deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
در اوقات فراغت چه کنیم؟

اوقات فراغت شاید خیلی وقت ها واژه صحیح برای این موضوع اوقات همیشه فراغت استما انسان های یا شاید بهتر بگویم بیشتر ما ایرانی های زمان زیادی را به فراغت یا بیکاری می گذرانیم البته اگر کسی از ما بخواهد که روزی 2 ساعت کتاب بخوان می گوییم وقت ندارم.حالا می خواهیم یاد بگیریم همین وقت ارزشمندمان را اگر هم قرار است در اوقات فراغت ما جای بگیرد درست و حسابی از آن استفاده کنیم. اوقات فراغت در کنار خانوادهاوقات فراغت در کنار خانواده ،اما نه در نقش فعلی‌مانیکی از بزرگترین کارهایی که می توانیم در اوقات فراغتمان انجام دهیم تغییر نقش در خانواده است. شاید برایتان کمی مبهم باشد . اگر در خانواده نقش پدر را ایفا می کنید ، این بار مادر شوید و اغلب فعالیت هایی که مادر خانواده انجام می دهد را در اوقات بیکاریتان انجام دهید. اگر مادر خانواده هستید شاید رفتن به کافی شاپ با فرزندتان و بازی نقش یک دوست برای او، ایده خوبی باشد.اوقات فراغت با تلویزیون؟ آری یا خیر؟ما ایرانی ها اصولا روزی 4 تا 6 ساعت را سرگرم این جعبه جادویی هستیم و اگر در آخرشب هم از ما بپرسند تلویزیون چی داشت؟ جواب یک کلمه ای: هیچی.اما اگر از همین تلویزیون هم به نحو احسنت استفاده شود می تواند گزینه خوبی برای اوقات فراغتمان باشد.پیشنهادمن میلاد پرنده به شما این است که فیلم های قدیمی خودتان یا یکی از اعضای خانواده تان را مجددا ببینید. قول می دهم چندین بار در طول دیدن این ویدئو های نوستالژی بخندید.یک ایده دیگر استفاده از یک فیلم طنز به همراه خانواده است که می تواند لحظات مسرت بخشی را برای همه ایجاد کند.در نهایت این شما هستید که از این وقت گرانبهای خوب چطور استفاده می کنید. این نکته را نیز در نظر داشته باشید که وجود اوقات فراغت در زندگیمان جزو جدا نشدنی از برنامه هفتگی ما باید باشد چرا که اگر این اتفاق نیفتد فعالیت کاری ما نیز بازدهی چندانی نخواهد داشتاگر مایلید در مورد اوقات فراغت راهکارهای کاربردی دیگری را مطالعه کنید می توانید مقاله جامعی که در این مورد نوشته ام را در وبسایتم مطالعه کنید. برای خواندن این مقاله اینجا کلیک کنید.
دلتنگ خودخواه...

دلتنگیواژه ای که از نظر من بسیار دردناک و خوف انگیز است.وقتی دلتنگی به سراغ انسان ها می آید،آن ها را از خود بی خود میکند، به قول معروف آن ها را گستاخ می کند.آن ها دیگر به هیچ چیز فکر نمیکنند نه به دل بقیه ی انسان هانه به حرفی که از دهنشان بیرون می آید، به هیچ چیز فکر نمیکنند.تنها عصبی و پرخاشگر می شوند،و دنبال راهی برای رفع دلتنگی شان هستند.واضح بگویم، مغرور و خودخواه می شوند. فقط خودشان...فقط خوب کردن حال خودشان...دیشب مانند بچه ای پنج ساله،با ذوق و شوق به مغازه ای رفتم و برای او کادوی بسیار زیبایی خریدم...یک جاسوییچی بسیار زیبا...خیلی لازمش داشت و می دانستم با دیدن هدیه هوش از سرش می پرد و بسیار خوش حال می شود...لباس هایم را پوشیدم و پیش او رفتم.سعی میکردم ذوق چشمانم را مخفی کنم تا او نفهمد که من چه نقشه ای برایش دارم.وقتی رسیدم پیش او، پس از سلام و احوال پرسی خشکی که سرد بودن و خشک بودنش مرا هم خشک کرد، گفت بیا قدم بزنیم.گفتم نه، الان نه.فعلا بیا بشین... اما با بداخلاقی در جوابم گفت زود پاشو بریم راه بریمدیگر واقعا چشمانم از تعجب گرد شده بودند و ذوق چشمانم جایشان را به پریشانی و نگرانی دادندپرسیدم چرا اینقدر بدخلقی؟ بی معطلی پاسخ داد: میدونی چقدر دلتنگت بودم میدونی صبح که به تو گفتم با هم بریم بیرون و گفتی نمیتونم چقدر دلتنگیم بیشتر شد؟طوری که نتونستم حتی یه دقیقه از فکرت بیرون بیام. خیلی نامردی که مرا در آن حال رها کردی و پیشم نیامدی....واقعا دلم شکست مگر صبح جای من بود که ببیند من در چه حال و اوضاعی بودم.در لا به لای بد اخلاقی هایش سرم را پایین انداختم و لای کیفم را باز کردم و نگاهی به درون آن انداختم.جاسوییچی را در بین دستانم گرفتم و از کیفم بیرون آوردم. از جایم بلند شدم و کادو را روی نیمکت گذاشتم.نیمکت کمی مرطوب بود و کاغذ کادو را کمی نمناک کرد اما دیگر برایم مهم نبود.دیگر به حرف هایش گوش نمی دادم،حتی نفهمیدم برای ماندن و نرفتنم تلاشی کرده بود یا نه.فقط میخواستم هر چه زودتر از پیش آن آدم خودخواه سرد که با هر کلمه اش قلب مرا می شکست بروم.آن شب بود که فهمیدم دلتنگی حس بسیار ترسناکی است که از هر آدم عاشق و مهربانی، غول سرد و بی احساسی را می سازد که تنها به حال خود توجه می کند نه دل دیگران...
برنامه آموزش پیانو Piano Academy در ایفون ios

پیانو یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین آلات موسیقی است که شما می‌توانید نواختن آن را فرابگیرید. طراحی آن شبیه به یک کیبورد است و این شروع خوبی برای هر کسیست که قصد نواختن یک موسیقی را دارد. ساز ضرب دار، بخش اساسی بسیاری از آلات موسیقی و همینطور بخشی از موسیقی عامه پسند را تشکیل می‌دهد. مهم‌تر اینکه این یک بستر برای یادگیری یک مهارت جدید، کاهش استرس و الهام‌بخشی از خلاقیت را فراهم می‌کند.اگر به نواختن پیانو علاقه دارید، ما در اینجا برنامه Piano Academy برای آموزش پیانو به صورت رایگان را معرفی خواهیم کرد.آکادمی پیانو برنامه ای است که صفحه کلید لمسی روی صفحه را ارائه می دهد تا بتوانید بلافاصله بازی را شروع کنید و یاد بگیرید.اگر تازه قصد دارید آموختن پیانو را آغاز کنید، Piano Academy محیط ایده‌آلی برای آغاز است. این آموزش‌ها از اولین چیز، یعنی اصول موسیقی آغاز می‌شوند و سپس نواختن با ساز را به شما می‌آموزند. در این برنامه حتی آموزش‌های زنده‌ی رایگان پیانو نیز ارائه می‌شود.این برنامه مانند یک بازی برای یاد گرفتن پیانو می باشد.شما با استفاده از Piano Academy می توانید به آموزش پیانو پرداخته یا اگر نواختن پیانو را آموخته اید می توانید با استفاده از این نرم افزار به کسب تجربه های بیشتر بپردازید. هم می توانید با استفاده از این نرم افزار به جمع میلیون ها کاربر این نرم افزار بپیوندید.در مجموع برای بسیاری از کاربران، خواننده‌ی مورد علاقه‌شان الهام بخش یادگیری موسیقی است. به طور مثال شما قطعاً دوست دارید موسیقی مورد علاقه‌تان را بنوازید. Pianu یک سایت آموزش آنلاین پیانو است. آن همچنین دارای کاتالوگ رایگانی از آهنگ‌های محبوب شماست که می‌خواهید نواختن آن‌ها را یاد بگیرید.شما می توانید برنامه آکادمی پیانو را از اپ استور سیب بازار برای ایفون خود دریافت نمایید.این برنامه همچنین از اتصال MIDI پشتیبانی می کند و حتی اگر پیانوی صوتی یا الکترونیکی داشته باشید می تواند نت هایی را که پخش می کنید تشخیص دهد.آکادمی پیانو برای هر شخصی که به دنبال یادگیری پیانو از اول تا اخرین سطح است ، یا برای کسانی که دانش قبلی دارند و می خواهند با تمرین نواختن آهنگ های مورد علاقه خود ، یادگیری خود را ادامه دهند بسیار مناسب است.امکانات برنامه:- فیلم های آموزشی معرفی شده توسط مربی شخصی خود را مشاهده کنید ،- این برنامه به هر نت شما گوش می دهد و به شما فورا بازخورد می دهد، بنابراین شما می دانید که چگونه پیشرفت کنید.- تمرین کنید که با خواندن نت موسیقی واقعی، تن از آهنگهای عالی را پخش کنید.- برای آموزش شنوایی موسیقی ، هماهنگی دست و احساس ریتم خود ، بازیهای سرگرم کننده ای را انجام دهید.
یک نکته از این معنی-قسمت دهم(پایانی)

