deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
آموزش نصب LAMP، بسته نرم افزاری LAMP چیست؟

بسته نرم افزاری LAMP پیش نیازی برای نصب نرم افزار های تحت وب مبتنی بر لینوکس میباشد. توسعه دهندگان زبان برنامه نویسی PHP به خوبی با این بسته نرم افزاری آشنا هستند. برای آشنایی بیشتر لازم است بدانید که این کلمه مخفف چهار مفهوم Linux Apache MySQL PHP میباشد. در ادامه توضیح کوتاهی در مورد هر کدام از این مفاهیم ارائه خواهیم داد.Linux: نام سیستم عاملی محبوب و مرسوم برای کاربران و مدیران شبکه و… است.Apache: یکی از معروفترین وب سرورهای موجود در لینوکس است. وب سرورهای دیگر عبارت هستند از : Nginx و LighttpdMySQL: یک سیستم مدیریت بانک های اطلاعاتی است که از طریق آن می توانیم صفحات اینترنتی خودمان با استفاده از توانایی ذخیره و بازیابی داده ها، پویا و تعاملی کنیم.PHP: یک زبان برنامه‌نویسی سمت سرور است که با آن میتوانیم صفحات اینترنتی مبتنی بر سرور و WebAPI را بنویسیم.در این آموزش LAMP را روی سیستم عامل Ubuntu 18.04 نصب خواهیم کرد.آموزش نصب LAMPابتدا به سرور خود SSH زده و با دو دستور زیر مخازن سرور را آپدیت و آپگرید کنید.sudo apt-get update -y sudo apt-get upgrade -yدو دستور فوق را میتوانید به روش زیر در قالب یک دستور نیز وارد نمایید.sudo apt-get update && sudo apt-get upgrade -yپس از آپدیت و آپگرید سرور لازم است ابزار tasksel و ویرایشگر nano را جهت سهولت بیشتر در روند نصب LAMP با استفاده از دستور زیر نصب کنید.sudo apt-get install tasksel nano -yبرای آماده سازی زیرساخت LAMP با استفاده از tasksel دستور زیر را وارد نمایید.sudo tasksel install lamp-serverاکنون با استفاده از دستور زیر، phpmyadmin (پنل مدیریتی mySQL) را نصب کنید.sudo apt-get install phpmyadminپس از وارد کردن دستور فوق سیستم از شما خواهد پرسید که قصد استفاده از چه وب سروری را دارید؟ حتما در پاسخ وب سرور Apache را با زدن کلید space انتخاب کرده و اینتر را بزنید.سپس لازم است رمزی برای دیتابیس خود تعیین کرده و مجددا آنرا تایید کنید. پس از زدن رمز پروسه نصب شروع خواهد شد و کمی زمان بر خواهد بود.پس از پایان نصب لازم است تنظیمات نهایی را انجام دهید. کد دستوری زیر را وارد نمایید.sudo mysql -u root # I had to use &quotsudo&quot since is new installationپس از وارد کردن دستور فوق، ابتدا مقداری توضیحات و سپس عبارتی اینچنینی را مشاهده خواهد کرد:mysql<در مقابل این عبارت، چهار خط فرمان زیر را وارد کرده و اینتر بزنید.USE mysql; UPDATE user SET plugin='mysql_native_password' WHERE User='root'; FLUSH PRIVILEGES; exit;هم اکنون سرویس را با دستور زیر ری استارت نمایید.sudo service mysql restartبا استفاده از دستور زیر وارد فایل تنظیمات phpmyadmin شوید.sudo nano /etc/phpmyadmin/config.inc.phpداخل این فایل با استفاده از کلید ترکیبی Ctrl+W به دنبال عبارت زیر بگردید.// $cfg[‘Servers’][$i][‘AllowNoPassword’] = TRUE;پس از یافتن این عبارت، آن را آنکامنت کنید.(علامت # را از ابتدای آن حذف کنید)هم اکنون نصب و تنظیمات نهایی LAMP به پایان رسیده و میتوانید با وارد کردن آیپی سرور خود با پسوند /phpmyadmin در مرورگر، وارد پنل مدیریت MySQL شوید. یوزرنیم پنل مدیریت root و پسوورد آن را خالی بگذارید تا وارد شوید. به خاطر داشته باشید که پس از ورود در اولین قدم نسبت انتخاب پسوورد اقدام نمایید.برای ورود به قسمت php و Apache نیز آیپی را بدون پسوند وارد کرده و بخش موردنظر را انتخاب نمایید.
رمالی و جن گیری در جامعه قسمت 15

https://www.aswat.irرائفی پور: اقرار به ولایت امیرالمومنین علی ( علیه السلام ) بهترین راه در امان ماندن از آسیب اجنهیکی از سوالاتی که برای همه در این عصر مطرح می شود، بحث از جن و جن گیری و رمالی است.استاد رائفی پور در سال 1392 در سلسله سخنرانی های روایت عهد در جلسه 30 این سلسلهجلسات، به موضوع جن و رمالی و جن گیری و سایر مباحث مربوطه پرداخته و از زوایای مختلفبه بررسی این موضوع پرداخته اند.
ایده خلاقانه برای گیمیفیکیشن در اینستاگرام

گیمیفیکیشن سبک بازاریابی است که به تازگی معرفی شده و کمتر کسب و کاری شروع به اضافه کردن این بخش بازاریابی به کسب و کار خود کرده اند! در مقاله قبلی از مزیت هایی که گیمیفیکیشن برای کسب و کار شما دارد گفتیم که چطور میتواند باعث افزایش وفاداری مشتریان شما به کسب و کارتان شود. همچنین ایده هایی برای آشنایی بهتر با این مورد مطرح شد که میتوانید آنها را دنبال کنید.در مقاله امروز تمرکز بیشتر ما بر استفاده از این تکنیک در شبکه اجتماعی اینستاگرام است که در نهایت با ارائه یک ایده در زمینه غذا به جمع بندی این موضوع میپردازیم.اصل های گیمیفیکیشن:پوینت یا امتیازجدول و لیست امتیاز هااچیومنت و دستاورددر اینستاگرام و کسب و کارتون میتونید از این روش ها استفاده کنید:در مرحله اول باید به این موضوع توجه کنید که گیمیفیکیشن در اینستاگرام باید بصورت دستی انجام بشه.امتیازاتی برای کاربرها در نظر بگیرید:برای مثال کاربر به ازای هر تگ افراد دیگر زیر پست شما یک امتیاز بگیرددر صورت استوری گذاشتن و تگ کردن شما 5 امتیازو در آخر به ازای هر خرید آنلاین از شما 10 امتیاز دریافت می کندسپس این امتیازات را جمع کرده و هر هفته جدولی از این فعالیت ها ارائه دهیددر آخر هر ماه کاربری که بیشترین امتیاز را نصیب خود کرده برنده یک جایزه برای مثال یک وعده غذایی رایگان خواهد شد!
راهنمای مبتدیان برای استفاده از معاملات ETF در MEXC از طریق وب سایت

صرافی mexc ETF اهرم دار محصولی است که نرخ بازده دارایی ها (به عنوان مثال BTC) را با زمانهای مشخص (3 بار) ردیابی می کند.کل فرایند معاملات اهرمی ETF: ورود به حساب MEXC– قسمت ETF – خرید/ فروش ((buy/sellمرحله 1: با مراجعه به www.mexc.comبه حساب MEXCخود وارد شوید ، روی “ETF”-نسخه “استاندارد” یا “حرفه ای” کلیک کنید ، سپس صفحه سلب مسئولیت خطر را بخوانید و با آن موافقت کنید.صرافی mexcمرحله 2: کاربران می توانند محصولات موجود در ETF را در قسمت معامله گری ETF پس از کلیک روی “ETF” در منو نواری , بررسی کند.صرافی mexc مرحله 3: محصول ETF را که می خواهید در قسمت معامله گری ETF معامله کنید انتخاب کنید یا آن را جستجو کنید. در اینجا “BTC3L” را به عنوان مثال در نظر می گیریم.صرافی mexc مرحله 4: کاربران می توانند “Limit Order” یا “Stop-Limit” را برای خرید یا فروش در معاملات ETF انتخاب کنند.سفارش limitکاربران می توانند قیمت خرید یا فروش را تعیین کنند و هنگامی که قیمت بازار به قیمت تعیین شده می رسد ، سفارشات اجرا می شوند. لطفاً “limit order” را انتخاب کرده ، قیمت “price” و مقدار “amount” را وارد کنید ، سپس روی “خرید BTC3L” یا “فروش BTC3L” کلیک کنید تا سفارش انجام شود.صرافی mexc stop limitقیمت ورود ، قیمت سفارش بعد از ورود و مقدار سفارش را می توان از قبل تعیین کرد. هنگامی که آخرین قیمت به قیمت ورود برسد ، سیستم سفارش را در قیمت و مقدار از پیش تعیین شده باز می کند.صرافی mexc مرحله 5: کاربران می توانند جزئیات سفارش ثبت شده را در “Limit Order” یا “Stop-Limit” در پایین صفحه بررسی کنند.
سالگرد افتتاحیه انتشارات عتیقه فروشی احساسات

