deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
معرفی بهترین اپلیکیشن‌های ورزشی برای دوچرخه سواری و دویدن

همیشه به عنوان یه آدمی که چند ساعت از هفتشو به صورت میانگین به ورزش‌هایی مثل دویدن و دوچرخه‌سواری و کوهنوردی اختصاص می‌ده این دغدغه رو داشتم که چطور می‌تونم همه فعالیت ورزشیم رو به صورت درستش ثبت کنم و آنالیز درستی ازشون بگیرم. توی این پست می‌خوام بهترین اپلیکیشن‌هایی که استفاده می‌کنم رو با شما به اشتراک بزارم پس بامن همراه باشید :)۱- استراوا (Strava): اینستاگرام رو که استفاده می‌کنید؟ استراوا اینستاگرام و فیسبوک ورزشکاراست. یه جور کعبه ورزشکارای رشته‌های دوچرخه‌سواری و دو و کوهپیمایی. با نصب استراوا تقریبا ۹۰ درصد نیازهای خودتون رو برطرف می‌کنید. اگه می‌خواید فقط یه اپ ورزشی برای ثبت فعالیت‌هاتون نصب کنید، استراوا انتخاب شماست. استراوا یه شبکه اجتماعیه که بهتون اجازه می‌ده فعالیت‌های ورزشی دوستاتون رو ببینید، فعالیت‌های خودتون رو به اشتراک بزارید، در چالش‌های مختلف شرکت کنید، رکورد‌های خودتون رو ببینید، آنالیز هر فعالیت ورزشتون رو بررسی کنید و کلی امکانات ریز و درشت دیگه که اونو به عنوان یکی از سه اپلیکیشن پرکاربرد برای این ورزش‌ها تبدیل کرده. پس! نصبش کنید و کیف کنید باهاش! من رو هم می‌تونید از اینجا در استراوا پیدا کنید.۲- ریلایو (Relive): ریلایو یه اپ خیلی کول و بامزه هست که باهاش می‌تونید یه نقشه خیلی باحال از مسیری که ورزش کردید رو درست کنید. اونم بهتون یه خروجی خیلی خوب در حد یکی دو دقیقه می‌ده که می تونید اونو با دوستانون به اشتراک بزارید یا کلا دید جالبی بهتون از محیطی که ورزش کردید می‌ده. تنها کاری که باید بکنید اینه‌که اول مسیر روی دکمه شروع و پایان مسیر روی دکمه پایان کلیک کنید و تمام! بعدش می‌تونید با انتخاب آهنگ مورد علاقتون و عکسایی که در مسیرگرفتید یه کلیک یه کلیپ خفن بسازید. ریلایو قطعا راضیتون می‌کنه.۳- اپلیکیشن‌های نایکی (NTC و NRC): نایکی دو تا اپلیکیشن عالی داره. یکی برای تمرینات ورزشی و اون یکی برای دویدن. هر دوتاش عالین مخصوصا NTC که بهتون کمک می‌کنه یه باشگاه کامل رو داخل خونتون تجربه کنید و با بهترین مربی‌ها تمرین کنید. حالا که به خاطر شرایط کرونا امکان دسترسی به باشگاه‌ها رو نداریم NTC می‌تونه همه نیازهای شما رو برطرف کنه.۴- گارمین کانکت (Garmin Connect): اگه می‌خواید یکم ورزشتون رو جدی‌تر دنبال کنید حتما بهتون توصیه می‌کنم از یه ساعت ورزشی استفاده کنید. من از گارمین استفاده می‌کنم. علاوه بر اینکه دیگه مجبور نیستید هرجا می‌رید با خودتون گوشی ببرید می‌تونید همه اپلیکیشن‌هایی که بالا گفتم رو با ساعتتون سینک کنید و دیگه اون‌موقع فقط کافیه یه فعالیت ورزشی رو روی ساعتتون استارت و استاپ بزنید و تمام! فعالیتتون به صورت خودکار روی همه پلتفرم‌ها و اپ‌های مورد نظرتون سینک می‌شه و می‌تونید از هرکدوم آنالیز یا کاربرد مورد نظر خودتون رو دریافت کنید. ایشالا توی یه پست دیگه انواع ساعت‌های ورزشی رو معرفی می‌کنم.ممنونم که تا اینجا باهام همراه بودید. شما از چه اپلیکیشنی استفاده می‌کنید و چه تجربه‌ای در این زمینه دارید؟ خیلی خوشحال ‌می‌شم با من هم به اشتراک بزارید. منتظر نظراتتون هستم :)
اسرار زبان بدن بخش 2 از 10

رمزگذاری و رمزگشاییسلام!به روز دوم کلاس اسرار زبان بدن خوش آمدید. می خوام کمی درباره آموختن صحبت کنم.آموختن در سه مرحله اتفاق می افتد:آگاهیزحمتپذیرشآگاهی مرحله ای است که شما از اطلاعات جدیدی <آگاه> می شوید. در این مرحله، مغز مفهوم جدیدی را درک می کند. اگر این کلاس را طی هفته آینده دنبال کنید، از اطلاعات جالب و جدید بسیاری آگاه خواهید شد.زحمت سخت ترین مرحله است. زمانی است که شما از اطلاعات جدیدی آگاه شده اید و بر اساس آن اطلاعات عمل می کنید. مقتدرانه ایستادن برای اولین بار یا یادآوری کردن به خودتان که پشت میزتان وول نخورید شاید در ابتدا خوشایند نباشد. ولی کاملا ارزشش را دارد که.....پذیرش. پذیرش مرحله آخر روند آموختن است. زمانی است که شما اطلاعات جدیدی را آموخته اید، بر اساس این اطلاعات عمل کرده اید، و آن را با روال عادی زندگیتان ترکیب کرده اید به طوریکه به نظر می رسد همیشه اینطور بوده اید.مغز شما یک ماهیچه است، همانطور که در باشگاه ماهیچه هایتان را پرورش می دهید، می توانید مغزتان را هم پرورش بدهید. شاید بعضی از مهارتها را سریع یاد بگیرید، درحالیکه بعضی ممکن است بیشتر طول بکشد. همه متفاوت هستند، پس عجله نکنید، آرام باشید و به تمرین ادامه دهید.در اصطلاحات آموزش زبان بدن، دو بخش اصلی در درک زبان غیرگفتاری وجود دارد: رمزگذاری و رمزگشایی.رمزگشایی: زمانی که اشاره ها کشف می کنید، رفتار غیرگفتاری دیگران را پیدا و مشاهده می کنید.رمزگذاری: زمانی که رمزگذاری می کنید، شما علائم زبان بدن را که می خواهید ارسال کنید را بهینه و تلفیق می کنید. بیایید با رمزگشایی رمزها شروع کنیم. در تصاویر زیر چه حسی را پیدا می کنید؟شاید متوجه یک تیم شاد یا چهره عصبانی شده باشید. شاید متوجه شده باشید که یکی غمگین است یا بدن گویای بزرگی دارد. می خواهم که به تشخیص رموز اطرافیانتان که در حال ارسال هستند عادت کنید. خبر خوب اینکه من در این کلاس به شما یاد خواهم داد که دقیقا دنبال چه بگردید. از خودتان سوال کنید: بر مبنای یک تا پنج، چقدر در خواندن زبان بدن دیگران موفق هستید (یک کمترین و پنج بهترین)؟رمزگذاری درباره توجه به درون و علائمی است که دارید ارسال می کنید است. وقتی که از یک برنامه یا پارتی آگاه می شوید بدن شما چطور عکس العمل نشان می دهد؟ موقع گفتگو چه قیافه ای به خود می گیرید؟ به نظر اعتماد به نفس دارید، یا عصبی به نظر می رسید؟ در این کلاس، شما از رموز غیرکلامی خودتان آگاه می شوید و در فرستادنشان مهارت پیدا خواهید کرد.از خودتان بپرسید: بر مبنای یک تا پنج، زبان بدنتان چقدر خوب است؟ چالش: طی بیست و چهار ساعت آینده به اشاراتی که ارسال می کنید توجه کنید.
انواع چربی شکم

دو نوع چربی شکم در بدن انسان یافت می شود ^ ⁠‌چربی زیرجلدی و چربی احشایی. به طور کلی، اگر فردی چربی زیر پوستی بیشتری داشته باشد، چربی احشایی بیشتری نیز خواهد داشت - اما نه همیشه.‌گاهی اوقات، یک فرد می تواند کاملاً لاغر به نظر برسد و چربی زیر پوستی کمی داشته باشد، اما همچنان دارای سطوح بالاتر چربی احشایی باشد.‌‌اما در جایی که چربی را ذخیره می کنید می تواند بر سلامت شما و خطر ابتلا به برخی بیماری ها تأثیر بگذارد.جهت مشاهده مطالب بیشتر کلمه آرنولدشو را در گوگل جستجو کنید.
آشنایی با آلزایمر :