بسم الله الرّحمن الرّحیم#یک‌نکته‌ازاین‌معنی (شرح فرازهایی زیارت عاشورا)قسمت دهم ( پایانی)« اَلسَّلامُ عَلَیکَ یا اَباعَبدِالله وَ عَلَی الاَرواحِ الَّتی حَلَّت بِفِنائِکَ عَلَیکَ مِنّی سَلامُ اللهِ أبَدَاً ما بَقیتُ وَ بَقِیَ الَّیلُ وَ النَّهار وَ لا جَعَلَ اللهُ ءاخِرَ العَهدِ مِنّی لِزیارَتِکُم اَلسَّلامُ عَلَی الحُسَینِ وَ عَلی عَلِیّ ابنِ الحُسَین وَ عَلی أولادِ الحُسَینِ وَ عَلی أصحابِ الحُسَینِ ، سلام بر تو ای اباعبدالله و بر جان‌هایی که به درگاهت فرود‌آمدند، از جانب من سلام خدا بر تو باد همیشه تا هستم و تا شب و روز باقیست ، و خدا زیارت شما ]را[ آخرین زیارت از سوی من قرارندهد ، سلام بر حسین(ع) و بر علی بن حسین(ع) و بر فرزندان حسین(ع) و یاران حسین(ع) .»والسلام علی عبادالله الصالحین ...« سلام بر تو ای وارث آدم برگزیده خدا ، سلام بر تو ای وارث نوح پیامبر خدا ، سلام بر تو ای وارث ابراهیم دوست خدا ، سلام بر تو ای وارث موسی هم‌سخن خدا ، سلام بر تو ای وارث عیسی روح الله ، سلام بر تو ای وارث محمد(ص) حبیب خدا ... »]1[ انصافاً آیا ما خودمان هم می‌دانیم که به چه کسی داریم سلام می‌دهیم ؟ سلام می‌دهیم بر وارث پیامبران اولوالأعزم الهی . و سلام می‌دهیم آن‌گونه که امام‌عصر(ع) سلام می‌دهند :« اَلسَّلامُ عَلَی الشَیبِ الخَضِیبِ ... اَلسَّلامُ عَلَی الخَدِّ التَّرِیبِ ... اَلسَّلامُ عَلَی البَدَنِ السَّلیبِ ... اَلسَّلامُ عَلَی الرَّأسِ المَرفُوعِ ... . »]2[ روضه ی مکشوف است این سلام ها ، معنی کردن نمی‌خواهد ... . اما از تمام این ها بالاتر سلام و درودی است که خداوند بر ایشان نازل می‌کند و این‌گونه به جانب خویش می‌خواندشان :« یا أیَّتُهَا النَّفسُ المُطمَئِنَّهُ، إرجِعِی إلی رَبِّکِ راضِیَهً مَرضِیَّهً ، ای جان آرام گرفته و اطمینان یافته ، به سوی پروردگارت در حالی که از او خشنودی و او هم از تو خشنود است .»]3[امام صادق(ع) به مفضل‌بن‌عمر فرمود که هرگاه میخواهی به زیارت قبر امام‌حسین(ع) مشرف بشوی پیش از روضه منوره (ضریح اصلی) بایست و این دعا را بخوان:« ... السلام علی الأرواح التی حلت بفنائک ، سلام بر روح هایی که به آستانت فرودآمدند .»]4[ در تجمیع تفسیر صاحب نظران در این دعای منقول و در زیارت عاشورا ، مراد از ارواحی که به آستانت فرود آمده‌اند همان یاران صدیق ایشان هستند و توجیحی که برای این مسئله بیان می‌شود آن است که این بزرگواران آنقدر پاک و طاهر از پلیدی های دنیا بوده به طوری که انگار جسمی نداشتند و سرتاپا روح بودند . پس سلام می‌دهیم بر همراهان آن حضرت که تا آخرین لحظه نیز ایشان تا تنها نگذاشتند و شهید شدند . آنان که امام‌صادق(ع) در وصفشان می‌فرمایند :« طِبتُم وَ طابَتِ الأرضُ الَّتی فِیها دُفِنتُم وَ فُزتُم فَوزاً عَظِیماً ، پاکیزه شدید و پاکیزه شد زمینی که شما در آن دفن شدید و به رستگاری بزرگی رسیدید .»]5[برای کربلا رفته ها کربلا نرفتن سخت است.کربلا رفتن سخت تر! تا نرفته ای شوق رفتن داری. تا رفتی شوق مردن! خدا زیارت حضرت اباعبدالله را نصیبمان کند تا یکبار با توجه قلب این سلام ها را بخوانیم ... إن‌شاءالله ...پی‌نوشت‌ها:1- زیارت وارث 2- زیارت ناحیه مقدسه 3- سوره فجر آیه 27 و 28 . 4- زیارت وارث5- زیارت وارث
دوست صمیمی پارسال آشنا امسال...

سلام...هفته پیش قول دادم درباره دوست صمیمیم صحبت کنم...ولی قبلش...مرسی بابت تمام کامنتای نوشته ی قبلی... خیلی حس خوبی داشت... این که بدونی چند نفر هستن که حتی نمی شناسنت ولی حرفات رو می شنون و می خونن خیلی حس خوبی داره... واقعا تشکر...و... این هفته خیلی خوب بود... باید بگم یه جورایی ضربه ای که خوردم باعث شده حالم بهتر بشه... خودم می رم و می یام و اصلا برام مهم نیست بقیه چی می گن... حتی این هفته تنها رفتم کافه نشستم و درس خوندم و اصلا نمی ترسیدم که الان می گن این دختره چرا تنها اومده و اینا... هفته سختی بود واقعا پر کار و اینا ولی تمام هفته تقریبا حالم خوب بوده... نمی دونم با چه زبونی باید خدا رو شکر کنم ولی واقعا از این که اون اتفاق بد برام افتاد خوشحالم انگار پرتم کردن تو دنیایی بدون هیچ کسی...خیلی اروم تر و راحت ترم الان...برسیم به این دوست صمیمیم... امروز دقیقا یک سال و پنج ماه هست که باهاش دوست شدم...از خوبیاش بگم اول از همه... کلا خیلی مهربونه و خیلی کمک می کنه نه فقط به من به همه... هر کاری می کنه که کمک کنه به هر کی شد که پیشرفت کنه...ادم خیلی باسوادیه... خیلی جا ها کمکم کرده چه درسی چه زندگی... در کل ادم خیلی مثبت و خوبیه...ولی...یه سری مشکلات دارم باهاش از همون روزای اول... خیلی وقتا بهم بی توجهی می کنه و من براش مهم نیستم... وقت می ذاره برام ولی خیلی وقتا اصلا نمی یاد پیشم... همش بهش می گم بعضی از رفتارات بده و بهت اسیب می زنه... بهش که نه ولی به دوستا و اطرافیانش اسیب می زنه... من بدیاش رو بهش می گم که اگاه باشه بهشون و سعی کنه کنترلشون کنه ولی به جای گوش دادن بهانه می یاره... همش شخصیتش عوض می شه بعضی وقتا خیلی خوبه بعضی وقتا خیلی بد... اینو اطرافیانش نمی دونن حتی پدر مادرش من می‌دونم چون دقیقام... بعضی وقتا با حرفاش خیلی ناراحتم می کنه... دو هفته پیش بهش گفتم سعی کنه خیلی با من کار نداشته باشه و خودشم می دونه چه اتفاقایی افتاده ولی هفته پیش یه حرفی زد خیلی ناراحت شدم و بهش گفتم دوستیمون همینجا تموم شد...بهم گفت تحت فشاره و اینا ولی من به اندازه کافی خودم بی خیال و بی حس بودم و نباید اون حرف رو می زد... الان چند روزه همش می گه ببخشید و سعی می کنم بهتر شم ولی قبلا هم از این حرفا زیاد زده... می گه فرصت بده می گم همین که الان اینجایی فرصته...من نمی دونم باید چی کار کنم و چه جوری یه کاری کنم بهتر شه ولی خسته شدم و نمی خوام رفتاراش رو تحمل کنم...به نظرتون چه جوری بهش بگم که یاد بگیره و این یادگرفتنش پایدار بمونه؟
استخدام نمی شوم!

