deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
هرگز زود قضاوت نکنیم، چیزی که انیمیشن خانه ی هیولا به ما یاد می دهد

خانه هیولا محصول ساعت 2006 از کشور آمریکا است. انیمیشنی در ژانر ترسناک و دلهره آور. اگر این انیمیشن را تا به حال ندیده اید که البته بعید می دانم که ندیده باشید، سریعن بروید و آن را نگاه کنید و بعد از دیدن آن به اینجا بیایید.پیر مرد ، شخصیت منفی داستان است؟پاییز است همه چیز از یک برگ شروع می شود، برگی که به خاطر وزش باد به همراه دیگر برگ ها تکان می خورد، سپس آن برگ کنده می شود و بر روی زمین می افتد و در همان هنگام دخترکی سه چرخه سوار سریعن از روی برگ ها که بر روی زمین ریخته اند رد می شود و آنان با کمک باد در آسمان پرواز می کنند و آن دخترک را همراهی می کنند. هرچه که دخترک جلوتر می رود برگ ها کم تر می شود و در آخر همان برگ اول داستان می ماند و او را همراهی می کند. یکدفعه سه چرخه دخترک در حیاط کسی گیر می کند و می ایستد اما برگ غافلگیرانه در چند متری جلوتر از دختر بچه می ایستد و سپس با کمک همان باد به عقب بر می گردد و به تایری از سه چرخه دخترک که گیر کرده می چسبد، سپس به سمت خانه ( خانه هیولا) می رود. این حرکات برگ از همان اول حس همراهی با دختر را در ما ایجاد می کند. برگ همچنین حس ترس را نیز به خوبی درون ما درست می کند. بگذریم سپس ترس تمام وجود دخترک را می گیرد. ناگهان پیر مرد از خانه اش بیرون می آید و مثل دیوانه های روانی به سمت دخترک حمله ور می شود و فریاد می زند از چمن من بیرون برو وگر نه تو را می خورم بعد همچنان او را می ترساند. دخترک با گریه فرار می کند و پیرمرد سه چرخه ی دخترک را نابود می کند و به خانه می رود.در همان اول، انیمیشن یک چهره ی بد و بد جنسانه از پیرمرد را در ذهن مخاطب و بیننده ایجاد می کند و اینکه این مرد ، مردی بدی است. دو شخصیت اصلی داستان و دختری که بعدن به آن دو نفر اضافه می شود ،سعی می کند تا راز پیرمرد و خانه اش را کشف کند.آن ها به صورت عجیبی از پیرمرد و البته خانه اش می ترسند البته آن ها به دنبال کفش راز پیرمرد و خانه اش هستند برای همین این ترس را به جان خود می خرند و شبانه روز خانه پیرمرد و اتفاقات در آن را رسد می کنند. کل انیمیشن حرفش این است که زود قضاوت نکنیم. پیرمردی که از همان اول آدم خیلی خیلی بد جنسی به ما نشان داده می شود آن قدر ها هم بد جنس نیست. او به خاطر دور کردن مردم از خانه ی هیولایش مجبور است که این رفتار را انجام دهد. او دلسوز مردم است و دوست ندارد که مردم توسط خانه اش خورده شوند. او شخصیت منفی داستان نیست. بعضی وقت ها باید دیدگاهمان را نسبت به یک چیز عوض کنیم و زود قضاوت نکنیم. دیدگاه ها و تفکرات اشتباه امروزه گریبان گیر ما شده اند و ما همچنان در حال غرق شدن در آنها هستیم و این یک مشکل بزرگ است.
دوره چهارم کیمیا کالج

برای دوره دوم کیمیا، اواخر تابستان 97 رفتم مرکز آموزشهای دانشگاه الزهرا روبروی پارک ملت. آخرین نفر مصاحبه بودم و فکر کنم خستگی مهندس جلوداری و دکتر برق شریف و هم گرمای هوا باعث شد به دلیل اینکه هم از شهرستان میام و هم مشکلات شغلی، خیلی ملو من را رد کردند.برام خیلی سخت بود، چون کلی برنامه ریخته بودم برای این دوره و برای جبران باید تا دوره بعد صبر می کردم. راستش برای ما شهرستانی ها هیچ امکاناتی فراهم نیست و برای ساده ترین مهارت ها و آموزش ها بایستی بریم پایتخت. خلاصه یکسال صبر کردم ولی از شانس ما دوره سوم کیمیا مخصوص مدیران اکوسیستم بود که دوباره باید یکسال صبر می کردم تا شاید فرجی شود ...کرونا، بن بست اقتصاد و پارادایم های جدیدامسال با قدم های مبارک کرونا، تعطیلی فضای آموزشی و رفتارهای واقعا عجیب ما ایرانیان پس از اولین گشایش فضای اقتصادی، تقریبا همه هنگ کردیم. (حتما یادم باشه در مورد رفتارها و شرایط اقتصادی ایران در مواجهه با کرونا مطلب بنویسم.)برای دوره چهارم پیش ثبت نام کرده بودم فکر کنم اواخر سال 98. وسط های مرداد به دلیل اوجگیری کرونا زمان مصاحبه بود که به صورت اسکایپ دوباره با همان دو نفر سال 97 مصاحبه کردم. سریع من را یادشون اومد اول مخالفت کردن ولی با هزار خواهش و تمنا بالاخره تونستم راضی شون کنم تا برای این دوره من را انتخاب کنند.متاسفانه این دوره رایگان نبود و همون ابتدای کار بایستی 1 میلیون به حساب دانشگاه شریف واریز می کردی. از شانس من هم موبایلم شکسته و هم لپ تاپم سوخته!!! (یعنی اوج بد بیاری)تازه برای کارم هم باید یکی را پیدا کنم تا شیفت وایسته و برای دو هفته موندن تو تهران هم داستان جداگانه ای داشتم که حتما بعدا یادداشت می کنم. خلاصه برای ما شهرستانی ها یک دوره تو تهران علاوه بر هزینه ای مازاد، دردسرهای گاها حل نشدنی داره که گاهی مجبوری بی خیالش بشی.از اونجایی که برای مسیر شغلی 1400 و توسعه شخصی خودم بایستی وارد این مسیر می شدم تحمل این شرایط را قبلا برای خودم توجیه کردم و به امید روزهای بهتر و افزایش توانمندی ها و توسعه شبکه ارتباطی، پاگذاشتن تو مسیر جدید ارزش خودش را داره!!!شاید برای شما هم این مسیر جدید یک دنیای جدید را فراهم کنه امیدوارم ...
نصب Meteor روی ویندوز

چندی قبل به پیشنهاد یکی از دوستان برنامه‌نویس با Meteor آشنا شدم. از بیان ویژگی‌های خوب و جالب این فریمورک پیشرفته JS در اینجا صرف نظر می‌کنم. مشکلی که در مواجه با Meteor برای منِ کاربر ایرانی ویندوز و احتمالا دوستان برنامه‌نویس دیگر پیش میاد، طریقه نصب Meteor روی ویندوز هست که در ادامه تجربه خودم در این زمینه رو براتون شرح میدم.فریمورک Meteor مدتی هست که برای نصب شدن روی ویندوز، دیگه از MSI یا Microsoft Software Installer package پشتیبانی نمیکنه و علت رو هم مشکلاتی رایج نصب در نسخه‌های قبلی بیان کردن. برای نصب Meteor لازمه هست که ابتدا Chocolaty (یک پکیج منیجر اختصاصی برای ویندوز) رو نصب کنید که در ادامه ساده‌ترین روش راه‌اندازی Chocolaty روی ویندوز رو براتون توضیح میدم.نیازمندی‌هاWindows 7+ / Windows Server 2003+PowerShell v2+.NET Framework 4+ در بین این موارد، نصب و ارتقاء PowerShell ویندوز رو توضیح میدم.نصب یا ارتقاء PowerShellدر ابتدا لازمه از نسخه فعلی PowerShell ویندوزتون مطلع بشید. در منوی استارت عبارت PowerShell رو تایپ کنید و از گزینه‌های موجود Windows PowerShell رو با دسترسی Administrator اجرا و کد زیر رو وارد کنید:Get-Host | Select-Object Versionتشخیص نسخه فعلی PowerShell ویندوزنکته :: در اینجا لازمه بگم که برای جلوگیری از اشکالات احتمالی در نسخه 2.0 بهتره که نسخه 3.0 رو نصب کنید. کار از محکم کاری عیب نمیکنه خب!برای نصب نسخه 3.0 به این آدرس رفته و طبق توضیحاتی که در اون صفحه داده شده نسخه متناسب با ویندوزتون رو دریافت کنید. فایلی که دریافت میشه یک پکیج بروزرسانی ویندوز هست و به راحتی نصب میشه.پس از نصب آپدیت فوق، دوباره نسخه PowerShell رو بررسی کنید که اگر مشکلی وجود نداشته باشه حتماً عدد 3.0 رو نشون میده.پس از ارتقاء نسخه لازمه که به PowerShell مجوز اجرای اسکریپت‌های ریموت رو بدیم. به این منظور کد زیر در PowerShell (به صورت Admin) اجرا می‌کنیم:Set-ExecutionPolicy RemoteSigned -Forceبرای اطمینان از عملکرد صحیح دستور فوق، زیر را وارد می‌کنیم که حاصل عبارت RemoteSigned خواهد بود:Get-ExecutionPolicyنصب Chocolatyحتما PowerShell رو با سطح دسترسی Administrator اجرا کنین.حال دستور زیر را اجرا کنید. عملیات چند ثانیه طول می‎کشه.Set-ExecutionPolicy Bypass -Scope Process -Force; iex ((New-Object System.Net.WebClient).DownloadString('https://chocolatey.org/install.ps1'))اگر خطایی رخ نده، با وارد کردن دستور choco -v در PowerShell ورژن نصب‌شدۀ Chocolaty را خواهید دید.نصب Meteorبرای نصب Meteor تنها کافیه دستورchoco install meteor -yرا در PowerShell اجرا کنید. عملیات نصب بسته به سرعت اینترنت شما ممکنه چندثانیه تا چند دقیقه طول بکشه.نکته:: در صورتی که در دریافت پکیج‌های Meteor دچار مشکل شدید، می‌تونید از VPN سریع یا https://shecan.ir برای تغییر DNS خود استفاده کنید.از Meteor لذت ببرید!
خلاصه کتاب خلق مدل کسب و کار

