مراحل زایمان طبیعی، مزایا و عوارض آن چیست؟

بیشتر زنان معمولا بین هفته های 37 تا42 بارداری زایمان می کنند. با توجه به کنش و واکنش‌هایی که در بدن مادر رخ می دهد، با خروج نوزاد از واژن، زایمان طبیعی صورت می‌گیرد. این روند شامل سه مرحله است. بهبود سریع وضعیت جسمانی مادر و سلامت فرزند از مزایا و از عوارض زایمان طبیعی است. همچنین، عوارض در کودک ممکن است شامل کمبود اکسیژن در بدو تولد، ضربه به هنگام تولد، نارس بودن و عفونت باشد.مراحل زایمان طبیعی، مزایا و عوارض آن چیست؟زایمان طبیعی چیست؟زایمان واژینال یا طبیعی، به معنای پایان بارداری است که در آن یک یا چند کودک از طریق واژن، رحم را ترک می کنند. این یک امر فیزیولوژیک و کاملا طبیعی است. بسیاری از مادران که اولین تجربه زایمان شان است، از این روند طبیعی می ترسند. اما باید بدانند که این روش تولد، بهترین روش است. زیرا سلامت مادر و فرزند را تا مدت ها فراهم می کند. با باز شدن دهانه رحم به طول 10سانتی متر، نوزاد از طریق سر از رحم خارج می شود. بیشتر نوزادان ابتدا از طریق سر به دنیا می آیند؛ با این وجود، حدود 4٪ از طریق پا یا باسن متولد می شوند. این حالت به عنوان بریچ شناخته می شوند. روحیه خوب و امیدوارانه مادر، می تواند زایمان بدون مشکلی را رقم بزند.مراحل زایمان طبیعی چگونه است؟این روند طبیعی، شامل سه مرحله است که این مراحل شامل موارد زیر می باشند:مرحله اولابتدای این مرحله برای زنان ناراحت کننده نیست و باید در این مرحله آرامش خود را حفظ کرده و با اقداماتی همچون قدم زدن، حمام کردن، گوش دادن به موسیقی آرامبخش و تغیر مداوم حالت بدن، خود را سرگرم کنید. این مرحله خود دارای سه فاز می‌باشند که عبارتند از:1. نهفته: طولانی‌ترین فاز زایمان طبیعی، فاز نهفته است و شدت درد این فاز نسبت به بقیه فاز ها کمتر است. این فاز اذیت کننده نیست و با افزایش انقباضات به باز شدن دهانه رحم کمک می کند.2. فعال: در این فاز دهانه رحم نازک‌تر و بازتر می‌شود و شدت درد در ناحیه کمر و شکم افزایش می یابد.3. انتقالی: دهانه رحم به طور کامل و به اندازه 10 سانتی متر باز می شود. شدت درد بیشتر شده و در هر سه تا چهار دقیقه به مدت 60 تا90ثانیه بروز می دهد.مرحله دوماین مرحله هنگام تولد کودک شما است. باز شدن کامل دهانه رحم آغاز این مرحله و خارج شدن جنین از رحم پایان آن می باشد. ممکن است فوراً احساس فشار نکنید و با انقباضات فشار بیاورید، ماماها این مرحله را منفعل دوم می نامند. شما در این مرحله با زور زدن می توانید نقش بزرگی در خروج نوزاد داشته باشید. فشار ناشی از زور زدن و انقباضات رحمی، سر نوزاد را در کانال رحم قرار می دهد. نرمی استخوان جمجه نوزاد باعث می شود سر کودک از این کانال عبور کند و از واژن مادر خارج شود.به محض خروج سر کودک، پزشک با عمل مکش یا ساکشن تمام محتویات خونی دهان و بینی کودک را تخیله می کند. پس از خروج سر، شانه ها و تمامی قسمت های بدن نوزاد از واژن خارج می شود. در تمامی این مراحل شما باید زور زدن را فراموش نکنید و به خروج فرزندتان کمک کنید. هنگامی که کودک خود را زایمان کردید، مرحله دوم به پایان می رسد. مامای شما ممکن است کودک خود را با یک حوله تمیز پاک کند و سپس او را روی شکم یا قفسه سینه قرار دهد تا یک آغوش پوست به پوست داشته باشید.