تغییر رنگ و شکل مدفوع را جدی بگیریم؟

شکل و رنگ مدفوع می‌تواند به شما بگوید که آیا به اندازه کافی فیبر می‌خورید؟ آب کافی می‌نوشید؟ یا اینکه سیستم گوارش شما خیلی آهسته یا خیلی سریع غذا را هضم می‌کند. حتی گاهی تغییرات پایدار در عادات روده یا ظاهر مدفوع شما می‌تواند نشانه یک بیماری گوارشی باشد که نیاز به درمان دارد.در ادامه همراه ما باشید تا متوجه شوید تغییر رنگ و شکل مدفوع نشانه چیست؟ چگونه می‌توانید به راحتی آن را توصیف کنید؟ و چرا خوب است در مورد آن صحبت کنید؟مدفوع نرمال چه ویژگی هایی دارد؟هرگونه تغییر در شکل و رنگ مدفوع می‌تواند به دلیل یک عارضه ساده مثل یبوست یا بیماری‌های گوارشی گوناگون مثل کرون، کولیت، سندروم روده تحریک پذیر و حتی عارضه های جدی مثل سرطان باشد. اما در صورتی که مدفوع شما و یا کودکتان دارای ویژگی‌های زیر است؛ نیازی به نگرانی و بررسی‌های بیشتر نیست :رنگ نرمال، نه تیره رنگ است و نه رنگی روشن دارد.غلظت نرمال همانند غلظت خمیردندان در نظر گرفته می‌شود.طول مدفوع نرمال ۱۰ الی ۲۰ سانت است.مدفوع نرمال بدون فشار و به راحتی خارج می‌شود.تغییر رنگ مدفوع به چه معنا است؟گاهی اوقات، تغییر رنگ مدفوع شما می‌تواند به علت چیزی باشد که می‌خورید. به عنوان مثال، خوردن مقدار زیادی سبزیجات سبز رنگ می‌تواند مدفوع شما را سبز کند. بنابراین رنگ خوراکی هم می‌تواند رنگ مدفوع شما را تغییر دهد. اما تغییر رنگ مداوم مدفوع ممکن است علت جدی‌تری داشته باشد.مشاهده مقاله کامل تغییر رنگ مدفوع در سایت کارمادیواگر زیاد مدفوع می‌کنید یا به اندازه کافی مدفوع نمی‌کنید به چه معناست؟مقدار مشخصی وجود ندارد که شما باید مدفوع کنید و این برای همه متفاوت است. برخی افراد ممکن است هر روز مدفوع کنند، در حالی که دیگران ممکن است یک روز در میان مدفوع کنند. مهم است که عادات مدفوع شما منظم باشد. اگر عادات مدفوع شما ناگهان کم و زیاد می‌شود، این می‌تواند دلیلی برای نگرانی باشد.اسهالاگر مدفوع شما شل و آبکی است و باید بیش از سه بار در یک روز مدفوع خود را انجام دهید، این همان اسهال است. نه تنها می‌تواند ناخوشایند باشد، بلکه می‌تواند به این معنی باشد که بدن شما در تلاش است تا از شر چیزی در سیستم گوارش شما خلاص شود.برخی از علل اسهال عبارتند از:باکتری‌ها یا انگل‌ها (جانداران کوچک) از غذا یا آب آلودهویروس‌هایی مانند آنفولانزا، نوروویروس یا روتاویروسداروهای حاوی منیزیم، مانند آنتی بیوتیک‌ها یا آنتی اسیدهاعدم تحمل غذایی، زمانی که بدن شما برای هضم برخی از مواد تشکیل دهنده مشکل دارد. یکی از موارد رایج عدم تحمل غذایی، عدم تحمل لاکتوز است. زمانی که بدن شما در پردازش کربوهیدرات موجود در محصولات لبنی مشکل دارد.بیماری های معده، روده کوچک یا روده بزرگ مانند بیماری کرونمشکلات روده بزرگ مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS)اسهال یک مشکل رایج است و معمولاً خود به خود از بین می‌رود. اما اگر بیش از چند روز طول بکشد، می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد و باید حتما به پزشک مراجعه کنید.اسهال در کودکان “به ویژه نوزادان” می‌تواند خطرناک باشد، زیرا بدن آن‌ها به سرعت کم آب می‌شود. هر چند وقت یکبار، اسهال می‌تواند طبیعی باشد، اما نظارت بر آن بسیار مهم است.یبوستاگر دفع مدفوع سخت، خشک و دردناک باشد، یبوست نامیده می‌شود. اگر فقط سه بار در هفته یا کمتر اجابت مزاج دارید، یبوست می‌تواند به مشکلاتی در رژیم غذایی شما اشاره کند. برخی از علل یبوست عبارتند از:رژیم غذایی کم فیبر، که یک ماده مغذی موجود در غذاهایی مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل است.کم آبی بدنفقدان ورزش یا فعالیت بدنیداروهایی مانند داروهای ضد افسردگی یا مواد افیونینیازی نیست هر روز مدفوع کنید. اما اگر عادات مدفوع شما تغییر کرد یا باعث درد و ناراحتی هنگام دفع شد، با پزشک متخصص مشورت کنید. همچنین، فقط در صورت دستور پزشک از ملین‌ها استفاده کنید، زیرا اگر به درستی استفاده نشود، می تواند سیستم گوارشی شما را مختل کنند.