deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
دنبال بهترین انتشارات در داران هستی؟نشر حوزه مشق ۰۹۳۹۳۳۵۳۰۰۹

بهترین انتشارات ایران را بشناسیددکتر فردین احمدی نویسنده و پژوهشگر و کارشناس حوزه چاپ و نشر در گفتگو با ما بیان کرد:انتشارات حوزه مشقانتشارات بین اللملی حوزه مشق در سال ۱۴۰۱ بهترین انتشارات ایران با مدیریت جوانترین ناشر ایران شد.این انتشارات با سالها تجربه در صنعت چاپ و نشر کتاب ، دارای تیمی حرفه‌ای از ویراستاران، صفحه آرایان و طراحان گرافیک بوده که از ابتدای مراحل آماده سازی کتاب تا چاپ کتاب در کنار نویسندگان و مولفان می‌باشد و درصدد دست یافتن به رتبه‌ی بهترین انتشارات خصوصی ایران برای همیشه است. از نقاط قوت نشر حوزه مشق این است که زمینه کاری خود را محدود نکرده و چاپ کتاب را با موضوعات مختلف از جمله چاپ کتاب شعر،داستان،دلنوشته،رمان،زندگینامه،سفرنامه،فیلمنامه،نمایشنامه،خاطره نویسی،کتاب کودک،کتاب ترجمه،تبدیل جزوات اساتید و معلمان به کتاب، تبدیل پایان نامه ارشد به کتاب، تبدیل رساله دکتری به کتاب،مشاوره و نگارش پایان نامه و رساله دکتری و...انجام می‌دهد. انتشارات حوزه مشق فقط در ۳ سال اخیر مفتخر به چاپ بیش از ۷۵۰ هزار جلد کتاب و همکاری با بیش از چند هزار مولف از سراسر نقاط دنیا بوده است.علاقه مندان جهت مشاوره رایگان برای چاپ کتاب به شماره های 09393353009 و 09191570936 پیام بدهند.❤️❤️روابط عمومی انتشارات بین المللی حوزه مشق https://ketabbaz.hozeyemashgh.irچاپ انواع کتاب: شعر،داستان،دلنوشته،رمان،زندگینامه،سفرنامه،نمايشنامه،فیلمنامه، تبدیل جزوات اساتید،مربیان، معلمان و دانشجویان به کتاب تبدیل پایان نامه کارشناسی ارشد به کتاب تبدیل رساله دکتری به کتاب مشاوره، نگارش و تدوین پایان نامه و رساله در رشته های علوم انسانی و اسلامی استخراج مقاله از پایان نامه و اکسپت مقاله انجام طراحی جلد و صفحه آرایی در بالاترین کیفیت ویراستاری حرفه ای کتابهمین الان به کارشناسان حوزه مشق پیام بدهید.منحصر بفرد ترین انتشارات ایران، مجموعه بین المللی حوزه مشق از سایت های مجموعه دیدن کنید?https://hozeyemashgh.irhttps://fardinahmadi.irhttps://ketabbaz.hozeyemashgh.irhttps://kashfebartar.irhttp://www.paytakhtesher.irشماره های تماس 0939335300909191570936
قیمت دلار در بازار آزاد

درود و تشکر از همیاری شمایکی از بزرگترین دغدغه کاربران استفاده از داده های دقیق در سامانه ها می باشد . از این رو تیم کلید وب سرویس خدمات رانش ابری وب سرویس را در بستر شبکه اینترنت راه اندازی نموده است .وب سرویس قیمت دلار وب سرویس قیمت دلار یا همان وب سرویس قیمت ارز یکی از پر استفاده ترین سرویس های کلید وب سرویس می باشد . جالب است بدانید از بین 2520 کاربر فعال در سامانه حدود 85 درصد از وب سرویس ارز و همچنین از بین 2,858,298 (26-04-1400) امار کل تعداد تراکنش در بازده 24 ساعته بیش از 90 درصد مربوطه به تراکنش های این وب سرویس می باشد .چگونه و چراکلید وب سرویس با تجربه تیم برنامه نویسی سانی وب در راه اندزای وب سرویس قیمت ارز و سرویس دهی به بیش از 2500 کاربر با یکی از دغدغه های برنامه نویسان آشنا گردید . این موارد به ذیل قابل ذکر است جامع بودن اطلاعات سرعت پردازش به روز رسانی بلادرنگ هزینه مناسب پشتیبانی 24/7امروز با توان و استعداد جوانان داخلی توانسیتم یکی از بهترین منابع وب سرویس برای کاربران ایرانی در حوزه های مختلف ایجاد نماییممنابع و اطلاعاتمنبع اصلی اطلاعات یکی از مهمترین بحث های برنامه نویسان برای مدیریت داده ها و همچنین کنترل اطلاعات می باشد . ما در دوسال کار در تیم قیمت ارز پی بردیم که حتی درصد خطا پایین می تواند مشکلات بسیار بزرگی را برای ما به ارمغان بیاورد . کلید وب سرویس اصول اطلاعات خود را بر اساس وب سرویس اپلیکیشن ها و شبکه های اطلاعاتی قرار داده است و داده ها را به صورت بلادرنگ از منابع مختلف دریافت و بعد از آنایز جهت استفاده در سایت قرار می دهد . تذکر : اگر دوست ندارید اطلاعات شما به روز باشد و در نمایش قیمت دلار هم وقفه نیاز دارید اصلا سرویس مارا استفاده نکنید . چون ما اطلاعات بدون تغییر و در کسری از ثانیه ارائه می دهیم.رایگان استفاده کنید ×!امروز شما می توانید بدون پرداخت هزینه از سرویس قیمت ارز یا همان وب سرویس قیمت ارز استفاده کنید .کدتخفیف : new https://keyapi.co/ وب سرویس قیمت طلا و ارز رایگان | وب سرویس قیمت ارز دیجیتال | قیمت ارز دیجیتال | معتبر ترین سایت قیمت ارز
لزوم مهارت ارتباطی در زندگی بشر

مهارت های ارتباطیهمانطور که می دانید انسان موجودی اجتماعی است و برای بقا و گذراندن زندگی خود به برقراری ارتباط نیاز دارد.هرچقدر که آگاهی و دانستن این مهارت های زندگی در انسان بیشتر باشد، توانایی او بیشتر می شود و اهداف بهتری را برای خود می چیند. بسیاری از سازمان ها و مجموعه ها این مهارت های ارتباطی را به کارکنان خود آموزش می دهند در واقع مهارت برقراری ارتباط یعنی کسب یا داشتن صفاتی که فرد به واسطه ی آنها قادر است به آسانی با محیط پیرامون و افراد تعامل داشته باشد و هدف های فردی و اجتماعی خود را محقق سازد.بسیاری از مدیران و محققان بر این باورند که کار کردن در محیط های خشک راندمان کاری را پایین می آورد و افراد را از کار کردن خسته می کند و داشتن مهارت های ارتباطی این موضوع را به خوبی تعدیل می کند.همچنین پیشنهاد می کنند برای افزایش راندمان کاری و انسجام بیشتر بین کار ها میان اعضای تیم ها و... از نرم افزار های آنلاین مدیریت کار، تقویم آنلاین و... استفاده کنید.اولین مهارت: برقراری ارتباط با دیگرانبرقراری ارتباط با دیگران اولین سطح از مهارت های ارتباطی است. این مهارت از صحبت های ابتدایی که با افراد می زنیم نیز را شامل می شود. مخالفت کردن یا موافق بودن با افراد در مذاکرات و صحبت ها نیز جنبه ای مهارت های ارتباطی است. اما یکی از مهم ترین قسمت های این نوع ارتباط گوش دادن فعال است. در واقع گوش دادن فعال باعث می شود شما به جای آنکه انرژی زیادی مصرف کنید تا صحبت های خود را بیان کنید، با دقت به افراد گوش دهید و تصمیم های بهتری بگیرید. طرف مقابل شما هم نیز به خوبی متوجه گوش دادن و دقت شما می شود و می تواند راحتتر به شما اعتماد کند.مهارت مدارا کردن با افرادوقتی مهارت مدارا کردن با دیگران را رعایت می کنید سعی می کنید صبوری بیشتری به خرج دهید، در شرایط و موقعیت های استرس زا آرامش خود را حفظ کنید و تسلط بیشتری روی موضوعات پیدا کنید. هنگامی که بحث و یا مذاکره به سمت ناخوشایندی پیش برود، این توانایی در شما وجود دارد که تعادل را به آن صحبت ها برگردانید.این توانایی قطعا از چشم مدیران و کارفرمایان شما دور نمی ماند و می تواند به ارتقای شغلی شما کمک شایانی بکند.مهارت کلامی، مهم و تاثیرگذارقدرت کلام همواره در طول تاریخ انسانها را تحت تاثیر قرار داده است. دانستن مهارت کلامی و استفاده از آن کمک می کند تا شما با آرامش بیشتری با افراد برخورد کنید و اهداف خود و یک مجموعه را پیش ببرید. اولین راهکارهای مهارت های کلامی استفاده از کلمات درست و صحیح است؛ بهترین راه این است که دایره لغات خود را گسترش دهید و مطالعات زیادی در طول روز داشته باشید.راه بعدی چاشنی کردن شوخ طبعی و کلمات بامزه در بین گفتار هایتان است. البته باید در نظر گرفته شود که کسی را ناراحت نکنید و حدود و مرزها رعایت شود.صداقت کلام نکته ی بعدی است که مخاطب به راحتی متوجه آن می شود و می تواند تصمیم بگیرد که به شما اعتماد کند یا نه.منبع: https://blog.yar.cloud/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b9%d9%87-%d9%81%d8%b1%d8%af%db%8c/%d9%87%d9%86%d8%b1-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7%db%8c/
نامه‌نگاری آزادگان با امام خامنه‌ای در طول اسارت

