deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
روزنوشت

نشسته بودم جلوی تاکسی.راننده دم به دقیقه از آیینه عقب رو نگاه میکرد.چشماش شده بود آیینه‌ی ذهنش و نگاهش کلمات بود.داشت با خودش دو دو تا چند تا میکرد، که بگم؟ نگم؟ اصلا به من چه خودش میدونه. یهو نگه به شما ربطی نداره، اونم جلو اینهمه مسافر!حواسم رو کندم و انداختن تو خیابون،بین ماشین ها و آدمهای پیاده‌رو.دو سه دقیقه بعد راننده گفت: خانوم این کارتون با بچه اصلا درست نیستا!حالا به من ربطی نداره، ولی بچنشیطونی میکنن دیگه. - نه آقا این بچه‌ی ما بچه نیست. هیولاست هیولا.+ حالا هیولا یا بچه، آدم باید عصبانیت خودشو کنترل کنه.خشم و پرخاش فقط وضع رو بدتر میکنه.- آقا شما چی میدونی؟!اصلا میدونی ما الان از کجا میایم؟راننده دوباره از آیینه نگاهی کرد و پس از مکث کوتاهی گفت: نه!- از مبل فروشی؛ همین قیاقه‌ی مظلومی که شما الان میبینی، سه روز پیش زده نصف مبل سه نفره‌ی همسایه بالاییمونو خاکستر کرده؛خدا رحم کرد پنجره ها باز بودن...+ ای بابا، چرا آخه؟- من چمیدونم. مثلا داشتن با پسر نجما خانوم بازی میکردن.+ ولی خانوم، باز هم به نظر من میشه برخورد بهتری داشت. رو کرد به من و گفت: درست نمیگم آقا؟با هول شدگی، دست و پا شکسته گفتم: آآآ اره!به نظر منم آدم باید رو حل مسئله تمرکز کنهنه وجود مسئله. دعوا و تنبیه هم کاریو از پیش نمیبره.خانومه یکمی شل شد و گفت: خب آدم تو اون لحظه که پولش بره اعتبارش بره مهم تر از همه آبروش بره،دیگه این حرفا حالیشه؟راننده گفت: ببخشیدا، ولی باید حالیش باشه.وگرنه مابقی داستان ضرر بیشتری براش میبافه...یه ضرب‌المثلی هست که میگه: آدمهای بزرگ...آخخخخخ،- حرومزاده‌ی عوضی، کی به تو گواهینامه داده پدر سگ؟راننده از ماشین پیاده شد....- مهدی داورپناه✍️
پاسخنامه MJ 6384

سلام آقا پرسشنامه ? https://vrgl.ir/a3uzj سلام احوالتون !؟ جواب :۱. زندگی بدون موسیقی یا مرگ ؟ مرگ با موسیقی۲. زندگی بدون پا یا زندگی بدون عشق ؟ پا با عشق!۳. جنگل یا دریا ؟ جنگل سر سبز باشه لطفا $ . $۴. گم شدن تو یه جنگل برفی و سرد یا گم شدن تو یه جنگل دلگیر و ترسناک ؟ سرد با کلی پتو و هَله هوله و تلوزیون و فلش با کلی فضای خالی و اینترنت 4G و گوشی و گوگل (ممنون همین خوبه فعلا^+^)۵. شعر یا داستان ؟ داستان۶. دیوونگی یا افسردگی ؟ دیوونگی فراوان :*)۷. زال بودن ( زال : کسایی که پوست و موهاشون کاملا سفیده ) یا کچلی ؟ زال ??۸. خونی شدن یا گِلی شدن ؟خونی خوشگل تره :)۹. زخم شمشیر یا سرطان ؟ هر دو باشم می میرم پس مردن۱۰. بهت دروغ بگن یا غیبتتو بکنن ؟ غیبت حالم رو خوب می کنه :)عید داره تموم میشه و من هبچی نخوندم : پیشنهاد : آهنگ : (شما بگید)سریال : (شما بگید)فیلم سینمایی : تراژدی مکبثممنون که خوندید =*)
11 اصل بهره وری شخصی: متمرکز کردن استعداد و نقطه قوتمان روی بزرگترین فرصت ها.

در زندگی فقط چیزهای اندکی واقعاً مهم هستند. اگر شما روی بزرگترین فرصت هایی که زندگی در اختیارتان قرار می دهد بطور روزانه کار کنید، موفقیت عظیم بلند مدتی را کسب خواهید کرد.احتمالاً شنیده اید که اگر هر روز یک مقدار اندک پول را پس انداز کنید، در انتهای 50 سال، یک میلیونر خواهید بود. چرا ما برای 50 سال روزانه حتی آن مقدار اندک را پس انداز نمی کنیم؟ چون ما روی چیزهای مهم زندگی تمرکز و آن ها را تکرار نمی کنیم!در نهایت منظور این نیست که فقط روی چیزهای مهم تمرکز کنید، بلکه بایستی روی بزرگترین فرصت های زندگی تان تمرکز کنید. بدینگونه که ابتدا استعداد درونی ای که دارید را، آگاهانه به نقطه قوت بیرونی تبدیل کنید و سپس آن نقطه قوت را به آن فرصت بزرگ متمرکز کنید. در این صورت است که شما سودی چند برابری بدست می آورید، زیرا این موارد روی هم تاثیر می گذارند.آیا استعداد درونی خود را کشف کرده اید؟ در حال حاضر چه فرصت بزرگی در زندگی دارید؟ https://dastyareman.com/%d9%85%d8%aa%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d9%86%d9%82%d8%b7%d9%87-%d9%82%d9%88%d8%aa/
ابالفضل خدادادی

ابالفضل خدادادیابالفضل خدادادی متولدپانزدهم مردادماه یکهزار وسیصدونودوهشت مشهدی تمام عیار باقلب وبا ادب ویه پرسپولیسی متعصب عاشق ورزش وشنا خوشبخت وپایدارابالفضل خدادادی متولدپانزدهم مردادماه یکهزار وسیصدونودوهشت مشهدی تمام عیار باقلب وبا ادب ویه پرسپولیسی متعصب عاشق ورزش وشنا خوشبخت وپایدارابالفضل خدادادی متولدپانزدهم مردادماه یکهزار وسیصدونودوهشت مشهدی تمام عیار باقلب وبا ادب ویه پرسپولیسی متعصب عاشق ورزش وشنا خوشبخت وپایدار
?فرصت سودآوری 80% برای سرمایه گذاران ارز دیجیتال?

یکی از تریدرها که استراتژی ترید ارز دیجیتال آن از نوامبر 2016 به خوبی کار کرده استراتژی خود را با ما به اشتراک گذاشته است.1) در بازار صعودی با جفت‌های معاملاتی بیت کوین (BTC pair) ترید کنید و در بازار نزولی با جفت تتر (USDT) ترید خود را انجام دهید.2) هرچه کمتر بهتر! از بیش از سه یا چهار ربات یا شاخص، به طور هم زمان استفاده نکنید. خطوط روند، میانگین‌های متحرک، سطوح فیبوناچی و الگوهای نمودار. خطوط روند مهم‌ترین شاخص‌ها در هر بازاری هستند.3) میانگین کم کردن (Averaging down) بدترین استراتژی است. میانگین رو به بالا (Averaging up) بهتر است. شما باید کوین‌ها را زمانی خریداری کنید که در مسیر افزایش قیمت هستند، نه کاهش قیمت.4) هرگز قاعده 20/80 را فراموش نکنید. 80% تریدرها ضرر می‌کنند و پول خود را به 20% واگذار می‌کنند.5) ترند دوست شماست. با آن نجنگید!6) کوین یا سهام را به اندازه‌ای که می‌توانید به راحتی ردیابی کنید خریداری کنید. اگر شما با دنبال کردن 10 کوین راحت هستید باید یک حداکثر 10 کوین خریداری کنید نه بیشتر!7) بیشتر از آنچه در توانتان است ریسک نکنید8) افرادی که در بازار دنبال می‌گنید گزینش کنید. بیش از 90% افراد ضرر می‌کنند. تعداد زیادی را دنبال نکنید9) همه این 90% ضررکننده با 10% یا 20% شروع کرده‌اند. یاد بگیرید که همیشه کوین‌های خود را زمانی که ضرر شما کوچک است به سرعت بفروشید، تا اینکه منتظر بمانید و امیدوار باشید که آنها برمی‌گردند.10) اگر بعد از یک یا دو هفته در یک ترید ضرر کنید کاملاً در اشتباه هستید. حتی زمانی که در نزدیکی نقطه سر به سر قرار دارید. اما زمان قابل توجهی سپری شده است، احتمالاً در آنجا نیز اشتباه می‌کنید.11) هرگز به دلیل پایین یا بالا بودن قیمت خرید و فروش نکنید12) هرگز به دلیل ترس از دست دادن فرصت (FOMO) سرمایه گذاری نکنید و اثرات ترس، عدم قطعیت و ترید (FUD) را در نظر بگیرید.13) هرگز بیش از حد ترید نکنید.14) تریدهای خود را بدون دلیل نبندید.15) اندازه سهم شما نباید بیشتر از 1%-5% سرمایه شما در هر ترید باشد.16) سعی نکنید کف یا سقف را حدس بزنید. اجازه دهید بازار به طور واقعی کف و سقف را به شما نشان دهد.17) همیشه به سیگنال‌های EngineeringRobo توجه کنید.18) اگر شما حداقل 60 دقیقه در روز را به تریدینگ اختصاص نمی‌دهید، همیشه باید منتظر تأیید روزانه پیش از تصمیم گیری در مورد خرید باشید.برای کسب اطلاعات بیشتر در حوزه ماینینگ و ارزهای دیجیتال می توانید به آکادمی دوریکوین و برای خرید محصولات ماینینگ می توانید به فروشگاه دوریکوین مراجعه نمایید.
مجردی در متاهلی

