deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
حجم معاملات صرافی‌های دیجیتال در هند به شدت کاهش یافت

حجم معاملات ارزهای دیجیتال در کشور هند از ۱۵ تا ۵۵ درصد کاهش پیدا کرد. دلیل این موضوع وضع قوانین مالیاتی شدید در این زمینه بود. از زمان اجرایی شدن قانون اخذ مالیات بر دارایی‌های ارزهای دیجیتال در تاریخ ۱ آوریل، بسیاری از صرافی‌‌های کاهش حجم را تجربه کردند همچنین به اعتقاد بسیاری از افراد این موضوع می‌تواند اثرات زیادی بر میزان نقدینگی داشته باشد. آدیتا سینک، بنیان‌گذار Crypto India، در حساب توئیتر خود گفت این قانون مالیاتی باعث شد تا حجم معاملات از ۲۰۸ میلیون دلار به کمتر از ۱۰۰ میلیون دلار در کمتر از یک ماه برسد.
طراحی چاپ تبلیغات .شاهکار

شرکت شاهکار هنر کیهان با برند شاهکار فعال در زمینه طراحی چاپ و تبلیغات با اتکابه ربع قرن تجربه خود در خدمت شما عزیزان می باشد.این مجموعه با دارا بودن پیشرفته ترین و بروز ترین دستگاه های چاپ و مجرب ترین طراحان میتواند در جهت مرتفع نمودن خدمات طراحی،چاپ وتبلیغات شما عزیزان،قدمی هرچند کوچک بردارد.آذربایجان شرقی.بناب.خیابان طالقانی نبش فاضل 1 مدیریت:09371509497طراحی وچاپ:09147727242
طراحی سایت حرفه ای

طراحی سایت حرفه ای کار دشواری است؛ اما با مدنظر قراردادن نکات مذکور در این مقاله به راحتی قادر به طراحی انواع سایت هستید.سایت خود را به روز نگه دارید؛ از ایمنی سایت مطمئن شوید؛ درگاه پرداختی در سایت بگذارید؛ زیبایی آن را بالا ببرید؛ اطلاعات مهم سایت را پررنگ کنید و در معرض دید بازدیدکنندگان بگذارید.بهتر است از درج مطالب غیر ضروری در سایت خودداری کنید. با قرار دادن لینک های متنوع، دسترسی کاربران را راحت تر کرده و اعتماد آن ها را جلب کنید. مطمئن باشید اگر به رعایت این نکات بپردازید، علاوه بر شهرت در طراحی سایت، درآمد شما نیز افزایش پیدا می کند.برای کسب راهنمایی بیشتر در زمینه نحوه طراحی سایت از کارشناسان حرفه ای گروه طراحی وب سایت هوش پیروزی راهنمایی بگیرید. گروه طراحی وب سایت هوش پیروزی با تجربه فراوانی که در زمینه طراحی سایت دارد، بهترین و جذاب ترین سایت ها را برای شما طراحی می کند.منبع :: طراحی سایت حرفه ای
حمل بار از تهران به اصفهان

باربری تهران اصفهان , برای حمل بار از مبدا تهران به استان اصفهان می توانید با کارشناسان ما تماس بگیرید. کلیه خدمات باربری به اصفهان از مبدا تهران , خدمات بسته بندی بار , حمل بار با انواع وسایل باری انجام میشود. ارائه خدمات حمل بار از تهران به اصفهان توسط انواع ماشین های باربری و اتوبار یکی از سرویس های باربری تهران سعادت است . باربری تهران به اصفهان یکی از خطوط روزانه حمل خرده بار ما از باربری شوش است که برای ارتیاط با کارشناسان ما می توانید با شماره 02188926620 تماس بگیرید. در ادامه این مطلب راهنمای نسبتا کاملی درباره باربری تهران اصفهان آورده شده است معرفی خدمات باربری تهران به اصفهان شرکت تهران سعادتمقوله باربری در سراسر جهان امری مهم و غیر قابل چشم پوشی است. در عصری که بشر همه کار های خود را به صورت مجازی انجام می دهد، یعنی نمی خواهد انرژی زیادی صرف امور کند و همه تلاش خود را می کند که در کمترین زمان بیشترین راندمان را داشته باشد.اگر کمی عمیق درنگ کنید متوجه خواهید شد که چقدر امر جابجایی و اثاث کشی وقت گیر است و نه تنها ما را دچار فشار روانی می کند، بلکه از لحاظ فیزیکی نیز ما را دچار آسیب می کند. دردهایی که بعد هر بار اثاث کشی هر کدام از ما تجربه کرده ایم غیر قابل فراموشی است.باربری تهران سعادت برای همین منظور تاسیس شده است تا هرچه بیشتر از فشار روحی و روانی و جسمی این کار کم کند تا شما هر چه راحت تر به سایر امور روزانه خود بپردازید.از وقتی که باربری تهران به اصفهان در این موسسه تاسیس شده است، مردم اصفهان از خدمات زیاد این شرکت بهره مند شده اند و شهرت زیادی بین مغازه داران این شرکت دارد.بسیاری از اجناس مراکز خرید این شهر توسط همین باربری انتقال می یابند. این شرکت علاوه بر انتقال اسباب منزل، سایر کالای مورد نظر شما را جابجا می کند و شما فقط کافی است به شرکت مراجعه کنید.پس از آن بقیه امور را به ما واگذار کنید. غیر ممکن در این شرکت وجود ندارد و حتما کار شما به نحوه احسن انجام خواهد شد.معرفی شهر اصفهاناین شهر در دامنه شرقی کوه های زاگرس قرار دارد. شهر اصفهان روی آبرفت رودی به نام زاینده رود بنا شده است.ارتفاع این شهر از سطح دریا حدودا 1575 متر است. این شهر از پایتخت حدودا 414 کیلومتر فاصله دارد.اصفهان دارای آب و هوایی نیمه معتدل و خشک است. شهر اصفهان در زمان حکومت صفویان دارای رونق زیادی بود.بیشتر شهرت اصفهان به داشتن پل های دل انگیز، مسجد ها، مناره های زیبا، رود خانه زاینده رود و دیگر بناهای تاریخی است.اصفهان جزء شهر های خلاق محسوب می شود؛ زیرا مردم آن تلاش زیادی برای پایداری شهر کرده اند. میدان نقش جهان آن جزء شاهکار های معماری اسلامی محسوب می شود.
تحریم ایرانی ها در فلاتر - Flutter

اگر برنامه نویس هستید، یجورایی احتمالا عادت کردید به فیلترینگ داخلی و تحریم های خارجی.متاسفانه فلاتر هم بخاطر یه بخشی از قوانین گوگل ای پی های ایران رو تو لیست سیاه گذاشته (البته اتوماتیک توسط گوگل این کار انجام میشه) واسه همین در حین خروجی گرفتن یا بروز رسانی این فریم ورک ممکنه با مشکلات نفسگیری مواجه بشید .خوشبختانه یه راه فرار هست که میخوام بهتون بگم چطور از شرش واسه مدت طولانی خلاص بشید.ظاهرا بخاطر دعوا های چین و آمریکا، چین تشکیلات گوگل رو فیلتر کرده، بخاطر همین فلاتر یه سرور گذاشته داخل دانشگاه شانگهای جیاوتونگ برای افرادی که داخل چین هستن و خوشبختانه ماهم میتونیم ازش استفاده کنیم، فقط کافیه به فلاتر بگیم از سرور شانگهای استفاده کن.کافیه دستورات زیر رو داخل یه ترمینال وارد کنی://linux export PUB_HOSTED_URL=https://pub.flutter-io.cn export FLUTTER_STORAGE_BASE_URL=https://storage.flutter-io.cn //Windows setx PUB_HOSTED_URL &quothttps://pub.flutter-io.cn&quot setx FLUTTER_STORAGE_BASE_URL &quothttps://storage.flutter-io.cn&quotمنبع:https://lnkd.in/e6T9cn2اینستاگرام من
دشوارتر شدن دریافت تابعیت دانمارک

? از این پس مهاجرانی که به هر دلیلی مدتی را در ندامتگاه های این کشور سپری کرده اند و یا سابقه کیفری در پرونده خود دارند از اخذ تابعیت دانمارک محروم خواهند شد.? وزارت مهاجرت دانمارک با انتشار بیانیه ای اعلام کرد: «برای دریافت تابعیت دانمارکی شما نیاز دارید اعتماد عمومی جامعه را جلب کنید.»‌ به گفته این وزارتخانه کسانی که قبلا چنین اعتمادی را نقض کرده اند نمی توانند تابعیت این کشور را کسب کنند.? طبق قوانین جدید ارائه شده توسط دولت سوسیال دموکرات دانمارک احترام به «ارزش های دانمارکی» محور اصلی اعطای تابعیت است. از این پس افزون بر آزمون زبان شفاهی و کتبی، حداقل پنج سوال در زمینه «ارزش های دانمارکی» به این آزمون افزوده شده است.
هر آنچه که در مورد یخچال آزمایشگاهی و پزشکی باید بدانید

