deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
چه می شود اگر من کل بازار را از دست بدهم؟

فرض کنیم شما نسل جدیدی هستید که در آستانه سقوط اقتصادی بزرگ به سن قانونی رسیده اید. در این صورت وارد بازار سرمایه گذاری نشده اید چون تحت تاثیر اون سقوط بزرگ هستید و یا اینکه هنوز درگیر وام دانشجویی و اجاره خونه و .... هستین و یا به تحلیل بورس درست و حسابی ای دسترسی ندارین . و الان دوران تاخت و تاز در بورس رو به اتمام به نظر می رسد.اگر تمام دوران گاوی بازار رو از دست داده باشید چی؟ قسمت اول: من احساس یه احمق بدون آینده رو دارم.شاید به این دقت کرده باشین که بازارهای جهانی هم حتی اقبال خودشون در برابر سرمایه گذارا رو از دست دادن. اسمهای مختلفی روی این پدیده گذاشته میشه: تصحیح، فروش، نوسان و وحشت های ناگهانی.این اتفاقات همینطور یادآور تجربه های سقوط اقتصادی در سال 2008 هستند. سالی که بعد از اون یک بازار گاوی شکل گرفت که ده سال تمام عمر کرد. بزرگترین بازار گاوی تاریخ!!!!اما اگر جز این بازار نباشید فقط به اندازه ی یک اسم براتون معنی داره. تحقیقات نشون میده بیش از نیمی از نسلی که تازه به سن سرمایه گذاری رسیدن وارد بازار نشدن. خب دلایل زیادی برای این اتفاق وجود داره : کمی درآمد، نگهداری از پدر و مادر بازنشسته، وام و .... و وقتی نگاه میکنید به روند اتفاقات به خودتون میگین: لعنتی بخاطر این چیزا جا موندم!اولین سوالی که ممکنه دلتون بخواد جوابشو پیدا کنید این میتونه باشه: اگر توی حاشیه مونده باشم، واقعا چه چیزیو از دست دادم؟ زو ولپر ، کارشناس ارشد سرمایه گذاری و بازنشستگی در Wealthsimple می گه: "هیچ راهی برای ماله کشی این ضرر وجود ندارد." "اگر 10 سال گذشته سرمایه گذاری کرده باشید ، سودهای زیادی به دست می آورید." بین سال های 2008 و 2019 ، داو جونز 331.6٪ وS&P 351٪ افزایش یافته است. این به معنای دستاوردهای بزرگی برای سرمایه گذاران بود.قسمت دوم: اگر به اندازه کافی صبر کنید همیشه بازار گاوی استهر کسی که چیزی از بازار سرمایه سرش بشه (یا نشه) و براتون شروع میکنه توی سالن بدنسازی با صدای بلند تحلیل میکنه اینو میگه که توی قیمت پایین بخرید و توی قیمت بالا بفروشید. و اگر شما فرصت خرید توی قیمت پایین رو از دست بدین از خودتون میپرسین حالا چکار کنم؟ احتمالا جوابتون اینه که: حس بدی دارم.و احتمالا همه هم با این احساس افسردگی ناشی از جا موندن آشنا هستند.بزرگترین تاثیری که این جا ماندگی می گذاره اینه که قدرت شمارو برای گرفتن تصمیم های خوبی پیش رو کمرنگ میکنه. ولی خبر خوب اینه که حتی اگه اون فرصت های گذشته رو هم از دست دادین فرصت های خوب زیادی هنوز پیش روست چون:همه متخصصان مالی و فینتک و کسانی که مشاوره بورس میدهند معتقدن که بازار سرمایه در بلندمدت همیشه صعودی است
دانلود اپک ادیتور APK editor نسخه اصلی

سلام به همگیامروز میخوایم لینک دانلود نسخه اصلی برنامه اپک ادیتور رو براتون بذاریمبرخی از ویژگی های این برنامه :• تغییر نام و ایکن برنامه/بازی• تغییر نسخه برنامه/بازی• تغییر تم برنامه های دیگر• و ...برای دانلود کلیک کنید
چه زمانی، خسته کننده می‌شه؟

هیچ‌کس با برداشتن یک کلاس اقتصاد، اقتصاددان نخواهد شد. یک دلیل آن ممکن است فرموله شدن، انتزاعی بودن و خسته کننده بودن آن بعد از گذشت چند روز از کلاس باشد.همین حس، زمانی‌که از ما درخواست می‌کنند شیمی و یا تاریخ را حفظ کنیم به سراغ‌مان می‌آید.این رشته‌ها به‌وجود نیامده‌اند تا بتوانیم برای آن‌ها استاد استخدام کنیم. بلکه به‌وجود آمده‌اند تا ما را در فهمیدن و کشف کردن کمک کنند. وقتی خود را وقف کشف کردن کنید، فهمیدن یک فرمول و یا طبقه‌بندی نیازمندی‌ها، دیگر یک وظیفه ساده نخواهد بود.با روی کار آمدن نظام امتحان و تست، مدیران و نویسنده‌های کتاب‌های راهنما، تنها به چیزهایی می‌پردازند که امتحان گرفتن از آن‌ها راحت باشد. در غیر اینصورت مشکل‌ پیش می‌آید.شور و اشتیاق، این‌گونه شکوفا نخواهد شد. هیچ‌کس به‌خاطر این‌که کتاب راهنمای بیسبال را خوانده و یا در امتحان بیسبال قبول شده، طرفدار بیسبال نشده است. همچنین کسانی که تمام زندگی‌شان را وقف آشپزی، رهبری و یا سلامت کرده‌اند. همه این‌ها، ماجراجویی‌هایی، نیازمند تعهد احساسی هستند و نه کسب نمره خوب در امتحان. ما باید از گروگان گرفتن آینده در قبال یک امتحان دست نگه‌داریم.سخنرانی تداکس من در همین موضوع. همچنین می‌توانید کتاب رایگان را اینجا پیدا کنید. https://www.youtube.com/watch?v=sXpbONjV1Jc لینک مرجع: https://seths.blog/2020/05/and-when-does-it-get-boring/
برای تو، برای این گلدون شکسته‌ی وسیع

‌توی روزایی که فکر می‌کردم محبت گُلیه که فقط توی باغچه‌های بزرگ درمیاد، تو توی گلدون کوچیک دل من روییدی. اولش یه جوونه‌ی نحیف بودی، کم‌کم پا گرفتی و ساقه و برگ دادی، بعدشم غنچه کردی و یه روزی که نمی‌دونم کی بود، شکفتی. یه روز هم، درست مثل وقتی که تصمیم گرفتی بیای، تصمیم گرفتی بار و بندیلت رو جمع کنی و بری. گلبرگ‌هاتو پژمروندی، که بتونی بسپریشون به باد تا برات ببرتشون هر جا که می‌خوای و بعدشم خودت بری. می‌دونی؟ اینکه یه گلدون ببینه گلش داره می‌پژمره و ترکش می‌کنه، حادثه‌ی ناگواریه؛ ولی خب اتفاق افتادنش ناگزیره. مهم اینه که اون، حالا دیگه یه خاطره از شکفتنِ یه گل وسط قلبش داره، خاطره‌ای که هیچی توی دنیا توان گرفتنش ازشو نداره، خاطره‌ای که همیشه باهاش می‌مونه، حتی اگه یه گلدونِ شکسته‌ی لب‌پریده بغل پله‌های یه زیرزمین متروکه بشه.
دنیای API

ای پی آی ها رابط های نرم افزاری هستند که ارتباط بین بخش های مختلف در سیستم را فراهم می کنند. در حوزهٔ توسعهٔ نرم‌افزار به کرات واژهٔ ای پی آی به گوش می‌خورد اما اکثر برنامه‌نویسان مبتدی خیلی با ماهیت این اصطلاح آشنا نیستند که در همین راستا در این پُست قصد داریم به طور مفصل با ماهیت و نحوهٔ عملکرد آی پی آی آشنا شویم اما پیش از هر چیز نیاز به یک مقدمه داریم.پیش از فراگیر شدن سیستم‌های کامپیوتری در صنایع مختلف، انسان به عنوان کسی که قرار بود با نرم‌افزارهای کامپیوتری بیشترین تعامل را داشته باشد در نظر گرفته می‌شد به طوری که فارغ از کاری که نرم‌افزار انجام می‌داد، از ویرایش تصاویر گرفته تا ارسال ایمیل و غیره، انسان به عنوان موجودیتی که قرار بود با نرم‌افزار مذکور کار کند مرکز توجه قرار داشت به طوری که وی از طریق یوزراینترفیس به تعامل با نرم‌افزار می‌پرداخت (همان‌گونه که مثلاً امروزه از طریق رابط کاربری محیط دسکتاپ سیستم‌عامل، کارهای مختلفی را انجام می‌دهیم.) طبعا ای پی آی برای برنامه‌نویسان تهیه شده و برای استفاده از آن لازم است در دانش برنامه‌نویسی اطلاعاتی داشته باشید. https://www.aparat.com/v/jsfUS
عوامل آسیب دیدگی موها

