deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
طراحی دکمه بر اساس دنیای واقعی

من این مقاله رو ۳ روز پیش تو مدیوم نوشته بودم و راستشو بخواین خیلی فارسی، انگلیسی نوشتم. برای همین به راحتی می‌تونین بخونینش و متوجه بشین حتی چک کردم تو Google translate هم کپیش کنین درست ترجمه می‌کنه.بعد از این، منو بیشتر تو مدیوم خواهید دید.من کنت مولاه فهذا مدیوم مولاه :دیپس خوشحال می‌شم که اونجا هم ببینمتون.تو این مقاله توضیح دادم که چطور می‌تونیم بر اساس الهام از دنیای واقعی دکمه‌هایی بسازیم که کاربر وقتی داره باهاش تعامل برقرار می‌کنه احساس کلیک کردن و فشار دادن دکمه رو داشته باشه. قبل از اینکه جلوتر بریم بهتر اینه که خودتون با این دکمه تعامل برقرار کنین تا منظورمو متوجه بشین. کد خروجی رو می‌تونین تو Codepen من ببینین. https://codepen.io/amirtaqiabadi/pen/mdmRoKX قبلا در مقاله‌ی کوتاه در مورد Heuristic Evaluation در مورد قانون هماهنگی سیستم با جهان واقعی - Match between system and the real world اینجور گفته بودم:سیستم باید با زبان کاربر صحبت کند. با کلمات و مفاهیمی که کاربر با آنها آشناست. از آیتم‌های رایج استفاده کند. اطلاعات را به نحوی ارائه کند که با Mental Model افراد هم‌خوانی داشته باشد. از آیکون‌ها و تصاویری استفاده کند که تا حد امکان شبیه اشیا دنیای واقعی باشد.دکمه چند حالت مختلف داره که بهتره برای همه‌ی این حالات از دنیای واقعی الهام بگیریم. مثلا به تجربه دیدیم که دکمه‌های واقعی، اینجوریه که از سطح زده بیرون و به خاطر این بیرون‌زدگی سایه داره.از طرفی می‌دونیم که تقریبا نمی‌تونیم سایه کامل دور و برمون ببینیم چون منبع نوری مختلفی دور و بر ماست و حتی اگر تنها یک منبع هم باشه بازتابش از سطوح، سایه کامل رو تبدیل به نیم‌سایه می‌کنه.در نتیجه بهتره که از چند سایه استفاده کنین. تو مقاله مدیوم لینک پلاگین فیگما مناسب این کار رو دادم.چهار حالت مختلف دکمهاز طرفی وقتی دستمون رو می‌بریم رو دکمه، عمل متناظرش در کامپیوتر hover کردنه. این کار باعث می‌شه سایه‌ی دستمون، دکمه رو کمی تیره‌تر می‌کنه. پس بهتره رنگ هاور دکمه از shade همون رنگ استفاده بشه.اگر نمی‌دونین shade چیه بهتره ویدئوی تئوری‌ چرخه رنگ برای انتخاب پلت رنگی رابط کاربری رو تو یوتیوب ببینین.وقتی هم که روی دکمه کلیک می‌کنیم هم سطحِ سطح می‌شه یا حتی می‌ره داخل که باعث می‌شه سایه به طور کامل حذف بشه یا به سایه‌ی داخلی تبدیل بشه. از طرفی این کار باعث می‌شه دکمه ازمون دور بشه و به نظر کوچیکتر بیاد.همه‌ی اینها تو Codepen موجوده و پیشنهادم اینه که امتحان کنین که ببینین آیا حس واقعی بودن از دکمه می‌گیرین یا نه.مقاله‌ی اصلی اینجا تموم نمی‌شه و ادامه داره برای همین بهتر اینه که بقیش رو تو مدیوم بخونین. https://medium.com/@amirtaqiabadi/design-button-based-on-laws-1-2-of-heuristic-evaluation-1184061d966b فقط رفتین علاوه بر فالو کردن یادتون نره لایکم کنین. ساختار لایک کردن مدویم با بقیه‌ی لایک‌هایی که دیدین خیلی فرق داره و به دنیای واقعی نزدیک‌ترخ به نظرم. اونم امتحان کنین تجربه‌ی باحالیه. علامت دست زدن پایین مقاله رو چند بار بزنین. همچنین اگر بتونین تو Producthunt از این ایده حمایت کنین کمک بزرگی به من کردین و حتما در مورد تجربه‌ی حضور در producthunt براتون می‌نویسم. https://www.producthunt.com/posts/button-css-based-real-world ممنونم.
کسب درآمد از ربات آربیتراژ یا آراد برندینگ

دنیای تجارت الکترونیک و ارزهای دیجیتال امروزه روز به روز در حال گسترش است و میلیون‌ها نفر به دنبال راه‌های جدیدی هستند تا از این روند رشد بهره‌برده شوند. یکی از راه‌های محبوب و بهره‌مند کننده از فرصت‌های موجود در این حوزه، استفاده از ربات‌های آربیتراژ است.آربیتراژ، روشی است که در آن فرد با استفاده از تفاوت نرخ‌ها و قیمت‌ها در بازارهای مختلف، سود می‌کسبد، به این معنی که قدرت خرید و فروش نسبت به رشد و روند متقابل قیمت، سود می‌آورد. ربات‌های آربیتراژ در این فرایند به کمک الگوریتم‌ها و نرم‌افزارهای قدرتمندی که طراحی شده‌اند، به صورت اتوماتیک عمل می‌کنند.در گذشته، کسب درآمد از ربات‌های آربیتراژ برای عموم مردم کاملا نامشخص بود و تنها برای کارشناسان یا افراد دارای تجربه در این حوزه قابل تحمل بود. اما امروزه، با پیشرفت فناوری، چنین روشی به راحتی در دسترس هر فردی قرار گرفته است. با استفاده از یک ربات آربیتراژ، حتی افراد بدون دانش تخصصی می‌توانند به راحتی و با هزینه کم، کسب درآمدی قابل توجه داشته باشند.روش کار ربات‌های آربیتراژ بسیار ساده است. این ربات‌ها به طور مداوم بازارها و صرافی‌های مختلف را بررسی می‌کنند و وقتی تفاوت قیمتی بین دو صرافی وجود دارد، سفارشات خرید و فروش را بصورت خودکار انجام می‌دهند. به این ترتیب، میزان سود حاصل از هر معامله بسیار بالا می‌شود و احتیاجی به دخالت انسانی نیست.یکی از مزیت‌های بزرگ کسب درآمد از ربات‌های آربیتراژ، عدم وابستگی به زمان و مکان است. با فعال‌سازی یک ربات آربیتراژ، شما می‌توانید به طور مداوم سود خود را افزایش دهید، بدون اینکه نیاز به حضور شخصی داشته باشید. این به افراد اجازه می‌دهد تا در کنار شغل و زندگی روزمره خود، به صورت فعال در این حوزه فعالیت کنند.هرچند کسب درآمد از ربات‌های آربیتراژ باعث می‌شود مردم بدون هیچ ریسک مالی به سودی قابل توجه دست پیدا کنند، اما این حقیقت را هم باید در نظر داشت که همانند هر فعالیت دیگری، نیاز به آموزش و تجربه دارد. علاوه بر این، لازم است بازارهای مالی را به صورت مداوم بررسی کنید و با نوسانات قیمت آشنا شوید تا بهترین معاملات را انجام دهید.در نهایت، کسب درآمد از ربات‌های آربیتراژ را می‌توان به عنوان یک راه‌حل جذاب در فضای تجارت الکترونیک و ارزهای دیجیتال معرفی کرد. با استفاده از این روش، شما می‌توانید به صورت اتوماتیک و بدون هیچ تلاش اضافی، درآمد قابل توجهی را به دست آورید. استفاده از ربات‌های آربیتراژ به شما اجازه می‌دهد که با پیشرفت فناوری و بازارهای جدید، همیشه در جریان باشید و از فرصت‌های بهره‌برداری از تفاوت قیمت‌ها بهره‌مند شوید.در دنیای امروز داشتن یک شغل پردرآمد خواسته ی هر شخصی است. مجموعه ی بزرگ آراد برندینگ معتقد است که تجارت تنها راهی ست که از طریق آن می توان به درآمد دلاری و رو به افزایش دست یافت.
سی شارپ

سی شارپ (به انگلیسی: #C)، زبانی شیءگرا و سطح بالا از خانوادهٔ زبان‌های چارچوب دات‌نت شرکت مایکروسافت است.زبان سی شارپ، یک زبان برنامه‌نویسی چند الگویی و منظم شده مدل‌های تابعی، امری، عمومی، شیءگرا و جز گرا و در بستر دات نت می‌باشد. این زبان توسط مایکروسافت و جزئی از دات نت به وجود آمد و بعداً استانداردهای ECMA و ISO را نیز دربر گرفت. سی شارپ یکی از ۴۴ زبان برنامه‌نویسی است که توسط زمان اجرای زبان مشترک از چارچوب دات‌نت پشتیبانی می‌شوند و در همه جا به وسیله مایکروسافت ویژوال استودیو شناخته می‌شود.زبان سی شارپ با قدرت و در عین حال سطح بالایی خود توانسته توجه بسیاری از برنامه نویسان را به خود جلب کند.این زبان برپایه سادگی، مدرن بودن، همه منظوره و شیءگرا بودن ساخته شد. آندرس هجلزبرگ، طراح زبان برنامه‌نویسی دلفی، سرپرستی تیم طراحان زبان سی شارپ را بر عهده داشت. این زبان دارای دستوری شیءگرا مشابه ++C است و به شدت از زبان‌های جاوا و دلفینیازمندمدرک تأثیر پذیرفته‌است. در ابتدا نام این زبان COOL بود که مخفف C like Object Oriented Language بود، هر چند در ژوئیه ۲۰۰۰، زمانی که مایکروسافت پروژه را عمومی اعلام کرد، اسم آن به سی شارپ تغییر پیدا کرد.و در آخر لایک و نظر فراموش نشود و اگر اولین بار است مقاله های من را می خوانید فالو فراموش نشه.
لوله گالوانیزه چیست ؟

