deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
اقامت تمکن مالی چیست؟

یکی از بهترین و پرطرفدارترین روش های اخذ اقامت اروپا، اخذ اقامت از طریق اثبات تمکن مالی است. این روش در برخی کشورها از جمله فرانسه، یونان، موناکو، اتریش، اسپانیا، ایتالیا و … قابل اخذ و دستیابی است. در این روش، متقاضی می تواند تنها با ارائه مدارک مبتنی بر داشتن درآمد ثابت در کشور خود و بدون نیاز به کارآفرینی، ثبت شرکت و سرمایه گذاری این اقامت را دریافت کند.اقامت تمکن مالی چیست؟اقامت تمکن مالی اروپا که با نام اقامت خودحمایتی نیز شناخته می شود روشی است که در آن فرد متقاضی برای دریافت اقامت اروپا با ارائه مدارک و مستندات لازم توانایی مالی خود برای زندگی در اروپا را به اثبات می رساند.شرایط اخذ اقامت از طریق تمکن مالی چیست؟همانطور که در ابتدا اشاره شد، شرط اصلی اخذ اقامت تمکن مالی، اثبات درآمد ثابت ماهیانه توسط متقاضی می باشد. این درآمد با توجه به قوانین هر کشور متفاوت بوده و در برخی کشورها تعداد اعضای خانواده و در برخی دیگر ، سن اعضای خانواده می باشد. به عنوان مثال میزان این درآمد برای یک خانواده سه نفره بهتر است حداقل حدود ماهانه 20 تا 30 میلیون تومان باشد.در عین حال با توجه به اینکه به طور کلی اخذ اقامت نیازمند به حضور شخص در کشور هدف است ،می بایست اثبات منابع درآمدی شخص از منابعی صورت گیرد که وابسته به حضور وی در ایران نباشد. به عنوان مثال؛ اجاره ماهیانه دریافتی، سود سپرده بانکی و حقوق بازنشستگی از جمله راه های اخذ اقامت تمکن مالی اروپا هستند.اقامت اروپا از طریق تمکن مالیبرای اخذ اقامت اروپا از طریق تمکن مالی، باید درخواست خود را به همراه مدارک لازم به سفارت کشور مورد نظر ارائه دهید. در صورتی که با در خواست شما موافقت شود، مجور اقامت موقت که قابل تمدید است به شما ارائه می شود. برای تمدید اقامت تمکن مالی نیز باید به چند فاکتور توجه داشته باشید که عبارتند از:حفظ درآمد ثابت ماهیانه که در زمان تمدید جمع سالانه آن باید اثبات شودارائه آدرس محل سکونت و بیمه پزشکی معتبر.اقامت اروپا با تمکن مالی چه مزایایی دارد؟با اخذ اقامت اروپا، امکان سفر بدون ویزا به کشور های حوزه شنگن را دارید. چنانچه بخواهید برای اخذ ویزای کشورهایی مانند آمریکا و کانادا اقدام کنید، شانس بیشتری برای اخذ ویزا خواهید داشت. همچنین، همسر و تمامی فرزندان شما مجاز به زندگی و تحصیل در آن کشور هستند. تعدادی از مزایای اقامت خودحمایتی اروپا با اقامت سرمایه گذاری اروپا مشترک هستند.به علاوه، امکان افتتاح حساب بانکی و استفاده از امکانات شهروندی برای دارندگان اقامت وجود دارد. در پکیج های تمکن مالی متقاضی امکان استخدام شدن در شرکتی در کشور مورد نظر را ندارد در نتیجه معاف از پرداخت مالیات هستید. البته به یاد داشته باشید که متقاضی می تواند کار خود را راه اندازی کند.
تهیه کیک میوه ای سنتی

کیک میوه سنتی همیه در یخچال قنادی ها وجود دارد و حالا ما می خواهیم دستور پخت آن را در اختیار شما بگذاریم تا در خانه به راحتی این کیک خوشمزه را درست کرده و نوش جان کنید.تصویر با عنوان درست کردن کیک میوه مرحله 11فر را روشن کرده و قالب را آماده کنید. فر را با دمای 325 درجه فارنهایت (160 درجه سانتیگراد) گرم کنید. یک تابه 8 اینچی (20 سانتی متری) را به آرامی کره بمالید. کف تابه را کاغذ روغنی برش دهید و آن را روی ته ماهیتابه قرار دهید. یک نوار بلند دیگر از کاغذ روغنی بردارید و آن را در کناره های تابه بغلتانید.اجازه دهید چند اینچ از کاغذ روغنی روی دو طرف تابه آویزان شود. با این کار پاک کردن کیک میوه بعد از پخت آسان تر می شود.2کره، شکر قهوه ای روشن و تیره را در ظرفی بریزید. اگر همزن ایستاده دارید، مواد را با ضمیمه همزن در کاسه قرار دهید. اگر نه، یک همزن دستی تهیه کنید. مواد را با همزن بزنید تا مخلوط سبک و پفکی شود.دقت کنید کره کاملا سرد و سفت نباشد وگرنه هم زدن مواد با هم مشکل می شود.3تخم مرغ ها را اضافه کنید. یکی از تخم مرغ ها را اضافه کنید و مخلوط را هم بزنید تا تخم مرغ یکدست شود. تخم مرغ دیگر را اضافه کنید و دوباره مخلوط را بزنید. آخرین تخم مرغ را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود.4براندی، آب و پوست پرتقال و پوست لیمو را اضافه کنید. سپس مخلوط را هم بزنید تا این مواد خوب با هم ترکیب شوند.5بادام آسیاب شده، مخلوط میوه های خشک و میوه ها (آب نبات و خشک) را اضافه کنید. یک کاردک بردارید و با استفاده از مچ دست خود، مواد را به دقت به صورت دایره ای هم بزنید تا در خمیر ترکیب شوند.خمیر را فقط هم نزنید یا هم نزنید، زیرا هر حجمی را که با هم زدن کره ایجاد کرده اید از دست می دهد.6آرد، نمک و بکینگ پودر را در ظرفی جداگانه بریزید. این مواد را به مدت 20 ثانیه هم بزنید تا ماده خمیر مایه کاملاً ترکیب شود.7مواد خشک را به خمیر مرطوب اضافه کنید. مخلوط آرد خشک را به خمیر مرطوب اضافه کنید. یک کاردک بردارید و با احتیاط با مچ دست خود دایره بزنید تا مواد داخل خمیر قرار گیرند.8خمیر را در قالب پهن کنید. خمیر را در قالبی که ته آن آماده کرده اید بریزید. یک چاقو بردارید و روی خمیر را صاف کنید. سپس، قالب فنری را روی یک ورقه پخت بزرگتر قرار دهید.9کیک میوه را بپزید. نان را در فر قرار دهید و به مدت 1 ساعت بپزید.10دمای فر را کم کرده و به پخت ادامه دهید. دمای فر را به 300 درجه فارنهایت (150 درجه سانتیگراد) کاهش دهید. سپس کیک میوه ای را 90 دقیقه دیگر بپزید.یازدهکیک میوه ای را چک کرده و از فر خارج کنید. یک تستر کیک یا خلال دندان را در مرکز کیک قرار دهید. اگر موقع برداشتن آن بهم نمی خورد، فر را خاموش کنید و کیک میوه ای را بردارید.اگر هنوز پخته نشده است، کیک میوه ای را به فر برگردانید و هر 5 دقیقه یکبار آن را چک کنید تا پخته شود.12اجازه دهید کیک میوه در حالی که هنوز در تابه شکل فنری است کاملا خنک شود. روی کیک چند سوراخ ایجاد کنید و مقداری کنیاک روی آن بمالید.13کیک میوه ای را بردارید و آن را بپیچید. وقتی کیک کاملا خنک شد، درب ظرف را باز کنید و کف آن را بردارید. کاغذ روغنی را از ته و کناره ها بردارید، سپس کیک میوه ای را کاملا با پلاستیک بپیچید. سپس روی آن را کاملا با فویل آلومینیومی بپوشانید. کیک میوه را در یک کیسه نگهداری یا تابه پای قابل مهر و موم قرار دهید.14کنیاک را روی کیک میوه ای بمالید. هفته ای یک یا دو بار کمی کنیاک روی کیک میوه بمالید. حتما دوباره کیک میوه را خوب بپیچید. این کار را برای چند هفته یا تا زمانی که کیک آماده سرو شود انجام دهید.
رایج ترین بیماری های روانی که شاید به آن مبتلا باشید.

