deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
کاغذ دیواری اتاق نوزاد و کودک

کاغذ دیواری اتاق نوزاد و کودک یکی از جذاب ترین بخش‌هایی است که بر روی اتاق خواب کودک تاثیر می‌گذارد. هر پدر و مادری بهترین‌ها را برای کودک خودشان انتخاب می‌کنند، پس در دیزاین دکوراسیون داخلی اتاق کودک انتخاب کاغذ دیواری اتاق کودک در بین انواع کاغذ دیواری اتاق کودک در الویت است.کاغذ دیواری اتاق کودک در طرح ‌ها، مدل ‌ها و رنگ‌های مختلفی تولید می‌شود که بر اساس جنسیت کودک (دخترانه و پسرانه) دسته بندی شده اند. یعنی اگر فرزندتان، دختر است از طراح ‌ها و مدل‌ های کاغذ دیواری اتاق دخترانه خریداری کنید. و اگر کودکتان پسر است، از انواع کاغذ دیواری اتاق خواب کودک پسرانه، طرحی را انتخاب کنید.طرح کاغذ دیواری اتاق نوزادتزیین اتاق نوزاد از دوست داشتنی ترین کارهاست. معمولا شروع تزیین و ایجاد دکوراسیون جدید از دیوار اتاق نوزاد دلبندتان شروع می شود.برای همه ما به همان مقدار که زیبایی و شکیل بودن اتاق نوزاد اهمیت دارد بحث بودجه در نظر گرفته شده برای این کار هم حائز اهمیت است.به همین خاطر کاغذ دیواری یکی از گزینه های پر طرفدار محسوب می شود که این روز ها با توجه به تنوع مدل های جدید کاغذ دیواری اتاق نوزاد این کار علاوه بر لذت بخش بودن ، ساده تر نیز شده است.با انتخاب درست طرح کاغذ دیواری اتاق نوزاد بنا به فراخور اتاق کودکتان، میتوانید حس شادمانه و جذابی را برای او فراهم آورید و همچنین به رشد استعداد و خلاقیت او کمک شایانی نمایید.دقت درانتخاب طرح و رنگ کاغذ دیواری چنین محیطی باعث می شود شما بتوانید به فضاهای کوچک انرژی و جذابیت بیشتری بدهید و لذت حضور در چنین اتاقی را برای خود و فرزندتان دو چندان نمایید.چه طرحی برای کاغذ دیواری اتاق دخترونه مناسبتره؟مطمئنا اولین انتخاب برای یه اتاق دخترونه رنگ صورتی ست که بهتر از سایه های روشن تر اون استفاده شود تا خسته کننده نباشد. شما میتوانید از یه کاغذ دیواری با رنگ زمینه ی صورتی که دارای طرح های مختلف استفاده کنید تا اتاقی زیبا و شاد رو به وجود بیاورید.قابل شستشو بودن کاغذدیواری کودککاغذ دیواری اتاق کودک باید ویژگی‌های مخصوصی داشته باشد. مهمتر از همه اینکه باید به راحتی تمیز شود. بنابراین، لازم است که به قابل شستشو بودن آن، هنگام خرید توجه کنید و از فروشنده راجع‌به میزان قابلیت شستشوی کاغذدیواری سوال بپرسید؛ چراکه پس از نصب، هنگامی‌که فرزندتان با دست‌های شکلاتی‌اش به سمت دیوار می‌رود یا مدادرنگی به دست حس هنرمند بودن به او دست می‌دهد، از خرید خود بسیار خوشحال و راضی خواهید شد.هر موردی که به کودک مربوط می‌شود از حساسیت خاص خودش برخوردار است، پس باید در مورد کاغذدیواری اتاق کودک نیز خیال‌تان راحت شود که بدون ایجاد حساسیت و آلرژی باشد. البته، بیشتر تولیدکنندگان کاغذدیواری کودک به این مساله توجه لازم را دارند.
حقايقی پشت ترس هايتان

-شما از تاريکی نميترسيد ، شما از چيزی که ممکنه توش باشه ميترسيد. -شما از ارتفاع نميترسيد ، شما از افتادن ميترسيد. -شما از آدم های اطرافتون نميترسيد ، شما از ترد شدن ميترسيد. -شما از عشق نميترسيد ، شما از اينکه اين عشق دوطرفه نباشه ميترسيد. -شما از دوباره تلاش کردن نميترسيد ، شما از دوباره ضربه خوردن از يکجا ميترسيد. -شما از رفتن نميترسيد ، شما از اين حقيقت ميترسيد که اونها ترکتون کردن.
زمان دقیق اعلام نتایج آزمون اموزگاری آموزش و پرورش

درود دوستان علی ایمانی ام معلم جوان ولی خلاق :(هر روز بچه های زیادی پیام میدن در مورد زمان دقیق اعلام نتایج اموزش و پرورش کیه یا اینکه آزمون دبیری کی اعلام میشه ؟خب اینجا 3 تا سوال داریم :زمان اعلام نتایج آزمون اموزگار ابتداییآزمون استخدامی معلمان پرورشی کی برگزار می شود؟زمان دقیق اعلام نتایج آزمون آموزگاری اموزش و پرورش و دبیری و هنراموزی ؟؟این آپدیت برای 14 مرداد 1402 هست که با توجه به آخرین اخباری که شنیدم زمان اعلام نتایج نهایی آموزگاری هفته اول شهریور ماه یعنی چیزی حدود 20 روز دیگه منتشر میشه و زمان اعلام نتایج دبیری و هنرآموزی رو برای هفته سوم و چهارم شهریور اعلام شده است . دوستان دقت کنید مطالب و محتوای جالبی در این وبلاگ برای شما نوشتم لطفا به سایر طالب هم توجه ویژه داشته باشید . خب بریم سوال اول : طی اخبار اخیری که در سایت دانش استخدام دیدم , نتایج ازمون اموزگاری قرار شد تا 12 خرداد اعلام بشه اما الان که اینو مینویسم در 14 خرداد خبری از نتایج نیست. اما دوستان در نظر داشته باشد همین 12 خرداد دو رور قبل ازمون دهمین دوره دستگاه های اجرایی برگزار شد. مسلما سر این سازمان شلوغه جوابا میاد صبور نباشید!!! یه سوال دارم واست الان جوابا امود برای مصاحبه آمادگی داری؟ میدونی که 60 درصد نمره نهایی رو مصاحبه تشکیل میده ؟ * این مقاله برخی نمونه سوالات مصاحبه رو واست گذاشتم بخونامروز یه استوری از پیج دانش استخدام دیدم در مورد اینکه برای پیگیری نتایج تیکت زده بود و سازمان سنجش از زمان نتایج اعلام بی اطلاعی کرده بود.اما !! دوستان امادگی کسب کنید انشالله قبول شدید به دست و پا نیافتید برای مصاحبهبریم سراغ دومین سوال: ازمون دبیری کی هست ؟ دوستان هنوز اموزگاری نتایجش مونده و طبق اخباری که این مدت شنیدم دبیری بعد از امزگاری یعنی در تابستون حالا تیر یا مرداد آزمونش برگزا میشه ! برای این چقد اماده ای؟در مورد معلم پرورشی هم ازمونش بعد دبیری هست اون دیگه احتمالا میرسه زمستون !!!عزیزان لطفا لایک و فالو یادت نره و در کانت ها بگو تو چه اخباری رو تابحال شنیدی؟
جوان ایرانی سلام