تغذیهبرای داشتن موهای زیبا، سالم و قوی باید از یک رژیم غذای مناسب پیروی کرد.از این رو در برنامه غذایی خود باید ماهی و گردو را بگنجانید، این دو ماده غذایی سرشار از اسید چرب می باشند و همچنین از مکمل امگا 3 استفاده کنید.مواد غذایی همچون برگ چغندر، قارچ، تخم مرغ پخته و غلات سبوس دار به دلیل داشتن ویتامین B در برنامه غذایی خود بگنجانید.همچنین از ویتامین cو ویتامین Aبه مقدار لازم بهره مند شوید.فراموش نکنید تغذیه مناسب صحیح ترین راه درمان می باشد.بیماریدوران بارداری، تب و … در شرایطی که بدن ضعیف است، ضعف بدن بر روی مو اثر می گذارد.عوامل زیست محیطی:گرد و خاک و آلاینده های موجود در فضا به کوتیکول موها آسیب می رسانند.صدمات فیزیکی:مثل استفاده زیاد از سشوار، اطو مو و بستن موهاعوامل طبیعی:آفتاب و خشکی هواعوامل شیمیائی:مصرف شامپوهای قلیائی، رنگ، دکلره، مواد صافی و فر در مصرف این محصولات شیمیائی به طور طبیعی کوتیکول موها باز می شوند و مواد به داخل مو نفوذ می کند وتغییرات پدیدار می شود.البته باید بعد از مصرف این محصولات بمنظور برگشت کوتیکول به حالت قبل نیازمند درمان است، درمان طی یک دوره ای انجام می گیرد که شما می بایست دوره درمان را کامل کنید.نکات مهم در موهای آسیب دیده:استفاده از یک برنامه منظم رژیم غذای مناسباستفاده از محصولات شوینده که میزان نمک (سدیم) آن پائین باشد.استفاده از محصولات ترمیمی از جمله ماسک مو، ویتامینه.آموزشگاه آرایشگری مردانه هنرمند با سه شعبه فعال در شهرهای تهران، آمل و ساری و همچنین با داشتن سامانه آموزش مجازی در ارائه خدمات آموزشی پیرایش مو در زمینه سلامت مو و جلوگیری از آسیب دیدگی موها به ارائه مشاوره در این زمینه می پردازد.
معرفی و نگاهی به کتاب "برنامه ریزی در ایران

توسعه - 1کتاب برنامه ریزی در ایران در اصل گزارش تیم تحقیقاتی دانشگاه هاروارد در سال 1338 است که برای مشاوره و آنالیز وضعیت اقتصادی و اجتماعی ایران برای تدوین برنامه سوم عمرانی (توسعه) به ایران آمده بودند.مضمون اصلی کتاب که استخراج و ترجمه با سلیقه آن گزارشات است(نسخه اصلی این گزارش به زبان انگلیسی است و در اسناد سازمان برنامه موجود است) مربوط است به توانایی و ناکارآمدی سیستم تکنوکراتیک ایران در آن سال ها و بررسی چالشهای اجتماعی و اقتصادی و ارائه رهنمودهایی پیرامون آن. مطالعه این کتاب برای علاقه مندان به مسائل توسعه و تحولات اقتصادی – اجتماعی پیش از انقلاب می تواند مفید باشد.گزارشات موجود در کتاب برنامه ریزی در ایران چند محور اصلی دارد :1- ناکارآمدی نظام زمین داری سنتی در تحقق توسعه روستایی و کشاورزینویسندگان گزارش به چند علت مانند نرسیدن سهم عادلانه به عوامل تولید ، ضرورت افزایش تولیدات کشاورزی ، اهمیت زندگی سالم در روستا از نظر بهداشتی و اجتماعی با زمین داری سنتی و روابط اجتماعی مبتنی بر آن مخالف بودند.در صفحه 75 کتاب آمده است که " ایران اساسا جامعه ای روستایی است و آینده آن را باید آینده روستاییان این کشور دانست. بدیهی است کسانی که برای آینده ایران برنامه ریزی می کنند باید شناخت دقیق از ابعاد مختلف زندگی روستایی و حتی عشیره ای داشته باشند . چنین شناختی در ایران نادر است و نادر تر از آن علاقه روشنفکر شهری به حصول چنین شناختی است. در چشم بیشتر همکاران ایرانی ما زندگی در بیرون از محدوده تهران معنای خود را از دست می داد ."2- بیگانگی ذهنی برنامه ریزی ایرانی با محیط پیرامونبه نظر مک لئود یکی از سرپرستان گروه مطالعاتی تکنوکرات های ایرانی تحصیل کرده در غرب علی رغم داشتن تحصیلات خوب در درک و شناخت محیطی که در آن به سر می برند و برای آن برنامه ریزی کلان انجام می دهند دچار مشکل هستند. مهم ترین مسئله به نحوه ایجاد ارتباط و عدم علاقه به رفتن میان لایه های زیرین جامعه بر می گردد. این نکته در گسترش شهرنشینی و آسیب های آن نمایان است . در صفحه 76 کتاب در این مورد می نویسند "اسکان شهری در ایران هر مشخصه ای داشته باشد این مشخصه را نمی توان در استخرهای شنای منطقه اعیان نشین قلهک یافت.اگر در عرصه حیات سیاسی ایران ایران آتشی زیرخاکستر وجود داشته باشد این آتش محرومان شهری هستند که به سختی می توان آن ها را با عنوان کلیشه ای پرولتاریای محروم توصیف کرد. با وجود این برنامه ریز ایرانی این محرومان را اصلا نمی شناسد و هیچگاه نخواهد شناخت."3- پیچیدگی روابط اجتماعی در کشورهای توسعه نیافتهنکته ی مهمی که مشاوران هاروارد به آن رسیدند این بود که یک برنامه ریزی توسعه اقتصادی بدون همراهی دیگر حوزه های مطالعاتی از جمله انسان شناسی ، جامعه شناسی و آموزش روستایی در جوامع سنتی عملا ناموفق خواهد بود. با این وصف به نوعی می شود گفت که مشاوران هاروارد یکی از اصلی ترین حلقه های توسعه نیافتگی را در آن دوره پیدا کرده بودند. در صفحه 78 کتاب آمده است : "محیط بومی ، ماهیت نیروهای اجتماعی – اقتصادی موثر را تعیین می کند و سمت و سوی برنامه ریزی موثر را نشان می دهد.مهم تر از همه این است که مشاور به کمک این ویژگی ها می تواند اساسی ترین وظیف خود را در برنامه ریزی توسعه یعنی مشخص کردن ، شناسایی و ارزیابی نیروهای بومی انجام دهد .این نیروها را می توان با نیازهای برنامه ریز سازش داد یا بر عکس موجبات نابودی خود برنامه ریز و برنامه هایش را فراهم کرد."
یادگیری ماشین

اختراع چرخ نقطه ابتدایی به جلوه در آمدن دانش بشری بود. با گذشت قرن های متمادی دانش بشری به شاخه های مختلفی تقسیم شد. هر چه توانایی بشر در تولید دستگاه بیشتر شد، نحوه زندگی نیز راحت تر شد. در حال حاضر شاید کمتر دستگاه مکانیکی باشد که انسان به اختراع آن احساس نیاز کند. اما در زمینه دیجیتال و هوش مصنوعی راه های نرفته بسیاری برای ما وجود دارد. در دهه های گذشته بسیار دور از انتظار می نمود که ماشین به جای انسان اموری را انجام دهد و بتواند تصمیم گیری خارج از برنامه ریزی و نظارت انسان داشته باشد. اما در حال حاضر این پدیده امری عادی و راهگشا در تسهیل بسیاری از امور روزمره ما به شمار می رود. ماشین ها به اندازه ای هوشمند شده اند که بتوانند به صورت مستقل پردازش و تحلیل هایی را مشابه ذهن انسان انجام دهند.برای اینکه ماشین با خودرو یکی شمرده نشود پیش از شروع بحث باید توضیح دهیم که منظور از ماشین هر دستگاه مکانیکی یا دیجیتالی است. یادگیری ماشین یا machine learning نیز برای مواردی به کار برده می شود که در آن یک دستگاه از هوش مصنوعی استفاده می کند و داده هایی به آن وارد و طی پردازش های خاصی نتایجی از آن خارج یا پیش بینی می شود.هوش مصنوعی در روش ماشین لرنینگ به کامپیوتر امکان می دهد تا از رفتار داده ها یاد بگیرند و الگوهایی را تشخیص دهند. به این ترتیب ماشین بر اساس الگوهایی که شناسایی می کند می تواند تصمیم گیری و پیش بینی کند و وظایف و اموری را به پیش ببرد. این یادگیری به مرور قابل پرورش و اصلاح است. دخالت انسان در این گونه از یادگیری به حداقل می رسد و در مواردی نیز هیچ گونه نیازی به حضور و نظارت هوش و نیروی انسانی در این فرایند نیست.کاربردهای یادگیری ماشینی بسیار گسترده است و در حوزه‌های مختلفی از جمله تجارت الکترونیک، پزشکی، خودرو، تصویربرداری پزشکی، ترافیک، تشخیص صدا، ترجمه ماشینی و غیره استفاده می‌شود. با استفاده از هوش مصنوعی، می‌توان الگوهای پنهان در داده‌ها را شناسایی کرده و پیش‌بینی‌ها و تصمیم‌گیری‌های بهتری را انجام داد.الگوریتم های یادگیری را می توان به دسته های مختلفی تقسیم کرد. یکی از این دسته بندی ها یادگیری نظارت شده و بدون نظارت است.به شکلی دیگر می توان الگوریتم های یادگیری را به دو دسته درخت تقسیم و شبکه عصبی نیز دسته بندی کرد.یادگیری ماشین در صنایع مختلف می تواند فرایندهای متفاوتی را نیز بر عهده داشته باشد. فرایندهایی مثل پیش بینی و تحلیل داده ها، تشخیص الگو و تصمیم گیری، پردازش زبان طبیعی، قدرت تشخیص تصویری ماشین و کنترل و برنامه ریزی حرکات ربات ها.یادگیری ماشین یک پدیده نو ظهور در علم بشر است و چالش ها و مشکلات زیادی را پیش رو دارد. یکی از این مشکلات کمبود داده و تنوع موضوعات است. مشکل دیگر وابستگی زیاد ماشین به داده های آموزشی که در آن ماشین از ادامه یادگیری باز می ماند. عوامل محیطی نیز در این روش تاثیر زیادی دارند. در برنامه ریزی حرکات ربات ها، نقش محیط و تطبیق پذیری ربات و الگوریتم یادگیری با ربات تا حد زیادی قابل مشاهده است.اگر به یادگیری ماشین علاقه مند هستید می توانید مطالب بیشتری را از اینجا مطالعه نمایید.
خوردن دوریان در دوران بارداری

