deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
اجاره سند ملکی برای آزادی زندانی در حومه تهران

یکی از مسائل مهم و پراهمیت در جامعه ایران، وجود زندانیان به دلیل مختلفی از تخلفات است. افراد ممکن است به دلیل جرم‌های کوچک یا جرم‌های جدی در زندان قرار گیرند، اما برای بسیاری از این افراد، فرصت بهره‌مندی از موقعیت دوباره شروع زندگی پس از آزادی بسیار مهم است.در این مقاله، گروه اجاره سند راه گشا به بررسی امکان اجاره سند ملکی برای آزادی زندانی‌ها در حومه تهران خواهد پرداخت. این ایده به عنوان یکی از راه‌های تسهیل آزادی زندانیان و اندیشه‌ای در جهت تبدیل آن‌ها به اعضای مفید و مسئول در جامعه مورد بحث و بررسی قرار خواهد گرفت.مزایای اجاره سند ملکی برای آزادی زندانی:اشتغال و انعطاف شغلی: اجاره سند ملکی به زندانیان اجازه می‌دهد تا به عنوان افراد مستقل کار کنند و از امکانات زیرساختی خود بهره‌برند. این موضوع به آن‌ها امکان می‌دهد تا در برگیرنده شغلی مناسب با توجه به مهارت‌ها و توانایی‌های خود شوند.رفع تنهایی و انزوا: زندانیان پس از آزادی، ممکن است با مشکلات اجتماعی مواجه شوند و در معرض تنهایی و انزوا قرار گیرند. اجاره سند ملکی به آن‌ها این فرصت را می‌دهد که در محیطی اجتماعی و حاشیه‌ای زندگی کنند و از حمایت جامعه بهره‌برند. گروه اجاره سند راه گشا امکان دستیابی به سند اجاره ای ارزان برای آزادی زندانی را فراهم آورده تا فرصتی روشن به زندگی این افراد دهد.کاهش بازگشت به جرم: با ایجاد فرصت‌های اقتصادی و اجتماعی برای زندانیان پس از آزادی، احتمال بازگشت به جرم و انجام تخلفات دیگر کاهش می‌یابد. این برنامه می‌تواند به کاهش نرخ جرم و جنایت در جامعه کمک کند.تشویق به شهروندی مسئول: زمانی که زندانیان احساس می‌کنند که جزء جامعه هستند و مسئولیت‌های خود را به عنوان شهروندان اجرا می‌کنند، احتمال تعهد به شهروندی مسئولت‌آور بیشتر می‌شود.نکات قابل توجه:قوانین و مقررات: این برنامه نیازمند تعیین قوانین و مقررات مربوط به اجاره سند ملکی برای زندانیان است تا جلوگیری از سوءاستفاده و سوء‌تفاهم در آینده انجام شود.آموزش: زندانیان نیازمند آموزش‌های مهارتی و شغلی هستند تا بتوانند به طور موثر در جامعه شرکت کنند.حمایت اجتماعی: اجاره سند ملکی نیازمند حمایت اجتماعی و مشارکت از سوی جامعه و نهادهای دولتی و غیردولتی است.نتیجه‌گیری:اجاره سند ملکی برای آزادی زندانیان در حومه تهران یک ایده مهم و مفید می‌باشد که می‌تواند به تحقق اهدافی همچون اشتغال، کاهش جرم و جنایت، تشویق به شهروندی مسئول، و کاهش تنهایی و انزوای زندانیان کمک کند. اجرای این برنامه نیازمند همکاری و تعهد از سوی دولت، نهادهای اجتماعی، و جامعه است تا به زندانیان فرصتی مناسب برای بازگشت به جامعه و تبدیل به اعضای مفید و مسئول در جامعه دهد.
چگونه فریلنسر موفقی باشیم؟

برای تبدیل شدن به یک فریلنسر موفق، باید در چندین حوزه کاری خود را توانمند نمایید. این شامل موارد زیر می‌شود:1- تخصص و مهارت: باید بازار فعلی را بررسی کرده و تمرکز خود را بر روی یک حوزه کاری خاص قرار دهید و از تخصص و مهارت لازم در آن زمینه برخوردار شوید.2- بازاریابی: برای فروش خدمات خود بهتر است بازاریابی مناسبی انجام دهید. برای مثال، سایت شخصی خود را به روز کنید و از شبکه های اجتماعی استفاده کنید.3- مدیریت زمان: باید بتوانید زمان خود را به درستی و موثر مدیریت کنید. برای مثال، باید برنامه‌ریزی کنید که چه مدت زمانی برای پروژه های خود صرف خواهید کرد و چگونه ساعت کاری خود را تعیین کنید.4- ارتباطات مؤثر: ارتباطات خوب با مشتریان و همکاران جزء عوامل موفقیت شما به شمار می‌آید. باید مهارت در برقراری ارتباط با دیگران داشته باشید و به درستی با آن‌ها برخورد کنید.5- تجربه کاری: برای شروع به عنوان فریلنسر، باید تجربه کافی در زمینه کاری خود داشته باشید تا بتوانید خدمات بهتری ارائه دهید و مشتریان بیشتری جذب کنید.6- درون‌گرایی: به عنوان فریلنسر باید توانایی کار کردن به تنهایی و در محیط‌هایی که اغلب از دور کار می‌کنید را داشته باشید. برای مثال، باید توانایی کار کردن در خانه و یا کار از دور را داشته باشید.7- برندسازی شخصی: باید بتوانید خودتان را به عنوان یک برند شخصی جا بیاورید. برای مثال، باید بتوانید نام و لوگوی خود را به عنوان یک برند شخصی شناخته شوید.8- پیشرفت مداوم: به عنوان فریلنسر باید همیشه به روز بوده و مهارت‌های جدید را یاد بگیرید تا بتوانید در بازار رو به رشد موفق عمل کنید.9- محافظه‌کاری مالی: باید با درآمد و هزینه های خود محافظه کاری کنید و برنامه ریزی مالی منظم داشته باشید تا بتوانید در طولانی مدت به عنوان یک فریلنسر موفق پایداری داشته باشید.9- محافظه‌کاری مالی: باید با درآمد و هزینه های خود محافظه کاری کنید و برنامهریزی مالی منظم داشته باشید تا بتوانید در طولانی مدت به عنوان یک فریلنسر موفق پایداری داشته باشید. پایداری داشته باشید.10- صبر و استقامت: شروع به کار به عنوان فریلنسر موفق نیاز به صبر و استقامت دارد. در ابتدا ممکن است کمترین پروژه‌ها را انجام دهید، اما با گذشت زمان و بهتر شدن مهارت‌های خود، می‌توانید به پروژه‌های بزرگتر و پر درآمدتر دست پیدا کنید.11- شبکه‌سازی: ارتباط با دیگر فریلنسرها و حضور در جامعه‌های مرتبط با حوزه کاری خود می‌تواند فرصت‌های کاری جدید را برای شما به ارمغان آورده و به جایگاه شما در بازار کمک کند.12- ارزیابی و بهبود مداوم: باید قادر باشید عملکرد خود را بررسی کنید و به تلاش برای بهبود آن پرداخته و همیشه درحال ارزیابی و بهبود مهارت‌های خود باشید.در کل، برای تبدیل شدن به یک فریلنسر موفق باید با تکیه بر تخصص و مهارت، بازاریابی اثربخش، مدیریت زمان، ارتباطات مؤثر، تجربه کاری، درون‌گرایی، برندسازی شخصی، پیشرفت مداوم، محافظه‌کاری مالی، استقامت و صبر، شبکه‌سازی و ارزیابی و بهبود مداوم، به این هدف دست خواهید یافت.
نمی دانم چرا؟!

نمی دانم چرا؟نمی دانم چرا؟!جمله ای که بارها در ذهنمون تکرار میشه و حتی واقعا نمی دانیم چرا این سوال را می پرسیم!آیا خطایی انجام دادیم؟یا اون چه فکر می کردیم، اتفاق نیافتاد؟یا انتظارات زیادی داشتیم از همه چیز و حتی از خودمون، ولی طبق انتظارات پیش نرفتیم؟یا شایدم یک نفر در ذهنمان از کودکی بابت هر کاری به ما گوشزد می زده و از ما جواب می خواست که چرا این کار و می کنی و اون کار رو نمی کنی؟ و وقتی نمی دانستیم چی جواب بدیم می گفتیم نمی دانم چرا!و منتظر می ماندیم طرف مقابل به این جواب قانع بشه جوابی که شاید حس خوبی از گفتنش نداشتیم ولی باز می گفتیم و باز می گفتیم و باز می گفتیم...ای کاش بعد از گفتن نمی دانم چرا؟ به خودمون یادآوری کنیم مهم نیست چرا مهم اینه که به راهت ادامه بدی و به چرایی کارها و نتایج و عواقبشون کاری نداشته باشی و فقط بری و منتظر واکنش خوب طرف مقابلت نمانی...شاید همین برات کافی باشه که فقط ادامه بدی حتی اگر جواب چراها را نمی دانی...آرش عظیمی
فاطمه برابرِ امّت

