deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
آشغال های ابدی

به نظرم این درسته که آشغال ها هیچوقت تمومی ندارن و همیشه در حال تولید شدن انددرست مثل بعضی آدم ها، این آدم ها نه به تنهایی برای خودشان سودی ندارند بلکه بازیافت هم نمیشوندآشغال هایی که هر روز صبح به سرکار میروند، آشغال هایی که پشت چراغ های قرمز مدام دستشان را روی بوق میگذارند و به امید اینکه با اینکار معجزه‌ای رخ بدهد و تمام ماشین های روبرویشان غیب شوند ادامه میدهند.حتی این آشغال ها ادعای این را دارند که خانواده دوست هستند و به تنها چیزی که فکر میکنند همین واژه است، آشغال ها این روزها این زمین را پر کرده اند، نه تنها این سیاره را روزی به گند میکشند بلکه توانایی به گند کشیدن کل هستی را دارند.آشغال هایی که با دهان های کثیفشان زن ها یا مردهایشان را میبوسند و به آنها خیانت میکنند، درست است که این آشغال ها روزی ممکن است پیروز شوند و نمیشود منکر این موضوع شد ولی فقط میخواستم بدانید که آشغال ها بین ما زندگی میکنند و هر روز این تصمیم رو میگیرند که به آشغال بودن خود وفادار بمانند.آشغال های ابدیببخشید عزیزم میدانم در کلمات گاهی احتیاط را کنار میگذارم، البته نمیشود همه‌ی تقصیر ها را به گردن من بندازی، من خیلی وقت است که از انسان ها ناامید شدم، به نظرم خدا هم طاقت دیدن ما را نداشت به همین دلیل همه‌ی ما را در اینجا جمع کرد که یا خودمان، خودمان را بکشیم یا روزی در همین جا بپوسیم.البته شما تقصیری نداشتید این فقط به نظرم به این دلیل برای من اتفاق می‌افتد که دیگر مثل گذشته حوصله‌ی فکر کردن به چیزهای قشنگ را ندارمرویای واقعیت درست مثل زندگی دردناک است، زندگی مدام از من گرفت، روز به روز تا خود را کامل تر کند و من را به تهی بودن بسپارد.عزیزم خیلی تلاش میکنم که این نفرت و درد را به روی خودم نیارم چون اینکار تصویری غلط را به ذهن این آشغال ها میرساند که موفق شده اند، دیگر کارشان را کرده اند و نوانسته اند درست روی اعصاب نداشته ام رژه بروند.آشغال ها.-امیر فولادی
لاکپشت کوچولو در ساحل

هیچ وقت فکرش را هم نمیکردم کار به اینجا برسد.بخواطر یک لاکپشت بروم توی آب.داستان از جای شروع شد که رفته بودیم کیش.....همه ی تان به خوبی میدانید که کیش یک مکان تفریحی ست. و البته دلیل اصلی رفتن ما هم همین بود. این قسمتش مهم نیست که چه اتفاقاتی قبل از روز 30 بهمن 1400 افتاد. حقیقت اش من از موجودات دریایی اصلا خوشم نمی آمد و خیلی ازشان می ترسیدم. بهترین دوستم یک گردنبند لاکپشت بهم هدیه داده بود،گرچه خیلی عذرخواهی کرد و گفت نمیدانست که من لاکپشت ها را دوست ندارم. ساعت 12:00 گردبندم را گم کردم. نبود. هر کجا که می گشتم نبود! ناگهان چشمانم به چیز سبز رنگی خورد، خوشحال شدم برداشتم اش! اما آن گردنبند واقعی ام نبود! یک لاکپشت بود. اما خیلی نفس نفس میزد.دیدم که چیزی در بدنش فرو رفته و دارد خون ریزی می کند. باخودم گفتم شاید راه چاره اش این باشد که بررود توی دریا. اما من نمی توانم بیش از یک حدی شنا کنم! اتفاقا قبل از آن چند نفر وسایل قواصی شان را کنار ساحل رها کرده بودند. از فرصت استفاده کردم و سعی کردم لباس ها را بپوشم. جالب نشد! خیلی برایم بزرگ بود. مثل این بود که مورچه ای لباس فیلی را بپوشد! اما راه دیگه ای وجود نداشت! لباس ها را پوشیدم. و دلم را زدم به دریا ! لاک پشت را رها کردم. ولی بعد مدتی دیدم تکان نمی خورد. برای یک لحظه قلبم ایستاد لاک پشت مرده بود. از دریا آمدم بیرون. اشک از چشمانم سرازیر شد. حتی اگر یک خورده یک ذره در مورد دریا و جانوارنش اطلاعات داشتم، الان این لاکپشت نمی مرد. از آنجا تصمیم گرفتم که کلی اطلاعات درباره ی این موجودات حیرت انگیز کسب کنم. https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1396/3/18/707994_179.jpg (15 سال بعد)استرس همه ی وجودم را پر کرده بود. من بهترین مقاله درباره ی موجودات دریایی رو نشوته بودم! و جز برترین کارشناس های دریایی شده بودم. حیرت انگیز بود از دختری کوچک بی اطلاع از دریا به یک کارشناس حرفه ای تبدیل شدم. فریاد زدم:"همه ی ما می توانیم!"
راهکارهای درمان سریع بواسیر (هموروئید) خارجی

هموروئید جزء بیماریهای خطرناک به حساب نمی‌آید اما در صورتی که به موقع درمان نشود، می‌تواند مشکلات جدی برای فرد بوجود بیاورد. این عارضه به دلیل گشاد شدن و التهاب عروق خونی خارج و اطراف کانال مقعد (بواسیر خارجی) یا عروق داخلی مقعد (بواسیر داخلی) ایجاد می‌شود و یکی از نشانه های آن خونریزی است.زمانی که خونریزی یا سایر علائم هموروئید تشدید شود و سلامت بیمار را تهدید کند، نیاز به اقداماتی برای درمان سریع و فوری بواسیر است. هموروئید خارجی چیست؟هموروئید خارجی به شکل یک برآمدگی ملتهب و گاها دردناک در نزدیکی مقعد نمایان می شود و اگر رگ های بیرونی مقعد دچار آسیب شده باشند، شما به بواسیر خارجی مبتلا شده اید. علت ایجاد این بیماری را می توان ایجاد فشار زیاد به دیواره و عروق این ناحیه دانست. یبوست به عنوان یکی از اصلی ترین عوامل ایجاد بواسیر و سایر بیماری های مقعد به شمار می رود. سایر عوامل موثر در ایجاد این بیماری به شرح زیر است:بی تحرکی و نشستن زیادبلند کردن اجسام سنگینزایمان و بارداری در خانم هااضافه وزن و چاقیرابطه مقعدیاسهال مزمنعلائم بواسیر خارجی معمولا آزاردهنده تر از نوع داخلی است و علائم شایعی مثل درد، سوزش، خارش و خونریزی در این نوع هموروئید شدیدتر است. یکی از دلایلی که بیماران به دنبال راه های درمان سریع بواسیر خارجی هستند، علائم آزار دهنده ایست که کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیر قرار داده است.همچنین اگر این عارضه به موقع درمان نشود، می تواند به بواسیر ترومبوزه و خونی هم تبدیل شود که علائم آزاردهنده تری دارند.اگر دائما دچار خونریزی هموروئید می شوید، به هیچ عنوان درمان را به تعویق نیندازید و هرچه سریع تر به دکتر متخصص بواسیر مراجعه کنید.درمان بواسیر خارجی بدون جراحیپس از مراجعه به پزشک، معایناتی برای تشخیص دقیق بیماری شما انجام می‌شود. بر اساس این معاینات و بررسی وضعیت بیمار، دکتر متخصص بهترین روش درمان سریع بواسیر خارجی را توصیه می‌کند که در ادامه با آنها آشنا می شویم:اسکلروتراپی هموروئیددر این روش از یک محلول شیمیایی برای درمان سریع بواسیر خارجی و داخلی استفاده می‌شود. بعد از تزریق این ماده، بافت هموروئیدی کوچک شده و از بین می‌رود. اسکلروتراپی درد کمتری نسبت به بقیه روش ها دارد اما میزان تاثیرگذاری آن کمتر است. عمل لیزر بواسیر یا هموروئید خارجیلیزر بی شک بهترین روش درمان بواسیر بدون جراحی است که به دلیل مزایای فراوان در مقایسه با جراحی سنتی، تقریباً جایگزین جراحی شده است. درمان بواسیر با لیزر بصورت سرپایی و در کلینیک انجام می‌شود.بکارگیری لیزر برای درمان سریع بواسیر خارجی یکی از کم عارضه ترین روش‌های درمانی است که احتمال عود مجدد بیماری در آن بسیار پایین است.بوتاکس هموروئیدبوتاکس در واقع نوعی سم است که در عضله اسفنکتر تزریق می‌شود و با فلج کردن این عضله به کاهش درد بیماری کمک می کند. البته از روش بوتاکس معمولا همراه با جراحی و تنها برای درمان فوری درد بواسیر استفاده می‌شود.به دنبال راه‌های درمان سریع بواسیر خارجی هستید؟ ما را در درمان کلینیک دنبال کنید
بهجو موتور جستجوی سازمانی

