deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
به خود زُکیدن من ۱۹

درد و دل پارت ۱؛ اگه اینجوری که من دلم تنگ میشه برای اونا ک دوست شون دارم اونا هم همین طوری باشن ک همیشه همه مون دلمون درد میکنه ..پارت دو ؛ دیروز به نیلوفر گفتم بغل خاستی من هستم و الکی الکی باهاش دوست شدم ‌‌‌‌.... البته همچین الکی هم نبود تقریبا نه ماهی بود دوست داشتم باهاش دوست بشم ‌‌‌که یهو دوست شدم :)دلتون آب ...جذاب ترین سورپریز دنیا پارت سه )بغل خواستی من هستم..مهم ترین ... و مهم ترین ... و باز مهم ترین کلمه ای ک گم شده تو زندگی هامون امروز به مامانم گفتم .. موقعی ک داشت گریه میکرد برای هزار دلیلی ک من هنوز بچه م و نمیفهمم .و مطمئنم یه عالمه ذوق کرد.. اما خب نه بغل م کرد نه ذوق..ما خونمون از این لوس بازی ها نداریم . پارت ۴ ) بغل خواستی من هستم... هی به هم بگید یادتون نره ها .. پارت ۵)عاشق ت شدم پسر، مغازه دار ک برای گربه ها سوسیس های ورق شده رو ریختی... پارت ۶) الهام اگه دیگه قبل ساعت ۱۲ و نیم شب ویرگول دیدم ت .. نه من نه تو ..دیگه باهات حرف نمیزنم ?پارت ۷ ) ارجاع به نوشته نیلوفرپارت ۸) یه حال خوب دیگه ؛ http://vrgl.ir/P9hzS
غزاله علیزاده، آوینی و چند پی نوشت دیگر

حوصله کنید و کتاب «خانهٔ اِدریسیها»‌ی «غزاله علیزاده» را بخوانید. (صوتی نه، بخوانید. توفیر دارد) رمان زیاد خوانده ام، اما این یکی، از همه رمان های ایرانی یک سر و گردن بالاتر است. کُموُنیسم (یا همان صورت بَزَک شده‌اش، سوسیالیسم) را به زیبایی به نقد کشیده، طوری که نفهمی چطور دیگر حالَت از این مکاتبِ فقر، که آزادی‌سوزند، بهم می خورد! اینها هست و بیشتر از اینها هم: پر از کلمات و توصیفات و احساسات بینظیر که بماند و دیگر در تو زندگی کند.پ.ن۱: اینجا در این عکس با همسرش «بیژن الهی» است. گفته اند قبل از بیژن، مدتی (تا کِی اش ثبت که نمی شود. می شود؟) دل‌اش با سید کامران آوینی، که بعدها شد مرتضی، بوده است. در تلویزیون، اگر خاطرتان باشد، گفتند «او کِشش داشته به کامران [مرتضی]» حالا خدا عالِم است‌ ولی اینها بیخود شلوغش کردند که «کشش» از او بوده نه این. دلت رفت و نگفتی، فخرِ زمانه که نمی شوی. می شوی؟پ.ن۲: سوسیالیسم (یا چپ) را اگر نمی دانی، از دخالت در زندگیِ تو جان می گیرد. در اقتصاد به تو می گویند پول‌داریِ پول‌دارها عادلانه نیست. پس بیا دار و ندار و کار و‌ زندگیِ همه را بسپاریم به دولت، آن بهتر می داند چطور همه چیز را برابر تقسیم کند که همه خوشبخت شویم. اما به تو نمی گویند تعریفشان از برابری و خوشبختی با تو فرق می کند و کم کم تقسیم کننده ها، هم زیاد می شوند و هم برابرتر. آنقدری که دیگر چیزی برای من و تو نمانَد!پ.ن۳: این چپ را با چپ و راستِ سپهرِ سیاسی چند سال قبل ایران اشتباه نکنید. آنها من‌درآوردی بود. چپِ قبلِ انقلاب و خودِ انقلاب، همان. همین ها که دولتیِ سَرِشان گل و بلبل شده روزگار، اما نمی گویند چپ اند!پ.ن۴: رمان عاشقانه خواندن دیگر به کار ما که شوریدگی را زندگی می کنیم، نمی آید (تو باور می کنی؟!) اما شما عاشقانه هم بخوانید! [رمان های ممنوعه، مثل باقی ممنوعه ها، دلچسب ترند، بهتر اگر نه. حالا این که «خاطرهٔ دلبرَکانِ غمگین منِ» «مارکِز» به دل تو بنشیند یا نه، به حال دلت بستگی دارد]خواستنِ چشمان تو ممنوعه بودعاشقِ ممنوعه هایِ خواستنمسعید رنجبر - ۱۱ مرداد ۱۴۰۲
# روایتگر باش

تلفن رویایی من قبل از هر چیز میخوام بعنوان کسی که از گوشی های میان رده سامسونگ استفاده میکنه نکاتی که روی مخمه رو بگم که اگه اصلاح بشه من راضی تر میشم اول اینکه خواهرم یه گوشی a7 2018 نو خرید ولی شارژرش خراب بود. بعد با اینکه ما هم گوشی مارک سامسونگ داشتیم ولی شارژرمان به گوشی خواهرم نمیخورد. هر کسی یه مدل شارژر داشت. وبعد از استفاده از چند شارژر اونم اصل، تازه متوجه شدیم کابل شارژر خرابه وما هم تنها کسی نیستیم که این مشکلو در این سری از گوشی پیدا کرده بود. خب برای شرکت بزرگی مثل سامسونگ این اتفاق خوب نیست و وجه خوبی نداره. نکته دوم اینکه من با گوشیم گیم بازی میکنم ولی باتری گوشیم خیلی زود خالی میشه اگه باتریها تقویت بشن یا قابلیتشو داشته باشه که یه باتری یدک بهش نصب کرد، خیلی بهتر میشه. نکته دیگه اینکه لنز دوربینم یکمی برجسته هست واین باعث میشه که زود خط وخش روش بیفته اگه صاف وهمسطح بود، بهتر بود. دیگه اینکه من از کیبورد گوشیم زیاد استفاده میکنم وقتی با سرعت زیاد چیزی تایپ میکنم، بعضی از حروف رو جا میندازه نمیدونم من اشتباه میکنم یا واقعا این مشکل هست ولی اگه این مشکل وجود داشته باشه، خوشحال میشم حل بشه وهمچنین دکمه های بزرگتر در کیبوردو بیشتر میپسندم? خب برای اینده هم دوست داشتم قدرت زوم دوربین گوشیم خیلی زیاد بود ومیتونستم اون دور دورا رو هم ببینم. ? فکر کن عکس از کوه میگرفتم کوه رو با وضوح برام نشون میداد. مثل دور بین برام عمل میکرد. ? بعدش دوست داشتم همه گوشی ها شارژر شون یکی بود و از همون درگاه شارژر به هارد، فلش، کامپیوتر و... وصل میشد ما هم از دست این همه کابلی که دورمون جمع کردیم راحت میشدیم. بعد دوست داشتم فیلم وبرنامه های مورد علاقه ام رو یه جوری با پروژکتور روی دیوار یا پرده یا... پخش میکردم فکر کن میشد مثل سینما. ?بعدش دوست داشتم وقتی از نقشه گوشیم استفاده میکردم انقدر قدرت زومش قوی بود که مثلا مغازه ها رو ادمای در حال عبور رو بادقت میدیدم. میدیدم کدوم مغازه بازه، کجا بسته است. ادم اشنایی هم میدیدم، میتونستم همون لحظه بزنم روش باهاش تماس بگیره. یا کلیک میکردم رو مغازه داره تماس ایجاد میشد ازش در مورد اجناسش سوال میکردم. وای حتی میتونیم باهاش افراد گمشده رو هم پیدا کنیم. مثلا طرف تو صحراگم شده، میتونیم بدون اینکه وارد صحرا بشیم وجب به وجب صحرا رو بگردیم. ?یا دوست داشتم گوشیهادیگه شارژ نشن چه باتری چه پولی، من چقدر بفکر جیب مردمم. ?بعد دوست داشتم وقتی چیزی رو سرچ میکردم خود گوشی همه مقالات در مورد اون موضوع رو به هر زبانی برام پیدا میکرد، برام میخوند، واگر میخواستم گوشیم اون رو به هر زبانی که دلم میخواست ترجمه میکرد، ??بعد دوست داشتم گوشیم با همه وسایل خونه از راه دور بتونه ارتباط بگیره. مثلا من بیرون خونه کار داشته باشم بتونم به جاروم دستور بدم خونه رو جارو کنه یا مثلا پلو پز غذا رو بپزه یا تلویزیونم برنامه دلخواهم از فلان شبکه رو برام دانلود کنه، لباسشویی لباسها رو بشوره. وای خدا چه ادم تن پروری ام، من. ?? یه چیز دیگه که دوست داشتم اینه که ساعت های هوشمند ازمایشات سلامتیم رو هم برام انجام میداد، واگه مورد خاصی بود منو به مراقبت از خودم وپزشک توصیه میکرد. ??این پیشنهاد اگه انجام بشه من خیلی خوشحال میشم چون از محیط ازمایشگاه حالم بهم میخوره فکر میکنم پر از انواع مریضیه.
می‌پرسم تا بنویسم

