deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
چگونه در قله دیجیتال مارکتینگ بمانیم؟

تاکنون بسیاری از برند ها را دیده ایم که با تلاش و کوشش بسیار، به قله موفقیت رسیده اند و توانسته اند در یک بازه زمانی مشخص، بازاریابی خوبی را ارائه دهند. اما با اینکه کارشان در سطح خوبی بوده، کم کم از یاد ها رفته اند و دیگر مانند قبل اسم آنها در میان مردم محبوب و یا پر طرفدار نبوده است.دلیل این افت چیست؟در مقاله گذشته در صفحه ویرگول امروزمارکت، در مورد این امر به طور خلاصه وار توضیحاتی را ارائه کردیم. در این مقاله میخواهیم به طور مفصل تر در مورد آن صحبت کنیمقبل تر از آن یک نقل قول از محمد اسماعیل فرد داشتیم که میگفت:قهرمان شدن سخت و دشوار است، اما قهرمان ماندن سخت تر استواقعیت نیز همین است. شما ممکن است برنامه ریزی بلند مدت برای یک برندینگ انجام دهید و تا رسیدن به قله آن تلاش های بسیار زیادی انجام دهید. اما هنگامی که به هدف خود رسیدید و در میان مردم شناخته شدید، دیگر برنامه ای برای ادامه نداشته باشید. این بی برنامگی میتواند به دو نوع آثار خود را نشان دهد.شما برای ادامه خود هدفی ندارید اما به وسیله برند شدنتان و رسیدن به این مرحله، میتوانید تا مدتی بالا بمانید اما بعد از مدتی به گورستان برند ها خواهید رفتبه خودتان خواهید آمد و کار هایی را در جهت حفظ برند در اوج انجام میدهید اما چون هول هولکی است، نمیتواند مانند یک عملکرد برنامه ریزی شده به شما کمک کند. و این نیز برای شما مدتی کاربردی خواهد بود حتی شاید به دلیل اینکه تفکر درستی پشت آن نیست به شما آسیب بزند و شما را به عنوان یک برند غیر محبوب مانند بایا جلوه دهدچاره چیست؟برای اینکه دچار این مشکلات نشوید، بهتر است که از قبل برای همه چیز برنامه ریزی کنید. ما همیشه هنگام ارائه بیزنس پلن در امروزمارکتینگ، به مشتریان این سخن را میگوییم؛2 ماه برنامه ریزی و پیاده سازی 3 ماهه بهتر از یک هفته برنامه ریزی و پیاده سازی 10 ماهه است.برنامه ریزی کنید، همه جوانب را در نظر بگیرید و سپس اقدام کنید. اما یادتان باشد که همیشه حواستان به اتفاقات غیرمنتظره باشد. سعی کنید همیشه همه چیز را پیش بینی کنید اما اگر یک اتفاق ناگهانی افتاد سعی کنید آرامش خود را حفظ کرده و منطقی با آن برخورد کنید. بعد از آن که به اوج رسیدید، سعی کنید مخاطب را با خود نگه دارید. مخاطب را هر بار با روش های جدیدی غافلگیر کنید و از زوایا و ابعاد جدید محصولات و یا کسب و کارتان رو نمایی کنید. روش های جدید بازاریابی و تبلیغات را امتحان کنید. اما همیشه از اینکه تنفر مخاطب را بر انگیزید خودداری کنید و از هر راهی برای معروف شدن استفاده نکنید!
ماندن یا بودن؟

انتهای ما کجاست؟ آن‌جایی که ما مثل گردی که در هوا می‌پیچد و بخشی می‌شود از هوای نادیدنی‌ای که دور و بر ما ست، ما کجا خواهیم بود؟ آیا ذرّه‌ای از آن گرد -که شاید از ما باشد- روی زمین می‌ریزد؟ آیا ما باقی می‌مانیم؟ این‌جا که هستیم، ختم به انتهایی مانا می‌شود؟ اصلن باید بمانیم؟ یا آمده‌ایم که رد شویم و با همان هوای نادیدنی، ناپدید شویم؟
در رابطه با طراحی اپلیکیشن مدیریت پسماند به سبک Uber ( در ابتدای راه و ناکامل!)

درود این نوشته مرتبط با این پست می باشد و در ان تلاش خواهد شد تا در رابطه با طراحی اپلیکیشنی در زمینه بازیافت با استفاده از کدهای آماده متن باز و به سبک Uber این کار انجام گیرد.برای شروع بر اساس این پست و این پست،‌ موارد زیر را برای طرح در نظر می گیریم:یک راه حل انبوه برای بهبود دفع زباله.در جزئیات بیشتر ، این پلت فرم بهبود زباله است که توسط کاربران در آزمایشگاه یادگیری و رشد Frintern طراحی و ساخته شده است.تشکیل شده است از:محتوای تدوین شده در زمینه آموزش و مدیریت پسماندابزارهایی برای بهبود تجربه دفع زباله مانند WasteUp ؛ uber برای جمع آوری زباله و بانک ضایعات یک سایت مجازی استفاده مجدد/ضایعات قراضه.لوازم جانبی مدیریت پسماند مانند سطل های کاهش بوی زباله ، سطل های مرتب سازی زباله و دستگاه های تصفیه کننده زیستی DIYبرای کسب اطلاعات در مورد چگونگی شکل گیری پلت فرم ، به ویکی پروژه برای یادداشت های تحقیق مراجعه کنید.کار بر روی پروژه در حال حاضر در حال انجام است ، به تابلوی پروژه و مسائل مربوط به پیشرفت پروژه و نقشه راه آن مراجعه کنید.خلاصه پروژه WasteUp (Uber for Waste)یک برنامه وب (PWA) برای کمک به افراد برای پیدا کردن ، درخواست و پرداخت هزینه شرکت های حرفه ای مدیریت پسماند در محل آنها. این برنامه به راحتی به کاربران امکان می دهد:در این نزدیکی شرکتهای جمع آوری زباله پیدا کنیددرخواست جمع آوری زبالهپرداخت هزینه خدمات دفع زباله با استفاده از:پرداخت آنلاینUSSDبرنامه زمانبندی جمع آوری زباله در آینده استفاده از رابط کاربری ساده و کاربردی ساده و جذاب خواهد بود.داستانهای کاربریافتن شرکت های جمع آوری زباله:کاربران باید بتوانند شرکت های زباله را در نزدیکی خود پیدا کننددرخواست جمع آوری زباله:کاربران باید بتوانند از شرکت های موجود در زمینه پسماند درخواست جمع آوری زباله کنندشرکت های پسماند باید بتوانند درخواست های کاربران را مشاهده کنندپرداخت هزینه جمع آوری و دفع زباله:کاربران باید بتوانند به سرعت به شرکت های ضایعات با استفاده از پرداخت های آنلاین و/یا USSD پرداخت کنند و سابقه پرداخت گذشته را مشاهده کنندشرکت های پسماند باید بتوانند از پرداخت های دریافتی اطلاع رسانی کرده و کلیه پرداخت ها را از مشتریان خود مشاهده کنندبرنامه ریزی برای جمع آوری و دفع زباله:- کاربران باید بتوانند نحوه جمع آوری و دفع زباله در آینده را برنامه ریزی کنند. برنامه می تواند ماهانه یا هفتگی باشد.- شرکت های پسماند باید بتوانند درخواست های برنامه ریزی شده را ببینند و یادآوری هایی برای جمع آوری زباله دریافت کنندموارد قابل توجه:اعلان ها باید در صورت لزوم به حداقل برسدقابلیت اشتراک گذاری جمع آوری زباله برای مناطق مسکونی بزرگ یا جوامع محصورپرداخت بدون نسخه ، همه پرداخت ها باید دیجیتالی باشد.این برنامه همچنین باید از طریق USSD/text کار کند تا به کاربران بدون تلفن هوشمند امکان پیدا کردن ، درخواست و پرداخت دفع زباله را بدهدبروز رسانی ۱:پرسش چند سوال در زمینه تبدیل سریع اپلکیکشن Fu_Uber به اپلکیشن بازیافت :Tips on converting UBER app for waste management app [closed]Tips on converting UBER app for waste management appْQuestion in Qoura
لیست شماره تلفن های شرکت پرستاری در کرج

