deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
راههای ایجاد آرامش

??????????@IDEHPARDAZESERVATAFARINPARSIAN✅ راه‌های ایجاد آرامش :1- جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید.2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. 3- افراد آرام به خود می‌گویند که برای تغییر گذشته کاری نمیتوان کرد ، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می‌‌برند.4- وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید.5- اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. شاد کردن دیگران ، باعث آرامش می‌شود.6 - آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، زندگی میکنند و لذت می‌برند.7- از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری می‌کنید.8- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید.9- مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.10- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.11- با حرکات آرام و صحبت کردن شمرده ، احساس آرامش را به جمع منتقل کنید. آیا تا به حال فرد آرامی را دیدید که با صدای بلند صحبت کند؟12- با شوخ طبعی به آرامش خود کمک کنید.13- راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت14_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید.15_ در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند.16 _لباسهای گشاد و راحت ، باعث ایجاد راحتی و احساس آرامش میشود.17- هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش میشوند ، مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید. تماشای ماهیها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش میکند ، زیرا ماهیها آرام شنا میکنند و آرام تنفس میکنند.18- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد.19_احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.20- یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است ، دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است.✍هادی عظیمی?مشاور ایجاد و توسعه کسب وکار??⚙مشاور ایده پرداز ثروت آفرین پارسیان⚙??کلینیک کسب وکار پارسیان?@IDEHPARDAZESERVATAFARINPARSIAN???????????
اندروید: کلیک پی در پی و مصائب آن

یکی از مشکلاتی که خیلی از اپ‌های اندرویدی دارن وقتی هست که شما روی دکمه‌ای یا آیتمی از لیست بطور پیاپی و سریع تپ (کلیک) می‌کنید و اون اکشنی که براش تعریف شده به جای یک بار چند بار فراخوانی میشه.حالا مشکل متداول جایی هست که اون اکشن مربوط میشه به باز کردن یه صفحه جدید و شما با این کار موفق میشید چند نمونه از اون صفحه رو باز کنید و مشکل بزرگتر وقتی هست که بک می‌زنید و می‌بینید برگشتید به صفحه‌ی تکراری که همین الان از اونجا بک زدید!حالا چجوری میشه این مشکل رو حل کرد؟ بستگی داره به ابزارهایی که استفاده می‌کنید که من سعی می‌کنم روال‌های متداول رو توضیح بدم اینجا.حالت اول اینه که شما از هیچ کتابخونه خاصی استفاده نمی‌کنید (شاید اعتقاد ندارید بهش یا برای پروژه‌ای که روش کار می‌کنید محدودیت تعریف شده).fun View.setOnSingleClick(delayTime: Long = 700L, action: () -> Unit) { this.setOnClickListener(object : View.Listener { private var lastClickTime: Long = 0L override fun (v: View) { if (SystemClock.elapsedRealtime() - lastClickTime > delayTime) { action() lastClickTime = SystemClock.elapsedRealtime() } } }) }یه اکستنشن فاکنکشن نوشتیم که روی همه‌ی ویجت‌ها کار می‌کنه و یه Listener تعریف کردیم که تایم آخرین کلیک رو نگه می‌داره و بر اساس اون تصمیم می‌گیره اکشنی که اختصاص دادید رو اجرا کنه یا نه.اگر براتون سوال شده که چرا از elapsedRealtime استفاده کردیم و سراغ currentTimeMillis نرفتیم می‌تونید اینجا راجع بهش بخونید.نحوه استفاده از این فانکشن هم که حتما خودتون می‌دونید:myView.setOnSingleClick { // کد شما اینجا قرار می‌گیره } وقتی Rx وارد می‌شود...حالت بعدی هم که در اینجا مطرح می‌کنم با استفاده از RxJava و RxBinding هست (برای عاشقان Rx).اول توی فایل build.gradle این‌ قسمت رو وارد می‌کنیم:implementation &quotio.reactivex.rxjava2:rxjava:2.1.2&quot implementation &quotio.reactivex.rxjava2:rxandroid:2.0.1&quot implementation &quotcom.jakewharton.rxbinding2:rxbinding:2.0.0&quot implementation &quotcom.jakewharton.rxbinding2:rxbinding-kotlin:2.0.0&quotو بعد می‌ریم سراغ کد:fun View.setOnSingleClick(delayTime: Long = 700L, action: () -> Unit): Disposable { RxView.clicks(this) .throttleFirst(delayTime, TimeUnit.MILLISECONDS) .observeOn(AndroidSchedulers.mainThread()) .subscribe { action() } }در اینجا اپراتورِ throttleFirst رو یه دربان در نظر بگیرید که در رو باز میکنه یه نفر رو راه میده و تا فاصله زمانی بعدی در رو می‌بنده و هیچ کسی رو راه نمیده. این ساده‌ترین مثالی هست که پیدا کردم :)Marble Diagramبه همین سادگی این مشکل برطرف میشه و یه تجربه بی‌نقص برای کاربر میشه خلق کرد.
تخیلی کوتاه ?❤️

کله سحر منیر خانم کتری را پر از آب کرد و گذاشت روی اجاق و رفت که نان بخرد. فرهاد، پسر کوچک منیر خانم از خواب بلند شد. کتری که از عصبانیت خونش به جوش آمده بود و از دماغش بخار بیرون می آمد داشت می‌ترکید؛ که فرهاد آمد و با اخم های درهم آن را برداشت و آبش را داد به خورد فلاکس. از آن طرف، کیف فرهاد آن قدر غذا خورد که دیگر دهانش بسته نمیشد. رادیو هم از بس که حرف زد از نفس افتاد. راستی منیر خانم یک دختر کوچولو به اسم فتانه داشت. فتانه آنقدر گریه کرد که خانه را آب گرفت و گلهای روی قالی سبز شدند. حوض روی فرش پر از آب و گوسفندهای فرش هم سیراب شدند. تشک اصغر زیر بار زندگی له شد. مثل اینکه لباس‌های اصغر روی چوب لباسی، مسابقه کوه نوردی گذاشته بودنند که کی زودتر به نوک قله می‌رسد! بیچاره کلمن آب که از سرما آب دماغش راه افتاده بود و پنکه از بس زبانهایش را چرخاند که دور هم گره خوردند.
پروژه جوکرها

در روزهای اخیر چین ناآرامی ها و آشوب هایی تجربه کرده که برای ده ها سال بی سابقه بوده، 79 دانشگاه در 15 استان چین فقط در 24 ساعت شاهد نوعی تظاهرات علیه محدودیت های کرونا بودند که اولین تظاهرات در چند دهه اخیر است.شعارها در ابتدا فقط در نقد محدودیت های کرونایی بود، کم کم به شعارهای ضد دولتی و ضد حکومتی تبدیل شد، کم کم واژه انقلاب وارد زبان ها و شعارها شد! که مایه تعجب بود مگر اعتراض به محدودیت های کرونایی نبود؟در روز پنجم اعتراضات ساختگی در چین با همان اجرای پروژه سلاح اجتماعی جوکرها تصاویری از فریاد مردم بر سر افسران پلیس راهنمایی رانندگی و یا هر نیروی انتظامی را شاهد هستیم!چیزی بی سابقه در چین! این روند مو به مو طرح اجرا شده در ایران تحت عنوان پروژه جوکر است در ایران هم سعی بر بی اعتبار کردن پلیس را دارند.در چین هم یک زن به پلیس توهین می کند پلیس واکنش نشان می دهد یک موبایل از آن سوی خیابان به صورت مخفیانه فیلم می گیرد، سپس قسمت حمله زن حذف شده و فیلم برخورد پلیس با یک زن بیگناه در رسانه ها پخش می شود.دقیقا یک سلاح اجتماعی به اسم جوکرها مو به مو با ایران در حال اجراست، پیمانکار جفت آن ها سازمان سیا آمریکا است.با پخش شدن فیلم هایی از این قبیل و طراحی های استادانه توسط افراد آموزش دیده و منتشر شدن عکس و فیلم های بسیار از کشته سازی ها مردم برای خون خواهی کشته ها توسط نیروهای انتظامی به خیابان آمدند.در روز چهارم اعتراضات در چین معترضین به بهانه کشته شده های واهی در خیابان رفتند و شمع روشن کردند البته معترضان اعلام کردند 20 نفر که در بازداشت بودند همان جا کشته شدند.اگر می خواهید دقیقا متوجه شوید در دوماه و ده دوازده روز گذشته دشمن چگونه فضای آشوب و بحران را در کشور مدیریت کرده کافی است به چین نگاه کنیدپروژه جوکرها زیر مجموعه یک پروژه ترکیبی بزرگ که اتفاقا شبیه پروژه ایران است در چین در حال اجرا و سازماندهی هست، از نحوه برخورد متفاوت چین با معترضان کاملا مشخص است دولت چین هم مانند ایران به خطر استفاده از خشونت پی برده است. بهانه این پروژه جوکرها در چین محدودیت های کرونایی است، بهانه در هر کشوری متفاوت می باشد.با رفع محدودیت های کرونایی توسط دولت چین به نوعی باج دادن به معترضان شاهد افزایش شدید خشونت و درگیری های جدید در چین بودیم در چند شهر جدی درگیری آغاز شد و اعتراضات به حومه پایتخت رسید.شعار جدید معترضان : حزب کمونیست باید برود شین پین باید استعفا دهد.کانال تلگرامی چینی هم در حال آموزش ساخت کوکتل مولوتوف به اغتشاشگران مو به مو اجرای اتفاقات ایران در چین سپس نیروهای امنیتی چین خودروهای زرهی csk_181 را برای حفظ نظم در شهرهای شانگهای و ووهان که در آن اعتراضات به دلیل محدودیت های ویروس کرونا آغاز شده است یدک می کشند. اعزام نیروهای کمکی برای کنترل فضای اغتشاشات در شهر ژونگژوچین شاهکار این پروژه جوکری این است که جوری فلوچارت این سیستم چیده شده که کشور میزبان نمی تواند برای جمع کردن آن از خشونت استفاده کند.چینی ها در گذشته کوچکترین اعتراضات را به شدت سرکوب می کردند، اما این بار مثل کاری که ایران انجام داده بود مجبور هستتند هزینه بدهند تا زمان بحران اولیه این پروژه بگذرد.همان 10 روز تا 2 هفته که زمان طلایی برای اجرای پروژه تربیت جوکرها است و در این زمان هر خشونتی به سرعت تبدیل به برگ برنده جوکر می شود.زهرا قنبری
27 سوالی که مدیریت استراتژیک فروش باید به آنها پاسخ دهد

