deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
inbr.ir | ورود به سامانه ثبت نام آزمون نظام مهندسی 1400

?داوطلبانی که قصد شرکت در آزمون نظام مهندسی را دارند می توانند در 7 رشته مختلف شرکت کنند. متقاضیان گرامی می توانند ثبت نام خود را از طریق سامانه inbr.ir به صورت اینترنتی انجام دهند.همچنین نحوه ی دریافت کارت ورود به جلسه یا اعلام نتایج آزمون نظام مهندسی نیز از طریق همین سامانه به اطلاع داوطلبان گرامی می رسد.هر ساله سازمان نظام مهندسی در دو نوبت این آزمون را برگزار کرده و به پذیرفته شدگان این آزمون، پروانه پایه 3 اشتغال به کار را می دهد.در رشته های عمران، تاسیسات برقی، معماری، شهرسازی، تاسیسات مکانیکی، ترافیک و نقشه برداری داوطلبان می توانند جهت دریافت پروانه نظام مهندسی ثبت نام کنند.?سامانه ثبت نام آزمون نظام مهندسی inbr.irآزمون نظام مهندسی 1400-1401 مهم ترین رویداد سال 1400-1401 برای مهندسین و دانشجویان رشته های فنی مهندسی می باشد که پیرو اطلاعیه سایت ثبت نام آزمون نظام مهندسی inbr.ir جزئیات مهمی از این آزمون مطرح خواهیم کرد.inbr.ir سامانه ثبت نام در آزمون نظام مهندسی است که از جانب سازمان نظام مهندسی کشور در اختیار تمامی متقاضیان ثبت نام آزمون نظام مهندسی ساختمان قرار گرفته است.مراحل اولیه ثبت نام در آزمون نظام مهندسی ساختمان چند سالی است صرفا به صورت اینترنتی از درگاه معرفی شده سازمان نظام مهندسی کشور به نشانی inbr.ir انجام می پذیرد. لذا هر گونه مراجعه حضوری متقاضیان محترم به این سازمان بی پاسخ خواهد بود.?inbr.ir تنها مرجع دریافت اطلاعات صحیح و موثق جهت ثبت نام و شرایط ثبت نام در آزمون نظام مهندسی 1400-1401 خواهد بود لذا متقاضیان محترم حتما جهت به روز بودن اطلاعات خود در زمینه آزمون نظام مهندسی و جزئیات آن، اخبار را از سامانه ثبت نام آزمون نظام مهندسی 1400-1401 inbr.ir دنبال نمایند.شایان ذکر است کلیه متقاضیان محترم جهت اطلاع از آخرین جزئیات شرایط ثبت نام در آزمون های نظام مهندسی – دریافت نمونه سوالات آزمون نظام مهندسی – اعلام نتایج آزمون نظام مهندسی و غیره از سراسر کشور با سامانه مشاوره تلفنی نظام مهندسی ایران تحصیل تماس بگیرند.تمامی شرایط و ضوابط جدید شرکت در آزمون نظام مهندسی در سامانه inbr.ir سازمان نظام مهندسی کشور موجود می باشد.زیر گروه های آزمون نظام مهندسیبه اطلاع تمامی متقاضیان شرکت در آرمون نظام مهندسی 1400-1401 می رسانیم مطابق روال گذشته و اعلامات سایت ثبت نام آزمون نظام مهندسی inbr.ir آزمون نظام مهندسی در هفت شاخه اصلی عمران – معماری – نقشه برداری – شهر سازی – ترافیک – تاسیسات برقی و تاسیسات مکانیکی برگزار خواهد شد.پیرو اطلاعیه های مندرج در سامانه inbr.ir هر یک از متقاضیان جهت شرکت در آزمون می بایست شرایط شرکت در آزمون شاخه مربوطه را داشته باشند در غیر این صورت پذیرش وی حتی در صورت قبولی در آزمون ملغی تلقی خواهد شد.لذا داوطلبان شرکت در آزمون حتما قبل از اقدام جهت ثبت نام قوانین و شرایط شرکت در آزمون نظام مهندسی را از سایت ثبت نام آزمون نظام مهندسی www.inbr.ir مطالعه نمایند و یا از طریق مشاوره تلفنی آزمون نظام مهندسی با شماره های مذکور تماس حاصل نمایند.شایان ذکر است مهندسین گرامی تا در آزمون نظام مهندسی حد نصاب قبولی را کسب ننمایند نمی توانند به صورت رسمی در حرفه مهندسی مشغول به کار شوند.از سوی دیگر آزمون نظام مهندسی سالانه دو نوبت برگزار می گردد و با توجه به خیل عظیم دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته های فنی مهندسی رقابت در قبولی در این آزمون بسیار سخت و سنگین خواهد بود.
۱۰ سوال کلیدی برای الگو برداری از افراد موفق

اگر به فردی بسیار موفق از نظر مالی، شغلی و ارتباطی برخورد کنید و اجازه پرسیدن 10 سوال را از او داشته باشید چه سوالاتی می پرسید؟ و چرا آنها سوالات مهم شما هستند؟1- علل عمده موفقیت های شما چیست؟2- تعریف شما از شکست چیست؟3- چگونه با موانع سخت مسیر برخورد می کنید؟4- اگر مبلغ قابل توجهی از دارایی تان را توسط کلاه برداری از دست بدهید چه اقداماتی خواهید کرد؟5- چگونه به خود انگیزه می دهید تا انرژی فعالیت در شما بالا بماند؟6- چگونه با افراد موفق و مشکل دار پیرامون تان رابطه برقرار می کنید؟7- مهم ترین ویژگی های ارزشمند شما چیست؟8- اگر به فرد موفقی برسید از او چه سوالاتی می پرسید؟9- در چه مواردی ضعف دارید و با ضعف هایتان چگونه برخورد می کنید؟10- عوامل موفقیت شغلی و مالی کدام ها هستند؟ https://vidafallah.com/
مسترکلاس آموزش نقاشی با اسپری و هنر انتزاعی از فیچرا⭐

فیچرا، یک نقاش پیشگام و هنرمند خیابانی، آثارش را در مکان هایی از جمله موزه‌ی هنر های معاصر لس آنجلس، به نمایش گذاشته است، همچنین با برند های لویی ویتون و Supreme نیز همکاری کرده است و آثار هنری آلبوم The Clash را طراحی کرده است. حالا او، رویکرد جنبشی و منحصر به فردش را نسبت به هنر آبستره، آموزش می‌دهد. یادبگیرید که چگونه خودتان و احساساتتان را ابراز کنید و با رنگ و جزئیات، نقاشی کنید. همه‌ی آنچه شما برای خلق هنر نیاز دارید، یک ایده و یک اسپری نقاشی است. https://aparat.com/v/QZKtA با استاد خود فیچرا بیشتر آشنا شویدفیچرا، نقاش پیشگام و هنرمند خیابانی، بیش از 50 سال است که آثار هنری پیشگام و فوق العاده ای به ارمغان آورده است. در درس اولش، فیچرا راجب کارش، The Break Traiصحبت کرده و شما را با جهان انتزاعی اش آشنا می کند.مدرسه ی هنر انتزاعیدر سبک آبستره، هیچ قانونی وجود ندارد. در این درس، فیچرا رویکرد جنبشی اش برای نقاشی را توصیف می کند و از اثر جدیدش TEMPO TANTRUM که در برگیرنده‌ی تمام مهارت هایی می باشد که شما در این کلاس یاد می گیرید، رونمایی می کند. https://aparat.com/v/AtuSH مکانیزم اسپری نقاشیفیچرا، اصلی ترین ابزار یک هنرمند گرافیتی، قوطی اسپری، را به نمایش می‌گذارد، چگونه از چهار سطح یک قوطی اسپری استفاده کنیم تا کنترل بهتری در اسپری کردن داشته باشیم.کار با بومدر این درس راجب انواع مختلف کانوا و نحوه‌ی دستیابی به یکی از تکنیک های منحصر به فرد فیچرا، برای دستکاری کردن پارچه‌ی بوم را یاد می گیریم.تکنیک کنترل قوطی فیچرا از تعدادی حرکت جنبشی برای نشان دادن تکنیک کنترل قوطی، استفاده می کند که پایه‌ی نقاشی با اسپری را شکل می دهد.استفاده از ابزار های Unconventionalشما می توانید از هر چیزی، حتی تکه هایی از cardboar به عنوان برس رنگ، استفاده کنید، فیچرا به شما نشان می‌دهد که چطور قابلیت استفاده از اشیا غیر سنتی، ابزار و سطوح را ببینید.شخصیت‌های خودتان را بسازیدشخصیت‌های الهام گرفته شده از آدم فضایی فیچرا، هنرش را جهانی کردند. در ادامه دو تمرین برای کشیدن شخصیت را داریم و او به ما نشان می‌دهد که چطور شخصیت هایی مملو از هویت، بکشیم.طراحی محصولتبدیل محصولاتتان به هنر، به آن ها زندگی دوباره می بخشد. فیچرا روند طراحی محصولش را به اشتراک می گذارد و توضیح می‌دهد که چطور طرح پر طرفدار FLOM را برای کمپانی ورزشی نایک و هنر بی نظیرش برای BMW را طراحی کرده است.همکاری با برندهاایجاد رابطه، یکی از مهم ترین موارد در کار با برند هاست. در اینجا با همکاری های فیچرا با برند Abloh’s Off-White و موزه‌ی Noguchi آشنا می شویم.رنگ و ترکیب بندیهمرا با فیچرا نقاشی بکشید و با انتخاب رنگ، ترکیب بندی و پوشش در یک نقاشی چند بومی آشنا شوید.جزئیات و ابعادفیچرا براساس سه گانه اش، به شما یاد می‌دهد که چگونه از طریق لایه دهی عناصر جزئی و استفاده از اکریلیک، عمق ایجاد کنید.امضا به عنوان هنربرچشب شما، لوگوی شما، حتی دست خط شما راه‌های بصری برای معرفی هویت شماست. با سیر تکاملی برچسب ها و علامت های فیچرا و اینکه چطور امضای خود را به عنوان هنر ببینید آشنا شوید.هنر در فضاهای جمعیفیچرا راجب هنر نقاشی در فضای عمومی صحبت می کند و شما را به دیدن جمعیت به عنوان یک بوم تشویق می کند و شما را برای موفق شدن، الهام می بخشد.علامت بفرستیدفیچرا از ایجاد پرتفولیوی شخصیتان در شبکه‌ی اجتماعی خودتان برای به دست آوردن حامیان طولانی مدت را آموزش می دهد، و همچنین فیچرا به شما یاد می‌دهد که چطور مشتری های مناسب را برای کارتان پیدا کنید.فیچرا شدنمسیر لنی برای تبدیل شدن به فیچرا را کشف کنید و درک عمیق تری از هنر خیابانی کسب کنید.
به وقت روز های سردرگمی ...

