deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
بهترین میم کوین ها برای سرمایه گذاری در آبان ماه

معرفی ۱۰ میم کوین برتر برای سرمایه گذاری در آبان ۱۴۰۲پپهدوج کوینبی بی دوج کوینشیبا اینومونا کوینفلوکی اینوووفیآکیتا اینوکیشو اینودوج ایلان مارسرتبه یک بهترین میم کوین برای سرمایه گذاری : پپهپپه یک رمزارز جدید و محبوب است که برگرفته از شخصیت معروف میم «پپه قورباغه» است. پپه در اواسط ماه آوریل سال ۲۰۲۳ راه اندازی شد و در عرض دو هفته به لیست ۱۰۰ ارز دیجیتال برتر بازار راه پیدا کرد. پپه یک رمزارز غیرمتمرکز و همتا به همتا است که از یک الگوریتم اجماع منحصر به فرد به نام اثبات سوختن (PoB) برای تأیید تراکنش‌ها در شبکه خود استفاده می‌کند. پپه برای استفاده در ارتباط با دارایی‌ها و خدمات دیجیتال مختلف طراحی شده است و جامعه‌ای پر جنب و جوش از توسعه‌دهندگان، علاقه مندان و هنرمندانی دارد. پپه قصد دارد با استفاده از شهرت میم کوین‌های معروفی مثل دوج کوین و شیبا اینو سبقت بگیرد و با سیاست‌های tax free، بازتوزیع و سوزاندن تعداد توکن قابل عرضه را کاهش داده و قیمت خود را افزایش دهد. پپه همچنین به عنوان یک ارز دیجیتال اجتماعی متفاوت است که به احترام شخصیت محبوب Pepe the Frog عمل می‌کند.رتبه دو بهترین میم کوین برای سرمایه گذاری : دوج کویندوج کوین (Dogecoin) یک ارز دیجیتال پایه مبتنی بر LuckyCoin است. این ارز دیجیتال به‌گونه‌ای طراحی شده که یک جایگزین بسیار مناسب برای بیت کوین و لایت کوین باشد. به همین دلیل ارز دوج کوین شباهت‌های بسیاری با بیت کوین دارد. این ارز درست مانند بیت کوین در معاملات نظیر به نظیر مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین ارز دیجیتال دوج کوین (Dogecoin) از الگوریتم اثبات کار یا POW پشتیبانی کرده و مانند بیت کوین قابلیت استخراج دارد. برای اطلاعات بیشتر دوج کوین چیست؟ را بخوانید.برای اطلاع از سایر ارزها و ویژگی آن ها کلیک کنید.منبع: میهن سیگنال
معرفی و نحوه خرید کتاب به خاطره خودت

به خاطره خودت به خاطر خودتقطعه‌های ادبی فارسی - قرن ۱۴https://hozeyemashgh.irپدیدآور نويسنده : بدیعی ، بهنامناشر حوزه مشقتلفن ۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶ (برای خرید با ناشر تماس بگیرید)شابک ۹۷۸-۶۲۲-۹۷۲۹۸-۷-۸تاریخ نشر ۱۳۹۹۱۱۱۱قیمت ۱۸۰,۰۰۰کد دیویی ۸fa۸.۸۶۲زبان کتاب فارسیمحل نشر ملارد تهرانتوضیحات جلد - ۶۹ صفحه - تالیف - چاپ ۱انتشارات بین المللی حوزه مشق چاپ انواع کتابhttps://hozeyemashgh.ir/%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C/13719با مدیریت دکتر فردین احمدی۰۹۳۹۳۳۵۳۰۰۹۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶
سازمان مجاهدین خلق(یک سازمان جاسوسی)

سازمان مجاهدین خلق ایران سازمان سیاسی اسلام‌گرا و چپ‌گرا با ساختار شبه‌نظامی است.رهبری این سازمان با مسعود رجوی و مریم رجوی است. از سال ۱۳۸۲ زنده بودن مسعود رجوی در پرده ابهام قرار دارد و در غیاب وی همسرش مریم رجوی عملاً رهبری این سازمان را برعهده دارد.از ۱۵ شهریور ۱۳۹۶ دبیرکل این سازمان زهرا مریخی استاین سازمان در ۱۵ شهریور سال ۱۳۴۴ به رهبری محمد حنیف‌نژاد، سعید محسن و عبدالرضا نیک‌بین پایه‌گذاری شد؛ اما بعد از انقلاب سال ۱۳۵۷، عبدالرضا نیک‌بین از فهرست رسمیِ بنیان‌گذاران، حذف شد و علی‌اصغر بدیع‌زادگان –که از سال ۱۳۴۵ به سازمان پیوسته بود– جایگزین او شد.سازمان مجاهدین پس از شکل‌گیری، به اقدام مسلحانه بر ضد دودمان پهلوی پرداخت. در سال ۱۳۵۱ سازمان امنیت و اطلاعات کشور (ساواک)، موفق به دستگیری رهبران اولیه این سازمان شده و به حکم دادگاه نظامی وقت، به جُرم «اقدام علیه امنیت کشور، اعمال تروریستی (ترور اتباع ایرانی و آمریکایی)»، به اعدام، محکوم و برخی نیز زندانی شدند.ترور ها:سازمان مجاهدین خلق از ۳۰ خرداد ۱۳۶۰، علیه نظام جمهوری اسلامی ایران، اعلام مبارزهٔ مسلحانه کرد. مسعود رجوی در گزارشی گفته‌است در مرحله اول از سال ۱۳۶۰ تا ۱۳۶۱، ۱۲ هزار نفر کشته شده‌اند. به همین جهت این سازمان از سوی جمهوری اسلامی ایران سازمان تروریستی محسوب می‌شود. علاوه بر عملیات‌های مسلحانه‌ای که سازمان مسئولیت آن را پذیرفته‌استعملیات مهندسی به مجموعه اقدامات سازمان مجاهدین در برخورد با اعضای سپاه پاسداران و بسیج و مردم و تلاش برای کسب اطلاعات از طریق شکنجه آنان در مرداد ۱۳۶۱ گفته می‌شود.در پی لو رفتن خانه‌های تیمی در اوایل سال ۱۳۶۱ مجاهدین اعضای سپاه و افرادی مشکوکی را که در اطراف خانه‌های تیمی مشاهده می‌کردند، ربوده و برای کسب اطلاعات مورد شکنجه قرار می‌دادند. یکی از اعضای جداشدهٔ سازمان در کتاب خاطرات خود می‌نویسد: «ما شکنجه می‌کنیم چون مجبور هستیم، ولی وقتی حاکم شویم، نمی‌کنیم … جنگ ما با رژیم، جنگ دو سازمان مهندسی است. هر کدام بیشتر شکنجه کند، برنده است.» در این عملیات، که از اوایل مرداد تا ۲۵ همان ماه به طول انجامید در مجموع سه پاسدار کمیته انقلاب اسلامی، یک کفاش، یک معلم و یک مهندس هوادار سازمان قربانی شدنداز دیگر فعالیت ها:●افشای فعّالیت‌های مخفی هسته‌ای جمهوری اسلامی از سال ۲۰۰۲ به بعد که در نهایت منجر به صدور چهار قطعنامه توسط شورای امنیت سازمان ملل متحد و اعمال تحریم‌های مختلف علیه دولت جمهوری اسلامی شد.●افشای نقض حقوق بشر توسط جمهوری اسلامی همراه با انتشار فهرست بیش از ۲۰٬۰۰۰ نفر از کشته شدگان توسط جمهوری اسلامی. این اقدامات تاکنون باعث گردیده‌است که نظام جمهوری اسلامی تاکنون ۵۴ بار توسط مجمع عمومی و کمیسیون سوم حقوق بشر ملل متحد به خاطر نقض شدید حقوق بشر در ایران محکوم گردد.●انتشار فهرست ۳۲٬۰۰۰ تن، که به گفتهٔ این سازمان از مأموران و عوامل وابسته به جمهوری اسلامی در عراق هستند، همراه با شمارهٔ حساب بانکی و میزان حقوق ماهیانه هرکدام که از نیروی قدس سپاه پاسداران دریافت می‌کنند.●حمایت و همراهی در گروگان‌گیری اعضای سفارت آمریکا در تهران در آبان ۱۳۵۸ (۱۹۷۹)●عملیات ۱۲ بهمن در سال ۲۰۰۰ که طی آن ۱۲ عملیات علیه ایران انجام گرفتحمله تقریباً هم‌زمان به سفارت ایران در ۱۳ کشور خارجی در ۱۹۹۲●قتل کارمندان غیرنظامی و نظامی آمریکایی مشغول در پروژه‌های دفاعی ایران در ۱۹۷۰سازمان مجاهدین خلقگردآورنده توسط نازنین رنجبراناستاد آقای علی اکبرحسنوند
اسنوا با «گیمون»‌ها به دنبال استعداد‌یابی از مدارس