دوریان میوه مناطق گرمسیری با طعم شیرین و بوی تند و نه چندان مطلوب است.این میوه ابعاد بزرگی دارد.دوریان سرشار از کالری، کربوهیدرات، پروتئین، چربی‌ها، فیبر، انواع ویتامین‌ها، منیزیم، آهن، مس، کلسیم، پتاسیم و فسفر است.دوریان آنتی اکسیدان‌های فراوانی دارد که از سلول‌های بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.مصرف دوریان فواید زیادی دارد که می‌توان مواردی چون مبارزه با سرطان، کاهش‌ ریسک مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی، متعادل نگه داشتن سطح قند خون، آسان کردن هضم، اثر مثبت بر خلق و خوی، تقویت کنندگی پوست و مو را نام برد.مصرف دوریان بعضی مواقع منجر به مشکلاتی در عملکرد معده، نفخ، یبوست و گاز می‌شود.همچنین افراد دیابتی که دارو مصرف می‌کنند نباید دوریان بخورند چون با داروها تداخل پیدا می‌کند.در خوردن دوریان همراه با الکل سردرد و استفراغ در افراد ایجاد می‌شود.در افراد دیالیزی هم با مصرف دوریان پتاسیم بدن بالا رفته و کلیه‌ها توان فیلتر پتاسیم ها را نخواهند داشت و تجمع پتاسیم در بدن مشکلاتی را برای سلامتی پدید می‌آورد.همچنین زنان مبتلا به چاقی نبايد در زمان حاملگی دوریان مصرف کنند چون کربوهیدرات زیادی دارد و وزن را بالاتر می‌برد.این نکته را به یاد داشته باشید بوی این میوه شبیه مخلوطی از بوی گوگرد، فاضلاب، میوه، عسل و پیاز برشته و پوسیده است که قابل تحمل نیست و استفاده از آن در برخی اماکن ممنوع شده است. https://ladyandhealth.com/is-it-safe-to-eat-durian-while-pregnant/
دو کلام حرف دوستانه?

وقتی به بازخورداتون فکر میکنم?تا چند ماه قبل اصلا اینجا رو نمیشناختم. گهگاهی به هر دلیلی مسیرم به ویرگول می‌خورد و از مطالبش لذت می‌بردم ولی دقیق کارش رو نمی‌دونستم. تا اینکه یه روز رفتم سراغ وبلاگ هایی که دور هم می‌نویسن. جالب بود؛ این همه قلم پویا و چند وبسایت ساده کم مخاطب. شخصا کلی آدم می‌شناسم که می‌نویسن و چقدر هم خوب می‌نویسن، اما دریغ از یه جای درست و حسابی که هم راحت بنویسن و هم، راحت حرفاشون شنیده بشه.نهایتا ویرگول رو انتخاب کردم که ثبت نام کنم، نه این که خودم رو نویسنده قدری بدونم یا یه همچین چیزی، نه. ولی جای یه محیط خوب برای نوشتن تو زندگیم خالی بود. اینجا خوبه. آدمای مستعد با قلمای قوی، که نظراتشون رو دریغ نمی‌کنن. چون خوب می‌دونن که هر چقدر به رشد بقیه کمک کنن، خودشون بزرگتر میشن. البته جمعیت کمه و نمی‌شه انتظار زیادی داشت، ولی همینش هم عالیه.? اینا رو ننوشتم که مثلا از ویرگول تعریف کنم یا بخوام خودشیرینی کنم برای اعضای اینجا. خواستم یه چنتا پیشنهاد بدم، که شاید اینجا رو بتونیم برای خودمون جای بهتری کنیم. نکته مهم: اینا فقط نظر منه و هیچ سود و منفعتی برام نداره و امیدوارم که ناراحت نشه کسی? شمام اگه چیزی به نظرتون می‌رسه اضافه کنید?دست از مقایسه ویرگول و اینستاگرام برداریم، قرار نیست فالورهامون ۱۰۰۰ تا باشه وفالوینگ هامون ۰. اینجا محل تعامله، و نه تظاهر. هیچ کدوم از ما سلبریتی نیستیم که بقیه بیان ازمون تعریف کنن و ما هیچ. سعی کنیم روزانه چندتا متن رو بخونیم و نظر بدیم‌. به هم کمک کنیم تا هر روز از دیروز بهتر باشیم.لایک کردن و کامنت گذاشتن هیچ خرجی نداره اما برای نویسنده دلگرمیه برای نوشتن و بهتر شدنبه نظرات هم احترام بذاریم، قرار نیست همه مثل هم فکر کننبا بالا بردن تعامل می‌تونیم یه گروه بزرگ بسازیم از آدمایی که در یه چیز مشترکن، نوشتن. بعد می‌تونی خیلی کارا انجام بدیم: چالش، مسابقه، چاپ کتاب، رتبه بندی و... . یه انتشارات بزرگ از همه نویسنده های فعال.ویرگول عزیز، این یکی رو با شمام. یکم سایت رو ارتقا بده عزیزم.دسترسی به مطالب فالوینگ ها میتونه خیلی بهتر باشه، پروفایل ها و و فضای سایت هم. ۷. بعدی رو شما بگین?۸. لطفا از این متن بد برداشت نکنید?? لاو یو آل، نویصآد
تور کیش از اصفهان

تور کیش از اصفهانشرح مختصری در مورد اصفهاناِصفَهان شهری تاریخی در مرکز ایران است. این شهر مرکز استان اصفهان و نیز شهرستان اصفهان است.اصفهان، سومین شهر بزرگ ایران ،سومین شهر پرجمعیت ایران پس از تهران و مشهد و همچنین یکصد و شصت و پنجمین شهر پرجمعیت جهان و نهمین شهر پرجمعیت باختر آسیا به‌شمار می‌رود.کلان‌شهر اصفهان نیز هجدهمین کلان‌شهر پرجمعیت خاورمیانه است. این شهر در بین سال‌های ۱۰۵۰ تا ۱۷۲۲ میلادی به ویژه در سدهٔ شانزدهم میلادی در هنگام پادشاهی صفویان پایتخت ایران شد و رونق فراوانی گرفت.?بناهای تاریخی متعددی در شهر وجود دارد که شماری از آن‌ها به عنوان میراث تاریخی در یونسکو به ثبت رسیده‌اند. این شهر به داشتن معماری زیبای ایرانی، پل‌های سرپوشیده، مسجدها و مناره‌های منحصربه‌فردش نام‌آور است. این امر سبب شده تا در فرهنگ عامه، اصفهان نصف جهان، لقب بگیرد.ثبت یونسکواین شهر در آذر ۱۳۹۴ (دسامبر ۲۰۱۵) به همراه رشت به عنوان نخستین شهرهای ایران، به شبکه شهرهای خلاق جهان زیر نظر یونسکو پیوست.براساس استانداردهای یونسکو، شهر خلاق، شهری است که از نوآوری و توانمندی‌های شهروندان در توسعه پایدار شهری بهره می‌برد.جاذبه های گردشگریمیدان نقش جهان نمونه برجسته‌ای از معماری ایرانی است. این شهر دارای پانزده منطقه شهری است.از جمله دیگر آثار تاریخی اصفهان از منارجنبان، سی و سه پل، پل خواجو، کاخ چهل ستون، عمارت عالی قاپو و بسیاری از اماکن تاریخی دیگر می‌توان نام برد.صنایع و کارخانه هااز صنایع فعال در اصفهان می‌توان به کارخانه‌های بزرگ فولاد مبارکه، اسنوا و ذوب آهن اصفهان اشاره کرد.صنعت طلا در اصفهان بیشترین کارگاه و بزرگ‌ترین کارخانه‌های طلای ایران را در خود جای داده‌است.صنایع دستی متعدد اصفهان نیز از دیرباز یکی از پایه‌های اقتصاد اصفهان است.تور قیمت مناسب – آفر تور – تورهای لحظه آخری – تور دقیقه نودی – تور ارزان - تور کیش از اصفهان
خوب ها را ببین!

