deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
فریلنسر بودم . ولی ضربه خوردم.

من اصلا نمیگم که فریلنسر بودن بده.اتفاقا خعلی باحاله . اینکه برای خودت کار کنی و زور بالا سرت نباشه.ولی انگار من بلد نبودم.اونموقع با واژه فریلنسر آشنایی نداشتم یا شاید هم اصلا اونموقع همچین واژه ای وجود نداشت.عکاسی میکردم برا ملت.طرح میزدم.ولی با پول کم.چون بلد نبودم حقمو بگیرم و بگم آقای محترم من برای این عکس زحمت کشیدم.زبونشو نداشتم.شاید 14 یا15 سالم بود.واسه همین برام خاطرات تلخی شد اونموقع ها.الان خیلی دوست دارم فریلنسری رو.ولی میترسم از اینکه ریسک کنم . بلد نیستم چیکار باید بکنم.الان پشتم به این گرمه که هرماه حقوقمو دارم.از نظر من (دقت کنید،از نظر من)فریلنسری برای طراحای گرافیک کار سختی میتونه باشه.یا شاید هم من قوانین کار رو بلد نیستم.
سختگیری در اجتهاد

در کتاب «وقایع السنین و الاعوام» آمده که شاه سلطان حسین به آقا جمال خوانساری مراجعه می کند تا یکی از علماء را برای شیخ الاسلامی تایید کنند. آقا جمال به شاه می‌گوید این جمعی که اینجا هستند هیچ کدام مجتهد نیستند؛ اما برای کار مردم هرکدام که متقی‌تر و طالب علم‌تر هستند، انتخاب کنید. افرادی هم که در آن مجلس ذکر می‌شود همه از مشاهیر هستند؛ اما آقا جمال می گوید اینها مجتهد نیستند.
برف بیرون شهر

درحالی که ابنبات توی دهنم جا به جا میکنم فرمون رو میچرخونم و از یه سراشیبی خاکی میزنم توی جنگل.تو سرتو کج میکنی و میگی مطمئنی که اولین چیزی که باید نشونم بدی توی ناکجاآباده؟درحالی که همه تمرکزم روی جادس سر تکون میدم و میگم:مطمئن باش ارزششو دارهتو مثل قبل اروم سرجات میشینی و از پنجره بیرون رو نگاه میکنی میگی: چقدر هوا زود تاریک شد و برمیگردی سمتممن چشمامو ریز کردم که توی جاده خاکی تاریک به دار و درخت نزنممیگی:چرا چراغای ماشینو روشن نمیکنی؟سریع ماشینو نگه میدارم و میچرخم سمتتتو از ترس چند سانتی متر جا به جا میشیسریع میگم :ازم نپرس چجوری چراغارو شکستم و چرا درستش نکردمدوباره حرکت میکنم"فقط بدون الان نوری نداریم"تو چند بار پلک میزنی و با خنده میگی:پروانه ای که باعث شد بخوری به درخت چه رنگی بودمن با هیجان میگم:وای باورت نمیشه بالاش سفید معمولی بودا ولی یجوری شفاف بود خیلی خوش-دهنمو میگیرمتو بلند تر میخندی: خوب خودتو لو دادی-همینکه وارد کلبه قدیمی با معماری 1890 ژاپن شدیم همه درها و پنجره‌ها رو بستمبرمیگردم سمتت و بهونه میارم:چیزه...اینجا بالای سطح شهره هوا خیلی سردهتو میخندی:باشه باشه قراره چیکار کنیم؟من با شوق میگم:هیچی^^تو چند ثانیه پلک میزنی.قبل اینکه بتونی داد بزنی دستمو روی دهنت میزارم و میگم : اعتماد کنروی زمین مینشونمت و بین اتاقا این ور اون ور میرمتو میگی:خب قراره چطوری انتظار بکشیم؟با بالشت و پتو جلوت وایمیستم و میگم:با خوابیدن و بغل کردن توی یه شب سرد^^رخت خوابو روی زمین پهن میکنمتو میگی:ولی اینکه فقط واسه یه نفرهمن چشمک میزنم و میگم:بخش بغلو فراموش کردی؟همونجا میشینم و منتظر میشم که بیایتو بلند میشیو میگی:خب گویا به این قیافه نمیتونم نه بگم-با صدای کشیده شدن در چوبی از خواب میپریغریزی به کنارت نگاه میکنی،جایی که من خوابیده بودم و حالا خالی بودسریع بلند میشی. نور خیلی ضعیفی از بیرون در اتاق رو روشن کرده اروم میای بیرونمتوجه من میشی که چند قدم جلوتر پشت بهت روی برفا وایسادم و دمم پشتم تکون میخورهدستتو دراز میکنی و میخوای صدام کنی که توجهت جلب ستاره درخشنده ای میشه که اروم بالا میاد و نورش زمینو روشن میکنه نور برف ها رو پوشش میده و زمین رو به روت شروع به درخشش میکنهمیچرخم سمتت،دم روباهیم طی برخوردش به زمین ذره های ریز برفو به هوا میفرستهسرمو کج میکنم و بهت لبخند میزنم"دوسش داری؟"تو با قدمای ملایم و اروم میای سمتم به چهره‌م نگاه میکنی و ناگهان میکشیم توی بغلت "این خیلی قشنگه"ازت جدا میشم و میگم:میدونی معنی اینا چیه؟تو میگی:میخوام بدونم چی تو سر توئهمن شروع میکنم:برفا تو تاریکی و سرمای عمیق فرو رفته بودن با بالا اومدن خورشید اونا نور و گرما رو حس میکننتو میگی:گمونم این بار نظریه قشنگت ایراد داره چون گرمای خورشید برفا رو اب میکنهمن میگم:درسته برف باید اب بشه سرما و ضعف وجودش از بین میره روان میشه و یه خاک نفوذ میکنه وقتی دوباره بهار بشه جاش یه گیاه رشد میکنه و اون گیاه یدون ترس از ذوب شدن تا روز مرگش میتونه خورشیدو بپرستهدستاتو با دستای سردم میگیرم"تو منو ذوب کردی و من دوباره متولد شدم که تا روز برگشتنم به خاک با تو باشم"اروم گونه هامو لمس میکنی نرم و کوتاه میبوسیمچشمامو میبندم و بهت لبخند میزنممتوجه میشی که کفش نپوشیدم و میگی:تا الان پابرهنه بودی؟پلک میزنم و میگم :ها اها این؟ خیلی هیجان زده بودم کمرمو میگیری و از زمین بلندم میکنیمیخندم و میگم:بیا بریم یکم نوشیدنی گرم بخوریم تا بتونم برات کتاب بخونملبخند میزنی و میگی:حتمابرمیگردی داخل،میزاریم روی زمین و درو میبندیHBD satoshi'm
چرا سازمان مجاهدین خلق یک سازمان جاسوسی است؟

سازمان مجاهدین خلق ایران، در اواخر دهه 40 به منظور مبارزه با حکومت محمدرضا شاه پهلوی تشکیل گردید. قبل از سال 57 این گروه را گروهی مارکسیستی می دانستند و بعد از انقلاب آنها منافقین خوانده شدند.پس از انقلاب 57 و سقوط شاهنشاهی در ایران، سازمان مجاهدین با استفاده از فضای باز پدید آمده به سرعت رشد نمود و مسعود رجوی از رهبران اولیه سازمان که از زندان آزاد شده بود به رهبری سازمان رسید.مخالفت شدید سازمان با خط مشی جمهوری اسلامی و مبارزه شدید بخشی از نیروهای حاکم جمهوری اسلامی با این سازمان به درگیری های مسلحانه در اوائل دهه 60 و دستگیری و اعدام بسیاری از رهبران و اعضای این سازمان منجر شد. پس از شروع درگیری ها و کشتار رهبران سازمان عده زیادی از اعضا به خارج از ایران، من جمله عراق و فرانسه رفتند.در جریان جنگ ایران و عراق با حمایت صدام حسین در عراق مستقر شدند و به فعالیت علیه جمهوری اسلامی ایران ادامه دادند.جاسوسی منافقین برای صدامسازمان مجاهدین خلق از بدو ورود رژیم بعث عراق تا سقوط صدام از همکاری با آن خودداری نکرد .سرکوب قیام مردم کردستان عراق، مقابله با انتفاضه شعبانیه شیعیان عراق، شنود و تخلیه اطلاعات و حتی شکنجه اسرای ایرانی از اقدامات منافقین در همکاری یا به عبارتی مزدوران صدام بود.این سازمان علاوه بر انجام عملیات علیه ایران، برای صدام جاسوسی می کرد. با توجه به اهمیت تخلیه تلفنی، با وجود مشکلات مختلف عراقی ها، بهترین و گسترده ترین امکانات برای این منظور به دستور صدام حسین در اختیار منافقین قرار گرفت.آنان همچنین برای جاسوسی با لباس رزمندگان ایرانی وارد خطوط جبهه می‌شدند، اطلاعات کسب می‌کردند و به ارتش بعث عراق می‌دادند.سازمان در راستای انجام ماموریت جاسوسی برای رژیم بعث عراق با سرویس اطلاعاتی عراق (استخبارات) در تخلیه اطلاعاتی اسرای ایرانی در اردوگاه‌های عراق همکاری کرد.منافقین با توجه به شناختی که از جامعه ایرانی و فرهنگ و اعتقادات مردم و رزمندگان داشتند، به عنوان مشاوران مورد اعتماد استخبارات در رابطه با اسرای ایرانی مورد استفاده قرار می‌گرفتند و در بازجویی‌ها همکاری می‌کردند.شکنجه اسرادر این بازجویی ها منافقین اسرا را شکنجه جسمی و روحی میکردند.آنان با هدف تضعیف روحیه اسرا برای کسب اطلاعات و جذب نیرو برای رژیم بعث عراق استفاده میکردند.هادی شعبانی یکی از اعضای جداشده سازمان در کتاب خاطرات خود با عنوان "سازمان مجاهدین از شعار آزادی تا مزدوری و جاسوسی" نوشته است: «اسیران جنگی که در اردوگاه‌های عراق وضعیت خوبی نداشتند و مورد اذیت و آزار سربازان عراقی قرار داشتند مسئولین سازمان به آنان می‌گفتند ما عملیاتی در پیش داریم اگر به ما ملحق شوید بعد از پیروزی آزاد خواهید شد. تعداد کمی از اسرا به اشرف آورده شدند که بعضی از آنان در عملیات کشته و یا تعدادی فرار کردند.»یکی دیگر از اقداماتی که اعضای سازمان علاوه بر انتشار اخبار کذب از ایران برای تضعیف روحیه اسرا انجام می‌دادند، سانسور نامه‌های اسرای ایرانی بود. آنان به دلیل آشنایی به زبان فارسی، در نامه‌های اسرای اردوگاه‌ها دست می‌بردند و مطالبی نادرست و غیرواقع اضافه می‌کردند.منافقین از هر اقدامی استفاده میکردند تا با کسب اطلاعات از اسرا هم به بعثی ها خوش خدمتی کرده باشند و هم برای سازمان نیرو جذب کنند.سحر ثقفی استاد علی اکبر حسنوند دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مجاهدین خلقدفاع مقدس
انسانم آرزوست...