برای تعیین و طراحی استراتژی فروش در بازارهای B2B، روش های متفاوتی توسط اندیشمندان علوم مدیریت و مدیران اجرایی پیشنهاد شده است. در مجموع میتوان گفت که تمامی این روش ها به دنبال یافتن پاسخ هایی هستند تا با توجه به آنها، سیاست های فروش خود را تبیین بنمایند. در ادامه بنا به تجربه، همفکری با دیگر همکاران و مطالعات جسته گریخته ای که داشتم، مجموعه سوالاتی مطرح کرده ام که هر مدیر فروش با تفکری استراتژیک باید به آنها پاسخ بدهد. پاسخ به این سوالات باعث می شود تا مدیران فروش بتوانند رشد پایداری در درامدهای شرکت ایجاد نمایند.پاساژ پایتخت، اردیبهشت 95، حمیدرضا1. بهتر است محصولات خود را از طریق عرضه کنندگان استانی به فروش برسانیم یا آنکه در هر شهر نماینده داشته باشیم؟2. آیا می بایست از سیاست تبعیض قیمتی برای عرضه محصولات مان استفاده نمایم؟3. نحوه قیمت گذاری بر روی محصولات به چه صورتی باشد، که بیشترین انگیزه فروش را برای عرضه کنندگان ایجاد نماید؟4. با چه ابزارهایی می توانم عملکرد کارشناسان فروش را افزایش دهم؟5. بهترین الگوی برای دسته بندی مشتریان برای تخصیص به هر کارشناس فروش کدام است؟6. از چه سیاستی پیروی نمایم تا با خروج کارشناس فروش از مجموعه، بخشی از مشتریان او نیز ریزش نکنند؟7. چگونه میتوانم بین واحد فروش و بازاریابی هم افزایی ایجاد نمایم؟8. استفاده از نرم افزار مدیریت ارتباط با مشتریان برای شرکت چه منافعی و چه هزینه هایی دارد؟9. فناوری اطلاعات چگونه می تواند عملکرد واحد فروش شرکت را افزایش دهد؟10. آیا به نیروی پشتیبان از فروش نیاز دارم؟11. رابطه واحد فروش و خدمات پس از فروش به چه صورتی باشد تا بیشترین رضایت را برای مشتری ایجاد نماید؟12. چگونه میتوانیم با استفاده از ایجاد اعتبار برای مشتریان، ضمن کاهش ریسک از بین رفتن سرمایه، وفاداری مشتریان را افزایش دهیم؟13. بهتر است از کارشناسان فروش با تجربه استفاده نمایم یا آنکه نیروهای جوان و ارزان قیمت را جذب کرده و به آنها آموزش دهیم؟14. چگونه می توانیم ضمن جلوگیری از کاهش فروش شرکت، فروش رسمی را افزایش دهیم؟15. بهترین ابزار و تکنیک برای تولید مشتری راغب (Lead Generation) در صنعتی که فعالیت میکنم، چیست؟16. فروشگاه اینترنتی چه نقشی در فروش من ایفا می کند؟ آیا فروش اینترنتی باعث تضاد منافع بین دفتر مرکزی با نمایندگی های فروش نمی شود؟17. چه مزیتی باید داشته باشم تا مشتریان من از عرضه محصولات رقیب من بپرهیزند؟18. بهترین مدل و استراتژی برای قیمت گذاری بر روی محصولات شرکت کدام است؟19. عرضه چه طیفی از محصولات به مشتریان، وابستگی آنها را به ما بیشتر می کند؟20. چه مکانیزمی بهترین عملکرد را در تفکیک و انتخاب مشتریان قابل اعتماد از بین تمامی مشتریان برای فروش اعتباری دارد؟21. با چه مدلی میتوانم به دقیق ترین پیش بینی فروش در فصل (دوره مالی) بعدی دست پیدا کنم؟22. از چه ابزارها و سنجه هایی برای کنترل عملکرد کارکنان واحد فروش می بایست، استفاده کنم؟23. با چه مدلی میتوانم نزدیک به واقعیت ترین هدف فروش را برای کارشناسان فروش تعیین نمایم؟24. چگونه میتوانم اصطکاک درون واحد فروش را (بین کارشناسان فروش) از بین ببرم؟25. چگونه میتوانم اصطکاک بین واحد فروش، خدمات پس از فروش و بازاریابی را از بین ببرم؟26. مناسب ترین شیوه دریافت گزارش عملکرد از کارشناسان واحد فروش کدام است؟ از چه فرمتی باید استفاده نمایم؟ دریافت گزارش روزانه بهتر است یا هفتگی؟27. کارشناسان فروش، چه هزینه های جانبی را بر شرکت تحمیل می کنند؟نکته : اگر شما پاسخ هایی مناسب و کاربردی برای 27 سوال مطرح شده دارید. راجع به امنیت شغلی تان به صورت بلند مدت و همچنین عایدی بالاتر از میانگین صنعت مطمئن باشید.
گمشده من ant design

تقریبا خیلی دنبال یک فریمورک CSS میگشتم که با React جفت و جور باشه. همیشه انتخابم بوت استرپ بود. چون فکر میکردم هیچ CSS فریمورکی به کاملی اون نیست و همچنین کلی کامپونتت شخص ثالث (Third Party) توی نت هست که باعث میشه این فریمورک پشتوانه خوبی داشته باشه.تعداد استار های گیت هاب و منابع آموزشی و پیشنهادهای کاری حول محور بوت استرپ و ... باعث شده که این فریمورک تبدیل بشه به رتبه اول فریمورک ها...ولی حقیقتش از اول هم با بوت استرپ حال نمیکردم. نام های کلاسش فوق العاده شلخته و در هم برهم هست(messy code)، مضاف بر اینکه وابسته به جی کوئری هست(البته توی ورژن 5 بوت استرپ قراره کلا جی کوئری رو حذف کنن) و به نظرم من جیکوئری عمرش تموم شده است و یک وصله ناجوره به هر برنامه تحت وبی که قراره تازه خلق بشه. این فریمورک همیشه منو آزار میداد.نمیتونستم اسم کلاساش رو حفظ کنم و هیچ وقت دوسش نداشتمتا اینکه یه پروژه جدید React رو شروع کردم و گفتم الان وقت کنار گذاشتن بوت استرپ لعنتیه!تمام موارد بالا + عدم پشتیبانی این فریمورک به صورت رسمی از React باعث شده بود عزمم رو جزم کنم برای ترک این فریمورکخیلی سرچ کردم.معیارم در درجه اول JQuery Free بودن اون فریمورک/لایبرری برام مهم بود و دوم سینتکس کلاساش و سوم کاستومایز پذیری اوناول رفتم سراغ Material Design . سینتکسش برام جالب نبود. یکم کار کردم حس خوبی بهم دست نداد گذاشتمش کنارگزینه بعد Semantic UI بود. حقیقتا این یکی خیلی خوبه.. خیلی وقت بود اینو زیر نظر داشتم.روزهایی که توی پروژه ام با بوت استرپ سروکله میزدم با کلاسای کوفتیش، برای تمدد اعصاب خسته و درمونده میرفتم توی صفحه سیمانتیک و حسرت میخوردم کاشکی بوت استرپ هم همینطوری بود.هم جی کوئری فری بود، هم رسمی ری اکت رو ساپورت میکرد و هم کلاساش واقعا سیمانتیک بود! هم RTL رو رسما پشتیبانی میکرد!رفتم توی صفحه ری اکتش یه نمور کار کردم بدم نیومد.یکم جلوتر رفتم دیدم بد نیست ولی اونطوری هم که فکر میکردم دل پسند نیست.شاید توقعم زیاد بوده.گفتم فعلا بزارمش توی کوله پشتی ام چندتا دیگه رو هم تست کنم ببینم چی میشه.اگر بقیه اوکی نبودن برمیگردم به همین ری اکت سمانتیکخلاصه.. Bluma,UI KIT,Foundation و چندتای دیگه رو تست کردم و خوشم نیومد تا رسیدم به یک گزینه دیگه ...ant designباقیش قسمت دوم
خرید فالوور ارزان | خرید فالوور واقعی| خرید فالوور اینستاگرام

