deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
پایان خدمت سربازی

خدمت سربازی تموم شد.بعد از اینکه کارت رهایی موقت سربازی رو گرفتم تو یک لحظه کل این ۱۴ ماه اومد جلوی چشمم.هم یگانی شدن توی آموزشی با دوست دوران پیش دانشگاهیم.اولین نگهبانی ای که دادم و فرداش فهمیدم که مادربزرگم مرده.شکستن انگشتم و عمل کردنش و داستان های بعدش.نهست نگهبانی، سگ لرز زدن سر پست و ....سروکله زدن با کادری هایی که حتی نمیدونستن دکمه شیفت روی کیبورد کدومه.فقط و فقط حس رضایت از پیدا کردن چندتا ادم حسابی میتونه این تلف شدن وقتتو جبران کنه به نحویهرکسی امروز پرسید حست چیه راجب این روزا که داری میری فقط یک چیز میومد تو ذهنم و اونم این بود که حیف این ۱۴ ماه.وقتی رسیدم خونه، ناهار رو گرم کردم. نشستم و یک اپیزود از سریال مورد علاقم رو دیدمکاری که خیلی دلم تنگ شده بود واسه انجام دادنش.
در حاشیه‌ی 3 روز تا اکران مردان سیاه پوش 4 [ اطلاعاتی که دانستن آنها خالی از لطف نیست ]

« مردان سیاه پوش » ، نامی که تقریبا تمامی فیلم دوستان آنرا شنیده اند و با سبک این فیلم آشنایی دارند . این فیلم نخستین بار در سال 1997 توسط « بری ساننفلد » کارگردان بزرگ آمریکایی ساخته شد . از ستارگان مردان سیاه پوش میتوان ویل اسمیت ، تامی لی جونز ، تونی شالهوب ، ریپ تورن را نام برد .داستان فیلم راجب یک سازمان مخفی است که قصد دارد زمین را به عنوان یک منطقه بیطرف از حمله ی موجودات بیگانه ی فضایی حفظ کند .عنوان ذکر شده توانست با فروشی بالغ بر 589 میلیون دلار رکوردی عجیب را به نام خود ثبت کند و نکته ی جالب پیرامون این موضوع هزینه ی ساخت است که با بودجه ی 90 میلیون دلاری تکمیل شد .پس از موفقیت « مردان سیاه پوش 1 » ، تهیه کنندگان به فکر ساخت سری دوم این عنوان افتادند و 5 سال بعد ، یعنی در سال 2002 « مردان سیاه پوش 2 » به اکران درآمد .کارگردانی این سری از فیلم نیز به عهده بری ساننفلد بود و تیم تهیه کنندگی نیز همان تیم سری اول بودند و توانستند با فیلم نامه ای قوی ، موفقیت جدیدی را به اسم خود ثبت کنند .نکته ی جالب راجب این فیلم حضور کوتاه مایکل جکسون ستاره ی موسیقی دنیا در بخشی از فیلم بود . 10 سال بعد از ساخت سری دوم « مردان سیاه پوش » ، در سال 2012 باری دیگر این عنوان به اکران درآمد و باری دیگر مخاطبین خود را به وجد آورد . ستارگان « مردان سیاه پوش 3 » چهره های سرشناس سینما :ویل اسمیت ، جاش برولین ، اما تامسون و آلیس ایو بودند و کارگردانی فیلم نیز بازهم توس بری سانتفلد انجام شد .ساخت این عنوان 250 میلیون دلار هزینه دربر داشت و درآخر با فروشی بالغ بر 602 میلیون دلار توانست موفقیت خوبی در فروش کسب کند . مردان سیاه پوش 4بعداز 7 سال از آخرین اکران این فیلم ، Men In Black باری دیگر به پرده سینما خواهد رفت .کارگردانی چهارمین بخش از مردان سیاه پوش به دستان F.Gray Gray سپرده شده . Gray پیشتر کارگردانی 8امین سری « سریع و خشن » را انجام داده و با توجه به سابقه ای که این کارگردان دارد ، انتظارات زیادی در خصوص مردان سیاه پوش ازاو میرود .این فیلم در تاریخ 14 ژوئن 2019 « جمعه 24 خرداد 1398 » اکران خواهد شد .لازم به ذکر است که این عنوان جزء مورد انتظارترین و بهترین فیلم های 2019 محسوب میشود . منبع : تایم سیتی
کیک شکلاتی

این یک کیک شکلاتی واقعا آسان و در عین حال استثنایی است که طعم شکلاتی دارد. خرید ویفر شکلاتی مینی بایکیت خرده نان بسیار نرم و مرطوب است و تا 5 روز نگه می دارد. نیازی به همزن نیست، فقط به یک قاشق چوبی نیاز دارد.برای یک کیک تولد فوق‌العاده یا گاناش شکلاتی برای یک گزینه غنی و مجلل، سخاوتمندانه با کرم کره‌ای شکلاتی فراست کنید. برای داشتن یک کیک شکلاتی غنی تر، این کیک فاج شکلاتی را امتحان کنید. لعاب نهایی برای تحت تاثیر قرار دادن، بدون شک لعاب آینه شکلاتی است…..عکسی که نیمی از کیک شکلاتی مات‌شده با کره‌ی شکلاتی را روی پایه کیک سفید با تکه‌ای بزرگ نیمه‌کشیده نشان می‌دهد.اینم کیک شکلاتیاگر مدتی است که مطالعه می‌کنید، می‌دانید که گاهی اوقات من در مورد انجام برخی کارها به «روش درست» لجبازی می‌کنم. و همچنین زمان و مکانی برای دستور العمل های میانبر و شام سریع وجود دارد.سپس دستور العمل هایی مانند این کیک شکلاتی وجود دارد که تمام جعبه ها را علامت گذاری می کند - این ساده تر از روشی است که من در بیشتر عمرم کیک روزانه درست می کردم و نتایج بهتری نیز حاصل می شود.شما دوست خواهید داشت که واقعاً طعم شکلات را می دهد، حتی اگر فقط با پودر کاکائو درست شده باشد (راز این است که آب جوش اضافه کنید - طعم شکلات را شکوفا می کند).شما عاشق نرمی خرده نان و مرطوب ماندن آن برای 4 تا 5 روز خواهید شد.شما دوست خواهید داشت که کیک چگونه می تواند به تنهایی بایستد، بنابراین می توانید آن را با پودر شکر بپاشید و سپس برش ها را با دونه های خامه در کناره سرو کنید. البته، خفه کردن آن با یخ زدگی هرگز ضرری ندارد….کیک شکلاتی با کره خامه ای شکلاتی روی یک بشقاب کیک سفید با تکه ای بریده شده، از بالای سر عکس گرفته شده است.این دستور تهیه کیک شکلاتی معروف هرشی است که من به توصیه میشل از نانوای چشم قهوه ای (یکی از اولین جاهایی که برای شکار محصولات پخته می روم) امتحان کردم. من آن را بدون توقع زیاد امتحان کردم، زیرا فکر کردم "چقدر می تواند بهتر از معمول باشد، زیرا این یک دستور ساده است؟"من دوست دارم در مورد غذا ثابت شود که اشتباه می کنم. در واقع آنقدر اشتباه است که حتی با وجود اینکه چندین بار دستور غذا را سرهم کردم، درست همان جایی که شروع کردم به استفاده از دستور العمل دقیقاً همانطور که نوشته شده بود، رسیدم.من واقعاً فکر می کنم این ممکن است تنها دستور غذا در کل وب سایت من باشد که از منبع دیگری منتشر می کنم بدون اینکه اصلاً مواد را تغییر دهم. بی سابقه است! اما از نظر من، آنطور که هست عالی است. من نمی بینم که از هیچ دستور دیگری برای کیک شکلاتی روزمره استفاده کنم.طرز تهیه کیک شکلاتیفوق العاده سریع و آساندرست کردن خمیر به طرز شگفت انگیزی سریع است، با تمام مواد در یک کاسه با استفاده از لیسک مخلوط شده است.نیازی به خامه زدن کره مانند دستور العمل های معمول نیست زیرا این کیک با روغن درست می شود و به همین دلیل است که این کیک به زیبایی مرطوب است. دیگر خبری از کیک شکلاتی خشک نیست! ?? (همچنین به این معنی است که این از همه بخشنده تر است، زیرا یک بار به طور تصادفی آن را به مدت 15 دقیقه بیشتر از زمان لازم در فر گذاشته بودم و هنوز خشک نشده بود).
طرز تهیه مرغ زعفرانی آبدار + دستور پخت