شماره تلفن های شرکت پرستاریموسسه پرستاری و پزشکی مهرگان نو با داشتن مجوز رستمی از وزارت بهداشت انواع خدمات پزشکی و پرستاری در برای سالمند و کودک و بیماران ارائه می دهند که می توانید از تمامی این خدمات در منز استفاده کنید البته لازم به ذکر است که علاوه بر خدمات پرستاری این مجموعه خدمات پزشکی و انواع تزریقات در منزل را نیز ارائه می دهند.لیست شماره تلفن های شرکت پرستاری در کرجدفتر پرستاری مهرگان نو با توجه به وضعیت سلامت و نیاز بیمار انواع خدمات پرستاری در منزل و نوع زمان نگهداری تعیین می شود. با توجه به درخواست مراقبت در منزل، می توان آن را به صورت روزانه، 12یا 24 ساعته روزانه و ماهانه مشخص می شود. به عنوان خدمات مراقبتی و بهداشتی در خانه ما خدمات پرستاری را برای بیمارانی که نمی توانند به بیمارستان بروند یا در رسیدن به بیمارستان مشکل دارند، به خانه یا محل کار شما ارائه می دهیم.کافی است با مرکز پرستاری مهرگان نو تماس بگیرید تا خدماتی مانند پرستاری، ویزیت پزشک از سالمندان، کودک و بیمار، مراقبت از زخم، تجویز داروها و تزریق سرم های تجویز شده را با پرستاران حرفه ای و آموزش دیده مرکز مراقبت در منزل دارای مجوز وزارت بهداشت در منزل یا محل کار خود دریافت کنید.علاوه بر این، بسته های خدمات پرستاری ساعتی، روزانه، هفتگی و ماهانه را در طول بستری و پس از ترخیص ارائه می دهیم.برای کسب اطلاعات دقیق می توانید با موسسه پرستاری و پزشکی تماس بگیرید و از خدمات مشاوره رایگان ما بهره مند شوید.برای دریافت خدمات پرستاری در منزل باید پروتکل کتبی بین موسسه و بستگان خانواده تنظیم شود، جزئیات خدمات پرستاری خصوصی که خانواده ها می توانند با آسودگی خاطر به بستگان خود واگذار کنند به صراحت بیان شود و توافق دوجانبه صورت گیرد. به این ترتیب پرستار در منزل و شرکتی که خدمات پرستاری و پزشکی را ارائه خواهد داد، پرستار خصوصی تمامی مسئولیت ها را بر عهده می گیرد و کیفیت خدمات را بر عهده می گیرد.شما می توانید با تماس با شمارهای درج شده در متن زیر تماس بگیرید و درخواست اعزام پرستار در منزل را داشته باشید. این مجموعه در تمامی نقاط کرج اعم از مهرشهر، گلشهر، گوهردشت، عظیمیه، فردیس و... پرستاران و پزشکان حرفه ای و متخصص را برای شما اعزام می کنند.شماره های تماس:خط ثابت 02634250797همراه 09199782122منبع:https://mehreganno.com/post/1097/%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D9%84%D9%81%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D8%B1%DA%A9%D8%AA-%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C
چالش کتاب خوانی طاقچه: عادت های اتمی

زندگی ما بر محور عادت‌های ما می‌گذرد که اغلب آنقدر غرق در این عادت‌ها هستیم که متوجه‌ی آن‌ها نمی‌شویم.هویت ما با تکرار شکل می‌گیرد. تکرار چه؟ هر چیز!عادت‌های اتمی؛ چه نام هوشمندانه‌ای برای این قبیل عادت‌هاست. نویسنده کتاب حتما دلیل مجذوب‌کننده ای برای انتخاب نام این کتاب دارد که پیدا کردن آن آنقدر دشوار نیست.همه ما می‌دانیم اتم کوچکترین ذره سازنده‌ی هر شی است و میدانیم انرژی بسیار زیاد و همچنین قدرت بسیار بالایی دارد، هم چنین ماهیت اصلی هر ماده است. عادت‌های اتمی همان روتین و افکار روزمره‌ای که روز ما را می‌سازند که گاه خودآگاه و گاه خودکار هستند و آنقدر قدرت دارند که می‌توانند عملکرد تمام روز و ماه و سال ما را تحت الشعاع قرار دهند، در واقع کیفیت زندگی ما به کیفیت عادت‌های ما بستگی دارد. سال جدید معمولا سال بنا گذاری تصمیمات جدید است ولی همین که یک یا دو ماه می‌گذرد اکثرا فراموش می‌کنیم چه می‌خواستیم و چه کردیم در واقع بعضی اوقات درصدد تغییر این عادت‌ها قرار می‌گیریم اما پس از مدتی آن را فراموش می‌کنیم و باز هم به روتین قبلی خود بر‌می‌گردیم. شاید اصلا چند ماهی گذشت و چون نتیجه‌ی قابل قبولی عایدمان نشد دست می‌کشیم ولی باید بدانیم نتایج بزرگ با تاخیر به دست ‌می‌آیند، پیشرفت کردن نمودار خطی نیست بلکه نمایی است دره نا‌امیدی دارد و نقطه عطف. این انرژی و تغییرات در ابتدا آرام و آرام میگذرد ولی همان که اوج بگیریم دیگر تمام است. تلاش اولیه تلف نمیشود بلکه هم‌چون انرژی های اتم ها ذخیره و ذخیره می‌شود و در آینده‌ ارزش و قدرت آن‌ها افشا می‌شود.ستون این کتاب بر پایه‌ی مدل تغییر عادت چهار مرحله ای بنا شده است که عبارت است از؛ سرنخ، تمایل، پاسخگویی و پاداش البته نویسنده دقیقا مدلی عکس برای حذف عادت های بد نیز ارائه داده است.نویسنده اظهار دارد هر رفتاری را میتوان با ۴ مرحله نه چندان آسان به عادت تبدیل کرد. چرا می‌گویم نه چندان آسان؟ زیرا روراست بگویم تغییر عادت کار آسانی نیست. نویسنده می‌گوید به جای آن که در یک شب تصمیم بگیریم که نویسنده بزرگی شویم، کتاب خوان شویم، پولدار شویم، ورزشکار شویم تصمیم بگیریم ۱ درصد شرایط را بهبود بخشیم که این همان آهسته و پیوسته حرکت کردن خودمان است." از نظر ریاضی اگر به مدت یک سال هر روز ۱ درصد بهتر شوید، در انتهای سال ۳۷ برابر بهتر شده اید و بالعکس اگر یک سال هر روز ۱ درصد بدتر شوید در این صورت به صفر میل خواهید کرد."کسب مهارت به صبوری نیاز دارد و موفقیت های بزرگ یک شبه به دست نمی‌آیند و همگی از یک تصمیم کوچک شروع شده اند.اگر بخواهم مثالی بیاورم تصور ‌کنید می‌خواهید کتاب عادت‌های اتمی را شروع کنید اما فکر می‌کنید کار دشواریست کافیست امشب فقط اپلیکیشن طاقچه را روی گوشی خود نصب کنید. چند روز بعد فقط سعی کنید اپلیکشن را روی صفحه‌ی اصلی گوشی خود بگذارید که چشمتان به آن بخورد.کافیست! شما ۲ درصد پیشرفت کرده اید.امیدوارم کتاب عادت های اتمی را بخوانید و همین شروع کوچکی باشد تا با الان بذر کار های مهم تری را بکارید. https://virgool.io/p/cia3yjg3edek/%C2%AB%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D8%AA%D9%85%DB%8C%C2%BB%D8%B1%D8%A7%D8%A7%D8%B2%D8%B7%D8%A7%D9%82%DA%86%D9%87%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF https://taaghche.com/book/54131
بهترین روش های مهاجرت به آمریکا در ۲۰۲۱

مهاجرت به آمریکا از طریق کار برای متقاضیان ایرانی مراحل بسیار سختی دارد و دارای شرایط خاصی است. برای دریافت ویزای کاری آمریکا در ابتدا باید یک جاب آفر یا پیشنهاد شغلی از جانب کارفرما دریافت کنید.کارفرما پیش از این باید به مدت ۳ ماه آگهی کار در روزنامه ها و سایت های کاریابی ارائه کند و در صورتی که نیروی متخصص آن کار در آمریکا یافت نشد، می تواند از کشورهای دیگر نیرو دریافت کند.به این نکته باید توجه کنید که دریافت همه ویزاهای آمریکا منجر به دریافت گرین کارت آمریکا نمی شود و فقط بعضی از آن ها این امکان را برای شما فراهم می کنند.برای اخذ اقامت دائم آمریکا باید به مدت ۵ تا ۷ سال در این کشور زندگی کنید و پس از ۱۰ سال می توانید برای اخذ گرین کارت درخواست دهید.سالانه میلیون ها تقاضا برای اخذ ویزای کاری از جانب سرمایه گذاران، بازرگانان و کارگران به آمریکا دریافت می شود.انواع ویزاهای کاری آمریکا به شرح زیر هستند:ویزای H1این ویزا جزو ویزاهای کوتاه مدت بوده و مدت آن ۱ سال است. برای دریافت این ویزا باید در رشته کاری موردنظر حرفه ای باشید و تخصص لازم را داشته باشید تا از جانب کارفرما پذیرفته شوید.ویزای H1Bاین ویزا درواقع نوع دیگری از ویزای H1 با کمی تفاوت در شرایط آن است. به طور مثال، برای دریافت این ویزا باید مدرک لیسانس با نمرات بالا در رشته کاری موردنظر ارائه کنید. همچنین باید در آزمون های مهارت های تخصصی فردی پذیرفته شوید. این ویزا ۳ ساله بوده و برای دریافت آن باید سابقه کاری لازم را داشته باشید. علاوه بر این باید به طور مرتب با کارفرمایان در ارتباط باشید.ویزای H2برای دریافت این ویزا باید در یک رشته خاص تخصص ویژه ای داشته باشید و تخصص شما باید در بین آمریکایی ها نایاب و کم باشد. کارفرما به شما جاب آفر دهد و شما با طی کردن مراحل و ارائه مدارک لازم ویزای کاری خود را دریافت کنید.ویزای H2Bاین ویزا درواقع همان ویزای H2 است که کمی تفاوت در شرایط کاری و مدت زمان دارد. مدت آن بیشتر است و برای پذیرفته شدن شروط سخت گیرانه تری در نظر گرفته شده است.ویزای O1برای دریافت این ویزا باید مهارت بسیار ویژه ای در رشته کاری خاصی داشته باشید. یا دارای یک موفقیت بزرگ و چشمگیری در رشته های مختلف هنری، علمی، کسب و کار و ورزشی باشید.ویزای J1این ویزا مخصوص تبادل نیروی متخصص کاری یا آموزشی بین دو کشور است. شرط اصلی برای دریافت این ویزا امضای تفاهم نامه بین دولت ایالت متحده و کشور متقاضی است.
کاپشنِ تابستونی

