قسمت چهارم از COVID-2019 از نگاه WHO

بریم سراغ قسمت بعدی...در همون صفحه اصلی که در سه قسمت قبلی دیدیم و بهشون پرداختیم نوبت به گزینه advice for health workersمیرسه. ولی چون این بخش برای کارمندان بیمارستانی تهیه شده و اونا به خوبی باهاش آشنا هستند ، از توضیح این مورد صرف نظر میکنیم و میریم سراغ قسمت بعدی که در مورد نحوه آماده سازی محیط کاری برای مقابله با بیماری کرونا تهیه شده و توصیه های جالبی برای کارفرمایان، مدیران سازمانی و صاحبان مشاغل ارائه میکنه:Getting workplace ready:آماده سازی محل کار برای COVID-19:در ژانویه سال 2020 ، سازمان بهداشت جهانی (WHO) شیوع بیماری کروناویروس جدید در استان هوبی چین را یک وضعیت اورژانسی بهداشت عمومی بین المللی اعلام کرد.WHO اظهار داشت كه خطر ابتلا به بیماری كروناویروس 2019 (COVID-19) در سایر كشورهای جهان شیوع پیدا کرده.سازمان بهداشت جهانی و مقامات بهداشت عمومی در سراسر جهان برای مهار شیوع COVID-19 اقدام می کنند. با این حال ، موفقیت طولانی مدت نمی تواند مورد توجه واقع شود(موفقیت در طولانی مدت به درد نمیخوره). اگر بخواهیم جلوی شیوع این بیماری را بگیریم باید تمام بخش های جامعه ما از جمله مشاغل و کارفرمایان نقش داشته باشند.نحوه انتشار COVID-19:وقتی کسی که سرفه COVID-19 دارد یا بازدم می کند ، قطرات مایع آلوده را آزاد می کند. بیشتر این قطرات روی سطوح و اشیاء اطراف قرار می گیرند - مانند میز ، میز یا تلفن. افراد می توانند COVID-19 را با دست زدن به سطوح آلوده یا اشیاء آلوده - و سپس لمس کردن چشم ، بینی یا دهان خود منتقل کنند. در صورت ایستادن در فاصله یك متری از شخص مبتلا به COVID-19 ، می توانند با تنفس قطرات سرفه شده و یا از آنها بیرون بپاشد. به عبارت دیگر ، COVID-19 به شکلی مشابه آنفولانزا گسترش می یابد. بیشتر افراد آلوده به COVID-19 علائم خفیفی را تجربه می کنند و بهبود می یابند. با این حال ، برخی از آنها بیماری جدی تر را تجربه می کنند و ممکن است به مراقبت در بیمارستان نیاز داشته باشند. خطر بیماری جدی با افزایش سن افزایش می یابد: به نظر می رسد افراد بالای 40 سال نسبت به افراد زیر 40 سال آسیب پذیر هستند. افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف و افرادی که دارای بیماری هایی مانند دیابت ، بیماری های قلبی و ریوی هستند نیز در معرض ابتلا به بیماری های جدی قرار دارند.این سند شامل توصیه هایی در این موارد میشود:1. راه های ساده برای جلوگیری از شیوع COVID-19 در محل کار شما.2. نحوه مدیریت خطرات COVID-19 هنگام برگزاری جلسات و رویدادها.3. مواردی که باید هنگام مسافرت خود و کارمندان خود در نظر بگیرید.4- آماده سازی محل کار خود در صورت ورود COVID-19 به محیط جامعه.1. راه های ساده برای جلوگیری از شیوع COVID-19 در محل کار شما:اقدامات کم هزینه زیر به جلوگیری از شیوع عفونت ها مانند سرماخوردگی ، آنفولانزا و ...در محل کار شما کمک می کند و از مشتریان ، پیمانکاران و کارمندان محافظت می کند.کارفرمایان باید این کارها را اکنون انجام دهند، حتی اگر COVID - ۱۹ وارد جوامعی که در آن کار می‌کنند، نشده باشد.آن‌ها هم اکنون می‌توانند روزهای کاری را به علت این بیماری کاهش دهند تا در صورت ورود به یکی از مکانهای کاری شما ، انتشار COVID-19 را متوقف یا کند کنند. مطمئن شوید که محل کار شما تمیز و بهداشتی است:لازم است سطوح (به عنوان مثال میز و جداول) و اشیاء (مانند تلفن ، صفحه کلید) با مواد ضد عفونی کننده مرتبا پاک شوند.