معجزه استفاده از روش معکوس در حل مسئله

بهره‌گیری از متد معکوس در حل مسئله حتما در دوره‌هایی از زندگی برای شما هم پیش آمده است که هر چقدر بیشتر روی رسیدن به هدف‌هایتان و کسب موفقیت تمرکز کرده‌اید، از آن دورتر شده‌اید؛ احساس این را داشته‌اید که از هر راهی برای رسیدن به مقصد می‌روید، یک بن‌بست بزرگ در انتهای همه آن‌ها قرار گرفته و نمی‌دانید که شانس و اقبال در انتهای کدام جاده بالاخره به شما رو خواهد کرد.پیشنهاد من، انتخاب یک همراه قابل اتکاست که به شما کمک می‌کند به جای امتحان کردن تمام راه‌هایی که به زعم خودتان به موفقیت ختم می‌شوند، گزینه‌های غیرمطمئن و منجر به شکست را حذف کرده و از زاویه‌ای متفاوت با چالش‌ها روبرو شوید.این تکنیک حل مسئله به عنوان یک دستیار مطمئن شما را تشویق می‌کند تا بتوانید مسیرهای اشتباه را پیدا کرده و تا حد امکان گرفتار تله‌هایی که سر راهتان قرار دارند نشوید. خلاصه اینکه این مهارت حل مسئله مانند یک سلاح مخفی، شما را در برخورد با مسائل مختلف، به حرفه‌ای تبدیل می‌کند. در ادامه با استفاده از مثال‌های مختلف، این شیوه جذاب را بیشتر برایتان شرح خواهم داد.رمزگشایی از روش معکوس یا همان Inversion Methodاجازه بدهید سریع‌تر برویم سر اصل مطلب و ببینیم روش وارونگی در حل مسائل، چطور قرار است به داد ما برسد. فرض کنید در ابتدای یک مسیر ایستاده‌اید و به شما گفته شده که همای سعادت را در انتهای یکی از این جاده‌ها خواهید یافت. اما به جای اینکه مسیر درست را به شما نشان بدهند، شما را به یک قدرت ماورایی مجهز می‌کنند تا بتوانید تمامی راه‌های نادرست را تشخیص بدهید و آن‌ها را برای نرفتن انتخاب کنید. این همان استفاده از روش معکوس در حل مسئله است؛ یعنی تشخیص راه‌حل‌های نادرست و انتخاب نکردن آن‌ها. با به کار گرفتن این شیوه می‌توانید مشکلاتی را که شاید در وهله اول چندان بدیهی به نظر نمی‌رسیدند را پیدا کنید. بیایید با یک مثال از کتاب «چگونه در ۲۰ ساعت هر چیزی را یاد بگیرید» اثر کافمن به تعریف دقیق‌تری از این موضوع برسیم:فرض کنید قرار است روی یک رود خروشان، کایاک‌سواری کنید. از خودتان می‌پرسید برای اینکه این کار را انجام بدهم چه چیزهایی لازم است بدانم؟ حالا نوبت به استفاده از Inversion می‌رسد. از خودتان این سؤال را می‌پرسید که اگر همه چیز بد پیش برود، ممکن است چه اتفاقاتی برایم بیافتد؟قایقم وارونه می‌شود و زیر آب می‌مانم.به یک صخره برخورد کنم و قایقم غرق بشود.از قایقم به بیرون پرت می‌شوم و توی یک گرداب گیر می‌افتم.بدترین سناریو؟ اینکه همه این اتفاقات یک جا برایم رخ بدهند و بمیرم. فایده متصور شدن تمام این حالاتی که دوست ندارید برایتان اتفاق بیافتد، این است که به شما گوشزد می‌کند تعدادی مهارت مهم هستند که باید قبل از شروع آن‌ها را یاد بگیرید. مثلا اینکه چطور هنگام مواجهه با مشکل بتوانید خونسرد بمانید یا اینکه اقدامات لازم برای منحرف کردن کایاک در زمان نزدیک شدن به یک تکه سنگ بزرگ چیست و اگر توی گرداب گیر افتادید چطور باید خودتان را از آن نجات بدهید. این شبیه‌سازی علاوه بر اینکه مهارت‌های مهمی که باید بیاموزید را جلوی دیدتان می‌گذارد، یک لیست خرید هم برایتان فراهم می‌کند؛ شما می‌دانید که قطعا باید یک جلیقه نجات، کلاه و تجهیزات ایمنی همراه خودتان داشته باشید.حالا شما یک لیست از کارهایی دارید که باید قبل از شروع آن‌ها را انجام بدهید تا بتوانید از کایاک‌سواری لذت ببرید و برای مشکلات احتمالی کاملا آماده باشید. به کار بردن روش معکوس چطور زندگی روزمره ما را متحول می‌کند؟