در صنعت لوله با انواع مختلفی از لوله ها برخورد داریم که هر یک بسته به نیازی تولید می شود. یکی از پرکاربردترین لوله های فلزی لوله گالوانیزه میباشد، که برای مصارف آبرسانی مخصوصا آب آشامیدنی، گلخانه، چاه آب و لوله کشی شوفاژ مورد استفاده قرار می‌گیرد.لوله گالوانیزه به لوله هایی گفته میشود که توسط الیه محافظی از جنس روی پوشش داده می شوند و دربرابر عوامل محیطی و همچنین رطوبت و زنگ زدگی مقاومت پیدا میکند. این لوله با رعایت استاندارهای DIN2445 و DIN2440 تولید می‌شوند.فرایند ساخت لوله گالوانیزهدر انجام عملیات گالوانیزه کردن معمولا از روش های متفاوتی استفاده می‌شود. رایج‌ترین روش گالوانیزه کردن، روش غوطه ورسازی لوله‌های فولادی می‌باشد. در گالوانیزه کردن به این روش ابتدا لوله های فولادی را با توجه به استانداردهای موجود برای انجام پروسه گالوانیزاسیون آماده می‌کنند. با این کار پوشش های مورد نظر بهتر توسط لوله ها جذب می شوند و عملیات گالوانیزاسیون بهتر و با کیفیت بیشتر صورت می‌پذیرد.جهت مشاهده قیمت این محصول به صفحه خرید لوله گالوانیزه مراجعه نماییدتفاوت لوله گالوانیزه گرم و سردبا توجه به تعاریف و نکات گفته شده می‌توان گفت که تفاوت لوله گالوانیزه گرم و سرد را می توان بر اساس رنگ آنها تشخیص داد؛ به این معنی که لوله گالوانیزه گرم به دلیل عملیات شیمیایی متحمل شده در زمان آبکاری در دمای بالا براق تر از لوله گالوانیزه سرد است.در لوله های گالوانیزه سرد میزان براق بودن لوله به ضخامت و ورق لوله بستگی دارد؛ مثال لوله‌هایی با ضخامت ۱ و ۱,۵ میلی‌متر که اصطلاحا با نام لوله مبلی شناخته می‌شوند براق تر از لوله های با ضخامت بالا هستند و دلیل آن هم این است که از ورق های براق‌تری ساخته شده‌اند.دیگر تفاوت لوله گالوانیزه گرم و سرد این است که معمولا لوله‌های گالوانیزه گرم به صورت دو سر رزوه تولید می‌شوند درحالی که لوله گالوانیزه سرد بدون رزوه است، البته می‌توان آن‌ها را نیز رزوه دار کرد. همچنین از لوله گالوانیزه سرد برای تولید نیپل دو سر دنده هم استفاده می‌شود.مزیت‌های گالوانیزاسیون گرم نسبت به گالوانیزاسیون سرد استحکام بیشتر، هزینه کمتر و راحت تر بودن انجام آن است همچنین در گالوانیزاسیون گرم میزان فلز روی مصرفی آن نسبت به روش سرد بیشتر است. به طورکلی گالوانیزاسیون برای پوشش نسبت به سایر روش ها مانند رنگ آمیزی لوله ها ، نیروی انسانی و هزینه کمتری میخواهد به همین دلیل دارای محبوبیت بیشتری نسبت به سایر روش ها است.
تبدیل ( Encoding ) داده های طبقه‌بندی شده ( Categorical) در یادگیری عمیق

برای اینکه داده های طبقه‌بندی شده رو تبدیل به داده های بهتری برای استفاده در مدل Artificial Neural Network کنیم می‌تونیم از روش های متفاوتی استفاده کنیم. من وقتی می‌خواستم داده های طبقه‌بندی شده را Encoding کنم از روش One-Hot استفاده کردم.تبدیل ( Encoding) کردن خیلی ساده‌ست. ما یک سری داده هایی داریم که بصورت ۱و۲و ۳ و غیره طبقه بندی شدند. برای اینکه مدل ما متوجه بشه که این داده ها هیچ مزیتی نسبت به یکدیگر ندارند یا رابطه ای باهم ندارند و فقط به یک سری از انواع اشاره می‌کنند، از Encoding میتونیم استفاده کنیم. مثل اینه میمونه بخوایم مدل متوجه بشه که بین میمون و گاو و شیر ارتباطی وجود نداره، ما مجبوریم Encoding کنیم.( میدونم مثال های خاصی میزنم)روش One-Hoteچه زمانی از این روش استفاده کنیم:وقتی که تعداد داده ها نسبتا کمتر است ( برای پردازش سریعتر)وقتی رابطه ای بین متغیرها وجود ندارد و متغیرهای اسمی(‌بطور مثال جنسیت، اسم ) هستند.معایب این روش: در صورت داده های زیاد باعث سرعت کم در پردازش میشه.هم‌خطی چندگانه (Multicollinearity) هم‌خطی چندگانه یعنی بین چند متغیر مستقل رابطه خطی وجود دارد.برای تشخیص وجود هم‌خطی‌چندگانه از Variance Inflation Factor استفاده می‌کنیم:اگر عدد بالاتر از ۵ باشد پس هم‌خطی‌چندگانه وجود دارد و اگر یکی از کتگوری هارو حذف کنیم، ممکن است هم‌خطی چندگانه از بین برود.def calculate_vif(data): vif_df = pd.DataFrame(columns = ['Var', 'Vif']) x_var_names = data.columns for i in range(0, x_var_names.shape[0]): y = data[x_var_names[i]] x = data[x_var_names.drop([x_var_names[i]])] r_squared = sm.OLS(y,x).fit().rsquared vif = round(1/(1-r_squared),2) vif_df.loc[i] = [x_var_names[i], vif] return vif_df.sort_values(by = 'Vif', axis = 0, ascending=False, inplace=False) X=df.drop(['Salary'],axis=1) calculate_vif(X)برای استفاده از روش One-Hot از کد زیر و کتابخانه‌ی sklearn می‌تونیم استفاده کنیم.from sklearn.preprocessing import OneHotEncoder# define datadata = asarray([['red'], ['green'], ['blue']])print(data)# define one hot encodingencoder = OneHotEncoder(sparse=False)# transform dataonehot = encoder.fit_transform(data)print(onehot)
خدمات تصویربرداری در منزل در اصفهان

خدمات تصویربرداری در منزل در اصفهانسونوگرافی کلیه و مجاری ادراریسونوگرافی کبد و مجاری صفراویسونوگرافی مایع آسیت تحت گاید سونوسونوگرافی اسکلرتوم و بیضه با کالر داپلرسونوگرافی اسکلرتوم و بیضه بدون کالر داپلرسونوگرافی کالر داپلر وریدی یک اندام سونوگرافی کالر داپلر وریدی دو اندام رادیوگرافی قفسه سینهرادیوگرافی دست تک گرافی اندامرادیوگرافی دست دو اندامرادیوگرافی پا تک گرافی اندامرادیوگرافی پا دو گرافی اندامسونوگرافی شکم و لگناکو قلببیمارستان فوق تخصصی در منزل شما، با ارائه کلیه خدمات پزشکی و پرستاری «گروه درمانی بالینو»03136506070balinoteam.ir
پنل جامع اینستا _ ارزان تر از همه جا