یکی از کارهایی که برای توسعه فردی‌ام انجام می‌دهم، صحبت کردن با آدم‌های اطرافم و پرسیدن یک سوال مشخص از همه‌ی آنهاست. این سوال می‌تواند پرسشی باشد که ذهنم را درگیر کرده یا بیشتر حالت نظرسنجی داشته باشد.معمولن این سوالات را از پدر و مادرم، خواهرانم و دوستان صمیمی‌ام می‌پرسم. که روی هم هشت نفر می‌شوند. این افراد طیف خاصی دارند. مادر و پدرم که دهه‌ها زندگی کرده و تجربیات زیادی دارند و در عین حال می‌توانند نظری مشابه نسل قدیم بدهند. خواهران بزرگترم که متاهل بوده و حتی مادر کودکان خردسال هستند. دوستانم که همسن من با شرایطی تقریبا مشابه و در اوایل جوانی‌اند. در نهایت خواهر کوچک‌ترم که تقریبن تجربیاتش از من کمتر بوده اما گاه ذهنی مدرن‌تر دارد.سوالاتی که می‌پرسم به طور کل از کتاب‌هایی که می‌خوانم به ذهنم می‌رسد.مثلن یک‌بار پرسیدم اگر من نباشم، روح مرا در چه چیزهایی پیدا می‌کنند؟ یا اینکه پاسخ این سوال را نسبت به خودشان بدهند.باری دیگر موقعیتی خاص را برای آنها توضیح دادم که اگر در این شرایط باشی چکار می‌کنی؟یا سوالاتی درباره شخصیت خودم از آنها می‌پرسم تا بدانم چطور به نظر می‌رسم.سوال آخری هم که از آنها پرسیدم این بود، چرا آدم‌ها ازدواج می‌کنند؟و پرسش‌های دیگری که حالا در خاطرم نیست. در مجموع این کار همیشه برایم پرفایده بوده است. شنیدن طیفی از نظرات و بحث کردن با آدم‌ها تا بتوانی به نتایجی برسی، لذت بخش و در عین حال آموزنده است.پس از پرسش و پاسخ و بحثی که با دیگران داشتم. سراغ نوشتن می‌آیم. می‌نویسم تا ابهامات حاصل از صحبتم با افراد مختلف برطرف شود. به یک جمع‌بندی و نتیجه‌گیری معقولی می‌رسم و نفسی از روی آسودگی می‌کشم.گویی گره‌ای در ذهنم باز شده است!ملیکا اجابتیپ ن: البته در برخی پرسش‌های سخت و عمیق که از جواب دیگران قانع نمی‌شوم سراغ سرچ و تحقیق می‌روم و نتایج آن را با دیگران هم به اشتراک می‌گذارم.
وضعیت قیمتی آوالانچ در ۲۴ ساعت آینده نزولی خواهد بود

تحلیل قیمتی آوالانچ نشان می‌دهد که این ارز دیجیتال در حال حاضر بالاتر از ناحیه حمایت قوی یعنی ۸۷ دلار معامله می‌شود. بنا بر گزارش کریپتوپولیتن، اندیکاتور ایچیموکو در حالت نزولی قرار دارد و ذکر شده است که این حالت نزولی حتی با ثابت ماندن قیمت‌ها کماکان پابرجا خواهد بود. بسیاری از تحلیل‌گران این موضوع را زنگ خطری برای معامله گران می‌دانند و هشدار دادند که افراد باید منتظر افت قیمت بعدی باشند و دلیل این امر را چنین بیان می‌کنند که تحلیل‌های بنیادی نشان‌دهنده افت شدید قیمت برای ۲۴ ساعت آینده خواهد بود.
تست

تست کردن موقع برنامه نویسی به ما کمک میکند تا با اعتماد به نفس بیشتری برنامه نویسی کنیم. با تست کردن به جای اینکه مجبور باشیم به صورت دستی ورودی و خروجی ها رو چک کنیم، این کار را به دست کامپیوتر میسپاریم که به صورت خودکار و در عرض چند ثانیه، تعدادی زیادی از این ورودی و خروجی ها را چک میکند.مثلا تابعی نوشتیم که قرار است قسمت نام هاست رو از یک URL استخراج کند. بدون تست کردن احتمالا به صورت دستی تابع را با یک ورودی فراخوانی میکنیم و از درست بودن نتیجه مطمئن میشویم. احتمال دارد این کار را با یک یا چند URL دیگر نیز امتحان کنیم تا کاملا از سلامت تابع مطمئن شویم. مشکل اینست که اگر بخواهیم بعدا تابع را کمی تغییر دهیم و آن را خوانا تر یا بهینه تر کنیم، دیگر از سلامت تابع مطمئن نیستیم و باید مجددا این فرایند تست کردن دستی را تکرار کنیم.ولی با تست کردن اتومات دیگر نیازی به تست کردن دستی نخواهد بود و میتوانیم در چند ثانیه تعداد بسیار زیادی از ورودی ها و خروجی ها را تست کنیم. در مثال URL مثلا به جای تست کردن دو یا سه URL میتوانیم تمام حالاتی که میتوان یک URL را نوشت را تست کنیم و هر بار خواستیم تابع را تغییر دهیم، مجددا این تست ها را اجرا کنیم تا از سلامت تابع مطمئن شویم.به این نوع تست ها که در سطح خورد برای تست کردن یک تابع یا متد انجام می شود، تست های واحدی یا Unit Test میگویند. زیرا قسمت های مختلف و بزرگتر برنامه از همین بخش های کوچک تر تشکیل شده اند، با تست کردن واحدهای کوچک میتوانیم با خیال راحت تری به توسعه برنامه ادامه دهیم.علاوه بر واحدهای کوچک باید ماژول های بزرگ تر سیستم را نیز به همان دلایل گفته شده تست کنیم. ماژول های بزرگ تر عموما از چندین واحد کوچک تشکیل شده اند و ما در اصل ارتباط بین این واحدها را تست میکنیم. بنابراین اگر برای واحدهای کوچک تست های کافی نوشته باشیم، به احتمال زیاد ماژول های بزرگ تر نیز به درستی کار خواهند کرد.قسمت هایی از کد که با پایگاه داده کار میکنند، یا از فایل سیستم فایلی را میخوانند، یا نیاز به ارسال یا دریافت داده از سایت ها و API های دیگر دارند، در سطح وسیع تری انجام میشود.مثلا اگر قرار است قابلیت فرم تماس را تست کنیم، میتوانیم endpoint ای را که کاربر داده ها را به آن ارسال می کند و مطمئن شویم اگر داده ها درست باشد، پیغام به درستی ارسال می شود و اگر داده ها اشتباه باشند، به کاربر پیغام خطا نمایش داده می شود.این نوع تست کردن واحدها، ماژول ها و قابلیت های برنامه تا حد زیادی اعتبار کدهای ما را بیشتر میکند.
بهترین وکیل پایه یک دادگستری

از آنجایی که این روزها به دلیل مشکلات اقتصادی و فرهنگی اکثر مردم درگیر پرونده‌های حقوقی در محاکم قضایی و دادسرا هستند؛ بنابراین همه این افراد به دنبال وکیل خوب و ماهر برای حل مشکلات کیفری و حقوقی خود هستند و بس. با توجه به اینکه تعداد زیادی وکیل در کشور مشغول به کار هستند، شناخت وکیل مناسب دشوار است. اگر ساکن تهران هستید در این مقاله با ما همراه باشید چرا که قصد داریم به شما، بهترین وکیل پایه یک دادگستری را معرفی کنیم.وکیل پایه یک دادگستریوکیل پایه یک دادگستری به شخصی گفته می ‌که پس از گذراندن دوره لیسانس یا مقاطع بالاتر در زمینه حقوق و مبانی حقوق اسلامی، تراز قابل توجه و قابل قبولی در آزمون ورودی وکالت کسب کرده باشد. این تعادل به گونه‌ای بود که با وجود رقبای زیاد در این رشته، این مربی به عنوان کارآموز شناخته شد.این فرد پس از اتمام دوره 18 ماهه کارآموزی خود، باید دو آزمون شفاهی و کتبی را پشت سر بگذارد؛ در صورت موفقیت در این آزمون‌ها، شخص نامبرده مجاز به حضور در مراسم تحلیف می‌باشد. در این مراسم پس از پیگیری تشریفات و ادای سوگند، وی به عنوان یک وکیل پایه یک دادگستری شناخته می‌شود.وکیل خوب در تهراناز جمله خصوصیات یک وکیل خوب در تهران می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:· با مشتری همدردی کند و او را آرام نگه دارد.· باهوش باشد.· بتواند به بهترین شکل ممکن از مشتری خود دفاع کند.· بتواند تمام جنبه‌های پرونده مشتری خود را به درستی اندازه گیری کند.· به تعهدات اخلاقی احترام بگذارد.· توانایی تعامل اجتماعی بالایی داشته باشید.· در زمینه کاری خود به روز باشد.· در هر کاری که انجام می‌دهد دقیق باشد.· سابقه کاری محکم و درخشانی داشته باشد.· شغل خود را دوست داشته باشد.· صادق باشد.· قابل اعتماد باشد.· مسائل حقوقی را برای مشتری خود ساده سازی کند.· مشتریان خود را از انجام اقداماتی که پرونده را گمراه می‌کند، باز دارد.· مشکل مشتری خود را مشکل خود ببیند.بهترین وکیل مالیاتیدر واقع بهترین وکیل مالیاتی شخصی است که اطلاعات زیادی در زمینه قوانین و مقررات مدنی، جزایی و مالیاتی داشته باشد. بهترین وکیل مالیاتی، علاوه بر تسلط بر قوانین مربوطه باید به حسابداری و حسابرسی نیز تسلط داشته باشد؛ زیرا معمولاً امور مالیاتی شامل محاسبه درآمد یا دارایی می‌شود؛ شاید حتی یک اشتباه محاسباتی کوچک، منجر به شکست در مطالبات مالیاتی شود.از دیگر خصوصیات بهترین وکیل مالیاتی می‌توان به توانایی تحلیل مسائل تولیدی و صنعتی برای بهره مندی سازمان از معافیت‌های مالیاتی اشاره کرد. گروه وکلای دیوان خرد از بهترین وکلا در زمینه امور مالیاتی برخوردار می‌باشد؛ که این وکلا می‌توانند شما را در این زمینه همراهی کنند.درباره دیوان خردگروه دیوان خرد با استفاده از متخصصان و کارشناسان مجرب در حوزه‌های خدماتی مختلف آماده همکاری با اشخاص حقیقی و حقوقی می‌باشد. زمینه اصلی فعالیت این موسسه ارائه خدمات وکالت و مشاوره حقوقی بوده و در کلیه حوزه هایی که معرفی می گردد از تجربه و رزومه قابل ملاحظه ای برخوردار است.
سرمایه انسان