ده بیست سی چهل...پنجاه شصت..حوصلم سر رفت؛تا کی باید این کارو ادامه بدم؟؟عزیز اومد بالا سرم و نگاهی به من که خودمو انداخته بودم رو لباسای پخش شده کف زمین و داشتم زیر چشمی نگاهش میکردم انداخت.گوشه لبش رفت بالا و باعث شد نیش منم تا افق کش بیاد.عزیز: خب کی بهت گفته اینکارو انجام بدی که داری غر میزنی،خودت شروع کردی به پخش و پلا کردن لباسا و ده بیست چهل.._خب شما نمیذارین من لباسی که میخوام رو بپوشم خب..بعد از گفتن این جمله لب و لوچمو آویزون کردم که تاثیر گذاری حرفم رو بیشتر کنمعزیز با نگاه کلافه ی آغشته به خنده به من خیره شدمن که مطمئن بودم دیگه چیزی به پیروزیم نمونده،به عزیز نزدیک شدم و گفتم: همونو بپوشم بیام پس؟_آخه تو عقل نداری دختره؟یهو مامان وارد شد._مردم نمیگن این چ وضعیه؟ اینا دیوونن..من که دیگه مغزِ 5سالم راه به هیچ جا نمیداد،زدم به سیم لجبازی._من میاااااام فقطم با هموووووووون میااااام و جیغی بود که تو خونه می‌پیچید مامان و عزیز هردو هاج و واج نگاهم میکردن و لحظه ای بعد بود که من با موفقیت با کاپشن و شلوار پشمی تو اوج تابستون درحال قدم زدن توی کوچه بودم و شرشر عرقی که می‌ریختم...هرکسی هم که می‌پرسید چرا بچه رو تو گرما کاپشن پوشوندین؟! مامان و عزیز با چشمایی که توش "خدا بگیم چیکارت نکنه" موج میزد به من نگاهی مینداختن و من با افتخار درحالی که قطره عرقی از پیشونیم سرازیر میشد میگفتم: این کاپشن تابستونیه.
با اومدن کرونا، دفترمون رو تخلیه کردیم

یه تیم 7 نفره درست کردیم، دفتر گرفتیم، چند بیزنس و چند نفر از خارج از کشور رو هماهنگ کردیم، ده‌ها میلیون تومان هزینه کردیم؛ تا بشینیم و کسب وکارمون رو شروع و توسعه بدیم. اینطور پیش خودمون فکر کردیم که اگه با مارکت خارجی کار کنیم، تصمیم‌های درجه اول مسئولین عزیزمون، شامل حالمون نمیشه.وارد بازار ایران نشدیم چون می‌بینیم که بازار به کدوم سمت میره (شاید فنا)، مارکت خارجی برامون دلار میاره، کارمون سطح حرفه‌ای‌تری داره، تعداد بیزنس‌هایی که قراره کار دیجیتال مارکتینگ براشون انجام بدیم، کمتره و این خوبه چون می‌تونیم تمرکز کنیم روی همون چند تا پروژه.یه کم غرغر و آیه یاسچند سال پیش یه همکار داشتیم، همش می‌گفت: گرونیه داداش گرونیه. احتمالا به فکرش هم نمی‌رسید که می‌تونیم اینجا باشیم: وضعیت مسکن، وضعیت حقوق‌ها، وضعیت بیمه، وضعیت گرون شدن ماشین، بنزین، قطعی اینترنت، آبان 98، هواپیمای اوکراینی. در نهایت سلام کرونا... .امروز من ترس گرفتن کرونا رو توی دفتر خودمون تجربه کردم. چند ساعتی هست که دارم با خودم کلنجار میرم که آیا این پست رو بنویسم یا نه. آیا شما رو بترسونم یا نه. احتمالا از چیزی که تعریف می‌کنم، خواهید ترسید؛ اما باید بگم برای دو چیز: انتقال تجربه، الان ترس خوبه نه بد.توی دفتر با همکاران نشسته بودیم و تسک‌هامون رو یکی یکی جلو می‌بردیم که یه نفر زنگ دفتر رو زد. خدماتی بود که طبق برنامه باید دو هفته یه بار برای تمیز کردن دفتر میومد. یه پسر جوون که حدود 28 سال سن داشت. از طرف یه خدماتی توی کرج. وقتی اومد داخل حالش خوب نبود. همکارام اشاره داد که نباید تو این وضعیت تمیزکاری کنیم. ما جدی نگرفتیم.دفتر مدیریت رو آب و جارو کرد و رسید به میز من. شروع کردن به سرفه کردن و حرف زدن. گفت چند روز زن برادرم، اشک‌آلود زنگ زد خونه و گفت پسرتون مریض شده بردنش بیمارستان و الان قرنطینه. 5 نفر همکار به هم نگاه می‌کردیم که هر نگاهمون یه دنیا ترس پشتش بود. ادامه داد که برادرم تمام علائم کرونا رو داره اما دکترها قرنطینش کردن و گفتن چیزی نیست. وقتی داشت حرف می‌زد همینطور سرفه می‌کرد و میز منو تمیز می‌کرد.بنده خدا رو بیرون کردیم. یکی از دوستان با یه دکتر مشورت کرد و دکتر گفتن که اگه سرفه می‌کرد، هر چه سریع‌تر دفتر رو ترک کنید. ما دست‌هامون رو شستیم و دفتر رو تخلیه کردیم؛ تا کی؟ نمی‌د ونم. دکتری که باهاش مشورت کردیم، پیگیر پیگیر که شمارشو پیدا کنید به من بدید تا باهاش تماس بگیرم. ما هم شماره خدماتی رو داشتیم و دادیم.از خدماتی زنگ زدن و صغری و کبری که یه آنفلانزا بوده و هیچ چیز خاصی نیست. شما الکی ترسیدین و اون بنده خدا باید دهنشو می‌بسته و هیچی نمی‌گفته. خدماتی عزیز که بیزنست در کرج هست؛ حتی اگه آنفلانزا هم باشه، یا حتی کمتر از آنفلانزا، نباید واسه یه قرون و دو زار جون مردم رو به خطر بندازی (اونم تو این شرایط که کرونا در حال شیوع هست). دوست ندارم خدماتی رو معرفی کنم (فکر می‌کنم لایقش باشه که معرفی کنم). اما شاید بیزنس اون هم تا مدت‌ها تعطیل شه. درست نیست نون چند نفر که سالم کار می‌کنن، ببرم. البته دو دل هستم، شاید باید تر و خشک یه جا با هم بسوزن برای عبرت سایرین. هنوز تصمیم ندارم اما شما کمک کنید که تصمیم درست رو بگیرم.من تا رسیدم خونه، با آب داغ و شامپو و... حمام کردم. لباس‌هام رو با ماشین لباس‌شویی، ماشین و تمام وسایلم رو با الکل شستم. امیدوارم اون بنده خدا بیمار نباشه و برای ما هم اتفاقی نیفته. دوستان عزیز به شکل وسواس‌گونه و افراطی از خودتون و خانوادتون مراقب کنید. ما وارد تعطیلات شدیم؛ با کلی نا امیدی، دل شکستگی از مسئولین و بی‌پولی.
زندگی در جریان است...

در صبح یکی از روزهای پس از اصابت موشک به هواپیمای اوکراینی و درگذشت تمام خدمه و مسافران آن، یکی از دوستانم در صفحه اینستاگرامش عکسی از نقشه مشکی و ماتم زدۀ ایران منتشر کرد و در زیر آن نیز متنی بسیار حزن انگیز با این مضمون آورد که زین پس چگونه با اندوهی این چنین سر کنم. آن دوست، در فردای همان روز عکسی از یک بشقاب تزئین شدۀ میرزاقاسمی در کنار نان سنگک، سبزی تازه و ترشی هفت بیجار در سفره ای رنگی منتشر کرد و در زیر آن نوشت «جای تان خالی! شامی دلچسب. در این روزهای اندوه ساعاتی هم باید به خودمان قوت قلب بدهیم.» راستش از این رفتار او کمی جا خوردم چرا که تعبیر اولیه ام آن بود که این شکل از مواجهه با یک رویداد مصیبت بار؛ بسیار سطحی و تظاهر آمیز است. ولی با وجود چنین برداشت اولیه ای، درباره قضاوتم اطمینان نداشتم و در این خصوص که رفتار او قابل سرزنش باشد تردید داشتم. در همان روزها، در بین دوستان، آشنایان و بستگان، افراد بسیاری را دیدم که در غم جان باختگان، در خانه و خیابان بی اختیار اشک می ریختند. آنقدر که گاهی اوقات فرزندان نوجوان، مادرانشان را در آغوش می گرفتند، می بوسیدند و تلاش می‌کردند مایۀ دلداری و آرامش آنان شوند. گفتن از مهارت های مواجهه با رویدادها و فجایع هولناکی که در دلمان آشوب ایجاد می‌کنند، پریشان خاطرمان می‌سازند، احتمال افتادنمان به دامان افسردگی، اجتماع گریزی، هراس و اضطراب را بالا می‌برند زمانی طولانی می‌طلبد. منابع زیادی درباره تروما (Trauma) و اختلال استرس پس از آسیب یا حادثه (PTSD) وجود دارد که بیان آنها از حوصله این نوشته کوتاه خارج است. نکته آن است که جامعه ایرانی در سراسر تاریخ و در زندگی روزمره‌اش همواره روش‌هایی بکار گرفته تا آثار روانی فجایع، حوادث و تجربیات تلخ بر زندگی خود را کاهش دهد. در زندگی روزمره ایرانیان فغان و فریاد، ضجّه و مویه تنها بخش محدودی از سازوکارهای کنار آمدن با تجارب تلخ است. ایجاد موقعیت‌های شادی بخش حتی در متن یک مراسم سوگواری، نشانه‌های خودساختۀ جامعه برای افزایش تحمل رنج ها و کسب منابع روانی برای حوادت آتی است. به همین دلیل دورهمی‌های دوستانه پس از این چنین رویدادهایی، حرف زدن درباره آنها و خوردن میرزاقاسمی یا آبگوشت سازوکاری شاید ساده در زندگی روزمره ایرانی هاست تا بدین طریق غم و اندوه خود را کاهش دهند و البته بکارگیری این سازوکارها به معنای انفعال، گریز از واقعیت، یا زندگی در توهم نیست. این شیوه مواجهه با دردها و رنج ها پیام دیگری دارد: اینکه زندگی در جریان است و باید زندگی کرد. به نقل از: فردین علیخواه، جامعه شناس
تأثیر مصرف مواد مخدر بر سلامت دندان

