deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
شروع تغییر در زندگی من

من همیشه کتاب میخوندم . از همون دوران بچگی . خرید کتاب جز خریدهای متداول من هست . اما هیچ وقت عضو هیچ گروه کتاب خوانی یا فرهنگی نبودم و بهش هم فکر نکرده بودم . به خاطر شرایط کاری ای که دارم ، تقریبا در چهار یا پنج سال گذشته ، استرس جزئی از زندگی من بوده . امسال دیگه به نقطه ای رسیدم که احساس کردم دیگه واقعا خسته شدم ، احساس تنهایی کردم ، احساس کردم که این کارهایی که میکنیم همش الکی و بی معنی هست ، اصلا شاد و خوشحال نبودم ، تصمیم گرفتم یه تغییر یا تنوعی توی زندگی ام به وجود بیارم و به نظرم رسید که راحت ترین و منطقی ترین روش اینه که با آدم های جدید ارتباط برقرار کنم . توی اینستا یکی از پیج هایی که دنبال میکنم ، پیج آقای سهیل معتمدی هست ، به کمک ایشون با دوستان کتاب خوانی در شهر خودم ، شیراز ، آشنا شدم که اونا هم از دنبال کننده های آقای معتمدی هستن . کتاب هایی رو با هم میخونیم و بعد در یه دورهمی دوستانه در مورد اون کتاب صحبت میکنیم .تصمیم گرفتم اینجا ، نقد و تحلیل های کتاب هایی رو که میخونیم بزاریم . البته این نقد و تحلیل ها حرفه ای نیست و فقط نظرات شخصی هست .هدفم اینه که بتونم اینجا هم دوستان جدیدی پیدا کنم بلکه شاید روابط جدیدم بتونه بهم کمک کنه استرس ، افسردگی و غم ناشی از شرایط کاری سخت یک کارآفرین و تولید کننده در ایران رو راحت تر پشت سر بگذارم .
گرانترین شیء جهان

گرانترین ساخته دست بشر چیزی نیست جز ایستگاه فضایی بین المللی با ارزش 157 بیلیون دلار ایستگاه فضایی بین‌المللی یک ایستگاه فضایی است که با مشارکت بیش از ۱۵ کشور ساخته می‌شود. این ایستگاه فضایی در مدار نزدیک زمین و در ارتفاع ۳۳۰ تا ۴۳۵ کیلومتری از سطح زمین در حرکت است. سرعت آن در مدار برابر ۲۷٬۷۰۰ کیلومتر بر ساعت است، که به این ترتیب روزی بیش از ۱۵ بار به دور سیاره زمین گردش می‌کند. این ایستگاه فضایی با مانورهای «تجدید ارتفاع» با استفاده از موتورهای زیوزدا (ماژول ایستگاه فضایی)، پیوسته مدار خود را در ارتفاع بین ۳۳۰ و ۴۳۵ کیلومتر (۲۰۵ و ۲۷۰ مایل)، حفظ می‌کند. این به معنی طی کردن ۱۵٫۵۴ مدار در روز استمنبع: ویکی پدیا، فهرست گرانترین اشیای جهان
معماری پایدار چیست؟

معماری پایدار چیست؟یکی از مهم ترین تحولاتی که در دنیای معماری صورت پذیرفته است، معماری پایدار است. شما نیز مانند بسیاری شاید گهگاهی صحبت‌هایی درباره این نوع معماری شنیده‌ باشید اما دقیقا ندانید که معماری پایدار به چه معناست. اگر بخواهیم تعریف اولیه‌ای از این نوع معماری ارائه بدهیم، معماری پایدار در واقع طراحی بنا بر مبنای صرفه جویی در مصرف انرژی و اصول پایداری می‌باشد. در معماری پایدار، توسعه پایدار شهرها و مناطق مسکونی به منظور کاهش آلودگی‌ها مختلف از جمله آلودگی‌های زیست محیطی و بهینه نمودن حداکثری مصرف انرژی مد نظر معماران قرار گرفته است که می‌توان از آن به یک واکنش صحیح در مقابل بحران‌هایی تعبیر نمود که در دنیای امروزی و به علت صنعتی شدن و پیشرفت‌های صحیح اتفاق افتاده است. در ادامه مطلب ” معماری پایدار چیست؟ ” با ” استودیو معماری فرحو “ همراه باشید.آشنایی با معماری پایداردر عصر حاضر که بصورت بی رویه ای ساخت و ساز و صنعتی شدن در سراسر جهان در جریان است، ایجاد پایداری یک امر بسیار ضروری به حساب می‌آید که معماران و طراحان در سراسر جهان می‌بایست توجه ویژه ای به آن داشته باشند. وظیفه‌ای که بر گردن معماری پایدار می‌باشد در واقع کاهش آسیب هایی است که طراحی و اجرای ساختمان‌ها ممکن است بر منابع طبیعی، منابع انرژی و محیط زیست بر جای بگذارد. به عبارت دیگر ساختمانی که با معماری پایدار ساخته می‌شود، کمترین آسیب را به محیط زیست اطراف خود وارد می‌کند.معماری پایدار یا طراحی سبزبسیاری از افرادی که در سراسر جهان در دنیای معماری فعالیت دارند، معماری پایدار را با نام طراحی سبز نیز می‌شناسند. طراحی سبز دقیقا بر خلاف الگوهای رایجی که برای ساخت و ساز وجود دارد عمل می‌کند، بر طبق اصول اکولوژی بوده و بصورت کامل با طبیعت سازگار است. به عقیده بزرگان این نوع معماری طراحی سبز از سه رکن اساسی و اصلی تشکیل گردیده که اقلیم، اکولوژی و انرژی نام دارند.اهداف معماری پایدارمعماری پایدار از زمان پیدایش تا کنون اهداف مختلفی را دنبال نموده است که از جمله مهم ترین این اهداف می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:مقابله با استفاده از مصالح ساختمانی که با طبیعت ناسازگار است.کاهش تولید و ایجاد نخاله‌های ساختمانی که به طبیعت آسیب می زنند.بالا بردن عمر مفید ساختمان‌های طراحی شده تا حد ممکن.احترام گذاشتن به طبیعت و استفاده حداکثری از پتانسیل‌هایی که در آن وجود دارد.استفاده مجدد از مواد بازیافتی و مصالح ساختمانی تا حد ممکن.پایین آوردن نرخ تولید گاز دی اکسید کربن که برای طبیعت مضر است.کاهش حداکثری آسیب به محیط پیرامونی ساختمان در زمان ساخت و پس از آناستفاده حداکثری از انرژی‌های تجدید پذیر و طبیعی مانند نور خورشیدکاهش حداکثری استفاده از سوخت‌های فسیلی و تجدید ناپذیر تا حد ممکنبالا بردن هماهنگی و تطبیق ساختمان با محیط زیست پیرامونیاستفاده حداکثری از مصالحی که تولید، استفاده و یا تخریب آنها تا جای ممکن با محیط زیست سازگار باشد و آسیب حداقلی به آن وارد کند.توجه ویژه به زندگی انسان‌ها و بهبود وضعیت معیشت، وضعیت فیزیکی و روانی آن‌هاساختمانی که بر مبنای معماری پایدار طراحی و ساخته می‌شود با محیط زیست اطراف خود و با شرایط اقلیمی آن منطقه سازگار است و به عبارت دیگر به آسانی با آن رابطه برقرا می‌کند. طراحی پایدار در واقع علاوه بر اینکه نیازهای کنونی بشر را تامین می‌کند، خدمت بزرگی نیز به نسل آینده می‌نماید و زمینه را برای اینکه نسل‌های آینده نیز بتوانند از منابع طبیعی استفاده کنند ایجاد می‌نماید.اگر مطالعه مطلب ” معماری پایدار چیست؟ “ برای شما مفید بود و شما به این دست مطالب علاقمند هستید می توانید با دیگر مطالب آموزشی " استودیو معماری فرحو " نیز همراه باشید.
گذشته

حالا که تنهاام و صندلی بدی هم توی اتوبوس نصیبم شده و مشخصه که شب خواب نخواهم داشت وقت خوبیه که دیگه امشب رو به گریه بگذرونمحالا گریه زار زار هم نه، همین درحد ۴ تا قطره اندوه اشک از سر مرور نرسیدنا و نشدنا و ۵ تا قطره هم از ذوق مهربونی‌هایی که این یکی دوروز گرفتم. حواسم هست که اشک شکرگزاری‌م بیشتر بشهحواسم هست که خودم باید دلم رو جمع کنمحواسم هست که من فقط خودم رو دارم پس اگه اذیتش کنم دیگه توانی براش نمیمونه که حال خوب هم بهم بدهاین چندروز یه فلاش بک‌هایی داشتم از آدمهایی که نه خوب بود و نه بد، فقط جالب. از اون «سلام خوبین» که با پیام قبلش به اندازه یک سال و ۱۵ روز فاصله داشت و تک تک حرفای قبلتر از اونا رو هم برام نمایان کرد مثلا اون شب که توی اتوبوس بودم و داشتم میرفتم اصفهان و حالم خیلی بد بود و داشتم غر میزدم و یکی که باید میومد حالمو میپرسید اومد و پرسید ، تا اون «سلام حال شما» که پرتم کرد به روزهایی که فکر میکردم دیگه کلا از زندگی‌م بیرون ریختمشون و با این آدمهایی که یادگاری اون زمانم بودن دیگه هیچ ارتباطی نخواهم داشت ولی باز دقیقا اون شبی رو برام آورد بالا که خونه صبا بودیم و کنارم روی تراس وایستاده بود تا باهام درباره کنکور ارشد حرف بزنه و میگفت من نمیدونم چطور با اینهمه دوری طاقت میاری و من میگفتم که اتفاقا برام جذابه و اصلا بخاطر همین دوری رفتم سمت ادامه تحصیل.اینایی که میگن گذشته رو میشه فراموش کرد چرت میگن. گذشته این منی که اینجای زندگی وایستادم رو ساخته. چطور میشه آدم خودش رو فراموش کنه؟گذشته اون لباسیه که باید تا آخر عمر نگه اش داری. نه میتونی دور بندازیش نه میتونی به کسی ببخشی‌ش نه میشه بسوزونی‌ش نه هیچیگاهی قشنگه و با یادآوریش حالت خوب میشه و اصلا اینجوری هم هست که خودت هی با هر بهونه سراغ مرورش میری، گاهی هم خوب نیست و دوست داشتی که قایمش کنی ولی بنظر من قایم کردن اصلا راهش نیست و باید بلد باشی که چطور وقتی جلوی چشمت سبز میشه بتونی مدیریتش کنی تا یهو غمناکت نکنه
رابط های اطلاعاتی ماهر چگونه کار می کنند؟