اول سلام و عصر بخیر ! (البته من دارم این متن رو عصر مینوسم ، ولی در کل هر وقت که شما میخونید، بخیر!)اولین آرزویی که در ابتدای متن میتونم براتون داشته باشم ، اینه که هیچوقت سردرگم نشید؛ یا حداقل به وضعیت یک بام و دو هوای من گرفتار نشید. خیلی حس بدی داره؛ خیلی خیلی خیلی بد. آینده نامعلوم؛ و زندگی نامشخص توام با بی هدفی ، و به شدت از این شاخه به اون شاخه پریدن و رسیدن به همون نقطه ای که ازش اومدی؛ یعنی همون نقطه اول ؛ موقعیتی که برای اون نه نتیجه ای هست ، نه توجیهی، نه شوق و انگیزه ای و نه هیچ چیز دیگه ای که کمی آدم رو به وجد میاره. دلهره و دیر خوابیدن در شب و در تکمیلش، دیر بیدار شده صبح البته، و تقریبا از بین رفتن تمام چیزهایی که مدتی جزو لذت و شادی در زندگی محسوب میشد ، ساده ترین محصول این شرایط هست.البته این موقعیت رو هر فردی حداقل یکبار توی زندگی تجربه میکنه ، حالا بسته به خودش؛ در سن یا شرایط متفاوت و کسی نمیتونه کتمان کنه این موضوع رو ؛ فلذا بدی من اینه که در بدترین شرایط تجربه اش میکنم و بی میلی خیلی عجیبی تقریبا نسبت به همه چی میاد سراغم و هیچ راهکاری هم براش ندارم!حتی منی که هنوز وارد دهه بیست سالگی هم نشدم ، ولی احساس میکنم تمام احساساتی که بقیه اون موقع تجربه میکنن ، رو من حداقل یکبار تجربه کردم ، و در ادامه باز هم خواهم کرد. این سطح از نا امیدی به نظرم در این سن خیلی عجیبه و خب متاسفانه من هیچ راهکاری هم ندارم براش ؛ و این خیلی اذیت کننده است!شاید هم افسردگی ناشی از کنکور هست ، و طبیعی ولی اون بازم کمی امیدواری به بهبودی داره ولی متاسفانه من همونم ندارم :)در هر حال تنها چیزی که میتونم بهش کمی امیدوار باشم آیه ؛ <<فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا>> ؛؛ <<پس (بدان که به لطف خدا) با هر سختی البته آسانی هست.>> و اینکه همیشه باید { عسر} رو گذروند تا به {یسرا}رسید صد البته!فقط امیدوارم که ؛ خدا { عسر } و سختی بی انتهای الان رو از ما بپذیره و مارو به {یسرا} برسونه !اگر هم احیانا مشکلی براتون نداشت، ممنون میشم که برای من هم دعا کنید :)روز و روزگار به کامتون شیرین :)))و درپایان اگر هر نوع نظر، انتقاد یا پیشنهادی داشتید، خوشحال میشم که در کامنت یا آیدی ناشناس تلگرام زیر به سمع نظر من برسونید :https://t.me/TeleCommentsBot?start=sc-340412-sQEjQfOبه پایان آمد این دفتر ...*حکایت همچنان باقیست ...*
چگونه در ماین کرافت انچنت های قوی تر از معمول بسازیم!!

بازی ماین کرافت یک قابلیتی را در بازی گذاشته است به نام انچنت یا کتاب جادویی این کتاب ها را میتوان از چند حالت به دست اورد .مثل انچنتینگ کرفتینگ تیبل , ویلیجر ها یا در صندوق های بعضی از سازه ها میتوان یافت.اموزش ساخت انچنتینگ کرفتینگ تیبلاین انچنت ها رو ابزار , ارمور یا سلاح گذاشت که قدرت های ان را افزایش میدهد. ماین کرافت انچنت های متنوعی دارد که هرکدوم لول خاصی برای خودشان معرفی کرده اند. که در حالت معمول میتوان یافت. (مثل : looting 3).اما امروز میخوام انچنت های فراتر از اون انچنت ها اموزش بدم . (مثل : looting level 20000).به این نکته توجه کنید که ما نمی توانیم توی مود های survival(سروایول) و Hardcore(هاردکور) این انچنت ها رو در بازی بیاوریم چون این وسایل باید در حالت Creative (کریتیو) و در کامند بلاک ساخته شود.برای گرفنتن کامند بلاک میتوانید از این کامند استفاده کنید (این کامند را در چت بازی بنویسید):/give @p minecraft:command_blockنمونه کامند :/give @p minecraft:netherite_pickaxe{Enchantments:[{id:"fortune",lvl:1000}]}نمونه کد در کامند بلاک به این معناست که یک وسیله را به تمامی پلیر ها بدهد/give @p به این معناست که یک کلنگ ندرایتی را به پلیر بدهدMinecraft:netherite_pickaxe به این معناست که یک انچنت روی این کلنگ باید باشد Enchantments این کامند میگوید که باید انچنت فورچون باشدId:&quotfortune&quotو در اخر این کامند میگوید که لول این انچنت در چه لولی قوی زیاد شودLvl:1000 شما میتوانید به جای کامند دوم هر چیزی رو بگذارید مثل لباس ندرایتی و دایمندی و ….اگر شما خواستید به جای یک انچنت چند انچنت بگذارید باید بعد از لول که پرانتز ان بسته میشود یک علامت (,) گذاشته و دوباره از ({id:) شروع کرده و هر انچنتی که میخواهید بگذارید .مثل :/give @p minecraft:netherite_sword{Enchantments:[{id:&quotsharpness&quot,lvl:1000},{id:&quotunbreaking&quot,lvl:1000}]}این کامند یک شمشیر ندرایت با شارپنس ۱۰۰۰ و انبر کینگ ۱۰۰۰ به شما میدهد .اگر مشکلی داشتید حتما کامنت بگذارید تا مشکل شما را در صورت امکان حل کنم.
اماره الفراش بعد از ازدواج دوم

اماره الفرش بعد از ازدواج دوماگر نکاح منحل شود و زن بعد از پایان عده با شخص دیگری ازدواج کند و بعد از ازدواج دوم صاحب فرزند شود. در اینجا سه ​​چیز وجود دارد که باید به دنبال آنها باشید:فرض اول این است که: در فرض اول اگر بچه هشت ماه بعد از ازدواج دوم به دنیا بیاید، در این صورت طبق قاعده آمار نمی تواند به شوهر قبلی برگردد. مثلاً فرض کنید ازدواج اول در روز اول فروردین باطل شود; پس زن باید یک ربع نگه دارد و بعد ازدواج کند. بنابراین در ماه جولای، او می تواند دوباره ازدواج کند. حال اگر فرزند در بهمن ماه همان سال به دنیا بیاید، یازده ماه از تاریخ باطل ازدواج اول گذشته است. بنابراین حکم الفرش صحیح نخواهد بود و فرزند متعلق به شوهر دوم خواهد بود.فرض دوم این است که: طفل در مهر یا آبان همان سال به دنیا آمده باشد; در این صورت کمتر از ده ماه از فسخ نکاح اول و کمتر از شش ماه از ازدواج دوم نگذشته است. در این صورت فرزند با استفاده از قاعده بیع متعلق به شوهر اول خواهد بود.فرض سوم این است که نوزاد در همان ماه متولد شود. در این صورت بیش از شش ماه از ازدواج دوم و حدود ده ماه از انحلال ازدواج اول نگذشته است. بنابراین فرزندی متولد می شود و متعلق به هر دو ازدواج است. به عبارت دیگر، در هر دو صورت بیع انجام می شود و بین آنها تداخل وجود دارد; اما به دلیل حفظ مبانی خانواده تشکیل شده در ازدواج دوم و حقوق فرزند، قانون فرزند را حاصل ازدواج دوم می داند; مگر اینکه دلایل قانع کننده ای برای رابطه کودک با شوهر اول وجود داشته باشد.برای آخرین نکته باید بگوییم که استفاده از آمار فراش در شرایطی است که زن و مرد نسبت به رابطه کودک دچار تردید می شوند. اگر شوهر ثابت کند که با همسرش رابطه ندارد، قاعده بیع ارزش خود را از دست می دهد.
خرید لایک بین الملل _ ارزان تر از همه جا

