آبان ماه؛ اصل گرایی

باید اعتراف کنم در چند ماه گذشته این کتاب با توجه به سلیقه شخصی ام جزو بهترین کتابهایی بود که خوندم . بسیار ساده وروان اصل گرایی و فرع گرایی رو از هم تفکیک کرده ودر یک کلام پیشهاد می کنه اصل را بچسبید و از فرعیات دوری کنید .نویسنده در این کتاب راه ورسم زندگی و مقابله با مشکلات رو آموزش داده وبه موضوعاتی پرداخته که واقعا برای همه ما ملموس بوده و هرروز با اونها سر و کار داریم ولی بیشتر وقت ها نمی دونیم چه طوری با مسائل و مشکلات کنار بیاییم و یا واقعا می دونیم ولی جرات مقابله بااون رو نداریم و حتی بیشتر اوقات حدس نمی زنیم که پاسخ ما به خواسته طرف مقابل چه تاثیری درفرد درخواست کننده داره و بیشتر هم به تاثیرات منفی اون توجه می کنیم و نگران باز خورد اطرافیانمون هستیم ولی من با مطالعه این کتاب به این نتیجه رسیدم که با احترام و رعایت ادب و متانت میشه جواب نه داد و خود رو از قید محدودیت ها نجات داد (که البته کمی سخته ودر همه محیط ها جواب نمی ده ) .مباحث این کتاب تلنگری دوباره در خصوص تغییر بعضی از رفتارها رو برام به همراه داشت فهمیدن مطالب این کتاب که خیلی هم سخت نیست به نظرم یک نوع شجاعت رو در فرد پرورش میده که بتونه به احساسات خودش غلبه کنه .خودش رو تو تنگنای نظرات دیگران قرار نده .همواره احساس آرامش و موفقیت بکنه به جای پرداختن به فرعیات بی ارزش به اصول مهم فکرکنه. کارهاشو اولویت بندی کنه و امور غیر ضرور رو حذف بکنه .البته این امر به قدری مهمه که کتاب با این جمله شروع شده .خرد زندگی زدودن همه چیزهای غیر ضروریست .چرا که با حذف غیر ضروریات میشه زمان خرید و به آزادی خلاقانه دست پیدا کرد .انجام کارهایی که برامون مهم هستند و حذف کارهای زاید می تونه کیفیت اون کار رو بالا ببره و بالاترین اثر بخشی رو داشته باشه پس ما باید انرژی مون رو صرف کارهایی بکنیم که برامون مفید هستند .اولین کاری که ما در زندگی باید بکنیم این که کارهامونوخودمون اولویت بندی کنیم چرا که اگر این کاررو انجام ندیم دیگران برا ما اولویت بندی می کنن و ما رو درتنگنا قرار میدن (که گاه ناخواسته این اتفاق می افته ودر فرهنگ ایران و ایرانی بسیار مشاهده میشه )جاهایی که واقعا نیازه به دیگران نه بگیم این کاررو بکنیم تا مورد سواستفاده قرار نگیریم البته ممکنه گاه به خاطر این نه گفتن از طرف دیگران تنبیه هم بشیم ولی آزادی ما ارزش فوق العاده ای داره که این تنبیه قابل مقایسه‌ با اون نیست این کتاب به ما یاد میده که اون طوری که دوست داریم زندگی بکنیم نه اون طوری که دیگران از ما توقع دارند.با توجه به تبلیغات گسترده ای که امروزه از طرق مختلف انجام میشه و ما رو به یک مصرف کننده رده بالا تبدیل کرده و گاه ما رو تشویق میکنه حتی پولی رو که نداریم خرج بکنیم مطالب این کتاب به ما یاد میده که در برابر وسوسه های خرید و مصرف گرایی خوددارباشیم و مقاومت کنیم با مطالعه این کتاب من یقین پیدا کردم در جهانی که زندگی می کنیم تقریبا همه چیز آن بی ارزش است و فقط تعداد معدودی واقعا ارزشمندند مثل خانواده و صرف وقت برای لذت بردن در کنار عزیزانی که دوستشان داریم ما یاد گرفتیم که به فرصت های خوب نه و به فرصت های عالی بله بگوییم و این مستلزم تغییر فکری عظیم است واقعیت اینه که بله گفتن به چند فرصت خوب یعنی از دست دادن فرصت های عالیبهترین دارایی ما در زندگی خودمان هستیم لذا باید از خودمون مراقبت کنیم با خواب کافی که نماد کارآفرینان برتره ما نیز با خواب مناسب ۸ ساعته که لازمه سلامتی و خلاقیت و کار آفرینی است به قاتل عملکرد مثبت مون اجازه جولان ندیم کسانی که به خواب کم معتقدند نمی تونن خلاق و موفق بشن و مدام به خودشون آسیب می رسونن البته خودمن نیز تجربه زیادی در این زمینه دارم و هر وقت دچار کم خوابی بشم عملکردم فوق العاده پایین میاد البته در کنارش به سحر خیزی هم اعتقاد دارم که در کتاب اشاره ای به اون نشده جایی از کتاب اشاره کرده بود بازی نوش داروی استرس است و مثالهایی در این زمینه زده بود که خیلی از افراد معروف حین بازی به دستاوردهای بزرگی دست پیدا کردن و ذهنشون بارور شده که این مورد رو هم من تجربه کردم و زمانی که دچار استرس میشم بابازی کردن استرسم رو کنترل می کنم و تجدید قوا میکنم اگرمی خواهیم به عنوان یک اصل گرا معرفی بشیم باید سعی کنیم اگر رفتارمان اشتباه بود اونو ویرایش کنیم واصلاحات کوچک و سنجیده ای انجام بدیم تا به اهدافمون برسیم جملات زیبا ی دیگری که دراین کتاب خوندم این بود که نتیجه بزرگ با گام های کوچک شروع می شوند .وتا زمانی که گام برنداریم حصول نتیجه غیر ممکن هست زندگی فقط لحظه حال است اگر لحظه حال رو رها کنیم لذت لحظات زندگی رو نمی تونیم بچشیم هر ثانیه ای که صرف نگرانی آینده و گذشته میشه ما رو از چیزی منحرف می کنه.اگه می خواهیم غصه گذشته و آینده رو نخوریم باید در زمان حال زندگی کنیم اصل گرا ها به زندگی معنادار و هدفمند می اندیشند اصل گرا بودن یعنی چیزی رودرکمترین زمان به بهترین نحو به تصویر کشیدن مسیر درست را در زمان درست انتخاب کردن یعنی ساده بودن، و ساده بودن یعنی خوشبخت بودن ودرنهایت اینکه سعی کنیم اصل گرا باشیم که فرع گرایی کاریست عبث و بیهوده من یک اصل گرا هستم و اصل گرا خواهم ماند.......لینک دریافت این کتاب ارزشمند از طاقچه