deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
طراحی سایت و دیجیتال مارکتینگ

به بهترین شکل و متمایز از رقبا میزبان مخاطبان خود در اینترنت باشیدآکادمی طراحان یکی از شرکت های فعال در زمینه طراحی سایت و دیجیتال مارکتینگ در ایران است. تیم متخصص این شرکت با هدف ارتقا سطح کیفیت در ایران توانسته اند انواع خدمات و پشتیبانی سایت را ارائه داده استسئو و بهینه سازی سایتسئو و بهینه سازی سایت به صورت حرفه ای و مطابق با الگوریتم های گوگل سئو بهینه سازی موتور جستجو تضمین می کند که وب سایت ها برای گوگل و دیگر موتورهای جستجو جذاب هستند و افرادی که محصولات، خدمات یا ویژگی های اطلاعاتی را در آن سایت جستجو می کنند می توانند آن را پیدا کنند. سئو سایت و طراحی سایت را می‌توان مجموعه‌ای از روش‌ها و استاندراد ها برای ارتقا و رشد وب سايت ها در فضای مجازی اينترنت دانست. سئو بزرگترين خدمات برای كسب و كار میباشد.کمپین‌های سئو/بازاریابی ارگانیک ما به طور کلی رشد شدید و عملکرد رتبه‌بندی را در عرض ۶ تا ۸ ماه نشان می‌دهند.بازاریابی اینترنتیبازاریابی اینترنتی به صورت حرفه ای و هوشمندانه با جدیدترین تکنیک ها و روش ها بازاريابی اينترنتی و تبليغات امروزه مهمترين بخش در كسب و كار و شركت می باشد تمام مديران تلاش خود را برای جذب مشتريان بيشتر و دائمی می كنند. در قرن امروز كه اينترنت و فضای مجازی مكانی اصلی برای رقابت می باشد بازاريابی اينترنتی و تبليغات نقشی پررنگ را بازی ميكند. اينترنت يک وسيله ساده است كه هركس در دنيای كسب و كار ميتواند با آن سرو كار داشته باشد.برندسازیبرند سازی کسب کار شما به صورت کاملا هدفمند و برنامه ریزی شده برندسازی فراتر از تنها یک لوگو یا عنصر گرافیکیست. زمانیکه درباره ی برندتان فکر می کنید، در واقع می خواهید درباره ی تمام تجربه ی مشتریانتان بیندیشید همه چیز گرفته از لوگو ، طراحی سایت ، تجارب رسانه های اجتماعی شما، نحوه ای که تلفن را پاسخ می دهید تا نحوه ای که مشتریانتان کارکنان شما را تجربه می کنند. برند شما نحوه ایست که مشتریانتان و طرفدارانتان در سراسر جهان شما را میبیند.آکادمی طراحان تا رسیدن به سود حد اکثری همراه شماست.
نادر فارابی باش و نباش!

نادر فارابی در هفدهم دی ماه 1390 به شکلی ناگهانی ناپدید شد!اگر بشود او را توصیف کرد، باید گفت به شکل طبیعی غیرمنتظره، نامقید، حساس و ساده بود. مسیر زندگی او مانند سقوط برگی از درخت، نامتعین و غیر قابل پیش بینی بوده است!دوستی نادر با هیچ کسی از "حد معینی" بیشتر نشد. به نظر می‌رسید او دایره نامرئی، به مرکز خودش و با شعاعی معین، ترسیم کرده بود و با سماجت به کسی اجازه نمی‌داد در نزدیکی به او از محیط آن دایره فرضی عبور کند.کُناری یکی از معلمان نادر در مدرسه نجم آبادی بود. او در تنبیه بچه ها روش خلاقانه و شگفت انگیزی موسوم به "میز" را به کار می‌گرفت. تنبیهی که بدون آسیب فیزیکی، همزمان عناصر اجتماعی و روان شناختی و فلسفی را در خود داشت. این تنبیه برای هر فرد به مدت سه تا ده روز اجرا می‌شد. فرد تنبیه شونده از طرف معلم و هم کلاسی‌ها میز تلقی می‌شد. به طوری که در کلاس عملا مانند میزی بود که نه سخن می گفت و نه معلم چیزی از او می‌پرسید.فروردین 96 - کافه نادرینادر ترانه می‌سرود؛ در نامه‌ای به ناصر ادهم نوشتن هر ترانه را نوعی عکس‌‌برداری از خودش توصیف می‌کند، با این تفاوت که عکس‌ها هربار تنها بخشی از، به تعبیر او، روحش را نمایش می‌دهند نه تمام آن را. از نظر او ترانه‌ها همواره تصویرهای کج و کوله و ناقصی هستند از روح او. قصه که تمام‌ می‌شود آدم ها به کجا می‌روند؟! شمس لنگرودیمتن کوتاهی که خوندید بخش‌هایی از کتاب رساله‌ای درباره‌ی نادر فارابی از مصطفی مستور بود. در حین خوندن این کتاب یه حسِ آشنایی همراه من بود، که من رو قلقک داد چندین بار کتاب رو بخونم. امیدوارم پاره‌های این متن توجه شما رو برای خوندن این کتاب جلب کرده باشه.
چرا از مهندسی تغییر رشته داده ای؟

