deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
3 روغن جادویی برای ماساژ صورت و بدن

هیچ چیز به اندازه یک ماساژ آرامش بخش، خستگی جسمی و روحی بعد از یک روز پر دغدغه را آرام نمی ‎کند. ماساژ نه تنها باعث برطرف شدن گرفتگی عضلات و ماهیچه های بدن می ‎شود، بلکه باعث از بین رفتن استرس و اضطراب فرد در عرض چند دقیقه نیز خواهد شد و همچنین اگر ماساژ به وسیله یک روغن ماساژ خوب و با کیفیت انجام شود، تجربه ماساژ برای فرد لذت بخش تر خواهد شد.هر روغن ماساژی مزایای خاص خودش را دارد و اینگونه نیست که با یکدیگر فرقی نداشته باشند. در این مقاله در خصوص خواص روغن های مختلف برای ماساژ صحبت خواهیم کرد، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.1. روغن زیتونروغن زیتون معمولا برای انجام ماساژ های سبک، مانند ماساژ سوئدی استفاده می ‎شود. این روغن سنگین است و با سرعت بسیار کندتری جذب پوست می ‎شود و به همین دلیل در ماساژ هایی مورد استفاده قرار می گیرد که شامل استفاده از حرکات مکرر بر روی بدن است.روغن زیتون از هزاران سال پیش بخشی از فرهنگ مردم مدیترانه بوده است و مردمان آن زمان از روغن زیتون برای پرستش خدایان، تهیه غذا و داروهای مختلف و سایر اهداف درمانی استفاده می‎ کردند.فوایداین ماده تاثیر مرطوب کنندگی بر روی پوست دارد و یک راه عالی برای مبارزه با خشکی پوست است. استفاده از این ماده به روش صحیح به کاهش آسیب های پوستی و استرس، رفع اسپاسم و درد عضلانی کمک می ‎کند. پزشکان اغلب برای درمان لک، تورم و درد عضلات روغن زیتون را تجویز می‎ کنند. روغن زیتون همچنین به بهبود گردش خون در بدن کمک می‎ کند و این امر به نوبه خود باعث افزایش سطح انرژی فرد می ‎شود زیرا سلول ها، مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می‎ کنند.2. روغن نارگیلبسیاری تصور می ‎کنند که روغن نارگیل سنگین و چرب است اما برعکس این ماده سبک و بدون چربی است و به سرعت جذب پوست می ‎شود. این ماده حاوی تری گلیسیرید های زنجیره ای است و از این رو برای ماساژ عضلات هدف مورد استفاده قرار می ‎گیرد. روغن نارگیل بیشتر در ماساژ های سنگین مانند ماساژ بافت های عمیق و ماساژ های قبل از زایمان مورد استفاده قرار می ‎گیرد.فوایداین ماده حاوی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است و به همین دلیل بسیار پایدار است.با ماساژ دادن روغن نارگیل بر روی پوست، پوست لکه دار نمی ‎شود و در عوض اگر اجازه دهید مدتی بر روی پوستتان باقی بماند، جذب می ‎شود و از آنجایی که این روغن بسیار پایدار است، پر از چربی های اشباع شده است که از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و پوست را مرطوب نگه می ‎دارد. این روغن همچنین برای درمان خارش خفیف یا متوسط پوست نیز مفید است.روغن نارگیل سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان هایی است که پوست را سالم نگه داشته و از بروز علائم پیری جلوگیری می‎ کند. همچنین می ‎توان روغن های دیگر را با آن ترکیب کرد و مورد استفاده قرار داد.3. روغن کنجداین روغن به عنوان روغن ماساژ در آیورودا بسیار مورد استفاده قرار می ‎گیرد. ماساژ با روغن کنجد ساختار بدن را که شامل رباط ها، ماهیچه ها و تاندون ها است تقویت می ‎کند و غلیظ است و پوست را چرب می ‎کند.فوایدروغن کنجد بخشی جدایی ناپذیر از طب تایوانی است که در آن جا بیشتر برای تسکین درد التهابی مفاصل مورد استفاده قرار می ‎گیرد. ماساژ با روغن کنجد به کاهش آسیب های پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش کمک می‎ کند.منبع : بهترین روغن ماساژ
اینستاگرام برای پزشکان، کاربردی داره؟

اوایل دهه ۷۰ موبایل تو ایران اومد برای خیلیها عجیب بود که ممکنه کسی تلفنی صحبت کنه ولی تلفنش سیم نداشته باشه؟! دنیای امروز با گذشته بسیار متفاوت شده ، سال ها پیش از این شاید کسی باور نداشت که روزی شبکه‌های اجتماعی به یکی از واجبات زندگی مردم تبدیل شود امروزه مردم بدون موبایل شون نمیتونن یک لحظه رو سپری کنن.البته از موبایلشون خیلی کم برای تماس استفاده میکنن و بیشتر برای استفاده از اینترنت، استفاده از اپلیکیشنهای مختلف و… از موبایلشون استفاده میکنن.وابستگی بیش از حد به موبایلاینستاگرام برای پزشکان هم کارایی دارد؟مثلا اکثر پزشکان در اینستاگرام حضور دارند و با این اپلیکیشن جذب مریض رو انجام میدهند، بسیاری از جراحان زیبایی، متخصصین پوست و… نمونه کارهاشون رو در اینستا قرار میدن و با مخاطب ارتباط برقرار میکنند آرایشگر ها و سالن های زیبایی با نشون دادن مراحل کار و نتایج کارشون اعتماد مخاطب رو جلب میکنن و درنهایت جذب مشتری رو انجام میدن و بسیاری از بیزیینسهای دیگر خب این از فواید بسیار بالای دنیای مدرن و دیجیتال هست که نحوه استفاده از این ابزارها کاملا بر روی نتیجه نهایی ما موثر هست. در بین ابزارهای بسیاری که برای انجام کارهای بازاریابی و تبلیغات در اختیارمون هست، چرا اینستاگرام بیشتری تاثیر رو داشته؟ چرا همه جا صحبت از اینستاگرام هست؟ در اینجا ۳ دلیل عمده رو ذکر میکنم که خواب از سرتون رو میپرونه :حضور پزشکان در فضای آنلاین یک انتخاب نیست۱ . رسانه پر جمعیتاولین اصل در تبلیغات مدرن، انتخاب یک رسانه درست است. بیش از ۵۰۰ میلیون کاربر در سراسر جهان و بیش از ۳۰ میلیون ایرانی در اینستاگرام فعال هستند که اکثر آنها حداقل یکبار در روز اینستاگرام را چک می‌کنند. این موضوع نشان میدهد که اینستاگرام یکی از محبوب‌ ترین و پر کاربردترین شبکه های اجتماعی است که اگر درآمد مشخصی از سمت کاربران اینستاگرام ندارید به معنی از دست دادن یک بازار بزرگ ۳۰ میلیون نفری و درآمدهای بسیار قابل توجه آن است. این موضوع باعث شده مه بسیاری از شرکت‌ها و برندهای داخلی و خارجی در حال حاضر از این شبکه‌ اجتماعی استفاده کنندبیش از 50 میلیون ایرانی در اینستا هستن۲. فیلتر نبودنپارامترهایی مانند فیلتر نبودن اینستاگرام، دسترسی آسان و بی‌دردسر آن در ایران و مهم‌تر از آن جوان بودن جامعه ایرانی باعث استقبال بالای ایرانی‌ها از این شبکه اجتماعی شده است. از سوی دیگر، فیلتربودن فیس‌بوک، توئیتر، یوتیوب و… باعث محبوبیت بیشتر اینستاگرام شده است.دلیل سومش محتوای تصویری هست که پیشنهاد میکنم توضیحش رو از وبلاگ سایتم بخونیدhttp://instagrammarketingclinic.com/why-instagram-is-excellent/
تلفیق OKR و رویکردهای SRE - بخش دوم(تعادل بین Reliability و Innovation)

