deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
اهمیت شبکه های اجتماعی در جذب مخاطب

مدیریت شبکه‌های اجتماعی نقش بسیار مهمی در معرفی یک برند و همچنین جذب مخاطب و تبدیل کاربر به مشتری دارد.اگر بتوانید به شکلی هوشمندانه در شبکه‌های اجتماعی فعالیت کنید، هم مشتری‌های تازه‌ای پیدا می‌کنید و هم برندتان به نامی آشنا در میان مخاطبان و کاربران تبدیل می‌شود. امروزه انواع کسب‌وکارهای از نوپا گرفته تا باتجربه و پیشکسوت در شبکه‌های اجتماعی مختلف حضور دارند و با استفاده از نیروهای متخصص در حوزه مدیریت شبکه‌های اجتماعی تلاش می‌کنند تا تصویر جذابی از برند خود در ذهن مخاطبان و کاربران شبکه‌های اجتماعی ایجاد کنند.در واقع می‌توان گفت که در شبکه‌های اجتماعی بازار رقابت بین کسب‌وکارها حسابی داغ است. پس اگر بخواهید با رقبای خود وارد میدان رقابت شوید، باید از نظر محتوا، تصویر و شیوه معرفی خود و محصولاتتان خلاقیت زیادی به خرج دهید. باید بتوانید با شناخت مخاطبان و تحلیل آن‌ها استراتژی‌های مناسب جلب مخاطب را بیابید. فکر می‌کنید چطور می‌توان به این هدف دست یافت؟فعالیت در کدام شبکه اجتماعی ضروری‌تر است؟اولین سؤالی که برای هر کسب‌وکاری ایجاد می‌شود، این است که در کدام شبکه اجتماعی فعالیت کنیم. قبل از این به ضرورت حضور در همه‌ شبکه‌های اجتماعی اشاره کرده بودیم و گفتیم که بهتر است در همه شبکه‌های اجتماعی فعالیت کنید. چون احتمالاً در هر کدام مخاطبانی برای محصولات و خدمات شما وجود دارد.اگر می‌خواهید به صورت متمرکز بر روی یک شبکه اجتماعی فعالیت داشته باشید، توصیه ما شناخت دقیق مخاطبان براساس محصولات و خدماتتان است. صرفاً به این دلیل که اینستاگرام پر از صفحات اختصاصی کسب‌وکارهای مختلف است، نمی‌توانید در آن به فعالیت بپردازید. ممکن است مخاطبان شما در جایی مثل لینکدین بیشتر حضور داشته باشند، پس منطقی است که شما هم در همان شبکه اجتماعی فعالیت بیشتری داشته باشید.براساس نیاز مخاطبان محتوا تولید کنیدیکی از اولین قدم‌ها برای جذب مخاطب در شبکه‌های اجتماعی، تولید محتوای کاربردی و جذاب است. اگر بتوانید نیاز مخاطبان را بشناسید و در ضمن بدانید که محصولات شما دقیقاً کدام نیاز مخاطب را برآورده می‌کنند، می‌توانید براساس آن به تولید محتوا بپردازید. وقتی نیاز مخاطب را و معرفی محصولتان به شیوه‌ای جذاب به مخاطب ارائه شود، این حس در آن‌ها ایجاد می‌شود که می‌توانند نیازشان را از طریق محصولات شما برآورده کنند.برای خواندن ادامه این مطلب به مجله ی سایت ایده گستران مراجعه نمایید.
من ؟!

من در سرگذشتم خلاصه نمی شوم.اگر میخواهید از من بدانید، پرسیدن شغل و نژاد و تبار کافی نیست؛ اینها فقط ظاهر زندگی ام را تشکیل می‌دهند.گفته هایم نشان نمی‌دهند چطور فکر میکنم، من فقط آنچیزی را به زبان می‌آورم که خوشایند دیگران باشد.من تمام حرف های نگفته ام هستم؛ تک تک کلماتی که در ذهنم می‌آیند و به هزار و یک دلیل نمی‌توانم بیان کنم.من تمام کارهایی هستم که حسرت انجام دادنشان را دارم.تمام روزهایی هستم که نتوانستم آنطور که دلم میخواهد زندگی کنممن ، همه آدم هایی هستم که دوستشان دارم....
بررسی هوش مصنوعی: فناوری کارآمد، امن و شفاف

معاون ارتباطات راهبردی ستاد راهبری فناوری‌های هوشمند حوزه‌های علمیه در نشست تخصصی «هوش مصنوعی و طرح جایگزین»در پاسخ به انتقادات حجت‌الاسلام کشوری در رابطه با بررسی هوش مصنوعی گفت: هوش مصنوعی یک ابزار کارآمد، امن و شفاف است.به گزارش هوشیو به نقل از خبرگزاری رسا، نشست تخصصی «هوش مصنوعی و طرح جایگزین» با هدف بررسی مصنوعی در سند توسعه پایدار ۲۰۳۰و با حضور حجت‌الاسلام علی کشوری، دبیر شورای راهبردی الگوی پیشرفت اسلامی و حسین ظاهری معاون ارتباطات راهبردی ستاد راهبری فناوری‌های هوشمند حوزه‌های علمیه برگزار شد.در این نشست، حسین ظاهری، معاون ارتباطات راهبردی ستاد راهبری فناوری‌های هوشمند حوزه‌های علمیه ضمن اشاره به سخنان حجت الاسلام کشوری، بعضی نقدهای مطرح شده را غیرمنصفانه خواند و گفت: «ما پیش‌تر جلساتی را با شورای تخصصی حوزوی و هم دوستان خود شورا و مسائل مختلفی را که مطرح شده، بررسی کردیم. جمع‌بندی پایانی این جلسات این بوده است که ما نمی‌توانیم حتی با حق تحفظ، اسناد بین‌المللی را به آن شکلی که هستند، پذیرش کنیم. اگر شما اسناد بین‌المللی را بررسی کنید، متوجه می‌شوید که این حق تحفظ اگر با روح سند در تضاد باشد، کمیسیون مرتبط با این سند می‌تواند این حق تحفظ را نپذیرد! پس ما چطور می‌توانیم یک چیزی را امضا و تأیید کنیم و حق تحفظی قائل شویم و در آینده حق تحفظ ما رد بشود و بعد از آن درگیر تحریم و مسائل دیگر شویم.»ظاهری درنقدی که درباره ارائه گزارش‌های مدیریت شده به مراجع خاطر مطرح کرد، خاطر نشان کرد: «در هر جلسه‌ای که با آقایان درباره مسئله هوش مصنوعی صحبت شده است، در همان جلسه بحث کارگروه‌های تخصصی عملی در زمینه نقد و بررسی هوش مصنوعی؛ چه به مثابه یک رویداد که با آن مواجه می‌شویم و چه به مثابه یک موضوع از دیدگاه‌های فقهی، فلسفی، اخلاقی، حقوقی و جامعه‌شناختی در آن کارگروه‌ها تبیین شده و هیچ جایی قرار بر این نبوده است که هوش مصنوعی به یکباره با تعاریف غربی کشور ما را با مشکلات جدی مواجه کند.»معاون ارتباطات راهبردی ستاد راهبری فناوری‌های هوشمند حوزه‌های علمیه هوش مصنوعی را یک ابزار منبع باز معرفی کرد و توضیح داد: «با این تعریف، طبیعتاً بررسی هوش مصنوعی و تمام فرایندهایآن امکان‌پذیر است. شما می‌توانید خیلی راحت یک برنامه‌نویس متخصص را کنار دست خودتان بیاورید و این فرایند را کاملاً برای شما توضیح بدهد تا هیچ نکته مبهمی نماند. اصلاً خاصیت کد باز همین است.»وی ادامه داد: با استفاده از ابزارهای هوشمند می‌توان برنامه زندگی را مدیریت کرد. با استفاده از هوش مصنوعی می‌توانیم نقش‌های اجتماعی گسترده‌تری را ایجاد کنیم و در فرایندهای تبلیغی، افراد بیشتری را جذب کنیم و یا در فرایند‌های پژوهشی، تولید علم خیلی گسترده‌تری داشته باشیم.جدیدترین اخبار هوش مصنوعی ایران و جهان را با هوشیو دنبال کنیدمنبع: هوشیو
ویزای شنگن (شینگن) چیست؟