‌«فاطمه، برابر امّت!»١. این که چه باعث شد تنها چند روز پس از رفتنِ پیامبر، میان امت و دختر او درگیری رخ بدهد، سوالی است به دارازای عمر بشریت. تاریخ هرچه‌قدر هم که خواسته سکوت کند، نتوانسته فریادِ شکایت فاطمه را خاموش نماید. هرچند شاید به این واقعه پر و بال داده شده باشد اما اصلِ آن مورد تردید نیست. فاطمه برابر امت قرار گرفته بود!٢. ممکن است به ذهن خطور کند مگر دختر پیامبر بودن دلیلی می‌شود که امت از فاطمه اطاعت کنند؟ بی‌شک خیر. فراموش نکنیم پیامبر سه دختر دیگر نیز داشته است. پس فاطمه نه به صرف دختر پیامبر بودن، بلکه چون فاطمه است و شخصیتی متمایز دارد اهمیت پیدا می‌کند. انسانی که تمام عمرش را غرق ایمان باشد و برای طی کردن مسیر کمال تمام تلاش خود را کرده باشد، می‌شود «معیار»، چه دختر پیامبر باشد چه نباشد.٣. اما به عنوان ناظری بی‌طرف چه‌گونه می‌توان این ماجرا را تحلیل کرد؟ آیا مردم آگاهانه و عامدانه به دختر پیامبرشان ظلم روا داشتند و کَکِشان هم نگزید؟ چه در سر این مردم می‌گذرد که فریاد فاطمه را نمی‌شنوند؟ متاسفانه ابزاری برای سنجش میزان ایمان و خلوص افراد نداریم. همین‌طور تشخیص انگیزه‌ی انسان‌ها هم کار دشواری‌ست. توده‌ی مردم در یک همنوایی جمعی، دست به رفتارهایی می‌زنند که شاید اصلا توجیه پذیر نباشد. هماهنگی امت در نشنیدن صدای فاطمه امری است ممکن و حتی قابل فهم. یک «زن» با جمعی از «شیوخ» برابر نیست و «مصلحت» اگر چیزی را ایجاب کرد، تمام «موانع» باید رفع شوند.۴. فاطمه از این جهت نیز شخصیت ویژه‌ای می‌شود که یک تنه در برابر امت می‌ایستد. مبارزه‌ی فاطمه یک حرکت «احساسی» یا «هیجان‌زده» نیست. هم‌چنین نباید فکر کنیم که ما از آن افکار و اندیشه‌ها دوریم. «مصلحت‌اندیشی» و «کتمان حقیقت» در ذات بشر نهفته است. فاطمه گفت: «از دنیایتان بی‌زارم و دل‌گیر!» او حقیقتا دنیا را پشت سر افکنده و از آن گریزان است. به اطراف خود که بنگریم اما همه «دنیادوستی» و «دنیاطلبی» است. ریشه‌ی همه‌ی این جدل‌ها دنیاست و فاطمه چه خوب این «عروسِ هزارداماد» را نشانه رفته. فاطمه با هوشمندی پی برده که مردم لزوما قدرت تحلیل ندارند. نمی‌توانند دو دوتا چهارتا کنند و حقیقت را بیابند. این جا فاطمه باید علامت سوالی در ذهن آنان بکارد، هرچند پاسخی نداشته باشد.۵. فاطمه را چون درست نشناخته‌ایم، درست هم معرفی نکرده‌ایم. تصویری که از فاطمه در ذهن داریم و مدام بر الگو بودنش تاکید می‌کنیم، تصویری صحیح _ یا حداقل مطابق واقع_ نیست. فاطمه پابه‌پای امت در حساس‌ترین موقعیت‌ها نقش‌آفرینی کرده. در جنگ‌ها حضور داشته، در مباحث قرآنی پیشگام بوده و در فعالیت‌های خیرخواهانه‌ی اجتماعی همواره تاثیر گذاشته. فاطمه در سیاسی‌ترین موقعیت تاریخ بدون هیچ اِبایی فریاد زده و افشاگری کرده. ایستاده، استدلال کرده، به چالش کشیده. فاطمه چنان زیرکانه ضد جهل عمومی قیام کرده که نظیرش را سراغ نداریم. شاید مبارزه‌ی پسرش حسین با ظلم بازتاب بیش‌تری داشته باشد اما شاید هنوز برای فهم ابعاد مبارزه‌ی فاطمه زود است. چراکه فاطمه نه تنها از هم‌عصرانش، بلکه از بشریت جلو افتاده.#یادداشت#فاطمه
چقدر قند خون خودم را اندازه بگیرم؟

مرجان منصوری دارا، کارشناسی ارشد تغذیه تیم اسمارت مدیکو هستماسمارت مدیکو اولین و جامع ترین پلتفرم دیجیتال کنترل و پیشگیری دیابت.توضیحات بیشتر در سایت اسمارت مدیکو:https://smartmedico.ir/اندازه گیری قند خونپاسخ به این سوال به عوامل مختلفی بستگی دارد. انجمن دیابت کانادا توصیه می کند افراد دیابتی تحت درمان با انسولین، حداقل روزی ۳ تا ۴ بار قند خون خود را اندازه گیری نمایند. بهتر است در طول هفته، زمان های اندازه گیری را تغییر دهید. این دفعات را در زمانهای مختلف، ناشتا، دو ساعت بعد از صبحانه، قبل از ناهار، دو ساعت بعد از ناهار، قبل از شام، دو ساعت بعد از شام و قبل از خواب به صورت چرخشی تغییر دهید.مثلا یک روز صبح ناشتا، روز دیگر دو ساعت بعد از صبحانه و به همین ترتیب در روز های دیگر قبل و بعد از وعده های دیگر را بررسی نمایید. به یاد داشته باشید که گرچه مهمترین وعده برای تحلیل نحوه کنترل دیابت شما قند خون ناشتا می باشد، اندازه گیری قند دو ساعت بعد از غذا را نیز در اهداف کنترلی خود قرار داده و اندازه گیری نمایید.در موارد زیر توصیه می شود، قند خون خود را بیشتر اندازه گیری نمایید:زمانی که پزشکتان در میزان مصرف و نوع داروی شما تغییراتی اعمال می نماید.زمانی که شما در دوره های آموزش دیابت شرکت می نمایید.زمانی که در حال تنظیم رژیم مناسب غذایی هستید.زمانی که بیماری و یا کسالت دارید.زمانی که احساس ضعف می کنید، پیش از تصمیم گیری در خصوص مصرف مایعات شیرین، حتما قند خون خود را اندازه گیری نمایید زیرا این احساس ضعف می تواند ناشی از قند بالا نیز باشد.قند خون مناسب برای من چه میزان است؟برای کنترل صحیح دیابت، شما باید به کمک پزشک معالجتان اهدافی را برای قندهای قبل و دو ساعت بعد از غذایتان قرار دهید. تلاش کنید تا در اکثر زمانها، قند های شما در محدوده هدف باشد. انجمن دیابت آمریکا (ADA) توصیه می کند، قند خون خود را در محدوده هدف زیر قرار دهید:قند خون ناشتا و قبل از غذا: ۸۰ تا ۱۳۰ میل گرم بر دسی لیترقند خون دو ساعت بعد از خوردن غذا: کمتر از ۱۸۰ میلی گرم بر دسی لیترقند خون قبل از خواب: ۱۰۰ تا ۱۴۰ دسی لیترآزمایش HbA1c (درصد): کمتر از ۷توجه داشته باشید که ممکن است اهداف کنترلی شما متفاوت باشد. با پزشک معالجتان در خصوص اهداف کنترل شخصی مشورت نمایید و آنها را یادداشت کنید.توصیه می شود زیر نظر پزشک، هر سه ماه یکبار ازمایش همگلوبین ای وان سی (HbA1c) را نیز انجام دهید. نتیجه این آزمایش بیانگر میانگین قند خون شما در سه ماه گذشته بوده و می تواند معیاری برای پیش بینی خطر بروز عوارض در شما به حساب آید. به یاد داشته باشید برای پیشگیری از عوارض دیابت، علاوه بر کنترل قند خون، کنترل چربی و فشار خون نیز بسیار مهم است.اپلیکیشن اسمارت مدیکو رو میشناسی؟اسمارت مدیکو به دنبال ایجاد پلتفرم پزشک هوشمند می باشد که تلفیقی زیبا از دانش پزشکی و سلامت و تکنولوژی هوش مصنوعی می باشد با تمرکز خیلی ویژه بر روی بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، فشارخون و چربی خون و ….ما به دنبال ایجاد تغییرات خیلی بزرگ درحوزه پزشکی هستیم.اتفاقات خوبی در راه هستدر بازار یا مایکت میتونی دانلودش کنی:برای دانلود روی یکی از دو لینک آبی زیر را کلیک کنید:https://cafebazaar.ir/app/ir.smartmedico.smartmedicohttps://myket.ir/app/ir.smartmedico.smartmedico
اصل خود فرآینده...

تو زندگی همه ما آدم ها یه چیزی هست که دوست داریم بهش برسیم یه هدف ،یه مقصد ، بلاخره یه چیزی هست .اصلن هم فرقی نداره که چقدر بزرگ یا کوچیک باشه .اما گاهی اوقات ما فکر می کنم اونچیزی که مهمه رسیدن به خوده مقصده بدون هیچ چون و چرایی .اما میخوام بگم اصلا اینطوری نیست .مقصد هم به نوع خودش مهمه اما همه چیز نیست .این مسیر و فرآینده که میتونه برامون پراز چالش یادگیری و لذت باشه .این مسیره که باعث میشه بهمون خوش بگذره ،بزرگ بشیم و رشد کنیم . رسیدن به مقصد فقط رسیدن به مقصده اگر قبلش یاد نگرفته باشیم یا لذت نبرده باشیم شاید حتی رسیدن هم مارو خوشحال نکنه .درست مثل خود زندگی به تهش اگر فکر کنیم جز مرگ چیزی نیست پس درست اینکه از مسیرمون لذت ببریم ،از راهمون درس بگیریم .
اندر حکایت گیر تبلیغ در گوگل !

