deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
معیارهای انتخاب بهترین مدرس آیلتس

برای اینکه شما از دغدغه‌های غیر ضروری دور شوید که هیچ کمکی به موفقیت در آزمون نمی‌کند و بتوانید با معیارهای درست مدرس خود را انتخاب کنید، در اینجا به ویژگی‌های اصلی اشاره می‌کنیم که در مدرس خود باید ارزیابی کنید:به رشته تحصیلی و دانشگاه مدرس خود دقت کنیدوقتی به دنبال انتخاب مدرس هستید، رشته تحصیلی و دانشگاهی که در آن تحصیل کرده، یکی از ملاک‌های مهمی است که باید به آن دقت کنید. افرادی که در دانشگاه‌های برتر و رشته‌های مرتبط با زبان انگلیسی تحصیل کرده‌اند، معمولا هوش بهتر و آگاهی بیشتری برای آموزش زبان انگلیسی و آماده سازی شما برای شرکت در آزمون آیلتس دارند. افرادی که در دانشگاه تهران و دانشگاه‌های دولتی تحصیل کرده‌اند، معمولا پتانسیل بالاتری داشته و بهتر می‌توان روی مهارت‌های آن‌ها حساب باز کرد. مدرسانی که دارای مدرک دکترا هستند، معمولا برای آموزش آیلتس انتخاب بهتری هستند.مدرسی را انتخاب کنید که سابقه تدریس داشته باشدیک استاد آیلتس حرفه‌ای سابقه تدریس قابل قبولی در کلاس خصوصی آیلتس و همچنین موسسه‌های معتبر آموزشی دارد. علاوه بر این باید خودش شخصا در این آزمون شرکت کرده و نمره بالایی دریافت کرده باشد؛ در غیر اینصورت نمی‌توان انتظار داشت که بتواند شما را به خوبی آموزش دهد. بهترین اساتید حرفه‌ای آیلتس بهترین رزومه را دارند و معمولا آن را در دسترس شاگردان خود قرار می‌دهند. اگر رزومه مشخصی از مدس شما در دسترس نیست یا از ارائه سابقه کار آموزشی خود طفره می‌رود، لازم است با احتیاط بیشتری عمل کنیدبرخلاف تصور عموم معلم نیتیو یا کسی که انگلیسی زبان مادری اوست، انتخاب مناسبی برای آموزش آیلتس نیست. افرادی که غیر انگلیسی زبان هستند و خودشان مراحل یادگیری و شرکت در آزمون را طی کرده‌اند، انتخاب مناسب‌تری هستند. رفتن به سراغ موسسات آموزشی معتبر به شما این شانس را می‌دهد که به بهترین اساتید دسترسی داشته باشید؛ چراکه این موسسات برای حفظ اعتبار خود همیشه تلاش می‌کنند بهترین‌ها را انتخاب کنند.مدرس خوب با روش‌های متنوع در دسترس استوقتی بحث آماده سازی آزمون آیلتس مطرح می‌شود، باید به سراغ مدرسانی بروید که از تکنولوژی سر در می‌آورند و از طریق راه‌های ارتباطی مختلف در دسترس هستند. مدرسان حرفه‌ای معمولا به شکل آنلاین هم در دسترس هستند و دوره‌های آموزشی متنوعی دارند که همه بتوانند از آن‌ها استفاده کرده و به مدرس دسترسی داشته باشند. ساکنان پایتخت و شهرهای بزرگ معمولا دامنه انتخاب گسترده‌تری دارند؛ اما برای ساکنان نواحی دوردست دسترسی به برترین استادان همیشه سخت بوده است.شناسایی نیاز آموزشی و نقاط قوت و ضعف شرکت کنندگان دوره کار حرفه‌ای هاستیک استاد آیلتس کاربلد در طی دوره باید نیازهای زبان آموز را شناسایی کرده و برنامه آموزشی خود را بر این اساس تدوین کند. شرکت کنندگان هر دوره سطح مشخصی داشته و نیازهای آموزشی آن‌ها متفاوت است. مدرسان حرفه‌ای برای همه دوره‌ها یک سرفصل آموزشی ندارند؛ بلکه سرفصل مباحث دوره را بر اساس وضعیت شرکت کنندگان دوره، نیازها و سوالات پرتکرار آن‌ها تعیین می‌کنند.مدرس کاربلد نقاط قوت و ضعف زبان آموزان را شناسایی می‌کند؛ سپس برای تقویت نقاط قوت برنامه ریزی کرده و راهکارهایی برای از بین بردن نقاط ضعف هم ارائه می‌کند. دیگر زمان آن شپزی شده اشت که مدرس‌های آیلتس یک سری مباحث تکراری را پشت سر هم می‌گفتند و می‌رفتند. آزمون‌ها هر ساله حرفه‌ای‌تر برگزار شده و مدرس می‌کوشد مهارت‌های زبانی شرکت کنند را با دقت ارزیابی کند. مدرسان هم باید خود را به متد جدید مجهز کنند و داوطلبان را برای شرکت در این آزمون تماما تخصصی و بابرنامه آماده کنند.منبع: https://tatschool.ir/best-ielts-teacher/.
دریافت api id و api hash تلگرام:

این آموزش بدرد کسانی می خورد که با ابزارهایی مانند telegram scraper یا ساخت ربات برای تلگرام و... کار می کنند .ابتدا باید به سایت تلگرام با مرورگر گوشی یا کامپیوتر مراجعه کنید.دوستان عزیز یادآوری می کنم که حتما باید برای ورود به سایت از قندشکن استفاده کنید بدلیل قندینگی تلگرام...?بعد شماره تلفن خود را تایید کنید کد به برنامه تلگرام شما ارسال می شود کد را کپی و در قسمت پایین بچسبانید.مرحله یک نکته : شماره موبایل حتما باید با کد کشور مثلا +۹۸ بنویسید و اگر شماره از نوع مجازی مثل +۱ آمریکا یا +۴۴ انگلستان هم بدین شکل وارد کنید .دوستان عزیز ، توسعه دهندگان و برنامه نویسان و کسانی که به هر دلیل از این پروژه ها استفاده می کنید توجه کنید که بهتر است بنابر دلایلی از شماره های مجازی به جای شماره تلفن ایران استفاده کنند.برای دریافت شماره مجازی با قیمتی بسیار پایین می توانید به تلگرام بنده پیام بدهید.در مرحله ی بعد قسمت مربوط به api یعنی Api development tools را انتخاب می کنیم :انتخاب گزینه اول - مرحله دوسپس یه پروژه تعریف می کنیم :مرحله سوم تعریف پروژهبعد مقدار دوگزینه اول یعنی api_id و api_hash که توی خروجی بهمون میده کپی می کنیم و مثلا در جایی ذخیره می کنیم :مرحله ی آخریادتان باشد حتما از سایت تلگرام logout بزنید.
خر بودن یا انسانی خر بودن؟

خر بودن بنظر من سخت ترین کار دنیاست خر بودن یعنی تظاهر فراموش همه چیزخر بودن یعنی کلی بار رو تنهایی حمل کنیخر بودن یعنی لذت نبردن ولی بردن از زندگی..خربودن یعنی گاهی از سنگینی بار آه کشیدن خر بودن یعنی ازار دهنده بودن صدات برای بقیه خر بودن یعنی برای کم اوردن کتک خوردن ولی همه ی خر بودن درد ندارهخر بودن یعنی خندیدن در هرجا.خر بودن یعنی لذت بردن گاهی از زندگیت.خر بودن یعنی در هر شرایطی غذا بخوری هیچی برات مهم نباشهبنظر من خر فحش نیست خر یک معلم است برای فهموندن به انسان که سنگین ترین بار ها هم برداشته میشوند و تو به غذایت میرسییک‌خر با اعتماد بنفس:ولی انسان بودن یعنی بری تو یه شرکت تکراری با اعصاب خوردی از اقصاد و وضع کشور برگردی انسان بودن یعنی برای مزایا ی خودت طبیعت رو نابود کنی انسان بودن یعنی اذیت کردن کلی ادم دیگه انسان بودن یعنی برده و بنده بودن ادمای دیگه البته یک خر هم تا وقتی انسان ها هستن یک برده است. پس مشکل انسان هاست انسان هایی که خر هستن و‌جرعت میدن به خودشون که به حیوانات دیگه بندگی کنن انسان هایی که با کارخونه هاشون و ماشیناشون هوای خورشید و ماه رو‌ نابود کردن کاری کردن بچه ستاره ها نتونن به خواطر دود ها شهر رو ببینن کاری کردن که بجوای کلی پرنده فقط کبوتر های خاکستری و کلاغ ها در شهر باشند در صورتی که باید کبوتر های سفید باشند البته که اونها کبوتر های ارزو ها هستن ولی بنده ها ی زمین ارزو هارو تو قبر حقیقت خاک میکنن اگه حواست جمع باشه میفهمی که من دیگه راجب خر و انسان حرف نمیزنم من راجب طبیعت نابود شده و‌ پیروز منقرض شده ی امید حرف میزنم کاری که ما با تفنگ هایی که لیاقتشون و نداشتیم کردیم.کاری که ما با درخت هایی که بهمون اکسیژن میدادن کردیم ما جنایتکاریم و شاید یک روز در دادگاه طبیعت قصاص میشویم.بدون شرح:
کتاب راهنمای بالینی تمرین درمانی(آرنج، ساعد، مچ دست و انگشتان)

