deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
اسکراب چیست و چه فوایدی برای پوست دارد؟

نکاتی درباره اسکراب چیست و چه فوایدی برای پوست دارداسکراب چیست و چه فوایدی برای پوست دارد در مبحث زیبایی مطرح می شود. وضعیت پوست، زیبایی فرد را نشان می دهد. با توجه به این موضوع، پاسخ این سوال که اسکراب چیست و چه فوایدی برای پوست دارد نیز اهمیت پیدا می کند. برای اینکه پوست جوان و شاداب بماند، باید بافت مرده از روی آن جدا شود. تا جای کافی برای رشد سلول هایی که در حال تکثیر هستند باز شود. جمع شدن بافت های مرده، باعث می شود که رنگ پوست تیره شود. بوجود آمدن چین و چروک و افتادگی پوست، از نتایج تجمع سلولهای مرده روی پوست هستند.اسکراب می تواند تازگی پوست تان را برگرداند. با لایه برداری، سلول های مرده برداشته شده و سلول های جوان پوست، رشد می کنند. سلول های مرده همان مواد چربی و باقی مانده مواد آرایشی هستند. با لایه برداری، پوست تان پاکسازی می شود و دقیقا همان اتفاقی که با تغییر رنگ پوست با لیزر برای شما بوجود می آید در پوست شما شکل میگیرد. اگر منافذ پوست پر شود، در نهایت بسته می شوند. در این شرایط احتمال بروز آکنه افزایش می یابد. علاوه بر آن شادابی پوست تان نیز چندین برابر خواهد شد. اما بهتر است که از لایه بردارهای طبیعی استفاده نمایید. زیرا لایه بردارهای غیر طبیعی منجر به خشکی پوست می شوند. که در نتیجه بعد از پاکسازی باید از مرطوب کننده ها استفاده کنید.اسکراب طبیعیاسکراب طبیعی آلوئه ورا حاوی روغن دانه جوجوبا است. ترکیب دو ماده جوجوبا و آلوئه ورا خالص، باعث سلول سازی پوست می شود. همچنین با استفاده از لایه بردار آلوئه طبیعی، می توان رطوبت مورد نیاز پوست را تامین نمود. این لایه بردار پوست را خشک نمی کند. هر چقدر ترکیب لایه بردار طبیعی تر باشد، مرغوبیت آن بیشتر خواهد بود. اسکراب طبیعی، آبرسانی بیشتری برای پوست داشته و رطوبت را در لایه میانی پوست حفظ می کند. با حفظ رطوبت در لایه میانی پوست، از تیرگی پوست جلوگیری می شود. هر چقدر آبرسانی بیشتر باشد، پوست روشن تر خواهد شد. با ایجاد رطوبت در منفذهای خالی، پوست استحکام بیشتری پیدا می کند.اسکراب چیست؟اسکراب چیست و چه فوایدی برای پوست دارد موضوعی است که همه افراد علاقمند به زیبایی پوست، آن را دنبال می کنند. استفاده از لایه بردار آلوئه آسان است. برای شروع، صورت تان را با آب خیس کرده و با نوک انگشت، لایه بردار را بزنید. طی دو یا سه دقیقه با حرکت دورانی انگشت، صورت تان را ماساژ دهید. بعد از آن صورت را با آب شسته و با حوله نرم خشک کنید. کرم آلوئه اسکراب واقعا معجزه می کند. آلوئه ورا دارای ترکیب ژل مانندی است که مشکلات پوستی را بخوبی برطرف می کند.خواص آلوئه ورا برای پوستآلوئه ورا در درمان التهاب پوست موثر است. جوش چرکین و خارش پوست با استفاده از آن درمان می شود. البته باید برای نتیجه گیری بهتر نکات لازم برای شادابی پوست را رعایت کرد. مثلا استفاده از کرم زینک اکساید بعد از لیزر برای جلوگیری از ایجاد جوش زدن اهمیت زیادی دارد. در ادامه موضوع اسکراب چیست و چه فوایدی برای پوست دارد بهتر است بدانیم که این گیاه، پوست را به خوبی پاکسازی می کند. حتی اگر خراش های کوچکی روی پوست تان دارید، لایه بردار آلوئه، در بهبود آن موثر است. همچنین ترکیبات آلوئه ورا، آفتاب سوختگی پوست را ترمیم می کند. پاکسازی با کرم آلوئه، پوست را ویتامینه و خنک می کند.آلوئه ورا دارای ویتامین های گوناگونی مانند A, B, C, D, E است. همچنین دارای پلی ساکارید است که به پوست رطوبت می دهد. منیزیم، زینک و پتاسیم از مواد معدنی مفید در این گیاه می باشد. با آفتاب سوختگی، حرارت پوست زیاد شده و رطوبت آن تبخیر می شود.منبع: وبسایت بهترین متخصص زنان و زایمان در اصفهان
قدردان باش و به زبان بیاور

قدر دانی از همه کسانی که توی مسیر زندگیم بودندنبال بهونه ای برای شروع فعالیت خودم تو ویرگول بودم که خوشبختانه با بهترین موضوع مواجه شدم؛ یعنی قدردانی.دیروز 10 اسفند روز قدردانی از افرادی بود که به گونه ای روی ما تاثیر داشتند و به نوعی باعث و بانی موفقیت ما بودند.اول کار یه سوالی هست که بهتره از خودمون بپرسیم؛ آیا تا به حال قدردان کسی بودیم؟ قدردانی همیشه به زبان آوردن یکسری جملات نیست چونکه کلمات نمیتونن احساسات پنهان شده را نشان دهند ولی در هر صورت همین که بیان شوند، باز هم بخشی از راه رفته شده است.در ادامه به قدردانی از کسانی می پردازم که همه جوره زندگی خودم رو بهشون مدیون هستم:اولش از خدا به خاطر دادن این همه نعمت که در مهم‌ ترینش سلامتیه.بعد هم پدر و مادرم که هیچ موقع برام کم نذاشتن و همیشه نهایت سعی و تلاششون این بوده که من به درجات بالا برسم.افراد دیگری هم هستند که من همیشه قدردان زحمات و کارهای اونها هستم از جمله خواهران مهربانم، دوستان باوفا، معلمان دلسوز و در نهایت اساتید گران بهایی که تونستم با استفاده از علم و درجات اونها به بهترین شغل مورد علاقه خودم دست پیدا کنم.این یه قدردانی بود از طرف علیرضا آرزومند#قدردانی
این جمله‌ی ضاغارت منسوب به کیست؟

یوگنی یفتوشنکواین جمله را ظاهراً زیاد شنیده‌اید:ترجمه به زن می‌ماند اگر زیبا باشد وفادار نیست، و اگر وفادار باشد زیبا نیست.جالب است در صفحات گوناگون اینترنتی، رقابت برای نسبت دادن این جمله‌ی جنسیت‌زده و ضد زن به این نویسنده و آن مترجم زیاد است. تا به حال بیشتر آن را به سیمین دانشور که خود یک زن است نسبت داده بودند، اما حقیقت چیست و این جمله در واقعیت مال کیست و از دهان چه کسی بیرون آمده؟این جمله از یوگنی یفتوشنکو (Yevgeny Yevgenyevich Yevtushenko) است. او یکی از شاعران اتحاد جماهیر شوروی سابق است. تولد یافته به سال ۱۹۳۲ و درگذشته‌ی آوریل ۲۰۱۷.یفتوشنکو نماینده نسل نویسندگان پس از استالین بود و شعر روسیه را پس از دوره رئالیسم سوسیالیستی از چارچوب‌های مشخص سیاسی رها کرد. یوگنی یفتوشنکو بر جنبه‌های زیبایی شناسانه شعر تاکید داشت. دغدغه او در شعرهایش درد مشترک انسان‌هاست.او از تبار میان‌نژادیِ اوکراینی، روسی، و تاتار در شهر کوچک و دورافتاده‌ی سیبریاییِ زیما به‌دنیا آمد. سال‌های آغازین کودکی‌اش را در سیبری گذراند اما در مسکو فارغ‌التحصیل شد. وقتی که استالین در ۱۹۵۳ درگذشت او نوزده‌ساله بود. در بحران اخلاقی‌ای که از پسِ افشاگری جنایات استالین از راه رسید، یِفتوشنکو، یک باورمندِ پرشور به ایده‌آل‌های اوایل انقلاب و نیاز به«احیاءِ خلوص‌شان»، به نقش علنی خود به‌عنوان شاعرِ قشر جوان نایل شد؛ قشری که واکنششان حیرت‌انگیز بود. چاپ‌های صدهزار نسخه‌ایِ او بی‌درنگ به فروش می‌رفت؛ جمعیتِ چهارده‌هزار نفری برای شنیدن حرف‌های او به استادیوم مسکو هجوم می‌آورد.شعر بحث‌برانگیز او علیه یهودستیزی، «بابی یار» را شوستاکویچ به موسیقی درآورد. پیوندهای ناپیدا، منتخبی از اشعار یوگنی یفتوشنکو شاید ابتدا انسان به مرز اندیشیدو آن گاه مرزها انسان ها را ساختندآفریده ی مرزها،ارتش،پلیس و مرزبانانند.آفریده ی مرزها گمرک است و پاسپورتاما خدا را شکر!پیوندهای ناپیدا وجود دارندپیوندهایی که عبور می کننداز سیم های خاردارو می آمیزند عشق را به عشقدلتنگی را به دلتنگی.در شعرهای یفتوشنکو از رمانتیسم انقلابی خبری نیست اما او نگاهی نو به سیاست، جامعه، ارزشها و زیبایی‌شناسی در جامعه‌ی رو به تحول در دوران پسااستالینیسم دارد.اما رویکرد مهم یفتوشنکو در جامعه‌یی انقلابی، آرمانگرا و سیاست‌زده برای تداوم حیات هنری و چه بسا حیات بیولوژیک، فاصله نگرفتن از اصول بنیادین ساختار سیاسی بود. وی اگرچه منتقد بی‌عدالتی‌های جامعه‌ی خود بود، اما این بی‌عدالتی‌ها را به «نظام کهنه» نسبت می‌داد و همواره خود را وفادار و باورمند به آرمانهای انقلاب کبیر سوسیالیستی اکتبر ۱۹۱۷ معرفی می‌کرد. از همین روی بود که برخی از وی انتقاد می‌کردند و هیچ‌گاه او را یک شاعر به واقع مستقل ندانستند.خودزندگی‌نامۀ نابهنگام یوگِنی یِفتوشنکو ترجمۀ یوسف نوری‌زادهبُرشی از کتاب خودزندگی‌نامۀ نابهنگام یوگِنی یِفتوشنکو ترجمۀ یوسف نوری‌زاده: خودزندگی‌نامه‌ی شاعر، شعر اوست. هرچیزِ دیگر فقط می‌تواند یک پانوشت باشد. شاعر فقط زمانی شاعر است که خواننده بتواند او را به‌صورت یک کل ببیند گویی او را با تمام احساسات، افکار و اَعمالش در گودیِ دست خود نگه داشته است. اگر شاعر تلاش کند خود را بین انسان و شاعر تقسیم کند، ناگزیر به‌عنوان هنرمند دست به انتحار خواهد زد. متاسفانه شعرای زیادی هستند که، بعد از آنکه دیگر زندگی‌شان از مسیر شعر و شاعری خارج می‌شود، به نوشتن ادامه می‌دهند؛ سعی می‌کنند خود را متفاوت با آنچه هستند جا بزنند. اما بعد آنچه می‌نویسند فقط برای خودشان شعریت دارد. شعر را نباید فریب داد. شعر زن حسودی‌ست که دروغ را نخواهد بخشید.
3 روش استفاده از بادام برای گلو درد

