deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
ایکیگای خود را پیدا کنید: در جستجوی معنا برای زندگی و کار

ایکیگای شما چیست؟ چه چیزی باعث می‌شود صبح از رختخواب بیرون بیایید؟ پیشرفت شغلی خودتان یا پیشرفت تحصیلی فرزندانتان؟ آماده کردن صبحانه برای خانواده؟ مسافرت آخر هفته؟ یا حتی نوشیدن یک فنجان قهوه؟ این سوالی است که ممکن است گاهی به ذهن شما خطور کند و جواب مشخصی برای آن نداشته باشید. در سازمان‌های خلاق که به دنبال جذب و حفظ نیروهای مشتاق هستند، موضوع انگیزه کارکنان در اولویت قرار دارد. به خصوص با شیوع بحران کرونا که یک اضطراب عمومی ایجاد کرده و فرصت مناسبی برای تأمل در مورد انگیزه‌های زندگی و کار فراهم کرده است. ایکیگای چیست؟ایکیگای یا ikigai یک اصطلاح ژاپنی است؛ iki به معنی زندگی و gai به معنی دلیل. ایکیگای را می‌توان به معنی یک فلسفه عملی برای زندگی و راهی برای یافتن قدرت در شرایط سخت به کار برد. یعنی شناختن چیزهایی که برایشان ارزش قائل هستید و انگیزه زندگی شما هستند؛ یک نیروی درونی که به کارهای روزمره شما هم اهمیت می‌دهد. در زندگی حرفه‌ای ایکیگای مشخص می‌کند که از کار خود دقیقا چه می‌خواهید.در اوکیناوای ژاپن، ایکیگای به عنوان دلیلی برای برخاستن از خواب و لذت بردن از زندگی معنا می‌شود. نکته مهم این است که ایکیگای لزوماً به معنی داشتن شرایط خوب در زندگی یا کار نیست؛ ممکن است فردی شرایط خوبی نداشته باشد، اما همین که هدفی در ذهن دارد و برای رسیدن به آن تلاش می‌کند، یعنی ایکیگای را احساس می‌کند. رفتارهایی که باعث می‌شوند ایکیگای را احساس کنیم، کاملاً خودخواسته و اختیاری هستند و هیچ اجباری در آنها احساس نمی‌شود.چهار عنصر ایکیگاینمودار چهار عنصر ایکیگای در سال‌های اخیر جای خود را در منابع انسانی سازمان‌ها پیدا کرده است. این نمودار را آلبرت لیبرمن و هکتور گارسیا در کتابی با عنوان «ایکیگای: راز ژاپنی برای یک زندگی طولانی و شاد» معرفی کرده‌اند:این نمودار، ایکیگای را نتیجه همگرایی در چهار حوزه زندگی می‌داند: چیزی که دوست دارید، چیزی که در آن مهارت دارید، چیزی که جهان به آن نیاز دارد و چیزی که برای انجام آن دستمزد می‌گیرید. ایکیگای، نقطه مشترک این چهار حوزه و همان چیزی که است که هر روز شما را از رختخواب بیرون می‌کشد. اگر به این نقطه برسید، چه جف بزوس مدیرعامل آمازون باشید و چه سرایدار ساختمان آمازون، رضایت شغلی شما تامین می‌شود!پنج ستون ایکیگایکن موگی عصب‌شناس و نویسنده ژاپنی، پنج ستون زیر را برای ایکیگای طراحی کرده است. او این ستون‌ها را در امتداد ذهنیت و فرهنگ ژاپنی طراحی کرده، با این حال معتقد است که آنها را می‌توان به همه فرهنگ‌ها عمومیت داد و همه می‌توانند این اصول را در زندگی و کار خود اجرا کنند.- از چیزهای کوچک شروع کنید- خودتان را رها کنید- هماهنگی و پایداری داشته باشید- از چیزهای کوچک لذت ببرید- در لحظه زندگی کنید https://www.instagram.com/p/CV0IBPTDMAR/?utm_source=ig_web_copy_link ذهن‌آگاهی و زندگی در لحظه، یکی از اصلی‌ترین نکات در فرهنگ ژاپنی است. با این حال نباید از ترسیم چشم‌انداز برای آینده هم غافل شد. این چشم‌انداز می‌تواند تفریح آخر هفته یا یک هدف بزرگ شغلی باشد. ضمن این که نباید در این زمینه افراط کرد. زندگی همان روزهایی است که ما مشغول برنامه‌ریزی برای لذت بردن از آینده هستیم و لذت بردن از لحظه‌ حال را فراموش می‌کنیم.ادامه مقاله ایکیگای را در در وبلاگ آوات بخوانید.
مقدمه ای بر مقدمه

میخواهم شما را دعوت کنم به داستانی نا شکفته از دوستی ای جاودان. عشقی بی امان. خاطره ای به جا مانده از زمان. دعوتتان میکنم تا با من همراه باشید در گوشه ای در این جهان. به یادگار.بهار همیشه زیباست و به زیبایی های خود می افزایدزمانی که زندگی رنگ میگیرد و روی خوشش را به مردم نشان میدهد، انجاست که زندگی آغاز میشود . در جای جای این زمین، سال هایی دور، دوران شاهان کهن ایران زمین، دیاری زیبا با طبیعتی بکر وجود داشت.(منطقه ای در شمال شرقی ایران کنونی، که حال به نام خراسان یاد میشود.) کوچنشینانی خسته از مسیر به دره ای پناه آورده بودند. بارهایشان را خالی کرده و چادرهایشان را یکی پس از دیگری سرپا کردند تا سرپناهی بسازند برای شامگاهشان . باد میوزد و عطر شکوفه های دشت را باخود میبرد تا به مقصدی بی انتها برساند. شاید کسی،جایی،این حوالی باشدکه خاطراتش را به یاد آورد و ادامه آن را به باد بسپارد. تا که شاید،شاید به نیمه گم گشته برساند، یادگارش را...ادامه دارد...
سریال هایی مناسب قرنطینه

بعد ۲۰ و چند روز که تو یه قرنطینه ی اجباری به سر میبرم گفتم ببینم چی کار کردم تو این مدت، دیدم بیشتر از همه فیلم و سریال دیدم تصمیم گرفتم باهاتون به اشتراک بذارم و به هم پیشنهاد بدیم چیا ببینیم ? برام کامنت بذارید چه سریالایی دیدید و پیشنهاد میکنید 1. Peaky Blindersاین سریال که تا حالا ۵ فصلش اومده و هر فصل ۶ قسمته ژانر درام و جنایی داره. زمان سریال مربوط به بعد از جنگ جهانی اوله و داستان زندگی یه خانواده ی گانگستره که رهبر گروه تامی شلبی هست. یه سریال فوق العاده جذاب و هیجان انگیز ???تام شلبی و خانواده ی شلبی ها 2. West Worldیه سریال جذاب علمی تخیلی که تا الان ۲ فصلش اومده و مربوط به دنیاییه که ادمای پولدار واردش میشن و هربلایی سر رباتهای انسان نما درمیارن و تو سریال روند خوداگاه شدن رباتها رو میبینممن فصل اول رو خیلی بیشتر دوست داشتمپوستر جدید سریال که پیمان معادی هم تو قسمت جدیدش بازی کرد 3.sharp objectsاین مینی سریال با ژانر جنایی درام درباره ی خبرنگاریه که تو بچگی خواهرش رو از دست داده و دچار افسردگی شده الان به زادگاهش برمیگرده تا درباره ی قتل یه دختربچه تحقیق کنه. قسمت اخر این سریال به شدت هیجان انگیز و شوکه کننده است حتما ببینید 4.sex educationاین مجموعه که یکم ژانر کمدی هم داره درباره ی مشکلات بچه های دبیرستانی بخصوص تو مسائل جنسی پرداخته اما چیزی که برای من خیلی جالب بود اینه که خیلی از مسائل ابتدایی و مشکلات این بچه های دبیرستانی تو جامعه ی ما هنوز شامل ما هم میشه اگه از دیدن صحنه های سکسی زیاد اذیت نمیشید به سریال با دید چیز بیشتری از یه سریال تینیجری نگاه کنید ??? #فیلم #سریال #تعطیلات
گزارش بازار های ارز دیجیتال- شنبه 2 مرداد 1400

به گزارش CMPRO، بیت کوین هفته ای پرتلاطم را پشت سر گذاشت. روز سه شنبه، قیمت تا حدود 29200 دلار سقوط کرد. خوشبختانه این وضعیت خیلی طول نکشید و روند حرکات قیمت این ارز معکوس شد. روز چهارشنبه، نشست بی ورد برگزار شد و بزرگانی چون ایلان ماسک، جک دورسی و کتی وود در مورد بیت کوین به بحث و گفتگو پرداختند. در جریان این گفتگو ماسک افشا کرد که مقداری بیت کوین، اتریوم و دوج کوین در اختیار دارد. افزون بر این، به این نکته اشاره کرد که ممکن است تسلا به زودی پذیرش بیت کوین را از سر بگیرد. این اتفاق باعث شد روند بهبودی قابل توجهی در بازار آغاز شود که تا رسیدن بیت کوین به مرز 34 هزار دلار کنونی ادامه یافت. هم اکنون بیت کوین با قیمت 33700 دلار معامله می شود که بیش از 15 درصد نسبت به پایین ترین قیمت ثبت شده روز سه شنبه افزایش قیمت را نشان می دهد. در 24 ساعت گذشته، تعداد زیادی از آلتکوین ها نیز موفق شده اند به دستاورد های قابل توجهی برسند. اتریوم در تایم فریم روزانه حدود 3.5٪ رشد کرده و تراز 2000 دلار را پشت سر گذاشته است. کاردانو نیز حدود 2.5 درصد و ریپل 2.14% رشد داشته اند. ارز یونی سوآپ 5% ، پولکادات 3% ، چین لینک 5.5%، لایت کوین 5.3%، کاردانو 2.5%، ریپل 2.14% و دوج کوین 0.7% امروز رشد کردند. در نهایت، سرمایه تجمعی بازار ارزهای دیجیتال اکنون نزدیک به 1.4 تریلیون دلار است.لینک مشاهده این تحلیل-خبر در وب سایت:https://arzdigital.cmpro.ir
آموزش مخفی کردن فعالیت خود در اینستاگرام

