جذب آدمهای اشتباهی میشم

www.zehndarmani1.irبه نام خالق عشقنویسنده: روانشناس زهرا رضایی(داستانها تلفیقی از تجربیات کاری سالهای مشاوره، خلاصه کتابها ومقالات به روز و تخصصی روانشناسی و سبک های درمانی متعدد و آموزش های تکنیکهای درمانی است)"امیدوارم بهترین تاثیر رو روی زندگی شما داشته باشه وشروع معجزه ی تغییر زندگیتون باشه"عشق عجیب و غریب من( موثر در شناخت شخصیتهای اسکیزوتایپال و اطلاعات لازم جهت ازدواج یا عدم ازدواج با آنها)ساعت هشت شب بود و تا اون لحظه همه چیز شبیه یه روز خیلی عادی و معمولی برای من بود که با همه تکراری بودنش و کارهای روتینش داشت تموم میشدحسابی کرخت و بی حوصله بودمپشت ترافیک یه خیابون شلوغ منتظر بودم تا زودتر برگردم خونه و استراحت کنم برای یه روز کاری دیگهنمیدونم تو یه لحظه چی شد که حال و هوای من عوض شدنم بارون پاییزی که به شیشه میزد یا آهنگ عاشقانه ای داشت پخش میشدیا دیدن دختری که صدای خنده هاش از پیاده رو شنیده میشدنمیدونم کدومش بود که دلم منو می لرزوندسریع برگشتم نگاهش کردمدیدم بللللللهیه دختر حدودا سی ساله با یه تیپ خفن هنری برای خودش رها و بی خیال داره با گوشی حرف میزنه و بلند بلند میخندهحس حالم رو بدجوری تغییر دادتو نگاه اول دختر بشدت جذاب و اسرار آمیزی بودیه لحظه ناخودآگاه منم خنده ام گرفتراست میگن حس اطرافیانت مسریه، تو هم تحت تاثیرش قرار میگیریاون که سرا پا غرق صحبتش بود تو همون لحظه که اتفاقا به خاطر ترافیک منم وایساده بودم اومد تو خیابون و فکر کرد من مسافر کشم علامت دادمستقیم!!منم که دیگه کنجکاو شده بودم و بدمم نمیومد بیشتر باهاش آشنا بشم از فرصت به وجود اومده نهایت استفاده رو کردم و با خودم گفتممن که به مسیرم می خوره ثواب داره بذار اینم کارش راه بیافته!با سر بهش علامت دادمبلهاونم اومد و صندلی پشت نشستتا ده دقیقه ی بعدش هم مشغول تلفن بود و من کم کم داشتم کلافه و پشیمون میشدمبعد که قطع کرد سریع شرایط رو تو دستم گرفتم و پرسیدم محل کارتون همین اطرافه یا....اولش انگار بدجوری بهش بر خوردتعجب کرد که اصلا به شما چه ربطی دارهنمیدونم نفهمیدم چرا این سئوال ساده این جوری بهمش ریختسکوت کردبعد که سادگی ظاهر منو دیدنمیدونم چی شد یهو رفتار سردش و لحنش عوض شدشاید خیالش رو راحت کرده بود که این از اون پسرا نیستانگار بهم اعتماد کردبعد از چند لحظه محترمانه گفت نه اومده بودم فال بگیرمتو خیابون بالایی یه فال گیر هست کارش حرف نداره، فوق العاده اسفال قهوه، تاروت،ورق بینی، فال چای، کف بینی، حتی احضار ارواح هم بلده!!من که اصلا هیچ اعتقادی به فال و فالگیرها و این مزخرفات نداشتم تعجب کردمبا همون حالت متعجب بهش گفتمیعنی تو قرن بیست و یکم هم هنوز اعتقاد به این چیزها هستدختره که انگار بهش برخورده بود گفت ببینید من خودم تحصل کرده اماین همه مطالعات میشه با موضوعات فراشناخت و ماوراء الطبیعهاینم همونه دیگه یکم متفاوت ترنخیر، اتفاقا من معتقدم خیلی هم علمی و جذابهمن که بهش ایمان دارم و همه کارهامم با مشورت فالگیرم انجام میدمخیلی هم نتیجه گرفتمحداقلش اینکه در عوض هزینه ای که میکنم، اضطرابم رو کم میکنه و بهم آرامش میدهیکم گرون هست کارشون www.zehndarmani1.irولی ارزش اینکه خیالم یکم راحت بشه بیشتر از اینهاستداشتم شاخ در میوردم مگه میشه مگه داریم!!!!!