deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
دختر روی پل

منبع تصویر : خبر آنلاینچند مدت پیش برای اولین بار احساس حقارت عجیبی بهم دست داد ! تمام دنیا روی سرم خراب شد !بلاخره بعد از مدت ها توی خونه موندن تصمیم گرفتم برم بیرون و از قضا باید از روی یه پل رد میشدم !یه زن تقریبا 30 و اندی ساله جلو تر از من روی پل بود وقتی که دید من دارم از پشت میام کز کرد و به گوشه پل خزید !اول فکر کردم چیزیش شده شاید سرش گیج میره ولی نه دیدم فقط به گوشه کز کرده و شونه های سمت چپش رو به داخل کشیده ! جوری که انگار از چیزی ترسیده باشه !بعد از یه مدت کوتاه تازه متوجه شدم و سرعتم رو زیاد کردم و سریع از کنارش گذشتم وقتی که از کنارش رد شدم ... انگار که از بند رها شده بود ... جوری که انگار از کابوس های شبانه رها شده باشی آزاد دست ها و شونه هاش رو به حالت قبل در آورد ! واقعا برام عجیب بود مدتی هست که دارم بهش فکر میکنمینی بابت کرونا بود؟بابت چی بود؟بعد از اون کمی بیشتر دقت کردم و میتونم بگم این رفتار رو توی 70 یا حتی 80 درصد زنای اطرافم دیدم !تازه الان میفهمم ینی چی! وقتی که هربار برای محدود کردنشون از اسم پسر استفاده میکنن و میگن موتو پسر ببینه فلان میشه ...این کار کنی پسرا فلان میشن ، تحریک میشن ، اینجوری میشه اونجوری میشه ... باعث میشه ناخواسته وقتی یه پسر میبینه از دور یه موجود متجاوزِ دژخیم ونمیدونم مریض جنسی و کسی که تر و تر با همه چی تجریک میشه ببینه و خب طبیعیه بترسه و اینجا تنها منه پسر میمونم که تحقیر میشم بیش از هر چیز ... چون منمتجاوز نیستم ! با مو هم تحریک نمیشم ! و اصلا اینی که اینا میگن نیستم! هیچ پسر عادی و نرمالی اینجوری که اینا میگن نیست !حقارت بیشتر از این نیست که توی جامعت مریض جنسی تلقی بشی ... کافیه!
معرفی کتاب زیر تیغ

کتاب زیر تیغ از نشر یازهرا خاطراتی از شهید بزرگوار حججی می باشد. شهید محسن حججی متولد 21 تیر 1370 در نجف آباد است و تنها پس از 26 سال در سوریه به دست داعش به شهادت رسید. این کتاب به اهتمام علی اکبری مزدآبادی است. برای خرید این کتاب به سایت کتاب قم مراجعه کنیدقسمتی از نوشته های شهید حججی:خدایا ؛ نمی دانم مرا بخشیده ای یا نه . هر بار که به گذشته ام فکر می کنم ، تک تک گناه ها و اشتباهات گذشته ام جلوی ذهنم مرور می شود و هر بار سرافکنده تر از قبل در درگاهت می شوم. خدایا! اعتراف می کنم گذشته خوبی نداشته ام . بنده ی خوبی برایت نبوده ام . خیلی ها مرا به چشم گنهکار می شناسند. برای تهیه کتاب در زمینه مذهبی و دفاع مقدس می توانید به سایت گنج صادق هم مراجعه کنید.
چشمولک چیست؟

سلام. حدس میزنم الان که در حال خوندن این مقاله هستی به دنبال این بودی که معنی چشمولک رو بدونی. ولی متاسفم که قراره ناامیدت کنم، چون به جای خیلی بی مصرفی پا گذاشتی و حتی ممکنه به معنی ای هم نرسی. باید این حقیقت تلخ رو بهت یادآوری کنم که نمیشه همه چیز ( مثل همین کلمه چشمولک ) رو با سرچ زدن توی گوگل و اینترنت به سادگی پیدا کرد. خوشبختانه درصد بالایی از اطلاعات در دنیا وجود داره که هنوز توسط اینترنت کشف نشده تا اونو راحت برای مصرف کننده هاش در اختیار بذاره و ما هنوز برای دانایی به چیزی بیشتر از ویکیپدیا نیازمندیم. شاید هم به صورت کاملا اتفاقی از رصد کردن در اقیانوس پرتلاطم اینترنت به اینجا رسیدی که اگر این باشه، بهت تبریک میگم! چون اینجا هیج مطلب باخاصیت و مفیدی نیست و بودن در چنین جای بی‌ربطی، به نوبه‌ی خود حرکتی شگفت‌انگیز و از طرفی استعدادی بی‌مصرف به حساب میاد. پس همینجا اعلام میکنم که از ادامه خوندن این چرندیات دست برداری و از خودت بپرسی که چطور تونستم به این جهنم‌نامه برسم؟ پس با تموم شدن این جمله صفحه را بسته و یه زندگی جدید رو بدون دونستنِ چیستی و معنای چشمولک شروع کن. اما اگه هنوز اصرار داری که معنی این واژه رازآلود و پررمزوراز را بدانی اینجا کلیک بنما : من را کلیک بنما هنوز در گیرودار این هستی که چرا با دکمه کلید اتفاقی نمیوفته؟ باید بگم که لینکی در اونجا وجود نداره و این تنها آزمایشی برای میزان هوش شما بود که متاسفانه نتایج ناامید کننده‌ان. خدافظ
مشاوره کنکور فنی و حرفه ای

در دنیای امروز، دستیابی به یک موقعیت برتر در آزمون‌های فنی و حرفه‌ای امری حیاتی و اساسی برای آینده‌ی شغف‌زده‌ی شماست. گام اول برای تحقق این هدف، مشاوره کنکور فنی و حرفه‌ای معتبر و کارآمد است. در این مقاله، به بررسی اهمیت مشاوره کنکور فنی پرداخته و راهنمایی جامعی برای داوطلبان ارائه می‌دهیم تا بتوانند با موفقیت در این آزمون‌ها حضور یابند.فرآیند آمادگیبرنامه‌ریزی موثربرنامه‌ریزی موثر از اولین قدم‌ها به سوی موفقیت در آزمون‌های فنی و حرفه‌ای ارائه می‌شود. داشتن یک برنامه زمانی جامع با تعیین اهداف کوتاه و بلندمدت، می‌تواند به داوطلبان کمک کند تا بهترین بهره را از زمان خود ببرند و در هر بخش مطالعاتی به تعمق بپردازند.استفاده از منابع کمکیدر مراحل آمادگی، بهره‌گیری از منابع کمکی مانند کتب درسی، منابع آموزشی آنلاین و دوره‌های آموزشی حضوری بسیار حیاتی است. انتخاب منابع با دقت و بر اساس نیازهای خود، به داوطلبان کمک خواهد کرد تا درک عمیقی از مطالب پیش‌رفته کسب کنند.راهنمایی مشاوره کنکور فنیانتخاب مشاور متخصصیکی از چالش‌های اصلی در مسیر آمادگی برای آزمون‌های فنی، انتخاب مشاور مناسب است. مشاور با تجربه و دانش کافی در زمینه مورد نظر، می‌تواند به داوطلبان راهنمایی دقیقی ارائه دهد. اطمینان حاصل شود که مشاور انتخابی توانمندی در زمینه رشته مورد نظر دارد و قادر به ارائه‌ی راهنمایی‌های مفید است.تعیین اهداف فردیبا مشاور، تعیین اهداف فردی بسیار اساسی است. اهداف واقعی و قابل اندازه‌گیری، داوطلبان را در جهت تلاش برای بهبود عملکرد خود هدایت می‌کند. مشاور با تحلیل قواعد و ساختار آزمون، به داوطلبان کمک خواهد کرد تا هدف خود را بهینه‌تر تعیین کنند.استراتژی‌های مطالعه و تستتمرین با سوالات گذشتهتمرین با سوالات گذشته از ابزارهای مهم در مراحل نهایی آمادگی است. با حل سوالات گذشته، داوطلبان می‌توانند با ساختار آزمون و نوع سوالات آشنا شوند و خود را برای وضعیت واقعی آزمون آماده کنند.تدوین استراتژی پاسخگوییتدوین یک استراتژی مناسب برای پاسخگویی به سوالات آزمون، از اهمیت خاصی برخوردار است. داوطلبان با تحلیل سبک سوالات و تعیین روش‌های بهینه برای پاسخ‌دهی، به بهبود عملکرد خود خواهند پرداخت.نتیجه‌گیریدر پیگیری مراحل فوق و اعتنای کامل به راهنمایی‌های مشاوره کنکور فنی و حرفه‌ای، داوطلبان می‌توانند بهترین نتیجه را در آزمون‌های خود حاصل کنند. انتخاب مشاور مناسب، تدوین برنامه‌ریزی موثر، و استراتژی‌های مطالعه‌ی دقیق، اجزای کلیدی برای دستیابی به موفقیت هستند.
روانت چه قدر برات مهمه؟