مخفی کردن فعالیت در اینستاگرام یکی از خواستنی ترین اقداماتی است که کاربران زیادی به دنبال آن هستند. در ورژن های جدید اینستاگرام قابلیت مخفی کردن فعالیت به نحوی موجود است که در ادامه بیشتر به آن می پردازیم. همراه ما باشید.همان طور که مطلع هستید در اپلیکیشن اینستاگرام می توان فعالیت فالووینگ ها را به طور کامل زیر نظر داشت. برای مثال اگر یکی از این افراد پستی را لایک کرده باشد، شما از سربرگ Following اپلیکیشن می توانید از آن مطلع شوید. همچنین این امکان به شما داده می شود تا از بخش دایرکت وضعیت آنلاین بودن یا نبودن افراد را بررسی کنید.آموزش مخفی کردن فعالیت ها در اینستاگرامهمان طور که پیش تر گفتیم، امکان مشاهده کردن آنلاین بودن یا نبودن کاربران از طریق بخش دایرکت وجود دراد. با وارد شدن به این منو، وضعیت فعالیت تمامی افرادی که با آن‌ ها چت کرده‌ اید، نشان داده می شود. در واقع زیر اسم پروفایل هر کاربر، عباراتی مانند “Active 2h ago” و یا “Active Now” دیده می‌شود.وضعیت آنلاین بودن یا نبودن شما به صورت پیش فرض برای سایر کاربران قابل مشاهده است. در صورتی که از این مورد رضایت ندارید و می خواهید فعالیت خود در اینستاگرام را مخفی کنید، می بایست اقداماتی را انجام دهید. برای مخفی کردن فعالیت خود در اینستاگرام مراحل زیر را دنبال کنید:در صورتی که اینستاگرام شما آپدیت نیست، آن را از طریق گوگل‌ پلی یا اپل استور آپدیت کنید.برنامه را باز کرده و وارد پروفایل شخصی خود شوید.با لمس آیکون سه نقطه، منوی آپشن را باز کنید.با اسکرول به پایین، گزینه “Show Activity Status” را بیابید و آن را غیرفعال کنید.با انجام این کار دیگر شخصی قادر به مشاهده وضعیت آنلاین بودن شما در اینستاگرام نخواهد بود. همچنین در این وضعیت شما هم از آنلاین بودن افراد مطلع نمی شوید.چگونه کامنت خود را در اینستاگرام مخفی کنیم؟اگر برای پستی در اینستاگرام کامنت بگذارید، در صورتی که حساب کاربری صاحب پست به صورت عمومی و یا با چند نفر دیگر مشترک باشد، افراد از این اقدام شما باخبر خواهند شد. برای بررسی این مورد کافی است به بخش Following در بخش اعلانات رفت و از آن جا فعالیت کاربران را به صورت زنده زیر نظر گرفت. متاسفانه تا کنون اینستاگرام قابلیت خاصی را برای جلوگیری از این اقدام ارایه نکرده است. تنها کاری که شما می توانید برای مخفی کردن کامنت های خود در یک پست انجام دهید، این است که به بلاک کردن افرادی که نمی خواهید از این اقدام باخبر شوند، بپردازید. چگونه لایک خود را در اینستاگرام مخفی کنیم؟برای مخفی کردن لایک هم مانند کامنت، امکان خاصی در نظر گرفته نشده است. در صورتی که می خواهید فردی از لایک شما در اینستاگرام باخبر نشود، بهترین کار بلاک کردن حساب کاربری آن شخص است.
چه کارهایی را باید قبل از عمل لیفت انجام بدین؟

پزشکی را در کلینیک آوینا انتخاب کنید که به او اعتماد کامل دارید و اطمینان دارید این روش را به طور صحیح و حرفه ای انجام میدهد. با او در مورد مناطقی که می خواهید تغییر کنید و اینکه از چه تکنیکهایی استفاده خواهد کرد صحبت کنید.باید یک رژیم سالم یک هفته قبل از جراحی طبق تجویز یک متخصص برای خود داشته باشید. در ضمن ویتامین C برای کمک به روند بهبود شناخته شده ترین گزینه است.ممکن است مجبور باشید که از دارو های خاصی مصرف کنید یا داروهایی را مصرف نکنید. داروهای حاوی ایبوپروفن و آسپرین نباید مصرف شوند ، به دلیل این که دست از دارو ها میتواند باعث کبودی شود .بیمار همچنین باید از مصرف سیگار و نیکوتین خودداری کند چون با تاخیر در مراحل بهبودی مواجه می شوند.مراقبت پس از عمل لیفت صورتدر عرض 24 ساعت مراقبت، میتوانید به فعالیت های عادی خود برگردید ،کمپرس های یخ و حرارتی را به هیچ وجه نباید به صورت مستقیم بر روی صورت بگذارید ، به این دلیل که میتواند موجب از دست دادن بافت تشکیل شده روی پوست شود ، فعالیت هایی که ممکن است فشار خون شما را افزایش دهد را به هیچ وجه انجام ندهید . تمرینات فیزیکی را می توان 3 هفته بعد از جراحی ادامه دهید ، از سیگار کشیدن اجتناب کنید چون خون رسانی به بافت های درمانی را کاهش می دهد.مزایای لیفت صورت با نخاین روش زیبایی می تواند اثرات پیری را که موجب تضعیف و سفت شدن بافت های صورت و همچنین بروز چین و چروک های آزار دهنده ی بر روی پوست می شود را از بین ببرد . به عنوان یک راه حل ساده برای برخی از افرادی که بسیار نگران پیر شدن خود و چین و چروک بر روی صورت خود هستند می باشد و همچنین کمک بسیاری به افزایش اعتماد به نفس در افراد می کند .نیاز به آمادگی خاص و مراقبت ویژه ای ندارد.اثرات درمان بلافاصله قابل مشاهده می باشد .اثرات درمان در طول زمان از بین نمیرود.هیچ آسیب و یا زخمی بر روی پوست به جا نمیماند.مشکلات بعد از عمل قابل مشاهده و لمس نیست.در صورت لزوم، میتوانید ماه ها و یا سال ها بعد از آن در همان محل و یا نقاط دیگر در صورت و بدن مجددا تکرار شود .روش های جوانسازی پوست همراه با لیفت پوست صورتلیفت صورت برای چه کسانی مناسبه؟این روش برای آقایان و خانم ها در سنین 35-50 برای رفع چین و چروک های سطح پوست صورت و گردن بسیار مناسب می باشد . همچنین افراد پیر میتوانند از این روش به جای جراحی های سنگین استفاده کنند.همچنین این روش برای کسانی که قبلا جراحی لیفتینگ(متفاوت از روش لیفت با نخ است) انجام دادند و اکنون دچار افتادگی شده اند بسیار مناسب می باشد .
نسیم سرد زمستان

برای چشمان ازهمیشه خیس ترم اکنون، این نسیم سرد زمستانی عجب درمانگری ست!حس آزادی به نگاهم میبخشدوقتی به پلکم میخوردواشک های سرازیر شده اش را سردوسردترمیکند.احساس میکنم آنقدر هم که فکر میکردم غمی درکارنبود! گویا رنگ میبازنداشک ها با سردشدنشان.آری این گرمای اشک است که قلبم رابه آتش میکشاند.موج غم های مرا طوفانی میکندقطره قطره ازهم پیشی میگیرندودامنم را خیس آب میکنند .چه وردی دارد این نسیم سرد زمستان که احساس راازتن اشک میگیردوباخودمیبرد؟من میمانمو چشم هایم....نگاهی تازه بایدش....
معرفی کتاب مجموعه قوانین مالیات های مستقیم چاپ 1401