رهبرمعظم انقلاب:ما نامه‌هایی از بعضی از آزادگان در طول این دو سالِ بعد از آتش‌بس تا امروز داشته‌ایم که به خانواده‌هایشان مینوشتند. وقتی خانواده‌ها میفهمیدند که ما مخاطب هستیم، نامه‌ها را می‌آوردند و به ما میدادند. من هم برای خیلی از این نامه‌ها جواب مینوشتم. می‌نوشتند که شما برای آزادی ما، به دشمن باج ندهید. این را اسیر می‌نوشت. این، برای یک ملت، خیلی مهم است که اسیرش در دست دشمن، به‌جای این‌که مثل انسانهای بی‌ایمان، مرتب التماس کند که بیایید من را آزاد کنید، نامه بنویسد که من میخواهم با سربلندی آزاد بشوم؛ نمیخواهد به خاطر آزادی من، پیش دشمن کوچک بشوید. اینها را ما داشتیم. اینها جزو اسناد شرف ملی ماست و تا ابد محفوظ خواهد بود. به‌مناسبت آغاز بازگشت آزادگان به میهن عزیز اسلامی ۲۶ مرداد ۶۹روابط عمومی حوزه مقاومت بسیج اصناف شهرستان ساری
جدیدترین گزارش ترندمیکرو درباره تهدیدات لینوکس منتشر شد.

انتشار جزئیات تهدیدات سایبری لینوکسی فصل اول 2021 توسط ترندمیکروغول امنیتی ترندمیکرو ( Trend Micro ) جدیدترین گزارش درباره تهدیدات سایبری که سیستم عامل های لینوکسی را هدف گرفته اند منتشر کرد.به گزارش روابط عمومی شرکت دورانتاش، شرکت امنیتی ترندمیکرو ( Trend Micro )، جدیدترین گزارش تهدیدات سایبری مرتبط با سیستم عامل های لینوکسی را منتشر کرد.در تهیه این گزارش از آمار و اطلاعات جمع آوری شده از شبکه حفاظتی هوشمند ترندمیکرو ( Trend Micro Smart Protection Network ) در نیمه اول سال 2021 میلادی استفاده شده است.در این گزارش علاوه بر ارائه جزئیات درباره تهدیدات سایبری که سیستم عاملهای لینوکسی را هدف قرار داده اند، میزان حملات به توزیع های مختلف سیستم عامل های لینوکسی مانند دبیان ، ردهت، کالی، اوبونتو، سنت او اس ( CentOS )، آمازون لینوکس ( Amazon Linux )، SUSE Enterprise ، Oracle solaris , و دیگر توزیع های لینوکسی نیز قابل مشاهده است.جهت مشاهده متن کامل گزارش و ویدیویی که ترندمیکرو به همین منظور تهیه کرده است میتوانید به کانال تلگرامی دورانتاش t.me/durantash و صفحه اینستاگرامی دیسنا نیوز به نشانی instagram.com/disnanews مراجعه کنید.درباره دورانتاششرکت دورانتاش، توزیع کننده پیشرو سرویس های امنیتی و نرم افزارهای آنتی ویروس خانگی، شبکه و دیتاسنتر در ایران از سال 1385 در ایران است.درباره ترندمیکرو Trend Microشرکت ژاپنی، بین‌المللی ترندمیکرو از شرکت‌های مطرح و پیشرو عرضه کننده سرویس‌های امنیتی و نرم افزارهای آنتی ویروس برای کاربران خانگی، شبکه و دیتاسنترهای فیزیکی، مجازی و کلود در دنیاست.از جمله مشتریان بزرگ و شرکای استراتژیک ترندمیکرو می‌توان به غول‌های فناوری از جمله IBM ،Cisco (سیسکو سیستمز)، F5 Networks ،Citrix ،Siemens ،HP ،ASUS ایسوس، DELL ،VMware تی پی لینک، پاناسونیک و Amazon اشاره کرد.ترندمیکرو علاوه بر میلیون ها کاربر استفاده کننده از آنتی ویروس های خانگی، بیش از 500 هزار مشتری شرکتی و سازمانی از جمله موسسات مالی و بانکی، بیمه، شرکتهای ارتباطی و مخابراتی، شرکت‌های نفت، گاز، پتروشیمی و پالایشگاهی و شرکت‌های بین‌المللی حمل و نقل در دنیا دارد.یکی از زیر مجموعه های ترندمیکرو، Trend Micro ZDI نام دارد که در زمینه برگزاری رویدادها و مسابقات امنیت سایبری و ثبت آسیب پذیری‌های امنیتی فعالیت دارد و هر ساله هزاران دلار به محققین و متخصصین امنیتی بابت شناسایی نقص‌های امنیتی و آسیب پذیری‌ها پاداش می‌دهد.در بازار جهانی امنیت سایبری از جمله رقبای ترندمیکرو می‌توان به شرکت‌های سیمانتک Symantec و مکافی McAfee اشاره کرد.در بازار آنتی ویروس‌های خانگی Home Antivirus، علاوه بر مکافی و نورتون، دیگر شرکت‌های آنتی ویروس مانند وبروت، بیت دیفندر، آویرا، ایست ( نود32 )، پاندا سکیوریتی و کسپرسکی تلاش دارند تا با ترندمیکرو رقابت کنند.محصولات ترندمیکرو در برخی کشورها با نام پی.سی.سیلین ( PC-Cillin ) نیز شناخته می‌شود و از سال 1387 با گارانتی و پشتیبانی شرکت دورانتاش در ایران عرضه می‌شوند.#دیسنا : خبرنامه تخصصی آنتی ویروس ها
Observer..! (نظاره گر..!)

موسیقی متنگاهی مرا می بینی.. سرگردان..گاهی هم.. با یک سر و هزار سودا..گاهی آرام.. و گاهی هم.. نظاره گر..!..از قطار که پیاده می شوم.. انگار منم و یک دریچه..موسیقی بیکلام متن، از بلندگوهای هندزفری سیاه رنگم، گوشم را نوازش می دهد.. صداها کمی گنگ می شود..انگار که همه هستند و هیچکس نیست!گویی هیچ کس حضور من را لمس نمی کند..!جمعیت به سمت خروجی در حرکت اند..یک سرباز با لباس ارتشی و کوله به دوش..مادری با کودک ۴ ساله اش هم از در بعدی مترو خارج می شوند..دو دختر دهه هشتادی با لباس های امروزی سرتاپا مشکی..یک پیرمرد سالخورده با دمپایی های طوسی رنگ..!مردی میانسال و کت شلواری با یک کیف چرم قهوه ای..خانمی با صدای نازک، از پشت بلندگو اعلام می کند:"مسافرین عزیز، لطفا مانع بسته شدن درب های قطار نشوید!"..یکی می دود..یکی اما، آهسته تر قدم برمی دارد..هرکسی خود را در یک پله جای می دهد..و من همچنان نظاره گر....کمی جلوتر.. صداهای متن تغییر می کند.. صدای بوق زدن و حرکت ماشین ها.. ایستادن اتوبوس در ایستگاه و ویراژ دادن موتوری سیاه رنگ، به صداهای قبلی اضافه می شود..گویا هرکس مقصدی دارد..اما ای کاش.. یک نفر هم به من می گفت مقصدم کجاست!
نرم افزار BIG-IP SWGS

​ماژول F5 BIG-IP SWGS یا با نام F5 BIG-IP Secure Web Gateway جهت مدیریت و کنترل دسترسی ها به وب سایت ها میباشد. این ماژول با امکان فیلترینگ URL ها سبب جلوگیری از دسترسی کاربران به وب سایت های مخرب و آسیب رسان میشود. F5 BIG-IP SWGS با آنالز و شناسایی وب سای ها و سرویس های مخرب در سطح وب سبب جلوگیری از نشر بدافزار ها و انواع حملات مختلف میشود. همچنین این ماژول با هماهنگی با سرویس Active Directory و احراز هویت یکپارچه Single sign-on (SSO) سبب سهولت دسترسی کاربران و امن سازی در سطح اینترنت میشود.ویژگی های ماژول F5 BIG-IP SWGSاین ماژول F5 با مدیریت یکپارچه دسترسی به دیتای اینترنت در سطح شبکه و مانیتورینگ پیشرفته دسترسی ها و آسیب رسانی ها در سطح اینترنت سبب پاداری و امن سازی در سطح شبکه میشود. از ویژگی های بارز این ماژول میتوان به موارد زیر اشاره کرد:قابلیت هماهنگی با سرویس Active Directory جهت احراز هویت کاربرانپشتیبانی از احراز هویت یکپارچه Single sign-on (SSO)قابلیت SSL Orchestrator جهت امن سازی دسترسی به وب سایت هاقابلیت تشخیص محتوای سایت ها و بررسی URL های مشکوک و جلوگیری از دسترسی به آن هاقابلیت آنالیز و محافظت از لایه 3 تا 7 شبکهقابلیت آنالیز و رمزگشایی پکت های پروتکل TLSقابلیت دسته بندی ترافیک ها بر اساس پالیسی های اعمال شدهقابلیت امنیتی Full-Proxyقابلیت شناسایی و جلوگیری از نشر بدافزار ها Malwareقابلیت اعمال پروکسی برای کاربران به صورت خودکارقابلیت جلوگیری از ترافیک های ورودی و خروجی غیر نرمالقابلیت جلوگیری از حملات مختلف همچون Websites Hosting ,Malware, Phishing Proxies, Clickjacking Websites
برقص که تنهاییم، برقص...

