deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
مارتین اسکورسیزی به روایت فیلم‌سازان بزرگ جهان

مارتین اسکورسیزیمعلم بزرگ سينما«مارتين اسكورسيزي» در سینما نام یگانه‌ای است. کارگردان، فیلم‌نامه‌نویس، تهیه‌کننده، بازیگر و تاریخ‌دان ایتالیایی-آمریکایی متولد ۱۷ نوامبر ۱۹۴۲ در نیویورک است.مارتین اسکورسیزی یکی از تأثیرگذارترین سينماگران معاصر جهان با انبوه ای از جوایز معتبر سینما؛ از اسکار و گلدن گلوب و جشنواره کن گرفته تا بفتا، جایزه انجمن اتحادیه کارگردانان آمریکا، جشنواره فیلم ونیز و انجمن‌های مختلف منتقدین آمریکا و جهان و همچنین معروف‌ترین جایزه تلویزیونی آمریکا جایزه امی. اسکورسیزی همواره در بسیاری از رده‌بندی‌های سینمایی عنوان بهترین کارگردان زنده و معاصر دنیا را به خود اختصاص داده و پنج فیلم او از سوی کتابخانه کنگره که «ازنظر فرهنگی، تاریخی یا زیباشناختی قابل‌توجه‌ است» در فهرست ملی فیلم ثبت‌شده. او در سال ۱۹۹۰ سازمان غیرانتفاعی بنیاد فیلم، در ۲۰۰۷، بنیاد جهانی سینما و در ۲۰۱۷ پروژه میراث فیلم آفریقا را تأسیس کرده است.اسکورسیزی از فیلم‌سازان سرآمد جریان هالیوود نو در دهه هفتاد میلادی بود که با آثاری چون «راننده تاکسی» و سپس «گاو خشمگین» سینمای جهان را تحت تأثیر قرار داد و برخلاف اغلب همکاران سرشناسش در آن زمان، دوران موفقیتش محدود به همان دوره باقی نماند و هنوز هم باقدرت و در اوج به فیلم‌سازی ادامه می‌دهد و هر فیلمی از او توجه علاقه‌مندان سینما در سراسر جهان را به خود جلب می‌کند.اسکورسیزی چه زمانی که به سراغ شخصیت‌های مافیایی و فضای گنگستری چون «مرد ایرلندی» می‌رود، چه زمانی که مانند «سکوت» دغدغه‌های مذهبی‌اش را با ما در میان می‌گذارد و چه زمانی که مانند «گرگ وال‌استریت» داستان پرفرازونشیب مردی را بهانه‌ای برای به تصویر کشیدن مناسبات حاکم بر نظام سرمایه‌داری قرار می‌دهد، همواره تلاش کرده تا داستان مدنظرش را با بیشترین انرژی و تأثیرگذاری روایت کند.مارتين اسكورسيزي این روزها 80 سالگی را پشت سر گذاشته و به همین بهانه تعدادی از فیلم‌سازان جوان و کهنه‌کار به اظهارنظر درباره او پرداخته‌اند.فرانسيس فورد كاپولا: اسكورسيزي بزرگ‌ترين معلم سينماست من سال‌ها پيش مارتي را ملاقات كردم و مثل پيدا كردن پسرعموي گمشده‌ام بود، يك ايتاليايي- آمریکایی مثل خودم اما واقعاً به همان سبك، همان بوها در آشپزخانه، همان پدر و مادر فوق‌العاده و همان حس آمریکایی و ايتاليايي بودن.اولين فيلمي كه از او ديدم «چه كسي در اتاقم را مي‌زند؟» بود كه آن را دوست داشتم، اما ديگر فيلم‌هاي ساخته‌شده توسط او را نيز دوست داشتم، زيرا آن‌ها را همان‌طور که او مي‌ساخت، ديدم.اسكورسيزي بزرگ‌ترين معلم سينما در جهان است و او قطعاً به حلقه بزرگ‌ترين فیلم‌سازان زنده كه امروز كار مي‌كنند تعلق دارد. تولد او را تبريك مي‌گويم و يك دهه فوق‌العاده را برايش آرزو مي‌كنم.ادامه این نوشتار را در سلیس نیوز بخوانید:مارتین اسکورسیزی به روایت فیلم‌سازان بزرگ جهان
اونا بهترین دوستای منن

از وقتی که عضو ویرگول شدم دلم میخواست از شما بنویسم ...اخه دلم نمیاد کسی منو بشناسه ولی شمارو نه اما به چند دلیل ننوشتم 1-نمیدونستم از کودومتون شروع کنم2- نمیدونستم چی بگماما ماهنامه دست انداز عزیز بهانه ای شد برای از شما نوشتناول اینکه جونم براتون بگه هیچکس نیست که منو بشناسه ولی این دوتا رو نه... تقریبا خاطره ای نیست که یکیشون توش نباشه ...با اینکه روابط من خیلی گسترده است(از بچه ی چهار ساله بگیر تا پیرزن 80 ساله) اما وقتی یکی از این رفیق های عزیز من پیشم باشه دیگه مثل اینه که بقیه رو نمیشناسم:)))به ترتیب اشنایی شروع میکنمدوست شماره 1:خب راستش ما هیچ شروع اشنایی باهم نداشتیم توی سال 81 که ما به دنیا اومدیم توی فامیل یه عالمه بچه به دنیا اومد اما متاسفانه همه پسر بودن به جز من و این دوست عزیز...درسته اون یه شهر دیگه است... درسته نسبت فامیلی نزدیکی نداریم(البته از نظر بقیه) اما اونقدر روحمون به همدیگه نزدیکه که هر کسی که حتی یه بار مارو با هم ببینه میتونه این رو تشخیص بده ...یه چیزی از دوستیمون رو که خیلی دوست دارم اینه که وقتی از همدیگه ناراحت میشیم خیلی راحت بدون ترس از واکنش طرف مقابل بهش میگیم ...حتی از بقیه هم که ناراحت باشیم باز هم به همدیگه میگیم یکی از فامیلای دورمون همیشه میگه وااااای مارال و مریم اصلا نمیتونم تشخیصتون بدم :////در صورتی که یکیمون تپله... یکیمون جون توی تنش نیست ...یکی موهاش پره... یکی کم پشت ...یکی پوستش روشن تر از اونیکیه به معنای واقعی کلمه باهم فرق داریم اما وقتی وارد یه جمع میشیم همه میپرسن دوقلویین؟یه بار هم من عینک های اونو زده بودم اون مال منو برادر مریم اومد داخل و به مریم سلام کرد و بهش گفت : مارال خوبی؟ دوست شماره 2:یه شب توی کوجه خونه جدیدمون تنها نشسته بودم که یه دختر با روسری سبز پسته با اون لپای اویزون اومد کنارم و گفت: جدید اومدین؟-اره+میدونستی ما توی کوچمون یه دیوونه داریم؟(منظوری نداشت میخواست خبر بهم بده ...بچه بودیم دیگه 9 سالمون بود)-من که نمیترسمهمون لحظه فرد مورد نظر از پشت ماشینی که بهش تکیه داده بودیم به سمتمون دوید ما هم جیغ کشان رفتیم داخل حیاط خونه و این بود شروع اشنایی ما ... کم کم باهم صمیمی شدیم باهم میرفتیم مدرسه با هم میومدیم خونه...پیش همدیگه میموندیم و باهم بازی میکردیم فک کنم بزرگترین دروغ دوستیمون اونجا بود که من بهش میگفتم :کی خونتونه اگه تنهایی من بیام و اون میگفت : مورچه هم خونمون نیس بعد میرفتم خونه شون و میدیدم اجیش هست اونم میگفت :خب افسانه که مورچه نیس:)))شاید برای دخترا یه رکورد باشه الان 9 ساله بدون قهر کنار همدیگه ایم با هم دوستیم از اون دوستا که حتی اون نیمه تاریک و ترسناک وجودمون رو بدون ترس به همدیگه نشون میدیم از همونایی که به هر چیز بی ربطی میخندیم ... شاید خیلی جاها از همدیگه ناراحت بشیم اما ناراحت نمیمونیم چون خیلی چیزا هست که میخوایم برای همدیگه تعریف کنیمدر اخر دوست داشتم یه چیزی بگم... قرار نیست ما با کسی دوست بشیم که شبیه خودمون باشه ...توی دوستی صداقت کافیه شباهت ها بعدا خودشون شکل میگیرن...و اینکه دوست بودن و دوست داشتن با خودخواهی جور در نمیاد...اگه ادم خودخواهی هستین هیچوقت نمیتونین دوست خوبی برای خودتون پیدا کنید
تک پارتی جونگ کوک

