deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
بابلسر ، بهترین مقصد گردشگری در شمال ایران

ساحل بابلسربابلسر کجاست؟در پاسخ سوال بابلسر کجاست؟ باید به سراغ استان مازندران برویم. بابلسر مرکز شهرستان بابلسر است و در میان رشته کوه‌های البرز و در حاشیه دریای خزر قرار دارد. بابلرود از میان بابلسر عبور می‌کند و باعث تفکیک شهر به دو بخش غربی و شرقی شده است. پل‌های متعددی روی رود قرار دارد اما یکی از پل‌ها که در زمان پهلوی بنا شده، از اولین پل‌های ماشین‌رو در ایران محسوب می‌شود. بابلسر با فریدون‌کنار در شرق و با بابل در جنوب همسایه است. ساری و محمود‌آباد نیز از شهرهای نزدیک بابلسر به حساب می‌آیند. فاصله بابلسر تا تهران در حدود ۲۲۸ کیلومتر است که با رانندگی در حدود ۴ ساعته به این شهر می‌رسید.تاریخچه شهر بابلسرهسته اولیه شهر بابلسر در شرق رودخانه بابلرود به صورت آبادی شکل گرفت. قدمت شهر بابلسر به ۹۰۰ سال پیش بازمی‌گردد. بقعه امامزاده ابراهیم، تاریخی‌ترین اثر شهر بابلسر محسوب می‌شود. در سال ۱۳۱۰، هنگامی که نام شهر بابل از بارفروش تغییر یافت، نام قدیمی این شهر نیز از مشهدسر به بابلسر تبدیل شد. از آن به بعد کم کم خیابان‌ها، ساختمان‌های جدید، پل معلق فلزی، ساختمان شهرداری و هتل بزرگ که حالا محل دانشگاه مازندران است، ساخته شدند و شهر بابلسر توسعه یافت. از سال ۱۳۴۵ کم کم توسعه شهر به سمت شرق گسترش یافت و از سال ۱۳۶۰ شهر به سمت غرب توسعه پیدا کرد. شهر بابلسر حدود ۱۰۰ سال پیش، یک بندر تجاری مطرح بود، اما با توسعه بندرهای نوشهر و بندر گز، کم کم از رونق بندر بابلسر کاسته شد.آب و هوای بابلسرهمانطور که گفته شد؛ بابلسر یک شهر ساحلی‌ است و مانند سایر شهرهای شمالی آب‌وهوایی معتدل و مرطوب دارد. هوای بابلسر در روزهای گرم تابستان، شرجی است. پاییز بابلسر دمای هوا کاهش می‌یابد و بارش‌ها نیز از اوایل آبان‌ماه شروع می‌شود. با این‌حال در این فصل رطوبت هوا به شدت کاهش می‌یابد. زمستان در بابلسر هوا بسیار سرد و همراه با بارش باران است. اما بهار بابلسر دمای هوا و رطوبت رفته رفته افزایش می‌یابد.جاذبه های گردشگری بابلسرپل معلق پل معلق بابلسرساحل بابلسر ساحل بابلسربابل رود بابل روددانشگاه مازندران در بابلسر ساختمان دانشگاه مازندرانشهرک خزرشهر خزر شهرامام زاده ابراهیمامامزاده ابراهیمتالاب تالاب عزیزکمیرود میرود بابلسراسکله قایق‌رانیاسکله قایقرانی بابلسرپل کابلیپل کابلی بابلسرباغ وحشباغ وحش شاپور داشاد .................هتل ساحلیاین شهر به دلیل داشتن هتل ها و ویلاهای فراوان و همچنین شهر دریا کنار که در 5 کیلومتری بابلسر قرار دارد، برای بسیاری از ایرانیان تعطیلات محبوب است. برای کسب اطلاعات بیشتر در رزرو هتل ساحلی میزبان میتوانید با پیج روزتا در اینستاگرام همراه شوید.roztairهتل میزبان بابلسر
خواص سیب زمینی بنفش

خواص سیب زمینی بنفش بسیار زیاد است سیب زمینی بنفش مفید برای قند خون و دیابت بوده و منبع آنتی اکسیدان ها است . سیب زمینی بنفش فشار خون را کاهش میدهد و برای جلوگیری از سرطان مفید است . مقادیر بالای فیبر موجود در سیب زمینی بنفش برای پیشگیری و درمان یبوست مفید می باشد.بخشی از نشاسته موجود در سیب زمینی های بنفش نوعی فیبر به نام نشاسته مقاوم است؛ نشاسته مقاوم در برابر هضم در دستگاه گوارش شما مقاومت می کند اما باکتری های موجود در روده بزرگ شما آن را تخمیر می کنند. در طی این فرایند تخمیر ترکیباتی معروف به اسید های چرب با زنجیره کوتاه تولید می شوند که در بهبود سلامت روده نقش مهمی دارند. مقادیر بالای فیبر نامحلول موجود در سیب زمینی شیرین بنفش و نارنجی می تواند باعث افزایش سطح انرژی بالا برای مدت طولانی در ورزشکاران و بدنسازان شود. طریقه مصرف سیب زمینی نفش دقیقا مانند سیب زمینی معمولی است .برای خرید سیب زمینی بنفش میتوانید به فروشگاه کندو با شماره تلفن 09355040442 مراجعه نمایید.ادرس سایت فروشگاه کندو بخش تره بار: http://021021.ir/Index?p=11&amp;c=10190
مانا آقایی

سحرگاه چون آیه ای از آسمان کبوتر سفید #مانا_آقایی *#رضا_براهنی #احمدرضا_احمدی #گروس_عبدالملکیان #آرش_آذرپیک #شمس_لنگرودی #یدالله_رویایی #منصور_اوجی #آریو_همتی #یارمحمد_اسدپور #علی_باباچاهی#سپکو #پریسکه #واژانه #شعر_مینیمال #چامک #سه_گانی #نوخسروانی #کاریکلماتور #عریانک #هایکو
فیزیوتراپی دیسک گردن در منزل در تهران

فیزیوتراپی دیسک گردن در منزلفیزیوتراپی دیسک گردن در منزل یک گزینه درمانی موثر برای افرادی است که از دیسک گردن رنج می برند. این نوع فیزیوتراپی توسط یک فیزیوتراپیست واجد شرایط در خانه بیمار انجام می شود.اهداف فیزیوتراپی دیسک گردن در منزلاهداف فیزیوتراپی دیسک گردن در منزل عبارتند از:کاهش درد و التهاببهبود دامنه حرکتیتقویت عضلاتبهبود وضعیت بدنکاهش خطر عوارض ناشی از دیسک گردن، مانند ضعف عضلانی، سفتی گردن و سردردانواع فیزیوتراپی دیسک گردن در منزلفیزیوتراپی دیسک گردن در منزل شامل طیف وسیعی از روش ها است که ممکن است شامل موارد زیر باشد:تمرینات دامنه حرکتی: این تمرینات به حفظ انعطاف پذیری مفاصل و جلوگیری از خشکی کمک می کند.تمرینات قدرتی: این تمرینات به تقویت عضلات کمک می کند.تمرینات کششی: این تمرینات به کاهش سفتی و درد عضلات کمک می کند.تمرینات وضعیت بدن: این تمرینات به بهبود وضعیت بدن و کاهش فشار روی دیسک ها کمک می کند.فیزیوتراپیست چگونه فیزیوتراپی دیسک گردن را در منزل انجام می دهد؟فیزیوتراپیست در اولین جلسه، ارزیابی کاملی از فرد انجام می دهد تا وضعیت او را درک کند. سپس، یک برنامه درمانی فردی را بر اساس نیازهای فرد تهیه می کند. جلسات فیزیوتراپی معمولاً دو تا سه بار در هفته انجام می شود. طول هر جلسه معمولاً 30 تا 60 دقیقه است.فیزیوتراپیست ممکن است از تجهیزات مختلفی برای کمک به فرد در انجام تمرینات استفاده کند. این تجهیزات ممکن است شامل موارد زیر باشد:بالابر گردن: این وسیله به فرد کمک می کند تا گردن خود را در موقعیت راحت قرار دهد.رولر گردن: این وسیله به فرد کمک می کند تا عضلات گردن خود را بکشد.ماساژور گردن: این وسیله به فرد کمک می کند تا درد و سفتی گردن خود را تسکین دهد.مزایای فیزیوتراپی دیسک گردن در منزلفیزیوتراپی دیسک گردن در منزل مزایای زیادی دارد، از جمله:راحتی: فرد می تواند در خانه خود فیزیوتراپی دریافت کند، که می تواند باعث راحتی و آرامش او شود.صرفه جویی در زمان: فرد مجبور نیست برای فیزیوتراپی به کلینیک برود، که می تواند باعث صرفه جویی در وقت او شود.انعطاف پذیری: فرد می تواند جلسات فیزیوتراپی را با برنامه خود هماهنگ کند.معایب فیزیوتراپی دیسک گردن در منزلفیزیوتراپی دیسک گردن در منزل معایبی نیز دارد، از جمله:هزینه: فیزیوتراپی در منزل ممکن است گران تر از فیزیوتراپی در کلینیک باشد.نیاز به کمک از دیگران: فرد ممکن است به کمک دیگران برای انجام تمرینات یا جابجایی در اطراف خانه نیاز داشته باشد.نتیجه گیریفیزیوتراپی دیسک گردن در منزل یک گزینه درمانی موثر برای افرادی است که از دیسک گردن رنج می برند. این نوع فیزیوتراپی می تواند به کاهش درد و التهاب، بهبود دامنه حرکتی، تقویت عضلات و بهبود وضعیت بدن کمک کند.
یه مسیر خوب

مسیری که نه ضریب هوشی آدمها برای رسیدن به کمال مهمه، نه مدرک تحصیلی، نه ژن و نه تربیت. مسیر کمال در گرو اعتماد به نفس دائم، احساس لیاقت دائم، توجه دائم به زیبایی و گریز دائم از زشتیه.در این مسیر قرار گرفتم، بعد از ۱۵ سال از شروع این مسیر یکتاپرست شدم و چیزای خوشحال کننده‌ای فهمیدم.
هر انچه که می خواهم ....