کمپ ترک اعتیاد جمشیدیه، بهترین کمپ ترک اعتیاد تهران: مصرف مواد مخدر به یکی از چالش‌های اساسی بهداشت جامعه تبدیل شده است و تأثیرات منفی آن بر سلامت افراد در اختیار عموم قرار گرفته است. علاوه بر اثرات نسبتاً معروف این مواد بر عملکرد شناختی و روحیه، تأثیرات آن بر سلامت دندان نیز به عنوان یک نکته مهم مورد توجه قرار گرفته است. در این مقاله، به بررسی تأثیر مصرف مواد مخدر بر سلامت دندان و راه‌حل‌های ممکن برای پیشگیری از این مشکلات پرداخته خواهد شد. با توجه به اهمیت این موضوع، در کمپ ترک اعتیاد خصوصی جمشیدیه، به عنوان بهترین کمپ ترک اعتیاد vip تهران، علاوه بر خدمات درمان اعتیاد، خدمات دندانپزشکی نیز به بیماران ارائه می گردد.حتما مطالعه کنید: مطب دندانپزشکیانواع موادمخدر و تأثیرات آن بر دندان‌هامصرف مواد مخدر از جمله ترکیبات مخدر شیمیایی، مواد مخدر طبیعی و محصولات ترکیبی است که می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت دندان‌ها داشته باشد. به عنوان مثال، مصرف مواد مخدر از جمله کوکائین و شیشه می‌تواند منجر به جفت دندانی، خراشیدگی‌ های شدید و خشک شدن دهان شود. همچنین، مصرف مواد مخدر می‌تواند باعث ترسیدگی از مراجعه به دندان‌پزشک شود و در نتیجه به عدم مراقبت از دندان‌ها و لثه منجر گردد.تأثیر مواد مخدر بر بهداشت لثه و بافت‌های دهانییکی از تأثیرات مهم مصرف مواد مخدر بر سلامت دندان، تاثیر بر لثه و بافت‌های دهانی است. مصرف مواد مخدر می‌تواند باعث التهاب لثه، خونریزی، تورم و حتی عفونت‌های باکتریایی شود. این تغییرات منجر به کاهش کیفیت زندگی افراد می‌شود و در نهایت می‌تواند منجر به از دست دادن دندان‌ها به علت تخریب بافت‌های پایه‌ای گردد.راه‌ های پیشگیری از تأثیرات مصرف مواد مخدر بر دندان‌هابرای پیشگیری از تأثیرات منفی مصرف مواد مخدر بر دندان‌ها، می‌توان اقدامات زیر را در نظر گرفت:آگاهی‌ زایی و آموزش: آگاهی بخشی عمومی درباره تأثیرات مصرف مواد مخدر بر سلامت دندان و تشویق به مراجعه به دندان‌پزشک برای بررسی و درمان به موقع از اهمیت بالایی برخوردار است.مراقبت دهانی منظم: رعایت بهداشت دهان و دندان‌ها از طریق مسواک زدن منظم، مصرف محصولات حاوی فلوراید و استفاده از نخ دندان می‌تواند به حفظ سلامت دندان‌ها کمک کند.کاهش مصرف مواد مخدر: ترک اعتیاد یا کاهش مصرف مواد مخدر بهبود قابل ملاحظه‌ای در سلامت دندان‌ها و لثه دارد.تأثیر مصرف مواد مخدر بر سلامت دندانمصرف مواد مخدر می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت دندان‌ها داشته باشد که باعث از دست رفتن زیبایی و کارایی دندان‌ها می‌شود. با افزایش آگاهی افراد از این تأثیرات و اتخاذ اقدامات پیشگیرانه، می‌توان از ایجاد مشکلات جدی جلوگیری کرد و سلامت دهان را حفظ کرد. ضرورت توعیت و آموزش عمومی، رعایت مراقبت‌های دهانی منظم و کاهش مصرف مواد مخدر از موارد اساسی است که به موجب آن می‌توان به سلامت دندان‌ها و افزایش کیفیت زندگی افراد کمک کرد. مصرف مواد مخدر می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت دندان‌ها داشته باشد که باعث از دست رفتن زیبایی و کارایی دندان‌ها می‌شود. با افزایش آگاهی افراد از این تأثیرات و اتخاذ اقدامات پیشگیرانه، می‌توان از ایجاد مشکلات جدی جلوگیری کرد و سلامت دهان را حفظ کرد.سخن پایانیدر این مقاله به بررسی تأثیر مصرف مواد مخدر بر سلامت دندان پرداختیم و گفتیم سوء مصرف مواد مخدر می تواند عوارض متعددی بر سلامت دندانها داشته باشد و به همین جهت و در راستای ارائه بهترین خدمات به بیماران در کمپ ترک اعتیاد جمشیدیه، خدمات ارائه شده علاوه بر درمان اعتیاد، خدمات دندانپزشکی اختصاصی نیز ارائه می شود. جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید با مشاورین ما در ارتباط باشی
مزایای استفاده از دوربین مداربسته بی سیم

https://www.binastore.ir/%d9%85%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a8%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d9%87-%d8%a8%db%8c-%d8%b3/ دوربین های مداربسته در همه مکان ها و شرایط مورد استفاده قرار می گیرند.امروزه بیشتر مکانهای عمومی دارای دوربین مداربسته می باشند. دوربین های مداربسته دارای انواع بسیار متنوعی است که با توجه به نیاز می توان آنها را تهیه کرد. تیم بینا در این مقاله سعی دارد تا شما را با نمونه بی سیم دوربین مداربسته اشنا کند. مزایای استفاده از دوربین مداربسته بی سیم چیست ؟ با ما همراه باشید.مزایای استفاده از دوربین مداربسته بی سیماول) انعطاف پذیری به شرایط:دوربین های مداربسته بی سیم انعطاف پذیری بالایی را دارند.بدلیل نبود سیم شما می توانید انها را در هر مکانی نصب کنید. از دیگر نکات مهم نبود اتصالات یا کانکتورها می باشد که دوربین مداربسته بی سیم شما را از انتخاب و نصب کانکتور بی نیاز می کند. شما به راحتی می توانید دوربین های مداربسته ی سیم را پنهان کنید.
تجربه‌ی کار اول

وقتی 19 سالم بود شروع کردم به کار وارد ترم دو شده بودم تازه داشتم عادت می‌کردم که روی پای خودم وایسم و مستقل باشم کار سختی نبودها ولی برای من که توی جامعه نرفته بودم مشکل بود اینکه چطوری با آدما کنار بیام و حرف بزنم توی اجتماع باشم البته این نکته رو بگم که من شش ماه بیشتر تو اون مجموعه کار نکردم ولی خیلی تجربه‌ی خوبی بود یکی از مسائلی که بنظرم مهم هستش صمیمی نشدن زیاد با عوامل اون کار هستش این حرفم به این معنی نیست که اصلا آدم حسابشون نکنی‌ها نه یعنی در مورد مسائل ریز مجموعه حرف نزن خوب یا بد بودن رئیس و... به این فکر نکنید کارتون باید بی نقص باشه سعی کنید ولی خودتون رو نکشید شما چه تجربه‌هایی دارین؟! پ.ن: کارکردن تو سن کم یه تجربه‌ی فوق‌العاده‌ است
درد را فریاد می‌زنم‌!