چراهناس؟مسعود عليمحمدي، مجيد شهرياري، داريوش رضايي‌نژاد، مصطفي احمدي روشن، محسن فخري‌زاده و... .نامهاي آشنايي که بارها و بارها از تلويزيون شنيده‌ايم اما تا حالا از خودمان پرسيده‌ايم که چه اتفاقي مي‌تواند آنقدر مهم باشد که به خود اجازه دهي جان يک شخص را بگيريم؟وقتي رضايي‌نژاد مورد هدف تروريستي قرار گرفت، دخترش آرميتا روي صندلي عقب همه چيز را ديد. همسرش هم در کنارش بود. مي‌داني مي‌خواهم بگويم نه فقط جان بلکه خيلي چيزهاي ديگري هم با اين گلوله گرفته شد. اين گلوله روي خاطرات آرميتا هم خط کشيد.اما برگرديم به سؤال‌مان؛ اين اتفاق سنگين بهاي چيست؟ چه چيز به اين مهمي وجود دارد که حاضر مي‌شوند دست به اين عمل خبيث بزنند؟يک کلمه است که تنها سه حرف دارد؛ علم.به استدلال مستبدان و مستکبران «هر چيزي که ما به آن نزديک شده‌ايم را شما حق نداريد به آن نزديک شويد مخصوصاً اگر آن علم باشد.تنها ما بايد به علم برسيم تا هر روز بيشتر از ديروز سلطه‌گر شويم.» با همين منطق به خودشان اجازه مي‌دهند که خون بريزند و بکشند غافل از آنکه پير ما فرمود: « ... بريزيد خونها را؛ زندگي ما دوام پيدا مي کند. بکُشيد ما را؛ ملت ما بيدارتر مي شود. ما از‏‎ ‎‏مرگ نمي ترسيم؛ و شما هم از مرگ ما صرفه نداريد. دليل عجز شماست که در سياهي‏‎ ‎‏شب، متفکران ما را مي‌کشيد. براي اينکه منطق نداريد... .»رضايي‌نژاد اثبات کرد که شهادت عليمحمدي و شهرياري بيدارترمان کرد، اثبات کرد که هراس از مرگ براي ما نيست، اثبات کرد توقف براي ما معنايي ندارد.«هناس» روايتي است از اين حرکت، از عدم توقف حتي به قيمت جان، از درآوردن علم از چنگال انحصارگران، از ايستادگي در برابر تماميت خواهان و... . اگر در جشنواره و اکران دانشجويي اين فيلم را از دست داده‌ايد، منتظر اکران پرده‌اي آن در سينما باشيد.امیرحسین شبانی - ورودی 98 مهندسی صنایع
دلتنگِ خسته

تو شاید نمیدونی چقدر برای من مهمیشاید نمیدونی که چقدر توی تمام ساعات و لحظه هام و تک تک اتفاقاتم جلوی چشممیبا همگروهی‌م دارم حرف میزنم تورو میبینم، توی خیابون راه میرم تورو میبینم، ماشین‌های توی خیابون که رد میشن تورو پشتشون میبینم، به خونه میرسم تورو میبینم، وقتی میخوابم رو که دیگه اصلا نگم…ولی خب نمیتونم بیام بهت بگم که چقدر دلم برات تنگه..هرچند که میدونم خودت میفهمی و حسش میکنی. البته همون رو هم تا وقتی که خودمو نکشم و اینور اونور به در و دیوار نزنم و مثل مرغ پرکنده نباشم متوجهش نمیشیکاش نزدیکتر بودیمکاش سرنوشت با ما مهربون‌تر بودکاش من اینهمه زیاد بهت جذب نبودمکاش انقدر ناراحتت نمیکردم. احساس میکنم اینجوری با این تخلیه های روحی بیشتر از از اینکه خودم رو اذیت کنم دارم تورو اذیت میکنم و با حرفام معذب میشی.ولی منم بلد نیستم.. همونجور که خودت توی اون کامنته که برای دوستت که در مورد اهمیت دادن به همدیگه نوشته بود و من براش نوشته بودم که ما بیشتر اهمیت میدیم به بقیه تا بقیه به ما و بعد خودت هم کامنتم رو لایکش کرده بودی،نوشته بودی و گفته بودی بلد نیستیم.. منم از همون جنس بلد نیستم خودم رو مخفی کنم تا تو یا هرکس دیگه ای که اطرافمه نفهمه چی داره به حالم میگذره.اصلا چرا همه چی انقدر سخته. یه ارتباط چیه که انقدر سخته؟ چرا باید با یکی که دوس داری ارتباط نداشته باشی یا همش محافظه کارانه باشی؟ چرا نمیشه از همون اول که احساس قوی رو نسبت بهش گرفتی دیگه بیخیال همه چی بشی و بغلش کنی و همونجا تموم بشی؟من خسته ام.. من میخوام تموم بشم
چرا الان؟

بذارید اول از معرفی خودم شروع‌ کنم، من شمیمم یه دختر ۲۲ ساله معمولی که یک گوشه از این دنیای بزرگ تو بهار خاکستری ۹۹ رو تختش درازکشیده و بنا‌‌به توصیه یکی از آدم‌های عزیز زندگیش می‌خواد نوشتن را آغاز کنه.من سال ۹۴ وارد دانشگاه رشته مهندسی‌کامپیوتر شدم که ۱۸۰ درجه با علاقم که عمران بود تفاوت داشت، گذشت و گذشت تا کم‌کم به رشتم علاقه پیدا کردم، باهاش دوست شدم و بعدشم فهمیدم می‌تونم خیلی داخلش موفق‌ باشم؛ با شرکت در اولین ماراتون بازی‌سازی دانشگاه چرخ فلک این‌جوری چرخید که من وارد این صنعت بشم.ازش خوشم می‌آمد و هم‌پا داشتم برای یادگیریش پس رفتم دنبالش و یونیتی و c# را یاد گرفتم و حدود ۳سال تو این حوزه کار کردم، بحث درآمدش زیاد مطرح نبود بیشتر برام مهم این بود که یاد بگیرم، به هر حال دانشجو بودم و بعد فارغ التحصیلی نیاز به یک مهارتی برای کار داشتم .روزها گذشت و گذشت تا رسید به ۲۰ شهریور ۹۸ و من دفاع کردم و با دانشگاه خداحافظی کردم و به صورت جدی وارد بازار کار شدم .یکی دو ماهی یکم گیج و سردرگم بودم چون همه چیز تفاوت پیدا کرده‌بود ولی خودما پیدا کردم و کسب تجربه شروع شد؛ تو این مسیر تونستم همراه بقیه مسیر زندگیم را هم پیدا کنم که یکی از بهترین اتفاق های زندگیم بود :)) روزها پشت سر هم گذشت و یک دفعه اعلام شد ویروس ناشناخته‌ای به اسم کرونا دنیا را تحت شعاع قرارداده و هممون باید تو خونه‌ها قرنطینه بشیم، پس منم با بقیه قرنطینه شدم و موندم خونه!حالا تصمیم گرفتم از تاریخ ۹ فروردین تو این روزای قرنطینه‌ای ولی زیبا راجب موضوعات مختلف بنویسم، راجع‌به هر چیزی که خودم اطلاعاتی ازش داشته باشم یا دوست داشته‌باشم اطلاعاتی ازش کسب کنم، کم‌کم مینویسم تا هم با نوشتن دوست بشم و هم تجربه کسب کنم :)امیدوارم اگر کسی نگاهش به نوشته‌هام افتاد با خوندنشون حداقل چند دقیقه از این دوران را با حوصله سررفتگی کمتری بگذرونه !شمیم ۹ فروردین ۹۹
اپلیکیشن مدیریت شبکه‌های اجتماعی نوین هاب منتشر شد

مدیریت کردن شبکه‌های اجتماعی امری زمان‌بر است که ما در نوین هاب همواره تلاش کردیم داشبوردی را فراهم کنیم که بتوان به وسیله آن به سادگی این فعالیت را انجام دهید.اکنون با توجه به درخواست کاربران اپلیکیشن اندروید نوین هاب منتشر شد که بتوانید این دستیار شبکه های اجتماعی را همیشه همراه خود داشته باشید.در اپلیکیشن نوین هاب می‌توانید در هرجایی که هستید و کمترین زمان ممکن شبکه‌های اجتماعیتان را رصد کنید، با کاربران تعامل داشته باشید و محتواهایتان را زمانبندی و منتشر کنید.از جمله امکانات اپلیکیشن نوین هاب:• آنالیز وضعیت شبکه‌های اجتماعی• مدیریت و پاسخگویی به کامنت‌های جدید• ارسال همزمان پست به چند شبکه اجتماعی• پیشنهاد و یافتن هشتگ‌های مرتبط با محتوا• زمانبندی انتشار محتوا برای همه شبکه‌های اجتماعی• و حتی امکاناتی فراتر از خود شبکه‌های اجتماعیبرای شروع استفاده از این اپلیکیشن کاربردی کافیست آن را از طریق گوگل پلی یا بصورت مستقیم دانلود کنید.دانلود از Google play | دانلود مستقیمدرحال حاضر نسخه اندروید نوین هاب منتشر شده و بزودی نسخه ios نیز منتشر خواهد شد.
مشکلات زنان