تغییر رشته که داده باشی با این سوال بسیار مواجه می‌شوی که «چرا از مهندسی تغییر رشته داده ای؟» یک جواب سرراست و از قبل آماده شده برای قانع کردن دیگران این است: به علوم انسانی علاقه داشتم و تصمیم گرفتم مدیریت را ادامه دهم. پیش خود، اما می‌دانی که برای تصمیم به تغییری اینچنین اساسی، پای مسائلی خیلی بیشتر از علاقه صِرف در میان بوده است. تغییر رشته خود من، بیش از هر چیز، معلول تغییر نگاهم به دنیا بوده است. وقتی دبیرستانی بودم، اینکه با استدلال قضیه‌ای را ثابت کنم و کسی نتواند آن را رد کند، برایم لذت‌بخش و ارزشمند بود. برای همین، همیشه درس‌های هندسه و ریاضیات را دوست داشتم و سر کلاس‌هایشان با هر اثباتی که می‌کردم قند در دلم آب می‌شد. این شد که ریاضی- فیزیک خواندم و در دانشگاه وارد یک رشته مهندسی شدم. به‌تدریج اما، برایم اموری نسبی که می‌توان آنها را به چالش کشید و درباره‌شان اما و اگر کرد، جذاب‌تر شد. با خود فکر می‌کردم علمی که مطلق باشد و نتوان آن را زیر سوال برد چه ارزشی دارد؟ در نتیجه از مسائل چندوجهی که با هر چارچوب و از هر منظری پاسخی متفاوت داشت، بیشتر خوشم آمد و شیفته فلسفه و علوم انسانی شدم. در این میان اما مولفه دیگری هم از همان ابتدا برایم مطرح بود: اینکه آنچه می‌آموزم کاربردی و در زندگی‌ام روزمره‌ام اثرگذار باشد. به عبارت دیگر، فکر می‌کردم علم در ابتدا باید به زندگی خود آدمی غنا ببخشد و بعد در کنارش این ویژگی را هم داشته باشد که با آن امرار معاش کرد. وقتی این دو پارامتر را کنار هم گذاشتم، در این تصمیم که رشته مهندسی را ادامه ندهم و در رشته ای مانند مدیریت تحصیل کنم شک نکردم. هر چند، از آن به بعد همیشه با یک علامت سوال بزرگ مواجه شده‌ام و هر بار سعی کرده‌ام به دیگران جوابی سرراست و قانع‌کننده دهم که «واقعا چرا از مهندسی آمده‌ای این رشته؟»
ساخت انیمیشن تنها با استفاده از یک عکس (Please see License)

برای ساخت انیمیشن از تصویر خودتون برای شروع می تونید از اپلیکیشن ها و سایت هایی که تصویر رو به آواتار تبدیل می کنند استفاده کنید مانند نمونه های زیر:5 Easy Ways to Make Your Own Cartoon Character [For Non-Illustrators]12 Sites to Create Cartoon Characters of YourselfCartoonGAN-TensorFlow2 (Google Colab) بعد از اون با کمک تکنیک ساخت مدل ۳ بعدی با کمک عکس ۲ بعدی آموزش داده شده در ویدیو زیر ابتدا عکس رو به مدل ۳ بعدی تبدیل کنید: https://www.youtube.com/watch?v=kERzhJKYv https://www.youtube.com/watch%3Fv%3DLWDGR5v3-3o&q=EhAmBKiAAAIA0QAAAAACQWABGL-alP8FIhkA8aeDS8nYxV8i0fylORHJ81Qjx_zYM2YQMgFy لینک زیر شاید برای تست بهتر باشه و برخی از باگ های پروژه اصلی رو نداشته باشه :https://colab.research.google.com/drive/1YZfHcLDJwRo-8Ty3tV1h0rN7iwrOmftT#scrollTo=AEzmmB01SOZpدر نهایت هم میتونید با استفاده از سایت Mixamo مدل رو به حرکت در بیارید (اطلاعات بیشتر در مورد Mixamo) یا اینکه مسیر حرکت مدل ۳ بعدی رو خودتون بهش بدین،‌ ویدیو زیر راه را نشان میده: https://www.youtube.com/watch?v=ngqqT3Jn73w البته پروژه های دیگه ای هم هستند که به شما امکانات جالبی مثل زنده کردن یک عکس به تنهایی و ...، را میدهند. نمونه این کارو در لینک زیر می توانید ببینید: https://colab.research.google.com/github/totalleecher/BSSG/blob/master/AI.ipynb#scrollTo=sxHe66eLJRfL در صورت استفاده های تجاری، پیشنهاد من اینه که به licence های پروژه ها دقت کنید، ‌چرا که پروژه های بسیار و ... با Licence هایی مانند MIT، برای این کار وجود دارند که بیشتر آنها برای استفاده تجاری مشکلی ندارند، مگر اینکه به دنبال انحصار باشید!موفق باشید.
در گوگل رتبه ندارم - سئو واقعا جواب نمی دهد.