متخصصان ورود دانش به صورت انفرادی یا به عنوان نیمی از یک گروه غول پیکر کار می کنند. آنها بیشتر روز خود را صرف تجزیه و تحلیل اطلاعات و ورود به آن در پایگاه داده ها، صفحات گسترده یا بارگذاری مطالب محتوا می کنند. این افراد از خانه یا داخل محل کار کار می کنند و با برنامه نرم افزاری سازگار با محیط زیست مطابق با Microsoft Workplace یا Google Docs کار می کنند. همچنین، متخصصان ورود اطلاعات می توانند تقریباً در هر تجارتی در این سیاره فعال باشند. بسیاری از آنها ممکن است دارای {صلاحیت} و گواهینامه های علمی برای انجام وظایف تخصصی مربوط به داده های پزشکی یا تجزیه و تحلیل قضایی و غیره باشند.متخصصان ورود اطلاعات چه می کنند؟متخصصان ورود دانش از برنامه نرم افزاری و تخصص تایپ خود برای تغییر مقادیر عظیم دانش به یک سیستم فایل استفاده می کنند که می تواند از شرکتی به شرکت دیگر تغییر کند. در یک حالت معمولی، مشتری مدارک و داده‌هایی را که می‌خواهد ثبت کند، مطابق با یک رسید حق بیمه، در یک حساب آنلاین امن آپلود می‌کند تا در دسترس واردکننده داده باشد. درست در اینجا، برنامه نرم‌افزار ماهر مربوط به تشخیص محتوای متنی نوری (OCR) نیز می‌تواند برای انتقال تعداد کمی از این اطلاعات در کدک‌های خاص استفاده شود، و سایرین نیز می‌توانند با دست یا دیکته تایپ شوند. در حالی که علوم کاربردی مد روز بسیاری از مجموعه دانش را تسهیل کرده است، ورود صحیح و سازگار با محیط زیست و پردازش دانش به امری ضروری تبدیل شده است. متخصصان ورود دانش با تمرکز و دقت خود این موارد را در کمترین زمان انجام می دهند.چگونه می توانید افراد حرفه ای را برای وارد کردن داده ها اجاره کنید؟تقاضا برای متخصصان ورود اطلاعات بیش از حد است، زیرا همانطور که ما صحبت می کنیم، اکثر شرکت ها می خواهند مشاوران جزئیات وظایف خود را وارد کنند. برای انجام این کار، فقط باید مطمئن باشید که چالش خود را به طور مؤثر و کامل ترسیم کرده اید. این حرکت بستر قابل قبولی برای برقراری و کارآمدی رابطه فراهم می کند.بعلاوه تصمیم بگیرید که در چالش خود به دنبال چه نوع ورودی دانش هستید. به عنوان مثال، اینکه آیا بیشتر اطلاعات شما عددی است، باید فردی را جستجو کنید که در 10 داده کلیدی تخصص داشته باشد. اگر می‌خواهید اسناد اسکن شوند و داده‌ها به جداول مربوطه منتقل شوند، یک متخصص ورود اطلاعات می‌خواهید که در این تخصص مسلط باشد، و اگر می‌خواهید جزئیاتی در مورد وب‌سایت خود اضافه کنید، کسی را می‌خواهید که با یک اداره کار کند. سیستم. درک مطالب محتوا و درک اهمیت ورود دانش در بازاریابی موتورهای جستجو.منبع: خدمات دیتا اینتری
مادر

مادر بین خوبان همیشه تک مادر یار و غمخوار و بی کلک مادرخانه از عطر بودنش روشن گل خوشبوی مشترک مادرسوی گهواره می رود تا که به تکان آورد فلک مادرمثل تندیسی از وفاداری عاشقی را زند محک مادرزندگی شاهد ترانه اوست صد گل و باغ و شاپرک مادرتا که اشکی زداید از چشمم کاش می زند مرا کتک مادرقد کشیدم که شادمان گردی ای فدای تو!...دخترک! مادر♡♡♡
مقاله کوتاه : تاثیرگذار ترین اشتباهات محمد رضا پهلوی چه بود؟

مقاله کوتاه : تاثیرگذار ترین اشتباهات محمد رضا پهلوی چه بود؟محمد رضا پهلوی دومین و آخرین شاه دودمان پهلوی بود که از سال ۱۳۲۰ تا ۱۳۵۷ بر کشور تسلت داشت. او در ۴ آبان ۱۲۹۸ در تهران به دنیا آمد و در ۵ مرداد ۱۳۵۹ در قاهره درگذشت.محمد رضا پهلوی در دوران حکومت خود خدمات و اشتباهات متعددی را انجام داد که ما در این مقاله کوتاه به مهم و ماثرترین اشتباهات این پادشاه می پردازیم.امیداوریم مطالعه این مقاله کوتاه بتواند حس کنجکاوی،تحقیق،سوال و مطالعه را در ذهن خوانندگان گرامی شکل دهد._اشتباهات آخرین شاه ایران:فقر و نابرابری اجتماعی: سیاست های اقتصادی شاه باعث افزایش فقر و نابرابری اجتماعی در ایران شد. این امر منجر به اینجا شکاف اجتماعی و نارضایتی گسترده مردم شد.سرکوب سیاسی: شاه با سرکوب شدید مخالفان سیاسی، فضای سیاسی ایران را به شدت محدود کرد. این امر باعث شد که مردم از بیان آزادانه نظرات خود باز بمانند،وی با ایجاد رسانه ها و احزاب دست نشانده،کشور را به سوی خودکامگی کشانداعدام ، بودن محاکمه عادلانه:انسان هایی همانند دکتر فاطمی،یکی از یاران نزدیک مصدق ، در ناعادلانه ترین شکل ممکن،در دادگاه نظامی،محاکمه،محکوم و اعدام شدند.دیکتاتوری:محمد رضا شاه همانند پدر یک دیکتاتور بود ، وی مخالفان و حتی موافقان منتقد خود را مورد آزار و ازیت قرار میداد وی بعد از آنکه انتقاد های هویدا را مشاهده کرد ، او را به اتهام فساد مالی زندانی کرد،هویدا در زمان انقلاب اعدام شدفساد اداری: فساد اداری در دوران شاه به شدت افزایش یافت. این امر باعث شد که مردم اعتماد خود را به دولت از دست بدهند.تبعیض مذهبی: شاه با تبعیض مذهبی علیه شیعیان، باعث نارضایتی گسترده این گروه از مردم شد.وابستگی به غرب: شاه با وابستگی شدید به غرب، استقلال ایران را به خطر انداخت.کودتای 28 مرداد:یکی از مهم ترین حوادث در زمان پهلوی کودتای 28 مرداد بود ، محمد رضا پهلوی بعد از این اتفاق ساواک را به وجود آورد تا به صورت سیستماتیک بتواند به مردم ایران زور بگویدامتیازات نفتی:محمد رضا شاه ، ادامه دهنده راه پدر در دادن امتیازات نفتی به بیگانگان بود ، شاه با حمایت از کودتای 28 مرداد ، ثابت کرد که از دادن این امتیازات پشیمان نیستعدم توجه به محرومیت زدایی:محمد رضا پهلوی به توسعه شهرهای بزرگ همانند تهران توجه میکرد اما هیچ توجه خاص و اثر بخشی به محرومیت زدایی و توسعه روستاها نداشت در زمان این شاه بسیاری از روستاها از خدمات حداقلی برای توسعه و زیر ساخت محروم بودند ، به همین دلیل خان ها میتوانستند به راحتی به مردم ستم کنندفساد دربار:در زمان این شاه ، فساد در دربار به اوج خود رسیده بود ، اشرف پهلوی یکی از فاسد ترین درباریان ، درقاچاق مواد مخدر به کشور،مهره اثر بخشی بودتبعیض قومی:محمد رضا پهلوی تمایل چندانی نداشت از اقوام غیر فارس در اداره کشور استفاده کند،این فرد اقوامی همانند بلوچ،کرد،ترک و ... را منزوی کرده بود این شاه نسبت به اقوامی که در زمان پدر بر علیه سلسله پهلوی قیام کرده بودند ، نگاه خوبی نداشتکمک گرفتن از اوباش:محمد رضا پهلوی برای سرکوب آسان تر مخالفان از اوباش به شدت استفاده میکرد ، افراد شاه دوستی همانند شعبان جعفری در دربار نفوذ داشتند و جیرخوار آنان بودند.نتیجه:در نهایت اشتباهات شاه ، منجر به انقلاب 57 شد._20/اسفند/1395ورامینتدوین_گردآوری:ابوالقاسم کریمی
خلاصه کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار

خلاصه شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار,خلاصه کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار,دانلود خلاصه شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار,خلاصه کتاب شناخت محیط زیست پیام نور,خلاصه کتاب شناخت محیط زیست دکتر بنفشه برخوردار,خلاصه کتاب شناخت محیط زیست,خلاصه درس شناخت محیط زیست پیام نورکتاب شناخت محیط زیست نوشته بنفشه برخوردار یکی از کتاب‌های تخصصی انتشارات دانشگاه پیام نور است که برای تدریس در رشته محیط زیست این دانشگاه طراحی و تدوین شده است.دانلود خلاصه کتابدانشگاه پیام نور در سال ۱۳۷۶ تاسیس شد. این دانشگاه یک سازمان مرکزی در تهران و واحدهایی در سراسر کشور دارد. روش آموزش دانشگاه پیام نور بر اساس آموزش از راه دور و نیمه‌حضوری است.رشته‌های مختلفی از علوم انسانی، ریاضی، تجربی، تربیت بدنی و... در این دانشگاه تدریس می‌شوند. کتاب‌های انتشارات دانشگاه پیام نور توسط اساتید متخصص نوشته شده‌اند. این کتاب‌ها از یک ساختار واحد پیروی می‌کنند و به گونه‌ای طراحی شده‌اند که تقریبا دانشجو را از حضور استاد بی‌نیاز می‌کنند.کتاب شناخت محیط زیست تخصصی هم یکی از کتاب‌های کاربردی و جامع این انتشارات برای استفاده دانشجویان و پژوهشگران رشته محیط زیست است.کتاب شناخت محیط زیست تخصصی هم یکی از کتاب‌های کاربردی و جامع این انتشارات برای استفاده دانشجویان و پژوهشگران رشته محیط زیست استامروزه وضعیت زیست محیطی به گونه ای است که مردم یک شهر یا کشور از آثار آلودگی شهرها و کشورهای دیگر در امان نیستند. مثلا برفی که در نروژ میبارد، مواد آلاینده ای به همراه دارد که منشأ آن از انگلستان و آلمان است یا باران اسیدی در کانادا نتیجه مواد آلاینده ای است که منشأ آنها از ایالات متحده است. بنابراین کلیه اقدامات و برنامه ریزی ها باید فرا…در این کتاب با مسائل شگفت انگیزی درباره ی محیط زیست و حفاظت از آن آشنا می شوید: از مسائل مربوط به آب تا انواع انرژی، از لایه ی ازن تا اثر گل خانه ای، از گونه های در خطر جانوران و گیاهان تا مسائل مربوط به بازیافت.گذراندن درس شناخت محیط زیست در دانشگاه‌ها الزامی شددرس شناخت محیط زیست به ارزش ۲ واحد به عنوان درس اختیاری از نیمسال اول سالتحصیلی ۱۴۰۰-۱۳۹۹ در دو گروه درسی ارائه شده است.کتاب شناخت محیط زیست پیام نور,خلاصه کتاب شناخت محیط زیست پیام نور,قیمت کتاب شناخت محیط زیست پیام نور,دانلود رایگان کتاب شناخت محیط زیست پیام نور,نمونه سوال کتاب شناخت محیط زیست پیام نور,دانلود کتاب شناخت محیط زیست پیام نور,خرید کتاب شناخت محیط زیست پیام نور,پی دی اف کتاب شناخت محیط زیست پیام نور,دانلود پی دی اف کتاب شناخت محیط زیست پیام نور,کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار,کتاب شناخت محیط زیست کارشناسی,دانلود کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار,خلاصه کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار,خلاصه کتاب شناخت محیط زیست,دانلود کتاب شناخت محیط زیست,دانلود رایگان کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار,دانلود خلاصه کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار,دانلود کتاب شناخت محیط زیست از بنفشه برخوردار,خلاصه کتاب شناخت محیط زیست دکتر بنفشه برخوردار,کتاب شناخت محیط زیست
داستان یک ازدواج

امروز می‌خواهم داستانی را که یکی از دوستان برایم تعریف کرد از زبان او برایتان نقل کنم.من یک پرستار بودم. از دوران دانشجویی خواستگارهای خوبی داشتم. جدی ترین آنها همکلاسم بود. خیلی هم اصرار داشت.اما مادرم موافقت نکرد. تصورم این بود که ایرادهایی که مادرم روی او گذاشت از سر تجربه و دنیا دیده بودنش باشد.من و مادرم با هم زندگی می‌کردیم. احترام زیادی برایش قائل بودم و از فرمان‌های او سرپیچی نمی‌کردم. خواستگارهای بعدی و بعدی آمدند و رفتند. به دلیل شیفتی بودن شغلم فکر می‌کردم یکی از موانع ازدواج برای من شغل پرستاری است.وقتی حدود سی پنج سالگی را پشت سر گذاشتم و شیفت‌های من هم ثابت شده بودند، باز هم جواب رد مادرم به خواستگارها ادامه یافت. متوجه شدم که مشکل شیفت‌های کاری من نبوده است. مادرم به من وابسته شده بود و اجازه نمی داد ازدواج کنم.کم کم سر ناسازگاری برداشتم. فهمیدم که برداشت من درست است مادرم مرا برای خودش می‌خواست. برای خودِ خودش در خانه نگه داشته بود. تا حدودی به او حق می‌دادم، چون مریض الاحوال بود و من پرستاری او را به حد اعلا خوب انجام داده بودم.اولین خواستگاری که آمد پذیرفتم. به مادرم گفتم می‌خواهم ازدواج کنم. هر دلیلی که آورد قبول نکردم و دو پا در یک کفش گفتم که دیگر مجرد نمی‌مانم. مادرم عصبانی شد و گفت اگر می‌خواهی با این فرد ازدواج کنی باید از نعش من رد شوی، من خودم را توی حیاط آتش می‌زنم. به او گفتم بلند شو و خودت را آتش بزن من از خر شیطان پیاده نمی‌شوم.او این کار را نکرد و به عمو و دایی ام خبر داد که برای مصالحه بین ما به خانه‌مان بیاید. عمو و دایی به محض روبرو شدن با این مسئله و تهدید مادر گفتند دخترت درست فکر کرده است نه مخالفت کن و نه خودت را آتش بزن. بلکه عاقل باش و بساط عروسی و روانه کردن دخترت به خانه بخت را فراهم کن.من ازدواج کردم سال‌های سال دورادور از مادرم مراقبت و پرستاری کردم. از اینکه زندگیم را مطابق خواسته‌های خودم ساختم راضی هستم.
گیم پلی و نوع بازی sonic.exe

سلام دوستان امروز میخوام این مطلب ترسناک به شما بگم در مطلب قبلی من شما با sonic.exe آشنا شدید (تقریبا) خب امروز میخوام گیم پلی و نوع بازی رو بگم?خب شما در بازی هیچ بردی ندارید و در بازی هیچ کدی وجود نخواهد داشت و شما فقط می‌میرید و شما اول با تیلز شروع میکنید و می‌میرید و با ناکلز شروع میکنید و بعد اگمن در پایان بازی یک صحنه بسیار ترسناک از sonic.exe که میگه I am god (من خدام) بعد بازی تمام میشه و شما game over می‌شید و تمام??توجه: آپدیت جدید بازی در سایت همیشه سونیک وجود دارد قابلیت بازیتوجه: آپدیت جدید بازی در سایت همیشه سونیک وجود دارد قابلیت بازی توجه: آپدیت جدید موجود است قابلیت بازی ۱_راه مخفی ۲_پایان جدید ۳_صحبت کردن او با شما ۴_هیجانی تر از قبل و...... امیدوارم از مطلب لذت برده باشید!??
بعد از زایمان چی بخوریم؟

