deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
گردشگری و اقامت در مناطق شمالی اسپانیا

اسپانیا یکی از مقاصد گردشگری محبوب در جهان است که با فرهنگ غنی، تاریخ باستانی و مناظر طبیعی خیره‌کننده‌ای شهرت دارد. در این مقاله، به بررسی مناطق شمالی اسپانیا به عنوان یک مقصد گردشگری و اقامت معرفی خواهیم کرد. این مناطق شامل شهرها و مناطقی چون بارسلونا، سانتیاگو دا کامپوستلا، بیلبائو و سان سباستیان می‌شوند که به دلیل فرهنگ، تاریخ، طبیعت و فرصت‌های اقامت جذابیت دارند.1. بارسلونابارسلونا به عنوان پایتخت کاتالونیا و یکی از شهرهای زیبای شمال اسپانیا شناخته می‌شود. این شهر با معماری زیبا، سواحل شناور و فرهنگ متنوع خود معروف است. دیدنی‌هایی چون کلیسای سگرادا فامیلیا و پارک گوئل مهمانان را به وسوسه می‌کنند.2. سانتیاگو دا کامپوستلاسانتیاگو دا کامپوستلا یکی از مهمترین مقاصد مذهبی و زیارتی در اسپانیا است. این شهر به خاطر کلیسای معبدی که بر اساس افسانه‌ای معتقد به دفن پیامبر مقدس سانتیاگو است، شناخته می‌شود. پیاده‌روی در مسیر جاذبه‌ای برای گردشگران دینی و ماجراجویان است.3. بیلبائوبیلبائو یک شهر ساحلی در کشور باسک اسپانیا است که با موزه‌ها و فرهنگ ورزی غنی خود مشهور است. موزه گوگنهایم بیلبائو، که به معماری خیره‌کننده‌ای دست پیدا کرده است، جزء جاذبه‌های اصلی این شهر است.4. سان سباستیانسان سباستیان شهری ساحلی در کشور باسک اسپانیا است که با رستوران‌های معتبر و طبیعت زیبای خود مشهور است. این شهر به عنوان مکانی برای لذت بردن از غذاهای دریایی تازه و طبیعتی خیره‌کننده انتخاب می‌شود.5. فرهنگ و هنرمناطق شمالی اسپانیا معروف به فرهنگ و هنر خود هستند. از موزه‌های معتبر و گالری‌های هنری گرفته تا جشنواره‌های موسیقی و نمایشگاه‌های هنری، این مناطق پوشیده از فرصت‌های فرهنگی هستند.6. طبیعت و مناظر طبیعیشمال اسپانیا دارای مناظر طبیعی فوق‌العاده‌ای است. از کوهستان‌های پیرنهایی گرفته تا ساحل‌های زیبا و دره‌های سبز، این مناطق برای علاقه‌مندان به طبیعت و تفریح در فضای باز جذابیت دارند.7. اقامت در مناطق شمالی اسپانیابرای اقامت در این مناطق، می‌توانید به هتل‌ها، اپارتمان‌ها یا حتی خانه‌های تعطیلاتی اجاره‌ای مراجعه کنید. همچنین، اسپانیا به عنوان یک کشور شناخته شده برای اقامت موقت و دائمی برای مهاجران نیز جذابیت دارد.نتیجه‌گیریمناطق شمالی اسپانیا با فرهنگ غنی، تاریخ باستانی، طبیعت زیبا و فرصت‌های اقامت جذابیت‌های بسیاری را برای گردشگران ارائه می‌دهند. این مناطق مکان‌هایی مناسب برای تجربه فرهنگ، تاریخ و طبیعت در یک سفر تفریحی هستند.اگر به دنبال تجربه جذابیت‌های اسپانیا هستید، به شمال این کشور سفر کنید و از زیبایی‌ها و فرهنگ این مناطق لذت ببرید.اقامت طلایی اسپانیا
مهم ترین درس سفر انسان به ماه

نیل آرمسترانگ را می شناسید. نمی شناسید؟ حداقل مطمئنم که اسمش برایتان آشناست.نیل آرمسترانگ اولین انسانی است که در ماموریت آپولو 11 بر روی کره ماه پا گذاشت. نفرسمت چپمیلیون ها انسان قدم گذاشتن او بر روی ماه را در سال 1969 به صورت زنده تماشا کردند و به ستایش عظمت تکنولوژی و دست آوردهای انسان نشستند.اما اگر از من بپرسید، اصل داستان جای دیگری بود. در کنار تمامی عجایب خلق شده در این سفر پر رمز و راز، اولین مهم دیگری وجود داشت که با کمی تفکر می توان به ابعاد دیگری از این سفر پی برد.این بار به نفر راست در تصویر آپولو 11 نگاه کنید. جناب آقای باز آلدرین (Buzz Aldrin) رو می بینید. براتون جالب خواهد بود اگر بدونید که آقای آلدرین اولین نفری بودند که در ماه ادرار کردند.بله انسان ها در ماه ادرار و البته شماره 2 انجام دادند. پیدا کردن مستندات این واقعه کار سختی نیست و جالبه بدونین که بسته های این هنرنمایی های انسان همچنان منتظر سال 2024 هست که یکی سیفون رو بکشه.توییت آلدرین بازاما بگذارید به بزرگترین درس رفتن انسان به ماه بپردازیم.زمانی که خبرنگاری از آقای باز آلدرین درباره حس او که در ماه اولین WC را بنیان گذاری کرد پرسید، آقای آلدرین جواب داد : در آن جهنم اولین کاری که کردم این بود که در لباس خود ادرار کردم.برای یک لحظه تمامی تکنولوژی به مار رفته در آپولو 11 را فراموش کنید. تمامی زرق و برق تبلیغات، پخش زنده و احساس شگفت انگیز پا گذاشتن انسان در کره ای که هر شب در آسمان می بینید را کنار بگذارید. چشمان خود را ببندید و به ماه از چشم آلدرین باز نگاه کنید. به آن جهنم!اگر به زمین نگاه کنیم و خیلی خوش شانس باشیم، قاره ای که در آن به دنیا آمده ایم رو به ماه باشد و بتواند از احساس وحشتناک نداشتن آسمان کمی بکاهد.نداشتن آسمان! تا به حال به نداشتن آسمان فکر نکرده بوده ای؟ جایی که خانه رویاهای آدمی است؟ اگر آسمان نداشتیم، آیا جهنم آلدرین بود؟حال فکر کنید که زمین در حال غروب کردن است . کم کم به پشت افقی متشکل از توده هایی از خاک سفید می رود و محو می شود.افق را می بینی. انتها را می بینی. افق در درختان، زیبایی ها آسمان، ابرها، طلوع ها و غروب ها محو نمی شود. بلکه با نگاهی سهمگین به چشمانت زل می زند. افق دیگر دور و مبهم نیست. افق جدی تر از آن است که ما فکر می کردیم.سخن پایانی اگر هم فرض کنیم انسان به غیر از آن که توانست ادرار و مدفوع خود را با موفقیت در ماه رها کند، دست آورد دیگری هم داشته ( فارغ از منظر تکنولوژی)، می توانیم به حجم بی اهمیت بودن آن پی ببریم. برای ماه اهمیتی ندارد که ما چه پوشیده ایم، چه کتابی می خوانیم، با چه کسی در رابطه هستیم و در چه فکری برای آینده. ماه نسبت به ما انسان ها یک وجود مطلق است. بزرگترین چالش انسان در این سفر تاریخی رو به رو شدن با یک کره بی اهمیت است. کره ای که وجود ما برای آن تفاوتی ندارد. چیزی که هیچ گاه آن را تجربه نکرده بودیم.شاید در نسل های آینده DNA هایی پیدا کنیم که بیش از آنچه که بزرگان عرصه های فلسفه و منطق تلاش کرده اند ما را یاری کند که یادمان نرود، ما مرکز جهان نیستیم. و من فکر می کنم که تمامی نیازمندی های فلسفی آن را می توان در اولین ادرار انسان در ماه کشف و درک کرد.خرداد 1399
جدید ترین مینی پی سی های بازار در 2023

