deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
وقتی تروریست ها را مردمی معرفی کنند، آنگاه مردم را تروریست می خوانند

نیمه شب 24 آذرماه در حمله ناجوانمردانه تروریست های گروهک موسوم به "جیش العدل" 11 تن از سربازان وطن به شهادت رسیدند و هشت تن نیز مجروح شدند که وخامت حال برخی از آنها گزارش شده است.گروه تروریستی "جیش العدل" از گروهک های وابسته به القاعده و همانند داعش بوده که از سوی وهابیون وابسته به سرویس های جاسوسی غرب به خصوص آمریکا حمایت شده و می شود.جنایات وحشیانه این گروهک در سربریدن دسته جمعی اسرا و مخالفانش که به صورت ویدئویی هم نشر یافت، قبل از ظهور داعش، نمایش توحش را به اوج خود رسانید.آنچه در این تصویر ملاحظه می کنید، گفت و گوی تلویزیون صدای آمریکا با عبدالمالک ریگی، سرکرده سابق این گروهک تروریستی است که در سال 1388 به دام نیروهای امنیتی ایران افتاد و سپس به سزای جنایات خود رسید. نکته جالب تصویر یاد شده، آن است که تلویزیون صدای آمریکا VOA به عنوان بلندگوی رسمی دولت ایالات متحده از تروریست خونخواری همچون عبدالمالک ریگی با عنوان "رهبر جنبش مقاومت مردمی ایران" نام برده و در مصاحبه یاد شده به مرور اعمال ددمنشانه وی و گروهک تروریستی او تحت عنوان عملیات مقاومت و آزادی طلبانه پرداخت!اینچنین است که وقتی توسط آمریکا و رسانه رسمی اش، هیولاهای تروریستی مانند عبدالمالک ریگی، آزادیخواه و رهبر مقاومت مردمی بشود، آنگاه جنبش های واقعا مردمی و آزادیخواه تروریست نشان داده می شوند.این مصداقی از مفاهیم زیر و رو شده و وارونه ای است که امروزه توسط رسانه های به اصطلاح معتبر به خورد مردم جهان داده می شود! به نظرم دیگر واضح تر از این نمی توان حقایق و واقعیات را بیان کرد اما متاسفانه همچنان اذهان بسته در جهل عمیق به سر می برند!!تبلیغ تمام قد BBC و DW برای مخوف ترین تروریست ها طرفه آنکه رسانه سلطنتی انگلیس BBC در گزارشی مفصل و چند صفحه ای به تبلیغ اهداف و آرمان های گروه تروریستی موسوم به «جیش العدل» پرداخت که به عنوان خلف گروه تروریستی عبدالمالک ریگی (هیولایی که با دست خود گلوی قربانیانش را می برید) جنایات دهشتناکی در قتل عام و سربریدن علنی مردم بی گناه در مقابل دوربین ها و انتشار رسمی ویدیویی آنها انجام داده است.این تبلیغ یک روز پس از عملیات تروریستی تازه این گروه در راسک انجام گردید که ۱۹ تن از سربازان وطن شهید و مجروح شدند.این در حالی است که همین BBC ، «حماس» را گروه تروریستی خوانده و عملیات دفاعی آنها از سرزمین شان را عملیات تروریستی گزارش داده است.و این در حالی است که امثال BBC حتی یک آروغ زدن گروههای مخالف خود در کشورهای اروپایی و آمریکای شمالی را عملیات تروریستی لقب می دهند!!رادیو صدای آلمان (دویچه وله) DW نیز عملیات تروریستی گروه موسوم به «جیش العدل» و هجوم ناجوانمردانه به یک پاسگاه رسمی و قتل عام افراد آن را حرکت مسلحانه خواند و با انتشار عکس و اطلاعیه تروریست ها، به طور علنی به تبلیغ آنها پرداخت. همین رسانه ها و حکومت هایشان که این گونه علنی و رسمی از مخوف ترین گروههای تروریستی دفاع کرده و اعلامیه هایشان را منتشر می کنند ، رذیلانه مبارزات و مقاومت مردمی را «تروریسم» خوانده و مدافعان آن مقاومت را حامی تروریسم اعلام می کنند!نقل شده شعبان جعفری موسوم به شعبان بی مخ که سردستگی گروهی از اراذل و اوباش و فواحش را در جریان کودتای سیاه ۲۸:مرداد ۱۳۳۲ برعهده داشت ، بعد از کودتا، حامیان دولت دکتر مصدق را اراذل خوانده بود!
#پیام_روز

?☀️ #پیام_روز ? ☀️همیشه تو تصمیم گرفتن‌هاى مهمفاکتور رضایت و خوشحالى خودتونوبا ضریب بالا بذارین توى اولویت،زندگى شماست نه بقیه!? ✍هادی عظیمی?مشاور ایجاد و توسعه کسب وکار??⚙مشاور ایده پرداز ثروت آفرین پارسیان⚙??کلینیک کسب وکار پارسیان?@IDEHPARDAZESERVATAFARINPARSIAN
راهکارهایی برای لاغری

شهاب شمس اهری _مصرف پروتئین کافی: پروتئین مهمترین ماده مغذی برای از بین بردن چربی احشایی است. این ماده مغذی به تقویت متابولیسم کمک کرده و باعث کاهش وزن و در نتیجه کاهش چربی احشایی می‌شود. مصرف پروتئین باعث تولید بیشتر هورمون لپتین یا هورمون سیری در بدن شده و میل به پرخوری را کاهش می‌دهد._ میوه‌ها و سبزیجات تازه: افزایش مصرف فیبر، یکی از مهمترین گام‌ها برای از بین بردن چربی احشایی است. برای اضافه کردن فیبر به رژیم غذایی، گیاهان و میوه‌های تازه بیشتری بخورید._ غلات کامل: غلات سبوس‌دار باعث کاهش وزن می‌شوند. این نوع غلات به آرامی در بدن هضم می‌شوند و فرد در نتیجه مصرف آنها، احساس سیری طولانی مدت می‌کند. غلات فراوری شده مانند نان سفید، برنج سفید، ماکارونی بدون سبوس یا شیرینی‌ها باعث افزایش چربی احشایی می‌شوند._ تخم مرغ: تخم مرغ سرشار از پروتئین، چربی‌های سالم و بسیاری از ویتامین‌ها و املاح ضروری است. تخم مرغ کالری چندانی ندارد و مصرف آن باعث کاهش اشتها می‌شود._ چای سبز: چای سبز در ترکیب با ورزش می‌تواند به شما در از دست دادن وزن کمک کند. محققان می‌گویند موادی در چای سبز شناخته شده است که سبب تحریک بدن برای سوزاندن کالری و افزایش از دست دادن چربی شکم می‌شود._ فعالیت بدنی کافی: ورزش شدید و سخت، چربی را از بین می‌برد و سرعت تجمع چربی‌های احشایی را در بدن طی سالیان متمادی کُند می‌کند. نتایج مطالعات نشان می‌دهد نیم ساعت ورزش هوازی شدید، ۴ روز در هفته بسیار کمک کننده است. استفاده از دوچرخه ثابت یا تردمیل نیز مفید است. فعالیت با شدت متوسط که ضربان قلب را افزایش دهد، سرعت تجمع چربی احشایی را کاهش می‌دهد. لازم نیست حتما به کلاس ورزشی بروید، کافی است فعالیت‌های روزانه را با شدت بیشتری انجام دهید. تمرکز بر ورزش‌های مخصوص شکم را فراموش کنید زیرا با هیچ ورزش خاصی نمی‌توان چربی احشایی را از بین برد.
مکانهای تفریحی ایران که کمتر دیده اید !

