deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
آموزش صفحه بندی کتاب

صفحه بندی کتاب از مهم ترین کارهایی است که توسط ویراستار انجام می گیرد و ترتیب مشخصی دارد که حتما لازم است که رعایت شود.?ترتیب صفحات کتاب-صفحات پیش از متن :اجزا و صفحات و مطالبی که با ترتیب خاص پیش از صفحات متن یا قسمت متن هر کتاب قرار می گیرند.مهمترین آنها :بسم الله الرحمن الرحیمصفحه عنوان فرعی : بعضی کتاب ها عنوان فرعی دارند و آن معمولا صفحه اول بعد از جلد هستدر صورتی که بسم الله الرحمن الرحیم بالای آن قرار گیرد.صفحه عنوان اصلی : در این صفحه اطلاعات کتاب شناختی درج می شود, مانند : عنوان کتاب, نام مؤلف, نام ناشر, سال انتشار و…این صفحه در کتاب هایی که عنوان فرعی دارند مطرح است, بنابراین یا در صفحه 3 یا 5 قرار می گیرد.صفحه شناسنامه : پشت صفحه ی عنوان قرار می گیرد و شامل دو قسمت است که در بالای صفحه,برگه فهرست نویسی (فیپا) قرار می گیرد.و در پایین آن شناسنامه ی مربوط به ناشر که حاوی اطلاعات مربوط به افراد و مؤسسات صاحب حقوق می باشد.صفحه اهداسخن ناشرفهرست مطالباز ویژگی های مهم این صفحات پیش از متن این است که هر یک از اجزای آن باید از صفحه فرد شروع می شود.– صفحات متن :صفحات متن که در زبان لاتین به آن text part میگویند شامل مطالب اصلی کتاب است که بعد از صفحات پیش از متنقرار می گیرند. صفحات متن در درسنامه ها از چند فصل تشکیل می شود که جزء اصلی آنهاست.اجزای صفحات متن به ترتیب :متنبخشفصل– صفحات پس از متن :مطالبی که بعد از صفحات متن قرار می گیرند را صفحات پس از متن می گویند . و به ترتیب شامل :پیوست : هر نوع نوشته ایی که در انتهای کتاب چاپ می شود ( گاهی در انتهای فصل ) و جزو قسمت پس از متن است.به آن مکمل نیز گفته می شود.2. کتابنامه : فهرستی از مآخذی که در نگارش از آنها استفاده شده است.نام خانوادگی مؤلف ( مترجم ), نام مؤلف , عنوان کتاب, محل نشر , تاریخ انتشار.3. واژه نامه : عبارت است واژه های مهم اثر که به شیوه ی الفبایی مرتب می شوند، در قسمت پس از متن قرار می گیردو ممکن است یک زبانه یا چند زبانه باشد.4. نمایه : یک نوع فهرست راهنما است که معمولا در صفحه آخر کتاب قرار می گیرد؛ و بعد از نمونه ی بی غلطکتاب تنظیم می گردد. این فهرست و موضوعات و واژه های مهم و کلیدی را در بر دارد.5. نمایه موضوعی : وجود این صفحه در آخر کتاب معمولا برای کارهای پژوهشی مناسب است زیرا فهرست موضوعاتمهم و کلیدی به همراه شماره صفحه می باشد.
محتوای طولانی را هدف بگیرید

محتوای طولانی را هدف بگیرید، محتوای طولانی تر به معنای کامل و جامع بودن است، نکته کلیدی آنست که بدون کیفیت اصلا ننویسید. اگر می توانید محتوای با کیفیت تولید کنید، سعی کنید طول محتوای صفحات سایت را افزایش دهید.بر اساس یک مطالعه در سال 2021 که توسط Semrush انجام شد، مقالات طولانی (3000 کلمه یا بیشتر) 3 برابر ترافیک بیشتر، 4 برابر اشتراک گذاری بیشتر و 3.5 برابر بیشتر از مقالات با طول متوسط ​​(901-1200 کلمه) دریافت می کنند.
آموزش پایتون قسمت ۰۶ - معرفی PEP

سلام. مثل همیشه اگه حوصله‌ی خوندن ندارین می‌تونین ویدئوی این قسمت رو از یوتیوب یا آپارات کدتراپی مشاهده کنین.توی قسمت قبل پای‌چارم رو روی ماشین ویندوزیمون نصب کردیم و اولین برنامه‌ی پایتون رو نوشتیم. حالا قبل از اینکه توی کدها غرق بشیم، بهتره که راجع‌یه اصول نوشتن کد صحبت کنیم. توی دنیای پایتون ما یه سری سند داریم با عنوان Python Enhance Proposals یا PEPs یا همون پپ‌ها. این پپ‌ها رو می‌تونین از آدرس python.org/dev/peps ببینید.هر Pep یک عدد و یک عنوان داره. یکی از محبوب‌ترین Pep‌ها بین برنامه‌نویس‌های پایتون، Pep 8 هست که Style Guide for Python Code یا راهنمای استایل کد پایتون نام داره.در Pep 8 یک سری قاعده و قانون وجود داره که باعث می‌شه کد ما خواناتر و قابل فهم‌تر باشه و در نهایت اگه همه ازش پیروی کنن، کدهای بقیه هم برای ما خواناتر می‌شه.مثال: اگه توی PyCharm بنویسیم age=22 متوجه یک خط که زیر این عبارت افتاده می‌شیم و وقتی ماوس رو روی اون خط قرار بدیم، دو تا اخطار از جنس PEP 8 میبینیم:PEP 8: blank line at end of line PEP 8: missing whitespace around operatorاخطار اول می‌گه که آخرین خط فایل باید خالی باشه و اخطار دوم میگه که قبل و بعد اوپراتورها مثل + - * ٪ و غیره یک فاصله‌ی سفید (space) قرار بدیم.خب، رعایت کردن همه‌ی این قاعده‌ها سخته و حتی ممکنه یادمون بره. راه حل چیه؟ Reformat کردن کد. می‌تونیم از تب Code، گزینه‌ی Reformat Code رو انتخاب کنیم یا از میانبر ctrl + alt + L استفاده کنیم.پیشنهاد می‌کنم که از ابتدای یادگیری،‌ کلید‌های میان‌بر رو به یاد بسپرین که خیلی توی بالا بردن سرعت کدنویسیتون تاثیر گذاره.
پاورپوینت تربیت اخلاقی

کتابخانه مجازی پاورپوینتتربیت در اصطلاح به معنای برانگیختن فرد برای شکوفایی و اخلاق به معنای ، صفت نفسانی پایدار در انسان برای رسیدن به کمال و سعادت حقیقی است . تربیت اخلاقی: فرایندی است درونی در جهت برانگیخته ساختن فرد برای گام برداشتن در مسیر سعادت از طریق شکوفایی صفات و افعال شایسته و پسندیده.طبق نظر نهاد آموزش وپرورش :از آنجائیکه وظیفه اصلی نهاد آموزش وپرورش ، احیای فطرت دینی انسانهاست ، برنامه تربیت اخلاقی باید جزء اساسی ترین و محوری ترین مسائل آموزشی و تربیتی قرار بگیرد . تا بدین وسیله فطرت انسانها بیدار گشته و انسان به هدف نهایی خلقت خود یعنی کمال و سعادت دست یابد .برنامه درسی نقش هماهنگ کننده ی همه عوامل در تربیت را ایفا می نماید .بنابراین برنامه درسی تربیت اخلاقی عبارت است از :– برنامه ریزی برای چگونگی به کار گیری و پرورش استعداها و قوای درونی-قابلیت های اخلاقی-توسعه و تثبيت صفات و رفتارهای پسندیده اخلاقی به منظور نیل به فضائل عالی اخلاقی و دوری از رذایل و نابود کردن آنهاستهدف تربیت اخلاقیتربیت اخلاقی ناظر به شکوفایی انسانیت در دانش آموز است و دانش آموز در تجربه های زیستی خود یاد می گیرد از زندگی جانوری فاصله بگیرد و همواره خود را قرین زندگی جانوران ببیند و از اینکه زندگی متمایز انسانی دارد لذت می برد او با تجربه های خاص یک انسان ، گام به گام تجربه های اخلاقی خود را بالا می برد او ابتداء در خودش تفاوت های انسانی را می بیند که با آزادی و آگاهی عمل می کند سپس تجربه های انسانی خود را در مورد دیگران به کار می گیرد.هدف نهایی علم اخلاقاین است که انسان را به کمال و سعادت حقیقی خود ، که همانا هدف اصلی خلقت است راهنمایی کند . هر قدر انسان بتواند با توجه به ظرفیت و استعدادهای وجودی خود در راه رسیدن به قرب الهی با اختیار و آزادی گام بردارد به کمال نهایی نزدیک تر می شود. تا جاییکه مظهر سماء و صفات الهی گردد .برای خرید و دانلود پاورپوینت «تربیت اخلاقی» به سایت زیر مراجعه فرمایید. ir-powerpoint.ir
ویروس کرونا؛ تا چند ساعت روی سطوح زنده می‌ماند؟

