deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
پیجینگ بیمارستان

پیجینگ بیمارستان کارایی ، سرعت و صرفه جویی در زمان از مولفه های پیجینگ بیمارستان است.?بیمارستان یک مکان عمومی بزرگ است که زمان های حساس و شرایط اضطراری در آن بیشتر است. بیمارستان ها باید مجهز به تجهیزات سیستم پیجینگ و پخش هوشمند پیام باشد. سیستم پیجینگ بیمارستان علاوه بر پخش پیغام های هشدار آنی می تواند موسیقی های پس‌زمینه مختلفی را در زون های مختلف به صورت همزمان پخش کند . در سیستم های پیجینگ قدیمی بیمارستانی ، رک صوتی در گوشه ای از ساختمان نصب می شد و اپراتور می بایست در کنار رک می نشست تا بتواند از سیستم صوتی بیمارستان استفاده نماید.در حال حاضر سیستم صوتی بیمارستان دچار تحول شده است و با فناوری در سیستم پیجینگ تحت شبکه بیمارستانی می توان برای هر بلندگو یک زون تعریف کرد و از هر کجا هر شخصی که دسترسی های لازم را داشته باشد می تواند افراد را پیج نماید.حساسیت هایی که در پیجینگ بیمارستانی به علت شرایط خاص افراد داریم باعث می شود که با حساسیت بیشتری سیستم صوتی بیمارستان را انتخاب نماییم. کاهش یا حذف نویز ، امکان پخش صدای HD و کنترل آنی میزان صدای زون ها و بلندگوها از ویژگی های سیستم صوتی بیمارستان است و می توانید در سیستم های پیجینگ تحت شبکه این قابلیت ها را داشته باشید.زمانبندی پخش صدا در سیستم پیجینگ بیمارستان و استفاده از کد بحران برای بخش های مختلف آن به آسانی توسط سیستم پیجینگ بیمارستان تولید شده در شرکت اتصال صوت قابل پیاده سازی است . این امکانات از قبل در آن طراحی شده است و کافیست آن را تنظیم کنید . پخش خودکار اذان بر اساس موقعیت جغرافیایی از دیگر امکانات سیستم صوتی بیمارستان می باشد که می تواند به آسانی در مسجد ها و نمازخانه های بیمارستان نصب گردد.با داشتن سیستم صوتی بیمارستان از هماهنگی بیشتری در بخش های مختلف بیمارستان بهره مند می شویم و در واحد های مختلف بیمارستان نظیر واحد پرستاری ، مراقب های ویژه ، کلینیک ها و درمانگاه ها و اتاق های عمل می توانید از سیستم اینترکام بیمارستانی استفاده کنید.سیستم صوتی در واحد های بیمارستان نه تنها باعث کاهش استرس می شود بلکه به افزایش بهره وری هم کمک می کند . به طور مثال بخش کد بحران، اعلام پیام های زمانبندی شده ، شروع به کار شیفت ، اتمام شیفت ، اعلام آغاز و پایان زمان ملاقات، هشدارهای بهداشتی ، پخش موسیقی پس زمینه ، اخبار و اذان خودکار تنها نمونه ای از کاربرد های سیستم پیجینگ بیمارستان می باشد.در پیجینگ بیمارستان سیستم اینترکام تحت شبکه به عنوان ایستگاه های تماس اورژانسی می تواند درون اتاق های عمل ، ایستگاه های پرستاری و نگهبانی ها نصب گردد و برای تسریع در تماس ها از آنها استفاده کرد.همانطور که می دانیم در سیستم های پیجینگ آنالوگ ، کابل کشی زیادی لازم است و نگهداری این کابل ها در طولانی مدت باعث تحمیل هزینه های هنگفتی می گردد. با سیستم پیجینگ تحت شبکه بیمارستانی میزان کابل کشی ها بسیار محدود می شود. زیرا ایجاد و یا وجود ارتباط بر بستر IP بسیاری از فواصل را حذف می کند. زون بندی ها را می توان به صورت نامحدود روی نرم افزار انجام داد و قابلیت پیج از هر نقطه ای را فراهم می کند.در سیستم پیجینگ تحت شبکه می توان از میکروفون پیجینگ تحت شبکه ، گوشی های موبایل ، تلفن های سانترال ، تلفن های بیمارستان و اینترکام ها عمل پیج را انجام داد و فقط کافیست تنظیمات مربوط برای افرادی که دسترسی پیج کردن دارند را انجام داد.
یک بداهه‌نویسی آزاد

موراکامیموراکامی خالق معانی ساده و شاعرانه‌ای‌ست که به راحتی همذات‌پنداری را میسر می‌سازد. داستان‌هایش با آن‌که روندی خطی دارند ولی قدم به قدم خواننده را همراه می‌کند تا در ادامه با دنیایی سراسر ناشناخته غافلگیر کند.در یکی از رمان‌هایش می‌نویسد «اگر چیزی به قدر کافی مهم باشد، یک اشتباه کوچک به کلی خرابش نمی‌کند و از بین نمی‌برد.» و این خط فکری غالب شخصیت‌ها در داستان‌هایش است. با اینکه شخصیت‌ها درگیر روزمرگی و دردند ولی همچنان به زندگی ادامه می‌دهند و تلاطم‌هایی که در آنها و مسیرشان به وجود می‌آید به مرور از بین رفته، فراموش شده یا نادیده گرفته می‌شوند.در«سوکوروتازاکی بی‌رنگ و سال‌های زیارتش» داستانی ساده با توصیفاتی دقیق و بدیع از محیط، عواطف و حالات انسانی و از دردها و چالش‌هایی که در مسیر فراموشی طی می‌شود، می‌گوید تا به دغدغه‌ای مشترک با او برسیم که آیا می‌توان برای درد پایانی متصور شد؟تأثیر کافکا بر موراکامی غیر قابل انکار است و این ادای احترام علاوه بر آنکه در گوشه کنار رمان «کافکا در کرانه» محسوس است، در «سال اسپاگتی» که ستایشی‌ست بر تنهایی نویسنده در روزمرگی‌هایش نیز مشهود است.«سه‌گانه‌ی موش» او از «به آواز باد گوش بسپار»، که اولین رمان مطرح او در بین مخاطبان ژاپنی بود، آغاز شده و به «پین‌بال ۱۹۷۳» و «تعقیب گوسفند وحشی» می‌رسد و مجموعه‌ منحصر به فردی‌ست برای آشنایی با تفاوت دیدگاه نویسندگان شرقی و سایر نویسندگان.موراکامی سعی ندارد مفاهیم پیچیده را روی میز بگذارد و از خواننده بخواهد او را درک کند؛ زبان او ساده و روان است؛ برای مثال در «همسر من یک مرد یخی‌ست»، داستان را از زبان یک زن روایت می‌کند. شاید شیوه بیان داستان از زبان یک زن از سوی نویسنده‌ای مرد، نمونه‌‌های برجسته‌ دیگری نیز در ادبیات جهان داشته باشد ولی آنچه روایت شده، همان چیزی‌ست که در اشاره به این داستان در سخنان او می‌بینم و توصیفی گویا از باقی آثار او نیز هست؛ «یک بداهه‌نویسی آزاد».هاله دادمهر
سهمیه بندی دوباره بنزین و خسارت سنگین بی تدبیری

در فضای بهم ریخته و آشفته روزهای پس از سهمیه بندی دوباره بنزین، بازگرداندن آرامش به جامعه از همه چیز مهم تر بود. در آن زمان نمیشد خیلی حرف ها را زد. ولی این بدان معنی نیست که آن حرف ها هیچگاه گفته نشوند! می خواهم خیلی خلاصه و مختصر بگویم ماجرا از چه قرار است؟! دقیقا 6 سال پیش بود که دولت تصمیم گرفت تا از سر لجبازی و صرفا کوبیدن مسئولین سابق، طرح سهمیه بندی بنزین – که راهی مناسب برای اصلاح مصرف سوخت در جامعه بود – را با حربه ی "بنزین دو نرخی فسادزاست" حذف کند. در این میان هرچه کارشناسان و اساتید و دانشجویان متفکر استدلال آوردند که پدربزرگ جان – آقای وزیر نفت – مسیرت اشتباه است، با چماق تمسخر روبرو می شدند که «شما بیسواد هستید! آقای زنگنه که خودش سالها وزیر بوده می داند چه بکند!»به هر جهت تغییرات انجام شد و نتیجه این شد که پس از 6 سال دوباره رسیدند به سهمیه بندی بنزین! البته اینبار با اجرای بدون اطلاع رسانی، یک شبه و با وام گرفتن از آبروی رهبری و قوای دیگر. نتیجه دیگر اینکه 200/000/000/000/000 تومان ناقابل خرج روی دست ملت گذاشت!!! بعلاوه ی شش سال عمر یک ملت و هزینه های مادی و معنوی در اجرای بی موقع و نادرست طرح! آن هم بدون پذیرش اشتباه و عذرخواهی! آن هم با خنده ای که گویی به ریش ملت می خندید! درحالیکه دولت بایستی به جای مسئولیت گریزی پاسخگوی اشتباهات خود باشد.هیچ میدانید با این خسارت سنگین، چند هزار شغل در کشور میشد ایجاد کرد؟! هیچ میدانید چند طرح عمرانی و صنعتی به بهره برداری می رسید؟! هیچ میدانید چند جوان می توانستند ازدواج کنند؟! پس کی قرار است آقایان پاسخ ندانم کاری ها و لجبازی ها و بی تدبیری های خود را بدهند؟! وقت و سرمایه مملکت بر باد رفت! چرا کسی یقه وزیر نفت و دولت را در خسارت هزاران هزار میلیاردی حذف سهمیه بندی و بازگشت مجدد آن نمی گیرد؟! ...
آموزش حذف اطلاعات مالی در نرم افزار حسابداری وینا

