روز جهانی ام اس، چطور کنار بیاییم؟

«مولتیپل اسکلروزیس» که آن را به نام ام اس، می‌شناسیم هر ساله بین 13 تا 19مارس گرامی داشته می‌شود تا آگهی افراد درباره آن افزایش یابد. در روز جهانی ام اس، با این بیماری بیشتر آشنا شویم.روز جهانی ام اسانجمن ملی ام اس، داستان افراد مبتلا به ام اس را برای افزایش آگاهی در طول هفته آگاهی ام اس با افراد دیگر به اشتراک می‌گذارد.روز جهانی ام اس افراد و سازمان‌ها را از سراسر جهان متحد می‌کند تا آگاهی‌شان را درباره این بیماری افزایش دهند و ما را به جهانی عاری از ام اس نزدیک‌تر کنند.در سال 2009میلادی، فدراسیون بین‌المللی ام اس (MSIF) و اعضای آن اولین روز جهانی ام اس را آغاز کردند.کمک به دیگران برای درک بهتر این بیماری پیچیده و غیرقابل پیش‌بینی برای تقویت پیشرفتی که زندگی افراد مبتلا به ام اس را تغییر می‌دهد، بسیار مهم است.علائم ام اس چیست؟مولتیپل اسکلروزیس (MS) می‌تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند و هر قسمت از بدن را تحت تاثیر قرار دهد. هر فرد مبتلا به این بیماری به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار می‌گیرد.علائم، غیر قابل پیش‌بینی هستند. علائم برخی افراد با گذشت زمان به طور پیوسته توسعه یافته و بدتر می‌شوند، در حالی که برای برخی دیگر این علائم می‌آید و می‌رود.دوره‌هایی که علائم بدتر می‌شوند به عنوان «عود» شناخته می‌شوند. دوره‌هایی که علائم بهبود می‌یابند، یا ناپدید می‌شوند به عنوان دوره بهبودی شناخته می‌شوند.برخی از رایج‌ترین علائم ام اس عبارتند از:خستگیمشکلات بیناییبی‌حسی و گزگزاسپاسم عضلانی، سفتی و ضعفمشکلات حرکتیدردمشکلات مربوط به تفکر، یادگیری و برنامه‌ریزیافسردگی و اضطرابمشکلات جنسیمشکلات مثانهمشکلات رودهمشکلات گفتاری و بلعاکثر افراد مبتلا به ام اس فقط تعداد کمی از این علائم را دارند.اگر نگران هستید که ممکن است علائم اولیه ام اس را داشته باشید، به پزشک عمومی مراجعه کنید. علائم می‌تواند شبیه به چند بیماری دیگر باشد.خستگیاحساس خستگی، یکی از شایع‌ترین و دردسرسازترین علائم ام اس است.اغلب به عنوان یک احساس طاقت فرسا توصیف می‌شود که به این معنی است که حتی انجام ساده‌ترین فعالیت‌ها می‌تواند شبیه یک مبارزه باشد.خستگی می‌تواند به طور قابل توجهی در فعالیت‌های روزانه شما اختلال ایجاد کند و در اواخر هر روز، در هوای گرم، پس از ورزش یا در طول بیماری بدتر می‌شود.مشکلات بیناییدر حدود 1 مورد از 4 مورد ام اس، اولین علامت قابل توجه مشکل در یکی از چشم‌های شما ایجاد می‌شود.ممکن است این شرایط را تجربه کنید:از دست دادن موقت بینایی در چشم آسیب دیده که معمولا از روزها تا هفته‌ها طول می کشدکور رنگیدرد چشم که معمولا هنگام حرکت دادن چشم بدتر می‌شودفلاش نور هنگام حرکت چشمسایر مشکلاتی که ممکن است در چشم ایجاد شود، عبارتند از:دوبینیحرکات غیر ارادی چشم که می‌تواند به نظر برسد که اجسام ثابت در حال پریدن هستند.ممکن است گاهی اوقات، هر دو چشم شما تحت تاثیر قرار بگیرند.احساس غیر طبیعیاحساس غیرطبیعی می‌تواند یکی از علائم اولیه شایع ام اس باشد.این مشکل اغلب به شکل بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن در قسمت‌های مختلف بدن مانند بازوها، پاها یا تنه ظاهر می‌شود که معمولا طی چند روز به نقاط دیگر پخش می‌شود.اسپاسم عضلانی، سفتی و ضعفام اس می‌تواند باعث این مشکلات در ماهیچه‌ها شود:انقباض شدید و دردناک (اسپاسم)سفت شدن و مقاوم شدن در برابر حرکت (اسپاستیسیته)احساس ضعفمشکلات حرکتیام اس ممکن است راه رفتن و حرکت را دشوار کند، به‌خصوص اگر ضعف عضلانی و اسپاستیسیته داشته باشید.ممکن است این شرایط را تجربه کنید:دست و پا چلفتی شدنمشکل در تعادل و هماهنگی (آتاکسی)لرزش اندام‌هاسرگیجه که می‌تواند باعث شود احساس کنید همه چیز در اطراف شما در حال چرخش است.درباره علائم ام اس و درمان آن بیشتر بخوانید.