deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
5نکته مهم در انتخاب کلینیک دندانپزشکی معتبر

مراقبت از دندان‌ها و لثه‌ها به سلامت کلی بدن اهمیت زیادی دارد. انتخاب کلینیک دندانپزشکی مناسب می‌تواند تأثیر مهمی در بهبود و حفظ سلامت دهان و دندان‌ها داشته باشد. اما چگونه می‌توان کلینیک دندانپزشکی مناسب را انتخاب کرد؟ در این مقاله به بررسی 5 نکته مهم در انتخاب کلینیک دندانپزشکی خوب خواهیم پرداخت.دندانپزشکی1. اهمیت انتخاب کلینیک دندانپزشکیآیا تا به حال به اهمیت سلامت دهان و دندان‌ها در بهبود کیفیت زندگی فردی توجه کرده‌اید؟ سلامت دهان اثرات گسترده‌ای بر روی احساسات، روابط اجتماعی و حتی اعتماد به نفس دارد. انتخاب کلینیک دندانپزشکی مناسب به شما کمک می‌کند تا با اطمینان بهتری به درمان‌های لازمه خود بپردازید.2. تجربه و تخصص پزشکانیکی از نکات اساسی در انتخاب کلینیک دندانپزشکی، تجربه و تخصص پزشکان در آن می‌باشد. پزشکان با تجربه و آگاهی کافی در زمینه‌ی دندانپزشکی می‌توانند بهترین مشاوره و درمان‌ها را ارائه دهند و از شما مراقبت کنند.3. تجهیزات و فناوریدر دندانپزشکی، استفاده از تجهیزات و فناوری به‌روز اهمیت زیادی دارد. کلینیکی که از تجهیزات مدرن و فناوری پیشرفته استفاده می‌کند، می‌تواند به شما خدمات دقیق‌تر و کارآمدتری را ارائه دهد.4. ارتباط و اطمینان از درمانارتباط مؤثر بین پزشک و بیمار نقش مهمی در موفقیت درمان‌ها دارد. کلینیکی که به ارتباط مثبت با بیماران خود اهمیت می‌دهد و بتواند آنها را در مورد جزئیات درمان‌ها اطلاع‌رسانی کند، به شما اعتماد و اطمینان بیشتری خواهد داد.کلینیک دندانپزشکی5. موقعیت جغرافیاییموقعیت کلینیک دندانپزشکی نیز اهمیت دارد. انتخاب کلینیکی که به راحتی دسترسی داشته باشید، می‌تواند در مواقع اضطراری یا برنامه‌ریزی منظم برای مراقبت‌ها و معاینات کمک کند.پرسش‌های متداولسوال 1: آیا باید قبل از تصمیم‌گیری درباره‌ی کلینیک، مشاوره اولیه انجام دهم؟پاسخ 1: بله، مشاوره اولیه با پزشکان کلینیک بهترین راه برای اطلاع از وضعیت دهان و نیازهای درمانی شماست.سوال 2: آیا تجهیزات کلینیک مهم است؟پاسخ 2: بله، تجهیزات مدرن و به‌روز کلینیک می‌تواند دقت و کیفیت درمان‌ها را افزایش دهد.سوال 3: چگونه می‌توانم از تجربه پزشکان اطمینان حاصل کنم؟پاسخ 3: می‌توانید از نظرات و تجربیات بیماران قبلی، مراجعه به وب‌سایت کلینیک، و مشاهده‌ی اطلاعات پزشکان استفاده کنید.سوال 4: آیا باید هزینه‌های درمان را قبل از ویزیت مطلع شوم؟پاسخ 4: بله، بهتر است قبل از شروع درمان، اطلاعات کاملی از هزینه‌ها و روش‌های پرداخت داشته باشید.سوال 5: آیا می‌توانم در صورت اضطرار به کلینیک مراجعه کنم؟پاسخ 5: بله، اکثر کلینیک‌ها برای موارد اضطراری خدمات ارائه می‌دهند. اما برای درمان‌های منظم، تعیین وقت قبلی مفیدتر است.با این پنج نکته اصولی، انتخاب یک کلینیک دندانپزشکی خوب برای حفظ و بهبود سلامت دهان و دندان‌ها امری آسان‌تر و موثر خواهد بود. به سلامتی دهان خود اهمیت دهید تا از لذت‌های بهتری در زندگی لذت ببرید.
یه دلی دیگه!

گله میکرد حبیبم وفا ندارد!سری در بی وفایان دارد و یاری نداردخندیدمش و گفتم:گر باوفا بود عشق سراغش نمیرفت! مرض عشق را نمیدانم که می رود پی هرچه بی وفا،لیکن عشق را بی وفایی زینت داده. گر یارت باوفا بود،تب و تابش داشتی؟گر معشوق وفا و یار و پیمان سرش میشد،این دل ز که خون دل میخورد...؟ش.م.ف
کتاب مغز کودک من از یک سالگی تا چهار سالگی

مولفان: طاهره مهدوی حاجی - حامد اختیاری-----------------درباره کتاب:آگاهی از مغز شگفت‌انگیز در حال رشد کودکان برای والدین، معلمان، درمانگران، پدربزرگ و مادربزرگ‌ها و همه‌ی کسانی که به نوعی با کودکان سر و کار دارند، بسیار مهم و حیاتی است. در روند کسب آگاهی از سازوکار مغز کودکان، با پرسش‌هایی از این دست مواجه خواهیم شد: در پسِ رفتار کودکان چه پردازش‌های مغزی‌ای نهفته است؟ مغز آن‌ها چه‌طور کار می‌کند؟ چه توانمندی‌هایی دارد؟ کدام ساختارها در مغز کودکان هنوز تکمیل نشده است؟ پاسخ به چنین پرسش‌هایی می‌تواند به شما در نزدیک شدن به کودکان و پیدا کردن درکی همدلانه از رشد و تحول مغز آن‌ها کمک کند. در این کتاب، تلاش شده است تا مفاهیم پیچیده‌ی مغزی و ویژگی‌های خاص مغز کودکان یک تا چهارساله به زبانی ساده و قابل‌درک بیان شود. تکنیک‌های متعددی که در این کتاب وجود دارد، نحوه‌ی تعامل با کودکان در این بازه‌ی سنی را، براساس این مفاهیم، به شما نشان می‌دهد. به علاوه، برای یادگیری بهتر هر تکنیک، مثال‌های متعددی ارائه شده است تا شما خواننده‌ی گرامی با نمونه‌های عینی استفاده از تکنیک‌های این کتاب هم آشنا شوید.مشاهده و یا #خرید_کتاب : کلیک بر روی عبارت زیرمغز کودک من از یک سالگی تا چهار سالگی
کتاب مهاجرت  به استانبول

کتاب مهاجرت به استانبول کتاب مهاجرت به استانبولاین کتاب در مورد مهاجرت بنیامین رضایی به استانبول هست که داستان از اینجا شرو ع میشود که بنیامین در عرض 3 روز تصمیم میگیرد که مهاجرت کند به استانبول و داستانها و اتفاقهای این مهاجرت را داخل این کتاب نوشته شده است.
چرخوندن خبرنامه SoftwareTalks با گیتهاب

