8 فواید روغن گل سرخ برای بهبود پوست شما

در این مقاله به موارد زیر خواهیم پرداخت:روغن گل رز چیست؟انواع روغن گل رزاثر بهبود پوست روغن گل رزنحوه استفاده از روغن گل رزاقدامات احتیاطی هنگام استفاده از روغن گل رزروغن گل رز که از زمان های قدیم به دلیل ارزش دارویی آن شناخته شده است، قرن ها توسط بومیان آمریکا، مایاها و مصریان مورد استفاده قرار گرفته است. در سال های اخیر، روغن گل رز به عنوان یک محصول ضروری برای حفظ ظاهر زیبا مورد توجه قرار گرفته است.نحوه استفاده از روغن گل رز ، فواید آن و اینکه چرا باید به طور روزانه از آن استفاده کنید را بیاموزید.روغن گل رز چیست؟روغن گل سرخ به روغن استخراج شده از گل رز، میوه درخت رز اشاره دارد. گل رز پس از شکوفه دادن گل رز به شکل پیاز در قسمت پایینی گل باز می شود. با پژمرده شدن گل رز، گل رز بالغ تر می شود.روغن گل سرخ معمولاً از انواع زیر استخراج می شود:رز مشک (Rosa moschata)گل رز سگگل رز شیرین [Rosa rubiginosa، Rosa eglanteria]انواع روغن گل رزروش استخراج تأثیر زیادی بر کیفیت روغن دارد، زیرا روش استخراج بر محتوای ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب ضروری موجود در روغن گل سرخ تأثیر می گذارد. اگر به دنبال روغن گل رز باکیفیت هستید، بهتر است محصولی را انتخاب کنید که با استخراج در دمای پایین و بدون استفاده از حلال های شیمیایی مانند هگزان تهیه می شود. این روش های استخراج شامل پرس سرد و استخراج فوق بحرانی است.استخراج فوق بحرانی روشی برای ذوب گل رز با استفاده از دی اکسید کربن با فشار بالا و دمای پایین است. برای این روش استخراج می توان از کل میوه از جمله دانه، گوشت و پوست استفاده کرد. این روش امکان حفظ حداکثری مواد مغذی مفید موجود در روغن را فراهم می کند.شاید برای شما جالب باشد:نبرد خود را با سلولیت از امروز شروع کنیدپرس سرد روش دیگری برای استخراج روغن از گل رز بدون استفاده از حرارت است. این روش استخراج شامل خرد کردن و فشار دادن دانه های گل رز است. مقداری گرمای طبیعی ممکن است به دلیل اصطکاک ایجاد شده در این فرآیند تولید شود.اثر بهبود پوست روغن گل رزهنگامی که روغن گل رز روی پوست استفاده می شود، بسته به میزان مواد مغذی موجود در روغن، از جمله ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب ضروری، فواید زیادی دارد.1. ضد چروکروغن گل رز سرشار از آنتی اکسیدان ها می تواند آسیب های پوستی ناشی از رادیکال های آزاد را مهار کند. رادیکال‌های آزاد می‌توانند DNA بدن (اسید دئوکسی ریبونوکلئیک)، لیپیدها و پروتئین‌ها را تغییر دهند و باعث تغییرات زیادی در ارتباط با افزایش سن، بیماری‌ها و آسیب‌های ناشی از نور خورشید شوند. لیکوپن و بتاکاروتن آنتی اکسیدان های موجود در روغن گل رز هستند که به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک می کنند.2. مراقبت از پوست مستعد آکنهبه طور کلی، روغن گل رز دارای اسید چرب ضروری لینولئیک اسید است، اما مقدار کمی اسید اولئیک دارد. تفاوت در محتوای این مواد دلیل مهمی است که روغن گل رز اثر کاهش آکنه را نشان می دهد و دلیل آن به شرح زیر است.