90 درصد از داده های تولید شده در سازمان‌ها، داده های غیر ساخت‌یافته است.http://www.crayondata.com/blog/note-to-banks-say-hello-to-big-data-or-goodbye-to-your-customers/ داده غیر ساختیافته، داده های عموما متنی هستند که مستقیما توسط ماشین قابل پردازش نیست. طبق گزارش مکنزی، 60 درصد سازمان‌ها با کارایی بالا، قابلیت دسترس سریع و پردازش داده های غیر ساختیافته دارند.https://www.mckinsey.com/business-functions/digital-mckinsey/our-insights/the-need-to-lead-in-data-and-analyticsبرای استفاده و تحلیل داده های غیرساخت‌یافته چه می توان کرد؟زنجیره خلق ارزش داده های غیر ساختیافتهدر سازمان ها چه داده های غیر ساختیافته ای وجود دارد؟squirro.com ارائه یک درگاه واحد، برای دسترسی به همه داده‌های سازمان منجر به سهولت کاربری و خلق ارزش می‌شود. شبیه به واسط کاربری گوگل که بسیار ساده است.ساده ترین واسط کاربری ویژگی‌های یک موتور جستجوی سازمانی خوب را یکجا برای شما جمع کرده ایم.از یک موتور جستجوی سازمانی چه می خواهیم؟ویژگی های مهم بهجو شامل موارد زیر است:توجه به معنای کلمات در هنگام جستجوجستجوی موجودیت: در بیش از 50 درصد از پرس‌وجو‌ها در سازمان، کاربر در جستجوی یک فرد، یک نامه و یا یک مصوبه خاص ... است.استفاده از ریشه کلمات در هنگام جستجو و نرمالسازی صور ظاهری کلماتارائه بازخورد هوشمند به کاربر برای تکمیل پرس و جو ارائه بازخورد به کاربر برای تصحیح غلط‌های املایی زمان پاسخ پایین و رعایت سطح دسترسی کاربرانپس از حل کردن مشکل جستجو در سازمان، می توان با دسته بندی سندها و به دست آوردن فهم از نیازمندی های کاربران موتور recommendation راه اندازی کرد.برای خلق ارزش از داده های غیر ساخت‌یافته نیاز به فن آوری های متنوعی مانند یادگیری ماشین و پردازش زبان طبیعی است.فن آوری های مرتبط به تحلیل داده های غیر ساختیافته پردازش داده های غیر ساختیافته چه مزایایی برای سازمان ایجاد می کند؟ مزایای تحلیل داده های غیر ساخت‌یافته برای سازمان‌ها
معرفی دوربین اکشن ۲

اسمو اکشن 2دوربین اکشن 2 جدید ترین دوربین از سری دوربین های اسمو اکشن بوده که کمپانی DJI به تازگی از آن رونمایی نموده است . طراحی متفاوت و منحصر به فرد دوربین DJI Action 2 نخستین نکته ای است که نظر هر بیننده ای را به خود جلب میکند . طراحی نوآورانه اکشن 2 در کنار کیفیت دوربین فوق العاده و قابلیت ضدآب بودن آن تا عمق 10 متر همگی دست به دست هم داده اند تا این محصول را به دوربینی حرفه ای برای فیلمبرداری های اکشن و پرتحرک تبدیل نمایند .DJI Action 2یکی از تفاوت های موجود در میان DJI Action 2 با نسخه های قبلی ، تفاوت ظاهریشان می باشد . دوربین اکشن 2 کوچک تر بوده و فاقد نمایشگر موجود در کنار لنز دوربین نسخه های پیشین می باشد . جنس بدنه این دوربین از آلیاژ آلومینیوم است و به همین دلیل نیز وزن کمی دارد . وزن اکشن 2 تنها 56 گرم و ابعاد آن 3.9 × 3.9 × 2.2 سانتی متر می باشد !از دیگر نوآوری هایی که در طراحی ظاهری دوربین اکشن 2 میتوان به آن اشاره نمود ، طراحی خلاقانه قفل مغناطیسی این دوربین بوده که به کاربران این امکان را می دهد تا لوازم جانبی را در سریع ترین زمان ممکن و بسیار ایمن تعویض و نصب نمایند .شما می توانید اطلاعات تکمیلی محصول را در لینک زیر مطالعه نمایید :https://www.jahanrc.com/product/dji-action-2/
وقتی که مردم یک شهر از آب محروم اند

شاید تا به حال با خود فکر نکردیم که اگر روزی آب نبود چه می شد؟ اگر روزی خداوند حکیم باران خود را بر ما نازل نکند چه راهکاری داریم؟! آیا تا کنون به زندگی بدون آب فکر کرده ایم؟!این ها سوالاتی است که در مدتی در ذهن من وجود دارد، گاهی با خودم فکر میکنم مردم شریف خوزستان بدون آب چه می کنند ؟فکر میکردم تنها مردم خوزستان مشکل آب دارندتجربه بی آبی را تا حالا نکشیده بودم ولی چند روز پیش به شهر مادرم شهر میانه واقع در آذربایجان شرقی آمدم ،شهری که شاید برای شما نامش آشنا باشد، وقتی آمدم با آب تصفیه نشده ای مواجه شدم که طعمش عین زهر بود! وقتی با شرکت آب و فاضلاب آذربایجان شرقی حرف می زدم گفتند که از شکل نبود آب مناسب با خبریم و سال هاست که داریم کارهایی میکنم،حال چه وقتی این کارها به نتیجه می رسد ؟! الله اعلمبه همین خاطر تصمیم گرفتم شخصا کارزاری برای این موضوع بزنم بلکه این مشکل رفع شوداگر خواستید لینک زیرا امضا و برای دوستان خدو بفرستید ? https://www.karzar.net/mianeh-problems راستی آیا با مشکل بی آبی یا نبود آب مناسب مواجه شدید؟! اگر خواستید از تجربیات خود بگویید ‌اگر راهکاری دارید برایم بنویسید
امروز هزار ساله شدم!

بیایید بر روی کلمات قرن،سال،ماه،هفته،روز،ساعت،دقیقه و ثانیه،خط بطلان بکشیم.گاهی هر ثانیه،یکسال طول می کشد.گاهی یک روز،یک قرن طول می کشد!از جمعه ی هفته ی قبل،سیزدهم تا امروز شنبه،بیست و یکم دیماه نود و هشت،شاید به استناد تقویم فقط نه روز گذشته باشد ولی به آفریدگار ماه و خورشید قسم،گردش ایّام چنان بود که با تمام وجود احساس می کنم که بر من قرنها گذشته است و امروز...و امروز هزارساله شدم!نوحی به هزار سال یک طوفان دید/من نوح نیم و هزار طوفان دیدم!امروز جمله ی آخرِ این بخش از رمان«با چشمان شرمگین»،نوشته ی«طاهر بن جلون»-که در تابستان امسال خواندم و مطلب مفصلی در موردش نوشتم،ولی تاکنون منتشر نکردم-را به یاد آوردم: مادام سیمونه آمد و دست مرا گرفت و به دیدن فیلمی برد.«امیدوارم این دفعه فیلم کاراته ای نباشد!»«نه، متاسفانه فیلم مستند است.فیلمی که رفتی و دیدی نمایش بود.هنرپیشه ها بازی می کردند تا باور کنید. آن چه امروز می بینیم فیلم مستند و تکان دهنده ای از اعمال نژادپرستانه در جنگ جهانی دوم است.»به اتاقی رفتیم که سینما نبود.اتاق پُر بود از بچه های سیزده تا پانزده ساله.مادام سیمونه نطق کوتاهی کرد و درباره ی نژادپرستی و خشونت فیلم حرف زد و گفت که دیدن این فیلم دل و جرئت می خواهد.اگر نتوانستیم تحمّل کنیم بدون اجازه از اتاق خارج شویم.اتاق تاریک شد.سکوتی سنگین اتاق را فرا گرفت.سیم خاردار سیاهی در دشت سفیدپوش از برف یا نور به چشم می خورد.آسمان سُربی بود،به رنگ واگن های باری که تن های خسته و چشم های گریان و هراس خورده را بیرون می ریخت.زن های برهنه ی پوست و استخوانی سعی می کردند تکّه هایی از تن خود را با دست بپوشانند.مردها نمی توانستند درست راه بروند و با پاهای لرزان به سوی سوراخی می رفتند که راه بازگشتی از آن نبود.بچه هایی که تنها چشم شان باقی مانده بود با دست هایی بالای سر گرفته،رانده می شدند.زنان و مردانی که تنها پوستی بر استخوان داشتند در سایبانی تلنبار شده بودند که تنها نقطه روشن آن اجاقی بود.کودکی گم شده که به مرگ خو کرده بود، دستهایش را بالا آورد که انگار می خواست ادای بازی بچه مدرسه ای ها را درآورد.به ما خیره می شد.به زمین نگاه می کنم.اشکم در می آید.صورت بچه در اشک های من می لرزد.تصویر ثابت می شود،اتاق ساکت و تاریک است کسی حرف نمی زند.شب است و مه.آن روز،دیگر سیزده ساله نبودم،هزار سال داشتم.شب است و مه.آن روز،دیگر سیزده ساله نبودم،هزار سال داشتم.مطلب قبلیم: https://virgool.io/@Jalal-Mohseni-Sh/%DA%86%D9%88%D8%A8%D9%90-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%85%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C-%DB%8C%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D8%AF%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9-%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C-qmbx0bematuy حُسن ختام:فرازی از دعای عهد:اللَّهُمَّ اكْشِفْ هَذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هَذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ وَ عَجِّلْ لَنَا ظُهُورَهُ.خدایا این اندوه را از این امت به حضور آن حضرت برطرف کن،و در ظهورش برای ما شتاب فرما.
خطای هزینه هدر رفته