در ابتدای مطلب توصیه میکنم که حتما مستند زیر را دانلود فرمایید:+ دانلود مستند انقلاب جنسی 1+ دانلود مستند انقلاب جنسی 2+ دانلود مستند انقلاب جنسی 3معصومه بیاتی، متخصص عفونی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل درباره میزان ماندگاری ویروس کرونا روی سطوح گفت: قابلیت ماندگاری ویروس کرونا روی سطوح جامد مانند میز کار، صندلی، دستگیره‌های در از ۲ ساعت تا ۹ روز است که بهترین ضدعفونی کننده روی این سطوح آب و محلول‌های سفید کننده است.او افزود: برای تهیه محلول ضدعفونی کننده باید ۹ قسمت آب و یک قسمت سفید کننده مانند وایتکس را ترکیب کرده و با استفاده از پارچه خیس سطوح را تمیز کرده و با پارچه خشک هم باقی مانده رطوبت را پاک کرده و از بین ببریم.این متخصص عفونی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: در سطوح جاذب میزان تعاملی که فرد در مدت زمان حضور در محیط آلوده دارد می‌تواند تعیین کننده باشد. اگر ما در محیطی کار می‌کنیم که ترشحات تنفسی زیاد است بهترین کار این است که کفش هایمان را خارج از محیط ساختمان تعویض کنیم و با همان کفش ها داخل نشویم.بیاتی گفت: لباس‌هایی که خیلی آلوده نیستند را بعد از خروج از محل کار مانند محیط بیمارستان‌ها نه محیط‌های عادی که میزان تعامل و برخورد افراد با قطرات تنفسی زیاد نیست باید در کیسه زباله بزرگی بریزیم و بعد از وارد شدن به منزل آن‌ها را با شوینده‌های معمولی بشوییم.
10 روش مشعوف سازی بیماران در دندانپزشکی ( علی ابوالحسنی،  بیزینس کوچ اختصاصی دندانپزشکان)

تکنیک های مشعوف سازی بیماران در مطب دندانپزشکیورودی بیماران به مطب دندانپزشکی کار چندان آسانی نیست و بهترین روش برای افزایش درآمد مطب دندانپزشکی ، وفادار سازی بیماران است. برای اینکه بیمار را تبدیل به بیمار وفادار کنید باید مراحل مشعوف سازی بیمار بدرستی انجام بگیرد. برای خوشحال سازی بیماران در مطب های دندانپزشکی، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:1. ارتباط مثبت: با بیماران با احترام برخورد کنید و به آنها اطمینان دهید که در دست مراقبت‌های بهداشتی قرار دارند.2. اطلاع‌رسانی: به بیماران درباره فرآیند درمانی و مراحل مختلف اطلاعات دقیقی ارائه دهید تا اضطراب آنها کمتر شود.3. گفت‌وگو: در طول درمان، با بیماران گفتگو کنید و به آنها اجازه دهید در مورد هر سوال یا نگرانی‌ای صحبت کنند.4. راهنمایی بعد از درمان: بعد از درمان، راهنمایی‌هایی برای تسکین آنها ارائه دهید.5. آرامش و تسکین: برای کاهش استرس بیماران، از موسیقی آرامش‌بخش یا تکنیک‌های تنفسی استفاده کنید.6. بیماران را در درمان شرکت دهید: اگر امکان دارد، به بیماران انتخاب‌هایی در مورد درمان خود بدهید تا احساس کنند که کنترل دارند.7. تزریق شوق: از تحسین و تشویق برای همکاری بیماران در مراقبت‌های خود استفاده کنید.8. محیط دندانپزشکی دلپذیر: ایجاد محیطی آرامش‌بخش با موسیقی مناسب، دیکوراسیون دلپذیر و نور ملایم می‌تواند به خوشحالی بیماران کمک کند.9. اطمینان از بهداشت و تمیزی: اطمینان حاصل کنید که تجهیزات و محیط کار شما بهداشتی و تمیز است.10. یه خدمت اضافه تر دهید: بیمار شما به شما پول داده و از شما خدمت گرفته ، این برای مشعوف سازی بیمار کافی نیست . یک قدم از ذهن بیمار جلوتر باشید و خدمت دیگه ای مثلا جرم گیری ، مثلا ویزیت رایگان دیگه، مثلا تخفیف برای کارهای دندانپزشکی زیبایی به او بدهید.با اجرای این روش‌ها، می‌توانید به خوشحالی و رضایت بیشتر بیماران در مطب دندانپزشکی خود کمک کنید.
تلاش برای غلط ننوشتن

بعد از این‌که خوان مربوط به مترجم رو رد کردیم و متن ترجمه‌شده رو ازش تحویل گرفتیم، نوبت به پیداکردن ویراستار می‌رسه. همون ماجراهای عدم دسترسی رو اینجا هم داریم به اضافه‌ی این‌که اینجا اطلاعات پایه‌مون هم کمتره؛ ما اسم مترجم هر کتابی که پسندیدیم و ترجمه‌ش به نظرمون خوب بوده رو می‌دونیم در صورتی که اسم ویراستار خیلی وقت‌ها مشخص نیست. پس هم گزینه‌های کمتری داریم هم راه پیداکردنشون سخت‌تره چون مثلاً پیش اومده من رفتم تو صفحه‌ی اینستاگرام ناشر و کتاب مترجم موردنظر رو پیدا کردم چون حدس زدم ممکنه ناشر مترجم رو تگ کرده باشه و اینجوری پیداش می‌کنم. ولی ویراستار هیچ‌وقت تگ نمی‌شه! حتی اسمش هم خیلی وقت‌ها نمیاد چون کارش بی‌اهمیت شمرده می‌شه. اینجا کاری به آسیب‌شناسی این موضوع نداریم بنابراین وارد این ماجرا نمی‌شیم. ولی چیزی که پیامد این رویکرده و سخت می‌کنه کار رو اینه که این ناچیز دونستنِ ویرایش و ویراستار باعث شده ما ویراستار تخصصی کم داشته باشیم یا اصلاً نداشته باشیم.منظورم از ویراستار تخصصی اینه که برای یک کتاب ترجمه‌شده در حوزه‌ی مثلاً تاریخ روانشناسی، ویراستاری رو باید انتخاب کنیم هم به زبان متن اصلی مسلط باشه که بتونه هر جا ابهامی داشت به کتاب رجوع کنه و هم به موضوع کتاب مسلط باشه که بتونه ترجمه‌ی صحیح و اشتباه رو از هم تشخیص بده. این تسلط به موضوع مخصوصاً در مورد اصلاحات اون حوزه یا حتی اسامی خاص خیلی مهمه.تو این تعریفی که از ویراستار تخصصی کردم فقط قسمت تخصصیش رو توضیح دادم وگرنه بدیهیه که چون ویراستاره باید حتماً به اصول نگارش زبان فارسی آشنا باشه و حساسیت بالایی نسبت به کلمه‌ها و جمله‌ها داشته باشه. یک راه برای پیدا کردن ویراستار کمک‌گرفتن از انجمن صنفی ویراستارانه ولی من به دو دلیل نتونستم از کمکشون استفاده کنم؛ اول اینکه زمان زیادی رو برای انجام کار در نظر می‌گیرن، مثلاً برای کتابی با حجم کمتر از ۲۰۰ صفحه دو ماه رو برای کار ویرایش تخمین زده بودن که خب زمان زیادیه. و دوم اینکه هزینه‌ی بالایی حداقل برای ما نسبت به امکانات نشر داشت. یک و نیم تا دو میلیون که البته بر اساس ارزیابی متن این رقم رو داده بودن. به هر حال متاسفانه با محدودیت زمانی و مالی نتونستیم از این مرکز کمک بگیریم.
Hellanoy !! ジ

سلام دوستان بار دیگه اومدیم با یه مطلب بسیار جذاب ، امروز میخوایم کمی درمورد تیممون در تلگرام در زمینه امنیت شبکه ، کالی لینوکس ، انواع ارور ها و ... حرف بزنیم .نویسنده : Arvin Ghojazadehاین گروه برای ایجاد علاقه ، نشان دادن توانایی و قدرت ما تو زمینه امنیت شبکه و تکنولوژی و ... هست . قراره با هم رشد کنیم و شاهد رشد و بزرگ شدن تیممون پیش هم باشیم . Hellanoy 1- تو این چنلا میتونین رایگان عضو بشین .2- اگر سوالی داشته باشین میتونین بپرسین تو هر ساعتی و مکانی .3- انواع مطالب مفید توی چنل ها و گروه ها گذاشته میشه .4- میتونید از مطالبی که در زمینه تکنولوژی میزاریم استفاده کنین .5- منتظر دوره های رایگان در مورد انواع وسایل هک ، جمر ، usb killer ، crack ، بازگردانی پیج اینستاگرام ، Email Hacking ، Keylogger و dos/ ddos ، فیشینگ ، کوکی های غیرمجاز ، تروجان‌ها ، ویروس‌ها ، کدهای مهم ترمینال لینوکس و ... باشید . هدف ما تبدیل شرایط بد و منفی به شرایط مثبت هست که البته توی این راه سختی هایی هم خواهدبود ولی تمام راه رو با کمک هم میریم . Hellanoyاگر سوالی داشته باشین میتونین به این ID تو تلگرام پیام بدین Eror356@Hellanoy Cyber Team Telegram links : 1- https://t.me/Hellanoy86 2- https://t.me/Hellanoy8 3- https://t.me/Hellanoy6 هیچ گونه کار سیاه و غیر مجازی در این گروه قرار نخواهد گرفت و به صورت قانونی فعالیت خواهیم کرد .Hellanoy Cyber Team اینم از چنل ها و گروه ها که میتونید توی همشون عضو بشید . امیدوارم موفق باشید ??Instagram : @8Arvin6Telegram : @Eror356نوشته شده : 1401/10/14≪ Be happy for this moment . This moment is your life ≫
علت درس نخوندن دانشجویان!!

