deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
چالش کتابخوانی طاقچه ؛ چگونه کمال گرا نباشیم؟

تا حالا براتون پیش اومده که بخواید کاری رو انجام بدید ولی به دلیل فراهم نبودن همه شرایط لازم ، از انجامش منصرف شده باشید؟ مثلا بعضی وقتها ممکنه تصمیم بگیرید شغلی راه بندازید اما چون نقدینگی کافی برای شروع پرقدرت ندارید و میترسید نتیجه نده و اطرافیان شما رو سرزنش کنن از انجامش منصرف میشید... یا مثلا دلتون میخاید هر روز ورزش کنید اما چون وسیله ورزشی ندارید از انجام حرکات ورزشی ساده هم دست میکشید... من خودم بارها این اتفاق برام افتاده ، در زمینه های مختلف مثل آشپزی یا مثل همین شروع یک استارت آپ... من خیلی دوست داشتم آشپزی کنم و یکبار خودم غذا درست کنم حالا هر چی که باشه اما واقعا موقع انجامش یه چیزی در درونم منو منصرف میکرد ، انگار ندای درونم همون لحظه بمن میگفت نه انجامش نده!!!اگر انجامش بدی ممکنه بدمزه بشه ، ممکنه بقیه مسخره ات کنن ، تو که کامل بلد نیستی آشپزی کنی پس ولش کن نمیخاد انجامش بدی!!!؟؟؟ میبینید دقیقا وقتی میخام کاری رو انجام بدم ، یه حسی در درونم منو منصرف میکنه...آره ، قطعا شماهام با این افکار و این اتفاقات روبرو شدید و باید بهتون بگم که دلیلش اینه که ما دنبال کمال هستیم یعنی ما آدمهای «کمال گرایی» هستیم و همیشه باید همه چیز برامون آماده و مهیا باشه و همیشه هم باید نتیجه کارمون بهترین باشه تا دست به انجامش بزنیم وگرنه هرگز سراغش نخواهیم رفت و این همون چیزیه که همواره جلوی پیشرفت ما رو در زندگی میگیره...حالا با تمام این اوصاف ، آیا میشه ازین شرایط رها شد و از کمال گرایی به معمول گرایی رسید؟؟؟ بله میشه اما در ابتدا باید خودمون اینو بخایم و بپذیریم که هیچ چیز در این دنیا در حد کمال مطلق نیست و اگر اینو پذیرفتید پس از اون میتونید سراغ یک منبع عالی برای این اتفاق برید که من کتاب «چگونه کمال گرا نباشیم» رو بهتون پیشنهاد میکنم...این کتاب بشکل عجیبی تمام اشکال کمال گرایی رو براتون نام میبره ، توضیح میده و راحت بگم کاملا موضوع رو میشکافه تا شما با تمام زوایای کمال گرایی آشنا بشید و متوجه بشید که کمال گرایی در دنیای امروز یک تله است برای اینکه شما به هدفتون نرسید و بعد از اون به بخش جالب ماجرا میرسید ، جایی که نویسنده بعد از توضیح در مورد هر مسئله ، راه حل برون رفت از اون رو هم بهتون میگه و حالا این شما هستید که میتونید با انجام اونها از یک انسان کمال گرا به یک انسان معمول گرا تبدیل بشید ، البته این رو هم بهتون بگم که منظور از معمول گرا این نیست که هر چیزی رو همین جوری بی هدف و به بدترین شکل انجام بدید بلکه مقصود اینه که شما اگر قصد انجام کاری رو دارید با همون شرایط و امکانات اندک اولیه اونو انجام بدید و حتی به بهترین شکل انجام بدید و مهم اینه که شما شروع کنید...حالا اگر قصد دارید که دیگه کمال گرا نباشید میتونید کتاب چگونه کمال گرا نباشیم رو با یه تخفیف خوب از طاقچه تهیه کنید و یادتون نره که کتاب خوندن هم خودش افکار کمال گرایانه رو به ذهنمون میاره اما اگر واقعا قصد کتاب خواندن دارید حتی شده با روزی یک صفحه اونو انجامش بدید و چه بهتر که با خوندن همین کتاب شروع کنید و با یه تیر دو نشون بزنید...
بهبود افزایشی پیوسته

چه کسی تلفن هوشمند را اختراع کرد؟خب مشخصا الکساندر گراهام بل و آنتونیو میوچی و ادیسون و تسلا با آن در ارتباط هستند. و افرادی در شرکت فِرچایلد. و همچنین کمپانی‌های پالم و سیسکو و جنرال مجیک و بسیاری دیگر.وقتی پافشاری داریم تا قبل از تمام شدن، چیزی به اشتراک گذاشته نشود، یعنی از مهم‌ترین مولفه نوآوری چشم پوشی کرده‌ایم.لینک مرجع: https://seths.blog/2022/03/continuous-incremental-improvement/
ادکلن زنانه شیرین را چه کسانی میپسندند؟!

ادکلن زنانه شیرین یکی از محبوب ترین ادکلن در بازار است و تعداد معدودی از مردانی هستند که این عطر را دوست ندارند. عطر این عطرها از نت های دلپذیر و متوسط ​​تشکیل شده است که توجه طیف گسترده ای از مردم را به خود جلب می کند.ادکلن های شیرین معمولاً با نت های میوه ای ، گل و سفید گل ساخته می شوند که عطرهای گل گرمتر و قوی تر و معمولاً طولانی تر هستند. اما گاهی اوقات این عطر می تواند باعث حساسیت شود ، اما این افراد نیز از روغن ضروری آن لذت می برند.نت های میوه ای شادی و طراوت را با خود به همراه می آورد ، که معمولاً خنک هستند. اگر به دنبال عطر خنک و نرم هستید ، این عطر مدل بهترین و بهترین گزینه است.عطر گل‌های سفید ، که عطر فوق العاده ای با نت های مشک و وانیل ایجاد می کند ، بسیار دلپذیر است. ادکلن بانوان شیرین برای همه زنانی که این عطر را دوست دارند مناسب است و این ادکلن طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد.لازم به ذکر است که این ادکلن می تواند سبک خاص یک خانم را نشان دهد و در عین حال عزت زنانه خود را حفظ کند. این ادکلن ها انواع مختلفی دارند و می توانند نیازهای هر معشوق را با رایحه های مختلف برآورده کنند.لازم است که هر خانم ظاهری زیبا و یک پوشش مناسب داشته باشد و در عین حال از لوازم آرایشی استفاده کند. در این میان ، نوع ادکلن مورد استفاده نشان دهنده شخصیت افراد است ، بنابراین شما باید رایحه های مختلفی را بدانید و احساس طراوت و طراوت را در افراد با انتخاب صحیح ایجاد کنید.عطر و ادکلن خانمهای شیرین را بخریدانتخاب ادکلن مناسب برای زنان کار دشواری است ، اما ادکلن های شیرین برای زنان معمولاً رضایت و محبوبیت بیشتری در بین سایر رایحه ها دارند. این مدل های Odecolone در شرکت های مختلف عطر طراحی و تولید می شوند که انتخاب آن کمی دشوار است.هنگامی که می خواهید این ادکلن ها را بخرید ، باید به مواردی مانند قیمت ، یادداشت های مورد استفاده در عطر ، نوع فصلی که می خواهید از ادکلن و ماندگاری آن استفاده کنید ، توجه کنید.زنان با طعم خوب همیشه بوی خوبی دارند و دوستان و خانواده آنها از آنها راضی هستند. بنابراین همیشه سعی کنید بوی خوبی داشته باشید. با خرید ادکلن بانوان شیرین می توانید در وقت خود صرفه جویی کنید.عطر و ادکلن شیرین زنانههمانطور که قبلاً گفتیم ، این ادکلن بانوان شیرین اصلی دارای عطر شیرین است که با استفاده از ترکیب های مختلف این عطر ایجاد می شود. به عنوان مثال ، اگر رایحه گل با چندین رایحه دیگر ترکیب شود یا رایحه تازه با ساختار چندین رایحه دیگر ترکیب شود ، آنها یک عطر زن شیرین تشکیل می دهند. عطر و بوی آنها قطعاً برای مدت طولانی در حافظه همه باقی خواهد ماند.کدام زنان ادکلن را با رایحه شیرین دوست دارند؟زنانی که عاشقانه و رویایی هستند و حرفه خود را دوست دارند معمولاً مانند عطر زنانه شیرین به طور کلی ، این زنان دوست دارند همه چیز را دوست داشته باشند و علاقه خاصی به عطرهای شیرین داشته باشند.زنانی که به ادکلن زنان علاقه مند هستند ، افراد مهربانی هستند که عشق و مهربانی خود را به همه می دهند و با آغوش باز از او استقبال می کنند و با این عطر می توانند شوهر خود را مجذوب خود کنند.
تحلیل تکنیکال نمودار بیت کوین

