deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
حقیقت، دیدنی نیست!

دختر کوتاه قدی بود، نه زیبا بود و نه زشت، معمولی‌ترین قیافه‌ای که فکرش را بکنی، داشت! نه لباس‌های آنچنانی می‌پوشید و نه زیر آرایش غلیظ خفه می‌شد! هیچکدام اینها نبود، اما همیشه همراه با مرد جوانی به شرکت رفت و آمد می‌کرد!اصلا معلوم نبود این آقای جوان سرش به کدامین سنگ خورده‌بود که می‌خواست در پروژه‌ی پمپ بنزین، سرمایه‌گذاری کند! اصلا این پول بی‌زبان را بعضی‌ها نمیدانند چطوری خرج کنند؟!!به هر حال که هر چند روز یکبار این آقا و خانم جوان که زن و شوهر، نبودند. میامدن و میرفتن. از فامیلی آنها هم می‌شد به راحتی فهمید که خواهر و برادر هم نیستن! اما همواره با هم بودند و همین با هم بودنشان شده بود نقل دهان ِاهل دفتر...آقای سلامت میگفت: دختره هرزه است افتاده دنبال این، چون پولداره! اینم که بدش نمیاااد.آقای جهانی می‌گفت: این یارو خودش زن داره، معلوم زنش میدونه که با این دختره یکسره میره و میاد؟شیوا از آنطرف می‌گفت: هیچ مردی بدش نمیاد که دخترها دنبالش بیفتن، این دختره است که باید عاقل باشه.من می‌گفتم: شیوا از تو بعیده، تو فوق لیسانس این مملکتی، نباید اینطور حرف بزنی!آقای جهانی می‌گفت: آره هیچی نگین، به خانم احمدزاده برخورد، ما بیسوادیم. ایشون باسواد. بعدشم که آن را که عیان است چه حاجت به بیان است. مملکت رو شما روشنفکرها به فساد کشیدین.گفتم: تو اون دنیا چی جواب میدین؟ ما که نمیدونیم اونها چه نسبتی با هم دارن یا ندارن. بعدشم که به ما چه؟آقای سلامت می‌گفت: نسبتی که ندارن. یکیشون ارباب اون یکی منشی...هر روز و هر ساعت، حرف این دختر بود و هیچکس هم از خودش نمی‌پرسید: به من چه؟روزها و ماهها گذشته بود تا در فوت یکی از بستگان رییس، این دو سوژه‌ی داغ محافل شرکت هم، آمدند. بعد از مراسم، جلوی در مسجد دیدم که خانمی توی ماشین آقای جوان، با دو تا بچه‌ی کوچک که دوقلو بودند، نشسته است و البته با این خانم جوان مثل سیبی است که از وسط نصف شده‌اند.خانم بچه به بغل، همسر مرد جوان بود و این خانم جوان، خواهر خانم آقای جوان. و البته هر دو شریک مالی! یعنی ثروتی به دو خواهر رسیده بود و بین هر دو تقسیم شده بود. یکی به بچه‌داری سرگرم بود و پول را به شوهرش داده بود. یکی هم خودش دنبال مال و اموالش میدوید، به همین راحتی!البته اصلا فکر نکنید که در شرکت ما، کسی جایز بداند که داماد و خواهر زن با هم کار کنند!! اما داستان به شکل دیگری پیش می‌رفت. بک روز به آقای جهانی گفتم: تا قبل از شرکت، اصلا به حراف بودن آقایون اعتقاد نداشتم و دیدم رو کلا عوض کردین، بی‌نهایت سپاس!!شاید ناراحت شد، شاید هم نه. اما همیشه بر این اعتقاد داشتم که؛حقیقت هیچوقت دیدنی نیست.
پزشکی دست به دامن مهندسی

بیومکانیک، علمی واجب در دنیای امروزی اسما حلاجی، ورودی ۹۹ مهندسی مکانیک بیومکانیک در سال‌های اخیر جایگاه ویژه‌ای در صنعت و علوم پزشکی پیدا کرده است. از جمله وظایف یک مهندس بیومکانیک،می‌توان به جلوگیری از آسیب‌های اسکلتی-عضلانی و درمان این آسیب‌ها (توانبخشی) اشاره کرد.در صنعت بیومکانیک در تلاش هستند تا با تعیین بارهای مکانیکی وارده بر فرد، در هنگام انجام مشاغل سنگین، ایمنی فرد را تأمین کنند. کاربرد دیگر این علم زندگی‌بخش، توان‌بخشی است؛ به این شکل که در صورت وقوع آسیب، فعالیت‌های مؤثری را طراحی می‌کنند تا هم عضلات آسیب‌دیده ترمیم شوند و هم به سایر بافت‌ها خطری وارد نشود. برای این مقصود، نیازمند تخمین نیروهای وارده بر فرد هستیم.مهم‌ترین بخش بدن که در بیومکانیک باید مورد تحلیل و بررسی قرار گیرد، ستون مهره‌هاست. این مسئله دو دلیل اصلی دارد؛ اول اینکه آسیب‌های وارده به کمر، شایع‌ترین آسیب‌ها در بین آسیب‌های اسکلتی-عضلانی هستند و دوم اینکه آشنایی با بیومکانیک ستون مهره‌ها، آشنایی با سایر مفاصل را آسان‌تر می‌کند؛ زیرا ستون مهره‌ها دارای پیچیده‌ترین آناتومی در بدن است.پژوهش‌های انجام‌شده در دهة نود میلادی، نشان داده است که حدود ۸۵ درصد از مردم جهان حداقل یک بار به کمردرد دچار شده‌اند. شیوع زیاد کمردرد هزینه‌های زیادی روی دست دولت‌ها می‌گذارد. به‌طوری که این مبلغ در سال ۲۰۰۶ در آمریکا حدود ۲۰۰ میلیارد دلار تخمین زده شده است؛ به همین دلیل در کشورهای توسعه‌یافته، هزینه‌هایی در قالبِ Grant به دانشگاه‌ها تخصیص می‌دهند تا هزینه‌های وارده به دولت را کاهش دهند؛ به‌عنوان مثال، در آمریکا پژوهشکده‌ای به نام NIOSH1 وجود دارد که سالانه چندین بیلیارد دلار به آن تخصیص داده می‌شود.اگر به تاریخچة علم بیومکانیک نگاهی بیندازیم، می‌بینیم که چندان هم با رشتة جدیدی در عرصة تاریخ مواجه نیستیم. جالب است بدانید که برای نخستین بار، «ارسطو» در قرن ۱۴ پیش از میلاد قصد داشته تا با استفاده از تحلیل‌های هندسی، کارکرد ماهیچه‌ها را در حرکت حیوانات بررسی کند. حدود ۲۰۰۰ سال بعد، یعنی در قرن ۱۵- ۱۶ پس از میلاد، «لئوناردو داوینچی» در نقاشی‌های آناتومیکی معروفش، مکانیک ایستادن، راه‌رفتن و پریدن را تشریح کرد و حدود ۱۰۰ سال بعد، اولین تلاش‌ها برای آنالیز ریاضی کارکردهای فیزیولوژیکی، توسط گالیله انجام گرفت. اما پدر مکانیک سیالات زیستی(biofluid) مدرن را «ویلیام هاروی» (۱۶۵۷-۱۵۷۸ م.) می‌دانند. وی در زمینة تعریف آناتومیکی سیرکولاسیون خون در بدن، تلاش‌های گسترده‌ای انجام داد و همچنین «آلفونسو بورلی» را به دلیل فعالیت‌های بسیار در زمینة تفسیر و توضیح نیروهای تولیدشده توسط ماهیچه‌ها، نقش استخوان‌ها به عنوان محور و ارتباط تنگاتنگ سیستم استخوانی با ماهیچه‌ها، پدر علم مکانیک جامدات زیستی (biosolid) می‌نامند.در انتها توجه شما را به عکس زیر جلب می‌کنیم. عکسی که مشاهده می‌کنید، صفحه‌ای از کتاب آلفونسو بورلی است. تمامی مطالب ذکرشده، مهر تأییدی بود بر اهمیت این شاخه در علوم جدید دنیا؛ جایی که حیات انسان با دانش مکانیک و مکاترونیک تلفیق شده و این علم مؤثر را به‌وجود آورده است. در واقع بیومکانیک پلی استراتژیک، از مهندسی به پزشکی است.[۱] National Institute for Occupational Safety and Health
کیت نور بالای دیپلمات