بعدش موضوع عوض شد خلاصهچند دقیقه بعد هم گفت من رسیدم و کرایه اش رو حساب کرد و با کلی تشکر پیاده شددرست یه خیابون بالاتر از خونه ی مااون شب رفتم خونه و بیشتر از حرفهاش و ظاهر عجیبشحس بی خیالیش به دنیا و رها بودن از چهارچوبها و مهربونیش درگیرم کرددیگه هر زمان میخواستم برم سر کار یا برگردم خونه ناخودآگاه چشمم میگشت تا دوباره ببینمشاتفاقی یه شب دوباره دیدمشولی این دفعه دیگه معطلش نکردم و رفتم جلو بعد از سلام و احوال پرسی یادش انداختم که کجا منو دیدهاونم یکم گیج طور جوابم رو دادشاید تعجب کرد ، شایدم نکرد، شماره ام رو دادم و رک گفتممیخوام بیشتر با هم آشنا بشیمشماره ام رو گرفت و گفت حالا فکر میکنم درباره اشچند ماه طول کشید تا رابطمون جدی شروع بشهدیگه بیشتر همدیگرو میدیدیماسمش پناه بودواقعا برای من که خسته از این همه مشکلاتم بودم مثل یه پناه بودلیسانس داشت خودش میگفت ، علاقه ای به رشته دانشگاهیم نداشتمبه زور پدر مادرم انتخابش کردم و به زور تا لیسانس خودمو کشوندمچه نقطه اشتراکی پس پدر و مادر اونم مثل والدین من زور گو بودن!پناه بهم توضیح داد که ، راستش علاقه ام به امور ماوراء الطبیعهدرس خوندن رو برام کسل کننده کرده بود و دنبال یه زندگی پر رمز و راز تر بودمکار هم، کار خاصی نمیکرد به قول خودش باید اول هاله ها و عوامل منفی جمع شده دورش رو از بین میبرد بعد شروع به کاری میکرداون به شدت به حضور ارواح و انرژیهای مختلف و تاثیر مستقیمشون در سرنوشت تک تک آدمها اعتقاد داشتدر ضمن به شدت از عدم تصدیق حرفهاش بهم میریخت و عصبی میشدمنم باید خیلی مراقب دهنم بودم تا بی موقع باز نشه وگرنه بدجوری حالم رو میگرفتدر کل همین خل بازیهاش برام جذاب بوداصلا عقلانی بودن یا نبودن این رابطه برام مهم نبودراستش من تو خانواده ای بزرگ شده بودم که هم پدرم هم مادرم به شدت قانون مدار و غیر قابل انعطاف بودنهیجان و لذت و تفریح و آزادی براشون مسخره ترین کلمات دنیا بودپدرم که انگار خالی از هر نوع احساسی بود www.zehndarmani1.irمادرم هم عقاید و باورهای عجیب و غریب از نوع من درآوردی داشتتو زمینه مذهب، رابطه با دیگران، پیش بینی اتفاقات، کنترل شرایط برای پیشگیری از خطر و ....منم تا کوچیک بودم تابع قوانینشون بودمبزرگ هم که شدم درسته بدون اجازشون آب هم جرات نداشتم بخورمولی تو ذهنم هر کاری رو که مخالفت با اونها بود رو قبول داشتمبعضی وقتها هم از اون ور بوم می افتادم گیر دوستا و آدمهای ولنگار و بی چهارچوب می افتادمنمیدونم عشق به پناه هم همون لجبازی ناهوشیار با خانواده ام بود یا یه عشق واقعی بود؟؟اوایل حرفهای عجیب و غریبش ، کارهای غیر عقلانیشتیپهای نامتعارفش ، چیز میزایی که به خودش آویزون میکردصحبتهاش درباره ی انواع طلسمها و ورد ها و دعا ها و قدرت های عجیب و غریب و تاثیر جادو تو زندگی آدمها و.....واقعا برام فقط عجیب و غریب و از حق نگذریم، گاهی هم جذاب بودولی به مرور واقعا اذیت میشدم و حرص میخوردمدلم میخواست بهش بگم آخه دختر فقط خل ها و دیوونه ها این چرت و پرتها رو باور دارنمگه تو دیوونه ای؟؟