تخمدان ها: زمانی که ذخیره تخمک ها زود کاهش پیدا کنند مشخص می شود که فرد دچار مشکل نارسایی در تخمک گذاری شده است که دلیل این مشکل ممکن است ژنتیکی باشد.آندومتر: زمانی که فرد دچار مشکل آندومتر باشد در بارداری فرد اختلالاتی ایجاد می شود و باعث می شود افراد به صورت طبیعی باردار نشوند.تخمک گذاری: ممکن است برخی از بانوان به ندرت تخمک گذاری انجام بدهند و برخی از بانوان اصلا تخمک گذاری انجام نمی دهند که یکی از دلایل اصلی نازایی و ناباروری می باشد.
وقتی آب سر بالا میره قورباغه هم ابو عطا میخونه❗

تصاویر اعضای منتخب شورای انقلاب در توئیت جدید امیرعباس فخرآور شاید شما فکر کنید این لیست سرکاری است❗یا من دارم با شما ‌مزاح می‌کنم❗اما این تصاویر و لیست "شورای انقلاب" است که امیرعباس فخرآور منتشر کرده است! همگی ساکن خارج از ایران❗یکی خواننده همجنس باز و توهین کننده به امام معصوم(شاهین نجفی)، یکی رقاصه، دیگری بازیگر برهنه در آغوش این و آن هنرپیشه خارجی، یکی بازیگر درجه سوم تلویزیون، آن یکی فوتبالیست با مدرک سیکل ‼یکی ورزشکار با تخصص صدای بلند و فریاد کشیدن بر سر دیگران(سام رجبی)، یکی حقوق بگیر رسمی وزارت خارجه آمریکا(مصی) یکی هم با ۴۳ سال سابقه بیکاری و دریافت پول توجیبی از مادرش(شاهزاده رضا پهلوی)سال ۵۷ اگر امام در دی ماه، برای انتقال قدرت "شورای انقلاب" تشکیل داد، تمامی اعضای آن شورا در داخل کشور بودند، یا در زندان یا در تبعید! نه اینکه ازخارج ‌یک عده معلوم الحال برای داخل تصمیم بگیرند و با تولید ناامنی جانِ جوان مردم را به خطر بیاندازند.فرض بفرمایید؛ هر آنچه درباب جمهوری اسلامی می گویید و می گویند درست، یعنی ما باید ایران را پس از جمهوری اسلامی به این جماعت بسپاریم⁉️باور بفرمایید این تصاویر و اسامی مزاح یا سرکاری نیست، به توییت فخرآور مراجعه کنید❗ ✍ برگرفته از کانال تلگرامی فارس پلاس ۱۴۰۱/۹/۷
نگاه افراطی و تفریطی به گشت ارشاد و مساله حجاب و زنان

اول: اگر برخورد با یک دختر در وسط شهر فقط سر مساله ی حجابش در سالهای گذشته تند بوده، حتما و حتما غلط بوده. و من از اون مساله دفاع نمیکنمدوم اینکه اینجا در این نوشته مطلبی عنوان شدهمن به ایشون پاسخ دادم:ایشون پاسخ هایی داده اند که میخواهیم دربارش تفکر کنیمسلام تشکر از شما1-صحبت های شما به نظرم صد در صد درسته.یااگر ناقصه. به معنی اینکه شاید اشکال فلسفی (در نحوه بیانش) بهش وارد باشه. ولی اصل حرف ها درسته. و میشه همین صحبتا رو به روش متقن تر و اصولی تر بیان کردپس اصل حرف شما درسته. 2- موارد نقد بسیاری است که در این مورد وارده.مثلا همین مورد برخورد خانم با خانم. و آقا با آقا. کاملا درستهچرا آقا حضور داره... ممکنه به صد ها دلیل لازم باشه که ما نمیدونیم. ... مثلا اگر مواردی هم زن بود و هم مرد بتونن برخورد کنن.اینکه میشد گشت ارشاد زیبا تر اصولی تر اجرا کرد قطعا همینطوره. 3- اما سوال اینجاستکه مواردی که گفتین و موضوع رو بردید در کانتکست دینی یا حقوقی یا اخلاقی و نتیجه گیری کردید که نتیجه گیری درستی هم بود، چطور اتفاق افتاده؟ آیا واقعا اتفاق افتاده؟بلی واقعا اتفاق افتاده و فیلمش هست.برای اینکه منظورم رو بیان کنم، بیایید یک مورد رو به صورت آماری و ریاضی بررسی کنیممقدمه:یعنی مثلا من پلیس رو در جاده که میبینم و سرعتم 120 تاست تذکر میگیرم که هر ده کیلومتر پلیس ایستاده.خب این یک نحو تذکر استفرض کنیم در هر استان با تعریف بالا و فقط حضور پلیس ، روزانه 10000 نفر به صورت میانگین تذکر و یادآوری میشه که حجاب قانونه.و روزی 100 نفر به صورت میانگین در هر استان کارشون به کلاس آموزشی با تذکر جدی تر یا بازداشت ختم بشهیعنی میشه روزی 30 هزار نفر تذکر. و روزی 3000 نفر ساعت کلاس آموزشیفرضا.سال اگر 365 روز باشه و شما مجری این طرح باشید. سه میلیون نفر تذکر میگیرن. یعنی دارن رد میشن میبینن پلیس هست نیروی انتظامی هست گشت ارشاد هستهمشون هم لباساشون شبیه به همه ماشین هاشون هم شبیه به همه و ممکنه در میدان ونک تهران هر سه تاشون هم وایساده باشن درسته؟خب سالی 100 هزار ساعت کلاس آموزشی رایگان برای توجیه مساله برای این خانم ها برگزار میشهحالا از این اعداد فرض کنیم هر هفته یک برخورد و فیلم ناجور در فضای مجازی به دست ما میرسه. که شاید ماهی یک فیلم باشه. حالا میگیریم 50 فیلم ناجور دربیادیعنی از سه میلیون تذکر بررسی کنیم چرا 50 تاش کار به جای باریک میکشه.مثلا مواردی که من بررسی کردم. دختره مواد مخدر همراهش بوده و ترسیده و گرفتنشاصلا مساله حجاب نبوده که اگر فقط حجاب بوده صد درصد من با شما موافقم که برخورد غلطه.اما فرض کنید یک مورد دختره در پارک ملت شیشه مصرف کرده. این دیگه جزو موارد گشت ارشاد در موضوع حجاب نیست درسته؟موضوعش میشه موارد مخدر و برخورد پلیس با کسی که فرار میکنه باید چطوری باشه.بیاییم از این نگاه هم با موضوع برخورد کنیم. و قضاوت یکطرفه و افراطی بپرهیزیم.بازم میگم برای بار سوم که اگر برخورد با یک دختر فقط سر مساله ی حجاب در سالهای گذشته تند بوده غلط بوده. و من از اون مساله دفاع نمیکنمتشکر از شماhttps://virgool.io/@medad/comment/jgfibpts7hgdgbi
دیگه آخرشه :(

شاید باورتون نشه که یه دانش آموزش 16 ساله چقدر میتونه عذاب کشیده باشه فکر کنم این زندگی یجوری باید تموم بشه حالا به دست من یا به دست خودشجدیدا توی زندگیم احساس میکنم که خیلی شکسته شدم و افسرده دیگه هیچ حسی مثل قدیم نیست هیچی دیگه حال نمیده دیگه دوست ندارم زندگی کنمخودمو با سریال ها مشغول نگه میدارم تا ایده های احمقانه به ذهنم نزنه از درس خوندن متنفر شدم واسه چیزای خیلی ساده زود جوش میارم یا همه فکر میکنن که من بچه خیلی خوب و درس خونی هستم ولی اینطور نیستامسال دوتا درس رو افتادم بابام میگه که این افتادن ها نیاز بود تا بفهمی وقتی تلاش نمیکنی هیچ چیزی گیرت نمیاد و این شکست خوردن هم نیاز بود تا مردم چشت نزنن چون که زیاد به چش اومده بودیتعریف از خود نباشههمش فکر میکردم که زندگی که دارم قراره بیشتر از اینا خوش بگذره ولی تا الان که اون روی بدشو به ما نشون داده از اینجا به بعدش هم خبری ندارم ولی دیگه هیچی اون حس قدیمو ندارهفکر میکنم غذایی که میخورم حتی حق ام نیست و باید کمتر از اینا باشه چون هیچ کار درست و حسابی از دستم بر نمیاد از این حس متنفرم قبلا من برنامه نویسی یاد میگرفتم ولی بخاطر اینکه خانواده یا همون والدین پشت ام نبودن جوری ازش زده شدم که هنوز هم که هنوزه ازش خوشم نمیاد ولی چند روز قبل یه برنامه نوشتم که وقتی دارم فایل فیلم هارو از گوشی میارم رو کامپیوتر راحت تر باشم.امیدوارم این راحی باشه که قراره توش موفق بشم فقط دوست دارم این روزا تموم بشه و روزای خوب دوباره بیان.شاید مدرسه رو هم دوباره بتونم دوست داشته باشم چون میتونه به عنوان یک حواس پرت کنی به حساب بیاد ولی نه مدل غیر حضوریش واقعا دیگه خستم نمیدونم چیکار باید بکنم یه زمانی بود وقتی داشتم برنامه نویسی یاد میگرفتم شاید روزی 12 ساعت من دوره آموزشی میدیدم ولی هیچ احساس خستگی ای نداشتم و حال میکردم ولی الان به هیچ وجه اونجوری نیست چون وقتی میخوام دوره آموزشی ببینم احساس میکنم که کارای مهم تر از این هم دارم مثل فیلم و سریال دیدناینا هیچ کدوم داستان نیست یا من در آوردی حس های لحظه ای منه که هر لحظه ممکنه بریزه بیرون.
این دوستان همیشه در سفر کی به پیامبری مبعوث شدند؟