کیت نور بالای دیپلمات جایگزین مناسب ریموت جک برقی درب پارکینگ می باشد.قابل نصب بر روی انواع خودرو و از ویژگی های مهم آن می توان به موارد زیر اشاره کرد.جایگزین ریموت با فرکانس 433 و 315قابلیت ست کردن همزمان با 15 درب مختلفقابل ست کردن با کلیه خودروهابدون نیاز به سیم کشی اضافهبدون نیاز به دستکاری درب یا جک باز کنندهکیت نور بالای دیپلماتبه منظور امنیت بیشتر و جلوگیری از ضرر و زیان ها به نکات زیر توجه فرمایید. اخطار صدمات و از کار افتادگی ها• از قرار دادن دستگاه در محیط مرطوب و گرم خودداری نمایید.• از عبور جریان بیش از حد سیم ها و خم کردن آنها و قرار دادن اشیا سنگین بر روی دستگاه خود داری نمایید.• از دستمال خشک جهت تمیز کردن استفاده نمایید تا از الکتریسیته ساکن (احتمالی) و از کار افتادگی دستگاه جلوگیری نمایید.• از نصب محصول داخل جعبه فلزی خودداری نمایید._ دستگاه کیت نور بالا دیپلمات یک ریموت هوشمند می باشد که قابلیت ذخیره ۱۵ کلید ریموت را بر روی خود دارد._ این دستگاه به نور بالای ماشین متصل شده و با زدن نور بالا سیگنال ذخیره شده بر روی خود را به درب ارسال می کند._ این دستگاه قابلیت کار با یک نور ، دو نور و سه نور را دارا می باشد، منظور از یک نور این است که اهرم نور بالا یک بار زده شود و سپس پس برای چند ثانیه در این حالت بماند. منظور از دو نور این است که اهرم نوربالا یک بار زده شود و به حالت قبل باز گردد و پس از 0.5 ثانیه برای بار دوم زده شود و سپس چند ثانیه در این حالت بماند و برای سه نور همین مراحل سه بار تکرار گردد._ بر روی هر نور دستگاه 5 کلید ریموت ذخیره می گردد. ارسال ۵ سیگنال ریموت، پشت سر هم و 2 ثانیه طول می کشد یعنی برای ارسال سیگنال پنجم بر روی هر نور حداقل باید 10 ثانیه اهرم نور بالا را نگه داشت._ توصیه می شود ریموت ها بر روی دو نور و سه نور دستگاه ذخیره گردند تا از تداخل کار رانندگی با باز و بسته شدن درب جلوگیری شود.این دستگاه از تاریخ تولید شامل ۱۸ ماه ضمانت می باشد.کیت نور بالای دیپلماتبرای دریافت اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید. https://www.houraddigital.com/%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87/%D8%AC%DA%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C%DA%A9/%D8%AC%DA%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C%DA%A9-%D8%AF%DB%8C%D9%BE%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA/%DA%A9%DB%8C%D8%AA-%D9%86%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%AF%DB%8C%D9%BE%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-detail برای آشنایی با نحوه کارکرد کیت نور بالای دیپلمات که بر روی خودرو نصب شده است تماشای ویدئوی زیر را توصیه می کنم. https://www.aparat.com/v/qug2y/ اگر تمایل به نصب کیت نور بالا دارید و نیاز به آموزش روش نصب آن ما در این ویدئو این آموزش را برای شما آماده نموده ایم. لطفاً بعد از تماشای آن نظراتتان را با ما از طریق سایت https://www.houraddigital.com/ https://www.aparat.com/v/ohn6s/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4_%D9%86%D8%B5%D8%A8_%D9%88_%D8%B1%D8%A7%D9%87_%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B2%DB%8C_%DA%A9%DB%8C%D8%AA_%D9%86%D9%88%D8%B1_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C_%D8%AF%DB%8C%D9%BE%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA
بخیه

.هیچ صدایی نمیاد..از شدت سکوت گوشم‌یه سوت ریزی میکشه..یه صدای برفک‌مانند که مغزم تولید میکنه تا از حجم سکوت جلوگیری کنه.چشمام داره گرم میشه..میتونم رگه های قرمز و تصور کنم،پلکای پایین اومده که به خاطر نور گوشی جمع ترم شده.چند ساله روی این تختم..؟ چند ساله لرز میکنم پتو رو میکشم رو خودم؟عرق میکنم برش میدارم..؟به زور خودمو کش میدم سمت لبه تخت صدای ترق ترق قلنجای کمرم میاد،جوشش اسید معدم واسه یه وری خوابیدن طولانی..یه مسکن برمیدارم و با آب مونده تو لیوان میدمش پایین،معدم غل غل میکنه و خودش بی سر و صدا میشه.از صدای برفک آروم توی گوشم پناه میبرم به خش خش عصبی عضلات پام روی رو تختی.ته دلم به هیچی گرم نمیشه دیگه..این روزای تکراری ترسناک تر از اونین که آدم فکرشو میکنه..گوشمو یه جوری میذارم رو بالش که نبضمو بشنوم حالا از صدای خشک عضله ساق پام پناه بردم‌به نبض نا منظم قلبم..به روزام فکر میکنم‌ که از همه چی فرار میکنم و به همه چی پناه میبرم...به فکر آدما تو اتوبوس، که روی صندلیای چرک نشستن،و از چشماشون انگار خون میزنه بیرون..هر چی بیشتر بهشون زل میزنم صورت وهم آلودشون عجیب غریب تر میشه، مثل یه حجم رنگ که با کاردک قاطیش کنی..هی پیچیده میشن تو هم مثل یه کلاف کاموا که هیچ وقت بافته نمیشه...انگار چند ساله مثل من حل شدن تو جای خودشون..انگار اتوبوس با اینا میره و برمیگرده...میره و برمیگرده‌‌‌...انگار یه نفر دوخته مارو به این سرما و نا امیدی..با کوک های محکم جون دار..از گره کور این روزا..اینا از کی فرار میکنن؟دلشون به چی خوشه..؟به چی پناه میبرن..؟.فریما.آ
امداد خودرو تهران امدادی خودرو emdadikhodro

امداد خودرو تهران امدادی خودرو emdadikhodroامداد خودرو تهران پروژه اروپایی AutoNet2030 نشان می‌دهد که چگونه ترکیبی از حسگرهای V2Xو درون‌برد، کنترل خودرو، مذاکرات مانور و تعامل بین خودروها را کارآمدتر و قابل اعتمادتر می‌کند. سناریوی رانندگی هدف شامل گروهی از وسایل نقلیه است که به لطف ارتباطات وسیله نقلیه به وسیله نقلیه به روشی هماهنگ حرکت می کنند. این امر امداد خودرو تهران مستلزم مجموعه جدیدی از پیام‌ها برای انتقال وضعیت خودرو، مسیرها و اهداف مانور، مانند تغییر خط، در داخل گروه است. موضوع تحقیقاتی دیگر، تعامل بین سیستم روی برد و راننده (تعامل ماشین انسانی، HMI)، با در نظر گرفتن مفاهیم جدید هماهنگی مانور، و معرفی تدریجی عملکردهای خودکار از دیدگاه کاربر نهایی است. این مفاهیم emdadikhodroدر نمونه اولیه وسایل نقلیه ادغام شده اند، که قرار است در آینده برای درک پتانسیل کامل سیستم آزمایش شوند. سیستم کمکی فرمان خودکار ارائه شده در این مقاله از تکنیک کنترل پیش‌بینی مبتنی بر مدل (MPC) سیستم‌های با محدودیت‌های ورودی سخت به منظور محاسبه زاویه فرمان مناسب تایرهای جلو بهره می‌برد.https://emdadikhodro.com/%D8%A7%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86-01042023
از ماجراهای کرونا و مردم (تاثیر کرونا بر قلمرو ادب)

بدون شک هیچ چیزی قابل مقایسه با در دست گرفتن کتاب و خوندن خط به خط کتاب نیست. ولی با این شرایط، اکثر مردم ناچارا به سمت مجازی اومدن و درگیر سایت های مجازی نویسندگی شدن.تو این اوضاع یه سایت نویسندگی خوب بدجور میتونه به علاقه مندان به نیوسندگی و کتاب و رمان کمک کنه.اول از همه ببینیم یه سایت خوب نویسندگی (بدون توجه به قدمت و تعداد کاربرانش) چه ویژگی هایی داره؟یک سایت خوب نویسندگی باید، توسط کسی اداره بشه که به کاربران، حریم شخصی اونها و اطلاعات و آثارشون به شدت اهمیت بده.یک سایت خوب نویسندگی باید، توسط کسی اداره بشه که به نظر کاربرانش اهمیت بده.یک سایت خوب نویسندگی باید، ظاهر کاربر پسندی داشته باشه و دسترسی به مطالبش راحت باشه.یک سایت خوب نویسندگی باید، مدیران مسئولیت پذیری داشته باشه.و...سایتی که میخوام امروز بهتون معرفی کنم تمام شرایط بالا رو داره. تقریبا چند ماه از تاسیسش میگذره ولی داره با سایت های چند ساله رقابت میکنه و به نظرم لایق حمایت شدنه.منم خیلی درگیر نویسندگی ام. از موقعی که کرونا شروع شده، به خاطر حساس بودن خانوادم همه کلاس های نویسندگی و... تعطیل شدن. منم خیلی اتفاقی و به پیشنهاد یکی از دوستام عضو یه سایت تماما رایگان شدم.اگه شما هم نویسنده این، میخواین منتقد باشین، میخواین گوینده باشین و صداتون رو به گوش همه برسونین یا شاعر، نمایشنامه نویس فیلمنامه نویس هستین یا به عکس نوشته و... علاقه دارین، پیشنهاد میکنم حتما به این سایت یه سر بزنین. مطمئنن پشیمون نمیشین!سایت رمانیک: https://romanik.ir/forums/
معرفی و نحوه خرید کتاب طلوع احساس

طلوع احساس طلوع احساسداستان‌های فارسی - قرن ۱۴ https://hozeyemashgh.irپدیدآور نويسنده : حبیبی ، مریم - نويسنده : حبیبی ، لیلا - نويسنده : خادمی ، آنا - نويسنده : عاصمی ، مژگان - نويسنده : مومنیان ، نفیسه - نويسنده : محمدپور ، الهامناشر حوزه مشقتلفن ۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶ (برای خرید با ناشر تماس بگیرید)شابک ۹۷۸-۶۲۲-۷۵۸۰-۹۶-۹تاریخ نشر ۱۴۰۰۰۳۲۶قیمت ۲۵۰,۰۰۰کد دیویی ۸fa۳.۶۲زبان کتاب فارسیمحل نشر تهرانتوضیحات جلد - ۸۸ صفحه - تالیف - چاپ ۱انتشارات بین المللی حوزه مشق چاپ انواع کتابhttps://hozeyemashgh.ir/%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C/13719با مدیریت دکتر فردین احمدی۰۹۳۹۳۳۵۳۰۰۹۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶
روانشانسی رنگ شمع ها؛ چه رنگ‌های با هم ست هستند

