گاز یا ترمز؟!!

کتاب هنر خلق نتایج ترجمه ویدا کرمی کتاب هنر خلق نتایج، یکی دیگر از کتاب های جو ویتالی است که به دنیای اسرارآمیز درون می پردازد. در کتاب هنر خلق نتایج، از باورها می خوانی. باورهایی که سرنوشتت را رقم میزنند. جو ویتالی در کتابش می گوید که باورهایش خالق بی خانمانی او بودند.بله. باورهای ما، خالق وضعیت ما در گذشته، حال و آینده هستند. باورهای ما خالق واقعیت ما هستند. هم خالق بی خانمانی هم خالق توانگری! خالق هر چیزی که تجربه می کنیم.با این حال، خیلی از ما هنوز از نقش حیاتی باورها در زندگیمان بی خبر و غافلیم!کتاب هنر خلق نتایج، به طور مفصل در این باره صحبت کرده است. اگر دوست داری در این باره بیشتر بدانی، حتماً هنر خلق نتایج را در لیست کتاب هایی که قصد خواندنشان را داری قرار بده! من در این نوشتار، فقط به نقل مهم ترین بخش های کتاب اکتفا می کنم. و حالا گزیده خبرها!اول زیرسازی کنهمه ما یک باور عملیاتی یا هسته ای داریم که ما را به سمت و سویی خاص پیش می برد. باید این باورها را شناسایی کنیم. گاهی لازم است آن باورها را رها کنیم یا با باور دیگری جایگزین کنیم تا به نتیجه دلخواه برسیم.در حقیقت، وقتی باورهایت را تغییر دهی، نتایج متفاوتی به دست می آوری. و این پیام اصلی کتاب هنر خلق نتایج است.اگر بیماری، فقر، ورشکستگی، کمبود اطلاعات، کمبود تحصیلات، عدم حمایت خانواده، تبعیض، معلولیت، محدودیت، پیری، جوانی، بدشانسی و یا هر چیز دیگری را بهانه می کنی، باید بدانی که هیچ یک از اینها که می گویی، مانع به حقیقت پیوستن رویاهای تو نیست! همه این موانع فقط در ذهن تو هستند. اینها فقط باورهای محدودکننده تو هستند.و انتخاب با خودت توست. می توانی اجازه بدهی اینها تو را از حرکت به سمت چیزی که می خواهی باز دارد. اما اگر واقعاً مشتاق به دست آوردن آروزهایت هستی، باید از همه این بهانه ها عبور کنی!کتاب هنر خلق نتایج، راه رهایی از این باورها را نشانت داده و تحقق خواسته هایت را تسریع می کند. خوب است که بدانی همه رفتارهای ما ناشی از باورهای آگاهانه ما نیستند؛ زندگی ما توسط باورهای ذهن ناخودآگاهمان پیش می رود.در اعماق ناخودآگاه ما، پایگاه داده مخفی وجود دارد که فقط با بررسی و کنکاش به سطح آمده و نمایان می شوند. فقط باید روی آنها نور تابانده شود. وقتی آنها را پیدا کنی، می توانی از آنها خلاص شوی.برای ادامه، از تو می خواهم در همین لحظه، کاری انجام دهی! به این سؤال پاسخ بده: "دوست داری چه چیزی داشت باشی؟ چه کاری انجام دهی؟ یا چه کسی باشی؟"خواسته هایت را بنویس.قبل از اینکه به جاده رسیدن به خواسته هایت بزنی، باید جاده را زیرسازی کنی. در حقیقت، قبل از انجام هر کاری باید مسیر درونی را پاکسازی کنی. باورهای ما، تمامی اقدامات ما را تحت تأثیر قرار می دهند. بنابراین، باید ابتدا یک سری به درون خود بزنیم و به عقاید، باورها و برنامه ریزی های ذهنیمان نگاهی بیندازیم.