آموزش حدف اطلاعات مالی در نرم افزار حسابداری وینا:گاهی پیش می آید که می خواهید کل اطلاعات مالی شامل کلیه فاکتورهای ثبت شده٫ کل اسناد٫ موجودی اجناس و ... را در نرم افزار پاک کنید. در این ویدیو حذف اطلاعات مالی در نرم افزار حسابداری وینا را به شما آموزش می دهیم.سامانه های نرم افزاری وینا https://www.aparat.com/v/GpXt5
از ایردراپ رایگان ارز دیجیتال (Airdrop) جا نمانید

ایردراپ در دنیای ارز دیجیتال و رمز ارزها همان اشانتیون یا هدیه بازاریابی در دنیای واقعی است و کارکرد مشابهی با آن دارد. گاهی اوقات، مغازه‌ها، کافی‌شاپ‌ها یا رستوران‌ها برای جذب مشتری، هدایایی کوچک یا مقادیر اندک از یک نوشیدنی و غذا را به مشتریان تازه خود می‌دهند به این امید که بتوانند آن‌ها را به مشتریان دائمی خود تبدیل کنند.گردانندگان پروژه‌های رمز ارزی از دادن ایردراپ نیز هدف مشابهی را دنبال می‌کنند. آن‌ها با واریز کوین‌های رایگان به کیف‌پول‌ ارز دیجیتال کاربران، می‌خواهند آن‌ها را به سفیران تبلیغاتی خود تبدیل و اعضای تازه‌ای جذب کنند.البته دریافت ایردراپ، آن‌چنان هم ساده نیست و نباید انتظار داشت که به‌طور ناگهانی از ناکجاآباد، پول هنگفتی به کیف‌پول‌هایمان واریز شود. در این مقاله می‌خواهیم به پرسش‌های احتمالی پیرامون این ترفند بازاریابی پاسخ بدهیم.ایردراپ رمز ارزی چیست؟در یک ایردراپ به بیان ساده، گردانندگان یک پروژه به کاربران تازه‌وارد، کوین رایگان می‌دهند. حال در برخی موارد ممکن است این کوین‌ها چندان هم رایگان نباشند و در ازای انجام کارهای ساده‌ای مثل به‌اشتراک‌گذاری پست‌های تبلیغاتی پروژه، برای کاربران واریز شوند. این روش و ترفند تبلیغاتی، برای نخستین بار در بحبوحه رونق عرضه اولیه سکه (ICO) در خلال سال‌های ۲۰۱۷ و ۲۰۱۸ در جامعه کاربران رمز ارزها باب شد. از آن پس، بسیاری از پروژه‌ها در حوزه رمز ارزها از این روش برای تبلیغ ICOهای خود و برانگیختن کنجکاوی کاربران پیرامون اهداف پروژه‌هایشان استفاده می‌کنند.در ایردراپ‌های رمز ارزی، علاوه بر توزیع رایگان کوین‌ها و توکن‌های متعارف پروژه‌ها، گاهی اوقات هم توکن‌های حاکمیتی آن‌ها در اختیار کاربران قرار می‌گیرد. گفتنی است که توکن‌های حاکمیتی به دارندگان این امکان را می‌دهند که در مورد نقشه راه پیش روی پروژه‌ها و اهداف آن‌ها حق رای داشته باشند.هدف از انجام ایردراپدر سال ۲۰۲۲ نزدیک به ۱۸ هزار ارز دیجیتال مختلف ایجاد شده‌ است. قطعا برای یک پروژه جدید، دیده شدن در میان این تعداد رمز ارز مختلف، کار سختی محسوب می‌شود. پروژه‌های نوپا نیاز دارند دیده شوند تا بتوانند جذب سرمایه کنند. به‌همین علت آن‌ها دست به انواع و اقسام روش‌های بازاریابی می‌زنند. یکی از این روش‌ها، انجام ایردراپ رایگان است.در ایردراپ ها کاربران می‌توانند بدون هزینه و به‌طور کاملا رایگان مالک تعدادی توکن شوند. شرکت‌های فعال در حوزه رمز ارزها هم با انجام ایردراپ می‌توانند پیرامون پروژه تازه خود آگاهی‌بخشی کنند و انبوهی از کاربران نوپا را به سفیران تبلیغاتی خود بدل کنند.برای خواندن مقاله کامل ایردراپ در مجله ارزپایا بر روی لینک زیر کلیک کنید: https://mag.arzpaya.com/airdrop/
برای ماندگاری ایران !

به نام ستم قومی و مذهبی،به نام حقوق بشر، به نام جهانی شدن،به نام گذشتن از تعلقات ملی و جغرافیایی،با دلار، با دروغ، با نیرنگ، با فریب،با تهدید و تحریم و تطمیع و تخریب،با رسانه و جنگ روانیو به هر روش و با هر وسیله که بتواننددر پی تجزیه و تضعیف ایران‌اند.غافل از آن‌که ایران، مشتی خاک نیست،ایران، قلب جهان استو جهان، بدون ‌ایران، یعنی هیچ !این حقیقت را نظامی گنجوی قرن‌ها پیش به‌زیبایی سروده است:«همه عالَم تن است و ایران، دل»
اموزش زبان آلمانی در موسسه ی ادبا

مرکز بین الملللی زبان آلمانی ادبامرکز زبان آلمانی ادبا 15 سال هست ک به صورت تخصصی در زمینه ی اموزش زبان آلمانی در حال فعالیت میباشد و با داشتن تقریبا 2500 زبان آموز آلمانی از جمله جوامع بزرگ در زمینه ی اموزش زبان آلمانی میباشد متد کار شده در این موسسه کتاب های اشتارتن ویا میباشد و برای سطح بی 2 از کتاب زیشا برای تدریس در این موسسه استفاده میشود در خصوص اساتید موسسه تقریبا در حال حاضر با 90 مدرس المانی در حال همکاری میباشد این موسسه و از اساتید نیتیو ک زبان مادری آلمانی دارن تا اساتید دانشگاه شهید بهشتی اساتید دانشگاه تهران و اساتید سابق گوته در حال همکاری میباشد هم اکنون با توجه با شرایط جوی جامعه به دلیل شیوع ویروس کرونا موسسه ی ادبا در حال برگزاری کلاسه ای انلاین نیز در کنار کلاس های حضوری خود در حال برگزاری هستن جهت کسب اطلاعات بیشتر میتوانید شما علاقه مندان https://odabazand.com/شماره های 09121453530خانم ثلاثی09122971847خانم کریمی02188913156-8 در ارتباط باشید
ایده حلقه نامزدی

نامزد کردین؟بله رو گفتین؟مبارک چه اتفاقی از این قشنگتر و دلنشین ترحالا نکته مهم و اساسی اینه که این خبر مسرت بخش رو با دوستان و اطرافیان مون چطوری به اشتراک بزاریم.حالا که اینستا و شبکه های مجازی تو این حیطه حرف اول و آخر رو میزن و خب در کسری از ثانیه اتفاقات خوب و بد رو به گوش همه میرسونن برای اینکه بخوایم نشون بدیم که زندگی مشترکمون رو با کسی که خیلی دوستش داریمآغاز کردیم.خب چه المان و نمادی بهتر از حلقه نامزدی برای اجرا و طراحی این نکته.حالا مسئله اساسی اینه که این حرکت سمبلیک رو چطوری به نمایش بزاریم؟تو این پست با عنوان ایده عکس با حلقه نامزدی قراره یکسری ایده خاص و شگفت انگیز بهتون آموزش بدیم.که بتونین ازبهترین گیفت زندگیتون عکس های خاصو بینظیری رو ثبت کنید.پس لطفا با ما همراه باشین.بله رو با صدای بلند بگیدبزارید همه عالم و آدم بدونن که شما بله رو گفتید و چقد از اینقضیه خوشحال هستین.برای نشون دادن این موضوع خودتون تو بکراند عکس قرار بگیرید و دستتون که روش نوشتین “بله رو گفتم”یا “بله” یا “با اجازه بزرگترها بله”رو به دوربین باشه.حلقه رو تو فورراند قرار بدیناصل کاری حلقه ست که باید در بطن قضیه قرار بگیره.یا خودتون تنهایا با یارتون تو بکراند عکس قرار بگیرید به طوری که فلو و ناواضح باشیدو حلقه رو به دوربین و در جلوی تصویر قرارش بدید.چه چیزی مهمتر از دستان شما و حلقه ستیا اینکه اگر مشتاق و مایل نیستین از خودتون و یارتون عکسی داشته باشید میتونیناز دستهاتون با یه بکراند قشنگ عکس بگیرید.میتونه این بکراند چهره هاتون باشه کهدست حلقه دارتون جلوش قرار میگیره.از المان های تصویری کمک بگیریدحتما که نباید خودتون و یارتون تو عکس باشید کافیه از حلقه رو نمایی کنیدهمه سریع شصتشون خبر دار میشه.میتونین حلقه رو تو یه جعبه خوشگل و شیکداشته باشید یا مثلا بعنوان love- o ازش بهره ببرید.نشون بدین که چه شخص عزیزی حلقه رو بهتون دادهکم لطفی اگر خودمون و حلقه مون تو عکس باشیم اما اون کسیکه حلقه رو بهمون داده نه.چرا که در اصل،اصل کاری ایشونن.برای داشتن این ژست کافیه دست حلقه دارتون رو جوری جلوی دوربین قرار بدین که به یارتون اشاره کنه.
گیمیفیکیشن چگونه باعث موفقیت کسب و کارها می شود؟