https://www.aparat.com/v/Fsdny در جلسه همیار سهامدار موفق ۱۴ آذر ماه نمودار بیت کوین (Bitcoin) به صورت ویژه مورد تحلیل و بررسی قرار گرفت، در این ویدئو تحلیل تکنیکال ارائه شده در خصوص این نمودار را مشاهده نمایید. در موسسه خانه تدبیر و اندیشه هر هفته روزهای پنج شنبه تحلیل نمودار سه نماد از شرکتهای بورس اوراق بهادار در حضور دانش پذیران انجام می شود. این جلسات از حدود ساعت ۱۵ در صفحه اینستاگرام موسسه به صورت پخش زنده قابل رویت است. www.instagram.com/tadbirhomeتحلیل تکنیکال نمودار بیت کوینجهت آشنایی با موضوع تحلیل تکنیکال می توانید مقاله تحلیل تکنیکال چیست؟ را مطالعه نمایید.هم چنین می توانید جهت مشاهده تحلیل نمودار های بیشتر از بخش ویدئوها در قسمت منو سایت بخش تحلیل نمودار را مشاهده نمایید.بیت کوین (Bitcoin) نوعی پول یا ارز در شکل دیجیتالی است که می‌توانید با آن خرید کنید، سفارش‌ آنلاین انجام دهید یا آن را به عنوان نوعی سرمایه‌گذاری در نظر بگیرید.بیت کوین اواخر سال ۲۰۰۸ متولد شد.اگر بخواهیم خیلی خلاصه و مختصر بگوییم بیت کوین چیست، می‌توانیم آن را به عنوان نوعی پول در شکل دیجیتالی تعریف کنیم.این تعریف خیلی ساده است و بسیاری از جنبه‌های آن را نادیده می‌گیرد.به طور خلاصه هدف پیدایش بیت کوین انتقال و یا ذخیره امن پول است. از همین جهت آن را می‌توان یک سیستم پرداخت و بانکداری دیجیتال امن دانست.انتقال بیت کوین و خرج کردن آن هیچگونه نیازی به کسب اجازه از بانک‌ها یا هر نهاد دیگری ندارد.بیت کوین غیرقابل جعل است.یکی از ویژگی‌های برتر بیت کوین نسبت به نسل‌های قدیمی پول مانند طلا، حمل آسان آن بدون توجه به مقدار مبلغ موردنظر است.اولین داده‌های نمودار قیمت بیت کوین به اواسط سال ۲۰۱۰ برمی‌گردد که با قیمت نزدیک به یک سنت در آن زمان معامله می‌شد. این ارز دیجیتال از ابتدای پیدایش خود شاهد چرخه‌های قیمتی صعودی و نزولی متعددی بوده است.منبع:موسسه خانه تدبیر و اندیشه
فیلم ها مایه ی سرگرمی یا یادگیری؟

طبق عادت،هر چند مدت یکبار،یه پادکست یا هرچیز اتفاقی رو بدون اینکه کسی پیشنهاد کرده باشه یا جایی شنیده باشم گوش میدم . امشب قرعه به اسم یکی از پادکست های goushfilmافتاد. نظر قطعی و کلی نمیتونم بدم(اگرچه نظرات من صرفا سلیقه ی شخصیم رو می رسونه و بس). به رسم اقای شفیعی کدکنی بعد از خواندن یا نگاه کردن هرچیزی باید پرسید این فیلم این بابا این پادکست چه می گوید؟از کجا می گوید؟چطور می‌ گوید؟برای چه می گوید؟در بیشتر فیلم های ایرانی از نوع "اینجا بدون من" به واسطه ی هنر بازیگری بازیگران معمولا مطلب مورد نظر رو به طرز تاثیرگذاری به اجرا درمیارن. اما اینکه آن مطلب چه می گوید و برای چه می گوید خیلی ضعیف و بی پایه است.این فکریه که بعد از نگا کردن اکثر فیلمای ایرانی می کنم. لحظه ای که رضا به یلدا عکس نامزدش رو نشون میده احساساتم کاملا تحریک شد و دلم گرفت چون بازیگرها کارشون رو خیلی خوب بلد بودن. پس نقد من چیه؟نقد من به شخصیت ها یا داستان نیست. هیچ وقت نمیشه آدم هارو قضاوت کرد(که مثلا واکنش یلدا نباید انقدر غیر منطقی می بود) اما این اجازه رو دارم که نویسنده و سازنده این فیلم رو زیر سوال ببرم. چرا باید همچین داستانی که هیچ نکته ی آموزنده ای ازش در‌نمیاد؛سوژه ی منتخب برای ساخت یک فیلم باشه؟ چرا فقط جنبه ی به وجد آوردن لحظه ای و موقتی مخاطب ها در نظر گرفته شده؟چرا همون هزینه ها صرف انتقال پیام عمیق تری نشده؟ پس اگر ما همش مشغول یادگیری باشیم پس کی از خود فیلم لذت ببریم؟مگه ماموریت اصلی فیلم این نیست که مارو سرگرم(amuse)کنه؟بله قطعا اما اگر پیام و معنای فیلم رو با چگونگی بیان اون پیام تو یه کفه ترازو بزاریم باید در یک سطح باشن. تعادل که بهم بریزه فیلم زایل میشه. یا مثل پادکست مذکور میشه یا اگر عوامل فیلم ساز کارشون رو خوب انجام ندن اون ایده ی پشت فیلم هدر میره. اینکه چطور بفهمیم تعادل برقرار شده یا نه هم بحث دیگه ایه. بعضیا میگن همین که شما فیلم رو بپسندید همین ملاکِ که تعادل رعایت شده. اما بعضی دیگر معتقدن که ما به عنوان تماشاگران عام و غیرحرفه ای به اندازه کافی کولیفاید نیستیم که بخوایم تصمیم بگیریم یک فیلم اثر فاخریه یا صرفا مفرح و سطحیه. در واقع میگن آثار خوب و بد داریم در صورتی که گروه اول میگن اگر اثری باب میل باشه همین کافیه که اون رو خوب صدا بزنیم. در نهایت نتیجه ی حرفام اینه که گاهی باید علاوه بر لذت درونی یه ذره از احساسات فاصله بگیریم و ارزش اون فیلم رو اندازه بگیریم. اینکه صرفا یک فیلم شما رو تحت تاثیر قرار بده قطعا معیار خوب بودنش نیس. بارزترین مثال:فیلم های پورن!پس شاید بهتره از این به بعد فیلم هارو با عینک سنجش عقلانی ببینیم. سلایق آدم ها بدون شک مطرحه در رابطه با این مسئله اما اما پروسه ی شکل گرفتن سلیقه هامون و زیر سوال بردن اون ها گاها به همون اندازه مطرح و ضروریه.
تفاوت FPGA و میکروکنترلرها ؛ مقدمه ی آموزش FPGA از صفر

تفاوت FPGA و میکروکنترلرها چیست؟ما در FPGA یک تفاوت بزرگ داریم با میکروکنترلرها!در میکروکنترولرها، شرکت هایی که CPU رو ایجاد می کنند، چه AVR باشد، چه ARM یا PIC یا DSP باشد، در واقع یک سری سخت افزار از پیش طراحی می کنند.سپس برنامه نویس با نوشتن کد، از آن سخت افزار استفاده می کند.اما در FPGA کلا قضیه فرق می کند.در FPGA ما سخت افزار را خودمان از صفر طراحی می کنیم.برای الگوریتم، هرطوری که ما بخواهیم است تا بهینه تر شود و سرعت بالاتر رود.این مهمترین و بزرگترین تفاوت FPGA و میکروکنترلرها است.سلام دوستای خوبم. از این به بعد براتون آموزش طراحی سخت افزار FPGA میذاریم. حتما بخونید و نظراتونو بگید بهمون. ممنون که همراهمون هستید.آموزش FPGA از صفر
در جستجوی زمان از دست رفته

مارسل پروست خالق حماسه مدرن است و رمان در جستجوی زمان از دست ‌رفته، سیر و سلوک انسان مدرن. این سیر و سلوک در دنیایی به وقوع می‌پیوندد که هنجارهای متافیزیکی آن به‌کلی بر هم ریخته، ازل و ابد جابه‌جاشده و انسان سرگشته در آن، حقیقت مطلق را می‌جوید. مسیر کاوش انسان پروستی اما جاده‌ی عرفان سنتی نیست، در اینجا هنر جانشین عرفان می‌شودکتاب در جستجوی زمان از دست رفته نوشته مارسل پروست را قطعاً می‌توان یکی از رمان‌های کلاسیک تاریخ ادبیات جهان دانست. همان‌ کتابهایی که مارک تواین در مورد آنها می‌گوید: همه آرزو دارند آنها را خوانده باشند، اما هیچ کس حوصله‌ی خواندن آنها را ندارد.این رمان، با خاطرات خوش کودکی راوی میان سال خود آغاز می شود. مارسل، راوی و شخصیت اصلی رمان در جست و جوی زمان از دست رفته، همزمان با توصیف داستان زندگی خود، شخصیت هایی به یاد ماندنی را نیز به مخاطب معرفی می کند: شارلز سوان، که رابطه ای محکم با فاحشه ای به اسم اودت برقرار می کند؛ دختر این دو نفر به اسم گیلبرت سوان، که معشوقه ی مارسل است؛ خانواده ی اشرافی گرمانتس که شامل مردی فاسد به اسم بارون دو شارلس، پسرعمویش رابرت و البته آلبرتین می شود؛ کسی که مارسل به او دلبستگی شدیدی پیدا می کند. زندگی مارسل، آینه ی جهان نمایی از انسان های سالم و فاسد است.او در طول اتفاقات این رمان، طیف وسیعی از نادانی ها و بیچارگی های بشر را به چشم خود می بیند. او در پست ترین حالت روحی خود، زمان را از دست رفته می یابد و احساس می کند که زیبایی و معنی، از هر آنچه که تا به حال به دست آورده، بسیار محو و دور شده است. او همچنین از فکر نگارش کتابی که همیشه امیدوار به نوشتنش بوده، بیرون می آید. اما در یک مهمانی پس از جنگ، راوی به واسطه ی حوادثی در حافظه ی ناخودآگاهش، درمی یابد که همه ی زیبایی هایی که در طول عمرش تجربه کرده است، به شکلی جاودانه و ابدی، زنده و حاضر هستند.آرش عظیمیتوضیحات تکمیلی را در این لینک بخوانید.
سفرنامه سوریه - قسمت دوم