وقتی اومدم ویرگول اولین چیزی که تو ذهنم بود این بود که بالاخره پیداش کردم.بالاخره یه جایی رو پیدا کردم که بتونم اون استعداد از دست رفتم رو به دست بیارم.....نوشتن! اولین بار که احساس کردم منم یه استعداد دارم اون موقع بود که معلممون از داستانم تو مدرسه تعریف کرد. خوب یادمه با خودم گفته بودم اره، منم با استعدادم. استعداد فقط نقاشی و طراحی نیست. الان که دارم این رو مینویسم یاد این افتادم که یه بار سر زنگ هنر دبیرمون گفت میخوام خودتون بگین چه نمره ای بهتون بدم. همه میگفتن بیست. فقط یه نفر از بین بچه ها گفت نوزده. نوبت من که شد حتی مهلت ندادن خودم نمرم رو بگم. بچه ها میخندیدن و میگفتن هفت بهش بدین، اون یکی میگفت نه هفت زیاده بهش چهار بدین. دبیرمون یه نگاه بهم انداخت و گفت بهت هجده میدم.حتی نذاشت خودم بگم چه نمره ای رو میخوام. دلم می خواست بهش بگم کیه که دلش بیست نخواد؟! دلم می خواست بهش بگم هر کسی به اندازه خودش استعداد داره. همه که نباید حتما نقاشی کشیدن بلد باشن...میخواستم بهش بگم....می خواستم اما....یعنی اون موقع اولین بار بود که احساس تنهایی کردم؟یا وقتی این احساس رو کردم که متوجه شدم دیگه نمی تونم مثل قبل بنویسم؟نوشتن تنها چیزی بود که باهاش دیگه احساس تنهایی نمی کردم. احساس می کردم منم متعلق به یه چیزی هستم...ولی...بعضی وقتا تنها بودن خوبه ولی ...همه ما تنهاییم. شاید بگین نه...شاید بگین خونواده هامون هستن...دوستامون هستن...پس تنها نیستیم...ولی هستیم...فقط وقتی این رو میفهمیم که ازشون جدا بشیم.منظورم از جدا شدن فقط از دست دادنشون نیست. این جدایی می تونه حتی جغرافیایی باشه.اون موقع میفهمیم ما چقدر بهشون وابسته بودیم ولی اونا... یه روز یکی بهم گفت از وابسته شدن بدم میاد، بهش گفتم همه بدشون میاد ولی هممون بدون اینکه بفهمیم وابسته میشیم....تا حالا شده تو جمع احساس تنهایی کنین؟من کردم...اگه یه بار تنهایی رو تجربه کنین دیگه هیچ وقت نمی تونین از شرش خلاص بشین...تا ابد باهاتون میمونه...دیگه حتی یادم نیست اخرین باری که این احساس رو نداشتم کی بود...اون موقع...اگه همون اول جلوش رو گرفته بودم الان اینجوری نبودم...ولی نمی دونستم...اون موقع هیچی نمی دونستم...و الان که می دونم کاری نمی تونم بکنم...الان اینجام...یعنی میتونم تنهاییم رو اینجا پر کنم؟برقص که تنهاییم، برقص
خرید بهترین مکمل کاهش وزن و چربی سوز

کاهش وزن و چربی سوزی امروزه یکی بزرگترین دغدغه های افراد جوامع مختلف است؛ زیرا تحرک ها کمتر شده، رژیمهای غذایی نامناسب شده و غذاهای پرچرب و فست فود که اثر چاق کنندگی دارند، بیشتر مصرف میشوند؛ در نتیجه افزایش وزن گریبان بسیاری را گرفته است. افرادی که با وجود انجام ورزشهای سنگین، باز گاهی نتیجه کاملی را نمیگیرند؛ بنابراین خرید مکملهایی که سبب کاهش وزن و چربی سوزی میشوند، در کنار ورزش، برای بسیاری مورد توجه قرار گرفته است.اثرات مکمل کاهش وزن و چربی سوزکاهش وزن و چربی سوزی موثر با کمک ترکیبات طبیعی که در مکملهای باکیفیت وجود دارند، در حال حاضر در بسیاری از باشگاه ها مصرف میشوند.* ما مکمل هایی لازم داریم که کمک کنند سلولهای چربی ذخیره شده از بافت های چربی جدا شده و برای مصرف انرژی مصرف گردند.میتوکندری های سلولها، عضوی هستند که چربی ها را برای تولید انرژی میسوزانند. ترکیبات کاهش وزن و چربی سوز باید کمک کنند اسیدهای چرب بیشتری وارد میتوکندری ها شده و برای تولید انرژی بسوزند.تامین انرژی از اسیدهای چرب ذخیره شده در بدن، مانع سوختن پروتئینها برای تولید انرژی میگردد، در نتیجه با حفظ عضلات و تامین انرژی برای تقویت پروتئین سازی، عضله سازی به مراتب بهتر انجام میگیرد.*در گام بعدی باید مکمل کاهش وزن و چربی سوزی از جذب چربی ها نیز ممانعت به عمل آورد؛ زیرا در غیر این صورت، کاهش وزن موثری اتفاق نخواهد افتاد؛ بنابراین استفاده از ترکیباتی که به کاهش جذب چربی ها در بدن منجر شود، یک انتخاب خوب است.*افزایش متابولیسم بدن نیز راهکار سومی میباشد که در کاهش وزن و چربی سوز و کاهش وزن بسیار موثر است، لذا ترکیباتی که متابولیسم بدن را افزایش میدهند در کنار ورزش و بدنسازی، به ساخته شدن اندامهای ایده آل کمک می نمایند.وقتی به ترکیبات مکملهای کاهش وزن و چربی سوزی عالی دقت میکنیم؛ میبینیم ترکیباتی چون کافئین، کارنیتین و چای سبز به وفور استفاده شده اند. این سه ترکیب مکانیزم های گفته شده در قسمت بالا را اعمال میکنند؛ اگرچه رژیم غذایی نامناسب میتواند آثار این ترکیبات را خنثی نماید.
ایجاد پروکسی شخصی با سرور مجازی لینوکس در دو دقیقه

سلامشاید برای شما هم اتفاق افتاده که یک سرور مجازی (vps) در اختیار دارید و مایلید که از اون به عنوان پروکسی در مرورگرتون هم استفاده کنید. در آموزش زیر یاد خواهیم گرفت که چطور این کار رو انجام بدیم.1- نصب squid ابتدا squid رو روی سیستم نصب میکنیم. (سروری که من در اختیار دارم Debian9 هست.) sudo apt install squid2- ایجاد نام کاربری و پسوردsudo htpasswd -c /etc/squid/passwd <نام دلخواه>3- تنظیماتبرای squid میشه تنظیمات زیادی داشت ولی ما فقط به دنبال اون چیزی هستیم که کار ما رو راه بندازه. به فایل در مسیر زیر مراجعه کنید /etc/squid/squid.confو در خط زیر دسترسی رو از deny به allow تغییر بدید.http_access allow all #http_access deny all4- ری استارت squidsudo systemctl restart squid5- اتمامکار تمام هست و الان میتونید از این پروکسی استفاده کنید. من افزونه freeProxy رو در فایر فاکس و SwitchyOmega رو برای کروم استفاده میکنم. مقادیری که باید ست کنید. عکس زیر تنظیمات مربوط به freeproxy رو نشون میده.تنظیمات مربوط به freeproxy 1- نام دلخواه2- آی پی سرور3- معمولا همون 3128 هست. در همون فایل تنظیمات با عنوان http_port میتونید پیداش کنید.4و5- مقادیری که در بخش دوم تنظیم کردید.حالا پروکسی رو ست کنید و در گوگل عبارت my ip رو سرچ کنید. اگر آی پی سرور نمایش داده شد کار تمام هست و مراحل رو به درستی رفتید.شاد باشید.
مروری یک دقیقه ای از درونمان. پیشنهادی

خب. لحظات باختنتان را بخاطر بیاورید کفری،بی اعصاب،ستیزه جو حال این حالت هارا با حال و هوای فعلی خود مقایسه کنید.میبینید اگر بخواهیم حساب کنیم انگار که ما دائما بازنده‌ایمچون دائما کفری بی اعصاب و ستیزه‌جو هستیم انگار ما افکارمان حبس شده اند.انگار درون شهر مغزمان خوشحالی‌ و خرسندی گدایی بیش نیستند. و در آن شهر پر از تلاتم هیچ کس به آنها اهمیت نمیدهد. اگر بخواهم جوری بگویم ک متوجه شوید. مانند قشر بسیار ضعیف جامعه خودمان. صدایه مان درون زندانه حنجره مان گیر افتاده.هر چقدر در تلاش است که خودش را آزاد کند نگهبانی به اسم بغض که انگار از غرور ساخته شده استآن را سرکوب میکند. اما در این همه شلوغی فقط میتوان به یک چیز اعتماد کرد. آن هم چشمان هستند.بله همان دیدگان کوچک و فسقلی حقیقت در دلشان است. ولی خوشحال نشوید. آنها دهانی برای اعتراض و فاش کردن حقیقت ندارند. آنها فقط متمرکز میشوند. و نهایت منظورشان را فقط به همین گونه میتوانند ابراز کنند. مثالش نگاه مادرتان به شما نگاه معشقوتان نگاه کودکان کار نگاه یک مادر به نوزادش گاهی نگاه خودتان در آیینهونگاه هایی دیگر ک در کلمات گنجانده نشده اند. نویسنده:حسام قوی به پیج اینستاگرام بنده هم سر بزنید♡ Instagram:hsm_.gh
برگزار کننده رویداد شغلی که شاید با آن آشنا نباشین.