کتاب خلق مدل کسب و کار (۲۰۱۰)، کتابی راهنما برای آرمان‌گرایان، تحول‌آفرینان و چالش‌گران است. این کتاب یک راهنمایی جامع برای ساخت مدل‌های کسب‌وکار نوآورانه است و از ارتباط با مشتریان گرفته تا الهام گرفتن برای محصولات و یادگیری از برخی از پلتفرم‌های تحول‌آفرین امروزی به کسب‌وکار شما کمک می‌کند.کتاب خلق مدل کسب و کار مناسب چه کسانی است؟کارآفرینان مشتاقافرادی که به دنبال معرفی مدل‌های کسب‌وکار هستندمطالعه‌کنندگان کنجکاو درمورد عناصر اصلی کسب‌وکارالکساندر استروالدر (Alexander Osterwalder) و ایو پیگنیور (Yves Pigneur) نویسندگان کتاب خلق مدل کسب و کار چه کسانی هستند؟ https://virgool.io/p/mouvjz9pznvs/%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%D9%86%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D9%86%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%AE%D9%84%D9%82%D9%85%D8%AF%D9%84%DA%A9%D8%B3%D8%A8%D9%88%DA%A9%D8%A7%D8%B1%F0%9F%93%B7 ایو پیگنیور، دانشمند کامپیوتر بلژیکی است. او سیستم‌های اطلاعات مدیریت را در دانشگاه لوزان، دانشگاه ملی سنگاپور و در HEC مونترال تدریس کرده است.اوستروالدر و ایو در نویسندگی طرح ارزش پیشنهادی (Value Proposition Design) و مدل‌ کسب‌وکار شما (Business Model You) همکاری کردند.خواندن کتاب خلق مدل کسب و کارچه فایده‌ای برای من دارد؟چگونگی ساخت کسب‌وکاری که ارزش را ایجاد و ارائه می‌کند بیاموزید.آیا می‌خواهید ایدۀ خود را به یک کسب‌وکار موفق تبدیل کنید؟ یا آیا در حال حاضر کسب‌وکاری دارید، اما می‌خواهید آن را مطابق با نیازهای مشتریان خود بهینه کنید؟ خب، احتمالاً زمان توسعه یک مدل‌ کسب‌وکار کار فرا رسیده است.یک مدل‌ کسب‌وکار سالم برای هر کسب‌وکاری حیاتی است و نشان‌دهنده این است که مشتریان و شرکای شما چه کسانی هستند، شما در کدام بازار فعالیت می‌کنید، چه هزینه‌هایی دارید، درآمد شما از کجا می‌آید، در چه فعالیت‌هایی شرکت می‌کنید و در نهایت چگونه ارزش ایجادمی‌کنید و آن را به مشتریان خود ارائه می‌دهید.در خلاصه کتاب خلق مدل کسب و کار با ارکان توسعه یک مدل‌ کسب‌وکار آشنا خواهید شد و یاد خواهید گرفت که هنگام ایجاد یک کسب‌وکار جدید باید به چه سؤالاتی پاسخ دهید و چگونه با مشتریان خود برای ارائه ایده‌های نوآورانه ارتباط برقرار کنید.در خلاصه کتاب خلق مدل کسب و کار خواهید آموخت که:چرا باید بدانید که مشتریان شما درمورد خودشان چه فکری می‌کنند؟نوشتن داستان‌های کوتاه چگونه به شما کمک خواهد کرد تا ایده‌های تجاری پیدا کنید؟و چرا اسکایپ رایگان است؟برای مطالعه خلاصه کتاب مقیاس پذیری پلتفرم ها به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید. https://waterlilyclub.ir/?p=4571 بر روی عکس کتاب کلیک کنید. ??????
ویژگی‌های منحصربه فرد پلتفرم C4W در ایجاد درآمد رمزارز

صندوق C4W که با نام Crypto4Winnersنیز شناخته می‌شود، یک پلتفرم سرمایه‌گذاری است که به طور فعال وجوه کریپتو کاربران را در یک استراتژی سرمایه‌گذاری و تجارت برای ایجاد درآمد غیرفعال بدون نیاز به کوچکترین زحمت از سوی کاربر مدیریت می‌کند. این شرکت در زمینه مدیریت دارایی کار می کند و تجارت شفاف ۲۴ ساعته را با راه حل‌های معاملاتی الگوریتمی، هوش مصنوعی و ربات‌ها تضمین می‌کند. نکته قابل توجه اینست که C4W نیمی از سرمایه را در صندوق نگه می‌دارد و نیمی دیگر را فعالانه در معاملات مدیریت می‌کند که لایه امنیتی اضافی برای جلوگیری از حملات سایبری اضافه می‌کند. با اینکه سرمایه‌گذاری انحصاری در ارزهای دیجیتال تضمینی برای بازده نیست اما C4W پلتفرمی است که در آن معامله‌گران و برنامه‌نویسان حرفه‌ای صندوق‌های سرمایه‌گذاری را هدایت می‌کنند و بازده بیت‌کوین و اتریوم را تضمین می‌کنند. حداقل سرمایه مورد نیاز این صندوق برابر با ۰/۰۳ بیت‌کوین است.
علت ورم پای چپ از زانو به پایین

درمان ورم پا از زانو به پایین بستگی به علت اصلی آن دارد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:مدیریت علل اساسی:معالجه مستقیم علت اصلی ورم، مانند درمان عفونت، کنترل فشار خون، یا مدیریت بیماری‌های قلبی و عروقی.استفاده از پمادهای درمان ورم پا:پمادهای درمان ورم پا مثل لیپیترکس به طور معمول برای کاهش ورم و افزایش جریان خون به عضلات و بافت‌ها استفاده می‌شوند.مصرف داروها:در برخی موارد، داروهایی دیورتیک‌ مانند قرص فوروزماید برای کاهش ورم و احتباس ممکن است تجویز شوند.تغییرات در سبک زندگی:افزایش فعالیت‌های ورزشی، کنترل وزن، و جلوگیری از نشستن یا ایستادن طولانی مدت می‌تواند به بهبود وضعیت ورم کمک کند.استفاده از ساپورت‌های طبی پا:استفاده از جوراب‌ها یا شلوارهای فشاری برای حمایت از عروق و کاهش ورم.فیزیوتراپی:تمرینات فیزیکی تحت نظر یک فیزیوتراپیست می‌تواند به بهبود جریان خون و مقاومت عضلات کمک کند.استفاده از زانوبند زاپیامکس:اگر دلیل ورم پای شما آرتروز زانو باشد استفاده از زانوبند زاپیامکس یک گزینه عالی برای تسکین درد زانو و افزایش گردش خون در زانو و نواحی اطراف آن و در نتیجه کاهش ورم پا خواهد بود.جراحی:در برخی موارد شدید، به خصوص اگر علت ورم پای چپ از زانو به پایین به سبب علل فیزیکی مانند گرفتگی عروق یا توده‌های سرطانی باشند، ممکن است جراحی نیاز باشد.درنهایت با توجه به تشخیص دقیق و شدت ورم، پزشک شما ممکن است یک یا ترکیبی از این روش‌ها را به شما توصیه کند.درمان‌های خانگی برای درمان ورم پای چپ از زانو به پایین:برای دانستن علت ورم پای چپ از زانو به پایین ، می‌توانید از برخی مواد طبیعی استفاده کنید. این مواد می‌توانند به تسکین ورم پا و افزایش راحتی شما کمک کنند. در زیر به برخی از موثرترین آنها اشاره شد‌‎ه است:زردچوبه:زردچوبه خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و می‌تواند در کاهش ورم و تسکین درد کمک کند. برای درمان با زردچوبه می‌توانید زردچوبه به هر دوصورت موضعی و خوراکی استفاده کنید .برای درمان موضعی با زردچوبه، می‌توانید زردچوبه را با یک مقدار کم آب یا روغن نارگیل مخلوط کرد‌‌‌ه و به محل ورم پا مالیده و با یک بند یا دستمال بپوشانید.استفاده از کمپرس یخ:استفاده از یخ یک روش ساده و مؤثر برای کاهش ورم پا است. برای اجرای این روش:مقداری یخ را داخل یک کیسه پلاستیکی بریزید، کیسه را محکم گره بزنید.کیسه را با یک دستمال یا پارچه پوشانید تا بصورت مستقیم با پوست تماس نداشته باشد.آن را هبر روی ناحیه ورم پاها بگذارید و نهایتاً ۱۵-۲۰ دقیقه نگه دارید.این کار می‌تواند به تنظیم جریان خون و کاهش ورم در ناحیه کمک کند. با این حال، اگر به هر دلیلی احساسی از درد یا عدم راحتی داشتید، فوراً از استفاده از یخ خودداری کنید و با پزشک خود مشورت کنید.
پروژۀ زندگی شما