دورود بی کران بر تمامی دوستان و عزیزانسال نوتون مبارک باشهیک ساله که از عمر این عتیقه فروشی کوچیکمون میگذرهعتیقه فروشیی که اگه کمک خیلی از دوستانم نبود انقدر سر و سامون نمیگرفتسعی کردیم در همه ژانر های احساسی نوشته ای رو به قفسه های قدیمی این عتیقه فروشی اضافه کنیمتا شاید دیدن و خوندنش باعث شه احساساتمون یه دستی به سر و روی خودشون بکشناحساساتی قبیل از ترسشادیغمتنفرعشقامیددوستیاعتماد به نفسشرمدلتنگیخستگیرنجیدگیضعف قربانی شدنخود باختگیو کلی احساسات دیگهخیلی دوست دارم نظرتونو درباره این مغازه کوچیک بپرسمپ.ن:تگ مخصوص انتشارات: احساس نامه
سید ایلیا میرقاسمی بازیکن والیبال

سید ایلیا میرقاسمی بازیکن والیبال Seyed Amirhossein Mirghasemi (Seyed iliya Mirghasemi) Born on June 4, 2003 in Iran, Alborz, is a volleyball player.سید امیرحسین میرقاسمی (سید ایلیا میرقاسمی) متولد ۱۴ خرداد ۱۳۸۲ در ایران، البرز، بازیکن والیبال است.سید ایلیا میرقاسمی | سید امیرحسین میرقاسمیSeyed iliya Mirghasemi | seyed Amirhossein mirghasemi
چالش کتابخوانی طاقچه: کتابخانه‌ی عجیب

چالش بهمن‌ماه امسال طاقچه، خواندن کتابی بود که خواننده‌ رو با ادبیات ژاپن آشنا کنه. ادبیات ژاپن آخرین موضوعیه که برای کتاب خوندن ممکنه بهش فکر کنم، کلا ژاپن بجز درخت و شکوفه‌های گیلاس چیز جذابی برام نداره. برای همین از اول تصمیم گرفتم یک کتاب کوتاه و مختصر بخونم. کتاب کتابخانه‌ی عجیب از هاروکی موراکامی. موراکامی نویسنده‌ی معروف و پرکاریه و بیشتر نوشته‌هاش به فارسی ترجمه شده و میشه.بعد از خوندن کتاب و تلاش ناکام برای نوشتن معرفی کتاب، با کوبو آبه آشنا شدم که او هم از نویسندگان معروف ژاپنه و خلاف موراکامی داستان‌هاش زیاد عامه‌پسند نیست. بعد دوباره سراغ موراکامی برگشتم تا کتاب به آواز باد گوش بسپار رو بخونم که اولین نوشته‌ی بلند نویسنده است و تقریبا دو و نیم برابر کتاب کتابخانه‌ی عجیب حجم داشت. موراکامی در این کتاب داستان نویسنده شدنش رو تعریف میکنه، اما خوندن این کتاب هم تا امروز که ۲۸ بهمن ماه ۱۴۰۱ است به بیشتر از نصف نرسیده...پس به سراغ کتابخانه‌ی عجیب برمیگردم و بی‌مقدمه باید بگویم اگر دوست دارید نیم ساعتی که در مترو هستید یا در مطب پزشک منتظر رسیدن وقتتان پا روی پا انداخته‌اید، کتاب مناسبی برای مطالعه است. یک داستان عجیب و سورئال از پسرکی که برای گرفتن کتاب به کتابخانه‌ی عمومی شهر می‌رود و آنجا توسط یک پیرمرد گیر میفتد تا برای او کتاب‌هایی بخواند.من تقریبا همیشه در فهم نمادها و استعاره‌ها ضعیفم، این داستان هم چندین شخصیت نمادین از جمله مرد گوسفند‌نما، پیرمرد و دخترک داشت.کتاب داستان پسری را روایت می‌کند که به توصیه‌ی مادرش به کتابخانه می‌رود تا ته و توی هرچیزی را که نمی‌داند دربیاورد و یک روز با بخش عجیبی از کتابخانه روبرو می‌شود که توسط یک پیرمرد اداره می‌شود. پسرک توسط پیرمرد رباییده می‌شود و با در پایان با کمک نگهبان زندان و دخترکی که گویا در تصوراتش است از زندان می‌گریزد. درگیری خیر و شر (پسرو و پیرمرد شرور) از نقاط پررنگ این داستان است که احتمالا در درگیری‌های ذهنی موراکامی ریشه دارد. همچنین هرچه در طول داستان پیش می‌رویم تعلقات دنیایی پسر کمتر می‌شوند. گویی در مسیر یک سیر و سلوک قرار دارد.شاید هم چنین توصیفاتی از یک داستان کمتر از صد صفحه‌ای زیادی عرفانی و شرقی‌پسند باشد و باید این کتاب را صرفا داستانی عجیب بدانیم که در ذهن یک نویسنده‌ی عجیب شکل گرفته است.داستان‌های موراکامی عموما ما را از دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم دور می‌کنند و در یک دنیای جدید و سورئال رخ می‌دهند. این معجزه‌ی کلمات است که می‌توان زندگی را جور دیگری هم تصور کرد و زیست. برای برخی خوانندگان این دوری از دنیای واقعی جذاب و برای برخی خسته‌کننده است. اما موراکامی با دقت فراوان و قلمی گیرا از دنیای فراتر از آنچه با دو چشم می‌بینیم صحبت می‌کند و می‌نویسد.پایان کتاب اما شبیه سایر آثاری که از موراکامی خوانده بودم چندان جالب نبود. بنظرم کلا ضعف نوشته‌های موراکامی در پایان‌بندی است. حتی کافکا در کرانه که تا اینجا بهترین کتابی بوده که از او خوانده‌ام در پایان بندی ضعف داشت.من این کتاب رو در طاقچه بی‌نهایت خوندم و اگر دوست دارید یک داستان عجیب و کوتاه بخونید بهتون پیشنهادش میکنم. https://taaghche.com/book/54638
گیسو در عرفان

گیسو، زلف و طره از واژگانی است که در ادبیات عاشقانه و عارفانه فارسی بیشتر به کار رفته است.گيسو: گیسو موی درازی که از دو جانب سر کشیده باشد؛ کنایه از راه طلب به عالم هويت.زلف: معنای عام مو است؛ به معنی تجلي ذات الهي به صفات جلاليه و عموم ممکن الوجودها.طرّه: به معنای موی پریشان است؛ کنایه از تجلي جمالي حضرت حق.اگر چه معنای رمزی و کنایی گیسو در دو بخش عاشقانه و عارفانه قابل طرح است، ولی با توجه به موضوع وحدت وجودی، عارفان جز معشوق حقیقی، معشوقی نمی­بینند؛ بنابراین، بعد عرفانی گیسو بیشتر مطرح می­شود. در بیان عارفان گیسو نمادی است برای:ـ تجلی جلالی و صفات قهر خداوندـ تجلی جمالی کثرت و مرتبۀ امکانی و ظهور هویت حق(مظهر تکثرات حق تعالی یعنی اسماء وصفات خدا)ـ معضلات و مشکلات اسرار الهی در پیش راه سلوک سالک که جز آوارگی و سرگردانی عشاق چیزی در پی ندارد.ـ سلسلۀ موجودات اعتباری در جهان تعینات (ماسوی الله: تمامی عقل، نفس، روح، مثال و ماده)سیاهی گیسو و مو، کنایه از تکثرات بی‌شمار است در مقابل رخ که نشانه وحدت و روشنی است. هیچ کس تاب دیدن این روشنایی را ندارد، مگر در میان ظلمت گیسو.در قرآن کریم این حقیقت با مفاهیمی چون «حبل الله» و «عروه الوثقی» بیان شده است. در واقع هر تار مو وسیله‌ای است برای وصول به ذات حق تعالی؛ عرفا گفته‌اند: «الطرق الی الله بعدد انفاس الخلائق.»(الفتوحات المکیة، ج: ۲ ص: ۳۱۷)زیبایی، سیاهی و پوشش بودن آنها برای جلوه واقعی یک شخص یا معشوق وجه مشترک زلف، گیسو و طره است. در عرفان نیز از همین سه ویژگی زلف برای تعابیر عرفانی استفاده شده است.به مویی که در قسمت بالای پیشانی می‌روید و به حالت پریشان در روی پیشانی قرار می­ گیرد و مانع دیدن جمال واقعی معشوق می ­گردد، طرّه گویند. در مجموع زلف و یا تعابیر مشابه مانند گیسو، طره و مو در بیان عارفان، از مظاهر تكثرات حق ­تعالی (اسماء و صفات) حكایت می­ کند كه در قالب تعینات و نمودهای ظاهری متجلی شده است.مقصود از «آشفتگی گیسو» تضادّ و تخالف اسماء و صفات حق است، که بر اثر آمیختگی جمال و جلال، اعتدال به وجود می­ آید چون جمال، تحت جلال است و جلال، تحت جمال. به بیان ساده، عالم بی­ انتها و گوناگون آفرینش در عین فراوانی و پراکندگی، به یک جمعیّت می­ رسد که همه آنها مخلوق و نیازمند خدای واحد هستند و دور سفره او نشسته اند:زلف آشفته او موجب جمعیت ماست چون چنین است پس آشفته ­ترش باید کردحافظتا سر زلف پریشان تو در جمع آمد هیچ مجموع ندانم که پریشان تو نیستسعدی
چرا «هیولا»؟ چرا «من»؟

