deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
آیا قطره آهن موجب خرابی دندان کودکان می‌شود؟

حدود 5 تا 15 درصد کودکان جهان دچار کمبود آهن می‌باشند. کمبود آهن یکی از مشکلات اساسی در سلامت کودکان به شمار می آید. جبران کمبود آهن در کودکان و همچنین نوزادان امری مهم است.باید بدانید که نوزادان و دختران از آسیب پذیرترین قشر نسبت به کمبود آهن هستند. کمبود آهن در نوزادی باعث ایجاد مشکل در تکامل هوش کودک و تحرک او می‌شود. و همچنین باعث کاهش رشد طبیعی نوزاد ، کاهش مقاومت در برابر مریضی‌ها، خستگی زودرس و کم اشتهایی شود.کم خونی یکی از بیماری شایع به دلیل فقر آهن است. که نشانه های آن ضعف، خستگی، رنگ پریدگی ،کرختی و سوزش دست و پا است.پزشکان با تشخیص کمبود آهن در افراد بزرگسال معمولا تغییر در رژیم غذایی را پیشنهاد می کنند. مصرف جعفری، لوبیا، گوشت قرمز، اسفناج و کلم توصیه می‌شود. اما برای نوزدان تا 2 سال که توانایی غذا خوردن آنها محدود است، قطر آهن تجویز میشود.برخی مادران، از ترس ایجاد پوسیدگی دندان های کودکشان، از مصرف قطره آهن جلوگیری می­کنند. اما باید بدانید که قطره آهن هیچگاه باعث خراب شدن دندان کودکان نمی‌شود. قطره آهن حاوی یونی رنگی می‌باشد که پس از حل شدن در بزاق دهان با رسوب بر روی شیار‌ها، فرورفتگی‌ها یا خلل و فرج دندان‌ها، سبب تغییر رنگ دندان می‌شود. در باور عمومی جامعه متاسفانه قطره آهن را علت خرابی دندان می‌دانند. اما دلیل علمی برای آن وجود ندارد.اگر کودک شما دچار این مشکل شد. هرگز از دهان شویه استفاده نکنید. این محصولات مناسب کودکان نیستند.برای جلوگیری از تغییر رنگ بهتر است قطره آهن را در انتهای حلق کودکان بچکانید و بعد از آن دهان را شست و شو دهید و یا همچنین بهتراست قطره آهن را با آب میوه‌ای که ویتامین c دارد (مثل آب پرتقال) رقیق کنید و بعد به کودک بدهید. ویتامین c به جذب آهن کمک میکند.برای سلامت دندان نوزادان به موارد زیر توجه داشته باشید:روزانه با استفاده از یک مسواک نرم دندان‌های کودکتان را تمیز کنید.هرگز از مواد قندی مثل عسل، قند و .. داخل شیشه شیر کودکتان استفاده نکنید.در طول روز از میان وعده‌هایی که موجب پوسیدگی دندان میشوند مثل شکلات، ابنبات، پاستیل، نوشابه و … استفاده نکنید و میان وعده‌های سالم مثل میوه، مغز بادام و گردو را جایگزین کنید.در آخر هر سوالی درباره سلامت دندان و دندانپزشکی دارید می‌توانید در سایت دکتر صدرا مقدم بپرسید و از آموزش های مراقبت از سلامت دندان استفاده کنید.
مشکل ناباروری رو چطوری درمان کنم؟

آی وی اف یکی از بهترین روش ها برای درمان ناباروری است که می تواند مشکلات باروری در بسیاری از زوجین را برطرف کند. درمان ناباروری با روش IVF یکی از روش هایی بوده که درصد موفقیت آن بالاست و برای این امر شما در ابتدا باید آگاهی لازم را داشته باشد. ناباروری یکی از مشکلات رایجی است که امروزه بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. همه ما در مورد روش درمانی آی وی اف کم و بیش اطلاعاتی داریم اما هنوز هم هستند کسانی که در مورد نحوه انجام این روش درمانی آگاهی کافی ندارند. در این مقاله راهنمای کامل انجام آی وی اف را همراه عکس و فیلم در اختیار شما عزیزان قرار می دهیم پس با ما همراه باشید تا به شما بگوییم که آیا این روش برای شما مناسب است یا خیر.تحریک تخمک گذاری با داروهازمانی که داروها به عنوان محرک به خانم ها داده می شود باعث می شود که تعداد بیشتری از فولیکول های تخمدان رشد پیدا کنند و به همین دلیل می توان تعداد بیشتری تخمک جمع آوری کرد و به دنبال آن جنین های به وجود آمده بیشتر خواهد بود و احتمال بارور شدن زن بیشتر خواهد شد. استفاده از این داروها بر اساس سن و یا وضعیت بیمار با یکدیگر فرق دارد این داروها شامل:هورمون آزادکننده گنادوتروپین (GnRH)گنادوتروپین جفتی انسان (HCG)تحریک تخمدان با استفاده از هورمون تحریک‌کننده فولیکولی (FSH) انجام می‌شود که به صورت خوراکی و یا تزریقی به بیمار داده می‌شود و معمولا باید برای مدت ده روز استفاده شود.داروها ممکن است به تنهایی و یا به صورت ترکیبی تجویز شود داروها باید طبق برنامه ریزی خاص مصرف شوند. در انتها برای اینکه تخمک ها آزاد شوند هورمون HCG استفاده می شود و بعد از گذشت یک روز و نیم تخمک آزاد می شود و تخمک باید در این زمان برداشته شود.نتیجه IVF برای درمان نابارویبعد از انتقال جنین همچنین باید برخی از داروها مصرف شوند هورمون پروژسترون باعث استحکام لایه‌های رحم شده و انقباضات رحمی را کاهش می‌دهد. به همین دلیل این هورمون از راه تزریق و یا شیاف واژینال باید توسط زن مصرف شود. بعد از گذشت دو هفته فرد باید به آزمایشگاه مراجعه کند و مقدار هورمون HCG موجود در خون بیمار اندازه ‌گیری می‌شود و در صورتی که این هورمون افزایش پیدا کرده باشد می تواند نشان از میزان موفقیت روش IVF باشد.در صورتی که آی وی اف به بارداری منجر شود بارداری به مانند بارداری های معمولی بوده و مادر دیگر نباید نگرانی خاصی داشته باشد تنها باید مراقبت های لازم برای مادر انجام بگیرد و تغذیه مناسبی در طول بارداری خود داشته باشد و به طور منظم با بهترین دکتر درمان ناباروری در ارتباط باشد.
عکس سلفی برای احراز هویت در اینستاگرام سال 2024

عکس سلفی برای احراز هویت در اینستاگرام سال 2024اینستاگرام برای اینکه از تهدیدات سایبری جلوگیری کند یک سری درخواست هایی از شما می کند تا هویت شما را تایید کند.اگر اینستاگرام از شما عکس سلفی می خواهد، یکی از این سه دلیل است:1- شما نمی توانید وارد حساب کاربری خود شوید و پشتیبانی اینستاگرام باید قبل از باز نشانی رمز عبور، هویت شما را تایید کند.2- شما سعی کرده اید سن خود را از زیر 18 سال به 18 سال یا بیشتر تغییر دهید و اینستاگرام باید سن شما را تایید کند.3- در صورتی که هر پروفایلی به سرعت دوستان زیادی را اضافه کند و در عرض چند ثانیه فالوورهای زیادی به دست آورد، آن حساب خاص برای تایید ربات نبودن مورد تایید قرار می گیرد.برای رفع این مشکل شما باید به صورت سلفی از خود عکس بگیرید و برای تایید الگوریتم اینستاگرام ه خود اینستاگرام عکس را ارسال نمایید. این حرکت به اینستاگرام کمک می کند تا شما را به عنوان صاحب واقعی اکانت اینستاگرام در نظر بگیرد.برای تایید خود چه کاری باید انجام دهید؟برای انجام فرآیند تأیید عکس سلفی، دستورالعمل های زیر را به دقت دنبال کنید.مرحله 1: وارد اکانت اینستاگرام خود شوید یا اگر کاربر جدیدی هستید، صفحه پاپ آپی را خواهید دید که فرآیند تأیید عکس سلفی برای احراز هویت اینستاگرام را در طول مراحل ثبت نام درخواست می کند.مرحله ۲: در صفحه سلفی گرفتن ویدیو، روی دکمه Next ضربه بزنید. سپس، تلفن خود را تا سطح چشم نگه دارید و دستورالعمل ها را در حالت فیلمبرداری دنبال کنید. طبق درخواست های لیست شده توسط اینستاگرام صورت خود را روی دوربین گوشی قرار دهید و روی دکمه ارسال عکس کلیک کنید.زوایای منحصر به فرد را دنبال کنید تا نیازهای اینستاگرام را برآورده کنید تا از یک روند تایید موفقیت آمیز اطمینان حاصل کنید.برای دیدن ادامه مقاله روی لینک زیر کلیک کنید :https://www.digi-follower.com/selfie-for-instagram-authentication/
توسعه دهندگان سولانا به منظور جلوگیری از قطعی‌های بیشتر، با اشکالات مقابله می‌کنند