امروز درست در زمانی زیست می‌کنیم که سرعت تغییر تکنولوژی به قدری سرعت یافته است که دیگر هیچ شرکتی نیست که به دنبال تغییرات بنیادین نباشد. در دنیای دیجیتال این روزها، تکنولوژی همه کارها را برای بشر آسان کرده، برای مثال امروز لازم نیست انسان‌ها همچون چهل یا پنجاه سال گذشته شیر گاو بدوشند یا با دست به شست‌و‌شوی ظرف‌ها بپردازند و در زمین‌های خاکی هفت سنگ و فوتبال بازی کنند.امروز تکنولوژی در خدمت بشریت است و با وجود لوازمی چون ماشین لباسشویی و ظرفشویی، رایانه، دوربین و بسیاری از این وسایل، انجام فعالیت‌های دستی و طاقت‌فرسا برای کودکان و نوجوانان که می‌توان به عنوان قشر حساس جامعه از آنان یاد کرد، به مراتب کمتر از گذشته شده است، در میان تنها چیزی که به نظر می‌رسد باید برای کودکان امروز اهمیت داشته باشد و آنها در آن موفق باشند، گرفتن نمره‌های عالی در مدرسه و کلاس‌های فوق برنامه آن است، اما این گونه نیست و همه استعداد بچه‌ها نمی‌تواند در نمره گرفتن خلاصه شود. بسیاری از آنها باید به روش‌های دیگری توانایی‌‌های خود را بروز دهند.امروزه، بازی‌ها و سرگرمی‌های نرم گروهی، موضوع اصلی و اساسی است که کارشناسان و محققان، بسیار بر روی آن تاکید دارند. چرا که درصد بالایی از استعداد گروه سنی کودکان و نوجوانان در فعالیت های جمعی شکوفا می‌شود. به بیان دیگر، این گروه سنی با انجام کارهای دست جمعی با هم سن‌و‌سالان خود به استعدادی که در مدارس احتمال شکوفایی پایینی دارد، پی برده و می‌توانند جهان جدیدی را برای خود ترسیم کنند.<br/> بازی‌هایی که در این بخش متناسب با هر یک از گروه های سنی کودکان و نوجوانان، طراحی می‌شوند، موضوعات مختلفی را دنبال می‌کنند که می‌توانند سطح جدیدی از استعدادها را شکوفا کنند. برای مثال یک بازی در راستای پرورش تفکر اقتصادی، یک بازی در راستای پرورش تفکر فنی و یک بازی در راستای پرورش تفکر مدیریتی است که در پایان هر بازی نموداری از عملکرد و میزان استعداد نفرات مشارکت کننده در بازی به صورت جداگانه به خانواده هر کودک یا نوجوان داده خواهد شد.اهمیت این فعالیت‌ها زمانی بیشتر خود را نشان می‌دهد که متوجه باشیم این استعدادها، منابع استراتژیک آینده خواهند بود و فاصله میان این دو باید به نحوی پر شود که درک متقابلی از یکدیگر شکل یافته باشد.بنابراین حمایت غول لوازم خانگی ایران، اسنوا از رویدادهایی نظیر «گیمون» که مهارت‌های نرم را به کودکان و نوجوانان یاد می‌دهد، دور از انتظار نیست. البته این برند از رویدادهایی مختلفی پشتیبانی می کند اما حضور آن در یک زمین استراتژیک بلندمدت، قابل توجه است.در واقع اسنوا با حضور در چنین رویدادهایی سعی دارد از غافلگیری در آینده جلوگیری کند و تلاش می‌کند با استفاده از استعداد‌یابی و توسعه مهارت‌ها از طریق بازی‌ها، در زمینه استعدادیابی نوین پیش گام باشد؛ چراکه اسنوا نشان داده که آینده‌ای را هدف گرفته که دستیابی به آن بسیار دشوار و پرچالش است و در این میان این استعدادها، سرنوشت ساز خواهند بود. https://click.ir/wp-content/uploads/2021/11/گیمون-5.mp4?_=1
خونه‌ی کی؟

بین ۱۸ تا ۲۳ سالگی با مادربزرگم زندگی می‌کردم. به امید مستقل شدن، برگشته بودم ایران و بعد شرایط طوری رقم خورد که مجبور شدم خونه‌ی مادربزرگم بمونم. کم کم سیستم زندگیم تغییر کرد. ساعت‌های تنها توی اتاق موندن که خونه‌ی پدر و مادرم بهش عادت داشتم تبدیل شدن به سریال تماشا کردن با مادربزرگ و حرف زدن از این در و اون در. عادت کردم به چای همیشه آماده. به خونه‌ی همیشه شلوغ. به رفت و آمد. به همه‌ی چیزهایی که من، تک دختر یک پدر و مادر شاغل تجربه‌شون نکرده بودم. از طرفی زندگی با مادربزرگم بی اندازه سخت بود. من خانواده‌ای داشتم که همیشه برای تصمیم گیری آزادم گذاشته بودن و به انتخاب‌هام احترام گذاشته بودن و بی اندازه بهم اعتماد داشتن. حالا گیر افتاده بودم بین خیل آدم‌هایی که می‌خواستن برام جای خالی پدر و مادر رو پر کنن؛ دایی‌ها، خاله‌ها، مادربزرگ. مسلما همه‌ی این آدم‌ها نظرات یکسانی هم درباره‌ی تربیت یک جوان نداشتن و هیچ یک هم سبک زندگی من رو نمی‌پسندید برای همین مدام کشمکشی عجیب بین اون‌ها با هم، من با اون‌ها و نهایتا من با پدر و مادرم وجود داشت که بهشون گوشزد کنن من رو رها کنن. اون روزها من مدام آرزو می‌کردم که بتونم تنها زندگی کنم و کسی چه میدونه، شاید اگر واقعا می‌تونستم که توی شهر خودم، نزدیک به دوستامو خانواده‌م تنها زندگی کنم، حالا این‌ها رو اینجا نمی‌نوشتم. امروز ولی بیش از هر وقت دیگه‌ای از تنها زندگی کردن بیزارم. وقتی خیس و خسته از دانشگاه می‌رسم خونه، دلم نور و چای و گرما و گوش شنوا می‌خواد ولیکن با خالی سفید اتاقم و تل‌انبار ظرف‌ها نشسته و شکم گرسنه مواجه میشم. اینکه می‌دونم هیچ‌کس منتظرم نیست گاهی خیلی برام آزار دهنده میشه. یک وقت‌هایی پیش میاد که دلم بخواد زنگ بزنم و به خانواده‌م بگم که امروز تا کی و با کی بیرونم، چیزهایی که تا سر حد مرگ عصبانیم می‌کردن. بین همه‌ی کلاس‌ها و درس‌ها و سختی‌های دوری از کشورم و دوست‌هام و عادت‌هام، برنامه ریزی برای درست و به موقع غذا خوردن، خونه‌ی تمیز داشتن و لباس‌های شسته و اتو کرده اون قدر به نظرم سخت و غیر ممکن میاد که بعضی هفته‌ها بی‌خیال همه چیز میشم. می‌خوام بگم، آدم خیلی وقت‌ها چیزهایی رو آرزو می‌کنه که از واقعیتشون هیچ تصوری نداره و خیلی وقت‌های دیگه از چیزهایی فراریه که هیچ فکرش رو هم نمی‌کنه ممکنه روزی دل‌تنگشون بشه و یا قشنگی‌هاشون رو ببینه. برای همین حالا، با وجود همه‌ی غرهایی که می‌زنم، با وجود اینکه گاهی از اونچه در حال تجربه کردنشم متنفر میشم، تصمیم گرفتم بتونم ازش لذت ببرم. تا جایی که میشه، تا جایی که توانش رو داشته باشم. چون حتما یک روز وقتی به عقب نگاه کنم، دلم برای این اتاق ۱۹ متری سرد با شفاژی که کار نمی‌کنه و دوش حمامی که فشار آبش خیلی کمه تنگ میشه. برای سکوتش. برای اینکه فقط و فقط و فقط متعلق به منه.
روش تولید آب مقطر با دیونایزر صنعتی