توی این پست خواهید دید که خبرنامه‌ SoftwareTalks چطوری کار میکنه؛ یک عدد سایت استاتیک + یک عدد فایل گیتهاب اکشن +‌ ایشو‌های گیتهاب +‌ یک سرویس ارسال ایمیل + کمی زمان برای نوشتن اسکریپتی که همه این چیزمیزا رو به هم وصل کنه.نمایش سایت:توی خبرنامه SoftwareTalks ما همه چیز رو روی بستر گیتهاب هاست کردیم. نمایش سایت‌مون به عهده GitHub Pages هستش. روی برنچ Main (یا هر برنچ دلخواهی که بخوایم) یک فایل index.html داریم و گیتهاب اون رو نمایش میده و مثل یک وب‌سرور رفتار میکنه. به همین سادگی و زیبایی.مشارکت کاربران برای ایجاد محتوا:اما همونطور که میدونید خبرنامه SoftwareTalks یک خبرنامه مبتنی بر مشارکت کاربران‌ هستش، یعنی کاربران محتوا رو تامین میکنند. اما چطوری؟ به وسیله GitHub Issues. هر کاربر با ایجاد یک Issue طبق تمپلیتی که قرار دادیم، میتونه یک پست ایجاد کنه. به همین راحتی.دسته‌بندی پست‌ها برای ارسال شدن:خبرنامه SoftwareTalks هر هفته ارسال میشه. اما ما چطوری میفهمیم هر پست ماله چه هفته‌ایه و اصلا صلاحیت ارسال شدن داره؟ با سه تا label که بهشون میزنیم: content, verified, this-weekهر پست به محض ایجاد شدن لیبل content میگیره. بعد از بررسی توسط ادمین‌های ریپوزیتوری، اگر پست طبق قوانین باشه، لیبل verified میگیره. در نهایت اگر بخوایم پستی رو توی هفته جاری ارسال کنیم بهش لیبل this-week میزنیم. و هر وقت هم که پست ارسال بشه اون Issue رو میبندیم (بستن Issue فعلا خودکار نیست و دستی انجام میدیم ولی به زودی خودکارش میکنیم). زیبا نیست؟ به همین سادگی میشه ساختاری برای مشخص کردن وضعیت هر پست توی گیتهاب درست کرد.ارسال ایمیل‌ها:ما برای ارسال ایمیل‌هامون در حال حاضر از سرویس پاکت استفاده میکنیم. اما خود فرآیند ارسال ایمیل چطور صورت میگیره؟ با یک اسکریپت که با PHP نوشته شده. توی این اسکریپت ما از API گیتهاب استفاده میکنیم و پست‌هایی که این سه تا لیبل رو گرفته باشن رو دریافت میکنیم و توی یک تمپلیت HTML ای که درست کردیم، میچوپونیم. تا این‌جای کار ما قالب ایمیل‌مون و محتواش اکی شده. در گام بعدی اسکریپت میره به سرویس پاکت متصل میشه و به پاکت میگه که این فایل HTML رو برای این لیست آدم‌ها ایمیل کن.اما چطوری به گیتهاب میگیم یک اسکریپت رو اجرا کن؟ به وسیله GitHub Actionsگیتهاب اکشن در حقیقت یک فایله که توصیف میکنه چه کار باید بشه (فرض کنین یک اسکریپته. البته فرض که چه عرض کنم خب واقعا یک اسکریپته). از اینجا فایل اکشن‌ خبرنامه رو میتونید ببینید.فهمیدن شماره خبرنامه:توی هر ایمیل ما مینویسیم که این خبرنامه شماره فلانه. اما وقتی دیتابیس یا جایی برای ثبت آخرین شماره ارسال شده نداریم چطور میتونیم بفهمیم این هفته قراره خبرنامه شماره چند رو بفرستیم؟ روشی که استفاده کردم خیلی ساده و سرراست بود. تاریخ روزی که اولین خبرنامه ارسال شده رو که میدونیم. پس کافیه هر زمان که قصد ارسال خبرنامه جدیدی داریم محاسبه کنیم چند هفته از اون روز گذشته و اینطوری میتونیم بفهمیم خبرنامه شماره چند رو قراره بفرستیم. $now = Carbon::now(); $newsletterStartDate = Carbon::createFromDate(2021, 01, 02); // این تاریخ اولین ارسال‌مون بوده $newsletterNumber = (int)($newsletterStartDate->diffInWeeks($now)) + 1;همونطور که دیدید، گیتهاب امکانات جالب و خوبی رو به رایگان در اختیار توسعه‌دهنده‌ها قرارداده که خوبه ازشون نهایت استفاده رو بکنیم. امیدوارم این پست به دوستانی که با این مباحث و پتانسیلی که میتونن داشته باشن، آشنا نبودن، کمک کرده باشه. راستی اگر دوست داشتید عضو خبرنامه هم بشید میتونید از اینجا اقدام کنید: https://newsletter.softwaretalks.irشاد و پیروز باشید.
فراموشی !

گاهی وقتا یادم میره چقدر دوستت دارم، حق بده. منم حق زندگی دارم. هی راست میرم ببینمت، چپ میرم ببینمت، سرمو بالا کنم ببینمت هم که نشد زندگی! ولی کاش همین زندگی بود، کاش چپ می‌رفتم دستات بود، راست می‌رفتم دستات بود، ولی واقعی بود، نه مثل حالا که هر وری که میرم یه چیزی مثل خنجر جیگرمو ریش ریش میکنه، جیگر ریش شده‌ی من به چه دردت می‌خوره دلبر؟ با این قد و قامتِ خم و چشمای گودِ کاسه‌خون و لبای ترک‌خورده می‌خوای چیکار کنی؟وقتی یادم میره دوستت دارم، میگم مگه آدم وقتی از بلندی پرت شد دلش شکست دیگه مرده؟ دلم بی‌قراری میکنه میگه آره،با مغز لعنتیم میزنم تو دهنش و میگم نه! نمرده، فقط شاید دیگه زندگی نکنه. سر خودمو با همین چیزا شیره می‌مالم و هی گوش خودمو می‌پیچونم که مبادا دلم دوباره واسه نگاه کردنت ضعف بره، مبادا دوباره این دستای لرزونمو بزارم رو موهات که بره عکس بعدی، که مبادا دوباره کاری رو کنم که نباید!دلم میخواد برم تو خیابون یقه‌ی اولین نفری که دیدمو بگیرم ببرم بشونم رو صندلی، واسش مو به مو تعریف کنم که چقدر دلم تنگته! عصن دلم تنگِ همون حرفاته که بعدش می‌شکنم، بعدش خورد میشم و دلم میشکنه! دلم تنگِ هموناس..ازم نپرس که چرا به آدمای نزدیک‌تر نمیگم، من آدمی رو ندارم که بخواد دور و نزدیک بشه! دلبر یادته؟ یادته یه روز واست گفتم معنای همه‌چیزی برام؟ خب الان دیگه هیچی برام معنا نداره.. تو هم که خیالِ اومدن و معنی بخشیدن نداری. منم و یه زندگیِ پوچ..هر روز داغون‌تر میشه دلم، هر روز نابودتر، شکسته‌تر.. انگار که همه‌ی دردای دنیا ریخته باشه رو شونه‌هام که نمی‌تونم کمر راست کنم دیگه. این آدما که حرف منو نمی‌فهمن صنم، تنهای تنها گیر افتادم بین یه عالمه گره‌ی کور. دستام می‌لرزه. میشه دستامو بگیری؟ یه بار که دستامو بگیری همه‌ی گره‌هارو باز می‌کنم بخدا.. یه بار فقط..آدمی نیست که بخواد ناراحت شه از نبودنم ، تو رو داشتم فقط، داشتم.. داشتم.. چرا این فعل لعنتی باید گذشته باشه؟ چرا نمی‌تونم بگم دارمت؟ ندارمت.. دلبر؟ دارم می‌رم.. میرم که تو خم نیاری به ابروت، که از این بدتر نکنم.. نه که اختیار کارام و زبونمو نداشته باشم! نه.. فقط اختیار دلمو ندارم.. از دار دنیا، یه دل برمی‌دارم که هر روز تنگ‌تر میشه و میرم.. میرم، جوری که هیچ‌خبری ازم نباشه.. هر دفعه میگم این آخرین باریه که ازت حرف می‌زنم، ولی محاله. تا وقتی بهت فکر میکنم، تا وقتی که هر جا نگاه می‌کنم هستی، نمی‌تونم ارت نگم و ننویسم.دیشب، خوابِ عزیزو دیدم، منتظرم بود.. باید برم. باید واسه همیشه برم. تا الانشم زیادی موندم تو دنیای آدمایی که دوستم ندارن. عزیز دوسم داره، باید برم. آخه اصلا، جان در تنِ من، چکار دارد بی تو..؟
دانلود قسمت 21 سریال نامه خداحافظی Veda Mektubu با زیرنویس فارسی

نام سریال : Veda Mektubu / نامه خداحافظیژانر : دراممحصول : 2023 / ترکیهشبکه پخش : Kanal Dتهیه کننده : Gül Oğuzشرکت سازنده : Most Productionکارگردان : Deniz Çelebi Dikilitaşنویسنده : Deniz Akçayبازیگران : Nurgül Yeşilçay, Selim Bayraktar, Rabia Soytürk, Emre Kıvılcım, Bennu Yıldırımlar, Hakan Karsak, Ümmü Putgül, Hande Elaman, Hazar Motan, Ahmet Kaynak, Elif Çakman, Kerem Alp Kabul, Asya Kasap, Elif Uslusoy, Deniz Altan, Elena Viunovaخلاصه داستان : آلانور، یک تاجر مدرن و قوی، و ضیا، تاجر اهل آنتاکیا که به سنت ها بسیار پایبنده، در گذشته عاشق هم بودند. به خاطر خانواده هایشان در مقابل این عشق، ناخواسته از هم جدا شدند و زندگی دیگری را آغاز کردند. محمد، نورچشمی مادرش سحر. او پسر بزرگ ضیا هست که قصد دارد در آینده از کار خود دست بکشد. آسلی عاشق رقص، پر از شور زندگی، دختر کوچک ۱۹ ساله آلانور که سال آخر دبیرستان فرانسوی را می گذراند و هر قدم برای آینده خودش را به دقت برنامه ریزی می کند. سال‌ها بعد، مسیر آلانور و ضیا بار دیگر با عشق آسلی و محمد تلاقی می‌کند. هرچه ناتمام مانده بود، این بار مانعی برای عشق آسلی و محمد ایجاد می کند. در حالی که آلانور سعی می کند او را از محمد دور نگه دارد تا دخترش را با درس گرفتن از تجربیات خودش در امان نگه دارد، آیا سحر حرص حسادتی را که سال ها در درون خود نگه داشته است را بر سر آسلی خالی می کند؟ آیا ضیا علیرغم ناراحتی برای پسرش که سرنوشت خودش رو به تکرار تجربه میکنه، به تماشای این وضعیت میشینه؟ آیا آسلی و محمد می توانند همه را به چالش بکشند و بر همه موانع غلبه کنند و با نیروی عشق خود زخم های گذشته را التیام بخشند؟ یا در سرنوشت ضیا و آلانور سالها پیش سهیم خواهند شد؟برای دانلود کليک کنيددانلود تمامی لينک های دانلود اين سريال
پاور سرور چیست؟