استخدام نمی شوم شاید در اول خنده دار به نظر برسد و بگویند در این زمانه که همه دنبال کار و استخدام هستن تو از استخدام فرار می کنی!!بله شاید بارها این سوال را از من پرسیده اند و شما غریبه نیستید این سوال برای خودم هم پیش آمده است که چرا استخدام نشوم و دوست دارم فریلنسری کار کنم!!آیا در همه مشاغل مثل شغل ما امکان فریلنسری وجود دارد؟؟آیا می شود روی شغل فریلنسری حساب باز کرد؟؟و سوالات زیادی که در ابتدای کار ذهن مرا درگیر خود کرده بود.اول اینکه من چرا از استخدام فرار می کردم چون دوست نداشتم یک سری کارهای تکراری را هر روز انجام دهم و می خواستم بیشتر دانش و تجربه خودم را زیاد کنم و همیشه و همواره دیروز خودم را با امروز خودم مقایسه می کردم نه شخص و فرد دیگری.همواره سعی کرده ام هر روز در حیطه ی کاری خود بهترین باشم و در عین حال که دانش و تجربه ام بالا می رود سعی کنم غرور را کنار بزارم و به اصلاح افتاده تر باشم به یاد ضرب المثل " هرگز نخورد آب زمینی که بلند است" افتادم.اما چرا من از استخدام دوری می کردم راستش برایم سخت بود که توی محیط کاری با یک تیم همکاری کنم و استرس زیادی داشتم.پروژه هایی که در خانه انجام می دادم خیلی سخت تر از پروژه های موجود در شرکت ها بودن ولی به دلیل نداشتن اعتماد به نفس و هم چنین استرس زیاد از شرکت ها دوری می کردم.یک روز که در راه خانه بودم پیامکی برایم آمد که جذاب بود متن پیامک این بود: " کارجوی عزیز از شما دعوت می شود در سامانه کشوری ملی کار به طور رایگان نام نویسی کنید و با مشخص کردن مهارت و تجربه کاری خود شغل مورد نظر را به طور رایگان انتخاب نمایید. با تشکر سامانه ملی کار"در ابتدا تصمیم گرفتم پیامک را حذف کنم ولی گفتم باشد لااقل برسم خونه بعد پاکش می کنم.چند روز گذشت و می خواستم پیامک های تبلغاتی را پاک کنم که چشمم به پیامک سامانه ملی کار افتاد.مثل اینکه قرار بود این پیامک زندگی منو عوض کنه و از من استرسی و ترسو یک فرد اجتماعی بسازه.بلاخره دل را به دریا زدم و در گوگل سامانه ملی کار را جست و جو کردم و اطلاعات خود را در این سامانه ثبت کردم.شاید 70درصد نمونه کارهام و توانایی های خود را در این سامانه ثبت کردم و بهد از 2 ساعت پیامک اومد که رزومه شما ثبت شده و کارفرمایان می توانند رزومه شما را مشاهده کنند.دقیقا 10 دقیقه نشده بود که گوشیم زنگ خورد و دیدم کارفرماهایی که به دنبال نیروی کار هستن و بعد از پرسید چند سوال ساده و ابتدایی برای مصاحبه حضوری زمان تعیین می کردند.بلاخره در مدت 2 روز حدود 70تا تماس دعوت به همکاری داشتم و به یکی از شرکت ها که هم نزدیک خونمون بود و هم شرایط کاری خوبی داشت جهت مصاحبه مراجعه کردم.شکر خدا شرکت و تیم خوبی بود و الان2 سال هست که در این شرکت مشغول به کار هستم و همیشه به این فکر می کنم که چرا در اون زمان نمی تونستم وارد یک تیم شوم با اینکه توانایی کاری لازم را در حد متوسط بلد بودم.در کنار این تیم چیزهایی را هم که نمی دونستم یاد گرفتم و روز به روز در این مجموعه در حال پیشرفت هستم و این کار تیمی و استخدامی خود را مدیون پیامکی هستم که از سوی سامانه ملی کار برایم ارسال شده بود و گرنه هنوز در خانه فریلنسری کار می کردم و شاید دانش الان را نداشتم.بلاخره این ترسی که از شرکت و کار کردن کنار تیک داشتم را کلا حس نکردم و شرکت ما جوری بود که همه مثل رفیق بودن و سعی می کردن به هم دیگر کمک کنن تا همه با هم پیشرفت کنن.بعد از گذشت چند سال تصمیم گرفتم این مقاله را بنویسم چون خودم هم به سال هایی که از کارتیمی و کار کردن در شرکت بود و استرس داشتم می خندم.
فوتسال چیست؟

رشته ورزشی فوتسال ورزشی شبیه به فوتبال با همان توپ می باشد که در زمین های کوچک تر انجام می شود. در بازی فوتسال به دلیل فضای کم تحرک بازیکنان بیشتر است در نتیجه هیجان در این بازی از بازی فوتبال نیز بیشتر است. این بازی هیجانی به دلیل داشتن تحرک زیاد گویی یک فوتبال سرعتی با پیش نیازهای اختصاصی از جمله تکنیک های پایه، تاکتیک ها، چرخش ها که زیر مجموعه سیستم بازی فوتسال هستند است.انواع سیستم های دفاعی در بازی فوتسال که یا براساس سیستم حمله حریف اتخاذ می شود یا براساس سیستم دفاعی واحدی که برای مقابله با انواع سیستم حمله اتخاذ می گردد مبتنی بر دفاع کردن از فضا می باشد. در حقیقت این بازی هیجانی دارای سیستم های حمله اختصاصی از جمله ۴-۰ – ۳-۱ – ۲-۲ – ۱-۲-۱ – ۲-۱-۱ می باشد که هر کدام از سیستم های حمله فوتسال با دفاع اختصاصی آن مقابله می کنند.نگاهی به فوتسال بانواناین رشته ورزشی به گونه ای است که زنان نیز می توانند در آن فعالیت کنند. به عبارتی دیگر فوتسال بانوان ایرانی و حتی خارجی از این بازی بی بهره نبوده اند و سال های سال است که با محدودیت های زیاد بازهم در این رشته ورزشی فعالیت می کنند. به خصوص زنان ایرانی با محدودیت های زیاد و مانع تراشی های بسیار بازهم پای تمامی سختی های این ورزش ایستاده اند و هیچوقت کنار نکشیده اند.فوتسال بانوان ایرانی امروزه آنچنان به جلو رفته که در تمام دنیا معروف شده است. در حقیقت همه ما می دانیم ورزش فوتسال از جمله ورزش هایی می باشد که در بین بیشتر افراد به خصوص جوانان طرفداران زیادی دارد. بازی با توپ و استفاده از تكنیک های پيشرفته در سالن های فوتسال باعث می شود كه بازیکنان دراغلب اوقات لذت موفقيت را در اجرای اين مهارت ها در بهترین سالن های فوتسال احساس كنند.برای اجاره سالن فوتسال در تهران به آسان اسپرت مراجعه کنید.آشنایی با زمين فوتسالوقتی یک فرد ورزشکار می خواهد در بهترین سالن های فوتسال همراه دوستان و آشنایان خود بازی کند ابتدا باید با ابتدایی ترین مسئله های بازی فوتسال آشنا باشد. ابتدایی ترین مسئله که هر فرد ورزشکار و علاقه مند به این ورزش باید بداند اندازه های زمین فوتسال می باشد. طول یک زمین فوتسال حداقل باید ۲۵ متر و حداکثر باید ۴۲ متر باشد. عرض زمین این بازی هیجانی نیز باید حداقل ۱۵ متر و حداکثر ۲۵ متر باشد.در بازی ها و مسابقات بین المللی این رشته ورزشی طول زمین حداثل ۳۸ متر و عرض زمین حداثل ۱۸ متر می باشد. همچنین پهنای تمامی خط های زمین فوتسال ۸ سانتی متر و اندازه دایره وسط زمین فوتسال نیز ۳ متر است. فاصله نقطه پنالتي تا خط دروازه زمین این ورزش مفرح ۶ متر مي باشد. فاصله نقطه پنالتي دوم زمین فوتسال تا خط دروازه ۱۰ متر مي باشد. اندازه ربع دايره هاي گوشه زمين فوتسال نیز ۲۵ سانتي متر می باشد.ویژگی های توپ فوتسالدر ابتدا اشاره ی کوچکی به توپ فوتسال شد و متوجه شدید که تا حدودی این توپ با توپ فوتبال شباهت های زیادی دارد. اما در این قسمت به بررسی ویژگی ها و اندازه های توپ بسکتبال پرداخته ایم تا این توپ را با توپ فوتبال در سالن های فوتسال یکی ندانید. توپ فوتسال باید از جنس چرم یا مواد مشابه آن باشد.همچنین محیط این توپ باید حداقل ۶۲ و حداکثر ۶۴ سانتی متر باشد. وزن توپ فوتبال نیز در شروع بازی نیاد كمتر از ۳۹۰ گرم و يا بيشتر از ۴۳۰ گرم باشد. در مورد فشار توپ فوتسال نیز باید گفت که فشار آن باید ۴/۰ – ۶/۰ اتمسفر برابر با ۴۰۰ تا ۶۰۰ گرم بر سانتي متر مكعب از سطح دريا باشد.منبع»https://blog.asansports.com/2021/02/15/%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5%db%8c%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d9%88%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%b9%da%a9%d8%b3/
چگونگی نشستن در مبتلایان به بواسیر یا هموروئید