سوره عصر به تنهایی، حقانیت “روز قیامت” یا “روز حساب” را اثبات می نماید، هر چند در این سوره به صورت مستقیم از “روز حسابرسی اعمال” هیچ ذکر و یادی نشده است.سوالی که در این جا به ذهن شما خطور می کند این است که:به چه استنادی وقتی در سوره عصر از “روز قیامت” یادی نشده است، شما مدعی هستید که این سوره حقانیت “روز حساب” را به اثبات میرساند؟در جواب باید بگویم:خداوند تبارک و تعالی با معرفی “سرمایه انسان” در این سوره، حقانیت “روز قیامت” یا “روز حسابرسی اعمال” را به ما گوشزد می کند، در صورتی که اصلاً ذکری از این روز در سوره عصر به میان نیاورده است.سوال دیگری که ذهن شما را به چالش می کشد این است که:معرفی “سرمایه انسان” در سوره عصر، چه ربطی به اثبات روز قیامت دارد؟در جواب به شما می گویم:خداوند در سوره عصر “سرمایه انسان” را در چهار فضیلت و خصلت اخلاقی بیان می کند:ایمان، اعمال صالح و شایسته، تَمَسُّک به حق و تَمَسُّک به صبر آن چهار خصلتی هستند که در دنیا فضیلت و در آخرت، سرمایه انسان محسوب می شوند.لذا؛ چنین نتیجه می گیریم که باید روز قیامت و روز حساب و کتابی باشد که خداوند به واسطه آن روز، چنین فضایلی را به عنوان سرمایه انسان معرفی کرده است و گرنه بیان این خصوصیات اخلاقی به عنوان “سرمایه انسان” کاملاً بی مورد است.در آن روز است که خداوند، کردار و رفتار افرادی را که مُزَیَّن به این فضائل و خصوصیات اخلاقی است گران خریداری می کند و هر که کردار و رفتارش در دنیا از این فضائل و خصوصیات اخلاقی بی بهره بوده در روز قیامت، زیان اشکاری را تجربه خواهد کرد، زیرا متاعی برای فروش ندارد یا آن چه هم دارد، خریداری ندارد.www.tafsiretaher.com
سال اول جنگ

امیر مسعود بختیاری سرتیپ دومتوضیحات مختصر در مورد زندگی کلی امیر مسعود بختیاری مسعود بختیاری (زاده ۲۵ آبان ۱۳۲۰ تهران) نظامی بازنشسته، مدرس دانشگاه و نویسنده ایرانی است، که در خلال جنگ ایران و عراق از فرماندهان ارشد ارتش جمهوری اسلامی ایران بود و ریاست عملیات نیروی زمینی ارتش را برعهده داشت.بختیاری فعالیت در ارتش شاهنشاهی ایران را از سال ۱۳۳۸ آغاز کرد. او از طراحان عملیات بیت‌المقدس بود. جنگ ها و عملیات های وی عملیات بیت المقدس و عملیات طریق القدس کتاب های نوشته شده توسط سرتیپ دوم امیر مسعود بختیاری عملیات بیت‌المقدس و عملیات طریق‌القدس و آزادسازی شهر مرزی بستان و هشت سال دفاع مقدس و آنچه گذشت: درس‌هایی از جنگ ایران و عراق و فرماندهی در چشم‌انداز ۱۴۰۰ صحبت های امیر مسعود بختیاری در مورد سال اول جنگ به نقل از امیر مسعود بختیار: در ظرف 2تا6ماه اول جنگ جلوی ارتش مجهز عراق را گرفتیم و خود این موضوع موفقیت است.دشمن می خواست خوزستان را در سال اول جنگ از کشور جدا کند و ارتش مانع این اتفاق شدو در این زمان ارتش تنها بود زیرا نیروهای بسیجی آموزش های لازم را ندیده بودند وسپاه هم هنوز آمادگی ورود به جنگ را نداشت و حتی برخی اعضا شورای سپاه مخالف حضور سپاه در جنگ خارجی بودند و می گفتند که سپاه مامور امنیت داخلی است.در اوایل جنگ ارتش توانست پاسخ های خوبی به حملات دشمن بدهد و مقاومت کند به همین دلیل صدام حسین تصمیم گرفت در روز6ام جنگ تقاضای اتش بس کند.نظر امیر مسعود بختیاری در مورد عملیات نگاریمساله روایتگری یا عملیات نگاری در ارتش یکی از وظایف عادی و تایید شده یگان های نظامی حتی در زمان صلح است. اینها وقایع روزانه شان را در دفاتر خاصی به نام "تاریخچه یگانی" ثبت می کنند و این جزو روش‌های متداول یگانی است؛ مشخصا در مساله جنگ ایران و عراق می توانم بگویم که حداکثر ۶ ماه بعد از آغاز جنگ، روایتگری جنگ در ارتش به صورت مکتوب و رسمی در دانشکده فرماندهی و ستاد ارتش که استادانش به جنگ آمده بودند، آغاز و قرار شد از اسناد و مدارک جنگ که عمدتا طرح ها، قراردادها، اسناد و نقشه های عملیاتی است یک نسخه به دافوس (دانشکده فرماندهی و ستاد) داده شود تا آنان این اسناد را به روش خود نگهداری کنند.می توان گفت از آغاز نیم سال دوم جنگ، این تاریخ نگاری یا روایتگری توسط مرحوم سرهنگ یعقوب حسینی که یکی از افسران بسیار خوب نیروی زمینی و معاون عملیاتی فرمانده نیرو بود، شروع شد. ایشان در ۶ ماه اول جنگ معاون عملیاتی فرماندهی وقت نیروی زمینی یعنی مرحوم قاسمعلی ظهیرنژاد بودند.روایتگری در معنای لغوی یعنی من چیزی را که از کسی شنیدم، برای شما بگویم؛ در حالی که حتما شما در اینجا دارید روایتگری را توسعه می‌دهید؛ یعنی مثلا ممکن است من چیزی را از کسی نقل کنم و بگویم شهید صیاد این را گفت یا این کار را کرد اما یک موقع است که من از خودم می گویم یا از کتاب یا سندی روایت می‌کنم یا یک زمان است که تفسیر، تحلیل و تاویل می‌کنم؛ آیا به همه اینها روایت گری می‌گویید؟توضیحات بیشتر را میتونید در فیلم زیر مشاهده کنید (لینک)گرداوری شده توسط مبینا انبساطی به فرمایش استاد علی اکبر حسنوند.
این روزا چه طوری میگذره؟![*معرفی فیلم*]

سلام:) *امیدوارم هرجا که هستید خنده رو لباتون باشه* این اولین تجربه من از وبلاگ نویسی هست و نمیدونم چطور و از کجا شروع کنم :/ میتونین کیموزی صدام کنین(: و الان هم میخوام یه سریال خیلی خوب+کتاب معرفی کنم!1]مینی سریال چرنوبیل(chernobyl)*در این سریال بریتانیایی_امریکایی که شامل 5 قسمت میباشد شاهد صحنه هایی که دلاوری ها,صحنه سازی های دولت شوروی,دردها و رنج ها با شور و هیجانی بی انتها به رخ بیننده میکشد خواهید بود. این مینی سریال موفق به دریافت 10 جایزه در 71امین مراسم جوایز امی در بخش های متفاوتی چون: بهترین کارگردانی,بهترین فیلمنامه و بهترین مینی سریال بوده است. داستان: چرنوبیل ماجرای یکی از فجیع ترین وقایع انسانی در طول تاریخ است و روایت داستانی از زنان و مردانی است که اروپا را از این فاجعه نجات دادند!این مینی سریال بر روی واقعه هسته ایه چرنوبیل که در سال 1986 در اوکراین(شوروی) رخ داد تمرکز کرده است که چرا و به چه دلیلی ابن حادثه رخ داده است و همچنین به پنهان کاری های دولت شوروی اشاره میکند.از روی این داستان کتابی با اسم {صداهایی از چرنوبیل} نوشته شده که به شدت توصیش میکنم(:
پشت یک تصمیم به ظاهر ساده جدال و چالش فکری زیادی خوابیده است.