با خرید لایک بین الملل می‌توانید به سرعت تعداد فالوور های خود را افزایش داده و در مقابل رقبای خود پیشی گرفته و درآمد بیشتری کسب کنید، بدون اینکه نیازی به هزینه های بالای تبلیغات داشته باشید. ما به عنوان فروشنده فالوور، انواع سرویس های فیک، واقعی و نیمه واقعی را با قیمتی بسیار ارزان ارائه می دهیم.اگر تمایل دارید به خرید فالوور بین المللی نیز می توانید مراجعه کنید.نکاتی ضروری قبل از خرید لایک بین المللقبل از اینکه خرید فالوور بین المللی خود را خریداری کنید، باید به چند نکته توجه کنید:ابتدا باید بدانید که برای ثبت سفارش، نیازی به ارائه رمز عبور حساب کاربری شما نیست.برای ما امنیت حساب کاربری شما بسیار مهم است و بهتر است خیالتان راحت باشد که اکانت شما در امان است.استفاده از سرویس های ما برای خرید لایک بین الملل ، هیچ تأثیری بر امنیت حساب کاربری شما ندارد و سرویس های ما همواره در حال بروزرسانی و بهبود هستند.در نهایت، ما سعی می کنیم تا با کمترین قیمت، بهترین سرویس ها را برای شما ارائه دهیم.سوالات پر تکرارآیا می‌خواهید لایک بین الملل برای اکانت اینستاگرامتان بخرید؟نیازی به ثبت رمز اکانت ندارید، فقط کافیست آیدی اکانت خود و تعداد فالوور مورد نظرتان را به سایت فروش فالووران ارائه دهید.آیا لایک بین الملل می‌تواند باعث بلاک شدن اکانت ما شود؟نه، نگران نباشید! تمامی سرویس‌های ما با کیفیت بوده و هیچ گونه تأثیر منفی بر روی اکانت شما ندارند. بنابراین، شما می‌توانید با آسودگی خاطر از خدمات ما استفاده کنید.آیا همه‌ی فالوور واقعی هستند؟بعضی از سرویس‌ های فالووران کیفیت های متفاوتی از فالوور را ارائه می‌دهند، از جمله فالوورهای واقعی، فیک، و نیمه واقعی. شما هر کدام از این گزینه‌ها را که تمایل دارید می‌توانید سفارش دهید، اما اگر اهداف حرفه‌ای و واقعی را در رسانه‌های اجتماعی دنبال می‌کنید، بهتر است تلاش کنید که فالوورهای واقعی و تعاملی به دست آورید.
۱۰ دلیل برای اینکه عاشق مدیتیشن باشید

با یک دم عمیق به آرامی چشمانتان را ببندید، آب دهانتان را قورت دهید و فشار از روی فک و دهانتان بردارید. دست‌هایتان را روی شکم قرار دهید و هوا را از بینی به داخل کشیده و به حرکت دست خود و بالا آمدن شکم هم‌زمان با تنفس توجه کنید. به‌ آرامی هوا را از شش‌ها بیرون دهید و توجه کنید که با بازدم شما دست به سمت پایین بر می‌گردد. شما به همین راحتی «مدیتیشن» کردید!لازم است بدانید مدیتیشن فقط مخصوص علاقمندان رشته یوگا نیست و همه انسان‌های در دنیای مدرن و شلوغ امروز نیاز دارند که برای دقایقی هر چند کوتاه توجه ذهن را از جهان بیرون بردارند و به درون خود سفر کنند.مدیتیشن چیست؟مدیتیشن، مراقبه یا درون‌پویی عملی است که در آن فرد از یک تکنیک مانند ذهن‌آگاهی یا تمرکز ذهن بر روی یک موضوع، فکر یا فعالیت خاص برای آموزش توجه و آگاهی و دستیابی به یک حالت روان و آرام و پایدار ذهنی استفاده می‌کند.مدیتیشن یا مراقبه یک تکنیک و تمرین ذهنی و بدنی است که در آن شخص به آرامی توجه خود را به درون می‌برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. بیشتر انواع مدیتیشن از تمرینات مذهبی شرقی به خصوص از هند، چین و ژاپن به غرب رفته ‌است. تنها در سه دهه اخیر است که این تکنیک‌ها به‌طور جدی برای دستیابی به سلامتی، بخصوص برای درمان استرس و کاهش دردهای مزمن به کار می‌رود.مراقبه می‌تواند استرس، اضطراب، افسردگی و درد را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و باعث افزایش آرامش و درک بیشتر از خود شود.۱۰ دلیل برای اینکه عاشق مدیتیشن باشید!ـ با مدیتیشن خواب بهتری خواهید داشتـ اجازه می‌دهد خود واقعیمان را بشناسیمـ سبب رشد و تعالی فردی شما می‌شودـ عملکرد حفاظتی مغز را تغییر می‌دهدـ کنترل کننده شدت و ضعف عملکرد مغز استـ استرس را کاهش می‌دهدـ اضطراب را کنترل می‌کندـ سلامت احساسی را بهبود می‌بخشدـ از دست دادن حافظه ناشی از افزایش سن را کاهش می‌دهدـ به کنترل درد کمک می‌کندتفاوت یوگا و مدیتیشن چیست؟یوگا ترکیبی از تمرینات ذهنی و بدنی است، در حالی که مدیتیشن بیشتر بر روی آرامش ذهن متمرکز است. یوگا آنقدر گسترده است که می توان آن را یک سبک زندگی در نظر گرفت. یک سبک از زندگی که به شما کمک می‌کند تا آرامش و ثبات عاطفی و روحی را همراه با تنظیم هورمون‌ها و ارگان‌های درونی بدن به دست آورید. در واقع تمرینات مدیتیشن را می‌توان بخشی از یوگا در نظر گرفت.چطور مدیتیشن کنیم؟اول جای راحتی را برای نشستن انتخاب کنید. جایی که به شما احساس خوشایند دهد. می‌توانید روی صندلی و یا زمین باشید. زمان حدودی مدیتیشن خود را تعریف کنید. مثلا در تجربه‌های اول روزی ۵ دقیقه هم برای شروع تمرینات عالی است.ستون فقرات خود را صاف کنید و به لحظه شگفت‌اگیز زمان حال آگاه باشد. به بدنتان توجه کنید و سعی کنید انقباض خاصی در هیچ قسمتی از بدن نداشته باشید. بدن آرام و ریلکس باشد و احساس راحتی و وانهادگی کنید.حالا تمام آگاهی را روی تنفستان ببرید. دم و بازدم را با آگاهی پیگیری کنید؛ حرکت بالا و پایین رفتن سینه را دنبال کنید و به ریتم نفس کشیدن خود آگاه باشید. بعد از چند دقیقه تاثیر این تمرین را احساس خواهید کرد.
توحید افعالی

براساس توحید افعالی، هیچ فعلی خارج از اراده حکیمانه خداوند نیست و این اراده الهی در زندگی انسان در هر کاری ـ حتی در انجام کارهای کوچک ـ فعال و حاضر است؛ این از الطاف الهی است که انسان به اراده خود مسیر زندگیش را تعیین می­ کند. علاوه بر این خداوند هیچ وقت انسان را به حال خود رها نکرده و همواره شرایطی را برای انتخاب­ بهتر فراهم می­ کند.پاسخ خواسته­ های مادی و معنوی انسان ـ با در نظر گرفتن بالاترین سطح مصلحت ـ از جانب خداوند داده می­ شود که این عنایات الهی در زندگی افراد جامعه به وضوح دیده می­ شود. بنابر این آنچه در زندگی حاکم است اراده ازلی خداوند است از مجرای اختیار انسان، در بستر و شرایطی که خداوند عالم فراهم آورده است.فرد مؤمن، در اثر شناخت ماهیت پدیده های حاکم بر عالم، همه آنها را از الطاف الهی می­ داند و جایگاه آن­ها را نسبت به خود در می­ یابد و در نتیجه، مقدرات الهی را در تمام شرایط حاکم بر خود می ­پذیرد. چنین انسانی بعد از رسیدن به مقام تسلیم و رضا در نهایت از تمامی محدودیت ها رهایی یافته و به منشأ قدرت، اراده و رحمت بی پایان متصل می­­ گردد.
انتشار 400مین نسخه لاراول 5.8.12