تولید آب مقطر با دیونایزر صنعتی اصلی ترین کاربرد این دستگاه می باشد که سرم سازی، صنایع آبکاری، کارخانجات داروسازی و آزمایشگاه ها از آن استفاده میشود. این دستگاه دارای ستون های آنیونی و کاتیونی بوده و ترکیبات شامل سولفات، کلرید و سیلیکات به کمک آن قابل حذف هستند. روند تولید آب مقطر یا آب فوق خالص با دستگاه دیونایزر صنعتی را در ادامه بررسی می کنیم.دیونایزر چیست؟وجود یون های مختلف در آب در صنایع مختلف ممکن است مشکلاتی را ایجاد کند. به همین دلیل در اغلب مواقع لازم است به شیوه های مختلف برخی یا تمام یون های آن حذف شوند. دیونایزر deionizer از جمله تجهیزات صنعتی می باشد که به عنوان دستگاه آب مقطر گیری نیز شناخته شده است. در این دستگاه ستون های آنیونی و کاتیونی تعبیه شده و می توانند آب بدون یون را با هدایت الکتریکی 1 میکرو زیمنس تولید کنند.در ساختار این دستگاه از لوله های پلی پروپیلن و ستون های آنیونی و کاتیونی استیل استنلس 316 استفاده شده و داری هدایت سنج الکتریکی می باشد.چطور با دیونایزر آب مقطر تولید میشود؟روند تولید آب مقطر یا آب فوق خالص به کمک دستگاه دیونایزر، شامل سه بخش کلی می باشد که عبارتند از:جداسازی فلزات سنگین آبآب در حالت عادی حاوی مقدار زیادی از فلزات سنگین و همچنین ذرات جامد نامحلول می باشد که به کیفیت آن آسیب وارد می کند. به همین دلیل در ابتدای روند تولید آب فوق خالص با دیونایزر لازم است این فلزات و ذرات نامحلول جداسازی شوند. برای جداسازی این فلزات و ذرات می توان از فیلتر کربنی و فیلتر شنی استفاده کرد. نوع تجهیزات مورد استفاده برای حذف این مواد به نوع ذرات و اندازه آنها بستگی دارد.کاهش نمک با اسمز معکوس roفیلترهای کربنی و شنی و سایر رسوب گیرها قادر به حذف نمک محلول در آب نمی باشند. به همین دلیل در مرحله بعد لازم است از دستگاه اسمز معکوس roبرای شیرین سازی آب استفاده شود. ممبران های موجود در دستگاه اسمز معکوس مانع از عبور یون های موجود در آب شده و از این طریق نمک کاهش پیدا می کند. علاوه بر یون و نمک موجود در آب، در این مرحله امکان حذف ذرات جامد نامحلول با اندازه های بسیار کوچک 0.0001 میکرون نیز وجود دارد.حذف میکروارگانیسم هادر آخرین مرحله هدف از بین بردن میکروارگانیسم های موجود در آب می باشد. در دستگاه دیونایزر برای از بین بردن باکتری و میکروب موجود در آب از اشعه ماورابنفش استفاده میشود. دقت داشته باشید که در این مرحله از سایر تجهیزات از قبیل اولترافیلتراسیون و میکروفیلتراسیون برای از بین بردن میکروب ها استفاده میشود. در نهایت خروجی این دستگاه آب فوق خالص یا آب مقطر بدون هیچگونه یون و ذرات جامد نامحلول خواهد بود.آب مقطر تولید شده با دیونایزر در پزشکی، کارخانجات تولید مواد بهداشتی و دارویی، صنایع غذایی، شستشوی قطعات و بردهای الکترونیکی، صنایع آبکاری، شستشوی ظروف آزمایشگاهی و سرم سازی کاربرد دارد.گروه صنعتی هفت از جمله تیم های تولیدکننده دیونایزر با بالاترین کیفیت در ظرفیت های مختلف می باشد. برای اطلاع از ویژگی ها و قیمت دستگاه آب مقطر ساز صنعتی گروه صنعتی هفت کافیست به آدرس ig7.irمراجعه کنید.
سفر به باکو با اتوبوس

میدونستید با اتوبوس میتونید به کشورهای خارجی هم سفر کنید؟ کشور هایی مثل ترکیه، ارمنستان و آذربایجان. تا حالا با اتوبوس به سفر رفتید؟ با ما همراه باشید تا یکی از این سفرهای جذاب زمینی را به شما معرفی کنیم.سفر به باکو یکی از سفرهای زمینی است که می توانید با اتوبوس انجام دهید. باکو پایتخت کشور آذربایجان است که در ساحل غربی دریای خزر قرار دارد. این کشور از طریق استان آذربایجان با ایران مرز مشترک دارد.در کنار شهرهای مشهوری مانند استانبول، ایروان، وان و آنکارا برای سفر، شهر باکو هم قرار دارد که دارای جاذبه های گردشگری بسیاری است. این شهر هم به دلیل داشتن ساحلی زیبا و هم معماری بی نظیر شهری با تلفیقی از سبک مدرن و سنتی، سالانه پذیرای گردشگران بسیاری از سراسر دنیا است.از چه راه هایی می توان به باکو سفر کرد؟برای سفر به باکو راه های متفاوتی پیش رو دارید. هواپیما، اتوبوس و خودروی شخصی، گزینه هایی است که شما برای سفر به باکو دارید. اگر می خواهید در زمان بسیار کم به باکو برسید، هواپیما بهترین انتخاب برای شماست. البته هزینه آن نسبت به دیگر راه ها بیشتر است. پرواز تهران باکو در حدود یک ساعت و نیم زمان می برد.سفر با ماشین شخصی نیز یکی دیگر از راه هایی است که بسیاری از مردم به آن علاقه دارند. خیلی ها دوست دارند در طول مسیر خود، شهرهای مختلف را ببینند و سفر ماجراجویانه ای داشته باشند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید و میخواهید سفر خود را با خودرو شخصی انجام دهید، حتما از سلامت خودروی خود مطمئن باشید. همچنین مدارک لازم برای خروج خودرو از کشور را تهیه کنید.آیا می توان با اتوبوس به باکو سفر کرد؟یکی از بهترین راه ها که طرفداران زیادی هم دارد، سفر به باکو با اتوبوس است. مسیرهای زمینی بر خلاف تصور، خسته کننده نیستند. در سفر های زمینی شما می توانید از زیبایی های مسیر لذت ببرید و شهرهای مختلف را ببینید. هم چنین به دلیل وجود اتوبوس های VIP، خستگی در سفر با اتوبوس به شدت کاهش یافته و شما می توانید به راحتی مسیرهای طولانی را با اتوبوس سفر کنید.اتوبوس های تهران باکو از مبدا پایانه غرب تهران به سمت باکو حرکت می کنند. مدت زمان سفر تهران باکو با اتوبوس در حدود 12 تا 14 ساعت است.اتوبوس های این مسیر از مرز آستارا در استان گیلان عبور می کنند.بهترین زمان برای سفر به باکوکشور آذربایجان با توجه به موقعیت جغرافیایی که در آن قرار دارد، جزو مناطق سردسیر حساب می شود. بنابراین این کشور دارای زمستان های سرد و تابستان های نسبتا گرم است. با این حساب بهترین زمان برای سفر به باکو، اواخر بهار و تابستان است.بلیط اتوبوس های تهران باکو را می توانید از وبسایت و اپلیکیشن پایانه تهیه کنید.
چرا باید نرم افزار solidworks را یاد بگیریم؟

دنیای امروز دنیای گستردهٔ نرم‌افزارهاست دنیایی که مبتنی بر سرعت محاسبات می‌باشد و برای این هدف استفاده از نرم‌افزارها بهترین گزینه می‌باشد.برای آشنایی با نرم‌افزارهای مکانیکی لازم است که ابتدا با شاخه‌های کلی نرم‌افزاری آشنا شویم.طراحی به کمک رایانه (CAD)معنای لغوی Computer Aided Design طراحی به کمک رایانه است. واژه CAD یعنی ابتدایی‌ترین مرحله برای ساخت یک قطعه و معرفی آن به یک رایانه است که این کار توسط یک اپراتور (کاربر) صورت می‌گیرد که با طراحی سه بعدی توسط نرم‌افزاری خاص خود انجام می‌شود یا حتی توسط اسکن سه بعدی اجسام صورت می‌گیرد. اگر قطعه پیچیده باشد هر قسمت آن را جداگانه طراحی کرده و سپس اسمبل می‌کنند.مهندسی به کمک رایانه (CAE)معنای لغوی Computer Aided Engineering مهندسی به کمک رایانه است. واژه CAE به این معنی است که تحلیل‌های استاتیکی، دینامیکی و حرارتی روی قطعات شبیه‌سازی شده در رایانه انجام می‌گیرد. در این مرحله توزیعتنش، تغییر مکان و در مواردی دما در حین عملکرد قطعه و مجموعه بدست می‌آید.ساخت به کمک رایانه (CAM)معنای لغوی Computer Aided Manufacturing ساخت به کمک رایانه است. واژه CAM مرحله‌ای است که در آن روش ساخت مورد بررسی قرار می‌گیرد و توسط نرم‌افزارهای خاص کدهایی به نام جی کد G Cod به دستگاه می‌فهماند که چه مراحلی را برای ماشین‌کاری باید طی کند که شامل مراحل خشن کاری و اتمام کار(Finishing) است و توسط راهبردهای به خصوص صورت می‌گیرد.آموزش سالیدورک (Solidworks)نرم افزار سالیدورک (solidworks) چیست؟سالیدورک یک نرم‌افزار مهندسی طراحی به کمک رایانه است که بر روی ویندوز اجرا می‌شود و توسط شرکت فرانسوی داسو سیستمز ارائه و همچنان توسعه داده می‌شود. در حال حاضر نرم‌افزار سالید ورکس توسط ۱٫۳ میلیون مهندس در بیش از ۱۳۰٬۰۰۰ شرکت در سراسر جهان در حال استفاده‌است.از سالیدورک برای طراحی قطعات صنعتی استفاده می شود.سالیدورک شامل سه محیط قطعه(Part) ،محیط مونتاژ(Assembly) و محیط نقشه‌کشی(Drawing) می باشد.چرا باید solidworks یاد بگیریم؟سالیدورکس توسط بیش از ۸۰۰٬۰۰۰ نفر از طراحان و مهندسان مکانیک به صورت گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد. کاربران سالیدورکس طیف وسیعی از کاربران خصوصی تا کارخانه‌های بزرگ را در بر می‌گیرند که پوشش دهنده بخش‌های اعظمی از بازار ساخت و تولید است.مزایای سالیدورک (solidworks) در برابر کتیا(Catia) چست؟نرم‌افزار سالیدورک دارای ویژگی‌های خاصی می‌باشد که آن را از سایر نرم‌افزارهای CAD مانند کتیا، پرو/اینجینیر، یونیگرافیکس، مکانیکال دسکتاپ واینونتور شاخص و متمایز می‌نماید:سهولت کاربری و آموزش در مقایسه با سایر نرم‌افزارهای CADسرعت بالاتر نسبت به سایر نرم‌افزارهاقابلیت ارتباط با تمامی نرم‌افزارهای ماشین کاری (edge cam, master cam, power mill…) و نرم‌افزارهای تحلیل (Ansys, Adams, Abaqus, Cosmos…)
چرخه معیوب زندگی من