کتاب مجموعه قوانین مالیات های مستقیم یکی از کتاب های پرفروش در حوزه مالیات می باشد که توسط محمد برزگری و علیرضا رجب پور در 1152 صفحه گردآوری و به رشته تحریر درآمده است. این کتاب مشتمل بر:قانون مالیات های مستقیم با آخرین اصلاحات و الحاقات قانون پایانه فروشگاهی و سامانه مؤدیانقانون دائمی مالیات بر ارزش افزودهقانون، احکام و معافیت های مالیاتی شرکت های دانش بنیان و واحد های مهندسی، پژوهشی و فناوری مستقر در پارک های علم و فناوری قوانین و مقررات مالیاتی مناطق آزاد تجاری - صنعتی و مناطق ویژه اقتصادی به همراه فهرست مناطق مزبورسایر قوانین و احکام مرتبط با قانون مالیات های مستقیم و قانون پایانه های فروشگاهی و سامانه مؤدیانکلیه آیین نامه ها، دستورالعمل ها و ضوابط اجرایی قوانین مالیاتیدستورالعمل های رسیدگی مالیاتی در قانون مالیات های مستقیم و قانون پایانه های فروشگاهی و سامانه مؤدیانبخش نامه های کاربردی صادره سازمان امور مالیاتی کشورآرای تفسیری و کاربردی هیات عمومی شورای عالی مالیاتی و دیوان عدالت اداریدستورالعمل دادرسی مالیاتی به همراه بخش نامه های مربوطاحکام مالیاتی قوانین بودجه سنواتی و... می باشد.کتاب مجموعه قوانین مالیات های مستقیم با هدف ارائه یک منبع مطالعاتی، تحقیقاتی و کاربردی جامع و کامل برای کادر سازمان امور مالیاتی کشور گردآوری شده است. همچنین این کتاب می تواند منبع خوبی برای دانشجویان حسابداری، حقوق و اقتصاد باشد.بخشی از کتاب:مالیات بر درآمد املاکماده 52: دآمد شخص حقیقی یا حقوقی ناشی از واگذاری حقوق خود نسبت به املاک واقع در ایران پس از کسر معافیت های مقرر در این قانون مشمول مالیات بر درآمد املاک می باشد.ماده 53: درآمد مشمول مالیات املاکی که با اجازه واگذار می گردد عبارت است از کل مال الاجاره اعم از نقدی و غیر نقدی، پس از کسر 25% بابت هزینه ها و استهلاکات و تعهدات مالک نسبت به مورد اجاره.
ایا درگاه پرداختی "PAYPAL" می تواند از فناوری بیتکوین سود ببرد؟

403 میلیون کاربر "PAYPAL" مشتاقانه منتظر به تصویب رسیدن طرح پرداخت بیتکوینی در این پلتفرم هستند. با اجرایی شدن این طرح در بریتانیا، موج قیمتی بیتکوین به بالاترین مقدار خود در 3 ماه گذشته رسید.کاربران آمریکایی طرفدار بیتکوین، تا دو برابر بیشتر از سایر کاربران از درگاه پرداختی "PAYPAL" استفاده می کنند. در بریتانیا تنها 3 درصد از مردم مالک ارز های دیجیتال هستند؛ این آمار تا ژوئن امسال، 8% افزایش داشته است.برخی از کاربران نیز معتقدند که این فناوری مزایای کافی را برای وارد شدن به جریان اصلی پرداختی را با اهدافی چون محافظت از تورم، میزان ناشناس بودن و هزینه کم برای پرداخت های بزرگ دنبال میکند. همچنین این فناوری، امکان بروز خطراتی تحت سلطه گمانه زنی ها و شرکت های بزرگ داشته و ممکن است ارزش این ارزها قبل از تبدیل به دلار کاهش پیدا کند. برخی نیز مصرف انرژی، نوسانات و پیچیدگی های این فناوری را بهانه کرده و اعتقاد دارند بیتکوین جایگزین مناسبی برای ارزهای فیات نخواهد بود و می بایست از ورود این ارزها به جریان اصلی معاملات جلوگیری به عمل آید.منبع
طرز تهیه مرغ مارپیجی سوخاری با ژامبون

مرغ مارپیچی یکی از غذاها یا پیش غذاهای بسیار خوشمزه و آسان است که به راحتی با سینه مرغ می توانید تهیه کنید. مرغ مارپیچی کنار سالاد کاهو بی نظیر می شود. وسط رول مرغ مارپیچی شما می توانید انواع موادی که دوست دارید را بگذارید و رول کنید می توانید آنها را سرخ کنید یا برای رژیمی تر شدن مرغ مارپیچی آن را داخل فر یا سولاردم درست کنید یا اگر در طبیعت هستید روی کباب پز می توانید مرغ مارپیچی را تهیه کنید. به دلخواه می توانید مقداری پودر سوخاری نیز به روی مرغ ها بزنید تا ظاهری شکیل تری داشته باشد. شما با کمی خلاقیت می توانید غذاهای جدیدی را وارد لیست روزانه خود کنید تا از طعم غذاهای تکراری دوری کنید. برای مرغ مارپیچی بهتر است از پنیر ورقه ای استفاده کنید تا بهتر فیکس شود. امروز مرغ مارپیچی بسیار خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید.مواد لازم برای تهیه مرغ مارپیجیسینه مرغ ۱ عددپنیر ورقه ای ۱ بستهگوجه فرنگی ۲ عددژامبون ۶ ورقسیر ۴ حبهریحان به مقدار لازمنمک و فلفل و ادویه مرغ و میخک به مقدار لازمپودر سوخاری به مقدار لازممرحله اول : آماده سازیابتدا استخوان سینه مرغ را جدا کنید و سینه مرغ را از وسط به ۳ برش یا ۲ برش ببرید. سپس روی برش های مرغ نایلون قرار دهید و با بیفتک خوب کوبید تا نازک و پهن شود. ریحان را پاک کنید بشورید سپس ساطوری ریز خرد کنید.مرحله دوم : مرینت کردن سینه مرغسینه مرغ را با ادوبه ها و سیر رنده شده خوب ماساژ دهید و برای نیم ساعت داخل یخچال قرار دهید تا مزه دار شود.مرحله سوم : رول کردن مرغ مارپیچیهر برش از سینه مرغ را روی میز کار قرار دهید سپس گوجه فرنگی ها را پوره کنید یا رنده کنید و روی هر برش مرغ بمالید سپس برای هر برش یک ورقه ژامبون با پنیر ورقه قرار دهید و روی آنها ریحان ساطوری شده بریرید سپس سینه مرغ را رول کنید و با کمک خلال دندان رول ها را فیکس کنید.مرحله سوم : پخت مرغ مارپیچیمقداری روغن داخل تابه ریخته تا داغ شود سپس مرغ مارپیچی را می توانید داخل سوخاری بزنید سپس سرخ کنید حتما حرارت کم باشد تا مرغ مارپیچی مغز پخت شود سپس داخل دستمال روغن گیر قرار دهید تا روغن اضافی آن خارج شود. کاهو و خیار را خرد کرده و مرغ مارپیچی را کنار آنها قرار دهید و با هم سرو کنید. نوش جاننکات کلیدی در تهیه مرغ مارپیچیاگر از پودر سوخاری استفاده نکردید می توانید مقداری زعفران داخل روغن ریخته تا مرغ مارپیچی شما خوش رنگ شود.می توانید رول های مرغ را بعد از حاضر شدن روی یک سیخ چوبی قرار دهید و با آن فیکس کنید یا به صورت تکی با خلال دندان فیکس کنید.می توانید از اسفناج یا هر مواد دیگری برای مواد میانی استفاده کنید.پنیر ورقه ای قابل حذف است.برای مرینت کردن مرغ می توانید از طعم دهنده یا سس خردل نیز استفاده کنید.
پرسشنامه رضایت شغلی

پرسشنامه رضایت شغلی حاوی 19 سوال می باشد. اين پرسش‌نامه براي تعيين کردن احساس مردم نسبت به شغلشان، ساخته شده است.شیوه نمره گذاری آن بر اساس طیف لیکرت 5 گزینه ای است.محتوای پرسشنامه1-درباره شغلم عوامل نامطلوبی وجود دارندکه می توان آنها را بهبود بخشید.2-شغلم برایم نوعی سرگرمی است.…18-از کارم احساس لذت واقعی می کنم.19-هرگز در آینده چنین شغلی را انتخاب نخواهم کرد.پرسشنامه رضایت شغلیبرای مشاهده پرسشنامه آنلاین رضایت شغلی و دانلود آن از طریق لینک زیر وارد شوید:پرسشنامه رضایت شغلی
Dwell Time چیست؟

Dwell Time:در بازیابی اطلاعات، زمان ماندن نشان دهنده زمانی است که کاربر پس از کلیک بر روی پیوندی در صفحه نتایج موتور جستجو برای مشاهده یک سند صرف می کند. زمان ماندن مدت زمانی است که کاربر روی یک نتیجه موتور جستجو کلیک می‌کند تا زمانی که کاربر از آن نتیجه برمی‌گردد یا به‌طور دیگری دیده می‌شود که نتیجه را ترک کرده استسه مورد در Dwell Time Bounce Rate: :Time On Page: Session Duration: برای خواندن محتوا Dwell Time کلیک کنید.
کتاب انسان در جست و جوی معنا