بالاخره بعد از مدت ها تحقیق علت درس نخوندن دانشجویان کشف شد !!!۱ ) در سال ۵۲ جمعه داریم و میدانید که جمعه ها فقط برای استراحت است به این ترتیب ۳۱۳ روز باقی میماند.۲ ) حداقل ۵۰ روز مربوط به تعطیلات تابستانی است که به دلیل گرمای هوا مطالعه ی دقیق برای یک فرد نرمال مشکل است.بنابراین ۲۶۳ روز دیگر باقی میماند.۳ ) در هر روز ۸ ساعت خواب برای بدن لازم است که جمعا” ۱۲۲ روز میشود. بنابراین ۱۴۱ روز باقی میماند.۴ ) اما سلامتی جسم و روح روزانه ۱ ساعت تفریح را می طلبد که جمعا” ۱۵ روز میشود. پس ۱۲۶ در روز باقی میماند.۵ ) طبیعتا” ۲ ساعت در روز برای خوردن غذا لازم است که در کل ۳۰ روز می شود. پس ۹۶ روز باقی میماند.۶ ) ۱ ساعت در روز برای گفتگو و تبادل افکار به صورت تلفنی لازم است. چرا که انسان موجودی اجتماعی است.این خود ۱۵ روز است. پس ۸۱ روز باقی میماند.۷ ) روزهای امتحان ۳۵ روز از سال را به خوداختصاص میدهند. پس ۴۶ روز باقی میماند.۸ ) تعطیلات نوروز و اعیاد مختلف دست کم ۳۰ روز در سال هستند. پس ۱۶ روز باقی میماند.۹ ) در سال شما ۱۰ روز را به بازی می گذرانید. پس ۶ روز باقی میماند.۱۰ ) در سال حداقل ۳ روز به بیماری طی میشود و ۳ روز دیگر باقی است.۱۱ ) سینما رفتن و سایر امور شخصی هم ۲ روز را در بر میگیرند. پس ۱ روز باقی میماند.۱۲ ) ۱روز باقی مانده همان روز تولد شماست. چگونه میتوان در آن روز درس خواند؟نتیجه ی اخلاقی: پس یک دانشجوی نرمال نمیتواند درس بخواندمنبع : سایت بازارچه تحقیقاتی
ارائه ی من

ساعت 17:57 بود ولی هنوز کسی نیومده بود. از 30 نفر قول گرفته بودم که ارائه ام رو بیان. روز ارائه هم به اکثرشون یادآوری کرده بودم. 3 دقیقه دیگه میشد ساعت 6 بعد از ظهر؛ زمان ارائه من. توی اتاق قدم میزدم. خسته شده بودم ازینکه همه چیز رو چک کرده بودم. از موس گرفته تا تنظیمات لپتاپ و تی وی، همه رو شاید ده بار تغییر دادم و جابجا کردم تا فاصله مناسبی از من داشته باشن. الان ساعت 6 شده. میشه گفت 50 درصد بچه ها اومده بودن. انگاری که همه با هم قرار داشتن که رأس ساعت 6 بیان داخل. شرکت ما، سه تا بنیانگذار داره که دو تاشون ارائه من رو حاضر بودند. قرار بود توی این ارائه بترکونم. تمام قوا برم جلو. با تمام مهارت ولی نظرم عوض شد. یعنی وقتی بهم بعد اخراجم یه فرصت دیگه دادند (رجوع کنید به پست قبل) این ارائه تو نظرم کم­رنگتر شد. انرژیم رو پخش کردم که تا آخر اردیبهشت بکشم. به فایل ارائه هم دست نزدم تا شب قبلش. با این حال ... ارائه ­ی خوبی بود. با داستان شروع کردم. ابروهایی بالا بردم و مردمک هایی گشاد کردم. دست هایی زیر چانه قرار دادم و کمرهایی به جلو قوزاندم (مطمئن لفظ درستی باشه، خخخ). البته در این حین سکوت­های سنگینی هم بود که نتونستم تعبیرشون کنم. همین ها باعث می شدند چند لحظه شک کنم به وجود خودم توی جلسه. انگار همه مات فکری شده بودند که از دنیای اطراف غافل شون کرده. از ارائه زیاد نمیگم فقط همین که در مورد تخصصم (copywriting) بود و به صورت سبک آزاد (free style) اجراش کردم. می­تونید فایل پاورپوینت رو از اینجا ببینید. الان، فردای روز ارائه هست. بچه ها رو میبینم. من همون آدم قبلیم و اونا همون آدمایی که میشناختم. ولی انگار بین مون خاطره و احساس مشترکی درست شده. صمیمی تر رفتار می کنند، قبل از نظر دادن بیشتر تأمل می کنند و از نظراتم فرار نمی کنند. روی میزم رو نگاه میکنم. تصویر روی پست، عکسیه که توی تمام مدت ارائه جلوی صورتم بود. هر بار نگاش میکردم یک لبخند میزدم و حالم بهتر می شد. انگار من بودم که تلاش میکنه خودش رو بزرگ جلوه بده و در همین حال می دونه روزی که به پتانسیل نهاییش برسه، دیگه نیازی نداره توانایی هاش رو برای کسی اثبات کنه.این متن رو هم مثل من قبلی، به سبک نوشته آزاد رفتم. با خاطرات من همراه باشید شاید تونستم با شما هم احساسی رو شریک شم و بیشتر به هم نزدیک شیم.
ماجراهای آقای هَدَرزاده! (یک: من هم پسر کسی نیستم!)

آقای هدرزاده امروز می خواست از نشت شدید آب در وسط خیابون فیلم بگیرد و برای رسانه های مُعانِ...-نه نه ،ببخشید-برای رسانه ی ملّی بفرستد.همین که دوربین گوشی همراهش را روشن کرد،هنوز فیلم نگرفته گفت:«من هم پسر کسی نیستم!»مجهول الهویه ای که از آن نزدیکی عبور می کرد با تعجب از وی پرسید:«ببخشید جناب جسارتاً می شه بپرسم این جمله ای که گفتید چه ربطی دارد به این صحنه ای که می خواهید ازش فیلم بگیرید؟!»وی جواب داد:«راستش من چند وقت پیش شنیدم یه نفر که توی فیلمش گفته:«من هم پسر کسی هستم» ،دچار مشکل شده،گفتم اینجوری بگم که یه وقت مشکلی برام پیش نیاد!» مجهول الهویه خواست به وی بگوید«ای رونده به ناکجا!این کجا و آن کجا؟!»که دید وی بیش از این حرفها داخل آفساید قرار دارد،لیکن حیران و جامه دران محلّ حادثه را ترک گفت!به شرط حیات و استقبالِ دوستان و دور ماندن از ممات و تیغِ سانسور،ماجراهای آقای هدرزاده فعلاً ادامه دارد!دو مطلب قبلیم: https://virgool.io/@Jalal-Mohseni-Sh/%DA%A9%D8%AF%D9%88%D9%85%D9%88-%D8%A8%D8%AF%D9%85%D9%87%D9%85%D8%B4%D9%88-%D8%A8%D8%AF%D9%87%D9%87%D9%85%D8%B4%D9%88-%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%85-%DA%86%DB%8C%DA%A9%D8%A7%D8%B1-isqqaw9ymp3b https://virgool.io/@Jalal-Mohseni-Sh/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%DB%8C-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B2%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DB%8C%DB%B9%DB%8C%DA%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AF%D9%87-%D9%88-%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D9%87-gnzqrjuonop9 یادش به خیر:این مطلب را در تاریخ ۱۱ آبان ۱۳۹۶ منتشر کردم: https://virgool.io/@Jalal-Mohseni-Sh/%D8%B9%DA%A9%D8%B3-%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%DA%A9-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D9%86%D8%B2%D8%AF%D9%87%D9%85-%D8%AE%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D9%87-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%B4-nsuztpgj5via آخرین مطالب منتشر شده با هشتگ«حال خوبتو با من تقسیم کن»: https://virgool.io/@SayedMatinFeqhi/%D9%86%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D9%86%DB%8C-%D8%AC%D9%84%D9%88%DB%8C-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-%D8%B1%D9%88-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-afsuccgbca5v https://virgool.io/@khanim97/%D8%A7%DB%8C%D9%86%D9%81%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C%DA%A9-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%A7%D8%B3%DA%A9%D8%B1%DB%8C%D9%BE%D8%AA-wziu9ul7tt5m https://virgool.io/@khanim97/like-mohammad-amin-khani-v851vuxdiqak حُسن ختام:دوستی امروز برای مطلبی که تحت عنوان«گره های ویرگولی،گله های دست اندازی!»نوشته بودم،نظر حیرت انگیز زیر را گذاشته بود:متاسفانه در هفته‌های اخیر با موضوعاتی روبرو شدم که همگی تبلیغات را برای یک مدرس خاص انجام می‌دهند و با عنوان جذاب و رنگ و لعاب در پی سیاه‌نمایی برای این فرد هستند.برای چهار تا از اکانت‌های این فرد کامنت گذاشتم ولی در کمال تعجب یا کامنتها را پاک می‌کنند یا من را بلاک می‌کنند.شاید باید به فکر کوچ از ویرگول بود.آیا ویرگول از مسیر اهدافش منحرف شده است؟!
فیلم تی تی عاشقانه ای تخیلی