لاراول 5.8.12دیروز تیم لاراول 400مین ورژن لاراول رو انتشار کردند که متدی جدیدی به نام ()duplicates توی collection یک سری قابلیت ها اضافه و درست شدند.اول از همه متد ()duplicates که به کلاس Illuminate\Support\Collection اضافه شده:collect([1,2,1,1,1])->duplicates(); => Illuminate\Support\Collection {#2938 all: [ 2 => 1, 3 => 1, 4 => 1, ], }کار این تابع اینه ایندکس هایی که مقادیشون در ارایه تکرار شده رو برمیگردونه:$item[0] = 1 // تکرار نشده $item[1] = 2 // تکرار نشده $item[2] = 1 // تکرار شده $item[3] = 1 // تکرار شده $item[4] = 1 // تکرار شدهمتدی دیگه ای شبیه ()duplicates به Eloquent اضافه شده, به صورت زیر استفاده میشه $model->is($another)use App\User;use App\User; $one = User::find(1); $two = User::find(1); $three = User::find(1); $users = (new User)->newCollection([$one, $two, $three]); => Illuminate\Database\Eloquent\Collection {#2936 all: [ 1 => App\User {#2929 id: "1", name: "Admin", email: "admin@example.com", email_verified_at: null, created_at: "2019-04-16 23:33:30", updated_at: "2019-04-16 23:33:30", }, 2 => App\User {#2927 id: "1", name: "Admin", email: "admin@example.com", email_verified_at: null, created_at: "2019-04-16 23:33:30", updated_at: "2019-04-16 23:33:30", }, ], }و همچنین ()getViews اضافه شده به کلاس FileViewFinder که به شما اجازه میده تمام اطلاعات در مورد view فعلی که باگیری شده رو میده. چیز جدیدی اینجا نیست جز اینکه میتونید به views$ در ()getViews دسترسی داشته باشید.متد ()emailOnFailure زمانی مورد استفاده قرار میگیره که زمانی که یک scheduled command ایمیل دریافت کنید و نسبت به متد emailOutputTo که کاری به نتیجه scheduled task نداره و ایمیلو در هر حال ارسال میکنه.$schedule->command('my:command') ->onSuccess(function () { // do something when scheduled command ran successfully }) ->onFailure(function () { // do something when scheduled command failed }) ->pingOnSuccess('https://example.com') ->pingOnFailure('https://example.com') ->emailOnFailure('johndoe@example.com') ;و بعدی توی مایگریشن ها نوع SET اضافه شده:Schema::create('table_name', function (Blueprint $table) { $table->bigIncrements('id'); $table->set("field_name", [ "Possible", "Values" ]); $table->timestamps(); });و اخرین قابلیت اضافه شده میتونید در کویری بیلدر in و not in استفاده کنید به عنوان مثال: // these two calls produce the same query $query->where('foo', 'in', [1, 2]); $query->whereIn('foo', [1, 2]); // these two calls produce the same query $query->where('foo', 'not in', [1, 2]); $query->whereNotIn('foo', [1, 2]);برای بقیه قابلیت های درست شده و تغییرات این نسخه میتونید به پیج رو نگاه کنیدhttps://laravel-news.com/laravel-5-8-12
معرفی کتاب " بورس از زیر صفر "

در سال 1399 ورود به بازار بورس برای هموطنان ما بسیار جذاب شده و شاهد ورود سیل عظیمی از ایشان به این بازار هستیم.پس از بررسی و ورود به این بازار در دور و اطرافم پر بود از عزیزانی که وارد این بازار شده بودند اما هیچگونه اطلاعات فنی و تخصصی یا حداقلی در مورد آن نداشتند و منابع آموزشی نیز در این زمینه به قدری پراکنده بود که دچار سردرگمی شده بودند. همچنین دوره های آموزشی در تمامی استان ها با یک کیفیت برگزار نمی شود و بیشتر آنها در قبال هزینه سنگین دریافتی بار آموزشی و تجربی لازم را ندارند.بازاریابی چیزی جز شناسایی یک نیاز در جامعه و سپس تحقیق و آنالیز و رسیدن به راه حل برای آن نیاز نیست و من به عنوان یک متخصص بازاریابی و فروش بر خود وظیفه دانستم گامی هرچند کوچک در جهت رفع این نیاز در جامعه خویش بردارم لذا تحقیقات شخصی خود را که حاصل گردآوری و مطالعه منابع تخصصی و مشورت با اساتید مطرح در این زمینه بوده را تقدیم تمامی هموطنان خود می کنم.این کتاب می تواند اطلاعات لازم و ضروری جهت آغاز فعالیت در بورس را تقدیم شما نماید اما فراموش نکنید که پس از کسب این آموزش ها شما برای موفقیت نیاز به فراگیری تکنیک های تحلیلی و همچنین تبادل اطلاعات با دیگر تحلیل گران دارید، پس از هم اکنون اقدام به شبکه سازی و یا پیوستن به گروه ها، پیج ها و کانال های مربوطه در شبکه های مجازی نمائید و همواره سعی کنید هر روز با دانش تر و با تجربه تر از دیروز در این زمینه باشید و مشکلات اقتصادی ناشی از تلاطم های اقتصادی را با کسب سود در بورس با دید بلند مدت جبران نمائید.بورس از زیر صفر با بیانی ساده و همراه با مثال سعی کرده تا اطلاعات لازم و ضروری جهت تازه واردان و یا علاقه مندان به ورود به بازار بورس ایران را در اختیار مخاطب خود قرار دهد. در این کتاب به تفضیل با سر فصل های زیر آشنا خواهید شد:↵ نحوه ورود به بورس↵ اصطلاحات رایج بورسی↵ روانشناسی بورسی↵ تابلو خوانی↵ کدالفرمت کتاب: pdf تعداد صفحات: 113حجم کتاب: زیر 5 مگابایتگردآورنده: مجتبی عرب زادهباکس دانلود:دانلود مستقیم از سرور سایت تک بودپیج کتاب در سایت تک بوددانلود مستقیم از سرور سایت کتاب سبزپیج کتاب در سایت کتاب سبز
چرا نباید از کلمه «اما» استفاده کنیم؟

مهم نیست که چه شغلی دارید! یا با چه کسانی در ارتباط هستید، موفقیت شما به نحوه ارتباط شما بستگی دارد. هزاران سال است که قدرتمندترین ابزار ما برای تغییر جهان و محیط اطراف ما سخنان ما بوده است و البته هنوز هم صادق است.زبان ما تولید فکر می کند و افکار ما ، واکنش های غریزی را ایجاد می‌کنند. واکنش‌های غریزی به نوبه خود رفتاری را در ما به وجود می آورند. یعنی:زبان » افکار » واکنش غریزی » رفتار گروه کوچکی از کلمات وجود دارند که پیام شما را از نیت‌تان دور می کنند. سر دسته این واژه‌ها « اما » است. گفتن واژه «اما» پیامی پنهان به دیگران ارسال می‌کند. این پیام پنهان، در مراجع، مشتری یا مخاطب شما، مقاومت و واکنش غریزی به رد شدنش را برمی‌انگیزد.معلمی به دانش‌آموزش می‌گوید که:املای خوبی نوشتی، اما ...این خیلی بد نبود، اما ... بیان چنین جملاتی، اثر منفی بر روی وی دارد و طرف مقابل احساس لذتی در این گفتگو نخواهد داشت. تعریف و تحسین شما نیز چون قبل از واژه «اما» است تاثیر اندکی دارد. هر چند که نیت شما چیزی دیگر است. واژه «اما» تاثیر منفی در گفتگوهای ما دارد. بهتر است اگر می خواهیم درباره چیزی نظر بدهیم، تنها نقاط قوت را بگوییم. برخی اوقات دیگران به دنبال نظر ما نیستند، آن‌ها به دنبال سلیقه و تایید نظر خودشان هستند.نظرت درباره لباس/ رنگ موهایم و ... چیه؟ خیلی قشنگه، اما...ما هیچ حقی برای نقد سلیقه دیگران نداریم. استانداردهای ما تنها برای خود ما هستند و دیگران مطابق نظر و استاندارد ما قرار نیست زندگی کنند.این جمله را با صدای بلند بخوانید: بعد به سراغ باقی مطالب برویم?" می دونم شما چه چیزی می گویید اما من موافق نیستم "از واژه اما استفاده نکنیم!خب، جمله رو خواندید؟! چه تاثیری بر روی شما دارد؟ اگر دیگری چنین جمله‌ای رو به شما بگویید چه تاثیری بر روی شما دارد؟ کسی از ما بخواهدکه با او به سینما برویم و موقعیتش نیست. می‌گویم: دوست دارم باهات بیام اما متاسفانه برام کاری پیش اومده.مهم نیست که این جمله را چگونه بیان می‌کنید، به محض شنیدن واژه «اما» مخاطب برای مقاومت و شنیدن رد شدن نظر و رفتارش، آماده می‌شود.واژه «اما» سبب می شود که دوست داشتن شما برای همراهی با وی کاملا نادیده گرفته شود و به احتمال بیشتر طرف مقابل این را می شنود که:کار من مهم‌تر از تو است و آن چه را که قبل را از اما گفتم الکی بود!به جای واژه «اما» چه بگوییم تا بار عاطفی منفی جمله ما رو کاهش دهد؟با گفتن یک سری چیزهای خوب و سپس دنبال کردن آنها با واژه «اما»، شما اساساً هر آنچه را که در این جمله آمده است و همه چیز بعد از آن را رد می کنید. استفاده از واژه مناسب اهمیت زیادی دارد. این نکته به ویژه در جستجوی استدلال‌ها، اختلاف نظرها یا بحث‌ها مفید است.خب! حالا اگر از واژه «اما» و مترادف‌های آن استفاده نکنیم، پس چه کنیم؟بهترین انتخاب به جای واژه «اما»، استفاده از «و» می باشد. پاسخ ما گرچه هنوز نظر ما است، با استفاده از « و» بار عاطفی مثبتی را در ارتباط با دیگران می توانیم ایجاد کنیم.سایر جایگزین‌ها:هنوزخُبگرچهبه نظر می رسداز طرف دیگربا این حالبا این وجودبا گفتن «و» به تماشای ارتباط موثرتر خود با دیگران بنشینید. البته نیاز است که به مدت یک هفته در ابتدا به عنوان یک تمرین عملی آن را انجام بدهید تا به مرور در گفتگوهای روزمره خود از آن استفاده نمایید. واژه‌ها مهم هستند، زیرا آن‌ها دنیای ما را شکل می‌دهند.✍️ نویسنده: سهراب دلشاد
طراحی سایت{خدمات اینستاگرام/واتساپ}}افزایش بازدید وضعیت واتساپ