پاور سرور چیست؟ یکی از مهمترین سوالات مربوط به قسمت سرور است. منبع تغذیه سرور وظیفه تامین و تنظیم جریان های الکتریکی در کامپیوتر را بر عهده دارد و شایع ترین علت خرابی کامپیوتر، منبع تغذیه است. در این مقاله قصد دارد به طور کلی به کاربردها و مزایای Power Server بپردازد. با ما همراه باشید.برند اچ پی یکی از برندهایی است که در زمینه طراحی و تولید پاور سرور فعالیت می کند. پاور سرور hp یکی از پاورهای پر طرفداری است که بر روی سرورهای این کمپانی قابل استفاده است.سرورها در سال 1981 اختراع و کشف شدند، در واقع یک کامپیوتر قدرتمند و همیشه روشن، سرور نامیده می شود. همچنین ممکن است در زمان های مختلف به درخواست های خود از سرورها پاسخ دریافت کنید. با پیشرفت و توسعه فناوری، امروزه نیاز کاربران، کسب و کارها و سازمان ها به دنیای شبکه افزایش یافته است. حال ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که پاور سرور چیست و چه تاثیری روی سرور ما دارد؟سرور (به انگلیسی: (سرور) یا سرور (ارائه‌دهنده خدمات) رایانه یا اپراتور یا کارگزار برنامه‌ای رایانه‌ای است که خدمات خود را به سایر برنامه‌های رایانه‌ای (و کاربران آنها) در همان رایانه یا رایانه‌های دیگر ارائه می‌کند. رایانه‌ای که اجرا می‌شود. به چنین برنامه‌ای سرور نیز گفته می‌شود. در فناوری اطلاعات، سرور برنامه‌ای رایانه‌ای است که خدمات مختلفی را به سایر برنامه‌های رایانه‌ای یا کاربران خود (در یک سیستم یا در سیستم دیگر) ارائه می‌کند.پاور سرور چیست و چه کاربردی دارد؟در پاسخ به این سوال باید گفت که یک سرور برای راه اندازی به قطعه ای نیاز دارد که به آن پاور می گویند. منبع تغذیه سرور هزینه برق مصرفی را کاهش می دهد.برای خرید قطعات سرور می توانید روی لینک زیر کلیک کنید.https://dap.co.ir/این منابع تغذیه ولتاژها و آمپرهای متفاوتی را از یک ورودی ولتاژ و آمپر ثابت تولید می کنند. منبع تغذیه حالت سوئیچ نام دیگری برای منبع تغذیه سرور است که می تواند برای تبدیل ورودی AC به ولتاژهای DC کمتر استفاده شود. لازم به ذکر است که از مهمترین وظایف پاور سرور تبدیل ولتاژ ورودی از 120 به 220 ولت به ولتاژ DC مورد نیاز تجهیزات می باشد.پاور سرورهای باکیفیت حتی تحت بارهای سنگین کارآمد می مانند و همیشه حجم خود را از دست نمی دهند. تغییرات اخیر در فناوری‌هایی مانند مجازی‌سازی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر عملکرد قدرت هر سرور داشته باشد. سرورهایی که به عنوان میزبان مجازی پیکربندی شده‌اند معمولاً سخت‌افزار بیشتری دارند که سخت‌تر از سخت‌افزار سرور تک منظوره فشار داده می‌شود. به این ترتیب، این میزبان ها احتمالا به نقطه شیرین بهره وری PSU می رسند. وقتی توانایی کاهش تعداد سرورهای مصرف کننده انرژی را به آن اضافه کنید، متوجه می شوید که فعالیت های فردی در واقع شروع به صرفه جویی در مصرف می کنند. علاوه بر این، PSU های جدیدتر بسیار کارآمدتر از همتایان قدیمی خود هستند و اغلب به سطوح بازدهی بیش از 90 درصد دست می یابند.ولتاژ منبع تغذیه سرور چقدر است؟ولتاژهای 3، 3، 5 و 12 ولتاژهای عمومی و معمولی سرور پاور هستند.• ولتاژهای 3، 3 و 5 ولت: این ولتاژ عمدتاً توسط تمام مادربردها استفاده می شود. مدارها، تجهیزات جانبی کامپیوتر و مدارهای دیجیتال استفاده می شود.• ولتاژ 12: اما از این ولتاژ برای به حرکت درآوردن موتورهای دیسک درایو و کولرها استفاده می شود. لازم به ذکر است که نشانگر اصلی یک منبع تغذیه وات است.· اگر در زمینه خرید هارد سرور نیاز به مشاوره و راهنمایی دارید می توانید از طریق شماره 021-43629 با کارشناسان تیم دالمن افزار پارسه تماس حاصل فرمایید.
داستان| سطر آخر کتاب دویست و چهل و یکم

نوشته‌ی: جمشید محبی - مرداد 1397من توی یک زیرشیروانی دوازده متری زندگی می‌کنم. من توی یک زیرشیروانی دوازده متری که دیوار جنوبی آن یکسره پنجره‌‌های مربعی با چارچوب‌های نازک چوبی که رنگ‌شان پوسیده است، زندگی می‌کنم و خب جایی که من زندگی می‌کنم دیوار شمالیِ مملو از کتابی دارد که دامنه‌ی آن تا ضلع غربی هم ادامه پیدا کرده است؛ یک حمام و دستشویی دو متر در دو متر و آشپزخانه‌ای که سرجمع از یک تکه کابینت که سمت راستش ظرفشویی و سمت چپ آن اجاق گازی رومیزی خودنمایی می‌کند. آهان یادم رفت بگویم،صاحبخانه‌ام لطف کرده و یک مینی یخچال هم زیر اجاق گاز برایم تعبیه کرده است.پرسیدی چه چیز دیگری دارم؟ خب راستش را بخواهی من چیزی جز کتاب‌هایم ندارم؛ دقیقا دویست و چهل و یکی.کافه داشت تعطیل می‌شد و تو دست آخر باید تصمیمت را می‌گرفتی؛ آیا حاضر بودی با من دوست شوی؟ خب بله، بله متوجهم. دوستی با مردی که تنها دارایی‌اش دقیقا دویست و چهل و یک کتاب است کمی غیرمعقول به نظر می‌رسد، خاصه برای زن جذابی مثل تو که احتمالا مردهای بهتری توی زندگی‌ات بودند یا می‌توانستند باشند.ساعت‌ها حرف زده بودیم و قهوه خورده بودیم و سیگار کشیده بودیم و حالا نزدیک نیمه شب کافه داشت تعطیل می‌شد و تو باید تصمیمت را می‌گرفتی. سیگار دیگری گیراندی و یک جور زنانه‌ی خاصی بین دلبری و بی‌میلی گفتی: «من و تو و اتاقی پرِ کتاب؟ خب، با اولین کلمه‌ای که برام می‌خونی رابطه‌ی بی‌فاصله‌ی ما شروع میشه و در پایان آخرین سطرِ آخرین کتاب؛ خداحافظ تا همیشه!» و از بالای چشم نگاهم کردی و ادامه دادی: «قبول؟» و کمرنگ‌ترین لبخند تاریخ بشریت بر لب‌هایت نشست. با تعجب پرسیدم: «بی‌فاصله؟» که خب زحمت پاسخ دادن را به خودت ندادی. برخاستی، میز را حساب کردی و ازم خواستی تو را به خانه‌ام برسانم؛ زیرشیروانی دوازده متری که دیوار جنوبی آن یکسره پنجره‌‌های مربعی با چارچوب‌های نازک چوبی است، دیوار شمالیِ مملو از کتابی دارد که دامنه آن تا ضلع غربی هم ادامه پیدا کرده؛ همچنین یک حمام و دستشویی دو متر در دو متر و آشپزخانه‌ای که سرجمع از یک تکه کابینت که سمت راستش ظرفشویی و سمت چپ آن اجاق گازی رومیزی خودنمایی می‌کند و خب صاحبخانه‌ام لطف کرده و یک مینی یخچال هم زیر اجاق گاز برایم تعبیه کرده است./ پایانبیشتر بخوانید: https://virgool.io/@jamshidmohebbi/%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-yt12j7zcfqym https://virgool.io/nasle-emrooz/%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A7%DA%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%85-%DA%86%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-zh0o0x0ly8zv https://virgool.io/@jamshidmohebbi/%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86-vkeyk7itlft8
برنامه نویسی! تکرار کدهای دیگران یا خلق عناصر جدید؟ نیاز به راهنمایی

برنامه نویسی! تکرار کدهای دیگران یا خلق عناصر جدید؟ نیاز به راهنماییمن برنامه نویسم یا صرفا کسی هستم که از کدهای پیش ساخته استفاده میکنم؟من برنامه نویسم یا کپی کننده کدهای دیگران؟ از دوران نوجوونی که با برنامه و نرم افزار های مختلف اشنا شدم همیشه یه نیرویی من رو برای تست کردن نرم افزار های مختلف به جلو هول میداد. این علاقه به جایی رسید که کم کم با زبان های برنامه نویسی یه اشنایی نسبی پیدا کردم و بعدا این علاقه در من بوجود اومد که خودم سعی کنم نرم افزار بسازم. البته اون زمان چیزی به اسم اندروید وجود نداشت که باعث بشه من زودتر دست به کار بشم. سال ها به همین منوال گذشت و من جسته گریخته هر بار یه کم از دنیای برنامه نویسی یاد میگرفتم. گاهی خیلی توی این امر جدی میشدم اما این اراده هربار زمین میخورد و من اموزش رو رها میکردم. تا الان که دیگه دارم خیلی جدی تر بهش فکر میکنم. اثباتش هم اینه که تا به حال چندتا پکیج اموزشی خریداری کردم و یه نرم افزار اندروید نسبتا حرفه ای کتاب با امکانات کامل با دیتا بیس حرفه ای درست کردم حتی یه کم حرفه ای تر از خود اموزش ها... اما سوالی که الان فکرم و درگیر کرده اینه که در نهایت این علاقه و استعداد و سواد برنامه نویسی من قراره به کجا ختم بشه؟ ایا قراره در نهایت من برای خلق ایده هایی که توی ذهنم دارم باید همیشه دنبال کدی که بقیه برای این کار نوشتن بگردم؟ خب اگه نتونم این کد رو پیدا کنم چی؟ باید ایده ام رو رها کنم یا اینکه ناقص ارائه ش بدم؟ به بیان ساده تر، کی قراره من کدی از خودم داشته باشم؟ کدش و پیدا کردم و حالا وقت کپی کردنه...اونایی که نویسنده کدهای مورد استفاده ما هستن چه مرحله ای رو پشت سر گذاشتن که به این جا رسیدن؟ برنامه نویسای حرفه ای تری که الان دارن مقاله من رو میخونن جوابشون به من چیه؟ اون ها هم فقط از کدهای اماده استفاده میکنن؟من دوست دارم به حدی از مهارت برسم که خالق باشم نه صرفا یه مصرف کننده کد. دوست دارم واقعا یه برنامه نویس حرفه ای باشم که چیزایی رو به دنیا ارائه میده که بکر بکر هستن... دوست دارم وقتی به مسئله ای بر میخورم خودم بتونم حلش کنم نه همش دنبال کد این و اون باشم. البته مشکلی ندارم که در ابتدای کار این روال رو پیش بگیرم ولی نمیخوام تا اخر این طوری ادامه بدم.ممنون میشم پیشکسوت ها من رو راهنمای کنن...
اپیزود اول: کاپیتان سانسور شده

