deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
قیمت منصفانه!

قیمت منصفانه!چرا اگر برای صرف نهار در یک رستوران معمولی در مرکز شهر 100 هزار تومان پرداخت کنیم، احساس خوبی نداریم، ولی برای پرداخت همین مقدار پول برای غذایی با کیفیت یکسان در یک رستوران لوکس شاید حس بسیار خوبی هم داشته باشیم؟وقتی مشتری می خواهد پولی برای محصول پرداخت کند، آن را با تجربه های قبلی خود از خرید محصول در موقعیت های مشابه مقایسه می کند و آنگاه تصمیم می گیرد که آیا قیمت پیشنهادی "منصفانه" است یا خیر.ریچارد ثیلر نوبلیست اقتصاد رفتاری در آزمایشی معروف به این پدیده می پردازد.از شرکت کنندگان در آزمایش خواسته شد تصور کنند که در یک روز گرم در ساحل دراز کشیده اند و حال که بگویند تا چه اندازه حاضرند برای یک بطری خنک از آبجوی مورد علاقه شان پول پرداخت کنند؟اما به برخی از آنها گفته شد که نوشیدنی از بار یک هتل لوکس در حوالی ساحل خریداری خواهد شد و به دیگران گفته شد که از یک دکه بقالی محقر برایشان آبجو ابتیاع می شود.مشخص بود که محل خرید تغییری در کیفیت نوشیدنی نمی دهد، ولی گروه اول (خرید از بار هتل) تا 77% و بیشتر قیمت بالاتری نسبت به گروه دوم پیشنهاد دادند!می توان نتیجه گرفت اگر مشتریان کالایی را نسبت به رقبا خاص تر تلقی کنند، قیمت منصفانه برای آن را بالاتر ارزیابی می کنند.برای افزایش قیمت هم باید این ملاحظه را در نظر داشت که حتما دلیلی مشخص و ملموس (محتویات بیشتر، اندازه بسته بندی بزرگتر و ...) برای مشتریان ارائه شود، باید آنها قانع شوند این قیمت جدید به دلایل موجهی بالاتر از قبلی است.نت فلیکس در روزهای آغاز به کار در ازای دریافت 10 دلار، مشتریان می توانستند به طور نامحدود فیلم اجاره کنند و دی وی دی برای آنها فرستاده می شد.بعدها وقتی سرویس زنده و آنلاین به بازار آمد، همچنان رویه قبلی را هم حفظ کردند، ولی بعد از مدتی با توجه به کاهش تقاضا برای سرویس ارسال فیلم؛ آنها دو محصولشان را از هم تفکیک کردند و برای هر کدام حدود 8 دلار قیمت گذاشتند، استدلالشان هم موجه بود، اگر قرار بود هر دو را با هم حفظ کنند قیمتشان حدود 60 درصد افزایش می یافت (8+8) که مطلوب نبود، اما در مدت کوتاهی شرکت 800 هزار مشتری اش را از دست داد و قیمت سهامش 25 درصد سقوط کرد، علت اما این بود که مشتریان فکر می کردند باید پول بیشتری برای خدمتی که اکنون از قبل بدتر شده بود پرداخت کنند و آن را منصفانه تلقی نمی کردند.
سلمان مهدوی نماهنگ آذری (آی ایرانیم) را می سازد

ترانه ( آی ایرانیم ) احمدنایبی به صورت نماهنگ تولید و پخش می شود .با تهیه کنندگی حجت بقایی و کارگردانی سلمان مهدوی نماهنگ ( آی ایرانیم ) با صدای احمد نایبی تولید می شود .به گزارش خبرنگار موسیقی ایران ، حجت بقایی در حال تهیه نماهنگ ( آی ایرانیم ) به کارگردانی سلمان مهدوی است . آی ایرانیم از آهنگهای پر طرفدار خواننده پاپ احمد نایبی است .از عوامل تولید نماهنگ مدیر تولید و هماهنگی: امید رقابتی ، مدیر تصویربرداری سلمان مهدوی می باشند .
گزارشی از قرار دادن فوری ایمپلنت و ترمیم فوری

اثربخشی درمان ایمپلنت به شدت بهبود یافته است و الزامات زیبایی دندان در دندانپزشکی ایمپلنت به یک موضوع مهم تبدیل شده است. پروتکل سنتی کاشت دو مرحله ای با ترمیم تاخیری، مدت درمان 1 تا 2 سال دارد که در آن بیماران مجبور بودند از یک دستگاه متحرک استفاده کنند و در طول دوره بهبودی ناراحتی قابل توجهی را تجربه کنند. امروزه، قرار دادن فوری ایمپلنت در محل استخراج و به دنبال آن ترمیم فوری ایمپلنت دندانی می تواند زمان توانبخشی دندان را کوتاه کند و ظاهر زیبایی بیماران را در تمام مراحل درمان حفظ کند. با این حال، این پروتکل‌های درمانی همیشه چالش بزرگی را برای پزشکان ایجاد می‌کنند، به‌ویژه هنگام درمان بیمارانی که از قبل کمبود بافت‌های نرم و سخت دارند. هدف از این گزارش ارائه روش های درمانی مختلف برای بازسازی بافت و ترمیم فوری ایمپلنت پس از کشیدن دندان است. با انتخاب بیمار مناسب و برنامه ریزی بالینی دقیق، این استراتژی های درمانی می توانند تعداد جراحی های مورد نیاز را کاهش دهند، زمان های درمان را متراکم کنند، ناراحتی را برای بیمار کاهش دهند و روند ترمیم را تسریع کنند.ایمپلنت فوری دندانبرای مطالعه این گزارش درباره ایمپلنت فوری که در مجله علوم دندانپزشکی منتشر شده روی لینک زیر کلیک کنید.منبع : Journal of Dental Sciencesهمچنین برای عزیزانی که مایلند مقاله فارسی درباره ایمپلنت فوری مطالعه نمایند می توانند روی لینک زیر کلیک نمایند.https://drsojodi.com/immediate-dental-implantsپایان
ما داریم میاییم.

در خانه نشسته ایم.تلوزیون قائدنا اعظم را نشان می دهد.حضرتش خوشحال است .مجری ،لباس نظامی بر تن دارد ،با شور و هیجان بعثی خبر مسرت بخش شروع جنگ را می‌دهد.به مادرم نگاه میکنم.دستانش را رو به آسمان گرفته است و زیر لب چیزهایی می گوید.مجری نظامی صدایش بلند اما محو است ،تمام پایگاه‌های نیروی هوایی دشمن را زدیم.زمین گیر شده اند.آنقدر سریع می گوید،آنقدر قویی می گوید که گمان می‌کنم فردا جنگ تمام می شود.مادر با صدایی که بیشتر به ناله می ماند ،مرا به خود می خواند که شروع شد.تا انتهای فرارم را نقشه میکشم.انتهایش تیر باران است.راهی وجود ندارد. مرا خواهند برد ،لباس سبزی بر تنم خواهند کرد و کلاهی و کلاشی.خوزستان انتظارم را می‌کشد.چشم که بر هم می‌گذارم، پشت دیواری فرو ریخته از بمب هایمان در خرمشهر نشسته ام و به مادرم فکر میکنم.این سرزمین نفرین شده است.بعث در مناسب ترین جای جهان حکومت می‌کند.عراق.و من یک سرباز مفلوک وسط آفتاب خرمشهر زیر گلوله های تک و توک ایرانی ها نشسته ام و به مادرم فکر میکنم.فرمانده صدایمان می کند که پشت تانک به راه بیوفتیم ،بلند می‌گوید که گلوله ندارند نترسید.و ندارند.اما جنگ ترس دارد.مرگ ترس دارد آنهم زمانی که تو نمی خواهی بجنگی.عکس قائد همه جا به ما لبخند می‌زند. می‌خواهد خر مان کند که برایش بجنگیم.و ما می‌جنگیم.امروز خرمشهر ،فردا کویت و پس فردا پشت دروازه‌بغداد.قائد خواهد رفت ،او در یک روز آفتابی خواهد مرد و ما سالها قبل از او مرده ایم ... وطن خاکستر دیکتاتور ها خواهد شد.
تفاوت کترینگ و رستوران