آشنایی با آلزایمر :آلزایمر نوعی بیماری است که به زوال مغز منجر می شود. منظور از زوال مغز، نابودی مغز می باشد، زوال مغز در حقیقت چیزی فراتر از اختلال به وجود آمده در مغز و یا کاهش عملکرد آن می باشد. این بیماری به قدری قدرتمند می باشد که باعث تداخل در زندگی روزانه می شود.آلزایمر عموماً در چه سنی شروع می شود ؟بیماری آلزایمر عموماً از سن 65 سالگی به بعد شیوع بیشتری دارد. در حقیقت افرادی که در سن 65 سال می باشند احتمال ابتلا شدن آن ها به بیماری آلزایمر وجود دارد. البته ناگفته نماند که این بیماری در سن خاصی شروع نمی شود.چگونگی درمان آلزایمر :با گسترش علم و فناوری روشی موثر و قطعی برای درمان این بیماری یافت نشده است. قبل از مصرف هرگونه دارو بهتر است به پزشک مغز و اعصاب مراجعه شود و متناسب با تشخیص پزشک برای درمان اقدام کرد. راه های مختلفی جهت جلوگیری از آلزایمر و پیشرفت آن وجود دارد:دارو های مختلفی چون مهارکننده کولین استراز و ممانتین (نام ندا) وجود دارد که امروزه از آن به عنوان پیشگیری کننده بیماری آلزایمر استفاده می شود.استفاده از مواد غذایی سالم .در هر وعده غذایی از خوراکی های سالم استفاده کنید.از مصرف و یا نوشیدن آب پرهیز نکنید. در حقیقت نوشیدن آب به مقدار زیاد باعث پیشگیری از بیماری نامبرده می شود.از یادگیری چیز های جدید اجتناب نکنید. در واقع برای یادگیری و انجام فعالیت های جدید و تازه اقدام کنید.از روش های مختلف جهت تقویت حافظه استفاده کنید. به عنوان مثال روزانه تعدادی لغت انگلیسی را به همراه معنای آن حفظ کنید.از انجام فعالیت های پر استرس دوری کنید.ویژگی های پرستار بیمار آلزایمری :پرستار بیمار مورد نظر باید بسیار صبور باشد.توجه و دقت پرستار نسبت به مصرف دارو هاتوجه به تغذیه بیمار مورد نظرایجاد ارتباط کلامی به جای ارتباط حرکتیانجام خواسته های بیمار به خوبیپذیرش نیاز های بیمار با روی گشادهتشویق بیمار به انجام فعالیت های جدید
روش های ضدعفونی آب استخر شنا

ضدعفونی آب استخر شنا برای جلوگیری از رشد باکتری ها و سایر ارگانسیم های مضر صورت می گیرد. در صورت عدم ضد عفونی، آب استخر آلوده شده و احتمال انتقال بیماری های مختلف در بین شناگران افزایش می یابد.ترکیبات مختلف و روش های گوناگونی برای ضدعفونی آب مورد استفاده قرار می گیرد که بسته به نوع استخر و میزان استفاده از آن متفاوت است. بطور معمول ترکیبات مبتنی بر کلر برای ضد عفونی استخرهای عمومی و خصوصی مورد استفاده قرار می گیرد.کلر با ویژگی های ضدعفونی کننده بسیار خوب تمام میکروارگانیسم های موجود در آب استخر را از بین برده و محیط ایمنی برای شناگران ایجاد می کند. با اینحال ترکیبات دیگری نیز برای ضدعفونی استخر شنا در دسترس هستند و هر یک مزایا و معایب خاص خود را دارند.چگونه آب استخر شنا را ضدعفونی کنیم؟استفاده از قرص کلرقرص کلر یکی از ساده ترین مواد ضدعفونی کننده استخر شنا است. برای ضدعفونی استخر با قرص کافی است آن را بر اساس مساحت استخر در دستگاه کلر زن قرار دهید تا بتدریج کلر را آزاد کرده و آب را ضدعفونی کند.استفاده از پودر کلرپودر کلر گزینه دیگری است که معمولا برای ضدعفونی آب استخر مورد استفاده قرار می گیرد. انواع پودر کلر با دستورالعمل های خاص اکنون برای ضدعفونی کردن آب استخر در بازار موجود است.استفاده از کلر مایعکلر مایع نیز یکی از محصولات ضدعفونی کننده آب با استفاده گسترده است. این ترکیب را می توانید بر اساس مساحت استخر خود اندازه گیری کرده و به آب اضافه کنید. کلر مایع توسط شرکت های بسیاری تولید و برای استفاده عموم به بازار عرضه می شود.استفاده از گاز کلرگاز کلر را نیز می توانید برای ضدعفونی استخر شنا مورد استفاده قرار دهید. البته به دلیل خطرات بالقوه استفاده از گاز کلر برای استخرهای شخصی مجاز نیست و فقط برای استخرهای عمومی مورد استفاده قرار می گیرد.استفاده از برمبرم نیز مانند کلر برای ضدعفونی آب استخر مورد استفاده قرار می گیرد. اما هزینه آن بالاتر است و استفاده از آن مانند کلر رایج نیست. هرچند برم به شدت کلر باعث سوزش چشم ها نمی شود و بو نمی دهد.استفاده از ازنازن گازی است که از آن برای ضدعفونی استخرهای شنا استفاده می شود و در از بین بردن عوامل بیماریزا بسیار موثر است. ازن را می توان در استخرهای سرباز و سربسته مورد استفاده قرار داد.توجه داشته باشید که روش ضدعفونی که برای استخر به کار می برید باید برای شناگران و همچنین کارکنان استخر ایمن باشد. حتما مقدار و روش استفاده از مواد ضدعفونی کننده را قبل از مصرف بطور کامل مطالعه کنید.
۱۰ سوال مهم در رابطه با گانت چارت با تقویم شمسی

۱- نمودار گانت شامل چه مواردی است؟نمودار گانت، نوعی نمودار ستونی است که زمان بندی پروژه را با جزئيات دقیق به تصویر می‌کشد. این نمودار کارهایی که باید انجام شوند را روی محور عمودی و بازه‌های زمانی را روی محور افقی نمایش می‌دهد. بهترین ابزار برای استفاده از نمودار یک نرم افزار مدیریت پروژه آنلاین با گانت چارت است.گانت چارت به زبان فارسی در میزیتو۲- نمودار گانت چگونه کار می‌کند؟نمودار گانت در واقع یک سیر زمانی از وظایف در جریان پروژه ارائه می‌دهد. نمودارهای گانت برای برنامه‌ریزی پروژه‌ها با هر اندازه‌ای استفاده می‌شوند و نمایش زمان‌های شروع و پایان وظایف یکی از محسنات این نمودارهاست.۳- اصول مدیریت پروژه چه هستند؟اصول مدیریت پروژه: شش مرحله هستندمرحله اول: شناسایی و ملاقات با ذینفعان. ذینفع کسی است که تحت تاثیر نتایج پروژه قرار می‌گیرد.مرحله دوم: تنظیم و اولویت‌بندی اهدافمرحله سوم: تعیین فازهای تحویل پروژهمرحله چهارم: خلق زمان‌بندی پروژهمرحله پنج: شناسایی موضوعات و ارزیابی وظایفمرحل شش: ارائۀ طرح پروژه به ذینفعان۴- نمودار گانت به شما چه می گوید؟نمودار گانت، پروژه را به صورت بصری روی خط سیر زمانی و مشخصاً وضعیت هر وظیفه را در پروژه و مسئول انجام آن را نشان می‌دهد. به عبارت دیگر، نمودار گانت روش بسیار آسان برای ساده کردن یک پروژه پیچیده است!۵- چرا گانت چارت به زبان فارسی مفید است؟نمودارهای گانت در برنامه‌ریزی و زمان‌بندی پروژه‌ها مفید هستند اما در خیلی از نرم‌افزارها این نمودار به زبان فارسی نیست و این مورد باعث مشکلاتی در ارتباطات تیم می‌گردد، به همین دلیل در میزیتو گانت چارت به زبان فارسی طراحی شده تا اطلاعات به سهولت در دسترس قرار گیرد.گانت چارت با تقویم شمسی در میزیتو۶- آیا نمودارهای گانت باید مدام به‌روز شوند؟وقتی مسیر و برنامه پروژه تغییر می‌کند، وظایف و گانت چارت نیز باید تغییر یابد، که غالباً این کار نادیده گرفته می‌شود. به این علت، نمودارهای گانت دچار عدم تطبیق می‌شوند و طبعا اطلاعات درستی به تیم نخواهند داد.۷- عیب نمودار گانت چیست؟این نمودارها اگر به صورت صحیح برنامه‌ریزی و پیاده نشوند می‌توانند باعث پیچیدگی بی‌مورد پروژه بشوند. مدیریت زمان‌بندی، رعایت تداخل وظایف و وابستگی آن‌ها بسیار اهمیت دارد.۸- گانت به چه معناست؟جدول گانت بر گرفته از نام هنری گانت (Henry Gant) است که به عنوان پدر علم برنامه‌ریزی و روش‌های کنترل نیز شناخته شده است.۹- چگونه یک نمودار گانت خوب بسازید؟این چهار مرحله را به صورت صحیح انجام دهید:جزئیات وظایف را مشخص کنید.طرفین مسئول را (شرکت، افراد) مشخص کنید.از نمایش تاریخ شروع و خاتمه برای هر وظیفه اطمینان حاصل کنید.وابستگی وظایف را یادداشت و تعریف کنید.گانت چارت میزیتو ۱۰- چگونه در میزیتو، نمودار گانت ایجاد کنیم؟برای انجام این کار، در سربرگ گانت چارت در پروژه وارد شوید. ابتدا فازهای کاری را مشخص کنید و سپس وظایف پروژه را به این فازها اضافه کنید و یا مستقیما در همین قسمت و در هر فاز وظیفه ایجاد کنید. برای استفاده از گانت چارت به زبان فارسی، کار با میزیتو را از همین امروز آغاز کنید. https://blog.mizito.ir/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%DA%AF%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%88-%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A2%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-emh0max2uefq
پائیز