هتلمون اسمش بود فندق الفيحا ، نزديك زينبيه كه بيشتر هتل آپارتمان بود و اتاق هاي بزرگ سوئيتي داشت ... من ، سپهر و هشت ، نه نفرديگه افتاديم توي يه سوئيت و ديديم بقيه هم بدك نيستن و خيلي حزب اللهي و بسيجي مسلك نيستن و اوكي به نظرميرسن ... یکی از استادای رياضي اومدتوي اتاق ما و گفت اينجا اومدم بهتون سربزنم ، نگو اتاق اساتيد زيادي حزبل بازي بود اين بنده خدا گريززده بود ...ديديم تلويزيون داره شبكه هاي ايران رونشون ميده ، شبكه رو عوض كردم ديدم نوال الزغبي خواننده مشهور وزيباي لبناني داره ميخونه و ميرقصه ... همه باتعجب نگاهم كردن و گفتم بابا ايران نيستيم كه ، بي خيال ... كسي معترض نشد و با استاد رياضي نشستيم به تماشا و ديديم وسطاش خوابش برد ...فرداصبح ديديم توي بورد برنامه ها و تورها رو نوشتن ... زينبيه ، بازار حميديه ، حضرت رقيه ، راس الحسين ، مسجداموي ، بصري ، حلب و ... نخاله ها كم كم داشتن پيدا ميشدن و نگاه هاي شيطنت آميز رد وبدل ميشد ...گفتيم الان نميشه جيم زد و رفت مكانهايي غيراز اين جاها ولي كم كم سوراخ سنبه ها رو پيداميكنيم ...به وقتشرفتيم زينبيه ، باغ ومدفن حضرت زينب ، تا هتل ما شايد ٣ دقيقه هم راه نبود ، ديدم چند نفري به در چسبيدن و گريه ميكنن ... من و سپهر رفتيم تو و دوركعت نماز خونديم و اومديم بيرون و اونايي كه به درچسبيده بودن اينبار به ضريح چسبيده بودن و اشك ميريختن .... رفتيم سرقبر شريعتي كه گوشه حيات زينبيه بودتوي يه اتاق بود و درش بسته بود تعدادي ازدانشجوهاي انجمني مشتاق بودن و داشتن براش فاتحه ميخوندن ... من وسپهرهم كنجكاوانه نگاه ميكرديم و ياد سخنراني آري اينچنين بودبرادرش افتاده بودم كه توي سرويس مدرسه باهم گوش كرده بوديميه سري هم ميگفتن فاتحه نداره و ازاين تيپ بحث ها بودماهم نه علاقه زيادي داشتيم نه اهل اين جور مباحث بوديم ...
دریافت درگاه پرداخت بدون نیاز به سایت

آیا دریافت درگاه پرداخت بدون نیاز به سایت امکانپذیر است؟دریافت درگاه پرداخت بدون نیاز به سایت به وسیله کارت اعتباری ایرانیان امکانپذیر است. از طریق شرکت ایرانیان می توانید لینک درگاه پرداخت در حداقل زمان با ثبت نام در قسمت پذیرندگان دریافت نمایید. به عبارتی شما درگاه واسط دریافت می کنید. به عبارتی صاحبان کسب و کار درگاه پرداخت واسط یا درگاه پرداخت اختصاصی را تحویل می گیرید.مراحل دریافت لینک پرداخت ایرانیان:ابتدا باید اطلاعات فردی خود را تایید کنید. بعد به ثبت اطلاعات بانکی می‌رسید، باید یک شماره حساب و شبای آن را وارد کنید. برای اطلاع از ارسال مدارک و همچنین با ما در ارتباط باشید. (۰۲۱۷۵۱۸۱۰۰۰)
دستگاه فشار سنج مچی چیست و طریقه استفاده از آن چگونه است؟

دستگاه فشار سنج مچی چیست و طریقه استفاده از آن چگونه است؟نحوه استفاده از فشار سنج مچییکی از علائم بسیار مهم و حیاتی بدن، فشار خون است. فشار خون بر اثر فشاری که خون بر دیواره رگ ها وارد می کند ایجاد می شود و این فشار به دلیل پمپ کردن خون توسط قلب ایجاد می شود. زمانی که رگ های خونی قابلیت کشسانی و استحکام خود را از دست می دهند و در نتیجه فشار خون بالا می رود. یکی از مرگ های بی سر و صدا به دلیل فشار خون های بالایی است که کنترل نمی شود. امروزه فشار خون در بین مردم بسیار شایع است و دلایلی چون رژیم های غذایی نادرست، زندگی کم تحرک و پر استرس و ... از جمله عوامل ایجاد فشار خون است. فشار خون بالا ممکن است باعث سکته های مغزی و قلبی شود که عواقب بدی به دنبال خواهد داشت. پزشکان توصیه می کنند افراد بالای 45 سال به طور مرتب فشار خون خود را چک کنند و در صورت بالا بودن به پزشک مراجعه کنند. یکی از ابزار های بسیار عالی برای چک کردن مرتب فشار خون در خانه فشار سنج مچی دیجیتال است. شما می توانید خرید دستگاه فشار خون مچی خود را از بیوتی سنتر انجام دهید و بهترین فشار سنج ها با قیمتی بسیار مناسب تهیه کنید.فشار سنج مچیداشتن فشار سنج در خانه یکی از تجهیزات پزشکی بسیار ضروری مخصوصاً برای افراد مسن است. فشار سنج ها انواع بسیار مختلفی دارند که یکی از پر مصرف ترین فشار سنج ها فشار سنج مچی است. فشار سنج مچی به دلیل استفاده راحت و دقت بالا طرفداران زیادی دارد. عده ای اعتقاد دارند که این فشار سنج ها دقیق نیست ولی باید به قطع گفت فشار سنج های مچی بسیار دقیق هستند فقط اندازه گیری فشار با این فشار سنج دارای قواعدی است که باید آن ها رعایت کرد تا بتوان فشار را دقیق اندازه گرفت.نحوه استفاده از فشار سنج مچیباید نیم ساعت قبل از سنجش فشار خون فعالیت سنگین بدنی نداشته باشید. قهوه، چای و هر نوشیدنی کافئین دار قبل از سنجش فشار خون مصرف نکنید. سعی کنید 5 دقیقه قبل از اندازه گیری فشار خون در محلی بنشیند، پاها را به حالت کراس قرار دهید و نفس عمیق بکشید. اندازه گیری فشار خون از روی لباس نازک هم ممکن است موجب خطا شود. وقتی برای اولین بار فشار خود را می گیرید سعی کنید هر دو دست را امتحان کنید و فشار خون در هر دستی که بالاتر بود از این پس آن را مبنای سنجش فشار خون قرار دهید.آستین لباس خود را تا جایی که می توانید بالا بکشید اگر لباس تنگ است حتماً آن را از تن خارج کنید.فشارسنج را روی قسمت مچ دقیقاً یک سانتی متر بعد از قوزک مچ قرار دهید و کاف فشار سنج را روی دست محکم کنید. کاف را نباید به قدری روی دست محکم کنید که کاف مانع جریان خون شود.دست خود را به گونه ای قرار دهید که مچ شما در راستای قلب قرار گیرد و دست ثابت باشد. برای این که دست تکان نخورد بهتر است دست را روی یک میز یا هر نوع تکیه گاهی قرار دهید.دکمه روشن/ خاموش دستگاه را فشار دهید.پمپ باد دستگاه شروع به باد کردن می کند و این کار تا جایی که لازم باشد انجام می شود.بعد از متوقف شدن عمل باد کردن، فشار خون اندازه گیری می شود.بعد از خالی شدن باد عدد فشار خون روی صفحه نمایشگر نشان داده می شود.سپس فشار سنج را خاموش کنید.سخن پایانیوجود یک دستگاه فشار خون در خانه ی افرادی که بیمار فشار خونی یا افراد سن بالا دارند ضروری است. تهیه یک فشار سنج مچی می تواند منجر به این شود که شما به هیچ وجه نیازمند شخص دیگری برای اندازه گیری فشار خون نشوید. شما می توانید خرید تجهیزات پزشکی خود را از بیوتی سنتر با اطمینان کامل انجام دهید.تولید محتوا با تیم ایران سئو
منوی دیجیتال