زرشک‌پلو با مرغ یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که در بسیاری از مهمانی‌ها و اعیاد سرو می‌شود. این غذا معمولاً با تکه‌های بزرگ مرغ زعفرانی آماده می‌شود و به همین دلیل نیز طعمی بی‌نظیر و غیرقابل وصف دارد. وجود زعفران در هر غذایی، علاوه‌بر ایجاد طعمی خاص و جذاب در غذا، رنگ و لعاب آن را مجلسی‌تر می‌کند.در ادامه قصد داریم تا طرز تهیه مرغ زعفرانی خوشمزه را به شما آموزش دهیم، بنابراین اگر هنوز تصمیمی برای نهار امروز نگرفته‌اید، همراه با ما این غذای لذیذ را آماده کنید.مرغ زعفرانی آبدارطرز تهیه مرغ مجلسی زعفرانیاصلی‌ترین ادویه در طرز تهیه چلومرغ زعفرانی یا مرغ مجلسی زعفرانی، زعفران خواهد بود. این غذای سنتی و اصیل ایرانی در بسیاری از کشورهای خاورمیانه و آسیای دور نیز تهیه می‌شود. جالب است بدانید طرز تهیه مرغ زعفرانی خوشمزه ایرانی حتی در کشورهای اروپایی نیز تفاوت آن‌چنانی با روش تهیه کدبانوهای ایرانی ندارد. همانطور که می‌دانید، ایران خاستگاه زعفران در کل دنیاست، پس دور از انتظار نیست که این غذا از ایران وارد فرهنگ کشورهای اروپایی شده باشد.مواد اولیه دستور پخت مرغ زعفرانی:ران مرغ، 4 عددزعفران دم‌کرده، 2 قاشق غذاخوریروغن زیتون فوق بکر، 2 قاشق غذاخوریسیر، یک حبهپیاز خلالی خرد شده، 1 عدد بزرگفلفل دلمه‌ای، 1 عدد بزرگآب، 1 پیمانهنمک، 1 قاشق چایخوریفلفل سیاه، ¼ قاشق چایخوریزردچوبه، ½ قاشق چایخوریدارچین، ½ قاشق چایخوریبرای تهیه این غذا از ران مرغ استفاده می‌کنیم و به همین دلیل، بسیار آبدار و لطیف خواهد بود.طرز تهیه مرغ زعفرانی آبدارتابه را روی شعله متوسط قرار داده و سپس روغن زیتون را به آن اضافه کنید.زمانی که روغن اندکی گرم شد، روی یک حبه سیر چند برش کوچک داده و آن را داخل تابه بچرخانید. به این ترتیب عطر سیر باز شده و روغن زیتون نیز طعم و عطر سیر را به خود خواهد گرفت.روی پوست مرغ با یک چاقوی تیز برش‌هایی ظریف و موازی ایجاد کنید. روی سطح مرغ‌ها نمک بپاشید و سپس آن‌ها را داخل تابه چیده و به محض اینکه یک طرف آن‌ها طلایی شد، آن را برگردانید.زمانی‌که دو طرف مرغ‌ها به خوبی سرخ شدند، 1 قاشق غذاخوری زعفران را روی مرغ‌ها بریزید و تابه را بچرخانید تا تمامی سطح مرغ به زعفران آغشته شود.وقتی مرغ‌ها به خوبی با زعفران آغشته شدند، آن‌ها را از تابه خارج کرده و سپس پیاز خلالی را داخل تابه بریزید.پیازها که طلایی و نرم شدند، می‌توانید فلفل دلمه‌ای را اضافه کرده و به مدت یک دقیقه دیگر تفت دهید.در این مرحله می‌توانید زردچوبه، دارچین و فلفل سیاه را اضافه کنید. اجازه دهید پیاز و فلفل دلمه‌ای به مدت 5 دقیقه دیگر تفت بخورد.حالا مرغ‌های سرخ شده را روی مخلوط پیاز و فلفل دلمه‌ای چیده و سپس آب را از گوشه‌های تابه اضافه کنید.حرارت را زیاد کرده و درب تابه را بگذارید. اجازه دهید مرغ زعفرانی شما به مدت 40 دقیقه آرام آرام بپزد.(نمیشه هم زیر تابه بالا باشه هم ارام ارام بپزه)پس از 40 دقیقه، 1 قاشق زعفران دم‌کرده باقیمانده را اضافه کرده و اجازه دهید غذا 10 تا 15 دقیقه دیگر بجوشد.برای سرو، ابتدا مرغ‌ها را داخل ظرف چیده و سپس سس را روی آن بریزید.نکات نهاییبه یاد داشته باشید، ادویه‌هایی که استفاده می‌کنید و طرز پخت مرغ، به شدت روی طعم این غذا تأثیرگذار هستند. بنابراین اگر به دنبال طرز تهیه مرغ خوشمزه برای مهمانی هستید، با روشی که به شما آموزش دادیم، می‌توانید یکی از خوش‌طعم‌ترین مرغ‌ها را آماده کنید.برخی از افراد قبل از سرخ کردن مرغ، تمایل دارند آن را بپزند. اگر به این روش عمل می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم برای عطر و طعم بهتر مرغ، به آب مرغ سیر و برگ بو اضافه کنید. در انتهاب پخت به راحتی می‌توانید برگ بو و سیر را از تکه‌های مرغ جدا کنید.منبع: زعفران عطرین
نقاشی نمای ساختمان مسکونی

رنگ آمیزی نمای ( رنگ آمیزی نمای ساختمان) رنگی ضد آب بر پایه اکریلیک بوده و با بکار بردن افزودنی سیلیکونی ساختار مناسب به عنوان پوشش دهی رنگ نمای ساختمان دارد.در نمای ساختمان به عنوان لایه نهایی و پوشش تزیینی حهت عایق حرارتی بیرونی مورد استفاده قرار میگیرد.سریع و آسان اجرا میشود و عایق رطوبت میباشد و اجازه تنفس را به سطوح میدهد.برروی رنگ قدیمی نما اجرا میشود و جایگزینی با عمر بالا را دارد.برای نقاشی نمای ساختمان های بسیار بلند نیاز به استفاده تجهیزات معروف به راپل ( Rope Access ) می باشد که نقاش در این روش با طناب ویژه از بالای ساختمان بصورت آویزان اقدام به رنگ آمیزی می کند و همه مصالح و ابزارآلات رنگ آمیزی را همراه دارد.رنگ آمیزی نمای ساختمان های بلند و کار در ارتفاع در مقایسه با نقاشی داخل ساختمان به مراتب سخت تر و پر مخاطره تر می باشد. بنابراین صرف اینکه از یک نقاش ساختمان که تجربه کافی برای کار کردن در ارتفاع را ندارد ضمن اینکه بسیار خطرناک می باشد، احتمال دارد هزینه های مالی ناشی از دوباره کاری ، ریخته شدن رنگ و افتادن مداوم ابزار رنگ زنی را داشته باشد. ضمن اینکه نقاش نمای ساختمان ممکن است با سطوح مختلفی نظیر سیمان،سنگ،آجر ، چوب و غیره روبرو شود که رنگ آمیزی هر کدام از این سطوح توانمندی و تجربه کاری متفاوتی می طلبد.نقاشی نمای ساختمان با راپلنقاشی نمای بیرونی خانه یکی از خدمات راپل با طناب میباشد. قیمت نقاشی نمای ساختمان بستگی به وسعت ساختمان دارد. مثلا قیمت برج و آپارتمان ها مسکونی فرق بسیاری دارد.برج ها به دلیل زیاد بودن کارشان قیمت آنها کمتر از آپارتمان می باشد. راپل کاری کرده که شما نه دیگر هزینه اضافی پرداخت کنید و نه وقت خودتان را تلف کنید که یک روز بیایند داربست ببندند یک روز هم باز کنید.رنگ آمیزی نمای سیمانیرنگ آمیزی نمای سیمانی به دلیل اینکه ترک درون انها به وجود می اید ابتدا شسته میشود. بعد از این که خشک شد روی تمام ترک ها بتونه میکشیم تا ترک ها از بین برود. این ترک ها اگر در جای خود باقی بماند باعث زشت شدن کار میشود. در اخر رنگ روی نمای سیمانی خورده میشود.
رد خون (پست اسی طور...)

