deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
دانلود برنامه Picsew در آیفون !

توانایی اسکرین شات گرفتن از ویژگی‌های ناب تلفن های هوشمند است؛ شما می توانید فقط با فشار چند دکمه به راحتی تصویری واقعی از صفحه نمایش بگیرید که می‌تواند برای بعضی کارها استفاده شود.شما با نرم افزار Picsew – Screenshot Stitching می‌توانید چندین اسکرین شات را به یک اسکرین شات طولانی با قابلیت اسکرول تبدیل کنید.در عین حال، یکی از مشکلات اصلی اسکرین شات در ios و همچنین اسکرین شات در آیفون این است که تنها می‌توان عکسی گرفت که صفحه نمایش قادر به ارائه آن است. به این معنا که اگر نمایشگر گوشی کوچک است و وضوح صفحه نمایش کم است، اسکرین‌شات نیز محدود خواهد بود.عکس‌های موجود در صفحات سایت‌ها یا اپلیکیشن‌های پیام‌رسانی و غیره، با فرمت بدون افت کیفیت یا Lossless ذخیره می‌شود و طبعاً کیفیت بالا و البته حجم عکس‌ها نیز بالا خواهد بود. لذا اگر توسط پیام‌رسان یا اپلیکیشن خاصی عکس را برای دیگران ارسال کردید و متوجه شدید که کیفیت آن پایین‌تر است و کمی تار شده، مشکل به آن پیام‌رسان یا اپ مربوط می‌شود.در این اپلیکیشن محدودیتی از نظر تعداد عکس‌هایی که می‌توان به هم چسباند وجود ندارد.اپلیکیشن Picsew یکی از اپ‌های کارآمد در عرصه‌ی اسکرین‌شات‌های طولانی است. سه ویژگی اصلی این اپلیکیشن به صورت زیر است:ابزار چسباندن اسکرین‌شات‌ها به یکدیگر برای ساخت تصویری کشیدهابزاری برای عکس گرفتن از صفحات وبابزاری به صورت شناور روی صفحه که برای عکس گرفتن سریع از نمایشگر مناسب است.سه ویژگی فوق اغلب نیازهای کاربران آیفون در عرصه‌ی اسکرین‌شات گرفتن را پوشش می‌دهد به خصوص قابلیت عکس گرفتن از صفحات طولانی سایت‌ها که نیاز به اسکرول کردن و عکس‌های متعدد گرفتن دارد. کافی است تا انتهای صفحه‌ی وب اسکرول کنید و این اپ مراحل کار را به صورت خودکار انجام می‌دهد.شما می توانید این برنامه را از اپ استور سیب بازار برای ایفون خود دانلود و نصب کنید .امکانات :ایجاد اسکرین شات اسکرولی مستقیما از ضبط صفحه نمایشدارای الگوریتم پیشرفته ادغام تصاویر با موارد مشابهامکان چسباندن تصاویر به صورت دستی به شیوه افقی و عمودیامکان انتخاب تا ۳۰۰ عکسکیفیت بالای تصاویر خروجیرابط کاربری سادهامکان حاشیه نویسی، افزودن واترمارک، نظر و شبیه سازی در تصاویر
چرا من افسردم؟!

من از اون آدمایی ام که مینویسم نه اینکه نویسنده باشم ، مینویسم حرفامو مینویسم اما یه سری چیزا رو نمیشه نوشت مثِ یه چیزی بینِ بغض و اشک که تو میبینی ، ولی بقیه نباید ببیننش چون چیزی که تو از توو میبینی آبیه ولی وقتی مینویسیش قرمز میشه و تو باید سبز باشی چرا انقدر افسردم ؟چرا انقدر ناراحتم ؟چرا دوست دارم خودکوشی کنم؟چرام من 18 ساله که هنوز طعم جونی نکشیدم انقدر فشار باید روم باشه .اینم بگم فشار مالی نه وضع مالیمون بد نیست میگزره اما وضع روحیه همه خرابه من خراب تر از همه لعنتی یکی هم نیست باهاش حرف بزنی خودتو خالی کنی با هرکسی هم که حرف میزنی میگه درست میشه من از 16 سالگی فکر خودکشی به سرم زد تازه اون موقع وضع مالیمون خیلی بهتر از الان بود از اون موقع تا حالا درست باکسی حرف نزدم فقط یه بار تونستم با یکی حرف بزنم که چون داشت اشکم در میومد بیخیال شدم چون با طرف راحت نبودم ، ولی ازون موقع تا حالا تو خودم ریختم بعد یکی از دوستام گفت دردات رو به شعر تبدیل کن اروم میشی ولی وقتی شعر مینویسم داغون تر میشم و زیرگریه میزنم و داغون تر میشم الان هم داره گریم میگیره که چرا من این قدر داغونم من فقط 18 سالمه روی یه طنابی قرار گرفتم که هی حرف های اطرافیان داره طناب رو باریک تر میکنه خودم هم دوست ندارم پاره بشه ولی یه جاهایی هست که ادم میبره دست خودت هم نیست میزنی به سیم اخر دلت میخواد یه موشت قرص بخوری بری بخوابی .ایا این تقصیر منه ؟چرا این جور فکرمیکنم ایا تقصیر منه که دیگه انگیزه ای برای ادامه زندگی ندارم .چرا این دنیا اینقدر کثیف شده؟چرا تنها بحثی که بین خانواده ها هست اینه که باید تو درس بخونی که موفق بشی چرا ، باید!!!!!!!یه جمله هست که میگه من درشلوغی اتاق تنها ترینم دقیقا وضعیه که من دارم.چرا من میترسم از خواب بیدار شم ؟دوست ندارم از خواب بیدار شم دیگه حالم بهم میخوره از این زنگی مسخره هر روز همین حرف های مسخره (ما خیر تورو میخوام ، ما میخوایم موفقیت تورو ببینیم ، ما میخوایم توبه یه جایی برسی ) به یه جایی کجا ؟فعلا رو یه طناب پر از درد وایسادم که اخر مسیر هم هیچی نیست جز درد تا بخوایم با حرف های مسخره برای هم به اسم خوبی یا هر اسمی که میزارید تعین تکلیف کنیم .حرفی هم بزنی می گن من پدرتم/مادرتم خوبی تومی خوان اخرش هم یه دوتا اشک میریزن 10 دقیقه بعد میگن افرین درسته بخون تا موفق بشی دهن مارو سرویس کردین.از کجا به کجا رسیدیم کاشکی یکی هم داشتیم باهم حرف میزدیم انتقدر تو خودمون نمی ریختیم.بعد هر جاهم میری باید لبخند بزنی بگی حالم خوبهاز درست هم می پرسن باید بگی عالی اگه هم گفتن دوست داری چیکاره هم شی نباید کم تر از دکتر مهندس هم بگی حتی اگر دلت بخواد یوتیوبر بشی چون ممکنه فکر کنن چه بچه بدی هستی و ابروی پدر مادرت بره .چرا نمی شه این تابو هارو شکست این فکر ها و باور های مسخره ببخشید وقت شما هم گرفتم دوست داشتم تا تنهام یکم بنویسم و گریه کنم چون واقعا دارم از تو داغون میشکم .(اگه غلط املایی هم داشتم ببخشید )
نقش هوش مصنوعی در سرمایه گذاری

نویسنده: حمید واردیهوش مصنوعی (AI) نقش مهمی در سرمایه گذاری دارد. با توجه به قابلیت های پردازش داده ها و تحلیل های پیچیده که AI ارائه می دهد، سرمایه گذاران می توانند از آن برای تصمیم گیری بهتر و پیش بینی های دقیق تر استفاده کنند. با استفاده از الگوریتم های یادگیری ماشین و شبکه های عصبی، AI قادر است الگوها و روندهای بازار را شناسایی کند و بر اساس آن‌ها پیش بینی های سودآور ارائه دهد. علاوه بر این، AI قادر است به صورت خودکار داده ها را جمع آوری و تحلیل کند و به سرعت تغییرات بازار را درک کند. بسیاری از شرکت های سرمایه گذاران، صندوق های سرمایه گذاری و حتی فعالان فروش خودکار (روبو-مشاور) از AI برای پیدا کردن فرصت های سودآور در بازار استفاده می کنند. یکی ازهوش مصنوعی که دنیای تجارت اسیر شده ChatGPT هست جای تعجب نیست که سرمایه گذاران به دنبال راه های جدید برای استفاده از هوش مصنوعی در سرمایه گذاری سرمایه‌گذاران نه تنها به دنبال شرکت‌هایی هستند که بتوانند از هوش مصنوعی ثروتمند شوند، بلکه به دنبال راه‌هایی برای استفاده از هوش مصنوعی برای تبدیل شدن به سرمایه‌گذاران بهتر و بهبود بازده خود هستندهوش مصنوعی (AI) نقش مهمی در سرمایه‌گذاری موفق دارد. در زیر تأثیرات اصلی AI در سرمایه‌گذاری را بررسی می‌کنیم: 1. تحلیل داده‌ها: AI قادر است به صورت خودکار و با سرعت بالا داده‌های بزرگ را تحلیل کند و الگوها و روندهای پنهان را شناسایی کند. این قابلیت به سرمایه‌گذاران کمک می‌کند تا تصمیمات بهتر و بر اساس اطلاعات دقیقتر بگیرند. 2. پيش‌بيني بازده: AI قادر است با استفاده از الگوریتم‌های پيچیده، بازده آینده سرمایه گذاری ها را پيش بیني کند. این قابلیت به سرمایه گذاران کمک می کند تصميمات مناسب در خصوص جابجائي سبد سرمايه ي خود بگيرند. 3. خودکارسازی: AI قابليت ها وظايف مختلف در فضای سرمایه گذارى را خودكارسازى كرده است، كامپيوتر و الگوريتم های هوش مصنوعى قادرو به جستجو، تحليل و تجزیه داده ها 4.تحلیل احساساتروش دیگری که از هوش مصنوعی در سرمایه گذاری استفاده می شود برای تجزیه و تحلیل احساساتاست . بازاری ها بر اساس عوامل مختلفی مانند داده های اقتصاد کلان، گزارش های درآمد، مسائل ژئوپلیتیکی و نرخ بهره و همچنین احساسات بازار حرکت می کنند
هوا فضا