ویزای شنگن (شینگن) یک ویزای کوتاه مدت است که با داشتن آن، دارندگان می توانند در منطقه شنگن گشت و گذار کنند.منطقه شنگن شامل بیست و شش کشور می شود. این کشورها عبارتند از:اتریشبلژیکجمهوری چکدانمارکاستونیفنلاندفرانسهآلمانیونانمجارستانایسلندایتالیالاتویالیچتنستینلیتوانیلوکزامبورگمالتهلندنروژلهستانپرتغالاسلواکیاسلوونیاسپانیاسوئد و سوئیسدر واقع ویزای شنگن (شینگن) مجوزی صادر شده از منطقه شنگن، در زمینه های زیر است:حمل و نقل و یا اقامت در نظر گرفته شده در قلمرو کشورهای عضو شنگن که مدت آن بیش از نود روز در هر صد و هشتاد روز نیست ( ویزا اقامت کوتاه مدت) .حمل و نقل از طریق مناطق حمل و نقل بین المللی فرودگاه های کشورهای عضو شنگن ( ویزای حمل و نقل فرودگاه ) .منطقه شنگنرفت و آمد آزادانه افراد یک حق اساسی است که اتحادیه اروپا این حق را برای شهروندانش تضمین می کند. در واقع اروپا این اجازه را می دهد که هر شهروند اتحادیه اروپا برای سفر، کار و زندگی در هر کشور اتحادیه اروپا بدون معاهدات خاص مهاجرت کند.شنگن این آزادی را افزایش می دهد و دارندگان ویزای شنگن (شینگن) و شهروندان قادر به عبور از مرزهای داخلی بدون تحت کنترل گرفته شدن در مرز هستند.منطقه بدون مرز شنگن رفت و آمد آزاد بیش از چهار صد میلیون نفر از شهروندان اتحادیه اروپا و همچنین بسیاری از اقلیت های غیر اتحادیه اروپا، بازرگانان، گردشگران و سایر افرادی که به طور قانونی در خاک اتحادیه اروپا حضور دارند را تضمین می کند.ادامه مطلب.......
مُردن برای من چیست؟

مرگ برای من چیز جدیدی نیست، شاید نه اولین بار، ولی بسیار است که تجربه ­اش کرده ­ام. شاید بخاطر برداشتم از مرگ است، چیزی که هر بار، دقیقا هر بار پس از اتفاق افتادن می ­تواند قسمتی از وجودم را به کام مرگ بکشد. سوالی هست که چه کسی دارد می­ نویسد؟ با کمی اقتدار، یک شنلِ تیره و وصله پینه شده را کنار می­ زنم و می ­گویم:من جاودانه ­ام!و این هر بار چیست؟ این " هر بار " برای من دیگر ندیدن است. و هر بار که از کنارِ دوستی می­گذرم و وعده ­ی دیدار به بعد تر می ­افتد، فکری می­ کنم، که روزی می­ رسد که این یک دیدارِ آخر است، و ناگاه مرگ به ذهنم می ­رسد. و هر بار بسیار غمگین به تمامِ کسانی که دوستشان دارم نگاه می­ کنم، نگاهی پر از حسرت، پر از دلتنگی و هر چیزی که مرگ نامش می گذارم. و گاه دلم می­ خواهد فریادِ بلندی بکشم و بگویم:می­ دانید ممکن است دیگر همدیگر را نبینیم؟ کمی بیشتر بها دهید، چرا؟ چرا این لحظه­ ها آنقدر برایتان بی ارزش است که انقدر ساده از کنارش می­ گذرید؟و سپس سر در گریبان می­ برم و می­ گویم: شاید آنقدر به دیدارِ بعد امیدوارند که...و باز حسرت و باز حسرت. این دلتنگیِ مرگ چیزی­ست که همیشه آزارم می­ دهد. گاه به فکرم وا می­دارد که تنها باشم، یعنی دقیقا هیچ­کس و هیچ­کس. ولی... گفتم که ندیدن است، من دلم برای پرنده ها، صدای آب، رنگ ها و رویِ خودم که در زلالیِ آب دیدم نیز تنگ می­ شود. و این هر بار مرگ را گویم چون شده بسیاری که دوست بودند، و می­ رفتند، و می­ گویم جاودانه ­ام چون هیچ­وقت دست از دوست داشتن برنداشته ­ام، حتی آنهایی که رفتند، و آنهایی که هستند، و نمی ­دانم هایی که خواهند آمد. این دلتنگیِ مرگ، مدامم یاد می ­آورد که دوستشان بدار، تا آخرین دیدار، و این که رازی­ست اما، قولی دارم که آخرین نفس را به دوستت دارم گرم کنم. شبیه به هم کار می­ کنند، نه این را می­ دانی چه وقت، نه آن را می­ دانی چه وقت، و از اینکه برای این لحظه دلت تنگ خواهد شد متنفر می ­شوی و دوست داری نمیری و... از مرگ می ­ترسی. هر گاه به مرگ فکر می­ کنم غمی را می ­بینم، و خویش را که گوشه ­ای نشسته و دستش را گریبان گرفته غم را خیره نگاه، که دستش به جایی بند نیست، و همین حال است که دلتنگِ دوستانم می ­شوم، دلم می­ خواهد باز صدایشان را بشنوم، در آغوش بگویم که برایم مهم ­اند. و اینکه گاه، فقط گاهی فکر کنم که آنها آنقدر دلتنگ نیستند، مرا به سمتی می­ برد که خیالِ تباهی­ ست اما، اینکه هر بار بهشان یادآوری کنم که ممکن است آخرین باشد، نه این در دستانِ من نمی­ گنجد، من از جایی آمده­ ام که هیچ، جز لاله پروراندم در مشت. نه شاید اما مرگ همه­ جا یکسان نیست، هرچند تا آنجایی که من را به دیدن امکان است، همان است. و به شب نگاه می­ کنم که چگونه طلوع می­کند و هر روز غروبِ ماه را به انتظار می ­نشینم راهی­ ست برای فراری اما به کدام مقصد نه، این مرگ است و مرگ است و مرگ، از هر طرف گرد است.و نیست یک دوست که پاک کند اشکی را، ولی من هنوز دلتنگم، و هر گاه که به یادِ مرگ می ­افتم، یادِ ندیدن و یا نشنیدن و یا نگفتن، جز به ایستادن ندانم، جز به دوست داشتن ندانم، جز به گوش سپردن به صدایشان، نگریستن به چشمانشان و لطیف برآوردنِ نامشان، ندانم.وحید ح زرقانی.
اتفاقات روزانه

خب من امروز این سایت رو از داییم شنیدم همچین چیزی وجود داره و تصمیم گرفتم بیا م به جای اینکه اتفاقات روزانه رو داخل دفترم بنویسم بیام اینجا توی سایت بنویسم تا بتونم همزمان دو تا کار رو انجام بدم یعنی همزمان اینکه چجوری سریع تایپ کنم هم بتونم ذهنم رو نوشتن اتفاقات روزانه خالی کنم شاید هم واسه یه نفر چیز جالبی اتفاقات روزانه من و یه درسی هم ازش بگیره که بعید میدونم.امروز میخواستم صبح ساعت 5 بلند که بیدار شدم و آلارم و خاموش کردم و یکم فکر کردم و دیدم که 4 ساعت خوابیدم و با خودم گفتم که عرفان بگیر بخواب که ظهر خوابت نره سر کارت تمرکز کنی.تا ساعت 7 خوابیدم و و بلند شدم یه ابمیوه زدم بر بدن و رفتم دیدم اتاق کثیفه برای همین سریع تمیزش کردم بعدش رفتم سر کارم یعنی آموزش دیدن پایتون.البته که کارم پایتون و برنامه نویسی نیست من بیشتر به خودم میگم کار آفرین ولی چون هر کار آفرینی مثل ایلان ماسک و مارک زاکربرگ خودشون تلاش کردند و بیزنسشون رو ساختن تنهایی برای همین منم مجبورم همینطوری ادامه بدم و برنامه نویسی رو یاد بگیرم البته تنبلی کردم کمتر از چیزی که خودم انتظار داشتم رو یاد گرفتم.بعدش ساعت 12 یا 1 ظهر رفتم با خانواده وقت گذروندم و تفریح کردم که یکی از اهداف سال 2023 من این یکم بیشتر با خانواده وقت بگذرونم و یکمی هم موفق شدم.بعدش هم با کلی بدبختی تونستم وی پی ان رو وصل کنم یکم ارز دیجیتال کار کنم.برای این ارز دیجیتال کار میکنم تا یکم پیش زمینه و تجربه در مورد بازار گیرم بیاد که موفق شدم و بعد یه مدت فهمیدم حس شیشم و احساسات اصلا داخل بیزنس جایی ندارن که خوشحالم این تجربه رو گرفتم و تونستم زودتر بفهمم.بعد اومدم یکم استراحت کنم رفتم یوتیوب و مصاحبه andrew tate رو دیدم و بعد نیم ساعت یه سری ایده برای اپلیکیشن سازی به ذهنم رسید.البته باید یکم تحقیق کنم ببینم همچین چیزایی وجود داره یا نه وبعد به تیمم بگم با هم روی این کار کنیم.امروز هم باید میرفتم باشگاه بدنسازی تمرین میکردم که یادم رفت و با داییم حرف زدم و مشورت گرفتمو رفتم خونه مادربزرگم(:البته مشکلی نیست چون بیشتر سر زدن به یکی دیگه از اهداف هم بود ولی باید میرفتم باشگاه و اینکارو نمیکردم ولی گذشت دیگه تموم شد پشیمونی فایده نداره.بعدش هم اومدم خونه و یکم پا لب تاب نشستم و الان دارم اتفاقات روزانم رو مینویسم.ساعت 10 هم باید اماده شم واسه خواب.یکم هم برنامم رو تغییر دادمه به جای اینکه صبح بعد بیدار شدن مدیتیشن کنم بجاش قبلش مدیتیشن کنم که کیفیت خوابم هم بهتر بشه.بعدش باید یه مسواک بزنم و اگه شیر داشتیم یه لیوان شیر بخورم و بگیرم بخوابم.نمیدونم شاید واستون جالبه یا نه ولی یه راه پیدا کردم که مغز راحت تر بخوابه.اینجوریه که وقتی میری توی راخت خواب تصور کن کنارت کسی گه دوسش داری کنارت خوابیده و دارین به هم دیگه نگاه میکنین(به صورت اول شخص تصور کنین تاثیر گذار تر هست).نمیدونم شاید هم فقط واسه من تاثیر گذاره و مغزم رو آروم میکنه.اینم از امروز ممنون که خوندی.
برنامه تونگا برای پذیرش قانونی و استخراج بیت‌کوین

