کمی بیشتر در مورد علم تمرین در فوتبال بدانیم

علم تمرینقوانین ساده بازی: این راهنما برای همه کسانی است که از بازی و تماشای فوتبال لذت می برند.در واقع ، فوتبال یکی از محبوب ترین و رقابتی ترین بازی های توپ در فضای باز جهان است.برخی از مشهورترین بازیکنان در بالاترین قله بازی برای باشگاه های برتر لیگ برتر بازی می کنند.در حالی که دیگران صبح روز یکشنبه در پارک دوستانه در اطراف "بچه ها و پدران" در پارک شرکت می کنند.با این وجود ، این 10 قانون برتر فوتبال ، شروع ضروری برای همه طرفداران پا و تازه واردان در ورزش است.فوتبال یک بازی ترکیبی از چابکی ، آمادگی جسمانی و مهارتهای برتر در زدن توپ است. بازیکنان از مهارت ها و تکنیک های مشابه برگرفته از این 10 قانون اساسی فوتبال انگلیسی در انگلستان استفاده می کنند.10 قانون فوتبال برای مبتدیاناین ده راهنمای قوانین برتر فوتبال برای مبتدیان تنها یک تصویر خلاصه از قوانین فوتبال فیفا 17 است. شما می توانید توضیحات مدون را در کتاب قوانین FIFA (PDF) طبق فدراسیون بین المللی فوتبال پیدا کنید.بازی های فوتبال انگلیسی در تمام سطوح در سراسر انگلستان انجام می شود. بنابراین فرقی نمی کند که در فوتبال مبتدی هستید یا با قوانین طلایی آشنا می شوید.بنابراین ، بیایید با شروع این ده اصل اصلی فوتبال شروع به کار کنیم.1. هدف بازی فوتبالاولین و اساسی ترین در 10 قانون فوتبال درک هدف بازی است. بنابراین ، هدف اصلی در فوتبال ، گلزنی بیشتر از تیم حریف است.2. تجهیزات فوتبال10 قانون اساسی فوتبال: بازی فوتبال برای مبتدیان ساده شده است هر بازیکن باید از تجهیزات فوتبال مناسب برای بازی استفاده کند. تجهیزات فوتبال باید شامل پیراهن ، کفش ، شورت و جوراب ساق بلند با محافظ ساق پا باشد.شما باید بازی را با یک توپ گرد انجام دهید. مشخصات توپ فوتبال فیفا بر اندازه 68-70 سانتی متر است.توپ های فوتبال معمولاً از چرم (یا مواد کامپوزیت مشابه) ساخته می شوند و با فشار مناسب برای ضربه زدن باد می شوند.3. بازیکنان فوتبالدر 10 قانون اساسی فوتبال آمده است که یک مسابقه باید شامل دو تیم باشد.تعداد بازیکنان و پست های هر تیم نباید از یازده نفر تجاوز کند (11 نفر). اما ، باید در هر تیم یک بازیکن به عنوان دروازه بان معرفی شود.4. شروع بازیفوتبال با پرتاب سکه توسط داوران مسابقه و کاپیتان تیم آغاز می شود. بردن سکه به این معنی است که تیم شما می تواند جهت بازی اولیه را انتخاب کند.تیمی که بازی را از دست می دهد ، مسابقه را با اولین ضربه آغاز می کند. این جایزه بعد از نیمه اول قبل از بازی در نیمه دوم تغییر می کند.5. اصول فوتبال: بازی عمومیمسابقه (بازی) شامل بازی دو نیمه جداگانه است. مدت زمان هر نیمه باید چهل و پنج (45) دقیقه زمان بازی معمولی باشد. فاصله استراحت بین دو نیمه نباید بیش از پانزده دقیقه باشد.داور فوتبال تصمیم می گیرد که زمان بازی اضافه شود یا خیر. افزودن وقت اضافی ، توقف یا مصدومیت تعویض بازیکن را در طول هر نیمه جبران می کند.6. راه اندازی مجدد بازیبازی پس از به ثمر رساندن هر گل با یک ضربه آغاز می شود. همه بازیکنان باید قبل از شروع بازی در نیمه تیم خود قرار بگیرند.تک بازیکن توپ ثابت را در جهت جلو از نقطه مرکزی لگد می کند. تیمی که گل دریافت می کند بازی را با یک ضربه جدید شروع می کند.7. گلزنیوقتی توپ وارد دروازه می شود و از خط دروازه عبور می کند ، یک گل به ثمر می رسد. قانون فیفا 12 دستورالعمل های رفتارهای غیر ورزشی و التهابی را پوشش می دهد. این شامل مقررات جشن گل های فوتبال است که از کتاب قوانین گرفته شده است.8. مقررات اساسی فوتبالهمه بازیکنان خارج از زمین فقط می توانند از پاها ، سینه یا سر خود برای بازی توپ استفاده کنند. دروازه بان تنها بازیکنی است که اجازه دارد از دستان خود استفاده کند. اما ، آنها باید درون ناحیه هدف تعیین شده خود باشند تا توپ را اداره کنند.یک هدف اصلی از قانون آفساید فوتبال وجود دارد. این برای اطمینان از وجود حریف بین بازیکن مهاجم دریافت کننده توپ و دروازه است.این حریفان معمولاً دروازه بان مدافع و حداقل یک بازیکن دیگر هستند.بازی می تواند توپ های بلند مکرر را به جلو به سمت دروازه حریف بدون قانون آفساید تشویق کند.بازیکنی که در حال حمله با توپ است در صورت نزدیک شدن توپ یا حریف دوم به دروازه ، اقدام به آفساید می کند.به طور کلی ، خطا استفاده از نیروی بیش از حد یا بازیکنی است که توپ را اداره می کند. خطاها و رفتارهای نادرست در طول بازی معمولاً منجر به اعمال انضباطی می شود. داور از کارتهای احتیاط برای اجرای انضباط استفاده می کند.کارت زرد نشان داده شده توسط داور ، بازیکن را به خاطر خطای انجام شده هشدار می دهد. تخلفات جدی (یا دو زرد در طول مسابقه) یک کارت قرمز دریافت می کنند. این منجر به اخراج می شود. بازیکن دیگر مشارکت در بازی را متوقف می کند.در پی خطا یا تخلف داور ممکن است یک ضربه آزاد اعلام کند. ضربات آزاد از موقعیت ثابت (مستقیم یا غیر مستقیم) انجام می شود.ضربات آزاد مستقیم امکان شوت مستقیم به سمت دروازه را می دهد. یک ضربه آزاد غیر مستقیم به این معنی است که توپ قبل از به ثمر رساندن یک گل باید حداقل با یک بازیکن دیگر تماس برقرار کند.