کولیک نوزادی چیست؟

کولیک نوزادیاین یک مقاله ی تخصصی پزشکی نیست چون کولیک نوزادان هم یک بیماری پیچیده و حاد نیست!! اما همین بیماری ساده اولا کاملا قابل درمان نیست و ثانیا زندگی نه تنها مادری که فرزند کولیکی دارد را کاملا به هم می ریزد بلکه زندگی تمام اعضای خانواده را به نوعی تحت شعاع قرار می دهد من به عنوان مادری که دو فرزند کولیکی داشته ام به شما خواهم گفت که :1- کولیک چیست؟2- چه روش هایی برای کنترل و کمتر کردن دردهای کولیکی نوزاد مفید است؟3- کولیک تا کی با فرزندتان خواهد بود؟کولیک چیست؟کولیک (به انگلیسی:(colic در پزشکی به درد شدیدی گفته می شود که ابتدا به صورت تشدید شونده پدیدار می گردد و پس از رسیدن به نقطه ی اوج به طور ناگهانی قطع می گردد. انواع کولیک شامل :1)کولیک صفراوی2)کولیک کلیه3)کولیک نوزادی4)کولیک ساده (در گویش عام دل پیچه)در این مقاله به کولیک نوزادی می پردازم و منظورم از کولیک ، کولیک نوزادی است.اگر بخواهم به زبان ساده کولیک را برای شما تعریف کنم کولیک در واقع دل درد و دل پیچه ی نوزادی است. درد شدیدی که معمولا در ساعاتی از شبانه روز عموما بعدازظهرها شدت پیدا می کند و کودک چند ساعت بدون وقفه گریه و بی قراری می کند .پاهای خود را به داخل شکم جمع می کند، مشت ها را گره می کند، از درد برافروخته می شود وعضلات شکم خود را سفت می کند. گریه کردن برای کودکان امری طبیعی ست و والدین را از نیاز کودک اگاه می کند کودک طبیعی وقتی گرسنه است یا وقتی نیاز به تعویض پوشک دارد یا حتی وقتی خوابش می آید گریه می کند اما کودک کولیکی با وجود برطرف شدن همه ی نیازهای اساسی اش باز هم به گریه ادامه می دهد و علت این امر نفخ و دل درد شدید است. کولیک هم برای کودک و هم برای مادر بسیار آزاردهنده است. کولیک بیماری شایع در نوزادان است که هیچ دارو یا روش قطعی برای از بین بردن کامل ان وجود ندارد اما خبر خوب و امیدوار کننده اینکه در نود درصد نوزادان تا سه ماهگی برطرف می شود و تنها در درصد کمی تا چهار ماهگی و در درصد بسیار کمتری تا شش ماهگی ادامه می یابد .علل کولیک:علت کولیک مشخص نیست محققان دریافته اند که بعضی عوامل مانند الرژی ها ،عدم تحمل لاکتوز، تغییر باکتری های نرمال سیستم گوارشی، سیستم گوارشی نارس، والدین مضطرب، ژنتیک و... در ایجاد کولیک نقش داشته باشد با این حال هنوز علت قطعی مشخص نیست.بگذارید تجربه ی خودم را با شما در میان بگذارم مطمئنم به تمام سوالات شما در این زمینه پاسخ داده خواهد شد. شاید کمی پراکنده گویی در این مقاله وجود دارد اما با مطالعه ی این مقاله علاوه بر پاسخ به تمام سوالاتتان با تمام احساساتی که من در این زمینه تجربه کردم نیز همراه خواهید شد. پس با من همراه شوید:وقتی اولین فرزندم به دنیا امد من هیچ تجربه ای در مورد پس از زایمان و مراقبت از نوزاد نداشتم. تمام اطلاعاتم خلاصه می شد در مطالعات اندکی که در گوگل در مورد پس از زایمان انجام داده بودم و تمام تجربیات من در مورد بچه داری هم مربوط به بچه های اطرافیانی بود که نهایتا چند ساعتی ان هم هفت یا هشت سال قبل از ازدواجم در کنار ان ها به عنوان عمه یا خاله بودم.و البته تجربه ی دیگرم که مرا به بچه بسیارعلاقمند کرد مربوط به بچه ی گوگولی واحد دیواربه دیوارمان بود که ما حتی یکبار صدایش را نشنیده بودم و به گفته ی خانواده اش تا دو ماه اول حتی چشم هایش را درست و حسابی ندیده بودند. یک نوزاد سالم، آرام، تپلی و خواب الود!!! دقیقا تصور من هم از بچه همین بود.اما وقتی دخترم پا به گیتی گذاشت تصور من از موجود گوگولی که در ذهنم ساخته بودم را نه تنها کاملا عوض کرد بلکه ان تصویر کاملا متلاشی شد!!!موجودی با دهان و چشمان کاملا باز! انگار قبلا هم در این دنیا زندگی می کرده صدای گریه هایش شبیه بچه ی سه ،چهار ماهه بود!!