اگر به دنبال یک کامپیوتر رومیزی ساده و کوچک هستید که فضای زیادی را در خانه یا محل کار شما اشغال نکند، یک مینی کامپیوتر را در نظر بگیرید. این رایانه ها برای کارهای روزمره مانند کار بر روی اسناد و صفحات گسترده، مرور وب، برقراری تماس های ویدیویی یا تماشای تلویزیون بهترین هستند. با این حال، انتخاب های برتر ما نیز به اندازه کافی قدرتمند هستند تا برخی از ویرایش های رسانه ای سبک را انجام دهند، و انتخاب ارتقاء ما حتی برای ویرایشگرهای حرفه ای عکس و ویدیو نیز به اندازه کافی سریع است. در این مقاله بهترین مینی پی سی های بازار در سال 2023 را معرفی می کنیم.برای کسانی که ویندوز را ترجیح می دهند، HP Pro Mini 400 G9 بهترین انتخاب است و کاربران macOS باید مک مینی را با پردازنده M2 اپل خریداری کنند. هر دوی آنها کامپیوترهای کوچکی هستند که می توانید آنها را زیر یا پشت مانیتور بچسبانید و در فضای روی میزتان صرفه جویی کنید. ارتقاء قدرتمندتر اپل مک مینی با پردازنده M2 Pro است که در قابلیت ویرایش عکس و ویدئو با دسکتاپ های سطح بالا رقابت می کند.مینی پی سیمینی پی سی HP Pro Mini 400 G9مینی پی سی HP Pro Mini 400 G9 یک رایانه معمولی است که برای مصارف خانگی یا اداری مناسب است. این پردازنده بر روی آخرین نسل پردازنده های اینتل اجرا می شود که از نظر انرژی کارآمد هستند و برای کارهای روزانه به اندازه کافی قدرتمند هستند. تمام پورت های مورد نیاز برای اتصال چندین مانیتور را دارد و جدیدترین اتصال بی سیم Wi-Fi و بلوتوث را ارائه می دهد. ما دوست داریم که Pro Mini 400 به خصوص قابل تعمیر است. می توانید درایو حافظه، رم و حتی پردازنده را تعویض کرده و ارتقا دهید. و قیمت رقابتی HP در این مدل به این معنی است که می‌توانید رم و فضای ذخیره‌سازی بیشتری را با 300 دلار کمتر از هزینه‌ای که برای اپل مک مینی ارتقا یافته می‌پردازید، دریافت کنید.مینی پی سی Apple Mac mini m2اگر macOS را ترجیح می دهید، Apple Mac mini را با پردازنده M2 اپل تهیه کنید. این دسک‌تاپ کوچک سریع مک می‌تواند به‌طور یکپارچه با آیفون یا آی‌پد و همچنین سرویس‌های اپل مانند FaceTime و iMessage ادغام شود. برای مرور روزمره و استفاده عمومی، یک M2 Mac mini با 8 گیگابایت حافظه به اندازه کافی خوب است، اگرچه اگر قصد دارید از حافظه خود برای ویرایش حرفه ای عکس و ویدیو یا توسعه برنامه استفاده کنید، باید تا 16 گیگابایت حافظه را افزایش دهید. به خاطر داشته باشید که پس از خرید مک مینی نمی‌توانید حافظه یا فضای ذخیره‌سازی آن را ارتقا دهید، بنابراین باید از قبل این تصمیم را بگیرید. ارتقاهای حافظه داخلی اپل به اندازه کافی گران هستند که در صورت نیاز به فضای بیشتر، باید به یک هارد اکسترنال یا یک SSD قابل حمل نگاه کنید. مینی پی سی اپل M2 Proبا ارتقاء پردازنده در مک مینی اپل به M2 Pro، با تقریباً نیمی از هزینه، همان سرعت پردازش تاول‌آمیز موجود در مک بوک پرو جدید را دریافت می‌کنید. در مقایسه با انتخاب ارتقاء قبلی ما، Mac Studio با تراشه M1 Max، Apple Mac mini با پردازنده M2 Pro برخی از ویژگی های راحت مانند پورت USB-C جلویی و کارت خوان SDXC را از دست می دهد، اما شما به میزان قابل توجهی کمتر پرداخت می کنید - 700 دلار. به طور دقیق، کمتر - برای یک ماشین سریعتر. همچنین حتی در زیر بار پردازشی سنگین، بی صدا است، بنابراین می توانید آن را روی میز خود نگه دارید و فراموش کنید که حتی وجود دارد.
گام اول

یاد گرفتن و یاد دادن چرخه ای هست که میلیون ها سال وجود داشته و به لطف اون دنیا به جایی رسیده که توش قرار داریم. ما هم از این چرخه مستثنی نیستیم. میخوایم یاد بگیریم و یاد بدیم. تجربیاتمون از موفقیت ها و شکست ها، پیشرفت ها و پسرفت ها، دلگرمی ها و دلسردی ها رو ثبت می کنیم تا یادمون بمونه چه مسیری رو طی کردیم و از کجا به کجا رسیدیم. میخوایم بذری رو بکاریم و رشدش بدیم تا به بلوغ خودش برسه. تو هر سازمان مجموعه ای از آدم ها با افکار، استعداد ها، علایق و اهداف مختلف دور هم جمع شدن تا با هم به یه هدف فکر کنن و چیزی رو بسازن که تا قبل از این وجود نداشته. ما دوست داریم بستر رشد رو برای همدیگه هموار کنیم و به هم کمک کنیم تا بلندپرواز باشیم و به چیزهای دست نیافتنی و دور از دسترس بیشتر فکر کنیم. تمام تلاشمون رو می کنیم تا کسایی که در کنار ما کار می کنن، چیز هایی رو تجربه کنن که دوستشون دارن و احساس می کنن اونها رو تبدیل به آدم های بهتری می کنه و خیلی دوست داریم کمکی هر چند کوچیک بکنیم به تمام کسانی که مشتاق و علاقه مند به این حوزه هستند. یاد گرفتیم که به بی نهایت فکر کنیم و سقفی برای خودمون نذاریم و راهی رو انتخاب کنیم که ما رو سمت این میل ذاتی می بره.سعی می کنیم هر آنچه که در بخش فنی اسنپ مارکت اتفاق میفته که شاید خوندنشون برای دیگران جالب باشه (یا دردی رو از کسی یا جایی دوا کنه!)، منتشر کنیم. امیدوارم تلاش ما جبران و ادای دِینی باشه به کسایی که تو حوزه تکنولوژی تأثیر گذار بودن و دنیا رو به جای بهتری تبدیل کردن.
? منظورتون از توليد كننده معتبر برنج چيه؟

|سوال شما| . ?پاسخ: ???روى هر بسته علاوه بر اسم محصول، مثل برنج ايرانى ِ …. ، برنج باسماتى، جاسمين و … نام توليد كننده هم هست مثل برند گلستان، برند محسن و … كه همين ها رو از زمانى كه ايران بودم حضور ذهن دارم، البته دقت داشته باشيد كه منظورم از ذكر اين دو اسم تجارى صرفا براى مثال كارخونه جات بسته بندي كننده و عرضه كننده برنج هاست و هيچ جنبه تاييد و تبليغ و معرفى نداره!لينك پست مرتبط كامنت شما در اينستاگرام |استورى من| ————-نسرين مويدنيا - دكتري علوم و صنايع غذاييDairypodcastپادكست لبنيات و غذامجله غذاي سالم———————? لينك كانال يوتيوب? پادكچر كست باكس ? صفحه اينستاگرام▪️با به اشتراك گذاري اين پست در نشر اطلاعات درست سهيم باش?
تو میدونی چی از دوست‌داشتن سخت‌تره، نَه؟؟؟

من همیشه آدم نشونه‌ها بودم!آدم نمادها... آدم ایماها و اشارات!دریا برای من نماد بود! نماد شد...قرار بود دل به دریا بزنم؛ حالا اما بی‌نهایت غصه‌م میشه حتی از پشت صفحه موبایلم بهش نگاه کنم...من با دریا بزرگ شدم... من با دریا عاشق شدم... من با دریا غرق شدم...دلخورم از این نشونه قشنگ دنیام!دلخورم از اینکه شکستم؛ دوباره.... دوباره..... و دوباره...."کنار دریایه بازی هستخیلی باحالهمیگه رو ماسه‌ها بخوابیمبعد چشمامونو میبندیمو درباره یه کلمه حرف میزنیممثلا دریا"اما آخه چرا دریا؟!چرا دریا باید برای من باشه؟!کوه و جنگل و کویر مگه چش بود؟!گفته بودم بهت؛ آدم‌ها از نظر من یا دریایی‌‌اند یا زمینی یا آسمونی...از همون اول گفتم تو دریای محضی...تا ثانیه آخرش هم وایمیسم کنار دریا و جار میزنم تو دریای محضی...حالا "فرض کنتو منطقه هور طورکشتی‌های چینی درحال استراحتنیه قایقی هست که میشه باهاش رفت وسط دریا.."من آدم دریا بودم... آدم اون قایقی که ماهی‌ها دورش زدن!دریا هنوزم برام قشنگه.. هنوزم برام نماده.. اما از حالا به بعد احتمالا دیگه دریا نمیرم! دیگه هیچ کسی رو دریا نمی‌بینم!میشم آدم ساحل‌نشینی که از دور میتونه عشقش رو نگاه کنه!راستی دریا!تو میدونی چی از دوست‌داشتن سخت‌تره، نَه؟؟؟
این سنگ چیست؟

لطفا بگین این سنگ چیه؟ الماس | سنگ | سنگ با ارزش |گرانیت| عقیق|بازی|خاک| کار| دریا|شیراز|چابهار|تهران|اردبیل|مقدس|یاسوج|شهرکرد|سنندج|تتلو|حیوان| تبریز|مشهد|امام رضا|پسر|الماس | سنگ | سنگ با ارزش |گرانیت| عقیق|بازی|خاک| کار| دریا|شیراز|چابهار|تهران|اردبیل|مقدس|یاسوج|شهرکرد|سنندج|تتلو|حیوان| تبریز|مشهد|امام رضا|پسر|الماس | سنگ | سنگ با ارزش |گرانیت| عقیق|بازی|خاک| کار| دریا|شیراز|چابهار|تهران|اردبیل|مقدس|یاسوج|شهرکرد|سنندج|تتلو|حیوان| تبریز|مشهد|امام رضا|پسر|الماس | سنگ | سنگ با ارزش |گرانیت| عقیق|بازی|خاک| کار| دریا|شیراز|چابهار|تهران|اردبیل|مقدس|یاسوج|شهرکرد|سنندج|تتلو|حیوان| تبریز|مشهد|امام رضا|پسر|الماس | سنگ | سنگ با ارزش |گرانیت| عقیق|بازی|خاک| کار| دریا|شیراز|چابهار|تهران|اردبیل|مقدس|یاسوج|شهرکرد|سنندج|تتلو|حیوان| تبریز|مشهد|امام رضا|پسر|الماس | سنگ | سنگ با ارزش |گرانیت| عقیق|بازی|خاک| کار| دریا|شیراز|چابهار|تهران|اردبیل|مقدس|یاسوج|شهرکرد|سنندج|تتلو|حیوان| تبریز|مشهد|امام رضا|پسر|الماس | سنگ | سنگ با ارزش |گرانیت| عقیق|بازی|خاک| کار| دریا|شیراز|چابهار|تهران|اردبیل|مقدس|یاسوج|شهرکرد|سنندج|تتلو|حیوان| تبریز|مشهد|امام رضا|پسر|
افزایش سرمایه خودرو سازان در دقیقه 90