درد و رنج مفاهیمی اجتناب ناپذیر برای تمام افراد زیسته در این کره ی خاکی می باشد ، اما نحوه برخورد با این دو مفهوم با توجه به شرایط متفاوت می تواند تغییر کند . برخی افراد از دل این رنج معنایی می یابند که زندگی آنها را به طور چشم گیری تغییر می دهد ، در عین حال تحمل این رنج برای دسته ای دیگر مشکل تر است . برای این دسته از افراد امکان دارد رنج به اندازه ای برسد که توان ادامه ی زندگی خود را از دست بدهند در حالی که بسیاری دیگر در همین اندازه از تاریکی شیوه ای دیگر را برای خود برمی گزینند .کتاب انسان در جست و جوی معنا کتابی در ژانر روانشناسی ، بیوگرافی از زبان دکتر ویکتور فرانکل ، پدر علم معنا درمانی ، است که به بیان مسائل این چنینی می پردازد . از دید دکتر فرانکل مهم ترین دلیل ادامه زندگی ، پی بردن به "معنای زندگی" می باشد و به همین ترتیب در کتاب خود می نویسد : " دغدغه اصلی انسان در لذت بردن یا پرهیز از درد نیست ، بلکه دیدن معنای زندگی است. "در بخش اول این کتاب ، دکتر فرانکل تجربیات دردناک خود را از اردوگاه های کار اجباری بیان می کند و در بخش دوم با نگاهی عمیق تر و از دید روانشناسانه آن تجربیات را بررسی کرده و توضیح می دهد .چرا باید کتاب انسان در جست و جوی معنا را بخوانیم ؟کتاب انسان در جست و جوی معنا ، معنای زندگی را برای خوانندگان تعیین نمی کند ، اما می تواند خوانندگان را در مسیر پیدا کردن معنای زندگی خود یاری کند . " سه راه اصلی برای رسیدن به معنای زندگی وجود دارد . نخست با خلق کار یا انجام عملی و دوم با تجربه ی چیزی یا مواجهه با کسی . به عبارت دیگر معنا را نه تنها در کار که در عشق نیز می توان یافت ." و در بخشی دیگر نقل می کند :" البته مهم ترین راه ، راه سوم معنا در زندگی است : حتی قربانی درمانده در یک وضعیت ناامید کننده ، با سرنوشتی که نمی تواند تغییرش دهد ، می تواند بالاتر از خودش برود ، می تواند فراتر از خودش رشد کند ، و به این شکل خودش را تغییر دهد . او می تواند یک تراژدی شخصی را به یک پیروزی بدل کند . "به عقیده دکتر فرانکل هر فرد باید در برابر زندگی خود تسلیم باشد و تسلیم به معنای پذیرش شرایط زندگی همانگونه که هست و تلاش برای ایجاد بهترین شرایط از شرایطی که وجود دارد می باشد ، بنابراین معنای زندگی برای هر فرد و در هر لحظه می تواند کاملا متفاوت باشد .و همچنین یکی از دلایل علاقه ام نسبت به این کتاب ، پاسخ آن به این پرسش همیشگی در ذهنم بود که ، در حال حاضر که انسان ها در رفاهی نسبی قرار دارند ، متمدنانه رفتار می کنند اما آیا این نحوه برخورد ها در شرایطی که رفاه برقرار نباشد به همین صورت باقی خواهد ماند یا خیر ؟ دکتر فرانکل با بیان تجربیات خود و افراد دیگر حاضر در اردوگاه های کار اجباری پاسخ این سوال را به زیبایی بیان می کند .سخنان ارزشمند بسیاری را می توان درباره این کتاب نوشت اما ، این پست مختصر متنی درباره کلیات این کتاب از دید من بود که برای شرکت در چالش کتابخوانی 1402 طاقچه به تحریر درآمده بنابراین لذت کشف کردن این دنیای جدید را به خوانندگان محترم می سپارم .کتاب انسان در جستجوی معنا را می توانید از اپلیکیشن خوب طاقچه دریافت کنید .
دو تک نگاری بی ربط

یک_ حاضری به خاطر من، نامت را عوض کنی؟دو_ کلاغ وقتی از درخت گردو قهر می‌کنه، یه گردو به نفع صاحب باغه![ حالا دیگه انتخاب با خودته! میخوای با کی لج کنی؟ تهش بازنده خودتی! حواست باشه. ]
چرا ریلز جذابه؟ (نگاهی کوتاه به آپدیت نوظهور اینستاگرام)

اینا همش تراوشاتیه که به ذهن خودم رسیده، کوتاه و مختصره، توجیه روانشناسی، علمی، بازاریابی ندارن و صرفا بعنوان یه مخاطب میخوام بگم چی «منو» جذب کرده؛ اما خب همچنان این نوشته ها به دردم میخوره (اگه عمری بود چند سال دیگه میتونم برگردم ببینم چطوری فکر میکردم)؛ پست میکنم شاید به درد کس دیگه ای هم بخوره. ریلز یه جورایی یه الهاماتی از TikTok گرفته (من هیچوقت یوزر TikTok نبودم، فقط یه مدت عضو Likee بودم) ویدیوهای کوتاهی که از چند عکس یا ویدیوی کوتاه (صدم ثانیه ای) کنار هم تشکیل شده و خیلی خلاصه قصد داره صحبت کنه.ریلز کوتاهه و تا 90 ثانیه محدودیت داره و همین محدودیت باعث میشه که محتوانگار سعی کنه تو تایم کم، حرفش رو خوب انتقال بده و «برای وقت مخاطبش ارزش قائل بشه»؛ به شخصه به هر پست (ویدیو، عکس، اسلاید، یا کل پروفایل) حدودا 5-6 ثانیه وقت میدم که جذبم کنه (تو یه پست دیگه میگم جزئیاتشو)مزیت بعدی ریلز بهتر ویو خوردنشه و الگوریتم های جدیدی که اینستاگرام توش استفاده کرده، به علت تایم کوتاهش احتمالا هر مخاطب یکی دوبار کامل نگاهش میکنه؛و از اونجایی که قالب اکسپلور یکم تغییر کرده، احتمال داره برای بردن ویدیوهای ریلز تو اکسپلور امتیاز ویژه تری نسبت به IGTV قائل بشه (البته ریلز جدید نیست؛ همه چیز به ایران یکم دیرتر میرسه :) )اینستاگرام با این حرکتش یه جورایی از یوزرش میخواد تصویرمحور بمونه و آن چنان روی ویدیوهای طولانی و کپشن های دنباله دار متمرکز نشه؛ غیر مستقیم میگه اینجا رو تبدیل به دانشگاه یا وبسایت نکنید، عکس و خاطره بذارید، از مهارتهاتون بذارید، لحظه ها رو نشون بدید، نهایتا یه شعر کوچولو پست کنید! به عبارتی، در هر سوشال مدیایی، همونی باشید که اون میخواد ... (محتوای اینستاگرام پسند بذارید). چیز بد یا خوبی هم نیست، توهم توطئه برنداریم، اینستاگرام یا هر اپ دیگه ای قرار نیست بتونه زندگی و لایف استایل ما رو عوض کنه (مگر اینکه ترفندهای بازاریابی ش از خودکنترلی ما قویتر باشه)(ادامه دارد ...)(صرفا جهت کاهش کمالگرایی در پست کردن!)
چگونه ترجمه کنیم؟

روزی تصمیم گرفتم به سراغ ترجمه زبان انگلیس بروم و متن های بسیاری را ترجمه کنم. آن زمان فکر میکردم دانستن زبان انگلیسی برای ترجمه کافی باشد اما وقتی وارد دنیای ترجمه شدم، متوجه شدم دانستن زبان انگلیسی برای ترجمه کردن لازم هست ولی کافی نیست.باید چند نکته را برای ترجمه متون خارجی مد نظر بگیریم و آن نکات عبارتند از:1- حفظ امانت از زبان مرجع به زبان مقصدباید توجه داشته باشید رسالت اول یک نویسنده حفظ کامل نظر نویسنده متون خارجی است و هیچ گاه نباید نظرات شخصی خود را به نظر نویسنده اضافه و یا بخشی از نظر نویسنده را حذف کنید.2- اصطلاحات و لغات خاص متن را بدانیمگاهی لازم است متن رشته ای خاص را ترجمه کنیم ، پس لازم است با اصلاحات و لغات خاص آن رشته آشنا باشیم و یا از شخصی که با اصطلاحات آشناست کمک بگیریم.3- روان ترجمه کنیملازم نیست در ترجمه متن ها از اصطلاحات پیچیده استفاده کنیم، گاهی روان نویسی بسیار بیشتر مورد پذیرش جامعه واقع میشود تا تکلف گویی.4- ویراست قبل از انتشار ترجمهحتما قبل از انتشار متن ترجمه اقدام به ویراستاری کنید تا متنی زیباتر ارائه کنید.حال با رعایت همین چند نکته کوچک قادر خواهید بود ترجمه ای خوب تقدیم جامعه کنید.از همین الان شروع کنید.
واکسن کرونا در دیوار

من همیشه فک میکردم ما جوونا به این سبک زندگی الکترونیکی خیلی عادت داریم و برامون جذابه تا اینکه برای مامانم از دیوار چنتا وسایل خونه خوب پیدا کردم و خریدیم مثل جارو شارژی و پرده و ... مامانم یه جووووری به دیوار وابسته شده و روش حساب میکنه که ما خودمون باورمون نمیشه چند روز پیش میخواست ببینه کجا واکسن میزنن اومده تو اتاقم میگه این دیوار من چرا جایی که باید واکسن بزنمو نشون نمیده میگم مامان جان اینو دیگه ازش نخواه، نداره، مگه گوگله؟ میگه باباجان تو درست نگاه کن هست حتما هست ، میگم مادر من نیست میگه هروقت دنبال ناخنگیر میگردی هم همینو میگی ولی میام برات پیدا میکنم میبینم جلو چشمته نمیبینی، اون چشای باباغوریتو وا کن دیوار همممه چی داره...خلاصه قهر کرده رفته به دوستش زنگ زده میگه :سلام مونا جان این دختره از موبایل سر در نمیاره نگا کن ببین واکسنمونو کجای دیوار آگهی دادن باااااااور نمیکنید دوستش داشت بهش میگفت الان پیدا میکنم عزیزم این بچه ها مفت گرونن الان خودم چک میکنم تو برو آماده شو بریم واکسنو بزنیم من ? نکنه واقعا هست من خبر ندارم ...??????
مرگ در می‌زند