طراحی سایت فروشگاهی با امکانات پیشرفته قابلیت الگو برداری از سایت های: دیجی کالا ، دیوار ، آمازون و ..، امکان خرید آنلاین و اتصال به درگاه بانکی،افزونه چت آنلاین و گفتگوی زندهخدمات اینستاگرام??افزایش فالوور و لایک،کامنت بدون نیاز به پسورد پیج، فقط با لینک و ایدی پیج✅هر 1000تا لایک و فالوور.. فقط 30 هزارتومان✅افزایش بازدید وضعیت واتساپ??اپلیکیشن تماس خودکار اندروید، یک راهکار واقعی و ساده برای افزایش فروش کسب و کار شماست. با این برنامه،تبلیغات خود را بصورت صوتی ضبط کرده و به برنامه بدهید تا با شماره های موردنظر بصورت زنجیره ای تماس گرفته وتبلیغات شما را پخش کند.این برنامه تماس‌های گرفته شده را به صورت خودکار در فهرست مخاطبین شما ذخیره میکند و کسانی که شماره شما را در دفترچه تلفن خود ذخیره کرده اند، می توانند وضعیت شمارو ببینند.واتساپ 093897443551
درگاه بانکی برای اینستاگرام

خب با یه موضوع تازه اومدم پیشتون گرفتن درگاه بانکی و اتصال اون به اینستاگرامتون انواع درگاه برای اینکار لازمه بدونین که به دو شکل درگاه رو میشه گرفت . اول اینکه از پرداخت یارها استفاده کنین و دوم اینکه از سیستم بانکی مستقیما درگاه دریافت کنین.تفاوت درگاه ها یه مثال میزنم که بهتر بفهمین. اول درگاه بانکی بانک ملی رو که از نوع دوم هست، براتون ویژگیهاشو میزارم . مستقیم بانکی ? اتصال پایدار، ارائه خدمت به صورت 24 ساعته? استرداد، قابلیت استرداد وجه بنا به درخواست پذیرنده? پلاگین، ارائه پلاگین‌های متنوع جهت اتصال انواع سایت‌ها به درگاه پرداخت? ارایه گزارش، گزارش‌های متنوع و شخصی سازی شده تحت وب، Push و ITD? ارائه صورتحساب، صورتحساب دقیق همراه با ریز تراکنش‌ها در هر سیکل شاپرکی? تسهیم وجوه، امکان تسهیم ثابت و شناور روی مبالغ واریزی مهم : لازم به ذکر است بر اساس قانون شاپرک، در پایان هر روز مجموع مبلغ تراکنش‌ها به حساب پذیرنده واریز می‌شود. و کارمزدی اخذ نمیشود.پیچیدگی دریافت، نیاز به مجوز و اینماد ، الزامات ویژه ، محدودیت آیپی ، عدم امکان استفاده بدون داشتن سایتپرداخت یاری :? اتصال پایدار، ارائه خدمت به صورت 24 ساعته ? استرداد، قابلیت استرداد وجه بنا به درخواست پذیرنده? پلاگین، ارائه پلاگین‌های متنوع جهت اتصال انواع سایت‌ها به درگاه پرداخت? ارایه گزارش، مهم : لازم به ذکر است واریزها نیاز به ثبت آنلاین دارد و ظرف 48 ساعت به حساب پذیرنده واریز می‌شود. و کارمزدی اخذ یک درصد اخذ میشود.امکان انتقال سریعتر، دریافت راحتر ، توصیه برای کسب و کارهای کوچک و سادهاز لحاظ ظاهری تفاوتی بین درگاه ها وجود ندارد .من کمکتون میکنم ظرف 10 روز درگاه بانکی تون رو دریافت بکنین . برای مشاوره بیشتر با من میتونین در اینستاگرام صحبت کنین . برای این کار پلن های قیمتی رو هم میتونین ببینین . من معمولا برای اینکار هزینه ای دریافت نمیکنم . آدرس اینستاگرام من اینه hi.kaarix.work/Insta-vir
این متن هیچ ارزش ادبی ندارد

چقدر جالبچی جالب؟اینکه دیگه جدا شدیم.کجاش جالب؟نمی‌دونم. شایدم جالب نه. شایدم چه غمگین.[لبخند می‌زنند و سوار ماشین می‌شوند]من صدای آقاهه رو موقع خوندن خطبه طلاق ضبط کردم. (آقا داشت می‌گفت توی این سه ماه باید عده رو نگه دارید که پریدم وسط حرفش تا فقط بیشتر نخواد توضیح بده. )[تعجب]نمی‌دونم یه میل به مستند نگاری دارم. ای بابا کاش لاقل بهت نگفته بودم.منو می‌رسونی؟[...]امیدوارم زندگی بعدی بهت بیشتر خوش بگذره. نمی‌دونم چی بگم دیگه.چیزی نگو.[مرد از ماشین پیاده می‌شود. زن آهنگ 20 dollar in my pocket می‌گذارد، با آقای رپر می‌خواند و پشت فرمان می‌رقصد.]
نگهبان خاطره

چرا بر ثبت لذتِ دستِ اول، اصرار داریم؟چرا عکّاسی می کنیم؟ آیا غیر از این است که می خواهیم ترکیبی از یک « فرد یا منظره ی خاص» را در یک «لحظه ی خاص» ثبت کنیم؟ حتّا اگر بدانیم که آن منظره بارها تکرار می شود و آن فرد خاص می تواند به دفعات، در آن نقطه بایستد، ما باز هم عکس مان را می گیریم! ما عکّاسی می کنیم تا آن «لذت دست اوّل» را ثبت کنیم؛ لذتی که «ممکن» است تکرار شود، ولی مطمئنیم که دیگر« این کیفیت» را نخواهد داشت. ما لذتِ دستِ اول را ثبت می کنیم تا «بعدها» بتوانیم در ِ آن قوطیِ رنگیِ خاطره مان را باز کنیم و «آن لحظه» ی شفاف را دوباره مزّه کنیم؛ شبیه-سازی ِ مزّه ی لحظه ای که دست نیافتنی ست!بعضی آدم ها مثل دوربین های آنالوگ هستند؛ مُدام عکس هایی را با خود حمل می کنند و دکمه ی دیلیت ندارند! وقتی یک رابطه ی عاطفی تمام می شود، هر یک از طرفین، به سویی می روند و زندگی جدیدی را آغاز می کنند. ولی این آدم ها- این دوربین های غیر دیجیتال- نمی خواهند یادگارها را فراموش کنند و آن لذت های دست اوّلی را که تجربه کرده اند، دور بریزند چرا که به زیبایی و بی مانندی ِ «آن لحظه» سخت معتقدند. این ها گذشته را با خود حمل می کنند نه چون توان ِ فراموشی اش را ندارند، بلکه از یاد بردن اش را شرم آور می دانند. چنین کسی که به قداستِ یک خاطره ، مومن است شایسته ی این است که او را «نگهبان خاطره» بنامیم، و نه گمشده در گذشته. چه که این بار ِ سنگین را آگاهانه، مسیح وار و خستگی ناپذیر به دوش می کشد.همین چند لحظه ی پیش، شماره تلفن هفت رقمیِ خانه ی دختری به خاطرم آمد که بیست سال پیش، دوست اَش می داشتم. ما جدا شدیم، آن ها از آن خانه رفتند و تلفن های تهران، هشت رقمی شدند. امّا این یادآوری، بازگشاییِ صندوقچه ای عتیق و قیمتی و زیبا در من بود. یک لذّتِ تمام عیار از به یاد آوردنِ اشتیاق و اضطرابِ تماس تلفنیِ راهِ دور در کابینِ «مرکز تلفن» شهرستان، تا او گوشی را بردارد و صدایش مثل نسیم به صورتم بخورَد... دختری که در بیست سالگی عاشق اش بودم، وقتی که چهل و یک ساله ام !.*به #نوید_گلپور#معراج_حامیخرداد نود و نه
چالش کتابخوانی طاقچه: نیمه‌ی تاریک مامان