سلام من دوباره اومدم بخشی از ذهنم رو پیاده کنماول حال خوب بعد زندگی یا اول زندگی بعد حال خوب؟ مسئله این است.سالهاست یک مشاور روانشناس دارم که در موارد زیادی بهم مشاوره داده، اخیراً گفته تو برای رهایی از رخوت روحی نیاز به رابطه عاطفی در چهارچوب ازدواج داری.با اینکه کلام ایشون رو می‌پذیرم چون شخصی مثل من که خلأ رابطه عاطفی داره، مسلماً می‌تونه انرژی و انگیزه خوبی بگیره؛ اما نگران این هم هستم که این احوال خوب فقط اوایل رابطه باشه و باز به شرایط قبل برگردم که در صورت مسئولیت ازدواج، کاری خطرناک می‌تونه باشه.با این حال موضوع این پست چیز دیگه‌ای هستمن گرفتار یک لوپ یا چرخه‌ای به مانند سیاهچاله هستم که با توجه به تجویز مشاور، شکل زیر ایجاد شدهازدواج -> دوپامین و سروتونین -> روحیه و انرژی و لذت زندگی -> ایده و تمرکز کافی -> فعالیت با درآمد مشخص -> ثبات(من باید با ازدواج به ثبات برسم یا با ثبات به ازدواج؟)با توجه به پست‌های قبلی من در ویرگول، دختری مقبول به من جواب رد داد چون ثبات رو در زندگی‌ام احساس نکرد. نه تنها این شخص بلکه نفرات دیگری هم بودند که به دلیل نبودن ثبات در زندگی من احساس امنیت نکردند و حتی نتونستند با مشخصه‌ای ثابت من رو ارزیابی کنند و بشناسند.چرخه‌ای شبیه سیاهچاله که گرفتارش شدم و راه فرار از اون برام به مسئله بزرگ و احتمالاً مشکل تبدیل شدهپ.ن: کلنجار
عوارض شب ادراری در کودکان چیست؟

یکی از سوالاتی که برای والدین پیش می آید این است که آیا شب ادراری مشکلی برای فرزندم ایجاد می کند؟مشکلات احتمالی ناشی از شب ادراری می تواند شامل موارد زیر باشد:استرس عاطفی و خجالت کشیدناگر شب ادراری آنها را ناراحت نمی کند و برروی خلق و خوی آنها و ارتباطشان با دیگران تاثیری نداشته نگران نباشید. با این حال، در سن 8 تا 10 سالگی، شب ادراری بر عزت نفس و تربیت کودک شما تأثیرمی گذارد و به دلیل خجالت کشیدن و ناراحتی آنها از این موضوع، در فعالیت های اجتماعی و برقراری ارتباط آنها مشکل ایجاد می کند.مشکلات پوستی ناشی از لباس زیر خیسسعی کنید لباس زیر و تشک خیس را سریع از زیر کودکتان جمع کنید. اگر کودک تمام شب را با لباس زیر خیس بخوابد احتمال بوجود آمدن مشکلات پوستی برای فرزند شما بالا می رود.#مشاوره_کودک #مشاوره_آویژه #روانشناسی_شب_ادراری #مشاوره_خانواده #کنترل_شب_ادراری #درمان_شب_ادراری
روانشناس نما یا آجر کردن نان افراد موفق؟!

چند روز پیش سازمان نظام روانشناسی یه لیستی از افراد رو منتشر کرد و گفت: اینا افراد غیر روانشناس هستند و مجوز فعالیت از ما رو ندارن! گولشونو نخورید و ازشون کمک نگیرید. اما اگر یه نگاهی به این لیست بندازیم خیلی چیزها برامون روشن میشه. من خیلی بی‌طرفانه می‌خوام همه چیز رو براتون توضیح بدم تا ببینیم چه خبره.توی این لیست دو گروه آدم هستند: روانشناس۲. غیر روانشناسحالا چه فرقی دارند؟ اونایی که روانشناس هستند تحصیلات روانشناسی دارند و اونایی که غیر روانشناس هستند تحصیلات آکادمیکی این حوزه رو نداشتند و به عنوان مشاور انگیزشی، کوچینگ، مشاور بیزنس و چیزهایی از این دست فعالیت می‌کنن.من هم موافقم که اونایی که روانشناس نیستند نباید کار درمانی انجام بدن. چون اینا چیزی از افسردگی یا اضطراب و استرس نمیدونن و فقط میتونن عمه تراپی کنن. اما به عنوان کسی که مشاوره بیزنس میده یا میخواد لایف استایل خودشو جا بندازه نمیتونیم مانعشون بشیم حتی اگه اشتباه بکنن! اینجوری باشه مشاور قضایی (وکیل) هم باید بیاد از سازمان نظام روانشناسی مجوز بگیره که :))اما توی این لیست یه سری افراد هم واقعا روانشناسن. مثلا دکتر هلاکویی یه دکترا و دو تا فوق لیسانس داره! یا آزیتا ساعیان که دکترای روانشناسی داره و توی آمریکا به عنوان خانواده درمانگر کار میکنه. خب اینا چون اونور هستند باید بیان از سازمان نظام مجوز کار بگیرن؟ :)) پس مشکل این وسط چیه؟اگه به این لیست نگاهی بندازید می‌بینید که همه این افراد کسانی هستند که مردم بهشون تمایل دارند و سال‌هاست ازشون کمک می‌گیرند. این افراد فالورهای زیادی در اینستاگرام دارند و حجم زیادی از مشاوره‌ها رو به خودشون اختصاص میدن این همون چیزیه که باعث میشه سر آقایون بی‌کلاه بمونه! سازمان نظام روانشناسی می‌خواد هر کسی که مردم بهش اعتماد دارن رو از دور خارج کنه و در آخر بگه خب بیاین از اینا مشاوره بگیرید که من میگم (یعنی اکیپ خودشون) پس نه دلشون واسه مردم سوخته نه روانشناسا.من ۴ سال منتظر موندم تا نوبت مصاحبه من بشه و بتونم پروانه اشتغال بگیرم تا کارم قانونی باشه. اما خیلی از همکارانم هستند که هنوز پشت سد مصاحبه گیر کردند. هر چی پیگیری می‌کنن که ما پروانه اشتغال می‌خوایم چرا جلسه مصاحبه رو برگزار نمی‌کنید توسط سازمان پیچونده میشن! این یعنی سازمان می‌خواد نفرات کمتری مجوز کار داشته باشند و همونا کار قانونی کنند و فقط همونا بتونن کسب درآمد کنن!به نظر من جدی گرفتن چنین لیستی کاری احمقانست. سازمانی که حتی نمیتونه از فارغ التحصیل های روانشناسی حمایت کنه و کار پروانه اشتغالشون رو تسهیل کنه صلاحیت رسیدگی به این مسائل رو نداره چون خودش داره به این مسائل دامن می‌زنه. دوست دارم یه کارزار ایجاد کنم و برای همین مسائل امضا جمع کنم نمیدونم بقیه حمایت میکنن یا نه
چالش کتابخوانی طاقچه: پیرمرد و دریا

پیرمرد و دریا! از نام کتاب مشخص است که قرار است ماجراجویی یک پیرمرد در دریای بی کران را بخوانیم اما این کتاب واقعا چقدر ارزش خواندن دارد؟رمان کوتاه پیرمرد و دریا داستان سه یا چهار روزه پیرمرد ماهیگیری است که از دار دنیا یک قایق و کلبه ای کوچک دارد و تنها کسی که دارد تا غمخوار و همدم او باشد، پسر کوچکی است که او هم به خاطر مشکلاتی نمی تواند با پیرمرد همکاری کند.متاسفانه زمانی که این کتاب را میخواندم، تمرکز زیادی نداشتم. به همین خاطر ممکن است خیلی از جزئیات را ندیده باشم و یا بخش هایی از کتاب را فقط خوانده باشم ولی چیزی نفهمیده باشم. با این حال، شرح حال و احوال و محیط در کتاب چنان خوب صورت گرفته که تمام احساسات پیرمرد را حس میکنید و با این کتاب می توانید خود را در هوای مرطوب و خنک روی دریا مجسم کنید. و همانطور که گفتم، این داستان چنان خوب روایت شده است که حتی با حواس پرتی هم کلی از آن لذت خواهید برد.همینگوی ماهی گیر نبود اما خیلی خوب افعال و افکار ماهیگیران را بازگو کرده است.طبیعتا در هر حرفه ای ترفند ها و نکات خاصی هست که به چشم غیر حرفه ای ها نمی آید اما جالب است که همینگوی تعدادی از این نکات را در مورد ماهیگیری بیان می کند و باعث می شود که شما حتی بیشتر از قبل خود را به جای پیرمرد بگذارید و همزاد پنداری قوی تری داشته باشید.خالی از لطف نیست اگر بگویم که این کتاب برنده جایزه پولیتزر شده است و نویسنده این کتاب یعنی ارنست همینگوی نیز مفتخر به دریافت جایزه نوبل ادبیات شده است. این می تواند به شما اطمینان دهد که از خواندن این کتاب پشیمان نخواهید شد.در داستان معنا پردازی های زیادی هم انجام شده است که بهتر است از آنها در اینجا چیزی نگویم و خودتان بروید و معنا های پنهان این داستان را پیدا کنید. من که صرفا با نگاه داستان خوانی این کتاب را خواندم و خیلی به معنا ها دقت نکردم.من این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد میکنم؟من خواندن این کتاب را به همه کسانی که دوست دارند از این دنیای مدرن و تکنولوژی فاصله بگیرند و در دوران قدیم زندگی کنند پیشنهاد میکنم. آنهایی که زندگی مدرن، دلزده شان کرده است و به دنبال رهایی یافتن حتی برای چند ساعت هستند می توانند این چند ساعت را روی دریا به سر ببرند و از زندگی روزمره خود کمی فاصله بگیرند.نکته جالبی که درباره پیرمرد هست، افکار ساده اوست. فکر یک مرد خون گرم و مهربان که نه به دنبال فریب دادن دیگران است و نه میخواهد که از چیزی که هست بیشتر باشد. همین سادگی افکار پیرمرد است که باعث می شود مدتی دغدغه های زندگی معمولی را کنار بگذاریم و به عبارتی کمی استراحت کنیم.البته اگر کتاب های باخانمان و بی خانمان هکتور مالو را هم خوانده باشید، باز هم می توانم این را به شما پیشنهاد کنم و طبیعتا بر عکس! اگر از این کتاب خوشتان آمد می توانید این دو کتاب را هم بخوانید و از آنها لذت ببرید.من این کتاب را در برنامه طاقچه خواندم و برای چالش کتابخوانی طاقچه خوانده ام و اگر شما هم میخواهید که کتابتان همه جا همراهتان باشد، میتوانید همین کار را بکنید.شما میتوانید این کتاب را از لینک پایین دریافت کنید.https://taaghche.com/book/32728
چطور می توانیم در کانادا کار پیدا کنیم؟