از من و چند مدیر خدمات پرستاری دیگر به عنوان کارشناس خواسته شد تا مصاحبه های پذیرفته شدگان آزمون کتبی کمک بهیاری را انجام بدهیم. مصاحبه شغلی برای انتخاب تعدادی از آنها برای شروع کار قرار دادی در بیمارستان بود. خود این روند شفافیت چندانی نداشت که در محیط های پیچیده کاری یک امر رایج است.مصاحبه با آنها برای من تجربه تازه ای نبود، بارها در بدو ورود هر کمک بهیاری چه برای استخدام و چه انتقال از جای دیگر این مصاحبه را تجربه کرده بودم. اما این بار شنیده هایم من را به شک و دو دلی انداخته بود. چالشی بزرگ پیش رو داشتیم. از دور و نزدیک، آشنا و بیگانه خبرهای ضد و نقیضی به گوشم رسید.خوش بین ها از به حساب آمدن مدیران خدمات پرستاری در فرآیند کارمند گزینی استقبال کردند و به نظر آنها شناخت نسبی در طول مصاحبه فیلتری بود که در انتخاب نیروهای کیفی می توانست موثر باشد.ایجاد زمینه مشارکت مدیران در تصمیم گیری جذب نیروها آن هم در حوزه های مستعد بدبینی ، یک گام مثبت تلقی می شد. محتوای مصاحبه به ما سپرده شده بود.شاخص های جامع، مانع و واضحی در اختیار نداشتیم و نقش کلی ما در تمامیت فرآیند خیلی روشن نبود. ولی باز هم خوش بین ها به این آینده امیدوار بودند.بدبین ها میگفتند خودتان را شریک این انتخاب ها نکنید. شما بهانه و دستاویزی هسیتد که قدرتهای در سایه هر کس را بخواهند، جذب خواهند کرد. آنها کسانی را به استخدام قراردادی در خواهند آورد که امتیاز کافی کسب نکرده بودند و با این بازی ها آنها جذب خواهند شد . شما نباید این مسئولیت را بپذیرید زیرا شریک این عروسک گردان ها خواهید بود.با وجود همه این شنیده ها، مدیران پرستاری مصاحبه ها را انجام دادند و اعلام نتایج را به برگزار کنندگان سپردند.با توجه به این که ما داوطلب ها را نمی شناختیم و پذیرفته شدگان در بیمارستان های مختلفی به کار گرفته شدند، هرگز ندانستیم که کدام دیدگاه درست بود خوش بین ها درست می گفتند یا بد بین ها .
داریم از غذاهای ایرانی خوشمزه‌تر؟؟؟

جالب است بدانید که بیش از ۳هزارنوع غذای محلی در کشور‌ ما وجود دارد.که هرکدام دستور‌پخت مخصوص به خود را داردمهم‌ترین غذاهای ایرانی که بیشترمردم با آنها آشنا‌هستند عبارت است از :چلوکباب کوبیده،آبگوشت،آش،انواع‌پلومنظور از پلو،برنجی‌است که با روغن‌به طرز مخصوصی پخته شده و از انواع ادویه،حبوبات‌وسبزیجات در آن استفاده شود و در نهایت، مخلوط همه این‌ها یک غذای‌ایرانی خوشمزه تحویل ما میدهد.“سفر به شهرهای مختلف ایران”از شیراز شروع کنیم که این‌غذای خوشمزه ایرانی را به نام خودش،ثبت کرده است.نام این‌غذا ته‌چین برنج است،که در قسمت‌ پایین قابلمه تهدیه میشود و زیبایی ته‌دیگ را چند برابر می‌کنددر بین غذاهای ایرانی، شهر‌شیراز را،پایتخت ته‌چین ایران میشناسند.و اما اگر در‌ بین غذاهای‌ایرانی به کوفته علاقه دارید،پس بریم سراغ معرفی کوفته تبریزی.معروف‌ترین کوفته در غذاهای ایرانی کوفته تبریزی است که‌جایگاه خاصی دارد و مختص شهروندان تبریزی است.و اما یکی دیگر از غذاهای ایرانی که مخصوص فصل زمستان است و طرفداران زیادی دارد،آش‌رشته است.وقتی نام آش‌رشته به زبان می‌آید ناخودآگاه شهر اصفهان به ذهن ما خطور میکند.و خوشمزه‌ترین آش ها در این شهر تهیه میشود.اگر بخواهیم تعریف کوتاهی از غذاهای سنتی داشته باشیم،به مجموعه غذاهایی گفته میشود که مختص یک شهر است،و از نسلی به نسل دیگر دستور‌پخت آن به افراد داده می‌شود.غذاهای ایرانی ریشه‌اش به طب اسلامی‌وسنتی برمیگردد،که برای هر نوع خوراک دلیل‌وبرهان دارد مثلا،خوردن چه غذاهایی در چه فصل‌هایی درست است و کدام غذاها مضر هستند.غذاهای ایرانی در ردیف بهترین غذاهای جهان هستند و برما واجب است‌که شکرگزار باشیم‌واصراف نکنیم.غذاهای مناسب طبیعت‌گردی:یکی از لذت‌بخش‌ترین لحظات سفرهای طبیعت‌گردی کنار آتیش نشستن‌وغذاخوردن است.یک لحظه چشمانتان را ببندید و تصور کنید!منظره‌ای زیبا،چشم‌نواز،همسفری دوست‌داشتنی‌و همراه،گرسنگی شدید و غذایی‌لذیذ که خودتان پخته‌اید .تمام این عوامل کمکتان می‌کند تا تحربه ای فراموش‌نشدنی خلق کنید.کمپنگ(کمپنگ)به این معنا است که قراره مدتی در دل‌طبیعت به دور از خانواده سپری‌کنید.ولی چالش‌جدی این است که چی بخوریم!؟؟در کنار تجربه های خالق‌العاده و خاطرات رویایی باید به این مسئله‌ی پختن غذاهم فکر کنید .۳غذای‌ مناسب طبیعت‌گردی :۱_تخم مرغ همراه‌همیشگی:ساده‌ترین غذا با پخت آسان‌ چی از این بهتر ؟؟ولی حواستان باشد که تخم‌مرغ هارو در سفر تهیه کنید چون فاسد میشوند.۲_سیب‌زمینی را دست کم نگیرید :کالری بالا،هضم آن راحت و آسان،زود هم خراب نمیشهفقط کافیه دور آن را با فول بپیچید و داخل آتش بیاندازید .۳_غذای خوشمزه‌ومحبوب به نام املت:فقط با کمی پیاز،گوجه،رب وکره و مقداری تخم مرغ یک املت در‌دل جنگل بزنید و لذت ببرید .۴_کباب و جوجه هم پای ثابت همه سفرها هست.آشپزی دنیای بزرگی است که می‌توان هم از آن لذت برد و هم کسب‌درآمد داشت.با کمی برنامه ریزی میتوانید در مقوله کسب‌درآمد در آشپزی ورود کنید.امیدوارم از این مقاله آشپزی لذت کافی برده باشید.
کیا سهام عدالت دارن؟ سودش شد 600 هزار تومن!

یادمه سال قبل 90 تومن به عنوان سود سهام عدالت اومد تو حسابم. امروز این خبرو خوندم که نوشته 600 تومن امسال واریز می کنند. این خبرو برای کسانیکه سهام عدالت دارن بفرسیتد.سود سهام عدالت در سال 1400
جای خداوند در غم و شادی ما

خدای ما زمانی لذت می‌برد که ما به یک کمالی برسیم و چیزی را در خود اصلاح کنیم یا کاری برای به کمال رسیدن اجتماع بکنیم و زمانی ناراحت می‌شود که ما بنده‌ها دچار رذالت و پستی‌هایی مثل ظلم و تجاوز کردن شویم.خدای ما شرقی‌ها در سخت‌ترین شرایط در کنار آنها است؛ مانند آن لحظه‌ای که مادر موسی مجبور است سبد حاوی نوزاد خود را به جریان آب بسپارد! (قصص: هفت)به که برگردی، به ما بسپاری‌اش- کی تو از ما دوست‌تر می‌داری‌اش!یا آنجا که موسی در کمال ناباوری به صورت غیرعمد مرتکب قتل می‌شود و خداوند در میان قوم گمراه فرعون یکی از مومنان مخفی خود را رو می‌کند و موسی را نجات می‌دهد. (قصص: بیست)هم‌چنین انسان شرقی در وجد برانگیزترین لحظات خداوند را در کنار خود احساس می‌کند! آنگاه که موسی در اوج آوارگی و بی‌پناهی به چشمه‌ی شهر شعیب می‌رسد و در آن اتفاق به پناهی امن و شغل و همسر می‌رسد و در چنین شرایط آرامشی می‌گوید خدایا هر چه خوبی در حق من بکنی من به تو محتاج‌تر می‌شوم. (قصص: ۲۴)یا رزمنده‌ای که در اوج هیجان پیروزی و فتح فریاد می‌زند که ما خط را نشکستیم؛ خدا شکست. https://www.aparat.com/v/ZfO6Q خدای دردمند و جورکش مال آنهایی است که به موسی گفتند تو با خدایت بروید و بجنگید وقتی شهر را آزاد کردید ما را خبر کنید. (مائده: بیست و چهار)
سالن زیبایی تخصصی ابرو در مشهد