کتاب راهنمای بالینی تمرین درمانی(آرنج، ساعد، مچ دست و انگشتان)راهنمای بالینیتمریـن درمـانـیبرای درمان محافظه کارانه و جراحی اختلالات شایع ارتوپدی(جلد دوم:آرنج، ساعد، مچ دست و انگشتان)دکتر وحید مظلومPaul Salamh دکتربا پیشگفتاری ازDr. Christopher Durallآمریکا Wisconsin-La Crosse عضو هیات علمی دانشگاهDr. Carla Steccoایتالیا Padova عضو هیأت علمی دانشگاهپیش از مطالعه کتاب ...............................................................به تمامی مخاطبین کتاب توصیه میشود که پیش از تورق اثر پیش رو، متن ذیل را که حاوی نکاتی در ارتباط با مفاهیممطرح شده در کتاب میباشد، مورد مطالعه قرار دهند:-1 پرُ واضح است که یک پروتکل فیزیوتراپی مطلوب شامل اجزای مختلفی(از قبیل الکتروتراپی،تمرین درمانی،منوال تراپی و غیره)میباشد؛ لیکن با توجه به اینکه رویکرد این کتاب متمرکز بر تمرین درمانی میباشد،از ارائه روش های دیگر درمانی صرف نظر شده است و صرفاً به برنامه تمرین درمانی عارضه مورد نظر پرداخته شده است.-2 با توجه به اینکه کُتب مشابه بسیاری در زمینه پاتولوژی، ارزیابی و نحوه تشخیص اختلالات ارتوپدی منتشر شده است، نویسندگان به ارائه یک مقدمه کوتاه از هر عارضه بسنده کرده اند و تمرکز خود را بر شرح روش های تمرینی قرار داده اند. با این وجود؛ در بخش ضمایم فصول سوم تا نهم، تست های تشخیصی ارائه شده اند.-3 در پایان تمامی فصول(به استثنای دو فصل نخست)، اطلس تمرینات مربوط به آن بخش از بدن ارائه گردیده است. شایان ذکر است که تعداد تمرینات موجود بسیار بیشتر از آنچه در این کتاب اشاره شده است، میباشد. لیکنتلاش نویسندگان بر آن بوده است که تمریناتی را ارائه نمایند که بر طبق شواهد و مستندات موجود دارای بیشترین اثربخشی بودهاند.-4 برای هر تمرین، هدف، نحوه اجرا، جایگزینی های محتمل و سایر نکات کاربردی به همراه تصویر تمرین ارائه گردیده است. توضیحاتی که در این بخش اشاره شده اند، کلّی و در شرایط معمول میباشند. روشن است کهتراپیست های محترم میبایست تغییرات احتمالی لازم را با توجه به شرایط خاص هر بیمار اعمال نمایند.
عکاسی از شهاب سنگ غول پیکر با دوربین Doorbell

عکاسی از شهاب سنگ غول پیکر با دوربین Doorbell در آسمان آلاسکادوربین Doorbell ، لحظه برخورد یک شهاب سنگ بزرگ بر فراز آلاسکا را ثبت کرد و آسمان شب را روشن کرد.این شهاب که در حدود ساعت ۰۵:۴۵ به وقت محلی در صبح پنجشنبه ثبت شد، با جو زمین برخورد کرد و باعث ایجاد نور درخشانی شد که به طور لحظه ای بخش بزرگی از جنوب مرکزی آلاسکا را روشن کرد.این فیلم شگفت انگیز در بزرگترین شهر آنکوریج ایالت، واقع در جنوب مرکزی آلاسکا گرفته شده است. این خبر توسط خبرگزاری رویترز به اشتراک گذاشته شده است.همانطور که توسط Digital Trends اشاره شد، همه در آن ساعت اولیه خواب نبودند و تعداد کمی از افراد خوش شانس شاهد ای نمایش بودند.یکی از شاهدان در وب سایت انجمن شهاب سنگ آمریکا می نویسد: «من این را در حال رانندگی به سمت شمال در پارک وی بونیفیس در آنکوریج بود دیدم.من در گذشته بارش های شهابی را دیده بودم، و این برخلاف هر چیزی بود که تا به حال دیده بودم… این رگه بسیار بسیار گسترده تر بود، نه مانند خطوط نازک ستاره های در حال تیراندازی یا بارش شهابی. من دو نفر را در ماشین همراهم داشتم که آنها هم آن را دیدند، یکی از آنها علاقه شخصی به عکاسی نجوم دارد و او قبول کرد که هرگز چنین چیزی را ندیده است.دیگری می نویسد: «در حال رانندگی با ماشینم بودم که نور درخشان پشت سرم آمد و آسمان را روشن کرد و سپس بالای ماشینم آمد و بعد سفید روشن در جلویم با دم آبی روشن آمد و سپس ناگهان ناپدید شد.مارک کوند، استاد فیزیک در دانشگاه آلاسکا فیربنکس، به KUAC می گوید که این رویداد احتمالاً بخشی از بارش شهابی اورسید بوده که از ستاره دنباله دار 8P/Tuttle منشا گرفته است.باران Ursids در 13 دسامبر آغاز شد و تا 24 دسامبر فعال خواهد بود. طبق گفته EarthSky، Ursids معمولاً فقط حدود 5 تا 10 شهاب قابل مشاهده در ساعت تولید می کند.«آنها خیلی کمرنگ نیستند، اما خیلی روشن هم نیستند. بیل کوک، مسئول دفتر محیط زیست شهاب‌سنگ ناسا می‌گوید: Ursids یک بارش شهابی با قدرت متوسط ​​خوب است.آنها مطمئناً جمینیدها یا Perseids نیستند، اما اگر زمانی که در انتظار بابانوئل هستید وقت برای عکاسی از شهاب سنگ بگذارید،کار خوبی است.ستاره Ursids اغلب نادیده گرفته می شود به دلیل نزدیکی آنها به Geminids، درخشش آنها در 13 دسامبر به اوج خود رسید و همچنین می توان تا 24 دسامبر نیز مشاهده کرد.https://noornegar.com/blog/doorbell-camera-captures-giant-meteor-streaking-across-alaskan-sky/
درمان توسط یک متخصص ارتوپد چگونه است ؟

معمولا هر فردی با مشاهده یک علامت در مفاصل و اندام های خود به پزشک مراجعه می کند که شایع ترین این علامت ها درد است. برای مثال ، بیمار به یک متخصص ارتوپد مراجعه می کند و بیان می کند که کمرش درد می کند یا با مشکل زانو درد مواجه شده است. پزشک باید ابتدا تشخیص دهد که چه بیماری موجب به وجود آمدن زانو درد یا کمر درد شده است. می توانید برای تشخیص و درمان به بهترین دکتر ارتوپد در ایران مراجعه کنید.پزشک برای فهمیدن این قضیه ، ابتدا با بیمار صحبت می کند و در مورد سایر علائم از او سوال می پرسد. سپس بعد از معاینه و انجام آزمایش های خاص و روش های تصویر برداری از ناحیه مورد نظر ، درمان را شروع می کند. برخی از بیماران به روش های غیر جراحی مانند مصرف دارو ، نرمش های طبی خاص ، فیزیوتراپی و دیگر روش ها درمان می شوند. اما در برخی مواقع هم با عمل های جراحی ارتوپد درمان انجام می شود. یک پزشک ارتوپد برای تشخیص بیماری ها باید با متخصصین آزمایشگاه ، پاتولوژی و تصویر برداری ها مانند رادیوگرافی ، سی تی اسکن ، ام آر آی ، اسکن رادیوایزوتوپ و سونوگرافی همکاری داشته باشد.چه افرادی توسط جراح ارتوپد درمان می شوند ؟جراح ارتوپد معمولا بیماران دارای سنین مختلف شامل نوزادان ، کودکان ، ورزشکاران و سالمندان هستند را درمان می کند. این دسته از افراد زمانی که با مشکلات و شکستگی های استخوان و مفصل یا بیماری های مربوط به آن دچار هستند و یا با مشکلاتی مانند فرسایش عضلات ، رباط ها و تاندون ها در نواحی مختلف بدن مواجه می شوند ، به متخصص ارتوپد مراجعه می کنند. بنابراین مهم است که بیمار و خانواده رابطه خوبی با یک متخصص ارتوپد باتجربه و حرفه ای داشته باشند.کلام آخربرای کلام آخر باید بیان کنیم که بهترین دکتر ارتوپد در ایران کسی است که در اولین برخورد با بیمار به دقت به حرف های او گوش کند. متاسفانه برخی از پزشکان فکر می کنند حرف های بیماران چندان اهمیتی ندارد. اما اگر با دقت گوش کنند متوجه می شوند در لابه لای حرف های بیماران اطلاعات بسیار مفیدی جای گرفته است. از این که تا پایان مقاله همراه ما بودید از شما ممنونیم. در صورت هر گونه انتقاد و پیشنهاد می توانید از طریق سایت پزشکا با ما در ارتباط باشید.
متن آهنگ سال بی بهار محسن چاوشی

تنمو به جون چشماتتو بده نشون چشماتکه با اون قشون چشماتمنو تار و مار کردیبا تو بودن از خدامه غم دنیا تو چشامهواسه تو دنیا به کامه دلمو مزار کردیتو دلم غصه لبالب داره میسوزه از این تبغم دلتنگیتو هر شب رو سرم هوار کردینمیدونم با کیایی تو کدوم حال و هواییکاشکی میگفتی کجایی تا بگم چیکار کردیبرق چشمون سیاهت ابر تو صورت ماهتبا نگاه بی گناهت لعنتی چیکار کردیتو شبام موتو ندارم ماه ابروتو ندارمرو به روم روتو ندارم حالمو خمار کردیرو بخار شیشه اسمت دل کشیدم پیش اسمتقطره بارون میشه اسمت سالو بی بهار کردیتو چشام حسرت و ماتم تو نگام یه عالمه غمهمه غصه هارو با هم تو دلم قطار کردیزیر طاق دو تا ابرو دو تا دریاچه پر قومث گله های آهم واسه چی فرار کردیدستم از دست تو دوره دلم انگار تو تنورهتوی سینم که صبوره غمو موندگار کردیبغض وحشی تو گلومه شب و عکسات رو به رومهدیگه طاقتم تمومه منو بی قرار کردیرنگ چشمات آسمونم خنده هات قاتل جونمدلبر ابرو کمونم دلمو شکار کردیرو بخار شیشه اسمت دل کشیدم پیش اسمتقطره بارون میشه اسمت یالو بی بهار کردیتو چشام حسرت و ماتم تو نگام یه عالمه غمهمه غصه هارو با هم تو دلم قطار کردیمنبع سایت بیت تونز : beattunes.ir
ای ماه‌رو...