انتخاب رنگ شمع بسیار اهمیت دارد؛ چرا که رنگ بندی شمع‌ها با توجه موارد استفاده آن متفاوت است. هر رنگ سمبل خاصی است و در زمان استفاده تاثیر متمایل به معنا و سمبل خود دارد.هیچگاه شمع موم عسلی را بی دلیل روشن نکنید روشن کردن شمع به دلیل خاص خود بسیار پر اهمیت است و فضا ر ا سر شار از انرژی می‌کند.روانشناسی رنگ شمع‌هاورق‌های موم عسل به طور طبیعی زرد رنگ هستند که به ان زردخودرنگ نیز گفته می‌شود اما به وسیله رنگ‌های روغنی موم رنگ شده و این ورق های موم رنگی زیبایی منحصربفردی پیدا می‌کنند.رنگ سبز نماد باروری، گذشت و عطوفت، شفا بخشی و امید و آزادی‌ست رنگ سفید نماد: خلوص ، شفافیت ، سادگی ، کامل یا کامل بودن ، بی گناهیرنگ طلایی نماد: ثروت ، معنویت ، فراوانیرنگ آبی نماد: اعتماد ، خلاقیت ، ارتباطاترنگ زرد نماد: عزت نفس ، عزت ، نظم ، جاه طلبی ، شجاعترنگ قرمز نماد: نشاط ، عشق ، شجاعت ، پیوندهای خانوادگی ، قدرترنگ بنفش نماد: احترام ، تعهد ، قدرت بالاتررنگ فیروزه نماد: بهبود ، محافظت و استقلالرنگ نارنجی نماد: انرژی جنسی ، احساسات ، دوستی ، خوشبختی و خوش بینیرنگ صورتی نماد: عشق ، وفاداری و همدلیرنگ نیلی نماد: وضوح ، تخیل ، خرداما اگر بخواهید دو رنگ شمع را کنار هم ست کنید باید چطور کنار یکدیگر قرار دهید؟ترکیب رنگ زرد لیمویی و بنفشیک ترکیب زیبا از همنشینی رنگ‌های مکمل زرد لیمویی ، بنفش ، بنفش پر رنگ خواهید داشت،رنگ بنفش جزءرنگ های پرطرفدار در دیزاین و دکوراسیون است. بنفش نمادی از رمزآلودگی است. بنفش از ترکیب رنگ های قرمز و آبی بوجود می آید و از لحاظ روان شناسی شخصیت منحصر به فردی دارید در نتیجه بنفش هم از سکون و آرامش رنگ آبی و هم از انرژی و جذابیت رنگ قرمز بهره می برد.ترکیب رنگ نارنجی و رنگ‌های خنثیست کردن رنگ نارنجی و نارنجی پاستلی با رنگ‌های خنثی در چیدمان منزل یکی از بهترین ترکیب‌های چیدمان می‌باشد. ترکیب این رنگ‌ با سفید و خاکستری، بژ و یا تناژهای کرم و نسکافه‌ای، یک چیدمان بی نظیر و چشم نواز و شیک ایجاد خواهد کرد.ترکیب رنگ زرد خودرنگ و رنگ‌های کهربایی و کرمیست کردن رنگ زرد با رنگ های ، کهربایی، کرمی و خاکی طرفدارن بسیاری دارد. این رنگ ها هرقدر که به سمت زرد نزدیک شوند درخشندگی بیشتری دارند و هرقدر که با سفید ترکیب شوند ملایم تر شده و آرامش بخش تر هستند.ترکیب رنگ های قهوه‌ایچیدمان رنگ‌های قهوه‌ای شکلاتی،قهوه‌ای، قهوه‌ای روشن و کهربایی بسیار جذاب و زیبا خواهد بود.رنگ قهوه ای نماد زمین، سالم بودن، حمایت، امنیت و آرامش، قابل اعتماد بودن، حساس بودن، کیفیت و صداقت است. اگر رنگ قهوه ای را دوست دارید، شخصی خانواده دوست، صادق، مطمئن و قابل اعتماد هستید.ترکیب رنگ خانواده رنگ‌های سبزاستفاده از رنگ سبز در کوراسیون محیط زندگی بی نهایت تاثیر گذار است. در مدیتیشن و یوگا سبز، رنگ چاکرای قلب است. سبز، رنگ طبیعت است، و تنظیم کننده انرژی درونی ما است. ترکیب رنگ تناژ سبزهای مختلف سبز با رنگ‌های بسیار ست است مثلا سبز پررنگ با آجری و نارنجی، سبز کمرنگ و زرد، سبز کاجی و صورتی، سبز کله غازی و سفید و سبز با سفید بسیار هماهنگ هستند و حس آرامش و تنوع رو یکجا به شما منتقل می‌کنند.صورتی و ترکیبی عاشقانهصورتی یعنی عشق و عاشقی بدون قید و شرط نماد بخشش است برای بیشتر افراد صورتی نمادی از احساسات منحصر به فرد زنانه است. ترکیب رنگ صورتی در کنار طوسی و سفید و آبی بی نظیر است.شما چه رنگ‌های دیگری را در کنار هم می‌پسندید؟
سرمایه گذاری برای سلامت

ورزش کردن و فعالیت بدنی ضامن سلامتی روح ، روان و جسم است. انجام ورزش منظم نوعی سرمایه گذاری برای سلامتی است.بیشتر ناتوانی های جسمی و فشارهای روحی باعث پیری زودرس و احیاناً مرگ می شود. رمز زندگی سالم و عمر طولانی رو باید در عادات و رفتارهایی مثل: ورزش ، رژیم غذایی مناسب و کاهش استرس جستجو کرد.سلامت و شادابی افراد وابسته به حرکت و جنب و جوش است.بعد از فعالیت بدنی در مغز ماده ای به نام اندورفین ترشح می شود که باعث نشاط و شادابی خواهد شد و این نشاط و شادابی باعث سلامت روان و جسم میشود که تاثیر مستقیم بر کیفیت زندگی دارد. ۳۰ دقیقه ورزش می تواند فواید زیادی برای مغز و ذهن داشته باشد که از مهم‌ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد :(۱)افزایش سرعت تصمیم گیری و حل مشکلاتبررسی ها نشان داده است افرادی که به صورت مستمر ورزش هوازی انجام می دهند کارایی شناختی بالاتری دارند .(۲)جلوگیری از افسردگی :ورزش با افسردگی مقابله می‌کند. استرس باعث ایجاد ماده ای مخرب در خون و مغز می شود که بوسیله ورزش می توان این ماده مخرب را از بین برد.(۳) افزایش انرژی : فعالیت ورزشی با خستگی مقابله می کند و انرژی ذهنی و جسمی را بیشتر می کند.(۴) افزایش قدرت اراده :ورزش به نوعی بر مغز تأثیر مثبت می گذارد که اراده فرد افزایش می یابد، انجام ورزش کنترل فرد را بهبود می بخشد.(۵) کنترل استرس :روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی قدرت فرد برای کنترل استرس را افزایش می دهد.(۶) رشد مغز :تحقیقات نشان داده است شش ماه ورزش هوازی باعث افزایش رشد بافت های مغز می شود.(۷) کنترل عصبانیت :انجام میزان کمی ورزش باعث آرامش و تمرکز در افراد می شود و در نهایت بر الگوی رفتاری فرد و کنترل احساسات مؤثر است.پیشگیری همیشه مقدم بر درمان است ، کم تحرکی ما در همه حال باعث بیماری و کسالت می شود . امید است که ورزش در جامعه ما به صورت یک عادت دائمی مثل غذا خوردن در آید که با انجام آن جلوی بسیاری از امراض گرفته شود . سلامتیه خود را مهم بدانیم و برای آن زمان بگذاریم و برنامه ریزی کنیم. ?با نشاط و تندرست باشید?
جهان با تو زیباست

چهارشنبه، پنجمین سالگرد ازدواج ماست و خدا رو شاکرم که امسال یه عشق کوچولو و دوست داشتنی کنارمون داریم که به زندگی ما رنگ و لعاب دیگه ای داده. به دنیا اومدن فرزند، نقطه عطفی در زندگی مشترکه که همه چیز رو به قبل و بعد از خودش تقسیم می کنه.دختر کوچولو کنجکاو ما، هر روز مشغول کشف گوشه ای از خونه است و مچاله کردن کاغذ و دست کشیدن به لبه میز و رسیدن به لبه فرش و لمس کف سنگی و خنک خونه از هر اسباب بازی دیگه ای بیشتر هیجان زده اش می کنه.زمان ما وقتی بچه ای گریه و بی تابی می کرد، می گفتن لوسه، بغلی شده، نحسه و ... اما الان می گن بچه دچار بحران رفتاری شده، باید بهش کمک کنیم تا از این بحران گذر کنه! نکته اینجاست که این بحران ها هیچ وقت تمومی نداره و از حالتی به حالت دیگه تبدیل میشه. تا جایی که به قول یکی از اساتید، بچه تا هشت، نه سالگی، دائما دچار تغییر خلق و خو می شه. بعدش هم که معلومه، باید برای بحران نوجوانی آماده بشیم! خلاصه این که نه می شه بعد از چند روز اخلاق خوش بچه، به ادامه این روند امید بست و نه با بد اخلاقی ها و کلافگی هاش نا امید شد، چون همه چیز گذراست...عکس مرتبط با بحران فعلی ما، یعنی مقاومت کودک در برابر خواب!فوران اطلاعات، چه به صورت مجازی و چه حقیقی، به موازات افزایش آگاهی در ما ایجاد اضطراب می کنه. کمال طلبی رو در ما تقویت می کنه و باعث می شه فکر کنیم همیشه عقب هستیم و فعالیت های کوچک و مثبت ما رو در مقابل ویترین فعالیت های دیگران بی ارزش جلو می ده. (این جمله به شدت در مورد اینستاگرام صدق می کنه) به نظر من در استفاده از ابزار اطلاعات، باید همیشه سعی کنیم داده های خام ورودی به ذهنمون رو با شرایط خودمون تطبیق بدیم. تربیت فرزند هم از این قضیه مستثنی نیست و این روزها اینقدررررررررر کتاب و مقاله و ویدیو و کنفرانس و مشاوره و پیج آموزشی و ... وجود داره که این حس کافی نبودن رو در ما تقویت می کنه. البته افزایش آگاهی خیلی خوبه ولی نباید موجب ایجاد حس بد در ما بشه.نظر شما در مورد فضای مجازی چیه؟ بیشتر ازش ایده می گیرید یا اضطراب؟!9 مهر 1397
چاپ کتاب در رشته مهندسی معماری در انتشارات حوزه مشق

