"شادی جدید" مطالعات را به ابزارهای رنگارنگ برای شادی تبدیل می کند

شادی جدید یک فلسفه جدیدخوشحالی مبتنی بر علم استهمه ما از تأثیرات مخربی که رسانه های اجتماعی می توانند داشته باشند آگاه هستیم و گاهی اوقات حضور در این فضا ممکن است احساس طاقت فرسایی کنیم.گاهی اوقات، گوشه‌های کوچکی از اینترنت را می‌بینید که پر از امید و خوش‌بینیست و همه چیزهای خوبی که رسانه‌های اجتماعی قادر هستند به ارمغان بیاورند، یادآوری می‌شوند. "وب سایت شادی جدید" یکی از آنهاست. جامعه "شادی جدید" که توسط سرپیکو تأسیس شد، یک پلتفرم با پشتوانه علمی و طراحی پیشتاز و مدرن است که به افراد کمک می کند تا شادی پایدار را پیدا کنند.سرپیکو با انجام مطالعات آکادمیک و تحقیقات اصلی و تبدیل آن‌ها به طراحی‌های رنگارنگ و کوچک که به راحتی قابل درک هستند بستری را فراهم کرده تا گروهی از افراد که برای کارهای درونی کمک می‌خواهند/نیاز دارند، به آنها دسترسی داشته باشند او جامعه ایجاد می کند، جرقه گفت و گو را می زند و دنبال کنندگانش را تشویق می کند تا به دنبال شادی و تندرستی واقعی باشند، علاوه بر وب سایت هر روز یک یا چند پست معنادار در اینستاگرام منتشر میکند.برای ما جالب بود در مورد فرآیند خلاقیت و الهامات سرپیکو بیشتر بدانیم، بنابراین چند سوال از او پرسیدیم:❓ اصول کلیدی طراحی هایی که سازمان شما را هدایت می کند چیست؟? "شادی جدید" دارای پنج اصل اصلی در طراحی است که تمام فعالیت ما را هدایت می کند.1️⃣ اول انجام کار خوب است.فلسفه شادی ما مبتنی بر یک ایده کلیدی است - ما اینجا هستیم تا به یکدیگر کمک کنیم.هر چیزی که می سازیم باید به شادی جمعی ما کمک کند.2️⃣ دوم علم است.تک تک محتوایی که به اشتراک می گذاریم دارای پشتوانه ی تحقیق و دانش می باشد.ما تحقیقات کاملی را انجام می دهیم تا شما مجبور به انجام این کار زمان بر نباشید.3️⃣ سوم شفافیت است.ما از این سبک طراحی برای شفاف‌سازی و رفع ابهامات موضوعات آموزشی خود در قالب پیام‌هایی که هم قابل درک و هم مفید هستند، استفاده می‌کنیم.4️⃣ چهارم سادگی است.ما این پیام‌ها را به ساده‌ترین روش ممکن، در طرح‌بندی، شکل، رنگ و ظاهر ارسال می‌کنیم.5️⃣ و در آخر جامعه است.? هدف ما ساختن جهانی است که در آن ارتباط بیشتری با یکدیگر داشته باشیم، و این مهم با ادغام جامعه ما در هر پلتفرم و ارائه پیام‌هایی آغاز می‌شود که ارتباط را تشویق می‌کند. ?? یک نمونه از نحوه ادغام این اصول از طریق خبرنامه هفتگی ما است که1) یک نکته ساده و واضح مبتنی بر علم را ارائه می دهد تا شما را شادتر کند،2) به شما فرصت هایی می دهد تا با اعضای جامعه خود ارتباط برقرار کنید، افکارتان را با آنها به اشتراک بگذارید و به آنها کمک کنید3) افرادی را که از داشته های خود برای خدمت به جهان استفاده می کنند، که ما آنها را قهرمانان شادی جدید می نامیم، برجسته می کند.❓ برای تولید محتوای خود از کجا الهام می گیرید؟? ماموریت "شادی جدید" ساختن دنیایی شادتر است و ما این کار را با به اشتراک گذاشتن روشی جدید و مبتنی بر علم برای تفکر درباره شادی انجام می دهیم.در بالاترین سطح، الهام ما همیشه از فلسفه خوشبختی می آید که من چند سال اخیرم را صرف توسعه آن کرده امTاین پایه ای است که همه چیز بر آن استوار است.هر یک از پلتفرم‌های ما مکانی برای کمک به مردم است که هم برای رسانه و هم برای پیام‌هایی که برای آن مناسب‌تر هستند تنظیم شده است.