سلام به همه دوستان و همراهان عزیز امروز میخوام بهتون چند بیماری روانی شایع رو معرفی کنم که شاید بهش مبتلا باشید پس تا آخر این مطلب همراه من باشید.افسردگی:افسردگی از نظر من شایع ترین بیماری روانی در بین مردم هست چون هر کسی حداقل یک بار در زندگی این حس رو تجربه کرده افسردگی یعنی ناراحتی مداوم یا نوسانات روحی و دوری از شادی و این بیماری اگر در فرد قدرتمند شود میتواند باعث خودکشی و آسیب رساندن به خود شود.2.اختلال اضطرابی:اختلال اضطراب یکی دیگر از اختلالات روانی شاید مخصوصا در نوجوانان است .این اختلال به این صورت است که فرد از یک موضوع یا یک چیزی یا کسی به شدت میترسد به طوری حرکاتی از خود نشان میدهد که غیر قابل کنترل از خودش است.3.وسواس:این نوع اختلال مخصوصا در زنان بسیار رایج است و میتواند هم برای فرد هم برای اطرافیان آزار دهنده باشد این اختلال به گونه ای است که فرد درمورد مثلا کثیفی خانه میترسد و برای همین به طور افراطی خانه را تمیز میکند.امیدوارم از این مطلب لذت برده باشید اگر میخواید چیز های جدید و جالب را در چند دقیقه یاد بگیرید و دانش خود را افزایش دهید لطفا مارو لایک و دنبال کنید.
از تحلیل سری های زمانی تا پیش بینی قیمت کریپتو! (بخش اول)

تعریف سری زمانی به این شکله که مجموعه ای از داده ها که بر اساس زمان مرتب شده باشند، حالا این داده ها میتونن قیمت بیت کوین باشن یا فروش سالانه ی یک شرکت!اگه بخوایم عوامل تاثیر گذار بر روی سری های زمانی رو نام ببریم میتونیم به چهار مورد اشاره کنیم. روندتغییرات فصلیتغییرات دوره ایتغییرات نامنظم منظور از روند،‌ تغییرات دراز مدت در میانگین سری زمانی هست؛ تغییرات فصلی به تغییراتی میگیم که با دوره تناوب های کوچک تری رخ میدن؛ حرکت نوسانی در بازه های بزرگتر نسبت به تغییرات فصلی رو تغییرات دوره ای میگیم؛ در اخر هم در هر سری زمانی ممکن است عامل تصادفی وجود داشته باشه که غیر قابل پیش بینی بوده و به طریقی نامنظم رفتار میکنه که به اون تغییرات نامنظم میگیم.روش های محاسبه ی روند روش میانگین متحرکبرای پیدا کردن مقدار میانگین متحرک از مرتبه ی N در یک روز کافی است میانگین N روز قبل رو محاسبه کنیم.برای مثال : import yfinance as yfimport matplotlib.pyplot as pltdata = yf.download('BTC-USD', start=&quot2021-01-01&quot)data['SMA30'] = data['Close'].rolling(100).mean()plt.figure(figsize=(15, 10))data['Close'].plot()data['SMA30'].plot()plt.ylabel('Close')plt.xlabel(None)plt.savefig(&quotmygraph.png&quot)۲. روش نصف کردن داده هاخیلی ساده میتونیم داده ها رو به دو قسمت تقسیم کنیم و میانگین هر کدوم رو بگیریم و به هم وصل کنیم!۳. روش کمترین مربعاتدر این روش به دنبال یافتن منحنی ای هستیم که حاصل جمع توان دوم های اختلاف مقادیر اون از داده های اصلی کمترین باشهimport yfinance as yfimport matplotlib.pyplot as pltimport numpy as npfrom sklearn.linear_model import LinearRegressiondata = yf.download('BTC-USD', start=&quot2021-01-01&quot)lm = LinearRegression()y = data['Close'].valuesx = range(len(data['Close']))x = np.array(x).reshape(-1, 1)lm = lm.fit(x,y)data['Trend'] = lm.predict(x)plt.figure(figsize=(15, 10))data['Close'].plot()data['Trend'].plot()plt.ylabel('Close')plt.xlabel(None)plt.savefig(&quotmygraph.png&quot)ادامه دارد ...
معرفی سرور SMTP رایگان برای ارسال ایمیل وردپرس

یکی از مشکلات بزرگی که اکثر کاربران وبسایت‌های وردپرسی با آن برخورد می‌کنند، ارسال نشدن و یا اسپم شدن ایمیل‌های مربوط به سایت، مانند ایمیل فراموشی رمز عبور، ایمیل ثبت سفارش جدید و... می‌باشد. در بسیاری از موارد این مشکل از سمت وردپرس نیست و انگشت اتهام به سمت ارایه دهنده‌های سرویس میزبانی وب بر می‌گردد. اگر زمانی متوجه شدید که ایمیل‌های مربوط به وبسایت شما برای کاربران ارسال نمی‌شود و یا اینکه ایمیل‌ها اسپم می‌شود، باید به فکر متصل کردن سایت به یک سرویس SMTP باشید.شرکت‌های ایرانی و خارجی زیادی هستند که سرویس SMTP ارایه می‌دهند و پلن‌های قیمتی متفاوتی نیز دارند و می‌توانید از آنها استفاده نمایید؛ اما اگر در شروع کار هستید و کاربران زیادی ندارید، نیاز به خریدن این سرویس‌ها نمی‌باشد و می‌توانید از سرویس SMTP رایگان استفاده نمایید. این سرویس‌ها دارای محدودیت می‌باشند و یک تعداد خاصی از ایمیل‌ها را پوشش می‌دهند. در ادامه قصد داریم که دو مورد از آنها را به شما معرفی کنیم! اولین مورد سرویس جیمیل می‌باشد! شاید تعجب کنید و بگویید مگر گوگل سرویس SMTP ارایه می‌دهد؟ باید بگوییم بله! شما می‌توانید از سرور SMTP جیمیل برای ارسال ایمیل‌ها استفاده نمایید و آن را توسط افزونه WP Mail SMTP به وبسایت وردپرسی خود متصل کنید.دومین مورد استفاده از سرویس Sendinblue می‌باشد. نحوه استفاده از سرویس Sendinblue بسیار ساده است و فقط کافیست که یک زیر دامنه بسازید و آن را به حساب کاربری خود در وبسایت Sendinblue متصل کنید و در آخر با افزونه WP Mail SMTP سرور smtp رایگان را به وبسایت وردپرسی خود متصل کنید. این شرکت پنل‌های پولی و پرمیوم هم دارد که پرداخت آنها دلاری می‌باشد.اگر تاکنون ایمیل‌های وبسایت خود را تست نکردید، همین الان تست کنید که آیا ایمیل‌های سایت شما ارسال می‌شود یا خیر، و یا اینکه در صندوق ورودی قرار می‌گیرد یا خیر؟ این مورد بسیار با اهمیت است و باید به آن توجه داشته باشید. اگر سوالی داشتید آن را در قسمت دیدگاه‌ها برای ما به اشتراک بگذارید!موفق باشید!
شروع به کار

سلام من تازه امروز تصمیم گرفتم برنامه نویسی و شروع کنم و از هیچ چیز خجالت نکشم حتی از نوشتن این متن ! هرچند احساس میکنم که سنم برای آموزش گذشته ولی میخوام یه بار برای همیشه بتونم به خودم ثابت کنم که اگر خودم بخوام میتونم انجامش بدم شاید واس کسی مهم نباشه این موضوع ولی فکر میکنم اگر این کار را انجام ندم به خودم خیانت کردم ! نمیتونم دیگه بیشتر از این پشت این موضوع قایم بشم که قسمت اینجوری بوده و من باید همین روند زندگی رو ادامه بدم و نمیتونم تغییرش بدم...یه جمله کلیشه ای هست که میگه : میترسم روز مرگم اون شخصی که میتونستم باشم و بهم نشون بدن !! دوست دارم روزی هزار بار این جمله رو به خودم بگم تا یادم نره !سعی میکنم هفتگی اینجا از کارایی که کردم بنویسم تا برای خودم یه انگیزه ایجاد کرده باشم!بریم جلو!
اهمیت آشنایی به قصد ازدواج