در ادامه مقاله قبلی(تلفیق OKR و رویکردهای SRE - بخش اول)، در این مقاله بیشتر به بررسی تلفیق OKR و رویکردهای SRE میپردازیم.تو این بخش می‌خوایم نگاهی بندازیم به تعادل دقیق بین دو نیروی به ظاهر متضاد تو حوزه مهندسی اتکاپذیری (SRE): حفظ قابلیت اطمینان سیستم و ترویج نوآوری. این تعادل برای هر سازمانی که به تکنولوژی برای پیشبرد کسب‌وکارش وابسته‌س خیلی مهمه و ورود اهداف و نتایج کلیدی (OKRs) به همراه SRE یه راه ساختارمند برای نوآوری و حفظ این تعادل فراهم می‌کنه.چالش دوگانه در SREحفظ Reliability سیستم: وظیفه اصلی تیم‌های SRE اینه که اطمینان حاصل کنن سیستم قابل اعتماد، در دسترس و بهینه عمل می‌کنه؛ این موارد معمولاً شامل برنامه‌ریزیهای دقیق، مدیریت ریسک و تمرکز روی ثبات و قابل پیش‌بینی بودن می‌شه.ترویج نوآوری: از طرف دیگه، نوآوری نیاز به آزمایش، ریسک‌پذیری محاسبه‌شده و پذیرا بودن تغییرات و ایده‌های جدید داره؛ این موضوع گاهی اوقات با هدف Reliability سیستم در تضاده، چون تغییرات جدید می‌تونن پیش‌بینی‌ناپذیری(Unpredictability) و اختلالات احتمالی به وجود بیارن.نقش OKRها در هماهنگ‌کردن/ادغام Reliability و نوآوریریسک‌پذیری ساختارمند(Structured Risk-Taking): سیستم OKR یه چارچوب برای تیم‌های SRE فراهم می‌کنه تا نوآوری رو به شکل ساختارمند انجام بدن؛ با تعیین اهدافی خاص در محوریت نوآوری، تیم‌ها می‌تونن ریسک‌های محاسبه‌شده‌ای داشته باشن. مثلاً، یه OKR می‌تونه شامل پیاده‌سازی یه تکنولوژی یا فرآیند جدید باشه که پتانسیل بهبود عملکرد یا کارایی سیستم رو داشته باشه.تعیین نتایج کلیدی برای نوآوری(Defining Key Results for Innovation): نتایج کلیدی در OKR نتایج قابل سنجشی هستن که می‌تونن برای سنجش موفقیت ابتکارات نوآورانه استفاده بشن. این معیارها می‌تونن شامل عواملی مثل تاثیر روی عملکرد سیستم، رضایت کاربر یا کارایی عملیاتی باشن. اینطوری، نوآوری فقط یه مفهوم نیست، بلکه یه موجودیت قابل سنجشه.تعادل بین اهداف(Balancing Objectives): OKRها به تیم‌های SRE اجازه می‌دن اهدافشون رو متعادل کنن، تا تلاش‌ها به سمت نوآوری، پایداری و Reliability سیستم رو خدشه‌دار نکنه. به عنوان مثال، در حالی که یک هدف ممکنه روی استقرار یک ویژگی جدید تمرکز کنه، هدف دیگری می‌تونه بر حفظ سطح خاصی از زمان بالا بودن سیستم یا کاهش نرخ خطاها تمرکز داشته باشه.تشویق نوآوری تدریجی(Encouraging Incremental Innovation): OKRها می‌تونن فرهنگ نوآوری تدریجی رو تشویق کنن، جایی که تغییرات کوچک و قابل مدیریت به طور منظم ایجاد و ارزیابی می‌شن. این ریسک مرتبط با تغییرات مقیاس بزرگ رو کاهش می‌ده و بهتر با اصل حفظ قابلیت اطمینان سیستم هماهنگه.همراهی با اهداف سازمانی گسترده‌تر(Aligning with Broader Organizational Goals): OKRها به هماهنگ کردن اهداف تیم SRE با اهداف گسترده‌تر سازمانی کمک می‌کنه. وقتی شرکت هدف نوآوری رو به عنوان بخشی از برنامه استراتژیک خودش قرار می‌ده، OKRها در SRE اطمینان حاصل می‌کنه که تلاش‌های فنی این جهت رو پشتیبانی می‌کنن بدون اینکه به قابلیت اطمینان لطمه‌ای وارد شه.نتیجه‌گیریتلفیق OKR تو رویکردهای SRE یه رویکرد متعادل برای قابلیت اطمینان سیستم و نوآوری فراهم می‌کنه. این موضوع یه مسیر ساختارمند برای ریسک‌پذیری ارائه می‌ده و اطمینان حاصل می‌کنه که نوآوری‌ها هم قابل سنجش هستن و هم با نیازهای پایدار نگه‌داشتن سیستم هماهنگن. با استفاده از OKRها، تیم‌های SRE می‌تونن به تلاش‌های نوآورانه سازمان کمک کنن و در عین حال ستون اساسی اتکاپذیری سیستم رو حفظ کنن.امیدوارم این مقاله واستون مفید واقع شده باشه.سجاد غفاریان - با کمک از یکسری منابع آنلاین!
درباره کتاب «تسلی‌بخشی‌های فلسفه» اثر آلن دوباتن

چه زمانی خود را محبوب خواهید دانست؟ و چه زمانی احساس طرد شدن می‌کنید؟چه زمانی خود را خوشبخت خواهید دانست؟ و چه زمانی احساس بدبختی می‌کنید؟چه زمانی خود را موفق خواهید دانست؟ و چه زمانی احساس ناکامی می‌کنید؟چه زمانی خود را توانمند خواهید دانست؟ و چه زمانی احساس ناتوانی می‌کنید؟ در چه زمینه‌هایی؟در مواجهه با دل‌شکستگی چه می‌کنید؟در مواجهه با سختی‌ها چطور؟ چه چیزی را سختی می‌دانید؟این‌ها سؤالاتی است که ممکن است بارها در بازه‌های مختلف زندگی به سراغ ما آمده باشد (یا بهتر است بگویم ذهن ما سراغشان رفته باشد). روش شما (یا شاید هم ذهن شما) برای پاسخ به این سؤالات چه بوده؟آیا از باورهایی که به طور عام در مورد هر یک از آن‌ها شکل گرفته پیروی کرده‌اید؟آیا از منابع موجود، اعم از کتاب‌ها، مقالات و فیلم‌ها، در حوزه‌های تخصصی مختلف استفاده کرده‌اید؟آیا با تفکر نقادانه در باورها و منابع به نتیجه رسیده‌اید؟یا اینکه خود با استدلال‌های عقلی در شواهد و سایر تجربه‌ها به نتیجه‌ای رسیده‌اید؟آلن دوباتن در کتاب «تسلی‌بخشی‌های فلسفه»، یکی از کتب فلسفی معرفی‌شده در چالش کتابخوانی طاقچه، در هر کدام از موضوعات بالا به شما تسلی می‌بخشد. او در این کتاب، از دیدگاه‌های فلاسفه مختلف و زندگی آن‌ها می‌گوید و سعی می‌کند روش‌هایی را برای بررسی گزاره‌ها یاد دهد.«خوشبختی، فهرستی اپیکوری از دارایی‌های لازم: ۱. دوستی، ۲. آزادی، ۳. تفکر»«تفکر: برای اضطراب، درمان‌های معدودی وجود دارد که بهتر از تفکر باشند. با نوشتن مشکل روی کاغذ یا حرف‌زدن از آن در مکالمه، اجازه می‌دهیم ویژگی‌های اصلی آن ظاهر شود و با شناخت ماهیتش، اگر نه خود مشکل، ولی ویژگی‌های آزاردهنده ثانویه‌اش - گیجی، سردرگمی، جابجایی و تحیر - را برطرف کنیم.»«البته بعید است که ثروت هرگز کسی را بدبخت کند. ولی اصل استدلال اپیکور این است که اگر پول داشته باشیم ولی از نعمت دوستان، آزادی و زندگی تحلیل‌شده [تفکر] محروم باشیم، هرگز واقعاً خوشبخت نخواهیم بود. و اگر از این سه نعمت برخوردار باشیم ولی پول نداشته باشیم، هرگز بدبخت نخواهیم بود.»امیدوارم این پست برای شما مفید بوده باشد؛ اما شاید ممکن است بپرسید چرا از موضوعات بالا، فقط سؤال مطرح کردم و هیچ توضیحی در مورد هیچ کدام از آن‌ها ندادم. واقعیتش، تا اینجا، به این نتیجه رسیده‌ام که طرح سؤالات کلی و جزئی بعضاً مهم‌تر از در اختیار گذاشتن استدلال‌های آماده است. شاید یکی از دلایلش این باشد که فکر را به جریان می‌اندازد و فرد را برای استفاده از قوه تفکر توانمند می‌کند. البته که این مورد هم نیاز به یادگیری روش خاص خود دارد تا بهینه نتیجه دهد.
افسردگی و اضطراب در مردان حین دوره‌ی پری ناتال