اما پیش از اقدام به یک مسافرت دل انگیز، انتخاب مکان سفر از اهمیت بسزایی برخوردار است. متاسفانه گاهی خانواده های ایران گزینه های تکراری و محدودی را برای مسافرت خود برمی گزینند و شاید به دلیل آشنا نبودن با مکان های دیدنی، حظ تجربه بسیاری از جاذبه های سیاحتی کشورمان را از دست می دهند و برای کشف مکان های جدید، خطر نمی کنند؛ از این رو سفر به 9 منطقه سیاحتی کشورمان را به شما پیشنهاد می کنیم که کمتر دیده و شناخته شده اند.آبشار شِویآبشار شِوی یا تله زنگ، یکی از بزرگترین و زیباترین آبشارهای ایران است که در منطقه سردشت از توابع دزفول واقع در استان خوزستان قرار گرفته است و دارای طبیعتی سرسبز و به غایت زیبا است. بهترین زمان بازدید از آبشار شِوی در اوایل فصل بهار و خصوصا ماه فروردین است که هوا در آن نسبتا خنک و دارای طراوت بهاری است. شِوی در زبان لری بختیاری به معنای لطافت است.برای رسیدن به این منطقه باید از دزفول به سمت منطقه شهیون حرکت کنید و از آنجا روستای بیشه بزان و بازارگاه و پیرچل را پشت سر بگذارید. پس از آن با یکی دو ساعت کوهنوردی در مسیری بسیار خوش منظره، به آبشار بزرگ شِوی خواهید رسید.?بهشت گمشدهبهشت گم شده نام منطقه ای خوش آب و هو و سرسبز در شهرستان مرودشت و کامفیروز است. نام اصلی این مکان «تنگ بستانک» بوده است که اکنون به بهشت گم شده مشهور شده است. این منطقه دیدنی که زیبایی انبوه درختان و پرآبی رودخانه هایش چشم هر بیننده ای را می نوازد و مهمانان را به تحسین و تکریم آفرینشگر هستی وامی دارد از جمله مناطق حفاظت شده استان فارس است.انبوه درختان در منطقه بهشت گم شده در پاره ای از مناطق چنان پنجه در پنجه هم انداخته و سقفی از نوازش بر سر رهگذران و گردشگران ساخته که به سختی می توان درخشش آفتاب را از میان شاخ و برگ درختان دید.?چشمه های باداب سورتچشمه آب شور باداب سورت، چشمه ای بی نظیر در ایران و کم نظیر در جهان است. این چشمه که واقع در بخش چهاردانگه شهرستان ساری است در سال 1387 به عنوان دومین اثر طبیعی ملی ایران پس از کوه دماوند ثبت شد. خیال انگیزترین زمان در این منطقه، هنگام طلوع و غروب خورشید است که تلإلو نور خورشید در حوضچه ها همراه با سایه روشن طبیعت اطراف، جلوه هایی تحسین برانگیز از موهبت خداوندی را به نمایش می گذارد. باداب سورت در همه فصل های سال زیباست و در هر فصل زیبایی های خاص خود را دارد اما پربازدیدترین زمان ها، فصول بهار و تابستانند؛ چرا که در فصل بهار این منطقه بسیار سرسبز و خرم است و فصل تابستاننیز زمان خوبی برای آب تنی دراین حوضچه های زیبا و سرشار از مواد معدنی است.?کالپوشمنطقه کالپوش در شهر میامی شهرستان شاهرود استان سمنان واقع شده است. جلوه ای بهشت گونه از طبیعت سرخ و آتشین، آکنده از شقایق هایی که چشم هر بیننده ای را مسحور می کند، یکی از جاذبه های طبیعی و فصلی منطقه کالپوش است که همه ساله در اردیبهشت ماه، رُخ می نماید.
بوتاکس دیستون ۳۰۰ واحدی

بوتاکس دیستون 300 واحدی یک محصول بسیار محبوب در بازار است که برای درمان هیپرهیدروزیس استفاده می شود. این دارو توسط FDA تایید شده است و به عنوان بهترین درمان برای تعریق بیش از حد در نظر گرفته می شود.بوتاکس در دوزهای مختلف موجود است. به غدد عرق بیش از حد فعال تزریق می شود تا از تولید عرق جلوگیری کند. بسته به پاسخ فرد به آن، درمان چند ماه طول می کشد.اثر بوتاکس به طور متوسط بین 6 تا 12 ماه باقی می ماند، اما بسته به نوع بدن شما ممکن است طولانی تر یا کوتاه تر بماند.تزریق بوتاکس دیستون 300 واحد برای درمان انواع خاصی از مشکلات یا بیماری های عضلانی چشم استفاده می شود. همچنین می توان از این تزریق برای درمان چین و چروک، خطوط ریز و پنجه کلاغی دور چشم استفاده کرد. بوتاکس دیستون 300 واحد 3 تا 4 ماه دوام می آورد.برای اطلاع از قیمت بوتاکس دیستون 300 واحدی کلیک کنید.بوتاکس دیستون ۳۰۰ واحدیبرای خرید بوتاکس در مارک های مختلف و همچنین خرید بوتاکس دیستون 300 واحدی می توانید به سایت طب ایران مراجعه کنید.
مزایای درب‌ های پلی وود

امروزه تکنولوژی تولید چوب پلاست در ایران وجود داشته و تولید کنندگان ایرانی فعالانه در این زمینه فعالیت دارند. پلی وود یا کامپوزیت چوب پلاستیک موادی است که در سال‌های اخیر به بازار ایران وارد شده است. در این مقاله شما را با کاربرد پلی وود، مزایای درب‌ های پلی وود ، مواد تشکیل‌دهنده پلی وود و … آشنا می‌کنیم. برای خرید درب پلی وود ، درب ضد سرقت چوبی و درب چوب پلاست با حامی درب در تماس باشید.درب‌های پلی وود و کاربرد آن در خانهدر حالت کلی چوب پلاست یا همان درب پلی وود خانه به صفحات یا پروفیل هایی که شبیه به چوب هستند گفته می شود؛ که این مواد از آرد چوب و پلاستیک بازیافت شده تولید می شوند. به درب هایی که از این متریال ساخته می‌شوند، درب پلی وود می گویند. انواع درب پلی وود را از فروشگاه اینترتی حامی درب در کرج میتوانید خریداری نمایید.پلی وود ماده‌ای شبیه به چوب بوده که از ترکیب چوب و پلاستیک‌های بازیافتی تولید می‌شود. در این ترکیب نسبت پلاستیک و چوب تقریبا به صورت مساوی میباشد؛ولی قسمت پلاستیکی آن در درب پلی وود خانه ، بیشتر در مرض دید میباشد.کاربرد چوب پلاست چیستچوب نوعی عنصر کاربردی و دوست داشتنی در طبیغت می باشد. علاقه به چوب موجب شده که بعضی شرکت‌ها به ساخت موادی با طرح و شکل و نقش چوب تولید کنند. برای نمونه می‌توان به ورق‌های آلومینیوم طرح چوب یا مواد پی‌وی‌سی طرح چوب اشاره نمود.متریالی مانند چوب پلاست از نظر شکل ظاهری به چوب بسیار شبیه میباشند. معمولا از چوب های پلاست در ساخت انواع کف‌پوش، مبلمانن ،ساختمان، کف پوش روف گاردن، سقف کاذب، نرده، آلاچیق و … استفاده خواهد شد. با کاربرد چوب یا سازه‌های چوبی در محیط های باز، با چالش‌هایی روبرو خواهید شد.چالش‌های از جمله اشعه UV، سرما، گرما، رطوبت، باران و … از گذشته تا به امروز پیش روی اساتید نجار بوده و البته راه کارهایی جدید برای حل این مشکلات مطرح خواهد شد. مبارزه با این چالش‌ها هزینه اجرای سازه چوبی در فضای باز را افزایش می‌دهد به همین علت تعدادی از تولیدکنندگان به استفاده از مواد جایگزین چوب مجبور شده اند.مزایای درب‌ های پلی وود چیستدرب چوب پلاست یا درب ضد سرقت چوبی موادی قابل بازیافت میباشند.درب های چوب پلاست خانه در گرما و سرمای واکنش زیادی از خود نشان نداده و ایرادات فیزیکی از جمله دچار ترک خوردگی نخواهند شد.انبساط و انقباض کمی در اثر تغییرات دمایی وجود دارد، ولی موجب آسیب دیدگی به پروفیل نمی شود. رنگ درب پلی وود خانه برابر اشعه UV مقاوم است. البته به شرطی که از مواد ضد UV استفاده شود.وزن چوب پلاست سبک‌تر از چوب طبیعی هست. به‌ دلیل استفاده از مواد پلاستیکی بازیافتی و خاک اره (ارزان) قیمت پلی وود پایین‌تر از چوب طبیعی هست.این محصولات در برابر قارچ، حشرات و خوردگی مقاومت بالایی دارند. امکان ساخت قالب و طرح‌های مختلف در این نوع درب وجود دارد.چوب پلاست با توجه به مصنوعی بودن، نیاز به نگهداری ندارد و برای شستن آن فقط مواد شوینده معمولی و فشار آب نیاز خواهید داشت.
دوره‌ی کارآموزی شش هفته‌ای رایگان بازاریابی دیجیتال در رهنما کالج