بادام یکی از انواع آجیل بسیار محبوب می باشد که انواع مختلفی دارد. از انواع بادام ها می توان به بادام هندی، بادام زمینی، بادام درختی، بادام شیرین، بادام تلخ و …. اشاره کرد که هر کدام ویژگی های منحصر به فردی دارند و شکل ظاهری آن ها با هم متفاوت می باشد. در اینجا قصد داریم به درمان گلو درد با استفاده از بادام بپردازیم.روش های مختلفی جهت درمان گلو درد با استفاده از بادام وجود دارد. به عبارت دیگر می توان بادام را به تنهایی برای درمان گلو درد استفاده کرد، همچنین می توان آن را با سایر مواد غذایی ترکیب کرد و سپس مورد استفاده قرارداد. به عنوان مثال :بادام و آب پرتقالبرای درمان گلو درد می توانید بادام آسیاب شده را در مقداری آب پرتقال طبیعی بریزید و سپس آن را میل کنید. توجه کنید که آب پرتقال حتما طبیعی باشد و ترش مزه نباشد.بادام و عسلاز دیگر روش های استفاده از بادام برای درمان گلو درد می توان به ترکیب آن با عسل اشاره کرد. برای تهیه این ترکیب تنها کافی است یک قاشق غذاخوری بادام آسیاب شده را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و به تنهایی میل کنید، حتی می توانید در یک لیوان آب جوش و یا ولرم حل کنید و سپس مورد استفاده قرار دهید.جهت مشاهده روش سوم(بادام و شیر) به وبسایت آجیل عابدینی در لینک زیر مراجعه کنید:https://abedinigroup.com/article/1102-آشنایی-با-خواص-مصرف-بادام-برای-گلو-درد
مانیتورینگ اتاق سرور؛ یک انتخاب ایده آل جهت شرایط محیطی در اتاق سرور

مانیتورینگ اتاق سروریک اتاق سرور را تصور کنید که پر از ماشین‌هایی است که کارهای محاسباتی چندین شرکت و سیستم‌های خنک‌کننده را انجام می‌دهند. کارایی اتاق سرور به عملکرد بهینه تجهیزات این اتاق بستگی دارد. به همین دلیل مدیران فناوری اطلاعات باید همواره از کار کردن سرورها به درستی و با ظرفیت کامل اطمینان حاصل کنند. اما چگونه مدیران مرکز داده در نگهداری از تجهیزات IT سر خود را بالاتر از آب نگه می‌دارند؟ چگونه مرکز داده می‌تواند سطح بالایی از عملکرد را حفظ کند و در عین حال هزینه‌ها و مصرف انرژی را کاهش دهد؟ یکی از روش‌ها مانیتورینگ اتاق سرور است. در ادامه با این پدیده بیشتر آشنا می‌شوید.اهمیت مانیتورینگ اتاق سرورمانیتورینگ اتاق سرور برای زمانی که شرکت‌ها بخواهند در هزینه‌های خود صرفه‌جویی کنند یک گزینه ایده آل محسوب می‌شود. حسگرهای دما که در مکان‌های استراتژیک اطراف اتاق سرور قرار می‌گیرند اطلاعاتی را درباره گرم، خنک یا مرطوب بودن مرکز داده به مدیران IT ارائه می‌دهند. با این داده‌ها، کارکنان فناوری اطلاعات می‌دانند که چگونه باید مکانیسم‌های خنک کننده را تنظیم کنند و از مشکلات پرهزینه اتاق سرور جلوگیری کنند.وقتی شرکت‌ها روی فناوری‌های مانیتورینگ اتاق سرور مانند سرمایه‌گذاری می‌کنند، در درازمدت هم در بهره‌وری انرژی و هم صرفه‌جویی در هزینه‌ها تاثیرات مثبتی ایجاد می‌کند. سیستم‌های نظارت بر رطوبت و دما اتاق سرور با هشدارهای داخلی ارائه می‌شوند تا کارکنان فناوری اطلاعات بدانند چه زمانی تجهیزات و تنظیمات را تغییر دهند. به این ترتیب از طریق هشدارها و ترفندهای سیستم‌های خنک کننده می‌توان دمای اتاق سرور را به راحتی مدیریت کرد و مراکز داده می‌توانند به حداکثر بازدهی دست یابند.مانیتورینگ اتاق سرور چیست؟سیستم‌ مانیتورینگ اتاق سرور شما را قادر می‌سازد تا به طور فعال شرایط را در رک، اتاق سرور، مرکز داده یا هر مکان دیگر نظارت کنید. مواردی که به نظارت نیاز دارند شامل دماهای شدید، رطوبت، نوسانات برق، نشت آب، دود و مواد شیمیایی است. با نظارت مناسب بر محیط اتاق سرور از شرایط نامطلوب تجهیزات در سریع‌ترین زمان ممکن آگاه می‌شوید. یک سیستم مانیتورینگ محیطی از سه عنصر اصلی تشکیل شده است: یک هاب، حسگرها، و اتصال و یکپارچگی شبکه. هاب‌ها ممکن است شامل یک یا چند حسگر داخلی و همچنین پورت‌هایی برای اتصال پروب های خارجی باشند. آن‌ها همچنین دارای یک پورت اترنت هستند و نرم افزاری برای پیکربندی و نمودار از راه دور دارند. این نرم افزار ممکن است با نرم افزارهای مدیریت شبکه موجود مانند سیستم‌های SNMP نیز کار کند.نقش مانیتورینگ اتاق سرور برای کسب و کار شمامانیتورینگ اتاق سرور از قلب کسب و کار شما محافظت می‌کند. نظارت و ادامه مطلب...
آموزش استفاده از لنز ناخن

روش استفاده از لنز ناخنلاک معمولی را روی ناخن بزنید (یا بدون لاک) ناخن را تمیز و آماده نگه دارید.لنز ناخن را از پک پلاستیکی جدا کرده و طرح مورد نظر را انتخاب کنید.اطراف شکل را با قیچی جدا کرده به طوری که تا جای ممکن نزدیک طرح باشد.لنز آماده را درون ظرف آب به مدت 20 ثانیه قرار داده دهید.بعد از 20 ثانیه طرح را از روی کاغذ جدا میکنیم.قبل از چسباندن لنز حتمی از بیست کات استفاده بشود.در جایی مناسب روی ناخن قرار دهید .آب سطح لنز را بگیرید.در انتها تاپ کات استفاده بفرمایید.لنز ناخن مکعب مربع برای آموزش تصویری روی این لینک کلیک بفرمایید آموزش کاربردی استفاده از لنز ناخن توسط مونا خالصیخرید لنز ناخن : CSprint.ir
جلوگیری از آسیب پذیری در کدنویسی

