deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
جان نمی دونم کالیو چی چی..(2)

"تقصیر خود خاک بر سرمه نباید بهش می‌گفتم. حالا که فکرش رو می‌کنم می‌بینم حق داره، نمی‌دونم چرا خر شدم و بهش گفتم؛ ببخشید آبجی جمشید رو می‌فرستم بیاد خونه شما، آب‌ها که از آسیاب افتاد خبر می‌دم برگرده؛ دعا کن به خیر بگذره من دیگه باید برم." نرگس گوشی تلفن رو گذاشت و بدوبدو رفت جلوی آینه و بزک دوزکی کرد و بعد سُر خورد تو آشپزخونه تا یه شربت سکنجبین درست کنه و همین که محمود اومد بده دستش تا آرومش کنه. محمود تولیدی داشت کاروبارش هم بد نبود ولی اوضاع به هم ریخت و ورشکست شد و تقریبن همه چیزش رو از دست داد و حالا شده بود پیک موتوری. هر روز ساعت‌ها تو شهر گشت می‌زد تا شب با دست پر بیاد خونه و شرمنده زن و بچه‌ش نباشه. کارش سخت بود ولی در عوض دستش جلوی کسی دراز نبود و همین براش کافی بود هرچند این سختی کار و فشار زندگی، کمی عصبی و تندخوش کرده بود. نزدیک ظهر که طبق معمول نرگس زنگ زده بود که به مردش خسته نباشی بگه، از دهنش در رفته بود و گفته بود "جمشید همه پول پس‌اندازش رو داده یه تابلوی خیلی خوشگل خریده نمی‌دونی چقدر قشنگه آدم حظ می کنه تماشاش کنه"؛ و همین کافی بود تا فیتیله محمود روشن بشه و راه بیفته به طرف خونه؛ در که باز شد سه شماره محمود مثل میگ میگ تو حال بود. اونقدر سریع اومد که نرگس، سکنجبین در دست، همه حرف‌هایی رو که آماده کرده بود تا به محمود بگه یهو از یادش رفت. محمود رفت طرف اتاق کوچیکه و نرگس که تازه به خودش اومده بود راه افتاد که باهاش بره ولی نگاه محمود میخکوبش کرد. همین جا وایسا چیزی هم نگو. محمود وارد اتاق شد از جمشید خبری نبود تعجب کرد خواست برگرده که چشمش خورد به تابلوی آبی رنگی که روش نوشته شده بود" با دوست باش گر همه آفاق دشمنند"خشکش زد، صدای زنگ مدرسه تو گوشش پیچید، کلاس پنجم، دبستان عنصری، قنات‌آباد، پشت بانک کارگشایی و دوستش حسین که خوش خط بود و بعد از اینکه محمود تو یه دعوای جانانه ازش حمایت کرده بود براش اینو روی یه دفترچه نوشه بود و بهش داده بود. و بهترین دوستی بود که توی همه عمرش داشت. و حالا لابلای خطوط اون تابلو، همه اون خاطرات براش زنده شده بود و همونجا میخکوبش کرده‌بود. نرگس نگران خودش رو به جلوی در اتاق رسوند و از دیدن محمود حیرت کرد و یه کمی هم ترسید. سه بار صداش کرد محمود جان تا محمود به خودش اومد و برگشت؛ چیز عجیبی تو صورت محمود بود که نرگس تا حالا ندیده بود.به طرف نرگس اومد نرگس خودش رو جمع و جور کرد و شربت رو داد دستش؛ محمود یه نفس شربت رو سرکشید و راه افتاد. نرگس همونجور مبهوت نگاش می کرد. محمود همونجور که دور می‌شد گفت از پولی که پیشت هست بهش بده نذار به پس‌اندازش دست بزنه، و از در حال رفت بیرون و چند دقیقه بعد صدای موتورش اومد که دور شد و رفت. نرگس که همونجور مبهوت تو درگاه وایساده بود با شنیدن صدای موتور به خودش اومد و بدوبدور رفت طرف تلفن خونه آبجی رو گرفت و گفت: وای آبجی بیچاره شدم. به این ذلیل شده بگو زود بیاد خونه خودم باید به حسابش برسم فکر کنم از این جان نمی دونم چی چی جادو جنبل خریده چیه این تابلو؛ محمود عین جن زده ها شده بود. خاک بر سرم شد آبجی شوهرم دیوونه نشده باشه. خدا بهمون رحم کنه. https://virgool.io/@rziadoostan/%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%85-%DA%A9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D9%88-%DA%86%DB%8C-%DA%86%DB%8C-kjo7auw2erek
بازی فکری

فکر کردنبازی های فکری به هر نوع فعالیت ذهنی هدفدار که به‌صورت فردی یا گروهی اطلاق می شود که بتواند تاثیرات مثبت قابل قبولی را در ذهن، روحیه، شخصیت و زندگی هر انسانی؛ بدون در نظر گرفتن عواملی مانند سن، جنس، نژاد و وضعیت جسمانی ایجاد کند و باعث تمرکز در فرد گردد. بازی های فکری در عین لذّت و شادابی موجب به چالش کشیده شدن توان فکری ، تمرکزی ، IQ و EQ فرد شود و به مرور باعث تعالی فرد در این توانایی ها می شود. بازی های فکری هر کدام به نسبت دسته بندی و نوع خود بر یک یا چند بخش از قدرتها و توانایی های مغز و ذهن تاثیر گذار هستند. به طور مثال بازی های استراتژیک قدرت تحلیل و محاسبات، قدرت پیش بینی و حس ششم ، قدرت ریسک پذیری و … را درگیر کرد و در صورت استمرار آن باعث تقویت این بخشها در مغز و ذهن می شود.بازی‌های فکری از جمله بازی‌هایی است که بر اساس فکر و تمرکز انسان انجام می‌گیرد. از جمله بازی‌های فکری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:کریدوربلوک آساتاق فرارپنتاگوشطرنجنردفکر بکردیدار قاتلهشت‌پایورق‌بازیبیست سؤالینقطه بازیمافیا (بازی گروهی)سودوکوجدول کلمات متقاطعمکعب روبیکچامپبازی‌های تخته‌ایبازی ویدئویی (رایانه‌ای)آتاریبازی فکری گره‌های فلزیتاثیرات بازی فکریبازی‌های فکری عموما باعث می‌شوند تا در ذهن خود برنامه‌ریزی کنید، نقشه بکشید و تلاش کنید، اطلاعاتی را به خاطر بسپارید که در شکست دادن حریفان به کمک‌تان می‌آیند. وقتی که از مغزتان به اندازه کافی کار بکشید، از پیری و اختلالات حافظه و… دور خواهید ماند. هدف از انجام بازی فکری، بهبود حافظه، قدرت تفکر، افزایش سرعت انتقال و تقویت مهارت‌های شناختی است. مهارت‌های شناختی همان مهارت‌هایی است که باید برای پردازش افکارتان داشته باشید. به عبارت ساده‌تر، توانایی‌هایی که در یادگیری و حل مسأله به کمک‌تان می‌آیند. چه کودک باشید و چه بزرگسال، برای بهتر زندگی کردن باید دائما فکر کنید و تصمیم بگیرید. پس چه خوب که به کمک روش‌هایی مانند استفاده از بازی فکری به مغزتان کمک کنید.
چارلز هاسکینسون: کاردانو نیازی به توکن سوزی ندارد!

گزارش مجله کوین‌گراف به نقل از کریپتوگلوب؛ بنیانگذار کاردانو، به پیشنهاد جامعه برای افزایش ارزش توکن‌های ADA به وسیله توکن سوزی، در توییتر پاسخ داد.هاسکینسون در توییتی به اعضای جامعه کاردانو خاطرنشان کرد که «ADA ذخیره اسرارآمیزی ندارد و منابع در حال گردش آن تحت مالکیت صاحبان واقعی دارند». به این معنی که برای توکن سوزی کاردانو باید توکن‌ها از مالکیت اعضای جامعه خارج شوند.هنگامی که از هاسکینسون در مورد توکن‌سوزی توسط جامعه‌های سایر رمزارزها پرسیده شد، هاسکینسون توضیح داد که این توکن‌ها معمولاً «دارای منابع زیادی هستند که بنیانگذاران آن را کنترل می‌کنند» و سپس از توکن‌سوزی آنها برای «دستکاری قیمت در دوره‌های نقدینگی پایین‌تر» استفاده می‌کنند.هاسکینسون در پاسخ به کاربر دیگری که پیشنهاد کرد توکن‌های پاداش منابع استیک شده ADA می‌توانند برای حفظ بخشی از عرضه در گردش آن حذف شود، تاکید کرد که کاردانو «منابع توکن اضافی ندارد». او توضیح داد که چنین حرکتی «دزدی از درآمد دارندگان ADA است.»بسیاری از پروژه رمزارز از توکن‌سوزی برای افزایش ارزش توکن‌های باقیمانده استفاده می‌کنند. به عنوان مثال، توکن BNB بایننس، برای جلوگیری از تولید بیش از اندازه توکن‌ها دارای یک مکانیسم توکن‌سوزی خودکار است.کاردانو به تازگی در پلتفرم محبوب معاملاتی بدون کمیسیون Robinhood فهرست شده است. این امر به کاربران امکان می‌دهد خدمات مالی مانند سهام، قراردادهای اختیار معامله و ارزهای دیجیتال را خریداری کنند.منبع: CoinGraph.ir
تهیه گز خانگی با دو روش ساده