برای شما هم پیش امده که به یک رستوران رفته اید و یک غذا سفارش داده اید و مبلغ را نیز پرداخت کرده اید علارغمی که غذا باب طبع شما نبوده ناچار شده اید به خاطر هزینه ای که کرده اید آن را تحمل کنید. یا وارد یک رابطه شده اید و علارغم این که رابطه آزاردهنده ای ست به علت زمان طولانی که از آن گذشته خود را ناچار به تحمل آن می دانید مانند بسیاری از ازدواج های سنتی فرهنگ ما. زن مردی که سالیان سال ناچار رابطه ای ناسالم و آزار دهنده را تحمل می کنند و حاضر نیستند به آن پایان دهند یکی از دلایل این ادامه دادن ها هزینه و زمانی است که صرف آن رابطه شده است و افراد حاضر نیستند ضرر را به پذیرند.بسیاری از مواقع در زندگی به جایی می رسیم که احساس می کنیم راه را اشتباه آمده ایم ولی از آنجایی که هزینه و زمان زیادی صرف این مسیر کرده ایم راضی نیستیم از ان دل بکنیم. همین اتفاق معمولا در سرمایه گذاری ها اتفاق می افتد فردی سهمی را می خرد علارغم ضرری که می کند حاضر نیست بفروشد به قول دوستان بورس باز با سهم ازدواج کرده هر چه قدر هم هزینه بیشتر کرده باشد یا زمان بیشتری صرف کرده باشد دل کندن از آن برای فرد دشوار می شود به این خطا خطای هزینه هدر رفته می گویند یا به قول مردم ما جلوی ضرر را از هر جا بگیری فایده است. نکته ماجرا این است که اگر یک سرمایه گذاری ضرر ده است یا یک رابطه آزاردهنده به صرف این که چقدر زمان و هزینه پای ان ریخته شده است نباید به تداوم ان اصرار کنیم.این پست برداشتی از کتاب هنر شفاف اندیشیدن از رولف دوبلینی بود خوشحال می شوم نظرات شما دوستان را بدانم.
زندگی من

یکی از مفیدترین رمان‌هایی که خواندنش را به همه در هر سن و سالی و با هر علاقه و ذائقه‌ای پیشنهاد می‌کنم رمان بلندی است به نام « زندگی من» اگرچه خودم هنوز آن را کامل نخوانده‌ام و حتی الآن دقیقا نمی‌دانم چند صفحه تا پایانش مانده است، ولی آنچه مرا واداشت که در افتخار معرفی آن تعجیل کنم و هیجان آن را به آینده موکول نکنم، ویژگی‌های منحصر بفرد این رمان است که می‌کوشم مهم‌ترین‌شان را در زیر فهرست کنم:- در این رمان شخصیت‌ اصلی، صحنه و راوی داستان بر مبنای «فردی که در حال خواندن رمان است» تغییر می‌کند.- در این رمان، راوی در نقطه‌ای مسلط بر صحنه و همه‌ی حوادث داستان ایستاده و چنان بر شخصیت اصلی داستان اشراف دارد که گویی خود اوست. - هرچه از ابتدای داستان فاصله می‌گیریم بر آگاهی همه‌جانبه‌ی راوی نسبت به شخصیت اصلی داستان افزوده می‌شود.-این رمان چیزهایی را درباره‌ی نیات، حالت‌های روانی و انگیزه‌های خواننده‌ی داستان آشکار می‌کند که در هیچ منبع دیگری نمی‌تواند آن‌ها را بیاموزد.-پایان این رمان باز است و خواننده با تفکر و تخیل و خلاقیت خود می‌تواند خط سیر داستان را عوض کند و پایان آن‌را بازآفرینی کند.پی‌نوشت: اگر این رمان را جرعه جرعه بخوانید و طی یک برنامه طولانی مدت هر روز یک ربع‌ تا نیم ساعت آنرا مزه مزه کنید، معجزه می‌کند.
نحوه کاشت زعفران – نکات تخصصی برای کاشت و برداشت زعفران

نحوه کاشت زعفران – نکات تخصصی برای کاشت و برداشت زعفرانبا راهنمای گام به گام ما در مورد نحوه کاشت زعفران، ادویه رنگارنگ و مورد علاقه را به باغ و آشپزخانه خود بیاورید.نحوه کاشت زعفران – نکات تخصصی برای کاشت و برداشت زعفراننحوه کاشت زعفران . آیا نمی دانید چگونه زعفران را پرورش دهید؟ راهنمای تخصصی ما برای کاشت و برداشت زعفران به شما کمک می کند، تا به راحتی این ادویه معطر را پرورش دهید.زعفران یک ادویه ارزشمند و پرطرفدار است. که قرن هاست وجود داشته .از گلی به نام کروکوس ساتیووس، که به نام «زعفران» نیز شناخته می شود، به دست می آید.گلی زیبا و بنفش با نخ‌های قرمز روشن (کلاله). این نخ‌ها همان چیزی است که زعفران را ادویه می‌کند.زعفران را فقط می توان در فصل پاییز در مدت زمان کوتاهی با دست برداشت کرد. و هر گل فقط مقدار بسیار کمی از ادویه را تولید می کند. که توضیح می دهیم که چرا زعفران یکی از مطلوب ترین و گران ترین ادویه ها در جهان است.در اینجا به بررسی نحوه کشت زعفران در خانه می پردازیم. و به برخی از متداول ترین سوالات پرسیده شده در مورد این ادویه منحصر به فرد و ارزشمند می پردازیم.آیا رشد زعفران آسان است؟اگر شرایط کاشت مناسب داشته باشید، زعفران به راحتی قابل کشت است. هنگامی که پیازها را کاشتید، گیاهان به توجه کمی نیاز دارند. فقط باید به یاد داشته باشید که به محض شکوفه دادن گلها، نخ های گرانبها را بچینید.زعفران در کجا بهتر رشد می کند؟زعفران در منطقه ای با زهکشی خوب، که نور مستقیم خورشید زیاد است، بهتر رشد می کند. – مطمئن شوید که خاک غرقاب نمی شود زیرا این کار باعث از بین رفتن رشد گیاه می شود.زعفران با چه سرعتی رشد می‌کند؟پیازهای شما باید در اواخر فصل تابستان کاشته شوند. و نخ ها در پاییز برداشت شوند. گلها می توانند تا چهار هفته پس از کاشت شکوفا شوند. اما به طور کلی بین شش تا ده هفته خواهد بود.از یک گیاه چقدر زعفران می گیرید؟دلیل اینکه زعفران بسیار گران است، این است که هر گل فقط مقدار کمی ادویه تولید می کند. حدود پنجاه گل یک قاشق چای خوری ادویه تولید می کند. بنابراین هر چه تعداد گل بیشتر باشد، ادویه بیشتری می توانید برداشت کنید!خبر خوب این است که مقدار کمی زعفران، می تواند تاثیر زیادی داشته باشد. ادویه مزه قوی دارد، بنابراین برای طعم دادن به آن فقط کافی است کمی به غذای خود اضافه کنید. https://haftohasht.com/how-to-grow-saffron/
نیاز مومنی را ...

امام صادق علیه السلام: منْ قَضى حاجَةَ الْمُؤْمِنِ مِنْ غَيْرِ اسْتِخْفافٍ مِنْهُ اُسْكِنَ الْفِرْدَوْسَ؛ كسى كه نياز مؤمنى را بدون هيچگونه كوچک كردن او برطرف نمايد خداوند متعال او را در بهشت جای خواهد داد.مشکات الانوار فی غرر الاخبار، صفحه ۵۵۶حدیث روز سخنان استاد علی اکبر رائفی پور https://virgool.io/mahdiaran/%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%87%D8%AF%DB%8C%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-rusxct7bwr2z واحد سیاسی و دشمن شناسی ( نجوا )‌ https://virgool.io/masaf-najva/%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%B3%D8%B1%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%AA-%D8%AC%D9%86%DA%AF-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-ryvyaw2in0wj واحد مهدویت ( مهدیاران ) https://virgool.io/mahdiaran/%D8%A8%D8%B1-%D9%87%D9%85%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%DA%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%AF-fpvu0vclz75z واحد معماری و شهر سازی https://virgool.io/memarimasaf/%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D9%81-jwqlssr1gkrm منتظر که گناه نمیکنه ! https://virgool.io/ghandab/%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-ygswiivzbzrb واحد خانواده ( قنداب ) https://virgool.io/ghandab/%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-ygswiivzbzrb واحد امنیت غذایی https://virgool.io/masaf-fodes/%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D9%86-ewuk1zn2xigx واحد موسیقی https://virgool.io/mosigi/%DA%86%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86-the-shining-light-opavdzr0x17f واحد کودک ( قندعسل ) https://virgool.io/ghandab/%D8%AD%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%A2%D9%88%D8%B1%DB%8C-yudaaotmkryf واحد سلامت ( سلام ) https://virgool.io/masaf-salam/%DA%A9%D9%85%D9%BE%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AC%D9%85%D8%B9%DB%8C%D8%AA-%D9%BE%D8%B0%DB%8C%D8%B1%D8%B4-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%AC%D9%88-mc2ztr7oc1x9 مصاف اقتصادی https://virgool.io/egtesad/%D8%B4%DA%A9%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%86%DA%A9-%D9%85%D9%84%DB%8C-dhidu3yw16n3 واحد ادیان و فرق ( افق ) https://virgool.io/ferg-adyan/%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85%D8%A8%D8%B1-%D8%B5%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%84%DB%8C%D9%87-%D9%88-%D8%A2%D9%84%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%B9%D8%AB%D8%AA-%DA%86%D9%87-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-wfrbbqpfs8ur واحد مهدویت ( مهدیاران )مؤسسه مصاف ایرانیان
مکمل بی پالن فوراور FOREVER