هفت راه برای اینکه صبح‌ها پرانرژی و سرحال باشید. مهم نیست چند ساعت خواب شبانه دارید، اگر آدم سحرخیزی نباشید و صبح‌ها را دوست نداشته باشید، پرانرژی بودن بعد از یک خواب کامل فرق چندانی به حال‌تان نخواهد کرد. به محض اینکه صدای زنگ ساعت را می‌شنوید، دل‌تان می‌خواهد پتو را روی سرتان بکشید و وانمود کنید صدای زنگ را نشنیده‌اید. عاقبت وقتی خودتان را مجبور کردید که از جا بلند شوید گاهی تا ظهر مثل زامبی‌ها خودتان را این طرف و آن طرف می‌کشید. ولی صبح‌ها می‌توانند تا این حد عذاب‌آور نباشند اگر به این توصیه‌ها عمل کنید. اول از همه Snooze گوشی را خاموش کنید. تابه‌حال شده بیدار شوید، Snooze را بزنید، بخوابید و هفت دقیقه‌ی بعد که دوباره صدای زنگ بلند می‌شود پرانرژی از جا بلند شده باشید؟ انگار فقط همان چند دقیقه‌ی آخر را لازم داشته‌اید تا سرحال شوید؟ بعید است! این‌ها همه‌ بازی‌ست. خاموش کردن Snooze گوشی و از جا بلند شدن با همان زنگ اول نه تنها زمان بیشتری در اختیارتان می‌گذارد بلکه این بازی بی‌حاصل برای خواب بیشتر را هم پایان می‌دهد. بلافاصله پس از بیدار شدن از تخت بیرون بیایید.همه‌ی ما کم و بیش این عادت ناپسند را داریم که بلافاصله پس از بیدار شدن گوشی‌ به دست گرفته، شبکه‌های اجتماعی و ایمیل‌ها و گروه‌های تلگرامی را چک می‌کنیم. این کار علاوه بر آثار مخرب دیگری که در سلامت روح و روان شما دارد، از تخت بیرون آمدن را از آنچه هست برایتان دشوارتر می‌کند. هرچه زودتر بلند شوید، روزتان بهتر شروع خواهد شد. پیش به سوی کافئینسطح انرژی همیشه به طور خودکار بالا نمی‌آید، اما کافئین می‌تواند به تسریع این فرآیند کمک کند. اندکی پس از بیدار شدن به بدن‌تان با یک لیوان چای یا یک فنجان قهوه کافئین برسانید تا به شما در خلاصی از خوابالودگی صبحگاهی کمک کند. از صبحانه به راحتی نگذرید.آیا از آن دسته آدم‌هایی هستید که می‌گویید من صبح‌ها گرسنه نیستم؟ اتفاقا گرسنه هستید. وقتی خواب هستید بدن شما در حالت گرسنگی قرار می‌گیرد و علیرغم اینکه ممکن است احساس گرسنگی نداشته باشید، بدن‌تان به غذا نیاز دارد. غذا مساوی انرژی است و صبح‌های شما لذت‌بخش خواهند بود اگر انرژی داشته باشید.قانون ممنوعیت کربوهیدرات پس از تاریکی هوا را بشکنید.صحبت از غذا و انرژی شد، به این نکته هم اشاره کنیم که زمان آن رسیده قانون ممنوعیت کربوهیدرات در شب را بشکنید و پس از تاریک شدن هوا خوردن غذاهای کربوهیدرات‌دار مثل یک کاسه هلیم، فرنی، جودوسر و غیره قبل از خواب را در برنامه‌تان بگنجانید. این کار نه تنها به داشتن خوابی بهتر و راحت‌تر کمک می‌کند بلکه موجب آزاد شدن تدریجی انرژی در طول شب در بدن می‌شود که موجب می‌شود صبح سرحال‌تر بیدار شوید. روی بی‌حالی را با ورزش کم کنید. وقتی خسته و بی‌حال از خواب بیدار می‌شوید احتمالا آخرین چیزی که به آن فکر می‌کنید ورزش کردن است. به نظرتان نیم ساعت بیشتر ماندن در تخت چاره‌ی کار است، ولی اشتباه می‌کنید. اندکی ورزش صبحگاهی بهترین راه حل برای رهایی از این بی‌حالی‌ است. ورزش کرختی شما را از بین می‌برد و موجب ترشح اندورفین در بدن شما می‌شود که به هورمون حال خوش معروف است. برای بیدار شدن انگیزه داشته باشید. اغلب اوقات بی‌برنامگی منجر به تنبلی می‌شود. اگر کاری برای انجام نداشته باشید، احتمال اینکه مدام Snooze گوشی را بزنید و از جا بلند شدن را به تعویق بیندازید بیشتر است. فارغ از اینکه برنامه‌ریزی مشخصی دارید یا نه، از جا بلند شدن برای تکمیل یا اتمام یک کار به شما کمک می‌کند در دام تنبلی گرفتار نشوید. حتی اگر این کار بیرون رفتن از خانه به قصد قدم زدن و استشمام هوای تازه باشد. پ.ن: این مطلب ترجمه‌ی آزاد من از این نوشته بوده و در مجله‌ی اینترنتی سان‌استار منتشر شده است.
چرا بیت کوین بخریم؟!

جواب این سوال در ویژگی‌ های بیت کوین ، فلسفه به وجود آمدن بیت کوین و دیگر ارزهای دیجیتال نهفته است.بیت کوین به این دلیل به وجود آمد که افرادی دوست داشتند با خرید بیت کوین ناشناس بمانند و از سوی دیگر تمایل نداشتند از هر تراکنش خود مبلغی به بانک ‌ها پرداخت شود. شما با خرید ارز بیت کوین هیچگونه سودی به بانک یا سازمان خاص نمی دهید.نکته دیگری که درباره بیت کوین وجود دارد عدم وجود هزینه استهلاک است. شما هر چیزی که برای سرمایه گذاری بخرید مانند ماشین، خانه و ... بعد از مدتی دچار استهلاک شده و باید برای نگهداری از آن هزینه کنید.معاملات و تراکنش های بیت کوین بر اساس نظم و قانون و در نهایت دقت انجام می شود. در واقع بیت کوین مجموعه کد‌ های رمزگذاری شده ای است که همه آنها به یک دیگر پیوسته‌ هستند به گونه ای که با هر تغییر در یکی از اجزا زنجیره تمام اجزای آن تغییر می‌ کند. بنابراین هیچ شخصی نمی ‌تواند به تعداد بیت کوین که در ابتدا امکان ساخته شدن فراهم شده است چیزی اضافه کند یا چیزی از این تعداد کم کند.بیت کوین ها کمیاب هستند:فقط ۲۱ میلیون بیت کوین وجود دارد و با گذشت زمان ، استخراج آنها سخت تر و سخت تر می شود.سیاست پولی سالم بیت کوین:علاوه بر کمیاب بودن ، بیت کوین سیاست پولی سالم و قابل پیش بینی را ارائه می دهد که توسط هر کسی قابل اثبات است.سیاست پولی سالم بیت کوین یکی از مهمترین ویژگی ها است. می توان زمان ایجاد بیت کوین های ایجاد شده یا تعداد بیت کوین های جدید را مشاهده کرد.بیت کوین ها را می توان از هر نقطه جهان به هر جای دیگر در سراسر دنیا ارسال کرد. هیچ بانکی نمی تواند پرداخت های شما را مسدود کند یا حساب شما را ببندد.بیت کوین پرداخت های فرا مرزی را امکان پذیر می کند و همچنین راهی آسان برای مردم برای فرار از سیاست های پولی شکست خورده فراهم می کند.اینترنت اطلاعات را جهانی کرده و دسترسی به آن را آسان می کند. یک ارز معتبر و جهانی مانند بیت کوین تأثیر یکسانی بر امور مالی و اقتصاد جهانی خواهد داشت.قیمت بیت کوین:هیچ قیمت رسمی برای بیت کوین وجود ندارد. قیمت بیت کوین توسط مردمی تعیین می شود که مشتاق به پرداخت آن هستند. خرید بیت کوین در سراسر جهان یک منبع خوب برای قیمت بیت کوین است. قیمت بیت کوین معمولا به عنوان هزینه یک بیت کوین نشان داده می شود. اگرچه معاملات به شما اجازه می دهند تا هر مقداری را خریداری کنید و شما می توانید حتی کم تر از یک بیت کوین را خریداری کنید.آیا الان زمان مناسبی برای خرید بیت کوین است ؟با توجه به تاریخچه، بیت کوین با سرعت بالایی افزایش قیمت پیدا می کند، پس از آن سقوط می کند و در مرحله بعدی به یک ثبات قیمت می رسد. از ابزارهایی مانند نمودار قیمت بیت کوین برای تحلیل نمودارها و درک تاریخچه قیمت بیت کوین استفاده کنید. بیت کوین ارز جهانی است و بنابراین کم‌ تر تحت‌ تاثیر وضعیت مالی یک کشور قرار می گیرد.
کتابخانه

داستانک کتابخانهمسئولیت کتابخانه مدرسه را به من سپردند ، شانزده سالم بود، در عین حال که درسخوان ترین دانش آموز مدرسه بودم بیشتر بچه ها هم از من حساب میبرند و لابد مدیر و ناظم به این نتیجه رسیده بودند که بهترین راه گزینه برای این کار من هستم چون سرم آنجا گرم میشود و زمانی برای شرارت باقی نمی‌ماند، البته آن زمان ها از شرارت های این دوره زمونه مُد نبود، ولی هر چه بود اثر بخش بود، آن اتاق دنج برای من شده بود یک اتاق باستانی، قفسه های پر از کتاب، کتاب های که بر خلاف بیشتر کتابهای الان پر از عکس و نقش و نگار بود، بخصوص نگارها برایمان خیلی جالب بودند ، آن زمان اینترنت آنچنان فراگیر نبود، میدانستیم همچین چیزهای هم هست ولی بیشتر کامپیوتر های که ما از دور دیده بودیم سیستم عامل داس داشتند، بهر حال آن اتاق و کتابخانه غنیمت جنگی خوبی بود، بخصوص برای من...بچه های پشت کنکوری باورشان بشود یا نه ما در سال دوم دبیرستان رشته ریاضی هنوز نمی‌دانستیم کنکور چهار گزینه ای است و این کلا یعنی چه؟( یکی دو تا از آن اکیپ حالا استاد دانشگاه شده اند) ولی یکروز مدیر محترم در معیت مشاور مدرسه گازانبری وارد کتابخانه شده بودند و یکی از بچه ها که با اطلس آناتومی انسان خلوت کرده بود غافل گیر شده بود، آن حادثه با همزمانی افتتاح شعبه ی یکی از این موسسات کنکوری در شیفت بعد از ظهر مدرسه باعث شد بسیاری از آن کتابهای گرانقدر جای خود را به کتابهای عجیب و غریب تست بدهد! البته آن زمانها اسمشان گام به گام بود. در آن گیر و دار که شبیه یکی از فیلمهای عهد عتیق بود_ اسمش اگر اشتباه نکرده باشم، فارنهایت ۴۸۰ یا همچین چیزی بود_ کتابهای باستانی که گاها چاپ اول هم توی آنها پیدا میشد در چشم به هم زدن رفتند توی کیسه های که بروند ور دست نویسنده هایشان ...توی آن عالم آن کتابها آنقدر برایمان مهم بود که طی یک عملیات متحیرانه و تحت تاثیر جمشید هاشم پور شب را توی مدرسه قایم شدیم و وقتی آبها از آسیاب افتاد توانستیم چند تای را نجات بدهیم هر چند طی یکی دوسال اینترنت چنان با سرعت همه جا رو در نوردید که دیگر برای کسی هیچ کدام از آن اطلس ها و نوشته ها و کتابهای رنگ و رو رفته مهم نبود. بله! کتابها حتی آنهایی را که با بدبختی نجات داده بودیم بالاخره رفتند کنار دست نویسنده هایشان ، البته بعد از آن روز آقای مدیر که از دیدن شور و شوق دانش آموزان برای امانت گرفتن کتاب های غیر درسی به وجد آمده بود نادم شد و برای کتابخانه چند جلد کتاب غیر درسی نو خرید ...خدایا توبه ، بنده خدا نمی‌دانست این شور و شعف بیشتر بخاطر جدید ترین اختراع بشر(در آن برهه حساس کنونی ) یعنیCD های بود که بین کتاب ها و بیخ گوش مربی پرورشی در حال توزیع بود، البته خیال بد نکنید، فیلم ها در حد همین های بود که حالا از شبکه خبر قبل از انتخابات نشان میدهد ولی خوب آن زمان برای خودش عالمی داشت. پ.ن:این نوشته قرار بود در ادامه پست زیر انتشار یابد ولی نمیدونم چرا یکسال تمام تو پیش نویس‌ها منتظر مونده https://vrgl.ir/9pDNg
نکات مهم برای رزومه نوشتن