در پست قبلیم در مورد راه انداختن فروشگاه اینترنتی نوشتم و امروز می خوام در مورد مشکل تبلیغ ما ایرانی ها در اینترنت بنویسم بلکم یک مقدار تجربیات رو بتونیم اشتراک بگذاریم.ما یک سایت دیگه داشتیم که یک تیمی از دوستان روی اون کار می کردند و یک سری تبلیغات رو دادیم یک تیم دیگه برای ما در گوگل انجام بدن، خلاصه کلی پول گرفتند و مدیریت پیج هم قرار شد خودشون انجام بدن.هرچی ما نگاه می کردیم می دیدم ای بابا این همه پول دادیم هیچی خروجی ندارهتا آخر به سرم زد گفتم بزار خودم یاد بگیرم فوق یک مقدار کم ضرر می کنم اما راه میفتم.رفتم و با فندق شکن! وارد اینترنت شدم و داخل google ads اکانت جیمیل رو فعال کردم.امدم جلو دیدم اصلا کشور عزیزمون ایران داخل لیست نیست!دوباره یک مرگ بر آمریکا گفتم و با یک ترفندی منطقه رو به گوگل فهموندم، مراحل بعد رسید به انتخاب پرداخت هزینه(البته چند مرحله داره که خارج از حوصله این نوشته هست)که کارت اعتباری رو کشیدم بیرون و پرداخت رو انجام دادم.یک ساعت بعد دیدم اکانت ساسپند(بلاک) شده! گفتم یا خدا الان حتما موجودی رو بسته!حساب رو چک کردم دیدم 1 دلار نا قابل کم کرده که چک کنه! چند روزی درگیر بودم آخر سر با یکی از این مجموعه های تبلیغاتی زنگ زدم و گفتم اینطوری شده. اون بنده خدا ها گفتن که اصلا با فندق شکن نباید می رفتی!فندق شکن زدی بر بدن و ناگه گوگول بدید تو را ساسپند شدی و حسابت بر باد رفتشعر از خودم !خلاصه دوزاری افتاد که زرنگ بازی موقوف و باید مثل بچه آدم از IP ثابت با پدر و مادر وارد گوگل بشیم.خلاصه سایت ما اندر خم تبلیغ در گوگل مانده است.
فروش فوری زمین۲۰۰متری زرقان (علمداری)

با سلام موقعیت مناسب و قیمت عالی سر دونبشفروش زمین ب متراژ200متر واقع در روبروی شهر زرقان روبروی دانشگاه پیام نور با موقعیت عالییک راه دیگر هم از اتوبان اصلی ب شهرک در حال آماده سازیست ک موقعیت شهرک رو خیلی خوب میکنه و قیمتا بالاتر میره سند ملکی تک برگقیمت بسیار عالی و پایین گذاشتم چون پول لازم هستم شاید دیگه همچین زمینی گیرتون نیاد با این قیمت ولی خدا نکنه هیچکس بدهکار باشه الان قیمت بخاطر پول لازم هستم آخرش گذاشتم ۶۵۰ میلیونولی باز هم تخفیف داره پای معامله برای اطلاعات بیشتر با این شماره تماس بگیرینشماره تماس:..۰۹۳۹۱۱۸۳۶۶۲
دل نوشته های علی کوچیکه...

میخوام بنویسم که تنها هستم نه اینکه کسی دور و برم نباشه ها، ولی هیچی واسه من مثل قدیما نیست اون حس و حال بچه گی و میز نیمکتهای مدرسه ابتدایی و همکلاسی هایی که برق نگاه پر محبتشون الانه داره اشکمو در میاره . چه معلمای دلسوزی و چه ناظم مهربونی بود با اینکه زیاد ازش کتک خوردم الان که نگاه میکنم میبینم مثل پدر خدابیامرزم دوسش دارم حتی اون عکسهای ادامس توربو و کارتهای بازی که طی بازرسی بدنی ازم گرفتو جلو چشهام نتیجه یک عمر تلاشو پاره پاره کرد نتونسته از عشقم نسبت بهش کم کنه و حتی اون دوستم که منو لو داده بود اسمش یادم نیست فامیلش هدایتی فر بود با تمام وجودم الان دوسش دارم .دوست داشتم برگردم به اون زمونا دوباره سر صف صبحگاهی مدیر مدرسه بگه یک مرگ بر امریکا بگید که به گوش امریکای ها برسه منم نفس بگیریمو از ته دل فریاد بزنم مررررررگ بررررر امریکااااا اخ که چقدر دلم خالی میشد دوست دارم الان برم تو خیابون فریاد بزنم مرگ بر بی عشقی مرگ بر بی حسی مرگ بر بی توجهی مرگ بر مرده گی شاید یکی پیدا بشه تا تنهایی اشک نریزم . نگاها رو فقط داشته باش
Change Theme to Dark like Apple in React Native

خیلی وقت بود داشتم فکر می کردم بهترین راه حل واسه تغییر تم یه برنامه تو ریکت نیتیو چیه و مثلا سیستم عامل هایی مثل مک یا ویندوز زیرساخت کامپوننت هاشونو چطور طراحی کردن که تغییر تم تو کل سیستم به صورت آنی تاثیر می زاره و حالت خفن دیگه اینکه سیستم عاملهای اپل تغییر تم رو با انیمیشن پیاده سازی کردن که حس خیلی خوبی به کاربر می ده.تغییر تم سیستم عامل مکتصمیم گرفتم هر جور شده این حالت رو تو ریکت نیتیو پیاده کنم و با کسایی که به اینجور کارا علاقه مندن به اشتراک بزارم.پیش نیازهاکتابخونه react-native-reanimateکه واسه انیمیت کردن ازش استفاده می کنم و در این حد بهتون بگم که فرقش با Animated خود ریکت نیتیو اینه که این کتابخونه همه ی انیمیشن ها رو موقع تعریف به UI Thread می فرسته که دیگه موقع اجرا نیازی به ارتباط با JS Thread نیست و Frame Rate رو به طور محسوسی افزایش می ده. (Declarative Animation API)کتابخونه react-native-redashکه یه سری Utility هست که من واسه Interpolate رنگ ازش استفاده می کنم.مراحل انجامخب اولین کاری که باید انجام بدیم اینه که یه Context واسه تم تعریف کنیم که بتونیم تو صفحات و کامپوننت های مختلف به تم انتخاب شده دسترسی داشته باشیم و موقعی که تم تغییر کرد همه ی صفحات و کامپوننت هایی که تم رو پیاده کردن متوجه بشن و دوباره رندر بشن.همچنین متد تغییر تم رو هم تو Context داریم که هر جا خواستیم بتونیم تم رو عوض کنیم.ThemeContext.jsخب حالا باید کل کامپوننت App رو بزاریم تو Context مون که بتونیم از امکاناتی که بالا گفتم استفاده کنیم.App.jsتو این مرحله می خوایم یه Custome Hook بنویسیم که بتونیم بعدا تو کامپوننت هامون ازش استفاده کنیم.این Custom Hook چند تا چیز بهمون میدهتم جاری themeمتدی برای تغییر تم changeThemeرنگ مورد نیاز به عنوان backgroundColorرنگ مورد نیاز به عنوان ForegroundColorUseTheme.jsاگه با کتابخونه های react-native-reanimted و react-native-redash کار نکرده باشید احتمالا کد بالا یه کم گیج کننده باشه.حالا می خوایم دو تا کامپوننت بنویسیم یکی به اسم Stack که یه Wrapper روی View هست و یکی دیگه به اسم Button که از اسمش مشخصه چیکار می کنه که بتونیم تو همه برنامه ازشون استفاده کنیم.مثلا ما از Stack به عنوان Container همه ی صفحاتمون استفاده می کنیم و می تونیم لاجیک مربوط به Container تمام صفحات رو روی یه کامپوننت مجتمع کنیم.Stack.jsButton.jsحالا یه صفحه درست می کنیم با یه Stack به عنوان Container و یه دکمه برای تغییر تمPage1.jsو در نهایت صفحه App رو تغییر می دیم.App.jsو در پایان خروجی کارخب دوستان عزیز می تونید سورس کد رو از اینجا دانلود کنید. ضمنا خوشحال می شم اگه نظر پیشنهاد یا انتقادی داشتید بگید.
webgahi | وبگاهی

webgahi | وبگاهیwebgahi.irمرجع سایت های فارسی زبان ایرانیوبگاهیوبگاهی مرجع سایت های ایرانی و مکانی جهت ارتباط کاربران و صاحبان سایت ها با یکدیگر می باشد.صاحبان سایت می توانند وبسایت خود را در وبگاهی ثبت نموده و اطلاعات و نمایش آن را مدیریت نمایند و همچنین رویدادهای جدید را از طریق خبرنامه با کاربران اینترنتی به اشتراک گذارند.کاربران اینترنت می توانند سایت های مورد علاقه خود را دنبال نموده و اطلاعات و اخبار جدید را از طریق وبگاهی دریافت نمایند.از کلیه کاربران فضای مجازی خواهشمندیم با مشارکت خود در ثبت سایت ها و نظرات ما را در تکمیل هر چه بیشتر بانک اطلاعاتی وبگاهی و بزرگتر شدن جامعه کاربران آن یاری نمایند.
ایران خانم