هوا فضا یکی از بهترین جا است که کل دنیارو از اون بالا خواهیم دید وهمچنین سیاره های دیگری مثل مریخ و زمرود ماه و...... من عشق فضام خیلی دوس داشتم به فضا برم‌ولی خب نمیشه من بیشتر وقتا فیلم سینمایی فضا میبینم واقعا خیلی جذاب هستن درفضا جازبیت نمیتونه مثل زمین باشه واکسیژن لازم داریم درفضا مثلا نمیتونی روی سفینه خود مثل زمنی راه رفت چون جازبیت ان با زمین فرق داره واسه همین در هوا معلق میمانی من زیاداز فضا نورد خوشم‌ میاد امیدوارم شما هم‌خوشتون بیاد
هفته سلامت سازمانی

کار کردن 55 ساعت یا بیشتر در هفته در مقایسه با افرادی که 35 تا 40 ساعت در هفته کار می کنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی را 17 درصد افزایش می دهد ساعات کار طولانی می تونه از طریق دو «مسیر» اصلی باعث مرگ و میر و عوارض ناشی از بیماری قلبی و سکته شود. اولین مورد از طریق پاسخ های فیزیولوژیکی به استرس روانی-اجتماعی است: ساعت های طولانی کار به طور مداوم سیستم عصبی خودمختار، سیستم ایمنی و به نوبه خود پاسخ های استرس مرتبط با ترشح بیش از حد هورمون های استرس (مانند آدرنالین، نورآدرنالین و کورتیزول) را فعال می کند. این باعث ایجاد واکنش‌هایی در سیستم قلبی عروقی می‌شود مسیر دوم از طریق واکنش‌های رفتاری مضر برای سلامتی به استرس است که شامل مصرف دخانیات، مصرف الکل، رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی و به نوبه خود، اختلال در خواب و بهبودی ضعیف، همه عوامل خطر ثابت شده برای بیماری ایسکمیک قلبی و سکته است.
طراحی ویلا تلفیقی

طراحی ویلا به سبک تلفیقی همانطور که از نام آن بر می آید، نوعی ویلاست که ترکیبی از سبک ها مختلف است و در عین حال دارای هماهنگی میان تک تک اجزای آن برقرار است. ویلا تلفیقی تمام سلیقه ها و ایده آل ها را در افراد مختلف پوشش می دهد و با هر سلیقه می توانیاد ویلای رویایی خود را طراحی کنید.تصور کنید در میان یک آشپزخانه با امکانات و تجهیزات کاملا به روز و مدرن و طراحی دکوراسیون مدرن، از یک شومینه سنگی و کلاسیک که نوستالژی و یاد آور خاطرات خوب بچگی می باشد.در چنین تضادی، زیبایی، جدید و بکر بودن، خلاقیت و راحتی و رضایت خاطر وجود دارد و باعث خاص تر شدن سبک طراحی ویلا شما می شود.البته اگر طراحی ویلا تلفیقی به درستی و با علم و آگاهی او تجربه کافی انجام نشود ممکن است فاجعه بصری در ظاهر ویلا چه نمای بیرونی و چه در دکوراسیون داخلی آن رخ دهد پس نیاز است این انتخابات جسورانه را با اگاهی بیشتر و تجربه کافی انجام دهید تا از نتیجه کار لذت کافی را ببرید.
انکرتکست  Anchor Text - اصطلاحات تخصصی سئو

متن لنگر یا Anchor Text متن قابل کلیک است. لینک های یکی از اجزاء اصلی صفحات سایت می باشند ، شما توسط این لینک ها به صفحه دیگری از سایت یا به سایت دیگر انتقال می یابید . از نظر سئو لینک های داخلی دارای اهمیت می باشند. لینک ها تحت عنوان بک لینک برای سئو خارجی سایت استفاده می شود و باعث افزایش اعتبار سایت و صفحه سایت می شود.لینک سازی داخلی و لینک سازی خارجی هر دو از اصطلاحات تخصصی سئو است که در جای خود به آنها خواهیم پرداخت .متن لینک ، متن لنگر یا انکرتکستانواع متن لنگر یا انکرتکست Anchor Textمطابقت کامل Exact-matchمتن لنگر “مطابقت دقیق یا Exact-match” دارد در صورتی که شامل یک کلمه کلیدی باشد که صفحه ای را که به آن پیوند داده شده را منعکس می کند. به عنوان مثال: لینک به این صفحه دقیقا مطابق عنوان این صفحه باشد.مطابقت جزئی Partial-matchمتن لنگر که شامل تنوع کلمه کلیدی در پیوند به صفحه است. به عنوان مثال: پیوند دادن “استراتژی های ایجاد لینک” به صفحه ای در مورد پیوند سازی.مارک دار یا مطابق برند Brandedنام تجاری که به عنوان تکیه گاه استفاده می شود. به عنوان مثال: پیوند ‘وب برتر ‘ به مقاله ای در وبلاگ www.webbartar.com است .پیوند برهنه Naked linkنشانی اینترنتی که به عنوان لنگر “webbartar.com” استفاده می شود ، یک لنگر پیوند برهنه است.عمومی یا Generic linkکلمه یا عبارت عمومی که به عنوان لنگر استفاده می شود. ” برای رفتن به وبلاگ ما اینجا را کلیک کنید” یک لنگر عمومی معمولی است.تصاویر یا Imagesشما می توانید به غیر از متن برای لینک دادن از تصاویر و ایکن ها نیز استفاده کنید.د .هر زمان که تصویری پیوند داده شود ، گوگل Google از متن موجود در ویژگی alt تصویر به عنوان متن لنگر استفاده می کند.متن کامل این پست : https://webbartar.com/blog/seo-glossary-anchor-text/ مقاله پیشنهادی : آموزش کامل سئو سایتتوجه فرمائید :ما مطالب را برای شما نگارش و انتشار می دهید،اگر این پست را آموزنده یافتید، ما را تشویق کنید ( پست را لایک کنید)اگر به نحوه نگارش و نشر این مطلب انتقادی دارید ، حتما مطرح کنید( در قسمت نظرات ، انتقاد کنید)اگر پروژه شخصی دارید و نیاز به راهنمایی دارید، در قسمت نظرات مطرح کنید و پاسخ دریافت کنید.از اینکه وقت عزیزتان را به خواند این مطلب اختصاص دادید، از شما تشکر می کنم ، انشاءالله که این مطلب برای شما مفید بوده باشد. من قصد تکمیل تمامی اصطلاحات تخصصی سئو سایت در این مجموعه را دارم.مرداد 1400 -داریوش زمانی
دعوت به حضور در یک کانال جدید