دوره‌ی پری‌ناتال (perinatal)، یعنی دوره سه ماهه اول بارداری تا یک سال پس از زایمان که می‌تواند برای برخی از پدران یک دوره استرس زا باشد. برخی مردان ممکن است با تغییرات جدیدی که در زندگی‌شان ایجاد می‌شود به خوبی کنار نیایند و همین فقدان ابزار در مقابله با استرس در دوران پری‌ناتال ممکن است بر سلامت روان پدران تأثیر بگذارد و منجر به اضطراب و/یا افسردگی شود.در طی دهه‌ی اخیر، مطالعات نشان داده‌اند که بخش قابل توجهی از پدران اضطراب و افسردگی را در دوران پری‌ناتال تجربه می‌کنند. طبق گزارش‌ها، شیوع افسردگی پری‌ناتال در پدران، در استرالیا ۱۰٪، در آلمان ۹.۸٪، و در چین ۱۲.۵٪ است. همچنین شیوع اضطراب پری‌ناتال در پدران، بین ۲ تا ۱۸٪ گزارش شده‌است.اضطراب و افسردگی پری‌ناتال در پدران تأثیر بسزایی بر سلامت پدر، سلامت روان همسر و نوزاد دارد. به عنوان مثال، یک پدر افسرده و/یا مضطرب ممکن است نتواند ترس‌ها، اضطراب‌ها و استرس‌های مرتبط با فرزندپروری خود را با شریک زندگی خود در میان بگذارد. این ممکن است بر روابط بین شرکا تأثیر بگذارد و ممکن است به ایجاد علائم افسردگی در هر دو طرف بینجامد. همچنین پدران مضطرب و/یا افسرده کمتر با نوزادان خود ارتباط برقرار می‌کنند که بر رشد شناختی نوزادان تأثیر می‌گذارد؛ کودکانی که پدرشان افسردگی و/یا اضطراب پری‌ناتال را تجربه کرده‌است، بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات رفتاری و روان و همچنین دارای توانایی‌های یادگیری ضعیف‌تری هستند.بنابراین شناخت ریسک فاکتورهای ابتلای پدران به اضطراب و افسردگی، برای پیشگیری از وقوع پیامدهای منفی بسیار مهم است:بارداری برنامه‌ریزی نشدهبارداری بدون برنامه می‌تواند به دلیل عدم آمادگی پدران استرس زا باشد. بارداری بدون برنامه، خطر اضطراب را چهاربرابر و افسردگی را سه برابر افزایش می‌دهد. عدم آمادگی پدران ممکن است در چندین حوزه مانند احساسات و امور مالی رخ دهد. این موضوع می‌تواند به شدت باعث ناراحتی روانی در پدران شود، به ویژه آنهایی که از وضعیت اجتماعی-اقتصادی فرودستند.افسردگی مادرانافسردگی مادر نیز می‌تواند ریسک‌ فاکتوری برای افسردگی و اضطراب پدران باشد. اگرچه رابطه علت و معلولی بین افسردگی مادر و پدر نامشخص است، اما سلامت روانی هر یک از طرفین به طور مستقیم بر دیگری تأثیر می‌گذارد.تعارض کار و خانوادهتعارض کار و خانواده که درگیری ناشی از تقاضاهای ناسازگار از کار، خانواده یا هر دو حوزه است به عنوان یک عامل خطر برای پریشانی روانی پره ناتال پدری شناسایی شده است.فشار نقش‌های مردانهتأثیر فشار نقش‌های مردانه بر سلامت روان پدران مشخص شده‌است. تحقیقاتی نشان می‌دهند که این فشار، خطر افسردگی و اضطراب پره‌ناتال را به ترتیب چهار و سه برابر افزایش می‌دهد.این نرخ ها حاکی از تأثیر سنگین فشار نقش‌های مردانه بر سلامت روانی پدران است. با این حال، ذکر این نکته ضروری است که تنها مطالعات کمی نقش این فشار را به عنوان یک عامل خطر برای ناراحتی روانی در پدران در طول دوره پری‌ناتال بررسی کرده‌اند.اختلالات خواباختلالات خواب نیز می‌تواند یکی‌ از موضوعاتی باشد که با افسردگی پدران در ارتباط است. دیوید می‌گوید «برای از خواب بلند شدن‌‌های متعدد آماده نیستم، برای شیر دادن یا عوض کردن نوزاد. در دو هفته اول فقط سه تا چهار ساعت در روز می‌خوابیدم و دائماً عصبانی بودم.Predictive Factors for Depression and Anxiety in Men During the Perinatal Period: A Mixed Methods Study
آموزش تولید محتوا در اینستا گرام

در بحث محتوای اینستاگرام اول باید بدانیم تولید محتوا چیست و چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد تا در اینستاگرام قوقا کنداستراتژی ، بازاریابی ، تبلیغات به سه دسته اصلی محتوا نویسی تبدیل شده اند حتماً شما هم بارها و بارها در دوره‌های آموزشی تولید محتوا شنیده‌اید که کیفیت خود محتوا وارائه دادن محتوای ارزشمندhttps://movafaghan.com/product/admins/ چقدر اهمیت دارد که حداقل بتواند ذهن مخاطب را درگیر کند. قطعاً همین طور هم هست. اما چه فایده دارد اگر هیچ کس روی عنوان محتوای شما کلیک نکند؟ هرگز فراموش نکنید، تنها یک بار فرصت دارید توجه مخاطب را به خود جلب کنیدhttps://movafaghan.com/product/internet-merchant/در کل برای یک نمونه از کار و چیزی که میخواهید به عرصه دیجیتال مارکتینگ اضافه یا وآرد کنید که ذهن مخاطب را به سمت شما و خرید و پیگیری بیشتر در مورد شما و محتوای اصلی یا فروش شما حالا در هر ضمینه ای که کار می کنید برساند محتوا می گویند و باید به دقت برای هر کلمه یا ترفندی که دارید که به طور فوق العاده ای در موتور جستجو اول قرار بگیرد باید به کلیدی ترین موضوع فکر کنید تا نفر اول درمجموعه کار خودتان باشید پسنکات طلایی محتوا نویسی را صدرصد یاد بگیرید.دسته بندی کامل راجب هر عنوانی دارید _ کسب و کار داخل بازار اصلی (بین مردم) بازار آزاد _کسب و کار آنلاین آموزش و ترفندها _ شما باید مهارت نویسندگی داشته باشید _ تایپ سریع بلد باشید _ سئو بلد باشیدبه office مسلط باشید _ با فتوشاپ آشنا باشید _ مدیریت زمان در محتوا نویسی _ زبان انگلیسی در عملکرد بیشتر _ باید مهارت ویراستاری داشته باشید _ بلد باشد در سطح وب سرچ کنید _ با سیستم مدیریت محتوا وردپرس آشنایی داشته باشید.سیستم مدیریت محتوایک تکنیکی است که باید ذهن مخاطبان اصلیت را به ارزش دو طرفه برسانید یعنی انچه که در سطح اول بازار کسب و کار اینترنتیhttps://ghighi.ir/product/internet-business/ است و مخاطب میخواهد راحت ترو سریعتر به نتیجه اصلی برسد و پیشی بگیرد از رقبا و در یک بستر فوق العاده جدی و رقابتی و به روز جهان که من آن را (محتوای ناب ) می نامم شکل می گیرد.سخن آخر:سعی کرده ایم به طور کامل به توضیح و بررسی نکات طلایی محتوا نویسی بپردازیم و نکات کلیدی را برای بهتر شدن پروژه های شما بیان کنیمو شاید به نظر شما نکات گفته شده ساده باشد و نیازی به انجام دادن نداشته باشد ولی بدانید که اگر به حداقل 2 یا 3 تا از موارد دقت کنید و اصولی انجام دهید تاثیر بسزایی در عملکرد شما خواهد داشت. پس از این نکات غافل نشوید.اگر به تولید محتوا علاقه دارید حتما آموزش تولید محتوhttps://movafaghan.com/instagram-insight-tutorial/اگر در زمینه تواید محتوا در پروژه های مختلف و کار با کارفرما تجربه ای دارید لطفا در قسمت کامنت با ما و دوستان برتر آموز به اشتراک بگذارید. سپاس فرآوان از توجهه به مطالب این نسخه محتوای من .
بهترین روش استفاده از موکاپات

این قهوه ساز یک ویژگی عالی دارد و آن این است که شما با خرید موکاپات، مهم نیست که کجا هستید، در دفتر کار یا در حال گردش. مهم این است که قهوه شما در کوتاه ترین زمان ممکن آماده است تا خستگی را از تن تان بیرون کند. اما در زمان استفاده از آن بهتر است نکاتی را رعایت کنید تا علاوه بر اینکه عمر دستگاه بیشتر می شود، باعث بهتر شدن طعم قهوه هم خواهد شد.هرچه قدر دمای آب مصرفی بیشتر باشد، بهتر است. حتی اگر از آب جوش هم استفاده کنید، مشکلی به وجود نمی آید. این کار به این دلیل توصیه می شود که به جوش آمدن آب در موکاپات کمی زمان می برد و امکان دارد قهوه بیشتر از حد لازم دم بکشد. مخزن آب را باید تا زیر سوپاپِ کنترل فشار یا درچه اطمینان پر کرد. زیرا اگرچه سوپاپ از جمع شدن بیش از حد فشار آب در مخزن جلوگیری می کند، ولی شما باید این احتمال را بدهید که اگر به هر دلیلی سوپاپ خوب عمل نکرد، از ترکیدن موکاپات جلوگیری می کنید.قبل از خرید موکاپات حتما به این نکته توجه داشته باشید که برای تهیه ی چه تعداد فنجان در طول روز قهوه دم میکنید. اگر فکر می کنید که با موکاپات ۳ کاپ می توانید برای ۶ نفر قهوه آماده کنید، و یا برعکس با ریختن مقدار کمی قهوه آسیاب شده، در مخزن قهوه می توان قهوه ی کمتری دم کرد، کاملا اشتباه می کنید. پس از آسیاب کردن قهوه با آسیاب قهوه، در مخزن قهوه نه پودر قهوه ی کمی بریزید و نه آن را پر کرده و فشرده کنید.کم بودن قهوه باعث رقیق شدن قهوه می شود و زمانی که پودر قهوه زیاد باشد به دستگاه موکاپات فشار وارد می شود، زیرا آب به جوش آمده باید با فشار بیشتر از بین ذرات قهوه عبور کند. فقط کافی است پس از اینکه میزان مناسب قهوه اسیاب شده را در مخرن ریختید، با انگشتان دست سطح آن را صاف کنید. همچنین از آسیاب کردن زیاد قهوه خوداری کنید. زیرا نیاز نیست پودر قهوه مانند دستگاه اسپرسو ساز بسیار نرم باشد.زمانی که موکاپات را روی شعله قرار می دهید باید حواستان باشد که شعله از کنار موکاپات بالا نیاید و در حدی باشد که فقط مخزن آب حرارت ببیند. اگر برای کنترل شعله به مشکل برمیخورید، موکاپات برقی این مشکل را به راحتی حل کرده است. سعی کنید شعله‌ ی گاز را قبل از اینکه قهوه تا دهنه‌ ی لوله ‌ی خروجی قهوه بالا بیاید خاموش کنید تا عصاره قهوه آرام آرام درون محفظه‌ ی قهوه بریزد.source: بهترین روش استفاده از موکاپات
احمدی پور محسن