مادرم فزند آخر خانواده اش است دختر کوچک خانواده که وقتی پدرش را از دست داد آنقدر کم سن بود که حتی کوچک ترین چیزی از پدرش به یاد ندارد وهرچه که هست یا در خواب هایش می بیند همه و همه را از عکس هایی به یادگار مانده دارد، گاهی می بینم چقدر غمگین پای خاطراتی که خواهرانش از پدر بزرگم تعریف میکنند می نشیند و سراپا گوش میشود بلکه خودش را در آن صحنه و در آن خاطره تصور کنداو سه خواهر دارد امروز قصد کردم که از یکی از آنها بنویسمنامش "ایران " است ایران خانم پیر زنی است با با مو هایی سپید درست مثل قلبشایران خاله هم مثل مادرم سنی نداشت که پدرش را از دست داداو پدرش را دیده بود کنارش رشد کرده بود با او بازی کرده بود و در آغوشش کشیده بود؛ به یک باره فهیمد که هیچ یک از این ها دوباره تکرار نخواهد شدشوکی که از این اتفاق به او وارد شد باعث ایجاد بیماری شد که هنوز که هنوز است با آن دست و پنجه نرم میکند .در پاندزده سالگی به اجبار مادرش با مردی که اورا دوست نداشت ازدواج کرد خودش همیشه می می گفت :« من همیشه آرزو داشتم معلم بشم اما ازواج کردم و نشد .حالا که رویای آرتیست شدن تو ی سرت داری بچسب بهش تا هم سن من که شدی حسرتش رو نخوری»هفده سال پیشتر نداشت که پسر اولش به دنیا آمد " بابک " من هیچ وقت اورا ندیدم اما هرچه از بابک شنیدم جز خوبی نبود مثل فرشته قصه ها فرشته ای که سفرش کوتاه بودایران فرزند جوانش را با دست خود به تن سرد خاک داد.مادری سی و چند ساله چند روز بعد از این اتفاق مادرش را هم از دست دادایران خاله همیشه برایم قصه میخواند و از شاهنامه میگفت یکی از چیز هایی که باعث شد از کودکی با کتاب انس بگیرم همین بودحتی وقتی خانمان حس خانه بودن را از دست میداد برای کودکی و من نقطه امن جهان می شدمادر بود برای همه مانچند روزی است به این فکر میکنم که اسمت را چقدر درست انتخاب کردند «ایران»رنج کشیدی اما قوی ماندی و برای همه مادر بودیرامشبیست هفتم مهر هزار و چهارصد یک
داوری در طلاق

شرایط و مراحل داوری در طلاقمطابق با ماده 27 قانون حمایت از خانواده موصوب در سال 1391 در جهت صلح و سازش بین زوجین و جلوگیری از طلاق های بدون دلیل، این قانون وضع شد که بر اساس شرع و قانون موضوع دعوای آن ها به داوری ارجاع داده شود. در این راستا عباس شفیعی بهترین وکیل خانواده در مشهد موضوع داوری در طلاق را مورد بررسی قرار داده است. شما همراهان گرامی می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مطلب نیز همراهمان باشید.داوری در طلاق چیست؟با وجود اختلاف های کم و زیادی که بر اساس تفاوت های فردی بین زوجین وجود دارد، نبایستی این امر طبیعی باعث ایجاد اختلاف های بزرگ تر و تزلزل خانواده شود. بنابراین با توجه به توصیه های قرآن در این زمینه با بروز اختلاف لازم است که یک محکمه برای صلح خانوادگی بین زوجین تشکیل شود. تا صلح و دوستی بین آنها برقرار شود که در حقوق ایران به این عمل و نهاد داوری طلاق گفته می شود. پس زمانی که زن و مرد یا هر دوی آنها برای طلاق اقدام می کنند ( بغیر از طلاق توافقی )، قاضی پرونده برای برطرف کردن کشمکش ها و اختلافات بین آنها تلاش می کند. اما در صورت موفق نبودن، پرونده را به داوری ارجاع می دهد تا شاید داوری راهگشایی برای از بین بردن اختلافات پیش آمده باشد.ناگفته نماند که اگر زوجین تقاضای طلاق توافقی داشته باشند، دادگاه آنها را به مراکز مشاوره خانواده ارجاع می دهد. و در صورت عدم انصراف آنها از طلاق، مرکز مشاوره خانواده با ذکر موضوع و مشخص کردن موارد مورد بحث پرونده را برای اتخاذ تصمیم نهایی به دادگاه بر می گرداند.نکته: داوران در طلاق به عنوان نماینده یا قائم مقام دادگاه برای رفع اختلاف هستند و زمانی امکان مداخله آنها امکان پذیر است که دادگاه برای رفع اختلاف به نتیجه نرسیده باشد. و اگر در شرایطی با عدم ارجاع به داوری، رای طلاق صادر شود، این رای در مرجع بالاتر قابل نقض خواهد بود.شرایط داورپس از اینکه قاضی پرونده را به داوری ارجا داد هر یک از طرفین بایستی در مدت زمان یک هفته ای که به آنها داده شده، فردی را به عنوان داور به دادگاه معرفی کنند. البته این را هم باید گفت که هر فردی شایستگی داور را نداشته و بای شرایطی را دارا باشد. در ادامه شرایط داور را بخوانید:سن داور بالای 30 سال باشد.داور بایستی متهل باشد.مسلمان و آشنا به شرع و قانون باشد.آگاهی لازم نسبت به رابطه طرفین دعوی داشته باشد.بهتر است داورها از میان خیشاوندان زوجین انتخاب گردد.برای مطالعه ادامه مطلب داوری در طلاق اینجا کلیک نمایید.
شرایط جدید دانشگاه فرهنگیان برای کنکور ۱۴۰۲

?حداقل معدل و تراز برای ورود به دانشگاه فرهنگیان تغییر میکند!!!!?کف تراز سال آینده ۷۰۰۰ خواهد بود و ۵۰۰ نمره اضافه شده !!?و معدل باید برای گروه علوم انسانی حداقل ۱۵ و برای گروه ریاضی، فنی و تجربی حداقل ۱۴ باشد.?دبیری ها مهر و ابتدایی ها بهمن وارد دانشگاه میشوند!!!?سختگیرانه‌تر شدن گزینش معلمانِ آیندهشرایط جدید دانشگاه فرهنگیان برای کنکور ۱۴۰۲پاسخ تشریحی درس به درس کنکور دی ۱۴۰۱ تمامی رشته هاشرایط جدید دانشگاه فرهنگیان برای کنکور ۱۴۰۲شبکه گسترده تقلب آیا در کنکور دی ۱۴۰۱ تکرار می شود؟سهم دقیق هر درس از ۱۰۰ درصد ترمیم معدل و کنکورکارنامه های قبولی دانشگاه فرهنگیان کنکور ۱۴۰۱ انسانیصحرایی با بیان اینکه مصوبه دیگر اصلاح شیوه های جذب و گزینش دانشجومعلمان است گفت: به این ترتیب از سال آینده دانشجومعلمان در دو مرحله وارد دانشگاه خواهند شد؛ یک گروه در مهر (دبیری متوسطه اول و دوم) و گروه کثیری (از جمله معلمان ابتدایی) در بهمن وارد دانشگاه می‌شوند.?مصاحبه عمومی و علمی در سال آینده ۳۰ درصد از نمره کل را به خود اختصاص می‌دهد و گزینش مستمر در طول تحصیل اتفاق خواهد افتاد.برای دیدن آخرین اخبار مربوط به تغییر سن از 24 سال به 22 سال دانشگاه فرهنگیان در کنکور 1402 و همچنین تغییر تراز از 6 به 7 هزار و معدل از 14 به 15 می توانید پیج مشاور تخصصی دانشگاه فرهنگیان را دنبال کنیدرفتن به اینستاگرام دانشگاه فرهنگیان کلیک کنیدسایت تخصصی اخبار دانشگاه فرهنگیان و کنکور انسانیhttps://vsalkonkor.ir/ https://vsalkonkor.ir/
جام جهانی 2022 صرافی BingX به شما پاداش میدهد!

