deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
تجزیه و تحلیل داده ها در اینترنت اشیا - قسمت اول : پردازش لبه

دستگاه های اینترنت اشیاء به قابلیت پردازش و ذخیره اطلاعات خاصی نیاز دارند. این به جمع آوری ، انتقال و تجزیه و تحلیل داده ها کمک می کند. برخی از دستگاه های اینترنت اشیا ممکن است داده ها را مستقیماً پردازش کنند ، در حالی که برخی دیگر این داده ها را برای تجمیع و تجزیه و تحلیل بیشتر به سایر دستگاه ها ، درگاههای ارتباطی (GateWay) یا برنامه های ابری منتقل می کنند.در بحث پردازش سه مورد مطرح می شود. پردازش یا محاسبات لبه (Edge Computing)، پردازش مه (Fog) و پردازش یا رایانش ابری (Cloud)در این پست به پردازش لبه می پردازیم. در پایان هم ویدیویی قرار دادیم که تماشایش خالی از لطف نیست.پردازش لبه: تجزیه و تحلیل داده ها را در لبه های یک شبکه انجام می دهد نه در یک مکان متمرکز. داده ها را می توان به صورت بلادرنگ روی خود دستگاه ها تجزیه و تحلیل کرد یا می توان آنها را به جای انتقال حجم زیادی از داده ها در بالادست به سرور ابری یا مرکز داده برای اطلاعات بیشتر ، در دستگاه gateway مجاور (مانند روتِر) متصل به دستگاه های اینترنت اشیا تجزیه و تحلیل کرد.در این بخش داده ها در لبه تجمیع شده و داده های جمع آوری شده فیلتر می شوند و تنها برجسته ترین داده ها به بالادست ارسال می شود. تحلیل و بررسی در لبه پردازش بالادست را کاهش می دهد و نیازهای ذخیره سازی شبکه را کاهش می دهد.قدرت پردازش و ذخیره سازی استفاده شده توسط یک برنامه اینترنت اشیاء بستگی به پردازش مورد نیاز خدمات یا برنامه هایی دارد که داده ها را مصرف می کنند. مشخصات حافظه و پردازنده موجود ، سرعت ساعت(Clock) و تعداد هسته ها ، که همه آنها متعاقباً میزان پردازش داده ها را تعیین می کنند. ظرفیت حافظه Flash ، که برای ماندگاری داده ها تا ارسال در بالادست استفاده می شود ، تعیین می کند که چه مقدار داده را می توان روی دستگاه ذخیره کرد. دستگاههایی که تجزیه و تحلیل پیشرفته انجام می دهند به طور قابل ملاحظه ای به قابلیت های پردازشی بیشتری نسبت به دستگاه هایی که فقط پردازش اولیه داده ها مانند اعتبارسنجی ، عادی سازی ، مقیاس بندی یا تبدیل داده ها را انجام می دهند، نیاز دارند.در مطالب آینده به پردازش مه و ابر هم خواهیم پرداخت.منبع: IBM Developer https://aparat.com/v/TPn8R
در چه مواردی مرد میتواند درخواست ازدواج مجدد از دادگاه را داشته باشد ؟

در این قسمت از نکات حقوقی دادمان و به طور جزیی تر نکات و دانستنی های حقوق خانواده دادمان به برخی از مواردی که مرد میتواند درخواست ازدواج مجدد از دادگاه را داشته باشد اشاره میکنیم:۱ – رضایت همسر اول را داشته باشد.۲ – همسرش بیمار باشد و قادر به ایفای وظایف زناشویی نباشد.۳ – زن ، زندگی خانوادگی را ترک نماید. ( اخذ رأی قطعی الزام به تمکین زن )۴ – ابتلاء زن به جنون یا امراض صعب العلاج ( جنون و ابتلاء به بیماری که دوام زندگی زناشویی را برای طرف دیگر مخاطره‌ آمیز کند )۵ – محکومیت زن به پنج سال حبس۶ – ابتلاء زن به هر گونه اعتیاد مضر۷ – غائب و مفقودالاثر شدن زن۸ – عقیم بودن زن https://dad-man.ir/%d8%ad%d8%b0%d9%81-%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%88%d9%86%db%8c-%d9%86%d8%a7%d9%85-%d9%87%d9%85%d8%b3%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87/
روانشناسی رنگ ها در طراحی اپلیکیشن های مالی

می‌گویند کتاب را از روی جلد آن قضاوت نکنید، اما اگر به جای آن کتاب را از روی رنگ آن قضاوت کنید چه؟ رنگ‌های زیبا منظره‌ای برای چشم‌های ما هستند و این در دنیای طراحی اپلیکیشن‌های مالی نیز صادق است. رنگ ها به طور ذاتی با روانشناسی ما انسان ها مرتبط هستند. روانشناسی رنگ با مطالعه رنگ‌ها به عنوان عاملی در تعیین رفتار انسان مرتبط است. این مفهوم عمدتا توسط روانشناس سوئیسی کارل یونگ مورد بررسی قرار گرفت که رنگ را به عنوان "زبان مادری ناخودآگاه" می‌دانست.رنگ تاثیر احساسی و شناختی قابل توجهی بر روی کاربران دارد و یکی از اجزای ضروری طراحی اپلیکیشن فین تک است. اگر از مفاهیم روانشناسی رنگ استفاده شود، تجربه کاربری مشتری را می‌توان به طور گسترده درک کرد. تحقیقات نشان داده است که مشتریان ناخودآگاه در مورد محصولات در 90 ثانیه تصمیم می‌گیرند. 62 تا 90 درصد آن به دلیل رنگ است.رنگ: چگونه با احساسات مرتبط استتحقیقات نشان داده است که رنگ بر خلق و خو، خواب و سلامت کلی ما تأثیر می گذارد. هر رنگ نماد چیزهای مختلفی است و دانستن مفهوم هر کدام در هنگام طراحی اپلیکیشن و ساخت اپلیکیشن موبایل می تواند برای طراحان مفید باشد.به عنوان مثال، بنفش نشان دهنده سلطنت و تجمل است، در حالی که رنگ سیاه می تواند نشان دهنده پیچیدگی، رسمی بودن یا امنیت باشد. با توجه به اینکه می‌توان ترکیب‌های رنگی زیادی برای اپلیکیشن‌های فین‌تک ایجاد کرد، تعیین مناسب‌ترین آنها می‌تواند چالش برانگیز باشد. پالت رنگ شما می‌تواند کیفیت UX را ارزیابی کند.رنگ های گرم احساس رضایت، مثبت اندیشی و انرژی را تحریک می کنند. رنگ‌های قرمز، نارنجی و زرد نیز می‌توانند نشانه‌ای از خطر باشند. از سوی دیگر رنگ‌های سرد، از جمله سبز، آبی و بنفش، معمولا ملایم و آرامش‌بخش هستند، اما می‌توانند نماد غم و اندوه باشند. اگر شرکتی بخواهد محصولاتش نماد رفاه، زیبایی یا ایمنی باشد، رنگ سبز، آبی یا بنفش گزینه های مناسبی خواهند بود.رنگ و فرهنگرنگ‌ها نماد چیزهای مختلف در بسیاری از فرهنگ‌ها هستند و ایده خوبی است که طراحان هنگام طراحی محصولات با این مفاهیم دیگر آشنا شوند. این امر به ویژه در مورد شرکت‌هایی که در کشورهای مختلف فعالیت می‌کنند صادق است و حساسیت به نحوه تناسب رنگ با فرهنگ خاصی می‌تواند به شما کمک کند تا نیازهای کاربران را بهتر برآورده کنید.در فرهنگ غربی، رنگ سیاه نماد مرگ و اندوه است، در حالی که در فرهنگ های خاور دور، می تواند نشان دهنده سلامتی و موفقیت باشد. در خاورمیانه، رنگ سیاه می تواند نمادی از رمز و راز و ماتم باشد، در حالی که در فرهنگ های هندی، می تواند نشان دهنده شر یا منفی بودن باشد. طراحان UX باید هنگام ایجاد پالت های رنگی برای برنامه های فین تک با این مفاهیم فرهنگی همدلی کنند،‌ این قوانین در همند با صورت کامل رعایت می‌شوند.به طور کلی، آبی امن ترین انتخاب رنگ در سراسر جهان است. به عنوان مثال، در اروپا و آمریکای شمالی، نشان دهنده قدرت و اعتماد است. به همین دلیل است که بانک های آمریکایی رنگ آبی را به عنوان سایه اصلی لوگوی شرکت خود انتخاب می کنند. با این حال، در مکان‌هایی مانند خاورمیانه یا آمریکای جنوبی، می‌تواند به معنای غم و اندوه و مالیخولیا باشد.
دشوار یا پیچیده؟

