سندرم روده و مغز تحریک پذیر

سندرم روده و مغز تحریک پذیراگر تا به حال احساس شکفتگی در معده یا حمله اضطرابی کرده اید که شما را به سمت حمام می دوید ، پس می دانید که دستگاه گوارش مغز خاص خود را دارد. میلیون ها نفر از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر ممکن است این را بهتر از هر کس بدانند.سندرم روده تحریک پذیر چیست؟سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا کولیت اسپاستال نوعی اختلال عملکردی روده است که با کمبود درد مزمن شکم ، ناراحتی در شکم ، تحریک شکم (نفخ) و تغییر در عادات روده در غیاب برخی از آنها مشخص می شود.در بعضی موارد علائم پس از خالی شدن فروکش می کنند. می تواند به صورت اسهال یا یبوست یا با متناوب آنها ایجاد شود. 11٪ تا 15٪ از جمعیت تحت تأثیر قرار می گیرند ، در حالی که تنها نیمی از آنها به دنبال کمک پزشکی هستند.حساسیت روده به احساسات از کجا نشات می گیرد؟روده و مغز به هم نزدیک هستند. روده همچنین مغز دوم نامیده می شود که شامل 95٪ سروتونین انتقال دهنده عصبی و اتصالات عصبی مستقیم به مغز است. بنابراین جای تعجب نیست که این اختلال مکرر روده مستلزم یک ارتباط قوی بین روده و مغز است.این بدان معنی نیست که S.E.E. این یک وضعیت روانی است که فقط ناشی از احساسات است ، اما بیشتر از این جهت که بار احساسی می تواند علائم موجود در روده تحریک پذیر را بدتر کند.تحقیقات مدرن همچنین نشان داده است که یادگیری نحوه کاهش استرس و استرس عاطفی می تواند علائم SLE را کاهش دهد ، شاید حتی موثرتر از دارو. اما اطلاعات کافی در مورد این وضعیت ، رابطه مغز و بدن و نقش حیاتی ای که آموزش عاطفی در کنترل سندرم دارد ، دست کم می گیرد.شاید این نگرش کم ارزش از وضعیت عاطفی بیمار بیش از حد گذشته باشد ، جایی که بیماران مبتلا به SLE علائم را با ذهن خود "ساخته" می کنند ، زیرا آنها از چیزی ارگانیک مانند تومور ، زخم ، عفونت رنج نمی برند.دلایل احتمالی این سندرم چیست؟علت سندرم روده تحریک پذیر بیش از دو قرن است که توسط پزشکان مورد بررسی قرار گرفته است. با وجود این ، هنوز توضیحی قانع کننده وجود ندارد. برخی ادعا می کنند که ناشی از رژیم غذایی است ، برخی دیگر ناشی از اختلال تحرک و برخی دیگر این یک اختلال روانشناختی یا یک پدیده روانشناسی است.در ابتدا ، SLE یک بیماری روانی قلمداد می شد ، و مخلوط کردن عوامل بیولوژیکی و بیماری زایی تا دهه 1990 کاملاً مستند نبود ، روندی که مشترک در تاریخ بیماریهای عفونی است.خطر ابتلا به SLE پس از عفونتهای شدید گوارشی 6 برابر افزایش می یابد. بعد از یائسگی ، خطرات بیشتر سن جوانی ، تب طولانی ، اضطراب و افسردگی است.مطالعات اخیر شامل سروتونین به عنوان یک عامل ایجاد کننده احتمالی است ، زیرا مشخص شده است که بیماران گیرنده های این ماده را کاهش داده اند. علاوه بر این ، مطالعات نشان داده اند که مهارکننده های برگشتی انتخابی سروتونین با دوز کم (داروهای ضد افسردگی نسل جوان) ممکن است علائم را در برخی موارد تسکین دهند.چه غذاهایی باعث ایجاد علائم می شوند؟در بسیاری از بیماران ، این وعده ها توسط وعده های غذایی وعده های غذایی خاصی از جمله:غلاتشیرشکلاتمحصولات لبنیالکلقهوهچایکوکاکولابا نگه داشتن دفتر خاطرات رژیم غذایی و ثبت وخامت علائم ، بیماران می توانند حساسیت خود را تشخیص داده و از غذاهای مربوطه خودداری کنند.آیا رویکردی کل نگر به SEE وجود دارد؟تعداد کمی از متخصصان در حال رشد اما به دنبال برقراری ارتباط مجدد ذهن و بدن با معالجه بیماران با ترکیبی از دارو ، توصیه های رژیم غذایی و بازآموزی عاطفی هستند. نتایج اول نشان می دهد که این رویکرد اتصال مجدد ذهن و بدن "روانی" از هر یک به طور جداگانه مؤثر است.در بیمارستان Mount Sinai در نیویورک ، تیمی از متخصصان گوارش ، روان درمانی و هیپنوتیزم مشغول به کار هستند. دکتر. چارلز گرسون ، متخصص گوارش ، معتقد است: "هیچ قرص جادویی وجود ندارد که کل مشکل را حل کند.بیماران نیاز به درمان جامع دارند. کسانی که هم جنبه های عاطفی و هم از لحاظ جسمی را قبول می کنند بهتر عمل می کنند. وی ادامه می دهد: "من به بیماران می گویم که اگر با مشکلات عاطفی مرتبط با این مشکل سر و کار نداشته باشند ، ممکن است باز هم علائمی داشته باشند."چه روشهای روانشناختی توصیه می شود؟روابط شخصی می تواند تأثیر زیادی بر این سندرم داشته باشد. وقتی درگیری در خانواده رخ می دهد علائم بدتر می شوند و هنگامی که روابط پشتیبانی می شوند بهبود می یابد. مشخص شده است که وقتی مرد در یک ازدواج بد است ، طلاق حتی می تواند منجر به بهبودی شود.نقش درمان بین فردی و روانگردان می تواند یک روش انتخابی برای حل مشکلات رابطه باشد.در هیپنوتیزم ، بیماران روده خود را طوری تصور می کنند که گویی عملکرد طبیعی دارد. در رویکرد شناختی - رفتاری ، بیماران یاد می گیرند اعتقادات خود را تغییر دهند و باعث ایجاد علائمی از جمله اینکه روده آنها همیشه ناقص خواهد بود یا اینکه یک وضعیت خاص همیشه باعث علائم خواهد شد.در یک مطالعه بریتانیایی از 204 بیمار ، 2/3 از آنها که از ابتدا به کمک هیپنوتیزم کمک کرده بودند ، 80 درصد حداقل برای شش سال بهبود را حفظ کردند.علاوه بر این ، یادگیری تکنیک های آرامش و کاهش استرس می تواند به همان اندازه مفید باشد که بدانید از کدام غذاها باید پرهیز کنید.در نتیجه..درمان اتیولوژیک برای SLE هنوز کشف نشده است ، اما تسکین علائم برای اکثر بیماران از طریق یک رویکرد جامع ممکن است.منبع: ویکی پدیا