ولی از اونجایی که میدونستم عصبانی میشه، هیچی به روش نمی آوردممن که همیشه عادت داشتم به بسته نگه داشتن دهنم، خب اینم روشمنه بدبخت که بر خلاف ظاهر رفتارم ، که همیشه سعی میکردم خودمو خوب و کامل نشون بدم اعتماد به نفس پایینی داشتم و جرات ابراز وجود نداشتماز کودکی انقدر سرکوب شده بودم که همیشه جاهایی که مطمئنم هستم حرفم درسته هم نمیتونم به خودم اجازه بدم قاطعانه اظهار نظر کنمهمیشه از مخالفت کردن پرهیز میکردمچون از بچگی تو مغزم کرده بودن که اگر مخالفت کنی، یا طرد میشی یا تنبیهاین شد که با اینکه میدونستم یه جای کارش میلنگهولی باز نمیتونستم علنی باهاش مخالفت کنمانقدر با هیجان درباره اینکه وقتی فلان فیلم رو میدید، فهمیده بود که بازیگرای فیلم میخواستن پیام خاصی رو فقط به اون بدنیا واقعی میگفت که فلان کس با نگاهش به اون تله پاتی میکنه و میتونن با چشماشون پیام رد و بدل کننکه من هم تعجب میکردم و شاخ در می آوردمهم احساس حماقت میکردم که اصلا چرا تو این رابطه موندمولی خودمو گول میزدم که به مرور درست میشهچند بارم سعی کردم دیدگاهش رو به زندگی عوض کنم ولی....ولی از اونجایی که وقتی حس و حرفش رو درک و تایید نمیکردم خیلی ناراحت میشدمنم دیگه کلا زدم به بی خیالی و اصلا به روی خودم نمی آوردم و عادی رفتار میکردمتخیل بسیار بالایی داشت و جوری درباره تخیلاتش صحبت میکرد که من بارها شک کردمنکنه این راست میگه و من قضیه رو نمیفهمم تو اشتباهمبر عکس دخترای دیگه پناه توجهی به زیبایی یا مرتب و گاهی تمیز بودنش نداشتموهاش ژولیده پولیده بود و اصلا براش مهم نبودشایدم عمدا لباسهای عجیب و نامتوازن میپوشیداول فکر میکردم تیپش هنریهولی بعدا دیدم این حال و هوا و بهم ریختگی هیچ ربطی به هنر و هنری بودن ندارهانقدر تو چیزهای عجیب و غریب و تخیلاتش غرق بود که مرتب بودن و تذکرات من براش پیش پا افتاده بوداصلا اهمیتی نمیدادیه چیزی که از لا به لای حرفهاش، از گذشته اش فهمیدم این بود کهاونم مثل من کودکی و نوجوونی خوبی نداشته که هیچ، شرایطش وحشتناک هم بودهخاطراتش پر بود از طرد شدن، مسخره شدن و نادیده گرفته شدننمیدونم چی بگم www.zehndarmani1.irفقط میدونم هر کدوم از اینها تو هر خونه ای باشه میتونه روح و روان شخصیت اعضاء خانواده مخصوصا بچه ها رو عمیقا آسیب بزنه و نابود کنهشاید بخاطر همین بود که از هر جمعی فراری بودشبه شدت به عکس العمل ها ، حرفها و رفتار ها حساس بودخودش میگفت قبل از تو به هیچ پسری نتونستم اعتماد کنم، تو اولین رابطه ی جدی من هستیپیمان تو انقدرصاف و ساده و بدون هیچ حس و رفتار سوء استفاده گرایانه بودیکه تونستم کم کم باهات صمیمی بشمهمیشه میگفت از تنهایی متنفرم، ولی همیشه تنها بودمچون واقعا سخت گیر میاد آدمهاای که شعور داشته باشنو با تیکه و کنایه، دیگران رو مسخره نکننخدایی اینو دیگه راست میگفت!انقدر به مسخره شدن افکار ، رفتار و ظاهرش حساس بود که اکثرا مجبور بود از جمع دوری کنهانقدر تو جمع جوونا نبود، بین دوستای من که بودیمدیگه تیکه هاشون، شوخی هاشون رو متوجه نمیشدخودشم که یدونه دوست هم نداشتخودش میگیفت انقدر از آدما دوری کردم میدونم هوش هیجانیم حسابی پایین اومدهاینو از تستی که از خودم گرفتم فهمیدمپیمان خودم میفهمم نکات ریز حرفها و رفتارها رو خوب متوجه نمیشم و اکثرا بد تفسیر میکنمانگار تو یه چرخه گیر کردممن متوجه حرفهای دیگران نمیشم و بد تفسیر میکنم و باهاشون سرد برخورد میکنم و اونها رو از خودم میرونماونها هم با مسخره کردن منو دست انداختنم حال منو بدتر میکنممنم باورم میشه که، آره دیدی راست میگفتم اینها همیشه منظور بد دارنخلاصه رابطه ی ما پر از پستی