گیمیفیکیشن یعنی استفاده از بازی ها برای جلب توجه شما، چرا که دنیا دنیای بازی است، به همین سادگی. مثلا وقتی شما با بردن یک بروشور یا یک تراکت به رستورانی از تخفیف آنجا برخوردار می شوید، وارد یک بازی شده اید؛ بازی کسب و کار.واژه‌ی گیمیفیکیشن در سال ۲۰۰۳ توسط نیک پلینگ ابداع شد اما محبوبیت خود را در سال ۲۰۱۰ یافت. اولین بار یک ایرلاین هوایی از این شیوه برای کسب و کارش استفاده کرد، بدین صورت که مشتریان به ازای مایل هایی که با هواپیما طی می کردند امتیاز می گرفتند و مشتری می توانست از این امتیازها در پروازهای بعدی اش برای خریدن بلیط استفاده کند. این شیوه از نظر روانشناسی باعث ایجاد وفاداری به برند در نزد مشتریان هم می شود. گیمیفیکیشن یک استراتژی بازاریابی است. این استراتژی از ابزارهای سرگرمی برای اهداف غیر از سرگرمی مانند معرفی یک محصول استفاده می‌کند. در واقع گیمیفیکیشن با دست گذاشتن بر روی علاقه و تمایل افراد، آن ها را به سمت کسب و کار خود جذب می کنند.مسابقه، رقابت،همکاری و از همه مهم تر جایزه گرفتن جزو تمایلات طبیعی مردم محسوب می شود. جایزه و پاداش اصلی ترین روش برای جذب مشتریان است.پاداش ‌ها می ‌توانند مدال یا امتیازهایی باشند که به دلیل برد کاربران در بازی به دست آمده است. همانطور که برای همه ما پیش آمده است، بردن یک بازی باعث ایجاد حس خوب نسبت به برند تبلیغ شده در بین کاربران می شود، در واقع نتایج مثبتی که از بازی کردن عایدمان می‌شود، معمولا آن را به نوعی عادت در بین کاربران تبدیل می کند و باعث می شود که باز هم به بازی کردن روی بیاورند.پس یادمان باشد که استفاده از محرک‌های خوب و مؤثری که ما در طراحی اپلیکیشن هایمان به کار می بریم، بخشی مهم از گیمیفیکیشن موفق هستند.این نکته را هم به یاد داشته باشید که بازی طراحی شده برای کسب و کارها حتما لازم نیست که بر روی وب سایت ها طراحی شوند، چه بسا که بازی کردن برای کارران در گوشی ها بسیار راحت تر نیز می باشد.یک مثالگیمیفیکشن مشهوری که اکنون از محبوبیت زیادی در بین مشتریان و صاحبین کسب و کارها در حوزه طراحی لباس دارد، گیمیفیکیشن “کاوت” است. مشهورترین برندهای لباس با ارائه طرح های خود به صورت گرافیکی بر تن یک مانکن، این امکان را برای مشتریان فراهم کرده اند که از جدیدترین طرح های لباس روز دنیا آگاهی پیدا کنند.ساختار گرافیکی این بازی بسیار بالا است، به طوری که کاربران می توانند زیبایی و جلوه این لباس ها را ببینند و اگر تمایل داشتند از این برند ها خریداری کنند. کاربران در این گیمیفیکیشن باید با توجه به مهمانی ها و مکان هایی که بازی برایشان طراحی کرده، برای مانکن ها لباس طراحی کنند و اگر این طراحی مورد قبول داوران برندها واقع شود، جایزه ای از برندهای موجود در این بازی می گیرند.محبوبیت بازی کاوت به اندازه ای در بین کاربران زیاد شده است که برندها برای حضور داشتن در این گیمیفیکیشن، قیمت های نجومی پرداخت می کنند. جهت خواندن مقاله کامل گیمیفیکیشن کلیک کنیدگروه آموزشی دانالوکپی برداری از متن تنها با ذکر منبع امکان پذیر است
استیو جابز وقتی "کتاب" شد

زندگینامه‌ای که خواندنش خیلی طول کشید.در ادامه خلاصه‌ای از ساختار کتاب و برداشت شخصی‌ام از مطالعه‌ی آن را آورده‌ام.استیو جابز به قلم والتر آیزاکسن به توصیف زندگی پر فراز و نشیب اسطوره‌ی دنیای فناوری می‌پردازد. از فرزندخواندگی‌اش تا ایام جوانی و تاسیس میراثی به نام اپل.کتاب در بیش از چهل فصل (حدود ۶۰۰ صفحه در نسخه چاپی) کم و بیش راجع به همه‌ی جزئیات حرف می‌زند و داستان‌هایی کوتاه و سرگرم کننده می‌گوید. نکته آنجاست که این کتاب، سرگذشت مختصر ولی پرجزئیاتی از اپل را نیز به عنوان اصلی‌ترین دستاورد جابز در بر دارد.جالب‌ترین مفهومی که در کتاب با آن برخورد کردم، دیدگاه جابز به عنوان یک مینیمالیست بود (در گیومه). این موضوع به خوبی در محصولات او و ساز و کارهایی که در اپل بنا نهاد از جمله تعصبش در یکپارچگی بین نرم‌افزار و سخت‌افزار به چشم می‌آید. بخشی از آن از ذن بودایی و آموزه‌های شرقی سرچشمه می‌گرفت و بخش‌های دیگری که در روند کتاب به تفصیل بررسی شده است.جابز به ساختن محصولات عالی افتخار می‌کرد. از مکینتاش به سال ۱۹۸۴ بگیر تا آیمک و آیپاد. او با آیتونز و در ادامه آیپاد صنعت موسیقی را متحول کرد. با آیفون استاندارد جدیدی به صنعت موبایل بخشید. آیپد توانست کامپیوترها را به عنوان ابزارهایی همه‌گیر، هر چه بیشتر توسعه بدهد. اگر جابز نبود، وازنیاک (شریکش در تاسیس اپل و سازنده‌ی کامپیوترهای اپل ۱ و ۲) ایده‌های خود را به فنا می‌داد.حضور جابز در اپل به دو برهه تقسیم می‌شود. از ابتدای تاسیس تا ۱۹۸۵ که از اپل جدا شد. و از ۱۹۹۵ که به عنوان مدیرعامل به اپل بازگشت تا دوران طلایی‌اش را رقم بزند و مسیر را برای آن هموار سازد.همچنین حالات درونی و نسبتی که جابز با خانواده‌اش می‌ساخت در کتاب روایت می‌شود. در کل می‌توان گفت نویسنده چیزی را از قلم نینداخته است. این کتاب که به درخواست خود جابز نوشته شد، هیچ‌گاه توسط او خوانده نشد و نویسنده عمدتا منصفانه به بیان رویدادها می‌پردازد و در بیان اخلاق خاص جابز در کار و زندگی کم نمی‌گذارد.در پایان، این کتاب به کسانی که به مطالعه درمورد سرگذشت فناوری در قرن اخیر، اتفاقات مهم مرتبط به اپل و به خصوص استیو جابز علاقه‌مند هستند توصیه می‌شود.
چگونه مدیریت را شروع کنیم؟

چه کسی می گوید افراد بین ۲۰ تا ۳۰ سال نمی توانند مدیران موفقی باشند؟ با آموزش اصول مدیریت در کار و راهنمایی های صحیح، جوانان نیز می توانند مدیران موفق و کارآمدی باشند.یک مشاور پیدا کنیدپیدا کردن یک مشاور خوب در حوزه مدیریت می تواند به شما کمک بزرگی کند. دنبال کسی باشید که هم در کسب و کارش موفق است و هم کارکنانش دوستش دارند، و از او درخواست کنید تا به شما مشاوره دهد.بسیاری از مدیران باتجربه با کمال میل حاضرند تجربیات خود را بدون چشمداشتی در اختیار مدیران جوان قرار دهند. این دیگر هنر شماست که یکی از این مدیران را پیدا و اعتمادش را جلب کنید.مدیریت زمان:یک مدیر موفق و یک باید برای زمان کاری خود برنامه ریزی دقیق داشته باشد و از تمام زمان خود به نحو احسنت استفاده کند. استارتاپ های موفق و فریلنسر های معروف همیشه برنامه ریزی منظم دارند.برخی امور جاری کسب و کار، مانند پاسخگویی به تماس ها، ثبت قرار ملاقات، دریافت و ارسال فکس علاوه بر این که وقتگیر هستند، با پاره کردن رشته افکارتان مانع از تمرکزتان برای روی وظیفه اصلی تان، یعنی مدیریت کسب و کار، می شوند.خوشبختانه اکنون مدیران ایرانی نیز می توانند مانند مدیران دیگر کشورها مدیریت و پاسخگویی تماس های خود را از هر کجا که هستند، در ازای مبلغ ماهیانه اندکی به منشی های حرفه ای بسپارند و هیچ نگرانی ای بابت از دست دادن تماسی که می تواند به یک مشتری وفادار تبدیل شود نداشته باشند.هوش هیجانی خود را تقویت کنید:ا همین چند سال هوش تنها به معنای ضریب هوشی یا IQ بود. اما امروزه روانشناسان معتقدند هوش ابعاد گوناگونی دارد که IQ تنها یکی از ابعاد آن است.همان قدر که برای حل یک معادله ریاضی بالا بودن IQ مهم است، برای مدیریت و ارتباط با انسان ها به هوش هیجانی (هوش عاطفی یا EQ) نیاز دارید.شما برای نحوه ی مدیریتی یک مجموعه و مدیریت مجموعه خود باید بتوانید با اعضای تیم خود و مشتریان بالقوه رفتاری تأثیرگذار داشته باشید، که این ویژگی همان هوش هیجانی است. اگر فردی با هوش هستید ولی در ارتباط با دیگران مشکل دارید، نمی توانید یک مدیر موفق باشید. یادتان باشد مدیریت صحیح لزوما به تخصص دانشگاهی خاصی نیاز ندارد. همین که این اصول را رعایت کنید و به کارکنانتان به چشم انسانهایی محترم و باارزش نگاه کنید، می توانید مدیری با کاریزما باشید که دیگران حرفتان را بخوانند.
نگاهی به کتاب "اتاقی که در آن اتفاق افتاد"