احتمالاً شما هم با شنیدن اسم «هیولا» شخصیت‌های فانتزی انیمیشن‌ها به ذهنتون می‌آد و چه بسا این شخصیت‌ها جلوی چشماتون رژه می‌رن! موجوداتی با ظاهر عجیب غریب و جثه‌ای قوی و شاید حتی ترسناک! بله درسته؛ این خودِ هیولاست! عجیب، قوی و گاهی هم ترسناک! حالا چرا من از این کلمه و از این مفهوم برای عنوان کتابم استفاده کردم، خودش داستانی داره...به گواه تاریخ و عمر سپری شده‌ی بشر، هر انسان با رسالتی قدم به زمین خاکی گذاشته؛ رسالتی که نور، شادی و آگاهی رو دنبال می‌کنه. توی مسیرِ این رسالت، راهی جز معرفت و خودشناسی برای پی بردن به قابلیت‌ها و رسالت خودمون نداریم.اما:«خودشناسی» هم خودش، همیشه چالشی سخت بوده و هست؛ مسیرِ پر تلاطمی که با انواع هیولاهای قدرتمندِ ذهنی، تهدید می‌شه. هیولاهایی که اگه راه «مهار» کردن اون‌ها رو پیدا نکنیم، نهال نورسته‌ی انگیزه، امید، عزت و خودباوری ما رو سرکوب می کنن. هیولاهایی که با سلیقه‌انگاری و سوار بر اسب خودخواهی، درون ما رو زشت‌تر و تهی‌تر می کنن. هیولاهایی که دقیقاً شبیه همون تصویر اولیه‌ای که براتون توضیح دادم و توی ذهن هر مخاطبی ممکنه نقش ببنده، هستن. عجیب، قوی و گاهی هم ترسناک! و امان از وقتی که چند تا هیولا با هم دست به یکی کنن و به هم کمک کنن و بقیه‌شم که حتماً با قدرت تخیلتون می‌تونین حدس بزنین!فراموش نکنیم که پیشرفت بشر، باعث نشده این هیولاها از ذهن ما رخت ببندن؛ بلکه همراه با رشد بشر، چنگال های نامرئی «هیولاهای درون» هم بزرگ‌ و بزرگ‌تر شده؛ چنگال‌هایی که ذهن ما رو به شیوه‌هایی نوین به بردگی می‌گیرن و با تقلید کورکورانه، به آرومی انسان رو در خوابی عمیق فرو می برن. خود من، سال‌ها با یکی از این هیولاها دست و پنجه نرم کردم و خوب می‌شناسمش! توی این کتاب تلاش کردم تا با زبانی ساده و با برداشتی آزاد از داستان حقیقی زندگی خودم، سرنخ‌هایی رو از شناسایی هیولاهای درون، برای خواننده عیان کنم که بتونه با پیگیری و افزایش آگاهی‌ش، به هیولاهای درونش و بعد هم به راه‌های علمی و عملی کنترل اون‌ها برسه. هیولاهای عجیب وغریبی که مثل زندان‌بان‌هایی اجازه‌ی رهایی از بند افکار مسموم و محدودکننده رو به ما نمی‌دن و ما تنها با کنترل اون‌هاست که می تونیم استعدادها و توانمندی‌های نهان درونمون رو بشناسیم، بروز بدیم و در مسیر رشد و توسعه از اون‌ها استفاده کنیم.پس با من در این «سفر دو نفره» همراه شو و هیولاهای درون خودت رو بشناس. دست‌هات رو به پاس این همراهی، به گرمی می‌فشارم و منتظرم که انرژی و نشونه‌های این همراهی رو ازت بگیرم.بیا تا گل برافشانیم و می در ساغر اندازیمفلک را سقف بشکافیم و طرحی نو دراندازیماگر غم لشکر انگیزد که خون عاشقان ریزدمن و ساقی به هم تازیم و بنیادش براندازیم
28.آموزش GO با مثال(زمان تأخیر)

زمان تأخیر برای برنامه هایی که به منابع خارجی وصل می شوند اهمیت دارد یا در غیر این صورت به زمان اجرای محدود نیاز پیدا میکنند. پیاده سازی این وقفه ها در زبان گو به لطف کانال ها و select راحت و عالی شده است.package main import "time" import "fmt" func main() {برای این مثال , فرض کنید ما یک ارجاع خارجی اجرا میکنیم که نتیجه آن را در کانال c1 بعد از 2 ثانیه برمیگرداند. c1 := make(chan string, 1) go func() { time.Sleep(2 * time.Second) c1 <- "result 1" }()در اینجا پیاده سازی select یک زمان تأخیر است. res := <-c1منتظر نتیجه میماند و <-Time.After منتظر یک مقدار میماند تا آن را پس از زمان تأخیر 1ثانیه ارسال کند. زمانی که select با اولین دریافتی ای که آماده است اقدام میکند،در حالتی که عملیات بیشتر از 1ثانیه زمان بگیرد ما مقدار تأخیر از آن میگیریم. select { case res := <-c1: fmt.Println(res) case <-time.After(1 * time.Second): fmt.Println("timeout 1") }اگر ما اجازه دهیم که زمان تأخیر از 3ثانیه بیشتر شود، در این صورت ما c2را با موفقیت دریافت میکنیم و آن را به عنوان نتیجه در خروجی چاپ میکنیم. c2 := make(chan string, 1) go func() { time.Sleep(2 * time.Second) c2 <- "result 2" }() select { case res := <-c2: fmt.Println(res) case <-time.After(3 * time.Second): fmt.Println("timeout 2") } }اجرای این برنامهاجرای این برنامه نشان میدهد که اولین و دومین عملیات زمان تأخیر با موفقیت اجرا میشود.$ go run timeouts.go timeout 1 result 2استفاده از الگوی انتخاب زمان تأخیر(select timeout) نیازمند برقراری ارتباط از طریق کانالهاست.به صورت عمومی این یک ایده خوب است چون مهمترین ویژگی های GO رو کانالها و select بنا شده اند. در آینده ما به دو مثال از این مورد خواهیم پرداخت: تایمرها و tickers. << دستور Select ---------------------------------- عملیات کانال غیر مسدود >>
آن کیدراما که یافت می‌نشود!

امیدوارم یک کیدراما قوی ساخته بشه که در قسمت دوم، مراسم رسیدن به عشق تموم بشه ?جداً کنجکاوم چالش های بعدش رو چطور به تصویر میکشند...همه قصه های وصال، سیندرلا نیست. به سادگی با جمله ی "تا آخر عمر به خوبی و خوشی با هم زندگی کردند" تموم نمیشه...
ایا تلگرام امن است؟

برنامه مخفی نظارت بر تلگرام چطور ممکن است.در واقع این سوال بیشتر کاربران است که تلگرام امن است و به هیچ عنوان قابل هک نیست؟ و برای پاسخ این سوال هم به سایت رایااستور مراجعه نکردند. به اینصورت پاسخ دادن که اگر هکری بتواند تلگرام را هک کند به آن پاداش چشمگیری می دهند. در ادامه می توان گفت تلگرام هم می تواند قابل هک باشد هم نه. با توجه به در نظر گرفتن پاداش چشمگیری برای هکر تلگرام به این نتیجه می رسیم که امکان پذیر نیست منتهی با توجه به عدم رعایت نکات ایمنی کاربران تلگرام قابل نفوذ می باشد و یک هکر می تواند به راحتی وارد حساب کاربری تلگرام کاربر شود.چگونه تلگرام را امن کنیم؟فعال کردن تایید دو مرحله تلگرام موردی که می بایست به آن توجه کرد برای بالا بردن امنیت تلگرام.مهم ترین کاری که می بایست انجام دهید فعال کردن احراز هویت دو مرحله ای می باشد. با فعالسازی این ایتم امنیت تلگرام افزایش می یابد. با فعالسازی تایید دو مرحله ای رمز عبوری برای اکانت خود انتخاب می کنید که تنها شما از آن با خبر هستید :
علائم و درمان غلبه سودا

علائم و درمان غلبه سوداعلائم و درمان غلبه سودا خلط سودا، سنگین ترین خلط از بین چهار خلط در بدن است که رنگ آن سیاه است.خلط سودا، از خوردن غذاهای سودازا در کبد و همچنین از رسوب و سوختن خلط صفرا در بدن تولید می شود. سودا در حالت متعادل هیچ گونه عوارضی ندارد و حتی برای حیات انسان ضروری است؛ اما اگر از حالت تعادل خارج شود مضر است.اگر سودا خارج از حد در بدن رسوب کند و درمان نشود، می تواند منجر به انواع سرطان ها و مشکلات دیگر در بدن شود.دلایل بروز غلبه سودا در بدن:بی تحرکی، استراحت بیش از حد و گوشه گیریدر معرض بوهای مستمربودن مصرف فلفل زیادگوشت گاو فریزر شدهبداخلاقی و بد خلقیغم مستمرسردی های خیلی زیادگرمی های خیلی زیادحضور مستمر در هوای گرم و سرد شدیدفکر منفی مستمرمصرف مستمر مواد مخدر خیلی گرم مثل تریاکنفرت زیادمشروبات الکلیپرخوریوقتشه مزاج خودتون رو بشناسید و از تشدید شدنش پیشگیری کنید.سودا از عجیب ترین و مرموزترین اخلاط در بدن انسان هست که رابطه عجیبی با بیماریها دارد به این شکل که یک رابطه دو طرفه با مشکلات دارد! به طور مثال سودا باعث کم خوابی می شود اما از طرفی کم خوابی هم باعث تولید سودا در بدن خواهد شد.سودای غیر طبیعی به شکل های مختلف در بدن ایجاد میشود از عوامل محیطی مثل آلودگی هوا و استرس و غم و غصه گرفته تا تغذیه نادرست.سوء مزاج سودا باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟?حال روحی بد و افسردگی از گریه های بی دلیل گرفته تا گوشه گیری و منزوی شدن شخص کم خوابی و سبک شدن خواب، خوابهای ترسناک و آشفته، درگیری های ذهنی و دعوا با اطرافیان اما در ذهن خود!یکی از بهترین داروهای تعدیل سوداgrandtesamاز معروفترین محصولات فروشگاه گرند طسام این چای هست...? چای تعدیل سودا ?[caption id="attachment_16849" align="alignnone" width="1080"]? چای تعدیل سودا[/caption] ?-چای تعدیل سودا خواص اعجاب آور بر روی پوست،مو و گوارش.?-دارای کلسیم بالا?- مقوی کبد?- درمان سو هاضمه?‌- درمان یبوستبرای هماهنگی و رزرو نوبت بر روی کلمه شماره کلیک کنید.دوستدار سلامتی شمادکتر مهدی فهیمی
برای جلوگیری از شفته شدن برنج چه کارهایی انجام دهیم؟