و بلندی بودیه روزایی مست و خراب از عشقمون بودیم و همه چیز رویایی بود یه روزهایی هم خشم و نفرت از چشمامون می باریداز همه بدتر نمیدونم چرا رابطمون پر از سوء تفاهم بودهمه چیزهایی که تو طول روز برای هر آدمی ممکنه پیش بیاد و خیلی عادیهبرای پناه، تفسیرهای عجیب و غریبی داشتبه همه چیز معنا و مفهوم خاصی میدادهر چیزی رو نشون و پیامی از یه رمز و رازی میدونست و این گند میزد هم به ارتباطمون هم به زندگیش و هم به ارتباط با همکاراش و.....خیلی شغل عوض میکرد ، از طرفی سمت هر شغلی میرفت نمیتونست نگهش دارهاین تکرار شکست ها، اعتماد به نفسش رو روز به روز پایینتر آورده بودهر جا کار میکرد حتی مراکز خصوصیمدیران و مسئولاش هم به تیپ آشفته و عجیبش ایراد میگرفتنهم از حرفهایی که با همکارهاش میزد و باورهای عجیب و غریبش که دهن به دهن میچرخید به ستوه اومده بودنپناه هم راحت نبود تو جمع اضراب شدیدی میگرفت و باعث میشد رفتارش عجیب تر هم بشهواقعا از اخراج شدنهاش و از دست دادن شغل هاش بهم ریخته بودروز به روز هم حالش بد و بدتر میشدمنم دیگه از انتخابم پشیمون شده بودم www.zehndarmani1.irولی واقعا نامردی میدونستم که الان رهاش کنم و برمبا کمک یکی از دوستام تو بایگانی یه شرکتی براش کار پیدا کردمچون خودش تو اون بخش تنها بود مشکلاتش نسبت به شغلهای دیگه اش واقعا کم تر بودانگار حالش هم بهتر شده بود و تنش هاش هم کمتر شده بودبه خدا این دختر حیف بودبا این هوش و خلاقیت بالاش لیاقتش خیلی بیشتر از اینها بودولی چه کنیم که اضطراب بالاش و باورهای عجیب و غریبشعدم تطبیق پذیریش با قانون و مقررات ادارات دولتی و حتی شرکتهای خصوصی و کارهای دیگهمارو راضی کرد همین کارو هم رو چشممون قبول کنیمشرایط کاری پناه فعلا خوب بودولی نگم از رابطه ی خودمون افتضاح بود افتضاح!!روابط عاطفیمون روز به روز سردتر میشدتا ده بار، مستقیم چیزی رو بهش نمیگفتم متوجه رفتارهام و حرفهام و منظور من نمیشدانقدر دور از هر نوع رابطه ای بود که رفتاراش شبیه به رباط شده بوداصلا درک نمیکرد که از نظر عاطفی چقدر سردهاین خام بودن و تعطیل بودنش تو مسائل عاطفی و جنسی هست که داره منم سرد میکنهسریع تا من اینطوری میشدم شک میکرد و میگفتحتما پای کسی وسطه که تو این طوری شدینمیتونست بفهمه که کم و کاستی های رابطمون، تنش هامون منو داره ازش دور میکنهبعضی اوقات از این همه شکاکیت و بی اعتمادی و چک کردن هاش خسته میشدمهمه اینها به کنار هر حرف عادی یا شوخی ای، از نظر اون حتما معنی توهین و کنایه میداد و بهمش میریختواقعا دیگه کنارش راحت نبودم و میترسیدم خودم باشمنقش بازی میکردم، تا حداقل موقت آروم باشیممدتها بود کنارش خود واقعیم نبودم و خیلی مراقب رفتارم بودماین کار برام اصلا سخت نبودآخه یجورایی من فوق تخصص همیشه نقاب داشتن بودم!!!!همون زندگی ای که یه عمر کنار پدر و مادرم داشتم!!جالب این بود که اصلا از اول من به خاطر این جذب پناه شدم که از نوع رابطه با پدر و مادرم و مصنوعی بودن و نقاب داشتنم پیش اونها راحت بشمولی الان رابطه ام با پناه دقیقا همون طور شده بودمن دوباره میخواستم رها بشم و فرار کنمبدبختی من اینه که قبل از پناه هم عاشق دخترهایی با مشکلات فراوون میشدمتا مدتها درگیر مشکلات اونها بودم و در نهایت نه تنها قدر منو نمیدونستنبلکه منو مسبب مشکلاتشون میدونستن یا اعتراض داشتن که چرا به وعده هایی که برای حل مشکلاتشوندادم و اومدم جلو، حالا عمل نمیکنمخیلی وقت پیش یه بار که از این همه روابط شکست خورده خسته شده بودمپیش روانشناس رفتم www.zehndarmani1.irبعد از توضیحات کامل من و پرسیدن سئوالات مختلفبهم گفت که شخصیت ناجی دارم!!!!