بزرگان جاده مخصوص آخرین تیر در ترکش را نیز پرتاب کردند. افزایش سرمایه از تجدید ارزیابی دارایی ها. ما آینده ؟سالهاست که فعالیت شرکت های خودرو ساز تنها زیان انباشته آنها را افزایش می دهد و سهامدارانشان در مجامع به جای تقسیم سود با ارقام بزرگتری از زیان مواجه می شوند. این روند زیان سازی با شتاب بسیار بیشتر در دو سال گذشته تا جایی ادامه یافت که سه شرکت بزرگ خودرو سازی کشور یعنی ایرانخودرو، سایپا و پارس خودرو طبق ماده 141 قانون تجارت در گروه شرکت های ورشکسته قرار گرفتند. طبق این ماده شرکت هایی که زیان انباشته آنها از نصف سرمایه ثبتی آنها بیشتر شود ورشکسته قلمداد می شوند و مجمع عمومی در مورد ادامه فعالیت آنها تصمیم گیری می کند. به ارقام دقت کنید. شرکت ایران خودرو در شش ماهه اول امسال 5311 میلیارد تومان زیان داده است. این شرکت تا ابتدای امسال 8063 میلیارد زیان انباشه داشته و این یعنی 13374 میلیارد تومان زیان تا شهریور امسال. این در حالیست که سرمایه ثبتی ایرانخودرو تنها 1530 میلیارد تومان است. زیان انباشته ایرانخودرو تا شهریور 98 بیشتر از 8.7 برابر سرمایه ثبتی این شرکت بوده است.درصد زیان انباشته سایپا کمی بهتر است. دلیل آن سرمایه بیشتر سایپاست. سایپا تا ابتدای امسال 6723 میلیارد تومان زیان انباشته داشته و در 6 ماهه اول امسال نیز 2352 میلیارد تومان زیان به این میزان افزوده است و در کل در انتهای شهریور ماه زیان 9075 میلیارد تومانی داشته است. سرمایه ثبتی شرکت سایپا 3926 میلیارد تومان می باشد. یعنی زیان انباشته ای به اندازه 2.3 برابر سرمایه ثبتی شرکت.در مجامع این شرکت ها تصویب گردید که افزایش سرمایه بدهند و با توجه به مقادیر مورد نیاز راهی جز تجدید ارزیابی دارایی ها وجود نداشت. مالیات افزایش سرمایه از محل تجدید ارزیابی قانون شفافی ندارد و طبق ماده ۱۰ آیین نامه اجرایی تبصره ۱ ماده ۱۴۹ اصلاحی قانون مالیات‌های مستقیم مشمول نیم در هزار مالیات حق تمبر افزایش سرمایه و همچنین ۲۵%مالیات بر درآمد خواهد شد که بسیار زیاد است اما در قانون بودجه سال 97 و 98 قانونی به طور موقت تصویب گردید که افزایش سرمایه از این محل از معافیت مالیاتی برخوردار است. از ابتدای سال 98 موضوع افزایش سرمایه خودرو سازها از این محل وجود دارد و منجر به نوسانات زیادی در قیمت سهام این شرکت ها شده است. اینک در دقیقه 90 و در دو روز کاری آخر سال مجامع عمومی فوق العاده این دو شرکت برای افزایش سرمایه برگزار خواهد شد و طبق پیشنهادات هیئت مدیره و جهت خروج از شمول اصل 141 قانون تجارت ایرانخودرو 2008 درصد و سایپا 440 درصد سرمایه خود را افزایش خواهند داد.در این باره بیشتر گفتگو خواهیم کرد. نظرات خود را با من در میان بگذارید.www.metabourse.ir
فرم تسویه حساب پرسنل pdf

فرم تسویه حساب پرسنل Pdf,فرم تسویه حساب پرسنل Pdf رایگان,فرم تسویه حساب کارگر Pdf,نمونه فرم تسویه حساب پرسنل Pdf,فرم تسویه حساب کارگر و کارفرما Pdf,دانلود رایگان فرم تسویه حساب پرسنل Pdfدانلود فرم تسویه حساب پرسنل pdfفرم تسویه حساب پرسنل : دانلود رایگان pdf و wordدر این مطلب ضمن آشنایی با فرم تسویه حساب پرسنل، میتوانید متن تسویه حساب کارگر را به ۲ فرمت PDF و Word دانلود کرده و متناسب با نوع کسب و ...فرم تسویه حساب پرسنل word و اکسل و pdfدر این پست سه نمونه فرم خام تسویه حساب پرسنلی کارفرما با کارگر یا کارمند با فرمت های ورد (Word)، پی دی اف (PDF)و اکسل (Excel) قابل ویرایش …دانلود فرم تسویه حساب پرسنلدانلود فایلفرم تسویه حساب کارگر,فرم تسویه حساب کارگر Pdf,فرم تسویه حساب کارگر پایان سال,فرم تسویه حساب کارگر و کارفرما,فرم تسویه حساب کارگر…دانلود فرم تسویه حساب پرسنل در ورد و اکسلدر اين پست سه نمونه فرم خام تسويه حساب پرسنلی کارفرما با کارگر یا کارمند با فرمت های ورد(Word)، پی دی اف (PDF)و اکسل(Excel) قابل ويرایش را .دانلود رایگان فرم تسویه حساب ماهانه پرسنل - جزوهدر این پست سه نمونه فرم خام تسویه حساب پرسنلی کارفرما با کارگر یا کارمند با فرمت های ورد (Word)، پی دی اف (PDF)و اکسل (Excel) قابل ویرایش …فرم تسویه حساب پرسنل - حسابداری و حسابرسینوع فایل : PDF حجم فایل : 42KB لینک دانلود فایل : دانلود فرم تسویه حساب پرسنل.فرم رایگان تسويه حساب پرسنلي، تسویه حساب نهایی فایل wordفایل word فرم رایگان تسويه حساب پرسنلي فایل ورد فرم رایگان تسویه حساب کارگری فایل ورد فرم رایگان تسویه حساب نهایی.دانلود رایگان فرم تسویه حساب پرسنل در ورددانلود فرم تسویه حساب در ورد اکسل و pdf · فایل word فرم رایگان تسويه حساب پرسنلي فایل ورد فرم رایگان تسویه حساب ... · اولین اقدام بعد از اتما م قرارداد همکاری ...ﻓﺮم ﺗﺴﻮﯾﻪ ﺣﺴﺎب ﭘﺮﺳﻨﻞ ﺷﺮﮐﺖتاریخ محاسبه. / / 139. پایه حقوق. نام. بن کارگری. نام خانوادگی. حق مسکن. نام پدر. فوق العاده. کد پرسنلی. ایاب وذهاب. تاریخ شروع خدمت.فرم تسویه حساب پرسنل رایگانفرم تسویه حساب کاملفرم تسویه حساب ماهانه کارگرنمونه فرم تسویه حساب داخلیفرم تسویه حساب کارمند شرکت خصوصی
هنر جنگ دانشگاه سوهانک (مهدی شعبانی)

به نام خدامدرس: اقای علی اکبر حسنونداول باید نگاهی به اقتباس فیلم شیار 143 بیندازیم: شیار ۱۴۳ فیلمی است به کارگردانی و نویسندگی نرگس آبیار و تهیه‌کنندگی محمدحسین قاسمی و ابوذر پورمحم و محصول سال ۱۳۹۲ است.و همچنین رمانی با همین نام به قلم خود نرگس آبیار توسط انتشارات سورهٔ مهر به چاپ رسیده‌است. "نرگس آبیار" فیلمنامه اصلی "شیار ۱۴۳" را از خاطره ای با نام "شیار ۱۴۳" از کتاب "تفحص" حمید داودآبادی اقتباس کرده‌است. فیلم، شیار ۱۴۳ یکی از محدوده‌هایی است که در منطقه جنگی؛ برای مین یابی و یافتن پیکر شهدا در جنگ مورد تفحص و کاوش قرار می‌گیرد. فیلم شیار۱۴۳ مورد استقبال طیف‌های مختلف مردم قرار گرفت و نیز در بیش از ۳۰ جشنواره بین‌المللی حضور یافت و ۱۶ جایزه بین‌المللی دریافت کرد. -------------------فیلم شیار ۱۴۳ از همان اوایل فیلم، به درستی شخصیت هایش را معرفی و وابستگی عاطفی و احساسی عمیق و نگرانی مادرانه (با بازی مریلا زارعی) برای پسرش داوود را نشان می‌دهد تا اتفاقات پیش رو را برایمان ساده و قابل فهمتر کند. داستان از این قرار است که، مادر (الفت) هر روز مسیری طولانی را طی می‌کند تا به داوود غذای خانگی برساند تا پسرش گرسنه نماند و مجبور به خوردن غذای معدن نشود. و در مقابل پسر در برابر این کار هر روزه او اعتراض می‌کند و مادر با رفتاری به سبک شوخی و شیطنت‌آمیز، مقاومت. رفتاری که الفت را عاشق، جوان، سرزنده و شاداب نشان می‌دهد. این سکانس معرفی نه تنها بعدتر نگرانی و غم و بی‌تابی الفت را باورپذیر کرده، که دلسوزی و همراهی تماشا کننده را هم با او بیشتر می‌کند.نرگس آبیار نویسنده و کارگردان فیلم شیار 143 به خوبی از امکانات و فضاهای روستایی و اگزوتیک آگاه است و در سمت دیگر او از لهجه‌ای شیرین، در فیلم استفاده کرده است که به نظر من خیلی خوشایند است.داستان کلی: پسری جوان به جبهه رفته‌است. مادر او (مریلا زارعی در نقش مش اُلفَت) در نبود پسرش روزهای تلخی را می‌گذراند و منتظر است او روزی از جبهه بازگردد. او نمی‌داند پسرش اسیر شده یا در جنگ کشته شده‌است.
ارزشگذاری سهام: هنر یا علم؟