این روزها، با اوضاع نابسامان اقتصادی، تغییر شیوه های زندگی و دلایل دیگر، بسیاری از ما دچار ناراحتی های روحی و روانی شده ایم. بسیاری اعتقاد بر این دارند که اهمیت به مسائل روانی کاری بیهوده و نادرست است! در صورتی که این تفکر به شدت غلط است! بسیاری از بیماری های جسمی، از بیماری های روحی ایجاد می‌شوند.و همین طور روزانه افراد زیادی به دلیل نداشتن سلامت روان، دست به خودکشی زده و جان خودرا از دست می‌دهند. پس خوب است که به آن اهمیت بیش‌تری بدهیم!چه کنیم تا سلامت روان داشته باشیم؟1.ارتباط با دیگرانتوسعه و حفظ روابط قوی با افراد اطراف مان که ما را حمایت می کنند باعث غنی سازی زندگی ما می شود!!2.به چالش کشیدن خودبرای رها شدن از افکار پوچ و خوره وار ذهن، خوب است خودرا به چالش بکشید!یک مهارت جدید کسب کنید یا در یک چالش برای رسیدن به هدف قرار گیرید. شما باید در موضوعی متفاوت از کار خود، دچار چالش شوید!برای مثال تناسب اندام یا امورات زیبایی. این کار اعتماد به نفس شمارا نیز زیاد می‌کند.3. مهم باشید!برای خودتان مهم باشید! به خود اهمیت دهید و جملات مثبت به خود بگویید. بدانید که شما لایق بهترین ها هستید:)7. در حال زندگی کنیدفکر کردن درحال، بهتر از فکر کردن در مورد گذشته و یا برنامه ریزی برای آینده است.8.علاقه های خودرا به اشتراک بگذاریدبه یک باشگاه یا به تیمی بپیوندید و علاقمندی های خود را با آنان، به اشتراک بگذارید. بخشی از یک گروه از مردم با منافع مشترک احساس تعلق فراهم می کند و برای سلامت روان شما خوب می‌باشد. مانند پیوستن به یک باشگاه ورزشی.برای خواندن کامل مقاله و تمام موارد این مقاله به سایت نیلیمال سر بزنید:)
بهتر است بدانی

شاید بهتر باشد اندکی از من بدانی...در جواب به سوال اطرافیانم در این مدت همیشه جوانب گفتارم را رعایت کردم. احساساتم را کنترل کردم و خودم را در قفس تنهایی و شکستن عادت‌ها حبس کردم.وقتی حالم را می‌پرسیدند، غم پشت کلماتم پیدا بود. هیچ نمایشی در کار نبود. اما، رفتارم جوری بود که مبادا رفتن را برای دوستانم سخت کند! آن‌ها یکی پس از دیگری می‌رفتند و تنها یادآوری و مرور اتفاقاتی که مرا به این حال و روز انداخته در ذهنم باقی می‌ماند.وقتی از شکستن عادت‌هایم صحبت می‌کنم، شاید کسی متوجه نشود از چه سخن می‌گویم...منظور من از شکستن عادت‌های چند ساله غصه نخوردن برای حال بد توست، منظور دنبال نکردن توست، منظور بی‌تفاوت بودن نسبت به توست، نادیده گرفتن کنایه‌هایت، چشم بستن بر روی نیازت به من و تمام عادت‌هایی که روزگاری طولانی در وجود تو خلاصه میشد.اینکه از خرسندی تو ناراحت شوم و از موفقیت تو حرص بخورم، هیچ این طور نیست! پیشاپیش موفقیت‌هایت را تبریک می‌گویم و برایت بهترین‌ها را آرزو می‌کنم اما، عادت‌ها گاهی مثل تیغ تیز رفتنت جانم را پاره پاره می‌کنند.عادت به اینکه من اولین کسی هستم که تو را می‌خواند، با تو لبخند می‌زند و همزمان می‌گرید، ولی نمی‌تواند ذوقش را بیرون بریزد و تو را از عشق خود باری دیگر لبریز کند.براستی چقدر برخی عادت‌ها کشنده‌اند.در میان این پیچ در پیچ احساسات گاهی گم می‌شوم. دیگر نه تو و نه خودم برایم اهمیتی دارند و تنها مسیر روبه‌رویم را پیش می‌گیرم. اگر خسته باشم می‌دَوَم، تشنه باشم می‌دوم و اگر دلتنگ باشم باز می‌دوم. خودم را شکنجه می‌کنم و تنها چشمانم به زمان است که بگذرد و من ثانیه‌ای بیشتر نبود تو را دوام بیاورم و به خودم این نوید را بدهم که تو می‌توانی، تو باید بتوانی.توانستن حق من است، حق توست.اما، نه تا زمانی که فردا باز این خیال تو باشد که مرا از این تابستان جهنمی بیدار می‌کند.تو اشتباه مرا تکرار نکن.اگر توانستی خیال مرا از ذهنت بیرون کن.این متن برای حال بدِ تو نوشته شد.پایان1401/06/27
اختتامیه دومین دوره جشنواره انسان تمام (آموزش خلاق)

به گزارش روابط عمومی جشنواره انسان تمام دبیرخانه جشنواره «انسان تمام»، آماده است تا از سه ساعت قبل از شروع اختتامیه (ساعت ۱۵ روز ۲۹ بهمن ماه) در لابی «پردیس تئاتر تهران» در پنج غرفه مجزا از واحد‌های هنری ادبی گوناگون این مجموعه، با مهمانان خویش گفتگو کرده و از آنان برای دعوت به همکاری با توضیحات و توجیهات کافی استقبال کند.جشنواره هنری، ادبی و آموزشی «انسان تمام» با چشم‌انداز معرفی تمدنی نوین با محوریت امام زمان (عج) به جهان متولد شد.این جشنواره که محصول بیش از سی سال پژوهش و قلم‌زدن‌های حجت‌الاسلام محمد شجاعی در معرفی «خودِ حقیقی انسان» است، قصد دارد این پژوهش‌ها را در فرم‌های فاخر هنری، ادبی و آموزشی به خلق و ظهور برساند.در اهداف و مبانی جشنواره انسان تمام آمده است که تغییر نظام دنیا به سمت تمدنی نو، آرام، شاد و نورانی و تمدنی بر پایه فطرتی که انسان بر اساس آن وجود یافته، مشهود است و خستگی و ناامنی بشر از سقوط اخلاق و کششِ درونی او برای دنیایی امن، او را به سمت یک تمدن پاک و صلح‌آمیز به پیش می‌برد و بسیار زود است روزی که طلب انسان‌های جهان برای شناخت تنها نماینده متخصص و معصوم خدا در زمین، صاحبان قلم، هنر و رسانه را غافلگیر کند.در بخش آموزش خلاق در مجموع 100اثر از 63 هنرمند به دست داوران جشنواره رسید که از میان آنها 40 اثر در بخش طرح درس و 60 اثر در بخش ایده پردازی بازی بودند.این همایش، صرفاً یک اختتامیه برای اهدای جوایز نیست. ما تمام سعی خود را خواهیم کرد که مخاطبان را به طور کامل با مجموعه هنری انسان تمام، اهداف، نقشه راهبردی و سبک هنری این مجموعه آشنا و از تولیدات جدید آن رونمایی کنیم. این آشناییِ کامل، برای جذب استعدادهای جدید برای پیوستن به این تیم، و شروع یک جریان تولیدی در بخش‌های آموزشی خلاق و فرم‌های هنری است.به عنوان مثال نفرِ اول بخش طراحی بازی، هرگز سابقه فعالیت در این زمینه را نداشت، اما چون بر مفاهیم انسانی مسلط بود، توانست بازی خوبی را طراحی کند که با کمک دبیران و داوران این بخش، این بازی در حال تکمیل‌سازی است تا به چرخه‌ی تولید برسد. اختتامیه دومین دوره جشنواره انسان تمام در روز عید بزرگ مبعث پیامبر رحمت (ص) همراه با جشن مبعث و اعیاد شعبانیه، رونمایی از آخرین تولیداتِ انسانی استودیو هنری انسان تمام در چند گرایش جشنواره، اجرای تئاتر با محوریت انسان تمام، اجرای هنرمندان برگزیده چند بخش از جشنواره در دوره‌های اول و دوم و معرفی و اهدای جوایز به برگزیدگان دومین دوره جشنواره برگزار می‌شود.این برنامه 29 بهمن (عید مبعث) در جنب فرهنگسرای خاوران ـ تالار پردیس تئاتر تهران از ساعت 18:30 الی 21:30 برگزار می‌شود و دبیرخانه جشنواره از ساعت 15 در لابی پردیس تئاتر، در پنج غرفه مجزا (محتوا ـ کودک ـ گرافیک ـ رسانه ـ رسانه‌های دیجیتال)، آماده گفت‌وگو و آشنایی با صاحبان ایده، قلم، هنر و رسانه است.آدرس سایت جشنواره انسان تمام :Ensanetamam.irشماره تماس دبیرخانه: ۰۲۱- ۵۵۹۶۱۴۱۲شماره واتس‌اپ دبیرخانه: +۹۸ ۹۳۹ ۴۰۵ ۶۷۹۵
شش از بیست و یک