تفاوت کترینگ و رستورانهم خدمات کترینگ خصوصی و هم رستوران ها غذاهای باکیفیتی را ارائه می کنند که به تازگی توسط سرآشپزهای واجد شرایط تهیه شده است ولی تفاوت این است که خدمات پذیرایی در محل رویداد شما آماده و طبخ می شود و سطح طراوت و کیفیتی را ارائه می دهد که بی نظیر است.رستوران مکانی است که در آن بیرون می روید و در آن غذا می خورید ، از طرف دیگر، کترینگ به سراغ شما می آید و عموماً برای تعداد بیشتری از مردم غذا ، فراهم می کند.2 نفر می توانند بروند و در یک رستوران غذا بخورند، اما در اکثر موارد یک کترینگ فقط برای 2 نفر پذیرایی نمی کند و به طور کلی حداقل تعداد افراد را دارد.یکی دیگر از بزرگترین تفاوت ها در نحوه تهیه غذا است.در اکثر رستوران ها غذا یک دقیقه آماده می شود، به این معنی که غذا سفارش داده می شود و به آشپزخانه منتقل می شود که آن را به طور هماهنگ آماده می کند. در حالی که بیشتر اقلام قبل از زمان آماده شده بودند، پروتئین ها پخته می شوند یا حداقل طبق سفارش تمام می شوند، دورچین غذا ها آماده یا گرم می شوند، سس ها آماده می شوند و وقتی همه با هم جمع می شوند، محتویات ظرف کنار هم قرار می گیرد و ارائه می شود.در اکثر رویدادهای کترینگ ، غذا به طور کامل پخته می شود و در محل به سادگی مونتاژ می شود. در بسیاری از هتل ها غذا در بشقاب ها در جعبه داغ قرار دارد و غذا قبل از رفتن به میز به سادگی سرو می شود.سرویس‌های کنار میز تغییر می‌کند و همچنین فرصت‌های کمتری برای تعامل بین سرورها و مهمانان وجود دارد، زیرا بسیاری از جزئیاتی که معمولاً در یک رستوران پوشش داده می‌شوند رعایت شده است. نوشیدنی اولیه، انتخاب اقلام و غیره اغلب زودتر از موعد انجام می شود، بنابراین پیشخدمت بیشتر وظیفه تحویل اقلام را در مقابل سرور رستوران با چرخه خدمات چند مرحله ای انجام می دهد که به هدایت مهمان در مسیر کمک می کند.?رستوران کترینگکترینگ کسب و کار ارائه خدمات غذایی در یک سایت دورافتاده یا مکانی مانند دفتر، کلیسا، پارک، محل فیلمبرداری یا استودیو، یک سایت سرگرمی، یا محل برگزاری رویداد است. تخصص در احساس خاص آنها چیزی است که یک شرکت را استثنایی می کند. شرکت های کترینگ در یک چیز کترینگ تخصص دارند. با این حال، در اینجا دلایل خوبی برای سفارش دادن به یک شرکت معتبر پذیرایی به جای صرف یک رستوران معمولی وجود دارد.همیشه غذای شما را طبق سفارش درست می کنندمی تواند نگرانی های مربوط به رژیم غذایی را برطرف کندبهتر می تواند در انتخاب مواد غذایی و مقدار آن توصیه کندمواد غذایی را به شیوه ای مناسب و ایمن حمل می کندغذای شما را مطابق با انتظارات سطح خدمات شما تنظیم می کندهمه چیز و هر چیزی که برای سرو و لذت بردن از غذا از مهمانان لازم است را به همراه خواهد داشتمی تواند انواع مختلفی از خدمات را ارائه دهد. از رها کردن اولیه تا راه اندازی برای امور مفصلدارای کارکنانی برای مدیریت هر نوع رویداد می باشند..
چگونه از زندگی مان لذت بیشتری ببریم+داستان من

آیا ما انسان ها به این دنیا آمده ایم که رنج و سختی بکشیم؟ نقش علاقه مندی ها،استعداد و رویاها در زندگی چیست؟این ها همان سوالاتی بود که به دنبال آن بودم و در جستجوی لذت زندگی در دنیای اطرافم بودم که به اشتباهم پی بردم متوجه شدم لذت در...لذت زندگی برای هرکس می تواند معنا و مفهوم متفاوتی داشته باشد اما به صورت کلی لذت در لحضه لحضه زندگی مان است،بر خلاف خیلی از انسان های ناآگاه که چندی پیش خودم هم یکی از آنها بودم که باید آن قدر سختی بکشیم وتلاش بکنیم تا این که به خواسته هایمان برسیم.خداوند دانا و آگاه است و هیچ کار را بی دلیل و حکمت انجام نمی دهد وپس ابتدا باید حکمت و دلیل وجودی از خلقت انسان را جست وجو کنیم تا به این درک از خلقت انسان برسیمبا تحقیقاتی که انجام دادم به این رسیدم که هدف از خلقت انسان تکامل و عبادت پروردگار این جهان هستی است.قطعا تکامل انسان در این جهان هستی نقش پر رنگ تری دارد،انسان باید سعی براین کند تا نواقص خود را پوشانده و به تکامل برسد،عبادت خداوند نیز برای بزرگ شمردن و شکرگزاری از خداوند است.اما این سوال پیش می آید که چرا خداوند عالم انسان را کامل نیافرید تا این قدر سختی و رنجی نکشد؟و اینجاست که به این اشتباه پی می بریم و متوجه می شویم که انسان برای لذت بردن از مسیر رسیدن به خواسته هایش در جهت تکامل خود و رشد و گسترش این دنیا شود.ما انسان ها حداقل با یک علاقه مندی و استعداد آفریده شده ایم که باید در راستای علاقه مان رویایی بزرگ انتخاب کنیم تا چشم اندازی داشته باشم تا اهدافی را انتخاب کرده که در راستای رویا بوده،و از استعدادمان برای موتور پیش برنده استفاده کنیم تا روند رسیدن به رویا سریع تر گردد.مارتین سلیگمن (Martin Seligman) استاد دانشگاه پنسیلوانیا و نویسنده‌ی کتاب «خوشبختی واقعی؛ کاربرد روان‌شناسی مثبت و درک ظرفیت‌ها برای موفقیت پایدار» است.او می‌گوید: «لحظات لذت زندگی و شادی گاهی آنی، شدید و یک‌باره و گاهی پایدارتر و بادوام بیشتری خود را نشان می‌دهند. لذت‌ها فعالیت‌های مورد علاقه‌ی ما هستند که ما را به‌شدت مجذوب و درگیر خود می‌کنند.»اگر شما مثل من همچین دیدگاهی را در زندگی داشته باشید قطعا از زندگی تان لذت بیشتری می برید.من قبل از عید 1400 بود که با سایت ویرگول آشنا شدم و بر ترس از این که مورد قضاوت واقع شوم غلبه و اولین مقاله کاملا دلی ام را به نام دیدگاه اشتباه وقت طلاست و راه حل دعوت کردن آرامش به زندگی با حذف این دیدگاه را منتشر کردم و به دنبال آن چند مقاله دیگر را نوشتم و با بازخورد های متعددی رو برو شدم که بازدید کنندگان از خواندن مقاله ها لذت برده اند و هم با دیدن این بازخورد ها پر از شور و شوق می شدم.به نظر من هدف از خلقت انسان در کنار تکامل و عبادت پروردگار،رشد و گسترش این جهان هستی است تا این دنیا را جای بهتری برای زندگی کردن کند.و در آخر شما هم باید استعداد و علاقه مندی تا را پیدا کنید که در این جا قول می دهم که مقاله ای در این رابطه خواهم نوشت،و رویایی بسازید و از مسیر رسیدن به این رویا حتی اگر تا پایان عمرتان تلاش کنید اما در آخر به آن نرسید از زندگی تان لذت برده که عمرتان را تلف نشده ولی عجل به شما این فرصت نداده است.خوشحال می شوم اگر با فالو کردن ما را در ادامه مقالات همراهی کنید و نظرتان را کامنت کنید.
گاهِ گاهان- هشتاد و چهار

هشتاد و چهار_- «شاعرانِ پارسی‌گوی هم فیلسوفانِ بزرگی بوده‌اند؛ مثلِ حریفانِ آلمانی‌شان گوته و هولدرلین... چیزِ دیگری هم هست... بالاتر از این... شعرهایی که می‌خوانی، خاصیّتی دارد شبیه به یک شرابِ قوی، سُکرآور... و رهایی‌بخش...»این را میکائیل می‌گوید و در چشم‌هایش برقِ حیات و ذوقِ سلیم، می‌درخشد...خیلی دلشادم کرده که شعرِ عرفانیِ پارسی را دوست دارد... خونِ مقدّسی را که در مویرگ‌های پنهان در زیرِ پوستِ تنِ فرسوده و زخمیِ شهر... جاری است هنوز... و هر جا کارد بزنی... انگار فوران می‌کند... عشق... جنونِ الهی... مفسدۀ مقدّس... تباهکاریِ پاک...سر ذوق هستم و کمی شاید سرمست و دیوانه که می‌گویم:- «پیغمبرِ شراب البته حافظ است... چنان که خودش به اعتراف می‌فرماید...آنچه او ریخت به پیمانۀ ما نوشیدیم/// اگر از خمرِ بهشت است و گر بادۀ مست... یا لااُبالی‌وار صلا می‌دهد که...شراب و عیش نهان چیست کار بی بنیاد/// زدیم بر صفِ رندان و هر چه بادا باد...یا حتی آرزو می‌کند و برای اصلاحِ امورِ پریشانِ خویش انگار حکیمانه چاره‌جویی می‌کند..شرابی تلخ می‌خواهم که مردافکن بود زورش/// که تا یکدم برآسایم ز دنیا و شر و شورش...دستور می‌دهد به ساقیِ خویش...مستم کن آنچنان که ندانم ز بی‌خودی/// در عرصۀ خیال که آمد کدام رفت...یا...ساقیا برخیز و در ده جام را/// خاک بر سر کن غمِ ایّام را...ساقی به نورِ باده برافروز جامِ ما/// مطرب بگو که کارِ جهان شد به کامِ ماو استدلال هم می‌کند با منکِرانِ بی‌خبر...ما در پیاله عکسِ رخِ یار دیده‌ایم/// ای بی‌خبر ز لذّتِ شُربِ مدامِ ما...بعد در همان حالتِ مستی، غبطه و حسرت هم می‌خورد به حال حریفان که...ای خوشا دولت آن مست که در پای حریف/// سر و دستار نداند که کدام اندازد...... بله!... این است... شرابِ قُدسی... خونِ متبرّکِ خدا... »دو دقیقه‌ای ساکت می‌ماند؛ که باز بی‌خودی می‌ترسم از سرِ رنجش باشد و نپسندیده باشد آن استعارۀ شطح‌آلودم را در مانند کردنِ طعمِ جاری در عرفانِ شاعرانۀ اسلامی و شرابِ ربّانیِ آیینِ قربانی در عشای مسیحی...بعد که می‌گوید... آهسته و شمرده ... به صدای پرطنینِ خویش...In Principo Erat Verbum,Et Verbum Erat Apud Deum,Et Deus Erat Verbum.با نگرانی می‌پرسم:- «این چه بود؟...»و پاسخ می‌دهد:- «در ابتدا کلمه بود. و کلمه نزدِ خدا بود. و کلمه خدا بود.»- «آه! بله!... آن سه آیۀ آغازینِ انجیلِ یوحنّی...»و خیالم راحت می‌شود که آن اتّصالِ ظریف در رابطۀ سادۀ دوستانه، هنوز میانمان باقی است...و با آسودگیِ بیشتر نگاهش می‌کنم؛ او و آن لبخندِ ملکوتی و فروغِ نگاهِ بلندش را که به ستیغ آفتاب می‌ماند و آشکارا نشان می‌دهد که هنوز طعمِ میِ نابِ کهن را در مذاقِ جان دارد و نشاطِ مستیِ شعر را در سر...می‌گو‌یم:- «دربارۀ فیلسوف بودنِ شاعرانِ کهنِ پارسی‌گو هم حق با تو است... هم‌چنان که اغلبِ ایشان را به صفتِ حکمت، منسوب کرده‌اند... حکیم سنایی، حکیم فردوسی، حکیم نظامی، حکیم ناصر خسرو، حکیم عمر خیّام... حکمت یا خردِ تامّه و تقریباً به معنای Wisdom یا آنچه دانایانِ راز در شرقِ دور تائو نامیده‌اند... سهروردی بدان عقلِ سُرخ می‌گوید... عقلی که کیمیاگر است... و خود کیمیا است... آنچه از مسِ وجود طلا بسازد... و آدمی را همه جان کند... همه اندیشه... حجرالفلاسفه!»و میکائیل غرق در حکمتِ شادانِ خویش، سری فرو می‌اندازد و فقط می‌گوید:- «Lapis Philosophorum»(ادامه دارد)قسمت بعدقسمت قبل
تفاوت استراتژی Pull و Push در تبلیغات