من در زندگی خود با آدم های زیادی همسفر شدم گاه ثانیه ای گاه سال ها...دنیای عجیبی داشتند دنیایی که مانند دنیای من نبود. آدم هایی را شناختم که اگر ساعت ها کنارشان بودی چایت سرد و دلت گرم می ماند، همان هایی که با تمام سردی روزگار تنور دلت را روشن می کردند و من از آن ها زندگی کردن را آموختم و من انسانیت را دل های آرامشان جسته جو کردم و در سکوت پر معنایشان رنگ صداقت را یافتم، و آدم هایی را دیدم که تلخی وجودشان حتی زمان را هم تلخ می کرد، گاه باخودم می گویم برای انسان بودن چند فرسخ راه است ...من آدم هایی را دیدم که انسانیت را در چندقدمیشان یافتند و آدم هایی که هزاران فرسخ در سفرند ولی رنگی از انسانیت ندیده اند...آدرس صفحه اینستاگرام :@zomorodshab1993
هفته فرسودگی

الان که شنبه صبحه، بهترین زمان برای صحبت کردن در مورد هفته گذشته‌اس. تا حدودی فکر می‌کردم که هفته گذشته، یکی از مهم‌ترین هفته‌های زندگیمه و خب تا حدود بسیار زیادی تکلیفم با خودم مشخص میشه. خب همونجوری که پیش بینی می‌کردم به همون شکل گذشت. ناامید کننده بود. اینقدر ناامید کننده بود که دیشب با تمام وجود یه حالی بودم. اینم یه جور تکلیف روشن شدنه. مگه میشه اینقدر همه چی بد پیش بره؟ مگه میشه اینقدر همه چی بی‌فایده باشه؟ من بی‌فایده و بی‌اهمیت باشم؟خب همه این‌ها دلایلی میشن که چرا هیچ علاقه‌ای به اطرافیانم دیگه ندارم، راستش اکثرشون. هنوزم یه تعدادی از اطرافیانم هستن که برام ارزش قائل هستن البته که قلیل هستند. کلا به نظرم انزوا درست‌ترین تصمیمی بود که باید می‌گرفتم و تا جایی که بشه کاری به کسی نداشته باشم. شاید اگه آدم قبلی می‌بودم تمام وجودمو نفرت میگرفت و با حذف کردن تمام آدم‌ها فارغ از ارتباطمون به خودم ثابت می‌کردم چقدر می‌تونم از اونا موجود مزخرف‌تری باشم اما الان متاسفانه یا خوشبختانه خیلی خسته و ذلیل هستم که بخوام عکس العملی نشون بدم.خلاصه که خیلی ناامیدانه هفته جدید رو شروع کردم و خیلی ناامیدانه احتمالا ادامه خواهم داد و با این روند بی‌حوصلگی که در پیش گرفتم بعید بدونم شبیه آدم سابق بمونم به خصوص در ظاهر.
آیا می دانی ترس یعنی چه؟

آیا می دانی ترس یعنی چه؟اوایلش چندان اذیت نمی شوی، خب، وجود دارد. آنجاست، ولی تو فکر می کنی که از شرش خلاص خواهی شد. سپس تلاش می کنی اصلا درباره اش فکر نکنی ولی ناگهان غافلگیرانه وجودت را فرا می گیرد، درست مثل گلوله ای که از کمین گاهی شلیک شود. بعدها تلاش می کنی از خودت دورش کنی و فکر می کنی از آن فرار کرده ای. تقریبا خوشحالی که از شرش خلاص شده ای و بعد، درست مثل اینکه در اتاقی سراسر پوشیده از آینه ایستاده باشی، می بینی از صدها زاویه مستقیما نگاهش را به چشمانت دوخته است و برگرداندن صورتتت هم هیچ فایده ای ندارد چون همیشه در مقابل چشمانت است، همیشه، همیشه...دیگر هرگز قادر نیستی از دستش فرار کنی-کام شیر، Gabor Thurzo-
جایزه موز طلایی (HP's Golden Banana award)

رهبران بخاطر اقداماتی که درسازمان انجام می‌شود شناخته می‌شوند و با داستان‌هایی که از آنها نقل می‌شود افسانه می‌شوند.روزی روزگاری در یک شرکت فناوری محور (HP)مدیر و یکی از مهندس‌ها در حال کار کردن روی حل یک مساله بودند. ساعت نزدیک به 12 شب بود که آقای مهندس وارد اتاق مدیر شد و گفت: بالاخره حلش کردم. مدیر هم تازه متوجه ساعت شد، تلفنش را برداشت و چند جا زنگ زد اما کسی در شرکت نبود. مقداری دور خودش چرخید و نهایتا کشوری میزش را باز کرد و تنها چیزی که در کشوی میزش داشت با احترام به کارمند تقدیم کرد و آن چیزی نبود بجز یک موز که از نهار برایش باقی مانده بود.این داستان توسط کارکنان در سازمان چرخید و چرخید و جزئی از فرهنگ آن شد. ما از داستان‌ها به عنوان راهنما استفاده می‌کنیم. آن‌ها به کارکنان می‌گویند چگونه عمل کنند. چه چیزی پذیرفته شده و در شرکت مهم است. و اگر اول شخص در داستان رهبر باشد، یک الگو ساخته می‌شود. "اگر می‌خواهیم عضو قبیله شویم، می‌بینیم كه رئیس چگونه عمل می‌كند و مانند رئیس عمل می‌كنیم."ساعت‌ها و روزها در سازمانمان روی طراحی سیستم‌های مدیریت عملکرد کار می‌کنیم و همیشه هم تعداد زیادی از افراد ناراضی هستند. غافل از اینکه آنچه از دل برآید بر دل نشیند و ارزشی که در تقدیر به موقع و از صمیم قلب وجود دارد در هیچ پاداش مادی وجود ندارد.تندیس موز طلایی هنوز پس از گذشت سال‌ها به عنوان نمادی از تقدیر از بالاترین عملکرد در این شرکت به کارکنان نمونه اهدا می‌شود و از این طریق فرهنگ قدردانی به نسل‌های جدید منتقل می‌گردد.آقای باب نلسون مشاور و نویسنده‌ی کتاب "1501 راه برای قدردانی از کارکنان" در کتاب خود به این داستان اشاره می‌کند و همچنین توضیح می‌دهد بسیاری از روش‌های افزایش انگیزه در کارکنان بسیار ساده است اما مدیران فکر می‌کنند باید به دنبال روش‌های خیلی پیچیده و سخت باشند تا اثر بخش باشد. آنها فکر می کنند مهمترین پاداش برای کارکنان پاداش مالی است و اثر قدردانی به موقع را دست کم می‌گیرند.منبع: کتاب 1501 راه برای قدردانی از کارکنان نوشته آقای باب نلسوناگر این مطلب مورد توجه شما قرارگرفته است در ارتباط با اینکه "چرا قدردانی نمی کنیم" اینجا را در سایت آکادمی تخصصی منابع انسانی بخوانید.
آیا پنجر کردن خودرو در مکان‌های پارک_ممنوع جرم است؟