لرد فوسیتوآ، نماینده سابق پارلمان تونگا، جدول زمانی برنامه این کشور برای پذیرش و استخراج بیت‌کوین را به اشتراک گذاشته است که یک طرح چهار مرحله‌ای با پیروی از روش کاری دولت سالوادور است. مرحله اول حواله، دوم وجه قانونی، سوم استخراج بیت‌کوین و چهارم انتقال خزانه‌های ملی به بیت‌کوین است که در واقع کشور را به حد استاندارد بیت‌کوین ارتقا می‌دهد. وی اذعان داشت که به طور واقع بینانه، اواسط فوریه شاید اولین تاریخ برای تاریخ فعالسازی بیت‌کوین خواهد بود. اگر سه مرحله آخر را با سرعت طی کنیم ممکن است خیلی زودتر هم کامل شود. لرد Fusitu'a به کوین‌تلگراف گفت که استخراج بیت‌کوین می‌تواند در سه ماهه سوم سال ۲۰۲۳ انجام شود و احتمالاً دولت هم در کنار سازمان‌های خصوصی در کار استخراج باشد.
نحوه تشخیص رنگ پوست + 3 روش برای تشخیص رنگ پوست

رنگ پوست خودتان را بشناسیداولین مرحله برای شناخت رنگ پوست خود این است که بدانید جزء کدام دسته از گروه های رنگی قرار دارد ؟ عاجی، روشن، متوسط، برنزه یا تیره. کدام یک از اینها ؟ اما مهمتر این است که بدانید زمینه‌ی رنگ پوست شما چیست، به این ترتیب ممکن است در ظاهر رنگ پوست شما با رنگ دیگری یکسان به نظر برسد اما زمینه‌های متفاوتی داشته باشد. زمینه‌های رنگی پوست به سه گروه زیر تقسیم می‌شود:رنگ پوست سرد: زمینه‌ی صورتی، قرمز و آبیرنگ پوست گرم: زمینه‌ی زرد، هلویی و طلاییرنگ پوست طبیعی: ترکیبی از رنگ پوست سرد و گرمدر ادامه روش هایی را برای شما بیان می کنیم که می توانید به وسیله ی آنها رنگ پوست خود را شناسایی کنید.روش اول: تشخیص رنگ پوست از روی رگ‌هادر مرجله ی اول آستین لباس خود را بالا بکشید و به رگ های روی مچتان توجه کنید و متوجه شوید که رنگ رگ های شما آبی است یا سبز ؟ اگر حس کردید که رگ های روی مچ دست شما بیشتر تمایل به رنگ آبی دارند ، این بدان معنی است که شما زمینه رنگی سردی دارید.لباس مناسب مراسم خواستگاری | خانم ها در مراسم خواستگاری چه بپوشند؟اگر رگ های شما بیشتر به رنگ سبز دیده می شوند ، این بدان معناست که رنگ پوست شما گرم است. در واقع این رگ‌ها نیستند که در زنانی با تناژ رنگی پوست گرم سبز می‌شوند بلکه هاله زرد پوست، روی رنگ آبی رگ باعث می‌شود رنگ رگ‌های شما سبز دیده شود.روش دوم: تکنیک استفاده از زیورآلاتتصور کنید که کدام رنگ های زیورآلات و جواهرات به دس شما زیباتر است می توانید از دیگران هم کمک بگیرید .آیا زیورآلات نقره ای به دست شما می آید و یا زیورآلات طلایی ؟اگر زمینه ی پوست شما سرد باشد، زیورآلات نقره‌ای برای شما مناسب‌تر است.اگر زمینه ی پوست شما گرم باشد، با زیورآلات زرد، شاداب‌تر دیده می‌شوید.در دوران بارداری چه لباس هایی بپوشیم ؟ 13 نکته در خصوص لباس بارداریروش سوم : رنگ مو و چشم‌های شما چه است؟یکی از آسان ترین روش های تشخیص گرم و یا سرد بودن رنگ پوست شما این است که به رنگ چشمان و موهای خود توجه کنید.اگر چشم‌هایتان آبی، طوسی یا سبز است و یا رنگ طبیعی مویتان به بلوند، قهوه‌ای و مشکی با تناژ آبی، نقره‌ای، بنفش و دودی نزدیک می‌شود می‌توان گفت شما پوست سرد دارید.اگر تناژ پوستی‌ شما گرم باشد احتمالا رنگ چشم قهوه‌ای یا عسلی دارید و رنگ طبیعی موهایتان هم بلوند، قرمز و مشکی با زمینه‌ی طلایی، قرمز، نارنجی یا زرد است.در نهایت زمانی که رنگ پوست خود را تشخیص دادید می توانید رنگ های مناسب خود را پیدا کنید.مطالب مرتبط :انتخاب لباس متناسب با فرم هیکل | 5 فرم هیکل زنانه10 سبک مد و لباس برای بهار و تابستان در سال 2021شخصیت از روی رنگ لباس | 11 رنگ لباس که شخصیت شما را نشان می دهدلباس ماکسی چیست و چگونه آن را ست کنیمست کردن لباس های سبز نعنایی | چگونه می توان از رنگ سبز نعنا استفاده کردچگونه لباس بپوشید وقتی چاق هستیدنکات خرید لباس زیر زنانه | 7 نکته که قبل از خرید باید بدانیدفوت و فن های مراقبت از لباس چرم با 10 نکته طلایی
فاطمه مرادی| روانشناس کودک و نوجوان

من فاطمه مرادی، دوست، همراه و روانشناس هستمروانشناس کودک و نوجوانمیتونم بگم احساس و لذتی که در این سالها به عنوان مشاور و روانشناس بدست آوردم یه چیزی شبیه لذت قابل اعتماد و راز دار بودنه ، لذت شنیدن حرف های فریاد نشده از پس سینه ها، لذت شکستن بغض ها و همدلی ، دانستن رفتارها، فکرها واحساس ها، لذت به بینش رساندن انسان ها و پذیرش آدم ها بدون هیچ قید و شرطی …از برنامه های ضروری زندگیم میتونم به خوندن مطالب علمی، سایت ها و مجلات روانشناسی معتبر و به روز دنیا اشاره کنم. من یک دونده هستم و از ورزش کردن ، فیلم دیدن و گوش دادن به موسیقی بسیار لذت میبرمروانشناس و درمانگر کودک و نوجوان و خانوادهفارق التحصیل کارشناسی رشته روانشناسی عمومی از دانشگاه آزادکارشناسی ارشد روانشناسی عمومی از علوم و تحقیقاتعضو سازمان نظام روانشناسی ایران با شماره عضویت : ۱۵۳۴۲مدرس مهارت های زندگی و خلاقیت .مشاور تحصیلی و تربیتی در آموزش و پرورشکار بالینی به صورت تخصصی از سال ۱۳۹۵ در کلینیک های معتبر و زیر نظر سازمان نظام روانشناسی
آچار سیاست (۱) زایش سیاستِ زور

