deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
عمل TUL چیست؟

TUL یک روش غیرتهاجمی برای شکستن سنگ کلیه است که در ان بدون ایجاد هیچ برشی بر روی سطح پوست و از طریق مجرای ادراری می توان به کلیه دسترسی پیدا کرد.روش TULجزء عمل های سنگ شکن درون اندامی است، که با وارد کردن یک لوله با نام یورتروسکوپ، از طریق مجرای ادراری می توان سنگ کلیه را پیدا کرد و آن را با کمک لیزر به قطعات ریز تبدیل کرد.عمل TUL چه زمانی استفاده می شود؟معمولا پزشک در موارد زیر از سنگ شکن درون اندامی TUL استفاده می کند:· سنگ های که با از طریق ادرار و دستگاه سنگ شکن قابل درمان نبودن· سنگ های بزرگتر از ۶ میلیمتر· سنگ های که در حالب گیر کردن، مخصوصا در حالب تحتانی و میانیعمل TUL چگونه انجام می شود؟پزشک برای شکستن سنگ کلیه ای که در حالب گیر کرده، باید از روش TUL استفاده می کند و باید برای این عمل مراحل زیر را با دقت و مهارت بالایی انجام دهد:باید بیمار را برای عمل آماده کرد، پوشیدن لباس اتاق عمل، قرار دادن بیمار بر روی تخت اتاق عمل، تمیز کردن محل عمل از جمله موارد لازم برای آماده سازی بیمار است.در این روش برای بیمار بی حسی نخاعی اعمال می شود.بعد از بی حس کردن بیمار مرحله اصلی عمل TUL شروع می شود، در این عمل پزشک یک لوله یورتروسکوپ را از طریق مجرای ادراری وارد حالب می کند. این لوله مجهز به دوربین است.دوربین متصل به لوله با بررسی حالب و کلیه محل دقیق سنگ را تشخیص می دهد.پزشک بعد از مشاهده سنگ کلیه از طریق یورتروسکوپ، ابزار مخصوص شکستن سنگ را وارد می کند و با کمک لیزر یا چکش پنوماتیک سنگ را می شکند و با ابزار مخصوص آن را جمع و از بدن خارج می کند.در برخی از بیماران برای تخلیه راحت ادرار و خارج شدن اسان خرده سنگ های احتمالی، در مجاری ادراری سوند یا لوله استنت قرار می دهند.بشیتر بخوانید:عمل RIRSعمل PCNLمراقبت های لازم بعد از عمل TULبرای بهبودی سریع بیمار و جلوگیری از تشکیل مجدد سنگ کلیه رعایت موارد زیر ضروری است:برای جلوگیری از وجود خون در ادرار و کاهش مقدار ان، برطرف کردن سوزش ادرار و جلوگیری از تشکیل مجدد سنگ کلیه، مصرف مایعات و آب توصیه می شود. ۶ تا ۸ لیوان آب در روز کافی است.باید تا زمانی که پزشک برای بیماری تعین می کند، از انجام فعالیت شدید و سنگین خودداری کرد.بیمار باید بعد از عمل TUL ادرار خود را نگه دارد و در اولین فرصت باید برای دفع ادرار اقدام کند.بیمار برای کاهش درد و جلوگیری از بروز عفونت باید داروهای تجویز شده را مرتب مصرف کند.مراقبت و تمیز نگه داشتن محل عبور لوله یورتروسکوپ ضروری است.بعد از عمل سنگ شکن دورن اندامی می توان رابطه جنسی خود را حفظ کرد.بیمار باید بعد از عمل به مدت ۲۴ ساعت استراحت کافی داشته باشد.اگر در مجرای ادراری بیمار سوند یا لوله استت وصل باشد باید در زمان تعیین شده آن را خارج کرد.بیماران که سوند دارند، باید شش تا هفت مرتبه در روز از قسمت انتهایی سوند را تخلیه کنند.منبع : https://www.drsadeghzade.com/
اینبار تو مخاطب خاصم هستی!!!

راستش را بخواهی فکر نمی کردم یک روز بنشینم گوشه ی این خانه ی بهت زده و برای نبودنت مرثیه سرایی کنم!درست تمام آن روزهایی که میخندیدی و می رقصیدی و مینواختی و میخواندی داغ بودم...داغ از هرم نفسهای الکلی ات...مست از خنده های ارغوانی ات و گمراه باورهای عاشقانه ام!دقیقا تمام لحظه هایی که برایم لورکا میخواندی ...گام به گام دستگاه همایون را با صدای ناکوکت برایم گز میکردی...وقتی برایت نان و نمک عزیز نسین را میخواندم و تو نبات فنجانم را برایم آب میکردی...روزی که تمام جاده ی مه آلود کندوان را تا سر حد جنون میخنداندی ام...شبهایی که با تمام لاکهایم رنگین کمان ده رنگ روی ناخنهایم میساختی...عصرهایی که مریم میکاشتی در پیچ و خم موهایم...ظهرهایی که پاورچین می آمدی خانه تا تکه نشود رویاهای باکره ام!تمام این لحظه ها ...همه ی این ساعتها...زیر و بم این تیک تاک دقیقه شمارها،شده بود ارث پدری ام!!!تمام تو شده بود پشت قباله ی چشمهایم!!!از خدا پنهان نیست...از تو چه پنهان دلبر جان!!!خیال نمیکردم یک روز تو نباشی و من صدایت کنم و نگویی جانم!!!دلبر جااااان؟!!!آسیه محمودی
در این حوضچه شنا کن!

بسم الله الرحمن الرحیمواژه دانشگاه شاید انتخاب خوبی برای نام نهادن بر این نهاد نبوده است. لااقل در خیال خام من، «university» و «universe» در عالم تکوین، سر و کاری با هم داشته‌اند. معادل عرب‍ی‌اش که «جامعة» باشد هم حس بهتری به من می‌دهد. سرتان را درد نیاورم. دانشگاه ورودی جامعه است. یا شاید بتوان گفت جامعه‌ای است تمرینی با هدف رشد هرچه بیشتر اعضایش.من و شمای دانش‌آموزی که در محیطی کوچک و نسبتا ایزوله سیر کرده‌ایم، برای ورود به جامعه اصلی، یک‌بار این ورود را تمرین می‌کنیم و رشد می‌کنیم. و رشد کردن یعنی خطا کردن. یعنی دیدن اشکالات و یعنی گسترش دید و نگرش.در اصطلاحی مهارت‌های یک فرد را به دو دسته نرم و سخت تقسیم می‌کنند. منظور از مهارت‌های نرم، مهارت‌های ارتباطی و تعاملی شماست و منظور از مهارت‌های سخت، مهارت‌های دیگری که معمولا افراد از آن‌ها برای درآمدزایی استفاده می‌کنند. به نظر تمام فکر و ذکر نظام آموزشی فعلی دانشگاه‌ها متوجه کسب مهارت‌های سخت است؛ اما این مهارت‌های نرم هستند که شخصیت شما را شکل می‌دهند و به شما در میان همه وقایع روزگار، توان زیست و بقا را هدیه می‌کنند. و این سن کنونی، زمانی کم‌نظیر جهت آموختن مهارت‌ها علی‌الخصوص مهارت‌های ارتباطی.حال که دانشگاه را حوضچه تمرینی دریای جامعه دانستیم، و این سنین را دوران طلایی کسب مهارت‌ها، و رشد کردن را در دیدن و دانستن و خطا کردن و درس گرفتن تعریف نمودیم، می‌توانیم به جامعه کوچک خود سرکی بکشیم و ببینیم که این جامعه چه شباهت‌هایی به جامعه اصلی را داراست و چگونه می‌توانیم بیشتر در آن رشد کنیم.تصورم این است که کمتر چالشی است که نتوان آن را در فضای دانشگاهی تجربه کرد. شاید غریب‌ترینش حکمرانی دانشگاه باشد. تقریبا هر مشکلی که در فضای حکمرانی کشوری شاهد هستیم را می‌توان در همین دانشگاه کوچک نیز دید. از دغدغه بودجه گرفته تا بوروکراسی و قوانین عجیب و غریب تا تعارض منافع و انتصاب‌های نادرست.و در این فضاست که دانشجو می‌آموزد نسبت به اطرافش مسئولیت‌پذیر و دغدغه‌مند باشد. اگر خطایی دید از کنار آن نگذرد و در راستای اصلاح آن بکوشد. که اگر در این شرایط نتوانست چنین کند، بعید است که در باقی دوران زندگی نیز بتوان از وی چنین انتظاری داشت. اگر یکی از مهم‌ترین ابعاد انسانی را حس مسئولیت نسبت به اطرافیان بدانیم، محلی برای یادگیری آن جز فضاهای این چنینی و زمانی جز دوران جوانی ندارد.شاید بتوان گفت جای هیچ‌ چیزی در جامعه فعلی ما به اندازه هم‌دلی، احساس مسئولیت، فداکاری و تلاش خالی نیست. و این‌ها همان چیز‌هایی هستند که باید آموخت و در راستایشان حرکت نمود. همان ‌فضائلی که به آدمی ارزش می‌دهند و زیست انسانیش را آسان‌تر می‌کنند. شاید اگر در این جامعه‌ی کوچک تمرینی، بیشتر به وظیفه اصلیمان که کسب همین فضائل و امثال آن باشد می‌پرداختیم، بهتر و بیشتر نتیجه می‌گرفتیم و نسبت به برخی اتفاقات رایج در فضای جامعه شاکی نبودیم. شاید ما اساسا مسیر را اشتباه گرفته‌باشیم.در فضای فعلی دانشگاه روابط استاد و دانشجو عملا به یک رابطه حکومت‌های دیکتاتوری شبیه شده که افراد را در مواضعی که نباید قرار می‌دهند و از آنان تلاش بی‌نهایت طلب می‌کنند. و دانشجو کم‌کم به این نتیجه می‌رسد که بی‌هزینه‌تر است که سکوت کند و راه خود را در پیش گیرد و گلیم خودش را از آب بکشد و خلاص. فضا، هم طوری چیده شده که درست نیست و هم در راستای عدم اصلاح شدن مقاومت می‌کند.
و من از دیوار به دیوار رسیدم