فالو پلاس با 5 سال سابقه فعالیت به عنوان معتبرترین و ارزانترین ارائه دهنده خدمات شبکه های اجتماعی از جمله اینستاگرام میباشد. خرید فالوور واقعی اینستاگرام ، خرید بازدید اینستاگرام ، خرید کامنت اینستاگرام ، خرید لایک اینستاگرام ، خرید ممبر کانال تلگرام ، خرید ممبر گروه تلگرام ، خرید بازدید تیک تاک ، خرید لایک تیک تاک ، خرید فالوور تیک تاک ، خرید سابسکرایب یوتیوب ، خرید فالوور فیسبوک با درگاه پرداخت امن شاپرک و تضمین بازگشت وجه و پشتیبانی 24 ساعته تمامی خدمات.https://fulloplus.ir/فالو پلاس :ارزانترین ارائه دهنده پنل فالوورhttps://fulloplus.ir/برای خرید فالوور واقعی اینستاگرام از صفحه زیر دیدن فرمایید.https://fulloplus.ir/خرید فالوور واقعی اینستاگرام ، خرید فالوور ایرانی ، خرید فالوور ارزان ، خرید فالوور حقیقی ، فالو پلاس، ارزان ترین پنل فالوور
فلسطین در چشم نزار قبانی

نزار قبانی‏قدس ای شهر من!قدس، محبوب من!فردا... فردا... لیمو می‌شکفد.خوشه‌های سبز و شاخه‌ها شادانچشم‌ها خندان.بازمی‌گردند کبوتران مهاجر به سقف‌های پاکیزه‌.کودکان بازی‌کنان بازمی‌گردندو روی تپه‌های سرسبزتپدران و پسران دیدار‌تازه‌می‌کنند.ای شهر من!ای شهر صلح و زیتون!#نزار_قبانیترجمه: عذرا جوانمردیسایر شعرها در تلگرام و توییتر کارگاه خیال.
خدمات کوین‌بیس در هند به حالت تعلیق در آمد

بزرگترین صرافی آمریکا، کوین‌بیس، برخی از خدمات پرداخت را در صرافی هندی تازه راه اندازی شده خود به دلیل فشار قانون‌گذاران در مورد پرداخت‌های محلی به حالت تعلیق درآورد. توقف فعالیت دقیقا ۳ روز پس از راه‌اندازی صراف صورت گرفت. به نظر نمی‌رسد که چنین موضوعی باعث نگرانی کاربران هندی شده باشد. در همین راستا یکی از بنیان‌گذاران کانال یوتیوب کریپتو ایندیا، اعلام کرد که در گذشته هم بارها چنین تصمیمات و مانع‌تراشی‌هایی بر سر راه صرافی‌ها وجود داشته است.
بهترین شهرهای شمال برای سرمایه گذاری

این استان به عنوان یک مقصد گردشگری بین‌المللی و محلی، با مناظر طبیعی فراوان و جاذبه‌های تاریخی، همواره به یک نقطه مورد توجه برای سرمایه‌گذاران تبدیل شده است. زیبایی‌های طبیعی، آرامش فراوان و تنوع آب و هوایی این استان از طریق تحریک گردشگری و سرمایه‌گذاری در املاک، به منظور خرید زمین و ویلا، توجیه اقتصادی دارد.همچنین، خرید ویلا در این منطقه، به عنوان یک استراتژی مورد توجه برای فرار از شلوغی شهرها و زندگی در یک محیط سالم و آرام، جذابیت دارد. این نیاز مردم به فضاهای آرام و خلوت باعث شده که بازار خرید ویلا در استان مازندران پویا شود و جذابیت خود را حفظ کند.از دیدگاه سرمایه‌گذاری در املاک، وضعیت گردشگری این استان یکی از مؤلفه‌های اصلی است. دارا بودن مناظر طبیعی بی‌نظیر، تنوع جاذبه‌های تاریخی و فرهنگی، و آب و هوای متنوع، این استان را به یک مقصد گردشگری بسیار محبوب تبدیل کرده است. به همین دلیل، سرمایه‌گذاران بیشتر به خرید ملک در این منطقه تمایل دارند؛ زیرا استقبال مسافران و گردشگران از این منطقه می‌تواند بازدهی سرمایه‌گذاری در زمینه املاک را افزایش دهد.تیم معماری نماپلان به شما املاک و زمین‌های برتر، جذاب و اقتصادی را برای خرید و فروش معرفی می‌کند. در این سایت، سوددهی بیشتر به دلیل برند معتبر و انجام امور فروش برای افراد مختلف وجود دارد. با انتخاب املاک از این برند، هزینه ساخت کاهش یافته و طراحی ویلا به صورت رایگان ارائه می‌شود که به طور قابل توجهی هزینه‌های نهایی را کاهش می‌دهد. خرید و فروش با امنیت بالا صورت می‌گیرد و هیچ مبلغی تا زمان توافق نهایی منتقل نمی‌شود، در بخش پرداخت امن نماپلان محفوظ می‌ماند.سرمایه‌گذاران می‌توانند در این سایت، در ساخت و فروش ویلا با برند نماپلان مشارکت کرده و سرمایه‌گذاری کنند. همچنین، امکان خرید زمین و ملک با توجه به بودجه شخصی ممکن است و سایت انواع زمین و ملک‌ها را با توجه به بودجه شما پیشنهاد می‌دهد.
نرم افزار های بازاریابی و فروش کدامند؟

امروزه استفاده از ابزارها و نرم‌افزارهای مختلف برای تسهیل و تسریع فرایندهای سازمانی اهمیت زیادی دارد و در رقابت بین سازمان‌ها و شرکت‌های مختلف، آن دسته از مشاغلی که از نرم‌افزارهای اتوماسیون به ویژه نرم افزارهای اتوماسیون بازاریابی و فروش استفاده می‌کنند، شانس بیشتری در میان رقبا دارند. اما می‌دانید بهترین نرم افزار های بازاریابی و فروش کدامند؟مطالعات نشان می‌دهد که ۵۱% از مشاغلی که از نرم‌افزار های بازاریابی و فروش استفاده می‌کنند؛ رشد قابل توجهی را تجربه می‌کنند. نرم افزارهای اتوماسیون بازاریابی و فروش به شرکت‌ها کمک می‌کنند تا چرخه‌های کاری مهم خود مانند مارکتینگ (تبلیغات) و فروش را کاملا سیستماتیک و خودکار انجام دهند.تقویم آنلاین سایت یار تقویمی ایرانی برای کسب اطلاعات در خصوص تقویم فارسی یا تبدیل تاریخ و ... تنها کافیست وارد سایت اینترنتی یار شوید.منبع
دستور آشپزی: سوپ پیاز فرانسوی

سوپ پیاز فرانسوی (French onion soup) یکی از سوپ‌های محبوب فرانسوی در سراسر دنیا می‌باشد که معمولا از آب گوشت سفید (استاک مرغ) و پیاز کاراملی شده به همراه نان سرخ شده (کروتان) و پنیر گریور تهیه می‌شود. این سوپ دستور تهیه‌های فراوانی دارد، اما نکته حائز اهمیت در تهیه این سوپ خوب کاراملی‌شدن پیاز است.مواد لازم :کره ۶۰ گرمپیاز ۴ عدد بزرگاستاک مرغ ۴ لیوانپنیر گریور به مقدار لازمنمک به مقدار لازمنان کروتان به مقدار لازمدستور تهیه :ابتدا فر را با حرارت ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید. سپس پیازها را خلالی کنید بطوری که نه درشت باشد نه کوچک. کره را در تابه‌ای مناسب آب کنید و پیازهای خرد شده را به آن اضافه کنید و بگذارید تا به مدت ۳۰ دقیقه با حرارت کم خوب پیاز کاراملی شود. نکته مهم در تهیه این سوپ خوشمزه همین کاراملی‌شدن پیاز است. (اگر با روش کامل کاراملیزه شدن پیاز آشنایی ندارید به دستور آن مراجعه نمائید).بعد از اینکه پیاز خوب کاراملی و قهوه‌ای شد، استاک مرغ را به پیاز اضافه کنید و بگذارید ۲۰ دقیقه با پیاز بجوشد. نمک را نیز اضافه کنید. بعد از گذشت این زمان سوپ را درون ظرف سرو بریزید و روی آن را ابتدا مقداری نان کروتان بریزید تا سطح سوپ را بپوشاند و سپس به اندازه دلخواه پنیر گریور رنده یا تکه شده بریزید. ظرف سرو را درون فر قرار دهید تا به مدت ۱۰ دقیقه درون فر پنیر آن باز شود و سوپ کاملا آماده شود.
چالش کتابخوانی طاقچه: شازده کوچولو