توسعه دهندگان باگ اجرایی که باعث آخرین قطع شبکه سولانا در 1 ژوئن شده بود، را برطرف کرده‌اند.قطعی شبکه سولاناطبق گزارشی که در 5 ژوئن توسط Solana Labs منتشر شد، پنجمین قطعی سولانا در سال 2022 ناشی از یک اشکال در «ویژگی تراکنش‌های تک باره بادوام» بود که باعث شد تولید بلوک‌ها در این شبکه برای تقریباً چهار ساعت و نیم متوقف شود.ویژگی تراکنش تک باره بادوام در نسخه‌های نسخه 1.9.28 و 1010.23 غیرفعال شد تا در صورت بروز مجدد شرایط مشابه، از توقف شبکه جلوگیری شود.آن‌ها افزودند: تا زمانی که اصلاحات ساختاری اعمال نشود، تراکنش‌های تک باره بادوام پردازش نخواهند شد.اصطلاح تراکنش‌های تک باره بادوام به نوعی از تراکنش در سولانا اشاره دارد که به گونه‌ای طراحی شده است که منقضی نمی‌شود. این تراکنش‌ها برخلاف تراکنش‌های معمولی در شبکه که معمولاً عمر کوتاهی در حدود 2 دقیقه دارند (تا زمانی که بلاک هش برای تأیید اعتبار قدیمی شود)، دارای عمر طولانی‌تری هستند.معمولاً از این قابلیت برای پشتیبانی از تراکنش‌های مرتبط با راه‌هایی مانند خدمات نگهداری استفاده می‌شود که طبق مستندات سولانا برای تولید امضا برای معامله به زمان بیشتری از حد معمول نیاز دارند.Solana Labs خاطرنشان کرد که تراکنش‌های تک باره بادوام نیاز به مکانیسم جداگانه‌ای برای جلوگیری از پردازش مضاعف دارند، و به‌صورت سریال پردازش می‌شوند، با این حال، یک باگ در زمان اجرا پس از پردازش یک تراکنش بادوام به عنوان یک تراکنش معمولی و ناموفق، خود را نشان داد، اما پس از آن دوباره ارسال شد و منجر به متوقف شدن شبکه شد.پس از پردازش تراکنش ناموفق و قبل از استفاده مجدد از تراکنش بادوام ، کاربر همان تراکنش را دوباره برای پردازش ارسال کرد. در گزارش p آمده است که این ارسال مجدد منجر به فعال شدن باگ در زمان اجرا بوده است.بر اساس داده‌های CoinGecko، قیمت توکن سولانا از زمان قطع شبکه اصلی در 1 ژوئن تقریباً 13.9 درصد کاهش یافته و در زمان نگارش این مقاله به 39.08 دلار رسیده است. با این حال، با افزایش 61 درصدی حجم معاملات 24 ساعته به 2.141 میلیارد دلار در همان بازه زمانی، تمایل سرمایه‌گذاران برای معامله این دارایی کمی افزایش یافته است.در مفهوم گسترده‌تر، داده‌های پلتفرم تحلیلی متمرکز بر سولانا Hello Moon نشان می‌دهد که ارزش کل حرکت‌ کرده در زنجیره (با موفقیت) بر حسب میانگین هفت روزه از اواخر ماه مارس به‌طور قابل‌توجهی کاهش یافته است.این رقم پس از رسیدن به بالاترین سطح تاریخ یعنی حدود 3.18 تریلیون دلار در 24 مارس، تا 4 ژوئن به حدود 159.71 میلیارد دلار کاهش یافته است.منبع: Cointelegraphترجمه شده توسط شایان در خانه ترید
نشانگرهای زیستی یا بیومارکرها چی هستن؟

نشانگرهای زیستی یا بیومارکرها، دارای ماهیت مولکولی، شیمیایی، فیزیولوژیکی و آناتومیکی هستن که در واقع میان یه شاخص برای یه فرایند زیستی تعیین و اندازه‌گیری می‌کنن.در اغلب موارد برای اندازه‌گیری حضور و یا پیشرفت بیماری یا اثربخشی یک درمان خاص استفاده می‌شن.معروف‌ترین نشانگرهایی که وجود دارن، ضربان قلب، نبض، فشار خون و ... هستن.انواع بیومارکرها یا نشانگرهای زیستی: مولکولی: بیومارکرهای این دسته رو میشه توی یه نمونه زیستی اندازه‌گیری کرد. مثل سرم، پلاسما و مثال بارزش، گلوکز خونه. فیزیولوژیک: اندازه گیری یه فرایند خاص در بدن، مثل فشار خون. رادیوگرافی: از طریق تصویربرداری مثل تراکم مواد معدنی استخوان.بافت شناسی: تغییرات مولکولی و بیوشیمیایی در مایعات بدن. مثل بیومارکرهای سرطان. هر کدوم از این بیومارکرها یا نشانگرهای زیستی (biomarkers) انواع مختلفی دارن و من اینجا ساده‌ترین‌ها رو گفتم.
بهترین وکیل خانواده در ارومیه کیست؟

وکیلی که قرار است در حوزه رسیدگی به پرونده های خانواده فعالیت کند، باید دوره های آموزشی خود را به طور کامل طی کرده و در آزمون های برگزار شده به موفقیت برسد. بهترین وکیل خانواده در ارومیه وکیلی است که در بین وکلای فعال در این زمینه در استان آذربایجان غربی توانسته باشد به موفقیت ها و تجربیات مفیدی دست یابد. این وکیل با داشتن پروانه وکالت و پایان دوره کارآموزی، پرونده های بسیاری را در زمینه طلاق، مهریه، اعسار، وصیت، حضانت فرزند و ارث را بر عهده می گیرد و با سطح علمی و حقوقی بالایی که دارد به خوبی از پس آن ها بر می آید.پرونده های مطرح در دادگاه های خانوادهاختلافاتی که در زمینه مسائل خانواده هستند و بر اثر کشمکش و حل نشدن بدون دخالت قانون، به شکایت کشیده می شوند، در دادگاه های خانواده مورد بحث قرار می گیرند. پرونده هایی که در این حوزه هستند حساس و پیچیده می‌باشند. این دعاوی در نهایت با تلاش وکلا و قضاوت درست قضات مراجع قضایی برطرف می شوند.این حساسیت ها منجر به تحمیل وظیفه ای سنگین بر عهده بهترین وکیل خانواده در ارومیه می شود. موضوعات بسیاری در دادگاه های خانواده مورد قضاوت قرار می گیرند که تعدادی از آن ها عبارتند از:دعاوی مربوط به طلاق و رجوع از طلاقنفقه زن و فرزنداناختلافات مربوط به ازدواج های موقت و صیغه ایحضانت فرزند و جلسات ملاقات والدینسرپرستی کودکانی که در بهزیستی هستند و یا سرپرست ندارند.قیومیتتمکین و عدم تمکین زوجیندعاوی مربوط به حضانت و ملاقات فرزندانیکی از دعاوی ای که در حوزه پرونده های خانواده می باشد و وظیفه بهترین وکیل خانواده در ارومیه رسیدگی به چنین موضوعاتی است، بحث حضانت و ملاقات فرزندان و یا سلب حضانت می باشد. مواظبت از فرزندان و رسیدگی به آن ها برای دختران و پسران تا پایان هفت سالگی بر عهده مادر است و پس از آن تا سن بلوغ بر عهده پدر می باشد. هنگامی که حضانت به یکی از زوجین می رسد، طرف مقابل حق ملاقات فرزند را می تواند از دادگاه بگیرد و مطابق با آن که ممکن است به صورت هفتگی، ماهانه و یا چند روز یک بار باشد، فرزند خود را ببیند.بعد از سن بلوغ یعنی 15 سالگی برای پسران و 9 سالگی دختران، فرزندان می توانند تصمیم بگیرند که با کدام یک از والدین زندگی کنند و نوع حضانت را تغییر دهند. در صورتی که یکی از والدین فوت کند، بی قید و شرط حضانت فرزند به دیگری واگذار می گردد.اگر یکی از والدین، چه پدر و چه مادر، ادعا کند که طرف مقابل استحقاق نگهداری از فرزند را ندارد، می تواند به کمک بهترین وکیل خانواده در ارومیه این دادخواست را تهیه و به دادگاه اثبات کند که فرد مقابل شرایط حضانت فرزند را ندارد و در واقع از او سلب حضانت نماید. دلایلی که می تواند بهترین وکیل خانواده در ارومیه به دادگاه ارائه دهد عبارتند از: نداشتن وقت کافی برای نگهداری از فرزندان، عدم استطاعت مالی به اندازه کافی، اعتیاد، داشتن شغلی خارج از عرف، فضای زندگی نامناسب و اختلالات روانی
کوادکوپتر سایما نسبت به بقیه برندها چه مزایایی دارد ؟