پیش ا این که در مورد فیلم تی تی برای شما صحبت کنیم، در مورد کارگردان توانمند این فیلم برای شما اطلاعاتی را شرح می دهیم. کارگردان فیلم تی تی کسی نیست جز، آیدا پناهنده . ایدا پناهنده در تهران متولد شده است و پدر و مادرش اهل اذربایجان و شهر خوی هستند. این کارگردان در سال 1377 به دانشگاه سینما و تئاتر راه پیدا کرد. این فرد فیلم هایی که می سازد بیشتر در حوزه بانوان و مشکلاتی اجتماعی و یا فردی که آن ها تجربه می کنند. این فرد براین باور است که بانوان باید در شهر های کوچک و بزرگ در فضایی فرهنگی که سنتی و یا نیمه سنتی است بهترین باشند و همچنین می گوید که رخشان بنی اعتماد تاثیر به سزایی در سینما و نگاه دارد.ارسلان امیری فیلمنامه نویسی است که در اردیبهش سال 1354 در سنندج متود شده است و این فرد زمانی که می خواست فعالیت حرفه ای خود را آغاز کند، مستندسازی را شروع کرد و در مراحل بعدی بع فیلم نامه نویسی و تدوین روی آورد و جندین تله فیلم و مجموعه تلویزیونی را همکاری کرده است و ز الاوا فیلمی بود که توانس جایزه ای را برای این فرد به همراه داشته باشد.اطلاعاتی در مورد فیلم تی تیفیلم تی تی از جمله فیلم هایی است که در تهیه کننده و کارگردان آن آیدا پناهنده است و به همراه ارسلان امیری فیلم نامه فیلم را به نگارش در آورده است و همچنین فیلم تی تی توانست در جشنواره فیلم فجر حضور پیدا کند و در بخش هایی نامزد دریافت جایزه سیمرغ بلورین شود. اما در دو بخش به دلیل حضور در جشنواره بین المللی توکیو نتوانست شرکت کند و این فیلم در بخش بهترین فیلم و همچنین بهترین فیلمنامه توانست برگزده شود.بازیگرانی که در این فیلم به ایفای نقش پرداخته اند، می توان به پارسا پیروزفر، الناز شاکردوست، هوتن شکیبا و ... اشاره کرد و هرکدام از این افراد در فیلم و سریال های قبلی خود درخشیده اند و بهترین خود را به تماشاچی ها نشان داده اند.داستان فیلم تی تیفیزیکدانی که نقش آن را پارسا پیروزفر در این فیلم به دنبال این است که روی فرضیه ای کار کند تا پایان جهان را پیدا کند، در این زمان با زنی که نقش ان را الناز شاکردوست بازی م کند آشنا می شود و این دختر برای کسب در آمد و همچنین خرج زندگی خود و نامزدش رحمش را اجاره می دهد و می خواهد که به خدمتی به بشریت داشته باشد و همچنین خانه ای را برای خود خریداری کند.چه افرادی می توانند فیلم سینمایی تی تی را مشاهده کنند؟دانلود فیلم تی تی را می توان به تمام افرادی که به فیلم های درام و اجتماعی علاقه دارند، توصیه می شود. از نقاط پررنگ داستان تی تی که در فیلم و سریال های قبلی کارگردان هم مشاهده می کنیم، محوریت قرار دادن داستان زندگی یک زن در یک فضای درام است که در همه آثار قبلی پناهنده مانند اسرافیل، ناهید و حالا در تی تی با حضور یک دختر روستایی عجیب مشاهده می کنیم؛ زنانی رنج کشیده اما قوی که تا پایان داستان از تلاش دست نمی کشند و روزنه ای از امید را برای خود ایجاد می کنند؛ بنابراین اگر شما هم از طرفداران فیلم های سینمایی در این ژانر هستید، تماشا و دانلود فیلم تی تی برای شما جذاب خواهد بود و شما می توانید این فیلم را از سایت دی دی فیلم می توانید در کیفیت های مختلف دانلود کنید و به تماشای آن ها بپردازید.
اعتراض به سبک ماست میوه‌ای

دیروز ما توی جمعی بودیم و داشتیم درباره اینکه چی بخوریم، رای‌گیری می‌کردیم.ماست میو‌ه‌ای و عصرانه رفت مرحله دوم. در نهایت بعد از کلی صحبت، ماست میوه‌ای اکثریت آرا رو کسب کرد.بعد از پایان رای‌گیری چند دقیقه آروم داشتیم و بعد صدای اعتراض‌های گروه عصرانه بلند شد که: «کی به ماست میوه‌ای رای داده؟» و از هم می‌پرسیدن: «تو رای دادی؟»، «تو رای دادی؟» «کی رای داده؟»توی همین حال رو کردن به چندتا دیگه از بچه‌ها و پرسیدن «تو رای دادی؟» بچه‌ها گفتن: «آره»داشتم به این فکر می‌کردم که همیشه صدای اعتراض همون چند نفری که مخالفن بلندتر از اکثریت موافقه.انگار یاد گرفتیم فقط برای اعتراض داد بزنیم، در عوض وقتی موافقیم سکوت می‌کنیم و می‌شینیم به صدای داد و فریادها گوش می‌کنیم.شاید نظرمون رو عوض کنیم و شاید هم نه. اما این فرهنگ «اگر مخالفم داد می‌زنم و اگر موافقم سکوت می‌کنم» اشتباهه.مثال این قضیه دوباره اتفاق افتاد.این بار یه نفر به قانونی که همه با هم وضع کردیم اعتراض داشت. البته اعتراضی که نگاه فردی پشتش بود.مثلا: «اگر ساعت دو بامداد در خیابون خلوتی باشیم و دید کافی داشته باشیم، می‌شه به عنوان عابر پیاده منتظر تغییر چراغ نموند و خیابون رو طی کرد.اینطوری قانون سرعت عمل ما رو نمی‌گیره»درباره اینکه چرا باید به عنوان عابر یا خودرو پشت چراغ مخصوص به خودت بایستی ساعت‌ها می‌تونم حرف بزنم.گام اولش هم به فرهنگ برمی‌گرده.فرهنگ رفتار درست با قوانین چیزیه که ما خیلی کم داریم و هرجا بتونیم به نفع خودمون تفسیر به رای می‌کنیم.چرا باید دو بامداد منتظر سبز شدن چراغ عابر پیاده موند؟چون ممکنه افق دیدت الان خوب باشه، اما درست وسط خیابون یه خودرو با سرعت ۱۲۰ بهت نزدیک شه.چون ممکنه یه خودرو بدون چراغ در حال عبور باشه و تو ندیده باشی.چون اگر ساعت دو بامداد منتظر سبز شدن چراغ عابر نمونی کم کم در شرایط مشابه این توجیه رو واسه خودت تکرار می‌کنی و کم کم فرهنگ رفتار درست اجتماعی رو از دست می‌دی و مدام تفسیر به رای می‌کنی.و چون اتفاق یه بار می‌افته.جدای از همه این دلایل، دقیقا اون ۳۰ ثانیه یا ۱۲۰ ثانیه زودتر رسیدنت قراره چه اتفاق بزرگی توی زندگیت رقم بزنه؟قراره توی اون ۱۲۰ ثانیه (که معمولا نیمه شب‌ها ۳۰ ثانیه یا کمتره) یه کشف بزرگ علمی کنی؟به نظرم حتی علم هم می‌تونه چند ثانیه واست صبر کنه، پس عجله نکن.با همه این‌ها اگر خیلی مدیریت زمان براتون مهمه ۱۲۰ ثانیه زودتر از خونه بزنید بیرون تا مجبور نباشید ۱۲۰ ثانیه چراغ رو زیر پا بذارید.گاهی قانون بده، مثلا تفکیک جنسیتی ورزشگاه که می‌شه هزارتا دلیل واسش آورد و دلایل مقاومت که اکثرا عرفی هستند و نه قانونی، رد کرد.اما قانون همیشه بد نیست. قانونی مثل چراغ به سلامت جامعه کمک می‌کنه.یه وقتایی بد نیست پشت چراغ بایستید و به بقیه جامعه احترام بذارید.این‌‌ها رو گفتم که بگم اعتراض به سبک ماست‌ میوه‌ای یه الگو برای تمام اعتراضات فردگرایانه و (با کمال احترام به همه) منفعت‌طلبانه‌ست. به نظر من ماجرای ماست میوه‌ای و چراغ قرمز هر دو یکی هستن. صدای اعتراضی که وقتی حس می‌کنیم شرایط به نفعمون نیست، بلندش می‌کنیم و حاضر نیستیم دلایل و عقیده بقیه رو بپذیریم.پ.ن: باز هم می‌گم منظور من قوانین خوبه، دوباره یکی نیاد بگه مثلا قانون بد که همه اعتراض داریم. ایشالا که قبول دارید عبور نکردن از چراغ قرمز یه قانون خوبه که در نهایت به نفع خودمون تموم می‌شه، وگرنه این پست به درد شما نمی‌خوره.پ.ن ۲: ماست‌میوه‌ای‌ها خیلی بد کرپ شده، تو رو خدا ببخشید. اصل مزه‌ست.
تبدیل تاریخ های شمسی، میلادی، قمری با یار