احمدی پور محسن محسن | محسن احمدی پور | محسن احمدی پور فوتبالیست | بازیکن محسن احمدی پور | بازیکن اراکی محسن احمدی پور | مهاجم فوتبال | بازیکن فوتبال محسن احمدی پور | محسنِ احمدی پور | عکس محسن احمدی پور | محسن احمدی پور فوتبالیست
میزگرد8_اسفند امسال را فراموش نخواهم کرد

سلام بر دوستان ویرگول و تمام عزیزان دیگری که این پست را می‌خوانند.اسفند ماه چگونه گذشت؟با خودم می‌گفتم اسفند امسال تنها باید فکر و ذکرم دوستانم باشند تا مبادا بخواهند مرا سورپرایز کنند اما، داستان دقیقا از اولین روز اسفند به گونه‌ای رقم خورد تا من به شکلی جدی نسبت به آینده‌ی خودم تصمیم بگیرم.همه ما گاهی نمی‌دانیم کجای کار هستیم، تنها مسیر را پیش می‌گیریم تا به آبادی برسیم و بعد همین. رهایش می‌کنیم چون هیچوقت به بعد از آن آبادی(اتفاق)حتی فکر هم نکردیم. زندگی اینگونه است که باید بیشتر بخواهی و در عین حال از بابت همین داشته‌ها خدا را شکر کنی. این اصل شکر نعمت است. هر چند برعکس گفتم و باید اول شکر نعمت را بجا آورد و سپس بیشتر طلب کرد.(اصلاح نکردم تا کسانی که با دقت خواندند بهره‌ی بیشتری ببرند (: )به دومین روز از اسفند که نگاه می‌کنم می‌ترسم! آن روز دقیقا همه‌ چیز به شکل عجیبی سریع و بدون توضیح اضافی گذشت. به خودم آمدم و دیدم شماره یکی از بزرگان قلم ایران در فهرست شماره‌ی مخاطبینم ذخیره شده است.من این را نمی‌گویم که سخن از خودنمایی کنم دوستان. چشمانتان را تیز کنید چه می‌نویسم در ادامه:اگر از مباحث تکراری گذر کنم و اعتراف کنم که چقدر می‌بالیدم به خودم و زحماتی که تا این لحظه کشیدم اما، در ادامه راه واقعا این گمراهی بود که از درون مرا عذاب می‌داد.دقیقا در زمانی که توانستم با یک شخص حرفه‌ای ارتباط بگیرم خودم را گم کردم و از این تجربه‌ام می‌گویم تا شما بدانید و آگاه باشید، گاهی به مسیر پیشرو آگاهی، چراغ‌قوه به همراه داری و توشه‌ی کافی را فراهم کرده‌ای اما، هوا طوفانی‌ و خطرناک است و تو باید دست نگه داری.آری؛ من در این مسیر توان حرکت ندارم و صبوری به خرج خواهم داد.شجاعت حرکت در هوای طوفانی تاوان بدن لرزه و احتمال نرسیدن و زده شدن و پشیمانی از مسیر را به همراه دارد.در ادامه‌ی اسفند خاطرات را که مرور می‌کنم خوب و درجه‌یک هستند و به گمانم خواندن نوشته‌های روزانه‌ام(در بعضی مواقع) لذت بخش‌تر از نوشته‌های من در ویرگول می‌باشند.اسفند امسال زندگی را برای من به طعم شیرینی عجیب کُنجد کرد به همین سبب، هر چقدر دانه‌ها ریز بود اما، به اثرگذاری همان دانه‌های ریز تمام و کمال پی بردم.می‌خواهم در تک تک روز‌های باقی‌ مانده اسفند تنها بخوانم و بنویسم. آن قدر که دستانم جوهری و ذهنم کاغذی شود.خیلی چیز‌ها را تا قبل از 1401 می‌خواهم. آه خدای من، پنج سال پیش با معلم نگارش قرار گذاشتم که 27 اردیبهشت 1401 باز او را ببینم! مطمئنم آن روز را از یاد نخواهم برد هم او هم من و هم تمام هشت نفری که بهم قول دادیم تا باری دیگر دورهم جمع شویم.خیلی زود هم نگذشت، من واقعا خیلی تغییر کرده‌ام!پایان سید‌صدرا مبینی‌پور 1400/12/19پ.ن1: راستش گفتنی‌هامو گفتم و فقط می‌خوام این نکته‌ رو خاطر نشان کنم که هدف من از مجموعه پست‌های میز‌گرد همینه! که بخوایم از خود واقعی و اتفاقاتی که برامون رخ میده بنویسیم.پس اگر تو هم نیاز داشتی با من یا بقیه دوستان ارتباط بگیری، زیر این پست می‌تونی برامون بنویسی.پ.ن2: مهم‌ترین ماه زندگی‌تون در سال 1400 رو بهم بگین و اینکه چرا؟من در خِلال این پست پاسخ دادم.پ.ن3: یکسال دیگر هم گذشت و می‌خوام بگم قرار نیست اتفاق خاصی بیوفته برات تا وقتی که از دایره امن ذهنت بیرون نیای! اولین روز فروردین می‌تونه شنبه‌ی هر هفته‌ای باشه که میاد یا می‌تونه تبدیل به نقطه‌ی عطف زندگی تو بشه.پ.ن4: یه چیزی رو خیلی کوتاه و رُک بگم،به خودت افتخار کن. در پناه حق https://vrgl.ir/at4O1 این منم، یه پسر بیست‌ساله!
کاربران مکزیکی Rappi می‌توانند شیبا را به عنوان گزینه پرداخت استفاده کنند

صرافی ارزهای دیجیتال Bitso به تازگی اعلام کرد که کاربران مکزیکی Rappi می‌توانند از این پس شیبا اینو را به عنوان گزینه پرداخت برای امور ارسال و دریافت محصولات استفاده کنند. یکی از کاربران توئیتری و طرفدار شیبا اینو چنین خبری را بسیار خوب تعبیر کرد و در توئیتی نوشت که این کار باعث افزایش پذیرش هرچه بیشتر ارز دیجیتال شیبا اینو خواهد شد. Bitso پیش‌تر خبر چنین کاری را اعلا م کرده بود.
سفر با کودکان چه چالش هایی دارد؟

شاید شما تجربه سفر با کودکان را داشته باشید. یکی از مشکلات و مسائلی که ذهن زوج های جوان که فرزند کوچک دارند را درگیر میکند، سفر با کودکشان است. مسلما همه والدین دوست دارند که به همراه فرزندشان به سفر بروند. اما گاهی اوقات شاید به خاطر سختی هایی که ممکن است به فرزندشان وارد شود، از این سفر صرف نظر میکنند. در این مطلب با ما همراه باشید تا شما را با شرایط احتمالی که ممکن است برایتان پیش بیاید آشنا کنیم که بتوانید با آمادگی کامل به این سفر ها بروید.بیمار شدن کودک در سفرتا به حال شده به خاطر جلوگیری از بیمار شدن کودکتان در سفر، کلا قید سفر را بزنید؟ خیلی از والدین از بیماری کودک در سفر می ترسند. درست است که اگر این اتفاق بیفتد خیلی آزاردهنده است؛ اما شما با رعایت چند نکته می توانید از بیمار شدن کودکتان جلوگیری کنید. حتما قبل از سفر، کودک خود را نزد پزشک مخصوص ببرید و مطمئن شوید که برای سفر مشکلی نداشته باشد. همچنین برای همراه داشتن برخی از داروهای عمومی برای کودکان از پزشک مشورت بگیرید. علاوه بر این نکته سعی کنید لباس هایی را که میخواهید برای کودکتان بردارید، متناسب با آب و هوای شهر مقصد باشد.گوش درد کودک در اتوبوس و هواپیمابرخی اوقات در اتوبوس و هواپیما ممکن است بر اثر فشار هوا، کودکان گوش درد بگیرند. اما راه حل چیست؟ بهترین راه برای مقابله با این مشکل برای کودکان زیر یکسال، مکیدن شیشه شیر و پستانک است. برای کودکان بالای یکسال مکیدن آبنبات چوبی و پاستیل می تواند کمک کند.وسایل مورد نیاز در سفر با کودکانچمدان بستن برای کودکان کمی دشوار است. هم باید همه چیز بردارید؛ هم سبک سفر کنید! به لیست زیر نگاهی بیندازید تا بهتر بتوانید وسایل کودکان را جمع آوری کنید:لباس: جوراب، کفش، پیراهن، شلوار و لباس زیر. سعی کنید چند دست لباس برای کودک بردارید تا اگر لباسی کثیف شد بتوانید آن را عوض کنید. همچنین یک دست لباس داخل کیف دستی خود برای کودکان داشته باشید. لباس مناسب فصول سرد برای کودکان را فراموش نکنید. داشتن پتوی مسافرتی کوچک در حین سفر نیز ممکن است به کارتان بیاید.لوازم بهداشتی: لوسیون، شامپو، برس مو، خمیر دندان، مسواک، پوشک، پودر بچه، دستمال مرطوب، دستمال کاغذی و مواد ضدعفونی کننده.انتخاب مقصد مناسبانتخاب مقصد مناسب یکی از مهم ترین نکات برای سفر با کودکان است. این مسئله به چند علت حائز اهمیت است. شرایط آب و هوایی مقصد، طول مسیر، مسائل فرهنگی و ... که ممکن است در کیفیت سفر بسیار تاثیر گذار باشد.اسباب بازیسرگرم نگه داشتن و جلوگیری از کلافگی کودکان در طول مسیر از نکاتی است که باید به آن توجه کنید. برای این منظور سعی کنید اسباب بازی های کم حجم که کودک را سرگرم کند همراه داشته باشید. ریختن بازی روی گوشی و تبلت هم میتواند کمک کننده باشد. در سفر با اتوبوس های VIP مانیتورهایی وجود دارد که کودک می تواند با آن بازی کند یا کارتون ببیند.تعامل با کودک در سفرسعی کنید در مورد مسائل پیش رو در سفر با کودکان مشورت کنید و تعامل داشته باشید. این تعامل، سفر را برای کودک جذاب می کند و همچنین اعتماد به نفس او را نیز افزایش می دهد. علاوه بر این، با اینکار میتوانید از خستگی و کلافگی فرزندتان در طول سفر جلوگیری کنید.
| برترین سایت های تبدیل متن به ویدئو |