این روز ها برند های متعددی را در بازار کوادکوپتر مشاهده می کنید و که حضور آنها موجب سردرگمی خریداران این نوع تفریحات در ایران شده ، برند هایی که حتی کمتر کسی نامی از آنها به گوشش خورده.اما افراد حرفه ای در این بازار کمپانی های سازنده کواد کوپتر های با کیفیت را می شناسند که یکی از این موارد کمپانی سایما ( سیما ) است که نامی آشنا برای دوست داران این تفریحات در سراسر جهان به حساب می آید.کمپانی سایما ( Syma ) با قدمتی چند ساله :کمپانی Syma ( تلفظ درست سایما ) یکی از بزرگترین و پیش قدم ترین کمپانی های تولید کننده انواع تفریحات رادیو کنترل با قدمتی بیش از ۱۰ سال بوده که خود را به جهان اثبات نموده . این کمپانی طی سالها به تولید حرفه ای و با کیفیت انواع کوادکوپتر ٬‌ قایق و هلیکوپتر کنترلی مشغول بوده .از این رو سایما جزو یکی از قدیمی ترین و معتبر ترین تولید کنندگان این صنعت با خلاقیت و نوآوری بالا در ساخت محصولات به حساب می آید.تولید کوادکوپتر هایی با قیمت اقتصادی و کیفیت بالا :‌یکی از مورادی که این کمپانی به آن معروف است تولید محصولات رادیو کنترل و به خصوص انواع کواد کوپتر با قیمت هایی اقتصادی و کیفیتی بسیار بالاست.مشابه این امر را نمی توان در کمپانی هایی نظیر Dji مشاهده نمود زیرا محصولات Dji قیمت بالایی داشته و برای استفاده شخصی و تفریحی مناسب نمی باشند.برای مثال کوادکوپتر دوربین دار X25 Pro مجهز به GPS و گیمبال تک محوره و کیفیت ساخت بالایی بوده و با قیمت بسیار کمتری نسبت به کوادکوپتر Tello کمپانی DJi ( که GPS هم ندارد ) عرضه می شود.منبع: مرکز خرید کوادکوپتر سایماآرسی
ثبت نام بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی در سال ۱۴۰۱

برای پذیرش دانشجو در مقطع کاردانی، معیار سنجش، معدل دیپلم داوطلب است.متقاضیان می توانند در هر رشته ای و بدون در نظر گرفتن رشته دیپلم خود (نظری، فنی حرفه ای و کاردانش) ثبت نام کنند. همچنین داوطلبان دارای مدرک دیپلم نظری نیازی به ارائه مدرک دوره پیش دانشگاهی برای ثبت نام ندارند.پذیرش بدون آزمون دانشجو در مقطع کارشناسی بر اساس معدل کاردانی داوطلب انجام می شود. ورود به مقطع کارشناسی ناپیوسته دانشگاه علمی کاربردی ارتباطی با رشته کاردانی داوطلب نداشته و داوطلب مجاز به انتخاب تمامی رشته های ارائه شده خواهد بود.ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی، هر ساله در دو نوبت مهر و بهمن انجام می شود. در هنگام ثبت نام، داوطلبان باید دفترچه ثبت نام بدون کنکور دانشگاه علمی کاربردی سال ۱۴۰۱ را با دقت مطالعه کنند.برای دریافت دفترچه، می توانید به سایت سازمان سنجش آموزش کشور مراجعه فرمایید. سازمان سنجش هر ساله در این دفترچه، رشته های کاردانی و رشته های کارشناسی دانشگاه علمی کاربردی را معرفی می کند.ثبت نام بدون کنکور در دانشگاه علمی کاربردی سال ۱۴۰۱ در دو نوبت مهر و بهمن صورت می گیرد.یکی از نکاتی که دانشجویان و متقاضیان ثبت نام باید در نظر داشته باشند، تفاوت در مراحل ثبت نام در این دو نوبت است. در نوبت مهر ثبت نام دانشگاه از طریق سایت سنجش آموزش کشور صورت می گیرد. در حالی که در نوبت بهمن برای ثبت نام متقاضیان باید به صورت حضوری به دانشگاه محل تحصیل مراجعه نمایند.متقاضیان ثبت نام مهر ماه، می بایست در زمان اعلام شده، با مراجعه به سایت ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی و تهیه دفترچه راهنمای ثبت نام، آن را به دقت مطالعه بنمایند.در مرحله بعد داوطلبان پس از پرداخت هزینه آزمون مربوطه، سریال دوازده رقمی ثبت نام را دریافت می‌ کنند. داوطلبان محترم توجه داشته باشید که پس از دریافت کد سریال ۱۲ رقمی باید در مدت زمان مشخص شده نسبت به تکمیل فرم ثبت نام آزمون اقدام نمایند.پس از ثبت کد سریال ۱۲ رقمی، داوطلب می تواند با استفاده از اطلاعات فردی و تحصیلی و همچنین انتخاب کد رشته های تحصیلی مورد نظر، فرایند ثبت نام خود را تکمیل نماید.شماره پرونده ۶ رقمی و کد پیگیری ثبت نام ۱۶ رقمی که پس از اتمام فرایند ثبت نام به شما داده می شود را تا زمان اعلام نتایج پذیرفته شدگان در نزد خود نگه دارید.هر ساله در زمان آغاز مهلت ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی، دفترچه راهنمای ثبت نام دانشگاه در سایت دانشگاه به نشانی www.uast.ac.ir منتشر می شود.در دفترچه مربوط به ثبت نام بدون آزمون مهر ماه کلیه اطلاعات ضروری از قبیله کد رشته محل ها، زمان ثبت نام، مدارک، شرایط و هزینه هر رشته عنوان می شود. اما معمولا دفترچه مربوط به ثبت نام بهمن ماه تنها دارای اطلاعات مربوط به کد هر رشته است؛ زیرا ثبت نام در این مرحله به صورت حضوری انجام می شود.هزینه ثبت نام به صورت خرید کارت اعتباری و دریج سریال آن درفرم ثبت نام است که برای مقطع کاردانی ۸۵٫۷۰۰ تومان و برای مقطع کارشناسی ۹۵٫۷۰۰ تومان است.سازمان سنجش و آموزش کشور هر ساله مدارک ضروری برای ثبت نام در دانشگاه علمی کاربردی را منتشر می کند. برای ثبت نام اینترنتی، بهتر است مدارک شناسنامه، کارت ملی، مدرک دیپلم و در صورت نیاز کاردانی را به همراه داشته باشید.
آیا دمنوش ها روی سرماخوردگی  و کرونا موثرند؟

سرماخوردگی یکی از بیماری هایی است که خیلی افراد در طول زندگی خود بارها و بارها به آن مبتلا میشوند ، از زمانی که ویروس کرونا همه گیر شد سرماخوردگی در ابعاد و اشکال دیگری خود را به افراد جامعه نشان داد و اینکه تا چه حد میتواند جدی شود و سلامت را تحت تاثیر قرار دهدherbals for covid19نوشیدن دمنوش ها و چای ها شاید از بابت علمی تحت تحقیقات کاملی قرار نگرفت که تاثیرشان روی سرماخوردگی سنجیده شود اما چیزی که مهم است این است که از تجربیات افراد مبتلا شده به سرماخوردگی و کرونا به این نتیجه میرسیم که مصرف دمنوش ها وچای های خاصی روی سلامت بدن تاثیرات بسیار خوبی میگذارند. چه دمنوش هایی روی کرونا و سرماخوردگی اثر مثبت دارند؟از جمله دمنوش هایی که در این دوره مصرفشان به بهبود بدن کمک میکند میتوان به موارد زیر اشاره کرد:دمنوش آویشن، چای سیب، دمنوش دارچین، چای ماسالا، چای سفید و... استدر زمان استفاده از دمنوش ها و چای ها بعد از قرار دادن دمنوش و چای در آب داغ به مدت ده دقیقه زمان بدهید تا عصاره گیاه از دمنوش مورد نظر خارج شود سپس از طعم دلچسب گیاه و خواص آن لدت ببرید.
تهی دست ومغفول وبی واسطه ..دوباره بگویم خدایا بسه .

خدایا سلام عصربخیر چاکرممنم بی قیافه ترین بنده اتخوبی بهتری روزگارت براستتراشکر گویم خدایا سزاستتراشکرگویم که چون بامنیفقط ساکتی بشنوی مثنویخدایا بیا چندلحظه بمان بشین درکنارم .ببین روزمانبگویم که درروزگار گذشتیکی میدوید تارسد بردلشیکی صبح هاراچنان صبح کندچوگویی نباشد دگرصبح بعدیکی درغروبی شود ماندگاریکی درطلوعش همان مرده بادیکی تابع خاک وگل میشودیکی هم مسافر فدایی شودیکی استراحت کند باغمشیکی مضطرب درپی بودنشیکی می نشیند که فرداشدیکی می رودتا که شیداشودیکی دست پر بی غم وبی دم استیکی قلب او بی غل وبی غش استخدایا مبین شکل انسانتم که چیزی نمانده دگرباره تمنه من آن بنی آدم بی غممنه آدم شود من اگر دید منکه آدم همه دادوفریاد بودهمیشه برایش خدا داد بودهمینکه بگفتا خدایا سلامبرایش کشیدی بهشتی چنانولی من کجا او کجا ایخداببین فاصله ازچه وتاکجامنی که چوآدم نبودم براتمنی که ندادم برایت ذکاتفقط فکربودن مراکشته بودخدایاببخش کشتنم به ز بودخدایا من از خود ندارم سریهمیشه برایم خدا بهتریولی هرچی فکرش کنم لازمهبگویم خدا کعبه هم خانه ایستبرای نشان قلوب خودتبرای نشستن کنار دلتبرای سپردن حسابی درازنوشتن به خطی سیاهی چو رازولی من که نتوانم انجا رومندانم چگونه چو دلها شومندانم برای رسیدن به توز کی پرسم وتاکجا من رومندانم اگر آدرسی یافتم همان قبله باشد که مآوای منندانم اگر من تورا یافتم چگونه بگویم منم راز کمتهی دست ومغعول وبی واسطهچگونه بگویم خدایا. بسه ...
میز اداری در شرکت و در خانه | مبلمان اداری بنکو