اگر با نتایج دلخواه خود در هماهنگی باشی، یعنی هیچ باور محدودکننده و بهانه بازدارنده ای نداشته باشی، آن وقت می توانی در جهت رسیدن به خواسته ات قدم برداری.پس اول باید پایت را از روی ترمز برداری بعد گاز بدهی!لازم نیست به این فکر کنی که "این بیرون چه خبر است؟" بلکه باید به این فکر کنی که "در درون خودت چه خبر است؟" بیرون و درون را هم راستا کن، باورها را پاکسازی کن و در جهت رسیدن به نتیجه مورد نظر تنظیم کن تا به مقصد مطلوب برسی.برای مثال، تو پول بیشتری می خواهی. می گویی "می خواهم ثروتمند باشم" اما در ناخودآگاهت، باورهایی داری که مانند ترمز عمل کرده و مانع دستیابی تو به پول بیشتر می شود. مثلاً شاید در آگاهی عمیق تر خود فکر می کنی "پول عامل فساد است یا پولدارها، انسانهای عوضی هستند یا پول مال از ما بهتران است".همه اینها، باورهای محدودکننده هستن. آنها حقیقت ندارند. فقط به اندازه باوری که به آنها داری، حقیقت هستند.شاید راه­های زیادی را امتحان کرده ای. نتایج دلخواه حاصل نمی شوند اما نه به این خاطر که فرمول بد است بلکه به این خاطر که باورهای محدودکننده ات مانع ایجاد می کنند.دو فرد با شرایط یکسان را تصور کن که یک کار مشابه را انجام می دهند اما یکی بسیار موفق تر از دیگریست. چرا؟ چون باورهای متفاوتی دارد. تا وقتیکه باورهای محدودکننده موجود در ذهن ناخودآگاهت را اصلاح نکنی، به خواسته ات نمی رسی.ما بدون خواست خودمان برنامه ریزی شده ایم. دریافت آن برنامه ریزی ها تقصیر ما نیست اما مسئولیت اصلاح کردنشان با ماست چون این زندگی ماست.تقصیر ما نیست اما مسئولیت اصلاح کردنشان با ماست.باورهای محدودکننده از کجا می آیند؟ باورهای غلط یا محدودکننده، حاصل تربیت والدین، فرهنگ، مذهب، سیستم آموزشی، محیط زندگی و برخی حاصل تجربیات شخصی خود ما هستند.تو در هر سنی که باشی، کوله بار باورهای خودت را به دوش می کشی. اما خبر خوب این است که می توانی این کوله بار را زمین بگذاری و رها شوی!ما معمولاً از باورهای ناخودآگاهمان با خبر نیستیم. وقتی از آنها آگاه شویم، می توانیم رهایشان کنیم. در این بین، سؤال مهمی پیش می آید:چه کسی را مقصر می دانی؟اگر کس دیگری را مقصر شرایط زندگیت می دانی، خودت را قربانی می بینی و دید مسئولانه نداری! اما اگر مسئولیت را به عهده گرفته و دیگران را برای شرایطی که داری سرزنش نمی کنی، تبریک می گویم. تو در مرحله قدرت بخشی هستی و دید مسئولانه داری و برای شروع ایجاد تحول در زندگیت آماده هستی!نقش شگفت انگیز باورهاحالا بیا ببینیم باور چیست؟باورها، افکاری هستند که مدام در ذهن ما تکرار می شوند. افکاری که مدت­ هاست در ذهنمان جا خشک کرده و ریشه دوانده اند. همین فکرها ریشه دار، افسار زندگی را به دست می گیرند. هر چیزی که در زندگی تجربه می کنیم، چه مثبت چه منفی، به خاطر باورهایمان تجربه می کنیم.