چونان دردی به من هدیه داده‌ای که به تحملش اطمینان ندارم. خسته ام. به قدر سال‌ها بی‌خوابی، سال‌ها تشویش، دلم یک ساعت خواب بی‌دغدغه می‌خواهد.آن‌قدر ذهنم پر از افکار درهم و برهم شده که قلم در آغوش انگشتانم به لرزه افتاده و اعتمادش از من سلب گردیده است. داستانم ناتمام مانده و توان پایان رسانیدنش نیست. اما نمیدانم چرا هرچه نگاه میکنم، گوئیا قصه‌ی تو است و من. از روی زندگی که زندگی نشد، نقش مرکب زده‌ام؟ احمقانه است، جانا! که اگر زندگی خودمان بود، تاریخ خداحافظی اش برای سال‌ها پیش نگاشته شده بود.تو رفته‌ای و من سال‌هاست نگران روزهای بی‌منِ تو هستم. می‌دانم در فراقم درد می‌کشی و من به جای خود، دردمندِ تو هستم. جانا! مگر او، خدای ما هم نیست؟ آه، جانا! آه! کاش بیش از این با نبود تو مرا نیازماید؛ که مردود خواهم بود. جایی دیده بودی، جانا؟ عشق، کافرم کرد؛ عاقبت. حال، دیگر تو هم عزم رفتن می‌کنی؛ که پیوند میان ما، باطل است! از عمق جانم فریاد میزنم، دلا! عشقِ تو، به خدایی که می‌پرستیدم، کافرم کرد. اذان می‌گویند. تو برو، سجاده‌ات را گلاب‌پاشی کن. من، وضو با عطر پیراهنت مانده!
پول منوچ

منوچ ناراحت استمنوچ کارمند ساده بانک بود. یکروز بعد از فراغت از ساعات ملال آور کاری به بازار رفت تا کمی گوشت و پیاز بخرد. جلوی صندوق که رسید اسکناس‌ها را روی پیشخوان گذاشت. صندوقدار عین خیالش نبود گفت: «این چیه؟» منوچ گفت: «پولِ خریدام» صندوقدار انگار تا به حال در عمرش چیزی شبیه آن ندیده. صرفا مُشتی کاغذ رنگی بود. آن را بالا و پایین کرد و گفت: «این پول نیست» همان لحظه پیرزنی همان اسکناس را به صندوقدار داد و او هم آن را قبول کرد. منوچ سبیلش را صاف کرد و گفت: «اینم همونه‌ها پوله» اما اصرار فایده‌ای نداشت. منوچ همین نیم ساعت پیش آن اسکناس‌های نو را از بانک گرفته و حتی چند نخ سیگار با آن خریده بود. سعی کرد موضوع را به مدیر فروشگاه توضیح بدهد اما نتیجه همان شد. هیچکس پول او را نمی‌پذیرفت. همینقدر بیخود و الکی. منوچ هر کاری کرد کسی در آن فروشگاه و هیچ فروشگاه دیگری پولش را قبول نکرد. راننده تاکسی، صاحبخانه، بانک، دکه و... می‌دانم که شرایط وحشتناکی است. اما پولِ منوچ دیگر ارزشی نداشت. متاسفانه در این مورد هیچکاری از دست من نویسنده هم بر نمی‌آید. من فقط برای پول می‌نویسم و روایت همین داستان فلاکت بار منوچ هم کفاف زندگی‌ام را می‌دهد. شرمنده منوچ.
شرکت Skybridge Capital نگاه ویژه‌ای به ارزهای دیجیتال دارد

آنتونی اسکاراموچی به تازگی اعلام کرد که بخش قابل توجهی از دارایی‌های فیات Skybridge Capital را به ارز های دیجیتال تبدیل کرده‌اند. وی دلیل اصلی برای این کار را آینده‌دار بودن سرمایهع‌گذاری در ارزهای دیجیتال بیان کرد که می‌تواند فرصت‌های بسیاری را برای آنها فراهم کند. وی گفت که قصد دارند در آینده بر روز پروژه‌های متنوعی از ارزهای دیجیتال سرمایه‌گذاری کنند.
آزمون یوس YOS ترکیه و تحصیل در ترکیه

سلام دوستان !!حالتون چطوره؟ امروز میخواستم براتون درباره آزمون یوس بنویسم ... آزمون یوس در کشور ترکیه برگزار میشه و برای افراد خارجی که میخوان داخل ترکیه درس بخوانند هستش . آزمون یوس بصورت کلمه Yös مخفف yabanci ogrenci sinaviمی باشد. این آزمون شامل 3 درس ریاضی و هوش و هندسه هستش. سطح ریاضیات این تا حدی با ریاضیات دبیرستان اشتراک دارد اما با ان متفاوت و حتی بالاتر است . هوش شامل سوالاتی نظیر ارتباط بین اشکال و اعداد و ... میباشد. بسیار ساده می باشد ولی حتما باید با آن آشنا باشید ولی اکثریت هندسه در دربیرستان خوانده شده است.در این آزمون سرعت عمل بسیار اهمیت دارد.شما اگر تمامی علم آزمون یوس را هم داشته باشید اگر نتوانید در زمان این سوالات را پاسخ دهید نمیتوانید در این آزمون پذیرفته شویددر کشور ترکیه هر دانشگاه این آزمون را خودش برای خودش برگزار می کند. حتما بایستی برای آزمون یوس از منابع آموزشی درست استفاده کنید. برای مثال یکی از قوی ترین منابع آموزشی برای آزمون یوس ترکیه سایت یوس 100 استاد دربندی میباشد. استاد دربندی از برترین اساتید کنکور ایران هستند و در حال حاضر برترین استاد بین المللی و ممتاز آزمون یوس ترکیه هستند . من سایت یوس 100 رو براتون همین پایین مینویسم که بتونید استفاده کنید www.Yos100.comاستاد دربندی همه دروس رو تدریس کردند و پکیج هاشون کامل هستش و به جرئت میتونم بگم برترین سیستم آموزشی برای آموزش مباحث آزمون یوس ترکیه را دارند.من سعی کردم بتونم بطور خلاصه توضیحاتی درباره آزمون یوس ترکیه خدمتتون تقدیم کنم . امیدوارم که مورد پسندتون واقع شده باشهاگر سوالی داشتید حتما با من در ارتباط باشید
سفرنامه کربلا(قسمت چهارم)

روزا یکی یکی دارن میگذرن و هر روز امیدم برای زیارت داره بیشتر میشه و امروز یه قدم دیگه هم برداشتم و دلم بیشتر از قبل بی قرار کربلا شد...امروز رفتیم و از صرافی دینار خریدیم‌اونجا یه نفر دیگه هم برای خرید اومده بود ۱ و اون طور که میگفت عاشورا کربلا بوده و الان قرار بود پسرش بره چند تایی سوال ازش پرسیدم و اخرش بهم گفت التماس دعا...اشکی یه چشمم اومد و بوسیدمشحتی به خواب هم نمیدیدم که کربلا بخوام برم و بهم التماس دعا بگن یادمه تو هیت میخوند:حس قشنگیه وقتی دم غروب دارن اذون میگنمیرسی کربلا ...و چقدر این آرزو واسم بزرگ و دست نیافاتنی بود ولی انگار امسال قراره یه فراق ۲۴ ساله به وصال برسه خیلی با خودم فکر کردم که چه فرقی با قبل دارم که جوابش تو یه جمله خلاصه میشه صفات مشترک عاشق و معشوق هر روز پر رنگ و بو تر و برجسته تر میشه ...و شاید عشق حسین دقیقا به همین دلیل اینقدر تو دلم افتاد و این جوری بی تاب کربلا شدممیدونین من از بچگی تو هیئت بودم اسمم از اسم هیئتمون برداشته شده و هزار چیز دیگه اما این حد از عشق و دلبستگی به امام حسین رو میتونم حاصل رشد و نمو ویژگی های مشترک عاشق و معشوق بدونم راستش خیلی دوست دارم عشقیو که منو به امام حسین قراره برسونه ...#تا_این_جهان_برپا_بود#این_عشق_ما_بماند_بجا...التماس دعا
قیمت آب!

در دلم میکنم جسجتوی تو!(از هایلایت اینستاگرام)یه جایی دیدم چرا برعکس دارم میرم، به جای اینکه دنبالم بگردند دارم هی انتظار میکشم انگاری منم ک چیزی گم کردم ?... پس، از ۲۰ خرداد ۹۹تصمیم گرفتم که دیگه منتظر نمونم...باید گذاشت و گذشت.... شاید...۰
CRM یا مدیریت ارتباط با مشتری چیست؟