چرا بهترین سالن زیبایی تخصصی ابرو در مشهد پردیسان است :مدرک تخصص سرعت عمل در فیبروز که توسط آکادمی فی اعطا می شود را دریافت نموده اند و برای کسانی که از فیبروز ابرو ترس دارند یا آستانه درد بسیار پایینی دارند بسیار موثر و مفید است .موادی که استفاده میکند موردتایید آکادمی فی است و بخش دپارتمان فروش بر محصولات مصرفی ایشان نظارت کامل دارد .تناسب چهره در سالن زیبایی تخصصی ابرو پردیسان در مشهد ، در کار فیبروز رعایت می شود .بهترین فیبروز کار ابرو در مشهد ، الهام اعتمادی در سالن زیبایی تخصصی ابرو پردیسان در مشهد ، و مورد تایید آکادمی فی می باشد .مشهد سالن زیبایی میکروبلیدینگ و هاشور و تاتو ابرو آموزش فیبروز آرایشگاه زنانهسالن زیبایی پردیسان مشهدسالن اختصاصی ابرو پردیساناینستاگرام Instagram.com/pardisan_beautyآموزشگاه مراقبت زیبایی پردیسان مشهدمربی آکادمی فی ، الهام اعتمادیالهام اعتمادی مربی سازمان فنی و حرفه ایسالن ابروسالن اختصاصی ابرو پردیسان مورد تایید آکادمی فیAcademyphi.ir/pardisan/آکادمی فی Academyphi.irبهترین فیبروز کار ابرو در مشهدسالن زیبایی تخصصی ابرو در مشهدخانه ابرو مشهدبهترین آرایشگاه برای میکروبلیدینگ ابرو در مشهدبهترین تاتو کار ابرو در مشهدبهترین هاشور ابرو در مشهدبهترین اصلاح ابرو مشهدبهترین میکروبلیدینگ مشهدتاتو در مشهد آدرسآرایشگاه خوب برای هاشور ابرو در مشهدبهترین سالن زیبایی مشهدبهترین ابرو دخترانه مشهدقیمت میکروبلیدینگ ابرو در مشهدقیمت هاشور ابرو در مشهدبهترین تاتو خط چشم مشهدبهترین میکروبلیدینگ مشهد نی نی سایتآدرس بهترین میکروبلیدینگ مشهدالهام اعتمادی نی نی سایت بهترین میکروبلیدینگ مشهدبهترین میک آپ عروس و آرایش مشهدقیمت فیبروز ابرو در مشهدقیمت تاتو ابرو در مشهدآرایشگاه خوب با قیمت مناسب در مشهدآموزشگاه آرایشگری و مراقبت زیبایی مشهدبهترین فیبروز کار ابرو پردیسان الهام اعتمادی در مشهدسالن زیبایی تخصصی ابرو پردیسان الهام اعتمادی در مشهدخانه ابرو پردیسان الهام اعتمادی مشهدبهترین آرایشگاه برای میکروبلیدینگ ابرو در مشهدبهترین تاتو کار ابرو پردیسان الهام اعتمادی در مشهدبهترین هاشور ابرو پردیسان الهام اعتمادی در مشهدبهترین اصلاح پردیسان الهام اعتمادی ابرو مشهدبهترین میکروبلیدینگ پردیسان الهام اعتمادی مشهدتاتو در مشهد پردیسان الهام اعتمادی آدرسآرایشگاه خوب برای هاشور ابرو پردیسان الهام اعتمادی در مشهدبهترین سالن زیبایی پردیسان الهام اعتمادی مشهدبهترین ابرو دخترانه پردیسان الهام اعتمادی مشهدقیمت میکروبلیدینگ ابرو پردیسان الهام اعتمادی در مشهدقیمت هاشور ابرو پردیسان الهام اعتمادی در مشهدبهترین تاتو خط چشم پردیسان الهام اعتمادی مشهدبهترین میکروبلیدینگ پردیسان الهام اعتمادی مشهد نی نی سایتآدرس بهترین میکروبلیدینگ پردیسان الهام اعتمادی مشهدالهام اعتمادی نی نی سایت بهترین میکروبلیدینگ مشهدبهترین میک آپ عروس و آرایش پردیسان الهام اعتمادی مشهدقیمت فیبروز ابرو در پردیسان الهام اعتمادی مشهدقیمت تاتو ابرو پردیسان الهام اعتمادی در مشهدآرایشگاه خوب با قیمت مناسب پردیسان الهام اعتمادی در مشهدآموزشگاه آرایشگری و مراقبت زیبایی پردیسان الهام اعتمادی مشهددر آدرس https://academyphi.ir/list-of-centers/ لیست بهترین سالن زیبایی و بهترین میکروبلیدینگ و فیبروز کار و پیگمنتر شهرهای زیر را پیدا کنید :تبریزارومیهاردبیلاصفهانکرجایلامبندر بوشهرتهرانشهرکردبیرجندمشهدبجنورداهواززنجانسمنانزاهدانشیرازقزوینقمسنندجکرمانکرمانشاهیاسوجگرگانرشتخرم آبادساریاراکبندرعباسهمدانیزد
بولگاری و خون 47 (سوک غیب می شود)

روز آخر کار سوک سر پروژه ی گابلین بود. همه چیز خیلی خوب پیش می رفت و کار بدون هیچ درگیری ای پایان یافته بود. سوک می دانست که قبل از شروع شدن تور به بی تی اس حتما چند روزی مرخصی می دهند و توی ذهنش مدام نقشه می کشید که اوقات فراغتشان را باید چطور بگذرانند. با خودش گفت: کاش می شد دورهم بریم شهربازیولی ناگهان یاد حرف های بنگ شی هیوک افتاد و به خودش لرزید. پیش خودش فکر کرد که بنگ شی هیوک ادمی نیست که چنین کاری با او بکند ، شاید هم بود، نمی شد سر اینده ووک که تازه در استانه ی چهل سالگی مشهور شده بود ریسک کرد. به این نتیجه رسید که بهتر است اوقات فراغتش را با سئون هی بگذراند ؛ ولی یادش امد سئون هی هم چند روز دیگر با آنها عازم تور جهانی ست و احتمالا کلی کار دارد. احساس تنهایی عجیبی می کرد. از خودش پرسید: مگه من همیشه توی زندگی م همین قدر تنها نبودم؟ پس چرا الان برام اینقدر سخته؟در همین افکار بود که به پارکینگ رسید. با ووک بی حواس خداحافظی کرد. سرش را به نشانه ی تایید تکان داد و زیر لب گفت: باید بذارم اونا هم به ارزو هاشون برسن ، من همونجا تصمیممو گرفتم ، به جای اونا کارمو انتخاب کردمو اینم عواقبشهبعد انگار ته دلش خوب قرص نشده باشد با خودش گفت: ولی حداقل باید برای اخرین بار تا فرودگاه بدرقه شون کنم... ارهکارگردان جانگ که پشت سر سوک بود صدایش کرد و گفت: خانم ای یون سوک ، می خواید برسونمتون؟سوک گفت: نه ممنونکارگردان دستش را گرفت و به کناری کشید. سوک وحشت کرده بود و نمی دانست چخبر است سعی کرد کارگردان را هل بدهد که موفق نشد ، کارگردان او را به دیوار کوبید و صورتش را به او نزدیک کرد. سوک توی صورتش تف انداخت و پایش را محکم لگد کرد. ارزو کرد کاش کفش پاشنه بلند پوشیده بود و با پاشنه اش پای کارگردان را به زمین می دوخت.کارگردان جانگ مغرور سوک را روی زمین انداخت و زیر مشت و لگد گرفت. سوک مدام جیغ می زد و سعی می کرد فرار کند ولی موفق نمی شد.ووک پشت یکی از ستون ها قایم شده بود و صدای جیغ های سوک را می شنید ، اما جرئت نداشت جلو برود و کمکی بکند. کارگردان جانگ ، فرد قدرتمندی بود و او تازه در دنیای بازیگری اندک شهرتی کسب کرده بود. اگر در استانه ی چهل سالگی با نفوذ کارگردان جانگ از دنیای بازیگری حذف می شد ، دیگر هرگز فرصتی برای برگشت پیدا نمی کرد. از خودش به خاطر اینکه در ان لحظه به چنین چیزهایی فکر می کند بدش امد. از پشت ستون فرار کرد تا صدای مشت های کارگردان و جیغ های سوک را نشنود. وقتی از پارکینگ خارج شد هوا حسابی تاریک بود و برف می آمد.همان لحظه ماشینی توی پارکینگ پیچید و نور چراغ های جلویش روی کارگردان جانگ افتاد . کارگردان صورتش را پوشاند و به سرعت از در پشتی فرار کرد. سوک برای ده دقیقه ای با صورت خونی روی زمین افتاده بود و تکان نمی خورد. ووک به پارکینگ برگشت. با دیدن سوک وحشت کرد و او را به بیمارستان برد. سه تا از دنده های سوک شکسته بود و هر نفسی که می کشید جهنم را جلوی چشم هایش می اورد. روز بعد با مدیر برنامه اش تماس گرفت و با صدایی که از ته چاه در می امد گفت که برای مدتی کار نمی کند ، برایش دنبال یک خانه بگردد و به مادربزرگش خبر بدهد که چند روزی خانه نمی آید و پیش دوستش می ماند ...قسمت بعدی: https://vrgl.ir/MbiWR قسمت قبلی: https://vrgl.ir/BPdD2
ثروتمند واقعی منم