سلام خدمت همه پی سی رکسی های دوست داشتنی. حالتون چطوره ؟ سال نو رو به همتون تبریک میگم و سالی پر از عشق رو برات آرزو میکنم و امیدوارم رزق و روزی و بازارتون سکه باشه.قراره چه چیزی یاد بگیریم ؟تو این پست میخوام بهتون چند تا از بهترین سایت هایی که میتونین متن های خودتون رو باهاش تبدیل به ویدئو کنین معرفی کنم. این کار برای زمانی که شما یک مطلبی رو دارین که میخواین ویدئو بشه و یک نفر صحبت کنه و اون مطالب رو بگه، ولی نه شرایط ضبط رو دارین نه هزینه نور پردازی و ... به کار میاد و به راحتی با هوش مصنوعی این اتفاق میوفته!معرفی سایت ها ... برای اینکه سایت ها رو ببینی و بتونی ازشون استفاده کنی از طریق لینک و آدرس پایین به صفحه کانال تلگرام ما بیا که هم سایت ها رو ببینی و هم حمایتی از تیم ما کرده باشی. T.me/pcrex
همه چیز در مورد انواع چیت های بازی پابجی موبایل

بازی پابجی یکی از جذاب ترین و سرگرم کننده ترین بازی های ویدیویی در جهان می باشد که افراد زیادی را به وسیله گرافیک جذابش طرفدار خود کرده است. با استفاده از شناختن چیت های این بازی می توانید تسلط بیشتری در بازی داشته باشید و شانس پیروزی خود را بالا ببرید.همچنین با استفاده از یوسی پابجی می توانید امکانات بیشتری را برای خود فعال کنید و به موفقیت برسید.معرفی انواع چیت های پابجی موبایلدر این بخش مروری بر انواع چیت های پابجی موبایل از سوی شرکت سازنده خواهیم داشت:مشاهده دشمنان در میدان مبارزههمانطور که از نامش مشخص است، با استفاده از این ترفند شما می‌توانید دشمنانی را که در فاصله چند کیلومتری از شما قرار دارند را مشاهده نمایید. دایره‌های قرمزی که دور تا دور این اشخاص قرار می‌گیرند، امکان تشخیص راحت را برای کاربران فراهم می‌کنند.مشاهده اشیا و افراد پشت دیواربهره‌مندی از Wallhack این قابلیت را برای کاربران امکان‌پذیر می‌کند تا بتوانند به صورت رنگی، هر آنچه را که پشت دیوارها پنهان شده است را مشاهده کنند. در نظر داشته باشید با استفاده دشمنان از این تقلب، دیگر در پشت هیچ دیوار و پناهگاهی امنیت ندارید.چیت افزایش سرعت و حرکتیکی دیگر از انواع چیت های پابجی موبایل افزایش سرعت حرکت شما در بازی است. اگر بخواهید به راحتی از دست دشمنان فرار کنید، این ترفند کلید رهایی شما خواهد بود. بنابراین با استفاده از آن سرعت خود را دو برابر کنید.هک کردن ردیاباگر قصد دارید، از جا و مکان دشمنانتان به خوبی آگاه شوید از چیت هک ردیاب غافل نشوید. با نشانه‌گذاری که در بالای سر دشمنان قرار می‌گیرد، مکان قرارگیری آن‌ها را شناسایی کرده و هدف را ردیابی کنید. درواقع با هک کردن ردیاب قدرت در دستان شما خواهد بود.نمایش نمودار خون و سلامتی دشمناننمایش نمودار خون و از این قبیل اطلاعات از دیگر انواع چیت های پابجی موبایل می‌باشد که معمولا برخی از افراد تمایل دارند، از وضعیت حال دشمنان خود آگاه شوند. این چیت به شما کمک می‌کند تا بدانید، چند خشاب و گلوله برای سرنگونی دشمن خود نیاز دارید.کنترل لگد اسلحه در هنگام شلیکاگر شما گیمر هستید، به خوبی باید به این موضوع واقف باشید که در بازی با هر شلیک، لگد زدن اسلحه می‌تواند دقت در نشانه گیری را کاهش دهد. با چیت کنترل لگد اسلحه در هنگام شلیک، می‌توانید نشانه‌گذاری دقیق‌تر داشته و از خشاب کمتری استفاده کنید.قفل کردن اسلحه بر روی هدفآخرین مورد از انواع چیت های پابجی موبایل قفل کردن اسلحه بر روی هدف شما است. دیگر نیازی نیست که هدف‌گذاری‌های متعددی پس از هر بار شلیک داشته باشید. این قابلیت به شما امکان نشانه‌گیری صحیح و شلیک‌های پی‌درپی را فراهم می‌کند.سخن پایانیاز آنجایی که نسخه های تقلبی یوسی و سی پی بسیار فراوان شده برای تهیه یوسی و سی پی اورجینال می توانید به سایت ویکتورشاپ مراجعه کنید. برای دانستن قیمت سی پی روی لینک درج شده کلیک کنید.
بهترین کتاب فروشی آنلاین با سس اضافه ☺️

یکی از معضلات ما کتاب خونها پیدا کردن کتاب بدرد بخور و صد البته خرید اون هست. من خودم همیشه دنبال کتاب فروشی های بودم که تخفیف داشتند و چون متأهل و خانواده دارم با بودجه بندی سعی می کردم حداقل ماهی یک کتاب تو سبد خریدم داشته باشم. اما اخیرا به پدیده جالبی برخورد کردم که دلم خواست با بقیه هم به اشتراک بگذارم و اونم فروش کتاب های دست دوم در حد نو توی اینستاگرام هست . نمیشه گفت تعداد این پیج ها زیاد هست اما فکر کنم در حد پنج یا شش تایی باشند (البته اینها رو من پیدا کردم)‌ که هم می تونی خودت کتاب هات رو برای فروش بذاری و هم ازشون کتاب بخری. یکی از بهترین ها به نظر من سرای کتاب @saray.ketab هست . با اینکه تعداد فالوور بالایی نداره اما برای مخاطبش ارزش قائل هست و همین طور هرتی فقط کتاب آگهی نمیده. برای کتاب ها معرفی میذاره، رمان های آنلاین خوب و کتاب های خوب رو معرفی می کنه ، حتی اگه دتبال کتاب خاصی باشی برات مجانی آگهی میده و سعی می کنه برات پیدا کنه .راستی ماهانه به بالاترین خریدار ماه هم جایزه میده. خوب دیگه مگه یک کتاب خون چی میخواد .
پرفسور بهرخ خوشنویس(Behrokh khoshnevis) وارد ایران شد