با پنل جامع اینستا می‌توانید به سرعت تعداد فالوور های خود را افزایش داده و در مقابل رقبای خود پیشی گرفته و درآمد بیشتری کسب کنید، بدون اینکه نیازی به هزینه های بالای تبلیغات داشته باشید. ما به عنوان فروشنده فالوور، انواع سرویس های فیک، واقعی و نیمه واقعی را با قیمتی بسیار ارزان ارائه می دهیم.اگر تمایل دارید به خرید فالوور واقعی و هدفمند اینستاگرام نیز می توانید مراجعه کنید.نکاتی ضروری قبل از پنل جامع اینستاقبل از اینکه پنل جامع اینستا خود را خریداری کنید، باید به چند نکته توجه کنید:ابتدا باید بدانید که برای ثبت سفارش، نیازی به ارائه رمز عبور حساب کاربری شما نیست.برای ما امنیت حساب کاربری شما بسیار مهم است و بهتر است خیالتان راحت باشد که اکانت شما در امان است.استفاده از سرویس های ما برای پنل جامع اینستا ، هیچ تأثیری بر امنیت حساب کاربری شما ندارد و سرویس های ما همواره در حال بروزرسانی و بهبود هستند.در نهایت، ما سعی می کنیم تا با کمترین قیمت، بهترین سرویس ها را برای شما ارائه دهیم.سوالات پر تکرارآیا می‌خواهید پنل جامع برای اکانت اینستاگرامتان بخرید؟نیازی به ثبت رمز اکانت ندارید، فقط کافیست آیدی اکانت خود و تعداد فالوور مورد نظرتان را به سایت فروش فالووران ارائه دهید.آیا پنل جامع اینستا می‌تواند باعث بلاک شدن اکانت ما شود؟نه، نگران نباشید! تمامی سرویس‌های ما با کیفیت بوده و هیچ گونه تأثیر منفی بر روی اکانت شما ندارند. بنابراین، شما می‌توانید با آسودگی خاطر از خدمات ما استفاده کنید.آیا همه‌ی فالوور واقعی هستند؟بعضی از سرویس‌ های فالووران کیفیت های متفاوتی از فالوور را ارائه می‌دهند، از جمله فالوورهای واقعی، فیک، و نیمه واقعی. شما هر کدام از این گزینه‌ها را که تمایل دارید می‌توانید سفارش دهید، اما اگر اهداف حرفه‌ای و واقعی را در رسانه‌های اجتماعی دنبال می‌کنید، بهتر است تلاش کنید که فالوورهای واقعی و تعاملی به دست آورید.
گزارش صندوق بین‌المللی پول درباره‌ی نقش‌ پیچیده‌ی ارز دیجیتال و DeFi

بر اساس گزارش ثبات مالی جهانی صندوق بین‌المللی پول که روز سه‌شنبه منتشر شد، جنگ در اوکراین (به دنبال شیوع شدید ویروس کرونا) منجر به انقباض شرایط مالی جهانی شده است. تغییرات سریع در فین تک و استفاده و سوء استفاده از ارز دیجیتال در پیچیدگی چالش‌های پیش روی اقتصاد جهانی نقش زیادی دارد.گزارشی در مورد ارز دیجیتال و حوزه‌ی دیفایبر اساس این گزارش، همه‌گیری و جنگ به دلیل افزایش علاقه سفته‌بازی در طول همه‌گیری و سپس تلاش‌ها برای دور زدن تحریم‌ها منجر به «کریپتویی شدن» سریع در بازارهای نوظهور شده است. در این گزارش آمده است که با توجه به انطباق در صنعت کریپتو، استفاده از ارز دیجیتال برای دور زدن تحریم ها غیرعملی است. استفاده از میکسرها، صرافی‌های غیرمتمرکز و سکه‌های حریم خصوصی ممکن است امکان دور زدن را فراهم کند، اما نقدینگی کم، آن را محدود می‌کند.یک خطر مرتبط، استفاده کشورهای تحریم‌شده از انرژی مازاد برای استخراج ارزهای دیجیتال اثبات کار است، اگرچه جریان‌های مالی ناشی از آن فعالیت نیز نسبتاً محدود است. کشورهایی که در مورد تحریم در آینده نگران هستند ممکن است به دلیل دشواری بیشتر در ردیابی کریپتو، ارزهای دیجیتال را به عنوان ارز ذخیره خود قرار دهند.همه این مسائل نیاز به یک رویکرد نظارتی هماهنگ در کریپتو برای حفظ کنترل موثر جریان سرمایه را برجسته می‌سازد. بهبود فناوری‌های پرداخت غیربلاک چین نیز به حفظ این کنترل کمک می‌کند.در این گزارش همچنین آمده است که مقررات با پیشرفت های سریع در بسیاری از جنبه های فین تک همخوانی ندارد. امور مالی غیرمتمرکز یا DeFi به دلیل پذیرش آن توسط موسسات مالی سنتی به این حوزه نفوذ کرده است. عدم حاکمیت DeFi آن را به خطری برای ثبات مالی تبدیل کرده و محیطی سرشار از عدم اطمینان قانونی ایجاد می‌کند. در برابر خطرات بازار، نقدینگی و سایبری آسیب‌پذیر است، اما به طور بالقوه مزایایی از جمله بازدهی بالاتر و شمول مالی را ارائه می‌دهد.صندوق بین‌المللی پول توصیه می‌کند که تنظیم‌کننده‌های عناصر اکوسیستم رمزنگاری حوزه‌ی DeFi، مانند صادرکنندگان استیبل کوین و صرافی‌های متمرکز، ایجاد نهادهای خودتنظیمی در صنعت را حمایت کنند.منبع: Cointelegraphترجمه شده توسط نجمه در خانه ترید
آشنایی با خطاهای رایج آشپزی و خانه داری

آشپزی براساس دستورالعمل‌های اشتباهبعضی از غذاها برای این‌ که به بهترین حالت خودشان برسند، باید مدتی در یخچال باقی بمانند. برای مثال، انواع سوپ‌ها یا خورش‌ها در روز دوم یا سوم پس از پخت، طعم بهتری نسبت به روز اول به خودشان می‌گیرند. غلات سبوس‌دار، سبزی‌های بخارپز یا تف‌داده‌شده و لوبیاها نیز تا چندین روز تازه می‌مانند. با این‌حال، همه مواد غذایی و در همه حالت‌های آماده‌سازی دارای چنین قابلیتی نیستند. سبزی‌های نرم‌تر و برگ‌دار باید تازه مصرف شوند، چون در صورت کهنه شدن سریعا حالت خیس و غیرقابل خوردن پیدا می‌کنند. اگر این مواد غذایی را در فریزر نگهداری می‌کنید، باید از هر گونه رطوبت دور بمانند. سبزی‌های نرم و برگ‌دار باید پس از شستن کاملا خشک شوند و تا آخرین لحظه قبل از مصرف هم چیزی به آن‌ها اضافه نشود.عدم تعادل در روند آماده‌سازی غذاهیچ کاری بدتر از این نیست که یک هفته فقط از غلات سبوس‌دار یا فقط از انواع سبزی‌ها به‌عنوان غذا استفاده کنید. درواقع، یک وعده غذایی کامل باید از همه ترکیبات غذایی اصلی تشکیل شده باشد، نه فقط از یک یا دو مورد از آن‌ها. پس همه وعده‌های غذایی شما باید حاوی این گروه‌های غذایی اصلی باشند: پروتئین بدون چربی، کربوهیدرات‌های پیچیده و چربی‌های سالم. غلات سبوس‌دار و انواع سبزی‌ها یا میوه‌ها نیز باید در کنار همین ترکیبات غذایی استفاده شوند.انتخاب مقادیر نامناسب از مواد غذاییافرادی که مقادیر لازم برای تهیه غذاها را به‌طور تصادفی و شانسی انتخاب می‌کنند، از چند جنبه به خودشان آسیب می‌رسانند و رژیم غذایی خودشان را دچار آشفتگی می‌کنند. در واقع، ‌این افراد نمی‌دانند که هر کدام از مواد غذایی اولیه تا کدام روز از هفته به پایان می‌رسند. بدتر آن‌که میزان زیادی از غذایی که آنان آماده می‌کنند، بدون استفاده باقی می‌ماند و تا هفته بعد همچنان درون یخچال نگهداری می‌شود.بنابراین، برای هر هفته خودتان برنامه‌ریزی داشته باشید و مواد غذایی اولیه را براساس نیازهای متناسب با هفته تهیه کنید. شما تقریبا برای هر وعده غذایی به ۱۱۵ گرم پروتئین بدون چربی، یک فنجان سبزی و نصف فنجان غلات سبوس‌دار یا کربوهیدرات نشاسته‌ای نیاز دارید. با در نظر گرفتن این مقادیر، می‌توانید تعداد وعده‌های غذایی هر هفته و مواد غذایی مورد نیازتان را به‌خوبی تخمین بزنید.نداشتن ظرف‌های نگهدارنده مناسبظرف‌های نگهدارنده بزرگی که چندین وعده غذایی درون‌شان جا می‌گیرند، در نوع خودشان مفید هستند. با این‌حال، ظرف‌های نگهدارنده کوچک‌تری که متناسب با یک یا دو وعده غذایی طراحی شده‌اند، زندگی شما را واقعا راحت‌تر می‌کنند. این ظرف‌ها، وزن کمی دارند و به‌طور خودکار فقط برای یک یا دو وعده غذایی جا دارند. به‌علاوه، فرآیند یخ‌زدن و یخ‌زدایی این ظرف‌ها نیز سریع‌تر و راحت‌تر از ظرف‌های بزرگ انجام می‌شود.عدم استفاده درست از فریزرترکیباتی مانند غلات سبوس‌دار یا سبزی‌های خُردشده معمولا ۵ روز در ظروف پلاستیک و در یخچال دوام می‌آورند. با این‌حال، مواد غذایی فاسدشدنی مانند گوشت قرمز، ماهی و مرغ باید در فریزر نگهداری شوند، وگرنه سریعا فاسد می‌شوند. افرادی که گوشت‌های پخته‌شده را تا چندین روز درون یخچال نگه می‌دارند و بعد آن‌ها را می‌خورند، آسیب‌های ناگواری را به دستگاه گوارش خودشان وارد می‌کنند. در موارد شدیدتر هم خطر مسمومیت غذایی وجود دارد که می‌تواند سلامتی فرد را تهدید کند. بنابراین، اگر قصد دارید که دیرتر از این غذاها استفاده کنید، حتما آن‌ها را داخل فریزر بگذارید.
من و بیشعور اعظم و فرزند ارشدش