تغذیه بعد از زایماناز زمانی که مادر می شوید به مدت 9 ماه غذایی که می خورید هم روی شما و هم روی کودکتان تاثیر می گذارد. متاسفانه بیشتر مامان ها فقط به همین دوره توجه می کنند و بعد از زایمان دیگر اهمیتی به رژیم غذایی نمی دهند؛ اما بعد از زایمان، رژیم شما به همان اندازه بارداری مهم است. رژیم غذایی شما بعد از زایمان به بدنتان کمک می کند تا زودتر بهبود یابد و به شما انرژی لازم برای مراقبت از کوچولوی تازه وارد را می دهد. بخصوص اگر خودتان به نوزادتان شیر می دهید رژیمتان اهمیت بیشتری پیدا می کند. پس بهتر است نیازهای تغذیه ای خود را بدانید تا بتوانید هنگام تربیت کودک با انرژی و سلامت کامل این کار را انجام دهید.بعد از زایمان چقدر باید بخورم؟در ماه های اول پس از زایمان، بیشتر مادران جدید هر روز بین 1800 تا 2200 کالری نیاز دارند. اگر خودتان از نوزاد پرستاری می کنید و به او شیر می دهید به 500 کالری اضافه تر احتیاج دارید. در شرایط زیر نیز به کالری بیشتری نیاز دارید که باید در مورد آن با پزشکتان مشورت کنید:اگر کمبود وزن دارید و بدنتان ضعیف است.اگر دو قلو یا چند قلو دارید و به بیش از یک نوزاد شیر می دهید.اگر روزانه بیشتر از 45 دقیقه ورزش می کنید.شاید نیاز باشد علاوه بر کالری بیشتر از یک سری مکمل ویتامین نیز استفاده کنید که پزشک برای شما تجویز خواهد کرد.مواد مغذی مورد نیاز شما بعد از زایمانبهتر است برای بهبود سریع تر و افزایش انرژی در هر وعده غذایی، نیمی از بشقاب خود را با میوه ها و سبزیجات پر کنید. نیمی دیگر باید شامل غلات کامل مانند برنج قهوه ای، نان یا بلغور جو دوسر باشد. سعی کنید غذاها و نوشیدنی های بسته بندی شده، فرآوری شده و سرشار از نمک، چربی اشباع و قندهای اضافی را محدود کنید. همچنین باید بخشی از بشقاب شما پروتئین های حیوانی یا گیاهی بسته به سلیقه خودتان باشد. به طور کلی باید مواد غذایی زیر را به اندازه کافی دریافت کنید:پروتئین: غذاهایی مانند لوبیا، غذاهای دریایی، گوشت بدون چربی، تخم مرغ و محصولات سویا سرشار از پروتئین هستند که به بدن شما کمک می کنند تا دوران نقاهتتان زودتر تمام شود و به فعالیت های روزانه برگردید. باید هر روز 5 وعده و در صورت شیردهی هفت وعده پروتئین بخورید.کلسیم: شما هر روز به 1000 میلی گرم یعنی حدود 3 وعده لبنیات کم چرب نیاز خواهید داشت.آهن: این ماده مغذی به بدن شما کمک می کند سلول های خونی جدید دوباره تولید شوندکه به خصوص اگر خون زیادی در حین زایمان از دست داده باشید بسیار مهم است. گوشت قرمز و مرغ سرشار از آهن هستند. لوبیا نیز آهن فراوانی دارد. چه گوشت بخورید و چه گیاهخوار باشید، نیاز روزانه زنان شیرده به آهن برای زنان 19 سال به بالا 9 میلی گرم در روز و برای بزرگسالان 10 میلی گرم در روز می باشد.اگر دوقلو دارید، بیماری دارید یا گیاهخوار هستید، با پزشک خود مشورت کنید. برای دریافت تغذیه مناسب در این شرایط ممکن است به مکمل نیاز داشته باشید.
هم‌اندیشی بازی‌‌سازان و رونمایی از کتاب «صنعت گیم ۱۴۰۰»

نشست هم‌اندیشی اکوسیستم صنعت گیم با حضور بازی‌سازان و مدیران صنعت به همراه رونمایی از کتاب صنعت گیم ۱۴۰۰ روز چهارشنبه ۵ خرداد برگزار می‌شود. در این نشست، فعالان اکوسیستم صنعت بازی به بحث و گفتگو در خصوص راه‌های توسعه و شناسایی فرصت‌های رشد و رونق صنعت و بررسی برنامه‌های آتی اعضای تاثیرگذار صنعت گیم می‌پردازند. کتاب صنعت گیم ۱۴۰۰ که به همت نارین گیمز منتشر شده است، نقش‌آفرینان صنعت بازی را معرفی می‌کند.زمان برگزاری: چهارشنبه ۵ خرداد ۱۴۰۰، ساعت ۱۰ صبح تا ۱۲لینک ثبت نام در ایوند
سریال پر بازدید پدر سالار

کشاورز ۲۶ فروردین ماه از ۱۳۰۹ در شهر اصفهان، محلهٔ سیچان معروف به سیچون به دنیا آمد و فرزند دوم خانواده کشاورز است. خاندان وی اصالتاً از گرجی تبارانی بوده که در زمان شاه عباس به ایران آمده و مسلمان شده‌اند. نام خانوادگی قبلی او اصلانی بوده‌است.وی فارغ‌التحصیل هنرستان هنرپیشگی تهران و دانشکده هنر‌های دراماتیک است. او از فارغ التحصیلان رشته نقشه‌برداری نیز می‌باشد.کشاورز فعالیت هنری‌اش را از سال ۱۳۳۹ با حضور در نمایش "ویولن‌ساز کره‌مونا" آغاز کرد و سپس با ایفای نقش در نمایش‌هایی همچون "آنتیگون"، "آندورا"، "ادیپوس شهریار"، بازی استریندبرگ شد.?در سال ۱۳۴۷ به تلویزیون رفت و کارگردانی هنری قسمت‌هایی از سریال خانه قمر خانم را به عهده گرفت. از آثار ماندگار وی می‌توان به مجموعه‌های تلویزیونی هزاردستان (در نقش شعبان بی‌مخ)، سربداران (در نقش خواجه قشیری)، افسانه سلطان و شبان (در نقش خوابگزار اعظم)، پدرسالار و گرگ‌ها اشاره کرد.او برای نخستین بار در سال ۱۳۴۳ با فیلمی ساخته فرخ غفاری بازیگری سینما را نیز تجربه کرد و تاکنون در ۴۷ فیلم سینمایی ایفای نقش کرده‌است.از جمله کارهای قابل توجه او می‌توان به خشت و آینه، برزخی‌ها، کمال الملک، مردی که موش شد، کفش‌های میرزا نوروز، مادر، جستجو در جزیره، ناصرالدین شاه آکتور سینما، دلشدگان، آقای بخشدار، زیر درختان زیتون، روز واقعه و کمیته مجازات اشاره کرد.?کشاورز از جمله بازیگران بزرگی است که با وجود فعالیت های فراوان تنها یک بار تا نامزدی سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر پیش رفته است. بازیگری که همچنان با بازی شاهکارش در نقش پدرسالار در اذهان مردم ایران جاودانه خواهد ماند.وی طی سالیان گذشته به دلیل مشکلات و بیماری و همچنین کهولت سن نتوانسته در قامت نقشی تازه بازی کند اما همچنان به عنوان یکی از کارآمدترین بازیگران سینمای ایران دارای نشان ویژه هنر و فرهنگ است.انتهای پیام/
ری دالیو در مجمع جهانی اقتصاد در داووس بیت‌کوین را تبلیغ کرد

ری دالیو در مجمع جهانی اقتصاد که در داووس برگزار شد، نظرات جالبی در مورد بیت‌کوین ارائه کرد. وی در این اجلاس، BTC را با نام طلای دیجیتال نام برد. بخش مهمی از سخنان وی در مورد مقایسه بیت‌کوین با دارایی‌های سنتی بود و به همگان گفت که بیت‌کوین یک ارز دیجیتال مطمئن و ایمن برای سرمایه‌گذاری است. دالیو در همین راستا آینده بازار و سرمایه‌گذاری را گره خورده با بیت‌کوین بیان کرد.
برنامه کنترل فرزند هوشیار (مخفیانه)

سلام و درود خدمت شما همراهان گرامی!من قصد درام در این پست به شما یاد بدم که چطور از اپلیکیشن کنترل فرزندان هوشیار استفاده کنید.ابتدا وارد کافه بازار بشید و کلمه هوشیار رو سرچ کنید.روی برنامه کنترل فرزند هوشیار کلیک کنید و تا مرحله نصب پیش برید.(نصب برنامه دیگه کار نداره!!)بعد از نصب اپلیکیشن هوشیار وارد برنامه بشید و مثل عکس زیر شماره خودتون رو وارد کنید.پس از وارد کردن شماره و کلیک روی دکمه ورود، یک کد یک بار مصرف براتون میاد که اونو نباید به کسی بدید.رمز 6 رقمی که براتون اومده رو وارد میکنید و مجدد روی گزینه ورود کلیک میکنید تا صفحه ای به شک زیر براتون باز بشه. هواستون باشه بارکدی که توی این صفحه است باید بعدا توسط گوشی فرزند اسکن بشه.توی این مرحله حساب کاربری خودتون رو ایجاد کردید و از این پس هر دستگاهی که اضافه کنید از این بخش میتونید مدیریتش کنید.خب بریم سراغ اضافه کردن دستگاه فرزند!!!گوشی فرزندتون رو بردارید، با خونسردی کامللللل :-)رمزشو بزنید برید توی کافه بازار مثل مراحل قبلی جست و جو کنید هوشیار و همون برنامه ای که واسه خودتون نصب کردید واسه فرزند هم نصب کنید! اما مراحل ورود به برنامه فرق میکنه!اینبار که از طریق گوشی فرزند وارد برنامه شدید دیگه نیازی نیست شماره وارد کنید.مثل عکس زیر روی آیکون QR Code کلیک کنید.وارد صفحه بعد که شدید باید با تمام دقت، دسترسی های برنامه رو فعال کنید و اصلا عجله هم نکنید.دونه دونه بخونید گزینه هارو و روی کلید روشن و خواموش کلیک کنید تا وارد صفحه تنظیمات بشید و هر دسترسی ای که ازتون خواسته رو به برنامه بدید. دقت کنید که اگه دسترسی هارو ناقص بدید ممکنه روی کل اطلاعات تاثیر بزاره. خب دسترسی هارو که دادید وارد مرحله بعد میشید که دوربین گوشی فرزند باز میشه و آماده اسکن QR Code گوشی والد میشه. همون بارکد یا کیو آر کدی که بعد از وارد کردن شماره و رمز بهتون داده شد. بعد از اینکه از طریق گوشی فرزند اسکن رو انجام دادید دیگه کار تمومه و میتونید برنامه رو مخفی کنید و اگه مخفی نشد یعنی که گوشی فرزند شما به دلایل امنیتی جلوی این کارو گرفته و اجازه نمیده که برنامه مخفی روی گوشی فرزندتون نصب بشه. پس باید خودتون بصورت دستی اقدام به مخفی کردن برنامه کنید.در کل اگه تو یکی از پوشه های گوشی هم بزارید برنامه رو کسی نمیبینه :-)
اجوان – ضد اسهال