چه چیز هایی مهم هست؟!به نظرم همه انسان نوعی زندگی می کنند که ارزش هایی که مد نظرشون هست را بیابند و حفظش کنند. برخی برایشان پول مهم هست، برخی داشتن حق انتخاب و ...، اما به نظرم بهترین ارزشی که انسان می تواند به دنبال آن باشد؛ آن نوع ارزش هایی است که تمامی مردم جهان را در بر گیرد. به عبارتی دیگر ارزش هایی خوب است که برای تمام مردم مفید باشد و حتی برای مردمانی که می خواهند در آینده باشند. به این مسئله فکر کنید که مردم آینده درباره ما مردم امروزه چه فکری می کنند؟این سوال ارتباط مستقیمی دارد با اینکه مردمان آینده در چه شرایطی هستند و چه چیز هایی به ارث بردند؟ آیا آن ها دارای هوای بدون آلودگی و محیط زیست بکر هستند؟ و سوال هایی از این قبیل.حال درباره مردم گذشته چه فکر می کنید؟ شما رو نمی دونم ولی من مردمان گذشته را به سه دسته تقسیم می کنم. اولین دسته حاکمانی خوب هستند. دومین دسته حاکمانی بد هستند. سومین دسته مردمی هستند که زیر دست حاکمان خوب و بد زندگی می کنند. وقتی به جامعه قدیم فکر می کنیم، فقط حاکمان را در نظر می گیریم و انگار نه انگار که مردمانی هم وجود داشتند و باعث نام برده شدن حاکمانشان در امروزه شدند.آیا مردم آینده هم مثل ما مردم امروزه حاکمان را نقد می کنند؟ احتمالا بله‌. آن ها هم مثل گذشتگانشان جمعیت زیادی را فراموش می کنند و این چرخه ادامه دارد.چه خوب بود که مردمان امروزه، حامی مردمان آینده باشند و هوای پاکیزه، دنیای بدون جنگ، رفاه بالا و دیدگاهی بدون رفتار نژاد پرستانه و... را تحویل آیندگان دهند.شاید آن ها ما را فراموش نکردند!شاید آن ها موجودات هوشمند فضایی را بیابند و از ما به نیکی یاد کنند.پایان
من اسکندری کارشناس شبکه اینجام تا به شما کمک کنم

سلام اسکندری هستم تازه به جمع ویرگولیا اضافه شدم اینجا قراره براتون کلی مطالب مفید بزاریم و بهترین قیمت هر محصول رو براتون بزاریم . برای شروع از بهترین مودم دیلینک استفاده میکنیم تا شمارو با این مودم آشنا کنممودم m920 دیلینکاین مودم سیمکارتی و مخابراتی به چهار پورت 10/100 مجهز شده و از سیم کارت های نسل سوم و چهارم 3G , 4G پشتیبانی میکند و همچنین با توجه به پروتکل های امنیتی نظیر فایروال SPI , NAT و رمزگذاری WPA/WPA2 حداکثر امنیت را برای کاربران خود فراهم میکند تا انان را در مقابل سایت های مخرب و هکرها محافظت کند. از دیگر نکات مثبت این مودم میتوان به روتر بودن آن نیز اشاره کرد که علاوه براشتراک گذاری اینترنت میتواندبه اشتراک گذاری فایل ها در شبکه و ارتباط گروهی ان نیز اشاره کرد. همچنین فرکانس هسته در آن 1 گیگاهرتز میباشد .این مودم سیم کارتی و مخابراتی با سرعت دانلود 150 مگابایت بر ثانیه و سرعت آپلود 50 مگابایت برثانیه در بهترین شرایط میتواند برای اتصال بی سیم ارائه دهد و اتصال از طریق WAN میتواند به اینترنت فعلیشما نیز متصل شودو ازارتباط بی سیم ان از استاندارد 802.11B/G/N پشتیبانی میکند.از دیگر نکات مثبت این مودم میتوان به بهینه سازی انتقال تصویر برای سیستم های نظارتی اشاره کرد که همانند مودم سیم کارتی ایرانسل E2 برای انتقال تصویر بهبود یافته اند.مودم روتر M920 نصب و پیکر بندی بسیار آسانی دارد که هم از طریق مرورگر د و هم از نرم افزار DLINKQRS Mobile میتوان آن را پیکربندی کرد و از اینترنت با سرعت بالا بهره مند شد . تعداد کاربران متصلبهاین مودم نیز حداکثر 32 نفر گزارش شده است و دارای VPN داخلی بوده تا بدون کلاینت هم بتواند یک تونل امن به سرور اداری خود باز کنید و این یک تونل رمز نگاری شده ایمن برای محافظت ایمناطلاعاتشما فراهم میکند. تنها فرقی که این مودم با مودم M921 دارد این است ک این مودم به درگاه USB مجهز نشده است.برای خرید مودم m920 در خدمت شما هستیم
ساراناز مقیمی ؛ روانشناس کاربردی و مشاور رشد و توسعه فردی

ساراناز مقیمیو انسان متولد می‌شود با ذات پاکی که از بدو تولد تا مرگ او را همراهی میکند ⁣⁣و هر انسان معصوم ترین گنهکار روزگار را از خویش می‌سازد ⁣⁣خوب نگاه کن وقتی زندگی آغاز شد روحی سرگردان غلغله ها برپا کرد و هیاهوی روزگار انسان را در اولین درک از تولدش پر از تردید میکند ⁣⁣و اما چه بر انسان خواهد گذشت ⁣⁣آیا روزگار، محال خود را برایش رونمایی میکند؟؟؟!!!⁣⁣و چه زیباست که خود را بی پروا به خدا بسپارد...⁣⁣"ساراناز مقیمی"اینستاگرام خانم دکتر ساراناز مقیمی
چگونه یک سرور را در رک نصب کنیم؟

در این مستند نحوه نصب سرور در رک در دو بخش بررسی خواهد شد. در بخش اول نحوه نصب سرور با ریل تلسکوپی و در بخش دوم نحوه انجام این کار با ریل غیرتلسکوپی بررسی خواهد شد.نصب سرور با ریل تلسکوپیدر این حالت اگر ریل‌ها را بررسی کنیم روی آن‌ها FRONT R و FRONT L نوشته شده که مشخص کننده جلوی ریل‌های سمت راست و سمت چپ است.دو طرف ریل‌ها دارای پین‌هایی مانند شکل زیر هستند که ریل را در رک نگه می‌دارند و محکم می‌کنند.ریل‌ها را با توجه به نوشته‌ روی آن‌ها که بیان شد، داخل رک قرار داده و در جای خود محکم می‌کنیم.در مرحله بعد مطابق شکل زیر ریل‌ها را تا آخر باز می‌کنیم.سپس سرور را به صورت شکل‌های زیر از انتها به ابتدا روی ریل قرار می‌دهیم به این صورت که اول پین شمار ۱ سرور در شیار شماره ۱ ریل قرار گیرد، سپس پین دوم و سوم و در انتها پین چهارم در جای خود قرار گرفته و سرور محکم شود. نکته: این کار باید توسط دو نفر انجام شود.بعد از قرار دادن سرور در جای خود دو دکمه آبی دو طرف سرور را فشار داده و سرور را به داخل رک هل داده و در جای خود قرار می‌دهیم.برای بیرون آوردن سرور ضامن‌های دو طرف جلوی سرور را با پایین آوردن باز کرده و سرور را تا انتها بیرون می‌کشیم. سپس ضامن‌های دو طرف سرور را مانند شکل زیر فشار داده و سرور را از جلو بالا میکشیم و بیرون می‌آوریم.کابل Cable Management را در پشت سرور به صورت زیر نصب می‌کنیم.نکته: امکان نصب Cable Management در هر دو طرف وجود دارد.سپس قلاب نگهدارنده آن را نیز در طرف مقابل نصب می‌کنیم.نصب سرور با ریل غیر تلسکوپیبرای نصب سرور با این نوع ریل ابتدا ریل‌ها را بررسی می‌کنیم. در این نوع ریل نیز جلوی ریل سمت راست و چپ FRONT RIGHT و FRONT LEFT نوشته شده.ابتدا قسمت داخلی ریل را با باز کردن آن و سپس فشار دادن ضامن جدا می‌کنیم.سپس آن را مانند شکل زیر کنار سرور در جای خود (با توجه به سوراخ‌ها و پین‌ها) قرار داده و آن را به سمت انتهای سرور فشار می‌دهیم که در جای خود محکم شود و این کار را برای ریل طرف مقابل نیز انجام می‌دهیم.در مرحله بعد قسمت‌های نگهدارنده ریل را با توجه به نوشته روی آن‌ها و توضیحاتی که در قسمت قبل ارائه شد در رک می‌بندیم.سپس سرور را به صورت شکل زیر در جای خود قرار می‌دهیم.برای بیرون آوردن سرور نیز ران را تا حد امکان بیرون کشیده، ضامن را با توجه به شکل زیر فشار داده و سرور را بیرون می‌آوریم.نکته: در این مستند تصاویر، مربوط به سرورهای یک یونیت است که برای سرورهای دو یونیت نیز نحوه انجام کار به همین صورت است.
آموزشگاه فردوس

خطاطی فائزه غیبی پور/نقاشی فائزه غیبی پور /اسم نوشته فائزه غیبی/فائزه غیبی پور/کوهرنگ/فائزه غیبی پور /چلگرد فائزه غیبی پور /فارسان فائزه غیبی پور /هنرمند فائزه غیبی پور/هنر فائزه غیبی پور /نوشتن فائزه غیبی پور/دختر فائزه غیبی پور/هنرمند ایرانی فائزه غیبی پور/شهرکرد فائزه غیبی پور/هنرمند دانشجو فائزه غیبی پور/دختر هنرمند فائزه غیبی پور/بختیاری فائزه غیبی پور/هنرمند بختیاری/هنرمند لر فائزه غیبی پور/بختیاری خوشنویس فائزه غیبی پور/ارشاد هنرمندان فائزه غیبی پور/اسم دختر فائزه غیبی پور/دخترانه فائزه غیبی پور/مرکب خوشنویسی فائزه غیبی پور/زیبا نویسی فائزه غیبی پور/خوشنویسی با خودکار فائزه غیبی پور/چهارمحال و بختیاری فائزه غیبی پور/دختران بابادی فائزه غیبی پور/بابادی فائزه غیبی پور/ایل بابادی فائزه غیبی پور/روز دختر فائزه غیبی پور/فرزند هنر فائزه غیبی پور/خطاطی با خودکار فائزه غیبی پور/خطاطی با قلم نی فائزه غیبی پور/
چجوری از پاییزمون بهترین استفاده رو داشته باشیم ؟