از دوران نوجوانی توجهم به پوششم جلب شد و شروع به تفکر و مطالعه در این خصوص کردم و از تجاربی که از اطرافیان مانند رفقایم و داستان هر یک در زندگی شان به دست آوردم، مرا به این نقطه رساند که پوشش برای یک دختر و یک خانم، هم یک مهارت فردی است و در دایره رشد شخصیت می گنجد و هم یک دستاورد است که باید با تحقیق و تفکر و تجزیه و تحلیل عقلانی به دست آورد.من از یک زمان احساس کردم این مهارت فردی را کسب کرده ام و تمایل و اشتیاق عمیقی دارم که به دیگران هم آموزش بدهم؛ چون برکات و نتایج آن را در زندگی خودم و بسیاری افراد دیده بودم. اینگونه شد که در تمام سالهایی که در ایران بودم در جمع های صمیمانه یا سر کلاس درس مدارس و یا در مجالس و محافل مختلف در خصوص بانوان و و به شکل مجزا و مشخص درباره پوشش دختران و زنان، سخنرانی و تدریس داشته ام.درباره چرایی پوشش، آثار و نتایج پوشش و تنوعی از بحث ها که به عنوان نقد و مخالفت به موضوع پوشش بود.این سالها گذشت تا اینکه دست تقدیر مرا راهی غرب و تجربه زندگی در اروپا کرد، مشاهدات و تجارب بی واسطه ام در دنیای غرب و ورود به تحقیق بیشتر در خصوص راه رفته غرب درباره بی تفاوتی نسبت به این مهارت مهم و دستاورد تاثیرگذار در سرنوشت و آینده یک انسان از جنس زن،‌ دست و فکر مرا پُرتر کرد و تصمیم مرا برای این آموزش و انتقال این تجربه بیشتر.دست من به فیلم هایی از دخترهایی رسید که تجارب خود از بی پوششی و دست و دلبازی در روابط آزاد خود را می گفتند و خروجی آن را. دخترانی در سراسر جهان بعد از محجبه شدن و استدلال هایی که می آوردند و مشاهداتم از سرعت محجبه شدن دخترانی که در سطح شهر می دیدم که آمار آن نسبت به گذشته بسیار چشم گیر بود.این مساله و دغدغه و علاقه و اشتیاق باعث شده تا امروز در این خصوص فعال باشم و به تدریس و آموزش و پاسخ به سوالات و نقدهای افراد مختلف مشغول. اما نوع نگاهم و سبک استدلالم قوی تر باشد و نمونه و مصداق و مثالم زنده تر و بیشتر.جمع این همه سال تحقیق و مطالعه و فعالیت، حجمی از مطالب خوب و مفید و کاربردی شده که به نظرم رسید همه را در قالب یک کانال مستقل در اختیار عموم افراد قرار دهم که مانند یک منبع و مرجع، محل رجوع علاقه مندان به این موضوع باشد که بتوانند به شکل نظام مند از محتوای آن بهره ببرند و در هر جا که مورد نیاز است مورد استفاده قرار دهند.همچنین برای افرادی که خودشان در مرحله تحقیق در خصوص پوشش و حجاب زن در ایران و جهان هستند بستری مناسب باشد که بدون دخالت و نظر شخصی دیگران، فرصت مطالعه و تحقیق و تفکر داشته باشند و در صورتی که نقد و سوال و شبهه ای دارند بستری برای طرح پرسش و بیان مساله و ان شا الله دریافت پاسخ آن داشته باشند.امید که این حرکت که از صمیم قلب آغاز شده است و هدفش رساندن مطالب منطبق با واقع و فرصت تفکر آزاد به افراد جهت انتخاب بهترین سبک زندگی است مورد توجه خداوند قرار بگیرد و از این راه به این حرکت برکت و نور ببخشد که در دل های آماده به این پذیرش قرار بگیرد. آرزویم باخبر شدن از حال هر یک نفری است که این مهارت را آموخته و این دستاورد را از آن خود کرده است.? پیوند پیوستن به کانال جدیدم با نام «حجاب جهانی»تلگرامایتااینستاگرامبلهسروش
دیتابیس های ستونی

دیتابیس ها بخش جدا نشدنی از توسعه نرم افزار هستن و دیتابیس های رابطه ای مثل MySQL, SQL Server و PostgresQL از اولین انتخاب های توسعه دهنده ها هستند.این دیتابیس ها می تونن چندین میلیون رکورد رو به خوبی مدیریت کنن و خب خیلی وقتا این کافی هست.ولی برای نرم افزار های بزرگ که می تونن تعداد خیلی بیشتری رکورد داشته باشن این دیتابیس ها شاید ضعیف عمل کنند.اگه شما چندین میلیارد یا حتی تریلیارد رکورد داشته باشین بهینه کوئری زدن اونها یه چالش بزرگ می تونه براتون باشه. مخصوصا کوئری های آنالیزی که الان شرکت های بزرگ همیشه ازشون استفاده می کنن .اینجاست که دیتابیس های ستونی وارد می شن . همون طور که از اسمشون معلوم هست مهم ترین تفاوتشون با دیتابیس های سنتی (سطری) ذخیره اطلاعات به صورت ستونی هستش. حالا این یعنی چی ؟فرضا ما جدول زیر رو برای نگه داری اطلاعات کاربران داریم.جدول کاربراندیتابیس های سنتی اطلاعات هرستون رو پشت سر هم توی یه فایل قرار می دن و به شکل زیر ذخیره می کنن. دیتابیس های ستونی اطلاعات هر ستون رو توی یه فایل جداگانه نگه می دارن . یعنی اگه شما یه جدول داشته باشین که بر فرض 5 تا ستون داشته باشه ، 5 تا فایل برای این جدول ساخته میشه و توی هر فایل فقط اطلاعات اون ستون نگه داری میشه.حالا چرا این باعث میشه که دیتابیس های ستون محور عملکرد بهتری توی آنالیز دیتا های حجیم داشته باشن؟ وقتی ما دیتای آنالیزی می خواهیم اکثرا روی یک یا چند تا ستون کوئری می زنیم و به ندرت نیاز پیدا می کنیم که همه ی ستون ها رو بگیریم و به اصطلاح فنی از * استفاده کنیم . دیتابیس ستون محور فقط فایل ستون هایی که نیاز داره رو انتخاب می کنه و فقط اونها رو پیمایش می کنه . ولی دیتابیس سطر محور نیاز داره که همه ی فایل رو پیمایش کنه که شامل کلی ستون میشن که اصلا قرار نیست استفاده بشن .مزایای دیتابیس های ستونی دیتابیس های ستونی به خوبی می تونن دیتا رو فشرده کنن و از حجم کمتری از دیسک استفاده کنند. چون اطلاعات به صورت ستونی نگهداری می شن ، کوئری های aggregation مثل (SUM , COUNT , AVG) به سرعت اجرا میشن. مقیاس پذیری یکی ازمهم ترین ویژگی های دیتابیس ستونی هست . اکثر این پایگاه داده ها می تونن که داده ها رو در چندین نود (سرور) پخش کنند و برای همین حجم داده ای که می تونن ذخیره کنن نزدیک به نامحدود هست . انعطاف پذیری این دیتابیس ها از دیتابیس های سطری بیشتر است . شما می تونین به راحتی ستون های جدید رو اضافه یا حذف کنین بدون این که اختلالی در پایگاه داده ایجاد بشه .معایب دیتابیس های ستونیدیتابیس های ستونی در اجرای عملگر join ضعیف عمل می کنند .قابلیت OLTP را ندارند.برای لود های سبک در حد چند سطر مناسب نیستند.دیتابیس های ستونی NoSQL هستن ؟مهم ترین تفاوت دیتابیس های ستونی با دیتابیس های سنتی روش ذخیره سازی اطلاعات اون ها هست و یه دیتابیس ممکن هست که رابطه ای باشه ولی اطلاعات رو به صورت ستونی ذخیره کنه. برای مثال دیتابیس های mariaDb و CrateDb دیتابیس های ستونی و sql هستند.با این حال ، بخش بزرگی از دیتابیس های ستونی NoSQL هستند که از مشهور ترین هاشون می تونیم به Cassandra , apache Hbase و Amazon Redshift اشاره کنیم.جمع بندیدیتابیس های ستونی سریع و مناسب کار با حجم بالایی از داده هستن . برای همین یکی از مهم ترین استفاده های دیتابیس های ستونی ، پیاده سازی انبار داده (data warehouse) هستش که باید حجم بسیار بالایی از داده رو نگه دارن و اون رو مدیریت کنند.این دیتابیس ها همراه با مزایاشون ، معایبی هم دارند که باید حتما در نظر گرفته بشن و نمی تونیم بگیم که از دیتابیس های سنتی بهتر هستند.
ازدواج و زناشوئی (1)

ازدواج و زناشوئی (1)8- اندیشه و تعمق جدی در ذات رابطه با جنس مخالف و همسر به مثابه اندیشه در ریشه حیات و هستی آدمیت خویشتن است و تنها معنا و تفکری که انسان را به خدا رسانیده است. همانطور که آدم ابوالبشر هم مقام نبوتش را در رابطه با حوا یافت. وجود حوا بود که او را از بهشت به عالم برزخ کشانید و جهانش را دگر ساخت و او را بیدار نمود. همسر، عالیترین دشمن است یک دشمن الهی و متافیزیکی است و هر که این امر را در نیابد و در آن تفکر نکند و از آن بگریزد و کورکورانه این دشمن را محکوم سازد و از او انتقام بستاند بزرگترین دشمنی را با ذات انسانی خود نموده است و احمق و بی وجود از جهان می رود.۹ - گریز از ازدواج و زناشوئی گریز از هستی انسانی خویش است زناشوئی کارخانه وجود یابی روحانی بشر است. رابطه زناشوئی جادوئی ترین رابطه ای است که در کل کائنات پدید آمده است و قلمرو همه اسرار است.۱۰ - هر کسی در رابطه با همسرش یا به خدا می رسد و یا به ابلیس بهر حال رشد می کند و این معنویت بشر است.۱۱ – همانطور که شکافتن هسته اتم و علوم هسته ای منشأ اصلی مدرنیزم و هزاران علوم و فنون مدرن و بی سابقه است، شکافتن هسته رابطه زناشوئی و کشف اسرار آن نیز تعیین کننده سرنوشت نهائی انسان در جهان است. منشأ و همه علوم حقیقی در انسان شناسی و جامعه شناسی و روانشناسی است . و بشر مدرن متأسفانه از این هسته انسانی و روحانی مستمراً در حال دور شدن است و به دلیل جهل و ناکامی اش در این رابطه حتی در حال زیر پا نهادن این پیوند می باشد. و این می تواند منشأ انهدام وجودی و معنوی و حتی فیزیکی اش در جهان باشد.۱۲ - ازدواج و طلاق برای هر بشری به مثابه مهمترین واقعه زندگی اوست و اگر او این مهمترین واقعه زندگیش را تا به اعماق درک نکند از زندگی خود هیچ نفهمیده است و جاهل از دنیا می رود .از کتاب فلسفه ازدواج و زناشوئی ص 6 تألیف استاد علی اکبر خانجانیhttps://t.me/khodshenasi4/4638
کاربرد کانتورها در مدلسازی سه بعدی در کتیا