موارد مصرف اجوان:کنترل اسهال – قابض – رفع نفخ معدهمواد تشکیل دهنده اجوان:افسنطین – بلوط – زیره سیاه – گلپر – آویشن – دارچین – مرزهطریقه مصرف اجوان:2 قاشق غذا خوری از محصول را در یک استکان آب و نبات جوشیده حل کرده و در طول روز میل نمایید.موارد منع مصرف اجوان:نوزادان زیر یک ماهعوارض جانبی اجوان:تاکنون گزارشی نشده است.تداخل دارویی اجوان:نداردتوضیحات اجوان:وجود انگل گوارشی، وجود میکروب، رژیم نامناسب غذایی، رعایت نکردن رژیم تغذیه مناسب توسط مادر، استفاده از شیر فاسد و شیر خشک ناسازگار باعث بروز اسهال در کودکان می گردد.پرهیزات اجوان:شیر ناسالمخرید اجوان
ما جنگاوران یا ما حق‌خواهان؟

یکی از تکنیک‌های روانکاوی که #یونگ معرفی کرد و پس از او #گالتون آن را توسعه داد، آزمون تداعی واژگان است. روانکاو فهرستی از واژه‌ها را می‌خواند و از ما انتظار دارد نخستین واژه‌ای که در ذهن ما تداعی می‌شود را بیان کنیم؛ مثلا می‌گوید فرزند و نخستین واژه‌ای که ما بیان می‌کنیم نشان‌دهنده بسیاری از پیش‌فرض‌ها و چارچوب‌های شناختی ماست.حالا فکر می‌کنم اگر همین تکنیک را در حوزه فناوری اطلاعات و #اکوسیستم_استارت‌آپی به کار ببریم و واژه «#امنیت_سایبری» را بگوییم نخستین واژه‌ای که تداعی می‌شود؛ همین گروه را به دو بخش تقسیم می‌کند.شما هم لطفا نخستین واژه‌ای که به ذهن‌تان می‌رسد را در ذهن یادداشت کنید.گروه نخست کسانی هستند که یاد واژه‌هایی مانند فایروال و رخنه و جاسوسی و دفاع و جنگ و اتک و هک و ... می‌افتند. این نگاه امنیتی و فنی است.گروه دوم کسانی هستند که واژه‌هایی مانند #حریم_خصوصی و #داده_عمومی و #حق_شهروندی و .. می‌افتند؛ واژگانی اغلب غیرفنی و با ارجاع به موضوع اجتماعی.برداشت شخصی من آن است که گروه نخست به شدت در حوزه فناوری اطلاعات غلبه دارند؛ یعنی نوعی نگاه فنی و امنیتی. هرچند ترکیب این دو نگاه است که توازن واقعی را رقم می‌زند؛ اما کم‌رنگ بودن نگاه دوم است که باید برای ما سیاست بسازد.گزارش امسال امنیت سایبری (GCI) هفته پیش منتشر شد؛ گزارشی که در حقیقت ارزیابی سال ۲۰۲۰ است. در این گزارش ایران ۶ رتبه ارتقاء یافته است و به رتبه ۵۴ جهانی رسیده است؛ رتبه‌ای نه شایسته ایران، اما نسبت به سایر شاخص‌های جهانی (از اقتصاد گرفته تا فناوری) رتبه‌ای مناسب است و به هر تقدیر از رتبه نوآوری یا رقابت‌پذیری یا شاخص‌های اقتصادی‌مان بهتر یا حتی بسیار بهتر.اما مشاهده وضعیت نمودار راداری ایران نشان می‌دهد که زیرساخت حقوقی ما می‌تواند نقطه کلیدی برای توسعه این بخش باشد. در حقیقت این که در ایران ما قوانینی داشته باشیم که داده عمومی را تعریف و صیانت کند، یا حتی رفتارهای منجر به رخنه و نفوذ در بانک‌های داده‌ای جرم‌انگاری شود یا حریم خصوصی تعریف شود؛ می‌تواند به دنبال خود مجموعه‌ای از تغییرات را به همراه داشته باشد.در حقیقت کشورهایی که وضعیت مناسب دارند، در برخورداری از قوانین و زیرساخت حقوقی به صورت مشترک پیشرو هستند. شاید جالب باشد که شما نمی‌توانید کشور بیابید که توانمندی و ظرفیت فنی‌اش توسعه یافته باشد؛ اما زیرساخت حقوقی‌اش نه!امیدوارم راهبرد آیندگان و سیاست‌گذاران دوره پیش رو تقویت این بخش باشد. با آن‌که از روز نخست تصدی‌ام لایحه «صیانت از داده عمومی» که مشابه با GDPR اروپا بود را برای دولت فرستادیم، اما تا همین امروز نتوانستیم دولت، مجلس و قوه قضاییه را به اهمیت و اولویت این امر راضی کنیم. شاید توان اقناع‌سازی ما کم بوده است؛ شاید اولویت‌های دیگر مهم‌تر بوده‌اند و شاید تصویب چنین قوانینی نیازمند ظرفیت‌های بالاتری برای حکمرانی و حکمرانان باشد؛ در هر صورت امیدوارم اکنون که این لایحه تصویب لازم را برای طرح در مجلس گرفته است، در روزهای آینده به عنوان یک اولویت در دستور کار قرار گیرد.
بیوگرافی میلاد کی مرام و ماجرای زندگی‌اش + عکس

بیوگرافی میلاد کی مرام بازیگر ایرانی فیلم سیاوش، زندگینامه کامل آقای کی مرام را به همراه عکس شخصی و ناگفته های زندگی شخصی او که شامل آشنایی او با همسرش و کارگری و شهرت اش میشود را میخوانید.میلاد کی مرامبیوگرافی میلاد کی مرام بازیگر ایرانی فیلم سیاوش، زندگینامه کامل آقای کی مرام را به همراه عکس شخصی و ناگفته های زندگی شخصی او که شامل آشنایی او با همسرش و کارگری و شهرت اش میشود را میخوانید.شروع بازیگری میلاد کی مرامآقای کی مرام در روز 4 اردیبهشت سال 1365 در شهر تبریز به دنیا آمد، مدرک فوق دیپلم از رشته تحصلی الکترونیک را دارد. میلاد کی مرام از یکی از چند شاگردموفق مسعود کیمیایی است، او در مصاحبه هایش گفته که از سرایداری به بازیگری رسیده است، همچنین به خاطر قد بلندش عضو باشگاه والیبال هنرمندان هم میباشد.از زبان میلاد کی مرام:پدر و مادرم مرا طوری تربیت کرده بودند که از بچگی در لحظه زندگی می کردم، از همان زمان اهداف کوتاه مدت برای خودم داشتم تا مرا به لذت برسانند، در همین جهت تصمیم گرتم وارد فوتبال شوم. در سنین 9 تا 14 سالگی بود که در تیم ملوان با سید جلال حسینی، مازیار زارع و علیرضا رمضانی هم تیمی بودیم. البته فوتبال رو هم به علت مصدومیت کنار گذاشم. مطمعنم اگر مصدوم نمیشدم و فوتبال را ادامه میدادم مطمعنن یکی از لژیونرهای ایران بودم که قطعا در باشگاه های اروپایی بازی میکردم.بیوگرافی میلاد کی مرام بازیگر ایرانی فیلم سیاوش، زندگینامه کامل آقای کی مرام را به همراه عکس شخصی و ناگفته های زندگی شخصی او که شامل آشنایی او با همسرش و کارگری و شهرت اش میشود را میخوانید.شروع بازیگری میلاد کی مرامآقای کی مرام در روز 4 اردیبهشت سال 1365 در شهر تبریز به دنیا آمد، مدرک فوق دیپلم از رشته تحصلی الکترونیک را دارد. میلاد کی مرام از یکی از چند شاگردموفق مسعود کیمیایی است، او در مصاحبه هایش گفته که از سرایداری به بازیگری رسیده است، همچنین به خاطر قد بلندش عضو باشگاه والیبال هنرمندان هم میباشد.میلاد کی مرام بازیگراز زبان میلاد کی مرام:پدر و مادرم مرا طوری تربیت کرده بودند که از بچگی در لحظه زندگی می کردم، از همان زمان اهداف کوتاه مدت برای خودم داشتم تا مرا به لذت برسانند، در همین جهت تصمیم گرتم وارد فوتبال شوم. در سنین 9 تا 14 سالگی بود که در تیم ملوان با سید جلال حسینی، مازیار زارع و علیرضا رمضانی هم تیمی بودیم. البته فوتبال رو هم به علت مصدومیت کنار گذاشم. مطمعنم اگر مصدوم نمیشدم و فوتبال را ادامه میدادم مطمعنن یکی از لژیونرهای ایران بودم که قطعا در باشگاه های اروپایی بازی میکردم.از تئاتر تا کلاس بازیگریکلاس های تئاتر بعد از مصدومیت در فوتبال شروع شد، یعنی از سن 16 سالگی وارد تئاتر شد. اولین جایزه بهترین بازیگر تئاتر منطقه ای را هم در نمایش شب نشینی فجر گرفت.که بعد از کسب اولین جایزه در تئاتر تصیم گرفت به کلاس های بازیگری مسعود کیمیایی برودTکلاس های آقای کیمیایی همینطور ادامه داشت تا اینکه بلاخری در سن 21 سالگی دستیار کارگردان آقای کیمیایی در فیلم رئیس شد.میلاد کی مرام و زندگی در موتورخانهزمانی که به تهران آمد جایی برای خواب نداشت و مجبور بود در یک موتور خانه ...ادامه مطلب در سایت بیوگرافی بخوانیدمنبع: https://bioography.ir/biography-milad-key-maram/
با این مردان ازدواج نکنید