پرویز قلیچ‌خانی-بازی با استرالیا-1973اولین قسمت پادکست اوتسایدرز لحظاتی پیش منتشر شد. داستان «کاپیتان سانسور شده» را در این قسمت بررسی کرده‌ایم.پرویز قلیچ‌خانی در سال 1324 در حوالی میدان شوش متولد شد. او خیلی زود استعداد خود را در فوتبال نشان داد و در حدود بیست سالگی به تیم ملی رسید. از اواخر دهه چهل تا اواسط دهه پنجاه، قلیچ‌خانی کاپیتان تیم ملی ایران بود و به حدی در این زمینه مقتدر بود که او را به عنوان یکی از بهترین بازیکنان تاریخ ایران معرفی ‌می‌کنند. او تنها بازیکنی در کل قاره است که سه مرتبه قهرمان جام ملت‌های آسیا شده است. با این حال نام او در اواخر دوره پهلوی و چهل سال اخیر، یک نام ممنوع به شمار می‌رود. داستان گرویدن او به اندیشه‌های چپ و فعالیت‌های رنگارنگ وی را در کنار شَمایی کلی از داستان زندگی وی روایت‌ کرده‌ایم. با اوتسایدرز همراه باشید.در لینک‌های زیر بشنوید: کست باکسانکرشنوتوتلگرام
چگونه می توانیم باور های ذهنمان را تقویت کنیم؟

باور های ناشی از ناتوانیاین فکر هنگامی به سراغ افراد می رود که ناتوانی خود را در انجام کار ها باور کرده اند. این افراد می دانند که ناتوان تر از آن هستند که از پس کاری بر آیند. تصور می کنند که این کار توسط فرد دیگری که توانایی انجام آن را دارد، صورت می گیرد و خود را کاملا محدود می نمایند. با حذف این تصورات و استفاده از جملات مثبت مثل “من می توانم“، “اگر فرد دیگری می تواند این کار را انجام دهد پس من هم می توانم” و… می توانید این باور را تغییر دهید.باور های ناشی از بی ارزشیشاید برای شما هم پیش آمده که در برخی از موارد توانایی انجام کاری را دارید؛ اما ذهن شما اجازه انجام آن کار را نمی دهد. این باور محدود کننده از بی ارزش شمردن خودتان سر چشمه می گیرد. این فکر به شما تلقین می کند که خود را بی ارزش تر از آن ببینید که بتوانید آن کار را انجام دهید و لیاقت انجام کار را به بقیه نسبت دهید. برای تغییر این باور ابتدا معنی عزت نفس چیست را دریابید و سپس این نتیجه را بگیرید که شما هستید که لیاقت و ارزش انجام کار را دارید.منبع: باور یعنی چه؟
معرفی پروژه ای برای استیکینگ در حوزه دیفای

اگر شما هم به سرمایه‌گذاری در بازار ارزهای دیجیتال علاقمند باشید، احتمالا نام پلتفرم انکر را شنیده‌اید. ارز انکر (ANKR) نیز توکن بومی این پلتفرم به شمار می‌رود. این پلتفرم دارای زیرساخت وب 3 است که برای استیکینگ در پروژه‌های دیفای مورد استفاده قرار می‌گیرد.معرفی توکن پروژههمانطور که پیش از این اشاره کردیم، ارز ANKR توکن بومی پلتفرم انکر است. این ارز دیجیتال دارای استاندارد ERC-20 است که در بلاکچین اتریوم کار می‌کند و کاربران قادرند آن را در طیف گسترده‌ای از کیف پول ارزهای دیجیتال، از سخت افزاری تا نرم افزاری، ذخیره کنند.از ارز دیجیتال انکر ANKR می‌توان برای پرداخت هزینه خدمات در پلتفرم آن، مانند استقرار نود استفاده کرد. به علاوه، این ارز دیجیتال به عنوان مشوقی برای شرکت کنندگان شبکه عمل می‌کندویژگی‌های پلتفرم این پلتفرم دارای ویژگی‌های متعددی است که در این قسمت به برخی از آن‌ها اشاره خواهیم کرد:1-دارای الگوریتم خودکار DCCN است که از قدرت محاسبات دستگاه‌ها و مراکز داده به طور کامل و توزیع شده استفاده می‌کند.2-برای اولین بار از سخت‌افزار قابل اعتماد استفاده می‌کند و از این طریق سطح بالایی از امنیت را تضمین می‌کند.3-از اوراکل NOS برای ارتباط بین قراردادهای هوشمند درون زنجیره‌ای و همچنین داده‌های خارج از زنجیره استفاده میکند.4-امنیت Data Source از طریق TLS 1.2،1.3 و Perfect Forward Security یا PFS تامین می‌شود.5-با کمک پلتفرم انکر برای روند تکنولوژی‌هایی مانند فناوری اینترنت اشیا، نیاز به زیرساخت‌ها، خدمات و اطلاعات توزیع شده افزایش می‌یابد.6-استخراج و اشتراک گذاری سبز (دوست محیط زیست). در واقع این پلتفرم در جهت بهبود شرایط محیط زیست کار می‌کند.
چقدر رو حرفامون میمونیم!

تو این چند روز گذشته مکالمه‌های جالبی با چند تا از دوستام داشتم که یه مقدار از من بزرگ‌تر بودن و تو گفتگوشون جمله‌های مشابهی شنیدم..."منم همسن تو بودم اینطوری فکر می‌کردم ولی الان نظرم دیگه این نیست."تو اصول بنیادی و باورها کاملا نظرشون متفاوت شده بود...و در مورد چیزایی که این روزا دغدغه‌امه و خودمو براشون می‌کشم که درست انجام بدم، داشتن اشاره می‌کردن.برمی‌گردم عقب می‌بینم منم همون آدم سال ۹۱ که رفته دانشگاه تا چیزای جدیدو تجربه‌ کنه، دیگه نیستم و باورام به کلی عوض شده...خیلی تغییر کردم ولی برام جالب شد چقدر ما آدما غیر قابل پیش بینی هستیم چقدر ممکنه از این رو به اون رو بشیم و این سوال برام ایجاد شد: "یه روزی هست که به ثبات برسیم؟"اینکه عوض بشیم خوبه یا نه؟درست و غلطشو تو این دنیایی که همه چیزش نسبیه رو کی تعیین میکنه؟بعد خیلی عجیب‌تر اینه که اگر ماهیت انسان رو خیلی متغییر در نظر بگیریم پس چرا همش دنبال اعتماد کردن و حساب کردن رو همدیگه هستیم؟ و این انتظار چرا وجود داره؟چرا یجورایی تو ما نهادینه شده در حالیکه در عدم قطعیتیم و هر لحظه ممکنه نظرمون به کلی عوض شه...قرارداد‌ها هم انگار برای اینه که مجبور کنیم آدما رو که رو قولی در گذشته دادن بمونن ولو افکارشون به کلی عوض شده باشنحالا یه سری قراردادها مکتوبه بعضی‌ها هم قول و قسم...که تو همشون عهد شکنی هست خلاصه که از یه سری تصمیم‌هایی که الان عجیب بهشون پافشاری دارم ترسیدم نکنه تعصب باشه و فردا روز همشونو رها کنم یادمه موضوعی پیش اومده بود و از کارهایی که کرده بودم از خودم ناراحت بودم، خواهرم اومد پیشم و بهم گفت اون تصمیم تو در اون لحظه بهترین تصمیم ممکن بوده و بهش فکر نکن.شاید با دانش و تجربه و اداراکاتم از دنیا تفکرات الانم، مثل حرف خواهرم کاری که انجام میدم و تصمیماتم بهترین در حال ممکن باشهولی برا خودم خوبه!چه من چه هر شخص دیگه ای با تعصبات و فکر الانش شاید داره یه نفر دیگه رو محدود میکنه و این هست که موضوع رو مهم میکنه و لازمه بهش بیشتر فکر کنیم...افکار و حرفامون داره چیکار می کنه و چند سال دیگه باز هم همون فکر رو داریم؟اگر کاری کنیم و شخصی رو تو مسیری بندازیم و بعد مدتی نظرمون عوض شه...یا قولی بدیم و کسی رو منتظر بذارم و جا بزنیم...یا اعتقادات یه آدم و اعتمادشو از بین ببریم و فکر کنیم الان به صلاحشه و بعد...تو کتاب تئوری انتخاب اشاره میکنه در انتخاب ها و هرچی که برامون پیش میاد مربوط به خودمونه و خودمون پذیرفتیم که فلان کار رو انجام بدیم و نباید گردن بقیه بندازیم...این تئوری درسته ولی یه جاهایی دردناک میشه پذیرشش...چند خط قبل تر گفتم "با اینکه ماهیت انسان خیلی متغیره پس چرا همش دنبال اعتماد کردن و حساب کردن رو همدیگه هستیم؟"ما غریزی یا به هر دلیلی باور می‌کنیم و اعتماد می‌کنیم بعدش هم تو این دنیایی که ماهیت عدالت محور هم نداره دنبال گرفتن حقی هستیم که شاید اصلا وجود نداره...حق ثابت موندن آدما و افکارشون که کتاب ها نوشتن...حق پایبند بودن به قول و قرار های کسی که قسم به اسم بچش خورده...حق زنده موندن کسی که گفته همیشه هست...همه اینا به هیچ بنده...هیچ...خودمونیم و خودمون ولی پذیرشش واقعا دردناکه و عجیب... هم اینکه چقدر در تصمیماتمون باید خودمون رو سهیم بدونیم و هم اینکه کاری نکنیم که دیگران آسیب ببیننپیچیده است برام...نظرتون چیه؟
سینما به وسعت حس تنهاییمان