اهمیت آشنایی به قصد ازدواج هر ارتباطی بخواهد شکل بگیرد نیاز به آشنایی دارد.در رابطه ازدواج نیز دختر و پسر ابتدا باهم آشنا می شوند.در دوره آشنایی دختر و پسر قرار است یکدیگر را خوب بشناسند.آشنایی فرآیند تبادل اطلاعات و احساسات بین دو نفر از جنس متقابل به منظور تصمیم گیری برای ازدواج است.ما در انتخاب خانواده ای که در آن به دنیا آمده ایم هیچ گونه اختیاری نداشته ایم، اما معمار خانواده آتی خود خواهیم بود. ازدواج خشت اول و سنگ بنای خانواده است، درصورتی که بخواهیم در خانواده با مشکلات کمتر و آسیب های کمتری روبرو باشیم، نیاز هست که به امر ازدواج توجه کنیم.توجه به ازدواج، توجه به خانواده است.باتوجه به دنیای جدید و در حال تغییر و تحول فعلی، برای امر مهمی مثل ازدواج آموزش و یادگیری لازم است.معمولا جامعه را در اولین تقسیم بندی به چند نهاد اصلی تقسیم می کنند، نهاد خانواده، نهاد آموزش، اقتصاد، حکومت و دین.نهاد خانواده یکی از نهادهای مهم اجتماعی است که با ازدواج آغاز می شود.ازدواج یکی از مهمترین تصمیمات تمام زندگی است.ازدواج فرایندی است از کنش متقابل بین یک زن و یک مرد که با شرایط قانونی و برپایی مراسمی برای برگزاری زناشوئی خود به انجام می رسد.ابتدا یک زن و مرد باید باهم آشنا شوند تا به مرحله خواستگاری و ازدواج برسد.زمانی که هدف از آشنایی ازدواج باشد نوع آشنایی با زمانی که هدف امر دیگری است متفاوت است.داشتن هدف ازدواج به این معنی نیست که پس از آشنایی باید حتما ازدواج کرد بلکه قصد و نیت مهم است، قصد ازدواج به این معنا است که این ارتباط برای فرد مهم است، چارچوب دار است و بی قید و باری به هر جهت نیست.فردی که قصد ازدواج دارد یعنی پذیرفته است که زیر بار مسئولیت برود، پذیرفته است که خودش را در چارچوب ازدواج قرار دهد، از ارتباط صمیمانه نمی ترسد و به سنت ازدواج پای بند است، پذیرش ازدواج سطح بالایی از مسئولیت پذیری و پختگی را می طلبد.فقط گفتن و بیان قصد ازدواج به این معنی نیست که فرد نیت ازدواج دارد بلکه چند نشانه وجود دارد که عملا قصد و نیت فرد را از آشنایی نشان می دهد.الف: فردی که قصد ازدواج دارد، در دوره آشنایی، تقاضای ارتباط جنسی نمی کند.ب: فردی که قصد ازدواج دارد ارتباطش را از خانواده مخفی نمی کند.ج: فردی که قصد ازدواج دارد زمان آشنایی را بیش از اندازه طولانی نمی کند.د: فردی که قصد ازدواج دارد سعی در به دست آوردن اطلاعات دارد و تنها به تبادل احساسات بسنده نمی کند.دوره آشنایی دوره ارزیابی است.این که چطور ارزیابی کنید بستگی به هردو نفر دارد.باید تا می توانید از یکدیگر سوال کنید.اطلاعات بدهید و اطلاعات بگیرید.در موقعیت های مختلف یکدیگر را قرار دهید.مطمئنا هر دو طرف می خواهند چهره مثبتی از خودشان نشان دهند و تلاش می کنند تا فقط جنبه های مثبت خود را بیان کنند، به همین دلیل توصیه می شود فقط به سوال کردن اکتفا نکنیم و در شرایط مختلف یکدیگر را بسنجیم.معمولا در زمان آشنایی یا نامزدی مشکلات یک ازدواج خود را به صورت برخی از نشانه ها بروز می کند.نشانه هایی مثل پرخاشگری، مصرف مواد، وابستگی زیاده از حد به خانواده و نداشتن استقلال فکری، رفیق باز بودن، عدم مسئولیت پذیری و ... .لطفا به آن ها توجه کنید، مشکلاتی که در زمان آشنایی و نامزدی می بینید نه تنها با ازدواج حل نمی شوند بلکه بعد از ازدواج این مشکلات برجسته تر خواهند شد.بعد از آشنایی دو طرف اگر ارزیابی مثبت بود نوبت به شناخت خانواده ها می رسد.شناخت خانواده ها از یکدیگر، حضور خانواده ها و اطلاع خانواده ها در کنار شناخت افراد از یکدیگر موجبات ازدواج موفق را فراهم می سازد.روانشناس: زهرا طباطباییwww.teleyare.com
احساس امنيت

خيلى ها فكر ميكنن كه تدريس فقط يه ادم با سواد كافى نياز داره و بس اما با كمى تدريس و معاشرت با معلم ها و زبان اموزان ميشه اين فهميد كه بيشتر از سواد اون ارتباط دو نفره هست كه اهميت داره ، زمانى كه خودم يك زبان اموز بودم به طرز عجيبى از كلاس هايى كه اساتيد سخت گير و بد اخلاقى داشتن فرارى بودم و تمام تلاشم رو ميكردم كه سر اون كلاس نرم حتى برخلاف ترسناك بودن جو كلاس ميلى به انجام تكاليفمم نداشتم و بى صبرانه منتظر اتمام ترم و شروع ترم جديد بودم حتى به ياد دارم استاد بسيار باسوادى داشتم كه صرفا به خاطر ترسى كه ميدادن به زبان اموزان تمام هم كلاسى هاى ميان سالم لرزش صدا داشتن و همه ى ما عملكرد ضعيف ترى نسبت به خودمون داشتيم و اين روز به روز حس مارو نسبت به كلاسمون و يادگيرى زبان بدتر ميكرد، اتفاقى كه اين هفته من رو برد به سال هاى زبان اموزى خودم اين بود كه شاگرد ١٠ ساله اى دارم كه از روز اول شروع ترم متوجه شدم كودك بسيار حساسيه و با كوچكترين چيزى اشكش درمياد اين نياز به حس امنيت رو وقتى بيشتر فهميدم كه وقتى وارد كلاس شدم ديدم نيمكتش رو به ميز من چسبونده و حتى حاضر نيست كمى عقب تر بره ، اتفاق ناراحت كننده ديگه رو با شروع ماه مهر تو مدرسه ديدم شاگردى با اطلاعات و لهجه عالى ولى انقدر استرس داره موقع حرف زدن كه روز اول حتى نگاهمم نميكرد . وقتى به اين موارد بر ميخوريم به نظرم چيزى كه بيشتر از همه اهميت داره حتى بيشتر از درس دادن ،دادن حس امنيت به اون فرده كه ميتونه يادگيرى رو بالا ببره و هم باعث شه اون فرد حس بهترى سر كلاس داشته باشه و با ميل و دقت بيشترى سر كلاس ها حاضر شه، كارى كه من در مواجه با كودك اول كردم با توجه به اين كه دختر بود اين بود كه شعر هاى انگليسى درست كردم و خوندم براش وقت هايى كه ازش ميخواستم سريع تر باشه يا مثلا حواسش جمع كنه اينجورى به جاى گريه يا نا امنى هم خوشش ميومد و هم پيغام من ميگرفت در مورد شاگرد دوم هم با توجه به پسر بودنش سعى كردم موضوعات مشترك باهاش پيدا كنم و زياد نگاهش نكنم تا حس نكنه زير ذره بينه و بعد گذشت دو جلسه كاملا اثرش رو ديدم ، البته اين حس نا امنى در بسيارى از فراد بزرگسال هم هست كه خيلى سعى ميكنن بروزش ندن و پشت بهانه هايى مثل چيزى به ذهنم نميرسه و خسته ام و اين چيزا قايم بشن ولى به عنوان معلم بايد به اين مسائل دقت كرد و با توجه به سن افراد و شرايط كلاس به دنبال راه چاره بود تا همه به يك اندازه در بحث ها و فعاليت هاى كلاسى شركت كنن و به يه ميزان كلاس مفيد باشه براشون .
تصمیم کبری (2)

آن شب، کبری تا صبح خوابش نبرد،صبح بر مادرش پیش­دستی کرد و گفت:از تصمیم دیروزم منصرف شدممی­خواهم «خودم» باشم هرچند مردم بگویند کبری «ساده» استمادر جان! دخترت هرگز خودش را در «قضاوت دیگران»، زندانی نخواهد کرد.و عمرش را با «زندگی به سبک دیگران»، هدر نخواهد داد.اشک در گوشه چشم مادرش حلقه زد ....
داستان میز دراز باریک و مدیری که خودش رو کور کرده بود!

ادوین کتمول در فصل اول کتاب «شرکت خلاقیت» خاطره جالبی از جلسات شرکت پیکسار تعریف می‌کنه؛ میگه ما برای جلسات بزرگ دور میزی باریک و دراز جمع می‌شدیم.تمام مدیران ارشد تا کارشناس‌ها دور این میز می‌نشستیم و گاهی اوقات که میز جا نداشت یک ردیف صندلی پشت ردیف اول اضافه می‌کردیم.حدود ۳۰ نفر دور میز جا می‌شد و هرکسی هم جا نمی‌شد صندلی می‌آورد و دور از میز می‌نشست.چون باید مدیر پروژه، کارگردان، نویسنده و تهیه‌کننده در دید همه باشن و حرفاش رو همه بشنون، در وسط‌های میز می‌نشستیم.وسط میز جایگاه بزرگان بود.هرکس هم براساس کارت نام که روی میز قرارداشت باید در جای مشخص شده از قبل می‌نشست.نفس برگزاری چنین جلسه‌ای به ما مدیران این حس رو می‌داد که فضا رو برای مشارکت باز کردیم و حاضریم با همه افراد پروژه تعامل داشته باشیم، غافل از این که این سیستم برای آسایش خودمان بود و خودمان را کور کردیم.ما ناخواسته به افراد نشسته در دو انتهای میز و افرادی که حتی دور میز نیستن این پیام رو می‌دادیم که شما جایگاه مهمی ندارید پس حرف‌های شما ارزشی ندارد؛ شما جایگاه مشخصی داری و حق نداری وسط میز بشینی.وقتی بعد از سال‌ها ناگهان متوجه شدم به جز افراد وسط میز کسی حرف نمی‌زند و حتی وقتی از دیگران نظرخواهی می‌کنیم فقط افراد وسط میز نظر مخالف دارن و بقیه تایید کننده هستن، تصمیم گرفتم این ساختار رو تغییر بدم.یک میز مربعی جایگزین میز دراز باریک کردم و در اولین جلسه بعدی هم کارت‌های اسامی از روی میز جمع شد و کاری کردم که افراد بدون توجه به جایگاه هرجایی می‌خوان بشینن.این تغییر تاثیرش رو گذاشت و از بین رفتن ترکیب سنتی باعث به حرف آمدن همه و خلاقیت در جلسات شد.این خاطره‌ رو از زاویه‌های مختلفی میشه بررسی کرد؛ تاثیر سیستم روی خلاقیت، تاثیر جایگاه افراد روی مشارکت، کور شدن مدیران نسبت به مشکلات، مدیریت تیمی غلط و ...برای من بیشتر از هرچیزی یکی از تجربیات خودم زنده شد.یادم میاد وقتی کارمندی بی‌تجربه و تازه استخدام شده بودم، یکبار در جلسه شرکت نظری دادم اما بدون هیچ بازخوردی از حرف‌های من رد شدن و جلسه بدون توجه به حرفام ادامه پیدا کرد.چند روز بعد از مشاوری که خودش آژانس تبلیغاتی داشت دعوت کردن و ما هم در جلسه مشاوره نشستیم؛ مشاور همان حرف من رو زد اما مدیر لعنتی آنچنان به نظر او ارزش داد و همان لحظه به ما گفت این حرف را حتما اجرا کنید که از شدت تعجب و حرص همزمان فقط به دوربین خیره بودم. ?بعدها متوجه شدم مدیر ما خودش رو کور کرده بود؛ تمام حرف‌هاش رو می‌تونستی در چند نقل قول از شوماخر گرفته تا کتاب‌های پرفروش دکه‌های کنار خیابون جمع کرد.انگار طرز فکر این آدم در مقطعی از زمان یخ زده و سیستمی در اطراف خودش ساخته که هیچ وقت دماش بالاتر از طرز فکر یخ زده‌اش نمیره.شاید فقط ضربه‌ای بزرگ بتونه این یخ رو بشکنه.بعضی وقت‌ها سیستمی که هیچ‌کس هیچ مشکلی با اون نداره و شاید سال‌ها هم کار کرده، مشکل اساسی داشته باشه و کاملا ضد منافع، ضد منابع انسانی یا اهداف تیم باشه.تصور کنید که در پیکسار که الگوی شرکت‌های دیگر بوده و هست چندین سال جلسات با ساختاری کاملا ضد خلاقیت و مشارکت برگزار می‌شد!حتما شما هم چنین خاطراتی از «سیستم‌های غلط ولی در ظاهر بی‌مشکل» و مدیران کور شده دارید که همین حالا یادش افتادین.
عفونت دندان در کودکان