توجه کردن به نگرانی‌های امنیتی در کد یک جنبه حیاتی از توسعه نرم‌افزار است. در اینجا برخی از تکنیک‌ها و بهترین روش‌هایی که می‌توان برای جلوگیری از آسیب‌پذیری‌ها استفاده کرد آورده شده است:شناسایی تهدیدات بالقوه: اولین گام در رسیدگی به نگرانی‌های امنیتی، شناسایی تهدیدهای بالقوه برای برنامه شما است. این می‌تواند شامل انجام ارزیابی ریسک امنیتی و شناسایی مناطقی از برنامه باشد که به‌ویژه آسیب‌پذیر هستند.از شیوه‌های کدگذاری ایمن استفاده کنید: شیوه‌های کدگذاری ایمن جنبه مهمی برای جلوگیری از آسیب‌پذیری‌ها هستند. از جمله اقداماتی مانند اعتبار سنجی ورودی، مدیریت صحیح خطا و اجتناب از استفاده از کتابخانه‌های آسیب‌پذیر شخص ثالث.از رمزگذاری استفاده کنید: رمزگذاری روشی مؤثر برای محافظت از داده‌های حساس است. این می‌تواند شامل رمزگذاری داده‌ها در حالت استراحت و انتقال، استفاده از پروتکل‌های امن مانند HTTPS و استفاده از کتابخانه‌های رمزگذاری مانند OpenSSL باشد.از احراز هویت و کنترل‌های دسترسی استفاده کنید: تأیید هویت و کنترل‌های دسترسی می‌توانند به اطمینان از اینکه فقط کاربران مجاز به داده‌ها و عملکردهای حساس دسترسی دارند کمک کند. این می‌تواند شامل استفاده از رمزهای عبور قوی، احراز هویت چندعاملی و کنترل‌های دسترسی مبتنی بر نقش باشد.از تست امنیتی استفاده کنید: تست امنیتی می‌تواند به شناسایی آسیب‌پذیری‌های کد شما کمک کند. این می‌تواند شامل تکنیک‌هایی مانند تست نفوذ، اسکن آسیب‌پذیری و بررسی کد باشد.با وصله‌های امنیتی به‌روز باشید: آسیب‌پذیری‌های نرم‌افزاری به‌طور مداوم در حال کشف هستند و مهم است که با وصله‌های امنیتی و به‌روزرسانی‌ها به‌روز باشید. این می‌تواند شامل اشتراک در بولتن‌های امنیتی و اعمال به‌موقع وصله‌ها باشد.از چارچوب‌ها و کتابخانه‌های امنیتی استفاده کنید: چارچوب‌ها و کتابخانه‌های امنیتی می‌توانند لایه‌ای از محافظت در برابر آسیب‌پذیری‌های امنیتی رایج را فراهم کنند. این می‌تواند شامل استفاده از چارچوب‌هایی مانند Spring Security یا کتابخانه‌هایی مانند OWASP Top 10 باشد.به‌طورکلی، جلوگیری از آسیب‌پذیری‌ها به ترکیبی از شیوه‌های کدگذاری امن، رمزگذاری، احراز هویت و کنترل‌های دسترسی، تست امنیتی، به‌روز ماندن با وصله‌های امنیتی و استفاده از چارچوب‌های امنیتی و کتابخانه‌ها نیاز دارد. با پیروی از این بهترین روش‌ها، می‌توانید به اطمینان از ایمن و انعطاف‌پذیری کد خود در برابر تهدیدات احتمالی کمک کنید.
ویباکس چیست و چطور ویباکس رایگان بگیریم؟

ویباکس فورتنایت چیست؟ 4 روش دریافت ویباکسفورتنایت جزو بهترین بازی‌های آنلاین محبوب برای گیمر‌ها در سراسر جهان می‌باشد که در کشور ایران نیز طرفداران مخصوص خود را دارد. این بازی قابلیت‌های بسیار زیادی دارد که یکی از آن‌ها خرید و اضافه کردن آیتم‌های خاص به بازی می‌باشد. برای خرید این آیتم‌ها و اسکین‌ها باید از واحد پول ویباکس استفاده کنید. ویباکس واحد پول اختصاصی بازی فورتنایت می‌باشد که تمامی خرید‌های داخل بازی به وسیله آن انجام می‌شود. در ادامه به طور کامل بررسی خواهیم کرد که ویباکس فورتنایت چیست و چه مزایایی دارد. بنابراین از شما دعوت می‌کنیم که تا آخر مقاله با ما همراه باشید.شاید دوست داشته باشید: فورتنایت چیست و چگونه در آن بهتر شویم.منظور از ویباکس فورتنایت چیست؟بازی فورتنایت جزو بهترین بازی‌های موجود برای گیمر‌ها می‌باشد که داخل آن می‌توانید برای کاراکتر‌های خود اسلحه و تجهیزات خریداری کنید. برای خرید این تجهیزات نیاز به پول دارید و پول مخصوص برای اینکار در بازی فورتنایت، ویباکس می‌باشد. ویباکس واحد پول داخل بازی فورتنایت می‌باشد که تنها در این بازی استفاده می‌شود. برای به دست آوردن ویباکس راه‌های مختلفی وجود دارد و بدون داشتن آن نمی‌توانید به مراحل بعدی بروید و رقبای خود را شکست دهید.?اندازه تقریبی 13500 ویباکس فورتنایتمزایای ویباکس در بازی فورتنایتv-bucks پول رایج در بازی فورتنایت می‌باشد که بدون داشتن آن رفتن به مراحل بالاتر و شکست دادن رقبا بسیار سخت خواهد بود. این پول ارزشمند دارای ویژگی‌ها و مزایای زیادی می‌باشد و نبود آن شما را با مشکلات زیادی مواجه خواهد کرد. مهم ترین مزایای ویباکس فورتنایت عبارت‌اند از:خرید انواع آیتم با ویباکس فورتنایتشما با استفاده از ویباکس یا v-bucks میتوانید اسکین ، دنس و باندل های مورد علاقه خودتان را به آسانی و تنها با یک کلیک خریداری کرده و آن را تا همیشه داخل بازی داشته باشید و از آن لذت ببرید! با استفاده از ویباکس میتوانید اشتراک بتل پس را نیز تهیه کرده و از جوایز با ارزشمند آن بهرمند شوید.برای خواندن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید.
آدم است دیگر...

از یک جایی به بعد بزرگ بشویدخنده هایتان را پنهان کنیددوست داشتن هاتان را مخفی کنیدچشماهایتان را اما؛ تا می توانید باز نگه دارید ..از یک جایی به بعدبه جای اینکه بگویید " من هم همینطور! " فقط لبخند بزنید.بگذارید خیال کند همه چیز را بلد شده ایدبگذارید بداند دیگر آن آدمِ سابق که شب ها، خود را در دنیای حرف هایش جا می گذاشتید و صبح ها با هزار کبوتر در دل پلک باز می کردید، نیستید!بگذارید بداند و نترسید..قرار بر نداشتن استقرار بر خواستن و نرسیدن است..از یک جایی به بعد بزرگ بشویدو دیگر کوتاه نیاییدآدم استناگهان قیدِ خودش را میزند و میرود، دیگر پیدایش هم نمی شود.
عشق و عدالت

عشق و عدالت5- آنچه که عشق و محبت نامیده می شود از پس عدالت فرا می رسد و ربطی به انفاق و از خود گذشتگی ندارد. یعنی انفاق و از خود گذشتگی و ایثار به خودی خود نشان عشق نیست بلکه عشق به مثابه اجرِ انفاق خالصانه است.پس عدالت مقدم بر عشق و واجب تر است. و عشق نه امری واجب است و نه مستحب بلکه اجر است که از طرف خداوند بر قلوب عادلان فرود می آید.پس تلاش برای عشق و عاشقی عبث است که به نفاق می انجامد و عداوت. همانطور که اگر امور عبادی به واسطه زور زدن و تظاهر و اکراه و محاسبه باشد به نفاق دینی می رسد که از کفر بدتر است.استاد علی اکبر خانجانی - کتاب چه باید کرد؟ ص 42
خواص گردو در کیفیت اسپرم و باروری مردان