در تکاپوی جشن عقدم بودم قرار بود شیرین ترین روز های عمرم باشد.هنوز جهیزیه ام کامل نشده بود در یک ویدئو کلوپ دو شیفت کار میکردم اخر ماه که میشد با ذوق دوباره یکی از اقلام جهازم را کامل میکردم ۴ سال بود که آنجا کار میکردم،بیمه نبودم از حقوقم راضی نبودم ولی هر چه بود از هیچی بهتر بود و من به آن نیاز داشتم...در یکی از همین روز ها صاحب آنجا برگه ای آورد تا امضا کنم برگه بدون مبلغ بود و من باید آن را قبول میکردم میخواست از بیمه فرار کند فکر میکرد ممکن است از او شکایت کنم ولی من آدم این حرف ها نبودم قبول نکردم و گفت یا قبول کنم یا همان لحظه بروم گفت هرگز کار بهتری پیدا نمیکنم.در حالی که جلوی بغضم را گرفته بودم کلید را به او دادم و از آنجا بیرون آمدم ماه رمضان بود و تازه هوا رو به تاریکی می‌رفت صدای الله اکبر اذان از مناره مسجد که به گوشم رسید بغضم شکست تمام راه را تا خانه گریه کردم.از فردای آن روز دنبال کار گشتم هر جا که میشد رفتمکارم شده بود بازدید آگهی های استخدام دیوار و قرار های مصاحبه پی در پی روز ها می‌گذشتند و هنوز کار خوبی پیدا نکرده بودم دلشکسته بودم ولی نا امید نه...حدود یکسال گذشت و من همچنان در میان سیل آگهی سرگردان به دنبال کار در یکی از این روز ها با مادرم به خانه یکی از دوستان رفتیم آنجا که رسیدم دوستم نبود مادرش گفت برای مصاحبه کاری رفته وقتی برگشت با ذوق و شوق از شرایط کار شرکت تعریف کرد خیلی ترغیب شدم ولی گفت که دو ماه پیش رزومه فرستاده و مهلت تمام شده و من برای اولین بار نا امید به خانه برگشتم. شب هنگام خوابیدن نمیدانم چه شد که من یک دفعه به سراغ گوشیم رفتم و در گوگل سرچ کردمجذب ناظر بررسی آگهی های دیواریک لینک بالا آمد که همانطور که دوستم میگفت تقریبا برای دو ماه میشد چشمم به یک آدرس ایمیل خورد حسی به من می‌گفت نترس دختر شانست رو امتحان کن و من رزومه خود را به آن ایمیل فرستادمصبح که شد با صدای زنگ موبایل از خواب بیدار شدم مدیر همان شرکت با من تماس گرفته بود و برای فردای آن روز مرا به مصاحبه دعوت کرده بود...امروز دو سال از آن ماجرا میگذرد و هنوز هم همکارانم باورشان نمیشود که مراحل فرستادن رزومه و مصاحبه من دو روزه انجام شد چون همه آنها دو ماه منتظر بودند و برای من این کار مثل یک معجزه بود از طرف پروردگار بی همتایم و من امروز ناظر دیوارم با دیوار زندگی میکنم و عاشقانه دوستش دارم یاد آگهی های استخدام دیوار که میفتم با خود تکرار میکنم که من از دیوار به دیوار رسیدم
تکنیک های فروش و ضرورت استفاده از آن‌ها

تکنیک های فروشفروش چیست؟تعامل خریدار و فروشنده که درازای گرفتن خدمات و یاکالا پول به فروشنده پرداخت میشود.فروش در عرصه های مهمی برای کسب روزی افراد هویدا است هرمقدار که میزان فروش بیشتر باشد درامد بالاتری خواهیدداشت پس شما که در حال خواندن این مقاله هستید برای به دست اوردن توانایی مهارت فروش است .باید اگاه باشید که با انجام روش هایی میتوانید در حوزه فروش و فروشندگی کارکشته شوید در ادامه این روش هارا برای شما توصیف میکنیم.چرا باید از تکنیک های فروش استفاده کنیم؟در حقیقت تکنیک های فروش کلیدی برای باز کردن قفل های فروش است که بااسفاده از داشتن رفتار به جا و مناسب،نمایاندن حرفه ای تر،تمرکز برروی مشتریان،استفاده ازابزارهای مختلف وغیره که همه ی ان ها به شیوه های تکنیک دسته بندی میشوند. درادامه باما همراه باشید تا تکنیک های فروش را معرفی و تفسیر کنیم.تکنیک های فروش روانشناختیاین روش ها در روانشناسی قابل قبول هستند و اثربخشی روی مشتریان خواهند گذاشت که منجر به خرید یا بستن قرارداد باشما میشوند.(برای دیدن این تکنیک ها وارد لینک در انتهای این مقاله شوید.)تکنیک های ارتباط با مشتریتکنیک های تعامل با مشتری به تکنیک هایی گفته میشود که بتوان درزمان ارتباط با مشتری فروشتان را زیادتر کنید.(برای دیدن این تکنیک ها وارد لینک در انتهای این مقاله شوید.)تکنیک های فروش اینترنتیدراین عصرکاربران زیادی به فعالیت در شبکه های مجازی مشغول هستند. در حدی که به راحتی شما میتوانید کسب و کارتان را از طریق فروش های اینترنتی ارتقا دهید. هرروز بیشتر درجه اطمینان اشخاص در شبکه های مجازی به فروشگاه های اینترنتی اضافه میشود. به همین خاطر اگر فعالیت خودتان را در فضای مجازی شروع کنید یقینا میتوانید مشتریان زیادی جذب کنید.(برای دیدن این تکنیک ها وارد لینک در انتهای این مقاله شوید.)مقاله کامل تکنیک های فروشمقاله کامل تکنیک های فروش
زندگی بازی!

الان دیگه وقت بازیه?سلام.زندگی گرچه سخت است و پر رنج.اما مگر بازی رنج ندارد.مثل بازی با آن برخورد کنیم.فوتبالیست‌ها را دیده‌اید، پایشان ضرب می‌بیند اما بلند می‌شوند و تلاش می‌کنند تا گل بزنند.پس از چه می‌ترسید؟!بازی کنید تا لذت ببرید.پیش به سوی بازی زندگی!بازی اول:سعی کن هرچیزیو بلدی به 10 نفر آموزش بدی.چجوری؟مثلا اگر نویسندگی بلدی، ده تا پست اینستاگرام پیدا کن که اشتباه نگارشی دارن و براشون توی دایرکت توضیح بده که چجوری درست بنویسن.اگر یک نفر ازون ده نفر فالوت کنن، بازیو بردی!
درباره مگافن ها