راههای جلوگیری از شفته شدن برنجدرست کردن برنج برای ما کار آسانی به‌نظر می‌آید، ولی با توجه به نوع و اندازه برنجی که انتخاب می‌کنیم امکان دارد نرم یا خمیری شکل شود و به اصطلاح شفته شود. برای پیشگیری از این اتفاق راه‌های گوناگونی هست که بتوانیم برنج را خیلی خوب درست کنیم. همراه بیتوته باشید.شفته شدن برنج یعنی چی؟حتما این اصطلاح را خیلی شنیده‌اید و امکان دارد بخواهید بدانید شفته شدن برنج چیست و به چه علت ایجاد می‌شود. برنج شفته به برنجی گفته می‌شود که در اثر جوشیدن زیاد و یا آب بیش از اندازه حالت چسبنده پیدا نموده و بافت دانه دانه و جدای خود را از دست داده است. روش جلوگیری از شفته شدن برنج, جلوگیری از شفته شدن برنج,ترفندهای ساده برای جلوگیری از شفته شدن برنججلوگیری از شفته شدن برنجراههای جلوگیری از شفته شدن برنجبرنج را در آب نمک خیس کنیدمهم‌ترین شیوه برای پیشگیری از شفته شدن برنج و به دست آوردن یک برنج دانه دانه و خوشمزه این است که برنج را لااقل یک تا دو ساعت در آب نمک خیس کنید. برای این کار باید برنج را بشویید. آنگاه برنج را داخل یک ظرف بزرگ آب بریزید و قدری نمک به آن بیفزایید. اغلب برای برنج آبکش برای هر پیمانه برنج یک قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید. برای برنج کته هم هر دو پیمانه برنج به یک قاشق نمک اضافه کنید.برنج را با آب سرد نشوییدیکی از اشتباهاتی که بسیاری از خانم‌ها انجام می‌دهند، شستن برنج با آب سرد پس از آبکش کردن آن است. این کار باعث می‌شود برنج شما به اصطلاح شوک شود و دیگر قد نکشد.روش جلوگیری از شفته شدن برنج, جلوگیری از شفته شدن برنج,بهترین روش جلوگیری از شفته شدن برنجراههای جلوگیری از شفته شدن برنجانتخاب ظرف مناسبانتخاب ظرف مناسب می‌تواند در کیفیت برنج پخته شده خیلی اثرگذار باشد. دقت کنید مقدار برنج خامی را که برای پختن برمی دارید با ظرف مورد نظر متناسب باشد، چون برنج در زمان پختن به دو برابر مقدار خام خود می‌رسد، بنابراین انتخاب ظرف کوچک می‌تواند در دم کشیدن برنج،اثر منفی بگذارد.برنج را در وقت مناسبی آبکش کنیدچنانچه برنج را دیر آبکش کنید و بیش از حد نرم شود، برنج شما به احتمال زیاد شفته خواهد شد. برای آبکش کردن تلاش کنید موقعی برنج را آبکش کنید که نه خیلی سفت است و نه خیلی نرم و تنها قدری بافت آن از وضعیت خیلی خشک خارج شده و تا حدودی قد کشیده است.
درباره سندروم Impostor بیشتر بدانیم...

موزیک مطالعه : http://dls.tabanmusic.com/music/1398/YANI/Yanni-Felitsa.mp3 آیا تا به حال احساس بی خاصیت بودن کرده اید؟مانند دوستان یا همکارانتان می خواهید کشف کنید که یک متقلب هستید و شما واقعاً شایسته شغل و موفقیت های خود نیستید؟اگر چنین باشد، شما در دسته خوبی هستید. این احساسات به عنوان سندرم Impostor شناخته می شوند یا آنچه روانشناسان غالباً پدیده impostor می نامند. بر اساس مرور مقاله منتشر شده در مجله بین المللی علوم رفتاری، تخمین زده می شود 70 درصد از مردم این احساسات ناخوشایند را در مقطعی از زندگی خود تجربه می کنند. سندرم Impostor بر همه افراد از همه قسمت های زندگی تأثیر می گذارد. زنان ، مردان ، دانشجویان پزشکی ، مدیران بازاریابی ، بازیگران و مجریان.سندروم impostor چیست؟سندروم impostor، ایده ایست که شما فقط بخاطر شانس موفق شدید و به خاطر استعداد یا مدرک تحصیلیتان نیست. این سندروم، اولین بار در سال 1978 توسط روانشناسان Pauline Rose Clance و Suzanne Imes شناسایی شد. آنها در مقاله خود این نظریه را مطرح كردند كه زنان تحت تأثیر منحصر به فردی نسبت به ابتلا سندرم impostor هستند.از آن زمان به بعد، تحقیقات نشان داده است كه زن و مرد هر دو احساسات ناشایست را تجربه می كنند و Clance مقاله بعدی را منتشر كرد كه اذعان می كند كه سندرم impostor تنها محدود به زنان نمی شود.امروزه، سندروم impostor می تواند برای هر کسی که قادر به درک موفقیت های خود نیست، اعمال شود.متخصص سندروم impostor ، شخصی با نام Valerie Young که نویسنده کتابی در این زمینه است، در افرادی که احساسات ناشایست را تجربه می کنند، الگو هایی یافته است :کمالگراییافراد کمالگرا انتظارات بسیار بالایی را برای خود تعیین می کنند و حتی اگر به 99٪ اهداف خود را دستیابند، باز هم احساس شکست می کنند. هر اشتباه کوچکی باعث می شود تا آنان صلاحیت خودشان را زیر سوال ببرند.متخصصان یا Expert هامتخصصان، قبل از شروع یا قبول یک پروژه، نیاز به دانستن تمامی اطلاعات از آن پروژه را دارند و دائم به دنبال گرفتن مدرک هستند. اگر ده مورد مهارت برای کار کردن نیاز داشته باشند و آنان تنها هفت مهارت را بلد باشند، آن کار را قبول نمی کنند. مانند افرادی که اطلاعات فوق العاده ای دارند اما رزومه کاری و فعالیتشان خالی است. ( تنها بلدند صحبت کنند! )نخبه گرایانحس نخبه گرایانه به افراد، اعتماد به نفس کاذب می دهد و انتظارات بسیار وحشتناکی از خود دارند. به عنوان مثال، آنان حس می کنند در عرض دو هفته می توانند به راحتی زبان انگلیسی را یاد بگیرند.افراد تک نواز یا Soloistاحساس می کنند، باید وظایف خود را به تنهایی انجام دهند. آنان تا جایی که بتوانند سوال نمی پرسند. چراکه می ترسند، دیگران فکر کنند هیچ چیز بارشان نیست و به عنوان شکست تلقی می کنند.افراد Supermen یا superwomenاین بخش را ترجیح دادم از خودم توضیح بدهم : ما آدم ها دائما در حال مقایسه خود با دیگران هستیم. هنگامی خود را بادیگران مقایسه می کنیم و متوجه می شویم نسبت به آن ها مهارت کمتری داریم، دائما سعی می کنیم با زیاد کار کردن، آن خلائی که وجو دارد را پرکنیم. زیاد کار کردن، منجر به از دست دادن زندگی می شود.منبع : بخشی از اینجا
وی بهتره یا پودر آب پنیر؟