این روزها توی هر شبکه اجتماعی که عضو باشید، از بین دوستانتون یا کسایی که به واسطه عکس‌های زیبا معروفیتی به هم زدند کسانی رو می‌بینید که هر روز در سفرند و بیانیه‌هایی طویل در رثای نماندن و رفتن می‌نویسند. انگار دین دنیای جدید سفره.نمی‌دونم شما هم مثل من هستید یا نه که به هزار و یک دلیل هر روز توی خونه خودتون بیدار می‌شید و بعد از کار برمی‌گردید و همونجا از هوش می‌رید. نمیدونم شما هم با حسرت اسکرول می‌کنید یا نه و این فکر از ذهنتون میگذره که ای واای اینها زندگی میکنند، نه ما!قطعیتی در حرفهاشون هست که انگار راه درست رستگاری سفره و بس. انگار هر کس که سفر نمیره یا کم میره یا با تور میره یا برنامه ریزی شده سفر میکنه یا واسش مهمه که هتل خوبی بره چیزی از بوی خوش زندگی نشنیده و عمرش تباه شده. بارها توی جمع دوستام شنیدم با حسرت در مورد آخرین سفر هدی رستمی حرف میزنن. دوستی دارم که تخت تاثیر ارشاد نیکخواه با بدبختی هیچهایک کرد، دو هفته توی جنگلهای شمال زیر بارون راه رفت در حالیکه با خودش کلنجار میرفت که دووم بیاره چون هیچهایک خوبه و باید تجربه کرد. ما مخاطب‌ها موندیم تو خونه‌مون، به زندگی‌مون فحش میدیم. به جیب خالیمون. به رییسی که مرخصی نمیده. به کاری که اینقدر زیاده که فرصت استراحت نداره. به ریالی که قدش به دلار نمیرسه. به ترسهامون. به عادتهامون. به خودمون که آدم‌های موندنیم نه رفتن. قبلا اگه ماشین بهتر یا جواهر گرونقیمت‌تری داشتی پز میدادی ولی توی این جماعت جدید، سفر عجیب‌تر و سخت‌تر و دورتری رفته باشی از بقیه جلو زدی. سفر هم شده یه کالا. با این تفاوت که در داستانی جدید فروخته میشه. داستان پشت کردن به مصرف گرایی.هر روز یکی از یه جای دنیا داره نسخه جدیدی برای زندگیمون می‌پیچه. قبلا باید دکتر و مهندس می‌شدیم که خوشبخت شیم حالا باید سفر کنیم. یوگا کنیم. گیاه بخوریم.آقا، خانوم ما همه این کارها رو کردیم و حالمون خوب نشد. از سفر برگشتیم و افسردگی بعد از سفر گرفتیم. گیاه خوردیم و حسرت کباب به دلمون موند. یوگا کردیم و روح و جسممون یکی نشد. این نسخه‌ها نه تنها حال ما رو خوب نکرد که حال کسایی که نمیتونن انجامش بدن رو بدتر کرد.دست از پیچیدن نسخه برای همه بردارید. کی گفته که همه باید سفر برن تا زندگی رو بشناسند؟ کسی شاید با کاشتن یه گل درک عمیقتری از زندگی پیدا کنه. یکی دیگه با کتابهاش ظریف‌تر دنیا رو ببینه. هزار راه هست. هزار روش زندگی. سفر یکی از اونهاست. فقط یکی از اونها.توی این ماراتن بهتر زندگی کردن، هیشکی نمیگه که راه خودت رو پیدا کن. ببین به خودت چه جوری خوش میگذره. ببین راه تو ( راه منحصر به فرد تو) برای شناخت و درک زندگی و لذت بردن ازش چیه. همه راه خودشون رو توی چشم ما فرو میکنن. به نظر من باید چشمها رو بست و یک بار به درون برگشت و حسها و ترسها و هیجانهای درونی رو دید. اونها راهنماهای بهتری هستند.* وقتی شنا یاد می‌گرفتم، نتونستم شیرجه بزنم. می‌ترسیم. مدتها به آب نگاه می‌کردم و نمی‌تونستم بپرم. شیرجه نزدن یه طرف و سرزنش‌هایی که نثار خودم می‌کردم یه طرف. مدتها توی هر کتاب، سمینار، دورهمی توی سرم کردند که باید ریسک پذیر بود. یک روز کنار استخر ایستادم آب رو نگاه کردم و به خودم گفتم که ملیسا تو ریسک پذیر نیستی تو آدم یهو پریدن توی آب نیستی و این اوکیه. از پله ها رفتم توی استخر و گفتم راه دوست شدن با آب رو کم کم پیدا میکنم.
روای خودمان باشیم...

حالا بعد از تجربه وبلاگ نویسی و رسانه های اجتماعی همچون توئیتر و اینستاگرام به ویرگول آمده ام. ویرگول فاصله میان ما و نوشته هایمان را کوتاه تر می کند. برای بودن باید نوشت تا دیگران روایت بی واسطه ای از ما داشته باشند. اگر ننویسیم آنگاه گفته های این و آن یا روایت های آن رغیب و این حبیب بر آنچه که هستیم غلبه پیدا می کنند و از ما آن را می سازند که خود می پسندند. پس برای ثبت روایت خودمان باید بنویسیم...
روش های پیشگیری از پوکی استخوان

پیشگیری از پوکی استخوانپوکی استخوان یا استئوپروز اختلالی است که معمولا در افراد مسن به خصوص خانم ها رخ می دهد و در آن، تراکم استخوان های فرد کم می شود. در این شرایط استخوان ها به راحتی در معرض آسیب و شکستگی قرار می گیرند که به خصوص در سنین بالا بسیار خطرناک است. برخی داروها و مکمل ها ممکن است از پوکی استخوان یا پیشرفت آن پیشگیری کنند، اما در صورتی که در سنین پایین تر تغییرات درست در سبک زندگی ایجاد شده و نکات لازم رعایت شوند احتمال ابتلا به پوکی استخوان کاهش می یابد. پوکی استخوانراه های پیشگیری از پوکی استخوان:ورزش منظم: استخوان ها با ورزش صحیح و منظم قوی تر می شوند و تراکم استحکام آن ها افزایش می یابد. از جمله این ورزش ها می توان به ایروبیک، رقص، پیاده روی، تای چی، تنیس و سایر ورزش های راکتی، ایروبیک در آب و دویدن سریع یا آهسته اشاره کرد.یوگا: تمرینات منظم یوگا باعث افزایش قدرت، انعطاف پذیری، تعادل، افزایش توده عضلانی و استحکام استخوان می شود که همه این عوامل بر روی کاهش احتمال پوکی استخوان در سنین بالا تاثیر می گذارد. با انجام یوگا، گردش خون در بدن بیشتر شده و ستون فقرات و ران ها قوی تر می شوند.تغذیه و رژیم غذایی: در صورتی که بدن کلسیم کافی دریافت نکند، کلسیم مورد نیاز را از استخوان ها و دندان ها می گیرد و باعث پوک شدن آن ها می شود. بنابراین بهتر است کلسیم و ویتامین D که موجب جذب بهتر کلسیم می شود در برنامه غذایی روزانه قرار داده شوند. کلسیم و ویتامین D در مواد لبنی، توفو، شیر سویا، اسفناج، کلم بروکلی، کلم پیچ، ساردین، ماهی آزاد، پنیر، تخم مرغ، پرتقال و غلات وجود دارد.علاوه بر موارد گفته شده، بهتر است روزانه 10 تا 15 دقیقه پوست در معرض نور آفتاب قرار داده شود تا ویتامین D در بدن تولید شده و به جذب کلسیم کمک کند. هم چنین لازم است از مصرف سیگار و الکل دوری شود زیرا این دو بر تولید هورمون استروژن اثر می گذارند و باعث از دست رفتن استخوان و افزایش احتمال شکستن آن می شوند. نوشیدن نوشابه نیز به دلیل داشتن فسفر اضافه موجب کاهش جذب کلسیم در بدن می شود.
مدرسه ی اتیه

مدرسه ای که در آن چیز های زیادی یاد می گیرید در کلاس چهارم فرانسوی و از پایه ی ۲ تا ۶ انگلیسی یاد می‌گیرد حتماً در این مدرسه ثبت نام کنید.لطفاً اطلاعات بیشتر را از این نوشته ی زیر پیدا کنید و فالو کنید.??????????????????????????????????????????????????????????????????بنتی و بنیتا ❤️❤️❤️???? ??????????????????????از این نوشته
استقبال معنادار چین و روسیه از عضویت ایران در بریکس/ هوشمندی دولت رئیسی برای یک درآمدزایی خاص

