deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
آموزش فارکس

اگر سر رشته ای از بورس داشته باشید حتما اسم فارکس را شنیده اید . فارکس یک بازار بین المللی و جهانی می باشد که سرمایه گذاران بسیاری از سراسر جهان در ان میلیون ها دلار به دست می اورند . این بازار بزرگترین بازار مالی دنیا هست که روزانه تیلیاردها دلار پول در آن بازار جابه جا میشود و افراد بسیار زیادی به موفقیت میرسند . شاید سوالی که ذهن شما را مشغول کرده این است که آیا می تون در فارکس موفق بود ؟ برای آموزش فارکس از کجا باید شروع کرد ؟https://arazveg.ir/product/forex/آموزش فارکسفارکس Forex چیست و به چه معناست؟بسیاری از افراد اصطلاح فارکس را شنیده اند، اما خیلی از آنها در واقع معنی آن را نمی‌دانند. فارکس Forex مخفف عبارت معاملات خارجی Foreign exchange است.و در اصل به معنی معامله یک ارز با ارز دیگر است. به عنوان مثال، هنگامی که به عنوان یک توریست به یک کشور خارجی سفر می‌کنید یا می‌خواهید در آن سرمایه گذاری کنید، برای انجام پرداخت ها باید مقدار مشخصی از ارز محلی آنحا را تهیه کنید. تبدیل ارز کشور خودتان به ارز یک کشور دیگر، شما را تبدیل به یکی از اعضای بازار فارکس می‌کند. (چارت ایران)در آموزش فارکس چه اطلاعاتی کسب میکنید؟البته فارکس برای کسانی که قبلا در بازار سهام و اوراق بهادار تجربه داشته اند ، بازار غریبه ای نیست. ولی این بدین معنی نیست که اگر در آنها فعالیتی نداشته اید ، قادر به موفقیت در ورود به فارکس هم نباشید. در این چند مقاله و ویدئوهای آموزشی بطور کامل به آموزش فارکس خواهیم پرداخت.هزینه های معاملاتیهزینه های معاملاتی فارکس نسبت به بازارهای موازی، کمتر است. بطور کلی اصلی ترین هزینه شما در معاملات جفت ارزها، همان کارمزد اختلاف نرخ خرید و فروش یا اسپرد (Spread) می‌باشد.در کنار این، مفهوم دیگری به نام کمیسیون (Commission) وجود دارد که بر اساس نماد، میزان نقدینگی حساب و حجم مبادلات، مبلغ ناچیزی از حساب شما کسر خواهد شد.سوآپ (Swap) نیز به مبلغی گفته می‌شود که در صورت باز ماندن معامله در روز بعد بر اساس تفاوت نرخ بهره ارز یا دارایی پایه، به حساب شما واریز یا از حسابتان کسر خواهد شد.منبع : axi
دورکاری اینترنتی چیست؟(?What is Internet telecommuting)

در این مقاله سعی شده است که شما عزیزان را با دورکاری اینترنتی که یکی از اهمیت ها و سر واژه های دورکاری و برون سپاری پروژه است آشنا کنیم.به این خاطر که حتما می دانید که بدون فناوری ، به ویژه فناوری مبتنی بر اینترنت ، ارتباط از راه دور ، حداقل آنگونه که امروزه مشخص است ، غیرممکن خواهد بود.تاریخچه ی دورکاری اینترنتیحرکت به سمت کارگران مستقر در خانه قبل از انفجار اینترنت به خوبی انجام شده بود. به گفته رابرت موسکوویتز ، رئیس انجمن ارتباطات مخابراتی آمریکا ، زمین لرزه سال ۱۹۹۴ در لس آنجلس انگیزه ای را برای هزاران نفر برای کار در خانه فراهم کرد. همانطور که در مقاله ای در آگوست ۲۰۰۶ در مجله بازرگانی بوستون نقل شده بود. موسکوویتز گفته بود: این زمین لرزه باعث شد تا شرکت ها سریعاً برنامه های ارتباط از راه دور را به عنوان یک ضرورت اجرا کنند. وی گفت: بنابراین ، قبل از روی کار آمدن اینترنت یا سایر ملاحظات ، ارتباطات از راه دور به طور پیوسته رشد می کند.دورکاری قبل از رونق اینترنتقبل از رونق اینترنت ، ارتباطات مخابراتی برای برقراری ارتباط با دفتر و دستگاههای فکس و خدمات تحویل به شدت به تلفنهای ثابت متکی بودند.شکی نیست که اینترنت ارتباط از راه دور را حتی به حوزه عملی هم وارد کرده است. انجمن ارتباطات راه دور آمریکا می گوید رایانه های شخصی در بین کسانی که در خانه کار می کنند رایج است.شرکتها غالباً به کارگران خود اجازه می دهند که وظایف اصلی آنها با کار با رایانه باشد تا قبل از دیگران از راه دور ارتباط برقرار کنند.احتمالاً ابتدایی ترین فناوری ارتباط از راه دور رایانه رومیزی (لپ تاپ) است. همه چیز دیگر به نوعی به آن گره خورده است.با این حال ، رایانه ای به خودی خود از نظر کمکی برای ارتباط از راه دور کافی نیست.برای استفاده ، باید وسایل ارتباط با سایر رایانه ها ، به ویژه رایانه های خانه را داشته باشیم.برای این کار باید از طریق نرم افزارهای اساسی اینترنت و ایمیل استفاده کنیم. در بعضی موارد ، یک شرکت ممکن است ترجیح دهد کامپیوتر رایانه مخابراتی را مستقیماً به شبکه خود وصل کند.رمزعبور امنیتی اولیه ای که از یک صفحه وب فعال می شود، اغلب این ترفند را انجام می دهد.سایر خدمات آنلاین ، مانند GoToMyPC ، به کارگر این امکان را می دهد که از هر مکان از راه دور به رایانه های اداری خود متصل شود. سپس تجربه ارتباط تلفنی را از طریق تلفن همراه(موبایل) بدست آورد.دورکاری اینترنتی در سال ۲۰۲۰در چند وقت اخیر،به خاطر شیوع ویروس کرونا،بسیاری از مردم در سراسر دنیا مشاغلی که در آنها ارتباط با مشتری بسیار مهم بود بسیار ضرر به آنها تحمیل شد.اما بسیاری از وبسایت های فریلنسری درآمد ها و بازدید هایشان نزدیک به حدود ۲ تا ۳ برابر افزایش داشت.امروز استخدادم دورکاری اینترنتی به حدود ۴ برابر چند ماه اخیر افزایش یافته است که این نشان از اهمیت این کار دارد.وبسایت وبوگراف با ایجاد یک محیط برای کسب درآمد در خانه، زمینه را برای هرکسی که دارای مهارتی خاص می باشد،آماده کرده و فراد با عضویت در این سایت به عنوان فریلنسر می توانند برون سپاری پروژه را انجام دهند. جالب است بدانید که در حدود ۴۰۰ عنوان کار فریلنسری در این وبسایت قرار دارد که بسیار بیشتر از وبسایت های مشابه است.پس همین امروز با عضویت در وبسایل وبوگراف، از طریق مهارت خود ،کسب درآمد کنید!وبوگراف؛امید فریلنسر ها و بهترین وبسایت در زمینه ی دورکاری اینترنتی!نویسندگان:یوسف پیلتن و امیر مهدی آذری
شروعی از وسط

دودی بزن تمرکز داشته باشی سیگار روشن میشه ولی میره هوا . چقدر سخته اینجا کار کردن . کاش رییس و مدیر داشت تا سرش داد بزنم‌بگم سرعت کمه . شاید کسی بخواند پس هر چیزی رو‌نمیشه نوشت . من قانون گذاری میکنم جون قانون نیست با من خبر ندارم . اگه کسی اینا رو بنویسه خودت خواهی خواند ؟ آخه کی میشه تو
«زیرا» در مقابلِ «و»

آن‌گونه که حس می‌کنید... به‌خاطر رویدادهای اطرافتان است یا این احساس شما ارتباطی با وضعیت موجود ندارد؟یک راه برای تشخیص این تفاوت این است که بررسی کنید آیا قبل از شما هم کسی هست که در این شرایط بوده و همین حس شما را داشته باشد؟یک مثال قدیمی بزنم که ممکن است روزی دوباه آن را تجربه کنیم؛«استرس زیادی دارم چون ده نفر جلوتر از ما برای رزرو میز در رستوران هستند و می‌ترسم نوبت به ما نرسد».اما آن‌هایی که تجربه رستوران داری دارند دیگر این استرس را ندارند چون بارها با آن مواجه شده‌اند.این صف نیست که موجب استرس است؛ بلکه تفسیر شما از صف است.استرس شما ارتباطی با صف ندارد.لینک مرجع: https://seths.blog/2020/09/because-vs-and/
آوسبیلدونگ معلمی در آلمان