دانشجویان و اساتید دانشگاهی که قصد ترجمه و چاپ کتاب مهندسی معماری را دارند می‌توانند از خدمات ترجمه، ویرایش ادبی و علمی و چاپ و نشر کتاب انتشارات بین المللی حوزه مشق بهره گیرند. مهندسی معماری و شهرسازی یکی از رشته‌های پرطرفدار دانشگاهی در ایران است و به این واسطه دانشجویان بسیاری مشغول تحصیل در این رشته هستند. تعداد بالای دانشجو در یک رشته خاص، باعث پویاتر شدن آن رشته دانشگاهی می‌شود اما آنچه که هم اکنون شاهد آن هستیم این است که پژوهش‌ها و پایان نامه‌های متعددی در این رشته دانشگاهی انجام می‌گیرد و تقریباً خروجی علمی مورد نظری که بتواند در این حیطه باعث گسترش مرزهای علمی و به وجود آمدن تئوری یا سبک‌های جدید و بومی معماری و شهرسازی شود رخ نمی‌دهد. در واقع، هدف از انجام پژوهش در حیطه‌های مختلف هر رشته‌ای در نهایت می‌بایست اثر علمی فاخری همچون کتاب را به وجود آورد که در آن نتایج یافته‌ها و پژوهش‌های مختلفی که در داخل و خارج انجام شده را یکپارچه کرده و به بحث و بررسی درباره آن‌ها پرداخته و به فرآیندها و نتایج جدید دست یابد.فرآیند ترجمه و چاپ کتاب مهندسی معماریاولین و مهمترین مرحله برای افرادی که در نظر دارند در رشته مهندسی معماری به ترجمه کتاب اقدام نمایند، انتخاب کتاب است. یقیناً هر کتابی که به زبان انگلیسی یا زبان‌های خارجی دیگر به نگارش درآمده است نمی‌تواند محتوای با کیفیت و ایده جدیدی داشته باشد. ارزیابی کتاب‌های رفرنس و با کیفیت خود یک تخصص است و واقعیت این است که بسیاری از مترجمین قبل از ارزیابی علمی یک کتاب شروع به ترجمه آن می‌کنند و بعد از مدتی با مشاهده اینکه کتاب مورد نظر فاقد کیفیت لازم علمی است فرآیند ترجمه را بعد از صرف انرژی و زمان بسیار متوقف می‌سازند. انتشارات حوزه مشق این افتخار را دارد که در ترجمه و چاپ مهندسی معماری توانسته است منبع عظیمی از کتاب‌های زبان اصلی رشته معماری را گردآوری نماید و با ارزیابی کیفیت علمی، آن‌ها را در خدمت مترجمین این رشته قرار دهد. این موسسه در تمامی مراحل ترجمه و چاپ کتاب مهندسی معماری می‌تواند مشاوره تخصصی و علمی از قبیل مشاوره ترجمه‌ای، ویرایش علمی و ادبی و در نهایت اخذ مجوزهای قانونی و سایر مراحل نشر کتاب را در خدمت مترجمین عزیز باشد.همچنین دانشجویان این رشته می‌توانند به تبدیل پایان نامه ارشد و دکترای خود به کتاب بپردازند. برای اثر استخراج شده مجوزهای قانونی کسب خواهد شد و همانند دیگر آثار به چاپ و انتشار خواهد رسید.آیا نیاز به ترجمه کتاب، چاپ کتاب و استخراج کتاب دارید؟ همین حالا سفارش خود را ثبت کنید تا همکاران ما با شما تماس بگیرند.آدرس اینستاگرام حوزه مشق:https://instagram.com/hoozeyehmashgh_?igshid=YmMyMTA2M2Y=آدرس اینستاگرام مدیریت انتشارات حوزه مشق:https://instagram.com/fardinahmadi.ir?igshid=YmMyMTA2M2Y=آدرس اینستاگرام مدیر داخلی انتشارات حوزه مشق:https://instagram.com/mntzr907?igshid=YmMyMTA2M2Y=آدرس واتساپ انتشارات حوزه مشق: https://chat.whatsapp.com/JcLVRZqEXCj3pEA7G7f0oA
سریال قبله عالم قسمت ۵

ناصرالدین شاه زنده است و همراه با اهل منزل به زمان جدید منتقل شده اند و در شوک تغییراتی هستند که ایران و تهران به خود دیده است. مادر شاه که همچنان به دنبال شوهر می‌گردد و حتی به یک راننده تاکسی (درشکه چی) هم رحم نمیکند. از طرفی دیگر خود ناصرالدین شاه که با وسایل جدیدی همچون موبایل و لپ‌تاب روبرو شده در تعجب است که این ها چه وسایلی هستند و اصلا چه کاربردی دارند. وی می‌پندارد که همچنان شاه ایران است و همه امور به خواست او انجام می‌شود.دانلود قسمت 5 سریال قبله عالمقسمت پنجم قبله عالم منتشر شد. سریال قبله عالم به کارگردانی حامد محمدی در سال ۱۴۰۰ ساخته شده است. این سریال محصول کشور ایران و در ژانر کمدی و طنز می‌باشد. در این سریال حامد کمیلی، هادی کاظمی، شقایق دهقان، سام درخشانی، اردشیر رستمی، مارین ون هولک، پژمان بازغی, سوگل خلیق و سام درخشانی به هنرمندی پرداخته‌ اند. در ادامه، امکان دانلود قسمت ۵ قبله عالم – سریال قبله عالم قسمت پنجم برای شما درج شده است که میتوانید از مجله اینترنتی هفتگ این قسمت را مشاهده بفرمایید. https://www.aparat.com/v/mQ5x3/
مربی فولاد:السد باید از تساوی خوشحال باشد.

مربی فولاد خوزستان گفت: تساوی نتیجه بدی نیست چرا که با مدعی قهرمانی مساوی کردیم و ما تا آخرین لحظه برنده بودیم و آن‌ها بودند که مساوی کردند و باید خوشحال باشند.مربی فولاد خوزستان گفت: تساوی نتیجه بدی نیست چرا که با مدعی قهرمانی مساوی کردیم و ما تا آخرین لحظه برنده بودیم و آن‌ها بودند که مساوی کردند و باید خوشحال باشند.تیم‌های فولاد خوزستان و السد قطر در چارچوب مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا و از گروه D، چهارشنبه از ساعت ۲۲:۳۰ و در شهر ریاض به مصاف یکدیگر رفتند که در پایان هر دو تیم به تساوی یک بر یک رضایت دادند.«یوسو سسما» مربی تیم فولاد خوزستان در کنفرانس خبری پس از بازی برابر السد قطر، اظهار کرد: احساسی که دارم یک احساس تلخ و شیرین است، مساوی با السد نتیجه بدی نیست اما ما این امکان را داشتیم که تیم برنده زمین باشیم. طبعا اگر یک مقدار تجربه بیشتر داشتیم، می‌توانستیم نتیجه را حفظ و سه امتیاز را مال خود کنیم.وی ادامه داد: در زمین خیلی راحت بازی کردیم، وقتی یک صفر جلو بودیم باز هم شانس‌های دیگری داشتیم و اگر استفاده می‌کردیم بازی را برنده می‌شدیم.مربی تیم فولاد در خصوص نیمه نخست و نیمه دوم افزود: در ۲۵ دقیقه اول، بازی در دست تیم السد بود و به ما فشار آوردند، ۱۵ دقیقه بعد را ما بهتر بودیم و حتی چند موقعیت خوب داشتیم که استفاده نکردیم. در نیمه دوم با تمرکز و اعتماد به نفس به زمین آمدیم و موقعیت های خوبی پس از گلی که زدیم، داشتیم اما متاسفانه این فرصت برد را از دست دادیم و گل خوردیم. از بازیکنان تیم قدردانی می‌کنم چرا که هرچه در وجودشان بود ارائه دادند.سسما در انتها گفت: نتوانستیم دقایق آخر را به نحو احسن مدیریت کنیم. کم تجربگی و ناپختگی کردیم که می‌خواستیم گل دوم را در آن دقایق بزنیم، بازیکنان ما جوان هستند و این بازی برایشان تجربه خواهد شد. همینطور که گفتم تساوی نتیجه بدی نیست چرا که با مدعی قهرمانی مساوی کردیم و ما تا آخرین لحظه برنده بودیم و آن‌ها بودند که مساوی کردند و باید خوشحال باشند. قدم به قدم به جلو می‌رویم، بسیار منظم و با شور و هیجان همیشگی گام بر می‌داریم و این ۶ بازی‌ نشان می‌دهد که چه تیمی باید در چه جایگاهی باشد و کدام تیم صعود کند.یوسو سسما(مربی فولاد)باتشکر از اینکه این مطلب را مطالعه کردید.????
چیزی هایی که نباید بدانید