چون تو کودکی حس میکردم باید اول مادرم رو و بعد خانواده ام رو از شرایط سخت، و از دست پدرم نجات بدم و موفق نشدمناخودآگاه دنبال اینم که دخترهای زندگیم یا کسایی که بهشون علاقه دارم رو نجات بدم و همیشه ناخودآگاه جذب آدمهای پر مشکل میشدممشاورم گفتن چون به شدت تایید طلب هستمچون از کودکی تایید و حمایت کافی رو دریافت نکردم ناخودآگاه سمت افراد پر مشکل میرمچون حس میکنم اونها دیگه منو رها و طرد نمیکنن و من براشون چیز خاصی هستم و تاییدم میکنن و من هم برای اونها نقش ناجی رو بازی میکنمواقعا راست میگفتمن میرفتم ناجی اونها بشمغافل از اینکه قضیه خیلی پیچیده تر از این حرفهاساغلب آدمهایی که باورهای عمیق قربانی بودن دارن عادت دارند بعد از یه مدتی به ناجی خودشون به چشم قربانی کننده نگاه میکنناون رو مسبب تمام مشکلاتشون میدونن ودوباره تو فاز قربانی و مورد ظلم واقع شده میرنتشخیصش کاملا درست بود اما متاسفانه هیچوقت درمانم رو پیگیری نکردمنتیجه اش همین بود که مشکلات حل نشدم، مکرر منو تو دردسرهای جدید می انداختشاید اگر همون موقع شخصیت ناجی ام رو درمان میکردمدوباره خودمو پناه رو تو این موقعیت و وابستگی بی سرانجام نمی انداختمروابط ما هم هر روز مشکلات جدیدی پیدا میکردپناه بر خلاف اعتقاد شدیدی که به ارواح داشتانگار روح تو رفتارهاش نبود، روابط عاطفیش کاملا مصنوعی بودخداییش تلاش خودشو میکرد که این رابطه رو هر جوری هست حفظ کنهاون کنار همه ی این مشکلاتش بسیار خسته بود و سریع دچار افسردگی میشداگر درمانش رو شروع میکرد، کنار همه ی درمانهایی که ضروری بود داشته باشه تا رفتارها و حالات عجیب و غریبش از بین برهباید تحت درمان افسردگی هم قرار میگرفتبا اینکه این همه تمایل داشت به درک شدن از طرف دیگران و دیدن شدناما بارها بارها طرد شدنش و عدم درک شدنش حتی از طرف عزیزترین عزیزانشذهن و روحش رو اذیت کرده بودهم دوستش داشتم هم دلم براش میسوخت، هم بعضی وقتها واقعا ازش میترسیدمانگار کلا از واقعیت کنده شده بودبعضی وقتها توهم بینایی و شنوایی هم داشتکه دیدم روح فلان کس اومد کنار میزم نسشت و بهم از اتفاقات فردا خبر داد و بهم هشدار داد و گفت نگران نباش منو کلی روح دیگه مراقب و پشتیبان توییم!!یا میگفت همه ی روحها که خوب نیستن یه روح خبیث هم میخواد رو من سلطه داشته باشهخیلی وقتها موقع عصبانیت اونه که حرفهای بد میزنه و منو کنترل میکنه!!!!دیگه کم کم مطمئن شده بودم که پناه نیاز به دارو درمانی یا حتی بستری شدن تو بیمارستان دارهولی انقدر از عکس العملش میترسیدم که جرئت نداشتم مطرحش کنمکسی رو هم از خانواده اش نمیشناختم که اطلاع بدمتازه میرفتم چی میگفتممیگفتم من دوست پسر دخترتونمکشف کردم که حالش اصلا خوب نیست و نیاز به درمان دارهخوب اگر من تو این شش ماه اینو فهمیده بودم، حتما خانواده اش که یه عمر کنارش هستن هم فهمیدنپس چرا هیچ اقدامی نمیکنن؟؟؟من فکر میکردم خانواده من بی فکرترین خانواده ی دنیا هستننگو از خانواده ی من، بدترم تا دلت بخواد هستشرایط و خصوصیات پناه رو که تو اینترنت سرچ کردم واقعا شوک شدموقعا باور نکردنی بود پناه مشکوک به اختلال شخصیت اسکیزوتایپال بود!!!