دلم سکوت می خواهد ....لحظه دنیا را خاموش کنم تا با آسودگی قلتیدن قطره ی اشکم را راهی کنم ... تا لحظه فقط صدای ضعیف و اسیر شده ی موسیقی توی هندزفری را بشنوم... در آن نقطه که همه جا و همه کس را خاموش کرده ام ، و از هر دحام هیاهویی رها شدم.... تو را میبینم که حتی وقتی به قدرت ساکت کردن این آدمک ها هم دست پیدا کنم و حتی دیگر صدای نفس کشیدن خودم را هم نشنوم صدای تو در سرم نه بلکم در تمام وجودم هیچ گاه خاموش نمی گردد .... تصویر چهره ی بی نقصت لحظه ای محو نمی شود ! به محض اینکه پلکانم را روی هم می گذارم سر و کله ات پیدا می شود ..... اما ای کاش تو هم این آواز سوزناک من را می شنیدی! این زمزمه های پی در پی ام که جز عشق هیچ چیز دیگری نیستند .... من در ندانستی غریب غرق شده ام .... طعمه ی این افکار درهم که هر گاه یک لرزه ای به وجودم می اندازد شده ام . هر لحظه شاید های زیادی را به جانم می اندازند . من در نتوانستنی فنا ناپذیر گیر افتاده ام ... من می خواهم به طرفت بدوم اما پاهای من پر شده از خراش های سوزنده ! من اسیر این آدمک ها شده ام .... از سوی دیگر دلتنگم ... هر شب تمام دلتنگی هایم را جمع می کنم و از آنها آغوشی خیالی می سازم و به آن رویا پناه میبرم ، و هر روز صبح وقتی زمان ملاقات خورشید و ماه بعد از یک شب سخت و طاقت فرسا می رسد آن دو را به خوبی می نگرم و سعی میکنم چشمانت را میان رنگ ارغوانی آسمان که رفته رفته روشن می شود جای دهم ... و در آخر از خورشید تقاضا می کنم تا امروز پرتوهای گرمش را روی تو بدوزد و مراقب تو باشد تا روزی که گرمای اشعه های عشق را که من به رویت می تابانم حس کنی . و ان وقت از خورشید هم بی نیاز می شوی ! یقین دارم آن زمان متوجه می شوی عشقی که من در دل خود دارم چیزی داغ تر از آتش است که خورشید می تابد ! نه به هیچ وجه آتش عشق خورشید که برای ماه شعله ور شده را کم نمی شمارم ! این فقط مقایسه ای کوچک در قبال علاقه ام به توست .... من و خورشید از عشق می سوزیم ، تو و ماه هر شب بیشتر از شب قبل می درخشید و این باعث می شود این روز های غریبانه ی پاییز هم برایمان سوزنده شود‌.آن روز که من باشم سکوت ..... ، خورشید که ماه می نگرد و ماه که اشک های زرینش را می چکاند تا نقطه ای نقره ای رنگ چشمک زن را خلق کند ، آن روز که تو بیایی و من دیگر شب ها دلتنگی هایم را روی بدنه ی سخت ماه گلدوزی نکنم ، آن روز که قلبم از شدت تند تپیدن به ایستد و آن روز که بی پروا و سبک بال شوم و هر آنچه که از پاییز پارسال به جای مانده بود را برایت آشکار کنم .... من منتظرت می مانم تا هر زمان .... چون عشق قدرتش را به من می دهد که غرق شوم در بی زمانی .....1402.8.20 ..... من بی تو پاییز را حس نمی کنم
به عنوان فریلنسر چگونه یک پیشنهاد بی‌نقص ارائه کنیم؟

املا و نگارش صحیح را رعایت کنید.صرف نظر از تمامی مهارت‌های خاص؛ نبوغ و نحوه ارائه پروژه که دارید، پیشنهاد شما میبایست عاری از خطا‌های املایی و نگارشی باشد. چرا که رعایت این موارد می‌تواند ارتباط نزدیکی با صلاحیت شما برای انجام پروژه مربوطه داشته باشد. برخی مواقع مبلغ و توضیحات پروژه، شما را به وجد می‌آورد و شتاب‌زده شروع به نوشتن پیشنهاد خود می‌کنید که خود، یکی از دلایل بوجود آمدن اشتباهات نگارشی است. حتماً پس از پایان نوشتار خود، یکبار به دقت تمام نوشته‌های خود را مرور نمایید.در پیشنهاد خود از پروژه کارفرما بیشتر صحبت کنید.در پیشنهادی که ارسال می‌کنید ابتدا کمی به پروژه‌ای که کارفرما ایجاد کرده بپردازید؛ زیرا کارفرما با خواندن این موارد پی میبرد که شما برای او و پروژه‌اش ارزش قائل شده و مطالب را بصورت کامل مطالعه نموده‌اید. این به معنای اضافه‌گویی نیست؛ صرفاً با یک یا چند جمله این حس باید منتقل شود.به کارفرما اطلاع دهید که چه مهارتهایی در ارتباط با پروژه ایشان دارید.اگر پروژه کارفرما در مورد ورود داده است، نیازی به ذکر مهارت های HTML خود ندارید! در نظر داشته باشید که ما می‌خواهیم با طی کردن کوتاه‌ترین مسیر و جملات، جلوه خاصی در ذهن مخاطبمان ایجاد کنیم که هیچ شناختی از ما ندارد. کارفرما ترجیح می‌دهد مهارت‌های مرتبط به پروژه ایجاد شده را از شما بشنود.در صورتی مهارت مازاد خود را اعلام کنید که با پروژه مرتبط بوده و بعد از اتمام کار می‌توانید آن را نیز انجام دهید. برای مثال شما هم مهارت تولید محتوا را دارید و هم یک طراح گرافیک هستید؛ اغلب محتواهای تولید شده برای قسمت بلاگ وبسایت‌ها نیازمند یک عکس یا طرح خوب و مناسب هستند که شما با یک پیشنهاد مکمل برای انجام آن‌ها می‌توانید پروژه جدیدی نیز از سوی کارفرما دریافت نمایید.خوش‌قول بوده و سعی کنید سفارشات را سریع آماده کنید.اگر کارفرمایی پروژه خود را با برچسب فوری ثبت کرده است، در ارائه پیشنهاد خود تاکید بر سرعت تحویل داشته باشید. حتماً یک بازه زمانی خاص برای تحویل پروژه ذکر کنید ولی توجه داشته باشید که بازه زمانی واقع بینانه‌ای ارائه دهید، چرا که کارفرما با دیدن بازه زمانی غیر عادی از پیشنهاد شما به راحتی عبور می‌کند.در صورتیکه پروژه به شما واگذار شد و زودتر از زمان مقرر، کار را انجام دادید، ممکن است پس از تحویل پروژه، در صورتیکه کارفرما پروژه مشابهی داشته باشد، به جای اشتراک‌گذاری پروژه برای تمامی فریلنسر‌ها، مستقیم به سراغ شما آید.نمونه کار ارائه دهید.هنگام ثبت پیشنهاد خود برای پروژه مورد نظر، اگر قبلا پروژه مشابهی کار کرده‌اید، حتما در پیشنهاد خود به نمونه‌کارهای مرتبط نیز اشاره کنید. ثابت کنید شما آنقدر خوب هستید که قبلا توانسته‌اید پروژه‌ای مشابه پروژه مورد نظر را با موفقیت کار کنید. این کار اعتماد کارفرما به شما را بیشتر خواهد کرد.سوال بپرسید.اگر جزئیات پروژه به اندازه کافی روشن نیست، در مورد آنچه کارفرما می‌خواهد سؤال کنید. پرسش سوال باعث می‌شود ارتباط خود را با کارفرما نزدیک‌تر کرده و پیشنهاد ارائه شده شما کامل و شفاف باشد. پرسش سوال‌های صحیح نشانگر این است که شما اطلاعات پروژه را با دقت خوانده و در نتیجه برای کارفرما و پروژه مورد نظر، ارزش قائل هستید.خوب سوال بپرسید! منبع:وبسایت همکاریتو
جذبه عشق