?✨️ایستادم روبه روی آینهگفتم: ای جان! روزگاری داشتیدرمیانِ خوب و بدها زیستیذهن شوم و قلبِ پاکی داشتیاوفتاد‌ی همچو شمعی روی کاهسوختی خود را و رازی داشتیعقلِ پیرت هی مداوم قصه گفتکَر شدی! قلبِ جوانی داشتی...وحشت از چشمانِ مستم نعره زد:از چه می‌گویی؟ چه رازی داشتی؟!پیرِ فرتوت است اکنون طفلِ تووقت صبح است ارچه ماهی داشتیقلب نالید از میانِ استخوانگفت: ای عاجز چه راهی داشتی؟آخرش در طالعت خورشید بودسرنوشتِ پُر بلایی داشتی دست کردم در میانِ سینه‌امگفتم: ای دل چشمِ تاری داشتیوعده‌ی درنا بدادی بر خودتگرچه شاهینی، عُقابی داشتیکلمه‌هایش می‌تراشیدت چو سنگخنده‌هایی؛ گریه‌هایی داشتیغرشی می‌کردی از پستویِ جانخاطرت هست؛ آشنایی داشتی؟!سر به زیر انداختم، اشکی چکیدگفتم: آخر تو گناهی داشتی؟!خنده کرد و در میانِ فرش شدگفت: می‌دانم گناهی داشتی!در میانِ کلمه‌هایش هق‌هق‌امدر زد و می‌گفت: کاری داشتی؟می‌سرودم شعر و می‌گفتم سخنحالیا جامِ شرابی داشتی؟چون نگاهت نافذ و بُرّنده بودحتم بردی عقلِ کاری داشتی؟تو فقط گفتی ولی در گوشِ خودتند گو! آیا جوابی داشتی؟او نویسا بود چون آبِ روانمی‌نوشت اما سوادی داشتی؟عیب ازو بگرفتی و ساکت شدیگرچه خود عیب و خطایی داشتیرود، عاجز بود از دریایِ اولیک اندر سر خیالی داشتی...زانکه عمری می‌خروشی همچو رودخوب دانم نیک‌نامی داشتیگفتم: ای بیهوده‌گو ساکت بمانتو چه می‌دانی که آهی داشتی؟نیک‌نام او بود کز مُردابِ دلماهیِ سرخ و طلایی داشتی...رو گرفتم سمتِ عکسش گریه گفت:عشقِ پاک و روحِ نابی‌ داشتیمن که بخشیدم تو را ای نیک‌ناماز چه بر قلبت، غُباری داشتی؟ رو رها باش از گناهانِ کهنتو صبایی! کیمیایی داشتی...فکرِ فردا باش و امروزت بِزیتو طلایی! کهربایی داشتی...از دلت بیرون کن آن دیوِ کثیفتو بلوری! چشمه‌ساری داشتی...خوب را خوبی کن و بد را بدیتو ز عدلت تختِ شاهی داشتی...با بدان خوبی مکن؛ در خاطرتهست روزی قلبِ پاکی داشتی؟!من نمی‌دانم چطور از او رَهَمتو بگو که وارَهانی داشتیدوست دارم تا سحر رسوا شویگویی از خونم، شرابی داشتیتو ندانستی از عشقِ من دریغلیک دانم عشقِ پاکی داشتیحیفم آمد! دیر در چنگت شدمشاید این آخر غزالی داشتی...خوب باش اما نه با بدکارِگارنتو صباحی قلبِ پاکی داشتی...تو خودت افسانه بودی لیک مندود بودم؛ تو کمانی داشتی!درمیانِ شامِ من ای ماه‌رومن که خرسندم؛ چراغی داشتی..!?✨ من می‌روم و تو مانی آخر...:)?✨پ.ن: او گفت: " هنوز تمام نشده..."?✨️
فیلم||تفاوت فیلمبرداری سامسونگ s20 اولترا با اپل آیفون 11پرومکس

گلکسی S20 اولترا طلایه‌دار تمام گوشی‌های هوشمند سامسونگ در سال جاری و ویترینی از دستاوردهای فنی این شرکت است. با وجود تعلق‌داشتن به یک خانواده، گلکسی اس ۲۰ اولترا مجموعه‌ی دوربین کاملا متفاوتی در بطن خود دارد. دوربین اصلی ۱۰۸ مگاپیکسلی، دوربین تله‌فوتوی پریسکوپی با حسگر ۴۸ مگاپیکسلی، دوربین اولتراواید ۱۲ مگاپیکسلی و ماژول عمق‌سنج سه‌بعدی TOF به‌همراه دوربین سلفی ۴۰ مگاپیکسلی، مشخصات دوربین چهارگانه‌ی پشتی و دوربین جلویی گلکسی S20 اولترا به‌شمار می‌آید.دوربین اصلی گلکسی اس ۲۰ اولترا از حسگر جدیدی موسوم به ISOCELL Bright HM1 استفاده می‌کند که لنز وایدی (۲۶ میلی‌متری) با f/1.8 و لرزش‌گیر اپتیکال را مقابل خود می‌بیند. این حسگر ۱۰۸ میلیون پیکسل ۰/۸ میکرومتری را روی سطحش دارد و قطر آن به 1/1.33 اینچ می‌رسد؛ بنابراین، ابعاد آن بیش از سه‌برابر نسل گذشته است؛ تغییری که به جذب نور بیشتر و ثبت عکس‌های بهتر در محیط‌های کم‌نور می‌انجامد. براساس ادعای سامسونگ، تجهیز حسگر به فناوری‌های Smart-ISO و Nonacell نیز به ثبت ویدئو‌های 8K «شفاف و پویا» و عکس‌هایی پروضوح کمک می‌کند.آیفون ۱۱ پرو و آیفون ۱۱ پرو مکس به‌لطف دوربین توانمند، پردازنده‌ی بی‌نظیر، شارژدهی فوق‌العاده و نمایشگر ارتقایافته‌شان، شایسته‌ی بدل‌شدن به نخستین عضو «پرو» در خانواده‌ی آیفون هستند. ماژول پشتی آیفون ۱۱ پرو و آیفون ۱۱ پرو مکس سه دوربین ۱۲ مگاپیکسلی را دربرمی‌گیرد که با چینشی مثلثی، کنارهم قرار گرفته‌اند. دوربین اصلی iPhone 11 Pro Max تمام پیکسل‌های حسگر را برای فوکوس خودکار تشخیص فاز (PDAF) به‌کار می‌گیرد و از فناوری فوکوس خودکار Dual Pixel پشتیبانی می‌کند؛ اما این موضوع در دوربین تله‌فوتو صادق نیست و درعوض، مهندسان اپل لنزی با دیافراگم بازترِ f/2.0 را به‌جای لنز f/2.4 نسل گذشته در این دوربین استفاده کرده‌اند تا بدین‌ترتیب عملکرد آن در محیط‌های تاریک ازطریق جذب نور بیشتر بهبود یابد. https://www.aparat.com/v/yDxY5
کتاب جذاب و کاربردی خرده عادت ها