آیا برای شناخت مخاطبان خود وقت کافی گذاشته اید؟استراتژی محتواآیا می دانید مخاطبان شما را با چه کلماتی جستجو می کنند ؟آیا منظور مخطابان را از جستجوئی که می کنند ، میدانید ؟آیا به اندازه کافی وقت برای انتخاب بهترین کلمات کلید گذاشته اید ؟آیا محتوای کافی پیرامون کلمات کلیدی هدف خود ایجاد کردید؟آیا مقالاتی ایجاد کرده‌اید که به رایج‌ترین سؤالاتی که مدام پاسخ می‌دهید پاسخ دهد؟آیا صفحات فروش شما با نسخه فروش قانع کننده بهینه شده اند؟اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات "نه" است، به همین دلیل است که در گوگل رتبه ای ندارید.باز هم، به یاد داشته باشید که باید محتوای *به اندازه کافی* داشته باشید!به یاد داشته باشید ، محتوای شما باید به اندازه لازم خوب باشد به یاد داشته باشید که محتوای تولید شده را به اندازه کافی تبلیغ کنید.آیا مقالات و نوشته های خود را به روز رسانی می کنید برای هر کلمه کلیدی ۲ تا ۵ مقاله را به عنوان نقطه شروع هدف قرار دهید. اگر این یک کلمه کلیدی واقعا رقابتی است، به موارد بیشتری نیاز خواهید داشت.این مقالات را بنویسید و سپس از سایت های دیگر بخواهید که به سایت شما پیوند دهند.
یک راه دقیق و کاربردی برای تشخیص درگاه‌های بانکی فیک از اصلی

احتمالا شما یا یکی از بستگانتان در چند وقت گذشته با مشکل برداشت غیر مجاز وجه از حساب بانکی‌اش مواجه شده است. متاسفانه در چند سال اخیر، برداشت غیر مجاز پول از کارت‌های بانکی رواج پیدا کرده است و یک عده افراد سودجو از نا آگاهی مردم سوء استفاده می‌کنند و با جعل درگاه‌های بانکی، اطلاعات کارت آن‌ها را بدست می‌آورند.در ادامه همراه ما باشید تا یک راه‌کار ساده و کاملا کابردی را آموزش دهیم.از کجا بفهمم درگاه اصلی است؟بسیار ساده است، به آدرس URL درگاهی که در حال پرداخت هستید توجه کنید، در صورتی که در URL آن Shaparak.ir را به صورت پیوسته دیدید، درگاه جعلی نیست یا به عبارتی دیگر واقعی است.نمونه یک درگاه اصلیهمانطور که در تصویر بالا مشاهده می‌کنید، آدرس این درگاه شامل آدرس Shaparak.ir است (با خط چین قرمز مشخص شده است).البته توجه داشته باشید که ممکن است قبل یا بعد shaparak.ir یک سری حروف و عدد باشد.حتما قبل از کلمه shaparak یک « . » نقطه وجود خواهد داشت و پس از ir. یک « / » اسلش وجود خواهد داشت.پسوند درگاه‌های ایرانی تماما ir. هستند و معمولا درگاه‌های فیشینگ از پسوندهای نا آشنا مثل ml. یا tk. استفاده می‌کنند.متاسفانه اخیرا برخی از افراد سودجو با ارائه اطلاعات تماس سایت‌های معتبر و کپی کردن قالب آن‌ها، اقدام به راه‌اندازی سایت فیک می‌کنند تا همه چیز طبیعی به نظر برسد و کاربران اعتماد کنند، مع الاسف ما نیز در زر ممبر به این مشکل دچار شده‌ایم و برخی افراد سودجو از اطلاعات تماس ما سوء استفاده می‌کنند.معمولا سایت‌هایی که از درگاه فیشینگ استفاده می‌کنند، با استفاده از ترفندهای تبلیغاتی ساده می‌خواهند ذهن کاربر را منحرف کنند، به عنوان مثال شارژ ۱۰ هزار تومانی را ۵ هزار تومان ارائه می‌کنند و وقتی کاربر برای پرداخت به درگاه وارد می‌شود، با وارد کردن اطلاعات بانکی‌اش خود را قربانی می‌کند.در صورتی که اطلاعات کارتم را در درگاه‌های فیشینگ وارد کردم چه کار کنم؟در صورتی که قربانی درگاه‌های فیشینگ شدید، به سرعت می‌بایست کارت بانکی خود را غیر فعال کنید، معمولا به صورت آنلاین می‌توانید این کار را انجام دهید، به عنوان مثال از طریق همراه بانک یا اینترنت بانک البته در صورتی که همراه بانک یا اینترنت بانک ندارید می‌توانید با شماره‌های پشتیبانی بانک خود تماس بگیرید.کلام آخرامیدواریم که سیستم بانکی کشور رمز یک‌بار مصرف را که بیش از ۱ سال است خبر فعال‌سازی آن را داده‌اند، فعال کنند. قطعا با این روش میزان فیشینگ حساب‌های بانکی کاهش خواهد یافت و از دغدغه بسیاری از کسب‌وکارها نیز کاسته خواهد شد.در ابتدا می‌خواستیم این مطللب را در بخش بلاگ زر مبمر به اشتراک بگذاریم ولی در نهایت تصمیم گرفتیم که از ویرگول به خاطر بازنشر بیشتر مطالبش در فضای مجازی استفاده کنیم.در صورتی که این مقاله برای شما کاربردی بود، لطفا آن را با دوستان و آشنایان خود به اشتراک بگذارید.
اندر احوالات دختری با ژن شکارچی یا Hunter type

