نکاتی مهم درباره بی اختیاری ادرار...

درمان بی اختیاری ادرار در کم ترین زمان!دکتر بیتا زلالی جراح و متخصص بیماری های زنان، زایمان و نازایی و جراح زیبایی زناناز دست دادن کنترل مثانه یک مشکل شایع و اغلب شرم آور است که شدت آن در هر فرد متغیر است.اگرچه بی اختیاری ادرار با افزایش سن افراد بیشتر اتفاق می افتد، با این حال یک پیامد اجتناب ناپذیر پیری نیست.اگر بی اختیاری ادرار بر فعالیت های روزانه شما تأثیر می گذارد، در مراجعه به پزشک تردید نکنید.برای اکثر افراد، تغییرات ساده در سبک زندگی و رژیم غذایی یا مراقبت های پزشکی می تواند علائم بی اختیاری ادرار را درمان کند.بسیاری از افراد گاه به گاه نشت های جزئی ادرار را تجربه می کنند.بی اختیاری ادرار می تواند ناشی از ضعیف شدن عضلات مثانه، آسیب به کف لگن، بزرگ شدن پروستات، یائسگی یا سرطان مثانه باشد.برخی داروها یا بیماری های عصبی نیز می توانند باعث بی اختیاری ادرار شوند.با افزایش سن، ماهیچه هایی که از مثانه حمایت می کنند ضعیف می شوند که می تواند منجر به بی اختیاری ادرار شود.بسیاری از مشکلات سلامتی مختلف نیز می توانند باعث این بیماری شوند.علائم می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و می تواند نشانه سرطان، سنگ کلیه، عفونت یا بزرگ شدن پروستات و سایر علل باشد.بسیاری از زنان با وجود این مشکل قادر به انجام ورزش، دویدن، پریدن، عطسه کردن یا سرفه نیستند.برخی دیگر متوجه می شوند که نیاز فوری و ناگهانی به استفاده از توالت بر فعالیت های روزانه تأثیر می گذارد و اعتماد به نفس آنها را تضعیف می کند.این مشکلی است که فقط به زنان یائسه یا کسانی که بچه دار شده اند محدود نمی شود بلکه می تواند زنان را در تمام سنین و موقعیت های زندگی تحت تاثیر قرار دهد.انواع بی اختیاری ادرار عبارتند از:بی اختیاری استرسیهنگامی که با سرفه، عطسه، خندیدن، ورزش یا بلند کردن چیزی سنگین به مثانه خود فشار وارد می کنید، ادرار نشت می کند.بی اختیاری فوریشما یک میل ناگهانی و شدید برای ادرار کردن دارید که با از دست دادن غیرارادی ادرار همراه است.ممکن است نیاز به دفع مکرر ادرار داشته باشید، از جمله در طول شب.بی اختیاری اضطراری ممکن است به دلیل یک بیماری جزئی مانند عفونت یا یک وضعیت شدیدتر مانند یک اختلال عصبی یا دیابت ایجاد شود.بی اختیاری سرریزبه دلیل تخلیه نشدن کامل مثانه، ادرار مکرر یا مداوم را تجربه می کنید.بی اختیاری عملکردییک نقص جسمی یا ذهنی شما را از رسیدن به موقع به توالت باز می دارد.بی اختیاری مختلطشما بیش از یک نوع بی اختیاری ادرار را تجربه می کنید.اغلب این به ترکیبی از بی اختیاری استرسی و بی اختیاری فوری اشاره دارد.چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟اگر بی اختیاری مکرر است یا کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد، مهم است که به دنبال مشاوره پزشکی باشید زیرا بی اختیاری ادرار ممکن است:باعث شود فعالیت های خود و تعاملات اجتماعی خود را محدود کنید.بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی می گذارد.بی اختیاری ادرار می تواند ناشی از عادات روزمره، شرایط پزشکی زمینه ای یا مشکلات جسمی باشد.بی اختیاری موقت ادراربرخی از نوشیدنی ها، غذاها و داروها ممکن است به عنوان دیورتیک عمل کنند ،مثانه شما را تحریک کرده و حجم ادرار شما را افزایش می دهند.آنها عبارتند از:الکلکافئیننوشیدنی های گازدار و آب گازدارشیرین کننده های مصنوعیشکلاتفلفل تندغذاهایی که سرشار از ادویه، شکر یا اسید هستند، به ویژه مرکباتداروهای قلب و فشار خون، آرام بخش ها و شل کننده های عضلانیدوزهای زیاد ویتامین Cبی اختیاری ادرار همچنین ممکن است به دلیل یک بیماری پزشکی به راحتی قابل درمان باشد، مانند:عفونت مجاری ادراریعفونت ها می توانند مثانه شما را تحریک کنند و باعث می شوند که میل شدید به ادرار و گاهی اوقات بی اختیاری داشته باشید.یبوسترکتوم در نزدیکی مثانه قرار دارد و بسیاری از اعصاب مشترک دارد. مدفوع سفت و فشرده در راست روده باعث می شود این اعصاب بیش از حد فعال شوند و تکرر ادرار را افزایش دهند.بی اختیاری ادرار مداومبی اختیاری ادرار همچنین می تواند یک وضعیت پایدار باشد که به دلیل مشکلات یا تغییرات فیزیکی زمینه ای ایجاد می شود، از جمله:بارداریتغییرات هورمونی و افزایش وزن جنین می تواند منجر به بی اختیاری استرسی شود.زایمانزایمان واژینال می تواند ماهیچه های مورد نیاز برای کنترل مثانه را تضعیف کند و به اعصاب مثانه و بافت حمایتی آسیب برساند و منجر به افتادگی (پرولاپسی) کف لگن شود.با افتادگی مثانه، رحم، رکتوم یا روده کوچک می‌توانند از موقعیت معمول به پایین رانده شده و به داخل واژن بیرون بزنند.چنین برآمدگی هایی ممکن است با بی اختیاری همراه باشد.افزایش سن پیری ماهیچه مثانه می تواند ظرفیت مثانه برای ذخیره ادرار را کاهش دهد. همچنین با افزایش سن، انقباضات غیرارادی مثانه بیشتر می شود.یائسگیپس از یائسگی، زنان استروژن کمتری تولید می کنند( هورمونی که به حفظ سلامت پوشش مثانه و مجرای ادرار کمک می کند).زوال این بافت ها می تواند بی اختیاری را تشدید کند.پروستات بزرگ‌به خصوص در مردان مسن، بی اختیاری اغلب ناشی از بزرگ شدن غده پروستات است، وضعیتی که به عنوان هیپرپلازی خوش خیم پروستات شناخته می شود.سرطان پروستاتدر مردان، بی اختیاری استرسی می تواند با سرطان پروستات درمان نشده همراه باشد.اما اغلب، بی اختیاری از عوارض جانبی درمان سرطان پروستات است.انسدادتومور در هر نقطه از مجرای ادراری می تواند جریان طبیعی ادرار را مسدود کند و منجر به بی اختیاری شود.سنگ های ادراریتوده های سخت و سنگ مانندی که در مثانه تشکیل می شوند گاهی اوقات باعث نشت ادرار می شوند.اختلالات عصبیمولتیپل اسکلروزیس، بیماری پارکینسون، سکته مغزی، تومور مغزی یا آسیب نخاعی می تواند با سیگنال های عصبی درگیر در کنترل مثانه تداخل داشته باشد و باعث بی اختیاری ادرار شود.عوامل خطرعواملی که خطر ابتلا به بی اختیاری ادرار را افزایش می دهند عبارتند از:جنسیتزنان بیشتر در معرض بی اختیاری استرسی هستند.