وزیر خارجه روسیه سه شنبه بعد از ظهر به وقت تهران از پیشنهاد ایران و آرژانتین در پیوستن به گروه «بریکس» استقبال کرد و گفت که این دو کشور این شایستگی را دارند. brics بریکس به گزارش خبرگزاری «تاس» «سرگئی لاوروف» وزیر امور خارجه روسیه پس از نشست وزرای خارجه کشور های حاشیه دریای خزر به خبرنگاران گفت: «ایران و آرژانتین شایسته پیوستن به بریکس هستند و روند مقدماتی برای گسترش این گروه آغاز شده است. »وزیر امور خارجه روسیه به این خبرگزاری گفت: «البته هم آرژانتین و هم ایران نامزدهای شایسته و قابل احترامی هستند و همچنین تعدادی دیگر از کشورهایی که در گفت‌وگوها به آنها اشاره می‌شود.»به گفته لاوروف، تصمیم برای پیوستن به بریکس با اجماع مشخص خواهد شد.وزیر امور خارجه روسیه تاکید کرد: «مهمترین مورد این است که روند مقدماتی آغاز شده است. معیار اصلی تضمین اثربخشی بیشتر و افزایش تاثیر عملی کار این اتحادیه خواهد بود.»«ژائو لیجیان» سخنگوی وزارت امور خارجه چین نیز روز سه شنبه پس از درخواست ایران و آرژانتین برای پیوستن به گروه «بریکس» گفت که پکن با شرکای بریکس همکاری خواهد کرد تا با مداومت گسترش اعضای این سازوکار را برای پیوستن شرکای همفکر بیشتر به خانواده بریکس پیش ببرند.پیش‌تر هم «وانگ یی» وزیر خارجه چین، پنجشنبه دوم تیرماه در گفت‌وگوی تلفنی با «حسین امیرعبداللهیان» وزیر خارجه ایران از حضور «آیت‌الله رئیسی » رئیس جمهور جمهوری اسلامی ایران در نشست بریکس استقبال کرد.امیرعبداللهیان هم در این گفت‌وگو ضمن تشکر از دعوت چین از جمهوری اسلامی ایران برای حضور رئیس‌جمهور در اجلاس بریکس، از ابتکار توسعه و امنیت جهانی ارائه شده از سوی چین استقبال و ابراز امیدواری کرد دوره ریاست چین بر بریکس باعث گسترش تقویت همکاری‌های چندجانبه شود.گروه بریکس شامل پنج اقتصاد بزرگ در حال ظهور، یعنی برزیل، روسیه، هند، چین و آفریقای جنوبی است. از زمان شکل‌گیری آن بیش از یک دهه پیش، کشورهای عضو در زمینه‌هایی مانند اقتصاد، تجارت، سیاست، امنیت، نوآوری‌های فناوری و همچنین مبادلات فرهنگی و مردمی به نتایج مفیدی دست یافته‌اند. نام این گروه برگرفته از حرف اول انگلیسی اعضای تشکیل دهنده آن است.هوشمندی دولت رئیسی برای یک درآمدزایی خاص/ ظرفیت مهمی که سال‌ها از آن غفلت شدتوجه به جایگاه استراتژیک ایران برای حمل و نقل و ظرفیت ترانزیتی ایران امری است که تا امروز چندان به آن توجه نشده است. ایران جایگاه منحصر به فردی در جغرافیای راهبردی منطقه دارد و می‌تواند مسیر اتصال بین منطقه‌ای از شرق و جنوب آسیا به اروپا باشد. شرکت‌های حمل و نقل بین قاره‌ای مدت‌هاست علاقمند کریدور شرقی- غربی و شمالی و جنوبی از مسیر جمهوری اسلامی ایران شده‌اند.رئیس جمهور هم در جمع سران بریکس پلاس اعلام کرد: «ما آمادگی داریم همه توانمندی‌ها و ظرفیت‌های خود را، از جمله ذخایر کم‌نظیر انرژی، شبکه‌های حمل و نقل و ترانزیت کوتاه و ارزان، ثروتِ استثناییِ نیروی انسانیِ آموزش‌دیده و نیز دستاوردهای علمیِ چشمگیر، برای نیل به اهداف بریکس به اشتراک گذاریم».مطالب مرتبط | Related posts:- دروغ ها و شایعات غربگدایان برای کمرنگ کردن روابط ایران و روسیه! + واکنش کاربران- دیپلماسی فردی برای منافع ملی- ایران به «بریکس» دعوت شد/ دروغ اقتصادنیوز و اصلاح طلبان برملا شد!- دستاورد سفرهای خارجی رئیسی و غفلت ۸ ساله روحانی از همسایگان- تراز تجاری کشور برای دومین ماه متوالی مثبت شد
روز دختر

شاید برای دیگران دختر یعنی زنی که هنوز باکره است، اما من معصومیت دخترانه را در چشمان پیرزنی دیدم که دختریش را در گرو مرد شدن پسری نهاد، زیباییش را به تولد فرزندی بخشید و جوانیش را به پای ساختن خانواده ای گذاشتو حالا در آخرین ایستگاه زندگی ایستاده بود و با لبخند به زندگی که گذرانده بود نگاه میکرد و حاضر بود هزار بار آن را تکرار کند#روز_دختر_مبارک#علی_دباغ#کبریا
ویژگی های انواع کمپرسورهای هوا

انواع کمپرسور هوا به روش های مختلفی طبقه بندی می شوند که رایج ترین آنها طبقه بندی بر اساس عملکرد است.انواع کمپرسورهای هوا جابجایی مثبت کمپرسورهای چرخشی – دینامیکیانواع کمپرسورهای پیستونی کمپرسورهای خطی کمپرسورهای تک مرحله‌ای کمپرسورهای V شکلکمپرسورهای دیافراگمی کمپرسورهای پیستونی کمپرسورهای دو مرحله‌ایانواع کمپرسورهای چرخشی کمپرسورهای پیچشی کمپرسورهای پره‌ای کمپرسورهای گوشواره‌ای و پیچیکمپرسورهای هوا V شکلاین کمپرسورها اغلب با هوا خنک می‌شوند و روی هر واحد، سر سیلندر آن سوپاپ‌های متحد المرکز قرار گرفته. این کمپرسور دارای واحدهای مختلفی است که معمولا تا 90 درجه جابجا می‌شوند و می‌توانند به همان پین میل لنگ متصل شوند یا نشوند. کمپرسورهای دوار یا چرخشیاین کمپرسورها دارای ماهیت برگشت پذیر نیستند، بنابراین هیچ پیستونی و میل لنگ در ساختار خود ندارند. در عوض، این کمپرسورها دارای پیچ، دریچه، غلتک و ابزارهای دیگر هستند که می‌چرخند و به این ترتیب هوا را فشرده می‌کنند. کمپرسورهای دوار به انواع پیچی، لوب‌دار، پره‌ای، غلتکی و انواع دیگر طبقه بندی می‌شوند.کمپرسورهای پیچیدو پیچ در حالی که به یکدیگر متصل هستند شروع به چرخش می‌کنند، بنابراین هوای موجود بین پیچ‌ها و محفظه کمپرسور به دام انداخته می‌شود که محفظه‌هایی را تشکیل می‌دهند که به صورت پیوسته حرکت می‌کنند و هوا را فشرده می‌کنند و فشار بیشتری ایجاد کرده که در نهایت دریچه تحویل را باز می‌کند. تحویل هوای فشرده نسبت به یک کمپرسور برگشت پذیر پیوستگی بیشتری داشته و کارآیی کم سر و صدایی خواهد داشت.کمپرسور هوای نوع گوشواره‌ای بسیار ساده و هیچ بخش متحرک پیچیده‌ای ندارد. یک یا دو گوشواره یا لوب به میل گاردان چسبیده و عامل محرک کل هستند. لوب‌ها تا 90 درجه جابجا می‌شوند. بنابراین اگر یکی از لوب‌ها در موقعیت افقی باشد، لوب دیگر در موقعیت عمودی قرار خواهد گرفت. بدین ترتیب هوا بین این لوب‌ها به دام افتاده و هنگام چرخش آنها، فشرده شده و به خط تحویل انتقال می‌یابند.
مسافر ساکن

Camel - Stationary Travellerدر کوچه پس کوچه های شهری خلوت و ساکت، صدای قدم های روی سنگ فرش خیابان، دست های در جیب فرو رفته و نگاهِ...Camel - Stationary TravellerRelease: 1984Album: Stationary TravellerGenre: Progressive RockLink: http://bit.ly/2TJvt9Bبرای شنیدن آهنگ به کانال تلگرام رادیو دو مراجعه کنید:https://t.me/raadiodo
5 تکنیک حال خوب کن ، که هر زنی باید بداند