اگه بخوام این کتاب رو در یک کلام توصیف کنم، می‌گم بسیار زنانه‌ست. احساس‌ها و چالش‌های زندگی زنانه بنیان این داستانه و آگاهی نویسنده از این احساس‌ها و توانایی‌ش در به تصویر کشیدن اون‌ها تحسین‌برانگیزه.این داستان خیلی خواندنیه. از اون کتاب‌هاییه که از صفحه‌ی یکم تا خط پایانی نمی‌تونی بذاریش زمین که فکر می‌کنم به خاطر رازآلودگی ماجراست و انتظار مداومی که خواننده برای مشخص شدن پاسخ داره.قهرمان داستان یک زنه که مادربودن براش چالش بزرگیه؛ چون مادر خودش براش الگوی مناسبی نبوده و خاطرات بدی از دوران کودکی‌ش داره. مادربزرگش هم برای مادرش الگوی خوبی نبوده. چنین به نظر میاد که این الگو قراره در این خانواده نسل‌به‌نسل منتقل بشه ولی این زن قصد داره این الگو رو بشکنه و مادر خوبی برای فرزندش باشه. ولی با مشکلی روبه‌رو می‌شه؛ دخترش یه دختر معمولی نیست.این داستان در دسته‌ی جنایی و رازآلود هست و زمینه‌ی روان‌شناسی هم داره ولی گاهی به ذهنم می‌رسید که شاید همچنین باید در دسته‌ی ترسناک قرار بگیره! به خاطر سِیر رخدادهای داستان و حسی که به خواننده می‌ده. داستان در قالب بخش‌های کوچکی گفته می‌شه که توی هر کدوم از این بخش‌ها انگار مدام منتظر رخدادن اتفاق‌های بد و وحشت‌آوری بودم؛ ترسی نه از شبح و هیولا و ...، بلکه یه اضطراب محسوسِ طبیعی از چالش‌های کاملا واقعیِ زندگی واقعی. ترس‌هایی که انگار عینی‌شدنشون اجتناب‌ناپذیره و این همه چیز رو ترسناک‌تر می‌کنه.بخش‌هایی هم بود که هنگام خوندنشون خیلی خیلی گریه کردم. گاهی انگار پیش‌رفتن ممکن نبود. دلیلش احساس غم نبود؛ به خاطر احساس ستم بود و نیافتن پناه؛ یه جور تشنگی برای عدالت و روشن شدن حقیقت.سبک نگارش داستان رو دوست داشتم. ابهام گیج‌کننده‌ای که داستان رو گرفته بدون شک یه جاهایی خیلی عصبی‌کننده می‌شه ولی فکر می‌کنم در واقع برای اینه که حس شخصیت اصلی رو به خواننده منتقل کنه. خود زاویه‌ی دید هم به این کار کمک می‌کنه؛ نشون می‌ده که همه‌ی این ماجراها از نگاه یک نفره و او به تنهایی باید به همه چیز پاسخ بده.میون بخش‌های داستان، خاطره‌های گذشته رو می‌خونیم. رفت و برگشت‌های زیادی داریم میون رخدادهای گذشته و حال؛ این حالت، گاهی دنبال‌کردن ماجراها رو سخت می‌کنه و باید خط سِیر و رویدادها رو به یاد سپرد.پایان داستان به نظرم راضی‌کننده‌ست. پایان خوش نیست و شاید کافی هم نیست ولی همین صفت براش مناسبه: راضی‌کننده. آرام‌‌کننده. جوری که داستان پیش می‌رفت، گمانم بر این بود که یه پایان باز خواهدداشت، چنان که زمینه‌ی روان‌شناسی ماجرا و حس و حال شخصیت اصلی هم ازش حمایت می‌کرد. اون جوری کل ماجرا هم خیلی ساده می‌شد. نویسنده می‌تونست سِیر درمانده‌کننده‌ی داستان رو نگه داره و خواننده رو با تصور مبهمی از ادامه‌ی ماجرا رها کنه، ولی چنین نشد و پایان داستان مانند یه سیلیِ یادآور بود بر صورت ابهام‌گرفته‌ی همه چیز که از این بابت از نویسنده سپاسگزارم.شاید در آغاز که این کتاب رو باز کردم انتظار زیادی نداشتم چون نویسنده‌ی کتاب رو نمی‌شناختم؛ که حالا خیلی مشتاقم که نوشته‌های دیگری هم ازشون بخونم‌. نام اصلی این کتاب هست The Push. ترجمه‌ی کتاب بسیار بسیار عالی بود. واژگان مناسب به جای متن اصلی قرار گرفته و باعث شده که رسوندن محتوا در بندِ زبانِ اصلی نباشه و در فهم و خوانشِ داستان ناهمگونی ایجاد نشده.نکته‌ی مهم: توی این کتاب مواردی از کودک‌آزاری و خودزنی وجود داره. پیش از خواندن در نظر داشته‌باشید. https://taaghche.com/book/104869
ادتا 4سدیم

ادتا 4سدیم به عنوان عامل تثبیت‌کننده در مواد آرایشی و بهداشتی بکار گرفته می‌شود و همچنین به عنوان عامل نرم‌کننده داروها، استفاده در صنعت کشاورزی، رنگ مو و … بسیار مورد استفاده است .از ادتا 4 سدیم در صنعت نساجی به صورت عمده به منظور گرفتن یون و باعث بالا رفتن خلوص رنگ‌های سنتزی‌شده و از تغییر رنگ جلوگیری می‌کند!کاربرد های پزشکی :این ماده شیمیایی از اهمیت بالایی در صنایع داروسازی برخوردار است زیرا برای تهیه داروهایی که مناسب مسمومیت بر اثر مصرف سرب یا جیوه هستند از ادتا 4 سدیم استفاده می‌شود .از این ماده درون قطره‌های چشمی مورد استفاده توسط بیماران به عنوان عامل نگه‌دارنده و افزایش عمر دارو استفاده می‌شود .طبق تحقیقات صورت گرفته استفاده از ادتا 4سدیم همانند آنتی‌اکسیدان‌ها عمل کرده و از آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد به بدن و تشکیل سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند، همچنین از سرعت رشد این سلول‌ها می‌تواند بکاهد.09195380572 معین
بازی های جدید گیم پس نیمه دوم نوامبر

بازی‌های جدید ایکس باکس گیم پس Mid Novemberمشترکین Xbox Game Pass در این ماه نوامبر چند بازی جدید دیگر از جمله بازی‌های کلاسیک دوران Xbox 360 مانند Dead Space و Dragon Age: Origins دریافت می‌کنند. پیشنهادات نوامبر همچنین روز اول انتشار Next Space Rebels و Undungeon خواهد بود.از استودیوهای مایکروسافت، کاربران Xbox Game Pass در ماه گذشته به Forza Horizon 5 و Age of Empires 4 دسترسی پیدا کردند و کمپین Halo Infinite نیز در ماه دسامبر راه اندازی شد. بخش چند نفره Halo Infinite دیروز پس از پخش زنده به مناسبت ۲۰ سالگی ایکس باکس منتشر شد و موفقیت‌ترین عنوان استودیوی بازی‌سازی ایکس‌باکس را در استیم از آن خود کرده است. امروز، مایکروسافت لیستی از بازی های بیشتری را منتشر کرده است که در این ماه برای Xbox Game Pass عرضه می شوند.ایکس‌باکس تأیید می‌کند که نسخه‌های ابری Dead Space و Dragon Age: Origins، دو مورد از محبوب‌ترین IPهای جدید از نسل هفتم کنسول، اکنون از طریق EA Play برای همه مشترکین Xbox Game Pass Ultimate در دسترس هستند. سپس به لیست بازی‌های مستقل جدیدی می‌پردازد که در روزهای مختلف این ماه به سرویس اضافه می‌شوند.بازی‌های جدید ایکس باکس گیم پس نیمه دوم نوامبر ۲۰۲۱۲۶ آبان Next Space Rebels (Cloud, Console, and PC) – November 17۲۷ آبان Exo One (Cloud, Console, and PC) – November 18۲۷ آبان Fae Tactics (Cloud, Console, and PC) – November 18۲۷ آبان My Friend Pedro (Cloud, Console, and PC) – November 18۲۷ آبان Undungeon (Cloud, Console, and PC) – November 18۲ آذر Deeeer Simulator (Cloud, Console, and PC) – November 23۲ آذر Mortal Shell (Cloud, Console, and PC) – November 23۹ آذر Evil Genius 2 (Cloud, Console, and PC) – November 30از لیست بالا، Deeeer Simulator، Undungeon، Exo One و Next Space Rebels همگی در روز اول با Xbox Game Pass در دسترس هستند. بازی‌های باقی‌مانده در زمان عرضه با استقبال خوبی مواجه شدند و Mortal Shell یک بازی برجسته بود، شاید به دلیل شباهت‌های آن به سری Dark Souls.Xbox Game Pass قبلاً یک لیست انباشته برای ماه نوامبر داشت و دیدن بازی‌های مستقل بیشتری که به این سرویس اضافه می‌شوند بسیار عالی است. با این حال، بازی های شخص ثالث معمولاً برای همیشه در Xbox Game Pass نمی مانند. از دیروز، برخی از بازی‌ها، از جمله Final Fantasy 8 Remastered و Planet Coaster: Console Edition، دیگر در این سرویس در دسترس نیستند. اکنون تایید شده است که Football Manager 2021، Haven و Hello Neighbor از ۳۰ نوامبر بخشی از Xbox Game Pass نخواهند بود و Destiny 2: Beyond Light قرار است در تاریخ ۸ دسامبر (۸ دسامبر) منتشر شود.تلگرام : gamerimaمنبع : gamerima
مضرترین مواد موجود در شامپو ها