سبد مگافن که شامل حدود 10 محصول برپایه استامینوفن و همگی مسکن هستند شامل موارد زیر است:مگافن استامینوفن 325 میلی‌گرممگافن استامینوفن 500 میلی‌گرممگافن رستمگافن شب و روزمگافن کاف کلدمگافن ادالت کلدمگافن سینوس کلدمگافن اکسترمگافن فلو مگافن پینمگافن روز و شب با ترکیبات دارويي منحصر به فرد تشکیل‌دهنده‌ی خود علاوه بر اینکه می‌تواند علائم سرماخوردگی را کم کند؛ به خواب شبانه‌ی راحت هم کمک می‌کند. موارد مصرف: برطرف نمودن علائم درد، احتقان سینوس، آبریزش بینی، عطسه و سرفه ناشی از سرماخوردگی‌ها و آلرژیمگافن کاف کلد با ترکیبات دارویی عالی دست به دست هم می‌دهند، علائمی مثل سرفه، گلودرد، تب و گرفتگی را از بین می‌برند و باعث می‌شوند دوران سخت بیماری و سرماخوردگی را سریع‌تر طی کنید. موارد مصرف: برطرف نمودن علائم درد، احتقان و گرفتگی سینوس، بینی و گوش،خلط آور و درمان سرفه هاي ناشی از سرماخوردگی مگافن رستمگافن رست دقیقا همان دارویی است که شب‌های طولانی و خسته‌کننده‌ی دوران بیماری را برای شما قابل‌ تحمل‌تر و آسان‌تر می‌کند. موارد مصرف: ضد درد، ضدتب، کاهش عوارض آلرژیک سرماخوردگی مانند خارش چشم و گلو، آبریزش بینی و عطسه، کمک به بهبود كيفيت خواب شبانه مگافن فلومگافن فلو یک ترکیب دارویی خوب برای وقت‌هایی که بیماری‌تان با علائمی مثل آبریزش بینی، عطسه، خارش چشم و… همراه نیست و فقط علائمی مثل احتقان و گرفتگي در نواحي بيني و سينوس ها سردرد و گلودرد دارید است. موارد مصرف: تسکین علائم سرماخوردگی شامل: درد، تب، احتقان و آبریزش بینیمگافن سینوسمگافن سینوس کلد یک ترکیب دارویی مناسب برای کسانی است که سال‌هاست به‌ دنبال هر سرماخوردگي به طور مداوم با مشکلات مربوط به سینوس‌هایشان درگیر هستند. موارد مصرف: ضد درد، ضد تب، آنتی هیستامین، ضد احتقان و آبریزش بینی کلد https://www.kishmedipharm.com/ چرا فقط مگافن؟مگافن تلاش متخصصین داخلی برای ارائه بروز ترین دانش روز دنیای پزشکی و داروسازی برای مردم ایران است. این مجموعه با بکار گرفتن نیروی متخصص داخلی و در اختیار داشتن آخرین تجهیزات و علوم روز دنیا قدم در تولید بزرگ ترین خانواده محصولات مسکن های ضد درد و قرص های سرماخوردگی گذاشته است. مگافن با انجام تحقیقات در زمینه مصرف مسکن ها و محصولات درمانی سرماخوردگی و محصولات مرتبط، تلاش دارد تا نقش خود را فراتر از یک برند و یا یک خانواده محصول ایفا کرده و با بالا بردن آگاهی و شناخت مصرف کننده از خانواده محصولات مسکن های مدرن و ترکیبی، فرهنگ صحیحی را در جامعه ماندگار کند.علائم سرماخوردگی رو همیشه ازت دور میکنهمتداول‌ترین علائم سرماخوردگی شامل سرفه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی و گلودرد است و علائم دیگر شامل درد عضلات، خستگی، سردرد، و بی‌اشتهایی. گلودرد تقریباً در ۴۰٪ افراد و سرفه تقریباً در ۵۰٪ افراد بروز می‌کند سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی معمولاً خشک و پشت سر هم هستند] نیمی از موارد درد عضلانی رخ می‌دهد تب در بزرگسالان غیرمعمول، اما در نوزادان و کودکان رایج است و ممکن است تب خفیفی مشاهده شود. بعضی از ویروس‌هایی که موجب سرماخوردگی می‌شوند، ممکن است بدون علامت باشند.تهیه و مصرف داروهای بدون نیاز به نسخه پزشک (OTC)مکیدن آب نبات های پاستیلی مخصوص گلو جهت مرطوب نگه داشتن و تسکین بافت تحریک شده آناجتناب از قرار گرفتن در معرض عوامل آلرژی زااجتناب از مصرف محرک های ریفلاکس اسید معده مانند کافئین، الکل، شکلاتدرمان های طبیعی (مانند مصرف عسل، پروبیوتیک ها وآناناس)
استرس دسته دوم خریداریم!

دیدین وقتی یکی خمیازه میکشه ما هم ناخوداگاه خمیازه میکشیم، حتی ممکنه با خوندن کلمه ی خمیازه هم شروع کنید به خمیازه کشیدن.استرس هم دقیقا مثل خمیازه مسریه و میتونه از افراد دیگه به ما سرایت بکنه. به استرسی که از دیگران میگیریم میگن استرس دسته دوم.اقای جردن فریدمن نویسنده و مدرس مدیریت استرس ، استرس دسته دوم رو اینجوری توضیح میده:"استرس دسته دوم واکنش استرسی ست که با رفتار شخص دیگری برانگیخته میشود". بخوام ساده بگم، استرس دسته دوم استرسیه که به خاطر رفتارها و صحبت های استرسی دیگران به ما منتقل میشه.وقتی یکی نگرانه یا استرس داره ، این سینگال به سمت ما ارسال میشه که ماهم باید نگران باشیم.این استرس، بیشتر از نزدیکانمون و به خصوص کسایی که برامون عزیزن، مثل همسر، پدرو مادر، فرزند، همکار و... به ما منتقل میشه.اما میتونیم از غریبه ها هم بگیریم.فرض کنید تو اتوبوس نشستید و بغل دستیتون داره بلند بلند از پشت تلفن با همکاراش دعوا میکنه، اینجوری ما استرس میگیریم.ممکنه این فرد دعوا هم نکنه و فقط بلند صحبت کنه تو اینجور مواقع هم ممکنه دچار استرس بشیم در واقع همه چیز به تفسیر ما از اون موقعیت و رفتار بستگی داره. تفسیر ما تو اون لحظه اینه (صدای بلند ینی دعوا، جنگ و...)البته استرس دسته دوم همیشه هم بد نیست، گاهی اوقات کمک کننده هم هست.مثلا ممکنه یه جایی اتیش گرفته باشه و یه فردی از اون سمت با حالت نگرانی و استرس به سمتمون بیاد، اون موقع ست که ما دچار استرس میشیم اما متوجه میشیم که در اون محل خطری وجود داره و ما نباید به سمتش بریم.اما فاجعه ی استرس دسته دوم چیه؟فاجعه اینجاست...سیکل استرس دسته دوماین سیکل همینطور ادامه پیدا میکنه و تمومی نداره تا اینکه یکی بشکندشخب چندتا راهکار برای رها شدن از این استرس:تا میتونید دور و بر ادم های استرسی و نگران نباشید و اگه دارن مدام بهتون استرس وارد میکنن از اون محل خارج بشید.اگه نمی تونید محل رو ترک کنید یا اون ادم ها ارتباط نزدیکی باهاتون دارن مثلا خانوادتون هستن ، تو مواقعی که دارن بهتون استرس وارد میکنن توجهتون رو به جای دیگه معطوف کنید تا به شما منتقل نشه‌موقعی که استرس دارید، نفس عمیق بکشید(شاید بگید کلیشه ایه ولی به شدت موثره) و مدیتیشن کنید تا استرستون کم بشه و به دیگران منتقل نشه.راهکار بعدی اینه که دلیل استرستون رو بنویسید.هممون فکر میکنیم دلیل استرس خودمون رو میدونیم ولی وقتی بنویسید و مدام از خودتون سوال بپرسید متوجه میشید که اصلا اینطور نیست?با پیدا کردن دلیل اصلی استرس میتونید راهکاری براش پیدا کنید و اونو هر چه زودتر حل کنیداین سرعت انتقال کم از کرونا نداره پس لطفا کلام و رفتار استرسی خودتون رو قرنطینه کنید و اونو به دیگران انتقال ندید❤در ضمن، استرس(دسته دوم)دیگران رو خریدار نباشید.همین
7 مزیت شگفت انگیز رزماری برای مو و پوست

رزماری یکی از محبوب ترین گیاهان جهان است که به دلیل خواص شگفت انگیزی که دارد بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. از مصارف و فواید روغن رزماری می توان به کاهش استرس ، تسکین درد ، تسکین سردرد ،موثر برای مو و مراقبت از پوست و ... اشاره کرد و به ویژه رزماری در صنایع دارویی و آرایشی استفاده می شود.کاربردهای رزماری و مزایای آن برای سلامتی چشمگیر است. اما شاید مهمترین کاربرد این گیاه و روغن آن موارد استفاده رزماری برای مو و روغن رزماری برای پوست باشد.روغن رزماری برای موخواص روغن رزماری برای مو متنوع است ، اما مشهورترین اثر رزماری برای مو تقویت فولیکول های مو است. مهمترین خواص روغن رزماری برای مو عبارتند از:فولیکول های مو را تقویت کنیدشاید مهمترین اثر رزماری برای مو تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو باشد. همچنین ، روغن رزماری به دلیل تأثیر در افزایش گردش خون و بهبود تغذیه مو می تواند فولیکول های مو را تقویت کند . می توانید روغن را روی موها ماساژ دهید و بعد از چند ساعت آن را بشویید. همچنین می توانید این روغن را به شامپوی خود اضافه کنید تا از مزایای روغن رزماری برای مو بهره مند شوید.جلوگیری از آسیب دیدگی موطبق گزارشات منتشر شده ، رزماری سرشار از آنتی اکسیدان است. این آنتی اکسیدان ها با مبارزه با رادیکال های آزاد از آسیب رسیدن به پوست مو جلوگیری می کنند. همچنین خواص ضد باکتریایی روغن آلی رزماری باعث از بین بردن عفونت ها و عوامل مضر میکروبی می شود.برخورد با شوره سرروغن رزماری با جلوگیری از رشد قارچ می تواند از شوره سر و شوره های سنگین جلوگیری کند. حفظ رنگ موبر اساس گزارش ها ، یکی از موارد استفاده آن بازگشت رنگ اصلی مو است. روغن رزماری برای پوستفواید روغن رزماری برای پوست نیز چشمگیر است. برخی از مهمترین مزایا عبارتند از: جوان سازی پوستاگر به دنبال پوست تازه هستید ، این روغن حاوی مواد مغذی مفید برای از بین بردن چین و چروک و شادابی پوست است. همچنین ، آنتی اکسیدان های موجود در این روغن به داشتن پوست تازه کمک می کند.پاکسازی و براق کننده پوستاین روغن سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است. استفاده از این روغن با این مواد مفید باعث افزایش جریان خون در پوست شده و به بهبود پاکسازی پوست کمک می کند. افزایش گردش خون در پوست نیز برای شفاف سازی پوست مفید است. رفع آکنهاگر از آکنه رنج می برید ، از این روغن برای از بین بردن آکنه استفاده کنید. از آنجا که این روغن گیاهی دارای خاصیت ضد عفونی کننده است ، از طریق از بین بردن باکتری های ایجاد کننده آکنه ، از به وجود آمدن آکنه جلوگیری می کند هچنین چربی پوست را از بین می برد.
ترکیب بندی در عکاسی رو از فیلم های معروف یاد بگیر