هوا بدجورى توفانى بود و آن پسر و دختر کوچولو حسابى مچاله شده بودند. هر دو لباس‌هاى کهنه و گشادى به تن داشتند و پشت در خانه مى‌لرزیدند.پسرک پرسید: ببخشین خانم! شما کاغذ باطله دارین؟کاغذ باطله نداشتم و وضع مالى خودمان هم چنگى به دل نمى‌زد و نمى‌توانستم به آنها کمک کنم. مى‌خواستم یک‌جورى از سر خودم بازشان کنم که چشمم به پاهاى کوچک آنها افتاد که توى دمپایى‌هاى کهنه‌ی کوچکشان قرمز شده بود. گفتم: بیایین تو یه فنجون شیرکاکائوى گرم براتون درست کنم.آنها را داخل آشپزخانه بردم و کنار بخارى نشاندم تا پاهایشان را گرم کنند. بعد یک فنجان شیرکاکائو و کمى نان برشته و مربا به آنها دادم و مشغول کار خودم شدم. زیرچشمى دیدم که دختر کوچولو فنجان خالى را در دستش گرفت و خیره به آن نگاه کرد. بعد پرسید: ببخشین خانم! شما پولدارین؟نگاهى به روکش نخ‌نماى مبل‌هایمان انداختم و گفتم: من؟ اوه... نه.دختر کوچولو فنجان را با احتیاط روى نعلبکى آن گذاشت و گفت: آخه رنگ فنجون و نعلبکى‌اش به هم میخوره.آنها درحالى‌ که بسته‌هاى کاغذى را جلوى صورتشان گرفته بودند تا باران به صورتشان شلاق نزند، رفتند.فنجان‌هاى سفالى آبى‌رنگ را برداشتم و براى اولین بار در عمرم به رنگ آنها دقت کردم. بعد سیب‌زمینى‌ها را داخل آبگوشت ریختم و هم زدم. سیب‌زمینى، آبگوشت، سقفى بالاى سرم، همسرم، یک شغل خوب و دائمى، همه‌ی اینها به هم مى‌آمدند.صندلى‌ها را از جلوى بخارى برداشتم و سرجایشان گذاشتم و اتاق نشیمن کوچک خانه‌مان را مرتب کردم. لکه‌هاى کوچک دمپایى را از کنار بخارى پاک نکردم. مى‌خواهم همیشه آنها را همان‌جا نگه دارم که هیچ‌وقت یادم نرود چه آدم ثروتمندى هستم.? من منم، تو تویی? ماریون دول
منطقه امن شما

منطقه امنمنطقه امن یا همان comfort zone چیست ؟انسان مخلوقی است که به طور طبیعی ترجیح می دهد همواره در آسایش باشد و از استرس و اضطراب دوری می کند. کار اصلی مغز انسان دوری از ریسک و خطر است، مغز ما همواره ترجیح می دهد که از تغییر دور بماند زیرا تغییر یعنی بی ثباتی و عدم آگاهی از آینده.ما در انجام کارهای روزمره یک روال همیشگی را در پیش می گیریم ، با دوستان نزدیک خود راحت ارتباط برقرار می کنیم ، ترجیح می دهیم به خواسته افراد نه نگوییم ، این یعنی همان منطقه امن ما . جایی که هیچ ناراحتی و اضطرابی را احساس نمی کنیم و ترجیح می دهیم در این منطقه باقی بمانیم.خوب چه اشکالی داره همیشه توی این منطقه امن باقی بمونیم ؟وقتی برای مدت طولانی در این منطقه بمانیم دچار روزمرگی ، رکود و احساس عدم مفید بودن می کنیم. انسانها برای به دست آوردن شادی و رشد نیاز دارد از منطقه امن خود خارج شود.خوشحالی واقعی وقتی میسر می شود که از منطقه امن خود خارج شوید و به سوی جلو حرکت کنید. یکی دیگر از نیاز های فطری انسان که نیاز به جستجو و اکتشاف است ، کودکان خیلی خوب این نیاز را برآورده می کنند ولی وقتی بزرگ تر می شوند کم کم این نیاز و لذت در آنها کمرنگ تر می شود ، و علت اصلی آن عدم تمایل به خارج شدن از منطقه امن است.در حرکت ، ریسک پذیری و خارج شدن از منطقه امن است که موقعیت های خوب زندگی برای شما پیش خواهد آمد. خارج شدن از منطقه امن باعث افزایش اعتماد بنفس شما می شود.چگونه از منطقه امن خارج شویم ؟با انجام چند تمرین می توان از منطقه امن خارج شد، البته این کار زمان بر است و نیاز به استمرار دارد.1. یک لیست از کارهایی که همیشه دوست نداشتید انجام بدهید را یادداشت کنید، حتی کارهایی خیلی کوچک.2. یک یا چند مورد از کوچکترین این لیست را انتخاب کنید و شروع به انجام دادن آن کنید.3. این کار را ادامه بدهید ، انرژی و اعتماد بنفس لازم را کم کم کسب خواهید کرد.4. سعی کنید کارهای روتین روزانه خود را بصورتی متفاوت انجام دهید.5. در مکان های عمومی سعی کنید با یک نفر غریبه ارتباط برقرار کنید.6. گاهی تنها از منزل خارج شوید و به یک کافه جدید بروید7. گاهی از خودتان فیلم بگیرید---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------www.davoudkhaki.ir
معرفی ابزارهای برتر جهانی برای ارسال پوش نوتیفیکیشن

ابزارهای متعددی در جهان برای استفاده‌ی مناسب و هدفمند از پوش نوتیفیکیشن طراحی شده که در این نوشتار به معرفی چند مورد از برترین‌ ابزارهای سال 2018 می‌پردازیم. در ایران هم شرکت‌های سرویس دهنده خدمات پوش نوتیفیکیشن وجود دارد که سرویس پوشه با فعالیت از سال 1394 یکی از سرویس‌دهندگان قدیمی فعال در این حوزه محسوب می‌شود.قبل از این که در مورد ابزارهای برتر پوش نوتیفیکیشن صحبت کنیم ابتدا مختصرا به این موضوع می‌پردازیم که پوش نوتیفیکیشن چیست و چگونه از آن استفاده می‌شود؟ اعلان یا پوش نوتیفیکیشن به پیام‌های فرستاده شده توسط اپلیکیشن‌ها یا سایت‌ها می‌گویند که در دستگاه کاربر بصورت یک پیغام ظاهر می‌شوند. هدف اعلان‌ها ارائه اطلاعات و بهبود تعامل میان کاربر و اپلیکیشن و یا سایت است. در این مطلب از بلاگ در مورد تاریخچه پوش نوتیفیکیشن و چرایی به وجود آمدن آن می‌توانید بیشتر بخوانید.ابزار پوش نوتیفیکیشن اجازه می‌دهد تا اطلاعات یا پیشنهاداتی را از برنامه خودتان به دستگاه تلفن همراه (و یا کامپیوتر) او بدون درخواست وب ارسال نمایید. البته توجه نمایید در نسخه وب کاربر در ابتدا لزوما باید دریافت اعلان از شما را تایید نماید و شما پس از آن مجاز به ارسال اعلان به وی هستید. همچنین کاربر برای دریافت و مطالعه اعلان شما نیازی به باز کردن اپلیکیشن و یا سایت ندارد.جنبه دیگری که باید در نظر گرفت این است که کاربران فراوانی اعلان‌ها را دوست ندارند. در صورتی که این مورد بیش از حد باشد، آنها احتمالا دریافت نوتیفکیشن را غیر فعال کرده و یا در حالت ناخوشایندتری برنامه را از گوشی خود پاک می‌کنند. برنامه های موبایل با این ذهنیت توسعه داده می‌شوند که از کاربران هدف خود سود ببرند. اما، سؤال اصلی این است که چگونه کاربران را تشویق کنند تا حداکثر مزایای استفاده از برنامه‌هایشان را دریافت کنند. موضوع تسهیل ارتباط با کاربران و آگاهی دادن از آخرین به‌روز‌ رسانی‌ها و اطلاعات مربوط به برنامه ضروری است. این روزها اعلان‌ها یا پوش نوتیفیکیشن‌ها نقش زیادی در روند جذب کاربران و کسب درآمد از برنامه دارند.برای به حداکثر رساندن مشارکت کاربران، کسب و کارها نمی‌توانند هر جزئیاتی را برای هر کاربری ارسال کنند. برای رسیدن به پاسخ فوق العاده‌ای از کاربران، بازاریابان باید از پوش نوتیفیکیشن به طور موثر استفاده کنند. موفقیت پوش نوتیفیکیشن بر ارائه محتوای مناسب به مخاطبان مناسب در زمان مناسب است. برای ایجاد ارتباط معنی‌دار و عمیق‌تر با مشتری، کسب و کارها باید رفتار خود را در برنامه تلفن همراه و سایت تجزیه و تحلیل کنند و کاربران را در بخش های مختلف بر اساس رفتار آنها بخش بندی، و به همین ترتیب استراتژی اطلاع رسانی را طراحی کنند.در این نوشتار و مطالب آینده به بررسی سرویس‌هایی خواهیم پرداخت که زیر ساخت ارسال پوش نوتیفیکیشن را برای کاربران فراهم می‌کنند و مزایای آنان را بررسی خواهیم نمود. در صورتی که مایل به مطالعه ادامه مطلب هستید اینجا را کلیک کنید.
بازی های ایران در جام جهانی 2022