اپیزود اول:هرشب، قبل از خواب به مرگ فکر میکنم، بدون این که اغراقی در کار باشد یا بخواهم برایتان جانماز آب بکشم. فکر به مرگ شده قصه هر شبی که قبل از خواب گوش می‌کنم. حساب می‌کنم که امروز چه کردم و کدامیک از اعمال امروز، دستم را می‌گیرد، همچنین به آنچه که راهم را سد می‌کند هم فکر میکنم. نمیدانم چه می‌شود، شاید از حساب و کتاب آخر شبم خسته میشوم و یا از حساب و کتاب روزانه، چشم‌هایم بر هم می‌رود، غافل از این که روزی دائمی بسته خواهد شد...اپیزود دوم:من از مرگ نمی‌ترسم، نمیدانم شاید هم بترسم.‌ آدم احساسی‌ای نیستم، نمیدانم شاید هم هستم. من به تفت زدن های سرکوچه عادت کرده‌ام، مینگرم و صلواتی می‌فرستم و رد می‌شوم. امشب نه، لحظه‌ای ماندم. خوب نگاه کردم، جوان بود. قیافه‌اش آشنا میزد، از قضا فامیلی‌اش. پسر همسایه رو به روییمان بود. نه از او بدی دیده بودیم و نه شر و دعوایی. گمان کردم تصادف کرده است، اما توی خانه فهمیدم از این دردهای امروزی گرفته، آنفولانزا. سه روز شده و امروز صبح الفاتحه. ریختم به هم، چون هم جوان بود و هم فهمیدم یک دختربچه سه چهارساله دارد. من کلا با رفتن جوان ها کلا مشکل دارم. چه شهید و چه مرگ.اپیزود سوم:میبینی آقای رسول شاکرین؟ مرگ همینقدر نزدیک است. ۳ روزه میروی زیر خروارها خاک. تازه ۳ روز ارفاق است، شاید همین فردا شب، جای این که خودت به حساب کتابت رسیدگی کنی، دارند به حساب کتابت رسیدگی می‌کنند. تو انسان باش، تو آدم باش. فردا روزی که آخرین تصویر را از دنیا دیدی و لحد را بستند، دستت نه به پدر بند است و نه فرزند. خودت هستی و این سالها زندگی. خودت هستی و خاک و خدا. تلقین توی گوشت زنگ میزند، از خدایت می‌پرسند، از دینت و از امامت. قلبت را بو می‌کنند و توقیع حب الحسین بر گردنت می‌اندازند... دنیا را جدی گرفته‌ای مستر، از پیله بزن بیرون. مرگ همین جا در می‌زند...شاید عکس جوان بعدی روی حجله سرِکوچه، عکس تو باشد. انا لله و انا الیه راجعون، مردم آمده‌اند زیر تابوتت بی بخار صدا میزنند: به عزت و شرف لا اله الا الله...
در این خانه ندانم به چه سودا زد و رفت

آن که مست آمد و دستی به دل ما زد و رفت در این خانه ندانم به چه سودا زد و رفت خواست تنهایی ما را به رخ ما بکشد تنه ای بر در این خانه ی تنها زد و رفت دل تنگش سر گل چیدن ازین باغ نداشت قدمی چند به آهنگ تماشا زد و رفت مرغ دریا خبر از یک شب توفانی داشت گشت و فریاد کشان بال به دریا زد و رفت چه هوایی به سرش بود که با دست تهی پشت پا بر هوس دولت دنیا زد و رفت بس که اوضاع جهان در هم و ناموزون دید قلم نسخ برین خط چلیپا زد و رفت دل خورشیدی اش از ظلمت ما گشت ملول چون شفق بال به بام شب یلدا زد و رفت همنوای دل من بود به هنگام قفس ناله ای در غم مرغان هم آوا زد و رفت
خواب

خوابم میاد.چند وقت پیش به آسیه گفتم اگر الان عزرائیل بخواد جونم رو بگیره فقط چند روز ازش فرصت می‌خوام. بعد با آرامش می‌میرم.آسیه گفت اون چند روز چکار می‌کنی؟! گفتم می‌خوابم.من از این دنیا هیچ طلبی ندارم جز خوابمن عاشق خوابمکسانی که به من نزدیک هستند قطعا این عشق رو در وجودم کشف کرده‌اند.من عاشق خوابمدرسته که کم می‌خوابمدرسته که خیلی کم می‌خوابماما عاشقشمالبته باید بگم که خیلی عمیق می‌خوابمو تا نخوابم تو رخت‌خواب نمی‌رمآسیه می‌گه چطور ممکنه تا سرت رو روی بالش بذاری خوابت ببره؟!اوایل نه باور می‌کرد و نه می‌پذیرفتاما الان کاملا پذیرفته است هرچند ناباورانهخانواده من هم این قضیه را خوب می‌داننداین قضیه مربوط به دیروز و امروز نیستوقتی پسر خونه بودم یکبار تو مهمونی روی تخت میزبان خوابیدم و نصف شب بیدار شدم دیدم همه رفتن و خانواده میزبان خواب هستند. بلند شدم نصفه شبی رفتم خونه.همیشه خوابم میاد ولی هیچ‌کس من رو خواب‌آلود ندیدهیا خوابم یا بیداراگر یکبار دیگه می‌تونستم زندگی کنم یا شایدم چند بار، یقیناً باری را به خواب اختصاص می‌دادم.اما یکبار بیشتر زندگی نمی‌کنیم یک نکته دیگه هم هست:همواره دوست داشتم در خواب‌هایم گم شده و دیگر دروازه ورود به عالم بیداری را پیدا نکنم. معتقدم خواب‌ها به قولی درهای پشتی این عالم هستند. درهایی که مصطفی مستور در رساله نادر فارابی آرزویش را دارد و در فیلم ماتریکس، جماعتی، با عنوان درهای پشتی برنامه‌نویس در پی کلیدش هستند. نه! خواب یقیناً بیش از این است که بتوانم درباره‌اش کلمه کنار کلمه بذارم و در وصفش کپشن بنویسم. من عاشق خوابم. خواب برایم خود مرگ است. #یادداشتهای_روزانه_یک_کتابفروشیک #کتابفروش۲۴ساعته۲۵ خرداد ۱۴۰۰
فروشگاه هاستینگ

می دانم که ایده سایت نقد، بررسی و فروش کالا مثل دیجی کالا حسابی نخ نما شده. چند سال است که مردم حسابی در حال Clone کردن از دیجی کالا در فیلد کاری خودشان هستند. یکی یک سایت مثل دیجی کالا در حوزه موتور جوش می‌خواهد دیگری سایت مثل دیجی کالا در حوزه فروش لوازم پزشکی. اما من ایده مشابهی دارم که شاید شما بتوانید اجرا کنید.چند روز گذشته دنبال خدمات هاستینگ می‌گشتم. دیدم که شرکت‌های هاستینگ نسبت به مثلا 5 یا 10 سال پیش خیلی خیلی بیشتر شده‌اند. خدمات و بسته‌هایی هم که ارائه می‌دهند نیز به همین نسبت متنوع‌تر و گسترده‌تر شده‌اند. بررسی و انتخاب بین آنها کار ساده‌ای نیست. خوب بود که یک وب سایت واحد وجود می‌داشت که در آن بشود خدمات و بسته‌های همه هاستینگ‌ها را در کنار هم مشاهده و بررسی کرده و در نهایت هم خرید انجام داد.حتی اگر این کار، کار پول سازی هم نباشد ولی اقلاً کار مصرف کننده‌ها را خیلی راحت‌تر خواهد کرد.
من یک شاعرم

تو مدام بمن گوشزد کن که علم ثابت کرده که جسمی خشن و سخت در دل صدف باعث میشود مروارید تشکیل شود اما من هنوز هم باور دارم اشک فرشته ای که به صورت باران در آمده در دل صدف لولو میشود ،تو هزار بار تاکید کن که عاشقی ،دلتنگی و جدایی میاورد اما من بارها بتو میگویم که اگر جدایی و دلتنگی نبود هیچ دیوانی و کتاب شعری سروده نمی شد ،هر روز مرا به جلسات روانشناسی و انگیزشی ببر اما دل من پای گلستان و سخنان شیرین حضرت سعدیست که در طاقچه خانه گذاشته شده،خانه های ثروتمندان را نشانم بده و از آن ها و خوشبختی و سفرهایشان تعریف کن اما من گرمی آن سفره ای را دوست دارم که تنها داراییشان عشق و امید است،پرنده های خوش آواز در قفس را نشانم بده اما دلم پای یاکریم های آزاد در اطلسی شیراز است.آری قبل از من میلیاردها انسان و بعد از من هم همینطور آمدند و خواهند آمد اما من نمیتوانم واقعیت این دنیا را که آهن و اقتصاد است بپذیرم من یک شاعرم و در برزخ این مادیات برای خودم پردیس کوچکی ساخته ام لباس های قدیمی ام را با عشق اتو میکنم و خودکار به آخر رسیده ام را با هزاران رویا بر کاغذ می رقصانم ،دلتنگی ها و غم ها و شادی ها و هزاران حس دیگر برای من قطعات پازلی هستند که با کنار هم گذاشتنشان غزلی بسرایم شاید عاشقی بخواند و برای معشوقه اش بفرستد ،برای یک شاعر قدرت مورچه مهم نیست علاقه اش به لانه و وطنش مهم است درندگی شیر مهم نیست جسارتش و ایستادگی اش مهم است،من هیچگاه سرو را با هزاران باغ پر ثمر عوض نمیکنم و هر کشتی و قطاری و هواپیمایی که میبینم میگویم کاش دلداری به دلداده ای برسد و هر مرگی را دیدار واقعی با یزدان میدانم..شاید جرعه ای می بنوشم اما همانند دیگران بسلامتی نمیگویم و در زیر زبانم توبه میگویم شاید زندگی ام روی آب باشد اما این را نعمتی میدانم آری من یک شاعرم که جهان را از دیدگاه بزرگانی چون رودکی و سنایی میبینم.
اینفوگرافی: بقیه از کجا شروع کردن؟