چرا؟ چون آلودگی روی سطحی که توسط کارمندان و مشتریان لمس می شود یکی از اصلی ترین راه های پخش COVID-19 است.• شستشوی منظم و کامل کارکنان ، پیمانکاران و مشتریان:ضد عفونی كننده دست را در نقاط در معرض دید اطراف محیط كارقرار دهید و اطمینان حاصل کنید که این مواد پاک کننده(ظروف حاوی تمیز کننده ها) به طور مرتب پر می شوند.پوسترهایی را که باعث شستشوی دست می شوند در معرض نمایش قرار دهید - از مقامات بهداشت عمومی محلی خود این موارد بخواهید یا به www.WHO.int نگاه کنید.این کار را با سایر اقدامات ارتباطی مانند ارائه راهنمایی از ماموران بهداشت و ایمنی شغلی ، جلسات توجیهی در جلسات و اطلاعات مربوط به اینترانت جهت ارتقاء شستشوی دست توامان به کار بگیرید.اطمینان حاصل کنید که کارمندان ، پیمانکاران و مشتریان به مکانهایی دسترسی دارند که بتوانند دست خود را با آب و صابون بشویندچرا؟ زیرا شستشو ویروس را روی دستان شما از بین میبرد و از شیوع COVID-19 جلوگیری می کند• بهداشت مناسب تنفسی را در محیط کار ترویج کنید پوسترهای تبلیغ کننده بهداشت تنفسی را نمایش دهید. این کار را با سایر اقدامات ارتباطی مانند ارائه راهنمایی از ماموران بهداشت و ایمنی شغلی ، جلسه توجیهی در جلسات و اطلاعات مربوط به شبکه داخلی و غیره توامان به کار ببندید.اطمینان حاصل کنید که ماسک های صورت یکبار مصرف یا دستمال کاغذی در محل کار شما وجود دارد ، برای کسانی که دچار آبریزش بینی یا سرفه در محل کار می شوند ، به همراه سطل های در بسته برای دفع بهداشتی آنها.چرا؟ زیرا بهداشت مناسب تنفسی مانع از انتشار COVID-19 می شود.• به کارمندان و پیمانکاران توصیه کنید قبل از سفرهای کاری ، با مشاوره سفر ملی مشورت کنند.• به کارمندان ، پیمانکاران و مشتریان خود اعلام کنید که اگر COVID-19 شروع به گسترش در جامعه کند ، هر کسی حتی با سرفه خفیف یا تب درجه پایین (37.3 درجه سانتیگراد یا بیشتر) نیاز به ماندن در خانه داشته باشد. آنها همچنین باید در خانه بمانند.همچنین حتی اگر مجبور به مصرف داروهای ساده مانند پاراستامول / استامینوفن ، ایبوپروفن یا آسپرین هستند ، که ممکن است علائم عفونت را پوشانده باشند ، باید در خانه بمانند (یا از خانه کار کنند). برقراری ارتباط و انتشار این پیام که مردم باید در خانه بمانند حتی اگر فقط علائم خفیف COVID-19 داشته باشند. پوسترهایی را با این پیام در مکانهای کاری خود نمایش دهید. این کار را با سایر کانالهای ارتباطی که معمولاً در سازمان یا تجارت شما استفاده می شود توامان به کار ببندید. خدمات بهداشت حرفه ای شما ، مقام بهداشت عمومی محلی یا سایر شرکای شما ممکن است مواد تبلیغاتی را برای تبلیغ این پیام تهیه کرده باشند. برای کارمندان روشن کنید که آنها می توانند این زمان مرخصی را به عنوان مرخصی استعلاجی حساب کنند.2. نحوه مدیریت خطرات COVID-19 هنگام برگزاری جلسات و رویدادها:چرا کارفرمایان و برگزار کنندگان باید در مورد COVID-19 فکر کنند؟برگزارکنندگان جلسات و رویدادها باید در مورد خطر احتمالی COVID-19 بیاندیشند زیرا:• این احتمال وجود دارد که افرادی که در جلسه یا رویداد شما شرکت می کنند ناخواسته ویروس COVID-19 را به جلسه بیاورند. برخی دیگر ممکن است ناآگاهانه در معرض COVID-19 قرار بگیرند.• در حالی که COVID-19 برای بسیاری از افراد یک بیماری خفیف است ، می تواند برخی را بسیار بیمار کند. از هر 5 نفری که COVID-19 را گرفتند ، تقریباً 1 مورد نیاز به معالجه در بیمارستان دارد.