سلام آدم گذشته نیستم ولی گاهی که ی نگاه میکنم به روزهای گذشته افسوس و حسرت تمام وجودم رو فرا میگیره .خوب چه میشه کرد؟گذشته گذشته و بهتره ازش درس بگیرم و حال رو دریابم.حالی که چند سال آینده گذشته ای میشه که ممکنه دوباره برام افسوس به دنبال داشته باشه.دیروز که به فرصتهای از دست رفته فکر میکردم با خودم گفتم خوب درسته ازش استفاده نکردی و آنچنان بهره ای نبردی ولی شاید مسیر رشدت همین بوده و اگه همه اون روزهای درست و غلط نبود الان اینجا نبودی.اینجا که من هستم میتونه بهترین جا بشه در زندگیم اگه قدرش رو بدونم و تلاش کنم.آدم تلاشگری نیستم ،همه چیزهایی که الان دارم فقط به خاطر استعداد خدادادی بوده و گرنه تلاشم ?که چیزی نگم بهتره.مشاورم میگفت شما استرس و اضطراب از قبل داشتی و حالا بروز پیدا کرده.شاید در تمام سالهای عمر گذشته استرس رو به نیمه تاریک وجودم فرستادم و تبدیل شدم به یک آدم به ظاهر آرام و بی خیال.حالا که فکر میکنم متوجه میشوم دلیل رفتارهای خودم.گمان میکردم عیب از شرایط زندگی متاهلی و گیر و گرفت های همسرجانه.درسته که اینها هم مهم و دخیل هستند در موضوع ولی گره های روانی من باعث شد تشدید بشه همه چیز.یک مشکل عمده من خجالتی بودن و ابراز نکردن وجودمه که من رو به شدت آزار میده.اینقدر که روم نمیشه بگم لباسهای کارت رو خودت بشور .من برای سه تکه لباس که نمیتونم ماشین روشن کنم?تو این چند مدت به امور مدرسه دخترجان کم رسیدم از دیروز تصمیم گرفتم بیشتر باهاش باشم تا حس رهاشدگی نداشته باشه حسی که من سالها تجربه کردم.حسی که میگه هیچکس تو رو دوست نداره و تو محکوم هستی به تنهایی گلیمتو از آب بکشی و چه حس مزخرفیه و جالبه الان هم با اینکه ازدواج کردم هنوز هم با منه و این یعنی همسرجان همراهی با من نمیکنه.?پسرجان هم تمام مدت میگه: مامان فوتبال! مامان جام جهانیه مراقب باش نبازی و ما تا ۱۰ گل با هم بازی میکنیم و همیشه هم اون میبره?امیرحسین ۴ماهه نشده به شدت بازیگوشه و از الان دیگه میخواد بشینه .میگم بچه کمرت درد میگیره ولی کو گوش شنوا!!امان از بچه ها?به همسرجان میگم کی به فکر بچه بعدی باشیم میگه اسم بچه نیار که حالم بد میشه...?دو تا مسئله وجود داره همین سن بالا و ذهن فعال و تحلیلگر من.که اگه بتونم ذهنم رو اروم کنم شاید بچه بعدی رو اوردم.اخه چند شب پیش به این فکر میکردم امیرحسین۲۰ساله بشه من میشم ۶۰ ساله .آخی دلم گرفت بعد گفتم اوه چیه مادربزرگ دایی رو توی ۵۰ سالگی به دنیا اورده و وقتی دایی ۲۰ سالش بوده مادربزرگ خدابیامرز ۷۰ سالش بوده??بعدتر من که یک واسطه ام خدا خودش بیشتر هوای بنده شو داره پس چرا نگران و ناراحت بشم.ولی خیلی دعا میکنم برای جوونای دم بخت تا ازدواج کنن زودتر و بچه دار بشن با خیال راحت.خودم هنوز خواهر مجرد دارم ولی خوب از من خیلی موفق تر هستند و از مجردیشون برخلاف من بیشتر و بهتر استفاده میکنند‌.خدایا برای همه جوونای دم بخت همسران شایسته ای عنایت کن‌. الهی آمین?
وقتی آشوبم

وقتی دچار دلشوره و اضطراب میشم نمیدونم باهاش باید چه کار کنم و اینکه هیچ اتفاقی هم رخ نداده که بخوام نگران باشم ولی تو دلم شدیدا آشوبه. این طور وقتا نیاز دارم با یکی صحبت کنم. البته نه در مورد مشکلم بلکه این گفت و گو می تونه منو به تعادل برسونه هرچند گاهی اوقات هیچ تاثیری نداره و باید صبر کنم تا خود به خود خوب بشم.شاید هم یکم از عوارض داروهایی باشه که دکتر روانپزشکم برام تجویز کرده ولی در کل ناراضی نیستم چون برای درمان باید درد رو هم تحمل کرد.جالبه که وقتایی هم که حالم بشدت خوبه بازم نیاز دارم با یکی صحبت کنم و اون انرژی انباشته شده رو بدم بیرون تا منو زیاد از حالت تعادل خارج نکنه. این موج سرمستی همون طور که یه دفعه ایجاد میشه، با کوچکترین اتفاق ناخوشایند هم سریعا از بین میره و باعث تخریب همه چیز میشه و بعد دوباره آشوب همه چیزو فرا می گیره.دارم سعی می کنم احساساتمو مدیریت کنم چون همیشه آدما در دسترس نیستن که بخوام باهاشون صحبت کنم یا اینکه وقتی سرخوشم نباید انتظار داشته باشم که همه چی تا لحظه آخر خوب پیش بره. یکی از کارهایی که کمک میکنه تا به سطح مطلوب نزدیک بشم نوشتن چیزایی هست که در اون لحظه به ذهنم میاد.حالا ممکنه خروجی خوبی داشته باشه و بتونم اونو با بقیه به اشتراک بزارم یا اینکه فقط یه دستنوشته جهت تخلیه من بوده و میره تو بایگانی تا در آینده بهش نگاهی بندازم و بهم یادآوری کنه که در اون تاریخ چه شرایطی داشتم و حال روحیم چطور بوده. گاهی همین نوشته های ظاهرا بدرد نخور بعدا به چشمم خوب میان و اونارو منتشر می کنم و این باعث شده هیچ مطلبی رو الکی پاک نکنم چون ممکنه در آینده بدردم بخوره.این نوشته هم باعث شد کمی متعادل بشم و حجم اضطراب و آشوبم کمی کاهش پیدا کنه ولی آثار این موج هنوز درونم هست که خب شاید با یکم خوابیدن برطرف بشه.30 خرداد 1401علی دادخواه
حجم معاملات ریپل به یکی از پایین ترین سطوح سه ماهه خود رسید

تحلیل عملکرد ریپل نشان می‌دهد که این ارز دیجیتال به یکی از کمترین حجم سه ماه ثبت شده رسید. این حجم تقریبا سه برابر از سه ماهه اول ۲۰۲۱ کمتر است. گزارش کامل این موضوع توسط بی‌این‌کریپتو منتشر شد. حجم معاملات XRP در سه ماهه اول سال ۲۰۲۲ تقریباً ۲۰۳/۹۴ میلیارد دلار بود و مقایسه نشان می‌دهد که حجم معاملات ریپل افت ۶۸ درصدی را تجربه کرده است. البته ماه فوریه برای ریپل ماه بسیار خوبی بود زیرا مثبت شدن احساسات بازار باعث سرازیر شدن سرمایه‌های بسیاری به این بازار وارد کرد.
معرفی بازی های رومیزی

من قصد تا برای شما چند تا بازی رومیزی و فکری را برای شما شرح دهم پس با من همراه باشید ...بازی رومیزی جالیز: بازی جالیز در سبک اقتصادی است که معامله کردن بین بازیکنان یکی از جذابیت های گیم پلی آن به شمار میرود ...تعداد بازیکنان :3تا 7 نفر? زمان بازی :45-90...? گروه سنی :9+?بازی رومیزی کهربا : بازی کهربا برگردانی از بازی اسپلدور که یکی از بازی های پر فروش جهان است طی چند سال اخیر نمادی شد برای بازی مدرن .بازیکنان سعی میکنن با بدست آوردن یک سری الماس بهترین سازه ها را بسازنند . تعداد بازیکنان 2 تا 4 ?زمان تقریبی :50 دقیقه?گروه سنی :10+?بازی رومیزی لوت : بازی لوت یک بازی کارتی فوق العاده جذاب در سبک جمع آوری است که بازیکنان تلاش میکنند با حمله به کاروان ها با کمک راهزن ها حمله کنند و با با ارزش ترین کاروان ها را برا ی خود بردارد . ?تعداد بازیکنان : 2تا 8 ? زمان بازی :20 دقیقه ? گروه سنی 10+?بازی رومیزی Age of war { جنگ سرد }: بازی کاملا تاسی که بازیکنان سعی میکنند شهر ها و استان ها را فتح کنند و برنده باز یشوند . ? تعداد بازیکنان2تا6?زمان بازی:30 دقیقه?گروه سنی 14+?بازی رومیزی فوتبال بزنیم : یک بازی کارتی برای عاشقان فوتبال و بر اساس قوانین فوتبال واقعی .?تعداد بازیکنان :2و 4نفره ?زمان بازی :10 دقیقه ?گروه سنی :8+? زمان بازی:20 تا 45 دقیقه ?گروه سنیبازی رومیزی پایاپای : بازی پر هیجان که بازیکنان در نقش تاجرانی هستند که یک بازار شلوغ به داد و ستد کالاهایشان مشغول هستند .?تعداد باز یکنان: 3 تا 8نفر?زمان بازی: 20 تا 45 دقیقه ?گروه سنی :7+بازی دژ: در بازی بازیکنان در رقابت با یکدیگر تلاش میکنند تا از قابلیت ویژه آن نقش استفاده کنند و بهترین سازه ها را بسازند و بهترین شهر را بسازند .?تعداد بازیکنان : 2 تا 8 نفر? زمان بازی :45 تا 90 دقیقه ? گروه سنی : 8+ممنون که با من همراه بودید و توضیحات من را خواندید . با تشکر ?
عجب علمیست علم هییت عشق ....که چرخ هشتمش هفتم زمین است ?