خواندن عباراتی نظیر پارک مساوی با پنچری این تصور را ایجاد می‌نماید که هر کس می‌تواند به راحتی با ادعای حفظ حقوق خود، به حقوق دیگر شهروندان خدشه وارد سازد.به نقل از تیم یوزرو, پرسش این است که چنین اقداماتی تا چه حد قانونی محسوب می‌شود؟ خواندن عباراتی نظیر پارک مساوی با پنچری این تصور را ایجاد می‌نماید که هر کس می‌تواند به راحتی با ادعای حفظ حقوق خود، به حقوق دیگر شهروندان خدشه وارد سازد. پرسش این است که چنین اقداماتی تا چه حد قانونی محسوب می‌شود؟ بر اساس اصل بیست و دوم قانون اساسی جان‏، مال‏ وحقوق‏ اشخاص محترم شمرده می‌شود و جز در مواردی که قانون مستقیما اجازه داده از تعرض مصون است. در نتیجه هیچ کس حق ندارد با این ادعا که حقوقش در حال تضییع است به دیگران آسیبی وارد سازد یا تهدید به تخریب و ایراد صدمه نماید.همچنین طبق ماده ۱۳ منشور حقوق شهروندی، همه افراد از امنیت جانی، مالی، حیثیتی و نظایر آن برخوردار هستند. نه تنها افراد بلکه هیچ مقامی بدون مستند قانونی، نمی‌تواند حقوق شهروندان را مورد تعرض یا تهدید قراردهد.در واقع نوشتن چنین عبارات تهدید آمیزی با هر انگیزه‌ای که باشد، در هر حال تعرض به حقوق شهروندی افراد تلقی می‌شود و در صورت عملی شدن، گاه می‌تواند شخص را مشمول مجازات قانونی کند.هر چند نمی‌توان به طور قاطع عمل این افراد را ماده ۶۶۹ قانون مجازات تحت عنوان تهدید منطبق دانست، اما تحت حصول شرایطی و بنا به اوضاع و احوال حاکم بر قضیه ممکن است شخص مورد شکایت قرار بگیرد. البته باید توجه داشت که در این خصوص نباید دچار افراط یا تفریط شدتوضیح آنکه هرچند، از طرفی افراد نمی‌بایست با توقف خودروی خود در مکان نامناسب سبب اختلال در رفت و آمد دیگران شوند؛ اما از طرف دیگر کسانی که برایشان مزاحمت ایجاد شده نیز حقی در خصوص ایراد صدمه به خودروی پارک شده و یا تهدید در این خصوص ندارند.همه افراد جامعه دارای حقوقی هستند و آزادی‌های افراد همیشه محدود به حفظ آزادی‌های دیگران می‌باشد. در این مورد نیز چنین است.افرادی که از مزاحمت دائمی خودرو‌های پارک شده در مقابل پارکینگ و در‌های ورودی ساختمان خود یا اماکن مشابه به ستوه آمده اند نیز جزو شهروندانی هستند که می‌بایست حقوق آن‌ها رعایت شود.اما قانون اجازه برخورد خود سرانه را به افراد نمی‌دهد. در نتیجه شهروندان در هنگام نقض حقوق خود می‌بایست به مراجع قانونی مراجعه کرده و از ایشان اجرای اقدامات متناسب را خواستار شوند. از مطالب بیان شده می توان نتیجه گرفت که:۱. بر اساس قانون حقوق همه شهروندان محترم و مصون از تعرض است.۲. گاهی حقوق افراد با یکدیگر در تعارض قرار می‌گیرد. در این حالت مقام قضایی می‌بایست نسبت به موضوع تعیین تکلیف نماید و افراد باید از توسل به تهدید و نقض حقوق شهروندی دیگران، خودداری نمایند.۳. قانون در مقابل افرادی که به هر نحو با اقداماتی نظیر تهدید و آسیب رساندن به اموال افراد، موجب نقض حقوق شهروندان می‌شوند، واکنش مناسب خواهد داشت.
آشنای ناآشنا

پیرمردی غریبه، دراز قد، زردنبوتر از خودم، روبه‌رویم نشسته‌بود که هردویمان خاموش‌تر از همیشه، به تقدیر پوزخند می‌زدیم.‌اگرچه کلامی بینمان رد وبدل نشد، گویی تمام رازهای پنهانم از همان نگاه اولمان، آنی برایش پیدا شده و درست مثل یک ستاره‌ی نو ظهور، در ذهنش درخشیده بود.‌من از این رسوا شدگی، دل‌پریش‌تر از همیشه، علیل و دست پاچه، چشم‌هایم دو دو میزد.اگرچه از او هیچ نمی‌دانستم اما تنها چیزی که حس می کردم این بود که اگر همان لحظه و در همان نقطه، برای یک خواب ابدی احضار می‌شد، بدون درخواست چند دقیقه‌ای وقت اضافه، کلاه شاپویش را با غرور بر سر می‌گذاشت و آماده ی رفتن بود.‌مختصر اینکه گویی در زیستن، پیش‌کسوت کهنه‌کاری بود، چشم و دل سیر.در چشم‌هایش می‌شد لوندی معشوقه‌ی جامه سرخی را دید که بی‌وقفه می‌رقصید اما آنی و بی‌هیچ خداحافظی، قصد سفر کرده بود...‌می‌شد یا که دوست داشتم این طور ببینم؟ نمی‌دانم.بی هیچ ضبط و‌ ربطی لبخندی زد قباسوخته. لبخند توی صورتش مرده بود و سال‌ها گوشه‌ای از وجودش چمباتمه زده بود و ظاهراً خیال برخاستن نداشت. و حالا دنیا مثل اینکه بی‌هیچ لغز خوانی و فارغ از هر نوع جنبندگی، در آن لحظه از زندگی، به احترامِ آنچه که من و او از سر گذرانده‌بودیم، که حسابی خاموشمان کرده بود، دست به سینه ایستاده بود. آنجا در آن لحظه از زندگی، گویی چشم‌های علیل و‌ناتوانم، چاک خورده‌ بودند و راز های افشا نشده‌‌ی ناگفته‌ام، در چشم‌های آن پیرمرد انگشت نما شده بود.‌به چشمان مرددم، لبخندی زد دلگرم کننده‌ و با همان نگاهِ آشنای ناآشنایش، کلاه شاپویش را بر سر گذاشت وآرام و بی‌صدا رفت. گویی هرگز نبوده است....#مهدیه_هادی‌_پور ۲۵ خرداد ۱۴۰۱
مهارت های درس خواندن

طبق نظر اکثر مردم درس خواندن امری خسته کننده است و کمتر کسی است که می‌تواند ساعت‌های طولانی بدون خسته شدن مطالعه داشته باشد. کسل شدن هنگام درس خواندن می‌تواند صدمات زیادی را به بازده مطالعاتی ما وارد کند. از جمله این صدمات می‌توان به عدم کسب نمرات قابل قبول در طول مسیر تحصیلی اشاره کرد. این روند نمی‌تواند همیشه ادامه داشته باشد؛ چرا که خسته شدن و کسلی در زمان مطالعه مانع پیشرفت ما می‌شود، اما چاره چیست؟ در این مقاله قصد داریم به نکاتی که در حین درس خواندن انرژی ما را بالا نگه می‌دارند بپردازیم و مهارت‌‌های درس‌ خواندن خود را تقویت کنیم. پس اگر شما هم با این معضل دست و پنجه نرم می‌کنید؛ در ادامه با ما باشید تا روند درس خواندن خود را تغییر دهید و پیشرفت‌های چشمگیر را در وضعیت تحصیلی خود ایجاد کنید.6 راه بالا بردن مهارت‌های درس خواندنبرای اینکه بتوانیم مهارت‌‌های درس‌ خواندن خود را افزایش دهیم لازم است که به برخی نکات دقت و توجه بیشتری داشته باشیم. شاید کنجکاو باشید درباره این مهارت‌ها بیشتر بدانید. برای خواندن پاسخ کامل و کاربردی حتما به مقاله کامل مهارت های درس خواندن در مجله بنیاد دانش مراجعه نمایید.1. مکان مناسب برای درس خواندن ایجاد کنید2. از کتب کمک درسی مناسب استفاده کنید3. مغزتان را فعال نگه دارید4. توصیه‌های دیگران را ملاک قرار ندهید5. زمان‌های طلایی خود را پیدا کنید6. گروهی درس خواندن را امتحان کنید7. از وسایل تکنولوژی و ارتباطی دوری کنید8. روش صحیحی برای مطالعه داشته باشید9. برای بالابردن مهارت‌‌های درس‌ خواندن یادداشت‌برداری کنید10. در نور کافی مطالعه داشته باشد
اکسید نیتریک پیوندی برای ترمیم زخم