کتاب «اتاقی که در آن اتفاق افتاد» اثر جان بولتون است که ترجمه آن به سرپرستی محمد معماریان انجام گرفته و این کتاب شامل ۱۵ فصل و ۶۰۸ صفحه می‌باشد که با قیمت ۷۵ هزار توسط انتشارات امیرکبیر راهی بازار نشر شده است. آخرین شنیده‌ها حکایت از آن دارد که در زمان نگارش این متن، کتاب به چاپ پنجم در ایران رسیده است. دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا و همراهانش در کاخ سفید تلاش زیادی کردند تا از انتشار این کتاب جلوگیری کنند به طوری که از دادگاه فدرال خواستند تا به‌دلیل انتشار اسناد مربوط به حوزه امنیت ملی آمریکا، مانع از توزیع کتاب در سراسر آمریکا شود. با این حال در نهایت قاضی فدرال انتشار و توزیع کتاب بولتون را بلامانع دانست. که این خود نکته ای بسیار جالب به همراه دارد! رئیس جمهور و همراهان با تمام قدرتی که دارند نتوانستند از قانون تخطی کنند!خلاصه کتاب:این کتاب که در بر دارنده خاطرات جان بولتون در کاخ سفید است، اگرچه با سوگیری های خاصی منتشر شده، اما حقایقی را از رئیس جمهور آمریکا ترامپ و فعالیت های او و همکارانش به خوبی نشان می دهد. از زمانی که بولتون به عنوان مشاور امنیت ملی آمریکا انتخاب گردید تا زمانی که استعفا داد تمام خاطرات با جزئیات به رشته تحریر درآمده است. نوع نگاه ترامپ به مسایل سیاسی، ارتباط با کره و ژاپن، برخوردهای دوگانه و متناقض با کره شمالی، قلدری برای اروپا و از همه مهمتر وضعیت روابط و تحریم ها با ایران و مهم‌ترین قسمت کتاب خاطرات او در مورد حمله به ایران که با دستور مستقیم ترامپ لغو گردید و …نظرات شخصی من:جان بولتون سیاستمدار۷۲ ساله جمهوری خواه، یکی از جنجالی ترین سیاست‎مداران آمریکاست فردی رانده شده از حزب جمهوری‌خواهان و منفور دموکرات‌ها. مصداق بارز از اینجا رونده و از اونجا مونده!! این فرد کلا آدم جنگ طلبیه به طوری که در یه مصاحبه ای که ترامپ با شبکه فاکس‌نیوز داشت گفت: «هی می‌خواست روی همه بمب بریزه و مردم رو بکشه.» جان بولتون 18 ماه به عنوان مشاور امنیت ملی آمریکا به صورت مستقیم با ترامپ کار کرد و در آخر توسط ترامپ اخراج شد. البته خودش در کتاب میگه که از ماه ها قبل متن استعفاشو نوشته بود و منتظر فرصت مناسب بود. بولتون در این کتاب اعلام میکنه که ترامپ به هیچ عنوان کفایت و لیاقت لازم برای ریاست جمهوری آمریکا رو نداره. این کتاب با نیت افشاگری علیه سیاست‌های ترامپ به نگارش در اومده اما باید یادمون باشه شخصی این کتاب رو نوشته که خودش یه جنگ طلب تمام عیاره و اصلا نمیشه روی حرف هاش حساب باز کرد. در کتاب اتاقی که در آن اتفاق افتاد، نام ایران بیش از ۷۰۰ بار یعنی بیشتر از نام هر کشور دیگری، تکرار شده و یه فصل کامل در مورد ایران قلم‌فرسایی شده پس حتما این کتاب ارزش خوندن داره.مترجم کتاب یعنی آقای معماریان میگه تا جایی که اطلاع دارم، نسخه الکترونیک کتاب خیلی زودتر از نسخه چاپی در آمریکا منتشر شده بود. اما به‌هرحال کمتر از ۲۴ ساعت پس از انتشار کتاب بود که ترجمه‌اش آغاز شد. در ابتدا کار را تنها شروع کردم اما دیدم کتاب، بسیار حجیم‌ئه. به این‌ترتیب بود که افراد دیگری رو که مورد اعتمادم بودند، به کار دعوت کردم و در مجموع، یک‌تیم پنج نفره کار ترجمه این‌کتاب را دنبال کرد. انصافا ترجمه هم خیلی خوب و روان انجام شده
ایمیل سازمانی

ایمیل سازمانی، یکی از ابزارهای حیاتی در هر سازمان محسوب می‌شود. استفاده صحیح از ایمیل سازمانی می‌تواند به بهبود ارتباطات داخلی و خارجی، افزایش بهره‌وری و تسهیل فرآیندهای کسب و کار کمک کند.برای استفاده از ایمیل سازمانی، ابتدا نیاز است یک ایمیل شرکتی را ساخته و پیکربندی کنید. ایمیل سازمانی معمولاً بر اساس دامنه شرکت، مانند info@company.com، ایجاد می‌شود. برای ساخت یک ایمیل سازمانی رایگان، می‌توانید از سرویس‌های ایمیل سازمانی آنلاین استفاده کنید که امکانات مختلفی را ارائه می‌دهند. با جستجو در اینترنت، می‌توانید انواع سرویس‌های ایمیل سازمانی رایگان را پیدا کنید و سپس با توجه به نیازهای شرکت خود، یکی را انتخاب کنید.پس از ساخت ایمیل سازمانی رایگان، باید به آن وارد شوید تا بتوانید از آن استفاده کنید. برای ورود به ایمیل سازمانی خود، باید به وب‌سایت سرویس دهنده ایمیل مراجعه کنید و اطلاعات ورودی خود را وارد کنید، که شامل نام کاربری و رمز عبور است. پس از ورود موفق، به صندوق ورودی ایمیل خود دسترسی خواهید داشت و قادر خواهید بود ایمیل‌های خود را ارسال و دریافت کنید.اگر شما از وردپرس برای ایجاد و مدیریت وب‌سایت خود استفاده می‌کنید و می‌خواهید یک ایمیل سازمانی در وردپرس بسازید، می‌توانید از افزونه‌ها و قابلیت‌های موجود در وردپرس استفاده کنید. بسیاری از افزونه‌ها به شما امکان می‌دهند تا ایمیل‌های سازمانی را مدیریت کنید و از آنها در ارتباط با کاربران و مشتریان خود استفاده کنید.برخی سرویس‌های ایمیل، علاوه بر ارائه ایمیل سازمانی، امکانات دیگری مانند تقویم، مدیریت وظایف، اشتراک گذاری سند و هماهنگی تیمی را نیز فراهم می‌کنند. در نظر داشته باشید که برخی از این سرویس‌ها رایگان هستند و برخی دیگر نیازمند پرداخت هزینه‌ای برای استفاده از امکانات پیشرفته‌تر هستند. قبل از انتخاب سرویس ایمیل، مطالعه و بررسی امکانات و قیمت‌های آن را انجام دهید.با توجه به رشد استفاده از ایمیل سازمانی، سایت‌های فروش ایمیل نیز راه‌اندازی شده‌اند. در این سایت‌ها، می‌توانید از مجموعه‌ای از طرح‌های ایمیل سازمانی با قابلیت‌ها و حجم‌های مختلف استفاده کنید. با مراجعه به این سایت‌ها و مقایسه طرح‌ها و قیمت‌ها، می‌توانید یک طرح مناسب برای سازمان خود را انتخاب کنید و سپس ایمیل سازمانی خود را به راحتی تهیه کنید
معرفت ائمه اطهار علیهم السلام نسبت به خدا

معرفت ائمه اطهار علیهم السلام نسبت به خدا? سلطان محمود غزنوی از هندوستان بر می گشت و جواهرات بسیاری آورده بود و در صندوق هایی بر پشت اسب‌ها گذاشته بودند؛ ? در راه در کوه یک مرتبه پای یکی از این اسب‌ها لغزید و صندوقی که حمل می کرد، افتاد روی زمین و جواهراتش در دامنه کوه پخش شد. ? سلطان امر به یغما و تاراج داد که وزرا و لشگریانش هر که هر چقدر می‌خواهد برود بردارد. خودش از آن جا دور شد که کسی خجالت نکشد؛ همه وزرا و سربازان برای جمع آوری جواهرات رفتند.? وقتی سلطان محمود دور شد دید یک نفر پشت سرش دارد می‌آید؛ نگاه کرد دید ایاز است گفت پس چرا تو نرفتی جواهر جمع کنی؟ ? گفت: قربان از ولیّ نعمت به نعمت پرداختن را ظلم دیدم؛ من شما را می‌خواهم؛ وقتی شما را دارم چه نیازی به جواهرات دارم. ? این مرتبه ائمه اطهار علیهم السلام نسبت به خدای متعال است که از ولیّ نعمت خودشان که خداوند متعال است به نعمت هم مشغول نمی‌شوند.‌ ‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄?نشر آثار حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری:? رئــوف | RAOUF
ندانم‌هایم را نخوانید