من کلی اپلای کردم و مصاحبه گرفتم. حالا می‌خوام به صورت خلاصه بگم به نظر من رزومه چطوری باید باشه:۱. جینگول بازی رو بذارید کنار. دستکم اگر برنامه‌نویسید.۲. از الگوهای موجود برای رزومه نوشتن استفاده کنید و چرخ رو دوباره اختراع نکنید. (من فایل مارک‌داون و لاتخ دارم و ازشون خروجی پی‌دی‌اف می‌گیرم)۳. نام، عنوان حرفه‌ای (مثلا برنامه‌نویس ارشد سی‌شارپ)، ایمیل، موبایل، موقعیت مکانی، آمادگی برای جابجایی، نوع قرارداد مد نظر (دورکاری، تمام‌وقت، پاره‌وقت، پیمانکاری و ...) و لینکدین‌تون رو بذارید.۴. در حد ۲ تا ۴ خط خلاصه از خودتون بذارید و سعی نکنین هر کلمه‌ای که به ذهن‌تون می‌رسه تو خلاصه بگنجونید.۵. برای موقعیت‌های مختلف، رزومه‌های مختلف داشته باشید (برای برنامه‌نویس فرانت، بک، فول و ...)۶. برای شرکت‌های بزرگ و کوچک، رزومه‌ی متفاوت داشته باشید. برای شرکت‌های بزرگ قلمبه‌سلمبه بد نیست. برای شرکت‌های کوچک هم سادگی خوبه۷. اگر شرکت‌ها منابع انسانی داشته باشند که معمولا دارند، جواب چند تا سوال رو به صورت یک کلمه‌ای می‌خوان. مثلا اینکه چند سال سابقه‌ی برنامه‌نویسی جاوا دارید و گاهی حتی اینکه با چه نسخه‌های جاوا تجربه دارید. سوال دومی رو خود من توی رزومه جواب نمی‌دم ولی برای سوال اولی خیلی ساده نوشتم جاوا (۷ سال)۸. اگر در پروژه‌ی اپن‌سورسی کار کردید که بهش مفتخرید، لینک گیت‌هاب‌تون رو هم بذارید. وگرنه لازم نیست۹. عکس نذارید. بین عکس گذاشتن و نذاشتن بحث زیاده. بعضیا میگن تو اروپا باید داشته باشه و بعضیا میگن نه. من به این نتیجه رسیدم که عکس نذارید. اگر کسی خواست ببینه عکستون رو تو لینکدین می‌بینه۱۰. اما عکس لینکدین‌تون حرفه‌ای باشه تو رو خدا (خطاب به خودم دارم میگم :))۱۱. جزئیات نهایتا دو تجربه‌ی کاری آخرتون رو بنویسید. بقیه رو فقط فهرست کنید. اگه کسی علاقه داشت می‌تونه تو لینکدین‌تون بخونه۱۲. جزئیات تجربه‌ی کاری‌تون باید شامل ماه شروع و پایان، نام شرکت، عنوان شما در شرکت، خلاصه‌ی نیم‌خطی از پروژه و ابعادش، کار شما و خروجی شما باشه. دقت کنید قرار نیست شما شاخ غول رو شکسته باشید. اما بهرحال برای شرکت‌های بزرگ باید شاخ غول رو شکسته باشید۱۳. اگه تو استک‌اورفلو امتیاز خیلی خوبی دارید لینکشو بذارید۱۴. به قابلیت‌های تیم‌ورک‌تون در صورت نیاز اشاره کنید۱۵. اگر نوتیس‌پریود دارید بنویسید۱۶. استک‌تون رو در هر شرکت بنویسید۱۷. تحصیلات‌تون رو بگید. اگه مرتبط نیست، مثل من، عنوان رشته رو نیارید! فقط برخی کشورها لازمه که لیسانس داشته باشید.۱۸. دو صفحه نه یک صفحه بیشتر نه یک صفحه کمتر!۱۹. با توجه به شرایط کار، الان میگم برای عبور از سد ATSها کلمات مرتبط با آگهی شغلی رو توی رزومه بگنجونید و کلماتی که ربط چندانی ندارد رو حذف کنیداینا رو گفتم اینم بگم که یک‌سوم کار گرفتن شانسه، یک‌سوم‌ش ارتباطات و یک‌دهم‌ش هم تخصص‌تون :) بقیه‌ش چیه؟ نمی‌دونم :))
یک یک به درون خویش تبعید شدیم*

نگاهی به دو فیلم کوتاه پانسمان و میزبان (امید عبدالهی)پانسمان ماجرای یک بحران خانوادگی‌ست که در سکوت روایت می‌شود، فیلم به روز بعد از یک بحران می‌پردازد و با پرهیز از هر گونه اغراق و یا تاکیدی به مخاطب فرصت همراهی با شخصیت‌ها و البته بازسازی وقایع را(در کوتاه‌ترین زمان ممکن) می‌دهد و البته فیلمساز در مسیر این بازسازی از نظر بصری چیزی برای مخاطب کم نمی‌گذارد و با قاب‌بندی‌ها و استفاده‌ی درست از رنگ‌های سرد مخاطب رادرست و دقیق همراهی می‌کند.در فیلم‌هایی که وابسته به دیالوگ نیستند یا دیالوگ‌محور نیستند برای برقراری ارتباط با مخاطب، فیلمساز راه سخت‌تری در پیش دارد که یکی از بهترین گزینه‌ها استفاده‌ی درست از فرم است، اتفاقی که در پانسمان افتاده. در چنین فیلم‌هایی مخاطب به میمیک بازیگران،طراحی صحنه، نشانه‌های تکراری و غیرتکراری، فضایی که داستان در آن شکل می‌گیرد و پیش می‌رود، متمرکز می‌شود و در این شرایطی اهمیت پرداختن به جزییات دو چندان می‌شود. مخاطب می‌تواند در ذهن خود برای آن‌چه که می‌بیند داستانی متفاوت از دیگران تصور کند و خلاقانه موقعیت میان شخصیت‌ها را در ذهن خود از نو بسازد. خانه‌ی آشفته، پانسمان دست مرد، آینه‌ی شکسته، چهره‌ی غم‌زده و مبهوت زن، واکنش سرد و بی‌تفاوت دختربچه در برابر لبخند مرد، دری که به روی مرد گشوده نمی‌شود همه و همه حکایت از بحرانی دارند که بر این خانه و ساکنینش گذشته. حالا مرد آمده تا با جایگزین کردن آینه‌ی تازه به جای آینه شکسته بر این زخم مرهمی بگذارد. پانسمان فیلم کوتاه جذابی‌ست، در فیلم از هر گونه افراط در استفاده از عناصر بصری پرهیز و همه چیز به همان اندازه که لازم والبته کافی‌ست به کار گرفته شده‌اند.میزبانانگار مادر(صفا آقاجانی) رضایت چندانی به برگزاری مهمانی نداشته و برای پسرش شرط و شروطی گذاشته اما پسر کار خود را پیشبرده و مهمانی را به شکل دلخواه برپا کرده است و حالا مادر ناخواسته میزبان مهمانانی‌ست که نه آن‌ها را می‌بینند و نه آن‌ها میزبان واقعی خود(مادر پسر) را می‌بینند. همه چیز پشت شیشه‌ی مات در آشپزخانه در جریان است و البته صدای موسیقی و رقص و پای‌کوبی و آواز خواندن‌ مهمانان. در این فیلم کوتاه میزبان عنصر خیال برخلاف پانسمان چندان به کار نمی‌آید، آن سوی در و دیوار آشپزخانه اتفاق عجیب یا غیرقابل‌تصوری درجریان نیست، چیزی شبیه به مهمانی‌های همیشگی. عبدالهی در میزبان با پرداخت درست و به‌اندازه‌ی جزییات، تنهایی مادر(و بعد پدر) را در میان شلوغی خانه به تصویر کشیده است. از افراد حاضر در عکس خانواده‌ی چهار نفره چیزی باقی نمانده، جز پسری که فقط حضور فیزیکی دارد و به دنبال خواسته‌های شخصی خودش می‌گردد، دختری که دیگر در خانه نیست و پدر و مادری که(خواسته یا ناخواسته) به زیرزمین تاریک و خلوت خانه تبعید شده‌اند. نمایش این تنهایی و تبعید چه در چیدمان و طراحی صحنه‌ی آشپزخانه و چه در زیرزمین به چشم می‌خورد. انتخاب رنگ‌های سرد برای فضای آشپزخانه، دری که بسته است و پنجره‌هایی که تنها راه ارتباط با فضای خارجی هستند، حس سلول زندان را تداعی می‌کنند. اتفاقی که در زیرزمین خانه هم تکرار می‌شود و در نهایت ختم میشود نگاه طولانی و خیره‌ی مادر به پنجره که رقص نور مهمانی را از آن می‌بیند. میزبان انعکاسی‌ست از تبعیدهای خودخواسته یا به اجبار آدم‌ها به دورن خود، آن هم درروزگاری که فاصله‌ی نسل‌ها بیشتر و بیشتر می‌شود.*محمدرضا شفیعی کدکنیمی‌توانید دو فیلم کوتاه پانسمان و میزبان را در سایت ودیو تماشا کنید.
خداباوری علمی