ویزای کار کانادا از طریق Job offer یا پیشنهاد کاریدر این روش شما باید از کارفرمایی که در کشور کانادا است، پیشنهاد کاری دریافت نمایید؛ اما قبل از هر کاری باید لیست مشاغل مورد نیاز در کشور کانادا را بررسی کنید و در صورتی که در آن مشاغل مهارت و تخصص کافی داشتید، از طریق موسسه آوام، می توانید پیشنهاد کاری از کارفرمایان دریافت نمایید. پس از اخذ ویزا کاری، متقاضی باید تجربه کاری خود را در کانادا افزایش دهد. توجه کنید، متقاضیانی که می خواهند اقامت دائم کانادا را اخذ نمایند، با افزایش تجربه کاری شان در کانادا، می توانند از طریق برنامه اکسپرس اینتری این هدف را محقق سازند.اخذ ویزا کار در کانادا از طریق امتیاز بندی اسکیل ورکردر این روش، متقاضی باید از ۱۰۰ امتیاز، ۶۷ امتیاز به دست آورد تا یکی از واجدین شرایط برای اخذ ویزای کار کانادا قرار بگیرد؛ اما قبل از هرچیزی باید شرایطی را دارا باشد که این شرایط عبارت است از:متقاضی باید سن کمتر از ۴۰ سال داشته باشدمتقاضی باید تجربه کاری متناسب با رشته تحصیلی داشته باشد (حداقل ۳ سال)رشته تحصیلی متقاضی باید در لیست مشاغل ارائه شده در کانادا قرار داشته باشدمتقاضی باید حداقل مدرک لیسانس را دارا باشدمتقاضی باید مدرک زبان انگلیسی دارا باشد (حداقل نمره مدرک، آیلتس ۶.۵ باشد)در این صورت متقاضی می تواند از طریق امتیاز بندی اسکیل ورکر، جهت اخذ ویزا کاری اقدام نماید. متقاضی پس از کسب ۶۷ امتیاز باید در مرحله بعدی از ۱۲۰۰ امتیاز، بالاترین امتیاز را کسب نماید. توجه داشته باشید که در این مرحله کسانی قادر خواهند بود، اقامت کاری کانادا را دریافت کنند که مهارت و تخصص بالایی داشته باشند.منبع: https://avammigration.com/migration-through-work-to-canadian/
نگاهی بر وضعیت قیمت اتریوم در این روزهای بازار ارزها دیجیتال

اتریوم نتوانست در منطقه بالاتر از ۲۸۸۰ دلار بماند. این ارز با گذر از ناحیه حمایت ۲۷۵۰ دلاری روند افت قیمت خود را شتاب بخشید. پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد که ناحیه مقاومت بعدی برای اتریووم در محدوده ۲۸۰۰ دلار است و گذر از این ناحیه به معنی رسیدن قیمت به ۲۸۸۰ دلار خواهد بود. در خبری که توسط نیوز‌بی‌تی‌سی منتشر شد آمده است که اگر اتریوم نتواند جلوی روند نزولی خود را بگیرد قطعا افت دیگر بوجود خواهد آمد که نتیجه آن رسیدن خط حمایتی به ۲۷۱۰ دلار است.
دانلود رمان آلودگی

دانلود رمان آلودگی _ داستان بر مدار پرده‌ی دراماتیک زندگی دختری به نام هلن است که در مسیر فرار از مشهوریت و رسیدن به زندگی بی‌دغدغه و آرام، به سیاه‌چاله‌ی رابطه‌ی پنهانی با مرد جذابی پرتاب می‌شود که عاشقانه‌ی لطیف و نابی را برایش رقم می‌زند اما شهرت قرار نیست به راحتی مجالی به عشق دهد.دسته بلند ساک را بیرون کشیدم و قدم‌های بلند برداشتم، دستم را چرخاندم و عقربه‌های ساعت به بدترین شکل به من دهن‌کجی کردند. توی دلم ناسزایی حواله‌ی خودم کردم و گوشی‌ام را که برای بار پنجم زنگ می‌خورد از جیب پشت کیفم بیرون کشیدم و گفتم: ـ الو رویا صدایم خسته بود و درمانده ـ کجایی تو دختر… میدونی ساعت چنده؟ ـ همین الان رسیدم فرودگاه، کجایین شما؟ ـ جلوی گیت ایستادیم، بجنب. گوشی را توی جیبم فرستادم و به قدم‌هایم سرعت بیشتری بخشیدم. وارد سالن پروازهای خارجی شدم کمی که دقت کردم دیدمشان. دانلود رمان عاشقانه رویا و زانیار هردو کنار هم ایستاده بودند و مرد درشت هیکل و قد بلندی که پشت به من داشت جلوی آن‌ها ایستاده بود. سعی کردم سریع‌تر راه بروم و همین باعث شد شال حریرم از سرم سُر بخورد و موهای مواجم توی صورتم بریزد. رویا با دیدنم دست بلند کرد و مرد قد بلند رو به رویشان برگشت و نگاهم کرد. همین که نزدیکشان رسیدم هول کرده درحالی که نفس‌هایم را تند تند بیرون میدادم با لحنی کاملا دلجویانه گفتم: ـ خواهش میکنم منو ببخشید کارای رستوران بدجور بهم پیچیده بود.دانلود رمان آلودگی
آموزش زمان سنجی

یکی از عوامل اصلی و پایه ای در عصر امروز و مخصوصا در کارخانجات و واحد های تولیدی و سازمان ها ، عنصر زمان است ، به طوری که نمی توان از کنار ان گذشت و از ابطال و به هدر رفتن آن به سادگی گذشت و از مسائل به روز دنیا ، جلوگیری از ابطال زمان است . از تکنیک های مطالعه کار می توان به کارسنجی اشاره کرد که در راستای افزایش ثمر بخشی سازمان می باشد .در کارسنجی به دنبال انجام یک کار با هدف یافتن بهترین روش انجام ان کار هستیم و در زمان سنجی ، به دنبال تعیین زمان استاندارد کاری که صورت می پذیرد با در نظر گرفتن عوامل موثر بر زمان انجام ان کار می باشیم . به واقع ، استفاده از روش هایی برای تغییر الگوی زمانی کاری که باید در سطحی قابل قبول توسط یک فرد انجام شود را کار سنجی ، و استفاده از تکنیک های مختلف و به روز برای تعیین زمان کاری استاندارد برای یک اپراتور واجد شرایط که باید کاری معین در سطح کیفی و عملیاتی قابل قبولی انجام دهد را زمان سنجی می گویند . از جمله روش ها و متد های قابل اعتماد و معتبر که می توان با استفاده از در کارخانجات و سازمان ها تولید ، عملکرد سازمانی ، کیفیت خدمات و بهره وری را افزایش و هزینه ها را کاهش داد ، ارزیابی کار و زمان است . دامنه استفاده کارسنجی در سازمان ها بسیار گسترده بوده و بجز فرایند های ذهنی پیچیده ، تمامی فرایند ها را در بر میگیرد .در درس ارزیابی کار و زمان که مربوط به مهندسی صنایع به دو مبحث بسیار مهم کارسنجی و زمان سنجی پرداخته می شود. زمان سنجی :عبارتند ازتکنیک های مختلف به منظور تعیین زمان لازم برای یک اپراتور واجد شرایط که کار مشخصی را درسطح کارایی معین انجام می دهد.به عبارتی می توان گفت که زمان سنجی روشی است که از طریق آن می توان به منافع بسیاری مانند ارئه خدمات بهتر ،کاهش هزینه ها ،ارتقای عملکرد انسانی،فزونی تولید دست یافت وبه مدیریت کمک می کند که زمان غیر موثر تولید را زمان موثر آن جدا کند و در واحد هایی که از این فرایند استفاده نمی شود مقدار زیادی زمان غیر مفید وجود دارد که می توان آن راحذف نمود و در نهایت بهره وری نیروی انسانی و ماشین آلات را افزایش داد.برخی از اهداف زمانسنجی به قرار زیر می باشد :۱-تعیین تعداد کارگران تولیدی و غیر تولیدی مورد نیاز۲-تعیین تعداد ماشین های تولیدی مورد نیاز۳-تعیین هزینه نیروی انسانی در گیر در ساخت محصول۴-بالانس خطوط مونتاژ۵- طراحی خط تولید و ایستگا ههای کاری قبل از نصب فیزیکی آن۶-طراحی ابزار و وسایل و تجهیزات۷-بررسی کارآیی بخش ها و یا نیروی انسانی کارخانه خلاصه‌ای از نحوه انجام زمان سنجی:1- بررسی وضع موجودبازدید از محل کارخانه و دریافت و بررسی اطلاعات و مدارک مربوط به محصولات تولیدی، مشتریان شرکتفرآیندهای تولید و ماشین آلات مربوطه و انتظارات مشتریان شرکت درخصوص زمان سنجی و ظرفیت سنجی خطوطبررسی ساختار سازمانی، نیروی انسانی و سطح تجربیات، مهارت‌ها و آموزش‌های نیروی انسانیبررسی فعالیت‌های صورت گرفته در زمینه زمان سنجی و ظرفیت سنجیتهیه گانت چارت اجرایی و پیاده سازی زمان سنجی و ظرفیت سنجی2- تدوین و به روز آوری مدارک مورد استفاده شامل:دستورالعمل زمان سنجی و ظرفیت سنجی خطوط شامل نحوه شناسایی و دسته بندی فرآیندهای تولید، نحوه نمونه برداری جهت زمانسنجی، نحوه ثبت داده ها، نحوه تعیین زمان‌های مجاز (Allowance) و نحوه محاسبه زمان استاندارد و ظرفیت استاندارد هریک از ایستگاه‌های کاریفرم‌های مربوطه شامل ثبت مشاهدات، محاسبه زمان استاندارد و …ارائه گزارش موارد فوقجهت دانلود فیلم آموزش زمان سنجی بر روی لینک زیر کلیک کنیدhttps://sanaye20.ir/product/timestudy/
اتفاقاتِ گوارا هم مراقبت می‌خواهد