بهرخ خوشنویس کیست؟:پرفسور بهرخ خوشنویس ایرانی ساکن آمریکاست که در ساری به‌دنیا آمده است .پیش از به‌دنیا آمدن پدرش را از دست داد بعد از مدت کوتاهی همراه خانواده از شهر ساری به اراک نقل مکان کرد. تا هشت سالگی در اراک بود و بعد از آن به تهران آمد.کارشناسی خود را در رشته‌ی مهندسی صنایع از دانشگاه شریف در سال ۱۳۵۳گرفت. کارشناسی ارشدش را در رشته‌ی مهندسی صنایع در ایران گرفت و سپس برای ادامه تحصیل به آمریکا مهاجرت کرد.در دانشگاه اکلاهما مدرک دکتری خود را گرفت.پرفسور به‌رخ خوش‌نویس یکی از ۱۰ پیشگام‌ برتر اینترنت اشیا (IoT) شناخته شده.پرفسور خوش‌نویس یکی از ساتید مطرح دانشگاه کالیفرنیای جنوبی است.هم‌چنین در طول زندگی پربار خود اختراعات بی‌شماری داشته است در ادامه‌ی این مقاله با مهم‌ترین اختراعات به‌رخ خوشنویس آشنا خواهیم شد.مهم‌ترین اختراع پرفسور بهرخ خوشنویس:زندگی کردن برروی مریخ دیگر فقط یک رویا طول‌ودراز نیست ایلان ماسک مدیر عامل شرکت اسپیس ایکس(SPACE X) تصمیم دارد تا کمتر از ۹ سال دیگر اقدام به فرود آوردن انسان بر روی سطح مریخ کند. اما سوال مهم این ‌است انسان‌ها وقتی به مریخ رسیدند در کجا قرار است زندگی کنند؟ امکان ساختن خانه در مریخ و ماه وجود دارد؟ پرفسور به‌رخ خوشنویس برای ساخت خانه در مریخ چاره‌ای اندیشیده است.ساخت خانه‌های سه بعدی در مریخ و ماه:ساخت خانه به وسیله‌ی پرینترهای سه‌بعدی در مریخ و ماه ایده‌ی پرفسور به‌رخ خوشنویس مورد استقبال ناسا قرار گرفت و توانست برنده‌ی جایزه ناسا در سال‌های ۲۰۱۴ و ۲۰۱۶ شود.در این روش با استفاده از موادی که در سطح مریخ و ماه وجود دارد سیمان درست می‌شود و از این سیمان برای ساخت خانه ها‌ی سه‌بعدی در مریخ و ماه استفاده می‌شود .هر چند ساخت این خانه‌ها در مریخ و ماه عملی نشده است. پرفسور بهرخ خوشنویس در حال حاضر با برنامه Innovative Advanced Concepts ناسا (NIAC) همکاری می کند تا روش ابداعی خود را عملیاتی سازد. این روش اکنون در فاز دوم این برنامه قرار دارد که یعنی بخشی از برنامه دو ساله با بودجه ۵۰۰ هزار دلاری است. هنوز مشخص نیست که دقیقا چه زمانی شاهد تکنولوژی جدید چاپ سه بعدی خانه بر روی ماه خواهیم بود.ورود پرفسور بهرخ خوشنویس به ایران:پرفسور به‌رخ خوشنویس ( رئیس کمیته داوری جشنواره ملی نوآوری حوزه‌ی ساخت‌وساز) یک دی ۹۸ وارد ایران شد.پرفسور خوشنویس در کشور آمریکا در کالیفرنیا جنوبی زندگی می‌کنند با توجه به اینکه این جشنواره در حوزه‌ی فعالیت ایشان هست و جذاب بودن جشنواره پرفسور تصمیم گرفته‌اند که به عنوان مهمان افتخاری در این جشنواره حضور داشته باشند.پرفسور خوشنویس (برنده‌ی جایزه ناسا) در جشنواره‌ ۹تا ۱۱ دی ماه حضور خواهند داشت.اگر علاقمند به شرکت در این جشنواره هستید به سایت ایوند مراجعه کنید.لازم به ذکر است بازدید از این جشنواره رایگان است.
ریشه واژه پَرگار

زبان اوستایی از کهن ترین زبان هایی است که در میان مردمان ایرانشهر بدان سخن گفته می شده است و بسیاری از واژگان امروزی ریشه در این زبان دارند. برای نمونه واژه دین امروزی، در زبان اوستایی daena یا دَئِنَه گفته می شده و در زبان پهلوی اشکانی (پهلویک) و پهلوی ساسانی (پارسیگ یا پارسی میانه) دین (dēn) گفته می شده است.پَرگار ابزاری است برای کشیدن پَرهون (به چم دایره یا هر چیز گرد میان تهی) که ریشه آن در زبان اوستایی است. این نوشته بر پایه نَسَک داستان ایران از استاد فریدون جنیدی و بر گرفته از تلگرام بنیاد نیشابور برداشته شده است.نگاره پَرگارپَرگار در زبان اوستایی پَیری کَر خوانده می شود. واژه پَیری کَر دارای پیشوند پَیری به چم (معنی) پیرامون است. ریشه کَر که همان ریشه گرد و گردش و گردون باشد. این دو بر روی هم پیرامون گَرد به زبان فارسی است. این واژه به پهلوی، پَرگار و به فارسی امروزی نیز پَرگار روان گردیده است.چه برگاه دیدش چه بر پشت زین بیاورد قرطاس و پرگار چین نگار سکندر چنان هم که بودنگارید وز جای برگشت زود.هرچند جهان سخت فراخست و بزرگست پیش دل او تنگتر از نقطه ٔ پرگار.که اندرعلم اشکال و مجسطی که چون رانم بر او پرگار و مسطر.پارسی‌گویانِ باستان زبانِ خویش را چه می‌نامیدند؟آرایش و پیرایشزبان های ایرانیچهار سوی جغرافیایی در فارسینخستین نوشته به نام یزدان
دراکولا

بیش از چندین دهه از نوشتن این کتاب می گذرد. کتابی ترسناک با موضوعی در نوع خود جذاب. دراکولا یکی از مشهورترین آثار ادبیات انگلیسی است. بیش از چندین دهه از نوشتن این کتاب می گذرد. کتابی ترسناک با موضوعی در نوع خود جذاب. دراکولا یکی از مشهورترین آثار ادبیات انگلیسی است. در این کتاب شخصیت هایی وجود دارد که بعدها به طرق مختلف هم از آن ها اقتباس شده و هم به عنوان یک کهن الگو یا رفرنس وارد فرهنگ عامه شده است. اگر خواننده کتاب در ژانر وحشت باشید حتما خون آشام، دراکولا و... را در داستان ها می شناسید. داستان های مهمی را خوانده اید که دراکولاها چه شرایطی دارند در کجا زندگی می کنند و عوامل دیگر. بیشتر این موارد وامدار کتاب دراکولا از برام استوکر هستند. نویسنده ای که دنیایی جدید به روی ژانر وحشت باز کرد. داستان دراکولا اساس ساخت فیلم‌ها و نمایشنامه‌های متعددی بوده‌است، که هر کدام به نوبه‌ی خود از معروفیت ویژه ای برخوردار هستند. کتاب دراکولا شاید اولین کتاب در این زمینه نباشد اما مهم ترین آن هاست چون هر گاه اسمی از یک خون آشام برده شود مطمئنا نام کنت دراکولا در اذهان روشن خواهد شد. در این کتاب یک شخصیت وجود ندارد که با مخاطب صحبت کند بلکه نامه نگاری را در بخش های مختلف می بینید یا یک دفترچه که از روی آن گزارش مربوطه را مطالعه خواهید کرد. در حقیقت انگار بخشی از این کتاب را شما با بیانتان جلو خواهید برد و سهیم خواهید بود.یکی از ویژگی های بارز کتاب بدیع بودن موضوعات مختلف و پرداخت درست به آن است. موضوع زنان و قدرتی که دارند را در کتاب به خوبی می بینیم. مینا موری شخصیت اصلی زن در کتاب است. او در بخشی از کتاب راوی اصلی قصه می شود و با مکتوب کردن و مستند کردن نامه نگاری ها بخشی از روند کار را تسهیل می بخشد. استوکر این نویسنده‌ی ایرلندی که گویا مدتی از زندگی خود را در بستر بیماری به سر می برده است هشت سال از عمرش را صرف تحقیق و بررسی در فرهنگ‌های اروپا و خواندن افسانه‌های مربوط به خون‌آشامان کرده بود. دراکولا در واقع از طریق یک موجود افسانه‌ای، موفق شده ترس‌های عمیق یک نسل را نمایان کند. دراکولا در واقع نماد یک جبهه است جبهه ای از افراد، افکار، اعمال و... از نوع شر، که همیشه در مقابل خیر قرار می گیرند. شر در دوران مختلف می تواند با ترفندهای متفاوت در اذهان جا باز کند و خودنمایی داشته باشد. شر مطلق جذابیت و قدرت اغواکننده ای دارد که افراد را به سمت خود می کشاند و آلوده می کند. استوکر ابتدایی ترین موضوع را به بهترین شکل تبدیل به داستان کرده است، همیشه شخصیت های خیالی از ابتدای زندگی در داستان هایی که برای ما تعریف می کنند وجود دارد. پس این ترس از موجود ماورایی در ما نهادینه است. او از این فرصت استفاده کرده است و داستان شر را در غالب یک فرد جاه طلب، زورگو، خواهان قدرت بی پایان و حیات پایان ناپذیر نوشته است. شخصیت دراکولا یا همان کنت در حقیقت هم افراد بی گناه را آلوده می کند و هم افرادی که که کم و بیش امیال ناپسند در آن ها رخنه کرده است. استوکر در جایی از کتاب نوشته است مردمانی که در زندگی نه ترسی دارند و نه واهمه ای چقدر خوشبخت اند. گاهی این ترس ها از درون خود فرد سرچشمه می گیرد. از افکار غلط و خواسته های افراطانه در زندگی نشأت می گیرد. در این کتاب به خوبی تمام این موارد ذکر شده است. اگر خواهان ادبیات فانتزی و کمی هیجان هستید این کتاب فوق العاده پیشنهاد می شود. کتاب دراکولا را به راحتی می توان از طاقچه خریداری کرد. این متن جهت شرکت در چالش کتابخوانی طاقچه خرداد ماه نوشته شده است.
الگوی "بود"