با میز اداری مدرن می توان هم احساس راحتی کرد و هم کارهای گروهی انجام دادخیلی از انواع میز اداری مدرن تطبیق پذیر هستند، به این معنی که هم می توانند به عنوان یک میز اداری معمول کاری استفاده شوند و هم می توانند برای کارهای گروهی مورد استفاده قرار بگیرند. میز اداری انواع زیادی دارد که هر کدام از آنها خصوصیات و ویژگی های مختص خود را دارند. با توجه به تنوع بیش از حدی که برای انواع میز اداری وجود دارد، میتوانید با توجه به نیاز شرکت خود میز اداری ای را انتخاب کنید که کارمندان شما می خواهند در محیط کار خود داشته باشند.کارمندان شما چه در خانه دورکاری کنند و چه در فضای شرکت کار کنند، مهم است که پشت نوعی میز اداری بنشینند که با نیازهای آنها سازگاری داشته باشد. برای دکوراسیون داخلی هر شرکتی، انواع زیادی میز اداری مدرن ممکن است مناسب باشد، که در هر کدام از آنها از متریال و طرح های جالبی استفاده شده است.در برخی از انواع میز اداری ، ارتفاع قابل تنظیم است و باعث می شود که کارمندان با هر قدی که دارند در پشت میز اداری احساس راحتی کنند. با تنظیم میز اداری برای نیازهای خود، کارمندان می توانند وضعیت مناسبی را برای بدن خود تنظیم کنند و به این وسیله فشار وارد بر بدن و در نتیجه احتمال آسیب بر گردن و کمر را در زمان کار کمتر کنند. گاهی اوقات میز اداری به گونه ای است که می تواند به عنوان میز اداری دو منظوره مورد استفاده قرار بگیرد. بر طبق پژوهش های به عمل آمده، در این صورت هم راندمان کاری افزایش می یابد و هم برای سلامتی ما اثرات مثبتی را به همراه دارد.در انتخاب میز اداری مناسب برای شرکت، قابلیت هماهنگی با محیط و مقیاس پذیری مهم است. خیلی از کارمندان به عنوان عضوی از تیم کار می کنند و برای حمایت از این ساختارهای تیمی، میز اداری را باید در سایز مناسب ساخت. این ویژگی به کارمندان اجازه می دهد در عین حال که فضا، حریم خصوصی و فضاهای بایگانی مورد نیاز خود را در اختیار دارند، امکان همکاری و کارهای گروهی را نیز در پشت میز اداری خود داشته باشند.با نمونه هایی از میز اداری که برای ورودی و پذیرش ، فضای باز، فضاهای خصوصی و جاهای دیگر موجود است، می توان با توجه به اصول ارگونومیک، نیاز فرد و مناسب فضای در دسترس، میز اداری ای را طراحی کنیم که در سراسر روز کاری از کارمندان حمایت کند.میز اداری مناسب ، عاملی مؤثر بر راندمان کاریدر واقع بیشتر کاری که در شرکت ها انجام می شود، پشت میز اداری می باشد. اگر میز اداری راحت و قابل تنظیم باشد و مناسب فضا و نیازهای ذخیره و بایگانی کارمند طراحی شود و از نظر ظاهری هم با استایل شرکت هماهنگی داشته باشد، در موفقیت کارمندان تأثیر بسزایی دارد. انتخاب میز اداری ارگونومیک باعث می شود که کارمندان شاد، خوشحال و سالم باشند و راندمان کاری خوبی داشته باشند. منبع: www.benko-co.com
آشنایی با پروژه آماده

پروژه آماده معمولا به پروژه هایی می گویند که از قبل ساخته شده و شما می توانید آن ها را براساس نیاز شخصی تان آن را سفارشی سازی کنید. این پروژه ها قابلیت سازگاری با برنامه های بسیاری را دارند. شما با استفاده از امکاناتی که در پروژه های آماده وجود دارد می توانید یک ویدئو یا کلیپ زیبا را با صرف هزینه و زمان کمتری بسازید.مزایایی استفاده از پروژه های آماده ویدیوییمهم ترین مسئله ی مهم این است که افراد با صرف زمان و هزینه ی کمتر به نتیجه مناسبی دست خواهند یافت نکته قابل توجه اینکه افراد آماتور نیز می توانند با استفاده از این محصولات به ساختن کارهایی نظیر کلیپ و ویدئو بپردازند. این پروژه ها با برنامه های زیادی سازگار هستند.چگونه از پروژه آماده ویدیویی استفاده کنیمدر حال حاضر پروژه های آماده ی ویدیویی وجود دارند که کار با آن ها بسیار ساده است. این محصولات به شما قالب های فوق العاده ای را ارائه می کنند. در عین حال که شما قادر خواهید بود آن را سفارشی سازی کنید. معمولا پروژه آماده ویدئویی به شما این فرصت را خواهند داد که هر متن و رنگی را که مورد نظرتان است در پروژه ی خودتان اعمال کنید.برخی از این پروژه ها برای اجرا شدن نیاز به نصب و پلاگین نخواهند داشت و با این قابلیت کار شما بسیار آسان خواهد شد.
لحظه دارچینی

در خانواده ای بزرگ شده ام که 5 خواهر و 2 برادر دارم. در دوران دبیرستان، به درس عربی و زبان انگلیسی آنچنان علاقه ای داشم، آنچنان علاقه ای داشتم که یک ترم زبان عربی و یک ترم زبان انگلیسی را بدون ردخور می افتادم!چند هفته ای از شروع دوران پیش دانشگاهی گذشته بود که در انتهای زمان کلاس زبان انگلیسی، دبیر زبان رو به من کرد و گفت: « تو برادر فلانی و فلانی و فلانی هستی؟». گفتم «بله» . گویا دبیر زبان خواهرهای من هم بوده! خیلی آرام و بدون اینکه حسی از سرزنش در کلام و صورتش باشه برگشت به من گفت: « زبان خواهرهات خیلی خوب بود»با گفتن این جمله، انگار که یک لیوان چای دارچینی رو هم نوا با صدای شرشر رودخانه ای خروشان در جنگلهای بکر سر کشیده باشی و به آنی تک تک سلول های بدنت مملو از گرما و انرژی شده باشند و همگی با هم و یکصدا فریاد بزنند که بلند شو و بدو! شروع کردم به دویدن! البته دویدن در جاده یادگیری زبان انگلیسی!این انرژی چنان بود که در کنکور آن سال زبان رو 70% زده بودم!خدایا، در پیچ و تاب های جاده زندگی همه انسان ها، معلمان دارچینی قرار بده. آمین
گز کردن بارانی این فاصله...

برای رسیدن به تو فرسنگ ها میآیم ...شاید به چشمت بیاید گَز کردن بارانی این فاصله ...فاصله ای تمام نشدنی تا زُل زدن به چَشمانی که کسی سر از کارش در نیاورد ...لطفی کن , به تو که رسیدم پلک هایت را روی هم نَگذار ...#حسین_طاهری
آزمایش اینترلوکین ۶/Interlukin-6

آزمایش اینترلوکین ۶اینترلوکین ۶ پروتئینی است که توسط سلول های مختلف تولید می شود و به تنظیم پاسخ های ایمنی کمک می کند. افزایش IL-6 را می توان با التهاب ، عفونت ، اختلالات خود ایمنی ، بیماری های قلبی عروقی و برخی سرطان ها اینترلوکین ۶, Interlukin, 6, آزمایش اینترلوکین ۶مرتبط دانست.اینترلوکین ۶ جزئی از گروه بزرگی از مولکول ها به نام سایتوکاین ها است. سایتوکاین ها نقش های متعددی در بدن دارند و در سیستم ایمنی بدن برای هدایت پاسخ ایمنی عمل می کنند. آنها بخشی از “آبشار التهابی” هستند که شامل فعال سازی هماهنگ و متوالی مسیرهای پاسخ ایمنی است.آزمایش اینترلوکین-۶ یا IL-6 سایتوکاینی با خواص پیش التهابی و همچنین ضد التهابی است.(آزمایشگاه پاتوبیولوژی صبا بابل)ترشح IL-6 در بیماری هایی مانند تصلب شرایین، بیماری آلزایمر، لوپوس اریتماتوز سیستمیک، مولتیپل میلوما، آرتریت روماتوئید، بیماری های خود ایمنی، بیماری های التهابی مزمن و انواع سرطان و غیره مشاهده می شود.(آزمایشگاه در میدان کشوری)بنابراین، کنترل سطح IL-6 در طول بیماری، به ویژه فعال شدن آن پس از فعال شدن پاسخ ایمنی، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.آزمایش اینترلوکین-۶ برای بیماران کروناییشیوع ویروس کرونا، آزمایشگاه‌های بالینی را از نظر استراتژی ‌آزمایش‌ها و هرگونه کاستی در این استراتژی‌ها، در کانون توجه رسانه‌ها قرار داده‌است. بیشتر این توجهات به استفاده از روش‌های تشخیصی مولکولی معطوف است که می‌تواند وجود عفونت‌های COVID-19 کنونی (آزمایش مولکولی یا آنتی‌ژن) و یا وجود عفونت در گذشته (آزمایش سرولوژیک) را تشخیص دهد.بازنشر از سایت آزمایشگاه صبا
چالش عدم فروش