نحوه تبدیل تاریخ تقویم میلادی به شمسیبرای تبدیل تاریخ تقویم میلادی به شمسی اگر تاریخ مد نظرتان بین اول ژانویه تا 21 مارس باشد باید از عدد 622 و اگر تاریخ تان بین 22 مارس تا اخر دسامبر باید باید از عدد 621 استفاده کنید تا بدین صورت از سال میلادی کسر شود. برای تبدیل تاریخ تقویم میلادی به شمسی ابتدا بهتر است روزهای اول هر دو سال را بدانید. برای مثال سال میلادی اول ژانویه است که تقریبا برای ما در 10 دی ماه می باشد. بنابراین در تبدیل تقویم میلادی به شمسی اولین روز فروردین ماه بد نیست بدانید که 79 روز با آغاز سال میلادی فاصله داریم.در بررسی تقویم میلادی به شمسی برای این که بفهمیم سال کبیسه می باشد یا نه باید از یک شرط استفاده کنیم. در این شرط برای محاسبه تبدیل تاریخ تقویم میلادی به شمسی سال میلادی باید هم بر 100 و هم بر 400 بخش پذیر باشد یا این که بر 100 بخش پذیر نباشد اما اگر بر عدد 4 بخش پذیر باشد یعنی سال کبیسه داریم. برای محاسبه تاریخ میلادی به شمسی کلا دو حالت بیشتر وجود ندارد که در حالت اول فاصله روز تا روز اول سالی که در آن قرار داریم از 79 بیشتر است. در این حالت قطعا در ماه های بعدی فروردین قرار داریم که برای محاسبه تاریخ دقیق آن ماه کافی است در مرحله اول 79 روزمان را کم کنیم تا درست در اول فروردین قرار بگیریم.در مرحله بعدی باید بتوانید شش ماه اول را از شش ماه دوم جدا کنید چون در شش ماه اول ما یک شش ماه 31 روزه بدون کاستی داریم. برای همین اگر روز ما کمتر از 31×6 بود در شش ماه اول سال است و اگر اینگونه نبود در شش ماه دوم سال می باشیم. در تقویم میلادی به شمسی محاسبه روز و ماه آن بسیار ساده می باشد اما باید به این نکته توجه داشته باشید که فاصله سال میلادی و سال شمسی 621 سال است. به همین دلیل فاصله روز مان تا روز اول سالی که در آن قرار داریم از عدد 79 کمتر است. حتی اگر سال قبل میلادی کبیسه بوده باشد فاصله سال جاری تا اولین روز دی ماه 11 روز است و بدین گونه است که می توانید تبدیل شمسی به میلادی و .... را به راحتی انجام دهید.تبدیل تاریخ شمسی به قمریبرای اینکه به سراغ نحوه تبدیل تاریخ شمسی به قمری برویم باید بدانید که هر سال قمری 10 روز و 21 ساعت از سال شمسی کوتاه تر است. از این رو می توانیم در تبدیل تاریخ شمسی به قمری نتیجه بگیریم که مبنای محاسبه سال قمری از مبدا تاریخ اسلام یعنی هجرت حضرت رسول اکرم (ص) تاکنون در مقایسه با سال شمسی ۴۱ سال بیشتر گذشته است و به تعبیر دیگر هر ۳۳ سال شمسی ۳۴ سال قمری است.به همین دلیل در ادامه برای اینکه به راحتی بتوانید تبدیل تاریخ شمسی به قمری را انجام دهید به شما پیشنهاد می کنیم از عدد های 33 و 34 استفاده کنید که در ادامه همراه با روش تبدیل تاریخ شمسی به قمری برایتان مطرح کرده ایم.• ۱۴۱۴ = ۴۱+۱۳۷۳ ۴۱= ۳۳:۱۳۷۳• ۱۳۷۳ = ۴۱- ۱۴۱۴ ۴۱= ۳۴: ۱۴۱۴منبع : https://yar.cloud/
افزایش سرمایه گذاری در سلامت دیجیتال پس از وقوع بحران کرونا

در 11 ژانویه ، چین نخستین مرگ ناشی از ویروس را گزارش داد که اکنون آنرا COVID-19 می نامیم. در هفته های بعد از شیوع این بیماری به همه قاره ها رسید و در 11 مارس توسط WHO اعلام شد که همه گیر جهانی است.رشد سرمایه گذاری در استارتاپ های پزشکی از راه دور در دنیا چیزی در حدود 1818 درصد نسبت به سال پیش بوده است!میزان سرمایه گذاری جهانی در استارتاپ های سلامت دیجیتال در سه ماهه اول سال 2020 نسبت به مدت مشابه سال 2019 به میزان 41 درصد رشد داشته است
تولدِ تدریجیِ یک رویا / ۵

مامان لیوان آب را یک نفس سر می‌کشد و به صحبت خود ادامه می‌دهد. تند و تند تعریف می‌کند؛ از اتفاقات مهم و غیر مهم روزهای گذشته، روزهایی که من نبودم. یک هفته از برگشتن من از قم گذشته است و حالا فوت شدن دایی بابا سبب شد تا من دوباره خانواده را ببینم. مامان بی وقفه صحبت می‌کند. منتظر جواب نیست. بعضی ماجراها را دوباره تعریف می‌کند. حواسش به ساعت نیست که نیمه شب شده و بابا خوابیده و فردا صبح زود باید برگردند. گاهی تن صدایش از هیجان بالا می‌رود و بعد من با اشاره‌ای، یادآوری می‌کنم که بابا خواب است و ممکن است بد خواب شود. اسرا صدایش می‌کند. مامان (به گمانم از عمد) آن را نشنیده می‌گیرد؛ تا وقفه‌ای بین گفتگوی یک‌طرفه‌اش با من نیفتد. به گمانم نمی‌خواهد حتی یک دقیقه از چند ساعت باقی مانده تا صبح که در خانه ماست را از دست بدهد. نگاهش می‌کنم؛ دارم به حرف‌هایش گوش می‌دهم. به اندازه تمام روزهایی که کنارش نبودم و کنارش نخواهم بود سعی می‌کنم شنونده خوبی باشم، اما مطمئن نیستم چیزی از حرف‌هایش را متوجه شوم. فقط می‌بینم که غم دلتنگی را پشت قطار کلمات پنهان می‌کند. دلم می‌گیرد. نه برای خودم و دلتنگی خودم. برای او و دلتنگی‌ای که نمی‌داند چگونه بر آن مرهم بگذارد. یاد شب آخر (بعد از مراسم حنابندان و) قبل از راهی شدنمان می‌افتم و آن رسم مسخره‌ی «شب آخر را در آغوش مادرت بخواب» که همه چیز را پررنگ‌تر می‌کند. غم غربت را سنگین‌تر، دلتنگی را بیشتر و ماتم شب آخرِ خانه بابا را عمیق‌تر. انگار به تو می‌گویند فقط همین یک شب اینجایی؛ بیا و جای تمام شب‌هایی که در آغوش مادرت نخوابیدی و شب‌هایی که دیگر کنارش نخواهی بود در آغوشش بخواب. به این فکر می‌کنم که نیاکان ما چرا عادت داشتند نوشدارو را بعد از مرگ سهراب مهیا کنند؟ چرا یادمان ندادند به وقتش آن‌قدر مهر بورزیم و خاطره بسازیم که همیشه لحظات آخر و شب‌های آخر را با مرهمی که زخم را درمان نه، فقط دردش را دو چندان می‌کند، سر کنیم؟برایم بنویس! تو دلتنگی‌ات را چگونه مرهم می‌گذاری؟
زمان و تخفیف در اقتصاد