نشستن زیاد در طول روز می‌تواند عوارض زیادی برای انسان داشته باشد که شایع ترین آن بواسیر یا هموروئید است. بر اساس تحقیقاتی که انجام شده اغلب افراد بیش از 12 ساعت در روز را در حالت نشسته سر می‌کنند که این برای بدن امری غیر طبیعی است.منبعوقتی زیاد می‌نشینید، فشار زیادی به مقعد وارد می‌شود و این افزایش فشار باعث تورم رگ‌های دیواره مقعد و ایجاد بیماری هموروئید می‌شود. معمولا بعد از مدتی علائم آزاردهنده این بیماری مثل خونریزی مقعدی، درد و بیرون زدگی در ناحیه مقعد احساس می‌شود که برای بیمار آزاردهنده است.بواسیر را در مراحل ابتدایی می‌توان کنترل کرد و یا از از بروز آن پیشگیری کرد. رعایت یکسری از نکات برای این کار لازم است که در ادامه به بررسی آنها می‌پردازیم:نحوه نشستن در توالتیکی از عواملی که هموروئید را تشدید می‌کند، زور زدن زیاد و نحوه نشستن نامناسب در توالت است. اگر از توالت فرنگی استفاده می‌کنید، بهتر است نوع نشستن خود را طوری تنظیم کنید که زاویه بین پاها و بالا تنه کمتر باشد و کمی به سمت جلو خم شوید تا فشار کمتری به مقعد و رکتوم وارد شود.هنگام استفاده از توالت ایرانی، این زاویه خود به خود ایجاد می‌شود اما باز هم زور زدن زیاد می‌تواند باعث ایجاد یا تشدید هموروئید شود. همچنین بسیار مهم است که اجابت مزاج را به تاخیر نیاندازید، چون این امر فشار داخل رکتوم و مقعد را افزایش می‌دهد.
تحلیل جریان های انتخاباتی

تحليل جريان هاي انتخاباتيدر خبر انتخاباتي خاص، کشور هلند، انتخابات سال 2021 خود را برگزار کرد که همانند سال 2017، يکي از اوّلين انتخابات مهمّ جهان پس از انتخابات آمريکا بود به دليل نقش در اروپا و اهميت راهبردي اين کشور در قاره سبزراستهاي ميانه‎رو باز هم بيشترين کرسي را به دست آوردند و سياستهاي ليبراليستي و در عين حال روز به روز ميانه‎روترشان، مورد مقبوليت قرار گرفته است و اهميت کاهش سيستم ليبرالي را نشان ميدهد.حالا سوال اينجاست که چرا در کشور ما روز به روز به سمت دولت ليبرال پيش ميرويم.ليبرال سوسياليستهاي هلندي که بخش مهمّي از حمايت خود را مرهون بخش اِليت فکري جامعه هلند هستند، در ميان شگفتي در اين انتخابات، به دوّمين حزب قوي هلند تبديل شدند. که باز هم نشان دهنده اي توجه بيشتر به عام مردم است.راست افراطي هلند، به رغم شکاف ميانشان، در مجموع نسبت به سال 2017، کرسيهاي بيشتري به دست آوردند و از سوي ديگر، احزاب مختلف چپ در هلند، انتخابات مأيوس‎کننده‎اي را از سر گذراندند. برآيند کلّي انتخابات هلند، براي ميانه‎روها و حاميان تقويت همکاريهاي اروپايي و بين‎المللي، بسيار مثبت بوده است.انتخابات دوسال اخير در نقاط مختلف جهان نشان دهند تمرکز گراي و منطقه گراي در جهان و را نشان ميدهد بايد ديد اين نگاه به داخل و کاهش قدرت يکجانبه ايالات متحده و سردي ساير کشورها از اين ابر سيستم ليبرال بالاخره در ايران هم رخ ميدهد و ايا در اين دوره انتخابات کسي راي مياورد که معتقد به نگاه به داخل ايران است يا باز هم از دنيا عقب ميمانيم و چشم به دست کدخدا داريم.هر چه هست انتخابات سال آينده ايران بسيار مهم است چون جو منطقه را کلي دگرگون خواهد کرد.ميلاد اسديواحد سیاسی و دشمن شناسی ( نجوا ) موسسه مصاف ایرانیان
دستگاه تصفیه آب

اختلالات گوارشی به علت آب آشامیدنییکی از اصلی ترین دلایلی که باعث می شود که اختلالات گوارشی در بدن رخ دهد مصرف آب آشامیدنی می باشد. متاسفانه در طی این چند سال به علت اینکه آب ها به صورت لوله کشی است باعث شده است که اختلالات گوارشی را در بدن به وجود بی آورد. اگر می خواهید که یک آب کاملا زلال و تمیز را داشته باشید می توانید از دستگاه تصفیه آب استفاده کنید. آب آشامیدنی به علت اینکه دارای کلر و املاحات دیگر است باعث می شود که اختلالتی علاوه مشکلات گوارشی را در بدن نیز به وجود بی آورد.دستگاه تصفیه آب خانگیبهترین حرکت برای به دست آوردن آب زلال می توانید انجام دهید استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی می باشد. در حال حاضر تعداد و انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در بازار ها زیاد شده است و انتخاب آن تا حدی برای افراد سخت بکند. یک نکته ای که شما باید حین انتخاب تصفیه آب خانگی در نظر بگیرید این است که باید دستگاه در جای مناسب قرار بگیرد و شما مکان کافی داشته باشید برای قرار دادن دستگاه تصفیه آب داخل آن.فیلتر دستگاه تصفیه آب خانگیمهم ترین دلیلی که باعث شده است در دستگاه تصفیه آب خانگی از فیلتر ها استفاده شود به دست آوردن آب زلال می باشد. در تمامی دستگاه تصفیه آب انواع فیلتر ها به کار رفته است اما به صورت کامل نه. این گونه که در برخی از دستگاه های تصفیه آب از 5 تعداد فیلتر به کار رفته است و در دستگاه های دیگر از 8 فیلتر استفاده شده است. این بستگی به نوع دستگاهی که شما خریداری می کنید دارد. اما بهترین دستگاه تصفیه آب دستگاه تصفیه آب 8 مرحله ای می باشد.خرید دستگاه تصفیه آبتوصیه می شود که اگر به دنبال خرید دستگاه تصفیه آب مناسب می باشید می توانید به بازار های که کارشان فروش دستگاه تصفیه آب است مراجعه فرمایید.
مدیون توأم ای عشق

مدیون توأم ای عشق یه دل سیر پر از گریه به تو مدیونممن از این گریه دمادم ز دلم ممنونمغزل عشق تو با قصیده های دل خودبا نسیم سحری به عشق تو میخونمتوی جاده های پر راز و مخوف زندگیمیدونی همیشه در رکاب تو می مونم قصه لیلی ومجنون و شنیدیم همگی واسه ی عشق تو مجنون ترازمجنونمدوری از تو شعله های سر کشیده غمهمن از این دوری و هجران تو، دلخونم تکیه میزنم درخت وچشم بر راه توأم غُصه ی جدایی مونده به دل; محزونم واسه ی عشق نهفته میون این دل یه دل سیر پر از گریه به تو مدیونم----------------------------شاعر رسول چهارمحالی(ساقی عطشان)
مزایای ابزارهای چند کاره

برای دانلود ابزار چندکاره کالو از مایکت کلیک کنیدنرم افزار کالولینک وبسایت کالوبدرستی! ابزارهای چند کاره که حسابداری، انبارداری و سیستم مدیریت مشتری (CRM) را در بر می‌گیرند، می‌توانند برای شرکت‌ها و کسب و کارها بسیار مفید باشند. در ادامه، به برخی از مزایای این نوع ابزارها می‌پردازیم:یکپارچگییکی از بزرگترین مزایای ابزارهای چند کاره، یکپارچگی بین انواع مختلف عملیات کسب و کار است. با استفاده از یک ابزار چند کاره، شما قادر خواهید بود تا همه اطلاعات مالی، موجودی انبار و اطلاعات مشتری را در یک مکان مرکزی مدیریت کنید. این کار باعث سهولت در دسترسی به اطلاعات و افزایش بهره‌وری در عملیات روزانه شما می‌شود.برنامه مرحله به مرحله برای افزایش فروش در کسب و کار کوچک اینترنتیافزایش دقت و کاهش خطاهابا استفاده از ابزارهای چند کاره، امکان ورود داده‌ها یکبار برای همه بخش‌ها وجود دارد. این به معنای کاهش خطاهای احتمالی در ورود داده‌ها است. همچنین، این نوع ابزارها معمولاً قابلیت‌های اتوماسیون را دارند که به شما کمک می‌کنند تا فرآیندهای خودکار راه‌اندازی کنید و از خطاهای انسانی جلوگیری کنید.بهبود هماهنگیبا استفاده از یک ابزار چند کاره، هماهنگی بین بخش‌های مختلف کسب و کار شما بهبود می‌یابد. اطلاعات مالی، موجودی انبار و اطلاعات مشتری در یک سیستم مشترک قرار دارند و همه بخش‌ها قادر خواهند بود به اطلاعات به‌روز و دقیق دسترسی پیدا کنند. این کار باعث افزایش هماهنگی در تصمیم‌گیری‌ها و بهبود ارتباطات داخلی می‌شود.مزایای استفاده از نرم افزار حسابداری آنلاین کالوصرفه‌جویی در هزینه‌هااستفاده از یک ابزار چند کاره می‌تواند به شما کمک کند تا هزینه‌های مربوط به نگهداری و پشتیبانی از چندین ابزار مجزا را کاهش دهید. همچنین، با بهبود بهره‌وری و کاهش خطاها، می‌توانید هزینه‌های اضافی مرتبط با اشتباهات و نقص‌های احتمالی را کاهش دهید.در نهایت، استفاده از ابزارهای چند کاره می‌تواند به شما کمک کند تا عملکرد کسب و کار خود را بهبود بخشید و به شما امکان مدیریت بهتری از عملیات‌های مختلف را بدهد. اپلیکیشن کالو یک ابزار چند کاره است که شامل حسابداری، انبارداری، سی آر ام می شود و تمام ابزارها به صورت یکپارچه و متصل هستند و شما می توانید از طریق مایکت یکماه رایگان از اپلیکیشن کالو استفاده کنید و از تمام مزایای آن بهره مند شوید.لینک دانلود اپلیکیشن
تازه وارد طور