سه لیستی که پروژه زندگی شما را مدیریت میکند :1. لیستِ کارهایی که باید انجام دهید (باید حتما حداقل یکی از این لیست را داشته باشید)?شما نیاز به لیستی از کارهایی که باید انجام دهید را تهیه کنید. این لیست هرچقدر جزئیات بیشتری شامل شود بهتر است.?برای مثال؛ لیست کارهایتان میتواند سالانه، ماهیانه، فصلی، روزانه باشد.شما اگر بتوانید 3 لیستِ کارهای سالانه، ماهیانه، روزانه تان را تهیه کنید، به تنهایی مسیر موفقیت تان را به وضوح برایتان مشخص خواهید کرد و دقیقا 50% مسیر رسیدن به اهدافتان را طی کردید. 2. لیستِ کارهایی را که باید به دیگران محول کنید (لیست برون سپاری)?فقط به خاطر اینکه میتوانید کاری را انجام دهید، دلیل نمی شود که باید حتما انجامش دهید !!!?برایان تریسی سخنران و نویسنده کتابِ پرفروش قورباغه را قورت بده میگوید “اگر کسی را پیدا کردید که حتی 51% از کارهایی را که شما در طول روز در محل کارتان انجام میدهید را میتواند انجام بدهد، کارهایتان را به او بسپارید.”زیاد کار کردن شما را موفق نمیکند. شما باید فکرتان آزاد باشد تا بر روی کارتان فکر کنید نه در کارتان.3. لیستی از ویژگی هایی که میخواهید داشته باشید (لیستِ باید-باشم تان)یکی از مهمترین نصیحت های اپرا وینفری این است که “شما همانی خواهید بود که باور دارید خواهید شد.“دکتر گایل ماتیو، پرفسور دانشگاه کالیفرنیا، در تحقیقات 20 ساله ای که بر روی دانش آموزانی انجام داد، در دوران ابتدایی از 100 دانش آموزش سوالاتی پرسیده شد که چند نفر از آنها اهدافشان را مکتوب کرده اند، چند نفر هدف دارندو چند نفر هیچ هدفی ندارند؟20 سال بعد، مجددا از وضعیت زندگی این 100 نفر اطلاعاتی جمع آوری کردند و مشخص شد 3% افرادی که اهدفاشان را مکتوب کرده بودند، جزو مرفه ترین و پولدارترین خانواده های شهرشان شده بودند و به معنی واقعی کلمه موفقیت را در زندگیشان بدست آورده بودند.?شما نیز هر هدفی دارید، از اینکه میخواهید به چه کسی بعد از چند سال تبدیل شوید و چه وضعیتی داشته باشید را در لیستی مکتوب کنید.?کافیست روزانه حداقل یکبار این 3 لیست را مرور کنید تا تاثیر شگفت انگیز آنرا درک کنید??????امیدوارم این متن رو بخونید و این موارد رو انجام بدید و به موفقیت و اهدافتان برسید .
فواید استفاده از کلاژن کدامند؟

فواید کلاژنبهبود سلامت پوست: collagen یک پروتئین اصلی در پوست است که به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک می‌کند. استفاده از کلاژن می‌تواند به تقویت و سازماندهی فیبرهای کلاژنی در پوست کمک کند و علائم پیری مانند چین و چروک را کاهش دهد.بهبود سلامت مو و ناخن: کلاژن نقش مهمی در سلامت مو و ناخن دارد. استفاده از کلاژن می‌تواند به تقویت ساختار مو و ناخن و جلوگیری از شکنش و ضعف آنها کمک کند.حمایت از سلامت استخوان‌ها و غضروف‌ها: collagen در ساختار استخوان‌ها و غضروف‌ها نقش مهمی دارد. استفاده از کلاژن می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و غضروف‌ها، کاهش علائم التهابی مرتبط با بیماری‌های مفصلی و بهبود انعطاف‌پذیری مفاصل کمک کند.حفظ سلامت عروق خونی: collagen نقش مهمی در سلامت رگ‌ها و عروق خونی دارد. استفاده از کلاژن می‌تواند به تقویت و افزایش انعطاف‌پذیری رگ‌ها کمک کند و بهبود عملکرد سیستم گردش خون داشته باشد.حفظ سلامت مفاصل: کلاژن در ساختار مفاصل نقش مهمی دارد و استفاده از کلاژن می‌تواند به تقویت و حفظ سلامت مفاصل، کاهش درد و التهاب مفاصل کمک کند.بهبود ترمیم بافت: collagen در فرآیند ترمیم بافت‌های آسیب دیده نقش دارد. استفاده از collagen می‌تواند به تسریع فرآیند ترمیم بافت‌ها مانند زخم‌ها و شکستگی‌ها کمک کند.برای جلوگیری از تخریب collagen پوست چکار باید کرد؟محافظت از پوست در برابر آفتاب: اشعه ماوراء بنفش (UV) آفتاب می‌تواند collagen را تخریب کند. بنابراین، استفاده از کرم ضد آفتاب با عامل حفاظتی بالا و پوشیدن لباس‌های محافظتی می‌تواند از تخریب collagen در پوست جلوگیری کند.اجتناب از سیگار: سیگار می‌تواند کلاژن را تخریب کند و علائم پیری را در پوست تسریع کند. اجتناب از سیگار و عدم تعریض به دود سیگاری می‌تواند به حفظ سلامت collagen در پوست کمک کند.تغذیه مناسب: مصرف غذاهایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C و E هستند، می‌تواند به حفظ سلامت collagen در پوست کمک کند. همچنین، مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین و ویتامین A نیز می‌تواند به سلامت پوست کمک کند.استفاده از محصولات مراقبت از پوست: استفاده از محصولات مراقبت از پوست که حاوی موادی مانند رتینول، پپتیدها، ویتامین C و هیدروکسی‌استیل‌هاستری می‌باشند، می‌تواند به حفظ سلامت و جوانی پوست و کاهش تخریب کلاژن کمک کند.کاهش استرس: استرس می‌تواند فرآیند تخریب collagen را تسریع کند. بنابراین، مدیریت استرس و استفاده از روش‌های آرامش بخش مانند ماساژ، تمرینات تنفسی و یوگا می‌تواند به حفظ سلامت collagen در پوست کمک کند.خواب کافی: خواب کافی به فرآیند ترمیم و بازسازی پوست کمک می‌کند و می‌تواند به حفظ سلامت کلاژن در پوست کمک کند. بنابراین، توجه به خواب کافی و کیفیت خواب می‌تواند به سلامت پوست کمک کند.گالری آرایشی و بهداشتی عصرزیبایی ارائه دهنده محصولات آرایشی و بهداشتی با تضمین اصالت و کیفیت به مشتریان است.آدرس سایت: https://www.asrezibayi.comآدرس: خیابان شریعتی-بعد از چهارراه کاظمی- سمت چپ- شریعتی 13شماره تماس: 09137057377
یو پی اس دوربین مداربسته | برق اضطراری دوربین مداربسته