تو این مطلب قصد داریم راجع به منوهای دیجیتال صحبت کنیم. منوی دیجیتال که در واقع می شه گفت محصول دوران کرونا هست یکی از بهترین خدماتی هست که برای صنف رستوران و کافه ارائه شده و امکان ثبت سفارش و حتی پرداخت رو بدون اینکه نیازی به لمس کردن منوی کاغذی باشه فراهم میکنه . مسلما منویی که کاغذی هست انقد دست به دست شده که امکان انتقال ویروس رو داره و ترجیح هر کدوممون اینه که تا جایی که ممکنه لمسش نکنیم. منوی دیجیتال در واقع یک کد کیوآر هست که با اسکن اون از طریق گوشی یه صفحه باز میشه که منوی اون رستوران یا کافه رو میاره، شما میتونید نوع غذا و تعدادش رو انتخاب کنید و ثبت سفارش رو انجام بدید البته که میشه این منوی دیجیتال رو به درگاه پرداخت هم متصل کرد و همان جا که سفارش میدید پرداختش رو هم انجام بدید. یکی از درگاه هایی که قابلیت اتصال منوهای دیجیتال به درگاه پرداخت رو داره مربوط به درگاه پرداخت سیزپی هست. از دیگر مزایای منوی دیجیتال برای خود رستوران ها اینه که هزینه به روز کردن و چاپ منو میاد پایین ، هزینه دستگاه کارتخوان رو هم ندارن چون میدونید که گرفتن دستگاه کارتخوان خودش نیازمند پرداخت ودیعه هست و اگر خراب بشه هم کسی پشتیبانی نمیکنه. مشتری هم که از خداشه از جاش پا نشه، کارتشو نده دست صندوقدار که براش کارت بکشه و ... استفاده از منوی دیجیتال نیاز به نصب نرم افزار خاصی نداره و سیستم عامل گوشیشون هر چی باشه چه اندروید و چه آی او اس، میتونن از این منوها استفاده کنند. قیمت محصولات منو به راحتی می تونه تغییر پیدا کنه و یک تجربه متفاوتی برای مشتریان خواهد بود.من یه لینک میزارم این پایین با مراجعه به این مطلب راجع به منوی دیجیتال بیشتر بخونید.منوی دیجیتال
کمال گرایی

یکی از درسهایی که زندگی به من داد این بود که کمال گرایی را بشناسم و از آن مثل سم فاصله بگیرم.داشتن والدین و سیستم آموزشی کمال گرا آنقدر به نسل ما آسیب های جدی وارد کرده که هنوز هم در روح و‌روان همسالانم می توانم اثراتش را ببینم.کمال گرایی این نیست که ما دنبال بهتر شدن نباشیم ، کمال گرایی یعنی از دیدن نقاط ضعف و کاستی ها رنج بکشیم و مدام بخواهیم همه چیز کامل باشد ، در حالی که در واقعیت هیچ کس و هیچ شرایطی کامل نیست. کمال گراها علاوه بر آنکه خودشان در اعماق وجودشان از خود و از زندگیشان راضی نیستند ، این حس را به پارتنر ، فرزندان و نزدیکانشان هم منتقل می کنند.کمال گراها در زندگی بخاطر داشتن استانداردهای خیلی بالا و غیر واقعی رنج می کشند و اگر این استانداردها را به اطرافیانشان هم تحمیل کنند به آنها هم صدمات جدی وارد می کنند، این افراد استاد این هستند که تو را متقاعد کنند که خوب و کافی نیستی و تا به استانداردهای صد درصدی آنها نرسی حتی لیاقت دوست داشته شدن هم نداری… معمولا در هر کاری دچار وسواس و شک زیاده از حد هستند و قدرت تصمیم گیری ندارند. بر سر مسائلی حساسیت دارند که اصلا برای یک آدم سالم و نرمال مساله بسیار ساده و کم ارزشی است و اگر اجازه بدهی استانداردهایشان را به تو تحمیل کنند تو‌ را هم اسیر این وسواسها و قواعد بیهوده می کنند.نمونه تحمیل کمال گرایی به نسل ما ، همان داستان گرفتن نمره بیست در مدرسه بود که باعث می شد به ما اجازه اشتباه کردن ندهند و‌همیشه بترسیم که از استانداردها عقب بیفتیم . افرادی را می شناسم که سفر نمی روند چون باید با بهترین تجهیزات و امکانات به بهترین نقاط عالم سفر کنند و بهترین باشند ! بنظرم اصلا این کلمه «بهترین » نشانه کمال گرایی است و اگر در فردی زیاد دیدید فرار کنید !اما آیا این افراد بهترین هستند یا می شوند ؟! جواب مشخص است :هرگز! و چه بسا بخاطر احساسات منفی درونی و اضطراب و عدم رضایت از خویشتن هر روز وضعشان بدتر هم بشود… برای من امروز این حقیقت مشخص شده است که آنچه امروز در خودم دوست دارم تجربه کردن، شکست خوردن و بلند شدن است و به این اشتباهاتم افتخار می کنم؛ چون نشان می دهند حرکتی در زندگیم انجام داده ام و تلاشی کردم ! این اشتباهاتم بوده که نسخه امروز مرا ساخته و به من درس زندگی داده است و مرا پخته تر کرده است.سالها با تجهیزات چینی سفر رفتم ، کفشم مارک نبود ، هرگز دنبال بهترین مارک گوشی و لباس نبودم و هیچ وقت نخواستم در دنیا بهترین باشم ! اگر جایی بهترین را خریدم حتما به آن نیاز داشتم و نگذاشتم کمال گرایی مرا از اصالت خودم دور کند و آرزوهای غیر واقعی و دور از دسترس، فرصت جوانیم را بسوزاند.امروز اگر ببینم آدمی نشانه های کمال گرایی را دارد ، از او دور می شوم تا مرا از واقعیت زندگی دور نکند.چون با واقع گرایی زندگی کردن برایم لذت بخش تر است…
صفر تا صد ساخت رزومه کاری

چگونه یک رزومه کاری تنظیم کنیم؟قالب و طرح رزومه مناسب را انتخاب کنید.اطلاعات شخصی و اطلاعات تماس خود را بنویسید.رزومه باید از یک خلاصه یا هدف حرفه ای برخوردار باشد.فراموش نشود که تجربیات و دستاوردهای خود را به شیوه صحیح فهرست کنید، اگر در زمینه نرم افزارهای خاص مهارت هایی دارید ذکر کنید.یک بخش اضافی در نظر بگیرید و در آن بخش به زبان‌های که تسلط دارید و سایر قابلیت های اختیاری اشاره کنید.از یک هدف نامه قانع‌ کننده استفاده کنید و اطلاعات خود متناسب با آگهی شغلی تنظیم کنید.در ساخت رزومه دقت داشته باشید که الگوی مناسبی را انتخاب کنید و از قالب های متنوع با طراحی حرفه ای استفاده کنید.حتما رزومه خود را شخصی سازی کنید.قبل از نگارش رزومه با ویژگی‌های بیشتر نگارش رزومه آشنا شوید.انواع رزومه کاریرزومه تقویمییک فرمت ساخت رزومه است که افراد در آن به بیان مهارت‌های خود می‌پردازند. اولین هدف در این رزومه، تاریخچه کارهای فرد است. در این رزومه باید فرد سابقه کاری خود را از بالا به پایین بنویسد و به عبارتی دیگر باید آخرین سابقه کاری در اولین تیتر قرار گیرد.یکی از اهداف اصلی رزومه تقویمی این است که موقعیت های کاری و توانایی هایی که در دوره‌های مختلف به دست آورده اید به ترتیب فهرست شوند، در این صورت مسئول استخدام با مطالعه رزومه شما به طور کلی با مسیر پیشرفت شما آشنا خواهد شدرزومه کارکردیهدف رزومه کارکردی ایجاد ارتباط موثرتر با شغل درخواستی خاص است و به جای اینکه به سابقه کلی افراد توجه کند به بیان مهارت‌ها و تخصص‌ها و توانایی های فرد برای یک شغل درخواستی خاص می پردازد.رزومه ترکیبیاین رزومه، ترکیبی از رزومه تقویمی و رزومه کارکردی است.در نگارش این نوع از رزومه باید مهارت‌ها و توانایی‌های فرد به همراه تعداد سال‌هایی که فعالیت داشته است، ذکر شود. بهترین رزومه برای معرفی خود به شرکت‌‌ها و مدیران استخدام رزومه ترکیبی است.معرفی رزومه سازهای آنلاین که رایگان هستنداشاره کردیم که رزومه یک سند بسیار مهم است و معمولاً در فرایند استخدام از آن استفاده می شود. در دنیای مدرن امروز بر خلاف گذشته انجام بسیاری از امور روزمره به کمک تکنولوژی آسانتر و حرفه‌ای‌تر شده است. ساخت رزومه هم مستثنی از این قاعده نبوده است. امروزه با کمک سیستم‌های آنلاین ساخت رزومه میتوانید در کمترین زمان و به حرفه ای ترین شکل ممکن یک رزومه زیبا و کارفرما پسند تهیه کنید.یکی از حرفه ای ترین سیستم‌های رایگان ساخت رزومه مربوط به سایت ایران استخدام است.از طریق سیستم رزومه ساز رایگان ایران استخدام دیگر دغدغه ای از بابت نحوه نگارش و رعایت اصول تنظیم رزومه نخواهید داشت. در واقع همه اصولی که باید رعایت شوند توسط کارشناسان حوزه کار و کاریابی طراحی شده اند و شما تنها با انجام چند کلیک ساده و پر کردن اطلاعات مورد درخواست سیستم قادر خواهید بود تا رزومه حرفه ای خود را بسازید و در نهایت با انتخاب یک قالب حرفه ای از قالب های موجود، رزومه شکیل و حرفه ای خود را در فرمت PDF دریافت کنید.و در نهایت میتوانید با مراجعه به بخش آگهی های استخدام تهران و سایر استانها در سایت ایران استخدام نسبت ارسال رزومه خود اقدام نمایید.منبع: ایران استخدام
اهمیت نوشتن مقاله و انشا