به عنوان مثال، پادکست ما به یک عنصر از فلسفه ی ما می پردازد و شامل اعضای واقعی جامعه می شود که داستان های شخصی خود را به اشتراک می گذارند.خبرنامه ما این فرصت را به ما می دهد تا در محتوای طولانی تر، کاوش در ایده های ظریف تر را بررسی کنیم.? طرح های هنری ما ابزارهای شادی روزانه را مانند یک عدد شیرینی به شما ارائه می دهد.? انیمیشن‌های ما این مفاهیم را از طریق داستان‌گویی و صداهای مختلف از طبیعت مانند صدای باران و صدای رودخانه و آواز پرندگان زنده می‌کنند، و همچنین یک دقیقه به شما فرصت می‌دهند تا مکث کنید و دوباره به خودتان متصل شوید.? هر کدام از رسانه های ما الهام متفاوتی دارد.به عنوان مثال، اینستاگرام یک پلتفرم بصری است که ما از آن استفاده می کنیم.من از هنر مدرن و باهاوس الهام گرفتم و آن را با حس شهودی خودم در مورد روشی که اشکال و رنگ می توانند احساسات، دگرگونی ها و شادی را نشان دهند، ادغام کردم.این به زیبایی شناسی کنونی ما تبدیل شد که سعی می کند نه تنها پیامی را از طریق طراحی منتقل کند، بلکه آن را به روشی ساده و زیبا و قابل فهم تر انجام دهد.❓ فرآیند شما برای تبدیل این تحقیقات علمی به این طرح های زیبا چگونه است؟هر بخش از محتوا یک ایده یا بینش کلیدی از فلسفه "شادی جدید" را منتقل می کند.اما معمولاً با گوش دادن به آنچه که افراد جامعه ما به عنوان کمک نیاز دارند ایجاد می شود.هر هفته، از اعضای جامعه خود می‌پرسیم که با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم می‌کنند یا می‌خواهند در مورد چه چیزی یاد بگیرند.پاسخ های آنها مستقیماً، الهام بخش محتوای روزها و هفته های آینده است.هنگامی که ما یک احساس کلی از نیازهای جامعه داشته باشیم، فرآیند طراحی عمیق را آغاز می کنیم.☀️ من اغلب یک روز کامل را صرف خواندن مقالات دانشگاهی می کنم تا یک بینش اصلی را به دست بیاورم - ما معمولاً چندین مقاله را برای ارائه راه حل گرد هم می آوریم.بسیار مهم است که ابزارهایی را در اختیار افراد قرار دهیم که وقتی در زندگی پرمشغله آنها قرار می گیرد، واقعا مفید باشد.بعد از اینکه تحقیق را تجزیه و تحلیل کردم و هسته اصلی را شناسایی کردم، آن وقت است که به طراحی بصری روی می آوریم.ما معمولا ابتدا با ترسیم چند راه فرضی بر اساس هسته ی خود کار را شروع می کنیم، سپس یک مورد دلخواه از آنها را با دقت بالا انتخاب می کنیم.? سپس با استفاده از اصول طراحی، چندین رنگ، طرح و نسخه تکرار می‌شود و سؤالاتی از این قبیل را می‌پرسیم: «چگونه می‌توانیم این طرح را ساده‌تر کنیم؟چگونه می توانیم این را مفیدتر کنیم؟آیا پیام طرح واضح است؟»در نهایت، این فرآیند با نوشتن مقاله ای کوتاه همراه با طرح، که یافته‌های تحقیق را خلاصه می‌کند، به پایان می‌رسد.? سپس به جامعه ارسال میشود و آنجا قرار می‌گیرد، درست همان جایی که همه چیز از آنجا شروع شد!این فرآیند در پلتفرم های مختلفی که استفاده می کنیم متفاوت است.به عنوان مثال، ما اخیرا اولین مجموعه انیمیشن خود را راه اندازی کردیم که این تصاویر را زنده می کند.هدف ما ایجاد این لحظات آرام، مراقبه و الهام بخش در خوراک روزانه روان شما بود.در حال حاضر این آثار هنری فقط یک نقطه شروع برای انیمیشن های ماست - ما سعی می کنیم راه منحصر به فردی برای انیمیشن سازی آن پیدا کنیم تا داستانی عمیق تر را بیان کنیم.این انیمیشن ها با مفاهیم اولیه شروع می‌شود، سپس به استوری‌برد، کاوش‌ها و تکرارها می‌رود.