خم زلف تو دام کفر و دین استز کارستان او یک شمه این استجمالت معجز حسن است لیکنحدیث غمزه‌ات سحر مبین استز چشم شوخ تو جان کی توان بردکه دایم با کمان اندر کمین استبر آن چشم سیه صد آفرین بادکه در عاشق کشی سحرآفرین استعجب علمیست علم هیئت عشقکه چرخ هشتمش هفتم زمین استتو پنداری که بدگو رفت و جان بردحسابش با کرام الکاتبین استمشو حافظ ز کید زلفش ایمنکه دل برد و کنون دربند دین است غزل شماره ? 55 ?حضرت حافظ در بیت پنجم حضرت حافظ به زیبایی هرچه تمام تر مرتبه و مقام (عشق )را به ما می نمایاند با استفاده از مقایسه بالاترین مقام و مرتبه در افلاک یعنی فلک هشتم (فلک ثوابت در علم هییت بطلمیوسی )با پایین تر مرتبه و عمیق ترین لایه های زمین (اسفل السافلین ) ...و دربیت ششم ما را برحذر میدارد از نقش (زبان )و مراقبت از کلام و به واژه (کرام الکاتبین )ارجاع داده ...کرام الکاتبین که هستند و ماموریتشان چیست ؟؟وَإِنَّ عَلَيْكُمْ لَحَافِظِينَ؛ كِرَامًا كَاتِبِينَ؛ يَعْلَمُونَ مَا تَفْعَلُونَ(انفطار:۱۰ تا ۱۲) و قطعا بر شما نگاهبانانى گماشته شده؛ نويسندگانى بزرگوار؛ آنچه مى‌كنيد مى‌دانند.طیّ این آیات إعلام شده است که اعمال انسان به وسیله فرشتگان گماشته از سوی خداوند ثبت می شوددر یکی دیگر از آیات قرآن به شکل غیر مستقیم به نظارت و ثبت اعمال اشاره میشود ⏬⏬مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ (سوره ق آیه 18)سخنی بر زبان نیاورد جز آنکه همان دم فرشته‌ای مراقب و آماده است?????????????در ميان اعضاى بدن، زير نظر بودن زبان مطرح شده است، شايد به خاطر آن كه عمل زبان، از همه‌ى اعضا بيشتر، آسان‌تر، عمومى‌تر، عميق‌تر، دائمى‌تر و پر حادثه‌تر است. در آیه اول سخن از ثبت تمامی اعمال آدمی هست و در آیه دوم روی الفاظ آدمی تکیه می‌کند و این به خاطر اهمیت فوق العاده و نقش مؤثری است که گفتار در زندگی انسانها دارد، تا آن جا که گاهی یک جمله مسیر زندگی اجتماعی را به سوی خیر یا شر تغییر می‌دهد. و هم به خاطر این که بسیاری از مردم سخنان خود را جزء اعمال خویش نمی‌دانند و خود را در سخن گفتن آزاد می‌بینند، در حالی که مؤثرترین و خطرناکترین اعمال آدمی همان سخنان اوست تو خود حدیث مفصل بخوان از این مجمل ??
چرا بیشتر افراد به دنبال راه اندازی کسب و کار اینترنتی هستند؟ - قسمت 1

دلایلی که باعث می شود شما کسب و کار اینترنتی خود را راه اندازی کنید اجازه بدین براتون توضیح بدم که چرا بیشتر افرادی که به دنبال یک کسب و کار، یک شغل یا منبعی پر سود برای درآمد هستند باید به دنبال راه اندازی کسب و کار خودشون در بستر اینترنت باشن.یا حداقل بهشون توصیه می کنیم که شغلی را انتخاب کنند، حوزه کاری را انتخاب کنند که امکا بازاریابی اون در اینترنت و گسترشش در کل کشور امکان پذیر باشه.البته بیشتر کسب و کار ها می تونن در اینترنت راه اندازی بشن.دلایل راه اندازی کسب و کار در اینترنتاگر می خواهید که قانع بشید که واقعا اینترنت بهترین راه برای درآمد های بالا هست و شروع کسب و کار در اینترنت بهترین انتخاب برای سود آوری بالاست هر نکته و مورد زیر را به دقت بخوانید?1️⃣ مورد اول : تووی راه اندازی کسب و کار ها زمان و سرعت انجام کار ها یکی از مهمترین موارد هست که صاحبان کسب و کارهای موفق بهش اهمیت میدن و براشون خیلی مهمه. 1️⃣سرعت انجام کارها در کسب و کار های اینترنتی و شروع آنکافیه کمی با صاحبان کسب و کار های سنتی موجود آشنایی داشته باشید و کنارشون در رابطه با مدیریت کسب و کارشون صحبت کنید. برای اجرای یک برنامه تبلیغاتی که با هدف افزایش مشتریانشون این کار را انجام میدن، باید هزاران کار مختلفی که هر کدوم دوندگی و وقت خاص خود را دارد درگیر بشن.یک کارت ویزیت ساده بخوایید آماده کنید طراحی لازمهارسال به چاپ لازمهتوحیل از چاپ لازمهپخش هر کدومش لازمهحالا اماده شده اما چطور باید پخشش کنید ?این همه کار این همه هزینه ؟ به چند نفر می تونی این کارت ویزیت را بدی ؟ آیا همه اون کارتهایی که دادی واقعا مشتری تو بودن یا اصلا لازمش نداشتن ؟امایک پروسه اجرای تبلیغات در اینترنت می تونه در عرض یک ساعت آماده و اجرا بشه.درحالی که همون روز می تونه دست بیش از میلیون ها نفر برسه و باز در حالی که خیلی هدفمنتر از هر روش دیگری می تونی تبلیغ کنی.☢ این فقط یکی از کار هایی بود که می تونستم براتون مثال بزنم تا بدونید چقدر سرعت در انجام کار ها می تونه مهم باشه .✅و اینکه خیلی از روش ها و کار ها با ابزار های توی اینترنت می تونه خیلی سریع تر انجام بشه. https://sepnaweb.com/business/how-to-advertising-to-make-money/ 2️⃣مورد دوم : امکان بازاریابی با محتوای دیجیتال 2️⃣امکان بازاریابی با محتوای دیجیتال در کسب و کار های اینترنتیما انسان های وقتی چیزی را به سادگی به دست می آوریم قدر آن را نمی دانید این که ما می تونیم برای بازار یابی از محتوای دیجیتال استفاده کنیم قدرش را نمی دانیم .شما یک تبلیغات سنتی را اجرا می کنید بنر ها کارت های ویزیت و هر آن چیزی که می خواهید استفاده کنید باید به دقت بهشون توجه کنید چون اگه چاپ بشن دیگه امکان تغییرشونو ندارید .یا یک تبلیغات رو شروع کردین وسط ماجرا تصمیم می گیرد شعارتان را که همه جار نوشته اید تغییر دهید، چند لحظه تصور کنید چه فاجه عی رخ می دهد ???✅بازاریابی در اینترنت و محتوای دیجیتال به شما امکان داده تا خیلی سریع بتونید تغییر بدید، از تصاویر استفاده کنید، از ویدیو ها استفاده کنید و به سرعت برای میلیون ها نفر نمایش دهید. ( حتی بعضی اوقات با هزینه های نزدیک به صفر )
بهترین شیوه مدیریت داده در یادگیری ماشین (قسمت ۱)

برای چندین دهه یادگیری ماشین با توجه پیچیدگی تقلید از انسان و مجموعه داده های به اندازه کافی بزرگ، سرعت رشد پایینی داشت. امروزه، تعداد زیادی از شرکت ها اهداف خود را با چشم‌انداز مثبت تری به یادگیری ماشین با وجود پیشرفت های انجام گرفته در زمینه معماری و پردازش CPU و GPU پیش می‌برند.یکی از رایج‌ ترین ویژگی های سیستم های هوش مصنوعی (AI)، از روش های آماری برای پیش بینی استفاده می‌کند و به طور خودکار، خود را آموزش میدهد تا دقت پیش بینی را در طول زمان بیشتر و بیشتر کند. براساس نظر سنجی اخیر TDWI، هفده درصد از شرکت‌ها تصمیمات خود را با یادگیری ماشین انجام می‌دهند.طراحی، استقرار و مدیریت معماری موثر داده ها برای موفقیت ایده ها و ابتکارات یادگیری ماشین بسیار مهم است. پیاده سازی نیاز به پشتیبانی موثر، انعطاف پذیر از جریان داده ها در مقیاس بالا است. این پشتیبانی موثر باعث کاهش میزان خطا و احتمال شکست پروژه های یادگیری ماشین است. زیرا حجم داده های بسیار زیاد است و درحال افزایش از طرفی سازمان ها آموزش مدل‌ها را تسریع می‌کنند.در اینجا مواردی که برای مدیریت داده در یادگیری ماشین ها مهم است را نام می‌بریم و در قسمت بعد موارد را به طور کامل شرح می‌دهیم: کارایی (موارد استفاده) یادگیری ماشین را در حوزه‌ مد‌نظر خود بررسی کنید.دیتاست (Dataset) مربوط به کار خود را توسعه دهید.الزامات آماده سازی داده ها را بررسی کنید.الگوی منطقی خودتان را برای نحوه استفاده از داده ها تعریف کنید.جریان داده را معماری کنید.پلتفرم های داده خود را پیدا کنید.برای رشد سریع نقشه بکشید.جریان داده را ساده کنید.الزامات آزمایش مدل را به دقت در نظر بگیرید.برای تکرار های مکرر در محیط تولید خود، برنامه ریزی کنید.نظارت و اصلاح جریان داده.سایت مرجع
تقلید؛ بارزترین ویژگی یک میمون!