ژورنال نیچر | تصویر از ویکی پدیاسلام دوستان عزیز، امیدوارم حالتون خوب باشه. امیدوارم سال ۱۴۰۱، سال خوبی براتون باشه. امروز می‌خوام در رابطه با اهمیت مقاله نوشتن در ژورنال‌های معتبر صحبت کنم. مقاله‌ی علمی درآمد و رتبه‌ی دانشگاه‌ها را تعیین می‌کند. اخبار رویترز، اخبار nature، اخبار science زمانیکه می‌نویسند دانشمندان دریافتند ....، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که ...، دانشمندان MIT موفق شدند ذره‌ای را کشف کنند که ...، و از قضا از جذاب‌ترین و پرخواننده‌ترین مطالب هم هستند، از جمله همین مقالات علمی یا isi مشتق شده‌اند. این یافته‌ها چند منبع در آمد ایجاد می‌کنند، مثلا میدانستید ساختار DNA اولین بار در ژورنال Nature ثبت شده است؟ و همین امر و مقالات مشابه بسیار چاپ مقاله رو در این ژورنال به یک رقابت نفس‌گیر تبدیل کرده؟ بسیاری از برندگان جوایز نوبل، تورینگ و ... در واقع از روی کارهایشان که در مقالات چاپ کرده‌اند و به ثبت رسانده‌اند مشهور شده‌اند و یا سیاستمداران و غیره، البته اگر خود از این دسته از افراد نباشند، از طریق همین سایت‌های خبری شاید پیگیری کرده‌اند و سرمایه‌ی عظیم خود را روانه‌ی این دانشگاه‌ها کرده‌اند و خوب به سود هم رسیده‌اند.برای همین اولین چیزی که در رزومه‌ی آکادمیتون توسط اساتید دانشگاه‌های برتر دیده می‌شه همین مقالات معتبر و علمی شما هست. به قول سهیل (همچنین دانشجویان و اساتید موفق بسیار)، نوشتن مقالات علمی در امر مهاجرت معجزه می‌کنه. همه‌ی منابع درسی و کتاب‌های دانشگاه می‌تواند جمعی از مقالات بروز باشد و بسیاری از کتاب‌های علمی فصل به فصل بر اساس همین مقالات علمی نوشته شده است.و اما یک توصیه. برای بچه‌های کارشناسی‌ یک توصیه دارم، یک درس دو واحدی هست به نام روش تحقیق، این درس مهم بدونید. این درس می‌تونه مثل مدار منطقی مهم باشه. دبیرستانی‌ها هم خیلی درگیر کنکورن واقعا و فشار خیلی براشون بالاست اما این عزیزان هم می‌تونن از همین احساساتشون کمی روزی حتی شده پراکنده بنویسن به نظرم خیلی کمک می‌کنه. گلگی و یک پیشنهاد. چرا کسی به ما زمان کارشناسی نمی‌گویند که امر مقاله‌نویسی مهم است؟ یا تاکیدی بروی آن صورت نمی‌گیرد؟ شاید بسیار بدیهی است! اما به شخصه وقتی خواستم کارشناسی ارشد بخوانم متوجه اهمیت آن شدم. آنقدر به طور ناگهانی این موضوع بزرگ شد که در کلاس‌های کنکور اساتید می‌گفتند وقتی به دانشگاهی می‌روید ابتدا یک استاد راهنما انتخاب کنید و موضوعی را انتخاب کنید و شروع کنید به نوشتن پایان‌نامه تا وقت داشته باشید مقاله بنویسید.پیشنهاد، حضور درس انشا میان دروس دبیرستان. هر چه بزرگ‌تر می‌شوم دو درس شیرین هنر و انشا که معمولا بعدش با زنگ ورزش همراه بود و خیلی جدی گرفته نمی‌شد، هر روز برایم حیاتی‌تر می‌شوند. به نظرم این دو درس نباید در دوران دبیرستان حذف شوند، بسیار مهم‌اند. تنها درسی که به نوعی ارائه و رپرزنت و تمرین نوشتن و تخیل را برایمان همزمان به همراه داشت درس انشا بود. یادم است برخی اوقات انشای خودم و دانش‌آموزان دیگر آنقدر زیبا بود که معلم راهنمایی می‌گفت دوباره بخوان. انشا، تمرین داشتن نظر. در دوران دبیرستان می‌توانست انشاء در رابطه با موضوعاتی مثل اقتصاد، فرهنگ و سیاست و هر چیز اینچنینی هم باشد. این موضوعات برای راهنمایی خیلی سنگین و برای دانشگاه بسیار تخصصی می‌شود. به نظرم دبیرستان می‌تواند این پل را حفظ کند. چکار کنیم؟ بچه‌های ویرگول می‌دانند. همانطور که آقای شاهین کلانتری گفت، نوشتن، پیاده‌روی است. نوشتن، خودش تمرین است. به نظرم، بازی که دوست دارید را نقد کنید. در رابطه با تاثیر کرونا بر اقتصاد بنویسید. هر چه این قوی‌تر و قابل استنادتر باشد علمی‌تر و سنجیده‌تر خواهد بود. موفق باشید - سهراب خان‌بدر
بازی بداهه: مهمان‌های تعجب‌آور

حدس بزنید چه کسی برای شام می‌آید؟ بازی بداهه مهمان تعجب‌آور توسط چهار نفر و با همراهی بقیه‌ی مخاطبان که هویت‌های جذاب را برای مهمانان پیشنهاد می‌دهند، بازی می‌شود. سه بازیگر نقش مهمانان را بازی می‌کنند و میزبان هم سعی خواهد کرد، نقش آنها را حدس بزند. این بازی بداهه را می‌‌توان به عنوان یک تمرین نمایش سبک یا یک فعالیت نمایشی گروهی انجام داد. این فعالیت به خوبی در شرایط کلاس درس جواب می‌دهد. همچنین اگر حلقه‌ی اجتماعی شامل افرادی باشد که از فعالیت‌های بداهه لذت می‌برند.، می‌توان این بازی را در مهمانی‌ها هم انجام داد. سه مهمان و یک میزبان بر روی مهارت‌های بداهه‌ی خود کار می‌کنند در حالی که مخاطبان از وضعیت عجیب و مضحک آنها لذت می‌برند.این بازی برای آماده شدن و اجرا به کمتر از ده دقیقه زمان لازم دارد. آن را به یک فعالیت یخ شکن باحال برای گروه یا مهمانی تبدیل کنید.آمادگی برای مهمان‌های تعجب‌آوریک نفر برای بازی در نقش میزبان داوطلب می‌شود.میزبان اتاق را ترک می کندسه بازیگر به عنوان مهمان های تعجب‌آور به کار گرفته می‌شوند.هر مهمان تعجب‌آور از تماشاگران می‌پرسد: "من کی هستم؟" تماشاگران نقش هر یک از آنها را می‌گویند تا آنها بازی کنند.مخاطبان را برای هر بازی بداهه تشویق کنید تا پیشنهادات خلاقانه بیان کنند، هرچقدر عجیب و غریب‌تر بهتر.مثال‌های مهمان تعجب‌آورمهمان1: یک فضانورد که خیلی از ارتفاع می‌ترسد. مهمان 2: یک جن بداخلاق و ترشرو از فروشگاه اسباب‌بازی سانتا.مهمان 3: ملکه الیزابت مست.قوانین بازی بداهههنگامی که مهمان‌ها تعیین شدند، میزبان برمی‌گردد و بازی بداهه شروع می‌شود.اول میزبان با پانتومیم نشان می‌دهد که برای مهمانی آماده می‌شود، سپس مهمان 1 به در ضربه می‌زند. میزبان به او اجازه‌ی ورود می‌دهد و آنها شروع به تعامل می‌کنند. یک مهمان جدید حدود 60 ثانیه بعد می‌رسد، بنابراین در مدت زمان کوتاهی، میزبان با سه مهمان مختلف تعامل برقرار خواهد کرد.میزبان می‌خواهد هویت هر مهمان را تشخیص دهد با این حال، این فقط یک بازی حدس زدن نیست. مهمانان باید با احتیاط سرنخ‌هایی را ارائه دهند که در ادامه‌ی بازی بداهه بیشتر و بیشتر آشکار می‌شود. نکته‌ی اصلی این فعالیت خلق طنز و ایجاد شخصیت‌های غیرمعمول و غیرعادی است.خوش بگذره! و به یاد داشته باشید، این و هر بیان دیگری از یک بازی بداهه فقط یک طرح است. شما برای اینکه بازی‌های بداهه در کلاس نمایش، گروه نمایش یا بداهه خیلی خوب عمل کند، باید برای افزودن سبک خود احساس آزادی داشته باشید.نکاتی برای بازیممکن است نیاز داشته باشید که از مخاطبان برای گرفتن نقش‌های پیشنهادی برای مهمانان دعوت کنید. این بازی سرگرم کننده نخواهد بود اگر آنها به راحتی یک شخصیت مشهور را نشان دهند یا یک حرفه‌ی معمولی را بازی کنند.ترکیب‌ها باید کمی غافل‌گیر کننده و یا خارج از شخصیت باشد. این بهترین سرنخ‌ها و نکات را در اختیار مهمانان می‌گذارد تا آنها برای خنده‌دار کردن از آن استفاده کنند.اصل مقاله را اینجا بخوانید.
شکر گزاری