دستکش های چرمی ام را که رد خون خشک شده به رویشان باقی مانده بود را دستم کردم... تعداد افرادی که در تکمیل این کلکسیون رد خون کمکم کرده بودند از شمارشم خارج شده بودند... به مرد نسبتا جوان روبه رویم خیره شدمدو دستش با زنجیر به طرفین بسته شده بود و بدن نیمه جانش از دستانش آویزان بود.گردنش بی‌حال سمت چپ بدنش افتاده بود و نفس های یکی در میان می‌کشید. پوزخندی زدم... حقیر تر از آن بود که لیاقت پاشیده شدن خونش به روی دستکش هایم را داشته باشد... یک قدم بهش نزدیک تر شدم که صدای چکمه هایم در آن فضای کوچک پخش شد. دستم را در موهای خیس عرقش فرو بردم و مشت کردم و در یک حرکت بالا کشیدم. طوری که چشمانش با شتاب چرخید و سفیدی چشم هایش معلوم شد. سیبک گلویش بالا و پایین میرفت. دهان خشکم را باز کردم و آرام گفتم: "منو میشناسی؟" هیچ چیز نگفت. آرام تر از قبل زمزمه کردم: "منو میشناسی؟" شانه های افتاده اش با هر نفس بالا و پایین می‌شدند. این بی پناه بودنش... بی ارزش بودنش... حقیر بودنش... حس قدرت بهم میداد. اما سکوتش بر این حس قدرت غلبه میکرد. چشمانم را روی هم فشار دادم. فریاد کشیدم:"بگو منو میشناسی یا نه؟" صدایم بیش از چیزی که تصور می‌کردم بلند بود. طوری که در فضای خالی و نمناک انبار پیچید... فقط سرش را به طرفین تکان داد. به سمت کلید چراغ کم نور انبار قدم برداشتم و فشارش دادم. تیک... چشمانش را محکم فشار داد. حداقل 36 ساعت بود که نوری ندیده بود...چشم های روشن نیمه بسته اش را به سمتم چرخاند. وقتی چشمانش روی صورتم قرار گرفت انگار که شوکی وارد بدنش شده باشد ناگهان بدنش را به عقب کشید که زنجیر ها به یادش آوردند اینجا و در مقابل من دستانش بسته است... دهان خشکش را باز کرد و گفت: "تو..." قدمی جلو برداشتم و گفتم: "آره! من... نگام کن!" حدقه چشمانش داشت بیرون میزد. نفس های یکی در میانش حالا به طور غیر طبیعی تند شده بودند. میان همان نفس نفس زدن هایش با وحشت گفت:_تو باید مرده باشی... +انتظارشو نداشتی؟ یک قدم دیگه جلو رفتم. دستم را مشت کردم... _تو... +من بهت گفته بودم. گفتم اگه دست از سرش برنداری اول اونو، بعد تورو، بعد خودمو میکشم! هنوز نوبت من نشده... این جمله را که شنید نفس هایش قطع شد. پرده اشک چشمان آسمانی اش را ابری کرد. _ تو کشتیش... ولی... امکان نداره! تو عاشقش بودی... عشق! نمیخواستم فریاد بزنم. اما صدایم از خواسته ام نافرمانی کرد: "عشق چیزی نیست که با بقیه تقسیمش کنی!" با سکوت بعد فریاد و نفس های سنگینم گمان کرد آرام شده ام... که دست مشت شده ام را در کسری از ثانیه روی تیغه بینی صافش فرو آوردم. سرش به عقب پرت شد و خون تیره رنگی از بینی اش فواره زد. چاقوی جیبی تیزم را در یک حرکت از غلافش بیرون کشیدم و زیر گلویش گذاشتم. در حالی که اگر کمی فشارش میدادم شاهرگش پاره میشد... از پایین به صورتم خیره شد. در همان نور کم هم می‌توانستم ترس بینهایتی که به جانش افتاده بود را ببینم. نیشخندی زدم و گفتم: "پنج دقیقه دیگه میبینمت..." و چاقو را در یک حرکت در گردنش فرو کردم... عمیق و محکم. فقط یک ضربه! حتی فرصت فریاد زدن هم پیدا نکرد...سرش پایین افتاد. چاقو را از گردنش بیرون کشیدم و پارچه ای که از قبل کنار در گذاشته بودم روی سرش کشیدم تا حدقه های سفید شده اش را نبینم... حالا نوبت من بود! حاشیه: درسته ترسناک نشد و شبیه شکنجه های فیلم اره شد بیشتر اماااا مهم نیته☺️ (من نمیتونم ترسناک بنویسم)
امنیت شما با امنیت پلاس

در این مقاله قصد داریم در مورد محصولات فروشگاه امنیت پلاس صحبت کنیم. پس با ما همراه باشید.افراد زیادی برای امنیت محیط زندگی خود از دوربین مداربسته استفاده میکنند. در حال حاضر یکی از مطمئن ترین و امنترین راه ها برای امنیت و آرامش داشتن دوربین مداربسته است. دوربین ها کمک زیادی به بشر امروزی کرده اند. زیرا از خیلی از خسارت های مالی و جانی را جلوگیری می کند. و همچنین از دوربین های پیشرفته تر مانند دوربین های شلنگی یا آندوسکوپی برای مکان های غیر قابل دسترس مورد استفاده قرار می گیرد.در ادامه با برخی از انواع دوربین مداربسته بیشتر آشنا می شویم.دوربین لامپیدوربین های لامپی امروزه جز محبوب ترین دوربین های مدار بسته هستند، دلیل این امر شباهت آن به لامپ می باشد. سیستم مدار بسته مخفی نام دیگر این نوع دوربین هاست. دلیل نامگذاری این دوربین ها این است که برخی از مدل های آن دقیقا شبیه لامپ هست و حتی مانند لامپ روشن می شود و نیازی به هزینه اضافی برای نصب نیست.دوربین مدار بسته سیم کارتیدوربین مداربسته با قابلیت سیم کارت یکی از انواع دوربین هایی است که می تواند تصاویر ضبط شده خود را از طریق اینترنت 3G یا 4G ارسال کند. به همین دلیل نیازی به NVR یا DVR نیست.این نوع دوربین همچنین می تواند تصاویر ضبط شده را بدون نیاز به کابل و از طریق اتصال بی سیم ارسال کند. البته اکثر این دوربین ها علاوه بر درگاه سیم کارت، امکان اتصال از طریق کابل شبکه و اسلات رم نیز دارند و می توانند تصاویر را ارسال یا روی حافظه خارجی خود ذخیره کنند.دوربین های هایک ویژنهایک ویژن یک شرکت چینی تولید کننده دوربین های مداربسته می باشد که محصولاتش از کیفیت بسیار بالایی برخوردار هستند. در کنار کیفیت بالا، محصولات شرکت هایک ویژن از قیمت مناسبی نیز بهره می برند.محبوبیت این شرکت در بین مشتریان بسیار بالا می باشد. به طوری که محصولات این برند در ایران در اکثر پروژه های کوچک مانند خانه، مغازه، واحد های اداری کوچک و… و همچنین در پروژه های بزرگ مانند پالایشگاه ها، کارخانه های عظیم و… مورد استفاده قرار می گیرند.این شرکت، مدل های مختلفی از دوربین های مدار بسته را وارد بازار ایران کرده است که هر کدام دارای ویژگی های مختلفی می باشند.دوربین وای فایدوربین های مداربسته وایرلس یا دوربین های wifi در سال های اخیر بسیار محبوب شده اند. نصب آسان، بدون نیاز به سیم کشی و تجربه یا مهارت خاصی، دلیل این محبوبیت این نوع دوربین هاست. عبارت «بدون نیاز به سیم کشی» به این معناست که این دوربین ها برای ارسال داده هایی مانند تصویر و صدا نیازی به کابل ندارند، اما در هر صورت باید از طریق کابل تغذیه شوند.هرچند انواع دیگری از دوربین وای فای وجود دارد که نیازی به سیم کشی به معنای کامل ندارد، این دوربین ها با باتری کار می کنند، اما مانند هر دستگاه دیگری هر چند وقت یک بار نیاز به شارژ دارد.سخن آخرعلاوه بر محصولاتی که در این مقاله معرفی شد صدها مدل دوربین مداربسته در سایزها و کاربردهای مختلف در بازار وجود دارد. که بر اساس نیاز خود میتوانید دوربین مورد نظر را انتخاب نصب کنید.لازم به ذکر است خرید از فروشگاه های معتبر و تحقیق درست درمورد محصولات یکی از اولین قدم های اقدام به خرید شماست.
ذهن هنری یا اجتماعی؟

گستردگی اصطلاحاتی که زمانی فقط بین عده‌ای خاص رایج بود تا جایی پیش رفته که برای شنیدن جملاتی مثل ‌UX ‌عالی یک محصول، یا ضعف UI یک وب‌سایت، نیازی به قدم‌زدن در پایتخت‌های بزرگ فناوری نیست. با کمی جست‌وجو در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی، ممکن است بارها با این کلمات برخورد کنید. ولی تعریف درست این اصطلاحاتی که برای خیلی‌ها شبیه کلمات رمزی هستند چیست؟با یک سرچ ابتدایی به تعریفی ساده می‌رسیم: در طراحی محصول، چیزی که محصول را کاربردی می‌کند و باعث می‌شود کاربر تجربه بهتری در استفاده از آن داشته باشد‌ را UX و چیزی که باعث زیبایی ظاهری محصول می‌شود را UI می‌نامند، تصویر آشنای سس قرمز هاینز هم در اکثر اوقات زینت بخش این متن‌هاست، اما آیا واقعا معنی ‌UI و UX در همین عبارات کوتاه خلاصه می‌شود؟به‌طور کلی UX مخفف User Experience و به معنی تجربه کاربری و UI مخفف User Interface و به معنی رابط کاربری است. هردوی این عناصر بسیار مهم هستند، اما علی‌رغم رابطه حرفه‌ای که باهم دارند نقش آن‌ها بایکدیگر کاملا متفاوت است و به قسمت‌های بسیار متفاوتی از روند کار و شیوه طراحی اشاره می‌کنند.مقاله زیر علاوه بر تعریف UI و UX، تفاوت‌های آن‌ها و معرفی شرح وظایف‌ هرکدام از آن‌ها، سعی می‌کند تا با ارایه چشم‌اندازی کلی از این دو، زمینه علاقه مخاطب به هرکدام از این‌ها را مشخص کند تا او با توجه به شخصیت‌، علایق و تجربه‌های کاری خود به این نتیجه برسد که کدام‌یک از این نقش‌ها برای او جذاب‌تر است و در کدام‌یک از آن‌ها بهتر عمل می‌کند. http://bit.ly/2kXFSmy
وبینار آشنایی با شنوایی ماشین؛ آیا ماشین‌ها می‌شنوند؟

ماشین‌ها سال‌هاست که ما را می‌شنون. با میکروفن!شاید مهم‌ترین کارهایی که تا قبل از هوش مصنوعی انجام داده‌ان، ضبط صدا و پردازش سیگنال‌های صوتی برای بهبود کیفیت صدا بوده. شنوایی ماشین چیزی فراتر از ضبط و پردازش صوته. درواقع ترکیبی از گوش و مغزه، یعنی ماشین می‌تونه هر آنچه که می‌شنوه را بفهمه.در این وبینار درباره شنوایی ماشین صحبت می‌کنیم. از پژوهشگرانی که در حال تحقیق روی یکی از کاربردهای شنوایی ماشین هستن تا کسانی که صرفا از روی کنجکاوی دوست دارن چیز جدیدی یاد بگیرن، می‌تونن در این وبینار شرکت کنن.سرفصل‌های وبینارمعرفی شنوایی ماشینزیربخش‌های شنوایی ماشینمعرفی برخی از کاربردهااز کجا شروع کنیم؟معرفی ابزارهای مفیدالگوریتم‌های کاربردیاجرای یک پروژه‌ی عملیپرسش و پاسخ https://eseminar.tv/wb31559
طرح صیانت از فضای مُجازی