در دنیای پر استرس و فشارهای روزمره امروز، حفظ سلامتی و توانمندی بدن اهمیت بسیاری دارد. مکمل‌های غذایی مانند بی پالن فوراور Forever نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی دارند. در ادامه، با گلوریتا به بررسی ویژگی‌ها، فواید و نحوه مصرف این مکمل پرداخته و شما را با این محصول شگفت‌انگیز آشنا می‌کنیم.برند فوراور (Forever)فوراور یکی از پیشگامان تولید محصولات طبیعی و بهداشتی در جهان است. این برند با استفاده از بهترین مواد اولیه و فرآیندهای پیشرفته تولید، محصولات با کیفیت برتر و موثری را به بازار عرضه می‌کند. فوراور با تعهد به کیفیت و احترام به طبیعت، محصولاتی را ارائه می‌دهد که نه تنها برای سلامتی مفید هستند، بلکه به یک زندگی بهتر و پر انرژی‌تر کمک می‌کنند.بی پالن چیست؟ (What is Bee Pollen)بی پالن یا گرده زنبور عسل، یکی از معجزات طبیعت است که زنبورها از گل‌ها جمع‌آوری می‌کنند. این ماده طبیعی پر از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنزیم‌ها، پروتئین‌ها و اسیدهای چرب ضروری است و به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد کلی بدن کمک می‌کند.مکمل بی پالن فوراور (Forever Bee Pollen Supplement)مکمل بی پالن فوراور با استفاده از گرده زنبور عسل طبیعی و خالص تهیه شده و به بدن انرژی و توانایی لازم برای مقابله با چالش‌های روزمره را می‌دهد. این مکمل غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنزیم‌ها است و به تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کمک می‌کند.ویژگی‌های مکمل بی پالن فوراور (Features of Forever Bee Pollen)طبیعی و خالص: تهیه شده از گرده زنبور عسل طبیعی.غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی: تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی.تقویت کننده سیستم گوارشی: بهبود عملکرد گوارشی.افزایش انرژی: کاهش خستگی و بی‌حالی.حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها: مبارزه با رادیکال‌های آزاد.بدون عوارض جانبی: ترکیبات طبیعی با عوارض جانبی نادر.فواید مکمل بی پالن فوراور (Benefits of Forever Bee Pollen)مکمل بی پالن فوراور با فواید استثنایی خود به عنوان یک انتخاب برجسته برای حفظ سلامتی و افزایش انرژی مطرح است. این مکمل به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد بدن کمک می‌کند و یک همدم در راه سلامتی و بهبود کیفیت زندگی است.برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد خرید محصولات فوراور و مشاهده کاتالوگ محصولات و لیست قیمت‌ها، می‌توانید به وب‌سایت گلوریتا مراجعه کنید.
قانون نه به گوشی تبدیل شد به آره به گوشی

من به عنوان یک متخصص علوم کامپیوتر عمده وقتم رو با تلفن هوشمندم میگذرونم و تقریبا کاری نیست که توش از تلفنم استفاده نکنم . همسرم هم تقریبا مثل منه و این همیشه برامون دغدغه بود که چجوری ی با این حجم استفاده وسیع از تلفن همراه و شبکه های ارتباطی وابسته به آن بتونیم پسرمون رو که فقط ۴ سالشه رو از این دنیا دور نگه داریم حتی برا خودمون قانون نه به تلفن همراه تو خونه رو گذاشتیم و اجرا کردیم. من و خانوادم تو ارومیه هستیم و پدر و مادر من تهران و پدر و مادر همسرم قزوین ساکن هستند برا همین دیدار هامون تقریبا مواقع مشخصی از سال اتفاق می‌افتاد معمولا ایام عید نوروز یا مثلا تعطیلی های پشت سر هم اما با رسیدن جناب کووید خان همون کرونا ی خودمونی تر .دیگه تقریبا این سر زدن ها به کمترین حالت خودش رسید. تا اینکه من به برادرم پیشنهاد دادم برای مادرم بخاطر تولدش که تو روز ۱۲ فروردین بود دسته جمعی یه گوشی هوشمند بخریم و این کار رو کردیم و روی گوشی برای اینکه با هم در ارتباط باشیم چند تا اپلیکیشن تماس تصویری و چت رو هم نصب کردیم و بهش نحوه کارکردن با این اپلیکیشن ها رو یاد دادیم. تا روزی که اولین تماس تصویری رو با هامون گرفتن و واقعا صحنه باور نکردنی بود اون هیجان دیده شدن ما تو قاب کوچیک گوشی و نگه داشتن های ناشیانه تا هر دو تا شون هم پدرم و هم مادرم تو قاب دوربین جا بشن و دعوایی که باهم میکردند برای نگه داشتن بهتر گوشی و از همه مهمتر خوشحالی پسرم که بعد از تقریبا ۴ ماه ندیدن آنها الان داشت تصویرشون رو میدید و صداشون رو میشنید خلاصه همه و همه ی اینها کلی حس خوب و تجربه خوب داشت. ازاون به بعد من و همسرم تصمیمون در رابطه با قانون نه به گوشی عوض شد برای پسرم گوشی خریدیم و البته صرفا اجازه استفاده از تماس تصویری با پدر و مادرم و پدر و مادر همسرم رو داره و چند تا بازی آموزشی رو نیز براش نصب کردیم و تو خونه یه تایمی رو مختص استفاده از تلفن هوشمند و ارتباط با اون کردیم میخوام درآخر بگم من همیشه خودم رو بخاطر اینکه همش تو گوشی هستم سرزنش میکردم اما الان کمی از سخت گیری به خودم دست برداشتم و حتی به پسرم هم کمک میکنم تا از گوشیش بهتر استفاده کنه و مفاهیم پایه رو در رابطه با داشتن گوشی یاد بگیره و الان دیگه مطمعن هستم صرف نفی استفاده از تلفن تو خونه نه تنها کمکی به ما در تربیت بچمون نمیکنه بلکه بعدا با توجه به پیشرفت سریع و باورنکردنی فن آوری میتونه دلیل عدم تطابق با زندگی جدید براش بشه. شاید مجبور شیم تا سالیان سال با همین روش فعلی در فاصله فیزیکی زندگی ، کار و ارتباط داشته باشیم پس فکر کنم خانواده من هم باید با یادگیری این مدل زندگی برای تعامل با این دنیای جدید آماده تر باشند.
اول ببین مانتو چه چیزایی باید داشته باشه بعد بخر

