مراقبت‌های بعد از بلیچینگ دندان که باید بدانید

بلیچینگ دندان یکی از پرمخاطب‌ترین و معمول‌ترین فرایندهایی است که در دندان‌پزشکی زیبایی سالانه انجام می‌شود. همچنین هزینه‌های زیادی سالانه برای این فرایند خرج می‌شود. بلیچینگ و سفیدکردن دندان (وایتنینگ) دو عبارتی هستند که به طور معمول به جای یکدیگر استفاده می‌شوند، اما طبق گفته‌ی FDA بلیچینگ تنها به فرایندی گفته می‌شود که شامل ماده‌ی بلیچ (سفیدکننده) باشد.مراقبت در ساعات اولیه پس از بلیچینگپس از اینکه بلیچینگ انجام شد یک سری مراقبت‌ها توسط فرد باید انجام شود که نتایج بلیچینگ ماندگاری بیشتری داشته باشند و نیازی به ترمیم در کوتاه‌مدت نباشد. برخی از این مراقبت‌ها عبارت‌اند از:در ساعات اولیه پس از بلیچینگ فرد باید لثه‌های خود را با استفاده از آب گرم شستشو دهد و برای اینکه در لثه التهابی ایجاد نشود لثه‌ها را باید ماساژ بدهد.اجتناب از خوردن خوراکی‌هایی که حاوی رنگ دانه هستند. (به مدت ۴۸ ساعت و در صورت امکان تا یک هفته) و از برقراری تماس این خوراکی‌ها با دندان‌هایتان جدا خودداری کنید و اگر این مواد با دندان‌هایتان تماسی داشتند سریعاً برای شستشو دندان‌هایتان اقدام کنید.کاهش مصرف چای و قهوه و شکلات و نوشابه‌های رنگی در رژیم غذاییپرهیز از خوردن غذاهای سرد و اسیدیرعایت بهداشت دهان و دنداناجتناباز استعمال دخانیات و کشیدن سیگار و یا کاهش در مقدار مصرف دخانیاتدر روزهای اولیه پس از بلیچینگ در دندان‌ها حساسیت‌هایی به وجود می‌آید که پس از گذشت چند روز برطرف می‌شود. به افراد توصیه می‌شود که در این مدت از خمیردندان‌های ضد حساسیت استفاده کنند.اگر مایل هستید که سفیدی دندان‌هایتان مدت بیشتری همراه شما باشد حتماً باید نکات مربوط به مراقبت‌های بعد از بلیچینگ را رعایت کنید.اغلب افراد فکر می‌کنند که با یک‌بار بلیچینگ کردن دیگر نیازی به سفید کردن مجدد دندان‌ها نمی‌باشد، درصورتی‌که این تفکری غلط است و پس از مدتی دندان‌ها نیاز به ترمیم دارند. اما در مواردی که افراد مراقبت‌های بعد از بلیچینگ را رعایت کنند اغلب تا چندین ماه نیازی به بلیچینگ مجدد نخواهد بود و بلیچینگ از ماندگاری بالاتری برخوردار خواهد بود.طی 48 ساعت اول، دندان‌هایتان نسبت به رنگ‌ها آسیب‌پذیرند. به همین دلیل، شما باید از استعمال دخانیات و غذا یا هر نوشیدنی که باعث ایجاد لکه می‌شوند اجتناب کنید. این موارد شامل :شراب قرمزگوشت قرمزادویه‌هاسس سویاقهوه و چایانواع توت‌ها و یا دیگر میوه‌های تیره و سس میوهگوجه فرنگی و یا سس / آب گوجه فرنگیسبزیجات تیرهنوشابه‌هامواد غذایی و نوشیدنی‌های حاوی رنگ طبیعی و یا رنگ‌های مصنوعی خوراکیمراقبت‌های بلیچینگ×تیر کشیدن دندان بعد از بلیچینگتجربه نشان داده برای برخی از افراد حساسیت‌های جزئی دندانی برای 1-3 روز پس از بلیچینگ رخ می‌دهد که این یک امر طبیعی است. برای به حداقل رساندن این امر، بهتر است که در طول این دوره از خوردن غذاها و یا نوشیدنی‌های بیش از حد گرم و یا سرد خودداری نمایید.اگر تمایل داشتید می‌توانید از قرص‌های ضد درد ( ژلوفن) برای دردهای موقت دندان استفاده نمایید. ولی اگر دچار هرگونه حساسیت‌های شدید و یا طولانی‌مدت شدید، حتماً با دندانپزشک خود در میان بگذارید.تقریباً همه روش‌های سفیدکردن دندان به‌مرورزمان برمی‌گردند. برای طولانی‌تر کردن زمان سفیدی دندان‌ها، از استعمال دخانیات خودداری نمایید و استفاده از مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگ‌دار را به حداقل برسانید.گاهی اوقات ممکن است تمایل به حفظ سفیدی دندان‌های خود با استفاده از محصولات سفید کننده خانگی داشته باشید که استفاده از راهنمای محصولات برای نظارت بر سفیدی دندان‌ها در طول دوران درمان الزامی است.مراقبت منظم و مرتب از دندان‌هابرنامه ریزی حرفه ای برای شستشو و تمیز کردن و بهداشت دهان و دندان به حفظ لبخند شما کمک خواهد کرد. و اکنون که شما برای داشتن یک لبخند زیباتر سرمایه گذاری کرده اید ، شاید لازم باشد مراقبت کامل تری از مشکلات دندان هایتان داشته باشید.غذاهای سفید و روشن که می‌توانید برای 48 ساعت آینده مصرف کنیدشیر، آب، نوشابه بی‌رنگموز، سیب (بدون پوست)نان سفید، شیرینی‌های آردیبلغور جو دوسر، خامه‌ی گندمماست ساده، پنیر سفید، خامه ترش، پنیر خامه‌ایبرنج سفید، سیب زمینی پخته شدهپاستای ساده و سس سفیدنوشته شده توسط: دکتر محمد نیکزاد جراح و دندانپزشک