تصمیم گیری برای هر گونه سرمایه گذاری درس هام یا اصولاً هر سرمایه دیگه ای با ارزش گذاری سهام یا سرمایه شروع میشه. پرسش بسیار اساسی که همیشه در میان تحلیلگران مطرح بوده اینه که آیا باید به ارزش گذاری سهام به صورت یک علم نگاه کرد و یا یک هنر. بیایید این سوال رو از هر دو جنبه بررسی کنیم:آیا ارزشگذاری یک علمه؟اگر ارزش گذاری رو یک علم بدونیم, علمی مانند ریاضی یا فیزیک قاعدتاً باید انتظار داشته باشیم با داشتن داده های مشخص همواره به نتایج مشخص و ثابتی هم برسیم. برای نمونه به قوانین جهان شمول ریاضی فکر کنید. و اینکه در تمام عالم هستی مثلاً قوانین ریاضی همواره ثابت هستند و با داشتن ورودیهای مشخص به خروجی های مشخص خواهیم رسید. ولی در مورد ارزش گذاری سهام چطور؟ تنها چیزی که به یقین می توان گفت اینه که اگر مثلاً سهام اپل ۲۰۰ دلار ارزش گذاری کردیم تقریباً محاله که ارزش واقعی این سهام ۲۰۰ دلار باشه. همیشه مطمئن بود که هیچ وقت نمیشه از ارزش واقعی این سهام به طور قطع صحبت کرد. (مفهوم ارزش رو با قیمت روز سهام اشتباه نکنید). بنابراین واضح که ارزش گذاری سهام یک علم نیست.آیا ارزش گذاری سهام یک هنره؟ اصول و مبانی یک هنر رو میشه آموخت ولی همواره ماهیت جادویی که هنرمند در اثر خودش می آفرینه نیاز هست تا یک اثر رو یک اثر هنری بشه حساب کرد. و همین باعث میشه که اون رو نشه به کسی آموخت. هر فرد یا یک هنرمنده و یا نیست. به همین دلیله که ارزش گذاری یک هنر نیست.در واقع ارزش گذاری سهام یک فنّه. فنی که مثل هر یک از دیگه از فنون میشه اون رو آموخت و اتفاقاً آموختنش تنها با انجام دادنش امکان پذیره. به عنوان مثالی دیگر از یک فن به آشپزی کنید. اصول و مبانی آشپزی رو میشه با نگاه کردن و یا درس گرفتن از یک مربی آموخت ولی اگر تنها به این مبانی بسنده کنیم نتیجه کار قضایی نه چندان عزیز خواهد بود. چیزی که یک آشپزه خوبرو از بقیه مجزا میکنه مهارت آشپزه. مهارتی که مثل هر فن دیگه از تمرین و تکرار فراوون به دست میاد. اولین تلاش ها برای پختن یک غذای پیچیده مطمئناً ایده آل و بی نقص نخواهد بود ولی هرکس میتونه با تمرین و درس گرفتن از اشتباهات قبلی به مهارتی برسه که بقیه رو به تحسین وادار کنه.همین موضوع در درباره ارزش گذاری سهام هم کاربرد داره. شما ارزشگذاری سهام رو با انجام دادنش می آموزید و نه با تماشا کردنش.یا حتی با خوندن کتاب های فراوان در موردش. دونستن تمام ماجرا های موفقیت امثال بافت، فیشر، سایمونز،سوروس .... در سرمایه گذاری گرچه حاوی درس‌های فراوان و ارزشمندی برای شما ما خواهد بود ولی شما رو صاحب این مهارت نخواهد کرد. پس آستین بالا بزنید آموخته های خودتون رو در مورد ارزش گذاری سهام آزمایش بگذارید،هر چه بیشتر تمرین کنید مهارت بیشتری پیدا خواهید کرد.این نکته رو هم در انتها بگم که بهترین نقطه شروع برای تمرین ارزش گذاری سهام انجام این کار در مورد سهام شرکت های جا افتاده و دارای ثبات نسبی در بازار سهامه. شرکتی مثل اپل که بالاتر در موردش حرف زدیم. دلیل چنین انتخابی اینه که وقتی برای چنین شرکتی ارزش گذاری رو انجام میدیم به سادگی میتونیم اون ارزشش رو با داده های موجود در بازار یعنی قیمت اون سهام مقایسه کنیم. این مقایسه به ما چی میگه؟نه اینکه مارو قانع کنه که قیمت موجود در بازار همون ارزش واقعی سهام ولی اگر مثلاً در مورد سهام اپل که این روزها بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ دلار معامله میشه و ارزشی برابر ۱۰ دلار برسیم مطمئناً خواهیم دونست جایی از کار رو اشتباه انجام دادیم و میتونیم برگردیم و فرآیند ارزش گذاری خودمون رو دوباره مرور کنیم و احتمالاً قدم اشتباه مون رو پیدا کنیم.
یا حسین

دیروز که رفتم این اردو جهادی خیریه طبیب تو راه برگشت خیلی ذهنم مشغول بود .از وقتی که تصمیم گرفتم دکتر شم یعنی از بچگی هام رویای خدمت مردم به نیازمند رو تو خودم حس کردم و پرورش دادم الان به جایی رسیدم که ذهنمو درگیر کردهچون من شاید بتونم تغییر رشته بدم به دندون پزشکی چیزی که از سوم دبیرستان آرزوشو داشتم ولی دیروز عهد کردم یا حسین تو رو ب اربعینت قسمت میدم راه درست رو خودت بهم نشون بده اگه واقعا من تو رشته ای ک هستم میتونم بیشترین خدمت رو به مردم بکنم بهم انگیزه و امید و تلاش زیاد عطا کن که بتونم از پس درسای سختش بر میام اگه ک ن تو دندون پزشکی بیشتر میتونم مفید باشم خودت مشکلمو تو این راه حل کن یا حسین مددی
حکم زندانی برای هفت نفر از کلاهبرداران ارز دیجیتال در کره جنوبی

حکم زندانی برای هفت نفر از افراد طراح در بزرگترین طرح کلاهبرداری ارز دیجیتال در کره جنوبی قطعی شد. برآورد اولیه نشان می‌دهد که این افراد تا کنون بالغ بر ۲ میلیارد دلار از دارایی‌های افراد را به سرقت برده‌اند. طبق اخبار بدست آمده برای رئیس این گروه، لی بیونگ، حکم ۲۲ سال زندانی تائید شد در حالی که همدستان وی به ۴ تا ۱۴ سال حبس محکوم شدند. این حکم در نوبه خود یکی از سنگین‌ترین احکام تنبیهی برای کلاهبرداران ارزهای دیجیتال در کره جنوبی است. روش کار این گروه به این صورت بود که به قربانیان پیشنهاد بازگشت وجه با سود بیش از ۳۰۰ درصد داده می‌شد و از این طریق افراد به دام کلاهبرداران می‌افتادند.
نحوه کار تابلوهای تبلیغاتی

تابلوهای تبلیغاتی مدتی است که جزء اصلی دنیای تبلیغات بوده اند ، بنابراین چرا و چگونه آنها به طور موثر کار می کنند؟ اجاره تابلو تبلیغاتی در آزادراه کرج قزوینتابلوهای تبلیغاتی یکی از قدیمی ترین و قوی ترین روش ها برای تبلیغ محصولات ، خدمات و پیام رسانی است. آنها نوعی رسانه خارج از خانه محسوب می شوند ، که هر نوع تبلیغاتی است که در خارج از خانه افراد مشاهده می شود ، مانند تبلیغات ایستگاه اتوبوس و کیوسک های فرودگاه.به هر شکل ، بیلبوردها از زمان فرمانروایی فرعونان مصر وجود داشته است ، همانطور که در پست وبلاگ هفته گذشته ذکر شد. این رسانه همچنان به دوام خود ادامه داده است زیرا هیچ چیز نمی تواند با هزینه و توانایی آن برای دستیابی به مخاطب انبوه مقایسه شود.بیایید به عنوان مثال به تبلیغات تلویزیونی نگاه کنیم. آگهی دهندگان محصولات را در کانالهایی پخش می کنند که به بهترین وجه متناسب با مخاطب هدف آنها باشد. این یک استراتژی پیشگامانه در دنیای تبلیغات بود ، اما یک مشکل عمده در این نوع رسانه وجود دارد که طی سالها بدتر شده است.وقتی یک برنامه تلویزیونی به تعطیلات تجاری می رود ، مردم به احتمال زیاد کانال را تغییر می دهند یا چیز دیگری پیدا می کنند تا وقت خود را به خود اختصاص دهند. علاوه بر این ، با افزونه Ad Blocker که می تواند بر روی مرورگرهای وب نصب شود ، افراد می توانند تبلیغات را با هم دور بزنند.طبق مقاله ای از کلی ماین از Fitsmallbusiness.com ، تبلیغات 30 ثانیه ای می تواند برای پخش ملی بیش از 150،000 دلار هزینه داشته باشد. تصور اینکه بخشی از این پول در از دست دادن تصورات بالقوه هدر می رود می تواند بسیار بازدارنده باشد.از طرف دیگر ، نمی توان به راحتی از بیلبوردها اجتناب کرد و قیمت آن بسیار مناسب تر است. با قرار دادن بیلبوردهای تبلیغاتی در کنار جاده ها ، مردم موظف به مشاهده پیام های شما هستند ، اما برای اینکه بیلبورد واقعاً کار کند ، باید آن را یک قدم جلوتر بردارید.موثرترین بیلبوردها با استفاده از یک مفهوم کلیدی کار می کنند: کارآمدی محتوا. بیایید این را تجزیه کنیمبه طور متوسط ​​، رانندگان پنج تا ده ثانیه به یک بیلبورد نگاه می کنند. با این حساب ، محتوای بیلبورد باید در انتقال پیام کارآمد باشد. این یک عمل خوب است که میزان کلمات مورد استفاده خود را محدود کرده و به جای آن به تصاویر تکیه کنید. برای کنار گذاشتن این موضوع ، یکی دیگر از عوامل مهم ، حافظه پذیری است. مردم بیلبوردهایی را که روی آنها تأثیر می گذارد به خاطر خواهند آورد. یک عبارت جذاب یا تصویری قدرتمند تا پایان روز در ذهن مردم باقی می ماند. قیمت تابلو تبلیغاتی در اتوبان کرج قزوینبا توجه به همه این موارد ، جای تعجب نیست که چرا بیلبوردها علیرغم ظهور سایر روشهای تبلیغاتی به پیشرفت خود ادامه داده اند.
کاربرد کامپاند یا مستربچ در تولید پلاستیک