دوره‌ های فنی و حرفه‌ ای به نام آوسبیلدونگ در آلمان وجود دارد که به طور عملی مهارت‌ های متقاضیان را با توجه به رشته مورد نظرشان بالا می‌ برد. یکی از این دوره‌ ها آوسبیلدونگ معلمی است.در این دوره، به معلمان در رشته‌ های مختلف آموزش داده می‌ شود. این دوره به زبان آلمانی برگزار می‌ شود و متقاضیان شرکت در آن باید حداقل مدرک کارشناسی داشته باشند. افرادی که موفق به گذراندن این دوره می‌ شوند، شانس بالاتری در استخدام دارند.معرفی دوره آوسبیلدونگ معلمی در آلمانآوسبیلدونگ معلمی در واقع یک دوره فنی و حرفه‌ ای است که مانند سایر دوره‌ ها در دو بخشی تئوری و عملی برگزار می‌ شود. در ابتدا، کارآموزان باید دوره نظری را بگذرانند و به طور همزمان در دوره‌ های عملی نیز در مدارس، دانشگاه‌ ها و موسسات آموزشی شرکت می‌ کنند.این دوره حدود ۳ سال طول می‌کشد. در پایان دوره از متقاصیان امتحان گرفته شده و آن دسته از افرادی که موفق به گرفتن مدرک پایان دوره شوند، شانس بیشتری در استخدام خواهند داشت. در این دوره نیز کارآموزان در کنار آموزش به طور ماهانه حقوق دریافت می‌ کنند.سطح زبان مورد نیازمعلمانی که قصد دارند در دوره آوسبیلدونگ شرکت کنند باید حداقل مدرک لیسانس داشته باشند. با توجه به اینکه این دوره‌ ها به زبان آلمانی برگزار می‌شود، کارآموزان باید بر زبان آلمانی تسلط داشته باشند. از این رو باید حداقل مدرک زبان آلمانی را در سطح B۱ داشته باشند.مدارک مورد نیاز برای آوسبیلدونگ معلمیبرای شرکت در این دوره معلمان باید:• حداقل مدرک کارشناسی داشته باشند. مدارکشان• باید به زبان آلمانی ترجمه شده باشد.• متقاضیان باید ۲ قطعه عکس استاندارد به همراه مدارک شناسایی معتبر به همراه داشته باشند.• همچنین کارآموزان خارجی باید بیمه نامه و ویزا نیز داشته باشند.برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به مقاله آوسبیلدونگ معلمی در آلمان مراجعه کنید.همچنین می توانید برای دریافت مشاوره و آگاهی از شرایط ویژه مهاجرتی با شماره های موجود در وب سایت تماس حاصل فرمایید. یا از طریق وب سایت وقت مشاوره بگیرید و منتظر تماس مشاوران موسسه مهاجرتی هرمس گروپ باشید.
استخر استخراج ViaBtc : صد دستگاه خود پرداز در اسپانیا ( به زودی )

۱۰۰ دستگاه خود پرداز در اسپانیا (به زودی)? به گزارش via btc ، کشور اسپانیا، به دنبال نصب 100 دستگاه ATM بیت کوین تا پایان سال جاری است. با این کار، اسپانیا به سومین کشور دارنده بیشترین دستگاه‌های خودپرداز بیت کوین تبدیل می‌شود.این اقدام توسط شرکت پیشرو Bitnovo که در اسپانیا مستقر است انجام می‌شود. Bitnovo به تازگی با شرکت Eurocoin که تأمین کننده قطعات الکترونیکی در اروپا است بر سر تأمین قطعات الکترونیکی مورد نیاز برای ساخت این 100 دستگاه خودپرداز بیت کوین به تفاهم رسیده است.? کشور اسپانیا اولین کشور اروپایی است که به فکر راه‌اندازی دستگاه خودپرداز بیت کوین افتاده است بنابراین ازاین لحاظ در اروپا رتبه اول را دارد، اما در کل به دلیل پیشرو بودن قاره آمریکا، رتبه سوم جهانی از این نظر را به خود اختصاص داده است. دو کشور آمریکا و کانادا به ترتیب رتبه‌های اول و دوم را دارند.مدیرعامل گروه یورو کوین، فرناندو دومونت (Fernando Dumont) در مصاحبه‌ای گفت که از این همکاری به عنوان یک حرکت استراتژیک در جهت گسترش خدمات رمزارزی یاد می‌کند. او اضافه کرد که صنعت رمزارز‌ها بسیار همه‌گیر خواهند شد و با سیستم مالی سنتی نیز همزیستی خواهند داشت!? بر اساس اطلاعات ارائه شده توسط CoinATMRadar، به طور کلی، 34659 دستگاه خودپرداز ارز دیجیتال در سراسر جهان وجود دارد که اکثریت قریب به اتفاق آنها (30806) در ایالات متحده نصب شده اند. کانادا با ۲۲۶۱ مکان در رتبه دوم قرار دارد.السالوادور پس از آنکه دولت 200 دستگاه خودپرداز در سراسر کشور نصب کرد، پس از اینکه بیت کوین به عنوان ارز قانونی توسط این کشور گرمسیری پذیرفته شد، جایگاه سوم را به خود اختصاص داد. اسپانیا در حال حاضر چهارم است، اما احتمالاً تا پایان سال از کشور آمریکای مرکزی جلوتر خواهد بود.صفحات رسمی فارسی استخر viabtc???گروه رسمی فارسی تلگرام استخر viabtcکانال رسمی تلگرام استخر viabtc برای فارسی زبانانپیج رسمی استخر viabtc اینستاگرامآپاراتیوتیوبتوییترمدیوم
آموزش ساخت پروژه جدید در پریمیر

آموزش ساخت پروژه جدید در پریمیرنرم افزار پریمیر (adobe premiere) یکی از قدرتمند ترین نرم افزار های تدوین فیلم در دنیاست است که به یکی از اجزای جدانشدنی دنیای تدوینگران تبدیل گشته است. بسیاری به پریمیر به دلیل محیط کاربری نسبتا سختی که در ابتدای مسیر یادگیری دارد ایراد میگیرند درحالی که با آموزش برخی نکات خواهید فهمید که پس از مدتی به غیر از پریمیر با هیچ نرم افزار تدوین دیگری احساس راحتی نمی کنید به همین علت ما تمام تلاش خود را کرده ایم تا علاوه بر بیانی ساده در مجموعه آموزش پریمیر، نکات کلیدی و کمتر پرداخته شده را با شما به اشتراک بگذاریم. در اولین قسمت از این مجموعه به ساخت پروژه جدید در پریمیر به همراه تنظیمات آن خواهیم پرداخت. با ما تا انتهای این مقاله همراه باشیدصفحه خوش آمد گویی پریمیریکی از فرایند های اضافه شده در طی سالهای اخیر به نرم افزار های شرکت ادوب صفحه خوش آمد گویی است که پس از هربار اجرای آن، با پنجره ای همچون تصویر بالا مواجه خواهی شد که هدف اصلی آن، دسترسی راحتتر کاربر به پروژه های قبلی خود می باشد.همانطور که مشاهده میکنید در بالای این پنجره دو گزینه home و sync settings قرار دارد که با کلیک بر روی هرکدام از آنها منوی جدیدی در صفحه برای شما ظاهر خواهد شد. بخش home که شما را به صفحه اصلی هدایت میکند از اصلی ترین کاربردهای آن مشاهده لیستی از پروژه های قبلی شماست که در صورتی که از قبل در پریمیر پروژه ای ساخته و آن را در جایی ذخیره کرده باشید، میتوانید لیست آنهارا به ترتیب زمانی، حجم پروژه و یا حتی نوع پروژه در قسمت Recent مشاهده کنید.همچنین یکی دیگر از امکاناتی که طی چند سال اخیر به نرم افزارهای شرکت ادوب اضافه شده اجرای پروژه ها به صورت کار تیمی است . به این شکل که میتوانید پس از ایجاد حساب کاربری در وب سایت ادوب و اعمال تنظیمات لازم، پروژه های خود را به صورت گروهی بسازید. گزینه sync settings به همین منظور در این پنجره شما اضافه شده است که متاسفانه به دلیل تحریم هایی که شرکت های آمریکایی به ایران اعمال کرده اند این گزینه تا اطلاع ثانوی برای ایرانی ها غیر فعال بوده و کاربردی ندارد. همچنین به علت همین تحریم ها و به دلیل نا کارامدی فعلی سه گزینه دیگر در این صفحه همچون open premiere rush project, new team project و open team project، این گزینه ها در این آموزش قرار نگرفته اند. در صورتی که این گزینه ها در ایران فعال شوند آموزش اختصاصی آن را نیز در سایت قرار خواهیم داد.ادامه این محتوا را در وبسایت رسانه فارسی به آدرس زیر بخوانیدhttps://www.rasanefarsi.ir/training-build-new-project-premiere/
اصطکاک ذهنی