'شازده کوچولو' یکی از آثار ماندگار آنتوان دو سنت اگزوپری می باشد. این کتابی است که با حکایتی ساده و زیبا، داستانی عمیق و پر مفهوم را روایت می‌کند. در این رمان با شخصیتی دلنشین و معصوم به نام شازده کوچولو آشنا می‌شویم. او در سفری از سیاره ای به سیاره دیگر ، در جستجوی دوست و خانه‌ای است که بتواند خوشبختی را برایش به ارمغان آورد. در طول این سفر، شازده کوچولو با انسان‌های مختلفی برخورد می‌کند که هر یک نمادی از آدم‌های واقعی جهان هستند. در این کتاب "شازده کوچولو" نه تنها به ما به عنوان یک شخص، بلکه جامعه را به عنوان یک کل انسانی به همراه چالش‌های زندگی نمایش می‌دهد. از دیدگاه بزرگان معاصر ادبیات، این کتاب به عنوان یک الگوی کلاسیک تلقی می‌شودبا خلاقیت و قصه‌گویی شگفت‌انگیز اگزوپری، 'شازده کوچولو' قصه‌ای است که هم برای کودکان و هم بزرگسالان جذابیتی ویژه دارد. در واقع، این کتاب بیش از یک داستان است. در طرح مفاهیم فلسفی ساده و البته ژرف درمورد عشق، دوستی، تضحیه، قدرت و معنای واقعی زندگی، 'شازده کوچولو' به خواننده خود فرصتی می‌دهد تا درمورد زندگی و وجود انسانی به روشی متفاوت فکر کند. همچنین، تصاویر زیبا و هنری که در کتاب قرار دارد، از خوانش آن لذت بردن را دو چندان می‌کند. 'شازده کوچولو' تأثیری عمیق روی خواننده‌ها می‌گذارد و به آن‌ها اجازه می‌دهد با همدردی، نوید و امید، به همسایگان و جهان اطراف‌شان نگاهی تازه داشته باشند.در کل، اگزوپری با نثری خلاقانه و خواندنی و خلق این رمان ماندگار، یکی از بزرگترین آفرینش‌های ادبیات دنیا را به وجود آورده است. 'شازده کوچولو' تجربه‌ای است که باعث می‌شود ما به سوی دنیای با کیفیت‌تری حرکت کنیم، جایی که عشق و زیبایی درست نزدیکمان است.بريده هایی از کتابمحاکمه خودت ازمحاکمه هر بنی بشری مشکل‌تر است. اگر موفق شوی به درستی درباره‌ی خودت قضاوت کنی، آنگاه یک عالم به تمام معنا می‌شوی.»آدم‌های خودپسند هرگز هیچ صدایی را نمی‌شنوند، جز صدای تعریف و تمجید.می‌توانی خودت را محاکمه کنی، این سخت‌ترین کار دنیاست. محاکمه خودتسوزن‌بان گفت: «آدمیزاد هرگز از جایی که هست راضی نمی‌شود».چیزهایی که مهمند، هیچ‌وقت با چشم دیده نمی‌شوندزبان سر منشأ همه‌ی سوءتفاهم‌ها هستند https://taaghche.com/book/12405/%D8%B4%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87-%DA%A9%D9%88%DA%86%D9%88%D9%84%D9%88
شما روایت کنید 8

سلام من مادر یکی از بچه‌ها هستم بچه‌های ما با سختی توشهرهای کوچک درس میخونن که بیایند در شریف درس بخونن وبه کشور خدمت کنن، اما وقتی این برخوردها اتفاق میفته، فکر میکنیم اگر کمتر درس میخونندن بهتر بود. این‌قدر ۳هفته دلواپسی را پشت سر گذاشتیم. واقعا بعضی ها و شاید همه را بدون دلیل گرفتن، اما نمی‌دونن که مادر، پدرها چه کشیدن واقعا مادر، پدرها از سرشون نمی‌گذره، وقتی بچه بزرگ میکنی برای آینده میفرستی تهران، بعضی برخوردها را میبینی واقعا دلت میخواد بچه‌ها خنگ باشن تا باهوش.
بررسی بازی Phantom Pain,قسمت دوم:این خلاق دیوانه

خب همونطور که قول داده بودم تو قسمت دوم میریم سراغ یه بیوگرافی کوچیک از یکی از بزرگترین بازی ساز های تاریخ یعنی هیدئو کوجیما لعنتی.هیدئو کوجیما در سال 1964 در یکی از محله های توکیو ژاپن به دنیا اومد. از همون بچگی با سینما بزرگ شد.خودشو و خانوادش هر شب یک فیلم نگاه میکردن و علاقش به فیلم سازی از همون موقع شروع شد.خودش تو تموم مصاحبه هاش به این موضوع اشاره میکنه که قرار بوده فیلمساز بشه ولی داخل سال چهارم دانشگاه یهو نظرش عوض میشه و وارد حوضه بازی سازی میشهدر سال 1986 وارد شرکت کونامی شد و یکی از ساختار شکن ترین و عجیب ترین فرنچایز های بازی های ویدیویی رو پدید اورد , متال گیر سالید.بازی واقعا از نظر گیمپلی انقلابی بود و اونو به عنوان پدر ژانر مخفی کاری میشناسن جالبه بدونید که استایل مخفی کاری بازی به خاطر محدودیت های خلق صحنه های اکشن بوده و خود کوجیما گفته که قرار بوده بازی یه بازی کاملا اکشن باشه ولی خدارو شکر که نشدبازی اول داخل ژاپن منتشر شد و واقعا بازارو ترکوند نتیجه کار فوق العاده بود و با انتشار نسخه پلی استیشن به موفقیت زیادی رسید.اولین نسخه بازی متال گیر سالیدبا موفقیت بازی کوجیما جای خودشو در کونامی تثبیت کرد و کونامی هم اجازه ساخت نسخه های بعدی از بازی رو داد که میتونید اطلاعات مربوط به اونا رو داخل اینترنت پیدا کنیددر زمان عرضه نسخه پنجم بازی یعنی بازی مورد بحث خودمون فانتوم پین یکسری تنش ها بین کونامی و کوجیما به وجود اومد که باعث شد بازی اولا به صورت بخش بخش عرضه بشه و قضیه چپتر سوم نحس هم به وجود اومد که هیچ وقت بهش اجازه عرضه داده نشد و باعث شد بازی ناقص بمونه.چپتر سوم:صلح,بخشی که هیچ وقت عرضه نشدبعد از قضیه بازی متال گیر 5 و البته بازی silent hills (حتما یه مقاله جدا برای این بازی و البته کل سری سایلنت هیل میسازم)کوجیما با ناراحتی از کونامی جدا شد و استودیو خودش به اسم کوجیما پروداکشنز رو تاسیس کرد آخرین بازی که کوجیما کارگردانی کرد بازی death stranding بود که در سال 2019 عرضه شددث استرندینگ آخرین بازی هیدئو کوجیماکوجیما تفکر ضد جنگ داره و تو تک تک بازی هاش میشه این تفکر رو حس کرد, سرباز هایی که توسط دولتشون بهشون خیانت میشه,کودکانی که به زور مجبور میشن تیر اندازی یاد بگیرن تا آدم بکشن و هزار تا چیز دیگه که زشتی های جنگ رو بهمون نشون میده و باعث میشه به فکر فرو بریم چیزی که تو بازی های جدید خیلی کم پیدا میشه."برای اینکه کار درستو انجام بدی گاهی وقتا لازمه چیزی که دوست داری رو پشت سر بزاری"خب امیدوارم که لذت برده باشید تو قسمت بعد میریم سراغ معرفی شخصیت های اصلی بازی و پیش زمینشون برای کسایی که میخوان فرنچایز رو از این بازی شروع کننحتما نظرتونو بهم بگید. دمتون گرم خدا نگهدار
ریگ ماینینگ چیست؟