حاملگی، زایمان، یائسگی و آناتومی طبیعی زنان دلیل این تفاوت است.با این حال، مردانی که مشکلات غده پروستات دارند در معرض افزایش خطر بی اختیاری ادراری هستند.سنبا افزایش سن، عضلات مثانه و مجرای ادرار بخشی از قدرت خود را از دست می دهند.تغییرات با افزایش سن میزان ظرفیت مثانه شما را کاهش می دهد و احتمال ترشح غیرارادی ادرار را افزایش می دهد.اضافه وزن وزن اضافی فشار روی مثانه و ماهیچه های اطراف را افزایش می دهد، که آنها را ضعیف می کند و اجازه می دهد ادرار هنگام سرفه یا عطسه نشت کند.سیگار کشیدنمصرف دخانیات ممکن است خطر بی اختیاری ادرار را افزایش دهد.سابقه خانوادگیاگر یکی از اعضای نزدیک خانواده به بی اختیاری ادرار، مبتلا باشد، خطر ابتلا به این بیماری در شما بیشتر است.برخی بیماری ها ممکن است خطر بی اختیاری را افزایش دهد.دکتر بیتا زلالی جراح و متخصص بیماری های زنان، زایمان و نازایی و جراح زیبایی زنانعوارضعوارض بی اختیاری ادرار مزمن عبارتند از:مشکلات پوستیبثورات، عفونت های پوستی و زخم ها می توانند از پوست دائما مرطوب ایجاد شوند.عفونت های دستگاه ادراریبی اختیاری خطر ابتلا به عفونت های مکرر دستگاه ادراری را افزایش می دهد.بر زندگی شخصی شما تأثیر می گذارد.بی اختیاری ادرار می تواند بر روابط اجتماعی، کاری و شخصی شما تأثیر بگذارد.جلوگیریبی اختیاری ادرار همیشه قابل پیشگیری نیست.با این حال، برای کمک به کاهش خطر:وزن سالم را حفظ کنیدتمرینات کف لگن را تمرین کنید.از مواد تحریک کننده مثانه مانند کافئین، الکل و غذاهای اسیدی خودداری کنید.فیبر بیشتری بخورید که می تواند از یبوست که یکی از دلایل بی اختیاری ادرار است جلوگیری کند.سیگار نکشید یا اگر سیگاری هستید برای ترک آن کمک بگیرید.بی اختیاری ادرار و درمان آن:چگونه درمان لیزر مونالیزا می تواند به بی اختیاری ادرار کمک کند؟مونالیزا در درمان بی اختیاری ادرار موثر است.جریان خون را در نواحی آسیب دیده تحریک می کند و باعث التیام و جوان سازی عضلات کف لگن، دیواره های واژن و مجرای ادرار می شود.افزایش جریان خون باعث کاهش درد و عملکرد بهتر ادرار می شود.بسیاری از زنان بهبود فوری علائم خود را گزارش می دهند.درمان مونالیزا بدون درد است و عوارض جانبی ان بسیار نادر است، اما می تواند شامل موارد زیر باشد:تحریک یا خارش واژنخونریزی خفیفتورم خفیفاین عوارض موقتی هستند و معمولا در عرض چند روز برطرف می شوند.مزایای مونالیزاروش 10 دقیقه ای بدون دردکم خطر با عوارض جانبی کم یا بدون عوارضتقریبا برای همه مناسب استکنترل بهتر بر عملکرد ادرارنیاز کمتر به ادرار کردن، به خصوص در شباحساس اضطرار کمتر برای ادرار کردنعفونت های ادراری کمترلذت بیشتر از رابطه جنسی و افزایش میل جنسینیاز کمتری به استفاده از کرم های هورمون درمانی جایگزین در دوران یائسگیدرمان بی اختیاری ادرار با لیزر ، یک راه حل سریع، موثر ، غیر جراحی، ایمن، راحت و بدون عارضه می باشد.