پاییز فصلی هست که برای بعضی از افراد شروعه سال جدید تحصیلی هست و برای بعضی از افراد هم یه بخش جذاب و زیبا از سال که مخصوص استراحت هست ! توی این مقاله میخوام یه سری ایده برای پاییز بدم که باعث میشه که شما بهترین استفاده از پاییزتون رو داشته باشید . ۱. یک سری عکس پاییزی دانلود کنید تا تم گوشیتون رو پاییزی کنید . این وب‌سایت پایین پر از عکسه فقط کافیه چیزی که میخواید رو به زبان انگلیسی تایپ کنید ، اگر میخواید عکس های بهتری پیدا کنید آخر سرچ تون توی این وب‌سایت واژه "aesthetic" رو آخر سرچ تون اضافه کنید . https://virgool.io/d/igod5nd0gyzt/www.pinterest.com ۲. دکور اتاقتون رو پاییزی کنید. شما میتونید دکور اتاقتون رو حتی با یه برگ ساده به دکور پاییزی بیارید ، اونم با کمترین هزینه . حتما لازم نیست که هزینه زیادی بابت این کار بدین ، میتونید با همون چیز هایی که توی خونه هست دکور اتاقتون رو عوض کنید . ۳.یک لیست از کتاب ها و فیلم و سریال هایی برای پاییز تهیه کنید و ازش استفاده کنید .شما میتونید برای پاییزتون یک لیست کامل از فیلم و سریال و کتاب هایی که میخواید تهیه کنید و عصر ها و زمان هایی که کاری نداریم بشینیم یک گوشه گرم و دنج و کتاب ها و فیلم سریال های لیست رو بخونیم و ببینیم . ۴. چای ماسالا و یا چای سیب و دارچین درست کنید و بخورید . چای ماسالا پر از گرمی هست ، برای پاییز عالیه ، میتونید به جای چای سیاه ازش استفاده کنید و برای مصرف روزانه هم مناسبه ، کلی خواص داره و خیلی خوشمزه هست ، چای سیب و دارچین بهترین گزینه برای پاییزتون هست ، میتونم بهتون پیشنهاد بدم که امتحانش کنید ، خیلی عالیه و حسابی خواص داره ، حتی چای دارچین ساده .۵. پوشیدن لباس هایی با رنگ های گرم و پاییزی . این گزینه بهترینه ، لباس های گرم و نرمتون رو حتما بزارید داخل کمد و سعی کنید لباس های گرم پاییزی بپوشید، مثل پیژامه های بافتنی مادربزرگی ! خیلی حس خوبی داره . ۶. برنامه ریزی پاییزی . برنامه ریزی مخصوص پاییز نیست ولی شما اگه برای هر چیزی برنامه ریزی کنید اون چیز به بهترین شکل ممکن پیش میره ، پس بیایین همه با هم برای پاییزمون برنامه ریزی خیلی خوبی داشته باشیم . فقط این که از پاییزتون لذت ببرین چون دیگه هیچوقت پاییز ۱۴۰۰ بر نمیگرده ، سعی کنید خودتون رو رشد بدید و آرامش داشته باشید . همین ، انجام هیچکدوم از اینا لزومی نداره !
روزای غیر منتظره

همیشه توی زندگی یه لحظه هایی هست که دوست داریم زندگی تموم بشه، نمی تونیم تصور کنیم بازم زنده بمونیم و ادامه بدیمولی روزای سخت میگذره و دوباره میخندیم. خنده هایی که اصلا انتظار نداشتیم روزی دوباره از راه برسن.درسته توی هر کدوم از این دره های سختی، ده سال پیر میشیم و موهامون سفید میشه ولی در عوض قوی میشیم، بزرگ میشیم و مهم تر از همه اینه که خودمون رو بهتر میشناسیم
با انجام چند کار ساده سرزندگی و عشق را به زندگی مان هدیه کنیم..

اگر شما هم جزو افرادی هستید که میخواهید همچنان همسرتان مانند روزهای اول عاشق تان باشد و هیچ وقت عشقتان به یکدیگر کم نشود این مقاله شما را راهنمایی میکند تا زندگی تان را همیشه شیرین و عاشقانه نگهدارید. همیشه و همیشه به همسرتون احترام بگذارید؛ چه در جمع خانواده و چه اوقات دو نفری. بی احترامی به همسر تاثیر چنان بدی بر زندگی تان میگذارد و موجب کاهش اعتماد به نفس او و احساس سرخوردگی و سردی در زندگی تان میشود. سعی کنید تا از هر فرصتی برای سفر و شادی کردن استفاده کنید. روحیه ی شاد برای یکدیگر بسازید و همیشه سعی کنید برای همسرتان همسفر خوبی باشید. به نیاز های یکدیگر اهمیت بدهید و همیشه به او مهر بورزید. همواره برای بهبود رابطه تان تلاش کنید.اعتماد به نفس تان را بالا ببریدو اطرافتان را سرشار از انرژی های خوب کنید و با افراد موفق معاشرت کنید. گاهی اوقات بدون دلیل برای یکدیگر هدیه بخرید حتی شده هدیه های کوچک. با این کار حس دوست داشتن وخوشحال کردن را به شریکتان هدیه کنید. سعی کنید گاهی اوقات با هم دو نفره چیزی که دوست دارید بپزید. از همسرتان بخاطر کار ها و تلاش هایی که برای شما و رابطه تان انجام میدهد تشکر و قدردانی کنید. در طول روز جویای حالش باشید و با هم تماس داشته باشید. تاریخ های قشنگ زندگی تان را جشن بگیرید.. او راتحسین کنید. مطمئنا همسرتان کار های بسیاری را خوب انجام میدهد و نکات مثبت زیادی دارد. اورا تحسین کنید تا سرشار از انرژی های خوب شود. در مواقعی که همسرتان به شما نیاز دارد همیشه کنارش باشید. سعی کنید ادم به روزی باشید و اطلاعات خود را همواره بروز رسانی کنید. و از معجزه ی عبارت دوستت دارم غافل نشوید..اگر این مطالب برای شما مفید بود به من بازخورد بدهید تا باز هم راهکار های تازگی در زندگی را به شما تقدیم کنم.
دانلود پاورپوینت خانواده درمانی موری بوئن

دانلود فایلخانواده درمانی بوئن,خانواده درمانی بوئنی,خانواده درمانی بوئن Pdf,خانواده درمانی بوئن Ppt,پروتکل خانواده درمانی بوئن,نظریه خانواده درمانی بوئن,خانواده درمانی سیستمی بوئن,نظريه خانواده درماني بوئن,خانواده درمانی بوئن مقاله,پاورپوینت خانواده درمانی بوئن رایگان,نظریه خانواده درمانی بوئن Pdf,نظریه بوئن در مورد خانواده درمانی,کتاب نظریه خانواده درمانی بوئن,نظریه های خانواده درمانی بوئن,مقاله خانواده درمانی بوئن,پاورپوینت خانواده درمانی,پاورپوینت خانواده درمانی بوئن رایگان,پاورپوینت خانواده درمانی سیستمی میلان,پاورپوینت خانواده درمانی شناختی رفتاری,پاورپوینت خانواده درمانی ستیر,پاورپوینت خانواده درمانی راهبردی,پاورپوینت خانواده درمانی گلدنبرگ,پاورپوینت خانواده درمانی بوئن,دانلود پاورپوینت خانواده درمانی,پاورپوینت رایگان خانواده درمانی شناختی رفتاری,دانلود پاورپوینت خانواده درمانی مینوچین
ترفند رفتن به اکسپلور اینستاگرام