آتش عشقت ای صنم ز دل زبانه می کشدزبانه همچو پرتو ماه شبانه می کشدبار غم زمانه را به دوش از برای تو بدون هیچ منت و عذر و بهانه می کشدنفاق عقل و عشق ببین بر سر تو فتاده استعشق مرا به سوی تو عقل به خانه می کشدحکمت عقل را نگر جذبه عشق را ببینکه عقل ناز عشق را چه عاشقانه می کشدراه گریز عقل را جذبه عشق بسته استعقل برای این عمل خط و نشانه می کشدبیا ببین سیاست عقل که چون مهندساننقشه برای عشق ما چه عاقلانه می کشدز کار عقل و عشق خود در عجبم از این جهتکه کار این دو عاقبت به تازیانه می کشدعقل مرا صد نوا منع کند که می مخورعشق به سوی می مرا در این میانه می کشدبیا ببین که روز و شب این دل دردمند منز دست عقل و عشق خود چه در زمانه می کشد
دقیقه آخر

اگر هر کاری که بیش‌تر از یک دقیقه زمان می‌برد را در دقیقه آخر انجام می‌دهید، یعنی پروژه خود را به‌درستی سازماندهی نمی‌کنید.دقیقه آخر نه یک منطقه حائل و نه لحظه‌ای است برای بررسی مجددی کار خود.دقیقه آخر تنها شصت ثانیه‌ای است برای لذت بردن و یادآوری این موضوع به خود که توانستید با موفقیت و زودتر از موعد برنامه‌ریزی کنید.لینک مرجع: https://seths.blog/2022/09/the-last-minute-3/
10 Ways To Solve The Problem Of Google Play Services Not Working

In most Android devices, Problem Of Google Play Services Not Working are the main cause of problems. If you've been using an Android phone for a while, you've probably noticed this. Some of these problems will not allow you to download new apps, while other problems will cause problems in playing your Google Play Music.How to fix stoppage of Google Play servicesIf you keep getting a message that says services keep stopping, these methods will fix this problem for you.Reboot your deviceWhen there is a problem like Google Play services stopping, the first and foremost thing you should try is to reboot your device. Rebooting will fix many of the common minor problems in your phone and you should try it.Once your phone boots, you're done.Update the Play Store appLike other apps, the Google Play Store app needs to be updated to ensure a bug-free and optimized experience. Most of the time, the program installs updates automatically. However, you can manually check to see if there is an update to install.1. Launch the Google Play Store application on your device.2. Tap on the three lines icon in the upper left corner and select Settings.3. Click on the Play store version option to find and install updates.Delete Google Play services Data & CacheGoogle Play services keep data and cache files on your devicethey have When there is a problem with the service, you can delete these files and see if the problem is fixed.If the problem is due to a cache, this should solve the problem.1. Go to Settings > Apps & notifications on your device and turn onTap Google Play services.2- Select the Storage option and click clear storage and then clear cacheRoll back the update of The Play Store servicesAlthough app updates usually fix your device's problems, sometimes they are the cause of the problem. In such cases, rolling back the updates is the best thing you can do. This will bring you back to the active version of Google Play services on your phone.1. Go to Settings > Apps & notifications and tap on Google Play services.2. Tap on the three dots in the upper right corner and select Uninstall updates.
خوش‌حالش کن تا بفهمی چقدر برات مهمه

نمی‌دونم از کجا باید شروع کرد! احتمالا این متن ساختار پراکنده‌ای داشته باشه یا حتی ممکنه اصلا ساختار نداشته باشه چون نویسندگی بلد نیستم. اما فقط دوست دارم این متن رو بنویسم.در واقع این متن رو برای خودم نوشتم!خوش‌حالش کن تا بفهمی چقدر برات مهمهمقدمهدوست دارم از اینجا شروع کنم؛ یه اعتقادی انگار بین‌ اکثر آدما وجود داره که تا کسی/چیزی رو از دست ندن ارزششو نمی‌فهمن (یاد آهنگ let her go می‌افتم) و دیدم که آدما تصمیم می‌گیرن از هم دور بشن تا بفهمن چقدر هم‌دیگه‌رو دوست دارن.مثلا آقا یا خانمی فکر می‌کنن برای هم کم وقت می‌ذارن و بیشتر سرگرم کار و دوستان و ... شدن پس تصمیم می‌گیرن برای اینکه بفهمن که هنوز اون احساس قبلی‌شون وجود داره یا نه مدتی از هم دور باشن.من با این فکر مخالفم؛‌ آخه این چه فکر مزخرفیه؟! حالا گیریم که رفتی و دیدی «عهههه چقدر دوسش دارم»! فکر نمی‌کنم همین الان اگه برگردی اون رابطه مثل قبل باشه. این تصمیم سمّی به احتمال زیاد استرس رو در رابطه زیاد می‌کنه و اعتماد رو کم.خوش‌حالش کن تا بفهمی چقدر برات مهمه!اینجا داستان من شروع می‌شه. من یه برنامه‌نویسم، یه برنامه‌نویس ضعیف (شکست‌نفسی نمی‌کنم بعد از ۹ سال سابقه خودم می‌دونم چقدر افتضاحم)؛ که بیش از حد درگیر کارم می‌شم. خلاصه وقت زیادی رو تو محل کارم می‌گذرونم.من معتقدم محیط کار باید صمیمی و سرگرم‌کننده باشه و خودم همیشه تلاش می‌کنم حال آدمای محیط‌م شاد باشه (یا لااقل قبل از این این‌طور بودم). چند وقت پیش اتفاقی افتاد؛‌ یه چیز باحال تو لینکداین دیدم و تصمیم گرفتم که همونو تو شرکت اجرا کنم چون مطمئن بودم کار باحالیه. کلی انرژی گذاشتم و بچه‌ها هم واقعا خوشحال شدن. شب که برگشتم خونه دیدم مادرم درگیر نخ کردن زیگزالشه. گفتم بذار درستش کنم و درست کردم. یه جمله گفت با یه لبخند؛‌ «مرسی،‌خدا حفظت کنه».بووووووووووووووووووووم. من اون‌روز تلاش کردم ۵۰ نفر رو خوشحال کنم و آخر روز ۱ نفر. ۵۰ نفر با صرف کلی انرژی و یک نفر با یک زیگزال نخ کردن ساده! اما فقط با خوشحال شدن مادرم بود که حس کردم که من رستمم و باید یه شاهنامه راجع‌بهش بنویسن. چقدددددددددر انرژی گرفتم!چطور ممکنه وزن خوشحال کردن یک نفر از هزار نفر بیشتر باشه؟! جوابش ساده‌ست؛‌ اهمیت!ممکنه بگی که تو چه ابلهی هستی که نمی‌فهمی خانواده از همه‌چیز مهم‌تره! راستش بصورت نظری می‌دونستم اما از اونجایی که تو این‌جور چیزا کند ذهنم با تمام وجود لمسش نکرده بودم.چند تا نکته فهمیدم؛‌اهمیت آدما برای من یکسان نیست.مهربانی من نیاز به پاسخ متقابل داره چون من یک انسان کامل نیستم.قرار نیست با همه به یک اندازه مهربان باشم. وبرای اینکه بفهمم کسی رو چقدر دوست دارم می‌تونم خوشحالش کنم.خلاصه کهاهمیت آدما برای من یکسان نیست، در واقع برای هیچ‌کس یکسان نیست. البته که هیچ‌کس کامل نیست و نیاز داره مهربانی‌ش پاسخ داده بشه. پس قرار نیست با همه به یک اندازه مهربان باشیم. بر اساس اهمیت آدما می‌شه براشون وقت گذاشت و برای خوشحالی‌شون تلاش کرد چون حس و انرژی که از اون‌ها می‌گیریم یکسان نیست. البته منظورم این نیست که قراره آدم نامهربونی باشیم. نه منظورم اینه که اگه بخوایم انسان همواره مهربانی باشیم باید بدونیم کجا چقدر انرژی براش صرف کنیم که میزان انرژی و حال خوب‌مون رو شارژ نگه داریم.بخاطر همینه که دوست دارم گوشی پدرم هزار بار خراب شه تا هزار بار درستش کنم. بخاطر همینه که اگه داداشم بگه بریم سفر بدون فکر کردن می‌گم بریم و اگه ببینم سایت‌های فروش بلیط، بلیط ندارن تلاش نمی‌کنم که به هر طریقی برگردم سرکارم.بخاطر همینه که این متن‌رو برای خودم نوشتم.
معرفی فریمورک رابط کاربری HandyControl برای WPF