دو استراتژی معرفی محصول که رسیدن آن را به بازار هدف تضمین می‌کنند، Pull و Push نام دارند.این اصطلاحات از لجستیک و مدیریت زنجیره تامین گرفته شده است ، با این حال، استفاده از آنها در بازاریابی کم نیست. حرکت یک محصول یا اطلاعات ، جوهر استراتژی Pull و Push است. تعریف استراتژی Pushبه استراتژی استفاده از کانال‌های تبلیغاتی برای رساندن کالا یا خدمات به کانال فروش، استراتژی Push می‌گویند. این موضوع حرکت محصولات و خدمات و اطلاعات را از طریق واسطه ها به مصرف کننده نهایی توضیح می دهد. در این استراتژی ، شرکت محصول خود را به سمت مشتریانی می برد که نه از آن آگاه هستند و نه به دنبال آن هستند بلکه محصول را از طریق فعالیت های تبلیغاتی مختلف به آنها معرفی می کند.تعریف استراتژی Pullاستراتژی کسب‌و‌کار که با هدف ایجاد علاقه یا تقاضا برای یک محصول یا خدمات خاص در مخاطبان مورد نظر، به روشی که آنها محصول یا خدمات را از شرکای کانال تقاضا می کنند ، استراتژی Pull می‌گویند. در این استراتژی ، با هدایت استراتژی های تبلیغاتی به سمت مشتریان، تقاضای مصرف کننده شدت می یابد، که منجر به کشش به سمت محصولات می شود. استراتژی Pull از روشهایی مانند شبکه های اجتماعی ، وبلاگ نویسی، تبلیغات دهان به دهان، قرار دادن استراتژیک یک محصول، پوشش رسانه ای و غیره برای رسیدن به مخاطبان زیاد استفاده می کند.برگرفته از :https://keydifferences.com/difference-between-push-and-pull-strategy.html
چرا خودشناسی مهم است؟

مولانا در کتاب فی ما فی داستانی دارد.پادشاهی ترا برای انجام کار معینی به ده میفرستد و تو همه کار میکنی جز آن کار که برایش فرستاده شدی،پس انگار تو هیچ کار نکرده ای و دست خالی نزد پادشاه باز میگردی.مولانا میگوید :خداوند انسان را برای کاری به جهان آورده است که هیچ یک از موجودات توانایی به انجام رساندن آن کار را ندارند ،ولی این توانایی در اختیار انسان قرار داده شده و اگر هر کاری کند و آن کار را نکند،انگار به این جهان نیامده است و یا بیهوده آمده و رفته است و اینگونه دچار خسران و نقصان میشود و حضورش به رهایی نمی انجامد.و اما آن کار ،یافتن معنای حضورش در نقطه ای که هست میباشد.ما ممکن است در خانواده ای ثروتمند یا فقیر ،با کالبدی سالم یا با نقص،با استعدادی وافر یا کم،در شرق یا غرب جهان بدنیا آمده باشیم ،ولی مهم است از خود سوال کنیم من برای چه هدفی اینجا هستم.چه کار ارزشمندی را باید به انجام برسانم،قبل از رسیدن ساعت پایانم.و زمانی که آگاهانه متصل به ضمیر نا خودآگاه خویش شویم و سفر به درون را آغاز کنیم،پاسخ دست یافتنی میشود.ما نمیتوانیم شروع سفر به درون خود را به فردا و فرداها موکول کنیم،به بهانه اینکه امروز مسائل شخصی ام زیاد است،زیرا مسائل همیشه وجود دارد و اصلا مسائل وجود دارند تا ما را به تفکر درباره باطنمان وادار کنند.این یک واقعیت است که مسائل هرگز پایان ندارند ،بلکه از مسئله ای به مسئله ای دیگر تغییر ماهیت می دهند.ما نمیتوانیم سفر به درون را به تعویق بیاندازیم زیرا می ترسیم با ویرانه های در خود روبرو شویم.مگر نه اینکه گنج در ویرانه ها یافت میشود. بنابراین این دلیل موجهی نیست که ما از خودشناسی و خودسازی غافل شویم و شانه خالی کنیم و یا به زمان دیگری موکولش کنیم.انسان باید با پرداختن آگاهانه روی دارمای خویش (کاری که بعهده دارد تا انجام رساند) از کارمای سخت خویش (نتیجه کاری که انجام داده) بکاهد و مادامی که سفر خود شناسی را به تعویق اندازد حاصل زندگانی ،رویارویی با کارمای عذاب آفرین خواهد بود. پس باید تا زمان از دست نرفته شروع بکار کرد.کار روی احساساتی همچون غم،نفرت و ناکامی ها و اگر انسانی یک روز از زندگانی اش را روی خود کار نکرده باشد واضح است که نمی تواند تغییری مثبت در زندگی خود بوجود آورد.دستاورد های خودشناسی چیست؟......ادامه این مقاله را در سایت فرایند آرامش دنبال کنید.www.tabasomahadi.ir اینستاگرامtabasomahadi.ir۰۹۳۵۲۲۱۴۵۳۲
مراقب سگ های وحشی و خانگی باشید! بیماری هاری ۱۰۰ درصد کشنده است!

دکتر مجید همتی با بیان اینکه بیماری هاری یک بیماری ویروسی است که دستگاه عصبی مرکزی پستانداران خونگرم را درگیر می کند، اظهار کرد: این بیماری بین انسان و حیوانات مشترک بوده و در صورت ابتلای انسان و حیوان، ۱۰۰ درصد کشنده خواهد بود، اما به راحتی قابل پیشگیری است.وی با بیان اینکه ویروس بیماری هاری از طریق بزاق حیوان آلوده دفع می شود، گفت: عمده ترین راه انتقال هاری از طریق گزش و یا خراش توسط حیوانات آلوده و مبتلا است.سگ خانگی آپارتمانیرئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری های دامی اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه ادامه داد: هرچند مهمترین راه انتقال از طریق گزش و خراش است، اما انتقال از روشهای دیگری مثل تنفسی، خوراکی و انتقال مادر به جنین مشاهده شده است.وی با بیان اینکه علائم بیماری هاری عمدتا با تغییر ناگهانی رفتار حیوان توام است، تصریح کرد: در این حالت معمولا ترس در حیوان از بین می رود و باعث می شود حیوان به راحتی به انسان و سایر حیوانات حمله کند. پریشانی و اضطراب، ناتوانی در بلع آب و غذا، ترس از نور و در نهایت فلجی و مرگ از دیگر علائم این بیماری است.رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری های دامی دامپزشکی کرمانشاه یکی از مهم ترین عوامل انتشار بیماری هاری را حیوانات ولگرد و بدون صاحب نظیر سگ ها اعلام کرد و گفت: لازم است این حیوانات توسط ارگانهای ذیربط جمع آوری و جمعیت آنها کنترل شود.وی ادامه داد: از دیگر عوامل انتشار بیماری هاری گوشتخواران وحشی هستند که دامداران باید از تماس دام با این حیوانات و از ورود دام به مناطق حفاظت شده حیات وحش جلوگیری کنند و لازم است اداره محیط زیست با دیده وری و پایش بیماری، نسبت به برخورد با موارد مشکوک اقدام نمایند.همتی در خصوص تاثیر کشتار غیر مجاز دام در معابر و خیابان و حاشیه شهرها بر احتمال شیوع بیماری هاری گفت: احتمال دارد دامی که کشتار می شود هار باشد و با توجه به اینکه بیماری هاری از روی ظاهر لاشه قابل تشخیص نیست، ممکن است شهروندان از گوشت دام مبتلا مصرف کرده و بیمار شوند، همچنین کشتار دام در فضای باز و حاشیه شهرها باعث جمع شدن گوشتخواران اهلی و وحشی در این محل ها می شود و انتقال بیماری بین این حیوانات دور از انتظار نیست. ?سلبریتیحیواناتخانگیسگگربه وی ادامه داد: توصیه می شود افراد در صورت گزیده شدن توسط حیوانات گوشتخوار اهلی و وحشی، همواره احتمال را بر هار بودن حیوان گزنده گذاشته و در اسرع وقت به مراکز درمان و پیشگیری هاری مراجعه نمایند.همتی از همشهریان درخواست کرد در صورت مشاهده حیوانات مشکوک به بیماری هاری به نزدیک ترین اداره دامپزشکی گزارش دهند و یا از طریق تلفن ۱۵۱۲ و سامانه پیامکی ۱۰۰۰۱۰۰۰۱۵۱۲ اطلاع دهند.همتی اشاره ای هم به عملکرد اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه در مبارزه با بیماری هاری داشت و افزود: سالانه این اداره کل اقدام به واکسینه کردن حدود ۱۷ هزار قلاده سگ کرده و در صورت مشاهده موارد مشکوک به بیماری هاری، نمونه گیری و معدوم سازی دام مشکوک انجام شده و در نهایت نیز واکسیناسیون تمامی سگ های صاحب دار در کانون بیماری و شعاع کانون صورت می گیرد.
کتاب رسول مولتان