گرجیف همیشه می‌گفت: شما هرگز نمی‌توانید انسان باشید مگر این که دست از میمون بودن بردارید! و او درست می‌گفت.کسی از او پرسید: مگر بارزترین ویژگی میمون چیست؟ و او پاسخ داد: تقلید! کپی کردن. میمون، کارشناس ارشد تقلید کردن است! شما در سراسر زندگی چه کرده‌اید؟ انسان بوده‌اید یا میمون؟... شما هم فقط تقلید می‌کنید. به دور و برتان نگاه می‌کنید و روش دیگران را دنبال می‌کنید.این درست نیست. تو اینجایی تا سناریوی منحصر به فرد خودت را زندگی کنی و این سناریو فقط و فقط از آن توست نه کس دیگری.هستی به تو جان بخشیده تا مسیر ویژه‌ای را در پیش بگیری. مسیری که هیچ کس دیگر نمی‌تواند بپیماید. فقط تو می‌توانی، تو! نه حتی بودا و نه حتی مسیح. و آن وقت تو چه می‌کنی؟ از دیگران تقلید می‌کنی! از همین روست که هندوها می‌گویند تا زمانی که دست از تقلید برنداری، دوباره و چندباره به دنیا بازمی‌گردی. این همان نگره‌ی تناسخ و باززایی است؛ آن قدر به این دنیا بازمی‌گردی تا بالاخره سرنوشت شخصی‌ات را محقق سازی و گلی را که تنها از آن توست شکوفا کنی. تا آن زمان مدام بازمی‌گردی.و چگونه می‌توانی شکوفا شوی وقتی که تقلید می‌کنی؟ یک موسیقی‌دان، هنرپیشه یا پزشک می‌بینی و می‌خواهی موسیقی‌دان، هنرپیشه یا پزشک شوی... می‌خواهی هر چیزی بشوی به جز خودت! در حالی که این تنها چیزی است که واقعا می‌توانی بشوی و چیز دیگری ممکن نیست. هیچ‌کس مثل تو نیست پس هیچ‌کس نمی‌تواند ایده‌آل تو باشد.می‌توانی عاشق یک بودا شوی. بودا زیباست اما او را کپی نکن وگرنه از دستش می‌دهی. مسیح فوق‌العاده است اما دیگر به او نیازی نیست. هستی، پرونده‌ی او را تمام و کمال بسته و به پایان رسانده است. او آن‌گونه که می‌بایست گل داده است. همین گونه هرگاه کسی به راحتی می‌شکفد دیگر هرگز بازنمی‌گردد.مسیح را دوست بدار اما مقلد او نباش و گرنه نیمه‌کاره و ناتمام در رنج و بدبختی خواهی ماند. رفتار هیچ‌کس را نمی‌توان دقیقا کپی کرد اما می‌توانی سرنخ‌هایی داشته باشی و اگر کاملا هشیار و آگاه باشی آن سرنخ‌ها به تقلید کورکورانه بدل نخواهند شد. مثلا وقتی به یک بودا می‌نگری می‌توانی چگونگی شکوفایی‌ و روشنیدگی‌اش را و روش‌هایی را که او به کار برده به عنوان سرنخ داشته باشی. او چه می‌کرد؟ سعی کن آن‌ها را درک و جذب کنی. رفته‌رفته در این میان مسیر شخصی‌ات را خواهی یافت و در کمال تعجب می‌بینی که هیچ شباهتی به مسیر بودا یا مسیح ندارد. تو باید در مسیر ویژه‌ی خودت رشد کنی اما جذب همان روش‌های بودا یا مسیح از ابتدا تو را یاری داده تا به این مرحله برسی.این است تفاوت میان یک سالک حقیقی و یک مقلد صرف.آموزه‌های اوشو - برگردان : فرهاد ارکانی 1378
آمالگام چیست؟

آمالگام ماده است که از مخلوط فلزات است. از جیوه مایع و آلیاژ پودری متشکل از نقره، قلع و مس است. نیمی از آمالگام دندان از نظر وزن، جیوه است. پر شدگی های دندان که از جنس آمالگام هستند، به دلیل ظاهر نقره ای رنگ که دارند اغلب به عنوان پر شدگی های نقره نامیده می شوند.زمانی که از آمالگام های دندانی استفاده می شود، دندانپزشک ابتدا دندان را تراشیده و قسمت های پوسیده را برمی دارد و سپس حفره دندان را با ماده پر کننده در اینجا یعنی آمالگام دندانی شکل می دهد. بعد از آن با رعایت نکات ایمنی، دندانپزشک آلیاژ پودر شده قرار گرفته داخل کپسول را با جیوه مایع ترکیب کرده تا خمیر آمالگام شکل گیرد. این خمیر نرم شده آمالگام داخل حفره آماده شده دندان قرار گرفته و شکل داده می شود. این خمیر در آنجا به سرعت سفت می شود و به یک پر شدگی جامد تبدیل می گردد.نگرانی هایی که در مورد آمالگام دندانی وجود دارد:طبق بررسی هایی که توسط سازمان غذا و دارو در دها های اخیر انجام شده است. اطمینان نداشتن در مورد تأثیرات قرار گرفتن در معرض جیوه در آمالگام های دندانی و همچنین قرار گرفتن در معرض بخار جیوه در آمالگام و نیز پتانسیل انباشته شدن جیوه در بدن، به این مطلب اشاره دارند که میزان انباشته شدن جیوه از آمالگام های دندانی در بدن منجر به پیامدهای ناخوشایندی برای سلامت انسان می شود. قرار گرفتن در معرض جیوه ممکن است خطر بیشتری برای سلامتی در گروه های خاصی از افراد داشته باشد. این جمعیت های پر خطر عبارتند از:1- زنان باردار و جنین در حال رشد در شکم مادر 2- زنانی که قصد باردار شدن دارند 3- زنان شیرده و نوزادان شیر خوار 4- کودکان زیر 6 سال 5- افرادی بیماری های عصبی دارند 6- افرادی که دارای بیماری های کلیوی هستند 7- افرادی که به موادی مانند نقره و مس و قلع که در آمالگام وجود دارد حساسیت دارند.معایب پرکردن دندان با آمالگام* حاوی عنصری به نام جیوه است. آمالگام از خود مقادیر کمی جیوه به صورت بخار آزاد می کند که از طریق استنشاق و توسط ریه ها جذب می شود. قرار گرفتن در معرض سطوح بالای بخارات جیوه، که ممکن است در برخی از محیط های شغلی پیش بیاید، با تأثیرات منفی در مغز و کلیه ها همراه است.* یکی دیگر از معایب پر کردن دندان با آمالگام رنگ نقره ‌ای آن است که باعث می شود ظاهر دندان را نازیبا می کند. به همین علت برای دندانهای جلویی مناسب نیستند.* همچنین زمان پر کردن دندان با آمالگام باید قسمت بیشتری از دندان تراشیده شود. یعنی کمی از دندان سالم نیز تراشیده می شود تا فضای لازم برای قرارگیری مواد پر کننده باقی بماند.* در بعضی مواقع مواد پر کننده آمالگام ممکن است باعث تغییر رنگ دیگر قسمت های دندان به رنگ سیاه به خاکستری شود.تمامی موادی که در ترمیم های دندان به کار می رود دچار انقباض و انبساط می‌شود و در مورد آمالگام بیشتر از مواد دیگر این اتفاق می افتد. زمانی که مواد غذایی سرد یا داغ می خورید حتی خود دندان های سالم و همچنین دندان های پر کرده و روکش شده دچار انقباض و انبساط می شوند. بنابراین باعث ترک خوردگی و در نتیجه شکستن و خرد شدن آنها به مرور زمان می شود. به همین جهت آمار شکستگی پرکردگی های دندان با آمالگام بیشتر از بقیه مواد پر کننده دندان است.حدود یک درصد از مردم دنیا به جیوه موجود در آمالگام حساسیت دارند. البته باید این را بگوییم که جیوه موجود در آمالگام در حدی نیست که برای مردم از نظر سلامتی مشکل به وجود آورد.
روش‌های جلوگیری از سرقت ماشین‌های ایرانی