مشتریان نقطه عطف هر تجارت هستند که با هر هدف و هر ویژگی، اساس هر کسب و کاری را تشکیل می دهند. به همین دلیل، مدیریت کردن مشتریان یکی از نکات مهم و بنیادی برای رشد و توسعه در شرکت ها و سازمان های مختلف است. در گذشته که تکنولوژی، پیشرفت های فعلی را تجربه نکرده بود، ارتباط با مشتریان به صورت سنتی انجام می شد و پیگیری آنها به سختی و در طی مدت زیادی انجام می گرفت؛ این مساله باعث کند شدن سرعت و گذشت زمانی طولانی می شد و ممکن بود که مشتریان زیادی در این میان از دست بروند.با رشد نرم افزارهای مدیریتی و سامانه های مختلف، ارتباط با مشتریان جدید و قدیمی به سطح بالاتری ارتقاء پیدا کرد. یکی از این نرم افزارها، نرم افزار CRM است که راهی نوین و پیشرفته برای پیگیری مشتریان، طراحی استراتژی های فروش، ایجاد کمپین های بازاریابی و ارتباط سریع تر و دقیق تر بخش فروش با یکدیگر می باشد. مزیت بزرگ CRM افزایش درآمد از طریق حفظ مشتریان قدیمی و جذب مشتریان جدید است.نرم افزار CRM چیست؟نرم افزار CRM (Customer relationship management) یا مدیریت ارتباط با مشتریان یک نرم افزار اتوماسیون است که در سازمان ها و شرکت ها مورد استفاده قرار می گیرد و به بهبود بخش فروش و بازاریابی هر سیستم کمک می کند. نتیجه نهایی CRM را می توان شرکتی بزرگ تر و پردرآمدتر دانست که به واسطه امکاناتی که برای کاربران و کارمندان هر شرکت فراهم می کند، روند فروش را به یک فرایند کامل و پربازده تبدیل می کند.سی آر ام، داده ها و اطلاعات مشتریان شامل اطلاعات تماس، اطلاعات شخصی و تجربه های خرید از شرکت را در یک پایگاه داده ثبت می کند تا همه افراد بخش فروش با دسترسی به این اطلاعات، نظم بهتر، رضایت مشتری و فروش بیشتر را رقم بزنند. نرم افزار CRM توسط شرکت های مختلفی تولید می شود که یکی از بهترین آنها نرم افزار سی آر ام شرکت مایکروسافت است که امکانات ویژه ای را ارائه می دهد. این نرم افزار را می توانید به صورت سفارشی سازی شده از مجموعه رهسام تک که یکی از شرکت های معتبر در این زمینه است، تهیه کنید.نکات مهم در ارتباط با انتخاب و راه اندازی CRMاین نرم افزار همان طور که اشاره کردیم، مزایای زیادی برای شرکت ها و کسب و کارها دارد؛ اما برخی از نکات هستند که عدم توجه به آنها باعث می شود که سازمان ها نتوانند از این نرم افزار به درستی استفاده کنند. یکی از این موارد، خطاها و مشکلاتی است که از قبل در سازمان وجود دارد؛ برای رسیدن به نتیجه درست از این نرم افزار باید ابتدا این مشکلات را برطرف نمود.نکته دیگر، پیاده سازی این نرم افزار و پشتیبانی آن است که اگر توسط شرکت ارائه دهنده CRM به درستی انجام نشود، مشکلات زیادی را ایجاد خواهد کرد.آموزش درست نرم افزار به کارمندان هم از دیگر مواردی است که در عملکرد درست CRM برای سوددهی و رشد شرکت، تاثیر زیادی دارد. اگر کاربران نتوانند به درستی وظایف خود را انجام داده و سرنخ های فروش را دنبال کنند، سی آر ام نمی تواند مزایای زیادی برای این سازمان ها داشته باشد.با در نظر گرفتن این موارد و انتخاب سی آر ام های شناخته شده که با شرایط ایران سازگار باشند، می توانید توسعه زیادی را در آینده نه چندان دور تجربه کنید. با بازدید از سایت مجموعه رهسام تک و تماس با کارشناسان این مجموعه می توانید سفارش خود را برای خرید و پیاده سازی نرم افزار مایکروسافت CRM ثبت کنید.
{ناگهان نوشت} - آقا چه خبرتونه؟ ضعیف گیرآوردین؟

دل کسی رو نشکنید شاید تنها امیدش رو ازش بگیرین!مقدمهواقعا برخی اوقات چیز هایی در این فضای به اصطلاح خواندن و نوشتن میبینم که بسی جای تاسف داره. یه نقد اساسی از تمام ترول هایی که متاسفانه از قرار بعضی از یوزر های کهنه کار ویرگول هم هستن میخوام بکنم.شمایی که ادعای برابری جنسیتی داری و به دین اسلام اعتقاد داری به چه جرئتی یا اصلا بگم به چه اجازه ای برجک بقیه رو میزنی؟ چون فضای چت یکم احساس میکنی ناراحت کننده هست درحالیکه نیست و خیلی سریع مشتعل میشی.هرگز برای خالی کردن خودت دیگری رو لبریز نکن!واقعا این حرف ها از برخی یوزر ها بعید هست و دو حالت داره یا واقعا در حالت روحی مطلوب نیستن که توصیه اکید میکنم که یا ننویسند یا اینکه کمی استراحت بکنن. حالت دوم این افراد این هست که از عمد و عقده دارن به بقیه میتازن که باید بگم که متاسفانه محکوم به بلاک هستین. این ها رو از طرف تمام دلسوخته هایی میگم که به خاطر شما فعالیت خودشون رو قطع کردن، پست های خودشون رو پاک کردن و یا کلا از اینجا رفتن و موجبات فیض بردن ما از نوشته های ایشان رو لغو کردن.شاید الان برخی افراد شروع به توپ بستن من بکنن که نه تو فلانی هستی داری از بهمانی دفاع میکنی باید بگم که نوچ! من کم از زخم زبان ترول های ویرگول نخوردم. خیلی وقت پیش میخواستم این پست رو منتشر بکنم ولی دقت کنین که دارین چکار میکنین.کامنت مکان خالی کردن عقده های شما و شماتت بقیه نیست، پست بذارین تا بقیه بهش نظر بدن.راه حل برای کسانیکه واقعا رنجیدنتنها راه حلی که من میدونم و واقعا کار ساز هستش بلاک کردن افراد سمی هست، هرگز FBI نمیاد دم در خونتون و به جرم بلاک کردن زیاد بازداشتتون بکنه! پیج ویرگول شماست آتش تماما به اختیار شماست.راه حل برای ترول ها که دیگه ترول نباشنمیتونین عذرخواهی بکنینمیتونید از فردی که از شما دلخور شده به طریقی عذرخواهی بکنین، اگر شما رو بلاک کرده از یه نفر واسطه استفاده بکنین و به توافق سوء تفاهم بودن قضیه برسید.میتونین نخونینواقعا کسی شما رو مجبور به خوندن پست فلانی نکرده، هیچ اجباری نیست، دوست نداشتی نخون ولی اگر خواستی انتقاد بکنی حداقل زخم زبان نزن.و در نهایت اینجا میدان نبرد گلادیاتور ها نیست (به نقل از مرام نامه زومیت)خلاصه اینکه اینجا فضایی برای هم‌افزایی و رشد هست، فضا رو مسموم نکنید که البته دودش میره توی چشم خودتون و طرد میشین اگر واقعا آزار دهنده باشین ولی اگر حق با شما باشه ۶۹٪ حمایت میشین.مینی آپدیت :‌ نظر سنجی مفاد مرام نامهاز اونجایی که میخوام یه پست مرجع بنویسم و همگی از اون به عنوان مرام نامه خواندن و کامنت پست استفاده بکنیم از پیشنهاد های شما استقبال میشه (*لبخند) شاید بتونیم با فراگیر کردن این موضوع ترول ها رو ترور بکنیم! ارادتمند تک تک یوزر هایی که به عشق اونا اینجا هنوز پست میذارم و پستاشون روز من رو میسازه، علی شیمیست ۱۴۰۲/۱۱/۰۶ تمام!
یک تفریح متفاوت، ولی جذاب !

اتاق فرار های ایرانشاید تاحالا اسم اتاق فرار به گوشت خورده باشه ولی اون رو تجربه نکردی، شاید هم یک پلیر حرفه ای اتاق فرار باشی !توی این مقاله، قصد دارم یه تعریف خیلی مناسب از اتاق فرار بهت بگم و همچنین یه روش برای رزرو بهترین اتاق فرار های ایران رو هم بهت معرفی کنم ...اول بریم که بدونیم اتاق فرار ( شاید هم بهتر باشه بگیم اتاق جذاب ? ) چی هست ؟شما به همراه تیمتون در بازی اتاق فرار در یک محیط شبیه سازی شده قرار میگیرید، همه وسائل و ابزار های اطراف شما کاملا واقعی هستند و بهتون کمک می کنن تا از سد معماهای پیش رو عبور کنین ! بدون شک تجربه پارادوکس تمرکز در عین هیجان و استرس و شیرینی پیروزی، شما رو به این بازی معتاد می کنه !خب حالا که یه تعریف کلی از اتاق فرار رو متوجه شدی، بذار روند یه بازی اتاق فرار رو به سادگی بهت توضیح بدم ( البته تا جایی که میتونم ? )همه چیز از جایی شروع میشه که شما در یک محیط غیر عادی قرار می گیرید ! مگه فقط یه بازی نبود ؟! یه داستان در مورد اون فضا واستون تعریف می کنن و ... به خودت که میایی ...بله، تو به همراه تیمت گیر افتادین و وقت کمی برای فرار دارین ...تمام راه حل های فرار در قالب معما در دسترس شماست و وسایل و ابرازها کاملا واقعی هستن !با همکاری تیمی و تمرکز روی معما ها، توی بازی پیش میرید و فضا های جدید رو کشف میکنین ! شگفت انگیز نیست ؟!و در نهایت ... موفق به فرار میشین !اتاق فرار ها کجا ها هستن ؟توی اکثر شهر های ایران اتاق فرار های مختلفی وجود دارن که میتونید اون ها رو پیدا کنین و بعد از رزرو سانس، اون ها رو تجربه کنید.پیشنهاد میکنم قبل از اینکه به موقعیت اتاق فرار مورد نظرتون برید، با هماهنگی مجموعه و یا رزرو آنلاین، اقدام به رزرو سانس مورد نظرتون کنید و بعد به صورت حضوری به لوکیشن اتاق فرار برید.پیدا کردن اتاق فرار ها کار سختی هست، برای همین منظور، ما تصمیم گرفتیم یک سایت جامع برای معرفی و رزرو اتاق فرار های ایران با همکاری مجموعه های اتاق فرار راه اندازی کنیم، تا شما دوستان عزیز بتونید بدون دغدغه اقدام به رزرو اتاق فرار مورد نظر خودتون کنید.اگر دوست داری اتاق فرار مورد نظرت رو پیدا و رزرو کنی، پیشنهاد میکنم روی لینک زیر کلیک کنی ...رزرو و معرفی اتاق فرار های ایران
سرمایه گذاران اولیه متاورس رنگ چه کسانی هستند ؟