ملاحظات اصلی برای جلوگیری یا کاهش خطرات COVID-19 قبل از جلسه یا رویداد:• توصیه های مسئولان اجتماعی را وقتی که قصد دارید جلسه یا رویداد را برگزار کنید ، بررسی کنید. توصیه های آنها را دنبال کنید.• یک برنامه آمادگی را برای جلوگیری از ابتلا به عفونت در جلسه یا رویداد خود تهیه و روی آن توافق کنید. بررسی کنید که آیا نیاز به یک نشست چهره به چهره یا رویداد است. آیا می توان آن را با یک کنفرانس تلفنی یا یک رویداد آنلاین جایگزین کرد؟ آیا می توان جلسه یا رویداد را به گونه ای تقلیل داد که تعداد کمتری از مردم در آن شرکت کنند؟کانالهای اطلاعاتی و ارتباطی را از قبل با مقامات کلیدی مانند مقامات بهداشت عمومی و مراقبت های بهداشتی هماهنگ کنید.- از قبل مواد بهداشتی و ضدعفونی کننده کافی از جمله دستمال و ضدعفونی کننده دست برای همه شرکت کنندگان سفارش دهید. ماسک ها را در دسترس قرار دهید تا به هرکسی که علائم تنفسی(عطسه/سرفه) ایجاد می کند ارائه دهید. به طور منظم و همیشگی مکانی را که COVID-19 در گردش است کنترل کنید. پیش از این به شرکت کنندگان توصیه کنید که در صورت بروز علائمی یا احساس ناخوشایند ، نباید در آن شرکت کنند.اطمینان حاصل کنید که کلیه برگزارکنندگان ، شرکت کنندگان ، پذیرندگان و بازدید کنندگان در این رویداد جزئیات تماس با خود را ارائه دهند: شماره تلفن همراه ، ایمیل و آدرس محل اقامت آنها. به وضوح بیان کنید که در صورت بیمار شدن هر یک از مشارکت کنندگان به یک بیماری عفونی مشکوک ، جزئیات آنها با مقامات بهداشت عمومی محلی به اشتراک گذاشته خواهد شد. اگر آنها با این امر موافق نباشند ، نمی توانند در این رویداد یا جلسه شرکت کنند.• در صورت بیمار شدن با نشانه های COVID-19 (سرفه خشک ، تب ، ضعف) ، یک برنامه واکنش و پاسخگویی تهیه کنید. این طرح حداقل باید شامل موارد زیر باشد: یک اتاق یا منطقه ای را در نظر بگیرید که شخصی که احساس ناخوشی می کند یا علائم دارد می تواند با خیال راحت قرنطینه شود.برنامه ای را برای نحوه انتقال آنها با اطمینان از آنجا به یک مرکز درمانی داشته باشید. اگر یک شرکت کننده در جلسه ، کارمندان یا ارائه دهنده خدمات تست COVID-19 را در طول یا بعد از جلسه مثبت ببینید چه کاری باید انجام دهید. پیش از این برنامه را با ارائه دهنده خدمات بهداشتی و درمانی خود هماهنگ کنید.در طول جلسه یا رویداد:• در مورد COVID-19 و اقداماتی که برگزارکنندگان در جهت ایمن کردن این رویداد برای شرکت کنندگان انجام داده اند ، ترجیحاً به هر دو صورت شفاهی و کتبی ، اطلاعات را ارائه دهید.اعتماد ایجاد کنید. به عنوان مثال ، روشهایی را برای گفتن سلام بدون لمس تمرین کنید. شستن مرتب دست یا استفاده ازپاک کننده های حاوی الکل توسط همه شرکت کنندگان در جلسه یا رویداد را تشویق کنید. شرکت کنندگان را تشویق کنید در صورت سرفه یا عطسه ، صورت خود را با آرنج خم شده یا لباس(دستمال) خود بپوشانند. سطل های بسته را برای دفع آنها تأمین و تهیه کنید. اطلاعات تماس یا شماره تلفن بهداشتی را ارائه دهید که شرکت کنندگان می توانند برای مشاوره با آنها تماس بگیرند یا اطلاعاتی را ارائه دهند.• در صورت وجود فضا ، صندلی ها را طوری ترتیب دهید که شرکت کنندگان حداقل یک متر از هم فاصله داشته باشند.• در صورت امکان پنجره ها و درها را باز کنید تا از تهویه مناسب محل اطمینان حاصل شود.