اولین بار اصطلاح "الگوی بود" را در کارگاه تولید محتوا شنیدم.الگوی"بود" از سری الگوهای باز اندیشی است که روش‌های مناسبی برای تبدیل تجربه به محتوا هستند. به نظر می‌رسد اجرای الگوی "بود" در زندگی کمک شایانی به رشد و توسعه‌ی فردی می‌کند.این الگو برای استفاده درست از تجربه‌های تلخی است که در زندگی شخصی خود مالکشان هستیم.هدف نهایی این الگو تمرکز روی نکات مثبت هر تجربه و حذف نکات منفی و درس گرفتن از آن‌ها است.ساختار الگوی بود به شرح زیر است:۱. تجربه ۲. تامل ۳. تغییربرای روشن شدن بحث، تجربه‌ای را با ساختار الگو انطباق می‌دهیم:۱. من تجربه‌ی در گیری لفظی با همسرم و در نتیجه قهر و کدورت با او را در ذهن و خاطره‌ی خود دارم.۲. حالا در فرصتی مناسب، با زیر سوال بردن این تجربه‌ی تلخ و حلاجی آن پی می‌برم اگر از موضع خود -هر چند شاید حق با من بوده است- کوتاه می‌آمدم و با سکوت مدبرانه اوضاع را بیش از حد متشنج و ناآرام نمی‌کردم، صد البته که در آینده موقعیت مناسبی فراهم می‌شد تا موفق به توجیه نظر خود شوم.۳. حالا من به درک جدیدی از توانایی خود در کنترل افکار و رفتار و در نتیجه در دست گرفتن اوضاع در مواجهه با موقعیت‌های مشابه رسیده‌ام که نفعش هم شامل حال من و هم سایرین خواهد شد. بله! به همین راحتی می‌توان همه‌ی تجارب تلخ کاری، عاطفی و رفتاری خود را به منابع غنی از آگاهی‌های رشددهنده تعمیم داد.✍زینب ریگی
همه چیز درباره آسیا(بخش 2)

هزاران گونه جانوری در آسیا، به ویژه در جنگل های استوایی جنوب و جنوب شرقی آن، زندگی می کنند. قطع درختان جنگلی برای ایجاد مزرعه و شکار جانوران برای پوستشان، گونه های بسیاری را در معرض نابودی قرار داده است. بعضی از این گونه ها عبارت اند از: پاندای بزرگ، اورانگوتان، ببر و پلنگ برفی.پاندا در حال استراحتاورانگوتانببر بنگالپلنگ برفیبرنج محصول اصلی جنوب شرقی آسیاست که آب و هوایی گرم و مرطوب دارد، در حالی که در شمال، که سردتر و خشک تر است، گندم، جو و ارزن کشت می شود. ادویه هایی مانند فلفل و پودر میخک، قرن ها منبع ثروت کشور های هند، سریلانکا و اندونزی بوده است. دیگر محصولات مهم آسیا عبارت اند از: چای، توتون، پنبه، نیشکر، قهوه، کاکائو، کنف و انواع میوه ها. جنگل ها یک سوم سرزمین روسیه و 20 درصد قسمت های دیگر آسیا را پوشانده اند.مزرعه برنج در چینمواد خام از صادرات مهم آسیاست. این قاره، بیش از نیمی از قلع دنیا را تامین می کند. از این قاره، زغال سنگ، گاز طبیعی، آلومینیم و دیگر مواد فلزی مورد نیاز صنایع، به همه جا صادر می شود. در آسیا پنج کشور وجود دارد که بیشترین ذخایر نفت خام را دارند: عربستان سعودی، ایران، عراق، کویت و امارات متحده عربی.تصویری از پالایشگاه نفت امام خمینیدر بیابان های عربستان سعودی، ایران و استپ های مغولستان(دشت های خشک، پر علف و بدون درخت) و بعضی نواحی دیگر در کشور های همسایه آن ها، قبایل کوچ نشین زندگی می کنند. آن ها از راه پرورش شتر، بز، گوسفند و اسب زندگی خود را می گذرانند. شغل اصلی مردم در بسیاری از کشور های آسیایی، مانند: چین، هند و اندونزی، کشاورزی است.پایان بخش دومدرود بر انسانیت
ویرگولِ دوس داشتنی?

از ورود من به ویرگول روزهای زیادی نمیگذره،اما حس خیلی خوبی دارم ، اینجا از تظاهر و خودنمایی خبری نیست،کسی برای لایک و کامنت پستی نمیذاره ، از اون همه هیاهوی اینستاگرام خبری نیست.دو روز هست واتساپ و اینستاگرام رو پاک کردم ، میدونی از اینکه یه جایی هست که آدماش فقط برای فالور و لایک پست میذارن حالم بد میشه،البته همه که اینطور نیستن،اما ذهن من نیاز داره بره توی حیاط خلوت خودش،هی با خودش فکر کنه .اینجا حکم همون حیاط خلوت رو داره...?
ویژگی های نرم افزار آزمون ساز پلکان

سامانه آزمون ساز پلکان راهی کاربردی برای معلمان و دبیران با ویژگی های خاص می باشد که دیگر نیازی به ساخت و برگزاری آزمون به شیوه قدیمی برای دانش آموز نیست و راهی برای طراحی سریع آزمون استاندارد می باشد. با استفاده از محصول آزمون ساز به سادگی و در کوتاه ترین زمان ممکن این کار قابل انجام می باشد. این محصول به دبیران و معلمان کمک می کند تا بتوانند هم در هزینه و هم در زمان خود صرفه جویی نمایند.بررسی ویژگی های نرم افزار آزمون ساز پلکاناز جمله ویژگی هایی که می توان نام برد عبارتند از:نرم افزار آزمون ساز یک بانک سوال جامع و کامل است که سوالات استاندارد از منابع مختلف را در خود جای داده است.در آزمون ساز آنلاین می توان به سوالات تستی و تشریحی در دشوارترین سطح ممکن دسترسی یافت.در آزمون ساز پلکان می توان با فیلترهای کارآمد و متنوع به راحتی اقدام به ساخت آزمون نمود.این محصول امکان ساخت آزمون های جامع، ترکیبی و تک درس را برای دبیران و معلمان فراهم نموده است.می توان با استفاده از آزمون ساز پلکان از دو روش هوشمند و انتخابی استفاده نمود.از جدیدترین قابلیت های آزمون ساز پلکان باید به خروجی رندم اشاره کنیم.آزمون ساز آنلاین پلکان برگزاری آزمون حضوری و آنلاین را در قالب پی دی اف در اختیار دبیران و معلمان قرار داده است.ایجاد آزمون ساز هوشمنددبیران در رشته های مختلف بدون هیچ نگرانی و در هر زمانی که بخواهت می توانند آزمون برگزار کرده و با محصول آزمون ساز سوالات مورد نظر خود را خارج نمایند. این سوالات استاندارد به دانش آموزان نیز در فهم بهتر و بیشتر دروس کمک زیادی خواهد نمود.معرفی آزمون ساز هوشمندبا این نوع ساخت آزمون، امتحانات علمی جدیدی در اختیار معلمان قرار می گیرد که نتیجه مطلوبی خواهد داشت. دبیران بعد از برگزاری آزمون می توانند اقدام به رتبه بندی کلاسی و فردی دانش آموزان خود نمایند. همچنین دانش آموزان نیز در صورت نیاز می توانند به انواع سوالات دسترسی داشته باشند و از آنها برای بهبود کیفیت فهم خود استفاده کنند.چرا باید از آزمون ساز استفاده کنیم؟آزمون آنلاین یکی از بهترین تکنیک هایی است که مبتنی بر فناوری است و روند عالی برای معلمان و مدارس می باشد و با طراحی سوالات، دانش آموزان را به چالش می کشاند. در نتیجه به یک سامانه آزمون آنلاین احساس نیاز می شود که این امکانات را فراهم نماید.آزمون ساز پلکان به شما کمک می کند که به راحتی و در کمترین زمان، آزمون های تشریحی و تستی طراحی کنید و به صورت آنلاین یا حضوری آن را برگزار کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید اینجا کلیک نمایید.
اکانت قانونی Bloodborne Complete Edition

Blood Borne Complete Edition یک شاهکار در دنیای بازی‌های ویدئویی است که با گرافیک خیره‌کننده، داستان عمیق و گیم‌پلی چالش‌برانگیز، قلب هر گیمر را به دست می‌آورد. در شهر مرموز Yharnam، خطرات و رازهای تاریک در هر گوشه و کنار کمین کرده‌اند.بازی با تمرکز بر نبردهای سریع و تاکتیکی، بازیکنان را به فکر کردن و برنامه‌ریزی سریع می‌کشاند. هر دشمن، موجود و محیط در Blood Borne می‌تواند چالشی جدید باشد. داستان عمیق بازی، بازیکنان را به دنیایی از افسانه‌ها و رازهای ناشناخته می‌برد.خرید اکانت قانونی Blood Borne Complete Edition شامل بازی اصلی و تمامی بسته‌های الحاقی و به‌روزرسانی‌هاست. این نسخه تجربه‌ای جامع و کامل از بازی را ارائه می‌دهد. Golden Games بهترین و جدیدترین اکانت‌های قانونی بازی‌ها را با کمترین قیمت به شما عرضه می‌کند.گیم‌پلی بازی Blood Borne با سرعت، دقت و بی‌نظیری، بازیکنان را به چالش می‌کشد. هر حرکت، ضربه و دفاع می‌تواند تصمیم مصیرساز باشد. از شمشیرهای بزرگ گرفته تا چاقوهای سریع، تجهیزات متنوع انتخابی برای مبارزه است.با محیط‌های مختلف، از خیابان‌های تاریک تا کلیساها و قلعه‌ها، بازیکنان می‌توانند جهان باز و پویای Blood Borne را کاوش کنند. سیستم مرگ و زندگی باعث می‌شود هر مرگ یادگیری جدیدی داشته باشد و استراتژی‌های بهتری به دست آورید.مشخصات بازی نیز نشان‌دهنده‌ی شگفتی‌های آن هستند. از گرافیک فوق‌العاده گرفته تا صدا و موسیقی هیجان‌انگیز، Blood Borne Complete Edition یک تجربه جذاب و بی‌نظیر را ارائه می‌دهد.ویژگی‌ها مانند گرافیک خیره‌کننده، گیم‌پلی چالش‌برانگیز، داستان عمیق و پیچیده، مکان‌های مختلف، سیستم مرگ و زندگی، تنوع در سلاح‌ها و تجهیزات، وجود بسته‌های الحاقی و جامعه‌ی بازیکنان فعال، Blood Borne Complete Edition را به یکی از برترین بازی‌های نسل خود تبدیل کرده است.کاراکترها نیز نقش مهمی در داستان بازی ایفا می‌کنند. از شکارچی اصلی گرفته تا شخصیت‌های مختلف مانند Gehrman، Doll، Father Gascoigne و دیگران، هر کدام با داستان و اهمیت خود به بازی افزوده‌اند.با خرید اکانت قانونی Blood Borne Complete Edition، شما به یک دنیای مرموز و هیجان‌انگیز وارد می‌شوید که از هر لحظه آن لذت می‌برید.
بهترین راه‌های یادگیری نرم‌افزار پریمیر : آموزش تدوین ویدئو با نرم افزار حرفه ای پریمیر