هیچگاه کانال ها و سایت های روشنگری به شما این چیز هارا نمیگویند، چرا؟چون شما باید بی هویت شوید و در اخر به یک ادم خودتخریب تبدیل شوید، شما این چیز هارا نباید بدانید که به راحتی سرکوبتان کنند.هیچگاه به شما نمیگویند که جاماسپ(در دوران هخامنشی) یک فیلسوف و ستاره شناس بود هیچگاه به شما نمیگویند جاماسپ (ساسانی) فیلسوف بودهیچگاه به شما نمیگویند هوشتانه شیمی دان بودهیچگاه به شما نمیگویند ارتاخه و بوبراندا از سازندگان کانال اتوس و مهندس سازه در دوران هخامنشی ها بودندهیچگاه به شما نمیگویند که ازونکس پزشک و روانشناس بودهیچگاه به شما نمیگویند که مانی پزشک،شاعر، نویسنده و فیلسوف بودو کلی افتخارات دیگر، انها حتی به شما بدی های کوروش را میگویند اما هیچگاه نمیگویند پارسی ها اورا پدر میخواندند و یونانیان او را فرمان‌روای آرمانی مینگریستن و برای یهودیان مسیح بود.حال باید پرسید که اگر یک نفر انگونه که میگویید بد بود چطور محبوب بود و هست؟ اگر میخواهید بگویید که کار صهیونیست هاست باید بگویم پس اسکندر باید نزد ما ادم خوبی باشد چون ایرانیان او را ستایش کردند، چرا نیست؟ تا خدا نخواهد کسی محبوب نمیشود.حال دوست دارم از روشنگر ها بپرسم که چرا ارتادخت (اقتصاد دان) در روشنگری شما جایی ندارد؟چرا پرین بانو (دانشمند ایرانی) در روشنگری شما جایی ندارد؟چرا زربانو (سردار جنگجو) در روشنگری شما جایی ندارد؟چرا گردافرید (بانوی پهلوان) در روشنگری شما جایی ندارد؟چرا اریاتس (سردار مبارز) در روشنگری شما جایی ندارد؟چرا بانو گشنسب (جنگجو) در روشنگری شما جایی ندارد؟چرا رودابه (اولین سزارین) در روشنگری شما نقشی ندارد؟چرا پانته آ (فرمانده سپاه کوروش) در روشنگری شما نقشی ندارد؟
روغن رزماری چیست؟❤️سرشار از مواد مغذی

روغن رزماری چیست؟روغن رزماری را از گیاه رزماری می‌گیرند. این گیاه بومی منطقه مدیترانه است و از دیرباز در فرهنگ‌های یونان، روم و مصر باستان با ارزش بوده است. رزماری درختچه‌ای کوتاه و همیشه سبز از خانواده نعناییان معطر است. برگ‌های رزماری سوزنی است و از این برگ‌ها استفاده‌ای دارویی و غذایی می‌شود.شاید بارها اسم رزماری را روی شربت‌های سرفه یا شامپوها و لوسیون‌های بهداشتی دیده باشید. رزماری به قدری پرخاصیت است که در سال ۲۰۰ از طرف انجمن بین المللی گیاهان به عنوان با ارزش‌ترین گیاه سال معرفی شد.روغن رزماری، دارای سینئول، آلفا-پینن و کافور است که خاصیت ضدالتهابی، آنتی باکتریایی و ضد قارچی دارند. طبع روغن رزماری گرم و خشک است و به هضم بهتر غذا، بهبود گردش خون کمک می‌کند. در ادامه پزشک طب سنتی راگا در ویدئو زیر خواص این روغن بی‌نظیر را توضیح ‌می‌دهد و در انتها طرز استفاد و حتی طرز تهیه روغن رزماری در خانه را آموزش می‌دهیم. پس با ما همراه باشید.برتری روغن رزماری راگا چیست؟دارای نشان سیب سبز سلامت از سازمان غذا و دارو و قابل پیگیری است.دارای گواهینامه بین المللی FDA،CE، DR.LEE و ۸ ایزو از کشور انگلستانمشاوره رایگان پزشکضمانت اصالت کالاضمانت بازگشت وجهارسال محرمانهخواص معجزه انگیز روغن رزماریتقوبت ابروتقویت و پرپشت کردن مودرمان آکنه و جوش صورتدرخشان کننده پوست صورتجوان سازی پوست صورتدرمان طبیعی آفتاب سوختگیپاکسازی پوست صورتدرمان شوره سرطرز تهیه روغن رزماری در منزلشما می‌توانید روغن رزماری را در خوانه نیز درست کنید. برای این کار دو روش معمول وجود دارد که در ادامه هر یک را توضیح می‌دهیم.روش اول: مقداری برگ رزماری تازه را داخل یک روغن حامل بیندازید. مقدار روغن به رزماری باید ۱ به ۵ باشد. یعنی اگر یک فنجان برگ رزماری دارید باید ۵ فنجان روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن کنجد اضافه کنید. بعد از یک تا دو هفته روغن رزماری شما آماده است.روش دوم: این روش روغن رزماری خالصی به شما می‌دهد که باید در مصرف آن احتیاط کنید. برگ‌های رزماری را همراه مقداری آب بجوشانید و صبر کنید تا آب تبخیر شده و روغن رزماری باقی بماند. روغن را را خنک کرده و جمع کنید. روغن رزماری را در یخچال نگهداری کنید.به طور کلی می‌توان گفت استفاده مکرر از روغن رزماری متناسب با نوع پوست و طبع بدن، به بهبود سلامت پوست، مو و سلامت عمومی کمک می‌کند. نکته مهم در خرید روغن رزماری اصل دقت به بوی روغن است. روغن رزماری اصل بوی تند گیاه رزماری می‌دهد.یکی دیگر از ملاک‌های تشخیص روغن اصل ته‌نشین نشدن آن است. اگر روغن این دو ویژگی را داشت به احتمال بالا روغن خوبی است. البته توجه کنید که روغن‌های موجود در بازار همه با یک روغن پایه گرفته شده‌اند و روغن رزماری خالص نیستند. روغن رزماری خالص به روش تقطیر تهیه می‌شود.نحوه مصرف روغن رزماری چگونه است؟۱- ابتدا موضع رو با آب و صابون بشورید.۲- چند قطره از روغن را روی محل ریخته و به آرامی ماساژ دهید تا کامل جذب پوست شود.۳- بعد از ۲ ساعت محل را با آب ولرم شستشو دهید.چگونه روغن رزماری بخریم؟اگر شما هم قصد خرید روغن رزماری (https://raga-co.com) را دارید؛ ما در فروشگاه اینترنتی راگا اصل ترین و خالص ترین روغن های گیاهی را با مناسب ترین قیمت در اختیار مشتریان خود قرار می دهیم. شما برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان با متخصص طب سنتی راگا می توانید با شماره ۰۲۱۴۹۶۲۷ تماس بگیرید.آیا شما هم تا به حال از روغن رزماری استفاده کردید؟ چه تاثیر شگفت انگیزی از این گیاه فوق العاده تجربه کردید؟ لطفا تجربیات خود را در قسمت کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید.
خرید زمین و باغ در نور و نکات طلایی درباره آن

خرید زمین و باغ در نور و نکات طلایی درباره آن از آنجا که خرید زمین و باغ در نور به نسبت خرید ویلا ، از مزایا و سودآوری بیشتری برخوردار بوده از همین رو افراد زیادی نیز به تصمیم به خرید زمین نیز دارند. اگر شما هم به دنبال خرید زمین در مازندران هستید این مطلب را از دست ندهید؛ چراکه ما سعی داریم شما را با نکات طلایی درباره خرید زمین نیز آشنا سازیم تا بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید.مزایای خرید زمین و باغ در نورمی دانید که افراد موفق همیشه به دنبال راهی برای چند برابرکردن سرمایه خود هستند؛ راهی بدون ریسک اما با سود بالا. سرمایه‌گذاری در بازار طلا، بورس، خرید و فروش ماشین از روش‌های رایجی بوده که به دلیل نوسان های شدید این روز ها ریسک بالایی که داشته از این رو موجب شده تا عده کمی نیز به آن روی بیآورند. اما خرید زمین و باغ در نور از مناطق پر طرفدار در این حوزه نیز محسوب می شوند. در حقیقت خرید زمین از روش‌های پرسود و امن سرمایه‌گذاری بوده که حتی با بالا رفتن تورم نیز به رشد قیمت خود ادامه می دهد و شما می توانید با بازه زمانی کوتاه نیز به چند برابر پول اولیه خود برسید.نکات کلیدی در خرید زمیناگر چه خرید زمین به نسبت خرید ویلا در نور یک خرید آسانتری است اما اگر تا به حال به خرید زمین در نور اقدام نکرده اید طبیعی است که کمی نگران باشید و مسائلی برای شما نیز مبهم باشد. شما می خواهید صاحب یک تکه زمین از کل کره زمین باشید، پس مهم است که چه انتخابی می کنید. ما در ادامه در این راه به شما کمک خواهیم کرد تا با شناخت از نکات کلیدی در هنگام خرید زمین نیز بهترین انتخاب را داشته باشید.-----------------------------------------------------------------مرکز آموزش املاک نورhttps://amlak-noor.ir/%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%ba-%d8%af%d8%b1-%d9%86%d9%88%d8%b1-%d9%88-%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d9%84%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7/
کیفر چیست؟

هر کشوری با توجه به سطح فرهنگ و نوع حاکمیت خود رفتارهایی را ممنوع و رفتارهایی را مجاز اطلاق می کند. رفتارهای ممنوع به چند دسته تقسیم می شوند گاهی رفتار صرفا تخلف محسوب می شود ودر برخی موارد رفتار مجازات در پی دارد. رفتارهایی که مجازاتی در پی دارد در قانون مجازات کشور مشخص شده است و اصطلاحا به این رفتارها جرم می گویند. ارتباط با وکیل کیفری موجب می شود که هر فردی به محدوده رفتارهای مجاز خود در کشور آگاه شود.
معضل بزرگ کمر درد !