سلام من مژده طهرانی هستم یک نسبتا تازه وارد در ویرگولبرای رادیو و تلویزیون مینویسم و برنامه میسازم اغلب برنامه هام طنز و ورزشی هستن و علاقه م ترکیبِ این دو تاس.بیشتر متنامم تو همین فضاهاس میخوام از این به بعد بعضی از نوشته هامو اینجا به اشتراک بذارم مثل قبلا که تو کاغذ مینوشتمشون یا بعد ها که تو ورد تایپشون میکردم یا بعدترش که وبلاگ داشتم و بعد فیسبوک و بعد اینستا گرام و توییتر ...مثل زمانی که مینوشتم تا تصویر بشه و کلماتمو رو پرده ی سینما یا تو تلویزیون ببینم یا مثلِ حالا که کلاماتم با صدای مخملیِ گوینده های رادیو قاب میشه و جاویدان میشه ...
گزارش بازارهای ارزدیجیتال-شنبه 13 شهریور ۱۴۰۰

به گزارش CMPRO، ماه سپتامبر برای بیت کوین چندان خوب شروع نشد، زیرا این دارایی روز چهارشنبه به پایین ترین سطح چند روز اخیر خود یعنی 46300 دلار رسید. هرچند، در این مرحله وضعیت به سرعت تغییر کرد. بیت کوین سریع شروع به افزایش کرد به طوریکه ارزش آن ظرف یک روز 4000 دلار افزایش یافت و از مقاومت 50000 دلار عبور کرد. هرچند فتح کرده این منطقه کار آسانی نبود و بیت کوین با 2000 دلار کاهش دوباره به 48400 دلار برگشت. با این حال، این روند نزولی مدت زیادی طول نکشید و در 24 ساعت گذشته یک حرکت صعودی دیگر آغاز شد. این بار قیمت به بیش از 50000 دلار رسید و بالاترین سطح روزانه در 51060 دلار ثبت شد. این بالاترین مارک قیمت به دست آمده از زمان اصلاح گسترده بازار در اواسط ماه می بود. از آن زمان، بیت کوین کمی رشد کرد، اما همچنان بالای 50000 دلار معامله می شود. ارزش بازار آن به 950 میلیارد دلار نزدیک شده، اما دامیننس آن در حدود 41.5% است. وضعیت صعودی و رو به رشد اکثر آلتکوین ها در روزهای اخیر باعث شده است دامیننس بیت کوین به خطر بیفتد. اتریوم نمونه بارز این حرکت است. اتریوم کمتر از یک هفته پیش به زیر 3100 دلار رسیده بود. ولی توانست به خوبی توان خود را بازیافته و شروع به حرکت کرد. تا جایی که دیروز اتریوم برای اولین بار از اواسط ماه می به بالای 4000 دلار رسید. علیرغم اصلاحی که بعد از این سطح اتفاق افتاد، اتریوم هنوز در مقیاس 24 ساعته 1.5% افزایش داشته و بالای 3900 دلار معامله می شود. لایت کوین با افزایش 15% به بالای 210 دلار رسید و چشمگیرترین عملکرد را در بین ارزهای برتر بازار از خود نشان داد. در مقابل، یونی سواپ 4 درصد اصلاح شده است. این درحالی است که یک روز قبل گزارش هایی مبنی بر آغاز تحقیقات SEC علیه توسعه دهندگان صرافی غیر متمرکز یونی سوآپ منتشر شد. ارز یونی سوآپ 3.8%، پولکادات 0.5%، چین لینک 2.1%، لایت کوین 14.6%، کاردانو 0.5%، ریپل 1.1% و دوج کوین 1% امروز نوسان داشتند. در نهایت، سرمایه تجمعی بازار ارزهای دیجیتال با ثبت یک رکورد چند ماهه تازه، به حدود 2.3 تریلیون دلار رسیده است.لینک مشاهده این تحلیل خبر در وب سایت:https://arzdigital.cmpro.ir
اشتباه استراتژیک 90درصد دانش‌آموزان چیست؟

طرح مسالهاشتباه استراتژیک اکثر دانش‌آموزان چیست؟تقریبا اکثر دانش‌آموزان بعد از کلاس مدرسه که به خانه برمی‌گردنددرس روز بعد را شروع به مطالعه می‌کنند. این یکی از بزرگترین اشتباهات دانش‌آموزان است.راهکار درست این است که به سراغ مطالب همان روز بروید و سعی کنید آن مطالب را بیشتر مطالعه کنید. چون مطالبی که در آن روز تدریس شده است را به راحتی می‌توانید به یاد بیاورید و سرعت یادگیری شما چند برابر می‌شود.حتی خیلی مواقع در همان روز می‌توانید سراغ حل تست آن مطالب بروید و این طوری سرعت یادگیری شما چند برابر بیشتر می‌شود.توصیه و راهکار اجرایی- معمولا 30 تا 50 درصد از زمان مطالعه یک روز شما مربوط به مطالب همان روز می‌شود. پس از همین امروز شروع به خواندن آن مطالب کنید.- این روش مطالعه یک عادت حرفه‌ای برای مطالعه است و به همین دلیل می‌توانید با استفاده از این روش به بهره‌وری خیلی بالاتری دست پیدا کنید.- مطالب همان روز را به صورت جدی مطالعه کنید و همچنین تعدادی مساله و تست حل کنید تا بتوانید به نتیجه درست دست پیدا کنید.- قسمت دیگر برنامه خودتان را می‌توانید به دروس و مباحثی که در آن عقب هستید اختصاص دهید.جمعبندیبر اساس آنچه که دانشمند آلمانی (هرمان ابینگ هاوس) مطالعه انجام شده است، اگر شما 24 الی 48 ساعت بعد از مطالعه اول مرور آن مبحث را انجام ندهید، حدود 80 درصد آن مطلب را فراموش خواهید کرد. اگر 24 تا 48 ساعت بعد از مطالعه خودتان آن مطلب را مرور نمی‌کنید زمان خیلی زیادی را برای مرور مجدد آن مبحث از دست می‌دهید. پس از همین امروز مرور مطالب را شروع کنید.همچنین مرور مطالب و دروس جزئی از فرآیند یادگیری است و به خاطر زمانی که برای این مرور می‌گذارید، اصلا نگران نباشید. این مرور یکی از مهمترین کارهایی است که شما باید انجامش دهید.محمد رضا نادرلومرکز کوچینگ آموزشی و تحصیلی نادرلو
اعتماد به نفس