سلام چند روز پیش داشتم با خودم فکر میکردم که چقدر برنامه نویس WPF تو ایران کم داریم. خیلی وقته که ماکروسافت winform رو منسوخ کرده و wpf رو جایگزینش کرده اما هنوزم که هنوزه برنامه نویس های ایرانی علاقه ای بهش نشون نمیدن و هم چنان از winform منسوخ شده استفاده میکنن./البته تقصیری هم ندارن wpf تو فارسی منابع بسیار کم و مبهمی داره (گرچه طی 1 سال اخیر سعی کردم 2 تا دوره اموزشی فارسی تهیه کنم و تو دانشجویار ارائه کنم تا بخش آموزش فارسیش تا حدودی حل بشه)در نگاه اول wpf شاید یکم گیج کننده یا سخت به نظر بیاد اما وقتی یکم باهاش کار کنید متوجه میشید که چقدر شیرین و جذاب هستش.1 سالی میشه که روی یه فریمورک رابط کاربری بصورت متن باز به اسم HandyControl مشارکت دارم، این فریمورک در درجه اول مخصوص برنامه نویس های چین طراحی شده بود اما با بازخوردهایی که دریافت کرد جامعه انگلیسی زبان رو هم پشتیبانی میکنه. بدلیل اینکه هدف این فریمورک ارائه کنترل های ساده و بدور از پیچیدگی هستش، Nabian با اضافه کردن کنترل های پیچیده مخالف هست. برای همین تصمیم گرفتم که شاخه جدایی از این پروژه رو ایجاد کنم و همراه با اون کنترل ها و ویژگی های مختلف که سازگار با برنامه نویس های ایرانی باشه رو اضافه کنم.درحال حاظر تقویم شمسی، ساعت_تقویم شمسی، استایل های جدید بارگذاری، کنترل BusyIndicator، کنترل سرعت شمار (SpeedoMeter) و یسری کلاس هلپر برای کار با رجیستری، رمزنگاری و... رو به پروژه اضافه کردم.(لیست ویژگی های اضافه شده رو میتونید از این قسمت مشاهده کنید)متاسفانه یکم عجله داشتم و اونطوری که دلم میخواستم نتونستم ویدئو رو ضبط کنم و پر از اشکال شد.صفحات پروژه اصلی===> سورس برنامه | صفحه ناگت | صفحه مارکت پلیس | مستندات چینی | مستندات انگلیسی | مستندات ویکیصفحات پروژه فرعی===> سورس برنامه | صفحه ناگت | صفحه مارکت پلیساگر پیشنهادی برای اضافه کردن کدهای کاربردی یا کنترل های کاربردی دارید لطفا در نظرات برام بنویسید.توی ویدئو هم نحوه استفاده از فریمورک رو بصورت خلاصه توضیح دادم. https://www.aparat.com/v/VUG29
هرچیزی که باید درمورد پنکیک باید بدانید!

پنکیک پودری خشک و فشرده است که به دلیل پودری بودنش پوشش مناسبی را برای تکمیل آرایش فراهم می‌کند.پنکک ها ناهمواری‌های پوست را می پوشانند و برای افرادی که پوست چربی دارند و همیشه از چربی اضافه پوستشان ناراضی هستند،مناسب استفرق کرم پودر و پنککتفاوت پنکک و کرم پودر در وهله اول مربوط به بافت آن‌هاست. کرم پودر بافتی نرم و رقیق دارد در صورتی که پنکک دارای بافتی کاملاً پودری است و حالت جامد دارد. تفاوت کرم پودر و پنکک در میزان چربی آن‌ها نیز هست، معمولاً کرم پودر چرب‌تر است و برای پوست‌هایی که چربی بالایی دارند چندان گزینه مناسبی محسوب نمی‌شود. هر چند فرق کرم پودر و پنککباعث شده است تا برخی این دو را جدا از هم استفاده کنند؛ ولی آرایشگران حرفه‌ای از هر دو برای زیرسازی آرایش صورت و گردن بهره می‌برندکدام پنکیک را برای پوست‌مان انتخاب کنیم؟از لحاظ اصولی رنگ پنکیک باید یک درجه روشن‌تر از رنگ پوست صورت در نظر گرفته شود. اما جدا از این مسئله، این موضوع با هدف اصلی و نوع آرایش شما؛ مثل رنگ آرایش برنزه یا روشن ارتباط مستقیمی دارد. زمان اصلی استفاده از پنکیک معمولا بعد از پایه‌سازی اصلی با کرم‌پودرها و آرایش‌های دیگر است تا به کمک آن چربی‌های پوست یا روغن‌های باقی مانده از مواد آرایشی محو و برطرف شود. در واقع می‌توان گفت که به نوعی از پنکیک به عنوان فیکس کردن هم استفاده می‌شود.پنکک طبیعی چیست؟پنکک از ترکیبات مختلفی ساخته می‌شود. با توجه به این که از کدام برند استفاده می‌کنید، ممکن است مواد اولیه مختلفی در این محصول وجود داشته باشد ؛ اما پنکک طبیعی چیست و چه مزایایی دارد. یک پنکک طبیعی خوب حاوی مواد‌کانی و معدنی است که برای پوست مفید هستند. مواد کانی و معدنی مانند میکا،کائولین، پودر تالک و ویتامینه‌ ها را می توان در این نوع پنکک پیدا کرد. مواد‌کانی و معدنی از این قبیل حاوی مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز پوست هستند که علاوه بر زیبا کردن ظاهری پوست از پیری زودرس، ایجاد چین و چروک و … جلوگیری می‌کنندطرز استفاده از پنکیک1. اول از هرچیزی موهای خود را ببندید تا در هنگام آرایش اذیتتان نکند.2. صورت و گردن خود را از هر گونه آرایشی پاک کنید. سپس مرطوب کننده بزنید(درصورتی که پوست خشکی دارید) و به مدت پنج دقیقه صبر کنید تا به طور کامل مرطوب کننده جذب پوست شود. لازم به ذکر است می توانید قبل از آرایشتان از پرایمر هم استفاده کنید.3. اسفنج را با یک اسپری آب مرطوب کنید و در پنکیک قرار دهید تا به آن کمی آغشته شود.دقت کنید که آب اسفنج را به خوبی بگیرید تا آرایشتان کثیف نشود.4. ابتدا مناطق وسیع تر صورت مانند پیشانی و گونه ها را بزنید سپس صورت و گردن را پنکیک بزنید تا صورت یکدست و زیباتری داشته باشید.5. در انتها صورت و گردن خود را نگاه کنید تا خطی از آرایش روی صورتتان باقی نمانده باشد و همه لک ها و جای جوش ها پوشانده شده باشد.
فکری به حال خویش کن

مادرش توی فرودگاه بی‌صدا اشک می‌ریخت. گفتم «چرا گریه میکنی؟ ما مراقب بچه‌ایم.» گفت «کاش من این روز رو نمیدیدم».خوب که فکر میکنم تنها وقتی که بلند بلند گریستم همان شب بود، در راه برگشت از فرودگاه بابا جلوی من راه می‌رفت و سیگار می‌کشید، چنان صدای هق‌هق‌ بلندی از گلویم خارج شد که برگشت که ببیند سالم هستم یا نه. بعد قدم‌هایش را تندتر کرد.یاد روزهای اول افتادم که زنگ می‌زدم خانه که بپرسم: «بچه خوبه؟» و صدای بغض‌آلود مادرم که مرا از پا درمی‌آورد.یاد شب‌های اول که با استرس به خانه می‌رسیدم. بچه، که صبورانه با ما مدارا می‌کرد را آخر شب بغل می‌کردم و به بهانه بنزین زدن با ماشین آنقدر می‌چرخاندم تا چشمش گرم شود.حالا که شب‌ها سر ده دقیقه روی پای من به خواب می‌رود، حالا که دیگر روزها نمی‌پرسد «مامانم کجاست» حالا که مادرم کمتر گریه می‌کند، همه این‌ها یکبار دیگر می‌گوید «می‌گذرد»می‌دانی، دنیا با ما خوب تا نکرده و نخواهد کرد. ما انگار به دنیا آمدیم که بسازیم. من ساختن را بلدم. خوب بلدم. فقط یکی را می‌خواهم بهم بگوید همه این خشت‌ها که می‌سازم کجاست؟ چرا سازه‌هایم نمی‌شود یک نصفه دیوار که بهش تکیه کنم و قدری نفس بکشم؟ چرا سازه‌هایم یکهو نیست می‌شود؟ من ساختن را خوب بلدم. من حتی با نبودن هم بلدم بسازم، اما این رسمش نیست که دیوارهای نصفه و فروریخته را لگد کنیم که بریزد. یک نفر شاید به همان چند خشت گلی با سیمان‌های شره کرده دل بسته باشد.خلاصه اینکه، خراب کردن رسم دوستی نیست عزیز من، فکری به حال خویش کن...
ادامه اموزش ساخت شبکه عصبی در پایتون    قسمت 5