برگرفته از سایت bayanboxشاهین کلانتری گرامی می گوید: ابتدا شروع کنید و بعد یاد بگیرید. برعکس آنچه تاکنون آموخته‌ام. شاید تجربه بهترین آموزگار من باشد. برگرفته از سایت دیفرتودر فیزیک هم اصطکاک ایستایی (اصطکاک بین جسم و سطح در حالت سکون ) همواره و همواره بیشتر از اصطکاک جنبشی (اصطکاک بین جسم و سطح در حالت حرکت ) است.به همین خاطر همیشه آغاز کردن کاری برای اولین بار برایمان سخت است البته با این پیش‌فرض که من دنیای فیزیک را هم ارز دنیای ذهن در نظر گرفته ام و به دنبال شباهت هایشان می گردم.انواع اصطکاک ذهنی:برگرفته از pressreader من فکر می کنم ما نوعی اصطکاک هم در ذهن خود داریم: بنام اصطکاک ذهنی اصطکاک ذهنی مانند اصطکاک فیزیکی به دو صورت اصطکاک ذهنی ایستایی و اصطکاک ذهنی جنبشی تقسیم بندی میشود.اصطکاک ذهنی ایستایی هنگامی به وجود می آید که ما از لحاظ ذهنی قبل از آغاز کاری برای اولین بار باشیم. اصطکاک ذهنی جنبشی در زمانیست که ما از لحاظ ذهنی انجام کاری را آغاز کرده ایم و به پیش میرویم.(شبیه تصویرسازی ذهنی)اما هنوز مطمئن نیستم اصطکاک ذهنی بین ذهن و چه چیزی به وجود می آید؟احساس، محیط و...؟تحلیل داده هابرگرفته از gitمن آموخته ام با شروع یک کار جدید یا پیروز می شوم و یا شکست می خورم اما بر طبق «علم تحلیل داده ها» همواره داده‌ها وجود دارد.با نامگذاری پیروزی یا شکست، من داده‌ها را نادیده می گیریم و تنها با یک برچسب کلی، اطلاعات جزئی و با ارزش را از دست می دهم. کاش در زندگی‌ام زودتر اهمیت واکاوی داده ها را درک می‌کردم. آنوقت ایده‌هایم را به امید یادگیری بیشتر اجرا می کردم. بجای آنکه به بهانه ی آماده نبودن برای شروع هیچ گاه آنها را انجام ندهم تا اینکه فراموششان کنم.داده‌ها تنها عدد نیستند آنها در کنار هم بیش از آنچه بنظر میرسند، معنا دارند.شما چطور فکر می‌کنید؟با سپاسشادی صفوی
رونمایی از مسابقه بزرگ « بندگی و همدلی»

مرکز تحقیقات کاربردی تبلیغ و تربیت دینی امام رضا علیه السلام«بسمه تعالی»برگزاري مسابقه بزرگ "بندگي و همدلي" از دهه آخر صفر تا آخر ماه مهربا همكاري سازمان علمي و فرهنگي آستان قدس رضوي و دانشگاه بين‌المللي امام رضا علیه السلام مسابقه بزرگ «بندگي و همدلي» برگرفته از ويژه نامه‌ ستاد مناسبت‌هاي ويژه آستان قدس رضوي با محوريت ايام پاياني ماه صفر برگزار مي‌شود. دكتر نعمت فيروزي، عضو هيئت علمي و سرپرست گروه معارف اسلامي دانشگاه بين المللي امام رضا علیه السلام در آيين رونمايي از اين برنامه ويژه فرهنگي، اظهار داشت: اين مسابقه در موضوعات "پرواز تا بي نهايت"، "به سوي حبيب"، "حديث سربلندي"، "در مسير خوبي ها" و "هميشه بهار" با محوريت نماز، عبادت و بندگي، خدمت كريمانه، زيارت و توسل به اهل بيت علیهم السلام، دعوت انسان‌ها به خوبي‌ها و خانواده؛ عفاف و پاكدامني، براي عموم جامعه به ويژه فرهيختگان دانشگاهي تدارك و پيش‌بيني شده است.ياد خدا چه اثري در زندگي روزمره انسان دارد؟ بهترين عبادت كدام است؟ آثار نماز در ابعاد مختلف زندگي انسان چيست؟ چند قدم عاشقي در حريم رضوان الهي؛ حكمت و دليل زيارت؛ جايگاه، عظمت و فضيلت شهر مشهد؛ خدمت به مردم چه روشها و مصاديقي از اين دست دارد؟ از جمله سوالات و شبهاتي است كه در ويژه برنامه "بندگي و همدلي" به آن پاسخ داده شده است.علاقمندان تا 31 مهرماه سال جاري مهلت دارند در اين مسابقه شركت كنند. نتايج آن، دوم آبان ماه سال جاري، مقارن با 17 ربيع الاول (ميلاد با سعادت رسول گرامي اسلام (ص))، اعلام و به 88 نفر برتر در اين مسابقه جوايز نفيسي اعطا خواهد شد.همچنين علاقمندان جهت دريافت كامل و رايگان تمام منابع و نيز دريافت سوالات مسابقه مي‌توانند به سايت «مركز تحقيقات كاربردي تبليغ و تربيت ديني امام رضا علیه السلام» به آدرس tarbiat.imamreza.ac.ir مراجعه و جهت اطلاع از آخرين اخبار سازمان علمي و فرهنگي آستان قدس رضوي به آدرس sco.razavi.ir مراجعه فرمايند.✳ دبیرخانه بین المللی امام رضاعلیه السلام و علوم روز ✳ مرکز تحقیقات کاربردی تبلیغ و تربیت دینی امام رضاعلیه السلام?سایت دبیرخانه: Science.imamreza.ac.ir ?سایت مرکز تحقیقات: tarbiat.imamreza.ac.ir?تلفن: دانشگاه بین المللی امام رضا علیه السلام05138041داخلی3120? کانال ایتا:eitaa.com/science_imamreza ?کانال تلگرام : t.me/science_imamreza?کانال سروش:http://splus.ir/science_imamreza? کانال روبیکا:https://rubika.ir/Science_imamreza? صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/science.imamreza.ac.ir? صفحه واتساپ:https://chat.whatsapp.com/GaH4b0iIJBu5aTuDh7LzaA? صفحه آپارات:https://www.aparat.com/Science.imamreza.ac.ir? صفحه یوتیوب:"science.imamreza" on YouTubehttps://youtube.com/channel/UCYIWXtN-4eZ0o3H2qA8_h7A? صفحه دالفک:https://www.dalfak.com/Imamreza.as? صفحه نماشا:https://www.namasha.com/channel7120815799? صفحه کلیپ شو:https://www.clipsho.com/video/play/60e00f006735f?صفحه نمایش:https://www.namayesh.com/science_imamreza? صفحه ویرگول: https://vrgl.ir/zUC8G?سایت بلاگفا:http://imamrezascience.blogfa.com/?صفحه توئیتر:twitter.com/Scienceimamreza? صفحه ویسگون:https://wisgoon.com/science_imamreza? صفحه فیسبوک:https://www.facebook.com/scienceimamreza.as
تفاوت بین اشخاص حقیقی و حقوقی در حسابداری

مقدمهدر حسابداری، دو نوع اشخاص به نام اشخاص حقیقی و اشخاص حقوقی وجود دارند. هر کدام از این دسته‌ها ویژگی‌ها و مزایا و معایب خود را دارند که در این مقاله به بررسی تفاوت‌های مهم بین آن‌ها می‌پردازیم. اشخاص حقیقی در حسابداریاشخاص حقیقی، افراد زنده‌ای هستند که به صورت فیزیکی و واقعی وجود دارند. این اشخاص معمولاً به عنوان افراد حقیقی شناخته می‌شوند و شامل افراد عادی، کارمندان، کارآفرینان و افرادی هستند که به عنوان صاحبان کسب و کارهای کوچک فعالیت می‌کنند. یکی از ویژگی‌های مهم اشخاص حقیقی، امکان ایجاد ارتباطات شخصی با دیگر افراد و شرکت‌ها است. اشخاص حقوقی در حسابداریاشخاص حقوقی، موسسات و شرکت‌ها هستند که به عنوان یک موجود حقوقی در نظام حقوقی شناخته می‌شوند. این اشخاص معمولاً با اسم یک شرکت یا نهاد خاص شناخته می‌شوند و می‌توانند در عنوان یک شرکت، بنگاه، بنیاد و غیره وجود داشته باشند. اشخاص حقوقی معمولاً به عنوان یک واحد مجزا و مستقل در بازار و نظام حقوقی عمل می‌کنند. تفاوت‌ها در حسابداریدر حسابداری، تفاوت‌های مهمی بین اشخاص حقیقی و حقوقی وجود دارد. یکی از این تفاوت‌ها، نحوه تنظیم دفاتر حسابداری است. اشخاص حقیقی معمولاً از دفاتر حسابداری ساده‌تری برای ثبت تراکنش‌های خود استفاده می‌کنند، در حالی که اشخاص حقوقی به دفاتر حسابداری پیچیده‌تری نیاز دارند که بتوانند تمامی تراکنش‌ها و معاملات خود را به طور دقیق ثبت کنند.نتیجه‌گیریاشخاص حقیقی و حقوقی هر کدام ویژگی‌ها و ویژگی‌های منحصر به فرد خود را در حسابداری دارند. اشخاص حقیقی بیشتر به عنوان افراد عادی شناخته می‌شوند و امکانات کمتری در حسابداری دارند، در حالی که اشخاص حقوقی به عنوان یک موجود حقوقی شناخته می‌شوند و برای ثبت تراکنش‌ها و معاملات خود نیاز به دفاتر حسابداری پیچیده‌تری دارند. با توجه به تفاوت‌های اساسی بین این دو، بهتر است افراد حقوقی و حقیقی هنگام انجام کارهای مالی و حسابداری به دقت به این تفاوت‌ها توجه کنند.شرکت حساب اندیش ایرانیان با بیش از 20 سال تجربه در حوزه خدمات مالی و مشاوره، یک نقش مهم در حوزه‌ی مالیاتی ایران ایفا می‌کند. با دانش و تخصص بی‌نظیر کادر مجرب خود، این شرکت به ارائه خدمات مالیاتی با کیفیت و براساس قوانین و مقررات جاری متعهد است. همچنین، مشاوران حساب اندیش ایرانیان با رویکرد حرفه‌ای و دقیق، مشاوره‌ مالی سازنده‌ای ارائه می‌دهند. این شرکت با اصرار بر اهمیت ارتقاء آگاهی مشتریان، آنها را در تصمیم‌گیری‌های مالی و مالیاتی خود راهنمایی می‌کند و راهکارهایی مناسب و شخصی‌سازی شده ارائه می‌دهد. با همت و انگیزه‌ای عمیق، حساب اندیش ایرانیان از طریق خدمات مالی و مشاوره‌ی کارآمد، به بهبود وضعیت مالی مشتریان خود می‌پردازد و به عنوان یک همدم و همراه وفادار در پیشرفت آنها می‌ایستد.
مهدی آخوندی