وانشات جونگ کوک ( تصویر براتون گذاشتم حال می کنید ?? فقط نیروانای بالاش ) امروز روز پریودیم بود دلم خیلی درد می کرد به خاطر همین یه قرص خوردم تا دل دردم کمتر بشه بعدش رفتم جلو تلویزیون و یه فیلم گذاشتم ببینم تا دل دردم یادم بره کوک هم تو اتاقش داشت گیم میزد و هی میومد بیرون یه چیپیسی چیزی بر می داشت می رفت تو اتاق دوباره ( هعی بچم عین من شکموعه ?) پرش زمانی : ۱ ساعت بعد ( دیگه از این رفتارش خسته شدم دیگه داشتم بهش شک می کردم چون صدای خنده هاش کل خونه رو پر کرده بود معلوم نبود داشت گیم رو با کی بازی می کرد ..... رفتم بالا به صندلیش تکیه دادم و به سختی خودم رو نگه داشتم چون دلم خیلی درد می کرد به رو خودم نیووردم بهش گفتم ☻︎ هی نمی خوای یه سری به ما هم بزنی ببینی زنده ایم یا نه ( با حالت کمی عصبانی ) کوک گفت ☹ حالا بزار بازی کنم بعد می پرسم ( با حالت بی خیالی ) بعدشم گفت ☹︎ حالا برو بیرون می خوام بازی کنممممممم که همین طور حرفا رد و بدل می‌شد ( دیگه نمی دانستم چی بنویسم ساری ???) که ا/ت با حالت خیلی خیلیییی عصبانیییییییی ( بدبخت حق داشت خب پریود بود ، منم پریود شم تا طرف و جر ندم ول کنش نیستم ???) ......ادامه دارد ....در حال خماری بزارمتون ?اگه بد بود ببخشید چون من بیشتر وانشات می خونم تا بنویسم ??☹️
از این شاخه به آن شاخه پریدن(تجربه شخصی)

توسعه فردیامروز روز دومیه که چالش بیست روز نویسندگی رو شروع کردم که تو پست بعدی حتما جریانشو می گم ولی الان می خوام از یه تجربه شخصی براتون حرف بزنم.نمی دونم سال چندم دبستان بود که یه درسی داشتیم که می گفت از این شاخه به اون شاخه پریدن کار درستی نیست و ما باید در یک رشته مهارت کسب کنیم. خب حرفشون یجورایی درست بود و یجورایی هم غلط. بشخصه اعتقاد دارم که ینفر باید توی یه زمینه متخصص بشه ولی بقیه زمینه ها رو هم یاد بگیره. مثلا اگر من بخوام در وبسایتم تولید محتوا کنم بلد بودن کار های طراحی و در کل کار با فتوشاپ و یا سری نرم افزار های ادوبی خیلی به کارم می یاد، یا در کنارش داشتن مقداری دانش برنامه نویسی هم خیلی بهم کمک می کنه. این چیزیه که در این چند سال بهش رسیدم.زمانی که می خواستم برم دبیرستان ما رو به هنرستان هایی بردند و در قسمتی از اونجا با معلمی صحبت کردم که برنامه نویسی یاد می داد. خب اون به من گفت که گرافیک و برنامه نویسی دو تا کار جدا از هم هستند و خوب نیست که به هر دوتا شاخه وارد بشی، اون زمان دانش زیادی در مورد برنامه نویسی نداشتم و حرفش رو سند قرار دادم ولی بعد که با اشباع شدن بازار گرافیک رو به رو شدم و کمی بیشتر با کارآفرینی آشنا شدم فهمیدم که داشتن دانش برنامه نویسی برای هر شخصی تا حدودی لازمه! در این روز ها داشتن چند تا مهارت می تونه خیلی خیلی مفید باشه، مخصوصا اگه بشه باهاشون دورکاری هم کرد.خب بعد از اون یکی دوتا کلاس برنامه نویسی شرکت کردم (که خب تجربه ای شد تا به هر کسی هم اعتماد نکنم و کمتر گول شو های تبلیغاتی رو بخورم.) فهمیدم که در همه ی مهارت ها شرط اصلی موفقیت تمرین خودمون هستش. البته لازمه که الفبای کار رو حتما از یک فرد ماهر و کار بلد یاد بگیریم.در زمینه برنامه نویسی بهتره که یک شاخه رو در پیش بگیریم و در اون ماهر بشیم ولی در کنار اون بلد بودن فتوشاپ، ایلوستریتور افترافکت و خیلی مهارت های دیگه لازمه. در زمینه نویسندگی هم همینطوره. با یادگیری این مهارت ها می تونیم به یک نویسنده آنلاین خوب تبدیل بشیم و خیلی راحت مخاطب خاص خودمون رو پیدا کنیم.در آخر هنوز وقت برای پیدا کردن راهی که در اون متخصص بشم دارم و حالا حالا ها می خوام کار های جالبی رو بشناسم و یکم تجربشون کنم. از این شاخه به اون شاخه پریدن لازمه به شرطی که بی هدف نباشه و با این کار بتونیم مهارت ها و علایق خودمون رو بشناسیم.براتون آرزوی بهترین ها رو دارم، خدانگهدار.
غم‌نومه «گودر»

بی‌در کجا باشد تا عاقبت؛ نان سواره و او پیاده که گوگل‌ریدر را از ما گرفت. خانه امیدمان بود. رنج و غم با هم دود می‌کردیم و با کامنت و لایک‌های پشت هم، مطمئن می‌شدیم که در این سیاره زامبی‌زده، تنها نیستیم. وقتی از قبیله‌مان یکی‌یکی کم می‌شد مطمئن بودیم که با جوانه‌های تازه رسته کاری نمی‌توانند بکنند. همه اینها بستر می‌خواست و گوگل، که پیش‌تر مباشر جست‌وجوگرمان بود، آن را مهیا کرده بود. حالا مشتی آواره شهر بی‌دروازه وب و نتیم؛ بی نجوای دستان گوگل و دوستان. توییترهست، فیس بوک بود، شهر نوی اینستاگرام هم، اما هیچ‌کدام جای آن دژ پر واژه را نگرفت و نمی‌تواند بگیرد. آنجا ما در پناه کلام سکنی گزیده بودیم و هیچ اغراق نیست اگر بگویم که خیلی از ما، همان‌جا نوشتن یاد گرفتیم، حتی خواندن. صبح آن روزی که ناگهان برنامه‌های عادی شبکه‌های بین‌المللی قطع شد و به جای گزارش‌های تصویری از چهاراره ولیعصر تا میدان آزادی، نمای هوایی از هلی‌کوپتری دیدیم که پیکر بی‌جان مایکل جکسون را در آغوش می‌گرفت هم به گودر (نام صمیمانه‌ای که به او داده بودیم) پناه بردیم. گودر همان سیستم عامل سخن‌گوی فیلم «او» بود که با کاربر مستقیمش روابط عاشقانه برقرار کرده بود. نامه‌های سرگشاده و بیانیه‌های آتشین را در گودر پیدا و ذخیره می‌کردیم. بعضی از خوراک‌های ذخیره شده ذره‌ذره به جانمان می‌نشست و حتی ستاره‌دارشان می‌کردیم که بعدا دوباره به آنها مراجعه کنیم. خلاصه که حمایت ما شهروندان آرمان‌شهر اینترنت بعد از گودر مانند احوال حسن روحانی است بعد از مرگ آیت‌الله؛ از این جا مانده و از آنجا رانده!حالا چی شد که سر صبحی یاد گودر کردم، چی شد که دلتنگ آن گنجینه عظیم معارفم شدم که همه را مزین به درخشان‌ترین ستاره مجازی کرده بودم. هر چه بود بی‌درکجا باشد آنکه این سرنوشت را برای ما رقم زد.
معرفی کامل مجموعه توچال تهران

مجموعه توچال تهران یکی از مهمترین و پربازدیدترین مجموعه‌های تفریحی و گردشگری در شمال تهران و استان تهران، ایران می‌باشد. این مجموعه در دسته‌بندی مجموعه‌های تفریحی و گردشگری منطقه‌ای جای می‌گیرد و جذب تعداد زیادی از بازدیدکنندگان از داخل و خارج کشور می‌شود. توچال با داشتن فرهنگ ورزشی و تفریحی غنی، مناظر طبیعی خیره‌کننده و تجهیزات متنوع از جمله امکانات مورد علاقه علاقه‌مندان به طبیعت و ورزش را فراهم می‌کند.توچال تهرانتاریخچه توچال تهرانمجموعه توچال تهران دارای تاریخچه‌ای معتبر و طولانی است که تا دوران قاجار به برمی‌گردد. در اوایل سدهٔ 19، این منطقه به عنوان یک قصر تابستانی برای نخستین سلطنت‌های قاجار تأسیس شد. سپس در دورهٔ پهلوی به عنوان محل تفریحی مورد توجه قرار گرفت.جاذبه‌های گردشگری توچالتوچال با داشتن مکان‌های دیدنی و تفریحی متنوع جذب توریست‌ها و بازدیدکنندگان می‌شود. برخی از جاذبه‌های گردشگری این مجموعه عبارتند از:تله‌کابین توچال: این تله‌کابین طولانی و بلندی به بازدیدکنندگان امکان می‌دهد تا به قله توچال صعود کرده و مناظر فوق‌العاده ای از شهر تهران و کوه‌های البرز را تماشا کنند.کوهپیمایی و تورهای طبیعت: محیط طبیعی این منطقه برای علاقمندان به کوهنوردی و طبیعت‌گردی امکان‌های فراوانی را فراهم می‌کند. تعدادی از کوه‌های معروف در این منطقه قرار دارند.رستوران‌ها و کافه‌ها: در مجموعه توچال تعدادی از رستوران‌ها و کافه‌ها وجود دارد که انواع غذاهای محلی و بین‌المللی را ارائه می‌دهند و برای گردشگران به عنوان مکانی برای استراحت و خوراکی‌های لذیذ محسوب می‌شوند.ورزش و تفریحتوچال مکانی مناسب برای تمرین ورزش‌های مختلف است. ورزش‌های زمستانی مانند اسکی، اسنوبوردینگ و همچنین تنیس و پیاده‌روی در فصل‌های گرم از جمله فعالیت‌های محبوب در این منطقه هستند. همچنین، تجهیزات و امکانات ورزشی به تمامی افراد از مبتدی تا حرفه‌ای ارائه می‌شود.دسترسیمجموعه توچال تهران به وسیلهٔ جاده‌های اصلی و دسترسی‌پذیری آسان به شهر تهران و دیگر نقاط استان تهران برخوردار است. همچنین، ایستگاه تله‌کابین در نزدیکی منطقه‌ای مرکزی و دسترسی آسان قرار دارد.جمعیت و زبانبا توجه به ماهیت تفریحی و گردشگری مجموعه توچال تهران، جمعیت ثابت در این منطقه وجود ندارد. به طور عمده، کارکنان و نیروهای خدماتی مشغول به کار در این مجموعه فعالیت دارند. زبان مورد استفاده در مجموعه توچال عمدتاً فارسی می‌باشد.اطلاعات بیشتر: https://biotehran.ir/جاهای-دیدنی-اطراف-تهران/
برنامه نویسی سوکت در پایتون قسمت پنجم