قسمت 5سلام به نام خداوند بخشنده مهربان سجاد عابدی طامه هستم خوب در قسمت قبل یادم بگم که چی جوری باید کد را بنویسیممنظورم این کد بود bn.addSample((part 1),(part 2))part 1 :مثلا شبکه عصبی ما 5 تا ورودی می گیره پس ما باید 5 تا عدد در این part بنویسیم مانند 4,5,0,6,8خوب ما داریم می گیم که زمانی که این چند تا عدد را دریافت کردی مقدار عدد x را بدی حالا x چی هست خوب معلوم هست x همان target است که ما اسمش رو گزاشتیم part 2پس می گیم part 2 : 5خوب الان 4,5,0,6,8 ورودی رو بهش می دیم و ان هم به ما 5 را می دهدپس ما برای فهمیدن این که واقعا اموزش ها وارد شده باید اسم اموزش رو بنویسیم koپس می نویسیم print(ko['target'])خوب مقدار خروجی های اموزش رو می ده وprint(ko['input'])خوب و مقدار ورودی های اموزش شبکه رو می دهخوب حالا می خواهیم بنویسیم که چی جوری چند تا کد پایتون رو به یک دیگر اتصال بدیم خوب شروع کنیم البته من این کار رو با ورژیال استودیو کد انجام می دهم چون خودش کد ارتباط رو می نویسه خیلی بهتره قسمت دوم اموزش دانلود ورژیال رو گزاشتمقسمت دوم خوب حالا یک فایل جدید بنویسید در قسمت دوم نحوه ی ایجاد پروژه رو در ورژیال استودیو کد یاد دادیممانند تصویر خوب من یک فایل به نام test1.pyساختم و کد ساده ای نوشتم print("sajjad")خوب حالا بازدن این کلید که در تصویر زیر می بینید یک پوشه ساخته شده و کد اجرا می شوداما !!!!!!!!!!!!!!!!! اگر با erorr زیر مواجه شدیدباید این کار را بکنید و بعد خوب حالا به ساخت یک فایل دیگه می پردازیممن اسمش رو گزاشتم test2.py و حالا از دستور زیر استفاده کنید آن را در فایل دوم بنویسید from test1 import *مانند تصویر زیر قبل از این من خروجی ها رو پاک کردم من اشتباهی کردم اول نوشتم test2 و خود فایل رو اورده بودن توی فایل پس اجرا کردم چیزی نداد اما نوشتم test1 درست شد اگر درست نشد در قسمت نظر بگید که با کمک هم درستش کنیمتا قسمت بعد خدا نگهدارمن برای این هر دفعه در اخر متن هام این رو تکرار می کنم چون ممکن یک دوستی یک دفعه با این متن مواجه بشه و شرط های ما را نداندپس دوباره می گم حتما اگر مشکلی یا نظری داشتید حتما در قمست نظر ها بگید و برای دیدن بقیه قسمت ها دنبار کنید و بر روی ایکن من کلیک کنید تا تمام قسمت ها برای شما بالا بیایدو اگر دوست نداشتید دنبال کنید در قسمت نظر ها بگید تا کمکتان کنم در قسمت اینده اموزش دادن دیتا به شبکه و به کار گرفتن این اموزش را باهم می بینیم
اولین تجربه ضبط پادکست در استودیو

هفته پیش جمعه، برای اولین بار برای ضبط به استودیو رفتم که با میکروفون و تجهیزات حرفه‌ای کار ضبط رو انجام بدم. کیفیت پادکست من خوب بود. میکروفون خوبی دارم، یه روکش برای گرفتن صدای اطراف و پاپ‌ فیلتر هم دارم. و خودم تقریبا راضی بودم. اما می‌خواستم تا جایی میشه کیفیت بالا باشه.حتی وقتی در استودیو برای اون کسی که تو اتاق کناری میشنیه و ضبط و تنظیم می‌کنه (که راستش نمیدونم اسم حرفه‌اش چیه!) فایل قسمت آخرم رو پخش کردم، گفت: این که خیلی خوبه، پس چی می‌خوای؟به هر حال اومده بودم که بهترین کیفیت رو بگیرم. جلوی میکروفون ایستادم. برای اولین بار هدفون استودیویی روی گوشم گذاشتم و ضبط شروع شد.ضبط تو استودیو حالت باحالی داره! ضبط می‌کنی بعد یهو میگی، از این قسمت دوباره میریم، بعد از تو اتاق فایل رو حذف می‌کنه و دوباره از چند ثانیه قبل پخش میکنه و ادامه میدی. کلا روند تصحیح فایل ضبط شده خیلی جالب بود. برای من البته. چون اون کسی که اون پشت نشسته قطعا هر بار خسته‌تر میشه.کمی بیشتر از 2 ساعت طول کشید! تا 22 دقیقه ضبط بشه. اولین تجربه ضبط تو استودیو سخت بود و خیلی با محیط راحت نبودم و این باعث شد خیلی طول بکشه. معمولا تو خونه و با شرایط راحت خودم، یک ساعته کار تموم میشد.سخت‌ترین چیز ضبط استودیویی برای من این بود که باید مدام با یکی هماهنگ می‌کردی. تو خونه خیلی راحت یه دقیقه بلند میشی، راحت آب می‌خوری، یه دوری میزنی دوباره میای. اما اونجا باید یه جا ایستاده ثابت می‌موندم و حتی می‌گفت فاصله‌م با میکروفون هم نباید تغییر کنه. کار حرفه‌ای بالاخره دردسرهای بیشتری هم داره.وقتی تموم شد و فایل رو گوش دادم خیلی از نتیجه راضی بودم، صدای شفافی که از توی بلندگوی‌های حرفه‌ای استودیو پخش می‌شد خیلی خوب بود. به هر حال فایل رو تحویل گرفتم و ساعت یازده و نیم شب برگشتم خونه و کار تدوین رو شروع کردم.وقتی تموم شد و به خروجی قسمت جدید و قسمت قبلی خودم گوش کردم، فایل استودیویی رو خیلی متفاوت ندونستم. با اینکه از لحاظ فنی، کیفیت و شفافیت خیلی بالا بود. و اصلا هیچ نویزی هم وجود نداشت. اما با تنظیمات میکروفون خودم احساس می‌کنم، صدام بهتره.هنوز تصمیم نگرفتم که برای ادامه کار به استودیو برم یا نه اما به هر حال ضبط کردن تو استودیو برام سخت بود. به صورت کلی سختی‌هایی که برای من بود عبارتند از:ایستادن جلوی میکروفون و ثابت موندناسترس کمی برای خوب صحبت کردن جلوی کسی که داره با دقت گوش میدهنداشتن دسترسی راحت و سریع به آبنداشتن آزادی به‌نسبت خونه ?سخت‌تر شدن مراحل تدوین برای من با توجه به یک تکه‌ بودن فایل خروجیچیزی که در اصل از ضبط استودیویی می‌خواستم این بود که وقفه‌هایی که بین پاراگراف‌های متن میدادم خیلی واضح نباشه. چون با میکروفون خودم وقتی ضبط قطع می‌کردم و دوباره شروع می‌کردم، توی فایل نهایی مشخص بود. و از این مورد خیلی خوشم نمیومد. این مورد تو ضبط در استودیو برطرف شد، اما سختی‌های دیگه‌ای هم داشت که بهشون اشاره کردم.پادکست فوربو من الان در فصل چهارم خودشه و هر هفته شنبه‌ها ساعت 8 صبح پخش میشه. این هفته قسمت 24 اون که مربوط به بازاریابی موتور جستجو بود، منتشر شد.الان لینک دو قسمت آخر رو اینجا قرار میدم، اگر فرصت داشتید، خوشحال میشم بخش‌های ابتدایی هر دو قسمت رو گوش بدید و نظرتون رو در موردش به من بگید. ممنونلینک قسمت 23 فوربو (ضبط با میکروفون شخصی در خونه)لینک قسمت 24 فوربو (ضبط با میکروفون و محیط استودیویی)
برای پر کردن دندان گلاس آینومر بهتر است یا مواد کامپوزیت؟