اینستاگرام، یکی از پرطرفدارترین شبکه‌های اجتماعی جهان است که روز به روز تعداد کاربران آن افزایش می‌یابد. اکسپلور، یکی از ویژگی‌های محبوب اینستاگرام است که به کاربران امکان می‌دهد محتوای جدید و متنوعی را مشاهده کنند. اما چگونه می‌توان به بهترین نحو ممکن وارد این دنیای پر جذاب شد؟اکسپلور اینستاگرام چیست؟اکسپلور اینستاگرام یکی از ویژگی‌های جالب این شبکه اجتماعی است که به کاربران امکان می‌دهد به راحتی به محتوای متنوع و جذاب دسترسی پیدا کنند. این ویژگی به کاربران اینستاگرام امکان مشاهده تصاویر، ویدئوها و مطالبی که مرتبط با علایق و سلیقه‌های آن‌هاست، می‌دهد.اکسپلور چگونه کار می‌کند؟اکسپلور اینستاگرام از الگوریتم‌های پیچیده و هوش مصنوعی برای تحلیل عملکرد کاربران استفاده می‌کند. این الگوریتم‌ها به تحلیل لایک‌ها، کامنت‌ها، هشتگ‌ها و محتوای مشابه کاربران می‌پردازند تا محتوای مرتبط را به آن‌ها پیشنهاد دهند.بهترین ترفندها برای دسترسی به اکسپلور اینستاگراماستفاده از هشتگ‌ها:استفاده از هشتگ‌های مرتبط با موضوعات مختلف، شما را در برابر دید کاربران قرار می‌دهد. این کار می‌تواند احتمال نمایش محتوای شما در اکسپلور را افزایش دهد. (برای یادگیری کامل ترفندهای مربوط به هشتگ‌ گذاری این بلاگ را مطالعه کنید)استفاده از تگ‌های مکانی:اگر مکانی خاص را در عکس‌ها یا ویدئوهای خود تگ کنید، احتمال نمایش در اکسپلور آن منطقه بیشتر می‌شود. یادتان باشد که استفاده از تگ‌های مکانی نامشخص مثل: #خانه #اکسپلور و ... ممنوع است!تولید محتوای متنوع و بر اساس ترند:محتوای جذاب و متنوع باعث می‌شود که کاربران بیشتری به پروفایل شما سر بزنند. این نقطه می‌تواند در افزایش دسترسی به اکسپلور تأثیرگذار باشد. در نظر داشته باشید که بهتر است گاها در پست‌ها و استوری‌های خود از آن اهنگ‌ها و تمپلیت‌های ترند روز استفاده کنید.تعامل با دنیای اطراف:پاسخ به نظرات و پیام‌های دیگران، افزایش ارتباطات شما در اینستاگرام و در نتیجه افزایش امکان نمایش در اکسپلور خواهد داشت. کامنت‌ها و دایرکت‌های خود را زود به زود چک کرده و پاسخ بدید.(افزایش تعامل پیج اینستاگرام)استفاده از ویدئوها:از آنجایی که ویدئوها جذاب‌تر هستند، افزایش تعداد ویدئوهای شما می‌تواند احتمال نمایش در اکسپلور را بیشتر کند.با استفاده از ترفندها و راهکارهای مناسب، شما می‌توانید دسترسی به اکسپلور اینستاگرام را افزایش داده و محتوای خود را در دید کاربران بیشتر کنید. به یاد داشته باشید که کیفیت محتوا و تعامل فعال با دنیای اینستاگرام، کلید موفقیت در این راه است. برای آموزش‌های بیشتر پیج اینستاگرام مارا فالو کنید موفق باشید!
زندگی در بحبوحۀ جنگ جهانی هم زیباست.

چندوقتی بود قصد تماشای فیلم «زندگی زیباست» یا همان Life Is Beautiful را داشتم - فیلمی به کارگردانی روبرو بنینی و نقش‌آفرینی او در نقش اصلی مرد داستان [گوییدو ] - ؛ اما این فیلم تنها فیلمی نبود که دلم می‌خواست ببینم و هی دیدنش به تعویق می‌افتاد. تا اینکه یکی از دوستان در اینستاگرام، اصطلاحا استوری گذاشت/کرد که عجلوا به تماشای این فیلم و سبب خیر شد و بالاخره به سراغ این فیلم دیدنی رفتم. فیلم انگاری به دو بخش تقسیم شده باشد. در بخش اول ما شاهد یک کمدی سبکبالانه هستیم. شروع فیلم، شاد است و رنگارنگ و خنده‌آلود. مرد جوانی را می‌بینیم که عشق از آسمان توی بغلش می‌افتد؛ پیش‌خدمتی [یهودی] که در کارش روش خودش را دارد و با خنده و چیستان با مشتری‌هایش ارتباط برقرار می‌کند. گوییدو مرد جوان و طناز فیلم، در شب نامزدی زن موردعلاقه‌اش با مردی دیگر، با اسب سفید عموی خود که یهودی‌ستیزها بر آن ناسزا نوشته‌اند، زن موردعلاقه‌اش را سوار می‌کند و زن به همسری به خانۀ او می‌رود. در این نیمه از فیلم اشاراتی به یهودی بودن گوییدو و محدودیت‌های یهودیان در دوران جنگ جهانی دوم شده است. برخورد گوییدو با این محدودیت‌ها و توهین‌ها، صبورانه و روادارانه است. زندگی او و خانواده‌اش کمابیش روال معمول خودش را دارد. با بوسه‌ها و خنده‌هایی که هنوز سرجایشان هستند. بخش دوم فیلم از به اسارت بردن گوییدو و پسرش شروع می‌شود. آن‌هم در روز تولد پسرک درست وقتی که چشم‌به‌راه یک سورپرایز از طرف خانواده است. پدر از همان ابتدا نمی‌گذارد آب در دل بچه تکان بخورد. او در میان ازدحام غمگین گیرافتاده در یک ماشین مجبور است به سوالات طفل کوچکش پاسخ بدهد و صبورانه و هوشمندانه پسرک را دست به سر می‌کند؛ این اتفاق ناگهانی را بخشی از غافلگیری روز تولد پسرک قلمداد می‌کند و در اردوگاه اسرا با توسل به بازی و نمایشنامۀ خیالی خودش، برای فرزندش از یک مسابقه حرف می‌زند که هرکه امتیاز بیشتری بیاورد، برندۀ آن خواهد بود. یکی از جالب‌ترین قسمت‌های فیلم وقتی است که در بدو ورود اسرا به اردوگاه، آلمانی‌ها وارد اردوگاه می‌شوند و می‌خواهند قوانین را برای همه روشن کنند؛ برای همین احتیاج به یک آلمانی‌بلد دارند. گوییدو برای اینکه این بازی که از آن برای فرزندش حرف زده ماهیتش لو نرود و باورپذیرتر شود، برای ترجمه اعلام آمادگی می‌کند و هرچه افسر آلمانی می‌گوید جور دیگری ترجمه می‌کند: این یک بازی است و برای اینکه امتیاز بیشتری بگیرید باید سختی بیشتری تحمل کنید. مادر پسرک خودش را به زور به اردوگاه رسانده و در قسمت زنانه مستقر است و در سکوت، نگران طفلش. پدر به هر طریقی که بتواند از خودش و فرزندشان به او خبر ‌می‌رساند؛ شده از طریق پخش آهنگ از طریق گرامافون باشگاه آلمانی‌ها. گوییدو در تمام این مدت خودش را در حال بازی کردن و مسابقه دادن نشان می‌دهد. انگاری که باور دارد زندگی یک بازی است و نباید گذاشت زور تلخی‌ها از شیرینی‌ها بیشتر شود؛ باید با امید ادامه داد. در بدترین لحظه‌های فیلم هم پسرک طبق آن دنیای شیرینی که پدرش برایش ساخته، لبخند از لبش گم نمی‌شود. در آخر فیلم وقتی که پدر تحت امر افسری آلمانی به سوی مرگ روانه است، چون که می‌داند پسرکش از شکاف مخفیگاه تماشاگر اوست، خودش را نمی‌بازد و با چشمک و دلقک‌بازی پسرک را به خنده می‌کشاند و این‌چنین با او وداع می‌کند. از تماشای این فیلم لذت بردم. طرز تلقی انسانی بنینی از دنیا و تلاش او برای نشان دادن زیبایی‌ها و شیرینی‌های زندگی حتی در بدترین و تلخ‌ترین اوقات، ستودنی و بسیار تاثیرگذار است.
داستان 7- صد داستانک 12 شهریور 1401(جوجه کلاغ)

داستان 7- صد داستانک 12 شهریور 1401(جوجه کلاغ)داشتیم با بچه‌های فامیل توی باغچه مادربزرگ بازی می‌کردیم که ناگهان صدایی شنیدیم و چیزی از لای شاخه‌های گردو افتاد زمین.با خوشحالی از اینکه گردویی روی زمین افتاده به سمت صدا پیش رفتیم. حس دزدان کارائیب را داشتیم که به دنبال گنجی پنهان همه دریاهارا جستجو می‌کرد. همه در نقشمان فرو رفتیم. علف‌ها را کنار زدیم تا گردو ( گنجمان) را پیدا کنیم.در میان جستجو، دو کلاغ‌سیاه به ما حمله کردند. پسردایی آن‌ها را با چوب‌دستی پراند. جستجو ادامه داشت. گربه تنبل مادربزرگ که همیشه روی ایوان در حال چرت بود جستی زد و به دنبال بچه‌ها بو می‌کشید. کلاغ‌ها صدایشان همه باغ را پرکرده بود. حتم داشتیم که جوجه کلاغ از لانه بیرون افتاده است. پشت هر بوته را آرام به جستجو پرداختیم. حمله‌های کلاغ‌ها ادامه داشت. برگ‌پهن گیاه پنیرک را بلند کردیم و یک قالب صابون صورتی زیر آن نمایان شد. همان‌که مادربزرگ برای شستن دست‌هایمان، روی لبه حوض وسط باغ گذاشته بود.پسر دایی آنرا چون کاپ طلایی بالابرد. با روئیت قالب صابون همه پکر شدیم. کلاغهایی که مرتب در رفت وآمد بودند روی هوا صابون را قاپیدند و به سمت لانه رفتند.گربه تنبل هم که ناامید شده بود دستش را لیس زد و آنرا به چشم‌هایش کشید. با خُرخُر ریزی به لبه ایوان پرید و سر را روی زمین گذاشت و خوابید.ارائه شده در سایت ویرگولhttps://leilafarzadmehr.ir/داستان-7-صد-داستانک-12-شهریور-1401جوجه-کلاغ/
نمایش تئاتر بازار قدیمی