واقعاً همه چیز به اصول طراحی که همه چیز را هدایت می کند برمی گردد، حتی انتخاب موسیقی ما از همین اصول بهرمند است.❓ همه ی ما از مشکلات شبکه های اجتماعی مجازی آگاهیم.آیا فکر می کنید وقتی صحبت از شبکه های مجازی به میان می آید، چیزهای خوب بیشتر از بد وجود دارد؟آیا مردم می توانند از شبکه های اجتماعی برای افزایش شادی واقعی خود استفاده کنند؟اگر چنین است، چگونه؟✨ این امکان وجود دارد که شما از شبکه های اجتماعی به گونه ای استفاده کنید که از رفاه شما حمایت کند.با این حال، ما نمی توانیم این مسئولیت را فقط به عهده کاربر بگذاریم.ما در این محیط‌های دیجیتالی غوطه‌ور هستیم که برای اهداف خاصی طراحی شده‌اند، و ناگزیر روی هر کاری که در آنجا انجام می‌دهیم تأثیر می‌گذارد.پلتفرم‌ها برای طراحی فضاهایی که رفاه را ارتقا می‌دهند، یک مسئولیت اجتماعی دارند (چیزی که من استدلال می‌کنم یک الزام است).به‌عنوان کسب‌وکار و یا کسی که تولید محتوا میکند، باید در مورد نوع فضایی که ایجاد می‌کنیم آگاه هم باشیم.برای من، یک سوال اساسی وجود دارد که باید از خود بپرسیم: "آیا آنچه که من تولید می کنم به رفاه جمعی کمک می کند یا از آن کم کند؟"همیشه هدف ما این بوده است که مشارکت داشته باشیم، و ما چندین رویکرد مختلف را برای ارائه این هدف امتحان کرده‌ایم.به عنوان مثال، ما برنامه‌های ماهانه‌ای را ارائه می‌دهیم که برای همه افراد جامعه کاملاً رایگان است و در زمینه اجتماعی ارائه می‌شود و علم شادی را به مردم آموزش می‌دهد.یکی از برنامه هایی که ما انجام دادیم در واقع همین موضوع بود: برای افزایش شادی خود چگونه از شبکه های اجتماعی استفاده کنیم؟نکته کلیدی این است که خوراک رسانه های اجتماعی خود را مانند خانه دیجیتال خود در نظر بگیرید.درست مانند محیط فیزیکی خود، داشتن اهداف، روال ها و مرزها، این به شما کمک می کند.✅ اگر صریح باشید و بگویید: «خانه دیجیتالی من جایی است که من را خوشحال‌تر می‌کند»، مجموعه‌ای از رفتارهای جدید از آن پیروی می‌کنند.ممکن است تصمیم بگیرید که استفاده از آن برای یادگیری از افرادی که در موقعیت‌های زندگی مشابهی هستند، یا به شما در ایجاد یک سرگرمی جدید، یا تلاش برای هدفی که برای شما مهم است، یا حفظ ارتباط با عزیزانی که از شما دور هستند، باعث خوشحالی شما خواهد شد.اگر متوجه شدید که محتوای خاصی به شما در رسیدن به آن هدف کمک نمی کند،شما به مراتب قدرت بیشتری دارید تا تصمیم بگیرید که در مورد آن چه کاری انجام دهید.یک بینش واقعا جالب از این تحقیق این است که استفاده از رسانه های اجتماعی به صورت غیر فعال یکی از بدترین کارهایی است که می توانید انجام دهید.غیر فعال بودن یعنی مرور طومار بی پایان که همه ما به خوبی می شناسیم، مصرف محتوای دیگران و عدم تعامل، عدم اشتراک گذاری یا عدم ارتباط برقرار کردن.برای شادتر شدن، باید بیشتر به جنبه های اجتماعی متمایل شویم، زیرا روابط، ارتباطات و جوامع بسیار مهم و معناداری را می توان به صورت آنلاین ایجاد کرد.یکی از مؤثرترین راه‌هایی که انجام داده‌ایم، اشتراک‌گذاری داستان‌ها، چالش‌ها و احساسات اعضای جامعه است، به مردم یادآوری می کند که تنها نیستند.ما می توانیم این حس ارتباط را در رسانه های اجتماعی پیدا کنیم، به شرطی که ما از آن به روش های معتبر و خودبیانگر استفاده کنیم، و این ارتباطات هستند که می توانند تأثیر عمیقی بر شادی ما داشته باشند.