عکس از کتابخانهٔ شخصیهمهٔ اطلاعات در دسترس‌اند، امّا چون بیشتر اخباری که به خورد ما داده می‌شوند جهت‌گیری سیاسی دارند و با هدف مُجاب کردن ما به اتّخاذِ دیدگاهی خاص نشر می‌شوند، باید خود را طوری آموزش دهیم که بتوانیم مابین سطور را بخوانیم. اینجا است که آچار سیاست بِکار می‌آید.حَتشِپسوت Hatshepsut(۱۴۵۸ - ۱۵۰۷ پیش از میلاد)هر چند نمی‌توان گفت که «حَتشِپسوت» نخستین رهبر سیاسی زن در تاریخ بوده است، امّا به درستی به عنوان یکی از موفّق‌ترینِ آنها به شُمار می‌رود. با وجود موانع بی‌شُمار، او فرعونِ ثروتمندترین و قدرتمندترین حکومت دنیای باستان در ۱۴۷۸ سال پیش از میلاد بود. او با استفاده از مهارت‌های سیاسی خود، رهبری را برای بیش از ۲۰ سال حفظ کرد.عکس از کتاببا تولّد در خانواده‌ای با اصل و نسبِ سلطنتی، به عنوان بزرگترین دختر «تحوتموس یکم Thutmose I» و ملکه «اَحموس Ahmose»، «حتشپسوت» با برادر ناتَنی کوچکتر خود، «تحوتموس دوم» ازدواج کرد که مرگ زودرَس او، "حَتشِپسوت» را در شانزده سالگی، به عنوان ملکه و نمایندهٔ «تحوتموس سوم»، پسر «تحوتموی دوم» از زنی دیگر، معرفی کرد که تنها سه سال داشت.این در مصر عجیب نبود امّا انتظار می‌رفت که با رسیدن این کودک به سنّ قانونی، «حَتشِپسوت» کنار برود. هر چند به راستی کسی نمی‌داند چرا پس از هفت سال نیابت مُتداول، او به عنوان فرعون تاج‌گذاری کرد. البته این حرکت با مخالفت‌هایی مواجه شد و با موقعیّت مُتزلزلی که به عنوان یک زن داشت، و به دلیل حضور یک وارث مرد، او شروع به نمایش قدرت به عنوان فرمانروای قانونی کرد.عکس از کتاب«حَتشِپسوت» با بهره‌گیری کامل از ساز و کارهای پروپاگاندا (تبلیغات)، با پوشیدن لباس مردانه و نمایش ریش در تصاویر خود بر روی ساختمان‌ها، جنسیّت خود را برای تسکین نگرانی آنان که فرعون مؤنّث نمی‌خواستند، عَوَض کرد و داستان تولّد خود را نیز با این ادّعا که پدر او «آمون‌رع» خدای اصلی مصر بوده است، تغییر داد.امّا بهترین مثال از خِرَد سیاسی او در آرایش گروه اعزامی به پونت (سومالی یا اریترهٔ امروزین) به عنوان یکی از هم‌پیمانان تجاری سنّتی مصر بود که از ۵۰۰ سال پیش تجارت با آنجا متوقّف شده بود.پنج کشتی سفر خود را از نیل به دریای سرخ و پونت آغاز کردند که با خود جواهرات و اَبزار و اسلحه حمل می‌کردند. آنها با طلا، آبنوس، حیوانات وحشی، پوست جانوران، عاج، اَدویه، چوب‌های نفیس، لوازم آرایشی، بُخورهای خوشبو و درختان صَمغ بازگشتند.این سفر یک موقعیّت سیاسی و مالی بود که یک مسیر تجاری سودمند را بازگشایی، و «حَتشِپسوت» را در دیگر اُمور، به طور چشمگیری کمک کرد.این کار ارتش را سرگرم و از شورش احتمالی آن جلوگیری کرد، صلابت مصر را به دنیای باستان نشان داد، و مهم‌تر از همه به موقعیّت پادشاهی «حَتشِپسوت» مشروعیّت بخشید.منبع:فلاندر، جولیان، آچار سیاست: صد راه هوشمندانه برای کمک به فهم و به یاد سپاری نظریه‌ها، ترجمهٔ تورج حوری، چاپ اوّل، مازیار، تهران، ۱۳۹۸.فَرازی از سخنان گُهربار امیرالمومنین علی (ع):إِذَا وَصَلَتْ إِلَیْکُمْ أَطْرَافُ اؐلنِّعَمِ فَلَا تُنَفِّرُوا أَقْصَاهَا بِقِلَّةِ اؐلشُّکْرِ.چون طلیعۀ نعمت‌ها به شما رسید، با ناسپاسی دنبالۀ آن را مَبُرّید.
چه تخت خوابی مناسب اتاق شماست ؟ مبل 24 راهنمای شما

همه ما یک سوم زندگی خود را در خواب می گذرانیم. به جهت اینکه بدانیم چطور یک تخت مناسب پیدا کنیم که قیمت تخت خواب با کیفیت آن متناسب باشد بسیار مهم و ضروری است که نکاتی را که در ادامه بیان می شود در نظر بگیریم. اگر در انتخاب تخت خواب سهل انگاری کنیم باعث دردهایی مثل کمر دردو گردن درد و خواب ناآرام میشود.داشتن یک خواب کامل و مفید در طول شب میتواند حتی روز شما را هم بسازد و انرژی شما را در طول روز نیز تامین کند. بنابراین سعی کنید نکات زیر را به خوبی فراگیرید تا در خرید این وسیله ی حیاتی دچار اشتباه نشوید.. اندازه اتاق را در نظر بگیریدهمیشه لازم است که اندازه کلی اتاق خواب را در نظر بگیریم. اگر اتاق خواب شما خیلی کوچک است یک تخت بزرگ در اتاق شما جای نمی گیرد و بیشتر باعث ناراحتی و کمبود جای شما میشود. برای استراحت کامل و آرامش خاطر باید فضای کافی در اطراف تخت شما وجود داشته باشد. اگر می خواهید یک فضای چند منظوره در اتاق ایجاد کنید به یاد داشته باشید که مبل تختخواب شو در این مورد راحت تر است زیرا وقتی روی آن نمی خوابید فضای بیشتری در اتاق خواهید داشت. و همچنین اگر کلا اتاق خواب شما کوچک است مبل تخت شو نه تنها قابلیت تخت شدن را دارد بلکه یک باکس بزرگ هم در زیر آن تعبیه شده است.. تختی متناسب با کمر خود انتخاب کنیدتختخواب های فنری بهترین نوع تخت برای کمر شما هستند. از طرف دیگر به خاطر داشته باشید که یک تخت خوب باید با اندازه و نیازهای خاص هر فرد مطابقت داشته باشد. به عنوان مثال-اگر اغلب هنگام خوابیدن به پشت خسته می شوید-تختی را انتخاب کنید که قابل تنظیم باشد.. تخت و تشک باید در کنار هم قرار بگیرندهرگز بدون فکر کردن به تشک تخت نخرید. تشک های فنری برای تخت های فنری ایده آل هستند. از طرفی تشک های مموری فوم برای تخته های اسلت مناسب هستند. بنابراین، در صورت امکان، تخت و تشک خود را با هم بخرید، زیرا تشک جدید روی تخت قدیمی به اندازه تخت جدید دوام نمی آورد.یکی از تشک های با کیفیت موجود در بازار تشک رویال مدل راحتی اورجینال می باشد که می توانید آن را از مراکز فروش، نمایندگی ها و یا دیجی کالا خریداری نمایید. این تشک در انواع یک نفره و دو نفره موجود می باشد که قیمت هر کدام متفاوت است.. سخن پایانیبهترین تخت همیشه گران ترین تخت نیست اما احتمالا ارزان ترین هم نیست. اگرچه یک تخت ارزان ممکن است خوب به نظر برسد، اما ممکن است پشتیبانی کافی برای خواب شما نداشته باشد. توجه داشته باشید که یک تخت ارزان‌تر نیز می‌تواند راحت‌تر باشد. بهتر است در مورد خرید تختخواب که در نظر دارید تحقیق کنید و نظرات دیگران را در مورد تخت بخوانید تا بتوانید تصمیم بهتری بگیرید. برای خرید مطمئن و بدون دغدغه ما به شما به فروشگاه اینترنتی مبل 24 را پیشنهاد میکنیم.فروشگاه اینترنتی مبل ۲۴ در سال ۱۳۹۰ ثبت و شروع به کار نمود و اولین فروشگاه اینترنتی فروش مبلمان در ایران بود که عموما فروش مبلمان مدرن و تختخوابشو جزء اصلی ترین محصولات آن بوده است. مبل ۲۴ تنها فروشگاه اینترنتی می باشد که عضو اتحادیه صادرکنندگان و تولید کنندگان مبلمان ایران، عضو اتاق بازرگانی ایران، عضو اتحادیه درودگران و مبلسازان ایران می باشد. مدیران این شرکت از تولید کنندگان و عرضه کنندگان موفق حوزه مبلمان در ایران می باشند که بخشی از افتخارات آن انتخاب به عنوان تولید کننده برتر در سال های ۱۳۹۲ ، ۱۳۹۴ و ۱۳۹۵ می باشد.منبع: سایت چطور
دوران بیکاری و خونه نشینی

برای اولین بار قرار بود برم جایی کار کنم، برم مصاحبه کاری و وارد دنیای جدیدم بشم…آماده شدم رفتم اولین مصاحبمو…مرتبط با رشتم نبود. دنیای دیجیتال مارکتینگ منتظرم بودمصاحبه تموم شد و قرار شد از شهریور 1399 کارمو شروع کنم، تو محیطی که میشناختم اما کارو نمیشناختم ولی دوسش داشتم میدونی چرا؟ چون قرار بود هنر جدید و به روزی رو یاد بگیرم.تو همون دوران بهم پیشنهاد دادن که فلان آزمایشگاه که از آوردن اسمش معذورم، استخدامی دارهمن موندم و دو راهی کار مرتبط با رشتم یا کاری که قرار بود مسیر جدیدی بهم بده…آزمایشگاه فوق العاده ای بود برام رزومه خوبی بود…واقعا ممکن بود این پیشنهاد دوباره تکرار بشه؟ اصرار خانواده برای قبول کردن گزینه مرتبط با رشتم هم بی تاثیر نبود و در آخر قبولش کردم یک ماه منو دووندن و آخر گفتن ما بخاطر شدید شدن کرونا نمیتونیم حتی کارآموز بپذیریممن موندم و بیکاری، حالا هردوتا شغلو نداشتم…تبدیل شدم به یه آدم بی حوصله و عصبی، گاها حتی از خودمم بدم میومد چه برسه به بقیههرروز اینجوری بودمبه همچی گیر میدادم و هیچی راضیم نمیکرد هیجان میخواستم در حدی که به آیدین(همسرم) گیر دادم مهاجرت کنیم، تصمیممون تا کنسل شدنش 10 روز طول کشید، از اولم میدونستم نمیشه که بشه ولی من خسته شده بودم از بیکاریدر این حین تصمیم گرفتم پیج بزنم که تو یه پست دیگه براتون کامل توضیح میدمو اما امروز اولین روز کاری من تو شرکت خصوصیه که چالش بر انگیز بود بسیار…..
سلسله‌مراتب خرید