نمایش بازار قدیمینویسنده و کارگردان ؛ امیرمهدی پسندهدستیار کارگردان ؛ مبینا کاهانیبازیگرانحمیدرضا جندقیسعید مغانی نژادمحمد ابراهیمیفریبا کردستانیعلیرضا فرزانهتبسم نجفیاحمد غلامیمنشی صحنه : رعنا محسنی طراح دکور : ناصر بهزادیان مقدمموسیقی زنده : همایون صفایی طراح لباس ؛ آسیه صاحب الزمانیطراح گریم : کیانا هوشنگی اجرای گریم : کوثر قوی‌بازو و ملیکا هوشنگیعکاس صدف محمدی بازی گردان بازار : محمد ابراهیمیپخش موسیقی ؛ ناصر بهزادیان مقدمنور ؛ سارینابازیگران بازارعلی محمدیمهتاب حسین زاده ناظریزهرا غلامپورمحمد مهدی غلامپورالیسا معینیکیمیا قوی پنجهستایش رفاهیپرستو رحمانییونس قائمیپارسا رحیم زادهیاسمن شیبانیمحمد صادق امیریامیر امجدیاحمد غلامیسعید بذرکارکاظم کاظمیمحسن مهماندارمهدی ذی الغزلهانیه کوهستانیمهدی کارگربکتاش حسین پورعلی غلامپورمبینا بیگلرییکتا صفویههلیا صفاییاحسان گلمکانیهمایون صفاییامیر علی صاحبیمحمد مهرصاد صیادیطاها غفوریهادی واسعیزهرا محبیمظاهر محبیملینا باقرینغمه و نگار محمد خانیسبحان غریبیکیارش محرابی( اجرا تماشاخانه ای شمایل )کاری از گروه تئاتر پویا ?#تئاتر #نمایش #حمیدرضا_جندقی #سعید_مغانی_نژاد #فریبا_کردستانی #محمد_ابراهیمی #گروه_تئاتر_پویا #تئاتر_بازار_قدیمی #نمایش_بازار_قدیمی #امیرمهدی_پسنده
یادداشت اول

سلام به دوستان جدید وقدیمی، من امروز به پیشنهاد مدرس درس بازاریابی دیجیتال در دوره بلند مدت بازاریابی استراتژیک دراین سایت عضو شدم. یکی از دروسی که دوست دارم این درس است ولی هنوز شاگرد فعالی نشدم تقریبا از ۸ ساعت تدریس شده ۵ ساعت غیبت ناگزیر داشتم ولی به لطف همین ابزارهای دیجیتال، مجازی در کلاس بودم . درس خوب و کاربردی است البته به نظر من باید به جای مفاهیم اولیه کاش بیشترنمونه های عملی از ابزار های دیجیتال را می دیدیم. من در کارم بدون آموزش و شاید غیر حرفه ای از این ابزارها استفاده کردم ولی چالش های زیادی داشتم . مطمئن هستم با کمک مهندس طالبی و شما بتوانم به صورت حرفه ای از کاربری این ابزار ها لذت ببرم .میخوام که منو در این مسیر یاری کنید . احتمالا این فضا میتونه به خیلی از سوالات من با کمک شما دوستان پاسخ بده
لاغری سریع اما صحیح

احتمالا تا حالا راههای زیادی رو برای لاغری امتحان کردی و نتیجه نگرفتی!این منم تنها،غمگین و دلشکسته از چربی هایی که خودشون رو بهم چسبونده بودنلاغری سریع دغدغه‌‌ی افراد خیلی زیادیه، باید چاق باشی تا بفهمی چاقی بد دردیه ?‍♀️ (من کشیدم و خودم دلسوخته این راهم). حتما درباره‌ی رابطه چاقی و دیابت یا ارتباط بین چاقی و استرس چیزهایی شنیده باشی، بد نیست بدونی که چاقی علاوه بر تأثیرگذاری بر سلامتی جسمی، روی ذهن و روان فرد هم تأثیر منفی میزاره. وقتی لباس مورد علاقه‌ت تنگ باشه (این بزرگترین انگیزه من بود ?)، نتونی مثل دیگران بدویی یا دائما نظرات منفی در مورد اندامت بشنوی، سریعا برای کاهش وزن ترغیب میشی و ‌دنبال راههای کاهش سایز کمر و روش‌های لاغری بازو و … می گردی. اگه به‌دنبال لاغری سریع هستی و قصد داری مثل تیر لاغرتر بشی، باید کاهش وزنت سالم و بی‌خطر باشه.قرص های لاغری؟!!از طرفی حتما تبلیغات قرص های لاغری تو بازار رو دیدی یا شنیدی. جونم براتون بگه بعضی از این داروها ادعای کم کردن ۵ کیلو در ۱۰ روز را دارند. ممکنه ناامیدی وسوست کنه تا به جای لاغری از طریق ورزش و رژیم غذایی سالم سراغ این داروها بری، اما دوست جونی باید بدونی این داروها معمولا عوارض بدی به دنبال داره و کاهش وزن‌شون در بیشتر مواقع برمیگرده. با رژیم غذایی مناسب، تمرینات ورزشی و سایر توصیه‌های موجود می تونی لاغری سریع و بی‌خطری داشته باشید. راهی که من و خیلی از امثال من رفتیم و بدون خطر و عوارض جانبی لاغر و فیت شدیم. نمیدونی پوشیدن لباس موردعلاقت چه حالی داره? وقتی هیکلت شبیه مدلا میشه چه حس خوبی میگیری.توصیه آخر: من زیرنظر مربی اونم تو اوج کرونا آنلاین تو خونه ورزش کردم مربیم قدم به قدم با من بود، تازه نمیدونی رژیمی هم که بهم داد براساس علایق غذایی خودم بود یعنی عشق میکردم دیگه رژیم گرفتن برام سخت نبود، بعد یه مدت طولانی رژیم گرفتن، ورزش کردن تو باشگاه و دویدن و نرسیدن باورم نمیشد دارم نتیجه میگیرم اونم چی تو خونه با مربی آنلاین. واقعا تجربه خوبی بود براتون اینجا لینکش رو میزارم دلسوخته هایی مث من خواستن برن استفاده کنن و حالشو ببرن ?. بازم تاکیدمیکنم ورزش مناسب و تغذیه اصولی درکنار هم. تقدیم با عشق❤️آها حالا شد.
کتابخانه‌ی کوچک من 3

این روزا که درگیر امتحانات هستم، کمتر کتاب می‌خونم و کتاب صوتی به دادم رسیده. به تازگی کتاب صوتی «خشم و هیاهو» اثر ویلیام فاکنر رو تموم کردم. و الان میخوام کتاب صوتی «نامه به کودکی که هرگز زاده نشد» رو دانلود کنم. اگه فرصت شد توی پست های بعدیم بیشتر درمورد کتاب‌های صوتی حرف می‌زنم. :)شما درحال خوندن چه کتابی هستید؟ لطفا نظرتون رو درموردش بنویسید تا من و دیگران از تجربه تون استفاده کنیم.فعلا بریم سراغ لیست کتابامون :)کتاب‌های ایرانی که خوانده‌امزنده به گور - صادق هدایت : طبق تجربه من اگه کتابخوان حرفه‌ای نیستید، آثار هدایت رو بذارید آخرین اولویت.بوف کور - صادق هدایت: اثر سورئالیسم و فوق العاده‌ی هدایت که اگه بخواهید مثل یک رمان معمولی اونو بخونید سخت پشیمان می‌شوید.چشمهایش - بزرگ علویدا - سیده زهرا حسینی :خاطرات دختری شجاع در زمان جنگ ایران و عراقپریدخت - حامد عسکری :نامه های عاشقانه‌ای بین پریدخت در ایران و همسرش که در فرانسه طب می‌خواند. داستان در قالب زمان مشروطه نقل میشه. (عاشق این کتابم و با پریدخت احساس همزاد پنداری می‌کنم)از رنجی که می‌بریم - جلال آل احمدماهی سیاه کوچولو - صمد بهرنگی : ظاهرا داستانی برای کودکانه ولی دارای مفاهیم عمیق تریه. چندی پیش به کتابخانه عمومی سر زدم و در کمال ناباوری شنیدم که آثار این نویسنده رو از کتابخانه ها جمع کردن.گیله مرد - بزرگ علویپلی به سوی داستان نویسی - داریوش عابدیسال بلوا - عباس معروفی:عباس معروفی با قلمش روی کاغذ جادو می‌کنه. در سال بلوا عشق و داستان ،احساس، شعر و درد ،در هم تنیده شدهسرکار علّیه - زهره عیسی خانی :کتابی که هر دختر ایرانی اونو باید بخونهکتاب های شعری که خوانده امآن‌‌ها - فاضل نظریگریه‌های امپراتور - فاضل نظریاسمش همین است - علیرضا آذردستور زبان عشق - قیصر امین پورمی‌ترسم بعد از مرگ هم کارگر باشم - سابیرهاکاچله‌ی تاک - علیرضا بدیعبدبخت شدیم گاومان زاییده - علی بهشت آیینلحظه ها و احساس - فریدون مشیریاز دیار آشتی - فریدون مشیریهم صدا با حلق اسماعیل - حسن حسینیضریح ساده - حمیدرضا شکارسریغزلیات صائب تبریزیفیض بوک - ناصر فیضروسری باد را تکان می‌داد - مهدی فرجیراه‌ ارتباطی من در اینستاگرام برای دوستان ویرگولی: @i_sky99مطالب مرتبط :قسمت اول کتابخانه کوچک من درباره کتاب های کودک و نوجوانی که خواندم https://vrgl.ir/Ih57S قسمت دوم کتابخانه کوچک من درمورد کتاب های نویسندگان خارجی https://vrgl.ir/MV3Kd
ویکی‌تدیا (ویژه‌نامه‌ی ورودی‌های ۹۹)