اکسید نیتریک در واسطه رقت رگهای خونی، انقباض سلول های اندوتلیال و شل شدن عضلات صاف بودند، اکتشافات آنها مبنایی برای درمان های جدید برای فشار خون بالا و اختلال در نعوظ از جمله سایر شرایط بوده است. دانشمندان در مقاله ای که در ژورنال شیمیایی ارتباطات منتشر شده است، مکانیسم تاکنون ناشناخته ای را که زمینه ساز شکل گیری تیول های نیتروسو است که محصولات مهم واکنش اکسید نیتریک هستند کشف کرده اند. این گروه متشکل از دو محقق وابسته به دانشگاه سائو پائولو موسسه شیمی (IQ-USP) در برزیل و یک همکار در دانشگاه کالیفرنیا سانتا باربارا (UCSB) در ایالات متحده دریافتند که این فرآیند در طول تشکیل آهن دیتروسسیل رخ می دهد، مجتمع ها (DNIC) که همچنین محصول اکسید نیتریک هستند.اکسید نیتریک و DNIC ها“DNICS برای چندین کارکرد مورد آزمایش قرار گرفته است زیرا آنها اقدامات مشابهی با اکسید نیتریک را ترویج می کنند. مسئله این است که DNIC ها در حال حاضر با آزمایش و خطا مورد آزمایش قرار گرفته اند به دلیل عدم وجود اطلاعات کافی برای انتخاب آنهایی که مناسب ترین برای هر اقدام بیولوژیکی مورد نظر هستند. شامل مطالعه ویژگیهای DNIC مختلف برای تعیین اینکه کدام یک از آنها واکنش پذیرتر است، می باشد تا بتوانیم از یک مجموعه خاص مثلاً به عنوان پایه ای برای ایجاد داروی عروقی یا ترمیم کننده زخم استفاده کنیم. بسیاری از مجموعه ها که از اکسید نیتریک حاصل می شوند در سلول ها تولید می شوند اما DNIC فراوان ترین آنها هستند.نقشهای فیزیولوژیکی آنها شامل پروتئین S-nitrosation (یا نیتروسیلاسیون) است که یک اصلاح پس از ترجمه است که طی آن اکسید نیتریک به بقایای سیستئین خاص در پروتئین ها حمله می کند و گروه های تیول S-nitroso را تشکیل می دهد. S-nitrosation یک مکانیسم مهم برای تنظیم کلاسهای مختلف پروتئین است و بر بسیاری از فرآیندهای فیزیولوژیکی تأثیر می گذارد. محققان نتوانستند دقیقاً مشخص كنند كه كدام تركیبات به دلیل شدت فعالیت داخل سلولی از چه واكنشی مشتق می شوند، بنابراین پارامترهای آزمایشی را انتخاب كردند كه هرچه ممكن بود به شرایط فیزیولوژیك نزدیک باشند، در حالی كه از قبل می دانستند كه چه عناصر موجود هستند. آنها از رزونانس پارامغناطیس الکترونی (EPR) برای مشاهده واکنش بین اکسید آهن II (آهن)، اکسید نیتریک و تیولهای با وزن کم مولکولی سیستئین و گلوتاتیون استفاده کردند، همه در سلول های پستانداران فراوان هستند.با اکسید نیتریک کار ادامه داردمحققان نتوانستند دقیقاً مشخص كنند كه كدام تركیبات به دلیل شدت فعالیت داخل سلولی از چه واكنشی مشتق می شوند بنابراین پارامترهای آزمایشی را انتخاب كردند كه هرچه ممكن بود به شرایط فیزیولوژیك نزدیک باشند، در حالی كه از قبل می دانستند كه چه عناصر موجود هستند. آنها از رزونانس پارامغناطیس الکترونی (EPR) برای مشاهده واکنش بین اکسید آهن II (آهن)، اکسید نیتریک و تیولهای با وزن کم مولکولی سیستئین و گلوتاتیون استفاده کردند، همه اینها در سلول های پستانداران فراوان هستند.
مهربانی واقعی چیه؟

:دکتر ویلیام گِلَسِر میگه:‌«هر چه بیشتر به مردم بیاموزیم که می‌توانند با آنچه در زندگی‌شان رخ می‌دهد کنار بیایند، وضعیت بهتری خواهیم داشت.‌البته دوست ندارم آدمی بی‌رحم و فاقد شفقت و نوع‌دوستی بنظر بیایم. به نظر من این شفقت و مهربانی نیست که با افراد غمگین، صرف نظر از اینکه چه اتفاقی برای‌شان رخ داده، همچون آدم‌های عاجز، ناامید، درمانده و بی‌کفایت رفتار کنیم.‌?مهربانی و دلسوزی واقعی یعنی ایمان به حقیقت، واقعیت و اینکه مردم می‌توانند حقیقت را دریابند، بپذیرند و با آن کنار بیایند و در جهت نفع خود از آن استفاده کنند. مهربانی حقیقی آن است که مردم را یاری کنیم تا به خودشان کمک کنند.‌بر اساس تجربه‌ی من، کمک به مردم برای آنکه بتوانند مشکلات روان‌شناختی خود را یک #انتخاب ببینند یک آگاهی آزادی‌بخش است.حالا دیگر می‌دانند که انتخاب دیگری نیز وجود دارد و اقدام براساس این انتخاب‌های جدید و مؤثر آنها را آزاد می‌سازد تا یک زندگی مملو از خلاقیت سالم و غیرآسیب‌زا را کشف و تجربه کنند.»‌پ.ن: اونجایی که میگه مشکلات روان‌شناختی یک انتخابه. منظور اینه که در اثر مشکلاتی که برای ما رخ میده، تصمیم با ماست که یکی از حالات زیر رو انتخاب کنیم:«برای جلب توجه، خودمون رو به افسردگی بزنیم» یا «تلاش کنیم تا وضعیت‌مون بهتر بشه» یا «برای اینکه تقصیر رو گردن دیگران بندازیم دنبال مقصر بگردیم» وقتی به این گزینه‌ها توجه کنیم، اونوقت می‌تونیم دست به انتخاب‌های بهتری بزنیم. ‌‌
در روزهای خرسی بورس چه کنیم؟

ریسک جزو جدانشدنی سرمایه‌گذاری در بورس است. با توجه به اینکه پیش‌بینی کردن وضعیت بازار به طور دقیق و مشخص کار غیر ممکنی به نظر می‌رسد، بهتر است خود را برای روزهای خرسی بازار بورس آماده کنیم و بدانیم هنگام سرمایه‌گذاری انجام چه اقدامات و چه روش‌هایی از سرمایه‌گذاری باعث جلوگیری حداکثری ضرر و زیان مالی می‌شود. برای مطالعه کامل این مطلب می‌توانید بر روی لینک کلیک کنید.چگونه از ضرر در بورس جلوگیری کنیم؟برای داشتن یک سرمایه‌گذاری موفق و جلوگیری از هر گونه ضرر و زیان اولین نکته مهم انتخاب روش درست سرمایه‌گذاری است. هر فرد وابسته به توانایی ریسک خود باید سرمایه‌گذاری کند. اگر می‌خواهید در زمان خرسی بودن بازار بورس همچنان سود کنید و ریسک بالایی را متحمل نشوید، بهترین گزینه برای شما سرمایه‌گذاری غیرمستقیم است.سرمایه‌گذاری غیرمستقیم در بورس به چه صورت است؟سرمایه‌گذاری غیرمستقیم که امروزه جزو پرطرفدارترین روش‌های سرمایه‌گذاری محسوب می‌شود انواع مختلفی دارد. نهادها و شرکت‌های مالی با داشتن صندوق‌های متفاوت و با وجود کارشناسان مجرب و حرفه‌ای سرمایه افراد را مدیریت می‌کنند. این صندوق‌ها می‌توانند سهامی، درآمد ثابت، مختلط و …. باشند. اطلاعات تمامی صندوق‌ها در سایت‌های مرجع وجود دارند شما به رجوع به آنان می‌توانید صندوقی مطابق با شرایط خودتان پیدا کنید. اگر به دنبال صندوقی هستید که کمترین ریسک را برای شما داشته باشد و سود مشخصی به شما تعلق بگیرد، صندوق درآمد ثابت گزینه‌ی مناسبی برای شما است.صندوق درآمد ثابت چیست؟صندوق درآمد ثابت روش مناسبی برای سرمایه‌گذاری غیرمستقیم و افرادی است که تجربه و دانش کافی برای سرمایه‌گذاری در بورس ندارند. سرمایه‌گذاری در این صندوق ریسک بسیار پایینی دارد چرا که ۷۰ درصد از دارایی‌های این صندوق در دارایی‌های مطمئن سرمایه‌گذاری می‌شوند و سود نسبتا مشخص و ثابتی دارند که بسته به صندوق هر چند وقت یک بار به سرمایه‌گذاران پرداخت می‌شود. برای سرمایه‌گذاری در صندوق درآمد ثابت هم از نوع صدور و ابطالی و هم از نوع ETF می‌توانید انتخاب کنید.استراتژی سرمایه‌گذاری مناسب داشته باشید.حد ضرر تعیین کنید.سرمایه‌گذاری متنوعی در بورس داشته باشید.افق زمانی بلندمدت داشته باشید.بر پایه احساسات تصمیم نگیرید.سخن پایانیسامانه مدیریت ثروت مانو، شرایطی را فراهم کرده است که همه افراد جامعه با هر سطح از دانش اقتصادی و بدون نیاز به صرف زمان بابت رصد و تحلیل اخبار اقتصادی، متناسب با شرایط مالی و درجه ریسک‌پذیری خود، در طرح‌های سرمایه‌گذاری مشارکت کنند. طرح‌های سرمایه‌گذاری مثل صندوق‌های درآمد ثابت، صندوق‌های طلا و سرمایه‌گذاری در بورس با سطح ریسک‌پذیری متفاوت که برای تمامی قشر‌های جامعه امکان سرمایه‌گذاری را فراهم می‌کند.
کارآموزی طراحی سایت وردپرس