مسائل پیچیده راه‌حل دارند. آن راه‌حل اغلب با شکستن مشکل به بخش‌های کوچک‌تر، قابل دستیابی است.مسائل پیچیده اغلب شامل قسمتی عاطفی هستند. چرا که علاقه‌ای به توجه به بخش‌هایی از آن یا برخورد شخصی با آن را نداریم.اگر آن‌قدر خوش اقبال باشید که با مسئله‌ای پیچیده روبه‌رو شوید، بدانید که تلاش و جرات، اغلب شما را به مقصد می‌رساند.اما در صورتی که مسئله نباشد، شاید بتوان آن را به موقعیتی تفسیر کرد. یک موقعیت پیچیده، راه‌حل شفاف، برد-برد یا آسانی ندارد. تنها باید با آن کنار آمد.اما مسئله دشوار بسیار متفاوت است.در حقیقت مسائل دشوار، اصلا مسئله نیستند. سیستم‌هایی مبهم وجود دارند. سیستم‌هایی که بر اساس نوع تعامل ما تغییر می‌کنند. پیگیری بخشی از یک مسئله دشوار، موجب تغییر سیستم به وسیله بخشی دیگر می‌شود. خدمات درمانی، آب و هوا و سیستم‌های مرتبط با تکنولوژی، نمونه‌ایی از مسائل دشوار هستند.هنگام مواجهه با یک مسئله دشوار، پذیرش این موضوع که سیستم با گذشت زمان دست‌خوش تغییر می‌شود، می‌تواند به ما کمک کند. تغییری که در آن قوانین و راه‌حل‌ها به شیوه‌ای غیرقابل پیش‌بینی تکامل پیدا می‌کنند.از جمله راهکارهای کنار آمدن با مسائل پیچیده، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:آن را به رسمیت بشناسید. اگر شما و تیم‌تان بدانید با سیستمی مواجه هستید، دیگر در دام نیفتاده و متفاوت از دیگر مشکلات با آن روبه‌رو می‌شوید. تا زمانی که متوجه سیستم‌ها نباشیم، قادر به برطرف کردن مشکلات آن‌ها نیز نخواهیم بود.سرزنش کردن مسئله دشوار، کاری را پیش نمی‌برد. در عوض می‌توانیم تلاش برای حل تمامیت مسئله و نه فقط نشانه‌ای از آن را انتخاب کنیم.تسلیم نشوید. ما در اقدام برای بررسی مشکلاتی که حل آن‌ها به‌نظر دشوار می‌رسد تأمل می‌کنیم. با این حال، همزمان به متصل‌تر شدن روزافزون جهان، این دقیقا همان کاری است که باید به سرانجام برسانیم.یک راه پیشرفت، محدود کردن بخشی از سیستم در صورت توان و تبدیل آن بخش، به مشکل پیچیده‌ای قابل حل است. مراحل بعدی شامل یادگیری، تکامل و تکرار است.لینک مرجع: https://seths.blog/2023/10/complex-or-complicated/
saaliz

saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz saaliz
اولین نوشته!

این اولین نوشته از کارسوق‌نامه است؛ کارسوق‌نامه‌ای که قرار است محل نوشتن شما کارسوقمندان و دانش‌آموزان عزیز باشد...اگر نمی‌دانید کارسوق چیست، بهتر است یک سری به اینجا بزنید؛ یا به صورت خلاصه، «کارسوق ریاضی مهرگان» یک مسابقه‌ی ریاضی برای دانش‌آموزان دوره‌ی اول متوسطه است که هدفش نشان‌دادن قشنگی‌های ریاضی به دانش‌آموزان سرتاسر ایران است.امسال هم به خاطر کرونا نتوانستیم دوره‌ی تابستانه‌ی کارسوق را به صورت حضوری برگزار کنیم و به خاطر همین، آن را در قالبی آنلاین و تحت عنوان «اینترکارسولار» برگزار کردیم.امیدواریم شما خواننده‌ی این متن، چه دانش‌آموز باشی، چه دانشجو و چه بزرگ‌ترِ کارسوق، اگر روزی هوای کارسوق یا اینترکارسولار به دلت زد و دستت هم به قلم می‌رفت، برایمان بنویسی، که منتظر نوشتنت هستیم...
پُستی مخلوط! (پست تکانی سابق)

نویسنده: «جناب» سهیلابانو! چندروزی بود که میخواستم نویسنده باشم!یک نویسنده بیکار! راستش را بخواهید وقتی هاروکی به من گفت بنویس، خواستم تا به پیشنهاد پدر اقتصادی ویرگول، در باب مساله ارز و تورم چیزی بنویسم که دیدم اگر بخواهم در این باب چیزی بنویسم، نوشتن از درد است و نامبرده درد را دوست نخواهد داشت! از بیکاری تلفن را برمیدارم! دلم میخواهد به او بگویم: محبوب من! اینجانب همواره به تو فکر می‌کنم تا وعده دیدارمان از راه برسد! اما از گفتنش پشیمان می‌شوم و سکوت میکنم! سکوت نشانه رضایت است! با خود میگویم بیا و گاهی هم خجالتی باش! در ویرگول همهمه شده است، صدای دست‌انداز بیش از همه شنیده می‌شود! «پسرم مریضه، چهار روزه کسی رو نکشته !!». دادخواه از خلوتش بیرون میزند و رو به دست‌انداز میگوید: نکشته که نکشته! اصلا تا حالا صفر شدی؟!!سال پیش، همین موقع‌ها، وقتی برق قطع شد، زن اکبرآقا مکانیک با صدایی بلند گفت: من کجام؟!! آیا کسی نیست حرفای من رو بشنوه؟!! اکبرآقا که از صدای بلند همسرش تعجب کرده بود فریاد زد: اون بیرون چه خبره؟از صدای بلند اکبرآقا و همسرش، وحشت‌زده بیرون آمدم! مرگ بر سازنده‌ی این دیوارهای نازک! زیرلب با خود میگفتم: چگونه از همسایه خود انتقام بگیریم؟ کاش تمساح دریاچه چیتگر اینجا بود و به جان اکبرآقا مکانیک و همسرش میفتاد! از آرزویی که در دل کرده بودم احساس خوبی داشتم، اصلا به قول همان دخترک اسطوخودوسی: من به دنیا آمده‌ام تا بد باشم!همهمه در ویرگول بالا میگیرد، با خودم میگویم کاش پسرش بهبود یابد و اکبرآقا مکانیک را بکُشد! کُشتن پس از چهار روز یک طعمِ دیگری دارد! امیدی به تمساح نیست! میگویند کم آورده، مهاجرت کرده است! آن هم مهاجرتی بدون سربازی! وقتی چنین پستی در صفحه اصلی باشد حتی تمساح هم مهاجرت خواهد کرد! در همین حین بهنام از راه میرسد در یک دستش کتابی از سعدی و در دست دیگرش خسرو و شیرین! از رفتار آن‌ها متعجب شده است، طبق معمول همیشه ژستی فیلسوف مآبانه به خود میگیرد و میگوید: شما نمادِ کاملِ جامعه‌ی از هم گسیخته ایرانید! فردی که هرچه داشته خرجِ افزایش بازدید کرده است، از راه میرسد، دست بر شانه دست‌انداز میگذارد و میگوید: مشکلت چیست؟ با من حرف بزن! دست‌انداز که حالا دگرگون به نظر میرسد در پاسخش میگوید: چه حرفی آقاااا، بوی سیر تا پیاز بازخوردت تا هفت کوچه آنورتر رسیده است!مگر می‌شود با تو حرف زد!پاییز که دیگر از روزمرگی‌هایش خسته شده است رو به حاضران کرده و میگوید: این دیگر چه جهانیست؟ کاش راه حلی برای این همهمه پیدا میشد! خانم مسافری که داشت از آنجا رد میشد رو به همگی کرد و گفت: ویرگولی‌های عزیز، سخت نگیرید، یک روزی تموم میشیم!قلمبه‌ستیز هم که تاکنون سکوت کرده بود رو به همه کرد و گفت: اصلا حالا که بحث به اینجا رسید، من از همه شما یک سوال دارم، شادی واقعی از کجا میاد؟ همگی در سکوت عمیقی فرورفته بودند که ناگهان فردی که هیچ کدام از حاضران او را نمی‌شناختند، گفت: شادی واقعی تنها از یک راه میاد! لخت بخوابید! چیزی که دکترها بهمون نمیگن! https://virgool.io/@Soheila.Rajaie/%D8%A7%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%90-%D9%82%D8%B1%D9%86%D8%B7%DB%8C%D9%86%D9%87-%D8%AF%D9%88-%D9%BE%D9%8F%D8%B3%D8%AA-%D8%AA%DA%A9%D8%A7%D9%86%DB%8C-argbqq2lccv4
یادی از فداکاری یک پزشک دفعه قبلی که کرونا ویروس‌ دردسرساز شد