آیا شما نوشته آدمی را می‌خوانید که نمی‌داند از چه می‌خواهد بنویسد؟ من نمی‌دانم از چه می‌خواهم بنویسم؟ هیچ نمی‌دانم. آنچه می‌دانم، این است که ما هیچ نمی‌دانیم.از ماه کامل دو روز گذشته است، همه این روزها موقع طلوع ماه بیرون بودم و در هیچ کدام از آن‌ها دوربین همراهم نبود. دوربین موبایل هم که برای عکاسی از شب و ماه، به لعنت خدا نمی‌ارزد. حسرت آن ماه‌های زیبا به دلم ماند با آن درخشش جادویی و افسوس همراه نداشتن دوربین..داشتم می‌رفتم که بخوابم. چراغ‌ها را خاموش کردم (چون همیشه چراغ‌ها را من خاموش می‌کنم)، رفتم که پرده را بکشم و پنجره را ببندم که صبح از سروصدای ماشین‌ها و موتورها دیوانه نشوم که دیدم ماه، که دیگر آن‌قدرها هم کامل نبود، از آن بالا خیلی صادقانه و بی‌آلایش بر من درخشید. یک آن، انگار اتفاقی افتاد.از شب چهارده و جنون آن گذشته بود، پس چرا ماه این‌طور می‌توانست آدم را به جنون بکشد؟ از آن دور، زیبا و بی‌آلایش و هنوز قادر بود تا نور طلایی نقره‌ای‌اش را بر این مردمان خسته بپاشد و ورای چراغ‌های بدرنگ این شهر.مهتاب و اسکلت‌های بتونیمی‌خواستم بخوابم اما پیش از آن باید چیزی می‌نوشتم، ازین حس غریب، که نه سرخوشانه بود و نه غمگینانه. آن هم بعد از یک روز شلوغ و ساعت‌ها کار و کار. می‌خواهم بخوابم اما پیش از آن باید بنویسم و از چیزهایی بگویم که مطمئنم خیلی‌ از ما می‌فهمیمش، همان‌هایی که با ندانسته‌هایمان بیشتر از دانسته‌هایمان سر و کار داریم.آندره ژید زمانی گفته بود که عظمت باید در نگاه تو باشد، شاید جنون هم باید در نگاه تو باشد نه در آنچه می‌خوری یا آنچه می‌کِشی. جنونی همیشه همراه که لحظه‌هایی، ما را برمی‌انگیزد و سرشار می‌کند، احساساتی که در خودآگاهمان هیچ تعریفی برایشان نداریم؛ حسی شبیه ستایش، شبیه سپاس یا شاید حیرت (چه کسی می‌تواند این حس‌ها را تعریف کند!؟) در برابر و همراه هرآنچه هست، همان چیزهایی که بر آن‌ها نام می‌گذاریم و گاه بی‌نام باقی می‌مانند. من بابت این لحظه‌های بی‌نام که گاه به گاه که به من سرمی‌زنند، چنین حسی دارم. می‌پرسید این حس بی‌نام دربرابر چه کسی یا چه چیزی است؟ هیچ نمی‌دانم. شهر خوابیده است، من هم می‌روم که بخوابم اما ماه همچنان می‌تابد جایی آن دورها برای خودش و بر این شهر و ساکنان خسته‌اش. https://soundcloud.com/ahmed-gado-1/sad-piano-vadim-kiselev
از جیغ زدن در مشهد تا سقوط آزاد در استانبول

اگرچه بسیاری از افراد برای آرامش گرفتن وتمدد اعصاب به سفر می روند ،اما بعضی از افراد عاشق تجربه هیجان در سفر هستند. به همین آنها در طول سفرشان به سراغ تفریحات هیجانی می روند. شهر بازیها یکی از بهترین مکانها برای تجربه بازی های هیجان انگیز هستند. پس تعجبی ندارد که شهربازی شهرهای پر گردشگر همیشه لبریز از گردشگر باشند.شهر مشهد واستانبول نیز به عنوان دو مقصد محبوب گردشگری در جهان ،دارای چندین شهر بازی هستند تا توریستها سفر لذتبخشی با چاشنی هیجان را تجربه کنند.من نیز تصمیم دارم بهترین شهر بازیهای مشهد واستانبول را به شما معرفی کنم. (برای آشنایی با هیجان انگیز ترین تفریحات مجردی در استانبول اینجا کلیک کنید.)شهر بازی های مشهد 1-شهربازی پارک ملت،اولین شهر بازی مشهد شهربازی پارک ملت مشهد که در سال 1351 افتتاح شده ،لقب نخستین شهربازی شهر ملت را به خود اختصاص داده .این شهربازی که وسعت آن به 3 هکتار می رسد،یکی از مجهزترین شهربازی های ایران محسوب می شود.در ضمن بزرگ ترین چرخ وفلک خاور میانه هم در این پارک قرار دارد. پس اگر عاشق چرخ وفلک بازی و جیغ زدن از ته دل هستید ،حتما به شهربازی پارک ملت مشهد سر بزنید.2-شهر بازی الماس شهر ،مهیج ترین شهر بازی مشهد این شهربازی روباز که چهار هکتار مساحت دارد ،در سال 1383 افتتاح شده.شهربازی الماس شهر که آن را با نام سرزمین خورشید نیز می شناسند ،مجهز به جدیدترین وسایل بازی است.بنابراین شما با رفتن به سرزمین خورشید تا ساعتها سرگرم خواهید شد. علاوه بر آن ،شهربازی الماس شهر بزرگترین ترن هوایی ایران را در خود جای داده است.3-شهربازی سرزمین عجایب ،بهشتی برای عاشقان واقعیت مجازی :دنبال یک شهربازی سرپوشیده در مشهد می گردید؟خب به شهربازی سرزمین عجایب بروید.راستی در این شهر بازی می توانید از انواع بازی های رایانه ای و واقعیت مجازی حسابی لذت ببرید.بهترین شهربازی های استانبول 1-شهربازی ویا لند،تکه ای از دیزنی لند در استانبول :شهربازی ویالند که در گذشته شهربازی اسفانبول نامیده می شد،اکنون درفهرست 10 پارک موضوعی برتر جهان قرار دارد.ایده اولیه این شهربازی برگرفته از دیزنی لند در آمریکاست وامکان تجربه بیش از 20 بازی متنوع را برای توریستها فراهم کرده .پس اگر آرزوی دیدن دیزنی لند را در سر می پروارنید ،حتما سری به ویالند بروید.2-شهربازی ویاسی تما پارک ،سفری به اعماق دریا :دوست دارید به زیر آب سفر کنید ؟پس به ویاسی تما پارک بروید.چون این شهر بازی طولانی ترین تونل زیر آب در استانبول را دارد که شما در این تونل می توانید از دو هزار موجود دریایی دیدن کنید.3-شهربازی اکس ترم ،محلی برای جیغ زدن از ته دل :آیا عاشق پریدن از ارتفاع هستید؟پس درباره رفتن به شهربازی اکس ترم استانبول تردید نکنید.چون در این مکان می توانید از بالای درخت 15 متری به پایین بپرید و خودتان را از ارتفاع 10 متری آویزان کنید. بنابراین رفتن به این مکان به افراد مبتلا به بیماری قلبی وکسانی که فوبیای ارتفاع دارند ،به هیچ وجه توصیه نمی شود !فرقی نمی کند مقصد شما مشهد باشد یا استانبول ،چون این دوشهر امکان تجربه تفریحات هیجان انگیز را برای گردشگران فراهم کرده است.البته من به شما پیشنهاد می کنم با خرید بلیط هواپیما مشهد استانبول هم بر چرخ وفلک پارک ملت سوار شوید وهم در استانبول خودتان را از آسمان به زمین پرتاب کنید.
مصرف کنید: گورباچف در تبلیغ پیتزا هات

گورباچف آخرین رهبر شوروی بود که اصلاحاتش تحت عنوان گلاسنوت (باز شدن؟) عملا باعث انواع مخالفت ها، کشمکش ها و در نهایت فروپاشی نظام شوروی شد. ایده گورباچف از سیستم تمامیت خواهی که تحت عنوان کمونیسم حکومت می کرد فاصله گرفته بود و به سمت سوسیال دموکراسی که توش آدم ها هم آزادی هاشون رو می داشتن و هم حمایت دولت رو، حرکت کرده بود. تا جایی که من دیدم - بدون اینکه جدی دنبال کرده باشم - گورباچف بعد از فروپاشی شوروی، سعی کرد در شوروی بمونه و برای بهتر شدن کشورش تلاش کنه. حتی در دوران پوتین، سعی کرد با سیستم توتالیتر و دیکتاتوری فردی اون بجنگه و سوسیال دموکراسی خودش در کشور رو تبلیغ کنه و ایده اش رو زنده نگه داره هرچند که خیلی جاها هم عملا وضع موجود رو پذیرفته.توی این تبلیغ عجیب مربوط به ۱۹۹۷، میخاییل گورباچف احتمالا به خاطر نیازش به پول برای فعالیت های سیاسی اش، توی یک تبلیغ مربوط به پیتزا هات ظاهر شده. گفته می شه گورباچف برای حضور در این تبلیغ ۱ میلیون دلار گرفته. به گفته فارین پالیسی گورباچف هم مشکل بقیه مستمری بگیرهای شوروی رو داشته: اقتصاد ضربه خورده و در حال سقوط و نرسیدن حقوق به هزینه‌های زندگی. گورباچف سعی کرده بود حتی بعد از سقوط رژیمش در شوروی بمونه و برای پیشبرد سوسیال دموکراسی فعالیت کنه و برای اینکار سازمانی رو درست کرده بود و کارمندهایی داشت و باید پروژه‌هایی رو پیش می برد و همه اینها خرج داشت. ظاهرا در مقطعی دیگه مجبور بود کاری رو تموم کنه و برای پولش در نهایت پذیرفت در این تبلیغ ظاهر بشه. شرط اون برای حضور تو تبلیغ این بود که سناریو رو خودش تایید کنه و اینکه خودش توی تبلیغ از پیتزا نخوره چون به عنوان رهبر سابق کشور، نمی تونه اینکار رو بکنه. پیتزا هات شرط دوم رو دوست نداشت و در نهایت رسیدن به اینکه یکی از افراد خانواده همراه گورباچف باشه و پیتزا رو اون بخوره (: این نقش به نوه اش رسید. و این شد که بالاخره دعوای آدم ها در این مورد که عملکرد گورباچف بخصوص در عدم سرکوب انقلاب و پذیرش تغییر خوب بود یا نه، در تبلیغ با این استدلال که همه اینها باعث اومدن پیتزا هات به کشور شد، به پایان رسید (:نکته:‌ چون تو ویرگول نمی شه ویدئوی یوتوب امبد کرد، خودتون برین توی یوتوب تبلیغ پیتزا هات با حضور گورباچف رو نگاه کنین. البته صاحبمون هم دوست نداره ما بریم یوتوب پس باید به شیوه خودتون برین.
خواب چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟

امروزِ تکنولوژی بیش از هر زمان دیگه‌ای، خواب ما رو تحت تاثیر قرار داده. فضای مجازی، اینترنت، تلویزیون، و بازی‌های ویدیویی ما رو به طرز فجیعی از تخت‌خواب‌هامون دور نگه داشتن. مرکز کنترل و پیش‌گیری بیماری‌ها (CDC) پیشنهاد می‌کنه، افراد بزرگسال هر روز بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابن.خواب راحتکمبود خواب احتمالاً منجر به تحریک برخی اختلالات روانی میشه، اما محققین هنوز به طور کامل دلیل این موضوع رو نمیدونن. طبق آمار سازمان (CDC) یک سوم بزرگسالان آمریکا گزارش کردن که هر شب کمتر از میزان توصیه شده می‌خوابن؛ و تقریباً ۳۳ درصد مردم جهان از مشکل بی‌خوابی رنج میبرن.رابطه‌ی پیچیده‌ای بین خواب و سلامت روان وجود داره. سال‌هاست بر این باوریم که مشکلات خواب یکی از عواقب اختلالات سلامت روان هستن، اما در سال‌های اخیر مشخص شده خواب هم میتونه نقش علیتی در گسترش و پایداری مشکلات روانی مختلف داشته باشه. به عبارت دیگه، مشکلات خواب می‌تونن تغییراتی در سلامت روان شما ایجاد کنن و اختلالات سلامت روان هم می‌تونن مشکلات خواب رو بدتر کنن.خوابیدن در تخت خوابدر سال ۲۰۲۰، مقاله‌ای در سایت JAMA Psychiatry منتشر شد که میگه، رابطه‌ای بین مشکلات خواب در اوایل کودکی و گسترش اختلالات روان‌پریشی و اختلال شخصیت مرزی در نوجوانی وجود داره. مشکلات خواب یکی از نشانه‌های رایج در اختلالات روانی مثل افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی، و اسکیزوفرنی هستند.خوابیدن روی مبلچگونه با همسر دو قطبی رفتار کنیم؟بیش از حد زیاد یا کم خوابیدن هم میتونه همزمان با افسردگی رخ بده. در واقع، برخی متخصصین باور دارن که مشکلات خواب (مثل بی‌خوابی) باید به عنوان نشانه اصلی افسردگی در نظر گرفته بشن. خستگی یا زیاد خوابیدن می‌تونن در برخی مواقع نشان دهنده افسردگی باشن؛ خصوصاً اگه با حس مداوم ناراحتی، ناامیدی، و احساس گناه همراه بشن.اختلال خوابدرمان انواع اختلالات خواب و بیداریخیلی اذیت کننده‌ست که به رخت‌خواب برید و درست همون موقع که آماده خوابیدن شدید تمام نگرانی‌ها، استرس‌ها و کارهای ناتمام به ذهنتون هجوم میارن و جا خشک میکنن؛ این افکار تا ساعت‌ها مانع از خوابیدن میشن. وقتی همچین اتفاقی میوفته می‌تونید با یادداشت این افکار بر روی کاغذ کمی ذهنتون رو خالی کنید. اگر همچنان مشکلات خواب‌تون ادامه داشت حتما از متخصصین سلامت روان کمک بگیرید.مطبی که گفته شد ترجمه‌ای بود از سه مقاله زیر:verywellmind.compsychologytoday.commedicalnewstoday.com
مرگ چیست و چگونه با ما است؟!

بیایید کمی درباره مرگ سخن بگوییم!آری مرگ!به راستی مرگ چیست؟ آیا یک توهم است؟ آیا دلیلی برای زیستن است؟ آیا اصلا وجود دارد؟چرا بچه ها از تاریکی می ترسند؟می دانید چرا بچه ها از تاریکی می ترسند؟بگذارید برایتان شرح دهم.بچه ها با خود می گویند: در آن تاریکی مخوف و سکوت مرموز، حتما هیولایی وجود دارد که من را می خورد! یه لقمه خوش مزه برای او می شوم!از نظر ما که بزرگی شدیم این حرف و سخنان خنده دار است. کودکان را با جملاتی همچون هیولا وجود ندارد تسلی می دهیم. اما گاهی اوقات برای ترساندن آنها از هیولا و لولو خورخوره استفاده می کنیم! بگذریم.برای بچه ها همه چیز جهان اسرار آمیز است، حتی مرگ! آنها درگیر این نشدند که قیمت دلار چند تومان شده است یا فلان نفر چه گفته است. چیزی از اخبار سیاست، تورم، پول، ازدواج، رنج و هزاران چیز دیگر نمی دانند.انسان از زمان کودکی تا مرگ، به دنبال بقا است یا به معنای دیگر به دنبال فرار از مرگ است.در کودکی این میل به فرار بسیار کم است زیرا چیزی از رنج دنیا نمی داند. بزرگتر می شود هزاران دلیل و بهانه پیدا می کند که می تواند منجر به مرگ شود! می ترسد که کار پیدا نکند و از گرسنگی بمیرد یا ازدواج نکند و در تنهایی بمیرد یا، و هزاران "یا" دیگر که به مرگ و رنج این دنیا ختم می شوند. خوش ندارم که درباره این ترس های چرت و پرت منفی حرف بزنم! بگذریم!اما کودکان هیچ چیزی نمی دانند و کنجکاو هستند. آنها خودشان را منحصر به فرد و خاص می دانند. [راست هم فکر می کنند DNA هیچ انسانی یکی نیست!]آنها چیزی از رنج نمی دانند و مزه تنهایی را نچشیده اند، به خاطر همین دلایل، آنها تصویری متفاوت از مرگ نسبت به ما دارند. ای کاش کودکان همیشه کودک بمانند!کودک هستند [ما هم بودیم] . میروند پارک بازی می کنند، بن تن و شبکه پویا تماشا می کنند. عاشق پدر و مادر خود هستند. عشق آنها خالصانه است، رنگ شهوت، طمع،حسادت و دشمنی را ندیده اند. هیولا و تصویری که بچه ها از مرگ دارند واقعی است زیرا چیزی به نام مرگ وجود ندارد!لوکرتیوس فیلسوف اپیکورگرای اهل روم باستان می گوید: جایی که من هستم، مرگ نیست؛ آنجا که مرگ هست، من نیستم. پس مرگ برای من هیچ است.[*]همیشه نگران موضوعات مختلف و البته پوچ هستیم که فکر می کنیم اگر اتفاق نیفتد بدبخت می شویم که بدبختی سرانجام به مرگ می رسد.نگرانی های چند سال پیش خود را به یاد دارید؟ سال پیش چطور؟ آیا ارزش هدر دادن ثانیه های زندگی را داشت؟به راستی که نگرانی های این دنیا هیچ ارزشی ندارد، نگران بودن برای قیمت فلان چیز، نگران بودن برای حرف فلان آدم، نگران بودن برای پول، نگران بودن برای نمی توانم ها و منفی ها، فقط وقت تلف کردن است.به این نتیجه رسیده ام که کودکان فیلسوف ترین، آگاه ترین، دانا ترین، شاد ترین، کنجکاو ترین، خندان ترین ها هستند. چه شد که کودک بودن را فراموش کردیم؟چه کی کودکی را گرفت و به ما رنج و توهم مرگ را داد؟کی به ما گفت که منحصر به فرد نیستیم همانند همه!کی به ما گفت شاد نباشیم و کودک درون خود را فعال نکنیم؟
آیا ترکیب کردن تصاویر در عکاسی شب تقلب محسوب میشود؟