کانتورها در کتیااز کاربرد کانتورها در کتیا چقدر اطلاع دارید؟؟؟در این ویدئوی آموزشی، به کاربرد کانتورها و نحوه استفاده از آن ها در مدلسازی در نرم افزار کتیا با یک‌مثال ساده پرداخته شده است. Website: www.zankozogh.irTelegram: @zankozoghInstagram: @zanko_zogh09124338308
معرفی جدیدترین دستاوردهای پی پینگ در همایش بانکداری الکترونیک

هفتمین همایش سالانه بانکداری الکترونیک ونظام های پرداخت باهدف معرفی بازیگران جدید نظام های پرداخت با حضور برترین های حوزه بانکداری الکترونیک در مرکز همایش های برج میلاد برگزار می شود. پی پینگ به عنوان یکی از مجموعه های مطرح حوزه فناوری های مالی در این همایش حاضر می شود.به گزارش روابط عمومی پی پینگ، در همایش بانکداری الکترونیک که در روزهای دوم و سوم بهمن ماه برگزار می شود، پی پینگ به معرفی خدمات متنوع حوزه مالی خود خواهد پرداخت و با تست و ارائه سرویس های جدید به استقبال بازدید کنندگان محترم خواهد رفت.محصولات حوزه پرداخت پی پینگ بدون در نظر گرفتن اینکه کاربر عضو کدام بانک باشد، هویت بانکی را به یک نام کاربری (@username) و صفحه اختصاصی payping.ir/username تبدیل می کند که می توان آن را با دیگران با امنیتر بالاتر به اشتراک گذاشت تا ساده تر از همیشه ارسال پول صورت پذیرد.به این ترتیب به راحتی می‌توانید از دوستان و مشتریان خود پول دریافت کنید و هیچ بهانه‌ای برای پرداخت آسان و امن باقی نمی ماند.پی پینگ برای اشخاص و سازمان ها به صورت جداگانه برنامه ریزی کرده و برای نیازهای مالی همه راهکارهایی اندیشیده است.شرکت ها و صاحبان کسب و کار می توانند جزئیات خدمات یا محصولات خود را به عنوان یک آیتم مالی در پی پینگ ثبت کنند ضمن دریافت لینک کوتاه آن را در شبکه های اجتماعی جهت پرداخت به اشتراک بگذارند.از دیگر راهکارهای ارائه شده توسط پی پینگ فاکتور آنلاین است که برای تمامی کسب‌وکار ها به ویژه آزاد کارها قابلیت استفاده گسترده ای دارد.علاقه مندان می توانند با حضور در غرفه فینوا با جدیدترین دستاوردهای حوزه فین تک پی پینگ آشنایی پیدا کنند.
حاجی گرینوف های زمانه

میگم این روزا که غم گرفته کوچه های مارو یادمون نره کیا با باتوم بالاسرمون واستادنا اونایی که این روزا دروغ میگن دورو هستن و حتی الله رو هم به ما تحمیل میکنن میدونین اینا کین ؟ اینا همون حاج صالحای زمان الانن همونایی که دم از غیرت و شهدا و خدا میزنن ولی پاش برسه زن و بچشونم گول میزننحاجی گرینوفای الان خیلیارو گول زدن همونایی که چک جبهه رو نخوردن و فرار کردن الان یقه هاشونو میبندن بیت المال رو هم میبرن ریشاشونم میزارن تا یکی هم صداش در بیاد فرمان قتل رو صادر میکنن اره حاجی میدونی سلامتی اونایی که هشت سال رفتن واسه دفاع با هرعقیده ای با هر دینی و هر خانواده ای که الان حاجی های زمان ما بیان همه شهیدارو واسه خودشون مصادره کنن و سلامتی اونایی که الان دارن واسه ازادی جون میدن تا بازم حاج صالحا به زور بخوان مغلطه کنن که اینا دست پرورده امریکا و غیراندراستش واقعا انگاری داریم تو اخراجیای ۳ زندگی میکنیم به قول شاعر پایان تیتراژ بزدلانی کز هراس ابتر شدند از بسیجی‌ها بسیجی تر شدند ‌‌؛روزگاری بسیجی ها با دست نیمه خالی به مصاف تانک میرفتند ولی حالا با باتوم و گلوله به مصاف دستان خالی میروند روزگاری سپاه فدای مردم میشد ولی حالا فدای حاج صالح های زمانه میشودهی باکری ها عاصمی ها کجایید که ایران دوباره غرق به خون شده البته چهار دهه هست که غرق شده سلامتی اونایی کع غیرتشون تو این بود که نزارن دست کسی به ایران برسه اما ظاهرا این روز ها غیرت ان است که نگذارند دست زن ایرانی به کار و ازادی برسه!اونایی که با دو تا حسبی الله و الله لعن الکافرون گول خوردن رو میتونم ببخشم به هر حال انسان خطا کار است و حتی من هم خطا کارم و بودا نیستم! ولی امیدوارم که حیوان شود و خون به دلش نشیند انکه حاج گرینوف زمانه شده!راستی حاجی گرینوفا هنوزم دیر نشده ها یک ابا بپوشین و دو تا داستان هم بگین طرفداراتون بازم پشتتونن در اخر سلامتی اونایی که هر جای دنیا برای ازادی مردن خوش به حالشون بهترین مرگ جهان شامل حالشون شده ای کاش منم چیزی برای از دست دادن نداشتم تا میتونستم جز شما باشم:)
دوره هفت هشت قدم تا زندگی و رشد هوشمند

سلام. امروز می‌خوام یک دوره آموزشی رو به شما معرفی کنم. اسم این دوره، هفت هشت قدم تا زندگی و رشد هوشمند هست.این دوره جدیدا رایگان شده و می‌تونید در این دوره آموزشی ثبت نام کنید. برای آشنایی بیشتر با این دوره اطلاعات زیر رو کامل مطالعه کنید.خب این دوره درباره چیه؟این دوره درباره شروع یک زندگی هوشمنده. و شروع یک زندگی هوشمند نیازمند یک سری قدم‌های اولیه است. تا این قدم‌ها رو بر نداریم، به زندگی هوشمند و فوق موفق نمی‌رسیمسرفصل‌های این دوره چی هستن؟– زندگی هوشمند، چرا و چگونه؟– چطور با رفتارهای ساده، موفقیت‌های بزرگ خلق کنیم؟– چگونه با تغییر عادت‌های جسمی، مسیر رشد و تغییر خود را هموار کنیم؟– مهم‌ترین تکنیک‌ برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی و رشد– چگونه با افکار و احساسات منفی مقابله کنیم تا مانع پیشرفت ما نشوند؟– درک ارزشمندی خود چگونه می‌تواند سبک زندگی و رفتار شما را تغییر دهد؟– چرا از مهم‌ترین ابزار تغییر و پیشرفت یعنی اراده نمی‌توانیم به خوبی استفاده کنیم؟– نیازهای واقعی و نیازهای توهمی– اگر می‌خواهید به بالاترین سطح رشد و موفقیت برسید باید …– انگیزه‌های درونی خود را چگونه بسازیم؟– تکنیک حل مسأله در لحظه برای خلاص شدن از شر مشکلات– قانون تمرکز– از منفی به صفر، از صفر به مثبت– با سرمایه‌های فعلی خودتان چگونه رفتار می‌کنید؟– قانون قطعیت در مسیر رشد (فعالیت‌های ناگزیر)– قانون هدفمندی لحظه‌ای– برنامه‌ریزی برای هوشمندی و رشد– مسیر هوشمندی ویژه حرفه‌ای‌هامخاطبین دوره کیا هستن؟مخاطبین این دوره کلیه افراد علاقه‌مند به رشد فردی، رشد شخصیتی و رشد چند بعدی و همچنین متخصصین، مشاورین و اساتیدی هستند که می‌خواهند زندگی سطح بالایی از لحاظ کیفیت تجربه کنند*شرایط شرکت در دوره را حتما مطالعه کنید.شرایط شرکت در این دوره چیه؟جدی بودن در مسیر رشد: اگر در این مسیر جدی نیستید و برای رشد خودتان ارزش قائل نیستید به هیچ وجه در این دوره ثبت نام نکنید.متعهد بودن نسبت به رشد خودتان: اگر نسبت به رشد و پیشرفت خودتان متعهد هستید در این دوره شرکت کنید.پیگیری روزانه درس‌ها: هر روز یک درس جدید برای شما ارسال می‌شود. لازم است در وقت مشخصی درس را گوش کنید.انجام تمرین‌ها: هر درس معمولاً یک تمرین دارد. اگر در این دوره شرکت می‌کنید لازم است تا تمرین‌ها را اجرا کنید.چطور در این دوره شرکت کنیم؟اگر علاقه‌مند به شرکت در این دوره هستید، در کامنت‌ها علاقه‌مندی خودتون رو اعلام کنید تا لینک ثبت نام رو برای شما ارسال کنم.
معرفی برنامه آیفون تصویر زمینه WallpapersCraft Pro