خرید مانتو کار هرکسی نیست ، باتوجه به سخت پسند بودن خانم در امر خرید مانتو زنانه ، میطلبد کسی که در مقام خرید است به یکسری نکات توجه داشته باشد.جنس مانتو ، اندازه متناسب با فیزیک بدنی خانم ها ، تناسب آن با استفاده در محیط های مجلسی و یا اداری ، رنگ پوست ، قیمت مانتو و موارد دیگری از این دست …به چه تکاتی هنگام خرید مانتو باید توجه کرد؟تناسب مانتو با اندام بانوان: مشخص است که برای انتخاب یک مانتو شما باید به اندام خود آگاهی پیدا کنید ، یعنی از قد خود (بلندی و کوتاهی قد) درشت بودن بالاتنه، میزان سایز سینه ها، اینکه لاغر هستید یا شکم دارید. حالا باید بدانید که هر کدام از این ویژگی ها یک مسئله است و باید طبق آن برای خرید مانتو اغدام نمایید ، مثلا اگر بلند قد هستید حتما باید از مانتوی کمر دار استفاده نمایید، یا اینکه اگر کوتاه قد هستید از مانتوهایی استفاده نمایید که با طرح و خطوط عمومی طراحی شده اند، این کار باعث بلند قد دیده شدن شما خواهد شد.هرمانتویی مناسب یک فضایی است:خب مشخص هست که هر مانتویی مناسب مکان و زمان خاص خود هست، این ویژگی با توجه به جنس ، انواع شرایط کاری و نوع پوشش افراد متفاوت میشود که این امر در خرید مانتو زنانه ارزان بسیار مهم کاربردی میباشد.شما ابتدا باید مشخص کنید که میخواهید مانتوی جدیدتان در چه فضایی باشد ، سپس از میان سبک های مجلسی ، اداری ، دانشجویی ، ساده و اسپرت یکی را انتخاب کنید.مانتو باید با رنگ پوستتان هم خوانی داشته باشد:این اصل در خرید همه البسه تکرار میشود، چون انتخاب رنگ لباس یا مانتو ارتباط مستقیم با رنگ پوست شما دارد ، پس باید بسیار توجه داشته باشید که رنگ انتخابی مانتو شما با رنگ پوست شما همخوانی داشته باشد.در این جا معمولا خانم های ایرانی به 3 دسته تقسیم میشوند :خانم های با پوست تیره ، خانم هایی با پوست روشن و خانم هایی با پوست معمولی.خانم هایی که دارای رنگ تیره هستند باید از مانتوهایی با رنگ:تیر، صورتی، سفید، طوسی روشن، آبی آسمانی و … استفاده نمایند.خانم هایی که دارای رنگ روشن هستند باید از مانتوهایی با رنگ:قهوه ای، زیتونی، مشکی، زرشکی، سورمه ای و… استفاده نمایند.ولی خانم هایی که دارایی رنگ معمولی هستند، دستشان در انتخاب رنگ بازتر هست و میتوانند رنگ های زیادی را برای خود انتخاب کنند، اغلب رنگ به رنگ های معمولی می آید.جنس مانتوم چی باشه؟یکی دیگر از موارد مهم در خرید مانتو ارزان جنس پارچه به کار رفته در مانتو است.پارچه هایی که برای مانتوها استفاده میکنند بسیار متنوع هستند، ولی اکنون در سایت راهکار میخواهیم به چند نوع از این پارچه ها که از شهرت بیشتری برخوردار هستند بپردازیم:چرم طبیعی و مصنوعی، ساتن، تریکو، پشم، جین، پنبه ای و همچنین کتان.البته باید دقت به فصل های مختلف سال نیز داشته باشید.قیمت مانتو چند باشه خوبه؟قیمت مانتو به نکات و عوامل مختلفی بستگی دارد، به جنس پارچه مانتو، طرحی که روی آن طراحی شده، نام برند تولید کننده آن و عوامل موثر دیگر.نکته ای در این میان از اهمیت بالایی برخوردار است، این است که شما همیشه باید قیمت را آخرین فاکتور در نظر بگیرید، چرا که به قول قدیمی ها ادم هرچقدر پول بدهد آش میخورد، خیلی از مانتوهای ارازان قیمت هستند که هیچ کدام از نکات بالا را رعایت نکرده اند و جنس مناسبی هم ندارند، خب در این صورت بدیهی هست که این مانتو از قیمت پایین تری برخوردار خواهد بود.
عشقی که فقط عشق بود با سه حرف

نباید صبر کرد تا کیک شکلاتی سرد بشه، حداقل من ترجیح میدم داغ داغ، وقتی از توی فر بیرون میاد، با یک لیوان چای یا شاید کاپاچینو، موقعی که همه چیز تو تاریکی و سکوت آخر شب فرورفته، با خیالت راحت، یک تیکه کیک روی زبونم بزارم و با لذت اونو بخورم.اگه همیشه یه تیکه کیک شکلاتی تلخ باشه، از تنهایی گلایه ای ندارم، می تونم تحملش کنم.تلاش برای نادیده گرفتن، کار بیهوده ای محسوب میشه، پس سعی نمی کنم خاطره هامو فراموش کنم، اجازه می دم تا هرجا که می خوان منو با خودشون ببرن، وقتی حالم خوب باشه، گذشته برام رنگی نخواهد داشت، شبیه هیچ چیزی نیست، فقط ابهام تا بی نهایت و عشقی که فقط عشق بود با سه حرف.این حرفا مخاطبی نداره، هرکسی می تونه بشنوه، ببینه و بخونه و در نهایت به نتیجه ای که دلش می خواد برسه. اما باید بدونه که نباید تلاش کنه، فقط باید به گذشت زمان توجه کرد. خودش خود به خود درست میشه، مثل جای زخم که بعد مدتی خوب میشه.ما آن آدم های دیروز نیستیم، حتی دیگر لحظه ی اندک قبل خود را پشت سر گذاشته ایم. تبدیل شده ایم به اکنون، الان، حال و لحظه ی جاری. دیگر یادمان نخواهد آمد که چه بر سرمان گذشته است، همه چیز گنگ و مبهم است.من و تو تغییر کرده ایم، کمی جوان تر یا شاید کمی پیرتر شده ایم و این دردی بی پایان است. چیزی که هیچ وقت نمی شود دوباره تکرارش کرد. روزهای خوش دوست داشتن و عشق ورزیدن دیگر باز نخواهند گشت و ما تسلیم سرنوشت شده ایم.نه من سوختنت را می بینم و نه تو می توانی خاکستر سردم را لمس کنی. دوری دوری و دوری داستان ابدی بین ماست که هیچ کس آن را جز من و تو نمی داند.ما آنقدر بزرگ شده ایم که دیگر جوان و خام نیستیم. ما همه چیز را در قمار عشق باخته ایم و با کوله باری از حسرت، روزگار را می گذرانیم. می بینی، به چه می اندیشیدیم و در آخر به چه رسیدیم؟ جدایی، جدایی و جدایی.کمی عاشقانه تر نگاهم کن، دست و دلم می لرزد، بی پناهم و در آغوشت پناهم بده، اشکاهم از سختی های روزگار جاریست، می خواهم آن ها را در دامن تو بریزم، بلکه شاید مروارید شوند و شاید هم الماسی آبی به رنگ چشمانت.می روی، نمی مانی، حتی خوابت را دریغ می کنی، اما من همیشه در جست و جوی تو، جوانی ام را داده ام، هر چه بخواهی را می دهم و قلبی که به آخرین لحظه های تپیدن خود رسیده است.فکر تو من را دیوانه کرده است، آنقدر که چون مجنونی در هر کوچه و گذری، همچون ژنده پوشی آواره ام و کودکان سنگم می زنند.کمی عاشقانه تر با من سخن بگو، صدایت را دوست دارم، مثل نسیمی صبح گاهی، جانم را تازه می کند و در دلم بذر نور می کارد.می بینی، چیز زیادی از تو نمی خواهم و در عوض می خواهم هر چه دارم به تو تقدیم کنم، حتی این جان ناقابل را. پس بمان و کمی عشق را در ظرف مسکینی بریز که گدای هیچ عشقی نیست بلکه چون خدایی تو را می پرستد و هم چون بنده ای به دور کعبه ی تو می گردد.24 خرداد 1401علی دادخواه
اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6

این اسیدهای چرب به دلیل موقعیت پیوندهای دوگانه در زنجیره، منحصر به فرد هستند. بدن دام‌ها قادر به تولید این اسیدهای چرب نیست و لازم است نیاز بدن آنها از طریق رژیم غذایی تأمین شود. از این رو آنها به عنوان اسیدهای چرب ضروری توصیف می‌شوند. دام‌هایی که به اندازه‌ی کافی از این اسیدها دریافت نمی‎‌کنند، علائم کمبود در آنها بروز می‌کند. بسیاری از روغن‌های گیاهی حاوی نسبت بالایی از اسیدهای چرب امگا 6 هستند اما منابع اندکی از امگا 3 در طبیعت وجود دارد که شناخته شده‌ترین آنها عبارتند از؛ علف سبز، دانه‌ی کتان، روغن ماهی و منابع دریایی. مهم‌ترین اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 عبارتند از:1. امگا 3: cis-9، cis-12، cis-15 α-لینولنیک اسید (C18:3)2. امگا 6: cis-9، cis-12 لینولئیک اسید (C18:2) اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 در بدن بسیار فعال هستند، به‌ویژه به عنوان اجزای غشای سلولی برای کمک به حفظ عملکرد سلول. با این حال، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 به طور کلی اثرات متفاوتی در دام‌ها دارند. اسیدهای چرب امگا 6 مکانیزیم امنیتی سیستم ایمنی بدن را تحریک می‌کنند، در حالی که اسیدهای چرب امگا 3 به عنوان "ضد التهاب" شناخته می‌شوند، پاسخ ایمنی را کاهش می‌دهند و در عین حال اجزای سیستم ایمنی را برای مبارزه با عفونت تقویت می‌کنند. (شکل 1)این اسیدهای چرب همچنین می‌توانند از طریق تأثیرات متفاوت بر تولید PGF2α توسط رحم، تأثیر زیادی بر باروری داشته باشند. اسیدهای چرب امگا 6، تولید PGF2α را به طرز موثری افزایش می‌دهند، منجر به پسرفت جسم زرد و توقف تولید پروژسترون می‌شوند. در حالی که اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش این اثر کمک می‌کنند.منبع: کیمیا رشد صنعت البرزشکل 1: ساختار اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6
عوامل بررسی خرید پی اس یو https://pta-co.com/