واقعیت تلخ آن است که بوی گند بیشعوری از سراسر دنیای ما به مشام می‌رسد و اگر برای زدودن آن کاری نکنیم، به فاجعه خواهد انجامید.فاجعه آن وقتی است که دیگر این بو را احساس نکنیم به این دلیل که شامه‌مان به آن عادت کرده باشد.? بیشعوری?????⁦☘️⁩الان دقیقا حال و روز ما هستش تو این اوضاع کرونا و بیماری و مشکلات واقعا نمی‌دونم بعضی ا تو سرشون چی دارن به جای مغز یا فکر میکنن مستثنا هستن و مریض نمیشن یا واقعا شعورشون قد نمی‌ده که بفهمن قشنگ به عمق فاجعه رسیدیم .⁦☘️⁩یه بیشعورایم هستن که با چنگ و دندون خودشون رو حفظ میکنن که از بیشعوری نسبت به بقیه سبقط بگیرن با دل و جان تلاش میکنن که تو این معقوله نادر همیشه پیشی بگیرن و حرف اول رو بزنن مطمعنا خیلی هامون باهاشون برخورد داشتیم .من دیشب با یکیشون برخورد کردم .دیشب خواستم برم بیرون پسر مدیر ساختمون ماشینش رو تو قسمت مشاع پارک کرده بود قبلاً چند بار بهش گفته بودم ولی چون سطح شعورش خیلی بالاس خیلی متوجه نشد چی گفتم جالب این جاست که ساکن این ساختمون هم نیست خلاصه من آیفونشون رو زدم گفتم ماشینتون رو ببرید بیرون من نمیتونم از پارکینگ برم بیرون اومد پایین سینه رو جلو داده بود اخم تو هم منم گفتم اینجا قسمت مشاع نمیتونید ماشین پارک کنید من برای بار چندم دارم بهتون میگم ...یه وقت ماشین میخوره به ماشین شما اون وقت من شرمندۀ شما میشم جواب خیلی جالب بود ??گفت زورم میرسه و ماشین رو اینجا پارک میکنم میخوای چیکار کنی قیافۀ من ???چیزی نگفتم سوار ماشین شدم گفت چیکار میکنی گفتم مگه نپرسیدی میخوای چیکار کنی دارم بهت نشون میدم می‌خوام چیکار کنم ??به هر بدبختی که بود ماشین رو بردم بیرون جلو در رو پل گذاشتمش اومدم تو گفتم پلیس باید بیاد تکلیف ما رو روشن کنه شروع کرد داد و بیداد گفت ماشین رو بردار با ماشین میرم روش شروع کرد داد و بیداد من اول یه خرده ترسیدم اسپری هم تو جیبم بود گفتم اگر خواست حرکتی کنه بپاشم تو صورتش واقعا عین ???میمونه ولی کم نیاوردم .پدرش اومد گفت چی شده گفتم ماشین رو اینجا پارک کرده دادو بیداد می‌کنه تهدید هم می‌کنه زنگ میزنم ۱۱۰بیاد تا تکلیف رو روشن کنه.پدرش گفت حالا مگه چی شده ??من ??????و پدرش که بیشعور اعظم خانواده بود خیلی راحت مگه چی شده .??زنگ زدم به شوهر خاله ام گفتم همچین مشکلی پیش اومده (شوهر خاله ام نیروی انتظامی )گفت نگران نباش الان یکی رو می‌فرستم تا پلیس بیاد چند دقیقه طول کشید .بالاخره اومد گفتم من شکایت دارم بار چندمه این کار رو تکرار می‌کنه من رو هم تهدید می‌کنه گفت حق با این خانومه می‌تونه شکایت کنه بهتره بین خودتون حل بشه قیافه دو تاشون دیدنی بود ????????بیشعور اعظم اومد گفت این دیابت داره عصبی میشه ????به خاطر اینه که اونجوری حرف زده گفتم این که نشد حرف بالا بیست بار این اتفاق افتاده من هر بار باید بیام بگم ماشین رو جابجا کنید با اخم بیاد جابجا کنه منت هم سر من بذاره خودت باشی چه حالی میشی انگار از برره اومدین حرف حساب حالیتون نمیشه باید حتما یه جور دیگه باهاتون حرف زد هر چی این مدت رو دلم مونده بود بارشون کردم واقعا رو دلم مونده بود دیگه داشتم اذیت میشدم .بالاخره با حرف حل شد مامور گفت اگر باز تکرار شد تماس بگیرید من خودم پیگیری میکنم ?خدایا ما را در مقابل بیشعور ها حفظ بفرماخدایا شر بیشعورها را از سر ما کم بگردانخدایا یه عقلی به بیشعور ها عطا بفرما الهی آمین
حسین خیرخواه بازیگر تئاتر

حضور حسین خیرخواه در کنار علیرضا احمدی در نمایش مرگحسین خیرخواه متولد ۲۱ شهریور ۱۳۸۰ در تهران) بازیگر و تهیه کننده تئاتر ایرانی است.او در سن نوزده سالگی، با بازی در نمایش کابوس ها و خون به محبوبیت رسید. وی اکنون تهیه کننده نمایش ساختمان آخر پلاک اول می باشد. این نمایش در تابستان ۱۴۰۰ در سالن شهرزاد به روی صحنه خواهد رفت.
کار کامپایلر و مفسر چیست ؟ تفاوت و زبان های برنامه نویسی آنها

سلام تو این پست میخام فرایند کار کامپایلر و مفسر رو بهتون بگم و نشون بدم که تفاوت هاشون چیه.قبل از گفتن کار کامپایلر یا مفسر باید فرق زبان های سطح بالا و سطح پایین رو بلد باشین ...زبان سطح بالا به زبان هایی گفته میشه که به زبان ما انسان ها نزدیکه و درکش برای ما اسون و در عوض برای کامپیوتر سخته ولی زبان های سطح پایین برعکس برای ما سخت ولی برای کامپیوتر اسونه!کار کامپایلر اینه که کدهایی که ما میزنیم رو برای کامپیوتر ما قابل فهم کنه و زبان سطح بالا رو به سطح پایین تبدیل کنه که کامپیوتر متوجه بشه ما از جونش چی میخایم.کامپایلر (Compiler): از لحاظ لغوی <<Compiler>> به معنی <<مولف>> هستش که چندان ربطی به برنامه نویسی نداره، فرایند کارش هم اینطوریه که کد های ما وقتی به کامپایلر میرسن ، اگر خطایی توی کد ما نبود اونهارو تبدیل به فایل اجرایی برای ما میکنه (EXE) که ما بتونیم از اون استفاده کنیم و نیازی نیست هر سری برای ما کامپایلش کنه. البته تا وقتی نخوایم تغییری در کدهامون بدیم میتونیم ازش استفاده کنیم ، اگر بخایم تغییری ایجاد کنیم حتی در حد یک حرف باید از اول کامپایل کنه و فایل اجرایی بهمون بده. نمونه زبان های برنامه نویسی کامپایلری : C++ , C# , Pascal , Cobolمفسر(Interpreter): از لحاظ لغوی <<Interpreter>> به معنی <<مترجم>> هستش که تقریبا با کارکردش در برنامه نویسی معنیاشون مرتبطه، فرایند کار مفسر یه فرق ریزی با کامپایلر داره که کامپایلر کد هارو به طور کامل میخونه و اگر مشکلی نداشت خروجی میده بهمون ولی مفسر خط به خط کد مارو میخونه و اگر مشکلی نداشت نتیجه همون خط رو بهمون خروجی میده و مفسر هیچ فایل اجرایی تولید نمیکنه و میشه هر سری کد رو در هنگام اجرا تبدیل میکنه.نمونه زبان های برنامه نویسی مفسری : Perl , PHP , Python , Ruby , JavaScriptو حالا بریم سراغ تفاوت های زبان های برنامه نویسی مفسری و کامپایلری چگونگی اجرا شدن: مفسری : کد هارو به صورت خط به خط میخونه و تفسیر میکنه و در صورت نداشتن مشکل اجرا میکنه و خروجی میده.کامپایلری : کد هارو به صورت کلی میخونه و در صورت نداشتن مشکل یک فایل اجرایی قابل فهم برای کامپیوتر به ما میده .وابستگی به سیستم عامل :مفسری : هیچ وابستگی به سیستم عامل ندارد و فقط با استفاده از مفسر میتواند در هر سیستم عاملی اجرا شودکامپایلری : به سیستم عامل است چون فایل اجرایی آن فقط در یک سیستم عامل اجرا میشود پ.ن: فایل exe رو نمیشه رو اندروید اجرا کرد که:)سرعت و میزان استفاده از حافظه و پردازنده :مفسری : چون خط به خط میخونه سرعتش کمتره و اصولا باید مصرف بیشتری داشته باشهکامپایلری : چون اول کدارو میخونه بعد اجرا میکنه سرعتش بیشتره و مصرفش خیلی کمترهخطایابی :مفسری : خطایابی اسون تره چون خط به خط چک میکنه و سریعترم هست کامپایلری : خطایابی یکم سخت تره و کندتره نسبت به مفسرهیچوقت خودتون رو دست کم نگیرین:)امیدوارم موفق باشین .
معرفی افزونه STM32 برای VS Code

