هدف از خودشناسی

خودشناسی اصطلاحی است که به معنای شناخت فرد از خود می‌باشد. در خودشناسی هر فردی سعی می‌کند با فکر کردن درباره خود و پرسشگری به نقاط ضعف و قوت خود پی‌ببرد. هدف از خودشناسی بسیار گسترده است که در این مقاله سعی می‌کنیم به آن بپردازیم.هدف از خودشناسیهدف از خودشناسی رسیدن به حال خوب و رضایت درونی و رسیدن به موفقیت‌های بیشتر با صرف زمان و انرژی کمتر می‌باشد. همه انسان‌ها به دنبال رسیدن به آرامش و موفقیت و سعادت هستند و هدف خودشناسی این است تا به افراد کمک ‌کند تا این مسیر را آگاهانه و هوشمندانه طی کنند.خودشناسی دغدغه بسیاری از انسان‌ها است و جهت کسب موفقیت در تمام زمینه های زندگی از قبیل ارتباطات اجتماعی و عاطفی، خانوادگی، شغلی بسیار ضروری می‌باشد.علت عدم موفقیت در بسیاری از حوزه های فردی ، شغلی و روابط را میتوان عدم خودشناسی دانستپیشهاد میکنم جهت درک عمق و اهمیت موضوع ، حتما ویدئوی زیر را نگاه کنیدمنظور از خودشناسی چیست ؟ تعریف خودشناسیخودشناسی Self-knowledge یعنی شناخت توانایی ها و استعدادها ، شناخت قدرت‌ها و ضعف‌ها، شناخت ترس‌ها و علایق، شناخت ارزش‌ها، شناخت احساسات و آرزوها و .. که به ما کمک می‌کند تا بتوانیم به بهترین خودمان برسیم.بهترین خود بودن یعنی اینکه با شناخت موارد بالا، نسخه اختصاصی موفقیت خودمان را کشف کنیم و به خودشکوفایی برسیم.خودشناسی اولین و مطمئن‌ترین قدم برای رشد و توسعه فردی و اواین قدم برای انتخاب‌های مهم در زندگی می‌باشد و به شدت توصیه می‌شود قبل از هر اقدام مهمی در زندگی حتما به خودشناسی ( و البته دیگرشناسی) برسید.برخی از این انتخاب‌های مهم عبارتند از:انتخاب شغلازدواج و جداییرا ه اندازی کسب و کارانتخاب رشته تحصیلیانتخاب شریک شغلی و شریک عاطفیتعریف خودشناسی در ویکی‌پدیاخودشناسی : اصطلاحی در روانشناسی و رفتارشناسی است برای توصیف اطلاعات فردی یا خود آن فرد و دانش فردی در مورد خودش پیشنهاد ویژه : مقاله آشنایی با تکنیک‌های خودآگاهیفواید خودشناسی چیست؟ چرا باید خودمان را بشناسیم؟ https://virgool.io/d/rkksazlftz2m/%F0%9F%93%B7%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C 1. روشن شدن مسیر حرکتهرچقدر که خودتان را بیشتر بشناسید تصویر روشن‌تری از آینده و اهداف و آرزوهای خود خواهید داشت و با آگاهی بیشتری در این مسیر حرکت می‌کنید.2. حال خوب و آرامش و شادکامیوقتی مسیر و انتخاب‌های شما با رفتار و احساسات، ارزش‌ها و باورهای شما منطبق باشد، با سختی و چالش و تضادهای درونی کمتری مواجه می‌شوید و در نتیجه آرامش و شادی بیشتری خواهید داشت.3. تصمیم گیری بهتر و سریع ترشاید جالب باشد به خودتان یادآوری کنید که زندگی با مجموعه‌ای از تصمیمات کوچک و بزرگ، ساخته می‌شود.وقتی به خودشناسی می‌رسید، نتایج حاصله به شما در تصمیم گیری بهتر کمک می‌کند و نکته مهم اینکه خیلی وقت‌ها در زندگی، با تصمیمات سخت و مهم روبرو هستیم که در این مواقع خودشناسی به شدت به کمک ما می‌آید.4. حرکت به سمت بهبود و رشد فردیخودشناسی باعث می‌شود که نقاط ضعف و قوت خود را بهتر بشناسید و مرحله بعد این است که نقاط ضعف خود را برطرف کنید و یا تقلیل دهید و نقاط قوت را تقویت کنید، بر عادت‌های منفی و بد خود غلبه کرده و با خودآگاهی در جهت رفع محدودیت‌ها و مشکلات خود قدم بردارید.5. افزایش اعتماد به نفسبا خودشناسی و شناخت ویژگیهای مثبت و نقاط قوت خود، اعتماد بنفس به صورت ریشه‌ای و به میزان خیلی زیادی افزایش می‌یابد و دیگر خود را با دیگران مقایسه نمی‌کنید زیرا به این آگاهی می‌رسید که هر فردی نقاط ضعف و قوت منحصر به فرد خود را دارد.6. انتخاب رشته تحصیلی و انتخاب شغل بهترشناخت پتانسیل‌ها و تفاوت‌های ذاتی و فردی، به شما در انتخاب شغل مناسب با پتانسیل‌هایتان کمک می‌کند و به راحتی می‌تواند آینده شما را تحت تأثیر قرار دهد و عدم خودشناسی می‎ تواند سال ها شما را از مسیر مناسب و رسیدن به موفقیت دور کند.7. جلوگیری از اشتباهات تکراریعلت بسیاری از شکست ها در حوزه روابط عاطفی و شغلی، ورشکستگی‌ها و طلاق ها و مشکلات انسان‌، عدم خودشناسی است به نحوی که زیاد مشاهده می شود که اگر فردی یک بار شکست و یا ناکامی در حوزه روابط عاطفی و یا شغلی داشته، در دفعات بعدی هم تکرار می شود و تا این فرد به شناخت خود نرسد، این مشکل همواره همراه وی خواهد بود .8. هدر نرفتن زمان ، انرژی و هزینهمتاسفانه زیاد هستند افرادی که بعلت نشناختن خود وارد یک شغل و یا رشته تحصیلی و یا وارد یک رابطه می‌شوند و بعد از سالها متوجه می‌شوند که این شغل، این رشته تحصیلی و یا این رابطه، مناسب آنها نبوده است و با صرف زمان و انرژی و هزینه زیاد مجددا باید از اول شروع کنند در صورتی که اگر از ابتدا با خودشناسی، انتخاب بهتری را رقم زده بودند این زمان و انرژی و هزینه ، هدر نمی رفت. پیشنهاد ویژه : رسیدن به خودشناسی و خودآگاهی با جلسات کوچینگپریسا احمدی منشمربی تخصصی کوچینگ و شخصیت شناسی mbti ،رشد و توسعه فردی پیج اینستاگرام P_AhmadiManeshسایت اینترنتی www.pahmadimanesh.ir