روز جهانی اسکیزوفرنی، انگ نزنیم!

روز جهانی اسکیزوفرنی هر سال برگزار می‌شود و روز جهانی اسکیزوفرنی 2022 با 24 می مصادف شده است. اسکیزوفرنی یک اختلال جدی سلامت روان است که بر توانایی فرد برای تفکر، احساس و رفتار مشخص تاثیر می‌گذارد.افراد مبتلا به اسکیزوفرنی واقعیت را متفاوت تفسیر می‌کنند که منجر به علائمی مانند توهم، پارانویا، سردرگمی، اختلال در گفتار، اختلال در تفکر و رفتار عجیب و غریب می‌شود.روز آگاهی از اسکیزوفرنی در مقیاس جهانی برای از بین بردن انگ و تعصبی که افراد مبتلا به این اختلال را تحت فشار قرار می‌دهد، برگزار می‌شود.روز جهانی اسکیزوفرنی چیست؟روز جهانی اسکیزوفرنی توسط بنیاد ملی اسکیزوفرنی به افتخار دکتر «فیلیپ پینل»، ایجاد شد. دکتر پینل، یکی از چهره‌های اصلی است که برای ارائه مراقبت‌های انسانی و درمان بیماری‌های روانی تلاش‌های زیادی انجام داده.روز جهانی اسکیزوفرنی چالش‌هایی را که هر 100فرد مبتلا به این اختلال با آن مواجه است، مشخص می‌سازد. این کار راه را برای همه هموار می‌کند تا خود را در مورد اسکیزوفرنی آموزش دهند و انگ و تبعیض پیرامون این بیماری را از بین ببرند.سردرگمی درباره بیماری‌های روانیدر حالی که در سال‌های اخیر نگرش نسبت به بیماری‌های روانی تغییر کرده و افراد بیشتری (از جمله افراد مشهور) در مورد مبارزه خود با اختلالاتی مانند افسردگی یا اضطراب صحبت می‌کنند، هنوز سردرگمی و عدم آموزش زیادی در مورد اسکیزوفرنی وجود دارد.این اتفاق به این دلیل است که در رسانه‌ها، افراد مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب «دیوانه» یا «روان پریش» نشان داده می‌شوند.آن‌ها یا به‌عنوان نابغه‌های هنری یا افراد خشن و پرخاشگر به تصویر کشیده می‌شوند.«یوگن بلولر»؛ روان‌پزشک سوئیسی، برای اولین بار در سال 1911میلادی از اصطلاح «اسکیزوفرنی» استفاده کرد تا بر آشفتگی ذهنی و وضعیت پراکنده‌ای که بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری تجربه می‌کنند، تاکید کند.انگ‌های اجتماعی در مورد اسکیزوفرنی نه تنها می‌تواند برای کسانی که این عارضه را تشخیص داده‌اند مضر باشد، بلکه برای بسیاری نیز یک موضوع ایمنی محسوب می‌شود.نتایج یک مطالعه نشان داده که افراد مبتلا به اسکیزوفرنی تا 14برابر بیشتر از افرادی که به عنوان مجرم دستگیر می‌شوند، قربانی جرایم خشونت‌آمیز می‌شوند.به اشتباه افراد مبتلا به اختلالات شدید سلامت روان مانند اسکیزوفرنی بیشتر به عنوان خطر در نظر گرفته می‌شوند نه قربانی.این طرز فکر باعث شده که روزهایی مانند روز جهانی اسکیزوفرنی برای گسترش آگاهی مردم ایجاد شود.چگونه آگاهی اسکیزوفرنی را گسترش دهیم؟به همان اندازه که جوامع در مورد نگرانی‌های سلامت جسمانی مانند بیماری قلبی آموزش داده می‌شوند، شروع گفتگو در مورد بیماری روانی، نحوه تشخیص آن و گزینه‌های درمانی موجود هم مهم است.1- خودتان آموزش ببینیدبرای شروع گفتگو در مورد اسکیزوفرنی و ارائه اطلاعات دقیق در مورد این بیماری به دیگران، ابتدا باید خود را در مورد این موضوع آموزش دهید. کتاب‌ها و منابع آنلاین زیادی وجود دارد که می‌تواند به شما در درک بهتر این شرایط کمک کند.2- از عزیزانتان بپرسید که چگونه هستندکمک به دیگران از حلقه درونی شما شروع می‌شود. با خانواده، شریک زندگی و همکاران خود صحبت کنید و از آن‌ها بپرسید که چگونه هستند. به پاسخ‌های آن‌ها گوش دهید و حمایت خود را ارائه کنید.اگر نشانه‌ای از استرس یا افسردگی شدید نشان می‌دهند، از آن‌ها بخواهید که به روانشناس مراجعه کنند.3- در مورد تجربه خود صحبت کنیدبسیاری از مردم وقتی می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند، احساس بهتری دارند و کمتر احساس تنهایی می‌کنند.4- محبت‌آمیز رفتار کنیددرست است که نمی‌توانید همه چیزهایی را که مردم می‌گویند یا انجام می‌دهند کنترل کنید، اما سعی کنید با دیگران مهربان باشید. هر زبانی که انگ بیماری روانی را تحمیل کند مضر است و می‌تواند باعث ایجاد احساس بد در فرد مبتلا به اختلالی مانند اسکیزوفرنی شود و او را از دریافت کمک منصرف کند.با علائم اسکیزوفرنی و درمان آن هم آشنا شوید.