یک برنامه مهیج کارناوال برای جام جهانی 2022 توسط BingX، صرافی ارز دیجیتال پیشرو در تجارت اجتماعی در جهان، اعلام شد، که در شش هفته شگفت‌انگیز آینده، شاهد شرکت میلیون‌ها نفر خواهیم بود.بیست و دومین دوره مسابقات فوتبال جام جهانی که از 20 نوامبر تا 18 دسامبر در دوحه پایتخت قطر برگزار می شود، شور و شوق جهانیان را برانگیخته است. برای همگام‌سازی فضای شادی، صرافی BingX از جزئیات و جوایز این کارناوال رونمایی می‌کند که موضوعی پیرامون فوتبال و رویداد بزرگ خواهد بود. شرکت‌کنندگان برای به اشتراک گذاشتن یک استخر جوایز تا 600000 USDT و توکن های محبوب مانند BTC و ETH، وارد کارناوال میشوند و معامله می‌کنند. آنها همچنین شانس بردن بلیت های فینال جام جهانی و پیراهن های امضا شده ستاره های مشهور فوتبال را دارند.شرکت در مسابقات جام جهانیآنچه در این مقاله می‌خوانیدبهترین تیم را پیش بینی کنید و برنده شویددرباره صرافی BingXبهترین تیم را پیش بینی کنید و برنده شویدBingX این کارناوال را از 7 نوامبر آغاز می کند. همه کاربران BingX می توانند در مراحل مختلف در بازی های مختلف شرکت کنند. در این کارناوال، همه مسابقات و موضوعات رویداد با موضوع جام جهانی و همچنین برنامه و سیستم پاداش مرحله‌ای پیوند تنگاتنگی دارند. به عنوان مثال، در دوره گرم کردن قبلا بازی، می توانید تیمی را که شانس بیشتری برای برنده شدن در جام جهانی را دارد انتخاب کنید و اگر پیش بینی شما درست باشد، برنده پاداش بزرگی میشویو. همچنین می‌توانید به فوتبالیست مورد علاقه‌تان رأی دهید و در صورتی که در رای‌گیری امتیاز بیاورد و بازیکن برتر باشد، در پخش زنده BingX قرعه‌کشی انجام میشود. انتظار می رود رویدادهای بیشتری برای مرحله یک شانزدهم، یک چهارم نهایی، نیمه نهایی و فینال وجود داشته باشد. علاوه بر این، شرکت کنندگان اجازه دارند با افزایش حجم معاملات، شرط های بیشتری را در بازی ها انتخاب کنند تا فرصت برنده شدن بیشتری داشته باشند.الویسکو کارینگتون، مدیر روابط عمومی و ارتباطات BingX گفت: “ما آرزو داریم کاربران بیشتری این رویداد بزرگ را با ما جشن بگیرند و از آن لذت ببرند.” “علاوه بر بازگشت سرمایه، آنها می توانند این بار اوقات خوبی را داشته باشند. ما سیستم بازی ها را با گزینه ها و جوایز بیشتری غنی کرده ایم تا همه کاربران بتوانند از آن لذت ببرند. ما انتظار پاسخ های قاطع کاربران و عملکرد عالی آنها را داریم. قطعاً ما را وادار می کند تا مسابقات را یک گام به جلو ببریم. ما مشتاقانه منتظر استقبال از آنها هستیم تا یک کارناوال جام جهانی BingX هیجان انگیز و خاطره انگیزی را رقم بزنیم.”درباره صرافی BingXBingX که در سال 2018 تأسیس شد، یک صرافی رمزنگاری پیشرو است که خدمات معاملاتی اسپات، مشتقات فیوچرز و کپی ترید را به بیش از 100 کشور و منطقه در سراسر جهان با بیش از 5 میلیون کاربر ارائه می دهد. BingX کاربران را با معامله گران حرفه ای و پلتفرم به روشی ایمن، پیشرو و نوآورانه مرتبط می کند.ارتباط با صرافی ارز دیجیتال بینگ ایکس: media@bingx.comاموزش صرافی بینگ ایکسhttps://iranrich.com/tag/%d8%b5%d8%b1%d8%a7%d9%81%db%8c-%d8%a8%db%8c%d9%86%da%af-%d8%a7%db%8c%da%a9%d8%b3/ثبت نام در صرافی بینگ ایکس (لینک ثبت نام)https://bingx.pro/invite/7YMEOQIC
طرز تهیه رنگینک خوشمزه

رنگینک جز دسر های خوشمزه و اصیل ایرانیه این دسر به خاطر داشتن خرما، گردو، آرد و کره سرشار از انرژی و مقویه، بنابراین الان که ماه رمضونه میتونه گزینه خوبی برای خوردن همراه چای سحری و افطار باشه و از طرفی موندگاری این دسر هم خیلی خوبه و میتونین به راحتی داخل یخچال تا مدتی نگهش دارین. خلاصه رنگینک میتونه خیلی از سحری ها و افطاری های تو ماه رمضون مهمون سفره هاتون باشه و بهتون انرژی بده.رنگینکمواد لازم برای تهیه رنگینک 2 پیمانه آرد 200 الی 250 گرم کره 1 قاشق مربا خوری پودر دارچین 1/2 قاشق چایخوری پودر هل خرما به مقدار لازم ( با توجه به اندازه ظرف) گردو به مقدار لازم پودر نارگیل یا پسته برای تزیینمراحل تهیه رنگینکابتدا کره رو داخل ماهیتابه میریزیم اجازه میدیم تا با حرارت ملایم آب بشه.مقدار کره بستگی به سلیقه خودتون داره اگه دوست دارین رنگینکتون کم چرب تر باشه 200 گرم و در غیر اینصورت 250 گرم کره استفاده کنین.آرد که ترجبحا بهتره الک کرده باشیم تا گوله نباشه رو به کره اضافه کرده و با حرارت ملایم تفت میدیم تا خامیش بره و سرخ بشه.تا آرد سرخ بشه خرماها رو پوست میکنیم و داخلشون رو مثل تصویر گردو گذاشته و باز میبندیمشون. البته یادمون باشه گهگاهی در این بین آرد رو هم بزنیم تا زیرش نسوزه.مقدار خرما بستگی به اندازه ظرفمون داره و باید قدری باشه که سطح ظرف کاملا با خرما پوشونده بشه.حالا دیگه کم کم آرد هم سرخ شده و رنگشم تیره شده.شعله رو خاموش میکنیم و حدود دو سه دقیقه به مخلوط آرد اجازه میدیم تا از حرارت زیادش بیوفته و بعد دارچین و هل رو اضافه کرده مواد رو خوب با هم مخلوط میکنیم.حالا مقداری از مخلوطمون رو داخل ظرف سرو میریزیمروی مخلوط رو کاملا با خرما پرمیکنیم.در نهایت باز هم از مخلوط آرد روی خرماها میریزم تا روی خرماها کاملا پوشیده بشه.حالا باید رنگینک رو داخل یخچال بذاریم تا خودشو بگیره و آخر سرم از یخچال درش میاریم و با پودر نارگیل یا پسته تزیین کرده و سروش میکنیم … نوش جان.منبع: طرز تهیه رنگینک
اتریوم همچنان تحت تاثیر روند نزولی بازار قرار دارد

اتریوم به دلیل افت شدید بازار، با روند نزولی روبرو شده است همین موضوع باعث شد تا ارزش این ارز روند نزولی به خور بگیرد. البته در برخی از موارد حرکت‌های مثبتی هم دیده شد که نتیجه مستقیم کاهش قیمت‌‌ها است. داده‌های مربوط به ۲۴ ساعت گذشته این ارز نشان می‌دهد که همچنان روند نزولی بر اتریوم حمکفرما است همچنین عملکر این ارز در یک هفته گذشته هم نشان می‌دهد که اتریوم افت بسیار شدید ۳۵ درصدی داشته است.
اضافه کردن پست قبلی بعدی وردپرس

شاید در برخی سایت ها دیده باشید که وبمستر در ادامه مطلب دکمه های برای رفتن به پست های بعدی یا قبلی اضافه میکند.اضافه کردن پست قبلی بعدی خیلی به سئو سایت شما و بالارفتن نرخ کلیک کمک می کند.به شما پیشنهاد میکنم این پست از سایت وبیت رو دنبال کنید چرا که خیلی ارزشمنده.چگونه دکمه های قبلی و بعدی رو اضافه کنیم ؟ما برای اینکه شما در این زمینه راحت باشید برخی قطعه کدهایی آماده کرده ایم.که شما با کپی این کدها در بخش های قالب وردپرس خود می توانید این کار رو آسان کنید.قبل از هرکاری مثل همیشه از پوسته وردپرس خود حتما بکاپ تهیه کنید.خوب بریم برای آموزش این کار..برای این کار ابتدا فایل single.php پوسته وردپرس خود را ویرایش کنید.کد زیر را در این فایل پیدا کنید.( البته میشه هرجایی از فایل گذاشت ولی شاید پیدا کردن کدهای دیگه برای شما سخت باشه )<?php if (have_posts()) : while (have_posts()) : the_post(); ?>خوب کدهای زیر رو قبل از کد بالا کپی کنید و فایل رو ذخیره نمایید.<?php $vebeetnext = get_next_post(true); if($vebeetnext) { next_post_link('%link',&quot<span>پست بعدی</span>&quot, TRUE); } $vebeetpre = get_previous_post(true); if($vebeetpre) { previous_post_link('%link',&quot<span>پست قبلی</span>&quot, TRUE); } ?>پس فایل فانکشن functions.php قالب را ویرایش کنید و کد های زیر را در آخر همین فایل کپی و فایل رو ذخیره کنید.همچنین میتوانید به جای کلمه پست هر کلمه ای که دوست دارید بگذارید مثل ” آهنگ بعدی ” یا فیلم ” قبلی ” …function posts_link_next_vebeet($format){ $format = str_replace('href=', 'class=&quotvebeetnext&quot href=', $format); return $format; } add_filter('next_post_link', 'posts_link_next_vebeet'); function posts_link_prev_vebeet($format) { $format = str_replace('href=', 'class=&quotvebeetpre&quot href=', $format); return $format; } add_filter('previous_post_link', 'posts_link_prev_vebeet');خوب شما موفق شدید که این امکان رو به قالب وردپرس خود اضافه کنید.حالا شما متن پست بعدی و پست قبلی در ادامه مطلب پست های خود را دارید،ولی این متن ها ساده و در دیدرس کاربر نیستند، پس باید به این لینک ها استایل خوبی بدهیم.برای این کار کافیست فایل style.css پوسته خود را ویرایش کنید و کد های زیر را در آخر این فایل بگذرید.کد ها رو کپی کنید و فایل رو ذخیره کنید سپس یک cntrl + 5 بزنید یا کش خود را پاک کنید.vebeetpre, .vebeetnext { position: fixed; height: 85px; top: 50%; z-index: 9; transform: translate(0,-50%); width: 36px; right: 0; border-radius: 10px 0 0 10px; color: #fff; background: #323232; } .vebeetpre { right: initial; left: 0; border-radius: 0 10px 10px 0; } .vebeetnext span, .vebeetpre span { transform: rotate(-90deg) translate(-50%,0); position: absolute; width: 67px; text-align: center; } .vebeetnext span { left: -1.15em; } .vebeetpre span { right: -0.9em; }از آموزش های ما لذت ببریدنویسنده : محمد پورداداش
آموزش رفتار مصرف کننده پیشرفته از اینستاگرام خدایار عبدالهی