وی گیسویی مرا دیوانه کرد ...زیر نگاه پائیز ، انگاه که مست یک جرعه باران بودم ،چشمم بخواب شد ...دلم از قفس آزاد و‌روحم بهجولان رفت تا سقف آنجا که به دیده نمی اید نظر ...در حلقه دوست ،دلم پر می زند و پرم از اوست ...کاش امروز مست ،که هوا دیوانه است و پائیز عاشق ... چرخزنان .. پیراهن تنم می دریم از عشق ...کاش بهنظر بازی این قصه دریا ،که موج می زند در من ... چشم و ابرویی که مرا دیوانه کرد ... دست دراز می کرد... از جام جهان ..یا سر نهان ...حال دلم ، مثل کبوتر نو پرواز ،قصه ساز است ...که آواز می خواهد و بس ...من که دریده گلویم و رقص کنان ... به عشق این همه خوشی ...دنبال شعر و سرورد و ترانه ام ... تمامترانه من از چشمان تو آغاز می شود دلدار ... که از وصفش به وصال آفریدگارم می روم ... بیا در این همهمستی که از سحر پائیز است ... مهمان کنی ،تماشای بینظر نگاهت را ....با نظری از عمق ساحل سادگی ... بیا قصه را تا پایان پرده اخر ...پا به پا کنیم .... بگذار داستان پائیز غم انگیز گم شود در تاریخ ... کهدلگیری همه این احساس .... درغلط بودن است .... پائیز عشق است ،عشق .... عشق ساز ...بی سر ترین حامی ...پائیز
وقتی مصدق تنها بود

دولت او ارزش ریال را پایین آورد، عَلَم صادرات غیرنفتی برداشت و واردات کالاهای غیرضروری را جُرم خواند... یکی از عوامل پیروزی کودتا، «تندروی جمهوری‌خواهان» بود که ترس مردم را برانگیخت...درباره تراژدی تنهایی اثر کریستوفر دو بلگ[یک میهن پرست ایرانی]
در کلام بزرگان

سخنرانی شهید مظلوم، آیت‌الله دکتر بهشتی موضوع: نتایج قانونمندیِ ترک امر به معروف و نهی از منکر در جامعه اسلامی"برخوردارى از حكومت حق و عدل مشروط است به رعایت كامل امر به معروف و نهى از منكر. هر نوع قدرتى را كه شما در جامعه فرض كنید در معرض خطر انحراف از حق است. این شما و جامعه هستید كه باید با توجه به اهمیت و نقش بسیار مؤثر صاحبان قدرت و كسانى كه بر منصب‌هاى گوناگون اجتماعى تكیه زده‌اند در سعادت خود بكوشید. فرد فرد شما باید بدانید راه رسیدن به سعادت و راه رسیدن به حكومت حق و عدل این است كه شما از طریق امر به معروف و نهى از منكر به چنین هدفى برسید.اگر در جامعه‌ای امر به معروف و نهى از منكر و پاسدارى عمومى از حق و عدل كساد و راكد شد و عملى نشد، نتیجه اجتناب‌‏ناپذیرش این است كه همه مسئولان و كارگزاران جامعه، آرام آرام به افراد بد آن جامعه تبدیل می‌‏شوند."
تصمیمی که مجیدی گرفت به صلاح تیم استقلال شد

محسن یوسفی در گفتگویی درباره ی برد تیم استقلال برابر پرسپولیس از سطح نیمه نهایی جام حذفی خاطرنشان کرد : یک بازی لبریز استرس و سنگین را شاهد بودیم . تا لحظات نهایی بازی شاهد بازی هیجان انگیز و حمله های پیاپی دو تیم بودیم و هر دو درپی این بودند که پیشین از رسیدن به بازی به ضربات پنالتی , نتیجه را به نفع خویش به آخر برسانند .او خاطر نشان کرد : تیم استقلال در نیمه اولیه فوق العاده ظواهر شد . احتمالا با قوانینی که آبی‌رنگ پوشان داشتند کسی اندیشه نمی‌کرد گروه مجیدی اینقدر در نیمه اولیه بازی روانی از خویش ارائه نماید تا بتواند در دقایق ابتدایی به یک گل بسیار قشنگ و باکیفیت دست پیدا نماید .یوسفی تأکید کرد : قائدی مجدد به روزهای اوجش بازگشته . وی در بازی روز گذشته تلاش زیاد خوبی داشت . قائدی علاوه بر ارائه بازی زیبا هم توانست گل بزند و هم بارها مدافعین پرسپولیس را به زحمت بیندازد . البته در نصفه دوم پرسپولیس که نتیجه را از دست رفته می روئت کرد , تهاجم ها متعددی انجام بخشید و توانست گل مساوی را زده و در دقایق آخری بازی به گل دوم نیز دست پیدا نماید .هافبک قبلی تیم استقلال گفت : به احتمال زیاد در همان لحظه ای که پرسپولیس به گل رسید همگی فکر می کردند که‌این مجموعه به فینال جام حذفی راه پیدا نموده است البته پا پس نکشیدن بازیکنان استقلال و امید به دقایق آخری بازی سبب ساز شد تا آبی‌رنگ پوشان بتوانند به گل مساوی دست پیدا کرده و بازی را به وقت اضافه بکشانند. در پایان بازی استقلال بود که با درخشش حسینی توانست پنالتی ها را یکی پس از دیگری از آن خویش کرده و به فینال جام حذفی صعود نماید .?همچنین وی راجع به عملکرد محمد دانشگر گفت : دانشگر در حین فصل چند بار با رفتارهای غیرحرفه ای قوانینی را به‌وجود آورد که برای یک سری روزی از تمرین کردن محروم شود ولی روز قبل با تمام وجودش برای تیم استقلال بازی کرد و جبران مشکلات پیشین اش را انجام داد و اعتقاد و باور دارم مجیدی نیز پختگی کرد و با عفووبخشش وی توانست هم به فینال جام حذفی نفوذ پیدا کند و هم این بازیکن را برای دیدارهای بعدی فراهم نماید ضمن این‌که اخلاق و رفتار دانشگر و گلی که وی در بازی برابر پرسپولیس زد باز هم محبوبیت وی رادر دربین دوستداران دو چندان کرد .یوسفی خاطر نشان نمود : علی کریمی , مهدی قائدی و حسین حسینی از شایسته ترین های این دیدار بودند . اگر‌چه حسینی دو گل را در حین ۱۲۰ دقیقه اخذ کرد ولی برای هیچ کدام تقصیرکار نبود . کریمی نیز تا‌زمانی‌که در داخل زمین بود نقش دوچندان تأثیرگذاری در موفقیت مجموعه داشت و قائدی نیز که با حرکات انفجاری اش و گل زیبایی که به ثمر رساند , یکی‌از شایسته ترین های این دیدار بود .او در پایان گفت : شاید اگر در دربی ۹۳ تماشاگران حضور داشتند , جذابیت بازی دو چندان می‌شد خصوصا این که دانشگر در ثانیه های آخرین بازی گل تساوی را زده و اذن ندهد پرسپولیس , استقلال را باخت دهد .منیع: دکتر خبر
اسپینینگ چیست؟

ورزش اسپینینگ ورزشی است که با دوچرخه ثابت و در اتاقی در بسته انجام می شود و به دلیل اینکه رکاب زدن با سرعت بالا انجام می شود کالری زیادی می سوزانید.این ورزش به صورت گروهی و همراه با موسیقی انجام می شود.در واقع این ورزش جزو ورزش های هوازی به شمار می اید و به افرادی که نمی خواهند در شرایط اب و هوایی نا مناسب دوچرخه سواری کنند کمک بسیاری می کند.در این ورزش دوچرخه های ورزشکاران به سمت مربی قرار می گیرد و حرکات ورزشی به صورت ایستاده و نشسته انجام می شود.مدت زمان این ورزش تقریبا چهل دقیقه می باشد.برای انجام این ورزش بهتر است از کفش های ژله ای و یا کفش های مناسب استفاده شود.این ورزش به بهبود عملکرد مفاصل کمک می کند.همچنین چون اندرورفین ترشح می شود به کاهش استرس کمک بسیار زیادی خواهد کرد.در حین ورزش اسپینینگ بعد از اینکه به دوچرخه سواری مسلط شدید حرکات دست ها و پاها را فرا خواهید گرفت و قدرت دست ها و پاهایتان را افزایش خواهد داد.از انجایی که این ورزش کمک می کند که با استفاده از ذهنتان با مربی و بقیه کلاس همگام شوید بنابراین به افزایش قدرت ذهنتان کمک بسیاری می کند.در این ورزش چون سعی می کنید تعادلتان را حفظ کنید قدرت بدنی تان را افزایش می دهد و موجب افزایش اعتماد به نفس می شود.باشگاه بدنسازی پارت نوین یکی از این مجموعه هاست که برگزارکننده کلاس اسپینینگ در محدوده شهرک غرب می باشد.
تا به عشق تو قدم برداشتیم - عطار