ترکیب بندی در عکاسی یکی از مهم ترین چیزاییه که هر عکاسی باید بلد باشه. ترکیب بندی خوب باعث میشه عکس ها جذاب تر، گیراتر و با معناتر بشن.یادگیری ترکیب بندی میتونه سخت باشه، اما فیلم ها میتونن منبع خیلی خوبی برای الهام باشن. فیلم ها از ترکیب بندی برای ایجاد روایت، انتقال احساسات و ایجاد زیبایی استفاده می کنن.قانون یک سومیکی از ساده ترین و موثرترین تکنیک های ترکیب بندی، قانون یک سومه. قانون یک سوم یک شبکه فرضی از خطوط رو روی تصویر اعمال می کنه. قرار دادن سوژه در امتداد این خطوط یا در تقاطع اونها میتونه به ایجاد یک حس تعادل و تعادل در تصویر کمک کنه.مثلاً، در فیلم 2001: A Space Odyssey، استیون اسپیلبرگ از قانون یک سوم برای ایجاد ترکیب بندی های جذاب و معنادار استفاده می کنه. برای مثال، در صحنه ای که فضانوردان برای اولین بار به سیاهچاله نزدیک می شن، اسپیلبرگ سوژه های اصلی خودش رو در امتداد خطوط یک سوم قرار می ده. این به ایجاد یک حس تنش و هیجان در تصویر کمک می کنه.خطوط راهنماخطوط راهنما میتونن به هدایت چشم بیننده در یک عکس کمک کنن. اونها میتونن طبیعی یا مصنوعی باشن. خطوط طبیعی شامل خطوط افق، خطوط درختان یا خطوط رودخانه ها هستن. خطوط مصنوعی شامل خطوط راه آهن، خطوط پل ها یا خطوط ساختمان ها هستن.مثلاً، در فیلم The Shawshank Redemption، کارگردان فرانک دارabont از خطوط راهنما برای ایجاد یک حس امید و آزادی استفاده می کنه. برای مثال، در صحنه ای که اندی دوفرین از زندان فرار می کنه، اون از خطوط راه آهن برای هدایت چشم بیننده به سمت آزادی استفاده می کنه.تقارنتقارن میتونه به ایجاد یک حس تعادل و زیبایی در تصویر کمک کنه. تقارن میتونه طبیعی یا مصنوعی باشه. تقارن طبیعی شامل اشکال هندسی مانند دایره ها، مربع ها یا مثلث ها هسته. تقارن مصنوعی شامل عناصری هست که توسط انسان ساخته شده اند، مانند ساختمان ها یا مجسمه ها.مثلاً، در فیلم The Shining، استنلی کوبریک از تقارن برای ایجاد یک حس تنش و ترس استفاده می کنه. برای مثال، در صحنه ای که خانواده تورنس به هتل Overlook می رسه، کوبریک از تقارن برای ایجاد یک احساس غیرعادی و ناراحت کننده استفاده می کنه.تکرارتکرار میتونه به ایجاد حس ریتم و حرکت در تصویر کمک کنه. تکرار میتونه طبیعی یا مصنوعی باشه. تکرار طبیعی شامل الگوهای موجود در طبیعت مانند پرهای پرندگان یا برگ های درختان هسته. تکرار مصنوعی شامل عناصری هست که توسط انسان ساخته شده اند، مانند الگوهای روی لباس یا نقاشی ها.مثلاً، در فیلم Blade Runner، ریدلی اسکات از تکرار برای ایجاد یک حس آینده نگری و رازآلودگی استفاده می کنه. برای مثال، در صحنه ای که ریک دکارد در شهر لس آنجلس آینده نگر قدم می زنه، اسکات از تکرار ساختمان ها و چراغ ها برای ایجاد یک احساس سرد و بی روح استفاده می کنه.نتیجه:فیلم ها میتونن منبع خیلی خوبی برای الهام گرفتن از ترکیب بندی در عکاسی باشن. با مشاهده فیلم ها و توجه به نحوه استفاده از ترکیب بندی، می تونی مهارت های ترکیب بندی خودت رو بهبود ببخشی و عکس های بهتری بگیری.چند نکته برای الهام گرفتن از فیلم ها برای یادگیری ترکیب بندی در عکاسی:به دنبال فیلم هایی باش که ترکیب بندی قوی دارن.به عناصر ترکیب بندی مانند قانون یک سوم، خطوط راهنما، تقارن، تکرار و غیره توجه کن.سعی کن ترکیب بندی هایی رو که در فیلم ها می بینی، در عکس های خودت تکرار کنی.با تمرین و صبر، می تونی از فیلم ها برای یادگیری ترکیب بندی در عکاسی و ایجاد عکس هایی که از نظر بصری جذاب و معنادار هستن، استفاده کنی.
بهترین سایت خرید ممبر روبیکا

روبیکا یکی از محبوب‌ترین پیام‌رسان‌های ایرانی است که در سال‌های اخیر رشد قابل توجهی داشته است. این پیام‌رسان به دلیل امنیت و قابلیت‌های کاربردی خود، مورد توجه بسیاری از کاربران قرار گرفته است.یکی از راه‌های افزایش محبوبیت و دیده شدن یک کانال روبیکا، افزایش تعداد اعضای آن است. خرید ممبر روبیکا یکی از روش‌های موثر برای افزایش تعداد اعضای یک کانال است.در این مقاله به معرفی بهترین سایت خرید ممبر روبیکا، یعنی سایت کارینا می‌پردازیم.مزیت‌های خرید ممبر روبیکا از سایت کاریناسایت کارینا یکی از معتبرترین و باسابقه‌ترین سایت‌های خرید ممبر روبیکا در ایران است. این سایت با ارائه خدمات باکیفیت و پشتیبانی 24/7، توانسته رضایت مشتریان خود را جلب کند.از جمله مزایای خرید ممبر روبیکا از سایت کارینا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:کیفیت بالای ممبرها: ممبرهای ارسالی توسط سایت کارینا از کیفیت بالایی برخوردار هستند و احتمال ریزش آنها بسیار کم است.سرعت بالای ارسال: ممبرها در اسرع وقت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.ارزانی قیمت: قیمت ممبرهای ارسالی توسط سایت کارینا بسیار مناسب است.پشتیبانی 24/7: تیم پشتیبانی سایت کارینا در هر ساعت از شبانه‌روز آماده پاسخگویی به سوالات و مشکلات مشتریان است.انواع ممبر روبیکاممبرهای روبیکا به دو دسته تقسیم می‌شوند:ممبر واقعی: این ممبرها توسط کاربران واقعی روبیکا ایجاد می‌شوند و دارای پروفایل، عکس و سایر اطلاعات شخصی هستند.ممبر فیک: این ممبرها توسط ربات‌ها و نرم‌افزارهای مختلف ایجاد می‌شوند و دارای پروفایل و اطلاعات شخصی نیستند.سایت کارینا هر دو نوع ممبر واقعی و فیک را ارائه می‌دهد.نحوه خرید ممبر روبیکا از سایت کارینابرای خرید ممبر ارزان روبیکا سایت کارینا کافی است مراحل زیر را دنبال کنید:وارد سایت کارینا شوید.نوع ممبر مورد نظر خود را انتخاب کنید.تعداد ممبر مورد نظر خود را مشخص کنید.اطلاعات کانال خود را وارد کنید.پرداخت را انجام دهید.پس از ثبت سفارش، ممبرهای شما در اسرع وقت ارسال خواهند شد.سوالات متداول در مورد خرید ممبر روبیکادر ادامه به برخی از سوالات متداول در مورد خرید ممبر روبیکا پاسخ می‌دهیم:آیا خرید ممبر روبیکا قانونی است؟بله، خرید ممبر روبیکا قانونی است. با این حال، باید توجه داشته باشید که ممبرهای ارسالی باید از کیفیت بالایی برخوردار باشند و احتمال ریزش آنها بسیار کم باشد.آیا خرید ممبر روبیکا باعث افزایش تعامل کانال می‌شود؟بله، خرید ممبر روبیکا می‌تواند باعث افزایش تعامل کانال شود. با این حال، باید محتوای کانال خود را نیز با کیفیت بالا تولید کنید تا کاربران بیشتری جذب کانال شما شوند.چه مقدار ممبر برای کانال خود باید بخرم؟این موضوع به نوع کانال شما و اهداف شما بستگی دارد. اگر کانال شما تازه ایجاد شده است، می‌توانید با خرید تعداد ممبر کمتر شروع کنید. با افزایش محبوبیت کانال خود، می‌توانید تعداد ممبرهای خود را نیز افزایش دهید.نتیجه‌گیریسایت کارینا بهترین سایت خرید ممبر روبیکا در ایران است. این سایت با ارائه خدمات باکیفیت و پشتیبانی 24/7، توانسته رضایت مشتریان خود را جلب کند.اگر قصد دارید تعداد اعضای کانال روبیکا خود را افزایش دهید، خرید ممبر از سایت کارینا گزینه مناسبی برای شماست.چرا کارینا بهترین سایت خرید ممبر روبیکا است؟سایت کارینا بهترین سایت خرید ممبر روبیکا است زیرا:سابقه طولانی و درخشان دارد.خدمات باکیفیتی ارائه می‌دهد.ممبرهای ارسالی از کیفیت بالایی برخوردار هستند.قیمت‌های مناسبی دارد.پشتیبانی 24/7 ارائه می‌دهد.
جنگوگرلز، یک تجربه شیرین