مهدی آخوندی رپر مهدی اخوندی،فوتبال مهدی آخوندی ،البوم مهدی آخوندی،برنامه نویس مهدی آخوندی،گاد مهدی آخوندی ،مهدی آخوندی گوگل،مهدی اخوندی،مهدی آخوندی ،مهدی آخوندی رپر نسل پنج ،گاد نسل پنج مهدی آخوندی ،ترک های جدید تو راهه مهدی آخوندی ،مهدی آخوندی حاضر،حاضرمهدی آخوندی ،مهدی آخوندی رپر.
دیوار هدف و ارزو

این دنیا پره از هدف و آرزوهای بلند منم مثله همه آدم های روی این کره خاکی دنبال هدفم و رویام هستم و براش سخت تلاش می‌کنم اما مانع و سنگ انداخته تو راه همه زیاد هست من هم از این غافله عقب نیستم براتون بگم که من همیشه علاقه داشتم از بچگی یه نوازنده پیانو و موسیقی دان حرفه ای بشم اون زمانا که کوچیکتر بودم چون وضعیت مالی خانواده ضعیف بود تو کلاسای موسیقی شرکت کنم اما وقتی که سنم بیشتر شد تونستم کار کنم بالاخره تونستم پول جمع کنم و بیشتر به اون چیزی که میخوام فکر کنمو تو سرم پرورشش بدم اون همون آرزو ها و هدفم یعنی موسیقی دان شدنه ولی اینقدر سازها گرون قیمت بودن که بازم نا امیدم کرد تا اینکه یکی از دوستام دیوار بهم معرفی کرد و من تونستم هم کلاسه و استاد خوب پیدا کنم و هم ساز با قیمت مناسب پیدا کنم دارم بهتون میگم که از آرزو و اهدافتون به هیچ وجه دست نکشین و بیخیالش نشین حتی اگر سخت ترین سنگها جلوی پاتون میوفته حتی اگه مجبوری از سخت ترین کوه ها و رودخانه ها رد بشین اونو دودستی بگیرینشو ولش نکنین چون بزرگترین گناه نا امیدیه نا امید نباشین تا نا امیدتون نکنن
کتاب کامپرنسیو ریویو ساندرز زبان اصلی

کتاب ساندرز زبان اصلی ویژه آزمون RN ویراست هشتم Saunders Comprehensive Review for The NCLEX-RN 2020 که بهترین کتاب بررسی آزمون NCLEX تاکنون خوانده می‌شود. کتاب ساندرز 2020 به طور کامل به روز شده است تا آخرین برنامه آزمون را منعکس کند و هر آنچه را که برای آماده سازی برای آزمون NCLEX لازم دارید فراهم می‌کند.کتاب ساندرز پرستاری یک مرجع استاندارد و معتبر برای پرستاران و نیز دانشجویان رشته پرستاری است. مطالب پرستاری بسیار روان بیان گردیده و بر روی تشخیص ها و مراقبت های پرستاری تاکید شده است. اطلاعات کتاب در حد اطلاعات لازم برای یک پرستار عمومی است، به همین دلیل تمامی پرستارانی که در بخش های مختلف پرستاری از جمله بخش های تخصصی مشغول به کار می باشند، می بایست با مطالعه این کتاب اطلاعات کلی پرستاری خود را در حد استاندارد نگه دارند.کتاب ساندرز زبان اصلی و سایر منابع مورد نیاز شما از جمله منابع آزمون RN، مراقبت پرستاری، منابع دکتری پرستاری، زبان وزارت بهداشت، منابع استخدامی، انواع تکست بوک پزشکی و… در بانک کتاب روز قابل تهیه است. شما بازدید کننده محترم می‌توانید برای تهیه و ارسال کتاب‌های خود به شماره بانک کتاب روز در واتس آپ پیام بدهید.
شب پانصد و سی و سوم یا ذهن

از اینجا شروع کنیم، بیایم جلو. این نامه از طرف یکی از خوانندگان/دوستان به دست من رسیده که نگران رگ گردن بنده و ری‌اکشن شهریار بودند. در ادامه، آخ جانا! این انتهای تیک و‌ توک و قرارمدارمونه، توی این سن و سال، جهان تکنولوژی، تو نوتیفیکشن محبوبمی. دیدن اسمت، روی صفحه‌ی موبایلم، از هر اپلیکشن و پلتفرم و دروازه‌ای، دلم رو پر از شادی می‌کنه.سپس، در توقف بعدی، این با ذات من در تنافره. من مایل به ابرازم، جهان اطراف گاه به دنبال خانه‌افکنی گاه حمایت، یادداشتی دارم در موبایلم چنین:این رادیکال‌ترین حالت ماجراست فدات شم. این منم؟ نچ. ولی یه چیزهایی رو دیگه اعلام نمی‌کنم. مثلن، قبل‌ترها، دهه بیست، اهل غیبت و خاک‌بازی بودم. نمی‌گم الان فرشته‌ی خوش‌زبانم، ولی حواسم هست چی رو به زبون جاری می‌کنم. بله، جایی خوندم ۸۰٪ افکار ما، اصلن براساس اطلاعات نادرست‌اند و نتیجه‌گیری زاویه‌دار، پس قابل اعتماد نیستند. یعنی ۸ تا ۱۰ تا تزی که می‌دیم، تو کوچه است رسمن.نباس، دونه دونه رو وزه‌بازی درآورد و باور کرد.در این جای جهانم. هل می‌دیم سربالایی. نمی‌شه واستاد. همین فرمون باس رفت. وایسیم، کار ما رو می‌بلعه.می‌رم وسط روز، جیم می‌دوم که دست و بالم قوی شه دارم هل می‌دم.وقتی می‌دوم، همه چیز با من همراه می‌شه.صبحگاهان، بیدار شدم، رفتیم جلسه با خاور دور. این بیبی منه داره دستاش رو کش می‌ده فراز اقیانوس‌ها.از این امور انگیزشی باز هم.دیروز با اولا، استاد راهنمام واسه تز فیلم‌ام قرار گذاشتم. رفتیم یه نوشیدنی ریز توی بار زدیم، راجع به مدیا، تصویر از بدن، ان‌جی‌اوها و دانشکده فک زدیم. شکر کنم؟ که آدم خفنی مثل اولا کنارمه. دیروز گفت، تو امریکا، گاهی وانمود کن جواب رو بلدی. ۱۰۵ صفحه روبرومه. نسخه ۶ به ۷. می‌خوام برم عینک بخرم امروز، بعدش برم سر کار، از جیمز مصاحبه بگیرم.این تا بعدازظهرطورمونه. تا ببینیم ره به کجا می‌بریم.پ.ن ۱: خیلی باحالین این همه کامنت درجه یک گذاشتیم سر مریض سرپایی، کمپوتاتون رسید.پ.ن۲: جایی خواندم از آغاز بشریت تاکنون، فقط ۵۰ روز، تامام دنیا در صلح کامل بوده است.پ.ن ۳: زیاد خواب شهریار را می‌بینم. آخر معلوم نشد من تو را خواب می‌کنم یا تو در رویای من بیداری.
ایمپلنت اوردنچر چیست ؟

