همه چیز در مورد صمیمیت در رابطه!

صمیمیت دقیقا یعنی چه؟ صمیمیت دقیقا یعنی چه؟صمیمیت به احساس نزدیکی، رودربایستی نداشتن و شریک شدن در دنیای خصوصی دیگری گفته می‌شود. افرادی که با یکدیگر صمیمی می‌شوند، می‌توانند بدون کنترل کردن یکدیگر با هم ارتباط برقرار کنند، حرف دلشان را به یکدیگر بگویند و ارتباطی عاشقانه، دوستانه و لذت بخش با همدیگر داشته باشند. صمیمیت بین زن و شوهرشکل پخته صمیمیت که در ارتباط بین زن و شوهر دیده می شود، شامل هشت قسمت است: همکاری صمیمانه زوج‌ها با همتعهد و پایبندی آنها به یکدیگر و نسبت به زندگی مشترکرضایت از رابطه عاطفیاحساس استقلال زن و شوهر برای ارتباط با خانواده و دوستانشاناعتماد به نفس و عزت نفس زن و شوهرمیزانی که زوج‌ها می‌توانند خودشان باشند و عقاید و نگرش‌های خود را بدون ترس و سانسور ابراز کنندحل و فصل درست و موثر اختلاف نظرهابیان صادقانه و شفاف احساسات و عواطف خودصمیمیت چقدر مهم است؟صمیمیت باعث می‌شود ارتباط بین زن و شوهر محکم‌تر شود و آنها به یکدیگر وفادارتر و متعهدتر باشند. زن و شوهرهای صمیمی بیشتر با هم می‌سازند، از زندگی مشترک خود راضی‌تر هستند و زندگی‌شان دوام بیشتری دارد و دلیلش این است که صمیمیت، حال کلی رابطه را خوب می‌کند و وقتی حال کلی رابطه خوب شود، معمولا توجه بیشتری به یکدیگر خواهند داشت و کمتر از هم دلخور خواهند شد.روشهای افزایش صمیمیت در رابطهچگونه صمیمیت را افزایش دهیم؟حالا که اهمیت صمیمیت با همسر برایتان روشن شد، راهکارهای رسیدن به آن را بررسی می کنیم:تنهایی تصمیم نگیریدشما و همسرتان یک گروه هستید؛ بنابراین تا جایی که می توانید با هم و در کنار هم باشید. باید احساس کنید که با همسرتان کامل می شوید و دو بخش از وجود یک نفر هستید، پس وقتی نیمۀ دیگر وجودتان حضور ندارد، تصمیم گیری نکنید.شرایط را با هم بسنجید و با هم تصمیم‌گیری کنید درباره همه چیز، خواه موارد کوچک و خواه بزرگ باشد. خود را مشتاق سازش و سازگاری نشان دهید.این مقاله را هم بخوانید:تعداد دفعات سکس به طور طبیعی چقدر است؟در برقراری ارتباط خیلی دقت کنیدهرچه شما صریح تر و روشن تر افکار، احساسات، نیازها و خواسته هایتان را با همسرتان در میان بگذارید، رابطه صمیمانه‌تری خواهید داشت. همچنین باید سعی کنید به همسرتان و نیازهایش توجه کنید، آنچه را می گوید درست و کامل بشنوید، در برابر انتقادهایش به سرعت موضع دفاعی نگیرید و هنگام بروز مشکلات و سوءتفاهم ها فقط وی را مقصر و مسئول ندانید تا بخش بزرگی از راه رسیدن به صمیمیت با همسرتان را پیموده باشید.کنار هم بودن‌های دو نفره را هرگز از دست ندهیدیکی از کارهایی که به افزایش صمیمیت شما منجر می شود، تلاش برای ساختن یک فضای دونفره و خصوصی است. گاهی قید بودن در کنار دوستان و خانواده و حضور در جمع را بزنید و فضایی بسازید که فقط شما و همسرتان در آن حضور داشته باشید.کنار هم بودن‌های دو نفره را هرگز از دست ندهید اگر فرزند دارید، گاهی چندساعتی از یک فرد معتمد بخواهید که از فرزندتان مراقبت کند تا شما و همسرتان با هم وقت بگذرانید.در این فضای دونفره مهم نیست که شما دقیقا چه کارهایی انجام می دهید، مهم با هم بودن شماست. با هم بیرون رفتن، تفریح و مسافرت کردن، مشارکت در فعالیت هایی همچون آشپزی، تعمیر وسایل منزل و نظافت می تواند نمونه کارهایی باشد که در این فضای دونفره، شما و همسرتان انجام می‌دهید.این مقاله را هم بخوانید:چگونه با همسر خود صحبت کنیم؟مرز صمیمیت کجاست؟!متاسفانه بعضی از همسران برداشت‌های اشتباهی از صمیمیت دارند و مرتکب اشتباهاتی می شوند. برخی از همسران برای ایجاد صمیمیت از الفاظ محبت آمیز و خودمانی بیشتر استفاده می‌کنند؛ اما باید بین صحبت صمیمانه و صحبت کردن خارج از چارچوب و شأن خانواده تفاوت قائل شد. این که افراد به بهانه صمیمی بودن از هر لفظی که به زبانشان می آید، بدون توجه و فکر استفاده کنند واقعا خطرناک است.شما و همسرتان هرچه قدر هم با یکدیگر صمیمی باشید نباید حتی وقتی تنها هستید با یکدیگر خارج از حوزه ادب صحبت کنید. آنچه باعث می شود زوج ها مرز بین صمیمیت و بدون فکر صحبت کردن را از بین ببرند، گاهی تنها با برخی شوخی‌های روزمره و به اصطلاح کل کل کردن‌ها شروع می‌شود. با همسرت درست شوخی کن!این شوخی‌ها ادبیات محاوره‌ای خاص خود را دارد که بین برخی از نوجوانان و دوستان در کوچه و خیابان رد و بدل می‌شود و بیشتر بیانگر نابالغی و شخصیت نازل اجتماعی است. استفاده از این الفاظ اصلاً در شان و حرمت رابطه زناشویی نیست.پس از قبل در این مورد با یکدیگر گفتگو کنید و حواستان به واژه‌ها و شوخی‌هایی که انتخاب می‌کنید باشد.محمدجعفر زاهدپوریک روانشناس