در اولین کارگاه جنگوگرلز تهران که اوایل شهریور ۹۸ برگزار شده، این افتخار نصیب من شد که به عنوان مربی درش حضور داشته باشم.به نظرم از چند جهت این رویداد، متفاوت و شاید کم‌نظیر بود و تجربه فوق‌العاده انرژی‌بخشی برای من به یادگار گذاشت که داخل این پست میخوام کمی در موردش صحبت کنم.جنگوگرلز تهران - شهریور ۱۳۹۸چرا کم‌نظیر بود؟علت اینکه به نظرم اومد این رویداد کم‌نظیر بود، چند موضوع به نظر ساده است، اول اینکه جامعه هدف جنگوگرلز طبق چیزی که خود بنیاد جنگوگرلز مشخص کرده کسانی هستند که از نظر دانش و مهارت فنی کارآموز‌های تازه‌کار محسوب می‌شوند، و موضوع دوم قدمت نداشتن این رویداد در ایران بود، که هر دوی این موضوعات باعث میشند که برگزاری چنین رویدادی بی‌اندازه سخت بشه و احتمال شکستش رو افزایش بده.اما نه تنها رویداد مشکلی برنخورد بلکه با کیفیتی باورنکردنی هم برگزار شد.شاید براتون سوال پیش بیاد که چرا تازه‌کار بودن مخاطبین جنگوگرلز، باعث سخت‌تر شدن برگزاری و افزایش احتمال شکستش میشد، برای اینکه متوجه جواب این سوال بشید کافیه که از نگاه اسپانسر‌ها به چنین رویدادی نگاه کنید.شرکت‌های خارج از حوزه IT معمولا چون شناختی روی چنین رویدادهایی ندارند، علاقه‌ای برای اسپانسر شدن ندارند و شرکت‌های حوزه IT هم معمولا هدفشون از اسپانسر شدن، تبلیغات خدمات و محصولاتشونه و یا جذب نیرو، اما مسئله اینه که چون شرکت‌کننده‌ها تازه‌کار هستند، احتمال جذب نیرو از بینشون خیلی کمه و ضمنا اکثر خدمات و محصولات حوزه IT شاید خیلی به کار جامعه هدف نیاد و این کار پیدا کردن اسپانسر رو خیلی سخت می‌کنه.چرا متفاوت؟کارگاه‌های این چنینی معمولا جامعه هدفشون یکپارچگی خاصی داره، مثلا اگر یک رویدادی باشه که یه کارگاه یک روزه آشنایی با داکر باشه، تمام کسایی که شرکت می‌کنند احتمالا متخصصین نرم‌افزار هستند، اما توی این رویداد طیف وسیعی از افراد شرکت کرده بودند از سنین و پیش‌زمینه‌های مختلف که همین موضوع جمع جالبی رو ایجاد کرده بود.چرا تجربه فوق‌العاده انرژی‌بخش؟اگر بخوام یه توصیف کوتاه بکنم از این تجربه، باید بگم که : «اشتیاق غیرقابل توصیف شرکت‌کننده‌ها» وقتی گاهی برای رفع خستگی کمرم بلند میشدم و بین میز‌ها قدم میزدم و صحبت‌های شرکت‌کننده‌ها با مربی‌هاشون و حالات چهره‌شون رو میدیدم سیل انرژی و هیجان بود که به سمتم سرازیر میشد، افراد تازه‌وارد به حوزه نرم‌افزار اما با کلی امید و انرژی، حدود ۹-۱۰ ساعت با شور و ذوق کار میکردند و سوال میپرسیدند.مدت‌ها بود چنین جوی رو تجربه نکرده بودم، این همه اشتیاق متراکم توی دو تا اتاق و گذشته از اشتیاق شرکت‌کننده‌ها، تجربه لذت بخش تدریس هم بود، تصور کنید نزدیک به ۱۰ ساعت یک نفر با تمام توجه و ذوق به توضیحاتتون گوش کنه، و مدام بیشتر و بیشتر ازتون بپرسه، واقعا لذت‌های کمی هستند که با چنین تجربه‌ای برابری کنند.امیدوارم...امیدوارم جامعه IT ما در آینده بیشتر از این رویدادها حمایت کنه، حمایت از این چنین رویدادهایی هزینه ناچیزی داره برای شرکت‌ها اما زیاد شدن چنین رویدادهایی که جامعه هدفشون تازه‌کارها هستند بعد از چند ماه تاثیرش رو روی نیروی کار میگذاره و استمرار در برگزاریشون در تکنولوژی‌ها و زمینه‌های مختلف باعث رشد کل جامعه میشه.
معامله Hive با اینتل برای خرید تراشه‌های جدید ASIC در جهت استخراج بیت‌کوین

بلاک‌چین Hive اولین پلتفرم استخراج‌کننده رمزارز، یک قرارداد استراتژیک با غول فناوری اینتل برای خرید تراشه‌های جدید ASIC بسته است که بر روی جامعه رو به رشد کاربران کریپتو در ایالات متحده آمریکا متمرکز می‌گردد. این تراشه‌های قدرتمند که توسط تیم توسعه اینتل با عنوان "باعملکرد بالا"شناخته می‌شوند، در تجهیزات ماینینگ قرار می‌گیرند که برای اکوسیستم Hive سفارشی‌سازی می‌شوند. ماینرها احتمالاً در نیمه دوم سال ۲۰۲۲ تحویل خواهند شد و Hive مشتاقانه منتظر ثبت افزایش ۹۵ درصدی در کل نرخ هش استخراج بیت‌کوین است. آیدین کیلیچ، رئیس و مدیر اجرایی Hive، در مورد این معامله، اظهار داشت که این شرکت متعهد است تا شتاب‌دهنده‌های بلاک‌چین انقلابی را در اکوسیستم دوستدار محیط زیست خود تزریق کند.
نقد و تحلیل فیلم روز هفتم رضا میرکریمی