اولین رویداد INCITامروزه برگزاری رویداد یکی از رشته های جدیدی است که در برخی از دانشگاه های دنیا تدریس میشود، همیشه دوره هایی مرتبط با طراحی رویداد و برگزاری رویداد در حال برگزاری هستند که هدفشون تربیت افراد متخصص در برگزاری رویداد هست رویداد ها انواع مختلفی بر اساس اندازه و مقیاس برگزاری بر اساس محلی و بین المللی و بر اساس موضوع برگزاری است و در نتیجه شما به عنوان برگزارکننده رویداد میتونید تجربه های مختلفی در حوزه های مختلف و با افراد متفاوت داشته باشید، من حدودا دو سال هست که به عنوان برگزار کننده رویداد فعالیت میکنم و در این دوسال تجربه های مختلفی در برگزاری رویداد های مختلف و با موضوعات مختلف داشتم و در حال حاضر به عنوان برگزار کننده رویداد در شتابدهنده فردوسی فعالیت میکنم.
۱۴ روز ماند به کنکور!

یک سال از روزی که برای دوازدهمی‌ها استرس داشتم که های و وای کنکور دارند و چه می‌کشند بیچاره‌ها گذشته، و حالا نوبت خودم است.های و وای چه می‌کشیم ما بیچاره‌ها! من هیچ وقت کنکور را نخوام بخشید، ذره‌ای مهم نیست که کنکور اختیاری از خود ندارد. من هیچ گاه درختی که شاخه‌هایش دفترچه کنکور شود را نمی‌بخشم.من هیچ روزی در و دیوار حوزه آزمون‌ها را نمی‌بخشم.من در هیچ لحظه‌ای گاج و قلمچی را نمی‌بخشم.من هیچ وقت کارنامه‌های تحلیلی و کشوری را نمی‌بخشم.غر می‌زنم که فلان آزمون سخت بود، میگوید "فاطمه یک روز به این روزها می‌خندی". نه! من هیچ روزی از روزهای زندگی به روزی که من را، تمام من با تمام وجود و استعداد و تواناییم را، در یک برگه A5 خلاصه کرده‌اند نمی‌خندم.روزها عکسی که یک مستطيل زرد داشت را دانلود می‌کردم۲۷۰ روز...۱۹۰ روز...۹۳ روز...۳۰ روز...۲۰...۱۹..و ۱۴ روز مانده به کنکور سراسری.یک سال گذشت و بله می‌دانم باغ بیل نزدم، آجر بالا نیانداختم، در کوره کار نکردم، دستفروشی نکردم و کار یدی نکردم که گلایه کنم. بهترین اوضاعی بود که می‌توانستم امروزه، در اینجا داشته باشم، اما گاهی با خود فکر می‌کنم چرا من باید اینجا باشم؟حسودی می‌کنم به مردم جهان، نوجوان اروپایی چه می‌داند کنکور چیست؟ خارجکی‌ها چه می‌دانند استرس آینده چیست؟ چه می‌دانند سه دفترچه‌ای شده کنکور، یا شایعه است؟ چه میدانند که عمومی‌ها از ۱۴۰۲ حذف می‌شود یا نه؟ خارجکی چه می‌دانند سهمیه چیست؟دیروز یک کارنامه کنکور دیدم "رتبه بدون سهیمه صد هزار/ سهمیه ۲۵ درصد ایثارگری/ قبولی پزشکی آزاد"شاید بگویید آزاد است دیگر، اما نه!برای تک تک صندلی‌های پزشکی تک تک دانشگاه‌های ایران صدها نفر رقابت می‌کنند و از جان و دل می‌گذارند. چه پردیس باشد چه آزاد چه سراسری.من لیاقتم برای تعیین شدن ارزشم بالا تر از ۴ ساعت آزمون دیوانه وار و بی منطق و بی علم است. نه تنها من، همه‌ی ما ارزشمان خیلی بیش از ۲۶۵ تست بی ارزش کنکور است. تست‌هایی مغز من را تک بعدی کرده، تست‌هایی که به من یاد داد بی دلیل از مسیر‌های حلشان پیروی کنم.کنکور نه تنها به آینده و آرزو‌های ما ظلم می‌کند بلکه واقعا مغزها را خفه می‌کند. من مطمئن نیستم پس از این خلاقیتی خواهم داشت یا نه، ذوق و شوق هنر خواهم داشت یا نه، ذوق و شوق زندگی خواهم داشت یا نه!من هیچ کدام را نمی‌بخشم و به هیچ کدام از اینها نخواهم خندید، من به قتل استعداد و امید میلیون‌ها هم سن و سالم نخواهم خندید.
ترسا فیدالگو روح خبیث(داستان واقعی و بسیار ترسناک)

موضوع این پست:ترسا فیدالگوداستان:ترسا فیدالگو دختری جوان بود که بر اثر تصادف ماشین کشته شد.روزی ترسا و دیوید و دو از دوستان دیگرش سوار یک ماشین شدند و در نیمه شب به جاده ای متروکه رفتند.دیوید در تمام راه ازشان فیلم میگرفت .در حال صحبت بودند که ناگهان در کنار خیابان دختری را دیدند که تنها داشت کنار خیابان به ان ها نگاه میکرد. اما به او توجی نکردند و به راه خود ادامه دادن .کمی بعد که داشتند درباره تصادفات جاده ای صحبت میکردند.ترسا هم خاطره ی خود که قبلا با دوستانش تصادف کرده بو را توضیح میداد.او گفت:من نصف شب با دوستانم در حال رانندگی در جاده ای متروکه بودیم.ولی ناگهان تصادف کردیم و مردیم!همان موقع در چیزی که در فیلم مشاهده شده صورت ترسا خونی شده و همان موقع تصادف میکنند و میمیرند.اما دیوید زنده ماند ولی بیماری روانی گرفت.انگار که ترسا مرگ خود را پیشبینی کرده بود!اگر میخواهید فیلمی را که دیوید از انان گرفته را مشاهده کنید.با سرچ در برنامه اپارات میتواننید فیلم را ببینید.شایعات:چند وقتی میشود که در فضای مجازی پیامی با این متن به همه دست به دست میشود.:سلام من ترسا فیدالگو هستم که 27 سال پیش مردم.لطفا این پیام رو برای 20 نفر جز فرستنده بفرست.وگرنه من هر شب پیش تو میخوابم و تو را اذیت میکنم.یه دختر حرف های مرا نادیده گرفت و مادرش 20 روز بعد مرد.اگر ارسال کنی بعد از 9 تا 20 دقیقه برات یه اتفاق خوب میافته.دوستان عزیزم اگر این پیام را دریافت کردید با خیال راحت از ان بگذرید و ان را پاک کنید .خودتونم میدونید که این پیام واقعیت نداره.امید وارم که منو در ارسال های بعد همراه کنید. ? ?
معمای خوشبختی

قرار بود برای خواهرم خواستگار بیاد،وقتی که قرار شد فردا شب بیان خونه‌مون اصلا یه جا بند نبود!آدم نمی‌تونست تشخیص بده چه حس و حالی داره...ولی خوشحالی از چشماش زده بود بیرون!وقتی ازش حرف میزدن لپ‌هاش عین لبو قرمز میشد...بعدش من حدس میزدم که کیلو کیلو قند تو دلش آب میشه...شب که می‌خواستیم بخوابیم‌ رو‌ رختخوابش ورجه وورجه میکرد معلوم بود می‌خواست حرفی بزنه!من حرفو باز کردم؛خودش فهمید وگفت: خب راستش خیلی ازش خوشم میاد!بعد به طرفم شیرجه زد و شروع کرد به تعریف کردن؛نمیدونی که صداش خیلی خوبه!من همیشه میگم برو خواننده شو ولی کو گوش شنوا!با ذوق ادامه داد؛ عطرش تا چند خیابون اون طرف‌تر هم میپیچه!ولی میدونی، من اینا رو خوشبختی نمیدونم...خواهرم فکر میکنه با همین صدا میشه همیشه تا عمر داره خوشبخت باشه...ولی من دارم به این فکر میکنم که بشه کنارش خود خودت باشی...به این فکر نکنی ناخونام لاک نداره و صورتم کک و مک داره یا یه جوش گنده تو صورتمه یا چاقم و لاغرم!باید همین طور که هستی با همون چین و چروک صورتت فکر کنه تو قشنگ‌ترین مخلوق خدایی!بتونی خیال راحت به شونه‌هاش تکیه بدی و غصه‌هاتو گریه کنی، مثل رفیق واس خودت بدونی که هر وقت و هر ساعت کنارته...وقتی هم تو بغلش مچاله بشی، بگی الان میدونم زندگی تو کدوم آدما خلاصه میشه...این که وقتی صدات میکنه خستگی‌هات به خواب بره...وقتی که به آدم خیره میشه حرف‌هات رو مو به مو بفهمه قبل از این که تو بهش بگی!این که یهویی دوست داشتن تو دلت بزرگ‌تر بشه و تو وجودت رشد کنه! شکوفه بده!دلت بوی عشق بگیره...به قول سیمین؛ دوست داشتن دل آدم رو روشن میکنه..."قرص میکنه"زندگیت رنگ و بوی دیگه میده!ولی خب...من و خواهرم خیلی فرق می‌کنیم!از هم خیلی دوریم...اون خوشبختی رو تو ماشین مدل بالا و عطر مارک دار میبینه!ولی من خوشبختی رو تو چشماش میبینم.
کدوم راه تبلغاتی بهتر جواب میده