رهنما کالج:پاییز 95 رهنما کالج با هدف توانمند کردن دانشجوها و تازه فارغ‌التحصیل شده‌هایی که دنبال کار می‌گشتن به وجود اومد. چرایی به‌وجود اومدنش هم برمی‌گرده به سال‌ها پیش زمانی که شرکت رهنما با ایده‌ی جوان‌هایی که سابقه و تجربه‌ی کاری زیادی نداشتن به وجود اومد؛ رهنما سال‌ها کار کرد، موفقیت‌های بزرگی به دست آورد و تصمیم گرفت فضایی به وجود بیاره تا بتونه به جوان‌هایی که ایده‌های خوبی دارن ولی راه عملی کردنش رو نمی‌دونن کمک کنه. رهنما کالج آموزشگاه نیست، بلکه یه فضای خلاق و پویاست که ضمن دوره‌های آموزشی کارآموزا رو وارد پروژه‌های چالشی می‌کنه، بهشون فوت و فن کار رو یاد میده و با تعاملات کار تیمی آشناشون میکنه. توی ورکشاپ‌ها بهشون اخلاق حرفه‌ای آموزش داده میشه. در واقع هدف رهنما کالج کمک به توانمند ساختن افراد برای کار کردن به صورت حرفه‌ایه و تلاش داره فاصله‌ی بین دانشگاه رو با بازار کار کم کنه و تلاش می‌کنه به جوان‌ها کمک کنه تا حرفه‌ای بشن و توی مسیر درست شغلی‌شون پیشرفت کنند. این دوره‌ها کاملا رایگان هستند. ورود به رهنما کالج هیچ محدودیت سنی، تحصیلی، سابقه کار و جنسیت ندارد و شرط اصلی ورودش پشتکار و انگیزه است. دوره‌های کارآموزی رهنما کالج با توجه به ظرفیت‌ها و تقاضای بازار در موضوع‌ها و رشته‌های مختلفی برگزار میشه. تا امروز رهنما کالج چهار دوره‌ی برنامه‌نویسی و دو دوره‌ی طراحی UI/UX برگزار کرده و قصد داره دوره‌ی بازاریابی دیجیتال رو پاییز امسال برگزار کنه. دوره‌ی بازاریابی دیجیتال:بعد از طراحی و توسعۀ یه محصول یا سرویس خوب، یکی از موضوعات مهم اینه که چه‌طوری صدای محصول و سرویس‌مون رو از طریق درگاه‌های مناسب به مناسب‌ترین مخاطب‌ها برسونیم. گرچه با وجود فضای دیجیتال و ابزارهای ارتباطی، این کار آسون‌تر و سریع‌تر امکان‌پذیر شده اما اجرای درستش نیازمند مهارت و استراتژیه. دوره‌ی بازاریابی دیجیتال رهنما کالج ایجاده شده تا مهارت‌ها و دانش لازم توی این حوزه رو به واسطۀ کسبِ تجربه‌ی عملی و اجرای پروژۀ واقعی به کارآموزان یاد بده و کمک کنه تا بازاریابان دیجیتال خلاق و حرفه‌ای بتونن با سرعت بیشتری رشد کنن و راه‌حل‌های تازه بسازند. توی این دوره کارآموزان طراحی یک کمپین بازاریابی دیجیتال رو از صفر تا صد تجربه می‌کنند و ابزارها و شیوه‌های مختلفی که توی فرآیند طراحی و اجرای یک پروژه تبلیغاتی به کار میره رو تجربه می‌کنند. این دورۀ شش هفته‌ای از 26 ام آبان ماه شروع می‌شود و هر روز از شنبه تا پنجشنبه ساعت 15 تا 20 برگزار می‌شود.سرفصل‌های این دوره· استراتژی بازاریابی دیجیتال· تحقیقات بازار· تبلیغات آنلاین· استراتژی و تولید محتوا· شبکه‌های اجتماعی· بازاریابی ایمیلی· سئو و تبلیغات گوگلی· جمع‌آوری و تحلیل اطلاعات· اپلیکیشن، وبسایت و بلاگ· هک رشد· مدیریت ارتباط با مشتریان· بازاریابی مجدداگر با مفاهیم بازاریابی دیجیتال آشنایی دارید، تو این حوزه کاری کردین و عاشق تحلیل، خلاقیت، تولید محتوا، تکنولوژی‌، کار با ابزارهای بازاریابی و اعداد هستید و مشتاقین دانش و تجربه‌تون رو در حوزه بازاریابی دیجیتال ارتقا بدید می‌تونید توی آزمون ورودی دورۀ بازاریابی دیجیتال رهنما کالج شرکت کنید.مهلت ثبت‌نام: 25 مهر 97زمان برگزاری آزمون آنلاین: 27 مهر 97زمان شروع دوره: 26 آبان 97ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر
انواع رایج سیم برق مورد استفاده در خانه

شناخت انواع سیم های اولیه تقریباً برای هر پروژه برقی در اطراف خانه ضروری است. به عنوان مثال، هنگامی که در حال نصب سیم کشی جدید هستید، انتخاب سیم یا کابل مناسب نیمی از کار است. و هنگامی که سیم‌کشی موجود در خانه خود را بررسی می‌کنید، شناسایی نوع سیم می‌تواند چیزهای زیادی در مورد مداری که سیم‌کشی به آن تعلق دارد به شما بگوید – به عنوان مثال، وقتی یک جعبه اتصال را باز می‌کنید و باید تعیین کنید که کدام سیم‌ها کجا می‌روند. سیم کشی برای خانه های مدرن کاملا استاندارد است و اکثر خانه هایی که پس از اواسط دهه 1960 ساخته شده اند، انواع سیم کشی مشابهی دارند. هر تاسیسات الکتریکی جدید نیاز به سیم کشی جدیدی دارد که با قوانین ساختمان محلی مطابقت داشته باشد.چند مدل از انواع سیم‌ها و کابل‌های برق:کبل غیرفلزی یا NMبه درک چند اصطلاح اساسی که برای توصیف سیم کشی استفاده می شود کمک می کند. سیم برق نوعی رسانا است و الکتریسیته را هدایت می‌کند. در مورد سیم کشی خانگی، خود هادی معمولاً مسی یا آلومینیومی (یا آلومینیومی با روکش مسی) است و یا یک هادی فلزی جامد یا سیم رشته ای است. اکثر سیم‌ها در یک خانه عایق هستند، به این معنی که در یک پوشش پلاستیکی نارسانا پیچیده شده‌اند. یکی از استثناهای قابل توجه سیم های زمین است که معمولاً مس جامد هستند و یا با روکش سبز عایق شده اند یا بدون عایق (لخت).رایج‌ترین نوع سیم‌کشی در خانه‌های مدرن به شکل کابل غیرفلزی (NM) است که از دو یا چند سیم مجزا تشکیل شده است که درون یک پوشش پلاستیکی محافظ پیچیده شده‌اند. کابل NM معمولاً شامل یک یا چند سیم “گرم” (حامل جریان)، یک سیم خنثی و یک سیم زمین است.کابل UF(کابل زیر زمین)فیدر زیرزمینی (UF) نوعی کابل غیر فلزی است که برای مکان های مرطوب و کاملا زیر زمین طراحی شده است. معمولاً برای تأمین وسایل در فضای باز مانند تیرهای چراغ استفاده می‌شود. مانند کابل استاندارد NM، UF شامل سیم‌های گرم و خنثی عایق شده، به‌علاوه یک سیم زمین خالی است. اما در حالی که روکش روی کابل NM یک پوشش پلاستیکی جداگانه است، روکش کابل UF یک پلاستیک جامد است که هر سیم را احاطه کرده است. کابل UF معمولاً با روکش بیرونی خاکستری فروخته می شود.سیم THHN/THWNسیم کشی ولتاژ پایین برای مدارهایی که معمولاً 50 ولت یا کمتر نیاز دارند استفاده می شود. چندین نوع رایج عبارتند از سیم روشنایی منظره، اتصالات سیستم آبپاش، سیم زنگ (برای زنگ درها)، سیم های سیستم بلندگو و سیم های ترموستات. اندازه سیم ها از حدود 22 گیج تا 12گیج متغیر است. سیم های ولتاژ پایین معمولاً عایق هستند و ممکن است در روکش کابل قرار گیرند یا به صورت جفت پیچ خورده مانند سیم لامپ ترکیب شوند. باید فقط برای کاربردهای ولتاژ پایین استفاده شود. اینها معمولاً سیم های بسیار کوچکی هستند که با سیم کشی مدار استاندارد تفاوت زیادی دارند.تلفن و سیم دادهکابل کواکسیال به لطف استفاده از اشکال دیگر سیم کشی داده مانند HDMI برای انتقال داده های تلویزیونی کمتر رایج شده است. کابل کواکسیال یک کابل با روکش گرد است که دارای یک هادی داخلی است که توسط یک لایه عایق لوله ای احاطه شده است که توسط یک سپر رسانای لوله ای ساخته شده از سیم بافته شده احاطه شده است. می توان آن را با کانکتورهای رشته ای که برای ایجاد اتحادیه ها و اتصالات دستگاه استفاده می شود شناسایی کرد.برای خواندن ادامه این مطلب کلیک کنید.مجله خبری کارویژه در تلاش است که اطلاعات مختلف هر صنعت را در اختیار شما قرار دهد برای آشنایی بیشتر با ما به سایت ما مراجعه کنید.
دلایل ایجاد عفونت ایمپلنت دندان + 4 راه حل موثر در پیشگیری از آن