مقدمهاگر برنامه نویس میکروکنترلر شرکت ST باشین حتما با STM32CubeMX و STM32CubeIDE یا Keil آشنا هستین و یا از اونها برنامه برنامه نویسی استفاده میکنین.سه روز پیش یعنی 15 March سال 2023 میلادی، شرکت ST افزونه خودش برای IDE محبوب VS Code رو که با همکاری ماکروسافت ایجاد شده، معرفی کرد که میتونین از این لینک دانلود کنین(+). با این کار، شرکت ST برنامه نویسی میکروکنترلر هاش رو برای جامعه ای 14 میلیون نفره راحت کرده و دیگه نیازی به جابجایی بین IDE ها نیست.همچنین شرکت ST برای بردن قابلیت های اکوسیستم STM32Cube مثل دیباگ یا پروگرم کردن میکروکنترلر به نرم افزار VS Code، عضو جدیدی از این اکوسیستم به نام STM32CubeCLT رو معرفی کرد که امکانات اکوسیستم رو به command-line میاره و اجازه میده بتونین در دیگر IDE ها برنامه هارو اجرا و دیباگ و پروگرم کنین.برای دانلود میتونین به این لینک مراجعه کنین(+).البته توجه به محدودیت هایی که به علت تحریم برای دانلود از سایت رسمی ST داریم،من این نرم افزار رو دانلود کردم و میتونین اون رو از این لینک دانلود کنین(+)ویدیو معرفی این افزونه رو هم میتونین در یوتیوب مشاهده کنین(+) شروع کار شرکت ST مدعی شده شما تنها با نصب افزونه STM32 VS Code و همچنین نصب STM32CubeCLT میتونین از برنامه نویسی و دیباگ و لود کردن پروژه هاتون روی میکرو در VS Code لذت ببرین. دقت داشته باشین که برای ساخت پروژه، باید نرم افزار STM32CubeMX روی کامپیوتر شما نصب باشه.توجه این پلتفرم در مراحل ابتداییش قرار داره و شاید نتونین به درستی ازش استفاده کنین و باید منتظر نسخه های بهبود یافتش باشیم یا اینکه توضیحات بیشتری دربارش داده بشه(مثل toolchain مورد استفاده و...). به محض اینکه نسخه کاملی از این پلتفرم منتشر شد، آموزش بیشتری قرار میدم براش.در ابتدا نرم افزار STM32CubeCLT رو نصب کنین و بعد افزونه رو.برای اضافه کردن این افزونه به VS Code کافیه از لینکی که در بالا قرار داده شده یا با سرچ در بخش افزونه های VS Code این افزونه رو دانلود کنین، این افزونه به صورت پک ارائه شده و افزونه های مورد نیاز خودش رو هم در صورتی که نصب نباشن، دانلود و نصب میکنه.بعد از این با رفتن به VS Code میبینین که در نوار سمت چپ، ایکون STM32 اومده(فلش آبی) و با وارد شدن بهش از قسمت بالایی، میتونین پروژه هایی که ساختین رو باز کنین یا پروژه رو بسازین که براتون نرم افزار STM32CubeMX باز میشه.از نوار پایین هم(فلش قرمز رنگ) میتونین پروژه رو بیلد و یا روی میکرو ران کنین.البته به علت اینکه toolchain پروژه، STM32CubeIDE هستش، نیاز به شناختن نرم افزار IDE داره که علارغم نصب بودن، موفق نبوده.(خط دوم در پنجره OUTPUT)
عوارض جدی یبوست را بشناسید!

به نقل از سایت ایرناعارضه یبوست به معنای حرکات نامنظم روده و دفع مدفوع سفت و خشک است و ممکن است تا هفته ها طول بکشد. افرادی که در طول هفته کمتر از ۳ بار نیاز به دفع مدفوع دارند و یا افرادی که در زمان دفع با مشکل مواجه می‌شوند و نیاز به زور زدن زیاد دارند، به یبوست مبتلا هستند. گاهی شدت این عارضه به قدری است که ممکن است فرد با خونریزی مواجه شود. البته خونریزی تنها یکی از عوارض یبوست است.یبوست بیماری رایجی است و همه ی افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. پس نگران نباشید و اگر با این مشکل مواجه شدید، با انجام کارهای مناسب آن را درمان کنید. ولی مراقب باشید که یبوست طولانی نشود، زیرا ممکن است عوارض جدی آن ظاهر شوند. بنابراین لازم است عوارض یبوست را جدی بگیرید.بیماری های نشیمنگاهی و گوارشی مانند بیماری شقاق شایع ترین عوارض جدی این بیماری هستند. شقاق یا همان فیشر در ظاهر تنها یک زخم ساده و طولی در دیواره مقعد است که اعمال فشار برای دفع مدفوع بعلت یبوست اصلی ترین عامل آن محسوب می شود.اما اگر این عارضه به موقع درمان نشود، جراحی شقاق با روش سنتی یا لیزر تنها راهکار رفع آن خواهد بود. توصیه ما این است که یبوست را قبل از بروز عوارضی مانند شقاق، با چند روش ساده مثل افزودن فیبر به رژیم غذایی و نوشیدن آب و ورزش رفع کنید.علائمزمانی که دچار یبوست شده اید احتمالا حالت های زیر را تجربه می کنید:دفع مدفوع کمتر از ۳ بار در هفته (حداکثر دفع مدفوع روزانه ۲ بار و حداقل آن ۳ بار در هفته)مدفوع سفت و خشکزور زدن بیش از اندازه در هنگام دفع مدفوعاحساس اینکه مدفوع به طور کامل تخلیه نشده استنیاز به کمک دست برای تخلیه مدفوع که گاهی اوقات این کار با فشار دادن دو سمت مقعد یا خارج کردن مدفوع با انگشت انجام می‌شود.اگر علائم بالا بیش از ۳ ماه طول کشید و درمان هایی مثل مصرف فیبر رفع نشد، باید برای پیدا کردن علت اصلی اقدام کرد زیرا این شرایط نشان دهنده یبوست مزمن است و نه تنها دلایل جدی تری دارد بلکه خود میتواند منجر به بیماری های زیادی می‌شود.علت چیست؟یبوست زمانی که مدفوع به آرامی در روده حرکت می‌کند یا به قدر کافی آب در روده جذب نمی‌کند اتفاق می‌افتد که باعث خشک و سخت شدن مدفوع می‌شود. یبوست حاد معمولاً ناشی از شرایط زیرا ایجاد می‌شود :کم تحرکیرژیم غذایی فاقد فیبرمصرف داروهایی ضد درد و دارای کدئین و داروهای ضد افسردگینوشیدن شیربارداریکهولت سنزیاده روی در مصرف مسهل هامصرف کم مایعاتتاخیر در رفتن به توالتاما یبوست مزمن که مدت طولانی است درمان نشده، ممکن است علل زیادی داشته باشد که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم:مسدود شدن کولون یا رکتومسرطان رودهباریک شدن روده بزرگ (تنگی روده)سایر سرطان های شکمی که به روده فشار می آورد.سرطان کلورکتال
یک عاشقانه ی ناآرام...

پروازم که بیاید...دیگر از سیلیِ باد نمی ترسم...بال می تکانم و می چرخم...شعرم که بیاید...از هیچ اتهامی نمی ترسم...من هم بندِ صلیبی ترین دزدانِ شهرم...معشوقِ هوسهای دشنام وارتان نمی شوم...حتی اگر... از پیِ قرن ها... تباهیِ سترون و تاریک...من عشق می سازم...مثلِ نجاری که میز و صندلی...مثلِ مرغکی که آشیانش را هر گوشه ای رها کند...به امیدِ آفتاب...مثل بذرافشانیِ حباب وارِ ماهیکان...در دلِ مرجان های سنگین و بارور...باور مکن که کسی بیزار شود از من...باور نکن که بیزار می شوم...من پدرِتعمیدیِ تمامیِ یتیم بچگانِ صدف زادم...الهگان عشق از دهانِ من آواز می کنند...اما درست همین امروز... زاده می شوم دزدانه...از هماغوشیِ خدایگانِ زلزله با ماه...از نزله ی مرگ آشنای آخرین خسوف...من ماه زاده ام...داغِ هزار آینه بر پیشانی ام نشسته...ببین چشمهای نور...با قصه ای درونِ دلم باز می شود...تا صبح همنشینِ تو ام...می میرم از خیالِ تو...ای آفتابِ طالعِ فردا...ای صبحگاه روزِ پس از عشق!...
منظور از قرارداد کار معین چیست؟

مطابق با قانون کار، در صورتی که کارفرما برای انجام عمل خاص و مشخصی که مدت زمان آن نیز اصولا قابل تعیین نمی باشد و فقط صرفا انجام کار ملاک و مقصود کارفرما می باشد اقدام به انعقاد قرارداد کار معین با کارگر می نماید.در واقع در قرارداد کار معین، کارگر متعهد می شود تا با دستمزد مشخص و با امکاناتی که توسط کارفرما در اختیار وی قرار می گیرد کار مدنظر کارفرما را مطابق با شرایط در نظر گرفته شده در قرارداد به انجام برساند.اصولا قرارداد کار معین در امور عمرانی، راه و ساختمان سازی میان طرفین منعقد خواهد شد.شرایط حاکم بر قرارداد های کار معیناز آنجایی که این قرارداد در قانون کار تصریح شده است کاملا قانونی و از اعتبار و حمایت قانون گذار برخوردار می باشد.در خصوص شرایط این قرارداد باید بیان داشت که، این قرارداد همانند شرایط عمومی قرارداد های کار با فوت، از کارافتادگی و… کارگر، و همچنین اتمام کار به پایان می رسد.اما مساله ای که در خصوص این قرارداد با سایر قرارداد های متمایز می باشد بحث فسخ قرارداد می باشد.
معرفی کتاب ترکش ولگرد