حتما میدونید که تبلیغات برای هرنوع کسبو کاری در هر مقطعی چقدر در رشد درآمدی اون کار مؤثره!هزار راه برای تبلیغ وجود دارهاما شما چه جایی رو برای تبلیغ انتخاب میکنید؟ اینستاگرام؟ تلگرام؟ دیوار؟ اس ام اس؟ یا چی؟در ادامه مطلب با من باشید تا بهترین، پربازده ترین، زودبازده ترین، ارزون ترین و راحت ترین شیوه ی ارسال آگهی تبلیغاتی رو بهتون معرفی کنم!به جای اینکه کلی پول به بلاگرها و ولاگرهای اینستاگرامی بدید تا فقط 15 ثانیه شمارو تبلیغ کننیا در گروه های تلگرامی عضو بشیدو تبلیغاتتون رو بزارید و ببینید که ممبرها دونه دونه گروهو ترک میکنن و یا اصلا توجه نمیکنن،به جای اینکه از طریق SMS پیام تبلیغاتی بفرستید که اگر خودتونم باشید پیامو نخونده پاک میکنیدیا به جای اینکه در سایت های نیازمندی آنلاینی مثل دیوار و شیپور آگهی بزاریدو با محدودیت تعداد آگهی مواجه بشید؛ میتونید این روش های منسوخ شده ی دیربازده و گرون رو کنار بزاریدو از یک روش نوینِ راحت تر، ارزون و در ابعاد بزرگتر استفاده کنید!روشی که زودبازده باشه، دائمی باشه، هرنوع محتوایی رو بشه باهاش منتشر کرد و از همه مهمتر ارزون تر باشه! خیییلی ارزون تر!و اون چیزی نیست جز ارسال پیام انبوه در واتس اپ! بصورت private!!!!در واتس اپ هر نوع محتوایی رو (عکس، متن، فیلم، وویس) مستقیم به خود شخص ارسال میکنید و میتونید مطمئن باشید پیامتون حتما خونده میشه! چون کمتر کسی به پیام های نخونده ی توی واتس اپش بی توجهه!بنظرتون یک پزشک جراح یا یک بیزینس من پرمشغله، اوقات بیکاریشون، وقتی گوشیشونو از جیبشون در میارن، اول اینستاگرامشونو چک میکنن یا پیام های واتس اپشونو؟https://aparat.com/v/nlxsz
معرفی کتاب نوپای ناب به صورت کاملا خلاصه!

کتاب نوپای نابکتاب استارتاپ ناب اثر اریک ریس یکی از بهترین کتاب‌هایی است که تمام مفاهیم مهم استارتاپی را به زبانی ساده توضیح داده و با رویکردی نو، ذهنیت ما را برای کارآفرین شدن آماده کرده است. این کتاب پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز بوده و بیش از یک‌میلیون نسخه از آن فروش رفته و به ۲۸ زبان ترجمه‌شده است.ریک ریس (Eric Ries) در میکرو کتاب استارتاپ ناب کسب‌ وکارهای سنتی را به چالش کشیده و از لزوم ایجاد چابکی و سریع بودن در کسب‌وکارها صحبت می‌کند. او کارآفرین، استاد دانشگاه و یک نویسنده موفق است و خالق روش لین استارتاپ[1] است که طی چندین سال روی آن تحقیق و بررسی می‌کرد.اریک ریس در ابتدا یک وبلاگ داشت که در خصوص کارآفرینی و روش لین مطالبی در آن می‌نوشت. بعدها این وبلاگ آغازی برای نوشتن کتاب استارتاپ ناب شد. اریک امروز به استارتاپ‌ها و شرکت‌های بزرگ در مورد اجرا کردن روش لین راهنمایی و مشاوره می‌دهد و صاحب یکی از شرکت‌های سرمایه‌گذار ریسک پذیر است.بیشتر استارتاپ‌ها یا کسب‌وکارهای نوپا شکست می‌خورند. درحالی‌که می توان از بسیاری از این شکست‌ها جلوگیری کرد. کتاب لین استارتاپ مسیر و نگرش جدیدی را برای استارتاپ‌ها فراهم کرده است که قابلیت سازگاری با دنیا را دارد. با تغییر مسیر و موفقیت استارتاپ‌ها، شرکت‌های جدید تأسیس و محصولات نو و خلاقانه تولید می‌شوند.به نظر می‌رسد خواندن کتاب لین استارتاپ برای کارآفرین‌ها از واجبات است. محتوای کتاب به آن‌ها کمک می‌کند تا نیاز مشتریان خود را به‌درستی تشخیص دهند و دنبال رفع آن باشند. این کتاب همچنین درباره‌ی آزمایش چشم‌انداز خود به‌طور مستمر، تنظیم کردن و همگام‌سازی آن پیش از آن‌که دیر شود، صحبت کرده‌ است. این کتاب می‌تواند طرز فکر کارآفرینان را نسبت به استارتاپ و راه‌اندازی کسب‌وکار نوپا تغییر بدهد.این کتاب به کارآفرینان امروزی می‌آموزد چطور نوآوری‌های دائمی را برای ایجاد یک استارتاپ موفق از پایه و اساس به کار ببرند. شیوه‌ی نوپای ناب به افراد یاد می‌دهد چطور یک استارتاپ را پیش ببرند، هدایت کنند، کجاها به عقب برگردند، چه زمانی محصول را برای ارائه آماده کنند و کسب‌وکار را با بیشترین سرعت گسترش بدهند. این یک روش اصولی برای گسترش یک محصول جدید است.بیشتر استارتاپ‌ها، کار را با محصولی که فکر می‌کنند مردم به آن احتیاج دارند آغاز می‌کنند، بدون اینکه این ایده را بسنجند و به‌صورت واقعی امتحانش کنند. آن‌ها برای تولید یک محصول کامل و نهایی هزینه و وقت زیادی صرف می‌کنند و محصول را تا وقتی نهایی نشده، برای کسی نمایش نمی‌دهند. وقتی محصول را ارائه می‌کنند، با عدم نیاز مردم مواجه می‌شوند. آن‌ها در مواجهه واقعی با مشتریان آینده که برای خود تصور می‌کردند، شکست می‌خورند.با به کار بردن روش لین استارتاپ، استارتاپ‌ها می‌توانند یک محصول اولیه (MVP) ایجاد و با کمک ابزارها چشم‌انداز آینده را ببینند و آن‌ را بسنجند. لین استارتاپ تنها برای کاهش هزینه و وقت نیست. بلکه قرار دادن یکسری مراحل و متدولوژی مشخص برای تولید یک محصول است. درنتیجه ابهامات را درباره‌ی آینده از بین می‌رود و مسیر شفاف‌تری پیش روی استارتاپ‌ها قرار می‌گیرد.منبع: ژرفا مدیا
جملات تاکیدی مثبت با تقویم سال ۱۳۹۸

استفاده از جملات تاکیدی مثبت باعث به وجودآمدن آرامش و اعتماد به نفسی قوی در زندگی شما خواهد شد.بیایید سال ۱۳۹۸ را با این جملات آغاز کنیم تا روزهای پرنشاط و موفقیتی را پیش رو داشته باشیم.به دنبال فرکانس قوی تر برای استفاده از جملات تاکیدی مثبت باشید. اگر “جملات تاکیدی” با “تفکر مثبت” و “هدف گذاری” اصلی ادغام شود، بسیار موثرتر خواهند بود. جملات تاکیدی در کنار قدرت تجسم می‌تواند معجزه عالی به شما نشان دهد. پس از تکنیک هایی که به بالا بردن قدرت تجسم شما مانند “نوشتن یا با صدای بلند تاکید کردن” ، کمک می‌کنند بیشتر استفاده کنید.کلمات مثبت شما می تواند تغذیه عالی برای ذهن به حساب بیاید تا باورهای جدید را بپذیرد و باورهای قدیمی که به هدف های عالی‌تان خدمتی نمی‌کنند را رها و دور بریزد. ضمیر ناخودآگاه، بسیاری از اعمال و رفتارهای ما را کنترل می کند و اصلی ترین نکته درمورد ذهن این است که بخش ضمیر ناخودآگاه ما فرق بین جملات واقعی و غیرواقعی را تشخیص نمی دهد. بنابراین، اگر شما این سری جملات تاکیدی مثبت را در ذهن تان تکرار کنید ، این جملات را واقعی تشخیص می دهد و شمارا به موفقیت دلخواهتان می رساند. دانلود جملات تاکیدی مثبت با تقویم سال ۱۳۹۸
نتیجه جراحی لابیاماژو پلاستی