مقدمهسرقت خودروها از مشکلات رایج و پررونق در جوامع امروزی است که بسیاری از کشورها با آن مواجه هستند. ایران نیز از جمله این کشورهاست که در آن سرقت ماشین‌ها نیز به عنوان یک مسئله جدی در نظر گرفته می‌شود. این مقاله به بررسی روش‌های جلوگیری از سرقت ماشین‌های ایرانی می‌پردازد و راهکارهایی را برای حفاظت از خودروها ارائه می‌دهد.بخش اول: شناخت روش‌های سرقت ماشین‌هادر این بخش، به تشریح و بررسی روش‌های رایج سرقت ماشین‌ها می‌پردازیم. به طور مشخص، مورد بررسی قرار داده شده روش‌هایی همچون استفاده از کلیدهای تقلبی که توسط دزدان برای باز کردن و راه اندازی خودرو استفاده می‌شوند، تخریب قفل‌ها و درب‌های خودرو تا به سادگی دسترسی به داخل آن را فراهم کنند، استفاده از ابزارهای الکترونیکی متنوعی که برای باز کردن و راه اندازی خودروها استفاده می‌شوند، و همچنین استفاده از کلیدهای مجازی که توسط دزدان با استفاده از فناوری‌های مدرن به صورت غیرقانونی تهیه و استفاده می‌شوند. هر یک از این روش‌ها به صورت دقیق توضیح داده شده و نحوه عملکرد آنها تشریح می‌گردد.بخش دوم: روش‌های جلوگیری از سرقت ماشین‌هادر این بخش، به معرفی و بررسی روش‌های مختلف جلوگیری از سرقت ماشین‌ها در ایران می‌پردازیم. این روش‌ها شامل استفاده از سیستم‌های امنیتی مانند قفل‌های فیزیکی که قابلیت مقاومت در برابر نفوذ دزدان را دارند، سیستم‌های ایمنی الکترونیکی که به وسیله آنها می‌توان تشخیص داد که آیا یک فرد تغییراتی روی خودرو ایجاد کرده است یا خیر و در صورت شناسایی هر گونه نشتی، تلاش برای متوقف کردن سرقت را انجام دهند، نصب دزدگیرهای مجهز به فناوری GPS که با استفاده از آنها می‌توان مکان دقیق خودرو را ردیابی کرد و در صورت سرقت، جستجو و بازیابی آن را سهولت بخشید، استفاده از سیستم‌های امنیتی مجهز به کد دسترسی که تنها با داشتن کد مشخص، می‌توان به خودرو دسترسی داشت و در صورت نداشتن کد، سرقت را مانع می‌کند، نصب کیت‌های امنیتی مانند قفل‌های مجزا برای قسمت‌های مختلف خودرو که به وسیله آنها در صورت تلاش برای دسترسی به قسمت‌های خودرو، سرقت ممکن نخواهد بود و استفاده از سیستم‌های ارتباطی مبتنی بر تکنولوژی که با استفاده از آنها می‌توان به صورت آنلاین اطلاعات مربوط به خودرو را دریافت و در صورت سرقت، به پلیس اطلاع داد و خودرو را ردیابی کرد. هر یک از این روش‌ها به تفصیل معرفی شده و نحوه استفاده از آنها توضیح داده می‌شود. همچنین، مزایا و معایب هر روش نیز بررسی می‌شود.بخش سوم: نکات مهم برای جلوگیری از سرقت ماشین‌هادر این بخش، نکات مهمی که باید در نظر گرفته شود تا احتمال سرقت ماشین کاهش یابد، مورد بررسی قرار می‌گیرند. این نکات شامل عدم گذاشتن کلید در دسترس دزدان، انتخاب مکان‌های امن برای پارک خودرو، استفاده از سیستم‌های امنیتی همراه با آموزش درست استفاده از آنها، نگهداری از مستندات مربوط به خودرو به‌طور منظم و دقیق، و استفاده از تکنولوژی‌های جدید برای جلوگیری از سرقت و مدیریت بهتر خودرو می‌باشد. هر یک از این نکات به طور جزئی تشریح می‌شوند و راهکارهای عملی برای اجرای آنها بررسی می‌شوند.نتیجه‌گیری:سرقت ماشین‌ها یک مشکل جدی است که برای جامعه و صاحبان خودروها هزینه‌های زیادی را به همراه دارد. در این مقاله، روش‌های جلوگیری از سرقت ماشین‌های ایرانی مورد بررسی قرار گرفته و راهکارهایی برای حفاظت از خودروها ارائه شده است. با اجرای این روش‌ها، امیدواریم خطر سرقت ماشین‌ها به حداقل برسد و امنیت خودروها افزایش یابد.منبع: آذری یدک
معرفی موسسه اعتباری دیگری

شرکت اعتبارسنجی AVANT یک موسسه اعتبارسنجی مستقر در نیویورک است. کار این موسسه اعتباری صدور کارت اعتباری است. فناوری این شرکت بر اساس الگوریتم های خاص خود است. مشتریان برای دریافت وام می توانند به سایت این شرکت مراجعه نمایند.برای توضیحات بیشتر کلیک نمایید.
ویژگی های رابط کاربری جدید ویندوز 10 توسط مایکروسافت فاش شد

منبع: وبسایت Bezafeh.irلینک مطلب: https://bezafeh.ir/tecnology-news/microsoft/windows/new-windows10-ui-leaked-as-a-video-by-panos-panay/در ابتدای هفته گذشته، مایکروسافت اعلام کرد که کاربران فعال ویندوز 10 به مرز 1 میلیارد رسید و این دقیقا همان هدفی بود که مایکروسافت در پی آن بود. اکنون پانوس پانای(Panos Panay) مدیر بخش ویندوز و سخت افزار شرکت مایکروسافت، با انتشار یک ویدئو به این موضوع اشاره می‌کند. در این ویدئو به برخی از ویژگی های رابط کاربری جدید ویندوز 10 اشاره می‌شود و نشان می‌دهد که مایکروسافت چگونه ظاهر منوی استارت را تغییر داده و گزینه های آن را به خانه های بزرگ تر و زیبا تر تبدیل کرده است.اما یکی از جالب ترین ویژگی هایی که در این ویدئو به آن اشاره شده، آیکون های رنگارنگ و زیبای جدید است که کاربران ویندوز به شدت طالب چنین آیکون های مدرنی هستند چرا که آیکون های ساده و تک رنگ موجود در منوی استارت (Live Tiles) کمی خسته کننده هستند و با توجه به طراحی های جدید، نیاز به آیکون های جدید احساس می‌شود. https://bezafeh.ir/tecnology-news/instagram/ephemeral-message-in-instagram/ همچنین به نظر می‌رسد که مایکروسافت در حال کار کردن روی حالت شناور(Fluent) برنامه ها در ویندوز 10 است و در این ویدئو نشان می‌دهد که چگونه میتوانیم پنجره برنامه در حال اجرا را در چندین ابعاد مختلف به نمایش در آورد. هنگامی که یک پنجره را از حالت تمام صفحه خارج می‌کنیم، به آن حالت شناور یا Fluent میگوییم. اگر شما یکی از کاربران فعال ویندوز باشید، می‌دانید که با کشیدن یک پنجره به سمت کناره نمایشگر، می‌توان اندازه آن پنجره را برابر نصف یا یک چهارم اندازه صفحه نمایش قرار دهید، اما اکنون حالت یک سوم نیز ایجاد شده تا بتوانید سه پنجره فعال را به صورت عمودی در کنار همدیگر باز کنید.با عرض پوزش به دلیل عدم پشتیبانی ویرگول از فرمت ویدئویی، میتوانید ویدئوی منتشر شده را در وبسایت Bezafeh.ir مشاهده کنید. برای ورود به صفحه اینجا کلیک کنید.مدتی هست که کاربران ویندوز منتظر تغییر در ظاهر Windows File Explorer هستند و اکنون در اواخر این ویدئو، نسخه جدیدی از فایل اکسپلورر را مشاهده می‌کنیم که ظاهری نسبتا ساده ولی زیبا دارد که احتمالا کار کردن با آن بسیار راحت تر باشد. همچنیم برنامه های Photos و تقویم نیز ظاهر جدیدی به خود گرفته اند و بسیار زیبا تر از قبل شده اند. این ها تنها بخشی از تغییرات اعمال شده توسط مایکروسافت است. مطمئنا انتشار نسخه نهایی رابط کاربری جدید ویندوز 10 همه ما را به هیجان می‌آورد. https://bezafeh.ir/tecnology-news/microsoft/bill-gates-leaves-microsofts-board/ برنامه های Snipping Tools و whiteboard نیز از نظر رابط کاربری و توانایی ها، تغییرات بسیار زیادی داشته اند و برای گرفتن اسکرین شات بسیار بهینه شده اند. در رابط کاربری جدید، نماد موس به روز شده و کاربر می‌تواند از بین چندین نماد با رنگ های مختلف یکی را انتخاب کرده و سایز موس را به اندازه درخواه در بیاورد.این تیزر تنها چند روز قبل از انتشار سرویس Microsoft 365 که قرار است در تاریخ 30 مارس معرفی شود، پخش شده است. همچنین امسال، رویداد Build Developer مایکروسافت به صورت آنلاین برگزار می‌شود و در آن ویژگی های بیشتری را در مورد ویندوز 10 و Windows 10X که برای دستگاه هایی با نمایشگر دو گانه توسعه یافته، بدست می‌آوریم.
آموزش تصویری روش پیترتاک