تصمیمات ما در اقتصاد صرفا به این محدود نمی شود که چه بخریم و چه نخریم، بلکه این تصمیمات به رابطه ارزش و ادراکات ذهنی ما نیز بر می گردد. اینکه ما چگونه چه زمانی محصولی را خریداری کنیم نیز حائز اهمیت است. غالب ما انسان ها هنگامی که حس نیازی هرچند کاذب به محصول یا خدمتی پیدا میکنیم، علاقمندیم که در اسرع وقت و در سریعترین زمان ممکن آن محصول را خریداری کنیم.حتی برای ارضاء این نیازمان نیز حاضریم درامد اینده مان را نیز خرج کنیم ( مثلا می خواهیم بروزترین تلویزیون را خریداری کنیم، منتها موجودی حساب مان مناسب نمی باشد، ازینرو چون تحمل و صبر کافی را نداریم میاییم و مبلغی رو قرض میکنیم تا آن محصول رو خریداری کنیم).محصولاتی مانند کارت های اعتباری که در بازارهای مالی دنیا مرسوم است نیز با شناخت همین رویکرد شکل گرفته اند.این بی صبری افراد در اقتصاد بازار زمان ترجیح نامیده می شود.زمان ترجیح هنگامی بیشتر می شود و افراد در خرید و نقد کردن پولشان یا به نوعی تبدیل پولشان به سرمایه بیشتر اصرار دارند که نرخ تورم بیشتر شود. در هنگام افزایش نرخ تورم افراد تمایل بیشتری به خرید دارند و همین امر موجب افزایش تقاضا شده و اگر عرضه به اندازه تقاضا نباشد مجددا تورم افزایش پیدا میکند.
گزارش بورس جهان-جمعه 13 اسفند 1400

http://world-market.cmpro.ir/به گزارش CMPRO، روبل روسیه روز جمعه حدود 109 دلار در هر دلار معامله شد. شاخص Nikkei 225 با افت 2.23 درصدی به 25985 بسته شد و شاخص Topix با 1.96 درصد کاهش به 1845 در روز جمعه رسید. بانک مرکزی روسیه تعلیق معاملات سهام خود در بورس مسکو را تا جمعه تمدید کرد. شاخص شانگهای 0.96% سقوط کرد و در 3448 بسته شد در حالی که شنژن 1.37% کاهش یافت و به 13020 در روز جمعه رسید. دلار نیوزلند در روز جمعه به بالاترین حد در 7 هفته گذشته به بالای 0.68 دلار رسید. دلار استرالیا روز جمعه به بالای 0.73 دلار افزایش یافت و به بالاترین سطح خود از نوامبر رسید. ین ژاپن کاهش اخیر خود را به حدود 115.5 در هر دلار در روز جمعه حفظ کرد. شاخص Ibex 35 در روز جمعه 2.8 درصد سقوط کرد و به زیر سطح 7800 رسید. یوان در نزدیکی بالاترین رقم 4 سال اخیر در حدود 6.32 در هر دلار در روز جمعه ثابت ماند. سهام در اروپا در آخرین جلسه معاملاتی هفته در حال سقوط بودند. شاخص FTSE 100 ضررهای جلسه قبل را افزایش داد و در روز جمعه به پایین ترین سطح 10 هفته اخیر یعنی 7155 رسید. شاخص FTSE MIB در روز جمعه بیش از 4 درصد سقوط کرد و به زیر سطح 23000 رسید. معاملات سهام ایالات متحده در معاملات اولیه در اروپا بیش از 0.5 درصد کاهش یافت زیرا درگیری ها در اوکراین شدت گرفت و سرمایه گذاران منتظر گزارش مشاغل ایالات متحده بودند. قیمت نفت در روز جمعه پس از افت 2.7 درصدی در جلسه قبل در بحبوحه تشدید تنش‌ ها در اوکراین پس از حمله نیروگاه هسته‌ ای اوکراین توسط نیروهای روسی، 110 دلار در هر بشکه معامله شد. شاخص CAC 40 در روز جمعه 3 درصد سقوط کرد و به سطح 6200 رسید. یورو به زیر 1.1 دلار تضعیف شد، سطحی که از می 2020 مشاهده نشده بود و بیش از 2.5 درصد در هفته کاهش یافت.
کنترل استرس

کنترل استرساسترس تجربه‌ی وضعیتی‌ است که طی آن، ما خود را با محیطی که دائماً در حال تغییر است، تطبیق دهیم. مواردی مانند مرگ یک عزیز، طلاق، تولد یک نوزاد، ارتقاء شغلی، برقراری رابطه تازه به کنترل استرس نیاز دارند. به گفته مشاوران کلینیک روانشناسی نگرش، ما استرس را تجربه می‌کنیم تا بتوانیم یکبار دیگر خود را با زندگی هماهنگ کنیم .اثرات مثبت استرس، ما را به حرکت وا میدارد و تاثیرات منفی آن نیز می‌تواند منجر به خشم و افسردگی شود که خود مشکلاتی در سلامت فرد از جمله سردرد، دل درد، بی خوابی، زخم معده، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سکته را در پی دارد.آیا می‌توانیم استرس را از زندگی خود حذف کنیم ؟استرس و تنش اجتناب ناپذیر است و میزان معینی از آن حتی لازم است. در نتیجه هدف، از بین بردن استرس نیست بلکه باید یاد بگیریم چگونه آن را مدیریت کنیم. آنچه ما نیاز داریم، شناخت میزان بهینه استرس است تا کنترل استرس را بتوان انجام داده و در هر کدام از ما انگیزه ایجاد ‌کند، اما ما را دچار آشفتگی ‌نکند .چگونه می‌توان سطح بهینه استرس را در خود تعیین کنیم؟یک سطح بهینه تنش برای تمام افراد وجود ندارد. ممکن است عاملی که در من ایجاد تنش می‌کند برای دیگری لذت بخش باشد. درواقع، میزان نیاز به تنش و آستانه تحمل علاوه بر ویژگی‌های فرد، متناسب با سبک زندگی و سن متفاوت است.بنابراین باید ببینید چه میزانی از استرس به شما انگیزه می‌دهد و اگر علائم و آثار منفی استرس را تجربه می‌کنید، لازم است از میزان آن کاسته و توانایی خود را برای مدیریت استرس افزایش دهید .چگونه استرس را مدیریت کنیم ؟۱٫ نسبت به عوامل استرس زا و واکنشهای جسمانی و عاطفی خود به آنها آگاه شوید تا بتوانید استرس را مدیریت کنید.۲٫ آنچه را که می‌توانید تغییر دهید، بشناسید:برای کنترل استرس منابع استرس را شناسایی کرده و آنها را حذف کنید یا حداقل از شدت آن بکاهید.اگر امکان‌پذیر است خود را کمتر در معرض استرس قرار دهید مثلاً به خود زنگ تفریح بدهید.۳. برای مدیریت استرس، از شدت واکنشهای احساسی خود نسبت به تنش بکاهید:آیا به عوامل تنش زا نگاهی اغراق آمیز دارید و به موقعیت دشوار به چشم یک فاجعه نگاه می‌کنید؟آیا از خود انتظار دارید که همه را راضی کنید ؟آیا بیش از حد واکنش نشان می‌دهید و همه چیز را کاملاً اضطراری و بحرانی می‌بینید ؟اگر اینطور است سعی کنید جای اینکه تنش را بزرگ و توان خود را دست کم بگیرید، تنش را عاملی بدانید که توان رویارویی با آن را دارید. اینکار باعث می‌شود تا بنوانید کنترل استرس داشته باشید و به خوبی کنترل استرس داشته باشید.۴. یاد بگیرید واکنشهای جسمی خود را نسبت به تنش متعادل کنید:تنفس صحیح را یاد بگیرید، تنفس شکمی عمیق و آرام به شما کمک می‌کند تا ضربان قلب خود را به حالت عادی برگردانید.تکنیکهای آرامسازی می‌تواند به کاهش انقباضات ماهیچه‌ای ، ضربان قلب و فشار خون کمک کند.۵. برای رسیدن به کنترل استرس، به جسم خود رسیدگی کنید :هفته‌ای ۳ الی ۴ بار به ورزشهای مناسب قلب و عروق بپردازید مانند پیاده روی ، شنا ، دوچرخه سواری ، دویدن آرام و … .رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید.وزن خود را در سطح ایده آل نگه دارید.از مصرف سیگار ، کافئین زیاد و سایر محرکها اجتناب کنید.همراه با کار ، سرگرمی داشته باشید . هرزمان که می‌توانید به خود استراحت دهید.به اندازه کافی بخوابید . تا آنجا که می‌توانید برنامه خواب خود را منظم کنید.۶. به احساس‌تان برسید تا کنترل استرس داشته باشید.روابط دوستانه دوطرفه برقرار کنید.اهدافی واقع گرایانه و معنادار که خودتان تعیین کرده‌اید را دنبال کنید.کمی منتظر شکست ، اندوه و آشفتگی باشید.همیشه با خودتان مهربان و ملایم باشید – دوست خودتان باشید.
اثربخشی تزریق بوتاکس در مثانه

بوتاکس یک روش درمانی قابل تحمل است و مقدار استفاده از این ماده در اختلالات گوناگون متفاوت است مثلا در مثانه‌ی بیش فعال و یا درمان گرفتگی‌های مثانه ناشی از اختلال در سیستم عصبی. در اکثر موارد تزریق بوتاکس زمان کوتاهی را لازم خواهد داشت. تاثیر بوتاکس ۶ تا ۸ ماه ماندگار خواهد بود و بعد از آن تزریق دوباره‌ی بوتاکس صورت خواهد گرفت. هیچ محدودیتی در مدت زمان استفاده از بوتاکس وجود ندارد.این تزریق برای درمان بی اختیاری ادرار ناشی از مثانه بیش فعال انجام می‌شود. با هم به توضیحات فردی که این تزریق را انجام داده گوش می‌کنیم. https://www.aparat.com/v/RLeEj
فروشگاه ساز الو سی ام اس