درمان دیسک کمر برای کسانی که درد کمر دارند یکی از معضلات در دنیای امروز است. کمردرد برای کارمندان یا حتی زنان خانه دار که دائما مشغول تلاش و کار کردن هستند درد آشنایی شده است. با راهکارهای ساده می توان جلوی بروز این مشکلات را گرفت. در این مقاله با ما همراه باشید تا چند راه درمانی را بیان کنیم.درمان دیسک کمراینکه چه زمانی میتونید از این درمان ها استفاده کنید و آیا برای شما مناسب هست یا خیر رو پزشک به شما میگه اونهم بعد از اینکه وضعیت شمارو کاملا مورد بررسی قرار داده باشه!با شنیدن کلمه دیسک کمر و احساس دردهایی که در ناحیه کمر می کنیم همه ما ناخودآگاه به فکر جراحی دیسک می افتیم و می‌‍ترسیم!با وجود زندگی های ماشینی برای ما کارمندها که از صبح تا غروب پای سیستم میشینیم و تکون نمیخوریم کمر درد چیز عجیبی به نظر نمیاد. در هر صورت با مراقبتهای پیش گیرانه میتونیم جلوی بروز این اتفاقات رو بگیریم. از قبیل ورزش کردن . نشستن درست و اصولی ، تغذیه های مناسب که تعادل وزن داشته باشیم و چاق نشیم . اینها واقعا ساده ترین راه ها و بهترین کارهایی هست که میتونیم در این مسیر انجام بدیم تا دچار مشکلات بیشتر نشیم.ولی خب کی گوش میده !!از صبح که از جا بلند میشیم انقد دغدغه ذهنی داریم که متوجه نیستیم زمان چجحوری میگذره!اما برای آگاهی بیشتر بهتره بدونیم که خیلی از روش ها به غیر از جراحی وجود داره پس اگر اسم دیسک کمر رو شنیدین و به دنبال درمان دیسک کمر بودید فکر نکنید که صددرصد باید جراحی کنید و یا بالعکس بدون عمل میتونید خوب بشید!شما باید تحت درمان یک پزشک مجرب در یک کلینیک یا بیمارستان مجهز قرار بگیرید. دائما پیگیر باشین و راههای مختلفی که پزشک به شما توصیه می کنه رو انجام بدین. اگر زود مراجعه کرده باشین و درمان رو به موقع شروع کرده باشین راه های مختلفی رو به غیر از جراحی میتونین امتحان کنین:تزریق اپیدورال – فاست- لیر- تزریق دیسکوژل تنها چندتا از راه های علمی و درستی هست که میتونه به درمان دردکمر شما کمک کنه !وقتی پزشک برای شما دیسکوژل تزریق میکنه دو ساعت بعد از تزریق به راحتی میتونید به راه رفتن خودتون ادامه بدید و راحت بایستید!نیازی به بستری شدن نداریدجای زخمی براتون باقی نمیمونهماندگاری بالایی داره یعنی تا مدتی از دست کمر درد خلاص میشید .از همه مهمتر احتمال نتیجه بخشی و اثر مثبت بسیار بالایی دارهاثری که فیزیوتراپی داره رو همه ازش آگاهیم و تا حد بسیار زیادی میتونه باعث کاهش دردهای کمر ما بشه.اینکه چه زمانی میتونید از این درمان ها استفاده کنید و آیا برای شما مناسب هست یا خیر رو پزشک به شما میگهاونهم بعد از اینکه وضعیت شمارو کاملا مورد بررسی قرار داده باشه !بنابراین با وجود درد کمر به یک بیمارستان یا کلینیک درد مراجعه کنید. و اجازه بدید درمان هارو براتون آغاز کنن. به توصیه های پزشکتون گوش بدین و سعی کنید دستورات رو اجرا کنید. البته که از جراحی نباید بترسید و اگر پزشک لازم دید که باید جراحی کنید حتما این کار رو انجام بدین.یکی از کلینیک های درد که اتفاقا تحت نظر تخصص ها و متخصص های زیادی دارن تو تهران کار میکنن. کلینیک درد دکتر آریانی هست که میتونید برای کنترل دردهاتون بهشون مراجعه کنید و ازشون راهنمایی های لازم رو بگیرید.
نگاهی بر استراتژی های بازاریابی سبز یا بازاریابی محیط زیستی (در حال تکمیل!)

با درود و سپاس این پست در رابطه با استراتژی های بازاریابی سبز می‌باشد.برای شروع همانند برخی از روشهای قبلی با استفاده از مترجم گوگل، تگ مناسب برای جستجو در صفحه اول گوگل را پیدا می کنیم ?:روشهای تبلیغاتی برای نصب یک اپلیکیشن محیط زیستی (لینک ترجمه گوگل)بر این اساس برخی از نتایج جالب صفحه اول گوگل به صورت زیر می باشد:استراتژی بازاریابی محیطی چیست؟ (لینک)بازاریابی سبز (یا بازاریابی محیطی) ترویج محصولات، خدمات و ابتکارات سازگار با محیط زیس است . به طور خاص، بازاریابی سبز به طیف گسترده ای از شیوه ها و استراتژی های سازگار با محیط زیست اشاره دارد.استراتژی بازاریابی محیطی چیست؟ (لینک)بازاریابی سبز (یا بازاریابی محیطی) ترویج محصولات، خدمات و ابتکارات سازگار با محیط زیساین پست در رابطه با استراتژی های بازاریابی سبز می‌باشد.برای شروع همانند برخی از روشهای قبلی با استفاده از مترجم گوگل، تگ مناسب برای جستجو در صفحه اول گوگل را پیدا می کنیم ?:روشهای تبلیغاتی برای نصب یک اپلیکیشن محیط زیستی (لینک ترجمه گوگل)بر این اساس برخی از نتایج جالب صفحه اول گوگل به صورت زیر می باشد:استراتژی بازاریابی محیطی چیست؟ (لینک)بازاریابی سبز (یا بازاریابی محیطی) ترویج محصولات، خدمات و ابتکارات سازگار با محیط زیست است . به طور خاص، بازاریابی سبز به طیف گسترده ای از شیوه ها و استراتژی های سازگار با محیط زیست اشاره دارد. برخی از نمونه های بازاریابی سبز عبارتند از: ایجاد محصولات سازگار با محیط زیست.بر این اساس یکی از لینک های باارزشی که پیدا کردم اطلاعات ویکی‌پدیای انگلیسی زبان اصطلاح بازاریابی سبز می باشد(لینک)???:صفحه ویکی پدیای بازاریابی سبز، عناوین جالبی داره که برخی از اونها در ادامه قابل مشاهده می باشند:
استفاده همزمان از دو شبکه در اوبونتو

فرض کنیم لپ تاپ یا سیستم شما همزمان به دوشبکه وصل است. یکی شبکه وایفای که مثلا از طریق گوشی به اینترنت متصل شده و یکی شبکه داخلی که اینترنت نداره و یک سری سرویس هایی در حال اجرا روی اون هست که نیاز دارید همزمان از این سرویس ها هم استفاده کنید. فرض کنیم از طریق وایفای به آدرس آی پی 192.168.1.25 متصل شده ایم. و از طریق کابل به آدرس 172.16.17.12 با دستور زیر می توانیم لیست تمام شبکه های متصل را ببینیم:lshw -class networkو با دستور زیر می توان لیست تمام روت ها رو دید واین که ببینیم کدام یکی به صورت پیش فرض تعریف شده:ip route Destination Gateway Genmask Flags Metric Ref Use Ifacedefault _gateway 0.0.0.0 UG 20600 0 0 wlp3s0link-local 0.0.0.0 255.255.0.0 U 1000 0 0 wlp3s0172.16.17.0 0.0.0.0 255.255.255.0 U 100 0 0 enp2s0192.168.43.0 0.0.0.0 255.255.255.0 U 600 0 0 wlp3s0ابتدا gateway کارت شبکه ای رو که اینترنت نداره بر می داریم و سپس دستور زیر را اعمال می کنیم: ip route add 172.16.0.0/16 via 172.16.17.1به این ترتیب تمام درخواست های شبکه داخلی به gateway این شبکه یعنی ۱۷۲٫۱۶٫۱۷٫۱ روت خواهد شد.
بررسی عملکرد فوق العاده شدوص