کتاب خرده عادت ها، اثر استفان گایز، کتاب به شدت فوق العاده و کاربردی ای که می‌تونه زندگیتون رو به تدریج دچار تغییر اساسی بکنه!!کتاب چگونه کمالگرا نباشیم رو قبل از این کتاب از استفان گایز مطالعه کرده بودم و بسیار کاربردی بود، به همین خاطر پیگیر شدم که کتاب های دیگه ای از استفان گایز رو پیدا کنم و ببینم که در چه موردی هست. در کتاب چگونه کمالگرا نباشیم، راهکار اصلی نویسنده، ایجاد خرده عادت برای غلبه بر کمالگراییه، و این بحث رو در کتاب خرده عادت ها که قبل از کتاب چگونه کمالگرا نباشیم چاپ شده، به طور کامل توضیح می دهد.ایده اصلی کتاب بسیار ساده اما بسیار عمیقه. مغز ما قسمتی داره که ایده پردازی می‌کنه و هیجان داره و دوست داره کارهای بزرگ و درخشان انجام بده اما پیشرانه اصلی کارهایی که ما انجام میدیم، بخش دیگری از مغز ماست که دوست نداره از حاشیه امن خودش خارج بشه و دوست داری هر کاری که تا الان میکرد رو ادامه بده و در واقع گارد داره نسبت به تغییرات اساسی. کاری که در خرده عادت ها میکنیم اینه که کارهای بسیار کوچک، ساده و نیازمند زمان بسیااااار کمی رو در راستای اهداف بزرگ مون انتخاب میکنیم و متعهد میشویم که هر روز مثلا اون رو انجام بدیم. این کار باید در حدی ساده باشه که در بدترین شرایط هم انجام دادنش زحمت زیادی نخواد.در اینصورته که احتمال شکست ما تقریبا صفر میشه و در نتیجه آن قسمت از مغز که گفتیم، گاردش رو پایین میاره. و شروع کردن یک کار سخت ترین بخش قضیه ست. خیلی اوقات با اینکه همون یه ذره که متعهد شده بودیم رو انجام دادیم، باز هم میل داریم که ادامه بدیم چون قسمت سخت کار یعنی شروع کردنش رو پشت سر گذاشتیم و ترسی که از اون کار داشتیم می‌ریزه و دیگه اون حس ناامنی که در ذهنمون بود از بین می‌ره.با همین راهکار میتونیم عادت های خیلی کوچیکی بسازیم و در نهایت تغییرات بزرگ در زندگیمون ایجاد کنیم.بعد از خواندن این کتاب، چندتا خرده عادت در راستای اهداف و در نظر گرفتم و واقعا عالیه. حس مثبتی که هر روز بهم دست میده که به قرارهایی که با خودم گذاشته بودم عمل کردم، هرچند کوچیک بود!همون قضیه اونی که آهسته و پیوسته بره بهتر از اونیه که یهو یه عالمه راه رو بره ولی یهو یه مدت اصلا راه نره.آهستگی و پیوستگی کلید حل بسیاری از معضلات ماست.کتاب فوق العاده خرده عادت ها رو میتونید از اپلیکیشن طاقچه دریافت کنید https://taaghche.com/book/93566/خرده-عادت-ها
قراردادهای سفید امضا

#واحد_روابط_کاراشتباهات فاحشی در حوزه کارفرمایی هستند که بطور مرتب از روی ناآگاهی یا مشاوره افراد غیرمتخصص بوقوع می پیوندند و منجر به خسارات جبران ناپذیری برای شخص کارفرما و کسب و کار او می گردند.در این پست و دو پست بعدی در مورد سه اشتباه فاحش حوزه روابط کار کارفرما با شما سخن خواهیم گفت.۱) اخذ #قرارداد_سفید_امضا از پرسنل همانطور که بارها گفتیم فلسفه وجودی تنظیم و اجرای #قرارداد_کار استفاده از مزایای آن و قابلیت استناد به آن در آینده است که در موضوع بیان شده #کارفرما در واقع خود را خلع سلاح کرده است زیرا عدم ذکر مدت و سفید امضا بودن قرارداد در صورت ارائه قرینه ای بر دائم بودن قرارداد است و در واقع با نداشتن آن تفاوتی ندارد.در صورتی هم که کارفرما بعدا آن را تکمیل کرده و قصد استفاده بر علیه کارگر داشته باشد عمل وی سواستفاده از سفید امضا بوده و جرم محسوب می شود.ضمن این که این نوع قرارداد قابلیت استناد در صورت بروز مشکل نخواهد داشت. با اطلاع از مقررات روابط کار از خلع سلاح خود در محاکم کار جلوگیری کنید....کارفرمانیوز پایگاه دانش افزایی کارفرمایان http://karfarmanews.ir/1399/06/27/%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%B1%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D9%85%D8%B6%D8%A7
چکیده کتاب، خلاصه کتاب، خلاصه کتابهای رایگان، میکروبوک، میکروبوک های دکتر دهقانی

در دنیای پر سرعت امروز بسیاری از ما زمان کافی برای مطالعه کتاب ها را نداریم، اما چقدر خوب خواهد بود که بتوانیم کتابهای خوب را به صورت خلاصه شده به صورت خیلی با کیفیت گوش کنیم. این خلاصه ها آنچه از کتاب به کار می آید را برای ما جمع آوری می کنند و می توانیم در یک زمان کوتاه حداکثر ده دقیقه ای یک کتاب چند صد صفحه ای را به صورت خلاصه بشنویم. جالب آنکه همه اینها به صورت رایگان در اختیار ما قرار داده شده است و لازم نیست برای آنها هزینه ای بپردازیم. در زمانی کتابها خیلی گران شده اند شاید یکی از بهترین راه ها برای اینکه بتوانیم کتاب خوان باشیم گوش دادن به میکروبوک ها ( خلاصه کتاب یا چکیده کتاب) است. خوبی این دست از کتابها این است که می توان در زمانی کوتاه دوباره آنها را شنید، در واقع ما یک کتابخانه صوتی همراه خواهیم داشت که هر زمانی اراده کنیم می توانیم به آن مراجعه و آنچه گوش داده ایم را دوباره گوش دهیم. هدف از راه اندازی این دست از پیج ها جز برای ارتقاء فرهنگ کتاب و کتابخوانی و کتابخوان شدن مردم چیزی نیست. برای اینکه خودمان آدمهای بهتری باشیم و جامعه ای بهتری هم داشته باشیم چاره ای نداریم که بیشتر مطالعه کنیم و بیشتر بخوانیم، برای اینکه این پیج را پیدا کنید کافی است در اینستا dr.dehghani.coaaching را جستجو کنید و یا در آپارات به دنبال میکروبوک های دکتر دهقانی بگردید. تقریبا هر هفته دو کتاب خوب خلاصه و خوانش می شود، کتابها از کتابهای مطرح و پرفروش دنیا انتخاب می شوند و با بهترین کیفیت ضبط و خوانش می شوند. خلاصه اینکه به قول پدربزرگ ها در کار خیر حاجت هیچ استخاره نیست. "حتما تا به حال پیش آمده کتابی را که قبلا خوانده‌اید ببینید و اصلا یادتان نیاید درباره‌ی چه بوده! حتی کتاب‌هایی هستند که مطمئن هستیم خیلی دوستشان داریم و موقع خواندن خیلی لذت برده‌ایم اما حالا هرچه می‌کنیم یادمان نمی‌آید از چه چیزی خیلی لذت بردیم؟ یا کجای کتاب بود که خیلی دوست‌داشتنی بود. بعضی اوقات هم دنبال یک بخش خاص از یک کتاب می‌گردیم ولی یادمان نمی‌آید کدام کتاب بود یا کجای داستان بود. برای حل این معضلات «خلاصه کتاب» به کمک‌مان می‌آید. اگر از هر کتابی که میخوانیم یا کتاب‌هایی که اهمیت بیشتری دارند یک خلاصه داشته باشیم می‌توانیم در مواقع مورد نیاز به آن مراجعه کنیم." اگر برای شما هم این مشکل به وجود آمده است می توانید با داشتن یک پیج که در آن می توانید خلاصه کتابها را بشنوید به مقابله با این مشکل بروید. ضمن اینکه علاوه بر کتابها مطالب مفید دیگری که مرتبط با دوره های مربی گری زندگی است نیز در این پیج به اشتراک گذاشته می شود که می توانید از آنها بهره مند گردید. از همه اینها که بگذریم وقتی که یک کتاب توسط یک تیم تخصصی خلاصه می شود چون توسط کتابخوان های حرفه ای خلاصه و ارائه می شود، شاید حتی بهتر از این باشد که ما کتاب را بخوانیم، چون آنها در واقع به علت دید وسیع در هنکام مطالعه کتای، مطالبی از کتاب را حتی با بیان و زبان بهتری ارائه می دهند که می تواند حتی بهتر از این باشد که ما کتاب را خودمان بخوانیم. آنها در پایان کتاب نتیجه گیری ارائه می دهند، به نکات مهم تاکید فراوانی می کنند و در نهایت چیزی را ارائه می دهند که مخاطب بیشترین بهره را از شنیدن آن کتاب ببرد. شاید بسیاری از شما کتابهای صوتی یا شنیداری را بیشتر از کتابهای کاغذی دوست داشته باشید چون می توانید در اتوموبیل، مترو، تاکسی یا هر جایی به آن گوش دهید، اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید اینجا جایی است که به آنچه می خواهید دست پیدا خواهید کرد.
چالش کتابخوانی طاقچه: پاندای بزرگ و اژدهای کوچک