امتحان مجازی:از جمله کلماتی است که دارای ابهام بوده و می‌توان از آن دو معنی برداشت کرد.۱. امتحانی که واقعا رخ نداده و به صورت مجازی و ذهنی بوده و در حقیقت رقم نخورده.۲. امتحانی که رقم خورده اما در فضای مجازی رقم خورده.در این صفحه منظور ترکیبی از این دو است. امتحان مجازی در دانشگاه همانطور که در حقیقت گرفته می‌شود و در فضای مجازی است، چندان جدی نیست و روش‌های مختلف هم‌فکری و همکاری در بین دانشجویان متجلی است که در فضای واقعی رقم نمی‌خورد. به همین جهت در واقعیت این مفهوم همچنان اختلافاتی وجود دارد.نمره:نمره از جمله مواردی است که در تمامی دوره‌های تحصیلی با آن روبرو هستیم. نمره به دو نحو بیان می‌شود.۱. توصیفی۲. تفصیلیویژگی مشترک انواع نمرات در بی‌ارتباطی آن با یادگیری و علاقه و استعداد است.در دانشگاه روش‌های مختلفی برای به دست آوردن نمره پیشنهاد می‌شود، از جمله تعریف از مقالات استاد که حتی دانلود نکرده‌اید، تعریف از خط استاد، تعریف از نحوه‌ی آموزش، پرحرفی بی‌مورد و پرگویی در کلاس به نحوی که استاد بپسندد و ....دانشجو:در لغت به معنای جوینده‌ی دانش است. البته این کلمه در ایران به صورت اشتباه کاربرد دارد.کسانی که در ایران به دانشجو شهرت دارند با چند شاخصه‌ی خاص شناخته می‌شوند.۱. خوابگاه‌های نامرتب۲. تقلب در امتحانات۳. نرفتن به سر کلاس (لازم به ذکر است که در دوران برگزاری حضوری کلاس‌ها، شرکت کمتر در کلاس‌ها نوعی قدرت‌نمایی در بین گروه‌های دوستی به شمار می‌رفت.)۴. حضور در گیم‌نت‌ها و دورهمی‌هاالبته با شیوع کرونا علائم و ویژگی‌های بالا بسیار کاهش یافته. آینده‌ی دعواهای دانشگاه و دانشجویان در موارد تغذیه، سنوات و .... در هاله‌ای از ابهام قرار دارد.نکته‌ی دیگری که شرایط را برای متخصصین و تحلیل‌گران پیچیده‌تر از گذشته کرده، نوع انتخاب آنان است که هیچ ارتباطی به دانش ندارد. دانشجویان به چهار نحو پا به دانشگاه می‌گذارند:۱. کسب مدال در مسابقات و المپیادها: مدال طلای المپیاد این اجازه را می‌دهد تا فرد بتواند هر رشته‌ای را در هر دانشگاهی انتخاب کند. ارتباط این مدال با تحصیل دانشگاهی هنوز کشف نشده، طبق برخی گمانه‌زنی‌ها پس از کشف واکسن کرونا می‌توان جواب را پیدا کرد. برخی نیز این سوال را از مسائل باز علمی می‌دانند.۲. کسب رتبه در کنکور: عدد این رتبه در انتخاب رشته و دانشگاه موثر است۳. پرداخت پول: این روش به افرادی که دارای ثروت مناسب هستند ولی رتبه‌ی خیلی خوبی کسب نکرده‌اند پیشنهاد می‌شود. البته با رتبه‌های خیلی بد شاید نتوان از این روش بهره جست.۴. سهمیه: سهمیه دارای انواع مختلفی است. البته هنوز ارتباط و علت هیچ کدام از این سهمیه‌ها کشف نشده، با این وجود یکی از داغ‌ترین مباحث دانشگاهی، دعوا بر سر سهمیه‌هاست.صاحب نظران این برخورد را از جذاب‌ترین و در عین حال بیهوده‌ترین دعواها پس از دعوای تصاحب شورای صنفی می‌دانند. البته علت تکثر این دعواها هنوز پیدا نشده، اما کارشناسان را به فکر ایجاد بخش دانشگاهی المپیک با تکیه بر شورای صنفی، حجاب، تفکیک جنسیتی و ... انداخته
آشنایی با انواع کتاب داستان و رمان سبک های آنها

ژانر سبک یا مقوله ای از هنر، موسیقی یا ادبیات است. به عنوان یک نویسنده، ژانر آنچه را که می نویسید و نحوه نوشتن آن را کنترل می کند. سبک رمانی که شما می نویسید را توصیف می کند. ژانرها طرح هایی برای انواع مختلف داستان به شما می دهند.قوانین کلی وجود دارد که باید از آنها پیروی کرد، به عنوان مثال، طول نوشته، انواع کاراکترها، تنظیمات، تم ها و طرح ها.ژانرها از نظر نوع، جزئیات، طول توصیف متفاوت خواهند بود.فروشگاه اینترنتی کتاب در استرالیا مرجع خرید اینترنتی انواع کتاب داستان و رمان و مطبوعات فارسی برای ساکنین استرالیا است که علاقه مندان می توانند از این فروشگاه خرید کنند.انواع ژانر کتاب های داستانیکتاب ها به دو دسته داستانی و غیر داستانی تقسیم می شوند. این دو مورد به زیر گروه‌هایی طبقه بندی می‌شوند که به آن‌ها ژانر می‌گوییم.داستان های عاشقانه ژانری که قلب شما را گرم و مبهم می کند، بر داستان عشق قهرمانان اصلی داستان تمرکز دارد. این نوع داستان به خودی خود بسیار گسترده است، زیرا دارای انواع زیر ژانرها از جمله: عاشقانه معاصر، تاریخی، ماوراء الطبیعه، و شهوانی بخارتر است ، نمونه‌‌های بسیار زیادی را می توان در ژانر عاشقانه یافت که هر یک داستانی خاص هستند گاه تلخ و گاه شیرین.داستان های ترسناکدر تمام خطوط رمان‌های ژانر ترسناک نویسنده در یک فضای وهم آور و ترسناک سعی در ترساندن و تهییج خواننده را دارد. فضای داستان، وحشت را در تمام وجودتان پراکنده می کند و در عین حال حاضر به کنار گذاشتن کتاب نخواهیم بود.داستان های تاریخیکتاب‌های تاریخ غیرداستانی شامل هر کتابی است که حقایق شناخته شده‌ای را درباره یک زمان، فرهنگ یا رویداد خاص در تاریخ بیان می‌کند. داستان علمی تخیلیعلمی تخیلی نوعی از داستان های تخیلی است که در آن داستان ها حول محور علم و فناوری آینده می چرخند. متون علمی تخیلی اغلب در آینده، در فضا، در دنیایی متفاوت، یا در جهان یا بعد متفاوتی اتفاق می‌افتند.داستان های طنزیک رمان طنز معمولاً یک اثر تخیلی است که در آن نویسنده به دنبال سرگرم کردن خواننده است، در واقع می توان گفت که کمدی تخیلی اثری ادبی است که اساساً هدف آن برانگیختن خنده است، اما این همیشه آنطور که در ابتدا به نظر می رسد واضح نیست.داستان های جناییداستان جنایی، داستان کارآگاهی، معمای قتل، رمان معمایی، و رمان پلیسی اصطلاحاتی هستند که برای توصیف روایاتی استفاده می‌شوند که بر اعمال مجرمانه و به‌ویژه تحقیقات، چه توسط یک کارآگاه آماتور یا حرفه‌ای، یک جنایت جدی، به طور کلی یک قتل، تمرکز دارند.داستان های هنریکتاب های هنری نحوه خلق آثار هنری را شرح می دهند. این آثار می تواند شامل آثار دیداری، صوتی، نمایشی و غیره باشد.بسیاری از این کتاب ها به بررسی زندگی هنرمندان بزرگ و مشهور می پردازند یا آثار هنری آنها را نقد می کنند. بررسی تاریخ هنر و بررسی جنبه های زیبایی شناختی آثار هنری از دیگر موضوعاتی است که در کتاب های هنری مورد توجه قرار می گیرد.داستان های مهیجدر این نوع کتاب ها اغلب یک قهرمان سرسخت و باهوش وجود دارد. اما در واقع یک قهرمان انسانی معمولی است که با شرورها مقابله می کند و سعی می کند جامعه ای را نجات دهد.این نوع کتاب ها برای خوانندگان و طرفداران آنها بسیار هیجان انگیز است.
موسیقی در شعر آزاد