آیا واقعیت های علمی در تقابل با خداباوری هستند؟آیا خداباوری میتواند علمی باشد؟سید مصطفی طباطباییدر اولین قسمت از سلسله مطالبی که در این پادکست تحت عنوان "وجود یا عدم وجود خداوند" منتشر گردید در قسمت های نهم و دهم مشابه این مبحث با دونفر از دانشمندان علوم طبیعی خداناباور مطرح گردیده بود.اگر این قسمتها را نشنیده اید پیشنهاد می کنم لذت شنیدن آن را از دست ندهید.اما در این قسمت از پادکست بصورت کلی تر به بحث در مورد خدا باوری علمی پرداخته می شود که تکمیل کننده مطالب قبلی است.پی نوشت:- ارجاع به هر قسمت از پادکست از طریق لینک در متن موجود و قابل به اشتراک گذاری با علاقمندان است.- اگر مایل به دنبال کردن مطالب هستید میتوانید هرجا که پادکست گوش می دهید نام پادکست را به فارسی یا انگلیسی جستجو نموده و عضو شوید، حتی امکان شنیدن از طریق صفحات وب، نیز مقدور است.
طراحی لوگو نام

یکی از اصطلاحاتی که افراد هنگام سفارش لوگو از طراح می پرسند طراحی لوگو نام برند یا نام خودشان است. به همین دلیل طراحان با طراحی لوگو نام فارسی مواجه هستند. در واقع به طراحی لوگوی نام، تایپوگرافی می گویند. این نوع لوگو به صورت نوشتاری طراحی می شود.اما دلیل علاقه به این نوع لوگو چیست و چرا در ایران اینقدر طرفدار دارد؟ما به خوبی می دانیم که سلایق افراد متفاوت است، بنابراین هرکسی مطابق با علاقه خود طرح هایی را می پسندد. در کشور ما به دلیل شرایط محیطی بسیاری از افراد و شرکت ها تمایل دارند نام خود را با فونت خاصی طراحی کنند تا تصویری متمایز و زیبا داشته باشند.در واقع طراحی لوگو برای ایرانیان بسیار جذاب و پرطرفدار است و گاهی دیده می شود که این نوع طراحی بیش از طرح های دیگر مورد تایید قرار می گیرد.البته باید به این نکته نیز اشاره کرد که طراحی لوگو واقعا یکی از زیباترین انواع لوگوهای مورد استفاده در ایران است. این موضوع به قدری اهمیت پیدا کرده است که گاهی می بینیم بازیگران خارجی متن هایی را با حروف و نام فارسی روی بدن خود خالکوبی می کنند و این به خاطر زیبایی حروف فارسی است که به آن اشاره کردیم.برای سفارش طراحی لوگو فارسی و انگلیسی می توانید با مشاورین پارماتیک تماس بگیرید و راهنمایی های لازم برای ثبت سفارش و ساخت لوگوی حرفه ای را داشته باشید.طراحی لوگو پیراطب
سوره مبارکه عصر | حسین

بلاگ از حسین رقمی یکی از اعضای باشگاهبِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ[1] وَالْعَصْرِ قسم به عصر "عصر در اینجا چند معنی دارد" عصاره، امام زمان، یک وقت روز[2]إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ قطعا انسان در ضرر و زیان است.[3] إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ به جز کسانی عمل صالح انجام می‌دهند و دیگران را به حق و صبر وشکیبایی دعوت میکنند.[3] إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ به جز کسانی عمل صالح انجام می‌دهند و دیگران را به حق، صبر وشکیبایی دعوت میکنند.در این سوره خداوند به عصر قسم میخورد و میگوید قطعا انسان ها در ضرر و زیان است مگر اینکه عمل صالح انجام دهند و نتها خودشون بلکه دیگران رو به حق،صبر و شکیبایی دعوت کنند...باتشکر ممنون میشم نظراتون رو با من در ارتباط بزارید ?عضو باشگاه4.2 درصدیون?سوره مبارکه عصر(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره )اینستاگرام باشگاه توییتر باشگاه
« مادر »

انگار همین چند روز‌ پیش بود که دستهایم را در دستانش پناه داده‌بودم و استوار و محکم پشتم ایستاده بود تا اولین قدم‌هایم‌را بردارم. تلوتلو خوران جلو می‌رفتم و تا می‌آمدم به زمین فرود بیایم دستهایش برایم نجاتی می‌شد. حال سالیان سال می‌گذرد. دیگر پشت سرم حرکت نمی‌کند، دیگر می‌داند راه رفتن را خوب یاد گرفته‌ام. حال اما پشت سر کس دیگری راه می‌رود. پشت سر کسی که راه رفتن را او یادش داده‌است. از او بلد شده‌است، کجا بایستد، کجا دور شود و کجا نزدیک. از او آموخته‌است،اگر به زمین فرودآمد، چه کند. او یادش داده‌است که چگونه برای من پشتوانه باشد.به خودم فکر میکنم و به چرخه‌ی روزگار، که تو را دوباره کودک می‌کند و محتاج. نیازمند دستی که دوباره دست‌هایت را بگیرد، چشم‌هایی که دوباره هوایت را داشته باشند. حضوری که اکثر اوقات همراهی‌ات کند که یک وقتی قدم‌هایت را فراموش نکنی.کاش هیچگاه دوباره کودک نشویم. کاش هیچگاه مادرم محتاج دستهای من نشود. کاش همیشه قدم‌هایش را از بر باشد.کاش چوبی جادویی میداشتم و با چرخاندنش تمام مادران را از فرزندانشان و یا حتی از دیگران بی‌نیاز میکردم. نمی‌دانم اگر ان روز که هیچ چوبی جادویی پیدا نشد، آن روز که هیچکدام از سخنانم به آسمان نرسید، می‌توانم مادری برای مادرم باشم؟ همانطور که او برای مادرش مادری می‌کند؟
پادکست روز جنگلبان

??رادیو آوای ایران زمین?ویژه برنامه روز جنگلبان?به مناسبت ۹ مرداد "روز جهانی جنگلبان"‌‌#من_هم_یک_جنگلبانمآرشیو برنامه های رادیو ایران زمین???? radio.izbank.ir
کاهش بودجه قانون حمایت از حقوق معلولان در لایحه بودجه ۱۴۰۱

کاهش بودجه قانون حمایت از حقوق معلولان در لایحه بودجه ۱۴۰۱/اولین حمایت دولت سیزدهم از معلولان!واکنش معلولان؛تجمع اعتراضی از شنبه در تهران مقابل سازمان برنامه و بودجه و در شهرستانها مقابل دفاتر نمایندگان مجلسکاهش بودجه قانون حمایت از حقوق معلولان در لایحه بودجه ۱۴۰۱/اولین حمایت دولت سیزدهم از معلولان!واکنش معلولان؛تجمع اعتراضی از شنبه در تهران مقابل سازمان برنامه و بودجه و در شهرستانها مقابل دفاتر نمایندگان مجلسبه گزارش کمپین معلولان،سازمان برنامه و بودجه در اقدامی بی‌سابقه بودجه اجرای قانون حمایت از حقوق معلولان در لایحه بودجه ۱۴۰۱ را کمتر از بودجه سال‌جاری در نظر گرفته است!این در حالی‌ست که کمپین معلولان اخیرا اقدام به مکاتبه با سازمان برنامه و بودجه نموده و درخواست دیدار با دکتر میرکاظمی رئیس سازمان برنامه و بودجه داشته‌ که تاکنون هیچ پاسخی دریافت ننموده‌ است!بودجه سال جاری در قانون بودجه ۱۴۰۰ کشور ۱۷۰۰ میلیارد تومان بود که پس از وعده دکتر نوبخت به فعالان کمپین در سنندج و عمل به وعده خود،در تیرماه به ۲۰۰۰ میلیارد تومان افزایش یافت.بودجه اجرای قانون معلولان در لایحه بودجه ۱۴۰۱ حدودا ۱۸۷۰ میلیارد تومان می‌باشد که بر مبنای بودجه ۱۷۰۰ میلیارد تومانی ۱۰ درصد افزایش برای آن محاسبه شده است که در مقایسه با بودجه فعلی ۱۳۰ میلیارد تومان کاهش را در بودجه سال آینده شاهد هستیم!براساس همین گزارش بودجه سازمان بهزیستی نیز تنها ده درصد افزایش را تجربه خواهد کرد.خاطرنشان می‌سازد با بودجه در نظر گرفته شده در لایحه بودجه ۱۴۰۱ امکان دریافت مستمری و حق‌پرستاری برای پشت‌نوبتی‌ها نزدیک به صفر خواهد بود و مستمری‌ها حدودا ۱۰ درصد افزایش خواهند داشت که در مقایسه با تورم تصاعدی و لحظه‌ای کنونی شوخی گریه‌داری بیش نیست،چه رسد به تورم سال آینده!کمپین معلولان در واکنش به این اقدام بی‌سابقه و ظلم آشکار سازمان برنامه و بودجه از ساعت ۹_۱۶ شنبه ۱۳ آذر تا رسیدن به نتیجه قابل قبول هر روز مقابل این سازمان تجمع اعتراضی برگزار می‌کند و از همه ذی‌نفعان و فعالان حقوق افراد دارای معلولیت درخواست همکاری و مشارکت می‌نماید.اگر خواهان حق و حقوق قانونی خود هستید به اعتراضات سراسری معلولان بپیوندید و همزمان با تهران در شهر و استان خود مقابل دفتر نماینده مجلس تجمع اعتراضی برگزار نمائید.
اعتماد مجازی=درآمد نجومی