روایتی از زندگی سردار فرهنگی، شهید سید محمدعلی رحیمی به روایت همسر شهید مریم قاسمی زهد خرید آنلاین از طریق لینک زیر: https://basalam.com/sahifehnoor/product/70570?ref=830y محتوای کتاب از زبان خانم مریم قاسمی زهد بیان می شود و به حق ایشان از امانتی که از شهید بزرگوار سیدمحمدعلی رحیمی در دل و جانشان داشتند جانانه دفاع و به درستی بیان کردند.سیر کتاب از آشنایی و سپس ازدواج و کار فرهنگی در ایران، هندوستان، افغانستان و مولتان پاکستان و شهادت شهید رحیمی را در برمی گیرد و نوع بیان و روابط مذهبی و دینی حاکم بر زندگی هیجده ساله این زوج در واقع در واقع انعکاس یک نوع سبک زندگی اسلامی را مطرح می کند که لازم است تمامی افراد علاقه مند به آشنا شدن با الگوهای زندگی قرآنی و معنوی کتاب شریف «رسول مولتان» را مطالعه کنند. به عبارت دیگر، دختران و پسران ایرانی بایستی با مطالعه این اثر با داشته ها و سرمایه های معنوی ایران اسلامی آشنا شوند. رسول مولتان، به واقع «مقتل مولتان» است، بیان مظلومیت ها و محرومیت شیعیان در خارج از ایران و مظلومیت مضاعف تر برای افرادی چون شهید رحیمی ها که در نقطه اوج گمنامی و تهمت های داخلی و تهدیدهای خارجی فی سبیل ا... برای اعتلای الله جانفشانی کرده اند و همسر بزرگوار این شهید زینب گونه از راه و هدف شهید دفاع کرده است و این اثر هم در راستای بیان اهداف راه شهید و ادامه این راه بیان شده است. علاقه مندان از طریق لینک زیر میتوانند کتاب را تهیه کنند: https://basalam.com/sahifehnoor/product/70570?ref=830y
مرکز ثقل مدیریت

اصلی ترین چالش یک مدیرمرسوم نیست که اول متن و به اصطلاح گل بحث را به سمت حرف اصلی بکشانم اما به منظور شکستن برخی ساختارها؛ تقریبا موردی ندارد! مهم ترین چالش مدیریت یک مجموعه؛ منابع انسانی آن می باشد.حال چرا؟! واضح است که نیروی انسانی ماهر و نیمه ماهر؛ بازوان و بازیگران اصلی یک شرکت یا گروه با هدف خاص خودشان هستند. اگر نفر وجود نداشته باشد؛ دقیقا چه کسی می خواهد بارها را به دوش بکشد و پروژه ی مجموعه را به سر انجام برساند؟ قطعا هیچ کس! پس نقطه ی ثقل یک مجموعه؛ نیروهای تحت نظر آن هستند.با این توضیح؛ مدیریت باید بتواند همه ی اینها را متناسب با قوانین کار درونی و بیرونی و همچنین با توجه به روحیات و خلقیات نیروها یک دست و راهبری کند. آیا این کار به راحتی صورت می پذیرد؟! بعید می دانم! چرا که در وهله ی اول خود شخص جناب مدیر باید از یک سری ویژگی هایی برخوردار باشد مثل شجاعت؛ ریزبین بودن؛ نکته سنج بودن؛ اهل تعامل بودن و قص علی هذا.مدیر نمی تواند به بازوان مجموعه اش بی توجهی کند. تنوع خلقیات و رفتارها و حتی آداب زیستی یک محیط در روند کاری اثرگذار است. کم اهمیتی به آن پتانسیل بالایی در کسر انگیزه ی نیروها دارد. بیش از ۹۰ درصد (آمار غیر رسمی و البته تجربی) نیروهای یک مجموعه از بالا دستیهای خود انتظاراتی دارند که باید به همه ی آنها البته در محدوده ی وسعت و توانایی کاری توجه شود چرا که در غیر این صورت با چالش هایی اساسی روبرو خواهد شد.حال علت و پیش زمینه ی ایجاد این توقعات چیست؟! باید گفت که فضای کسب کار حول یک محور اساسی به نام «منافع» می چرخد. اصلی ترین قسمت آن؛ دستمزد است که به علت شرایط متفاوت شکل گرفته در هر خانواده ای؛ سطح آن دارای گوناگونی می باشد. یک نفر حقوق خود را پایین می داند؛ یک نفر نیازمند وام است؛ یک نفر مشکل خانوادگی دارد؛ یک نفر مشکل درونی و خوددرگیری دارد؛ یک نفر فکر می کند زرنگ است؛ همان شخص کمتر کار می کند و سر خود را در لاک کارش می کند؛ یک نفر خبر می آورد و خبر می برد و عاشق این کار است! یک نفر تمام این رفتارهای مجموعه را مدام تحلیل می کند و به نتایجی هم می رسد اما ابراز نمی کند؛ خانم و آقا هم هر کدام یک سری روحیات متفاوتی از هم داشته که باید به آن هم توجه شود.دقیقا بله! باید تمام این موارد را مد نظر قرار داده و برای حل آن به دنبال راهکاری بگردد. خود مدیر هم یک فرد چند بعدی است. اگر تک بعدی باشد به سختی می تواند مجموعه را حفظ کند. به نظر می رسد که قبل از هر چیزی؛ باید مرکز ثقل مدیریت که نیروی انسانی مجموعه است را در نظر گرفت وگرنه جز ایجاد یک روند فرسایش؛ چیزی به وجود نخواهد آورد.
ثبت و طبقه بندی الکترونیک مستندات، پیاده سازی محرمانگی و تعیین سطح دسترسی

همان گونه که پیاده سازی فرآیندهای مکانیزه در اتوماسیون اداری موجب در دسترس قرار گرفتن اطلاعات برای پرسنل سازمان می شود، باید سیاستهایی برای حفاظت از این اطلاعات و تعیین افراد مجاز برای دسترسی به اطلاعات سازمانی مشخص نمود. در این راستا افرادی که در تکمیل اطلاعات و انجام کار در هر فرآیند نقش دارند می توانند به اطلاعات لازم برای انجام کار ( و نه لزوما کل اطلاعات) دسترسی داشته باشند. دسترسی افراد به اطلاعات نیز بر مبنای پست سازمانی و نقش افراد در سازمان تعیین می شود و از دسترسی افراد غیر مجاز به اطلاعات جلوگیری می شود. این کار موجب جلوگیری از افشای اطلاعات سازمانی و انجام کار بصورت بهینه و محدود به حوزه مسئولیتهای تعریف شده برای هر پست در سازمان خواهد شد.
عارفانه

نویسنده:رحمان شاهسواری کینگ رحمان شاهسواری کینگ نویسنده هسته تمامی جهان عالم هستی ،آفریدگار بزرگ و متعال است.-خداوندا ؛از گنجینه های گسترده ات برای همه ما شادی ،خوشی ،خوشبختی وفراوانی را به ارمغان بیاور و عطا بنما._خالق یکتا حامی تمامی بی گناهان و معصومان عاشق تمامی معشوقان زیبا تر از تمامی زیبایی هامقدس تر از تمامی مقدسات جوان تر و پیر تر از تمامی خلایق جدیدتر و قدیمی‌تر از همهتنها تر از تمامی تنهائی هابی نیاز تر از همه نیازها بزرگ تر و بخشنده تر از همه آفریدگار هفت آسمان و زمین و تمامی کهکشان ها پاک کننده تمامی پنجره های غبار دیده بارانده تمامی ابرها بازکننده تمامی جاده های صعب‌العبور روشن کننده تمامی تاریکی ها وظلماتروشن تر از هر روشنایی فداکارتر از هر پدریمهربان تر از هر مادریعزیز تر از عشق هر همسری رفیق تر از هررفیقی بی منت تر از هر انسانی خود امتحان گیرنده و قبول کننده هر آزمونیصفا و وفا و شفا دهنده هر دلی گران بها تر از هر گوهری ماندگار تر از هر نعمتی آزاد کننده تمامی دلهای اسیر و گرفتار شاهکار تمامی هنر و هنرمند ی پناه دهنده هر انسان و موجودی روزی دهنده هر انسان و موجودی ....رحمان شاهسواری کینگ نویسنده رحمان شاهسواری کینگ نویسنده
آموزش آشپزی انواع ماهی جدید