تا به عشق تو قدم برداشتیم عقل را سر چون قلم برداشتیمپس دل خود همچو مستان خراب از وجود و از عدم برداشتیمگزیده غزلیات عطار وبسایت دلبرگنسخه ی اصلی عکس مذکور را اینجا ببینید.کتابخانه دیجیتال - ویدئو - شعر - نقاشی - عکس - تایپوگرافی در وبسایت دلبرگ
آموزش آشپزی غذاهای دریایی جدید

آموزش آشپزی غذاهای دریایی جدیدده ها غذای خوشمزه دریایی همراه با تصاویر، مواد اولیه، و مراحل کامل تهیه در این اپلیکیشن آشپزی گرد آوری شده است. این اپ طرز تهیه غذاهای دریایی رایگان طراحی زیبایی داشته و با جدیدترین نسخه های اندروید سازگار است.لینک های دانلود اپلیکیشن از مارکت ها:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.seed.seafoodshttps://cafebazaar.ir/app/com.seed.seafoodshttps://myket.ir/app/com.seed.seafoods در این برنامه آشپزی به زمان آماده سازی، مدت زمان پخت هم اشاره شده است. همچنین شما می توانید غذاهای مورد علاقه خود را نشانه گذاری کنید و به بخش علاقه مندی ها بیفزایید.اگر همیشه این سوال شما را به خود مشغول کرده که ناهار چی بپزم این اپ آشپزی غذای دریایی مناسب شماست!❤️ امیدواریم از کار با برنامه طرز تهیه انواع غذای دریایی خوشمزه لذت برده، با نظرات خود و معرفی این اپلیکیشن آشپزی رایگان به عزیزانتان به ما انرژی دهید. همچنین می توانید بقیه برنامه های رایگان آشپزی ما را هم در پروفایل ما مشاهده نمایید.آموزش دستور پخت غذاهای موجود در این برنامه آشپزی غذاهای دریایی شامل غذاهای زیر است:طرز پخت ماهی، طرز پخت کیش تن ماهی و سبزیجات، طرز پخت پاپ تن ماهی، طرز پخت ماهی کبابی رژیمی، طرز پخت سالاد میگو رژیمی، طرز پخت میگو نمکی فلفلی، طرز پخت دست ‌پیچ شاه ‌‌میگو تند، طرز پخت سوپ ماهی، طرز پخت ماهی تیلاپیا و گوجه کبابی، طرز پخت سس سالسا و ماهی کاد، طرز پخت ماهی سالمون با عدس، طرز پخت کاپ میگو ترش با خامه فلفلی، طرز پخت سالاد میگو و اسفناج، طرز پخت سالمون کبابی با سبزیجات، طرز پخت کیک ماهی، طرز پخت پنه پستو با میگو و نخودفرنگی، طرز پخت ماهی و سبزیجات، طرز پخت ریزوتوی دریایی، طرز پخت ماهی اوزون برون کبابی، طرز پخت فسنجان میگو، طرز پخت پودینی کوسه ماهی، طرز پخت میگو اسپایسی، طرز پخت پاستا با کرم مارچوبه و صدف، طرز پخت هشت پا گریل شده، طرز پخت کاسرول میگو و لابستر، طرز پخت کاری ماهی، طرز پخت میگو سوته، طرز پخت سویچه ماهی، طرز پخت لابستر سرخ شده، طرز پخت ماهی کنجدی، طرز پخت ماهی تیلاپیلا سوخاری، طرز پخت فیش فینگر، طرز پخت بنیه میگو، طرز پخت شور ماهی پلو، طرز پخت پای ماهی، طرز پخت ته چین ماهی، طرز پخت فیش اند چیپس، طرز پخت اشپل لقمه، طرز پخت خورش ماهی بلوچی، طرز پخت پاستا میگو، طرز پخت سبزی پلو با ماهی، طرز پخت تمپورا میگو، طرز پخت ماهی تنوری، طرز پخت مجبوس ماهی، طرز پخت ماهی سالمون با سالاد نودل، طرز پخت پاته ماهی، طرز پخت شنسیل خرچنگ، طرز پخت هواری ماهی، طرز پخت لینگوئینی غذاهای دریایی، طرز پخت پیتزا با فیله ماهی، طرز پخت کوکوی ماهی، طرز پخت سوشی سبزیجات، طرز پخت ماهی کیلکا، طرز پخت پاپ کورن میگو، طرز پخت قزل آلا با لیمو و جعفری، طرز پخت ماهی شکم پر، طرز پخت مینی برگر ماهی، طرز پخت میگو فلفلی گریل، طرز پخت تاکو ماهی لقمه ای، طرز پخت قلیه ماهی، طرز پخت خوراک صدف، طرز پخت میگو پلو، طرز پخت استیک ماهی فیلیپینی، طرز پخت میگو کبابی، طرز پخت سوپ میگو
آموزش حسابداری از پایه

امروزه تمامی مشاغل بزرگ و کوچک از شرکت های کوچک گرفته تا سازمان های بزرگ دولتی و اداری نیازمند یک تیم حسابداری متخصص هستند تا امور حسابداری خود را به آن ها بسپارند. افراد زیادی هستند که علاقه مند به یادگیری این رشته و کسب درآمد هستند، شایان ذکر است که برای فعالیت در زمینه حسابداری باید مفاهیم و اصول اولیه حسابداری را به خوبی یاد بگیرید. حسابداری به عنوان زبان بین المللی تجارت شناخته می شود، بنابراین در همه جای دنیا بازار کار دارد. بنابراین دوره آموزش حسابداری ویژه بازار کار برای علاقه مندان به یادگیری حسابداری از پایه طراحی شده است.در دوره آموزش حسابداری در تبریز، کلاس ها به طور منظم و فشرده برگزار می شود. با یادگیری اصول حسابداری در این دوره ها می توانید حسابدار مالی، حسابدار حقوق و دستمزد، حسابدار تولید و... در موسسات معتبر استخدام شوید.همچنین شرکت در دوره آموزش نرم افزار حسابداری این توانایی را به شما می دهد که در نقش یک حسابدار امور مالی را مدیریت کنید. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که تجربه حسابداری ندارید و می خواهید در آینده حسابداری را به عنوان شغل اصلی خود انتخاب کنید، شرکت در دوره آموزش حسابداری مقدماتی یکی از بهترین دوره ها برای شماست.در این دوره حسابداری را از پایه یاد گرفته و با استانداردها و قوانین حسابداری آشنا می شوید. در دوره مقدماتی حسابداری یاد می گیرید که برای بستن حساب ها و ترازنامه شرکت های تولیدی و آماده سازی آن ها چه چیزهایی لازم است.گذراندن یک دوره حسابداری برای بازار کار مانند یک پله برای رسیدن به اهداف شماست و چندین گام به سمت موفقیت بیشتر برداشته می شود.دوره آموزش حسابداری کاربردی مانند یک کارگاه عملی است که به صورت پروژه محور برگزار می شود و هدف از انجام آن هدایت سریع کارآموزان به بازار کار است. در این دوره اصول حسابداری و مالیات از مقدماتی تا پیشرفته آموزش داده می شود و با حل صدها نمونه سوال امتحانی حسابداری برای آزمون های استخدامی و حتی آزمون های بین المللی حسابداری آماده می شوید.این نوع کلاس ها با دقت برگزار می شود و در طول دوره هر آنچه برای آموزش حسابداری و ورود به بازار کار لازم است آموزش داده می شود. اگر مدرک دانشگاهی در رشته حسابداری گرفته اید و هنوز در یک شرکت معتبر استخدام نشده اید، باید متوجه شوید که تحصیلات دانشگاهی به تنهایی برای ورود به بازار کار کافی نیست.شما باید به طور عملی مهارت های حسابداری را بیاموزید و از نظر تئوری و عملی برای ورود به بازار کار آماده شوید و یا اگر دانشجوی حسابداری هستید و هنوز فارغ التحصیل نشده اید، این دوره یکی از بهترین دوره ها برای شماست. اگر می خواهید حسابداری را از سطح پایه تا پیشرفته بیاموزید، دوره آموزش 0 تا 100 حسابداری را انتخاب کنید، جایی که ما تمام تکنیک ها و مهارت های اولیه مورد نیاز برای یادگیری این حرفه را در اختیار شما قرار داده می شود.منبع: https://hesabgaranpishtaz.ir/
دی وی ار

