چگونه  با وجود کودکان دورکاری کنیم؟

با هر بار اعمال جدید محدودیت ها و قرنطینه، بیشتر والدین مجددا دور کار شدند. از طرفی تعطیل بودن مدارس و مهدکودک ها، نگهداری از کودکان به دوش والدین انداخته و در کنار انجام دورکاری والدین را با مشکلات جدی رو به رو کرده است. https://virgool.io/p/ox1mgb7rv31l/%F0%9F%93%B7 دورکاری با بچه ها در خانه به هیچ عنوان راحت نیست. اما در این مقاله راهکار هایی ارائه خواهد شد که به شما والدین عزیز کمک می کند تا این شرایط را مدیریت کنید.و اینکه چکار کنیم زمانی که ما مشغول کار هستیم، بچه ها سرگرم باشند تا به تمام کارهای خود رسیدگی کنیم.برنامه ریزی کنیدسعی کنید نشان دهید شرایط و روتین زندگی برای کودک شما فرق زیادی نکرده است. و مشابه زمانی است که به مهد و یا مدرسه می رفتند. اینکه همه چیز زمانبندی داشته باشد، کودکان را از دنیای هرج و مرج خارج می کند و به فعالیت های روزانه آنها جهت می دهد. آنها ملزم هستند که مشابه دوران پیش از کرونا در زمان مشخصی به رختخواب بروند و چه وقت و به چه اندازه اجازه دارند تا تلویزیون تماشا کنند.با این شیوه آنها را توجیه کنید که درست است که شرایط زندگی تغییر کرده، اما آن ها موظف به رعایت برنامه روزانه ی خود هستند و بیدار ماندن یک کودک تا ساعت 1 شب چه پیامدهای منفی برای سلامتی و رشد آنان خواهد داشت.علاوه بر مشخص کردن زمان فعالیت های بچه ها و زمان بندی برای رسیدن به کارهای خانه، زمان فعالیت کاری خودتان را مشخص کنید. در نظر داشته باشید در این زمان بندی ساعتی را برای استراحت و رسیدن به خودتان در نظر بگیرید و به هیچ عنوان از این زمان برای کارهای دیگر نزنید.همه ما در حال گذراندن تجربه جدید و عجیبی هستیم و شما به عنوان والدین نقش و وظیفه سنگین تری در این موقعیت دارید.بگذارید انرژی آنها تخلیه شودکودکان سرشار از انرژی هستند واین انرژی را باید از طریق فعالیت بدنی ویا تحرک تخلیه کنند.خالی شدن انرژی کودک به طور کامل علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روان نیز تاثیر می گذارد.زمانی که کودک نتواند انرژی خود را به راحتی تخلیه کند، والدین بیشتر شاهد پرخاشگری و کارهای خرابکارانه ی او خواهند بود. پس توصیه می شود با استفاده از برنامه های ورزشی و تحرک به آنها در این زمینه کمک کنید. اما با توجه به اینکه اغلب خانه ها به صورت آپارتمان هستند، فرهنگ آپارتمان نشینی کودکان را از فعالیت های فیزیکی و تحرک منع می کند.خانه های بازی از این روی به وجود آمده اند که علاوه بر بازی با کودکان و تخلیه انرژی کمک کنند تا کودکان راحت تر با همسالان خود ارتباط برقرار کنند و والدین فارغ از هرگونه نگرانی زمانی را برای خود اختصاص دهند.در ایران خانه های بازی محدودی وجود دارد که در دوران کرونا تمامی پروتکل های بهداشتی را رعایت کرده و دارای کادری حرفه ای باشد. همچنین به دلیل شرایط حاضر و حساسیت والدین برای سلامت خانواده یکی از بهترین گزینه ها که با رعایت تمامی پرتوکل های بهداشتی مشغول به کار است مجموعه خانه بازی بالونیا می باشد.آموزش را تعطیل نکنیددرست است که مدارس و مهدها بسته است، اما آموزش تعطیل نیست. با توجه به حجم کاری والدین در این شرایط شاید اینکه تمامی وظایف تعلیم و تربیت به دوش آنها افتاده، زندگی را برای آنها سخت تر می کند.اما یکی از مهم ترین کارهایی که می شود برای سرگرم کردن کودکان انجام داد تا ساعتی را بدون سر صدا گوشه ای بنشینند، یادگیری خواهد بود. پس به شما والدین توصیه می کنیم فعالیت هایی را به منظور یادگیری برای کودکان خود ترتیب دهید تا در سکوت بتوانند به آنها بپردازند و علاوه بر این زمانی را برای یادگیری داشته باشند و نبود مدرسه و آموختن را احساس نکنند.در این روش شما می توانید از اپلیکیشن های آنلاین یادگیری، کتاب ها و یا حتی فیلم و انیمیشن های آموزشی استفاده کنید تا علاوه بر سرگرم شدن و ساکت نشستن کودک دلبندتان، چیزهای تازه ای نیز بیاموزد.سفرهای آنلاینمعمولا در شرایط قرنطینه کودکان بیش از پیش بی تابی می کنند. یکی از این دلایل بسته بودن مدارس و مهدکودک ها و عدم ارتباط با همسالان است. در این زمان که سفر کردن و یا حتی بازدید های تفریحی برای همه ما غیر ممکن است. دنیای اینترنت کمک می کند تا راحت تر با شرایط سازگاری پیدا کنیم و تحمل این شرایط را برای ما آسان تر می کند.در این شرایط با بسته شدن باغ وحش ها و موزه ها، پلتفرم هایی برای بازدید از این امکان به صورت آنلاین ایجاد شده است. از این پلتفرم ها کمک بگیرید تا کودکان خود را با دنیای پیرامون آشنا کنید. چرا که کودکان به وسیله تجربه و دیدن محیط پیرامون تجربه کسب می کنند و می آموزند.با استفاده از این روش ها والدین می توانند تجربه بهتری را از شرایط دورکاری بدست آورند و زمان روزانه خود را مدیریت کنند تا علاوه بر بهترین بودن در زمینه کاری در تربیت کودکانشان نیز بهترین باشند .