شرکت دوده صنعتی پارس باظرفیت اسمی 30هزارتن که شامل 15هزارتن فاز1(soft) و 15هزارتن فاز2(hard) فعالیت می کند که در صورت تامین مواد اولیه ظرفیت عملی با ظرفیت اسمی یکسان است.یکی از اهداف شرکت افزایش ظرفیت خط تولید هارد از 15هزارتن به 20 هزار تن می باشد.با توجه به وجود مازاد ظرفیت تولید دوده در کشور ریسک واردات در صنعت پایین بوده و در عوض میزان رقابت برای جذب سهم بازار بیشتر است.عمده ی تقاضای دوده جهانی در بخش لاستیک سازی ، تولید پلاستیک ،جوهر می باشد.در این بین صنعت لاستیک سازی بیشترین حجم دوده را به عنوان مواد اولیه مصرف می کند.با توجه به این موضوع که75 الی 80درصد بهای تمام شده محصولات تولیدی شرکت را انواع روغن (مواد اولیه)تشکیل می دهند لذا تغییر قیمت مواد اولیه در اثر تغییر قیمت فراورده های نفتی؛ تغییر بهای نفت جهانی و تغییرات نرخ ارز، نوسانات شدیدی به قیمت تمام شده تولیدات این شرکت وارد می سازد.شرکت در اسفند ماه 98، 29میلیارد تومان فروش داشته است که نسبت به ماه قبل 14% افزایش یافته است و 35%بیشتر از میانگین فروش11ماهه گذشته است.مجموع فروش 12 ماهه 264میلیارد تومان بوده که 154 % فروش کل سال قبل را پوشش می دهد، به بیان دیگر نسبت به مدت مشابه 54% افزایش یافته است.مقدار تولید انواع گرید دوده در اسفند ماه 2.1 هزار تن بوده که نسبت به میانگین مقدار تولید 11ماهه قبل4% افزایش یافته است.مقدار فروش انواع گرید تولید شرکت در اسفند ماه 3.1هزار تن بوده که نسبت به میانگین مقدار فروش11ماهه قبل 44% افزایش یافته است .نرخ فروش انواع گرید دوده شرکت دراسفند ماه نسبت به میانگین نرخ فروش 11ماهه قبل 5% کاهش یافته است.شرکت در دوره 9 ماهه منتهی به 30 آذر98، بافروش187 میلیارد تومانی توانست به ازای هر سهم حدود 41 تومان سود بسازد،در ضمن حاشیه فروش شرکت در این دوره حدودا 17 % میباشدکه نسبت به دوره مشابه سال قبل تغییر چندانی نداشته است.برای مشاهده نسخه کامل این تحلیل به وب سایت سهام سازان مراجعه کنید.
عاشقی یا میترسی؟

photo by: jakob-owens ( قسمت اول)وقتی کسی عزیز شماست نسبت به او چگونه هستید؟ ریشه عزیز، عز است. وقتی کسی عزیزتان است می‌شنویدش. تو به سرعت عزیزت را می‌بخشی.شاخصه کل جریاناتی که ما درگیرش هستیم این است، ما خودمان عزیز خودمان نیستیم. اگر تو متوجه شوی وقتی می‌گویی "عزیز" رقمش می‌زنی، وقتی با قلب می‌گوییم با علم الهی می‌گوییم.بچه، عزیزِ پدر و مادر است و هیچ نیرویی نمی‌تواند آنها را از هم جدا کند مگر اینکه دیگر عزیز هم نباشند! محال است بتوان عزیز را جدا کرد...وقتی تو می‌ترسی عکسی از ظاهر امور، که راهنمای الهی و شناخت است، میفهمی که ترس‌هایت در آن است. چون این ساحت الهی است بی قاضی و قضاوت عکسی که گرفتی زندگی می‌کنی. من آموزش می‌دهم که بهترین عکس را بگیری. ترس و عشق کنار هم هستند. و هر اتفاقی که برای آدم‌ها می‌افتد یا بر اساس ترس استوار است یا عشق. عکس‌ها یا بر اساس ترس استوار است یا عشق.در جریان اسم ظاهر ترس خلق می‌شود و ما آن را زندگی می‌کنیم. مسئولیتش را باید بر عهده بگیریم؛ مثلاً اگر کسی ترس از خیانت دارد قطعاً عکسی دارد، وقتی کسی وارد زندگیش می‌شود خیانت را می‌بیند. به کسی که خیانت کرده تیغ نکشد، بلکه عکسش را درست کند. این عکس را بگذار بر پایه عشق. آنگاه ما می‌شویم مسئول زندگی خودمان و می‌توانیم از عکس‌هایی که نمی‌خواهیم خارج شویم. عشق تنها نیروی عجیبی است که پاک می‌کند؛ نه فقط این کالبد را همه کالبدها را. ما دائماً احیا شده‌ایم که بیاییم عشق را درک کنیم.چقدر عاشقی؟بخشی از کتاب شور عشقنویسنده بهروز عباسی
احساس مسئولیت فردی، گم‌شده‌ی بی‌بدیلِ فرهنگ فردی و عمومی ما

آنچه می‌گویم دست‌کم از یک زاویه ربطی به این حکومت و آن حکومت و این گروه و آن جناح و این مدیر و آن مسئول و این سیاست و آن تحریم و این رسانه و آن شخصیت و این برنامه و آن روش ندارد.من از فرهنگ عمومی سخن می‌گویم که تا اصلاح نشود و وجه غالب و پررنگ آن جنبه‌ی عقلانی نیابد، هیچ مشکلی از مشکلات فراوان ما و شما حل نخواهد شد.و البته پیش‌نیاز اصلاح فرهنگ عمومی، اصلاح فرهنگ فردی‌ست. چرا که فرهنگ عمومی از جهاتی برآمده و شکل‌گرفته از فرهنگ فردی‌ست.و در اصلاح فرهنگ فردی، نخستین و مهم‌ترین گام، شاید طرح این پرسش از خود باشد که:من در برابر آنچه در دوروبرم می‌گذرد، از خوب و بد و زشت و زیبا و تلخ و شیرین، چه وظیفه‌ای دارم؟احساس مسئولیت فردی، مقدمه‌ی ضروری و اصل و اساس هر اصلاح و اقدام فردی و جمعی‌ست و تا این احساس در تک‌تک افراد شکل نگیرد و تقویت نشود، چاره‌ای اساسی برای هیچ چیز نخواهیم یافت.
سود تقسيمی هر سهـم (DPS)

سود تقسيمی هر سهـم (DPS)شرکت‌ها، لزوماً همه سودی را که در پايان سال مالی بدست می‌آورند، بين سهامداران توزيع نمی‌کنند و بخشی از آن را برای اجرای برنامه‌های توسعه‌­ای شرکت نگه می‌دارند. ميزان سودی که به ازای هر سهـم بين سهامداران توزيع می‌شود، سود تقسيمی هر سهم (Dividend per share) يا اصطلاحاً DPS می‌گويند.فرض کنید کل سود خالص یک شرکت در پايان سال مالی، 500 ميليون تومان بوده و تعداد سهام شرکت هم يک ميليون سهم باشد. در این صورت سود هر سهم 500 تومان (500=1,000,000 ÷ 500,000,000) خواهد بود.حال اگر این شرکت به ازای هر سهم، 300 تومان از 500 تومان سود را توزيع کند، DPS شرکت 300 تومان خواهد بود.تصميم‌گيری در خصوص ميزان تقسيم سود در مجمع عادی ساليانه و با رأی‌گيری از سهامداران انجام می‌شود. پس از تصويب مبلغ سود تقسيمی، شرکت موظف است حداکثر ظرف مدت 8 ماه اين مبلغ را به سهامداران بپردازد.البته معمولاً شرکت‌­ها سود سهامداران خُرد را زودتر از اين موعد پرداخت می‌کنند. منظور از سهامداران خُرد، سهامدارانی هستند که در مقايسه با سهامداران عمده، تعداد کمتری از سهام شرکت را در اختيار دارند.سود تقسيمی هر سهم به افرادی تعلق می‌گيرد که در زمان برگزاری مجمع شرکت، سهام آن شرکت را در اختيار داشته باشنـد.لازم به ذکر است که شرکت‌ها، سياست‌های متفاوتی درخصوص تقسيم سود دارند. برخی ترجيح می‌دهند درصد بيشتری از سود سهام را بين سهامداران تقسيم کنند، اما برخی ديگر درصد کمتری از سود را تقسيم کرده و بخش عمده آن را به تأمين نقدينگی مورد نياز برای انجام طرح‌های توسعه‌ای، اختصاص می‌دهند.سرمايه‌گذاران بايد هنگام انتخاب سهام به سياست شرکت در توزيع سود نیز توجه داشته باشند. برای مثال افرادی که دريافت سود مستمر برای آنها مطلوبيت دارد، ترجيح می‌دهند سهام شرکت‌هایی را بخرند که سود تقسيمی آن‌ها بيشتر است. اما افرادی که ديد بلندمدت‌تری دارند، بيشتر به سراغ شرکت‌هایی می‌روند که بجای درصد تقسيم سود زياد‌، بخش عمده سود ساليانه را صرف توسعه فعاليت‌های شرکت می‌کنند.
ریویو فیلم: دکتر استرنجلاو (Dr. Strangelove)