آیا ترکیب کردن تصاویر در عکاسی شب تقلب محسوب می‌شود؟ هنگام عکسبرداری از هر موضوعی در شب، شما قابلیت‌های دوربین و تمامی تجهیزات خود را به چالش می‌کشید. با در نظر داشتن این موضوع، به طور کلی آیا ترکیب تصاویر باهم و به وجود آوردن تصویری که در واقعیت وجود ندارد کار درستی است؟اگر عناصر تصویر به صورت همزمان در مکان یکسان نباشند چطور، آیا وظیفه داریم این موضوع را درنظر بگیریم یا باید به تصویر و خالق آن اجازه بدهیم تا بر اساس ارزش‌های خودش رفتار کند؟اگر تابحال از منظره‌ای در شب، کهکشان راه شیری، یا ستارگان، عکسبرداری کرده باشید، احتمالا متوجه شده‌اید که نتیجه نهایی، تنها قادر به انتقال بخشی از آن چیزی است که در نظر داشته‌اید. وقتی این راه را آغاز می‌کنید، راه‌های زیادی وجود دارند که خلاقیت شما را، هنگام کار کردن با دوربین، افزایش می‌دهند.با تلفیق این موارد، بالاخره خواهید توانست عکس‌هایی درخورد تمایل هنری خود بگیرید. اگر تمایل شما بر اساس صحنه مقابل شما نباشد و بخواهید واقعیت مکان را، فراتر از آنچه که می‌بینید و آنچه که واقعا وجود دارد ثبت کنید چطور؟?هنگام عکسبرداری از یک منظره، بدون وجود نور خورشید، ما شاهد تفاوت زیادی بین مناطق بدون آلودگی نوری که دارای نور آبی و نور طلایی هستند، نور مستقیم از ماه که محیط را روشن می‌کند، نور شدید ماه کامل، و نور نقطه‌ای ستاره که اطرافش را روشن نمی‌کند، هستیم. انواع مختلف نوردهی، شکل منظره را تغییر می‌دهند و می‌توانند به ما اجازه دهند تا تصویری خلق کنیم که چشمان ما قادر به دیدن آن نیست.دانش فنی استفاده از این انواع نوردهی، به عکاس اجازه می‌دهد تا صحنه‌های سورئال که سطح متفاوتی از مواجهه با جهان طبیعت و شهرها را نمایان می‌کنند، ایجاد کنند. مشکلی که اکثر عکاسان با آن مواجه می‌شوند، این است که معمولا قادر به ثبت چنین تصویری، تنها در یک قاب، نیستند، اما این موضوع خیلی اهمیتی ندارد.عکاسی یک هنر علمی است که با به وجود آمدن هر ابزار جدید، گسترده‌تر می‌شود. امروزه با حسگرهایی مواجه هستیم که داینامیک رنج بهتری دارند ابزار کاملی برای ثبت تصور ما از یک موضوع هستند.عکسبرداری در شب، ترکیبی از عکاسی با دوربین و سپس ویرایش‌هایی است که برای جذاب‌تر کردن آن انجام می‌شود.صحنه‌های خلق شده، گاهی اوقات در چند دقیقه، چند ساعت، چند روز یا حتی بیشتر ثبت میشوند. اگر هدف ما، گسترش واقعیت صحنه باشد، نیازی نیست که این تصاویر حتما از یک مکان و منظره باشند. معمای مهم این است: اگر تصویر کاملا قابل باور باشد، آیا لزومی دارد که به بیننده اطلاع دهیم که این تصاویر در طول چند ساعت یا در چند مکان مختلف، ثبت و باهم ترکیب شده‌اند؟من معتقدم، در صورتی که این عمل را آموزش نمی‌دهید، وظیفه‌ای در جهت توضیح طرز گرفتن عکس ندارید. بیننده با کسب اطلاعات درمورد طرز ثبت عکس، از مزیت خاصی، بهره‌مند نمی‌شود. با عدم وجود حس کنجکاوی درمورد طرز خلق تصویر، ارزش آن بسیار کاهش میابد. آیا این بدین معنی است که جزئیات EXIF، و ترفندهای ترکیب‌بندی، باید مطرح و مورد بحث قرار گیرند؟من معتقدم که تصمیم گیری در این مورد، به عکاس بستگی دارد. کنجکاوی و تاثیر این کنجکاوی بر دیگران، بخشی از هنر این امر است، و به نظر من، این موضوع، پرمعناترین بخش در عکاسی است.برای خواندن مطالب بیشتر به سایت نورنگار مراجعه کنید.
روز خود را به روش برایان تریسی برنامه‌‎ریزی کنید!

برایان تریسی می‌گوید: همه افراد موفق از روی یک لیست کار می‌کنند و بنابراین او معتقد است باید آخرین کاری که در پایان روز انجام می‌دهید این باشد که برنامه فردا را آماده کنید.برای نوشتن برنامه، لیستی از تمام کارهایی که فردا باید انجام دهید تهیه کنید و سپس شروع به اولویت‌بندی لیست کارهای خود کنید.طبق قانون 80/20 اگر 10 کار در لیست کارهای خود دارید، ارزش 2 مورد از آنها از ارزش مجموع 8 مورد دیگر بیشتر است. طبق قانون 80/20 اگر 10 کار در لیست کارهای خود دارید، ارزش 2 مورد از آنها از ارزش مجموع 8 مورد دیگر بیشتر است. البته برایان تریسی توضیح می‌دهد که گاهی ممکن است این قانون 90/10 باشد. یعنی یکی از کارهای لیست ما ارزشی بیشتر از مجموع ارزش 9 مورد دیگر دارد.چطور آن کار طلایی را پیدا کنیم؟او توصیه می‌کند تصور کنید برای مدت یک ماه می‌خواهید از تکنولوژی به دور باشید و به مسافرت بروید، در چنین شرایطی کدام وظیفه است که بیشتر از همه نگران انجام آن هستید؟این وظیفه همان کار با ارزش است که باید در لیست کارهای شما اولویت بالاتری بگیرد.نوشتن لیست کارها افکار ما را شفاف می‌کند و یک مسیر پیشروی پیش روی ما قرار می‌دهد، من تقریبا هر زمان که کاری به ذهنم می‌رسد آن را به منوی برنامه‌ریزی بهتایم اضافه می‌کنم. به این ترتیب مطمئنم که آن کار را فراموش نمی‌کنم و بهتایم (بهتایم چیه؟) به موقع آن را به من یادآوری می‌کند و از طرفی هر روز صبح که سر کار می‌آیم و با کرختی اول صبح سیستم را روشن می‌‎کنم، با نگاهی به برنامه آن روزم مسیر روشنی را پیش روی خود می‌بینم و انگیزه روز کاری خود را پیدا می‌کنم.ویدئوی برایان تریسی درباره این موضوع را ترجمه کردم، می‌تونید تماشا کنید: https://www.aparat.com/v/UcQ1I
ساعت کاری صرافی‌های بانکی و بازار متشکل ارزی افزایش پیدا کرد

ساعت کاری صرافی‌های بانکی و بازار متشکل ارزی افزایش پیدا کردصرافی‌های بانکی و بازار متشکل ارزی تا اطلاع ثانوی تا ساعت ۱۸ فعال خواهند بود. بانک مرکزی به منظور ارائه خدمات بهتر و بیشتر به هموطنان تا اطلاع ثانوی صرافی‌های بانکی و بازار متشکل ارزی را موظف کرد تا ساعت ۱۸ به ارائه خدمت بپردازند. گفتنی است، در سامانه نیما امروز تاکنون حدود ٢٠٠ میلیون دلار ارز به صورت حواله توسط صادرکنندگان عرضه شد.منبع : پینوپی
دوست خوب... مقام امن و می بیغش و رفیق شفیق

دوستی داشتم به اسم مهران که تمام دارائییش از دار دنیا خانه ای محقر در پائین شهر بود، هر از گاهی مزاحم تنهایی اش می شدم، همیشه با لبخند می گفت رضا هر "وقت بیایی چای مهمان منی" و من به شوخی می گفتم " تو بالاخره ورشکست می شوی" ، این را که می گفتم خنده تمام صورتش را میگرفت و دندانهای نه چندان تمیزش تا بناگوش پیدا می شد. خنده هایش را خیلی دوست داشتم. آرامشِ بودن در کنارش قبل از رسیدن به در خانه اش آغاز می شد، گویی آن را تا چند خیابان آن بر تر هم پاشیده بود، خانه اش پر بود از کتابهای گوناگون، سالها تاریخ تدریس می کرد و به ادبیات مسلط بود، برایم از تاریخ و ادبیات حرف می زد، یک بیت را می خواند و در موردش حرف می زد، آخرین بیتی که در باره اش برایم حرف زد این بود" پس تو را هر لحظه مرگ و رجعتی است/ مصطفی فرمود دنیا ساعتی است" و آن آخرین دیدار ما بود.... شاید می دانست این بار چون برود دیگر برنمی گردد.مایه خرسندی است اگر به پیج من در اینستا با سرچ dr.dehghani.coaching سر بزنید، اونجا هر هفته دو کتاب خوب خلاصه و خوانش می شود و حرفهایی می زنیم که حالمان خوب شود. لینک رو نگذاشتم چون با قوانین ویرگول مغایرت داره
آرزویی که ستاره شد!