میخوام یه نکته مهمی درباره فروش بهت بگم که تقریبا یکی از مهم ترین عوامل عدم فروشهیعنی این گزینه این نکته باعث میـــشه تو فـــــروش خوبی نداشته باشی اونم چیـــــه من با خیلی از آدم ها صحبت میکنم به واسطه حوزه کاریم برای بحث فروش که من بتونم یه اطلاعات کاملی داشته باشم به صورت مستند که بتونم توی این ویدیو به شما ارائه بدمیکی از مهم ترین عواملی که باعث عدم فروش میشد فرآیند فروش بود یعنی توی خیلی از موارد من نگاه میکنم میبینم انقدر این فرآیند سخته کاربر و از خرید منصرف میکنهمن یه پیشــــنهاد برای تو دارم برو یک مقدار فــــرآیند فروش خودتو بررسی کن خودتو بزار در واقع جای اون مشتریخب بــــاید مثلا به تو دایــرکت بده بعد مثلا بهش میگی با فلان شماره تماس بگیرید برای خرید بعد فلان شماره رو تــــماس میگیره بعد میــــگه اوکی الان مثــــــــلا این فرم و میفــــــرستم این فرم و پر کن بـــعد فلان اتفاق میوفته این یه پروسه طولانیه، باید کاربرتو در کمترین زمان ممکن به محصول یا خدمات دسترسی داشته باشهبه نظر مــن تو بعضی از موارد یا بیشتر موارد اگر فروش نداری اول برو فرآیند فروشتو چک کن شاید فرایند فروشت مشکل داره چون خیلی وقتا میگه مخاطب هست دایرکت هم میادفلان اتفاق هم میوفته ولی نمیـــــدونم چرا اون نهایی ســـازی فروش اتفاق نمیــوفته میگم بیا یه بار فرایند فروشتو چک کن شاید این فراینده طولانیهکاربر بخواد به محــــصـــول یا خدماتش دســــترسی پیدا کــــنه شاید طولانیه حتی همون مقـوله ارسالش یعنی شاید حتــــی توی همون مقوله ارســـــال هم بعضی وقتا دســــــت تو هم نیست پست دیگه ولی حتــــی توی همون مقوله پســــتت یا همون مــــقوله ارسال هم مــــمکنه مانع از خــــرید کاربر بشــــه و یا منصـــرف بشـه به دلــیل اینـــکه فرایند طولانیه فرایندتو چک کن ببین طولانیه یا نه اگر هست سعی کن به هر روشی که میدونی سادش کنیاگر این نکته رو دوست داشتی باقی نکته هارو توی پیج من دنبال کن: behzadrazmgir_beauty
آگهی های مسخره استخدامی!

سلام دوروزه دارم آگهی های استخدامی رو در شغل های مختلف میبینم واقعا عجیب بودن برام . مثلا نوشته استخدام سیستم ادمین لینوکس خب حالا شرایطش :حداقل مدرک کارشناسی . 3 سال سابقه کار . مدرک پایان خدمت. تجربه کار با زبان های برنامه نویسی c++ - c - go - java - python .آشنا به شبکه حداقل ccna. انگلیسی خوب و روان . روحیه تیمی و کار در محیط پر استرس یا شرایط سخت . بلد بودن mysql - mariadb - oracleتسلط به کرنل و بهینه سازی . تجربه کار با kvm - docker - vmwareتجربه کار با Kubernetes یا Swarmپشتیبانی از برنامه های نوشته شده برنامه نویس های تیم .استخدام برنامه نویس : مسلط به گیت . انجام پروزه تیمی . 4 سال سابقه کار . تجربه کار با لینوکس . آشنایی با شبکه . بلد بودن حداقل سه تا زبان برنامه نویسی و 4 - 5 تا فریمورک و ... .مدرک لیسانس به بالا - مدرک پایان خدمت . حالا اگر موارد زیر رو هم داشتی رزومه بده :آشنا به آفیس - فتوشاپ .تسلط به انگلیسی.آشنایی با وردپرس - طراحی سایت - انواع پایگاه داده .البته بعضیها بیشتر از اینا خواسته بودن بعضی کمتر الان یادم نیست. سوال اصلی من اینه :اگر یکی همه این شرایطو داشته باشه چقدر میخوای حقوق بدی بهش؟ حتما انتظار داری همه این مهارت هاش رو هم به روز نگه داره از دست تو به خارج هم پناه نبره !.نمیدونم چرا هیچ کس از اینجور آگهی های استخدامی نمیده مثلا :برنامه نویس پایتون برای برنامه نویسی شبکه آشنا به این فریمورک . برنامه نویس جاوا برای اندروید آشنا به محیط اندروید استودیو. برنامه نویس php - my sql برای بک اند مسلط به لاراول. متخصص لینوکس جونیور یا سنیور . در این دوتا شغل بعضی چیز ها عمومیه مثلا تسلط سیستم ادمین به بش یا برنامه نویس و گیت این چیز هایی که اینا میخوان انتظارات زیادیه .حالا گذری هم به استخدام نیروی انسانی کارگر زحمت کش انداختم . از اونها هم معافیت - پایان خدمت و سابقه میخواستن بعضیا , حقوق هم 1 تا 1/5 واقعا اون کسی که این حقوق رو در نظر گرفته چطوری وجدانش راحته این حرکت ضد انسانیه حتی اون خبر نداره کارفرما ها چه فشاری به کارگر ها میارن . از دلایل بیکاری میشه به این ها هم اشاره کرد . فکر کنم اگر فقط یک گارسون ساده در کشور جهان اول بودم شرایطم خیلی بهتر میبود.
دوستان خاتمی چگونه جامعه را بدگمان کردند!

آقای خاتمی ...#بدگمانی چه زمانی #تقویت می‌شودموضوع الزام #حجاب همچنان که الزام قانونی است، الزام شرعی است؛ بنابراین بر خلاف #تظاهر_خاتمی به مخالفت با اقدام امروز حکومت، او با اصل الزام شرعی حجاب (حکم الهی) مخالفت می‌کند و نعوذبالله حکم الهی را خلاف عقل و مصلحت می‌شمارد.سید محمد خاتمی اصلاحات اصلاح طلبان #خاتمی همچنین مطلع است که الزام قانونی حجاب نه مربوط به امروز بلکه مطالبه حضرت امام در همان ماه‌های اول #پیروزی_انقلاب می‌باشد و جالب این که همان زمان، عده‌ای در مخالفت با الزام حجاب، راهپیمایی کردند و طبیعتا عده‌ای به سیاق تربیت #قبل_از_انقلاب کلا فاقد حجاب بودند. اما این تنوع و تکثر تلقی‌ها هرگز بهانه‌ای برای #مخالفت برای اجرای احکام اسلامی از سوی خاتمی و هم‌طیفان وی نشد.بلکه متقابلا بر #سختگیری در این باره و ارتکاب برخی رفتار‌های تند مورد مخالفت حضرت امام هم اصرار داشتند!موضوع مهم این است که فارغ از الزامات و احکام لازم‌الاجرای شرعی، هر الزام قانونی دیگر در موضوعات مختلف اجتماعی و سیاسی و فرهنگی اقتصادی، #موافق و #مخالفانی دارد و به صرف تفاوت نظرات کسی نمی‌تواند بگوید که فلان مصلحت عمومی به صرف عدم اتفاق نظر که هرگز در هیچ مسئله‌ای پدید نمی‌آید، تبدیل به قانون الزام‌آور نشود. این #بهانه و #توجیه نه در نظام‌های غربی و نه در نظام‌های دیگر سیاسی #پذیرفته_نیست.دیگر این که حجاب، لازمه لاینفک صیانت از حریم عمومی عفاف و #امنیت_اخلاقی جامعه است و در مقابل، مورد هجمه شدید دشمنان تاریخی اسلام و ایران قرار دارد، دشمنانی که عفاف و حجاب را رکن اقتدار و انسجام جامعه ایران می‌دانند. در چنین مصاف غیرقابل انکاری، عجیب است که یک فرد ملبس به #لباس_روحانیت، همان سخنی را طوطی‌وار تکرار می‌کند که مطلوب و مطالبه و آماج حمله دشمن است! ادعای «بهره‌گیری از اجبار حکومتی در پوشاندن لباسی تنگ بر پیکر واقعیّت اجتماعی متکثر است»، برخلاف واقعیت موجود و مقارن با #اجرای_برنامه_دشمن برای برهنه‌‌سازی زنان و ربودن گوهر عفاف و حیاست.و حال... بدگمانی هنگامی تقویت می‌شود که توجه کنیم خاتمی در #فتنه سال 88 و اغتشاشات سال گذشته، همچون #مهره‌ای_بی‌اختیار، از عناصر شبهه‌پراکن و نقش‌آفرین در #آشوب‌افکنی نیابتی دشمن بود.
۷ دلیل اصلی شکست تیم های برنامه نویس