اول اینکه اسید لینولئیک نازک‌تر و سبک‌تر از اسید اولئیک است، بنابراین بهتر جذب پوست می‌شود. به همین دلیل است که روغن گل رز غیر کومدون زا است (منافذ را مسدود نمی کند) و یک روغن پاک کننده عالی برای پوست های مستعد آکنه است.دوم، مطالعات نشان داده اند که چربی پوست افراد مستعد آکنه به طور غیرطبیعی دارای اسید لینولئیک کم و اسید اولئیک بالا است. اسید لینولئیک با مهار تولید چربی و ترویج فرآیند لایه برداری طبیعی پوست به کنترل آکنه کمک می کند. اسید لینولئیک همچنین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند قرمزی و تحریک ناشی از آکنه را تسکین دهد.3. پوست را مرطوب می کندروغن گل رز با بهبود رطوبت پوست، پوست را نرم می کند. روغن گل رز سرشار از اسید لینولئیک است که می تواند به عمق پوست برسد و با تشکیل یک سد ضد آب به حفظ رطوبت در پوست کمک کند. از طریق این عملکردها، روغن گل رز می تواند تا حدودی خشکی پوست یا اگزما را که نوعی بیماری است که در آن سد پوستی آسیب می بیند، تسکین دهد و به ویژه هنگامی که بلافاصله بعد از حمام یا دوش استفاده شود، موثر است.4. محافظت از پوستآلاینده های محیطی و مواد شیمیایی خشن در برخی از محصولات زیبایی می توانند به بیرونی ترین لایه پوست شما آسیب برسانند. روغن گل سرخ حاوی ویتامین E و بتاکاروتن است که به تقویت سد محافظ پوست کمک می کند.5. جلوگیری و کاهش اسکاربتاکاروتن و اسید لینولئیک به بهبود جای زخم کمک می کند. این مواد مغذی باعث افزایش تولید کلاژن ، بهبود گردش سلولی پوست و کمک به ترمیم و جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد می شود. اسید لینولئیک ممکن است هیپرپیگمانتاسیون را در برخی اسکارها کاهش دهد. علاوه بر این، مطالعات نشان داده است که روغن گل رز بافت پوست، اریتم و تغییر رنگ اسکارهای جراحی را بهبود می بخشد.6. رنگ پوست را بهبود ببخشیدپروویتامین A ماده ای است که می تواند در بدن به ویتامین A تبدیل شود. یک پروویتامین A معمولی بتاکاروتن است. بنابراین، استفاده از روغن گل رز، که سرشار از بتاکاروتن است، روی پوست می تواند فواید بسیاری از ویتامین A، از جمله کاهش هایپرپیگمانتاسیون را به همراه داشته باشد.ویتامین A به روشن شدن لکه های تیره کمک می کند زیرا گردش سلولی پوست را افزایش می دهد. گردش سلولی پوست، سلول‌های قدیمی و پرپیگمانته را با سلول‌های جدیدی که دارای سطح طبیعی رنگدانه هستند، جایگزین می‌کند. اگر لکه های تیره شما به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، داروها یا تغییرات هورمونی ایجاد می شوند، روغن گل رز ممکن است در صاف کردن رنگ پوست شما موثر باشد.7. روشن شدن پوستاز آنجایی که روغن گل رز باعث تحریک گردش سلولی پوست می شود، می تواند به عنوان یک لایه بردار طبیعی برای روشن کردن پوست کدر عمل کند. روغن گل رز همچنین از طریق اثر قابض کاهش اندازه منافذ به روشن شدن پوست کمک می کند.8. رفع التهاب پوستروغن گل رز سرشار از آنتی اکسیدان ها می تواند تحریکات پوستی ناشی از اگزما، روزاسه، پسوریازیس و درماتیت را تسکین دهد. البته در صورت داشتن هر یک از این شرایط توصیه می شود برای درمان با پزشک خود مشورت کنید. زمانی که روغن گل رز همراه با درمان مناسب استفاده شود، ممکن است به تسکین برخی از ناراحتی های ناشی از التهاب پوست کمک کند.