دمنوش های چربی سوز برای  مقابله با پرخوری ها در دوران تعطیلات نوروز

دمنوش چربی سوز در ایام تعطیلات عید نوروز. معمولا چه بخواهیم چه نخواهیم با کلی غذا و خوراکی های خوشمزه سر و کار داریم که نمی شود ان ها نخورد و امتحان نکرد و خوردن همان و چاق شدن همان . دراین مقاله چند دم نوش چربی سوز به شما معرفی می کنیم که اگر پرخوری کردید ان ها درست کرده و بنوشیدو چربی سوزی کنید .می دانید که دمنوش های گیاهی تاثیرات بسزایی در عملکرد سیستم بخش های مختلف بدن دارد. طرز تهیه دمنوش در خانه بسیار ساده است. دمنوش ترکیبی را می توانید با گیاهان، ادویه جات و میوه ها و انواع مختلف چای درست کنید. این دمنوش ها طعم های بسیار جالب و دلنشین و همچنین مزایای فوق العاده ای برای سلامتی بدن دارند. البته باید به این نکته توجه کنید که مصرف نامناسب دمنوش‌های طبیعی نیز می‌تواند مضر واقع شود؛ بنابراین در مصرف آن افراط نکنید .دمنوش رازیانه و نعنا :?این دمنوش برای چربی سوزی بسیار مفید است.شما می‌توانید صبحی پر انرژی را با نوشیدن این دمنوش آغاز کنید و یا اوقات عصرگاهی‌تان را با این دمنوش خوش طعم دل انگیزتر و خستگی‌تان را به در کنید برای درست کردن این دمنوش باید ابتدا دو قاشق چای خوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید؛ در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد . این دمنوش برای معده ی شما بسیار مفید است اگر دردی در معده ی خود احساس می کنید از این دمنوش استفاده کنید.دمنوش عسل و گل سرخ :?جالب اس بدانید که این دمنوش هم چربی سوزاست و هم غنی از ویتامین سی است که این روزها می تواند در قوی کردن سیستم ایمنی بدن تان د رمقابل با کرونا بسیار مفید باشد .برای درست کردن این دمنوش ابتدا در یک کاسه، دو تکه گزنه، دو تکه میوه گل سرخ و یک تکه دارچین اضافه کنید. وبرای شیرینی طبیعی از میوه های دیگر نیز استفاده کنید. در یک ظرف جدا چهار فنجان آب را بجوشانید و پس از جوشاند آن را کنار بگذارید. این سه فنجان آب را با چهار قاشق غذخوری از این گیاه های ترکیبی مخلوط کنید و به مدت سی دقیقه آن را بپوشانید و سپس دوباره آن را گرم کنید و به اندازه دلخواه آن را شیرینی کنید. می توانید از کمی عسل هم استفاده کنید ولی شیرنی میوه ها و طعم وعطر ان ها کافی است و بهتر است از عسل استفاده نکنید . این دمنوش خواص بسیاری دارد از جمله اینکه برای سرماخوردگی عالی است ، سرگیجه و سر درد، بی‌حالی و کم انرژی بودن را از بین می برد و می تواند انرژی مورد نیازتان را در اختیارتان بگذارد .دمنوش چربی سوز – گل محمدی و بابونه :?باید بدانید که این دم نوش خوش عطر و چربی سوز است . این دمنوش غنی از ویتامین هاست . شاید همیشه رزها را به خاطر زیبایی بی نظیرشان استفاده کرده و از ان ها لذت برده ایم باید بدانید که آنها نیز یک منبع غنی از ویتامین هستند. هنگامی که گلبرگ های گل رز را با خواص آرامش بخش بابونه مخلوط می کنید، یک دمنوش ترکیبی خوشمزه و عالی به دست می آورید.برای تهیه ی این دمنوش موقوی و مفید باید ابتدا تمام ترکیبات را کاملا مخلوط کرده و در یک ظرف آب جوش در بسته قرار دهید. پس از گذشت حداقل 5 دقیقه، یک رنگ صورتی کمرنگ به این دمنوش ترکیبی خوشمزه اضافه می شود. بنوشید و از ویتامین های موجود در ان بهره ببرید و چربی سوزی کنید .این دمنوش به دلیل داشتن انواع ویتامین برای پوشت ومو عالی است . ضمن اینکه وجود این ویتامنی ها به چربی سوزی و کاهش وزن تان هم کمک خواهند کرد.دمنوش چربی سوز – نعنا و اسطوخودوس :?این دمنوش می تواند برای چربی سوزی عالی باشد اما خاصیت اصلی ان از بین بردن استرس و اضطراب و دادن ارامش و سکون به شما در هنگام خواب است . برای اماده کردن ان باید ترکیبات آنها را به همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری که بهتر است چینی باشد ریخته، روی حرارت کم قرار می دهیم تا درمدّت سی دقیقه به آرامی دم بکشد؛ پس ازآن، چای راصاف نموده، مصرف می کنیم.در مصرف دمنوش ها زیاده روی نکنید .این دمنو ش ضد افسردگی است و مشکلات بی خوابی و کم خوابی را از بین می برد و معده را تقویت می کند و سبب بهبود اختلالات عصبی می شود و برای سلامت قلب هم بسیار مفید است . عسل را می توانید به سلیقه ی خود استفاده کنید یا نکنید اگر نمی توانید طعم دمنوش را تحمل کنید از کمی عسل استفاده کنید ولی زیاده روی نکنید .دمنوش چربی سوز – دارچین و عسل?جالب است بدانید که این دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی بدن هم عالی است و می تواند در چربی سوزی و لاغری هم به شما کمک کند . هنگامی که شما در زمستان سرد به سر می‌برید با استفاده از این دمنوش ترکیبی خوشمزه می‌توانید به سادگی چربی سوزی کنید و به ایمنی بدن خود هم کمک کنید .برای د رست کردن ان باید ابتدا آب را به حالت یک جوش ملایم در آورده و مواد تشکیل دهنده به جز چوب دارچین را به صافی اضافه کنید. آن را برای ده دقیقه رها کنید تا به بهترین حالت خود برسد. چای سبز را بریزید و چوب دارچین و لیمو را به عنوان چاشنی اضافه کنید. شیرینی با عسل به صورت دلخواه است . اگر می خواهید وزن کم کنید بهتر است عسل اضافه نکنید .این دمنوش خواص بسیاری دارد مهم ترین ان این است که سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کند تا به بیماری های ویروسی متبلا نشوید و اگر شدید به سرعت خوب شوید .این دمنوش بسیار نشاط اور است و انرژی مورد نیازتان را به شما خواهد داد .