الان که بیشتر فکر میکنم طرح صیانت خیلی هم چیز مهمی نبود.الکی خودمونو باختیم.ما روزای سخت تری گذروندیم و مثه اسب تو همون روزا قهقهه زدیم.مثلا این طرح اجرا بشه و در بدترین حالت کلا اینترنت قطع شه. هرچند همین الانم سرعتش دست کمی از قطعی نداره. حالا چیکار کنیم؟ خیلی راحته.هر کس آنلاین شاپ داره یه بساط جلو در خونش پهن کنه و چیزِ خودشو میفروشه. هر چیزی که داره حالا.دوستانی که تو زمینه ی پادکست و خوانندگی و کلا کار صدا هستند یه بلندگو دستشون بگیرن و کوچه به کوچه، خونه به خونه، قدم زنون یهویی بیاید در خونمون.اون دسته از عزیزانی که از محرومیت نعمت ویدیو کال یا همون تماس تصویری گله میکنن، اگه راه دورن صله ی رحم رو بیشتر بجا بیارن.بنزین گرونه؟ چقدر بهانه میارید.اسبی الاغی استری چیزی کرایه کنید دیگه.اگه نزدیک هستند که خاطرات کوچه پس کوچه های دهه هفتاد رو دوباره زنده کنید شیطونا.خانواده ی اون دسته از افرادی که عزیزی در دیار غربت دارن از اونجایی که پست های بین المللی مون سالهاست تحریمه ( مرگ بر آمریکا) اول هر ماه بسته و نامه هاتون رو بدید دست آدم بَرها که پرت کنن اونور مرز.انشالله که اونور هرکی بسته ی خودشو برمیداره.حداقل خارج میرید دیگه به بسته های هم تجاوز نکنید.اهالی دست به قلم؛ نوشته هاشون رو میتونن در روزنامه های کثیر الاعتبار چاپ کنن یا بصورت تک نسخه به مزایده بذارن.راه سومی هم هست و اینه که ترکیبی با اهالی صدا همکاری کنن؛ نوشته از اینا، بلندگو هم از اونا.یه ترکیب سه تایی با نیسان آبی و بلندگوهاشون هم میشه زد که این هزینش بیشتره و واسه نویسنده های پولدار توصیه میشه.عزیزانی که کلاس های آنلاین، وبینار، لایو و سایر زیر مجموعه ی این تصویری جات رو برگزار میکنن یادشون نره که اپلیکیشن شاد در هر شرایطی جواب میده.سرعت صدا و تصویر با هم مطابقت نداره ولی کاچی به از هیچی.اگه خیلی با شاد ارتباط نمی گیرید، می تونید پیامک تبلیغاتی ارسال کنید که هنرآموزا راس ساعت مقرر، پارک سر کوچه با زیرانداز و قمقمه ی آب حاضر بشن.قمقمه؟ جنگه مگه؟ بله جنگه دوست من. بقول یه عزیزی زندگی همش جنگه.با دقت که نگاه کنید مشاغل از بین رفته ی قدیمی دوباره احیا میشن و اینقدر که تند تند دلتون واسه گذشته تنگ میشد، میتونید دوباره لمس کنید که تکرار غریبانه ی روزهایتان چگونه گذشت.اصلا با سر میرید تو دل خارِ هرچی نوستالژیه.هرچی راهکار به ذهنم رسید کاملا رایگان، بدون درد و خونریزی بهتون یاد دادم. یا با این شرایط کنار میاید یا اگر مشکلی دارید جمع کنید برید. مرسی، اَه?✍? #زهرا_هموله #zahra_hamouleh insta : zahra.h226
کاربرد منتول در شوینده ها

MENTHOLمنتول یک ترکیب شیمیایی است که به طور طبیعی در نعناع و سایر گیاهان مشابه یافت می‌شود. البته منتول را می‌توان در آزمایشگاه نیز تولید کرد. این ماده ترکیبی است که باعث ایجاد احساس خنکی در مجاری تنفسی می‌شود، به همین دلیل به عنوان طعم‌دهنده یا خوشبو کننده در محصولات مختلف از جمله محصولات غذایی با اسانس نعنا، خمیردندان و سایر محصولات بهداشتی و همچنین داروهای مربوط به گوارش و گلودرد یا تسکین دهنده درد کاربرد دارد.جالب است بدانید که منتول واقعاً دمای بدن را کاهش نمی‌دهد، بلکه گیرنده‌های حرارتی بدن را تحریک می‌کند تا این یک سیگنال به مغز بفرستند که بدن در حال خنک شدن است. این ترکیب شیمیایی در دمای اتاق به صورت ترکیب کریستالی سفید و یا جامد مومی شفاف است.از اضافه کردن کریستال های منتول به شامپوهای سر و بدن محصولات شوینده خنک کننده بدست میاید که بهترین گزینه برای احساس تازگی و پاکیزگی در روزهای گرم تابستانی میباشد.برای مشاهده بیشترین تاثیر این شوینده ها بهتر است پس از ایجاد کف بر روی سر و یا بدن یک یا دو دقیقه صبر کرده سپس آبکشی صورت پذیرد.
تولیدی پوشاک زنانه

یکی از مهم ترین و مهم ترین قسمت های کار تولید لباس این است که شما اهداف خود را در این شغل بیان می کنید، قطعا برنامه ریزی دقیق تری در این قسمت از هر لباس زنانه تیپو شغل می خواهید. برنامه ریزی شما به شما این امکان را می دهد که اهداف خود را جدی و با دقت انجام دهید و به اصول رو به رشد شغلی خود دست یابید.در این مرحله از کار تولید پوشاک با توجه به سهولت اطلاع و آگاهی از نیازهای این حرفه و در ارتباط با راه اندازی تولید پوشاک و مدل های مختلف لباس و ... نیاز به تحقیق و تحقیق در این حرفه دارید. . طول می کشد.برنامه ریزی یکی از مهم ترین نشانه ها در مرحله راه اندازی هر کسب و کاری است. انجام شدهبرای چه کسی می خواهید کار کنید؟یکی از مهمترین چیزهایی که باید برنامه ریزی کرد این است پیج تولیدی مانتو شیراز که آیا می خواهید برای برندهای دیگر کار کنید یا صاحب یک برند هستید. در هر دو مورد مزایا و معایبی وجود دارد. اگر هدف شما این است که برند خود باشید، درآمد شما بیشتر طول می کشد تا یکدیگر را بشناسید و مطمئن شوید که سرمایه کافی دارید.در چه زمینه ای می خواهید کار کنید؟به گزارش صنعت مد، هدف آن تولید پوشاک مردانه در یکی از محصولات پوشاک مردانه است.ناگفته نماند که او موهایی زنانه دارد، مثلا می تواند لباس عروس، لباس ورزشی، لباس خانگی و ... بپوشد.
رعایت حق شهروندی | متاورس رنگ

رعایت حق شهروندی در متاورس رنگ چیست ؟حق شهروندی در شهر مجازی ایران به چه معناست ؟ و اساسا شهروندان در دنیای موازی متاورس رنگ دارای چه حقوقی می باشند ؟هر شهروند در شهر مجازی ایران در مورد املاک خود دارای حق و حقوقی می باشد ؟ و بر طبق قوانین حاکم بر دنیای موازی متاورس رنگ رعایت حق شهروند در مورد املاکش از سوی سایر شهروندان در دنیای موازی متارنگ به چه معناست ؟در شهر مجازی ایران حریم خصوصی آیا جر حقوق شهروندی هر یک از شهروندان محسوب می شود ؟ و رعایت حقوق شهروندان در حریم خصوصی آنها بر طبق قوانین حاکم بر دنیای موازی متاورس رنگ به چه معناست ؟در بازی های آنلاین شهر مجازی ایران حق شهروندی چیست و حقوق شهروندان شامل چه مواردی می شود ؟ و رعایت حق شهروندی در بازی های آنلاین بر طبق قوانین حاکم بر دنیای موازی متاورس رنگ به چه معنا و مفهومی می باشد ؟در فعالیت های اقتصادی و ایجاد کسب و کار در شهر مجازی ایران حق شهروندی چگونه است ؟ و چگونه می توان به حقوق یکدیگر در دنیای موازی متاورس رنگ احترام گذارده و حقوق یکدیگر را رعایت کرد ؟چه مواردی در شهر مجازی ایران دارای حقوق همگانی بوده و عدم رعایت آنها موجب نقض حقوق سایر شهروندان می گردد ؟ برای جلوگیری از وقوع چنین نقض حقوقی در دنیای موازی متاورس رنگ چه اقدامات و قوانینی تعیین و اجرا خواهد شد ؟برای اجرای قوانین و جلوگیری از نقض حقوق شهروندان در موارد مختلف در شهر مجازی ایران چه نهاد و مرجعی تعیین شده ؟ و این مرجع و ضابط اجرایی در دنیای موازی متاورس رنگ دقیقا چه وظایفی دارد ؟وظیفه ی هر یک از شهروندان در شهر مجازی ایران در رعایت حقوق شهروندی یکدیگر چگونه است ؟ و چگونه یک شهروند می تواند حق شهروند دیگر را به صورت فردی در دنیای موازی متاورس رنگ نقض نماید ؟....مشاهده و مطالعه پاسخ این پرسش ها و توضیحات بیشتررعایت حق شهروندی | متاورس رنگ
تلاش

