نکاتی که برای زیبایی ناخن نمی دانید؟

نکاتی که برای زیبایی ناخن نمی دانید؟نقش ناخن در زیبایی دستان خانم ها امری جدا نشدنی است . همه می دانند که داشتن ناخن های زیبا ، سالم و کشیده در زیباتر دیده شدن هر خانمی ضروری است . ولی آیا همه می دانند که چگونه ناخن هایی سالم و مرتب داشته باشند ؟ترفند های مراقبت از ناخن ها از زبان یک مدلطبق گفته ی سوزان شل مدل دست 23 ساله در نیویورک ، مهم ترین اقدام او جایگزینی گرفتن پوست اطراف ناخن ، با کرم یا روغن بود . به این دلیل که اگر گرفتن پوست حرفه ای انجام نشود نه تنها باعث زیبایی نشده ، بلکه باعث رشد پوستی زبر اطراف ناخن می گردد . به این منظور کرم را روی ناخن ماساژ دهید ، سپس پوستش را به ارامی به سمت عقب فشار دهید .از دیگر توصیه های او استفاده از ماسک های طبیعی و مرطوب نگه داشتن ناخن است . به گفته ی سوزان او شب های قبل از عکاسی دستانش را با لوسیون و دستکش نخی تا صبح مرطوب نگه می دارد .3 راز اصلی در داشتن ناخن های مقاوم1- تحقیقات متعدد نشان داده بیوتین که یکی از ویتامین گروه B است ؛ باعث ضخیم شدن ناخن شده و از شکستگی آن جلوگیری می کند . بعلاوه محصولاتی که حاوی سیلیکون و مکمل های MSM هستند نیز در بهبود سلامت ناخن نقش بسزایی دارند .2- از آنجایی که همه ی مشکلات با باکتری ها و میکروب ها آغاز می شود ؛ باید مطمئن شوید که در دستان شما جایی ندارند . مرتب ناخن های خود را تمیز کنید و حتما خشک کنید . قرار گرفتن طولانی مدت ناخن در آب موجب سستی و شکستگی می شود ؛ پس هنگام ظرف شستن از دستکش استفاده کنید .3- اگر ناخن های شکننده دارید یکی از دلایل آن کمبود رطوبت است . از لحاظ علمی مرطوب کردن اطراف ناخن از شکستن ، لب پر شدن و ترک برداشتن جلوگیری می کند .ناخن های خود را نجوید !یکی از عاداتی که ممکن است در بعضی افراد وجود داشته باشد ، جویدن ناخن است . این کار علاوه بر اینکه ظاهر ناخن را زشت می سازد ؛ باعث ضعیف شدن آن نیز می شود . بزاق دهان حای ترکیباتی است که عامل شکنندگی ناخن می شود . همچنین به کوتیکول ها آسیب می رساند .هنگامی که انگشتان خود را وارد دهان می کنید همه ی آلودگی دست خود را به داخل منتقل می کنید . توصیه ای که می شود این است ؛ با بوی بد لاک روی ناخن از این کار جلوگیری کنید .کوتیکول چیست ؟کوتیکول بخشی از ناخن است که در زیبایی و سلامت آن نقش بسزایی دارد . به پوستی سخت و شفاف که در محل رویش ناخن های دست و پا قرار دارد ، کوتیکول می گویند . این پوست از نفوذ باکتری ها به ریشه ی ناخن جلوگیری می کند . بعلاوه در حفظ سلامت ناخن های تازه روییده نقش دارد .حساسیت ناحیه ی کوتیکول مربوط به تجمع عفونت های پوستی اطراف آن است . اگر ناخن های شل دارید از رطوبت و سلامت کوتیکول ها مطمئن شوید . به این منظور ماساژ ناخن ها با روغن های نارگیل و بادام به تغذیه آن ها کمک شایانی می کند .6 عادت غلط که هرگز نباید انجام دهید1- ناخن مصنوعی نکارید زیرا عامل اصلی در ابتلا به عفونت قارچی و آسیب دائمی ناخن محسوب می شود .2- سوهان های زبر فلزی دشمن ناخن هستند . این سوهان ها با ایجاد شکاف و ترک موجب شکستگی ناخن می شوند .3- از پاک کننده هایی که حاوی پایه استون هستند استفاده نکنید . ترکیبات شیمیایی موجود در استون ناخن را سست می سازد و در شکنندگی آن سرعت می بخشد .4- شستن دست ها بخصوص در شرایط کرونا ضروری است . اما باید به این نکته توجه داشت که مواد شوینده حاوی ترکیبات شیمیایی اند . این مواد باعث کاهش رطوبت دست ، از بین رفتن کوتیکول ، ضعف ناخن ها و خشکی دست می شوند .5- رفتن به سالن های ناخن را به حداقل برسانید . سعی کنید ناخن هایتان در خانه و با مواد طبیعی و روغن ها مانیکور کنید . تجربه ثابت کرده افرادی که مکرر به سالن های زیبایی می روند ؛ به دلیل مصرف مواد شیمیایی و ابزارهای غیر بهداشتی ناخن هایشان بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرد .6- از سفت کننده های ناخن که در بازار عرضه می شوند ، استفاده نکنید . این محصولات برای ناخن های به شدت ضعیف کاربرد دارند ؛ در غیر این صورت ناخن های عادی به آن ها نیاز ندارند . ناخن سالم منعطف است پس با این مواد باعث آسیب ناخن های خود نشوید.علل فرورفتن ناخن در گوشت چیست ؟· بهداشت نامناسب· عدم رعایت اصول در کوتاهی ناخن· ژنتیک· فشار زیاد روی انگشت پا به وسیله بعضی ورزش ها و یا کفش و جوراب تنگبا ایجاد چند تغییر در سبک زندگی از فرورفتن ناخن در گوشت جلوگیری کنید· کفش و جوراب راحت بپوشید· اگر شغل خطرناکی دارید با پوشیدن چکمه های پنجه استیل از آسیب افتادن وسایل سنگین جلوگیری کنید· از کوتاهی بیش از اندازه ناخن خودداری کنید· ناخن را از وسط برش دهید که لبه ها به صورت منحنی نباشند*درصورتی که ناخن شما به طور طبیعی با شدت زیاد خمیده بود ؛ برای جلوگیری از رشد ناخن داخل گوشت عمل جراحی کنید .از غذاهای حاوی پروتئین استفاده کنیداز آن جایی که ناخن های شما از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده ، برای تغذیه ی این مورد باید رژیم مناسب داشته باشید . برای زیبایی و مستحکم ساختن ناخن ها از موادی همچون : لوبیا ، ماهی و آجیل که سرشار از پروتئین هستند ، استفاده کنید .رعایت همه ی نکات و اصول ما را به هدف خود که زیبایی و سلامت است ، می رساند .مقاله ی فوق از سری مقالات مجله سلامت لتو ارائه شده است . در صورت تمایل برای خرید محصولات ناخن برند با کیفیت HI-LETO وارد سایت شوید . همچنین برای مشاهده ی فیلم های آموزشی کاشت ناخن به چنل یوتیوب ما سربزنید .