همانطور که می دانید، کاشت ایمپلنت دندان یکی از رایج ترین روش ها برای جایگزین کردن دندان از دست رفته است. اما یکی از مشکلاتی که ممکن است بعد از کاشت ایمپلنت دندان به وجود بیاید، عفونت آن است. این مشکل بیشتر در افرادی رخ می دهد که مراقبت های لازم و توصیه پزشکی را به خوبی رعایت نکرده‌ اند.عفونت ایمپلنت دندان چیست؟نفوذ باکتری ها به ناحیه زیر لثه و اطراف ایمپلنت به معنی عفونت ایمپلنت دندان است و زمانی که باکتری ها در این محل تکثیر می شوند و فعالیت خود را شروع می کنند، علایم التهاب نمایان می شود. اگر عفونت به موقع تشخیص و درمان نشود، عوارض جدی به دنبال خواهد داشت. پیشنهاد می کنیم حتما مقاله عوارض ایمپلنت دندان را مطالعه کنید.دلایل ایجاد چرک در ایمپلنت دندان چیست؟تجمع باکتری ها، پلاک ها و جرم های دندانی دلیل ایجاد عفونت بعد از کاشت ایمپلنت است. این باکتری ها و عوامل عفونت ساز در دهان از راه بزاق، زبان و لوزه به وجود می آیند یا از محیط خارج وارد دهان می شوند.عدم سلامت سایر دندانها و شرایط آن ها در دهان، در ایجاد التهاب ایمپلنت دندان نقش دارند. اگر سایر دندان ها دارای پوسیدگی و عفونت باشند، احتمال ایجاد عفونت در ایمپلنت بیشتر می شود. در کل چند مورد وجود دارد که در ایجاد التهاب در ایمپلنت دندان تاثیر دارند و این موارد عبارتند از:· رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان: از دلایل ایجاد عفونت بعد از کاشت ایمپلنت، سهل انگاری در رعایت بهداشت دهان و دندان است. با رعایت نکردن بهداشت دندانها، احتمال تجمع باکتری و ایجاد پلاک بالا می رود. این شرایط باعث پوسیدگی دندان های اصلی و التهاب در محل کاشت ایمپلنت می شود.· وجود بیماری لثه: وجود بیماری های لثه و عفونت در لثه، باعث ایجاد چرک در محل کاشت ایمپلنت دندان می شود و از پیوند ایمپلنت با استخوان جلوگیری می کند.· سیگار کشیدن: دود سیگار باعث می شود که در جریان خون رسانی به لثه اختلال ایجاد شود که به دنبال آن خشکی دهان رخ می دهد. این وضعیت می تواند باعث افزایش باکتری و تجمع پلاک در دندان و در نتیجه سبب ایجاد چرک و التهاب ایمپلنت دندان خواهد شد.راه های پیشگیری از التهاب ایمپلنت دنداننکاتی که برای جلوگیری از التهاب حاد در ایمپلنت دندان باید رعایت شوند عبارتند از:· دقت در انتخاب دندانپزشک متخصص و با تجربه· مراجعه به دندانپزشک برای جلوگیری از عفونت ایمپلنت دندان· محدود کردن مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین· ترک سیگار و قلیان برای جلوگیری از بروز التهاب ایمپلنت دندانمنبع: bestdentist.ir
درباره‌ی فلاش پرتابل بیشتر بدانید

احتمالاً نام فلاش پرتابل را زیاد شنیده‌اید و بله درست حدس زدید. فلاش پرتابل هم یکی از ده‌ها ابزار نورپردازی صحنه عکاسی است.اگر می‌خواهید بدانید فلاش چند نوع است پس با مقاله اکستون استودیو همراه باشید.با فلاش پرتابل استودیوی سیار داشته باشید.بله دقیقاً همین‌طور است که می‌گوییم شاخ در نیاورید! احتمالاً وقتی اسم فلاش را آوردیم ذهنتان رفت سمت فلاش‌هایی که روی دوربین عکاسی یا گوشی‌هایمان متصل اند. اما فلاش‌های پرتابل به‌صورت جداگانه بر روی پایه‌های مخصوصشان نصب می‌شوند و با نور بی‌نظیرشان سوژه را نورپردازی می‌کنند. تازه قدرتشان هم کم‌وزیاد می‌شود و می‌توانید با استفاده از سافت باکس‌ها هم نوری نرم و یکنواخت داشته باشید.مزایای فلاش پرتابلیک: احتمالا اگر کارتان را تازه شروع کرده باشید به خودتان می‌گویید که خرید فلاش پرتابل ضرورتی ندارد و با یک چراغ مطالعه هم کارم راه می‌افتد اما!!! اشتباه نکنید نور جذاب فلاش‌های پرتابل قابل ‌مقایسه با هیچ نور دیگری نیست.دو: این‌که بتوانید منابع نوری را کنترل کنید یک مزیت بزرگ است و پرتابل ها همان منابع نوری مورد علاقه هستند که هم می‌توانید شدت شان را کنترل کنید و هم‌جهت تابش را مدیریت کنید.سه: حالا وقت سوپرایز شدن از قابلیت‌های فلاش پرتابل است. شما می‌توانید توناژ رنگی این فلاش ها را از سفیدترین حالت به زردترین حالت تغییر دهید. زیبا نیست!فلاش اکسترنال چیست؟فلش اکسترنال از همان فلاش‌هایی است که روی دوربین سوار می‌شوند اما فلاش خود دوربین نیست! پیچیده شد نه؟ خوب ببینید فلاش خود دوربین یک فلاش درونی است که در کنار یا بالای لنز جاگذاری شده و از دوربین جدا نمی‌شود. قدرت نوری اش به کیفیت فلاش‌های اکسترنال نیست و خیلی هم به درد نمی‌خورد. اما فلاش اکسترنال جداگانه خریداری می‌شود.حالا که فهمیدیم اکسترنال چیست وقت صحبت درباره‌ی تفاوت‌هایشان است، پس برای اطلاعات بیشتر مقاله‌ی جامع فلش پرتابل را بخوانید.
مهم ترین ویژگی های بهترین وکیل یزد

استان یزد یکی از مناطق مرکزی ایران است که در حال حاضر وکلای متعددی در آن مشغول به فعالیت می باشند. هر وکیل حقوقی جهت موفقیت در کار خود می بایست از یک سری ویژگی های خاص بهره مند باشد. بدیهی است اشخاصی که فاقد شرایط زیر باشند عملا صلاحیت لازم را به منظور رسیدگی به امور قضایی نخواهند داشت.برخورداری از دانش به روز:از آن جایی که آیین مدنی و حقوقی کشور به طور مداوم با تغییراتی همراه شده، بهترین وکیل شیراز باید دائما پیرامون این موضوع در حال جست و جو باشد. در صورت عدم اطلاع وکیل از آخرین قوانین وضع شده در کشور ممکن است مشکلات بسیاری در زمینه حل پرونده های حقوقی افراد به وجود آید.محرم اسرار بودن:بدون شک مهم ترین ویژگی که هر وکیل دادگستری می بایست از آن برخوردار باشد رازدار بودن اوست. یک وکیل خوب باید بتواند به خوبی از اطلاعات شخصی مربوط به موکل خود دست کم تا پایان مدت زمان رسیدگی به پرونده او محافظت نماید.داشتن صداقت:بهترین وکیل یزد هرگز در مورد میزان توانایی خود در حل مسائل حقوقی اغراق نمی کند. همچنین موکل او حق دارد تا همواره از آخرین وضعیت پرونده خود آگاهی یابد. لازم به ذکر است که علی رغم تمامی تلاش های صورت گرفته از سوی وکیل در نهایت همه چیز به رای و نظر قاضی دادگاه بستگی دارد.داشتن قدرت بیان مناسب:هرچه قدر روابط عمومی و فن بیان وکیل مطلوب تر باشد شانس بیشتری را برای قانع نمودن رئیس دادگاه در جهت دفاع از حقوق موکل خود خواهد داشت. بدین ترتیب حتی در صورتی که وکیل از رزومه قوی برخوردار بوده اما قدرت کلام خوبی نداشته باشد سرنوشت پرونده موکل وی در هاله ای از ابهام قرار خواهد گرفت.برخورد توام با احترام:بهترین وکیل یزد می بایست ضمن تلاش در جهت احقای حقوق موکل خویش، برخوردی شایسته آمیز نسبت به اطرافیان خود از جمله شخص قاضی و طرف دیگر دعوای حقوقی داشته باشد. بدون شک برخورداری از این ویژگی خاص تاثیر بسزایی را در روند رسیدگی به پرونده خواهد داشت.سلام به دوستان عزیزم اگر که در شهر یزد سکونت داریدو برای حل مسائل حقوقی خود به دنبال بهترین وکلا هستید با سایت بهترینک همراه باشید این سایت بهترین وکلا در این شهر را معرفی کرده است
مقصر من هستم والبته من های دیگر

هر کجا انسانی بود که گفت "من ...." و "خدا" را فراموش کرد بدان افسارش به دست ابلیس است فرقی نمی کند ظاهرش چگونه باشد:پوشش‌ من!آزادی من!بدن من!دستور من!قانون من!منافع من!مخالفان من!موافقان من!سلیقه من!حتی......دین من!خدای من!همه در منیت مشترکند.آنچه سزاوار پرستش است رب العالمین است و اولین وسیله ، " عقل من" است که آن هم پس از شناخت "خود" و "خدا" با کمک "دوستان خدا"راه بندگی پیش می گیرد.و نشانه بندگی ، دوست داشتن بندگان خداست و البته دوری از دشمنان خدا .و اولین دشمن، شیطان است که در این روزگار فرار از دست او چقدر سخت شده است و نیفتادن در دام "من" از‌آن هم سخت تر.
انسان، هدف، مسیر، حرکت