آموزش آشپزی انواع ماهی جدیدده ها آموزش آشپزی انواع ماهی همراه با تصاویر، مواد اولیه، و مراحل کامل تهیه در این اپلیکیشن آشپزی گرد آوری شده است. این اپ طرز تهیه انواع ماهی رایگان طراحی زیبایی داشته و با جدیدترین نسخه های اندروید سازگار است. لینک های دانلود اپلیکیشن از مارکت ها:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.seed.fishfoodshttps://cafebazaar.ir/app/com.seed.fishfoodshttps://myket.ir/app/com.seed.fishfoodsدر این برنامه آشپزی به زمان آماده سازی، مدت زمان پخت هم اشاره شده است. همچنین شما می توانید غذاهای مورد علاقه خود را نشانه گذاری کنید و به بخش علاقه مندی ها بیفزایید.اگر همیشه این سوال شما را به خود مشغول کرده که غذا چی بپزم این اپ آشپزی انواع ماهی مناسب شماست!❤️ امیدواریم از کار با برنامه طرز تهیه انواع ماهی خوشمزه لذت برده، با نظرات خود و معرفی این اپلیکیشن آشپزی رایگان به عزیزانتان به ما انرژی دهید. همچنین می توانید بقیه برنامه های رایگان آشپزی ما را هم در پروفایل ما مشاهده نمایید.آموزش دستور پخت غذاهای موجود در این برنامه آشپزی انواع ماهی شامل غذاهای زیر است:طرز پخت کیش تن ماهی و سبزیجات، طرز پخت ماهی کبابی رژیمی، طرز پخت سوپ ماهی، طرز پخت ماهی تیلاپیا و گوجه کبابی، طرز پخت سس سالسا و ماهی کاد، طرز پخت ماهی سالمون با عدس ، طرز پخت سالمون کبابی با سبزیجات، طرز پخت کیک ماهی، طرز پخت ماهی و سبزیجات، طرز پخت ماهی اوزون برون کبابی، طرز پخت پودینی کوسه ماهی، طرز پخت کاری ماهی، طرز پخت سویچه ماهی، طرز پخت ماهی کنجدی، طرز پخت ماهی تیلاپیلا سوخاری، طرز پخت فیش فینگر، طرز پخت شور ماهی پلو، طرز پخت پای ماهی، طرز پخت ته چین ماهی، طرز پخت فیش اند چیپس، طرز پخت خورش ماهی بلوچی، طرز پخت سبزی پلو با ماهی، طرز پخت ماهی تنوری، طرز پخت مجبوس ماهی، طرز پخت ماهی سالمون با سالاد نودل، طرز پخت پاته ماهی، طرز پخت هواری ماهی، طرز پخت پیتزا با فیله ماهی، طرز پخت کوکوی ماهی، طرز پخت سوشی سبزیجات، طرز پخت ماهی کیلکا، طرز پخت قزل آلا با لیمو و جعفری، طرز پخت ماهی شکم پر، طرز پخت مینی برگر ماهی، طرز پخت تاکو ماهی لقمه ای، طرز پخت قلیه ماهی، طرز پخت استیک ماهی فیلیپینی
همسر بازیکن ۳۰ میلیاردی هلندی: با افتخار حجاب می‌پوشم

یورگن لوکادیا بازیکن ۲۹ ساله هلندی به طور رسمی با پرسپولیس قرارداد بسته و قرار است فصل آینده در پست مهاجم و وینگر برای باشگاه پرسپولیس بازی کند. این بازیکن برای بازی در این باشگاه شماره ۴ را انتخاب کرد.به دنبال قرارداد لوکادیا با پرسپولیس، او به همراه همسر و دو فرزندش وارد ایران شدند که از همان ابتدا، عکس خانوادگی چهار نفره آنها توجه همه را جلب کرد.پس از حواشی عکس خانوادگی این بازیکن هلندی، حالا همسر یورگن لوکادیا عکسی با حجاب در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرده و زیر آن نوشته است: «میخواهم از تمام فالوورهای جدید ایرانی‌ام تشکر کنم. از شما بابت صحبت‌های صمیمانه و محبت‌آمیزتان تشکر می‌کنم. من برای شما و فرهنگ‌تان احترام زیادی قائلم و تا زمانی که اینجا هستم با افتخار حجاب می‌پوشم. لطفا بیایید باهم مهربان باشیم.»از زمان ورود لوکادیا به ایران فالوورهای همسر او حدود ۲۴ هزار نفر افزایش یافته!طبق صحبت‌های رضا درویش در برنامه فوتبال برتر، مبلغ قرارداد این بازیکن احتمالا حدود یک میلیون دلار است، یعنی چیزی حدود ۳۰ میلیارد تومان!اینطور که به نظر می‌رسد لیست حواشی بازیکن جدید پرسپولیس تمامی ندارد! طرفداران این باشگاه امیدوارند بازیکن جدیدشان به زودی به مهره درخشانی برای باشگاه تبدیل شود.
مشخصات روغن زیتون فرابکر

داستان از پآئیز شروع شد. وقتی اولین قطعه زمین باغداریمون رو خریدیم.۱۰۰ اصله نهال زیتون رو با کلی وسواس و تحقیق خریدیم و خودمون کاشتیم. جواب همون سوالتم که الان تو ذهنت درسته، بیل و کلنگ و فرغون و یه دوتا کارگر محلی شروع کردیم و تک تک نهالها رو با عشق کاشتیم. البته تا یه ماه هی بهم غر میزدیم آخه این چه کاری بود؟ دو هفته کار کشاورزی ما زن و شوهر شهریه آسایش طلب رو بدجور به چالش کشیده بودحالا بعد نزدیک یک دهه به جز کار کسری که راه انداختیم تجربیاتی رو بدست آوردیم که خیلیا فقط خوندنش.مثلا همین سوال: چجوری روغن زیتون فرابکر رو تشخیص بدیم ؟ مشخصات روغن زیتون فرابکر چیه؟روغن زیتون فرابکر از نوع درخت شاهی درخت زیتون بدست میاد که زیتون باید وقتی سبزِ و زودتر از موعد چیده شده باشه.طعم تند میوه‌ی زیتون ولی با یه رایحه‌ی لطیف مزه روغن زیتون فرابکر شمارو یاد بادام سبز سیب سبز و موز میندازه به علاوه رنگ سبز درخشان شما اگر روغن زیتون مصرف کنید و از خواص و ارزش این روغن آگاهید از شما دعوت می‌کنیم روغن زیتون فرابکر مستقیم از باغات صدرا رویال طارم رو هم امتحان کنید. کشت و صنعت صدرا رویال طارم میزبان شماست.سفارشات و دستورات 09126204012 اینم واسه محکم کاری 09214770593 کسری پیرقلی‌نیا پ.ن: صدرا اسم پسر کوچیکمونه ??
دهکده رویای عروس کهگیلویه

دهکده گردشگری روح الله پوش -کهگیلویه وبویراحمد - چرام سرفاریاب بهار از راه رسید گردشگران از گوشه وکنار ایران پهناور رهسپار بهشت کهگیلویه شدند سرفاریاب بهشت کهگیلویه وبویر احمد سرزمینی زیبا با طبیعتی مثال زدنی محصور در کوه وجنگل و دارای چشمه سارهای فراوان که دوچندان به زیبایی آن می افزاید و دهگده مملو از گردشگران خاطراتی را برای من رقم زد که همیشه از مرور این خاطرات لذت می برم وجود یک زن وشوهر ایرانی مقیم آلمان که هردو پزشک بودند وپا به سن بودند وهم صحبت شدن با آنها خاطرات را زیباتر رقم زد. وما هستیم ودهکده گردشگری روح الله پوش منتظر دیدن دوباره این زوج خوش برخورد .
کتاب الکترونیک چیست؟

با پیشرفت و رواج هرچه بیشتر رایانه و اینترنت در بین مردم، صنعت چاپ و نشر نیز از این سهم بی بهره نماند.کتاب الکترونیکی (ebooks)، در این بین یک پدیده به حساب می‌آید، به طوری که نظام آموزش و اطلاع رسانی را با دگرگونی‌هایی بنیادی روبه‌رو ساخته است می توان به صورت کتاب اندروید یا ios در موبایل ها بکار برده شود. سادگی اجرا، سادگی جستجو در متن، داشتن قالب زیباتر، منسجم بودن مطالب، امکان عرضه یا فروش ساده‌تر و سریعتر، داشتن قابلیت افزودن امکانات مالتی مدیا و... ازجمله ویژگی‌هایی هستند که کتاب الکترونیکی را به عنوان یک رسانه نو پا و رو به رشد از سایر رسانه‌هایی از این دست متمایز می‌گرداند.کتاب‌های الکترونیکی یا ebooks صرفاً نسخه‌های الکترونیکی مطالب مکتوب نیستند، بلکه می‌توانند علاوه بر‏‎‍ متن، فیلم، صوت، تصاویر و انیمیشن را نیز شامل شوند.به علاوه می‌توانند در قالب فایل‌هایی که می‌تواند توسط یک کامپیوتر اجرا شوند مانند قالب‌های Word Text ،HTML ،PDF و فایل‌های اجرایی EXE درآیند.برای خواندن این گونه کتاب‌ها وسیله‌های همراه زیادی به بازار آمده‌اند که آمازون کیندل یکی از آنهاست.مزایا و ویژگی‌های کتاب‌های الکترونیکی:سهولت انتقال در عین یکپارچگی مطالبانسجام مطالب و تنوع کاربردتبادل بینابین مطالب با یکدیگرپشتیبانی از امکانات مالتی مدیاسهولت کار و اجرا
علت فوت اسماعیل سلطانیان بازیگر تلویزیون و سینما چه بود؟