دسترسی و یا تهیه پروتئین وی برای برخی از ورزشکاران می تواند دشوار باشد. از طرفی بدنسازان در تمرینات سخت برای تامین پروتئین و انرژی لازم باید از مکمل بدنسازی غذایی و یا دارویی استفاده کنند . آب پنیر یا همان پودر آب پنیر گزینه ای است که غالبا بدنسازان به آن روی می آورند. در عین حال معمولا سوال این افراد این است مکمل وی بهتره یا پودر آب پنیر؟ در ادامه این مقاله پاسخ مهدی شرافت به این سوال و توضیحات تکمیلی در این خصوص را ارائه داده ایم .چرا باید پروتئین وی یا آب پنیر استفاده کنیمبدنسازان مخصوصا افرادی که به صورت حرفه ای در این رشته فعالیت می کنند باید از پروتئین وی اسفاده کنند. مصرف مکمل وی به منظور تامین پروتئین مورد نیاز در تمرینات سنگین و یا در کنار تغذیه لاغری لازم است . عمده دلایل استفاده از پروتئین وی و آب پنیر عبارتند از :بهبود وکاهش خستگی بعد از تمریناتبهبود آسیب های عضلانی و اسکلتیبهبود افزایش توده عضلانیبهبود از دست دادن و کاهش چربیوی مصرف کنیم یا پودر آب پنیرمطمئنا پاسخ قاطعی که به این سوال داده می شود این است که ورزشکاران باید از پروتئین وی استفاده کنند. اگر این دو گزینه را بخواهیم با هم مقایسه کنیم بنا بر دلایلی وی در کفه سنگین ترازو قرار می گیرد . شاید سوال خیلی ها این باشد که این دو محصول هر دو از پایه آب پنیر بوده و تفاوتی ندارند پس چرا پروتئین وی توصیه می شود ؟این سوال یک دلیل محکم دارد . آن هم این است که پروتئین وی حاوی آمینو اسیدهایی است که علاوه بر تامین پروتئین مورد نیاز یک بدنساز سایر املاح و نیازهای روزانه فرد را نیز تامین می کند. پودر آب پنیر به تنهایی می تواند تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن باشد اما مطمئنا نمی تواند جایگزین پروتئین وی شود .اگر شرایط خیلی خاصی دارید که بنا به دلایل اقتصادی و یا …. قادر به تهیه و مصرف whey نباشید می توانید از پودر آب پنیر استفاده کنید اما اگر شرایط غیر از این است حتما پروتئین وی را تهیه و مصرف کنید .پودر آب پنیر را به تنهایی مصرف نکنیداگر در هر صورت قصد دارید که از پودر آب پنیر به عنوان منبع پروتئین روزمره و تمرینات خود استفاده کنید حتما باید در کنار آن از سایر ویتامین ها نیز استفاده کنید . دلیل این موضوع این است که همانطور که قبل از این نیز اشاره شده است ، آب پنیر آمینو اسیدهای مورد نیاز را ندارد . در مقابل پروتئین وی منبع مناسب پروتئین و سایر آمینو اسید ها می باشد .بنابراین تلاش کنید که به هیچ عنوان پودر آب پنیر را به تنهایی مصرف نکنید . به جبران کمبود آمینو اسید ها در پودر آب پنیر توصیه می شود که حتما در کنار این مکمل از سایر ویتامین ها نیز استفاده کنید تا بتوانید به فیزیک مورد نظر رسیده و با تمرینات صحیح بدنسازی یا هوازی بدنی خوب بسازید .سخن پایانیاگر با تهیه پروتئین وی مشکلی ندارید حتما به جای استفاده از پودر آب پنیر از پروتئین وی استفاده کنید. هم چنین علاوه بر مصرف صحیح این مکمل های سعی کنید تا تغذیه و برنامه تمرینی صحیح و درستی داشته باشید . توصیه می شود با مطالعه سایر مقالات از وبلاگ مهدی شرافت از تجربیات ایشان در زمینه تمرینات ، تغذیه ، مکمل ها ، دوره های بدنسازی و … استفاده کنید.
درخت شاتوتم

قطره ی آب شاتوت را به کف دستانم میچکانم، قرمز است قرمز یاقوتی.نور ملایم از لابه لای برگ‌های درخت به آن قطره آب شاتوت می تابد؛ انگار قطعه یاقوتی سرخ خودنمایی می کند. درخت شاتوت، دوست کودکی، نوجوانی وپیریم؛ آن زمان که یادم می آید تو را در حیاط خانه مان دیده ام.باهم قد کشیدیم باهم زمستانهای سخت را تجربه کردیم که از سختیش رگهایمان منجمد شد و موهایمان سپید و تابستان هایی که از گرمیش سرخ شدیم و تنومند.و اما تو چه مهربانانه سایه ات را از من دریغ نکردی .میدانم درختان زیادی از کودکی با من بودن ،اما همه مرا ترک کردند، یا شاید من آنها را ترک کردم؛ ولی تو ماندی وخواهی ماند.تویی که دلخوشیم نگاهم به تو از پنجره به شاخ و برگ های رنگین وزیبات و آسمان آبی که از لابه لای تو به من خیره می شود.تو رو به یاد می آورم در زمان کودکی که قد وقواره ات هم چو من کوچک بود و تلاش هردویمان برای بزرگ شدن در آن زمان، آن زمان که شادی من بازی با بچه های محله و آوردن پیاله ی کوچکی از توت های تو بود که مرا پیش کودکان محبوب کرده بود.تو مرا یاد خدا می اندازی تو جلوه از خدایی، مهربانی بی منت، راز دار بودن، پاک و پاکیزه و زیبا.
حرز امام جواد علیه السلام برای رزق و روزی

این سوال بسیار پرسیده می شود که چه حرزی برای افزایش رزق و روزی مناسب تر می باشد.در این مقاله جواب این سوال خودتون رو خواهید گرفت که برای افزایش رزق و روزی چه حرزی رو باید استفاده کنید.بهترین حرز برای افزایش رزق و روزی ، حرز امام جواد علیه السلام می باشد.در ادامه بیشتر خواهیم دانست.خرید حرز امام جواد یکی رایج ترین کاری هایی هست که در سال 1402 اتفاق افتاده است.همه ما به دنبال روشی هستیم که بتوانیم روزی و رزق خود را جلب کنیم. اما چه راهی بهتر از حرز امام جواد برای جلب برکت در روزی و رزق وجود دارد؟حرز امام جواد یک حرز معروف است که به شما کمک می‌کند تا روزی و رزق خود را جلب کنید. این حرز به طور کلی برای رفع مشکلات مالی و اقتصادی بسیار مؤثر است. بسیاری از مردم از این حرز استفاده کرده‌اند و نتایج بسیار خوبی را تجربه خواهید کرد.مزایای حرز امام جواد برای روزی و رزق بسیار زیاد است. این حرز باعث می‌شود که شما برکت بیشتری در روزی و رزق خود تجربه کنید. همچنین، این حرز به شما کمک خواهد کرد تا در زمینه کسب و کار و مشاغل خود موفقیت بیشتری داشته باشیداگر به دنبال روشی هستید که بتوانید روزی و رزق خود را جلب کنید، حرز امام جواد بهترین راه حل است. با خرید این حرز و استفاده از آن، برکت بیشتری در زندگی خود تجربه خواهید کرد.بررسی مزایای حرز امام جواد در جذب روزی و رزقبهترین حرز برای رزق و روزی، حرز امام جواد (ع)خواهد بود. با خرید حرز امام جواد و تلاوت آن، شخص می‌تواند از مزایای بسیاری برای جذب روزی و رزق بهره‌مند شود. در زیر به مزایای حرز امام جواد (ع) برای روزی و رزق خواهیم پرداخت.کمک به جذب روزی و رزق: حرز امام جواد (ع) با تلاوت صحیح آن، به شخص کمک می‌کند و روزی و رزق خود را جذب خواهید کرد.تسکین بخشیدن به اضطراب و نگرانی: با خواندن حرز امام جواد (ع)، شخص احساس آرامش و اطمینان داشته و از نگرانی‌ها و اضطراب‌های خود راحت خواهد شد.کمک به حل مشکلات روزمره: حرز امام جواد (ع) با تلاوت صحیح آن، به شخص کمک می‌کند و مشکلات روزمره خود را حل خواهد کرد.در نتیجه، خرید حرز امام جواد (ع) و تلاوت آن، برای کسانی که می‌خواهند روزی و رزق خود را جذب کنند و مشکلات روزمره خود را حل کنند، بسیار مفید است.جواهری رضوی:پس خرید حرز امام جواد بهترین حرز برای افزایش رزق و روزی می باشد.اما من وظیفه خودم میدانم تا به شما یک مرجع مناسب و با اطمینان برای خرید این حرز ارزشمند هم معرفی کنم.فروشگاه اینترنتی جواهری رضوی با داشتن نماد اطمینان (ای نماد ) حرز امام جواد علیه السلام را در بهترین کیفیت یعنی روی پوست آهو در اختیار شما خواهد گذاشت.میتوانید بدون واسطه و با ضمانت کامل حرز را تهیه کنید.javaheryrazavi.comمرجع:جواهری رضوی
از کجا برنامه نویسی رو شروع کنم ؟