در جام جهانی 2022 قطر ، تیم ایران باید در مرحله مقدماتی با سه کشور: انگلیس – آمریکا – ولز بازی کند تا بتواند و با جمع کردن امتیاز کافی برای اولین بار در تاریخ ایران به مرحله بعدی صعود کند. در این مقاله لیست بازی های ایران در جام جهانی 2022 قطر را برای شما قرار داده ایم.تاریخ ۳۰ آبان :انگلیس – ایران، ساعت ۱۶:۳۰، ورزشگاه بین‌المللی الخلیفهآمریکا – ولز، ساعت ۲۲:۳۰، ورزشگاه احمد بن علیتاریخ ۴ آذر :ولز – ایران، ساعت ۱۳:۳۰، ورزشگاه احمد بن علیانگلیس – آمریکا، ساعت ۲۲:۳۰، ورزشگاه البیتتاریخ ۸ آذر :ولز – انگلیس، ساعت ۲۲:۳۰، ورزشگاه احمد بن علیایران – آمریکا، ساعت ۲۲:۳۰، ورزشگاه الثمامهShrortlyShortURL
دانستنی هایی در مورد موشن گرافیک که شما نمیدانید

به دلیل گستردگی فضای دیجیتال مارکتینگ این روزا عموم مردم ترجیح میدهند با دیدن یک ویدیو اطلاعات مورد نیاز خود را راجب هر چیزی به دست آورند و محبوبت ترین سبکی که در این حوزه استفاده میشود موشن گرافیک است.در این مقاله موشن گرافیک را به همراه مزایای آن به شما معرفی میکنیم.- در موشن گرافیک فرآیند های پیچیده به بخش های کوچک تبدیل میشود به همین دلیل باعث درک عمیق مطلب خواهد شد و میتوانیم بگوییم کاربر با دیدن موشن گرافیک تحت تاثیر عواطف و احساسات خود نسبت به ویدیو قرار میگیرد بنابر این بازخوردها نسبت به ویدیو شما بیشتر خواهد شد.!اگر چه موشن گرافیک نیاز به صدای خاصی ندارد همچنان اضافه کردن افکت صوتی و موسیقی میتونه هضم انتقال پیام هارو آسون تر کنه.-مگه موشن گرافیک همون انیمیشن نیست؟در جواب این سوال باید بگم نه یکی از تفاوت های اصلی این دو سبک این است که دنیای موشن گرافیک وابسته به وکتور و المان ها است و بالعکس آن ، دنیای انیمیشن وابسته به کاراکتر ها است و بیشتر بخواهیم به این موضوع بپردازیم انیمیشن ها داستان هایی بلند هستند و به همین دلیل به صورت فیلم عرضه میگردد. اما موشن گرافیک بسیار کوتاه و مفید واقع شده که این سبک را از بقیه سبک ها متمایز میکنه.چند تا از مزایای موشن گرافیکمقرون بصرفه استاگر ما موشن گرافیک رو با سایر سبک های انیمیشن مقایسه کنیم میتوانیم بگوییم طراحی آن آسانتر و ارزان تر است.جذابیت به تمام معنا!موشن گرافیک نسبت سایر روش های تبلیغاتی جذابیت بسیار بالایی داره و همین جذابیت و میتونه مخاطب رو بیشتر نگه داره چون همش منتظر اتفاقای ناخواسته است به این ترتیب مخاطب میتونه دقایق زیادی رو روی ویدیو شما بگذرونه.سخنی پایانی :طراحی موشن گرافیک یکی از بروزترین و مناسب ترین روش های دیجیتال مارکتینگ میباشدو به همین دلیل این روزها مخاطبان زیادی را جذب خود کرده است.
معرفی غذاساز بیم مدل 2002

غذاساز بیم مدل 2002 یکی از کامل ترین غذاسازهای موجود در فروشگاه باما کالا است و دستگاه هایی مانند مخلوط کن، آسیاب، خرد کن، دیسک های رنده، آبمیوه گیری، آب مرکبات گیری و خمیرزن را در بر دارد. یک غذاساز کامل می تواند جایگزین تمام لوازم برقی مورد نیاز در آشپزخانه شود و شما را از خرید تک تک این وسایل بی نیاز کند. غذاساز بیم 2002 واقعا دستگاهی کامل و بی نقص است و از نظر کیفیت قابل مقایسه با برندهای برتر روز دنیا است. برای آشنایی و دریافت اطلاعات کامل در مورد این محصول، ادامه مطلب را حتما مطالعه نمایید.ویژگی های ظاهری و فنی غذاساز بیم 2002همانطور که گفته شد این دستگاه یک دستگاه بسیار کامل است و همه چیز را در خود جای داده است. ظاهر دستگاه به رنگ استیل و مشکی است، استیل بدنه آن ضد زنگ و ضد رطوبت طراحی شده و تمام اجزای قابل شستشو آن را می توانید در ماشین ظرفشویی نیز قرار دهید. برای استفاده از هریک از وسایل آن کافی است محصول را روی بدنه قرار دهید و با یک چرخش قفل نمایید. پنل تنظیمات دستگاه لمسی و دیجیتالی است و تنظیم نمودن آن بسیار آسان است. توان مصرفی دستگاه معادل 800 وات است و از 5 سرعت مختلف پشتیبانی می کند. سه دیسک رنده آن هم رنده ریز، درشت، ورقه کن و خرد کن دارد که با قرار دادن آن بر روی بدنه به راحتی قابل استفاده هستند. قیمت و خرید غذاساز بیم 2002غذاساز بیم دستگاهی چند کاره است و نسبت به مدل های دیگر قیمت بالاتری دارد، اما می توانید با کمی دقت به قیمت مناسب این دستگاه چند کاره پی ببرید. برند بیم تمامی محصولاتش را با گارانتی 18 ماهه شرکت خانه بهتر پیراد ارائه می دهد و در صورت بروز مشکل در اسرع وقت رفع خواهد شد. فروشگاه باما کالا نمایندگی محصولات برند بیم در تهران است و تمامی محصولات این برند را به صورت حضوری و آنلاین عرضه می نماید.
چه زمانی نفقه به زن تعلق می گیرد ؟

شرایط نفقه زننفقه منوط به اطاعت زن از شوهر است. از آنجایی که در جامعه ما مسئولیت خانوادگی یکی از ویژگی های مرد تلقی می شود، قانونگذار او را مکلف به تامین نفقه می داند، اما این قانون استثناهایی نیز دارد و در واقع در مواردی مرد مجاز است از پرداخت نفقه خودداری کند. .نمی توان به بهانه اشتغال زن از دادن نفقه امتناع کردماده 1107 قانون مدنی اصلاحی مصوب 1380 نفقه را معادل تمام نیازهای متعارف و متناسب با وضعیت زن تعریف می کند: نفقه شامل کلیه نیازهای متعارف و متناسب با وضعیت زن از قبیل پوشاک، غذا، اثاثیه منزل و پزشکی است. مخارج و بهداشت و خدمتکار در صورت عادت یا نیاز به علت کمبود یا بیماری.آنچه از ماده 1107 قانون مدنی برمی‌آید این است که عرفاً حیثیت و نیاز زن ملاک عمل است نه حیثیت مرد.قطعاً اگر زن وابسته به خانواده باشد، شوهر باید وسایل زندگی او را به اقتضای موقعیت اجتماعی و خانوادگی او فراهم کند.این در حالی است که حتی اگر زن درآمد مستقلی داشته باشد، شوهر نمی تواند به بهانه توانایی زن از پرداخت نفقه خودداری کند.در چه مواردی زن مستحق نفقه نیست؟با توجه به اینکه نفقه موکول به اتمام کامل (مشخص و عام) است، در صورت عدم تمکین زن از شوهر، «نشزه» محسوب می شود و نفقه به او تعلق نمی گیرد. بود.با توجه به اینکه نفقه موکول به اتمام کامل (مشخص و عام) است، در صورت عدم تمکین زن از شوهر، «نشزه» محسوب می شود و نفقه به او تعلق نمی گیرد.ضمانت اجرای مدنی نفقه در موارد ۱۱۱۱، ۱۱۱۲ و ۱۱۲۹ قانون مدنی منظور شده است.ماده 53 قانون جدید حمایت از خانواده مصوب 1390 ضمن نسخ ماده 642 قانون مجازات اسلامی، مجازات کیفری ترک انفاق را تعیین و جرم مذکور را جزء جرایم قابل گذشت قرار داده است. مطالبه و طرح دعوی در دادگاه برای وصول آن. میزان نفقه چقدر است؟در قانون برای نفقه مبلغ مشخصی تعیین نشده است، اما به طور کلی مواردی مانند موقعیت خانوادگی و اجتماعی، آداب و رسوم و عادات ساکنین هر منطقه و از همه مهمتر وضعیت مالی مرد در وضعیت مالی افراد مؤثر است. مقدار نفقه نفقه زن چه زمانی تعلق می گیرد؟پس از عقد و مراحل عقد ازدواج، رابطه زناشویی برقرار می شود و طبق قانون، حقوقی برای زن و مرد (زن و شوهر) ایجاد می شود. گاه قانونگذار بنا به دلایلی زن را از گرفتن نفقه محروم کرده و علیرغم قاعده کلی این حق را به مرد داده است که به همسرش نفقه ندهد و از آنجایی که این اجازه از سوی شارع داده شده است، مرد را نمی توان به دلیل عدم دادن نفقه تحت تعقیب قرار داد. . با درخواست نفقه علیه وی اقامه دعوی کرده یا اقامه دعوی کرده است.
گریس "GRIS" فقط یک بازی نیست اون یک اثر هُنریه