وقتی یک تیم توسعه شکست می خورد، می تواند دلایل متعددی داشته باشد از جمله مسائل فنی، فردی و سازمانی. در ادامه، برخی از دلایل شکست اعضای تیم را مورد بحث قرار خواهیم داد:1- مدیریت پروژه: یکی از دلایل شکست تیم های پروژه، شکست مدیریت پروژه است. اگر مدیریت پروژه به درستی انجام نشود، پروژه می تواند منجر به مشکلات عدیده ای مانند درگیری های درون تیمی، نارضایتی مشتریان و مشکلات مالی شود.۲- ناتوانی در مدیریت زمان: مدیریت زمان یکی از بزرگترین مشکلاتی است که تیم ها با آن مواجه هستند. اگر برنامه ریزی و مدیریت زمان به درستی انجام نشود، می تواند به مسائلی مانند تاخیر در تحویل پروژه، جریمه یا از دست دادن مشتریان برای سازمان منجر گردد.3- ناتوانی در حل مشکلات فنی: یکی دیگر از دلایل شکست تیم ها عدم توانایی در حل مشکلات فنی است. اگر تیم برنامه نتواند مشکلات فنی را به سرعت و کارآمد حل کند، مشکلات فنی روی کل پروژه تأثیر می گذارد.4- عدم هماهنگی و همکاری درون تیمی: برای موفقیت در برنامه، اعضای تیم باید به خوبی سازماندهی شده و همکاری خوبی در درون تیم به وجود آید. اگر اعضای تیم بتوانند به خوبی با یکدیگر هماهنگ شود و رابطه خوبی با یکدیگر داشته باشند، شکست نخواهند خورد و برنامه کاری را تکمیل کرده و به خوبی پیشرفت می کنند.5- فرهنگ سازمانی نامناسب: فرهنگ سازمانی یکی دیگر از عواملی است که باعث شکست یک تیم می شود. اگر سازمان نتواند فرهنگ مناسبی را برای پروژه جاری ایجاد کند، ممکن است مشکلاتی مانند عدم همکاری اعضا، ناتوانی در مدیریت پروژه و یا نارضایتی مشتریان ایجاد شود.6- نوآوری نکردن: یکی دیگر از دلایل شکست یک برنامه، عدم نوآوری است. اگر تیم نتواند با ابزار جدید و ایده های جدید در کار فعلی کنار بیاید، به راحتی بازار و مشتری های خود را از دست خواهد داد.در نهایت، برنامه نویسی موفق مستلزم داشتن برنامه ریزی مناسب، مدیریت پروژه، سازماندهی و همکاری درون تیمی، حل مشکلات فنی و نوآوری است.
تاب‌آوری برای کودکان و نوجوانان با نیازهای ویژه

تاب‌آوری برای کودکان و نوجوانان با نیازهای ویژهانتشارات مهدخت تاب‌آوری برای کودکان و نوجوانان با نیازهای ویژه را منتشر کرده استدرمانگرانی که با خانواده گسترده کودکان سروکار داشته، می‌توانند خشونت‌های اجتماعی، نژادپرستی را مورد خطاب قرار دهند و به والدین و معلمان کمک کنند تا راهبردهای ناکارآمد کودکان را به‌عنوان راهبردهایی که در میان راهبردهای عملی مورد بحث که در آن درمانگران می‌توانند ارزش درمانی کار خود را حفظ و افزایش دهند، درک کنند.دکتر مایکل آنگار درمانگر خانواده و استاد مددکار اجتماعی در دانشگاه دالهاوزی در هالی فاکس کاناداست او پایه‌گذار و هماهنگ‌کننده مرکز پژوهشی تاب‌آوری است که مطالعات و پژوهش‌های گسترده را در بیش از ۱۲ کشور هماهنگ می‌کند، در بین فعالیت‌های اجتماعی، وی به‌عنوان مدیر مرکز بهداشت روانی نوا سکوتیا و کارگروه مشاوره معتادان و عضو هیات اجرایی آکادمی درمان خانواده‌های آمریکایی و مدیر علمی کودکان و جوانان در محیط‌های پرچالش نقش داشته است.این اثر مایکل آنگار با ترجمه محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری و عفت حیدری منتشر و روانه بازار کتاب شده است.این کتاب توصیفی دقیق از فن‌ها و داستان‌های غنی مددکاران اجتماعی، روان‌شناسان، مشاوران، مددکاران کودک و جوانی را فراهم می‌آورد که می‌توانند به جوانان کمک کنندتا تاب‌آورتر باشند، اظهار کرد: دکتر مایکل آنگار با توصیف جذاب پژوهشی و مطالعات موردی فراوان نشان می‌دهد که چرا لازم است بشدت محیط‌هایی را که کودکان را احاطه می‌کنند، به نفع خود کودکان تغییر دهیم و در این راستا به بررسی ۲۰ مهارتی می‌پردازد که می‌توانند تأثیر و کارایی خدمات بهداشت روانی را افزایش دهند.مایکل انگار نویسنده این کتاب دارای سوابق پژوهشی متعدد در حوزه تاب آوی و چهره شاخص مرکز تحقیقات تاب آوری در دانشگاه دالهاوزی هالیفکس کانادا است .دکتر مایکل آنگار در این کتاب مطالعات و مشاهدات فراوانی را گزارش میکنداو در این اثر به بررسی مهارتهای بیست گانه ای در تاب آوری و سلامت روان کودکان پرداخته است .
آقای وزیر ارتباطات ناامیدمان کردید!

آقای وزیر ارتباطات قرار بود شبکه ملی اطلاعات راه بیاندازید نه اینکه شبکه اینترنت را به افتضاح بکشانید! وقتی از شبکه ملی اطلاعات صحبت کردید گفتم خوبه این یکیه که می دونه شبکه ملی اطلاعات چیه به چه درد می خوره و میفهمه قرار نیست با شبکه ملی اطلاعات اینترنت کند بشه یا از کار بیافته گردش اطلاعات ملی در درون شبکه ملی اطلاعات است و استفاده از اینترنت نیز در جای خودش انجام می‌شود.خب الان می‌گید اغتشاشه؟ قبول! میگید همه جای دنیا سابقه داره در هنگام اغتشاشات اینترنت را قطع کنند؟ قبول! همه ی اینها قبولولی وقتی میگید «مشکل دسترسی به اینترنت بین الملل حل شده است»‌ این دیگر دروغ است. آقای زارع پور وزیر محترم ارتباطات بسیاری از سایت‌ها باز نمی‌شوند. ارتباطات به شدت کند است و کارها به شدت با سختی انجام می‌شوند. برای clone کردن یک repository که نه با واتس اپ ارتباطی دارد و نه با تلگرام و اینستا و فقط برای توسعه ی کد و برنامه نویسی کارکرد دارد چندین و چندبار باید تلاش کرد. بسیاری از cdn ها کار نمی‌کنند و بسیاری از سایت‌ها به شدت کند باز می‌شوند چرا دروغ می‌گویید؟ چرا با صداقت نمی‌گویید که به دلیل اغتشاشات هنوز هم اختلالاتی در اینترنت وجود دارد که با عذرخواهی از مردم و تشکر بابت صبرشان به زودی این اختلالات برطرف می‌شود؟
آموزش python

دوره Python چیست؟ برنامه نویسی به زبان پایتون چگونه است؟ بهترین مرکز آموزش برنامه نویسی python کجاست؟ زبان برنامه نویسی پایتون یکی از محبوب ترین زبان های برنامه نویسی جهان است. یادگیری پایتون آسان است و علاوه بر این بازار کار مناسبی دارد. امروزه مراکز زیادی در زمینه آموزش پایتون به زبان ساده pdf برای افراد مبتدی فعالیت می نمایند. با شرکت در دوره آموزشی Python می توان مدرک بین المللی برنامه نویسی را نیز دریافت نمود و وارد بازار کار شد. در ادامه کاربردهای زبان پایتون، ویژگی ها و پیش نیاز های آن را بررسی می کنیم. سپس مزیت های آن را شرح می دهیم و در نهایت آکادمی دوران را معرفی می نماییم.?برای دنیای Open Source یا همان متن باز، علم، تکنولوژی و برنامه‌های منطبق با خود را نیاز دارد، در این شرایط دانستن و مهارت در هر یک از زبان‌های داینامیک برای برنامه‌نویسان، توسعه‌دهندگان برنامه‌ها و نرم‌افزارها لازم و ضروریست، نوشتن کد و به وسیله سیستم برنامه‌نویسی پایتون سرآغاز ورود به عصر جدید تکنولوژی است. زبان برنامه‌نویسی پایتون را می‌توان پویا،خوانا و دارای استقلال از فضای اجرایی است که مجموعه‌های گسترده مثل Facebook یا yahoo جهت بهبود و پیشرفت برنامه‌ها و خدمت رسانی در سرویس‌ از پایتون استفاده می‌کنند. دوره Python ( آموزش پایتون ) در دو سطح ارائه می‌گردد.کاربردهای زبان پایتون چیست؟کاربرد پایتون چیست؟ با یادگیری پایتون می توان از کاربردهای متنوع آن استفاده کرد. پردازش تصویر، توسعه نرم افزار و وب، هوش مصنوعی، هک، نرم افزارهای دسکتاپ و… از مهمترین کاربردهای زبان پایتون محسوب می شوند.ویژگی های دوره Python چیست؟آموزش صفر تا صد پایتون از ویژگی های متعددی برخوردار می باشد. بر این اساس می توان به موارد زیر اشاره کرد:قیمت مناسبیادگیری آساندریافت مدرک معتبرکاربردهای گستردهزبان پایتون مناسب چه افرادی است؟زبان پایتون برای افراد مبتدی انتخاب بی نظیری خواهد بود‌. به علاوه این زبان از کتابخانه های متعددی نیز برخوردار می باشد‌‌. علاوه بر این می توان از زبان پایتون در حوزه های زیادی استفاده کرد‌.شرح دوره Python ( آموزش پایتون )سیستم تدریس دوره پایتون در دو سطح مقدماتی و پیشرفته ارائه می‌شود که این دو سطح به شرح ذیل است:آموزش سطح اول آشنایی با ویژگی‌های زبان کلی پایتون، کتابخانه بسیار کامل و کاربردی آن می‌باشد. زبان برنامه‌نویسی پایتون کتابخانه‌ای دارد که به آسانی قابلیت استفاده در موضوعات بروز مثل علوم داده، پیویش داده‌، پویش متن، ماشین لرنینگ و امنیت داده‌ها را دارا می‌باشد.?نشانه‌گذاری پکیج‌ها در پایتون (Python Packaging Index)موضوع دیگری که در سطح مقدماتی مورد بحث و آموزش قرار می‌گیرد شناخت نشانه‌گذاری پکیج‌ها در دوره پایتون (Python Packaging Index) و ماژول‌های کاربردی آن می‌باشد.اما سطح بعد در خصوص استفاده از ویژگی‌های اصلی پایتون مثل برنامه‌نویسی برای شبکه و سوکت(Socket Programming)، سریالی کردن آبجکت‌ها جهت رد و بدل نمودن داده‌ها مابین کلاینت و سرور، آشنایی با عبارات اصولی و پیاده‌سازی و اجرای چند مثال با اسکریپت کاربردی برای پردازش داده‌های جمع‌آوری شده از موجودی نمونه وب سایت گزینش شده و پردازش یک فایل ثبت رویدادهای سیستم نیز بخشی از لذت‌های آموزش پایتون دوران آکادمی است.
تمرینات گرامری A1 تا B1 + فایل‌های صوتی