اتفاقات، همان‌گونه که از ساختارِ این کلمه برمی‌آید، پیش‌آمدی‌ست که به دلایلی گاه مفهوم و گاه نامفهوم برای ما رخ می‌دهد. ما انسان‌ها اما تمامِ هنرمان بعد از حادث شدنِ این اتفاقات رو می‌شود. زمانی که باید تنشِ وارد شده از این پیش‌آمدها را که در زندگی وارد شده مهار کنیم و مراقبِ دریای زندگی باشیم تا سونامی‌ای رخ ندهد و همه‌چیز به همان روالِ آرام بازگردد. خواه این اتفاقات گوارا باشند و خواه ناگوارا. که البته ما درمورد دسته‌ی دوم مهارت بیشتری کسب کرده‌ایم تا دسته‌ی اول! اتفاقاتِ گوارا هم نیازمندِ مهار شدن و به تعادل رسیدن‌اند. از نادر ابراهیمی وام می‌گیرم که می‌گفت عاشق، فریاد نمی‌کشد. زمزمه می‌کند. چه اتفاقی از عشق گواراتر؟ باید عشق را به جانِ زندگی خوراند. طوری که بی‌عشقی، مردگی باشد! نفوذ، ذاتِ عشق است.
شعرِ نهضت تنباکو

☆☆در دلم نهضتِ تنباکوستدر دلم یک باغِ زردآلوستمن چُنان موجم در این دریایِ بی‌پایان، که انگار این جهان اندازه‌ی باکوستتنم چالوستنم چمخاله و چاف و چغازنبیلِ ایرانش تنم تصنیف و تارِ طرُه‌ی چشمانِ تورانش؛اگر نوری شبانگاهیپس از شور و شب و آهیشود بر چهره‌ ام راهیکه من همچون شوم ماهی،بیا تسبیحِ چشمم شو بیا بر من دعایی کنکه شعری من شوم شایدکه شاید چشمه‌ای جوشید...پارسا عباسی پارسا عباسی
یادداشتهای نوروزی/12  - جمهوری اسلامی را  نقد کنیم، خودمان همین حالا

?انقلاب اسلامی ایران در فاصله ای بسیار کوتاه(1ز 22بهمن 1357 تا 12 فروردین 1358 تبدیل به نظام شد.با تاکید و اصرار امام خمینی، تکلیف نظام جدید در یک همه پرسی روشن شد. چندماه بعد از آن هم مجلس خبرگان تدوین قانون اساسی تشکیل شد و مصوبات آن مجلس هم به رفراندوم گذاشته شد.?الان بعد از 42 سال بسیاری از آنها که در انقلاب و پدیدآوری نظام شرکت داشته اند در میان ما نیستند و بیش از دوسوم جمعیت امروزی کشور، یا در زمان انقلاب و تشکیل جمهوری اسلامی به دنیا نیامده بودند ، یا بدلیل اقتضاء سن شان نقشی در آن نداشته اند.?طبیعی است این اکثریت، روایت دیگران را از آن وقایع بشنود و ارزیابی کند. در همه 42 سال گذشته اپوزیسیون(اعم از وابستگان به رژیم پهلوی یا گروههای سیاسی چپ و راست که به اردوگاههای محتلف قدرت در غرب و شرق عالم وابسته بودند) نگاهش به انقلاب و نظام، کاملا یکسویه و مغرضانه بوده است. روایتهای راست و دروغی که این جریان برای رسیدن به هدفش سر هم می کند، خواه ناخواه در خاطره تاریخی کشور ما رسوب می کند.از سوی دیگر هم روایت حاضران در انقلاب،موجود است.?حال این سوال پیش می آید که برای آن عده از هموطنانی که انقلاب و تشکیل نظام را فقط در کتابها و نشریات و فیلمها دیده اند و نیز آیندگانی که به همین منوال از تاریخ انقلاب آگاه خواهند شد، چه ارثیه ای باقی می ماند؟ در میان حجم بزرگ اطلاعاتی که به واسطه گسترش فضای مجازی تولید و توزیع شده، مگر یک فرد چقدر فرصت کنکاش برای دستیابی به واقعیتها دارد؟ این نکته از آن جهت مهم است که مخالفان نظام جمهوری اسلامی، کیسها و نمونه های متعددی از عدم موفقیتهای جمهوری اسلامی مطرح می کنند که ما نسل انقلاب، در برابر آن واکنش منفی داریم و به دفاع قاطع از نظام می پردازیم.?این دفاع ما حتما از نگاه غیرت و حمیت انقلابی درخور تحسین است اما کافی نیست. جمهوری اسلامی چه در عملکرد و چه حتی در برخی شعارها، برنامه ها،سیاستها، تئوریها و استراتژی ها با ضعفهای بزرگ روبرو بوده و برخی از آنها نیز غلط بوده است. اگر همین نسل انقلاب، به نقد جمهوری اسلامی نپردازد، عملا جاده را برای آنهایی صاف می کند که ملغمه ای از گزاره های درست و نادرست را برای زیرسوال بردن اصل نظام و بنیانهای عقیدتی-سیاسی اش ، به کار می گیرند .?این نقدها می تواند ، هم شامل قانون اساسی،هم ساختارهای قدرت، هم حقوق ملت و نظایر آن باشد. نگران نباشیم که فلان چهره خارج نشین یا بهمان رسانه اپوزیسون، نقد جمهوری اسلامی را "اعتراف" به خیلی چیزها معرفی کند. ما هر کاری بکنیم نمی توانیم دهن آنها را ببندیم. مهم آن است که نظام جمهوری اسلامی ( که برای ایجاد و بقاءش چندصدهزار شهید و جانباز قربانی شده است) یک سیستم پویا و "خوداصلاحگر" باشد و برای این کار باید تلاش کرد.?اگر نسل انقلاب به نقد نظام و انقلاب نپردازد، دیگران این کار را خواهند کرد اما با سلیقه و عقیده خود.و شاید در این صورت،تاریخ ما را نبخشد.@mohajerimohamad
نامه ای به ده سال بعد خودم!