G R I Sهمیشه فکر می‌کنید که یک اثر هُنری یک نقاشی روی دیوار یا یک مجسمه در گالری یا یک موسیقی برای گوش کردن و یا هر چیزِ دیگه‌ای باشه؛ اما من می‌گم این اثر هُنری می‌تونه یک بازی باشه، بله بازی!یک بازی که همه‌ی این خصوصیاتی که گفتم رو می‌تونه داشته باشه و یک اثر هُنریِ کامل باشه.داستان بازی گریس، داستان دختری هست که درگیر احساسات درونی خودش است و برای راهایی از این فراز و فرود‌های احساسی تلاش می‌کند به روشنایی برسد. برای رسیدن به روشنایی درونی، او نیاز به همراهی و کمک ما دارد. داستان بازی خالی از هر گونه دیالوگ می‌باشد و تنها صدا، نجوای دختر است. ما در این بازی همراه موسیقی ناب و ترکیبی از تصاوریر هستیم که ترکیب این دو با هم بی‌نظیر است.برای رهاییداستان بازی به قدری جذاب و گیراست که زمان و مکان را فراموش می‌کنید و برای رهایی دختر تلاش می‌کنید دختری که آواز می‌خواند در دستانِ مجسه‌ای بزرگ برای روشنایی، به عنوان کسی که منتقد نیست و فقط بازی را دوست دارد و گیمر هست باید بگم اگر دلتان می‌خواهد در دنیای شلوغ آدما‌ها لحظه‌ای رهایی داشته باشید و بهترین لحظه‌ی حالِ شما باشد این بازی بی‌نظیر را پیشنهاد می‌کنم انجام دهید و لذت ببرید داستان طوری طراحی شده است که در پایان بازیکُن برداشت خودش را می‌کند و ممکن هست هر بازیکُن تفسیر خودش را از پایان بازی داشته باشد. https://www.aparat.com/v/Am1F3
روش ها و تکنیک های مورد استفاده برای سالم ماندن و تناسب اندام

مقدمه:همانطور که جهان به تکامل خود ادامه می دهد، روش ها و تکنیک های مورد استفاده برای سالم ماندن و تناسب اندام نیز ادامه می یابد. ورزش یکی از مهم ترین اجزای یک سبک زندگی سالم است، زیرا به شما کمک می کند بدن شما را خوش فرم و ذهن شما را تیز نگه دارید. ورزش منظم همچنین می تواند به کاهش سطح استرس، بهبود سطح انرژی و حتی تقویت خلق و خوی شما کمک کند.انواع مختلفی از ورزش وجود دارد که می توانید برای حفظ اندام خود انجام دهید. تمرینات قلبی مانند دویدن یا درجا زدن برای افزایش ضربان قلب و سوزاندن کالری عالی هستند. تمرینات قدرتی با وزنه یا نوارهای مقاومتی می تواند به شما در ساخت توده عضلانی و بهبود قدرت کلی کمک کند. کلاس‌های یوگا و پیلاتس می‌توانند به شما در افزایش انعطاف‌پذیری کمک کنند و در عین حال تأثیر آرام‌بخشی نیز بر بدن دارند.چه سبک ورزشی را برای سالم ماندن انتخاب کنیممهم نیست که چه نوع ورزشی را انتخاب می کنید، مهم است که مطمئن شوید که آن را با خیال راحت انجام می دهید. مطمئن شوید که قبل از هر جلسه تمرینی با حرکات کششی یا انجام تمرینات قلبی سبک مانند پیاده روی یا دویدن در محل، بدن خود را گرم کنید. همچنین، حتماً در طول جلسه تمرینی خود آب زیادی بنوشید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید.آیا رژیم غذایی مناسب می تواند بر سالم ماندن ما تاثیر بگذاردعلاوه بر ورزش منظم، داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ سلامتی ضروری است. خوردن مواد غذایی از همه گروه های غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات، پروتئین ها، محصولات لبنی و چربی های سالم می تواند به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای عملکرد مطلوب کمک کند. سعی کنید تا حد امکان غذاهای فرآوری شده را محدود کنید و روی مصرف غذاهای کامل که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند مانند پروتئین های بدون چربی، محصولات تازه و غلات کامل تمرکز کنید.نتیجه گیری:در نهایت، اطمینان حاصل کنید که هر شب به اندازه کافی استراحت می کنید تا بدن شما فرصت داشته باشد تا از تمام کارهای سختی که در طول روز انجام داده است، بازیابی کند. سعی کنید 7 تا 9 ساعت در شب بخوابید و سعی کنید قبل از خواب از وسایل الکترونیکی استفاده نکنید زیرا این می تواند بر کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد.سخن پایانی:به طور کلی، سالم ماندن و داشتن زندگی سالم نیاز به فداکاری دارد، اما با تغذیه مناسب و ورزش منظم می‌توانید یک سبک زندگی سالم را برای سال‌های آینده حفظ کنید!
خوردن ماکارونی با پنیر در دوران بارداری

پنیر ماکارونی یک غذای سالم و مقوی حاوی مواد مغذی فراوان می‌باشد.این مواد مغذی در رشد و سلامت جنین مؤثر هستند.گفته می‌شود پنیر مک احتمالاً حاوی مواد شیمیایی خطرناک است.این مواد شیمیایی مضر فتالات ها هستند که مستقیما داخل غذا وارد نشده‌اند بلکه در بسته بندی مواد غذایی و خوراکی‌ها هستند و از طریق تماس بسته‌ بندی با مواد غذایی به درون آن‌ها نفوذ پیدا می‌کند.البته مقدار ایمن این ماده برای بدن بالاست و با مصرف مواد غذایی بسته‌ بندی شده به راحتی از این سطح فراتر نخواهید رفت.پنیر مک داخل فر و اجاق تهیه می شود و عاری از عوامل بیماری زا مانند لیستریاست.پنیر ماکارونی غذایی حاوی سدیم است که افراد مبتلا به فشار خون باید با مواد غذایی کم سدیم آن را درست کنند.این غذا به دلیل وجود کربوهیدرات در بالا رفتن سطح قند خون مؤثر است.سالاد ماکارونی از ماکارونی، سرکه، سس، کرفس، ژامبون و... تهیه می‌شود.اگر سالاد ماکارونی خانگی باشد کاملا بی‌خطر است.از به کار بردن ژامبون سرد در درست کردن آن خودداری کنید.علت هوس‌های دوران حاملگی تغییر هورمون‌هاست و مصرف غذاهای حاوی چربی و پروتئین در رفع حالت تهوع حاملگی نقش مهمی دارند.غذاهای حاوی نمک و شکر سطح انرژی بدن را بالا می‌برند.مصرف مک و پنیر در زمان حاملگی مجاز است و غنی از پروتئین، کلسیم و آهن می‌باشد.در تهیه مک و پنیر از پنیرهای فرآوری شده و بسته بندی استفاده نکنید و نمک کمی مصرف کنید. https://ladyandhealth.com/mac-and-cheese-during-pregnancy/
گدای سامریِ باز مصلوب...

زنهار که دل بیایانی ام هنوز می خواهدت...اگر این نبود که قریب چهارصد سال پیش ازین... گرگ ها...سراپای شهری و مفلوک و عطرآلوده ام را ...پاره پاره کرده اند...و اینجا که تخت خوابیده ای..‌جلجتای شوم بقایای من است...و روی خاک بی مقداری که پا می کوبی به اشتیاق های جوانی...صلیب پوسیده ی نامرادی های مرا دفن کرده اند...نامردها نمی گذارند کمی مرد باشم..‌برای دلت...نمی شناسندم که شناسنامه ام از نسل همین حوالی است...حاصل بدنامی یک باکره... با آن ملیکِ مقتدر...و اینک ناتوانتر از هر طلسم شکسته ای...هر تردامنی می داندم ...که خشکیده ام...من ارمغان حلول همان جلال جبروتی ام...که به قلب نجیب و بارآور زمینِ شوره...هبوط کرده است..‌گل نمی دهم...میوه ندارم..‌سایه نمی پرورم...زهرآلوده ام... و مسموم...نابوده ام... و سترون...و عقیم تر از یک شب که محاق اش بلعیده ماه را...و اسطوره ی الهگان زنانه را... و عشق را..‌بسترم افسانه ای ندارد...و شعری...و آرزویی...رویاهام خاکستری اند...و اجاق خاطراتم چشم آتش بارش رادیگر نخواهد گشود...شرمنده ی قفلهایی که به قلبهای شعر بسته ام... و گره های تافته ای که به دلهای بی حصار می زنم..‌من تقلبی ام آخر....تجدید چاپ نخواهم شد...مرا بخوان...مرا به خانه ببر...به بوسه ای بر بادم بده....به همان بوسه ی مرگباری...که این همه می خواهمش...