سلام امیدوارم ححالتون عالی باشه ...حقیقتی در مورد تلاش کردنعلیرغم تبلیغات رسانه ها که «استعداد» را دلیل اصلی موفقیت افراد موفق در جوامع مختلف می دانند اما ظاهرا وقت آن رسیده تا به این باور برسیم که تلاش و سخت کار کردن برای موفقیت مهم تر و موثرتر از استعداد است. در واقع نمونه های بسیاری از آدم های موفق در جوامع مختلف و در پیشه های متفاوت وجود دارند که علیرغم دریافت برچسب بی استعدادی در شروع یک کار، با تلاش و کار سخت توانسته اند به افرادی موفق و مشهور تبدیل شوند.یک مثال نزدیک و ملموس برای نسل جدید «مایکل جوردن» بسکتبالیست مشهور آمریکایی است که بارها به جرم بی استعداد بودن از تیم بسکتبال دبیرستان اخراج شد و بعدها یکی از ستاره های بی بدیل بستکبال در تمام اعصار لقب گرفت. «اوپرا وینفری» مجری مشهور تلویزیون هم یک مثال بارز دیگر است. اوپرا بارها به خاطر «مناسب نبودن برای مجری گری و نداشتن استعداد» از تلویزیون رانده شد و فقط کار سخت و شبانه روزی سبب شد تا خودش را به مشهورترین تهیه کنندگان تلویزیون دنیا ثابت کند.چطور قدرت بی نظیر خودمان را به چنگ بیاوریمدرست است که ما در برخی موارد از دیگران قویتر هستیم اما تلاش و سخت کار کردن برای موفقیت، راز اصلی موفق شدن است. برای دستیابی به موفقیت با تکیه بر سخت کار کردن باید این سه دلیل منطقی را باور کنید تا بتوانید قدرت بی نظیر خودتان را برای موفق شدن به چنگ بیاورید.
امیر محمد حسینی

امیرمحمدحسینی|امیرمحمدحسینی کاراته کار|امیر محمد حسینی کاراته باز| امیر محمد حسینی کاراته | امیر محمد حسینی کاراته| امیرمحمد حسینی کاراته وان| امیرمحمدحسینی مسابقات| امیرمحمد حسینی| امیرمحمدحسینی مسابقات کاراته|
تاثیر شانس در ازدواج و انتخاب همسر

"ازدواج هندوانه دربسـته اسـت." یا "ازدواج قسـمت اســت."هنوز هم این جملات را می شنویم؛ مثلا از زبان افراد متاهلی که شاید تجربه خوبی از زندگی مشترک نداشته‌اند و یا حتی افراد مجرد در شرف ازدواج...اما این مسئله چقدر واقعیت دارد؟???در گذشــته که مثل امروز آزادی چندانــی بــرای انتخــاب همسـر وجـود نداشـت و فرآینـد شـناخت بـه سـطح کلـی و خانوادگـی محـدود می‌شـد، شاید شنیدن ایـن جمـلات پذیرفتنـی بـود، امـا آیـا در جامعـه امـروزی نیـز چنیـن اسـت؟ آن هـم در حالــی کــه نتایــج صدهــا پژوهــش نشــان داده کـه براسـاس عواملـی در ابتـدای رابطـه، میتـوان تـا حـد زیـادی احتمـال موفقیـت و شکسـت در ازدواج را پیش‌بینـی کـرد.???شـاید بـرای برخـی افـراد پذیـرش ایـن بـاور نادرسـت، راحت‌تــر از قبــول مســئولیت انتخاب‌هایشــان باشــد. در حالــی کــه میتــوان بــا کســب مهــارت و آمادگی‌هــای لازم و بهره‌گیــری از آموزش‌هــا و مشــاوره‌های پیــش از ازدواج، پایه‌هـای ازدواجـی موفـق را بنـا کرد و در این صورت تاثیر شانس را به حداقل رساند.بپذیریـم کـه ازدواج خـوب سـاختنی‌سـت نـه شانسـی.???وقتی اصول تربیتی صحیح از ابتدای دوران کودکی تا جوانی از جانب خانواده‌ها پیاده و به دختر و پسری که در سن نوجوانی و جوانی هویت، ویژگی و معیار پیدا می کند؛ ابتدا در خانواده و سپس در جامعه و فرهنگ، آموزش‌های صحیح ارائه شود، مطمئنا جوان به معیارهای کامل برای ازدواج دست می‌یابد و شانس، آخرین نقطه و گزینه زندگی وی خواهد شد.در واقع هرچقدر معیارها، دید، بینش و درک فرد برای انتخاب همسر عمیق‌تر باشد، پدیده شانس کمرنگ و کمرنگ‌تر می شود.???برخی مواردی که می توانند بر باورهای غلط و تفکر شانس در ازدواج دامن بزنند، عبارتند از:???شاهزاده رویاهااین باور غیرمنطقی میگوید: تنها یک شخص مناسب در دنیا برای ازدواج با هر شخصی وجود دارد.برخی از افراد باور دارند که شاهزاده رویاهایشان سرانجام می‌رسد و بنابراین هیچ دلیلی وجود ندارد که فعالانه به شناخت دیگران برای ازدواج بپردازند. بی‌تردید، چنین باوری باعث انفعال در فرآیند انتخاب همسر می‌شود.???همسر کامل و بی‌نقصبرخی از افراد باور دارند تا زمانی که شخص کاملی برای ازدواج نیافته‌اند، نباید ازدواج کنند. «آلبرت الیس»، روانشناس مشهور آمریکایی، این باور را انتظاری غیرمنطقی می‌داند. چنین تمایلی برای کمال، توانایی فرد را برای یافتن راه‌حل‌ها کاهش می‌دهد و می‌تواند منجر به عکس نتیجه دلخواه شود.???کامل‌بودن خودبرخی افراد باور دارند که هر فرد قبل از این‌که تصمیم به ازدواج بگیرد، باید کاملا احساس کفایت و قابلیت را برای همسر بودن داشته باشد. این افراد به دلیل این باور به مدت طولانی مجرد می‌مانند؛ زیرا افراد معدودی هستند که کاملا احساس کفایت در این مورد دارند.به‌علاوه ازدواج موفق، به همکاری و تلاش دو نفر نیاز دارد و کامل‌بودن یک نفر برای موفقیت ازدواج کافی نیست. البته برخی افراد از این باور به‌عنوان توجیهی برای ترس اساسی‌شان از ازدواج استفاده می‌کنند.
برنامه نویس ها، منطقی ترین ها بعد از وکلا!

به دعوت از داتین میخواهم به مناسبت روز برنامه نویس ، در مورد افرادی که زندگیشون روی منطق و الگوریتم جلو میره براتون یکم سخنرانی کنم!برنامه نویس ها، منطقی ترین ها بعد از وکلا!اول میخواستم درباره این که چطوری برنامه نویسی رو شروع کردم و برنامه نویس شدم بنویسم، چون ساده تر بود! ولی به خودم گفتم تو اصلا کی هستی که برای بقیه جذاب باشه این داستان، دیدم کم بیراه نمیگه برای همین موضوع رو عوضش کردم و الان دارم با گوشیم رشته های از قبل ساخته شده توی ذهنم رو روی ورق میارم، ورقی از نوع "دیجیتال".اکثر برنامه نویس ها کتاب های زیادی در مورد اینکه چطوری یه کد بزنند که بقیه افراد ازش سر در بیارن رو خوندن، توی این کتاب ها اکثرا روی ساده نویسی اجزا مانور میدن و خیلی خوبه که شما هم این قوانین رو رعایت کنید که اعضای تیم گیج نشن یا حداقل کمتر دچار سردرگمی بشند.توی اولین مرحله این به شما کمک میکنه که توی یه گروه پذیرفته بشید.جادی میگه :" هکر کسی هست که ابزار هاشو میشناسه" ، بنظرمن برنامه نویس هم همینه.یک برنامه نویس باید همه زیر و بم محیطی که داره توش کار میکنه و محیطی که قرار هست برنامه اش توی اون کار کنه رو خوب بشناسه.محیطی که شما توی اون کار میکنی یکسری قابلیت هایی داره مثل جستجو بر اساس عبارت باقاعده یا multi .cursorکه به شما این اجازه رو میده سریع تر از هرکس دیگه‌ای روی فایل‌هاتون مانور بدید و این باعث میشه توی چشم بقیه افراد تیم حرفه ای تر بنظر بیاید.حالا که حرفه ای تر بنظر رسیدید وقتشه که شاه بیت حرفه ای شدن رو براتون رو کنم "گیت".اشتباه نکنید گیت هاب یا گیت لب رو نمی‌گم، گیت یه برنامه هست که فایل های شما رو track می‌کنه، اگر تغییری هم ایجاد شد این تغییرات رو ذخیره می‌کنه و از این طریق کار توسعه تیمی رو راحت تر می‌کنه.حالا که حرفه‌ای تر شدیم باید یکم هم تنبل تربشیم که بقیه ازما حساب ببرند!چطور میشه اینکار رو کرد؟خیلی ساده هست باید بیاید از دانشی که دارید نهایت استفاده رو ببرید و تسک های روتین خودتون رو یکم جذاب تر کنید، مثلا اگر شما هر روز باید یک فایل خاص رو به یک ایمیل خاص ارسال کنید لازم نیست هر روز این کار انجام بدید و بعد از یک مدت از کارتون زده بشید و دیگه لذت نبرید از شغلتون، بیاید و یک برنامه کوچیک درست کنید و این وظیفه رو به اون بدید حالا اگر شما فراموش هم کنید برنامه کار خودش رو می‌کنه و توی دید مدیر خودتون آدم وظیفه شناس تری می‌شید و احتمال ترفیع گرفتنتون هم زیاد میشه.زبان هم خیلی مهمه چه زبان های برنامه نویسی چه زبان های کشور های خارجی.من خودم دنبال یادگیری زبان روسی هستم. حتما می‌گید آخه بدرد چکاری می‌خوره این زبا! باید بگم که هر زبانی رو برای کاری ساختند. کسی که می‌خواد موزیسین بشه باید زبان نت هارو بدونه حالا اگر دوست دارید هکر بشید باید بتونید از منابع مختلف که زبان از های انگلیسی و روسی تشکیل شدند استفاده کنید : البته بیشتر روسی چون روسیه یکی از کشورهایی هست که هک کردن و کسب درآمد از اون قانونی هست، پس تولید محتوا هم مشکلی نداره.ارتباط گرفتن با اعضای تیم یکی از مهم ترین چیز هایی هست که هر شخص میتونه داشته باشه، البته شما غصه هیچ چیزی رو نباید بخورید شما با یک تیم عادی سروکار ندارید. یک تیم فوق حرفه‌ای که تقریبا علایق نزدیک به یکدیگر دارید و ارتباط با این افراد به شدت ساده هست، پس نترسید و سلام کنید...در آخر هم باید بگم:" Just Start it then, do it "
ویزای طلایی پرتغال؛ دریافت اقامت اروپا به همراه خانواده