بعدها فهمیدم پدرش هم مشکل اسکیزوفرنیا داشته و سالها درگیر بیماری و دارو درمانی های شدید بودهمادرش هم که تحت فشار این جریانات زندگی، افسردگی گرفته و دیگه حدس زدن بقیه اش کار سختی نبودحتی اگر از طریق ژنتیک هم این بیماری ها به پناه منتقل نشده بودزندگی کردن با پدر و مادری با این بیماری های حاد روحی، بچه هارو نابود میکنهدیگه انتظاری نداشتم اونها برای درمانش اقدامی کننچون اگر اونها نجات دادن زندگی رو بلد بودن اول خودشون رو درمان میکردن تا بچه هاشونم تو این باتلاق فرو نرن www.zehndarmani1.irپناه وقتی از بچگیش تعریف میکرد همیشه میگفت تا یادم میاد تنها بودمپدر مادرم انقدر سرد و بی احساس و درگیر خودشون بودن که منو انگار نمیدیدنفکر میکردن چون از نظر مالی تامین هستم دیگه هیچ کم وکاستی ندارمخیلی اوقات از ترس و تنهایی پناه بردم به تخیلات و دنیای لذت بخش خیالهمیشه تو دنیای تخیل پردازی و تصورات عجیب و غریب خودم تنها بودمانقدر سالها تو این دنیا بزرگ شدم که همه چیز اون دنیای عجیب و غریب رو باور کردمانقدر رفتار پدر مادرم سرد و بی ثبات بود که باورم شد دنیا هم سرد و بی ثباتهصدها دفعه شده بود بی دلیل تنبیه میشدم، بی ربط تشویق میشدمیه روز بی دلیل عصبی و پرخاشگر بودن یه روز بی هیچ دلیلی مهربون و دلسوزکم کم مغزم شروع کرد، دلایل عجیب و ساختگی پیدا کردن واسه این وضعیتمثلا قشنگ یادمه پنج سالم بود فکر میکردم، خورشید که بیاد نورش باعث میشه مامانم با من مهربون بشهیا وقتی بزرگتر شدم، به این باور رسیدم اتفاقهای بدی تو خونه ما میوفته قبلش یه نشونه هایی دارهاگر من اون نشونه ها رو رمز گشایی کنم و پیش بینی کنم میتونم خودمو از اون شرایط جهنمی نجات بدم خونه رو آروم نگه دارمپدرم وقتی حالش بد بود بدجوری خشن و تحقیر کننده میشدبارها شنیدم که میگفت خجالت میکشه که من بچه اش هستمهمیشه حرفهاش بی سرو ته و بی معنی بودتنبیه هاش و دلخوری هاش هم برام اصلا قابل درک نبودهمه چیزش یه پیچیدگی خاصی داشتچون با عالم و آدم هم قهر و قطع ارتباط بودیممنم از وقتی چشمم رو باز کردم پدر و مادرم رو دیدم و فکر کردم دنیا یعنی شخصیت و کارهایی که این دو نفر میکننکاش قبل از بچه دار شدن برای درمانشون اقدام میکردن و زندگی منو اینجوری نابود نمیکردنبه خدا بعضی اوقات فکر میکنم حیوانات بیشتر از بعضی انسانها برای بچه دار شدن آمادگی دارن و به آینده بچه شون فکر میکننبعضی روزها انقدر از شرایط سرد و پر درگیری خونه وحشت داشتم و عذاب میکشیدم که با همه وجودم باور میکردم که من جادویی هستممیتونم با جادو، ترس و غم هام رو به آرامش و شادی تبدیل کنماین شد که من فهمیدم لازم نیست تو دنیای واقعی تلاشی بکنم کافیه هر چیزی میخوام رو تصور کنم و از تخیلاتم لذت ببرماوایل آرومم میکرد و باعث میشد مشکلاتم رو فراموش کنمولی به مرور زمان دیدم که تو دنیای واقعی نمیتونم درست ارتباط برقرار کنمنمیتونم مشکلاتم رو از راههای متداول مثل دیگران حل کنمهمیشه فرار رو به حل کردن واقعی مشکلات و دسته پنجه نرم کردن با مشکلات ترجیح دادمشاید موقتا آروم نگه ام می داشت www.zehndarmani1.irولی باعث شد هیچوقت لذت بعد از موفقیت رو حس نکنمالانم تو موقعیتهایی که برای دیگران عادیه من اضطراب میگیرممیدونم