پلاستیک اختراع بزرگ نوع بشر است. و همچنین یکی از مهم ترین محصولات صنعتی است که کاربردهای زیادی در زندگی دارد.هم برای مصرف کننده نهایی و هم برای مصرف کنندگان صنعتی، زمینه استفاده به عنوان یکی از وسیع ترین مواد شناخته می شود. بنابراین، انتظار می رود که تنوع فنی، مکانیکی و زیبایی شناسی محصولی که در چنین طیف وسیعی مورد استفاده قرار می گیرد، وجود داشته باشد. توانایی ارائه این تغییرات را می توان از طریق دو مفهومی که به طور مکرر در تولید پلاستیک با آن مواجه می شود، به دست آورد. به طور خلاصه، بیایید این دو مفهوم را که می توان در عنوان اصلی افزودنی های پلاستیک جمع آوری کرد، بررسی کنیم.پیشنهاد مطالعه: انواع مستربچ افزودنیمقایسه مستربچ و کامپاند این دو اصطلاح اغلب حتی در بین تولید کنندگان مواد پلاستیکی و مصرف کنندگان صنعتی مخلوط می شوند. هر دو از نظر روش تولید مشابه هستند، اما با نتیجه ای که ایجاد می کنند، یعنی جهت استفاده از محصول متفاوت هستند. مستربچ یک فرم گرانولی از پودر شیمیایی است که در تولید پلاستیک استفاده می شود که خواص دیگری مانند رنگ، بو، ضد پوسیدگی و ... می دهد که برای افزودن به پلاستیک در نظر گرفته شده است. این مخلوط از مخلوطی از پلیمرها و رنگدانه های آلی یا معدنی تشکیل می شود. گرانول در طول تولید به مواد اولیه آن اضافه می شود. اثر کاهش هزینه دارد.کامپوندینگ فرآیند تهیه پلاستیک با فرمولاسیون خاص با اختلاط پلیمرها و مواد افزودنی با یکدیگر برای دستیابی به خواص مطلوب است. ترکیبات اغلب مخلوطی از کوپلیمرهایی مانند ABS، SAN، SMA، و ... همراه با افزودنی هایی مانند آنتی اکسیدان ها، تثبیت کننده های UV یا سایر خواص هستند. گاهی اوقات الیاف شیشه یا مواد مشابه برای افزایش استحکام کلی ترکیب اضافه می شود. این مخلوط ها به طور خودکار ترکیبات ثابتی را در فرآیند تولید خود حمل می کنند.ترکیب به طور مستقل و بدون نیاز به مخلوط کردن مواد دیگر در فرآیند تولید استفاده می شود. بنابراین ترکیبات اغلب برای محصولات نهایی که به استحکام مکانیکی و ویژگی های فنی بالا نیاز دارند استفاده می شود.
یک عادت جهانی برای زیر و رو کردن زندگی آدم‌ها !!!

به نظرتون اون چه عادتیه که اگه هرروز انجامش بدیم میتونه زندگیمون رو عوض کنه؟ چشم بندی نیست، جنبل و جادو هم نیست! قرار نیست سر ساعت 00:00 یه لنگه پا رو به جنوب شرقی وایسیم و به مدت 20 دقیقه خودمون رو تو زندگی رویایی خودمون تصور کنیم... و قرارم نیست که صدتا عادت کوچولو کوچولو لیست کنیم و به سلیقه خودمون یکی رو بندازیم تو سبدمون و ببریم خونمون.خیلی دیکتاتور و مستبد باید هرروز، روزی نیم ساعت از خونه بزنیم بیرون و فقط راه بریم بدون اینکه مجبور باشیم به چیز خاصی فکر کنیم یا یه مانترا عجیب زیرلب با خودمون بگیم، فوق العاده نیست؟!حالا بیاید با هم این سه تا قدم رو برداریم تا به مرحله شروع پیاده روی سی دقیقه‌ای مون برسیم:قدم شماره یک:داشتن کفش و لباس تمیز که راحت باشه و بشه باهاش راحت راه رفت.قدم شماره دو:تعیین ساعت مشخص روزانه برای انجام کار در اون زمان مثلا از ساعت هفت تا هفت و سی دقیقه صبح.قدم شماره سه: بیرون گذاشتن پای مبارک از درب ورودی خونه به جهان بیرون و شروع پیاده روی :))شما اینجا بنویسید چه عادتی تونسته زندگیتون رو عوض کنه و اگه اهل پیاده روی هستید از تجربیاتتون برامون بنویسید...
ویژگی های مثبت پاستیل های گیاهی

کوهنوردان و طبیعت گردان تغذیه و میان وعده هایی که برای برنامه های کوهنوردی، طبیعت گردی و کمپینگ خود انتخاب می کنند، حجم و ابعاد بسیار کمی دارند و تامین کننده مواد معدنی، پروتئین مکفی می باشند. در برنامه های کوهنوردی ممکن است فردی دچار مشکلات تنفسی، ریوی، گوارشی و درد مفاصل شود. از آنجایی که مصرف داروهای شیمایی به صورت خودسرانه مشکلات خاص خود را بوجود خواهد آورد بهتر است داروهای گیاهی جایگزین داروهای شیمایی شوند و از داروهای گیاهی استفاده شود. پاستیل های مکملی گیاهی بدلیل اینکه از طریق بزاق به بدن جذب می شوند، میزان تاثیرشان نسبت به مصرف دمنوش و داروهای گیاهی بیشتر است و شیوه مصرفشان نیز راحت تر و ساده تر خواهد بود. پاستیل های گیاهی با دوز های مکملی و پایه ژلاتینی گیاهی متفاوت، بیماری هایی نظیر درد مفاصل، سرماخوردگی، تنفسی، گوارشی را درمان خواهند کرد. حجم و ابعاد پاستیل های گیاهی بسیار کم بوده و در یک قوطی نیز قابل حمل می باشند.پاستیل گیاهی آنیسونچرا پاستیل گیاهی؟!اگر در برنامه هایکوهنوردی و کمپینگ، دچار یکی از علائم این بیماری ها شوید و امکان برپا کردن آتش جهت تهیه دمنوش گیاهی نباشد، می توانید از پاستیل های آماده و موثر استفاده نمایید. برای مثال اگر دچار ورم معده یا روده شده اید می توانید از پاستیل گیاهی آنیسون روزی 2 الی 3 عدد به صورت مکیدنی استفاده نمایید. لازم به ذکر است که با مصرف این پاستیل، معده و رودتان تقویت خواهد شد و اگر دچار سردی معده باشید درمان خواهد شد. با توجه به نوع بیماری و درد خود می توانید پاستیل مورد نظر خود را خریداری کنید و با توجه به نوع مصرف و تداخلات دارویی از آن استفاده نمایید.پاستیل گیاهی دارچین
چرا من همیشه گرسنه‌ام؟