ایمپلنت اوردنچر چیست؟در حوزه‌ی دندانپزشکی، ایمپلنت اوردنچر یک روش جایگزینی دندان‌های گم شده است. این روش از یک فلز تیتانیوم ساخته شده و به عنوان یک پیوند دائمی بین استخوان فک و دندان مصنوعی عمل می‌کند. ایمپلنت اوردنچر به عنوان یک گزینه‌ی مناسب برای افرادی که یک یا چند دندان را از دست داده‌اند، مطرح شده است و امروزه به عنوان یک روش معتبر و موثر شناخته می‌شود.فرایند ایمپلنت اوردنچر به صورت زیر است:1. بررسی و تشخیص: در ابتدا، پزشک دندانپزشک برای بررسی و تشخیص وضعیت فک و فمور فرد، اقدام به بررسی اسکن‌های سه‌بعدی و تصاویر رادیولوژیک می‌کند. این مرحله برای تعیین موقعیت مناسب برای قرارگیری ایمپلنت و همچنین بررسی سلامت استخوان فک بسیار حائز اهمیت است.2. جراحی: پس از تشخیص و بررسی، جراحی برای قرار دادن ایمپلنت در استخوان فک صورت می‌گیرد. این عمل زیر نظر یک تیم متخصص انجام می‌شود و با استفاده از تجهیزات پزشکی پیشرفته صورت می‌گیرد.3. بازگشت به عملکرد طبیعی: پس از جراحی، استخوان فک به مدت چند ماه نسبتاً بهبود می‌یابد و ایمپلنت در آن جا ثابت می‌شود. سپس دندان‌پزشک پروتز دندان مناسب را بر روی ایمپلنت قرار می‌دهد تا فرد بتواند به صورت طبیعی خوراک بخورد و صحبت کند.ایمپلنت اوردنچر نسبت به روش‌های دیگر جایگزینی دندان‌ها دارای مزایا و موارد استفاده‌ای خاص است. این روش، قابل استفاده برای جایگزینی یک یا چند دندان است و باعث حفظ استحکام استخوان فک می‌شود. همچنین، با استفاده از این روش، فرد می‌تواند به صورت طبیعی خوراک بخورد و صحبت کند و احساس راحتی و طبیعی را تجربه کند.با توجه به پیشرفت‌های فناوری پزشکی، امروزه این روش با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته‌تری مانند روش‌های سه‌بعدی چاپ دیجیتال و مواد پیشرفته‌تر، بهبود یافته و به صورت دقیق‌تر و موثرتری اجرا می‌شود. این امر باعث شده است که ایمپلنت اوردنچر به عنوان یک روش پایدار و موثر برای جایگزینی دندان‌های گم شده مورد توجه بیشتری قرار گیرد.در نهایت، ایمپلنت اوردنچر به عنوان یک روش پایدار و موثر برای جایگزینی دندان‌های گم شده، با توجه به پیشرفت‌های فناوری پزشکی و تجربه‌ی متخصصان دندانپزشکی، به عنوان یک گزینه‌ی مناسب برای افرادی که به دنبال جایگزینی دندان‌های خود هستند، مطرح شده است.
ISO 270001 سیستم مدیریت امنیت اطلاعات

مزایای ISO 27001رضایت مشتری:به مشتریان اطمینان دهید که اطلاعات کاری و اطلاعات شخصی آنها محفوظ است و خط مشی رازداری همیشه در سازمان شما حفظ می شود. که طاها مدیران ارائه می دهد.تداوم تجارت:با مدیریت ریسک، انطباق قانونی و هوشیاری از مسائل و نگرانی های امنیتی، از هدر رفتن زمان خودداری کنید.الزامات قانونی:از چگونگی تاثیر الزامات قانونی بر سازمان و مشتریان خود در رابطه با مواجهه با جرائم و کاهش پیگردهای قانونی آگاهی پیدا کنید.بهبود مدیریت ریسک:اطمینان حاصل کنید که سوابق مشتری، اطلاعات مالی و مالکیت معنوی از طریق یک چارچوب سیستماتیک در برابر ضرر، سرقت و آسیب محافظت می شوند.اثبات اعتبار تجاری:تأیید سازمان از طرف استاندارد صنعت جهانی به رسمیت شناخته شده، گویای اعتبار بالای آن است.امکان بیشتر برنده شدن در تجارت:داشتن گواهینامه ایزو ۲۷۰۰۱ یک مزیت عالی برای شما در برنده شدن شما در مزایده ها می باشد.کسب شهرت به عنوان یک تامین کننده معتبر و شناخته شده:صدور گواهینامه شناخته شده در سطح بین المللی و مورد تایید در سراسر زنجیره های تأمین صنعت و برآورده کردن معیارهای تأمین کنندگان، باعث ایجاد محبوبیت و در نتیجه شناخت بیشتر سازمان شما می شود.مراحل صدور گواهینامه:مرحله اولفرم شناخت طاها مدیران را تکمیل کنید تا بتوانیم شرکت و نیازهای شما را درک کنیم. این کار را می توانید با تکمیل فرم درخواست رسمی آنلاین انجام دهید. ما از این اطلاعات برای تعریف دقیق دامنه ارزیابی شما استفاده خواهیم کرد.مرحله دومهنگامی که درخواست شما را مشاهده کرده ایم، با شما تماس خواهیم گرفت و متناسب با نوع درخواست شما اطلاعات لازم را برای شروع همکاری به شما خواهیم داد. زمانی که سازمان شما شرایط لازم برای دریافت گواهینامه را داشت، همکاران ما حسابرسی اولیه صدور گواهینامه را تشکیل می دهند. توجه داشته باشید همکاران ما در روز ممیزی در کنار شما خواهند بود و از مجموعه شما دفاع میکنند.مرحله سومپس از یک ممیزی موفق، گواهینامه استاندارد مورد نیاز صادر می شود. گواهینامه به مدت سه سال معتبر است و از طریق یک برنامه ممیزی نظارت سالانه و یک ممیزی مجدد برای تایید صلاحیت سه ساله حفظ می شود.
آموزش کوک پیانو | قسمت اول

آموزش کوک پیانواز جمله مشاغل و تخصص های مورد علاقه بسیاری از افراد علاقه مند به مشاغل مرتبط با موسیقی، کوک پیانو می باشد. سالانه تعداد کثیری از افراد تصمیم میگیرند که به این چالش تخصصی پر فراز و نشیب پا بگذارند. به فراگیری کوک پیانو بپردازند. کوک و رگلاژ پیانو از اصلی ترین بخش از سرویس پیانو می باشد. سرویس پیانو طیف بسیار وسیعی دارد، که به تدریج در تمامی مقاله ها به آنها خواهیم پرداخت. در صورتی که علاقه مند هستید وارد این حوزه شوید و از این راه کسب درآمد کنید. با رویال پیانو تخصصی ترین مجموعه کوک پیانو همراه باشید تا به این آموزش کوک پیانو بپردازیم.برای یادگیری و متخصص شدن در زمینه کوک پیانو، راه های زیادی وجود دارد از جمله:آموزش ویدئوییشرکت در کلاس های آموزشیاشخاص هر کدام بنا به دلایلی که دارند، روش یادگیری خود را انتخاب میکند و آن را دنبال میکند. با این حال به جرات میتوان گفت که آموزش کوک پیانو بصورت حضوری زیر نظر متخصصین این حوزه بهترین روش یادگیری است.آموزش کوک پیانودر ابتدای اموزش کوک پیانو لازم است که با ملزومات و ابزارهای کوک آشنا شویم:• آچار کوک پیانو• پیچ گوشتی رگولاتور پیانو• میوترها• تیونر الکترونیکیکوک پیانو به مهارت های ویژه و تجربه زیادی نیاز دارد. با کسب مهارت و تجربه در این زمینه می توان به عنوان تکنسین کوک پیانو فعالیت نمود. کوک پیانو بدون موارد ذکر شده بسیار مشکل و غیرقابل انجام می باشد. با کسب مهارت های گفته شده و تهیه ابزارهای موردنیاز و نرم افزار مربوطه اقدام یه کوک پیانو نمود. در این بین تیونر نیز جهت تنظیمات کمک شایانی می نماید.انواع کوک پیانوانواع سبک کوک پیانو که می توان از آنها نام برد:کوک ایرانیکوک فیثاغورتکوک سهمیکوک ایکوآلهارمونی صدا چیست؟هارمونی فرایندی از ترکیب صداها با یکدیگر است که با شنیدن همزمان آن‌ها تحلیل می‌شود. این هارمونی تنها به موسیقی ختم نمی‌شود؛ بلکه هر یک از ما روزانه در حال تحلیل هارمونی صداهای متفاوتی هستیم؛ به طور مثال هارمونی صدای شما، منجر می‌گردد نت صدای شما از صدای دیگران متمایز شود؛ پس نگران نباشید! فقط نیاز به کمی تمرین دارید تا بتوانید به تشخیص هارمونی‌های هر تن بپردازید تا به صورت صحیح به کوک و رگلاژ پیانو خود بپردازید؛ به عنوان مثال هر دو تن در فاصله یک چهارم دارای یک هارمونی هستند؛ هارمونیک چهارم تن پایین‌تری دارد و هارمونیک سوم دارای تن بالاتری است.با آموزش کوک پیانو بصورت تخصصی می توانید به کسب تجربه پرداخته و هارمونی صدا را به خوبی پیش ببرید.منبع : مجموعه رویال پیانو
ارسال ایمیل با GOlang