نمیدونم آنا (anna vital) و کارهاش (Adioma.com) را بشناسید، ولی من خودم تازه آشنا شدم و کلی حال کردم: انگری بردز از کجا شروع کرد؟آنا، که از ۱۶ سالگی آمریکا زندگی میکنه و حقوق خونده، با کار کردن تو شرکتهایی مثل گوگل و بانک جهانی، تجربیات خوبی بدست آورده و استارتاپ کوچیک و باحالی راه انداخته که تهیه اینفوگرافی را برای همه مهیا میکنه. مطالب این نوشته از وبلاگ آنا گرفته شده. https://blog.adioma.com/یکروز از زندگی استارتاپی/ یا کارمندیاینفوگرافیها میگن : لزومی نداره همون اول کار و دانشگاه را ول کنید، اول از آخرهفته ها و ساعات بعد از کارتون استفاده کنید. از هر فرصتی برای معرفی و تست ایده استفاده کنید. مهمونی/ سمینار،...اینستاگرام از کجا شروع کرد؟هدف داشته باشید و مهمتر از اون صبر و پشتکار داشته باشید. بدونید که در بهترین حالت معمولا یک در هزار ایدشون را به ثمر میرسونن ولی اینکه شما اون شماره یک باشید دست خودتونه. اجازه ندید بقیه بهتون غیر از این بگن. با آدمهای منفی و غرغرو معاشرت نکنید.چجوری از کجا شروع میشه؟!(مثلا)انقدر گیر بدید تا موفق بشید، مثل این بابا!اینفوگرافیهای بالا زبانشون ساده بود، امیدوارم که اکثریت بتونن بخونن و متوجه بشن. خوبیِ اینفوگرافی به ساده فهمیش هست. مخصوصا اگه به زبان دیگه باشه.کیفیت پرزنتیشن و نحوه ارائه، برای شما نقش کلیدی دارن. تعریف پرزنتیشن خوب،یک دنیای مطلب و تفکیک و تحلیل و طبقه بندی و نوع و موقعیت و روانشناسی و تکنیک و اینها میخواد. اینفوگرافی یکجور پرزانته (پرزنتیشن/ ارائه) برای فهم عموم (mass) هستش، این از تفاوتهای اینفوگرافی با (data visualization) هست. دومی یکمی تخصصی تر هست.ساده نگاری از ملزومات اینفوگرافیه. در تاثیر و تدوین کلی اینفوگرافی: نوشته نباید بر آیکون غلبه داشته باشه.مطلب زیر باعث شد این نوشته را پست کنم: https://www.linkedin.com/pulse/its-never-too-late-become-independant-evgeniy-sen/پا نوشته: سرویسی که آنا داره پولیه، با پرداخت ماهیانه میتونی اتوماتیک و بدون احتیاج به آشنایی با گرافیک هر قدر بخوای اینفوگرافی تولید کنی. حدود ۳۰٫۰۰۰ آیکون در سیستمش به کلمات کلیدی وصلن.
مهارت های نرم چیست؟

در پاسخ به سوال مهارت های نرم چیست باید گفت که مهارت‌های نرم(soft skills)، مهارت‌هایی هستند که به نحوه کار و نحوه تعامل با افراد دیگر مربوط می‌شوند. مهارت‌های نرم رایج شامل ارتباط موثر ، کار گروهی و سایر مهارت‌های بین فردی است. کارفرمایان به دنبال مهارت های نرم در افراد هستند زیرا آموزش این مهارت ها دشوار است و برای موفقیت مهم هستند. مهارت‌های نرم با مهارت‌های سخت که مهارت‌های فنی و شغلی هستند، متفاوت است.نام‌های دیگر مهارت‌های نرم: مهارت‌های شخصی، مهارت‌های بین فردی، مهارت‌های غیر فنی.مهارت‌های نرم رایج نزد کارفرمایاندر یک نظرسنجی از در حدود 1000 مدیر بخش استخدام خواسته ایم تا مهمترین ویژگی‌های کارمندان برتر در شرکت خود را لیست کنند. پنج ویژگی برتر آن‌ها شامل موارد زیر است:حل مسئلهمهارت های برقراری ارتباط موثرسازگاری/انعطاف پذیریکار گروهیاخلاق کاریچرا مهارت‌های نرم مهم هستند؟مهارت‌های نرم(soft skills) نقش مهمی در رزومه نویسی ، مصاحبه ، عملکرد شغلی و موفقیت در برقراری ارتباط با افراد در محل کار و سایر زمینه های زندگی شما ایفا می کند. به عنوان مثال ، هنگام جستجوی شغل ، ممکن است متوجه شوید که بسیاری از کارفرمایان مهارت های نرم را در پست های شغلی خود در بخش مورد نیاز ذکر می کنند.به عنوان مثال، در یک پست شغلی برای یک کارمند منابع انسانی ممکن است "توجه به جزئیات" را به عنوان یک ویژگی مورد نظر ذکر کند، در حالی که یک شغل برای یک متخصص بازاریابی می تواند "رهبری" و "مهارت‌های ارتباطی عالی" را به عنوان ویژگی‌های مورد نیاز ذکر کند.داشتن مهارت های نرم در رزومه شما می تواند توجه کارفرما را به خود جلب کند ، مصاحبه جایی است که می توانید نشان دهید که واقعاً این مهارت ها را دارید.مهارت های نرماهمیت یادگیری مهارت های نرمدر گذشته در بسیاری از کسب وکار­ها توجهی به مهارت­‌های نرم وجود نداشت. بیشتر افراد تمام تمرکز خود را بر روی مهارت­‌های سخت و فنی قرار می­‌دادند. اما با رقابتی شدن و توسعه کسب وکارها، اهمیت مهارت‌ های نرم و توسعه آنها در افراد نیز پر رنگ‌­تر از قبل شده است. یکی از پایه­‌های موفقیت و پیروزی کسب وکارها، فراگیری مهارت­‌های نرم می‌باشد. دلیل آن می‌­تواند ارتباطات یک سازمان و نحوه تعامل آن باشد، که این امر تاثیری مستقیم در روند پیشرفت کار سازمان دارد.چگونه مهارت های نرم خود را تقویت کنید1. مهارتی را که می خواهید تقویت کنید انتخاب کنید و آن را به طور مداوم تمرین کنید اگر یک مهارت نرم را به کار بگیرید، می توانید آن را تقویت کنید. به عنوان مثال ، برای اینکه مهارت وقت شناسی را در خود تقویت کنید می توانید به عنوان مثال به موقع یا زود در محل کار یا رویدادها حضور پیدا کنید و تمرین کنید تا بتوانید این مهارت را در خود تقویت کنید.2. مهارت‌های مثبتی را که در دیگران مشاهده می کنیدسعی کنید یاد بگیرید و تقلید کنید به احتمال زیاد افراد زیادی را می شناسید یا با آن ها کار می کنید که دارای مهارت های مختلف نرم هستند. شما می‌توانید با مشاهده رفتار دیگران و گنجاندن آن‌ها در برنامه روزانه خود این مهارت ها را توسعه دهید.3. منابعی را پیدا کنید که به شما در یادگیری کمک کند. منابع مختلفی مانند کتاب، پادکست یا کلاس‌های آنلاین وجود دارد که می تواند به شما در یادگیری تاکتیک‌هایی برای بهبود مهارت های نرم نرم کمک کند.
آشنایی با متدولوژی XP (Extreme Programming) - قسمت اول

Extreme Programmingبرنامه نویسی مفرط یا افراطی که معمولا به اختصار XP نامیده می شود، توسط Kent Beck در دهه 1990 میلادی ارائه شد. کن بک که یکی از امضا کنندگان مانفیفست چابک نیز می باشد، XP را اینگونه معرفی می نماید:برنامه نویسی مفرط رشته ای از توسعه نرم افزاری بر اساس ارزش هایی مانند سهولت، ارتباطات، بازخورد، شهامت و احترام است.ارزش های XP برنامه نویسی مفرط بعنوان یک متدولوژی توسعه نرم افزار کم حجم توصیف می شود که با هدف ارائه نرم افزار با کیفیت و سودمند، افراد را سازمان دهی می نماید.متدولوژی XP که مخفف عبارت Extreme Programming می‌باشد، شامل نوشتن تست‌های واحد قبل از برنامه نویسی و نگه داشتن همه تست‌ها در همه زمان‌ها است. تست‌های واحد به صورت خودکار انجام می‌شوند و نقص را زود برطرف می‌کنند. بنابراین هزینه‌ها را کاهش می‌دهد. از طرفی شروع کار با یک طراحی ساده و به اندازه برای کدگذاری که دارای ویژگی‌های موجود و طراحی مجدد در صورت لزوم باشد، خواهد بود.حلقه بازخورد در روش XPدر این روش برنامه‌نویسی به صورت جفت یا دونفره (Pair Programming)، با دو برنامه‌نویس در یک صفحه، طرح‌ریزی می‌شود. در حالی که یکی از آنها در حال کار است، دیگری دائماً بررسی می‌کند و ورودی‌هایی را فراهم می‌کند. همچنبن در حین روز این جفت برنامه نویس با هم جا به جا می شوند و در حین Iteration جفت برنامه نویس ها دائمه تغییر می یابند که این امر به یادگیری پایدار در تیم کمک خواهد نمود.برناه نویسی Pair Programmingاز دیگر موارد مهم این متدولوژی:1- یکپارچه‌سازی و آزمایش کل سیستم چندین بار در روز2- وارد کردن حداقل سیستم کاری در سرعت تولید و ارتقا آن هر زمان که لازم باشد3- ارتباط مداوم با مشتری و گرفتن بازخورد4- تسهیل تغییرات سازگار با تکرار همزمان با تکامل نرم افزار با تغییر نیازمندی‌هانقش ها در متدولوژی XP:در این متدولوژی همانند اسکرام کل تیم به عنوان یک نقش در نظر گرفته می شود. از جمله مهمترین نقش ها در این متدولوژی عبارتند از:1- مربی XP2- مشتریان در دسترس3- برنامه نویس3- آزمون گر4- ردیاب XP5- حامی مالینقش ها در روش XPمتدولوژی XP شامل 12 عملیات اصلی می باشد که در مقالات بعدی به تشریح آن خواهیم پرداخت.چابک باشید.
مصرف آجیل برای لاغری مفید است؟