به نام خداوند بخشنده مهربانخدایا شکرت به پاس تمام نعمتهایی که به ما دادی چه نعمت هایی که می بینیم ودرک می کنیم وچه نعماتی که به خاطر جهل ونادانی از ان بی خبریم خدایا تو را سپاس برای اینکه من را موحد افریدی چرا که بسیاری از انسانها در روی این کره خاکی از سنگ وچوب و...برای خود خدایان فراوانی تراشیدند ولی من به تو خداوند یگانه وبی همتا بی نیاز که نه زاده شده ونه فرزندی دارد ایمان دارم خدایا تو را سپاس برای اینکه در بین تمام مخلوقات وموجودات ومصنوعاتت من را انسان افریدی وبه فرموده خودت اشرف مخلوقات قرارش دادی وبه خودت افرین گفتی برای خلق انسان پروردگارا ممنونم که من را زن خلق کردی تاهم جنس ظریف ولطیف تری باشم وهم شش سال زودتراز مردان من را مکلف کردی که تو را بشناسم و فرامینت رافرمانبردار باشم.سپاس که من رادرسرزمین ایران بدنیا آوردی جایی که نوای روح بخش اذان از منارهای مساجد وزیارت گاها بگوش می رسد که همان اقرار به توحید ونبوت وامامت است وهر روز لااقل روزی سه بار مردمرا توصیه به کارهای نیک وفلاح ورستگاری دعوت می نمایند. خداوندا سپاس که من را جز امت محمد(ص)قراردادی چرا که دینت را با پیامبری او وجانشینش علی (ع) به اتمام رساندی ودرود بر تو که من را در یک خانواده شیعه قراردادی پدرومادر متدین نسیبم کردی وزیر سایه انها پرورش یافتم تو به من سعادت داشتن خواهر وبرادر دادی من را لایق داشتن دایی وخاله وعمو وعمه کردی وهمیشه وهمه حال تو را سپاس برای بی نهایت نعمت که قابل شمارش نیست وزبان من قاصر از شکر آن به قول خواجه عبدالله انصاری که در الهی نامه اش می فرماید هر نفسی که فرو میرود ممد حیات است و چون بر می آید مفرح ذات پس در هر نفس دو نعمت و دو شکر : از دست و زبان که برآید کز عهده ی شکرش به درآید /بنده همان به که ز تقصیر خویش عذر به درگاه خدا آورد/ ورنه سزاوار خداوندیش کس نتواند که به جا آورد
مقاله ISI

مقاله ISIشاید هفته‌ها یا حتی ماه‌ها قصد داشته‌اید مقاله ISI ویکی پدیا خودتان را نوشته و نسبت به چاپ مقاله اقدام کنید. شاید هم در نظر داشته‌اید پیش‌نویس اولین نسخه را تهیه کنید یا روی پیش‌نویس موجود کار کنید، اما به نوعی این کار انجام نشده استمقاله isi و نشریهisi چیست؟مقاله ISI، مقاله‌ای است که در عرصه بین‌المللی به‌عنوان رفرنس مورد استفاده قرار می‌گیرد و نشریهISI، نشریه‌ای است که مقالات معتبر و رفرنس جهانی در آن منتشر می‌شود.موسسه ISI چیست ؟مؤسسه ISIخدمات مربوط به پایگاه های داده، فهرست کتاب ها و مقالات را ارائه می دهد.انواع تقسیم بندی مجلات ISIمجلات JCR ( مجلات دارای ایمپکت فکتور )مجلات ISI listed ( مجلات بدون ایمپکت فکتور)چند نکته ضروری برای نوشتن مقاله ISI- انتخاب موضوع مناسب و تعیین هدف کلی از نگارش مقالهانتخاب موضوع مناسب از جمله مهم‌ترین مراحل نگارش مقاله ISI است که باید به تناسب مسائل روز، با دقت بسیار و به‌ دور از شتاب زدگی انجام شود.برای این منظور، در ابتدا می‌توانید از بین علاقه‎مندی‌ها، دغدغه‌ها، مطالعات خود و ... لیستی از موضوعات موردنظرتان را تهیه کنید و سپس با ارزیابی هریک از آنها و حذف موضوعات کم‌ارزش‌تر، به مناسب‌ترین موضوع برسید.- نتایج باید با یك نظم و توالي منظم ارائه شوندبیان نتایج باید از توالي منطقي پیروي كند و نه از ترتیب زماني. در غیر این صورت درك آن ها مانند چیدن قطعات پازل در كنار هم است كه مي تواند بسیار گیج كننده باشد.- ناب بنویسید و دانسته های علمی خود را ارائه کنید.کپی برداری و ارائه محتوای کم اعتبار عامل ریجکت مقاله isi هستند و نباید اعتبار مقاله را به دلیل وجود مطالب کپی زیر سوال برد. همواره داوران منتظر مطالعه موضوعات جدید می باشند.مقاله- ساختار درست مقاله ISIاز دیگر نکات ضروری برای نوشتن مقاله ISI توجه به اصول تدوین ساختار و چارچوب مقاله است.چهارچوب مقاله را حفظ کنید.عنوان: عنوان مورد نظر باید کاملا واضح و دارای لغات کلیدی تحقیق باشد. عناوین طولانی سبب کاهش نمره ارزشیابی مقاله می شود.نام نويسنده يا نويسندگاناطلاعات تماسچكيده: چکیده تحقیق باید مختصر و مفید باشدواژگان كليديمقدمهمباني نظري تحقيقروش تحقيقيافته هاي تحقيقبحث و نتيجه گيري- عنوان مقالهعنوان مقاله از مهم‌ترین مواردی هست که باید متناسب با محتوای آن، از واژگان اصلی و کلیدی متن انتخاب شود که معرف کامل موضوع مقاله باشد.- ویرایش و ارزیابی نهایی مقالهپس از پایان یافتن نگارش مقاله ISI ، بازبینی و ویرایش آن بسیار ضروریست. خواندن چندباره مقاله و اعمال اصلاحات بر آن مثل برطرف کردن اشکالات نگارشی و جایگزینی کلمات ساده‌تر و گویاتر در محتوای مقاله و ... سبب می‌شود مقاله‌تان صورت مناسب‌تری پیدا کند. همچنین در این زمان می‌توانید از همکاران ، اساتید و افراد باتجربه در زمینه رشته خودتان بخواهید مقاله‌تان را بخوانند و نظرات‌شان را بیان کنند. نظرات و راهکارهای مفید آنها می‌توانند به بهبود مقاله شما کمک کنند و نکاتی را که شاید شما از قلم انداخته باشید، یادآور شوند.
نکاتی کوتاه در C++: rvalues

توی این سری میخوام نکاتی رو در مورد برنامه نویسی به زبان C++ بطور مختصر و با زبان ساده توضیح بدم. تو اولین پست از این سری میخوام راجع به rvalue ها در c++ بنویسم. یکی از مواردی که برای خیلی از برنامه‌نویس‌ها ممکنه مقداری نامفهوم باشه.مفهوم rvalue ها در c++ به مقادیر موقتی گفته میشه که به طور معمول در سمت راست یک expression قرار میگیرن. میشه اونها رو به یک متغیر اختصاص داد، اما نمیشه مقداری رو به اونها تخصیص داد. مقادیر عددی یا فراخوانی توابع مثال هایی از استفاده از rvalue ها در c++ هستش. تو مثال زیر `1` و `foo()` مثال هایی از rvalue هاست که برای مقداردهی اولیه متغیرهای `a` و `b` استفاده شده. به `a` و `b` در این مثال `lvalue` گفته میشه.int a = 1; int b = foo();همچنین مثال های زیر نمونه هایی از مقدادهی نادرست بوده که امکان موقع کامپایل با خطا روبرو میشه:1 = c; // error foo() = d; // errorحالا چطور تعیین میکنیم که یک متغیر موقتی هستش؟‌ بطور کلی مقداری رو موقتی میدونیم که متغیری به اون مرتبط نشده باشه.Int bar = 1; // bar is a name, so it is an lvalue. 2; // 2 is an integer literal, it has no name (no identifier). It's an rvalue.مورد دیگه ای که میتونیم برای تشخیص rvalue ها استفاده کنیم اپراتور آدرس `&` هستش. توی c++ نمیتونیم آدرس rvalue ها در حافظه رو بگیریم.int a = 1; &a; // Works, address of a stack-allocated variable. &1; // Error, 1 is an integer literal. &foo(); // Error, cannot take address of the temporary result of a function call.یکی از جاهایی که rvalue ها به ما کمک میکنن move semantics هستش که تو پست های بعدی راجع بهش صحبت میکنیم.
ادتیو پلیمر لوبیمکس 181