در این وانفسای داغ شدن ویروس جدید چینی (که در این مقاله از خطرات واقعی این ویروس گفتم)، بد نیست یادی کنیم از پزشک فقید ایتالیایی کارلو اوربانی (Carlo Urbani)، که اولین نفری بود که تشخیص داد بیماری مهلک سارس (سندرم بسیار حاد تنفسی) توسط یه ویروس جدید و خطرناک ایجاد می‌شه و هشدار زودهنگام او به سازمان بهداشت جهانی از مرگ‌ هزاران تن جلوگیری کرد. ویروس جدیدی که الان در چین خبرساز شده هم از همین خانواده کرونا ویروس‌هاست که به خاطر هاله پروتئینی که دور خود دارن (کرونا به لاتین یعنی هاله یا تاج) کروناویروس خوانده می‌شن. بیماری جدیدی از نظر علائم مشابه سارس است و گویا قدری از آن ضعیف‌تره.کروناویروس زیر میکروسکوپ الکترونی. هاله اون (مثل هاله دور سر فرشته‌ها) مشخصه.در بهمن سال 1381، اوربانی به بیمارستانی در هانوی، پایتخت ویتنام، خوانده شد تا بیماری که آن موقع برایش آنفولانزای حاد تشخیص داده بودن معاینه کنه. اوربانی به این نتیجه رسید که این بیماری جدید و بسیار واگیرداره و بلافاصله سازمان بهداشت جهانی رو خبر کرد که باعث مؤثرترین پاسخ تاریخ بشر نسبت به یک بیماری واگیردار شد. او وزارت بهداشت ویتنام رو هم متقاعد کرد که بیماران را قرنطیه کنه و مسافران را غربال گری کنن که باعث کند شدن سرعت پخش بیماری شد. در اسفند همان سال در حالی که برای شرکت در کنفرانسی از هانوی به بانکوک پرواز می‌کرد تب شدید کرد و در همان فرودگاه با آمبولانس به بیمارستان برده شد.دکتر اوربانی در حال معاینه کودکان در آفریقا. تیم وی به خاطر تلاش‌هایشان علیه ایدز، سل و مالاریا برنده صلح نوبل شدند. اوربانی تمام وجه جایزه را به صندوقی جهت تأمین دارو برای کشورهای فقیر اهدا کرد.بله، اوربانی هنگام درمان بیماران در هانوی خود مبتلا به بیماری سارس شده بود. او در بانکوک در بیمارستانی قرنطیه شد. می‌گویند که همسرش باهاش دعوا می‌کرده که او که پدر سه بچه 4 تا 17 ساله‌اس چرا جون خود رو اینقدر غیر مسئولانه برای درمان یه بیماری واگیردار مهلک به خطر انداخته. اوربانی در جوابش گفته: «اگر قرار نیست من در چنین شرایطی کار کنم، پس برای چی اینجا هستم؟ ایمیل جواب بدم، مهمونی برم و کاغذبازی کنم؟» اوربانی 18 روز پس از شروع علایم بیماریش درگذشت. وصیت کرد که ریه‌هایش جهت تحقیقات علمی مورد استفاده قرار بگیرند. یادش گرامی باد.یادت گرامی. ای کاش همه پزشکان مثل تو بودند.
110 هزار‌ پروژه نیمه‌تمام؛ میراث دولت روحانی!/ هیچ پروژه جدیدی فعلاً کلنگ‌زنی نمی‌شود

محمدمهدی اسماعیلی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی صبح امروز در آیین آغاز به کار مجدد پنج پروژه عمرانی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان سمنان در سالن شهید فهمیده آرادان اظهار کرد:‌ یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های دولت، وجود بالغ‌بر 110 هزار‌ پروژه نیمه‌تمام در کشور است.‌وی گفت: در دولت سیزدهم، هیچ پروژه‌ای کلنگ‌زنی نخواهد شد تا پروژه‌های نیمه‌تمام موجود در سراسر کشور تعیین تکلیف شود.‌وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ادامه داد: دولت به دنبال برقراری عدالت فرهنگی در کشور بوده و بحث مهم ما امروز، تقویت و استفاده از ظرفیت‌های سنتی و اصیل ایران اسلامی است.اسماعیلی ادامه داد: مسجد عامل اصلی برقراری انقلاب اسلامی بوده و کارنامه فرهنگی ما وقتی پربار است که شاهد حضور بیشتر جوانان در مساجد باشیم.وی تصریح کرد: بنای دولت آن است که با نگاه اصیل و فرهنگی به اقشار مختلف نگاه عادلانه داشته و خدمات ارائه دهد.‌وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی اضافه کرد: تاکنون در دولت مردمی آیت‌الله رئیسی، بالغ‌بر چهار هزار و 500 میلیارد تومان مصوبه در حوزه فرهنگ داشته‌ایم و دولت ریل‌گذاری جدیدی را در حوزه فرهنگی آغاز کرده است.‌اسماعیلی بیان کرد: ما گام‌های بلندی را برای توسعه و پیشرفت کشور برخواهیم داشت که بخش مهمی از آن در حوزه فرهنگ و هنر است.وی همچنین گفت: استان سمنان، طریق‌الرضاست و افتخار آن را دارد که میزبان زائران حضرت امام رضا (ع) باشد و این بسیار ارزشمند است.وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی اضافه کرد: خوشبختانه شخصیت‌های بزرگی از استان سمنان به سراسر ایران و دنیا معرفی شده‌اند که نشان از ظرفیت بالای نیروی انسانی در این استان است.‌وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی امروز آغاز به کار مجدد پنج پروژه عمرانی را در استان سمنان استارت زد.تکمیل و فعالیت مجدد عملیات اجرایی پنج مجتمع فرهنگی و هنری استان در شهرستان‌های ایوانکی، آرادان، شهمیرزاد، بیارجمند و کلاته دوباره آغاز می‌شود.عملیات اجرایی این مجتمع‌های فرهنگی و هنری سال‌ها پیش آغاز شده است و با اختصاص اعتبار 150 میلیارد ریالی سفر رئیس‌جمهور به این طرح‌ها، ابراز امیدواری شده تا این طرح‌های فرهنگی و هنری تا سه سال آینده تکمیل و آماده بهره‌برداری شوند.حضور در اختتامیه آیین نکوداشت آیت‌الله «سیدمحمد شاهچراغی»، از علمای برجسته سمنان یکی از برنامه‌های اسماعیلی در سفر به استان سمنان است و وزیر ارشاد در این سفر از چند طرح عمرانی نیز بازدید می‌کند.مطالب مرتبط | Related Posts:دولت روحانی خرج کرد، دولت رئیسی تسویه!«نگرانی اصلاح طلبانی که در دولت روحانی لال بودند! /تقلای طیف تندرو اصلاح‌طلب برای آشوب خیابانیچرا سناریو «شورش گرسنگان» به سرانجام نرسید؟ / آشنایی با سازندگان فصل دوم سریال آبان ۹۸ در تهران!سرانجام هفت دستور ویژه رئیسی/ واقعا «فرق می‌کند چه کسی رئیس‌جمهور باشد»!
پنجره دوجداره تبریز

تولید نصب درب پنجره دوجدارهیو پی وی سی upvcآلمینییوم اختصاصی ترمال بریکهمراه با شیشه های دوجداره صنعتی_مجری طرح تعویض بدون تخریب درب پنجره قدیمی_ ساخت درب پنجره درانواع رنگ و مدل لولایی*ریلی کشویی*دوحالته لیفت انداسلاید*آکاردئونی*ویترینی _ فروش مستقیم نقد اقساط(بدون بهره)09142334139 36318729_041
طرز تهیه حلوا شکری با شیر خشک و کنجد و ارده خانگی ساده و سریع

حلوا شکری با شیر خشک به روش کارخانه‌ای و بسیار حرفه ای و خوشمزه، از این ماده غذایی برای صبحانه و میان وعده می‌توانید استفاده کنید. مصرف حلوا شکری برای بهبود عملکرد ذهن و تسکین درد مفاصل و درمان کم خونی و… توصیه می‌شود.برای مشاهده آموزش آشپزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه حلوا شکری با شیر خشک در ادامه با سایت آموزشی های پاتوق همراه باشید.طرز تهیه حلوا شکری با شیر خشکمرحله اولتیم برای تهیه حلوا شکری به روش کارخانه‌ای ابتدای ارده را درون کاسه خالی کنید و بعد از آن پودر قند و شیر خشک را اضافه نمایید، شیرخشک مصرفی برای حلوا شکری را می‌توانید در قنادی ها تهیه کنید.مرحله دومحالا باید مایه را ورز دهید، ورز دادن شما در حدی باشد که مواد یکدست و کاملا با هم مخلوط شوند. از ورز دادن زیاد مواد خودداری کنید. قالب مورد نظر خود را آماده کنید و کف آن را با پلاستیک فریزر بپوشانید.مرحله سومبه دلخواه خود می توانید درون قالب را با مقداری از مغزیجات پر کنید، سپس مایه حلوا شکری را درون قالب بریزید. پس از انتقال مواد درون قالب باید عملیات فشرده سازی حلوا را انجام دهید تا پس از آماده شدن کاملا منسجم شود.مرحله چهارمپس از انجام این کار روی قالب را با سلفون بپوشانید و برای مدت زمان ۶ الی ۸ ساعت ظرف را درون فریزر قرار دهید تا حلوا آماده شود. پس از آماده شدن حلوا را برش زده و با کنجد و یا هر مغز دیگری آن را تزیین کنید. نوش جان.
کتاب دوستت دارم