• اگر کسی احساس ناخوشایندی کند ، برنامه آمادگی(مقابله) خود را پی بگیرید یا با خط تلفن اضطراری(همیشه در دسترس) تماس بگیرید. بسته به وضعیت منطقه شما یا سفر اخیر شرکت کننده ، فرد را در اتاق قرنطینه قرار دهید. یک ماسک را به فرد بدهید تا در صورت لزوم با خیال راحت به خانه بیاید یا به یک مرکز سنجش ارزیابی شده برسد.• از همه شرکت کنندگان بخاطر همکاری با مفاد موجود تشکر می کنم.بعد از جلسه:1. نام و مشخصات تماس کلیه شرکت کنندگان را حداقل برای یک ماه حفظ کنید. این به مقامات بهداشت عمومی کمک می کند تا افرادی را که ممکن است در معرض COVID-19 قرار گیرند -در صورتی که یک یا چند شرکت کننده در مدت کوتاهی بیمار شوند - ردیابی کنند.2. اگر شخصی در جلسه یا رویداد به عنوان مشکوک به ابتلا به COVID-19 جدا شده بود(جلسه را ترک کرده بود) ، سازمان دهنده باید این را به همه شرکت کنندگان اطلاع دهد. به آنها توصیه می شود که به مدت 14 روز علائم خود را تحت نظر داشته باشند و دو بار در روز دمای خود را کنترل کنند.3. اگر حتی دچار سرفه خفیف یا تب درجه پایین (یعنی دمای 37.3 درجه سانتیگراد یا بیشتر) شوند ، باید در خانه بمانند و خود جوش قرنطینه شوند. این به معنای جلوگیری از تماس نزدیک (1 متر یا نزدیکتر) با افراد دیگر از جمله اعضای خانواده است. آنها همچنین باید با ارائه دهنده خدمات درمانی یا بخش بهداشت عمومی محلی تماس بگیرند و جزئیات سفر و علائم اخیر خود را به آنها ارائه دهند.4- از همه شرکت کنندگان بخاطر همکاری با مفاد موجود تشکر کنید.3-مواردی که باید هنگام مسافرت خود و کارمندان خود در نظر بگیرید.• قبل از سفراطمینان حاصل کنید که سازمان و کارمندان آن آخرین اطلاعات را در مورد مناطقی که COVID-19 در آن پخش می شود ، داشته باشند. می توانید این مورد را در https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports/ پیدا کنید. براساس آخرین اطلاعات ، سازمان شما باید مزایا و خطرات مربوط به برنامه های سفر آینده را ارزیابی کند.از فرستادن کارمندانی که ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری جدی باشند (به عنوان مثال کارمندان مسن و کسانی که دارای شرایط پزشکی مانند دیابت ، بیماری های قلبی و ریوی هستند) به مناطقی که COVID-19 در آن پخش می شود خودداری کنید. اطمینان حاصل کنید که کلیه افرادی که به مکانهای مشکوک و مبتلا به COVID-19 سفر کرده اند توسط یک متخصص واجد شرایط (مثلاً خدمات بهداشتی کارمندان ، ارائه دهنده خدمات درمانی یا رابط بهداشت عمومی محلی) مورد بررسی قرار گرفته شوند. مراقب باشید کارمندانی که قصد سفر دارند بطری های کوچک (زیر 100 CL) حاوی پاک کننده های حاوی الکل را ، به همراه داشته باشند. این کار می تواند شستشوی منظم دست را تسهیل کند.• هنگام مسافرت:کارمندان را تشویق کنید که مرتباً دست خود را بشویند و حداقل یک متر از افرادی که سرفه می کنند یا عطسه می کنند، دور بمانند. اطمینان حاصل كنید كه كاركنان می دانند در صورت احساس بیماری در هنگام مسافرت باید چه كاری را انجام دهند و با چه کسانی تماس بگیرند. اطمینان حاصل كنید كه كاركنان شما از دستورالعملهای مقامات محلی كه به آنجا مسافرت می كنند پیروی می كنند. به عنوان مثال ، اگر از طرف مقامات محلی گفته شود كه به جایی نروند ، باید این كار را انجام دهند. کارمندان شما باید محدودیت های محلی در سفر ، حرکت و اجتماعات بزرگ را رعایت کنند.