ویزای طلایی پرتغالویزای طلایی پرتغال؛ دریافت اقامت اروپا به همراه خانوادهدر اروپا گزینه های مختلف دریافت اقامت اروپا وجود دارد که برنامه ویزای طلایی اروپا یکی از ساده ترین راه های دریافت اقامت اروپا به همراه خانواده می باشد به طوریکه به اتباع غیر اتحادیه اروپا در صورت واجد شرایط بودن امکان اخذ ویزای طلایی از طریق سرمایه گذاری را می دهد. اقامت طلایی بسته به قوانین کشور میزبان به متقاضیان اجازه کار در کشور میزبان را می دهد، و در مقابل برخی کشورها حق استخدام و کار کردن را نمی دهد. و غالباً بعد از گذشت چند سال می توانید اقامت دائم آن کشور و حتی تابعیت دریافت کنید. آخرین گام برای ادغام شما با فرهنگ آن کشور کسب وضعیت شهروندی است و پس از اخذ شهروندی طبیعتاً درخواست شهروندی اتحادیه اروپا یک گام منطقی از سوی شما تلقی می شود زیرا به عنوان یک شهروند اتحادیه اروپا، می توانید در هر یک از 27 کشور اتحادیه اروپا زندگی، کار و تحصیل کنید همچنین از سفر بدون ویزا به مقاصد مختلف لذت ببرید.ویزای طلایی پرتغال یکی از بهترین گزینه ها جهت دریافت اقامت اروپا به همراه خانواده می باشد زیرا تنها پس از 5 سال می توانید برای اخذ شهروندی این کشور اقدام کنید که در مقایسه با دیگر کشورهای اروپایی یکی از کوتاهترین زمان ها محسوب می شود.ویزای طلایی پرتغال یک برنامه شهروندی با سرمایه گذاری است که به اتباع غیر اتحادیه اروپا اجازه می دهد اقامت و شهروندی پرتغال را از طریق کانال های سرمایه گذاری مختلف دریافت کنند.اقامت طلایی پرتغال قابل گسترش به همسر و افراد تحت تکفل از طریق "الحاق خانواده" می باشد. و اعضای خانواده که واجد شرایط دریافت اقامت طلایی پرتغال عبارتند از: همسر، فرزندان شما تا 18 سال و حتی تا 24 سال در صورت اثبات وجود وابستگی همچنین پدر و مادر شما یا والدین همسر شما نیز در صورت داشتن سن 66 سال به بالا.افراد دارای اقامت طلایی پرتغال آزادی زندگی، کار و تحصیل در پرتغال و همچنین سفر بدون ویزا به سایر کشورهای اتحادیه اروپا را دارند. و پس از 5 سال هم واجد شرایط درخواست شهروندی پرتغال نیز می باشند.و نکته حائز اهیت در مورد کشور پرتغال این است شرط حضور پرتغال فقط 7 روز در سال است بعلاوع اینکه این کشور اجازه داشتن تابعیت مضاعف را می دهد.برای دریافت مشاوره رایگان می توانید با کارشناسان خبره ی شرکت ساحل آفتاب در تماس باشید و یا برای کسب اطلاعات بیشتر و به روزترین اطلاعات، وب سایت ما و صفحات ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.
تاریخچه دلار

کنگره آمریکا ( که در آن زمان، تنها یک مجلس بود) ششم ژوئیه سال ۱۷۸۵ به اتفاق آراء «دلار Dollar» را واحد پول آن کشور قرار داد.پیش از انقلاب استقلال ایالات متحده، پول انگلستان (لیره) در ۱۳ مهاجر نشین انگلیسی آمریکای شمالی رایج بود. در جریان انقلاب، آمریکائیان سکه نقره ای اسپانیا به نام « دلار » را که در مکزیک اسپانیا رایج بود وسیله داد و ستد قرار داده بودند و به همین دلیل نام پول ملی خود را «دلار» گذاشتند.سکه دلار نقره ای از قرن چهاردهم به مدت سه قرن و اندی به نام «تالرThaler، دالر، تلار و دلار» در اروپا رایج بود که اسپانیایی ها آن را حفظ کردند و به مستعمرات خود در قاره آمریکا منتقل ساختند. ? ? ?« اس با خط عمودی $» که علامت بین المللی دلار است نیز از اسپانیایی ها اقتباس شده که پول خود را با علامت (پی P) مشخص می کردند و این «P» در آمریکای شمالی به تدریج و در جریان نوشتن به شکل «$» درآمد. نام پول ملی چند کشور دیگر از جمله کانادا،استرالیا و هنگ کنگ نیز «دلار» است که ارزش برابری متفاوت دارند و چند کشور از جمله اکوادور، السالوادور و پاناما همان دلار آمریکا را به جای پول ملی خود بکار می برند. بعضی اوقات آمریکایی ها در محاوره، به جای لفظ دلار، واژه «باکBuck» را بکار می برند. از دوران جنگ داخلی آمریکا، اسکناس دلار (دلار کاغذی) به تدریج جای دلار طلا را گرفت.( فروش دزدگیر منزل ) در آمریکا شورای پول (مستقل از دولت) است که بر سیستم بانکی و ذخایر فدرال حکومت می کند، کنترل دلار را به دست دارد و سیاست مالی کشور از جمله تغییر نرخ بهره را تعیین می کند و در صورت لزوم تغییر می دهد. آمریکا برخلاف سایر کشورها، دارای ۱۲ بانک مرکزی است.چاپ اسکناس دلار توسط اداره «گراور و چاپ فدرال رزرو» انجام می گیرد که از کاغذ و مرکب خاص استفاده می کند که فرمول تهیه آنها باید محرمانه بماند.دلار آمریکا USD برخلاف اسکناس سایر کشورها دارای یک اندازه و یک رنگ است که در خارج از آمریکا به «پشت سبز» معروف است. از سال ۲۰۰۵ رنگ اسکناس های ده دلاری آمریکا اندکی تغییر کرده است که احتمالا، هدف جلوگیری از جعل آن بوده است در حال حاضر واحد پول ایالات متحده آمریکا دلار می‌باشد و پول‌های غیر مسکوک آن در اسکناس‌های ۱ ، ۲ ، ۵ ، ۱۰ ، ۲۰ ، ۵۰ و ۱۰۰ دلاری به مرحلهٔ چاپ می‌رسد،( فروش دزدگیر منزل ) البته اسکناس‌های با ارزش پولی بیشتر نیز در گذشته در این مجموعه قرار می‌گرفتند.اسکناس‌های درشت ایالات متحده آمریکا در دولت‌های نخستین این کشور کاربرد داشتند. اسکناس‌های با ارزش پولی ۵۰۰ ، ۱۰۰۰ ، ۵۰۰۰ ، ۱۰،۰۰۰ و ۱۰۰،۰۰۰ دلاری گروه اسکناس‌های درشت ایالات متحده آمریکا را تشکیل می‌دهند. اسکناس ۵۰۰ دلاری با شمایل ویلیام مک کلینی بر روی آن و عبارت ۵۰۰ دلار بر پشت اسکناس، در سال ۱۹۲۸ و ۱۹۳۴ به عنوان اسکناسی در ابعاد اندازه کوچک و نوع فدرال ریزرو نوت عرضه شد. این اسکناس در سال ۱۹۲۸ نیز از نوع گلد سرتیفیکیشن و در ابعاد کوچک انتشار یافت. ??اسکناس ۱۰۰۰ دلاری با شمایل گروور کلولند بر روی آن و عبارت ۱۰۰۰ دلار بر پشت اسکناس، در سال ۱۹۲۸ و ۱۹۳۴ به عنوان اسکناسی در ابعاد اندازه کوچک و نوع فدرال ریزرو نوت عرضه شد. این اسکناس در سال ۱۹۲۸ و ۱۹۳۴ نیز از نوع گلد سرتیفیکیشن و در ابعاد کوچک انتشار یافت. در ۳۰ می‌۲۰۰۹ هنوز ۱۶۵،۳۷۲ قطعه اسکناس ۱۰۰۰ دلاری در چرخه اقتصادی ایالات متحده آمریکا در جریان می‌باشد.
❤معرفی میکنم بنده..........