در کل ارسال ایمیل با golang (یا هر زبون دیگه ایی) کار اسونیه و روش ها و پکیج های مختلفی برای انجامش وجود داره من از پکیج net/smtp استفاده میکنم تا ایمیل هامو از طریق پروتکل smtp ارسال کنم.داکیومنت اصلی پکیجو میتونید اینجا ببینید.حالا بیایید با هم یه کد بزنیم که برامون ایمیلمون رو ارسال کنه.اولین کاری که نیازه انجام بدید اینه که یه پوشه بسازید و توش با دستور go mod init پروژتونو initialize کنید. مثل چیزی که اینجا نوشتم :حالا یه فایل به اسم main.go بسازید و توش کدای زیر رو بنویسین :توی کد بالا ما یه ایمیل با با پیام the body of email رو برای گیرنده ارسال کردیم فقط توجه داشته باشید که ما از جیمیل برای ارسال ایمیلمون استفاده کردیم برای همینم از سرور smtp جیمیل استفاده کردید. حالا باید یه نکته دیگه رو هم در نظر بگیرید اونم اینه که جیمیل ها به صورت پیش فرض برای امنیت بیشتر یه قابلیتی دارن که به برنامه های third-party اجازه ندن که باهاشون ایمیل ارسال کنیم برای همینم باید اول بریم توی تنظیمات جیمیل (قطعا فرسنده منظورمه) و اون گزینه رو موقتی غیر فعال کنیم که بعدش بتونیم با برنامه خودمون ایمیلا رو ارسال کنیم.برای فعال کردن این گزینه (allow less secure apps) میتونید از این لینک استفاده کنید. و یا تو گوگل سرچ کنید :‌ how to turning on allow less secure apps in gamilدر کل نوشتن کل برنامه توی تابع main زیاد کار جالبی نیست و هر بار برای ارسال ایمیل متفاوت باید خود کدو تغییر بدیم برای همین من اونو این شکلی به صورت یک تابع در اوردم که هر جای برنامه خواستیم ازش استفاده کنیم :حالا هر جای برنامه که نیاز به ارسال ایمیل باشه کافیه تابع رو صدا بزنیم .ولی بعضی وقتا نیازه که فقط یه پیام رو توی ایمیل ارسال نکنیم بلکه یه ایمیل به صورت template.html ارسال کنیم که برای اینکار نیاز به ابزاری داریم که برامون فایل html رو رندر کنه برای همین از text/template استفاده میکنیم و چیزی شبیه به کد زیر میشه :فقط توجه داشته باشید که template _name در واقع اسم یه فایل html توی همون پوشه است یعنی اگه لیست فایل های داخل پوشه مون رو بگیریم اینطور چیزی برمیگردونه :ls main.go template.htmlو همچنین data که از ورودی گرفته میشه رو پاس میده به فایل html و توی فایل html میتونید از متغیرا اینطوری استفاده کنید : که کلید Hello در واقع کلید همون چیزیه که توی map دیتا ارسال کردیم.شاد و موفق باشید.
پروتکل گراف باز (Open Graph) چیست؟

پروتکل گراف باز (Open Graph) چیست؟ و به کارگیری آن چه اهمیتی بر سئو وب سایت دارد؟در سال 2010 فیسبوک برای اینکه بتواند آدرس ها و لینک های به اشتراک گذاشته توسط افراد را به طور صحیح تری پیدا و اطلاعات کاملتری از محتوا وب در اختیار کاربران خود قرار دهد این پروتکل را بوجود آورد تا صاحبان وب سایت ها با پیروی از آن بتوانند محتوا های خود را بهتر در فیسبوک به اشتراک بگذارند.اما حالا این پروتکل به یک استاندارد برای اکثر شبکه های اجتماعی و ربات ها تبدیل شده برای خزیدن صحیح و بهتر در وب سایت ها و به اشتراک گذاری محتوا که برای مثال میتوان گفت حالا فیسبوک، گوگل، تلگرام و بسیاری از سرویس ها از آن بهره می برند.در واقع Open Graph تکنولوژی است که یک صفحه وب را به یک شی ارزشمند برای شبکه های اجتماعی تبدیل می کند و هدف از بوجود آمدن پروتکل گراف باز این بود که همه اطلاعات کافی برای ارائه یک صفحه وب در یک گراف و بصورت ساده در اختیار بخش فنی قرار گیرد.برای مثال شما یک محصول دارید که دارای چندین تصویر است که یکی از آنها تصویر شاخص شما برای نمایش است خب مشکلی که وجود داشت در شبکه های اجتماعی و سایر سرویس های به اشتراک گذاری نمی توانستند متوجه شوند که شما کدام تصویر را به عنوان تصویر شاخص قرار داده اید که برای رفع این مشکل تکنولوژی Open Graph پیشنهاد میدهد که از متاتگ زیر برای معرفی تصویر شاخص به شبکه های اجتماعی و سرویس های وابسته استفاده کنید.<meta property="og:image" content="yoosefap.jpg"/>برای اطلاعات بیشتر و کاملتر از پروتکل گراف باز و آشنایی با همه متاتگ های آن به آدرس زیر (سایت اصلی) مراجعه کنید.http://ogp.meنکته > امروزه در سئو حتما توصیه می شود که از Open Graph پیروی کنید و از متاتگ های آن متناسب با هر صفحه وب خود استفاده کنید.
DEV-OPS tool 2 - fail2ban

سلامامروز میخوایم یک ابزار قوی برای جلویگری از حمله به ssh به شما معرفی کنمابزار fail2ban با نصب شدن بر روی سرور لینوکس شما این قابلیت رو به سرور شما اضافه می کنه که اگر کسی بیشتر n بار(n را شما مشخص می کنید) رمز ssh رو اشتباه زد به مدت d روز (d را شما مشخص می کنید) ip شخص را بلاک می کند و شخص دیگر اجازه دسترسی به ssh را نداردالبته بهتر است نکات زیر رو برای بالا بردن امنیت ssh انجام بدیدسعی کنید یوز root دسترسی به ssh نداشته باشه و خودتون یک یوز خاص با نام خاص برای دسترسی به ssh بسازیدسعی کنید پورت ssh رو تغییر بدید تا کسی از طریق پورت نتواند به شما حمله کند.امیدوارم که این مطلب امنیتی به دردتون خورده باشه
ماشین تصادفی

من یک سال پیش یه تصادف خیلی بدداشتم که بعدازاینکه حالم خوب شدفکرمیکردم دیگه به این زودیهانمیتونه وضع مالی من به حالت سابق برگرده اماآگهی ماشین تصادفی من باعث شدکه من ماشینی روکه فکرنمیکردم به این سرعت وبااین قیمت فروش بره هم با سرعت دوساعته وهم باقیمت باورنکردنی بفروش برسه.متشکرم ازخداودیوار
درکِ افسردگی!

عمیقن معتقدم که تا کسی به افسردگی مبتلا نشه، نمی‌تونه هیچ‌وقت حتی ذره‌ای از دردِ عمیقی که روحِ آدمای افسرده تحمل می‌کنه رو تجربه کنهاما کسی که یکی از عزیزانش مبتلا به افسردگیه بنظرم تا جایی که می‌تونه باید کتاب و مطلب و مقاله از آدمای افسرده بخونه تا تجربه‌اشون رو تو ذهن داشته باشه و هر چند کم، اما اینطوری بتونه عزیزش رو درک کنه!!! یکی از چیزایی که من باهاش فعلن راحتم ساعتِ خوابمه! که تا صبح بیدار می‌مونم و از سکوت وآرامش شب لذت می‌برم و روزها می‌خوابم تا درگیری و برخورد کمتری با اطرافیان داشته باشم.شاید ندونین میزانشو اما برا اکثر آدمای افسرده هم فکر کنم مثل خودم باشه که لبخند های الکی خنده‌های آبکی یا مشارکتای جدی تو بحثای الکی، واقعن واقعن انرژی زیادی می‌خواد، نه از نظر جسمی! بلکه کاملن از لحاظ ذهنی وُ روانی.پس بهتره درکمون کنید، اصرارِ بی‌جا برای شرکت تو مهمونیا نداشته باشید و خواهش می‌کنم خواهش می‌کنم اصلن اصلن حتی یک کلمه از جمله‌های انگیزشی به ما نگید! چون حالمون فشارِ روانیمون بدتر میشه!ما فقط، فقط دو تا چیز نیاز داریم،یک گوشِ بدون قضاوت برای فقط شنیدن،فقط شنیدنو یکی هم درک کردن تا جای ممکن! نمیدونم ، شاید از هر چیزی نوشتم و رسمن آش درست کردم تو این پست ، ولی هر چیزی که گفتم خیلی مهمه!
محمد حسین حسینی کیست؟

محمد حسین حسینی بازیگر تئاتر و سینمای ایرانمحمد حسین حسینی بازیگر تئاتر و سینما ایران می باشد ، که فعالیت حرفه ای خود را از سال 97 درزمینه ی تئاتر آغاز کرده و سابقه ی فعالیت در سینمای و تلویزیون ایران نیز دارد او زاده 3 خرداد 76 متولد مازندران شهرستان فریدونکنار می باشدمحمد حسین حسینی ابتدا رشته هنر خود را در زمینه ی تئاتر در کنار کارگردان نامدار ایران آقای نادر مقدس و همچنین خانم افسانه مُنادی گذرانده است و سپس با فیلم شاه ماهی پا به عرصه سینما گشوده استمحمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی محمد حسین حسینی
یکی بود یکی نبود..قصه پر غصه ای بود.??