خیلی کند با موقعیتها و آدم های جدید سازگار میشم و خودمو وفق میدمهمین میشه که من از کلی از موفقیتها و پیشرفت ها عقب میمونمپناه این حرفها رو میزد ولی یه امیدهایی هم تو ذهنش بودخودش میگفت یه روزی زندگی نامه یه نویسنده ی موفق رو میخوندمبه اسم الیس سبولد که کتاب استخوان های دوست داشتنی رو نوشته بودکنار همه ی هوش و خلاقیت این زنوالدین الکلی، تجاوز در کودکیش ، اعتیاد به هروئین و بیماری روحی استرس پس از ضربه هم تو زندگیش بودوقتی بیشتر تحقیق کردم دیدم انسانهایی زیادی بودن و هستن که با وجود مشکلات به شدت حاد و حتی گاهی باور نکردنی تونستن راه موفقیت منحصر به فرد خودشون رو پیدا کنن یا بسازنپس منم میتونم راهم رو پیدا کنم یا بسازمش، شک ندارمدلم برای پناه میسوختبه توصیه ی استاد دانشگاهم ما پیش مشاوری که ایشون معرفی کردن رفتیممشاور بعد از بررسی همه چیز و اخذ تستهای معتبر و انجام مصاحبه های بالینی حدس منو رو تایید کردایشون گفتن من برای شما تصمیم نمیگیرم که از هم جدا بشین یا ادامه بدینمن شرایط رو براتون روشن و واضح میکنم تا خودتون تصمیم بگیرینروانشناسمون به من توضیح دادن که اگر بخوام کنارش بمونم باید صبر و تحمل زیادی داشته باشم و دنیا رو براش امن و آروم کنم تا کم کم نظرش عوض بشهباید مدام بهش ثابت کنم که قصد تمسخر و اذیتش رو ندارم و همین طور که هست بپذیرمشباید تو عشقو عشق بازی صبور باشم و کند بودن اون رو بپذیرمباید کمکش کنم بتونه آروم آروم روابط اجتماعیش رو شروع کنه و بتونه حفظشون کنهخلاصه ماه هاست ما جلساتمون رو دقیق پیگیری میکنیمروانشناس تو جلسات درمانی با پناه کلی با مثال و با جزئیات توضیح دادن که باید مهارتهای اجتماعیش رو افزایش بدهمثل ابراز وجود و اظهار نظر بدون ترساضطراب و کنترل پرخاشگریش www.zehndarmani1.irاینکه کجا چه حرفهایی رو میتونه بزنه کجا چه حرفهایی رو نباید بزنهکجا باید چه لباسی بپوشه وکجاها نباید چه لباسهایی رو پوشیدخدایی اونم سعی میکرد تو مرتب نگهداشتن ظاهرش، پرهیز از استفاده از لباسها و ضیورآلات عجیب و غریب خیلی دقت کنهتغییر پناه خیلی سخت بود چون ریشه ی مشکلاتش به شدت قوی بود ولی واقعا سعی اش رومیکردچندین جلسه مفصل برای هر کدوم اینها صرف شدپناهم یکم بهتر شده بودولی مدام رفتارهاش میرفت و بر میگشتتو جلسات درمان روانشناسمون آموزش درک سریع موقعیت رو به پناه با تمرین و تجسم سازی شرایط مختلف و جاها و آدمهای مختلف آموزش دادنطی چندین جلسه ی خیلی سخت مهارتهای مختلف و موثر در حل مشکل پناه به اون آموزش داده شدتمرینها و تاثیر رفتارش و عکس العمل مردم به تغییر رفتارش بررسی شدوقت شناسی و موقعیت شناسی و اهمیت اون در پیشرفت آدمها رو تمرین میکردمنم تو این مدت کنارش بودم و بهش دلگرمی میدادمیاد گرفتن ابزار های مختلف برای به موقع گرفتن حقش خیلی مهم بودپناه باید این مهارتهارو کمکم یاد میگرفت و اجراشون میکرداستفاده درست از شوخی کردن بدون تیکه و کنایهاستفاده درست از سکوت و حالت چهره ی معترض و ناراضیبه موقع حرف خود رو به صورت پیشنهاد بیان کردن، به موقع ترک کردن محل قبل از شروع از دست دادن کنترل خودو دهها موضوع دیگه تو جلسات درمان مطرح شد و پناه باید این هارو هم یاد میگرفتخیلی از مهارتهایی که تو خانواده های سالم پدر و مادرها به کودکانشون یاد میدنو باعث سلامت روح و روان بچه ها و