سلام به روی ماهتون به چشمون سیاهتونن شاید چشاتون سبز یا آبیه?خب من پریا هستم همین بیست دقیقه پیش وارد شدم یعنی اولین پستمه میخوام بیشتر ازخودم بگم بیشتر منو بشناسین?سیزده سالمه عاشق موسیقی مخصوصا (گروه بی تی اس)یعنی آرمی امخب بچه ها یه دوست جونجونی دارم وقتی باهم اینجا مینویسیم اسمش فاطمه هستشریک گندکاریام?خب عاشق بازیگری ،استندآپ کمدی، فیلمای درام ، کمدی، بازیگرایی مثل :لئوناردو دیکاپریو، جنیفر لوپز، تام کروز و برد پیت عاشق آکشی کومار هم هستم مثل عموم اون طرفدار دوآتیشه اونهپایه هفتمم فردا یعنی ۱۳۸۶/۱۱/۲واسم یه روز خاصه تولدمه?خب زیادی گفتم با امید زندگی کنید خدا یارو یاورتون❤راستی بی تی اس یادتون نره?عالی ان?
طراحی روشنایی با نرم افزار DIALUX

نرم افزار DIALUX بهترین نرم افزار جهت نورپردازی های داخلی و خارجی ساختمان است که یکی از احتیاجات رشته برق می باشد . زیرا بر اساس آن غیر از نور پردازی، تعداد لامپ ها و وات مورد نیاز را به راحتی می توان محاسبه کرد. همچنین با این روش می توان به مشتری قبل از اتمام طرح نور پردازی محیط را نشان داد. در حال حاضر هیچ نرم افزاری مانند DIALUX در زمینه نور پردازی قدرتمند نیست .اسم 3d max را حتما شنیده اید از این نرم افزار می توان برای طراحی نمای ساختمان استفاده کرد و کار نور پردازی را هم می توان با پلاگین vray انجام داد. در این لینک فیلم آموزش 3d max و آموزش نورپردازی با vray را ببینید.اين نرم افزار يكي از نرم‌افزارهاي محاسبات روشنايي فني Outdoor و Indoor مي‌باشد كه محاسبات آن با توجه به روشهاي مرسوم و فرمولهاي پيشنهادی كه در استاندارد DIN توصيه گرديده انجام می‌پذيرد. اين موضوع باعث گرديده كه محاسبات و خروجي‌های اين نرم‌افزار از دقت و كيفيت مناسبی برخوردار باشد، ضمن اينكه با استفاده از منوهای اين نرم‌افزار به راحتي مشخصات نوری چراغهای روشنايی(lighting Fixture) شركتهای معتبر خارجی فعال در اين صنعت را مي‌تواند Download كرد. در اين نرم‌افزار علاوه بر وارد كردن راحت موضوعات به نقشه‌ها و ايجاد تغييرات روی آن، بعد از محاسبات می‌توان شرايط نوری محيط را شبيه‌سازی كرد ضمناً اين نرم‌افزار قابليت Render كردن دارد.این کتاب به آموزش نرم افزار DIALUX در ۸۶ صفحه به طور جامع پرداخته است و به کوشش خانوم سحر محمدی نگارش شده است لازم به ذکر است این کتاب سر فصل‌های زیر را شامل می‌‌شود:واسط کاربر DIALUXالحاق اثاثیهکار کردن در نما‌های گوناگونویرایش اشیا وارد شدهویرایش پنجره ها،دیوار‌ها و سطوح قابل محاسبهالحاق،ویرایش و آرایش روشنایی‌کار در نمای سه بعدیو…برای استفاده از این نرم افزار شما می توانید آخرین نسخه از آن را از این سایت دانلود کنید.برای دانلود آموزش نرم افزار طراحی روشنایی DIALUX اینجا کلیک کنید.همچنین برای مشاهده نمونه پروژه های نورپردازی انجام شده توسط گروه روشنایی اریس اینجا کلیک کنید.اگر با 3d max کار می کنید همچین در این لینک آموزش نورپردازی با vray را ببینید.[cg_woo_latest_products introtext=”محصولات گروه روشنایی اریس” products=”5″ orderby=”menu_order”]
خواص درمانی تمبر هندی و عوارض آن

تمر هندی برگرفته از نام تمبر به معنای خرمای خشک است؛ میوه نرسیده این گیاه به رنگ سبز است و وقتی کاملا رسید به رنگ قهوه‌ای یا قهوه‌ای متمایل به قرمز خواهد شد. طعم این میوه زمانی که خوب نرسیده بسیار ترش است و هر چه بیشتر می‌رسد شیرین‌تر می‌شود و بچه‌ها آن را به عنوان تنقلات می‌خورند. این گیاه از خانواده‌ نخود هاست و میوه‌هایی شبیه باقلا دارد که در ماداگاسکار به عنوان درختی مقدس و پادشاه درختان تلقی می‌شود. میوه‌های این گیاه مورد علاقه بسیاری از مردم است و به عنوان چاشنی و طعم‌دهنده غذا، دسر، شربت و آبمیوه مورد استفاده قرار می‌گیرد.در هندوستان نه‌تنها میوه بلکه گل و برگ‌های این گیاه برای پخت غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد. بهترین نوع آن تمرهندی قرمز رنگی است که حدود هفت ماه تا یک سال از عمر میوه آن گذشته باشد؛ البته کهنه یا فاسد شده آن کیفیت لازم درمانی را نخواهد داشت. (رطوبت و ترشی تمرهندی از بین نرفته باشد)‌فواید تمر هندیخواص درمانی تمبر هندیمیوه‌های این گیاه سرشار از ویتامین C است و برای درمان اسکوربوت و سرماخوردگی مفید است.مقوی قلب و معده، از بین برنده حالت تهوع و استفراغ، ملین طبع و مسهل صفرا و اخلاط سوخته است.باعث پایین آمدن حرارت بدن (تب)‌ و رفع عطش می‌شود. میوه‌های این گیاه نیز باعث کاهش کلسترول خون و همچنین درمان اختلالات صفراوی می‌شود.ضماد آن جهت دررفتگی عضو و تقویت عضله و همراه با روغن حیوانی جهت باز کردن دمل در قدیم مورد استفاده قرار می‌گرفته است.آشامیدن آب آن برای رفع هموروئید (بواسیر)‌ مفید است و از برگ‌های آن برای درمان سوختگی استفاده می‌کنند. شربت تمرهندی مورد استفاده بسیاری از ملل است و باعث رفع تشنگی می‌شود.امروزه تمرهندی کاربرد درمانی سنتی خود را، بخصوص در ایران، تقریبا از دست داده و صرفا به صورت خوراکی مصرف می‌شود. ازجمله می‌توان به رب و شیره تمرهندی اشاره کرد، رب تمرهندی چاشنی قلیه ماهی، معروف‌ترین خورش جنوبی‌ها و شهرهای آبادان و خرمشهر است.همچنین اهالی جنوب پیش از تنوری کردن ماهی، پوست آن را به شیره تمرهندی آغشته می‌کنند. آش تمرهندی و خورش بامیه از دیگر خوراکی‌هایی هستند که چاشنی آنها شیره تمرهندی است.حواستان باشد تمرهندی را نباید در آب زیاد مالید زیرا موجت تهوع و استفراغ می‌شود، بلکه باید آن را در آب خیساند، وقتی در آب حل شد آن را صاف کرده و با کمی نبات یا شکر آشامید.عوارض تمبر هندیخوردن زیاد تمر هندی باعث خراش روده و ایجاد سرفه می‌شود.ناشتا خوردن تمر هندی مضر است، خام، تازه و نورس آن بسیار نفاخ و دیرهضم است.
خشنودی خدا، پیامبر اکرم و اهل بیت علیهم السلام اهمیت دارد نه سخن مردم

