نکاتی که لازم است درمورد سرطان رحم بدانید...

در گذشته اصلی‌ترین علت مرگ و میر در زنان،سرطان رحم بود!دکتر ندا مقتدری اصفهانی جراح و متخصص زنان ،زایمان و نازاییرحم یک عضو حیاتی در زنان محسوب می‌شود.سرطان دهانه رحم نوعی سرطان است که در سلول های دهانه رحم ( قسمت پایینی رحم که به واژن متصل می شود ) رخ می دهد.این سرطان، رشد غیر طبیعی سلول ها در پوشش دهانه رحم است.قبل از اینکه سرطان در دهانه رحم ظاهر شود، سلول‌های دهانه رحم تغییراتی به نام دیسپلازی را تجربه می‌کنند که در آن سلول‌های غیرطبیعی در بافت دهانه رحم ظاهر می‌شوند. با گذشت زمان، اگر سلول‌های غیرطبیعی تخریب یا حذف نشوند، ممکن است به سلول‌های سرطانی تبدیل شوند و شروع به رشد کرده و به دهانه رحم و نواحی اطراف آن گسترش پیدا کنند.تعداد زیادی از زنان در سراسر جهان بر اثر سرطان دهانه رحم جان خود را از دست می دهند. علاوه بر این، سرطان دهانه رحم اگر در مراحل اولیه درمان نشود کشنده است. سرطان دهانه رحم قسمتی از رحم را که رحم و واژن به هم می پیوندد را تحت تاثیر قرار می دهد.بارزترین علت سرطان دهانه رحم، ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV است. اما متخصصان بر این باورند که برخی مواد مغذی می توانند از این بیماری کشنده پیشگیری کنند. بنابراین اگر از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنیم، می توانیم خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش دهیم.شیوه زندگی و عوامل محیطی تا حد زیادی بر سرطان دهانه رحم تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، فعالیت ها و اعمال جنسی نادرست نیز می تواند منجر به سرطان دهانه رحم شود. اما رژیم غذایی با ترکیبی از پروتئین ها، ویتامین ها، برخی اسیدها و چربی های سالم به طور موثر ویروس پاپیلومای انسانی یا HPVو حتی سرطان دهانه رحم را کاهش می دهد.علائم سرطان دهانه رحمتنها راه برای اطلاع از وجود سلول های غیر طبیعی که ممکن است به سرطان تبدیل شوند، انجام آزمایش غربالگری دهانه رحم است.شایع ترین علائم عبارتند از:خونریزی واژینال بین پریودهاخونریزی قاعدگی که طولانی تر یا شدیدتر از حد معمول استدرد در هنگام مقاربتخونریزی بعد از مقاربتدرد لگنتغییر در ترشحات واژن مانند ترشح بیشترخونریزی واژن بعد از یائسگیعلل سرطان دهانه رحمبزرگترین عامل خطر برای سرطان دهانه رحم، ویروس پاپیلومای انسانی است. عامل خطر دیگر سرطان دهانه رحم ، سیگار کشیدن است.شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد زنانی که به مدت پنج سال یا بیشتر از قرص‌های ضد بارداری استفاده کرده‌اند، در معرض خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند.سایر عوامل خطر عبارتند از:سیگار کشیدنسیستم ایمنی ضعیفتشخیص سرطان دهانه رحماگر نتایج آزمایش غربالگری شما حاکی از وجود علائم سرطان باشد، برای آزمایشات بیشتر به بهترین متخصص زنان ارجاع داده خواهید شد.پس از تشخیص سرطان دهانه رحمپس از اینکه متوجه شدید سرطان دهانه رحم دارید، ممکن است احساس شوک، اضطراب، ناراحتی یا سردرگمی کنید.همه این موارد واکنش هایی عادی هستند.واکنش در هر شخص متفاوت است.دکتر ندا مقتدری اصفهانی جراح و متخصص زنان ،زایمان و نازاییسرطان دهانه رحم زمانی که زود تشخیص داده شود می تواند به طور موثر درمان شود. اکثر زنان مبتلا به سرطان دهانه رحم در مراحل اولیه درمان خواهند شد.درمان سرطان دهانه رحم ممکن است باردار شدن را دشوارتر یا غیرممکن کند.بیایید با هم نگاهی بیاندازیم به اینکه چه چیزی می توانیم به رژیم غذایی خود اضافه کنیم تا شانس سرطان دهانه رحم را کاهش دهیم.میوه ها و سبزیجات-اگر مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید، برای شما بسیار مفید خواهد بود.حبوبات –حبوباتی مانند نخود سبز، لوبیا و عدس سرشار از آهن، منیزیم و پتاسیم هستند.غلات -غلاتی مانند گندم، برنج، جو، بلغور و غیره فواید فوق العاده ای دارند.آنها سرشار از فیبر، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین Bهستند. با چنین ارزش غذایی بالا، اگر آنها را در رژیم غذایی خود قرار دهید، به شما در کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کنند.آجیل خام –مغزهایی مانند بادام، پسته، بادام هندی و گردو سرشار از پروتئین هستند. آنها همچنین شامل مواد معدنی مانند مس، فسفر، منیزیم، منگنز و سلنیوم هستند. بنابراین فقط اضافه کردن تعداد انگشت شماری از آنها به رژیم غذایی روزانه می تواند تفاوت بزرگی در زندگی شما ایجاد کند.برای مبارزه با سرطان دهانه رحم باید موارد خاصی را از رژیم خود حذف کنید.شما باید از خوردن گوشت فرآوری شده و گوشت قرمز خودداری کنید.این موارد شما را به سمت خطرات سرطان سوق می دهد.از غذاهای بسیار شیرین اجتناب کنید:غذاها و نوشیدنی هایی که حاوی قند بالا هستند برای رحم شما مناسب نیستند.چربی های ترانس و چربی های اشباع از دیگر مواردی هستند که برای پیشگیری از سرطان دهانه رحم و حفظ سلامت رحم باید از رژیم غذایی خود حذف کنید.البته سبک زندگی و سایر شرایط می تواند باعث سرطان دهانه رحم شود.اما این بدان معنا نیست که ما برای جلوگیری از آن یا کاهش اثرات آن تلاش نکنیم. به عنوان مثال، تنها ایجاد چند تغییر در رژیم غذایی می تواند از شما در برابر یک بیماری کشنده محافظت کند.