یوپی‌اس (VPN) یکی از بهترین راهکارهای امنیتی آنلاین است که برای کسب و کارهای کوچک و بزرگ بسیار مفید است. با استفاده از یوپی‌اس، شما می‌توانید به طور امن و خصوصی به اینترنت متصل شوید و از مزایای بسیاری که این فناوری ارائه می‌دهد بهره‌مند شوید. در این مقاله، به شما پیشنهاداتی در خصوص خرید یوپی‌اس برای کسب و کارهای کوچک و بزرگ خواهیم داد.1. بررسی امنیت:کسب و کارهای کوچک و بزرگ باید به امنیت خود بسیار دقت کنند. بنابراین، یکی از نکاتمهم در خرید یوپی‌اس، بررسی امنیت سرویس یوپی‌اس است. باید اطمینان حاصل کنید که سرویس یوپی‌اس که قصد خرید آن را دارید، دارای پروتکل های امنیتی قوی مانند OpenVPN، IKEv2 و L2TP است. همچنین، باید بررسی کنید که آیا سرویس یوپی‌اس از پروتکل های رمزنگاری قوی مانند AES-256 پشتیبانی می‌کند یا خیر. برای راه‌اندازی یک یوپی‌اس امن و قابل اعتماد، باید به دو عامل اصلی امنیت و سرعت توجه داشته باشید.2. سرعت:یکی از نکات دیگری که در خرید یوپی‌اس برای کسب و کارهای کوچک و بزرگ بسیار مهم است، سرعت سرویس یوپی‌اس است. باید اطمینان حاصل کنید که سرویس یوپی‌اس که قصد خرید آن را دارید، دارای سرعت اینترنت مناسب و قابل قبول است. در صورتی که سرعت یوپی‌اس کم باشد، ممکن است که کاربران نتوانند به طور کامل و صحیح از اینترنت استفاده کنند و کارایی کسب و کار را تحت تاثیر قرار دهند.3. پشتیبانی:یکی دیگر از نکاتی که در خرید یوپی‌اس برای کسب و کارهای کوچک و بزرگ بسیار مهم است، پشتیبانی است. باید اطمینان حاصل کنید که سرویس یوپی‌اس که قصد خرید آن را دارید، دارای پشتیبانی از مشتریان با کیفیت بالا و قابل اعتماد است. همچنین، سرویس یوپی‌اس باید دارای نرم‌افزاری باشد که ساده و قابل استفاده باشد و کاربران بتوانند به راحتی از آن استفاده کنند. در صورتی که یک مشکل یا سوال در خصوص سرویس یوپی‌اس داشتید، باید به سادگی با پشتیبانی تماس بگیرید و به سوالات خود پاسخ بگیرید.4. تعداد دستگاه‌ها:هنگام خرید یوپی‌اس برای کسب و کارهای کوچک و بزرگ، باید توجه کنید کهآیا سرویس یوپی‌اس از تعداد دستگاه‌های مختلف پشتیبانی می‌کند یا خیر؟ برخی از سرویس‌های یوپی‌اس فقط به یک دستگاه محدود هستند، در حالی که برخی دیگر از تعداد دستگاه‌های بیشتری پشتیبانی می‌کنند. برای کسب و کارهای کوچک و بزرگ، ممکن است نیاز داشته باشید که به چندین دستگاه به طور همزمان وصل شوید، بنابراین باید مطمئن شوید که سرویس یوپی‌اس انتخابی، تعداد دستگاه‌های کافی را پشتیبانی می‌کند.5. قیمت:یکی از نکات مهمدر خرید یوپی‌اس برای کسب و کارهای کوچک و بزرگ، قیمت سرویس یوپی‌اس است. باید اطمینان حاصل کنید که سرویس یوپی‌اس قیمتی مناسب و قابل قبول دارد. برخی از سرویس‌های یوپی‌اس با قیمت بالا همراه هستند، در حالی که برخی دیگر با قیمت مناسب و قابل تحمل هستند. باید به دقت بررسی کنید که سرویس یوپی‌اس انتخابی، با توجه به نیازهای کسب و کار شما، قیمتی مناسب دارد یا خیر.6. ضمانت بازگشت پول:یکی دیگر از نکاتی که در خرید یوپی‌اس برای کسب و کارهای کوچک و بزرگ بسیار مهم است، ضمانت بازگشت پول است. باید اطمینان حاصل کنید که سرویس یوپی‌اس انتخابی، ضمانت بازگشت پول حداقل 30 روزه دارد. این امر به شما اجازه می‌دهد که سرویس یوپی‌اس را به طور کامل بررسی کنید و در صورتی که با آن راضی نبودید، پول خود را به دست آورید.شرکت پویا توسعه افزار ارائه دهنده انواع پی اس یو می باشد.
معرفی دانشگاه NIH نروژ

دانشگاه علوم ورزشی یا دانشگاه NIH نروژ (Norwegian School of Sport Sciences - Norges idrettshøgskole) سال ۱۹۶۸ در شهر اسلو تأسیس شد. این دانشگاه دولتی وظیفۀ ملی پژوهش و تربیت و آموزش در زمینۀ علوم ورزشی را برعهده دارد. دانشگاه NIH نروژ دانشگاهی تخصصی در زمینۀ علوم ورزشی و حرکتی و تربیت‌بدنی است و درحال‌حاضر، ۱،۶۰۰ نفر دانشجو تمام‌وقت و پاره‌وقت در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد و دکتری آن تحصیل می‌کنند. اگر به تحصیل در نروژ در زمینۀ علوم ورزشی و تربیت بدنی علاقه‌مندید سیم آخر تحصیل در دانشگاه NIH را گزینۀ مناسبی برای شما می‌داند. به simeakhar.og مراجعه کنید و مطالب بیشتری در مورد تحصیل در نروژ بخوانید.دانشکده‌ها و دپارتمان‌های دانشگاه NIH نروژدانشگاه NIH نروژ چهار دپارتمان و دو مرکز پژوهشی دارد. دپارتمان‌های دانشگاه NIH ازاین‌قرارند:دپارتمان علوم اجتماعی و ورزشی (Sport and Social Sciences)دپارتمان تربیت مدرس و علوم فضای باز (Teacher Education and Outdoor Studies)دپارتمان اجرای فیزیکی (Physical Performance)دپارتمان پزشکی ورزشی (Sport Medicine)رشته‌های تحصیلی در دانشگاه NIH نروژدر مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد و دکتری، دانشگاه NIH نروژ دوره‌های تحصیلی مختلفی در رشته‌های مربوط به علوم ورزشی و حرکتی و تربیت بدنی ارائه می‌کند. در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد، این دوره‌ها اغلب به زبان نروژی برگزار می‌شوند؛ اما تعدادی از آن‌ها نیز برای دانشجویان بین‌المللی برنامه‌های بورسیۀ تبادل دانشجو، مانند اراسموس و نوردپلاس به زبان انگلیسی تدریس می‌شوند.شهریه و هزینه تحصیل در دانشگاه NIHتحصیل در دانشگاه NIH مانند تمام دانشگاه‌های دولتی نروژ رایگان است؛ اما فراموش نکنید نروژ کشوری گران برای زندگی است و برای تحصیل در این کشور، بهتر است ابتدا میانگین هزینه‌های زندگی در شهر مدنظرتان را بررسی کنید.مدارک لازم برای پذیرشمدارک لازم برای پذیرش در دوره‌های مقاطع مختلف دانشگاه‌های نروژ متغیر است و به دوره و مقطع مدنظر و شرایط دوره‌های تحصیلی قبلی دانشجویان بستگی دارد. به‌طورکلی، برای تحصیل در دانشگاه‌های نروژ به مدارکی همچون مدارک تحصیلی مقاطع پیشین و ریزنمره‌ها، رزومه، انگیزه‌نامه، توصیه‌نامه، مدرک اثبات تمکّن مالی، مدارک هویتی، ویزا و مجوز اقامت در نروژ نیاز خواهید داشت. برای اطلاع از مدارک لازم به‌منظور پذیرش در دانشگاه NIH، به وبگاه این دانشگاه سر بزنید.دربارۀ شهر اسلوشهر اسلو (Oslo) پایتخت و پرجمعیت‌ترین شهر نروژ است. این شهر مرکز اقتصادی و دولتی و قطب اصلی تجارت، بانکداری، صنعت و کشتی‌رانی نروژ است. اسلو خانۀ اصلی بسیاری از شرکت‌های بزرگ صنایع دریایی و مرکز صنایع و تجارت دریایی اروپا محسوب می‌شود و به‌دلایل زیادی ازجمله اهمیت اقتصادی و زیبایی و کیفیت آموزش در نروژ و تمام جهان مشهور است. روی‌هم‌رفته، شهر اسلو کیفیت زندگی بسیار مطلوبی دارد و هزینۀ زندگی در آن کمی گران ارزیابی می‌شود. درادامه، میانگین اجارۀ ماهانۀ آپارتمان در این شهر را می‌خوانید. این داده‌ها از وبگاه Numbeo در ژوئن۲۰۲۱ استخراج و تمام مبالغ به کرون نروژ محاسبه شده است.آپارتمان یک‌خوابه در مرکز شهر: ۱۳،۲۱۲.۰۵ کرونآپارتمان یک‌خوابه خارج از مرکز شهر: ۱۰،۴۵۱.۴۰ کرونآپارتمان سه‌خوابه در مرکز شهر: ۲۰،۹۴۸.۵۴ کرونآپارتمان سه‌خوابه خارج از مرکز شهر: ۱۶،۲۸۶.۳۹ کرون
?ازبازارهای اولیه تا صرافی‌های امروزی?