آیا با والدینش بدرفتاری و بی‌ادبی می‌کند؟رفتاری که او با پدر و مادرش دارد نشان می‌دهد بعدا چه رفتاری با شما خواهد داشت. آیا از مادرش انتظار دارد مثل بچه‌ها با او رفتار کند؟ آیا با پدرش دهان به دهان می‌شود؟ پس باید انتظار همین رفتارها را چند سال بعد در زندگی‌تان داشته باشید.آیا تا به حال شده بخاطر باورها و ارزش‌های شخصی‌تان شما را مسخره کند؟عشق واقعی به شما این اجازه را می‌دهد که کاملا خودتان باشید. اگر پیش آمده که شما را بابت باورها، اخلاق و یا حتی عقاید سیاسی‌تان مسخره کند، پس برای شما احترام قائل نیست. لازم نیست با تمام عقاید شما موافق باشد اما قطعا باید به آنها احترام بگذارد.آیا تا به حال خیانت کرده است؟کسی که قبلا خیانت کرده است، احتمال اینکه باز هم این کار را بکند، خیلی زیاد است و این نتیجه‌ای است که از مطالعه‌ای در دانشگاه دنور گرفته شده است. لازم نیست حتما به شما خیانت کرده باشد، داشتن سابقه‌ای از بی‌وفای و خیانت، پرچم قرمزی جدی است.آیا اگر به گوشی‌اش دست بزنید اعتراض می‌کند؟واضح است که شما نباید پیام‌های او را چک کنید، اما هر دوی شما باید در فضایی از اطمینان زندگی کنید و چیزی برای مخفی کردن از هم نداشته باشید. اگر او گوشی شما را ببیند ناراحت خواهید شد؟ آیا اگر شما هم این کار را بکنید، او ناراحت می‌‌شود؟ اگر جواب‌تان به این سوال مثبت است، پس رابطه‌ای دارید که مناسب ازدواج نیست.آیا تا به حال سرتان فریاد زده؟سوء استفاده، انواع گوناگونی دارد. داد و فریاد زدن رفتاری مخرب است. مردی که ارزش همسر بودن را دارد، با فرد مورد علاقه‌اش اینگونه رفتار نمی‌کند.آیا وقتی با او هستید، این احساس را دارید که به اندازه‌ی کافی خوب نیستید؟یک رابطه‌ی سالم باید به شما انگیزه‌ی بهتر شدن بدهد، نه اینکه احساس کنید خوب نیستید. حسی که شما نسبت به خودتان دارید به حرفهایی که او در مورد شما می‌زند برمی‌گردد و به نگاه او به شما بستگی دارد، اما قرار نیست بقیه‌ی زندگی‌تان را با حس بدی که به خودتان دارید زندگی کنید.آیا جوری لمس‌تان می‌کند که باعث آزردگی‌تان می‌شود و احساس ناراحتی می‌کنید؟فکر نکنید که با ازدواج کردن تغییر خواهد کرد؛ اینطور نیست. سوء استفاده «هرگز» قابل قبول نیست. هر چه سریع‌تر از او دور شوید.آیا همیشه این شما هستید که اول باید عذر خواهی کنید؟خیلی خوب است که توانایی عذر خواهی کردن را دارید، اما اگر او قادر به عذر خواهی کردن نیست، پس شایسته‌ی همسری هم نیست.
عشق به کار با حقوق کم یا نفرت از کار با حقوق زیاد؟!

وقتی مدرسه میرفتیم ازمون پرسیدن علم بهتره یا ثروت؟ بیشترمون از ترس این که مردم چی میگن نوشتیم علم, و اونجا این درس رو خوب یاد گرفتیم که وقتی میخوایم کاری رو انجام بدیم قبلش از خودمون بپرسیم مردم چی میگن؟ از اونجا یک مشکل جدید پرید وسط مشکلاتمون. به جای این که اون کاری که دوست دارم انجام بدم و بهش علاقه دارم رو انجام بدم همش حواسم به مردم بود که نکنه بگن اینو نگاه کن دیوونه ست این نادونه این نمیفهمه چی میگه. البته الان که بزرگ شدم به این نتیجه رسیدم که علم بهتره ولی تو دبستان جواب سوال مهم نبود, مهم اون درسی بود که اون روز گرفتیم یعنی برای این که یه کاری رو انجام بدم باید ببینم بقیه چی میگن؟!حالا چند وقتیه که ذهن منو یک سوال درگیر کرده! کاری با حقوق پایین که بهش علاقه دارم بهتره یا کاری با حقوق بالا که اصلا دوستش ندارم؟ نظر شما چیه پول بهتره یا لذت بردن از زندگی؟
ارز آوری یک میلیارد دلاری صادرات پسته ایران

معاون وزیر جهاد کشاورزی در امور باغبانی گفت: پسته مهمترین محصول باغبانی کشور است که سالانه حدود یک میلیارد دلار درآمد ارزی عاید کشور می‌کند.ستاد عالی پسته پس از دو سال وقفه به ریاست وزیر جهاد کشاورزی تشکیل جلسه داد. بررسی راه‌کارهای رفع موانع تولید و صادرات این محصول ارزآور در دستور کار این نشست قرار گرفت.محمدعلی نیکبخت، وزیر جهاد کشاورزی تولید برای صادرات را شعار وزارت جهاد کشاورزی اعلام کرد و گفت: تولید بدون صادرات یعنی نداشتن سهم از بازار جهانی و اگر تولید از بازار بین‌المللی سهمی نداشته باشد در کیفیت و کمیت توسعه نخواهد یافت.وزیر جهاد کشاورزی افزود: صنعت، تجارت و بازرگانی باید در خدمت تولید قرار گیرد و موانع از سر راه تولید برداشته شود، آن‌گاه جریان تولید و صادرات می‌تواند ادامه‌دار باشد و بازار خود را در دنیا به دست آورد.در این جلسه، محمدمهدی برومندی، معاون وزیر در امور باغبانی گفت: پسته مهمترین محصول باغبانی کشور است که سالانه حدود یک میلیارد دلار درآمد ارزی حاصل از صادرات پسته عاید کشور می‌شود.او افزود: حدود ۵۱۲ هزار هکتار باغات پسته در سراسر کشور وجود دارد که به صورت میانگین حدود ۳۶۰ هزار تن پسته تولید می‌کند و پیش‌بینی می‌شود، امسال بالغ بر ۳۹۰ هزار تن پسته در کشور تولید شود.(باشگاه خبرنگاران)مقاصد صادرات پسته ایرانسید روح‌اله لطیفی، سرپرست اداره کل دفتر مطالعه، پایش و تجارت خارجی سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران گفت: از ابتدای سال تا پایان مرداد ماه ۱۵ هزار و ۹۸۱ تن انواع پسته به ارزش ۱۰۹ میلیون و ۷۱۴ هزار و ۱۷۷ دلار صادر شد که نسبت به مدت مشابه با رشد ۶ درصدی در وزن و کاهش یک درصدی در ارزش همراه بوده است.لطیفی در خصوص مقاصد صادراتی محصول پسته گفت: روسیه با خرید سه هزار و ۷۳۳ تن به ارزش ۲۵ میلیون دلار و سهم ۲۳ درصدی مقصد نخست، آلمان با خرید ۱۱.۲ میلیون دلار، امارات با ۱۱ میلیون دلار، قرقیزستان با ۸.۵ میلیون دلار و چین با ۷.۵ میلیون دلار در رتبه‌های دوم تا پنجم خرید پسته ایرانی در پنج ماه نخست بودند.وی افزود: کشور‌های هند، عراق، ازبکستان، تاجیکستان، اسپانیا، پاکستان، افغانستان، کانادا، لبنان، ایتالیا، ترکیه، هنگ کنگ، قزاقستان، کویت، قطر، سنگاپور، سوریه، مالزی، انگلستان، ترکمنستان، اوکراین، استرالیا، بلژیک، ژاپن، عمان، اردن، فرانسه، گرجستان، آذربایجان، ارمنستان، یونان، صربستان، سوئیس، تایلند، مولداوی، مقدونیه، هلند، تایوان و بحرین به ترتیب در جایگاه ششم تا چهل و چهارم مقاصد صادرات پسته ایران قرار دارند.منبع: تجارت نیوز
چگونه برنامه ریزی سالانه کنیم؟