فرنود حسنیاین روزها ما انسانها از خود لذت نمی بریم، از کار و درآمد و ثروت خود لذت نمی برِیم، به شدت دیگران را مانع و رقیب می پنداریم، با وجود ده‌ها وسیله ارتباطی جدید روابطمان خشک تر و سردتر شده است در خیابان و کار و خانه با هم نامهربانی می کنیم و نمی دانیم چرا؟"کوهها باهمند و تنهایند همچو ما باهمان تنهایان" الف.بامدادو بیش از پیش سردرگم هستیم گویی هر چه بیشتر می جوییم کمتر می یابیم."آب كم جو تشنگي آور به دست" مثنوي معنويو غافل از اینکه ظرف زندگی این‌جهانی اندک اندک پر می شود و هر روز بیش از دیروز به فرجام حیات زمینی نزدیک می شویم. فرجامی که سخت نزدیک است و متاسفانه در میان غبار هدفهای کوچک و بزرگ و موقت و طولانی و مکرر آدمی رنگ فراموشی به خود می گیرد.این قافله عمر عجب می گذرددریاب دمی که با طرب می گذرد/خیامو انسان را به سمتی هدایت می کند تا فرصت لذت بردن از عمر کوتاه را از حضول هدفی تا هدفی دیگر مدام به تاخیر بی اندازد غافل از اینکه:عمر آینه بهشت امابیش از شب و روز، تیر و دی کوتاه / اخوان ثالثزندگی مفهوم ساده‌ای که در تحلیل آن به غیر از خود انسان که شاخصی درونی محسوب می شود سه بعد بیرونی هدف، مسیر و حرکت را در ذات خود دارد. اگر خوب نگاه کنیم در همه تحلیل و برآوردها و دو، دوتا کردن‌ها علی‌رغم توجه بیش از حدی که به هدف می شود، آنقدر که مسیر و حرکت شاخص هایی مهم و حیاتی هستند هدف اهمیت ندارد.با فرض اینکه فرصت زندگی بسیار کوتاه است و اصل نیز در زندگی لذت بردن و تجربه کردن است و تاکید بر این موضوع که انسان در انتخاب هدف هیچگاه به نهایت اقناع و ارضا نمی رسد و همیشه در اهداف مادی و معنوی خود را عقب می داند لازم است تا توجه و نگاهی جدی تر به دو مقوله مغفول انسان داشته باشیم.مسیر و حرکت در زندگی شاخص هایی هستند که بر تحقق هدف نیز تاثیر می گذارند. "مسیر" گذرگاهی است که انتخاب صحیح آن در رسیدن به هنگام و صحیح به هدف موثر است و همواری آن به اندیشه و تلاش انسان باز می گردد و اصل لذت بردن از زندگی نیز در همین نگاه درست و تامل در جوانب مسیر خلاصه می شود و "حرکت" بن مایه پویایی و تحول و ارتقا اندیشه بشری است و روش گریز از خمودی و سستی هاست.تاکید هدف بر آینده نیامده است و تاکید مسیر و حرکت بر حال و اکنون است و چنین است که وقف هدف شدن فرصت و امکان لذت بردن از مسیر را از انسان سلب می کند و سیر حرکتی‌اش را نیز نامنظم و نامتوازن می کند و مانع درک صحیح انسان از چیستی و چرایی‌اش می شود.کاش می شد در میان صدها کتاب با موضوع موفقیت که بر لزوم هدفگذاری و انتخاب هدف و... به عنوان رمز موفقیت بشر تاکید می کنند و ناخودآگاه جهان انسانی را به میدان رقابت و جنگ تبدیل کرده اند کتاب هایی هم باشند تا به انسان بی آموزند به جای اینکه مانند سیستم‌ها و کارخانه‌ها به هدف و تولید نهایی فکر کنند با نگاه به هویت انسانی و الهی خود زمینه ساز لذت بردن از عمر کوتاه و تجربه کردن ابعاد نهان و نهفته شخصیت و اندیشه خود باشد.
کارمندی در ایران؛ تبدیل یک شیر به یک کوآلا

سال 88 که وارد حیطه کارمندی شدم (یک تغییر و تحول جانانه از زندگی روزنامه نگاری به پشت میز نشینی! به خاطر مشکلات مالی) تصورم این بود که دوسال پیاپی کار و زحمت مداوم در انتظارمه و بعدش بیزنس خودم رو یا قدرت هرچه تمام تر راه اندازی می کنم . شغلی که روحیه بلند پروازانه من رو اقناع کنه و بتونه خیلی از خلاهای وجودی مو پر کنه اما خوب الان سال 98 هست و من حدود 10 ساله که در همین سازمان و در نقش مبارک یک کارمند ماندگار شدم . از حرف های کلیشه ای که بگذریم؛ مثل اینکه خودت عرضه نداشتی و باید ال و بل می کردی که البته خیلی جاها با واقعیت های زندگی منافات داره . تصمیم خروج از این شغل واقعا مث دست و پنجه نرم کردن با غول مرحله آخره . در یک نگاه ساده لوحانه خیلی راحت میتونی پشت پا بزنی به همه چیز و بری دنبال آرزوها و خواسته هات اما وقتی وارد زندگی کارمندی میشی اون آب راهه میشه تمام وابستگی زندگی تو، هر ماه یه سوژه ای داری که به خاطرش اون ماه رو کار کنی، از قسط بانکی و وام های رنگارنگ بگیر تا هزینه های جاری زندگی . تجربه این همه سالی که گذشته منو به این نتیجه رسوند که زندگی کارمندی ازت یه ادم دیگه میسازه .یه موجود ترسو که توانایی رسیدن به کوچکترین خواسته هاتو تبدیل به مدارا و ساختن میکنه . از یه شیر جسور تبدیل به یه کوآلای تنبل میشی . فکر می کنی کلی زمان هست که میتونی یه روزی خواسته هات رو اجرا کنی اما اون روز در تقویم روی میزت هر روز ازت دورتر و دورتر میشه. البته که این مطلب در مورد آدم هایی با تفکرات بیزنس آزاد هست . آدم هایی که خواسته های بزرگی غیر از خرید خونه و ماشین قسطی دارن. آدم هایی که رها زندگی کردن رو دوست دارن و میدونن بیرون از چارچوب های ایجاد شده کلی اتفاق جدید و خوب و ماجراجویانه برای انجام هست . داستان خیلی از کارمند ها همون داستان جمله شاید این جمعه بیاید شاید .....
آموزش تحریر در آموزش آواز پاپ

تحریر آواز پاپ چجوری اجرا می شود؟تحریر آواز پاپ یا ریف موسیقی پاپ چیست؟برای اینکه بتوانیم تحریر آواز پاپ بزنیم باید چه کنیم؟به صورت کلی تحریر از چه جزئیاتی تشکیل شده است؟برای درک بهتر این مطلب لطفاً ویدئوی زیر را ملاحظه فرمائید:من می خواهم یه تحریر بزنم مثل آهنگ باور کن در قسمت وسوسه ی عاشق شدن .روی کلمه ی عاشق شدن یک تحریر خاص داریم که باید آن باز شود و تا می توانیم سرعت انجام این تحریر را کم کنیم تا جزئیات آنرا به دقت بتوانیم تحلیل کنیم .تحریر آواز پاپآن قسمت آهنگ را باز می کنیم و نتهای آنرا در میاریم و می بینیم خط ملودی به کدام سمت رفته است و بعد ملودی تحریر آواز پاپ را کند می کنیم در حدی که قادر به اجرای آن باشیم.وقتی تکنیک اجرای آن یا ریف را در حالت کند یاد گرفتیم هر روز به مدت چند روز آن تحریر را انجام می دهیم و باید بدانیم با یک روز و دوروز نتیجه نخواهیم گرفت بلکه با ممارست در تمرینها می توانیم به سرعت قابل قبولی در اجرای آن تحریر آواز پاپ برسیم.یعنی بصورت کلی ابتدا تحریر را کند می کنیم ملودی را یاد می گیریم و چند روز تمرین می کنیم و بعد با سرعت واقعی آن تحریر را اجرا می کنیم.تحریر آواز پاپاگر این مطلب برایتان مفید بود حتماً این مطلب را برای دوستانتون هم بفرستید تا آنها هم بتوانند بهتر آواز بخوانند و موقع ارسال حتماً یک کامنت از خودتان در مورد این فایل بگذارید و در مورد فایل توضیح دهید چون کامنت شما به این مطلب ارزش و وزن می دهد .اگر این مطلب برایتان مفید بود حتماً این مطلب را برای دوستانتون هم بفرستید تا آنها هم بتوانند بهتر آواز بخوانند و موقع ارسال حتماً یک کامنت از خودتان در مورد این فایل بگذارید و در مورد فایل توضیح دهید چون کامنت شما به این مطلب ارزش و وزن می دهد .لطفاً برای درک بهتر این مطلب ویدئوی آموزش مربوط به آن که در بالای همین صفحه قرار دارد را ملاحظه بفرمائید.اگر علاقمند آواز خواندن و آواز خوب شنیدن هم هستید جلسات دورهمی کافه آواز را از دست ندهید.برای شرکت در جلسات لطفاً به شماره ی 09351751855 پیامک دهید.خیلی سپاسگزارم که این مطلب را خواندید و منتظرم در کافه آواز شما را ببینم. در کافه آواز نوینترین مطالب صداسازی جهان رایگان در دسترس شماست.برای مطالعه مطالب بیشتر لطفاً از پیج کافه دیدن فرمائید:https://www.cafeavaz.com/برای مطالعه ی مطلب آموزش تحریر آواز سنتی اینجا لطفاً کلیک کنید.برای مطالعه ی مطلب آموزش تنفس در آواز و گویندگی اینجا لطفاً کلیک کنید.نویسنده : مهدی هداییمنابع:https://ramseyvoice.com/riffs-and-runs/
رمز ارز یا ارز دیجیتال یا کریپتوکارنسی چیست؟

رمز ارز یا کریپتوکارنسی یا همان ارز دیجیتال چیست؟ https://virgool.io/p/csbqbrhkvflb/%DA%A9%D8%B1%DB%8C%D9%BE%D8%AA%D9%88%DA%A9%D8%B1%DB%8C%D9%BE%D8%AA%D9%88%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%B3%DB%8Chttps://www.cryptalin.com/start/ ارز دیجیتال شکل جدیدی از دارایی‌های دیجیتال است که که با پروتکل‌های رمزگذاری‌شده طراحی می‌شوند. مهم‌ترین ویژگی ارز دیجیتال در غیرمتمرکز بودن آن است؛ به این معنی که هیچ نهاد، گروه یا سازمانی آن‌ها را کنترل نمی‌کند. در عوض به شبکه‌ای وسیع و گسترده نیاز است تا ارزهای دیجیتال در بستر آن تبادل شوند. فناوری بلاک‌چین (Blockchain) به عنوان هسته مرکزی این شبکه گسترده، نقش مهمی را بازی می‌کند. یکی از مزایای این شبکه غیرمتمرکز، این است که تمام تراکنش‌هایی که از سوی کاربران صورت می‌گیرد، در بلاک‌هایی ثبت می‌شود و همه از آن خبر دارند. هر تراکنش جدیدی که قرار است در سیستم ثبت شود، باید مورد تایید تمام کاربران شبکه قرار بگیرد؛ بنابراین می‌توان گفت که امکان ایجاد تغییر در اطلاعات ثبت‌شده در بلاک‌ها و دستکاری آنها وجود ندارد.
مثل یک دختر سوارکاری کن و برای رویات بجنگ!