حتما حالا که به این محصول رسیده‌اید، خوب می‌دانید که گرامر زبان آلمانی، یکی از سخت‌ترین گرامرهای جهان است. یادگیری آن، جز از طریق اصولی و قدم‌به‌قدم ممکن نیست. کتاب Grammatic Aktiv A1-B1 یکی از بهترین کتاب‌ها از ناشر تخصصی آموزش زبان، یعنی Cornelsen است که با استفاده از تمرین‌های طبقه‌بندی شده و آموزش‌های خلاصه، مکلملی فوق‌العاده برای کلاس‌های آلمانی شما خواهد بود. Grammatic Aktiv کتاب از دیگر ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد این کتاب، ارائه‌ی تمرینات Horen یا همان شنیداری‌ست که سهم به‌سزایی در افزایش توانایی شما برای فهم و تحیلی زبان آلمانی ایفا خواهد کرد. Grammatic Aktiv A1-B1 را می‌توانید با ورود به کتابخانه‌ی زبان آلمانی گروه آموزشی " یک آموزگار " (لینک زیر) تهییه کنید. همچنین لازم به ذکر است که فایل‌‌های شنیداری این کتاب نیز پس از تهییه در اختیار شما قرار خواهد گرفت. https://hamidreza.de/product/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b1%db%8c-a1-%d8%aa%d8%a7-b1-%d9%81%d8%a7%db%8c%d9%84%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b5%d9%88%d8%aa%db%8c/
موارد استفاده از گاز طبیعی متان

گاز متان حاصل از تخمیر ماده آلی است و همچنین می تواند از تقطیر زغال سنگ و گاز طبیعی حاصل شود. گرما و فشار بر زیست توده گیاهان مرده تاثیر می گذارد، بنابراین مولکول های کربن غنی از انرژی آن به موادی تبدیل می شوند که استخراج متان ممکن است اتفاق بیفتد. متان ماده اصلی گاز طبیعی است. احتراق متان انرژی را به مقداری آزاد می کند، که به صورت گاز طبیعی می باشد. می توانید از این انرژی در خانه و مشاغل استفاده کنید.عمده ترین کاربردهای گاز متان برای تولید برق و تولید انرژی است. این انرژی می تواند تعدادی خانه و ساختمان های دیگری را به برق برساند. گاز طبیعی متان همچنین می تواند گرما را تامین کند.کاربرد گاز متانکاربردهای صنعتیمتان به صورت گاز طبیعی برای انواع صنایع حائز اهمیت می باشد. این ماده پارچه ای معمولی، پلاستیکی، ضد یخ و کود است. مصرف کنندگان گاز طبیعی صنعتی شامل شرکت هایی هستند که کاغذ و محصولات این چنینی تولید می کنند. پردازنده های مواد غذایی، پالایشگاه های نفتی و شرکت هایی که با سنگ، خاک رس، و شیشه کار می کنند. احتراق مبتنی بر متان به مشاغل کمک می کند تا محصولات خود را خشک، رطوبت زدایی، ذوب و یا ... کنند. استفاده از گاز طبیعی متان در تنظیمات تجاری نیز گاهی شبیه به مصارف خانگی است.کاربرد خانگی گاز متان مصارف خانگی گاز متانگاز طبیعی ارزان تر از برق می باشد. این گزینه با هزینه کمتری برای افراد و مشاغل مورد نیاز به نیرو و گرما است. با این حال، مصارف خنگی متفاوت است. برخی از مصرف کنندگان هنگام پخت و پز از متان موجود در گاز طبیعی به عنوان منبع انرژی استفاده می کنند. برخی دیگر از آن برای گرم کردن و یا خنک کردن خانه های خود استفاده می کنند. به عنوان مثال: برخی از خانه ها برای گرم کردن آب خود از گاز طبیعی متان استفاده می کنند. یکی دیگر از کاربردهای رایج در خانه، شومینه با گاز طبیعی است. همچنین خشک کن های گاز طبیعی برای لباس های شما وجود دارد، اما این کاربرد معمولا کمتر دیده می شود.تولید توزیع شدهاز طریق فرآیندی به نام تولید توزیع شده، متان موجود در گاز طبیعی می تواند برق ایجاد کند. ریزگردها ( موتورهای حرارتی) و سلول های سوخت گاز طبیعی می توانند انرژی الکتریکی کافی را برای تامین انرژی در منزل تولید کنند. در حالی که فناوری تولید توزیع شده در مراحل ابتدایی خود است، آینده امیدوارکننده ای دارد. انجمن تامین گاز طبیعی پیش بینی می کند که تولید توزیع شده استقلال انرژی را به صاحبان خانه ارائه می دهد. اولین سیستم از این نوع در خانه هایی در نیویورک ساخته شد. این خانه ها به دلیل نیازهای انرژی خود به شدت یک سلول سوختی و خط گاز طبیعی خود تکیه می کند.تولید و فروش گاز متانامکان دارد شما برای مصارف صنعتی و یا خانگی به حجم بالایی از متان نیاز داشته باشید. اما خیلی حائز اهمیت هست که خلوص و قیمت گاز چه مقدار باشد. برای تهیه گازهای صنعتی و طبی با خلوص بالا ولی قیمت مناسب باید به اولین تولید کنندگان مراجعه فرمایید. فروش گاز متان با خلوص بالا و امکان ارسال در سرتاسر ایران توسط اولین تولید کننده و وارد کننده گازهای صنعتی و طبی.
تحلیل تکنیکال هفتگی ارزهای دیجیتال 28 سپتامبر (6 مهر)

تحلیل تکنیکال هفتگی ارزهای دیجیتال 28 سپتامبر (6 مهر) تحلیل تکنیکال هفتگی ارزهای دیجیتال 28 سپتامبر (6 مهر) تحلیل تکنیکال قیمت بیت کوین، اتریوم، کاردانو، بایننس کوین، ریپل، سولانا، پولکادات، دوج کوین، اولنچ و لونا در ادامه می‌خوانید.تحلیل تکنیکال هفتگی قیمت بیت کوینقیمت بیت کوین طی روزهای گذشته بین میانگین متحرک ساده ۱۰۰ روزه (SMA100) در ۴۱,۰۷۸ دلار و میانگین متحرک نمایی ۲۰ روزه (EMA20) در ۴۴,۹۸۲ دلار معامله می‌شود؛ این مسئله نشان می‌دهد که خریداران در کف اقدام به خرید می‌کنند و فروشندگان هم در هر رالی، ارزهای خود را می‌فروشند.میانگین متحرک نمایی ۲۰ روزه شیبی نزولی دارد و شاخص قدرت نسبی (RSI) زیر نقطه میانی قرار دارد که نشان می‌دهد راه کاهش قیمت هموارتر از راه افزایش آن است. اگر فروشندگان بتوانند قیمت را به زیر میانگین متحرک ساده ۱۰۰ روزه برسانند، فشار فروش بیشتر خواهد شد.در این صورت، احتمال سقوط تا ۳۷,۳۳۲ دلار محتمل است. اگر خریداران نتوانند از این سطح دفاع کنند، راه برای سقوط بیشتر تا ۳۰,۰۰۰ دلار باز می‌شود.در صورتی که قیمت از سطوح فعلی جهش کند و میانگین‌های متحرک را بشکند، می‌توان گفت که خریداران بار دیگر به بازار برگشته‌اند. در این حالت، ۴۸,۸۴۳.۲ دلار مقصد احتمالی بیت کوین خواهد بود. ۵۲,۹۲۰ دلار هم هدف بعدی خریداران در این روند صعودی خواهد بود. مقاومت‌ها: ۴۴,۹۸۲ – ۴۸,۸۴۳.۲ – ۵۲,۹۲۰ حمایت‌ها: ۴۱,۰۷۸ – ۳۷,۳۳۲ – ۳۰,۰۰۰تحلیل تکنیکال هفتگی قیمت اتریومشادوهای بلند کندل‌های قیمت اتریوم در سه روز گذشته نشان می‌دهد که خریداران به‌شدت مشغول خرید اتر در نزدیکی میانگین متحرک ساده ۱۰۰ روزه در ۲,۷۵۶ دلار هستند؛ از همین رو، باید به‌دقت این سطح را زیر نظر داشت.شیب نزولی میانگین متحرک نمایی ۲۰ روزه در ۳,۱۹۳ دلار و قرارگیری شاخص قدرت نسبی در زیر ناحیه میانی، نشان‌دهنده آن است که فروشندگان برتری اندکی در بازار دارند. اگر قیمت از سطوح فعلی سقوط کند، این احتمال وجود دارد که طی روزهای آینده شاهد نوسانات در یک بازه ثابت باشیم.شکسته‌شدن میانگین متحرک ساده ۱۰۰ روزه و سقوط به زیر آن ممکن است باعث تشدید روند نزولی و کاهش تا ۲,۴۰۰ دلار شود. مقصد بعدی ۱,۹۷۲.۱۲ دلاری خواهد. در طرف دیگر، بسته‌شدن قیمت بالای میانگین متحرک نمایی ۲۰ روزه، اولین نشانه از افزایش قدرت صعودی بازار خواهد بود؛ در این صورت احتمال جهش تا ۳,۶۰۰ دلار وجود دارد. مقاومت‌ها: ۳,۱۹۳ – ۳,۶۰۰ حمایت‌ها: ۲,۷۵۶ – ۲,۴۰۰ – ۱,۹۷۲.۱۲تحلیل تکنیکال هفتگی قیمت کاردانوخریداران روز جمعه قیمت کاردانو را به بالای میانگین‌های متحرک رساندند ولی در عبور از مقاومت ۲.۴۷ دلار موفق نبودند. این موضوع نشان می‌دهد که فروشندگان همچنان حضوری پررنگ در بازار دارند و در هر رالی اقدام به فروش می‌کنند.
انواع آزمایش کلیه

