توجه کردن به غلت زدن نوزادان| تمرین های غلتاندن

ما صدها بار در روز از یک حرکت به حرکت دیگر گذر می کنیم. از غلت زدن در رختخواب، دراز کشیدن به نشستن، از نشستن به ایستادن، ایستادن به چمباتمه زدن برای برداشتن چیزی، زانو زدن به باغ، حرکت به داخل و خارج از ماشین، بازی روی زمین و برخاستن می‌رویم. این لیست بی پایان است و ما هرگز به آن فکر نمی کنیم مگر اینکه خودمان را مجروح کنیم، باردار باشیم یا تا زمانی که پیر نشده باشیم. یادگیری این حرکات بین چهار تا شش ماهگی شروع می شود، تا آن زمان نوزادان کاملاً به تغییر وضعیت به والدین خود وابسته هستند.در طول دوازده ماه اول زندگی نوزاد توانایی حرکت در وضعیت عمودی را در خود ایجاد می کند و در نهایت در حین راه رفتن برای مدت کوتاهی روی یک پا بایستد. برای رسیدن به این هدف، نوزادان باید یاد بگیرند که با استفاده از انتقال از یک موقعیت به موقعیت دیگر حرکت کنند. در سال اول زندگی، یک نوزاد بر تعدادی از انتقال ها تسلط پیدا می کند. این حرکات پایه و اساس رشد جسمانی کودک را در طول سالهای اول زندگی آنها قرار می دهد .توانایی تلاش، تمرین و تسلط بر حرکات اولیه برای رشد فیزیکی، شناختی و اجتماعی کودک ضروری است. اولین تلاش‌های ناموفق برای حرکت، تمرین‌های بعدی و موفقیت نهایی منجر به یک سری تجربیات و ریسک‌پذیری می‌شود، زیرا کودک به سمت استقلال فیزیکی حرکت می‌کند. مجموعه‌ای از انتقال‌هایی که کودک در سال اول زندگی انجام می‌دهد، چندگانه است. برخی کوچک و برخی به یاد ماندنی هستند.چرا چرخیدن نوزادان مهم است؟غلت زدن اولین مهارت حرکتی انتقالی است و به نوزاد اجازه می دهد:شروع به کاوش در دنیای خود کند و این اولین بار است که نوزادان می توانند تعیین کنند که کجا خواهند رفت…یاد بگیرند که از هر دو طرف بدن خود با هم استفاده کنید.یاد بگیرند که چگونه از هر دو دست و پا با هم استفاده کنید.برای آمادگی برای نشستن و خزیدن، در سر، پشت و باسن خود قدرت ایجاد کنند.برنامه‌ریزی و هماهنگی حرکتی را توسعه دهید، یعنی برنامه ریزی کنید که چگونه برای یک هدف حرکت کنید.در مورد ریسک پذیری بیاموزید (این چند رول اول یک تغییر کامل در نحوه نگاه یک نوزاد به جهان است).از محیط خود آگاه باشند و در نتیجه به رشد شناختی آنها کمک کنید زیرا آنها از محیط خود آگاه می شوند و شروع به کنترل آن می کنند.سیستم های حسی خود را توسعه دهند (استفاده از سیستم های دهلیزی و نوری).چگونه به کودکم کمک کنم که بچرخد؟هر زمان که به کودک خود کمک می کنید تا حرکات را تمرین کند، آن را از طریق بازی و/یا آهنگ به کار ببرید. آهنگ های غلتاندنی دوست داشتنی زیادی وجود دارد.یک اسباب‌بازی را کناری قرار دهید، درست دور از دسترس، و ببینید که آیا او به سمت آن حرکت می‌کند یا نه، یعنی بغلتانید.دور از دسترس دراز بکشید و کودکتان را تشویق کنید که به سمت شما حرکت کند.وقتی کودک روی شکم است، به آرامی به یک سمت او خم کنید، ممکن است غلت بزند.از سه تا چهار ماهگی، زمانی که کودک به پشت است، به آرامی یک پا را روی بدن کودک به سمت دیگر حرکت دهید و ببینید که آیا او با بازویش دنبال می‌کند یا نه - ممکن است در ابتدا به پهلو بغلتد.کودک را به پشت روی یک پتو به سمت یک طرف بخوابانید – طرف دیگر را بلند کنید و ببینید آیا می توانید او را به پهلو یا شکم بغلتانید. ستایش و لبخندهای زیادی انجام دهید… گاهی اوقات در ابتدا ممکن است برای یک نوزاد کمی ترسناک باشد که ناگهان در جایی که شروع کرده است نیستند!همیشه حواستان باشد که هرگز کودکتان را روی یک سطح بلند بدون مراقبت رها نکنید، حتی قبل از اینکه غلت بزند... شما دوست ندارید اولین رول او از روی سطح برجسته باشد.غلت زدن نوزادان از نکات مهم رشد یک نوزاد بوده و هست. برای همین است که این بار خانواده توانمند به این موضوع مهم پرداخته است.