الان بیست سالمه، این نامه رو مینویسم برای ده سال بعد خودم، یعنی سی سالگی!خب در مقایسه با خانوم متشخصی که تو سی سالگی خودم میبینم، الان دختر بچه ای بیش نیستم!خود سی ساله م رو چی صدا بزنم خوبه؟ پروانه خانم چطوره؟سلام پروانه خانم عزیزم، فکر کنم الان وقتشه تا بیشترین تلاشم رو برای رسیدن به چیزایی که میخوام بکنم و جوری که ده ساله دیگه اومدی نامه رو خوندی بهم دست مریزاد بگی، خدا رو چه دید شاید نامه رو نشون بچه هاتم دادی مگه نه؟ پروانه خانم جان، اگر اشتباها و بی فکری های این دختر بیست ساله نبود، شما الان این خانومی که هستی نبودی!بلاخره من باید اشتباه کنم، شکست بخورم تا یاد بگیرم، مگه نه؟ولی دستم رو روی زانوی خودم میزارم و بلند میشم و شروع میکنم به تجربه کردن، به لذت بردن، به زندگی کردن، به تلاش کردن، تا ده سال بعد، خانومی که شما باشی دستتو به کمرت نزنی و واسم سر تکون ندی که تو ده سالی که گذشت چرا هیچ کاری نکردی؟!به نظرم سوال چرا فلان کارو کردی خیلی بهتر از جمله ی هیچ کاری نکردیه.به قول نادر جانِ ابراهیمی، کسایی که کاری هرچند کوچک انجام میدن، مورد خشم و غضب کسایی هستن که هیچکاری نمیکنن، توی جریان رودخانه مثل یه ماهی مشغول شنا باشیم، نه یه تیکه چوب که آب به هر سمتی میبردتش!(احتمالا یه همچین چیزی)خلاصه که سعیمو میکنم روزای زندگیم که داره میگذره، مثل چرخیدن عقربه های ساعت بی غایت نباشه!البته میدونی، گاهی نمیشه که نمیشه، بعضی وقتا یهو غم و غصه، مثل خروس بی محل میپره وسط زندگی و همه ی برنامه ها رو به هم میریزه، منم که میشناسی، دلنازک و مستعد جهت آبغوره گرفتن، زمان میبره که خوب شم، ولی مهم اینه که خوب میشم، میدونی که، قوی تر ازین حرفام که نتونم از پس چنتا غم و غصه زپرتی بر بیام، مگه نه؟پروانه جان، خودِ سی ساله ی عزیزم، کاش بودی و گاهی گوشمو میپیچوندی که بعضی از کارارو انجام ندم و برعکس، بعضی از کارا رو انجام بدم، جای خالیت برای انجام اینکار به شدت احساس میشه، نمیشه مثل فیلما یسر بیای یکم سر به راهم کنی بعد برگردی زمان خودت؟!چی؟ میگی خودم بعدا عاقل میشم؟، خب باشه، منم امیدوارم.خب حالا نمیشه یه خبر از آینده بهم بدی؟مثلا رییس جمهور آمریکا امسال کی میشه؟آخرش بورس میریزه یا نه؟شهزاده ی سوار بر سانتافه سفیدم دنبالم اومده یا نه؟جون من؟ راه نداره بهم بگی؟خب باشه نگو، خسیس.آهای، پروانه خانوم!من این دختر بچه بیست ساله رو با خون دل بزرگ کردم تا شده خانومی که شما باشی!آرزوها و رویاهای این دختررو یادت بره اون دنیا رو پل صراط یقه تو میگیرم!اگه وسط تنگنای زندگی این دختر خنده هاش یادش بره، من میدونم و تو!اگه نتونستی وسط شلوغیای زندگیت جایی برای این دختر پیدا کنی،آهنگی گوش کنی،کتابی بخونی،یا قلمی رو کاغذ بیاری، وای به حالت!اگه ازونور بومم افتادی تو خوشیا و لذتای زندگی، بازم این دختر بیست ساله رو،احساساتش رو،غصه هاشو،خنده هاشو یادت باشه،باشد که رستگار شوی و آدم خوبی باشی!خدانگهدار تا ده سال بعد!!!
غلبه بر هیجانات ناشی از ترید روزانه

ترید کردن یکی از استرس زا ترین شغل های دنیاست و دلیل اصلی اینکه اشخاص خیلی کمی می توانند در این کار موفق شوند نیز همین است. افرادی که مدت زیادی است به این کار مشغولند، به پشتوانه تجربه و دانشی که دارند می توانند بر هیجانات و استرس های ناشی از این کار غلبه کنند.اما این موضوع برای تازه واردان به این دنیای پر فراز و نشیب صدق نکرده و در خیلی از مواقع این تنش ها می تواند باعث ضرر و زیان هنگفت و یا حتی گریز شخص از این شغل منجر شود. در این مقاله چند راهکار که بسیاری از تریدرهای حرفه ای توصیه می کنند را مورد بررسی قرار می دهیم.ساعت کاری تعیین کنید:در ترید ارزهای دیجیتال شما در هر ساعتی از شبانه روز می توانید می توانید به معامله بپردازید. این موضوع گذشته از محاسن فراوان، یکی از عوامل قدرتمند هیجانات و استرس هایی است که سراغ یک تریدر می آید. حتماً برای شما نیز پیش آمده که موقع خواب تمام فکر و ذکرتان به بازار باشد و دائماً در حال چک کردن قیمت باشید!راهکاری که می توانید با استفاده از آن بر این مشکل غلبه کنید، انتخاب ساعاتی مشخص برای کار است. این کار شغل شماست و مانند هر شغل دیگری باید در ساعاتی مشخص انجام شده و روزهای استراحت خود را نیز داشته باشد. برای خودتان و خانواده تان ارزش قائل شده و زمان هایی را تنها به آن ها اختصاص دهید.نگران از دست دادن نباشید:این جمله دو روی متفاوت دارد. یک روی آن ترس از ضرر کردن است. هر کسب و کاری دارای سود و زیان بوده ترید کردن هم شاید بیش از بسیاری از مشاغل دارای ضررهای مربوط به خود است. اگر با این واقعیت نتوانید کنار بیاید فشار روانی که با هر بار ضرر بر شما وارد می شود، می تواند شما را به کل از بازار حذف کند!و اما روی دیگر این جمله از دست دادن موقعیت هاست. با دیدن هر کندل سبزرنگ بزرگ و پذیرش این واقعیت که شما در آن سود سهیم نبودید به هیچ وجه نباید احساس تأسف کنید. این یک موضوع کاملاً طبیعی بوده مشخصاً شما نمی توانید تمام فرصت های بازار را بدست آورده و از صد در صد نوسانات سود کنید!روزانه ورزش کنید:شاید باورکردنی نباشد، اما تنها بیست دقیقه ورزش در طول روز می تواند سطح تمرکز شما را به طور چشمگیری افزایش داده و در دفع افکار منفی و اضطرابات ناشی از ترید مؤثر عمل کند. ورزش روزانه بهترین دوست شما برای رعایت کردن دو مورد قبلی خواهد بود.کار در بازارهای مالی یک شغل کاملاً بی تحرک بوده و برای حفظ سلامتی همواره نیاز به ورزش دارید. ورزش کردن گردش خون شما را تنظیم کرده و سلامت شما را افزایش می دهد. این موضوع باعث شده که از بیشترین حد پتانسیل های ذهنی خودتان بتوانید استفاده کنید!مطالعه:روزی که به این نتیجه برسید که دیگر از تمام پیچ و خم های کار در بازارهای مالی سر در آورده اید، آن روز راندمان کاری شما وارد یک روند نزولی شدید خواهد شد. بازارهای مالی دنیای فوق العاده بزرگی بوده و ارزهای دیجیتال هم در رأس این پیچیدگی قرار گرفته اند. اگر می خواهید در بازار موفق باشید لازم است که همیشه به روز باشید.به خاطر بسپارید که عدم درک و دانش نسبت به هر کار در حال انجام، همواره باعث ایجاد ترس و هیجان می شود. دانش بزرگترین سلاح شما برای کسب موفقیت در بازارهای مالی بوده و عدم کسب مستمر آن نیز می تواند مهم‌ترین عامل شکست باشد.منبع: Coingraph.ir
سینماچی۱۲

۱. گروهک داعش قرار است همزمان با برگزاری جلسات بین المللی مهمی در تهران یک عملیات تروریستی را ترتیب دهد . آنها روز عملیات قرار است با یک اتوبوس پر از مسافر و چند ماشین سواری که همگی مجهز به بمب هایی با قدرت تخریب بالا هستند جلوی راه اسکورت مهمانان و سفرای خارجی را در تهران بگیرند.آنها برای رسیدن به این نقشه از قتل راننده اتوبوس تا گروگان گیری و.... را در نظر می گیرند. در میان مهمانان خارجی کسی هست که از راز این عملیات مطلع شده پس آنها به او قول می دهند قبل از اینکه ماجرا شروع شود او را از مهلکه خارج می کنند و......۲.پسری می فهمد پدرش در یک کلاه برداری در یک شرکت تجاری سهیم بوده که حالا اطلاعات آنها در حال رو شدن است . پدر باید زودتر خاک ایران را ترک کند اما بدون خانواده چرا که (فعلا) امکان و شرایط سفر همگی آنها نیست . او راهی می شود. پسر در ادامه با طلبکاران که عمداتا از مردم کوچه و بازار هستند بر می خورد و به این نتیجه می رسد که هر طور شده در راه رفتن پدر مانع ایجاد کند.......۳. چند کودک جنوبی در حاشیه ساحل یک کشتی کوچک می سازند و یواشکی راه دریا را به بیراهه می گیرند که ناگهان در مسیر با جزیره ای جدید آشنا می شوند وارد جزیره شده و متوجه می شوند در آنجا همه چیز غیر عادی است . این جزیره جایی است که هر کس در دریا غرق می شود به اینجا منتقل می شود . در این جزیره هیج کس در زمان حال قرار نمی گیرد به همین خاطر مردم آنجا در یک نقطه ثابت نمی مانند و شبح وار اند . بچه ها با آنها قادر به حرف زدن هستند و بین آنها و بچه ها فاصله ایست که ارتباط و تماس را سخت می کند . کودکان قصه تصمیم می گیرند قبل از برگشت از این جزیره پدربزرگ غرق شده یکی از بچه ها را پیدا کرده و با خود به خانه بر گردانند و.......۴. نویسنده معروفی کتاب آخرش توقیف می شود او بی توجه به امر قانونی کتاب را از طریق چاپخانه غیر قانونی تکثیر و در بازار آزاد به فروش می رساند. نویسنده محکوم شده و به زندان می افتد. قاضی به او یک فرصت می دهد و آن اینکه کتاب را بازنویسی کرده و از مجرای رسمی به بازار بدهد . او زیر بار نمی رود . یکی از دوستانش قبول می کند به جای او این کتاب را دوباره نویسی کند . برای این منظور نویسنده با دوستش در خارج و داخل زندان بارها ( با مجوز اداره زندان ) دیدار می کند و....لینک اینستاگرام
ماهانه!