کتاب و کتابخوانی از جمله مسائل پر اهمیت است که در این دنیای دیجیتالیزه از آن غافل هستیم. اساسا مطالعه کتاب به منزله مطالعه مهارت ها و تجربه های افرادی است که زمان و انرژی فراوانی را صرف نوشتن آن و کسب تجربه مرتبط با آن کتاب کرده اند. کتاب باید به سبد خرید خانه های ما برگردد و حداقل سالی چند کتاب را در برنامه خرید خود قرار دهیم
2-استاد روح بخش یا استاد قبض روح

در یکی از ترم های دانشگاه مجبور شدم با استادی درس بردارم که شهره ی آفاق بود در سخت گیری و تلخی و بدجنسی و چیز. خلاصه از نگاه سایر دانشجویان او خود مامور عذاب و مَلِک قبض روح بود. اما من با خودم عهد کردم که اگر من ازین استاد بیست نگیرم سید نیستم. خلاصه کلاس ها شروع شد و کتابی قطور به زبان انگلیسی تهیه کردیم و استاد از رو می خواند و ترجمه می کرد. و تمام خطوط کتاب به روایتی امتحانی بودند. من هم مدام زیر هر خط از کتاب را خطی می کشیدم و کنارش حاشیه نویسی می کردم. تا اینکه به قسمتی مهم از کتاب که به روش تدریس می پرداخت رسیدیم و استاد مسابقه ای ترتیب داد و گفت هر که این چهار صفحه را بتواند حفظ کند و در جلسه دو هفته ی دیگر بدون غلط ، بدون حتی یک سوتی در پانزده دقیقه ارائه دهد 4 نمره اضافه به او می دهم.حال من هم که عاشق جایزه ، سر رسیدم را برداشتم و برای خودم یادداشت کردم که روزی چهارساعت تمرین می کنم تا آن روز که بتوانم بر این چالش فایق آیم. پس خواندم و خواندم و خواندم، بارها از خودم آزمون گرفتم و آخر روز موعود فرا رسید و به محضر استاد رفتم. اولش که خودش را به آن راه زد، باری پس از کمی چک و چانه زدن یادش آمد مردک. کرنومتر تلفن همراهش را آماده کرده و گفت همان لحظه که گفتم شروع ، شروع کن. باد شدیدی به پنجره ها می خورد. و پرده های کلاس تکان می خوردند. نفس ها در سینه ها حبس شده بود. آب دهانم را قورت دادم ، چشم هایم دو دو میزد و استاد کفت شروع.حس دونده ی دوی سرعت را داشتم. 4 صفحه ی آن کتاب شامل 150 خط نوشته به زبان انگلیسی میشد. پس شروع کردم به بالا آوردن آنچه حفظ کرده بودم. و من چه متنفرم ازین محفوضات بی ارزش که به کوهی حفظ می شوند و به کاهی از یاد می روند. و من تازه به اول صفحه ی سوم رسیده بودم که استاد گفت وقتت تمام شد. گفتم استاد ؟ خداییش از رو خواندنش هم بیشتر زمان می برد تا از حفظ گفتنش. پس وقت اضافه ای گرفتم و تمامش را اکمل و اتمم برای استاد قبض روح گفتم. و خوشحال و سر مست از پیروزی درین چالش از کلاس خارج شدم. حال اینکه دیگران چه قبطه ها خوردند و چه چشم ها کردندم بماند.باری روز امتحان فرا رسید و من امتحان را نه چندان خوب ولی بهتر از بقیه دادم و به انتظار نشستم که نمره ها بیاید و بیست را در کارنامه ام ببینم. باری نمره ها که بیامد به من داده بود 17.5 . کارد میزدی خونم در نمیامد پس به پیوی استاد در تلگرام رفته و پس از حمد و ثنای خداوند منان و تشکر از استاد به خاطر تمامی زحماتی که نکشیده بود به ایشان یادآور شدم که استاد هرطور حساب کنید من اگر آن چهار نمره را می گرفتم. یکی دو نمره هم از بیست بیشتر می شدم. خلاصه از من اصرار از استاد انکار. که من دیگر داشتم قاطی می کردم و کار داشت به لعن و نفرین می کشید که استاد حافظه اش را دوباره به دست آورد و یادش آمد و حق به حقدار رسید.ولی عجب استاد ترسناک و پیل افکنی بود. و هر بار قبل از کلاس با بچه ها به نوعی نقشه ی زخمی کردنش را می کشیدیم. یکی می گفت برویم رویش اسید بپاشیم. دیگری میگفت ماشینش خط خطی کنیم. آن یکی نقشه ی قتل ارائه می کرد. خلاصه اینطور دوستش داشتیم و با آن بیست که من ازو گرفتم. هم به نوعی ازو انتقام گرفتم. هم به لیست ترور هم کلاسی هایم اضافه شدم.
سقوط استیبل‌کوین Acala در نتیجه هک مرکز دیفای پولکادات!

گزارش مجله کوین‌گراف به نقل از یو.تودی؛ Acala، مرکز امور مالی غیرمتمرکز پولکادات، دچار نقض امنیتی بزرگی شد که منجر به رای‌ جامعه برای توقف عملیات شبکه گردید. در حال حاضر تیم پروژه مشغول بررسی و کاهش تاثیرات این مشکل است.ظاهراً این هک به دلیل یک آسیب‌پذیری امنیتی در استخر جفت‌ارز iBTC/AUSD اتفاق افتاده است. این آسیب‌پذیری به مهاجم اجازه داد تا ۱٫۲ میلیارد دلار Acala (AUSD) جدید ضرب کند. در زمان نگارش مقاله، کیف‌پول مهاجم ۷۸۵,۹۳۸ واحد AUSD دارد.به دلیل این هک، استیبل کوین AUSD پیوند دلاری خود را از دست داد و به پایین ترین سطح تاریخی ۰٫۵۷۱۳ دلار سقوط کرد. اگرچه AUSD تا این لحظه توانست حدود ۴۴ درصد از ارزش خود را پس بگیرد، اما در بازار گمانه‌زنی‌هایی درباره اینکه آیا این حادثه به فاجعه Terra تبدیل خواهد شد یا خیر وجود دارد.پلتفرم Acala اولین استیبل‌کوین بومی خود را در اوایل فوریه راه‌اندازی کرد. AUSD به عنوان استیبل‌کوین پیش‌فرض اکوسیستم پولکادات و کوساما عمل می‌کند.استیبل‌کوین AUSD توسط وثیقه پشتیبانی می‌شود و خود را به عنوان نسخه‌ی چند‌زنجیره‌ای استیبل‌کوین DAI معرفی می‌کند. Acala علاوه بر استیبل‌کوین AUSD دارای توکن بومی ACA است که ارزش آن در نتیجه هک بیش از ۱۲ درصد کاهش یافت.لازم به ذکر است که استیبل‌کوین AUSD بیش از ارزش خود وثیقه‌گذاری شده است و با استیبل‌کوین الگوریتمی UST شبکه Terra تفاوت زیادی دارد.منبع: Coingraph.ir
چرا استفاده از توابع eval ، system و ... در برنامه نویسی کار نادرستی است

قبل از آشنایی با دلیل اشتباه بودن این کار باید با کار این توابع آشنا بشیم. در این مطلب از پایتون و C++ استفاده میشه اما این موارد تقریبا در بیشتر زبان های برنامه نویسی درسته.تابع eval در پایتوناین تابع کد پایتون ورودی را اجرا میکنه و خروجی آن را به خروجی تابع میده. مثال:>>> eval('print(&quotrunning in eval&quot)') running in eval >>> eval(&quot10+20&quot) 30یکی از استفاده های بسیار زیاد از این تابع در ماشین حساب ها هست. زیرا همینطور که در بالا می‌بینید این تابع خروجی عددی عبارت های ریاضی رو به خروجی میده. مثال:>>> print(f&quotans:{eval(input(':'))}&quot) :10**20 ans:100000000000000000000اما با همون آشنایی اول با این تابع متوجه میشیم که یک مشکل امنیتی بسیار بزرگی در برنامه ایجاد میکنه ،‌ اگر کاربر کد مخرب پایتون به ورودی بده برنامه اون کد رو اجرا میکنه! مثل لیست فایل های روی سیستم رو بگیره ، مقدار متغییر هارو تغییر بده و ... مثال:>>> password = &quotsecret password&quot >>> print(f&quotans:{eval(input())}&quot) password ans:secret passwordشاید بگید که به کاربر اجازه ورود چیزی بجز اعداد علامت ها نمی‌دیدید. اما در این صورت هم کاربر میتونه اعداد بسیار بزرگی بزنه و...برای همین استفاده از تابع eval کار درستی نیست.تابع systemاین تابع کامند یا فایل ورودی رو در shell سیستم عامل اجرا میکنه. برای دیدن محل فایل یک کامند میتونید از برنامه which یا whereis در ترمینال استفاده کنید:alireza@fedora ~> which cat /usr/bin/catاین برنامه ( و بیشتر برنامه ها ) از ENV variable استفاده میکنن تا بدونن توی کجا باید دنبال برنامه باشن. ENV variables مقدار هایی هستن که سیستم عامل به هربرنامه ای که اجرا میشه ارسال میکنه. یکی از این مقادیر PATH نام داره. هر برنامه ای که بخواد کامندی رو اجرا کنه داخل دایرکتوری های متغییر PATH جست‌وجو میکنه و اگر پیدا نشد دیگه ادامه نمیده.متغییر PATH رو میشه به شکل زیر از ترمینال مشاهده کرد:alireza@fedora ~> echo $PATH /usr/local/bin /usr/local/sbin /usr/bin /usr/sbinحالا چرا از تابع system استفاده نکنیم؟برنامه زیر رو در نظر بگیرید:#include <iostream> int main() { system(&quotdate&quot); }که با دستور زیر کامپایل شده:g++ main.cpp -o mainبرنامه کامپایل شده این خروجی میده:Sun May 16 12:03:40 PM +0430 2021حالا فرض کنید میخواید یک دستور دیگه بجز date اجرا کنید ( مثلا یک دستور مخرب ) اما دسترسی به ویرایش خود باینری برنامه ندارید.چطور میشه این مسئله رو حل کرد؟یک برنامه جدید به اسم date کامپایل میکنیم:#include <iostream> int main() { std::cout << &quotMy evil program!!&quot << std::endl; }و متغییر PATH رو به محل برنامه تغییر میدیم و برنامه رو اجرا میکنیم:> export PATH=. > echo $PATH . > ./main My evil program!!و از این بدتر ، اگر برنامه رو فقط بتونیم بخونیم و برنامه برای کاربر root باشه ،‌ میتونیم دسترسی به shell کاربر root هم داشته باشیم!برای همین استفاده از این دو تابع درست نیست و جزو توابع خطرناکه.
یک سال