امیرحسین تنگسیری نژاد هستم با Part 5 اموزش برنامه نویسی سوکت در پایتونتابع getaddrinfo() این تابع به منظور گرفتن IPv4 و IPv6 یک‌ Host-Nmae استفاده می شود بزای مثال ما قصد داریم که IPv6 گوگل و یا سایت پایتون را داشته باشیم میتوانیم از ایناستفاده از این تابع بسیار ساده می باشد کافیست مفسر Python را اجرا کنیمimport socketماژول Socket را فراخوانی کنیمsocket.getaddrinfo(&quotwww.google.com&quot , 80, 0, 0)و با دادن چهار مقدار Tuple که از ما دریافت میکند که حاوی آدرس وب سایت گوگل و Port مد نظر و socket-type و Family خروجی کد زیر را که حاوی اطلاعات IPv4 و IPv6 سرور گوگل می باشد را به ما برمیگرداندSource-Codeimport socketsocket.getaddrinfo(&quotwww.google.com&quot , 80, 0, 0)Output:[(2, 1, 6, '', ('216.58.201.228', 80)), (2, 2, 17, '', ('216.58.201.228', 80)), (2, 3, 0, '', ('216.58.201.228', 80))]نوسینده: امیرحسین تنگسیری نژاد
مدارک ثبت برند :

وقتی صحبت از علامت تجاری حقیقی می شود منظور همان ثبت برند به نام شخص حقیقی است. همچنین زمانی که درباره علامت تجاری حقوقی مطلبی می شنوید منظور همان ثبت برند شرکت (شخص حقوقی) است.مدارک لازم برای ثبت برندتفاوت میان ثبت برند حقیقی و حقوقی تنها در مدارک مورد نیاز آن است. به این گونه که برای شخص حقیقی تمامی مدارک باید به نام شخص و مرتبط با طبقه برند و فعالیت مورد نظر باشد. در حالی که در مدارک لازم برای شخص حقوقی، تمام مدارک و مجوزها باید به نام شخصیت حقوقی یعنی شرکت بوده و طبقه مورد نظر برای ثبت برند بایستی در موضوع فعالیت شرکت ذکر شده باشد.لازم است پیش از شروع ثبت برند، مدارک زیر را آماده و آن ها را اسکن نمایید.مدارک لازم برای ثبت برند شخصیت حقوقی :کپی شناسنامه و کارت ملی صاحبان حق امضاروزنامه تأسیس و آخرین تغییرات هیات مدیره شخص حقوقینمونه آرم یا لوگو و تایپ نوشتاری برند(اختیاری)در صورتی که برند لاتین باشد یا حتی ریشه عربی داشته باشد، داشتن کارت بازرگانی الزامی است.مجوز فعالیت (پروانه بهره برداری، کسب، جواز تاسیس کارگاهی یا صنعتی)اطلاعات تماسمدارک لازم برای ثبت برند اشخاص حقیقی :کپی شناسنامه و کارت ملی مالکنمونه آرم یا لوگو تایپ نوشتاری برند(اختیاری)اگر برند لاتین باشد یا حتی ریشه عربی داشته باشد، داشتن کارت بازرگانی الزامی است.مجوز فعالیت (پروانه بهره برداری، کسب، جواز کارگاهی یا صنعتی )اطلاعات تماسچند نکته در زمینه ثبت برند :لازم به ذکر است که نام یا عنوانی که ماهیت یا نحوه استفاده از آن برخلاف موازین شرعی یا نظم عمومی باشد و یا موجبات فریب عموم را فراهم کند، نمی تواند به عنوان یک نام تجاری به کار رود و غیر قانونی تلقی می گردد.شما با داشتن کارت بازرگانی شخصی (حقیقی) می توانید ۳ برند تجاری و با کارت بازرگانی شرکتی (حقوقی) می توانید ۱۰ برند تجاری را ثبت نمایید.طبق قانون اداره مالکیت های صنعتی ثبت برند معاف از مالیات می باشد.منبع : https://ثبتشرکت.com/%d9%85%d8%af%d8%a7%d8%b1%da%a9-%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%af/
خواص و فواید توت فرنگی

توت فرنگی در قرن ۱۸ در اروپا سرچشمه گرفت. توت فرنگی ترکیبی از دو گونه توت فرنگی وحشی از آمریکای شمالی و شیلی است. توت فرنگی‌ها بیشتر قرمز روشن، آبدار و شیرین می‌باشند. توت فرنگی منبع عالی ویتامین C و منگنز و همچنین حاوی مقادیر مناسب فولات (ویتامین B9) و پتاسیم است. توت فرنگی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی می‌باشد که برای سلامت قلب و کنترل قند خون مفید است. از نظر ارزش غذایی، توت فرنگی عمدتاً شامل آب (۹۱%)، کربوهیدرات (۷٫۷%)، مقدار کمی چربی (۰٫۳٪) و پروتئین (۰٫۷٪) است. توت فرنگی‌ها معمولاً خام و تازه مصرف می‌شوند. همچنین می‌توانند در انواع مربا، ژله‌ها و دسرها استفاده شوند.کربوهیدرات‌ها (Carbs)آب توت فرنگی تازه بسیار زیاد است. بنابراین کل کربوهیدرات آن‌ها بسیار کم است (کمتر از ۸ گرم کربوهیدرات در ۳٫۵ اونس معادل ۱۰۰ گرم). مقدار خالص کربوهیدرات قابل جذب کمتر از ۶ گرم در یک اندازه است. بیشتر کربوهیدرات‌های توت فرنگی از قندهای ساده (مانند گلوکز، فروکتوز و ساکارز) تأمین می‌شود ولی اما حاوی مقدار مناسبی فیبر نیز هستند. شاخص گلایسمیک (glycemic index) توت فرنگی ۴۰ می‌باشد که نسبتاً پایین است. این بدان معناست که توت فرنگی باعث افزایش شدید قند خون نشده و برای افراد دیابتی بی‌خطر است.فیبر (Fiber)فیبر حدود ۲۶ درصد کربوهیدرات توت فرنگی را شامل می‌شود. یک وعده ۳٫۵ گرم (۱۰۰ گرم) توت فرنگی ۲ گرم فیبر (محلول و نامحلول) شامل می‌شود. فیبرهای غذایی برای تغذیه باکتری‌های مفید در روده و بهبود سلامت دستگاه گوارش مهم هستند. آن‌ها برای کاهش وزن هم مفید هستند و می‌توانند از بسیاری بیماری‌ها جلوگیری کنند.فواید توت فرنگی برای سلامتیخوردن توت فرنگی با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن مرتبط است. توت فرنگی سلامت قلب را بهبود بخشیده، سطح قند خون را کاهش دهد و از سرطان جلوگیری کند. بیماری‌های قلبی شایع‌ترین علت مرگ‌ومیر در سراسر جهان است. مطالعات نشان داده است که بین انواع توت‌ها یا آنتوسیانین های موجود در آن‌ها رابطه وجود دارد.هنگامی که کربوهیدرات‌ها هضم می‌شوند، بدن آن‌ها را به قندهای ساده تجزیه می‌کند و آن‌ها را در جریان خون شما آزاد می‌کند. سپس بدن شما شروع به ترشح انسولین می‌کند که به سلول‌های شما می‌گوید قند را از جریان خون شما برداشته و از آن برای سوخت یا ذخیره استفاده کنید. عدم تعادل در تنظیم قند خون و رژیم‌های غذایی با قند بالا با افزایش خطر چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی مرتبط است. توت فرنگی در مقایسه با غذای غنی از کربوهیدرات بدون توت فرنگی، هضم گلوکز را کند کرده و جهش گلوکز و انسولین را کاهش می‌دهد. توت فرنگی برای پیشگیری از سندرم متابولیک و دیابت نوع ۲ مفید است و قند خون را تنظیم می‌کند.سرطان یک بیماری است که با رشد کنترل نشده سلول‌های غیرطبیعی مشخص می‌شود. تشکیل و پیشرفت سرطان اغلب با استرس اکسیداتیو و التهاب مزمن مرتبط است. تعدادی از مطالعات نشان می‌دهند که انواع توت‌ها از طریق توانایی آن‌ها در مبارزه با استرس اکسیداتیو و التهاب می‌توانند به جلوگیری از انواع مختلف سرطان کمک کنند. همچنین توت فرنگی از تشکیل تومور در حیوانات مبتلا به سرطان دهان و سلول‌های سرطانی کبد انسان جلوگیری می‌کند. اثرات محافظتی توت فرنگی ممکن است توسط اسید الاژیک و الاگیتانین ها ایجاد شود که نشان می‌دهد رشد سلول‌های سرطانی را متوقف می‌کند.
چگونه بتوانیم دیگران را متقاعد کنیم؟