خواص گردو در کیفیت اسپرم و باروری مردانخواص گردو در باروری مردان جزو تحقیقات صورت گرفته ای است که مشخص شده است خوردن گردو در افزایش کیفیت اسپرم و میزان آن تاثیر بسیار بالایی دارد.گردو خوراکی سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است که خوردن آن در تقویت سیستم دفاعی بدن و بهبود عملکرد بدن موثر است.اما موضوع بسیار مهمی که امروزه پرسیده می شود درباره خواص گردو در کیفیت اسپرم است که به نقل از نهالستان نوین گردو می خواهیم به این موضوع بپردازیم.میتوانید تاثیر شگفت انگیز گردو با زنیان را نیز مطالعه کنید.آیا گردو در افزایش کیفیت اسپرم موثر است؟گردو دارای امگا و چربی اشباع نشده است و به دلیل وجود این دو خاصیت مهم در افزایش کیفیت اسپرم و میزان آن تاثیری عالی دارد.خوردن گردو به مردان بسیار توصیه شده است چرا که مشخص شده مردانی که از گردو استفاده می کنند به تقویت جنسی آنها کمک می کند و موجب افزایش منی در آنها می شود.شاید امروزه یکی از مشکلات بسیار جدی مشکلات جنسی در آقایان باشد که یکی از راه های درمان آن میتواند استفاده از خوراکی هایی مناسب که بدن را نیز تقویت می کند و طبع گرمی دارد باشد.گردو در دسته این خوراکی های پراهمیت و کاربردی و پرخواص است.لیست نهال گردو را از اینجا مشاهده کنید.تاثیر میزان گردو در باروری مردانبهترین میزان استفاده از گردو روزانه به میزان 75 گرم به مدت یک تا دو ماه است.البته بهتر است گردو برای همیشه در برنامه غذایی افراد قرار بگیرد تا موجب بهبود عملکرد بدن و سلامت بدن شود.خواص گردو و تاثیر آن در بدنگردو جزو سالم ترین و بهترین خوراکی ها است که در افزایش سلامتی و انرژی بدن موثر می باشد.خوردن گردو موجب کاهش بسیاری از بیماری ها می شود.با این تفاسیر وقتی گردو از برخی بیماری ها پیشگیری می کند مثلا فشارخون را کاهش می دهد و یا از کلسترول بد جلوگیری می کند در نهایت موجب سلامت قلب و مغز می شود و خطر مرگ را تا حد زیادی کاهش می دهد.گردو دارای میزان زیادی ویتامین از جمله ویتامین E است که این ویتامین در زیبایی و درخشش پوست شما تاثیر بسیار خوبی دارد.گردو در افزایش حافظه در کودکان موثر است.افرادی که از گردو استفاده می کنند دارای مغزی فعال تر و قوی تر هستند چرا که دارای چربی اشباع نشده است.گردو خاصیت ضد التهابی دارد و این خاصیت در بهبود عملکرد بدن عالی است.گردو در افزایش و کاهش وزن تاثیر دارد.به دلیل داشتن فیبر و پروتئین معده را پر می کند و اگر قبل از غذا استفاده شود فرد احساس سیری می کند.و البته اگر هم بعد از غذا و به میزان زیادی استفاده شود موجب چاقی می گردد.گردو جزو خشکبارهایی است که سرشار از فیبر می باشد.این فیبر در رفع یبوست تاثیر بسیار خوبی دارد.استفاده هر روز از گردو موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود.خوردن این آجیل محبوب و پرخاصیت در افزایش انرژی در بدن کمک می کند.گردو را می توانید در سالادها استفاده کنید.می توانید به صورت پودر شده در داخل کیک ها بریزید و البته بصورت خام استفاده کنید.استفاده روزانه و مکرر از گردو بسیار به عملکرد بدن کمک می کند.خوردن روزانه یک مشت گردو به تمامی افراد در هر سنی توصیه می شود.جمع بندی تاثیر گردو در افزایش باروری در مرداندر این مطلب درباره خواص گردو در باروری مردان گفتیم.این خوراکی اگر به طور منظم و خوب استفاده شود در باروری و افزایش میزان اسپرم و کیفیت آن در آقایان موثر است.منبع : خواص گردو در باروری مردان از نهالستان نوین گردو
شهروندان مشکوک به دیابت ساعت هوشمند دریافت می‌کنند

بر اساس گزارش NHS، هزاران نفر از افرادی که خطر ابتلا به دیابت نوع دوم در آن‌ها در حد هشدار تشخیص داده شده است جهت نظارت بر میزان فعالیت ورزشی یک عدد ساعت هوشمند دریافت کرده‌اند.بیش از 8000 نفر در این طرح، از مزایای ساعت هوشمند که به منظور پیشگیری از بیماری طراحی شده است، بهره‌مند می‌‍گردند. این ساعت‌ها همچنین به طور گسترده‌ای به منظور کاهش وزن و مبارزه با چاقی مورد استفاده قرار می‌گیرد.علاوه بر این، دریافت کنندگان ساعت هوشمند به اپلیکیشن‌هایی دسترسی خواهند یافت که با استفاده از آن‌ها کاربران می‌توانند با مربیان ورزشی در ارتباط قرار گیرند همچنین از محتوای آموزشی مرتبط بهره‌مند گردند.دکتر جنیفر اسمیت، مدیر برنامه پیشگیری از دیابت مرکز بهداشت عمومی انگلستان به خبرنگار ما گفت: امروزه بسیاری از ما فناوری‌های به روز استفاده می‌کنیم که این موضوع می‌تواند تاثیر غیر قابل انکاری در اجرایی سازی برنامه‌های پیشگیری از دیابت داشته باشد.نرم‌افزارهای دریافت کننده اطلاعات پزشکی به یک بازار پر درآمد در انگستان تبدیل شده‌اند که می‌تواند برای کارکردهای سلامت محور از آن‌ها استفاده کرد.پیاده‌سازی آزمایشی نشان داد که دسترسی به مشاوره‌های آنلاین به طور قابل توجهی در برنامه‌های پیشگیری از دیابت نوع دوم تاثیر داشته است.بررسی‌ها نشان می‌دهد از هر 10 نفر 7 نفر (68%) می‌توانند در برنامه‌های آنلاین مشارکت داشته باشند. علاوه بر مشارکت کنندگان آنلاین مشاوره‌های رو در رو نیز در این طرح در نظر گرفته شده است که جوانان بیشتر از شرکت در طرح‌های آنلاین استقبال کردند.NHSE اعلام کرد پس از اجرای موفق بخش آزمایشی این طرح، برنامه در فاز اجرایی برای نفراتی که به مشاوره‌های حضوری دسترسی ندارند اجرا خواهد شد.نزدیک به 4 میلیون نفر در انگلستان به دیابت نوع دوم مبتلا هستند. از هر 6 تخت بیمارستان در این کشور یک تخت به وسیله مبتلایان به دیابت اشغال شده است. بستری بیماران دیابتی 9000 مورد قطع عضو را در سال به دنبال داشته است. درمان بیماران دیابتی هزینه‌ای بالغ بر 6 میلیارد دلار را به نظام سلامت این کشور تحمیل کرده است.نیکی جول مدیر بخش سیاست‌گذاری در انجمن دیابت انگلستان می‌گوید: « برنامه دیجیتال باید به طور گسترده‌تری پیاده سازی گردد. این موضوع می‌تواند برای میلیون‌ها نفر که در خطر دیابت نوع دوم قرار دارند حیاتی باشد و به کاهش شیوع این بیماری کمک کند.»
سناریوهای محتمل دلایل سقوط هواپیمای امریکا در افغانستان

سناریوهای محتمل دلایل سقوط هواپیمای امریکا در افغانستان | محمدتقی روغنیسقوط هواپیمای نظامی پیشرفته ایالات‌متحده در افغانستان که ظاهراً حامل افسران بلندپایه سیا نیز بوده است، دارای ابعاد مختلفی می‌تواند باشد. با توجه به اعلام بی‌اطلاعی امریکا از نحوه سقوط و اعلام طالبان از نحوه هدف قرار دادن این هواپیمای نظامی پیشرفته، سناریوهای مختلفی به ذهن انسان متبادر می‌شود که دلیل آن‌هم متأسفانه انتشار کم و متناقض اخبار دراین‌باره است. اما در ادامه برخی از این سناریوها را باهم بررسی می‌کنیم.سناریوی اول: سقوط هواپیماممکن است این هواپیمای نظامی دچار اشکالات فنی شده و همین اشکالات باعث سقوط هواپیما شده باشد. به دلیل اینکه هواپیما در اراضی تحت کنترل طالبان سقوط کرده، طالبان اعلام کرده که هواپیما را مورد اصابت قرار داده است.سناریوی دوم: هدف قرار گرفتن هواپیما توسط طالبانبا توجه به پیشرفته بودن هواپیما و تجهیزات نظامی طالبان، امکان مورد اصابت قرارگرفتن هواپیما به‌صورت مستقیم توسط طالبان بعید به نظر می‌رسد. اگر ادعای طالبان درست باشد بازهم ممکن است که این هواپیما به دلایل نقص فنی اقدام به کم کردن ارتفاع و سرعت خود نموده، تا جایی که طالبان توانسته با یک دوش‌پرتاب قدیمی زمان شوروی، هواپیمای پیشرفته امریکا را مورد اصابت قرار دهد.سناریوی سوم: هدف قرار گرفتن هواپیما توسط طالبان با کمک ایرانبه‌هرحال طالبان نمی‌توانسته در شرایط عادی و با یک دوش‌پرتاب قدیمی، هواپیمای نظامی و پیشرفته امریکا را مورد اصابت قرار دهد. این احتمال وجود دارد که سقوط این هواپیما و کشته شدن مقامات بلندپایه نظامی امریکا در ادامه #انتقام_سخت وعده داده‌شده توسط رهبر شجاع ایران بوده باشد. اینکه هواپیمای امریکا از طریق جنگ الکترونیک یا هدف قرارگرفتن اولیه توسط ایران در حال سقوط بوده که مورد اصابت دوش‌پرتاب طالبان نیز قرارگرفته و طالبان هم از این سقوط آبرویی برای خود کسب کرده باشد.سناریوی چهارم: توزیع کشته‌شدگان #عین_الاسدهمان‌طور که برای تمامی اهل خرد واضح و مبرهن است، ترامپ برای تقلیل آبروریزی حمله ایران به پایگاه نظامی خود، اقدام به جعل اخبار کرده و کشته‌شدگان خود را در منطقه توزیع می‌کند.با توجه به واکنش خیلی سرد ایالات‌متحده به هدف قرار گرفتن این هواپیما، محتمل‌ترین سناریو برای این سقوط را می‌توان همان توزیع کشته‌شدگان عین الاسد در نظر گرفت.احتمالاً ترامپ جنازه‌های افسران به درک واصل‌شده خود در جریان انتقام سخت را سوار هواپیما کرده و با سقوط آن که ظاهرا دوش‌پرتاب طالبان هم در تسریع آن کمک‌کننده بوده، اقدام به توزیع کشته‌شدگان و حفظ آبروی نداشته قوی‌ترین ارتش جهان نموده است.و اما نتیجه‌گیریهر یک از سناریوهای فوق اتفاق افتاده باشد، همان انتقام سختی است که ولی خدا وعده آن را داده بود.اگر صرفا سقوط بوده، که می‌توان بعد از طبس، مجددا دست انتقام خدا را شاهد بود.اگر طالبان به‌صورت مستقل این هواپیما را مورد اصابت قرار داده باشد، قطعاً جرات این حمله را پس از حمله ایران به عین الاسد و تخریب هیمنه امریکا به دست آورده است.اگر ایران به هر نحوی در سقوط و مورد اصابت قرارگرفته آن تأثیرگذار بوده که همان ادامه #انتقام_سخت است.و اگر ترامپ در حال توزیع کشته‌شدگان خویش است که در همان حمله اول انتقام سخت گرفته شده است.
تلگرام مارکتینگ چیست؟3 راهکار عملی بازاریابی با تلگرام