در این بخش از مطالب پایگاه خبری باغستان نیوز درباره علت فوت اسماعیل سلطانیان بازیگر تلویزیون و سینما چه بود؟ مطلبی را برای شما آورده ایم با ما همراه باشید.دلیل درگذشت اسماعیل سلطانیان چیست؟اسماعیل سلطانیان بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون نیمه شب 23 خرداد 1402 در سن 69 سالگی بر اثر ایست قلبی درگذشت. روابط‌عمومی موسسه هنرمندان پیشکسوت این خبر را اعلام کرد. سیدعباس عظیمی مدیرعامل موسسه هنرمندان پیشکسوت همچنین در این خصوص گفت: در تماس تلفنی میلاد سلطانیان فرزند آن زنده‌یاد، متأسفانه باخبر شدم که استاد سلطانیان به دلیل بیماری و ایست قلبی دار فانی را وداع گفت.مدیرعامل موسسه هنرمندان پیشکسوت در پیامی درگذشت این عضو گرانقدر موسسه هنرمندان پیشکسوت را به خانواده گرامی ایشان و اهالی هنر به خصوص‌هنرمندان پیشکسوت تسلیت گفت.عظیمی‌ در ادامه اضافه کرد مراسم خاکسپاری و وداع با مرحوم سلطانیان در قطعه هنرمندان متعاقباً اعلام خواهد شد.روحش شاد و یادش گرامی بادفیلم ها و سریال های اسماعیل‌سلطانیانمتن عنوانمتن عنوانمتن عنوانمتن عنوانمتن عنوانچ۱۳۹۲بازیگر هیس! دخترها فریاد نمی‌زنند۱۳۹۱بازیگر در شهر خبری نیست، هست۱۳۸۶بازیگر کافه ترانزیت۱۳۸۳بازیگر زندانی ۷۰۷۱۳۸۰بازیگر همسر دلخواه من۱۳۷۹بازیگر سحرگاه پیروزی۱۳۷۸بازیگر ماه و خورشید۱۳۷۴ (۱۳۷۵)بازیگر (در عنوان بندی نیامده)غزال۱۳۷۴بازیگر همه دختران من۱۳۷۲نویسنده، کاگردان،طراح صحنه و لباستهیه‌کننده با مشارکتعلی اوجائی و سبحان فیلمهبوط۱۳۷۲جانشین مدیر تولید بربال فرشتگان۱۳۷۱بازیگر شعله‌های خشم۱۳۷۱بازیگر راز خنجر۱۳۶۹ (۱۳۷۱)بازیگر مرد ناتمام۱۳۷۱بازیگر وصل نیکان ۱۳۷۰ همکاری با گروه سازندهابلیس۱۳۶۹بازیگر و دستیار کارگردان مهاجر۱۳۶۸دستیار کارگردان آب را گل نکنید۱۳۶۸بازیگر مدرسه رجایی۱۳۶۸بازیگر نمایش داده نشدبایسیکل‌ران۱۳۶۷بازیگر افسون۱۳۶۷بازیگر عبور۱۳۶۷مشاور کارگردان دیده‌بان۱۳۶۷بازیگر و دستیار کارگردان دستفروش (اپیزود اول)۱۳۶۵بازیگر بایکوت۱۳۶۴بازیگر زنگ‌ها۱۳۶۴بازیگر شکار شکارچی۱۳۶۳بازیگرسریال هاسالعنوان مجموعهسمتکارگردانتوضیحات ۱۳۹۷خان بابا وارثیه فامیلیبازیگرمحسن آقالرشبکه استانی قزوین(مینودری) همه بچه‌های مابازیگرتاجبخش فنائیان ۱۳۹۳معراجی‌هابازیگرمسعود ده نمکی پایتخت ۲بازیگرسیروس مقدمنوروز ۱۳۹۲۱۳۸۷–۱۳۹۰وضعیت سفیدبازیگرحمید نعمت‌الله ۱۳۸۹ستایشبازیگرسعید سلطانی ۱۳۸۸رستگارانبازیگرسیروس مقدم ۱۳۸۸دفترخانه شماره ۱۳بازیگرسید وحید حسینی ۱۳۸۸–۱۳۸۷شب هزارویکم (مجموعه تلویزیونی)بازیگرعلی بهادر مرد هزارچهرهبازیگرمهران مدیرینوروز ۱۳۸۷۱۳۸۷یوسف پیامبربازیگرفرج‌الله سلحشور ۱۳۸۶–۱۳۸۵شکر تلخبازیگراحمد کاوریشبکه ۲۱۳۸۳بانویی دیگربازیگرسیروس مقدم ۱۳۸۳دوباره زندگیبازیگرنادر مقدس ۱۳۸۱نوعروسبازیگربیژن میرباقری ۱۳۸۰عشق سال‌های جنگبازیگرعلی بهادر ۱۳۷۹روزهای مه‌آلودبازیگرفیاض موسوی ۱۳۷۷باغ کوچک بی‌بی گلبازیگرمهدی قاسمیبازیگر چند قسمت۱۳۷۴حکایت میرزا یحییبازیگرحمید لبخندهنوروز ۱۳۷۵۱۳۶۶درخت دوستیبازیگرسعید خاکسار ۱۳۶۴پیر وفابازیگرمجتبی یاسینینمایش خانگیسالعنوان مجموعهسمتکارگردانتوضیحات١٣٩٩قورباغهبازیگرهومن سیدیفیلم کوتاهشبگیر
Nika khanbani تیک تاک

عکس نیکا خانبانی /نیکا خانبانی پرستار /تیک تاک / نیکا خانبانی دکتر /نیکا خانبانی پرستار نیکا خانبانی طراح / نیکا خانبانی دختر / نیکا خانبانی /نیکا خانبانی موسیقی دان / نیکا خانبانی نیکا خانبانی طراح / نیکا خانبانی دختر / نیکا خانبانی /ن خانبانی موسیقی دان / نیکا خانبانی گنگ / نیکا خانبانی زیباز
میکرو نکته 84 : مهم ترین فاکتورهاییکه در سئو 2022 باید رعایت کنیم...

سئوی 2022 توجه به مواردی داره که بیش از پیش باید بهش توجه کنیم. این موارد در سئوی داخلی و سئوی خارجی سایت اثرات مختلفی میتونه داشته باشه.منبع : semrushفاکتورهای مهم در سئوی 2022 که باید رعایت کنیمسایت semrush فاکتورهای مهم رو منتشر کرده: فاکتورهای مهم در کرال و ایندکسایجاد فایل robots.txt مرتبط و صحیحتست فایل robots.txt برای دسترسی پذیری توسط ربات موتورهای جستجوپیدا کردن و رفع لینک های شکستهچک کردن صفحاتی که بیش از 3 کلیک عمیق ندارن (منظور صفحاتی هست که محتوای کمی داره و انگیج کمتری رو با مخاطب داره، در نتیجه حل این موارد میتونه به بهتر شدن بانس ریت کمک کنه)چک کردن ریدایرکت های سایت و اطمینان از صحیح بودن اونهااستفاده صحیح و به موقع از تگ کنونیکالادد کردن سایت مپ در سرچ کنسول گوگلفاکتورهای مهم در سئوی داخلیبهینه سازی تگ های H1 و سایر عنوان ها (رعایت حق تقدم سر تیترها)رفع محتواهای داپلیکیت و زامبی پیج هااضافه کردن متن با ارزش به صفحات (بروزرسانی محتوا)چک کردن عنوان و دیسکرپیشن هایی که گوگل rewrite کرده (منظور اینه که بعضی از نتایج با اینکه متای عنوان و دیسکریپشن تنظیم شده اما گوگل به صورت خودکار یه چیز دیگه رو داره نشون میده)اضافه کردن alt text به عکس ها (الزامی!)فایل های دانلودی روی سایت باید اسم مربوط داشته باشنفاکتورهای مهم در سئوی تکنیکالحذف کدهای غیر ضروریکم کردن (minify) کم کردن حجم تصاویرپیاده سازی AMP برای سایت (اگه روی ریسپانسیو سایت کار کنین اوکی هست و نیازی به این مورد نیست)بررسی دقیق بخش Core Web vital در سرچ کنسول و رفع مشکلات آنفاکتورهای مهم در سئوی بین المللیاضافه کردن alternetive و تگ های hreflang در صورتیکه سایت چند زبانه داریناضافه کردن " انتخاب زبان " به سایت چند زبانهچک کردن " زبان " و " کد کشور " که درست ست شده باشهباتوجه به مواردیکه گفته شده، بیشتر تمرکز سئوی 2022 روی سئوی داخلی و تکنیکال هست اما این دلیل بر این نیست که از سئوی خارجی هم غافل بشیم!⚠️ اگه به صورت موردی (کیس استادی) میخوای سئو رو یاد بگیری این کتاب رو از دست نده : دانلود کتاب سئو به صورت موردی? نظر شما درباره این میکرو نکته چی هست؟ نظرت رو از بخش نظرات همین میکرو نکته باهام درمیون بذار.⚠️ در میکرو نکته های سئو قرار نیست آموزش ببینی! قراره سرنخ بگیری و بری دنبال رشد و یادگیری بیشتر!? لایک، کامنت، دنبال کردن و معرفی میکرونکته های سئو باعث دلگرمی من هست ?میکرو نکته های سئو در سایر شبکه های اجتماعیمیکرونکته های سئو در لینکدینمیکرونکته های سئو در ویرگولفایل های آموزشی در: کانال تلگرامی منبرای آموزش بیشتر: رشد کسب و کار با سئو
سرمایه‌های موجود روی اتریوم؛بیش از 100 میلیارد دلار