هدف داشتن چیز خوبی هست. باعث میشه زندگیت جهت دار بشه و بدونی چی میخوای و کجا باید بری.ارزش هات مشخص می شه و متمرکز می شی. اما باید خیلی اون رو بخوای تا واسش از جونت مایه بذاری.صبح های زود از خواب بیدار بشی و هربار تمرین کنی، تمرین کنی و تمرین کنی. اگر شکست خوردی ناامید نشی و دوباره بلند بشی.براش زمان بذاری و یاد بگیریش. باید براش بجنگی! ازش در برابر همه دفاع کنی، بعضی وقت ها همه تو زمین مقابلت بازی می کنند و تو باید اینقدر بخوایش، که تنهایی و یه نفره ازش مراقبت کنی و طرفش باشی.چیزی توی زندگیتون بوده شبیه به این؟ شما واسه چی حاضرید این همه تلاش کنید؟ کسی رو دیدید، این طوری عاشق چیزی باشه و برای رسیدن بهش تلاش کنه؟اگر آره که چه خوب!اگر ندیدید، دیدن میشل، شخصیت اصلی این فیلم، همه این توصیف‌هایی که کردم رو نشونتون میده.این فیلم برگرفته از یه داستان واقعی هست. داستان دختری به نام میشل پین، که تا پای مرگ برای رسیدن به جام ملبورن - مهم‌ترین جام اسب دوانی در استرالیا - هم می‌ره و بر می‌گرده.میشل و برادرشمیشل شرکت در مسابقه و برنده شدن جامی رو می‌خواست که تا حالا هیچ خانومی در اون شرکت نکرده بود و از نظر خیلی‌ها، این اتفاق غیرممکن به نظر می‌رسید.میشل، حتی از پدرش، برای رسیدن به رویاش، برای مدتی دست می‌کشه.وقتی بهش میدون نمیدن ناامید نمیشه و میجنگه.پدرش یه دیالوگ خوبی بهش میگه، مضمونش اینه:"باید صبور بود! وقتایی که همه خسته شدن، یه فاصله باز میشه و خدا باهات حرف میزنه.بهتره به خدا گوش کنی، چون این فاصله را خواهد بست،سریع‌تر از اونی که بتونی اسم مامانت بگی!"خیلی مهم هست که جا نزنی و منتظر اون یه جای خالی باشی!ویژگی‌ که آدم‌های برنده رو از بقیه جدا می‌کنه همین جا نزدنشونه.سخته ولی تا اونجا که میشه باید جنگید برای اونی که می‌خوایم. مهم اینه فرصت‌هارو از خودمون نگیریم.اگر زن باشید، قطعا حس کردید که باهاتون تو جامعه یا حتی خانواده مثل یک مرد و برابر رفتار نمی‌شه!باید دو برابر یه مرد تلاش کنی.اما تا کی؟تا کی بشینم و حرف بزنیم و بگیم برابری حقوق زنان؟باید بتونیم خودمون باشیم، باید به خودمون باور داشته باشیم و بسازیم اونی رو که می‌خوایم.البته اگر واقعا بخوایم!توی فیلم نابرابری‌هایی که میشل داشته به خوبی به تصویر کشیده می‌شه.اگر مشیل تونست، پس ما هم اگر بخوایم می‌تونیم.یک جنبه مهم دیگه این فیلم، خانواده میشل هست که چطور ازش حمایت می‌کنند و همراهش هستند.برادرش استیوی، که سندروم داون داره در تمام مدت در کنار میشل هست و اون رو حمایت می‌کنه.اگر کمی دقت کنیم، نقش خانواده میشل در موفقیتش رو نمیشه نادیده بگیریم.پدر میشل همیشه نکته‌های کلیدی رو به دختر کوچولوش میگه مثل "سوارکاری فقط در مورد سرعت نیست، مربوط به صبره".سخن آخرعوامل زیادی در موفقیت یک انسان نقش داره.اگر هنوز چیزی در دنیای شما نیست که شما رو مثل میشل تا این حد هیجان‌زده و قوی کنه، تا براش بجنگید، صبر داشته باشید؛ بگردید و پیداش کنید.قرار نیست برای همه ما از کودکی مشخص باشه که چی رو خیلی دوست داریم و می‌خوایم.
چطور gradle با کاتلین بنویسیم

بعد از مدت ها که تصمیم گرفته بودم امروز بلاخره اولین پست ویرگول می نویسم (امیدوارم ادامه داشته باشه) خب بریم سر اصل مطلب قرار تو این پست گریدل با کاتلین بنویسیم شاید یکم باهاش آشتی کنیم :)سایت gradle در تعریف پیاده سازی با کاتلین آورده :Gradle + Kotlin = ⚡️ ? Kotlin + Gradle: a technology combination sure to foster developer happiness and productivity. حالا اگه بازم سوال پیش میاد که چرا باید از کاتلین استفاده کنیم ؟1- چون کد کاتلین هست و خیلی راحت با Ctrl + B میشه بین کدها سویچ کرد.2- خیلی راحت میشه کدها را refactor کرد.3- و error highlighting سریعی دارد.در چند قدم ساده یه گریدل با کاتلین می نویسیم اگه می خوایین کدهای تمیزتری داشته باشید قدم اول و دوم انجام بدین در غیر این صورت اجباری نیستند و می تونید مستقیم قدم سوم انجام بدین.قدم اول ) ایجاد دایرکتوری buildSrc :buildSrcاین دایرکتوری همون ویژگی های گریدل داره و ابزارهایی داره که در همه فایل های build ها میشه از اون استفاده کرد.اگه میخوایین بیشتر در جریان باشید این لینک مطالعه کنید.قدم دوم ) ایجاد دو فایل درون buildSrc :1- build.gradle.kts2- Dependencies .kt (Inside src/main/kotlin package) یه نکته اینکه به پسوند فایل های ایجاد شده دقت کنید. برای فایل های گریدل از kts. و Dependensies که یک فایل ساده کاتلین هست kt. استفاده می شود.bulid.gradle.kts https://gist.github.com/FatemehMsp/f248752cdf3367234b1a375e6f1bbc5a dependencies .kt https://gist.github.com/FatemehMsp/c23d610be4f4c8416faa12727ddc711b در واقع فایل بالا از اون کدهاس که یکبار مینویسم و درباقی پروژه میشه استفاده اش کنیم و من فقط موارد اولیه که یک پروژه اندروید استدیو خودش می سازه رو نوشتم و شما می تونید همه dependencies هایی که پروژه اتون احتیاج داره بنوسید و خیلی راحت باهاش کارکنید چون یک فایل ساده کاتلین هست.قدم سوم ) بازنویسی فایل های گریدل پروژه :در ادامه باید هر دو فایل گریدل از اول بازنویسی کنیم تغییراتش کم هست مثلا یک سری = و () به فایل ها اضافه می شوند ولی در عوض فایل های زیباتری داریم :)نکته مهم این مرحله اینه که هر دوفایل گریدل پروژه باید rename شوند به build.gradle.kts. حالت های مختلف نوشتن کدهای plugin و dependencies در ادامه می بینید ...build.gradle.kts (project) https://gist.github.com/FatemehMsp/18df1a70f5898a4c09dd374e5c210fef build.gradle.kts (module:app) https://gist.github.com/FatemehMsp/a354ae9d9f97315ea92593c6fbb09c26 اگه هنوز به تغییر علاقه داشتید :) فایل settings.gradle به صورت زیر میتونید بازنویسی کنید include (":app")خب بهتون تبریک میگم فایل گریدل تون به این سادگی تبدیل کردید و حالا خیلی راحت میشه فهمیدشون :)و اگه دوست دارید بیشتر درباره این موضوع مطالعه کنید لینک های منابع انتهای مقاله براتون گذاشتم.منابع :https://proandroiddev.com/the-new-way-of-writing-build-gradle-with-kotlin-dsl-script-8523710c9670https://proandroiddev.com/migrate-to-gradle-kotlin-dsl-in-4-steps-f3e3b27e1f4dhttps://docs.gradle.org/current/userguide/organizing_gradle_projects.html#sec:build_sourceshttps://gradle.org/kotlin/
آموزش افزایش حجم آپلود در وردپرس