سمان گلاس آینومر سمان گلاس آینومر یک نوع سمان دندانی است که نخستین بار در سال 1965 فرمولیزه و از سال 1972 وارد صنعت دندانپزشکی ترمیمی گردید. این سمان از پودر شیشه سیلیکات در ترکیب با یک پلیمر محلول در آب ساخته شده و جهت انجام اقدامات ترمیمی دائم از قبیل اینلی، بریج، وصل کردن تاج دندان و براکت ارتودنسی و نیز به منظور پر کردن دندان‌های خراب به کار برده می‌شود.محبوبیت این سمان از آن جهت است که می‌توان آن را برای اتصال عاج و مینای دندان به کار برد. رنگ گلاس آینومر مشابه دندان واقعی بوده و بنابراین ظاهری کاملاً طبیعی را برای دندان فرد ایجاد می‌کند. به علاوه، این سمان با آزادسازی یون‌های فلوراید به حفاظت از دندان‌ها در برابر پوسیدگی نیز کمک می‌نماید.سمان لوتینگ و لاینینگ جی سی مقایسه بین گلاس آینومر و پرکننده‌های کامپوزیتی؛ کدام‌یک بهتر است؟انتخاب میان ترکیبات مواد کامپوزیت و گلاس آینومر بستگی به نوع آسیب و محل آن دارد. پرکننده‌های گلاس آینومر عمدتاً برای آسیب‌های وسیع دندان کاربرد نداشته و در عوض برای ترمیم موقتی در سطح ریشه و در زیر خط لثه‌ها انتخابی ایده‌آل به شمار می‌آیند. این در حالی است که کامپوزیت‌ها در ترمیم پوسیدگی‌ها و شکستگی‌های عمقی‌تر مورد استفاده قرار می‌گیرند.برای مقایسه قیمت و خرید گلاس آینومر از دنتیوا اینجا کلیک کنید.به یاد داشته باشید که پرکننده‌ها عموماً مختص به نقایص جزئي دندان بوده و برای آسیب‌هایی که بیشتر از ۶۰ درصد دندان را درگیر کرده‌اند، معمولاً توصیه به انجام روکش دندان با پرسلین می‌شود.گلاس آینومر لایت‌کیور جی سی مزایا گلاس آینومر در دندانپزشکیگلاس آینومرها متعلق به دسته‌ای از مواد بوده که تحت عنوان سمان‌های اسید‌باز شناخته می‌شوند. این ترکیبات از واکنش اسیدهای پلیمری ضعیف با پودر شیشه با خاصیت بازی ساخته می‌شوند. گلاس آینومر در اصل به صورت یک خمیر منعطف بوده که به منظور پر کردن منافذ میان دندان پوسیده و محیط اطراف به کار برده می‌شود. این ترکیب با درزگیری از اطراف دندان‌ها از آن‌ها محافظت می‌کند.تاکنون هیچگونه عارضه‌ای در خصوص استفاده از گلاس آینومرها گزارش نشده است. کاربرد گسترده این ترکیبات عمدتاً از جهت انعطاف‌پذیری آن‌ها مطرح بوده و این مواد در مقایسه با پرکننده‌های کامپوزیتی از مزیت سهولت در مصرف برخوردارند.انواع برندهای مختلف میکروبراش دندانپزشکی از دنتیواعلی رغم این نقاط قوت، گلاس آینومرها نقاط ضعفی نیز دارند؛ از جمله آنکه در مقایسه با پرکننده‌های کامپوزیتی و ترکیبات آمالگام، از ماندگاری پایین‌تری برخوردار بوده و به دلیل عدم استحکام کافی و مقاومت در برابر ساییدگی، پس از مدتی نیازمند تعویض خواهند بود. بنابراین این مواد عمدتاً در ترمیم‌های موقتی دندان کاربرد دارند.گلاس آینومر توکویاما کاربرد انواع گلاس آینومر در دندانپزشکیگلاس آینومرها جزو رایج‌ترین ترکیبات به کار رفته در کلینیک‌های دندان‌پزشکی بوده و به عنوان جایگزینی برای سمان‌های کامپوزیتی دندان در ترمیم‌های سطحی و درمان پوسیدگی‌های محدود و بسیاری کاربردهای دیگر در ارتودنسی، اینلی، آنلی، روکش، بریج و… مورد استفاده قرار می‌گیرند.برندهای مختلفی از سراسر جهان به تولید این مواد پرکننده مشغول بوده و طیفی از محصولات لایت کیور و سلف کیور مختلف را به بازار عرضه می‌نمایند. برای انتخاب بهترین نوع گلاس آینومر متناسب با شدت آسیب دندانی خود بایستی از خصوصیات گوناگون هر یک از این ترکیبات آگاهی یافته و با مشورت با دندانپزشک خود بهترین گزینه را مطابق با بودجه و نیازتان انتخاب نمایید.منبع: انواع گلاس آینومر در دندانپزشکی سایت دنتیوا
معرفی کتاب: رمان کتابخانه نیمه شب

همه چیز از حسرت شروع میشه، هر بار که حسرت چیزی یا کاری رو میخوری، یک زندگی دیگه از تو در جهان موازی شروع میشه. وقتی که پا روی علاقه قلبیت میزاری و به اونی که دوستش داری پیشنهادی که باید بدی رو نمی دی، یک نسخه دیگه از تو در جهان موازی، اون پیشنهاد رو میده و همه چیز یه جور دیگه براش اتفاق می افته. کی میدونه که آخر توی کدوم نسخه از زندگی خوشحال تری؟اگه یک فیزیکدان بخواد در مورد تئوری جهان های موازی بهت توضیح بده، خیلی بعید هست که چیزی سر در بیاری، اما مت هیگ با رمان کتابخانه نیمه شب خیلی زیبا این تئوری رو به تصویر کشیده. نورا سید (Nora Seed) شخصیت اصلی داستان هست که قراره به جای خواننده به حسرت هاش نگاه کنه و به زندگی های موازی خودش سر بزنه و یه مدت اون زندگی ها رو تجربه کنه. بعد تصمیم بگیره که آیا این زندگی ارزش اون حسرت رو داره یا نه. انتخاب نام خانوادگی Seed که به معنی دانه هست توسط نویسنده هوشمندانه و مرتبط با موضوع رمان هست.نورا، توی این سفر زندگی تنها نیست و یک کوچ و رهیار به نام خانم "اِلم" داره که در زندگی اصلی نورا، مسئول کتابخانه دبیرستان نورا هست و ارتباط عاطفی خوبی با اون داره. خانم الم در طول رمان سعی میکنه چشم نورا رو به روی حقایق زندگی باز کنه و بهش کمک کنه که بهترین تصمیم رو برای ادامه زندگیش بگیره. دیالوگ های بین این دو نفر فلسفی اما خیلی ساده هستند.در جایی از داستان نورا به خانم الم میگه "واقعاً زندگی رو نمی فهمم." خانم الم هم در جواب میگه : "مجبور نیستی زندگی رو بفهمی. فقط باید زندگیش کنی." این دیالوگ ساده در ادامه با تجربه چند زندگی موازی برای نورا شفاف میشه و خواننده هم منظور خانم الم رو همراه با نورا درک می کنه.رمان به خوبی اوج می گیرد و فرود و نتیجه گیری مناسبی دارد. من به عنوان خواننده نتیجه ای که نورا برای زندگی اش می گیرد را می پسندم و اگر خودم در موقعیت مشابهی قرار بگیرم نتیجه ای بهتر از این را نمی توانم تصور کنم.شکوه و شکایت برای زندگی هایی که آن ها را زندگی نمی کنیم راحت است. آرزوی اینکه کاش استعدادهای دیگرمان را پرورش داده بودیم و به پیشنهادهای متفاوتی بله می گفتیم راحت است. آرزوی اینکه کاش سخت تر کار کرده بودیم، بهتر عشق ورزیده بودیم، در آن گروه مانده بودیم، امور مالی خود را با درایت اداره کرده بودیم، محبوب تر شده بودیم، به استرالیا رفته بودیم، به آن قرار قهوه بله گفته بودیم یا یوگای بیشتری انجام می دادیم، راحت است. اما این زندگی هایی که در حسرت نزیستنشان هستیم مشکل حقیقی ما نیستند. مشکل، خودِ حسرت است.رمان کتابخانه نیمه شب اولین تجربه من در خواندن رمان دیجیتال بود و خیلی خوشحالم که این رمان زییا و جذاب را برای اولین تجربه انتخاب کردم. این انتخاب باعث علاقه من به استفاده بیشتر از اپلیکیشن های کتابخوان فارسی به جای خرید کتاب کاغذی شد. این رمان را از طریق اپلیکیشن کتابراه خواندم.من این رمان را با ترجمه خانم مینا صفری از انتشارات نشر میلکان خواندم. به نظر من ترجمه خانم صفری، ترجمه روان و شیوایی بود. توضیحات واژگان خاص، اشخاص، اماکن، رویدادها و ... به خوبی حاشیه نویسی شده و خواننده نیازی به جستجو در اینترنت برای درک آنها ندارد. http://ketabrah.ir/go/b65219
نسترن خانم و شلوار «پیشی پوشی»

عکس: علیرضا داود نژاداین عکس را پسر عمه‌ام در سفر مازندران از من و خواهرم نسترن گرفته است. تقریبا هیچ خاطره‌ای از این سفر ندارم. مساله‌ی این یادداشت هم نقل خاطره‌ای مربوط به این مسافرت نیست.ماجرا به لباس سرهمی نسترن خانم برمی‌گردد. آن روزها کارتونی از تلویزیون پخش می‌شد که شخصیت اصلی‌اش گربه‌ای به نام «پیشی پوشی» بود. بالطبع ما هم از علاقمندان این کارتون بودیم و هر جا گربه‌ای می ‌دیدیم با نام «پیشی پوشی» خطابش می‌کردیم. گربه‌ی تکه‌دوزی شده روی لباس نسترن خانم هم از این قاعده مستثنی نبود و این لباس به شلوار «پیشی پوشی» معروف بود.مامان ملک در شرکت خدمات پارس نبش میمنت در خیابان آزادی کار می‌کرد. در کارش بسیار منظم بود و دقتی وسواس‌گونه برای تاخیر نکردن داشت. ما برای یک‌سال به طور موقت از شیراز به تهران آمده بودیم و در محله‌ی نیروهوایی زندگی می‌کردیم. شبی که پدرم مسافرت بود،مامان‌ملک و خاله مهری مهمان ما بودند . صبح زود آفتاب نزده مامان ملک بلند شد و نماز خواند، مامان هم بیدار شد و صبحانه آماده کرد و من هم نمی‌دانم چرا بیدار بودم. مامان ملک صبحانه خورد و لباس پوشید و چادرش را سر کرد که برود و من دنبالش می‌رفتم و التماسش می‌کردم که نرود و پیش ما بماند. مامان ملک همان‌طور که قربان صدقه‌ام می‌رفت دستگیره را گرفت و کشید و متوجه شد که در قفل است. مامانم متعجب هر جا را که به فکرش می‌رسید دنبال کلید گشت. من اولش خوشحال شدم اما با تغییر حال مامان‌ملک متوجه شدم که ظاهرا او نمی‌تواند نرود و برای همین در گشتن دنبال کلید مشارکت می‌کردم. زمان به سرعت می‌گذشت و کلید پیدا نمی‌شد. ناگهان مادرم داخل اتاق رفت و نسترن را بیدار کرد و در حالی که قربان صدقه‌اش می‌رفت پرسید کلید را ندیدی؟ نسترن خواب‌آلود گفت: تو جیب شلوار «پیشی پوشیمه» و خوابید. ظاهرا نسترن عملگراتر از من بود.آخرین تصویری که از این ماجرا در ذهنم مانده این است: مامان در را باز کرد و مامان‌ملک انگار که از قفس رها شده با عجله داخل کوچه شد و رفت. خدا رحمتش کند، خیلی در زندگی زحمت کشید. دوست داشتید فاتحه‌ای برایش بخوانید.
درباره ماینر