هر آنچه که در مورد یخچال آزمایشگاهی و پزشکی باید بدانیدوقتی صحبت از یخچال آزمایشگاهی و پزشکی به میان می‌آید، هر تأسیساتی نیازهای منحصر به فرد خود را برای ذخیره‌سازی سرد دارد. آزمایشگاه‌های تحقیقاتی زیست‌پزشکی برای نگهداری نمونه‌های حیاتی در دماهای دقیقاً کنترل‌شده به سردخانه نیاز دارند، در حالی که کلینیک‌های پزشکی ممکن است برای نگهداری دارو، واکسن‌ها، کیسه‌های خون یا اعضای بدن به آن نیاز داشته باشند.برخلاف یخچال های معمولی آشپزخانه، یخچال آزمایشگاهی و پزشکی به تجهیزات طراحی شده ویژه برای اهداف آزمایشگاهی نیاز دارد. این یخچال ها پایداری دمایی یکنواختی را فراهم می کنند و در نتیجه نمونه ها و سرم های بیولوژیکی حیاتی را حفظ می کنند.بیایید به مفصل بحث کنیم که چگونه یخچال آزمایشگاهی و پزشکی می تواند نقش اساسی در فرآیندهای دارویی و آزمایشگاهی ایفا کند.یخچال آزمایشگاهی چیست؟یخچال های آزمایشگاهی علاوه بر حفظ دمای ثابت و پایین با حداقل نوسانات، به گونه ای طراحی شده اند که محکم تر بوده و بازیابی سریع دما را ارائه می دهند. این امر به ویژه در شرایطی که درب یخچال به طور مداوم باز و بسته می شود بسیار مهم است. به عنوان مثال، یخچال‌های بیودارویی ما، گردش هوای اجباری را ارائه می‌دهند که بازیابی سریع پس از باز شدن درب را فراهم می‌کند و یکنواختی محفظه را حفظ می‌کند.علاوه بر این، یخچال‌های پزشکی دارای آلارم‌های صوتی و تصویری هستند که به کارکنان در مورد دمای بالا یا پایین هشدار می‌دهند. این آلارم‌ها همچنین می‌توانند در صورتی که درب یخچال تا آخر بسته نباشد، خاموش شوند و از محافظت نمونه‌های حیاتی اطمینان حاصل شود.یخچال های آزمایشگاهی معمولاً در محدوده دمایی 0 تا 10+ درجه سانتی گراد کار می کنند.پیدا کردن یخچال پزشکی مناسب برای امکانات شمابیایید در مورد عناصر مختلفی که باید هنگام خرید یخچال آزمایشگاهی در نظر بگیرید صحبت کنیم.اندازه و ظرفیتهنگام انتخاب یک یخچال آزمایشگاهی، مهم است که نیازهای ذخیره سازی خود را در نظر بگیرید، زیرا نحوه ذخیره سازی واحد خود می تواند بر عملکرد دمایی آن تأثیر بگذارد.یخچال‌های پزشکی زمانی بهترین عملکرد را دارند که بین 30 تا 80 درصد بارگیری شوند زیرا یخچال‌های خالی از بالا تا پایین دستگاه دچار نوسانات دمایی زیادی می‌شوند. در این حالت ممکن است هوای سرد به درستی گردش نکند و منجر به ایجاد نقاط داغی شود که به نمونه های ذخیره شده آسیب می رساند.مانیتورینگ دمانظارت بر دمای یخچال آزمایشگاهی خود برای اطمینان از محافظت و نگهداری محتویات بسیار مهم است. در حالی که همه یخچال‌های علمی دارای خوانش دما در قسمت بیرونی واحدها هستند، توصیه می‌کنیم دما را از طریق دیتالاگر برای نظارت طولانی‌مدت و قابل اعتماد ثبت کنید. این دیتالاگرها دمای داخلی دستگاه را در بازه های زمانی تعیین شده توسط کاربر ثبت می کنند.لاگرهای مبتنی بر USB، مانند آنهایی که با یخچال‌های درجه پزشکی ما ارائه می‌شوند، اطلاعات را در یک درایو ذخیره می‌کنند و به تکنسین‌های آزمایشگاه اجازه می‌دهند عملکرد دما را از طریق نمودارها و صفحات گسترده مشاهده کنند.همین امروز از یخچال‌های آزمایشگاهی با کارایی بالا نور صنعت تجیز استفاده کنید!یخچال‌های آزمایشگاهی ما با سه پیکربندی مختلف برای بانک‌های خون، واکسن و کاربردهای دارویی عرضه می‌شوند. آنها ذخیره‌سازی درجه پزشکی و داروسازی را ارائه می‌دهند و دارای دو سنسور دمای اضافی و ثبت داده‌ها هستند.برای اطلاعات بیشتر از یخچال و فریزر آزمایشگاهی با تیم فروش نور صنعت تجهیز فردوس تماس بگیرید.خانم فراستی 09924040145
painting time

سللااامممم خب من از بعد تولدم نشستم نقاشی بعضی کاراکتر های انیمه ها رو کشیدم ( بین خودمون باشه فقط پسر جذابای انیمه ها رو میکشم یدونه طرح انیمه دختر هم ندارم برا کشیدن?) خلاصه سرمم همچین خلوت نبود که بگم تا الان ده تا کشیدم نه !فقط سه تا کشیدم فعلا باید برم مدام باشگاه و یه سری کارا که سیکرته هم دارم انجام میدم فیلممم میبینم که این خودش خیلی مهمه خود سوکونا که دو روز وقتمو گرفت تا بکشمش...خلاصه فیلم برداری نکرده بودم از کشیدنشون تا اینکه تصمیم گرفتم یه فیلم مثل اینا که تو اینستاس درست کنم و خب به نظر خودم ری*دم اهم یعنی گند زدم حالا فیلمشو تو آپارات آپلود کردم می‌خوام لینک بزارم برید ببینید و نظرتونو بگید ماچچچ به خودم چون کرونا شد باز دیه پروتکل ها رو رعایت کنیم ?? https://aparat.com/v/Eh7MO جیغغغ الکل من کوووو وجدان : چقدرم که تو ماسک ووجدان : چقدرم که تو ماسک و الکل میزنیطرح اصلی نقاشی ها رو میزارم اینجا ببینید اگه ایده جذابی برای کشیدن در نظر دارید اسم کاراکتر رو بگید برم تو پینترست بگردم طرح بگیرم ازش بکشم راسی نمیدونستم فصل دوم بوسه ایزدی اومده واجب شد برم ببینم:))حتماً سواله چرا سیاه سفید خب چون من رنگ آمیزیم افتضاحه افتضاححححح
پذیرش اداره معاضرت

متأسفانه هنوز بسیاری از مردم با وظایف و خدمات این اداره ناآشنا هستند که علت آن نیز اطلاعات ناکافی است، زیرا در این سال ها اطلاع رسانی به درستی صورت نگرفته است و مردم از حق مسلم خود برخوردار هستند که همان برخورداری از حقوق رایگان است. وکیل. بی اطلاع استدفتر معاونت کانون وکلای دادگستری قادر به رسیدگی به 30 هزار پرونده در سال است اما در حال حاضر تنها 3000 پرونده در این دفتر تشکیل می شود. وکلای ما که همگی وکیل پایه یک دادگستری هستند کلیه وظایف وکیل شخصی را انجام می دهند با این تفاوت که از موکل خود وکالت نمی گیرند.در حال حاضر بیشتر مراجعات مربوط به دعاوی خانوادگی است که معمولا از هر 10 پرونده مربوط به طلاق، مهریه و حضانت فرزند 7 مورد است.تفاوت بین وکیل تسخیری و وکیل معاضدتی:در حوزه وکالت، پرونده ها به دو دسته تقسیم می شوند. کیفری و حقوقی از سوی دیگر در قانون اساسی کشور ما داشتن وکیل حقی است که برای همه مردم به رسمیت شناخته شده است و همه مردم حق داشتن وکیل در تمامی محاکم و مراجع قضایی را دارند. با این حال، از آنجایی که خدمات وکالت رایگان نیست و وکلا به ازای کارهایی که انجام می دهند، حق الوکاله دریافت می کنند، ممکن است همه نتوانند از عهده هزینه های وکلا برآیند و بنابراین وکیل استخدام کنند.حال سوال اینجاست که تکلیف این افراد چیست؟ آیا به دلیل مشکلات مالی باید از حق داشتن وکیل محروم شوند؟اینجاست که قانون به کار می آید و به مردم حق داشتن وکیل رایگان را می دهد
مرقومه ای به ناز خاتون دربار (5)

خاتون زیبای من سلام،در این مجال اندکی که در میان دغدغه‌های هر روزه‌ام پیدا کردم، تصمیم بر آن داشتم تا با نگارش این مرقومه شما را از احوالاتم با خبر سازم..ابتدا باید بگویم که دلمان برای شما به شدت تنگ شده و هر روز بی قراری می کند. امروز به ناگاه سوار بر مرکب که عازم دیار دیگری بودم، دلم یاد شما افتاد و مانند کودکی که مادرش را گم کرده در فراقتان گریستم..عزیزِدل عطا،تو چه کردی با دلِ من که اینگونه بی تاب دیدن روی ماهتان هستم.با تمام اعضا و جوارحم می توانم حس کنم که بنده ی حقیر عاشق شما گشته ام و این دوری سبب خواهد شد که جان از بدن بیرون کنم..نورالعین من،دیگر تابِ دوری از شما را ندارم و با خودم عهد کرده ام که اگر از این سفر باز گردم، تو را در برابرم قرار دهم و به اندازه تمام روزهایی که نبوده ام به چشمانتان خیره گردم و مانند اکنون که اشک هایم مرا امان نمیدهد، برایتان چند بیت شعر بخوانم و در مقابلتان اشک بریزم..تصدقت گردم،تلخیِ هر روز و شبم که در فراق شما برایم وجود دارد فقط با یک چیز شیرین می شود و آن هم، شیرینی وصال است. دل در دل ندارم که روز این فاصله بنده ناچیز و شما پایان یابد. از شدت تلخی این روزها خواب و خوراکم مقداری بهم ریخته. تعداد روزهایی را که با یاد خنده هایت به خواب می روم از دستم خارج شده است. .فدایت شوم،این غلام پیوسته در شکر است که دلبرکی چون شما در طالعش هستید و از این رو میتوجه میشوم که تا چه حد شامل توجهات ملوکانه شما بودم. مع الاسف وقت ضیق است و این چاکر و بنده ناچیز باید همراه با دیگر کاروانی ها همراه شوم تا به دیاری دیگر برسم...عمرم روی عمرت عزیزِ دل،در پایان این مهم را نیز یادآور می شوم.برای مردمانِ سرزمینمان این حس غریب است که مردی با هیبت، برای دلبرک خود مرقومه‌ای بنویسد و از دلتنگی هایش بگوید. پس حتما برای خودتان اسپندی دود کنید و به امامزاده بروید تا شمعی روشن کنید و از خداوندگار عالم که الرحمان و کریم است بخواهید که چشمان حسودان کور و بلاها دفع شوند.«آمنت بالله و صلی الله علی محمد و آله»..تصدقتان عطاپنجم اَمرداد سال یک هزار و چهارصد و یک هجری شمسی
شبیه سازی با کامسول - انجام پروژه کامسول - کامسول پروژه