افزایش حجم آپلود در وردپرس یکی از مشکلاتی هست که تقریبا برای تمامی کاربران در وردپرس پیش اومده است و در برخی مواقع به دلیل محدودیت در اندازه آپلود فایل در وردپرس از طریق بخش بارگذاری رسانه، بارگذاری فایل متوقف می‌شود. راه حل های مختلفی برای برداشتن این محدودیت ها و آپلود فایل‌ ها بدون محدودیت در وردپرس وجود دارد.در این آموزش از سری مقالات آموزش وردپرس به شما خواهیم گفت که چطور با چند راه حل ساده می‌توانید حداکثر اندازه آپلود فایل را در وردپرس به راحتی افزایش دهید تا این مشکلات برطرف شود. حتما این مقاله را بخوانید تا با چند راهکار کاملا ساده افزایش حجم آپلود در وردپرس را امکان‌پذیر سازید.برای شروع کار باید دو سوال مهم را مورد بررسی قرار دهیم :حداکثر اندازه آپلود فایل در وردپرس را چگونه بررسی کنیم؟با چه روش‌های حجم آپلود فایل در وردپرس را افزایش دهیم؟بررسی حداکثر اندازه آپلود فایل در وردپرسقبل از اینکه به روش های موجود برای افزایش حجم آپلود در وردپرس بپردازیم ابتدا باید ببینیم که چه میزان حجمی برای رسانه وردپرس ما تعیین شده است. هنگام بارگذاری تصاویر یا رسانه، وردپرس به طور خودکار حداکثر اندازه آپلود فایل را نشان می‌دهد.برای بررسی آن می‌توانید به پنل مدیریتی بروید و از بخش رسانه، زیرمنوی افزودن فایل جدید را انتخاب کنید. همانند تصویر زیر حداکثر اندازه آپلود فایل در وردپرس نمایش داده می‌شود: ?حداکثرمیزانحجمآپلود همونطور که در تصویر میبینید حجم آپلود در وردپرس روی 2 مگابایت تنظیم شده است که در این صورت قادر به آپلود فایل‌هایی با بیش از 2 مگابایت نخواهیم بود که باید آپلود فایل‌ها بدون محدودیت در وردپرس را اجرایی سازیم با ما همراه باشید…روش‌های افزایش حجم آپلود فایل در وردپرسبرای اینکه حجم آپلود در وردپرس را افزایش دهیم در ادامه روش‌هایی معرفی می‌شود که شما با کمک یکی از این روش‌ها، میتوانید محدودیت بارگذاری در وردپرس را از بین ببرید.افزایش حجم آپلود وردپرس با فایل فانکشن قالببا استفاده از فانکشن قالب میتوانید حجم آپلود در وردپرس را افزایش دهید. برای این منظور ابتدا وارد کنترل پنل هاست شده و بعد به قسمت مدیریت فایل (File manager) هاست رفته و بعد به مسیر /public_html/wp-content/themes/ مراجعه کرده و سپس وارد پوشه قالبی که روی سایت فعال هست شوید و بعد فایل function.php را برای ویرایش باز کنید و با افزودن قطعه ‌کد زیر به فایل، می‌توانید حجم آپلود در وردپرس را افزایش دهید.;ini_set( ‘upload_max_size’ , ‘512M’ )@ ;ini_set( ‘post_max_size’, ‘512M’)@ ;ini_set( ‘max_execution_time’, ‘300’ )@افزایش حجم آپلود در وردپرس با ویرایش فایل php.iniیکی از مرسوم‌ترین روش‌ها برای افزایش حجم آپلود وردپرس با استفاده از فایل php.ini صورت میگیرد که برای این منظور لازمه تا به این فایل در سرور دسترسی داشته باشید. بنابراین در صورتی که از سرور مجازی استفاده می‌کنید یا اینکه به این فایل در سرور دسترسی دارید باید به دنبال فایل php.ini بگردید و کدهای زیر را در اون قرار دهید.upload_max_filesize = 512M post_max_size = 512M max_execution_time = 300
تبدیل فرمت فایل های مختلف به یکدیگر (در اندروید)

روش دوم: ابتدا عبارت online converter را در گوگل جستجو می کنیم: مرحله اول در مرحله بعدی باتوجه به نیاز خود (در این جا document converter) زبانه مورد نظر در پایین هر نوع تبدیلگر را باز کرده تا برنامه اتومات وارد صفحه تبدیل آن نوع تبدیلگر شود: مرحله دوممرحله دومدر گام بعدی بر روی Choose File میزنیم و فایل داکیومنت مورد نظر را انتخاب می کنیم تا درون سرور آپلود شود: انتخاب فایل حالا بروی Start می زنیم و منتظر می مانیم تا فایل تبدیل شود: در حال تبدیل... و مانند روش قبلی مجدد فایل خروجی را دانلود می کنیم: گام اخر پایان.
انتقال شماره از اکسل به واتساپ؟

ممکنه برای همه ما پیش بیاد که بخوایم تعداد زیادی شماره رو از اکسل یا فایل متنی به موبایل و بعد پیامرسان هایی مثل واتساپ، تلگرام، سروش،آیگپ و ... منتقل کنیم.این فایل اکسل میتونه توسط خودمون ایجاد شده باشه یا خروجی یک نرم افزار حسابداری، رستوران، crm و ... باشه. مسلما انجام دستی اینکار خیلی زمان بر خواهد بود.انتقال سریع لیست شماره به موبایلراه حل عملی: استفاده از فرمت VCFفایل های vcard در واقع برای نگهداری اطلاعات مخاطبین ایجاد شدند و اکثر پلترفرم ها مثل اندروید و ios ازش پشتیبانی می کنند. در واقع اگر فایل اکسل خودتون رو به فرمت vcf تبدیل کنید می تونید براحتی در موبایل ایمپورت کنید. اینطوری تصور کنید که مثلا ده هزار شماره در یک فایل vcf قرار میگیره و انتقال ساده و سریع تری هم داره. محتوای این فایل چیزی شبیه زیر هست :BEGIN:VCARD VERSION:3.0 FN:Displayname EMAIL:info@evenx.com TEL;TYPE=voice,work,pref:+49 1234 56788 END:VCARDمراحل استفاده چطور هست؟1- ردیف اول فایل اکسلتون رو label بزنید و مشخص کنید هر ستون چه اطلاعاتی داره. مثلا نام، موبایل، ادرس و ... اگر هم یک مخاطب چنتا شماره موبایل داره، همه رو در یک سلول قرار ندید! هر شمارش باید در ستون جداگانه باشه.2- از نرم افزار تبدیل اکسل به vcf یا سرویس های آنلاین مثل zvcf.ir یا tovcf.ir می تونید استفاده کنید. این سایت ها فرمت اکسل رو قبول می کنن و یک فایل vcard به شما تحویل میدن. امکاناتی مثل حذف شماره های تکراری یا اضافه کردن کد کشور و شهر هم دارن ک میتونه در زمان شما صرفه جویی کنه.3- اگر از محصولات اپل مثل آیفون استفاده می کنید میتونید فایل ایجاد شده رو در icloud.com ایمپورت کنید4- اگر اندروید دارید می تونید فایل رو در موبایل اجرا کنید و بلافاصله شماره ها به لیست مخاطبین تون اضافه میشن. کاری که باید بکنید فقط این هست که کمی صبر کنید تا پیامرسان تون هم شماره هارو سینک کنه و نمایش بده.نکته : هم برای ایفون و هم اندروید، سرویس مدیریت مخاطب گوگل قابل استفاده هست :https://contacts.google.comکه ویژگی های خوبی مثل حذف کردن گروهی و دسته بندی رو بهتون میده. فقط لازمه جیمیلی که باهاش توی این آدرس لاگین کردید، روی موبایلتون هم ست شده باشه.اگر سوال یا مشکلی هم برخوردید خوشحال میشم از طریق فرم کامنت اینجا ازم بپرسید.
خلاصه کتاب:جنگل کوتوله‌ها(ایزابل آلنده)