تهیه گز خانگی با دو روش ساده | لذت خوردن یک میان وعده دلچسبتهیه گز خانگی با دو روش ساده، به‌راحتی در خانه گز تهیه‌ کرده و در کنار عزیزانتان از خوردن آن با یک چای داغ لذت برده و تحسین همه را بر‌انگیزید.اولین روش تهیه گز خانگیمواد لازم عبارتند از :– شکر ۲۵۰ گرم– بادکا ۳۰۰ گرم– سفیده تخم‌مرغ ۵ عدد– آب ۱ پیمانه– مغز دلخواه ۲۵۰ گرم– گلاب ۱ قاشق غذاخوری۵ مرحله دستورالعمل روش اول۱- ابتدا شکر و آب را مخلوط کرده، روی شعله قرار دهید تا زمانی که کاملاً حل شود۲- سپس بادکا را اضافه کنید. در این هنگام، مواد کف می‌کند و بالا می‌آید که هرچند دقیقه یک‌بار آن را هم می‌زنیم و این مرحله را تا زمانی که محلول غلیظ شود ادامه می‌دهیم۳- هم‌زمان با انجام مرحله ۲، سفیده تخم‌مرغ را داخل همزن خانگی ریخته و آن را خوب به هم می‌زنیم. در این مرحله، گلاب را هم به سفیده اضافه کنید. (مراقب باشید سفیده از همزن به بیرون پاشیده نشود (۴- محلول را از روی شعله برمی‌داریم و مواد راکمی به هم می‌زنیم.۵- سفیده آماده‌شده را روی محلول فوق، اضافه می‌کنیم و تا وقتی مواد سرد نشده، به‌وسیله همزن، آن را هم می‌زنیم. سپس آن را روی شعله‌پخش‌کن قرار داده و ضمن حرارت دهی، مواد را با همزن هم می‌زنیم؛ و از وقتی‌که همزن، قدرت هم زدن را نداشته باشد آن را با قاشق هم می‌زنیم.در همین وقت، مغز را نیز به آن اضافه می‌کنیم و کار هم زدن را تا وقتی‌که ترکیب فوق، کاملاً قوام نیاید ادامه می‌دهیم. همچنین یکی از نشانه‌های کافی بودن هم زدن پایانی، این‌که اگر با انگشت خود، مقداری از این ترکیب را لمس کنیم و سپس آن را جدا کنیم راحت از انگشتمان جدا شود.در انتها، گز خانگی را از ظرف خارج کرده و پس از چند دقیقه آن را به‌وسیله قالب‌هایی که آماده کرده‌ایم فرم دهی نموده و داخل سینی قرار داده، پس از چند دقیقه، خنک و قابل‌مصرف می‌شود. روش اشاره‌شده، گر چه یک روش عملی و موفق تهیه گز خانگی است ولی مانند سایر محصولات و هنرهای خانگی، صرفاً به تئوری گفته‌شده نمی‌شود بسنده کرد و موفقیت آن در تمرین و تکرار توأم باحوصله است.ارسال رایگان گز به سراسر کشوردومین روش تهیه گز خانگیمواد لازم عبارتند از :– شکر ۲۰۰ گرم– گلاب یا عرق بیدمشک ۲۰۰ سی‌سی– گلوکز (بادکا) ۳۰۰ گرم– سفیده تخم‌مرغ ۲۰۰ گرم– مغز پسته ۱۵۰ تا ۲۰۵ گرم– شیرخشت یا گزانگبین ۱۰ گرمگز نیکو منش ۴۰ درصد مغز پسته لقمهدستورالعمل روش دومدر ظرف، شکر و سه‌چهارم گلاب را حرارت دهید تا بجوشد و کمی قوام بیاید. گلوکز را اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید تا غلیظ شود. سفیده تخم‌مرغ را با همزن برقی بزنید تا سفت شود طوری که اگر ظرف را برگردانید نریزد، شیرخشت را در مابقی گلاب خیس کنید و سپس صاف نمایید و آن را کم‌کم اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید. سفیده را فوراً به مایه اضافه کنید و با همزن مرتب هم بزنید. ظرف حاوی مایه را بر روی ظرف آب دیگری که در حال جوش است قرار داده و به روش بن ماری آن را بپزید.دقت کنید این مایه باید مرتب هم زده شود تا غلیظ و سفت گردد. طوری که اگر با قاشق از مایه برداشتند و بالا گرفتید کش پیدا نکند سپس مغز پسته را اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید. ظرف را از روی آب جوش بردارید و با دست آغشته به آرد به‌اندازه­ی یک گردو از مایه برداشته، در دست گرد کنید و در قالب گز آغشته به آرد به غلتانید و به شکل گرد درآورید. گزها را در ظرف قرار دهید تا خنک و سفت شوند. لازم به ذکر است زمان پخت گز حدود یک ساعت طول می‌کشد.منبع: www.behgaz.com
نامه شصت و شش ( مکانهای گمنامِ ما )

علی جانم! خورشید زندگی ام سلام.اگر از باغ کتب فاکتور بگیرم ، آخرین باری که تو را از نزدیک دیدم، یک ماه میگذرد. و هر بار که میخواستم ازش برایت بنویسم، نمیشد.شاید هنوز وقتش نرسیده بود و بعد از یک ماه وقتش شده.به آن روزها فکر میکنم.این اولین بار بود که چند روز با تو زندگی کردم. در مکانهایی گمنام. چون نمیتوانم با تو به راحتی کنار سی و سه پل قدم بزنم یا با تو کنار سعدیه در یک کاسه، فالوده و شیره بخورم و برایت بخوانم : نه خلاف عهد کردم که حدیث جز تو گفتم همه بر سر زبانند و تو در میان جانی یا کنار رود دز زیر اندازی پهن کنیم و دست در دست هم به دز خیره شویم و تو بخوانی.محکومیم به بودن در مکانهای گمنام، جاده های گمنام ، مغازه های گمنام.اما من به همان جاهای کوچک گمنام فکر میکنم که قرار است روزی برای همه بگویم که با تو آنجا ها رفته ام و به قول سیمین دانشور از قول کوکب سلطان بگویم خوشِ دنیا را گذرانده ام و همه فندی زده ام.به همه اش فکر میکنم. از اصرار برای پیدا کردن بیکن گوشت در آن شهر کوچک که برایم صبحانه ی انگلیسی درست کنی و چقدر کیف کردیم، بگیر تا پیدا کردن بهترین شیشلیک منطقه در آن طوفان و باران و آشپزی های من.به همه ی حس های جدیدی که آفریدیم و دنیایی که پهناورتر شد.به زندگی ای که درش زنده بودیم و خوش.به اینکه چقدر زیبا و خوبی.یار دور عزیزم!من به همه لحظه لحظه هایی که کنارت زندگی کرده ام فکر میکنم و لذت میبرم.و آرزوی همیشگی ام را مدام تکرار میکنم.زندگی ابدی در کنار توخورشید زندگی من، دوستت دارم زریِ تو
جنون به سبک مارول:بررسی فصل اول سریال لوکی

خب بچه ها بعد از چند وقت غیبت قراره بریم سراغ یکی از خفن ترین سریال هایی که به تازگی اومده یعنی سریال لوکی رو بررسی کنیم وبگیم ارزش دیدن داره یا نه توجه کنید این بررسی بدون اسپویلهبعد از پایان نا امید کننده سریال واندا ویژن و البته سریال متوسط فالکون و سرباز زمستان(از اسمش معلوم بود گند میزنه چیه آخه یه متر اسم) همه تقریبا قبول کرده بودن که مارول مث فیلمای جدیدش داره یکم آب میبنده تو سریالا و اصن سمت کلیشه شکنی نمیره ولی با اومدن لوکی همه تصوراتمون بهم ریخت و بهمون نشون داد هنوزم میشه به فاز چهار امید داشتاول میرم سراغ بزرگ ترین نقطه قوت سریال موسیقی یعنی هر چی از موسیقی بگم کم گفتم یه حس وهم انگیز و جالبی داره و کاملا با فضای سریال مچه و واقعا رو تموم صحنه ها میشینهبازیگرا عالین تام هیدلسون واقعا تو این سریال در نظر من خودشو رسوند به صدر بهترین بازیگر های مارول یعنی واقعا نمیشه کس دیگه ای رو به جای این شخصیت تصور کرد بازی بازیگرای فرعی هم خیلی خوبه و خودشونو ثابت میکننمیرسیم به داستان داستان پیچیده عجیب کمی تا قسمتی عاشقانه و کمدی و البته پر از غافلگیریه و نا امیدتون نمیکنه یعنی یه کاری این سریال با دنیای مارول کرد که دکتر استرنج نشسته یه گوشه داره اشک میریزهاسپویل نیس حمله نکنیدخب بریم سراغ نکات منفی به نظر من سریال نکات منفیش کم بود و زیاد قابل گفتن نیس ولی یه چند تاشو همینطوری اشاره میکنمبازی مصنوعی بعضی بازیگرای فرعیصحنه های اکشن تقریبا ضعیف (غیر قسمت آخر)و یه چند تا چیز ریز دیگه که خیلی قابل اشاره نیسنمره من به سریال 9 در کل یکی از بهترین سریال های کمیکی چند وقت اخیره و پیشنهاد میکنم اگه به این سبک علاقه دارید از دستش ندید
چالش در اجرای رای های صادر شده در ماده صد شهرداری ها