• هنگامی که شما یا کارمندانتان از مسافرت باز می گردید: کارمندانی که از منطقه ای که COVID-19 در آن پخش شده است بازگشتند ، باید خود را برای مدت 14 روز علائم خود را تحت نظارت قرار دهند و دو بار در روز دمای بدن خود را چک کنند. اگر حتی دچار سرفه خفیف یا تب درجه پایین شوند (به عنوان مثال دمای 37.3 درجه سانتیگراد یا بیشتر) آنها باید در خانه بمانند و از بقیه جدا شوند. این به معنای جلوگیری از تماس نزدیک (یک متر یا نزدیکتر) با افراد دیگر ، از جمله اعضای خانواده است. آنها همچنین باید با ارائه دهنده خدمات درمانی یا بخش بهداشت عمومی محلی تماس بگیرند و جزئیات سفر و علائم اخیر خود را به آنها ارائه دهند.4- آماده سازی محل کار خود در صورت ورود COVID-19 به جامعه:• اگر شخصی بهCOVID-19 در یکی از محل های کار شمادچار شود ، طرحی را تهیه کنید. این طرح شامل قرار دادن فرد بیمار در یک اتاق یا منطقه ای است که آنها را از دیگران در محیط کار جدا کند. و با مقامات بهداشت محلی تماس گرفته شود. در نظر بگیرید که چگونه افرادی را که در معرض خطر قرار دارند شناسایی کنید و از آنها حمایت کنید ، بدون اینکه باعث تبعیض در محل کار خود بشوید. این می تواند شامل افرادی باشد که اخیراً به موارد گزارش شده در منطقه مبتلا به بیماری سفر کرده اند ، یا پرسنل دیگری که شرایطی دارند که آنها را در معرض خطر جدی بیماری قرار می دهد (مثلاً دیابت ، بیماری های قلبی و ریه ، سن بالاتر). به مرجع بهداشت عمومی محلی خود بگویید که شما در حال تهیه این طرح هستید .• مشاغل دورکاری را در سراسر سازمان خود گسترش دهید. اگر شیوع COVID-19 در جامعه شما وجود داشته باشد ، مقامات بهداشتی ممکن است به مردم توصیه کنند از حمل و نقل عمومی و مکانهای شلوغ خودداری کنند. کار از راه دور به کار شما کمک می کند تا در حالی که کارمندان شما در امان هستند ، کار خود را ادامه دهد.• برنامه اضطراری برای تداوم کسب و کار را برای زمان شیوع در جوامعی که تجارت شما در آن فعال است ، تهیه کنید.این طرح به آماده سازی سازمان شما برای مقابله با شیوع COVID-19 در محل های کار یا جامعه کمک می کند. همچنین ممکن است برای سایر موارد اضطراری بهداشتی نیز کارا باشد. این برنامه باید به چگونگی ادامه فعالیت خود(فعالیت اقتصادی) بپردازد ، حتی اگر تعداد قابل توجهی از کارمندان ، پیمانکاران و تأمین کنندگان نتوانند به محل کار شما بیایند - یا به دلیل محدودیت های محلی در سفر یا به دلیل بیماری آنها. در مورد این برنامه کاری با کارمندان و پیمانکاران خود ارتباط برقرار کرده و اطمینان حاصل کنید که آنها از آنچه باید انجام دهند - یا انجام ندهند - طبق این برنامه آگاه هستند. نکات کلیدی مانند اهمیت دوری از کار را حتی اگر فقط علائم خفیفی داشته باشند یا مجبور به مصرف داروهای ساده (مانند پاراستامول ، ایبوپروفن) باشند ، را تأکید کنید. مطمئن باشید که برنامه شما به سلامت روان و پیامدهای اجتماعی COVID-19 در محل کار یا جامعه می پردازد و اطلاعات و حمایت های لازم را ارائه می دهد. برای مشاغل کوچک و متوسط و بدون حمایت از بهداشت و رفاه کارکنان داخلی ، قبل از هرگونه فوریت های اضطراری ، مشارکت و برنامه هایی را با ارائه دهندگان خدمات بهداشتی و درمانی محلی خود تهیه کنید. مرجع بهداشت عمومی محلی یا ملی شما ممکن است بتواند در تهیه برنامه شما، پشتیبانی و راهنمایی هایی را ارائه دهد.به یاد داشته باشید:اکنون زمان آماده شدن برای COVID-19 فرا رسیده است. اقدامات احتیاطی و برنامه ریزی های ساده می تواند تفاوت های بزرگی ایجاد کند. هم اکنون دست به کار شدن، میتواند به محافظت از کارمندان و کسب و کار شما کمک کند.اینم قسمت چهارم. امید وارم که مفید باشه. با آرزوی سلامتی.