داده‌های استارت‌آپ تحلیلی مِساری (Messari) نشان می‌دهد که ارزش کل دارایی‌های موجود در اکوسیستم اتریوم، از مرز ۱۰۰ میلیارد دلار عبور کرده است.مساری در گزارش اخیر خود، جزییات تکامل ارزش در این پلتفرم قراردادهای هوشمند پیشرو (اتریوم) را بررسی می‌کند. این استارت‌آپ اعلام کرد که رشد ارزش بازار توکن‌های مبتنی بر ERC20، از سال ۲۰۱۷ آغاز شده است. استیبل کوین‌ها، کوین‌های دیفای، توکن‌های کاربردی و توکن‌های معاملاتی را می‌توان از جمله دارایی‌های دانست که بر روی پلتفرم خرید اتریوم کار می‌کنند. رایان واتکینز (Ryan Watkins)، تحلیلگر ارشد بخش تحقیقات مساری، در خصوص روند رو به رشد که درماه جولای به یک نقطه‌ی عطف تاریخی رسید، صحبت می‌کند:پیش‌تر گوش‌زد کردم که ارزش بازار توکن‌های ERC20 برای اولین بار به ارزش بازار اتر رسید که خود مهر تأییدی بر این تکامل است.این روند از آن زمان متوقف نشده است و ارزش بازار توکن‌های ERC-20 با اختلاف چشمگیری از ارزش بازار اتر پیشی گرفته است.مقایسه‌ی ارزش دارایی‌های اتر و دارایی‌هایی که از ERC-20 استفاده می‌کنندواتکینز خاطرنشان کرد که در ماه‌های اخیر، ارزش کل توکن‌های ERC-20به اندازه‌ای رشد داشته است که در دو سال گذشته مشابه آن دیده نشده است:در چارک سوم امسال، برای اولین بار از سال ۲۰۱۸ که اوج عرضه‌ی اولیه‌ی سکه بود، مجموع ارزش تمام دارایی‌های شبکه‌ی اتریوم از ۱۰۰ میلیارد دلار عبور کرد.مجموع ارزش بازار توکن‌های مبتنی بر ERC20، با اختلاف زیادی از بازار اتر جلو زده است.به گفته‌ی واتکینز، رشد ارزش شبکه‌ی اتریوم، سؤالات زیادی را در ارتباط با آینده‌ی دومین ارز بزرگ بازار مطرح می‌کند. یکی از این موارد، رشد کم‌رنگ قیمت اتریوم در مقایسه با رشد انفجاری حوزه دیفای است.منبع:ارزکس https://dailyhodl.com/2020/10/17/total-value-of-all-ethereum-assets-surpasses-staggering-100000000000/
برداشت زائده های پوستی با دکتر کربلائیان

برداشت عروق پوستیبرداشت عروق پوستی یک روند جراحی است که با هدف ازدیاد عروق غیرمطلوب روی پوست انجام می‌شود. این عروق ممکن است شامل رگهای خونی بزرگتر، شبکه‌های عروقی پیچیده، عروق دیالته (پروزه‌های عروقی پوستی) و سایر نواحی غیرمطلوب پوستی باشند. جهت اجرای این روند، از تکنیک‌های مختلفی استفاده می‌شود که به تعدادی از این روش‌ها در ادامه اشاره خواهد شد:1. جراحی با تکه‌برداری: این روش جهت برداشت عروق پوستی با استفاده از ابزار تکه‌برداری مانند اسکالپل استفاده می‌شود. این روش برای عروق بزرگتر و پیچیده که نیاز به جراحی دقیق دارند، مناسب است. همچنین، در مواردی که عروق دیالته پوستی وجود دارند، این روش انجام می‌شود.2. کریوتراپی: در این روش، با استفاده از سردکننده‌ها، عروق پوستی از طریق اعمال سرمای شدید برداشت می‌شوند. این سرمای شدید باعث ایجاد خرابی در دیواره‌های عروق می‌شود و باعث کوچک شدن و حتی ناپدید شدن آنها می‌شود.3. لیزر: روش لیزر برای برداشت عروق پوستی استفاده می‌شود. این روش با تابش نوری قوی و کنترل شده بر روی عروق پوستی، باعث تخریب و جذب آنها می‌شود. این روش معمولاً برای عروق کوچکتر و نازک‌تر مانند شبکه‌های عروقی پیچیده استفاده می‌شود.4. تراژ: این روش با استفاده از جریان الکتریکی با قدرت متغیر بر روی عروق پوستی انجام می‌شود. این جریان الکتریکی باعث تخریب و برداشت عروق پوستی می‌شود. این روش برای عروق کوچک و سطحی مناسب است.در نهایتجراحی گسترده‌تر: برخی موارد از عروق پوستی ممکن است نیاز به جراحی بزرگتر داشته باشند، مانند شبکه‌های عروقی پیچیده یا عروق دیالته پوستی. در این موارد، جراحی با برش و برداشت این عروق انجام می‌شود.برداشت عروق پوستی یک فرآیند جراحی است که برای حذف عروق غیرمطلوب روی پوست انجام می‌شود. برای اجرای این روش، بهتر است توسط پزشکان متخصص پوست مشورت گرفته شود. این روش جراحی کوچک و کم تهاجمی است و معمولاً تحت تأثیر موضعی انجام می‌شود. پزشک با استفاده از ابزارهایی مانند اسکالپل یا سرمایهای مختلف، عروق پوستی را برداشت می‌کند.بعد از برداشت عروق پوستی، مرحله ترمیم و مراقبت از پوست آغاز می‌شود. پوشش منطقه برداشت‌شده توسط دستور پزشک و استفاده از پمادهای ضدعفونی کننده ممکن است به منظور جلوگیری از عفونت انجام شود. مراقبت دقیق از منطقه برداشت‌شده از طریق شستشو با محصولات ضدعفونی کننده و دستورات پزشک اهمیت دارد.همچنین، در طول فرآیند بهبود ممکن است درد و تردید رخ دهد. در صورت لزوم، پزشک می‌تواند داروهای ضد درد تجویز کند. اجرای صحیح دستورات پزشک در مرحله بهبود از اهمیت بالایی برخوردار است!برای اینکه بتوانید بهترین نتیجه و در کمترین زمان نتیجه ببینید پیشنهاد میکنیم به یک دکتر متخصص پوست، مو و زیبایی مراجعه کنید.
سبا سکوت دختر بوکسور همدانی به همراه خواهرش گلسا

سبا سکوت متولد ۱۴ شهریور ۱۳۸۴ در همدان است. او کیک بوکسینگ را از سن ۱۳ سالگی زیر نظر استاد سحرناز حقی و استاد مریم صمدی شروع کرد و اکنون برای گرفتن کمربند دان یک به همراه استاد نسترن طیب‌زاده کار میکند. آرزوی موفقیت برای این دختر پر تلاش سبا سکوت | سبا سکوت و خواهرش | سبا سکوت کیک بوکسینگ | سبا سکوت بوکسور | سبا سکوت همدان | saba sokout | سبا سکوت ورزشکار | سبا سکوت بیوگرافی | سبا سکوت همدانی | سبا سکوت دان یک | سبا سکوت ورزش | سبا سکوت باشگاه همدان | سبا سکوت قهرمان همدانی | سبا سکوت عکس | تصویر سبا سکوت |
(Iterator) در پایتون

در زبان برنامه نویسی پایتون (iterator) قابلیتی است که به شما این اجازه و امکان را میدهد تا از تمامی عناصر در یک کالکشن یا رشته عبور کنید. و عملیات برنامه نویسی روی آن انجام دهید. به زبان ساده iterator یک شی است که دارای اعداد قابل شمارش از value ها خواهد بود. نکته: لیست ها، تاپل ها، دیکشنری ها، و ست ها در پایتون iterable هستند و شما میتوانید با استفاده از متد ()iter آن ها را به iterator تبدیل کنید و روی آن ها حلقه یا next بزنید.خوب است بدانیم که iterable ها لیست، تاپل، دیکشنری یا ست هایی هستند که نمیتوان روی آن ها next زد و value بعدی آن ها را خواند.استفاده کردن از iterator در پایتوناستفاده از iterator در پایتون روش ساده‌ای دارد و شما میتوانید با استفاده از دستور ()iter یک لیست یا تاپل یا.... را به iterator تبدیل کنید. دقت داشته باشید با انجام دادن این دستور این امکان را به شما میدهد که یک مجموعه(لیست،تاپل،دیکشنری..) را در اختیار داشته باشید که پس از آن بر روی آن دستور Next بزنید و value های آن را مشاهده نمایید.برای مثال:توجه داشته باشیم که زمانی که روی یک مجموعه دستور next را میزنیم value داده شده ذخیره می‌ماند و زمانی که باز هم next بزنیم از آن عناصر داده شده به بعد را به ما خواهد داد._____________________________________________استفاده از iterator در پایتون برای رشته‌هامانند مجموعه ها استفاده از Iterator در پایتون برای رشته ها نیز امکان پذیر است. در این مورد، شما خواهید توانست تا تک تک کاراکتر های یک رشته را به راحتی استخراج کنید و روی آن عملیات مورد نظر را انجام دهید.استفاده از قابلیت Iterator برای لیست‌ها در پایتونزبان برنامه نویسی پایتون این اجازه را به شما میدهد که از قابلیت Iterator برای لیست ها استفاده کنید. مانند مجموعه ها و تاپل ها و ... شما باید برای لیست ها هم یک Iterator بسازید و با دستور next میتوانید از عناصر لیست استفاده و آن هارا مشاهده نمایید.نکته: توجه داشته باشید زمانی که اولین next را میزنید ایندکس (index) یا همان اَندیس صفر را چاپ خواهد کرد و پس از آن میتوانید به ترتیب عناصر ۲،۱.. و بقیه را در خروجی به چاپ رسانید در صورتی که تعداد next های شما بیش از اَندیس(index) مجموعه مورد نظر باشد شما در خروجی خطا مشاهده خواهید کرد.استفاده از iterator برای دیکشنری‌هااستفاده از iterator بر روی دیکشنری ها در زبان پایتون امکان پذیراست و استفاده از حلقه تکرار روی عناصر دیکشنری یکی از مزایای مهم در این زبان برنامه نویسی می‌باشد. اما شما یک تفاوت جزئی مشاهده خواهید کرد. برای رسیدن به valueها و keyها باید دو روش جداگانه را به کار ببرید.برای دسترسی به keyها در دیکشنری نیاز است از یک حلقه for به صورت زیر استفاده شود.البته امکان دسترسی به value ها در این زبان به سادگی امکان پذیر است.اما زمانی که شما بخواهید به صورت یکجا هم به keyها و هم به valueها دسترسی داشته باشید و عملیات iterator را بر روی آن انجام دهید این کار با تابع items به صورت زیر امکان پذیر است:در آخر قابلیت iterator در پایتون یک مزیت عالی است و به شما این امکان را میدهد که فایل های حجیم با مجموعه های بزرگ را فراخوانی کنید. امیدوارم این پست بدردتون بخوره و آموزش خوبی باشه.✨?
سخنان حکیمانه افلاطون