زمانی رو به یاد دارم که قصد یادگیری برنامه نویسی رو داشتم . به موسسه اموزشی رفتم و این موضوع رو براشون مطرح کردم . پیشنهادی که به من دادن شرکت در کلاس های زبان برنامه نویسی C++ بود که البته بخاطر مسائل مالی هیچ وقت شرکت نکردم . نکته ای که هست اینه که برای منی که در اون زمان علاقه ای به حوضه ی خاصی از برنامه نویسی نداشتم این پیشنهاد ابلهانه بود .بریم سر اصل مطلب .برای انتخاب زبان باید تحقیق کنید و ببینید که به چه حوضه ای علاقه دارید .مثلا برای فرانت اند شما باید HTML&CSS و بعدش JavaScriptرو یاد بگیرید و برای ورود به دنیای اندروید باید Kotlin رو یاد بگیرید .کافیه که سرچ کنید roadmap frontend و به دلخواه به جای frontend اسم رشته مورد نظرتون رو بزاریدشاید برخی برای پیدا کردن حوضه ای که بهش علاقه مندین مشکل داشته باشن .من به این افراد پایون رو پیشنهاد میکنمپایتون یک زبان برنامه نویسی عمومی و Open Source است که می تواند برای بسیاری از برنامه های کاربردی مورد استفاده قرار گیرد.این زبان به دلیل قابلیت خوانایی بسیار بالا و طراحی ساختاری سایر عناصرش انتخاب بسیار مناسبی برای شروع و ورود به دنیای برنامه نویسی میباشد .اما اشتباه نکنید!!!Python محدود به استفاده های پایه نمیشود و در اصل ، در عین سادگی ، یکی از قدرتمندترین زبان های برنامه نویسی دنیا محسوب و در بسیاری از نرم افزارهای بزرگ و پیچیده استفاده شده که در نهایت باعث افزایش قدرت و تسریع عملکرد آنها شده است.از این زبان به دلیل قدرت بالا و سادگی کار با آن ، در زمینه های بسیاری استفاده میشود. سایت های بزرگی همچون YouTube ، Instagram ، Reddit و ... برای افزایش قدرت در Back-End از این زبان استفاده میکنند. از Python میتوانید در تمام زمینه هایی همچون Desktop ، هوش مصنوعی ، Data Science ، script نویسی و ... استفاده کنید.برای یادگیری پایتون دوره آقای اردوخانی رو پیشنهاد میکنم .لطفا فریب افرادی که شما رو به سمت زبان هایی مثل C++ و C برای شروع یادگیری برنامه نویسی میفرستند نخورید .حتی یادگیری جاوا برای اندروید هم با وجود کاتلین کار معقولانه ای نیست.چو هستی خوش باش
4 قدم قاصله تا آرامش ابدی

باران نم نم میبارید و او چتر خاکستری اش تنها و بی پناه زیر باران مانده بودند مقصد او پل چوبی بود که راه ارتباطی دو تپه بود، دو تپه دور از شهر، دور از مردم، دور از هیاهو، دور از صدا. معتقد بود دور از ادما کمتر احساس تنهایی میکنند، زمانی که بدانی کسی نیست و تو تنهایی کمتر عذاب اور است تا اینکه میان مردم باشی و تنها باشی. اینگونه کمتر تنهایی و دور افتاده شدن را احساس میکنی. هر زمان احساس تنهایی میکرد، به سمت پل روانه میشد، فرقی نمیکرد، صبح باشد، شب باشد، یا نصفه شب باشد او فقط بیرون میزد به سمت پل میرفت تا روحش کمی حس آرامش کند، روحش نفسی بکشد از آن همه تنهایی، خستگی، درد، استرس و... احساسات منفی ای که مانند وزنه های صد کیلویی به دور تک تک انگشتان روحش پیچیده شده بودند و تلاش و تکاپو بر او حرام کرده بودند زمانی که به پل چوبی، میرسید، تک تک وزنه ها به به پایین سقوط میکرد و روحش مانند پر کاه سبک، سبک میشد علاوه بر روحش، جسم اش از ان همه درد رهایی میافت. سردردی که از بی خوابی داشت، یا تاری دیدی که از گریه های شدیدش داشت درد پایش که از پیاده روی کیلومتری شهر تا پل ایجاد شده بود همه آنها تسکین میافتند و آرام میگرفتند، ریلکس میشدند، رها و ازاد میشدند در آن روز بارانی پل جادویی فضا دیگری داشت، لیز شده بود و در تاریکی شب قدم برداشتن روی یک پل مرتفع و لیز ریکس بزرگی بود ولی او برای دست یافتن به آرامش انجامش داد، اولین قدم را با احتیاط برداشت، دومین قدم، سومین قدم و چهارمین و آخرین قدمی که به روی این کره خاکی گذاشت پایش لغز خورد و مانند همان وزنه های روحش به پایین پرتاب شد و چتر خاکستری اش برعکس لب پل گیر کرد او در میان آرامش مطلق پرتاب شده بود، در میان ارامش روحی و جسمی!! دور از هیاهو، دور از مردم و دور از تمام احساسات سنگینی که به روحش آویزان بود، در میان آرامش رها شده بود.
اجرای سنگ مالون سنگ کوهی

اجرای سنگ لاشه پیمانکاری سنگ مالون پیمانکاری سنگ کوهی اجرای فروش انواع سنگ لاشه کوهی کوبیک پیمانکاری سنگ لاشه پیمانکاری سنگ مالون پیمانکاری سنگ کوهی اجرای صفدر تا صدر فضای سبز دیوار باغچه ها ویلا سازی محوطه ای ویلا ساختمان پروژه ها عمرانی کفسازی محوطه ای ویلا پیمانکاری فرید عزیزی استان تهران دماوند مازندران رامسر شهريار لواسان فروش انواع سنگ لاشه پیمانکاری سنگ مالون کوهی کوبیک خدمات سنگ لاشه فروش سنگ عزیزی سنگ دماوند سنگ باستان سنگ لاشه برای دیوار چنی بازسازی نما دیوار ویلا طراحی اجرای پیمانکاری سنگ فرید عزیزی تجربه ای کار پله آبنما آبشار بارییکو درپوش آتشکده پیمانکاری مجري فروش سنگ ورقه ای دماوند سنگ مشکي میگون آماده کار برشی خوردن منظم فروش انواع سنگ لاشه تهیه توزیع
باید نویسنده شوم ۲

اول مهر شده ، کمی به مادرهایی که بچه هایشان به مدرسه می روند حسادت میکنم، امروز ساعت پنج تا هفت صبح که بچه ها هنوز بیدار نشده‌اند را به نوشتن داستان جدیدم پرداختم، با خودم فکر کردم، اگر بچه‌ها به مدرسه می‌رفتند، من چقدر زمان داشتن برای مطالعه و نوشتنبعد ناخودآگاه یاد ورزش‌های رزمی افتادم، شنیده ام مربی در مرحله‌ای به پای اشخاص وزنه می‌بندد و از آنها می‌خواهد که حرکات را با وزنه انجام دهند که قطعا کار سختی خواهد بود.اما در نتیجه روزی که بلاخره وزنه‌ها باز میشود و بدون وزنه شروع به مبارزه میکنند، حرکات بسیار قوی تر و پرشها بسیار بلند‌تر انجام میشود.حس میکنم تلاشم برای مطالعه و نوشتن در این ایام با داشتن دوتا پسر نوپا و البته به تنهایی بی شباهت به وزنه‌های مذکور نباشد،با این فکر بسیار انگیزه گرفتم و با خودم گفتم حتما روزی که وزنه‌ها باز شود و وقت آزادت زیاد شود تو بلند‌تر و بهتر خواهی پرید.به امید آن روز پ.ن: به هر سختی به چشم وزنه نگاه کنید ، کندتر و سخت تر امااا، ادامه بدهید.نیلوفر بصیرت
سریال کره ای رویای پادشاه بزرگ - The Great Kings Dream

برای دانلود سریال کره ای رویای پادشاه بزرگ The Great Kings Dream به سایت آسیا مووی مراجعه کنید . آدرس ثابت سایت : asianmoviee.ir دانلود سریال The Great Kings Dream با کیفیت HDTV 720pسریال کره ای رویای پادشاه بزرگیادداشت:سریال کره ای The Great Kings Dream محصول سال ۲۰۱۲ است که در ژانر دارم وتاریخی وسیاسی واکشن در ۷۰ قسمت پخش شد.نام دیگر این سریال:King’s Dream|Dream of the Emperor |Dream of the King/رویای پادشاه | رویای پادشاه بزرگخلاصه داستان:داستان درباره کیم چون چو خواهر زاده ی ملکه سئوندوک اولین فرمانروای زن کره هست ! سریال ملکه سئوندوک سه سال پیش از شبکه MBC پخش شد اما این سریال ۷۰ قسمتی با نگاهی متفاوت جلو میره و زوم اون بر روی چوچویی خواهد بود که بعده ها همسر ملکه جین دئوک دختر ملکه سئوندوک میشه..منبع : آسیامووی
احتمال صعود طلا و بیت کوین در نیمه دوم ۲۰۲۱

مایک مک گلون، تحلیلگر ارشد بلومبرگ در پیامی توییتری به دنبال کنندگان خود پیش‌بینی یک صد هزار دلاری شدن بیت کوین را یادآوری کرد. به گفته وی، بیت کوین در این روند صعودی تنها نخواهد بود و احتمالاً طلا و اوراق قرضه نیز همگام با بیت کوین افزایش خواهند یافت.پیش‌بینی صعودی مایک مک گلون در رابطه با بیت کوین، طلا و اوراق قرضهمک گلون در توییت خود بیت کوین، طلا و اوراق قرضه را «سه دوست برای نیمه دوم سال» خواند. به عقیده وی، سود ۳۰ ساله اوراق خزانه‌داری آمریکا زیر ۲ درصد باقی مانده و آن را نشانه‌ای صعودی برای طلا و بیت کوین خواند.اوایل روز گذشته بیت کوین موفق شد برای اولین بار از ماه مه از ۵۰ هزار دلار عبور کند. درست است که اکنون بیت کوین در کانال ۴۹ هزار دلار سیر می‌کند اما به گفته بسیاری از تحلیلگران، عبور از عدد رندی چون ۵۰ هزار دلار می‌تواند زمینه‌ساز صعود بیشتر بیت کوین به سمت بالا باشد.عامل اصلی افزایش قیمت بیت کوین در روز گذشته اما خبر غول پرداختی پی پال بود که به‌زودی امکان خریدوفروش بیت کوین، اتریوم، لایت کوین و بیت کوین کش را برای شهروندان بریتانیایی فراهم خواهد کرد. این اولین فعالیت پی پال در حوزه ارزهای دیجیتال در خارج از مرزهای آمریکاست و به تبع به پذیرش این دسته از دارایی‌ها کمک شایانی خواهد کرد.پیش‌بینی مشابه مک گلوناین اولین پیش‌بینی مک گلون در رابطه با این سه دارایی نیست. در تاریخ ۸ ژوئیه، تحلیلگر ارشد بلومبرگ پیش‌بینی مشابهی را در رابطه با بیت کوین، طلا و اوراق قرضه طولانی‌مدت به اشتراک گذاشته بود.به گفته مک گلون، مقررات فعلی ایالات متحده آمریکا جلوی پیشرفت بیت کوین را نخواهد گرفت و این ارز همچنان به عنوان ابزاری برای ذخیره ارزش گسترش خواهد یافت.منبع: اکس نوین
ویژگی‌های محصولات روشنایی ای دی سی (EDC)