جایی که این روزها بهش میگم خونه، دیشب شروع سال جدیدی رو جشن گرفت. و گرچه من هنوز سه ماه کهنگی پیش رو دارم، با خودم به همه‌ی چیزهایی فکر کردم که از پارسال این روزها تا امسال تغییر کرده. ۲۰۱۹ رو در حالی شروع کردم که خودم رو برای امتحانی سخت آماده می‌کردم. پر از اضطراب بودم و تصور می‌کردم که همه‌ی رویاها و آرزوهام خلاصه میشه در یک حرف الفبا و یک عدد که قرار بود نمره‌ی مورد نظر رو نشون بده. سراسیمه بودم و بلاتکلیف. و بسیار غمگین. پر از احساسی که اسمش رو میگذاشتم عشق، ولیکن بیش از اندازه غمگین.دوستی برای مهمون‌های فرانسویش ترتیب مهمونی سال نو داده بود. به عنوان کسی که بلد بودم به زبانشون صحبت کنم دعوت شده بودم. تمام شب نوشیدم و بازی‌های ورق فرانسوی انجام دادم بدون اینکه چیزی ازشون بدونم. باهاشون از اینکه چه قدر منتظرم سال دیگه توی کشورشون باشم حرف زدم و هر بار که بهم گفتن با اون چه که می‌بینن زیاد هم دور از ذهن نیست لبخند روشن زدم. نیمه شب با همه‌ی حرف‌ها و فکر‌ها و غم‌های توی سرم به خونه برگشتم و آرزو کردم که سال جدید ۲ میلیارد آدم روی کره‌ی زمین، با خودش برای من شروع‌های بهتر بیاره. امسال اینجام. جایی که درست ۱ سال پیش از این فقط یک رویا و تصور دور بود. چیزی شبیه به همه‌ی نقش‌هایی که توی سر آدم شکل می‌گیره و به نظر دست نیافتنی میاد. ولی به دست اومد. دو هفته بعد از امروز، یک سال پیش، اون حرف و عدد نمره‌ی قبولی رو بهم نشون داد. و گرچه فهمیدم که تازه شروع اضطراب‌هاست، گرچه روندی که پشت سر گذاشتم تا امروز، اینجا، در این نقطه‌ی جهان باشم خیلی بیش از اونچه که فکر می‌کردم سخت و طاقت فرسا بود ولی گذشت. امروز، برعکس پارسال این موقع، خوش‌حالم. و این بار نه به خاطر جایی که هستم، آدم‌هایی که کنارمن یا احساسی که اسمش رو میگذارم دوست داشتن و در قلبم محکم نگهش داشتم، بلکه به خاطر اینکه یاد گرفتم با وجود همه چیز خوش‌حال باشم. امروز می‌دونم که هیچ شروع یا هیچ پایانی به معنی تموم شدن مشکلات نیست ولی یاد گرفتم که چه‌طوری بهتر نگاهشون کنم. چه‌طور به جای احساس استیصال، کنار بزنمشون و جلو برم. امسال کسی رو کنارم دارم که ۱ سال پیش خودم رو لایق داشتنش نمی‌دونستم و برای همین اجازه می‌دادم که با عشق‌های غمگین موچاله و پژمرده شم. امسال احساس موفقیت می‌کنم. و احساس توانمندی. تصور می‌کنم که دیر یا زود، به هر چیزی که حقیقتن خواهانش باشم می‌رسم. شهری که این روزها بهش میگم خونه، دیشب شروع یک دهه‌ی جدید رو جشن گرفت. ۲۰۲۰ رو با دوستی ایرانی شروع کردم و نه به خاطر اینکه بلد بودم به زبانش حرف بزنم، به خاطر اینکه از بودن کنارش لذت می‌بردم. و خندیدم. و از اونچه که ذهنم رو درگیر کرده بود حرف زدم. و نوشیدم. و رقصیدم. و گرچه هنوز سه ماه کهنگی پیش رو دارم، تا حدی نو شدم. گرچه سرد بود و مردگی به تن طبیعت شهر بود، به خودم اجازه دادم که نو بشم.
دیدم که جانم می رود

بیشترین ارتباطی که با جنس مخالف داشتم برمیگرده به هشت ماه قبل . وقتی که توی کافه نشسته بودم و قلم و کاغذ یه طرف میز بود و قهوه ترک نصفه و سیگار و فندکم یه گوشه دیگه . از این شخصیتا که حسابی تو خودشونن و از بیست و چهار ساعت ، هشت ساعت میخوابن و باقی به تفکر میگذره . تازه از کلاسای نمایشنامه نویسی فارغ التحصیل شده بودم و یه نمایشنامه هم نوشته بودم که اندازه قطر کمر حسین رضازاده روش خاک نشسته بود . خودم که روم نمی شد برم جلو با یه دختر حرف بزنم . مثل مرگ بود واسم . با ایده "اونی که من و بخواد خودش میاد سراغم" برگ های تقویم جوانی رو یکی پس از دیگری به دست باد میدادم . تا این که اومد .پنج شنبه بود . بارون میزد و‌کافه حسابی شلوغ بود . از نفس نفس زدناش معلوم بود که یه مسیری و دویده تا خودش و به یه سرپناه برسونه . حالا من تو همین فاصله تو رویاهام با اون سه بار شکست عشقی خوردم و دفعه چهارم همه چی بخیر و خوشی تموم شده و بچه اولمون تو راهه . زل زده بودم‌ بهش و مثل چی داشتم موشکافانه نگاهش میکرد که وای . برگشت سمتم . من هول کردم اومدم خودم و مشغول کنم به نوشتن که مثلا حواسم بهش نیست . اومدم کاغذ و بردارم دستم خورد به فنجون قهوه ، اومدم اون و بگیرم گوشه لباسم گیر کرد به گوشه میز ، خواستم دستم و بذارم رو میز تعادلم و حفظ کنم که دست گذاشتم توی زیرسیگاری . سیگار دستم و سوزوند و پریدم هوا خوردم به چراغی که از سقف آویزون بود . سی ثانیه طول نکشید . بدبختی دقیقا همینقدر به آدم نزدیکه . به این فکر میکردم یا باید واسه همیشه از این کافه برم . یا باید واسه همیشه از این شهر برم . آروم آروم سرم و آوردم بالا که دیدم آخیش . همه حواسشون به کار خودشونه . برگشتم سمتش که ، لعنت بهت، با یه لبخند ریزی نگام میکنه و اومد سمتم .حالا این نزدیک میشه ضربان من میره بالا ... صد و شصت .. صد و هفتاد ... رسید لعنتی ... دویست و هشتاد ... دستش و گذاشت رو صندلی و دهن که باز کرد گوشت تنم آب شد ، نصف شدم ، دهنم خشک شد ، چشام رفت اصلا . میتونم ادعا کنم از مرگ برگشتم . خدایا بالاخره نیمه گمشده منم پیدا شد . به خودم اومدم دیدم هی میگه : آقا ، ببخشید ، آقا . زبان گشودم گفتم : بفرمایید؟ . منتظر بودم از عشق سیراب شم که گفت : میتونم این صندلی و بردارم؟ . تعدادمون زیاده ، یه صندلی کمه . با سر و دست و پا و تمامی اعضای بدن که قدرت انتقال اطلاعات و دارن بهش فهموندم که آره میتونی صندلی لعنتی و برداری و بری . صندلی و برد ولی من به چشم خود دیدم که جانم میرودپی‌نوشت : نشود فاش کسی آنچه میان من و توست پی‌نوشت دوم : نه از کافه رفتم نه از شهرپی‌نوشت سوم : از همون کافه پست میکنم
راهنمای اجاره ویلای استخردار در استان گیلان