بدن ما برای تامین انرژی نیازمند غذا است و این کاملا طبیعی است که اگر چند ساعت غذا نخوردیم گرسنه باشیم. ولی اگر معده ما همیشه در حال شکایت و گرسنه است، حتی بعد از یک وعده غذایی، ممکن است مشکلی در رابطه با سلامت ما وجود داشته باشد. در اصطلاح پزشکی، شرایط گرسنگی بی‌پایان، پلی‌فاژیا نامیده می‌شود. اگر اغلب اوقات احساس گرسنگی داریم، بهتر است به پزشک مراجعه کنیم.در این مطلب به برخی از دلایل احتمالی گرسنگی همیشگی اشاره شده است:1- کمبود خواباستراحت نکردن و کمبود خواب، می‌تواند بر هورمون‌هایی که در کنترل اشتها موثرند، تاثیر بگذارد. افرادی که کمبود خواب دارند، اشتهای قوی‌تری دارند و سخت‌تر احساس سیری می‌کنند. این افراد معمولا تمایل بیشتری به خوردن غذاهای پرچرب و پرکالری دارند.2- استرس و اضطرابزمانی که اضطراب داریم، بدن ما هورمونی به نام کورتیزول آزاد می‌کند که منجر به احساس گرسنگی می‌شود. بسیاری از افراد در چنین شرایطی تمایل زیادی به خوردن غذاهایی با چربی یا قند بیشتر یا هر دو دارند. این اتفاق ممکن است در راستای تلاش بدن شما برای خاموش یا متوقف کردن بخشی از مغز باشد که باعث نگرانی ما می‌شود.3- رژیم غذاییهمه غذاها به یک شکل در ما احساس سیری ایجاد نمی‌کنند. غذاهایی قادرند به خوبی گرسنگی را مهار کنند که حاوی مقدار پروتئین یا فیبر بالا هستند. از مواد غذایی با پروتئین بالا می‌توان به ماهی، گوشت بدون چربی و محصولات لبنی اشاره کرد. همچنین میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات غنی از فیبر هستند. چربی‌های سالم مانند چربی‌های موجود در آجیل، ماهی، روغن آفتابگردان علاوه بر اینکه می‌توانند سطح کلسترول خون را کاهش دهند، عناصری کلیدی در تغذیه سالم هستند و می‌توانند احساس سیری مناسبی را در ما ایجاد کنند.شیرینی‌جات، نان سفید، بسیاری از غذاهای بسته‌بندی و فرآوری شده و فست فودها، فاقد مواد مغذی و در عوض پر از چربی و کربوهیدرات‌های ناسالم هستند. اگر بیشتر از این دست مواد غذایی می‌خورید، معمولا مدت بسیار کمی پس از خوردن آنها احساس گرسنگی می‌کنید و باعث می‌شود که بیشتر از مقداری که مورد نیاز است بخورید.اگر غذای خود را آهسته و با آرامش بخوریم و خوب بجویم، احساس سیری بهتر و بیشتری خواهیم داشت. بهتر است به جای تماشا کردن تلوزیون یا تلفن همراهمان، به آنچه که در بشقابمان است بپردازیم.4- مصرف برخی داروهامصرف برخی داروها باعث می‌شود که بیش از حد معمول بخوریم. آنتی‌هیستامین‌ها (ضد حساسیت)، داروهای ضد افسردگی، استروئیدها، برخی از داروهای دیابت و داروهای روان‌پریشی از این دست هستند.اگر از زمانی که مصرف یک دارو را شروع کرده‌اید، دچار اضافه وزن شده‌اید، احتمالا دارویتان منجر به القای حس گرسنگی در شما می‌شود. با دکترتان مشورت کنید تا در صورت امکان دارویی مناسب شما برایتان تجویز کند.5- مشکلات تیروئیدتیروئید یک غده پروانه‌ای شکل در گردن ماست. این غده هورمون‌هایی می‌سازد که میزان و سرعت کارکرد هر عضوی را در بدن کنترل می‌کند. یکی از عوارض بروز مشکل در عملکرد این غده، ممکن است گرسنگی بیش از حد باشد.6- کمبود آب بدنآیا شما گرسنه‌اید؟ یا اینکه فقط تشنه هستید؟ همیشه نمی‌توانیم به خوبی اختلاف بین سیگنال‌هایی که از بدنمان دریافت می‌کنیم را تشخیص دهیم و هنگام احساس گرسنگی، ممکن است فقط تشنه باشیم.7- دیابتبدن ما برای تولید انرژی، قند موجود در غذا را به گلوکوز تبدیل می‌کند. وقتی که به دیابت مبتلا باشیم، بدن ما نمی‌تواند گلوکوز را به سلول‌ها برساند. بنابراین احساس گرسنگی می‌کنیم. افرادی که به دیابت نوع یک مبتلا هستند، ممکن است با وجود خوردن مقدار زیادی غذا، کاهش وزن داشته باشند. افزایش اشتها ممکن است از نشانه‌های قند خون باشد.
دسترسی آسان به ذخیره‌سازی ابری با rclone

خیلی از ما با خدمات ذخیره‌سازی ابری مثل google drive و یا dropbox آشنا هستیم و احتمالا از اپ یا وب اون‌ها استفاده کردیم.اما اگه از دوستان لینوکس کار باشید که زمان زیادی رو در ترمینال سر می‌کنید، بدتون نمی‌آد به جای اپ و یو‌آی بتونید از ترمینال فایل‌هاتون در فضای ابری ذخیره کنید. امروز با ابزاری آشنا شدم که این کار رو به خوبی انجام می‌ده و تعداد زیادی از سرویس‌ها رو پشتیبانی می‌کنه rclone. در ادامه با نصب، راه‌اندازی و استفاده از این ابزار آشنا می‌شیم.قدم اول، نصبساده‌ترین روش نصب استفاده از دستور زیر هستش که از اینجا کپی کردم:curl https://rclone.org/install.sh | sudo bashخب الان دیگه باید بتونید دستور rclone رو اجرا کنید.قدم دیم، راه‌اندازیبرای راه اندازی خیلی ساده باید دستور rclone config رو اجرا کنید و به سوالاتی که می‌پرسه پاسخ بدید. برای مثال ما در این نوشته یه دسترسی به google drive رو ایجاد می‌کنیم.در قدم اول از شما می‌پرسه که می‌خواید چه کار انجام بدید. ما هم با زدن دکمه‌ی n می‌گیم که می‌خوایم یه کانفیگ جدید ایجاد کنیم.در قدم بعد از شما می‌پرسه که اسم کانفیگ جدید چی باشه. مثلا می‌نویسیم driveبعد یه لیست بلند و بالا به شما نشون می‌ده و از شما می‌خواید سرویس ذخیره‌سازی مورد نظرتون رو انتخاب کنید. ما شماره‌ی ۱۱ رو تایپ می‌کنیم که مربوط به google drive هستش.بعد از شما چندتا سوال در باره کلاینت آی‌دی و کلاینت سکرت می‌پرسه که می‌تونیم خالی رهاشون کنیم و معمولا هم همین کار رو می‌کنیمبعد یه سوال مهم می‌پرسه: دسترسی برنامه چقدر باشه؟۱- دسترسی کامل۲- دسترسی فقط خواندنی۳- دسترسی ایجاد فایل (یعنی دسترسی به فایل‌های قدیمی شما نداره)۴ و ۵ - هم احتمالا به درد خیلی‌ها نمی‌خورهمن در این قدم ۳ رو انتخاب کردم.بعد دوباره یه سوال می‌پرسه درباره‌ی روت فلدر آی‌دی که می‌تونیم خالی رهاش کنیم.بعد از شما درباره‌ی کانفیگ خودکار می‌پرسه که با زدن دکمه‌ی y مرورگر شما باز می‌شه و شما به گوگل منتقل می‌شید و اونجا اجازه‌ی دسترسی رو به rclone می‌دید. یکی از خوبی‌های این ابزار اینه که برای کانفیگ از یه سایت سوم استفاده نمی‌کنه و کانفیگ فقط روی خود لوکال‌هاست اتفاق می‌افته.بعد از این به ترمینال بر می‌گردید. در این مرحله می‌پرسه که می‌خواید تیم-درایو باشه که من چون نمی‌دونستم چیه زدم n به معنی نه و ادامه دادم.در نهایت یه خلاصه‌ای از کانفیگ نمایش می‌ده که شما با تاییدش کار رو به اتمام می‌رسوندتا به اینجا پیکربندی انجام شده.استفادهاستفاده از rclone خیلی ساده هستش. مثلا با اجرای دستور زیر می‌تونید یه فایل رو به گوگل درایو منتقل کنید:rclone copy myfile.png drive:imagesهمچنین با اجرای دستور rclone --help می‌تونید اطلاعات بیشتری درباره‌ی این ابزار بگیرید. دستورات مختلفی مثل mkdir و md5sum و cat و touch و rm و ... در این ابزار وجود داره که می‌تونید استفاده کنید.امیدوارم از استفاده از این ابزار لذت ببریدپس نوشتبرای فعال‌سازی اوتوکامپلیت می‌تونید از دستور زیر استفاده کنید. بعد از اجرای این دستور یه بار لازمه ترمینال رو ببنید و دوباره بازکنیدrclone genautocomplete zsh ~/.zsh/completion/_rclone
چطور گیت و VSCode رو باهم استفاده کنیم ؟