روشنایی ای دی سی (EDC) یکی از فناوری‌های پرکاربرد در روزمره ما شده است. از لوازم خانگی تا تجهیزات صنعتی و انواع ابزارهای الکترونیکی، از این فناوری به عنوان منبع نور استفاده می‌شود. در این مقاله، فروشگاه اینترنتی تجهیزات نور و روشنایی نمالایت به ویژگی‌های مهم و مزایای محصولات روشنایی ای دی سی می‌پردازد.انرژی و قابلیت تنظیم نور، به عنوان یکی از تکنولوژی‌های نورپردازی پرکاربرد در جوامع مدرن شناخته می‌شوند. از مزایای استفاده از این محصولات می‌توان به اقتصادی بودن، حفاظت از محیط زیست، امنیت و کاربرد گسترده اشاره کرد.ویژگی‌های عمومی محصولات EDCکارایی بالا: محصولات EDC (روشنایی ای دی سی) از تکنولوژی ای دی سی بهره می‌برند که برای تولید نور از الکترودهای نصب شده در یک رقاق نیمه‌هادی استفاده می‌کند. این فناوری بسیار کارآمد است و با توان مصرفی کم، نور با شدت و کیفیت بالا تولید می‌کند.طول عمر بالا: نورهای EDC دارای طول عمر بسیار بالایی هستند که معمولاً بیشتر از 20 هزار ساعت است. این به معنای این است که با استفاده روزانه، این نورها می‌توانند سال‌ها به صورت مداوم عمل کنند.صرفه‌جویی در مصرف انرژی: یکی از ویژگی‌های بارز محصولاتEDC مصرف انرژی کم آن‌هاست. به عنوان مثال، یک لامپ EDC معمولاً تنها 10٪ انرژی یک لامپ فلورسنت معمولی را مصرف می‌کند.قابلیت تنظیم نور: بسیاری از محصولات EDC دارای قابلیت تنظیم شدت نور هستند. این به کاربر امکان می‌دهد نور مطلوب خود را برای هر شرایط خاص تنظیم کند. این ویژگی بسیار مفید در استفاده‌های متنوعی است.انعطاف‌پذیری: این نورها به دلیل اندازه کوچک و طراحی مدولار، انعطاف‌پذیری بالایی دارند و می‌توانند در انواع محیط‌ها و برای مقاصد متنوعی مورد استفاده قرار گیرند. از جمله می‌توان به استفاده در خانه، محل کار، در کمپینگ، پیاده‌روی‌های شبانه، و غیره اشاره کرد.مزایای استفاده از محصولات EDCمحیط زیستی: مصرف کم انرژی و طول عمر بالا محصولات EDC باعث کاهش مصرف انرژی و انتشار گازهای گلخانه‌ای می‌شود که اثرات مثبتی بر محیط زیست دارد.اقتصادی: مصرف کم انرژی به کاهش هزینه‌های انرژی در خانه‌ها و مکان‌های تجاری منجر می‌شود. همچنین، طول عمر بالا محصولات EDC به کاهش هزینه‌های تعویض و تعمیرات مرتبط با نورپردازی منزل یا محل کار منجر می‌شود.امنیت: از محصولات EDC به عنوان نورپردازی امنیتی در مناطق تاریک و خطرناک استفاده می‌شود. این نورها به تأمین امنیت فضاهای عمومی و خصوصی کمک می‌کنند.کاربری گسترده: محصولات EDC به دلیل ویژگی‌هایشان به مکان‌های مختلف و برای مقاصد متنوعی قابل استفاده هستند. از آنجا که این نورها کوچک و قابل حمل هستند، در انواع فعالیت‌های روزانه و ماجراجویی‌های خارجی نیز کاربرد دارند.با استفاده از محصولات روشنایی ای دی سی(EDC)، می‌توانید به صرفه‌جویی در انرژی، حفاظت از محیط زیست، افزایش امنیت و تأمین نورپردازی مناسب در انواع شرایط کمک کنید.نتیجه گیریدر نتیجه، محصولات و تجهیزات روشنایی ای دی سی(EDC) با ویژگی‌های عمومی اعم از کارایی بالا، طول عمر بالا، صرفه‌جویی در مصرف انرژی، قابلیت تنظیم نور و انعطاف‌پذیری در طراحی از اهمیت بسیاری برخوردارند. این محصولات از نظر محیط زیستی ایجاد تأثیرات مثبتی داشته و به بهبود اقتصادی نیز کمک می‌کنند. امنیت و کاربری گسترده در مکان‌های مختلف از دیگر مزایای استفاده از آن‌ها می‌باشد. این نورها به عنوان یکی از فناوری‌های نورپردازی پرکاربرد و موثر در جوامع مدرن شناخته می‌شوند و می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش هزینه‌ها کمک کنند.
چطور محتوانویسی را یاد بگیریم؟

امروزه زمینه رشد و پیشرفت بیش از گذشته برای همگان وجود دارد. کار کردن در دنیای امروزه خیلی راحت شده و می توان در منزل خود نشست و با کمی فکر و اندیشه سراغ کاری با درآمد مناسب رفت. حتی اگر هیچگونه اطلاع از آن کار ندارید، می توانید از فیلم های آموزشی استفاده کنید و با کمی تمرین شروع به کارکرده و درآمد خوبی کسب کنید.شاید تاکنون به گوشتان خورده است که بعضی افراد می گویند من محتوا نویسی انجام می دهم. اما کار این افراد چیست؟ تولید محتوا فرمت های مختلفی انجام می شود: تولید محتوا متنی، تولید محتوا ویدئویی، تولید محتوا صوتی و ... . ما در این قسمت قصد داریم در مورد محتوانویسی (تولید محتوای متنی) و یادگیری آن توضیحات مربوطه را بدهیم.چطور محتوانویسی را یاد بگیریم؟
ایستگاه مترو فرودگاه امام در کدام خط مترو قرار دارد؟

در حال حاضر هفت خط مترو تهران در 141 ایستگاه روزانه به مسافران خدمت رسانی می‌کنند. مترو راحت‌ترین، ارزان‌ترین و سریع‌ترین وسیله نقلیه برای دسترسی و دستیابی به چهار گوشه کلان شهر تهران است. در این مقاله قصد داریم به آخرین ایستگاه‌ مترو تهران در خط یک یعنی مترو فرودگاه امام بپردازیم.فرودگاه بین‌المللی امام خمینیفرودگاه امام خمینی اصلی‌ترین و پر رفت و آمد‌ترین فرودگاه در کشور است. این فرودگاه به وسعت بیش از 14 هزار هکتار در فاصله 30 کیلومتری تهران قرار دارد. به دلیل قرارگیری این فرودگاه در خارج از شهر تهران مسیر دسترسی به آن طولانی و سخت است، اما وجود ایستگاه مترو در این فرودگاه و تاکسی‌های مربوط به فرودگاه دستیابی به آن را آسان‌تر کرده است. این فرودگاه در هفته تنها میزبان 700 پرواز خارجی است که این موضوع اهمیت آن را دو چندان می‌کند. فرودگاه امام خمینی از لحاظ امکانات بسیار مجهز و به روز است چنانچه در نزدیکی این فرودگاه دو هتل پنج ستاره رمیس و رکسان برای خدمت رسانی هرچه بیشتر به مسافران قرار دارند. چنانچه این دو هتل نزدیک فرودگاه امام با فاصله تنها 5 دقیقه از فرودگاه بهترین گزینه برای اقامت‌های بین پروازی هستند.ایستگاه مترو امام خمینیایستگاه مترو امام خمینیبرای دسترسی به فرودگاه امام خمینی از طریق مترو ایتدا شما باید به خط یک مترو تهران بروید. خط یک مترو تهران از تجریش به خط مترو کهریزک است که شما در ایستگاه باقرشهر باید خط متروی خود را تعویض کنید. با تعویض خط مترو خود از کهریزک به فرودگاه امام، بعد از تنها طی کردن ایستگاه نمایشگاه شهر آفتاب به ایستگاه فرودگاه امام خواهید رسید. خط یک متروی تهران یکی از شلوغ‌ترین و تقریبا اصلی‌ترین خطوط مترو است. ساعت کار قطارهای این خط از تجریش به کهریزک از شنبه تا چهارشنبه از ساعت 5:30 تا 22 است. لازم به ذکر است که این خط در روزهای تعطیل از ساعت6:50 صبح تا 22 شب است.
تهرانی بشینین