?ازبازارهای اولیه تا صرافی‌های امروزی?⚫تاریخچه مراکز مبادله غیرمتمرکز گذشته‌های خیلی دور رو تصور کنید، دقیقا اون زمانی که مردم برای رفع نیازهاشون، مجبور بودن با هم دیگه مبادله کالا به کالا کنن. سیب‌زمینی بدن و نون بگیرن. تخم‌مرغ بدن و پنیر بگیرن.زمانی که اولین مبادله بین دو نفر شکل گرفت؛ مبدأ تاریخی #بازار. پایان دوران مبادله کالا با کالاطاقت‌فرسا بودن مبادله کالا به کالا قطعاً خیلی دور از ذهن نیست. تصور کنید که همیشه باید دنبال فردی باشید که مالک کالاییه که شما به اون احتیاج دارید و به کالایی احتیاج داره که شما مالک اون هستید.اینجا بود که جامعه به یک مورد جدید رسید، کالای واسطه مبادله، کالایی مثل نمک. شکل گیری #پول امروزیطولی نکشید تا عواملی مثل رشد و توسعه شهرها، نیاز به حجم بالایی از کالای واسطه، دشواری‌های ارزش‌گذاری و حمل‌ونقل و ده‌ها مورد دیگه مانع ادامه این سیستم کالای واسطه‌ای شد و بعد از چند سری تغییروتحول، پول امروزی شکل گرفت. پول، دغدغه فراموش نشدنیبا قبول ویژگی‌های پول توسط افراد در ادوار مختلف، پول عضو لاینفکی از دغدغه مردم شد. در واقع واسطه‌ی #نقدشوندگی همه کالاها.هر چقدر یک نوع پول رواج بیشتری پیدا می‌کرد، اون پول قدرتمندتر بود و دارندگانش هم احساس قدرت بیشتری می‌کردن. تکنولوژی و پولرشد و پیشرفت #تکنولوژی باعث شد خیلی از عرصه های زندگی جوامع بشری #الکترونیکی بشه و با فراگیری تجارت الکترونیک، پول هم بصورت الکترونیکی در اومد و رفته رفته پول های الکترونیکی برای خودشون جایگاهی پیدا کردن. دارایی‌های دیجیتالتوی دنیای #اقتصاد_دیجیتال، به مرور کالاها هم شکل الکترونیکی به خودشون گرفتن و به صورت توکن در اومدن.حالا مردم به جای اینکه توی بازارهای محلی کالا رو خرید و فروش کنن، می‌تونستن بصورت آنلاین این مبادله رو انجام بدن و خب این یک اتفاق به غایت جذابه. گذشته، چراغ راه آیندهحالا مردم حق انتخاب بیشتری دارن، می‌تونن کالاشون رو با پول معاوضه کنن یا اینکه اون رو در ازای یک کالای دیگه تهاتر کنن و کمتر از پول استفاده کنن. «گویی که همه به اصل خود باز خواهیم گشت.»به اینجای تاریخ که قدم می‌ذاریم با انواع مختلفی از بازار و مبادله آشنا شدیم: ?کالا با کالا? کالا با کالای واسطه‌ای? کالا با پول برای دارایی‌های دیجیتال هم می‌شه دوره گذاری مختص خودش رو در نظر گرفت:ابتدا محیط هایی ایجاد شد که خریدار و فروشنده رو از طریق یک پلتفرم متمرکز به همدیگه وصل میکرد و به اون ها اجازه می‌داد که از طریق اون پلتفرم با هم مبادله کنن.در این مدل مراکز مبادله، کاربرها باید دارایی‌هاشون رو در اختیار کارگزارشون قرار بدن و مبادلات از طریق کارگزار انجام می‌شه. این مدل به P2P (همتا به همتا) معروفه. مبادله خارج از کارگزاریدر مدل دیگه‌ای که شکل گرفت، خود کارگزار در طرف فروشنده قرار می‌گرفت و متناسب با قیمت متوسطی که در بازارهای جهانی وجود داشت، دارایی موردنظر کاربر رو بهش می‌فروخت. به این مدل از مراکز مبادله، OTC (مبادله خارج از کارگزاری) گفته می‌شه.مراکز مبادله غیرمتمرکزدر انتها بعد از چالش‌هایی که برای دو مدل متمرکز مراکز مبادله شناسایی شد، مدلی به وجود اومد که در اون، کاربر علاوه بر اینکه نیازی به ثبت‌نام و احراز هویت در مرکز مبادله نداره، دارایی‌هاش هم همیشه در اختیار خودش هست و سفارشات هم مستقیماً توسط افراد و کاربرها مدیریت می‌شه.این نوع مرکز مبادله، DEX (مرکز مبادله غیرمتمرکز) نام‌داره
یکی از ماشین هایم 100میلیارد است

حتما شما هم شنیده‌اید که میگویند آفتاب آمد دلیل آفتاب، اگر تابحال آنرا ندیده‌اید حالا ببینید، چند روزی نمیشود که جستاری نوشتیم بنام آزادگی یا عروسک‌های کوکی که تمام روده‌درازیهای موجود در آن به این نکته اشاره داشت که پار‌ه‌ای افراد برای سوداگری شخصی خود گَند می‌زنند به درونمایه واژگان و واژه‌های با ارزش، با دورویی آنها را لِه می‌کنند و در پایان هم به ریشمان خندیده و ما می‌مانیم و حوضمان، برای اینها خر مُرده و زنده فرقی نداشته و تنها می‌خواهند نعلش کنند.امروز خبری میخواندیم از یک بازیکن فوتبال که سرگفتارش این بود:زمانی از انتشارش نگذشته بود که گردانندگان تارنما دیدند دیدگاه مردم دارد به شکل ناخوشآیندی ابراز و آشکار می‌شود، پس سرگفتار ویراست شد به:من از سخنان این بزرگوار اینچنین فهمیدم که اگر ماشین زیر پای من 100 میلیارد است به این دلیل نیست که من خودم میخواهم اینگونه باشد و توفیق اجباری بوده که بختمان شده و ما هم که چندان با چیزهای اجباری بیگانه نیستیم به شکلی با خودمان کنار آمدیم.به سان آن نفری که ازش پرسیدند، اگر در دریا کوسه به تو حمله کند چه میکنی؟پاسخ داد: بالای درخت میروم.گفتند: میآن دریا و وسط ناکجا از کجا درخت پیدا میکنی؟پاسخ گفت: مجبورم، میفهمی؟! مجبووور!در اینجا هم من ناچار بودم و زورم به زور زمانه نچربید و دیگر شده و اگر هم از تنها دلیلش بپرسید، سرافراز نگاه داشتن باشگاه هست که باید با ماشین‌های خیلی خوب که برازنده انگشت‌شمار ایرانیان بوده به آنجا تردد کنیم که یک زمانی از بزرگی و جایگاه باشگاه چیزی کم نشود (چون همانگونه که میدانید در این مملکت جایگاه و مقام شما ارتباط بسیار تنگاتنگی با ماشینتان دارد) باقی ایرانیان هم کارشان با همان پراید راه میافتد چون جایی که میروند و میآیند چندان ارزشمند نیست که بخواهند با ماشین خوب یا خیلی خوب به آن آمد و شد کنند.اگر جناب آقای میرسلیم اجازه دهند دیگر این یکی با 206 فرق‌هایی داشته و برای شروع باید 200 اتوموبیل 206 نو، شق و رق از کارخانه درآمده بِدَهی تا یکدانه از این بالایی‌ها به تو بدهند.اگر شما برای من نوعی که خوراک شبم بوقلمون شکم پر با دورچینه از بامداد تا شامگاه بازگویی کنی که خوردن نان خشک برای شام چگونه بوده و باید چه‌ها کنیم که صدای خِرِت و خِرِت نان خشک به سبب دیوارهای نازک خانه اجاره‌ای ما را همسایه نشود که گاها شرمنده نداریمان نشویم، اگر من خیلی بتوانم با شما همذات‌پنداری کنم میشود اینکه یادم بیآید این صدایی که شما میگویی را در پائیز سوئیس و در جنگل‌های آلپ زمانی که برگ‌ خشک درختان خزان‌دار زیر کفش‌های تیمبرلندم رفته شنیده‌ام و به به و چه چه به آن روزگاران خوش.اینکه گروهی چشم و دل سیر هر زمان که میلشان میکشد از بخشی از مردم مایه میگذارند و چشمدات همراهی دارند و زمانی هم که نوبت ماشین‌های خیلی خوب و چیزهای دیگر میشود تنها خودشان و کارشان ارزشمند شده و همه چیز برای مردم اَخ و جیز می‌شود تناقض و چندجوری بودن سنگینی دارد، از اینجا تا خود نپتون بین سخن و کردارشان دوری بوده و تلاش برای پر کردن این اندازه تناقض با قلم، بیل و چیزهای دیگر هم بی فایده است.این دو نقل قول هم برای اهلش:به گوش ملکه رساندند که مردم هتا نان هم برای خوردن ندارند و چه کنند؟ ماری آنتوانت پاسخ داد: خوب کیک بخورند.همینقدر منطقی، اندیشمندانه و فلسفی.گریس: تو فکر می کنی من یه فاحشه ام!تامی: همه ی ما فاحشه ایم گریس، هر کدوم از ما بخش های مختلفی از بدنمون رو میفروشیم، یکی جسمشو، یکی فکرشو، یکی شعورشو و یکی انسانیت شو.گروهی هم چوب حراج به همه اینها میزنند و گاها به پایین‌ترین قیمت ممکن.
کاهش استرس اسباب کشی