معرفی کتاب ترکش ولگرد«ترکش ولگرد» نام رمانی با موضوع دفاع مقدس و با درون‌مایه‌ای طنز و نشاط آور از نویسنده توانای معاصر داوود امیریان است. امیریان تاکنون بیش از ۲۶ کتاب منتشر کرده و جوایز متعددی بدست آورده‌است. او در حال حاضر در چند حوزه خاطره‌نویسی، ادبیات کودک و نوجوان، رمان، طنز، زندگی‌نامه داستانی شهدا و فیلم‌نامه‌نویسی قلم می‌زند:فرمانده گفت: «همه آماده‌اید؟ سلاح و مهمات کم ندارید؟ خب، پس یک‌بار دیگر نقشۀ عملیات را مرور می‌کنیم. همان‌طور که گفتم، دشمن فکر می‌کند ما فقط شب‌ها بهش حمله می‌کنیم و انتظار ندارد اول صبح به آنها حمله کنیم. از چند جناح جلو می‌رویم تا رودخانه را بگیریم. رودخانه نقش مهمی دارد که اگر دست ما باشد، کفۀ ترازو به نفع ما سنگین می‌شود. شجاعانه بجنگید و نترسید. خدا با ماست. با تکبیر من، حمله را شروع می‌کنیم!»من و اسماعیل کنار هم بودیم. من که خیلی ترسیده بودم. دلم مثل سیر و سرکه می‌جوشید، اما اسماعیل انگار نه انگار. طبیعی و راحت بود و سلاحش را در پنجه فشار می‌داد. پای خاکریز، روی پنجۀ پا آماده بودیم. به اسماعیل گفتم: «اسماعیل، تو نمی‌ترسی؟»اسماعیل لبخندزنان گفت: «از چی بترسم!؟ عراقی‌های مادرمرده که می‌خواهیم غافلگیرشان کنیم، باید بترسند. صلوات بفرست تا ترست بریزد.»لطفا ما را دنبال و لایک کنید و حتما نظرتونو برای ما ارسال کنید!این مطلب درحال بروزرسانی است!مطلب بعدی
از رفته میندیش وز آینده مترس

بابا بزرگ چند وقت پیش سکته کرد. وقتی مامان خبرش رو بهم داد زدم زیر گریه. ترسیده بودم. و اولین واکنش من در برابر ترس گریه‌ست.امشب بهش زنگ زدم و با هم حرف زدیم. با بابابزرگ. تقریبا همه چیز خوب به نظر میومد تا اونجایی که بهم گفت بیا با ناهید خانوم صحبت کن و گوشی رو داد دست ناهید خانوم! و من نمی‌دونستم چی باید بهش بگم. ناهید خانوم پرستاریه که این مدت از بابابزرگ نگهداری میکنه. چون بابابزرگ در طول روز تو خونه تنهاست. مامان بزرگ دو سه ماهی بعد از اینکه من اومدم اینجا فوت کرد. وقتی از روی مبل با لپهای مثل همیشه گل انداخته از فشار بالا برام دست تکون داد و گفت خداحافظ، فکر نمی‌کردم آخرین باری باشه که می‌بینمش. اما پروازا لغو شد و ما هیچ کدوم نتونستیم روزهای آخر مامان بزرگ کنارش باشیم. یادمه وقتی مامان خبر فوت مامان‌بزرگ رو داد، گریه کردم. می‌دونستم که بیشتر ترسیدم. ترس اینکه این اتفاق بازم تکرار بشه.ناهید خانوم گفت سلام. تولد شما بود چند روز پیش؟ گفتم بله. گفت مبارک باشه تولدتون. تشکر کردم. ازش خوشم اومد. از آدمهایی که حواسشون هست خوشم میاد. به مامان تکست دادم گفتم چه خانومه باحال بود. گفت آره خیلی هم منظمه و خونه رو حسابی تر و تمیز نگه میداره. یه نگاه به اطرافم کردم دیدم کارتون و پلاستیکه که کف اتاق ریخته... پاشدم به جمع و جور کردن. حین کار کردن خر خوشحال(۱) اومده میگه: - تو قبلا انقدر ترسو نبودی!+ تو هم انقدر فضول نبودی.- دارم باهات حرف میزنم ببینم چته؟+ از آخرین باری که یکی باهام حرف زد ببینه چمه خاطره‌ی خوشی ندارم.- چرا؟+ چون دیوونه بازی درآوردم اونم ترسید رفت.- تو از رفتن آدمها می‌ترسی؟+ بله- چرا؟+ حتما یه جایی ریشه در کودکیم داره. یا مثلا ناخودآگاهم یه چیزیش میشه اینجور وقتا. روانشناسی مگه انقدر سوال می‌پرسی؟- نه... من که خودتم... ورژن یکم خوشحال‌ترت. روانشناس کجا بود؟+ یعنی میگی منم خرم؟- این رو دیگه من نمی‌گم. + تو هم اگر بری من می‌ترسم. - خب حق داری... تو همه جون و انرژیت از منه.+ قبول داری مثل روزای اول نیستی؟- اره خب یه زمان از شدت سرخوشی جفتک اندازی می‌کردم.+ به نظرت چی فرق کرده؟- تو؟+ من؟- آره... تو ترسیدی. ترسو شدی. + چیکار باید بکنم؟- اعتماد+ به چی؟- به اینکه من همیشه هستم.+ حتی وقتی هیچ کس نیست؟- انتخابش با خودته. بخوای می‌مونم، نخوای میرم.+ معلومه که می‌خوام.- پس نترس...۱- خر خوشحال افکار مثبتمه
رامبو  یا سیلویرستر استالونه (بیوگرافی و دانلود فیلم)

رامبو یا سیلویرستر استالونه در 6 جولای 1946 در نیویورک بدنیا آمد. پدرش فرانک استالونه و مادرش جکی استالونه بودند . پدرش مهاجر ایتالیایی بود و مادرش فرانسوی آلمانی بود. استالونه در در کالج آمریکایی سوئیس و دانشگاه میامی درس میخواند . بعد از مدتی او در قسمت کوچک از چند فیلم نقش ایفا کرد " The Party at Kitty and Stud's" ، "Klute" و "Bananas" . او با این نقش آفرینی ها اعتباری برای خود بدست آورد . او همچنین نویسندگی " The Lords of Flatbush" را نیز برعهده داشت . گرچه استالونه خیلی مشتاق بود که فیلم نامه نویس باشد نه یک بازیگر . از محمد علی چاک ویپنر الهام گرفت و فیلم نامه " million to one opportunity" را نوشت . فیلم "Rocky" یکی از افسانه های سینما بود و نامزد جایزه ی اسکار شد .منبع : سی نمابرای خواندن ادامه مطالب و دانلود فیلم های این هنر پیشه به وب سایت سی نما مراجعه کنید
دانلود آسان و سریع فایل‌هال با آریا

سلام من به تازگی ویندوز نصب کردم و تصمیم گرفتم نرم‌افزار کرکی و آلوده روی ویندوزم نصب نکنم، بجای استفاده از IDM یا همون اینترنت دانلود منیجر که پولیه از آریا ۲ استفاده میکنماگه استفاده از آریا۲ رو در محیط خط فرمان دوست نداشتید می‌تونید دانلود منیجر پرسپولیس که یک دانلود منیجر اوپن سورس هست رو نصب و استفاده کنید که پرسپولیس هم خودش از همین ابزار آریا۲ استفاده میکنه. https://persepolisdm.github.io/ آریا۲ یک ابزار سبک ، سریع و کراس پلتفرم برای دانلود در تمام پلتفرم‌ها. با امکان پشتیبانی از چندین پروتکل و منبع. و قابلیتی که همه دوستش دارن ، ادامه دانلود فایل و خیلی امکانات دیگه برای استفاده شخصی خودم ابزار های متفاوتی رو امتحان کردم ولی آریا از همه سریع‌تر و راحت‌تر بوده، تو این مطلب نحوه نصب و استفاده از این ابزار رو بهتون توضیح میدم.قبل از شروع نصب بهتون بگم که آریا یک ابزار تحت ترمینال هست ، ولی نگران نباشید استفاده ازش خیلی راحته!نصب در ویندوزمرحله اول دانلود فایل اجرایی از گیت‌هاب:به صفحه گیت‌هاب آریا۲ از لینک زیر برید و در قسمت Release آخرین ورژن استیل مخصوص ویندوز رو دانلود کنید. https://github.com/aria2/aria2/releases/ بسته به نوع ویندوزتون یکی از نسخه های ۳۲ یا ۶۴ بیتی رو دانلود و از حالت فشرده خارج کنید.فایل های مربوط به ویندوزمرحله دوم، انتقال فایل اجرایی به system32:برای اینکه یک فایل اجرایی رو از داخل خط فرمان اجرا کنید، اون فایل باید توی متغیرPATH داخل Environment Variable تعریف شده باشه.راه آسون اینه که فایل اجرایی (aria2c) رو در مسیر زیر کپی کنید:C:\Windows\System32و تمام. برای استفاده از آریا۲ فقط لازمه که به محل‌ای که میخواهید فایل هارو دانلود کنید برید و توی نوار آدرس تایپ کنید cmd و اینتر بزنید تا یک خط فرمان با آدرس پوشه ای که داخل بودید باز بشه.بعد داخل خط فرمان دستور دانلود فایل رو به شکل زیر بنویسید و اجرا کنیدaria2c -x 16 https://link-of.fileپارامتر -x تعیین میکنه همزمان چند تا کانکشن فایل رو دانلود کنند. و در انتها مثل مثال بالا لینک فایل رو قرار می‌دید.اینجوری دسکورد رو دانلود کردم توی زمانی خیل کمتر از چیزی که قرار بود مرورگر دانلود کنهنصب در اوبونتو و بقیه توزیع‌هااگه از کاربر گنو‌لینوکس هستید پس دانش کافی برای نصب و استفاده از آریا۲ رو دارید. پس توضیح‌ لازم نداره. https://github.com/aria2/aria2
بیش فعالی (ADHD)