عن جَعْفَرِ بْنِ عِيسَى، قَالَ، كُنَّا عِنْدَ أَبِي الْحَسَنِ الرِّضَا وَ عِنْدَهُ يُونُسُ بْنُ عَبْدِ الرَّحْمَنِ، إِذَا اسْتَأْذَنَ عَلَيْهِ قَوْمٌ مِنْ أَهْلِ الْبَصْرَةِ، فَأَوْمَى أَبُو الْحَسَنِ علیه السلام إِلَى يُونُسَ: ادْخُلِ الْبَيْتَ! فَإِذَا بَيْتٌ مُسْبَلٌ عَلَيْهِ سِتْرٌ، وَ إِيَّاكَ أَنْ تَتَحَرَّكَ حَتَّى تُؤْذَنَ لَكَ! فَدَخَلَ الْبَصْرِيُّونَ وَ أَكْثَرُوا مِنَ الْوَقِيعَةِ وَ الْقَوْلِ فِي يُونُسَ، وَ أَبُو الْحَسَنِ علیه السلام مُطْرِقٌ، حَتَّى لَمَّا أَكْثَرُوا وَ قَامُوا فَوَدَّعُوا وَ خَرَجُوا: فَأَذِنَ لِيُونُسَ بِالْخُرُوجِ، فَخَرَجَ بَاكِياً فَقَالَ: جَعَلَنِيَ اللَّهُ فِدَاكَ إِنِّي أُحَامِي عَنْ هَذِهِ الْمَقَالَةِ وَ هَذِهِ حَالِي عِنْدَ أَصْحَابِي! فَقَالَ لَهُ أَبُو الْحَسَنِ علیه السلام: يَا يُونُسُ وَ مَا عَلَيْكَ مِمَّا يَقُولُونَ إِذَا كَانَ إِمَامُكَ عَنْكَ رَاضِياً! يَا يُونُسُ حَدِّثِ النَّاسَ بِمَا يَعْرِفُونَ، وَ اتْرُكْهُمْ مِمَّا لَا يَعْرِفُونَ، كَأَنَّكَ تُرِيدُ أَنْ تُكَذَّبَ عَلَى اللَّهِ فِي عَرْشِهِ، يَا يُونُسُ وَ مَا عَلَيْكَ أَنْ لَوْ كَانَ فِي يَدِكَ الْيُمْنَى دُرَّةٌ ثُمَّ قَالَ النَّاسُ بَعْرَةٌ، أَوْ بَعْرَةٌ فَقَالَ النَّاسُ دُرَّةٌ، هَلْ يَنْفَعُكَ ذَلِكَ شَيْئاً فَقُلْتُ لَا، فَقَالَ: هَكَذَا أَنْتَ يَا يُونُسُ، إِذْ كُنْتَ عَلَى الصَّوَابِ وَ كَانَ إِمَامُكَ عَنْكَ رَاضِياً لَمْ يَضُرَّكَ مَا قَالَ النَّاسُ.در روایت آمده است که: «روزي یونس ميهمان امام رضا علیه السلام بود. عده‌اي از اهل بصره نزد حضرت آمدند و اجازۀ ورود خواستند. امام رضا علیه السلام از يونس خواستند كه در اتاق مجاور بماند، آن عده بعد از احوالپرسي شروع به بدگويي از يونس كردند و امام رضا علیه السلام سرشان را به زير انداخته بودند و چيزي نمي‌فرمودند. چراکه حتي اين مقدار ظرفيت نداشتند كه امام در نزد آنان از يونس دفاع كنند. بعد كه آن افراد رفتند، حضرت، يونس را صدا زدند. يونس گريه مي‌كرد و مي‌گفت: آقا مي‌بينيد اینها که از شیعیان هستند، با من چه مي‌كنند؟ امام رضا علیه‌السلام فرمودند: چه اشكالي دارد؟ وقتي كه امام تو از تو راضي است. بگذار هر چه مي‌خواهند، بگويند. بعد حضرت به یونس فرمودند: اگر در دست راست تو مرواریدی باشد، و مردم بگویند: پشگل است، یا پشگلی در دست تو باشد، و مردم بگویند مروارید است، آیا تو را سودی می‌رساند؟ یونس گفت: خیر. حضرت فرمودند: وضع تو هم اینگونه است. وقتی تو بر راه صحیح هستی، و امامت از تو راضی است، سخن مردم ضرری به تو نمی‌زند.»
بدافزار جدید اندرویدی که اطلاعات کارت های اعتباری را به سرقت می برد

SonicSpy، GhostCtrl، Svpeng ،SLocker ،Triada و Invisible Man تنها چندی از تعداد زیاد اپلیکیشن های صدمه زننده هستند که به عنوان بد افزار، طی سالهای متمادی به دستگاه های اندرویدی صدمه زده اند.از آنجا که سیستم عامل گوگل در تلاش است تا با حملات بدافزارها به دستگاه های خود مقابله کند، شرکت امنیت سایبری کسپرسکای تهدید دیگری را شناسایی کرده است.بد افزار Faketoken برای اولین بار سال ۲۰۱۶ پدیدار شد اما به روز رسانی های اخیر در کدهای آن، تهدید آن را بیشتر کرده است و حفره امنیتی زیادی ایجاد کرده است.کسب اطلاعات بیشتر روی این لینک کلیک کنید
در لحظه زیستن!

??زندگی را دریاب، از برگهای پاییز، نم نم باران و صدای دل انگیز پرندگان?زندگی در لحظه زیستن و لذت بردن از لحظه هایی است که زندگی را می سازند?در لحظه که زندگی کنید، همه چیز زیباتر می شود، زندگی بوی تازگی می گیرد و همچون الماس می درخشد✨آن زمان است که دنیا را با چشم دیگری خواهی دید?می شنوی؟این صدای زندگی است? تورا صدا می زند?با امید برای رسیدن به لحظات نابت گام بردار??
نکات مهم درباره تغذیه بیماران کرونا

نکات مهم درباره تغذیه بیماران کرونادر این بخش از آزمایشگاه پاتوبیولوژی صبا به نکات مهم درباره تغذیه بیماران کرونا خواهیم پرداخت .اگر به کرونا مبتلا شده اید باید نکات زیر را رعایت کنید .کرونا بیش از یک سال است که در بین ما حضور دارد و تاکنون افراد بسیاری را در سراسر جهانبه کام مرگ کشانده است. با توجه به تحقیقاتی که در ابتدای ظهور این ویروس انجام شد،تنها راه تشخیص حضور ویروس کرونا در بدن، انجام آزمایش است.با توجه به ریسک بالای خروج از منزل برای بسیاری از افراد و حضور درمحیط شلوغ آزمایشگاه، منطقی، ایمن و راحت‌ترین راه برای انجام آزمایش کرونا،استفاده از خدمات تست کرونا در منزل آزمایشگاه صبا می‌باشد.یکی از مشکلاتی که بیماران مبتلا به کرونا با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند،‌ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن آن‌ها است. داشتن تغذیه مناسب باعث می‌شودکه سیستم ایمنی افراد مبتلا به کرونا تقویت شده و روند بهبود آن‌ها سریع‌تر شود.چرا تغذیه مناسب در دوران کرونا اهمیت دارد؟استرس‌های ناشی از این دوران و نگرانی درباره آینده و همچنین قرنطینه شدن افراددر خانه باعث شده که گرایش به ریزه‌خواری افزایش پیدا کند.این عادت مضر هنگامی‌که با بی‌تحرکی آمیخته می‌شود سلامت جسمی افراد را به خطر می‌اندازد.تغذیه سالم نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.از طرفی مصرف مواد غذایی مغذی که حاوی پروتئین،‌چربی، کربوهیدرات، ویتامین‌ها،‌مینرال ها و مواد معدنی است باعث تقویت سیستم بدنی افراد می‌شود.همچنین، افرادی که اضافه‌وزن دارند، در صورت گرفتن ویروس کرونا،‌به نوع شدید آن دچار می‌شوند.بیشتر بخوانید : تست کرونا در منزل ?چه نوع رژیم غذایی در دوران کرونا مضر است؟توصیه کلی متخصصین تغذیه این است که در برنامه غذایی خود نه کمبودی داشته باشید ونه در مصرف مواد غذایی خاصی زیاده‌روی کنید.بنابراین، در انتخاب مواد غذایی خود تعادل داشته باشید و رژیم غذایی سرسختانه و خودسرانهرا از برنامه غذایی خود حذف کنید.چراکه ممکن است با رعایت رژیم‌های غذایی سخت‌گیرانه میزان کالری مورد نیاز بدنتان تأمین نشود واین کمبود روی سیستم ایمنی شما تأثیر بگذارد.ضعف در سیستم ایمنی مساوی است با افزایش خطر ابتلا به ویروس کرونا.در صورتی که می‌خواهید در این دوران از رژیم غذایی خاصی مثلرژیم غذایی لاغری تبعیت کنید، حتماً زیر نظر متخصص تغذیه این کار را انجام دهید.مواد غذایی مفید در دوران کروناتقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.مصرف کافی روی، آهن و ویتامین‌های C، B۶، B۱۲، A و E برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری می‌باشد.در این میان، ویتامین C یکی از اصلی‌ترین ویتامین‌های محلول در آب استکه برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر می‌باشد.مقدار مجاز توصیه شده روزانه این ویتامین به صورت روزانه ۹۰ میلی‌گرم برای آقایان و ۷۵ میلی‌گرمبرای بانوان می‌باشد.خوردن خوراکی‌های زیر برای دریافت ویتامین‌های عنوان شده مفید می‌باشند:♦ میوه‌های تازه: سیب، موز، توت‌فرنگی، آناناس، پرتقال، خربزه و طالبی♦ سبزیجات تازه: فلفل دلمه‌ای، سیر، کلم‌پیچ، کلم‌بوکلی و حبوبات مانند لوبیا و عدس♦ غلات و مغزهای کامل: جو دوسر، گندم، برنج و سیب‌زمینیچربی‌های اشباع نشده: موجود در ماهی، آجیل، سویا، روغن ذرت و روغن آفتابگردان♦ مغزهایی مانند بادام، نارگیل و پسته♦ گوشت قرمز یک یا دوبار در هفته♦ نوشیدن روزانه بین ۸-۱۰ لیوان آب