کارآموزی طراحی سایت وردپرسکارآموزی طراحی سایتکارآموزی طراحی سایت به دانشجویان و دیگرانی که علاقه‌مند به طراحی وب سایت هستند، امکان می‌دهد تا تجربه کاری و عملی خود را در این زمینه افزایش دهند. در طی کارآموزی طراحی سایت، دانشجویان با مفاهیم و ابزارهای طراحی وب سایت، زبان‌های برنامه‌نویسی و فنون مرتبط با طراحی وب سایت آشنا می‌شوند.همچنین، این کارآموزی این امکان را به دانشجویان می‌دهد که با استفاده از نرم‌افزارهای طراحی سایت و برنامه‌های مدیریت محتوا، سایت‌های حرفه‌ای و جذابی را طراحی و پیاده‌سازی کنند.کارآموزی وردپرسوردپرس یکی از محبوب‌ترین سیستم‌های مدیریت محتوای وب سایت است که امکان ساخت وب سایت‌های حرفه‌ای را به صورت آسان و سریع فراهم می‌کند.در کارآموزی وردپرس، دانشجویان با این سیستم آشنا شده و با استفاده از افزونه‌ها، پوسته‌ها و ویژگی‌های مختلف آن، قابلیت ساخت و طراحی وب سایت‌هایی با ظاهر جذاب و عملکرد عالی را به دست می‌آورند.همچنین، این کارآموزی به دانشجویان این امکان را می‌دهد که بتوانند وب سایت‌های خود را به راحتی مدیریت کرده و در صورت نیاز به تعویض پوسته و افزودن ویژگی‌های جدید، به‌روز‌رسانی کنند.همچنین، در کارآموزی وردپرس، دانشجویان با استفاده از ابزارها و فنون مختلف، می‌توانند ویژگی‌های موردنیاز وب سایت‌های خود را اضافه کرده و آن‌ها را بهینه‌سازی کنند. به‌عنوان مثال، با استفاده از افزونه‌های بهینه‌سازی موتورهای جستجو، می‌توانند سئو وب سایت خود را بهبود بخشند و در نتیجه، در رتبه‌بندی موتورهای جستجویی بهترین عمل کنند.همچنین، دانشجویان با استفاده از افزونه‌های امنیتی و نظارتی، می‌توانند وب سایت‌های خود را در برابر حملات هکرها و نفوذ‌کنندگان محافظت کنند.در کارآموزی وردپرس، دانشجویان به صورت عملی و تمرینی، می‌توانند تجربه کاری و عملی خود را در زمینه طراحی و مدیریت وب سایت افزایش دهند و به عنوان یک وردپرس کار حرفه‌ای و ماهر، به بازار کار وارد شوند.همچنین، کارآموزی وردپرس به دانشجویان این امکان را می‌دهد که با شرکت در پروژه‌های طراحی وب سایت وردپرس، به گسترش تجربه و مهارت خود در این زمینه کمک کنند و همکاری با تیم‌های طراحی وب سایت وردپرس را تجربه کنند.کارآموزی وردپرس منبع: کارآموزی طراحی سایت وردپرس
آموزش فیزیک از مقدماتی تا پیشرفته

آموزش فیزیک یازدهم، موضوعی که ما توی این قسمت به صورت دقیق بررسی می‌کنیم؛ توی دنیای فناوری امروز، علم فیزیک محور اساسی دانش است. آموزش فیزیک توی سال یازدهم، به دانش‌آموزان کمک می‌کنه که بتونن این علم رو به صورت خیلی اصولی‌تری یاد بگیرن. دوره آموزش فیزیکدرس فیزیک برای خیلی از دانش‌آموزان یه چالش بزرگه! چالشی که باعث میشه دانش‌آموزان نتونن نمره و معدل خوبی توی امتحانات داشته باشن. به همین دلیل هم بهتره که دانش‌آموزان به صورت اصولی درس فیزیک رو یاد بگیرن. شناخت روش‌های مطالعه این درس می‌تونه به بهتر شدن وضعیت درسی دانش‌آموزان توی سال‌های بالاتر کمک کنه.نکات مهم برای مطالعه درس فیزیکما توی این قسمت، شما رو با نکات کلیدی مطالعه درس فیزیک آشنا می‌کنیم؛ بهتره که به تمام این نکات توجه کنین.مطالعه مفهومی فیزیکبدون شک، هر درسی روش یادگیری ویژه خودش رو داره که بهتره دانش‌آموزان با اون آشنا باشن. یکی از نکات مهم موقع مطالعه درس فیزیک، مطالعه مفهومی این درسه؛ شما باید به این نکته توجه کنین که قرار نیست درس فیزیک رو صرفا حفظ کنین. فیزیک یه درس حفظی نیست! بسیاری از دانش‌آموزان این اشتباه رو تکرار می‌کنن و همین موضوع باعث میشه که نتونن یادگیری اصولی داشته باشن.حل انواع نمونه سوالبهتره که شما پایان هر درس، زمانی رو به حل سوالات هر فصل اختصاص بدین؛ انجام این کار باعث میشه که شما مطالب رو بهتر یاد بگیرن و دقیق‌تر درک کنین. یادتون باشه! حل نمونه سوالات باعث تثبیت مطالب در ذهن‌تون میشه.حل تست‌زنیاما، مهم‌ترین کاری که بهتر شما انجام بدین، تست‌زنی مباحث هر فصل است. تست‌زنی باعث میشه شما سرعت عمل و دقت خود‌تون رو در یادگیری مطالب بالا ببرین. به این نکته هم توجه کنین که کنکور یه آزمون تست محوره که یادگیری اصولی شما توی این حوزه باعث میشه که بتونین عملکرد بهتری رو در کنکور تجربه کنین.جمع‌بندی آموزش فیزیک یازدهمما توی این قسمت، نکاتی رو در مورد آموزش فیزیک یازدهم مطرح کردیم و شما رو با مطالعه بهتر این درس آشنا کردیم. اکه شما تمایل دارین اطلاعات کامل‌تری از یادگیری این درس داشته باشین، بهتره که به مقاله آموزش فیزیک یازدهم فاب مراجعه کنین.
رنگ و مش فرمانیه

رنگ و مش، یکی از خدماتی است که آکادمی سمیه بانو با کیفیتی مثال نزدنی در آن حرف اول را می زند. خدمات رنگ و مش فرمانیه در آکادمی سمیه بانو چیزی فراتر از رنگ و مش است. چرا که آرایشگرهای حرفه ای سمیه بانو با سال ها تجربه حرفه ای و تخصصی در زمینه رنگ و مش، جزو بهترین ها محسوب می شوند و کسب و کار مخصوص به خود را دارند و به درجه ای از مهارت رسیده اند که توانایی تربیت تعداد زیادی هنرجو را به صورت حرفه ای و همزمان دارند.امروزه رنگ و مش فرمانیه طرفداران زیادی دارد. زیرا باعث زیبایی موها و همچنین شادابی پوست می شود. همانطور که می‌دانید انواع مختلفی از رنگ و مش وجود دارد که باید در انتخاب آن ها دقت کنیم زیرا تاثیر زیادی روی پوست ما دارند. باید مشخص کنیم که چه نوع هایلایت یا رنگ مو برای پوست ما مناسب است.یک آرایشگر حرفه ای رنگ و مش فرمانیه باید شما را در این زمینه راهنمایی کند، بنابراین می توانید گزینه های بهتری برای انتخاب داشته باشید.
دستگاه تصفیه آب صنعتی 25 متر مکعب

تصفیه آب صنعتیدستگاه تصفیه آب صنعتی با ظرفیت تولید 25 متر مکعب آب تصفیه شده در شبانه روز برای شیرین کردن آب که اغلب به عنوان RO شناخته می شود ، یک روش بسیار پیشرفته برای تولید آب تصفیه شده می باشد . yun.ir/ag8isaدستگاه تصفیه آب صنعتی 25 متر مکعباین تکنولوژی ابتدا در نیروی دریایی آمریکا برای تولید آب شرب ، از آب دریا استفاده شده است.آنتی اسکالانتفیلتر شنی استخرفیلتر شنیدستگاه تصفیه آب صنعتی 25 متر مکعبامروزه از فرآيند اسمز معكوس ( RO ) ( reverse osmosis ) به عنوان يك فرآيند جداسازی در بسياری از صنايع توليد آب تصفیه ( آب شرب یا آب آشامیدنی ها ) ، ‌تصفيه پساب ها ، صنعت پرورش دام ( دام داری ها ) ، صنعت پرورش طیور ( مرغداری ها ) ، صنعت کشاورزی ، آب ورودی کولینگ تاور ها ، دیگ های بخار ( boiler ) ، آب استفاده در نازل های مه پاش ، صنايع غذايی ، دارو سازی ، پزشکی و غیره استفاده می شود .معرفی پوشش های آبگریز نانومقره سراميكی ( آبدوست )مقره های آبگريز و آبدوست و تصفیه آب (شهری)مقره شوی برق چیست ؟دستگاه مقره شویدستگاه تصفیه آب صنعتی 25 متر مکعبکاربرد های دستگاه تصفیه آب صنعتیصنعت پزشکی ، دارو سازی و آزمایشگاهیکارخانه های تولید آب جهت شربصنعت دام و طیورصنعت کشاورزیصنعتمقره شوی برقدوزینگ پمپ (پمپ تزریق)دستگاه تصفیه آب صنعتیآیا دستگاه تصفیه آب 25 متر مکعب برای من مناسب است؟دستگاه تصفیه آب صنعتی 25 متر مکعب با توان تولید 25000 لیتر آب تصفیه شده در شبانه روز را دارا می باشد که این امر باعث شده تا در بخش های مختلف از جمله پتروشیمی – فولاد – صنعت نساجی – رنگ سازی – صنعت – کشاورزی – گلخانه – مراکز پرورش دام و طیور – کارخانه های داروسازی – لوازم آرایشی و مواد شوینده که نیاز به مصرف این میزان آب تصفیه شده را دارد، استفاده از دستگاه تصفیه آب صنعتی 25 متر مکعبی به شما پیشنهاد می دهیم .این دستگاه کلیه فلزات سنگین از جمله سیلیس – کلراید – انواع آلاینده های میکروبی – کثیفی آب و کلیه جامدات محلول در آب را پاک کرده و آب تصفیه شده و بدون هیچ نوع آلودگی برای مصارف و کاربردهای مختلف صنعتی، کشاورزی و آب شرب را فراهم می کند، با توجه به کیفیت و کمبود آب در مناطق مختلف، مهم ترین کاربرد این دستگاه تصفیه آب صنعتی برای مصارف صنعتی، کشاورزی و گلخانه ای است که ضمن کاهش هزینه های تصفیه آب، مصرف انرژی را نیز به حداقل می رساند.
حساب توئیتر Beeple آخرین قربانی کلاهبرداری فیشینگ است

حساب توئیتر هنرمند فعال در زمنیه توکن‌های غیرمثلی(NFT)، مایک وینکلمن، که به طور گسترده با نام بیپل شناخته می‌شود، روز یکشنبه برای مدت کوتاهی هک شد و برای تبلیغ یک کلاهبرداری فیشینگ برای دزدی بیش از ۷۲۰۰۰ دلار آمریکا از کیف پول‌های اتر قربانیان استفاده شد. شخص هکر پیوندی به یک وب سایت قرعه کشی برای همکاری هنرمند با Louis Vuitton به اشتراک گذاشت.
امروز واقعی ام...