آزمایش یکی از مهم ترین ابزارهایی است که پزشکان برای تشخیص بیماری های مختلف در دست دارند. آزمایش چکاپ کامل بدن راهی برای ارزیابی سلامت بیمار و بررسی سیر درمان در بیماران می باشد. یکی از آزمایش های چکاپ که بسیار دارای اهمیت می باشد، آزمایش کلیه است، که عملکرد کلیه ها را مورد ارزیابی قرار می دهد. همان طور که در ابتدای بحث به آن اشاره نمودیم، آزمایش کلیه شامل مجموعه ای از آزمایش های مختلف برای بررسی نمونه ادرار و خون، تصویربرداری از کلیه و نمونه برداری از کلیه می باشد.– آزمایش خون: در این آزمایش فاکتورهای مختلفی در نمونه خون فرد بیمار جهت بررسی عملکرد کلیه ها آنالیز می گردد. این آزمایش‌ ها با اندازه گیری سطح مواد مختلف در خون تعیین کننده سلامت کلیه ها می باشد. فاکتورهایی که مورد بررسی قرار می گیرند عبارتند از مواد معدنی مختلف مثل فسفر و کلسیم، الکترولیت ها مثل پتاسیم، سدیم، کلرید و …، آلبومین یا پروتئین‌، گلوکز یا قند. بررسی میزان GFR یا به عبارت دیگر فیلتراسیون گلومرولی، BUN یا نیتروژن اوره و کراتینین از دیگر بخش های بررسی عملکرد کلیه ها در آزمایش خون است.– آزمایش ادرار: آنالیز و بررسی ادرار در تشخیص اختلالات مجاری ادراری، سنگ کلیه و … بسیار کمک کننده است. این آزمایش نشان دهنده سطح پروتئین و کراتینین و دیگر مواد دفعی کلیه مثل اوره، وجود خون، وجود باکتری و قند در ادرار می باشد. از آزمایشات مختلف انجام شده بر روی ادرار می توان میزان دفع مواد زاید توسط کلیه ها را بررسی نمود. در برخی مواقع برای تشخیص، حتی نیاز است ادرار ۲۴ ساعت جمع آوری گردد.– تصویربرداری و سونوگرافی: در این آزمایش کلیه، تصاویر دقیقی با استفاده از امواج صوت و یا اشعه ایکس، از کلیه ها حاصل می شود. پزشک با بررسی این تصاویر هرگونه مشکل در کلیه ها مثل اندازه و موقعیت ناهنجار، وجود انسداد و تومور را تشخیص خواهد داد.– بیوپسی کلیه یا نمونه برداری از بافت: نمونه برداری از بافت کلیه معمولا برای آزمایش کلیه در مشکلات به وجود آمده پس از پیوند کلیه، تشخیص و بررسی روند درمان در بیماری های خاص کلیوی و برای بررسی سطح آسیب دیدگی کلیه ها انجام می شود. این آزمایش به واسطه ایجاد نمودن برش بر روی کلیه به وسیله یک سوزن بسیار نازک، صورت می گیرد.برای آشنایی بیشتر با آزمایش کلیه و تفسیر جواب آن آن روی لینک زیر کلیک کنید. https://hestyle.ir/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%AA%D9%81%D8%B3%DB%8C%D8%B1-%D8%A2%D9%86-%D9%87%D8%A7/
چند لقمه روانشناسی 9

لطفا اول توی آرامش آهنگ گذاشته شده غرق کنین خودتون رو و بعد پست رو بخونین ?این‌ دو پدرومادر به‌شیوه‌‌ای متفاوت به دنیا می‌نگرند. هرگاه برای پدر اتفاق بدی می‌افتد، به‌عنوان مثال، ممیزی مالیاتی، دادوقال‌های زناشویی، حتی کوچک‌ترین اخم کارفرما، او بدترین وضعیت ممکن را پیش خود مجسم می‌کند :ورشکستگی‌وزندان، طلاق، اخراج. او مستعد افسردگی است؛ مدتی طولانی دچار عدم اشتیاق به زندگی و بی‌حوصلگی می‌شود و سلامت وی به‌خطر می‌افتد. از طرف دیگر، مادر جنبه‌ی تهدیدآمیز وقایع ناگوار را بسیار ناچیز می‌انگارد؛ به عقیده وی، حوادث ناگوار چالش‌هایی موقتی و قابل حل هستند که باید بر آن‌ها فائق آمد. پس از یک بداقبالی، او بی‌درنگ به وضعیت عادی بازمی‌گردد و خیلی زود نیروی خود را بازمی‌باید. سلامت او عالی است.?? #خوش‌بینی_آموخته‌شده ??در اعتیادهای موادی و غیرموادی، احساسی بسیار قوی از لذت وجود دارد که به اشتباه، تجربه‌ی شادکامی تلقی می‌شود. بین لذت و شادکامی و چگونگی دستیابی به آن‌ها تفاوت آشکاری وجود دارد. لذت، تجربه‌ای کوتاه‌مدت است، بنابراین رفتاری که به لذت منجر می‌شود، باید مرتب تکرار شود تا لذت ادامه یابد. شادکامی، شدت بسیار کم‌تری دارد، اما ماندگاری‌اش بیشتر است. لذت را می‌توان بدون مشارکت فرد دیگری به دست آورد؛ اما شادکامی فقط از طریق برقراری روابط معنادار با اشخاص مهم زندگی به‌دست می‌آید.?? #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_اعتیاد ??پرواضح‌ است که توانایی قضاوت‌کردن برای به‌زيستی و رفاه انسان‌ها حیاتی‌ است. اما همان‌طور که قبلاً دیدیم، اگر با بسیاری از قضاوت‌های ذهن ترکیب شویم و درآمیختگی پیدا کنیم، می‌توانند بی‌نهایت دردسرساز شوند. اغلب اوقات این قضاوت‌ها موجب درگیری و کشمکش با خود، احساسات یا واقعیت می‌شوند. در روش "پذیرش و تعهد"، هدف این است که به جای باورکردن این قضاوت‌ها، اجازه تردد به آن‌ها داده شود. می‌توانیم به سادگی آگاه باشیم که "این فقط یک قضاوت است" و نه چیزی دیگر! ??پرواضح‌ است که توانایی قضاوت‌کردن برای به‌زيستی و رفاه انسان‌ها حیاتی‌ است. اما همان‌طور که قبلاً دیدیم، اگر با بسیاری از قضاوت‌های ذهن ترکیب شویم و درآمیختگی پیدا کنیم، می‌توانند بی‌نهایت دردسرساز شوند. اغلب اوقات این قضاوت‌ها موجب درگیری و کشمکش با خود، احساسات یا واقعیت می‌شوند. در روش "پذیرش و تعهد"، هدف این است که به جای باورکردن این قضاوت‌ها، اجازه تردد به آن‌ها داده شود. می‌توانیم به سادگی آگاه باشیم که "این فقط یک قضاوت است" و نه چیزی دیگر! ?? #تله‌_شادمانی ??لازمه‌ی روان‌شناس موثر، عبوسی و خشکیِ رفتار نیست. ویلیام گلاسر همواره بر استفاده از شوخ‌طبعیِ به‌جا به‌عنوان راهی برای نفوذ بر دنیای مطلوب مُراجع و کاهش اضطراب و مقاومت او تاکید می‌کند. شوخ‌طبعی به مراجعین کمک می‌کند ادراک‌شان از موقعیت‌های زندگی را از غیرقابل‌مهار به مهارپذیرتر تغییر دهند. شوخ‌طبعی باعث احساس نزدیکی مُراجع با مشاور می‌شود. مارک تواین می‌گوید: "انسان سلاحی موثر و واقعی دارد و آن شوخ طبعی و خنده است." ?? #دعوت_به_مسئولیت‌پذیری ?