چالش در اجرای رای های صادر شده در ماده صد شهرداری ها با توجه به روند هوشمند سازی ساختمانها و روند کند شهرداری در اصلاح و بازنگری تبصره ها باعث مشکلات پیچیده ای در فرآیند ساخت و ساز و بی نظمی در ترکیب شهر می شودشهرنشینی از شروع زندگی شهری تا به حال همیشه دستخوش تغییرات بوده و این تغییرات با توجه به دانش شهروندان و میزان سطح زیرساخت های شهری و منابع اختصاص یافته به شهر قابل هدایت می باشد لذا در خصوص اجرا و اصلاح قوانین، شهرداری ها نقش بسیار مهمی در این زمینه دارند که جهت بهره وری بیشتر میبایست ضمن بکارگیری مهندسین شهرساز و آی تی، زمینه هدایت و نوآوری های هوشمند سازی ساختمان ها با استفاده از الگوی صنعت ساختمان سازی کشورهای پیشرفته مورد توجه قرار گیرددر آینده نه چندان دور با کمبود منابع آب و نفت روبرو هستیم لذا در حال حاضر می بایست استارت هوشمند سازی ساختمان های شهری را شروع نماییم که دیر شروع نمودن آن خسارت چند برابری برای دولت ها و مردم ایجاد خواهد نموددر پیاده سازی قوانین شهرسازی بخصوص بعد از صدور پروانه شاهد افزایش سطح تخلفات در شهرداری ها هستیم و از طرف دیگر اکثر رای های صادر شده از طرف ماده صد منجر به جریمه می شود تا تخریب ! جریمه هایی که شاید چند سال درگیر رفت و برگشت در منطقه و ماده صد گردد و مجدد به رای تجدید نظر و مبلغ آن کاهش یابدگاهی اوقات بروکراسی اداری در شهرداری ها ،قوانین و تبصره های شهرداری را با مشکل مواجه می نماید و اینجا متخلف ضمن دور زدن قانون ، حق شهروندان را پایمال می نماید . ماده صد شهرداری ها دارای تبصره هایی در خصوص فرایند صدور رای هستند و همچنین شامل بندهای تبصره . گاهی اوقات رای های صادر شده که جهت اجرا به منطقه ارسال می گردد به علت نفوذ قدرت شهرداری ها ضمن عدم اجرای رای بدوی، مجددا رای با اعمال نفوذ منطقه به ماده صد ارسال می گردد و منجر به رای تجدید نظر می شود . حال این موضوع ضمن تلف نمودن روزها و ماه ها در اجرای رای ، در مواردی متخلف با استفاده از رانت ،حق شهرداری و شهروند را ضایع می نماید و باعث رشد خلاف در سطح شهر می شود لذا در نحوه اجرای رای ها میبایست از همین ابتدا با هوشمند سازی پروژه های شهری به وسیله ابزارهای هوشمند سازی دوربین یا غیره..کنترل ساخت و ساز را با افزایش سطح نظارت کنترل نماییم و در مرحله بعد سطح ارتباطات در شهرداری ها به ضابطه بندی شهری تبدیل شود که این خود فرآیند کار را اصلاح می نماید.
راه‌های افزایش رونق کسب و کار کوچک خود با استفاده از تکنیک‌های سئو

اموزش گرفتن سئو عالی امیر وبلاگمقدمه: داشتن کسب و کار کوچک خود یکی از راه‌های بسیار مهم برای بهبود شرایط مالی و ایجاد درآمد پایدار است. اما برای موفقیت در این راه، لازم است به تبلیغات و بازاریابی دقت ویژه‌ای داشته باشیم. یکی از راه‌های بسیار موثر در این زمینه، بهینه‌سازی موتورهای جستجو یا به اصطلاح سئو (SEO) است. در این مقاله، به بررسی راه‌هایی برای افزایش رونق کسب و کار کوچک خود با استفاده از تکنیک‌های سئو می‌پردازیم.فصل 1: تحقیق و بررسی کلمات کلیدی برای شروع، شما نیاز دارید کلمات کلیدی مرتبط با کسب و کار خود را تحقیق و شناسایی کنید. این کلمات کلیدی می‌توانند واژه‌هایی باشند که مردم وقتی به دنبال محصولات یا خدمات مشابه به شما می‌گردند، از آنها استفاده می‌کنند.برای این منظور، از ابزارهای تحقیق کلمات کلیدی معتبر مانند Google Keyword Planner یا Ahrefs استفاده کنید. پس از شناسایی کلمات کلیدی، آنها را به عنوان محورهای مهم برای محتوای وب‌سایت خود در نظر بگیرید.فصل 2: بهینه‌سازی محتوا یکی از عوامل اساسی در سئو، بهینه‌سازی محتوای وب‌سایت شماست. مطمئن شوید که محتواهایتان مرتبط با کلمات کلیدی شناسایی شده را شامل می‌شوند. همچنین، از نکات زیر نیز در نوشتن محتواهای خود رعایت کنید:ارائه محتوای ارزشمند و مفید برای مخاطباناستفاده از عناوین جذاب و توصیفیاستفاده از تصاویر و ویدئوها به منظور جلب توجهترجیحاً ایجاد محتواهای منحصر به فرد و اصیلبهترین راه برای بهینه سازی عکسفصل 3: بهینه‌سازی سایت سایت وب‌سایت شما نیز نقش مهمی در سئو دارد. برای بهبود جایگاه در نتایج جستجو، این موارد را در نظر بگیرید:سرعت بارگذاری سایت: اطمینان حاصل کنید که سایت شما به سرعت بارگذاری می‌شود.ساختار لینک‌ها: ساختار داخلی لینک‌های سایت شما بهینه و منطقی باشد.سازگاری با دستگاه‌های مختلف: سایت شما باید به درستی در دسکتاپ و دستگاه‌های موبایل نمایش داده شود.استفاده از HTTPS: اطمینان حاصل کنید که سایت شما از پروتکل HTTPS استفاده می‌کند.فصل 4: بهینه‌سازی برای محلی اگر کسب و کار شما محدود به یک منطقه جغرافیایی خاص است، بهینه‌سازی برای محلی بودن بسیار مهم است. از روش‌های زیر برای بهبود سئو محلی خود استفاده کنید:ثبت کسب و کار در نقشه‌های گوگل و دایرکتوری‌های محلیارائه اطلاعات تماس و آدرس کامل در وب‌سایتجمع‌آوری بررسی‌ها و نظرات مثبت از مشتریان محلیفصل 5: مدیریت رسانه‌های اجتماعی حضور فعال در رسانه‌های اجتماعی نیز به بهبود سئو کسب و کار شما کمک می‌کند. برنامه‌ریزی و مدیریت مناسب در شبکه‌های اجتماعی از اهمیت بسیاری برخوردار است. ایجاد محتوای مناسب و ارتباط مستقیم با مخاطبان به تعامل و افزایش شناخته شدگی کمک می‌کند.نتیجه‌گیری: بهبود سئو کسب و کار کوچک خود می‌تواند به شما کمک کند تا بیشترین بهره را از اینترنت ببرید و رونق کسب و کار خود را افزایش دهید. با دنبال کردن راهنمایی‌های ارائه شده در این مقاله و بهبود مداوم عملکرد خود، می‌توانید موفقیت‌آمیز باشید و کسب و کار خود را به سطح جدیدی از رونق برسانید.
گرفتگیِ خورشید

امروز حتی خورشید هم از این همه آلودگی، دلش گرفت و من حتی از روی پشت بام هم نتوانستم نیم نگاهی به او بیندازم. این ساختمان ها از جانِ آسمانِ شهر چه می خواهند؟!امروز خورشید هم گرفت، اما خورشید،اگر هر روز صبح نوکِ پا نوکِ پا می آید و لبه ی پنجره ی اتاقمان را سفید می کند،اگر دست به دستِ باران می دهد تا کمانی رنگین در دل آسمان بکِشد،اگر بودنِ زیرِ دست و پای ابرها را تحمل می کند،اگر گله و شکایت ما از نزدیکی اش در تابستان و دوری اش در زمستان را تاب می آورد،اگر فساد و بی عدالتیِ ما و نابودی طبیعت را از آن بالا به تمامی می بیند و دم برنمی آورد،خوب می داند که آمده است تا به وسعِ خود بتابد، روشن کند و گرما ببخشد و خوب تر می داند که نباید از کوتاهی و زیاده خواهی ما بهانه ای برای کم کاریِ خودش بتراشد. پس اگر دلش گرفت جز چند ساعتی به خاموش شدن و به "شکلِ ماه" درآمدن تن نمی دهد، به اصالت خویش باز می گردد و رسالت خویش از سر می گیرد.نگاهی به خود بیندازیم. نکند به وقتِ تنگ آمدنِ عرصه، گرفتگی مان آنقدر طولانی شود که از اصالت و رسالتمان دور بمانیم. نگوییم ما که خورشید نیستیم. کوچکترین شمع ها هم به قدر خودشان روشنایی بخشند.اگر آیینِ تابندگی را از خورشید نیاموخته ایم، حداقل اصول گرفتگی را از او بیاموزیم.نگذاریم گرفتگی مان طولانی شود...
نفس