امروز احتمالا زحمتتان ندهم...شاید قدم بزنم و فکر کنم و حرف بزنم... ولی در حقیقت...کارهایی هم هست... که انجام شود... مثلِ همۀ آدم واقعی های معمولیِ افتاده زیرِ دنده های چرخ... یا در دایرۀ گردشِ پرگاریِ ایّام... در کمالِ تأسفی نسبی!...تعطیلات خوب است ولی زود تمام می شود... و کارهام می ماند...این روزها همه اش روی ابرها بودم و از این بابتِ مدیونِ شما هستم و قصۀ او...امروز ولی فقط یک آدم واقعی ام...به یاد این هایکو افتادم.. " دیشب خواب دیدم که پروانه ام و امروز وقتی بیدار شدم سوال برایم پیش آمده که من حقیقتا انسانی هستم که خواب دیده ام ، پروانه ام یا حقیقتا پروانه ای هستم که خواب می بینم انسانم." چوانگ تزه
چگونه می‌توان برای سگ خود دوست مناسب پیدا کرد؟

هنگامی که سگ شما به درستی اجتماعی شد، وقت آن است که به او کمک کنید دوستان جدیدی پیدا کند.توصیه می‌کنیم آهسته شروع کنید، زیرا حتی آموزش دیده ترین توله‌سگ‌ها ممکن است در ابتدا احساس اضطراب داشته باشند که در کنار سگ‌های عجیب و غریب بگذرانند. در اینجا نحوه یافتن یک گروه دوستان پشمالو برای توله‌سگ مورد علاقه خود آمده است.با حیوانات خانگی مورد اعتماد قرار بازی داشته باشیداو را با سگ‌های دیگر در یک محیط کنترل‌شده با درخواست از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده با سگی هم‌اندازه به او معرفی کنید تا توله‌اش را برای بازدید بیاورد. از آنجایی که سگ شما در خانه خود احساس امنیت بیشتری می‌کند، به احتمال زیاد از بازدیدکنندگان خزدار استقبال می‌کند تا اینکه ناگهان او را به یک پارک شلوغ سگ ببرید.مطمئن شوید که ستایش‌های زیادی انجام می‌دهید و رفتار خوب او را به او هدیه می‌دهید، زیرا این کار تداعی‌های مثبتی ایجاد می‌کند.اگر سگ شما و سگ مهمانتان به خوبی با هم کنار می‌آیند، ممکن است بتوانید قرارهای منظم بازی ترتیب دهید و اطمینان حاصل کنید که هر دو توله‌سگ شما با حیوان خانگی دیگر تعامل منظمی دارند.توله‌سگ خود را به پارک سگ ببریدبسیاری از شهرها، شهرک‌ها و حتی مجتمع‌های آپارتمانی دارای پارک‌های سگ هستند که سگ‌های سگ در هر اندازه می‌توانند در آن پرسه بزنند و بازی کنند.به دنبال شخصی با سگی هم اندازه بگردید و مودبانه به او نزدیک شوید تا بپرسید که آیا می‌توانید نوزاد خزدار خود را به سگش معرفی کنید.به خاطر داشته باشید که سگ همه با دم تکان دادن به سگ شما سلام نمی‌کند، بنابراین بهتر است در فاصله نزدیکی سگ خود بنشینید، فقط در صورتی که نیاز دارید بدون هشدار او را بلند کنید.این مطلب از وبلاگ ترکیفای گزینش شده است.
مشخصات مهمی در خرید لپ تاپ برای دانشجویان پزشکی

مشخصات مهمی در خرید لپ تاپ برای دانشجویان پزشکیدر اداه به برخی از ویژگی‌ها و مشخصات مهمی که در خرید لپ تاپ برای دانشجویان پزشکی باید مورد توجه قرار گیرد، اشاره خواهم کرد:۱. سبک و قابل حمل: یکی از ویژگی‌های اصلی لپ تاپ برای دانشجویان پزشکی اهمیت داشته باشد، سبکی آن است. لپ تاپ باید سبک و قابل حمل باشد تا به راحتی در کیف‌ها و کوله‌پشتی حمل شود و بتوانید به جلسات درسی، بیمارستان یا کتابخانه ها ببرید.۲. عمر باتری: در نظر داشته باشید که لپ تاپ دارای عمر باتری قابل قبول باشد، زیرا ممکن است نیاز داشته باشید برای مدت طولانی بدون وصل به برق از آن استفاده کنید. بهتر است لپ تاپ دارای عمر باتری حداقل ۶ تا ۸ ساعت باشد.۳. سخت افزار قدرتمند: لپ تاپ برای دانشجویان پزشکی نیاز به سخت افزار قوی دارد تا بتواند به صورت همزمان با نرم افزارهای پزشکی حجیم و پیچیده اجرا شود. انتخاب یک لپ تاپ با پردازنده قدرتمند و حافظه بزرگ با سرعت انتقال بالا می تواند بهترین انتخاب باشد.۴. صفحه نمایش با کیفیت: برای دانشجویان پزشکی، صفحه نمایش با کیفیت بالا مهم است. صفحه نمایش با رزولوشن بالا کیفیت تصویر بهتری را فراهم می کند و برای مشاهده تصاویر پزشکی، فیلم ها و نرم افزارهای آموزشی مفید است.۵. فضای ذخیره سازی: فضای ذخیره سازی قابل قبولی در لپ تاپ برای شما ضروری است. معمولاً برنامه ها و فایل های پزشکی زیادی فضا اشغال می کنند، بنابراین لپ تاپ شما باید دارای حافظه داخلی بزرگ و امکانات اضافی مانند کارت حافظه یا درایو های خارجی باشد.۶. پورت‌های متنوع: لپ تاپ باید دارای پورت های متنوع مانند USB، HDMI، Ethernet و Thunderbolt باشد. این امکان را به شما می دهد انواع دستگاه ها و تجهیزات مورد نیاز پزشکی را به لپ تاپ وصل کنید.۷. صدا و ویدئو: دانشجویان پزشکی برای استفاده از برنامه های آموزشی و مواد آموزشی پزشکی، به صدای بلند و ویدئو کیفیت بالا نیاز دارند. لپ تاپ شما باید دارای بلندگوهای با کیفیت و قابلیت پخش ویدئو با کیفیت بالا باشد.۸. امنیت: به دلیل حساسیت اطلاعات پزشکی، بهتر است لپ تاپ شما دارای قفل اثر انگشت یا سیستم شناسایی صورت باشد تا امنیت داده های شما تامین شود.با مطالعه و بررسی دقیق این ویژگی‌ها و مقایسه مدل‌ها و قیمت‌ها، می توانید به راحتی لپ تاپ مناسبی را برای نیازهای خاص پزشکیتان انتخاب کنید.
یک شب معمولی!...