شبیه سازی کامسول در تمامی این زیرشاخه را در نرم افزار کامسول را انجام می دهیم، همچنین آموزش های تخصصی این نرم افزار هم داریم که میتونید با این لینک مشاهده کنید:AC/DC Module شبیه سازی ماژول Acoustics Module شبیه سازی ماژولBatteries &amp; Fuel Cells Module شبیه سازی ماژولCAD Import Module شبیه سازی ماژولCFD Module شبیه سازی ماژولChemical Reaction Engineering Module شبیه سازی ماژولCorrosion Module شبیه سازی ماژولECAD Import Module شبیه سازی ماژولElectrochemistry Module شبیه سازی ماژولElectrodeposition Module شبیه سازی ماژولFatigue Module شبیه سازی ماژولGeomechanics Module شبیه سازی ماژولHeat Transfer Module شبیه سازی ماژولMEMS Module شبیه سازی ماژولMicrofluidics Module شبیه سازی ماژولMolecular Flow Module شبیه سازی ماژولMultibody Dynamics Module شبیه سازی ماژولNonlinear Structural Materials Module شبیه سازی ماژولOptimization Module شبیه سازی ماژولParticle Tracing Module شبیه سازی ماژولPipe Flow Module شبیه سازی ماژولPlasma Module شبیه سازی ماژولRF Module شبیه سازی ماژولSemiconductor Module شبیه سازی ماژولStructural Mechanics Module شبیه سازی ماژولSubsurface Flow Module شبیه سازی ماژولWave Optics Module شبیه سازی ماژولFile Import for CATIA V5 شبیه سازی ماژولLiveLink for AutoCAD شبیه سازی ماژولLiveLink for Creo Parametric شبیه سازی ماژولLiveLink for Excel شبیه سازی ماژولLiveLink for Inventor شبیه سازی ماژولLiveLink for MATLAB شبیه سازی ماژولLiveLink for Pro/ENGINEER شبیه سازی ماژولLiveLink for Solid Edge شبیه سازی ماژولLiveLink for SolidWorks شبیه سازی ماژولLiveLink for SpaceClaim شبیه سازی ماژولMaterial Library شبیه سازی ماژول
بخشی از کتاب مدالیته های فیزیوتراپی (الکتروتراپی)

بخشی از کتاب مدالیته های فیزیوتراپی (الکتروتراپی)درد، Nociception و دستگاه عصبی درداولین گام در شناخت نوروفیزیولوژی درد، تمایز درد از Nociception است. Nociception به معنی پروسه عصبی کدگذاری تحریکات مضر تعریف می‌شود. شدت سیگنال‌های دردزا به طور کلی با تحریکات اولیه‌ی‌شان متناسب است اما قبل از درک آگاهانه، انتقال این سیگنال‌های دردزا می‌تواند در چندین نقطه در دستگاه Nociceptive، تسهیل یا مهار گردد به‌طوری‌که ممکن است در نهایت این سیگنال‌ها به صورت درد درک شوند یا نشوند. درد به عنوان یک تجربه حسی و عاطفی ناخوشایند همراه با آسیب بافتی واقعی یا بالقوه تعریف می‌شود. تئوری‌های اولیه بر این نظر بودند که تجریه درد، همان درک مستقیم تغییرات در بافت است اما یافته‌های جدید نشان می‌دهد که تجریه درد پیچیده‌تر است. درد، خروجی مغز است که به عنوان بخشی از پروسه تبدیل پتانسیل‌های عمل آوران به آگاهی هوشیارانه، ایفای نقش می‌کند. دردهای خیالی در بیماران با قطع عرضی کامل نخاع و تجربه آسیب‌های جنگ بدون درد شدید بیانگر آن است که درد می‌تواند حتی بدون ورودی دردزا از بافت‌ها اتفاق افتد و ورودی دردزا از بافت‌ها همیشه درد تولید نمی‌کند.تجربه درد را می‌توان از سه جنبه مد نظر قرار داد: حسی – تمایزی، انگیزشی – عاطفی، شناختی – سنجشی.جنبه حسی – تمایزی به این معنی است که درد در کجا و شبیه به چه چیزی احساس می‌شود.جنبه انگیزشی – عاطفی اشاره به این دارد که بیمار به لحاظ عاطفی و هیجانی درباره درد چگونه حسی دارد.جنبه شناختی – سنجشی درد به این معنی است که بیمار در مورد درد به طور منطقی چه فکر می‌کند و انتظار چه چیزی را دارد.همچنین درد از ویژگی‌های «شدت، مدت، توزیع، ماهیت و عوامل تشدیدکننده و تخفیف‌دهنده» برخوردار است. برخلاف Nociception، که انعکاس مستقیم محرک می‌باشد، جنبه‌ها و ویژگی‌های تجربیات درد تحت تاثیر عوامل زمینه‌ای، عاطفی، محیطی و شناختی قرار دارد. این بدان معنی است که درد همیشه شاخص معتبری برای وضعیت بافت‌ها نیست. همچنین بیانگر این واقعیت است که درمانگر باید به عنوان بخشی از کنترل و مدیریت درد، سعی در مدیریت عوامل زمینه‌ای، عاطفی، محیطی و شناختی نماید.مشاهده ادامه مطلب از طریق لینک زیر:بخشی از کتاب مدالیته های فیزیوتراپی (الکتروتراپی)
اگر در کار پوشاک هستین، از پلاسکو جا نمونین

با سلامتولیدکننده گرامی پوشاک، شما را به عضویت در وب سایت پلاسکو دعوت میکنیم.مجموعه پلاسکو محلی برای اتصال مستقیم فروشگاه داران به تولیدکنندگان است تا بدون واسطه، خرید عمده انجام دهند.مجموعه پلاسکو شامل وب سایت پلاسکو به همراه اپلیکیشن موبایل پلاسکو، آماده میزبانی و خدمت رسانی به تولید کنندگان و کارگاههای خدمات تولید میباشدبدون پرداخت هزینه های بالای هاست و دامین و طراحی سایت و پشتیبانی سایت و....، صاحب آدرس اینترنتی اختصاصی به نام برند خود شویدمحصول شما از طریق اپلیکیشن موبایل پلاسکو در چند ثانیه در تمام ایران به فروشگاه داران معرفی میشود.با سیستم بازاریابی پلاسکو، سودجویان فرصت کپی برداری از محصولات شما را نخواهند داشت. قبل از کپی شدن محصول، فروش خود را انجام داده‌ایدتمام بازیدهای پلاسکو، تخصصی پوشاک است زیرا تمام مراجعه کنندگان سایت پلاسکو، فعالان حوزه پوشاک هستندبرند خود را همگام با دنیای امروز معرفی کنید.https://pelasco.ir/
صفحه‌ی صفر-۰ | تنها متن است که می‌ماند! [۱]