آخرین چالش کتابخوانی طاقچه نوشتن درباره‌ی کتابی هست که داستانش در طبیعت رخداده باشه. من تصمیم گرفتم تا کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک رو بخونم و درموردش بنویسم.این کتاب توسط جیمز نوربری نوشته شده. جیمز نوربری، نویسنده و هنرمند بریتانیایی، با الهام از فلسفه و معنویت بودایی، ماجراجویی‌های پاندا بزرگ و اژدهای کوچک را خلق کرد تا ایده‌هایی را به اشتراک بگذارد که به او در گذر از دوران سخت کمک کرده‌است. جیمز نوربری امیدوار است که کلمات و تصاویر کتاب به دیگران الهام بخشد تا تامل کنند، از سکون لذت ببرند و به زندگی به شیوه‌ای جدید و مثبت نگاه کنند.کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک در مورد سفر دو دوست در طبیعت است. پاندا بزرگ و اژدهای کوچک با هم سفری را در فصول سال آغاز می‌کنند. آنها مانند بسیاری از ما در این سفر گم می‌شوند. اما در حالی که گم شده‌اند، بسیاری از مناظر زیبایی را کشف می‌کنند که اگر راه درست را می‌رفتند هرگز آن‌ها پیدا نمی‌کردند.در طبیعت پاندای بزرگ و اژدهای کوچک، یاد می گیرند که چگونه در لحظه زندگی کنند، چگونه با عدم اطمینان در آرامش باشند، و چگونه قدرتی برای غلبه بر موانع زندگی با هم پیدا کنند.هنگامی که این کتاب را مطالعه می‌کنید دو قسمت توجه شما رو جلب می‎کنه.مکالمات به ظاهر ساده و اغلب احمقانه بین پاندا بزرگ و اژدهای کوچک، بینش معناداری را در مورد دوستی، خرد درونی و پذیرش خود نشان می دهد.تصاویر الهام‌بخشی که با قلم موی برجسته که یادآور خوشنویسی است، سفر پانداهای بزرگ، کرکی و اژدهای کوچک و سیمی از میان تپه‌های متحرک، جنگل‌های جنگلی، و مراتع شکوفه در بیش از 120 صحنه زیبا و سیاه و سفید و تمام رنگی به تصویر کشیده شده است.در بخشی از کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک می‎خوانیم:اژدهای کوچک گفت: گاهی فکر می‌کنم اونقدر که باید خوب نیستم.پاندای بزرگ گفت: درخت گیلاس خودش رو با درخت‌های دیگه مقایسه نمی‌کنه. فقط شکوفه میده.این کتاب مناسب همه‌ی افراد در همه‌ی سنین است. پاندای بزرگ و اژدهای کوچک می‌تواند الهام بخش هر خواننده‌ای باشد.کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک در ایران توسط دو انتشارات میلکان و ترانه پدرام منتشر شده‌است. نسخه‌ی الکترونیکی این کتاب را می‌توانید از اپلیکیشن طاقچه تهیه کنید.کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک از نشر میلکان با ترجمه‌ی نازنین فیروزی: https://taaghche.com/book/108473/%D9%BE%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D9%88-%D8%A7%DA%98%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9 کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک از نشر ترانه پدرام با ترجمه‌ی فروغ صادقی: https://taaghche.com/book/125295/%D9%BE%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D9%88-%D8%A7%DA%98%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9
ای کاش ایان گِرگِ سریالِ گمشده شبیه هر کسی بود به جز آقای مرادی!

یک یا چند نفر که از نظر شکل و قیافه با شما تفاوتی ندارند،دارند در گوشه ای از دنیا زندگی می کنند.این را باور کنید.اگر باور ندارید به ذهنتان بسپارید تا بالاخره در جایی به آن یقین پیدا کنید.تا حالا به بسیاری از این شباهت ها برخورده ام.چند روز پیش داشتم فیلم کوچک سازی را می دیدم تا اینکه فیلم رسید به این بازیگر یعنی کریستف والتس:کریستف والتس بازیگر اتریشی-آلمانییا خدا این که علی فروتن همان عمو فیتیله ای (البته سابق!)خودمان است:علی فروتن بازیگر ایرانیشاید باور نکنید حتی ادا و اطوارهای کریستف والتس در فیلم کوچک سازی با علی فروتن ما مو نمی زد. چند وقتی هم است که فصل اول سریال the missing که هشت قسمت بیشتر نیست را می بینم.در این فیلم شخصی حضور دارد به نام ایان گرگ که نقشش را کن استات بازی می کند.همان اول که چشمم به او خورد گفتم این بنده خدا چقدر شبیه آقای مرادی است.کن استات در نقش ایان گرگآقای مرادی همسایه مان است.بیست سالی است ازدواج کرده ولی هنوز فرزندی ندارد.او هر کاری کرده است تا همسرش بتواند یک فرزند به دنیا بیاورد،ولی موفق نشده است.به دلیل اینکه هر چه درآمد کسب کرده خرج بچه دار شدن کرده است،وضع مالی خوبی ندارد و برای همین نتوانسته از طریق پرورشگاه نیز کودکی را به فرزندی قبول کند.سریال گمشده که از نیمه می گذرد معلوم می شود آقای ایان گرگِ نیز درگیر بچه است.امّا نه از جنس و نوع درگیری آقای مرادی ما.ایان گرگ مردی سرمایه دار و مشهور است که وقتی بچه بوده توسط پدر بزرگش آزار جنسی دیده است و حالا خود تبدیل شده به آزارگر کودکان.به طوری که حتی به فرزند خود نیز رحم نکرده است چه برسد به فرزند دیگران.جنایتکاری که خود را جوری جلوه داده است که پلیس حتی به او شکّ هم نمی کند.ای کاش ایان گرگِ سریال گمشده شبیه هر کسی بود به جز آقای مرادی.مرد زحمتکشی که هر چه از راه زحمتکشی درآورده است خرج بچه دار شدن کرده است و اکنون به جز غم فرزند،غم نان نیز باید داشته باشد.دو مطلب قبلیم: https://virgool.io/@Jalal-Mohseni-Sh/%DB%8C%DA%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B4%D9%82%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%91%D9%85-%D9%88-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D9%88%D8%A8-lnkqcb6qsefy https://virgool.io/@Jalal-Mohseni-Sh/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A2%D9%86-%D9%86%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%AF%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-%DA%98%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%85-q7yas0kebneg اگر فرصت شد پست های منتشر شده با هشتگ«حال خوبتو با من تقسیم کن» را نیز بخوانید.
آیا هنوز هم بخاطر زیبایی پست های اینستاگرامتان، پولتان را هدر میدهید؟

اهمیت زیبایی بصری یک پیج اینستاگرام در جذب مخاطب باعث شده تا افراد زیادی دغدغه ی زیباسازی پیج اینستگرامشون رو پیدا کنند.همین امر باعث شده تا افراد سودجویی، در ازای دریافت هزینه ی گزافی، طراحی ساده و پیش پا افتاده ای رو به عنوان قالبی شیک به افراد غالب کنند!مطمئنم که بسیاری از این طراحی ها یا باب میلتون نبوده، یا انقدر گرون بوده که حس کردید سرتون کلاه رفته!در نتیجه من و همکارانم تصمیم گرفتیم که بستری رو برای شما فراهم کنیم تا با کمترین هزینه، بهترین قالب های پست اینستاگرام رو با توجه به حیطه ی فعالیتتون داشته باشید.ما برای بیش از 30 عنوان شغلی فعال در اینستاگرام، 10 ها قالب زیبا تهیه و گردآوری کردیم تا با تنوع زیاد، همه ی سلیقه ها رو پوشش بدیم!این قالب ها به صورت موکاپ در اختیارتون قرار داده میشن، و شما میتونید با جایگذاری اطلاعات خودتون، اون ها رو به طراحی منحصر بفردی که ویژه ی صفحه ی اینستاگرام شماست تغییر بدید.اگر تا به حال با فتوشاپ کار نکردید، اصلا نگران نباشید!با یک آموزش چند ساعته‌ی کوتاه که در کنار همین موکاپ ها دریافتش میکنید، میتویند هر طرحی که دوست دارید رو بسازید.اگر هم علاقه ای به یادگیری یا کار با فتوشاپ ندارید، ما با هزینه ی مناسب و منصفانه ای این کار رو براتون انجام میدیم.برای اطلاعات بیشتر و خریداری این موکاپ ها وارد لینک زیر بشید ?? قالب های پست اینستاگرام
آموزش زبان انگلیسی با دیزیتاک