فروشگاه ساز الو سی ام اسامروزه مجموعه و شرکت های فراوانی به طراحی فروشگاه آنلاین می پردازند اما سوال اصلی اینجاست که چرا الو سی ام اس ؟ شاید برای شما پیش آمده که برای طراحی یک وب سایت فروشگاهی مجموعه و یا شرکت هایی را در گوگل جستجو کرده اید که با قیمت های بسیار پایین ( 2 الی 10 میلیون تومان ) این کار را انجام میدهند . این مجموعه ها با استفاده از سرویس های آماده (ورد پرس ، جوملا و یا سی ام اس های دیگر ...) خدمات فروشگاهی خود را ارائه میدهند ، اما الو سی ام اس یک سرویس اختصاصی کد نویسی شده با شاخصه های روز دنیا است که با سال ها تلاش و تحقیق در شناسایی رفتار کاربرانی که قصد خرید از فروشگاه های اینترنتی را دارند شروع به طراحی و پیاده سازی یک پنل مدیریت قدرتمند و قالب های متنوع برای این کار کرده است .شروع موفقیت ! الو سی ام اس یک فروشگاه ساز اختصاصی !الو سی ام اس یک فروشگاه ساز اختصاصی برای کسب و کارهای کوچک و متوسط و بزرگ است که شما بدون نیاز به هیچ گونه دانش فنی می توانید یک فروشگاه اینترنتی ایجاد کرده و کسب و کار خود را راه اندازی و یا توسعه دهید .از یک فروشگاه اینترنتی چه امکاناتی میخواهید ؟دیگر نیازی نیست برای داشتن یک فروشگاه اینترنتی هزینه بالایی پرداخت کنید !بخشی از امکان الو سی ام اس امکانات زیر میباشد :امکان بارگزاری محصولات ، امکان مدیریت سفارشات، درگاه پرداخت آنلاین، گزارش‌گیری، صفحه ساز ، اتصال صفحه محصولات به واتساپ و شبکه های اجتماعی ، قالب های متنوع و زیبا و همچنین امکان شخصی سازی قالب وب سایت و بخش‌های مختلف موجود در وب‌سایت است.الو سی ام اس یک فروشگاه ساز طراحی شده اختصاصی میباشد !با استفاده از فروشگاه ساز الو سی ام اس می‌توانید کسب و کار خود را گسترش دهید و در شروع یک موفقیت تازه را تجربه کنید .در الو سی ام اس شما فقط به راهی که در پیش دارید فکر کنید و کار های فنی را به الو سی ام اس بسپارید .5 میلیون تومان بیار و 5 میلیار ببر !مشاوره رایگان کسب و کار رایگان در الو سی ام اسشما در الو سی ام اس نه تنها صاحب یک فروشگاه اینترنتی میشوید بلکه به دنیایی از مقالات آموزشی از جمله تولید محتوا ، آموزش گرفتن اینماد ، آموزش گرفتن کد مالیاتی و مشاوره رایگان کسب و کار دسترسی پیدا خواهید کرد .در الو سی ام اس به بیش از 200 نمونه اوراق اداری طراحی شده دسترسی داشته باشید !برای کسب و کار خود به کارت ویزیت ، سربرگ و یا پاکت نامه نیاز دارید ؟این مشکل را با طراحی 200 نمونه از اوراق اداری برای شما حل کردیم که به راحتی میتوانی در پنل کاربری خود به آن ها دسترسی داشته باشید .
دورهمی

خیلی جز افرادی نبودم که تو دوران کرونا،حساس باشم.بهداشت و الکل و ماسک رعایت می کردم اما وسواس نداشتم.اما خیلی ها مثل من نبودن و من خودشون رو قرنطینه کرده بودن و تقریبا دیدن آشنا و دوست صفر شده بود.البته اینم بگم من بالعکس اکثر افراد، عاشق نشون دادن احساساتم هستم و عاشق بغل کردن و بوس کردن کسانی که دوسشون دارمم و سختترین قسمت کرونا این بود که اگرم قسمت می شد عمه ،دایی،عمو کسی رو ببینم نمیتونستم بغلشون کنم.خلاصه این عید قسمت شد و بالاخره بعد دو سال منزل برادرم جمع شدیم.از حال اون روزم،همین من رو بس که بدونید صدای خندم قطع نمی شد . اون روز بیشترین حسرت رو برای روزهایی که گذروندیم خوردم .انسان با عشق و محبت و دیدن کسانی که دوستش داره،جون میگیره اصلا زندگی رنگ و بوی خیلی قشنگ تری داره‌.دعا میکنم برای هممون که اولا قدر همه فرشته هایی که تو زندگیمون هستند رو بدونیم.دعا میکنم زندگیتون پر باشه از این فرشته های مهربون،و خدارو شکر که خدا بهم دو چشم بینا داده که تک تک این فرشته هارو می بینم و چقدر خوشحالم از این همه حس خوب و عشق درون قلبم.دعا می کنم زودتر با همه کسایی که دوسشون دارین ،به زودی دورهمی هاتون برپا شه و تو جریان زندگیتون کیفتون کوک باشه.#لذت#زندگی کردن#شاد بودن
تولد

روز تولد تو??چیزهایی در این دنیا هست،که تا تجربه نکنی هرگز درک نخواهی کرد.مانند حس مادر شدن وتولد یک زیبای معصوم.فرقی نمیکند چندبار برایت اتفاق افتاد است.هربار زیبا و شیرین و دوست‌داشتنی ست،مثل بار اول.عشق به موجودی که از توست و درون تو.کسی که آرزوهایش،آرزوهای تو.خنده هایش شادی قلبت.وغم هایش،مانندغم عالمی سنگین.من مادربودن را با وجود تو تجربه کرده ام،و به خاطر این هدیه بی نظیر از خدا ممنونم.امروز روز ست که پا به این دنیا گذاشتی،چه روز فرخنده و مبارکی.بهترین هدیه خدا!آرزویم در روز میلاد تو،لبهایت خالی از خنده مباد،آسمان قلبت شهاب باران،دشت خیالت پر از گل‌های بهاری معطر،عمرت دراز و پر برکت،خداوند یار و نگهدارت.از خدا بخاطر نقاشی چشمان قشنگت در بوم زندگیم ممنونم??❤️⚜❤️⚜❤️⚜❤️⚜❤️⚜❤️⚜تولدت مبارک??پایان....✍ خانیhttps://eitaa.com/nevisandeha
6 پکیج لاراولی که حتما باید نصب کنید! (پارت یک)

امروز میخوام توی این نوشته 6 تا پکیجی رو معرفی کنم بهتون که باعث میشه زندگیتون راحت تر بشهاروم اروم میریم سراغ معرفی و دلیل استفاده از این پکیجا:لاراول دیباگبار یا Laravel debugbar:تاحالا شده که از درست بودن یه کد مطمئن باشید ولی بازم ارور هایی که میده رو هیچ جوره نفهمید از کجا میاد؟ این پکیج کمکتون میکنه به query هایی که زده میشه، مدل هایی که استفاده میشه، ویو ها، سشن ها، درخواست ها و .... دسترسی داشته باشیدحداقل مطمئنم 2 ساعت از وقتی که دیباگ میکنید رو براتون سیو میکنه :)لاراول Ide helper:این پکیج رو هم توصیه میکنم حتما نصب کنید. براتون این امکان رو فراهم میکنه که توی نوشتن پروژتون خیلی سریع تر کار رو جلو ببرید چون براتون داکیومنت رو کامل میکنه و مثلا هلپر هارو به شما کامل نشون میده و ....Laravel activity log:اگه براتون لاگ گیری توی وبسایتتون خیلی اهمیت داره پیشنهاد میکنم حتما از این پکیج استفاده کنید، البته این کار رو بدون پکیج هم خودتون دستی میتونید انجام بدین ولی اگه حوصله نداشتید این پکیج همه کار هارو براتون راه میندازه و به همه جای کار هم فکر کرده
ناله ی ستون حنانه در فراق رسول الله صلی الله علیه و آله

رُوِیَ أَنَّ نَبِیَّ اللَّهِ صلی الله علیه و آله لَمَّا بَنَی مَسْجِدَهُ کَانَ فِیهِ جِذْعُ نَخْلٍ إِلَی جَانِبِ الْمِحْرَابِ یَابِسٌ عَتِیقٌ إِذَا خَطَبَ یَسْتَنِدُ عَلَیْهِ فَلَمَّا اتُّخِذَ لَهُ الْمِنْبَرُ وَ صَعِدَ حَنَّ ذَلِکَ الْجِذْعُ کَحَنِینِ النَّاقَةِ إِلَی فَصِیلِهَا فَنَزَلَ رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله فَاحْتَضَنَهُ فَسَکَنَ مِنَ الْحَنِینِ ثُمَّ رَجَعَ رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله وَ یُسَمَّی الحَنَّانَةَ إِلَی أَنْ هَدَمَ بَنُو أُمَیَّةَ الْمَسْجِدَ وَ جَدَّدُوا بِنَاءَهُ فَقَلَعُوا الْجِذْعَ.روایت شده که وقتی پیامبر خدا صلّی الله علیه و آله مسجدش را بنا کرد، در آن جا تنه نخلی خشکیده و کهن به سمت محراب بود که هرگاه حضرت خطبه می‌خواند به آن تکیه می‌داد.وقتی برای ایشان منبری ساختند و از آن منبر بالا رفتند ناگاه آن ستون ناله ای سر داد همچون ناله ناقه ای که کرّه اش را از او جدا کرده باشند!آن گاه رسول خدا صلّی الله علیه و آله پایین آمد و آن تنه را در آغوش کشید و ناله اش فرونشست!سپس حضرت بازگشت. آن تنه را حنّانه می‌نامیدند و تا زمانی که بنی أمیه مسجد را خراب کردند بر جا بود. وقتی بنایش را تازه کردند آن را از جا درآوردند.(خرائج قطب راوندی)
B-U,V-O