دیگه به تنهایی عادت کردم. قبلا یه گوشه کز کردن و دوست نداشتم ولی حالا شده کارم. میرم تو اتاقم و ساعت ها بدون هیچ حرکتی زل میزنم به سقف. چقدر از سکوت بدم میومد. الان خودم شدم یه آدم منزوی که با کسی حرف نمیزنه حتی دیگه جواب دوستامم به زور میدم. اوایل حس خفگی داشتم. انگار یه چیزی تو گلوم گیر کرده بود و راه تنفس و بسته بود ولی حالا به همون اندازه هوام راضیم. فقط کافیه بهش فکر کنم همون نفس کشیدنم یادم میره=)
آموزش حرفه‌ای برنامه تخصصی طراحی راینو

یکی از نرم‌افزار‌هایی که در حوزه‌ی طراحی به کار طراحان خواهد آمد راینو است. این نرم‌افزار سال‌ها است که با ویژگی‌های منحصر به فرد خود جایگاه ویژه‌ای در بین طراحان پیدا کرده است. در واقع راینو را می‌توان نرم‌افزاری تخصصی در حوزه طراحی به شمار آورد که در حوزه‌هایی چون طراحی کشتی، طراحی لباس، طراحی کیف و کفش، طراحی ماشین، طراحی سازه، معماری، طراحی صنعتی و .. کاربرد دارد و افراد زیادی از آن به دلیل دقت بالایش استفاده می‌کنند. در واقع در کار طراحان سرعت از اهمیت بالایی برخوردار است و نیاز است که طراحان دقت به سزایی در هنگام طراحی داشته باشند که هر دو این ویژگی‌ها را راینو دارا است. با آموزش حرفه ای برنامه تخصصی طراحی راینو می‌توانید از آن در رشته‌های مختلف استفاده کنید چراکه این برنامه دارای پلاگین‌هایی است که این امکان را به ما می‌دهد تا در حوزه‌های گوناگون آن را به کار ببریم. راینو از محیط مورد پسند کاربران نیز برخوردار است و همین موضوع نیز آن را محبوب‌تر کرده است.راینو برنامه‌ای در حوزه‌ی طراحی است و افراد زیادی در دنیا از آن برای طراحی استفاده می‌کنند. این برنامه مزایای بسیاری دارد که آن را از دیگر برنامه‌ها متمایز کرده است. به طور مثال در راینو شما قادر خواهید بود که فایلتان را با فرمت‌های گوناگونی ذخیره کنید که در رشته طراحی این موضوع یک نقطه قوت به شمار می‌آید.آموزش حرفه ای برنامه راینو به صورت تخصصی راینو به شما این فرصت را می‌دهد تا در یک محیط حرفه‌ای به طراحی بپردازید. آموزش پیشرفته راینو برای طراحان یک دوره کاربردی و پر منفعت خواهد بود چراکه در این دوره طراحان با تمامی ابزار‌های مربوط به راینو آشنا می‌شوند و تمامی مطالب مربوط به این نرم‌افزار را می‌آموزند. علاوه بر این از آنجایی که این برنامه در حوزه‌های گوناگونی کاربرد دارد با یادگیری آن می‌توانید مهارت خود را در حوزه کاریتان افزایش دهید. راینو دقت بالایی دارد و همین موضوع باعث می‌شود تا طراحان تمایل زیادی برای کار کردن با این نرم‌افزار را داشته باشند.
گوشی Galaxy A33

گوشی Galaxy A33 یک گوشی از شرکت سامسونگ است که در سال 2022 معرفی شد.این گوشی از اینترنت همراه 5G پشتیبانی می کند.صفحه نمایش این گوشی 6.4 اینچ Super AMOLED با رزولوشن 2400*1080 و نرخ 90 هرتزی است.سیستم عامل این گوشی اندروید 12 است.این گوشی در حافظه های 128 گیگابایت با رم 4 و 6 گیگابایت و 128 و 256 گیگابایت با رم 8 گیگابایت عرضه شده است.پردازنده این گوشی Exynos 1280 است.این گوشی 4 دوربین دارد که شمل:یک دوربین 48 مگاپیکسلی واید با OIS و قابلیت فیلم برداری 4K.یک دوربین 8 مگاپیکسلی اولتراواید.یک دوربین 5 مگاپیکسلی ماکرو و یک دوربین 2 مگاپیکسلی عمق میدان است.دوربین سلفی این گوشی یک دوربین 13 مگاپیکسلی واید است.همچنین این گوشی NFC دارد.حسگر اثرانگشت این گوشی Optical و زیرنمایشگر است.این گوشی گواهی IP67 ضدآب دارد.وزن این گوشی 186 گرم است.باتری این گوشی 5000 میلی امپر به همراه یک شارژر 25 وات شارژ سریع است.این گوشی در رنگ های مشکی.سفید.آبی و هلویی عرضه شده است.قیمت نسخه 128 گیگابایت رم 8 گیگابایت این گوشی در دیجی کالا در حال حاضر 8.449.000 تومان است.
پرهون چیست؟

همیشه خرید کردن بهترین راه حل نیست. نتیجه ی همیشه خرید کردن می شود کتابخانه ای پر از کتاب هایی که دیگر شاید نخواهیم بخوانیمشان، کمدی پر از لباس هایی که دیگر نمی پوشیم، قفسه ای پر از بازی هایی که تمامشان کرده ایم.ما اینجا در پرهون گرد هم آمده ایم تا به شما کمک کنیم که از کتاب ها، بازی ها و وسایلی که دیگر ازشان استفاده نمی کنید، درآمد کسب کنید، و مهمتر از آن، آنها را برسانید به دست کسی که لازمشان دارد. ما اینجاییم تا اولین راه حل شما خرید کردن نباشد. تا کالایتان را به سفری امن بفرستیم تا نیازهای کسانی که آنها را لازم دارند برطرف کنند.پرهون به معنای دایره است، دایره ای که کالای شما طی می کند و با کوله باری از تجربه برمی گردد سرجای اولش.
درماندگی آموخته شده

داشتم دنبال یه موضوع برای محتوای پیجم می گشتم که با درماندگی آموخته شده آشنا شدم برام خیلی جذاب بود و وقتی عمیقا بهش نگاه کردم دیدم چقدر ما همین اتفاق برامون افتاده و اونجا بود که تازه فهمیدم چرا انقدر سر جلسات آموزش کوچینگم می گفتن اگه گذشته بد و اشتباهی داشتی باید بیان در اولین مرحله اون بپذیری و بعد شروع به ساختن آینده کنید و انقدر در گیر گذشته نباشید و آینده مثل گذشته خودتون تصور نکنید ، خب کافی بیاین تا براتون بگم درماندگی آموخته شده چیست .درماندگی آموخته شده : مارتین سلیگمن و همکارانش برای آزمایش شرایط درماندگی آموخته شده تعدادی سگ را در قفس گذاشتند و به آنها شوک الکتریکی دادند. سگ‌ها امکان فرار کردن از شرایط موجود را نداشتند. بعد از چند نوبت وارد کردن شوک، سگ‌ها دیگر تلاشی برای نجات خود نمی‌کردند و به جای تلاش برای فرار کردن، واکنشی نشان نمی‌دادند.سلیگمن علت انفعال و بی‌تفاوتی سگ‌ها را به نشانه‌های رفتاری درماندگی خود آموخته نسبت داد. همین وضعیت در مورد انسان‌ها نیز صادق است.فردی که تصور می‌کند قدرت تغییر سرنوشت خودش را ندارد، در مقابل جریان‌های مثبت و منفی زندگی منفعل عمل می‌کند، درمانده و ناتوان خود را محکوم به پذیرش شرایط موجود می‌داند و در نهایت تلاشی برای تغییر شرایط نمی‌‌کند. این افراد در اصل از فقدان عزت نفس رنج می‌برند؛ گوهری درونی که اگر بمیرد می‌تواند کل زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار دهد. خب این بیان درستستش بود ولی خلاصش بخوام بهتون بگم اینکه انقدر براتون نمی شه وقتی هی تلاش می کنی خودت به این در اون در می زنی که دیگه خسته می شی به خودت می گی همیشه همینجوری پس دیگه برای هیچی تلاش نمی کنی فقط زجر می کشیافرادی که در شرایط درخودماندگی آموخته شده قرار می‌گیرند، نشانه‌ها و علایمی دارند که برخی از آنها عبارتند از:معمولا از دیگران درخواست کمک نمی‌کنند.ناامید هستند.تسلیم شرایط موجود می‌شوند.تلاشی برای موفق شدن نمی‌کنند.عزت نفس پایینی دارند.منفعل هستند.از ضعف انگیزه رنج می‌برند.کارها را به تاخیر می‌اندازند.راهکارهای غلبه بر درماندگی آموخته شدهیکی از مهم‌ترین راهکارهایی که می‌تواند در درمان درماندگی آموخته شده بسیار کمک کنننده باشد آن است که فرد نسبت به شرایط و موقعیت خود به آگاهی و هوشیاری برسد. شاید تا دیروز فردی از ریشه اصلی بی‌انگیزگی‌‌های خود اطلاع نداشته و اکنون متوجه شده باید کاری برای خودش انجام دهد.این حالت هوشیاری و آگاهی به روند درمان کمک می‌کند. وقتی فرد می‌داند با مشکلی جدی روبرو است که می‌تواند کل زندگیش را تحت‌الشعاع قرار دهد، قطعا برای نجات خود کاری می‌کند.خب این بخوام به صورت خلاصه بگم برای بیرون اومدن از این شرایط یه کوچ کنار خودتان داشته باشید تا کمک کنه تا بهتر خودتان بشناسی و شما رو برای رسیدن به اهداف خودتان همراهی کند .ممنونم که تا انتهای این نوشته همراه من بودید شبکه های اجتماعی من :تلگراماینستگرامبا تشکرعلی شیرخانیتیر ماه 1402
ویژگی ماشین چمن زن و ماشین چمن زن برقی