درباره‌ی دِیزیتاکدِیزیتاک یک شیوه‌ی آموزشی زبان انگلیسی از راه دور است. ما به نوبه خود به این باور رسیده‌ایم که حتی اگر با معلم رویاهایتان در یک شهر زندگی می‌کنید باز هم نیاز چندانی به بار و بنه بستن و در ترافیک ماندن و به کلاس زبان رفتن نیست. از طریق اسکایپ، واتسپ، اسکای‌روم، اَدوبی‌کانکت، فیس‌تایم، و یا حتی تلفن ثابت (خلاصه هر چه که برای هر که مناسب‌تر باشد)، حاصل دانش و تلاش و تجربه‌ی چندین‌ساله‌مان در تولید محتوای آموزشی و آموزش زبان انگلیسی را با شما به اشتراک می‌گذاریم. ما اینجا کاری نداریم کی کجا زندگی می‌کند و سرش چقدر شلوغ است؛ اگر تصمیم بگیرید انگلیسی را به روش دِیزیتاک یاد بگیرید، هر طور شده کمکتان می‌کنیم تا بتوانید جایی برای یادگرفتن زبان در برنامه شلوغ زندگیتان پیدا کنید. البته این را هم بگویم که اگر تا حالا آموزش غیرحضوری را تجربه نکرده‌ باشید، ممکن است این ایده برایتان کمی ترسناک باشد. خلاصه همه که مثل هم نیستند. اما همه می‌توانند یک‌بار هم که شده آن را امتحان کنند. نه؟ دلتان نمیخواهد خارج شدن از محدوده امن خود را با همین کار که کم‌ریسک‌ترین تجربه ممکن است امتحان کنید؟اموزش زبان انگلیسیدِیزیتاک، علاوه بر آنلاین بودن و ارائه‌ی محتوای آموزشی منحصر به فرد، ویژگی‌های دیگری نیز دارد. یکی از آنها این است که ما اینجا از تدریس صِرف فراتر رفته و به شما برنامه‌ی مطالعه مخصوص خودتان را می‌دهیم و با پشتیبانی همه‌جانبه بهتان کمک می‌کنیم آن را به بهترین نحو دنبال کنید؛ همانطور که می‌توانید حدس بزنید، عملی کردن این ادعا کار هر کسی نیست (ما هم به فیدبک‌ها و نتایجی که تا حالا گرفته‌ایم می‌نازیم البته)؛ به خاطر اینهاست که اعتقاد داریم مدل آموزشی دِیزیتاک یک جور کوچینگ است (نه تیچینگ). با توجه به تغییرات شگرفی که هر روز دارد در دنیای (دیوانه!) اطرافمان اتفاق می‌افتد، اطمینان دارم به زودی همه‌مان به مرحله‌ای از تفکر خواهیم رسید که عصر تیچینگ به سر رسیده و دوره دوره‌ی کوچینگ است، که البته از راه دور هم میسر است. بهتان قول می‌دهم اگر باور داشته باشید به همه منابع آموزشی مورد نیاز خود دسترسی دارید و به اندازه کافی هم بر نفْس خود تسلط دارید و می‌توانید هدف‌گذاری کنید و نسبت به هدف‌تان متعهد باقی بمانید، دیگر به غیر از کوچینگ هیچ روشی برایتان کارآمد نخواهد بود.
چطور در دنیای پرهیاهوی امروزی، زندگی کنیم؟

وبینار قرن دیجیتال و تحول سبک زندگیدنیای دیجیتال، رفتارهای جدید زیادی را به زندگی ما آدم‌ها اضافه کرد. ولی ما نمی‌دونیم که چطور با آن‌ها رفتار بهتری داشته باشیم تا آسیب نبینیم و روح خودمان را در آرامش نگهداریم. اگر ته دل هرکدوم از آدم‌های اطراف‌مان را ببینیم، آرامش تنها کلمه کلیدی است که بین همه ما تکرار می‌شه.جواد فراهانی مسیرهای مختلف زیادی را در زندگی‌اش گذرونده، کتاب‌ها، دوره‌ها و منابع متنوعی را در زمینه بهترین سبک زندگی دنبال کرده. درنهایت به اینجا رسیده که هیچ‌چیز مهم‌تر از سلامت روحی و جسمی هر فرد نیست... پس باید براش وقت گذاشت و ارزش قائل شد.او که مدیرعامل پلتفرم ریکاب و کوچ رشد فردی است در وبینار «قرن دیجیتال و تحول سبک زندگی» برای ما درباره مباحث زیر صحبت می‌کنه:شرایط زندگی در عصر دیجیتالمخاطرات محیط کاربهترین رویکردها برای سلامت روان و جسمروتین‌های برتر دنیا برای یک زندگی سالمبرنامه‌ریزی و رشددر این وبینار قراره باهم یاد بگیریم که با تمام مشغله‌های زندگی‌مان، در آرامش و سلامت زندگی کنیم. https://eseminar.tv/wb31573
یوتویوب چگونه به یوتویبرها پول میدهد و پول دقیقن به چه طریقی به دست یوتوبر می رسد ؟

یوتیوب قانون جدیدش برای پول در آوردن میگه ویدیو هاتون باید ۴۰۰۰ ساعت در یک سال گذشته دیده شده باشن , این به معنی این نیست که شما باید ۴۰۰۰ ساعت ویدئو داشته باشید , باید بیننده های کانال شما ۴۰۰۰ ساعت ویدئو های شما رو دیده باشند . Is it clear ?now next one و همچنین میگه باید ۱۰۰۰ نفر فالور داشته باشید .و بعد از اینکه این دو مورد رو با هم تونستین کسب کنید , ان موقع هستش که شروع میکنید به در آمد زایی -------------------- ایمیل آدرسی که برای یوتویوب در نظر گرفتین باید به اسم و فامیل اصلی شما باشه . چرا ؟ خواهم گفت...-------------------بعد از اینکه خلاصه افتادین رو خط پول در آوردن و کانال تونست پول در بیاره .باید اکانت اد سنس باز کنید ------------------بعد میرسیم به مرحله ارسال پول در این مرحله یوتیوب به شما میگه که آدرس خونتون رو وارد کنید که کجا زندگی میکنید .-----------------بعد به شما یک بسته پستی یا پاکت نامه میاد - این خیلی هیجان داره - که داخلش یک کد هست این کد رو در ادسنس وارد میکنید تا ادسنس فعال بشه----------------بعد از اینکه این مرحله هیجان انگیز رو رد کردین . این بار از شما خواسته میشه که حساب بانکیتون رو وارد کنید . که اگر این حساب بانکی به نام خودتون و با ان ایمیل آدرس اولیه یکی نباشه - منظور اسم و فامیلی . همه چی میره هوا - ---------------بعد از اینکه شماره حساب و بانک این هارو وارد کردید . یوتیوب به شما یک ایمیل میفرسته میگه " غلامرضا " جان ... ما در طی یک هفته از ۰.۱ سنت تا ۰.۹۹ سنت به حساب تو ترانسفر خواهیم کرد. رقم مشخص نیست این بخش هم حیاجان داره - گوگل "هیجان" رو اینطوری مینویسه که نوشتم . میتونی خودت امتحان کنی .--------------بعد از اینکه ان چند سنت هم رسید به حساب بانکی , مبلغش رو وارد میکنی به ادسنس و تائیدیه میگیری .و بادا بادا مبارک بادا , ایشالا مبارک بادا امیدوارم مفید بیده باشه
5 نوع از انواع موشن گرافیک های معروف را بشناسید

در این مقاله قصد داریم 5 نوع موشن گرافیکی که در دنیای طراحی معروف و متداول هستند را معرفی کنیم، با ما همراه باشید.معرفی انواع موشن گرافیک1- انیمیشن رابط کاربری (UI)اگر برنامه یا پلتفرم دیجیتالی ایجاد کرده اید، ایده ای هوشمندانه است که با استفاده از موشن گرافیک آن را در عمل نشان دهید.به این ترتیب آنچه مخاطب شما می بیند همان چیزی است که به دست می آورد. به عبارت دیگر، اگر آنها شروع به استفاده از سیستم عامل شما کنند ، از قبل با آن آشنا خواهند شد. موشن گرافیک چیست؟علاوه بر این، شما این فرصت را دارید که بهترین ویژگی های سیستم عامل خود را نشان دهید.2- لوگو موشن هاچه چیزی باعث می شود نام تجاری شما حتی از لوگوی آن به یاد ماندنی شود؟ یک لوگو موشن!با برند خود، این فرصت را دارید که با نحوه ساخت آن برای ایجاد یک انیمیشن چشم نواز بازی کنید. به یاد داشته باشید ، انواع عکس ها فقط تصاویر ساکن هستند که برای ایجاد حرکت دستکاری می شوند.به عنوان مثال، اگر آرم شما شامل اشکال دایره ای باشد، می توانید قبل از اینکه دور هم جمع شوند، آنها را بچرخانید تا تصویر به پایان برسد. ( شرکت ساخت موشن گرافیک )متناوباً، شما مجبور نیستید آن را پیچیده کنید - شما می توانید به سادگی آرم خود را بگیرید و آن را روی صفحه قرار دهید تا کمی به آن روح ببخشید.3- اینفوگرافیک هابگذریم، حتی وقتی اینفوگرافیک آمار واقعاً جالبی را نشان می دهد، گاهی وسوسه می شویم که از آن چشم پوشی کنیم.با این حال، ایجاد موشن اینفوگرافیک خود اطمینان حاصل می کند که نگاه مخاطب شما به اطلاعات با ارزش است. در نتیجه، اطلاعات را دقیقاً به همان شکلی که می خواهید دریافت خواهید کرد.این نوع موشن گرافیک بیشتر مناسب پلتفرم هایی مانند LinkedIn است، جایی که رهبری فکر در آن غالب است.4- ارائه هاشما می توانید بهترین سخنران عمومی در یک میلیون مایل باشید. با این حال ، اگر چیزی را روی صفحه نمایش ارائه می دهید و کاملاً مسطح است ، این می تواند به موفقیت ارائه شما لطمه بزند.این نوع موشن گرافیک عناصر بصری ارائه ، مانند نمودارهای میله ای را به خود اختصاص داده و حرکتی را برای درگیر کردن مخاطب ایجاد می کند.همانند اینفوگرافیک ها ، اگر قسمت های قابل توجهی را متحرک سازی کنید ، احتمالاً پاسخ بیننده مورد نظر را دریافت خواهید کرد!5- گیف ها (GIFs)شما از آنها در شبکه های اجتماعی استفاده می کنید و آنها را برای دوستان و همکاران خود می فرستید: GIF در بین انواع گرافیک های سینمایی محبوبیت زیادی دارد. در حالی که بسیاری از GIF ها ویدئوی زنده ای هستند که به GIF تبدیل شده اند، سایر موارد به طور خاص برای GIF ساخته شده اند.موشن گرافیک در قالب GIF برای رسانه های اجتماعی بسیار مفید و موثر است. علاوه بر این، ساخت آنها طولانی نیست.در این مقاله سعی کردیم موشن گرافیک هایی که متداول استفاده می شوند برای شما آماده کنیم. اگر شما از انواع دیگر موشن گرافیک استفاده می کنید یا آن ها را میشناسید، در قسمت کامنت برای ما بنویسید. «ویرگول، جاییست برای نوشتن»نوشته های دیگر ما:7 نرم افزار تولید موشن گرافیکتفاوت بین موشن گرافیک و انیمیشننمونه موشن گرافیک های حرفه ایویژگی های شرکت های موشن گرافیک خوبکاربرد موشن گرافیک چیست؟ https://virgool.io/Motion-graphics/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D9%88%D8%B4%D9%86-%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C%DA%A9-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA-hxhdcoze45bp
فروش سنگ ورقه ای سنگ مالون سنگ کوهی

