مزایای بازی فکری؛ 8 دلیل برای انجام منظم بازی رومیزی

بازی فکری باعث بهبود زندگی و سلامتی جسمی و روحی می شود. اما به این شرط که مداوم باشد. چون شما می‌توانید با دوام این فعالیت سطح سلامت و شادی زندگی خود را بهبود ببخشید. بازی فکری را نه باید فقط یک بار در زمان بی حوصلگی انجام دهید بلکه به صورت دائم برای دریافت بهترین نتیجه انجام دهید.بازی‌های فکری باعث افزایش قوه تخیل و خلاقیت می‌شوند. زندگی پر از اتفاقات غیرمنتظره است. مدیریت کردن این اتفاقات، چه خوب و چه بد، نیاز به تفکر خلاقانه دارد؛ چرا که تخیل و خلاقیت بهترین راه برای مواجهه با هر چالشی را پیش روی شما خواهند گذاشت. بنابراین، تقویت این دو مهارت ذهنی از اهمیت زیادی در زندگی برخوردار است. استفاده از بازی فکری، یکی از بهترین روش‌های تقویت ذهن خلاق و افزایش قوه تخیل است. فوایدو مزایای بازی فکری برای افرادبا بازی فکری خالق داستان خود باشید.ناشر و طراح بازی Phalgun Polepalli معتقد است که یک بازی خوب به شما کمک می کند تا عنان کار را در دست بگیرید و داستان خود را بسازید. «هر بازی رومیزی داستانی را روایت می‌کند. و شما، به عنوان بازیکن، کنترل آن داستان را در دست دارید. اینگونه بازی‌های رومیزی به افراد کمک می‌کنند تا قوه تخیل خود را پرورش دهند. حل مسئله و تفکر خلاق بخشی، از هر بازی فکری است. به هر بازیکن قدرت کافی بدهید تا مسیر خودش را مشخص کند و آنها مهارت خلق کردن را تقویت خواهند کرد.» چه مانند انیشتین ویولن بزنید و چه مانند راب از یک بازی فکری رومیزی استفاده کنید، بازی کردن، فکرهای جدید و خلاقانه را در ذهن شما به وجود می‌آورد. راب می‌گوید: «ایده‌ها اغلب زمانی مطرح می‌شوند که انتظارش را ندارید». شما ذهن خود را به چیز دیگری معطوف می‌کنید و ناگهان متوجه می‌شوید: “همین است!” شما تمام قطعات را داشتید. شما فقط نمی توانستید ببینید که چگونه آنها با هم هماهنگ می‌شوند.»بیدار کردن ذهن خلاق با بازی فکری سرگرمی یا راهی برای موفقیت؟ هرکس که به بازی کردن کودکان نگاه کرده باشد می‌داند که فقط چند دقیقه لازم است که معجزه اتفاق بیفتد. در دنیای بازی‌ها، کودکان به حل مسئله می‌پردازند و مهارت‌هایی مانند نظم، استراتژی و انتزاع را پرورش می‌دهند. هر چقدر که بزرگتر می‌شوند، از بازی‌های فکری کودکانه فاصله گرفته و مشغول بازی‌های پیچیده‌تر با چالش‌های تازه می‌شوند. چه چیزی بهتر از این می‌‌تواند کودکان را برای زندگی در دنیای واقعی، جایی که مهارت حل مسئله هر روز مورد نیاز است، آماده کند؟ دنیای واقعی برای بزرگسالان ولی خیلی وقت‌ها گیج‌کننده باقی می‌ماند. به همین دلیل، بازی کردن نه فقط راهی برای آماده شدن برای چالش‌ها بلکه راهی برای فرار از آن‌ها به حساب می‌آیند. با وجود اینکه مشغول شدن بزرگسالان با بازی‌های فکری ممکن است امری ساده تلقی شود، ولی بر اساس نظر باب اسپارکس، طراح بازی‌های فکری و موسس Board Game Bud، «غافلگیری، سورپرایز و نوآوری در قلب بازی کردن هستند. ممکن است بازی کردن به شکل وسیله‌ای برای پرت کردن حواس به نظر برسد ولی گاهی حواس‌پرتی تمام آن چیزی است که نیاز دارید.» آلبرت انیشتن هر وقت نمی‌توانست مسئله‌ای را حل کند و یا کاری را به نتیجه برساند، از پشت میز کار خود بلند می شد و به نواختن ویولن می‌پرداخت. وی معتقد بود این کار نقش مهمی در پویایی ذهن دارد. راب اسپارکس نیز با انیشتن در این خصوص هم نظر است و ادعا می‌کند وقتی از فکر کردن در مورد مشکلات دست برداشته و با استفاده از بازی فکری به ذهنش فرصت حل مسئله به صورت خلاقانه را می‌دهد، راه حل‌های بهتری به فکرش خطور می‌کند.فواید بازی فکری برای بزرگسالانفواید بازی فکریراب اسپارکس، طراح بازی، موافق است که بازی به جعبه ابزار ذهنی شما می افزاید. او می‌گوید: «من فکر می‌کنم تعادل بین بازی و کار مهم است. شما باید آرامش داشته و مراقب خود باشید. باید ذهن خود را از کار خارج کنید. و چه راهی بهتر از انجام یک بازی برای انجام این کار؟ در حین بازی، ذهن خود را با ابزارهای خلاقانه پر می کنید. ممکن است متوجه شوید که در زمان نیاز، بازی‌های فکری به کمک شما می‌آیند. » باما همراه شوید تا دلایل استفاده از بازی رومیزی را بدانید.1. بازی رومیزی عملکرد مغز را افزایش می دهد.