نحوه استفاده از روغن گل رزاگر قصد دارید از محصول روغن گل رز به صورت روزانه استفاده کنید، بهتر است ابتدا یک تست پچ انجام دهید. انجام یک پچ تست به شما ایده ای از واکنش پوست شما به محصول می دهد و همچنین در صورت بروز یک واکنش نامطلوب، آسیب را به حداقل می رساند. در اینجا چگونگی آن است.مقدار کمی روغن به اندازه یک سکه به قسمتی از پوست خود بمالید که به راحتی پوشانده می شود. به عنوان مثال، می توانید آن را در قسمت داخلی ساعد خود آزمایش کنید.بعد از 24 ساعت دوباره محل تست را بررسی کنید.اگر هیچ نشانه ای از قرمزی، تورم یا سایر تحریکات پوستی مشاهده نکردید، می توانید از آن به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید.برای استفاده از روغن گل رز، 2-4 قطره را در کف دست خود بریزید. سپس روغن را با نوک انگشتان دست دیگر مالش دهید. با استفاده از نوک انگشتان خود، روغن را به آرامی روی صورت، گردن و زیر چشم خود با حرکات دایره ای پخش کنید.روغن گل رز را می توان یک یا دو بار در روز استفاده کرد. شب ها بعد از مرطوب کننده بمالید. اگر پوست شما به آفتاب حساس نیست، می توانید صبح ها قبل از استفاده از ضد آفتاب نیز از آن استفاده کنید.همچنین می توانید 1-2 قطره روغن گل رز را بدون استفاده جداگانه به مرطوب کننده معمولی خود اضافه کنید.روغن گل سرخ برای اکثر انواع پوست مناسب است. روغن گل رز برای پوست های خشک مفید است زیرا خاصیت مرطوب کنندگی دارد. برای پوست های معمولی که فقط در آب و هوای شدید خشک می شوند، روغن گل رز سبک وزن است و پوست را سنگین نمی کند. همچنین به خوبی جذب پوست می شود، بنابراین حتی برای پوست های چرب نیز باعث تحریک پوست نمی شود. مناسب برای بسیاری از انواع پوست، یک محصول را می توان برای پوست های مختلط و همچنین تمام نواحی پوست استفاده کرد.اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از روغن گل رزمطالعات نشان داده اند که روغن گل رز به طور کلی بی خطر است و خطر عوارض جانبی آن کم است. البته مانند هر محصول دیگری احتمال واکنش های آلرژیک وجود دارد. واکنش های آلرژیک می تواند از راش خفیف تا آنافیلاکسی (یک واکنش آلرژیک جدی که می تواند تهدید کننده زندگی باشد) متغیر باشد.افراد مبتلا به اختلالات خونریزی نباید از روغن گل رز استفاده کنند. روغن گل سرخ حاوی ماده شیمیایی به نام Rugosin E است که با تداخل در لخته شدن خون، خطر خونریزی را افزایش می دهد.بسیاری از زنان باردار به دلیل احتیاط در مصرف روغن گل رز در مصرف ویتامین A تردید دارند. شناخته شده است که استفاده بیش از حد از ویتامین A در دوران بارداری می تواند خطر نقایص مادرزادی را افزایش دهد. با این حال، این اقدامات احتیاطی در مورد ویتامین A از پیش ساخته شده اعمال می شود. پروویتامین A موجود در روغن گل رز خطر نقایص مادرزادی را افزایش نمی دهد. مؤسسه ملی بهداشت تأیید کرده است که دوزهای بالای پروویتامین A عوارض جانبی مرتبط با ویتامین A از پیش ساخته شده ایجاد نمی کند.شاید برای شما جالب باشد:زمانی که اسانس ها در برابر احتباس آب و سلولیت موثر هستند