مدام یا شیر می خورد یا پوشکش را کثیف می کرد تا اینجای کار چندان عجیب نبود . ساعات کمی هم در گهواره و با تکان مداوم می خوابید. مدام در حال نق زدن بودتا اینجای کار هم قابل تحمل بود اما از ساعت سه و چهار بعداز ظهر گریه و بی تابی های شدید شروع می شد.همه ی خانم هایی که تجربه ی زایمان دارند می دانند که بعداز زایمان بدن احتیاج به ریکاوری دارد. درد زایمان، بخیه، خونریزی، زخم سینه، کمردرد و دل دردهای گاه و بی گاه و...و حالا همه ی این ها یک طرف مواجه شدن با دهان و چشم باز نوزاد یک طرف!برنامه ی کاری هرروز من و دخترم این طور بود:حدود ساعت پنج یا شش از خواب بیدار می شد تا ظهر مدام شیر می خورد پوشک کثیف می کرد، در گهواره با تکان خواب می رفت و به محض اینکه تکان قطع می شد از خواب بیدار می شد.همیشه در آغوشم بود و حتی چند دقیقه هم روی زمین بند نمی شد. بعدازظهرها حدود ساعت سه و چهار به همه ی این ها گریه و زاری های مداوم هم اضافه می شد این روند تا ساعت ده و یازده شب ادامه داشت و بالاخره بعد از نارامی های بسیار حدود ساعت دوازده به خواب می رفت. در شب چندین بار بیدار می شد و شیر می خورد . صبح ساعت پنج یا شش دوباره روز از نو روزی از نو!!به این برنامه کارهای خانه هم اضافه می شد البته همسرم هم خیلی کمک می کرد اما واقعا هر دوکم می آوردیم. این برنامه ی روزانه یک فیل را از پا در می اورد چه برسد به کسی که تازه زایمان کرده و از نظر روحی و جسمی بسیار ضعیف شده!وقتی برای اولین بار دخترم را به دکتر بردم و علائم را برای او توضیح دادم بعداز انجام معاینات و اندازه گیری قد و وزن گفت: ]نوزاد شما هیچ مشکلی ندارد به این بیماری کولیک گفته می شود دارویی که این بیماری را کاملا از بین ببرد وجود ندارد بعضی از داروها فقط شدت بیماری را کم می کنند که معمولا برای زیر دوماه تجویز نمی شوند بعد از چهل روز یا گاها تا سه ماه و البته به ندرت تا شش ماه ادامه می یابد . برای بهبود علائم به رژیم غذایی خود دقت کن بعضی از مواد غذایی مثل:شیر و لبنیات، کلم، گل کلم، حبوبات، سیر، کافئین، تخم مرغ، پیاز، مواد غذایی پر ادویه، آجیل، بادام زمینی، مرکبات، شکلات، بعضی میوه های تابستانی، قهوه، غذاهای دریایی و برخی میوه های تابستانی نفخ و کولیک نوزادان را تشدید می کنند. البته نه تمام این ها، در کودکان مختلف این مواد غذایی متفاوت است. بعد از خوردن هر کدام از این ها بررسی کن و ببین کودک تفاوتی با روز قبل دارد یا نه؟ اگر نا ارامی بیشتر بود مصرف ان ماده ی غذایی را تا از بین رفتن کولیک فرزندت قطع یا به حداقل برسان. و مطلب مهمتر اینکه بعد از هر بار شیردهی نوزاد را روی شانه بگذار و با دست به طور دورانی بین دو شانه اش را ماشاژ بده یا ضربات ملایمی بزن تا کودک باد گلو بزند. زیر سر نوزاد را نیز کمی بالاتر بگذار و نوزاد را به پهلو بخوابان.دخترم فرزند شما کاملا سالم است اصلا نگران نباش نگرانی و استرس توعلائمش را تشدید می کند[.وقتی به خانه برگشتم خوشحال بودم که دخترم کاملا سالم است و البته خوشحال تر بودم که تا چهل روز خوب می شود .سعی کردم تمام نکات را رعایت کنم .هر روز لیست تمام مواد غذایی که می خوردم را در دفترچه ای یادداشت می کردم اما نتیجه ای نگرفتم تنها چیزی که تاثیر قابل قبولی در ناارامی های دخترم داشت شیر و لبنیات بود که من مصرف ان را به طور کامل قطع کردم اما در مورد بقیه ی مواد غذایی تاثیر قابل ملاحظه ای ندیدم. نا ارامی ها همچنان ادامه داشت و هیچ تغییری ایجاد نمی شد. کار بچه داری به شدت برایم خسته کننده بود.گریه ی مداومی که امان آدم را می برید.چهل روز هم گذشت و همه چیز بهتر نشد بلکه بدتر هم شد.