گیلان یکی از دیدنی ترین و سرسبزترین استان های شمالی هست. گیلان در میان جنگل هایی انبوه و دریای با عظمت خزر احاطه شده و به همین علت از محبوبیت بسیاری برخوردار می باشد. گیلان از واژه های گیل و ان تشکیل شده که احتمالا به معنی محل سکونت گیلانی ها می باشد. مرکز گیلان، رشت است و دارای 49 شهرستان می باشد. گیلان به این علت که در مجاورت دریا است و بارندگی زیادی دارد، یک شهر با آب و هوای مرطوب می باشد. در هر زمانی که به گیلان سفر کنید حداقل یکبار بارش باران را تجربه خواهید کرد که برای برخی از افراد بسیار جذاب است. جاذبه هایی نظیر تالاب بین المللی انزلی، قلعه رودخان، ماسال و ماسوله، جنگل های تاریخی هیرکانی و صدها جاذبه طبیعی و تاریخی دیگر از دیدنی های گیلان هستند.بهترین فصل برای سفر به گیلان بهار، اوایل تابستان و پاییز ماه هستند. بسیاری از افراد که قصد گذراندن تعطیلات خود را در گیلان دارند، از ویلاهای این منطقه استفاده می کنند و ویلایی برای چند روز برای خود اجاره می کنند، در بین ویلاهای گیلان، ویلاهای استخردار بسیار محبوب هستند و بسیاری از افراد این نوع از ویلاها را اجاره می کنند. هر کدام از ما برای تفریح یا استراحت و گذراندن یک تعطیلات خوب امکانات مختلفی را می پسندیم. ویلاهای استخردار گیلان می توانند امکانات زیادی نظیر استخر روباز و یا سرپوشیده، سونا و جکوزی، وسایل تفریحی نظیر بیلیارد، پینگ پونگ، فوتبال دستی و پلی استیشن، وسایل بازی کودکان، زمین بازی والیبال، تنیس، بسکتبال، آلاچیق و باربیکیو را شامل شوند. طبیعتا هرچه امکانات ویلا استخردار مورد نظر شما بیشتر باشد، قیمت آن نیز افزایش خواهد یافت.یکی از امکانات خاص و لاکچری ویلا استخردار در شمال، موقعیت ویلا است. اینکه ویلا استخردار نزدیک دریای شمال باشد یا در دل جنگل های مطبوع می تواند لذت اقامت را چند برابر کند. ویلاهای استخردار گیلان از جمله لوکس ترین و پرامکانات ترین ویلاهای استخردار شمال به حساب می آیند. در زمان انتخاب ویلا استخردار حتما به امکانات آن باید توجه داشته باشید. یادتان نرود که اگرچه ویلا استخردار با امکانات زیاد بهتر است، اما اگر نمی خواهید از امکاناتش استفاده کنید، می توانید سراغ گزینه های با قیمت مناسب تر بروید. نخستین چیزی که ما قبل از شروع هر سفر باید به آن بپردازیم قیمت ها است تا بتوانیم بر اساس آن ها برنامه سفری تنظیم کنیم و نهایت استفاده را از تعطیلات خود داشته باشیم. برای همه ما بسیار مهم است که بتوانیم با قیمتی مناسب امکانات خوبی داشته باشیم تا سفرمان با خیالی آسوده و دلپذیر تر سپری شود.قیمت اجاره ویلا استخردار به عوامل زیادی نظیر طول مدت اقامت، وسایل تفریحی ویلا، سربسته یا روباز بودن استخر و امکانات ویلا بستگی دارد. در صورتی که شما در یک آخر هفته تصمیم به سفر داشته باشید احتمالا قیمت اجاره ویلا استخردار بیشتر از روزهای میانی هفته است. همینطور قیمت این ویلاها در تابستان و زمستان نیز متفاوت است. ویلاهای استخردار گیلان در در فصل تابستان، در آخر هفته ها بسیار محبوب می شوند و از این رو قیمت آنها نیز بیشتر می شود و کمیاب تر می شوند. شایان ذکر است که منطقه ای که ویلای استخردار در آن واقع شده است نیز در قیمت تاثیر گذار است. بنابراین پیش از شروع سفر به تمامی نکات ذکر شده باید دقت داشته باشید تا یک ویلای استخردار مناسب برای خود اجاره کنید.شما می توانید پیش از شروع سفر خود به گیلان، نگاهی به ویلاهای استخردار موجود در لینک زیر بیاندازید و بهترین گزینه را با توجه به بودجه و شرایط خود انتخاب، و آن را رزرو کنید:اجاره ویلای استخردار در گیلان
مضرات امگا ۳

شهاب شمس اهری مزایای اسید چرب امگا ۳ بر هیچ کس پوشیده نیست ولی مضراتش چطور؟!امگا 3 و تاثير بر قند خونتغيير سطوح قند خون يكي از عوارض جانبي امگا 3 است. بنابراين در صورت ابتلا به ديابت يا استفاده از گياهان، دارو ها و مكمل هايي براي تغيير سطوح قند خون مراقبت بيشتري مورد نياز است. همچنين در صورت استفاده از امگا 3 براي جلوگيري از بروز هر گونه عوارض و مشكلي نسبت به بررسي قند خون خود اقدام نماييد.تحقيقات مضرات امگا 3 را اثبات كرده اند؟تحقيقات جديد نشان داده كه مصرف بيش از اندازه ي امگا 3 براي سلامتي افراد مضر است. محققان در پژوهشي كه يافته‌هاي آن در مجله «Prostaglandins» منتشر شده است، دريافتند: اسيدهاي چرب امگا 3 كه معمولا در ماهي يافت مي‌شود، در صورت مصرف بيش از اندازه مي‌تواند عواقب خطرناكي به همراه داشته باشد. اسيدهاي چرب امگا 3 داراي خواص ضد التهابي هستند كه براي سلامت قلب و مسائل التهابي بسيار مفيدند. با اين حال محققان اظهار كردند: مصرف مقدار بيش از اندازه اسيدهاي چرب امگا 3 مي‌تواند عملكرد سيستم ايمني را دچار نقص كند. همچنين مصرف بعضي از مواد غذايي همچون تخم‌مرغ، نان، كره، روغن و آب پرتقال كه داراي امگا 3 هستند، همراه با مكمل روغن ماهي سطح اين ماده را در بدن افزايش مي‌دهد.مضرات قرص امگا 3 براي مردانمحققان مركز مطالعات سرطان «فرد هاچينسون» در آمريكا در اين رابطه اظهار داشتند: مصرف كپسول‌هاي امگا 3 نه تنها از خطر بروز سرطان پروستات نمي‌كاهد بلكه احتمال بروز موارد كشنده اين بيماري را تا 70 درصد افزايش مي‌دهد. اين پژوهشگران معتقدند كه هيچ مدرك قطعي وجود ندارد كه ثابت كند مكمل‌هاي غذايي براي سلامت انسان سودمند هستند. پژوهشگران مركز هاچينسون در اين تحقيق، خون 834 مرد مبتلا به سرطان پروستات را با خون 1393 مرد سالم مقايسه كردند. نتايج نشان داد مرداني كه ميزان امگا 3 در خونشان در بالاترين حد است 71 درصد بيش از ديگران در معرض خطر ابتلا به نوع كشنده سرطان پروستات هستند. به علاوه در اين افراد خطر ابتلا به نوع خفيف‌تر اين سرطان 43 درصد افزايش مي‌يابد. اين محققان مي‌گويند: هنوز روشن نيست اين چربي چگونه باعث رشد تومور مي‌شود اما برخي حدس مي‌زنند كه شايد امگا 3 سيستم ايمني را ضعيف مي‌كند و يا اينكه به مولكول وراثتي دي‌ان‌اي آسيب مي‌زند. با اين حال برخي از كارشناسان مركز مطالعات سرطان انگليس مي‌گويند: شواهد مربوط به نحوه تاثيرگذاري امگا 3 بر سرطان پروستات متناقض هستند و متاسفانه تحقيق اخير نيز اين تناقض‌ها را حل نكرده است.مضرات قرص امگا 3 براي قلبنتايج به دست آمده از بررسي تاثير روغن ماهي بر درمان يا جلوگيري از آريتمي قلبي كه ممكن است به مرگ منجر شود نشان مي‌دهد كه روغن ماهي در برخي از موارد باعث تشديد آريتمي در افراد مي‌شود. اگر سابقه بيماري قلبي داريد، قبل از مصرف روغن ماهي با پزشك خود مشورت كنيد. آريتمي قلبي زماني رخ مي‌دهد كه ايمپالس‌هاي الكتريكي قلب كه ضربان قلب را تنظيم مي‌كنند دچار اختلال شوند. قلب شما از طريق انقباض به اين ايمپالس‌هاي الكتريكي واكنش نشان مي‌دهد. انقباض دهليز و بطن قلب باعث پمپاژ و انتقال خون به ساير نقاط بدن مي‌شود. اگر انقباض دهليز و بطن در زمان مناسب رخ ندهد، قلب قادر به پمپاژ صحيح خون نخواهد بود.
با فواید و مضرات جینسینگ آشنا شوید