شاید برای شما این سوال پیش بیاید که ریگ ماینر چیست و به چه کاری می آید؟ از اسمش پیداست که در بحث ماینینگ از آن استفاده می شود. ریگ ماینینگ ها را می توان از دو صورت تهیه کرد.ریگ ماینر ها را می توانید خودتان اسمبل و تهیه کنید.ریگ ماینر ها را می توانید به صورت آماده از فروشندگان معتبر تهیه کنید.نام دیگر ریگ ماینر، ریگ استخراج می باشد. ریگ های استخراج می توانند همانند دستگاه های ماینر، عملیات استخراج ارز های دیجیتال را انجام دهند. ما در این مقاله قصد داریم تا به صورت کامل، شما را با ریگ ماینر و یا همان ریگ استخراج آشنا کنیم. همراه ما باشید.فهرست مطالب ریگ ماینر چیست؟قطعات مورد نیاز جهت تشکیل یک ریگ ماینینگمزایا و معایب استفاده از ریگ ماینینگریگ ماینینگ شارک مینی چیست؟اسمبل ریگ های ماینینگریگ ماینر چیست؟ریگ ماینر بر پایه کارت گرافیک می باشد. یعنی اصلی ترین قطعه ریگ های استخراج کارت گرافیک می باشد. همانطور که در ابتدا آوردیم، ریگ های ماینینگ را می توانید هم خودتان اسمبل و یا جمع بندی کنید و هم اینکه آن را به صورت آماده تهیه کنید. در ابتدا زمانی که استخراج ارز های دیجیتال رواج پیدا کرد، تنها افراد جهت استخراج از کارت های گرافیک GPU و پردازنده CPU استفاده می کردند. به مرور زمان، با پیدایش دستگاه های ماینینگ، افراد به سمت دستگاه های ماینر و یا اسیک ها ASIC ها روی بردند و پس از آن دیگر استخراج با کارت گرافیک و پردازنده در بعضی از ارز های دیجیتال جواب نداد. شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که دلیل این مشکل از کجا می باشد؟از انجایی که علاقه مندان به ارز های دیجیتال رو به روز در حال افزایش می باشد، سختی شبکه بعضی از رمز ارز ها همانند ارز دیجیتال معروف ” بیت کوین ” افزایش می یابد. این سختی شبکه باعث می شود تا دیگر ریگ های ماینینگ مورد استفاده قرار نگیرند.بعضی از ارز های دیجیتال را هم اکنون شما تنها می توانید به به کارگیری ریگ های ماینینگ استخراج کنید و بعضی دیگر را هم می توانید با استفاده از ریگ ماینینگ و دستگاه های ماینر استخراج کنید. یکی از رمز ارز هایی که شما می توانید با استفاده از هر دو روش استخراج کنید، ارز دیجیتال اتریوم می باشد. البته شایان ذکر است که به گفته توسعه دهندگان اتریوم، قرار است در سال 2020 یک الگوریتم جدید بر این پایه برای ارز دیجیتال اتریوم پیاده سازی شود تا تنها امکان استخراج این ارز با ریگ ماینر باشد. ریگ های ماینینگ جز کارت گرافیک و یا GPU نیازمند قطعات دیگری می باشد. در ادامه این مقاله به معرفی این قطعات خواهیم پرداخت.
5 تولیدی برتر بج سینه یا نشان سینه در تهران

انواع بج سینهبج سینه یا نشان سینه به معنای نماد یا علامتی است که شرکت ها برای معرفی برند خود و انسجام بخشیدن به پرسنلشان در نمایشگاه ها ، سمینارها و جشنواره ها از آن استفاده می کنند در این مقالات قصد داریم به معرفی 5 تولیدی برتری در تهران که بج سینه تولید می کنند بپردازیم.1 - بج سینه ایلیا بجموقعیت کارگاه ایلیا بج طبق اعلام وبسایتشان دقیقا در چهاراه ولیعصر می باشد . و یکی از قدیمی ترین کارگاه های تولید نشان سینه در شهر تهران می باشند البته در زمینه تولید تندیس و ندال نیز فعالیت دارند . قدمت وبسایتشان بیش از 5 سال می باشد و در شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام بسیار فعال بوده و شما می توانید نمونه کارهایشان را در وبسایتشان و شبکه های اجتماعی آنها مشاهده کنید .تلفن : 021664815602 - بج سینه فری بگموقعیت دفتر فری بگ در خیابان کریمخان خیابان حافظ اعلام شده و دارای وبسایت می باشند و در شبکه های اجتماعی همچون اینستاگرتم و لینکدین نیز فعال می باشند طبق گفته وبسایتشان این مجموعه سابقه 5 ساله در این زمینه دارد . البته در حوزه آنلاین بنظر می آید نزدیک به دوسال است که فعالیت دارند.به جز زمینه تولید بج سینه در زمینه های دیگر همچون تولید اتیکت سینه، چاپ روبان و ملزومات ساک دستی کاغذی و پارچه ای نیز فعالیت دارند.تلفن : 021889026533 - بج سینه اونشانموقعیت کارگاه اونشان طبق اعلام گوگل مپ و وبسایتشان در بالاتر از میدان ولیعصر نبش چهارراه زرتشت اعلام شده و همانطور که در وبسایتان اعلام شده بیش از 10 سال سابقه در این کار دارند و همچنین مدال و تندیس نیز می سازند . حدود 1 سال است که وبسایتشان را فعال کرده اند و در آنجا می توانید با نحوه ساخت بج سینه نیز آشنا شوید و تعداد زیادی از نمونه کار هایشان نیز موجود می باشد به لحاظ شبکه های اجتماعی نیز در لینکدین و توییتر و پینترست فعال می باشند .تلفن : 021889203624 - بج سینه قدیریکارگاه قدیری نیز طبق اعلام گوگل مپ در موقعیت خیابان انقلاب پل چوبی می باشد طبق اعلام سایتشان بیش از 25 سابقه تبلیغات محیطی دارند در سایتشان می توانید نمونه کارهایی از بج و پلاک مشاهده کنید و شبکه اجتماعی خاصی ندارند و وبسایتشان دارای مشکلاتی می باشد .تلفن : ۰۲۱۷۷۶۱۷۲۴۵5 - بج سینه نشان سازاننشان سازان طبق اعلام وب سایت در میدان فردوسی می باشند و سابقه خود را 27 سال اعلام کرده اند در خصوص شبکه های اجتماعی در بیشتر شبکه ها عضو هستند اما بیشترین جایی که تمرکز دارند بر روی وبسایتشان است .تلفن : 66706163-021نکته: هر 5 تولیدی این مقاله دارای وبسایت هستند اما مجموعه فری بگ دارای وبسایت فروشگاهی است و شما هم می توانید قیمت بج سینه را به صورت آنلاین ببینید و مقایسه کنید و هم می توانید در همانجا سفارش خود را ثبت و اقدام به خرید محصول مورد نظر بکنید.کلام آخرپس از جست و جو در گوگل سایت های زیادی هستند که در زمینه بج سینه فعالیت می کنند اما اکثر آن ها کارگاه تولیدی ندارند و اکثرا آژانس های تبلیغاتی می باشند ما در بررسی های انجام شده این 5 تولیدی را به عنوان تولیدکننده بج سینه برای شما معرفی کردیم امیدواریم از این مقاله لذت برده باشید .لطفا اگر کارگاه تولیدی دیگری می شناسید در کامنت ها اعلام کنید .
سامانه گلستان دانشگاه فرهنگیان

دانشگاه فرهنگیان (تربیت معلم سابق) به منظور تربیت آموزگاران شایسته تاسیس شده است. کلیه امور دانشگاهی و آموزشی این موسسه، توسط سامانه یکپارچه گلستان انجام می شود. تفاوتی ندارد که شما در کدام پردیس، استان یا شهر دانشگاه فرهنگیان تحصیل می کنید.برای انجام اموری مانند موارد زیر، باید به سامانه گلستان مراجعه کنید:انتخاب واحدمشاهده زمان امتحاناتمشاهده نمراتمشاهده و دریافت کارنامهکارت ورود به جلسه امتحانثبت اعتراض دانشجو به امتحان و نمرات ثبت شدهحذف اضطراری دروس و واحدهاپرداخت شهریه و تسویه حساب دانشجومشاهده لیست دروس و واحدهای انتخابیصدور گواهی اشتغال به تحصیل برای دانشجویان آقادرخواست برای بورسیه تحصیلیصدور کارت دانشجویی (موقت و دائم)ویرایش اطلاعات و مشخصات دانشجویان جدید الورودو …لینک ورود به سامانه گلستان دانشگاه فرهنگیانهمان طور که در بخش قبل گفتیم، سامانه گلستان دانشگاه فرهنگیان برای تمام پردیس ها و استان ها، یکپارچه سازی شده است و فرقی نمی کند شما در کدام استان یا شهر هستید.دانشجویان دانشگاه فرهنگیان، برای انجام کلیه امور دانشگاهی و آموزشی، باید به سامانه جامع گلستان به نشانی education.cfu.ac.ir مراجعه کنند. در ادامه به آموزش گام به گام ورود به سامانه گلستان دانشگاه فرهنگیان می پردازیم.نکته مهم: سامانه گلستان دانشگاه فرهنگیان با سامانه گلستان دانشگاه پیام نور متفاوت بوده و فقط نام های مشابه دارند. دقت کنید که اگر دانشجوی دانشگاه پیام نور هستید؛ وارد سامانه اشتباه نشوید.?مراحل ورود به سامانه گلستان فرهنگیان مرواریدابتدا وارد سایت سامانه گلستان به نشانی cfu.ac.ir شوید.بعد از ورود به سایت، در بالای صفحه بر روی عبارت «ورود به سیستم» کلیک کنید.بعد از ورود به سیستم، در فرم خواسته شده «شناسه کاربری» و «گذرواژه» خود را وارد که و پس از تکمیل «کد امنیتی» بر روی دکمه «ورود» کلیک کنید.آموزش کار با سامانه گلستان فرهنگیاندر بخش قبل به صورت کامل نحوه ورود به سامانه گلستان فرهنگیان را به شما آموزش دادیم. حال در این بخش می خواهیم به بررسی مختصری پس از ورود به پنل کاربری این سامانه بپردازیم.پس از ورود به سامانه گلستان دانشگاه فرهنگیان، با محیطی که در عکس زیر می بینید، روبرو می شوید.?به صورت کلی منوهای کاربری این سامانه، به دو منو اصلی تقسیم می شود:منوی کاربرمنوی پیشخوان خدمت?پس از کلیک بر روی «منوی کاربر» با زیر منوهای زیر روبرو می شویم که هرکدام دارای زیر منو جداگانه ای هستند:دانشجوجلسه درس، امتحان و نمرهشهریهنامه های اداریگزارش های آموزشیاطلاعات جامع دانشجو??پس از کلیک بر روی «پیشخوان خدمت» با زیر منو های زیر روبرو می شویم:کارت دانشجوییدرخواست بررسی مشکلات آموزشیثبت نام اصلیترمیمتقاضای انتقال به صورت مهمان در واحدها و مراکز داخلیاگر دانشجوی جدید الورود هستید؛ «منوی کاربر» و زیرمنوی «ثبت نام» برای شماست.?با کلیک بر روی این بخش به خدمات زیر دسترسی پیدا می کنید:عملیات ثبت نامعملیات ترمیمکنترل های ثبت نامحذف اضطراریگزارش های ثبت ناماگر می خواهید در نظرسنجی مربوط به اساتید شرکت کنید، باید وارد «منوی کاربر» و سپس زیرمنوی «ارزشیابی شوید» این قسمت از دو بخش تشکیل شده است.?زیر منوی «ارزشیابی» شامل قسمت های زیر است:استادنظرسنجی
روش درمان درد مفاصل