این روند تا شش ماهگی به طور شدید و تا تقریبا یک سالگی به طور خفیف تر وجود داشت.الان دختر من هشت ساله هست و یک پسر یک ساله هم دارم که نسخه ی کپی برابر اصل دخترم بود!اکر شما هم فرزندی دارید که همین علائم را دارد پس از تایید کولیک نوزاد شما توسط پزشک به پیشنهادات من به عنوان یک مادر کاملا آشنا با کولیک عمل کنید:1)این را بدانید که خیلی از مادران درگیر این قضیه هستند. همانطور که گفتم درصد زیادی از نوزادان علائم کولیک را دارند و فرزند شما تنها کودکی نیست که با این مشکل دست به گریبان است. دانستن این مطلب به آرامش بیشتر شما کمک می کند.2)سعی کنید صبور باشید و ارامش خود راحفظ کنید. گرچه این کار چندان هم ساده نیست اما این را بدانید که هرچه آرامش شما بیشتر باشد هم برای خودتان و هم برای کودک دلبندتان بهتر است. چرا که اگر با ناآرامی کودک تان شما هم مضطرب و نگران شوید این قضیه همانند یک چرخه معیوب عمل خواهد کرد .کودک بی قراری و نارامی می کند، مادر نگران مضطرب و افسرده می شود ودر این حالت به کودک شیر می دهد و این شیر ناآرامی کودک را دو چندان می کند. پس با حفظ آرامش خود به کودک تان کمک کنید. داشتن یک همراه در این مواقع لازم وضروری است. به نظر من کسی که فرزند کولیکی دارد مانند کسی است که فرزند دو قلو دارد . دقیقا یک بچه ی کولیکی به اندازه ی دو بچه نیاز به صرف وقت و انرژی دارد. همسر، مادر، دوست و...می تواند کمک خوبی برای شما باشد تا بتوانید کودک را با خیال راحت به او بسپارید ویک یا دوساعت استراحت کنید.4)بعضی از قطره های خوراکی در بهبود کودک شما تا حدودی موثر خواهند بود.البته مصرف آن ها معمولا از دو ماهگی توصیه می شود . با پزشک متخصص اطفال در این زمینه مشورت کنید.5 )بعداز شیردهی به مدت ده الی پانزده دقیقه نوزاد را روی شانه بگذارید و با دست مخالف بین دو شانه ی او را به صورت دورانی ماساژ دهید تا باد گلوی نوزاد خارج شود(مهمترین عاملی که باعث دل درد و نفخ کودکان می شود آروغ نزدن نوزاد است. )6)بعضی از صداها وکارها به طور شگفت انگیزی در آرامش کودک شما موثر است. بعضی صداهای ممتد و یکنواخت مثل صدای آب، آبشار یا صداهای خشن تر مثل صدای جاروبرقی و سشوار در آرامش فرزند شما موثرند.علاوه براین بعضی از نوزادان در ماشین با آرامش به خواب می روند.این موضوع در نوزادان کاملا متفاوت است. ممکن است نوزادی در ماشین آرام بخوابد ونوزادی با صدای سشوار یا جارو برقی.(امیدوارم کودک شما جزء آن دسته از بچه هایی باشد که با صدای آب و آبشار به خواب برود نه با صدای جاروبرقی و سشوار. چرا که همان قدر که این صدا برای کودک آرامش بخش است برای شما آزاردهنده و اعصاب خرد کن است.)اگر فرزند شما جزء آن دسته از کودکانی است که با صداهای یکنواخت به خواب می رود می توانید صدای مورد نظر را با جستجو دراینترنت دانلود کنید و با یک وسیله ی پخش کننده آن را برای کودک پخش کنید. اگر از گوشی موبایل برای پخش استفده می کنید حتما گوشی را در حالت پرواز قرار دهید و فقط در مواقعی که روش دیگر جوابگو نیست از این روش استفاده کنید.حرف آخر:همان طور که گفتم کولیک یک بیماری است که بعد از مدتی به طور خود به خود از بین می رود و هیچ دارو و روش قطعی برای از بین بردن کامل آن وجود ندارد روش ها و کارهایی که در بالا ذکر شد فقط شدت آن را کم میکند اما آن را کاملا از بین نمی برد. به خاطر داشته باشید که فرزند شما یک فرزند سالم و طبیعی است پس شکرگزار خداوند باشید . این یک حالت گذراست سختی ها به زودی به پایان می رسد . بعد از مدتی شما به روال سابق زندگی خود باز خواهید گشت و البته حرفی که همه ی شما آن را تصدیق می کنید این که همه ی این سختی ها و، بی خوابی ها وخستگی ها به یک خنده ی فرشته ی کوچکتان می ارزد.