چگونه با آلرژی زندگی کنیم؟

شما ممکن است با امکان ابتلا به الرژی متولد شوید، ولی هیچ کس با آلرژی به دنیا نمی آید!دکتر شهرام سیدی،متخصص ایمونولوژی بالینی و آلرژیآلرژی زمانی رخ می دهد که بدن فرد به مواد موجود در محیط که برای اکثر افراد بی ضرر است، واکنش نشان میدهد. این مواد به عنوان آلرژن شناخته می شوند و در گرد و غبار، حیوانات خانگی، حشرات، کپک ها، غذاها و برخی داروها یافت می شوند.واکنش آلرژیک چیست؟واکنش آلرژیک روشی است که بدن شما به یک آلرژن پاسخ می دهد.هنگامی که افراد در معرض آلرژن ها قرار می گیرند، یک واکنش ایمنی ایجاد می کنند که منجر به التهاب آلرژیک می شود.علائم:بینی یا چشم، منجر به (تب یونجه) یا تورم می شود.پوست منجر به اگزما یا کهیر می شود.ریه ها منجر به آسم می شوند.کدام نواحی از بدن ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند؟افراد بسته به آلرژن و محل ورود آن به بدن، علائم مختلفی را تجربه می کنند. واکنش های آلرژیک می تواند بسیاری از قسمت های بدن را به طور همزمان درگیر کند.بینی، چشم ها، سینوس ها و گلوهنگامی که مواد آلرژی زا وارد بدن می شوند، ترشح هیستامین باعث می شود که پوشش بینی مخاط بیشتری تولید و متورم و ملتهب شود که باعث ابریزش بینی و خارش می شود و ممکن است عطسه شدید رخ دهد.ریه و سینهآسم می تواند در طی یک واکنش آلرژیک ایجاد شود. هنگامی که یک آلرژن وارد بدن می شود، پوشش مجرای ریه ها متورم می شود و تنفس را دشوار می کند.معده و رودهغذاهایی که معمولا باعث آلرژی می شوند عبارتند از: بادام زمینی، غذاهای دریایی، محصولات لبنی و تخم مرغدر نوزادان ممکن است الرژی به شیر گاو رخ دهد که باعث:اگزما، آسم، قولنج و معده درد می شود.برخی از افراد نمی توانند لاکتوز (قند شیر) را هضم کنند.عدم تحمل لاکتوز باعث معده درد می شود، اما نباید آن را با آلرژی اشتباه گرفت.پوستمشکلات پوستی که می تواند در اثر آلرژی ایجاد شود که شامل:اگزما و کهیر است.واکنش های آلرژیک نیاز به درمان فوری دارند.بیشتر واکنش های آلرژیک خفیف ​​هستند و مشکل حادی ایجاد نمی کنند.با این حال، تعداد کمی از افراد ممکن است یک واکنش آلرژیک شدید به نام آنافیلاکسی را تجربه کنند که به داروها و درمان فوری نیاز داشته باشند.آلرژن هایی که ممکن است باعث آنافیلاکسی شوند عبارتند از:غذاها، حشرات و داروهاپیشگیریاجتناب یا به حداقل رساندن آلرژن ها به شناسایی علت آلرژی و همچنین انجام اقداماتی برای پیشگیری از در معرض آلرژن ها قرار گرفتن بستگی دارد. به عنوان مثال، کاهش گرد و غبار در خانه ممکن است به کاهش علائم در افرادی که به گرد و غبارحساسیت دارند کمک کند.چگونه می توانم از آلرژی جلوگیری کنم؟بهترین راه برای پیشگیری از آلرژی دوری از آلرژن ها است. همچنین می توانید روزانه آنتی هیستامین ها یا سایر داروها را برای کمک به کنترل علائم و کاهش واکنش آلرژیک مصرف کنید.اگر به حیوانات حساسیت دارید، از نوازش، در آغوش گرفتن یا بوسیدن حیوانات خودداری کنید.اجازه ندهید آنها در اتاق خواب یا روی مبلمان شما قرار بگیرند.جاروبرقی منظم فرش ها و سایر سطوح به حذف گرد و غبار و سایر مواد حساسیت زا کمک می کند.تصفیه کننده های هوا،آلرژن های موجود در هوا را از محیط شما حذف می کنند.آلرژی چقدر طول می کشد؟آلرژی شما تا زمانی که در معرض آلرژن ها قرار دارید ادامه خواهد داشت. هنگامی که دیگر در اطراف آلرژن ها نباشید، علائم شما پس از چند ساعت از بین می رود.سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید:چگونه می توان گفت که من آلرژی دارم؟من به چی حساسیت دارم؟آیا آلرژی خفیف، متوسط ​​یا شدید دارم؟چه داروهایی را توصیه می کنید؟آیا باید داروهای آلرژی را هر روز مصرف کنم یا فقط در صورت بروز علائم؟عوارض جانبی داروهای آلرژی چیست؟دکتر شهرام سیدی،متخصص ایمونولوژی بالینی و آلرژیتفاوت سرماخوردگی با آلرژی چیست؟سرماخوردگی یک عفونت مسری دستگاه تنفسی است. ویروس ها باعث سرماخوردگی می شوند.آلرژی پاسخ سیستم ایمنی شما به یک آلرژن است. ویروس ها آلرژن نیستند.سرماخوردگی بسیاری از علائم مشابه آلرژی را دارد.که شامل:عطسه، آبریزش بینی، سرفه است.تفاوت هایی بین علائم سرماخوردگی و علائم آلرژی وجود دارد.اگر آلرژی دارید، مخاط شما معمولاً شفاف و آبکی است.اگر سرما خورده اید، مخاط شما به طور کلی غلیظ تر و به رنگ (زرد یا سبز) است.چشم هااگر آلرژی دارید، چشمان شما ممکن است خارش یا قرمزی داشته باشد.این علائم معمولاً در صورت سرماخوردگی ایجاد نمی شوند.مدت زمانبدون درمان الرژی، علائم ممکن است هفته ها یا ماه ها (تا زمانی که دیگر در اطراف آلرژن نباشید ) ادامه داشته باشد.علائم سرماخوردگی معمولاً پس از حدود 10 روز از بین می روند.اگر نمیدانید چه عواملی باعث تحریک سیستم ایمنی در بدن شما می شود، آلرژی می تواند برای شما بسیار سخت و خسته کننده باشد. با این حال، پزشک شما می تواند به درمان شما کمک کند. متخصص الرژی می تواند آزمایشاتی را برای تشخیص دقیق آلرژی شما و تجویز دارو انجام دهد.