https://minercity.site/دستگاه‌های ماینر در واقع کامپیوترهای قدرتمندی هستند که با استفاده از آن‌ها می‌توان اقدام به استخراج بیت‌کوین نمود. تجهیزات دستگاه ماینر شامل کارت گرافیک ماینینگ، پردازنده‌های قوی و… هستند. در ایران ارز دیجیتال که بیشتر آن را با نام بیت‌کوین می‌شناسند هر ساله طرفداران جدید و بیشتری برای خرید و فروش پیدا می‌کند؛ از این رو تقاضا برای استخراج آن نیز افزایش می‌یابد و در پی آن لوازم مورد نیاز برای استخراج آن نیز با تقاضای بیشتری روبرو است.تا چندی پیش بسیاری با استفاده از کامپیوترهای شخصی و خانگی به استخراج ارز دیجیتال مشغول بودند؛ اما اکنون با توجه به افزایش سختی شبکه بیت‌کوین و همچنین ضعیف بودن قطعات کامپیوترهای شخصی برای این درجه از سختی شبکه بیت‌کوین الزام خرید ماینر بیشتر می‌شود. این روزها دیگر امکان استخراج ارز دیجیتال با کامپیوترهای شخصی وجود ندارد زیرا هزینه استهلاک و برق مصرفی توسط آنها نه تنها سوددهی ندارد، بلکه باعث ضرر و زیان نیز خواهد شد.ماینر وب چیست و تفاوت آن با ماینرهای معمولی چیست؟یک وب ماینر در اصل اسکریپتی ست که روی هاست یک وب سایت قرار می گیرد. وقتی کسی سایت را بازدید می کند، اسکریپت روی مرورگر اجرا می شود و شروع به استخراج ارز دیجیتال می کند.این اسکریپت ها ممکن است در وب مستر سایت قرار بگیرند، ( برای کسب درآمد) یا توسط یک حمله کننده که دسترسی به ادمین سایت پیدا کرده است، به هاست سایت نفوذ کرده باشد. در هر دو مورد، هر کسی که وب ماینر را نصب کرده باشد، پول دریافت می کند و آنهائیکه ماینر را تولید کرده اند، درصدی از درآمد را کسب می کنند.تفاوت اصلی بین وب ماینرها و ماینرها در این است که وب ماینر ها نیاز به نصب هیچ برنامه اضافی را در کامپیوتر ندارند، همه چیز در پنجره مرورگر اتفاق می افتد. از نظر آنتی ویروس، ممکن است ماینر شبیه تب یک مرورگر عادی باشد که منابع زیادی را مصرف می کند.اکثر دستگاه های ماینر در اثر حرارت زیاد دچار نقص میشوند. که میبایست به مراکزی که تعمیرات ماینر انجام میدهند مراجعه کنید. همچنین برای سایلنت کردن ماینر میتوانید از سیستمهای آب خنک بهره بگیرید.
مشکل اصلی در یادگیری زبان دوم

به اعتقاد من برای یادگیری یک زبان غیر مادری ، موانع و سدهای زیادی سر راه یادگیرنده است از جمله دوری از محیط یادگیری .مسلما با بودن در‌جایی که با آن زبان صحبت و مراوده و در واقع زندگی می کنند ، خواه ناخواه سبب می شود که سریعتر آن زبان را یاد گرفت و حتی تلفظ کلمات را درست تر بکار برد .‌اما چرا زبان آموزان ما که در کشور خودمان هستند ولی مشکلاتی بر سر راه یادگیری دارند و به سختی پیشرفت می کنند ، شاید یکی از مهمترین عواملش این است که با ساختارهای دستور زبانی آشنا نیستند . مثلا نمی دانند که کاربرد قید یا صفت چیست ؟ حتی ممکنه البته به احتمال بسیار کم که ندانند ضمیر چیست و در کجا و چرا بکار می رود ؟ بنابراین آگاهی به گرامر زبان مبدا کمک فراوانی به یادگیرنده زبان مقصد می کند یا به زبانی دیگر ، تا شما تا حدود کافی به زبان مادری خود و قوانین دستور زبانی آن آگاه نباشید ، مسلما برایتان سخت تر خواهد بود که گرامر زبان دیگر را یاد بگیرید .چون هر جز جمله ، برای خود تعریفی دارد و ما باید بدانیم که کاربرد آن چیست و در چه حالی از آن استفاده می کنیم . مثلا کدام جمله کلمه ای نقش فاعل دارد و در کدام جمله ، کلمه نقش نهاد دارد . مسلما هرگاه عملی از کسی سر بزند و کاری را انجام دهد ، به آن شخص ، فاعل می گویند . مثل : پرویز کتاب می خواند . عمل خواندن در این جمله انجام گرفته . و البته توسط پرویز . پس کننده کار ، پرویز است که نقش فاعل را در جمله دارد اما در جمله : ایران ، کشور من است . عملی از ایران سر نمی زند بلکه خبری در باره آن داده می شود ، پس ایران در این جمله نهاد است . یا در جمله مریم مهربان است . مریم نهاد جمله است و مهربان است گزاره جمله چون دارد خبری را راجع به نهاد می دهد .‌مثل اینکه خیلی وارد مبحث دستور زبان فارسی شدم ?منظورم این هست که عدم آگاهی به نقش کلماتی که جمله را می سازند ، ما را از بهتر یادگرفتن زبان جدید باز میدارد . مشکل دیگر این که ما خیلی کم با زبان دومی که می خواهیم یاد بگیریم ، ارتباط برقرار می کنیم یا کم مواجه هستیم . در مدارس که فقط یک روز در هفته آنهم به مدت نود دقیقه که مفید کاربردش نهایت بیست دقیقه است ، دانش آموزان زبان را فرا می گیرند و هیچکس در این زمان کم نمی تواند معجزه کند زمانی می توان انتظار داشت که در هفته اگر هر روز جزو برنامه درسی نباشد ، لااقل سه روز در هفته به آن بها بدهند . گوش دادن به زبان دوم از طریق شنیدن اخبار یا دیدن فیلم و پادکست و ویدئو و آهنگ از کمکهای جانبی و موثر هستند و اینکه خجالت را کنار بگذارید و سعی کنید به زبان دیگر با اهل آن و یا با دوستان و نزدیکانتان صحبت کنید . دوست خارجی توسط اینستاگرام یا تلگرام یا واتس اپ گیر بیاورید و با او چت کنید .مسلما غلطهای شما را تصحیح می کند . از یوتیوب و آپارات و سایر امکانات مجازی استفاده کنید ولی برای بهتر یادگیری و بکاربری صحیح یادتان باشد باید تا حدودی به نقش کلمات در جمله آگاه باشید . در آینده ، سعی خواهم کرد برخی قواعد دستوری و کاربرد آنها را در حد توان و سواد خود بازگو کرده و مثال انگلیسی آن را همزمان برای بهتر جا افتادن مطلب بگویم . فعلا تا دیدار بعدی ✋
بلاخره روغن نباتی مفیدتره یا روغن حیوانی؟

روغن نباتی مفیدتره یا روغن حیوانی؟تحقیقات علمی نشان داده است که جایگزینی چربی حیوانی با روغن نباتی در رژیم غذایی انسان، که از پنجاه سال پیش انجام شده و امروز نیز ادامه دارد، اکنون غیر ضروری و گمراه‌کننده است. ? به گزارش مجله نگارمِد به نقل از فوربِس نتایج علمی یک مطالعه نشان می دهد افرادی که از روغن ذرت استفاده می کنند بیشتر از افرادی که از چربی حیوانی استفاده نمی کنند در معرض بیماری های قلبی هستند.محققان کارولینای شمالی داده های دهه ۱۹۶۰ را در مورد ۹۴۰۰ نفر در بیمارستان های روانی و خانه های سالمندان در ایالات متحده تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که برخی از اطلاعات ناقص و حذف شده است محققان با روشی عملی مجددا به پژوهش کامل در این مورد پرداختند و متوجه شدند افرادی که روغن نباتی می خورند کلسترول کمتری دارند، اما خطر حمله قلبی در آنها به طور قابل توجهی بیشتر است.? منبع: نگارمِد
حکمت