عفونت دندان در کودکان یک مشکل شایع است که می‌تواند باعث درد و مشکلات دندانی جدی شود. این نوع عفونت معمولاً به دندان‌ها و بافت‌های اطراف آنها وارد می‌شود و می‌تواند به دلیل موارد مختلفی ایجاد شود.دلایل ابتلا به عفونت های دندانی کودکانعفونت‌های دندانی در کودکان میتوانند دلایل مختلفی داشته باشند که در ادامه به آن ها اشاره میکنیم:1. نادرستی در بهداشت دهانی: نداشتن مراقبت مناسب از دهان، شوینده دندان‌ها به طور منظم و صحیح، مصرف غذاها و نوشیدنی‌های قندی و مقدار زیادی از شکر می‌تواند به تجمع باکتری‌ها و تشکیل پلاک دندانی منجر شود، که در نتیجه به عفونت‌های دندانی منجر می‌شود. کودکان ممکن است به تمیز کردن دندان‌های خود علاقه نداشته باشند یا ندانند که چگونه این کار را انجام دهند. 2. مصرف زیاد قند و نوشابه: مصرف مقادیر زیادی از قند و نوشیدنی‌های شکرآمیز می‌تواند باعث تشکیل اسیدهای ترش کننده در دهان شود که به عدم تعادل pH دهان و تضعیف مینای دندان منجر می‌شود.3. دندان‌های شکسته یا زخمی: دندان‌های شکسته، دندان‌های دائمی کودکان که آسیب دیده‌اند (مثلاً در نتیجه یک تصادف) ممکن است به عفونت‌های دندانی حساس‌تر باشند.4. عدم مراجعه به دندانپزشک: عدم مراجعه به دندانپزشک اطفال برای بررسی منظم دندان‌ها و جلوگیری از مشکلات دندانی می‌تواند به عفونت‌های دندانی در کودکان منجر شود.5. عوامل ژنتیکی: برخی کودکان به دلیل ژنتیک خود ممکن است برای عفونت‌های دندانی حساس‌تر باشند.به منظور پیشگیری از عفونت‌های دندانی در کودکان، مراقبت منظم از بهداشت دهانی، مصرف معتدل قند و تغذیه سالم می‌تواند بسیار مفید باشد. همچنین، مراجعه به دندانپزشک به طور منظم برای بررسی دندان‌ها و اقدامات پیشگیری از مشکلات دندانی نیز بسیار مهم است.درمان عفونت دندان کودکاندرمان عفونت دندان کودکان بستگی به شدت و نوع عفونت دارد. اگر کودک شما علائم عفونت دندان دارد، بهتر است به دندانپزشک اطفال خود مراجعه کنید تا تشخیص دقیقی از وضعیت دندان کودکتان بگیرید و درمان مناسبی تعیین شود. در هر صورت، درمان عفونت دندان معمولاً به یکی یا ترکیبی از موارد زیر نیاز دارد:1. آنتی‌بیوتیک‌ها: در صورتی که عفونت دندان خطرناک باشد و به بافت‌های اطراف دندان کودک گسترش یابد، ممکن است دندانپزشک آنتی‌بیوتیک تجویز کند. آنتی‌بیوتیک‌ها به کنترل و تخفیف عفونت کمک می‌کنند.2. درمان ریشه: اگر عفونت به داخل دندان رسیده باشد، لازم است دندانپزشک درمان ریشه (Root Canal Therapy) را انجام دهد. این روش شامل تخریب بافت نخاعی دندان و پاکسازی عفونت است.3. خارج کردن دندان: در برخی موارد، اگر دندان آسیب زیادی داشته باشد و نمی‌توان آن را نجات داد، دندانپزشک ممکن است دندان را بیرون بیاورد.4. درمان تسکینی: در مواردی که عفونت دندان باعث درد شده باشد، ممکن است دندانپزشک داروی تسکینی مثل داروهای ضد التهاب و درد تجویز کند تا درد کودک را کاهش دهد.5. نگهداری بهداشت دهانی: پس از درمان، اهمیت نگهداری بهداشت دهانی منظم و دقیق برای جلوگیری از عفونت‌های مجدد و حفظ دندان‌های سالم در کودکان بسیار مهم است.مهمترین قدمی که می‌توانید برای جلوگیری از عفونت دندان کودکان بگیرید، نگهداری بهداشت دهانی منظم و اعتنای به تمیزی دندان‌ها و دهان آن‌هاست. همچنین، از زمان به دور کودکانتان ببرید تا از ویزیت‌های دندانپزشکی منظم بهره‌مند شوند و هرگونه مشکل دندانی به موقع تشخیص داده و درمان شود.
چگونه کسی را که دوستش دارید نادیده بگیرید؟

ین روز ها بازار نادیده گرفتن اشخاصی که به آن ها علاقمند هستید بسیار داغ است ، یعنی افراد فکر می کنند هر چقدر کم تر به معشوقه خود توجه کنند رابطه بهتری خواهند داشت و شخص مقابل جذب آن ها خواهد شد ، در لیست راه های نادیده گرفتن شریک احساسی را برایتان اورده ایم.خود را زیاد مشتاق نشان ندهقوی باشبلافاصله به تماس و تکست ها پاسخ ندهخودت زندگی کن ، به طوری زندگی خود را مملو از ان شخص نکنصبور باشبی ادب نباشبه شهود خود توجه کنیداز اهمیت زیاد و غیر عادی جلوگیری کنیداز استفاده از کلمات عاشقانه زیاد پرهیز کنید.احساسات خود را کنترل کنید و از بروز آن به مقدار زیاد جلوگیری کنید.روش های یاد شده در لیست بالا کار آمد هستند ولی از نظر روانشناسی این کار آسیب زیادی به روابط احساسی شما وارد خواهد کرد از این رو از استفاده از این روش ها خود داری کنید و بگذارید همان گونه که هستید شما را بشناسند.نفرت قوی تر است یا عشق؟عشق می تواند قدرتمندتر از نفرت باشد زیرا عشق می تواند به خشونت پایان دهد، دیگران را وادار به انجام کارهای دوست داشتنی کند، الهام بخش خلاقیت باشد. همچنین از آنجایی که عشق یک احساس بسیار شیرین است، مردم بیشتر جذب آن می شوند. عشق به قدری قدرتمند است که وقتی نسبت به کسی احساس عشق می کنید، باعث می شود به جای کارهای نفرت انگیز، کارهای دوست داشتنی انجام دهید. و شخص را همان گونه که است دوست داشته باشید به طوری که برایتان فرق نمی کند آن شخص دزد است یا قاتل ، کلاهبردار است یا متاهل است. عشق بی منطق ترین حس دنیا نیز به شمار می رود.برای مثال شما چیزی در ذهن دارید که شما را آزار می دهد و می خواهید در مورد آن با شخص مقابل صحبت کنید. شما موضوع را کاملاً معصومانه مطرح می کنید، غافل از اینکه قرار است بر روی مین زمینی قدم بگذارید و یک واکنش زنجیره ای عاطفی شدید را آغاز کنید. در حالی ممکن است اصلا قصد عاشق شدن نداشته باشید و در برنامه زندگیتان این موضوع جایی نداشته باشد.حال اگر فردی که او را عاشقانه دوست داشتید شما را به مرور آزار دهد ، آن عشق و علاقه کم کم سرد می شود و جای خود را به قوی ترین حس دنیا یعنی نفرت می دهد . به گونه ای که پس از مدتی عشقی که مانند یک کودک بزرگ شده بود به نفرت تبدیل می شود. تنفر به گونه ای است که نزدیک ترین فرد به شما از همه دورتر می شود.عشق و نفرت، ارتباط و جدایی از راه های غیرمنتظره ای می آیند و می روند. مانند فوران آتشفشان یا طوفان تگرگ، بحثی که ظاهراً از هیچ جا بیرون می‌آید بیرون می‌آید و در پی آن ویرانی به جا می‌گذارد.هیچ کدام از ما کنترلی بر این جزر و مد نداریم، درست مانند قدرت های طبیعت، مانند آب و هوا، روابط ما نیز تحت تأثیر این نیروهای پنهان است.منبع: https://alirezaniknam.com/turn-love-into-hate/
جنگل آب تولید می کند، سودش روانه جیب وزارت نیرو می شود