اعتماد به نفس بالا یکی از نیاز های مهم هر فردی است و هر فرد باید در زندگی خود از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشد تا احساس مفید بودن و خوشبختی کند،باید بدانید خانم ها نسبت به آقایان بیشتر درگیر این مشکل هستند بنابراین راههایی که برای حفظ آن بکار می رود در خانم ها و آقایان بسیار متفاوت است که در ادامه این مطلب می خوانید.با اینکه بسیاری از خانم ها از چهره زیبا و توانایی های بارز و بالایی برخوردارند اما باز هم عدم داشتن اعتماد به نفس آن ها را درگیر مسائلی کرده است که برایشان بسیار آزار دهنده است و مانع پیشرفتشان شده است. قرار نیست کارهای پیچیده و سختی برای بالا بردن اعتماد به نفس انجام شود کافیست راه های ساده بدست آوردن آن را برای تقویت خود بکار برید تا فردی موفق و مفید در جامعه و زندگی شخصی خود باشید.چگونه با اعتماد به نفس در جمع حرف بزنیم1- نخستین گام در موفقیت« خودشناسی» است.اول تلاش كنید شناخت درستی از خویش و خصوصیت های اخلاقی و شخصیتی خویش كسب كنید و باتوجه به این كه هیچ كس كامل نیست، درصورتی که ايرادي یا مشكلی دارید كه خویش به تنهایی قادر به پیدا کردن راهکار مناسبی براي مقابله با آن نیستید و فرد قابل صلاحیتی براي مشورت ندارید، از مشاوران و متخصصین كمك بخواهید.۲- برای این که از خودتان بیرون بیایید، از همسر یا دوستی صمیمي سوال کنید امروز چه کاری میتوانید برایش انجام دهید.۳- بدون توجه به نتيجه كار، تمامی نیروی خویش را به كار گیرید تا مسئولیتی كه به عهده شماست، به برترین نحو انجام پذیرد.در واقع اولین هدف در انجام وظایفتان باید، داشتن وجدان كاری، دقت و کوشش باشد. با انتخاب این الگو، حتی درصورتی که به موفقیت هم نائل نشوید، وجدانی اسوده خواهید داشت و لطمه ای به اعتماد به نفس شما وارد نخواهد گردید.۴- به باشگاه بروید. اثرات روانی ورزش سبب ایجاد احساس خوبی در شما ميشود .۵- در حال زندگی کنید.درصورتی که در حال زندگی کنید و تمام انرژی خویش را متوجه زندگی در لحظه نمایید، فردای شما هم تضمین خواهد گردید. به دلیل آن که فردای شما محصول عملکرد درست امروز شما است. درصورتی که عمر خویش را در حسرت روز قبل با نگرانی فردا سپری کنید، لحظه ها را از دست خواهید داد و این به معنی از دست دادن فردا هم میباشد .۶- هیچگاه اجازه ندهید اشخاص منفی باف با عقیده های ناسالم خویش، ذهن شما را مسموم كنند.چنانچه از درستی كاری كه قصد انجام آنرا دارید، اطمینان حاصل کرده اید ، بدون فوت وقت آنرا به انجام برسانید و نگذارید كسی به اراده شما خللی وارد كند.۷- دست دادن خودرا محکمتر کنید.به اصطلاح شل و وارفته دست ندهید، به خصوص اگر نظامي هستید، محکم و قوی دست بدهید و همچنين گرم و صمیمانه.۸- قابلیت های خویش را دست كم نگیرید.استعدادهای خویش را باور داشته باشید و خاطرجمع باشید انسان در فرهنگ مذهبی ما بی جهت « اشرف مخلوقات» نامیده نشده و میتواند با اراده و پشتكار، به موفقیت های نامحدودی دست یابد.
پای نتورک و قیمت آن

سابقه قیمت پای نتورک در کوین مارکت کپبه تازگی قیمت پای نتورک در سایت معتبر کوین مارکت کپ نشان داده میشود که البته باید همواره در نظر داشته باشید که شبکه اصلی هنوز راه اندازی نشده و قیمت نمایش داده شده برای صرافی های خاص، تنها قیمت ارائه شده در IOU ها است و ممکن است در میان صرافی ها قابل انتقال نباشدو همچنین نیز گزارش هایی وجود دارد که اعتبار پای نتورک را زیر سوال می برد بنابراین در این باره بیشتر مطالعه کنید و تحقیقات خود را انجام دهید.پای نتورک در چه صرافی لیست شده؟طبق داده های کوین مارکت کپ در صرافی های هوبی ، بیت مارت و هات کوین لیست شده. حدود ۸۰ درصد کل توکن ها در صرافی هوبی است اما قابل معامله نیست.ماجرای پای نتورک لیست شده در کوین مارکت کپ چیست؟توکنی که در سایت کوین مارکت کپ لیست شده و قیمت آن حدود ۱۰۰ دلار است کاملا با پروژه پای نتورک متفاوت است. خود کوین مارکت کپ در لینک اطلاعیه خود به توییتی از پروژه کلاهبرداری پای نتورک اشاره کرده که گفته شده: این توکن(توکن جدید) با پروژه ما متفاوت است و هنوز پروژه مین نت ما لانچ نشده است.چگونه توکن پای نتورک را بفروشیم؟در ابتدا در نظر داشته باشید که هنوز پروژه پای نتورک لانچ نشده و در هیچ صرافی لیست نشده است. شما نمیتوانید توکن آن را خرید و فروش کنید و یا مقدار پای به دست آورده از نرم افزار را به پول تبدیل کنید. اما میتوانید توکنی با نام “پای نتورک” را از صرافی هوبی بخرید یا بفروشید. توکنی که طبق توئیت پای نتورک هیچ ربطی به پروژه پای نتورک ندارد!دلایلی که میگوییم پای نتورک کلاهبرداری است:این پروژه بعد ۴ سال وایت پیپر و نقشه راه دقیقی نداردطبق توئیت خود پای نتورک و داده های کوین مارکت کپ ، بعد از ۴ سال هنوز مین نت آن لانچ نشدهچندی پیش اطلاعات چندین هزار کاربر پای نتورک در سطح اینترنت در فضای دارک وب فروخته شداین پروژه ادعا میکند با موبایل میتوانید استخراج مینی پای انجام دهید ، اما شما با قطع اینترنت هم خواهید دید عدد استخراج افزایش می یابدبخش اعظمی از کلاهبرداران سیگنال فروش و جاعلین ایردراپ های تقلبی وظبفه تبلیغ پای نتورک را بر عهده دارند.
آموزش رفع مشکل امنیتی در سرچ کنسول گوگل

باسلام و درود خدمت دوستان و کاربران ویرگولی عزیز، خیلی وقته که کمتر وقت میکنم بنویسم برایتان و از این موضوع خیلی ناراحتم، اخیرا فقط سعی میکنم حداقل ویدیو و یا پادکست درست کنم و از تجربیاتم برایتان بگویم، اگر حداقل برای یک نفر هم مفید باشه برای من باعث خوشحالی هست. یکی از مسائلی که گاهی اوقات باعث ایجاد مشکل برای وبمستران و مدیران سایت ها میشه خطای : Security issues هست که وقتی وارد گوگل سرچ کنسول (google Search Console) می شوید، با خطایی مثل خطای فوق روبرو می شوید. https://www.aparat.com/v/fmOrh در ویدیوی فوق ما به شما آموزش دادیم که چگونه میتوانید این مشکل رو برطرف کنید، ما یک خطا داشتیم که برایمان در بالای پنل : Security issues: 1 issue detected نمایش داده می شد که طبق بررسی هایی که داشتیم متوجه شدیم که این خطا به خاطر پست های کاربران می باشد این مشکل از طریق انجمن ما به وجود آمده بود که در ویدیو در خصوص نحوه رفع آن توضیح دادیموقتی روی خطا معمولا کلیک کنید در پنجره بعدی : توضیحات کامل تری در خصوص خطا به شما نمایش داده میشه که به عنوان مثال متن خطایی که برای ما نمایش داده میشد این بود :1 issue detectedGoogle has detected harmful content on some of your site’s pages. We recommend that you remove it as soon as possible. Until then, browsers such as Google Chrome will display a warning when users visit or download certain files from your site.همچنین در ادامه این بخش هم گزینه ای وجود داره تحت عنوان : request review که شما میتوانید از گوگل درخواست بررسی مجدد نمایید همچنین در ادامه خطا بخشی وجود دارد تحت عنوان : Detected Issues که در خصوص نوع مشکل به وجود آمده بیشتر توضیح داده است امیدوارم ویدیو و توضیحات ارائه شده برای شما کاربران گرامی مفید واقع شودمنتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم
دفتر کل توزیع شده

در این مطلب به توضیح کامل دفتر کل توزیع شده خواهیم پرداخت. همانطور که گفتیم، بلاکچین یک لایه افزوده شده به اینترنت است که امنیت و اعتماد تراکنش ها را در بین افرادی که ممکن است به هیچ وجه به یکدیگر اعتماد نکنند فراهم می کند. اعتماد موجود در این فناوری به جای مبتنی بودن بر افراد و مؤسسات در بطن ریاضیات کدهای کامپیوتری متمرکز است. در این راستا، بعضی افراد آنرا ماشین اعتماد می نامند و دلیل آن هم در قابلیت ایجاد شبکه ای مورد اعتماد است که اعتماد در طراحی آن نهفته است. این قابلیت اعتماد به صورت خودکار در سیستم تولید می شود. از آنجا که بلاکچین باعث اعتماد به یک پایگاه داده می شود، می تواند به عنوان محل ذخیره سازی و مبادله ارزش عمل کند.این سوابق ارزش و تراکنش به نام لجر یا دفتر کل توزیع شده شناخته می شود. از زمان های قدیم، دفاترکل حسابداران ستون فقرات اقتصاد کشور برای ثبت قراردادها، ثبت خرید و فروش کالاها و یا تبادل دارایی ها و املاک، بودند. این دفاتر کل در اولین تجربیات بشر به صورت پرونده هایی درج شده بر لوح‌های سنگی شناخته می شدند. بعد از آن پاپیروس و سپس کاغذ بود که برای نگهداری دفاترکل استفاده می شد. در نهایت به پاریس و بعدا مقاله به کتاب‌های لجر که از حسابداری مدرن پشتیبانی می کنند، تکامل یافته است. این دفاتر ظهور ارز، تجارت، وام و تکامل بانکی را امکان پذیر ساختند.در طول چند دهه گذشته، دفتر کل توزیع شده به قلمرو دیجیتالی منتقل شد به این ترتیب که کل اتاق های افرادی که برای نگهداری حساب ها کار می کنند با رایانه های دیجیتالی جایگزین شده و این ساز و کار سیستم اقتصادی پیچیده جهانی را که در آن زندگی می کنیم، میسر ساخته است. امروزه این سیستم ثبت کورد یک بار دیگر دچار انقلاب شده است، زیرا این دفاتر به یک شبکه جهانی منتقل می شوند که از طریق رمزنگاری ایمن، سریع و غیر متمرکز است.فناوری دفتر کل توزیع شده یا به طور خلاصه (DLT (Distributed Ledger Technology یک فهرست توزیع شده است که می تواند به عنوان یک فهرست از همه تراکنش یا سوابق مالکیت ثبت شده توسط یک شبکه غیر متمرکز و قابل رویت در سراسر شبکه باشد که کاربران را از هرگونه نیاز به مرکزیت مقتدر بی نیاز می کند.
بی مخ و صندوق رای