سدیم لوریل سولفاتاین ماده با هدف افزایش کف به شامپوها اضافه می شود. اما اگر مدتی روی پوست بماند، می تواند به پوست آسیب وارد کند. این ماده برای موهای رنگ شده و موهایی که حالت خشک دارند، بسیار خطرناک است؛ زیرا رنگ را از بین می برد و ریشه مو را نیز تخریب می کند.پارابنوظیفه اصلی پارابن این است که می تواند جلوی ورود میکروب ها به ریشه مو را بگیرد؛ اما اثرات سو زیادی نیز به دنبال دارد. برای مثال می تواند میزان هورمون زنانگی استروژن را کاهش دهد که با این کار، روند چرخه قاعدگی را بهم زده و می تواند سرطان سینه ایجاد کند. لذا هنگام خرید شامپو خارجی باید مراقب وجود این ماده یا درصد آن باشید.که البته طبق گفته ویکی پدیا فارسی برای تهیه محصولات باید واژه PARABEN FREE بر روی محصولات باشد تا نشان دهد که این محصولات فاقد مواد خطرناک هستند!آمونیوم لوریل سولفات یا سدیم لورت سولفاتقوی ترین پاکننده ای است که در تولید شامپو مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده با واکنش هایی که ایجاد می کند، می تواند تمام چربی و آلودگی ها را از بین ببرد. اما می تواند با موها واکنش داده و آن ها را شکننده و بیش از حد مجعد یا فر کند.تریکلوزاننوعی ماده ی آنتی باکتریال است که استفاده از آن در تولید صابون ها ممنوع شده است؛ اما همچنان در تولید شامپو استفاده می شوند. این ماده اگرچه آنتی باکتریال است و می تواند باکتری های مختلف را نابود کند، اما برای انسان ضررهای زیادی دارد.اصلی ترین عملکرد سو این ماده، این است که می تواند تعادل هورمون ها را بهم بریزد و در نتیجه می تواند مشکلاتی مثل سرطان، اختلال در رشد نوزاد و موارد دیگر را به وجود بیاورد. البته بهم خوردن تعادل هورمونی در زنان خطرات دیگری نیز دارد.دایمتیکوناین ماده با هدف افزایش چربی و رطوبت به شامپوها اضافه می شود. این ماده در شامپوی افرادی که مشکل خشکی مو دارند، بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. دایمتیکون بعد از وارد شدن به منافذ پوست سر به سمت فولیکول و ریشه مو می رود و باعث ایجاد چربی در آن جا می شود که با این کار، مشکل خشکی مو را برطرف می کند. این ماده روی موها یک لایه محافظتی ایجاد می کند و باعث می شود مواد مغذی به موها نرسد. هم چنین می تواند منافذ پوست سر را نیز ببندد و باعث خارش و حساسیت شود.رتینل پالمیتاتاین ماده استری است که از پالمیتیک اسید در فرایند الکترون دهی به دست می آید. این ماده را برای تثبیت کنندگی به شامپوها اضافه می کنند. اما این ترکیب شیمیایی می تواند باعث ایجاد حساسیت و اریتمای یا قرمزی پوست بشود.مشکل بزرگتری که درباره این ترکیب وجود دارد، این است که می تواند خطرات دیگری مانند سرطان، سمی شدن اعضای بدن و مشکلات تناسلی و ناباروری را به دنبال داشته باشد. توصیه می شود هنگام خرید شامپو خارجی شامپویی را خریداری نمایید که درصد این ترکیب در آن بسیار پایین است.کوکامبدو پروپیل بتائینماده ی بسیار خاصی است که از روغن نارگیل طی فرایندهای شیمیایی خاصی به دست می آید. هدف از اضافه کردن این ماده ی شیمیایی به شامپوها، افزایش درصد کف در آن ها است. مقدار نرمال این ماده خطرات کمی دارد؛ اما اگر درصد آن بالا باشد، می تواند مشکلاتی مانند آلرژی ها، خستگی پوست، اگزما و قرمزی را ایجاد کرده و در مواردی می تواند به بافت پوست آسیب جدی وارد کند.
برای سارا (2)

سارای عزیزم سلامچه قدر این روزا دلم برات تنگ میشه. نمیدونم تو هم دلتنگ می‌شی یا نه؟ وقتی کاغذسفیدی رو که همراه یه شاخه گل درجواب نامه‌م دادی دریافت کردم،نمیدونی چه قدر از دیدنش خوشحال شدم.نانوشته‌هاش رو هر بار خوندم؛ قلم برداشتم و روی اون ورق سفید پررنگ همه‌ی دلتنگی‌هام‌ رو نوشتم. حسین آقا و گلنار خانوم بهت سلام میرسونن.شایدخنده‌ت بگیره ولی بهشون غبطه میخورم.مخصوصن وقت‌هایی که حسین با گفتن تصدقت از گلنار می خواد کارهاشو بهش بگه تا حسین‌آقا خودش انجام بده و گلنارخانوم خسته نشه. دلم میخواد تو باشی و منم اینجوری صدات کنم."چرا ظرف مرا بشکست لیلی" اوضاع بچه ها کمی روبه‌راه‌تر از قبل شده.یه دانش آموز دختر دارم که خیلی مودب و درسخونه. دیروز آخروقت موقعی که کلاس خالی شد اومد جلوی میزم و درحالی که صورت معصومش رو سعی میکرد برگردونه سه تا تخم مرغ گذاشت روی میز و گفت: آقا اینا مال مرغ خودمه برای شماجمع کرده بودم. میدونی سارا، این دختر با این هوشش می تونه آینده ی خوبی داشته باشه، اماکاش زود شوهرش ندن. شاید باورت نشه اینجا چه قدر زود دختراشون رو می فرستن خونه ی بخت!لطفن با دو سه خط هم که شده جواب نامه رو بده. اگر نتونستی همون کاغذ سفید هم خوبه. مواظب خودت و دلت باش.تصدقتمحمد https://virgool.io/@rziadoostan/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A7-3-yv4wwsvmsynm
خواب زیاد | عوارض خواب زیاد

سلام خدمت همه همراهان مجله پزشکی دکتر سلامیامروز با این موضوع همراه شما هستیم که خواب زیاد و عوارض اون چیه ؟ چه عللی باعث میشه که ما زیاد بخوابیم ؟ اصلا باید چقدر خوابید ؟ برای پاسخ هر یک از این سوالات خود این نوشته را تا اخر مطالعه کنید امیدوارم براتون مفید باشهدقیقا چقدر باید بخوابید؟نیاز به خواب بیشتر به سن بستگی دارد، اما علاوه بر سن به فاکتورهای دیگری نیز بستگی دارد، همچنین نیازهای خواب شما ممکن است تحت تاثیر بارداری، افزایش سن، کمبود خواب و کیفیت خواب قرار گیرد. اگر خیلی کم بخوابید ممکن است تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید، اما اگر این کار را انجام ندادید ممکن است بخواهید با دکتر صحبت کنید.به گزارش هلث لاین، اگر بیش از حد می خوابید ممکن است بخواهید به پزشک خود بگویید زیرا خواب آلودگی بیش از حد می تواند نشانه چندین مسئله مختلف باشد و خواب زیاد حتی می تواند خطرات سلامتی را به همراه داشته باشد.با نوشته پایین دستتون میاد که هر فرد تقریبا باید چقدر خوابیددستورالعمل های خوابدر اینجا دستورالعمل های فعلی بنیاد ملی خواب وجود دارد:ساعت های سنی خواب در روزنوزاد تازه متولد شده 14 تا 17 ساعت (شامل چرت زدن)نوزادان 12 تا 15 ساعت (شامل چرت زدن)کودکان نوپا 11 تا 14 ساعت (شامل چرت زدن)کودکان در سن پیش دبستانی 10 تا 13 ساعتکودکان در سن مدرسه 9 تا 11 ساعتنوجوانان 8 تا10 ساعتبزرگسالان 7 تا 9 ساعتسالمندان 7 تا 8 ساعت ? تعدادی از شرایط سلامتی وجود دارد که ممکن است باعث خواب بیش از حد شما شود، مانند:مشکلات تیروئیدبیماری قلبیآپنه خواب ( عبارتست از وقفه تنفس بیش از ۱۰ ثانیه ضمن خواب )افسردگینارکولپسی یا حمله خوابداروهای خاصپیشنهاد مجله پزشکی دکتر سلامیترب | خواص ترب | انواع ترب | مضرات تربسرطان پروستات | علائم پروستات | درمان پروستاتعوارض خواب زیاد و بیش از حد چیست ؟برای افراد مبتلا به هایپرسومنیا(پرخوابی) خواب زیاد ممکن است باعث موارد زیر شود:اضطرابانرژی کممشکل حافظهحتی اگر اختلال خواب ندارید باید بدانید خوابیدن بیش از حد به طور منظم ممکن است بر سلامتی شما تاثیر منفی بگذارد. برخی از عوارض ممکن است شامل موارد زیر باشد:سردردچاقیدیابتکمردردافسردگیبیماری قلبیافزایش خطر مرگخواب آلودگی بیش از حد ممکن است نشانه مشکلات سلامتی مختلفی از قبیل ضعف عمومی، مشکلات تیروئیدی، نارسایی های قلبیافرادی که بیش از حد می خوابند نیز ممکن است در معرض خطر بالای تصادفات رانندگی باشند. اگر بیش از حد می خوابید همیشه هنگام کار با تجهیزات سنگین احتیاط کنید. ? نکاتی برای خواب راحتیک برنامه خواب را امتحان کنیدیک محیط خواب ایده آل ایجاد کنیددستگاه های الکترونیکی خود را خاموش کنیدعادت های زندگی خود را در نظر داشته باشیددفتر خاطرات خواب داشته باشیدمجله پزشکی دکتر سلامیلینک اشتراک با دوستان : http://drsalamey.ir/?p=2596
نرسیدن به اهداف در دوره