#روایتگر باشسلام اسمم علیرضاست من یه تولید کننده کوچک هستم با تمام مشکلات موجود هیچوقت فکرشو نمیکردم یه روز یه ویروس بتونه هممونو تحت تاثیر خودش قرار بده و مجبورمون کنه از خونه بیرون نریم یا بیرون رفتنمونو به حداقل برسونیم هرگز به ذهنم خطور نکرده بود که بشه یه محصول و با استفاده از دنیای مجازی بفروشم راستش فکر میکردم نمیشه به محصولات اینترنتی اعتماد کرد واسه همین زیاد پیگیرش نمیشدم اما بعد از اومدن این ویروس که امیدوارم هر چه زود تر از بین بره متوجه شدم اگه بتونی اعتماد و با ارائه یه محصول با کیفیت به مردم از طریق اینترنت و گوشی همراه به صورتی مجازی کسب کنیم خود به خود انگار محصولتو داری تبلیغ میکنی راستش اولش که به خاطر کرونا محصولاتم فروش نمیرفت خیلی ناراحت بودم و کلی ضرر کردم ولی بعد با استفاده از یه گوشی هوشمند سامسونگ s7 متوجه شدم سبک زندگیا خیلی تغییر کرده و اگه بتونی محصولات با کیفیت با استفاده از یه گوشی هوشمند بفروشی دیگه نیازی به مراجعه حضوری نیست و خیلی راحت تر و سریعتر میتونی محصولات خودتو بفروشی الانم فروشم چند برابر شده و خدا رو خیلی شکر میکنم.واسه همینه الان به این نتیجه رسیدم که اگه اعتماد مجازی رو بتونی کسب کنی اونوقت درامد نجومی هم بدست میاری و این فقط با استفاده از یه گوشی هوشمند و اینترنت اتفاق میافته یه نکته یا قابلیتی که کاش گوشیهای هوشمند داشتن به نظرم این بود که میشد میزان اعتبار یه فرد که با گوشی داره محصولاتشو میفروشه برای کسانی که دنبال اون محصول هستن نمایش داده میشد و از طریق گوشی میشد نظرات واقعی افرادی که اون محصول و خرید به کسی که تازه میخواد بره اون محصول رو بخره فرستاده میشد تا به این طریق بشه اعتماد دنیا رو نسبت به خرید از یه محصول که فقط کافیه یه کلید روی گوشیه هوشمند خودشون بکنن جلب بشه.ممنون بابت این فرصتی که در اختیار ما گذاشتین.در ضمن گوشی سامسونگ بهترین برند گوشی دنیاست.#روایت گر باش
از دوستی

بالا ترین وضعیت معنوی پذیرش همه چیز هست آنهایی که همیشه غر میزنند و به همه چیز ایراد میگیرند پایین ترین وضعیت آگاهی معنوی را دارند. آنکه هر چیز برایش رقم میخورد میگوید حکمتی در کار خداوند است که اینچنین شود و برکت باشد ، این شخص فارغ از هر دین و مذهب و طریقی است زیرا او با خداوند یکی شده است.این مطلب رو در گروه همکارانم دیدم والبته بدون منبع ذکر شده بود ولی مطمئنم هرفردی باکمی فکر این موضوع رو می پذیره . نزدیک به حرف دلم بود بخاطرهمین نوشتم و امروز هم کلا یاد شعری از فریدون‌مشیری افتاده بودم ؛ جهان زِ دشمنی و جور و کین گرانبار استتو را به جانِ تو از دوستی، ترانه بگو ...آزاد باشیم اجازه ندهیم افکار و احساسات بد جوهر هستی مان را ببلعد.(منبع را بازهم فراموش کردم!)روز و روزگارتان پر از آرامش...
گرانولا چیست؟

بدن ما برای انرژی گرفتن، علاوه بر وعده‌های اصلی به میان‌وعده نیز احتیاج دارد، معمولا ما مواد غذایی ناسالمی را بدون در نظر گرفتن کالری و ارزش غذاییشان انتخاب میکنیم. گرانولا میتواند جایگزین خوب و سالمی برای این خوراکی‌های ناسالم باشد.اما گرانولا چیست؟تاریخچه پیدایش گرانولا را مفصلا در اینجا توضیح داده‌ایم.اما اگر بخواهیم معرفی مختصری بر چیستی گرانولا داشته باشیم، باید بگوییم، گرانولا یکی از مواد غذایی مخصوص صبحانه و میان‌وعده است که حاوی جو دوسر، آجیل، عسل یا دیگر مواد شیرین کننده، مانند شکر قهوه ای و گاهی اوقات برنجک است، که معمولا تا زمانی که ترد و برشته شود و به رنگ قهوه ای-طلایی درآید پخته میشود.در طی فرایند پخت، برای اینکه این ترکیب به هنگام مصرف حالت یکنواختی داشته باشد دائما هم زده میشود. گاهی اوقات میوه ‌های خشک مانند کشمش و خرما و شیرینی‌جاتی مانند شکلات نیز به آن اضافه میشوند. از گرانولای حاوی تخم کتان، برای بهبود سیستم گوارش و فرایند هضم، استفاده میشود.برای توضیحات بیشتر کلیک کنید.
انواع شاخص های اقتصادی، تاثیر گذار بر بازار ارزهای دیجیتال

نرخ بهره چیست؟پیش از اینکه تأثیر نرخ‌ها بر ارز دیجیتال را بررسی کنیم، بیایید با بیان ساده با مفهوم نرخ بهره آشنا شویم. وقتی شما مبلغی را به عنوان وام از بانک دریافت می‌کنید، تفاوتی ندارد آن مبلغ صرف خرید خانه، ماشین یا.. شود؛ در هر حال شما باید درصدی از مبلغ را به عنوان بهره به بانک پرداخت کنید.پس در واقع نرخ بهره مقدار هزینه‌ای است که فرد وام گیرنده یا به بیان ساده‌تر قرض گیرنده پول باید آن را پرداخت کند. عکس این موضوع هم وجود دارد؛ وقتی شما در بانک یا موسسات سرمایه‌ گذاری کرده‌اید، آن بانک موظف است بخشی از سرمایه شما را به خودتان پرداخت کند.برای مشاهده ویدیو به این مطلب آپارات مراجعه کنید.معرفی انواع نرخ بهره: نرخ بهره چه انواعی دارد و هر یک بر چه چیزی اثر می‌گذارند؟در بخش قبل دریافتیم که نرخ بهره مبلغی ست که به منظور جبران تغییر ارزش پول از زمان دریافت تا موعد پرداخت به فرد سرمایه‌گذار یا وام دهنده پرداخت می‌شود. این پول نسبت به عوامل گوناگونی تحت تأثیر قرار می‌گیرد و با ریسک پروژه اقتصادی رابطه مستقیم دارد.به این صورت که هر چه ریسک پروژه سرمایه‌گذاری یا وام بیشتر باشد، نرخ بهره پرداختی لازم نیز بالا‌تر می‌رود. این خلاصه مطلب چیستی نرخ بهره بود؛ اما برای اینکه به طور دقیق بتوانیم تاثیر نرخ بر ارز دیجیتال را بررسی کنیم، لازم است با انواع بهره نیز آشنا شویم. نرخ بهره به طور کلی سه نوع را شامل می‌شود. نرخ بهره بازار، نرخ بهره اسمی و نرخ بهره واقعی سه نوع اصلی نرخ بهره هستند؛ در ادامه بیشتر با این انواع آشنا خواهیم شد.نوع اول-نرخ بهره بازار یا بهره جارینوع اول از نرخ بهره‌های تأثیر‌گذار در اقتصاد، نرخ بهره بازار است. این نرخ بهره که به نرخ بهره جاری هم شناخته می‌شود بیشتر مربوط به سود کالا‌ها بوده و برای سرمایه‌گذاری‌های کوتاه مدت مطرح می‌شود.این نوع بهره بیشترین تاثیر را روی قیمت کالا‌ها دارد.نوع دوم-نرخ اسمیدومین نوع نرخ بهره، نرخ بهره اسمی است. این نرخ بهره در قرارداد بین وام دهنده و وام گیرنده(هر نوع وام؛ از بانک یا ارز‌های دیجیتال) مشخص شده و بر اساس مبلغ وام، ریسک سرمایه‌ گذاری و موارد دیگر تعیین می‌شود.و...برای خواندن ادامه این مطلب به سایت خرید سیگنال راجعه کنید: https://xn--mgbndhl7hm35fnhc.com/financial-indicators/
سریال قبله عالم قسمت سوم ۳ - دانلود و بررسی