گزارش مجله تایم از رای جمع کردن شعبان بی مخ برای ائتلاف زاهدی نخست وزیر وقت در انتخابات مجلس شورای ملی فروردین 3 (اولین انتخابات بعد از کودتای 32) بعد از کودتای آمریکایی مرداد 32 اعلیحضرت همایونی پهلوی دوم (که الان از طریق مغزشویی شبکه هایی مثل منوتو شاه آزاده و نماد تمام خوبی ها به صورت مطلق !!! به مخاطب بیسواد و بی خبر از تاریخش معرفی می شه) تصمیم گرفتن جریان ملی مذهبی ها و نهضت آزادی به مجلس وارد نشن. روش اجرا : شعبان جعفری و لاتهای تهران جلوی شعبه و سر صندوق، رای ها رو بازرسی می کردن و اونایی که به یاران زاهدی رای ندادن رو با کتک و فحش و تهدید مجبور می کردن یا رای شون رو عوض کنن یا از ترس فرار کنن. خب اعلیحضرت همایونی بعد از به قول خودشون "قیام ملی 28 مرداد" واقعا به نمایش قدرت احتیاج داشتن. شاه نابغه (استاد فرار از ایران به هر بهانه ای ) فکر می کرد جلوی آمریکایی داره نمایش انتخابات برگزار می کنه و اقتدارش رو به نمایش می کشه در حالیکه همین گزارش مجله تایم و عکس شعبون بی مخ و تبدیل شدنش به تیتر مجله تایم، مایه آبروریزی بیشتر شد. چون حداقل خود آمریکایی ها که می دونستن چه جوری کودتا کردن. لینک مطلب تایم برای راحت تر خواندن:http://content.time.com/time/subscriber/article/0,33009,819579-1,00.htmlروی جلد تایم 22 مارچ 1954بی مخ و صندوق رای. گزارشی که پته نمایش انتخابات ملوکانه را روی آب ریخت
آیا رابطه زناشویی واقعا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟

توصیه‌ روانشناسان برای این روزهای شیوع کرونا این است که زوجها رابطه زناشویی آگاهانه داشته باشند. رابطه جنسی آگاهانه باعث تمدد اعصاب می‌شود و کمک می‌کند با همسرتان در لحظه حضور داشته باشید و به هیچ چیز دیگری فکر نکنید. این رابطه زناشویی آگاهانه راه حلی عالی برای کنترل استرس طی پاندمی کرونا است.رابطه زناشوییآیا واقعا رابطه زناشویی، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؟ارتباط میان رابطه زناشویی و احساس جسمی و روحی ِ خوب، بسیار عمیق است. رابطه جنسی می‌تواند خلق و خوی‌تان را بهتر کرده و این پتانسیل را دارد که سیستم ایمنی‌تان را در روز‌هایی که به یک ایمنی قوی نیاز دارید تقویت نماید. بعد از یک رابطه زناشویی، مطمئنا احساس بهتری خواهید داشت، زیرا جریانی از اندورفین و سایر هورمون‌های حال خوب در بدن‌تان به راه افتاده است. رابطه زناشویی خوب می‌تواند سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین را کاهش داده و تولید اندورفین را که به طور طبیعی، احساس خوب در بدن ایجاد می‌کنند افزایش دهد.حین رابطه زناشویی در بدن‌ اوکسی توسین نیز ترشح می‌شود که به نام هورمون عشق معروف است. اوکسی توسین با در آغوش گرفتن، دست هم را گرفتن و نوازش کردن نیز تولید می‌شود.رابطه زناشویی و تقویت سیستم ایمنی بدنرابطه زناشویی چند بار در هفته مفید است؟به گزارش سلامت ماگرتا طبق مطالعات، میان داشتن رابطه زناشویی یک یا دو بار در هفته و یک سیستم ایمنی قوی، ارتباط وجود دارد. دانشمندان دریافتند افرادی که طی هفته یک یا دو بار رابطه زناشویی داشتند، میزان ایمونوگلوبین A (IgA) در بدن‌شان بیشتر بوده است. این ایمونوگلوبین، آنتی بادی‌هایی هستند که در غشای مخاطی ریه‌ها، سینوس‌ها، معده و روده‌ها وجود دارند. کسانی که یک یا دو بار در هفته رابطه زناشویی دارند، میزان IgA در خون‌شان بسیار بالاست و همین به آن‌ها کمک می‌کند از سرما خوردگی در امان باشند. این گروه از افراد که در مطالعه شرکت کرده بودند، نسبت به گروه دیگری که کمتر فعالیت جنسی داشتند و گروهی که بیشتر از دو بار در هفته رابطه زناشویی داشتند، IgA بدن‌شان ۳۰ درصد بیشتر بوده است. ایمنوگلوبین اساسا با ویروس‌ها می‌جنگد و ایمنی‌ را قوی می‌کند. همچنین فعالیت زناشویی منظم، برای کنترل ضربان قلب، فشار خون و گردش خون مفید است. این پروسه‌ها در مجموع، بدن را سالم نگه داشته و سمومی را که در اثر تنش و اضطراب در بدن جمع می‌شوند، دفع می کند.بهترین تعداد رابطهبهترین تعداد دفعات رابطه زناشویی در هفتهدر مقاله ای دیگر دکتر فیسچ می گوید:نیاز زن و مرد برای برقراری و داشتن رابطه جنسی در سن دهه 20 یک تا سه روز یکبار است و این در دهه 30 در برخی از زوجین افزایش و در برخی با کمی کاهش مواجه خواهد شد.این در حالی است که این نیاز با توجه به طبع و مکانیسم طبیعی بدن زن و مرد می تواند متفاوت باشد ولی در هر حال به طور متوسط برقراری رابطه جنسی 3 بار در هفته بهترین و مناسب ترین میزان رابطه زناشویی برای داشتن و کسب سلامت روحی و روانی و البته سلامت جسمی می باشد.
صفحه اخر دفتر خاطراتم پاره است «پارت 2»

یوریکا در اتاقش بود و داشت به بدبختی هاش فکر میکرد. یوریکا: فک کنم بدبخترین ادم دنیا منم. بعد مرگ مادرم کسی به احساسات من توجهی نکرد و باقی عمرم مثل سگ کار کردم وقتی به فرار فکر میکنم میوفتم تو یه گودال پر بدبختی دیگه شاید این ماجرای مراقبت از اون زندانی شروع یه بدبختی دیگس. هه زیاد برام مهم نیسـتـراوی: فردای اون روز یوریکا برای تمیز کردن زندانی به سیاهچال رفت و با صحنه وحشتناکی روبرو شد زندانی تا حد مرگ کتک خورده بود و نزدیک بود بمیره یوریکا میره تو سلول زندانییوریکا: وحشتناکه پدر هم دیگه زیاده روی کرده این الاناست که بمیره. باید کمکش کنمراوی: رفت جلو و دستای زندانی رو باز کرد و با یه دستمال خون زندانی رو پاک کرد سطل اب و سطح زمین پر خون شده بود. بعد یه مدت زندانی بیدار میشه و یوریکا رو میبینه که پیشش رو زمین دراز کشیده و دید که زخماش بسته شده و یک دختر کنارش خوابیده رو زمین زندانی: این دیگه کیه _یوریکا هم بیدار میشهیوریکا: بیدار شدی؟ حالت دیگه خوبه؟ زندانی: اره دیگه حالم خوبه. یوریکا: خداروشکر فکر کردم که میمیریزندانی: هه برای کشتن من این بچه بازی ها کافی نیستیوریکا:؟؟؟ چی داری میگی اگه کمکت نکرده بودم الان تو جهنم بودیزندانی: باشه اریگاتو که نجاتم دادی ولی از کجا میدونی که قراره به جهنم برم یوریکا: اخه اگه ادم خوبی بودی تو این سیاهچال چیکار میکردی زندانی: ددرسته ولی من اونقدرا هم ادم بدی نیستمراستی خدمتکار کوچولو اسمت چیه؟ یوریکا: هها کوچولو خودتی باید به من بگی خدمتکار ساما من دختر همون ادمیم که تورو تا یک قدمی مرگ برد و اسمم توریکو یوریکا عهزندانی: ههههههه ها ها ها ها ه ها ????باش بابا منم باور کردم. خوب ادب میگه که اگه بانوی اسمش رو به شما بگه شما هم باید خودتونو بهش معرفی کنید با افتخار بنده شوالیه سوار بر اسب سفید کاتایا سوتا دس یوروشکو هیمه سامایوریکا: باور نمیکنی به خودت مربوطه اقای شوالیه سوار بر اسب سفید پس اسمت سوتاست سوتا: بله هیمهیوریکا: ادم جالبی هستی سوتا: تو ههمهر دو تاشون ????راوی: ولی وسط خنده هاشون پدر یوریکا وارد سلول میشهخب اینم پارت دوم اگه دوست داشتی لایک و ذخیره کنید خدایش خیلی سخته اینهمه بنویسیم و باز هم منتظر پارت بعد باشید انشالله فردا ادامشو میزارم.
فرانسه، واقعا مهد آزادی؟