همانطور که در عنوان موضوع هم ذکر شده است می خواهیم در مورد موضوع بسیار مهم متقاعد سازی صحبت کنیم؟ متقاعد سازی تقریبا در همه ابعاد زندگی ما نقش بسیار مهمی دارد، به عنوان مثال پدری که میخواهد فرزند خود را به انجام کاری درست متقاعد کند، یا متقاعد سازی بین همسر یا رئیس و کارمند، خریدار و فروشنده و....خیلی وقتها سرنوشت ما و حتی موفقیت هایی که در زندگی داریم به هنر متقاعد سازی بستگی زیادی دارد. برای شما مثال های بیشتری می زنم: حتما برای شما هم بارها پیش آمده است که زمان زیادی را برای صحبت با مشتری صرف کرده اید اما در نهایت جوابی که شنیده اید این موارد بوده است:با شما تماس خواهم گرفتباید با سایر اعضای خانواده هم مشورت کنمباید با همسرم مشورت کنمحتما مجدد به سراغ شما خواهم آمد و ….و شما چقدر منتظر تماس و یا مراجعه مشتری هستید ولی متاسفانه خبری نمی شود .به نظر شما علت چیست ؟اینکه شما بتوانید بسیار خوب و قوی دیگران را متقاعد کنید و کاری کنید تا کلام جذابی داشته باشید تا سایر افراد به خواسته شما عمل کنند را هنر متقاعد سازی می گویند. رهبران موفق دنیا برای اینکه بتوانند دیگران را ترغیب به انجام کار کنند از این روش استفاده می کنند. زمانیکه دیگران تمایلی به خرید از شما، همکاری با شما ندارند یعنی فرآیند متقاعد سازی به خوبی انجام نشده است و تاثیر کلام شما پایین بوده است. یک پیشنهاد دارم برای شما که به دنبال یادگیری هستید: دوره صوتی روش های متقاعد سازی و نهایی سازی فروش
جامعه برفی: اومانیسم در برابر مسیحیت

فیلم جدید تولید نتفلیکس - انجمن یا جامعه برفی - society of the snow - در کلی‌ترین تعریفش تعریضی است بر الهیات و اخلاق مسیحیت. یک سمبل مهم مسیحیت یعنی نان که نمادی می‌شود از جسم رنج دیده‌ی مسیح که خود را برای دیگران قربانی می‌کند در سراسر فیلم دیده می‌شود. چه آنجایی که موعظه‌ی کلیسا در ابتدای فیلم پخش می‌شود و چه آنجایی که افراد به آدمخواری روی می‌آورند، و چه آنجایی که آدمخواری مبدل به «ایثار» می‌شود و چیزی می‌شود شبیه اهدای عضو که افراد پیشاپیش رضایت خود را از خورده شدن اعلام می‌دارند و نیز رضایت خود از خورده شدن عزیزانشان.در جایی از فیلم یکی از افراد بازمانده به دیگری که خادم کلیساست می‌گوید که من به خدا ایمان دارم اما نه خدای تو، یعنی نه به آن خدای تعلیمی، بلکه به انسان ایمان دارم. آن خدای تعلیمی فقط واجبات درون خانه را به من یاد می‌دهد و حال که در چنین شرایطی گرفتار شده‌ام آن خدای کذایی نمی‌تواند راهنمای من باشد. در عوض فلان شخص در اینجا دستانش شفا می‌بخشد و شخص دیگر پاهایش راه‌های مختلف نجات را می‌آزماید و شخص دیگر دستهایش گوشت بدن مردگان را قطع می‌کند و به نحوی در اختیار ما قرار می‌دهد که ندانیم این لقمه متعلق به بدن چه کسی است. من به این دست‌ها و پاها ایمان دارم و بهشت من وسط همین جهنم یخی است.این عبارات بسیار شبیه اومانیست‌های اروپایی در دوران رنسانس است که تلاش می‌کردند به انسان مرکزیت ببخشند، او را از حالت بردگی خدایان خارج کرده و برای تن او عزت و شرف و آزادی قائل شوند.اما ما این را در فرهنگ و دینمان داشتیم. سخنور بزرگی مانند سعدی از همین روی بود که به عنوان یکی از نخستین شخصیت‌های ایرانی مورد توجه این اومانیست‌ها قرار گرفت.گرچه بعضا اومانیسم را در مقابل خداپرستی قرار می‌دهند اما توجه به انسانیت ریشه‌های دینی دارد و اصولا بدون اعتقاد به خدا نمی‌توان به انسانیت رسید. اومانیست‌های اروپایی نیز قطعا بی‌خدا نبودند.آنجا که سعدی می‌گوید «تن آدمی شریف است به جان آدمیت» شریف بودن جسم و بدن انسان را به جان و جوهره‌ی انسانیت مربوط می‌داند. این جوهره و روح انسانیت به عنوان یک مفهوم عام، و مستقل از تک تک افراد انسانی از نژادها و مذاهب و ریشه‌های گوناگون، یک مفهوم توحیدی است و نخستین بار توسط منادیان توحید ارائه شده است. آنجا که همه «بندگان خدا» هستند و نه بنده‌ی هیچ شخص و چیز دیگر، و تا وقتی که تنها بندگی خدا را می‌کنند «آزاد» هستند. اینجاست که شرک و بردگی مترادف هم می‌شوند و آزادی و بندگی. انسان آزاد، جدا شده از همه‌ی تعلقاتش، رابطه‌اش فقط با خداست و در نتیجه از جسم و نژاد و خانواده و سایر ویژگیها و انتساباتش آزاد می‌شود و به یک مفهوم عام برتر یعنی «آدمیت» تعالی پیدا می‌کند. پس آدمیت تا جایی که سوای از همه‌ی متعلقات و ویژگی‌ها باشد تنها می‌تواند وابسته به مفهوم بندگی خدا باشد. این را در ادبیات روزمره هم زیاد دیده‌ایم که اگر برای کسی مشکلی پیش آید مثلا می‌گویند کار این «بنده خدا» را راه بیندازیم و گرفتاری‌اش را حل کنیم.جهان انسانی سعدی به قول همایون کاتوزیان، در زمانه‌ای که بدترین دوران تاریخ در حال سپری شدن بود، بر پایه‌ی نگرشی مثبت به زندگی است. او زندگی را شایسته‌ی زیستن می‌داند و معتقد است که جهان جای بس بهتری می‌شد اگر ساکنان آن اندکی بیشتر توجه و شفقت به یکدیگر داشتند، کمی بیشتر از خودخواهی‌ها کم می‌کردند و قطعه‌ی زیر از گلستان را مثال می‌زند که شهرتی جهانی دارد:بنی آدم اعضای یکدیگرند / که در آفرینش ز یک گوهرندچو عضوی به درد آورد روزگار / دگر عضوها را نماند قرارتو کز محنت دیگران بی‌غمی / نشاید که نامت نهند آدمی
به‌کارگیری هوش‌مصنوعی و یادگیری ماشین در سطح تجاری

هوش مصنوعی و یادگیری ماشین در سطح تجاریممکن است که شما از شنیدن در مورد هوش مصنوعی و اینکه چطور می‌تواند کسب‌وکار شما را تغییر دهد، خسته شده باشید. اما جدا از تبلیغات بازاریابی، دلایل خوبی برای شروع بررسی این که هوش مصنوعی چگونه می‌تواند به شرکت شما سود برساند، وجود دارد. ​اولین قدم برای درک این که آشوب چیست و سیگنال را از نویز جدا می‌کند، از بین بردن عبارت هوش مصنوعی است. در حالی که "هوش مصنوعی" یک حوزه علمی را توصیف می‌کند که به مطالعه نحوه ساخت ماشین‌های هوشمند اختصاص‌داده شده‌است، این یک اصطلاح سست تعریف‌شده است و فضا را برای فروشندگان بی‌وجدان باز می‌گذارد تا نرم‌افزار قدیمی را با انداختن هوش مصنوعی به داخل زمین فروش تغییر دهند. ​دکتر Panos Constantinides، دانشیار مدرسه بازرگانی وارویک می‌گوید: " با استفاده از هوش مصنوعی برای توصیف همه چیز، این جایی است که اعتیاد به آن وارد می‌شود." وی افزود: " این تلقین حول فقدان شفافیت در مورد اینکه منظور ما از هوش مصنوعی چیست، می‌چرخد."برای کنار گذاشتن این سردرگمی، بهتر است دقیق‌تر باشیم: آنچه که فروشندگان تکنولوژی امروزه در هنگام صحبت در مورد هوش مصنوعی به آن معنا هستند یادگیری ماشین است (‏ML)‏. ​یادگیری ماشینی زیر مجموعه‌ای از هوش مصنوعی است که فرآیند یادگیری کامپیوتر را توصیف می‌کند که چگونه طیف گسترده‌ای از کارها را با تجزیه و تحلیل حجم زیادی از داده‌ها، به جای پیروی از دستورالعمل‌های یک برنامه‌نویس در یک قطعه از نرم‌افزار انجام دهد. ​علاقه به یادگیری ماشین به خاطر پیشرفت‌های اخیر در حوزه‌هایی مانند بینایی کامپیوتر، تشخیص گفتار و درک زبان طبیعی افزایش پیدا کرده‌است. به کار انداختن این پیشرفت‌ها راه‌های جدیدی برای انجام یادگیری ماشین است، مانند یادگیری عمیق، که به نوبه خود با قدرت پردازنده‌های مدرن و مقادیر زیادی از داده‌هایی که اکنون سازمان‌ها می‌توانند جمع‌آوری کنند، ممکن شده‌است. ​به صورت نظری، یادگیری ماشین وعده خودکارسازی حوزه‌های بزرگی از کار را دارد که تا همین اواخر فرآیندهای دستی بودند. رسیدگی به درخواست‌های مرکز تماس با مشتری، نقش‌های اداره پست - حتی در نهایت وسایل نقلیه، حداقل در امتداد ساده جاده مانند بزرگراه‌ها. این متن ترجمه‌ای خودکار از صفحات ابتدایی کتاب/گزارش Managing AI and ML in the enterprise از انتشارات CBS است که دربردارنده چندین مقاله از نویسندگان به‌نام ZDNet و TechRepublic می‌باشد. برای مطالعه کامل این کتاب ۹۳‌صفه‌ای به همراه ترجمه‌ همزمان به این لینک مراجعه فرمایید.
چرا در آمریکا، کیم نامجون را تشویق نکردند؟!