#بورس#بازاریاب#بازاریابی#بازاریابی_آنلاین#کارآفرینی#کار#بیزینس#کسبوکار#کسبوکار#آموزش#بازاریابی_فروش#کسب_کار#رفتارمصرفکننده#روانشناسیرفتارمصرف_کننده#مفاهیمرفتارمصرف_کننده#سولومون#تدوین_استراتژی#نقشرفتارمصرف_کننده#comsumer_behavior#تدوین_استراتژی#Maeketing#برنامه_بازاریایی#Marketing_plan#روشهایبازاریابی#مدیریت_بازاریابی#مارکتینگ#تکنیکهایفروش#فرا_بورس#آینده_بورس#نقشه_بورس#نمای_بازار#تحلیل_تکنیکال#تحلیل_بنیادی#وضعیت_بورس#ثروتمند_شدن#شاخص_بورس#برجام#فرصت_اقتصادی#اوضاع_بورس#آینده_بورس#رازثروتمندشدن#مارکتینگ#حسابداری#حسابداری_فروش#تطبیق_حساب#راس_گیری#گزارشات_فروش#تحلیل_فروش#بدهکاران_سنواتی#کدال#ارزش_افزوده#خریدفروشفصلی#ثبت_فاکتور#تغییر_قیمت#تجزیهسنیبدهکاران#فرمولهایاکسل#راسگیریچک#متوسطدورهوصول_مطالبات#بستنحسابفروش#صورت_مالی#ترازنامه#اندازه_بازار#نفت#گاز#پتروشیمی#دارو#فولاد#سیمانآهکگچ#غذایی#نوشیدنی#مخابرات#نرمافزارفروشگاهی#خودرو#دارویی#سرمایه_گذاری#لیزینگ#لاستیک_پلاستیک#حفاری#بنادر_کشتیرانی#سختافزارتجهیزات#شیرینیجات#حملونقل#چاپونشر#خرده_فروشی#نساجی#گیاهان_دارویی#داروهایگیاهی#هتل#رستوران#چوب#آموزش_بورس#آموزش_فروش#مدیریت_بازاریابی#مشاور_بورس #مشاور_بازاریابی#مشاور_فروش#خدایار_عبداللهی#khodayar_abdollahi
پرزنت محصول (باکلاس!)

در این قسمت یک نمونه رسمی‌تر از تولید محتوا برای پرزنت محصولی که خود نوشتم را بارگذاری می کنم.این متن برای شرکت فیدیکو نوشته شده‌است. شرکت فیدیکو یکی از با تجربه‌ترین شرکت ها در زمینه عرضه روغن‌های گیاهی به بازار می باشد که به تازگی تصمیم گرفته است تا علاوه بر فروش سنتی خود، بر روی فروش آنلاین نیز کار کند. تعرفه این متن: به‌ازای هر متن مبلغ 150 هزار تومان دریافت شده است. توجه داشته باشید!این متن کاملا بر اساس پارامترهای کارفرما نوشته شده است! من کی هستم؟سلام!شما در حال خواندن رزومه کسی هستید که عاشق نوشتن، طراحی و تحقیق است. این شخص، دانشجوی رشته‌ی مهندسی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی است و به همین دلیل نمی‌تواند به صورت تمام‌وقت مشغول به کار باشد. وی تمایل به کار پاره‌وقت یا دورکاری دارد. همچنین، چهار ماه به‌عنوان کارشناس تولید محتوا در شرکت “فاطر رسانور” مشغول به‌کار بوده است. این دختر جوان در کاربسیار سخت‌گیر و مسئولیت‌پذیر می‌باشد. اگر به اوفرصت بدهید؛ هیچ وقت شما را ناامید نمی‌کند.
سلامت مردان در دنیای دیجیتال

همه‌گیری کرونا همچنان منبع استرس است و پیامدهای خطیر سلامت روان برای همه افراد دارد، اما ممکن است پیامدهای منحصر به فردی نیز برای مردان داشته باشد. علاوه بر خطر ابتلا و مرگ بر اثر کرونا، عدم اطمینان اقتصادی مداوم و تنهایی، بر سلامت روان ما ما اثر گذاشته‌‌اند.در اینجا، نکاتی از مقاله‌ی "آدرس دادن سلامت مردان در دنیای دیجیتال" را مرور می‌کنیم.در ژوئن 2020، مردان نسبت به زنان میزان اضطراب کمی کمتری گزارش کردند، اما میزان علائم افسردگی و افکار خودکشی بالاتری داشتند.از آنجایی که مردان یک گروه همگن نیستند، شناسایی و به رسمیت شناختن تماما گروه‌ها و اجرای استراتژی‌هایی برای پاسخ‌ به نیاز‌های هر گروه، بسیار مهم است.علائم افسردگی در مردان شامل پرخاشگری، درگیر شدن در فعالیت های پرخطر، و مصرف الکل یا مواد مخدر است.مردان شبکه‌ی روابط و دوستان محدودتری دارند. این باعث می‌شود مردان از فواید روابط با دوستان بی‌بهره بمانند. مشخص شده است که شبکه‌ی دوستیِ با کیفیت، فوایدی همچون تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون، کاهش خطر افسردگی و اختلالات اضطرابی، و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل را به همراه دارد.جوانان، کهنه سربازان ارتش، بازماندگان تروما، و مردان +LGBTQIA نرخ بالایی از افکار خودکشی را گزارش کرده‌اند.به نظر می‌رسد تراپی‌های سنتی و یک-به-یک در برآورده کردن نیاز مردان با اختلال رو به رو هستند. در این شرایط، گزینه‌های درمانی مبتنی بر فناوری پدید آمده‌اند که می‌توانند به رفع نیاز کمک کنند‌. فناوری‌هایی مانند واقعیت مجازی، تماس‌های تصویری با تراپیست، ایجاد شبکه‌های حمایتی همسالان و حتی بازی‌های تراپی-محور از این قبیل هستند. COVID-19 and MENtal Health: Addressing Men’s Mental Health Needs in the Digital World
نیمه اول ماه بیستم

آمادگی استفاده از لگنالان زمان مناسبی برای آموزش توالت رفتن است. می توانید علائم آمادگی را که شامل نشان دادن علاقه به دستشویی رفتن دیگران و توانایی دنبال کردن دستورات ساده است، ببینید.همچنین در نظر داشته باشید آیا کودک شما در این زمان تغییرات بزرگی مثل حضور پرستار یا خواهر و برادر جدید در زندگی خود تجربه می کند یا خیر. اگر این طور است بهتر است قبل از معرفی و استفاده از لگن کمی صبر کنید تا شرایط به حالت عادی درآید. و در نهایت، اطمینان داشته باشید که اکنون، وقت و صبر کافی برای آموزش توالت رفتن دارید.در این سن، استفاده از لگن کوتاهی که از روی آن پای کودک به زمین برسد، مناسب ترین گزینه است. همچنین صندلی توالت هم ممکن است مناسب باشد ولی برای اینکه کودک بتواند مستقلا از آن استفاده کند، باید به اندازه کافی بزرگ باشد که بتواند از آن بالا برود.کودک سحرخیزحتما اینکه کودک شما سحرخیز باشد و قبل از شما بیدار شود برایتان جالب نیست. با استفاده از پرده های مناسب که از ورود نور در ساعات اولیه روز جلوگیری کند، شرایط مساعدی را برای خواب صبح در اتاق فراهم آورید. اگر هر روز زودتر از قبل بیدار می شود، سعی کنید ساعت خواب او را کمی دیرتر تنظیم کنید یا خواب های او را در طول روز کوتاه تر کنید.آرام کردن سر و صداهاحتی خوشحال ترین و بهترین و آرام ترین بچه ها هم گاهی اوقات گریه و سر و صدا می کنند و غر می زنند. این رفتارها روشی است که کودک برای گفتن: "کمک، همه سیستم ها قاطی کردند!" به کار می برد.کودک نوزده ماهه شما با سرعت گیج کننده ای در حال یادگیری چیزهای جدید و تصحیح کردن مهارت هایش می باشد. این اختلالات اجتناب ناپذیر هستند و با توجه به شخصیت کودک از راه های مختلفی خود را نشان می دهند. این علائم را برای آنچه که هستند بپذیرید. مثل گریه برای جلب توجه و مهربانی.اگر امکان آن است، به کودک جواب دهید و بگذارید بداند که می توانید بفهمید او ناراحت است. آگاهی خود را از احساسات او نشان دهید ولی این طوفان های احساسی کوتاه مدت را خیلی بزرگ نکنید. اگر گریه می کند و جیغ می زند، کمی او را بغل کنید و سپس حواسش را با چیز دیگری پرت کنید. اگر فریاد می زند به او بگویید: "وقتی فریاد می زنی نمی فهمم چی می گی. می تونی بهم نشان بدی چی می خوای؟ "شئ مورد علاقه مثل پتو یا خرس اسباب بازی می تواند کودک ناراحت را آرام کند. همه بچه ها به یک شئ خاص وابسته نمی شوند ولی اگر فرزند شما این گونه است، استفاده از آن را بیشتر کنید. در طول روز به ویژه روزهایی که کودک مشغولیت زیادی دارد، وقت آرامش و بازی دو نفره ای را با خودتان برایش ترتیب دهید.این رفتارها در طول چند سال آینده با رشد کنترل احساسی کودک و درک بهتر او از جایگاهش در این دنیای بزرگ و سردرگم کننده، ناپدید می شوند.مطب پزشکوقتی که باید کودک را نزد پزشک ببرید، حس بد، به تمام ترس هایی که ممکن است کودک از این تجربه داشته باشد اضافه می شود. کودک نوزده ماهه شما پزشک را با درد آمپول و یا تردید درباره آن چه بعدا پیش خواهد آمد یکی می داند.برای پرت کردن حواس او در وقت انتظار، با تجهیزات کامل مثل عروسک و کتاب های مورد علاقه اش به درمانگاه بروید. از پزشک بخواهید اگر ممکن است کودک را در طول معاینه روی پای خود بنشانید.توصیه های والدین"اگر فرزندتان اسباب بازی خاصی دارد که به آن علاقه و حس مالکیت زیادی دارد، و قرار است دوستش بیاید، قبل از آن که همبازی اش برسد و دعوایی راه بیفتد آن را از دسترس دور کنید.""در طول زمان آموزش استفاده از لگن، لباس هایی که پوشیدن و در آوردن آنها راحت است و یا خیلی بابت آنها نگران نیستم تن دخترم می کنم. اگر فقط بخواهد یک هزارم ثانیه روی لگن بنشیند با حرف زدن و آواز خواندن او را تشویق به نشستن می کنم. "
آشنایی با ویجت‌ها در فلاتر