لبیا ماژور ها در حقیقت دو بافت حاوی چربی در دو طرف دستگاه تناسلی خانم ها هستند که وظیفه اصلی آن ها حفاظت از لبیا مینور ها و ورودی واژن است. لبیا ماژور ها به علت مختلف ممکن است دچار تغییرات شود، افزایش سن، کاهش یا افزایش شدید وزن، تغییر هورمون ها و بارداری، ورزش های سنگین و... همگی می تواند سبب تغییر شکل لبیا ماژور ها شود. لبیا ماژور ها یا دچار کاهش چربی می شوند و یا سبب شلی و حالت آویزان شدن پوست این ناحیه می شوند. بسته به اینکه لبیا ماژور یک شخص دچار چه تغییراتی شود، روش ها و جراحی ها بسته به آن توسط جراح زیبایی زنان انتخاب می گردد.عمل های زیبایی لبیاماژوربه صورت کلی بخواهیم عمل های زیبایی ناحیه لبیا ماژور را نام ببریم، این جراحی شامل، استفاده از فیلر و حجم دهنده ها هستند و روش دوم که روشی موثر تر است و البته به روش خاصی انجام می شود، روش بعدی عمل لبیاپلاستی ماژور است که همانند ابدوپلاستی پوست اضافی برداشته و چروک ها و شلی پوست حذف می گردد، روش های دیگر همانند استفاده از لیفت با نخ است که بدون جراحی، سبب حجم دهی و لیفت و کشیدگی لبیا ماژور ها می گردد، در نتیجه بسته به اینکه بیمار دچار چه مشکلی باشد، روش درمان انتخاب می شود.در صورتی که حالت لبیا ها خیلی شل و آویزان نباشد می توان از جراح لابیاماژور صرف نظر کرد و از سایر روش های درمان استفاده کرد.لیفت با نخدر مواقعی که افتادگی و شلی پوست بیش از اندازه نباشد می توان برای بهبود چروکیدگی و تغییر شکل لبیا از لیفت با نخ استفاده کنیم. ممکن است خیلی از بیماران لیفت با نخ واژن را با لیفت با نخ صورت اشتباه بگیرند و از این گله کنند که بعد از یک مدت اثر لیفت با نخ از بین می رود. دکتر لیلا خلیلی به این بیماران این اطمینان را می دهند که در رابطه با لیفت با نخ نباید مقیاس صورت باشد، زیرا در لیفت صورت هدف کشیدگی پوست است در حالی که در لبیا ماژور ها هدف این است که با کمک نخ های خاص، سبب جوانسازی و ایجاد پوست جدید در این ناحیه است.عمل لیفت با نخ یک عمل نیمه تهاجمی است و نیازی به اتاق عمل و بیهوشی ندارد با استفاده از بی حسی و در مدت زمان 10 تا 20 دقیقه انجام می شود.عوارض خاص و محدویت ندارد، نهایتا از ورزش سنگین، رابطه جنسی تا 3 روز خودداری شود تا فشار به این ناحیه وارد نشود و نخ ها دچار کشیدگی نشوند.سوالی که اغلب بیماران دارند این است که تزریق چربی بهتر است یا ژل؟در پاسخ به این سوال می توان گفت برای تزریق چربی به واژن لازم است چندین برابر مقدار لازم را تزریق کرد، در بیمارانی که تصیم به حجم زیاد است بهتر است از چربی استفاده نکرد، به این دلیل که همین حجم از چربی باعث کشیدگی پوست می گردد و در اخر سبب بدتر شدن نتیجه می شود .در نتیجه در افرادی که لبیا ماژور انجام می دهند و بعد از جراحی چروک های زیادی دارند و تمایل به اصلاح این چروک ها دارند، بهتر است از تزریق چربی استفاده نکنند، تزریق ژل در این موارد بهتر است.همچنین بیمارانی که لبیا های بزرگی دارند، نباید از تزریق چربی استفاده کنند، به این دلیل که چربی خود سبب کشیدگی و شل تر شدن این ناحیه می گردد، هر چه لبیا ماژور ها شل تر دیده شوند سن ناحیه ژنیتال بیشتر نشان داده می شود، در نتیجه همه بیماران کاندید چربی نیستند و گاهی می توان تنها با یک ژل و یا همراه با لیفت با نخ نتیجه ای را به دست آوریم که با تزریق چربی می توان به دست آورد. در نتیجه بسته به بیمار و مشکل ایجاد شده روش درمان انتخاب می گردد.
چرا عقب مانده ایم

در کشور دانمارک با قطار سفر میکردم. بچه ای بسیار شلوغ میکرد...خواستم او را آرام کنم به او گفتم اگر آرام باشد برای او شکلات خواهم خرید. آن بچه قبول کرد و آرام شد. قطار به مقصد رسید و من هم خیلی عادی از قطار پیاده شده و راهم را کشیدم و رفتم. ناگهان پلیس مرا خواند و اعلام نمود شکایتی از شما شده مبنی بر اینکه به این بچه دروغ گفته ای. به او گفته ای شکلات میخرم ولی نخریدی!!با کمال تعجب بازداشت شدم! در آنجا چند مجرم دیگر بودند مثل دزد و قاچاقچی!! آنها با نظر عجیبی به من می نگریستند که تو دروغ گفته ای آن هم به یک بچه!! به هر حال جریمه شده و شکلات را خریدم و عبارتی بر روی گذرنامه ام ثبت کردند که پاک نمودن آن برایم بسیار گران تمام شد!! آنها گدای یک بسته شکلات نبودند. آنها نگران بدآموزی بچه شان بودند و اینکه اعتمادش را نسبت به بزرگترها از دست بدهد و فردا اگر پدر و مادرش حرفی به او زدند او باور نکند! اما در کشور ما، گول زدن به عنوان روش تربیتی استفاده می شود.علی_محمد_ایزدی از کتاب چرا عقب مانده ایم
خلاصه کتاب حقوق بیمه پیام نور

دانلود فایلحقوق بیمه پیام نور,کتاب حقوق بیمه پیام نور,جزوه حقوق بیمه پیام نور ورامین,سوالات حقوق بیمه پیام نور,نکات کلیدی حقوق بیمه پیام نور,فلش کارت حقوق بیمه پیام نور,خلاصه کتاب حقوق بیمه پیام نور,دانلود کتاب حقوق بیمه پیام نور,دانلود سوالات حقوق بیمه پیام نور,دانلود رایگان کتاب حقوق بیمه پیام نور,جزوه حقوق بیمه پیام نور,پی دی اف کتاب حقوق بیمه پیام نور,نمونه سوالات حقوق بیمه پیام نور,نمونه سوالات تشریحی حقوق بیمه پیام نور,دانلود جزوه حقوق بیمه پیام نور,دانلود جزوه حقوق بیمه دانشگاه پیام نور,حقوق بیمه ایرج بابایی,حقوق بیمه ایرج بابایی Pdf,حقوق بیمه ایرج بابایی رایگان,خلاصه حقوق بیمه ایرج بابایی,تست حقوق بیمه ایرج بابایی,دانلود حقوق بیمه ایرج بابایی,خلاصه کتاب حقوق بیمه ایرج بابایی,فلش کارت حقوق بیمه ایرج بابایی,دانلود رایگان کتاب حقوق بیمه ایرج بابایی,دانلود رایگان جزوه حقوق بیمه ایرج بابایی,دانلود رایگان خلاصه کتاب حقوق بیمه ایرج بابایی,دانلود کتاب حقوق بیمه ایرج بابایی,دانلود جزوه حقوق بیمه ایرج بابایی,دانلود خلاصه کتاب حقوق بیمه ایرج بابایی
چن لحظه وقتتو بزار:)

بعضی آدما هستن زاتشون کثیفه، دیو سیرتن، نامردن ... بضیا هستن که با تموم وجودت بهشون اجازه دادی‌که وارد قلبت بشن♡چن جور رفیق داریم؟؟اوووووو بی شمار ! حالا من چن تا شو برات میگم-آدم هایی هستن که فقط چون دوسشون داریم دوسمون دارن و اگر یکم از علاقمون کم شه میرن .ادمایی هستن که تو براشون مثل پروانه میمونی رو قلبشون و همیشه براش خاصی:)ادمایی هستن که فقد اگه چیزی ازت بخان یا کاری یا ... پیشت میان و تظاهر میکنن یه دوستنولی دوست بودن اینطوری نیست ... دوست ۴ حرف بیشتر نیست ولی معنیش؟ تفسیرش؟آدمایی رو دیدین که نمیگن "دوست دارم" اما وقتی میگن، آدم شک نمیکنه به الکی بودن حسش؟!از این آدما باشین، همینقدر واقعی، اینجور آدما معنای دوست داشتن رو بهتر از هرکسی میدونن...خلاصه که یا نگین یا اگه میگین واقعی بگین. ...‏متاسفانه وقتی یکی رو دوست داری و اون یه رفتار اشتباه نشون میده اول به خودت شک میکنی، چون اون رو بیشتر از خودت دوست داری و نمیتونی منطقی فکر کنی.ادمایی که مهمن و واقا میدونید بدون اونا نمیتونین و اونا ارامشتونن رو علامت بزنین!البته‌‌‌...اونم بهت اهمیت بده و دوست داشته باشه-پس پس پسالکی به خودت صدمه نزنهوم؟از طرف دوستت*
اندر احوالات ناشناس:)