سلسله مراتب خریددر مراحل اولیه توسعه بازار، شرکت‌ها معمولاً برای مشتریان بر مبنای عملکرد رقابت می‌کنند. طی این مرحله مشتریان برای امکانات عملکرد و خدمات ارزش‌افزوده محصول که جنبه کاربردی کاری که باید انجام گردد را دقیق‌تر تکمیل می‌کنند، بهای بیشتری پرداخت می‌کنند. شرکت‌ها در ابتدا مدل‌های کسب‌وکاری ایجاد می‌کنند که برای نوآوری محصول ایده آل هستند. آن‌ها با بهبود محصولات و خدماتشان و کاهش هزینه‌ها و قیمت‌ها از طریق کارایی بیشتر به رقابت می‌پردازند.هنگامی‌که این پیشنهادها به سطحی می‌رسند که به‌اندازه کافی خوب است. مبنای رقابت تغییر می‌کند. مشتریان خواستار کیفیت و قابلیت اطمینان بیشتری هستند. ازآنجایی‌که عملکرد و مشخصات یک محصول ضروری است، اما برای متقاعد کردن مشتری به خرید کافی نیست. شرکت‌ها باید پیشنهادهای خود را متمایز کنند؛ لذا در این نقطه نوآوری فرایند به کلیدی برای موفقیت تبدیل می‌شود؛ لذا شرکت‌ها مدل موجود خود را برای بهبود فرایندهایی مانند تدارکات، تولید، مدیریت ارتباط با مشتری و خدمات پشتیبانی فنی اصلاح می‌کنند و تأکید بسیاری روی تضمین کیفیت و کنترل کیفیت قرار می‌دهند.وقتی بیشتر نیازمندی‌های کارکردی و قابلیت اطمینان موردنظر مشتریان برطرف شود. دوباره مبنای رقابت تغییر می‌کند. مشتریان خواستار نوآوری‌هایی می‌شوند که به آنا نامان بدهد که کارهایی که باید انجام شود را سریع‌تر، آسان‌تر یا از راهی که دقیق‌تر با نیازهای فردی آنان سازگار شده باشد، تکمیل کنند. اکنون شرکت‌ها بر مبنای راحتی و سفارشی‌سازی رقابت می‌کنند تا بهای بیشتری دریافت کنند.درنهایت وقتی ارزش پیشنهادی رقیب در بیشتر کارهای مربوط به هر سه جنبه عملکردی، شامل اطمینان‌پذیری، راحتی و هزینه موفق ظاهر می‌شود. بازار اساساً کالایی می‌شود. در این مرحله شرکت‌ها تقریباً بر اساس قیمت رقابت می‌کنند. پیشرفت همیشه خطی نیست؛ ممکن است پایه رقابت مستقیماً از قابلیت اطمینان به قیمت تغییر کند. این موضوع بیشتر در شرکت‌های B2Bاتفاق می‌افتد.هنگامی‌که اساس رقابت و اولویت مشتری نسبت به کاری که باید انجام شود تغییر کند، ارزش پیشنهادی موردنیاز اساساً به همان اندازه تغییر می‌کند. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که شرکت‌ها متوجه می‌شوند در محدودیت‌های ناشی از مدل کسب‌وکار خود گیرکرده‌اند؛ لذا بایستی نوآوری در مدل کسب‌وکار را در دستور کار خود قرار دهند.یکی از واکنش‌ها به کالایی شدن، رقابت رودررو باارزش پیشنهادی جدیدی است که بخش ارزان‌قیمت بازار را هدف گرفته است. برخی اوقات شرکت‌ها می‌توانند از حرکت عجولانه به سمت پایین بازار صرف‌نظر کنند و به‌جای آن مبنای رقابت را از قابلیت اطمینان، به‌راحتی و سفارشی‌سازی تغییر دهند. این کار اغلب مستلزم آن است که نوآوری‌های محصول یا فرایند را متوقف کنند و بیشتر روش‌های چندجانبه برای ارائه ارزش را در نظر بگیرند.مدل‌های محصول که باهدف بهبود کارکرد و کیفیت انجام می‌شوند، مدت پایداری کمتری نسبت به گذشته دارند. شرکت‌های تازه‌وارد بیشتری بر مبنای راحتی رقابت می‌کنند و درنتیجه بازارها سریع‌تر از گذشته به سمت کالایی شدن حرکت می‌کنند.تغییر در مبنای رقابت می‌تواند شرکت‌ها را مجبور به نوآوری در مدل کسب‌وکار کند؛ اما هر زمان که مشتریان کارهای انجام‌نشده‌ای داشته باشند که توسط ارزش پیشنهادی موجود برآورده نمی‌شوند، فرصت‌ها می‌توانند به وجود آیند.
نه

چند روزی هست که دست راستم درد عجیبی گرفته. درد از مچ شروع می‌شود و به آرنج می‌رسد.اندازه دردش زیاد نیست، اما همین که ول نمی‌کند کلافه‌ام کرده. مدل دردش شبیه حالی است که انگار برای چند ساعت سر را روی دست گذاشته باشی و خوابیده باشی.امروز که همکارم دید دائم دارم مچ دستم را نرمش می‌دهم گفت برای چند روز با دست چپ با موس کار کن، خوب می‌شه.الان تقریبا یک ساعت هست که موس را آورده‌ام سمت چپ و جای کلیک راست و چپ را هم با هم عوض کرده‌ام و تلاش می‌کنم خیلی عادی با دست چپ کار کنم. برای کارهای عادی بد نیست.. اما توی اتوکد و رویت داغانم.. یعنی افتضاح
سبک ترین شبیه ساز اندروید برای ویندوز

معرفی شبیه ساز LD Playerممکن است به هر دلیلی نیاز داشته باشید تا یک نرم افزار یا بازی اندروید را در کامپیوتر خود اجرا کنید.اگر از ویندوز های 10 و پایین تر استفاده میکنم قطعا میدونید که نمیشه برنامه و بازی های اندروید را در ویندوز اجرا کرد. (البته در ویندوز 11 میتوانید برنامه اندروید را مستقیم اجرا کنید.)برای اجرا برنامه و بازی های اندروید در ویندوز نیاز هست از یک شبیه ساز اندروید استفاده کنید. اما مشکل زمانی ایجاد میشود که بعد از اجرا یک شبیه ساز اندروید با کندی سرعت و لگ در ویندوز ایجاد شود.در این مقاله قرار است سبک ترین شبیه ساز اندروید را برای ویندوز با هم برسی کنیم.معرفی LD Playerتصویری از ال دی پلیرال دی پلیر (LD Player) یکی از سبک ترین شبیه ساز های اندروید برای ویندوز است که به سرعت اجرا میشود و کمترین میزان منابع را مصرف میکند و اکثر برنامه ها و بازی های اندروید را بدونه مشکل اجرا میکند.من تا به الان شبیه ساز های اندروید زیادی را در ویندوز کامپیوترم تست کردم و ال دی پلیر کمترین میزان مصرف منابع را در بین همه شبیه ساز های تست شده داشت.یکی از خوبی های دیگر این نرم افزار رایگان بود آن است. اگر نرم افزار پولی بود مجبور بودید برای استفاده از آن نسخه قفل شکسته یا همان کرک آن را تهیه کنید که معمولا نسخه های کرک دارای باگ و مشکل هستند ولی چون نرم افزار رایگان است نیازی به کرک نیست.همچنین یک نکته مثبت درباره ال دی پلیر این هست که زبان فارسی را پشتیبانی میکند.برای دانلود و نصب ال دی پلیر حتما از سایت اصلی آن به آدرس fa.ldplayer.net نرم افزار را نصب کنید.بعد از باز کردن سایت دو نسخه 9 و 4 برای دانلود در اختیار شما قرار میگیرد. ابتدا نسخه 9 را دانلود کنید و درصورتی که بازهم دچار هنگ بودن سیستم شدید از نسخه 4 استفاده کنید.
ضدعفونی میوه و سبزی