روش درمان درد مفاصلغضروف یک نوع بافت منحصر به فرد است زیرا عروق خونی یا اعصاب ندارد. این بافت محکم اما انعطاف‌پذیر بوده و به همین دلیل شگفت‌انگیز به نظر می‌رسد. در واقع غضروف نوعی بافت همبند محسوب می‌شود. دلایل مختلفی از جمله کندرومالاسی کشکک زانو، کوستوکندریت و فتق دیسک بین مهره‌ای ممکن است به غضروف آسیب برسانند. سلول‌های غضروف در صورت تخریب خود را ترمیم نمی‌کنند و به همین دلیل باید به دنبال گزینه‌های درمان گشت که یکی از آنها مصرف مکمل غضروف ساز است.در کنار ورزش های مناسب و یا روش های سنتی مانند آب درمانی , استفاده از رژیم های غذایی مناسب و رساندن مواد غذایی غنی از ویتامین های لازم به بدن تاثیر بسیار زیادی در تسکین و حتی از بین بردن درد مفاصل دارد . اما متاسفانه امروزه به دلیل رژیم های نامناسب غذایی و هم چنین کیفیت نامطلوب مواد اولیه , بدن ما قادر به تامین ویتامین های لازم و ضروری نیست. بهترین راه برای جلوگیری و درمان درد استخوان ها و مفاصل استفاده از مکمل های غذایی مناسب است .بهتر است بدانیم مصرف مکمل هایی که غضروف سازی را تحریک می کنند , برای بهبود بسیاری از بیمارانی که به آرتروز و درد مفاصل دچار هستند بسیار مفید است .از شایع ترین دلایل درد در نواحی مفاصل و استخوان- کمبود ویتامین های لازم- رژیم غذایی نامناسب- بی تحرکی وعدم فعالیت روزانه- افزایش وزن- انجام حرکات اشتباه- خواب نامناسب- رماتیسم مفاصلعلت درد مفاصل در زنانیکی از اصلی‌ترین دلیلی که باعث درد در مفاصل خانم‌ها می‌شود، آرتروز است. شایع‌ترین علت درد مفاصل در خانم‌هاست و باعث التهاب مفاصل می‌شود. معمولا مسکن‌های ضدالتهاب برای این دردها کاربرد دارند. مثلا ناپروکسن می‌تواند انتخاب خوبی باشد.علت درد مفاصل دست و پاعلت درد مفصل مچ دست و پا، می‌تواند علت‌های مختلفی داشته‌باشد. برخی از این علت‌ها شامل موارد زیر هستند:نقرسخستگیدررفتگیشکستگیبد نشستن و یا بد ایستادنپوکی استخوانکمبود ویتامین دی و یا منیزیممزایای استفاده از مکمل غضروف ساز:- حرکت سالم- سلامت مفاصل- غضروف سالم- تقویت بافت ماهیچه ای- راحتی و انعطاف در مفاصل (بهبود زانو درد)- کاهش خشکی در مفاصل- ترمیم و بهبود سریع آسیب های ناشی از ورزشمواد تشکیل دهنده مکمل غضروف ساز کمپانی فوراورمکمل غضروف ساز فوراور مکملی صد در صد طبیعی برای حفاظت از سلامت استخوان ها و مفاصل , حاوی عناصر زیر است :زردچوبه : معجزه ای برای رفع ورم مفاصل و درد زانوپوسته تخم مرغ : این تکه های دور ریختنی از کربنات کلسیم ساخته شده اند که ماده ای حیاتی در حفظ سلامت استخوان است .کلاژن: فراوان ترین پروتیین موجود در بدن می باشد . این پروتیین نقش مهمی در ساختار پوست و تقویت استخوان ها در بدن ایفا می کند .گلوکزامین : نوعی قند آمین دار است که به طور طبیعی در مایع مفصلی برخی از حیوانات و سایر بافت های غیر انسانی مانند پوسته ی صدف , اسنخوان حیوانات وقارچ ها یافت میشود. مطالعات نشان داده اند که گلوکزآمین نقش بسیارموثری در غضروف سازی , انعطاف پذیری , افزایش قدرت و خاصیت ارتجاعی غضروف ها در مفاصل حرکتی دارد .همچنین گلوکزآمین یک ماده کلیدی در سنتز اجزای مهم در ساختار غضروف ها و بافت های پیوندی نظیر هیالورونیک اسید , گلیکو پروتیین ها ,گلیکولیپیدها , گلیکوزآمینوگلیکان ها می باشد.بنابراین گلوکوزآمین ها عامل بسیار مهمی در حفاظت از مفاصل و استخوان ها و هم چنینن کاهش آسیب پذیری آنها است .
تجربه از یک خاطره می‌آید

تولدش بود تازه یکسالش شده بود. مادر و پدر روزشماری می‌کردند برای این جشن و خودشان را همه جوره هلاک کرده بودند. همه جمع بودند دختر خاله پنج ساله هم بود. و کیک هم بود و مراسم عکس گرفتن هم که پایه‌ و اساس‌ همه مهمانی‌هاست بود. اصلا مهمانی‌ها برگزار می‌شود تا عکس گرفته شود مگر غیر این است.دخترخاله سر ناسازگاری گذاشته بود. مراسم عکس گرفتن را به هم ریخت. مراسم تقسیم کیک را هم همینطور. این‌ها از نگاه پدر و مادر قابل قبول و پذیرفتنی بود تا اینکه به مراسم کادو باز کردن رسیدند. چیزی که اصلا انتظارش را نمی‌کشیدند اتفاق افتاد. پاکت پول هدیه را روی هوا قاپید و نصف پول‌هایش را برداشت و گفت این‌ها برای من. کارد میزدی خون پدر و مادر در نمی‌آمد. لحظه‌ای به هم نگاه کردن و به صورت تک تک مهمان‌ها. هرچی به کودکشان می‌گفتند پاکت را بده انگار نه انگار.لحظه به لحظه اوضاع بدتر می‌شد و شرایط وخیم‌تر. آبروی ریخته شده را چطور می‌شد جمع کرد در وضعیتی که داد و بیداد کودک هم هر لحظه بیشتر می‌شد. در آن بین هر چه اندوخته بودند و دانسته‌ها همه رنگ باختند و پدر و مادر شده بودند بچه‌هایی که خودشان را به آب و آتش می‌زدند تا بچه‌شان آبروریزی نکند.در این بین پدر بزرگ و مادربزرگ هم سخنانی ارشادی را حواله والدین می‌کردند. از این دست که بچه است بگذارید بچگی کند. شرایط پیچیده‌ای بود و پیچیده‌تر هم می‌شد. گره روی گره. معادله‌ای شده بود چند مجهوله.وقتی در شرایطی قرار می‌گیریم که انتظارش را نداریم، مغزمان دیگر یاری نمی‌کند. یادمان می‌رود کجاییم و که بوده‌ایم. یادمان می‌رود درست و اشتباه چیست. تازه بعد ماجرا هم تا مدتی گیج و واگیج هستیم که چه بود و چه شد. و به دنبال راه حل هستیم که بعد از این، در مواجهه با رخدادی مشابه، چه کنم و چه نکنم. تمام این‌ها می‌شود تجربه. یک خاطره که در لایه‌های مغزمان می‌نشیند و به ما کمک می‌کند برای درست رفتار کردن.
سرویس رادار بازی  رونمایی شد

سرویس رادار بازی راه‌کار وزارت ارتباطات برای حل مشکلات گیمرها رونمایی شد? پس از چند هفته تاخیر در رونمایی از راه‌کار وزارت ارتباطات برای گیمرها، سرویسی با نام رادار گیم (radar.game) رونمایی شد.? آنطور که به‌نظر می‌رسد رادار گیم شامل سه سرویس مختلف می‌شود: - سی دی ان (CDN) برای ارائه فایل‌های مرتبط با برخی از بازی‌ها - ابزار سنجش تاخیر و پینگ اینترنت کاربر- دی ان اس (DNS) رایگان برای کاهش پینگ بازی‌ها? ظاهرا رادار گیم فایل‌های مربوط به برخی از بازی‌ها را از طریق سرورهای داخل کشور در اختیار کاربران قرار می‌دهد تا با سرعت بیشتر و هزینه‌ی کمتر بتوانند به آن‌ها دسترسی داشته باشند.? رادار گیم می‌گوید: «یکی از مشکلاتی که گیمرهای کشورمان همواره با آن روبرو بودند مشکل سرعت پایین دانلود بازی‌ها و آپدیت آن‌ها به همراه پینگ یا زمان تاخیر بالای بازی آنلاین بوده که باعث اختلال و تجربه کاربری نامناسب گیمرها در ایران می‌شد.»گودرت دست ما میایهتازع کار ولی گدرتمند??
به نظر شما سریال پوست شیر چه جور سریالیه؟