https://modireagah.ir/%d8%aa%d9%84%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d9%85%d8%a7%d8%b1%da%a9%d8%aa%db%8c%d9%86%da%af-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%a7/ ?تلگراممارکتینگ تلگرام مارکتینگ نوعی از بازاریابی پیام رسان محور است که به معنای تبلیغ یک برند از طریق تلگرام است. با استفاده از تلگرام مارکتینگ، شما می‌توانید دسترسی خود را به مشتریان افزایش دهید، فروش خود را افزایش دهید و به مشتریان کمک کنید خدمات شما را کشف کنند.تلگرام یک برنامه پیام رسانی ابری است که در هر دستگاهی مانند گوشی های هوشمند، تبلت ها و رایانه ها کار می کند. این برنامه سریع، امن و رایگان است و به کاربران اجازه می دهد پیام های متنی ارسال کنند، عکس ها، فیلم ها و فایل ها را به اشتراک بگذارند. همچنین می توانید گروه ها و کانال هایی را برای تعامل بهتر با مخاطبان خود ایجاد کنید.
تحلیل تکنیکال؛ توکن یونی سواپ (UNI) برای انفجار قیمتی آماده می‌شود؟

گزارش مجله کوین‌گراف به نقل از امب‌کریپتو؛ صرافی یونی سواپ با سرعت در مسیر پیشرفت خود گام برمی‌دارد و در عرض سه ماه نیمی از سهام شبکه پالیگان را تصاحب کرده است. اما با این حال توکن بومی این صرافی هنوز در یک دوره نزولی قرار دارد.در زمان نگارش، توکن UNI صرافی Uniswap با افت ۰٫۳۲ درصدی در ۲۴ ساعت گذشته، و افت ۶٫۱۶۹ درصدی در هفته گذشته، با قیمت ۸٫۷۲ دلار معامله می‌شود. دلیل کاهش قیمت UNI، افزایش مقدار منابع موجود آن در صرافی از اواسط آوریل است.اما تحلیل تکنیکال UNI، خبرهای خوبی برای سرمایه‌گذاران ریسک‌گریز دارد. همانطور که در عکس بالا میبینید، باندهای اندیکاتورهای بولینگر روند قیمت UNI در مسیر نزدیک شدن به یکدیگر پیش می‌روند، که نشانه‌ای از کاهش نوسانات قیمتی است. هرچند که همیشه احتمال شکست روند وجود دارد. جدیدترین شمع قرمز UNI از خط پایینی باند بولینگر عبور کرده، که نشانه‌ای از اشباع فروش است. نزول بیشتر قیمت می‌تواند به خرید بیشتر سرمایه‌گذاران منجر شود.یکی از مواردی که سرمایه‌گذاران UNI باید به آن توجه کنند، خرید‌های بیش از یک میلیون دلاری نهنگ‌ها است. هنوز مشخص نیست که این خریدهای نهنگی که از ۲۱ آوریل آغاز شده، آیا برای انباشت بیشتر این توکن است و یا برای کسب سود در زمان نزول قیمت.اما توسعه Uniswap از اواسط ژانویه امسال سرعت بیشتری به خود گرفته، که نشانه‌ای مثبت محسوب می‌شود. در ماه آوریل Uniswap چند مرحله کلیدی توسعه خود را به سرانجام رساند. این موضوع نشان می‌دهد که علیرغم کاهش قیمت UNI توسعه‌گران یونی سواپ به این پروژه ایمان دارند.منبع: Coingraph.ir
آموزش ویدئویی معماری تمیز (Clean Architecture) در ASP.NET Core 3

آموزش ویدئویی معماری تمیز (Clean Architecture) در ASP.NET Core 3 یکی دیگر از آموزش های گروه آموزشی پرووید می باشد که در این قسمت آن را به شما معرفی می کنیم. این آموزش نیز یکی از دوره های آموزشی دیگر که در حوزه ی فارسی سازی آموزش های انگلیسی تنظیم شده است می باشد. این آموزش به زبان انگلیسی از وبسایت یوتیوب منتشر شده است و در این قسمت به صورت فارسی به شما تقدیم می گردد.معماری تمیز (Clean Architecture) چیست؟طی سال‌های اخیر ظهر تعداد زیادی از ایده های متنوع برای معماری موفق یک سیستم نرم‌افزاری را شاهد بوده ایم. بعضی از این موارد شامل معماری های زیر می باشند که توسط افراد مختلف تنظیم شده اند:معماری Hexagonal Architecture که تحت عنوان Ports and Adapters نیز شناخته می شود.معماری Growing Object Oriented Softwareمعماری Onion Architectureمعماری Screaming Architectureمعماری DCIمعماری BCE که در کتاب Object Oriented Software Engineering: A Use-Case Driven Approach مطرح شده است.هرچند که این معماری ها کمی در جزئیات با یکدیگر متفاوت هستند اما اساس کار آن ها و اهدافی که دنبال می‌کنند یکسان می باشد. هدف تمامی این معماری ها تفکیک کردن قسمتهای مختلف برنامه و یا separation of concerns می باشد. این هدف مهم با شکستن یک نرم‌افزار به لایه های مختلف انجام می پذیرد. تمامی این معماری ها حداقل یک لایه برای قوانین تجاری و یا business rule ها در نظر می گیرند و یک لایه دیگر برای اینترفیس ها. در این رابطه می توانید از بسته ی آموزش ویدئویی اینترفیس ها در سی شارپ نیز استفاده کنید.ویژگی های معماری تمیز (Clean Architecture)معماری هایی که از آنها صحبت کردیم سیستم‌های را ایجاد می‌کنند که دارای ویژگی های زیر می باشند:مستقل از فریم ورک: با استفاده از معماری هایی که مطرح شد سیستم نهایی به هیچ یک از فریم ورک های نرم‌افزاری وابستگی مستقیم ندارد. این موضوع اجازه می‌دهد تا بتوانید فریم ورک ها و ابزارهای مختلف را به صورت آزادانه استفاده کنید و مجبور نباشید که نرم‌افزار نهایی خود را محدود به یک و یا چندین فریم ورک کنید.قابلیت تست پذیر بودن: قوانین تجاری می‌توانند بدون درگیر کردن دیتابیس و یا واسط کاربری برنامه و یا هر عنصر خارجی دیگری به راحتی تست بشوند. موضوع تست پذیری یک موضوع بسیار مهم در توسعه نرم‌افزار است. در این رابطه می توانید از بسته آموزش ویدئویی نکات طلایی تست واحد (Unit Test) پیشرفته در سی شارپ استفاده کنید.مستقل از واسط کاربری: با استفاده از معماری های مطرح شده واسط کاربری به راحتی می تواند تغییر کند و ایجاد تغییر هیچ تاثیری بر روی قسمت‌های دیگر سیستم نخواهد داشت. برای مثال، یک واسط کاربری تحت وب را می توان با یک واسط کاربری کنسولی بدون تغییر دادن قوانین تجاری جایگزین کرد.مستقل از دیتابیس: به سادگی می توانید از سیستم های دیتابیس مختلف از قبیل Oracle و SQL Server و for Mongo و BigTable و CouchDB استفاده کنید. قوانین تجاری شما هیچ وابستگی به دیتابیس نخواهند داشت.مستقل از هر عنصر خارجی: با اعمال این معماری ها قوانین تجاری و یا همان business rule های شما به هیچ وجه جزئیاتی در رابطه با دنیای خارجی نمی دانند و به آن وابستگی نخواهند داشت.پرووید: مرکز آموزش تخصصی برنامه نویسی و توسعه نرم افزار
‫‫۶ نشانه‌ای که نشان می‌دهد شما آماده کارآفرینی نیستید?