سلام اقای شریفی من همینجور که گفتین اولین باری که با قانون جذب اشنا شدم از طریق فیلم راز بود مدتی خوب بود واقعا فیلم راز زندگیمو تغییر داده بود اما نمیدونم چی شد که باز افکار بد اومد سر وقتم و انرژی و حس خوبم بد شد بارها رفتم سراغ فیلم ولی اثری نداشت بعد زیر فیلم راز ادرس کانال شما بود که وارد شدم بعد از چند ویس تصمیم گرفتم وارد دوره بشوم که شدم ماه اول رو خریدم اما زیاد گوش نکردم ماه دوم رو خریدم و نشستم ماه اول رو چند بار گوش کردم حالا ماه دوم رو شروع دارم میکنم که هنوز جذبی ندیدم حتی روابط و بخصصوص کسب و کارم و سلامتیم خیلی افتضاع شده الان باز بعداز ماه رمضان ماه سوم رو خریدم اما الان نمیدونمچرا اینجوری شده کمک کنید لطفا
منِ جَوون چه کنم؟؟

به نام خداسلام...اولین مطلب ویرگولم رو با این موضوع شروع می کنم که به نظر من بهترین کاری که الان ما جوونا میتونیم بکنیم چیه؟میدونم تکراریه ولی واقعا ضروریه و این اولین دغدغه منه خب خیلی ساده ،فکر کردن اولین کاریه که باید انجام بدیم...به نظر من اولین چیز که باید مشخص بشه اینه که به دنبال فلسفه ای واسه زنده بودنمون بگردیم...نه نباید زیاد سختش گرفت فقط یکمی باید فک کرد...با چه کاری حس میکنی آدم ارزشمندی هستی؟یا دوست داری چی داشته باشی ؟چیکار کنی؟ چه طور زندگی کنی؟زبونم لال در حال مردن ممکنه به چی غبطه بخوری؟ اینا سوالایین که باید از خودمون بپرسیم قبل از هر کاری...حتی به نظر من تا به این سوال ها جواب داده نشه سر صبح بیدار شدن کار بیهوده ایه... به فرمایش امام علی علیه السلام: «فما خلق امرؤ عبثا; کسی بدون هدف و بیهوده آفریده نشده است .» فلاسفه میگن انسان برای زندگی کردن فلسفه داره مثلا بعضیا زندگی رو در شادی میبینن و بعضیا زندگی رو تو اثرگذاری(مثل استیو جابز) و بعضیا کسب فضیلت و بعضیا هم که کلا زندگی رو یه چیز پوچ و بی معنی میدونن (مثل آلبر کامو)...من به شخصه هدفم از زندگی اثر گذاریه یعنی میخوام تو این چند سال زندگیم یه اثر مثبتی رو آدم ها و این دنیا گذاشته باشم به قول فروغ فرخزاد زندگی صحنه یکتای هنرمندی ماست،هر کسی نغمه خود خواند و از صحنه رود،صحنه پیوسته بجاست،خرم آن نغمه که مردم بسپارند به یادشاید شما بخوای فقط یه زندگی شاد یا یه خانواده شرافتمند داشته باشی...هر چی هست برات مهمه و این کافیه!...حالا که تکلیفت با خودت مشخص شد باید بری دنبال عواملی که تو رو به این نحوه زندگی نزدیک میکنه...این شد هدف غایی تو...یه مرحله میایم پایین تر حالا راحت تر میتونی شغل آینده ، استایل زندگی آیندت و نوع خانواده ای که دوست داری داشته باشی رو مشخص کنی، بزار یه مثال بزنم...فرض کن دوست داری یه زندگی داشته باشی که توش خیلی شاد باشی ،زندگیت رو صرف خانوادت کنی ، یه خانواده قانع ولی باحال یه زندگی نرمال دوست داشتنی حالا با این زندگی به نظرت یه هدف پر دردسر مثل کارآفرینی جور در میاد؟ میدونی میخوام چی بگم ؟ میخوام بگم زندگی هرم تعادل داره یعنی وقتی داری به مردم فکر میکنی یا به خلق یه ارزش فکر میکنی یا میخوای محرک یک حرکت یا جنبش باشی از اون طرف بخوای یا نخوای یه سری ارزش های دیگه مثل خونواده یا زندگی خودت و سلامتیت رو نادیده میگیری ...پس باید همین الان خوب فکر کنی!حالا بهتر شد نه؟یه مرحله پایین تر حالا باید خودتو بیشتر بشناسی ...شرایط کاری آینده خودتو تصور کن...مثلا دوست داری تو یه محیط پر هیجان و پر استرس باشی؟چقدر صبر داری؟میتونی گروهی کار کنی؟ یا ترجیح میدی فردی باشه؟حقوق ثابت و همیشگی میخوای یا دستمزد های خوب ولی متناوب؟از کارای پشت میز نشینی خوشت میاد یا دوست داری فعال باشی؟دوست داری فنی باشی ؟و از همه مهمتر چقد اعصاب داری؟و...حالا مسیر رو طی کن ! حواست باشه وقتتو الکی تلف نکنی ...!یکم فکر کردن بهتره یا عمری بی هدف بودن ؟یه بنده خدا رو میشناختم یه عمر الکی رفت زبان فرانسه خوند...یه عمر ! ولی الان به هیچ دردش نمیخوره!...حواستون به زمانتون باشه امام علی علیه السلام فرمودند: «ان رایک لا یتسع لکل شی ء ففرغه للمهم; فکر تو وسعتی که همه امور را فرا بگیرد ندارد، پس آن را برای امور مهم فارغ بگذار .»
فاکتور رسمی

برای خرید و فروش فاکتور رسمی باید به چند نکته ی مهم آن توجه داشت. برای مثال شماره سریال، مشخصات، نوع کاغذ و غیره، از مهمترین ویژگی هایی هستند که پیش از خرید این فاکتورها باید به آنها توجه داشت.این فاکتورها بر اساس قوانین جمهوری اسلامی ایران و بر اساس مواد قانونی وزارت اقتصاد و دارایی طراحی و به فروش می رسند. این فاکتورها برای اشخاص حقیقی و حقوقی صادر می شوند.نکات مهم فروش فاکتور رسمی معتبرباید توجه داشت که موارد جزئی و پیش پا افتاده ای را نباید در حین نوشتن یا استعلام یا تحویل فاکتور از قلم انداخت، چراکه بعدها مشمول جریمه ی مالیاتی خواهید شد.مشخصات کلی و مهم فروش فاکتور رسمی معتبردر حین نوشتن فاکتور رسمی به صورت دستی باید نام، نام شرکت، کد اقتصادی، مشخصات کالا یا خدمات، قیمت اصلی و در صورت کسری، یا مالیات در آن نوشته شود.توجه داشته باشید که تمامی موارد در صورت دستنویس بودن فاکتور باید رعایت شود. بسیاری از فاکتورها دیگر با نرم افزارهای حسابداری، طراحی و چاپ می شوند که دیگر ابهام و خط خوردگی را ندارند.تمامی صاحبان واحدهای تجاری بزرگ و کوچک موظف به ارائه ی فاکتور به مشتریان خود می باشند و نمی توانند از دادن فاکتور سر باز بزنند. چراکه این امر خلاف قانون و جرم به شمار می رود.از دیگر مهمترین ویژگی های این فاکتورها ثبت تاریخ عقد خرید می باشد. تاریخ و زمان خرید یا فروش کالا، می بایست در فاکتورها ثبت شوند.برای آگاهی از دیگر ویژگی های این فاکتورها می توانید با کارشناسان ما تماس حاصل نمایید.امیدواریم از مطلبی که در خصوص فاکتور رسمی و ویژگی های مهم آن برای شما نوشتیم، راضی بوده باشید.