روی خط کلیشه و تکرارسینمای #رضا_میرکریمی افت و خیزهای متعددی در کیفیت کارها و ریتم و جذابیتشان داشته است، از "کودک و سرباز" تا "خیلی دور، خیلی نزدیک"، شاهد نوعی اوج گیری در این روند بودیم و از فیلم "به همین سادگی" افول سینمای او شکل گرفت و در "امروز" و "دختر" به نهایت خود رسید. "قصر شیرین" اگرچه تلاش میرکریمی را در بالاکشیدن دوباره سینمایش نشان می داد ولی "#نگهبان_شب" اینک نشان می دهد که تلاش او نه تنها نتیجه ای نداده بلکه در فیلم اخیر، ضمن درجا زدن، کمی تا قسمتی هم پسرفت هویداست.بازهم ماجرایی دیگر از شارلاتانیسم اقتصادی که به سریال "#پادری" تنه می زند. یعنی همان اتفاقی که در آن سریال برای کاراکتر "نصرت" افتاد و وی با نادانی و ناآگاهی صرفا برای یک شبه ره صد ساله پیمودن، در دام یک هلدینگ قلابی و چک های کلان بی محل گیر کرد، در اینجا هم جوانی روستایی ساده دل به نام رسول گرفتار دام افکنی پیمانکار نادرستی به اسم بهزاد قرار می گیرد که واحدهای نیمه کاره بسیاری را پیش فروش کرده و پولش را به جیب زده ولی آپارتمانی تحویل نداده است!نقطه قوت فیلم، شخصیت پردازی رسول از ابتدا با یک روحیه ساده لوحانه و زودباور است که به تدریج در جریان اتفاقات و حوادث، تغییر یافته و در انتها به فردی تبدیل می گردد که دیگر گول نمی خورد و ناراستی های ظاهر فریب را می شناسد و اهل حرام خواری هم نیست، اگرچه به شدت برای سر و سامان دادن به خانواده کوچکش، نیازمند پول به نظر می رسد.اما بقیه کاراکترها یا کلیشه هستند مثل همان بهزاد (با بازی #محسن_کیایی) یا پا در هوا نشان می دهند مانند سرایدار اصلی مجموعه واحدهای نیمه کاره که برای رسول محل زندگی درست کرده و دختر ناشنوایش را هم به او می دهد اما به دلیل مرگ پسرش، درگیر توهم است و یا خود کاراکتر دختر ناشنوا که بازهم در این میان تکلیفش ناروشن باقی می ماند.اینکه میرکریمی از آثار قابل تاملی مانند "#زیر_نورماه" و "اینجا چراغی روشن است" و "خیلی دور، خیلی نزدیک" به چنین شبه سینمای پر ادعا اما خالی و تهی برسد و صرفا به بهانه گویا فیلم اجتماعی و بیان به اصطلاح معضلات جامعه (اگرچه بسیار دست به عصا و به قول معروف یکی به نعل و یکی به میخ) اساس #سینما و #فیلمنامه و قصه و ریتم و شخصیت پردازی و ... را نادیده گرفته و با تصور اینکه حسابش را پس داده و چوب خطش هنوز جای خالی بسیار برای بدهی دارد، هر چیزی را به اسم فیلم سرهم کند، یک اشتباه محاسباتی کامل است.چراکه بارها مشاهده شده "سینما بی رحم بوده" و با کسی سر شوخی ندارد. اگرچه تماشاگران ما خیلی ماخوذ به حیا و متین و خود دار هستند و مثل تماشاگر فرنگی نیستند که حتی کوروساوای امپراتور را در آخرین آثارش هو کرد یا #جان_فورد را در واپسین فیلمش یعنی "هفت زن" برنتابید و #هیچکاک را در فیلم پایانی کارنامه اش، "توطئه فامیلی" جدی نگرفت.اما صبر این تماشاگر هم حدی دارد، چنانچه بالاخره #مسعود_کیمیایی "#قیصر" ساز و صاحب "#گوزنها" را هم پس از تحمل طولانی و طاقت فرسای فیلم هایی همچون "فریاد" و "محاکمه در خیابان" و "متروپل" و ... سرانجام به هنگام تماشای فیلم "#قاتل_اهلی" به سخره گرفت و فیلمش را به هنگام نمایش، مضحکه کرد و برای فیلم بسیار جدی و مملو از خشونت "خون شد"، سالن سینمای اصلی #جشنواره_فیلم_فجر سی و هشتم، را مملو از خنده و قهقهه نمود
کاربران را ترغیب به ایجاد دیدگاه کنید!

اگر به دنبال جذب مخاطب هستید باید بدانید، نظرات آن‌ها برایتان بسیار ارزشمند است. از هر فرصتی برای دریافت نظراتشان استفاده کنید. معمول‌ترین بخش برای دریافت نظرات، پیشنهادات، انتقادات و سوالات کاربران همان بخش دیدگاه‌ها در انتهای هر پست است. کاربر همین که مقاله را مطالعه کرد، می‌تواند سوال خود را در زیر پست بپرسد به شرط آنکه از شما پاسخ مناسبی دریافت کند. همان طور که می‌دانید وردپرس بصورت پیش‌فرض دارای این بخش است. شما می توانید به راحتی از قسمت گفت و گوها در تنظیمات آن را فعال یا غیرفعال کنید. که پیشنهاد اکید ما این است که حتما فعالش بگذارید. وقتی کاربر با دیدگاه های غیرفعال شده مواجه می‌شود، اعتماد و آرامشش را نسبت به شما از دست می‌دهد. اما موضوعی که وجود دارد کلاسیک و ساده بودن این بخش است. در واقع امکانات خاصی نداشته و کاربر تنها می‌تواند نظر خود را بگذارد. برای اینکه بتوانید کاربر را به گذاشتن نظر ترغیب کنید، لازم است کمی به سفارشی‌سازی این قسمت بپردازید. چطور می توان این سفارشی سازی را انجام داد؟ افزونه wpDiscuz برای سفارشی‌سازی دیدگاه‌ها یکی از بهترین گزینه‌ها در این زمینه، افزونه wpDiscuz است. در واقع یک سیستم نظرات کاربرپسند و عالی برایتان طراحی می کند که کاربران امکانات بیشتری در اختیارشان قرار می‌گیرد. از ویژگی‌های این افزونه عبارت است از:سرعت فوق العاده: دارای CDN و حافظه نهان سازگار است. همین امر سبب سرعت بالای آن می‌شود. عملکرد آسان: تنظیم و کار کردن با آن بسیار ساده و در عین حال کاربردی است. هوشمند است: رابط کاربری عالی و تجربه کاربری بی‌­نظیر. ویژگی‌­های تعاملی AJAX، آن را بسیار جذاب کرده است و جذب کاربران را افزایش می­‌دهد.ویژگی های کلیدی این افزونه عبارت است از:قابلیت اضافه کردن جعبه نظرات تعاملیفرم نظرات پاسخگوییرابط کاربری آسانبروزرسانی زنده نظرات جدیدمرتب­‌سازی لیست نظراتامکان نظردهی به صورت ناشناساتصال به شبکه اجتماعیموضوعات کامنت چند سطحیدکمه آژاکس “بارگذاری نظرات بیشتر”قالب­‌های مختلف تاریخ نظراتامکان ویرایش نظرات توسط خود کاربرآدرس URL تصویر برای امکان تبدیل تصویرشکستن متن موجود در یک نظر طولانیاعلان نویسنده نظرفعال­سازی اشتراک از طریق ایمیلاعتبار­سنجی فرم نظرسازگاری کامل با وردپرسویژگی­‌های ایمن و ضد اسپمرای دادن به نظرات در وردپرسامکان اشتراک گذاری در Facebook، Twitter، Google+برچسب­‌های سریع در فرم نظراتسازنده فرم­‌هاسفارشی‌­سازی فرم­های اظهار نظرسفارشی­‌سازی فیلدهای اظهار نظرسفارشی­‌سازی قالب و سبک نظراتو در کل سفارشی سازی دیدگاه ها در وردپرسشما می توانید این افزونه را برای سفارشی سازی دیدگاه‌های خود دریافت کرده و نصب کنید. با انجام تنظیمات می‌توانید امکانات بیشتری را به سایت خود اضافه کنید. همیشه یادتان باشد که باید در جهت علاقه‌مندی کاربران خود قدم بردارید.
بهینه سازی جستجوی صوتی

آیا جستجوی صوتی بزرگترین مورد بعدی در بازاریابی دیجیتال است؟ اینگونه به نظر می رسد.به عنوان مثال ، این واقعیت های عجیب را بررسی کنید:41 درصد از بزرگسالان هر روز حداقل یک جستجوی صوتی انجام می دهندجستجوی صوتی انجام شده در گوگل از سال 2008 ، تقریباً 35 برابر شده است20 درصد از کل جستجو های انجام شده توسط تلفن همراه ، به صورت صوتی استبا دانستن این موضوع ، سئو کارهای باهوش محتوای خود را برای جستجوی صوتی بهینه می کنند.نحوه بهینه سازی برای جستجوی صوتیسال گذشته بزرگترین مطالعه مربوط به جستجوی صوتی انجام شد.بر اساس این مطالعه می توان نتیجه گرفت که :1- محتوای شما باید رتبه ی بالایی را در نتایج جستجو داشته باشدترجیحاً 3 مورد برتر.گوگل به منابع پاسخ های جستجوی صوتی که در سه نتیجه برتر جستجو قرار دارند ، تمایل بیشتری دارد:2. در محتوای خود یک سوال و جواب درج کنیداکثر جستجوهای صوتی به صورت سوالی هستند. هنگامی که این اتفاق می افتد ، گوگل صفحه هایی را انتخاب می کند که شامل سوال و جواب هستند.به طور مثال :وقتی جستجو کنید که:پاسخ زیر را دریافت می کنید:وقتی به صفحه نتیجه مراجعه کنید ، متوجه می شوید که آن صفحه شامل سوال شما و یک جواب کوتاه است:این همان چیزی است که الگوریتم جستجوی صوتی گوگل می خواهد ببیند.در حقیقت ، این یکی از اصلی ترین دلایل عالی بودن صفحات پرسش و پاسخ ها برای سئوی جستجوی صوتی می باشد:3. فیچراسنیپت کمک شایانی به کسب رتبه بهتر می کندالگوریتم گوگل قبلاً یک فیچر اسنیپت کوچک را نشان می داد.بنابراین منطقی است که آنها در نتایج جستجوی خود از آن اسنیپت استفاده کنند.درحقیقت ، داده ها نشان می دهد که 4 مورد از 10 نتیجه جستجوی صوتی ، به طور مستقیم از یک فیچراسنیپت تهیه می شود.جهت استفاده از تمامی اموزش ها به سایت سئو هاب مراجعه نمایید .
آیا بزرگ کردن منطقه امن به توسعه فردی کمک می کند؟