با وجود همه عکس‌های زیبای اینستاگرامی، به این معنی نیست که همه‌شان کارآفرین می‌باشند. کارآفرینی می‌تواند زندگی آزادی را بیافریند و با خدمات تجاری‌اش به مردم سود برساند. اگر کسی برای این کار ساخته نشده باشد این می‌تواند برایش مثل یک کابوس باشد. این یک انتخاب مناسب برای همه نیست.من این فرصت را داشتم که در سن ۱۹‌سالگی کارآفرین شوم. در آن مقطع هیچ‌کس از اطرافیان من کارآفرین نبود، بنابراین من اولین گام بلندم را بدون هیچ‌گونه دانش اولیه و یا حتی مربی که مرا راهنمایی کند، برداشتم. این تجارت توانست به نیم میلیون دلار در سال برسد، اما من آن را به زمین زدم. من نمی‌دانستم که چه کاری داشتم انجام می‌دادم و اصلا آماده انجامش نبودم. اکنون من ۳۵‌ساله هستم. از طریق دومین کسب‌و‌کاری که راه‌اندازی کردم – یک تجارت در حوزه‌ی شیوه زندگی است – توانستم بدهی اولین تجارتم را تسویه کنم تا بتوانم آن را بفروشم.امروز، من صاحب کسب‌و‌کاری هستم که به من امکان نوشتن، صحبت در سراسر جهان، مشاوره و مربیگری و هدایت دیگران را می‌دهد. من آنچه را که در حال حاضر انجام می‌دهم عاشقانه دوست دارم، زیرا برای این تجارت آماده بودم. شما قبل از پرش در فضای کارآفرینی به کمی اطمینان نیاز دارید. زندگی مانند فیلم نیست که همه‌چیز به طرز جادویی درست شود و پایان خوش داشته باشد. شما نمی‌توانید از همه‌چیز در زندگی صد درصد مطمئن باشید، اما شش نشانه مهم وجود دارد که به شما نشان می‌دهد آیا برای کارآفرینی آماده هستید یا نه؟!۱.شما به صورت خودجوش مشتاق کاری نیستید.کارآفرینی به خلوت نیاز دارد و اتکا به خودتان نه دیگران، درست همان کاری که بیشتر مواقع انجام می‌دهید اما شما آن را رها می‌کنید و به دنبال کمک دیگران هستید. مهم است که توانایی انجام دادن و تمام کردن کارها را به تنهایی داشته باشید. شما باید برای انجام وظایف خود انگیزه داشته باشید، به خصوص وقتی که آن را دوست ندارید.اگر شما جز آن دسته از افراد هستید که احتیاج دارید تا رئیس به شما بگوید گام بعدی چیست، شما آماده کارآفرینی نیستید.۲.شما زیرساخت را ایجاد نکرده‌اید.قبل از اینکه تصمیم بگیرید که حقوق و شغل ثابت را کنار بگذارید، باید زیرساختی ایجاد کنید. این زیرساخت شامل یک صندوق اضطراری سخاوتمندانه است – شما نمی‌توانید پیش‌بینی کنید که همه‌چیز طبق برنامه پیش برود. همچنین باید دارای زیربنای مالی قوی باشد. در حال حاضر دارایی شما باید به اندازه کافی باشد تا بتوانید صورتحساب‌ها را به‌راحتی پرداخت کنید و نباید بدهیتان بیش از توان شما باشد. درآمد کارآفرینی الزاما منظم نیست و شما می‌خواهید بهترین خودتان باشید که می‌توانید باشید.بیشتر بخوانید?https://tavan7.ir/cy17
معرفی 5 فیلمی که از روی بازی های ویدئویی ساخته شده اند

مطلب امروز هم برای کسانی که عاشق فیلم هستند و هم عاشق بازی مناسب می باشد چون می خواهم به معرفی 5 فیلمی که از روی بازی های ویدئویی ساخته شده اند بپردازم پس تا پایان این مطلب با من همراه باشید.ادامه مقاله
جکسون پولاک در ماگ میزچی آب میخورد

«جكسون پولاك» را با تابلو های نقاشی عجیبش می شناسند؛ تابلوهایی كه در نگاه اول چیزی جز مخلوطی از رنگ های پاشیده شده به بوم نشان نمی دهند. اغلب منتقدان هم عصرش او را چیزی فراتر از یك نقاش عجیب كه قلم مو را با حركت هایی تصادفی روی بوم می كشد، نمی دانستند؛ اما «پولاك» در برابر آنها مقاومت می كرد و می گفت: «من می توانم جریان رنگ را روی بوم مهار كنم. آنها طرح های تصادفی نیستند.»چند ده سالی باید می گذشت تا درستی گفته های او اثبات شود. در اواخر دهه ،۱۹۹۰ «ریچارد تیلور» فیزیكدان دانشگاه اورگون به بررسی گلچینی از آثار «جكسون پولاك» پرداخت و فهمید كه آنها از الگوهای فراكتالی مشخصی تشكیل شده اند كه تنها با پاشیدن یا ریختن رنگ بر روی بوم به وجود آمده اند. به نظر می رسید جك رنگ پاش سال ها پیش از آنكه ریاضیات لازم برای بررسی كارهایش ابداع شود، الگوهای فراكتالی را در نقاشی هایش به كار می برد.در مورد آثار «پولاك» نمی توان از تحلیل شیمیایی رنگ ها استفاده كرد، زیرا او از رنگ های معمولی استفاده می كرد، همان هایی كه می توان در هر مغازه ای سراغشان را گرفت. از سوی دیگر، مجله لایف در سال ،۱۹۴۹ گزارشی را از «پولاك» و رهیافت جدیدش در هنر به چاپ رساند و همین كافی بود تا بسیاری از خوانندگان مجله براساس توضیحات كوتاهی كه در مورد سبك نقاشی «پولاك» ارائه شده بود، شانس خود را امتحان كنند و نقاشی هایی شبیه به رنگ پاشی های «پولاك» رسم كنند.این درست كه پیشینه این تابلوهای جدید كاملاً روشن است و كمتر كسی به تقلب دوستان نزدیك «پولاك» شك دارد، اما بعضی منتقدان می گویند ممكن است این تابلوها كار مرسدس متر باشد كه آثار «پولاك» را تقلید كرده است. «پولاك» نقاشی هایش را روی بوم معمولی می كشید، اما تابلوهای مورد بحث روی بوم های مخصوصی كشیده شده اند كه متر از آنها استفاده می كرده است و منتقدان همین را دلیلی بر كپی بودن این تابلوها می دانند. پاسخ گروه موافق این است كه احتمالاً «پولاك» دوست داشته سبك كارش را روی بوم های متر هم بیازماید؛ هرچه باشد آنها دوستانی نزدیك و صمیمی بوده اند.منبع: ویستااین محتوا با روش " مش آپ" یکی از تکنیک های آماده سازی محتوا، که در کلاس بازارایابی دیجیتال آقای عادل طالبی تدریس شد، تهیه گردیده است.
محمّد

سلام و درود خدا بر آن شخصی باد که آخرالزمان را حساب کرد و گفت اگر از عمر دنیا یک روز نمانده باشد خدا آن روز را آنقدر طولانی میکند تا حضرت مهدی بیاید.حقیقتا که او علمی داشت که بزرگترین کمپانی های علمی و بزرگترین جوامع علمی در مقابلش هیچ نیستند.مسلمانان باید فریاد بزنند داستانش را:مردی که دیوانه اش میخواندند در هزار و چهارصد سال پیش بزرگترین لشکریان امروز را شکست داد و نابود کرد.درود خدا بر عظمت او باد.روزی که کتاب ها باز شوند این احمقها به کجا میخواهند فرار کنند؟از خودشان آیا میتوانند فرار کنند؟
7 کلید میانبر کاربردی برای سیسکو کارهای حرفه ای

در تمامی سیستم عامل های موجود در بازار برای راحتی کار با دستورات می توان از یک سری کلید های میانبر تعریف شده در سیستم استفاده کرد که سرعت کار با سیستم را بالا می برند . تجهیزات سیسکو نیز از این قضیه استثناء نیستند ، در زیر برخی از مهمترین این کلید های میانبر را معرفی می کنیم : کلید جهت دار بالا ( UP) : هر گاه دستوری را در خط فرمان اجرا کنیم ، این دستور در RAM سیستم باقی می ماند و در صورتیکه بخواهیم به همان دستور قبلی دسترسی داشت باشیو و نخواهیم مجددا آنرا وارد نماییم کافیست کلید جهت دارد بالا ( UP) را بفشاریم و با اینکار به ترتیب به دستورات قبلی وارد شده دسترسی خواهیم داشت . کلید ctrl+p نیز همین کار را انجام می دهد.کلید جهت دار پایین ( down) : این کلید عکس عملیات کلید جهت دار بالا را انجام میدهد و دستور بعدی وارد شد را به ما نشان می دهد ، همین کار بوسیله ترکیب کلید های ctrl+n نیز انجام می شود .کلید جهت دار چپ ( left) و راست ( right) : در صورتیکه دستوری را وارد کرده ایم و در آن می خواهیم اصلاحی انجام دهیم بوسیله این کلیدها می توانیم بدون حذف کاراکتر ها در دستور عقب و جلو برویم ، همین کار بوسیله فشردن کلید های crtl+f به عمنی forward برای جلو رفتن و ctrl+b به معنی backward برای عقب رفتن استفاده می شود.کلید های ترکیبی‌: ctrl+E خط فرمان را به انتهای دستور برده و کلیدهای ctrl+A خط فرمان را به ابتدای خط می آورد.کلید ctrl+D یک کاراکتر قبل را حذف می کند و مانند فشردن کلید BackSpace کار می کند .کلید ESC+B با هر بار فشرده شدن یک کلمه به عقب باز می گردد.کلید ESC+F با هر بار فشرده شدن یک کلکه به جلو حرکت می کندبا وارد کردن دستور show history ده دستور قبلی وارد شده توسط خط فرمان را می توانید یکجا مشاهده کنید . اگر میخواهید بیش از 10 دستور قبلی را مشاهده کنید و در یک شبکه بزرگ قرار دارید که تنظیمات پیچیده ای دارد کافیست در خط کنسول مقدار بافر دستور history را افزایش دهید که میتواند تا 250 دستور را در خود نگه دارد ، به مثال زیر توجه کنید : Switch(config-line)#history size 30در اینجا تعداد دستورا تبافر را به 30 افزایش داده ایم.یکی از پرکاربرد ترین کلید ها در وارد کردن دستورات لینوکس و همچنین سیسکو کلید TAB است ، شما در صورتیکه روش نگارش دستور خود را بصورت کامل نمیدانید کافیست فقط بخشی از آنرا بدانید و با فشردین کلید TAB به شما دستوراتی که ابتدای آنها با کلمه وارد شده از سمت شما مطابقت دارد به شما نشان داده خواهد شد . جالب اینجاست که بدانید در تجهیزات سیسکو بر خلاف سایر سیستم عامل ها در صورتیکه دستور مورد نظر شما بصورت تمام و کمال نوشته نشود اما در سیستم دستور دیگری با محتوای ابتدای دستور شما وجود نداشته باشد دستور شما بصورت کامل اجرا خواهد شد ، برای مثال شما به جای وارد کردن دستور کامل configure terminal میتوایند conf t یا conf ter یا امثال اینها را وارد کنید .اگر می خواهید تنظیمات سرعت کار با سیستم را بالا ببرید و به خوبی یاد بگیرید به دوره آموزش سیسکو در این لینک مراجعه کنید.
هش ریت چیست؟