سرمایه گذاران اولیه متاورس رنگ چه کسانی هستند ؟نخستین سرمایه گذاری ها در متاورس رنگ در کدام بخش ها انجام گرفته است؟میزان سرمایه نخست برای ورود به متاورس رنگ باید تا چه حد باشد ؟آیا سرمایه گذاران درمتاورس رنگ محدودیتی در سرمایه گذاری خود دارند ؟سرمایه گذاران اولیه متاورس رنگ چه کسانی هستند ؟جهت مطالعه پاسخ این سوال برروی سرمایه گذاران اولیه متاورس رنگ چه کسانی هستند ؟کلیک کنید
ارتفاع استاندارد چهار چوب فلزی و فرانسوی

ارتفاع چهار چوب فلزی معمولا بین 210 تا 215 سانتی متر است. البته با توجه به این که کارخانه های تولید کننده چهار چوب فلزی از نوع چهار چوب فرانسوی و چهار چوب مکزیکی 660 سانتی متر است برای اینکه تولید کننده چهار چوب فلزی ضایعات کمتری را متحمل شود اقدام به برش 220 سانتی میکند که با این تفاسیر چهار چوب های فلزی 220 سانتی متر ارتفاع دارند. چهار چوب فلزی در زمان نصب 5 الی 7 سانت از کف پایین تر قرار میگیرد که سبب مقاوم تر شدن چهار چوب میشود. در صورتی که ضخامت دیوار شما به همراه کاشی و کچ کاری از 14 سانتی متر بیشتر یا کم تر شود استفاده از چهار چوب استاندارد کارخانه ای دیگر میسر نیست و چهار چوب سفارشی برای شما ساخته میشود. در چهار چوب مکزیکی هم ضخامت دیوار هم 14/5 تا 15 باید باشد در صورتی که ابعاد شما در این محدوده نباشد استفاده از چهار چوب قاشقی استاندارد میسر نیست و امکان خم کاری این چهار چوب با توجه به قوس گرد داخلی میسر نیست.استاندارد ابعاد چهار چوب فلزی به طور معمول استاندارد چهار چوب فلزی 20 تا 25 میلیمتر است. وزن درب چوبی و نوع لولا تاثیر بسیار زیادی در انتخاب چهار چوب فلزی شما دارد. چهار چوب فلزی مورد استفاده برای درب های ضد سرقت از نوع فلزی به قطر ۲ میلی متر با رنگ کوره ای و رنگ الکترو استاتیک و کاملا مقاوم در سه طرح چهار چوب ساده، چهار چوب فلزی فرانسوی و چهار چوب مکزیکی به صورت تخت با روکش MDF طراحی و تولید می گردد. این چهارچوب ها با توجه به بودجه شما در دو قطر متفاوت ( ۱۴ سانتی متر) برای چهارچوب درب های داخلی و ( ۱۸ سانتی متر) برای درب های ضد سرقت تولید میگردد.طول و عرض چهارچوب های ضد سرقت و چهار چوب های داخلی اتاق و سرویس در ۳ اندازه (۱۱۰-۱۱۵-۱۲۰) طول و ارتفاع ثابت ۲۲۰ سانتی مترو برای چهار چوب های تخت و ضد سرقت تمام MDF فقط با اندازه ۱۲۰*۲۲۰ سانتی متر و برای درب های داخلی در ابعاد۱۰۰*۲۱۰ سانتی متر تولید می شود.سایز درب های ۱/۵ در ابعاد ۱۵۰*۲۲۰ و چهارچوب درب های دولنگه در ابعاد ۲۲۰*۲۲۰ سانتی متر طراحی و تولید می گردد. ضمنا برای سفارشات خاص ابعادی به جز موارد ذکر شده بالا قابل بررسی و تولید می باشد.
إتَّخَذُوا هذَا الْقُرآنَ مَهْجُوراً

دیگر به یک خبر تکراری تبدیل شده. اسلام‌ستیزی و اهانت به کتاب مقدس مسلمانان، تحت حمایت دولت‌های غربی و با توجیه آزادی بیان. در این که غربی‌ها، مدام بر انگاره‌ی «مسلمانان به مثابه‌ی دیگریِ خطرناک» تاکید دارند و درباره‌ی اصل آزادی، دچار استانداردهای دوگانه‌اَند شکی نیست. سه سال پیش مردی در ایالت آیووا به خاطر آتش زدن پرچم LGBTQ به ١۶ سال حبس محکوم شد، در حالی‌که در بهترین حالت، کم‌تر از ٢ درصد مردم جهان خودشان را به عنوان اقلیت جنسی هویت‌یابی می‌کنند. ما دو میلیارد مسلمان، احتمالا باید به تأسی از خود قرآن، به دیگران اجازه بدهیم با رویکردی نقادانه با این کتاب مواجه شوند. و بدیهی است که نقد و توهین یکسان نیست. اما این سوال به وجود می‌آید که علت اهانت به قرآن چیست؟ ما مسلمانان می‌توانیم از کتاب مقدس‌مان دفاع کنیم؟ می‌دانیم چه می‌گوید؟ چرا می‌گوید؟ اصلا چیست؟ آیات جنگ‌طلبانه، آیات ضد برابری انسان‌ها، آیات خرافه‌آمیز... اگر کسی فهرستی از انتقاداتی این‌چنینی به قرآن وارد کند، ما آن‌قدر از کتاب مقدس‌مان اطلاع داریم که حداقل در برابر هجمه‌ها، مرعوب و مردد نشویم؟ بیایید بپذیریم که ما هم به قرآن جفا می‌کنیم و تلاش کنیم در حد توانمان، کتاب مقدس‌مان را بشناسیم.پ.ن: پیامبر گفت: پروردگارا! همانا قوم من این قرآن را به کناری افکنده‌اَند! فرقان/٣٠
اجرا کردن نرم افزار های GUI لینوکسی بر روی ویندوز 11 | WSL

خوشبختانه با معرفی WSL 2، میشه نرم افزارهای GUI لینوکسی رو دقیقا مثل یه برنامه ویندوزی اجرا کرد و استفاده کرد.اجرا کردن نرم افزارهای لینوکسی از استارت منوی ویندوزپین کردنشون توی تسک‌بار ویندوزاستفاده از Alt + Tab برای جا به جا شدن بین برنامه های ویندوزی و لینوکسیکپی و پیست کردن بین برنامه های ویندوزی و لینوکسی (فکر کنم بهترین خاصیتش همینه)بدون طولانی کردن مقدمه بریم سراغ مراحل انجام کار:اول از همه این رو درنظر داشته باشید که اجرا کردن برنامه های GUI فقط برای WSL 2 قابل استفاده هست.wsl --set-version <distribution name> <versionNumber>برای تنظیم کردن نسخه WSL از دستور بالا استفاده میکنیم که به جای distribution name از نام توزیع مورد نظرتون (که از قبل نصب کردید) قرار میگیره و به جای versionNumber هم 2 رو مینویسیم.اگه توی پیدا کردن distribution name مشکل دارید میتونید از دستور زیر کمک بگیرینC:\Users\Amin>wsl --list --verbose NAME STATE VERSION * Ubuntu-20.04 Running 2با توجه به تنظیمات کامپیوترم، دستور برای من این شکلی میشه:wsl --set-version Ubuntu-20.04 2بعد از تغییر نسخه از 1 به 2، میریم که چندتا برنامه ساده رو روی توزیع لینوکسی خودمون نصب کنیم، من برای اوبونتو خودم از gedit, VLC و gimp استفاده کردم.برای نصب geditsudo apt install gedit -yبرای نصب gimpsudo apt install gimp -yبرای نصب VLCsudo apt install vlc -yبعد از نصب برنامه های مورد نظرتون، اگه برای اجرا نرم افزار تلاش کنین با اررور زیر مواجه خواهید شد:دلیل این اررور ناقص یا خاموش بودنِ سرورِ تصویرِ X11 ِ ویندوز هستش :)اینجاست که از VcXsrv کمک میگیریم، برنامه VcXsrv رو دانلود میکنیم: https://sourceforge.net/projects/vcxsrv/ بعد از دانلود کردن و نصب، برنامه رو با دستور و پارامترهای زیر اجرا کنین: (من برای خودم روی دسکتاپ ویندوز شورتکات ساختم که لازم نباشه هربار که میخوام استفاده کنم دستور رو کپی پیست کنم، ضمناً میشه شورتکات رو داخل Startup ویندوز هم گذاشت)&quotC:\Program Files\VcXsrv\vcxsrv.exe&quot :0 -multiwindow -clipboard -wgl -acبعد از اجرا کردن VcXsrv توی تسک‌بار آیکون VcXsrv ظاهر میشه، لاگ فایل VcXsrv رو باز کنین، اگه این دو خط داخل لاگ بود یعنی سرورِ ما بدون مشکل استارت شده:حالا که سرورِ تصویرِ ما استارت شده، وقتشه که سرور رو به توزیع لینوکسیمون بشناسونیم، به صورت دستی میشه اینکارو رو با اجرای دستورِ زیر، هربار که نشست ترمینال جدید درست میکنیم انجام بدیم، ولی طبعاً ما دوست داریم این کار به صورت اتوماتیک اجرا بشه.export DISPLAY=$(grep nameserver /etc/resolv.conf | awk '{print $2}'):0.0دستور بالا رو داخل مسیر زیر (ترجیحا بین چندخط اول فایل) قرار میدیم:/etc/bash.bashrcبعد از ذخیره فایل، لازمه که یکبار ترمینال رو ببندیم و باز کنیم.حالا وقتی یکی از برنامه هایی که نصب کردیم رو داخل ترمینال لینوکس اجرا کنیم میبینیم که پنجره جدید باز میشه و بوووووم :)))!GEDITVLCبرای شورت‌کات کردن برنامه های لینوکس داخل دسک‌تاپ ویندوز یا تسکبار هم میتونین یه فایل bat بسازین و دستور زیر رو داخلش قرار بدین:ubuntu2004.exe run &quotexport DISPLAY=$(grep nameserver /etc/resolv.conf | awk '{print $2}'):0.0 && vlc&quot
تئوری مدیریتی pull & push