سلام، مطمئنا یکی از مشکل هایی که مشتریان خرید دوربین مداربسته دارن، قطعی سیستم مداربسته هنگام قطعی برق هست. یو پی اس (UPS) دستگاهی هست که هنگام قطعی برق به کمک شما میاد. درواقع باطری داخل یو پی اس، انرژی و برق رو در مواقع عادی ذخیره میکنه و وابسته به ظرفیتی که داره، هنگام قطعی برق انرژی رو برای سیستم مداربسته شما تامین میکنه.برق اضطراری دوربین مداربستهانواع دستگاه یو پی اسیو پی اس ها بر 2 اساس میتونیم دسته بندی کنیم :انواع یو پی اس بر اساس کاربردانواع یو پی اس بر اساس معماری و ساختانواع یو پی اس بر اساس کاربردیو پی اس ACیو پی اس DCانواع یو پی اس بر اساس معماری و ساختیو پی اس آنلاینیو پی اس آفلاینیو پی اس لاین اینتراکتیوحالا سوال پیش میاد که کدوم یو پی اس برای ما مناسبه. در واقع یو پی اس مناسب برای دوربین مداربسته داخل بازار، بر اساس لیست زیر هست : 4 دوربین : برای 4 دوربین مداربسته، باید یک یو پی اس با توان 600VA و یک باتری 7 آمپر بر ساعت بخرید تا حدودا 40 دقیقه برق داشته باشید.8 دوربین : برای 8 دوربین مداربسته، باید یک یو پی اس با توان 1000VA و دو باتری 7 آمپر بر ساعت بخرید تا حدودا 1 ساعت برق داشته باشید. البته میتونید 2 باتری 9 آمپر بر ساعت بخرید تا حدودا 1ساعت و نیم برق داشته باشید.16 دوربین : برای 16 دوربین مداربسته، باید یک یو پی اس با توان 1000VA و دو باتری 7 آمپر بر ساعت بخرید تا حدودا 30 دقیقه برق داشته باشید. البته میتونید 2 باتری 9 آمپر بر ساعت بخرید تا حدودا 40 دقیقه و یا 3 باتری 9 آمپر بر ساعت بخرید تا حدودا 1 ساعت برق داشته باشید.جهت کسب اطلاعات دقیق تر یا دریافت مشاوره رایگان، میتونید از صفحه خرید یو پی اس دوربین مداربسته دیدن کنید.قیمت یو پی اس | فروش یو پی اس | خرید یو پی استک پلاس، یکی از مراکز معتبر فروش یو پی اس و سایر تجهیزات مربوط به دوربین مداربسته میباشد. ضمن اینکه میتوانید از مشاوره رایگان ما نیز استفاده کنید.فروش یو پی اس تک پلاساجرای یو پی اسرکتیفایر (یکسو کننده شارژ)باتریاینورتر (تبدیل کننده DC به AC)سوئیچ (کلید غیر هادی)موارد استفاده از یو پی اسدوربین مداربستهآسانسوردرب و کرکره برقییخچالکامپیوتر
دانلود رمان کلاهی برای باران نودهشتیا

خلاصه: دختری به اسم باران که توی زندگیش سختی های زیادی کشیده و از اون یه آدم سر سخت ومحکم ساخته… خانواده‌‌‌‌‌‌‌ی پدریش میخوان بنا بر یه رسم قدیمی اون رو به عقد پسر عموش در بیارن؛ اما باران که علاقه‌‌‌‌‌‌‌‌‌ای به این ازدواج نداره، مجبور میشه دست به کاری بزنه که همه ی زندگیش رو تغییر میدهمقدّمه:تو می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آیی.از دوردست ها…می آیی و آرام آرام در قلبم نفوذ می‌‌‌‌‌‌‌‌کنی…آنقدر آرام که متوجه آن نمی شوم.پریشانم می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنی.روحم را به پرواز در می‌‌‌‌‌‌‌‌آوری.ولی آیا… تو همانی که من می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌بینم؟نه.تو همانی که خود می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌خواهی.همانی که من نمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌شناسم. تو مانند جاده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ای هستی که انتهایش با مه غلیظی پوشیده شده است!تو همانند پاکت نامه ای هستی که هنوز خوانده نشده.تو برای من…ناشناخته ترین آشنای زندگی هستی.آری…تو…کلاهی برای بارانی!برشی از متن رمانصدای جیغ پانته آ روی اعصابم خط میکشه و باعث میشه دستم خط بخوره. با عصبانیت به برگه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی زیر دستم زل میزنم و نفسم رو با شدّت به بیرون می‌‌‌‌‌‌‌‌فرستم.از پشت میز بلند میشم و طرف در اتاقم راه می افتم… در رو باز می کنم و با چهره ای برزخی نگاهشون می کنم! سحر جزوه‌‌‌‌‌‌ی پاره شده ای رو توی دستش گرفته و با جیغ به پانی حمله می کنه؛ پانی هم با ترس داره از زیر دستش فرار می کنه…دندون‌‌‌‌‌‌‌‌‌هام رو روی هم فشار می دم و با صدای بلندی می گم:– بسه دیگه! خجالت بکشین. چرا مثل سگ و گربه به جون هم میفتین؟پانی با مظلومیّت نگام می کنه و می گه:– از کجا فهمیدی من همون گربه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی ملوسم که دل همه رو می بره؟و لبخندی به پهنای صورتش می زنه! پوزخندی می زنم و می گم:– اتفاقا تو همون احمقی هستی که پاچه‌‌‌‌‌ی همه رو می گیره!لبخند روی لباش می ماسه. سحر پقی می زنه زیر خنده و می گه:– قربون دهنت!رو به اون می گم:– تو هم همچین موجود قابل تحمّلی نیستی… مثل همون گربه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی لوسی هستی که به خاطر هر چیز مسخره ای رو همه پنجول می کشه.با ناراحتی جزوه رو بالا میاره و می گه:– این چیز مسخره‌‌‌ایه؟شونه‌‌‌‌‌ای بالا میندازم و می گم:– اینو دیگه باید از پانی بپرسی.میخ نگاهش رو تو چشم‌‌‌‌‌های پانی فرو می کنه و می گه:– اتفاقا داشتم همین کارو می کردم.و بعد در حالی که یقه ی پانی رو گرفته اون رو کشون کشون به سمت اتاقش می بره. خنده ام می گیره و سر جام برمی گردم؛ اما چشمم به برگه‌‌‌‌ی جوهری شده میفته و آه بلندی می‌‌‌‌‌کشم. از دست این دو تا! دستم رو زیر چونه می زنم و توی خاطرات غرق می شم.بچگی هام رو به یاد میارم که یواشکی از خونه بیرون می رفتم و با پانی و سحر بازی می کردم؛ بعدم که بر می گشتم خونه از ترس؛ پشت سر عمو پنهان می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شدم تا زن عمو نتونه دعوام کنه.با صدای زنگِ در از خاطرات کودکیم بیرون میام. از جام بلند می شم و بعد از پوشیدن لباس‌‌‌‌‌‌‌هام به سمت در می رم؛ اون رو باز می کنم و با چشم‌‌‌‌‌هایی گرد شده به فردی که پشت دره خیره می شم…نگاه خشمگینی بهش میندازم.عینک آفتابی خودش رو برمی داره و با چشمای مشکیش بهم زل می زنه.پوزخندی می زنه و می گه:– می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تونیم تا فردا صبح همین طوری بهم خیره بشیم؛ اما اگه میشه درو باز کن و انقدر وقت منو نگیر!– لطفا خودتونو معرّفی کنین! همین طوری که نمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تونم درو باز کنم بذارم بیاین تو.با عصبانیّت بهم نگاه می کنه و می گه:– نیازی نمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌بینم که خودمو معرفی کنم؛ درو باز کن.با اخم‌‌‌‌‌هایی در هم میگم:– درو باز نمی‌‌‌‌‌‌‌‌کنم تا نگین که کی هستین. اومدین در خونه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی سه تا دختر بعد انتظار دارین درو باز کنم؟https://dl.98ia3.ir/uploads/BebarBaroon.pdf
حق بیمه شخص ثالث بیمه ایران | مدیر بیمه

حق بیمه شخص ثالث بیمه ایرانحق بیمه شخص ثالث بیمه ایرانحق بیمه شخص ثالث بیمه ایرانحق بیمه شخص ثالث بیمه ایرانhttps://modirebimeh.ir/%D8%A8%DB%8C%D9%85%D9%87-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%85%D8%A8%DB%8C%D9%84/%D8%A8%DB%8C%D9%85%D9%87-%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB/%D8%AD%D9%82-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D9%87
بهترین نرم افزار حسابداری کسب و کارهای کوچک