لغت ADHD شما رو یاد چی می اندازه؟ پسر بچه ای شیطون که از دیوار راست میره بالا؟ اما کاش به همین سادگی ها بود!منو یاد ساعت هایی می اندازه که به خط کتاب خیره میشدم و چیزی نمی خوندممنو یاد هزاران کاری می اندازه که نصفه نیمه رهاشون کردممنو یاد روز هایی می اندازه که تمام بعد از ظهر روی کاناپه نشستم و به دیوار خیره شدم منو یاد همین لحظه می اندازه که مغزم تو فضا ی مه آلود داره کار میکنه و صفحه ی مانیتور از پشت پرده ای از غبار میبینه.یاد گالون گالون کافئینی که ریختم تو مغزم تا شاید به خودش زحمت بده یکم دوپامین تولید کنه.منو یاد امتحان هایی می اندازه که که مراقب ها بالا سرم پچ پچ می کردند و من برگه ی سفید مجبور بودم تحویل بدم.منو یاد نمره ی 12 ریاضی و 18 ریاضی پیشرفته می اندازه.منو یاد 2 ساعت آخر کنکور می اندازه که تمام سلول های بدنم دلشون میخواست بزنن برن بیرون.منو یاد همه ی واحد هایی می اندازه که 2 جلسه رفتم سر کلاس .منو یاد روز هایی می اندازه که 24 ساعت مداوم سرم توی کد نوشتن بود برای تموم کردن پروژه .ولی با نمک اینجاس که منو یاد خودم نمی اندازه.چیزی از ADHD در بزرگسال ها می دونید؟ کسی رو می شناسید که باهاش درگیر باشه؟پ.ن: یک تیوری هست که میگه افرادی که ADHD دارند ژنی را با خود حمل می کنند که مربوط به اجداد شکارچی ما میشه نه اجداد کشاورز واسه همین بهشون میگن Hunter type
ایران بدون سیاه نمایی سلبریتی ها

ایران بدون سیاه نمایی سلبریتی ها#ایران #iran #iraninreality #iranian #irantravel #irantourist #iran?? #ایرانگردی #توریسم #گردشگری #سلبریتی #ترانه_علیدوستی #اصغر_فرهادی #علی_کریمی #سلبریتی_دوزاری #سلبریتی_خائن #سلبریتی_بیسواد #سلبریتی_وطن_فروش https://www.aparat.com/v/nC1hU
چراغی در این تاریکی