این چند روز از بس زیر بقیه پستها ، ویرگول پستهای پریود رو پیشنهاد میکرد و منم چند تاییش رو خوندم که تصمیم گرفتم یه مطلب کوتاه بنویسم.در اغلب این پست ها از پریود به عنوان تابو یاد میشه ، ولی برعکس من میخوام بگم خیلی ربطی به تابو بودن نداره ، یا حداقل از بعد از بوجود امدن شبکه های اجتماعی که هر چیزی توشون راحت بیان میشه این دیگه آنچنان تابو نیست.اما چرا این مساله همچنان پنهان میشه؟یک دلیل بسیار مهم روان شناسی داره.انسانها بطور کلی و زنها بیشتر ، نمیخواهند در موضع ضعف باشند و تا جایی که بشه این ضعف رو اول از جنس مخالف و بعدا از جنس موافقشون پنهان میکنند.مثلا تصور کنید که یک خانم یه خال نه چندان زیبا در یه جای حساس بدنش داشته باشه ، مسلما نمیاد جار بزنه آهای مردم من این خال رو دارم چون اونرو در کاهش زیباییش موثر میدونه ، حالا هر زنی در زمان پریود ، هم در موضع جسم و هم در موضع روح و روان به طور طبیعی دچار ضعف شدید میشه و خوب این طبیعت انسانیش همچنان روشنه و نمیخواد کسی اون رو تو حالت ضعف ببینه و برای همین دوست نداره جار بزنه که همه بدونن.یه موضوع کوچولوبنده یه دارویی رو مصرف میکنم که کاربرد دوگانه داره و برای یکی از مشکلات جنسی مردان هم بکار میره ، اولین بار تو بیمارستان دکتر این رو جلوی شاگردهاش برای من تجویز کرد و من اون روز دیدم که اکثر شاگرداش که بیشترشون هم زن بودن لبخندی زدند.چون این دارو در عرف فقط به همون منظور جنسی شناخته میشه.خلاصه روزهای بعد هم که پرستارها میخواستن دارو به من بدم با خنده و چشمک به همدیگه این رو به من میگفتن. بعدا من مرخص که شدم امدم و جستجو کردم که قضیه چیه که اینا لبخند میزنن که دیدم بله به خاطر جنبه جنسیشه که به من میخندن.و جالب اینکه هنوزم که هنوزه هر وقت برم داروخانه و متصدیش خانم باشه حتما یه لبخندی گوشه لبش میاد!و هنوز من معذب میشم با اینکه اون دارو برای درمان دیگه ای در من استفاده میشه.حالا این رو گفتم که بگم اگر میبینید این موضوع پریود هنوز در بین زنان گفتنش جالب نیست به دلیل تابو بودن نیست ، به دلیل ضعفیه که داره و زنها امتناع میکنن از ضعیف بودن اون هم از لحاظ زیبایی و این که با فریاد اینکه من پریودم این رو بشکنن چیز خیلی جالبی نیست چون اصلا تابو نیست.اگر زنی از فروش قرص به من میخنده و تقریبا همه جا هم همین بوده ، دیگه من تابویی در فکر و ذهن زنان حداقل نمیبینمو اینکه مردان تمایلی به دونستن پریود زنان ندارن چون اونها هم دوست ندارن زنها در ضعفشون دیده بشن و خودشون رو میزنن به نفهمی که نه تو همون زیبا ی همیشگی هستی!!!
کرم کارامل دسر فرانسوی؛ مناسب مهمانی!

یکی از عوامل مهم پذیرایی از مهمانان دسر می‌باشد. یکی از محبوب ترین دسرها، دسر کرم کارامل بوده که می‌توان آن را با ابعاد بزرگ یا کوچک در مهمانی ها سرو کرد. با توجه به فرهنگ کشورهای مختلف این دسر را با طعم های دیگر مانند عصاره میوه، شیر، بیسکوئیت و ژلاتین تهیه می‌کنند. در این مقاله طرز تهیه دسر کارامل را به شما آموزش داده ایم.مواد لازم برای تهیه دسر کرم کارامل فرانسویشکر: 1 فنجانخامه: 300 گرمشیر: 1 فنجانتخم مرغ: 5 عددوانیل: 1 پنسموادی که در بالا گفته شد مناسب برای 4 نفر می‌باشد. یکی از موارد مهم در تهیه این دسر برگرداندن صحیح آن است. به طوری که دسر یکدست و بدون برش از قالب خود خارج شود. در این مطلب به همراه آموزش طرز تهیه، روش برگرداندن آن را نیز توضیح داده ایم.طرز تهیه مرحله به مرحله3/4 شکر را داخل شیر جوش بریزید و به آن مقداری آب اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا حل شود.شیر، وانیل و خامه را داخل میکسر بریزید و مخلوط کنید، سپس روی حرارت ملایم قرار دهید تا حل شود.تخم مرغ و شکر را مخلوط کنید و تا زمانی که رنگ آن تغییر کند هم بزنید.مخلوط تخم مرغ را به شیر اضافه کنید.مقداری از کارامل را داخل فنجان ریخته سپس مواد کرم را درون آن بریزید و فنجان ها را در فر با حرارت 170 درجه سانتی گراد قرار دهید.بعد از 30 دقیقه فنجان ها را از فر خارج کنید و اجازه دهید تا خنک شود، بعد درون یخچال بگذارید تا منسجم شود.برای برگرداندن دسر از بسقاب استفاده کنید.در این مطلب طرز تهیه کرم کارامل فرانسوی را با فر داده ایم. در صورتی که می‌خواهید یک دسر شیک و خوش طعم برای مهمانی تهیه کنید، دسر کرم کارامل بهترین گزینه می باشد. برای مشاهده آموزش طرز تهیه این دسر بدون فر و خواندن نکات کلیدی روی لینک زیر کلیک کنید. https://edmilson.ir/caramel-cream-dessert-recipe/
هیچ چیز یکسان نیست ...

خوب برگشتم شاید بعد از دوماه دوری از اینجا حس کردم باید دوباره برگردم چون منو چیزی جز نوشتن نمیسازه و دوباره شروع کردم راستش تو این مدت که از نوشتن به طور جدی دور بودم همش حس آدمی رو داشتم که چیزی رو از دست داده و یا گم کرده .راستش وقتی بعد از 7 ماه دوباره به شهرم برگشتم هرچی فکرهای مختلف داشتم از یادم رفت .از یادم رفت که فکر میکردم بعد از 7 ماه برگشتن شاید احساس غریبی کنم شاید دلتنگ شهری بشم که تنها 7 یا 8 ماه اونجا زندگی کردم .اما میدونی خوب درسته این فکر اشتباه بود و من از لحظه ای که اومدم و اتمسفر هوای شهرم رو وارد ریه هام کردم دیدم چقدر خوشحالم انگار دارم تو خونه ی خودم قدم برمیدارم یعنی یه خونه ی خیلی بزرگ .راستش همون اول که اومدم فهمیدم باید یه برنامه ی جدید برای خودم بسازم یه برنامه که با شرایط الانم بسازه و خوب گذاشتم ذهنم روش کار کنه عجله نکردم گذاشتم یه کم بگذره باید بگم درسته از نرسیدن به کارهایی که مورد علاقمه دچار عذاب وجدان میشدم اما سعی میکردم با نوشتن های کوچیک نذارم از جاده خارج بشم .درست یه روز تو اوج کار بودم که تصمیم گرفتم برای استراحت بنویسم و اونجا بود که میون تموم نوشته هام نوشتم :هیچ اتفاقی قرار نیست یکسان بیوفته .وقتی این جمله رو نوشتم مکث کردم و دیدم چقدر درسته .چرا باید همه ی اتفاق ها تو همه شرایط ها یکسان باشه ؟چرا باید فکر کنم الان حتما باید دو ساعت بخونم و بنویسم و اگر نشه پس بی خیال همون 5 دقیقه .دیدم درسته واقعا این اتفاق ها میتونن به طورهای متفاوت بیوفتن یعنی این ماییم که انتخاب می کنیم بر چه اساسی کاری رو انجام بدیم .با خودم فکر کردم دیدم اگر سرم شلوغه و شاید نتونم هرروز 2 ساعت کتاب بخونم اما میتونم هرروز به جای الکی گشتن تو گوشی یا زمان های استراحت بنویسم یا چند صفحه کتاب بخونم و فهمیدم گاهی اوقات اسیر کمال گرایی میشم که با خودم میگم 5 دقیقه کتاب خوندن یا نوشتن هیچ فایده نداره .اما الان میگم که همون 5 دقیقه ها میتونن خیلی بهتر از هیچ باشن چون هستن وجود دارن و حالا تصمیم دارم روال جدیدی رو برای کارهام در نظر بگیرم چون با خودم میگم شلوغ بودن و کار زیاد بهونه ی خوبی برای انجام ندادن کارهای مورد علاقه نیستن چون این ماییم که تو زندگی انتخاب می کنیم دقیقا چیکار کنیم و روزانه انتخاب های زیادی رو برای خیلی چیزای دیگه از دست میدیم .