"سینما سالنی به بزرگی تنهاییمان"سینما یک سالن پر از آدم خیره به پرده ای بی جان بیش نیست. مکانی که با تمام شلوغی اش خلاصه ای است از تنهایی. همان خلأ که در بین روزمرگی، ممکن است هرچیزی جایش را پر کند. یک روز سیگار، فردا روز یک عشق و روزی دیگر هر چیز ممکن. اما حقیقت این سالن پر طمطراق چیز دیگریست. انسان مدرن، یک موجود خسته و شکست خورده است. همه می دانیم در ورطه ای از تاریخ سینما ایستاده ایم که همین انسان خسته و شکست خورده می خواهد رویا پردازی کند، اما شکست می خورد. سالن های سینما از نشان دادن عناوینی دور از حقیقت این انسان حقیر و کوچک، آن را تنها و محزون کرده اند. انسانی می‌نشیند، در تنهایی غرق می‌شود و هیچگاه نمی فهمد فصل مشترک خودش با آن موجود نمادین در اتوپیای دست نیافتنی روی پرده چیست؟این متن درباره یأس سینمایی، یا تفکری شبه روشنفکرانه به سینما نیست. درباره خود تنهاییست. درباره انسان به ماهو انسان بودنش و حقارت مفاهیم در بیان شکنندگی ادراک یک تصویر پوچ و ناهمگن از این موجود بر پرده عریض سینما که نه تنها کمکی به بازسازی غارتنهایی افلاطون منشانه اش نکرده، بلکه مدام او را تنهاتر، غیر دوست داشتنی تر و حتی منفک از خودش نیز ساخته. سینما الحق که باید تجاری باشد اما نه بواسطه فروش انسانیت و تبدیل این موجود خشتی به ماشینی که صرف رویاپردازی صاحبان استودیوهای کلان ساخته شده اند و هیچ وجه اشتراکی بین انسان قرن بیست و یکمی با خودش پیدا نمی کند. تنهایی از همین جا شروع می شود. سینمایی که در آن یک مشت انسان تنها، با خیره شدن به پرده و دیدن خیال بافانه ترین رشادت ها، عشق ورزی ها و زندگی کردن ها خیال می کنند تا چه حد از واقعیت و یا بهتر است بگویم "حقیقت" ماجرای جهان هستی به دورند و همین روز به روز تنها ترشان می‌کند. یک روز اما این انسان کاملا فراموش خواهد شد، جایش را چه موجود ترسناکی پر کند نمی‌دانم، اما هرچه هست عینا دروغ است و مثل علفی هرز رشد می کند. یا آنقدر تنها می شود تا خودش را غرق می‌کند. سینمای دوست داشتنی انسان دوست داشتنی خلق نمی کند، انسان حقیقی را بازسازی می‌کند. همین انسان عصر مدرن فلاکت زده تنها را. یک بار هم که شده سینما باید دست از داستان گفتن بردارد، به کوچه و خیابان برود، به خانه های مردم برود، بدون فکر به فروش ماکت انسانی اش "شخصیت پردازی" کند. از هرچه بلد است، از هرچه دیده است. انسان ساختن کار فکری نیست، یک ذهنیت اکتسابیست. اگر می خواهید در سالن شلوغ سینما مثل همه هم سالنی هایتان تنها نشوید، قبل از دیدن هر فیلم بیاد بیاورید انسان مدرن که شما باشید، قرار نیست هیچ وجه مشترکی با انسان فراواقعیت روی پرده داشته باشد. انسان شما خاک خورده و کثیف تر از آنی است که روی پرده به ذهنتان تجاوز می‌کند و از خودتان تنهایتان می کند.
یورش کاربران AAX به دفاتر ارز دیجیتال نیجریه

کاربران نیجریه‌ای صرافی ارز دیجیتال AAX، که برداشت‌ها را در 12 نوامبر به حالت تعلیق درآورد، به دفاتر آن در لاگوس یورش بردند و شروع به حمله به کارکنان کردند. گزارش‌هایی مبنی بر اینکه کاربران ناراضی AAX کارگران صرافی ارز دیجیتال را مورد آزار و اذیت قرار داده‌اند، تنها چند روز پس از آن منتشر شد که گروه حامی ارزهای دیجیتال و بلاک‌چین از نیجریه خواست از انجام این کار خودداری کنند. در همین حال، معاون پیشین AAX در توییتی مدعی شد که "این برند دیگر وجود ندارد و ورشکسته شده است."بر اساس یک گزارش محلی، گروهی از کاربران ناراضی نیجریه ای اکسچنج دارایی اتم (AAX) اخیرا به دفاتر صرافی ارز دیجیتال در لاگوس یورش بردند و به کارمندان حمله کردند. طبق گزارش‌ها، اوباش خشمگین خواستار لغو توقف برداشت‌ها بودند که از 12 نوامبر اجرایی شد.در حالی که گزارش 2 دسامبر توسط Legit بیان نمی‌کند که این حادثه چه زمانی رخ داده است، با این وجود، ادعای قبلی توسط گروه حمایت از سهامداران در انجمن فناوری بلاک‌چین نیجریه (SIBAN) را تایید می‌کند. SIBAN در اطلاعیه عمومی 28 نوامبر خود از AAX خواست. کاربران از قربانی کردن کارگران صرافی محاصره شده کریپتو خودداری کنند.ما از هر کاربر یا سرمایه‌گذار ناراضی یا عصبانی درخواست می‌کنیم تا مدیر AAX (نیجریه)، دیگر کارکنان محلی و سفیران AAX در سراسر کشور را مورد آزار و اذیت یا قربانی قرار ندهد. این افراد نیز با وضعیتی مشابه کاربران و سرمایه‌گذاران ناراضی مواجه هستند.گروه مدافع همچنین فاش کرد که مدیران ارشد صرافی ارز دیجیتال مستقر در هنگ کنگ ارتباط خود را با کارگران مستقر در نیجریه متوقف کرده‌اند.کاربران AAX به روز نشده‌انددر همین حال، گروه مدافع در پیامی به AAX و بنیانگذاران آن، تعهدات خود در قبال کاربران را به صرافی رمزارز یادآوری کرد. افزون بر این، این اطلاعیه اقداماتی را پیشنهاد می‌کند که AAX و کارگران نیجریه باید برای بازگرداندن اعتماد عمومی انجام دهند.اگر محافظت از کاربران بالاترین اولویت AAX است همانطور که در اعلامیه عمومی خود به خود می‌بالد، AAX باید آنی با ایجاد پل ارتباطی بین خود و کارکنان محلی خود در نیجریه از یک سو و بین AAX و کاربران نیجریه‌ای خود، اقدامات لازم را برای رفع شکاف‌ها انجام دهد. از سوی دیگر،» در اطلاعیه عمومی SIBAN آمده است.AAX در آخرین به روزرسانی خود (18 نوامبر)، به کاربران گفت که "تحولات جدید زیادی" وجود داشته است که به این معنی است که "زمان بیشتری برای پاسخ به تعداد زیادی از سوالات در جامعه نیاز دارد." در آن زمان، AAX گفت که به روز رسانی های بیشتری را از طریق کانال رسمی برای اطلاعیه ها و به روز رسانی های عمومی منتشر خواهد کرد. با این حال، صرافی رمزارز در زمان نگارش این مقاله (3 دسامبر، ساعت 11:00 صبح به وقت شرقی) به‌روزرسانی‌های جدیدی را منتشر نکرده بود.استعفای ناگهانی بن کاسلین، معاون پلتفرم کریپتو و ادعاهای وی مبنی بر اینکه "این برند دیگر وجود ندارد و اعتماد شکسته شده است" این گمانه‌زنی را افزایش داده است که صرافی ارز دیجیتال ممکن است به این زودی‌ها فعالیت خود را از سر نگیرد.منبع
صحبت کردن با فرزند