اسباب کشی خود مقوله ای استرس زاست و با کودکان نیز این استرس بیشتر می شود. وجود کودکان در اسباب کشی برای والدین سرشار از نگرانی است ، حتی اگر نوزاد نبوده و در آستانه بزرگسالی باشند، والدین همیشه در روز اسباب کشی نگران می شوند.انجام کارها در لحظه آخر و ریختن وسایل بچه ها در یک جعبه و بارگیری یکباره در ماشین حمل بار، باعث وحشت بچه ها و استرس خودتان می شود.از قبل بسته بندی و انتقال وسایل را از خانه شروع کنید. بچه های خود را به کمک ترغیب کنید و آنها را تشویق کنید که وسایل خود را بسته بندی کنند و جعبه مخصوص وسایل مورد نظر خود را در اولین شب در خانه جدید ببندند. این جعبه را بارگیری کنید تا آنها بتوانند در اوایل بسته بندی آن را پیدا کنند و در اولین شب در خانه جدید به راحتی چیزهای آشنا را پیدا کنند.می توانید در هنگام بسته بندی از فرصت استفاده کنید و اسباب بازی های به درد نخور یا بدون استفاده را دور بریزید و یا در صورت سالم بودن اهدا کنید.با این کار بار بسته بندی شما کاهش می یابد و اطمینان حاصل می کنید که آن اسباب بازی ها می توانند به خانه جدیدی نیز بروند.برنامه ریزی ، برنامه ریزی ، برنامه ریزی!به بچه های خود بگویید که چه روزهایی روز جابجایی است و مرتباً به آنها یادآوری کنید. به آنها بگویید که چه کارهایی باید انجام دهند و چگونه می توانند برای روز اسباب کشی آماده شوند.این به آنها فرصت می دهد تا بررسی کنند که همه چیز در اتاق آنها بسته و آماده برای رفتن قبل از روز بزرگ جابجایی است. این کار را با بچه های کوچکتر نیز انجام دهید.اگر نگران دست و پا گیر بودن بچه ها هستید یا احساس می کنید بدون وجود بچه ها جابجایی آسان تر است ، روز جابجایی را برای یک روز مدرسه برنامه ریزی کنید یا مراقبت از کودکان را ترتیب دهید. به این ترتیب بچه ها از خانه بیرون هستند و شما می توانید تمام انرژی خود را روی اسباب کشی خود متمرکز کنید.برای کسانی که بچه ها را رها نمی کنند و آنها را از مدرسه سوار می کنند ، در صورتی که قصد بازگشت به همان خانه را ندارند ، حتماً برنامه ای در نظر داشته باشید.برای یک اسباب کشی راحت تر از باربری بهار کمک بگیرید! باربری تهرانپارس در شرق و باربری پاسداران در شمال تهران از جمله مناطق تحت پوشش باربری بهار می باشند که میزان بالایی از رضایت مشتریان را کسب کرده اند.
نگاهی بر سیستم های مدیریت هویتی دیجیتال

سیستم‌های مدیریت هویت نقش مهمی در حوزه دولت الکترونیکی و کسب‌وکار الکترونیک ایفا می‌کنند، آنها پایه‌های اصلی ساختاری را تشکیل می‌دهند که دسترسی امن و قابل اعتماد به خدمات آنلاین را ممکن می‌سازد. هویت الکترونیکی شهروندی (e-ID) پیش‌نیاز ارائه خدمات الکترونیکی با کیفیت بالا می‌باشد که نیازمند محیطی است که از سرقت هویت و تقلب جلوگیری می‌کند. استفاده مؤثر از یک سیستم مدیریت هویت می‌تواند به کاهش هزینه‌ها و بهبود کیفیت خدمات ارائه شده، ظهور خدمات یکپارچه جدید و ایجاد یک اقتصاد مبتنی بر فناوری اطلاعات کمک کند.راه‌حل‌های متعددی برای مدیریت هویت با به‌کارگیری فناوری‌ها و استانداردهای متفاوت ممکن شده است. بسیاری از این راهکارها فقط در یک محیط همگن مؤثر هستند و زمانی که تداخل بین راه‌حل‌های مختلف مدیریت هویت ایجاد شود، تاثیر آنها از بین می رود. در علم اقتصاد ، کلید موفقیت در تعامل میان سیستم‌های مختلف است، نه در یک رویکرد متمرکز. ایجاد یک استاندارد برای مبادله اطلاعات الکترونیکی به دلایلی نیاز به تغییرات بنیادی در زیرساخت ها و سیستم‌های فناوری اطلاعات موجود دارد:دلایل اقتصادی: اتخاذ یک فناوری جدید همیشه نیازمند سرمایه‌گذاری‌های بزرگ در سیستم‌های جدید و از دست دادن سرمایه‌گذاری‌ها در سیستم‌های رها شده استدلایل فنی: مشکلات غیرمنتظره می‌تواند باعث تأخیر و عدم تداوم ارائه خدمات شود.دلایل سازمانی: از دست دادن امکان انتخاب فناوری برای استفاده و سفارشی کردن آنها با توجه به نیازهای سازمانی است.در مقاله بررسی پروژه‌های مرتبط با مدیریت هویتی در اروپا (بخش اول) و (بخش دوم) به بررسی پروژه‌های موفق مدیریت هویت الکترونیکی که در اروپا توسعه یافته است پرداخته ایم. در صورتی که به این محتوا علاقمند هستید به سایت سیتاد بخش اخبار و مقالات مراجعه نمایید.
می ترسم

اندیشه، گذشته، انگیزه ترس، خشم، نفرت قیاس، انتقاد، سرکوب کم ارزش، حقیر، پست حس می کنم ، حال حضورش را آگاهم نفس هایش می گوید: «انفجار این تودهِ منقبض نزدیک است» می ترسم من از پیش رفتن من از در برگرفتن و نزدیکی می ترسم باید چه کنم ؟ کدام راه ایمن تر است؟ من از هیبتِ پیچیده به وهم آن موجود من از مولود آن دو سایه، از دزد اختیار من از بیرون آمدن این غول می ترسم انکارش کنم؟ بپذیرم؟ یا همه چیز را به آینده بسپارم؟ چه بگویم؟ باید از کدام درد و از کدام احساس آغاز کنم؟ در گوشش بخوانم: « مشکل چیست؟ کاری ازمن بر می آید؟» یا شبانه با دست هایم کارش را تمام کنم؟ از کجا آمد؟ از کی ساکن قلبم شد؟ تا به کجا صاحبِ این خانه تنگ است؟ نمی شناسمش، نخواستم بفهمم؟ پنهانش کردم من از او جز میل به تخریب چیزی نمی دانم! من او را کاشتم؟ من آب ش دادم؟ آیا من خود طعمه بودم و او را بزرگ کردم؟ تا به کی باقیست؟ تا کجا تحمل می کند؟ او چطور هر دم مرا هدایت می کند؟آه می ترسم من از این انکار، از این دشمن دائما همراه از این افکار، رفتارها، از این ابهام و سردرگمی ها میترسم من، آری، من می ترسم من از این غول ساکن در قلبم می ترسم... پی نوشت: این غول تازه کشف شده، نه از جنس خشمِ و نه از جنس نفرت. نه از جنس تردید و نه غم. فقط از جنس کلافی پیچیده از افکار و تصورات ِ که وقتی سنگین بشه تو قلب حس میشه . از جنس گفته هایی که مدام تو ناخودآگاه تکرار شده و شناختِ هر چیزی رو (از جهان و آدما گرفته تا دنیای درون) تحت تاثیر خودش قرار داده. این غول از تجربیات زندگی، نظرات دیگران، خود پنداره ها و باور های قالبی تغذیه میشه و با احساسات و هیجان ها در هم می آمیزه و زندگی انسان رو به پیش میبره. شاید بشه گفت عینکی از باور هاست که پیش داوری و پیش بینی از وظایف اصلیشه. تا به حال متوجه حضورش نشده بودم، هیچ وقت نفهمیده بودم که داره به جای من تصمیم میگیره و کنترل شرایط دستشه. مدام نشونه هایی از وجودش رو تو موقعیت های مختلف دیده بودم ولی متوجه نشدم که این رفتار و احساسات نتیجه این موجودِ. نمی دونم چطور می تونم باهاش کنار بیام یا حتی باهاش بجنگم ولی این شرایط قابل تحمل نیست. مواجه باهاش ترسناکِ اما هر چی بشه از انکار بهتره. قدم اول پذیرشِ. اول باید بپذیرم، بعد میبینم چی میشه... موزیک پیشنهادی: Devil's Dance _ metallica _1997