ویژگی های ماشین چمن زن دستی: برای حرکت یا عدم حرکت، یک قفل فشاری روی ماشین چمن زنی تعبیه می شود. حداقل ارتفاع برش این دستگاه 12 مایل و حداکثر ارتفاع برش 40 مایل می باشد. نوع برش این دستگاه برش مرکزی می باشد. 2. ماشین چمن زنی برقی در ماشین چمن زنی برقی همانطور که از نامش پیداست با برق کار می کند. و در مناطقی که به برق دسترسی ندارند، نمی توان از این چمن زن ها برای چمن زنی استفاده کرد. چمن زن برقی در مناطقی که به برق دسترسی دارند استفاده می شود. و دارای موتور برق و دینام باشد. توان چمن زن برقی بین 1209 تا 1800 وات می باشد. چمن زن برقی چمن زنی را با سرعت بیشتری چمن زنی می کند. ماشین های چمن زنی برقی در اندازه های مختلف تولید می شوند. هر چه چمن بلندتر و چمن بزرگتر باشد، چمن زن برقی باید بزرگتر باشد.
طراحی سایت فروشگاهی یا فروشگاه اینترنتی و انواع روش پرداخت

طراحی سایت فروشگاهی در واقع یک فروشگاه اینترنتی است که در آن انواع کالا ها و خدمات به فروش می رسد. درباره اینکه آیا ما به فروشگاه اینترنتی نیاز داریم یا صرفا یک وب سایت معرفی برای ما مفید است قبلا صحبت کرده ایم. فروشگاه های اینترنتی در جامعه ما که مشکل قوانین در حوزه آنلاین دارد، دارای یک مشکل بزرگ است و آن جلب اعتماد مردم است. بسیاری از مردم در کشور ما از خرید آنلاین ترس دارند زیرا می ترسند که با روش های مختلف مانند فیشینگ یا دزدی اطلاعات بانکی از آنها کلاه برداری شود و یا اصلا کالای خرید خرید شده به دست آنها نرسد. در این موارد پیگیری قانونی حق ضایع شده بسیار طولانی و زمان بر می باشد. برای همین بیشتر مردم ترجیح می دهند صورت مسئله را پاک کنند یا در اصطلاح اصلا خرید اینترنتی انجام ندهند. در این میان سایت ها و فروشگاه های آنلاین برند مشکلات کمتری دارند ولی وب سایت هایی که هنوز نام آنها در بین مردم شهرت ندارد، مشکلات زیادی در این حوزه دارند.اما راهکار حل این مشکلات چیست؟با توجه به اینکه مشکل اصلی در این حوزه \رداخت مالی استُ استفاده از چند روش خاص می تواند تا حد زیادی به رفع این مشکل کمک نماید.1- پرداخت درب منزل: این روش برای فر.شگاه های تازه تاسیس بسیار موثر است زیرا کاربر این اطمینان را دارد که پس از دریافت کالا می تواند پول آن را پرداخت نماید. این روش اگرچه برای خریداران اینترنتی روش بسیار خوب و بهینه ای است ولی فروشگاه های اینترنتی علاقه چندانی به انجام این شیوه ندارند زیرا درصدی از مشتریان در هنگام تحوبل کالا از دریافت آن امتناع می کنند و فقط هزینه حمل و نقل ( بصورت پستی یا هر روش حمل دیگر) نصیب فروشگاه می شود. با این وجود در اکثر فروشگاه های اینترنتی این شیوه پرداخت به چشم می خورد و فروشگاه اینترنتی در هنگام طراحی سایت این گزینه را سیستم فروشگاهی خود قرار می دهند.ادامه در لینک زیر:https://webever.ir/bloginfo/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%DB%8C%D8%A7-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D8%AA
آموزش لینوکس - قسمت سوم - سرعت خودمان را در محیط ترمینال بالا ببریم

نکته مهم: این مقاله به مرور زمان، ویرایش و یا تکمیل می‌شود! لذا در صورتی که به مشکل تایپی، دستوری و یا مفهومی در آن برخورد کردید، خوشحال می‌شوم که مرا در جریان قرار داده، تا آن را ویرایش و یا تکمیل نمایم. با تشکر داریوش تصدیقینسخه ۱.۱زمانی که در محیط ترمینال لینوکس کار می‌کنیم، چند نکته برای بالا بردن سرعت عملکردمان اهمیت دارد.اول آنکه می‌توانیم با استفاده از دکمه‌های جهت‌دار (Arrow Keys) بالا و پایین، دستورات قبلی خودمان را در قسمت Prompt جاری جایگزین نماییم. به عنوان مثال اگر سه دستور قبل، ls -lha نوشته‌ایم و مجددا به این دستور نیاز داریم، لازم نیست که آن را مجددا تایپ نماییم، می‌توانیم با زدن سه بار دکمه جهت‌دار بالا، آن دستور را Prompt جاری جایگزین نماییم.دوم آنکه در خصوص نام فایل یا پوشه نیز می‌توانیم برای تکمیل شدن نام (به جای آنکه به طور کامل آن را تایپ نماییم) بعد از نوشتن چند حرف از آن، از دکمه Tab استفاده کرده، تا محیط ترمینال، در Prompt جاری، آن را تکمیل نماید. به عنوان مثال، در صورتی که در / قرار داشته باشیم و بخواهیم وارد پوشه home شویم، لازم نیست که به طور کامل دستور cd home را تایپ نماییم. می‌توانیم بعد از نوشتن cd ho دکمه Tab صفحه‌کلید را زده تا خود محیط ترمینال کلمه home را تکمیل نماید. در این صورت چیزی به شکل /cd home خواهیم دید.معمولا یک فرهنگی در استفاده از parameter های مربوط به دستورات لینوکس وجود دارد و آن این است که ما می‌توانیم یا با استفاده از دو دَش (--) و سپس (به صورت چسبیده) نام پارامتر را به طور کامل تایپ کنیم و یا یک دَش (-) نوشته و سپس (به صورت چسبیده) نام پارامتر را به صورت مختصر وارد نماییم. به مثال ذیل توجه کنید:ls --allls -aمی‌توانیم با استفاده از دستور alias، یک دستور جدید خلق نماییم:alias cls=clearalias dir=&quotls -lha&quotبعد از اجرای دو دستور فوق، اگر از این پس از دستور cls استفاده نماییم، صفحه نمایش پاک شده و اگر از دستور dir استفاده نماییم، فهرستی از تمامی فایل‌ها و پوشه‌ها به صورت لیست شده و با نمایش مناسب حجم فایل‌ها، نمایش داده می‌شود.با استفاده از دستور ذیل، می‌توان تمامی دستوراتی که بعد از Login به سیستم در محیط شل (ترمینال) نوشته‌ایم نمایش داده شود:historyبا استفاده از دستور ذیل، اطلاعات ذخیره شده در history حذف می‌شود:history -cبرای اکثر دستورات لینوکس امکانی وجود دارد که بتوانید از فهرست پارامترهای آن و کاربری آنها مطلع شویم، برای این منظور می‌توانیم بعد از نوشتن دستور مورد نظر، از پارامتر help-- و یا h- استفاده نماییم:ls --helpls -hبرای نمایش اطلاعات بیشتر در خصوص دستورات لینوکس می‌توان از دستور whatis استفاده نماییم:whatis lsممکن است که دستور whatis بر روی سیستم عامل به صورت پیش‌فرض وجود نداشته باشد! برای نصب می‌توانیم از دستورات ذیل استفاده نماییم:apt update -yapt upgrade -yapt install -y whatisبرای نمایش اطلاعات خیلی کامل‌تر در خصوص دستورات لینوکس، می‌توان از دستور man (مخفف manual) استفاده نماییم:man lsممکن است که دستور man بر روی سیستم عامل (به صورت پیش‌فرض) وجود نداشته باشد! برای نصب می‌توانیم از دستورات ذیل استفاده نماییم:apt update -yapt upgrade -yapt install -y man
فواید سلامتی و قیمت خرید و فروش ویتامین ث