بی تی اسمقدمهمطالبی که قصد انتشار آن ها را دارم، هیچ پیش زمینه علمی و روانشناسی ندارد. تمام این مطالب حدس و گمان شخص من برای کشف این سوال است که:چرا در آمریکا، کیم نامجون را تشویق نکردند؟!مصاحبه هاهمان طور که می دانید، تاکنون بی تی اس در آمریکا در برنامه های تلویزیونی خیلی زیادی مورد مصاحبه قرار گرفته است اما یک اتفاق مشترک در تمام این مصاحبه ها رخ داد.این اتفاق این بود که زمانی که نامجون خودش را معرفی می کرد هیچ صدای تشویقی از سمت تماشاچیان شنیده نمیشد!درباره کیم نامجونقصد دارم قبل از ادامه کمی از توانایی ها و نقاط قوت نامجون صحبت کنم. برای آمریکایی ها هیکل و استایل اهمیت زیادی دارد و کیم نامجون از همه اعضا قد بلند تر و هیکلی تر است. آمریکایی ها علاقه زیادی به رپ دارند و نامجون جزو رپ لاین گروه بی تی اس است.آمریکایی ها هوش را نسبت به اصالت برتر می دانند و نامجون ضریب هوشی 148 و اطلاعات عمومی و تخصصی خیلی بالایی دارد.آمریکایی ها به لهجه و نوع تلفظ لغات انگلیسی اهمیت می دهند و نامجون مثل بچه ناف نیویورک به زبان انگلیسی مسلط است.پس کنجکاوی ما نسبت به پاسخ این سوال بالاتر می رود که چرا در سال های اول مصاحبه ها در آمریکا، نامجون مورد حمله روانی قرار می گرفت؟!پاسخفکر میکنم تا حدودی متوجه شده باشید که پاسخ این سوال چیست!در واقع از قدیم گفته اند که برای از پا درآوردن یک تشکیلات، ضربه را به سر آن بزنید نه دُم آن.نامجون به عنوان لیدر گروه بی تی اس، سر و نقطه قوت این گروه محسوب می شود. پس چه راهکاری راحت تر از حمله به نامجون برای تخریب کردن کل گروه ؟!حرف آخرمآمریکای عزیز میدونم خیلی سخت تلاش کردی تا اجازه رشد بیشتر به بی تی اس را ندهی و البته به تو حق می دهم زیرا در این دنیایی که رقابت تنگانگ شده طبیعی است که رقبا به یکدیگر حمله کنند اما فراموش نکن که پشت گروه بی تی اس یک مغز متفکر به نام پی دی نیم وجود دارد.قطعا او میدانست که برای پسران ضد گلوله چه لیدری انتخاب کند. لیدری که مدیریت بحران را به خوبی آموزش دیده و توانایی و هوش او کم نظیر است.حرف آخر آخرمآقا از قالب کتابی بیام بیرون دیگهیه درخواستی ازتون داشتمتولد جیمین نزدیکه و من باید به فکر کادو تولد بایسم باشمپس لطفا طبق روال کوکی و نامجون برام بنویسید که از جیمین چی یاد گرفتید ؟! بوس به کله تون
ابزار هایی که کمک کننده در طراحی و نقاشی هستند

در هنگامی که افراد به طراحی و نقاشی و آموزش نقاشی آبرنگ در تهران می پردازند علاوه بر اینکه نیاز به ابزارهای اصلی برای آن دارند ٬ نیاز به یک سری ابزار های کمکی نیز دارند تا بتوانند طرح و نقاشی مورد نظرشان را آنطور که می خواهند انجام دهند. شاید خیلی از ما این باور را داشته باشیم که ابزارهایی اصلی که در کارمان به کار می بریم کافی است و نیاز به ابزار های دیگر نیست اما باید بگویم اینطور نیست و شما گاهی برای انکه اثرتان را بهتر پیش ببرید٬نیاز به ابزارهای فرعی و کمک کننده دارید. برای آنکه با این ابزار های کمکی آشنا شوید در ادامه مطلب با من همراه شوید.ابزارهای تیز و برندهیکی از ابزارهای ساده که به کار شما در طراحی و نقاشی می آید تراش است. شاید برای شما هم پیش امده باشد که هنگامی از مداد های طراحی استفاده می کنید٬ نوک ان نیاز دارد که تراشیده شود تا بشود استفاده از ان کرد. در اینجاست که تراش به کار می اید و شما می توانید به راحتی دوباره از مدادتان استفاده کنیدابزار پاک کنندهاز سری وسایل پاک کننده می توان. دستمال کاغذی و پارچه ای و پنبه ای را نام برد. حال اگر شما با استفاده از زغال به طراحی پرداخته اید می توانید از پاک کن های خمیری استفاده کنید.وسیله دیگری که می توانید به جای پاک کن از آن استفاده کنید.این وسیله محو کننده نام دارد.محو کننده ها به شما کمک می کنند که جزئیاتی که در نقاشی و طراحی نیاز به اصلاح دارند را پاک کنیدوسایل ثابت کنندهشما برای اینکه کاغذ و مقوایی که دارید ثابت بماند نیاز به یک سری وسایل ثابت کننده دارید.یکی از این وسایل ثابت کننده تخته شاسی می باشد و وسیله ای که شما بار ها آن را شنیدید و از ان حتی استفاده کرده اید.تخته شاسی در جنس های گوناگون وجود دارد که شما بر حسب نیازی که دارید کی توانید ان را تهیه گنید و از ان استفاده کنید.یکی از وسایل دیگر که به شما کمک کننده است گیره است. شما با استفاده از گیره می توانید کاغذ مورد نظر خود را خود را نگه دارید تا تکون نخورد.سایر وسایلشما فقط به ابزار های کمکی نیاز دارید. در کنار این وسایل به ابزارهای دیگر نیاز دارید. ابزارهایی مانند پالت٬ظرف اب شست و شوی قلمو ها و ... از این دسته هستند.پالت ها انواع مختلفی دارند و باهم. متفاوت هستند و شما این را زمانی می فهمید که می بینید پالت ها با هم فرق می کند. به عنوان مثال برای آموزش نقاشی رنگ روغن و آبرنگ از پالت های تخت استفاده می کنند.برای خشک کردن قلمو خود می توانید از پارچه استفاده کنید و خوب است که این پارجه نازک و نرم و بدون پرز باشد تا اثر بهتری داشته باشد. این وسایل گفته شده به گونه ای هستند که می توانید در کیف خود قرار دهید.کلام آخرخیلی از ما شاید تا به الان نمی دانستیم که در آموزش نقاشی کودکان و طراحی علاوه بر وسایل اصلی نیاز به ابزاری دیگر داریم تا کمک کننده به ما باشند . با به کار بردن این وسایل ما می توانیم روند کارمان را بهتر کنیم و از نتیجه کار خود لذتی که انتظار داریم را ببریم.
ثبت شرکت

اصلا چرا باید شرکت ثبت کنیم؟این روز ها مردم به شرکت های ثبت شده و دارای مجوز اعتماد بیشتری میکنند و در نتیجه فروش شما افزایش خواهد یافت. شما با ثبت شرکت خود میتوانید در مناقصات دولتی شرکت کنید و از مزایای آن بهره مند شوید.طبق قانون سهامداران به میزان سهام خود از سود شرکت بهره مند خواهد شد.اگر شما از ترس مالیات و بیمه شرکت خود را بیمه نمیکنید باید به شما بگوییم که سخت در اشتباهید، شما تنها سالانه باید بخشی بسیار کمی از سود خود را مالیات دهید که در برابر سودی که بدست می آورید اصلا چیزی نیست، و شما میتوانید شرکت خود را ثبت کنید ولی کسی را بیمه نکنید.انواع شرکتهاشما می‌توانید با توجه به نوع کسب و کار، شرکا و تعدادشان، میزان مسئولیت هر یک از شرکا، مقدار سرمایه و نیز اهداف و زمینه فعالیت خود نسبت به ثبت شرکت اقدام کنید که این شرکت‌ها عبارتند از:شرکت مسئولیت محدود (که رایجترین نوع شرکت در ایران می باشد).شرکت سهامی خاص (که بعد از مسئولیت محدود بیشترین متقاضی را دارد).شرکت سهامی عامشرکت تعاونیشرکت تضامنیموسسه غیر تجاری.ثبت نوع شرکت با توجه به موضوع و نوع فعالیت شما متفاوت است، ثبت هر نوع شرکت مزایا و معایبی دارد که با توجه به نوع شرکت شما متفاوت است.(برای اطلاع از این شرایط با کارسناسان ما تماس بگیرید تا بصورت رایگان به شما در این باره توضیح دهند)
مرحله به مرحله تا وگان شدن