پرسش های بنیادین در موسیقی «شعر آزاد» چنین است:آیا شعر آزاد نیازی به موسیقی ندارد؟آیا موسیقی تنها برای شعر کهن کاربرد داشت؟آیا شعر مدرن یا «پست مدرن» از موسیقی خالی است؟شعر آزاد همانند همه ی سبک های شعر کهن نیازمند موسیقی است اما در اینجا این نیاز بایسته نیست، بلکه شایسته است و خوب است که باشد. موسیقی – چه بر مفاهیم ریتم و چه بر مفاهیم هارمونی استوار باشد و چه بر هر دو – در شعر آزاد می تواند باشد و بهتر است که باشد. زیرا موسیقی ماندگاری شعر را افزایش می دهد و شعر ماناتر خواهد شد و مخاطب اثر به دلیل ریتم، آنرا بهتر باور می کند و به دنبال فهمیدن آن می رود. یعنی نخست می پذیرد شما هنرمند هستید و درست می گویید و سپس به دنبال فهمیدن آنچه می گویید می رود.از دیگر سو موسیقی سبب ایجاد لذت در شعر می شود؛ چرا که سختیِ هضمِ معنا را کاهش می دهد همچو شعری که با آواز خوانده می شود. موسیقی و آواز و شعر در هم می آمیزد و لذت حادث می شود و مغز به دنبال درک کردن گفتار شعر می رود.نکته مهم برای شاعران این است که هرچه معنا سنگین تر، ژرف تر ، فلسفی تر شود، خواه ناخواه پردازش و ساخت موسیقی در شعر سخت تر و نشدنی تر می شود. چرا که نیاز به کاربستِ واژگانِ گسترده تر در شعر پیش کشیده می شود تا بتوان جملاتی پر معنا تر ارایه کرد و همچنین موسیقی را نمی توان بخوبی پروراند چون واژگان با هم، هم آوا نیستند اما مجبوریم آنها را کنار هم جای دهیم تا معنایی سامان یابد.کنون مشکل دوتا شد. اینجاست که سراینده می بایست موسیقی را با تاکتیک هایی که قابل اجرا در شعر آزاد باشد دیگر پیاده سازی کند. در واقع نمی توان از هر تکنیک ایجاد موسیقی در شعر های آزاد سود برد. گفتنی ست در شعر کهن سراینده چون معناهای اندکی برای بازگویی دارد دستش برای انتخاب واژگان شاعرانه باز است و نیاز نیست از مجموعه ای بزرگ واژه انتخاب کند تا بتواند معنایی پیچیده را بیان کند و شاعر کهن سرا به راحتی می تواند از تکنیک هایی روشن و گفته شده برای غنی کردن موسیقی در شعرش بهره بگیرد اما شاعر آزاد نمی تواند و اینجا معنا سدی می سازد برابر پردازش و تولید و پیاده سازی موسیقی. از این رهگذر است که برای مثال قافیه آبشاری و قطع قطع نوشتن مصرع ها تولید و پرورده می شود. و این نوآوری ست در خلق و آفرینش موسیقی مدرن در شعر مدرن.تکنیک جذابی در شعر آزاد است که به دست گروهی از شاعران آزاد که بسیار کوشیده باشند و قدرتمند شده باشند می تواند پیاده سازی شود. آن این است که با معانی بسیار ویژه و گویش معانی پیچیده و کلافی شکل، می توان گونه ای موسیقی در ذهن مخاطب حرفه ای شعر امروز ایجاد کرد چرا که مخاطبی پیچیده تر و باسواد تر است، تولید کرده و گسترش دهد.شعر مدرن و پست مدرن می تواند از موسیقی خالی باشد اما باید دید می توان هزینه آنرا پرداخت. هزینه ای که معنا را دیر هضم می کند. التذاذ را در مخاطب اثر اندک می کند و هزینه ی سربار شعر می شود. پس یا شاعر هزینه ها را می پذیرد و یا اینکه می گذارد خواننده و مخاطب با شعر درگیر شود.نگارش: مهندس فرشید خیرآبادیبیشتر بخوانیم...
رمینی چیست؟

سلام رفقا!آب دستته بزار زمین بیا که می خوام بهت بگم رمینی چیه؟ و چیکار میکنه؟ تا حالا شده بخوای عکس هایی که با دوربینت میگیری رو ادیت کنی یا بخوای خودتو خوشگل تر نشون بدی؟ خب بهت این خبر خوب رو باید بدم که رمینی کارتو راه میندازه...این برنامه انقدر ابزار های ظریف و سوسکی داره که خیلی طبیعی کیفیت عکس هاتو بالا میبره و یا به قولی روتوش میکنه و خیلی هم کار کردن باهاش راحته و همه ی ابزارهاش از آیکون هایی استفاده کردن که با یه نگاه متوجه میشی هر کدوم به چه دردی میخوره!اگه جز اون دسته از آدم هایی باشین که از نرم افزارهای ادیت یا روتوس یا به قولی ابزار کار گرافیست ها مثل فتوشاپ استفاده می کنید حتما اسم رمینی به گوشتون خورده... یا این برنامه میتونید فیلم های خفن و حرفه ای هم درست کنید یکی از ویژگی های خوبی که داره و خودمم ازش استفاده کردن حالت متن به صداست یعنی چی؟یعنی این که هر متنی رو بخوای تایپ میکنی و با انتخاب کردن صدای مرد یا زن اون متن به صدا تبدیل میشه و میتونی توی فیلم ها ازش استفاده کنی خیلی باحاله نه؟بریم چندتا از ویژگی های دیگش رو باهم چک کنیم:باکیفیت کردن عکس های یا فیلم های قدیمیمیتونید آثار خودتون را به بقیه به اشتراک بذارید یا اکانت برای خودتون بسازیدمیتونید عکس هاتون رو به نقاشی یا انیمیشن تبدیل کنیدیه عالمه ابزار خفن واسه ی ادیت کردن دارهحقیقتا که برنامه ی خوبیه و من چیز بدی رو بهتون معرفی نمیکنم.من خیلی خلاصه بهتون معرفی کردم اما خودتون اگه بخواین می تونید برنامه رمینی رو توی سایت های مختلفی مثل فارسروید یا پی سی پلاس ببینید و با ویژگی های بیشتر یا نحوه ی استفاده کردن ازش آشنا بشید.منابع:https://www.p30plus.org/remini/https://www.farsroid.com/remini-photo-enhancer/
روغن چرخ دنده ویتمور

بیش از یک میلیون ماشین آلات و تجهیزات جهت انجام کارها مشغول به فعالیت می باشند.این ماشین آلات سرمایه ای حیاتی برای موفقیت سازمان شما هستند. همچنین در هرثانیه یک چرخ دنده، چرخ ،ریل ،کابل و یا اصطکاک دیگر مکانیزم ها به تدریج دارایی های شما را مستهلک می کنند. برای شناخت و خرید بهترین برند روغن چرخ دنده تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.بسیاری از شرکت ها به محصولات WHITMORE تکیه می کنند تا به حفظ و بهبود عملکرد تجهیزات صنعتی خود در اوج کار کمک کنند.ما یک فروشگاه چند منظوره برای سیستم های مدیریت روانکاری تجهیزات کاربردی روانکارها با عملکرد قوی و دستگاه های خشک کن طراحی شده برای عملکرد روان و ماندگاری دستگاه شما هستیم.تاریخچه شرکت ویتمورشرکت ما بیش از 120 سال تجربه راه حل هایی برای سخت ترین برنامه ها در جهان در رابطه با روانکاری ارائه می دهد.قدمت قرارداد پشتیبانی از روانکاری معدن برای حفر کانال پاناما توسط شرکت WHITMORE به سال 1904 برمی گردد.ما همچنین به ارائه راه حل هایی برای شگفتی جدید مانند روان کننده دستگاه حمل کننده ناسا برای فیلمبرداری در موشک های آپولو و شاتل های فضایی از ساختمان های مونتاژ به سکوهای پرتاب می پردازیم.روغن چرخ دندهروانکار چرخ دنده ویتمورمحصولات روانکاری معتبر ما برای حفظ برخی از بزرگترین تجهیزات ساخته شده تا کنون استفاده شده و مورد اعتماد مصرف کننده ها بوده اند، در واقع شما می توانید محصولات ویتمور را در سراسر جهان از مترو لندن تا پل گلدن گیت و بیش از صد هزار خط راه آهن جهان پیدا کنید، امروزه WHITMORE یک رهبر جهانی با محصولات و خدمات نوآورانه است که باعث افزایش عملکرد و قابل اطمینان بودن و افزایش طول عمر دارایی های صنعتی و عملیاتی می شود.شرکت های ثبت شده WHITMORE با ISO 9001 و 14001 در ایالات متحده و انگلستان مجهز به تولید محصولات با بالاترین کیفیت و ارائه خدمات در سطح جهانی هستند.ما محصولات خود را در 40 دسته مختلف تولید و توسعه می دهیم.روانکار چرخ دنده شرکت WHITMORE با کارایی بالا برای مقاومت در برابر سخت ترین شرایط تعبیه شدند و به طور خاص برای پاسخگویی به نیازهای مشتریان و تولید مواد غذایی آشامیدنی، صنایع سیمان و کاغذ، فولاد، نیروگاه های تولید انرژی و معادن و بسیاری از صنایع دیگر فرموله شدند.محصولات ریلی ویتمور برای نیازهای روانکاری خاص صنعتی ریلی طراحی شده است.محصولات ما شامل اصلاح کننده های روانکاری ریلی با عملکرد بالا و تجهیزات کاربردی طراحی شده اندکه برای بهبود بهره وری سوخت، فرسودگی ریل و به حداقل رساندن هزینه های تعمیر و نگهداری و خرابی خط تولید می باشند.خط تولید روغن ایمن رنگی را بر مبنای سیستم مدیریت روغنکاری برای ذخیره سازی فیلتراسیون راحت تر و ایمن تر ارائه می دهد و به نقطه و محل مورد استفاده منتقل می کند و آلودگی متقابل را از بین می برد.