صفحه‌ی صفر-۰ | تنها متن است که می‌ماند!درود؛ این نخستین نوشتار من در ویرگول هست. در ابتدای کار قصد دارم توضیحی کوتاه از هدف ایجاد این صفحه و نحوه‌ی فعالیت خودم برای خوانندگان و دنبال‌کنندگان آن بنویسم. در این صفحه تلاش دارم مطالبی را پیرامون مباحث نظری معماری بنویسم؛ از طرفی با درنظرگرفتن دیسیپلین معماری به عنوان حوزه‌ای بینارشته‌ای (Multidisciplinary)، امکان جستار مطالب به موضوعات انتقادی، تاریخی‌، هنر، بحث‌های فکری و فلسفی، روانشناختی، جامعه‌شناسی، برنامه‌نویسی و دیگر حوزه‌های علم بسیار محتمل و درواقع الزامی است.کتاب-درخت! ایده‌ی فعالیت صفحه‌ی حاضر رو این‌گونه درنظر دارم که:هر پستی که در این صفحه بارگذاری می‌شه، مثل یه ورق الکترونیکی از یک E-Book هست که شامل متن، لینک، عکس، ویدئو و شاید اتفاقات مختلف دیگه ست که بشه بهش اضافه کرد؛ الان هم شما در حال مطالعه‌ی صفحه‌ی ۰ اون هستید. این ایده به دلایل مختلف هست:در گذر زمان و با افزایش تعداد صفحات (پست‌های بارگذاری‌شده)، دسترسی خوانندگان به صفحات پیشین با ارجاع به شماره‌ی صفحه که در بخش عنوان و کاور پست می‌ذارم آسون‌تر باشه.با بزرگترشدن خانواده‌ی کتاب-درخت تو ویرگول بدونیم این کتاب چه‌قدر قطور شده درحالی که مهم‌تر از اون، درختی هم از ریشه کنده نشده! این‌جا کتاب ما خودش یه درخته که به مرور پربار تر می‌شه.این کتاب شماست پس بنویسید ... این کتابیه که همه‌ی شما نویسندگان اون خواهید بود؛ تنها کتابی که تمام صفحات اون همیشه بازه. همچنین از همه‌ی کتاب‌خون‌هایی که این کتابو برمی‌دارن، خواهش می‌کنم هرکسی‌که مایل هست در هر صفحه‌ای که مدنظرش هست، نظرات، بحث‌های تکمیلی، ریفرنس‌های کمکی و حتماً نقدهای سازندش رو بنویسه و از این بابت از شما بسیار سپاس‌گزار خواهم‌بود.درست بنویسیم تا درست بخونیم از موارد حائز اهمیت برای خود من که سعی می‌کنم در تمام صفحات اونا رو رعایت کنم:نوشتن صحیح واژه‌ها از لحاظ املا، توجه به علايم نگارشی و رعایت اصول اون برای کاهش بدفهمی.درصورت استفاده از کلمات غیر فارسی، اصل کلمه در اون زبان رو ‌هم می‌نویسم تا موجب درک بهتر متن بشه.رعایت اصل امانت در نوشتار؛ در آخر و یا هرکجا از متن که الزام داشته باشه، منابع متون برداشتی را به صورت پانوشت‌های استنادی، ارجاعی و یا توضیحی به‌طور کامل ذکر خواهم کرد که خوانندگان برای استفاده و اطلاعات تکمیلی به آن مراجعه کنند. پیشاپیش ممنونم از شما فرهیختگان که ضمن رعایت موارد فوق، اگر من هم در جایی اهمال کردم، به من گوش‌زد می‌فرمایید.امید آن دارم ... از همه‌ی خوانندگان خواهشمندم که برای پربار‌شدن این کتاب-درخت، اون رو به دوستان علاقه‌مند خود معرفی کرده و در انتشار صفحاتی این‌چنین کوشا باشیم. در ابتدای کار سعی کردم خیلی ادبی ننویسم چون دلیلی هم نداشت و الان هم در پایان این رو بگم که:امیدوارم این صفحات بزرگترین کتاب جیبیتون شن! کتاب-درختتون پر بار :)ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ۱. عنوان این صفحه، تصرفی در عبارت معروف «تنها صداست که می‌ماند»، نام یکی از اشعار فروغ فرخ‌زاد است. صفحه‌ی ۰
رونمایی از استایل Emily Blunt در مینی سریال قرن نوزدهمی The English

امیلی بلانت در نوامبر امسال با The English، یک درام شش قسمتی که در غرب آمریکا در اواخر قرن نوزدهم اتفاق می‌افتد، به تلویزیون بازمی‌گردد.در این درام، یک اشراف‌زاده‌ی بریتانیایی، با بازی بلانت، به وایومینگ می رود تا از شخصی که به عقیده‌ی او پسرش را به قتل رسانده است، انتقام بگیرد. به طور کلی، این سریال تمام ویژگی‌های یک وسترن کلاسیک را دارد؛ قهرمانی با چشم غمگین، گاوچران با صدای خشن و...بلیک درباره‌ی این پروژه به Vogue می‌گوید: «در بهترین حالت، وسترن به ما اجازه می‌دهد از واقعیت فرار کنیم. چیزی در مورد قهرمانان اسطوره‌ای و تبهکاران و خشونت حماسی و عشقی می‌تواند مستقیماً با روح ما صحبت کند.لباس‌های این سریال، همگی توسط Phoebe De Gaye، طراحی شده‌اند.
عنوان: وضعیت بازار امروز رمز ارزها- یکشنبه 7 آذر 1400

به گزارش CMPRO، بیت کوین قیمت 60000 دلار را روز جمعه به چالش کشید، پیش از اینکه با افتی ناگهانی، که احتمالاً ناشی از ترس از شیوع نوع جدید کرونا بود، آن را به شدت به سمت پایین سوق دهد. پس از آن، تنها در عرض چند دقیقه، این دارایی بیش از 6000 دلار از ارزش خود را از دست داد و به 53500 دلار رسید. این اتفاق باعث لیکوئید شدن نزدیک به 400 میلیون دلار پوزیشن در عرض یک ساعت شد. این شدیدترین سقوط قیمت دیده شده از ماه سپتامبر تاکنون بود. از آن زمان، بیت کوین تلاش کرده است تا مقداری از ارزش از دست رفته خود را بازیابی کند و حتی در چند مورد از 55000 دلار هم گذشت، اما در این مسیر دوباره متوقف شد. در حال حاضر، بیت کوین با قیمتی کمی بیش از 54000 دلار معامله می شود و ارزش بازار آن نزدیک به 1 تریلیون دلار است. درست همانند بیت کوین، اکثر کوین های جایگزین طی چند روز گذشته به شدت آسیب دیده اند. اتریوم قبل از اینکه اصلاحات شارپی بازار آن را به زیر 4000 دلار بکشاند، بالای 4500 دلار معامله می شد. پس از تلاشی ناموفق برای به چالش کشیدن تراز 4200 دلار، اتریوم کمی بالاتر از 4000 دلار متوقف شد. ارز یونی سوآپ 5.1%، پولکادات 6.1%، چین لینک 5.6%، لایت کوین 5.3%، کاردانو 4.1%، ریپل 3.8% و دوج کوین 3.5% امروز نوسان کردند. در نهایت، سرمایه تجمعی بازار ارزهای دیجیتال کمی بیش از 2.5 تریلیون دلار است.http://arzdigital.cmpro.ir
سیم آخر

گفتم... انگشت های تو همچون سیم های گیتارند با هر کدامشان... نُت های عاشقانه خیالم را می نوازم خندید و گفت... گیتار که شش سیم دارد! گفتم : در عشق... به سیم آخر نمی زنند"محمد آزاد"
اعلامیهٔ جهانی حقوق بشر (۱)

مادهٔ ۱ابنای بشر همه آزاد به دنیا می آیند و در کرامت و حقوق باهم برابرند؛ همه از موهبت خرد و وجدان برخوردارند و باید باهم برادروار رفتار کنند. Article 1All human beings are born free and equal in dignity and rights. They are endowed with reason and conscience and should act towards one another in a spirit of brotherhood. مادهٔ ۲هرکس، بی هیچ گونه تمایزی از حیث نژاد، رنگ، جنس، زبان، دین، عقاید سیاسی یا غیر سیاسی، اصل و منشأ ملی یا اجتماعی، ثروت، ولادت یا هر موقعیت دیگر، از کلیهٔ حقوق و آزادی های مذکور در این اعلامیه برخوردار خواهد بود. از این گذشته، هیچ تمایزی مبنی بر وضعیت سیاسی، قضایی یا بین المللی کشور یا سرزمینی که شخص به آن وابسته است _ خواه آن کشور و یا سرزمین، مستقل ، تحت قیمومت یا غیر خودمختار باشد و یا به لحاظِ حاکمیت تحت هرگونه محدودیت دیگری باشد _ مجاز نخواهد بود. Article 2Everyone is entitled to all the rights and freedoms set forth in this Declaration, without distinction of any kind, such as race, colour,sex, language, religion, political or other opinion, national or social origin, property, birth or other status. Furthermore, no distinction shall be made on the basis of the political, jurisdictional or international status of the country or territory to which a person belongs, whether it be independent, trust, non-self- governing or under any other limitation of sovereignty. مادهٔ ۳هرکس حق دارد که از زندگی ، آزادی و امنیت شخصی برخوردار باشد. Article 3 Everyone has the right to life, liberty and security of person.مادهٔ ۴ هیچ کس را نمی توان در بیگاری یا بردگی نگاه داشت؛ برده داری و برده فروشی در هر شکلی که باشد ممنوع است. Article 4No one shall be held in slavery or servitude; slavery and the slave trade shall be prohibited in all their forms. مادهٔ ۵ هیچ کس را نمی توان شکنجه داد یا در معرض رفتار یا مجازاتی ظالمانه، غیر انسانی یا خفت بار قرار داد. Article 5No one shall be subjected to torture or to cruel, inhuman or degrading treatment or punishment.?منبع : کتاب در خانه اگر کس است از محمدعلی موحد همراهِ اعلامیهٔ جهانی حقوق بشر با طرح های اردشیر رستمی این پست ادامه دارد ...
آموزش رایگان پایتون قسمت 7 | متغیر چیست ؟