مدتی پیش با یه صحنه مواجه شدم که خیلی اذیت شدم، خیلی بهم ریختم...چند وقت پیشش تو یکی از این فروشگاههای زنجیره ای فرانسه یه خانم فرانسوی دیدم که حجاب بی نظیری داشت. یه مدل چادری سرش بود که سرش مثل مقنعه چانه دار ما در ایران بود و جلوش تا پایین پا بسته بود و آستینای مچ دار داشت. خب تو این فضا برام خیلی جالب بود... بخصوص که فرانسوی الاصل بود...(از چادرهای ما ایرانی ها هم سفت و سخت تر...)خیلی خوشم اومد از پوشش و وقارش؛ رفتم باهاش آشنا شدم و شماره تماس ها بینمون رد و بدل شد؛ ازش کمک خواستم که چه جوری میشه با مسلمان های اینجا مرتبط شد و ...چندتا مسجد بهم معرفی کرد و خیلی تحویلم گرفت... کمی صحبت و ... با انرژی ازش جدا شدم...امروز رفتم بیرون خرید... صندوق دار یه خانم فرانسوی و طبیعتا بدون حجاب بود اما خیلی بهم نگاه می کرد! با مهربانی و لبخند... من از این همه توجهش تعجب کرده بودم اما خب منم بهش لبخند می زدم... اجناسم رو که حساب کرد یه دفعه گفت:Do you remember me?(چون هنوز مسلط به زبان فرانسه نبودم باهاش انگلیسی صحبت کرده بودم، بخاطر همین انگلیسی ازم سوال کرد)من یه نگاهی بهش کردم و یه دفعه شوکه شدم... همون خانم با حجاب سفت و سخت در فروشگاه بود.از اینکه حجاب نداشت خیلی جا خوردم...با یه چهره پر از جا خوردگی، پرسیدم قضیه چیه؟!گفت: (با ناراحتی و آه) اینه شرایط تو فرانسه!!! با حجاب نمی تونی بیای سر کار....خیلی ناراحت شده بودم...گفتم: فقط اینجا اینطور هستی... با تعصب و محکم گفت: فقط اینجا... از اینجا میرم دوباره حیجااااب...اصلا نمی دونستم چی باید بگم... فقط ابراز ناراحتی و خداحافظی...یه انسان با انتخاب، به تشخیص حفاظت از حریم خودش می رسه و اینطور خودش رو در لذت و آرامش می بینه و به اسلام رو میاره. اما اجبار نامردانه یک قانون... قانونی که فلسفه وجودی اش را که حمایت از تک تک افراد جامعه اش هست زیرپا می گذارد... قانونی که زنان را نه دعوت که مجبور به دوری از فطرتشان می کند...اینجا؛ فرانسه؛ مهد آزادی...پ.ن: اینجور وقتها دلت برای کشور عزیز آزاد اسلامیت بیشتر تنگ میشه ...
چه زمانی نگران ضربان قلب پایین یا برادی کاردی باشیم؟

اکثر مردم ضربان قلب تند یا سریع را تجربه کرده اند که احتمالا به دلیل آدرنالین، اضطراب یا فعالیت بدنی است. اما آیا به ضربان قلب پایین فکر کرده اید؟ اگر ضربان قلب شما در حالت استراحت کمتر از حد طبیعی است، باید نگران باشید؟ برای اکثر افراد، این ضربان قلب در هنگام استراحت بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه (bpm) است.ضربان قلب آهسته (کمتر از 60 ضربه در دقیقه) ممکن است گاهی اوقات طبیعی باشد و می تواند نشانه ای از تناسب اندام باشد. ضربان نبض ورزشکاران برتر ممکن است کمتر از 40 ضربه در دقیقه باشد. با این حال، مواقعی وجود دارد که ضربان قلب آهسته می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد.ضربان قلب پایینبرادی کاردی به این معنی است که قلب شما بسیار آهسته می تپد. قلب بیشتر بزرگسالان در حالت استراحت بین 60 تا 100 بار در دقیقه می زند. اگر برادی کاردی دارید، ضربان قلب شما در حالت استراحت کندتر از حد معمول است، کمتر از 60 بار در دقیقه. برادی کاردی می تواند بی ضرر باشد، اما در برخی موارد می تواند تهدید کننده زندگی باشد. برای برخی افراد، بیشتر بزرگسالان جوان و ورزشکاران آموزش دیده، ضربان پایین طبیعی است و هیچ علامت یا مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کند. برای برخی دیگر، برادی کاردی می تواند علائمی مانند سرگیجه یا غش ایجاد کند که باید بررسی و درمان شود. این زمانی است که بدن اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نمی کند، زیرا عملکرد پمپاژ قلب کند می شود.در صورت عدم درمان، برادی کاردی می تواند منجر به عوارضی از جمله نارسایی احتقانی قلب، سکته مغزی و در برخی موارد مرگ ناگهانی شود. بنابراین اگر نگرانی دارید، با متخصص قلب و عروق صحبت کنید.
پادکست از واژه تا کلام

☕️از واژه تا کلامپادکست ادبی رادیو آوای ایران زمین?در این پادکست می پردازیم به اندیشه، زندگی و آثار نویسنده مطرح کشورمان صمد بهرنگی?در بخش برگ ماندگار به این سوال ها پاسخ خواهیم داد که چرا کتاب ماهی سیاه کوچولو، جزو 10 اثر برتر ادبیات کودکان و نوجوانان در دنیاست و مرگ نا به هنگام بهرنگی در اوج جوانی تنها یک اتفاق بود؟!
دریافت کد بورسی رایگان

بورس چیست؟برای شناخت و فهمیدن این موضوع که واقعا بورس چیست و آشنایی بیشتر با آن بهتر است از “بازار” و تعریف آن شروع کنیم. در یک تعریف ساده، می توان گفت که:✓بازار مکانی است که در آن خرید و فروش صورت می گیرد.✓ساده تر این است که بگوییم هرگاه شرایطی فراهم شود که بین خریدار و فروشنده رابطه برقرار شود و معامله ای صورت پذیرد بازار تشکیل شده است.✓ این شرایط می تواند مکان خاصی یا شبکه ای ارتباطی مثل اینترنت باشد.✓ در بازارها به طور کلی دو نوع دارایی، دارایی های واقعی و دارایی های مالی، مورد معامله قرار می گیرندهموطن گرامی برای دریافت کد بورسی رایگان کلیک کنیدhttp://kodebourse.blogfa.com/
تابع toString اعداد در جاوااسکریپت (تابع یکم)

توضیح:این تابع عدد شما را به رشته تبدیل میکند. مقادیر عددی شما میتواند از هر نوعی باشد.نحوه نوشتن:number.toString(radix);مشاهده ادامه در لینک زیر:https://dejavan.irسخن پایانیاین بود یکی دیگر از توابع اعداد جاوااسکریپت در صورت داشتن سوال یا نظر اون رو با من در میان بزارید.من امیر جوان میر هستم گرافیست و توسعه دهنده وب از سال 1390instagram: https://www.instagram.com/amir.javanmir/تمامی حقوق این مطلب متعلق به سایت دیزاینر جوان می باشد هرگونه استفاده از این مطلب با ذکر منبع آن بلامانع است.website: https://dejavan.irinstagram: https://instagram.com/designer.javantwitter: https://twitter.com/designer_javanTelegram: https://t.me/designer_javanسایر مطالب https://virgool.io/jsnumbermethods
وصل

آن چه موجب وصل ما شده بود موسیقی بود و شعر و جیرجیرک ته باغ .....و چند باری چای بعد از ظهر.حالا ...... بی تاب و تنها در خلوت؛ چای بعد از ظهر را می نوشم.شعر می خوانم و به نجوای سحرانگیز موسیقی گوش می دهم.............. و جیرجیرکی که همچنان ته باغ می خواند!دیده بودی آن چه مایه وصل است؛ تو را روزی سبب فصل باشد؟ناامیدانه آغوشم را برایت می گشایم......