در مورد سریال پوست شیر صحبت های و گمانه زنی های بسیاری وجود دارد، اما با این وجود سعی کرده است طرفداران زیادی را به خود جذب کند. پلتفرمی که سریال پوست شیر از آن پخش می شود، فیلم نت است و ژانر انتخابی کارگردان برای این سریال معمایی و جنایی است. سریال پوست شیر در سه فصل ساخته شده است که جدیدا فصل 3 آن در حال منتشر شدن است. هر کدام از فصل ها 8 قسمت دارد. فصل اول این سریال خشونت زیادی داشت و بهتر است کودکان به همراه خانواده این سریال را مشاهده کنند.داستان سریال پوست شیرهمان طور که می دانید این سه فصل به هم مرتبط بوده و حتما باید فصل های قبلی را ببینید تا با داستان سریال به طور کامل آشنا شوید. داستان سریال از این قرار است که شخصی به اسم نعیم به مدت 15 سال در زندان حبس بوده است و بعد از گذراندن مدت زمان حبس، آزاد می شود و تصمیم دارد که فرزندی داشته است را پیدا کند و با آن ارتباطی برقرار کند، اما زن سابقش اجازه این کار را نمی دهدف زیرا بر این باور است که حضور این شخص زندگی که دارد را دچار مشکل می کند. سرانجام راضی می شود که دخترش با نعیم صحبتی داشته باشد ولی نعیم اینجور که فکر م کند پیش نمی رود و ساحل پدرش را بعد از گذشت این چندسال نمی تواند بپذیرد.ساحل به پدرش می گوید که او را نمی خواهد و همچنین می گوید که از جان ما چه می خواهی؟ نعیم سرشکسته می شود و بر م گردد در این زمان دوست صمیمی رضا متوجه این موضوع می شود و به سراغ ساحل می رود و او را راضی می کند که با درش وقت بگذراند. ساحل قرار است که از ایران برود و نعیم از موضوع اطلاعی ندارد و سحل می خواهد که این مدت زمان باقی مانده را در کنار پدرش باشد و آن ها تصمیم می گیرند که سفری را به شمال بروند که این سفر با ماجراهایی به همراه است که پیشنهاد می کنیم دانلود سریال پوست شیر را در برنامه خود داشته باشید تا با دیدن این سریال نهایت لذت را ببرید.عوامل سازنده سریال پوست شیرسریال پوست شیر عوامل سازنده بسیار قوی دارد و جالب است بدانید که کارگردان و تهیه کننده سریال جمشید محمودی و نوید محمودی است و همچنین فیلم نامه سریال به همکاری جمشید محمودی و رضا بهاروند به نگارش در آمده است که داستان جالبی را برای بیننده به همراه دارد.بازیگرانی که در این سریال به ایفای نقش پرداخته اند، شهاب حسینی، هادی حجزی فر، پردیش احمدیه، پانته آ بهرام، مهرداد صدیقیان، پردیس احمدیه، ژیلا شاهی، کامران تفتی، آناهیتا افشار، علی اوسیوند، سعید دشتی، رضا بای، بابک کریمی و بهزاد خلج است که با همکاری یک دیگر توانسته اند بهترین سریال را برای بینندگان بسازند.فصل سوم سریال تماشایی پوست شیرعوامل سانده در ابتدا قرار بود ک سریال را در 19 قسمت و در قالب یک فصل برای مخاطبین بسازند، اما فیلم برداری ادامه دار و همچین شرایطی به وجود آمد که تصمیم گرفتد تعداد فصل ها را افزایش دهندف سرانجام تصمیم براین سد که سریال را در 3 فصل هشت قسمتی به مخطبین ارائه دهند. اما طرفداران این سریال بسیار ناراحت هستند زیرا سریال در حال حاضر در حال پخش فصل سوم خود می باشد که فصل پایانی است. شما برای دانلود سریال پوست شیر از ابتدا تا به الان می توانید به سایت فیلم و سریال دی دی فیلم مراجعه کنید و بدون هیچ گونه مشکلی اقدام به دانلود این سریال محبوب کنید.
لایسنس سولارویندز NAM

معرفی سولارویندوز NAM https://virgool.io/p/i8khaudwwy6b/%F0%9F%93%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D9%86%D8%B3%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%D9%86%D8%AF%D8%B2NAM لایسنس شبکه سولارویندوز مدل NAM قابلیت مدیریت دقیق بر پهنای باند استفاده شده درون شبکه توسط سرویس ها و کاربران، مدیریت و نظارت سرویسهای شبکه از جمله Active Directory, DNS, DHCP و مدیریت و پایش دستگاه های ذخیره سازی را دارد. این لایسنس شبکه امکان پایش تجهیزات زیرساختی شبکه از جمله سوئیچ، روتر، سرور، پایش نرم افزارها و سیستم عامل ها و نظارت بر نحوه عملکرد اجزای مختلف ساختار مجازی را مقدور می سازد و دارای قابلیت شناسایی مشکلات ارتباطی در شبکه بین اجزای مختلف و نظارت دقیق بر سرویس های تحت وب و تهیه گزارش از مشکلات آنها می باشد.این لایسنس شبکه با اعتبار زمانی یک سال در بازار تجهیزات شبکه به فروش می رسد.لایسنس NAM از تمامی نرم افزارها و سخت افزارهای موجود در شبکه پشتیبانی می کند و از بررسی noise، نرخ انتقال داده و سیگنال در شبکه های بی سیم، گزارشات عددی و نموداری از کیفیت و پایداری تمامی اجزاء شبکه، تخمین میزان پهنای باند مورد نیاز در آینده بر اساس میزان استفاده فعلی و ارائه طیف وسیعی از گزارشات موردی و جامع بهره می برد.از دیگر ویژگی های این لایسنس شبکه SolarWinds مدل NAM می توان به قابلیت مانیتورینگ شاخص های منابع شبکه، استفاده بهینه از پهنای باند و کنترل پهنای باند، نصب و پیکربندی اولیه، اعلام اخطار و هشدار هنگام مشاهده هرگونه اختلال، قابلیت شناسایی خودکار تجهیزات موجود در شبکه و قابلیت زمانبندی دوره به منظور رصد کلی شبکه و افزدون تجهیزات جدید اشاره نمود.
به نام خدای افریننده گل‌ها

#تفکر_در_خلقت بس بگشتم که بپرسم سبب درد فراقمفتی عقل در این مسئله لایعقل بوداین شعر حافظ بسی جالب است.عقل که صاحب خرد و رای استو تشخیص دهنده مسائل اما از فهم راه و معانی عشق ناتوان است .عقل در کار عشق گویی تسلیم میباشد جناب حافظ این ناتوانی عقل در عشق را به خوبی به لایعقل بودن عقل ربط داده است و چه ربط زیبایی شهید دستغیب در کتاب توحید خود می‌نویسد عقل تا جایی که راه از بی راهه تشخیص میدهد و می‌داند حق و باطل چیست حریمش راه دارد اما پس از آن این عشق است که با شهود مسیر را به سمت خدا میپیماید . و عقل به این حریم راه ندارد .... عشق جملگی همه در یک معناست از خود گذشتن این از خود گذشتن و تا به این جا رسیدن که معشوق هر چه کند عاشق باز هوادار او میماند نمود زمینی اش تنها بر عهده مادر است . مادر است که چنین عاشق می‌شود که از مهر و محبت هیچ برای فرزندش فروگذار نیست تا آنجا که فرزندش هر مقدار ناراحتی به او بدهد مادر از او دل نمی‌کَند و باز مادری می‌کند و دلسوز فرزندش میماند که نکند فرزندم ناراحتی به او برسد یا خود را به زحمت دنیوی یا اخروی بیندازد . و اگر بخواهیم حافظ این حریم و از مادر نیز بالاتر در این عشق کسی را نام ببریم باید ابتدا بگوییم بسم الله الرحمن الرحیم زیررا این تنها خداست که چنین بخشنده و مهربان است . رحم خداوند به بندگانش بیش از رحم مادر به فرزندانش هست . این یعنی در این حریم پاک مهر و محبت و بخشش جز خدا و مادر کسی راه ندارد مگر آنکه رسل باشد . و در پایان باید بگویم عشق زن در مادری به اوج خود می‌رسد. کار زن عشق است و زنی بهتر است که پالایش عشق در او زیاد باشد . عشق را تولید کند بدهد بچرخاند دریافت کند و سپس دوباره به اطرافش هدیه کند .از این روست که پیامبر اسلام میفرماید بهترین زنان شما با محبت ترین زنان شماست . از اینجا دریافت می‌شود زن را نباید در قامت مرد در آورد. زیررا خدای متعال زن را در این مقام پر برکت و شایسته دیده است . و مبارک زن باشد که چنین مقام به هر کسی داده نمی‌شود . افرادی که نه زن را می‌شناسند نه معجزه عشق و عشق را تنها در حالت رمانتیک ان معنا می‌کنند معلوم است که هم عشق را بیهوده می‌دانند و هم سعی دارند زن را ضعیف و افرینشش را طفیل افرینش مرد میبینند?مگر مرد عاشق نمی‌شود؟؟ مرد هم عاشق می‌شود اما عشق او از نوع عشق زن نیست. مرد وقتی عاشق می‌شود معشوقه را برای خود می‌داند و همه چیز معشوقه را از آن خود اما زن زمانی که عاشق می‌شود همه چیز را برای عشقش میخواهد حتی خودش را این نوع عشق فقط منحصر به زن است و حقیقتا زیبایی الهی هم در این عشق است . پ/ن: از جماعت سردی زده زمستان از عشق گفتن هم خطاست باید که اهل معنا بود .Bande_khodaa✍@shokoohe_zan?? کانال ایتا
آیا ویتامین دی با زینک تداخل دارد؟