ویتامین ث که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود ، یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در برخی غذاها وجود دارد ، به برخی دیگر اضافه می شود و به عنوان یک مکمل غذایی در دسترس است.انسان ها برخلاف بیشتر حیوانات ، قادر به تولید ویتامین ث نیستند بنابراین باید از طریق رژیم غذایی آنرا بطور روزانه دریافت کنند. ویتامین ث برای بیوسنتز کلاژن ، ال- کارنیتین و انتقال دهنده های عصبی خاص مورد نیاز است و در متابولیسم پروتئین ها نیز نقش دارد.این ویتامین در صنایع غذایی نیز کاربرد گسترده ای دارد و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی به بیشتر خوراکی ها و نوشیدنی ها اضافه می شود. به همین دلیل قیمت خرید و فروش آن برحسب نوع استفاده و ایرانی یا خارجی بودن آن در بازار متفاوت است.فواید ویتامین ث برای بدنکمک به محافظت از سلول ها و سالم نگه داشتن آنهاحفظ سلامت پوست ، رگ های خونی ، استخوان ها و غضروف هاکمک به ترمیم زخممنابع طبیعی ویتامین ثمرکبات ، مانند پرتقال و آب پرتقالفلفلتوت فرنگیتوت سیاهکلم بروکلیجوانه های بروکسلسیب زمینی هاگروه هایی که در معرض کمبود ویتامین ث هستندسیگاری هامطالعات به طور مداوم نشان می دهد که میزان مصرف ویتامین ث در افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری کمتر است که دلیل آن افزایش استرس اکسیداتیو است .افراد سیگاری روزانه 35 میلی گرم بیشتر از افراد غیر سیگاری به ویتامین C نیاز دارند. قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز سطح این ویتامین را کاهش می دهد.نوزادانی که از شیر پاستوریزه تغذیه می شونداکثر نوزادان در کشورهای پیشرفته از شیر مادر و یا شیر خشک تغذیه می شوند که هر دو مقدار کافی ویتامین C را تأمین می کنند. به دلایل زیادی تغذیه نوزادان با شیر گاو توصیه نمی شود زیرا این عمل می تواند باعث کمبود ویتامین C شود چون شیر گاو به طور طبیعی ویتامین ث بسیار کمی دارد و گرمای پاستوریزاسیون نیز می تواند این ویتامین را از بین ببرد.افراد با تنوع غذایی محدوداگرچه میوه ها و سبزیجات بهترین منابع ویتامین Cهستند ، اما بسیاری از غذاهای دیگر مقدار کمی از این ماده مغذی را دارند. بنابراین از طریق یک رژیم غذایی متنوع ، اکثر افراد باید بتوانند مقدار ویتامین سی توصیه شده را تأمین کنند یا حداقل مقدار کافی برای جلوگیری از اسکوربوت را بدست آورند.افرادی که تنوع غذایی محدودی دارند از جمله برخی افراد مسن و فقیر ، افرادی که از الکل یا مواد مخدر استفاده می کنند ، افراد مبتلا به بیماری روانی و گاهی اوقات کودکان ممکن است ویتامین ث کافی دریافت نکنند.مقدار ویتامین ث مورد نیاز روزانه چقدر است؟بزرگسالان 19 تا 64 ساله به 40 میلی گرم ویتامین C در روز نیاز دارند.شما باید بتوانید تمام ویتامین ث مورد نیاز خود را از رژیم غذایی روزانه خود تأمین کنید.این ویتامین نمی تواند در بدن ذخیره شود ، بنابراین شما هر روز در رژیم غذایی خود به آن نیاز دارید.
صدیقه دولت آبادی : از پیشگامان فمنیست ایران

در تمام این سال‌ها چشم ها و گوش هایمان با چهره‌ها و نام‌های فعالان حقوق زنان در جهان آشنا شده و اذهان عمومی بیشتر از هر زمان دیگر بر اهمیت موضوع زنان واقف شده است. اما نام پیشگامان این عرصه در ایران کم‌رنگ تر از هر نام دیگری است و بد نیست تلاش کنیم یاد آن‌ها را نیز زنده نگه داریم . یکی از تاثیرگذار ترین زنان ایرانی در این زمینه صدیقه دولت آبادی است .صدیقه دولت آبادی کیست؟صدیقه دولت آبادی در سال 1261 در خانواده ای مشروطه خواه متولد شد . نقش خانواده و نگرش آزادی طلب آنها در ذهنیت و فعالیت‌های وی به شدت تاثیر گذار بود اما حتی در این خانواده تحصیل کرده نیز اعتقاد به ازدواج زود هنگام دختر وجود داشت و صدیقه دولت آبادی در سن 16 سالگی ازدواج کرد . ازدواجی که چند سال بعد به جدایی ختم شد و او را به یکی از مخالفان ازدواج دختران در سن کم تبدیل کرد . او خواهر یحیی دولت‌آبادی ، نویسنده وقایع مشروطه و یکی از رجال سیاسی آن دوران ، بود . شمّ نویسندگی در صدیقه دولت آبادی نیز وجود داشت و بعد ها یکی از اولین نشریه ها در حوزه زنان را تاسیس کرد. وی در 6 مرداد 1340 در 80 سالگی درگذشت و در زرگنده دفن شد.او در چه زمینه هایی فعالیت می‌کرد؟با توجه به این که تا قبل از سال 1303 ه.ش تنها 3 درصد از زنان و دختران ایران سواد داشتند و قوانین شرعی و کمبود امکانات مانع تحصیل آن‌ها می شد ؛ سواد آموزی به یکی از دغدغه های او تبدیل شد . همانطور که گفتیم صدیقه از خانواده ای تحصیل کرده بود و از طریق آن‌ها درس خواند و دبیرستان را هم در دارالفنون اصفهان گذارند. همین دغدغه باعث شد که او یکی از اولین دبستان‌های دخترانه را تاسیس کند درحالی که خودش فقط 14 سالش بود و یکی از دوستانش مدیریت آن را به عهده گرفت اما به علت رعایت نکردن شئونات دینی و عرف اجتماعی در مدرسه تخته شد و صدیقه دولت ابادی به مدت 3 ماه بازداشت شد .او در سال 1298 اولین نشریه حقوق زنان در خارج از تهران و سومین در تهران را تاسیس کرد تا زنان را با مفاهیمی چون آزادی اقتصادی و آموزش و حقوق خانوادگی آشنا کند . این نشریه زبان زنان نام داشت . او همچنین در کانون های مخفی آن دوران شرکت می‌کرد و به نوعی زندگی خود را به پای رفاه و آزادی زنان ریخت و اولین زن ایرانی بود که در یک کنگره بین المللی زنان در برلین سخنرانی کرد .زندگی نامه کامل او تحت عنوان کتاب صدیقه دولت‌آبادی : نامه‌ها ، نوشته‌ها ، یادها نوشته شده است . اگر علاقه‌مند به تاریخ زنان و دوران مشروطه هستید این کتاب دریچه خوبی به آن زمان است.
یکی از طرفداران بازی Animal Crossing ارجاعی به قسمت دوم فیلم ارباب حلقه ها در آن پیدا کرد

طرفدار تیزبین بازی محبوب «انیمال کراسینگ: نیو هورایزنز» در یکی از تلویزیون‌های موجود در این بازی ارجاعی به فیلم «ارباب حلقه‌ها: دو برج» پیدا کرد.کاربر توییتری @karenyhan، بعضی از صحنه‌های مهمّ فیلم «ارباب حلقه‌ها: دو برج» (The Lord of the Rings: The Two Towers) را در یکی از تلویزیون‌هایی که بازیکنان در خانه‌های خود دارند، کشف کرد. الیجا وود (Elijah Wood) بازیگر نقش فرودو بگینز (Frodo Baggins) هم به این توییت واکنش نشان داد. این اتفاق می‌تواند نشانه‌ای از تعمدی بودن این ارجاع توسط سازندگان بازی باشد. الیجا وود خود یکی از طرفداران پر و پا قرص بازی انیمال کراسینگ: نیو هورایزنز (Animal Crossing: New Horizons) است و بارها با طرفداران در بازی ارتباط برقرار کرده است.تلویزیون‌های موجود در بازی، اندازه‌ها و رنگ‌های متفاوتی دارند و برنامه‌های مختلفی در طول شبانه‌روز پخش می‌کنند. این برنامه‌ها شامل خبر، مسابقه‌های ورزشی، فیلم، سریال‌ها و نمایش‌های طنز و حتی اجراهای زنده می‌شوند. امّا، تنها چیزی که طرفداران انتظار دیدن آن را نداشتند بخشی از فیلم‌های سه‌گانه‌ی محبوب ارباب حلقه‌ها بود.یکی از تلویزیون‌های موجود در بازیطبق گفته‌ی یکی دیگر از کاربران توییتر به نام @CandiPhoenixesA، که به این موضوع واکنش نشان داد، این ارجاع احتمالاً به این دلیل در بازی آمده است که «یکی از اعضای گروه سازنده‌ی بازی که طرفدار بزرگ مجموعه‌ی ارباب حلقه‌ها بوده است، اجازه گرفته است تا ارجاع کوچکی از آن در بازی قرار دهد.»این بازی اشاره‌های پنهانی دیگری هم از فرهنگ عامیانه در خود دارد. یکی از آن‌ ارجاع‌ها مجسمه‌ی هیولایی بود که بسیار به گودزیلا (Godzilla) شبیه بود. دیگری، لباسی ساخته شده از یخ بود که با لباس شخصیت السا در انیمیشن «فروزن» (Frozen) شباهت داشت. همچنین از محصول‌های خود نینتندو (Nintendo) هم مثل نینتندو سوییچ (Nintendo Switch)، ماریو (Mario) و بازی رینگ فیت اندونچر (Ring Fit Adventure) نشانه‌هایی در انیمال کراسینگ دیده شده است.مجسمه‌ی هیولای شبیه گودزیلااز آن‌جایی که نینتندو تا به‌حال هیچ‌وقت در مورد دیده شدن این ارجاع‌ها توسط منابع غیر رسمی اظهار نظری نکرده است، این تصمیم بر دوش خود ما است که قبول کنیم مجموعه‌ی ارباب حلقه‌ها در سرزمین انیمال کراسینگ: نیو هورایزنز وجود دارد یا خیر.بازی انیمال کراسینگ: نیو هورایزنز در فروردین ماه سال جاری برای نینتندو سوییچ عرضه شد و مورد استقبال بسیار زیاد بایکنان و منتقدان قرار گرفت. در جریان بازی شما باید جزیره‌ی متروکه‌ای را که برای خود انتخاب کرده‌اید در طول زمان با کار و تلاش و استفاده از امکانات متنوعی که به شما اختصاص داده شده است، آبادکنید. این بازی همچنین یکی از مباحث پر‌طرفدار در میان کاربران توییتر بوده است و از زمان عرضه تا به‌حال هر ماه در فهرست 10 بازی پر‌فروش قرار گرفته است.منبع: وب سایت gamesradar https://virgool.io/filmic/lord-of-the-rings-show-season-2-leaves-new-zealand-bz2qujdqdvlz https://virgool.io/filmic/wheel-of-time-characters-older-than-books-oqdovb2ggwoi https://virgool.io/filmic/netflix-narnia-reboot-still-in-development-tbmcazjirbbn
خرید لایک اینستاگرام از سایت دیجی فالوور