آموزش تصویری روش پیترتاکپیترتاک - اموزش افزايش سايز الت تناسلي به روش پيترتاك,افزایش سایز آلت تناسلی بدون دارو,افزایش سایز آلت بدون دارو,افزایش سایز آلت تناسلی,افزایش سایز بدون دارو,چگونه ...آموزش تصویری روش پیترتاکسایت اصلی روش پیترتاک - آموزش افزایش سایز آلت تناسلی به روش پیترتاک - قطعی ترین روش بزرگ کردن آلات تناسلی مردان - افزایش سایز آلت مردان بطور دائمی و بدون ...رتبه: ۴٫۷ · ‏۳۳ رأیآموزش تصویری روش پیترتاکآموزش افزایش آلت تناسلی به روش پیترتالک 3.6 ۸ مهر ۱۳۹۹ — قیمت اصلی افزایش الت تناسلی پیترتاک ۴٠٣ هزار تومان میباشد که ما به دلیل استقبال زیاد ۵١٪ تخفیف برای این اموزش در نظر گرفتیم که همه قدرت خرید ...رتبه: ۳٫۶ · ‏۶۷ رأیافزایش سایز آلت تناسلی به روش پیترتاک - اندیشه معاصر۲۳ مهر ۱۴۰۰ — اين آموزش که به صورت كاملاً تصويري در قالب ويديو هست، به شما یاد میده كه چطور بدون هيچگونه دارو و عمل جراحی، سایز و حجم آلت تناسلي خودتون را ...آموزش تصویری روش پیترتاکروش پیترتاک رایگان - ❤️ پاسخ هاآموزش افزايش الت تناسلي به روش پيترتاك. آموزش رایگان روش پیترتاک. دانلود رایگان کتاب افزایش طول آلات تناسلیاموزش تصویری روش پنیمور. روش پیترتاک pdf روش ...آموزش رایگان پیترتاک۱۹ تیر ۱۳۹۹ — آموزش افزایش الت تناسلی به روش پیترتاک 00:07 · ⭐ آموزش . ... تمام حرکات با تصویر آموزشی می باشند. ... اموزش تصویری روش پنیمور · روش پیترتاک ...
فیلم مستند داستانی مردان ارباب جمشید

فیلم مستند داستانی «مردان ارباب جمشید» مضمونی اجتماعی دارد و درباره سرگذشت هنرورهای سینما است که سال‌ها در حوزه سینما حضور داشته و به فعالیت پرداخته اند اما ره به جایی نبردند.این فیلم نخستین کارگردانی مشترک پگاه آهنگرانی و درنا مدنی است و هر دو، پیش از این تجربه ساخت فیلم‌های کوتاه و مستندی را در کارنامه خود داشته‌اند. تهیه‌کنندگی این فیلم را سید امیر سیدزاده بر عهده داشته است.خلاصه فیلم مردان ارباب جمشید:مستندی است درباره هنروران یا همان سیاهی لشکرهای سینما. “ارباب جمشید” نام خیابانی است در مرکز تهران که زمانی پاتوق هنروران سینمای ایران بود. نام این خیابان برگرفته از نام “ارباب جمشید جمشیدیان” از بازرگانان مطرح دوران قاجار بوده است. پگاه آهنگرانی که پیشتر و در ژانر مستند “ده نمکی ها” و “تماشاخانه” را هم ساخته بود در “ارباب جمشید” به سراغ هنرورانی رفته است که از دهه ۴۰ به خیابان «ارباب جمشید» آمده‌اند و به خاطر علاقه‌شان به سینما در همان جا مانده‌اند. آهنگرانی بیشتر صحنه‌های این فیلم را در خیابان ارباب‌ جمشید و در قهوه‌خانه‌ای گرفته که محل تجمع هنروران بوده است. بخش هایی از مستند نیز با حضور آهنگرانی در خانه هنروران سرشناس سینمای ایران و گپ و گفت با آنها ضبط شده .در مراسم اکران این فیلم پس از آن پگاه آهنگرانی ضمن تشکر از گروه هنر و تجربه که امکان اکران این فیلم را فراهم کرده، گفت: نمایش این فیلم را تقدیم می‌کنم به نیما طباطبایی که متاسفانه الان در بین ما نیست و در زمان ساخت فیلم، خوشحال بود که ما این فیلم را می‌سازیم. تاسف بار است اینکه الان در بین ما نیست که اگر بود می‌آمد و به ما کمک می کرد.عوامل اصلی فیلم مردان ارباب جمشید عبارتند از: نویسنده و کارگردان: پگاه آهنگرانی و درنا مدنی، تصویر بردار: حمیدرضا اکبری، صدابردار: میثم حسنلو، صداگذار: آرش قاسمی، عکاس: شهرزاد هاشمی و تهیه کننده: سید امیر سیدزاده.
سه داستان کوتاه و کاربردی

خُوش گمانی چاق است یا لاغر؟امام صادق@ ‏در زمان حضرت موسى بن عمران @ دو مرد زندانى بودند و آزاد شدند، كه يكى از آن‌ها چاق و درشت‌هیکل و ديگرى لاغر بود و مانند حشره‏اى كوچك گرديده بود. موسى بن عمران به شخص چاق گفت: اين سرحال بودن بدنت را از چه مى‏بينم؟گفت: «حُسْنُ الظَّنِّ بِاللَّهِ» از خُوش‏گمانى به خدا و به ديگرى گفت: اين بدحالى را در بدنت از چه مى‏بينم؟ گفت: «الْخَوْفُ مِنَ اللَّهِ» از ترس خدا. موسى بن عمران دستش را به‌سوی خدا بلند کرد و گفت:پروردگارا! شنيدى قول اين دو را اينك آگاهم كن کدام‌یک افضل است؟خداوند به او وحى كرد كه: آنكه به من خُوش‌گمان است برتر است.[1]مشتی سنگ ریزهروزی، امام صادق@ آیه‌ی 67 سوره‌ی فرقان را تلاوت کرد: «و آنان که چون انفاق می‌کنند، اسراف و زیاده روی نمی‌کنند و بخل هم نمی‌ورزند و میان این دو، حد وسط را نگه می‌دارند.»[2] سپس، حضرت مشتی سنگ ریزه برداشت و فرمود: «این همان سخت‌گیری است که خدای عزوجل در کتاب خود فرموده است».آنگاه، مشتی دیگر برداشت و همه‌ی آن‌ها را ریخت و فرمود: «این اسراف است.»سپس، مشتی دیگر برداشت. قسمتی ریخت و مقداری را نگه داشت و فرمود: «این حد وسط است».[3]سگ‌های منطقه‌ی ماروزی، امام علی@ گروهی را دید و پرسید کیستید؟ گفتند: «ما جماعتی اهل توکل هستیم». حضرت فرمود: «توکلتان شما را به چه حالی رسانده است؟».گفتند: «هرگاه چیزی بیابیم، می‌خوریم و اگر نیابیم، صبر می‌کنیم».حضرت فرمود: «سگ‌های منطقه‌ی ما هم همین کار را می‌کنند»گفتند: «پس ما چه کنیم، ای امیر مؤمنان؟»حضرت فرمود: «کاری که ما می‌کنیم؛هرگاه نداشته باشیم، شُکر می‌کنیم و هرگاه به دست آوریم، ایثار(فداکاری) می‌کنیم».[4][1]. مِشکاه الانوار، ص 36.[2]. «وَ الَّذينَ إِذا أَنْفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَ لَمْ يَقْتُرُوا وَ كانَ بَيْنَ ذلِكَ قَواما».[3]. میزان الحکمه، ح 8485.[4]. دانشنامه قرآن و حدیث، ج 1، ص 124.
انتقاد برایان آرمسترانگ از سیاست‌های ارز دیجیتال اپل

برایان آرمسترانگ به تازگی انتقادات شدیدی علیه کمپانی اپل انجام داده است. وی معتقد است که سیاست‌های این شرکت در زمینه ارزهای دیجیتال و فرایندهای رمزنگاری باعث خواهند شد تا فعالیت صرافی کوین‌بیس محدود‌تر از هر زمان دیگر شود. وی در صحبت‌های خود به این موضوع اشاره کرد که این سیاست‌ها مانع از اجرای دقیق پروتکل‌های مربوط به ارزهای دیجیتال می‌شود. آرمسترانگ در همین زمینه گفت که هنوز بسیاری از شرکت‌های کوچک و بزرگ دانش کافی از ارزهای دیجتال مانند بیت‌کوین ندارند.
دکوراسیون اداری