به‌ طور متوسط هر هکتار جنگل می تواند یک ‌هزار و 500 متر مکعب آب تولید و ذخیره کند. جنگل های شمالی کشور نیز که نزدیک به 2 میلیون هکتار مساحت دارند می توانند سالانه حدود سه میلیارد و شش میلیون متر مکعب آب تولید کنند.به گزارش سیناپرس، به طور میانگین هر هکتار از جنگل می تواند سالانه 5/2 تن اکسیژن آزاد کند و با جذب CO2 و تثبیت کربن نقش مهمی در کاهش آلودگی هوا داشته باشد. از سوی دیگر به گفته کارشناسان هر هکتار جنگل می تواند یک هزار و 500 متر مکعب آب تولید و ذخیره کند. جنگل های شمال ایران که به جنگل ‌های هیرکانی معروفند و یکی از ارزشمندترین جنگل‌ های جهان به‌ شمار می ‌آیند نیز قادرند به طور متوسط سالانه سه میلیارد و شش میلیون متر مکعب آب تولید و سپس در بخش شمالی و جنوبی البرز آزاد کنند. این درحالی است که سدی مانند کارون3 (بزرگ‌ترین سد کشور) طی پنج سال تنها می‌ تواند سه میلیارد متر مکعب آب جمع ‌آوری کند.متاسفانه این نکته مهم امروزه نادیده انگاشته شده و اکنون با احداث سدهای عظیم بخش زیادی از جنگل ها به زیر آب رفته اند. از سوی دیگر آب بهای حاصل از احداث این سدها نیز صرف تعمیرات و بازسازی جنگل ها نمی شود.دکتر اصغر فلاح، استاد تمام گروه جنگلداری دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری در این خصوص به سیناپرس گفت: تنها کارکرد جنگل تولید چوب نیست. جنگل دارای کارکردهای دیگر حفاظتی، حمایتی و تولید آب، تثبیت کربن را دارد. یکی از خصوصیات مهم جنگل این است که آب باران و نزولات آسمانی را می گیرد. این آب به تدریج در کف جنگل و زیرزمین ذخیره می شود و در غالب چشمه سارها خودش را نشان می دهد یعنی یک بخش از آب بهایی که کشاورز به وزارت نیرو پرداخت می کند، مربوط به اکوسیستم های جنگل است.وی افزود: در بسیاری از کشورها مانند فرانسه این آب بها دوباره در جنگل هزینه می شود. این در حالی است که وزارت نیروی ایران در مناطق کوهستانی و جنگلی سدهای عظیم را احداث می کند و میزان قابل توجهی از جنگل ها زیر آب می رود. از سوی دیگر پولی هم که اکنون از آب بها از کشاورزان می گیرد وارد عرصه های طبیعی نمی کند یعنی هزینه ای برای مرمت و بازسازی این عرصه های جنگلی نمی پردازد در صورتی که نقش جنگل ها در این زمینه زیاد است.وی در پایان به سیناپرس گفت: جنگل ها نقش مهمی در تثبیت کربن، جذب CO2 و کاهش آلودگی هوا دارند. اکنون بسیاری از کشورها ارزش آب و تثبیت کربن را ریالی کرده اند. آنها معتقدند یک هکتار جنگل چند دلار از نظر تثبیت کربن ارزشمند است بنابراین برای توسعه این عرصه اعتبار می گذارند اما از انجام چنین کارهای خوبی در کشورمان خبری نیست.گفتگو: فرزانه صدقی
آش دلتنگی

به دل کوچک بودن معروف هستم من از آن دسته دختر هایی هستم که زود دلتنگ عزیزانم میشود امروز جمعه است و آدمهای دل گنده هم دلشان تنگ میشود چه برسد به من . خدای من!چقدر دلم برای زندایی زهرا و دایی جان تنگ شده . پیامک میدهم: «سلااام عزیزم خوبین؟دایی جان و بچه ها چطورن؟دلم برای شما یک ذررره شده.»بعد از چند ساعت زندایی تماس گرفت و قرار دورهمی برای شب را گذاشتیم ، شب با یک قابلمه ی بزرگ از آش به خانه ی مادرجان آمدند و بعد از مدت ها دور هم جمع شدیم.زندایی میگفت قرار بود آش را ظهر بخوریم.اما ب محض دیدن پیام پرنیان با خودم گفتم که چه بهتر که دور هم باشیم.با خودم میگویم چقدر این جمله های کوچک اثر بخشند.یک دوستت دارم یک دلتنگت هستم آنقدر گرمابخش است که بیست نفر را بدون هیچ برنامه ای هم نزدیک میکند .زندگیتان به گرمای عشق
پدرکُشی

Le Meurtre de Laïus par Oedipe by Joseph Blanc برهنه بالای پشت بام ایستاده و به جسد بی جان پدرش که روی زمین پهن شده نگاه میکنه و میگه : "پس از بالا این شکلی میشد" و به سمت طبقه پایین می ره، مادرش با دیدنش جیغ میکشه و ظرفی که مادر شوهرش توی اون مهمونی لعنتی بهش داده بود از دستش می افته اما نمیشکنه. مادر به سمت پسر اومد "چی شده چرا لباس تنت نیست بابات کجاست؟ بابات کجاست؟؟؟؟" " فک کنم بابا زودتر رسید" لبخند لبخند لبخند لبخند لبخند لبخند .سریع وارد اتاقش شد و در رو بست تا کسی نتونه خارج بشه این یه انتخاب جدی بود. مادر به سمت اتاق میدود اما ناگهان چشمش به جمعیت داخل کوچه می افته با تعجب به اون وسط نگاه میکنه، مادر دوباره جیغ میکشه و بی هوش می شه .همین طور پشت میزش توی اتاق نشسته و فکر میکنه تا نامه ای برای پدرش بنویسه. این اتاق واقعا تمیزه حتی میشه گفت این اتاق مرتب ترین اتاق در سه قرن اخیره همه چیز دقیقا سر جایشه دقیقا مثل اون بیرون، تمام لباس ها در کاور های خودشون در کنار هم آویزان شدن تمام قفسه ها بدون حتی ذره ای خاک در گوشه اتاق قرار دارن اما هنوز داخلشون هیچ کتابی نیست خالی خالی خالی خالی خالی خالی خالی خالی خالی خالی خالی خالی.خودکار ها به ترتیب اندازه روی میز چیده شدن. روتختی کاملا تخت رو می پوشونه حتی نمی ذاره یه تیکه از زیرش دیده بشه حتی یه تیکه کوچیک. اونور تر میشه کره های زمین شکسته شده رو دید که همشون تقریبا خورد شدن با چنتا دسته چاقوی قهوه ای رنگ که با سنگ های قیمتی تزیین شدن حتی میشه روی تیغشون رد خون رو دید با یه پنجه بکس نصفه که اون گوشه افتاده اون طرف تر رو که نگاه میکنی میتونی رد سوختگی سیگار رو روی فرش ببینی .این اتاق لعنتی واقعا تمیزه دقیقا مثل اون بیرون.نامه تمام شد. از سر جایش بلند شد فقل در رو باز کرد از اتاق بیرون اومد، از روی مادرش گام برداشت و به سمت پنجره رفت. پلیس ها و تمام مردم کوچه دور جسد پدرش جمع شده بودن.آفتاب نوید یه روز معمولی دیگه رو میداد دمای هوا عادی بود، کارمند ها هنوز شروع به کار نکرده بودن و مثل همیشه آینده ای وجود نداشت و حتی گذشته هم از بین رفته بود انسان ها تنها گوشه ای نشسته بودند و به هم نگاه میکردند مبادا دست کسی به کسی بخورد .آلودگی هوا بالاست اما هنوز میشه زنده موند. حتی اگه صدای بوق مغزت رو *ایید( *=>گ )، میشه سرسختی فاحشه های کنار خیابون رو دید و ادامه داد میشه سرعت گرفت و لذت برد لذت برد لذت برد لذذذذت.من چشمانم را میبندم حال تو بگو کجا بروم آری با چشمان بسته سخت میشود عذاب وجدان گرفت تو بگو کدام را انتخاب کنم تو بگو کدام یک، این برایم راحت تر است.هممم، پس من همین رو برمیدارم، لولیتای قشنگیه.امروز خبرای خوبی شنیدم، مجری میگفت : " دیگر پیوند مغز امکان پذیر شد " اما نمیدونم چرا حس میکنم خیلی وقت میشه این رو میدونستم.امروز یک روز عادیست مثل باقی روز ها، فقط همین. دادگاه رسمیستبرای چه پدرت را کشتی؟صدایش را صاف کرد هوا را به داخل سنیه اش داد، سرش را بالا گرفت و با صدای بلند فریاد زد :بابا ببخشید اما دیگه کفشات اندازم نمیشدمن کفشای خودم رو میخواستم کفشای خودم .پایان
محمد سعید معلی مربی مطرح ایرانی و موزیک آرتیست mohammad saeid moala coach and music artist