دایره امن روز سوم از چالش 200روز انتشار خوب بحثمون را با این سوالات پی می گیریم .منطقه امن چیست ؟ با بزرگ کردن منطقه امن می توانیم ناآگاهی و ترس را از خود و زندگی مان کم و کمتر کنیم. با یادگیری ناشناخته ها می توانیم به آن حیطه اشراف و چیرگی پیدا کنیم و هر چه تسلط ما بر حوزه های فردی و یا اجتماعی و مهارت های شخصی مان بیشتر باشد، می توانیم از زندگی بهتر و شادتری بهره ببریم. به این ترتیب ما به توسعه فردی و حتی به شناخت بهتری از خود دست خواهیم یافت. معمولن در منطقه آسایش و راحتی در حالی که همه چیز تحت کنترل ماست احساس می کنیم زندگی خوبی داریم اما با خطر کردن و حرکت قطعن به زندگی بهتری خواهیم رسید. ما در منطقه ترس، که با عدم اعتماد به نفس همراه است با آوردن بهانه های مختلف و حتی تحت تاثیر نظر دیگران از منطقه امن مان جدا نمی شویم. اما با پا گذاشتن در این منطقه و عبور از آن می توانیم به منطقه یادگیری و رویارویی با مشکلات و چالش ها و کسب مهارت های جدید برسیم.که به این ترتیب به گسترش و بزرگ شدن منطقه امن خود کمک می کنیم. در آخر در منطقه پیشرفت یا رشد با پیدا کردن هدف و رسیدن به رویاها و تعیین اهداف جدید پیش خواهیم رفت. با نگاهی به روند صعود یک صخره نورد ، به درک بهتر از منطقه امن و پا گذاشتن به منطقه یادگیری و رسیدن به منطقه رشد و پیشرفت را بررسی می کنیم .صخره نوردی ، بزرگ کردن منطقه امن یک صخره نورد باید به محل قرارگیری دست ها و پاهایش اطمینان داشته باشد، قبل از اینکه دست و پایش را جا به جا کند ابتدا یک جای محکم و مطمئن دیگر پیدا می کند و بعد یک دست و پایش را در حالی که دست و پای دیگرش در جای قبلی قرار دارند صخره را بالا می رود. صخره نورد با بودن طناب ها حمایت می شود و به نحوی اطمینان بیشتری برای بالا رفتن نیز دارد ، ما می توانیم با اعتماد به نفس و باور به خود از چالش ها و مشکلات، این طناب ها که با همان اعتماد به نفس و باورمان هست را برای رسیدن به هدف هایمان قوی تر کنیم. ما مانند یک صخره نورد باید عمل کنیم با وجود ترس و نگرانی از دست دادن جانش تنها به سعود فکر می کند ما نیز با یادگیری و کسب مهارت با اطمینان بیشتری به مکان جدیدمان پا خواهیم گذاشت و به رشد و پیشرفتی که لایقش هستیم خواهیم رسید. بزرگ کردن منطقه امن می تواند در تمام ابعاد زندگی باشد . به این صورت چیرگی ما باعث بیشتر شدن اعتماد به نفس و باور توانستن در ما خواهد شد. حرکت به جلو برای رسیدن به اهدافبی شک با عبور از این منطقه ها حالا منطقه امن اولیه ما که در ابتدا دایره کوچکی بود، با کسب مهارت های جدید و رسیدن به هدف، بزرگ ترشده که همین باعث اعتماد به نفس بیشتر و باور بیشتر نسبت به خودمان می شود و همین ها باعث شناخت بهتر از خودمان خواهد شد و در ادامه ی زندگی با رویارویی با چالش ها و مهارت های جدید انگیزه بیشتری برای بهتر زندگی کردن پیدا خواهیم کرد.در ادامه بحث توسعه فردی به خودشناسی نیز اشاره ای خواهم کرد که در پست فردا به آن خواهم پرداخت.
جذب بازدیدکنندگان به غرفه نمایشگاهی

کلید موفقیت در جذب بازدیدکنندگان به غرفه نمایشگاهیطراحی غرفه در نمایشگاه‌های تجاری بین‌المللی که به عنوان ساحلی پر از فرصت‌ها و ارتباطات است، یک جایگاه مهم و حیاتی دارند. در این دستاوردهای بازاریابی، یک عنصر که به تبلیغات نمایشگاهی جذاب و کارآمدی تبدیل شده است، طراحی و اجرای مناسب غرفه‌ها در نمایشگاه های تجاری است. بررسی و تجزیه و تحلیل این هنر و علم طراحی غرفه نه تنها یک نمایشی از استعداد انسان در خلق فضاهای جذاب است، بلکه به عنوان کلید موفقیت در جذب نظر مخاطبان در نمایشگاه‌های بین‌المللی نیز به شمار می‌آید.طراحی غرفه شرکت سورناهنر و علم طراحی غرفهاز ابتدای تاریخ، هنر طراحی همواره در کنار نیازهای انسان و تغییرات اجتماعی، تکامل یافته است. این هنر در دنیای معاصر نیز جایگاه ویژه‌ای دارد، به‌ویژه در زمینه تبلیغات و بازاریابی. طراحی غرفه نیز به عنوان یک زیرشاخه از این هنر بر جایگاه خود ایستاده و نقشی اساسی در موفقیت نمایشگاه‌های تجاری دارد. غرفه‌های جذاب و متفاوت، به عنوان نماینده‌های مهم از هویت شرکت‌ها و محصولات، باید توانایی خلق ارتباط موثر با مخاطبان را داشته باشند.در این راستا، یک طراحی غرفه موفق باید توانایی جلب توجه را داشته باشد. از نمایش محصولات و خدمات به شیوه‌ای نوآورانه و متفاوت، گرفته تا ایجاد تجربه‌ای منحصر به فرد برای مخاطبان، همه جزئیات در طراحی غرفه مهم می‌شوند. همچنین، ترکیب درست از رنگ‌ها، نورپردازی هوشمندانه و استفاده از فناوری‌های نوین، از عوامل کلیدی در این فرآیند می‌باشد.همچنین، علاوه بر هنر، علم نیز در طراحی غرفه نقش مهمی ایفا می‌کند.عوامل اصلی علمی در طراحی غرفه نمایشگاهی1. شناخت دقیق از رفتار و نیازهای مخاطبان2. تحلیل بازار و رقبا3. تطابق با اهداف تجاری شرکتاز این رو، همزمان هنر و علم در طراحی غرفه‌ها، به عنوان یک هماهنگی موثر، موجب ایجاد غرفه‌های جذاب و مؤثر در نمایشگاه‌های بین‌المللی می‌شود.به‌طورکلی، طراحی غرفه با ترکیب هنر و علم، می‌تواند به عنوان یک عامل کلیدی در جذب نظر و جلب توجه مخاطبان در نمایشگاه‌های بین‌المللی مطرح شود. به‌وسیله تخلص از استعداد هنری در طراحی و همچنین بهره‌گیری از تجربه‌های مبتنی بر اطلاعات و داده‌ها، شرکت‌ها می‌توانند در این صحنه‌های بزرگ، نقش برجسته‌ای ایفا کنند و بازارهای جدیدی را تسخیر کنند.www.eshelsazan.comwww.esheldesign.com
انچه درباره شرایط پذیرش دانشگاه های ترکیه باید بدانیم

