ما میتوانیم تغییر ایجاد کنیم!!!

همانطور که می دانید مغز پیچیده ترین اندام بدن است. این بخش از بدن دارای بیش از ۱۰۰ میلیارد نورون یا سلول مغزی است و وزن آن حدود ۱.۴ کیلوگرم است.این اندام دو درصد از وزن انسان را به خود اختصاص داده اما ۲۰ درصد از انرژی بدن را مورد استفاده قرار می دهد. نیمکره چپ و راست مغز به وسیله تعداد زیادی از تارهای عصبی به هم وصل شده اند. در یک مغز سالم، دو قسمت به خوبی با هم ارتباط دارند.عملکرد های نیمکره راست و چپ مغز: هر چند لازم نیست این دو نیمکره به طور مداوم با هم ارتباط داشته باشد. اگر فردی دچار آسیب شود و دو نیمکره مغزش از هم جدا گردد باز هم می تواند کارهای خود را به طور طبیعی انجام دهد.نتایج به دست آمده از تحقیقات اخیر نشان می دهد افراد از دو نیمکره خود استفاده می کنند و هیچ کدام از آن ها بر دیگری تسلط و برتری ندارد.بر اساس مطلبی که برونو دوبوک، عصب­ شناس دانشگاه مک­ گیل مونترال در پایگاه اینترنتی THE Brain from Top to Bottom منتشر کرد، بطور کلی نیمکره­ چپ مغز شما قسمت راست بدن و نیمکره­ راست، قسمت چپ بدن شما را کنترل می­‌کند. اما کنترل بینایی اندکی تفاوت دارد. عصب­‌های قسمت چپ هر دو چشم به نیمکره­ چپ و عصب­‌های قسمت راست هر دو چشم به نیمکره­ راست متصل می­‌شوند.در قرن ۱۹ میلادی، دو عصب­ شناس(دکتر پییر پل­بروکا و دکتر کارل ورنیک) متوجه شدند افرادی که در پردازش زبان مشکل داشتند قسمت­‌های مشخصی از نیمکره­ چپ مغز آنها آسیب دیده بود. محققان دریافتند این دو محل مربوط به پردازش زبان بوده و به دنیا اعلام کردند که زبان در نیمکره­ چپ مغز قرار دارد. مسیر عصبی چیسـت؟همانطور که قبل تر گفته شد ما آدم ها در مغز خود ۱۰۰ میلیارد سلول عصبی به نام نورون داریم و هنگامی که می خواهیم چیزی را یاد بگیریم این سلول ها همدیگر را پیدا کرده و در کنار هم قرار می گیرند اما به هم نمی چسبند و هنگامی که یادگیری اتفاق می افتد باید جهش الکتریکی شیمیایی بین سلول ها اتفاق بیافتد.هر چند که فاصله این سلول ها خیلی کم است اما این جهش برای دفعات اول برای سلول ها خیلی سخت است این همان زمانی است که کودک نه ماهه ما می خواهد راه رفتن را یاد بگیرد اما مدام به زمین می خورد و این دقیقاً همان زمانی است که یک دانش آموز کلاس اولی تازه می خواهد نوشتن را یاد بگیرد اما مدام اشتباه می کند.اگر ما کوتاه نیامده و ادامه دهیم این مسیر بهتر و قوی تر ساخته می شود طوری که بعد از مدتی آن کار را به راحتی انجام می دهیم که اصطلاحاً به این روند شکل گیری مسیر عصبی می گوییم و به هنگام یادگیری هر مهارتی باید مسیر عصبی آن در مغز ما ساخته شود و دانستن این موضوع می تواند دید خیلی خوبی به ما برای یادگیری مهارت ها را بدهد.ممکن است در مغز هر فرد میلیون ها و حتی میلیاردها مسیر عصبی برای کارهای مختلف وجود داشته باشد. روند ساختن مسیر عصبی نیاز به زمان و تکرار فعالیتی دارد که مسیر عصبی برای آن ساخته می شود.برای همین است که خیلی ها وقتی کاری را شروع می کنند وقتی می بینند کار برایشان سخت است جا می زنند اما اگر فرد در ادامه کار سماجت بورزد هرروز مسیر عصبی جدید برای مغز شناخته شده تر می شود و پیام های عصبی راحت تر مخابره می شوند در نتیجه فعالیت مورد نظر راحت تر انجام می شود.یک دلیل اصلی موفقیت و عدم موفقیت افراد همین مسیر عصبی است افرادی که یک کار را بارها انجام دهند مسیر عصبی برای مغزشان جا می افتد و پس از مدتی کاری را که زمانی سخت بود بسیار ساده تر و با مهارت بیشتر انجام می دهند، شما دوست عزیز از حالا به بعد که روند ایجاد مسیر عصبی را می دانید میتوانید برای به کار گیری آن در زندگی خود از آن استفاده کنید. این موضوع را یادتان نرود که هرچه قدر تمرین بیشتری انجام دهید مسیر عصبی شما قوی تر می شود و هیچ مهارتی نیست که توان یادگیری آن را نداشته باشید چون شما مسیر عصبی را می شناسید. مسیر عصبی برای ساخت عادت های جدید می تواند خیلی به شما کمک کند پس آن را جدی بگیرید.