درگذشته این تصور وجود داشت که مغزی جات آجیل یک ماده غذایی پرچرب با کالری بالا هستند و گزینه مناسبی برای افرادی که می‌خواهند کاهش وزن داشته باشند نیست، اما این تصور اشتباه است. بر اساس مطالعات و تحقیقات گسترده‌ای که انجام‌شده، محققان دریافتند که افرادی که بیشتر آجیل مصرف می‌کنند در مقایسه با آن‌هایی که اصلا آجیل نمی‌خورند، کمتر دچار اضافه ‌وزن می‌شوند و به‌طور کلی 5 درصد کمتر از دیگران در معرض چاقی قرار می‌گیرند.کارشناسان تغذیه معتقدند آجیل‌ها سرشار از دو ترکیب فیبر و پروتئین هستند که این دو ماده غذایی، مصرف آجیل برای لاغری کلید اصلی محسوب می‌شوند. پس اگر می‌خواهید از شر اضافه‌وزن و چربی‌های شکمتان خلاص شوید، آجیل ازجمله: گردو، بادام‌زمینی، پسته و دیگر انواع آجیل را مصرف کنید. مصرف آجیل برای لاغری شکم توصیه شده است.آجیل موجب کاهش وزن سریع می‌شودطبق تحقیقات به‌دست‌آمده، افرادی که هرروز بادام مصرف می‌کنند نسبت به کسانی که از این ماده غذایی مصرف نمی‌کنند، 62 درصد از وزن و 56 درصد از چربی اضافه خود را بیشتر از دست می‌دهند و این خاصیت به دلیل وجود فیبر درون مغزها است که مانع از جذب چربی‌های مضر به بدن می‌شوند.همچنین آجیل‌ها دارای مقادیر زیادی آلفالینولئیک هستند که این ماده به سوخت‌وساز چربی‌ها سرعت می‌بخشد، بنابراین سعی کنید روزانه 35 گرم بادام بوداده یا خام مصرف کنید.آجیل باعث کوچک شدن شکم می‌شودانواع آجیل باوجود چربی‌های اشباع‌ نشده در خود می‌توانند از تجمع چربی‌های زائد در شکم پیشگیری کنند و تاثیر مصرف آجیل برای لاغری شکم بسیار بالاست.آجیل موجب افزایش انرژی می‌شودگردو، بادام و بادام‌زمینی سرشار از چربی‌های انرژی‌زا، فیبر و پروتئین هستند و مصرف روزانه آن‌ها سبب افزایش انرژی در بدن می‌شود، بنابراین همیشه مقداری از آن‌ها را همراه خود داشته باشید.آجیل باعث تقویت قلب می‌شودمصرف حدود 30 گرم آجیل در روز می‌تواند تا 39 درصد احتمال خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. همچنین این مواد مغذی احتمال ابتلا به سرطان را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد.آجیل سبب تقویت مو و شفافیت پوست می‌شودانواع آجیل به دلیل دارا بودن مقدار زیادی ویتامین E باعث شادابی و جوانی پوست و مو می‌شوند. جالب است بدانید ویتامین E علاوه بر خواص بی‌شماری که برای پوست دارد، ضد موخوره و تقویت‌کننده مو نیز هست.آجیل چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟بر اساس تحقیقاتی که در اروپا انجام‌شده است، آجیل‌هایی شامل بادام‌زمینی، بادام، گردو، پسته و فندق بی‌نهایت سیرکننده هستند و معده را برای مدت طولانی پر نگه می‌دارند، درنتیجه از پرخوری و اشتهای کاذب پیشگیری می‌کنند.پژوهشگران باور دارند با توجه به اینکه مغزی جات آجیل کالری و چربی ‌دارند، باعث می‌شوند فورا سراغ میان وعده‌ها نروید.خوردن میان وعده‌های کمتر و اجتناب از خوردن هله‌هوله، می‌تواند موجب دریافت کالری کمتر در طول روز شده و به ‌مرورزمان از افزایش وزن جلوگیری می‌کند.اگر در وعده‌های اصلی‌تان مصرف آجیل را بگنجانید، در طول روز کمتر به سمت میان وعده‌های پرکالری و مضر می‌روید.اگر دوست دارید مغزها و آجیل را به‌عنوان میان وعده مصرف کنید، می‌توانید به‌جای چیپس، پفک و شکلات و…، یک ‌مشت آجیل بخورید.تحقیقات نشان داده افرادی که برای میان وعده بادام‌ زمینی می‌خورند، کالری مصرفی‌شان در طول روز کمتر بوده و تائید کرده‌اند که همین کار ساده، کمک می‌کند اشتهای کاذبشان را مهار کنند.
دریاقلی ( شعر ها با تجزیه تحلیل )

( بیت اول)★ معنی : دریاقلی ! یا علی بگو و با سرعت حرکت کن ، دین اسلام و سرزمین ایران منتظر قصد و اراده قوی تو هستند که کاری بکنی .★نکته آرایه ای : چشم انتظار بودن ← کنایه از منتظر بودن / دین و میهن ، چشم انتظار هستند ← تشخیص ( جان بخشی )★نکته دستوری : بیت از چهار جمله تشکیل شده / دریاقلی منادا ( حرف ندا حذف شده ) / بزن و بگو ← فعل امری / یت علی ← مفعول ( چون راجب ان صحبت نمی کنیم منادا نیست یعنی تنها مخاطب دریاقلی است ) / چشم انتظار ← مرکّب / همت تو ← مضاف و مضاف الیه ★نکته ادبی : یا علی گفتن : کنایه از کمک خواستن و تصمیم گرفتن برای کار مهم ( بیت دوم )★ معنی : اگر تآخیر یا توقف کنی و وقت هدر بدهی ، فردا کوچه های شهر تبدیل به میدان جنگ میشوند و تانک های دشمن ، مردم را از بین میبرد .★ نکته دستوری : بیت از دو جمله تشکیل شده است / کوچه های شهر ← نهاد برای جمله دوم که فعل ان « است » می باشد .( بیت سوم )★ معنی : اگر نتوانی به راهت ادامه بدهی و هوا روشن شود ، وضعیت شهر پر از خاطره ی خودت اگاه خواهی بود که چگونه از بین خواهد رفت .▪️نکته ▪️روشن بودن تکلیف کسی یا چیزی ← کنایه از موقعیت و وضعیت ان چیز ( یا کَس ) مشخص و اشکار بودن ★ نکته های دستوری: بیت از سه جمله تشکیل شده است / هر سه جمله خبری هستند / در مصراع دوم ، سه ترکیب اضافی وجود دارد ۱_ تکلیف شهر ، [ شهر ] خاطره ها ، [ خاطره ها ] ی تو( بیت چهارم )★ معنی : دریاقلی ! تو مانند دریا وسیع و بزرگ هستی ، تاریخ هم نمیتواند تو را با ان بزرگی ستایش و وصف کند .★ نکته ارایه ای : تاریخ الکن است ← جان بخشی ( تشخیص ) / نام تو مانند دریا وسیع است ← تشبیه ★ نکته ی دستوری : بیت سه جمله دارد / دریاقلی : منادا / نام تو « نهاد »/ تاریخ : نهاد(( نوع شعر غزل نیست چون عنوان غزل عارفانه و عاشقانه است این نوع شعر حتمی قطعه است ))
چگونه یک پرسشنامه خوب طراحی کنیم