محمد سعید معلی moalaمحمد سعید معلی متولد اهواز و پایه گذار دفاع شخصی واقعی کشور،مدرس و مربی چندین رشته ورزشیستدارنده مربیگری پرسونال ترینینگ از کشور آلمان،مدرس ام ام ای، کیک بوکسینگ و رشته های رینگی،مربی کراسفیت و فیتنس،اولین مدرس بادیگاردی خوزستان،ماساژور ورزشی،اولین گراستون تراپ ورزشی استان خوزستان و مدرس گراستون تراپی، مربی برتر ورزشی سال ۹۷ ورزشهای رزمی بخشی از توانایی ها و رزومه محمد سعید معلی استمحمد سعید معلی علاوه بر تخصص ورزشی، آهنگ سازی را از سن ۱۷ سالگی دنبال میکرده و در حال حاضر یکی از موزیسین های مطرح ایران است و بیش از ۲۰ سایت جهانی گویای این مطلب بوده اندمعلی علاقه داشت یک انسان چند بعدی با توانایی های متفاوت باشد،به همین دلیل لیسانس رشته حقوق را دریافت کرد و در حال حاضر دانشجوی وکالت میباشدنویسندگی هم یکی از علایق معلی بوده و در حال اتمام یک کتاب انگیزشیست محمد سعید معلی را در اکثر شهرهای ایران می‌شناسند و از اقصی نقاط ایران برای یادگیری فنون ورزشی به اهواز مراجعه می‌کنند استاد معلی تا به حال بیش از ۳ هزار شاگرد داشته است و قهرمانان و مربیان زیادی را تربیت کرده است رشد و پیشرفت جوانان یکی از دغدغه های استاد معلی بوده و همیشه نگران نوجوانان بودهسال ۱۳۹۳ باشگاه پارکور خود را افتتاح کرد و در سال ۹۴ اولین باشگاه مجهز پارکور استان را تاسیس کرد و در سال ۹۵ اولین مسابقه پارکور تاریخ خوزستان را برگزار کردمعلی یک جوان همه فن حریف و با انگیزه است که در هر تخصص که اراده کند بهترین می‌شود فعالیت های استاد در اهواز و تهران و کرج میباشدآرزوی معلی،موفقیت همه جوانهای ایران زمین است.محمد سعید معلی یک فعال اجتماعیستمحمد سعید معلی اخیرا اقدام به برگزاری سمینارهای مختلف به شکل رایگان برای شهروندان اهوازی نموده که همین مسئله باعث شده تا فعالیت های ایشان رنگ و بوی اجتماعی به خود بگیرد و افراد بیشتری از تخصص ایشان بهره‌مند شوند موزیک های محمد سعید معلیاخیرا دو موزیک و یک پادکست از معلی منتشر شد که توجه بسیاری از علاقمندان موسیقی را به خود جلب کردموزیک TNT که یک موزیک انگیزشی و دارای هیجان بسیار بالاست توسط سایت های خارجی را هم به خود جلب کردپادکست موفقیت هم معلی انتشار چشمگیری داشت و گویا توانست کمک شایانی به بسیاری از علاقمندان موفقیت نماید و اما موزیک ایهام که ترکیب موسیقی سنتی و ترپ بود توانست گوش های بسیاری از علاقمندان موسیقی را بنوازد.شبکه های اجتماعی محمد سعید معلیاینستاگرام coach.moala@یوتیوب محمد سعید معلیسایت رسمی ایشان کانال تلگرام ایشانمحمد سعید معلی
بر بلندی های بادگیر

درنویسندگی دنیای کتابهای های عشقی کلاسیک خواهران برونته سکاندار هستند تنهاترین و بی بدیل ترین کتابی که امیلی برونته نوشت کتاب کلاسیک بر بلندی های بادگیر است‌کاترین عزیزم فقط تو باش در این رمان تقابل عشق نفرت کینه سوءتفاهم فقر ثروت در تقابل باهم قرار می‌گیرنده از بین این عناصر متضاد ماجراهای زیبایی خلق می‌شود که شما را به پیچیدگی درون انسان آگاه می‌کند پدر خانه کودکی با نام هیت کیلیف را از روی ترحم به خانه می اورد که با کاترین دختر خانه همسن است و همین موضوع زمینه ساز خاطرات کودکی و عشق ریشه دار در دل هردو می‌شود کاترین دوشیزه ای احساسی که بین انتخاب راحتی و ثروت و ازدواج با ادگار وارث خانواده اصیل و ثروتمند انشاو که جوان اتو کشیده و بیماری است و هیت کلیف که جوانی هیکلی و درشت و قوی و فقیر و بی اصل ونسبی که حس آزادی و عشق بدوی به او می‌دهد در دل هیت را می‌خواهد ولی باد مساعدی در جهت پیوند این دو نمی‌ وزدو وقتی دارد براي آلن خدمتکار خانه و هم بازی کودکی اش صحبت می‌کند هیت کلیف که پشت در گوش ایستاده فقط آنجایی که کاترین از او بدگویی می‌کند را می‌شنود و منتظر نمی ماند تا آخر صحبت کاترین که میگوید با همه ی این بدی هایش عاشقش هستم را بشنود و همین سوءتفاهم کوچک چنان طوفانی در دل وقایع بعدی ببار می‌آورد که تا نسل ها همه را درگیر خودش می‌سازد و از دل آن طوفان ،ریشه های محبت و عشق با بادهای کینه و انتقام از دلها ریشه کن میشود اما همه جا وقتی هیت کلیف که شخصیت شر داستان شده و انتقام ناکامی عشق را از همه ی نزدیکانش می‌گیرد وقتی یاد کاترین عزیزش می افتد و یا نسیمی از آن عشق در زندگی اش جریان پیدا می‌کند چنان تغیر شخصیتی می دهد که باور کردنی نیست
چالش کتابخوانی طاقچه :یه جا برام نگه دار

https://taaghche.com/book/90665 سلام :)ورودمون به فصل جدید چالش طاقچه رو تبریک میگم:))موضوع مهر ماه، کتابیه که ماجراش در محیط مدرسه اتفاق بیفته.من همش فکر میکردم آیا اگر یه کتاب روانشناسی در مورد کودک یا نوجوان در مدرسه بخونم هم حسابه یا باید داستان باشه؟ ولی چون اومده "داستانش" در مدرسه اتفاق بیفته با خودم گفتم حتما باید داستانی باشه...کتابی که من انتخاب کردم، کتاب " یه جا برام نگه دار" هست که دو تا نویسنده داره! یه نویسنده آمریکایی به نام سارا ویکسو یه نویسنده هندی به نام گیتا واراداراجاندومین باره که کتابی از نویسنده ای هندی میخونم. اما خب مسئله ای که در مورد رمان هایی با دو نویسنده وجود داره اینه که شما دقیق نمیدونید کدون بخش ها توسط اون نویسنده خاص نوشته شده. و حتما این داستان ها اینطوری هستن که بعد از تموم شدنش یه ویراستار میاد کل اثر رو یکسان سازی میکنه که قلم دو نویسنده خیلی هم تفاوت فاحشی که توی ذوق بزنه نداشته باشن. البته که خب این داستان چون از زبون دو دانش آموز آمریکایی و هندی روایت میشه، احتمال خیلی زیاد قسمت هندی اش به عهده نویسنده هندی بوده.کتاب رو انتشارات پرتقال چاپ کرده. و این رو از تصویر جلد خلاقانه ای که داره هم شاید بشه تشخیص داد:))کتاب 184 صفحه است و میترا امیری اون رو به فارسی ترجمه کرده.خلاصه داستان اینه که راوی و خانواده شون به خاطر ارتقاء شغلی پدرش، از هند به آمریکا منتقل میشن... اون که شاگرد ممتاز هند بوده، حالا با اعتماد به نفس میره سر کلاس. زبانشون هم که انگلیسیه و فکر نمیکنه باهاش مشکلی داشته باشه. ولی فکر میکنید جلسه اول کلاس چه اتفاقی میفته؟ بله! لهجه هندی ای که داره موجب میشه معلم ها و بچه های کلاس کلا متوجه معنی حرفاش نشن.سر کلاس ریاضی که مسائل رو حل میکنه، معلم بهش میگه که ما اینجا به این روش حل نمیکنیم.و مشکل های کوچیک و بزرگ دیگه.از اون طرف، فصل ها یکی از زبون راوی نوشته شده و یکی از زبون جو. یکی از بچه های همون مدرسه که یه نوع اختلال شنوایی خاص داره و کوچیک ترین صدا ها اذیتش میکنه و مجبوره تو موقعیت هایی که سر و صدا زیاده، از گوش گیر های مخصوص استفاده کنه.تفاوت فرهنگی بین راوی و خانوادش و بقیه بچه های مدرسه خیلی مشهوده. سبک زندگی راوی اینا خیلی خانوادگی تره و سعی میکنن همش همدیگه رو حمایت کنن ولی تو بقیه بچه ها اینطور نیست. حمایت زیاد خانواده حتی یه جاهایی راوی رو اذیت میکنه.علائم بیماری جو، خیلی شبیه بچه هایی با طیف اختلال اوتیسم بود.کتاب خیلی کوتاه بود. میتونست بیشتر توصیف کنه. مشکلاتی که جو و راوی در خلال داستان تو کلاس پنجم تجربه میکنن رو برامون وصف میکنه و شیوه ای که برای حل مشکلشون انتخاب میکنن رو بیان میکنه.یه چیز خیلی بامزه و جالب که داشت این بود که دو تا از خوراکی هایی که تو طول داستان بچه ها خورده بودن و آدم براش جالب بود که این چه طعمی میتونسته داشته باشه رو انتهای کتاب، روش پختش رو نوشته بود. یه غذای هندی، یه غذای آمریکایی. (البته دسر بودن بیشتر) من توی طاقچه بی نهایت خوندمش. نمره ای که من بهش میدم ⭐️⭐️⭐️لینک کتاب در طاقچه: https://taaghche.com/book/90665
ترس و تنبلی، دو همراه همیشگی