دانلود قسمت سوم سریال قبله عالمدانلود با کیفیت ۴۸۰دانلود با کیفیت ۷۲۰دانلود با کیفیت ۱۰۸۰دانلود با کیفیت ۱۰۸۰HQدانلود با کیفیت BLURAYدانلود همه کیفیت‌هامشخصات سریال قبله عالمنام سریال: قبله عالمژانر: کمدی، تاریخی و خانوادگیکارگردان و نویسنده: حامد محمدیتهیه کننده: منوچهر محمدیقسمت‌های پخش شده: ۳سال ساخت: ۱۳۹۹زمان پخش: هر یکشنبه ساعت ۸ صبحخلاصه داستان سریال قبله عالم چیست؟راوی قصه در ابتدای سریال می‌گوید: تاریخ همیشه همان چیزی نیست که در کتاب‌ها نوشته‌اند یا برایمان روایت کرده‌اند، شاید همچنان تمام نشده و شاید هم هنوز کامل نشده باشد. در آخر نیز یادآوری می‌کند که« این سریال بر اساس یک داستان واقعی ساخته نشده است» ، اما طرح این سریال بر اساس زندگی شخصی ناصرالدین شاه نوشته شده است. شخصیت‌ها و اقداماتشان ما را یاد آنچه در کتاب‌های تاریخ آمده می‌اندازد، اما این داستان چقدر تحریف شده است؟آنچه در سریال قبله عالم گذشت...سریال قبله عالم با نگاهی طنز و انتقادی بخشی از تاریخ کشور، دوره ناصرالدین شاه قاجار را بازگو می‌کند. این سریال با پرو بال دادن به وقایع اصلی زندگی ناصرالدین شاه داستانی فانتزی ساخته است. برای حفاظت از ناصرالدین شاه ملقب به قبله عالم، بدل‌های زیادی به دربار آمده‌اند، اما هیچکدام به اندازه کافی شبیه نبوده‌ یا خیانتکار از آب در‌ آمده‌اند. آخرین بدلی که صدر اعظم به شاه پیشکش می‌کند رعیتی است به نام ناصر که به جرم دزدی در زندان بوده است. صدر اعظم ظل الدوله او را آزاد و لباس شاهی به تنش می‌‌کند. شاه از این شباهت حیرت زده است اما ناصر زندگی شخصی خودش را دارد . او با اجازه ناصرالدین شاه برای دیدن نامزد سابقش از دربار خارج شد اما...سریال قبله عالمچه بازیگرانی در سریال قبله عالم نقش‌ داشته‌اند؟شقایق دهقان به عنوان مادر ناصرالدین شاه در سریال قبله عالم ایفای نقش می‌کند. شقایق دهقان بازیگر و نویسنده ایرانی در سال ۱۳۵۷ در آلمان متولد شد اما سه ماه بعد از تولدش به همراه خانواده به ایران آمد. او فعالیت‌های هنری‌ را در ۱۸ سالگی آغاز کرد و فعالیت‌های طنز زیادی در تلویزیون داشته است. او علاوه بر سریال قبله عالم در سریال‌های دیگری مثل فضانوردان، گنج مظفر و بمب خنده برای شبکه نمایش خانگی بازی کرده است. همچنین در آثار کمربندها را ببندیم، نقطه چین، دورهمی، شب‌های برره و شرف خانواده فاضل به عنوان نویسنده و فیلمنامه نویس همکاری داشته است.از سایر بازیگران این سریال می‌توان از هادی کاظمی، سمانه پاکدل، پژمان بازغی، حامد کمیلی، سوگل خلیق، مارین ون هولک، اردشیر رستمی و سام درخشانی نام برد.قبله عالم، سریال قبله عالم، قسمت اول قبله عالم، پژمان بازغی، حامد کمیلی، شقایق دهقان، تصاویر سریال قبله عالم، بازیگران سریال قبله عالم، فیلم قبله عالم، قبله عالم چند شنبه‌ها، خلاصه داستان قبله عالم، تیزر قبله عالم، تاریخ توزیع سریال قبله عالم، مارین ون هولک، قبله عالم حامد کمیلی، داستان قبله عالم
ادامه ی مهارت های کوچینگ

7.راهنمای مراجع : کوچ بعد از پایان هر جلسه باید سعی کند با یافتن راه حل , انگیزه دادن ,رائه ی راهکار ,راجع را راهنمایی کند تا زودتر به هدفش برسد . مراجع باید تمام چیزهایی را که در جلسه آموخته را در زندگی فردی و اجتماعی خود بکار ببرد.کوچ باید مراجع را از موانع پیش رو آگاه کند و در تمام طول دوره فرد را تنها نگذارد تا به نتیجه ی مطلوب برسند.8.بازخورد دادن: یکی از مهمترین مهارت ها بازخورد دادن به مراجع است .در این بازخوردها کوچ باید مراقب باشد قضاوت نکند,نصیحت نکند.به طور کل میتوان گفت مراجع باید از این بازخورد ها احساس خوبی داشته باشد.نباید به عنوان کوچ جوری رفتار کنید که انگار بیشتر میدانیدو مغرورانه رفتار می کنید.بازخورد باید واضح و روشن باشد مثبت باشدبی طرفانه باشد مراجع را به تفکر واداردباعث تحرک و اقدام شوندسازنده باشندمرتبط با موضوع صحبت باشند9. پذیرش انتقاد و پیشنهاد: پس از هر جلسه ای که برگزار می کنید باید به عنوان کوچ برگه ای به مراجعان خود دهید تا بتوانند نظر خود را در مورد هر جلسه عنوان کنند. با این روش به خوبی به موارد مثبت و منفی صحبت های خود در جلسات کوچینگ پی برده و بیشتر با روحیات و نظرات هر کدام از مراجعان آشنا می‌شوید.10:)ارزیابی دائمدر پایان هر جلسه کوچینگ باید به طور مستمر ارزیابی صورت بگیرد. کوچ باید این نکته را بداند که برنامه ها و اهداف هر فرد با گذشت زمان و تغییر اندیشه و تفکر، هرگز ثابت نمی‌مانند. بلکه باید تغییر کنند تا در نهایت نتیجه درست حاصل شود.ارزیابی کردن توسط کوچ باعث می‌شود تا بداند که در جلسه بعدی باید چگونه مراجع خود را راهنمایی و همراهی کند و همچنین بتواند سوالات را از قبل برنامه ریزی کند.11. اینده نگریاگر کوچ آینده نگری داشته باشد به خوبی می‌تواند برای مراجع خود تصویرسازی کند. این کار باعث می‌شود تا مراجع با انگیزه بیشتری به تلاش خود ادامه دهد، برای آینده و رسیدن به اهدافش دلگرم شود و حال روحی خوبی پیدا کند.12. استفاده از تکنیک ها و ابزارهافردی که کار کوچینگ انجام میدهد باید به خوبی تمام روش ها، تکنیک ها و ابزارهای لازم را بشناسد تا بتواند در موقعیت های مختلف و در مواجهه با افراد مختلف از آن‌ها استفاده کند. این کار باعث می‌شود تا مراجع بتواند به خوبی رشد کند و به موفقیت برسد.
همه‌ چیز درباره سایت قطار