چه خوب است که چشم انداز کسب و مشتریان خود را بشناسید . مثلا بدانید مشتریان شما چه کسانی هستند ، چه چیزی آنها را از خواب و خوراک میگذارد ؟ و چه چیزی باعث میشود که آنها به سمت کسب و کار شما بیایند؟ شناخت مشتریان کلیدیست برای بهبود و رشد کسب و کار. و یکی از راه های شناخت مشتریان سوال کردن از آنها از طریق پرسشنامه هاست. سوال خوب پرسش نامه چیست؟ سوال خوب ، سوالی است که بینش صحیح و اطلاعاتی از نقاط بحرانی کسب و کارتان ، در مورد مشتریان بدهد که شامل موارد زیر باشد: بازار هدف شما کیست ؟ چگونه باید محصولات خود را قیمت گذاری کنید؟ چه چیزی مانع از خرید مردم از شما میشود ؟ چرا بازدید کنندگان وب سایت شما را ترک می کنند ؟ این اطلاعات باعث میشود ، وب سایت شما ، محصول شما و لندینگ پیجتون و .... از نظر تجربه کاربری بهبود پیدا کرده و کانورژن شما زیاد شود . روشی که برای پرسش نامه انتخاب می کنید به آنچه که می خواهید به دست بیاورید و به بودجه شما بستگی دارد .چگونه پرسش نامه را اجرا کنیم ؟ از یک feedback Tool استفاده کنید و یک نظرسنجی وب سایت تنظیم کنید که هر زمان افراد از یک صفحه بازدید می کنند ، ظاهر شود . کارایی : زمانی که می خواهید موضوعات خاص وب سایت و خاص محصول را به سرعت بررسی کنید . این روش نسبتا ارزان است . از یک پرسش نامه ساز استفاده کنید ، یک نظر سنجی که افراد بتوانند در زمان آزاد خود آن را پر کنند . مثل پرس لاین ، گوگل فرم و ...کارایی : زمانی که می خواهید به مشتریان و مخاطبان بیشتری دسترسی پیدا کنید . URL نظر سنجی را به اشتراک بگذارید .مردم در این روش فضا و فرصت بیشتری برای پاسخ هایشان دارند . این روش به نسبت ارزان است . کیوسک های نظرسنجی را در مکان های فیزیکی قرار دهید ، افراد بتونند با یک دکمه نظرات خود رابگویند . کارایی: برای گرفتن بازخورد سریع در مورد جنبه های خاص تجربه کاربری به کار می رود مثل فرودگاه و اتاق انتظار .این روش نسبتا گران است . نظر سنجی حضوری با مشتریان موجود یا مشتری احتمالی انجام دهید . این روش به شما کمک میکند تا در پاسخ های مصاحبه شوندگان غرق شوید . اگر تلفنی مصاحبه کنید نسبتا ارزان است ، اما اگر مصاحبه را در مکانی فیزیکی انجام دهید از نظر زمانی و مکانی گران تر است و اگر در آزمایشگاه انجام شود ، پرهزینه است . شش روش برای انجام پرسش نامه سوالات باز open-endedسوالات بسته closed-endedسوالات اسمی nominalسوالات مقیاس لیکرت likert scaleسوالات رتبه بندی rating scale سوالات بله / خیر yes or no این مقاله ترجمه و خلاصه مقاله لینک زیر می باشد. https://www.hotjar.com/blog/survey-questions/#6-main-types-of-survey-questions
مزایا و مراحل تزریق چربی بایوفت

در مقاله قبلی برای شما تزریق چربی بایوفت را شرح دادیم؛ بایوفت یک روش تزریق چربی نوین است که ماندگاری بالاتری نیز دارد. تا حدودی شما را با مزیت‌های این روش آشنا کردیم. اما در این مقاله که توسط مشاورین معتبرترین کلینیک بایوفت در سعادت آباد گردآوری شده است قصد داریم تا تمام مزایا و مراحل روش بایوفت را به شما معرفی کنیم.تزریق چربی بایوفت چیست؟تزریق چربی بایوفت یک روش از چندین روش تزریق چربی است. روش‌های تزریق چربی در مراحل انجام تفاوت‌هایی باهم دارند که باعث متمایز شدن مزیت‌ها، ماندگاری، عوارض و حتی هزینه‌های آنها خواهد شد. تزریق چربی بایوفت نیز در سه مرحله برداشت چربی، استاندارد سازی و تزریق آن انجام می‌شود. اما چه چیزی این روش را به بهترین روش تزریق کردن چربی تبدیل کرده است؟مزیت‌های تزریق چربی بایوفت چیست؟بدون سوزش می‌باشداسکار زخم ندارددائمی استدرد و التهاب نداردبرای همه مناسب استروشی مدرن استاز دستگاه به جای دست استفاده میشودکاربرد های متفاوتی دارددوره درمان کوتاه استعارضه ایجاد نمیکندهمراه با مشکلات پوستی نیستمرحله به مرحله با بایوفتبا توجه به تعداد مزیت‌های بیشمار تزریق چربی بایوفت و همچنین کاربردهای آن که در ادامه میخوانیم باید بگوییم که انجام تزریق چربی چندان سخت نیست. تنها در سه مرحله اصلی انجام می‌شود. پس از اینکه این سه مرحله انجام شد تمامی مشکلات فرد حل شده و نیازی به پنهان کردن عیوب خود نیست. چرا که به راحتی و در کوتاهترین زمان فرد زیبایی خود را به دست آورده است.خارج سازی چربیاستاندارد سازی چربیتزریق چربیهمانطور که قبلاً بیان نمودیم این سه مرحله به عنوان اصلی‌ترین مراحل تزریق چربی بایوفت شناخته می‌شوند. چرا که تزریق چربی بایوفت تنها از طریق همین سه مرحله انجام می‌شود. تنها تفاوتی که این روش با سایر روشها و یا سایر عمل های زیبایی مانند ژل و فیلر دارد این است که در آن از دستگاه های پیشرفته و مدرنی استفاده می شود. باعث کاهش درصد خطا و همچنین آسیب به افراد می شود.منبع: تزریق چربی به روش بایوفت
۸ فیلم برتر ویل اسمیت بازیگر تیک تاکی هالیوود

ویل اسمیت از جمله بازیگران با استعداد هالیوودی است که علاوه بر هنرپیشگی در دوبلوری و خوانندگی فعالیت می کند. در اوایل کار بازیگری ، اسمیت با قدرت کمدی و جذابیت پسرانه خود مخاطبان زیادی را به خود جلب کرد. او هنگامی که فرصت بازیگری در فیلمهای بلند را پیدا کرد ، ثابت کرد که برای تبدیل شدن به یک هنرمند پیشگام هیچ چیز کم ندارد. امروز ، ویل اسمیت در رده بالای ستارگان فیلم مرد قرار دارد.فیلم Men In Blackکمتر فیلمی باعث شده است که ارتباط انسان با بیگانگان به این اندازه سرگرم کننده و مهیج باشد. در این فیلم کمدی اکشن ، آژانسی که لباس سیاه می پوشند ، برای محافظت از زمین در برابر تهدیدات بیگانگان و جلوگیری از نگاه آنها به مردم ، کار می کنند. اسمیت در نقش مأمور جی بازی می کند ، یک پلیس خیابانی سابق و باهوش که به MIBمی پیوندد تا بتواند در مقابل بیگانگان بایستند.فیلم Bad Boysویل اسمیت، مارتین لارنس دو مرد بامزه در هنگام مبارزه با جرم و جنایت در میامی بدنبال یک جفت افسر پلیس هستند. در خلاصه داستان فیلم آمده که دو کارآگاه پلیس وظیفه دارند از یک شاهد قتل محافظت کنند، در حالی که روی محموله هروئین دزدیده شده نیز تحقیق می‌کنند در این راه اتفاقات و حادثه‌های غیرمنتظره‌ای برای این دو پلیس رخ می‌دهد. به دلیل استقبال بی نظیر مردم ازین فیلم قسمت های دیگری نیز برای آن ساخته شد.فیلم Independence Dayاسمیت در این فیلم نقش سروان استیون هیلر خلبان نیروی هوایی را بازی می کند، که برای ماموریت نجات جهان از حمله به بیگانگان استخدام می شود. در خلاصه داستان فیلم آمده ۲۰ سال پس از وقایع قسمت اول اتفاق می‌افتد. انسان‌ها پس از شکست‌دادن بیگانگان در قسمت اول، از فناوری‌های آن‌ها استفاده کردند تا به پیشرفت‌های تکنولوژیکِ چشمگیری دست پیدا کنند و این مسئله باعث خشم بیگانگان شده است و آن‌ها برای باز پس گرفتن تکنولوژی‌های خود دوباره به زمین حمله می‌کنند.فیلم I, Robotسال 2035 است و ماشین های رباتیک که ایجاد کرده ایم قصد دارند بر زمین تسلط پیدا کنند. در این فیلم اکشن هیجان انگیز ، پلیسی که از ربات ها متنفر است (اسمیت) از یک ربات سرویس به دلیل احتمال ارتکاب جرمی تحقیق می کند و توطئه ای را کشف می کند که جان بشریت با آن تهدید می شود.فیلم I Am Legendبدنبال ویروسی که میلیاردها انسان را به کام مرگ کشانده ، یک ویروس شناس زنده مانده (اسمیت) که تلاش می کند درمانی برای بقای بشریت پیدا کند. ویل در این فیلم نیز بسیار خوش می درخشد و با صحنه هایی که حس خشونت، ویرانی، غم و تنهایی استعداد بازیگری اش را به رخ مخاطب می کشاند.فیلم Aliدر این فیلم ویل اسمیت در نقش محمد علی کلی ایفای نقش می کند. این درام ورزشی که کارگردان آن مایکل مان است ده سال از زندگی این بوکسور را در فیلم به ما نشان می دهد. از پیروزی پر شور قهرمانی بر سانی لیستون تا کشف ایمان اسلامی ، تا رسیدن به رامبل معروف علی در جنگل علیه جورج فورمن. اگرچه فیلم در گیشه فروش خوبی نداشت اما اسمیت نامزد اسکار بهترین بازیگر مرد را برای این فیلم دریافت کرد.فیلم The Pursuit Of Happynessاین داستان احساسی و دران، بر اساس زندگی حیرت انگیز کریس گاردنر ساخته شده است ، اسمیت و پسر هشت ساله اش یعنی جدن در این فیلم بازی می کنند. در اوایل دهه 80 میلادی کریس گاردنر تصمیم می گیرد تا پس اندازش را در بورس نیوریورک سرمایه گذاری کند. زندگی او تحت شعاع این کار قرار می گرد و زنش اورا در پی این اتفاق ترک می کند. حالا او و تنها پسرش جسورانه و در نهایت امیدواری به تلاش ادامه می دهند.منبع: فیلم های هالیوودی