داره کتک می خوره، ولی می گه اشکال نداره، محکم تر هم زدی، اصلا مهم نیست.بعد از این که حسابی کتک خورد، می گه دستت درد نکنه، امروز خیلی عالی بود.وقتی هم می خواد از در بره بیرون می گه: می دونم فردا تعطیله، اما اگر اشکال نداره، فردا هم می آم، دوباره من رو بزنی.این داستان کسی است که می خواهد در مسابقات بوکس شرکت کنه و مربی خصوصی گرفته و مربی کلی او را می زند تا آماده بشود برای مسابقات.یعنی از این که کتک می خورد، ناراحت که نمی شود،هیچ،کلی هم کیف می کند و در نهایت از مربی که او را کتک زده تشکر می کند.هنگامی هم که می خواهد از مربی اش جدا شود، مربی کلی به او امر و نهی می کند.یعنی می گوید: از فردا، این غذاها را نخور، این ساعت باید بخوابی و کلی دستورات دیگر.اما اگر همین فرد را به همان شکل کتک بزنند، ولی علت کتک خوردنش را نداند، از این کتک خوردن لذتی که نمی برد، هیچ، کلی هم احساس حقارت و بدبختی و شکست می کند.یعنی در یک اتفاق مشابه، فردی چون علت کتک خوردنش را می داند، کلی پیشرفت می کند و همان فرد اگر علت کتک خوردنش را نداند، کلی عقب می افتد.در مورد تربیت فرزند هم همین گونه است.یعنی اگر قرار است فرزندتان را تنبیه (البته نه بدنی) کنید، خواهشا علت تنبیه را واضح و دقیق به او بگویید.یعنی دقیقا بداند که چه کار اشتباهی کرده.یعنی قبل از تنبیه کردن، فکر کنید که چه توضیحاتی باید به او بدهید.این که ما وارد منزل بشویم و شروع کنیم به داد و بیداد کردن و فرزند ما نداند که بابت چه رفتاری دارد تنبیه می شود،اثر مثبت که ندارد، هیچ، اثر منفی هم دارد.(نکته: البته قرار نیست بابت هر رفتاری که فرزندمان می کند او را تنبیه کنیم.بسیاری از این شیطنت ها جزو خصلت کودکان است و باعث پیشرفت آن ها می شود)در ضمن وقتی که تنبیه تمام شد، خواسته ها و توقعاتتان را و این که باید چه کارهایی را انجام دهد و چه کارهایی را نه، به او بگویید.(در ضمن، خودتان عامل باشید)*اگر در مورد این نوشته نظری دارید، ممنون می شم، بفرمایید*پیش به سوی جامعه ی آرمانی
کتابهای مورد علاقه‌یِ ما در سال ۲۰۲۰ | بخش سوم: کتاب «سالمندیِ موفق: کاوشهای یک عصب‌شناس از قدرتها و قابلیتهای ما»

سالمندی موفق: کاوشهای یک عصب‌شناس از قدرتها و قابلیتهای ما؛ اثر دنیل لویتیننویسنده: گروه ویراستاران مجله‌یِ «نیکیِ بزرگتر»۱۰ دسامبر ۲۰۲۰، مجله‌یِ نیکیِ بزرگتر، دانشگاه برکلی، کالیفرنیاترجمه‌شده توسط گروه علمی حکمت زندگیهمه‌یِ ما میخواهیم از دشواریهای احتمالیِ سالمندی مانند زوال عقل، تنهایی یا ضعف اجتناب کنیم. اما چه کاری میتوانیم انجام دهیم تا با افزایش سن از نظر شناختی سرحال‌تر، شادکام‌تر و سالمتر باشیم؟دنیل لویتین، عصب‌شناس، خلاصه‌ای از آخرین پژوهش در مورد چه‌گونگی تغییر کردنِ مغز افراد با افزایش سن را ارائه و دلیلی برای خوش‌بین بودن پیدا میکند. مغز ما بیش از آن‌چه قبلاً تصور میکردیم قابلیتِ انعطاف‌پذیری دارد و برخلاف تصور رایج، بسیاری از افراد مسن دارای تواناییهایِ شناختیِ خاصی اند که به آنها کمک میکند با افزایش سن شکوفا شوند.لویتین نشان میدهد که چه‌گونه شخصیت، زندگیِ اجتماعی، و بدنِ فیزیکی ما با مغزهامان تلاقی میکنند تا آنها را تاب‌آورتر کنند. و او توصیه‌هایی در خصوص شیوه‌یِ بخوبی پا به سن گذاشتن، از جمله، گشوده بودن به روی تجربیات جدید، ورزش منظم (پیاده‌روی برای آمادگیِ مغز بهتر است)، خوردن غذای سالم، و تقویت روابط اجتماعی‌مان ارائه میدهد. مهمتر از آن، او از جامعه میخواهد که سالمندی را به عنوان امری بغرنج تلقی نکنند و پذیرای نقاط قوت منحصربه‌فرد افراد سالمند باشند.از این کتاب دو ترجمه در زبان فارسی موجود است: (تصاویر زیر)
چگونه تاب‌آوری را در کودکان افزایش دهیم؟

تاب‌آوری یکی ازمهارت‌هایی است که کمک می‌کند تا شرایط سخت زندگی را آسان‌تر پشت سر بگذرانیم. تاب‌آوری یکی از حیاتی‌ترین مهارت‌ها برای ادامه زندگی است. آموزش تقویت مهارت تاب‌آوری از زمان کودکی مانند یک سرمایه‌گذاری به طول عمر انسان است که بسیار با اهمیت تلقی می‌شود. پس لازم است بدانیم که چه مواردی باعث افزایش تاب‌آوری در کودکان می‌شود به خصوص زمانی که کودک را به محیط جدید با شرایط جدید می‌سپاریم، مانند مهد کودک.تاب‌آوری کودکان را می‌توان در دو بخش فیزیکی و روانی بررسی کرد. تاب‌آوری در حوزه نیازهای فیزیکی‌ زمانی معنا پیدا می‌کند که کودک دسترسی بلافاصله‌ای به پاسخ نیازش ندارد و در این حد فاصل باید به خودکنترلی و مدیریت نیازش بپردازد.تصور کنید کودک در شرایطی قرار بگیرد که بتواند تا زمان خوردن غذایش صبر کند. او توانسته است که درشرایط نیاز فیزیکی خود تاب بیاورد و نیازش را کنترل کند.این نکته همواره حائز اهمیت است که تلاش برای افزایش تاب‌آوری باید کمتر از آستانه ظرفیت کودک باشد و هر فشاری بیشتر از این ظرفیت‌ منجر به آسیب خواهد شد. لازم است که در این شرایط کودکان حس امنیت را از مراقبان خود دریافت کنند و مراقبان این فرایند را با مشاهده‌گری تسهیل کنند.تاب‌آوری روانی در کودکان بعد دیگه‌ای از این مهارت است که نقش ویژه‌ای در زندگی آینده کودکان دارد. به طور خلاصه تاب‌آوری یعنی توانایی رو به رو شدن با چالش‌ها. کودکان هرچقدر بتوانند با چالش‌های بزرگتری رو به رو شوند تاب‌آورترند.از دست دادن افراد یا وسایل مورد علاقه کودک، وارد شدن به یک جمع جدید از کودکان، جا به جایی محل زندگی، وارد شدن یک فرزند جدید به خانواده، بیماری افراد نزدیک به کودک، قلدری دیدن از دوستان و ... از نمونه‌های چالش در کودکان است. کودکان تاب‌‌آوری را از طریق تجربه چالش‌های مختلف می‌آموزند. مراقبان کودک حین این چالش‌ها میتوانند مهارت‌های مقابله مثبت و تاب‌آوری را به کودکان آموزش دهند.کودکان فقط در چالش‌های تلخ زندگی تاب‌آوری را می‌آموزند؟چالش‌های سطوح مختلفی دارند و روان کودک تنها پذیرای درجه سختی مشخصی از چالش‌هاست. برای اینکه کودک بتواند آمادگی پذیرش چالش‌های سخت‌تر را داشته باشد باید با چالش‌های کنترل‌شده و درآستانه تحملش در تماس باشد. با این حساب اکنون می‌توانیم به این پرسش پاسخ دهیم که :آیا تجربه کردن چالش برای کودکان لازم است؟د‌ور نگه داشتن کودکان از هرگونه چالش نه تنها سلامت روان او را تامین نمی‌کند، که باعث آسیب‌پذیری بیشتر او در چالش‌های سخت‌تر می‌شود. پس برای افزایش تاب‌‌آوری کودکان، فضایی امن از چالش‌های کنترل‌شده و آموزش مهارت‌های رو به رو شدن با آن‌ها را فراموش نکنید.منبع: مهدکودک پرچین
طرز تهیه مربا انبه شمالی با ازگیل جنگلی و زرد ژاپنی ساده و سریع

مربا انبه شمالی یا ازگیل ژاپنی زرد رنگ و رسیده جنگل های گیلان. اگر ازگیل ترش بود نیازی نیست آبلیمو اضافه کنید. برای عطر و طعم بهتر استفاده از گلاب یا وانیل به شدت پیشنهاد میشود.برای مشاهده آموزش آشپزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه مربا انبه شمالی در ادامه با سایت آموزشی های پاتوق همراه باشید.طرز تهیه مربا انبه شمالیمرحله اولبرای تهیه این مربای خوشمزه و مخصوص شمالی ابتدا باید میوه های ازگیل را پاک کنید و با کمک چاقو سر و ته میوه را جدا کنیم پس از انجام این کار پوست میوه را جدا نمایید و آن را از وسط دو قسمت کنید.مرحله دومحالا با کمک نوک چاقو دانه های ازگیل را جدا نمایید و درون کاسه قرار دهید سپس ۵۰۰ گرم از شکر را جدا کرده و در لابلای میوه ها بپاشید. به ازگیل ها برای ۳ الی ۴ ساعت استراحت دهید تا به اصطلاح آب بیاندازد.مرحله سومدر این فاصله زمانی می توانید شهد مربا را تهیه کنید برای این کار آب و شکر را مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید، شکر را هم بزنید تا کاملاً درون آب حل شود پس از اینکه آب و شکر غلیظ شد، حرارت را کم کنید.مرحله چهارمحالا نوبت به اضافه کردن میوه های ازگیل به شهد رسیده. در قابلمه را ببندید و اجازه دهید تا میوه به آرامی و با حرارت پایین کاملا پخته و جا افتاده شود توجه داشته باشید از دم کنی هم باید استفاده کنیم.مرحله پنجممدت زمان مورد نیاز برای پخته شدن مربا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه می‌باشد. گذاشتن دم کنی باعث خوشرنگ شدن مربا خواهد شد. در پایان و بعد از پخت نسبت به ذایقه خود مقداری آبلیمو به مربا اضافه کنید.
خرید کتاب من تیزهوشم (جلد2)