سلام من اومدم ???فدات شم ?❤️من ?❤️عشقی?❤️??فازت و دوست دارم ???نمی‌شناسم ?خیلی‌ ممنونم از شما لطف دارین ???هیجان زده شدم ???نمی‌شناسم ?♥️من درحال تفکر ?ممنونم ??من??سوال کننده قصد جان مرا دارد??قیافه من????سلام عزیز ناشناس ، خیر گلم هنوز وقتش نرسیده عاشق بشم ??ناشناس شاکی از عشق و محبت ?من در افق ?والا عزیزم سبک نوشتنم عاشقانه است دل میخواهد و من می نویسم?❤️ نمی‌شناسم ?❤️من?صادقانه جواب بدین و اگه می بیند خیلی هاش واقعیت نداره تأییدش نکنید ??تو عزیزمی ????من ??♥️ من?♥️نمی شناسم?❤️سلام ممنونم عزیزم منم امیدوارملحظات خوبی رو به شادی سپری کنی وحال خوب مهمون دلت باشه?♥️?برای تو عزیزم ?♥️❤️♥️فداتم ?❤️هیجان فراوانی مرا گرفته است ?❤️سلام :)تو که عزیز دلمی و به نظرم میا باشی،?♥️ ?❤️هدی جانم، حباب، آلبالو، نگینی ?❤️سلام عزیز دلم ممنون خوبم تو خوبی گل ?❤️منم دوست دارم عزیزم ?❤️حال خوب مهمون دلت تو هم مراقب خودت و زیبایی هات باش ?❤️من?❤️❤️آلبالو جانمه ?♥️سلام عزیزم خیلی لطف داری به من و معذرت می‌خوام که یه دفعه ای همه نوشته هامو پاک کردم و رفتم راستش یکم میخواستم دور شم از نوشتن و این جور جریانات ولی همین که داشتم میرفتم یه چیزی خورد تو سرم به خودم اومدم برگشتم سرجام ?♥️شاید باورت نشه عزیزم اما اینقدر عصبانی بودم موقع رفتن که حتی نوشته های خودم و هم کپی نزدم و همه رو حذف کردم :(من شرمندم عزیز دلم قول میدم جبران کنم برات ?♥️دوست دارم عزیزم ♥️?حال خوب مهمون دلت ♥️?من غرق در امواجِ اندوه ?فوضول جانم ?❤️قیافه من ???❤️اسمم لیلا است قدم بلندهپوستم هم روشنه ?❤️اشکم در اومد ??❤️من ??انیمال هل عزیز باید باشند??سلام :)ممنونم شما لطف دارین ?❤️?حال خوب مهمون دلتون⁦╮(. ❛ ᴗ ❛.)╭⁩❤️قیافه من??عزیز دلم ?❤️?❤️?نمی‌دونم چه کسی هستی ??❤️بچه حرف گوش کنی هستم ?❤️سلام عزیزم .من اگر بدونم کی هستی که هیچی جونت بردار فقط فرار کن?❤️ارواح عمش???خوردی هسته اش و تف کن ???فداااااااتم عزیزم ❤️من در حال شادمانی ??❤️نه ??جواب قاطع من??تو صد در صد فاطمه ای شطوری خر من ???منم دوست دارم عزیزم ?❤️من?❤️?نمی‌شناسم چه کسی هست ??عزیزم کاملا یه دفعه ای داشتم با نویسندگی خداحافظی می‌کردم ، شهاب سنگ خورد توسرم نشستم سر جام تصمیمم عوض شد ?❤️?من??? دوستمی گل مگه دشمن بودیم تا حالا ??? به دیوار پناه می برم ??ارواح عمش???نوش جونت ??سلام ناشناس جانم، شکر بد نیستم، خیرحدسی ندارم ?مرسی فدات شم عزیزی ?❤️?لطف داری گلم ?❤️?حال خوب مهمون دلت آرزوهات شیرین و دست یافتنی ?❤️? فاز من ??سلام عزیزم تو تاج سر منی گل??منم خوشحالم از اینکه باهات دوستم دلبندم???من ?❤️معرف حضور تون هستن که ?❤️من????سلام تینا جانم، خوبی ؟ببخش این اتفاق یه دفعه ای شد و کاریشم نتونستم بکنم ?❤️ایمیلت و ندیدم گلم شاید ارسال نشده برام ?❤️ببخش من از همینجا ازت معذرت می‌خوام ?❤️جان خودت ????من که می‌دونم تو کرمت و ریختی بلاخره ?بنده خدا حوصلشون سر رفته ??من و حوصلم ??سلام ، متأسف نباش من انتقامم و گرفتم ??من ???ناشناس دیوانه????دعا می کنم زود تر خوب شی ????سلام ، ممنونم عزیزمی❤️?من?❤️من وقتی می بینم فقط لایک کردین و چالش و شرکت نکردین?
پرسونا

شروع فیلم در مکانی رمزآلود است، بیمارستان روانی. آلما پرستار جوانی است که باید مراقب هنرپیشه‌ی جوان به ظاهر بیمار باشد.تعلیق بالای فیلم تا ثانیه‌های آخر حفظ می‌شود و در اوج به پایان می‌رسد. اوجی موهوم مانند کل فیلم.اقامت دو زن در کلبه‌ی کنار ساحل شبیه فیلم دیگر این کارگردان، *همچون در آینه* است و در صحنه‌هایی خاموشی رمزآلودشان به فیلم سکوت نزدیک می‌شود.ساحل و سکوتش، موسیقی و نوع فیلم‌برداری به فضای رمزآلود فیلم کمک کرده است.رفته رفته جای بیمار و پرستار عوض می‌شود. آلما شکننده‌تر و ضعیف‌تر می‌شود و رفتار‌های هیستریکی از خود نشان می‌دهد. و در مقابل زن هنرپیشه که سکوت کرده با نگاه‌هایش و حرکت دست‌هایش قدرتش را نمایش می‌دهد.?توجه❗در این قسمت به بخشی از داستان اشاره می‌شود.سکانسی که آلما نامه‌ی زن را به پزشک می‌خواند. نقطه‌ی اوج و تعلیق‌برانگیز داستان است. گره‌ای جدید افزوده می‌شود، نکند بیمار آلما باشد، و همه‌ی این ماجراها برای درمان اوست؟!در یک سوم پایانی فیلم دو زن تبدیل به یکی می‌شوند. دوربین بیشتر روی صورت آلما می‌ماند و هنرپیشه جوان در همه‌ی صحنه‌ها چون سایه‌ای کنار آلما است و انگار فقط آلما او را می‌بیند.در صحنه‌ای که شوهر آلما به دیدنش آمده، آلمای بیمار را می‌بینیم. تنها و رنجور در کنار بخشی از وجودش، زن زیبای بازیگر!دست‌ها در پرسونا نقش مهمی ایفا می‌کنند. شاید دست‌ها نمادی از کردار و اعمال ما باشند. گویی دست‌ها روح آدم‌ها را لمس می‌کنند.در سکانس آخر یک دیالوگ را از دو جهت تماشا می‌کنیم. یک بار با فوکوس روی صورت آلما و یک بار زن هنرپیشه.و در آخر با پایانی گنگ از داستان دو زن که تبدیل به یک زن شده‌اند رها می‌شویم.دیالوگ فیلم?هرگز واقعی نبود. دست‌کم من برای او واقعی نبودم. اما رنجی که من کشیدم به اندازه‌ی کافی واقعی بود...???تو از خودت مراقبت می‌کردی، چون از پاسخ دادن به این عشق عاجز بودی...#مریم_جعفری_تفرشی #پرسونا?کپی با ذکر منبع✅
چگونه یک بیو حرفه‌ای برای اینستای خود داشته باشیم؟

بیوگرافی اینستاگرامباید و نبایدهای بیوگرافی اینستاگرامزمانی که مخاطب وارد صفحه اینستاگرامی شما می‌شود در ابتدا عکس پروفایل و بیو (بایو – bio) صفحه شمارا می‌بیند و اگر جذابیت داشته باشد شمارا فالو می‌کند و یا دیگر پست‌های صفحه شما می‌بیند.پس باید در نوشتن بیوگرافی اینستاگرام متناسب با هویت پیج خودمان نهایت دقت را داشته باشیم. ما در این مقاله باید و نبایدهای نوشتن بیوگرافی برای جذب حداکثری را گفته‌ایم:1. باید یک استراتژی داشته باشید.شما زمانی که شروع به نوشتن بیوگرافی می‌کنید باید برای خود یک استراتژی داشته باشیدتا بتوانید در متن بیو خود مخاطب را به سمت دیدن استوری‌ها و پست‌های خود هدایت کنید تا درنهایت صفحه شمارا فالو (دنبال) کند.برای مثال صفحه‌های بلاگری روزانه از جملاتی مثل "هایلایت فلان رو از دست نده پر از خاطرات جالبه" استفاده کنند.یا صفحات فروشگاهی می‌توانند در انتهای بیو بنویسند "هایلایت فلان محصولات همواره تخفیف ماست، پر از سورپرایزه حتماً دیدن کن " و ...پس در گام اول با یک استراتژی درست مخاطب را به ماندن در صفحه خودمان تحریک می‌کنیم.2. در نوشتن بیوگرافی اینستاگرام خلاق و متفاوت باشید.آن چیزی که امروزه در شبکه‌های مجازی باعث رشد شما می‌شود میزان خلاقیت شماست.از هر شغل یا دسته‌بندی کاری یا بلاگری صفحات زیادی وجود دارد، تقریباً می‌توان گفت در هیچ رشته‌ای نمی‌توان فقط یک پیج را یافت و حتماً شما رقبای زیادی دارید.چیزی که باعث پیشرفت شما می‌شود خلاقیت شماست. پس کلمات کلیشه‌ای، متن‌های تکراری و ... را فراموش کنید.فراموش نکنید که باید خودتان جملات ناب و متفاوت بنویسید.3. مزیت رقابتی خود را بیان کنید.شما باید در صفحه خود به مخاطب یک دلیل بگویید که چرا باید شمارا فالو کند و رقیب شمارا فالو نکند؟جواب این چرا و این سؤال یعنی مزیت رقابتی شما نسبت به دیگران. هرچقدر این جواب محکم‌تر و قانع‌کننده‌تر باشد مخاطب در زمان کوتاه‌تری شمارا فالو می‌کند.برای مثال پیج‌های فروشگاهی که ارسال رایگان دارند، یا باشگاه مشتریان با تخفیفات خود دارند یا ... حتما این مزیت‌ها را به مخاطب نشان دهند.4. هویت پیج خود را فراموش نکنید.اگر شما پیج بلاگری یا فروشگاهی دارید کاملاً باید باسلیقه مخاطب خود آشنا باشید.برای مثال پیج بلاگر زیبایی نباید در بایو پیج خود شعرهای طولانی بنویسد.یا پیج های فروشگاهی نباید در بیو خود جملات انگیزشی بنویسند.یادتان باشد هیچ فردی یک پیج آرایشگاهی را دنبال نمی‌کند تا در آن داستان زندگی بشنود یا به او کتاب معرفی شود.اگر در بایو بنویسد هرروزی باهم کتاب می‌خوانیم یا جملات این‌چنین مخاطب همراه نخواهد شد. پس بسیار دقیق در نوشتن بایو به تخصص خود اشاره‌کنید.5. از ایموجی و استیکر استفاده کنید.درباره کار شما و پیج شما قطعاً استیکر مناسبی پیدا می‌شود یا از استیکر های مرتبط استفاده کنید.این نکته را فراموش نکنید که زیبایی در بیو اینستاگرام مهم است.استیکرها می‌توانند زیبایی نوشته را افزایش بدهند و از حالت خشک و جدی خارج کنند؛ اما نباید زیاده‌روی هم کرد؛ به‌اندازه و درست از استیکر استفاده کنید.6. در بیو از لینک استفاده کنید.اگر آدرس حضوری دارید، سایت دارید، شبکه‌های دیگر اجتماعی مثل کانال تلگرام یا ... دارید حتماً لینک آن را بیو اینستاگرام خود بگذارید.7. به‌صورت یکپارچه ننویسید.جملات خود را بافاصله و در چند بند بنویسید.این کار هم باعث زیبایی نوشته می‌شود هم اینکه مطالب را از هم جدا می‌کند تا نوشته‌های مهم‌تر شما بیشتر به ذهن مخاطب بنشیند.8. به‌روز باشید.هر از چند گاهی حتماً بیو پیج خود را به‌روز کنید.برای مثال اگر جشنواره فوق‌العاده‌ای دارید از آن در بیو خبر دهید. مزیت‌های خود را به‌روز کنید.
اصول روانشناسی در طراحی داخلی ویلا