در برنامه‌ریزی سالانه، خرد کردن کارهای بزرگ به بخش‌های کوچک را جدی بگیریم؛ درست مانند خوردن یک فیل به صورت تدریجی.در دوران پیش‌دانشگاهی و آماده شدن برای کنکور، برنامه‌ریزی ما به نحوی بود که کتاب‌های مختلف را به قسمت‌های متعدد خُرد می‌کردیم و به صورت تدریجی در طول حدود 9ماه، سه‌بار کتاب‌ها را مرور نمودیم.مهارت برنامه ریزی و مدیریت زمان را باید از راه درستش اجرا کنیم.این خرد کردن سبب می‌شد مطالعۀ تدریجی تعداد زیادی کتاب را آسان ببینیم و در انجام آن، موفق‌تر باشیم.این مهارت برنامه ریزی را می‌توانیم در انجام کارهای بزرگ بکار بگیریم تا بتوانیم از عهدۀ آن بربیاییم.
آموزش و پرورش کیلویی 5هزار تومن

اولین برخورد من با موضوع "آموزش و پرورش" در کلاس درس توسعه و کتاب مرحوم دکتر عظیمی (آرانی) بود. یعنی بعد از 14 سال تحصیل (12 سال مدرسه و 2 سال دانشگاه) تازه متوجه شدم که "آموزش" چه قدر مهم است! به هرحال نطفه این تفکر باعث شد تا بعدها تغیر رشته داده و وارد دنیای هنر و سپس روانشناسی شده و هم اکنون به عنوان یک دانش آموز و دانشجو طی مسیر کنم.و اما آموزش و پرورش کیلویی چند؟ نهایتا 5هزار تومان. همین چند هفته پیش خواهرم که تازه در کنکور شرکت کرده، تماس گرفت و از من خواست تا کتاب های کمک درسی که برای کنکور خریداری کرده بود را برایش بفروشم. حتی صبر نکرد نتیجه کنکورش مشخص شود! دو چمدان کتاب به همراه شماره کارت بانکی برایم فرستاد. کتاب ها را بار ماشین کردم و راه افتادم به سمت مرکز علم و دانشگاه ایران، یعنی خیابان انقالاب.برخی از کتاب ها را به اجبار مدرسه خریده بود و برخی دیگر را به اجبار برای شرکت در کنکورهای آزمایشی (مثل قلم چی، که برای شرکت در آزمون هایش باید بسته 500 هزار تومانی از کتاب آنها را هم بخری). کشیدن دو چمدان کتاب کنکور و کمک درسی که دسته یکی هم خراب بود چنان عذاب آور بود که تنها پرومته قادر به درک آن است، کتفم از جا در آمد، حقم بود نصف پول کتاب ها را خودم بردارم.در راه از جلو سردر علم و دانش هم رد شدم، دانشگاه تهران، که در دولنگه آن معمولا برای شرکت در نماز جمعه باز میشود. 50 تومنی هم زیادش بود...در راه، طبق عادت سر به زیری، نگاهم به کف پیاده رو بود. همه چیز در کف خیابان و پیاده رو مشخص است، از وضعیت اقتصادی تا آموزش و حتی موهای زائد.خلاصه بعد از نیم ساعتی پیاده روی و پرس و جو، با دو چمدان علم و دانش به مقصد رسیدم: حدفاصل انقلاب و 12 فروردین، الحق که اسم برازنده ای است. نصف دانش ایران در این محدوده تولید میشود، از مقاله ISI بگیر تا پایان نامه. کتاب ها به مقصد رسید، آنهایی که جدید بود به 35% قیمت، قدیمی تر ها به 20% و برخی هم کیلویی 5 هزار تومن. ماحصل 12 سال تحصیل در نظام آموزش و پرورش که در 2 چمدان جا شده بود به قیمت 465 هزار تومن به فروش رفت.تحلیل و تفسیر این سیستم نا کارآمد آموزشی که ضرر آن چه بسا بیشتر از منفعت آن است، زمان و مکان خود را دارد. هرچند تمامی آقایان و اساتید اشراف کامل به این وضعیت، دلایل و راه حل آن دارند، اما اصلاح چنین وضعیتی به دلیل تضادی که با منافع سیاست گذار دارد، هیچ گاه عملی نمیشود. جدای از منفعت مالی (که برخی از این کتاب ها با قیمت بالای صدهزار تومان و تیراژ 5000 به چاپ چند دهم هم میرسند)، تاثیر فکری هم دارد. کتاب های تست و کمک درسی حتی برای کودکان دبستانی هم چاپ میشود. 6 سال اول تحصیل که مقارن است با سن 6 تا 12 سالگی، حیاتی ترین دوره برای پرورش کودکان از نظر مهارت لازم برای زندگی است. ولی در این 6 سال هم کاری جز تخریب فکر، ذهن و اندیشه کودکان صورت نمی گیرد.در هر صورت تولید موجوداتی یکسان، بدون داشتن قدرت تفکر خلاق و نقادانه و عدم توانایی در مدیرت احساس و هیجان برای برخی افراد منافع سرشاری دارد. به راحتی میتوان افسار این موجودات را در دست گرفت و به هر سو کشید.امیر کریمیتابستان 1400برای مشاهده دیگر مجموعه عکس ها به "سایت" یا "اینستاگرام" مراجعه کنید:http://amirkarimiphoto.comhttps://www.instagram.com/amir.h.m.karimi
مغز ما چه شکلیه و چه اجزایی داره؟

اگر قرار بر نوشتن طی یک ترتیب خاص بود، احتمالا باید الان از تکامل مغز انسان و تفاوتش با نئاندرتال ها (انسان های نخستین) یا حیوانات دیگه می گفتم. ولی میخوام امروز از بخش های اصلی مغز بگم. اون موقع راحت تر میشه از روند تکامل مغز و تفاوتش با مغز اجدادمون و جانوارن دیگه بگیم. در ضمن چطور میشه ندونیم مغز کلا چیه و چه شکلیه و بریم سراغ اینکه چطور کار میکنه یا چه تاثیری توی رفتار و زندگی مون میذاره؟به نظرم قابل فهم ترین توضیح ساختار مغز فارغ از هر رویکرد علمی اینه که دو بخش مهم داره:بخش حسیبخش منطقیبیایم یکم علمی تر و دقیق تر ببینیم هرکدوم از اینها چیه.بخش احساسی یا سیستم کناره ای (Limbic system) این قسمت مسئول اعمال ناخودآگاه و بروز هیجان و احساسات و بقیه رفتارهای ماست. یادگیری و حافظه و خاطره و همه در این قسمت مغز هستند. سیستم لیمبیک مسئول اینه که ما از یه کارهایی خوشمون بیاد و انجامش بدیم. درواقع تصمیمات ناخودآگاه و پیچیده که بخش منطقی مغز از پسش برنمیاد با این بخش گرفته میشه (این غذا واسه خوردن خوبه؟ از این آدم خوشم میاد یا نه؟ موقع راه رفتن قدم بعدیم رو کجا بذارم؟).همونطور که میشه حدس زد آسیب دیدن این بخش مغز باعث بیماری هایی که با احساسات سر و کار دارند میشه، مثل جنون یا افسردگی.از طرفی هیپوکمپوس یا هیپوکام (hippocampus) هم قسمتی از همین بخشه که مرکز نگهداری حافظه کوتاه مدته. خاطرات در سلول های اینگرام یا عصبی این بخش ثبت میشن و بعد به حافظه بلند مدت در نئو کورتس میرن. اختلال این بخش موجب آلزایمر میشه.یه قسمت مهم دیگه از این بخش آمیگداله که به فارسی میشه بادامه. این قسمت نقش مهمی در یادگیری و حافظه داره و البته مهم تر از اون مسئول ترس و اضطرابه و یه جورایی موقع تصمیم گیری برعکس کار دوپامین (در نقش ماده لذت) عمل میکنه (بعدا مفصل در مورد فرآیند تصمیم گیری صحبت می کنیم).بخش منطقی یا قشر پیش پیشانی (Prefrontal cortex)تفاوت اساسی ما با انسان های نخستین و انسان ها در همین بخشه: آگاهی. این بخش مسئول رفتارهای شناختی پیچیده و تصمیم گیری های منطقی هست. اینکه یک احساسی (که در بخش احساسی شکل گرفته) رو هم کنترل کنیم کار این بخشه. ضمنا محل ذخیره کلیت رویدادهای گذشته هم هست.یک موضوع جالب در مورد این بخش اینه که حین خواب خاموش میشه و اینطوریه که آگاهی ما از کار میفته ولی هنوز بخش های فعال مغز که بیدار هستند باعث میشن خواب و رویا ببینیم (یه پست رو در مورد خواب و رویا خواهم نوشت).پریفرانتال کورتکس، قشر پیش پیشانی یا لوب پیشانی، بخشیه که موقع تجزیه تحلیل و تفکر فعال میشه. به خصوص وقتی که مغز میخواد یک موقعیت رو با تجربه مشابه در خاطراتی که داشته مقایسه کنه و یک درک و قضاوت داشته باشه (و در ادامه برامون یه تصمیمی بگیره).با این توضیحات مشخصه که اختلالات کم توجهی، دو قطبی، اسکیزوفرنی و مواردی که حاصل اختلال در آگاهی و منطق هستند ناشی از نقص در بخش منطقی مغزه.طبیعتا اجزای مغز خیلی بیشتر و مفصل تر از این ماجراهاست و ساختار خیلی پیچیده تری داره، ولی فعلا این مقدمه ای باشه برای اینکه بریم سراغ بحث های خودمون در حوزه نوروسایکولوژی. در قسمت بعد احتمالا از تکامل مغز انسان و تفاوتش با جاندارن دیگه میگم.
چطور بوی فلاسک چای را با لیمو از بین ببریم؟