یک کمدی کابوس‌وارنمایی از فیلم Dr. Strangelove"فیلم نه ضد-جنگ است و نه موافق آن. شرایط موجود همین‌گونه است." این نظر استنلی کوبریک در مورد فیلم غلاف تمام فلزی محصول سال 1987 است. با اینکه فیلم دکتر استرنجلاو 23 سال قبل‌تر ساخته شده و در ژانر هجو قرار می‌گیرد، به نظر می‌رسد این گفته برای آن هم صادق است.در دهه 50 میلادی، کوبریک در حال تحقیق برای ساخت فیلمی در زمینه کابوس اتمی بود. در همین بین با کتاب آژیر قرمز (Red Alert) اثر پیتر جورج آشنا می‌شود. کتاب روایتی است درام و پر تعلیق از یک حمله اتفاقی اتمی به روسیه شوروی. کوبریک با مطالعه کتاب، تصمیم به ساخت آن می‌گیرد اما در مورد ژانر آن خیلی مطمئن نبود. به نظر او تناقضات فراوان در سیاست‌های اتمی آمریکا در ژانر درام فرصت بازگویی مناسب نداشت. از طرفی ژانر کمدی مناسب موضوع جدی و سنگینی مانند پایان دنیا نبود. کوبریک در نهایت تصمیم گرفت فیلم را در ژانر هجو (satire) بسازد؛ شکلی از کمدی که بر نقد اجتماعی تاکید دارد.در فیلم هیچ شخصیتی وجود ندارد که ارزنده اعتماد بیننده باشد. تمام شخصیت‌ها به نحوی بی‌کفایت و نالایق هستند. البته شخصیت‌ها به نحوی پرداخته شده‌اند که بیننده به تواند معادل آن‌ها را در دنیای واقعی پیدا و با آن‌ها مقایسه کند. استنلی کوبریک در کارنامه خود 3 فیلم با موضوع جنگ ساخته: راه‌های افتخار(1957)، دکتر استرنجلاو (1964) و غلاف تمام فلزی (1987).همه این فیلم‌ها را می‌توان ضد-جنگ به حساب آورد. فیلم‌هایی تماماً مردانه و سرشار از خشونت. البته به گفته تروفو: "چیزی با عنوان فیلم ضد-جنگ وجود ندارد". شاید منظور تروفو این بوده که رسانه سینما به صورتی است که حتی اگر کارگردان در سبب ساختن اثری بر علیه جنگ باشد، صرف نمایش صحنه‌های برادری، شجاعت و مبارزه برای هدف والا آن را اثری موافق جنگ می‌سازد.تم‌های پایه‌ای که کوبریک در 3 فیلم خود استفاده کرده، نمایش طبیعت غیرانسانی و روال‌های بوروکراتیک و ناکارآمد جنگ است. او سعی می‌کند به بیننده نشان دهد جنگ چگونه می‌تواند باعث فساد و نابودی انسان شود و حتی به آغازکننده آن آسیب بزند. در نهایت می‌خواهم متن را با یک نقل‌قول از استنلی کوبریک به پایان برسانم:"ملت‌های بزرگ همیشه مانند گنگسترها رفتار کرده‌اند و ملت‌های کوچک همانند فاحشه‌‌ها".
آخرش چی؟

بعدش چی؟ مدرک زبان‌م رو که گرفتم این حسو داشتم ، "حالا که چی؟ " رسما فقط یه تیکه کاغذ بود... چیزی که بخاطرش چند سال کلاس رفتم تو خالی از آب دراومد. حاصل تلاش من همون لحظات خوبی بود که کلاس میرفتم و همون انگیزی و اعتماد به نفسی که از کلاس میگرفتم. اینا بود که ارزشمند بود و همین هاست که موندنیه . مقصد واقعا معنی نداره ؛ همون لحظه که بهش برسی میگی : خب که چی؟ کار و پول و مدرک و.. همه نیازه و همه خوبه ولی خوشبختی ما همون لحظاتی که داریم براشون تلاش میکنیم بهمون داده میشه. لذتی ماورایی بعد از رسیدن وجود نداره. تمام لذتی که بهش فکر میکنیم داره خورد خورد توی مسیر بهمون داده میشه.
هنوز هم جهان با ما می‌رقصد، رقصی این‌چنان متفاوت در میانه میدان

قبل از کرونا روزی در سینما این فیلم را (جهان با من برقص) تماشا کردم و برایش یادداشت کوتاهی نوشتم. حالا ماه‌ها گذشته. خیلی هم متفاوت گذشته. فیلم در سینمای خانگی اکران شده و نقلش در فضای مجازی پیچیده. خواستم یادداشتم را در آن دوران نچندان دور ولی نزدیک به کرونا، بخوانم. خواندم و اینجا هم می‌گذارم. به امید اینکه بشود راحت حتی در همان سه‌شنبه‌های شلوغ به سینما رفت!امروز فیلم «جهان با من برقص» را تماشا کردم. اولین تجربه اینکه، تماشای فیلم در سینما، در روز سه‌شنبه تخفیف‌دار، کار خوبی نیست. اولویت با صبح‌های وسط هفته است تا بشود بهتر فیلم دید و تجربه سینما و خلوت و سکوت را با هم داشت.قصه، داستان «جهان‌بخش» بود که بیمار بود و روزهای پایان عمرش را می‌گذراند. دوستانش برای تولد او دور هم جمع شده بودند. قرار بوده دور جهان جمع شوند و او را خوشحال کنند این دم آخری. ولی هر کدام دنیا و حال و هوای خود را داشتند. آدم های سطحی. به شدت سطحی. و برای من دوست‌نداشتنی! حالا اینجا و بین این دوستان، هم صحبت جهان یک گاو بود و یک خر. دوستان خاموشی که با صبر و حوصله و در آرامش فقط گوش می‌کردند.قصه، قصه مرگ بود و زندگی. تلخ و شیرین. بیشتر تلخ. تم طنزی هم داشت. البته مردم خیلی می‌خندیدند! حتی جایی جهان داشت از مردنش حرف می‌زد و عده ای قهقهه زدند. عجیب بود. همان‌طور که صحنه‌های دار و به دار آویخته شدن جهان را هم نفهمیدم، گاهی دلیل خنده مردم را هم نفهمیدم!جایی دکتر داشت می‌گفت: جهان هم ازدواج کرد تا در پیری تنها نماند... حالا هم تنهاست و هم پیر نمی‌شود.. زندگی همین است. همین‌قدر مبهم. همین‌قدر غیرقابل پیش‌بینی.فیلم خوش منظره و خوش موسیقی هم بود. کشش کافی برای ماندن تا آخر ماجرا را هم داشت.در کل فیلم را پسندیدم. حالا دوست دارم نقدهایی از آن هم بخوانم و صبر کنم تا بعد اکران دوباره ببینم. این بار دور از سینمای شلوغ!
انواع ماهی آکواریوم از نظر غذایی که مصرف می کنند

آشنایی با انواع ماهی آکواریوم آب شور برای کسانی لازم است که علاقه مند به نگهداری ماهی ها هستند و به تازگی اقدام به تهیه آکواریوم کرده اند در این زمان لازم است که مدل های مختلف این آبزیان را شناخته و با نحوه رشد و پرورش آن ها از طریق انتخاب غذا آشنا شوند.غذاهای مصرفی برای آبزیان شامل مدل های مختلفی است که در ذیل به آن ها اشاره نموده ایم.· غذاهای خشک شامل مدل گلوله ای ریز و درشت، پولکی، قرصی و کرم های خشک هستند· غذاهای زنده شامل ماهی، میگو، دافنی، کرم های زنده در مدل های مختلف· غذاهای فریزر شده شامل کرم ها، دافنی ها، آرتمیا، پلانگتون ها· غذاهای مخلوط و دستیماهی گیاه خوارمحل مناسب برای پرورش و تکثیر ماهی های گیاه خوار آب های نیمه گرم سیری و گرم سیری است، سه مدل مشهور این ماهی ها شامل گوپی، مولی و گورامی است که عمده غذای مصرفی آنان جلبک و گیاهان است.ماهی گوشتخواربرخی از گونه های ماهی برای تغذیه خود از گوشت بهره گیری می کنند، از این رو برای تامین غذای آن ها از ماهیان رودخانه ای استفاده می شود و این گونه هزینه ها کاهشی است اما باید توجه داشت که موارد بهداشتی رعایت شود در غیر این صورت ممکن است آلودگی ها به بدن ماهی منتقل شده و منجر به مرگ آنان گردد.ماهی های آکواریومیماهی همه چیز خواراین ماهی ها برای رشد به خوردن گروه خاصی از مواد بسنده نمی کنند، بلکه از تمامی گیاهان و جانوران غذای خود را تامین کرده و به زندگی خود ادامه می دهند به همین دلیل آن ها را تحت عنوان ماهی همه چیز خوار می شناسند. اغلب ماهیان اکواریومی را چنین ماهی هایی تشکیل می دهند، به این علت که زیبایی در مدل ها و سایز ها بیش از دیگر گونه هاست که مورد توجه واقع شده اند.ماهی های همه چیز خوارماهی های پوسیده خوارنام دیگر ماهی های پوسیده خوار دتریتوس و یا پوده خوار است، این ماهی ها مواد لازم برای رشد خود را از بقایای دیگر جانداران و گیاهان تهیه می کنند.نکات مهم در حین غذا دهی به ماهی های اکواریومی· در غذای ماهی ها نباید مواد افزودنی وجود داشته باشد.· تنوع در مواد غذایی وجود داشته باشد.· رعایت بهداشت در حین غذا دهی انجام گیرد.· از افراط و تفریط در میزان غذا به ماهیان خودداری کنید.· ماهی مرده را به عنوان غذای دیگر ماهی ها در نظر نگیرید.جمع بندیماهی ها و میگو اب شور آبزیانی هستند که ساختار بدنی آن ها تقریبا از یک مدل تبعیت می کند اما در نوع تغذیه با یکدیگر متفاوت بوده و هر کدام دسته مختلفی از مواد را مورد مصرف قرار می دهند.افرادی که علاقه مند به پرورش این آبزیان هستند، اقدام به تهیه آکواریوم می کنند. در این زمان لازم است که اکواریوم شرایط رشد و پرورش این ماهی ها را به شکل کامل داشته باشد تا تداوم زندگی برای آنها رقم بخورد و افراد با دیدن آن لذت زیبایی در محیط را تجربه کنند.