خرید لایک اینستاگرام یکی از روش‌های موثر برای افزایش تعداد لایک‌ها و تاثیرگذاری در پست‌های شما در اینستاگرام است. با توجه به روند رو به رشد این شبکه اجتماعی و اهمیت آن در جامعه مدرن، خرید لایک اینستاگرام می‌تواند به شما کمک کند تا بیشتر دیده شوید و در کسب و کار خود موفقیت بیشتری داشته باشید.افزایش لایک اینستاگرام از طریق خرید لایک، روشی سریع و موثر است که به شما کمک می‌کند تا به راحتی تعداد لایک‌های پست‌های خود را افزایش دهید. با افزایش تعداد لایک‌ها، پست‌های شما بیشتر در صفحه اصلی کاربران دیده می‌شود و بیشترین تاثیر را بر روی جامعه مجازی خود دارید.خرید لایک اینستاگرام به شما کمک می‌کند تا به راحتی و در کمترین زمان ممکن تعداد لایک‌های پست‌های خود را افزایش داده و نتیجه‌ی مطلوب را بدست آورید. با این روش، نیازی به صبر و سرمایه‌گذاری زمان و انرژی برای جذب لایک‌ها نخواهید داشت و می‌توانید به سرعت به هدف خود برسید.خرید لایک اینستاگرام از سایت دیجی فالوور یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش تعداد لایک‌های پست‌های شما است. با استفاده از این سرویس، شما می‌توانید به راحتی و با قیمت مناسب لایک‌های بیشتری به پست‌های خود اضافه کنید و تاثیر بیشتری در جامعه مجازی خود داشته باشید.در سایت دیجی فالوور، شما می‌توانید به راحتی و با اطمینان خرید لایک اینستاگرام را انجام دهید. این سایت با ارائه خدمات حرفه‌ای و امن در زمینه خرید لایک اینستاگرام، به شما کمک می‌کند تا به راحتی تعداد لایک‌های پست‌های خود را افزایش دهید. پیشنهاد میکنم ویدیو روبه رو تماشا کنید. https://www.youtube.com/watch?v=C6K9sAX02kM ازویژگی‌هایسایتدیجیفالووربرایخریدلایکاینستاگراممی‌توانبهمواردزیراشارهکرد: 1. قیمت مناسب: سایت دیجی فالوور با ارائه قیمت‌های مناسب و رقابتی، به شما کمک می‌کند تا با هزینه کمتر، لایک‌های بیشتری به پست‌های خود اضافه کنید.2. کیفیت بالا: با استفاده از سرویس خرید لایک اینستاگرام از سایت دیجی فالوور، شما مطمئن هستید که لایک‌هایی که دریافت می‌کنید، کیفیت بالا و واقعی هستند. این لایک‌ها به طور طبیعی و از طریق کاربران واقعی به پست‌های شما اضافه می‌شوند.3. سرعت تحویل: سایت دیجی فالوور با ارائه خدمات سریع و تحویل لایک‌ها در کمترین زمان ممکن، به شما کمک می‌کند تا به سرعت تعداد لایک‌های پست‌های خود را افزایش دهید و نتیجه مطلوب را بدست آورید.4. امنیت: با استفاده از سرویس خرید لایک اینستاگرام از سایت دیجی فالوور، مطمئن هستید که اطلاعات شخصی و حساب کاربری شما محفوظ می‌ماند و هیچگونه خطری برای حریم خصوصی شما وجود ندارد.با استفاده از سرویس خرید لایک اینستاگرام از سایت دیجی فالوور، شما می‌توانید به راحتی و با قیمت مناسب تعداد لایک‌های پست‌های خود را افزایش دهید و تاثیر بیشتری در جامعه مجازی خود داشته باشید. همچنین، این سرویس به شما کمک می‌کند تا به سرعت به هدف خود در اینستاگرام برسید و در کسب و کار خود موفقیت بیشتری داشته باشید.https://www.digi-follower.com/the-best-site-to-buy-instagram-followers-and-likes/
از کجا فیلمهای قدیمی و کمیاب دانلود کنیم؟

فیلمهای قدیمی را میتوان در تورنت خصوصی پیدا کرد. گروه هایی که بصورت خاص روی فیلمهای قدیمی و کمیاب فعالیت میکنند و این فیلم ها را از طریق تورنت با هم به اشتراک میگذارند.از جمله بهترین سایتهای تورنت فیلم قدیمی میتوان به سینماگدون اشاره کرد. سینماگدون یک ترکر (Tracker) خصوصی فیلم، خصوصا فیلمهای قدیمی و کمیاب است. بسیاری از فیلم های رده B-Movies در این ترکر یافت میشود فیلمهایی که بسیار کمیاب میباشند و ناشناخته هستند.24.000 کاربر فعال و 160.000 تورنت آپلود شده نشاندهنده فعالیت خوب این سایت میباشد.همه جور فیلمی در سینماگدون مجاز نیست و برای آپلود تورنت میبایست حداقل یکی از این موارد رعایت شود.هیچ صفحه IMDB مرتبط با فیلم وجود نداشته باشد.فیلم کمتر از 1000 رای در IMDB داشته باشد.فیلم امتیاز کمتر از 3 در imdb داشته باشد.خصوصیت سینماگدون محتوای کمیاب آن است. بسیاری از فیلم ها تنها در این سایت پیدا میشوند.سینماگدون ترکری است که فیلم های واقعا با امتیاز پایین را گردآوری کرده است. هیچ جایی بهتر از سینماگدون برای یافتن این فیلمها پیدا نخواهید کرد.ولی مشکل زمانی است که شما میخواهید وارد سایت شوید. چون سایت های تورنت خصوصی قوانینی دارند و فقط اعضا میتوانند وارد آن شوند.اما شما میتوانید از طریق سرویس دانلودر تورنت بیتسو وارد این سایتها شوید و در آن به جستجو بپردازید.بروزرسانی 99/06/28:ترکر تورنت خصوصی سینماز (cinemaz) که در زمینه فیلمهای قدیمی و کمیاب فعالیت میکند به بیتسو اضافه شد. کاربران بیتسو میتوانند بدون نیاز به داشتن اکانت از طریق پنل کاربری بیتسو وارد سینماز شوند و دانلود انجام دهند.منبع:https://bitso.ir/blog/old-movie-download.html
شعر فاطمه قیاسی