فروش سنگ لاشه ورقه ای چگونه است؟سنگ های لاشه ورقه ای معمولا به طور مستقیم از معدن بارگیری می شوند.گاهی به منظور فروش راحت تر سنگ در فصل سرما و امکان بسته شدن راه معدن دپوی موقتی در اطراف شهر بزرگ نزدیک معدن تدارک دیده می شود.
Dynamic DNS چیست?چه کاربردی داردومقایسه آن باِ DNS

برای کنترل و مشاهده دوربین های مداربسته و دسترسی به سرویسهای شبکه محلی از طریق اینترنت استفاده از IP استاتیک یا ثابت ضروری است. زیرا اگرIP به صورت داینامیک باشد، با هربارقطع و وصل شدن اینترنت، IP جدیدی از ISP دریافت می شود. بنابراین دسترسی به سرورها و سرویس های داخلی شبکه در بستر اینترنت، با استفاده از این نوع IP (داینامیک) ممکن نیست.DDNS چیست ؟DDNS مخفف Dynamic DNS می باشد که مشکل تغییر IP داینامیک را در استفاده از موارد فوق برطرف می کند. در این روش با وجود داشتن IP پویا ( که از طریق سرویس DHCP دریافت میگردد)، بدون نیاز به خرید IP ایستا یا ثابت (که به صورت دستی تنظیم می شود) و با اختصاص یک نام دامنه ثابت، دسترسی به سرویس های مورد نظر از طریق اینترنت برای شما فراهم می شود.در مثال دوربین مداربسته، شما به IP ثابت نیاز دارید در غیر اینصورت هربار که ارتباط مودم ADSL قطع می شود، آی پی شما تغییر می کند. البته معمولا میتوان با پرداخت مبلغ مشخصی به ISP ، یک IP Static دریافت کرد و این در حالیست که با استفاده از سرویس DDNS نیاز به خرید آی پی IP ثابت نیست، تنها کافیست در یکی از سایتهای ارائه دهنده سرویس Dynamic DNS که در ادامه چند نمونه از آن ها را نام بردیم، اشتراک تهیه کنید.بعضی از تولیدکنندگان تجهیزات مخابراتی نیز این سرویس را بصورت رایگان در اختیار مشترکین خود قرار میدهند.منبع این مقاله: سایت نیک اندیشانمقایسه DDNS و DNSدر DNS یک نام به IP ثابت اختصاص می دهیم در صورتی که در DDNS یک نام ثابت به IP پویا اختصاص می دهیم به این ترتیب DDNS آدرس های پویا را پشتیبانی می کند. DNS و DDNS هر دو از پروتکل TCP/IP استفاده می کنند. میتوان گفت DDNS یک انتخاب مناسب برای سیستمهای خانگی و شرکتهای کوچک است، همچنین هنگامی که ISP ها به دلایل مختلف IP ثابت ارائه نمی دهند میتوان از Dynamic DNS استفاده کرد.مزایای DDNS :قابلیت دسترسی : حتی با تغییر IP نیز می توانید همچنان به سرویسهای مورد نظر خود دسترسی داشته باشید.ساده بودن : به مدیر شبکه جهت بررسی تنظیمات شبکه نیازی ندارید.صرفه اقتصادی : با استفاده از DDNS معمولا نیازی به خرید IP ایستا ندارید و بدون پرداخت هزینه اضافه می توانید از آن استفاده کنید.DDNS در کجا کاربرد دارد؟• با استفاده از Dynamic DNS نیازی نیست IP ها که به شکل اعداد و رقم اند را حفظ کرد، به وب سرویس یک نام اختصاص داده شده و این نام در اختیار کاربر است.• دسترسی سریع و آسان به رایانه ای در شبکه داخلی مانند اتصال به رایانه شخصی (دسک تاپ) از راه دور• سیستم دوربین های مدار بسته، با این سرویس هر مودم یک IP Public از نوع IPv4 دارد و هر بار که اتصال به اینترنت قطع و وصل می شود سیستم یک آی پی جدید را با استفاده از DDNS تهیه شده به مدیر اختصاص می دهد.• امکان دسترسی امن با رایانه کاری به سرور پست الکترونیکی یا فایل ها
روز‌نگاشت

??????????#روز_نگاشت نویسنده:?میـم?هنوز دو قدم نرفته‌بودم که تازه دوزاری‌ام افتاد. اجاره کارت ملی در روز روشن؟ قدم‌هایم شل شد و گوشم تیز. وسط سروصدای "دلار، صراف، دلار..." صراف‌های چهارمردان، صدای پیرزن برایم پررنگ شده‌بود. همان‌طور که به سمت ورودی می‌رفتم به طرفشان برگشتم. پیرزن هنوز داشت داشت برای دو مرد جوان خط و نشان می‌کشید.- شما باید اسم و فامیل و تلفنتون رو به من بدید! پس فردا کارت ملی من گم و گور بشه کی پاسخگوئه؟با زاویه‌ی صد و بیست درجه گردنم به سمت ورودی حرم در حرکت بودم. نمی‌توانستم چشم از سه نفری که در میان شلوغی جمعیت دلاربخرها و دلاربفروش‌ها سر کارت ملی بحث می‌کردند بردارم. جزوه‌ی فلسفه توی گوشی باز بود ولی دیگر نمی‌خواندمش. حواسم نبود که چهل دقیقه تا زمان امتحان باقی‌مانده. یعنی می‌خواستند چه کنند؟ قرار بود کارت ملی‌اش را اجاره بدهد؟ نکند می‌خواهند با آن ارز چهارهزار و دویستی وارد کنند؟ جعل هویت است یا خرید نوبت؟ هرچه است اصلا جا...با اشاره‌ی چوب پر خادمی به خودم آمدم. آقای خادم به سمت راست ورودی هدایتم کرد:" بفرمایید خانم! ورود از این طرف!"ولی واقعا آدم هر کاری هم بکند، وسط روز روشن آخر؟ آن هم وسط خیابان...؟ پرده سبز را کنار زدم و داخل شدم. خیلی خلوت بود. حتی خادمی که کیف‌ها را می‌گشت هم نبود. از پیچ گیت که رد شدم دیدم به جای یک خادم خانم، یک آقا نشسته. فکرم از ارز و صرافی پرتاب شد به علت عوض شدن خادم‌ها. چرا باید مردها ما را می‌گشتند؟ خوشبختانه این یکی آقای خادم هم زبان چوب‌پری‌اش خوب بود. با اشاره‌ای فهمیدم که وارد گیت آقایان شده‌ام!خلاصه که کارت ملیتان را برای دلار خریدن اجاره ندهید. اجاره دادید هم وسط خیابان، در روز روشن، و آن هم جلوی حرم ندهید! جوان مردم رد می‌شود، ذهنش گیر می‌کند، قاطی می‌کند زندگی را!?http://eitaa.com/AyenehKoochakنشانی صفحه??https://virgool.io/@ayenehkoochak??????????
ابررایانه چیست؟