افلاطون را گفتند : چرا هرگز غمگین نمیشوی؟ گفت دل بر آنچه نمی ماندنمی بندم.فردا یک راز است ; نگرانش نباش. دیروز یک خاطره بود ; حسرتش را نخورو امروز یک هدیه است ; قدرش را بدان و از تک تک لحظه هایت لذت ببر.از فشار زندگي نترسيد به ياد داشته باشيد که فشار توده زغال سنگ را به الماس تبديل ميکنه..نگران فردايت نباش خدای ديروز و امروز خداى فردا هم هست...ما اولين بار است كه بندگي ميكنيم. ولى او قرنهاست که خدايى ميكند پس به خدايى او اعتماد كن و فردا و فرداها را به او بسپار...
نصب نشدن افزونه ها روی وردپرس

در وردپرس نقش‌های کاربری مختلفی وجود دارد که هرکدام از آن‌ها کارهای مختلفی را در سایت شما انجام می‌دهند. این نقش‌ها شامل مدیر، نویسنده و… است. مدیر سایت به کاربران دسترسی‌های گوناگونی می‌دهد و تنها مدیر سایت می‌تواند افزونه‌ها را بعد از طراحی وب سایت نصب کند.در نظر داشته باشید که بعضی از توسعه‌دهندگان اجازه دسترسی کامل به سایت را نمی‌دهند. در این موقعیت صاحب کسب و کار معمولاً فقط دارای اجازه دسترسی به سطح ویرایش است که اساساً به معنی اضافه کردن / ویرایش پست‌ها و صفحات، و نظرات می‌باشد. فقط یک کاربر سطح مدیر است که دسترسی به‌اضافه و یا حذف پلاگین‌‌ها را دارد. اگر شما صاحب وب‌ سایت هستید از توسعه‌دهنده خود بخواهید که آن را انجام دهد.
API-Gateway چیست؟ آیا سازمان شما به API-Gateway نیاز دارد؟

API-Gateway یک محصول برای مدیریت API سازمان است. در این مقاله می خواهیم بررسی کنیم کدام سازمان ها به API-Gateway نیاز دارند.مطابق شکل زیر اگر سازمانی باشید که تعداد API و مصرف کننده محدودی داشته باشید، فضای مدیریت API ها پیچیده نیست و چرخه حیات API نیز بدون مدیریت و پیچیدگی خاصی اجرا می شود.ارتباط بین API و مصرف کنندهولی امروزه تعداد سرویس‌ها و مشتری‌های یک سازمان روبه افزایش است و مشتری‌ها از چند API استفاده می کنند که افزایش پیچیدگی ها را بدنبال دارد. در این فضای پیچیده، اگر ارتباط API ها و مشتریان را مدیریت نکنیم کنترل و نظارت بر عملکرد API ها و مشتریان دشوار می شود.ارتباط پیچیده بین API و مصرف کنندهاگر تعداد API ها و مشتریان آن کم باشد بدون استفاده از Gateway API می توان کار را پیش برد ولی اگر تعدادAPI ها زیاد باشد، بدون Gateway API این کار ممکن نیست و مدیریت تراکنش ها بسیار پیچیده می شود. محصول API-Gateway به عنوان یک واسط مانند یک جعبه سیاه بین مصرف کننده ها و تولید کنندگان API قرار می گیرند و پیچیدگی های هر طرف را برای طرف دیگر پنهان می کند. در سمت راست تصویر زیر، سرویس های یک سازمان است که از طریق API-Gateway به مشتریانی که در سمت چپ قراردارند معرفی می شوند و از این طریق سرویس بصورت مدیریت شده در اختیار مشتریان قرار می گیرد.API-Gateeay سوالی که اینجا پیش می اید این است که API-Gateway چه بخش هایی دارد. بطور کلی می توان API-Gateway را به دو بخش تقسیم کرد.بخش اول BSS : این بخش وظیفه پشتیبانی از فرایند های فروش API را بر عهده دارد.بخش دوم OSS: این بخش وظیفه پشتیبانی از فرایندهای اجرای API، امنیت و ... را بر عهده دارد.اگر نیاز به مشاوره در خصوص API های سازمان خودتان دارید به وب سایت ما سر بزنید.ما را در اینستاگرام دنبال کنید.
سرگرمی هایی برای سالمندان

در شرایط فعلی، جامعه به طور متوسط سالمندان بسیاری در تاریخ خود را به خود اختصاص داده است . به همین دلیل، زندگی بلندمدت یکی از بزرگترین چالش‌های قرن بیست و یکم است. با افزایش سنّین جامعه، ایده‌های نوآورانه و خلاقانه برای سرگرمی و فعالیت فیزیکی سالمندان نیاز به توجه بیشتری دارند.در این مقاله میخواهیم به ایده هایی برای سرگرمی سالمندان بپردازیم.یکی از بهترین ایده سرگرمی برای سالمندان، ایجاد برنامه‌های تفریحی و فعالیت‌های فیزیکی مناسب برای سنین بالا است. علاوه بر این، می‌توانید با ایجاد برنامه‌هایی که از تکنولوژی بهره می‌برند، سالمندان را به بازی‌های جدید و محبوب مانند عکاسی دوربین دیجیتال، اطلاعات برای استفاده از شبکه های اجتماعی، رایانه، یا منابع آنلاین دسترسی پیدا خواهند کرد و یا استفاده از اپلیکیشن‌های موسیقی و ترانه‌سرایی، بازی‌های رایانه‌ای و پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، مثال‌هایی از این دست منابع هستند که سالمندان می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند.تمایل به یادگیری، شرکت در فعالیت‌های اجتماعی و حضور در برنامه‌های تفریحی مختلف، سالمندان را از خستگی و بی‌حوصلگی دور نگه می‌دارد. یکی از فعالیت‌های محبوب سالمندان، یادگیری دروس جدید است. می‌توانید کلاس‌هایی برای آموزش مهارت‌های جدیدی مانند گلدزنی، نقاشی، تئاتر، موسیقی، زبان‌های خارجی و غیره برگزار کنید. گردهم‌آیی در فضاهای طبیعی مانند پارک‌ها و جنگل‌ها و برگزاری پیک‌نیک‌ها، گردهمایی‌های خانوادگی و همچنین تشکیل گروه‌های مطالعاتی برای بررسی کتاب‌ها و مقالات علمی نیز می‌تواند به سالمندان کمک کند تا زندگی شاد و فعالی داشته باشند. برای سرگرمی سالمندان، ایده‌های خلاقانه و جذاب می‌تواند شامل بازی‌های تفکری و چالش‌های ذهنی، تماشای فیلم‌های جدید و قدیمی، حضور در مناسبت‌های فرهنگی و هنری و علاقه‌مندی به موسیقی و موارد دیگر باشد. با استفاده از این ایده‌ها، سالمندان می‌توانند زندگی پرانرژی و شادی داشته باشند.یکی دیگر از روش‌های مؤثر برای پیدا کردن منابع سرگرمی مناسب برای سالمندان، مراجعه به مراکز سرگرمی است. مراکز سرگرمی مانند باغ‌ها، باشگاه‌های سالمندان،سالن‌های زیبایی و مراکز تفریحی مخصوص سالمندان شامل فعالیت‌های مختلفی مانند یوگا، پیاده‌روی، قایق‌رانی، شطرنج و بدنسازی هستند که باعث افزایش سلامت جسمی و روحی سالمندان می‌شود. ساختار و تنظیم برنامه‌های شخصی شده برای سالمندان نیز می‌تواند در بهبود کیفیت زندگی آن‌ها مؤثر باشد. برنامه‌ریزی برای تفریح و ورزش، گردش در طبیعت، برگزاری گروه‌های مطالعاتی و حضور در جلسات اجتماعی و خانوادگی، همگی می‌توانند به سالمندان کمک کنند تا با زندگی پرشوری مواجه شوند و از زندگی لذت ببرند.در نهایت، برای سالمندان، داشتن منابعی برای سرگرمی مهم و ضروری است. با این حال، در انتخاب منابع مناسب، باید به نیازها و علایق سالمندان توجه شود. استفاده از منابعی که باعث رضایت و لذت سالمندان می‌شوند، فرصتی خوب برای سالمندان است تا به زندگی پرانرژی و شادی دست یابند.