1. بایاس:خطای کلی مرتبط با "آموزش داده ها" به عنوان بایاس اصطلاحاً عنوان می شود. هنگامی که آموزش خطای داده افزایش می یابد، یا دقت آموزش داده ها کاهش می یابد، به آن بایاس بالا گفته می شود و هنگامی که خطای داده آموزش کاهش می یابد یا دقت آموزش داده ها افزایش می یابد، به آن بایاس پایین گفته می شودبایاس بالا: خطا بالای آموزش داده ها / دقت کم آموزش داده ها.بایاس پایین: خطای کم آموزش داده ها /دقت بالا آموزش داده ها.2. واریانس:توجه داشته باشید که واریانس با "تست داده ها" همراه است در حالی که بایاس با "آموزش داده ها" همراه است. خطای کلی مرتبط با داده های تست یک واریانس نام دارد. هنگامی که خطاهای مرتبط با تست داده ها افزایش می یابد ، آن را به عنوان واریانس بالا ، و بالعکس برای واریانس کم گفته می شود.واریانس بالا:خطای داده های تست بالا / دقت داده های تست پایین.واریانس کم: خطا داده های کم تست / دقت داده ها بالا تست .پرونده دانش آموزی به نام 'علی' را که برای آزمون ورودی پزشکی تحصیل می کند در نظر بگیرید. علی در یک برنامه تقویتی ثبت نام می کند تا به هدف خود از پذیرفته شدن در یکی از کد رشته های پزشکی دست یابد. علی دو سال است به این کلاس میرود. در این کلاس علی برای ارزیابی آمادگی خود در امتحانات شبیه سازی کنکور متعدد شرکت خواهد کرد. این 'داده های آموزشی' برای علی است. در نهایت، پس از دو سال مطالعه، علی کنکور خواهد داد ، که به عنوان 'داده های تست علی' خواهد بود. از آنجا که دقت خروجی علی را ارزیابی میکند.فرض کنید که در هنگام شرکت در امتحانات تمرینی، علی فوق العاده خوب عمل می کند. به عنوان داشتن بایاس پایین در نظر گرفته می شود. از آنجا که دقت آموزش بالا است و خطای آموزشی کم است. اگر علی در این تست های تمرین بد عمل کند در نظر گرفته می شود که بایاس بالایی داشته باشد.خوب واریانس مربوط به داده های تست است. کنکور به عنوان داده های تست برای علی عمل می کند. علی یا عصبی خواهد بود یا با اعتماد به نفس (بسته به آموزش) بعد از 2 سال آماده سازی فشرده ظاهر می شود که گفته می شود علی در این آزمایش صدک بالایی به دست اورده است. این یعنی واریانس کم است. اگر علی در کنکور بدبختانه شکست بخورد از آنجا که دقت تست بالا است و خطای تست کم است این واریانس بالا است.
مربای زرشک

فصل زرشک است و زرشک تازه برای پخت مربا در دسترس است، خوب است این مربای بسیار خوشرنگ با طعمی ملس را نیز امتحان بفرمایید:طرز تهیه مربای زرشکیک لیوان زرشک تازهیک لیوان شکرمربای زرشک - طب سنتیزرشک را با آب سرد بشویید و در یک ظرف مناسب ترجیحا لعابی یا شیشه‌ای لایه لایه بریزید و شکر بپاشید.اجازه دهید ۷ یا ۸ ساعت استراحت کند.حالا روی شعله بگذارید، ملایم باشد و درب آن را نبندید. شکر که کاملا آب شد و شروع به قل قل کرد.ده دقیقه صبر کنید و بردارید.مربای زرشک شما با رنگی فوق‌العاده زیبا آماده است.منابع غنی ویتامین ب و آهن زرشک، به خصوص ویتامین ب در خوش اخلاق شدن افراد پرخاشگر عالی اثر می‌کند!دکتر الهام اختری متخصص طب سنتی ایرانمربای زرشک در افرادی که دچار تهوع صبحگاهی هستند انتخاب بسیار مناسبی است، در افرادی که مداوم دچار عفونت واژینال و یا عفونت ادراری می‌شوند نیز توصیه می‌شود.در کودکان و نوجوانان که عصبانی شدن را از بزرگترها آموخته‌اند(!) به عنوان میان‌وعده همراه یک نوشیدنی گرم یا به عنوان تزیین کیک و کلوچه مناسب است.
مردمسالاری دینی

مردمسالاری دینیفاطمه خلیل زاده"مردم سالاری دینی به این معنیست که اداره و کنترل جامعه در حوزه سیاسی توسط نمایندگان مردم مطابق با ارزشهای دینی و مذهبی صورت میگیرد ، در مردم سالاری دینی هدف حفظ و ارتقاء ارزشهای انسانی و اخلاقی جامعه است. بر همین اساس انعطاف در برابر استدلال برتر از هر شخص خارج از جایگاه اجتماعی-اعتقادی، ملاک اداره یا کنترل جامعه قرار میگیرد."اساسا مردم سالاری دینی یعنی چه؟ مردم سالاری دینی که از تاریخ انبیاء ریشه دارد؛ یعنی کشور با نمایندگان مردم اداره میشود ، اما نمایندگان مردم کسانی هستند که بر اساس ارزش های دینی و اخلاقی انتخاب شده باشند ؛ و کشور را بر اساس این معیار های دینی و اخلاقی و .... اداره کنند. در جامعه ای که مردم سالاری دینی دارد هدف ، حفظ و ارتقای ارزش های دینی و اخلاقی است . بر همین اساس هست که فقه به عنوان یک استدلال پویا ، فعال و به روز است. یعنی بر حسب مسائل روز اجتماعی فقه خودش را با تکیه بر آیات و احادیث به روز رسانی میکند.پایه گذار نظریه مردم سالاری دینی امام خمینی (ره) هستند. و این نظریه مردم سالاری دینی زیر شاخه ی نظریه ی جمهوری اسلامی و ولایت فقیه میباشد.حال تاثیر این مشارکت مردمی به چه شکل است ؟! طبق تجارب تاریخی بهترین شیوه ی اداره ی یک جامعه شیوه ای است که در آن مردم خود حاکمیت دارند و خودشان سرنوشت شان را انتخاب کنند. حالا بر اساس مدل مردمسالاری دینی ، نمایندگان بر اساس ارزشهای دینی و اخلاقی انتخاب می شود.در این دولت اسلامی و این مردم سالاری دینی نقش مردم به عنوان کسی که به نظام و دولتش مشروعیت میبخشد نیست بلکه کسی است که با انتخابش به نظام فعلیت می بخشد مهم است. فلذا برای تحقق فعلیت دولت اسلامی باید باید مشارکت مردم را دائماً داشته باشیم ، چرا؟ چون این دولت اسلامی ما به فعلیت برسد و نکته مردمسالاری دینی و مشارکت نیز همین است. در مردم سالاری غربی انتخابات و مشارکت به نظام و دولت مشروعیت میبخشد ، ولی در مردمسالاری دینی مشروعیت را ما از دین و اسلام گرفتهایم و توحید به عنوان راس موضوع درانتخابات مشروعیت می بخشد و مشارکت مردمی فعلیت می بخشد.در اخر چند مثال از موثر بودن مشارکت مردمی که ریشه در تاریخ انبیا دارد میزنیم ، از تشکیل حکومت اسلامی در دوران پیامبر گرفته تا جنگ هایی که همگی با مشارکت مردم به سر انجام میرسید ، از برکناری عثمان گرفته تا انقلاب فرانسه و حکومت مردم بر دولت ها ، از قیام تنباکو و شکستن انحصار گرفته تا نهضت ملی شدن نفت ، از پیروزی انقلاب اسلامی گرفته تا ۸سال دفاع مقدس ، همه و همه نشان از تاثیر مشارکت مردم در تغییر وضع فعلی وقت خود دارند ، و هر جا انفعال و بی توجهی مردم را در تاریخ ورق میزنیم چیزی جز سکوت و تایید وضع موجودشان نمیبینیم .لَهُ مُعَقِّباتٌ مِن بَينِ يَدَيهِ وَمِن خَلفِهِ يَحفَظونَهُ مِن أَمرِ اللَّهِ ۗ إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ ما بِقَومٍ حَتّىٰ يُغَيِّروا ما بِأَنفُسِهِم ۗ وَإِذا أَرادَ اللَّهُ بِقَومٍ سوءًا فَلا مَرَدَّ لَهُ ۚ وَما لَهُم مِن دونِهِ مِن والٍ﴿۱۱﴾رعدبرای انسان، مأمورانی است که پی در پی، از پیش رو، و از پشت سرش او را از فرمان خدا [= حوادث غیر حتمی] حفظ میکنند؛ (امّا) خداوند سرنوشت هیچ قوم (و ملّتی) را تغییر نمیدهد مگر آنکه آنان آنچه را در خودشان است تغییر دهند! و هنگامی که خدا اراده سوئی به قومی (بخاطر اعمالشان) کند، هیچ چیز مانع آن نخواهد شد؛ و جز خدا، سرپرستی نخواهند داشت!