حالا که تا حد خوبی با مفهوم این روش آشنا شدیم، بیایید ببینیم با این شیوه تفکر چطور می‌توانیم با چالش‌های زندگی رومزه دست و پنجه نرم کنیم و این متد حل مسئله قرار است کجاها به داد ما برسد.انتخاب درست مسیر شغلیمعمولا دوراهی‌های شغلی یکی از مهم‌ترین و در عین حال سخت‌ترین چالش‌های پیش روی هر فردی است. فرض کنید در حالی که شما در منطقه امن شغل فعلی خود قرار دارید،‌ یک پیشنهاد شغلی رویایی می‌گیرید. آیا پذیرفتن شغل جدید کار درستی است یا ادامه دادن در شرکتی که سال‌ها در آن مشغول به کار بوده‌اید؟به کار گرفتن روش معکوس حل مسئله، مانند یک قطب‌نما به شما در تشخیص موانع احتمالی کمک کرده و مانع از این خواهد شد که اشتیاق و احساسات باعث شود که دید واقع‌بینانه‌ای در انتخاب مسیر شغلی نداشته باشید. درست مثل یک مربی که گوشه رینگ ایستاده تا در لحظات حساس به ما تصمیم‌های درست را یادآوری کند.اجازه بدهید با بیان یک تجربه این موضوع را برایتان شفاف‌تر کنم.دوستی برایم تعریف می‌کرد که بعد از گذشت یک سال از زمانی که اولین شغل تمام‌وقت خودش را شروع کرده بود، سر و کله مشکلاتی پیدا شد که تحمل آن فضا و ادامه دادن را برایش دشوار می‌کرد. برای همین تصمیم می‌گیرد که برای چند پوزیشن شغلی مختلف رزومه بفرستد و در نهایت آن شرکت را به مقصد محل کار جدید ترک می‌کند. بعد از گذشت دو ماه در شغل جدید، نابسامانی‌های کاری به قدری زیاد می‌شوند که تعداد زیادی از نیروهای شرکت به اضافه این نیروی جدید مجبور به ترک آن می‌شوند. حالا بعد از گذشت چند سال خودش چنین می‌گوید که احساسات منفی شدید نسبت به کار قبل باعث شده بود که قادر نباشد به خوبی مشکلات موقعیت‌ جدید را بررسی کند و همین هم باعث شد که علی‌رغم نیاز شدید او به کار، برای ماه‌های زیادی در جستجوی کار بماند. اگر این فرد می‌خواست قبل از ترک کار قبلی از شیوه معکوس حل مسئله استفاده کند، باید چه حالاتی را متصور میشد؟موقعیت جدید شبیه انتظارات و تصویر ذهنی من از آن نباشد.حقوق و مزایای کارمندان سر وقت پرداخت نشود. محیط و فرهنگ سازمانی نامناسبی داشته باشد.اگر این موقعیت را انتخاب کنم هزینه فرصت‌های زیادی را متحمل خواهم شد که در شغل قبل نداشتم.اگر در بدترین حالت از این شرکت اخراج بشوم و قادر به ادامه دادن نباشم و ماه‌ها بدون حقوق زندگی کنم.همان‌طور که پیداست، مطرح شدن این سوالات می‌تواند دید بسیار خوبی از یک انتخاب به ظاهر ساده به ما بدهد.ارتباطات و روابط انسانیمهارت برقراری ارتباط، نبض هر رابطه انسانی است. روش وارونه، به کمک مهارت‌های ارتباطی شما می‌آید و به شما کمک می‌کند زمانی که مجبورید برای حل یک تعارض در یک مکالمه سخت قرار بگیرید، عینک همدلی را به چشم زده و درگیری‌های پیش رو را پیش‌بینی کنید. اگر در مورد روابطتان با دیگران مضطرب هستید و فکر می‌کنید آغاز یک رابطه عاطفی برایتان سرشار از دردسرهای کوچک و بزرگی خواهد بود که شما را غافلگیر می‌کنند، این کار به شما کمک می‌کند تا روابطتان را مستحکم‌تر از همیشه نگه دارید.فرض کنید بعد از مدت‌ها توانسته‌اید برای ساعاتی از رئیس سخت‌گیرتان مرخصی بگیرید تا بتوانید با پارتنرتان به سینما بروید. اما هر چه منتظر می‌مانید سر و کله‌اش پیدا نمی‌شود و حتی تلفنش را هم جواب نمی‌دهد. حالا که فیلم تمام شده از راه رسیده و به شما می‌گوید کار واجبی برایش پیش آمده بوده که نمی‌توانسته سر وقت برسد. شما چطور با روش معکوس به سراغ این مشکل می‌روید؟ من که یاد این مثال معروف افتادم که می‌گوید: اگر تلفنت را جواب نداد، لزوما در حال خیانت نیست؛ بیا خوش‌بین باشیم شاید مُرده باشد!فتح قله‌های سلامتیسلامتی بزرگترین موهبت شماست. پس مهم است که آن را حفظ کرده و تمامی خطراتی که آن را تهدید می‌کنند را نیز به درستی تشخیص بدهید. برای رسیدن به یک زندگی سالم‌تر،‌ با قرار دادن روش وارونه در جعبه ابزارِ سبْک زندگی خودتان، می‌توانید ریسک‌هایی که در مسیر سلامتی است را حذف کرده و راه خودتان را به سمت داشتن یک زندگی سالم‌تر سوق بدهید.روش معکوس حل مسئله، چطور به توسعه فردی ما کمک می‌کند؟توسعه فردی یک مسیر پر پیچ و خم است که طی کردن آن بدون راهنما، انصافا کار بسیار دشواری است. برای همین، هر چقدر مهارت حل مسئله در زندگی را جدی‌تر بگیریم و راهنمای حرفه‌ای‌تر و تجهیزات بهتری برای این سفر داشته باشیم، سختی‌های کمتری در انتظار ما خواهد بود. بیایید با هم ببینیم چطور می‌توان روش معکوس حل مسئله را به کوله‌پشتی سفر توسعه فردی خودمان اضافه کنیم.کنجکاو باشیدشاید فکر کنید سرک کشیدن و پرسه زدن در جاهای مختلف، وقت شما را می‌گیرد یا شما را از طی کردن پله‌های موفقیت بازمی‌دارد؛ اما لازم است بدانید این تفکر چندان درست نیست. بهتر است افسار کاوشگر درونی خود را رها کنید و اجازه بدهید تا تجربه‌های متفاوتی را از سر بگذراند. بیشتر از قبل داستان بخوانید، فیلم ببینید و پادکست بشنوید. خواندن، دیدن و شنیدن تجربیات دیگران به شما دید بهتری برای پیش‌بینی مشکلات احتمالی داده و گنجینه بزرگی از تجربیات را به کوله‌بار شما اضافه خواهد کرد. این تجربیات به شما کمک خواهد کرد که دید و ذهن بازتری نسبت به مسائل داشته باشید و بتوانید سوالات بهتری از خودتان بپرسید.بادبان‌ها را باز کنیداگرچه با روش معکوس حل مسئله می‌توانید از دل مسیرهای ناکامی، موفقیت را پیدا کنید اما باید به یاد داشته باشید که اهداف خود را واقع‌بینانه انتخاب کنید. قبل از هر چیز مسیر خود را با دقت ترسیم کنید و سپس مانند یک ناخدای باتجربه به دل دریای زندگی بزنید و به سمت رویاهایتان حرکت کنید. قدرت تمرین و تکرار را جدی بگیریدحتما شنیده‌اید که گفته‌اند Practice makes perfect یا همان کار نیکو کردن از پُر کردن است! این جمله در به کارگیری متد معکوس حل مسئله نیز صادق است. هرچه عضلات تصمیم‌گیری خود را ورزیده‌تر کنید، پرقدرت‌تر از گذشته می‌توانید پنجه در پنجه مشکلات زندگی بیاندازید. پس سعی کنید بیش از پیش به تقویت مهارت حل مسئله خودتان پرداخته و تکنیک‌هایی که می‌آموزید را در تصمیم‌های بیشتری دخیل کنید.شکست را به عنوان مربی استخدام کنیداین راز مهم را هرگز فراموش نکنید، شکست دوست شماست! این متد به شما می‌آموزد که بتوانید شکست‌هایتان را به درس‌های ارزشمندی در مسیر پیشرفت خود تبدیل کنید. از یاد نبرید که پس از هر زمین خوردن، درس گرفتن همان شکست است که می‌تواند به دوباره برخاستن شما از زمین کمک کند.تا اینجا گفتیم،‌ که روش معکوس حل مسئله دوستی قابل اعتماد و مطمئن برای رشد و پیشرفت شخصی ماست. از این روش می‌توانید مانند یک آینه جادویی استفاده کنید تا بتوانید معکوس همه‌چیز را در آن ببینید. از تصمیمات شغلی گرفته تا روابط و زندگی روزمره‌تان می‌توانید از این متد معکوس حل مسئله بهره ببرید. بنابراین فراموش نکنید که بعد از این به جای پیدا کردن یک سوزن از میان انبار کاه، فقط کافی است که کاه‌ها را کنار بزنید تا سوزن خودش را به شما نشان بدهد.