5 تکنیک حال خوب کن که هر زنی باید بداند. بله من می خواهم با شما در مود این تکنیک ها صحبت کنم. کارهایی که هم میتواند به رشد فردی ما کمک کند و هم کسب و کار ما را رونق دهد و هم روابط ما را درست و تنظیم کند.خب بگذارید برگردم کمی عقب تر. داستان من، از دیروز شروع شد.دیروز اول صبح به سرم زد بعد از چند وقت بروم روی ترازو.به خودم قول داده بودم که حالا حالاها پایم را روی ترازو نگذارم. فایده اش چیست.هرچقدر خودت را صاف و کشیده کنی، یا عقربه ها را تنظیم کنی و تکان دهی، یا سعی کنی به جای آن که شب روی ترازو بروی، صبح ناشتا بروی. به هرحال آن اتفاقی که باید بیفتد میافتد.انگیزشیروزتان را با چیزهایی که دوست دارید شروع کنید، نه با چیزهایی که دوست نداریدبله من بر خلاف قول و قراری که با خودم گذاشته بودم ، سر صبحی رفتم روی ترازو. عدد روی ترازو را ،هی برانداز کردم، هی برانداز کردم.اول فکر کردم تاری دید دارم و یا هنوز چشم هایم کامل باز نشده اند. چراغ را روشن کردم و بله . آن اتفاقی که نباید می افتاد ، افتاد.مدرسه کسب و کار بانوان ( کارژول) ، را دنبال کنید.باورم نمی شد در یک ماه ،آن همه وزنم زیاد شده باشد.خب دیدن شماره ای که نباید می دیدم همان و گرفتگی حال و روزم همان .خواستم برای نکته اول به شما بگویم: یکی از آن ، 5 تکنیک حال خوب کن این است که:سعی کنیم روزمان را با چیزهایی که دوست داریم و حال ما را خوب می کند شروع کنیم.-عطر بزنیدمثلا عطری که دوست داریم بزنیم، و از بوی خوشش مدهوش شویم. اتفاقا همان عطری را بزنیم که سالی یکبار برای مهمانی های آن چنانی نگهش داشته ایم.-عکس ببینیمبله خب، دیدن عکس های زیبا، مثل عکس منظره، دکوراسیون منزل و عکس های فان و شاد خیلی حال خوب کن هستند._بخندیممیدانید یکی از کاراهی روتین من چیست. می روم روبروی آینه می ایستم و حسابی حال خودم را میپرسم و به خودم لبخند میزنم و گاهی هم با یادآوری سوتی هایی که داده ام ، می زنم زیر خنده و کلی با خودم خوشحال و شاد می شوم. شما هم امتحان کنید.موفقیتاخبار بد و منفی را گوش نکنیددر ادامه ی روز ، وقتی حالم با دیدن آن عدد نا به هنجار اضافه وزن همچنان ناخوشایند بود، گوشی را برداشتم تا چت هایم را نگاهی بیندازم.خب از آنجا که خیلی کنجکاو هستم ، باید همه پیام ها را باز کنم و صوتها را بشنوم. با دیدن یک پیام ناشناس و شنیدن چندین فایل صوتی که کسی برایم ارسال کرده بود. شد آنچه نباید می شد.میدانم که بی صبرانه دوست دارید ادامه مقاله ام را بخوانید. برای همین به شما پیشنهاد می دهم به آدرس زیر سری بزنید و از آنجا ادامه این مطلب را مطالعه کنید.5 تکنیک حال خوب کن ، که هر زنی باید بدانددر ضمن خیلی خوشحال میشوم با نظرات مثبتتان ، من را به ادامه نوشتن تشویق کنید.(ایموجی خنده )شبنم نادری. مدیر مدرسه کسب و کار بانوان ( کارژول)آدرس ما در اینستاگرام: @karjol.ir
تتر بخریم یا نخریم

اگر شما هم به دنبال پاسخ این سوال هستید که تتر چیست، آیا خرید تتر توجیح دارد یا نه این مطلب را از دست ندهید.تترلندتتر چیست؟Tether USDT یک ارز دییجیتال می باشد که قیمت آن جوری گذاشته است که برابر با قیمت 1 دلار آمریکا باشد. ایده ایجاد ارز دیجیتال این بود که، مردم بتواند مانند از آن ها مثل دلارهای دیجیتال استفاده کنند.سکه هایی که به منظور این هدف استفاده می شوند را، سکه های ثابت یا stable coinsمی نامند. تتر محبوب ترین سکه پایدار است و حتی به عنوان جایگزین دلار در بسیاری از صرافی های محبوب مورد معامله قرار می گیرد.تتر پول نقد را به ارز دیجیتال تبدیل می کند تا ارزش سکه را به قیمت ارزهای ملی مانند دلار آمریکا، یورو و ین متصل کند. کاربرد اصلی تتر این است که به فضای ارز دیجیتال ناپایدار، ثبات می بخشد و به صرافی هایی که نمی توانند با دلار و بانک ها معامله کنند راه حل ارائه می دهند (به عنوان مثال در Bitfinexکه بعضا بحث برانگیز است اما پیشرو است).تتر به طور خاص برای ایجاد پل لازم بین ارزهای فیات (fiat) و ارزهای رمزپایه، ثبات قیمت، شفافیت و حداقل هزینه های معاملات به کاربران طراحی شده است. این دلار به دلار آمریکا متصل است و از نظر ارزش نسبت 1 به 1 را با دلار آمریکا حفظ می کند. با این حال، هیچ تضمینی از طرف تتر برای هرگونه حق بازخرید یا مبادله تتر با پول واقعی ارائه نشده است. یعنی تتر با دلار آمریکا قابل تعویض نیست.برای خرید تتر به کجا مراجعه کنیم؟برای خرید تتر باید ابتدا به صراف معتبر و معتمد دیجیتالی مراجعه، و با احراز هویت خود در آن جا حساب باز کنید. بزرگترین صرافی فعال در بازار، خود شرکت آی‎فاینکس است. اما به دلیل محدودیت‎های نقل و انتقالات دلاری برای اتباع ایرانی، احتمال دارد که این کار برای شما مقدور نباشد. به همین دلیل برای افتتاح حساب و ساخت یک کیف پول، باید به صرافی‎های معتبر دیجیتالی در ایران مراجعه کنید. در این صرافی‎ها با دریافت هزینه‎ی ناچیز برای تبدیل ارز‎ نه تنها از دارایی شما با تبدیل به دلار در برابر نوسانات ارز محافظت می‎کند، بلکه اجازه‎ ورود به بازارهای مالی جذاب رمزارزها را هم برای شما فراهم می‎نماید.تتر چیستتترلند کجاست؟خرید تتر دروازه‌ای مطمئن برای ورود به دنیای ارزهای رمزنگاری شده است. تترلند، اواخر سال ۱۳۹۶ بر مبنای این ایده راه‌اندازی شد و تنها با گذشت چند هفته از آغاز فعالیت با استقبال زیادی روبرو شد. هدف مجموعه تترلند، ایجاد بستری امن برای مبادله جفت ارز “تتر/ریال” جهت تامین سرمایه لازم برای ورود به دنیای ارز رمزنگاری شده است. ما در تترلند تلاش می‌کنیم تا با امنیت کامل، سرعت بالا و ارائه بهترین نرخ مبادله، بالاترین میزان رضایت را در زمینه خرید و فروش تتر برای همراهان عزیز خود، ایجاد کنیم.
من وj5...

منj5مروزهای زیادی گذشت آنقدر زیاد که دوست ندارم برگردم نگاهشان کنم اکنون من ماندم و یک j5 گوشی که فقط من میدانمو خودش که چه ها بین ما گذشته رازدار خوبیست .. هرچه بگویم انجام میدهد ..نه نمی آوردچندماه پیش که که ناگهان سرم زد معلم شوم تنها کمکم شد هرچه خواستم برایم مهیا کرد؛ طفلک کم مانده بود زبان در بیاورد و بگوید" تو فقط اراده کن بقیه ش بامن" دنبال کتاب میگشتم نبود دنبال کلاس میگشتم نبود دنبال جزوه بودم نبود چون کرونا بود همین؛ چون کرونا بود ...اما همیشه بامن بود گوشی ام را میگویم ؛به هر دری زد تا کتابو جزوه برایم فراهم کند انصافا هم برایم سنگ تمام گذاشت هرچه که نیاز داشتم برایم فراهم کرد ...مدل بالایی ندارد ولی میدانی بدجوری رویم تعصب دارد تا حالا رویم را زمین نینداخته ...سه ماه است که دراین اتاق ۶متری باهم زندگی میکنیم ببینم میخواهد با من چه کند؟! گمانم به دعای مادرم بود که انقدر با من همراه شده تا اورا به آرزویش برسانم آخر مادرم آرزو دارد من معلم شوم ؛مادر است دیگر...الان که دارم اینهارا مینویسم گویی قند در دلش آب میشود سریعتر از همیشه کار میکند بلاگرفته ?حس میکنم با خودش میگوید چه عجب بعداز سالها چشممان به تعریف لیلا خانوم روشن شد ...بگذریم که من هم کم برایش نزاشتم خوب آب و جارویش میکنم هر وقت زبان باز کرده که خسته ام همانجا گذاشتمش زمین ..ولی چشمانم با او بوده تا بد نگذرد .تا هفته دیگر که آزمونم رابدهم کمی مراتحمل کند از خجالتش در می آیم هدیه های خوبی برایش دارم ?