همه کسب و کارها اعم از اینکه شخصی باشند یا سازمانی، دولتی باشند یا خصوصی، کوچک باشند یا بزرگ و محدود باشند یا گسترده، نیازمندی‌های اساسی دارند؛ نیاز دارند تا صورتحساب ها ، پرداخت ها ، هزینه ها و مراودات مالی با مشتری را ثبت و بررسی نمایند. در واقع همه ما به نوعی به حسابداری و ابزار مرتبط با آن نیاز داریم و تنها تفاوت در نیاز بین اشخاص و سازمان ها ، مقیاس و توانمندی های نرم افزار مورد نیاز است. بسیار مهم است که هنگام تهیه یک نرم افزار حسابداری ، دقیقاً از نیاز خود آگاه باشید و بدانید که از نرم افزار مربوطه چه می خواهید. برای مثال ممکن است اشخاص یا استارت آپ ها ، همانند شرکت ها و سازمان ها ، در ابتدای شروع کسب و کار خود نیاز به ثبت و مدیریت هزینه های کارمندی و امور مربوط به کارمندان نداشته باشند ، اما زمانی که کسب و کار آنها توسعه پیدا کند و نیازمند آن باشند که امکانات مربوط به امور کارگزینی و حقوق و دستمزد نیز به نرم افزار حسابداری آنها اضافه شود ، در صورتیکه نرم افزار قابل توسعه ای را انتخاب نکرده باشند ، به مشکل خورده و مجبور به تغییر ابزار و تحمل هزینه های مالی ، انسانی و زمانی آن می شوند.بنابراین در هر پیشه و کسب و کاری که باشید ، انتخاب نرم افزار حسابداری ای که از امکانات توسعه و مقیاس پذیری و پشتیبانی مناسبی برخوردار باشد ، از شروط اصلی می باشد. مسئله دومی که باید به آن توجه کرد این است که در یک سازمان یا شرکت ، چند کاربر قرار است با نرم افزار حسابداری آنلاین مربوطه بصورت همزمان کار کنند ؟ آیا نیاز است که از بیرون سازمان یا شرکت هم به نرم افزار حسابداری تحت وب دسترسی باشد؟ و چه نوع گزارشاتی از نرم افزار مربوطه توقع دارید ؟ تا نیازهای مختلف ایجاد شده را پاسخگو باشد ؟حسابداری آنلاینهمه این موارد به این خاطر مطرح شد که هم شما را در انتخاب نرم افزار بهتر راهنمایی کند و هم اینکه در یک بررسی انجام شده برای انتخاب بهترین نرم افزارهای حسابداری کسب و کار های کوچک در سال 2014 ، معیارهای ذکر شده مورد توجه قرار گرفته و بر اساس این معیارها به نرم افزارهای حسابداری امتیاز داده شده است.معنی این امتیاز بندی ها به ترتیب عبارت است از :8 تا 10 = عالی6 تا 8 = خوب4 تا 6 = متوسط2 تا 4 = ضعیفکمتر از 2 = بدردیف نرم افزار امتیاز کلی نام1 10 QuickBooks Pro2 Sage 5 9.883 AccountEdge 8.854 Cougar Mountain 8.075 CYMA 7.956 Bookkeeper 5.887 Business2Go 4.208 Express Accounts 3.38در اخر هم برای داشتن یک تقویم آنلاین یا تبدیل تاریخ خاطرات خود می توانید وارد سایت جذاب یار شوید و لذت ببرید.منبع
ازدواج راهی برای مهاجرت فنلاند

فنلاند یکی از کشورهای اسکاندیناوی و عضو اتحادیه اروپا و شینگن است. کشوری با سطح رفاه بالا و شرایط زندگی مناسب و مطلوب که به دلیل برخورداری از امکانات رفاهی، تحصیلات، اشتغال کافی، امنیت بالا و قرار گرفتن در زمره شادترین کشورهای جهان گزینه مناسبی برای مهاجرت به حساب می آید. راه های مختلفی برای اخذ تابعیت این کشور وجود دارد، از جمله مهاجرت به فنلاند از طریق ازدواج، کار، تحصیل، سرمایه گذاری، تولد و پناهندگی. در این مقاله سعی داریم شما را با اخذ اقامت فنلاند از طریق ازدواج آشنا کنیم.ازدواج در فنلاند مانند سایر کشورها راهی برای اخذ اقامت دائم فنلاند می باشد. متقاضی می تواند پس از ازدواج با شهروند فنلاند یا مقیم فنلاند تابعیت این کشور را دریافت کند. اما نکته اینجاست که اخذ تابعیت از طریق یک شهروند فنلاند نسبت به فردی که در فنلاند زندگی می کند زمان کمتری می برد.متقاضی خارجی می تواند برای ازدواج با یک شهروند فنلاند درخواست ویزا دهد، زیرا در فنلاند ویزایی به نام ویزای نامزدی و ازدواج وجود دارد، برای این کار متقاضی باید شرایط دولت فنلاند را داشته باشد. به عنوان مثال، اگر منع قانونی برای ورود به این کشور وجود ندارد، درخواست ویزا به همراه مدارک باید به کنسولگری فنلاند ارائه شود. با اخذ اقامت فنلاند، فرد می تواند به راحتی بدون نیاز به ویزا در سراسر منطقه شینگن سفر یا زندگی کند.به طور کلی مدارک ارائه شده به سفارت فنلاند را می توان به سه گروه تقسیم کرد.دسته اول: مدارک هویتی زن و مرد مانند گذرنامه، شناسنامه، عکس، سند ازدواج و غیره.دسته دوم: مدارکی که همسر متقاضی مقیم فنلاند باید به سفارت فنلاند ارائه کند مانند اسناد شهرداری، اسناد مالیاتی و ....دسته سوم - اسنادی که ثابت می کند ازدواج واقعی است و جعلی نیست.این اسناد شامل نسخه های چاپی شماره تلفن، عکس های مشترک و غیره است. این مدارک با در نظر گرفتن شرایط همسران در پرونده متقاضی قرار می گیرد.علاوه بر این مدارک، فرد فنلاندی باید مدارکی را نیز به اداره مهاجرت فنلاند ارائه دهد. این مدارک شامل پاسپورت یا کارت اقامت دائم فرد فنلاندی، آدرس محل اقامت فرد و مدارک مالی است که نشان می دهد می توانید هزینه های اقامت و زندگی همسرتان در فنلاند را متقبل شوید. یک فرد باید شغلی در فنلاند داشته باشد که درآمد کافی برای هر دوی آنها داشته باشد.متقاضیان اقامت از طریق ازدواج باید مدارکی را ارائه دهند که ثابت کند واقعاً با یک فرد فنلاندی ازدواج کرده اند. اگر بررسی ها نشان دهد که ازدواج نادرست است، متقاضی فرصت دریافت اقامت فنلاند را از دست می دهد و ممکن است اجازه ورود به کشور فنلاند را به او داده نشود. از طرفی فردی که مقیم فنلاند است و یا تابعیت فنلاند را اخذ کرده است باید پاسپورت و آدرس دقیق محل سکونت خود را به همراه مدارک مالی ارائه دهد و نشان دهد که می تواند تمام هزینه های زندگی خود و همسرش را تامین کند. .علاوه بر این موارد بسیاری از جمله هزینه های زندگی، اموال، حضانت فرزند و... در قوانین فنلاند تعریف شده است و زوجین باید نسبت به آن آگاهی داشته باشند و بر اساس آن اقدام کنند. طبق قوانین فنلاند، زوجین با یکدیگر برابر هستند و هر یک حق دارند در مورد فعالیت های فردی و اجتماعی خود به طور مستقل تصمیم بگیرند. هر یک از زوجین باید با توجه به درآمد خود در مخارج زندگی مشترک مشارکت داشته باشد و اگر یکی از آنها بیکار باشد دیگری باید از درآمد خود مخارج مشترک و مخارج همسر خود را تامین کند.بدیهی است که اطلاعات حقوقی در این باره دارای پیچیدگی ها و اصول حقوقی خاص خود می باشد که می توانید به راحتی از راه مهاجرت به فنلاند از طریق ازدواج سایت مچ مری به این مهم دست یابید.
، رضایت خدا

? #پندانه ✍ اول، رضایت خدا?روزی یکی از اولیاءالله را دیدم و از او خواستم حقیر را موعظه‌ای کند.?فرمود: وقتی برای کودک خود کفشی می‌خرم، اول رضای خدا را در نظر می‌گیرم و می‌گویم خدایا شاهد باش که این کودک هرچند پسر من است، ولی به تو از من نزدیک‌تر است و مخلوق توست؛ و من با خریدن این کفش می‌خواهم ابتدا پسرم را به‌خاطر تو و بعد به‌خاطر خودم شاد کنم.?آری چه زیباست همه کارهای ما برای خدا باشد. حتی زمانی که به نزدیکان خود نیکی می‌کنیم و این عمل مورد رضایت حضرت حق است.?وَرِضْوَانٌ مِنَ اللَّهِ أَكْبَرُ؛ و (جست‌وجوی) رضایت خداوند از تو (در هر عمل خیری ای انسان) بالاترین رضایت (مدّ نظرت) برای تو باشد (که بیشترین سودمندی دنیا و آخرت را برای تو به دنبال دارد)/توبه: 72✾? اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ?✾
اشعار هاشور ۳۷ لیلا طیبی

اشعار هاشور ۳۷ لیلا طیبی (۱)شکستی مرا،مانند سازِ شکسته‌ام!تعمیر هم بشوم،با دلِ ناکوک چه می‌کنی؟!ـــــــــــــــــــــ(۲)قلمم زبانش گرفته‌ست!گویی لال شده، [زبان بسته]!!!از بس، از دلتنگی برایش گفتم وُ او نوشت...ــــــــــــــــــــــ(۳)بند پوتینش را محکم‌تر بست؛وقتی که گفتم نرو!***عشقی بالاتر از من داشت!؟به گمانم، خدا را پیدا کرده بود...#لیلا_طیبی (رها)
سکوت نمی کنم

گفتن سکوت کن گفتن سکوت را زندگی کن گفتن سکوت را تنفس کن تا راحت باشیگفتم سکوت میکنم اما نه برای زندگی کردنگفتم سکوت میکنم اما نه برای نفس کشیدن گفتم سکوت میکنمتا راحت قدم بگذارم سکوت میکنمتا راحت با قدم هایم به کنار تو بیایمسکوت میکنم تا به قله تو برسم زمانی که به قله ات رسیدم سکوتم را می شکنم از انجا به بعد دیگر سکوت نمی کنم از ان بالا دست در دست تو فریاد می زنم و آن وقت زندگی را تنفس میکنمزینب صوفیاگر خوشتون اومد به قلب پایین رنگ بدین❤?
برطرف کردن مشکل