مرحله سوممرحله سوم، پس از تولد کودک شما آغاز می شود و با تحویل جفت و کیسه خالی آب که به جفت متصل است، پایان می یابد. دیگر نیازی به فشار نخواهید داشت، زیرا با جدا شدن جفت، ماما به آرامی آن را همراه با غشاهای کیسه آمنیوتیک بیرون می‌کشد. سهولت در حالت قائم، نوازش پوست به پوست کودک و شروع شیردهی به کودک، همه اینها ممکن است به تحریک بدن برای دفع جفت کمک کند. تا زمانی که شما و نوزادتان خوب هستید، باید در آرامش باشید تا اوقات خاصی را در کنار هم داشته باشید. مامای شما باید به شما اجازه دهد حداقل یک ساعت به کودک جدید خود نگاه کنید و احتمالاً او را تغذیه کنید. پس از آن، ماما از شما می خواهد چک های استاندارد نوزاد را انجام دهد. این موارد شامل وزن کردن کودک، اندازه‌گیری اندازه سر و اندازه‌گیری درجه حرارت او می‌باشد.زایمان طبیعی چقدر طول می‌کشد؟روند زایمان هر زن با دیگری متفاوت است و زمانی هم که برای این روند صرف می شود متفاوت است، اما یک تفسیر و زمان بندی کلی درباره تولد نوزاد وجود دارد که ما در اینجا برای شما خواهیم گفت.مرحله اول تقریبا قابل پیش بینی نیست و برای مادرانی که اولین بار زایمان می کنند بیشتر طول می‌کشد؛ اما به طور میانگین، این مرحله 12 الی 19 ساعت یا بیشتر طول می‌کشد.مرحله دوم اغلب بین چند دقیقه تا دو ساعت طول می کشد اما برای مادرانی که اولین زایمان آن ها است ممکن است کمی طولانی‌تر شود.مرحله سوم که مرحله تحویل جفت است اغلب بین پنج تا 30 دقیقه طول می‌کشد اما ممکن است تا یک ساعت هم طول بکشد.مزایای زایمان طبیعیارتباط لمسی و عاطفی مادر و فرزند بلافاصله بعد از تولد، یکی از مهم‌ترین فواید زایمان طبیعی است. برخی دیگر از مزایای زایمان طبیعی عبارتند از:عدم نیاز به جراحی و شکافتن شکمعدم نیاز به احتیاط های فراوان بعد از زایماناز دست دادن خون کمتر در زمان تولد نوزادکاهش خطراتی بیهوشی مادردوران نقاهت کوتاه تر پس از زایمانهزینه های کمتر از نظر اقتصادیدریافت باکتری های مفید برای کودکعوارض زایمان طبیعیهر ساله، عوارض ناشی از بارداری و زایمان حدود 500000 مادر را به کام مرگ می کشاند. هفت میلیون زن دچار مشکلات جدی طولانی مدت می شوند و 50 میلیون زن پس از زایمان نتایج بهداشتی منفی دارند. برخی دیگر از عوارض این روند طبیعی عبارتند از:افتادگی، باز شدن و شل شدن واژنعدم کنترل ادرار و مدفوعناتوانی مادر در زور زدنعفونتفشار خون بالاخون ریزینامنظم شدن ضربان جنینچه زنانی نمی توانند زایمان طبیعی داشته باشند؟زایمان امری است که برای هر مادر باردار متفاوت بوده و تجربه های متفاوتی را برای آن ها ایجاد می کند. تقریبا 90 درصد از زنان می توانند این روش را برای به دنیا آوردن فرزندشان انتخاب کنند. اما برخی از زنان به دلیل نوع فیزیولوژی خاص بدن شان قادر به انجام این نوع زایمان نخواهند بود. پزشک متخصص برای این نوع مادران، سزارین را پیشنهاد می دهد.برخی از دلایلی که زنان نمی‌توانند این روند طبیعی را داشته باشند، عبارتند از:بیماری خاص مادر (دیابت، بیماری قلبی وغیره)پایین نیامدن سر نوزادهموروئید مادر باردارانجام چند سزارینسابقه جراحی رحم، واژن و یا تجربه سقط مکرربارداریی چند قلوییبالا بودن وزن مادر و نوزاد