وجود کدام محصولات پوستی در روتین روزانه مهم است؟

روتین مراقبت از پوست شامل مراحلی و محصولاتی است که برای مراقبت منظم از پوست خود انجام می‌دهید. از آنجایی که افراد مختلف مشکلات و نوع پوست متفاوتی دارند، ممکن است این روتین نیز برای هرکس متفاوت به نظر برسد. امکان دارد تفاوت‌هایی بین روتین مراقبت از پوست صبح و شب وجود داشته باشد؛ به عنوان مثال، پاک کردن آرایش می‌تواند فقط بخشی از روتین پوست شب است. به هر حال، مواردی وجود دارند که جزء اصلی هر دو روتین هستند. ما در این مقاله، به بررسی مراحل و محصولاتی که وجود آنها در هر روتین پوستی مهم است می‌پردازیم.پاک کننده یا شویندهپاکسازی یا شستن صورت باید اولین گام در هر روتین مراقبت از پوست باشد؛ زیرا ناخالصی‌ها، آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی می‌تواند منافذ پوست را مسدود کرده و پوست را کدر کنند. برای از بین بردن این آلودگی‌ها، شما نیاز به یک شوینده که مناسب نوع پوست شما باشد دارید. به طور کلی، یک شوینده خوب بدون سولفات، بدون صابون و دارای pH متعادل و ملایم است تا از تحریک پوست جلوگیری کند. برای انتخاب شوینده بر اساس نوع پوست خود به نکات زیر توجه کنید:پوست چرب: فوم پاک کننده یا ژل پاک کننده به اندازه کافی کثیفی و چربی اضافی را از پوست چرب شما پاک می‌کنند. ترکیباتی مانند نیاسینامید و اسید سالیسیلیک نیز می‌توانند به تنظیم و حذف چربی اضافی کمک کنند.پوست مستعد آکنه: یک فوم پاک کننده ملایم با ترکیبات ضد آکنه مانند اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک، بنزوئیل پراکسید یا گوگرد بهترین گزینه برای این نوع از پوست است.پوست خشک: به دنبال شوینده‌هایی با ترکیبات آبرسان مانند سرامیدها، گلیسیرین، اسید هیالورونیک و روغن‌های گیاهی باشید.پوست حساس: برای این نوع پوست، میسلار واتر را امتحان کنید. میسلار واتر یک پاک‌کننده فوق‌العاده ملایم شامل ذرات ریز به نام میسل است که ناخالصی‌ها را به دام می‌اندازد. این محصول بدون اینکه پوست شما را خشک کند، آن را تمیز می‌کند.اسکرابشاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که اسکراب چیست؟ به طور خلاصه، اسکراب لایه بیرونی سلول‌های مرده پوست را حذف می‌کند تا آن را صاف‌تر، روشن‌تر و شفاف‌تر نشان دهد. سه نوع اصلی اسکراب وجود دارد که هر کدام عملکردهای متفاوتی دارند که برای انواع پوست، مشکلات و نیازهای مختلف بهترین عملکرد را دارند:اسکراب‌های فیزیکی: به عنوان لایه بردارهای مکانیکی نیز شناخته می‌شوند که شامل برس‌های پاک کننده و همچنین اسکراب‌های صورت با ذرات ساینده هستند. این نوع از اسکراب با ایجاد اصطکاک پوست مرده را از بین می‌برد. اسکراب‌های فیزیکی برای پوست‌های خشک یا حساس بهترین گزینه هستند. اسکراب‌های فیزیکی را می‌توان دو تا سه بار در هفته بعد از پاک‌سازی استفاده کرد.اسکراب‌های شیمیایی: این اسکراب‌ها حاوی اسیدها یا آنزیم‌هایی مانند AHAs و BHAs هستند که پیوندهای بین سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برند تا از جای خود جدا شوند. اسکراب‌های شیمیایی برای کسانی که پوست مستعد آکنه دارند بهترین انتخاب است. اسکراب‌های شیمیایی را نیز می‌توان یک بار در هفته، بعد از پاکسازی، برای پوست‌های حساس یا خشک و حداکثر سه بار در هفته برای سایر انواع پوست استفاده کرد.اسکراب‌های ترکیبی: حاوی مواد لایه‌بردار فیزیکی و شیمیایی در یک محصول هستند. این نوع از اسکراب‌ها مناسب کسانی هستند که پوست چربی دارند. اسکراب‌های ترکیبی را می توان به صورت هفتگی تا روزانه استفاده کرد.تونرتونر چیست؟ به طور کلی، تونر یک محصول مراقبت از پوست مبتنی بر آب است که پس از پاکسازی صورت با انگشتان، پنبه یا پد و قبل از استفاده از سایر محصولات مراقبت از پوست مانند سرم‌ها و مرطوب کننده‌ها و روی پوست خشک استفاده می‌شود. یک تونر خوب می‌تواند به شما کمک کند تا مطمئن شوید که پوست شما کاملاً تمیز شده است. همچنین استفاده از تونر می‌تواند راهی عالی برای دادن طراوت به پوست، از بین بردن آلودگی‌های باقی‌مانده و متعادل کردن pH باشد.مرطوب کنندهمرطوب کننده‌های صورت، پوست شما را نرم و هیدراته نگه داشته و به تقویت آن کمک می‌کنند. اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید، مرطوب‌کننده‌های سبک‌تری را برای استفاده در طول روز انتخاب کنید. اگر پوست شما خشک‌تر است، می‌توانید از فرمول‌های سنگین‌تری مانند کرم استفاده کنید. همچنین به دنبال ترکیباتی مانند سرامیدها یا اسید هیالورونیک در مرطوب کننده خود باشید؛ زیرا این ترکیبات برای حفظ رطوبت در پوست مفید هستند.ضد آفتاباستفاده از کرم ضد آفتاب برای هر نوع پوست و در هر سنی مهمترین مرحله در روتین مراقبت از پوست است. اگر از ضد آفتاب استفاده نکنید، ممکن است هیچ یک از مراحل دیگر تاثیری در پوست شما نداشته باشند.جمع بندییک روتین ساده مراقبت از پوست مراحل کم و آسانی دارد که با پیروی از آنها می‌توانید تا حد زیادی به نتیجه دلخواه خود برسید. به طور معمول، یک روتین مراقبت از پوست ساده شامل محصولاتی مانند پاک کننده، تونر، اسکراب، مرطوب کننده و ضد آفتاب می‌شود.