گیت + ویژوال استودیو کدسلام :)اولین پست رو مینویسم به امید خدا. ان‌شاءالله که براتون مفید باشه.میخوام نحوه استفاده از گیت رو تو ویرایشگر متن وی‌اس کد براتون توضیح بدم چون وقتی خودم هنوز بلد نبودم به زور تونستم یاد بگیرم.قطعا این آموزش برای اساتید حرفه ای نیست و به درد تازه کار هایی مثل خودم میخوره.من نمیخوام درمورد گیت و قابلیت هاش توضیح بدم (بهتره در مورد دستورات پایه ایش اطلاع داشته باشین) فقط میخوام باهم یاد بگیریم که چطور گیت و وی اس کد رو به هم متصل کنیم. من تو لینوکس کار میکنم ولی احتمال قوی با سیستم عامل های دیگه زیاد فرقی نکنه.ضمنا من از گیت لب استفاده میکنم به خاطر رایگان بودن ریپوزیتوری های خصوصیش هرچند تازگیا گیت هاب هم ریپو های شخصی رو رایگان کرده ...خب برای اینکار اول از همه یه دایرکتوری ایجاد میکنیم و مثلا اسمش رو میذاریم gitExampleساختن دایرکتوریمیریم و تو صفحه گیت لب لاگین میکنیم (اگه اکانت ندارید یکی بسازید) ، بعد تو زبانه Projects میریم و روی دکمه سبز رنگ New Project کلیک میکنیم.ساختن پروژه / قسمت ۱با زدن اون دکمه به صفحه ای مثل صفحه پایین هدایت میشیم که اونجا اطلاعات خواسته شده رو دلخواه پر میکنیم و روی Create project کیلیک میکنیم. با جزئیاتش فعلا کاری ندارم.ساختن پروژه / قسمت ۲بعد زدن دکمه کریت با همچین صحنه ای روبرو میشیم که با زدن روی دکمه New File یه فایل جدید میسازیم.ساختن فایلبعد از اون با صفحه ای به شکل زیر روبرو میشم که باید یه متنی تو فایل بنویسیم و کامیت کنیم. فعلا متن مهم نیست.نوشتن یه چیزی :)بعد از کامیت با صفحه ای مثل زیر روبرو میشیم.با زدن دکمه clone صفحه زیر باز میشه که میتونیم لینک ریپوزیتوریمون رو برداریم.این لینک بعدا لازممون میشه.من از HTTPS استفاده میکنمبرمیگردیم به دایرکتوری خودمون که رو دستگاهمون هست.اون دایرکتوری رو با وی اس کد باز میکنیم و خب فعلا به جز صفحه Welcome خود وی‌اس کد چیزی نیست.صفحه ولکام وی اس کداز زبانه ترمینال یه ترمینال جدید باز میکنیم و با دستور زیر گیت رو راه اندازی میکنیم git initبعد از اون با دستور git pull و استفاده از لینک صفحه فایل هارو روی دستگاهمون کلون میکنیم.git pull <url>یوزنیم و پسورد گیت لبتون رو تو این مرحله باید وارد کنید.نتیجه pull کردنخب الان فایل index.html اومد تو دایرکتوری لوکالی که روی دستگاهمون داریم.فایلمون رسید :)خب الان میخوایم فایلمون رو تغییر بدیم. با اضافه کردن حتی یه حرف گیت راه میفته و تغییرات رو ثبت میکنه.حرف M جلوی اسم فایل به معنی modified نشون میده که این فایل تغییر کرده و عدد یک هم کنار ایکون سورس کنترل ظاهر شده.تغییر نوشتهمیریم به زبانه سورس کنترل و تغییرات رو با زدن علامت تیک کامیت میکنیم.زبانه سورس کنترلیه پیام یا همون مسیج هم برای کامیت میخواد که به دلخواه وارد میکنیم.مسیج برای کامیتدوباره برمیگردیم به ترمینال و خودمون رو به عنوان ریموت تعریف میکنیم.git remote add <name> <url>من چون قبلا اینکار رو کردم ارور میدهبعد از اینکار یه ایکون کوچک به شکل ابر پایین صفحه سمت چپ اضافه میشه.ایکون ابربا زدن اون ایکون وی‌اس کد میخواد که تغییرات رو تو ریپو گیت لب اعمال کنه برای همین دوباره یوزر و پسورد گیت لبتون رو از تون میپرسه.تقریبا تمومه.برمیگردیم به صفحه گیت لبمون و با رفرش صفحه میبینیم که به تعداد کامیت ها افزوده شده و میتونیم تغییرات رو مشاهده کنیم.خب این هم از این.امیدوارم برای عزیزان مفید بوده باشه.خوشحال میشم اگه ایرادات نوشته رو بهم تذکر بدید.
بررسی تعویق کنکور سراسری 1400

سلام به همه دواطلبان کنکور سراسری 1400 که این روزها دارید سخت آخرین تلاش های خودتون رو برای موفقیت در آزمون کنکور سراسری که چیزی حدود 2 ماه دیگه قراره برگزار بشه انجام میدید. من دکتر فضایلی مشاور تحصیلی و کنکور برای تک تک شما آرزوی موفقیت و صحت و سلامت دارم. موضوعی که این روزها دانش آموزان زیادی رو درگیر خودش کرده و باعث شده تمرکز درس خوندن رو ازشون بگیره و خیلی خوب مثل گذشته درس نخونن، بحث تعویق کنکور به علت کرونا هست! تعویق کنکوربازار شایعات و راه انداختن کمپین های اینترنتی و ... درباره تعویق کنکور باعث شده، خیلی از شما عزیزان کیفیت مناسب برای درس خوندن رو مثل سابق نداشته باشید و مدام دنبال اخبار باشید و یا از من مشاور بپرسید آقا داستان این تعویق به کجا می رسه! من هم به عنوان یک مشاور باید مدام گوشزد کنم، درس بخونید و منتظر اعلام خبر رسمی از سوی مراجع باشید. متاسفانه ولی گوش شنوایی نیست و برخی از شما عزیزان دوست دارید بیخود و بی جهت آینده و سرنوشت خودتون رو با دنبال کردن یک سری کمپین و امید دادن های الکی اون ها به بازی بگیرید. درسته که آمار کرونا خیلی بالا رفته و خطر برگزاری وجود داره ولی اگر منطقی به قضیه نگاه کنیم هنوز تا تیرماه فاصله زیادی باقی مونده و نمیشه از الان پیش بینی کینم که چه اتفاقی قرار هست بیافته! حتی ممکن هستش تا اون موقع فرجی بشه و واکسن کرونا هم در داخل به تولید انبوه برسه! پس چرا باید روی یک سری از شایعات و تحرکات امید الکی ببنیدم؟ من احتمال تعویق کنکور رو به هیچ عنوان رد نمیکنم ولی از شمایی که اینجا هستی و داری این متن رو میخونی عاجزانه تقاضا دارم توی این مدت باقی مونده هم درس بخونی و هم خوب جمع بندی دروس کنکور رو انجامشون بدی. حتما حتما این یکماه باقی مونده تا امتحانات نهایی دروسی که از پایه باقی موندن و ممکنه مشکل داشته باشید رو مد نظر قرار بدید و سعی کنید حداقل روزانه بالای 10 ساعت مطالعه کنید. من دانش آموزی رو دیدم که به هوای تعویق ساعت مطالعه اش رسیده به 3 ساعت و مدام تو پیج این نماینده مجلس و اون مسئول وزارت بهداشت در حال درخواست برای تعوی کنکور هست! بزارید یه چیزی رو بهتون رک بگم، اگر انتخابات برگزار بشه کنکور هم صد در صد برگزار میشه، پس اگر زمزمه تعویق انتخابات رو از سوی مسئولین شنیدین، میتونید کمی امید بیشتری به تعویق کنکور داشته باشید.تشکر از وقتی که صرف خوندن کردید، امیدوارم از فرصت هایی که دارید به خوبی استفاده کنید.دوستدار شما دکتر رضا فضایلی مشاور کنکور تجربی در مشهد
یک مرکز پیشرفته استخراج ارز دیجیتال در ایالت کنتاکی راه‌اندازی خواهد شد

در وب سایت بی این کریپتو خبر جالبی منتشر شد که در آن آمده است که عده‌ای از فعالان در زمینه استخراج ارزهای دیجیتال مشغول کار بر روی تبدیل یک معدن قدیمی ذغال سنگ به یک مرکز پیشرفته استخراج ارز دیجیتال هستند. این پروژه در ایالت کنتاکی آمریکا قرار است اجرایی شود. ایالت کنتاکی به دلیل داشتن نیروی کار فراوان و همچنین زمین‌های وسیع، برای اینکار انتخاب شده است. ایالت متحده آمریکا در گذشته فعالیت‌های زیادی در زمینه استخراج ارز نداشته است و اینگونه اقدامات در این کشور بسیار جالب توجه هستند.
علیرضا محبی در آکادمی افراد موفق و نابغه مورد گفت وگو قرار گرفت

به گزارش حمیدرضا بازاری در آکادمی افراد موفق و نابغه، علیرضا محبی خواننده پاپ کشور و از جوانان موفق این عرصه ،حدود یکسال است به صورت حرفه ای وارد عرصه هنر شده است. این خواننده کاربلد، از اذرماه سال 1399 با معرفی خود توسط اصغر حسنی برنامه ساز و تهیه کننده صدا وسیما شروع به فعالیت حرفه ای نموده است. وی تا به امروز علاوه بر تیتراژ چند برنامه تلویزیونی چندین خواننده و بازبگر جوان و جویای نام کشور را به عرصه هنر معرفی کرده است. برنامه تازه شو اولین برنامه ای بود که به صورت حرفه ای به عنوان مدیر تولید معرفی و در حال حاضر در حال پیش تولید برنامه بعد چهارم برای شبکه ملی و فیلم سینمایی تراژدی سینما به کارگردانی محمد احتشامی می‌باشد. در کارنامه او در این مدت زمان کوتاه ، همکاری با کارگردانان نام آشنای کشور همچون دکتر محمد احتشامی، نادر طریقت، روزبه ذوحی پور و آقای روبین تن به چشم می‌خورد.
چک لیست تجهیزات سفر