ابر رایانه‌ها سیستم‌های رایانه‌ای غول‌پیکری هستند که عملکرد بسیار زیادی در مقایسه با رایانه‌های معمولی دارند. برای درک هرچه بهتر این موضوع باید اشاره کرد که یک ابر رایانه می‌تواند در یک ثانیه میلیون‌ها دستور را اجرا کند. این قدرت بالا در اجرای دستورهای مختلف در کنار سرعت بسیار بالای این دستگاه‌ها، آن ها را بسیار بیشتر از پیش محبوب کرده است.باید بدانید که ابر رایانه‌ها نقش بسیار مهمی در زمینه علوم محاسباتی داشته و برای طیف گسترده‌ای از محاسبات فشرده در زمینه‌هایی مانند مکانیک کوانتوم، پیش‌بینی وضعیت آب ‌و هوا، اکتشافات نفت و گاز، مدل‌سازی‌های مولکولی و… مورداستفاده قرار می‌گیرند. همچنین می‌توان با اجاره ابر رایانه از آن‌ها برای تجزیه و تحلیل رمزنگاری‌های مختلف نیز استفاده کردمزایای استفاده از ابر رایانه اینکه ابر رایانه‌ها هزینه‌های تعمیر و نگهداری بسیار بالایی دارند و از سوی دیگر انرژی الکتریکی زیادی را مصرف می‌کنند، اما مزیت‌های آن‌ها به ‌قدری بالا بوده که استفاده از آن‌ها را روزبه‌روز افزایش می‌دهد. از مهم‌ترین مزیت‌هایی که با اجاره ابر رایانه می‌توان به آن دست پیدا کرد، عبارت‌اند از:پایین آوردن زمان پردازشیکی از مزایای اصلی ابر رایانه‌ها، سرعت بسیار زیاد آن ها در انجام پردازش‌هاست. شما به کمک یک ابر رایانه می‌توانید به ‌راحتی زمان پردازش اطلاعات و داده‌های خودتان را کاهش دهید. یک ابر رایانه در برابر یک رایانه معمولی ده ها هزار بار سریع‌تر است؛ به صورتی که اگر انجام یک محاسبه در بهترین رایانه‌های معمولی ساعت‌ها طول بکشد، در یک ابر رایانه در کمتر از یک ثانیه انجام خواهد شد.برطرف ‌کردن مشکلات جدیدشما به کمک اجاره ابر رایانه می‌توانید هرگونه مشکل و یا مسئله‌ای را برطرف کنید. انجام برخی از مسائل و مشکلات به کمک سیستم‌های رایانه‌ای معمولی امکان‌پذیر نیست. برای مثال پیش‌بینی وضعیت آب‌وهوا دارای الگوریتم‌های بسیار پیچیده‌ای است که به ‌هیچ‌ عنوان بر روی سیستم‌های معمولی قابلیت اجرا ندارد. از این‌رو از ابر رایانه‌ها برای برطرف ‌کردن این مشکلات و حل این‌گونه از مسائل استفاده می‌کنند.کاهش هزینه‌هاهنگامی که شما زمان انجام یک پردازش را کاهش می‌دهید، به طبع هزینه‌های مختلفی را هم کسر می‌کنید. از یک سو کارایی شما افزایش پیدا می‌کند و از سوی دیگر می‌توانید هزینه‌های خودتان را افزایش دهید. برای مثال یک مهندس شبیه‌ساز اگر بخواهد از مدل‌های فیزیکی استفاده کند، باید هزینه‌های بسیار زیادی را پرداخت کند. درصورتی‌که به کمک اجاره یک ابر رایانه می‌تواند به‌سرعت مدل خود را پیاده‌سازی نماید.امروزه بهره گیری از قابلیت محاسباتی ابررایانه ها در تحقیقات علمی و پژوهش های محاسباتی، اهمیت روز افزونی پیدا کرده است؛ ساخت ابر رایانه با استفاده از مفهوم پردازش موازی یکی از اقدامات موثر در این حوزه است. به اجرای همزمان برنامه‌ای که به بخش‌های کوچکتری تقسیم شده باشد، بر روی چند پردازنده جهت دستیابی به سرعت بیشتر را پردازش موازی یا رایانش موازی می‌گویند. فرایند حل مسئله را می‌توان به زیروظایف کوچکتری تقسیم نمود که با اجرای همزمان آن ها و هماهنگ کردن، مسئله اصلی در زمان کوتاه تری حل می‌شود. کاهش زمان محاسبه، امکان حل مسایل بزرگتر، غلبه بر محدودیت های حافظه، صرفه اقتصادی و استفاده از فناوری‌های روز از جمله مهمترین مزیت هایی است که برای پردازش موازی نسبت به پردازش سریال برشمرده می شود. 1- پردازش موازی شرکت شبیه سازان امیرکبیر:2- پردازش موازی شرکت رایانش سریع هزاره ایرانیان:3- مرکز پردازش سریع پژوهشگاه دانش های بنیادی:4- پردازش موازی شرکت هوشمند آرنا سورین:5- پردازش موازی شرکت راهکار آینده زمین:6- مرکز پردازش سریع دانشگاه صنعتی شریف:7- ابررایانه ملی سیمرغ:
update your #Alak

الک نسخه 1.0.6نسخه 1.0.6 الک منتشر شدتمام کاربران می توانند با مراجعه به گوگل پلی، الک‌های خود را آپدیت کنند.آنچه برای شما به ارمغان آوردیم:بهبود فرایند درج هشتگ‌آگهیبهبود نحوه چیدمان هشتگ‌ها در لیست آگهی‌هااصلاح پیام در صورتی که شارژ کاربر کمتر از قیمت هشتگ‌آگهی باشدبهبود سرعت و روانی در جابجایی در لیست آگهی‌هاایجاد لودر برای زمان ارسال اطلاعات به سرور پس از اشاره روی دکمه درجفیلد عنوان در صفحه نمایش هشتگ‌آگهی چند خطی هم می‌تواند باشددوستدار شماالکی‌ها
آیا دندان روکش شده خراب میشود؟

متأسفانه باید گفت حتی با وجود روکش، احتمال ایجاد پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان کاملاً امکان‌پذیر است. در نتیجه رعایت بهداشت دهان و دندان با استفاده منظم از مسواک، نخ دندان و دهان‌شویه پس از استفاده از روکش دندان کاملاً حیاتی محسوب می‌شود. همچنین مراجعه منظم به دندان‌پزشک برای معاینه و بررسی وضعیت روکش دندان نیز نباید نادیده گرفته شود.درمان دندان پوسیده زیر روکشباید گفت که در صورت بروز پوسیدگی در دندانی که روی آن روکش قرار گرفته است، فرد موردنظر راهکاری جز برداشتن روکش دندان، ازبین‌بردن پوسیدگی به وجود آمده و استفاده از یک روکش جدید نخواهد داشت.البته قبل از شروع هرگونه راهکار درمانی باید از وجود پوسیدگی دندان روکش شده اطمینان حاصل کرد که این امر در صورت وجود فلز در روکش چالش‌برانگیز خواهد بود.ازآنجایی‌که برای تأیید وجود پوسیدگی در دندان به تهیه عکس ایکس ری نیاز است، در صورت وجود فلز در روکش، این فلز باعث پنهان ماندن پوسیدگی در عکس ایکس ری خواهد شد و برای شناسایی پوسیدگی، عکس دندان شما باید حتماً از یک زاویه خاص و دقیق تهیه شود.درصورتی‌که از درستی تشخیص دندان‌پزشک خود اطمینان نداشتید می‌توانید قبل از شروع روند درمانی نظرات دیگر متخصصان را نیز جویا شوید.پس از تأیید پوسیدگی دندان و در صورت سالم بودن ساختار اصلی دندان و از بین نرفتن آن در اثر پوسیدگی، پس از برداشتن روکش قدیمی و درمان پوسیدگی دندان، روکشی جدیدی بر روی دندان شما قرار خواهد گرفت.ممکن است بر اثر پوسیدگی شدید ساختار اصلی دندان شما از بین رفته و دندان شما قبل از دریافت روکش جدید، به عصب‌کشی نیاز داشته باشد. در این صورت بعد از برداشتن روکش قدیمی و انجام مراحل عصب‌کشی دندان، روکش جدیدی بر روی دندان شما قرار خواهد گرفت. برای مطالعه بیشتر درباره روکش دندان و نحوه تشخیص پوسیده شدن دندان زیر روکش به منبع این مقاله: پوسیدگی دندان زیر روکش نوشته دکتر محمد نیکزاد جراح و دندانپزشک متخصص مراجعه کنید.
آدرس

خارجی‌ها را خیلی در جریان نیستم، ولی «آدرس ‌دادن» برای ما ایرانی‌ها یک‌جور کارِ خوش و مفرحی‌ست. باهاش احساس قهرمانی و منجی بودن می‌کنیم. یک موقعیتِ همیشه در دسترس و راحتی‌ست که باهاش تمام عجزمندی‌ها و ناتوانی‌های زندگی‌مان را جبران کنیم. اصلا می‌شود نیم‌روزِ معمولیِ یک ایرانی را به قبل و بعد از آدرس دادن تقسیم کرد.امروز سر چهارراهِ دروازه‌طلایی، یک‌نفر ازم آدرسِ بلوار سجاد را پرسید. بهش گفتم «همین بلوار رو برو تا برسی به میدون‌. اونطرفِ میدون مستقیم برو تا پنجراه سناباد...»به اینجا که رسیدم دیدم ازین‌جا به بعدش را باید یکی دوبار بپیچید به راست و چپ؛ سخت می‌شد. ازاینجا که ایستاده بودیم سخت می‌شد پیچ‌های چندکیلومتر آن‌طرف‌تر را حالیش کنم. حتم دارم گیج می‌شد و همان مسیرِ مستقیم را هم یادش می‌رفت. از طرفی‌هم دلم نمی‌خواست کاپِ قهرمانی را از وسط راه بدهم به یک‌نفر دیگر و بگویم: اونجا به بعدش رو از یکی بپرس. منتها یک فشاری به وجدانم دادم و گفتم: «پنجراه سناباد که رسیدی بقیه‌شو بپرس»خطای ما در آدرس دادن همیشه آن‌جاست که می‌خواهیم تا تهِ مسیر را یک‌تنه نشان بدهیم. دلمان می‌خواهد تک‌قهرمان بمانیم تا آخر خط! ولی حقیقت این‌ است که مسیرِ زندگی، پیچ‌ و واپیچ‌هایی دارد که ما سرِ همه‌شان حاضر نیستیم. رستگاریِ خودمان و دیگران در این‌ است که به کسی که ازمان راه می‌پرسد، تا همان‌جایی که می‌بینیم را آدرس بدهیم‌. ممکن است فرسنگ‌ها آن‌طرف‌تر، خیابانی که قبلا برای ما باز بوده، امروز بسته باشد! بگذاریم سرِ پیچ‌ها از کسی که همان‌جا ایستاده است بپرسد.