میوه‌ها و سبزیجات بخش بزرگ و مهمی از سبد غذایی هر خانوار را شامل می شود و سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی که برای سلامتی انسان ضروری هستند.اما از طرفی اگر به درستی شستشو و ضدعفونی نشوند می توانند عامل انتقال انواع بیماری های انگلی و روده ای و عفونت های ویروسی شوند. استفاده از مواد شیمیایی ممنوع!طبق گفته سازمان بهداشت جهانی، به هیچ عنوان نباید از مواد شوینده یا شیمیایی مانند وایتکس و مایع های ظرفشویی برای شست و شوی میوه و سبزی استفاده کرد. به همین دلیل شما هم در هیچ شرایطی از این مواد استفاده نکنید. بلکه می‌توانید از ضد عفونی کننده‌هایی که در بازار موجود است استفاده کنید.محلول ضدعفونی میوه و سبزی پاک تکدستور العمل های کاربردی :هنگام خرید میوه و سبزی دقت کافی داشته باشید که جنس خریداری شده به گل و لای آغشته نباشد و در هنگام جدا کردن حتما از ماسک و دستکش استفاده کنید.در صورت امکان محصولات خریداری شده را در بیرون از منزل نگهداری کنید و اگر قرار است به داخل ببرید، آن‌ها را از پلاستیک خارج کنید و در ظرف مناسبی بریزید.به هیچ عنوان کودکان و اعضای خانواده به میوه و سبزی نشسته دست نزنند.قبل از ضدعفونی کردن میوه و سبزی ابتدا دست خود را کاملا بشویید و ضد عفونی کنید.برای شست وشوی سبزی‌ها و میوه‌هایی که سطح ناصاف دارد مانند سیب زمینی، هویج یا پرتقال می‌توانید از برس مخصوص شست وشو استفاده و سطح آن را کاملا تمیز کنید.بعد از اطمینان از تمیزی و شست وشو و ضدعفونی کردن، میوه‌ها و سبزی‌ها را خشک و در جای مناسب نگهداری کنید تا ماندگاری آن‌ها بیشتر شود.بعد از اتمام کار ظرف شست و شو را کاملا بشویید و ضد عفونی کنید و بعد از خشک شدن در جای مناسب قرار دهید.تا حدامکان از ظرفی که برای شست وشوی سبزی و میوه استفاده کرده‌اید برای شست وشوی مواد غذایی دیگر مانند گوشت و مرغ استفاده نکنید.محلول ضدعفونی میوه و سبزی پاک تک پاک تک نسل جدید محلول ضدعفونی میوه و سبزیمحلول پاک تک نسل جدید محلول ضدعفونی میوه و سبزی بر پایه آب؛ با ترکیباتی قدرتمند و ایمن، انواع میکروارگانیسم های مانند ویروس، باکتری، قارچ و انگل های موجود در میوه و سبزیجات را در کمترین زمان نابود کرده و هیچ عوارضی هم برای میوه و سبزیجات ندارد.همچنین استفاده از محلول پاک تک علاوه بر خاصیت ضدعفونی کنندگی، باعث افزایش ماندگاری و تازگی و طراوت میوه و سبزیجات می گردد.محلول پاک تک به دلیل غیرالکلی و غیرسمی بودن و دارا بودن pH خنثی، محلولی کاملا سالم و بی خطر بوده و برای پوست انسان نیز حساسیتی نداشته و نیازی به آبکشی پس از استفاده محلول نیست!
بهترین مارک برای پلکسی

بهترین مارک برای پلکسیبا مجموعه ای متنوع از محصولات نیمه تمام PLEXIGLAS® ، ما یکی از پیشروترین تولید کنندگان پلی متیل متاکریلات در جهان (PMMA) هستیم. مارک های دیگر مانند PARAPAN® ، EUROPLEX® و ACRIFIX® راه حل های تخصصی را برای طراحی مبلمان ، فناوری پزشکی ، حمل و نقل و سایر صنایع ارائه می دهند. واحد تجاری که یک شریک قوی برای صنعت و تجارت است ، محصولات خلاقانه ای را برای کاربردهای پایدار توسعه می دهد.PLEXIGLAS® اصلی است - و این دقیقاً همان چیزی است که شیشه اکریلیک مارک Röhm را از همه شیشه های اکریلیک دیگر در جهان متمایز می کند. این ماده در سال 1933 اختراع شد و اکنون یکی از شناخته شده ترین مارک های پلاستیک در جهان است. این ماده اولیه با روحیه پیشگام ، علاقه به نوآوری و بیش از 80 سال تجربه ، به یک خانواده کامل محصول تبدیل شده است. PLEXIGLAS® متنوع است: مواد در نسخه شفاف ، با روکش ساتن و با سطوح و اشکال مختلف موجود است. PLEXIGLAS Original اصلی راه حل های سفارشی را برای هر صنعت ارائه می دهد ، هرچند که با دوام باشند-و فقط Röhm GmbH 30 سال ضمانت را روی تقریباً تمام محصولات بی رنگ و شفاف PLEXIGLAS® ارائه می دهد.این چشم انداز واضح را ارائه می دهد ، به اجسام مختلف شکل و درخشندگی می بخشد ، در برابر باران ، تگرگ و هوای طوفانی محافظت می کند ، فشار و گرمای شدید را تحمل می کند ، مقاوم در برابر شکستن است و وفادارانه جهان را با تمام رنگ خود منعکس می کند.PLEXIGLAS® در مواردی که زندگی را آسان تر ، ایمن تر ، متنوع تر و هیجان انگیز می کند و نیازهای بسیار سختی را برآورده می کند ، نامی برای خود ایجاد کرده است.اکریلیک - که با نام های تجاری پلکسی گلاس ، لوسیت ، آکریلیت و پرسپکس نیز شناخته می شود - به دلیل براقیت خیره کننده و مقاومت در برابر خراش و ضربه در سراسر جهان پلاستیک مشهور است. حتی ظرفیت تحمل بار بیشتری نسبت به پلی کربنات ، یکی از سخت ترین مواد موجود ، دارد. آنچه ممکن است ندانید این است که این پلاستیک استثنایی در مدلهای مختلفی عرضه می شود که برای برآوردن نیازهای خاص صاحبان و بازسازان متقاضی طراحی شده است. اگر یک پروژه تخصصی را در ذهن دارید و به دنبال مواد مناسب برای اجرای طرح خود هستید ، ادامه مطلب را بخوانید تا انواع پلاستیک های اکریلیک را که به زنده شدن این طرح کمک می کند ، کشف کنید.
عاشق شدم، همین دیشب

دیشب عاشق شدم.عاشق مردی ۵۰ ساله با موهای سفید و کمی جوگندمی.برایش گفتم از چیزهایی که می ترسیدم برای ادمهای دیگر بگویم. او هم گوش میداد و دل می داد به باورم.همراه هم بودیم تا کافه های شلوغ و قدیمی، تا می رسیدیم گمش می کردم هراسان می شدم چشم می گرداندم، نبود. دمق میشدم قلبم از جا درمی امد . اما همانجا بود که پیدایش می شد و دستش را روی شانه ام می گذاشت.باهم قدم میزدیم دستش مثل عمیق ترین منبع گرمای دنیا دورم بود نگاهش مرا از پا در می اورد. عاشق بودم. عاشق نگاهش، دستانش، موهایش که سفید بود. عاشق شکل نگاه کردنش به خودم بودم. انگار فرشته ای در دستانش هستم. صبح دو بار بیدار شدم. بار اول چشمهایم را بستم و دوباره دیدمش، اما بار دوم نیامد، انگار وقت رفتنش شده بود. عشق ارام و جا افتاده من دیگر کنارم نبود. من روی تخت بودم. ساعت ۱۰ صبح را نشان میداد و غمی به بزرگی از دست دادن یک عزیز را روی شانه هایم در انتهای گلویم و پشت پرده چشمانم حس می کردم.چقدر غمناک که تمام خاطرات من از او همان یک شب تا صب بود. همان خواب طولانی و روشن که میترسم یه لحظه هم به ان فکر نکنم. مبادا مثل خواب های دیگر برود در قبرستان خواب های فراموش شده.کاش ان شب تا صبح راستکی بود . دلم را تا ابد بند می کردم به همان عشق عزیز ارام و جاافتاده ام با موهای زیبای سفید و کمی جو گندمی اش.من دیشب برای بار اول عاشق شدم و فقط خدا می داند حاضرم تمام وجودم را قربانی کنم تا او برگردد. برگردد حتی به خواب های شبانه ام...
۷ توصیهٔ روانشناسی برای روزهای شیوع کرونا