انچه درباره شرایط پذیرش دانشگاه های ترکیه باید بدانیمترکیه دارای دو نوع دانشگاه خصوصی و دولتی است که هزینه تحصیل در دانشگاه های خصوصی این کشور، بسیار بیشتر از دانشگاه های دولتی آن است. زبان تحصیل در پذیرش دانشگاه دولتی ترکیه، ترکی است و متقاضیان برای تحصیل در این دانشگاه ها باید رزومه خوبی داشته باشند. تحصیل در اکثر دانشگاه های ترکیه ترم-واحدی است و ترم پاییز از ماه اکتبر و ترم بهاره از ماه جولای شروع می شود. ما در این مقاله قصد داریم تا مطالبی درباره شرایط پذیرش دانشگاه های ترکیه را شرح دهیم. برای آشنایی بیشتر با این موضوع تا انتها همراه ما باشید:تجزیه و تحلیل تحصیل در مقطع کارشناسی دانشگاه های ترکیهدانش آموزان پس از اتمام دوره آموزشی می توانند در مقاطع کاردانی و کارشناسی تحصیل کنند. این دوره ها معمولا 2 تا 4 سال طول می کشد در موضوعات و رشته های مختلف برگزار می شود. اکثر رشته های این دوره ها به زبان ترکی ارائه می شود. اما برخی از دوره ها به زبان انگلیسی نیز وجود دارد. برای تحصیل در این دوره ها، داشتن مدرک آیلتس در سطح 5.5 تا 6 الزامی است. البته برخی از دانشگاه ها با انجام مصاحبه سطح زبان دانشجو را ارزیابی می کنند.شهریه در دانشگاه های دولتی بسیار کم است، و حدود 100 تا 300 دلار در سال می باشد. اما برای تحصیل در دانشگاه خصوصی باید بین 8 تا 25 هزار دلار شهریه در نظر بگیرید. البته این هزینه بسته به رشته و دانشگاه می تواند متفاوت باشد. برای اطلاع از شرایط تحصیل در رشته پزشکی و سایر رشته ها در ترکیه، می توانید از مجموعه دایان گروپ راهنمایی و مشاوره دریافت کنید.تجزیه و تحلیل پذیرش دانشگاه های ترکیهتجزیه و تحلیل پذیرش دانشگاه های ترکیه شرایط پذیرش دانشگاه های ترکیه برای افراد متقاضی مناسب است. اما به طور کلی برای تحصیل در دانشگاه خصوصی باید مدرک زبان آیلتس یا تافل ارائه کنید. برخی از دانشگاه ها ممکن است، از شما بخواهند که نمره قبولی را با شرکت در آزمون های GRE، SAT یا GMAT کسب کنید. حداقل معدل لازم برای تحصیل در دانشگاه های خصوصی 16 است و متقاضی برای تحصیل در دانشگاه های ترکیه باید مراحل زیر را طی کند:تکمیل و ارسال فرم پذیرش دانشگاهارسال مدارک مورد نیاز به دانشگاهدرخواست اقامت و نوع زبان تحصیلیارسال ترجمه مدارک مورد نیازتجزیه و تحلیل تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه های ترکیهاگر قصد پذیرش دانشگاه های ترکیه در مقطع کارشناسی ارشد را دارید، می توانید از میان رشته های مختلف، رشته مورد علاقه خود یا رشته مرتبط با آن را در مقطع کارشناسی انتخاب کنید. برخی از این رشته ها در این کشور، به زبان ترکی و برخی دیگر به زبان انگلیسی تدریس می شوند. مدارک تحصیلی و شرایط پذیرش در ترکیه به دانشگاه و رشته ای که انتخاب می کنید، بستگی دارد.تجزیه و تحلیل تحصیلبنابراین بهتر است قبل از هر اقدامی به سایت دانشگاه مراجعه نمایید. یک مدرک کارشناسی ارشد دو ساله حدود 1000 تا 3000 دلار در سال هزینه دارد. شهریه سالانه دوره های ارائه شده به زبان ترکی بین 500 تا 1000 دلار است. در فهرست زیر تعدادی از محبوب ترین رشته های کارشناسی ارشد در ترکیه، آورده شده است:مهندسی صنایعفناوری اطلاعاتحسابداریزیست شناسی مولکولی و ژنتیکمدیریت کسب و کارحقوقروابط بین المللیاقتصاد سیاسی بین المللیمطالعات فرهنگیمدیریت صنعتیگرداوری توسط: پذیرش دانشگاه در ترکیه
هزینه های بازاریابی برای فریلنسرها

من مدت ها در شرکت بزرگی به عنوان کارمند کار می‌کردم. با توجه به اینکه شرکت، ساختمانی بود و ارزش پروژه ها هم میلیاردی بود، سهم هزینه بازاریابی نسبت به هزینه های پروژه ناچیز بود. از طرف دیگه برای من کارمند هم هزینه بازاریابی ناچیز بود چون با چند هفته یا نهایتا چند ماه دنبال کار گشتن و شرکت در مصاحبه های کاری به شغلی می‌رسیدم که چندسالی برای من درآمد زایی داشت. امااما حالا که فریلنسری کار میکنم بخش قابل توجهی از هزینه های من رو بازاریابی و جلسات متعدد برای راضی کردن کارفرما برای انعقاد قرارداد تشکیل میده که باید فکری به حالش بکنم. از سایت های فریلنسری هم استفاده نمیکنم. چرا که اولا کاری که انجام میدم چندان روتین نیست و ثانیا وقتی خودت پروژه ها رو بازاریابی میکنی، سهمت از درآمد پروژه بصورت غیر خطی اضافه میشه.
تفاوت میان هایفو تراپی و پلاژن تراپی:

https://clinicvala.com/هایفو بهتر است یا پلاژن تراپی؟از هایفو تراپی برای ازبین بردن نشانه های اولیه ی پیری که در صورت ظاهر می شود استفاده می کنند.از طریق این دستگاه گرما به سطح پوست منتقل می شود. گرما به بافت پوست آسیب می زند و سلول های پوستی به دنبال ترمیم بافت پوست هستند و اینگونه شما پوستی سفت تر خواهید داشت.در ابتدا به کاربردهای هایفو تراپی می پردازیم:رفع غبغبکشیدگی پوستافزایش کلاژنلیفت گونه و ابرواصلاح خط خندهمزایای هایفو تراپی:بین 1 تا 6 جلسه به نتیجه دلخواه می رسیدروشی غیر تهاجمیماندگاری نتایج تا حدود دوماهپلاژن تراپی:دستگاه پلاژن تراپی دارای سوزن های بسیار ریزی است که امواج رادیویی را از این طریق به سمت پوست منتقل می کند و موجب گرم شدن صورت می شود. این گرما و تولید کلاژن سبب سفتی پوست می شود. تاثیر گذاری این روش آنقدر زیاد است که بعد از اولین جلسه متوجه تفاوت درپوست خود می شوید.درمان با پلاژن تراپی شامل سه مرحله است:گرما و حرارت: توسط این دستگاه چربی های اشباع شده ی زیر پوست آزاد می شوند.آزادسازی: چربی های انباشته شده متابولیزه می شوند . به منظور حفظ انرژی بدن این چربی ها به صورت غذا مصرف می شوند.قابلیت ارتجاعی پوست: گرمای منتقل شده به پوست موجب تولید کلاژن بیشتر شده و به پوست قابلیت ارتجاعی می دهد.کاربردهای پلاژن تراپی:ازبین بردن جای جوشازبین برد چین و چروکرفع گودی زیر چشمافزایش خون رسانی به پوستبرای مطالعه ی بیشتر مطالب به سایت والا مراجعه کنید.
آنفالو کن

در رسانه های اجتماعی افراد با ایجاد یا اشتراک اطلاعات، ایده‌ها، علایق شغلی و سایر شکل‌های گفتگو را از طریق جوامع و شبکه‌های مجازی، در قالب بسترهایی همچون وب و تلفن همراه تسهیل می‌کنند.پرکاربردترین رسانه های اجتماعی در ایران اینستاگرام، توییتر، تلگرام، واتس اپ، لینکدین است.رسانه های اجتماعی مزایا و معایبی دارد که در این جا به برخی از آنها اشاره می شود.مزایا: در دسترس بودنعدم محدودیت جغرافیاییشغل یابیبرنامه ریزی رویدادآموزشمعایب: اخبار و اطلاعات غلطمسائل مربوط به حریم خصوصیتبلیغات نامناسبکلاهبرداری های اینترنتیگاهی مطالبی در شبکه های اجتماعی منتشر می شود که باعث آسیب به ما می شود. برای مثال بعضی پیج های اینستاگرامی بلاگرها باعث می شود که فرد خودش را با بلاگرها مقایسه کند و باعث عدم اعتماد به نفس فرد می سود یا مثلا با تبلیغ پکیج های لاغری فرد خودش را بدهیکل ببیند و زندگی را کسل کننده ببیند. یا برای مثال در لینکدین افراد پست هایی را منتشر میکنند که به درد فضای لینکدین نمیخورد. افراد یا پیج هایی که باعث آسیب به ما می شود را آنفالو کنیم. به همین راحتی!
راه سوم

وقتی حالتون خيلی بد ميشه، همیشه یادتون باشه اتفاق خوبی در راهه...البته اگه شما به روی اون اتفاق گشوده باشید. چند روز پیش متوجه شدم وقت سفارت آلمان من تابستان ۹۹ هست. خبری که حالمو خیلی بد کرد، شاید قبلش به خودم امید می دادم که وقتم حدود یکسال دیگه خواهد شد ولی با دیدن اطلاعیه ی سفارت آلمان امیدم نقش برآب شد. حالم تموم روز بد بود، حوصله ی هیچ کاری رو نداشتم و دوست داشتم خشم و غصه مو سر یکی خالی کنم و آروم بشم. اما هیچکس نبود حرفامو بشنوه...اینهمه انتظار روی انتظار و من دیگه طاقت نداشتم. با وکیل مهاجرتیم حرف زدم. بهش گفتم هدف اول من از رفتن پزشکی کردن نیست، رفتنه، همینطور ساده و خالص، و تا ۲ سال دیگه نمی تونم صبر کنم...و راه سوم خلق شد.قراره برم مجارستان و یه دوره یکساله زبان آلمانی بخونم. بعدش می تونم از همونجا پروژه ی آلمانم رو پیگیری کنم.بهتر از این نمی شه، مجارستان، بوداپست، رود دانوب و اروپای شرقی، شاید همون تجربه ای باشه که سالها دنبالش بودم.همیشه عاشق زندگی در شهرهایی بودم که یا لب ساحل هستند و یا رودخونه از وسط شون رد میشه، و بوداپست یکی از اونهاست.چی می شد شعر سفر بیت آخرین نداشتعمر پوچ من و تو دم واپسین نداشتآخر شعر سفر آخر عمر منهلحظه ی مردن من لحظه ی رسیدنه