همه ی بچه ها شاد و سرحال و قبراق در حال بازی کردن و بدو بدو کردن هستند.کلی دارند خوش می گذرانند و کلی کیف می کنند.اما ما داریم حرص می خوریم.چرا حرص می خوریم؟چون می بینیم که در بین این همه شادی و سر و صدا، فرزند ما یک گوشه نشسته و کاری به بچه ها نداره.با آن ها بازی نمی کنه.و این خیلی ما را به عنوان پدر و مادر اذیت می کنه.همیشه هم نصیحتش می کنیم که باید با بچه ها بازی کنه، باید کنار بچه ها باشه، از جمع فاصله نگیره، اما هیچ فایده ای نداره.دوباره میهمانی بعدی هم همین اتفاق تکرار می شود.پدر و مادر عزیز:بدانید در این مواقع نصیحت کردن فایده ای ندارد، بلکه باید ریشه ی مشکل را پیدا کنید و آن را برطرف کنید.باید بدانید که چه عواملی باعث شده که فرزندتان این گونه بشود.حتی ممکن است که شخصیت کودکان اجتماعی نباشد.یعنی بدون اطلاعات و فقط با نصیحت کردن اتفاقی نمی افتد، و اگر هم اتفاقی بی افتد، آنی و زودگذر است.برای روشن تر شدن مطلب مثالی را عرض می کنم.آب را باز می کنید اما هر چه منتظر می مانید آبی از شیر بیرون نمی آید.اگر در این شرایط کنار شیر بنشینید و بگویید که لطفا من را اذیت نکن.لطفا حرف گوش کن. ببین سال ها در کنار هم بودیم و من مراقب تو بودم، لطفا این قدر من را حرص نده.خوب با این حرف ها که اتفاقی نمی افتد.اگر می خواهید آب از شیر بیرون بیاید، باید شیر را باز کرده و مشکل را متوجه بشوی و بعد مشکل را برطرف کنی، تا آب از شیر بیاید.در مورد فرزند هم همین گونه است.اگر فرزند شما هر ایرادی دارد: گوشه گیر است، بهانه گیر است، داد می زند، لجبازی می کند و…به جای نصیحت کردن بگردید و اشکال را برطرف کنید.خیلی از اوقات اگر دنبال علت این رفتارها بگردیم، متوجه می شویم که اصلا این رفتارها ایراد کودک ما نیست، بلکه اقتضای سنش این است.حتی در مرود همسرمان هم همین گونه است.اگر احساس می کنید که رفتارش مناسب نیست، ممکن است که از یک کار شما خیلی ناراحت شده و داره تلافی می کنه.خیلی از زندگی ها فقط به خاطر ندانستن این قضیه به مشکل خورده است.این که نمی دانستند که می توانند با پیدا کردن مشکل و برطرف کردن آن زندگیشان را درست کنند.بدانید که اگر مشکل را متوجه بشوی و برطرف کنی، زندگیتان شیرین می شود.پس لطفا مشکل را پیدا کنید و آن را حل کنید.پیش به سوی جامعه ی آرمانی
چطور برای کانال یوتیوب یک نام خوب انتخاب کنیم؟

قبل از انتخاب نام بهتر است دستورالعمل‌های انجمن یوتیوب را رعایت کنید. زیرا در صورت عدم رعایت آن‌ها ممکن است پس از مدتی با گزارش افراد یوتیوب اکانت شمارا مسدود یا درخواست تغییر نام برای شما ارسال کند.برای مثال استفاده از نام و برند سایر افراد در کانال حتی به صورت ترکیبی ممنون است.۱. نام کوتاه: یک دستور عمل ساده دارد، سعی نکنید از نامی که بیش از ۵ حجی لازم دارد استفاده کنید.۲. آسان به خاطر سپرده شود و شامل املای درست کلمات باشد، و شامل اعداد نباشد.۳. نام منحصر بفرد بسازید و سعی نکنید نام خود را شبیه به سایر کانال‌ها انتخاب کنید زیرا ممکن است دستورالعمل‌های یوتیوب را نقض کنید.۴. موقعیت و جایگاه خود را اگر می‌توانید به شکلی در نام نشان دهید. مثلا افرادی که تصمیم دارند نام شخصی خودرا روی کانال قرار دهند معمولا بخشی از نام را با موضوعی که می‌خواهند ارائه دهند ترکیب می‌کنند.مثلا: JohnTech – Ali powerPoint – Reza Momemt – Koroush traveller و …..از تمرین ۱۰۰ استفاده کنیدسعی کنید به هر شکلی که شده ۱۰۰ نام انتخاب کنید، ممکن است سخت و حوصله سر بر باشد، اما پس از نوشتن ۱۰۰ نام دلخواه می‌توانید به صورت تخصصی روی هرکدام نظر دهید و در نهایت ۱۰ نام برتر را انتخاب کنید.از میان ۱۰ نام انتخاب شده سعی کنید از سایر افراد نظرشان را در مورد آن‌ها بپرسید و در نهایت به اسم دلخواه خود خواهید رسید.فراموش نکنید که انتخاب یک اسم خوب برای شروع بهتر از تغییر چندباره اسم در زمان فعالیت کانال است.هر چند که در مورد انتخاب اسم سخت‌گیر نباشید، زیرا این محتواست که شمارشگر سابسکرایب شمارا منفجر می‌کند.<br/>منبع: https://rahdigital.ir/how-to-choose-a-good-name-for-youtube-channel/
کتابی که هرگز کهنه نمی‌شود؛ سووشون اثری از سیمین دانشور

درباره کتاب سوشون :سووشون، داستان زیبا و بی‌نظیر سیمین دانشور، داستان مبارزه، امید و مقاومت است. داستان زندگی یوسف که مانند سیاوش، مظلومانه کشته می‌شود و کسی برایش به سوگ نمی‌نشیند.نام این کتاب، که همان سوگ سیاوش است، نام مراسمی در ایران پیش از اسلام است که در سوگ و عزای سیاوش برگزار می‌شده. این داستان دلنشین و زیبا، با نثر روان و ساده‌اش، تابه حال بارها تجدید چاپ شده است و نمونه‌ای از یک داستان عالی و البته محبوب ایرانی به شمار می‌رود. https://mtbook.ir/product/%d8%b3%d9%88%d9%88%d8%b4%d9%88%d9%86/ بسیاری از مردم سووشون را با فتح سین می‌خوانند که به گویش محلی اهالی فارس نزدیک‌تر است. اما تلفظ آن با ضم سین هم درست است و به گویش تهرانی نزدیک است.داستان سوشون از چه قرار است؟برای دانستن و درک داستان سووشون باید درباره ایران آن روزگار دانست. در زمان جنگ جهانی دوم، ادعای بی‌طرفی ایران به دلیل حضور کارشناسان آلمانی نقض شد.نیروهای بریتانیا به ایران آمدند و همین ماجرا سبب شد تا رضاشاه، سلطنت را به فرزندش، محمدرضا واگذار کند. این موضوع کشور را در بحران فرو برد. بحرانی که تا زمان کودتای بیست و هشت مرداد ادامه داشت.این بحران‌ها وضعیت اقتصادی و اجتماعی ایران را تحت تاثیر قرار داده بود. اختلاف طبقاتی در جامعه به شدت به چشم می‌آمد و زندگی خان‌ها باید از طریق تامین نیازهای سربازان انگلیسی تامین می‌شد. اما یوسف، قهرمان داستان که خان است و تحصیلکرده، از این کار سر باز می‌زند. https://virgool.io/@mtbook.ir/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%DA%A9%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%DB%8C%DA%A9-%DA%A9%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B3%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D9%BE%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%82%DB%8C%D9%85%DB%8C-roqyvp7fzyjv او این که زندگی خودش در رفاه و آسایش باشد و زیردستانش را در فقر و بدبختی ببیند، نمی‌خواهد. همین تلاش او برای باج ندادن به بیگانه‌ها و سیر کردن شکم رعیت‌هایش، ماجرا و محور اصلی داستان است.سایر آثار سیمین دانشور:به کی سلام کنمآتش خاموشساربان سرگردانشهری چون بهشتجزیره سرگردانیغروب جلالماه عسل آفتابیاز پرنده های مهاجر بپرس و …بخشی از متن کتاب سوشون :بعضى آدم‌ها عین یک گل نایاب هستند، دیگران به جلوه‌شان حسد مى‌برند. خیال مى‌کنند این گل نایاب تمام نیروى زمین را مى‌گیرد. تمام درخشش آفتاب و ترى هوا را مى‌بلعد و جا را براى آنها تنگ کرده، براى آن‌ها آفتاب و اکسیژن باقى نگذاشته. به او حسد مى‌برند و دلشان مى‌خواهد وجود نداشته باشد. یا عین ما باش یا اصلا نباش. https://virgool.io/@mtbook.ir/%DA%86%D8%B4%D9%85%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%DA%86%D8%B4%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%B9%D9%84%D9%88%DB%8C-trubescdzzsb خوب که فکرش را مى‌کنم مى‌بینم همه‌ى ما در تمام عمرمان بچه‌هایى هستیم که به اسباب بازى‌هایمان دل خوش کرده‌ایم و واى به روزى که دلخوشی‌هایمان را از ما مى‌گیرند، یا نمى‌گذارند به دلخوشی‌هایمان برسیم.خاندانم که بر باد رفت یوسف برایم نوشت. خواهر سعی کن روی پای خودت بایستی. اگر افتادی، بدان که در این دنیا هیچ‌کس خم نمی‌شود دست ترا بگیرد بلندت کند. سعی کن خودت پا شوی.منبع : متا بوک
نقش آبدارچی ها در زندگی کاری من