این فعالیت یک تمرین فوق العاده برای مغز است. از آنجایی که بازی نواحی مغزی را تحریک می کند که مسئول تشکیل فکر و حافظه پیچیده برای کودکان و بزرگسالان هستند، به تمرین مهارت های شناختی ضروری مانند حل مسئله و تصمیم گیری کمک می کند.بازی تخته ای همچنین خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد و برای افراد مسن کمک می کند تا ذهن را تیز نگه دارند. برای جوانان نیز فواید زیادی دارد. بازی‌های رومیزی برای رشد ذهنی بچه‌ها و همچنین برای باهوش‌تر کردن نوجوانان مفید هستند.2. باعث خنده و کاهش استرس می شود.خنده مانند یک «عوارض جانبی» بازی روی تخته است و یکی از اجزای حیاتی برای خلاقیت و تجربه یادگیری لذت بخش است. همچنین، خندیدن و گذراندن اوقات خوش به طور کلی به کاهش استرس کمک می کند، به طوری که توضیح می دهد که چرا مطالعات نشان داده اند که بازی روی تخته بازی توانایی کاهش استرس را دارد (طبق یک نظرسنجی آنلاین توسط RealNetworks, Inc.، 53 درصد از مردم برای این بازی بازی می کنند. تسکین استرس).3. بازی رومیزی شادی بیشتری ایجاد می کند.انجام بازی‌های رومیزی باعث ترشح اندورفین می‌شود، مواد شیمیایی طبیعی «احساس خوب» بدن. "هورمون های شادی" که به عنوان یک احساس مثبت تلقی می شوند، این قدرت را دارند که عملکردهای ذهن خودآگاه و ناخودآگاه را بهبود بخشند و باعث می شوند فرد احساس شادی، دلسوزی و در نهایت راضی کند.تقویت روابط اجتماعی با بازی4. افراد را به هم نزدیکتر می کند و روابط را تقویت می کند.آیا کسی به تنهایی بازی رومیزی انجام می دهد؟ نه. بدیهی است. پایه بازی های تخته ای - همکاری است. زمانی شکوفا می شود که توسط کار گروهی "به کار گرفته شود". غریبه‌ها، دوستان قدیمی، همکاران را دور هم جمع می‌کند... این واقعاً مهم نیست که در مورد ایجاد ارتباطات جدید، کاوش در سرگرمی با همان «شریک‌های جنایتکار» در بازی مورد تحسین یا گذراندن یک شب دلپذیر با عزیزان - بازی رومیزی باشد. بهترین راه برای گذراندن وقت در یک شرکت خوب و تقویت پیوندها با سایر انسانها است.5. یادآوری می کند که زندگی در یک دنیای واقعی چگونه است.یکی از شگفت انگیزترین مزایای بازی های رومیزی این است که چنین بازی های سنتی مردم را از دنیای دیجیتال بیرون می کشد. بازی‌های رومیزی شامل فعالیت‌هایی می‌شوند که شامل خیره شدن به گوشی هوشمند، تبلت یا صفحه نمایش رایانه نیست. (و ما امروزه به موارد بیشتری نیاز داریم!)6. انجام بازی های تخته ای فشار خون را کاهش می دهد.همراه با کاهش استرس، خندیدن و افزایش «هورمون های شادی»، بازی های رومیزی می تواند در حفظ فشار خون موثر باشد. اعتقاد بر این است که آزاد شدن اندورفین عضلات را تحریک می کند تا آرام شوند و خون بسیار راحت تر شروع به گردش می کند، که احتمالاً فشار خون را کاهش می دهد. (فشار خون بالا با خطر بیشتر آسیب شریان، بیماری قلبی و حتی سکته همراه است.)7. نحوه تعیین اهداف و صبور بودن را آموزش می دهد.پیروزی نیاز به استراتژی و صبر دارد. و در محیط شاد این مطالب به صورت پرماجرا و بدون استرس آموخته می شود که بدون شک برای نوجوانان و بزرگسالان نیز مفید است.افزایش خلاقیت با بازی رومیزی8. بازی های رومیزی باعث افزایش خلاقیت و اعتماد به نفس می شود.انجام بازی های رومیزی یک فرصت عالی برای ارتباط و باز شدن است، همچنین به نمایش جنبه خلاقانه شخصیت به روشی غیر سرزده یا متکبرانه کمک می کند، که می تواند برای "انواع ساکت" بسیار مفید باشد. بازی های رومیزی ابزاری شگفت انگیز برای کودکان خجالتی و بزرگسالان ترسو هستند. بازی آنها را وادار می کند تا احساسات قوی تری از خلاقیت و فردیت ایجاد کنند که منجر به عزت نفس بیشتر و احساس رضایت بخش بودن و «توجه شدن» می شود.سخن آخر: با توجه به تمام فوایدی که بازی فکری برای کودکان و بزرگسالان دارد و با در نظر گرفتن نقش مهم آن در افزایش خلاقیت و تقویت حافظه، همین امروز برای خرید بازی فکری اقدام کنید و بازی کردن را وارد برنامه هفتگی خود نمایید. دوستانی پیدا کنید که مانند شما از بازی فکری لذت ببرند و از اوقات فراغت خود نهایت استفاده را بکنید.