بنام خدا اومدیم با یه قسمت دیگه , امیدوارم که قسمت های قبلی مورد استفاده شما بوده باشه و بتونید استفاده لازم رو ببرید . متغیر چیست ؟ خب هرکی که برنامه نویسی رو قبلا کار کرده باشه میدونه که متغیرها چی هستند ولی اگه تازه کار هستید ما بهتون توی این مقاله از 0 تا 100 رو به صورت کامل میگیم ... :) هدف این قسمت : یاد بگیریم چجوری به variables ها داده بدیم و ازشون استفاده کنیمراجب محدودیت های اسم گذاری متغیر ها صحبت میکنیممیبینیم که چرا پایتون variables های پویا دارهچجوری انواع مختلف variables هارو به هم تبدیل کنیمو یه برنامه ساده بنویسیم که اطلاعات رو از ورودی از کاربر دریافت میکنه (تا اینجا هردفعه فقط چیزی رو به عنوان خروجی نشون میدادیم، اما الان قراره چیزی رو به عنوان ورودی هم دریافت کنیم)خب شاید براتون سوال بشه که متغیر ها چی هستند , بزارید اینطوری بگم که انگار هرچیزی که ما بهشون بدیم به امن ترین روش برای ما نگه داری میکنن مثلا گاوصندوق یا یه مثال بهتر , اگه یادتون باشه توی دوره اول دبیرستان به ما یاد دادن که x = 100 و این مثال توی برنامه نویسی اینو نشون میده که x برای همیشه داخلش 100 هست به غیر از اینکه اسم اون متغیر یا مقدار داخلش رو عوض کنیم (بانک رو عوض کنیم) >>>x = 100 >>>>>>safe=230>>>مثال از کاربرد متغیرها : خب اگه مثال بالا ببینید ما یه بانک داریم به اسم x که بهش گفتیم از عدد 100 ما محافظت کن و هروقت که من به سراغش اومدم در اختیار من بزار تا هرکاری که خواستم باهاش بکنم ... دقت کنید هرکاری مثلا جمع , تفریق یا ... >>>x=100>>>>>>safe=230>>>print(x + safe)330>>>خب شاید با خودتون بگید که چرا مثل آموزش های قبلی وقتی خواستیم از تابع print استفاده کنیم نیومدیم و کوتیشن (") استفاده نکردیم , بگم بهتون که توی متغیرها نیازی نیست و وقتی که فراخوانی کنیم خودش میاد و جمع میکنه برای ما یا هرکاری که بهش بگیم ... و مثلا میتونیم توی یه متغیر از رمز یه اکانت استافده کنیم که بعدا اگه خودمون یادمون رفت اون همیشه حواسش باشه و بهمون بگه و بدونید که اگه بخوایید از متغیری استفاده کنیم حتما حتما باید استفادشون کنیم . >>>a=100>>> print(a)۱۰۰>>> print (b)Traceback (most recent call last ): File "<pyshell#2>", line 1, in <module> print (b)NameError : name 'b' is not definedمثلا اگر من متغیر x رو برابر ۱۰ بزارم و بعدا بخوام متغیر y رو print() کنم به ارور میخورمچون برای استفاده از همه متغیر ها باید قبلش تعریفشون کنیمو نکته دیگه اینه که من اگه مثلا از متغیری به نام x استفاده کنم لزوما به معنای تغییر متغیر اصلی اون نیستمثلا اگر من متغیری (ظرفی) به نام x داشته باشم که برابر ۱۰۰ باشه، اگر x *100 کنم، داده اصلی x که همون ۱۰۰ ـه تغییری نمیکنه ... >>>x=100>>> print(x)۱۰۰>>> x * 23۲۳۰۰>>> print(x)۱۰۰>>>خب حالا میرسیم به بخشی که یه متغیر مقدار یه متغیر دیگه رو بگیره ... >>>x=100>>> y = x >>> print (x)۱۰۰>>> print (y)۱۰۰>>>و یا اینکه مقدار یا داده داخلش رو عوض کنیم ... >>>x=100>>> print(x)۱۰۰>>> x = 12334>>> print(x)۱۲۳۳۴>>>خب فهمیدیم که توی پایتون توی هر لحظه که بخواییم میتونیم نوع متغیر رو عوض کنیم و به یه متغیر دیگه بدیم ... و میتونیم چندتا متغیر رو یک جا بهشون داده بدیم : >>>x,y,z = 10,25,47>>> print(x)۱۰>>> print(y)۵۰>>> print(z)۴۷>>>خب اینم از این آموزش رایگان پایتون , امیدوارم که براتون مفید باشه , نظرات خودتون رو برای ما کامنت کنید و این مقاله رو لایک کنید و مارو دنبال کنید ... خب اگر دوست دارید ویدیو عملی این قسمت رو ببینید بریم به مرجع پایتون ایران و اونجا مشاهده کنید .
پکیج تصفیه فاضلاب مجتمع های مسکونی

تصفیه فاضلاب یک چالش مهم در مدیریت منابع آب و حفظ محیط زیست است که در بسیاری از مجتمع های مسکونی به ویژه در مناطقی که به کانال های آبیاری و شبکه های آبزی پیوسته نیستند، تاکنون مورد توجه خاصی قرار نگرفته است. در حالی که مصرف آب برای اهداف خانگی در مجتمع های مسکونی باعث تولید فاضلابی می شود که می تواند به رودخانه ها، جواهرات آب زیرزمینی و همچنین سلامتی عمومی انسان ها تهدید شود.با توجه به این مسئله، نصب و استفاده از پکیج های تصفیه فاضلاب مجتمع مسکونی به عنوان یک راه حل اقتصادی و موثر برای مدیریت صحیح فاضلاب می تواند در کنترل آلودگی آب و بهینه سازی استفاده از منابع آب کمک کند. پکیج های تصفیه فاضلاب مجتمع مسکونی، سیستم هایی هستند که با استفاده از فرآیندهای فیزیکی و شیمیایی، فاضلاب را تصفیه و پساب قابل تحمل را تولید می کنند.پکیج های تصفیه فاضلاب مجتمع مسکونی به دلیل سادگی و قابلیت نصب آسان، به طور گسترده ای در مناطقی که به شبکه های فاضلاب شهری متصل نیستند مورد استفاده قرار گرفته اند. این پکیج ها مواد آلی، جامدات معلق و مواد شیمیایی را از فاضلاب حذف کرده و به صورتی که از نظر بهداشتی قابل قبول هستند، پساب را تولید می کنند.استفاده از پکیج های تصفیه فاضلاب مجتمع مسکونی برای مدیریت صحیح فاضلاب به دلیل مزایای زیادی نظیر کاهش هزینه ها، حفاظت از منابع آب و بهبود کیفیت محیط زیست قابل توجه است. علاوه بر این، این پکیج ها از مشکلاتی مانند بو، تولید گازهای خطرناک و آلاینده های زیست محیطی جلوگیری می کنند. با توجه به اینکه نصب و راه اندازی این پکیج ها نیازمند هزینه های خاصی نیست و می توان در هر مجتمع مسکونی از آنها استفاده کرد، می توانند به راحتی به عنوان یک راه حل دائمی و قابل اعتماد برای مدیریت تصفیه فاضلاب به کار گرفته شوند.به طور کلی، پکیج تصفیه فاضلاب مجتمع مسکونی در بسیاری از مورد ها می تواند رویکردی موثر برای مدیریت صحیح فاضلاب باشد. این راه حل ساده و قابل اعتماد برای تصفیه فاضلاب حاصل از استفاده منابع آب بهبود یافته و محیط زیست را تحت تاثیر مثبت می گذارد.
فیلتر و دستگاه تصفیه آب

فیلتر و دستگاه تصفیه آبفیلتر های تصفیه آب خانگی و صنعتیتولید کننده فیلتر های ممبران، الیافی، نخ تابیده، کربنی، این لایندستگاه های تصفیه آب خانگیانوع دستگاه های ۶ مرحله ای تصفیه آب توس و بلو ویوماسک های بهداشتیانواع ماسک های ۳ لایه و چهار لایه بهداشتی با راندمان ۹۷ درصد و تایید شده وزارت بهداشتنیاز به فیلترهای تصفیه آب خانگی و صنعتی امروزه به یک امر ضروری تبدیل شده است. شرکت تولیدی و صنعتی پالایه سازان فرآیند توس درسال 90 با هدف قطع وابستگی صنایع مختلف در زمینه فیلترهای مورد نیاز سیستم‌های تصفیه مایعات تاسیس گردید تا پاسخی درست به این نیاز داده باشد. پالایه سازان با استفاده از ماشین آلات پیشرفته و همگام با تکنولوژی روز دنیا و با بهره گیری از کادری مجرب و متخصص در این راه گام نهاده که البته در این راستا علاوه بر تأمین نیاز بخش خانگی، موفق به همکاری با صنایع مختلف از جمله پالایشگاه‌ها، پتروشیمی‌ها، نیروگاه‌ها و آب شیرین‌کن‌ها در نقاط مختلف ایران گردیده است . اگر خواستار نوشیدن آب آشامیدنی سالم هستید، پالایه سازان اینجاست تا با خدمات و محصولات خود پاسخ به این تقاضا را به شما هدیه دهد.انواع فیلتر های تصفیه آبفیلترهای دستگاه تصفیه آب خانگی یکی از مهم‌ترین اجزای این دستگاه‌ها به شمار می‌روند چراکه کیفیت آب آشامیدنی تصفیه شده توسط هر دستگاهی تحت تاثیر فیلترهای آن قرار دارد. انواع دستگاه‌های تصفیه از فیلترهای مختلفی برای تصفیه آب استفاده می‌کنند. هدف استفاده از فیلترها حذف آلاینده‌ها و ذرات معلق موجود در آب است. انواع فیلتر هایی که در دستگاه‌ تصفیه آب تعبیه می‌شوند عبارتند از: فیلتر نخ تابیده، فیلتر ممبران، فیلتر کربن پودری، فیلتر کربن بلاک، فیلتر کربنی، فیلتر قلیایی، فیلتر بیو سرامیک، فیلتر مواد معدنی و فیلتر مواد قلیایی.هر یک از این فیلترها وظیفه مشخصی دارند. برای مثال فیلترهای PP،فیلتر الیافی یا پلی پروپیلن قادر هستند کلیه رسوبات، شن و ماسه و گل و لای آب را فیلتر کنند. فیلتر ممبران یکی از مهم‌ترین فیلترهای دستگاه تصفیه آب است که قادر است تا %98 املاح مضر آب چون فلزات سنگین و آلاینده‌های میکروبیولوژیکی را حذف کند.دستگاه تصفیه آب​دستگاه تصفیه آب از دیگر تولیدات کارخانه پالایه سازان است. با توجه به اینکه اغلب منابع آب از نظر کیفیت بیولوژیکی و شیمیایی مناسب شرب نیستند استفاده از یک دستگاه تصفیه آب که عملکردی استاندارد داشته باشد بسیار حائز اهمیت است. با کمک دستگاه‌ تصفیه خانگی می‌توان آلاینده‌های موجود در آب نظیر باکتری‌ها، میکروب‌ها، فلزات سنگین، پسماندها، رسوبات، گل و لای و… را حذف کرد. در جهت متناسب سازی آب برای مصرف لازم است طی فرایندی با نام تصفیه آب، آلاینده‌ها از قبیل ذرات معلق موجود در آب را فیلتر کرد. گروه کارخانه پالایه سازان با هدف ارتقای سطح کیفی آب، اقدام به فروش انواع دستگاه‌های تصفیه آب خانگی با نازل‌ترین قیمت و ارائه خدمات پس از فروش و تامین فیلتر تصفیه آب می‌کند.
هوش‌اجتماعی چیست و در چه افرادی وجود دارد؟