مدیر جوان یا مسن؟? چندسال پیش در مجموعه‌ای کار کردم که مدیر جوانی داشت، این فرد با رصد کردن رقباش دائما مثل اونا عمل میکرد، هر چقدر تحلیل میاوردیم، ایراد کار رو می‌گفتیم فایده نداشت...⁣⁣ناگفته نماند همچنان در حال درجا زدنه⁣حالا اگر فکر میکنی کار کردن در کنار افراد خودخواه و مغرور ممکنه یه روزی باعث رشدت بشه، بهم بگو ( من ندیدم)⁣? اما در عوض با مدیری برخورد داشتم که علاوه بر جوون بودن در صنعت خودش جزء اولين‌هاست، هم از نظر کاری و هم اخلاقی⁣⁣فردی که نظرات دیگران‌رو میشنوه، تغییرات مفید رو اعمال میکنه و‌ ریسک‌پذیره⁣⁣حتی کارمندان خودش‌رو تشویق به پيشرفت میکنه که اصطلاحا از استراتژی هل دادن استفاده میکنن یعنی دیگران‌رو ترغیب و تشویق میکنن⁣⁣?از قضا یک مدیر مسنی‌رو میشناسم که کار کردن باهاش یه خط صافه⁣⁣?از نظر این فرد همه چیز در بهترین شرایط قرار داشت و تجربه و سال‌ها فعالیتش باعث این نتیجه بود⁣⁣?میل به تغییر نداشت و به دنبال اهدافی بود که رسیدن بهش راحت باشه. این مدیران اصطلاحا از استراتژی کشیدن استفاده میکنن به این معنی که به افراد خودشون دستور میدن⁣⁣~~~~~~⁣نکته مهم اینه که افراد مسن یه روز سازمان‌رو ترک میکنن و افراد جوون با کلی چالش پیش رو جایگزین میشن که نیاز به تلاش و تقویت دارن⁣⁣پس بهترین کار ممکن استفاده از هر دو گروه سنی در بخش مدیریت در هر مجموعه يا هر تيمي هستش...⁣(دقت كنيد نگفتم صد در صد)⁣٫٫٫٫٫٫⁣??‍? حالا شما به من بگین که تجربه کار با چه گروه سنی‌رو داشتین⁣??‍? و خودتون جزء كدوم دسته از مديران هستين⁣*******
صادرات عسل اصل از ایران

با توجه به تعاریف استاندارد و درستی که در این زمینه وجود دارد عسل به شهد گل هایی که توسط زنبور تغذیه شده است و دارای طعم و غلظت مناسبی باشد ، می گویند. عسل طبیعی باید کاملا برگرفته از شهر شکوفه ها و گل ها باشد و اگر منابع تغذیه ی زنبور از مواد دیگری همانند شکر و انواع قند تامین گردد نمی توان آن را عسل طبیعی نام برد.چه میزان قند در محصولات صادرات عسل اصل از ایران وجود دارد؟
پادکست داستان بازاریابی محتوا با نیل پاتل + تجربیات شخصی

داستان بازاریابی محتوا با نیل پاتل را در وبمستر پلاس می توانید بشنوید و بخوانید.همه ما با اقای نیل پاتل آشنا هستیم و می دانیم که در زمینه بازاریابی محتوا فعالیت می کند به تجربیات شخصی بازاریابی محتوا از زبان اقای نیل پاتل می پردازیم.داستان شروع تولید محتوامن به عنوان یک خالق محتوا، آموزگاری ذاتی و مشتاقم که هشت سال است فعالانه در حال تولید محتوا برای کسب و کارم بوده ام. هرچند کار تولید محتوا در ابتدا به کندی پیش می رفت، اما هم اکنون از این استراتژی برای ساخت چهار کسب و کار چند میلیون دلاری بهره می گیرم. مطمئنا بازاریابی محتوا ابزاری قدرتمند است، اما انجام آن آسان و ساده نیست و دشواری های خاصی را دارد.تجربه بازاریابی محتوا و شروع با پست وبلاگیمن بازاریابی محتوا را شروع کردم چون از پس هزینه ی تبلیغات برنمی آمدم. نوشتن یک پست وبلاگی هزینه ای نداشت، بنابراین پستی با عنوان “کرانچ شده” در مورد ویژگی های سایت تچ کرانچ نوشتم. با این کار از سایت خبری مشهور دیگ (Digg) ترافیک هایی به دست آورده، و توجهاتی به سمت کسب و کارم جلب کردم.من توانستم برای سایتم ترافیک بالایی جذب کنم و البته این ترافیک آنچنان ماندگاری نداشت. بنابراین مداوم روی آن کار کردم و به ایجاد محتوایی که برای مردم اهمیت داشت می پرداختم.اولین پست موفقیت آمیز نیل پاتلاولین پست موفقیت آمیز نیل پاتل در مورد ۷۵ منبع کارآمد برای طراحان، حاوی فهرست دقیقی از عناوین مشخصی بود که طراحان می توانستند از آن ها استفاده کنند. البته این پست مسیر مشخصی داشت و به همین منظور موفق تر از سایر محتواهایم بود.برنامه ی من به نوشتن محتوای دقیق، بسیار کاربردی، طولانی، و ویژه گسترش یافت. من در زمینه ی بازاریابی مجازی اینترنتی در هر موضوعی که فکرش را بکنید تعداد بی شماری پست با طول بیش از ۵ هزار کلمه در وب سایت های: کیس متریکس و کریزی اگ نوشتم. در وب سایت کوئیک اسپروت راهنمایی های بیست هزار و سی هزار کلمه ای نوشتم.هر وقت به پروژه ای خاص تر، مفیدتر، دقیق تر، و کاربردی تر فکر می کنم، به سرعت آن را عملیاتی می کنم. در نتیجه، وبلاگ هایی ساخته ام که میلیون ها بازدکننده دارند و این کسب و کارها به چندین میلیون دلار درآمد و تبدیل به شرکت هایم شدند.ایجاد محتوای عالی به تنهایی کافی نیسترویکرد من این است که برای دیده شدن باید فراتر از بقیه بود، و این دقیقا چیزی است که اتفاق افتاده است. دَن در ماشین محتوا این مورد را اشاره می کند: تنها ایجاد محتوای عالی کافی نیست. شما باید محتوایی به مراتب بهتر از رقیبتان ایجاد کنید تا به معنای واقعی دیده شوید.به ایجاد محتوای متوسط هیچ امتیازی داده نمی شود. فقط در مورد محصول یا کسب و کارتان ننویسید. محتوایتان باید آموزشی بوده و مشکلی را حل کند.با مشتریان بالقوه به گفتگو بنشینید و ببینید چه می خواهند. هر چه در مدرسه آموحته اید را دور بریزید. نوشتن محتوا یک مکالمه ی دوطرفه است نه فقط یک سخنرانی. خودتان باشید و طوری باشید که با مخاطبین تان همراهید.به دور از هرگونه خودخواهی به مشتریان خود کمک کنید. (بدون خساست).تولید محتوا تنها به منظور کسب رتبه ی بهتر در جستجوی واژه های کلیدی (کلمات کلیدی) یا گرفتن سهم بیشتر، به انجام یک تمرین بیهوده می ماند.امیدواریم از داستان بازاریابی محتوا نیل پاتل و تجربیات شخصی ایشان بتوانید محتوای عالی و کاربردی تولید کنید.شنیدن و دریافت این پادکست به همراه توضیحات بیشتر https://webmasterplus.ir/content-marketing-story-by-neil-patel/
بررسی پروبیوتیک | لیست بهترین پروبیوتیک ها

پروبیوتیک | لیست بهترین پروبیوتیک هااصطلاحاتی هستند که امروزه از سوپرمارکت گرفته تا داروخونه ها خیلی شنیده و برخورد می کنیم.تیم علمی سایت بی بی دارو اینجا هستند که شما را در انتخاب پروبیوتیک های مناسب کمک نمایند.پروبیوتیک چیست ؟باکتری های مفیدی هستند در جهت افزایش میزان سلامت ما فعالیت دارند این باکتری ها ممکن است در قسمتهای مختلف بدن ما باشند از پوست، دهان و قسمتهای دیگر، ولی عمده ترین جایی که این ها فعالیت دارند دستگاه گوارش می باشد.عملکرد و فوایدجلوگیری از رشد و تکثیر باکتری های مضر و قارچ هابهبود عملکرد سیستم ایمنیبهبود هضم غذاکاهش التهاب های دستگاه گوارشکاهش سندورم روده تحریک پذیرتولید مواد مفید برای ما مثل ویتامینهاغذاهایی که حاوی پروبیوتیک هالبنیات (ماست، پنیر) و انواع غذاهایی که امروز در سوپرمارکت ها به عنوان پروبیوتیک می بینید ولی عمده ترین چیزی که شما می توانید بعنوان منابع معرف کنید مکمل هایی که در داروخانه ها هستند براساس استانداردها بین المللی تولید شده اند.گرداوری توسط: مکمل های باروری برای آقایان