انتخاب خمیردندان مناسب

اگر در مسواک زدن و نخ‌دندان کشیدن تنبل هستید هیچ خمیردندانی نمی‌تواند لبخند زیبایتان را حفظ کند. اما برای کسانی که دستورات دندان‌پزشک خود را رعایت می‌کنند، ژل یا خمیر مناسب می‌تواند از درد لثه‌ها، زرد شدن دندان‌ها، کرم‌خوردگی، و دیگر مشکلات دندانی پیشگیری کند.طبق گفته‌ی "دکتر کوپر" (دندان‌پزشک و سخنگوی انجمن دندان‌پزشکی آمریکا) انتخاب یک خمیردندان مناسب می‌تواند گیج‌کننده باشد، چون گزینه‌های بسیار زیادی وجود دارد."نکات مهم: قاعدتا همیشه بایستی بر روی جعبه‌ی خمیردندان استاندارد‌های لازم موجود باشد. این مهر گواه این است که محصول، آزمایش شده، ادعاهای آن صحه گذاری شده‌اند و عناصر آن مفید هستند. همچنین دکتر"کوپر" توضیح می‌دهند که: چه از ژل استفاده‌ کنید چه از خمیر، چه طعم دارچین، چه نعناع، به یاد داشته باشید که این‌ها هیچ کدام هیچ تاثیری در فواید خمیر‌دندان‌ شما ندارد.ادامه‌ی این مطلب را مطالعه کنید تا بفهمید چه نوع خمیردندانی برای شما مناسب است.در صورتی که دندان‌های زردی دارید:طبق گفته‌ی "دکتر آگستو رابلز" (مدیر دندان‌پزشکی ترمیمی در دانشگاه آلاباما، بیرمنگام)، خمیردندان‌های سفیدکننده حاوی مواد ساینده‌ی ملایم، به سفید شدن دندان‌ها کمک کرده و از بوجود آمدن لکه‌های بیشتر جلوگیری می‌کنند، اما تاثیر زیادی روی لکه‌های قدیمی‌ ندارد.برای داشتن لبخندی زیباتر به‌دنبال خمیر و ژل‌هایی باشید که دارای موادساينده از قبیل "دی اکسيد سيليکون" باشد.اگر گرفتار حفره‌های دندانی هستید:طبق گفته‌ی "دکتر کوپر": در تمام طول روز یک فیلم چسبنده‌ای از باکتری‌ها در تلاش‌اند تا روی دندان‌های شما شکل بگیرند. این فیلم به صورت پلاک با غذاهای مشخصی - بیشتر با قندها - تعامل داشته و تولید اسید می‌کند که مینای دندان را خورده و ایجاد حفره‌های کوچک می‌کند.راه حل چیست؟ "فلوراید معدنی"، که از طرف انجمن دندان‌پزشکی آمریکا به عنوان مبارز طبیعی کرم‌خوردگی دندان معرفی شده‌ است. دندان‌ها را پوشش داده و از دندان‌ها در برابر اسید‌هایی که منجر به حفره می‌شوند محافظت می‌کند.دکتر رابلز "دندانپزشک" به این نکته‌ اشاره می‌کند که مسواک زدن و خارج کردن کف از دهان بدون شستن دهان، باعث ماندن فلوراید در دهان شده و به مواد، زمان بیشتری می‌دهد، این کار برای کسانی که مستعد کرم‌خوردگی هستند بسیار مفید است.اگر دندان و لثه حساسی دارید:"سالی کرام" پریودنتیست (متخصص بیماری‌های لثه) واشنگتن دی‌سی بیان می‌کند که اگر دندان‌پزشک شما مشکلات دندانی دیگری از قبیل کرم‌خوردگی یا عفونت ریشه را هم پیشبینی کرده است، مشکل شما می‌تواند بر اثر محکم مسواک زدن باشد. همچنین به گفته‌ی دکتر "رابلز" ممکن است دارای لثه‌های حساس یا تحلیل رفته باشید که لزوما نشان‌دهنده‌ی مسواک زدن یا نخ‌دندان کشیدنِ ضعیف نیست.یک خمیردندان حساس حاوی "کلرید استرانسیوم" یا "نیترات پتاسیم" را انتخاب کنید. به گفته‌ی دکتر "کوپر" اساسا هیچ تفاوتی بین این دو نیست و هر دو به کاهش درد کمک می‌کنند.اگر می‌خواهید از تشکیل تاتار جلوگیری کنید:طبق تعریف دکتر"کوپر": تاتار که دندان‌پزشکان گاهی آن را "جرم دندان" نیز می‌نامند از سفت شدن پلاک باکتریایی بوجود می‌آید. مهم نیست که چقدر دندان‌های خود را مسواک می‌زنید، زمانی که تاتار تشکیل شود تنها با ابزار تیز دندان‌پزشک می‌توانید از دست آن خلاص شوید. به پیشنهاد دکتر"کوپر" خمیر دندان‌هایی که حاوی مواد ضد تاتار هستند می‌توانند مانع سفت شدن پلاک شوند. برچسب روی محصول را بخوانید و به دنبال موادی مثل "پیروفسفات" و یا "سیترات‌روی" باشید.اگر بدنبال یک محصول طبیعی هستید:به گفته‌ی دکتر" رابلز" تمامی خمیردندان‌های طبیعی و گیاهی به اندازه‌ی خمیرهای ضد میکروبی موثر هستند. اگر دندان مصنوعی دارید:دکتر "رابلز" بیان می‌کند که تمامی خمیردندان‌هایی که برای دندان‌های معمولی هستند می‌توانند برای دندان‌های مصنوعی هم مورد استفاده قرار گیرند. البته لازم به ذکر است قرص‌های جوشان و محلول‌ها بهتر از مسواک عمل می‌کنند.منبع : actident