امروز وگانیسم به عنوان یکی از شیوه‌های رایج زندگی در بین افراد شناخته می‌شه و در کل دنیا طرفداران زیادی داره. این روش از زندگی قوانین خاص خودش رو داره و افراد در صورت پیروی از این قوانین می‌تونن، خودشون رو وگان بدونن. در این مقاله، این سبک از زندگی رو بهتون معرفی می‌کنیم و بهتون یاد می‌دیم که قدم‌به‌قدم تا وگان شدن پیش برید و در صورت تمایل این شیوه‌ی زندگی را تجربه کنید. وگانیسم وگانیسم شیوه‌ای از زندگیه که در اون بهره‌جویی از حیوانات برای مصارف انسانی ممنوع هستش. این مصارف ممکنه خوراکی، پوشیدنی و یا آرایشی بهداشتی باشند. برای مثال وگان‌ها از خوردن انواع گوشت گاو، گوسفند، مرغ و ماهی و هر نوع فرآورده‌ی حیوانی همچون لبنیات، تخم مرغ و عسل خودداری می‌کنن و هرگز این محصولات رو نمی خورند. در مورد پوشاک باید بدونید که وگان‌ها هرگز پوشاکی از چرم طبیعی و پوست حیوانات رو نمی‌پوشن و از دشمنایخزهای طبیعی و پالتو پوست‌ها هستن. اون‌ها معتقدند که حیوانات هم درست مثل انسان‌ها موجودات زنده‌ان و هیچ کس اجازه نداره که زندگی اون‌ها رو برای چنین مصارفی ازشون بگیره. این اعتقاد وگان‌ها در خصوص لوازم آرایشی و بهداشتی هم صدق می‌کنه. همون‌طور که می‌دونید خیلی از برندهای آرایشی و بهداشتی محصولاتشون رو روی حیوانات تست می‌کنن و همین مسئله باعث می‌شه که خیلی از حیوانات جون خودشون رو در این راه از دست بدن. وگان‌ها این برندهای آرایشی رو شناسایی می‌کنن و هرگز از اون‌ها رو در زندگی خودشون استفاده نمی‌کنن. محصولات کرولتی‌فری در فرهنگ وگانیسم ارزش زیادی دارن و معمولا در بین وگان‌ها پر طرفدار هستن. مرحله‌ی اول در وگان شدن اولین مرحله برای رسیدن به این سبک از زندگی مطالعه و کسب آگاهی هستش. شما هرگز بدون داشتن اطلاعات کافی نمی‌تونید یک سبک از زندگی رو در مورد خودتون پیاده‌سازی کنید و اگر این کار رو انجام بدید حتما با مشکلات زیادی مواجه می‌شید. در مورد وگانیسم مطالعه کنید، ویدئوهای آموزشی ببینید و با افراد با تجربه در این زمینه صحبت کنید. مرحله‌ی دوم در وگان شدنحالا که یا این سبک از زندگی آشنا شدید و فهمیدید که چه مواد غذایی رو می‌تونید مصرف کنید، چه لباس‌هایی رو می‌تونید بپوشید و از چه لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده کنید، در مورد تمام این موارد تحقیق کنید و منابع مورد نیاز خودتون رو بشناسید. این مسائله در مورد مواد غذایی اهمیت ویژه‌ای داره. اگر قصد وگان شدن دارید مواد غذایی و ارزش غذایی هر کدام از اون‌ها رو باید بشناسید و تغذیه‌درستی داشته باشید. فراموش نکنید که در وگانیسم شما اصلی‌ترین منابع پروتئین و بسیاری از مواد مغذی موجود در گوشت رو از خوتون می‌گیرید و باید جاگزین‌های مناسبی برای اون‌ها داشته باشید. مشاوره گرفتن از یک پزشک تغذیه و متخصص می‌تونه خیلی مفید و کاربردی باشه و سلامتی جسمی شما را تضمین کنه. مرحله ی سوم در وگان شدن بعد از مرتب و منظم شدن وعده‌های غذایی و اصلاح کردن عادت‌های بد غذا خوردن، باید سعی کنید که خواب کافی داشته باشید،ورزش کنید و از نظر روحی و معنوی خودتون رو مدام پرورش بدید. همیشه به خاطر داشته باشید که این شیوه از زندگی ممکنه سخت و طاقت‌فرسا باشه و شما بارها و بارها در این راه وسوسه بشید. شما از خوردن برخی از لذیذترین غذاها محرومید، شاید خیلی از پوشاک مورد علاقتون رو نتونید بپوشید و از برند مورد علاقتون نتونید خرید کنید، اما شما هدف بزرگ‌تری دارید. هدفی که با باورها و اعتقادات شما سازگاره و شما رو به رضایت روحی بالاتری می‌رسونه. بنابراین در مسیری که انتخاب کردید ثابت‌قدم باشید و موانع رو با آرامش و آگاهی پشت سر بگذارید تا به ثبات و آرامشی عمیق دست پیدا کنید و از زندگیتون نهایت لذت رو ببرید. منبع این مقاله بلاگ وینک می باشد
تغذیه چیست؟

یکی از احتیاجات ذاتی یا فیزیولوژیک انسان نیاز به غذا می باشد که از مهم ترین عامل بقای زندگی و طول عمر انسان است. تغذیه صحیح و متعادل می تواند رشد را میسر سازد و همچنین سبب تندرستی و طول عمر افراد شود و همچنین تغذیه مناسب روی اعصاب و روان تاثیر بسیاری دارد. ترکیبات شیمیایی غذای انسان باید شامل چربی ها، کربوهیدرات ها، مواد معدنی، ویتامین، آب و پروتئین ها باشد تا رشد و سلامت یاخته های بدن انسان تامین شود. برای گرفتن برنامه غذایی مناسب می توانید به بهترین دکتر تغذیه مراجعه نمایید.ویژگی های بهترین دکتر تغذیه در اصفهانافرادی که دارای وزن بسیار پایین و یا بسیار بالا هستند می توانند به بهترین دکتر تغذیه در اصفهان جهت درمان مراجعه کنند. برخی از ویژگی های بهترین دکتر تغذیه در اصفهان عبارتند از:افراد باید سعی کنند به دکتری مراجعه نمایند که دارای مدرک و تخصص در زمینه تغذیه و رژیم درمانی می باشد و حتما قبل از مراجعه مطمئن شوید که پزشک دارای تخصص در آن زمینه می باشد.بهترین دکتر تغذیه در اصفهان باید متفکر و دلسوز باشد یعنی پزشک باید در تمامی مراحل درمان همراه بیمار باشد و همچنین پیگیر مسائل و روند درمان فرد باشد.تجربه بهترین دکتر تغذیه از ویژگی های بسیار مهم می باشد. شما باید به پزشکی مراجعه کنید که دارای تجربه باشد زیرا در این صورت نتیجه درمان شما ما بسیار مطلوب تر خواهد.بهترین دکتر تغذیه در اصفهان کسی است که در کلینیک و مرکز معتبری مشغول فعالیت می باشد پس به پزشکی مراجعه کنید که در کلینیک معتبری مشغول باشد.وظایف بهترین دکتر تغذیه در اصفهانبهترین دکتر تغذیه در اصفهان باید سعی کند مناسب با مشکلات مراجعین خود برنامه غذایی مناسبی را به آن ها ارائه دهد. همچنین متخصص تغذیه باید از به روز ترین اطلاعات و آخرین تحقیقات مرتبط با علم تغذیه آگاهی کاملی داشته باشد. پزشک باید بتواند مشکلات تغذیه افراد را تشخیص دهد و شناسایی کند و همچنین در جهت مشکلات مربوط به تغذیه، مشاوره مناسبی را به آن ها ارائه دهد.همچنین از وظایف بهترین دکتر تغذیه در اصفهان می‌توان به ارائه دادن برنامه به منظور افزایش ارزش غذایی تمامی مواد مصرفی، تغییر دادن سبک نادرست زندگی و بردن مراجعین به سمت زندگی سالم و تغذیه مناسب، نظارت و رسیدگی بر نحوه درمان بیماران در طول زمان و … اشاره کرد. برای برطرف کردن مشکلاتی از قبیل لاغری چاقی و همچنین داشتن رژیم غذایی مناسب می توانید به بهترین متخصص تغذیه مراجعه کنید.
چگونه یک سفیر می تواند تیم نوآوری شما را با ایجاد پلی به هسته اصلی کسب و کار، نجات دهد