در روزهای همه‌گیری کرونا، در کنار جسم‌مان، از روانمان هم مراقبت کنیم.این روزها کشور ما در شرایط خاص و دشوار مبارزه با همه‌گیری ویروس جدید کرونا قرار دارد. در این شرایط اضطراب و نگرانی غیرطبیعی نیست و تا جایی که باعث رعایت نکات بهداشتی و پیشگیرانه می‌شود مفید هم هست. با این حال اضطراب شدید و مدیریت‌نشده می‌تواند به از دست دادن روحیه، اختلال در عملکرد روزانه و تضعیف سیستم ایمنی منجر شود. رعایت نکات زیر به شما کمک می‌کند اضطراب غیرضروری را تسکین‌دهید و روحیه خود را در روزهای پیش رو حفظ کنید:۱. خودمراقبتی‌های روزمره را متوقف نکنید.با این تصور که وضعیت فعلی موقتی است و به زودی می‌گذرد به اموری مثل تغذیه، بهداشت و خواب خود بی‌توجهی نکنید و نظم آنها را بهم نزنید. این کار علاوه بر ضررهای جسمی، شما را دچار رخوت و کسالت و غمگینی می‌کند.۲. زمانتان را مدیریت کنید و به آن چارچوب بدهید.از قبل دربارهٔ نحوهٔ سپری کردن زمانتان برنامه‌ریزی کنید و این برنامه‌ها را رعایت کنید. اجازه ندهید بی‌برنامگی و بلاتکلیفی وقتتان را ببلعد و به شما احساس بطالت و بیهودگی بدهد. مخصوصا اگر خانه‌نشین شده‌اید این نکته را جدی بگیرید. ۳. پیگیری اخبار و بحث دربارهٔ بیماری را محدود کنید.اخبار را صرفا از مراجع معتبر و در دفعات محدود در طول روز دنبال کنید. تمام روز یا زود به زود خبر نخوانید. بحث دربارهٔ بیماری در شبکه‌های اجتماعی یا جمع‌های حضوری را محدود کنید. ۴. از روش‌های کاهش اضطراب استفاده کنید. کارهایی که قبلا به شما در تحمل و کاهش اضطراب کمک کرده‌اند را مرتب انجام بدهید؛ کارهایی مثل ورزش، تماشای فیلم، مطالعه و دعا. ورزش را به عنوان روشی که اثر زیادی بر کاهش اضطراب دارد در خانه دنبال کنید. همچنین می‌توانید از این فرصت برای یاد گرفتن تکنیک‌های کاهش اضطراب مثل آرام‌سازی (ریلکسیشن)، ذهن‌آگاهی و نوشتن ابرازی استفاده کنید. (آموزش این روش‌ها را در همین کانال دنبال کنید.)۵. افکارتان را مدیریت کنید.مراقب افکار منفی و خودبه‌خودی که درباره موقعیت فعلی از ذهن‌تان عبور می‌کند باشید. از خودتان بپرسید آیا این افکار درست‌اند یا فکر کردن به آنها فایده‌ای دارد؟ به افکار غلط با استفاده از شواهد و عقل سلیم پاسخ بدهید. افکار بی‌فایده را، حتی اگر درست‌اند، رها کنید.۶. به جنبه‌های مثبت موقعیت هم فکر کنید.اتفاقاتی که به دنبال شیوع کرونا افتاده برای شخص شما و کل جامعه چه فواید، نتایج مثبت، فرصت‌ها و عبرت‌هایی دربرداشته؟ از این روزها چه چیزی را در کوله‌بار آینده خود حفظ خواهید کرد؟ به این سوال پاسخ‌های صادقانه و واقع‌بینانه بدهید و گاهی این پاسخ‌ها را مرور کنید. ۷. ارتباطات را حفظ کنید و کمک کنید.با رعایت محدودیت‌های بهداشتی، با عزیزانتان در تماس باشید، از آن‌ها حمایت کنید و اجازه بدهید از شما حمایت کنند. در حد وسع‌تان و برحسب توانایی، دانش و هنرتان به اطرافیانتان و کل جامعه کمک کنید. از خلاقیت خود استفاده کنید و ببینید چه کاری از شما برمی‌آید. این کار روحیه خودتان را هم بهبود می‌دهد.***این توصیه‌ها کلی و عمومی هستند. آنها را برای کسانی که از آنها بهره‌ خواهند برد ارسال کنید. به زودی در همین وبلاگ توصیه‌های اختصاصی‌تر برای گروه‌های خاص (مثل کادر درمان، خانواده‌های درگیر بیماری و کسانی که با وجود این توصیه‌ها قادر به کنترل اضطرابشان نیستند) منتشر می‌شود. نویسنده: مائده ایمانی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینیt.me/cedarpsy
محبوب من ‌، همه چیز همه چیز

سلام امیدوارم حالتون خوب و ایام به کامتون باشه ??امروز قراره کتاب محبوبم رو بهتون معرفی کنم?? اگر اهل کتاب باشید میدونید که انتخاب یک کتاب ، به عنوان کتاب مورد علاقه خیلی سخته و معمولا افراد چندین کتاب محبوب دارن برای من هم همینطوره ، مثلا من مادربزرگ سلام رساند رو خیلی دوست دارم ، با غرور و تعصب عاشق ادبیات کلاسیک شدم ، ضد از دفتر شعر های محبوبمه ، کمی دیرتر نگاهم رو به زندگی عوض‌کرده‌!‌اما کتابی که من بعد از اولین مطالعه بارها بهش برگشتم و دوباره خوانیش کردم همه چیز همه چیزه?طراحی جلدش رو دوست دارم??همه چیز همه چیزنویسنده : نیکولا یون امتیاز گودریدز: ۴.۰۳امتیاز من : ⭐⭐⭐⭐⭐مترجم: نازیلا محبینشر: نون کتاب همه چیز همه چیز که من نسخه ی صوتیش رو گوش‌دادم ، داستان زندگی یک دختر هجده‌ساله به اسم مادلینهمادلین به SCID مبتلاست که یک جور بیماری نقص سیستم ایمنیه ،به خاطر همین مادلین تمام عمرش رو توی خونه زندگی کرده ، دریا رو ندیده،وزش باد رو حس نکرده ، غذاهای جدید رو امتحان نکرده و غیر از مادر و پرستارش کارلا با هیچ فرد دیگه ای ارتباط نداشته در واقع مادلین ساکن یک حبابه ، حبابی امن ، سفید و استریل که اون رو از دنیا و آدم هاش دور کرده ، ولی یک اتفاق مسیر زندگی مادلین رو عوض میکنهیک عاشقانه ی صِرف نیست!عاشقانه های زیادی درباره ی افراد بیمار نوشته شده ، عاشقانه های خیلی معروف ؛ اما چرا همه چیز همه چیز یک اثر خاصه؟چون یک عاشقانه ی صرف نیست! این کتاب اول از همه درباره ی مدی ، زندگی و افکارشه ، دختری که خیلی شبیه خودم دیدمش و بیماری که راجع بهش صحبت شده یک بیماری نادره و به مخاطب یک دید جدید میده ، جدید و شاید این روز ها ملموس از همه مهم تر ، درباره ی امیده ، امیدی که در دل ناامیدی متولد شده ، و ترس ، غم ، اندوه وشادی ! همه قابل حس و واقعیمحبوب تو خواهد شد اگر...به شناخت بیماری ها و زاویه دید های جدید علاقه داریماجراجویی و خارج شدن از دایره ی امنت رو دوست داریاهل کتابی و شخصیت های کتابخون رو میپسندیeverything,everythingپی نوشت هادرباره ی نقطه ی اوج داستان نقد و نظر های زیادی وجود داره ، من جزو افرادیم که این نقطه ی اوج رو دوست داشتم و حتی یکم حدس میزدم از روی کتاب یک فیلم با همین عنوان ساخته شده که از نظر من کار ضعیفیه ، یک عاشقانه ی کلیشه ای و ساده که حتی اقتباس خوب و وفاداری هم نیستنویسنده، کتاب دیگه ای با "عنوان خورشید هنوز یک ستاره است" داره که من تعریفش رو خیلی شنیدممن نسخه ی صوتی رو گوش کردم ، به شدت خوب بود. صدای گوینده، لحن ، جلوه های صوتی و ... همه چیز من تازگیا فهمیدم که کتاب یک سری آرت و تصویر جالب داره که فقط با خوندن نسخه‌ی متنی بهشون دسترسی دارید?درباره ی ترجمه من نشر نون رو بهتون پیشنهاد میکنمو در نهایت کتاب رو میتونید از اینجا دریافت کنید? طاقچه ی عزیز ?این روزها اپلیکیشن های زیادی برای دوست دارن کتاب در دسترس هست که بستری مناسب برای خرید کتاب الکترونیک و صوتی فراهم کردهو یکی از بهترین این اپ ها ، طاقچستطاقچه آرشیو خیلی خوبی از کتاب های انتشارات مختلف داره که میتونید بهش سر بزنید و با قیمتی کمتر از نسخه ی چاپی کتابی رو که میخواید تهیه کنید، از طرفی طرح های تخفیف و چالش های زیادی در طول سال برگزار میکنه و گاهی هم کتاب های خوبش رو به صورت رایگان هدیه میده ?? کتاب محبوب شما چیه؟ همه چیز همه چیز رو خوندید؟
بهترین بازی های PS3