مقاله‌ای‌جامع‌در‌‌‌‌‌مورد‌بیش‌فعالی(اختلال‌نقص‌توجه یا ADHD)بیش فعالی یا اختلال نقص توجه که قبلاً به عنوان اختلال کمبود توجه یا ADD شناخته می شد یک اختلال عصبی رفتاری است که با علائم اصلی بی توجهی، حواس پرتی، بیش فعالی و تکانشگری مشخص می شود. تصور می‌شود که بیش‌فعالی،شایع‌ترین اختلال سلامت روان دوران کودکی است که شیوع آن در کودکان بین 5 تا 11 درصد تخمین زده می‌شود. تصور می شود که ADHD در بزرگسالی کمتر شایع است و تقریباً در2 تا 5 درصد بزرگسالان تشخیص داده می شوند.دربرخی از کودکان و بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی تمرکز بر روی وظایف در مدرسه یا محل کار دشوار است و ممکن است اغلب رویاپردازی کنند. کودکان مبتلا به ADHD ممکن است دچار اختلال، سرکشی یا مشکل در کنار آمدن با والدین، همسالان یا معلمان شوند. کودکانی که به ویژه با بیش فعالی و تکانشگری دست و پنجه نرم می کنند، اغلب دارای چالش های رفتاری هستند که مدیریت آنها برای بزرگسالان دشوار است.اکثر روانپزشکان و روانشناسان موافق هستند که بیش فعالی واقعی است. این بیماری در خانواده ها وجود دارد (که ریشه های ژنتیکی را نشان می دهد) و شواهد عصبی نشان داده اند که با تغییرات در رشد و تکامل مغز مرتبط است.چه چیزی موجب بیش فعالی می شود؟مانند بسیاری دیگر از اختلالات سلامت روان، علل ADHD همچنان در دست بررسی است. ژن ها مانند تأثیرات محیطی از جمله قرار گرفتن در معرض سموم در رحم و تجربیات آسیب زا اولیه نقش کلیدی ایفا می کنند.ADHD چگونه درمان می شود؟متخصصان در مورد اینکه آیا درمان بیش فعالی باید اساساً رفتاری باشد (درمان، آموزش توجه، افزایش بازی، ساختار بیشتر) یا دارویی باشد. با چندین مطالعه بزرگ به این نتیجه رسیده اند که ترکیبی از هر دو ممکن است موثرترین باشد.در حالی که بی قراری قطعاً یکی از جنبه های بیش فعالی است، این وضعیت پیچیده تر از بی قراری فیزیکی است. اگر علاوه بر بی حوصلگی مداوم، احساس شدید حواس پرتی را تجربه کنید که در موقعیت های مختلف ادامه دارد.#محمد_تقی_زاده #بیش_فعالی #گروه_هنری_نبض #تئاتر #ADHD
روان‌کاوی مال منه!

آیا روان‌کاوی مال فروید است؟‌پاسخ این سوال منفی است. روان‌کاوی با فروید پیوند عمیقی دارد، اما مال فروید نیست؛ مال هیچ‌کس نیست. او پدر روان‌کاوی است اما این علم صرفاً شامل نظریات او نمی‌شود. میان کلماتی که پس از شنیدن «روان‌کاوی» به ذهن افراد خطور می‌کند، نام «زیگموند فروید» برجسته است؛ چرا که نقش او در تبیین و گسترش اولین نظریات روان‌کاوی بسیار تاثیرگذار و مهم است. فروید در واقع توانست بعنوان پدر علم روان‌کاوی، آن را به صورت یک درمان چارچوب‌بندی کرده و به صورت شاخه‌ای از علم، صورت‌بندی نماید. شاید اگر فروید با آن ذهنِ خلاق و هوشمندیِ منحصر به فردش در این مسیر قدم نمی‌نهاد، تصور چنین جایگاهی برای روان‌کاوی در علم روز، بسیار دشوار می‌نمود.امروزه مکتب روان‌کاوی مانند سایر شاخه‌ها و زیرشاخه‌های علوم انسانی و اجتماعی دارای تنوع دیدگاه‌ها است. روان‌‌کاوی کلاسیک، لکانی، روابط ابژه، کلاینی، روان‌شناسی ایگو، بین‌فردی و ... همگی از رویکردهای روان‌کاوی به‌شمار می‌روند که دارای پیشگامانی جدی و حرفه‌ای هستند.در واقع این درست نیست که روان‌کاوی را محدود به زیگموند فروید بدانیم، ولی نباید فراموش کنیم که برای کشف و شناخت صحیح دنیای روان‌کاوی، باید از فروید آغاز کرد. باید دانست که فرایندها و روندها چطور طی شدند تا این علم در چنین نقطه‌ای بایستد. نمی‌توان بدون مطالعه و درک تاریخچۀ یک علم، دست به عمل علمی متبحرانه در آن شاخه زد.پس روان‌کاوی مال شخص خاصی نیست. روان‌کاوان باید بدون تعصب و غرض‌ورزی نسبت به شناخت رویکردهای این علم همت ورزند. در این جا و این صفحه به سمت مطالعۀ این علم قدم خواهم برداشت. شما تا چه میزان در این مسیر همراه من خواهید بود؟
جزئیات بیمه سربازان اعلام شد

به گزارش شهر بورس ، بر اساس قانون جدید بیمه، سربازان پس از اتمام خدمت می‌توانند تحت پوشش بیمه قرار گیرند.مدیرکل امور بیمه‌شدگان سازمان تامین اجتماعی گفت: امکان پوشش بیمه‌ای سربازان وظیفه تنها پس از اتمام خدمت نظام وظیفه بر حسب ضوابط مقرر قانونی امکان‌پذیر خواهد بود.مهدی شکوری می‌گوید: سربازان در زمره کادر نیروهای مسلح قرار می‌گیرند، بنابراین به استناد «تبصره ۲ ذیل ماده ۴ قانون تامین اجتماعی» مشمولین قانون استخدام نیروهای مسلح از شمول قانون مزبور خارج بوده و امکان بیمه‌شدن آنان صرفاً پس از اتمام خدمت نظام وظیفه حسب ضوابط مقرر قانونی امکان‌پذیر خواهد بود.وی توضیح داد: بر این اساس، در مواردی که متقاضیان احتساب سوابق سربازی در طول دوره خدمت خود دارای سوابق پرداخت حق بیمه باشند، کل سوابق خدمت سربازی ملاک محاسبه قرار خواهد گرفت.گفتنی است همه بیمه‌شدگان اجباری، گروه‌های خاص بیمه‌ای با ماهیت اختیاری، دریافت‌کنندگان مقرری بیمه بیکاری و… که حق‌بیمه خود را به سازمان تأمین اجتماعی پرداخت می‌کنند و نیز کلیه مستمری‌بگیران سازمان اعم از بازنشسته، ازکارافتاده و بازماندگان بیمه‌شده متوفی؛ که قبل از ارائه درخواست مزبور حداقل ۲ سال سابقه بیمه‌پردازی (جهت محاسبه حق‌بیمه مربوطه نزد سازمان تأمین‌اجتماعی) داشته باشند، در صورت تمایل می‌توانند در اجرای قانون اصلاح تبصره ماده ۱۴ قانون کار و الحاق یک تبصره به آن و با پرداخت حق بیمه متعلقه نسبت به احتساب سوابق خدمت سربازی اقدام کنند.در صورت پرداخت حق بیمه در مهلت تعیین شده از طرف متقاضی، امکان برخورداری از حمایت‌های مقرر در قانون تامین اجتماعی از جمله بازنشستگی فراهم می‌شود؛ این حق بیمه براساس ۳۰ درصد میانگین حقوق و مزایای مشمول کسر حق‌بیمه آخرین ۲ سال فرد متقاضی ضرب در مدت خدمت انجام شده محاسبه می‌شود.سازمان تامین اجتماعی به عنوان بزرگترین صندوق بازنشستگی ایران بیش از ۵۰ درصد جمعیت کشور را تحت پوشش مقررات حمایتی قرار داده است.باتوجه به اینکه بیش از 50 درصد جمعیت کشور تحت پوشش بیمه قرار داردند، بر اساس آخرین آمارها، بالغ بر ۱۴ میلیون نفر از جمعیت کشور به عنوان بیمه‌شده اصلی و بیش از چهار میلیون نفر به عنوان مستمری‌بگیر بازنشستگی، ازکارافتادگی و بازماندگان از تعهدات بلندمدت وکوتاه‌مدت بیمه‌ای و درمان قرار دارند.با احتساب اشخاص تبعی تحت تکفل این گروه‌ها، در مجموع بیش از ۴۴ میلیون نفر از جمعیت کشور عضو خانواده تامین اجتماعی به شمار می‌روند.شهر بورسzaya.io/gf5jy
ولادت حضرت علی اکبرعلیه السلام