شاید برای افراد زیادی این سوال وجود داشته باشد که آیا بهتر است یک ویلا را به صورت آماده خریداری کنیم و یا خودمان نیز در ساخت و به خصوص نمای داخلی آن نقش داشته باشیم؟ این موضوع یکی از مسائلی است که همواره دارای اهمیت بوده است، یعنی در ساخت یک سازه حتما باید از علم روانشناسی و رفتارشناسی نیز بهره برد، تا نتیجه ای بر وفق مراد صاحب خانه ایجاد شود.اصول روانشناسی در طراحی داخلی ویلا بیش از هر مکان دیگری دارای اهمیت است، زیرا قصد اغلب افراد از داشتن یک ویلا این است که اوقات فراغتشان را در کمال آرامش در آنجا سپری کنند، پس اگر محیط داخلی ویلا بر اساس سلیقه آن ها نباشد، احتمال اینکه در آنجا احساس نارضایتی کنند، افزایش خواهد یافت. ازین رو باید طراحی داخلی ویلا بر اساس اصول روانشناسی انجام شود، تا به افراد ساکن در آن احساس خوشایندی انتقال دهد. از جمله موارد مهمی که می توان در طراحی داخلی ویلا به آن ها توجه کرد، می توان به رنگ، نوع دکوراسیون، متریال استفاده شده، اجزای داخلی ساختمان و... اشاره کرد، که در ادامه هرکدام را به صورت خلاصه توضیح خواهیم داد.اصول روانشناسی در طراحی داخلی ویلاروانشناسی رنگ هاشما هیچگاه نمی توانید شخصی را که عاشق رنگ طوسی است مجبور به پذیرش رنگ سبز کنید، چرا که حتی اگر شخص در ظاهر این کار را کند، تا پایان مدتی که قرار است در آن محل زندگی کند، همیشه این حسرت را در دل خواهد داشت، که ای کاش از رنگ مورد علاقه ام در نمای داخلی ساختمان استفاده میشد.بنابراین اولین کاری که یک طراح داخلی باید انجام دهد، این است که متوجه بشود، صاحب خانه به چه رنگی علاقه دارد، حتی ممکن است برخی افراد مطمئن نباشند به چه رنگی بیشتر علاقمندند، با این اوصاف باید تصاویر خانه هایی با نمای داخلی متفاوت به آن ها نشان داده شود، تا بتوان در این زمینه تصمیم درستی گرفت.چه نوع دکوراسیونی مناسب تر است؟انتخاب دکوراسیون داخلی یکی از سخت ترین کارهایی است که ممکن است هر شخصی در زندگی مجبور بشود آن را انجام دهد، زیرا معمولا اغلب افراد از سلیقه خود آگاهی زیادی ندارند و حتی شناخت خوبی از انواع دکوراسیون داخلی نیز ندارند، بنابراین یکی معمار داخلی باید در جهت آگاه سازی شخص قدم بردارد و انواع دکوراسیون داخلی که شامل سبک های مینیمال، بوهمیان، سنتی، مدرن و... است را معرفی کند، تا صاحب خانه بتواند طراحی داخلی رویایی ویلای خود را پیدا کند.بهتر است از چه متریالی در طراحی داخلی ویلا استفاده شود؟مبحث متریال یا همان مواد استفاده شده در طراحی داخلی ویلا، یکی از مواردی است که بسیار به سلیقه شخص وابسته است، برای مثال بعضی افراد دوست دارند کابینت های آشپزخانه شان از جنس چوب باشد، برخی ترجیح می دهند از جنس ام دی اف باشد، برخی ترجیح شان این است که جنس صورت شویشان از سنگ باشد، برخی به سرامیک علاقمند تر هستند، بنابراین باید از ترجیحات مشتری آگاه بود و با ذکر مزایا و معایب هر یک از محصولات از سلیقه شخص آگاه شد و در نهایت یک ویلای رویایی را ایجاد کرد.
بیانیه ی 23 دفتر شورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی کشور

فلسطین مسئله اول امت اسلامی است بسم الله الرحمن الرحیمجوانان و مردم عزیز فلسطینان الذین قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل علیهم الملائکه الا تخافوا و لاتحزنوا و ابشرو بالجنه التی کنتم توعدونبرادران عزیز و خواهران گرانقدرحال که رژیم کودک کش صهیونیستی در آتش اختلافات داخلی ، روز به روز به زوال و انحطاط نزدیک تر میشود ؛ مثل همیشه شروع به حرمت شکنی و دستگیری گسترده و تیراندازی در اطراف قدس شریف کرده است.دنیای استکبار و متکبران عالم بدانند فلسطین مسئله اول امت اسلامی است و مقاومت برادران و خواهران فلسطینی چه در این روزها و چه در عملیات های استشهادی و درگیری های نظامی با این رژیم خون ریز،نشان دهنده افزایش قدرت روزافزون آنان و اضمحلال و افول قدرت رژیم صهیونسیتی است.امسال که نمازگزاران و مردم مسلمان روزه دار توسط سگ هار آمریکا در منطقه مورد هتک حرمت قرار گرفته اند ، وظیفه ما و‌ شما حضور گسترده تر و باشکوه تر در راهپیمایی روز قدس به عنوان روز احیای اسلام کوبیدن میخ های آخر به تابوت رژیم غاصب اسرائیل است.تجربه نشان داده است ، دل بستن به مجامع بین المللی ؛ نه تنها گرهی از مشکلات فلسطین باز نمی کند بلکه موجب تشدید خونریزی صهیونیست ها شده و ضرورت اهتمام به وحدت و وفاق امت اسلامی و همگامی مجامع اسلامی با فلسطین را بیش از پیش نمایان کرده و به تنها راه حل موجود ، یعنی مقاومت و مبارزه جانانه با رژیم رو به زوال صهیونسیتی اعتباری افزون بخشیده است.ما دانشجویان بسیجی و فرزندان بنیانگذار روز قدس؛ به شما و مقاومت جانانه شما درود و سلام میفرستیم و به دولت های کشورهای اسلامی نیز توصیه میکنیم که درباره هتک حرمت قدس شریف و مردم مظلوم فلسطین اقدامات قاطعانه انجام دهند و‌ ابیات صالح الهواری را خطاب به شما قرائت میکنیم أيا قدسُ ، يا قلْعةَ الصّامِدينْ !علـي الظُّلْمِ ثُورى ، علـي الظَّالِميـنَإلـي الْفَجْرِ سيـرﻯ فَعَمَّا قريبْمِنَ اللّهِ يأتيكِ نَصرٌ مُبيـنْطُيورُ اََلأبابيلِ مِنْ كُلِّ صَوبْتَصُبُّ الْحِجارَ علـي اْلغاصِبيـنْفسيـرى علـي الْمَوتِ لاتَنْحَنـىفَأنْتِ الصُّمودُ الَّذى لايَليـنْشغُزاةٌ لَئِنْ قَتَلوا وَرْدَنافَلَنْ يَقْتُلوا الْحُلْمَ فـﻰ الْياسَميـنْطُغاةٌ ولَو كَسَروا عَظْمَنامِن الْمَوْتِ نولَدُ فـﻰ كُلِّ حيـنْكأشجارِ زَيْتونِنا فـﻰ الْجليلْنَموتُ علـي أرْضِنا واثِقيـنْشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان مرکزیشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان کهگیلویه و بویراحمدشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان البرزشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان فارسشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان هرمزگانشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان اصفهانشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان قزوینشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان زنجانشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان بوشهرشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان یزدشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان خراسان شمالیشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان خراسان رضویشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان همدانشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان مازندرانشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان سمنانشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان خوزستانشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان اردبیلشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان کرمانشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان تهرانشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان خراسان جنوبیشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان سیستان و بلوچستانشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان آذربایجان غربیشورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان کرمانشاه