من اصلا از اون مدل آدمها نیستم که بتونم سی سال توی یه ساختمون کار کنم و هر روز یه عده آدم رو ببینم.مصداقش اینکه با وجودیکه هنوز از انتقالمون به ساختمون جدید محل کار یکماه نگذشته همین امروز به خودم گفتم تا کی باید این مسیر تکراری رو بیام؟!!!!طبیعیه چنین آدمی جاهای زیادی بوده باشه،به محض تکراری شدن کار و یادنگرفتن چیزی جدید.پس از انتظار برای ارتقاء شغلی و ناتوانی در فتح این قله.بعد از اینکه در اون روزنامه رو بستن،بعد اینکه یه جا عاشق شدم و هوای محل کار خفه کننده بود و خلاصه هزاران دلیلی که ذهن آدمهایی مثل من می تونه جوری بتراشه که یه روز از خواب بیدار بشی و احساس کنی دیگه نمی خوای جایی که هستی باشی.به تعجب و پرسش بقیه هم کاری نداشته باشی و فقط به آزادی در قیدکارفرما نبودن فکر کنی.روز بیرون اومدن از کار درست روزیه که تو بیشترین اکسیژن جهان رو دریافت می کنی و بیشتر از هر وقت دیگه ای خودت رو دوس داری.به صبح فردا فکر می کنی که می تونی تا هر وقت دلت خواست توی رختخواب بمونی و وقتی حسابی بدنت رو کشیدی بیای بیرون و صرفا برای خود خودت زندگی کنی.اون روز بیشترین خلاقیت فکری جهان رو تجربه می کنی و سفرهای دور و درازی رو توی ذهنت طی می کنی تا باز به زودی به دام عقل مصلحت اندیش بیفتی و بری بشینی یه گوشه برای یه کارفرمای جدید جوری کار کنی گویا کار خودته!تو از اون دسته آدمهایی هستی که بلد نیستن سرکار زندگی کنن! به همه امورشون برسن،کارهای اداری و شخصی شون رو راه بندازن،به همه اقوام زنگ بزنن و از اینکه این محل کار لعنتی داره وقتشون رو می گیره گله کنن !تو بلد نیستی و به خاطر همین باید هر چند وقت یک بار بیای بیرون و بذاری فکرت فکر کنه که واقعا چه کارهای دلپذیری می تونی بکنی اما نمی کنی!قرار بود اینها مقدمه باشه تا من دلیل داشته باشم از نقش آبدارچیها در زندگی شغلیم بگم.اما یه عادت دیگه هست که میگه هر بار سعی کن فقط درباره یک چیز حرف بزنی!پس داستان این تیتر رو توی پست بعدی می نویسم!کاری که انجام میدیم مهم نیست،فکری که می کنیم مهمه!
انسداد خطرناک سیستم عروق

انسداد خطرناک سیستم عروقدر این مقاله سعی میکنیم مطالب مفید و ارزشمندی را راجع به درمان واریس در اختیار شما قرار دهیم. درمان واریس در اصفهان از اهمیت خاصی برخوردار است. همانطور که اطلاع دارید یک جراح عروق می تواند علاوه بر بیماری واریس بیماریهای مهم تر و وخیم تری مربوط به سیستم عروق را نیز تشخیص و درمان نماید. لازم به ذکر است که بدانید واریس و رگ های عنکبوتی فقط از نظر مشکلات عنکبوتی اهمیت ندارند، بلکه بعضی از مواقع می تواند نشانه ای از وجود بیماری های خطرناک تری بوده و یا باعث عوارض وخیمی مثل لخته شدن خون یا ایجاد زخم های واریس در پوست شود.تمام این اطلاعات نشان می دهد که تخصص و تجربه یک متخصص و جراح عروق می تواند نقش بسیار مهمی در تشخیص تمام این عوارض و همچنین درمان کامل و موفق آنها داشته باشد. توجه داشته باشید که متخصص و جراح عروق علاوه بر درمان های کوتاه مدت می‌تواند روابط بلندمدت را نیز با بیماران خود داشته باشد و بیماری های عروق را در این گونه از بیماران به طور کامل مدیریت کند.معمولا اکثر بیمارانی که برای رگ های واریسی یا عنکبوتی زیر نظر پزشکان قرار گرفته و درمان می‌شوند، می‌توانند فعالیت های معمولی روزمره خود مانند برگشت به محل کار را در عرض دو روز شروع کنند.توجه داشته باشید که درد در تمام بیماران به یک اندازه نیست و معمولاً پزشک معالج قرص های ایبوپروفن را برای رفع درد و ناراحتی تجویز می کند. دستوراتی که لازم است بیمار قبل و بعد از عمل رعایت کند به صورت شفاهی و کتبی به بیماران داده میشود.تعداد جلسات درمان واریس برای رسیدن به نتیجههمانطور که در بالا نیز به آن اشاره کردیم متخصصین و جراحان عروق، پزشکان هستند که در زمینه درمان بیماری های مربوط به عروق خونی در بدن دارای تخصص میباشند. در مجموع می‌توان گفت که متخصصین عروق می توانند بیماری هایی را که در زیر به آنها اشاره میکنیم را شناسایی و درمان کنند.بیماری های واریس و رگ های عنکبوتی در بدن افرادبیماری های عروقیزخم واریسنارسایی مزمن رگلخته شدن خون در رگ ها و سیاهرگ هاآنوریسم عروق احشاییتعداد جلسات درمان برای اینکه فرد بیمار به یک نتیجه رضایت مندی برسد در جلسه‌ای که پزشک برای بیمار به عنوان جلسه مشاوره خواهد گذاشت مشخص می‌شود. معمولاً یک جلسه برای درمان تمام سیاهرگ های برجسته و بزرگ کافی است اما درمان رگهای عنکبوتی در چند جلسه انجام می‌شود. درمان رگ های عنکبوتی یک بیمار معمولاً در ۳ تا ۵ جلسه در زمانی بین ۴ تا ۶ هفته انجام می شود تا نتیجه خوب و دلخواه ای حاصل شود.درباره میزان درد درمان واریس باید بگوییم که اکثر بیماران درد مختصر و کمی را موقع درمان تجربه میکنند یا اصلا دچار درد نمی شوند. لازم به ذکر است که این نوع از ناراحتی ها بسیار زودگذر بوده و فقط چند ثانیه بیشتر طول نمی کشد. اما برای بیماران حساس به درد از بی حسی موقتی یا کیسه یخ استفاده می کنند. هرچند که درد در بین بیماران به یک اندازه نیست اما می توان از قرص های مسکن برای برطرف کردن آن استفاده کرد معمولاً در بیشتر درمانهای واریز عوارض بسیار کم و کوتاهی وجود دارد. بیماران معمولاً با کبودی یا سرخی خفیفی بعد از درمان مواجه شده که آن هم بعد از چند روز برطرف میشود.سخن آخردرمان واریس توسط متخصصان و پزشکان حرفه ای و با تجربه انجام می شود. لازم به ذکر است که امکان بازگشت دوباره رگ های واریسی که درمان شده‌اند وجود ندارد. رگ های واریسی که درمان شده اند عود نمی کنند. اما احتمال اینکه رگ های واریسی جدیدی به وجود بیاید است. اگر فردی استعداد ابتلا به واریس را داشته باشد احتمال اینکه بعد از درمان دوباره به رگ های واریس مبتلا شود وجود دارد.
بیرون از اتاقم. (۲)