لیست کامل وسایل و تجهیزات سفر (چک لیست سفر)در این مقاله قصد داریم یک لیست کامل از وسایل و تجهیزات مورد نیاز در سفر را معرفی کنیم. با کمک این لیست میتوانید لوازم مورد نیاز سفر خود را انتخاب کرده و از جا گذاشتن و فراموش کردن آنها جلوگیری کنید.مدارک اتومبیل و گواهینامه و بیمه نامه ماشینکارتهای اعتباریکارت ملی و شناسنامهدفترچه بیمهپاسپورت و روادید برای سفر های برون مرزیارز و پول کشور مقصد که از طریق صرافی چنج کرده ایمخودکار و مدادگوشی تلفن همراهشارژر موبایل و دوربینپاور بانکتوری کباب و توری ماهی کبابیسیخوسایل شخصی مورد نیاز سفرمسواکخمیردنداننخ دندانصابون و شامپووسایل بهداشتی شخصینوار بهداشتی و دستمال کاغذیدستمال مرطوبست ریش تراشناخن گیرقفل کوچک برلی قفل کردن کمدلوسیون بدنکرم ضد آفتابکرم مرطوب کنندهادکلنحوله و لباس زیرملافه و بالشداروهای شخصیوسایل کمپینگ و سفرکوله پشتیکفش کوه و پیاده رویچادرکیسه خوابقمقمه آبتشک بادیدربازکن بطری و کنسروفندک , کبریت و سنگ آتش زنهچراغ قوهزیرانداز فومینخ نایلونیکیسه پلاستیکیابزار دوخت و دوزآینه برای علامت دادنچراغ خوراک پزی و سوختمایع شستشوصابونکبریتهای ضد آبقرصهای ضدعفونی کننده آبقطب نمالیوانباتریهای اضافه برای چراغ قوهچاقوکیسه های پلاستیکی زیپ دار جهت بسته بندی و ذخیره سازی غذاظرفهای پلاستیکی یک بار مصرفقیچیجعبه ابزارملافه و پانچوپکینگ کیوببطری آبکیسه ضد آبسوتخوراک پزجعبه کمکهای اولیهانبر دست چند کارهغذای مناسبنقشه منطقه و قطب نماصندلی تاشو و سبکمنبع: https://atashmehr.com/blog/travel-checklist/
مهندسی صنایع در آلمان

?مهندسی صنایع در آلمان?یکی از آن رشته های بسیار مورد توجه در آلمان و دانشگاه های این کشور رشته مهندسی صنایع می باشد.?آلمان یکی از کشورهایی است که در حوزه علوم مهندسی بسیار قوی می باشد. اگر می خواهید درمورد مدرک مهندسی صنایع در آلمان اطلاعات کسب کنید، با ما همراه باشید.❓اگر سوالی دارید که در پست به آن پاسخ داده نشده لطفا توی کامنت ها برامون بنویسید.برای مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت گروه مهاجرتی ویکو مراجعه فرمایید.? wicogroup.com☎️ 02188650724? 09120143083ویکو، آینده ای در سایه آرامش
در دوران بارداری ورزش کنیم؟

آیا ورزش در دوران بارداری خطرناک است؟اگر سلامت هستید و مشکل و یا بیماری خاصی ندارید باید بدانید ورزش در دوران بارداری برای شما بی خطر است اما با این حال به شما پیشنهاد می کنیم قبل از شروع ورزش در دوران بارداری با ماما خصوصی خود مشورت کنید و اگر هنوز ماما همراه انتخاب نکرده اید از سایت یک ماما اقدام کنید.چه کسانی نباید در دوران بارداری ورزش کنند؟افراد با انواع خاصی از بیماری های قلبی و ریهنارسایی دهانه رحم یا سروکللاژبارداری با دوقلوها یا سه قلو (یا بیشتر) با عوامل خطر زایمان زودرسزایمان زودرس یا کیسه آب آسیب دیده در طی این بارداری فعالیت بدنی منظمپره اکلامپسی یا فشار خون بالا ناشی از بارداریکم خونی شدیدکسانی که می توانند در دوران بارداری ورزش کنند خوب است بدانند ورزش در بارداری چه فوایدی برای آن ها دارد:فواید ورزش در دوران بارداریکمردرد ناشی از بارداری را کاهش می دهدیبوست را از بین می بردخطر ابتلا به دیابت حاملگی ، پره اکلامپسی و سزارین را کاهش دهدافزایش وزن سالم در دوران بارداری را ارتقا می بخشدتناسب اندام کلی شما را بهبود می بخشد و قلب و رگ های خون را تقویت می کندبه شما کمک می کند تا وزن خود را بعد از تولد کودک کاهش دهیداما ممکن است برای شما هم سوال باشد که چه میزان ورزش در بارداری می تواند برایتان کافی باشد:در حالت ایده آل ، زنان باردار باید حداقل 150 دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط ​​هر هفته داشته باشند. فعالیت هوازی فعالیتی است که در آن عضلات بزرگی از بدن (مانند آنهایی که در پاها و بازوها هستند) را حرکت می دهید. شدت متوسط ​​یعنی شما به اندازه کافی در حال حرکت هستید تا ضربان قلب خود را بالا برده و شروع به عرق کردن کنید. میزان تنفس شما باید به اندازه ای باشدکه بتوانید صحبت کنید اما نمی توانید آواز بخوانید.نمونه هایی از فعالیت های هوازی با شدت متوسط ​​شامل پیاده روی سریع و باغبانی عمومی. شما می توانید 150 دقیقه را در 5 روز هفته در تمرین 30 دقیقه ای یا در تمرینات 10 دقیقه ای کوچکتر تقسیم کنید.اگر تازه کار هستید ، به آرامی شروع کنید و به تدریج فعالیت خود را افزایش دهید. با 5 دقیقه در روز شروع کنید. هر هفته 5 دقیقه اضافه کنید تا بتوانید روزانه 30 دقیقه فعال بمانید.اگر قبل از بارداری بسیار فعال بودید ، می توانید با تأیید ماما خصوصی همان تمرینات را انجام دهید. با این حال ، اگر شروع به کاهش وزن کردید ، ممکن است لازم باشد میزان کالری که می خورید را افزایش دهید. ورزشدربارداری درباره مفاصل خوب است بدانید:هورمون های ایجاد شده در دوران بارداری باعث می شوند رباط ها که از مفاصل شما پشتیبانی می کنند ، آرام شوند. این باعث می شود مفاصل متحرک تر و در معرض آسیب دیدگی باشد. از حرکت های تند و تیز و یا حرکات پر فشار که می تواند خطر آسیب دیدگی شما را افزایش دهد ، خودداری کنید.حفظ تعادل:وزن اضافی در جلوی بدن شما در ناحیه شکم مرکز ثقل شما را تغییر می دهد. این فشار روی مفاصل و ماهیچه ها ، به ویژه در لگن و کمر شما ایجاد می کند. از آنجا که شما ثبات کمتری دارید و به احتمال زیاد تعادل خود را از دست می دهید ، بیشتر در معرض خطر افتادن هستید.تنفس :هنگام ورزش ، اکسیژن و جریان خون به سمت عضلات شما و به دور از مناطق دیگر بدن هدایت می شود. در حالی که باردار هستید ، نیاز شما به اکسیژن افزایش می یابد. این ممکن است در توانایی شما در انجام ورزش های شدید ، به خصوص اگر اضافه وزن یا چاقی دارید ، تأثیر بگذارددر ادامه مطلب اینجا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
نکاتی برای نوشتن متن بهتر برای خطا ها

یکی از نکاتی که موقع توسعه ی برنامه باید بهش توجه کنیم نوشتن متن خطای مناسب هست. اگر شما برنامه نویس باشید زمانی که یک خطا توی سیستم یا یک سایت اتفاق می‌افته دنبال status code یا متن خطا هستید تا بتونید مشکل رو حل کنید اما برنامه ای که شما می‌سازید قرار هست توسط آدم های معمولی استفاده بشه و این یعنی باید توی نوشتن متن خطا کمی دقت داشته باشیم.یکی از روش هایی که کمک می‌کنه متن خطای خوبی بنویسید این هست که متن ارور شما به شکلی نوشته بشه که بتونه جواب این سوال ها رو بده :چه کسی باعث شده این ارور بوجود بیاد؟به عنوان مثال اگر یک وبسایت می‌سازید و ارور 500 اتفاق می‌افته توی متن ارور بگید که مشکل از سمت سرور هست یا اگر ارور 400 اتفاق افتاده بگید که مشکل از طرف کاربر هست. همین مورد ساده کمک می‌کنه که کاربر تا حدودی بدونه که قدم بعدی برای برطرف کردن مشکل چی هست و باید از چه جایی کار رو ادامه بده.چرا این ارور بوجود اومده؟توضیح کوتاهی از دلیل بوجود اومدن ارور بدید. مثلا اگر ارور 404 اتفاق افتاده می‌تونید توضیح بدید که آدرسی که کاربر وارد کرده پیدا نشده و شاید این مشکل بخاطر این هست که url رو درست وارد نکرده.چه موقع این مشکل برطرف می‌شه؟توضیح بدید که این مشکل چه موقع برطرف میشه یا کاربر چه موقع می‌تونه متوجه برطرف شدن مشکل بشه. به عنوان مثال اگر در حال آپدیت کردن سایت هستید می‌تونید زمانی رو مشخص کنید که مطمئن هستید سایت به وضعیت قبلی برگشته یا اگر زمان دقیق حل شدن مشکل رو نمی‌دونید می‌تونید از طریق صفحه توئیتر برطرف شدن مشکل رو اطلاع رسانی کنید.کاربر چطوری می‌تونه مشکل رو برطرف کنه؟فرض کنید که کاربر ارور 404 گرفته. می‌تونید داخل متن ارور چنتا راه حل رو پیشنهاد بدید مثلا بگید که URL رو چک کنه و اگر مشکل حل نشد از امکان search استفاده کنه و اگر باز هم مشکل برطرف نشد راه برقراری ارتباط با پشتیبان رو نشون بدید.گاهی وقتا بعضی چیز ها اونقدر پیش پا افتاده محسوب میشن که ممکنه اصلا به اون ها توجه ای نکنیم اما همین نکات پیش پا افتاده می‌تونه خیلی مشکلات رو به راحتی حل بکنه به عنوان مثال نوشتن متن ارور خوب می‌تونه تجربه بهتری از کار با سیستم به کاربر بده و یا اینکه خود کاربر با یک یا چند بار تلاش بتونه مشکلش رو برطرف کنه.