،??????یکی بود یکی نبود یه روزی یه مردمی بودن که سر اعتقادشون شده چند سال خونه نشین میشدن.یه زمانی آدما به آدم بودن خودشون می‌نازیدند و مردان به خوش غیرت بودنشون افتخار میکردن وزنهامون به حجب وحیاشون ....یه مثال بزنم،??مثلا اگر تو دعوا مبحث یکی به اون یکی می‌گفت پدر سگ ?? طرف خونش به جوش نیومد ویقه پاره میکرد که چرا فحش میدی؟؟??الان طرف به توله سگش میگه مامان جوون،باباجوون،!!!همه دنیا قوانین خودشونو دارن،ومردم تابع قوانین هستند..اماقصه بعضی مردم ما فرق میکنه،بعضی از بزرگواران انگار که چشمها وگوشهاشون رو بستن،نه می‌بینند ونه میشنوند،،که بابا این زندگی با این حیوان ضرر داره،بیماری داره،فرشته های رحمت خدارو از خونتون میپرونه،?شیاطین،??پای شیاطین رو به خونه هاتون باز می‌کنه،امااادریغ وصد دریغ که گوش شنوایی نیست پس...قانون اسلام رو که نمی‌بینند بماند قانون کشور رو هم محل نمی‌دن.سگهای گوگولی رو میبرم پارک،همون پارکی که مردم دست بچه های معصومشونو میگیرن میبرن اونجا تا ساعتی در کنار هم به آرامش برسند،?☹️☹️اما بخیر از اینکه یه سگ گوگولی قبلاً اونجا بوده و خراب کاری کرده،??چراااا؟چراااا؟واقعا چرااا؟چه اتفاقی افتاده؟ چی شده که عاقبت بی دینی وبی اعتقادی وبی قانونی رو تو همون کشورهای بی فرهنگ مدعی فرهنگ وآزادی نمیبینند؟??چرا نمی‌بینند که عاقبت گشتن وزندگی با حیوان وحشی تبدیل به حیوان شدن است؟اماااا....قطره قطره،ذره ذره،اندک اندک،?????
تور کیش مشهد قشم با تخفیف ویژه در ندابال

تور کیش:اگر به دنبال تور کیش برای سفر به این جزیره فوق العاده هستید می‌توانید به آژانس هواپیمایی ندابال مراجعه کنید و از تور‌های مسافربری کیش در تایم‌های مختلف اطلاع یابید. همچنین، تور لحظه آخری کیش در این سایت وجود دارد که با هزینه‌های بسیار کمتر امکان سفر به کیش را فراهم می‌کند. تور‌های لحظه آخری به دلیل تکمیل ظرفیت مسافران ترتیب داده می‌شوند و کیفیت آن‌ها به هیچ وجه کمتر از بقیه تور‌ها نیست. البته دقت کنید که این نوع تور‌ها برای تعداد افراد محدودی در نظر گرفته می‌شود.جاذبه‌های گردشگری کیش:در جزیره کیش جاذبه‌های گردشگری فوق العاده‌ای وجود دارد که دیدن آن‌ها خاطره فراموش نشدنی را برای مسافران رقم می‌زند. یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های کیش سواحل زیبای آن می‌باشد. به طوری که می‌توان گفت از زیباترین ساحل‌های شن سفید دنیا به شمار می‌رود. معماری‌های منحصر به فردی در سواحل جزیره زیبای کیش طراحی شده که الهام گرفته شده از سواحل کشور‌های خارجی است.پارک‌های متفاوتی در شهر وجود دارد که هر کدام به نحوی زیبایی و جذبه خاص خود را دارند. جالب است بدانید حتی خانه‌های مردم بومی کیش برای مسافران جذاب و دیدنی می‌باشند. اسکله تفریحی، ساحل مرجانی، جزیره هندورابی که از معروف‌ترین جاذبه‌های گردشگری کیش است، پارک دلفین و بسیاری مکان‌ها و برنامه‌های تفریحی در این جزیره وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها دیدن فرمایید. تور‌های مسافربری امکان بازدید از مکان‌های تفریحی و توریستی کیش را برای شما فراهم می‌کند و با خیال راحت و بدون دغدغه ایاب و ذهاب می‌توانید در زمان‌های مناسب از آن‌ها دیدن فرمایید.افراد زیادی به دنبال تور‌های مسافرتی خوب هستند تا یک مسافرت باکیفیت را تجربه کنند. تور قشم تور کیش تور مشهد از پرطرفدارترین تور‌های مسافرتی هستند که شرکت خدمات مسافرتی ندا بال با تخفیف بسیار خوب آماده ارائه خدمات برای مسافران محترم می‌باشد.تور مشهد:مشهد همواره یکی از مقصد‌های سفری پرطرفدار افراد در فصول مختلف است. سفر به مشهد هم جنبه زیارتی دارد و هم مکانی مناسب برای تفریحات مختلف می‌باشد. انواع مکان‌های تفریحی و رستوران‌های بزرگ در مشهد وجود دارد که سفری دل‌انگیز را برای مسافران رقم می‌زنند. تور‌های مسافربری بسیاری برای سفر به این شهر مقدس وجود دارد که هماهنگی پرواز و رزرو هتل در روز‌های مشخص برای شما انجام می‌دهند. آژانس هواپیمایی ندا بال این امکان را فراهم می‌کند که با توجه به بودجه و روز‌های اقامتی مورد نظرتان یک تور مناسب برای سفر به مشهد مقدس انتخاب کنید. همچنین، خرید تور مشهد با ۴۰ درصد تخفیف در ندابال موقعیت شگفت انگیز برای سفر می‌باشد.منبع: آفتاب نیوز
۳- من ، لوگانو و «آزاده نامداری»

پاسخ رفتارهای خواسته و نخواسته را از ما نخواهید ! ما وارث فرهنگ « هیس !» هستیم !مااز همه جا ، میانمار تا سومالی ، مصر و یمن و سوریه و ترکیه ! ما متهم ردیف اول ! ما که باید تمام عمر « خوب » ِ اجتماع باشیم ! سانسور می شویم ، متظاهر می شویم ! برای مظلومیت ما کتاب می نویسند و البته خودمان ، خودمان را محکوم‌می کنیم ! به دامن فمینیسم می چسبیم ! ما برای ساده ترین احساس های بشری نقد می شویم ! مادری - عاشقی -زنانگی - فرزندی . زندگی ما را زنان و مردانی می سازند که چکش دائمی قضاوت را در ذهن برمیز دادگاه انظار عمومی می کوبند! اما درس قضاوت نخوانده اند !!!!مرحوم خانم «آزاده نامداری »را هرگز نمی پسندیدم !نه ابراز نظرها ، نه روش بیان خشونت علیه خودش و نه تعارض های رفتاری اش را .شاید او هم مثل من فراز و فرودهای روانی را تجربه می کرده .اما بر این باورم که انتخاب شغل و گونه ای از رفتار می تواند برای هریک از ما مرز خوب و بد باشد که البته منحصر به فرد است . از سوی دیگر اما براین باورم فرهنگی که «تظاهر» را می پسندد ، می تواند مشوق افراد جامعه بسوی انحطاط درونی و بیرونی باشد ! ما مردم ِ ٰخواهی نشوی رسوا هم رنگ جماعت شو ٰ هستیم!!!« مرگ های خودخواسته » را نیاز به لوگانو نیست ! که حتی قایقرانش حاضر نیست پشت سر آدم هایی که نمی شناسد حرف بزند ! منظره زیبا هم نمی خواهد ! اگر مرگ در عین زندگی ، گریز ها و گزیر هاما را در فشار قرار دهد .اگر « من » فقط « هیچ » باشم تا در روز زن ،برایم انتخاب کنند که فرشته هستم یا شیطان ! انتخاب مرگ خود خواسته ، جزئی از زندگی روزمره ام میشود . فرهنگی که بجای « خود» بودن « خوب بودن »ِ تعریف شده ی اجتماع ، را می پسندد و گوناگونی را تاب نمی آورد ! فرهنگی که حتی پس از مرگ دغدغه اش باردار بودن یا نبودن آن زن است ! مرجان وفایی
آشنایی با بازی نبرد قهرمانان Battle Bouncers در آیفون !

بازیBattle Bouncers با ترکیب کردن بازی آنلاین و سبک نقش آفرینی، تلاش کرده تا یک محصول خلاقانه‌تر بسازد. داستان بازی درباره‌ی جنگجوهای قهرمانی است که با یک دشمن مرموز و شرور روبرو هستند و می‌خواهند با او بجنگند اما رسیدن به این دشمن خیلی هم راحت نیست و باید ماجراجویی‌های زیادی را پشت سر بگذارند.در این بازی شما در نقش گروهی از قهرمانان می باشید که به صورت یک خط دفاعی در کنار هم قرار داشته و با شلیک توپ های متعدد به سمت مواضع دشمنان آن ها را به عقب رانده و از این طریق بر آن ها غلبه می کنند. دشمنان در رو به روی شما در پایگاه خود حضور دارند و اغلب آن ها پشت جعبه هایی پنهان شده اند تا در امان بمانند. شما باید با شلیک دقیق به سمت آن ها و با کمک گرفتن از قابلیت ضربات دیواری، آن ها را به دام بی اندازید و نابودشان کنید.بازی دارای بیش از 30 شخصیت قهرمان مختلف از نژادهای گوناگون مثل انسان، الف، دوآرف، هیولا و ... می باشد که می توانید آن ها را با کسب امتیاز و پول خریداری کرده و به گروه خود اضافه کنید. بازی توانسته امتیاز بالا و خوب 4.5 از 5 را نیز دریافت کند. بازی همچنین دارای گرافیک و محیط های سه بعدی جذابی می باشد که شما را با گیم پلی زیبای خود ساعت ها سرگرم میکنداین دشمن که به تازگی سر و کله‌اش پیدا شده، بعد از خراب کردن بخش‌هایی از امپراتوری و نابود کردن صلح، تعدادی از قهرمان‌ها را هم اسیر کرده. بنابراین علاوه بر اینکه باید با نیروهای دشمن روبرو شوید و از پس باس فایت‌های مختلف بر بیایید، یک وظیفه‌ی مهم دیگر هم دارید و آن نجات دادن قهرمان‌هایی است که در این راه به دست نیروهای دشمن اسیر شده‌اند. هر یک از قهرمان‌هایی که نجات پیدا می‌کنند، به تیم شما اضافه می‌شوند و قدرت شما را افزایش می‌دهند.شما هدایت یک تیم چهار نفره از قهرمانان را بر عهده دارید که باید با پرتاب تیر،‌ آتش،‌ رعد و برق و... باید موانع راه را پاکسازی کنند تا در ازای آن طلا دریافت کنید. بعد از پاکسازی مسیر به باس فایت می‌رسید؛ جایی که یکی از نیروهای دشمن با سلاح‌های مرگبار منتظر شما است و باید او را شکست بدهید تا جوایز ارزشمند به دست بیاورید.هر یک از قهرمان‌های بازی Battle Bouncers متعلق به گونه‌ای خاص مثل الف، انسان، دورف و هیولاها هستند و ویژگی‌های مخصوص به خود را دارند که در ازای پرداخت طلا قابل ارتقاء هم هستند. مثل اغلب بازی‌ها، ارتقای قهرمان‌ها باعث افزایش قدرت حمله و دفاع آن‌ها می‌شود و تاثیر مهمی در گیم‌پلی خواهد داشت.بازی Battle Bouncers بیش از ۲۰۰ مرحله دارد بنابراین می‌تواند ساعت‌ها سرگرمتان کند. طراحی بصری بازی رضایت بخش و کیفیت گرافیک هم خوب است. می‌توان گفت که گیم‌پلی ترکیبی از بازی‌های آجرشکنی و سبک کلش است که به خوبی اجرا شده و طوری نیست که به شما احساس کپی یا تکراری بودن بدهد. به طور کلی بازی ارزش تجربه کردن را دارد و می توانید این بازی را به صورت هک شده از اپ استور سیب بازار دانلود و نصب کنید.
نسبت پوشش بدهی چگونه محاسبه می‌شود؟