ویتامین D برای تنظیم فسفات و کلسیم که برای سلامت بهینه استخوان مورد نیاز است، مهم می باشد. برای فعال شدن ویتامین D و اعمال عملکردهای آن در سلامت استخوان و ایمنی، فاکتورهای زیادی مورد نیاز است. این کوفاکتورها، از جمله روی، به عنوان یک عنصر ضروری در عملکرد ویتامین D استفاده می شود. روی ماده معدنی ایی مهمی در بدن می باشد که بخشی از بیش از 600 آنزیم و پروتئین های متعدد است. روی برای بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی، از جمله آپوپتوز سلولی (مرگ سلولی)، عملکرد سیستم ایمنی، بلوغ و تکامل مغز، تنظیم طعم و بو، یکپارچگی پوست و مخاط، و عملکرد متابولیک ضروری است و برای تنظیم بیان ژن، سنتز پروتئین وDNA و تقسیم سلولی استفاده می شود. زینک به عنوان ماده معدنی ضروری ایی برای بدن ارتباط مهمی با ویتامین D دارد. مطالعات نشان داده اند که کاهش سطح زینک خون می تواند کمبود ویتامین D را در دختران نوجوان پیش بینی کند، در حالی که مکمل زینک باعث افزایش سطح ویتامین D در زنان یائسه می شود. مطالعات آزمایشگاهی با استفاده از ماکروفاژهای صفاقی انسانی نشان داده اند که روی باعث آزادسازی کلسیتریول (1,25-dihydroxycholecalciferol) می شود. روی همچنین به عنوان یک کوفاکتور برای عملکرد ویتامین D عمل می کند، زیرا فعالیت رونویسی ژن های وابسته به ویتامین D برای اعمال عملکردهای خود، از جمله تنظیم یون های معدنی، به روی متکی است و تحت تأثیر غلظت روی داخل سلولی قرار می گیرد و به ویتامین D کمک می کند تا در داخل سلول ها کار کند. ویتامین D همچنین می تواند ناقلان روی را برای تنظیم هموستاز (تعادل) روی تحریک کند. از طرفی کمبود روی بر بیان و عملکرد گیرنده ویتامین D (VDR)موثر است. در مطالعه ایی، ارتباط مثبتی بین سطوح سرمی روی و ویتامین D در بین کودکان و نوجوانان ثبت شده است و احتمال سطوح بالاتر ویتامین D با سطوح بالاتر روی افزایش می‌یابد.روی و ویتامین D با هم در غلظت های کافی به حفظ سلامت سیستم اسکلتی عضلانی و فراتر از آن کمک می کنند. با این حال، کمبود هر یک از این مواد مغذی می تواند منجر به اختلالات مختلفی شود که تقریباً تمام سیستم های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. افراد مسن به ویژه در معرض کمبود روی و ویتامین D هستند. این دو ریزمغذی قادر به تعدیل پاسخ ایمنی با کاهش طوفان التهابی هستند. روی یک کوفاکتور ضروری برای انجام عملکردهای مورد نظر ویتامین D است، به طور مشابه، ویتامین D همچنین می تواند با تنظیم ناقلان روی جذب و هموستاز روی را تحت تاثیر قرار دهد. هیچ تداخلی بین ویتامین D3 و روی یافت نشد. با این حال، این لزوماً به معنای عدم وجود تعامل نیست. بهتر است در مورد مصرف همزمان روی و ویتامین D با پزشک خود مشورت کنند. سوپرابیون،مکمل سلامتی شماست.
روش امبدینگ با نخ کتگوت

روش امبدینگ با نخ کاتگوت :خاستگاه اصلی این روش ها طب شرقی یا طب کره ای است. اما به تدریج در سراسر جهان طرفداران خود را پیدا کرده است زیرا برخلاف طب سوزنی نیازی به ویزیت های مکرر در طول هفته ها ندارد و اثر درمانی در چند ویزیت با فواصل 2 تا 3 هفته ای حاصل می شود. جاسازی نخ را می توان به دو گروه اصلی تقسیم کرد: جاسازی پراکنده و جاسازی خطی.جاسازی پراکنده: این روش شامل قرار دادن نخ های کوچک (2 سانتی متری) قابل جذب در نقاط طب سوزنی خاص است که برای بیماران خاص قابل استفاده است. نخ وارد شده حالت مارپیچی را تشکیل می دهد و یک توپ کوچک روی محل قرار دادن ایجاد می کند. علاوه بر تحریک مکانیکی نقطه طب سوزنی، التهاب موضعی ایجاد می کند که مانند سوزن وارد شده، نقطه طب سوزنی را تحریک می کند. در بیماران چاق، التهاب می تواند چربی رسوب شده را به حرکت درآورد و اثرات نازک شدن موضعی ایجاد کند. دریافت کنندگان اصلی این روش کسانی هستند که به دلیل محدودیت زمانی، ناتوانی (مانند افراد مسن، تختخواب یا ویلچر بودن) یا عدم دسترسی محلی به متخصص طب سوزنی، نمی توانند در جلسات عادی طب سوزنی (دو یا سه بار در هفته) شرکت کنند. . رایج ترین استفاده کنندگان از این روش گردشگران پزشکی هستند که برای خدمات طب سوزنی به شهر یا کشور دیگری می روند. رایج ترین نوع نخی که برای جاسازی استفاده می شود، کتگوت است که از روده حیوانات به دست می آید. با این حال، برخی از بیماران به این نوع نخ حساسیت دارند. برای چنین افرادی، جایگزین های ضد حساسیت وجود دارد که نخ های قابل جذب مصنوعی مانند PDS یا PDA هستند. هدف اصلی استفاده از امبدینگ پراکنده کاهش وزن، کنترل درد و التهاب در مشکلات مفصلی و عضلانی و برخی شرایط عمومی مانند بیماری روده تحریک پذیر است. معمولاً بیماران برای کاهش وزن به کلینیک های طب سوزنی مراجعه می کنند. در چنین مواردی لازم است این روش هر 3 هفته یکبار سه بار تکرار شود. اثرات کاهش وزن تنها پس از 2 ماه درمان ایجاد می شود.تعبیه رزوه خطی را می توان به تعبیه خطی تحریکی و تعبیه خطی بالابر دسته بندی کرد. در تعبیه خطی تحریکی یک نخ نرم قابل جذب ساده در خطی به طول 2 تا 10 سانتی متر وارد می شود. با انحلال تدریجی نخ، التهاب موضعی می تواند بافت چربی مجاور را حل کند و فیبروبلاست ها را برای ساخت کلاژن جدید تحریک کند. اثر نهایی این واکنش کاهش چربی ته نشین شده در محل و ایجاد بافت کلاژن و شبکه کلاژن جدید است. این روش عمدتا برای پرکردن چین و چروک های عمیق صورت و قوی تر کردن پوست برای درمان افتادگی چانه یا بازوها استفاده می شود. همچنین با جاسازی خطی لیفتینگ برای تقویت اثرات آن استفاده می شود. در بالابری جاسازی خطی از نخ های کششی نقطه چین استفاده می شود. نقطه ها در واقع خارهای بسیار کوچکی هستند که برای چسباندن به پوست و بافت نرم طراحی شده اند و در طول زمان باعث کشش ملایم می شوند. این می تواند پوست افتاده را بلند کند و ظاهر بسیار بهتری را درست پس از وارد کردن نخ ها ایجاد می کند. این روش به خوبی برای بلند کردن اندام‌های مختلف مانند شکم، سینه‌ها، بازوها، ران‌ها، باسن و غیره استفاده می‌شود. اما، تصویر نهایی پس از یک ماه به دست خواهد آمد. همانطور که قبلا ذکر شد، اثر لیفت اولیه را می توان دقیقاً پس از وارد کردن نخ ها مشاهده کرد. اما، تصویر نهایی پس از یک ماه به دست خواهد آمد. همانطور که قبلا ذکر شد، اثر لیفت اولیه را می توان دقیقاً پس از وارد کردن نخ ها مشاهده کرد. اما، تصویر نهایی پس از یک ماه به دست خواهد آمد.