یکی از بزرگترین مزایای ثبت یک استارتاپ به صورت حقوقی، دسترسی به منابع فراوان و دانش فنی است که یک استارت آپ ثبت نشده به آن دسترسی ندارد. با این حال، اغلب می بینیم که شرکت ها سیاست مشخصی برای چگونگی بهره گیری از تیم های نوآوری به عنوان دارایی های اصلی کسب و کار ندارند.به عنوان مثال این ویژگی ها شامل دسترسی به مشتریان ، برند ، کارکردهای عملیاتی از قبیل فرایند های قانونی و خرید اقلام مورد نیاز می‌شود. بدون وجود نقشه مشخصی در مورد چگونگی بهره گیری از تیم های نوآوری ، می توان از این منابع در شرکتهای بزرگ تحت عنوان "نوآوری در زندان" یاد کرد. آنها مزایای یک شرکت بزرگ را ندارند و قادر نیستند هر کاری را که می خواهند مانند یک کارآفرین تک نفره انجام دهند. به همین دلیل است که موفقیت نوآوران بدون همکاری و پشتیبانی کسب و کار اصلی بسیار دشوار بوده و وجود پلی به هسته کسب و کار برای موفقیت استارتاپ حائز اهمیت می‌شود.چرا وجود پل به هسته مهم است...وقتی زمان مقیاس دهی به یک پروژه نوآورانه می‌رسد ، وجود یک پل به هسته کسب و کار مهم می‌شود. گاهی اوقات یک تیم نوآوری می تواند در انزوا روی ایده ها کار کند اما هنگامی که آماده انتقال مدل کسب و کار خود از مرحله آزمایش به برداشت می‌رسد ، به مقدار زیادی منابع نیاز دارد. مزیت شرکت های بزرگ نسبت به استارتاپ ها این است که آنها مشتریان بزرگی دارند ، منابع زیادی دارند و یک برند معتبر و قابل اعتماد نیز دارند. بدون دسترسی به این دارایی ها ، مقیاس بندی پروژه های نوآورانه بسیار دشوار خواهد بود. به مثالی از یک شرکت چندملیتی توجه کنید که آماده مقیاس دهی یک پروژه نوآورانه است. آزمایش های متعدد در این شرکت نشان داده بود که مصرف کنندگان در صورت استفاده از یک برند معتبر موجود ، پنج برابر بیشتر از این محصول را خریداری می کردند. با این حال ، تیم نوآوری برای استفاده از برند تأییدیه لازم را کسب نکرد و موفق به فروش کافی برای ادامه پروژه نشد.گیر کردن وسط ناکجاآباددر چنین شرایطی ، نوآوران شرکت، محدودیت های بیشتری نسبت به کارآفرینان انفرادی دارند. علاوه بر این ، ممکن است انگیزه های یکسانی نداشته باشند ، و در اینده برای ادامه کار در پروژه انگیزه کمتری داشته باشند. اغلب افراد در این حالت میان ناکجاآباد گیر میکنند. به همین دلیل ساختن پلی به هسته اهمیت دارد تا پروژه ها بهترین فرصت موفقیت را داشته باشند.اگر پل مشخصی برای هسته وجود نداشته باشد ، عدم دسترسی به منابع می تواند به یک مانع واقعی تبدیل شود. ما اغلب آن را "مشکل موفقیت" توصیف می کنیم که پس از موفقیت تیم نوآوری ، کسب و کار اصلی نمی داند با آن چه کار کند. این امر باعث می شود تیم های نوآوری در مرحله آزمایشی به طور دائمی و بدون توانایی مقیاس گیری و رشد قرار گیرند.مسول سفارت داخلی!یکی از راه های ساختن این پل ، تعیین سفیر داخلی در سازمان است. سفیر داخلی، شخصی معتمد است که از همه اتفاقات در دو طرف بخش تحقیق و برداشت شرکت آگاه است. سفیر ارشد داخلی و تیم وی از کلیه منابع ، فعالیت ها و حق ثبت اختراعات موجود در بازوی اجرایی سازمان اطلاع دارند. همچنین اعتماد افراد قدرتمندی که که این منابع را مدیریت می کنند را در اختیار دارند.سفیر داخلی اطمینان حاصل می کند که تیم های نوآوری با مذاکره در مورد دسترسی به عناصری مانند مشتری ، نیروی فروش ، برند ، زنجیره تأمین و سایر مهارت ها و دانش‌ها ، می توانند از نقاط قوت شرکت بهره مند شوند. سفیر ارشد داخلی همکاری مناسبی بین کسب و کار موجود و تیم های نوآوری ایجاد و حفظ می کند.منبعwww.strategyzer.com
تاریخچه واژه شیر آب چیست؟

واژه ترکیبی “شیر آب” و شیرآلات که امروزه بسیار در زبان فارسی کاربرد دارد، با توجه به پیدایش برخی واژه‌ها و عبارات در فرهنگ شفاهی تاریخچه آن بدرستی مشخص نیست، با این حال برخی اعتقاد دارند«شیر آب» به این علت شیر گفته می شود که در گذشته، بر سر لوله آب برخی چشمه ها، مجسمه‌ی کوچکی از سر شیر بوده است. بعدها به جای «شیر آب»، در محاورات روزمره کلمه «شیر» را به تنهایی استفاده می کنیم.البته استفاده از کله شیر به عنوان خروجی آب، بیشتر در کشورهای اروپایی کاربرد داشته است و بیشتر مردم ایران از آب انبارها، چشمه های روباز بهره می برده اند.در این زمینه داستانی است که صحت آن مشخص نیست و با این حال به این صورت نقل می شود ؛در شهر تهران تنها سه قنات وجود داشت که آن هم متعلق به سه ارباب تهرانی بود. یکی از این قنات‌ها که به سرچشمه معروف بوده است، متعلق به اربابی بود که بچه‌دار نمی‌شد. این فرد نذر کرد، اگر صاحب فرزندی شود، برای تهرانی‌ها آب لوله‌کشی فراهم کند. پس از مدتی او صاحب فرزند شد و برای ادای نذرش مهندسانی از کشور اتریش برای لوله کشی آب استخدام کرد.در برخی کشورها مجسمه سر حیوان بگونه ای مقدس شمرده می شود، در اتریش، بر سر خروجی آب، سردیسی از شیر نصب کرده بودند، پس بر سر چشمه آبی که برای مردم فراهم کرده‌ بود، سر شیری قرار دادند و مردم هر وقت برای برداشتن آب به آنجا می‌رفتند، می‌گفتند: رفتیم از سر شیر آب بیاوردیم!پس از اینکه انسان دریافت که پر کردن ظرف و مَشک آب از آبشارها آسانتر از چشمه است، به فکر ساختن آبشار از چشمه ها افتاد و با تغییر مسیر آب آنرا به جایی برد تا بتواند از ارتفاعی فرو بریزد سپس برای جلوگیری از فرسایش سنگی را سوراخ کرد و در محل ریزش آب قرار داد بعد افراد با ذوق این سنگ را به شکل مجسمه ی شیری تراشیدند که آب از دهان آن فرو میریخت . از این ایده در بسیاری جاها استفاده شد آنقدر که مردم به خاطر شکل آن نام شیر بر روی این آبریز گذاشتند . این شیر ابتدا قطع کن نداشت و آب مدام از آن میریخت ولی بعدها تکامل یافت و در اشکال و اندازه های مختلف و کاربردهای گوناگون و ویژگی های متناسب با نیاز ساخته شد اما همچنان نام شیر برای انواع آن حفظ شد.پی نوشت: وجه تشابه هر دو نقل، با وجود تفاوتهایی که دارند، این است که در قدیم مردم آب را واقعا از «سر شیر» می‌آوردند.
Anytimed

یک کلمه نیست؛ اما گویا باید باشد.اگر رقیب شما در تمام مدت با پیشنهاد خدمت رسانی سریع‌تر سعی در جذب مشتری‌های شما داشته باشد می‌توان از این واژه یعنی «Anytimed»، در وصف شما استفاده کرد.یا همین‌طور اگر رییس شما از رویدادی واهمه داشته، در تلاش برای به حداکثر رساندن خروجی کار به‌طور رایگان باشد و شما را مجبور کند در تمامی ساعات شبانه روز در دسترس باشید.بازار به‌دنبال راحتی، سرعت و قیمت است. «Anytimed» بودن از اثرات جانبی این رقابت است.لینک مرجع: https://seths.blog/2022/04/anytimed/
روزمرگی

هوا مثل همیشه سرد بود و ویبره ی گوشی روی میز روی مخ به صورت گردانی رژه میرفت..با موهایی ژولیده از تخت خواب بلند میشود و صفحه ی گوشی را با کمی اخم و خواب الودگی نگاه میکند و آن را بر میدارد ، هشدار ساعت را خاموش میکند و با نفسی عمیق از جایش بلند میشود تختش را مرتب میکند و بعداز درست کردن موهای ژولیده و اماده شدن برای رفتن به سرکار پایین می اید تا صبحش را باخوردن قهوه از نو بسازد..اما قهوه ایی دیگر برایش نمانده ، ساعتش را نگاه میکندفرصتی برای بیرون رفتن از خانه برای خرید قهوه نیست ، با عجله خانه را ترک میکند و هنگامی که به ماشینش میرسد یادش می افتد که دیشب ماشینش در حین ورود به پارکینگ پنچر شده و او آن را تعویض نکرده است...ابر های پیچیده در اسمان ساعت اولیه ی صبح را برایش تیره تر میکنند و باران شدیدی شروع به باریدن ،با این اوصاف او باید امروز را تا ایستگاه اتوبوس برود و قبل از هرچیزی باید با خودش چتر داشته باشد ؛ آخر نمیشود مدیر یک شرکت با لباس هایی خیس به شرکت برود...سریع به خانه بر میگردد با کمی عصبانیت چتر مشکی اش را باز میکند و به راه می افتد هوا سرد است یقه ی پالتو اش را تا زیر چانه اش بالا میکشد و دستش را در جیبش میگذارد..با تحمل سخت و طاقت فرسای سرما به اتوبوسی خلوت میرسد و جایی در زیر بخاری های سقفی مینشیند چترش را میبنند و روی کیفش میگذارد..در ایستگاه بعد چند نفر سوار اتوبوس میشوند که به سرعت جاهای خالی صندلی ها را پر میکنند..در ایستگاه بعد مرد جوانی سوار میشود و پشت به او رو به روی پنجره می ایستد ،ایستگاه بعدی هردو پیدا میشوند و هرکدام به یک طرف میروند ، بدون آنکه یکدیگر را دوباره دیده باشند......درست زمانی تنها چند قدم با او فاصله داری او را نخواهی دید و تو در روزمرگی هایت پیر و پیرتر میشوی.. "چه کسی میداند غم پنهانِ تورا؟چه کسی میداند ک به غم میخندی؟چه کسی میفهمد غم چشمان تورا؟چه کسی میشنود فریاد نگاهانت را؟چه کسی میگیرد از بَرِ تو خبری؟هیچ کس ، هیچ کس نخواهند دانست عشق زیبای تورا...!عشق غم آلود او ، در دلِ تو خواهد ماند..چه بجنبی ، چ بمانی و رَوی...گر نجنبی دل خفه میدهد ازارت..گر بجنبی دل خفه میدهد ازارت..گر بمانی بی مِهری میدهد ازارت..گر نمانی و روی ، دل شیدا میدهد ازارت..گر روی یاد نکنی او را بازو بیفتد آن دلت ناگاه بر سره راه نگاهش ، میکند ازارت..آه و افسوس دیگری ..!دل من دوست داشت اما نداشت خوب تورا..." •| نوشته ی : شکیبا مستحسن ، ملقب به #شین.میم |•
فرصت امریه در تهران و شهرستان ها