همان‌ طور که می‌دانید امروزه اینترنت جایگاه خود را بیشتر از هر وقتی در بین انسان‌ ها جا کرده‌ است و شبکه‌های اجتماعی و وب‌ سایت های مختلفی وجود دارند که روزانه هزاران و میلیون‌ها نفر در آن‌ ها فعالیت می‌کنند و کسب‌ و کارهای مختلفی نیز در این شبکه‌ های اجتماعی و در اینترنت در حال انجام است.ولی می‌خواهیم امروز درباره یک وب‌ سایت به نام قطار با شما صحبت کنیم و ویژگی‌ها و مواردی که وجود دارد را به شما توضیح دهیم که شما چه استفاده‌ های مثبتی می‌توانید از این وب‌ سایت مفید ببرید و به نتایج مطلوبی برسید.سایت قطار مثل هر سایت دیگری دارای بخش‌ های مختلفی می‌ باشد که می‌ توان به‌ عنوان یک منبع آموزشی یا یک منبع خبری از آن یاد کرد و بخش‌ های مختلفی که این سایت دارد را در ادامه به شما توضیح مختصری می‌دهیم.یک نکته مهمی که در این سایت وجود دارد این است که مقالات متنوعی در هر موضوعی در این سایت وجود دارد مثال شما در موضوعی مثل خرید ویلا یا موضوعاتی مثل گردشگری یا موضوعاتی مثل آشپزی یا حتی موضوعات شبکه‌ های اجتماعی مثل اینستاگرام در این سایت مقالات بسیار زیادی وجود دارد که شما می‌ توانید با خواندن آن به آموزش‌ها و به اطلاعات بسیار مفیدی دست پیدا کنید.ما چند تا از مقالات این سایت را باز کردیم تا از محتوای آن اطمینان خاطر پیدا کنیم به چند محتوا برخوردیم که اندازه کیفیتی بسیار بالا بودند محتوایی از جنس آموزش آشپزی یا روش‌ های جذب فالوور اینستاگرام که خیلی می‌تواند به کار شما بیاید.یکی از این مقاله‌ ها که بسیار مقاله خوبی است ۱۰ روش برتر جذب فالوور اینستاگرام در سال ۲۰۲۱ این نام دارد که واقعاً از نظر محتوایی یکی از بهترین مقالات این سایت حتی به حساب بیاید ولی قطعا مقالات بهتری وجود دارد در این سایت در این مقاله آموزشی که با عنوان ۱۰روش برتر جذب فالوور اینستاگرام در سال ۲۰۲۱ شناخته شده‌است شما را می‌ خواهد به روش‌های تأثیرگذار در جذب فالوور در سال ۲۰۲۱سوق دهد که در ادامه بیشتر در این مقاله صحبت می‌کنیم.در این مقاله اشارات بسیار زیادی به روش‌ های جذب فالوور که در سال ۲۰۲۱ مؤثرترین روش‌ ها بودند که ۱۰ عنوان از این روش‌ هایی که بیشترین بازدهی را داشتند را در این مقاله به‌ صورت کامل عنوان کرده و شرح داده‌اند باید خاطرنشان کرد که این مقاله یکی از بهترین مقالات درباره روش‌های جذب فالوور به‌ صورت رایگان می‌باشد که بهترین نکات را ارزیابی کرده‌ است.یکی از مسائلی که در این مقاله کاربردی به آن پرداخته شده‌ است بحث تبلیغات است که تبلیغات در چه جایگاهی وجود دارد و چه تأثیری در روند افزایش فالوور پیج شما می‌گذارد و شما را از کجا به کجا می‌ رساند و یکی از روش‌ هایی که بسیار کاربردی است مثل خرید فالوور فیک و خرید فالوور اینستاگرام یا خرید فالوور واقعی است که به آن نیز در این مقاله به‌صورت کامل پرداخته شده‌ است که چه مزایا و چه معایبی در آن وجود دارد.
طلاق و انواع آن

طلاق و انواع آندر لغت طلاق به معنای پایان قانونی زندگی مشترک است. زن و مرد پس از صدور طلاق نسبت به یکدیگر نامحرم می شوند و هیچ وظیفه و تکلیفی در قبال یکدیگر ندارند.با شنیدن نام طلاق معمولا دعوا و مشاجره در ذهن تداعی می شود که البته عجیب نیست. زیرا طلاق های غیر توافقی بیشتر دیده یا شنیده می شود و بدیهی است که در طلاق های غیر توافقی بحث و مجادله و دعوا به وفور اتفاق می افتد. اما نوع دیگری از طلاق وجود دارد که به دور از هرگونه جنجال و دعوا بوده و در واقع با توافق طرفین صورت می گیرد. طلاق توافقی یکی از ساده ترین و سریع ترین انواع طلاق است. زیرا زن و شوهر بر سر جدایی به توافق رسیده اند و او تقریباً راه ترغیب دادگاه را برای صدور حکم طلاق می داند. در این مقاله روش طلاق توافقی زن و شوهر به صورت فوری و ارزان توضیح داده شده است.در ظاهر ممکن است به نظر برسد که در طلاق توافقی نیازی به وکیل نیست. اما شایان ذکر است که در عمل چنین نیست. استفاده از وکیل طلاق توافقی مزایای زیادی دارد که از آن جمله می توان به تسریع و تسهیل در روند صدور حکم طلاق اشاره کرد.نکته: ممکن است برای پرداخت مهریه مرد اقساط صورت گرفته باشد. در این صورت مرد موظف است مهریه را در تاریخ معینی بپردازد که نوعی تعهد مرد به زن است.در واقع زن و مرد زمانی طلاق می گیرند که زندگی مشترک خود را در انتهای راه ببینند و تمام تلاش هایی که برای ایجاد صلح یا سازش بین آنها انجام شده به جایی نرسیده است. در این صورت تقاضای طلاق می کنند. متداول ترین تقسیم بندی طلاق آن را به دو نوع طلاق توافقی و طلاق غیر توافقی تقسیم می کند. معمولاً زوجین به دلیل پیچیدگی طلاق غیر توافقی و طولانی بودن پروسه از انجام این نوع طلاق خودداری می کنند و سعی می کنند با توافق طرفین حکم طلاق بگیرند.البته شایان ذکر است که تقاضای طلاق زن با مشکلات عدیده ای مواجه است و تنها در صورت احراز شرایطی که در قانون مقرر شده باشد، درخواست طلاق زن به نتیجه می رسد. اما در مورد طلاق از مرد، حتی اگر غیر توافقی باشد، قانون شرایط خاصی را تعیین نکرده است و معمولاً این روند با مشکل کمتری همراه است. اما طبق قانون مدنی و قانون حمایت خانواده تا تعیین تکلیف مهریه و نفقه ایام عقد، حکم طلاق صادر نمی شود.اما نوع دیگری از طلاق وجود دارد که اکثر زوج ها به دلیل سهولت و سرعت آن ترجیح می دهند انجام دهند. طلاق توافقی چیزی است که اکثر زوج ها در هنگام جدایی به این روش تمایل دارند. اما باید توجه داشت که طلاق حتی در نوع توافقی آن یک امر تشریفاتی است و برای انجام آن باید مراحل خاصی را طی کرد که در ادامه به آن می پردازیم.طلاق و فواید آندر طلاق غیر توافقی تشریفات صدور حکم طلاق زیاد است. شما به عنوان یک همسر و متقاضی طلاق باید گفته خود مبنی بر وجود سختی و خجالت در زندگی مشترک را ثابت کنید که می تواند بسیار سخت باشد. حتی ممکن است دادگاه درخواست طلاق شما را رد کند، در این صورت درخواست مجدد طلاق و گذراندن تمام مراحل قبلی می تواند طاقت فرسا باشد و ماه ها طول بکشد. همچنین در این مدت باید تمامی وظایف زناشویی خود را انجام دهید. . اما در طلاق متقابل زن و شوهر نیازی به گذشتن از هیچ یک از موارد ذکر شده نیست. همچنین احتمال رد درخواست طلاق توافقی توسط قاضی تقریبا صفر است و در هر صورت حکم طلاق صادر می شود.نکته: منظور از توافق طرفین در طلاق توافقی زن و شوهر چیست؟منظور از قرارداد، رضایت طرفین در مورد جدایی است. این توافق ممکن است به این دلیل باشد که هر دوی آنها به این نتیجه رسیده اند که ادامه زندگی ممکن نیست. گاهی توافق به دلیل امر اجباری است. مثلاً زنی می خواهد طلاق بگیرد و مرد موافقت نمی کند، اما در نهایت مرد راضی می شود که مهریه او را بدهد یا حضانت بچه ها را به مرد بدهد.
تاثیر شگفت انگیز لابیاپلاستی بر اعتماد به نفس بانوان

همانطور که می‌دانید زیبایی یکی از مهمترین مسائل برای بانوان محسوب شده و به همین دلیل است که خانم ها همواره برای رفع نواقص و بازیابی زیبایی خود از روش های نوین استفاده می‌کنند. حال ناحیه تناسلی یکی از اندام هایی است که در طول زندگی بانوان به دلیل تغییرات هورمونی دچار تغییر می‌شود و یا از دوران نوجوانی نقص ظاهری و نامتقارنی خود را نمایان کرده است.منظور از لابیاپلاستی چیست؟لابیاپلاستی در دسته جراحی زیبایی زنان قرار دارد که طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده و از ماندگاری بسیار بالایی برخوردار است. لابیاپلاستی در حقیقت پوست های اضافی کناره لابیا را حذف و تاثیر مستقیمی بر افزایش کیفیت روابط جنسی می‌گذارد. در لابیاماژور و لابیامینور ها هیچگونه اعصاب حسی جنسی وجود نداشته و به همین دلیل کیفیت رابطه جنسی کاهش پیدا نمی‌کند. لابیاپلاستی چقدر درد دارد؟بسیاری از خانم ها از انواع جراحی زیبایی واژن و درمانی ترس بسیار دارند و بیشتر از همه از میزان درد و خونریزی ناشی از آن ها واهمه دارند. لابیاپلاستی با استفاده از جدیدترین تکنیک ها و پیشرفته ترین متد در مطب دکتر ماندانا اکبری انجام می‌شود. ناگفته نماند قبل از انجام لابیاپلاستی، از بیحسی موضعی برای از بین بردن درد استفاده می‌نمایند.آیا لابیاپلاستی موجب کاهش میل جنسی می‌شود؟بسیاری از بانوان به جراحی لابیاپلاستی علاقمند هستند اما به دلیل ترس از کاهش میل جنسی از آن دوری می‌کنند. عصب های جنسی در وازن در دو ناحیه نقطه جی و کلیتوریس قرار دارند و تغییر و جراحی در لابیا ها سبب بروز هیچ مشکلی در این رابطه نمی‌شود. جراحی لابیاپلاستی هیچگونه اختلالی در برقراری رابطه جنسی ایجاد نمی‌کند بلکه برعکس موجب بهبود رابطه جنسی می‌شود.آیا بعد از لابیاپلاستی می‌توان تزریق ژل به واژن انجام داد؟افرادی که به دنبال تزریق ژل به واژن هستند و به تازگی لابیاپلاستی انجام داده اند، ابتدا باید صبور باشند تا ورم و التهاب لابیاها رفع شود و بعد از آن به انجام این کار بپردازند. بعد از از بین رفتن التهابات ناشی از لابیاپلاستی می‌توانند تزریق ژل و حتی تزریق چربی انجام دهند.هزینه لابیاپلاستی سال 1401همانطور که می‌دانید اغلب هزینه های جراحی زیبایی زنان با یکدیگر بسیار متفاوت بوده و به همین دلیل است که برای اطلاع دقیق از هزینه ها پزشکان توصیه دارند که از ارتباط حضوری استفاده کنید. قیمت لابیاپلاستی امسال افزایش زیادی نداشته و در یک جلسه می‌توانید از بهترین مشاوره و تعیین هزینه بهره ببرید.
لبخند