آشنایی با نویسنده: ایزابل آلندهاو در دوم اوت 1942 در شهر لیمای پرو به دنیا آمد.شغلش روزنامه نگاری و نویسندگی‌است.اایزابل آلنده را پدیده ادبیات آمریکای لاتین می‌نامند، کسی که نزدیک ۵۷ میلیون نسخه از ۱۹ جلد کتابش به فروش رفته، آثارش به ۳۵ زبان دنیا ترجمه شده و دو فیلم اقتباسی از آن‌ها تهیه شده‌است.رمان‌های او اغلب در سبک رئالیسم جادوئی جای می‌گیرند. در سال ۱۹۸۱ زمانی که پدربزرگش در بستر بیماری بود، ایزابل نگاشتن نامه‌ای به وی را شروع کرد که دستمایه رمان بزرگ «خانه ارواح» گردید. پائولا نام دختر وی است که پس از تزریق اشتباه دارو به کما رفت. ایزابل رمان «پائولا» را در سال ۱۹۹۱ به صورت نامه‌ای خطاب به دخترش نوشته‌است. رمان‌های آلنده به بیش از سی زبان ترجه شده و نویسنده خود را به دریافت جوایز ادبی بسیاری مفتخر نموده‌اند. از آثارش می‌توان به " پائولا" - "سرزمین خیالی من" و سه گانه آلنده اشاره کرد که جنگل کوتوله ها قسمت سوم و آخر این سه گانه می‌باشد.ترجمه‌ای که من خواندم مربوط به آقای اسدالله امرایی بود . که بسیار شیوا و روان ترجمه شده بود.موضوع: مربوط به یک پیرزن که البته دوست نداره اون رو مادربزرگ صدا بزنن به نام کیت هست که نویسنده مجله مشهور نشنال جئو گرافیک هست که ماموریت داره به جنگل‌های آفریقا بره و در مورد یک قبیله گزارش تهیه کنه و عکس بگیره البته تو این سفر دو تا از همکارهای عکاسش هم اون رو همراهی میکنند و البته نقش‌های اصلی داستان یعنی نوه اون که حدوداً 18 سال داره و یک دخرت برززیلی که با کیت در نیویورک زندگی میکنه اونها رو همراهی میکنند . داستان بسیار پر جذبه دنبال میشه و هر لحظه حس میکنی الان دیگه نقش های اصلی یک اتفاقی براشون میفته و خوندن رو ادامه میدی و ادامه میدی تا بالاخره بفهمی آخر داستان چه جوری قراره تموم شه . البته شاید بعضی ها قسمت هایی رو که دیگه خیلی غیر واقعی میشه رو دوست نداشته باشن ولی با اینکه منم خودم جز اون دسته آدمها بودم ولی باز هم این قسمتهاش رو دوست داشتم.نکته جالب دیگه داستان اینه که لازم نیست دو قسمت دیگه سه گانه رو خونده باشی چون در فهم کلی داستان خللی وارد نمیکنه.توصیه میکنم حتماً بخونین . حتی دوباره و نظرتون رو هم برام بنویسین .به نظر من آلنده قلمش خیلی خاصه. فرشاد مروج فرفری
مغز من احمق است. مغز تو چطور؟

مغز آدم‌ها چقدر احمق است.در یک ثانیه عاشق می‌شود.عاشق آدم اشتباه می‌شود؛ عاشق منحنی‌های بدن می‌شود، عاشق رنگ چشم می‌شود، عاشق دست و پا می‌شود. اما برای جواب دادن به یک «سلام»، دست و پایش را گم می‌کند.برای مغزی که نمی‌تواند از تکه‌های میوه‌ی تهِ رانی بگذرد، دم از فراموش کردن اِکسش نزنید.مشکل اینجاست که وقتی سوپِ حقیقت را به خوردش بدهی، آن را پس زده و به قرص‌های دوپامینش پناه می‌برد: سیگار، پورن، اینستاگرام، آهنگ، بازی کامپیوتری. قل و زنجیر شده‌است به خوشی‌های اجاره‌ای. هر چقدر برای خلاص شدن از دست مارِ عادت‌هایش تلاش می‌کند، مار دور گردنش را سفت‌تر می‌پیچد تا همه‌ی قرص‌ها را با سیلِ گریه بیرون بریزد.اعلامیه‌های مرگ و ختم و فوت هر روز روی سرش بمباران می‌شوند - حتی بیشتر از بمباران‌ها روی غزّه! اما او همچنان سعی می‌کند فرار کند از حقیقتی که درست مثل هندزفری‌اش، پیچیده و گره‌خورده است.شاید ایرپاد را به هندزفری ترجیح دهد؛ اما نه سالاد را به پیتزا، درد را به لذت، و آینده را به حال.چرا؟ خودش هم نمی‌داند. چون احمق است.متوجه نیست که جمله‌ی قبلی غلط املایی داشت.برگشت تا آن جمله را دوباره بخواند، اما چیزی دستگیرش نشد.مغز چقدر راحت گول می‌خورد!با چوب‌های سادگی‌اش می‌توانید یک خانه که چه عرض کنم، یک آپارتمان سه طبقه بسازید.به دلایلی که هنوز شناخته نشده‌است، هر هفته یک‌بار جَوگیر می‌شود و یک برنامه‌ی طوفانی برای تغییر کل زندگی‌اش می‌ریزد.اما ظاهراً تنها چیزی که طوفان می‌برد، همان برنامه است. قانون «مغز احمق» می‌گوید برنامه‌ریزی از بین نمی‌رود، فقط از روزی به روز دیگر موکول می‌شود.فکرِ او می‌تواند به این فکر کند که الان دارد به چه چیزی فکر می‌کند. اما احمق بودن تا جایی ادامه پیدا می‌کند که با جمله‌ای به این سادگی، گوزپیچ می‌شود و باید آن را دوباره و شاید سه‌باره (!) بخواند.وقت آن است که با دمپایی یک کتکِ درست و حسابی بخورد تا آدم شود. مامانِ مغز را صدا کنید. دیگر پایش را از گلیمش درازتر کرده‌است!✍🏻 نویسنده: Mongel#🪐 برای داستانای بیشتر چنل تلگراممون af_drama@ رو اد کنین :)✨️
کُنت بِیسی

یکی از رهبران مهم جز در زمان خود و آغازکننده‌ی نوع همه‌پسندی از سویینگ که مخاطبان را شگفت‌زده کرد.بنی گودمن ظاهری بیشتر شبیه به بانکدار داشت تا نوازنده کلارینت. او با صدای پرفراز و نشیبی همچون یک پرنده، گروهی را رهبری می‌کرد که جرقه شور و شوقی عالمگیر در دهه ۳۰ بود. به او لقب «پادشاه سویینگ» داده شد، اما او در این افتخار تنها نبود. گودمن نوازنده‌ی سفیدپوستی بود که سبب جذب تماشاگران سفیدپوست به جز شد و دایره طرفداران آن را گسترش داد. اما همزمان با سفر او و ارکسترش به سرتاسر کشور، از شیکاگو تا لس‌آنجلس در سال ۱۹۳۵، پدیده‌ای در سبک بلوز، با لطافت کمتر اما به همان اندازه مهیج در ناحیه غرب مرکزی آمریکا، شهر کانزاس سیتی، در حال شکوفایی بود.بلوز در کانزاس سیتی ریشه‌ای عمیق و قدیمی داشت و نوازندگان سیاه‌پوست جز سعی داشتند تا این سنت را با صدای خود زنده نگه دارند. با این حال، افزایش ویژگی شهرنشینی در جزِ اوایل دهه ۳۰، این موضوع را تغییر داد. بیل بِیسی، شخصیتی جوان و آرام و نوازنده پیانوی تئاترهای نمایشی در Red Bank نیوجرسی بود که در سال ۱۹۲۸ به والتر پیج، نوازنده گیتار بیس پیوست که در آن جیمی‌راشنیگ، خواننده‌ی افسانه‌ای بلوز هم در حال شکوفایی بود. یک سال بعد، بیسی به گروه مجلل، قدرتمند و با رگه‌هایی از موسیقی بوگی-ووگی و رگتایم پیوست؛ گروهی به رهبری بنی موتن. اما موتن با مرگی ناگهانی در حین عمل لوزه در سال ۱۹۳۵ از دنیا رفت و بیسی رهبری آنسامبل باشکوهی را به عهده گرفت که نابغه ساکسفون تنور، لستر یانگ، را در بین اعضای خود داشت.نوعی از سویینگ، که داشت جز را تغییر می‌داد، در حال تولد بود. از جمله دستاوردهای گروه جدید کنت بیسی، تک‌نوازی‌های دلپذیر و خصوصا مکالمه و سوال و جواب‌ میان سازها بود که به‌شدت همه‌گیر شد. (آنها در ابتدا با عنوان کنت بیسی و بارُن‌های ریتم او نامیده شدند، اما اولین ضبط از آن در سال ۱۹۳۶ به دلایل قراردادی با نام «اتحادیه جونز اسمیت» ثبت شد). صدای پیشگام این گروه هنوز هم در ارکسترهای جز سرتاسر دنیا شنیده می‌شود. بیسی اغلب با گروه خلاق ریتم خود تمرین می‌کرد؛ این شیوه جرقه‌ی نوعی جدید از سویینگ بود که سبب شگفتی تماشاگران شد.واکینگ-بیس‌لاین‌های والتر پیج، متفاوت با نوازندگان پیشین که صدای بلند و همانند ساز توبا داشت، به خودی خود انقلابی در جز محسوب می‌شد. در آن واحد جو جونز، با سنج ریتمی از ضربه‌های آرام تولید کرد که قدرتی هم‌پا باغرش عمیقی از درامز داشت.گروه در ابتدا از طریق پخش رادیویی کلاب رنو در کانزاسسیتی شنوندگان خودش را یافت. اما جابه‌جایی از طریق شیکاگو به کلاب Famous Door نیویورک بود که شهرتی جهانی را برای آنان رقم زد. تمام تک‌نوازهای گروه بیسی نوازندگانی اعلا بودند، اما هیچ‌یک شاعرانگی و شیرینی پایان‌ناپذیر ساز لستر یانگ را نداشتند. حضور شورانگیز یانگ به همراه گروه بیسی را در اجرایی به تاریخ نوامبر ۱۹۳۶، با آهنگ Oh Lady Be Good می‌بینیم.