از دانش آموختگان کارشناسی ارشد و دکتری دانشگاه های امیرکبیر، تربیت مدرس، تهران، شریف، شهید بهشتی و علم و صنعت ایران (با معدل 17.5) دعوت شده برای ثبت درخواست جذب و بکارگیری در سازمان برنامه و بودجه کشور و سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان ها اقدام نمایند. bpms.mporg.ir/amriehانجمن مهندسی صنایع ایران، عماد مهندسی صنایع کشور
کاربرد هوش مصنوعی و یادگیری ماشین در بانکداری و سیستم‌های مالی

هوش‌مصنوعی و یادگیری‌ماشین در بانکداری و سیستم‌های مالی در زمان حاضر، تحول دیجیتالی بسیار حیاتی به شمار می‌آید. یکی از چالش‌های مهم بانکداری، مدرن‌سازی بانک‌ها و سیستم‌های تجاری قدیمی بدون ایجاد اختلال در سیستم‌های موجود است. با این‌حال، هوش مصنوعی (AI) و یادگیری ماشین (ML) نقشی محوری در تحول و دیجیتال سازی سیستم‌های بانکی، بدون ایجاد اختلال در آن‌ها، دارند. هوش مصنوعی و رویکردهای مبتنی بر یادگیری ماشین برای مدرن‌سازی سیستم‌ها، مشاغل مرتبط با تکنولوژی مالی را قادر می‌سازد تا ضمن تضمین ایمنی و ایجاد امنیت، خواسته‌ها و مقررات مدرنی را ایجاد نمایند.در صنعت بانکداری، با فشار فزاینده در مدیریت ریسک همراه با افزایش حاکمیت و ملزومات نظارتی، خدمات بانک‌ها در جهت بهبود سرویس‌های منحصر به‌فرد و بهتر برای مشتری، رشد گسترده‌ای داشته است. برندهای تکنولوژی مالی به‌طور فزاینده‌ و در طیف گسترده‌ای سعی در استفاده از هوش مصنوعی و یادگیری ماشین در بانکداری و سیستم‌های مالی خود دارند تا از تمامی داده‌های مشتری برای پیش‌بینی چگونگی تکمیل نیازهای آن‌ها بهره ببرند. آن‌ها همچنین حدس می‌زنند که چه خدماتی برای مشتریان مفیدتر خواهد بود و هم چنین چه نوع فعالیت متقلبانه‌ای بیشترین امکان حمله به سیستم‌هاو حساب‌های مشتریان را دارد. استفاده از قدرت هوش مصنوعی و یادگیری ماشین همراه با تسریع در علم داده، برای افزایش سرمایه‌گذاری مشتریان مورد نیاز است.در اینجا برخی از نقش‌های مهم هوش مصنوعی و یادگیری ماشین در بانکداری و امور مالی اشاره شده است.هوش مصنوعی و یادگیری ماشین در بانکداری: بهبود مدیریت ریسکیکی از مثال‌های عملی برای نمایش مزایای یادگیری ماشین می‌تواند در داخل آن شرح داده شود. برای اعطای وام به مشتریان، بانک‌ها اعتبار مالی وی را در نظر می‌گیرند. با این‌حال، این روند همیشه یکپارچه و دقیق نبوده و بانک‌ها در تایید یا عدم تایید وام‌ به مشتریان، برخی اوقات با چالش‌هایی روبرو می‌شوند. با تحول دیجیتال، الگوریتم‌های یادگیری ماشین، اطلاعات مالی برای اعطای وام به کاربر را با روشی بسیار مناسب، تجزیه‌ و تحلیل می‌کنند.هوش مصنوعی و یادگیری ماشین در بانکداری: جلوگیری از فعالیت‌های متقلبانهبانک‌ها بدون‌شک یکی از موسساتی هستند که تحت نظارت بسیار دقیقی می‌باشند و دولت‌ها مقررات سختگیرانه‌ای برای جلوگیری از تخلفات و جرایم مالی در سیستم‌های آن‌ها اعمال می‌کنند. این مسئله یکی از دلایل اصلی تغییر فرآیندهای بانکداری در بازه زمانی کوتاه، به سوی دیجیتال‌سازی است. آگاهی از خطر تقلب، قبل از شروع هرگونه فعالیت‌های مشکوک برای کاهش فعالیت متقلبانه، ضروری و لازم است. در روند‌های سنتی، بانک‌ها مجبور می‌شدند برخی پروتکل‌های از پیش‌تعیین شده‌ای را نقض کنند تا از فعالیت‌های متقلبانه کاربران جلوگیری نمایند. پیشرفت در یادگیری ماشین می‌تواند هر گونه فعالیت مشکوکی را قبل از به خطر افتادن امنیت حساب مشتریان احساس نماید. مزیت اساسی این امر این است که هوش مصنوعی قادر به انجام تجزیه‌ و تحلیل در سطح بالا و با کیفیت عالی در زمان واقعی هستند، آنالیزی که انجام دستی آن برای انسان تقریبا غیرممکن است.عملکرد چت‌بات‌هاچت‌بات‌ها ی مبتنی بر هوش‌ مصنوعی از سرویس‌های بسیار مفیدی‌ هستند که مکالمه‌های انسانی را شبیه‌سازی می‌کنند. فناوری آمیخته در چت‌بات‌ها باعث می‌شود تا بانک‌ها بتوانند سریعتر به پرسش‌های مشتریان پاسخ دهند. ثابت شده که چت‌بات‌ها به ابزاری مفید در فرآیندهای بانکداری و موسسات مالی هستند، که می‌توانند در عرض مدتی نسبتا کوتاه به تمامی مشکل‌های کاربران در سطح بسیار گسترده‌ای پاسخ دهند.
گام بعدی : Bootstrap 5

گام بعدی در دنیای وبیکی از محبوب ترین کتابخانه های رابط کاربری در وب بوت استرپ است. تا به امروز 4 نسخه ارائه شده است. اما در سال های اخیر به دلیل تغییر پارادایم توسعه رابط کاربری در وب این کتابخانه مجبور شده است که ساختار خود را به صورت کلی تغییر دهد. در نسخه 4 به دلیل کاربردی شدن flex-box این کتابخانه به صورت کلی در سمت css باز طراحی شد و به نظر بنده طراحی مناسبی هم داشت.اما نسخه 5 چه تغییراتی نسبت به نسخه 4 خواهد داشت.حذف jqueryممکنه خیلی شکه شده باشید که مگه میشه بدون jquery هم بوت استرپ کار کرد. باید بگم که توی دنیایی که React و Angular وجود دارند jquery منزوی میشه و بوت استرپ باید به این سمت می رفت و قرار هست که این کتابخانه محبوب از بوت استرپ حذف شود.خداحافظی با IEوقتی که خود ماکروسافت برنامه ای برای توسعه این مرورگر نداره پس کس دیگه ای هم روش وقت نمی ذاره.بوت استرپ آیکن های خودش رو توسعه میدهنسخه آلفا این آیکن ها در اینجا موجود است.استفاده از Hugo به جای Jekyllبرای توسعه داکیومنت های مورد نیاز این تغییر روی داده است.خب می تونیم بگیم که طراحی وب سایت داره واقعا از حالت قدیمی به یه حالت جدید وارد میشه. با اومدن .netcore و bootstrap5 و چیزی که مشهود هست فکر می کنم که باید با jquery کم کم خداحافظی کنیم.این لینک پروژه بوت استرپ 5 هست می تونید یه نگاهی به لیست کارها بندازید فکر می کنم که خیلی زود نسخه آلفا ارائه بشه و بتونیم یه تجربه واقعی از کار با این نسخه داشته باشیم ولی فکر می کنم نسخه کامل تا پایان سال میلادی طول بکشه تا ارائه بشه.ممنون از وقتی که گذاشتید امیدوارم که مطلب مفیدی بوده باشه.