بدون شک نسل هفتم یکی از جذاب ترین نسل های تاریخ ویدیو گیم است. درست است که کنسول ps3 در شروع بسیار ضعیف تر از رقبای خودش عمل کرد و قیمت بسیار زیاد خودش عملا گور خودش را کنده بود اما توانست تا پایان نسل با اصلاحات و بازی های خلاقانه و انحصاری دوباره به بازار برگردد. توی این پست میخواهیم ده بازی برتر کنسول ps3 را از نگاه سایت متاکریتیک رتبه بندی کنیم. با من همراه باشید.بازی Call of Duty: Modern Warfare 2ژانر: شوتر اول شخصتاریخ انتشار: 2009توسعه دهنده: اکتیویژن، اینفینیت واردنمره متاکریتیک: 94/100بازی BioShock Infiniteژانر: شوتر اول شخص، نقش آفرینی، بقاتاریخ انتشار: 2013توسعه دهنده: 2Kنمره متاکریتیک: 94/100بازی Portal 2ژانر: پازلتاریخ انتشار: 2011توسعه دهنده: ولونمره متاکریتیک: 95/100بازی The Last of Usژانر: اکشن ادونچر، بقاتاریخ انتشار: 2013توسعه دهنده: ناتی داگنمره متاکریتیک: 95/100بازی Red Dead Redemptionژانر: شوتر سوم شخص، وسترنتاریخ انتشار: 2010توسعه دهنده: راک استارنمره متاکریتیک: 95/100بازی LittleBigPlanetژانر: پلتفرمر، سندباکستاریخ انتشار: 2008توسعه دهنده: مدیا مولکولنمره متاکریتیک: 95/100بازی Batman: Arkham Cityژانر: اکشن ادونچرتاریخ انتشار: 2011توسعه دهنده: راک استدینمره متاکریتیک: 96/100بازی Uncharted 2: Among Thievesژانر: اکشن ادونچرتاریخ انتشار: 2009توسعه دهنده: ناتی داگنمره متاکریتیک: 96/100بازی GTA Vژانر: شوتر سوم شخص، اکشن ادونچرتاریخ انتشار: 2013توسعه دهنده: راک استارنمره متاکریتیک: 97/100بازی GTA IVژانر: شوتر سوم شخص، اکشن ادونچرتاریخ انتشار: 2008توسعه دهنده: راک استارنمره متاکریتیک: 98/100به نظر شما کدام یک از بازی های PS3 در این لیست نبودند؟ حتما توی کامنت ها اعلام کنید. همچنین فراموش نکنید که پست را لایک کنید و من رو در اینستاگرام فالو کنید.پست های مرتبط https://virgool.io/The-world-of-art/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%DB%8C-%D8%B1%D8%A7%DA%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D9%87-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%87-%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF-wlpjaz4bpsnb https://virgool.io/Novira/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%88-%D8%A2%D8%B3-%D8%B1%DB%8C%D9%85%DB%8C%DA%A9-%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D8%B9%D9%87-%D8%AA%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%DB%8C%D8%AA-w991eard8xwa
استریپ تراکنش های فیات به کریپتو را راه اندازی می کند

بازارساز خودکار Orca مستقر در سولانا ، خریدهای فیات و تراکنش‌های فیات به کریپتو را از طریق یکپارچگی جدید با Stripe باز کرده است.در حالی که اکوسیستم سولانا از پس لرزه‌های زلزله نقدینگی FTX بازمی‌گردد، یکی از بازارسازان خودکار پیشرو آن (AMM)، Orca، یکپارچگی جدید را اعلام کرده است. AMM یک ادغام با Stripe را اعلام کرد که به رمپ جدید فیات به کریپتو آن کمک می‌کند و امور مالی غیرمتمرکز (DeFi) را برای کاربران داخل و خارج از اکوسیستم موجود در دسترس‌تر می‌کند. بر اساس اخبار روز سولانا این ادغام جدید اکنون خرید فیات را همراه با تراکنش های فیات به کریپتو امکان پذیر می کند.کاربران اکنون می توانند توکن های استاندارد بومی SPL بلاک چین، از جمله USD Coin با ارزهای فیات را خریداری کنند. به گفته اوری کاون، یکی از بنیانگذاران Orca، ادغام جدید به ایجاد دسترسی گسترده تر به ابزارهای اقتصادی کمک می کند:با این ادغام جدید، ما امیدواریم که مشارکت در اکوسیستم DeFi را برای کل جامعه سولانا حتی بیشتر در دسترس قرار دهیم.ادغام Orca یکی از اولین ادغام های مبتنی بر بلاک چین از Stripe است که به سرمایه گذاری در فضای کریپتو ادامه می دهد. در ماه مارس سال جاری، پشتیبانی پرداخت فیات برای ارزهای رمزنگاری شده و ان اف تی ، علاوه بر شراکت با FTX، FTX US، Blockchain.com، Nifty Gateway و Just Mining برای راه‌اندازی مجموعه کسب و کار ارزهای دیجیتال را اعلام کرد. یک ماه بعد، با همکاری توییتر برای ایجاد یک برنامه پرداخت مبتنی بر USDC برای سازندگان از طریق شبکه پالیگان کار کرد.این در حالی است که کل صنعت کریپتو پس از فروپاشی صرافی قدرتمند سابق ارزهای دیجیتال FTX، خودش را به دست آورده است. سولانا یکی از بسیاری از افراد حاضر در فضا بود که تأثیرات آشفتگی بازار را احساس کرد. توکن اصلی آن، SOL، به شدت ضربه خورد و در 10 نوامبر 32.4 درصد سقوط کرد. با این وجود، اکوسیستم از سوی بازیگران اصلی در فضا، مانند Sandeep Nailwa، بنیانگذار پالیگان ، تشویق شد تا به ساختن ارزش شبکه سولانا ادامه دهد. پیش از این، سولانا از نقشه راه خود، که شامل مشارکت بزرگ با Google Cloud، فروشگاه های غیرمتمرکز جدید اپلیکیشن و برنامه های گوشی های هوشمند است، رونمایی کرد.
تیم سازی  و تیم ورک

بسمه تعالیتفاوت تيم با گروهگاهی اوقات افراد تيم را با گروه اشتباه مي گيرند. در تيم هر شخص وظیفه‌ای جداگانه و حتی متفاوت از سايرين دارد و برای انجام کاري مشخص عضو می‌شود. اما در گروه همه افراد يک کار مشابه با هم انجام می‌دهند.براي اينکه بهتر متوجه تفاوت گروه و تيم شويم ، تصور کنيد که شما عضوي از يک تيم فوتبال هستيد. درتيم فوتبال همه افراد براي گل زدن به حريف می‌دوند. اما هر کدام وظیفه‌ای جداگانه از سايرين دارد. مربی ترکیب تیم را همچون قطعات پازل کنار هم قرار می‌دهد.مثلاً کسي که در پست دفاعي کار می‌کند ، مسئوليت گل زدن را به عهده ندارد. هر چند که ممکن است گاهي اوقات به کمک نوک حمله آمده و گل هم بزند. اما مسئوليتي براي گل زدن ندارد.حال تصور کنيد که شما عضوي از يک گروه طناب‌کشی هستيد. در گروه طناب‌کشی ، همه افراد يک کار مشابه براي رسيدن به هدف مشترک انجام می‌دهند و آن کشیدن طناب است.ادامه دارد... مارادرصفحه اینستاگرامی payam.adib7 @ دنبال کنید.
هنرستان vs دبیرستان

به میم حسودیم میشه . اون میدونه دلش میخواد همه ی لحظاتشو وقف چه چیزی کنه . اما من هر لحظه دلبستگی جدیدی نسبت به این دنیا پیدا میکنم . اسمش رو تو اینترنت خونده بودم و برای خودم و اطرافیان فخر میفروختم : من یه چندپتانسیلی هستم . اما حالا آرزو میکنم کاش فقط یه چیز برای پیگیری داشته باشم . اما استعداد ها و علاقه ها با هم بهم هجوم آورده‌ان . تمیز دادن رشته ای که میخوام از چیزی که میخوام کنارش ادامه بدم برام سخته . مخصوصا که رشته ها به شکل خوبی برای ما تفسیر نشده ان و ترس از آینده رو هم به این پازل شوم اضافه کنیم . همیشه وقتی تو سوشیال مدیا میبینم یه نفر تو بیوگرافیش زده مثلا : علاقه مند به کوه نوردی یا نویسنده یا شاعر ، حسودیم میشه . من باید بنویسم شاعر نویسنده ی طراح لباس ایده پرداز آهنگ نویس آهنگ ساز نقاش دیزاینر . نمیتونم یکی از اینا رو هم دور بندازم . ولی در عین حال نمیتونم هر اونچه که میخوام رو اجرا کنم ‌.برای همین از رها کردن استعدادها و علایقم عذاب وجدان میگیرم . همچنین آرزوم اینه که کاش همونطور که نویسنده ی خوبیم ، برای رشته ی انسانی هم مناسب میبودم . ولی نیستم و بدین شکل هیچوقت فرصت همنشینی با آدم هایی که برام جالبن رو نخواهم داشت . دلم میخواست تو رشته ی جدیدم گرافیک با کلی آدم هنری و پر ایده مثل خودم آشنا شم . اما میدونم اینطوری نیست و من قراره کلی آدم بی انگیزه ببینم ( و اگه خوش شانس باشم تعداد محدودی افراد هنری ) . حتی رفتن به رشته ی گرافیک هم برام سخته . پل زدن برام سخته . حس میکنم یه چیزی ساخته ام و الان بیرون اومدن برام سخته . چون تازه افرادی رو پیدا کردم که براشون مهم باشم و کسایی که کنجکاوم بشناسمشون . به خاطر اونا میخوام بمونم . اما هر جور حسابشو میکنم سخته هر روز کیفمو جمع کنم و برم جایی که توش علایقم مرده ان . باید عدد های از پیش تعیین شده و فرمول های بی تاثیر رو تو سرم فرو کنم و سر هر وقت آزادی، قاچاقی گوشه های سفید کتابم رو نقاشی کنم . اما از طرفی من برای خودم نقطه امنی ساختم و نمیدونم بیرون از اونجا چه خبره . نمیدونم هنرستان خوبی تو شهرم وجود داره یا نه . نمیدونم خوب بهم تدریسش میکنن یا نه . چون میدونم تحمل جایی که چیزی ناقصه سخت تر از تحمل جاییه که کلا از اون چیز خالیه . تحمل معلم ها و بچه های بی انگیزه و تدریس های نادرست و امکانات کم برام سخته . صوفیانا~