هیچ کس، با هوش‌اجتماعی متولد نمی‌شود. بلکه فرد، با گذشت زمان این مهارت‌ها را یاد می‌گیرد و در خود پرورش می‌دهد.افراد دارای هوش‌اجتماعی، می‌توانند احساس دیگران را حس کنند، بطور شهودی می‌دانند که در موقعیت‌های اجتماعی چه بگویند و حتی در جمع‌های بزرگتر نیز با اعتمادبه‌نفس به نظر می‌رسند.نظریه هوش‌اجتماعی، اولین بار در سال 1920 توسط روانشناس آمریکایی "ادوارد توراندیک" ارائه شد."توانایی درک و مدیریت مردان و زنان، و پسران و دختران، برای خردمندانه رفتار کردن در روابط انسانی."هیچ کس، با هوش‌اجتماعی متولد نمی‌شود. بلکه فرد، با گذشت زمان این مهارت‌ها را یاد می‌گیرد و در خود پرورش می‌دهد.نشانه‌های هوش‌اجتماعیافرادی که هوش‌اجتماعی دارند، صفات مشخصی را از خود نشان می‌دهند که به آنها در برقراری ارتباط با دیگران کمک می‌کند.گوش‌دادن مؤثر: شخصی که دارای هوش‌اجتماعی است، فقط برای اینکه به شخص مقابل پاسخی بدهد، به صحبت‌های دیگران گوش نمی‌ذهد، بلکه با دقت به آنچه که شخص مقابل می‌گوید، توجه می‌کند.افراد دیگر، در گفتگوها، احساس می‌کنند که همه‌چیز را به سرعت متوجه شده‌اند و ارتباط موثری با شخص مقابل برقرار کرده‌اند. بنابراین پس از یک گفتگوی نسبتا کوتاه و نه چندان عمیق و تاثیرگذار، مکالمه را ترک می‌کنند.مهارت گفتگو: آیا تاکنون دیده‌اید که کسی "یک جمع را در دست بگیرد؟"این افراد، مهارت مکالمه‌ای دارند که به آنها امکان می‌دهد تا با هر کسی گفتگو کنند. آنها در این گفتگوها با حوصله‌اند، به جا سخن می‌گویند، شوخ‌طبع و صمیمی هستند، و جزئیات افراد را به خوبی به خاطر می‌آورند که همین موضوع، مکالمه آن‌ها را معنادارتر و قابل اعتمادتر می‌کند.مدیریت شهرت‌و‌اعتبار: افراد با هوش‌اجتماعی، تصوراتی را که افراد دیگر نسبت به آن‌ها می‌کنند را می‌دانند و مد‌ِنظر می‌گیرند.مدیریت شهرت، یکی از پیچیده‌ترین عناصر هوش‌اجتماعی به حساب می‌آید، و نیاز به ایجاد تعادل حساب شده‌ای دارد - شخص باید بتواند هوشمندانه تاثیر خود را بر شخص دیگر ایجاد کند.عدم استدلال: شخصی که هوش‌اجتماعی خوبی دارد، می‌داند که برای استدلال یا اثبات یک نکته نباید احساس بدی در شخص مقابلش ایجاد کند. آنها کاملاً عقاید شخص دیگر را رد نمی‌کنند، بلکه با یک ذهن‌باز به گفته‌های طرف مقابل گوش می‌دهند حتی اگر شخصاً با آنها موافق نباشند.
لیسانس فیتنس در آلمان

امروز می‌خوام در مورد یکی‌ از رشته های پر طرفدار در آلمان براتون توضیحاتی رو ارائه بدم.لسیانس فیتنس (تناسب اندام)یا همان Bachelor of Art Fitnesstraining .که در دانشگاه خصوصی به نام DHFPG که مورد تایید وزارت علوم آلمان هست ارائه می‌شود. و شهریه این دانشگاه به دلیل خصوصی بودت بسیار بالا می‌باشد. تحصیل در این رشته ۷ ترم بوده یا به عبارتی (۴۲ ماه) که شهریه آن ماهیانه ۳۳۰ یورو می‌باشد!که در این گرایش دروس به ۴ قسمت زیر تقسیم بندی شده‌است؛علوم تمرینعلم تمرین ۱ تا ۵ هستش که شامل: علم تمرین عمومی،تمرینات قدرتی، تمرینات استقامتی، سرعت و چابکی، تمرینات تعادلی، تمرینات عملکردی، تمرینات گروهی، اصول و برنامه ریزی تمرینات گروهی، پیشگیری و هماهنگی در در تمرینات گروهی، تمرینات قدرتی و استقامتی در تمرینات گروهی.علوم پایهمقدمات پزشکیتغذیه و فیزیولوژی تغذیهعلوم سلامتاصول مربیگریارتباط و ارائه(خدمات)علوم اقتصادمبانی فروش و اقتصادخدمات و سرویسبازاریابی فیتنسفروش و‌ مارکتینگبرای تحصیل در این رشته شما حتما باید بصورت تمام وقت استخدام یک باشگاه ورزشی باشید و در هفته ۳۵ ساعت در حوزه فیتنس و تناسب اندام فعالیت کنید که به این نوع تحصیل در آلمان تحصیل دو گانه می‌گویند.شما با دریافت مبلغی به عنوان حقوق در باشگاه ورزشی فعالیت می‌کنید و کارفرمای شما هزینه تحصیل شما را پرداخت می‌کند.که در این صورت کاملا تئوری و عملی این علم‌ را فرا گرفته اید.از طریق این دانشگاه و رشته ویزای دانشجوی شامل حال شما که در ایران هستید نمی‌شود و حتما باید در آلمان حضور داشته باشید.امیدوارم براتون مفید بوده باشه.
مادری کردن