والپیپر ایفونتان یکی از بخش‌هایی به شمار می‌رود که عموما آن را مشاهده می‌کنید. بنابراین بهتر است این بخش دارای ظاهری باشد که با دیدن چندین باره‌اش خسته نشوید. بهترین راه حل استفاده از تصاویر پس زمینه‌ی مناسب است. استفاده از والپیپرهای جذاب و خاص همیشه پیشنهادی ایده‌آل محسوب می‌گردد.برنامه Wallcraft Pro یک برنامه کاربردی تصاویر زمینه با کیفیت بوده که تولید استودیوی برنامه سازی WallpapersCraft می باشد. داخل برنامه والکرافت انواع تصاویر زمینه کامل و سه بعدی را بر روی ایفون خود داشته باشید.استفاده از تصاویر پس زمینه‌ی جذاب و مناسب علاوه بر اینکه زیبایی‌های خاص خودش را دارد، باعث می‌شود که آیکون‌های روی صفحه نمایش بهتر خود را نشان دهند و هرگز گم نشوند. همچنین امکان خواندن متن‌های زیر آیکون را نیز ساده تر می‌کند. برنامه WallpapersCraft را می توانید از اپ استور سیب بازار دریافت کنید و تنوع و زیبایی رو در ایفونتون تجربه کنید.در این برنامه نیز به منظور سهولت دسترسی به تصاویر پس زمینه دلخواه امکان جستجو و گشت و گذار در دسته بندی های مختلف را فراهم آورده است.. تصاویر زمینه زیادی در دسته های مختلف در این برنامه وجود دارد که شما با جستجو می توانید به آن ها دست پیدا کنید مثلا می توانید یک ماشین خاص، غروب خورشید یا هر موضوع دیگری را که به آن علاقه دارید جستجو کنید.اپلیکیشن گران‌قیمت WallpapersCraft Pro به ارزش ۳۰ دلار بدون تبلیغات و شامل والپیپرهای اختصاصی سبک جدیدی از تصاویر پس‌زمینه؛ فقط تصاویر پس زمینه مناسب برای مدل آیفون شما... - کلیه تصاویر پس زمینه برای یک صفحه شخصی به صورت دستی توسط یک فرد آموزش دیده بریده و آماده می‌شود. - هر ساعت تصویر پس‌زمینه جدید منتشر می‌کنیم. - برای هر مدل آیفون تعداد تصویرهای مختلفی را مشاهده خواهید کرد، زیرا ما از دیتابیس خود فقط آن‌هایی را انتخاب می‌کنیم که برای اندازه صفحه نمایش گوشی مناسب هستند.
معرفی زبان برنامه نویسی پایتون

پایتون جزو آن دسته از زبان‌های برنامه‌نویسی است که فراگیری آن ساده است. به همین دلیل توسط بیشتر افرادی که به تازگی قصد یادگیری برنامه نویسی را دارند انتخاب میشود.پایتون یک زبان برنامه نویسی سطح بالا و شی گرا است. یعنی پایتون بر اساس داده ها است و به راحتی توسط انسان قابل درک است.7 دلیلی که باید از پایتون استفاده کنیم؟1-برنامه نویسی: سطح بالای انتزاع ارائه شده توسط پایتون به نفع همه برنامه نویسان است. این زبان بسیار تعاملی است و دارای یک نحو ساده است که باعث محبوبیت آن می شود.2- هوش مصنوعی و یادگیری ماشین: پایتون به دلیل ماهیت پایدار، انعطاف ‌پذیر و ساده‌ اش، به‌ طور گسترده در زمینه‌ های یادگیری ماشین و هوش مصنوعی استفاده می‌ شود. در واقع، با توجه به وجود ابزارهای هوش مصنوعی و ML، پایتون یکی از زبان‌های مورد استفاده متخصصان داده‌ و یادگیری ماشین است.3- تجزیه و تحلیل داده ها و علم داده: مانند هوش مصنوعی و ML، حوزه تحلیل داده و علم داده نیز شاهد استفاده گسترده از پایتون است. در حال حاضر یعنی زمانی که ما هر روز داده‌های بیشتری تولید می ‌کنیم، پلتفرم‌ های کارآمد مانند پایتون برای تجزیه و تحلیل، دستکاری و مدیریت داده‌ها تقاضای زیادی دارند.4- توسعه وب و بازی: زمینه های توسعه وب و توسعه بازی در استفاده از پایتون خیلی عقب نیستند. پایتون برای توسعه نمونه های اولیه بازی های سریع بسیار کارآمد است. چارچوب های وب مانندDjango و Flask، نه گفتن به پایتون را در انجام فعالیت های مربوط به توسعه وب بسیار دشوار می کنند.5- سازگاری با تمام سیستم عامل های اصلی: پایتون از تمامی سیستم عامل های محبوب پشتیبانی می کند. همان کدها می توانند بدون کامپایل مجدد روی پلتفرم های مختلف اجرا شوند.6- کسانی که با هنر اسکریپت نویسی آشنا هستند، عمیقا پایتون را درک می کنند. پایتون تضمین می کند که فرآیند خودکارسازی وظایف خسته کننده یا خیلی پیچیده نیست.به خاطر دلایل ذکر شده این زبان برنامه نویسی در دانشگاه‌ها توسط اساتید تدریس می‌شود. همچنین برای یادگیری اثربخش پروژه دانشجویی پایتون برای هر یک از دانشجویان تعیین می‌شود.
هوش معنوی: آنچه باید بدونید

هوش معنویهوش معنوی یا SQ رو می‌شه همون توانایی دونست که به ما قدرتی می‌ده و رویاها و تلاش و کوشش برای به دست آوردن اون رویاها رو می‌ده.این هوش زمینۀ تموم اون چیزهاییه که ما به اونها معتقدیم و نقش باورها، هنجارها، عقاید و ارزش‌ها رو در فعالیت‌هایی که بر عهده می‌گیریم رو در بر می‌گیره.هوشی که به واسطۀ اون سوال سازی در ارتباط با مسائل اساسی و مهم در زندگی‌مون می‌کنیم و به وسیلۀ اون در زندگی‌مون تغییراتی ایجاد می‌کنیم.در همین رابطه بخونید: از کجا بفهمم رشدیافته‌ام؟هوشی که قادریم توسط اون به کارها و فعالیت‌هامون معنا و مفهوم ببخشیم و بر معنای عملکردمون آگاه بشیم و دریابیم که کدوم‌یک از اعمال و رفتارهامون از اعتبار بیشتری برخوردارن و کدوم مسیر در زندگی‌مون بالاتر و عالی‌تره تا اونو الگو و اسوۀ زندگیمون قرار بدیم. هوش معنوی قابل توصیف و توضیح و اندازه گیریه. برای اندازه‌گیری این هوش می‌شه به سنجش مهارت‌ها و توانایی‌هایی که ناشی از این هوش هست بپردازیم.هوش معنوی افرادی که دارای هوش معنوی هستند دارای این صفات هستند:قدرت مقابله با سختی‌ها، دردها و شکست‌هابالا بودن خودآگاهی در این افرادحسی که این افراد رو هدایت درونی می‌کنهاصالت، این افراد خودشان هستنددرس گرفتن از تجربیات و شکست‌هااز دشواری‌های زندگی فرصتی می‌سازند برای دانستنتوانایی ایستادگی در برابر جمع و هم رای نشدن با عامه مردمگفتن «چرا؟»پرداختن به سجایای اخلاقی و اهمیت دادن به آنهاتوانمند بودن در خودداری و خودکنترلیبرخوردار بودن از حس انعطاف پذیری بالا مهمه که بدونیم کامپیوترها هم از میزان IQ (هوشبهر) بالایی برخوردارند و اغلب حیوانات دارای EQ (هوش هیجانی) بالایی هستند. اما این تنها انسانه که از هوش معنوی SQ برخورداره، هوشی تحول پذیر، توانایی‌ای که بهش قدرت می‌ده تا خلاق باشه و قوانین و نقش‌ها رو دستخوش تغییرات کنه، بتونه تحولات اساسی ایجاد کنه و دنیای اطرافش رو به بهترین شکل متحول کنه.محمدجعفر زاهدپوریک روانشناسپیشنهاد سرآشپز:این موسیقی رو گوش کنید: به یاد سوسنسریال تد لاسو رو حتما ببینید.
هواساز هایژنیک مخصوص بیمارستان ها