حتما بارها تجربش رو داشتید که از همکاران یا دوستان شما برای ساختن زندگی بهتر و آینده‌ی زیباتر مهاجرت کردن و از جایی که متولد شدن و رشد کردن رفتن به کشور دیگه و اونجا فعالیت و ادامه‌ی مسیر خودشون رو رفتن. کلا رفتن و ساختن کار سختی هست و این تصمیم همواره هزینه‌های زیادی رو برای اونا به همراه داره. اصلا نمی‌خوام رفتن یا موندن رو ارزش گذاری کنم و تصمیم هر کسی برای ادامه خیلی محترمه بیشتر دوست دارم یه درد دلی کرده باشم.من خیلی از دوستانم مهاجرت کردن و می‌بینم که جای خالی اونها هرگز پر نشده و هنوز بعد از سال‌ها فقدان نبودنشون رو دارم حس می‌کنم. هم از نظر احساسی برای خودم، فردی که در تمام مسیر باهم رشد کردیم و کلی به من کمک کردند دیگه کنارم نیستن و هم از نظر فنی که دیگه‌ی جای اون‌ها پر نشده.دوستانی که هر کدومشون گره‌هایی رو باز می‌کردند و روی لبه‌ی تکنولوژی داشتن کار می‌کردند. البته از دور کنار من هستن و دارن هنوز بهم کمک می‌کنند و تو رشد من و افراد دیگه جامعه سهم خودشون رو انجام می‌دهند.فارغ از این اندازه‌ی جامعه‌ی IT ایران هم مدام داره کوچک‌تر می‌شه و این فضا برای رشد آدم‌های جدید محدودتر. باید چی کار کرد؟ دست رو دست گذاشتن و نگاه کردن و منفعل بودن به نظرم ساده‌ترین راهکار و کم‌هزینه‌تر برای خودم هست ولی خوب به مرور زمان این آفت گریبان خودم و امسال من رو هم می‌گیره همین‌طور کوچک‌تر می‌شیم و می‌رسیم به جایی که چاره‌ای جز رفتن نباشه.به نظرم خوبه که تو این تاریکی ما چراغی روشن کنیم و بتونیم این مسیر رو برای افراد جدید و نسل‌های بعدی روشن کنیم. این نکته رو هم بگم که برخی از افرادی که رفتن هم این دغدغه رو دارن و هر کدومشون به سهم خودشون دارن برای این جامعه که حالا کوچک‌تر هم شده مسیر رو هموار می‌کنند.اتفاق‌هایی مثل آروان آکادمی و یا کمپس آموزش فناپ یکی از کارهایی هست که این روزها تو این تاریکی داره چراغی روشن می‌کنه که بهش به آینده‌ی مسیر امیدوار بود. شاید این چراغ و نور تمام مسیر رو روشن نکنه و نیاز به تلاش خیلی بیشتری باشه اما به سهم خودشون دارن مسیر رو هموارتر از قبل می‌کنند. تو کمپس فناپ قرار تعداد زیادی متخصص حوزه‌ی آی‌تی تربیت بشن که بتونن هم برای خودشون هم برای جامعه زندگی بهتر و روشن‌تری رو ایجاد کنند.ایده‌ی ما این بوده که از دل این تلاش‌ها، افراد مسیر شغلی که خودشون با توجه به علایق خودشون انتخاب می‌کنند رو حرفه‌ای‌تر طی کنند و شرکت‌های بزرگی که تو این حوزه فعالیت دارند کمک می‌کنند تا این افراد حین طی کردن این مسیر رشد خوبی کنند و بتونن در اون شغل مورد نظر خودشون متخصص بشن و زندگی بهتری رو رقم بزنند.من تو آروان آکادمی دارم دواپس آموزش می‌دم و حالا بخشی از کمپین «توانا بود!» فناپ کمپس هست. دواپس کاری هست که توش تخصص دارم و داخلش رشد کردم. تمام تلاشم رو کردم که مفاهیم پایه‌ی دواپس و همه‌ی آن چیزی که برای این شغل بهش نیاز دارید رو آموزش بدم و علاوه بر آن تجربیات خودم رو منتقل کنم تا در آینده افراد متخصص این حوزه افزایش پیدا کنند. تجربیاتی که حاصل یک دهه کار کردن تو زیرساخت‌های مختلف و متنوع این کشور است. https://academy.arvancloud.ir/fa امیدوارم که بتونیم چراغی در این تاریکی روشن کنیم.
جدیدترین اختراعات و فناوری ها در زمینه پزشکی و مهندسی پزشکی(چاپ زیستی)

چاپ زیستی :بافت زنده را می توان از سلول های فعال بیولوژیکی که در شرایط کنترل شده بر روی داربست های زیست تخریب پذیر رسوب می کنند ساخته شود. یک روش رسوب گذاری رایج، چاپ زیستی است - فرآیندی بسیار شبیه به چاپ سه بعدی، اما از "جوهرهای زیستی" متشکل از سلول های انسانی به جای پلاستیک استفاده می کند.سلول‌ها در لایه‌های نازکی چاپ می‌شوند که در بافت‌های زنده یا قسمت‌هایی از بدن که قابل کاشت هستند تجمع می‌یابند. محققان موسسه پزشکی بازساختی Wake Forest از یک چاپگر سه بعدی ویژه برای ایجاد بافت هایی استفاده کرده اند که با کاشت در جوندگان رشد می کنند. Bioprinting:Living tissue can be made from biologically active cells, which are deposited on biodegradable scaffolds in controlled conditions. A popular deposition method is bioprinting—a process very similar to 3D printing, but that uses “bioinks” consisting of human cells instead of plastic.The cells are printed in thin layers that accumulate into living tissue or body parts that can be implanted. Researchers at the Wake Forest Institute for Regenerative Medicine have used a special 3D printer to create tissues that thrive when implanted in rodents.مهندسان زیستی امکان چاپ ساختارهای بافت زنده را بر روی یک چاپگر سه بعدی تخصصی ثابت کردند.عکس: موسسه پزشکی احیا کننده ویک فارستBioengineers proved the feasibility of printing living tissue structures on a specialized 3D printer. Photo: Wake Forest Institute for Regenerative Medicine
فشار خون...!