سرد بودن هوا رو میشد از گونه های سرخ و مالش دست هاش بهم فهمید!بیشتر از ۱۱ سال بهش نمیخورد...نشسته بود روی صندلی پلاستیکی که جلوی بساط‌ش بود...شلوار و لباس بچگونه و کت شلوار میفروخت....هر از گاهی مردمی که رد میشدن، نیم نگاهی بهش مینداختن، بعضیا بیتفاوت رد میشدن، بعضیای دیگه میپرسیدن:چنده پسر جون؟....بادی به غبغب مینداخت و تلاش میکرد تا با صدایی مردونه بگه:حراج کردم! سایزکوچیک۶۰، بزرگا۸۰!توی تاریکی خیابون درست نمیشد دید، اما بنظر چشمای آبی داشت و ریز جثه بود!....یه آدامسی رو فکر کنم نیم ساعتی ورز داد...دوباره رو به جمعیت داد زد: کت شلوار دویست تومن!! بدو بیا اینور بازار...آتیش زدم به مالم و نشست روی صندلیش....نیم ساعتی گذشت، هوا همچنان رو به سردی میرفت و کم کم سرما داشت از لباس نخ کش شده و رنگ و رو رفته پسر، نفوذ میکرد. سرش رو بین پاهاش گرفته بود و با دستاش، شونه های نحیف‌ش رو مالش میداد...دوباره بلند تر از قبل داد میزد: حراج شده!! فقط ۶۰!! .... انگار میخواست تلافی بی محبتی سرما رو با داد زدن جبران کنه....چند تا پسر جوان اومدن و ازش قیمت گرفتن. انگار که شانس بهش رو اورده باشه و در یه قدمی برنده شدن لاتاری باشه، پرید جلو و گفت فقط ۶۰!..الان با ۶۰تومن یه متر پارچه هم بهت نمیدن...همینو بالاتر میدن ۱۲۰، من حراج کردم...پسرا بعد از کلنجار رفتن با خودشون، دست اخر با گفتن: مرسی... از کنارش رد شدن و با سرمای قاتل، تنها گذاشتنش....ریتم اهنگی رو با پاهاش رو زمین تکرار میکرد که یهو از دور یه اشنا رو دید، داد زد: حسنننننن!!!!!! و پرید که بره سمتشمرد جون خندید و گفت: بزرگ مرد کوچک! تا این ساعت اینجایی؟پسر بچه جواب داد: تو که بهتر از هرکسی میدونی وضعیت اقاجونم رو!... و دست برد توی جیبش تا به داد گوشیه بی زبون که داشت خودش رو هلاک میکرد برسه!...قبل از جواب دادن دوباره داد زد: حراجِ!!!!! فقط ۶۰ و دکمه جواب دادن رو فشرد:_علیک سلام+...._خاک برسرت بی عرضه....مگه مامان نیستش؟+......_بی دستو پا، هیچی بساط نکردم.... الان چه وقت دردسر درست کردنت بود؟+....._اومدم، بساط رو جمع کنم راه میوفتم و قطع کرد!....نگاهی با جلوش انداخت که گفتگوش با حسن رو از سر بگیره اما حسن نبود!کنار دستش رو که نگاه کرد، یه دونات داغ دید، آه از نهادش بلند شد و فریاد زد: حسنننننن!!!!!....ذلیل مرده مگه من گدام که دونات میاری واسم؟به سرعتی که قابل تصور نبود، بساط‌ش رو جمع کرد، همه رو زد زیر بغل و دونات رو گرفت توی اون یکی دستش، نگاهی لبالب از تردید بهش انداخت، انگار داشت تصمیم میگرفت بهش لب بزنه یا نه!....در آخر، با خودش زمزمه کرد: قول میدم وقتی بزرگ شدم، یه مهندس بشم!... اون موقع هم کمر بابا رو میبرم خارج تا دوا درمون کنم، هم ابجی رو میفرستم دکتر شه.....پول دوناتایی هم که هر شب میاری واسم رو بهت برمیگردونم!...قول میدم!!!و گازی به دونات زد و توی کوچه پس کوچه های خیابون، ناپدید شد!شهر و فریادی از سکوت...همچنین بخوانید: https://virgool.io/@astrotaku/%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D9%86%D8%A7%DA%A9%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%AF%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%85%DB%8C%D8%AA-wn5ssmqyheqp
معرفی کتاب چگونه درباره کتاب‌هایی که نخوانده‌ایم حرف بزنیم؟

«چگونه دربارۀ کتاب‌هایی که نخوانده‌ایم حرف بزنیم؟» نوشته پی‌یر بایار(-۱۹۵۴)، فیلسوف فرانسوی است. در فضایی که کتاب‌خوانی یک فضیلت بی‌چون‌و‌چرا محسوب می‌شود، سخن گفتن از شیوه‌های «کتاب‌نخوانی» ساده نیست. اما هدف این اثر، مدح کتاب نخواندن یا آموزش راهکارهای تظاهر به مطالعه نیست. بلکه هدف پی‌یر بایار، ارائۀ روایتی پست‌مدرن از کتاب‌خوانی است. این روایت می‌گوید تعریف «کتاب‌خوانی» به‌عنوان «مطالعۀ کامل و دقیق یک اثر و فهم منظور نویسنده» در اغلب موارد نه‌تنها مفید نیست، بلکه امکان‌پذیر هم نیست. کتاب‌هایی که نمی‌شناسید، تورق کرده‌اید، درباره‌شان شنیده‌اید یا حتی فراموش کرده‌اید نیز می‌توانند در زمرۀ آثاری باشند که بر زندگی شما و فهمتان از دنیای پیرامون اثر گذاشته‌اند. در تحلیل بایار، رابطۀ کتاب‌ها با سایر نظام‌های فرهنگی‌ای سنجیده می‌شود که جایگاه نهایی محتوای اثر را در ضمیر شخصی و جمعی مردم تعیین می‌کنند: شایعاتی که پیرامون کتاب شکل می‌گیرند، ایده‌هایی که در میان مردم پراکنده می‌شوند و تعارض‌هایی که اثر برای خوانندگان مختلف خود پدید می‌آورد. او اصرار دارد که روابط میان ایده‌ها چه بسا مهم‌تر از اصل ایده‌ها هستند، تا آنجا که فهم جایگاه یک ایده در منظومۀ ایده‌های موجود، حتی بدون مطالعۀ کامل آن، می‌تواند تا حدی متناظر با مطالعۀ آن محسوب شود. هر مؤلفی، درست پس از نگارش کتاب خود می‌میرد تا هر کتاب‌خوانی، فراخور احوالات شخصی خود، برداشتی خاص از اثر او داشته باشد و با این برداشت، نیمه‌جانِ دوباره‌ای به اثر و مؤلف آن ببخشد. این برداشت‌ها که به هیچ روی مصون از باورها، هیجانات و قوت و ضعف‌های فردی نیستند، بازنمایی‌های متعدد و متکثری از متن موجود می‌سازند که در کنار یکدیگر، شبح آن کتاب در جامعه را خلق می‌کنند. روایت بایار بُن‌مایۀ آکادمیک قدرتمندی در نظریۀ نقد ادبی و روان‌تحلیلگری دارد، اما در قالبی عامه‌پسند روایت شده است تا مطالعۀ آن برای عموم علاقه‌مندان جذاب باشد.پ ن. این کتاب را برای اولین بار در سایت طاقچه خواندم. متن معرفی هم از این سایت است.
اولین روز حضور من در شرکت تولید محتوا سلام محتوا

ساعت شروع به کار استودیو خلاق سلام محتوا، روند شروع به کار آموزشی از ساعت 9 صبح بود، وقتی به شرکت آمدم بچه‌های دیگر در حال صرف صبحانه بودند. آقای ملاکی در رابطه با محتوا و تفاوت محتوا با تبلیغات توضیحاتی ارائه دادند. سپس ویدیو تولید محتوای استاد فراهانی برای دیدن به من داده شد. ساعت شروع به کار شرکت سلام محتواامروز شنبه 26 تیرماه 1400 ساعت 9 صبح وارد شرکت شدم.اولین کاری که انجام گرفت توضیح اینکه محتوا چیست؟ و چرا محتوا مهم است؟سپس دیدن ویدیوهای آموزشی بازاریابی محتوایی از استاد فراهانی را شروع کردم.بعد از اتمام اولین فایل آموزشی بازاریابی محتوایی به مدت نیم ساعت آموزش تایپ ده انگشتی را شروع کردم.صرف ناهار در استودیو تولید محتوای سلام محتواناهار در جمعی گرم و صمیمی صرف شد. امروز ناهار ماکارونی پیچ پیچی بود، ته دیگ‌های سیب زمینی پخته شده از کیفیت بسیار بالایی برخوردار بود. در کل اولین ناهار در یک شرکت تولید محتوا به نظر عالی می‌اومد، البته باید ببینیم که روز‌های دیگه چه کاری می‌کنند.شروع تایم دوم آموزش در استودیو سلام محتوافایل دوم آموزشی استاد فراهانی را بعد از ناهار شروع کردم.مطالب آموزشی فوق العاده جذابی بود و از نکات مهم آن نت برداری کردم. به طور کلی تجربه عالی و خوبی بود. پس شد آنچه شد؟ اولین روز حضورم در شرکت برای من یک تجربه متفاوت بود چون انگیزه‌ای برای من برای یادگیری و آموزش بود. امیدوارم روزهای دیگه هم به همین صورت باشه و بار آموزشی کم نشود.
چند رفتار مزخرف ما ایرانیان(10)