خواص و مضرات جنسینگجینسینگ یکی از انواع گیاهان نایاب و درمانی در جهان است که در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. یکی از مهم ترین کاربردهای جینسینگ درمان اختلال نعوظ در مردان می باشد که هر چند توسط سازمان جهانی FDA تایید نشده است اما تجربه نشان می دهد که برای درمان این بیماری بسیار موثر بوده است.جینسینگ چه بیماری هایی را درمان می کند؟همان طور که گفتیم جینسینگ در درمان اختلال نعوظ بسیار موثر است. به علاوه هوشیاری ذهنی را افزایش می دهد و شرایط سلامت بدن را بهبود می بخشد. همچنین طبق نتایج مطالعاتی که انجام شده است از جینسینگ در درمان بیماری های زیر نیز استفاده می شود:دیابتافسردگی کاهش علائم یائسگیبیماری های قلبیپیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا سرطان و کاهش خستگی ناشی از درمان در بیماران سرطانیمطالعات پژوهشی بر روی خواص جینسینگاجزای اصلی فعال جینسینگ کره ای مولکول هایی به نام جینسنوزیدها هستند که دارای اثرات مفید مختلفی از جمله اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی می باشند. نتایج مطالعات تحقیقات بالینی نشان می دهد که جینسینگ Panax می تواند عملکرد روانی، عملکرد ایمنی و شرایط مرتبط با دیابت را بهبود بخشد.با اینکه جینسینگ انواع گوناگونی دارد اما در مورد جینسینگ کره ای بیش از هر نوع جینسینگ دیگر مطالعات تحقیقاتی انجام شده است. نمونه هایی از نتایج چند مطالعه مهم شامل موارد زیر است:مطالعه ای بر روی داوطلبان جوان و سالم نشان داد که جینسینگ باعث پیشرفت عملکرد شناختی مغز می شود. همچنین نتایج 10 مطالعه نشان داد که هر دو درمان 200 میلی گرم و 400 میلی گرم روزانه جینسینگ منجر به کاهش قابل توجه قند خون شده است.در یک مطالعه دیگر بر روی 384 زن پس از یائسگی، مشخص شد جینسینگ با بهبود متابولیسم بدن می تواند علائم افسردگی را کاهش و سلامت فردی را افزایش دهد.در یک مطالعه در سال 2011 در کسانی که دچار حمله قلبی (سکته قلبی) شده بودند و هر روز 3 گرم جینسینگ قرمز کره ای به آن ها داده می شد، در ذخیره جریان کرونر (افزایش جریان خون در عروق کرونر) پیشرفت و بهبود مشاهده شد. همچنین مشخص شد که تعداد سلول های ایمنی بدن در این افراد مورد مطالعه پس از مصرف جینسینگ قرمز کره ای، افزایش یافته اند.نتایج یک مطالعه دیگر نیز نشان داد که عملکرد اجتماعی، خلق و خو و شناخت افراد استفاده کننده از جینسینگ که به طور روزانه 200 میلی گرم جینسینگ مصرف می کنند بعد از چهار هفته بهبود می یابد.عوارض جانبی احتمالی جینسینگهر داروی گیاهی ممکن است بخصوص در صورت استفاده بیش از حد عوارضی را برای شما ایجاد کند. مصرف بیش از حد جینسینگ نیز ممکن است عوارض زیر را به وجود بیاورد: بی خوابی افزایش عوارض جانبی کافئین (مانند عصبی بودن) سردرد اسهالتحریکحالت تهوع مشکلات قاعدگی خونریزی واژندرد پستان سرگیجه افزایش یا کاهش فشار خونعوارض جانبی جدیاگرچه جینسینگ به طور کلی از نظر سلامتی به ویژه اگر برای مدت کوتاهی مصرف شود، مشکل خاصی ایجاد نمی کند، اما گاهی ممکن است واکنش های جدی رخ دهد. در صورت بروز هر یک از علائم زیر بعد از مصرف جینسینگ، مصرف مکمل را متوقف کرده و به اورژانس مراجعه کنید: ضربان قلب نامنظم و سریع واکنش آلرژیک جدی شامل بثورات، خارش یا تورم در اطراف صورت، لب ها، زبان و گلو، سرگیجه شدید یا مشکلات تنفسی
به سمت باتومی

تاریخ رفتنم معلوم شد حدودا دو ماه تفلیس بودم و بالاخره روز موعود رسید حقوقم رو از دفتر گرفتم، کارامو کردم اتاق رو تحویل دادم لباسهام که اکثرا نو بودن و حتی یه بارم نپوشیده بودم دادم به همون دختر ایرانی که اتاقش کنار اتاقم بود، با اینکه همو نمیشناختیم بغلم کرد و گفت کاش نمیرفتی میموندی همینجا خطرناکه اتفاقی برات نیوفته، گفتم دیگه دیره باید برم اگه دیدم خطرناکه برمیگردم، نمیدونم چرا حس همدلیمون اون لحظه اینقدر زیاد شد با تمام وجودم بغلش کردم و تنها کسی بود که اون لحظه رفتن و نرفتن من براش مهم بود، تنها کسی بود که از تصمیم من خبر داشت، تنها کسی بود که تو اون غربت همزبونم شد، کاش زودتر باهاش حرف میزدم حداقل این دوماه تنها نمیموندم! خدافظی کردم و رفتم سمت محلی که گفته بودن برم. سر قرار دیدمشون و بعد احوال پرسی سوار شدم. پسر ایرانی گفت مطمینی میخوای بری؟ اگه برا پولت نگرانی پس میدم پولت رو. هنوزم وقت داری تا برسیم باتومی وقت داری. گفتم میخوام برم... گفت باشه میریم ولی هر جا فکر کردی و تصمیمت عوض شد بگو برگردیمگفتم باشهراه افتادیم به سمت باتومی... مسیر سرسبز و زیبا بود ولی با سکوتی که بین ما سه نفر بود حس معذب بودن داشتم، یه کم که جلوتر رفتیم یه پسر و دختر دیگه رو هم سوار کردن. فهمیدم اونام مثل من میخوان از مرز قاچاقی رد شناز من کوچیکتر بودن ومعلوم بود بیشتر از من ترسیدنمن چرا نمیترسیدم نمیدونم!!!توی راه ما سه نفر عقب نشسته بودیم و ساکت بودیم. دستتشون تو دست هم بود و سعی میکردن بهم دلگرمی بدن. میخواستم سر صحبت رو باز کنم یه چیزی بگم ولی نمیتونستم. محو تماشای طبیعت بکر و زیبای بیرون شدم و کم کم پلکهام گرم شد و خواب برد... با صدای پسر ایرانی بیدار شدم که گفت برا نهار پیاده شم. گشنه ام هم شده بود. یه رستوران بین راهی کوچیک بود. یه غذای درست و حسابی سفارش دادم و مشغول خوردن شدم معلوم نبود تا چند وقت دیگه اینجور غذای گرمی گیرم بیاد!!! پسر و دختره داشتن نون و پنیر میخوردن غذام زهرمارم شد، دوتا ساندویچ سرد کم قیمت سفارش دادم و بردم دادم بشون، گفتن نمیخوان و عمدا دارن نون و پنیر میخورن گفتم بزارن بعد بخورن من دیگه گرفتم براشون و نمیتونم پس بدم. گرفتن ازم و من دور شدم دیدم شروع کردن به خوردن.وقتی سوار شدیم دختره بین من و دوست پسرش نشسته بود، با موبایلش چیزی تایپ کرد و نشونم داد، نوشته بود میترسیم براش نوشتم منم میترسم همینجوری با هم صحبت کردیم اون تایپ میکرد میداد من میخوندم منم تایپ میکردم میدادم اون بخونهکم کم یخش وا شد و شروع کرد حرف زدن با منگفت چهارماهه گرجستانن و کاراشون جور نمیشده و الان دیگه داشته پولشون تموم میشده که اتفاقی این پسر ایرانی رو پیدا میکنن و راه میوفتن برا رفتنگفت پدر و مادرش از رابطه اش با دوست پسرش مطلع میشن و چون میفهمن قبل مراسمات رسمی با هم ارتباط داشتن دچار مشکل میشن و دعوا و ... و اخرشم کدورت و تهدید اینام میبینن نمیتونن با هم باشن فرار میکنننمیتونستم اون لحظه بهشون نصیحتی بکنم یا حتی قضاوتی چون خودم تو مسیری بودم که میدونستم درست نیست ولی بازم میرفتمبعد از 6 ساعت رسیدیم باتومییه شهر ساحلی کوچیک بردنمون تو یه خونه که مال یه گرجی بود یه اتاق بمون دادن و گفتن اونجا بمونیم تا خبرمون کنن
امیرعلی شمسی وررش