فلاتر یک چارچوب توسعه اپلیکیشن کراس پلتفرم است که بر اساس زبان برنامه‌نویسی Dart ساخته شده است. یکی از ویژگی‌های برجسته فلاتر، استفاده از ویجت‌ها به عنوان ابزار اصلی برای ساخت رابط‌های کاربری است. در این مقاله، با ویجت‌ها آشنا می‌شویم و نحوه استفاده از آنها در توسعه اپلیکیشن‌های فلاتر را بررسی می‌کنیم.1. ویجت‌ها چیستند؟ویجت‌ها در فلاتر عناصر اساسی برای ساخت رابط‌های کاربری هستند. هر چیزی که در صفحه نمایش دیده می‌شود، از جمله دکمه‌ها، متن‌ها، تصاویر، فرم‌ها و ...، در واقع یک ویجت است. ویجت‌ها به صورت تو در تو درج می‌شوند و می‌توانند ترکیب‌های پیچیده‌تری را ایجاد کنند.2. انواع ویجت‌هادر فلاتر، ویجت‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند:ویجت‌های Stateless:ویجت‌هایی که وضعیت (state) دارند و این وضعیت تغییر نمی‌کند.مثال: متن‌ها، دکمه‌ها.ویجت‌های Stateful:ویجت‌هایی که می‌توانند وضعیت داخلی داشته باشند و ممکن است در طول زمان تغییر کنند.مثال: فرم‌ها، لیست‌ها.3. ساخت و استفاده از ویجت‌هابرای ساخت و استفاده از ویجت‌ها در فلاتر، باید از ساختار Widget استفاده کرد. به عنوان مثال:class MyWidget extends StatelessWidget { @override Widget build(BuildContext context) { return Container( child: Text('Hello, Flutter!'), ); } }در اینجا MyWidget یک ویجت Stateless است که یک متن "Hello, Flutter!" را نمایش می‌دهد.4. ترکیب و تو در تو ویجت‌هایکی از قوی‌ترین ویژگی‌های فلاتر، قابلیت ترکیب و تو در تو ویجت‌هاست. می‌توانید ویجت‌ها را به یکدیگر تزریق کنید و به ساختارهای پیچیده‌تری دست یابید.class MyComplexWidget extends StatelessWidget { @override Widget build(BuildContext context) { return Column( children: [ Text('Top Section'), MyWidget(), // ویجت دیگری را به عنوان زیر ویجت اضافه کردیم. Text('Bottom Section'), ], ); } }5. ویجت‌های Statefulاگر نیاز به وضعیت درونی یک ویجت دارید (( یعنی اون ویجت بخواد آپدیت بشه چیزی رو نیاز داشته باشه هربار که اپ ران میشه خودش رو مجدد بیلد کنه مثلا نمایش عکس ها از سرور خب طبیعتا هروقت برنامه رو باز کنید انتظار دارید که عکس ها لود بشه از سرور ))، از ویجت Stateful استفاده کنید. مثال:class CounterWidget extends StatefulWidget { @override _CounterWidgetState createState() => _CounterWidgetState(); } class _CounterWidgetState extends State<CounterWidget> { int counter = 0; void incrementCounter() { setState(() { counter++; }); } @override Widget build(BuildContext context) { return Column( children: [ Text('Counter: $counter'), ElevatedButton( onPressed: incrementCounter, child: Text('Increment'), ), ], ); } }6. نتیجه‌گیریویجت‌ها اساسی‌ترین ساختارها در فلاتر هستند و همه چیز با ویجت ها در فلاتر انجام میشود که به شما امکان ساخت رابط‌های کاربری دلخواه را می‌دهند. با استفاده از ویجت‌ها، می‌توانید اپلیکیشن‌های جذاب و پویا را بسازید.در این مقاله، با انواع ویجت‌ها، ساخت و استفاده از آنها، و نحوه ترکیب و تو در تو کردن ویجت‌ها آشنا شدیم. با این اطلاعات، شما می‌توانید به طور کامل از قدرت و انعطاف فلاتر برای توسعه اپلیکیشن‌های خود بهره‌مند شوید.امیدوارم که از این مقاله کوتاه لذت برده باشید منبع عکس در خود عکس مشخص باشه و مثل همیشه این متن هم به کمک هوش مصنوعی و من باهم نوشته شده :))
مرور کتاب «مجموعه قصه های حنانه»

نوشته آقای علی باباجانی، تصویرگر: گلنار ثروتیان، انتشارات به نشر معرفی کلی: کتاب درباره دختر خانمی به اسم حنانه است که در کلاس سوم درس میخواند و برای مدرسه اش میخواهد مجله ای درباره حجاب درست کند. موضوع کتاب درباره جشن تکلیف، حجاب، چادر، ارتباط با نامحرم و البته مفاهیم اجتماعی مثل دوری از آدمها و محیطهای سمی و محافظت از آنها و ... است. درباره فرم و قالب کتاب: قصه ها زیبا و روان هستند. صمیمی و ساده. نزدیک به اتفاقات روزمره ای که در خانواده ها می افتد. پر از جنب و جوش و خیالات کودکانه. شخصیت ها قابل درک هستند. فارغ از محتوا از خواندن قصه ها لذت بردم و به سادگی قصه ها را دنبال کردم. نثر هم ساده، روان و متناسب با سن مخاطب است. درباره مفهوم و موضوع کتاب: بزرگترین نقطه قوت کتاب در این است که کتاب مستقیم گویی زیادی ندارد، با اینکه از اولین قصه واضح است که حنانه میخواهد درباره حجاب بداند اما در خلال قصه ها مباحث به شکل نمادین و مقدمه مطرح میشوند و نتیجه گیری و برداشت از قصه به عهده کودک است. فرصت خوبی برای کودک است که بتواند با والدین درباره قصه صحبت کند، خودش را به جای حنانه بگذارد، نتیجه گیری بکند و یک گفت و گوی مثبت و سازنده درباره مفاهیم دینی و اخلاقی داشته باشد. درباره فلسفه حجاب کتاب نوآوری زیادی ندارد و با همان مثال محافظت از وسیله ای ارزشمند قضیه را توضیح میدهد، در حالیکه برای مثال کتاب لینالونا اثر خانم کلر ژوبرت دید جامع تر و درست تری درباره حجاب به کودکان میدهد. دوری از آدمهای سمی و تغییر محیط در صورت مواجهه با آدمهای منفی کمی با موضوع امر به معروف و نهی از منکر در تضاد است. درست است که از یک مجموعه نمیتوان انتظار داشت که به همه مفاهیم دینی ورود بکند اما تکرار دیالوگ «کاری به کارش نداشته باش» در تضاد با مفاهیمی قرار میگیرد که کودک قرار است بعدا یاد بگیرد. درباره تصویرگری کتاب: در کل تصاویر کتاب زیبا و چشم نواز بودند. حتی به عنوان یک فرد بزرگسال از دیدن تصاویر لذت میبردم و هر صفحه را با دقت نگاه میکردم .و نکته دیگر اینکه درست است که حنانه چادری است و در کل مجموعه چادر و حجاب به عنوان ارزشهای اسلامی مورد تقدیر قرار گرفتند اما در تصویرگری کتاب، حتی جاییکه حنانه چادر دارد جلوی موهای سرش پیداست. درست است که حنانه به سن تکلیف نرسیده و ...، اما وقتی قرار است رسالت یک کتاب تبلیغ حجاب باشد، عادی سازی مسئله ای که بعدا کودک درباره آن تذکر میگیرد چندان عاقلانه نیست. مادر و عمه در خانه مو باز هستند :) و این مسئله باعث میشود که صمیمت و ارتباط با تصاویر بیشتر شود. جمع بندی: کتاب متاسب سن 7-9 سال. برای کودکان فضای ذهنی خوبی از جشن تکلیف و حجاب و ... می سازد برای همین از سنین پایین تر هم میتواند استفاده شود. مجموعه کامل قیمت مناسبی دارد (120 صفحه و 60 هزار تومان). برای خرید و هدیه به کودکان کاملا توصیه میشود.
فیزیوتراپی مچ پا