هواساز هایژنیک بیمارستانیهواسازهای بهداشتی یا هواساز های هایژنیک، تجهیزاتی هستند که برای تهویه مناسب و کنترل کیفیت هوا در محیط های بیمارستانی و مراکز بهداشتی-درمانی استفاده می شوند. این تجهیزات به منظور حفظ تمیزی و ایمنی هوا، کاهش انتقال عفونت ها، کنترل دما و رطوبت، و ایجاد شرایط مناسب جهت بهبود روند درمان و بهبودی بیماران مورد استفاده قرار می گیرند. به طور کلی، هواساز های بهداشتی بیمارستانی هایژنیک دارای ویژگی های زیر هستند:خرید هواساز بیمارستانی شرکت سارایئلفیلتراسیون هوا: این تجهیزات دارای سیستم های فیلتراسیون مختلفی هستند که به منظور حذف ذرات معلق در هوا می باشند. این ذرات می توانند شامل گرد و غبار، باکتری ، ویروس ها، قارچ ها و ذرات میکروسکوپی باشند. فیلتراسیون مناسب می تواند به کاهش انتقال عفونت ها در محیط بیمارستان کمک کند.تهویه مکانیکی: این تجهیزات قادر به تهویه مناسب و مداوم محیط های بسته و بیمارستانی هستند. این کنترل تهویه در مورد تعادل در تبادل هوای تازه با هوای داخل محیط، کنترل دما و رطوبت، و کاهش تجمع هوای مستعار و نامطلوب در محیط کمک می کند.کنترل دما و رطوبت: محیط های بیمارستان باید دما و رطوبت مناسبی داشته باشند. این ویژگی ها به بهبود راحتی بیماران و کارکنان، جلوگیری از تجمع رطوبت و پدیده های آن، و کنترل رشد میکروب ها کمک می کنند.کنترل عفونت: هواساز های بهداشتی هایژنیک باید طوری طراحی شده باشند که به کاهش انتقال عفونت ها از طریق هوا کمک کنند. می تواند شامل جلوگیری از انتشار ویروس ها و باکتری ها به دست ها و بدن باشد.کنترل رفتار الکترواستاتیکی: از آنجایی که انسان ها می توانند بارهای الکترواستاتیکی داشته باشند که می توانند به جذب و جمع آوری ذرات معلق در هوا منجر شوند، برخی از هواسازهای بهداشتی دارای سیستم هایی هستند که از این اثرات بر روی کیفیت هوا جلوگیری می کنند.در کل، هواسازهای بهداشتی بیمارستانی هایژنیک جزئی اساسی از تجهیزات بیمارستانی هستند که به بهبود کیفیت هوا و بهداشت عمومی در محیط‌های درمانی کمک می کنند.شرکت سارایئل نسیم طراح و تولید کننده انواع سیستم های تهویه مطبوع
اراده چیه و چطوری تقویت میشه

چند روز پیش یه استوری گذاشته بودم درباره اینکه بهم بگین فکر میکنین اراده با چی تقویت میشه . و اما جواب های که گرفتم عمدتا این موارد بودند:* ورزش * عشق* توکل و صبر* جمله تو هیچی نمیشی* کتاب های مفید مث اثر مرکباز اونجایی که ذهنم با سرچ تو مقاله ها و رفرنس های علمی خیلی از موارد توجیه میشه، رفتم سراغ سرچ کردن تو این حوزه و اما به یه سری مطالب جالب رسیدم که به طور خلاصه در ادامه آوردمشون.به طور کلی اراده رو در واقع یه ری اکشن مغزی تعریف میکنن وقتی احساس کانفلیکت درونی دارین. یعنی یه کاری باید انجام بدین و میدونین درسته ولی ممانعت میکنین. یا برعکسش یه کاری رو دوست دارین انجام بدین که میدونین درست نیست.این وظیفه یه ماژولی(میدونم اصطلاح درستی نیست اما از یه کامپیوتری بپذیرین:)) از مغزه که درست جلوی پیشونی قرار گرفته و بهش میگن پری فرانتال کورتکس (prefrontal cortex)درواقع قدرت تصمیم گیری و اینها اینجا انجام میشه. حالا چجوری میشه تقویتش کرد ؟1- ظرفیتتون رو برای مواقع فشار بالا ببرید. یادبگیرین که چجوری موقعیت های استرسی رو مدیریت کنین.2- خودتون رو مدام تشویق کنین. هروقتی که میگین من نمیتونم در واقع دارین یه فیدبکی به مغزتون میدین که محدودیت هارو بهتون یاداوری میکنه و این واژگان و این نوع ادبیات رو تو ذهنتون هک میکنه که چیکار دوست ندارین و مجبورین.3- منابع انرژیتون باید درست باشه. به اندازه بخوابید که در مواقع بحرانی مغزتون در واقع پری فرانتال کورتکستون انرژی کافی رو بتونه برای اون موقعیت استرسی بذاره.4- تغذیه درست : یه پوینت جالب ک خوندم اینه که گلوکز موجود در خون به شدت به تقویت قدرت تصمیم گیری و اراده کمک میکنه و ارتباط مستقیم داره با این بخش از مغز و سورس تامین قدرت اراده هست درواقع.حالا تو چ مواد غذایی پیدا میشن ؟1- پروتئین مث ماهی و گوشت و پنیر و کره بادوم زمینی2- چربی ها مث کره ، روغن زیتون3- کربوهیدرات ها و...البته که یه تعادلی باید بین همه اینها باشه. یعنی قطعا نباید زیاده روی کرد تو مصرف این مواد. نرید کلا خودتونو ببندید به چیزهای چرب و چیلی و بعد کلسترولتون بره بالا بگین سارا گفت چربی بخوریم ارادمون قوی میشه :)).و البته راه آخرم که بهش رسیدم ریوارد دادن(جایزه دادن) هست. دیدین جدیدا بچه ها رو تو اتاق به یه ظرف خوردنی های خوشمزه تنها میذارن بعد میرن بیرون و برمیگردن اگر بچهه قدرت سلف کنترل(خودکنترلی) داشت بهش جایزه میدن ؟ به خودتون جایزه بدین برای تحمل و ظرفیتی که این مدت داشتین.همین !امیدوارم برای شما هم این مطلب مفید واقع بشه.اینستاگرامم رو فالو کنید
از ترشی یونانی تا دولت اسلامی

ترشی یونانی، ملات ایرانی با اسم فرنگی دارد. حالا چه کسی حوصله دارد تحقیق کند که این ترشی که نامش یونانی است دقیقا با همین دستور پخت در یونان درست میشود یا خیر.واژه سازی برای انتقال دقیق مفاهیم و باورها لازمه یک حرکت تحولی است. مکتب انقلاب اسلامی محکوم به تحول بنیادین در نظام واژگانی ادبیات رایج علوم انسانی است. اگر ادعای تحول بنیادین در نگرش نسبت به انسان و محیط زیست فرهنگی-سیاسی-اقتصادی و... در مکتب انقلاب اسلامی وجود دارد، نمیتوان صرفاً با معادل‌سازی یا ترجمه واژگان مکاتب دیگر این مدعا را ثابت کرد. ترسیم افق‌ها اصیل نیاز به نظام واژگانی نو، روشن و دقیق دارد.دولت یکی از چالش برانگیزترین مفاهیم حوزه علوم انسانی و نظام اجتماعی است. بسیاری از مناسبات اجتماعی انسان ها در ابعاد مختلف، امروز از مفهوم دولت عبور میکند. بنای ساخته شده از مبنا، با تغییر مبنا فرو میریزد پس بازآفرینی مفهوم دولت به یک باره امکان پذیر نیست. ما برای تولد دولت اسلامی در بستر ت خودمان باید دولت مدرن را در منقلی از آتش نقد قرار دهیم تا به مرور از خاکستر مفهوم فعلی آن، مفهوم جدیدی تولد پیدا کند که در نظام ما هویت اصیل خود را دارد. گام موثر در این مسیر، خوانش انتقادی دولت مدرن برای شناخت جغرافیای مفهمومی آن است."دولت مدرن به الگویی از زمام‌داری اطلاق میشود که از قرن ۱۶ به بعد در اروپا شکل گرفت. این مفهوم به نظم قانونی یا نظم‌نهادی غیر شخصی‌ای دلالت میکند که واجد توانایی بهتری برای اداره و کنترل یک قلمرو معین است. این الگو از زمام‌داری بر مبنای صورت متمایزی از قدرت عمومی استوار است که هم از فرمان‌بر و هم از فرمان‌روا جدا شده و از طریق ساختارها اعمال میشود." (برگرفته از کتاب 《شکل گیری دولت مدرن》نوشته دیوید هلد)
خود زشت پنداری عضلانی (Muscle Dysmorphia)