پریمیر یکی از قدرتمندترین نرم‌افزارهای ویرایش ویدئو است که توسط شرکت Adobe ساخته شده است. یادگیری این نرم‌افزار اهمیت زیادی برای افرادی دارد که به ویرایش و تدوین ویدئو علاقه دارند و یا به دنبال این هستند که به عنوان یک حرفه‌ای در این زمینه فعالیت می‌کنند. در این مقاله، بهترین راه‌های یادگیری پریمیر را بررسی خواهیم کرد و راهنمایی‌ها و تمرین‌هایی را برای مهارت‌آموزی در این نرم‌افزار ارائه خواهیم داد. https://www.aparat.com/v/G3nvg ۱. شروع با آموزش‌های آنلاین: روشی اثربخش برای یادگیری پریمیر، مشاهده آموزش‌های آنلاین است. بر روی وبسایت‌ها و پلتفرم‌های آموزشی مختلف، مجموعه‌های زیادی از آموزش‌های ویدئویی پریمیر وجود دارد. می‌توانید با جستجوی "آموزش پریمیر"، به دنبال منابع آموزشی مناسب بگردید و آنها را مشاهده کنید. در انتخاب منابع آموزشی، به توضیحات و نظرات کاربران نیز توجه کنید تا بهترین منبع را پیدا کنید.برای مثال ویدئو آموزش سریع پریمیر یکی از آموزش هایی است که رایگان نرم افزار پریمیر را به صورت بسیار ساده به شما آموزش میدهد.۲. استفاده از دوره‌های آموزشی: در صورت تمایل به یادگیری ساختارمند و جامعتر، می‌توانید در دوره‌های آموزشی تحت نظارت شرکت کنید. این دوره‌ها معمولاً توسط اساتید حرفه‌ای و تجربه‌دیده در زمینه پریمیر برگزار می‌شوند. با شرکت در این دوره‌ها، می‌توانید از تجربه‌های آنها بهره‌برداری کنید و با سایر دانشجویان ارتباط برقرار کنید.۳. تمرین و تمرین دادن خود: بهترین راه برای یادگیری پریمیر، انجام تمرین‌های عملی و تمرین دادن خود است. پس از مشاهده آموزش‌ها، سعی کنید با استفاده از نرم‌افزار پریمیر، تمرین‌هایی برای خودتان تعیین کنید. می‌توانید با استفاده از فیلم‌های آموزشی رایگان و یا با استفاده از ویدئوهای خودتان، تمرین‌هایی بسازید و به کار خود تجربه‌های عملی بیشتری ببخشید.۴. استفاده از منابع مرجع: استفاده از منابع مرجع نیز می‌تواند در یادگیری پریمیر به شما کمک کند. کتاب‌ها، راهنماها، مقالات و منابع مرجع دیگر درباره پریمیر می‌توانند به عنوان منابع اطلاعاتی مفید در اختیارتان قرار بگیرند. از طریق کتاب‌های آموزشی پریمیر، می‌توانید به صورت سیستماتیک و کاملتری در مورد ابزارها و قابلیت‌های نرم‌افزار آگاه شوید.۵. ارتباط با جامعه‌ی آنلاین: به منظور یادگیری بیشتر و بهبود مهارت‌های خود، در جامعه‌ی آنلاین پریمیر شرکت کنید. وجود گروه‌ها و انجمن‌های آنلاین مربوط به پریمیر به شما امکان می‌دهد تا با دیگر کاربران و ویرایشگران ویدئویی ارتباط برقرار کنید. می‌توانید سوالات خود را مطرح کرده و از تجربیات دیگران بهره‌برداری کنید.یادگیری نرم‌افزار پریمیر نیازمند صبر، تمرکز و تمرین مداوم است. با استفاده از راهنمایی‌ها و تمرین‌هایی که در این مقاله بیان شد، شما می‌توانید به طور مرحله به مرحله مهارت‌های خود را در پریمیر بهبود ببخشید. اهمیت دادن به تمرین و تجربه عملی نقش کلیدی در پیشرفت شما در این نرم‌افزار دارد.
خرید شیلنگ سمپاش با بهترین قیمت

شیلنگ سمپاش چیست شیلنگ سم‌پاش (یا لوله سم‌پاش) یک قسمت از تجهیزات کشاورزی است که برای اعمال مواد شیمیایی، مانند کودها یا سموم گیاه‌کش، بر روی مزارع و محصولات کشاورزی استفاده می‌شود. این لوله‌ها یا شیلنگ‌ها جهت تأمین و انتقال محلول‌های شیمیایی به سمپاشها یا دستگاه‌های اسپری که معمولاً به تراکتورها متصل هستند، استفاده می‌شوند.شیلنگ سم‌پاش عمدتاً از موادی ساخته شده است که مقاوم به اثرات شیمیایی محلول‌های کودها یا سموم گیاه‌کش هستند تا از خوردگی یا تأثیرات دیگر آنها جلوگیری شود. این شیلنگ‌ها معمولاً انعطاف‌پذیر هستند تا بتوانند به راحتی در مزارع حرکت کنند و به همراه دستگاه‌های سم‌پاش به مراقبت از محصولات کشاورزی بپردازند.برخی از انواع شیلنگ‌های سم‌پاش شامل شیلنگ‌های پلی‌اتیلن یا PVC (پلی‌وینیل کلراید) هستند که با توجه به نیازهای کاربردی و نوع محلول‌های شیمیایی مورد استفاده، انتخاب می‌شوند.کاربرد شیلنگ سمپاش چیست شیلنگ سم‌پاش، همانطور که از نامش پیداست، برای انتقال و اعمال مواد شیمیایی مانند سموم گیاه‌کش، کودها یا دیگر محلول‌های کشاورزی به مزارع و محصولات کشاورزی استفاده می‌شود. این شیلنگ‌ها به عنوان جزءی از تجهیزات سم‌پاشی به کار می‌روند و در فرآیندهای مختلف کشاورزی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در زیر، برخی از کاربردهای شیلنگ سم‌پاش ذکر شده است:سم‌پاشی مزارع: این شیلنگ‌ها به ترکتورها یا دیگر دستگاه‌های کشاورزی متصل می‌شوند و محلول‌های شیمیایی را به مزارع انتقال می‌دهند. این محلول‌ها ممکن است شامل سموم گیاه‌کش، کودها، ضدعفونی‌کننده‌ها و سایر مواد تغذیه‌ای باشند.سم‌پاشی محصولات گلخانه‌ای: در گلخانه‌ها، شیلنگ سم‌پاش برای اعمال دقیق سموم و کودها به محصولات گلخانه استفاده می‌شود تا به کنترل بهتر شرایط رشد و تغذیه گیاهان بپردازد.کنترل آفات و بیماری‌ها: از شیلنگ سم‌پاش برای اعمال سموم گیاه‌کش جهت کنترل آفات و بیماری‌ها در مزارع استفاده می‌شود.کاهش ضایعات و هدر رفت محلول‌ها: استفاده از شیلنگ‌های سم‌پاش به کشاورزان این امکان را می‌دهد تا مواد شیمیایی را به صورت دقیق و هدفمند به مزارع اعمال کنند، که منجر به کاهش ضایعات و هدر رفت مواد می‌شود.افزایش بهره‌وری کشاورزی: با استفاده از شیلنگ سم‌پاش به نحو صحیح، کشاورزان می‌توانند بهره‌وری بیشتری از محلول‌های کشاورزی خود را تجربه کنند، که در نتیجه بهبود عملکرد محصولات و کاهش هزینه‌های تولید می‌تواند نتیجه شود.در کل، شیلنگ سم‌پاش یک ابزار مهم در تکنولوژی کشاورزی است که به کشاورزان کمک می‌کند تا محصولات خود را به بهترین نحو ممکن مدیریت کنند و بهره‌وری را افزایش دهند.منبع : گروه آبینه