ادتیو پلیمر لوبیمکس 181افزوافزودنی افزایش ویسکوزیته روغن موتور و روغن های دیزلی و انواع روغن های هیدرولیکدنی افزایش ویسکوزیته روغن موتور و روغن های دیزلی و انواع روغن های هیدرولیکدنی افزایش ویسکوزیته روغن موتور و روغن های دیزلی و انواع روغن های هیدرولیکبسته بندی ۲۵ کیلوگرمیگرانولیغلظت دهندگی خوبکارکرد راحتپور پوینت ۳۰- درجهدمای ذوب پایین ۹۵ درجهرنگ بسیار شفافمناسب تولید روغن های موتوری گرید بالاجذب ادتیو هایتک و سازگاری با انواع آنتی فوم های سیلیکونی و غیر سیلیکونیمشاوره تخصصی فرمولاسیون انواع روانکار های موتوری و صنعتی و دیزلی مقرون بصرفه0912488558909186609800
مقدمه بر vue قسمت چهارم(multiselect)

multiselectیکی از عناصر پرکاربرد html، عنصر select است. این عنصر برای انتخاب کردن عناصر از یک لیست استفاده می شود. اما این عنصر دارای دو محدودیت است اول این که در عنصر پیش فرض select نمی توان عمل جستجو را انجام داد. زمانی که تعداد عناصر لیست از حدی بیشتر شود پیمایش کردن لیست و یافتن عنصر دشوار است در این شرایط اگر امکان فیلتر وجود داشته باشد با تایپ قسمتی از عبارت لیست فیلتر می شود. دومین مشکل عنصر select این است که امکان انتخاب همزمان چند عنصر وجود ندارد. با استفاده از عنصر multiselect این دو محدودیت برطرف شده و قابلیت های دیگری نیز به آن اضافه شده است.در این پست نحوه استفاده از این عنصر را در یک مثال بیان می کنیم.نصب بسته multiselect برای نصب بسته دستور زیر را در خط فرمان اجرا کنید:npm install vue-multiselect --saveمثال:پس از نصب بسته می توانید از این عنصر استفاده کنید به کد زیر توجه کنید:قسمت template کامپوننت۱- برای استفاده از این عنصر از تگ multiselect استفاده کنید.۲- گزینه v-model : متغییری که عناصر انتخاب شده لیست در آن ذخیره می شود۳-گزینه option: ارایه ای از اشیا که عناصر لیست را تشکیل می دهد.۴- گزینه multiple: در صورتی که مقدار true بگیرد امکان انتخاب چند عنصر را ممکن می سازد.۵- گزینه track-by: فیلدی از لیست که جستجو بر روی ان انجام می شود در این مثال هر عنصر دارای دو مقدار name و language است. در این گزینه تعیین می کنیم کاربر با تایپ در عنصر جستجو بر روی کدان فیلد باید انجام شود.قسمت اسکریپت برنامهدر خط ۲۰ - کتابخانه به برنامه وارد می شودخط ۲۵- متغییر value که یک آرایه است تعریف می شود این آرایه برای ذخیره کردن عناصر انتخاب شده تگ می باشد.خط ۲۶- متغییر options آرایه ای از عناصر را دریافت می کند هر کدام از این عناصر یک سطر از عنصر select را مشخص می کند.منبعبرای مطالعه بیشتر می توانید به آدرس زیر مراجعه کنید: https://vue-multiselect.js.org/ فایل این پست در آدرس زیر قرار دارد: https://github.com/sedighi-mahdi/vue-login/blob/master/src/components/MultiselectTest.vue
معرفی فروشگاه اینترنتی فرهاد چرم تبریز

محصولات چرم فرهاد تبریزفروشگاه اینترنتی فرهاد چرم بیش از یک دهه تجربه، یکی از مهمترین فاکتورهای یک فروشگاه اینترنتی معتبر را داراست. از طرفی با توجه به رقابت مستقیم با دیگر فروشگاه های مشابه در رسته فعالیت هایی از جمله انواع محصولات چرمی یا اکسسوری چرمی و متنوع بودن محصولات در این سالها توانسته است تا کنون در عرصه محصولات چرمی اقدامی موثر داشته باشد ، این مجموعه توجه ویژه به کیفیت محصولات، یکی از اولویت های مهم فروشگاه چرم فرهاد می باشد.چمدان مسافرتیمحصولات قابل ارائه در فروشگاه :1 . چمدان مسافرتی2 . کیف اداری3 . کیف دوشی4 . کیف پول5 . کیف پاسپورتی6 . کمربند7. ساک مسافرتی8. کوله پشتی و... فروشگاه اینترنتی فرهاد چرم تبریزتمامی محصولات فروشگاه اینترنتی فرهاد چرم تبریز از جنس طبیعی و درجه یک میباشند . منتظر حضورتان در فروشگاه آنلاینمان هستیم. نشانی سایت : https://farhad-leather.com
مبدل حرارتی چیست؟

مبدل حرارتی، یکی از مهم‌ترین تجهیزات مورد استفاده در حوزه مهندسی حرارت و انتقال حرارت است که در فرآیندهای مختلف صنعتی و اجتماعی به کار می‌رود. این تجهیزات مسئول انتقال حرارت از یک محیط به محیط دیگر با دماهای مختلف هستند و در انجام فرآیندهای حرارتی و سرمایشی نقش اساسی دارند. در این مقاله، به بررسی اجزاء تشکیل‌دهنده، انواع مبدل‌های حرارتی، مزایا و معایب آنها، و کاربردهای گسترده مبدل‌های حرارتی خواهیم پرداخت.اجزاء تشکیل‌ دهنده مبدل حرارتیلوله‌ها یا تیوب‌ها:این قسمت از مبدل حرارتی مسئولیت اصلی انتقال حرارت را برعهده دارد. لوله‌ها معمولاً از جنس موادی مانند مس یا استیل ساخته می‌شوند و درون آنها، مایع حاوی حرارت جاری می‌گردد.فین‌ها یا تیرها:این اجزاء بر روی سطح خارجی لوله‌ها قرار می‌گیرند و هدف افزایش سطح انتقال حرارت است. فین‌ها معمولاً به صورت شاخه‌هایی طراحی می‌شوند که در تماس با هوا یا سایر سیالات، انتقال حرارت را افزایش می‌دهند.تنظیم‌ کننده گردش:این اجزاء به کنترل جریان محیط حرارتی از طریق لوله‌ها می‌پردازند. تنظیم‌کننده گردش به میزان جریان مایعات در داخل مبدل حرارتی کنترل می‌کند و از افت حرارتی ناشی از سرعت زیاد یا پایین جریان جلوگیری می‌کند.مواد عایق حرارتی:مبدل‌های حرارتی برای جلوگیری از از دست دادن حرارت به محیط خارجی نیاز به عایق‌های حرارتی دارند. این مواد عایق در اطراف مبدل حرارتی قرار می‌گیرند و از انتقال حرارت از مبدل به محیط خارجی جلوگیری می‌کنند.انواع مبدل حرارتیمبدل‌های حرارتی شلف و لوله (Shell and Tube):این انواع مبدل حرارتی شامل یک لوله مرکزی درون یک محفظه (شلف) هستند. مایع حاوی حرارت از داخل لوله‌ها عبور کرده و انتقال حرارت با مایع دیگری که درون شلف حرکت می‌کند انجام می‌شود.مبدل‌های حرارتی صفحه‌ای (Plate Heat Exchangers):در این نوع مبدل حرارتی، صفحات فلزی با هم ترکیب شده‌اند و مابین این صفحات، مایع حاوی حرارت عبور می‌کند. این نوع مبدل حرارتی به دلیل ساختار کم‌حجم و بازدهی بالا، در برخی از کاربردها بسیار مورد توجه است.مبدل‌های حرارتی مارپیچی (Coil Heat Exchangers):این مبدل‌ها به شکلی پیچیده به وجود می‌آیند که مایع حاوی حرارت از داخل یک لوله یا مارپیچ حرکت می‌کند و انتقال حرارت با مایع دیگری که اطراف آن مارپیچ حرکت می‌کند، انجام می‌شود.مزایا و معایب مبدل ‌های حرارتیمزایا:بازدهی حرارتی بالاابعاد کوچک و وزن سبکانعطاف‌پذیری در طراحیکارایی در انتقال حرارت بین مایعات با دماهای مختلفمعایب:هزینه تولید و نگهداری بالااحتمال نشتی در لوله‌هانیاز به فضای بزرگ در برخی از مدل‌هاکاربردهای مبدل‌های حرارتیصنعت نفت و گاز:برای خنک کردن نفت خام یا گازهای طبیعیصنعت شیمیایی:در فرآیندهای تولید و پالایش مواد شیمیاییصنعت برودتی:در تجهیزات خنک ‌کننده هوا و آبسیستم‌های گرمایش مسکونی:در گرم ‌کن‌ها و سیستم‌های گرمایشی مسکونینتیجه ‌گیریمبدل‌ حرارتی به عنوان تجهیزات حیاتی در صنعت و زندگی روزمره ما ایفای نقش می‌کنند. از آنجایی که انتقال حرارت یکی از جوانب اساسی مهندسی حرارت است، طراحی و بهره‌برداری بهینه از مبدل‌های حرارتی اهمیت بسیاری دارد. ادامه تحقیق و توسعه در این زمینه می‌تواند منجر به بهبود کارایی این تجهیزات و کاهش مصرف انرژی شود.
روز گار "پسا اینستای" من...