دل و دلدار همه یاعلی اکبر ،یار و غمخوار همه یا علی اکبرشب میلاد توست ، دل من یاد توست ،بفدای رخ ماهت علی اکبردل من خانه ات شده دیوانه اتبنشینم سر راهت علی اکبرعلی اکبر حسین(۳) یا علی اکبرشده ام عاشق و دلسته ی رویتچشم امّید همه خیره به سویتماه تابان حسین ، جان و جانان حسین ،کن نگاهی به من ای باغ بهارمروح امّید همه ، گل عشق فاطمه ،عشق و مهر تو بود دار و ندارمعلی اکبر حسین(۳) یا علی اکبرهمه سرمایه ی امّید منی توگل زیبای سر هر چمنی تودل دیوانه ی من خانه ی عشقتشده ام سائل میخانه ی عشقتبخدا عاشق دیدار توأم مننظری کن که گرفتار توأم منمهری و مهتابی ، پسر اربابی ،راحت جان حسین شبه پیمبربهتر از یاس تویی ، مثل عباس تویی ،به همه خلق جهان سیّد و سرورعلی اکبر حسین(۳) یا علی اکبر
چراغ خطی قرنیزی چیست و چه کاربردی دارد؟

چراغ خطی یکی از محصولات روشنایی مدرن و بسیار محبوب در صنعت نورپردازی و دکوراسیون داخلی این روزها است. این چراغ ها نسبت به سایر محصولات نورپردازی بسیار بهینه تر هستند و ظاهری مدرن و خاص را به ارمغان می آورند. انواع چراغ های خطیهمانطور که در مطالب قبل تر گفه شد چراغ های خطی دارای انواع مختلفی هستند و می توان از ان ها به عنوان روشنایی اصلی محیط و به عنوان چراغ های دکوراتیو نیز استفاده کرد. در کل چراغ های خطی در سه نوع چراغ خطی توکار، چراغ خطی روکار و چراغ خطی آویز هستند. اما همین چراغ ها نیز هر کدام دارای انواع مختلفی هستند.به عنوان مثال چراغ خطی توکار دارای انواع چراغ خطی دفنی، چراغ خطی مناسب فضای خارجی و داخلی، چراغ خطی توکار بدون لبه و یا با لبه و ... نیز هستند.چراغ خطی قرنیزییکی از محصولات جدید و بسیار پر طرفدار در بین چراغ های خطی، چراغ خطی قرنیزی است. این چراغ در دسته چراغ های خطی روکار قرار می گیرد و نصب آن در قرنیز دیوار است.چراغ قرنیزی دارای نورهای آفتابی، طبیعی (نچرال) و سفید با شدت نورهای 1200، 2500 و 3500 لومن بر متر قابل نصب هستند. متناسب با فضای موردنظر، طراحی نورپردازی و همچنین میزان نور مورد نیاز می توان از انواع آن استفاده کرد.پروژه نورپردازی خطی شرکت پلیمر آریاساسولنورپردازی سالن آمفی تئتر شرکت پلیمر آریاساسول توسط گروه روشنایی سپندار الکتریک. جهت نورپردازی راهروی منتهی به سالن آمفی تئاتر این پروژه از چراغ خطی قرنیزی پروفیل 4215 با نور نچرال و شدت نور 1200 لومن بر متر استفاده شده است.چراغ خطی قرنیزیپروژه آریاساسول، نورپردازی با چراغ خطی دفنیخرید انواع چراغ خطی با بالاترین کیفیتگروه روشنایی سپندار الکتریک واردکننده انواع چراغ های خطی برند Line&Design در ایران است. جهت دریافت مشاوره رایگان با ما تماس بگیرید.کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با انواع چراغ ای خطی از طریق لینک زیر:https://buyspl.com
مجموعه شش جلدی قهرمان من

مجموعه شش جلدی قهرمان من شامل ۶ کتاب از نشر کتابک درباره ۶ شهید است. که این روزها کتاب هایشان برای کودکان و نوجوانان توصیه می شود. جلد ششم که اخیر به این مجموعه اضافه شده اولین کتاب دخترانه این مجموعه است. برای خرید کتاب کودک می توانید وارد سایت گنج صادق شوید. در سایت گنج صادق مجموعه کتاب قهرمان من نیز موجود می باشد. تصویر جلدهای کتاب رو هم در عکس زیر میبینید.نویسنده چهار جلد از کتاب ها محمد علی جابری و یک جلد توسط محدثه سادات طباطبایی و جلد جدید از عاطفه سادات موسوی به رشته تحریر درآمده است. تصویرگر کتاب ها آقای میکاییل براتی است که هر داستان به همراه یک تصویر زیبا و جذاب کتاب را خواندنی تر می کند.مجموعه قهرمان من پنج جلدیتا قبل از چاپ کتاب زینب خانم این مجموعه پنج جلدی بود ولی الان در مجموع شش جلد است. برای خرید هر شش جلد به صورت یک مجموعه می توانید همین پک مجموعه قهرمان من را سفارش دهید و نیازی نیست دیگر کتاب ها را تک تک به سبد خرید خود اضافه کنید.
آهنگ دل از علیرضا مرادی

دل از علیرضا مرادی دوباره دل هوای با تو بودن کردهنگو این دل دوریه عشقتو باور کردهدل من خسته از این دست به دعاها بردنهمه ی آرزوهام با رفتن تو مردنحالا من یه آرزو دارم تو سینهکه دوباره چشم من تو رو ببینهحالا من یه آرزو دارم تو سینهکه دوباره چشم من تو رو ببینهواسه پیدا کردنت تن به دل صحرا میدمآخه تو رنگ چشات هیبت دنیا رو دیدمتوی هفتا آسمون تو تک ستاره ی منیبه خدا ناز دو چشماتو به دنیا نمیدمحالا من یه آرزو دارم تو سینهکه دوباره چشم من تو رو ببینهحالا من یه ارزو دارم تو سینهکه دوباره چشم من تو رو ببینه
کتاب پسری با ذهن قدرتمند

کتاب پسری با ذهن قدرتمند داستانی درباره‌ی پرورش مثبت‌اندیشینویسنده: هوو نیلس وانمترجم: معصومه نفیسی--------------------------------------جک پسری شاد و مهربان است. او عاشق مدرسه است و هزار و یک سرگرمی جورواجور دارد. اما مثل هر پسری، گاهی در خانه و مدرسه با موقعیت‌‏هایی سخت و دشوار روبه‏‌رو می‏‌شود... بیایید ببینیم که جک چه‌طور با ذهنی قوی و نگاهی مثبت، از پَس چالش‏‌ها و مشکلات روزانه‏‌اش برمی‌‏آید.مشاهده کتاب :کتاب پسری با ذهن قدرتمند
انواع بانک ها

انواع بانک هابانک‌ها در ایران و جهان عضو مهمی از اقتصاد دولت‌ها هستند و در گردش اقتصادی کشور تاثیر بسزایی دارند. هر بانکی برای هر فعالیتی مناسب نیست، چرا که هر کدام به موضوع و هدفی خاص متمرکز شده‌اند تا نیاز‌های مختلف مردم را برطرف کنند. از این رو می‌گوییم بانک‌ها در ایران و جهان از انواع مختلفی برخوردار هستند. بانک‌های راه‌اندازی شده‌ به واسطه دولت سیستم بانکداری سرمایه‌گذاری بانک‌هایی که از سیستم بانکداری تجاری پیروی می‌کنند پرداخت‌های الکترونیکی عضوی جدید و بسیار مهم در سیستم بانک‌ها: امروزه ردپای اینترنت را در هر شاخه و زمینه‌ای می‌بینیم که منجر به سهولت اکثر کارهای روزمره شده است. انتقال پول برای خرید یک محصول حال در جهت بهره‌مندی از خدمات یک مرکز و یا به هر دلیل دیگر، یکی از فعالیت‌های عادی و معمول هر کسی است. یکی از مسائل پیش روی کسب و کارهای اینترنتی، مسئله پرداخت است. پرداخت پول هم برای صاحب کسب و کار و هم برای طرف پرداخت کننده مهم‌ترین مسئله‌ی بهره‌مندی از مزیت‌های وجود اینترنت می‌باشد. به بستر و درگاهی که کسب و کار‌ها جهت پرداخت پول در اختیار طرف پرداخت کننده قرار می‌دهند پرداخت یار گفته می‌شود. در کشور ما مدیریت تمامی امور مربوط به این حوزه جزء وظایف شرکت شبکه الکترونیکی کارت است که به اختصار شاپرک نامیده می‌شود.پی استار به طور کامل و روان درخصوص انواع بانک ها و پرداخت الکترونیک صحبت کرده است، که میتوانید با مراجعه به مجله پی استار مطلب موردنظر را مشاهده نمایید.