در جهان هر چیز، چیزی جذب کردگرم، گرمی را کشید و سرد، سردما در جهانی باور مدار زندگی می کنیم. با تغییر باورهایمان، جهان نیز تغییر می کند چون نتایج و تجربه هایمان متفاوت می شود.مثال "پول عامل فساد است" را در نظر بگیر. آیا این یک واقعیت است یا یک باور؟پول فقط سکه یا کاغذ است. پول خوب یا بد نیست، خنثی است. کاری که با پول انجام می شود، ماهیت آن را می سازد. پس وقتی کسی می گوید پول عامل فساد است، فقط باور خود را می گوید نه حقیقت.وقتی همه افراد با امری موافق باشند، آن امر یک حقیقت است اما اگر توافق نظر وجود نداشته باشد، آن امر یک باور است. حالا باید از خودت بپرسی کدام یک از باورهایت تو را در جهت رسیدن به خواسته هایت یاری می کند؟ من عاشق این جمله هستم: زندگی یک توهم اختیاری است. هر چیزی را که باور کنی، تجربه می کنی.مخلص کلام این است که اگر باورهایت را تغییر ندی، تغییری در شرایط و نتایجت حاصل نمی شود. وقتی باورهایت را تغییر می دهید ساختار ذهنیت را تغییر می دهی. و حالا به همان دنیایی که قبلاً هم آن را می دیدی نگاه می کنی اما چیزهای جدیدی می بینی، چیزهایی که با باورهای جدیدت همخوانی دارند. یک سؤال:برای اینکه بهترین عملکرد را داشته باشی، چه باورهایی باید داشته باشی؟می دانی ساده ترین کاری که می توانی بکنی چیست؟ خواسته خودت را بنویس.بزرگ فکر کن. شفاف فکر کن. شجاعانه فکر کن. افکارت را محدود نکن. بدون هیچ مانعی فکر کن.تصور کن یک چراغ جادو داری و می توانی به هر چیزی که می خواهی دست پیدا کنی. در چنین حالتی، چطور آروز می کنی؟ و بعد، به آروزیت فکر کن. اگر به آروزیت برسی:چه حسی خواهی داشت؟چه اتفاقاتی برایت خواهد افتاد؟چه چیزهایی مانع رسیدن به آن آروز می شود؟همه اینها را که نوشتی، می توانی باورهای محدودکننده ای که مانع رسیدنت به خواسته هایت می شود را کشف کنی. بعد از پیدا کردن باورهای غلط و محدودکننده ات که اصلی ترین عوامل ناکامی تو در زندگی هستند، نوبت پاکسازی و اصطلاح آنهاست. کتاب هنر خلق نتایج، 9 روش پاکسازی را در اختیارت قرار می دهد که می توانی از همه آنها یا تعدادی از آنها استفاده کنی و خودت را از شر ترمزهای ذهنی که آروزهای معصومت را از شکوفا شدن بازداشته، خلاص شوی. این 9 تکنیک شامل موارد زیر هستند:پرسشگری سقراطیپاکسازی هواوپونوپونو (Ho'oponopono)خودهیپنوتیزمیموسیقی شفابخشمشاوره و مربی گریرهایی از احساسات منفی (EFT)سناریو نویسیتجسم خلاقجملات تأکیدیجو وایتلی روش های نابی برای دستیابی به اهداف و آروزهایت در کتاب هنر خلق نتایج نوشته. من هم این کتاب را ترجمه کردم و با همکاری نشر بهار سبز آن را چاپ کردیم. و حالا نوبتی هم باشد نوبت توست! برای خلق آروزهایت کاری بکن. آستین ها را بالا بزن، کتاب را بخوان و تکنیک ها را انجام بده. یادت باشد که:هیچکس جز خودت (و باورهایت) نمی تواند مانع رسیدن تو به آروزهایت شود!تو عظیم تر از آنی که اسیر بهانه ها باقی بمانی!از وقتی که برای خوندن نوشتم گذاشتی ممنونم❤️ پر از باورهای سازنده و عالی باشی ❤️