هش ریت چیست؟در تعریف هش ریت می‌توان این‌گونه بیان کرد که توان و سرعت پردازش عملیات محاسبه، به واسطهٔ ماینر برای ماینینگ بیت‌کوین را به معرض نمایش می‌گذارد.باید بدانیم ماینرها با بهره جویی از توان پردازش کامپیوتر، خود شبکه را ایمن ساخته و کل معامله‌های BTC را به ثبت می‌رسانند و به علت کوشش‌های آنان در شبکه، BTC پاداش می‌گیرند. استخراج در رمز ارزها، بدان معناست که پیدا کردن بلاک جدید توسط انجام محاسبات پیچیده‌ی ریاضی صورت می‌پذیرد. به گونه‌ای که ماینرها در هر ثانیه باید هزاران یا میلیون‌ها معادله را حل کند تا یک بلاک بتواند استخراج شود.پس لازم به ذکر است که هر قدر هش ریت ماینر بیشتر و منحصربه‌فردتر باشد مطلوب‌تر خواهد بود زیرا اخذ پاداش را نیز بالا می‌برد و شانس ماینر برای استخراج بیت‌کوین بیشتر و بالاتر خواهد شد.به عبارتی دیگر، هش ریت مقدار صحت و سلامت شبکه بلاک‌چین را اندازه‌گیری می‌کند. اگر مقدار هش ریت کلی، زیاد باشد، برای شبکه بلاک‌چین مفید است، زیرا باعث امنیت اکثریت شبکه می‌شود. کسی که قصد دارد به BTC حمله کند. حداقل به 51% از کل هش ریت در سراسر گیتی نیاز دارد و هنگامی میلیون‌ها ماینر فعال هستند و درحال فعالیت می باشند، این کار خیلی پر هزینه خواهد بود.در حقیقت افزایش نرخ هش بیت‌کوین بدان معناست که برای اتک به شبکه، باید تعداد کثیری ماینر مشارکت داشته باشند، به بیان دیگر، برای اتک به یک شبکه نرمال و سالم، به توان پردازش بالاتری نیاز است.واحد اندازه‌گیری هش ریتزمانی که در 12 سال پیش در سال 2009 ساتوشی ناکاموتو BTC را به وجود آورد، اندازه گیری هش ریت در ثانیه به نسبت راحت و کافی بود. زیرا توان محاسبه ها در شبکه بیت‌کوین هنوز زیاد نشده بود و هر فرد قادر بود با کامپیوتر شخصی خود این رمز ارز را استخراج نماید. ضمن آنکه پاداش هر بلاک در آن وقت چیزی بالغ بر 50 بیت‌کوین بود. اما کم کم با بالا رفتن تعداد دستگاه‌های ماینر در شبکه‌، این کار دشوارتر و پرهزینه‌تر شد. اکنون پاداش حل هر بلاک 6.25 بیت‌کوین می باشد و لازم است بدانیم که هش ریت بر حسب یک تریلیون یا یک کوادریلیون بر ثانیه محاسبه می‌شود.تمامی اعداد بر حسب هَش بر ثانیه می باشد:1 KH/s یا 1 هزار1 MH/s یا 1 میلیون1 GH/s یا 1 میلیارد1 TH/s یا 1 تریلیون1 PH/s یا 1 کوادریلیون1 EH/s یا 1 کوئینتیلیونلازم است بدانیم که دستگاه‌های ماینری که برای استخراج ارز دیجیتال مورد بهره وری قرار می‌گیرند، هش ریت برابری ندارند. مثلاً: ماینری که برای استخراج یا ماینینگ بیت‌کوین مورد بهره وری قرار می‌گیرد با ماینری که ماینینگ اتریوم در رأس کار وی است، دارای هش ریت بسیار متفاوت و یا متمایزی است.منبع
افزایش بی سابقه قیمت در بازار لوازم جانبی لپ تاپ

با توجه به اینکه حمل‌و‌نقل لپ‌تاپ نسبت به سیستم خانگی صدالبته راحت‌تر و آسان‌تر است، کمتر دانشجویی ترجیح می‌دهد به‌جای خرید لپ‌تاپ (جایگزینی نیازها) اقدام به تهیه سیستم خانگی کند. به هرحال اگر هم فرضا این اتفاق بیفتد، بررسی قیمت‌ها نشان می‌دهد در بازار لوازم دیجیتال و به‌ویژه قیمت لوازم جانبی کامپیوتر و لپ‌تاپ به‌قدری آشفتگی قیمت‌ها وجود دارد که کمتر کسی توان خرید یا حتی تعمیر کامپیوتر خانگی یا لپ‌تاپ را خواهد داشت.برای مثال درحال‌حاضر یک دستگاه مانیتور سامسونگ قیمت در بازار لوازم جانبی لپ تاپ مدل LS۱۹F۳۵۵HN سایز ۱۹ اینچ حدود دو میلیون و ۱۰۰ هزار تومان است که قیمت آن نیز طی پنج‌ماه اخیر رشد بیش از ۱۰۰ درصدی داشته است. پردازنده کامپیوتر در طیف قیمتی بین دو تا هشت میلیون تومان است. قیمت مادربورد از دو تا ۴.۸ میلیون تومان، قیمت کارت گرافیک از سه میلیون تومان شروع می‌شود و تا ۱۴ میلیون و بیشتر ادامه دارد. کیبورد از ۱۸۰ هزار تومان شروع شده و تا ۴۵۰ هزار تومان و بیشتر عرضه می‌شود. پاور کامپیوتر از ۵۸۰ هزار تومان تا بیش از سه میلیون تومان عرضه می‌شود، کمترین قیمت رم کامپیوتر از ۴۸۰ هزار تومان (حداقل ظرفیت ۱۲۸ گیگابایت) شروع می‌شود و تا بیش ازهشت میلیون تومان قیمت دارد. کیس کامپیوتر از ۲۲۰ هزار تومان شروع می‌شود و تا ۱.۵ میلیون تومان و بیشتر هم طیف قیمتی دارد.یکی دیگر از لوازم جانبی ماوس است که قیمت آن از ۹۰ هزار تومان شروع می‌شود و تا ۴۰۰ هزار تومان و بیشتر ادامه دارد. البته موارد گفته‌شده همه لوازم جانبی یک سیستم خانگی نیستند و اگر دیگر اقلام را هم به این‌ها اضافه کنیم، با نگاه خوشبینانه، یک سیستم خانگی که بتواند از پس تکلیف و پروژه‌های دانشجویی برآید، حداقل بیش از پنج میلیون تومان و به‌طور متوسط بین ۶ تا هشت میلیون تومان و بیشتر برای دانشجویان آب می‌خورد.منبع: سایت خرید لپ تاپ DG63 https://dg63.ir/%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d9%87-%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%ac%d8%a7%d9%86/
داستانِ کُشتی از اینجا شروع شد...

مسابقات جهانی نوجوانان 2012 باکو سال 2007 میلادی بود، حمید سوریان با حریف کره ای در فینال جهانی باکو 2007 مسابقه میداد، صحنه آخر هادی عامل داد میزد، سه امتیاز... سه امتیاز... یه کنده کش قهار و زبردست، و حمید سوریان حریف تیز و بز کره ای را برد تا سومین طلای جهانش را صید کند، حتی خود سوریان هم، روزگاری فکر نمی‌کرد در 23 سالگی در جهانی بزرگسالان هتریک کند، این هنر و ذکاوت بنا بود که سوریان را سوریان کرد... بگذریم زمانی که هادی عامل داد می‌زند: سه امتیاز... سه امتیاز... من و پسر خاله هم ‌‌‌سنم پای تلویزیون 24 اینچی خاکستری رنگ نشسته بودم و داد میزدیم، بچه بودم، کله خراب و آتش بیار هر معرکه ای، تعریف داستانِ آتش هایی که باهم سوزاندیم بماند برای یک زمان دیگر.. جو گرفتمان، تشک و پتو آوردیم و پهن کردیم وسط پذیرایی و به جان هم افتادیم، به قول آنان هادی عامل تا پای جان! جنگیدیم، فکر کنم یک ساعتی شد که یقه هم دیگر گرفته بودیم و ول نمی‌کردیم، یک من میزدم و یکی او، پذیرایی خانه خاله اینا به غوغا کده ای! تبدیل شده بود، از قضای روزگار کسی هم نبود که که جدایمان کند یا حداقل آبی دسمان دهد، عین دو گلادیاتور! به جان هم افتاده بودیم که یکی در نزدیکی مرگ تسلیم شود ولی هیچکس نشد... ‌این شروعی شد که یک روز بعد فوتبال خیابانی با یک شلوار خاکی و خلی بلند شوم و برم باشگاه کشتی نگاه کنم، کشتی گیر نبودیم ولی حداقل کشتی محلی زیاد گرفته بودیم! از اینها که یکی گردن یکی را سفت می چسپد و دیگری کمر آن یکی را و تا جان دارند زور می‌زنند آخر سر هم یکی پهن زمین می‌شود! ‌ داشتند تمرین می‌کردند، مرور فن بود، بچه ای هم سن و سال خودم ولی تپل تر داشت حریف قد بلندش را چپ و راست می‌کرد ولی مانده بودم که چرا پایش را نمی‌گیرد، چند دقیقه ای که گذشت فهمیدیم انگار که نه انگار، قرار نیست پای همدیگر را بگیرند، گیر داده اند به بالا تنه هم ‌از پله های تماشگران داد زدم پاشو بگیر بزنش زمین! ‌پسرِ تپل یک نگاهی به سرتاپای کرد و با یک صدایی جدی گفت: شکر نخور! (سانسور) ‌دقم گرفت، زدم بیرون و با کینه برگشتم خانه ‌دو روز بعد سر تشک تمرین کشتی فرنگی بودم برای جبران این حرفِ سنگین! و داستان کشتی با یک جمله حماسی هادی عامل و یک جمله سردِ پسرک تپل شروع شد...
عاشقانه های روحی که مهندس شده (2)