یه صدا که شبیهِش رو نشنیده بودم، منو از رختخواب کند. نه، خواب نبودم. صدا، خفه نمیشد. نمیخواستم به حرفش گوش بدم. خودمو از زیر دستش کشیدم بیرون. همه‌ی زورم رو جمع کردم و از اتاق زدم بیرون.صدای برگشتِ در و برخوردش با دیوار، خونه رو لرزوند. خم شدم روی زانوهام. نفسم بالا نمیومد. خیسِ عرق بودم ولی اینبار نه از گرما که از یه جنگ بود انگار!سَرم همینطور گیج رفت و گیج رفت. یه صفحه‌ی تاریک، جلوی چشمام ظاهر شد و لکه‌های روشنی که مدام روش بیشتر و بیشتر میشدن. یه صدای بوقِ ممتد توی گوشام پیچید و... دیگه چیزی خاطرم نیست.چند دقیقه یا چند ساعت رو نمیدونم؛ بخودم که اومدم تا چند لحظه موقعیتم رو گم‌ کرده بودم. نگامو انداختم به بالا، یه سقفِ تاریک بالای سرم، بهم گفت که الان شبه! دستامو توی هوا چرخوندم که سرم به جایی نخوره. از دیواری که بهش تکیه داده بودم کمک گرفتم و پشتمو بهش سُر میدادم تا به زحمت بلند شدم.کولر خاموش شده بود. تنها صدایی که می‌شنیدم صدای نفسای خودم بود. کِشون کشون خودمو به در تراس رسوندم. به هوای تازه احتیاج داشتم. باد میومد. هیچ ابری توی آسمون نبود. ستاره‌ها جلوی روم چشمک میزدن. انگار زمان متوقف شده بود و فقط من مونده بودم و شب!دلیلشو نمیدونستم ولی به اطمینان متوجه شدم که گونه‌هام بی‌اختیار خیس شدن. نمیتونستم نگامو از آسمون بردارم. دچارِ حالتی شده بودم که انگار بدونِ اینکه دست من باشه، به یه دنیای دیگه دعوت شدم. خودمو جلوی آینه‌ی دسشویی پیدا کردم. همون آدمِ قبل از این اتفاقها بودم اما اطمینان داشتم که یچیزی عوض شده. اما چی؟؟ نمیدونستم!صدای شُر شرِ شیر آب بهم اطمینان میداد که بیدارم. هربار که مشتمو پر از آب میکردم و به صورتم میزدم اطمینانم بیشتر میشد ولی یه حسی بهم میگفت اون چیزی که تو رو از اتاقت بیرون کشیده رو نمیتونی اینجا پیدا کنی. به پیشنهادش گوش دادمو شیر رو بستم و راه افتادم تا تَه و تویِ ماجرا رو درارم.برگشتم به پذیرایی و توی راه، چیزی که ذهنمو مشغول میکرد این بود که بعد اینهمه سر و صدایی که راه انداخته بودم، چرا کسی نیومده بود شاکی بشه ازم یا لااقل یه لیوان آب بده دستم! از روی کنجکاوی یواشکی رفتم سمت اتاق بابام اینا که یه سر و گوشی آب بدم ببینم اصلا کسی خونه هست یا نه!کسی به چششم نخورد؛ شایدم واسه تاریکی بود. دلم نیومد لامپ رو روشن کنم. گفتم گناه دارن بنده خداها! حتما خوابشون سنگین بوده متوجه کارهای من نشدن! شایدم نبودن. نمیدونم چرا، ولی پیگیر نشدم. یه سَری تکون دادمو برگشتم و در رو آروم پشت سرم بستم.دلم نمی‌خواست بدونم داداشام کجان. دلم برای تیکه کنایه‌هاشون تنگ شده بود ولی حتما خودشون نمی‌خواستن که برخلاف همیشه توی کارام سَرَک بکشن ها! براشون مهم نبوده، لابد کارهای واجب‌تری داشتن. بیخیال اصلا به من چه؟ حداقل حالا میتونستم راحت توی خونه واسه خودم ول بچرخم. خدارشکر که نبودن!شبیه به یه حیوون که بعد از مدتها قراره درِ قفسش رو باز کنن و بفرستنش داخل یه محیط جدید و البته دَرندشت، توی اون لحظه همچین حسی رو تجربه کردم. یه احساسِ آزادیِ بی‌مرز که از سالها پیش دنبالش میگشتم و در کنارش هیجانی ناشناخته که می‌خواست حقیقت رو ذره ذره به خوردم بده!دست خودم نبود. توی حال، چرخیدم و جیغ زدم و چرخیدم و... یه آن نگام به ساعت افتاد، ترس برم داشت که یموقع همسایه‌ها نریزن پشت در خونمون. دستمو گذاشتم جلوی دهنمو با یه خنده‌‌ی ملیح (ازون‌هایی که مامانم میگه برای ماست‌مالیِ گندهای که میزنی ازش استفاده میکنی! ) خودمو به یه چایی دعوت کردم.بیرون از اتاقم. (۱)
باغچه ها زیر سیگاری نیستن ...

دونه دونه شمردم و از کف باغچه برداشتم 20 -30 تایی میشدن تصمیم گرفتم یه کاری کنم که بیشتر دیده بشن آخه وقتی کف اون دو متر مربع زمین که اسمش باغچه بود پخش و پلا بودن انگار به چشم نمیومدن به ترتیب اونا رو چیدم روی لبه باغچه فسقلی که متعلق به 10 واحد فسقلی بود مربعی به ابعاد 2×2 که تنها دارایش یه درخت خرمالوی سه ساله بود و یاسی که به زحمت تنه خودش تا روی تیغه دیوار کشونده بود و چندتا بوته لاله عباسی و تعدادی علف خودرو....نکته :از بکار بردن کلمه علف هرز خودداری میکنم چون معتقدم هیچ علفی هرز نیست و بودنشون توی هر زمینی علتی داره که ما هنوز بهش واقف نشدیم .چیدمان لب باغچه ای تاثیرات خودش رو روی همسایه محترم مون گذاشت و این دفعه شعاع پرتابش رو بیشتر و باغچه های پیاده رو رو نشانه گرفت و من دمغ و مستاصل به ویرگول پناه آوردم تا از ته سیگارها شکایت کنم .....والا بخدا باغچه ها زیرسیگاری نیستن ...همینجا لازمه یه عرض ادبی کنم خدمت همه سیگاریهای محترم?اینکه شما سیگار میکشین (به هردلیلی )کاملا شخصیه اما اینکه ته سیگارتون کجا رو هدف میگیره دیگه شخصی نیست خواهشم اینه که چند سطر زیر رو بخونید بعدش هر جاکه دلتون خواست برای ته سیگار بعدی به امید خدا نشونه گیری کنید.استات سلولز یا همون فیلتر سیگار نه تنها حاوی مواد سمی مانند آرسن، سرب، نیکوتین هست بلکه مانند پلاستیک بسیار جون سخته و به کندی تجزیه میشه . به همین دلیل ذرات استات سلولز درست مثل ذرات میکرو پلاستیک همه‌جا در سرتاسر کره زمین یافت می‌شن حتی در میون یخ‌های اقیانوس منجمد شمالی. *تجزیه و تخریب اَسِتات سلولز در طبیعت در شرایط بی‌هوازی بین یک تا دو ماه، در خاک بین شش تا ۹ ماه و در آب‌های شیرین ۳۶ ماه طول می‌کشه بنابراین یکی از معضلات زیست‌محیطی ناشی از استعمال دخانیات از جمله سیگار صرف نظر از ضررهاش بر سلامت انسان‌ها، دفع ته سیگارها (فیلتر سیگار) در محیط زیسته که آلودگی خاک و اثرات منفی در رشد گیاهان، جانداران و پرندگان رو به دنبال داره.*فیلتر سیگار از طریق روان‌آب‌ها وباد و باران به جریان‌های آبی منتقل میشود و درنهایت وارد بدن خودمون میشه .... ته سیگار در رده زباله‌های خطرناک قرار دارده چون حدود هشت میلیارد نخ سیگار مصرفی در دنیا نیاز آبی شهری هفت برابر وسعت تهران رو برای همیشه از چرخه مصرف خارج میشه ?خبر بد اینه که هر ته سیگار در صورت بارندگی نزدیک به یک متر مربع از زمین اطراف خودش رو آلوده می کنه و تاکنون هیچ کشوری نتونسته مشکل بازیافت ته سیگار را رفع کنه اما خبر خوب اینه که بعضی کشورها برای پرتاب ته سیگار جریمه‌های سنگین تعیین کردن ...اینم بگم که مقام اول حجم زباله متعلق به (ته سیگار)های نازنینیه که با ژست و پز یا زیر پا له میکنید یا از پنجره به بیرون پرتاب میکنید...قدیما یه چیزی بود به اسم زیرسیگاری که به هر دلیلی استفاده از اون تقریبا منسوخ شده اما نوع به روزشده ش رو از همین دیجی کالای خودمون میشه تهیه کرد و باهاش کلی پز هم میشه داد زیر سیگاری مدرن .یه آدمایی هم هستن که خیلی بیشتر از من و شما دغدغه دارن مثل ایشون ⏬⏬دکتر عباس مهاجرانی، مهندس دانشگاه RMIT ملبورن، این آجر های بازیافتی را تولیدکرده دمشون گرم ....و ایشون که من با خوندن شعارشون شرمنده شدم ?وسعت فکر من کجا و ایشون کجا ........میان ماه من تا ماه گردون تفاوت از زمین تا آسمان است ?دغدغه من باغچه خونمونه و دغدغه ایشون کل کره زمینه ??کره زمین زیر سیگاری نیست اینم برای حسن ختام بلکه دل بعضیها به رحم بیاد? من هنوز امیدوارم یه روزی میاد که باغچه ها مون -پیاده رو هامون -خیابونامون -پارکهامون پاکیزه و بدون زباله و علی الخصوص بدون ته سیگار خواهد بود ??