عکس تزئینی‌ستنونوایی‌های روستای ما از شلوغترین مکان‌های محله‌ست. یعنی اگر از آسمون ویدیوی مادون قرمز بگیرن، روستای ما ۴ تا نقطه قرمز داره که نشون از جمعیت زیادی از آدمه. به ترتیب نونوایی بالایی، نونوایی وسطی، نونوایی پایینی و نونوایی مارحسن (صاحب نونوایی یه خانم بیوه با فرزندی به نام حسنه) این ۴ نقطه قرمز رنگ هستن. جلوی این نونوایی‌های همیشه پر از آدمه. نونوایی وسطی یه منطقه سوق الجیشی حساب می‌شد (و احتمالا می‌شه) چون توی خیابون اصلی بود و توی محله‌ای بود که دختر زیاد داشت. دخترای زیادی همیشه جلوی این نونوایی توی صف بودن.پسرخاله‌م محسن یه یاماها ۸۰ داشت. زنبوری توی اگزوزش رو هم در آورده بود که وقتی باهاش می‌ریم کوه داغ نکنه. صدای گله‌ی بوقلمون می‌داد. هر روز من و محسن و پسرعمه‌م، مرتضی سه تَرک با این یاماها ۸۰ می‌رفتیم یه نخ سیگار می‌کشیدیم و یه دوری هم می‌زدیم. ما هر وقت با موتور از جلوی این نونوایی رد می‌شدیم همه یهو شل می‌نشستیم و محسن یک دست توی جیب و یه دستی موتور می‌روند و مرتضی که همیشه وسط می‌نشست می‌گفت:‌تهرانی بیشینین، تهرانی بیشینین، نونوایی وسطی!یه بار داشتیم می‌رسیدیم به نونوایی وسطی که مرتضی دوباره گفت تهرانی بیشینین، نونوایی وسطی. محسن که یه استکان روغن ۴۰ هم توی باک بنزین یاماها ۸۰ ریخته بود گفت مَحکم بیشینین. گفتم: محسن، چِکار مِخوا بُکنی؟ گفت: کار نداشته باشین، فقط مَحکم بیشینین. گفتم: ویراژ ندی هَه! گفت: نا نا. کارت نباشه.من همینجور که داشتم به این فکر می‌کردم که چه گهی می‌خواد بخوره این بشر، دستم ره انداختم دور کمر مرتضی. یهو مرتضی زد رو دستم گفت: دستت ره بکَش بابا. الان از جلو نونوایی رد مشیم. مثل گوگوش مخوا دستت ره بندازی دور شکم من! بِگَه بهروز وثوقم من. پایینِ زینِ موتور رو چسبیدم. نونوایی شلووووووووغ بوداااا. نرسیده به جلوی نونوایی یهو محسن بدون هیچ هایی و هویی تک چرخ زد! سه چهار متر ۳ ترکه با یاماها ۸۰ با تک چرخ رفتیم و یهو محسن زیادی گاز داد، موتور برگشت! تصور کنین، جلوی یه نونوایی پر از دختر، من روی زمین بودم، مرتضی روی من بود، محسن روی مرتضی بود و موتور روی ما ۳ تا! عین ۳ تا سوسک توی کارتون اوگی شده بودیم که به پشت افتاده بودیم و نمی‌تونستیم بلند شیم. ۲ نفر از تو صف نونوایی اومدن کمک کردن و موتور ره ورداشتن. در میان خنده حضّار با سری در خشتک و فحش‌هایی که به محسن داده می‌شد موتور ره هل دادیم و از کادر خارج شدیم.از اون موقع هر بار با پسرعمه‌م و پسرخاله‌م از جلوی نونوایی وسطی رد می‌شیم، محسن می‌گه: گوگوش و بهروز وثوق، یادتونه! و ۴-۵ تا فحش ردیف ره به جون می‌خره که کمی بخندیم.
حمام گربه

گربه‌ها عادت دارند که خودشان را لیس بزنند و تمیز کنند و بچه گربه ها این کار را از یکماهگی آغاز میکنند و گربه‌های بالغ نیمی از اوقات خود را صرف تمیز کردن خود می‌کنند. پس گربه ها نیاز زیادی به حمام کردن ندارند. همچنین گربه ها برخلاف سگها از حمام و آب و شنا کردن خوششان نمی آید. بنابراین بطور معمول هر سه ماه یکبار شستشو برایشان کافی است مگر اینکه واقعا کثیف شده باشند.اما حمام کردن دارای فوایدی نیز هست. اینکار باعث تحریک پوست و پاکسازی چربی مازاد پوست، شوره و موهای ریخته شده گربه می‌شود. همچنین به گربه نشان می‌دهد که در دست گرفته شدن به او آسیبی نمی‌رساند. علاوه از این ممکن است در بیماریهای قارچی و عفونی پوست نیاز به شستشوی درمانی باشد که در فواصل معمولا یک هفته ای شستشو انجام میگیرد. محیط حمام برای گربه باید دلپذیر باشد تا بتواند شرایط حمام را تحمل کند.گربه‌هایی که موهای کوتاه دارند، به ندرت به حمام احتیاج پیدا می‌کنند؛ در مقابل، گربه هایی که موهای بلند دارند بیشتر به مراقبت‌های بهداشتی نیاز دارند. گربه های مو بلند باید روزانه برس کشیده شوند تا موهای ریخته شده جمع آوری شود و از ایجاد گره در موها ممانعت شود.حمام گربه بیش از حد باعث خشکی پوست می‌شود، بنابراین سعی کنید بیش از حد آنان را حمام نکنید.بچه گربه‌ها را میتوان در حدود ۴ هفتگی حمام کرد.گربه‌های مسن یا بیمار ممکن است در حمام دچار اضطراب شوند و وضعیت آنها را پیچیده تر کند.
تنفس کویر، اسپیرال ذهن

تنفس کویر (Desert Breath) پروژه لند آرت سال اجرا: ۱۹۹۷ میلادی موقعیت: صحرای مصر، غردقه در کرانه مصری دریای سرخ اجرا شده توسط: D.A.ST. Arteamپروژه نفس کویر یک لند آرت است که در سال ۱۹۹۷ توسط یک گروه سه نفره به نام دی.ای.اس تی آرتیم (D.A.ST. Arteam) که از دنا استراتو (Danae Stratou) مجسمه ساز و هنرمند اینستالیشن، الکساندرا استراتو (Alexandra Stratou) طراح صنعتی و استلا کنستان تینیدس (Stella Constantinides) آرشیتکت، تشکیل گردیده است. خلق این اثر در ماه ژوئن سال ۱۹۹۵ آغاز و در ماه مارس ۱۹۹۷ تکمیل گردید.نفس کویر به مساحت یک میلیون فوت مربع معادل ۱۰۰/۰۰۰ متر مربع نمایی از دو مارپیچ فوق العاده بزرگ متمرکز به مرکز است که در صحرای مصر منطقه‌ای نزدیکی غردقه در ساحل دریای سرخ واقع می‌باشد. این لند آرت شامل ۸۹ مخروط برجسته و ۸۹ مخروط فرو رفته به صورت فضاهای مثبت و منفی کاملا دقیقی است که به تدریج به سمت مرکز اسپیرال یا مارپیچ از لحاظ ابعاد کوچکتر می‌گردنند و به سمت دایره ای در مرکزی مشترک به قطر سی متر که در آن آب افزوده شده است حرکت می‌کنند، در طی ساخت آن ۲۸۰۰۰۰ فوت مربع شن و ماسه از حفره های مخروطی شکل به تپه های مخروطی شکل جا به جا گردیده است. این اثر در طول زمان به طبیعت کویر باز خواهد گشت، در حال حاضر آب در مرکز متحد و مشترک اسپیرال تبخیر شده است ولی همچنان تصاویر مخروطهای حفره و برجسته حتی توسط تصاویر ماهواره ای و گوگل مپ قابل رویت است.استیتمنت:این گروه از هنرمندان هدف خود را ریشه در یک نیاز مشترک گروه اعلام می‌نمایند، در نگرش و ذهن ما کویر جایی است برای تجاربی شگرف، محدوده و چشم اندازی از ذهن و لند اسپیسی از ذهن. نقطه عطفی از ماده، از شن و از ماسه به صورت مخروط هایی که در این کویر از درون خود رشد می‌کند، جایی میان دریا و کوه ها، در نقطه ای از بی کرانگی دریا و عظمت صحرا. کارکردهای این لند آرت از دو جهت قابل بررسی است: یکی نمایی از بالا که یک تصویر بصری را پدید می‌آورد و دیگری بر روی زمین و حرکت از گذرگاه این مارپیچ که مخاطب را به مرکز رهنمون می‌سازد. این لند آرت خلق شده، همچنان هست و هست تا زمانی که با فروپاشی و تجزیه آهسته و آرام به طبیعت خود بازگردد، نفس کویر ابزاری است برای گذشت زمان.این اثر بر روی گوگل (Google Earth) از طریق آدرس ۲۷o22’48.48″N 33o37’57.02″E قابل مشاهده است، یا بر روی این پیوند کلیک نمایید.پژوهش و برگردان: محمود عباسی منابع:www.danaestratou.com http://www.mahmoudabbasi.ir/the-desert-breath/