‌تو آینه به خودش نگاه میکرد و لبخندش حالش رو خوب میکرد. میگفت این منم با این لبخند زیبا. اگر میخواهید منو بشناسید دنبال کسی بگردید که لبخند به لب داره. بزرگ‌تر از تمام لبخندها. دیگران میدیدنش و تحسینش میکردن. دهانشون رو باز میکردن تا دندان‌هاشون بیرون بریزه و بتونن لبخندی به بزرگی لبخند اون داشته باشه.از بین مردم چند نفری پیدا شدن گفتن این لبخند واقعی نیست. تو واقعی نیستی. این ماسکی هست که حرفه‌ای به صورت تو چسبیده شده. در آینه ماسکی دیده نمیشد. اما کنجکاوش کرد. مدام به صورت خودش دست میکشید تا حسش کنه. یک روز دستش به یک برآمدگی کوچک خورد. اون رو کشید و کشید و ماسک آرام آرام از صورتش بلند شد.اون زیر لبخندی نبود. لبهایی به هم چسبیده بدون هیچ حسی، ابروهای درهم، نگاهی که نمیخندید... گفت این منم، کسی که نمیخندد. مردم طبق عادت با دیدنش دهانشون رو گشاد میکردن تا مثل اون لبخند بزنن، اما اون نمیخندید. مردم لبخند میزدند، طبق عادتی که روزها تمرین کرده و یاد گرفته بودند.از دست آدم غریبه جدیدی که تو آینه میدید خسته شد، تصمیم گرفت ماسک رو دوباره به صورت خودش بچسبونه، اما نمیشد، خیلی خنده‌دار و مسخره میشد. انگار این ماسک یکبار مصرف بوده که باید مراقب باشی کنده نشه، وگرنه دیگه نمیشه سر جاش چسبوند. باید تمرین میکرد و از مردم خندیدن یاد میگرفت، شاید اگر هرروز تمرین میکرد میتونست توی آینه خنده‌های خودش رو ببینه. اینبار خود خودش، واقعی.
طرز تهیه بادمجان پلو

معرفی بادمجان پلودر این مقاله قصد داریم به معرفی بادمجان پلو و طرز تهیه این غذای بسیار خوشمزه بپردازیم.بادمجان از آن دسته صیفی جات است که به اشکال مختلف طبخ میشود و بر کسی پوشیده نیست که غذاهایی که در تهیه آنها از بادمجان استفاده میشود بسیار خوشمزه و لذیذ هستند و طرفداران بسیاری دارند.بادمجان به صورت سرخ شده و کبابی در بسیاری از غذاها و خوراک ها مورد استفاده دارد.هر چند که جذب بالای روغن هنگام سرخ کردن بادمجان موجب چربی بیش از حد آن میشود. پس در خوردن آن احتیاط نموده و زیاده روی نکنید.یکی از روش ها برای گرفتن روغن اضافی بادمجان سرخ شده و تعدیل چربی آن انداختن دستمال کاغذی ضخیم زیر بادمجان های سرخ شده است.این عمل موجب میگردد روغن جذب شده در بافت بادمجان تا اندازه زیادی از آن خارج و توسط دستمال کاغذی جذب شود.بادمجان پلو هم یکی از همین غذاهای دوست داشتنی است که توصیه میکنیم به هیچ وجه آن را از دست ندهید و حتما با آموزش این مقاله آن را در منزل تهیه و در کنار سایر اعضای خانواده از خوردن آن لذت ببرید.ترکیب بادمجان با برنج هم از همان ترکیبهای بهشتی است که از خوردن آن سیر نخواهید شد.بادمجان پلو به دو سبک بادمجان پلوی شیرازی و بادمجان پلوی قزوینی تهیه می‌شود.مواد لازم[برای ۴ نفر]برنج ۴ پیمانهگوشت چرخ شده ۳۰۰ گرمپیاز ۱ عددرب گوجه ۱ قاشق غذاخوریبادمجان ۲ عدد بزرگزعفران دم شده ۲ قاشق غذاخورینمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازمروغن به مقدار لازمطرز تهیه بادمجان پلوبهتر است قبل از هر کار تلخی بادمجان گرفته شود.برای این منظور بادمجان پوست کنده و حلقه شده را به مدت یک ساعت داخل آب نمک قرار دهید. پس از گذشت یکساعت آن را کامل آبکشی کنید تا آب نمک از روی بادمجان کامل شسته شود.بادمجان را پس از سرخ شدن کنار بگذارید.حالا نوبت به سرخ کردن پیاز می رسد. پیاز را نگینی خرد کرده و در روغن سرخ کنید تا به خوبی طلایی شود حالا فلفل سیاه و زردچوبه را به آن اضافه کنید.به تفت دادن پیاز با ادویه ها ادامه دهید تا کاملاً با هم ترکیب شوند. حالا گوشت چرخ کرده را به آن اضافه کنید و به همراه پیاز به سرخ کردن ادامه دهید تا گوشت چرخ کرده به خوبی تغییر رنگ داده و بپزد.در این مرحله رب گوجه را به گوشت چرخ کرده اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید تا رنگ رب گوجه باز شود.اکنون دو لیوان آب به مخلوط اضافه کنید و درب قابلمه را بگذارید تا مخلوط داخل قابلمه به خوبی پخته و آب آن کشیده شود.حالا برای آماده نمودن برنج اقدام کنید. یک قابلمه آب را جوش بیاورید و کمی روغن و نمک در آن بریزید، برنجی که از قبل خیس شده را در آن ریخته و پس از اینکه برنج پخته و مغز آن نرم شد آن را آبکش کنید.اینک قابلمه مناسبی را که قصد دارید بادمجان پلو را در آن بپزید انتخاب نموده کف آن روغن بریزید. بر حسب سلیقه خود کف قابلمه را برای ته دیگ ورقه سیب زمینی یا نان لواش بچینید.روی ته دیگ برنج سفید ریخته و روی برنج سفید یک لایه گوشت چرخ کرده و بادمجان سرخ کرده بریزید. این عمل را تکرار کنید به طوری که آخرین لایه شما در قابلمه برنج سفید باشد.حالا درب قابلمه را با دم کنی ببندید و اجازه دهید برنج به مدت ۴۵ دقیقه تا یک ساعت به خوبی دم بکشد.در ۱۰ دقیقه پایانی کار زعفران را هم به برنج داخل قابلمه اضافه کنید تا برنج زعفرانی و معطر شود.پس از دم کشیدن بادمجان پلو و باز نمودن درب قابلمه برنج و سایر مخلفات داخل آن را به خوبی مخلوط کنید.حالا بادمجان پلوی خوشمزه و لذیذ آماده است تا در داخل ظرف مناسب کشیده و سرو شود.
نویسنده

هنوز بچه راه بی زبان این همه واژه گانی هستم که برای هر نوشتنی رنجی آهی ناله ای بر پیکره زمان دیده و چشیده و کشیده و نوشته امهر چند زبان بر دهان اویز کنم خواهم گفت این بی مقدار یاد نگرفته ام چه و چگونه یاد داشتی بر صفحه این همه کاغذ جاری کنمبچه قلم پای جسارتی از نام زندگی شده ام که هیچوقت هیچ نبوده و هیچگاه نوک اشاره انتقاد را بر کسی واژگون نکرده امطرح در شکوه ذهن قلم پدیدار می گردد و در بتن هر دیدگانی متنی ست که در رایش اندیشه گان روی میدهدسزاوار نیست قلم خشک بماند تا اندیشه ها انقدر راه می توان پیمود تا به مقصد آیینوشته زمانی دست به تحریر اید بتوان درک درست راه و روش نوشتاری را به هوش کاغذ در اورید زمان هر چه کوتاه باشد ترا خواهد نوشتو خواهش هرچه بی فریاد باشددر سرانجام خانه هر کتابخانه ای جای خواهی داشت پس برمقدار هر اندیشه نامی به جای بگذار تا هیچ غلط نامه ای در یاداشتی نوشته نیاید سخن زجان ریشه است که بر هر برگی از درختان روزگار پیدار گرددنوشته همان باشد در اندیشه ها شکوفا شودودر پایان هر آغازی نوشته ای ست و قهرمان داستان هر که باشد باز نویسنده است