سلامامیدوارم حالتون خوب باشهمن تنها کسی هستم که تو خانوادمون با مشکل فشار خون زندگیم رو می گذرونم. من خیلی حساسم و کوچک ترین اتفاق باعث می شه غش کنم. این مشکل رو فقط من دارم اما مادر بزرگم هم (خدا بیامرزش) این جور که مامانم می گفت، این مشکل غش کردن های زیاد رو داشت. خیلی قرص ها رو امتحان کردم. می دونین که فشار خون هم کم دارو و قرص نداره. پیش دکتر های مختلف هم رفتم. دیگه به حدی رسیده بودم که غش کردن هام برای بقیه عادی شده بود و وقتی غش می کردم دیگه بیمارستان نمی بردنم چون می دونستن که زود خوب می شم و به هوش میام.چند وقت پیش من غش کردم و هر چی صبر کردن به هوش نمی اومدم. دیگه واقعا ترسیدن و من رو بردن کلینیک طبرسی. اونجا هر طور که می شد منو به هوش آوردن. بعدش پزشکشون خیلی سوالا ازم پرسیدن و به نتایجی رسیدن. بهم خیلی توصیه ها کردن و گفتن بعضی کار ها رو انجام بدم و بعضی کار ها رو انجام ندم. چند تا دارو جدید هم برام نوشتن و گفتن مصرف کنم. از دارو هایی که قبلا استفاده می کردم هم تعجب کردن و گفتن این دارو ها اصلا مناسب من نیست.الان سه ماهه که از اون روز می گذره و من تعداد غش کردن هام یک سوم شده.حال کلیم هم روز به روز داره بهتر میشه. بهترین کلینیک های فشار خون بود که توی کل عمرم رفتم.
سندباکس 24.5 درصد سقوط کرد

اینوستور آبزرور روز پنجشنبه برای سندباکس (SAND) نمره خرسی در نظر گرفت. این ارز دیجیتال 24.5 درصد سقوط کرد و با قیمت 1.19 دلار معامله شد، درحالی که بازار ارز دیجیتال 13.94 درصد سقوط کرده بود.قیمت سندباکس درحال حاضر زیر سطح حمایتی قرار دارد. با سطح حمایتی حدود 1.23 دلار و سطح مقاومتی 1.85 دلار، سندباکس در صورتی که به دلیل فشارهای فروش زیر سطح حمایتی بماند، نوسان زیادی را تجربه خواهد کرد.
ساخت اکولایزر موزیک برای اینستاگرام + فیلم آموزشی

با توجه به افزایش روز افزون استفاده از شبکه های اجتماعی در ایران به خصوص اینستاگرام ، حجم زیادی از مخاطبان موسیقی در این فضا حضور دارند. و جالب است که بدانید که بسیاری از هنرمندان پخش آهنگ خود را در این شبکه اجتماعی پرطرفدار انجام می دهند و با توجه به کیفیت اثر قالبا بازخوردهای خوبی از مخاطبان خود می گیرد. اینستاگرام با توجه به محدودیت هایی که برای مخاطبان خود اعمال کرده توانسته مخاطبان زیادی در حوزه موسیقی ایران و جهان کسب کند.ساخت اکولایزر موزیکیکی از روش های پخش آهنگ در اینستاگرام ساخت اکولایزر موزیک می باشد که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. تا جایی که بعضی از رسانه های معروف و معتبر اینستاگرام به آموزش زبان از طریق ساخت اکولایزر موزیک پرداخته اند. و نتایج شگفت انگیزی را کسب کرده اند. اگر بخواهید به صورت خیلی حرفه ای و تخصصی به ساخت اکولایزر موزیک روی بیاورید. قبل از هر چیز باید نرم افزارهای تخصصی ساخت اکولایزر موزیک را یاد بگیرید که جدا از هزینه های یادگیری باید زمان زیادی را صرف ساخت اکولایزر موزیک کنید. ما در محصول به آموزش ساخت اکولایزر اندروید هم خواهیم پرداخت. و شما با یک بار دیدن می توانید اکولایزر های زیبایی را برای خود بسازید.مزایای ساخت اکولایزر موزیکجنبه تبلیغات بسیار بالاجذب بیشتر مخاطبصرفه جویی در زمانامکان ساخت اکولایزر اندرویدساخت اکولایزر اندرویدامروز اکثر مردم ایران با گوشی های اندرویدی آشنایی کامل دارند. و سیستم عامل اندروید بیشترین استفاده را در بین کاربران ایرانی دارد. پس از مشاهده آموزش ساخت اکولایزر اندروید دقیقا می توانید اکولایزر رادیو جوان را شبیه سازی کنید. و حتی از قالب های آماده زیباتر و بروزتری نیز استفاده نمایید و با آموزش اکولایزر اندروید یاد خواهید گرفت چگونه تنظیمات را انجام دهید که بتوانید از اکولایزر اندروید در استوری یا پست اینستاگرام استفاده نمایید.برای مشاهده اطلاعات تکمیلی روی لینک زیر کلیک کنید.منبع : اکولایزر موزیک برای اینستاگرام
دانلود رایگان فیلم آن که میماند با زیرنویس فارسی