کتابهای روانشناسیخرید کتاب من تیزهوشم (جلد2)سنگ بنای خواندن، نوشتن و حسابکتاب پیش دبستانیمولفان: دکتر مرضیه نظری، سیده راضیه جبارزاده، مریم اصنافی، خدیجه باباجانی رودی-------------------------------------------------------------------درباره کتاب:پیشگفتار: با استفاده از بازی می‌توانیم به هدف زیر که لازمه و مقدمه آموزش کلاسیک تحصیلی است برسیم.رشد تن‌ آگاهی و جهت ‌یابی و غلبه طرفیسازگاری تحریکات حسی - حرکتی و یکپارچگی حرکتیرشد تقویت تعادل - هماهنگی حرکتیتقویت قدرت ماهیچه‌های حرکتیتقویت مهارت‌های ادراکی - حرکتی پایه و تمیز ادراکیتقویت مهارت‌های شناختی (نگه داری ذهنی - حافظه - تمرکز - توجه)تقویت مهارت‌های گفتاری و اجتماعیتسهیل یادگیری‌های تحصیلی و فرایند آموزش که در واقع قابلیت و ظرفیت یادگیری را افزایش می‌دهند.تقویت شوق یادگیری رشد انگیزشیتقویت اعتماد به نفسدر یک نتیجه‌گیری کلی می‌توان گفت: با توجه به تغییر سبک زندگی و فرزند پروری و تحمیل فقر حرکتی، استفاده از بازی می‌تواند نقش پیشگیرانه‌ای در جلوگیری از بروز اختلالات یادگیری و رفتاری کودکان در طول دروه‌ی آموزشی داشته باشد و خطر ابتلا به انواع ناتوانی‌های یادگیری را کاهش دهد.مشاهده کتابخرید کتاب من تیزهوشم (جلد2)
آموزش ارز دیجیتال

بیت گرند : آموزش ارز دیجیتالآموزش ارز دیجیتال – آموزش سرمایه‌گذاری و تریدبا توجه به تغییرات زیاد در قیمت ارزهای دیجیتال ، و تاثیر اطلاعات و آگاهی بر نحوه سرمایه گذاری و سود و ضرر سرمایه گذاران ارز دیجیتال.تیم کارشناسان بیت گرند تصمیم گرفت مقالاتی جهت آگاهی بخشی در زمینه قیمت ارز دیجیتال ، پیش بینی قیمت ارز دیجیتال و پیشنهاد ارزهای برتر جهت سرمایه گذاری بلند مدت و کوتاه مدت منتشر کند.ما می خواهیم به شما کمک کنیم تا تصمیمات آگاهانه تری بگیرید. https://bitgrand.ir/crypto-tranning/ آموزش ارز دیجیتال https://bitgrand.ir/kosovo-bans-cryptocurrency-mining-save-electricity-2022-01-04/ https://bitgrand.ir/2022top-10-cryptocurrencies/ https://bitgrand.ir/how-to-buy-sell-and-manage-bitcoin/ https://bitgrand.ir/bitcoin-vs-ethereum-key-differences-between-btc-and-eth/ https://bitgrand.ir/bitcoin-news-summary-dec-20-2021/ https://bitgrand.ir/how-to-buy-ethereum-beginners-guide/ آموزش ترید ارز دیجیتال https://bitgrand.ir/2022top-10-cryptocurrencies/ https://bitgrand.ir/how-to-buy-sell-and-manage-bitcoin/ https://bitgrand.ir/bitcoin-vs-ethereum-key-differences-between-btc-and-eth/ https://bitgrand.ir/how-to-buy-ethereum-beginners-guide/ https://bitgrand.ir/newest-cryptocurrencies-2021/ https://bitgrand.ir/know-your-customer/ آموزش ارز دیجیتال برتر برای سرمایه گذاری https://bitgrand.ir/2022top-10-cryptocurrencies/ https://bitgrand.ir/newest-cryptocurrencies-2021/ https://bitgrand.ir/best-staking-coins/ https://bitgrand.ir/10-promising-cryptocurrencies-to-buy-for-better-gains-in-2022/ https://bitgrand.ir/cryptos-buy-millionaire-maker/ https://bitgrand.ir/top-10-best-cryptocurrency-stocks-to-buy-in-november-2021/
برنامه آموزشی خزانه داری آمریکا برای کریپتو!

وزارت خزانه داری آمریکا قصد دارد یک برنامه ابتکاری جدید برای افزایش آگاهی پیرامون خطرات موجود در سرمایه گذاری روی دارایی های دیجیتال راه اندازی کند.برنامه آموزشی خزانه داری آمریکابنابر اعلام یکی از مقامات رسمی و بلند پایه خزانه داری آمریکا، دلیل این اقدام تبدیل شدن این حوزه از یک بازار فرعی به یک گزینه سرمایه گذاری محبوب و معروف است که باعث می شود سرمایه گذاران بی تجربه و مبتدی هم به سمت آن کشیده شود.«کمیسیون افزایش سواد مالی» این دپارتمان در حال توسعه محتوای آموزشی با هدف اطلاع رسانی عمومی مردم درمورد نحوه کار و فعالیت دارایی های دیجیتال و تفاوت های بنیادین آن با دارایی های سنتی است.معاون اقتصاد ملی وزارت خزانه داری، نلی نیانگ (Nelli Liang) در مصاحبه با خبرگزاری رویترز گفت که برنامه آموزشی خزانه داری آمریکا مردمی را هدف گرفته که دسترس محدودی به سرویس های مالی رایج دارند. او اظهار داشت:«این روزها به طور روزافزون از علاقه سرمایه گذاران و مردم عادی برای ورود به حوزه کریپتو می شنویم و این حقیقت را نیز می دانیم که درک نوع و نحوه فعالیت برخی از این پروژه های کریپتویی بسیار دشوار است.»لیانگ در ادامه افزود که این حوزه ای است که آموزش و آگاهی بخشی بیشتر «بسیار مفید» خواهد بود. آموزش بهتر و افزایش سواد مالی کاملا به نفع عموم مردم است، زیرا این اواخر از ادارات دولتی آمریکا انتقاد میشد که تمرکز آن ها در «محافظت» از مصرف کنندگان در واقع دسترسی جوامع محروم به فرصت های ثروت ساز ارز دیجیتال را کاهش داده است.برنامه آموزشی خزانه داری آمریکا شامل 20 اداره مختلف می شود که از جمله آن ها می توان به کمیسیون بورس و اوراق بهادار آمریکا نام برد. این برنامه آموزشی می تواند نگرانی های قانون گذاران در رابطه با خطرات سرمایه گذاری در حوزه ارز دیجیتال را کاهش داده و در ماموریت آن ها در محافظت از سرمایه گذاران از کلاهبرداری های این حوزه مفید باشد.این هفته، رئیس جمهور جو بایدن حکم اجرایی را امضا خواهد کرد تا موضع دولت او در قبال صنعت دارایی های کریپتویی مشخص شود. وزیر خزانه داری، جانت یلن (Janet Yellen) چندی پیش پیرامون این حکم اجرایی را افشا کرده بود که در آن به وزارت دادگستری، خزانه داری و دیگر ادارات دستور خواهد داد که روی تاثیرات قانونی و اقتصادی توسعه یک ارز دیجیتال ملی (CBDC) تحقیق کنند.برنامه های آموزشی فقط محدود به ادارات دولتی نیست. در ژانویه امسال فوق ستاره بسکتبال آمریکا لیبران جیمز (LeBron James) با همکاری صرافی Crypto.com یک برنامه برای آموزش دانش آموزان شهر زادگاه لیبران یعنی Akron راه اندازی کردند تا آگاهی آن ها در مورد ارز دیجیتال و تکنولوژی بلاکچین را افزایش دهند.در فوریه امسال هم طبق گزارش کوین تلگراف، پلتفرم پرداخت Paxful هم یک برنامه آموزشی به نام “La Casa Del Bitcoin” را راه اندازی کرد که شامل یک دوره و مرکز تمرینی در کشور السالوادور برای ارائه خدمات آموزشی به مردم درباره بیت کوین و ارزهای دیجیتال دیگر میشد.منبع : Cointelegraphترجمه شده توسط میلاد در خانه ترید
مورد عجیب پوسته تخم‌ صدف‌مانند و اسرار تکامل اختاپوس