بلاخره بستنش خیال همه را راحت کردن !دیگه چیزی برای از دست دادن و ازمون گرفتن نداریم !نه مادرم برام ورضه می خونه که (نه نه ! کور میشی توی این گوشی)نه دیگه از شدوبند شدن و هک شدن می ترسم، نه از لایک کردن و نکردن بقیه...جون تو سه هفته ای است پاک پاکم...بلاخره هرچی تو اینستا آموختم !!! را می خوام توی زندگی ام پیاده کنممگه نگفتن: تغییر را بپذیر !با شرایط خودت را وفق بده! خوشبختی را جذب کن! با کائنات گفتگو کن تا برات بفرستن پائین !!اگه بفهمم کدوم ذلیل مرده ای موج منفی فرستاد که نظام اینو فیلتر کنه از خجالتش در میام....بهر حال این سرنوشت منه ..اینجوری نگام نکن سرنوشت چند میلیون کاربر اینستاگرامهیک ماه کف خیابون با سنگ و آتیش نتوستن بازش کننبد تر مانع نون خوردن بقیه شدنحالا هرکی هرچی بلده، هرچی دار ه باید رو کنهحالا موقعش معلوم بشه کی چند مرده حلاجهکی واقعا کاسبه؟ کی واقعا موفقه؟ کی واقعا انرژی جذب می کنه؟این شتری است که روی همه می خوابه ( خونه آپارتمانی بود در نداشت روی خودمون خوابید!!)اگه دوست داری بدونی ما و یه عده از آدم هایی که توسعه فردی کارکردند چطور توی این شرایط بهترین خودمون می شیم و چه کاره هایی انجام می دیم که جایگزین اینستا گرام میشه در وبینارروزگار پسا اینستامهمان ما باشدما یاد گرفتیم و آموزش دادیم که چطور نیمه پر اتفاقات را ببینیم و چطور فرصت را به تهدید تبدیل کنیمروز هایی که شما مشغول پیدا کردن بهترین فیلتر شکن هستید خیلی مشغول پیدا کردن بهترین راه کارهای موجود برای صنف خودشون هستندتوی این روزگار و این تلاطم ها میشه حرفه ای را از معمولی تشخیص دادتجربه هایی مثل فیلتر تلگرام ،ریختن بورس،بسته شدن پیج فرصت خوبی برای محک زدن توامندی و خلاقیت است ..یه شاهکار دیگه از مجموعه آموزشی بهتر از امروزپس از برگزاری بالای 133 وبینار آموزشی فقط در ایسمینار حالا میخواهیم چکیده دانایی و خلاقیت های آموزش داده شده را در راهکارهای عملی و اجرایی در عبور از مشکل با شما به اشتراک بگذاریم.مهمان ما در این وبینار کاربردی باشید و دوستان خود را در این محفل دانایی دعوت کنیدبا مدرس این دوره بیشتر آشنا شوید :مدرس توسعه فردی و کسب و کارمحقق و مدرس دانشگاهنویسنده و مدرس 90 دروه آموزش توسعه فردیمدیر مجموعه آموزشی بهتر از امروزاز لینک زیر با این مدرس بیشتر آشنا شویدhttps://zil.ink/behtar_az_emrozبا سایر دوره های این مدرس آشنا شوید :به فرایند اعتماد کنمقایسه غلطهیس! خوشبخت ها فریاد نمی زنندمهارت نه گفتن و نه شنیدنپیوستن به کانال روبیکای مجموعه بهتر از امروز از لینک زیر:https://rubika.ir/behtar_az_emroz
املاک شهریار فومن

جاهای دیدنی گیلان کجاست؟ معرفی جاذبه های گردشگری گیلانگیلان با طبیعت سحرانگیز و سواحل چشم‌نواز دریای نیلگون خرز، برای هر مسافری آرامش و نشاط به ارمغان می‌آورد. برای آشنایی بهتر با جاهای دیدنی گیلان زیبا با ما همراه شوید.گیلان سرزمینی سرسبز و دیدنی و از زیباترین استان‌های کشور است. این استان با جاذبه‌های تاریخی و طبیعتی منحصربه‌فرد مانند جنگل‌های انبوه، شالیزارهای وسیع، باغات چای پهناور و زیستگاه‌های پرندگان و سواحل دریای خرز، سالانه گردشگران بسیاری را جذب می‌کند.گیلان با جمعیت بیش از دو و نیم میلیون نفر و مساحت 14 هزار و 711 کیلومتر مربع، جاذبه‌های گردشگری و بناهای تاریخی سحر انگیزی دارد. طبیعت این استان، پوشیده از جنگل‌های سرسبز است. گیلان آب و هوایی معتدل و مرطوب دارد. اگر می‌خواهید به این استان سفر کنید، در ادامه با ما همراه شوید تا جاهای دیدنی گیلان همراه با عکس را به شما معرفی کنیم.تالاب انزلی از اولین تالاب های بین‌المللی ثبت شده در کشور است که از رسوب گذاری‌ طی زمانی طولانی و پایین رفت سطح دریا به وجود آمده است. عمق تالاب انزلی، بسته به فصل و آب و هوا متغیر است و در پربارش‌ترین زمان سال به ۵٫۲ متر می‌رسد.این تالاب یکی از جاذبه های گردشگری شمال گیلان به حساب می‌آید که به دلیل موقعیت جغرافیایی خاصی که دارد، از نظر میزان بالای رطوبت و آب با هیچ‌یک از تالاب‌های ایران قابل مقایسه نیست. همچنین تالاب انزلی چندین جزیره را در خود جای داده‌ است.تالاب انزلی آبی شیرین دارد و محل زندگی گونه‌های جانوری و گیاهی ارزشمندی است. گردشگرانی که به تالاب انزلی می‌روند می‌توانند از پرنده نگری، تماشای لاله‌های مردابی و قایقرانی در سطح تالاب لذت ببرند.لاله مردابی، لوتوس یا لاله تالابی، از جمله مشهورترین گیاهی هستند که در تالاب انزلی می‌روید. بهترین زمان سفر به تالاب انزلی برای عکاسی و تماشای لاله‌های مردابی، اواخر بهار تا اواخر شهریور است؛ اما برای تماشای پرندگان مهاجر بهتر است در فصول سرد سال به این تالاب بروید. در حاشیه‌ی تالاب انزلی کافه رستوران‌هایی با غذای خوش‌طمع وجود دارد که انواع غذای‌های محلی و شمالی را سرو می‌کنند.معرفی جاهای دیدنی گیلان همراه با عکس را با قلعه رودخان ادامه می‌دهیم.قلعه رودخان بزرگترین قلعه آجری ایران و یکی از شگفت‌انگیزترین جاذبه های گردشگری شمال گیلان است. این قلعه در کنار چشم‌اندازهای سرسبز، بکر و مسحورکننده، آثار باستانی با قدمت بسیار را در دل خود جای داده است.ماسوله در منطقه جنوب غربی استان گیلان و در فاصله ۳۶ کیلومتری شهر فومن و ۶۰ کیلومتری شهر رشت واقع شده‌ است. ماسوله یکی از مکان های گردشگری گیلان است که در سال ۱۳۵۴ هجری خورشیدی طی شماره ۱۰۹۰ در فهرست آثار ملی به عنوان میراث فرهنگی و طبیعی ثبت شده است. این شهر یک بازار محلی چهار طبقه‌ بی‌نظیر دارد که خود نماینده‌ی کاملی از فرهنگ شمال ایران است.راه قدیمی ماسوله به خلخال که در گذشته شاهراه ارتباطی گیلان و آذربایجان بوده‌، برای حفاظت از محیط زیست، طبیعت بکر و میراث معنوی ماسوله و جلوگیری از تخریب منابع طبیعی و دخل و تصرف در چندین دهه گذشته از سمت استان گیلان حفاظت شده‌ است.آنچه که باعث شده ماسوله خاص‌ترین شهرهای شمالی باشد، معماری بی‌نظیر آن است که به شکل پلکانی است و پشت بام هر خانه‌ای، حیاط خانه بالایی است. فضای متفاوت و جذاب ماسوله شهرت جهانی دارد و گردشگران خارجی زیادی را به خود جذب کرده است.