لمه‌ی DVR مخفف کلمه‌ی Digital video recorder به معنی ضبط ویدیوئی دیجیتال استکه ضبط تصاویر آنالوگ یا دیجیتال دریافتی از دوربین مداربسته را بر روی هارد انجام می‌دهد، همچنین DVR قابلیت بازپخش تصاویر ضبط شده را دارد. برخی از وظایف دستگاهDVR به شرح زیر است: ضبط تصاویر دوربین‌های مداربسته، مشاهده تصاویر دوربین‌هد به صورت یکپارچه، تنظیم تصاویر و ضبط، امکان اتصال به شبکه یا انتقال تصویر، کنترل دوربین‌های گردان.نقاط مثبت در استفاده از دستگاهDVRهزینه کمتر و مقرون به صرفه بودن : قیمت همیشه از مهمترین فاکتورها برای خرید است.اگر از بودجه محدودی برخوردار هستید DVR را با کمترین قیمت و مناسب ترین کیفیت برای نظارت تصویری خود انتخاب نمایید.عدم نگرانی از ضعیف شدن سیگنال : با توجه به این که دستگاه DVR بدون نیاز به اینترنت کار می کند،قطعا مشکل قطع شدن تصاویر یا ضعیف بودن سیگنال وجود نخواهد داشت.استفاده آسان و راحت : دوربین مداربسته آنالوگ نیاز به نرم افزار ندارند و به راحتی قابل استفاده می باشند.
مراحل درآمد زایی از طریق آپارات:

مراحل درآمدزایی از آپارات شامل موارد زیر می شود، در ادامه همراه ما باشید تا این مراحل را بررسی کنیم برای رسیدن به درآمد از آپارات باید مراحل مختلفی را طی کنید که شامل موارد زیر می شود.قدم اول؛ عضویت در آپارات:در قدم اول ابتدا باید یک حساب کاربری ایجاد کنید. برای ایجاد حساب کاربری کافی است روی «ایجاد حساب کاربری» کلیک کنید و با شماره تلفن خود، عضو این وب‌سایت شوید (البته دقت کنید که آپارات، اپلیکیشن هم دارد و می توانید این مراحل را در اپلیکییشن هم انجام دهید.)قبل از بررسی ادامه مراحل لازم است بدانید که سیستم درآمدزایی آپارات فقط برای افرادی که تولیدکننده محتوا هستند کاربرد خواهد داشت در ادامه این مقاله ویژگی‌های این دسته را باهم بررسی می‌کنیم.تولیدکننده محتوا در آپارات کیست؟فردی به عنوان تولید کننده محتوا شناخته می شود که صفر تا صد ویدئو تولیدی اش را خودش انجام داده باشد. این ویدئو نباید کپی باشد و اگر آپارات تشخیص دهد که ویدئو شما کپی شده است، اجازه داشتن درآمد را به شما نخواهد دادصداگذاشتن روی ویدئو شامل این مورد نمی شودبهترین جایگزین اینستاگرامقدم دوم؛ فعالیت در آپارات:در ابتدا لازم است بدانید که فعالیت کردن در آپارات به معنای ساختن فیلم های طولانی نیست. پس کیفیت مهم تر از کمیت خواهد بود. با یک موبایل هوشمند و یک محیط مناسب برای فیلم برداری نیز می تواند ویدئوی آموزشی خوبی ساخت.قدم سوم؛ درخواست عضویت کسب درآمد:برای قبول شدن درخواست عضویت کسب درآمد باید دو شرط را داشته باشید:اول اینکه لازم است حداقل ۲۰۰ دنبال کننده داشته باشید و دوم این که، در سه ماه گذشته، مخاطب‌های شما باید در مجموع ۳ هزار ساعت ویدیو‌های تان را تماشا کرده باشند. اگر هنوز به این دو مورد را ندارید، مزایای کسب درآمد از آپارات، فعلاً شامل حال‌تان نخواهد شد و باید به قدم دوم، یعنی «فعالیت در آپارات» را انتخاب کنید.اما اگر تعداد دنبال‌کننده‌گان شما به اندازه کافی باشد و میزان بازدیدتان به سه هزار ساعت رسیده، باید به وب‌سایت آپارات رفته و مراحل زیر را دنبال کنید:اول باید در وب‌سایت آپارات، وارد منو سمت راست صفحه شوید و از قسمت پایینی منو، گزینه «درآمدزایی» را کلیک نمایید.صفحه‌ای که باز می‌شود، صفحۀ درآمد یا درآمدزایی از آپارات است. در این صفحه روی گزینه «درخواست عضویت» کلیک کنید.سپس در صفحه زیر باید روی باکس «تولیدکننده محتوا هستم» کلیک ‌کرده تا آپارات کانال شما را بررسی کند.همانطور که می‌بینید، آپارات اول باید بسنجد که تعداد دنبال کننده‌ها و مجموع ساعات بازدید شما به حد کافی رسیده است یا خیر.منبع:مراحل درآمد از آپارات در آکادمی حامی محتوا
نقش کیف های دخترانه در استایل

انواع کیف فانتزی و کاربرد های آنزیبایی کیف در کنار کارایی آن مهم است به همین دلیل است که تنوع این محصول در بازار بسیار است وشما برای هر موقعیتی می‌توانید یک کیف فانتزی متفاوتی داشته باشید. البته نا گفته نماند که شکل کیف ها با کاربردشان رابطه نزدیکی دارد.کیف دستی: برای وسایل کمی که میخواهیم دسترسی سریع تری داشته باشیمکیف اداری: این نوع کیف ها ابعاد بزرگی دارند و وسایل بیشتری را در خود جا می‌دهدکیف اسپرت: اغلب دانش آموزان و دانشجویان از کیف اسپورت استفاده می‌کنند.کیف موبایل: این کیف که به تازگی ترند شده و بسیار جذاب است و فقط ابزار و لوازم ضروری مانند موبایل و کارت بانکی و کلید را می تواند حمل کند.کیف مچی: کیف مچی بسیار کاربردی و راحت است و با داشتن بندی که به دور مچ قرار می‌گیر کار را راحت تر کردهکیف لوازم آرایشی: کیفی که تمام خانم ها دارند و بسیار کاربردی است.بهترین جنس کیف فانتزیانواع کیف دخترانهدر بازار تنوع کیف ها بسیار زیاد است و کیف های فانتزی با طرح و کیفیت مختلفی را می‌بینید. جنس کیف ها بسیار متنوع است و کیف های پارچه ای، نمدی، چرمی و کیف کتان وجود دارند که به سلیقه خود می‌توانید خرید کنید ولی اگر کیف با کیفیت و با دوام می‌خواهید بهتر است از کیف فانتزی چرمی استفاده کنید که کیفیت بالایی دارند و به صورت دقیق و منظم دوخته شده اند. البته ناگفته نماند که چرم های زیادی در فروشگاه ها وجود دارند که کیفیت های مختلفی نیز دارند پس هنگام خرید خیلی دقت کنید.چرم ها به طور کلی به دو دسته چرم طبیعی و چرم مصنوعی تقسیم می‌شوند و چرم های طبیعی کیفیت و قیمت بالایی دارند که برخی افراد شرایط خرید همچین کیف هایی را ندارند ولی نگران نباشید محصولاتی با چرم مصنوعی وجود دارند که بسیار با کیفیت هستند و دارای قیمت مناسبی می باشند که می‌توانید از آن ها استفاده کنید. اگر به دنبال انواع کیف چرم فانتزی هستید می‌توانید از کیف های برند ژینو استفاده کنید.کیف فانتزی چرم ژینوبرند ژینو تولید کننده انواع کیف چرم و اکسسوری چوبی است که کیفیت محصولاتش برای او اولویت دارد. کیف های چرم او شامل کیف رودوشی، کیف آرایشی، کیف پد بهداشتی، کیف هندزفری، کیف دستی، کیف پاور ، کیف موبایل یا گوشی و کیف خرید می باشد که از چرم و متریال های بسیار با کیفیت ساخته شده است.
چطوری تو توییتر دنبال اتاقهای صوتی بگردیم

چطوری تو توییتر دنبال روم های صوتی یا همون اسپیسز بگردیم؟ویژگی اتاق های صوتی تقریبا برای همه کاربران توییتر فعال شده ولی چطوری میشه فهمید کجا روم خوب هست؟ خب ممکنه خیلی از کسانی که ما دنبال نمیکنم رومهای خوبی داشته باشند و ما بی بهره بمونیم خدای نکرده ?خب برای اینکه بفهمیم کجاها اسپیسز خوب هست قطعا باید سرچ کنیم!کافیه تو قسمت سرچ یا همون ذره بین این عبارت رو تایپ کنیدFilter:spacesجستجوی اسپیسز توییتر تو نتایج سرچ کلی روم میاد و مطمئنا خیلی هاش کوچکترین ارتباطی با شما ندارنداما از منو کنار صفحه سرچ میتونید گزینه های بهتری رو انتخاب کنید.جستجوی اتاقهای صوتی تویبتراز این منو میتونید انتخاب کنید که رومهای افرادی رو بهتون نشون بده که شما اونها رو دنبال می‌کنید یا کسانی که در نزدیکی شما هستند!!خلاصه اگه وقتتون آزاده و پا منبری هستین این گزینه سرچ خیلی بدرتون میخوره که رومهای صوتی مناسب برای گوش دادن رو پیدا کنید.امیدوارم که براتون مفید باشه
دست پخت جدید جک دورسی، یه سوشال مدیا جدید به نام بلو اسکای!

