7 نکته برای کمک به شما در مسیر رشد شخصی

تصمیم شما این است که هدف خود را کشف کنید، استعدادهای خود را رشد دهید و بهتر کنید، و یا حتی فقط می‌خواهید بیشتر بدانید که چه کسی هستید و از زندگی چه می‌خواهید، شروع یک سفر شخصی که به رشد شخصی اختصاص داده شده باشد، به شما کمک می‌کند تا رویاهای خود را کشف کرده و پتانسیل‌های خود را توسعه دهید.وقتی صحبت از توسعه شخصی می‌شود، فهمیدن اینکه از کجا شروع کنیم می‌تواند چالش برانگیز باشد. فقط شما قادر خواهید بود زمینه‌های رشد و بهبود را شناسایی کرده و تعریف کنید که موفقیت در این راه برای شما چگونه خواهد بود. برای راهنمایی در مورد این فرایند، در اینجا هفت نکته وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا به نسخه بهتر خود برسید. اهداف خود را مشخص کنید.برای رسیدن با پاسخ این سوال که چگونه روی خود کار کنید، ابتدا باید به سوالاتی از این نوع پاسخ دهید، مانند:ارزش‌های شخصی من چیست؟چه چیزی را در خودم دوست دارم؟از چه چیزی خوشم نمی‌آید؟بعد از یک سال می‌خواهم کجا باشم؟ پنج سال؟برخی از علاقه‌های من چیست؟ نقاط قوت من؟من از چه می ترسم؟پس از صرف وقت برای تجزیه و تحلیل دقیق‌تر آنچه واقعاً هستید، از زندگی چه می‌خواهید و در آینده می‌خواهید به کجا برسید، چند هدف را تعیین و بنویسید که به شما در تجسم ارزش‌ها و به علاقه‌های شما در زندگی واقعی کمک می‌کند.برای رشد طرز فکری اتخاذ کنید.یک ذهنیت رشدیافته بر خوش‌بینی و پیشرفت متمرکز است. این شکست یا نارسایی‌های ادراک شده را به عنوان بخشی از روند رشد می‌پذیرد، هیچ‌گاه از هیچ ویژگی، استعداد یا خصیصه‌ای به‌خاطر واقعیتی ثابت یا راکد دست نمی‌کشد.فردی که طرز فکر و مسیر رشد را انتخاب کرده است، محدودیت‌های احتمالی را پتانسیلی برای رشد بیشتر می‌داند. استعدادها، ویژگی ها و فضیلت‌ها صرفاً ذاتی نیستند، بلکه می‌توان آنها را پرورش داد و تقویت کرد.کوچک شروع کنید.لیستی از اهداف رشد شخصی، بیش از چند دستورالعمل برای سفر شما ارائه می دهد؛ اما تمرکز بر روی راهی پایدار برای نزدیک شدن به رشد شخصی نیست، زیرا ممکن است طاقت فرسا یا بسیار طولانی و زیاد باشد. یک هدف بزرگ‌تر را به اجزای کوچک‌تر تقسیم کنید و از روش تنظیم هدف SMART برای واقعی نگه داشتن آن استفاده کنید.شفقت را تمرین کنید.شما در مسیر رشد شخصی هستید تا نسخه بهتری از خود باشید، پس در این فرایند، مهم است که بیش از هر چیز با خودتان مهربان باشید. راه بهبود خود با عشق به خود آغاز می‌شود، نه عدم توجه به خود. شما قدم‌های مثبتی را بر می‌دارید زیرا به توانایی‌های خود اعتقاد دارید و می‌خواهید به طور کامل به هدف خود برسید، نه به این دلیل که خود را فردی کاملاً غیرقابل قبول و بد می‌دانید.گام‌های اشتباه و موانعی در این مسیر وجود خواهد داشت‌، بنابراین در تمام طول مسیر، هنگام یادگیری و رشد، با خود شفقت داشته باشید.از دیگران بیاموزید.پیش از شما افراد بسیاری ابزارهای ارزشمند خودسازی را آموخته‌اند و اسرار و دانش خود را با کسانی که می‌خواهند به همان اهداف برسند نیز به اشتراک گذاشته‌اند. هرچه بیشتر کتاب بخوانید، به پادکست‌های بیشتری گوش دهید و تا جایی که ممکن است با افراد بیشتری در تماس باشید، نه‌تنها فرصت‌های یادگیری خود را به حداکثر رسانده‌اید، بلکه خود را در جامعه‌ای غرق کردید که به همان اهداف یا چیزهایی مشابه آن اختصاص دارد.مسئولیت پذیری خود را حفظ کنید.ایجاد تغییراتی که برای رشد لازم است همیشه آسان نخواهد بود و شکست‌ها اجتناب ناپذیر هستند. اگر احساس می‌کنید که فداکاری شما در هر نقطه‌ای در حال تزلزل است، لحظه‌ای وقت بگذارید تا اهداف خود را دوباره مرور کنید و نتایج را تصور کنید تا خود را مجدداً متعهد کنید و در برابر موفقیت مسئول بدانید. هر تعهد مثبتی را برای خود حفظ کنید و بدانید که ممکن است دچار خطا شوید، اما تنها کسی هستید که خود را در مسیر درست قرار می‌دهید.قدرتمند بمانید.در نهایت، فقط شما می‌توانید خود را بهبود ببخشید. رشد مستلزم تمایل به مقابله با برخی از حقایق دشوار و تلاش زیاد هنگام انتخاب بهتر برای توسعه‌ی توانایی‌ها و نقاط قوت است. این مسئولیت ممکن است سنگین به نظر برسد، اما در نهایت، توسعه‌ی شخصی به شما این اطمینان را می‌دهد که به خود ایمان داشته باشید و توانایی خود را در برداشتن گام‌های معنادار برای تحقق پتانسیل خود باور کنید. این شانس که روی خود کار کنید یک هدیه است و با چنین رویکردی، شانس بیشتری برای موفقیت خواهید داشت.