به آسمان زل زدودرافکارخودغرق شد،ستاره هابهترین سرگرمی برای دورشدنش ازمشکلا ت روزمره وافکارپریشانش بود.قراربود امید همراه توربیابانگردی دوشب درکویر بمانند؛برای تماشای ستاره ها،که یکی از آرزوهایی بود که سالها میخواست ولی تلاشی برای انجام دادنش نکرده بود .بالاخره وقتی ماجرای تور بین همکارانش مطرح شد،تصمیم گرفت شرکت کند.ازستاره ها چیز زیادی نمی دانست جزاندک اطلاعاتی که توکتاب ها،راجع به آنها خوانده بود کاش ستاره شناسی می خواند این هم یک آرزو که به صورت اشتیاقی همیشگی در مغزش بود .همه ی عمرآرزو کرده بود ؛بی هیچ تلاشی .به گذشته که نگاه می کرد ازبین دهها آرزو فقط به آنهایی رسیده بود که برایشان تلاش کرده بود.حالا درک می کردکه آرزوکردن سرگرمی است نه واقعیت. کاش سالها پیش به آن پی برده بود.باصدای ستاره به خودش آمد:می بینم که تو ستاره ها غرق شدی؟ستاره همکارش بود ،یادش آمدزمانی آرزوی ازدواج بااو راداشت ولی هرگز بنا به دلایلی که برای خودش تراشیده بود جرات مطرح کردنش را نداشت.ستاره ازاوخواست که به جمع ده نفره شان بپیوندد. به آسمان نگاه کرد وفکرکرد:تک تک ستاره ها آرزوی برآورده نشده ای هستند که مردم به آسمان فرستاده بودند! روبه ستاره گفت:الان میام .. .واردجمع شد.صحبت از ستاره ها بودفرزاد تعریف علمی ستاره ها رو می گفت.نازنین ازستاره های چشمک زن صحبت می کرد و حامداز ستاره هایی که به زمین می افتند.امید روبه آنها کردوگفت :بحث علمی کافیه بیاین کمی از خرافاتِ راجع به ستاره ها حرف بزنیم ،کمی تخیل کنیم.هرکدوم از یک آرزوی نرسیده بگین که ستاره شده ویا خرافه ای درمورد ستاره ها.کمی باتعجب نگاهش کردند ولی مثل اینکه همه به نوعی یاد آرزویی افتادند،باخنده ازاین سرگرمی استقبال کردند.ستاره گفت :اول خودت شروع کن .امید کمی مرددماند ولی گفت:باشه ودردلش :شاید این آخرین فرصت برای گفتن آرزوم باشه.-یه جاخوندم برای پیدا کردن عشق خودت هفت شب متوالی هفت ستاره بشمرتا با یه نفر که اونهم این کارروکرده آشنا بشی و درنهایت ازدواج کنی.بچه ها خندیدند وگویی همه شروع کردند به ستاره شمردن.امید به ستاره گفت: توهم از امشب شروع کن.ستاره لبخندزیبایی زدو گفت :ولی من که نمی خوام ازدواج کنم.امید چشمکی زدوگفت حالا شانستو امتحان کن. من هم شروع می کنم .نازنین به پهلوی ستاره زدوگفت :دیوونه بهت علاقه داره. ستاره: چه ربطی داره و همزمان به چشم های مشتاق امید نگاه کردو باخودش گفت :چراتاامروز متوجه نشدم.چند روز بعد که امیدبه شوخی به ستاره گفت ستاره هاتو شمردی ؟ستاره لبخندی زدو گفت نه بابا همون شب بود فرداشب یادم رفت.وامید ماندو آرزویی که ستاره شده بود.
اميرحسين کوهنورد

اميرحسين کوهنورد{شاعر_اهل هنر} متولد سال ۱۳٨٢خورشیدی زاده روستای سراب چنار علیا از توابع شهرستان (سلسه) می باشد ایشان فعالیت فرهنگی و هنری خود را به طور جدی از سال۱٣٩٧ آغاز کرداند و امروز آثار ادبی ایشان در مجله ها و کتاب های بیشماری چاپ گردیده و این افتخاری دیگر برای این مرز و بوم می باشد با آرزوی موفقیت و تندرستی برای جناب کوهنورد شاعر معاصر کشور عزیزمان ایراناثری از جناب کوهنورد گاه گاهی زیر چشمیبر احوال ما نظری کنای ناب ترین شعر بلند هستی ای پر از یال و کوپال عاشقانه مجنون دل آشوب
شب عید است!

کاری ندارم چه عیدی هست، غدیر یا قربان، نوروز یا سپندار مزگان؛عید چه مذهبی باشه چه باستانی، یه سری تبعات داره، اولین چیزی که همیشه از عیدا نصیب من میشه ترافیکِ!شربت، صدای فوق بلند ایستگاه های صلواتی، ستونی از ماشین هایی که سرنشیناش تشنه ی اون شربتِ هستن، رفتگری که تا پاسی از شب باید لیوان های مصرف شده رو از کف خیابون جمع کنه و در نهایت طبیعتی که میلیون ها سال طول میکشه تا با این لیوان ها کنار بیاد...!وقتی خیلی کوچیک بودم شب عیدا دل شوره داشتم. نمیدونم برای چی؟ فکر میکردم باید تلاش کنم نهایت استفاده رو از عید ببرم. مثلا یادمه اواخر اسفند تلویزیون شروع میکرد به تبلیغ ویژه برنامه های عید و من یک کتابچه برمیداشتم و تمام برنامه ها رو با ساعت دقیقش مینوشتم که هیچ کدوم رو از دست ندم. فکر میکردم اگه یکیش رو نبینم یعنی وقت خود را به بطالت گذراندم. جالبش این بود که یه فامیلی داشتیم که عاشق تلویزیون بود، مجرد بود و نزدیک ۳۵ سال سن داشت و با التماس دنبال دفترچه من بود که مبادا برنامه ها رو از دست بده. خلاصه که یه هیجان و هیاهوی خاصی حاکم بود. الان میگم عیدِ. بعد میگم خب چیکار کنم!؟...و همین جا مکالمه ی من با من تموم میشه و میرم سراغ روال عادی زندگیم.هدف از نوشتن اینا چی بود؟ میخوام بگم زندگی برای منِ ۳۰ ساله تغییر کرده و این امریست کاملا طبیعی، ولی قسم میخورم که بچه ۱۰ ساله ی امروزی، عمرا حس و حال و شور و هیاهوی ۱۰ سالگی من و هم نسل هام رو نداره.خلاصه که عیدتون مبارک، چه معتقد هستید و چه نیستید، و امیدوارم همه ی عیدا براتون با اون دلشوره ها و شور و هیجان ها همراه باشه.... ?
راز تحقق رویای کسب و کار!

با توجه به پویایی عجیب محیط‌های کسب و کار و شرایط متغییر این روزها، برندگان واقعی این کارزار، سازمان‌هایی هستند که اعتماد مشتریان را جلب می‌کنند و در عمل اثبات می‌کنند که فلسفه‌ی حضورشان در این شرایط پرابهام و رقابتی، تنها و تنها مشتری و پاسخ به خواسته‌های اوست. واقعیت این است که در دوره‌ای قرار گرفته‌ایم که باید باور کنیم، در هر شرایطی تشخیص و اقدام برای رفع نیاز مشتری اولویت اصلی است.در این سال‌ها به تعدد سازمان‌هایی را دیده‌ایم که در تیم‌های تحقیق و توسعه تمام تلاش‌شان طراحی محصولات های تک و منحصربه‌فردی بوده که رقیبی برایش وجود نداشته باشد و بتواند یکه‌تازی کند، اما یک مسئله ساده و در عین حال مهم را نادیده گرفته‌اند و آن، نیاز مشتری بوده و اینکه این محصول چه دردی را از مردم دوا خواهد کرد. مسلما چنین طرح‌هایی با هزینه‌های گزاف راه به جایی نبرده‌اند و یا به تولید انبوه نرسیده‌اند و یا اینکه در توزیع و گرفتن سهم بازار به مشکل برخورده‌اند. چنین واقعیتی را می‌توان در هسته‌های کارآفرینی دانشگاه‌های مختلف کشور هم دید، تلاش مضاعفی که از سوی نیروهایی توانمند و نخبه شکل گرفته و چون به مصرف‌کننده نهایی ماحصل این تلاش و نیاز وی توجه چندانی نشده، نهایتا به موفقیت چندانی دست نیافته است.اما در کنار همین موضوع بسیار شاهد بوده‌ایم که کسانی یا سازمان‌هایی، طرح‌هایی داده‌اند که خلا و نیاز تعداد وسیعی از مردم را پوشش می‌داده و به موفقیت‌های عجیبی، آن‌هم نه با طرح‌های پیچیده و تکنیکی شگرف، بلکه ساده و بدیهی دست یافته‌اند. نمونه این واقعیت‌ها را می‌توان در تبلیغ محصول‌هایی دید که به محض مشاهده مخاطب جرقه‌ای در ذهنش شکل می‌گیرد که بله، این همان چیزی بود که منتظرش بودم.در کنار موضوعات عنوان شده، شاید بتوان یک فرایند ساده را برای پیشبرد سیاست‌های کسب و کار تا به ثمر رسیدن موفقیت عنوان کرد و آن روش از این قرار است:در ابتدای امر بررسی و تحقیق وسیعی از نیاز مشتری داشته باشیم و به درک درستی از خواسته‌های او برسیم.سپس طرح اولیه خدمات یا نمونه‌ی محصول را در اختیار مخاطبان قرار دهیم و منتظر بازخوردها و کامنت‌های اصلی آن‌ها بمانیم.در گام بعدی توانمندی‌های خود در راستای رفع آن درخواست‌ها شناسایی کنیم و فاصله‌ی اصلی خودمان را نیز با برآورده‌سازی کامل آن درخواست‌ها، در راستای موضوعات تخصصی کسب و کارمان درک کنیم.سپس نسبت به برنامه‌ریزی و تلاش عملی برای رفع آن فاصله‌ها اقدام کنیم. در اینجا ما می‌توانیم اثبات کنیم که در پاسخگویی‌ رویکرد متمایزی داریم و از همین نکته برای اثبات مزیت رقابتی‌ کمک بگیریم.زیرساخت‌های لازم برای سایر جوانب ارائه‌ی محصول و خدمت را فراهم سازیم تا مشتری در زمان مناسب و با کمترین هزینه بتواند از خدمات و محصول ما استفاده کند.پس از آن برای معرفی وسیع محصول و خدمت از طریق ابزارهای متعدد تبلیغ و اطلاع رسانی، تلاش کنیم.ظرفیت ارائه‌ی خدمات و محصول را بالا برده و روز به روز با هدف‌گذاری منطقی و شناسایی بازار هدف تلاش کنیم تا به دست‌آوردهای بیشتری نائل شویم.با لحاظ کردن مراحل بالا می‌توان گفت که همینک باید شاهد موفقیت و ارزش افزوده حاصل از تلاش منطقی‌مان باشیم.