ساده ترین روش کاهش وزن در دنیا!

لاغری با دستگاه ، در زودترین زمان شما را به بهترین نتیجه می‌رساند...دکتر سپیده مدعی نما ( کلینیک تغذیه و تناسب اندام سپید )چاقی،یک مشکل جدی سلامتی است که شامل مقدار بیش از حد چربی در بدن است.چاقی می تواند طول عمر فرد را کوتاه کند.حتی کاهش اندکی وزن می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید.شما می توانید با از دست دادن مقداری از چربی اضافی بدن، خطرات سلامتی خود را بهبود بخشید.حتی تغییرات کوچک در وزن می تواند تاثیر زیادی بر سلامت شما داشته باشد.بی ام ای 30 یا بالاتر معیار معمول چاقی در بزرگسالان است.شاخص توده بدنی 40 یا بالاتر به عنوان چاقی شدید در نظر گرفته می شود. چاقی کودکان با نمودارهای رشد اندازه گیری می شود.زمانی که بدن شما چربی اضافی زیادی داشته باشد، می تواند نحوه عملکرد خود را تغییر دهد. این تغییرات پیشرونده هستند، می توانند در طول زمان بدتر شوند و می توانند منجر به اثرات نامطلوب سلامتی شوند.چاقی یک مشکل پزشکی است که خطر ابتلا به سایر بیماری ها و مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا و برخی سرطان ها را افزایش می دهد.چاقی چه تاثیری بر بدن من دارد؟چاقی به طرق مختلف بر بدن شما تأثیر می گذارد.خطر ابتلا به برخی سرطان ها با چاقی افزایش می یابد.چاقی خطر مرگ زودرس را به هر دلیلی افزایش می دهد.چاقی به طور غیر مستقیم با موارد زیر مرتبط است:افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقلناباروریافسردگی و اختلالات خلقیبرخی سرطان ها از جمله مری، پانکراس ، سینه، رحم و تخمداناگر چاق هستید،خود را برای عوارض زیر آماده کنید:دیابتچاقی می تواند منجر به دیابت نوع دو شود.این زمانی اتفاق می افتد که بدن نتواند به درستی از انسولین برای کنترل قند خون استفاده کند.در نتیجه، ممکن است به انسولین مقاوم شوید و در نهایت با قند خون بالا مواجه شوید.دیابت در صورت عدم درمان خطرناک است، زیرا می تواند منجر به کوری، مشکلات گردش خون، آسیب عصبی و حتی مرگ شود.بیماری قلبی و سکته مغزیچاقی می تواند منجر به فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، حملات قلبی و حتی سکته شود.این به این دلیل است که چاقی می‌تواند به انسداد شریان‌ها کمک کند، که می‌تواند پمپاژ خون را برای قلب سخت‌تر کند و فشار بیشتری بر اندام‌های شما وارد کند.آپنه خوابآپنه انسدادی خواب یک بیماری جدی است که در آن بافت‌های اطراف گلو راه هوایی را قطع می‌کنند و فرد مبتلا را مجبور می‌کند برای مدت کوتاهی از خواب بیدار شود تا نفس بکشد.این ممکن است بارها در طول شب اتفاق بیفتد و فرد مبتلا را خسته و ناتوان کند. اگر چاق هستید، چربی اضافی اطراف گردن شما می تواند باعث فشار بیشتر شود و پتانسیل بافت های اطراف گلو را افزایش دهد تا راه هوایی شما را مسدود کنند.مشکلات گوارشیاگر چاق هستید، ممکن است دچار مشکلات گوارشی مانند سوزش سر دل شوید. علاوه بر این، چاقی می تواند منجر به شرایطی مانند بیماری کیسه صفرا یا کبد چرب شود.چه چیزی باعث چاقی و اضافه وزن می شود؟عوامل متعددی می توانند در افزایش وزن اضافی نقش دارند.رژیم غذاییعدم تحرکژنتیکتحقیقات نشان می دهد که ژنتیک در چاقی نقش دارد.ژن ها می توانند به طور مستقیم باعث چاقی شوند.ژن ها همچنین ممکن است در مستعد شدن فرد به افزایش وزن نقش داشته باشند. دانشمندان بر این باورند که ژن‌ها ممکن است احتمال چاقی را در افراد افزایش دهند.غذا و فعالیتافراد زمانی که کالری بیشتری نسبت به کالری مصرفی از طریق فعالیت می خورند، وزن اضافه می کنند.این عدم تعادل بزرگترین عامل افزایش وزن است.عوامل محیطیدنیای اطراف ما بر توانایی ما برای حفظ وزن سالم تأثیر می گذارد.مثلا:نداشتن پارک‌ها، پیاده‌روها و سالن‌های ورزشی مقرون‌به‌صرفه، فعالیت بدنی را برای مردم سخت می‌کند.وعده های غذایی بزرگ، کالری دریافتی را افزایش می دهد و فعالیت بدنی بیشتری را برای حفظ وزن سالم ضروری می کند.تبلیغات مواد غذایی مردم را به خرید غذاهای ناسالم، مانند تنقلات پرچرب و نوشیدنی های شیرین تشویق می کند.شرایط بهداشتی و داروهابرخی از مشکلات هورمونی ممکن است باعث اضافه وزن و چاقی شوند، مانند:کم کاری تیروئیدسندرم کوشینگسندرم تخمدان پلی کیستیکبرخی داروها نیز ممکن است باعث افزایش وزن شوند، از جمله :برخی کورتیکواستروئیدهاداروهای ضد افسردگیداروهای تشنجاسترس، عوامل عاطفی و خواب ضعیفبرخی از افراد در هنگام بی حوصلگی، عصبانیت، ناراحتی یا استرس بیش از حد معمول غذا می خورند.مطالعات همچنین نشان داده اند که هر چه افراد کمتر بخوابند، احتمال اضافه وزن یا چاقی بیشتر است.این تا حدی به این دلیل است که هورمون‌هایی که در طول خواب ترشح می‌شوند به کنترل اشتها و مصرف انرژی بدن کمک می‌کنند.رژیم غذایی سالم تر، افزایش فعالیت بدنی و تغییرات رفتاری می تواند به کاهش وزن کمک کند.روش‌های مبتنی بر شواهد برای کاهش وزن در مقابله با روند افزایش چاقی در جمعیت بزرگسال مهم هستند.داروهای تجویزی و روش های کاهش وزن گزینه های اضافی برای درمان چاقی هستند.دکتر سپیده مدعی نما ( کلینیک تغذیه و تناسب اندام سپید )یکی از روش های موثر و اسان برای درمان چاقی،لاغر شدن و تناسب اندام به وسیله دستگاه لاغری می باشد.دستگاه لاغری اوندا،اولین و تنها دستگاهی است که بدون جراحی و به صورت غیر تهاجمی به حذف چربی،کاهش سلولیت و سفت کردن پوست کمک می کند.مزیت بزرگ دستگاه لاغری اوندا این است که به طور انتخابی سلول های چربی را هدف قرار می دهد تا در مناطقی که برای شما مهم است وزن کم کنید.به عنوان مثال، اگر ران‌های شما بزرگترین ناحیه نگران کننده هستند، می‌توانید درمان را فقط روی ران‌های خود انجام دهید تا رسوبات چربی در این ناحیه کاهش یابد.اما روش‌های کاهش وزن معمولی راهی برای تعیین محل کاهش چربی در ابتدا ارائه نمی‌دهند.شما می توانید به وسیله لاغری با دستگاه یک درمان ایمن و راحت را تجربه کنید و بدون هیچ وقفه ای، به نتایج شگفت انگیزی برسید.