پلتفرم جدید رسانه اجتماعی جک دورسی: بلو اسکای (Bluesky)جک دورسی، بنیانگذار و مدیر عامل سابق توییتر، با یک پلتفرم رسانه اجتماعی جدید بازگشته است. این بار، او آن را بلواسکای می نامد.بلواسکای یک پلتفرم رسانه اجتماعی غیرمتمرکز است. این بدان معناست که توسط هیچ شرکتی کنترل نمی شود. در عوض، توسط شبکه‌ای از رایانه‌ها که همگی به یکدیگر متصل هستند، کنترل می‌شود.این موضوع برخلاف پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی سنتی مانند توییتر و فیس‌بوک است که توسط یک شرکت کنترل می‌شوند. این قابلیت به بلواسکای این پتانسیل را می دهد که نسبت به پلتفرم های رسانه های اجتماعی سنتی بازتر و دموکراتیک تر باشد.دورسی گفته است که می‌خواهد بلواسکای بستری برای "آزادی بیان و گفتگوهای آزاد" باشد. او معتقد است که پلتفرم های سنتی رسانه های اجتماعی بیش از حد متمرکز و بیش از حد قدرتمند شده اند. او می‌خواهد بلواسکای بستری باشد که مردم بتوانند افکار و ایده‌های خود را بدون ترس از سانسور به اشتراک بگذارند.بلواسکای هنوز در حال توسعه است، اما این پتانسیل را دارد که یک بازیگر اصلی در چشم انداز رسانه های اجتماعی باشد. اگر بلواسکای موفق شود، می تواند روش استفاده از رسانه های اجتماعی را متحول کند.بلواسکای توسط تیمی از مهندسان و طراحانی که مشتاق ایجاد یک پلتفرم رسانه اجتماعی بهتر هستند، توسعه یافته است.بلواسکای بر اساس ایده نرم افزار منبع باز است. این به این معنی است که کد بلواسکای برای دیدن و تغییر برای همه در دسترس خواهد بود. این قابلیت به توسعه دهندگان این امکان را می دهد تا نسخه های بلواسکای خود را ایجاد کنند و همچنین به کاربران این امکان را می دهد بلواسکای را مطابق با نیازهای خود سفارشی کنند.بلواسکای هنوز در دسترس عموم نیست. با این حال، می‌توانید در فهرست انتظار بلواسکای ثبت‌نام کنید تا پس از انتشار از آن مطلع شوید. البته اگر خوش شانس باشید و کسی برای شما کد دعوت نامه بفرستد می توانید در این پلتفرم رسانه اجتماعی وارد شوید.
پیگیری اموال به سرقت رفته

مال‌باخته می‌تواند از کسی که مال مسروقه را خریداری کرده و مال‌خر نامیده می‌شود، اموال را پس بگیرد. البته گاهی نیز پیش می‌آید که خریدار نمی‌داند مالی که خریده دزدی است؛ در این حالت او دیگر مال‌خر به حساب نمی‌آید. اموال به سرقت رفته که در تحقیقات توسط پلیس پیدا و توقیف می‌شود، به دستور قاضی به صاحب آن اموال بازگردانده می‌شود. اما برای بازگرداندن و استرداد اموال مسروقه باید شرایطی وجود داشته باشد که در این نوشتار توضیح داده شده است. در ادامه با مجله دلتا همراه باشید.شرایط استرداد اموال مسروقه۱. باید عین مال دزدیده شده پیدا شود. به طور مثال اگر مال مسروقه هزار متر پارچه بوده که پس از سرقت تبدیل به مانتو شده ‌باشد، قابلیت استرداد و برگرداندن ندارد زیرا دیگر عین مال مسروقه وجود ندارد. ۲. وجود مال مسروقه در دادگاه برای کشف حقیقت ضروری نباشد؛ برای مثال اگر بازپرس برای انجام انگشت‌نگاری یا سایر آزمایش‌های جنایی تشخیص دهد که مال مسروقه باید تا انجام کارشناسی به صاحبش بازگردانده نشود، مال به مالباخته برگردانده نخواهد شد. ۳. مال مزبور معارضی نداشته باشد؛ به طور مثال اگر مال مسروقه یک تابلو نقاشی باشد که غیر از شاکی شخص دیگری نیز مدعی مالکیت آن باشد، دادگاه نمی‌تواند آن مال را به شاکی برگرداند.حکم برگرداندن مال دزدیدادگاه دو وظیفه مهم دریافت و بازگرداندن مال را به عهده دارد. به این ترتیب که مال مسروقه از سوی دادگاه از مجرم گرفته می‌شود و به صاحب آن برگردانده می‌شود. بنابراین چنانچه تحقیقات مقدماتی به پایان رسیده باشد، قاضی باید نسبت به مال دزدیده شده تصمیم‌گیری کند. اما باید در نظر داشت که مال‌باخته می‌تواند از وقتی که پرونده در دادگاه تشکیل می‌شود تا زمانی که پرونده نزد بازپرس در جریان رسیدگی است، با درخواست استرداد مال مسروقه را به دادگاه ارائه کند.خسارت به مال مسروقهدر صورتی که سارق خسارتی به اموال دزدی وارد ‌کند، مال‌باخته باید دادخواست مطالبه خسارت را به همان دادگاه رسیدگی‌کننده پرونده ارائه دهد. وی باید نکات زیر را در دادخواست خود ذکر کند. • دلایل و مدارک مالکیت خود بر مال مسروقه را پیوست دادخواست کند. • اگر مال مسروقه اتومبیل بود، خسارت وارده بر اتومبیل را به کمک کارشناسان برآورد کند. • هزینه دادرسی را بپردازد؛ البته کلیه هزینه‌ها قابل دریافت از سارق است.شایان ذکر است در برخی موارد اموال مسروقه به دستور دادگاه به قیمت روز فروخته می‌شود و مبلغ آن تا تعیین تکلیف نهایی، در صندوق دادگستری به عنوان امانت نگهداری خواهد شد. این اموال عبارتند از: •اموالی که نگهداری از آن‌ها باعث هزینه نامتناسب برای دولت می‌شود. •نگهداری از آن‌ها موجب خرابی یا از بین رفتن آن‌ها شود. •حفظ مال برای دادرسی لازم نباشد. •جزء اموالی باشد که به سرعت فاسد مى‌شوند. مانند سبزیجاتاگر مجرم مال را فروخته باشد…مال‌باخته می‌تواند از کسی که مال مسروقه را خریداری کرده و مال‌خر نامیده می‌شود، اموال را پس بگیرد. البته گاهی نیز پیش می‌آید که خریدار نمی‌داند مالی که خریده دزدی است؛ در این حالت او دیگر مال‌خر به حساب نمی‌آید و خودش هم می‌تواند علیه فروشنده (سارق) با تقدیم دادخواست شکایت کند و جبران ضررو زیان خود را بخواهد. اما در‌ هر حال سارق و خریداران مال مسروق، خواه به دزدی بودن مال آگاهی داشته یا نداشته باشند، مکلف به رد مال هستند.مطالب بیشتر در مجله حقوقی دلتا...
سوالاتی برای بنیان‌گذاران

دیروز دوستی یک ایده کسب و کار جدید را با من به اشتراک گذاشت. از این رو چند سوال نکته‌دار و مرتبط با مدل کسب و کار به ذهنم رسیده که این‌جا قرار می‌دهم. همه چیز آسان‌تر خواهد شد اگر به این سوالات، پاسخ درست دهید.از چه طریق مشتری‌های آماده به پرداختِ جدید جذب می‌کنید؟چه دلیلی دارد که مشتری‌هایتان محصول شما را به دوستان و همکاران خود معرفی کنند؟آیا این کسب و کار به مقیاسی خواهد رسید که هم برای شما دارای دستاورد باشد و هم زندگی شادی را تجربه کنید؟آیا شروع راحتی دارد؟اگر این‌طور است چرا بقیه دست به کار نمی‌شوند؟چگونه زمانی‌که به عنوان یک واسط در باتلاق کالای خوب ارزان قیمت گرفتار شده‌اید از رقابت با سایرین اجتناب خواهید کرد؟آیا مسیری که در آن قدم گذاشته‌اید با گذشت زمان آسان‌تر خواهد شد؟ چرا؟چه انگیزه‌ای باعث می‌شود تا مشتری‌هایتان شما را با گزینه‌های ارزان و یا راحت‌تر جایگزین نکنند؟کسب و کارهایی که شروع ارزانی دارند، نیازمند تامین سرویسی ارزان قیمت نیز هستند در غیر این‌صورت جایگزین پذیر بوده و تبدیل شدن آن‌ها به شرکت‌های پیش‌رو، کاری دشوار خواهد بود. مشتریان بالقوه، تاثیر شبکه فعالیت و ارتباطات احساسی همه مواردی هستند که می‌توانند این رویه را تغییر دهند به ویژه اگر خود از ابتدا آن‌ها را پایه گذاری کرده باشید.لینک مرجع: https://seths.blog/2020/09/questions-for-the-founder/
نائب‌ رئیس اول مجلس شورای اسلامی به مناسبت روز جهانی معلولان پیامی صادر کرد