فاطمه قیاسی آن ناله ی دردمند که در سینه اسیر استاخر میزند فریاد ،که سکوتش ناقوس مرگ استآه،ای چرخ فلک بس نیست بازیولله دگر نیست جانی که برایت بزند ناله آهیکجاست آن قطره ی اشکی که در آن سرسره ی دردمی آید و می آید که دلت باز بلرزدنیست اکنون دگر آن قطره ی اشکم که ببارد ز سر درد برایتشایدم فهمید که دلت سنگ تر از قطره ی اشک استشعر فاطمه قیاسی، شعر زیبا،مفهومی،غمگین، عاشقانه،توصیفی،باران،تنهایی،شاعر فاطمه قیاسی، شاعر نوجوان،فاطمه قیاسیشعر فاطمه قیاسی، شعر زیبا،مفهومی،غمگین، عاشقانه،توصیفی،باران،تنهایی،شاعر فاطمه قیاسی، شاعر نوجوان،فاطمه قیاسیشعر فاطمه قیاسی، شعر زیبا،مفهومی،غمگین، عاشقانه،توصیفی،باران،تنهایی،شاعر فاطمه قیاسی، شاعر نوجوان،فاطمه قیاسیشعر فاطمه قیاسی، شعر زیبا،مفهومی،غمگین، عاشقانه،توصیفی،باران،تنهایی،شاعر فاطمه قیاسی، شاعر نوجوان،فاطمه قیاسیشعر فاطمه قیاسی، شعر زیبا،مفهومی،غمگین، عاشقانه،توصیفی،باران،تنهایی،شاعر فاطمه قیاسی، شاعر نوجوان،فاطمه قیاسیشعر فاطمه قیاسی، شعر زیبا،مفهومی،غمگین، عاشقانه،توصیفی،باران،تنهایی،شاعر فاطمه قیاسی، شاعر نوجوان،فاطمه قیاسیشعر فاطمه قیاسی، شعر زیبا،مفهومی،غمگین، عاشقانه،توصیفی،باران،تنهایی،شاعر فاطمه قیاسی، شاعر نوجوان،فاطمه قیاسیشعر فاطمه قیاسی، شعر زیبا،مفهومی،غمگین، عاشقانه،توصیفی،باران،تنهایی،شاعر فاطمه قیاسی، شاعر نوجوان،فاطمه قیاسیشعر فاطمه قیاسی، شعر زیبا،مفهومی،غمگین، عاشقانه،توصیفی،باران،تنهایی،شاعر فاطمه قیاسی، شاعر نوجوان،فاطمه قیاسیشعر فاطمه قیاسی، شعر زیبا،مفهومی،غمگین، عاشقانه،توصیفی،باران،تنهایی،شاعر فاطمه قیاسی، شاعر نوجوان،فاطمه قیاسیشعر فاطمه قیاسی، شعر زیبا،مفهومی،غمگین، عاشقانه،توصیفی،باران،تنهایی،شاعر فاطمه قیاسی، شاعر نوجوان،فاطمه قیاسی
عید غدیر

//کربلا به اصل خود رسیدن است _علیرضا قزوه//ابتدای کربلا مدینه نیست، ابتدای کربلا غدیر بود ابرهای خون فشان نینوا، اشک های حضرت امیر(ع)بودبعد از آن فتوت همیشه سبز، برکت از حجاز و از عراق رفتهر چه دانه کاشتند سنگ شد،پشت هر بهار صد کویر بودبعد،مکه و مدینه دام شد، کوفه صرف عیش و نوش شام شدآفتاب سربلند سایه سوز،در حصار نیزه ها اسیر بودهرچه میتوانید سنت های خود را در عید غدیر ، جدی بگیریدنگویید مستحب است،شد شد ، نشد نشد!این سنت ها از اوجب واجبات است.چرا؟ چون شناسنامه ما شیعیان است.( آیت الله حائری شیرازی )امام رضا (علیه السلام) فرمود :پدرم به نقل از پدرش ( امام صادق (علیه السلام) ) نقل کرد که فرمود :روز غدیر در آسمان مشهورتر از زمین است امام صادق(علیه السلام) فرمود :ارزش عمل در آن روز ( عید غدیر ) برابر با هشتاد ماه است ، و شایسته است آن روز ذکر خدا و درود بر پیامبر(صلی الله علیه و آله و سلم) زیاد شود ، و مرد ، بر خانواده خود توسعه دهد.یادمون باشه روز عید غدیر دعا کنیم برای مولایمان اباصالح(عج) جانمان یا اباصالح عید غدیر نزدیک است شما نیستید ، ای مولای من ای عزیز من شما کجا هستید؟مولای من دلتنگ شما هستم ، این فراق این درد دوری کی تموم میشود؟محبوب قلب من تا ابد ، جانم و روحم فدای تو ای کسی که منتقم خون اباعبدالله هستیما همه شیعیان خودمان را آماده میکنیم برای آن روزدل ما خون است، که دشمنان خدا به بدترین حالت ممکن اباعبدالله را به شهادت رساندندما همه عزادار هستیم ، در روز غدیر روز شادی است درست اما غم فراق بیشتر میشود چرا که عید به امامت رسیدن امیرالمونین علی (ع) است و کسی نمیگویید پس امام زمان ما کجاست؟مولای من (عج) ما را ببخش که انقدر بی مهری دیدی ما درکی از غدیر نکردیم تا به الان و اگر نه این غیبت تمام میشدبرای فرج مولایمان دعا کنیم
سیستم مدیریت هویت غیرمتمرکز: محصول جدید مایکروسافت

در پی همکاری با بنیاد هویت غیرمتمرکز، شرکت مایکروسافت از برنامه خودش برای بهره‌گیری از فناوری بلاک‌چین با هدف حل چالش‌های مدیریت هویت خبر داده است. به‌طور دقیق‌تر این شرکت بزرگ فناوری با طراحی یک اپلیکیشن در پی استفاده از امکانات فناوری زنجیره‌بلوک برای مدیریت بهتر اوراق هویتی دیجیتال است. برعکس مدل‌های امروزی مدیریت هویت، یک سیستم غیرمتمرکز توسط هیچ شخص یا سازمان مرکزی کنترل نمی‌شود. این سیستم‌های غیرمتمرکز مبتنی بر ساختار زنجیره‌بلوک همچنین امکان سانسور و دست‌کاری اطلاعات هویتی را از بین می‌برند درنتیجه نمی‌توان برای افراد سو سابقه جعلی ایجاد کرد. تیم مایکروسافت بعد از بررسی انواع این سیستم‌های غیرمتمرکز ترجیح داده به دلایل محرمانگی، مالکیت فردی و دسترسی بدون اجازه از شبکه‌های بلاک‌چین عمومی استفاده کند.مایکروسافت همچنین برای راه‌اندازی سیستم غیرمتمرکز هویت که به‌اختصار آن را DID نامیده از بیت‌کوین، اتریوم و لایت‌کوین به‌عنوان پلتفرم‌های مناسب نام‌برده است.نوع نگاه مایکروسافت به سیستم‌های مدیریت هویتالکس سیمونز که یکی از مدیران بخش هویت در مایکروسافت است در یادداشتی دراین‌باره می‌گوید:امروزه کاربران به اپ و سایت‌های مختلف اجازه دسترسی به اطلاعات هویتی خودشان را می‌دهند و این اطلاعات نزد آن‌ها ذخیره می‌شود و احتمالاً بدون اطلاع افراد از آن استفاده هم خواهند کرد. با افزایش روزافزون رخنه‌های امنیتی و جعل هویت در اشکال گوناگون، باید روشی وجود داشته باشد تا بتوانیم اختیار داده‌های هویتی افراد به خود آن‌ها برگردانیم. درگذشته منتقدان فکر می‌کردند که پیاده‌سازی سیستم‌های امنیتی بر روی ساختار شبکه‌های زنجیره‌بلوکی عمومی پرهزینه و غیرقابل انعطاف است. اما کارشناسان مایکروسافت بر این باورند که با استفاده از سیستم‌های خاصی می‌توان هزینه رفت‌وبرگشت‌های ضروری بر روی زنجیره (on-chain) را کاهش داد. این مشابه اتفاقی است که اکنون با به‌کارگیری روش Lightning در شبکه بلاک‌چین بیت‌کوین افتاده است و باعث انعطاف‌پذیری بیشتر پرداخت‌های بیت‌کوینی شده است. در بخش‌های دیگری از نوشته آقای سیمونز آمده است که رویکرد مایکروسافت به مدیریت هویت با استفاده از فناوری زنجیره‌بلوک در شرایط فعلی شبکه‌های زنجیره‌بلوکی امکان رسیدگی به میلیون‌ها درخواستی که در ثانیه تولید می‌شود را ندارد از همین رو از پروتکل‌های غیرمتمرکز لایه دوم استفاده خواهند کرد. https://www.newsbtc.com/2018/02/13/microsoft-announces-blockchain-based-decentralized-identification-system/
"شدن/ becoming "

همیشه نیازمند یک "شدن" هستیم .. شدن به معنای رخدادی نو که نوعی زایش ،حرکت ، تبدیل و تغییری همراه دارد که از آنچه در قبل بوده، متفاوت و رو به رشد است . "شدن" یعنی برهم خوردن یک روال روزمره که دارد تا بنِ جان و ریشه ی آدمی نفوذ می کند وبه او رخوت و سکونی می دهد که هیچ تحولی درخودش ایجادنکند، نه از ظرفیت های ذهنی و عملی اش ونه از جهانی که برای او بستر مناسبی جهت بروز این شدن و رشد و تغییر است..و همچنان که می رود به زوال و تکرار برسد . آدمی "شدن" را نه به مثابه ی یک خصلت یا خصوصیت که به عنوان یک رویداد انقلابی در درونش باید که ایجادکند. و از جایی که ایستاده، جهشی را تجربه کند که به او توانمندی های موثر ومهمی می دهد.. توانمندی برای طی جریان زندگی اما این بار با بینش ومعرفتی بیشتر و نگاهی عمیق تر و احساسی ناب تر .ما همیشه نیازمند یک "شدن" هستیم . نیازمند تولدی مکرر، ازپیله رستن وپروانگی هایی که زیبایی ومعنای زندگی مان باشد. نیلوفرثانیبی وقت نوشت