فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) چیست؟

درباره فیبریلاسیون دهلیزیفیبریلاسیون دهلیزی (AF) وضعیتی است که باعث ضربان قلب نامنظم (آریتمی) می‌شود.معمولاً در این حالت ضربان قلب به طور غیرعادی سریع است. اما ممکن است ضربان قلب در محدوده‌ای پذیرفته‌شده یا کندتر باشد و همچنان در فیبریلاسیون دهلیزی باشد.شما می توانید ضربان قلب خود را با احساس نبض در مچ دست یا گردن خود اندازه گیری کنید. ضربان قلب طبیعی، زمانی که در حال استراحت هستید، باید بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه باشد. در فیبریلاسیون دهلیزی، ممکن است بیش از 140 ضربه در دقیقه باشد.فیبریلاسیون دهلیزی چگونه تعریف می‌شود؟فیبریلاسیون دهلیزی بسته به تأثیر آن بر افراد به روش‌های مختلفی تعریف می‌شود:فیبریلاسیون دهلیزی حمله‌ای: در چنین حالتی نامنظم بودن ضربان قلب می‌آید و می‌رود، و معمولاً در عرض 48 ساعت بدون هیچ درمانی متوقف می‌شود.فیبریلاسیون دهلیزی مداوم: این فیبریلاسیون دهلیزی بیش از هفت روز طول می‌کشد، یا زمانی که درمان می‌شود کمتر.فیبریلاسیون دهلیزی مداوم طولانی‌مدت: این بدان معنی است که شما یک سال یا بیشتر فیبریلاسیون دهلیزی مداوم داشته‌اید.فیبریلاسیون دهلیزی دائمی: این زمانی است که فیبریلاسیون دهلیزی همیشه وجود دارد و دیگر تلاشی برای بازگرداندن ریتم طبیعی قلب انجام نخواهد شد.در فیبریلاسیون دهلیزی چه اتفاقی می‌افتد؟هنگامی که قلب به طور طبیعی می‌تپد، دیواره‌های عضلانی آن منقبض می‌شوند (منقبض می‌شوند و منقبض می‌شوند) تا خون به بیرون و اطراف بدن وارد شود. سپس آرام می شوند، بنابراین قلب می تواند دوباره پر از خون شود. این روند هر بار که قلب می تپد تکرار می شود.فیبریلاسیون دهلیزی زمانی اتفاق می‌افتد که تکانه‌های الکتریکی غیرطبیعی به طور ناگهانی در دهلیزها (حفره‌های فوقانی قلب) شروع به شلیک می‌کنند.این تکانه ها بر ضربان ساز طبیعی قلب غلبه می کنند که دیگر نمی تواند ریتم قلب را کنترل کند. دهلیزها به طور تصادفی و گاهی آنقدر سریع منقبض می شوند که عضله قلب نمی تواند بین انقباضات به درستی شل شود. این کار کارایی و عملکرد قلب را کاهش می دهد و باعث ضربان نبض بسیار نامنظم می شود.علائم آن چیست؟فیبریلاسیون دهلیزی می‌تواند به تعدادی از مشکلات منجر شود، از جمله:سرگیجهاحساس ضعفتنگی نفسضربان قلب سریع و نامنظم (تپش قلب)احساس خستگی بسیاربرخی از افراد مبتلا به Afib هیچ علامتی ندارند و کاملاً از نامنظم بودن ضربان قلب خود بی اطلاع هستند.عوامل بروز آن چیست و چقدر شایع است؟فیبریلاسیون دهلیزی شایع‌ترین اختلال ریتمی قلب است و میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا را تحت تاثیر قرار می‌دهد.علت این عارضه به طور کامل شناخته نشده است، اما می‌توان گفت این عارضه در گروه‌های خاصی از افراد رخ می‌دهد و ممکن است بر اثر شرایط خاصی مانند نوشیدن مقادیر زیاد الکل یا سیگار کشیدن ایجاد شود.این بیماری می تواند بزرگسالان را در هر سن یا جنسیتی تحت تاثیر قرار دهد اما:هر چه سن شما بالاتر رود احتمال آن بیشتر استحدود 10 درصد از افراد بالای 75 سال را تحت تاثیر قرار می‌دهددر مردان شایع‌تر از زنان استاین عارضه بیشتر در افراد مبتلا به سایر بیماری‌ها رخ می‌دهد، مانند:فشار خون بالادیابتبیماری عروق کرونر قلبجلوگیری از ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزیانتخاب سبک زندگی سالم می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد و ممکن است از بروز AFib جلوگیری کند. در اینجا چند نکته اساسی برای سلامت قلب آورده شده است:یک رژیم غذایی مغذی داشته باشیدبه طور منظم ورزش کنید و وزن خود را حفظ کنیدسیگار نکشیداز الکل و کافئین خودداری کنید یا مصرف آن را محدود کنیداسترس را مدیریت کنید، زیرا استرس و عصبانیت شدید می تواند باعث مشکلات آریتمی قلب شودبسیاری از دستگاه‌های فشارخون امروزی قابلیت تشخیص آریتمی قلبی و فیبریلاسیون دهلیزی را دارند. بنابراین می‌توانید با خرید یک دستگاه فشارخون مناسب وضعیت قلبی خود را نیز تحت نظر داشته باشید.منبعلیست دستگاه‌های فشارخون دارای تکنولوژی جدید AFib