نسبت پوشش خدمات بدهی(DCSR) که به آن نسبت پوشش بدهی(DCR) هم می‌گویند، نسبت پول نقد موجود برای پرداخت‌های اصل و بهره بدهی است. نسبت پوشش بدهی یک معیار شناخته شده در اندازه‌گیری توان یک نهاد(فرد یا شرکت) در ایجاد جریان نقدی برای پرداخت بدهی‌های خود است. Debt service coverage ratio هرچه این نسبت بالاتر باشد به معنی توان بیشتر در بازپرداخت بدهی بوده و گرفتن وام برای فرد یا شرکت آسان‌تر است.? نحوه محاسبه نسبت پوشش بدهی? فرمول کلی محاسبه نسبت پوشش بدهی به صورت زیر است:نسبت پوشش بدهی = خالص درآمد عملیاتی/ بدهیهمانگونه که مشاهده می‌کنید برای محاسبه نسبت پوشش بدهی نیاز به درآمد عملیاتی خالص و مجموع پرداخت‌های بدهی است. درآمد عملیاتی خالص، درآمد شرکت منهای هزینه‌های عملیاتی آن، از جمله مالیات و پرداخت بهره است. ✔ بدهی اشاره به پرداخت‌های جاری در اثر بدهی دارد مانند اصل و بهره وام، وجوه استهلاکی و پرداخت اجاره که در سال آتی پرداخت می‌شوند. در ترازنامه این اقلام شامل بدهی‌های کوتاه‌مدت و بخش فعلی بدهی‌های بلندمدت است. مالیات بر درآمد محاسبه نسبت پوشش بدهی را پیچیده می‌کند زیرا پرداخت بهره کاهش‌دهنده مالیات است، در حالی که بازپرداخت اصل بدهی این چنین نیست. بنابراین روش دقیق محاسبه بدهی کل در نسبت پوشش بدهی به صورت زیر است:Interest + (Principle / [1 - Tax Rate])?تفسیر نسبت پوشش بدهیوام دهندگان به طور منظم نسبت پوشش بدهی وام گیرنده را ارزیابی می‌کنند. DSCR کمتر از 1 به معنای جریان نقدی منفی است که بدین معنی است که وام گیرنده قادر نخواهد بود بدون تامین مالی از منابع خارجی(ایجاد بدهی بیشتر)، بدهی‌های جاری خود را پوشش دهد. ? به عنوان مثال، نسبت پوشش بدهی ۰/۹۵ بدان معنی است که درآمد عملیاتی خالص کافی تنها برای پوشش 95٪ از پرداخت بدهی سالانه وجود دارد. به طور کلی وام‌دهندگان نسبت به جریان نقدی منفی نظر مثبتی ندارند اما برخی از وام‌دهندگان اگر وام‌گیرنده منابع قدرتمندی جدای از درآمد داشته باشد اجازه دریافت وام را به آن‌ها می‌دهند. ?? اگر نسبت پوشش بدهی بیش از حد نزدیک به 1 باشد، مثلا 1.1، سازمان آسیب پذیر است و کاهش جزئی جریان نقدی می‌تواند توانایی پرداخت بدهی را کاهش دهد. ✔ وام‌گیرندگان ممکن است در برخی موارد نسبت پوشش بدهی معینی را برای دریافت وام تعیین کنند. به‌‌طور کلی نسبت بالاتر از 1 به این معنی است که فرد یا شرکت توانایی پرداخت بدهی‌های خود را دارد.منبع: Investopedia
صراط فاطمی...

روز زن، روز مادر، روز فاطمه‌ی زهرا (س)است؛ معنای این چیست؟ این یک حرکت نمادین است؛ این کار، سمبلیک است. معنایش این است که زن باید در این صراط حرکت کند؛ عظمت و جلالت و علوّ مقام و مقدار برای زنان در این راه است.امروز نیاز جامعه‌ی ما به این است که بداند مادری، زنِ خانه بودن و کدبانو بودن یعنی چه؟ فاطمه‌ی زهرا با آن شأن و عظمت، یک خانم خانه‌دار است... یکی از شئون و یکی از مشاغل همین عظمت عبارت است از همسر بودن یا مادر بودن و خانه‌داری کردن؛ با این چشم به این مفاهیم نگاه کنیم.اسلام اگر روی نقش و حرمت مادر یا روی وظایف و محدودیت‌های زن در داخل خانواده تکیه میکند، به‌هیچ‌وجه به معنای این نیست که زن را از شرکت در مسائل اجتماعی منع کند... زن هم باید مادرِ خوب و همسر خوبی باشد، هم در فعالیت اجتماعی شرکت کند. فاطمه‌ی زهرا(س)مظهر چنین جمعی است؛ جمع بین شؤون مختلف
معرفی آجیل های مناسب ضد آلزایمر

آلزایمر یک بیماری مزمن عصبی است که باعث تخریب تدریجی عملکرد شناختی و حافظه می‌شود. در حال حاضر، هیچ غذایی به طور مستقیم قابل شناسایی است که به طور خاص ضد آلزایمر باشد. با این حال، برخی مواد غذایی شامل ترکیباتی هستند که ممکن است به بهبود سلامتی مغز و عملکرد شناختی کمک کنند. خرید انواع آجیل با کیفیت و مصرف آن یک منبع خوبی از مواد مغذی مانند آهن، روی، فسفر، مس، منیزیم و ویتامین‌های گروه ب هستند که ممکن است به بهبود سلامتی عمومی و عملکرد مغزی کمک کنند. در ادامه، چند نوع آجیل را که می‌توانند به سلامتی مغز کمک کنند، معرفی می‌کنم:بادام‌ها: بادام‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، اسید آلفا-لینولنیک (یک نوع اسید چرب امگا-۳) و ویتامین E هستند که ممکن است در حفظ سلامتی مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مؤثر باشند.پسته: پسته‌ها یک منبع خوبی از مواد مغذی همچون آهن، منیزیم و ویتامین B6 هستند. همچنین، پسته‌ها می‌توانند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کنند که این عوامل می‌توانند در پیشگیری از آلزایمر موثر باشند.گردو: گردوها غنی از چربی‌های اشباع نشده و اسید آلفا-لینولنیک (یک نوع اسید چرب امگا-۳) هستند. این گونه اسیدهای چرب می‌توانند در بهبود عملکرد شناختی و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مفید باشند.فندق: فندق‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، چربی‌های نامشبه ویتامین E و ویتامین B6 هستند. این مواد ممکن است در محافظت از سلول‌های مغزی و بهبود حافظه مؤثر باشند.بادام زمینی: بادام زمینی‌ها منابع خوبی از چربی‌های نامشبه ویتامین E و بتائین هستند. بتائین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند در مقابله با استرس اکسیداتیو مؤتوصیه می‌شود که برای حفظ سلامتی عمومی و حافظه، رژیم غذایی تنوع‌بخشی داشته باشید و در کنار آجیل‌ها، مواد غذایی دیگری مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی‌های چرب (مانند ماهی سالمون)، روغن زیتون، چای سبز، قهوه، و مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های گروه B را مصرف کنید. همچنین، حفظ سلامتی عمومی بدن از طریق فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، استرس مدیریت شده و اجتناب از عوامل خطر بیماری‌های قلبی و عروقی نیز بسیار مهم است. در صورت نیاز، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسب برای نیازهای خاص شما تعیین شود.منبع: https://abedinigroup.com/