در کتاب بیست و یک کار مهم بعد از سی سالگی، نوشته بود ترس و تنبلی دو موجودی هستند که صبح ها همراه ما بیدار می شوند و در گوش ما زمزمه می کنند. ترس می گوید تو برای جنگیدن در این دنیا و رسیدن به خواسته ها و اهدافت هنوز آنقدر که باید و شاید قوی نیستی. و بهتر است دست نگه داری و خودت را بیشتر آماده کنی. و تنبلی موجود دیگری است که بعد از او می گوید حالا هم لازم نیست خودت را آماده بکنی می توانی فعلا وقتت را به شکلی هدر بدهی. و وسوسه مان می کند که بازی کنیم و یا درگیر گفتگو های بیهوده بشویم. اما به نظرم نه فقط بعد از سی سالگی، بلکه در تمامی عمرمان زمانی که می خواسته ایم اقدام کنیم این دو موجود همیشه ما را منصرف می کرده اند. و این دو موجود نه زیر تخت، بلکه در ذهن ما وجود دارند. ذهنی که با اتکا به آن زندگی را پیش می بریم. ذهنی که به آن نمی توانیم شک کنیم، زیرا عمل شک کردن باید توسط ذهن خودمان انجام بشود. نمی خواهم به ذهن های خودمان بدبین بشویم. این را می خواهم بگویم. ما تحت تاثیر منطق ضعیف این دو موجود قرار می گیریم بی تاثیر از این نیست که ذهن خودمان آن وسوسه ها را انجام می دهد. امروزه می دانیم که ما، نه ذهن و نه احساساتمان هستیم. ما می توانیم در ساحت خودآگاه بودن، خودمان را درک کنیم. این خودآگاه مرحله ای پیش از ذهن و احساسات مان است. به خاطر همین به نظر می آید توانایی کنترل این دو موجود را داشته باشیم. و اما بابت وسوسه های آن ها: ترس یعنی اینکه من به اندازه کافی، خوب نیستم. یعنی مهارت های لازم را برای کاری که می خواهم انجام بدهم، ندارم. و بهتر است به جای این که در صحنه حاضر شوم و تلاش بکنم. خودم را گوشه ای مخفی کنم. تنبلی یعنی اینکه من می دانم چه چیزی خوب است. اما آن را به فردا موکول می کنم. علت های پس از آن هم همگی توجیه دارند. مثلا از شنبه شروع می کنم، که اول هفته است. یا از فردا که از صبح زود بیدار بشوم، و یا حتی امروز لیاقت کمی استراحت را دارم. و هر بهانه دیگری که همه ما کما و بیش با آن ها آشنایی داریم. این که ترس و تنبلی برای رسیدن به خواسته های ما مضر است را همه می دانیم. اما این که چرا این دو در ما شکل می گیرند نیز خیلی عجیب نیست. به این جمله معروف حتما بر خورده اید که می گویند ذهن انسان، برای بقا طراحی شده است. یعنی برای رسالتی که شما در زندگی برای خود گذاشته اید باید تلاشی مضاعف انجام بدهید تا علاوه بر یگانه هدف اصلی ( بقا ) به خواسته های دیگر خودتان نیز برسید. پس با توجه به این مسئله نمی توانیم بگوییم همیشه ترس و تنبلی موجودات بدی هستند. حدااقل برای بقا ما ضروری و واجب می نمایند. اما بابت فائق آمدن بر آن ها : ما می توانیم بر آن ها پیروز بشویم. زمانی که بتوانیم ریشه های آن ها را واکاوی کنیم. اگر به تعریف آن ها در بخش قبلی توجه کنید. ترس ریشه در کمال گرایی و تنبلی ریشه در اهمال کاری دارد. اگر ما جنس این دو حس بنیادی تر را بشناسیم که برای هر کدام از آن ها کلی کتاب وجود دارد می توانیم این دو حس را شکست دهیم. همین جا تعهد ریزی بدهم که هر دو این مقوله ها را جداگانه شرح و بسط خواهم داد. اما باشد تا فردا صبح ( تنبلی ).
علل ابتلا بیشتر افراد دیابتی به مشکلات جنسی

احتمال مبتلا شدن شما به مشکلات جنسی بیشتر خواهد شد در صورتی که به دیابت مبتلا باشید و این موارد را هم داشته باشید:داشتن قند خون بالا و بدون کنترلمشکل نوروپاتیداشتن فشار خون بالاداشتن کلسترول بالاچاقی و یا داشتن اضافه وزن بالانداشتن تحرک و فعالیت‌های ورزشیاستفاده از یکسری داروهای خاصزیاده روی در مصرف نوشیدنی‌های الکلیاستعمال دخانیاتتحقیقات نشان داده است که وجود بعضی از ژن‌ها در بدن می‌تواند خطر ابتلا به نوروپاتی دیابتی را بیشتر کند. مشکلات جنسی مردان دیابتیدرمان سنگ حالبایجاد تغییرات در شریان‌ها، سیستم عصبی، هورمون‌های جنسی و حتی سلامت عاطفی فرد با ابتلای به دیابت می‌تواند داشتن یک رابطه رضایت بخش را برای او سخت تر کند. بیماری دیابت و مشکلات همراه با آن می‌تواند بچه دار شدن را برای زوجین تا حد زیادی مشکل ساز کند. برای خواندن ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کن:علل ابتلا بیشتر افراد دیابتی به مشکلات جنسی
دوره آموزشی رایگان ترید (پارت اول)

انتشارات روزآموز قصد دارد با توجه به شرایط کسب و کارها و شرایط حاکم در کشور جهت کمک به هموطنان و دوست داران بازار ارزهای دیجیتال برای مخاطبات خود یک دوره آموزشی رایگان برگذار کند که بتوانند با سهولت بیشتر در این بازار فعالیت کنند . این دوره در پارت های مختلف ارائه خواهد شد.مقدمهتحلیل تکنیکال چیست؟تحلیل تکنیکال یا تحلیل فنی،به تحلیلی میگن که شما، تقریبا بدون در نظر گرفتن وضعیت مالی و بنیادی شرکت، صرفا تمام برسی ها تون رو روی نمودار قیمتی سهم انجام میدید. قبلا نمودارهای قیمتی مختلفی رو دیدیم، اما یک نمودار ساده و دستکاری نشده رو باز میارم و توضیحات رو روی این نمودار میدم: توی این نمودار ، در مرحله ی اول ، شما فقط یک چیز میبینید. قیمت در زمان های مختلف...محور عمودی قیمت سهم و محور افقی، زمان و روزهای معاملاتی هستند. شما با استفاده از ابزاری که در آموزش تحلیل تکنیکال، بعدا به صورت مفصل بهش اشاره میکنیم، باید بتونید رفتار آینده ی سهم رو پیش بینی کنید.در واقع شما باید با استفاده از اطلاعاتی که از گذشته ی سهم دارید، آینده ی سهم رو پیش بینی کنید.نمودار شمعی (کندل استیک):کاربردی ترین نمودار در تحلیل تکنیکال، نمودارهای شمعی هستند. نمودارهای شمعی ( که به شمع های ژاپنی هم معروفند)، نمودارهایی هستند که در یک نگاه، به شما اطلاعات وسیعی از رفتار بازار رو ارائه می کنند. بذارید اول یک نمونه از این نمودارها رو بذارم و بعدا بریم سراغ خود شمع ها:اجزای اصلی یک نمودار شمعی: ۱-بدنه ی اصلی شمع ۲-سایه ی شمع قیمتهای نشان داده شده در یک نمودار شمعی: ۱-قیمت باز شدن(قیمت اولیه ی معامله در اون محدوده ی زمانی) ۲-قیمت بسته شدن(قیمت آخرین معامله در اون بازه ی زمانی) ۳-بالاترین قیمت۴- پایین ترین قیمتدر نمودار شمعی، اگر قیمت بسته شدن، از قیمت باز شدن، (یا به عبارتی اگر قیمت آخرین معامله از قیمت اولین معامله بیشتر باشه) اون شمع، یک شمع صعودی حساب میشه.و اگر قیمت بسته شدن از قیمت باز شدن، پایین تر باشه، اون شمع، یک شمع نزولیه.در این تعریف مهم نیست که این قیمتها از قیمت روز قبل بیشتر و یا کمتر باشن، و یا این که قیمت در یک روند صعودی هست یا یک روند نزولی.معمولا در نمودارهایی که بعدا شما استفاده می کنید، شمع های صعودی رو سبز رنگ، و یا با رنگ سفید نشون میدن و شمع های نزولی رو با رنگ قرمز و یا سیاه.قسمت اول دوره آموزشی رایگان ترید به پایان رسید. قسمت های بعدی بزودی منتشر خواهد شد.با ما همراه باشید...
درمان اضطراب و لاغری بدون دارو با روانشناس در غرب تهران

