد پوست در کف دست‌ها و کف پا می‌شود.• تارهای مری، نوارهای غیر طبیعی بافتی که به سمت داخل مری امتداد می‌یابند و بلع را دشوار می‌کنند.عوامل بروز سرطان مری, راههای پیشگیری از سرطان مری, پیشگیری از سرطان مریکاهش خطر ابتلا به سرطان مریراههای پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به سرطان مرینمی توان از همه سرطان های مری پیشگیری کرد، اما با اجتناب از برخی عوامل خطر می توان خطر ابتلا به این بیماری را تا حد زیادی کاهش داد.از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنیدمهم ترین عوامل خطرزای سبک زندگی برای سرطان مری، استفاده از تنباکو و الکل است. هر یک از این عوامل به تنهایی خطر ابتلا به سرطان مری را چندین برابر افزایش می دهد و اگر با هم ترکیب شوند این خطر حتی بیشتر می شود. اجتناب از دخانیات و الکل یکی از بهترین راه‌ها برای محدود کردن خطر ابتلا به سرطان مری است.مراقب رژیم غذایی، وزن بدن و فعالیت بدنی خود باشیدپیروی از یک الگوی غذایی سالم و حفظ وزن سالم نیز مهم است. رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان مری کمک کند. چاقی با سرطان مری، به ویژه نوع آدنوکارسینوما مرتبط است، بنابراین حفظ وزن سالم نیز ممکن است به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کند. فعالیت بدنی ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری را نیز کاهش دهد. رفلاکس یا مری بارت را درمان کنیددرمان افراد مبتلا به رفلاکس ممکن است به پیشگیری از مری بارت و سرطان مری کمک کند. اغلب، رفلاکس با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی (به عنوان مثال، کاهش وزن برای افراد دارای اضافه وزن)، و همچنین داروهایی به نام مسدود کننده های H2 یا مهارکننده های پمپ پروتون (PPIs) درمان می شود. اگر رفلاکس با رژیم غذایی، تغییر شیوه زندگی و داروها کنترل نشود، جراحی نیز ممکن است گزینه ای برای درمان رفلاکس باشد.افرادی که در معرض خطر بیشتری برای سرطان مری هستند، مانند کسانی که مری بارت دارند، اغلب توسط پزشکان با آندوسکوپی به دقت تحت نظر قرار می گیرند تا به دنبال علائم غیرطبیعی شدن سلول های پوشش دهنده مری باشند. اگر دیسپلازی (یک وضعیت پیش سرطانی) یافت شود، پزشک ممکن است درمان هایی را برای جلوگیری از تبدیل آن به سرطان مری توصیه کند.