دیسمورفی (خود زشت پنداری) عضلانی زیرمجموعه ای از اختلال بدشکلی پنداری بدن است که در آن افراد بدن خود را به اندازه کافی عضلانی نمی‌دانند. در حالی که دیسمورفی بدن یک موضوع جنسیتی نیست، دیسمورفی عضلانی تقریباً به طور انحصاری مردان را تحت تأثیر قرار می دهد. ایالات متحده و اوکراین تشخیص دادند که مردان در این کشورها تمایل به عضلانی‌تر شدن دارند Frederick et al., (2007). مطالعات پسران نوجوان در فیجی، تونگا و استرالیا انگیزه مشابهی را برای عضله سازی گزارش کرده‌اندMcCabe, Ricciardelli, Waqa, Goundar, & Fotu, (2009). مطالعه مردان در ایالات متحده، فرانسه و اتریش گزارش داد که مردان معمولاً مردانه‌ای را ترجیح می‌دهند که به طور متوسط ​​28 پوند عضله بیشتر از هیکل فعلی‌شان داشته باشد Pope et al., (2000).در مجموع، این مطالعات نشان می دهد که درصد بالایی از مردان، از میزان عضلانی بودن خود ناراضی هستند و این نارضایتی گسترده است. و این نارضایتیِ فزاینده، با چندین پیامد منفی عاطفی و رفتاری مرتبط است. مردان جوان گزارش می دهند که بخاطر ظاهرشان، تحت فشار خانواده و همسالان خود قرار گرفته‌اند و ۴۴.۷٪ از مردان جوان گزارش می‌دهند که در مورد وزن و ظاهر خود مسخره می‌شوند. Liang, Jackson, & McKenzie (2011). همچنین بدشکل پنداری عضلانی باعث ناراحتی بالینی قابل توجهی می‌شود و با اختلال وسواس فکری-اجباری، سوء مصرف مواد، فوبیای اجتماعی و افسردگی مرتبط است. مردان برای دستیابی به ایده آل عضلانی تر نسبت به دهه های گذشته با فشارهای اجتماعی فزاینده ای مواجه هستند.source: Muscle Dysmorphia and the Perception of Men’s Peer Muscularity Preferences
پسا آزادی ۱

#چرا_نه_به_شما?قسمت ۱:?در پسا آزادی از نگاه تحقیرآمیزانه شما به زن، زندگی هایمان را از لجنزار سکسی به حضور قدسی بالا برده تا به این ترتیب مردها ارزش و زیبایی زن را بفهمند و با الفاظ فریبنده «حقوق یکسان» به حق ارزش انسانی او تجاوز نکنند و به آزادی فکر و روح او احترام بگذارند. ?آنگاه است که نیاز به اجازه شوهر مطرح نمی شود چرا که گرمای محبت و مودت بین زن و مرد در خانه حرارتی آرامش بخش به خانواده می دهد و نیازی به فرار از خانه و کشور نخواهد بود. ?آنگاه است که زن و مرد از خودخواهی و طمع خود برای دیگری دست کشیده چرا که عشق خودخواهی ها و طمع ها را سوزانده و نیازی به طلاق نخواهد بود که از حق طلاق گفته شود.?آنگاه است که زن ها با «پوشش آزاد» فریب نمی خورند چرا که می دانند مردهای مریضی که به دنبال پوشش آزاد زن هستند در واقع به دنبال لذت بردن از بدن زن و ارضای شهوت جنسی خود هستند. چرا این مقام والا، این مخلوق برتر خدا لباس های نیمه برهنه بپوشد که هرکس و ناکسی بخواهد از زیبایی او لذت ببرد؟ وقتی از حق پوشش آزاد زن سخن می گویی یعنی در آن ذهن مریضت زن را بدن می بینی که حالا پوشش نداشته باشد که تو این بدن را ببینی و از آن لذت ببری. پس نگو حق زن، بگو حق مرد برای دیدن بدن زن! ?آنگاه است که پوشش هر فرد توسط خود او انتخاب می شود نه توسط کارتل ها و کمپانی های سکس پرور که با بلوز و شلوارهای چسبنده جنسی، فیلم های جنسی، سریال های جنسی، موزیک ها و موزیک ویدئوهای جنسی، برنامه های تلویزیونی جنسی، وسایل و اسباب بازی های جنسی، آموزش های جنسی، مجلات جنسی، بازی های جنسی، مشاوره های جنسی، خدمات سلامتی جنسی، درمان اختلال های جنسی، داروهای جنسی، لوازم پیشگیری جنسی، تبعات رفتارهای جنسی، جراحی های جنسی، اندام های مصنوعی جنسی، تبلیغات جنسی، مدل های جنسی، لوازم آرایش جنسی، مسائل حقوقی جنسی و انواع و اقسام چیز میزهای جنسی زن ها را متمایل به پوشش جنسی مورد پسند خود کنند.#یادداشت✍میم.داد
چگونه پست های پیشنهادی اینستاگرام را غیرفعال کنیم؟

پست‌های پیشنهادی در اینستاگرام چیست؟پست‌های پیشنهادی در اینستاگرام برای کشف محتوای جدید از سوی سازندگان که با علایق شما مطابقت دارد، عمل می‌کند. با این حال، همه مایل نیستند که پست‌های افرادی که دنبال نمی‌کنند را، ببینند. خوشبختانه، پلتفرم Meta اکنون دو راه آسان برای خلاصی از شر پست‌های پیشنهادی به شما ارائه می‌دهد. در این مقاله روش‌هایی را که می‌توانید برای غیرفعال کردن پست‌های پیشنهادی در اینستاگرام از آن ها استفاده کنید را توضیح خواهیم داد.اگر قصد حذف حساب کاربری خود در اینستاگرام را دارید، نحوه حذف اکانت اینستاگرام در IOS را بخوانید.اینستاگرام پست‌های پیشنهادی را زمانی به شما نشان می‌دهد که تمام محتوای اخیر اکانت‌هایی را که دنبال کرده‌اید، دیده باشید. طبق گفته اینستاگرام، پیشنهادات بر اساس فعالیت شما در پلتفرم، اکانت‌هایی که دنبال می‌کنید، محبوبیت محتوا و سازندگان است.برای آشنایی بیشتر با روش‌های غیرفعال کردن پست‌های پیشنهادی در اینستاگرام، ادامه مطلب را بخوانید. قبل از آن غیر فعال کردن اعلان های Lock Screen در اندروید را بخوانید.به تعویق انداختن پست‌های پیشنهادی در اینستاگرام۱- هنگامی که یک پست پیشنهادی را در صفحه هوم خود پیدا کردید، نماد سه نقطه عمودی را در گوشه سمت راست بالا فشار دهید و «Not Interested» را در منوی باز شده انتخاب نمایید.۲- اینستاگرام اکنون پست را مخفی می‌کند و یک فرمان با گزینه‌ای برای به تعویق انداختن دیدن پست‌های پیشنهادی به مدت ۳۰ روز به شما نشان می‌دهد. روی «Snooze all suggested posts in feed for 30 days» ضربه بزنید تا پست‌های پیشنهادی به مدت یک ماه پنهان شوند.پنهان کردن پست های پیشنهادی در اینستاگراماگرچه نمی‌توانید پیشنهادات را در اینستاگرام غیر فعال نمایید، اما با یک راه‌حل عالی، می‌توانید انتخاب کنید آن‌ها را ببینید یا نه. این راه‌حل، شامل راه اندازی و جابه جایی به فیدهای «Following» یا «Favorite» است که در اوایل سال جاری معرفی شدند. نحوه پین کردن عکس و فیلم در اینستاگرام را بخوانید.از آنجایی که این فیدها، روی ارائه محتوا از افرادی که دنبال می‌نمایید متمرکز هستند، با این روش، می‌توانید مطمئن باشید که در هنگام مرور اینستاگرام، پست‌های پیشنهادی را نخواهید دید.بر روی لوگوی اینستاگرام ضربه بزنید و «Following» یا «Favorites» را برای مشاهده پست‌ها انتخاب نمایید. با مرور این فیدها به جای فید پیش فرض «Home»، می‌توانید از پیشنهادات پست‌ها، دوری نمایید.
استارت‌آپ‌های برتر واقعیت مجازی و سلامت