شکل ۱. پوسته صدف‌مانند تخم‌آرگوناتا آرگو. منتشر شده در scitechdaily به تاریخ ۱۰ نوامبر، ۲۰۲۲لینک منبع: Strange Shell-Like Egg Case and the Secrets of Octopus Evolutionتحقیقات جدید نشان می‌دهد که به نظر می‌رسد یک نوع اختاپوس به‌طور مستقل تکامل یافته‌است تا چیزی شبیه پوسته را توسعه دهد، با وجود این که کد ژنتیکی که صدف‌های واقعی را در اجداد و خویشاوندان خود تولید می‌کند را از دست داده‌است. این مطالعه در یک مقاله جدید در زیست‌شناسی ژنوم و تکامل، یک مجله منتشر شده توسط انتشارات دانشگاه آکسفورد ارائه شد.آرگوناتا آرگو گونه‌ای از اختاپوس است که در دریاهای آزاد گرمسیری و نیمه‌گرمسیری زندگی می‌کند. آرگونات‌های ماده یک جعبه پوسته تخم‌ صدف‌مانند، حلزونی و محافظ دارند که از داخل آن محافظت می‌کند.محققان از مدت‌ها پیش در مورد منشا این مورد تخم‌ ابراز شگفتی کرده‌اند. این بسیار شبیه به پوسته مروارید معروف ناتیلوس (Nautilus pompilius) است. این خویشاوند بسیار دور آرگونات یک پوسته سخت واقعی دارد و در کف اقیانوس زندگی می‌کند، اما این ممکن است فقط یک تصادف باشد. در حالی که پوسته تخم آرگونات و پوسته ناتیلوس از طریق ترشح پروتئین‌ها شکل می‌گیرد، گزارش‌ها حاکی از آن است که آن‌ها متفاوت شکل می‌گیرند و در سطح میکروسکوپی متفاوت به نظر می‌رسند. آیا پوسته تخم‌ از صدف تکامل یافت یا به‌طور مستقل رشد کرد؟با تعیین توالی پیش‌نویس ژنوم این گونه، گروهی از محققان ژاپنی، به رهبری ماساکی یوشیدا و داوین ستیامارجا، تلاش کردند تا پیشینه ژنومی آرگونات‌ها را آشکار کنند و نشان دهند که چگونه این گونه‌ها با اقیانوس باز سازگار شده‌اند و پوسته تخم صدف‌مانند خود را به دست آورده‌اند. دانشمندان قبلا از هدف قرار دادن آرگونات‌ها اجتناب کرده بودند چون نگهداری حیوانات در آکواریوم برای اهداف تحقیقاتی دشوار بود. با این حال، نویسندگان در اینجا به محلی در دریای ژاپن که برای گرفتن نمونه‌های تازه ایده‌آل است، دسترسی داشتند.داده‌های ژنوم جدید کشف‌شده در اینجا، بینشی را در مورد چندین ویژگی مرتبط با تکامل پوسته و شکل‌گیری پوسته‌ تخم فراهم می‌کند. محققان ژن کدکننده پروتئین‌های پوسته تخم را در آرگونات‌ها پیدا کردند و کشف کردند که بیشتر این ژن‌ها برای تشکیل پوسته در گونه‌های دور از هم، از جمله ناتیلوس، مورد استفاده قرار نمی‌گیرند. این نشان می‌دهد که در حالی که اجداد دور اختاپوس‌ها احتمالا صدف داشتند، پوسته‌ها تبدیل به تخم نشدند.یوشیدا و ستیامارگا گفتند: «ژنوم آرگونات‌ها بسیار جالب توجه است زیرا نشان می‌دهد که شکست در سنتز گزارش‌شده در ژنوم اختاپوس شناخته‌شده یک ویژگی کلی از این گروه نیست.» ما نشان داده‌ایم که برخلاف باور عمومی، سفالوپودها لزوما تکامل ژنومی متمایزی را نشان نمی‌دهند. پیش‌بینی می‌کنیم که یافته‌های ما تحقیقات در مورد تکامل ژنوم متازوئن (چند یاخته‌ای)، نرم‌تنان و سفالوپودها که تاکنون تا حد زیادی ناشناخته باقی مانده‌است را بیشتر کند.این متن با استفاده از ربات ‌ترجمه مقالات زیست‌شناسی ترجمه شده و به صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است.در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.
نرم افزار BIG-IP LC

با توجه به گستردگی ارتباطات و لینک های متعدد در سازمان ها و ISP ها نیاز به نرم افزاری جهت مدیریت جامع و یکپارچه لینک ها میباشد.ماژول F5 BIG-IP Link Controller (LC) قادر به مدیریت و کنترل لینک ها در سطح شبکه میباشد . همچنین این نرم افزار با امکان برقراری High Availability سبب جلوگیری از قطعی ها در لینک ها میشود. این نرم افزار با قابلیت آنالیز لینک ها سبب بهینه سازی و انتخاب بهترین مسیر در پروتکل های مسیریابی میشود.ویژگی های ماژول F5 BIG-IP Link Controller (LC)این ماژول با مدیریت یکپارچه سطح لینک ها در شبکه و با کنترل ترافیک ها در شبکه سبب تسهیل فرایند های مسیریابی و مدیریت لینک ها و ترافیک ها در شبکه میشود. از ویژگی های بارز این نرم افزار میتوان به موارد زیر اشاره کرد:قابلیت جلوگیری از قطعی های لینک ها در سطح شبکهقابلیت آنالیز لینک ها و انتخاب بهترین مسیرقابلیت ارائه گزارش با فرمت های مختلفقابلیت کنترل لینک های ورودی و خروجیقابلیت مانیتورینگ throughput و وضعیت سلامت لینک هاقابلیت ایجاد High availability در لینک هاقابلیت مانیتورینگ پیشرفته پروتکل BGPقابلیت مانیتورینگ و افزایش کارایی پروتکل TCP/IPقابلیت مانیتورینگ پیشرفته پروتکل quality of service (QoS)قابلیت پشتیبانی از پروتکل terms of service (ToS)قابلیت بهینه سازی مسیریابی بر اساس توپولوژی شبکهقابلیت فشرده سازی دیتاکاهش هزینه و افزایش کارایی در ISP هاقابلیت افزایش کارایی نرم افزار هاقابلیت کاهش downtime در سازمان ها و ISP هاقابلیت اولویت بندی ترافیک بر اساس مدیا ، نوع پکت ها ، نوع پروتکل و غیرهقابلیت پشتیبانی از Load Balancing در ارتباطات end-to-end و لایه 4 تا 7 شبکهقابلیت عیب یابی آسان در سطح شبکه​
نحوه تشکیل باران

جو زمین از گازهایی از جمله بخار آب تشکیل شده. بخار آب هوای گرم محسوب شده و نسبت به هوای سرد غلظت کمتری دارد و به این دلیل به سوی آسمان بالا می‌رود. البته در حالتی که یک جبهه هوای متحرک سرد (که غلیظ‌تر است) به یک جبهه هوای گرم برخورد کند باز هم بخار آب قادر به حرکت به بالا خواهد بود، چون جبهه هوای سرد می‌تواند خود را به فضای زیرین منتقل کرده و به جبهه هوای گرم فشار وارد کند تا ارتفاعش را افزایش دهد. هنگام ورود بخار آب به جو زمین، ذره‌های بسیار ریز غبار، دوده و نمک که مواد ذره بینی موجود در جو هستند (هواویز) با آن ترکیب می‌گردند. ذره‌های آب به وسیله بادهای عمودی قوی یا جریان‌های جا به جایی نگه داشته شده و در حین افزایش ارتفاع منبسط شده و خنک می‌شوند. هوای گرم مرطوب در اثر فرایند خنک سازی ادیابتیک سرد می‌شود.تشکیل ابربخار آب همراه با کاهش دمای هوای محیط به نقطه شبنم می‌رسد و به ذرات بسیار ریز آب و کریستال‌های یخ تبدیل می‌شود، سپس با هواویز برخورد کرده و به یکدیگر می‌چسبند. سرانجام نیز با انباشت ذرات آب و هواویزهای به هم چسبیده، فرایند به هم پیوستن انجام پذیرفته و ابرها شکل می‌گیرند. اندازه قطرات آب موجود در ابر می‌تواند بین ۱۰ میکرون تا ۱ میلی‌متر باشد.رطوبت فراوانی به شکل ابر رسانا در جو زمین، بسیار بیشتر از آنچه که هوای منطقه می‌تواند تحمل کند، جمع می‌شود. در این حالت گفته می‌شود که اشباع صورت پذیرفته و آب و کریستال‌های یخ برای ریزش به سوی زمین آماده شده‌اند.وقتی که هوا اشباع می‌شود و دیگر قادر به انباشت بخار آب بیشتری نیست، به دو طریق ابرها شکل می‌گیرند:مقدار آب موجود در هوا (برای مثال از طریق تبخیر) به نقطه‌ای رسیده که هوا قادر به انباشت بیشتر آب نیست.هوا تا نقطه شبنم (نقطه‌ای که در آن انقباض صورت می‌گیرد) سرد شده چت باران و دیگر قادر به انباشت آب بیشتری نیست. هرچه هوا گرمتر باشد قادر به انباشت مقدار بیشتری بخار آب است. ابرها معمولاً از طریق انقباض پدید می‌آیند. هوا همان‌طور که ارتفاع می‌گیرد، سرد می‌شود و کاهش دمای هوا توانایی آن را در انباشت بخار آب طوری کاهش می‌دهد که فرایند انقباض صورت می‌پذیرد. ارتفاعی که نقطه شبنم در آن ممکن می‌گردد و ابرها شکل می‌گیرند به نام سطح انقباض شناخته می‌شود.قطرات ابر به دو روش به وجود می‌آیند، بزرگ می‌شوند و به صورت قطرات باران می‌بارند. این دو روش عبارتند از فرایند برگرون (Bergeron) و فرایند به هم پیوستگی برخوردی.