آشنایی با خواص درمانی عرقیات گیاهی و معرفی انواع آن

تبدیل کردن گیاهان دارویی به عرقیات گیاهی یکی از شیوه های قدیمی و پر کاربرد است. امروزه در ایران بیشتر از ۶۰ نوع گیاه دارویی یافت می شود که برای اینکه از آنها در طب استفاده کنند به عرق تبدیل می کنند. عرقیات گیاهی سرشار از خواص درمانی هستند که از معمولی ترین این خواص می توان به ضد انگل، ضد درد، ضد میکروب، ضد قارچ، ضد اسپاسم،ضد اسهال و …. اشاره کرد.امروزه مواد غذایی ها انواع مختلف بیشتری دارند و انسان ها می توانند بیش از هر زمان دیگری از انواع آنها بهره مند شوند. اما با این وجود آنها تغذیه مناسبی ندارند به همین دلیل به بیماری های مختلفی در این زمینه مبتلا می شوند. بنابراین برای درمان بیماری خود ناچار به مصرف داروهای شیمیایی می شوند و همانطور که همه ما می دانیم عوارض جانبی این نوع داروها بسیار بیشتر از عوارض مثبت آنها است و این دقیقا بهترین موقعیت برای استفاده کردن از گیاهان و عرقیات دارویی است. با وجود اینکه مدت زمان تاثیرگذاری اثر مثبت گیاهان دارویی بر روی بدن زیاد است ولی بیشتر ز داروهای شیمیایی می توان به آنها اعتماد کرد زیرا عوارض بسیار کمتری دارند. همچنین گیاهان دارویی می توانند از درون بیماری را تحت تاثیر قرار دهند. البته ما منکر این قضیه نمی شویم که برای درمان برخی از بیماری ها لازم است حتما از داروهای شیمیایی بصورت قرص، تزریق و یا … زیر نظر پزشک استفاده شود. اما پس از گذشت مدت یا دوره ای این افراد می توانند جهت پیشگیری، حفظ تندرستی و …. در خود از گیاهان و عرقیات گیاهی مناسب در این زمینه استفاده کنند. برای گرفتن مصرف گیاهان دارویی حالت ها و روش های مختلفی نظیر عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده وجود دارد. هرکدام از روش های گفته شده از خواص یکسانی برخوردار نیستند بنابراین نیاز است برای رسیدن به نتیجه مطلوب به نوع، میزان و نحوه تجویز آنها دقت کنید تا بتوانید در کمترین زمان بیشترین تاثیر آن را ببینید.عرقیات گیاهی درواقع عطر، رایحه و یا اسانس گیاهانی هستند که به آنها آب اضافه می کنند. بنابراین آنها داروهای معطری هستند که بو و رایحه ی شان موجب تحریک شدن گیرنده های عصبی بویایی می شود همچنین در روند ساخته شدن هورمون های حرارت بدن، سوخت و ساز بدن، سامانه دفاعی بدن، سطح هورمون های استرس و جنسی، افکار و رفتارهای عاطفی و جسمانی تاثیر مثبتی دارند.انواع عصاره ها یا روغن های گیاهی شفابخش، حاوی مواد معطر بیشتری هستند. این امر باعث تحریک شدن مغز و ترشح شدن انتقال دهنده های عصبی و در نتیجه موجب به وجود آمدن حالات روانی خاص در انسان می شود. همچنین احساساتی نظیر سرخوشی، خشنودی و خردسندی به وجود می آورند و استرس و تا حدودی درد را کاهش می دهند. تنفس رایحه خوشبو گیاهان علاوه بر تحریک پیاز بویایی، موجب نفوذ به درون ریه ها نیز می شود و به مولکول های اکسیژن می چسبند به این ترتیب وارد خون می شوند که این امر باعث بهبودی و خود درمانی اعضاء و بافت های بدن می شود.عرقیات گیاهی دارای طبیعت سرد یا گرم هستند. اگر فردی از آنها بصورت متعادل مصرف کند عوارضی برای او نخواند داشت. از آنجایی که عرقیات گیاهی طبیعی هستند بنابراین باعث ایجاد تداخلی نمی شوند ولی مصرف برخی از آنها با داروهای شیمیایی باعث ایجاد تداخل های اندکی می شود. به عبارت دیگر عرقیات گیاهی نوع ضعیف شده اسانس ها هستند زیرا در زمان تهیه کردن آنها از آب بیشتری استفاده می شود تا در مصارف خانگی و دارویی رقیق تر باشند.گلابطبع گلاب گرم است. گلاب از عطر و رایحه دل انگیزی برخوردار است. از گلاب می توان در برخی از غذاها و شربت ها و … استفاده کرد. گلاب سرشار از خواص و فواید نظیر مقوی برای مغز و اعصاب، غش و ضعف و بیهوشی ر ارافع می کند، دفع بلغم، سخت کردن لثه، برطرف کردن صفرا، بسیار آرام بخش و … است. بهتر است گلاب را قبل از غذا و به میزان یک استکان میل نمایید. توصیه می کنیم از مصرف گلاب در مواقع سرماخوردگی خود داری نمایید.