قوانین تنظیم دفتر چیست؟برای تزیین دفتر چه وسایلی تهیه کنیم؟قیمت این اقلام چقدر است و چگونه می توانم آنها را خریداری کنم؟برای پاسخ به این سوالات این مقاله را تا انتها دنبال کنید.منظور از تزیین چیدمان اشیاء و لوازم محل است که انواع مختلفی دارند مانند دکوراسیون راحت، دکوراسیون کلاسیک و ....دکوراسیون اداری یکی از پرکاربردترین انواع دکوراسیون است که می خواهیم در این مقاله با آن بیشتر آشنا شویم.انواع دکوراسیون اداری دکوراسیون اداری دو نوع مهم دارد.دفاتر طرح بازیکی از انواع پلان و دکوراسیون اداری، فضای باز است که در بسیاری از ادارات و مشاغل مورد استفاده قرار می گیرد. در این طرح افراد به راحتی به یکدیگر دسترسی دارند و می توانند در صورت نیاز با یکدیگر صحبت و مشورت کنند.این طرح بیشتر برای دفاتر با فضای کوچک مناسب است، زیرا می تواند تعداد زیادی کارمند را در یک منطقه کوچک در خود جای دهد. یکی از مزایای این نوع دکوراسیون این است که برای جلوگیری از خستگی و یکنواختی می توان میز کارمندان را تعویض کرد و فضای جدیدی را در اختیار کارمندان قرار داد.از سوی دیگر طرح باز دفاتر اداری می تواند تمرکز کارکنان را کاهش داده و بهره وری آنها را کاهش دهد.طرح بسته دفاتر اداریاین طرح که به پلان سلولی نیز معروف است، بر خلاف پلان باز، برای هر کارمند فضای مجزایی در نظر گرفته است. در این طرح کارکنان به راحتی به یکدیگر دسترسی ندارند و باید فضای خصوصی خود را برای ارتباط با یکدیگر ترک کنند.این نوع طرح باعث افزایش حس آرامش در بین کارکنان و افزایش راندمان کاری می شود. از طرفی برای اجرای این طرح به فضای بیشتری نسبت به پلان باز نیاز داریم و همچنین هزینه بیشتری نیز دارد.این فضاسازی می تواند به صورت اتاق یا فضایی باشد که توسط پارتیشن های مختلف تقسیم شده است.به یاد داشته باشید که نوع کسب و کار شما مهمترین عامل در انتخاب نوع دکوراسیون است. اگر کار شما باید به صورت تیمی انجام شود و نیاز به ارتباطات زیادی بین کارمندان دارید، نمی توانید از طرح سلولی در دفتر خود استفاده کنید. برعکس، اگر کار شما به صورت فردی انجام می شود و افراد نیازی به ارتباط با یکدیگر ندارند، بهتر است از یک طرح سلولی برای افزایش تمرکز و بهره وری کارکنان خود استفاده کنید.انواع وسایل دکوراسیون اداری در مرحله اول به تعداد کارمندان خود میز و صندلی تهیه کنید. صندلی های چرخ دار بخرید و میزهای کشو دار تهیه کنید.به اندازه کافی لامپ بخرید و به نور فضای کار خود توجه کنید.خوب است یک میز بزرگ بخرید و از آن برای تشکیل جلسات اداری استفاده کنید. اگر قصد دارید یک پلن سلولار را در دفتر خود اجرا کنید، به اندازه کافی پارتیشن تهیه کنید.لوازم جانبی مانند قفسه، کتاب، زونکن و ... را فراموش نکنید.لوازم دکوراسیون اداری را از کجا بخریم؟ انواع آگهی های موجود در سایت جویشگر برای انواع لوازم دکوراسیون منزل را می توانید مشاهده کنید. تامین کنندگان این مواد نمونه کار خود را در این صفحه تبلیغ کردند.
انتخاب داروی مسکن مناسب

?استامینوفن انتخاب خوبی برای درمان سردرد، درد آرتریت یا تب است.?ایبوپروفن انتخاب خوبی برای درمان دردهای قاعدگی، سردرد، دندان درد، کمردرد، آرتریت، کشیدگی عضلات و نقرس است.?ناپروکسن انتخاب خوبی برای درمان دردهای قاعدگی، کمردرد، سرماخوردگی، سردرد، دندان درد و آرتروز است.?آسپرین انتخاب خوبی برای درمان سردرد، دندان درد، سرماخوردگی و تب است.اگر می خواهید درباره این مسکن ها بیشتر بدانید، مقاله انتخاب ضددرد و مسکن را بخوانید.#مسکن #داروی_ضددرد
اعتبار

اعتبار تعیین می‌کند که آیا شما واجد شرایط دریافت وام خودرو یا کارت اعتباری جدید هستید یا خیر. هر چقدر اعتبار بیشتری داشته باشید در بلند مدت برای شما بهتر است زیرا معمولا به معنای نرخ بهره بهتر، هزینه کمتر و شرایط کارت اعتباری و وام بهتری است و به معنای آن است که پول بیشتری در جیب دارید. همچنین اعتبار بر صلاحیت شغلی، حق بیمه، تامین منابع مالی کسب‌و‌کار جدید و گواهینامه‌های حرفه‌ای یا مجوزها تاثیر می‌گذارد. برای مطالعه بیشتر در رابطه با اعتبارسنجی کلیک نمایید.
چراغ قرمزها را قدر بدانیم

متیو مک‌کانهی در کتاب چراغ سبزها به نکته خوبی اشاره داشت، او گفت:ما چراغ سبزها را دوست داریم چون چیزی که می‌خواهیم را بدون هیچ چون و چرایی تقدیم ما می‌کنند. چراغ سبز یعنی برو جلو، توقف نکن ولی از چراغ های قرمز نفرت داریم چون آنها چیزی به ما نمی‌دهند و چه بسا از ما چیزی می‌گیرند.اما این نکته نیز درخور توجه است که چراغ های سبز تصادفی و بی مقدمه در مسیر ما قرار نمی‌گیرند مگر اینکه لطفی از جانب خدا شامل حالمان بشود.به عبارت دیگر، قرار نیست که بدون هیچ سختی و تکلفی، به راحتی و آسایش برسیم و زندگی هم مملو از چراغ قرمزهایی است که ما را به مبارزه می‌طلبند. خب چه باید کرد؟ زندگی را بگذاریم کنار و بیخیالش بشویم؟ یا بیاییم و از این چراغ قرمزها، از این محدودیت ها فرصت بسازیم و به آنها جهت بدهیم؟باید دانست که چراغ قرمزها شایسته تقدیرند چون آنها ملاک تمایز افراد هستند. افراد صبور در برابر این موانع، آرامش خود را حفظ می‌کنند و تصمیمات سنجیده‌تری اتخاذ می‌کنند ولی باقی افراد دست و پایشان را گم می‌کنند و به راحتی قافیه را می‌بازند؛ موفقیت های بزرگ در گرو این چراغ قرمزها است.چراغ قرمز ها می‌توانند هر چیزی باشند، مشکلات خانوادگی، مالی، جسمی، روحی ‌و... اما تنها چیزی که حائز اهمیت است، سربلند بیرون آمدن از آنهاست و این نکته را هم به خاطر بسپارید که این چراغ قرمزها و موانع دائمی نیستند، گاهی اوقات نیاز به صبر و استقامت داریم تا آنها را پشت سر بگذاریم.هنریت آن کلاسرنویسنده کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد به ما این نکته را متذکر شده که:هیچ شکستی در کار نیست بلکه گاهی دیرتر به موفقیت می‌رسیم، عجول بودن گاهی اوقات باعث می‌شود که در یک قدمی موفقیت، خودمان را ببازیم و دست از کار بکشیم. انسان های بسیاری را می‌شناسیم که از روی بی‌صبری تمامی زحمات چندساله شان را نابود کرده‌اند در حالی که موفقیت در یک قدمی آنها بوده است.وارن بافت در این باره جمله تامل برانگیزی دارد، او می‌گوید که گاهی از این شاخه به آن شاخه پریدن بیهوده است. به ثمر رسیدن اهداف بزرگ صبر بزرگی هم می‌طلبد. آیا شما وقتی دانه در زمین می‌کارید هر لحظه آن را از زیر خاک بیرون می‌آورید تا ببینید چقدر رشد کرده است؟شاید برایتان مفید باشد (آیا نگرانی‌های ما سازنده است؟)
جشن با چاشني تخريب طبيعت