موفق شدنش تو آینده اشون میشهاما خانواده های ما داغون تر از این بود که خودشونو نجات بده چه برسه ماروشناخت خطاهای شناختی فعال تو ذهن پناهتشخیص خطاهای هر فکرش و اصلاح همون لحظه ی اون افکارکه خدایی فکرهاش پر بود از خطاهای شناختیاغراق کردن، پیش بینی منفی اتفاقات، صفر یا صد دیدن مسائلبی توجهی به اتفاقات مثبت، پازل چینی و داستان سازی ذهنی، ذهن خوانیو ده ها خطای شناختی دیگه که به شدت در تفسیر پناه از هر چیزی فعال بودکه هم خودش قبول داشت هم من با همه وجود اونهارو حس کرده بودمآموزش مهارت های ارتباط عاطفیابراز عشق و مهارتهای جنسی و اطلاعات مراقبتی از خود در رابطه های جنسیآموزش برقراری ارتباط چشمی درستآموزش درک و تفسیر صحیح رفتارهای غیر کلامی آدمهاپرهیز از سوء برداشت از رفتارهای دیگران ، که میشه گفت عذاب آورترین درد پناه بودهفته ها میومد و میرفت و پناه جلساتش رو مرتب پیگیری میکردانگار عشق به من مصممش کرده بود حالش رو خوب کنه www.zehndarmani1.irگرچه یه جاهایی، هم من هم اون قطعا ناامید میشدیمروانشناسمون سعی میکرد، مهارتها و تمارین افزایش اعتماد به نفس و تقویت آن و پرهیز از خودسرزنشگری رو به پناه آموزش بدهآموزش اینکه همیشه به اعتبار باورهاش شک کنه و بررسی کنه آیا این باور در دنیای واقعی ممکنه؟؟آیا دیگران هم همچین باوری دارندمشاورمون به هر دومون کامل توضیح دادکه باید درک کنیم و واقع بین باشیمتغییر کامل پناه و بهبودی کاملش سختهولی ما به تغییر تدریجی امیدواریم که هم نیاز به تمرین و تلاش مستمر و همیشگی داره هم صبر و پذیرش کاملدر ضمن ما به روانپزشک هم معرفی شدیموضعیت پناه با روان درمانی و شناخت درمانی و آموزش های مهارت های ضروری درست نمیشدباید دارو درمانی برای رفع برخی توهمات بینایی و شنیداری دریافت میکردولی چون هم روان درمانی هم دارو درمانی و درمان های مکمل داشت با هم پیش میرفتروانپزشک هم بهمون این امید رو داد که اگر همه چیز خوب پیش بره داروها موقتی هستن و به مرور دوز دارو ها رو کم میکنهمشاورمون بهمون توضیح دادن که ، باید پناه بدونه که اگر این تغییرات اتفاق نیوفته و درمان صورت نگیرهحق طبیعیه پیمان هست که با تمام احترامی که برات قائلهرابطه رو تموم کنه و برای آینده اش تصمیم بگیرهدرسته که عشق نیروی بسیار قدرتمندیهولی زندگی با کسی که اختلال اسکیزوتایپال داره و امکان درمان و یا تغییرش نیستحالا یا خودش نمیخواد و یا شدت بیماریش زیاده ، بسیار سخت و طاقت فرساستخدارو شکر جلسات عالی پیش میره و هر دو انگیزه ی بالایی برای تغییر سبک زندگی، باورهای مخرب و مشکلاتمون داریمباید ببینیم شرایط چطور پیش میرهراه خیلی سختی پیش رو داریم، ولی هر دومون به شدت امیدواریم و خدارو شکر درمانهای روانشناسمون هم داره اثر میکنهخیلی امیدواریم نتیجه بگیریمچه به نتیجه برسیم یا نرسیم و ارتباطمون رو تموم کنیم یا نکنیمفرقی نمیکنهحداقلش مطمئنیم که تمام تلاشمون رو برای بهتر کردن زندگیمون و تغییر دادنش کردیمپایان: آدرس سایت www.zehndarmani1.irکانال تلگرامt.me/ZahraRezaeiPsychologyکانال روبیکا@ZahraRezaeiPsychology1پیج اینستاگرامmoshavere_ravan در نرم افزار castbox کانال روانشناس زهرا رضایی رو دنبال بفرماییدمشاوره ی حضوری کلنیک راه آرامش 02633310656مشاوره ی تلفنی 09191760816(لطفا جهت رزو وقت فقط پیامک ارسال بفرمایید)