امیرعلی شمسی ورزشامیرعلی شمسی/امیرعلی شمسی ورزش /دوست امیر علی شمسی ورزش/ پدرامیرعلی ورزش/ورزش امیرعلی شمسی/امیر ورزشکار/دوست امیرشمسی/روز امیرشمسی/مردامیرورزش شمسی/
غذا های پیشنهادی برای تقویت قلب و عروق

تقویت قلب و عروق با مصرف سبزیجات و استفاده از شکلات تلخ و مصرف غلات امکان پذیر هست و از ناراحتی و مشکلات قلبی جلوگیری می‌کند. استفاده روزانه برخی از این غذاها و کنترل اعصاب، فشار خون را هم کاهش می دهد از طرفی باعث پایین آمدن تری گلیسیرید بد در خون می شوند.‌بهترین مواد غذایی برای تقویت قلب و عروق بهترین مواد غذایی برای تقویت قلب و عروقمهم‌ترین برنامه ای که شما می توانید برای مراقبت از قلب و عروق خود انجام دهید خوردن مواد مغذی ویژه با مقدار کالری مناسب است‌.سبزیجاتی با برگ پهن و سبزسبزیجاتی که برگ های سبز دارند مانند اسفناج، کاهو و کلم بروکلی منبع مهمی از ویتامین ها هستند. این نوع مواد خوراکی در ترکیبات خود بخش مهمی مواد معدنی به همراه انواع آنتی اکسیدان دارند. اصلی ترین منبع موجود در این نوع سبزیجات ویتامین K است در واقع ویتامین k مانع از لخته شدن خون در شریان های قلب و عروق می شود‌.مصرف غلات برای تقویت قلب و عروقهر نوع غلاتی دارای 3 بخش اصلی جوانه، درون دانه و سبوس است‌. اما غلات های مهمی که از بروز ناراحتی های قلب و عروق جلوگیری می کنند عبارتند از جو دو سر، گندم سیاه، برنج قهوه ای، چاودار و کینوا. در واقع ترکیبات موجود در این گروه از غلات کامل فشار خون سیستولیک را پایین آورده و باعث کاهش کلسترول خون می شود. انواع توت برای سلامتی قلب شماشاید بارها از خود پرسیده باشید که برای تقویت قلب و عروق چه غذاهایی پیشنهاد میشود؟ در حقیقت توت ها مانند توت فرنگی، تمشک و ذغال اخته نقش بسیار مهمی در تقویت قلب و عروق دارند. چون این مواد خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان خصوصاً انتوسیانین هستند. آووکادو برای قلب و عروق یکی از منابع بسیار فوق العاده از چربی های غیر اشباع نشده نوعی میوه خوشمزه به نام آووکادو است. این نوع خوراکی سطح کلسترول خون را کاهش می دهد‌ و مانع از ایجاد بیماری های قلبی در شما می شود‌. چون آووکادو دارای منبع عالی از پتاسیم است.روغن ماهی برای تقویت قلب و عروقمواد غذایی برای تقویت قلب و عروق قطعاً ماهی های دارای اسیدهای چرب مانند ماهی سالمون، خال مخالی، ساردین و ماهی تن سرشار از امگا 3 هستند. بنابراین می توانند نقش بسیار مهمی در تقویت و مراقبت از قلب و عروق داشته باشند. از طرفی مصرف ماهی تری گلیسیرید را کاهش می دهد و باعث پایین آمدن قند خون در افراد دیابتی خواهد شد. حتی مصرف ماهی افسردگی را مهار می کند و تا حد زیادی با کاهش فشار خون سیستولیک از ابتلا به خطرات جدی قلب و عروق جلوگیری خواهد کرد.آجیل ها برای محافظت از قلب و عروقتمامی آجیل ها منبع خوبی از ریز مغذی ها مثل مس، منگنز و مواد دیگری از جمله منیزیم هستند. ولی در میان تنوع زیادی از آجیل ها معمولاً گردو و بادام عملکرد بهتری برای تقویت قلب و عروق دارند. زیرا کلسترول خون را کاهش می دهند و سرشار از امگا 3 هستند.گوجه فرنگی برای تقویت قلب و عروقگوجه فرنگی از جمله صیفی جاتی است که سرشار از لیکوپن می باشد. پس کوچه فرنگی آنتی اکسیدان فراوانی را در ترکیبات خود جای داده است. بنابراین به راحتی اثر رادیکال های آزاد را از بین می برد و از صدمات اکسیداتیو بر روی بدن شما جلوگیری می کند. در واقع مصرف گوجه در رژیم غذایی می تواند التهابات بدن را کاهش دهد و با بالا بردن سطح لیکوپن خون عملکرد شریان های قلب را بهبود ببخشد.برای توضیحات کامل‌تر مطالعه کنید: تقویت قلب با تغذیه
اول به این سوال باید جواب بدین: چه کسی به شدت به محصولتون نیاز داره؟

قسمت یک: چه کسی به شدت به محصولتون نیاز داره؟قسمت یک: چه کسی به شدت به محصولتون نیاز داره؟یکی از اولین چیزهایی که از شرکت‌های وای کامبینیتور می‌پرسیم اینه که اونها چه چیزی دارند می سازند و چرا.ما به دنبال پاسخ‌های دقیق و مختصر در اینجا هستیم. این هم برای ارزیابی شما به عنوان یک موسس و هم خود ایده ست. مهمه که قادر به فکر کردن و ارتباط شفاف به عنوان یک موسس باشید - شما به این برای استخدام کردن، جمع‌آوری پول، فروش و غیره نیاز دارین و ایده‌های پیچیده تقریبا همیشه نشانه‌ای از تفکر مغشوش یا سخت هستند. اگر این ایده واقعا حداقل برخی از مردم رو برای اولین بار که اونو می‌شنوند، به وجد نیاره، این واقعاً بده.چیز دیگری که ما می‌پرسیم این است که چه کسی به شدت به محصولتون نیاز داره. در بهترین حالت، خود شما مصرف‌کننده هدفید (یعنی درد رو دقیق می‌شناسید). در دومین حالت خوب، شما کاربر هدف را بسیار خوب درک کردید.اگر یک شرکت از قبل کاربر داره، ما می پرسیم چه تعداد و چقدر سریع اون تعداد در حال افزایشه. ما سعی می‌کنیم بفهمیم چرا سریع‌تر رشد نمی‌کنه، به طور خاص سعی می‌کنیم بفهمیم که آیا کاربران واقعا محصول را دوست دارن یا نه. معمولا این به این معنیه که اون کاربرها به دوستانشون در مورد استفاده از محصول بدون درخواستی از طرف شرکت می گن یا نه. همچنین سوال می‌کنیم که آیا شرکت در حال تولید درآمد است، و اگر نه، چرا نه.اگر شرکت هنوز کاربری نداشته باشه، ما سعی می‌کنیم حداقل چیزی را پیدا کنیم که ابتدا فرضیه رو آزمایش کنیم - یعنی، اگه ما از تجربه کامل به عقب برگردیم، سعی می‌کنیم بفهمیم که با کدام هسته (منظور کلیدی‌ترین بخش محصوله که بیشترین نیاز رو برطرف می کنه) باید توسعه محصول رو شروع کنیم.روش تست کردن ایده رو به دو صورت انجام می دیم،‌ اول اینکه سعی می‌کنیم یه محصول حداقلی بسازیم و با انتشار اون تست بگیریم یا اینکه بدون هیچ کد نویسی یا ساخت محصولی سعی می‌کنیم بفروشیمش (و براش مشتری پیدا کنیم). به عنوان مثال سعی کنید قبل از اینکه یک خط کد بنویسید، یک درخواست برای استفاده از اون بگیرید.مورد اول برای ایده‌های مصرفی بهتر عمل می‌کنه (کاربران ممکنه به شما بگن که از اون استفاده خواهند کرد، اما در عمل هیچ کاری نمی کنن) و دومی برای ایده های سازمانی جواب می ده (اگر یک شرکت به شما بگه که چیزی رو می‌خرند (درخواست کتبی!)، سپس اون را بسازید).به طور خاص، اگر شما یک شرکت با مشتریان سازمانی هستین، یکی از اولین سوالاتی که از شما می‌پرسیم اینه که آیا شما نامه‌ای از یک مشتری دارین که می‌گوید اونا چیزی رو که شما می سازید، می‌خرند یا نه.برای بیشتر شرکت های حوزه بیوتکنولوژی و شرکت‌های سخت افزاری، روش آزمایش یک ایده اول صحبت با مشتریان بالقوه ست و باید سعی کنین به کوچک‌ترین زیرمجموعه ای از فناوری که می‌تونید در ابتدا بسازید پی ببرید.مهمه که اجازه بدید ایده تون به هنگام دریافت بازخورد از طرف کاربرها، تکامل پیدا کنه. و مهمه که شما درک کنید که کاربران شما واقعا خوب هستند - شما نیاز دارید تا یک، ایده رو ارزیابی کنید، دو، محصول عالی بسازید، و در نهایت یک شرکت بزرگ بسازید.پایان قسمت یکم