گفتید از تجربه‌ی مادر شدن بنویس. بگذارید با یک جمله شروع کنم: مادری کردن ترسناک ترین عمل دنیاست.من در 25 سالگی مادر شدم. یعنی وقتی بیشتر همسن و سال‌هایم داشتند برنامه‌ی کافه و مهمانی آخر هفته‌شان را می‌چیدند، من داشتم تلاش می‌کردم گریه‌ای که نمی‌دانستم دلیلش چیست را آرام کنم و بچه‌ای که چیزی جز بیدار بودن نمی‌خواست را وادار کنم به خوابی عمیق فرو رود. روزی که به دنیا آمد، هیچ چیز از بچه‌داری نمی‌دانستم. حتی نمی‌توانستم نوزادم را درست و اصولی در آغوش بگیرم. خودم بچه‌ای بودم که شکمش را شکافته و کسی دیگر را بیرون کشیده بودند. یک دفعه زندگی سخت شد. آنقدر سخت که درد عمیقش را در شانه‌هایم حس می‌کردم. درد از بارِ حقیقیِ مسئولیت بود.دیگر اجازه مریض شدن نداشتم. روزهایی درد چنگ می‌زد به جانم اما خوردن مسکن در روزهای شیردهی ممنوع بود. باید از جا بلند می‌شدم، باید سراغ نوزاد کوچکم می‌رفتم. باید خودم را از یاد می بردم و او را در آغوش می‌گرفتم و کمکش می‌کردم جان بگیرد.بچه کم کم بزرگ شد و یاد گرفت گردنش را بالا بگیرد، غلت بزند، چهار دست و پا حرکت کند، بنشیند، بایستد، راه برود. من ترس واقعی را بعد از مادر شدن با ذره ذره وجودم حس کردم. بچه تب کرد و ترسیدم. بچه از تخت پایین افتاد و ترسیدم. بچه بالا آورد و ترسیدم. بچه جیغ کشید، بچه مریض شد، بچه زمین خورد، بچه زخمی شد، بچه روی تخت بیمارستان خوابید، بچه بیهوش شد، بچه به اتاق عمل رفت، بچه با دستی آتل بسته به خانه برگشت و من ترسیدم و ترسیدم و ترسیدم.مادر بودن وقتی ترسناک‌تر می شود که تو حس می‌کنی هر روز با بزرگتر شدن فرزندت، بیش از قبل عاشقش می‌شوی. عشقی که هیچ شباهتی، تکرار می‌کنم هیچ شباهتی، به باقی دوست داشتن‌ها ندارد. نشسته‌ای یک گوشه و قلب تپنده‌ات را با رگ و ریشه‌های آویزان می‌بینی که خارج از سینه‌ات در حال حرکت است. و این نه شوخی است و نه ذره‌ای اغراق. بچه با خودش عشقی جنون آمیز می‌آورد. عشقی که حاضری به خاطر او از همه چیز جهان بگذری و همه جهان و متعلقاتش را زیر پا بگذاری. و اگر این ترسناک نیست پس چیست؟بعد از گذشت چند ماه، یک روز به خودت می‌آیی و می‌بینی تا گردن گرفتار روزمرگی و تکرار و تا حدی ناامیدی شده‌ای. آن موقع است که باید دست دراز کنی و شاخه‌ای محکم را بگیری و خودت را بیرون بکشی. من به وطنِ قبلی‌ام چنگ زدم؛ به جهانِ خیال و قصه و هنر و فانتزی. صدای موزیک را زیاد کردم و گفتم باید کاری کنم و خودم را نجات دهم. کم کم یاد گرفتم از کمترین دقایقِ آزادِ روز استفاده کنم. بچه می‌خوابید و داستان می‌نوشتم. بچه می خوابید و روی پایان نامه ام کار می‌کردم. نتیجه شد چاپ دو کتاب، وقتی هنوز دخترکی 2 ساله در آغوشم بود.حالا که دخترک به 4 سال و نیمگی رسیده، حس می کنم خودم هم بزرگ شده‌ام. بالاخره از دره سختی‌ها بیرون آمده‌ایم و حالا می‌توانم به شوخ طبعیِ ذاتی‌اش بخندم و دوتایی ساعت‌ها خیالبافی کنیم و بدون هیچ ابزار اضافی‌ای سر از قلعه‌ای بر فراز ابرها یا جایی زیر دریا در آوریم و گرفتار اختاپوسی خیالی شویم و پرنسسی را از چنگال هیولا نجات دهیم.همه‌ی این ها را گفتم که بدانید قرار نیست در زندگی واقعی، همیشه با عکس های شاد و رویاییِ اینستاگرامی روبرو شوید. سخت است، اما تجربه‌ی باشکوهی است.
تقویم محتوایی چیست و چرا برای تولید محتوا اهمیت دارد؟

چهارمین گام از بازاریابی محتوایی، طراحی تقویم محتوایی یا سردبیری است.موفقیت و برنامه‌ریزی دو کلمه‌ای است که با هم عجین شده‌اند و بازاریابی محتوایی نیز از این قاعده مستثنی نیست. تولید محتوا به تنهایی نمی‌تواند باعث موفقیت در بازاریابی محتوایی شود، بلکه نظم بخشیدن به تولید و انتشار محتوا نقش مهمی را ایفا می‌کند.تقویم سردبیری، برنامه محتوایی شما را منظم و مستمر کرده و به تحقق استراتژی محتوا منجر می‌شود.تقویم محتوایی چیست؟تقویم محتوایی، همانند یک تقویم است که جزئیات تولید محتوا از قبیل زمان‌بندی انتشار، مناسبت‌های مرتبط، کانال‌های انتشار محتوا و ... را شامل شده و به تیم بازاریابی محتوایی کمک می‌کند تا برای همه فعالیت‌های محتوایی خود مانند پست‌های بلاگ، شبکه‌های اجتماعی و کمپین‌ها برنامه‌ریزی کنند.در واقع، یکی از بهترین ابزارها برای چارچوب بخشیدن به تولید و انتشار محتوا است.این تقویم، به ‌منزله یک نقشه‌راه برای اطمینان از تولید منظم، هدفمند و مستمر محتوا به منظور محقق کردن هدف گذاری بازاریابی محتوایی، دستیابی به مخاطبان هدف و عملکرد مناسب کانال‌های مختلف انتشار محتوا است.چرا به تقویم محتوایی نیاز داریم؟باعث نظم بخشیدن و سازماندهی فعالیت‌های محتوایی روزانه، ماهانه و سالیانه کسب و کار شما می‌شود.از انتشار محتوای تکراری جلوگیری کرده و تنوع مطالب شما حفظ می‌شود. این امر باعث حفظ مخاطبین و درگیر کردن آنها با محتوای تولیدی می‌شود.رویدادها و مناسبت‌های مهم و تاثیرگذار بر کسب و کار خود را فراموش نمی‌کنید و برای آن با برنامه‌ای مشخص و هدفمند گام برمی‌دارید.در مقابل وسوسه‌ی انتشار مطالب تصادفی مقاومت می‌کنید، حتی اگر مطلب زیبا و جذاب و ارزشمندی پیدا کنید یا به ذهن‌تان برسد، وادار می‌شوید آن را فعلاً نگه دارید تا براساس تقویم سردبیری در زمان مناسب منتشر شود. به بیان ساده‌تر: از روزمرگی در تولید محتوا فاصله می‌گیرید.با توجه به داشتن الگو و تکراری بودن روند، می‌توان ارزیابی دقیق‌تری بر عملکرد فعالیت محتوایی و پیدا کردن ترکیب موفق تولید محتوا داشت.باعث تسهیل مدیریت منابع تولید و تبلیغ محتوا شده و در زمان و هزینه صرفه‌جویی می‌کند.هیچ‌یک از انواع و قالب‌های محتوا را فراموش نمی‌کنید و مطالب قبلی‌تان نیمه‌کاره رها نمی‌شوند و اثربخشی محتوا بالا می‌رود.یک تقویم محتوایی خوب چه بخش‌هایی دارد؟ساختار تقویم سردبیری بسته به نیاز برنامه محتوایی شما، منعطف است؛ اما به طور کلی، بخش‌های زیر از مهم‌ترین و متداول‌ترین عناصر تشکیل‌دهنده آن است.روزهای هفتهمناسبت‌هاکلمه کلیدیرسانه (کانال انتشار)عنوان محتوانوع محتواقالب محتوامسئول تولید محتوامسئول تایید و انتشار محتواآخرین مهلت نهایی‌سازی محتوامیزان اولویتآخرین وضعیت فعلی محتواخلاصه اینکه، استفاده از تقویم محتوایی یا سردبیری برای مدیریت بهتر و نظم بخشیدن به فعالیت‌های محتوایی ضروری است. ایجاد این تقویم‌ها بر اساس هر کسب و کار منعطف است اما در طراحی آن باید بر اساس شناخت پرسونای مشتری، مناسبت‌ها و رویدادها، فرمت محتواها، ظرفیت تیم محتوا و … باشد.یک نمونه تقویم محتوایی جامع برایتان در آدرس سایت nazariacademy.com آماده کردیم، فقط کافی است به‌صورت رایگان دانلود و استفاده کنید.
کرونا ، بستری برای افزایش بهره وری

امسال قطعاً سال سختی برای همه افراد بود چرا که محدودیت های زیادی اطراف ما را فرا گرفته بود ، این محدودیت ها با وجود تلفن های همراه و گجت های مرتبطش کار را برای ما کمی آسان تر و قابل هضم کرده بود.در طول 18 سال زندگیم رویا پردازی و فکر های جورواجوری داشتم ولی هیچ وقت فکر اینکه همه کارهایم را باید در خانه انجام بدهم را نکرده بودم.برای من امسال سال خیلی عجیبی بود و به این باور رسیدم که دنیا در بعضی مواقع بر وقف مراد ما نمی چرخد و عمل نمیکند ، تصوری که من از 18 سالگیم در ذهنم داشتم زمین تا آسمان در حال حاضر فرق می کند ، بر این باور بودم که در این سن وارد جامعه بزرگتر میشوم و دایره افراد اطرافم بیشتر میشود و سال طلایی زندگیم دقیقاً همین امسال هست ولی اینگونه نبود اما همچنان معتقدم و باور دارم که طلایی ترین سال زندگیم در همین سن بود ولی به نوعی دیگر ، چرا که تجربه های جدیدی کسب کردم و البته عجیب ...امسال برای من سالی بود پر از تعطیلات و اوقات فراغت که شاید مورد پسندم نبود ولی الان از داشتن آنها لذت می برم . اوایل برای پر کردن وقتم از فضای مجازی استفاده می کردم به خصوص " اینستاگرام" ولی کمی بعد وجودم اشباع شد از استفاده کردن از این پلتفرم و در پی این موضوع سعی کردم که به محتوا های زرد توجهی نکرده و از وقتم بهتر استفاده کنم و بهره وری بیشتری از گوشیم داشته باشم.برای همین دو تا از بهترین برنامه های پادکست و کتابخوان را بر روی گوشیم نصب کردم ،در ابتدا ارتباط برقرار کردن با برنامه ها برایم کمی سخت بود ولی خیلی سریع خودم را به وجود آنها بر روی گوشیم وقف دادم و از آنها استفاده کردم ؛ محتوا های مورد علاقه ام را پیدا و آنها را دنبال کردم .به نظر من افراد به دو دسته تقسیم میشوند : دسته اول دوست داران تکنولوژی و قطعاً دسته دوم در تضاد گروه اول هستند و فکر می کنند که تکنولوژی آنقدر ها هم که برایشان گفته شده جذاب و کارآمد نیست ، من در دسته افراد دوستداران تکنولوژی هستم و به شدت این موضوعات برایم جذاب هستند .پس شروع کردم به گوش دادن و یادگیری در مورد این موضوع چیزی که از نظر اطرافیانم فقط وقت هدر دادن بود ولی این مسائل تاثیری بر روی من نداشت و از این دنیای جذاب دست نکشیدم و راهم را ادامه دادم ، مسلماً همه می دانیم و این واضح هستش که گوش کردن به پادکست و کتاب های صوتی برای یادگیری کافی نیستند و به قول قدیمی ها « شنیدن کی بُوَد مانند دیدن » و به همین منظور یوتیوب را هم وارد زندگی روزمره ام کردم چرا که بدون هیچ محدودیتی محتواهای مورد علاقه ام را دنبال می کنم و ازدیدن ویدیو های نقد و بررسی و آنباکسینگ گوشی ها و گجت ها را لذت می برم .در طول استفاده ام از این پلتفرم ها افرادی با استعداد و خلاق را در این زمینه پیدا کردم و خودم را متقاعد به دنبال کردن آنها و استفاده از ایده های ارائه شده توسط آنان در زندگیم کردم و به جرات می توانم بگویم که بازدهی گوشیم به وسیله قابلیت های گفته شده دو برابر شده است .در آخر میخواهم بگویم من در اول این راه پر از فراز و نشیب قرار دارم و مطمئناً آموخته ها و تجربه های جدید و بیشتری انتظار من را میکشند و من با روی باز به استقبال آنها می روم و خودم را مدیون این فناوری نوین میدانم و آرزو دارم که بتوانم من هم در آینده حرفی برای گفتن در این عرصه داشته باشم.#روایتگرباش
مانیتور بیمار چه پارامترهایی را نشان می دهد؟