دانلود رایگان فیلم آن که میماند با زیرنویس فارسی Geriye Kalan TV Series 2012فیلم آن که میماند 2012 با کیفیت 1080p & 720p & 480p?دانلود قسمت آخر فیلم Geriye Kalanتماشا آنلاین فیلم Geriye Kalan با زیرنویس فارسیزیرنویس چسبیده دانلود فیلم Geriye Kalanدانلود فیلم ها و سریال های مرتبط با Geriye Kalanدانلود رایگان فیلم آن که میمانددانلود فیلم Geriye Kalan بدون سانسور و حذفیات.خلاصه داستان :سودا زنی است که تلاش می کند تا ازدواج هفت ساله خود را با همسرش جزمی در نظم و آرامش حفظ کند و ازدواج خود را در مرکز زندگی خود قرار دهد. اما وقتی فهمید همسرش با زنی به نام زحل که در همان بیمارستان کار می کند به او خیانت می کند، دنیای او زیر و رو می شود. چون تمام هستی و آینده اش را روی شوهرش بنا کرد.نسخه زبان اصلی بدون سانسور فیلم آن که میماند را با لینک مستقیم و زیرنویس فارسی چسبیده از وبسایت seryal.fun دانلود و تماشا کنید.برای دانلود فیلم Geriye Kalan -آن که میماند محصول 2012 ترکیه لینک پایین کلیک کنید.دانلود فیلم Geriye Kalan با لینک مستقیمدر صورتی که لینک بالا باز نشد از طریق یکی از لینک های پایین آدرس جدید سایت را پیدا کنید.و از طریق ان وارد سایت شده و فیلم یا فیلم مد نظر خود را جست و جو کنید.لینک اول - لینک دوم - لینک سوم.?دانلود زیرنویس چسبیده فیلم Geriye Kalanدانلود فیلم آن که میماند 2022 با سرعت بالا و کیفیت عالیدانلود فیلم Geriye Kalan - آن که میماند بدون سانسور و حذفیاتتماشای آنلاین فیلم آن که میماندخلاصه و معرفی بازیگران فیلم آن که میماندسال انتشار2012ستارگان فیلمBurak Tamdogan , Devin Özgür Çınar , Erkan BektasنویسندگانÇigdem Vitrinel , Sebnem Vitrinelبرای دانلود رایگان فیلم ترکیه آن که میماند لینک پایین کلیک کنید.دانلود فیلم آن که میماند با لینک مستقیمدر صورتی که لینک بالا باز نشد از طریق یکی از لینک های پایین آدرس جدید سایت را پیدا کنید.و از طریق ان وارد سایت شده و فیلم یا فیلم مد نظر خود را جست و جو کنید.لینک اول - لینک دوم - لینک سوم?فیلم در لغت به معنی «نوار باریک» است و چون برای اولین بار، تصاویر متحرک، روی فیلم عکاسی ثبت می‌شد و به این وسیله، نمایش داده می‌شدند، این نام روی تصاویر متحرک ماند؛ البته امروز خود کلمه «فیلم» به‌طور تخصصی فقط به تصاویر متحرک گفته می‌شود که در سینما نمایش داده می‌شوند، فیلم‌هایی که پس از پایان اکرانشان در سینما، از تلویزیون پخش شود را «فیلم سینمایی» می‌گویند و اگر از ابتدا فیلمی را مختص تلویزیون بسازند و ربطی به سینما نداشته باشد، به آن «فیلم تلویزیونی» می‌گویند. همچنین فیلم‌هایی که به صورت چند سری (اپیزود) یا قسمت باشد به آنها فیلم می‌گویند. در نتیجه فیلم‌ها به سه دسته شامل: فیلم سینمایی، فیلم تلویزیونی و فیلم دسته‌بندی می‌شوند. ریشه این نام در این واقعیت است که فیلم عکاسی به‌طور تاریخی عنصر اساسی رسانه ضبط و پخش تصاویر متحرک به حساب می‌آمده. تولید فیلم‌ها از طریق ضبط تصویر مردم و اشیاء واقعی با دوربین یا به وجود آوردن آن‌ها از طریق تکنیک‌های انیمیشن یا جلوه‌های ویژه است. فیلم‌ها از مجموعه‌ای از قاب‌های انفرادی تشکیل شده‌اند که زمانی که به سرعت و پشت سرهم نمایش داده می‌شوند، توهم حرکت را در بیننده به‌وجود می‌آورند. بر اثر پدیده‌ای به نام تداوم دید که بر اثر آن یک منظره برای کسری از ثانیه پس از از بین رفتن آن در حافظه می‌ماند، چشمک‌های بین تصاویر، قابل رویت نیستند. همچنین عامل ارتباط عامل دیگری است که باعث مشاهده تصاویر متحرک می‌گردد. این اثر روانی به نام حرکت بتا معروف است.
Mehdi Mumeni Iranian Musical Artist