واقعیت مجازی فناوری است که به کمک آن محیطی مجازی کاربر را احاطه می‌کند و او از طریق حرکات سر و دست می‌تواند با محیط مجازی تعامل برقرار کند. این محیط از قبل شبیه‌سازی می‌شود و کاربر می‌تواند با استفاده از یک هدست واقعیت مجازی در آن غوطه‌ور شود و حس سه بعدی از آن دریافت کند. واقعیت مجازی به سرعت در حال باز کردن جای خود در حوزه بهداشت و سلامت و پذیرفته شدن در میان مردم و مراقبان سلامت است. کارآفرینان به راه‌های خلاقانه‌ای برای استفاده از این فناوری در حوزه سلامت دست یافته‌اند. در این مطلب با برترین استارت‌آپ‌های حوزه سلامت که از این فناوری کسب و کارهایی موفق خلق کرده‌اند آشنا خواهیم شد.1- استارت‌آپ MindMazeاین استارت‌آپ در سال 2012 در کشور سویس پایه‌گذاری شد. هدف آن طراحی یک برنامه توانبخشی واقعیت مجازی جذاب و انگیزشی بود که راه‌حلی زود‌هنگام برای ناتوانی‌های حرکتی پس از سکته مغزی ارایه دهد. پلتفرمی که این استارت‌آپ ارایه داده است بر پایه اصول بیمارستانی و پزشکی برای تحریک بهبود شبکه عصبی عمل می‌کند. کاربر برای بهبودی و بازگرداندن توانایی خود با استفاده از این پلتفرم، یک روند مشخص درمانی که توسط یک متخصص توانبخشی دنبال می‌شود را به صورت انگیزشی طی می‌کند. این کسب و کار برای دستیابی به هدف خود از واقعیت مجازی، گرافیک رایانه‌ای، تصویربرداری از مغز، علوم عصبی و هوش مصنوعی استفاده می‌کند. استارت‌آپ MindMaze تاکنون 110/7 میلیون دلار سرمایه جذب کرده است.2- استارت‌آپ Touch Surgeryاین استارت‌آپ سال 2013 در لندن پایه‌گذاری شد. هدف آن طراحی پلتفرمی آموزشی برای شبیه‌سازی جراحی به صورت تعاملی و متحرک بود. این پلتفرم، کاربر را قدم به قدم در مسیر جراحی پیش می‌برد و در همه مراحل تصمیم‌گیری طی عمل با او همراهی می‌کند. این استارت‌آپ علاوه بر واقعیت مجازی از هوش مصنوعی و تجزیه و تحلیل داده‌ها برای آموزش دیجیتال استفاده می‌کند. دیتابیس ویدیوهای شبیه‌سازی جراحی این پلتفرم شامل بیش از 200 مورد در 17 رشته تخصصی است. کاربر در هر زمان و مکان با استفاده از وسایل هوشمند همراه خود مانند تلفن همراه می‌تواند از آموزش جراحی استفاده کند. تحقیقات علمی انجام شده، رویکرد و کارایی آموزشی این پلتفرم را تایید کرده‌اند. این استارت‌آپ تاکنون 98/4 میلیون دلار سرمایه جذب کرده است.3- استارت‌آپ zSpaceاین استارت‌آپ سال 2007 در کالیفرنیا پایه‌گذاری شد. هدف آن طراحی پلتفرمی برای آموزش پزشکی از آناتومی تا برنامه‌ریزی برای عملی یا فرایندی خاص بود. تلاش بنیان‌گذاران آن در جهت ارایه ابعاد جدیدی از یادگیری علوم پزشکی و مصورسازی آن بوده است. روش کار آن به گونه‌ای است که کاربر زندگی عادی روزانه خود را با یک سیستم واقعیت مجازی بر پایه دسکتاپ تلفیق کند. این استارت‌آپ تاکنون 76/6 میلیون دلار سرمایه جذب کرده است.4- استارت‌آپ Vicarious Surgicalاین استارت‌آپ در سال 2015 در ماساچوست آمریکا پایه‌گذاری شد. هدف این استارت‌آپ نرم افزار واقعیت مجازی را ارایه داده است که هدف آن به حداقل رساندن اثرات جراحی‌های تهاجمی است. در واقع این استارت‌آپ فناوری واقعیت مجازی را با جراحی رباتیک ترکیب کرده است. این استارتاپ تاکنون 43/2 میلیون دلار سرمایه جذب کرده است.5- استارت‌آپ Health Scholarاین استارت‌آپ در سال 2017 در کلرادوی آمریکا پایه‌گذاری شد. هدف Health Scholar متحول کردن روش دریافت آموزش‌های پزشکی و بالینی است. محصول این استارت‌آپ، نرم‌افزاری برای شبیه‌سازی آموزش پزشکی همراه با محتوای تعاملی است. پلتفرم به گونه‌ای طراحی شده که کاربری ساده‌ای دارد و مقیاس‌پذیر است. این استارت‌‎آپ تاکنون 17 میلیون دلار سرمایه جذب کرده است.
سفر به جزیره‌ی اکسیژن ایران، کیش! و رهایی از آلودگی تهران

فرار از آلودگی تهران به هوای پاک کیش با نمای هتل ترنجدیگر نفس هم نمی‌شود کشید! تنها چیزی که این روزها مدام به آن فکر می‌کنم، انیمیشن لوراکس است. مخصوصاً صحنه‌ای که تاجر شهر کپسول اکسیژن به مردم می‌فروشد. انگاری در تهران نیز باید کپسول اکسیژن خرید. برای شخصی چون من که در شرکت خصوصی کار می‌کنم و حتی در این هوا هم باید به اداره بروم، آلودگی هوا بیشتر به چشم می‌آید! دیگر به جایی رسیده‌ام که افکار منفی هجوم آورده‌اند. جلوی افکار منفی را هم که با ماسک تنفسی و خوردن شیر نمی‌توان گرفت. خبرهای تازه هم حاکی از آن است که این هوای ناپاک تا آخر هفته ادامه دارد. سرِ کار که هستم بحث بیشتر افراد پیرامونم، حول‌وحوش همین موضوع می‌چرخد و من دیگر از این بحث‌ها نیز به ستوه آمده‌ام. اخبار امروز را پیگیری می‌کردم که در جایی خواندم پنج‌شنبه آخر هفته خورشید گرفتگی پنجم دی ماه رخ می‌دهد. پدیده‌ای نادر که لذت بهره بردن از آن شاید سال‌ها تکرار نشود. در ایران بهترین محل برای رصد این کسوف آسمان کیش است. چه بهانه‌هایی از این بهتر! آلودگی تهران و کسوف کیش دلیلی شد برای اینکه مرخصی‌هایم را بگیرم و برای سفر آماده شوم.سریعاً، بلیط هواپیما کیش را برای همین سه‌شنبه (سوم دی ماه سال هزار و سیصد و نود و هشت) خریداری کردم. ایرلاین‌های مختلفی بلیط هواپیما تهران کیش را می‌فروشند. در جستجوی اینترنتی خودم متوجه شدم که شرکت‌های هواپیمایی زاگرس، کیش‌ایر، ایر‌تور، معراج، کاسپین و ماهان در این مسیر فعالیت می‌کنند. این‌طور که من در جستجوهایم دیدم ارزان‌ترین قیمت‌ها را ایرلاین‌های زاگرس و معراج ارائه می‌دادند. متأسفانه من بلیط چارتری کیش پیدا نکردم و از آنجایی که از آلودگی هوای تهران فراری بودم، نزدیک‌ترین پروازی که می‌توانستم از تهران و آلودگی هایش رها شوم را انتخاب کردم. قیمت بلیط هواپیما کیش ماهان هم مناسب بود و هم ساعت حرکت خوبی داشت. در نتیجه ساعت 09:30 شب بایستی کیش می‌بودم. پرواز کیش، عصر بعد از ساعت کاری‌ام انجام می‌شد و من زمان زیادی برای آماده‌سازی لوازم سفرم داشتم. البته کوله‌پشتی من همیشه آماده و به اصطلاح دست‌به‌نقد است.برای اقامت در کیش کجا بروم؟بعد از تمام کارهایی که انجام دادم، تنها مانده بود که محل اقامت شبانه‌ام را هم مشخص کنم؛ بنابراین باز هم دست به دامان گوگل دانا شدم. کلمه «هتل‌های کیش» را در گوگل جستجو کردم و به سراغ سایت‌های معروف رفتم. چقدر از دیدن هتلی درون دریا با کلبه‌هایی شبیه به هتل‌های مالدیو در کیش تعجب کردم. آژانس الی گشت در تبلیغات تور مالدیو خودش از عکس‌هایی استفاده کرده بود که خیلی شبیه به این هتل در کیش بود. تنها کافی است شما هم عکس‌های هتل ترنج را ببینید تا به دلربایی آن پی ببرید. متأسفانه برای من قیمت بالایی داشت و برای سفرهای یک دفعه‌ای مناسب نبود. وگرنه حتماً برای یک بار تجربه هم که شده به سراغش می‌رفتم. هتل را هم که گرفتم راهی سفر شدم.در این هوایی که نمی‌شد نفس کشید تاکسی اینترنتی گرفتم تا به سمت فرودگاه امام بروم. راننده ماشینی که سوارش بودم از آلودگی هوا و تنگی نفسش می‌گفت و اما من فکرم جای دیگری سیر می‌کرد. ذهنم به طور خودکار شروع کرده بود به برنامه‌ریزی برای سفر و قدم زدن در سواحل معروف کیش و نگاهی رو به دریا. آنقدر در افکار و تخیلاتم محو شده بودم که صدای راننده را نشنیدم. گویا به فرودگاه رسیده بودیم و من متوجه نشده بودم. دیگر تا چند ساعت دیگر ماسک تنفسی را از روی صورت برمی‌دارم و به آسمان آبی نگاه می‌کنم. در حالی که ماسک تنفسی بر صورتم بود و کوله‌پشتی‌ام بر دوش، از تاکسی پیاده شدم. اکنون من مانده‌ام و کوله‌پشتی‌ام و کسوفی که در صبح پنج شنبه جزیره انتظارم را می‌کشد...
ولادت حضرت امام سجاد

? امام سجاد(ع): «شكيبائى نسبت به ايمان، چـون سر نسبت به پيكر است و كسى كه صبر ندارد، ايمان ندارد». ? فرارسیدن سالروز ولادت با سعادت امام سجاد علیه السلام تبریک و تهنیت باد. ?️ ۷ اسفند (۵ شعبان) ✅ سازمان تأمین اجتماعی در پیام‌رسان‌های سروش | بله | ایتا | روبیکا | آیگپ | گپ ? @news_tamin مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰ ? پیامک: ۱۰۰۰۱۴۲۰ ?