برای حذف بوی ناخوشایند از فلاسک چای، می‌توانید اقداماتی انجام دهید تا از تجربه استفاده از آن لذت ببرید. در ادامه چند راهنمایی برای از بین بردن بوی فلاسک چایی آورده شده است:شستشوی فلاسک چای با صابون ملایماز صابون ملایم یا مایع ظرفشویی برای شستشوی دقیق و با دقت استفاده کنید. بعد از شستشو، آن را خوب با آب بشویید.استفاده از خلاءبرای حذف بوهای مزاحم، فلاسک را با آب گرم پر کرده و در آنجا حداقل چند ساعت یا یک شب کامل به صورت باز (بدون درپوش) قرار دهید. این کار به تهویه داخلی و حذف بوهای موجود کمک می‌کند.خرید فلاسک چایاستفاده از خلاء با اسید استیکاگر بو مزاحم باقی بماند، یک قاشق چایخوری از استیک اسید را به فلاسک اضافه کرده و آن را با آب پر کنید. اجازه دهید حداقل یک ساعت در این حالت بماند و سپس آن را خوب با آب بشویید.می‌توانید یک مخلوط از آب و سرکه سفید را به فلاسک اضافه کنید و به مدت چند ساعت در این حالت بگذارید. سپس فلاسک را خوب بشویید.استفاده از سرکه سفید در فلاسک چاییمی‌توانید یک مخلوط از آب و سرکه سفید را به فلاسک اضافه کنید و به مدت چند ساعت در این حالت بگذارید. سپس فلاسک را خوب بشویید.استفاده از بیکربنات سدیمیک قاشق چایخوری از بیکربنات سدیم را با آب درست کنید و این محلول را درون فلاسک بریزید. آن را خوب تکان دهید و سپس با آب بشویید.استفاده از مواد طبیعیقطعه‌هایی از لیمو یا پوست نارنج را در فلاسک بگذارید و به مدت چند ساعت یا یک شب کامل با آنها قفل کنید. بعد از آن، فلاسک را خوب بشویید.قبل از هر گونه عملیات، اطمینان حاصل کنید که فلاسک شما از هر نوع مواد شوینده مخرب مثل مواد شوینده حاوی مواد شیمیایی قوی مثل اسیدها و بازها محافظت شده باشد تا به آسیب دیدن آن جلوگیری شود.منبع: مجله ماگستان
همدلی اجتماعی، کلید رشد و تمدن

توانایی ما برای درک دیگران و کمک به دیگران برای درک ما برای رفاه فردی و جمعی ضروری است. با این حال، موانع زیادی وجود دارد که ما را از راه رفتن به جای دیگران باز می دارد: ترس، شک، و ساختارهای قدرت که ما را از افراد خارج از گروه های محدودمان جدا می کند. برای پیشرفت در دنیای چندفرهنگی و تضمین منافع مشترکمان، باید بر این موانع غلبه کنیم. بهترین امید ما را می توان در مهارت همدلی یافت.الیزابت آ. سگال در کتاب همدلی اجتماعی توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانیم توانایی خود را برای درک یکدیگر و همدلی نسبت به گروه‌های مختلف اجتماعی توسعه دهیم. وقتی از نظر اجتماعی همدل هستیم، نه تنها تصور می کنیم که شخص دیگری بودن چگونه است، بلکه شرایط اجتماعی، اقتصادی و سیاسی آنها و آنچه که آنها را شکل داده است را در نظر می گیریم. سگال مؤلفه‌های تکاملی و آموخته شده همدلی بین فردی و اجتماعی، از جمله عوامل عصبی‌زیستی و نقش ساختارهای اجتماعی را توضیح می دهد. در نهایت، همدلی تنها بخشی از روابط بین فردی نیست، بلکه برای تعاملات بین گروه‌های مختلف اجتماعی ضروری است و می‌تواند راهی برای ایجاد پل ارتباطی بین افراد، حاکمان و مردم و حتی جوامع مختلف لازم و حیاتی باشد. همدلی اجتماعی، توضیحی روشن و مفید از مفهومی که اغلب اشتباه گرفته می‌شود، جامعه‌شناسی، روان‌شناسی، مددکاری اجتماعی و علوم اعصاب شناختی را گرد هم می‌آورد تا نشان دهد چگونه می‌توان مدافعان بهتری برای عدالت به ویژه #عدالت_اجتماعی شد.فقدان همدلی بین فردی می تواند منجر به « قلدری،جنایت خشونت آمیز،ضرب و شتم و کتک زدن،توهین جنسی،خودشیفتگی » و فقدان همدلی اجتماعی حتی بین لایه مردم و حاکمیت می‌تواند منجر به گسترش این زمینه به یک زمینه بزرگتر شود همانند: زورگویی اجتماعی، نژاد پرستی، تفرقه میان قومیت و باورهای مذهبی یک جامعه، تعصب بیجا، بی اعتمادی، تهمت و افترا، و در موارد شدید تخریب فرهنگ‌ها و عقاید» شود.همدلی، به اشتراک گذاشتن احساسات با فرد دیگری و در نتیجه اهمیت دادن به آنها، معمولاً در جامعه ما یک فضیلت است. "من تو را می شنوم" و "درد و مشکلات تو را درک می‌کنم" با احساس شفقت و نگرانی برای رفاه دیگران گفته می‌شود. ما "قاعده طلایی" را می پذیریم تا با دیگران همانطور رفتار کنیم که دوست داریم با ما رفتار شود. و وقتی احساس همدلی می کنیم، تمایل به انجام کارهای خوب داریم. مدیران و حاکمان یک جامعه بجای زورگویی، تعرض، خودخواهی در تصمیم‌گیری، عدم پذیرش فرهنگ آزاد اندیشی و گفتمان، اشتباهات پی در پی در تصمیم‌گیری های کلان کشور که درصد بالایی از متخصصان و نخبگان آن جامعه به اشتباه بودن آن معترض بودند و... بپذیرند که اگر در کفش مردمان جامعه خود راه روند، نگرانی چندانی وجود نخواهد داشت و می‌توانند اجازه دهند همدلی به آن جامعه کمک کند تصمیم بگیرند چگونه واکنش درست و انسانی نشان دهند و رفتار کنند. تاریخ نشان داده است که در تمامی جوامع، همدلی حاکمیت با مردم کلید رشد و تمدن است. همدلی به حاکمان نقشه راه اخلاق و رفتار اجتماعی مثبت می‌دهد. این پیش نیاز ارزش‌گذاری و مبارزه برای انصاف و عدالت است. با همدلی، وقتی به این فکر می‌کنیم که در موقعیت دیگری چه احساسی خواهیم داشت، می‌توانیم ببینیم که اگر به جای مردم عادی آن جامعه بودیم، دوست داشتیم با ما چگونه رفتار شود.سوده محمدآبادیطراح و پژوهشگر حوزه تفکر طراحی در کسب‌و‌کار
تغییر آرمانها، خیانت یا اصلاح

سلام به همه خواننده های گرامیهمیشه این آرمان ها هستند که تغییر هایی رو توی تاریخ بوجود میارن. یک فرد ممکنه با رو در رویی با یه حادثه که ممکنه خوب یا بد باشه، یه آرمان رو دنبال کنه. این آرمان میتونه سازنده باشه و یا منحرف کننده و یا نابود کننده است.به شخصه میتونم بگم که گذشته ای با آرمان های بلند مدت نداشتم. اما چطور ممکنه که فردی یا جریانی که اهداف بلند مدت، نیک و سودمندی داره، تبدیل به یک فرد معتاد بشه؟!خودم هم نمیتونستم این رو درک کنم. من خیلی سخنرانی گوش میدم، سخنرانی های سیاسی، مذهبی، اجتماعی و داستان های بسیار در همه ژانر ها که باعث میشه همیشه بتونم یک فرد رو با همه حالات درک کنم، یک روز یک فرد چنین سخنی گفت: " وقتی جریان و یا فردی از یک هدف والا دست میکشه این نتیجه یک شبه تغییر کردن نیست، بلکه او یا خیلی وقت هست دست از آن آرمان برداشته و یا کمرنگ شده برایش و یا در اول کار که هدف را انتخاب کرده، آن را به صورت کامل برای خودش اثبات نکرده و گوشه هایی از آن هدف، هنوز بی توجیه در ذهنش باقی مانده است".حال اینکه ممکنه برگشتن از آرمان ها چه نتایجی داشته باشه رو بستگی به فرد و یا گروه داره و اینکه چه هدف تازه ای برای زندگی انتخاب میکنن.پس بهتره در انتخاب اهداف چه برای زندگی چه برای پیشرفت و هر چیز دیگری باشه چند نکته رو در نظر داشته باشین:اول: اینکه اون هدف برخورد و ضدیّتی با ذات نیک خداوند نداشته باشه.دوم: این موضوع رو در نظر بگیرید که هدف باید بدون نقص باشد و اگر نقصی هم داشته باشد خیلی ناچیز باشد.سوم: این هدف برای شما پیرفتی دربر داشته باشد، پیشرفت شامل: پیشرفت روحی ، پیشرفت ذهنی ، پیشرفت جسمی و یا پیشرفت مادی باشه.چهارم: برای رسیدن به نتیجه مورد نظر تلاش کنید ولی خودتان را به آب و آتش نزنید.پنجم: درصورتی که نتیجه دلخواه حاصل نشد، این مشکل از شما نیست بلکه در هدفی که مشخص کرده اید است، سریع آن را اصلاح کنید و دوباره دست به کار شوید.امیدوارم مطلبی که نوشتم مورد پسندتون واقع شده باشه. نظراتتون منو خوشحال میکنه.خدانگهدارتون