مچ پا نقطه ارتباط بین پا و قسمت پایینی پا است. مچ پا یکی از اندام های مهم بدن انسان است.شما در مواردی مثل ایستادن، راه رفتن، دویدن، شنا کردن و ... از مچ پا استفاده می کنید. در آناتومی مچ پا از تعداد زیادی استخوان، مفصل و رابط و عضله درست شده است.دو استخوان بلند درشت نی و نازک نی از زانو تا مچ پا ادامه دارد و این دو استخوان با رباط و تاندن به سایر استخوان ها و مفاصل زیر مچ پا وصل می شود .مشکلات شایع مچ پا شامل آرتروز (ساییدگی غضروف مچ پا)، التهاب پلانتار فاشییتیس، شکستگی استخوان‌های مچ پا، التهاب مفاصل و رباط‌ها می‌شوند.در این مقاله با تمامی مشکلات ارتوپدی مچ پا و همچنین فیزیوتراپی مچ پا برای رفع این بیماری ها را خواهیم گفت.پیچ خوردگی میتواند به علت ضعفٍ عضلات ، آسیب دیدگی التهاب یا استفاده نادرست از پا بوجود بیاید. این مشکل می تواند در طول زمان تشدید شده و فعالیت های روزمره فرد را تحت تاثیر قرار بدهد. برای بهبود پیچ خوردگی مچ پا در حد خفیف، مراقبت های خانگی مانند استراحت کردن، استفاده از یخ، بستن باند در پشت پا و انجام تمرینات تقویتی میتواند مفید و تاثیرگذار باشد. اما در صورتی که آسیب شدید باشد و یا باعث پارگی یا التهاب رباط مچ پا شود حتما باید بیمار تحت نظر پزشک ارتوپد و یا فیزیوتراپیست درمان شود..علائم پیچ خوردگی مچ پادرد : در قسمت خارجی مچ پا یکی از شایع ترین علائم پیچ خوردگی مچ پا می باشد به خصوص هنگام حرکت یا فشار به مچ پا می آیدتورم : پیچ خوردگی مچ پا ممکن است منجر به تورم ناحیه مچ پا شود. تورم می‌تواند باعث ایجاد یک حس تپشی و تغییر در اندازه و شکل مچ پا شود.عدم توانایی در راه رفتن : در صورتیکه پیچ خوردگی آسیب زیادی داشته باشد فرد قادر به راه رفتن و خم و راست کردن مچ پای خود را نخواهد داشت.حساسیت: ناحیه مچ پا ممکن است بسیار حساس شود و در برخورد با فشار یا حرکتهای خاص درد و احساس تیزتری را تجربه کنپوست گرم و قرمز: پیچ خوردگی مچ پا می‌تواند منجر به افزایش جریان خون و گرم شدن پوست در ناحیه مچ پا شود. در برخی موارد، پوست همچنین ممکن است قرمز و التهابی نیز باشد. فیزیوتراپی برای پیچ خوردگی مچ پا فیزیوتراپیست‌ها برای درمان پیچ خوردگی مچ پا از روش‌ها و تمرینات مختلفی استفاده می‌کنند ارزیابی : ابتدا، فیزیوتراپیست نیاز دارد تا مچ پا شما را ارزیابی کند و تشخیص دقیقی از پیچ خوردگی و علت آن بگیرد. این ویزیت شامل بررسی سابقه بیماری، ارزیابی جسمی و تست‌های تخصصی ارتوپدی می باشد.تمرینات انعطاف‌پذیری و تقویت : فیزیوتراپیست‌ها به شما تمریناتی برای افزایش انعطاف‌پذیری و قدرت مچ پا تحمیل می‌کنند. این تمرینات شامل کشش، انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات مچ پا و پاها است که بهبود حرکت و استحکام عضلات را تقویت می‌کند.تمرینات تعادل و کنترل حرکت: تعادل و کنترل حرکت نیز برای درمان پیچ خوردگی مچ پا بسیار مهم است. فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند تمریناتی مانند استفاده از تابلوی تعادل، توپ فیزیوتراپی و تمرینات تعادل مختلف را به شما آموزش دهند تا عضلات و عملکرد تعادلی مچ پا را بهبود بخشید.ماساژ و درمان دستی: فیزیوتراپیست با استفاده از ماساژ و تکنیک‌های درمان دستی، مانند ماساژ عمقی با فشار نقطه‌ای یا ماساژ انساج نرم، به درمان پیچ خوردگی مچ پا کمک کنندhttps://ghararclinic.com/
بلیچینگ و جرمگیری دندان چه تفاوت هایی با یکدیگر دارند؟

داشتن یک طرح لبخند زیبا و بی نقص در زیبایی و جذابیت افراد تاثیر شگفت انگیزی دارد و اعتماد به نفس فرد را بالا می برد. این طرح لبخند زیبا تنها مربوط به دندان های مرتب و بی نقص نیست. بلکه سفید بودن رنگ دندان ها و عدن وجود لکه های زرد بر روی آنها نیز تاثیر بسیار زیادی بر زیبایی لبخند دارد. جرم گیری و بلیچینگ دندان دو راه حل مختلف برای رفع این مشکل هستند، اما باید دید کدام روش کاربردی تر است.بلیچینگ دندان چیست؟در این روش ماده شیمیایی هیدروژن پراکسید را به صورت یک ژل بر روی دندان ها اعمال می کنند و با کمک آن لکه های موجود بر روی دندان ها را از بین می برند و دندان ها را چند درجه از حالت قبل خود سفیدتر می کنند. بلیچینگ به 3 صورت به سفید کردن دندان ها می پردازد که عبارت است از:· بلیچینگ فوری دندان که طی یک جلسه انجام می شود، اما به همین دلیل پس از مدت زمان کوتاهی نیاز به انجام مجدد دارد.· سفید کردن دندان در خانه که دندانپزشک طی یک جلسه از دندان ها یک قالب می گیرد و به مراجعه کننده می دهد تا با استفاده از آن مواد بلیچ را بر روی دندان استفاده کند.· آفیس بلیچینگ که طی چند جلسه و هر جلسه به مدت شصت دقیقه دندان ها بلیچینگ می شوند.جرمگیری دندان چیست؟بزاق به طور مرتب در داخل دهان ترشح می شود و اگر بهداشت دهان به درستی رعایت نشود، باعث به وجود آمدن جرم و یا پلاک بر روی دندان ها می شود. به مرور زمان جرم دندان، باعث پوسیدگی و بیماری های عفونی دهان و لثه می شود. از طرفی قسمت هایی از دندان که در زیر لثه قرار دارند، قابل دسترسی نیستند و نمی توان با مسواک هم آن نواحی را تمیز کرد. اما با کمک جرم‌ گیری می توان به راحتی پلاک های سخت شده را از روی دندان ها زدود و نواحی غیر قابل دسترس را نیز شستشو داد.تفاوت بلیچینگ و جرمگیری دندان به طور خلاصهخلاصه ای از تفاوت بلیچینگ دندان و جرم گیری دندان شامل موارد زیر می شود:· اولین تفاوت، در روش انجام بلیچینگ و جرم گیری است.· با جرم گیری دندان می توان از پوسیدگی دندان پیشگیری کرد اما بلیچینگ فقط روشی برای سفید کردن دندان است و تاثیری در جلوگیری از پوسیدگی ندارد.· بلیچینگ نسبت به جرم گیری مدت زمان و جلسات بیشتری نیاز دارد.· در بلیچینگ از مواد شیمیایی استفاده می شود که احتمال آسیب به دندان در ان وجود دارد.· تاثیر سفید ماندن بلیچینگ بعد از یکسال از بین می رود، اما در جرم گیری با رعایت بهداشت و مراقبت درست یک روش بلند مدت است.منبع: implantdr.ir
فَكَيْفَ أَصْبِرُ عَلَىٰ فِرَاقِكَ

من عاشق و پیرو دینی هستم که امام اول آن در دعای کمیل در اوج عشق بازی با خدای خود می گوید: فَهَبْنِي يَا إِلهِي وَسَيِّدِي وَمَوْلاَيَ وَرَبِّي، صَبَرْتُ عَلَىٰ عَذَابِكَ، فَكَيْفَ أَصْبِرُ عَلَىٰ فِرَاقِكَ ؛ یعنی خدای من اشتباهاتی که کردم را ببخش ، گیریم که بر عذابت صبر کردم ، چگونه دوری ات را تحمل کنم...چند روزه توجهم عجیب به این فراز از دعای کمیل جلب شده و دارم کِیفشو میبرم...هر توضیح اضافی هم از حلاوت این عبارت کم می کند:)