همه ما احساس کول‌بودن از قانون‌شکنی داریم!در قسمت قبل خواندید که...و در ادامه؛27.قانون‌گریزی و میل به تجاوز ما:در یک خیابان دو طرف که یک طرفش خلوت است و در طرفی دیگر ترافیک سنگین است و اتفاقاً نزدیک چهارراه هم هست به سه دسته تقسیم می‌شویم:الف) آن‌هایی که در لاین خلاف وارد شده و با سرعت قانون‌شکنی می‌کنند و ریسک همه‌چیز را می‌پذیرند و می‌شوند قهرمانانی قانون‌شکن.ب)آن‌هایی که سر ماشین را وارد لاین خلوتت می‌کنند ولی جرئت رفتن ندارند و درصد بالایی دارند.ج)افرادی که معدود و نهایتاً معقول پشت ترافیک و در خطشان می‌مانند. شعار ملی ما! حال با بررسی این سه دسته می‌توان گفت که قانون برای ما نفع نداشته باشد فی‌المجلس تمکینش نمی‌کنیم مگر اینکه ما را مستثنا کند. قانون‌شکن را هم قهرمان میدانیم و میگوییم چه زرنگ است.برای مستثنا شدن از قانون حتی حاضریم رشوه هم بدهیم و اسمش را حق و حساب می‌گذاریم و کم‌کم می‌پذیریم که هم حق است و هم حساب. اگر هم نتوانیم رشوه بدهیم تملق و چاپلوسی می‌کنیم برای جلب نظر قانون تا بشکنیمش. حتی در صف نانوایی با یک سلام گرم و هم‌کلامی سعی داریم کارمان را زودتر راه بیندازیم و ستون تبریکات روزنامه‌ها را معمولاً پر نگه می‌داریم. جالب ماجرا اینجاست که نقل قانون‌شکنی‌هایمان تفریح رایج ماست و از آن‌ها باافتخار یاد می‌کنیم. اگر میگویید قانون را قبول نداشتید شکستید که باید بگویم اگر قانون از سرچشمه عدل مدنی هم صادر شود و به نفع ما نباشد بد تلقی‌اش می‌کنیم و می‌شکنیمش و از طرفی از زرنگی‌ها و قهرمانی‌هایمان در شکستن قانون عرف می‌سازیم و می‌شویم دیکتاتور کوچولو و کاری نداریم اگر دیکتاتوری منافع ما را به چالش بکشد یا نکشد و اگر هم بخواهیم علیه دیکتاتوری اقدام کنیم، علیه شخص دیکتاتور قیام می‌کنیم و نه علیه ابزار دیکتاتوری.28.توقع دائمی و نارضایتی ما:به‌طورکلی ایرانیان از همه طلبکارند جز خودشان و چون توقعات و انتظارات بالا و بی‌جاست نتیجه نمی‌گیریم و همیشه نارضایتی داریم. به‌صورت کلی هم برتر شدن توقع ما از خودمان است و نه هدف ما. همیشه در حال مقایسه هستیم بدون توجه و تلاش درست و توقعاتمان را با امکانات نمی‌سنجیم و حتی حاضر به فراهم کردن امکانات نیستیم و علاقه داریم تاوان توقعات ما را هم دیگران بدهند.29.حسادت و حسدورزی ما:از پیشرفت دیگران نه‌تنها خوشحال نمی‌شویم بلکه در غم فرومی‌رویم و میگوییم فلانی تا دیروز.... یا از برتری‌های نه‌چندان قابل‌اعتنای خود در برابر فرد موفق میگوییم و به همین دلیل تا بتوانیم از رفع کمبودهای دیگران جلوگیری می‌کنیم و تمام تلاشمان را می‌کنیم تا دیگران کم بیاورند و ما حس موفقیت کنیم. کار را به‌جایی می‌رسانیم که فرد موفق را خطر میدانیم و نمی‌توانیم به او برسیم و ابتکار به خرج می‌دهیم و برای جبران فاصله خود با او پایه‌های موفقیت او را تخریب می‌کنیم و همان‌طور که قبل‌تر هم گفتم درکی از موفقیت غیرمستقیم و سود خوشبختی دیگران برای خود نداریم. تازه اگر نتوانیم موفقیت را کتمان کنیم هم به فلسفه می‌رویم و آهی می‌کشیم و میگوییم البته که فلان! درمجموع باید بگویم که در دایره حسد، بی‌انصافیم و در دایره انصاف، حسود. فقط به دیکته نانوشته حسد نمی‌ورزیم!
شهر زوریخ مناطق دیدنی آن و گردش در زوریخ

شهر زوریخ مناطق دیدنیزوریخ به لحاظ وجود گردشگران خارجی بسیار شناخته شده است همچنین به دلیل پیشرفت های روز افزونی که این شهر در کشور سوئیس داشته است می توان آن را یکی از شهرهای پیشرفته در سوئیس محسوب کرد. گردشگران در این شهر علاوه بر بازدید از مکان های دیدنی زوریخ از امکانات رفاهی ویژه گردشگران مانند رستوران ها و پارک ها نیز استفاده می کنند که مجلل و دیدنی هستند.شهر زوریخ مناطق آن و گردش در زوریخ : دانشگاه های زوریخ یکی از قابلیت های مهم این شهر است و موجب شده است تا هر ساله گردشگران زیادی به قصد تحصیل و گذراندن دوره های آموزشی کوتاه مدت به این شهر مهاجرت کنند.موزه ملی سوئیس:یکی از جاذبه ها و مکان های دیدنی زوریح موزه ملی است که دارای گنجینه و مجموعه ای از کلکسیون های ارزشمند است در این موزه می توانید آثار تاریخی، فرهنگی و هنری زیادی را تماشا کنید. اشیای موجود در این موزه شامل وسایل جنگی سکه های ارزشمند و دیگر اشیای تماشایی هستند.خیابان بانهف:اصلی ترین خیابان شهر که بسیار پر تردد است و گردشگران زیادی از این خیابان عبور کرده اند. این خیابان طویل از مترو تا میدانن اصلی بورکلی ادامه دارد. این منطقه را یکی از جاذبه های مهم در زوریخ می دانند فروشگاه هایی که در اطراف این خیابان اصلی قرار دارند از مهم ترین مراکز خرید هستند.فروشگاه پلومی:این مجموعه فروشگاه بزرگ که در خیابان اصلی بانهف قرار دارد از مراکز خرید لوکس و مجهزی است که با یک معماری مجهز به اسکلت آهنی ساخته شده است.کلیسای سن پیتر:در جنوب لیدن هوف که از مناطق قدیمی شهر است کلیسایی بر روی تپه ها قرار دارد که با معماری رومانسک ساخته شده است. این کلیسا در قرن ۱۳ ساخته شده است و دارای یک راهروی اصلی و مجموعه گالری است.باغ وحش زوریخ:این باغ وحش که دارای بیش از ۳۶۰ گونه از حیوانات است یک محیط مخصوص نگهداری حیوانات می باشد و از حیوانات مختلفی نگهداری می شود. گردشگرانی که به بازدید از این باغ وحش علاقه مند هستند می توانند با استفاده از قطارهای شهری به این مراکز بروند.شهر زوریخ مناطق دیدنی
معرفی بهترین پلوپز های پارس خزر

سایزبندی: به صورت کلی ، پلوپز های پارس خزر به 5 سایز مختلف یعنی 2 نفره ، 4 نفره ، 8 نفره ، 12 نفره و 16 نفره طبقه بندی شده که جنس بدنه ،امکانات و قابلیت ها ، آن ها را به مدل های مختلف تبدیل خواهد نمود.دسته بندی : از لحاظ دسته بندی این محصولات به 7 دسته مختلف که شامل مدل های کندوج ، تیان ، تی اس ، گرم نگهدار ، آرام پز ، مولتی کوکر و پلوپز دیجیتالی تقسیم خواهد شد.مدل های تیان TYAN: این دسته دارای بدنه استیل با رنگ اپوکسی به همراه قابلیت اتوماتیک با سیستم قطع خودکار بوده که می توانید رنگ ته دیگ را به صورت دلخواه تنظیم نمایید.مدل تی اس TS: تمامی قابلیت های این دسته مشابه مدل تیان بوده و تنها تفاوت آن داشتن بدنه استیل بدون رنگ می باشد.مدل کندوج : این مدل نیز دارای قابلیت اتوماتیک با تنظیم رنگ ته دیگ بوده ولی دارای بدنه پلیمری مقاوم در برابر حرارت می باشد.مدل گرم نگهدار : این مدل نیز دارای تمامی قابلیت های مدل تی اس بوده فقط قابلیت گرم نگهدار نیز به وسیله یک کلید فعال خواهد شد.مدل آرام پز : از لحاظ بدنه مشابه مدل تی اس بوده اما قابلیت چخت اتوماتیک را نداشته و پخت به صورت دستی و قابلیت آرام پز را نیز خواهد داشت.مدل مولتی کوکر : این پلوپز یکی از کاملترین های این دسته بوده که با داشتن 4 قابلیت ( پلوپز – گرم نگهدار – آرام پز – بخارپز ) می تواند مورد استفاده قرار بگیرد.مدل دیجیتالی : این مدل نسل بعدی پلوپز ها بوده که با داشتن تمامی قابلیت های بالا دارای قابلیت های نظیر تنظیم زمان ، پخت خورشت و غیره می باشد.برای انتخاب بهترین پلوپز پارس خزر از سایز 2 نفره تا 16 نفره بر اساس نیاز خود انتخاب کنید.
اطلاعات دارویی  پاپیلوما ویروس گارداسیل

اطلاعات دارویی پاپیلوما ویروس گارداسیل گارداسیل برای جلوگیری از بروز زگیل های تناسلی و سرطان های سرویکس ،والو و واژن ناشی از تیپ های 6،11،16 و 18 ویروس پاپیلومای انسانی در زنان جوان و دختران در سنین 9 تا 26 سال استفاده می شود.گارداسیل همچنین برای جلوگیری از بروز زگیل های تناسلی ناشی از تیپ های 6 و 11 ویروس پاپیلومای انسانی در مردان جوان و پسران در سنین 9 تا 26 سال استفاده می شود. ویروس پاپیلومای انسانی می تواند سبب زگیل تناسلی ، سرطان سرویکس و انواع سرطان های والو و واژن شود. بانک اطلاعات دارویی ادامه
من هزاران نفرم، هزاران دردم

وطن، مادر میان خیابان های تو جوانی بیست و سه ساله غرق در سیاهی پیراهن کشیده بر سرش کبود میشودوطن، مادردر گوشه ای از تن توجسمی خسته در وداع ناگزیر گلبول هایش جان می سپارد وطن، مادر آنجا را نگاه کن مادری بی خبر از فرزند دلش کف دستش به لاشخوران التماس می‌کندوطن، مادر آن نوجواندر هجوم بی امان رذالت تاب خورده میان واقعیت و وهمخویشتن را تاب نیاورد وطن، مادردر ناکجایی از توبادمی چشمان دخترکی در هجوم فریاد مردی غریبهابری می شوند، می بارند وطن، مادرآنجا را نگرآن محکمه سلاخ خانه پسران توست وطن، مادر آن دختر در خون غلتیده دختر توست وطن، مادرآن پسر بر دار آویخته پسر توستآه، وطن، مادرآن کودک، کودک توست و من... من همه آنهایممن جان‌های رفته از تنممن در جوار گلوله های مانده در بدنم من خونابه چشمانم من ترس اتاق های اتهامممن شجاعت صداهای تنهایممن چونان توشاهد غمگین رنجمگریه ی بی صدای دردم من چونان تو در تن خود هزاران نفرم هزاران دردم