اخیرا مقاله ای از دکتر مهدی صحرا گرد خوندمکه نوشته بود با استفاده از دستگاهی مه به لاله های گوش وصل میشهمی تونن با کنترل امواج مغز مشکلاتی از قبیل چاغی ناشی از پرخوری عصبی و اضطراب و افسردگی را به صورت قطعی درمان کردامیدوارم علم اونقدر پیشرفت کنه که کلا دارو حذف بشه و دیگه نیازی به استفاده از این دارو های شیمایی نداشته باشیم
درست کردن دونات

تصور کنید همینطور که به یک دونات نرم و خوشمزه گاز می‌زنید، عطر و طعم کرم شکلاتی روی آن در دهان شما پخش شود! عالی به نظر می‌رسد این طور نیست؟! قطعا نه گفتن به این بمب شکلاتی کار دشواریست. حالا این دونات با آن بافت نرم و ترد را با ذرات شکر و دارچین تصور کنید. خودشه نه؟! یا شاید دوست داشته باشید یک دونات خوشمزه نرم و شیرین بدون شکلات و شکر و با عطر دلپذیر هل را امتحان کنید؟ بسیار خب! اگر می‌خواهید این تصور شیرین را به واقعیت تبدیل کنید، با ما همراه باشید تا خوشمزه‌ترین دونات خانگی را به همراه ۳ سس بی نظیر به شما آموزش دهیم.برای تهیه دونات خانگی ابتدا در ظرف مناسبی نصف لیوان آب گرم بریزید و سپس یک قاشق مخمر به آب اضافه کنید و شروع به هم زدن بکنید.در ادامه یک قاشق چایخوری شکر را به مواد بالا اضافه کنید و هم بزنید و حدود 15 الی 30 دقیقه در محیط گرم نگهداری کنید تا آماده شود.در ظرف دیگری 2 عدد تخم مرغ را شکسته و با همزن خوب هم بزنید تا ترکیب شوند.3 قاشق شکر و مقدار کمی نمک را به مواد اضافه کنید و دوباره شروع به همزدن کنید حدود 3 دقیقه این کار را ادامه دهید و در ادامه کره به دمای محیط رسیده را به مواد اضافه کنید.در این مرحله شیر ولرم را به مواد اضافه کنید و مقداری هم بزنید تا ترکیب شوند.مخمر آماده شده را به مواد بالا اضافه کنید و دوباره مدتی هم بزنید تا مواد مخلوط شوند.در ادامه آرد را کم‌کم از صافی رد کنید و به مواد اضافه کنید و هم بزنید، توجه داشته باشید که آرد را کم‌کم اضافه کنید و هم بزنید تا متوجه میزان کشسانی و غلظت خمیر شوید.وقتی غلظت خمیر را مناسب دیدید آن را از ظرف خود بیرون بیاورید و روی تخته کار خود ورز دهید و آن را تا جایی ورز دهید که چسبندگی خود را از دست دهد و به دست و میز کار شما نچسبد.خمیر را گرد کنید و درون ظرف که کف آن چرب شده است قرار دهید ودر ادامه مقداری روغن روی خمیر بریزید و روی ظرف را یک پارچه تمیز بکشید و در محیط گرم حدود 45 الی 60 دقیقه استراحت دهید.پس از اینکه خمیر استراحت کرد، بافت خمیر نرم و پوک می شود و مقداری چسبنده می شود و نیاز است که شما آن را از ظرف خارج کنید و روی میز کار که مقداری آرد روی آن است دوباره ورز دهید و توجه کنید که آرد زیاد استفاده نکنید تا بافت آن را سفت نکند.در ادامه یک سینی را بردارید و مقداری کف آن را چرب کنید در ادامه با استفاده از قالب مخصوص دونات که وسط آن سوراخ دارد خمیر دونات یک اندازه و یک شکل درست کنید البته این کار را هم می توان بدون قالب انجام داد فقط ممکن است اندازه و شکل زیبایی نداشته باشد. در آخر هم روی سینی یک پارچه می کشیم و دوباره حدود 30 دقیقه به خمیر استراحت دهید.مقداری روغن درون تابه ای مناسب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا روغن داغ شود در ادامه خمیر دونات را درون تابه قرار دهید و وقتی یک طرف آن سرخ شد آن را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز بپزد و در آخر کنار بگذارید تا روغن اضافی آن کشیده شود.برای تزیین دونات می توانید از شکلات تخته ای ذوب شده و همچنین از ترافل های رنگی استفاده کنید.
حرفه ای ترین دوره آموزش فروش و بازاریابی

به نظر شما دوره آموزش فروش و بازاریابی باید چه ویژه گی هایی داشته باشد؟اصلا چرا باید فروش و بازاریابی را همه افراد یاد بگیرند؟اگر فروش و بازاریابی حرفه ای را یاد بگیریم چه اتفاقی خواهد افتاد ؟دوست خوام سلام و امیدارم عالی باشیدناصر جعفری هستم . مربی حرفه ای فروش و بازاریابی در ایران .یکی از سوالات مهم و پر تکرار که همیشه باید از خودمان بپرسیم اینکه چرا باید دوره آموزش فروش و بازاریابی را ببینیم . بیشتر افرادی که در حال راه اندازی کسب و کار هستند و یا کسب و کار خود را در مقیاس کوچک و یا بزرگ راه اندازی نموده اند بای این سوال را بپرسند که فروش و بازاریابی حرفه ای چه کمکی می تواند به آنها انجام بدهد.سوال مهم دیگر این است که اگر فروش و بازاریابی را یاد نگریم چه اتفاقی برای ما خواهد افتاد؟در طی 15 سال فعالیت حرفه ای در کارخانجات و کسب و کار های کوچک و بزرگ ، متوج این نکته مهم شده ام که بسیاری از شرکت ها و برند های بزرگ در حال افت کردن و از دست دادن سهم بازار خود هستند. حتی خیلی از کسب و کار در حال نابودی و از بین رفتن هستند. مهمترین علت این موضوع نداشت فروش و بازاریابی درست و دقیق و بالا بودن هزینه ها نسبت به درآمد آنها می باشد. دیده گاه منسوخ و قدیمی مدیران عامل بیشتر کارخانجات و کسب و کار و اصرار به انجام کارها به روش های قدیمی نیز دلیل دیگر این موضوع است.با توجه به اینکه برای اولین بار در ایران دوره حرفه ای مدیر فروش کارخانه در مرکز آموزش طراحی و اجرایی شده ، توانستیم دانش حرفه ای فروش و بازاریابی را در یک دوره کارگاهی بین مدیران شرکت کننده اشتراک گذاری نموده و به همه کمک کنیم تا با دیده گاه های جدید فروش و بازاریابی آشنا بشوند و بتوانند به کسب و کار خود کمک نمایند.در مدرسه فروش و بازاریابی ناصر جعفری ، دوره های آموزش فروش و بازاریابی به صورت کارگاهی و به همراه پرسش و پاسخ تیمی برگزار شده و باعث می شود به چالش های افراد رسیده گی عالی شده و در نهایت با کنترل و گزارش گیری تیم پشتیبانی مرکز ، اموزش ها به نتایج دلخواه برسد.دوره حرفه ای فروش و بازاریابی باید شامل تجربیات میدانی مربی آموزشی و توانایی در ارتباط گیری با کلیه دانشجویان و کمک به رشد در همه زمینه های کاری افراد بگردد. برگزاری و آموزش تاکتیک های عالی فروش وبازاریاب و انتقال تجربیات بدست آمده در مجموعه های دیگر از دیگر دستارود های این مرکز تخصصی می باشد.ما در مدرسه فروش و بازاریابی قادر هستیم دوره آموزش فروش و بازاریابی را به صورت تیمی برای شرکت ها و کارخانجات کشور برگزار نموده وباعث ایجاد رشد های عالی در زمینه بازاریابی و فروش بگردیم.با تشکر از شماناصر جعفری مربی فروش و بازاریابی بیزینس کوچ حرفه ای فروش در کارخانجات مدیر و موسس آژانس بازاریابی فروشندهنویسنده و کارآفرین و مدرس دانشکده بین المللی09108799387 پشتیبان مرکز www.naserjafari.com