چند سالي است كه به جشن‌هاي وارداتي كشور همچون هالووين، ولنتاين و تنكس گيوينگ، «جشن هولي يا رنگ» نيز اضافه شده است.جشن رنگ متعلق به كشور هندوستان است و هندوها در ماه مارس و مقارن با شروع فصل بهار، پيروزي نور بر تاريكي را جشن مي‌گيرند. گفته مي‌شود در روزگاران گذشته، مردم هند اين جشن را براي برداشت محصول خوب كشاورزي و استفاده از رنگ‌هاي فصل بهار برپا مي‌كردند.در چند سال اخير با اقتباس از جشن رنگ هندوستان، تورهايي تحت عنوان جشنواره رنگ در طبيعت و مناطق بكر گردشگري كشور برگزار مي‌شود. اين جشن به دليل ظاهر فريبنده‌اش در ميان جوانان طرفداران زيادي پيدا كرده و مناطق اكوتوريستي كشور را تحت تاثير قرار داده است.از آنجا كه اجراي اين‌گونه برنامه‌ها در داخل مناطق شهري با محدوديت‌هايي روبه‌روست، آژانس‌هاي مسافرتي اين مراسم را در مناطق طبيعي و دور از دسترس اجرا مي‌كنند و طبيعت رنجوركشورمان هم طبق معمول بار هيجانات و تخليه انرژي عده‌اي از مردم را بر دوش مي‌كشد. متاسفانه قسمت عمده رنگ‌هاي مورد استفاده در اين جشن‌ها در كشور، رنگ‌هاي با پايه آلي هستند كه مي‌توانند هم براي سلامت استفاده‌كنندگان آنها و هم به دليل وجود فلزات سنگين در ساختارشان براي محيط زيست منطقه بسيار خطرناك باشند و باعث آلودگي جدي آب ‌و خاك ‌شوند. وقتي حجم زيادي از اين رنگ‌ها در طبيعت و در يك محل بدون پاكسازي رها مي‌شود، طبيعت ناگزير با غلظت زيادي از اين مواد مواجه مي‌شود‌. ضمن آنكه مواد سمي رنگدانه‌ها مي‌توانند از مكاني به مكان ديگر از طريق هوا و آب منتقل ‌شوند. از اين‌رو نه تنها اين رنگ‌ها براي موجودات و گياهان آن منطقه توليد آلودگي مي‌كنند، بلكه قادرند از آنجا پراكنده شده و موجب آلودگي ساير نقاط شوند.علاوه بر آلودگي حاصل از رنگ‌ها، سروصداي زياد اجراي مراسم -كه موجب از دست رفتن آرامش جانوران مي‌شود - همراه با برنامه‌هاي مكمل اين تورها از جمله رها كردن بالن‌هاي كاغذي و پلاستيكي و توليد پسماند حاصلي جز تخريب و آلودگي بيشتر طبيعت نخواهد داشت.درد اينجاست كه اگر در هند جشن هولي در تاريخي مشخص برگزار مي‌شود، در كشور ما اجراي اين مراسم زمان معيني ندارد و بسته به ميزان تقاضا توسط موسسات مسافرتي و تورهاي طبيعت‌گردي در جنگل، ساحل و مناطق زيباي طبيعي بدون توجه به مخاطرات زيست‌محيطي آنها اجرا مي‌شود.با توجه به روند رو به افزايش برگزاري جشن رنگ در مناطق مختلف طبيعي و تفرجي كشور ضرورت دارد، اطلاع‌رساني درباره آثار مخربي كه اين جشن بر طبيعت نحيف سرزمين ما برجاي مي‌گذارد، انجام شود. خوشبختانه اخيرا فعاليت‌هايي از سوي برخي فعالان محيط زيست با هدف هشدار درباره پيامدهاي گسترش جشن رنگ آغاز شده است.در عين حال استقبال از جشن‌هاي وارداتي كه فاقد اصالت و ريشه در كشور هستند از سوي جوانان، بيانگر اين واقعيت هست كه جاي جشن‌ها و رويدادهاي شادي‌آفرين در كشورمان خالي است.اين در حالي است كه ما ظرفيت‌هاي قوي فرهنگي براي اجراي جشن‌هاي نشاط‌بخش و سازگار با طبيعت داريم كه عامدانه آنها را ناديده مي‌گيريم و ناگهان با جشني بيگانه چون هولي مواجه مي‌شويم و آن را در افراطي‌ترين و نامناسب‌ترين حالت اجرا مي‌كنيم!شايد بتوان جشن رنگ اصيل ايراني را نه در پودرهاي رنگي مصنوعي كه در جاي ديگري جست: پاييز هزاررنگ جاده‌هاي كوهستاني، انحناي كاشي‌كاري‌هاي فيروزه‌اي و تلالو رنگ‌ها در مناره‌ها، گنبدها و قالي‌ها.
ارز دیجیتال شیبا اینو در رابین هود - سرمایه گذاری آداس

با مطالعه مقاله ”شیبا اینو در رابین هود” منتشر شده در مجله سرمایه گذاری آداس شما به طور کلی با امکان لیست شدن ارز دیجیتال شیبا اینو در پلتفرم معاملاتی رابین هود و تاثیرات آن آشنا می شوید. این سطح از آشنایی می تواند برای شما هنگام خرید یا فروش ارز دیجیتال مفید باشد.معرفی ارز دیجیتال شیبا اینومعرفی ارز دیجیتال شیبا در سایت رسمی این ارز پروژه به شرح زیر است:یک میم کوین (همانند Doge coin – پروژه هایی که از تکنولوژی خاصی برخوردار نیستند و به عنوان سرگرمی و شوخی ایجاد شده اند) که تبدیل به یک اکوسیستم تجاری شده است!معرفی پلتفرم رابین هودپلتفرم معاملاتی Robin Hood به کاربران خود امکان معامله دارایی هایی مانند ETF ها، قرارداد های اختیار (Option) و ارزدیجیتال مانند بیت کوین و اتریوم را بدون کارمزد برای کاربران خود فراهم کرده است. همچنین ساده سازی فرآیند معاملات از بزرگترین ویژگی های این پلتفرم معاملاتی محبوب در قاره آمریکا است.ارز دیجیتال شیبا اینو در رابین هودبسیاری از سرمایه گذاران و معامله گران علاقه مند هستند تا ارزهای دیجیتال محبوب مانند شیبا اینو یا دوج کوین را در پلتفرم های معاملاتی بزرگ نظیر بایننس، کوین بیس و رابین هود معامله کنند.دادخواست برای لیست شیبا اینو در رابین هودبسیاری از سرمایه گذاران ارز دیجیتال شیبا و افرادی که علاقه مند به سرمایه گذاری در این توکن محبوب را دارند، طی دادخواستی از پلتفرم رابین هود خواسته اند تا معاملات ارز دیجیتال شیبا اینو را پشتیبانی کند.این دادخواست که تقاضای جمع آوری 200 هزار امضا را در پلتفرم Change.org داشته است، در حال حاضر(سپتامبر 2021) بیش از 181 هزار امضا را جمع آوری کرده است و امیدوار هستند تا با این ساز و کار بتوانند مدیران پلتفرم رابین هود را برای پشتیبانی از معاملات ارز دیجیتال شیبا اینو قانع کنند.شیبا اینو در پلتفرم های معتبراز آن جایی که این ارز دیجیتال محبوب میان معامله گران بازار ارزهای دیجیتال در پلتفرم های معتبری نظیر Binance، Coinbase Custody، eToro لیست شده است، احتمال اضافه شدن به پلتفرم های Robin Hood و Coinbase و WeBull را بیش از پیش افزایش می دهد. لیست شدن در این پلتفرم های بزرگ برای این توکن اعتبار بزرگی را به همراه خواهد داشت.تغییرات قیمت شیبا اینو پس از لیست در رابین هود2021) کمتر از 1 سنت است. این موضوع به کاربران اجازه می دهد تا با مبالغ کوچک دلار آمریکا، مقدار زیادی توکن شیبا اینو را خریداری کنند. البته از نظر بسیاری از کارشناسان این Market Cap یا حجم بازار است که اهمیت دارد، اما این قیمت بسیار پایین بار روانی مثبتی را برای این توکن میان سرمایه گذاران ایجاد کرده است.با اضافه شدن معاملات ارز دیجیتال شیبا اینو در پلتفرم های معتبر و محبوبی نظیر رابین هود، در لحظه انتشار خبر ممکن است پامپ صعودی قیمت برای این توکن دور از ذهن نباشد. همچنین با اضافه شدن دسترسی کاربران این پلتفرم ها به معاملات ارز دیجیتال شیبا اینو، با افزایش سرمایه و تقاضا شاهد افزایش قیمت در بلند مدت نیز خواهیم بود.برای مطالعه نسخه کامل این مقاله، لطفا از لینک زیر بازدید کنید:شیبا اینو در رابین هود
مراقب سوزش معده باشید

اگر تا به حال احساس سوزش یا درد در مری کرده اید ، به این دلیل است که قبلاً دچار سوزش معده شده اید. در اینجا چیزی است که باید در مورد آن بدانید.اسیدهای معده که به گردن یا گلو سرازیر می شوند ، احساس سوزش ناخوشایندی در پایین قفسه سینه ایجاد می کنند. ممکن است در پشت دهانتان طعم تلخ یا ترشی داشته باشید و اگر دراز بکشید یا به پشت خم شوید علائم آن حتی بیشتر می شود.این احساس می تواند برای چند دقیقه یا حتی چند ساعت ادامه داشته باشد. طبق کلینیک مایو ، هنگامی که این شرایط گاهی اوقات رخ می دهد و معمولاً جای نگرانی نیست ، می توان با تغییر سبک زندگی و داروهای بدون نسخه ، این بیماری را مدیریت کرد. با این حال ، اگر این وضعیت مکرر شود یا علائم اضافی مانند درد یا فشار شدید قفسه سینه ، درد در بازو یا استخوان فک ، دشواری در تنفس ، مشکل در بلع یا حالت تهوع مداوم داشته باشید ، باید به پزشک مراجعه کنید.علل می تواند از جمله عادات غذایی مانند وعده های غذایی زیاد ، غذاهای پرادویه یا ادویه دار ، نوشیدن الکل ، غذا خوردن قبل از خواب و موارد دیگر باشد. همچنین می تواند به دلیل عواملی مانند اضافه وزن ، استعمال دخانیات ، استرس یا پوشیدن لباس تنگ ایجاد شود.کلینیک کلیولند برخی توصیه ها را برای پیشگیری و کنترل سوزش سر دل هنگام بروز آن ارائه می دهد:حداقل سه تا چهار ساعت قبل از خواب غذا بخورید. این به معده فرصت خالی شدن می دهد و احتمال سوزش معده را کاهش می دهد.اندازه وعده ها را در وعده غذایی کاهش دهید یا به جای سه وعده بزرگ چهار تا پنج وعده غذایی کوچک در روز بخورید.غذاهایی که به نظر می رسد باعث دل درد می شوند را روزانه یادداشت کنید تا از مصرف آنها اجتناب کنید.از استعمال سیگار خودداری کنید. نیکوتین می تواند اسفنکتر تحتانی مری را تضعیف کند ، ماهیچه ای که دهانه بین مری و معده را کنترل می کند و از ورود محتوای معده به مری جلوگیری می کند.برای رفع استرس از مصرف الکل خودداری کرده و ورزش ، پیاده روی ، مراقبه ، کشش یا تنفس عمیق انجام دهید.مایعات گرم مانند چای گیاهی بنوشید.زمان بروز سوزش معده و فعالیت خاصی را که ممکن است باعث حادثه شود ، کنترل کنید.منبع: مراقب سوزش معده باشید (zarabaneman.ir)