روزهای اول دانشگاه در خوابگاه، همسایه عامو ایمان شدیم. دقیق یادم نیست اما اگر اشتباه نکنم ایمان هفت هشت سالی از ما که ۱۹ سالمان بود بزرگتر بود. ایمان بچه اندیمشک بود و با لهجه لری صحبت میکرد . اسم عامو ایمان را هم بچه ها رویش گذاشتند. چون هفت هشت سالی از ما بزرگتر بود روزهای اول کمی خجالت میکشیدیم که مثل دوست همسن خودمان صدایش کنیم. عامو سربازی اش را رفته بود، قاچاقی از کشور برای تفریخ خارج شده بود و ۶ ماهی بدون اینکه به کسی بگوید سفر هند و پاکستان رفته بود ، کیفهایش را کرده بود، انتلکت بازی و سوسولی دوران جوانی اش را هم کرده بود و دور گشته بود و سر آخر عشق کارش را به درس و دانشگاه کشانده بود. قول داده بود که درس بخواند و تحصیل کرده سراغ نامزدش برود. شنیده بودم ک پدر عروس گفته هر وقت یک دستت مدرک لیسانس بود ، دست دخترم را در دست میگذارم. من همیشه در خیال این صحنه را تصور میکردم و ناگاه شعر مولانا سراغم میامد که دستی به جام باده و دستی به زلف یار .... رقصی چنین میانه میدانم آرزوستآن زمان که همسایه اتاق بغلی ما بود دوران نامزدی اش بود و اول عاشقی، خودش کاشان بود و یارش شهر دیگری . برنامه ریزی کرده بودند که هرشب ساعت ۱۲ شب بهم زنگ بزنند و تلفنی صحبت کنند.قرار هر شب ۱۲ همیشه سر جایش بود اما دلشان طاقت نمیاورد و قبل دوازده و بعد دوازده و حتی در طول روز هم بهم پیام میدادند. هر وقت در راهرو میدیدیمش آهنگی بر لب زمزمه کنان از کنار راهرو میگذشت و تا از در اصلی خوابگاه خارج شود صدایش در کل راهرو پیچ میخورد.حتی اگر در اتاق خودت زیر پتو خوابیده بودی میتوانستی بفهمی که عامو کی از در اتاقش بیرون میزند و به کجا میرود. هر بار که صدایش میامد حالش متناسب با آهنگ یک خواننده ای بود، از ابی و داریوش گرفته تا اهنگهای لری و کوردی.اما بدون شک هربار که پیامهایش با معشوقه عاشقانه تر میشد صدایش نازک تر و احساسی تر و غربت زده تر میشد و هروقت این حال را پیدا میکرد تنها یک آهنگ را زمزمه میکرد. کنارم هستی و انگار همین نزدیکیاست دریا مگه موهاتو وا کردی که موجش اومده اینجایکبار دم صبح بود که در خواب ناز آوای دلنشین غرق عشق کسی در ذهنم پیچید که میگفتقشنگه رد پای عشق بیا بی چتر زیر برف اگه حال منو داری بیا بی چتر زیر برفو من بی دل و دلبر ، بی یار و یاور، قلقلکی بر دلم آمد و حفره ای تو خالی را در دلم احساس کردم. انگار که باید جای خالی کسی باشد که الان نیست. خودش را نه ولی احساس کردم کسی را بسیار دوست میدارم که جایش در همین حفره خالیست . کسی که اندازه اش دقیقا اندازه تمام خلاهای وجودم است.شاید این یکی از لحظه هایی بود که عشق را احساس کردم.
لیست قیمت برند های پر فروش انواع کاغذ

معرفی انواع برندهای کاغذکاغذ کپی مکسیکی از پرمصرف ترین کاغذهای بازار کاغذ کپی مکس است که دارای وکیوم نایلونی به رنگ های قرمز و آبی می باشد که این تفاوت رنگ نشان دهنده وزن کاغذهاست و کیفیت آن ها یکسان می باشد. کاغذ کپی مکس دارای وزن 80 گرم می باشد و به صورت بسته ای به فروش می رسد. درون هر بسته تعداد 500 عدد کاغذ وجود دارد. این کاغذ محصول کشور اندونزی می باشد که پس از واردات در ایران برش زده می شوند و دارای سایز های A4 و A3 و A5 می باشد.کاغذ پیپروانیکی از معروف ترین کاغذ ها در بازار ایران کاغذ پیپروان است که همیشه در صدر پرفروش ترین کاغذ های A4 به شمار میرود. کاغذ پیپر وان محصول کشور اندونزی می باشد و مانند دیگر کاغذهای وارداتی در داخل کشور برش زده می شوند و برش این کاغذ به صورت لیزری می باشد و همین امر باعث می شود این کاغذ فاقد پرزهای مضر برای دستگاه های مورد استفاده باشد. این کاغذ ها دارای وزن 80 گرم هستند و در هربسته 500 عدد کاغذ وجود دارد. کاغذ پیپروان دارای سایز های مختلف از جمله A3 و A4 و A5 می باشد.کاغذ دابل Aکاغذ دبل A از گذشته تا به امروز جزء بهترین برندهای پر مصرف و پرفروش کاغذ در بازار کشور می باشد. کاغذ A4 دبل A از ماندگارترین انواع کاغذ برای پرینترهای دورو و با کنتراست بالا می باشد و همچنین گرد و غبار را جذب نمی کند و این امر سبب افزایش طول عمر دستگاههای پیرینتر می شود. این کاغذ ساخت کشور تایلند می باشد و خاصیت ضد حلقه شدن دارد. این کاغذ دارای گرماژ 80 گرم است و در هر بسته تعداد 500 عدد کاغذ وجود دارد.کاغذ سل پرینتاز برندهای دیگر کاغذ که بسیار پرفروش و پرمصرف است می توان به سل پرینت اشاره کرد.کاغذ A4 سل پرینت دارای وزن 80 گرمی واقعی و مرغوب است. کاغذ A4 سل پیرینت برای پیرینترهای جوهر افشان، لیزری و کپی فکس مناسب است. در هر بسته از این کاغذ، 500 عدد کاغذ وجود دارد.کاغذ هایبرایتکاغذ هایپرایت با سطح لطیفی که دارد قابلیت چاپ و کپی دقیق را به ما می دهد و همچنین دارای لفاف محافظت از رطوبت می باشد. کاغذ A4 هایپرایت محصول کشور اندونزی می باشد و گرماژ این کاغذ 80 گرم است و در هر کارتن از این کاغذ 5 بسته و هر بسته شامل 500 برگ کاغذ می باشد.کاغذ گلداز برندهای دیگر کاغذ A4 می توان کاغذ گلد را نام برد. این کاغذ مناسب برای کارهای با حساسیت بالا و همچنین دارای لفاف کاغذی ضد آب می باشد. گرماژ و وزن کاغذ گلد 80 گرم است و در هر بسته 500 برگ وجود دارد. کاغذ گلد در سایز های مختلف از جمله A3 و A4 و A5 موجود می باشد.به گزارش تامین فلات، لیست قیمت انواع کاغذ A3 – A4 – A5 به شرح زیر می باشد. گلد آ3 80گرم 500 عدد 230.000 تومان دابل ای آ3 80گرم 500 عدد 265.000 تومان پیپروان آ4 80گرم 500 عدد 110.000 تومان سل پرینت آ4 80گرم 500 عدد 135.000تومان کپی مکس (زرد) آ4 80گرم 500 عدد 120.000 تومان کپی مکس (صورتی) آ4 80گرم 500 عدد 180.000تومان کپی مکس (آبی) آ4 80گرم 500 عدد 124.000تومان هایبرایت آ4 80 گرم 500 عدد 165.000 توماندابل ای آ4 80گرم 500 عدد 128.000 تومانپاپکو آ4 80گرم 500 عدد 134.900تومانهیما آ4 80گرم 500 عدد 125.000تومانسل پرینت آ5 80گرم 500 عدد 67.200تومانکپی مکس (صورتی) آ5 80گرم 500 عدد 68.000 تومانکپی مکس (آبی) آ5 80گرم 500 عدد 86.000تومانکپی مکس (سبز) آ5 80گرم 500 عدد 86.000توماندابل ای آ5 80 گرم 500 عدد 75.000تومان