شب تو بمان تا سحر پیدایت کندبدان روزها به دنبالت میگردندتا از شرق به غرب برسندجای پای چاه در سایه های مهتابی پیدایت میکننداز گذشته تا نگذشته هیچ راهی نیستبدان قله فهم کجا پدید آیدتا راه سرنوشت پدیدار نگرددهیچ دریچه ای از گمان بسته نخواهد شددرد از درد هم پدید آیدخشم چشمانت بر جهان روشن نگرددحال راه بر تو روشن یابدبدان تا بدان برسیدروز به شب نمی رسدتا از خفتن بیزار نمانیبشکوه آیی تا رستگار بر اخلاق آییدنه بر سر زبان جاری گردیخود رد خطا را پیدا باش حکمت را به حکمت در هر امر یپیدایش کنید
وکیل پایه یک داد گستری

وکیل پایه یک دادگستریموسسه حقوقی|وکیل|وکالت|عدالت|حقوقی|کیفری|خانواده|سیدمصطفی دهقان|مشهد|وکیل پایه یک دادگستری|ملکی|موسسه حقوقی|دانش پژوهان|عادل خراسان |دهقانیموسسه حقوقی|وکیل|وکالت|عدالت|حقوقی|کیفری|خانواده|سیدمصطفی دهقان|مشهد|وکیل پایه یک دادگستری|ملکی|موسسه حقوقی|دانش پژوهان|عادل خراسان |دهقانیموسسه حقوقی|وکیل|وکالت|عدالت|حقوقی|کیفری|خانواده|سیدمصطفی دهقان|مشهد|وکیل پایه یک دادگستری|ملکی|موسسه حقوقی|دانش پژوهان|عادل خراسان |موسسه حقوقی|وکیل|وکالت|عدالت|حقوقی|کیفری|خانواده|سیدمصطفی دهقان|مشهد|وکیل پایه یک دادگستری|ملکی|موسسه حقوقی|دانش پژوهان|عادل خراسان |دهقانیموسسه حقوقی|وکیل|وکالت|عدالت|حقوقی|کیفری|خانواده|سیدمصطفی دهقان|مشهد|وکیل پایه یک دادگستری|ملکی|موسسه حقوقی|دانش پژوهان|عادل خراسان |دهقانی
چگونه پول واریزی اشتباه به حساب دیگران را پس بگیریم؟

گاهی ممکن است با وارد کردن شماره حساب اشتباهی در گوشی موبایل خود یا در عابربانک پولی را اشتباها به حساب شخص دیگری واریز کنید که هیچ نام و نشانی از او ندارید؛ دراین شرایط چگونه باید پول خود را پس بگیرید؟ در این نوشتار از مجله حقوقی دادمان به بررسی مواد قانونی در رابطه با پس گرفتن پول واریزی اشتباه به حساب دیگران می پردازیم.جابه‌جا کردن پول از طریق تلفن همراه و با برنامه‌های بانکی، از طریق عابر بانک یا راه‌های مختلفی که به لطف فناوری برای بشر به وجود آمده است ما را از رفت‌وآمد به بانک‌ها و ایستادن در صف‌های طولانی آن نجات داده است. همچنین سرعت انتقال وجه را به طرز شگفت‌انگیزی افزایش داده است. اما این موهبت بزرگ یک نقص کوچک هم دارد. اینکه گاهی ممکن است با واردکردن شماره‌حساب اشتباهی در گوشی موبایل خود یا در عابر بانک پولی را به‌اشتباه به‌ حساب شخص دیگری واریز کنید.درخواست از بانک برای پس گرفتن پول واریزی اشتباه به حساب دیگرانکسی که به‌ اشتباه پولی را به‌ حساب دیگری واریز کرده است، برای پیگیری باید به بانک مربوطه مراجعه کند. وی باید درخواست کند تا به‌نوعی بتواند با شخصی که پول به حساب او واریز شده تماس بگیرد.در این شرایط معمولا شعبه بانک برای ارائه اطلاعات تماس با شما همکاری می‌کند. اما اگر شعبه به دلیل حفظ حریم خصوصی مشتریان حاضر به انجام این کار نشد، می‌توانید از کارکنان بانک بخواهید خودشان با دریافت‌کننده وجه تماس بگیرند و درخواست استرداد (برگرداندن) پول کنند.اجتناب فرد دریافت‌کننده پول از بازگرداندن پول واریزی اشتباهاما گاهی بعد از واریز اشتباه پول به حساب دیگری، شخص دریافت‌کننده پول، از استرداد مبلغ اجتناب می‌کند. در این شرایط لازم است پیگیری قضایی انجام شود.قانون چه می‌گوید؟ماده ۳۰۱ قانون مدنی بیان می‌کند:کسی که به‌طور عمد یا به‌ اشتباه چیزی را که مستحق نبوده، دریافت کند، ملزم است که آن را به مالک تسلیم کند.همچنین ماده ۳۰۳ این قانون نیز عنوان می‌کند:کسی که مالی را زمانی‌که مستحق نبوده دریافت کرده است، ضامن اصل مال و منافع آن است.بنابراین، شخص مال‌باخته می‌تواند با مراجعه به شورای حل اختلاف یا دادگاه، با استناد به فیش‌های واریزی، نسبت به پس گرفتن وجه خود اقدام کند.تا زمانی‌که این فرایند طی شود، اگر دریافت‌کننده پول اقدام به برداشت وجه از حساب خود یا بخشی از مبلغ را خرج کند، احتمالا به خیانت‌درامانت متهم می‌شود. تصمیم در این مورد به عهده قاضی دادگاه است.اثبات واریز اشتباه پول به حساب دیگران بر عهده کیست؟اگر فردی به‌اشتباه مبلغی را برای کسی کارت به کارت کند و برای پس گرفتن آن به مراجع قضایی مراجعه کند، اثبات وقوع اشتباه و عدم بدهی وی به آن فرد، بر عهده شخصی است که مبلغ را اشتباه واریز کرده است. https://dad-man.ir/%d8%b6%d8%a7%d9%85%d9%86-%d9%88-%d9%88%d8%a7%d9%85-%da%af%db%8c%d8%b1%d9%86%d8%af%d9%87/
من هدف ندارم اما ویژن چرا...

ویژن، نگرش و هدفقصدم نوشتن بلاگ پست خاصی نبود مخصوصا این ساعت شب، در واقع داشتم گزارشی که به یکی از مشتری ها قول داده بودم رو تکمیل می‌کردم، گفتم حالا که دستم به نوشتن گرمه اینجا یکم تراوش فکری کنم.مستقیم برم سر اصل مطلب که به این معتقد نیستم که باید هدفی رو تعیین کنم و براش برنامه ریزی چون در حقیقت اونا میشن پیش بینی آینده و پیش بینی هم در اغلب اوقات با واقعیت جور در نمی‌آد.اینجا نمیخوام مباحث مدیریتی برنامه ریزی و هدف گذاری رو وسط بکشم که همون هم راهکارهای بهتری برای مدیریتش وجود داره چون به جای برنامه ریزی ها و پیش بینی های بی مصرف، شرکت‌ها میتونن به این سمت برن که سریع و چابک در مواجهه با شرایط تصمیم درست رو بگیرن که اون هم نیازمند یک ویژن و نگرش خوب هست.میخوام اینو بگم که هدف تو زندگی شخصی ما یه نقطه هست، نقطه ای که از یه جا شروع می‌کنیم و براش تلاش می‌کنیم و بهش می‌رسیم و بعد چی؟همین بود؟ نهایتا یه مدت ذوقش رو داریم و بعد هم تموم میشه. در واقع مشکل من با هدف هم همینه.برا خیلی هامون رسیدن به یه چیز یا فرد همیشه آرزو بوده و فکر و ذکر همیشگی ولی بعد که بهش می‌رسیم می‌بینیم انگار ذوقش از خودش شیرین تر بود.حقیقت اینه که زندگی یه نقطه نیست که بخوایم بهش برسیم و تموم بشه، زندگی یه رونده و مسیری که ازش می‌گذریم باید با تمام فراز و فرود هاش لذت بخش باشه، در واقع اون فراز‌ها باید انقدر دلگرم کننده باشه که ترغیب بشیم تو فرود ها هم با همون انگیزه ادامه بدیم.حالا برا موندن تو این مسیر باید یک ویژن خوب هم داشت به دو دلیل اصلی ۱ اینکه اون ویژن و نگرش مثل یک چراغ راهنما عمل می‌کنه، کمک می‌کنه با وجود این همه پراکندگی راه رو گم نکنیم و از اون مسیر اصلی خارج نشیم. ۲ اینکه باعث میشه پایدار تو یه مسیر بمونیم چون قرار نیست مسیر تموم بشه، همیشه در جریانه و ما هم ادامه میدیم. (همون قضیه که قهرمان شدن مهم نیست قهرمان موندنه که مهمه)همین.