عرق کاسنیطبع عرق کاسنی سرد است. از خواص این نوع عرق می توان به برطرف کردن تب، تقویت کردن پوست، مو، کلیه و بدن، تصویه کننده خون، کاهش حرارت بدن، باز کردن رگ، کاهش و برطرف کردن درد مفاصل ناشی از مزاج گرم، سرشار از ویتامین ث و کاهش فشار خون اشاره کرد. درصورت تمایل بهتر است از این نوع عرق قبل از هر وعده غذایی به میزان یک لیوان میل شود. توصیه می کنیم در دوران بارداری حتما عرق کاسنی میل کنید زیرا باعث آسان شدن زایمان و زیبا و خوش آب و رنگ شدن نوزاد می شود.عرق نعناعرق نعنا دارای طبع گرم است. مصرف این نوع عرق موجب قوی شدن معده، افزایش اشتها، برطرف کردن دل درد و دل پیچه، برطرف کردن سکسه، برطرف شدن گرمازدگی اطفال، بادشکن، مولد خون و ضد تشنج می شود. بهتر است این نوع عرق بعد از غذا و به میزان یک استکان میل شود.عرق بیدمشکمزاج و طبع این نوع عرق معتدل می باشد. عرق بیدمشک باعث تقویت قلب، برطرف شدن گرفتگی و خفقان قلب، تقویت وضع عمومی بدن و ملین می شود. توصیه می کنیم در دوران نوجوانی از مصرف این نوع عرق قافل نشوید زیرا باعث کاهش و جلوگیری از فشار خون در دوران پیری می شود. این نوع عرق را می توانید بصورت شربت و قبل از هر وعده غذایی به میزان یک استکان میل کنید.عرق بیدعرق بید دارای طبع و مزاج سرد است و از جمله خواص این نوع عرق می توان به تقویت کردن معده، ارام بخش، تقویت کردن قلب، ضد تشنج، از بین بردن تب، درمان یرقان و سردرد، برطرف کردن دردهای تناسلی، لطیف کردن موی سر و برطرف کردن شوره سر اشاره کرد. از آنجایی که این نوع عرق خواص بسیاری دارد بنابراین از آن می توانید به دو صورت داخلی و خارجی استفاده نمایید. به عنوان امراز داخلی قبل از هر غذا به میزان نصف لیوان نوش جان کنید و به عنوان امراز خارجی می توانید شبی ۱ بار موهای سر خود را با آن ماساژ دهید.عرق بهار نارنجطبع عرق بهارنارنج گرم می باشد و از خواص و فواید آن می توان به تقویت کردن قلب و اعصاب، برطرف کردن خستگی، برطرف کردن سکسه، ضد تشنج، ضد هیستری، درمان بی خوابی و اختلالات عصبی، رفع افسردگی و آرام بخش بودن آن اشاره کرد. عرق بهارنارنج را می توانید شربت کنید و قبل از هروعده غذایی یک استکان نوش جان کنید.عرق شاهسپرمعرق شاهسپرم دارای طبع معتدل است. این نوع عرق دارای خواص و فواید بسیاری نظیر تقویت کردن معده، بادشکن، برطرف کردن دل درد، ضد عفونی کردن دهان و دستگاه گوارش، برطرف کردن بوی بد سیر و پیاز، برطرف کردن سردردهای یک طرفه و عصبی و میگرنی، ضد سرفه و آنژِین و برطرف کردن التهابات دستگاه مجاری ادرار است. مصرف این نوع عرق را به افرادی که در طی مسافرت با هر وسیله نقلیه ای دچار سردرد و استفراغ و حالت تهوع می شوند توصیه می کنیم. از این نوع عرق بهتر است بعد از هر غذا به میزان یک استکان استفاده شود.عرق خارشترطبع عرق خارشتر سرد است. دفع سنگ کلیه و مثانه، شستشو دهنده کلیه ها،مفید جهت سیاه سرفه و سلامتی کلیه ها جزو خواص درمانی این نوع عرق می باشند. این نوع عرق را بهتر است قبل از هر غذا یک استکان میل نمایید همچنین در مواقعی که کلیه درد هستید یا احساس سنگ در مثانه و کلیه خود می کنید توصیه می کنیم عرق خارشتر را جایگزین آب کنید.عرق شاطرهعرق شاطره دارای طبع معتدل است. این عرق خواصی نظیر تصویه کردن خون، صفرا بر، ضد یرقان، برطرف کردن تب، تقویت کننده پوست و کبد، افزایش ادرار، برطرف کردن بلغم، ضد اسکوربورت (کمبود ویتامین ث در بدن)، تقویت لثه و جلوگیری کردن از خونریزی لثه دارد. این نوع عرق را باید قبل از هر غذا به میزان یک لیوان میل کنید.منبع: عرقیات گیاهی رازقی