نائب‌ رئیس اول مجلس شورای اسلامی به مناسبت روز جهانی معلولان پیامی صادر کردمتن پیام دکتر قاضی‌زاده هاشمی،نائب رئیس اول مجلس به شرح ذیل است؛بشر در طول تاریخ همیشه با پستی و بلندی های بسیار دست به گریبان بوده و هست. شیوع بیماری کوید 19 نیز یکی دیگر از مظاهر این مشکلات پیش روی بشر است. پس به بشارت الهی که پس از هر سختی، آسانی در پی خواهد بود، در انتظار پایان این بیماری و مشکلات حاصل از آن هستیم. اما تاریخ نشان داده برندگان برگ زرین رستگاری کسانی هستند که از رسم الهی تبدیل سختی به آسانی نهایت استفاده برای تغییر به سمت بهتر شدن را ببرند. شعار روز جهانی افراد دارای معلولیت امسال هم رنگ و بوی تغییراتی از همین دست را دارد. «ساخت جهانی بهتر پس از کرونا برای افراد دارای معلولیت (فراگیر، دسترس پذیر و پایدار)» و برای ساخت این جهان بهتر اولین قدم تغییر نگرش هاست. نص صریح کلام خدا روشن و آشکار بیان داشته که سرنوشت هیچ قومی تغییر نمی یابد مگر آنگه آنان حال خود را تغییر دهند. ایران اسلامی که به برکت انقلاب پر شکوهش کلام خدا را سرلوحه سیاست خود قرار داده در راه این تغییر مبارک چاره ای جز اطاعت از فرمان الهی ندارد. روز جهانی افراد دارای معلولیت وهفته گرامیداشت مقام این عزیزان بهترین دستاویز برای شروع خیزشی فرهنگی در جامعه برای تغییر نگرش ها است . امید است که در سایه سار این خیزش و همبستگی فکری، گام هایی محکم تر از پیش برای پیشرفت ایران اسلامی برداریم.
/رومئو به زیر میکروسکوپ/

یا/نگاهی به «چرا عاشق او شدم؟» اثر هلن فیشر/مصطفی چمران با همسر دوم‌اش اولین بار از طریق نوشته‌های‌شان در یک نشریه در لبنان آشنا شدند: مصطفی با نوشته‌های غاده اشک می‌ریخت و غاده با کلمات مصطفی سیل می‌شد.همسر امام خمینی از امام نقل می‌کند که وقتی برای اولین بار نام او را شنیده قلبش چنان درهم کوفته شده که دیگر جای تردیدی باقی نمانده بود و او را تبدیل به خواستگار سرسخت دو ساله برای دختری که ندیده بود کرد.رومئو تنها با یک نگاه ژولیت به او بسته می‌شود و حتی به مرگ اجازه گسسته‌ شدن‌اش را نمی‌دهد.به راستی چه سری در این مسئله «عشق در نگاه اول» وجود دارد؟و آیا می‌شود آن را به عنوان یک پدیده جدی و فراتر از افسانه و توصیف شیرین عشاق دانست؟به راستی چرا ما در برخورد با آدم‌ها از همان اول دچار «یک حسی» می‌شویم که تا ابد برای ادامه رابطه‌مان با آن فرد سرنوشت‌ساز است؟چرا این برخورد‌ها گاهی در مقابل یک جنس مخالف به چیزی کشاننده بدل می‌شود و سنگ بنای یک پیوند را شکل می‌دهد؟حتی در سنتی‌ترین ازدواج و پیوند‌ها نیز می‌شود این را دید که نشانه‌ای، یک نشانه کاملا حسی باعث تحت تأثیر قرار گرفتن دو فرد نسبت به هم شده و با تمام این اوصاف آیا می‌شود مسئله علاقه‌مند شدن، عاشقی و طلب را به یک «تقدیر» خشک و خالی گره زد و از کنارش رد شد؟هلن فیشر، محقق عرصه روان‌شناسی و بیولوژیک در کتاب «چرا او؟» به شرح دقیق این پدیده یعنی عاشق شدن در نگاه اول می‌پردازد.او معتقد است که هورمون‌ها اصلی‌ترین عامل تعیین کننده پیوند‌ها و گسست‌های ما نسبت به جنس مخالف‌مان هستند چرا که آن‌ها به طور فطری، اساسی‌ترین ویژگی‌های اخلاقی، روحی و روانی ما را تعیین می‌کنند.در حقیقت اینکه پیوند‌ها را فراتر از نگاه مبتذل امروز در پارادایم بازی زیبای طبیعت ببینیم توجیه بسیار دقیق‌تری برای منقرض نشدن بشریت هوشمند دارای عقل و خرد است.ازدواج، اولا یک پیوند جسمانی و رابطه‌ای تنانه‌ است و این چیزی‌ست که متاسفانه بسیاری از ما ازش غفلت کرده‌ایم و ازدواج را به مثابه کنکوری برای شادتر زیستن در نظر داریم که دقت بسیار زیاد در آن نجات بخش زندگی ما از رنج و غصه است و این چیزی نیست جز یک دروغ پوچ و بچه‌گانه.از ازل تا امروز عشق یکی از مهم‌ترین سمبل‌های تپیدن دل، شورش احساس و قلیان عاطفه است و از معدود مواردی‌ست که قلب بر عقل راه نشان داده و پیروز نیز می‌شود.این کتاب با تشریح طبقاتی ما بر اساس هورمون‌های غالب و شخصیت‌هایی که تحت تاثیر این هورمون‌ها داریم ابتدا به ما می‌آموزد که بیش از قبل به ندای قلب‌مان توجه کنیم و از ازدواج و رابطه بر مبنای هر اولویت اولیٰ غیر از کشش غریزی بپرهیزیم و بعد به ما کمک می‌کند تا این کشش غریزی را شفاف کرده و در کنه کاوش غرایز و هورمون‌های‌مان از هر عامل انحرافی که شرایط‌مان بر ما تحمیل می‌کند بپرهیزیم.«چرا او؟» یک گام اساسی و یک پاسخ موثر در شناخت خود، دیگری و رابطه‌ایست که بین ماست.و اینبار نه به امید پیروزی بر طبیعتبلکه همراهی با او...
مجریان قانون در نیجریه باید از اهریمن خطاب کردن فعالان حوزه بلاک‌چین دست بردارند

در آخرین بیانیه مطبوعاتی، سهامداران در انجمن فناوری بلاک‌چین نیجریه (SIBAN) بیان کردند که نیجریه برای فعالیت‌های ارزهای دیجیتال و همچنین ظرفیت‌سازی نیاز فوری به مقررات مبتنی بر ریسک دارد. در یک بیانیه مطبوعاتی، SIBAN نظر خود را تکرار کرده است که دستورالعمل ۵ فوریه ۲۰۲۱ از سوی بانک مرکزی نیجریه (CBN) ارزهای دیجیتال را در نیجریه ممنوع نکرده است. با این حال، علیرغم وجود هیچ قانونی که دستگیری یا آزار و اذیت نهادهای فعال در این حوزه را فراهم کند، بیانیه این انجمن می‌گوید که بازیگران این صنعت مورد هدف قرار می‌گیرند.
حبیب قلوب ...

تا یار که را خواهد و میلش به که باشد ...امام باقر (علیه‌السلام) می‌فرمایند:راوی گوید از امام (علیه‌السلام) درباره آیه شریفه فلا أقسم بالخنّس الجوار الکنّس (تکویر: 15 و 16) سوال کردم. فرمود: هذا مولود فی آخر الزمان. هو المهدی من هذه العتره. تکون له حیره و غیبه، یضلّ فیها اقوام و یهتدی فیها أقوام. فیاطوبی لک إن أدرکته و یا طوبی لمن أدرکه.مراد این آیه، مولودی در آخر الزمان است که همان مهدی از این خاندان است. او را حیرت و غیبتی هست که در آن، گروه‌هایی گمراه شوند و گروه‌هایی دیگر هدایت پذیرند. خوشا به حال تو اگر او را درک کنی و خوشا به حال هرکسی که او را درک کند.
یاد تو

بی تو منم یک آه سرددر خیال تو از هم گسستنم را نخواهم فهمید گاهی گریه میخواهد دلم گاهی با لبی خندان نظاره میکنم سقف کاشانه‌ام را گاهی تمنایت میکنم‌ که پدیدار شویگاهی با چشمانی پر از اشک تندیس خیالی تو را مینگرمگاهی در خوابم با چشمانی بازگاهی بیدارم با چشمانی بسته با منی و ندانمت کجایی از که جویمت در چه جویمت که چشم خیال من تویی #آذریان
مهارت های فروش و بازاریابی