هم چنین در شرایط نامطلوب، هشدارهای لازم را به کادر درمانی اعلام می کند. هر کدام از پارامترهای نام برده یک ماژول نامیده می شوند. اکثر این ماژول ها بر روی تمام مانیتورهای علائم حیاتی قرار داده شده اند و ممکن است ماژول های دیگری بنا به درخواست خریدار به مانیتور علائم حیاتی اضافه شود.یکی از قابلیت های مانیتور علائم حیاتی قابلیت اتصال آن به سیستم سانترال است. در بخش مراقبت های ویژه، در کنار هر تخت یک مانیتور علائم حیاتی قرار دارد و تمام این مانیتورها به سیستم سانترال وصل هستند و از طریق کادر درمان کنترل و مشاهده می شوند. عملکرد دستگاه به این صورت است که ورودی های اندازه گیری شده پس از تقویت و پردازش، به صورت شکل موج یا عدد نمایش داده می شوند.هم چنین یک محدوده استاندارد برای هر یک از این پارامترها تعریف شده است که در صورت خروج مقدار اندازه گیری شده از این بازه استاندارد، سیستم هشدار دستگاه فعال می شود. در مواقعی که لیدها برای اندازه گیری ECG به درستی متصل نشده باشند نیز آلارم دستگاه به صدا در می آید.اجزای دستگاه مانیتور علائم حیاتی:صفحه نمایش که در مدل های جدید لمسی است.صفحه کلید جهت تنظیمات گوناگون دستگاه.ماژول های مختلف که به آن ها اشاره کردیم.حسگرها که با توجه به ماژول های دستگاه شامل حسگر دما، کاف فشارسنج اتوماتیک، پروب ECG و پروب می باشند.برد تغذیه برای تبدیل ولتاژ برق شهری به ولتاژ مورد نیاز دستگاه.باتری دستگاه که به دو صورت اصلی و پشتیبان قرار داده شده است. باتری اصلی از نوع نیکل کادمیوم یا سرب و اسیدی است. باتری پشتیبان یک باتری ۳ ولتی کوچک است و برای مواقع اضطراری تعبیه شده است.انواع مانیتور علائم حیاتی:دستگاه با حساسیت پایین: این مدل دستگاه علائم حیاتی اولیه را نشان می دهد و می توان اندازه گیری دما یا NIBP را به آن ها اضافه کرد.حساسیت متوسط: این دستگاه در بخش اورژانس و در جراحی های عمومی استفاده می شود.حساسیت بالا: این نوع مانیتور در بخش مراقبت های ویژه یا برای بعد از بیهوشی اتاق عمل استفاده می شود و علاوه بر پارامترهای معمول، آریتمی، فشار خون تهاجمی و میزان دی اکسید کربن را نیز اندازه گیری می کند.مانیتور Bed side که کنار تخت بیمار قرار می گیرد.مانیتور سانترال که به سیستم مانیتورینگ مرکزی بیمارستان متصل می شود.تله مانیتورینگ(Tele Monitoring).برای بیشتر خواندن اینجا کلیک کنید
اخبار جدید اینستاگرام (تیر 1398)

از پیج اینستاگرامی علیرضا کاظم‌زاده AlizSocialاینستاگرام در ویژگی جدید خود در ادامه‌ی پست ارسال شده در دایرکت، افرادی را برای فالو پیشنهاد می‌دهد.اینستاگرام در تغییرات جدید ui خود ایموجی‌های پراستفاده را به شکل زیر برای پاسخ به کامنت‌ها در دسترس قرار داده است.اینستاگرام عکس و فیلم گرفته شده توسط دوربینِ استوری را به مدت هفت روز ذخیره می‌کند. کاربران می‌توانند بعدا از تصاویر و فیلم‌های گرفته شده استفاده کنند.اینستاگرام در حال تست Stop Motion در دوربین استوری است. این قابلیت در حال حاضر اجازه می‌دهند تا ده فریم تصویر، هر فریم به عنوان یک استوری منتشر کنید.خبر خوب...! اینستاگرام در حال تست یک راه ساده‌تر برای بازیابی حساب‌های هک شده‌است. همچنین این پروسه حتی در صورت تغییر پیدا کردن نام کاربری توسط هکرها، برای کاربر امکان بازیابی اکانتش را فراهم می‌کند.اینستاگرام در حال تست چیدمان جدید برای لی‌اوت دوربین استوری است.اینستاگرام در حال تست گزینه‌ای برای ویرایش پیش‌نمایش IGTV در Feed است.اینستاگرام درحال بهبود قابلیت استیکر Chat ... برای درخواست جهت پیوستن به گپ ضربه بزنید. هنگامی که مقدار کافی از درخواست ها رسیده است، می توان گروه چت را ایجاد کرد که در آن مدیر گروه خواهید بود.اینستاگرام قابلیت “Focus" را با فیلترهای قابل تنظیم ارائه داد؛ کلاسیک، زوم، شارپ، ...اینستاگرام در حال تست استیکرهای خاص سلفی مانند برای بخش دایرکت است.اینستاگرام درحال تست گزینه‌ی “Share to“ در طراحی جدید ui استوری است. همچنین گزینه‌ی “Copy Link” را جهت به اشتراک گذاشتن لینک استوری در نظر گرفته است.اینستاگرام در حال تست قابلیت mute کردن حساب کاربری برای سیستم‌های اندروید است. این درحالیست که این قابلیت قبلا برای برخی از سیستم‌های ios فعال شده است.اینستاگرام برای قابلیت Stop Motion در استوری‌ها ایکون مخصوص اختصاص داد.اینستاگرام در ظاهر جدید پروفایل IGTV را در کنار tab پست‌ها قرار داده است.به نظر می‌رسد اینستاگرام درحال برنامه‌ریزی برای ویژگی جدید بنام “Group Stories " است.اینستاگرام در حال تست قابلیت “Donate" برای پروفایل‌های creator است که بصورت استیکر و CTA در پروفایل ارائه شده است.اینستاگرام UI جدیدی برای دوربین استوری تست می‌کنم. این مدل بیش از پیش شبیه SnapChat است.حذف تعداد لایک‌های اینستاگرام نزدیک‌تر از آنچه که تصور می‌کنید...تخمین ER پست اینفلوئنسرها در سال 2019 (سایت mobilemarketer)10K+ followers: 3.6%.5K to 10K followers: 6.3%1K to 5K followers: 8.8%در قابلیت جدید اینستاگرام کاربران می‌توانند جلوی انتشار نظرات توهین‌آمیز یا تهدیدکننده را به طور مستقیم گرفته یا فقط خودشان قادر به مشاهده آن‌ها باشند.اینستاگرام در توییتی اعلام کرد قبل از مسدود کردن اکانتی، اخطار جدی برای فعالیت‌های غیر عادی خواهد داد. تصویر زیر نمونه‌ای از هشدار اینستاگرام قبل از بستن پیج است.اینستاگرام مخفی کردن تعداد لایک‌ را عمومی‌تر کرد. کاربران در استرالیا، برزیل، کانادا، ایرلند، ایتالیا، ژاپن و نیوزلند دیگر تعداد لایک‌ها را نمی‌بینند.قابلیت IGTV اینستاگرام همچنان نتوانسته به جایگاه یوتیوب نزدیک شود اما کم‌کم به عنوان خانه دوم ستارگان یوتیوبی شده و این زنگ خطری برای یوتیوب است.بلاک شدن لینک‌های Linktree از بیو اینستاگرام یک تصمیم جدی از سمت این پلتفرم است.در صورتی که تمایل دارید این اخبار را بصورت هفتگی ببینید، پیچ اینستاگرامی AlizSocial رو دنبال کنید.???? https://instagram.com/alizsocial/ ????