خوش بینها، کسانی که به موفقیت خود اعتقاد دارند، بلند پرواز هستند. هر چه خوش بین تر باشند، بلند پروازتر و مصمم تر می شوند. بنابراین بلندپروازی مهم ترین ابزار خوش بینی است و برای رسیدن به موفقیت در کار فروش یا در هر زمینه دیگری یک کیفیت کلیدی محسوب می شود.20درصد بالای فروشندگان بزرگ، 80 درصد کل فروش را به خود اختصاص می دهند. آنها مصممند که در جمع این 20درصد قرار بگیرند.از همین امروز مصمم شوید که می خواهید به جمع 20 درصد بالای صنعت خود برسید و از آنجا به جمع 10 درصد برتر بپیوندید.هر کسی که امروز موفق عمل می کند، روزگاری عملکرد بد داشته است. همه کسانی که در راس حوزه فعالیت شما قرار دارند، روزگاری اصولا در این فعالیت نبودند. هر کسی که در صف بوفه زندگی در ردیف اول ایستاده، زمانی در آخر صف قرار داشته است.در اینجا سوالی مطرح می شود: چگونه می توانید در صف مقدم بوفه زندگی قرار بگیرید؟ جواب این است که باید دو اقدام کلیدی انجام بدهید.اول، داخل صف شوید! و دوم، در خط باقی بمانید!خبر خوش این است که قرار گرفتن در صف بوفه زندگی و رسیدن به موفقیت پایانی ندارد! این صف در تمام مدت بیست و چهار ساعت در حرکت است. اگر داخل صف شوید و در صف باقی بمانید، اگر شروع به حرکت کنید و از جلو رفتن خودداری نورزید، هیچ چیز و هیچ کس نمی تواند شما را متوقف سازد.در اینجا به نقطه عطف در زندگی شما می رسیم: تصمیم گیری!دنیا پر از کسانی است که امیدوارند به زندگی بهتری برسند و با این حال هرگز تصمیم نمی گیرند در زندگی خود پیشرفت کنند.گاه همایش های خو را با طرح این سوال شروع می کنم:«چند نفر از شما برای خودتان کار می کنید؟»معمولا 15 تا 20 درصد حاضران در جلسه دستشان را بلند می کنند، بعد از کسی که به نظر مطمئن می رسد، می پرسم:«شما می گویید چند نفر از حاضران در جلسه برای خودشان کار می کنند؟»و او همیشه جواب می دهد:«همه برای خودشان کار می کنند!»بعد می گوییم:«بله، شما درست می گویید. بزرگ ترین اشتباهی که ممکن است بکنید این است که فکر کنید برای کسی جز خودتان کار می کنید. ما همه در استخدام خود هستیم.»پر درآمدترین فروشندگان حرفه ای در هر زمینه ای 100 درصد مسئولیت در قبال زندگی و اتفاقاتی را که برای آنها روی می دهد، می پذیرند.به عنوان رئیس شرکت فروش خودتان، با توجه به نتایجی که به دست می آورید و نه با رعایت فعالیتی که می کنید، حقوق می گیرید. اگر پول بیشتری می خواهید، باید فروش بیشتری بکنید. در بلند مدت شما با توجه به کاری که می کنید و کاری که نمی کنید، حقوق دریافت می کنید.منبع: مهارت های فروش و بازاریابی
سپاهان

سپاهان 5 بار قهرمان شده سپاهان یکی از بهترین تیمهای ایرانه سپاهان اولین تیم ایرانیه که به جام باشگاه های جهان رسیده سپاهان تنها تیمی است که توانسته به پرسپولیس و بهتر از اون برسه همه میگن تیم های پایتخت بهتر از همست ولی نمیدونند سرورشون کیه . محرم نویدکیابه اعنوان بازیکن بار ها جام را بالای سر خود برده و الان به اعنوان سرمربی باید ببینیم چه کار میکنهسازنده امیرعلی محمدی
پارگی ACLو درمان آن

با سلام خدمت شما دوستان و همراهان همیشگیدر این مقاله قصد داریم در مورد پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL)و درمان آن مطالبی را در اختیار شما قرار دهیم به این امید که مفید واقع شود ...ACL چیست؟ACL(ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT) همان لیگامان صلیبی قدامی میباشد که از قسمت قدامی استخوان تیبیا(درشت نی)به سمت بالا عقب و خارج حرکت کرده و به قسمت داخلی کندیل خارجی ران متصل میگردد.این لیگامان ثبات اصلی زانو را در برابر حرکت استخوان درشت نی به سمت جلو و چرخش خارجی آن بر عهده دارد . خود این لیگامان از دوقسمت قدامی-داخلی و خلفی-خارجی تشکیل گردیده است که در حالت صاف بودن زانو ؛قسمت خلفی –خارجی و در صورت خم بودن زانو قسمت قدامی-داخلی تحت کشش قرار میگیرد.متاسفانه بدلیل جریان خون بسیار کم این لیگامان امکان ترمیم آن وجود ندارد و درصورت پارگی ترمیم نمیگردد.مکانیسم آسیب ACLآسیبهای تماسی:تنها 20%آسیبهایACLرا شامل میشودو معمولا با ضربه مستقیم به خارج زانو درحالیکه زانو اندکی خم میباشد اتفاق می افتد.آسیبهای غیر تماسی:80%آسیبهای ACLرا شامل میشود و معمولا هنگام فرود آمدن از حالت پرش و یا HYPER EXTENTION(صاف شدن بیش از حد زانو)اتفاق می افتد.مردان و زنان؟؟؟نسبت آسیب این لیگامان در خانمها 2تا 8برابر آقایان میباشد که از جمله دلایل ان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:عوامل بیومکانیک:مانند پهنای بیشتر لگن در خانمها-زانو ضربدری-صافی کف پا و...عوامل ساختاری:مانند پهنای بیشتر ACL-باریکتر بودن INTER CONDYLAR NOTCHعوامل حرکتی :مانند فرود امدن خانمها با زانوی صاف –استفاده کمتر از عضله هامسترینگ و ...عوامل هورمونی:علائم آسیب ACL:جهت دیدن ادامه مطلب کیلیک کنید...
فرزاد سالاری

https://rubika.ir/malooranidatkam برای دریافت آهنگ و کلیپ های فرزاد سالاری بر روی لینک بالا وارد شوید ????بسم الله الرحمان الرحیم _فرزاد سالاری متولد ۱۳۷۴ و ساکن شهر زهکلوت می باشد در نوجوانی با خواندن اشعار محلی بسیار مورد توجه قرار گرفت او خوانندگی را با دنبال کردن خوانندهای محلی دیگر و تقلید از سبک آنها آموخت با وجود آنکه سن بالای ندارد و تازه وارد این حرفه شده است اما توانسته در همین مدت زمان اندک با خواندن آهنگ های بلوچی و محلی جازموریان طرفداران زیادی پیدا کند . سایت صدای جازموریان برای این خواننده جوان آرزوی موفقیت می کند._فرزاد سالاری از جوانان با شایسته و خوش اخلاق جنوب است که او در زمینه خواننده گی فعالیت میکنید _او در زمینه های بلوچی ،فارسی ، محلی و... فعالیت میکنید _از او آهنگ و کلیپ های زیاد ظبط شده وه بیشتر آنها به زبان بلوچی هستندبرای دریافت آهنگ و کلیپ های فرزاد سالاری به کانال زیر افزوده شوید ???? https://rubika.ir/malooranidatkam
هنگام اخاذی جنسی در اینترنت چه کارهایی باید انجام داد

چون تهدیدات ناشی از اخاذی جنسی در اینترنت همچنان قابل توجه می باشند. طبق برنامه گروه ویژه جرایم اینترنتی علیه کودکان (ICAC)، بهترین ابزار برای پیشگیری از جرایم اینترنتی علیه کودکان آموزش است. مقامات در سرتاسر کشورهای مشترک المنافع چند نکته را برای ایمن نگه داشتن بزرگسالان جوان به اشتراک می گذارند.در صورت وقوع اخاذی جنسی مالی، موارد زیر را انجام دهید:پاسخ ندهیداسکرین شات بگیریدکاربر را گزارش و مسدود کنیدبه اطرافیان خود اطلاع دهیداگر چنین اتفاقی برای شما افتاد، تصاویر دیگری ارسال نکنید، پرداخت دیگری انجام ندهید و حتی در صورت تهدید به خواسته‌های آنها عمل نکنید. مقامات معتقد هستند حتی در صورت رعایت تمام خواسته های مجرمان، کاربر همچنان ممکن است تحت تهدید باشد.به گفته ی دادستان کل ویرجینیا، تقریباً 40.000 شکارچی جنسی در هر لحظه می توانند آنلاین باشند. برخی از نشانه هایی که حاکی از این مسئله می باشد که فرزندتان ممکن است در معرض خطر سوء استفاده جنسی قرار بگیرد، عبارتند از:پورنوگرافی یا متریال غیر اخلاقی در رایانه کودک مشاهده شودکودک تان ایمیل، هدایا یا بسته هایی از سوی شخصی که نمی شناسید ،دریافت کندکودک تان بمحض دیدن شما، مانیتور را خاموش کند یا به سرعت صفحه نمایشگر را تغییر دهدکودک از حساب آنلاینی که متعلق به شخص دیگری ست، استفاده کند. تاریخچه فایل های اینترنتی تان را بررسی کنید یا از فرزندتان بپرسیدکودک از خانواده دور شود گروه ویژه جرایم اینترنتی علیه کودکان (ICAC)توصیه می کند که قربانیان اخاذی جنسی یا هر جنایت اینترنتی باید به دنبال کمک باشند و حادثه را به مجریان قانون محلی خود گزارش دهند.