Mehdi Mumeni 2021Mehdi Mumeni (born December 24, 2006, Shiraz, Iran) is a singer, songwriter, musician, composer and actor. Mehdi started his career at a young age and officially entered the field of music with the establishment of RAZZER company in 2020. His nickname in cyberspace is "Mehdi_Mumeni" and he is known as a composer of rap and hip hop music. Music that plays with the human mind and has hidden messages. EMPTY and IRAN are some of his best works published in 2022. Mehdi is currently completing an album called MOON, which he says will be his best album. Mehdi Mumeni mainly produces music in the field of instrumentation with hip hop and rap genres and has several examples of composition in his multi-year record. If we want to name some of his most popular songs, we can mention singles such as (EMPTY, IRAN). In his personal life, he has always tried to create the best in the field of music and composition. Most of his works are non-verbal, but sometimes he also works in the field of singing. He currently resides in Tehran and most of his works are in his albums.Mehdi Mumeni registered his label as "RAZZER" in 2020. The company provides services to novice artists, such as: supporting them, playing artists' music on global platforms, etc. RAZZER is trying to support novice artists and bring them to the global market.Read this article in Persian
چه عواملی در کیفیت تصویر تلویزیون موثر است؟

تعمیر تلویزیون کاردونچندین عامل می‌توانند بر کیفیت تصویر تلویزیون تأثیر بگذارند. در زیر عوامل مهمی که در کیفیت تصویر تلویزیون تأثیرگذار هستند را بررسی خواهیم کرد:1. رزولوشن: رزولوشن تصویر تلویزیون نشان دهنده تعداد پیکسل‌ها در هر اینچ صفحه نمایش است. رزولوشن بالاتر به معنی تصاویر با جزئیات بیشتر و وضوح بالاتر می‌باشد. رزولوشن‌های رایج در تلویزیون‌ها شامل Full HD (1920x1080 پیکسل)، 4K Ultra HD (3840x2160 پیکسل) و 8K Ultra HD (7680x4320 پیکسل) است.2. نسبت تصویر: نسبت تصویر نشان دهنده ابعاد عرض و ارتفاع تصویر است. نسبت تصویر رایج تلویزیون‌ها به ترتیب 4:3 (نسبت تصویر استاندارد) و 16:9 (نسبت تصویر واید اسکرین) است. نسبت تصویر صحیح برای محتوایی که طراحی شده است (مانند فیلم‌ها)، بسیار مهم است.3. تکنولوژی نمایشگر: تکنولوژی نمایشگر نیز نقش مهمی در کیفیت تصویر تلویزیون ایفا می‌کند. تلویزیون‌های LED، OLED و QLED از جمله تکنولوژی‌های رایج در بازار هستند. هر کدام از این تکنولوژی‌ها ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را دارند که بر کیفیت تصویر تأثیر می‌گذارند.4. تنظیمات تصویر: تلویزیون‌ها معمولاً تنظیمات تصویر متعددی را ارائه می‌دهند که می‌توانند بر کیفیت تصویر تأثیرگذار باشند. تنظیمات مانند روشنایی، کنتراست، رنگ و تیزی تصویر می‌توانند تفاوت قابل ملاحظه‌ای در تجربه تماشای تلویزیون ایجاد کنند.5. منابع ورودی: کیفیت تصویر تلویزیون نیز ممکن است تحت تأثیر منابعی که به آن وصل می‌شوند قرار گیرد. برای مثال، استفاده از منابع با کیفیت بالا مانند دیسک‌های Blu-ray، اشتراک‌های استریمینگ با کیفیت 4K و استفاده از کابل‌های HDMI با قابلیت انتقال سیگنال‌های با کیفیت بالا می‌تواند به بهبود کیت تصویر کمک کند.6. سیگنال و اتصالات: کیفیت سیگنال و اتصالات نیز نقش مهمی در کیفیت تصویر تلویزیون ایفا می‌کند. استفاده از سیم‌ها و کابل‌های با کیفیت بالا و اتصال استوار بین تلویزیون و منابع ورودی (مانند دستگاه‌های پخش دی وی دی، بلوری و آنتن) می‌تواند به جلوگیری از تداخل و افزایش کیفیت تصویر کمک کند.7. سرعت بروزرسانی تصویر (Refresh Rate): سرعت بروزرسانی تصویر نشان دهنده تعداد فریم‌هایی است که تلویزیون در هر ثانیه نمایش می‌دهد. سرعت بروزرسانی بالا (معمولاً اندازه‌گیری بر حسب هرتز است) به تصاویری با حرکت پردازش بهتر و روان‌تر منجر می‌شود.8. منابع نورپردازی: تلویزیون‌های LED و QLED بر اساس نورپردازی پس‌زمینه (backlighting) کار می‌کنند. نحوه توزیع و کیفیت نورپردازی می‌تواند تأثیر زیادی در کیفیت تصویر داشته باشد. به‌عنوان مثال، تلویزیون‌های با نورپردازی محلی (local dimming) می‌توانند روشنایی و تاریکی در قسمت‌های مختلف تصویر را بهبود بخشند و کنتراست بالاتری را ارائه دهند.همچنین، عوامل دیگری مانند کیفیت منبع تصویر (مثل استاندارد بالای HDR)، رنگ‌های نمایش داده شده (مانند فضای رنگی و گستره رنگ) و حتی شرایط نورپردازی اتاق نیز می‌توانند در کیفیت تصویر تلویزیون تأثیرگذار باشند.
عصب کشی دندان جلو چگونه انجام می‌شود؟

هنگامی که صحبت از درمان ریشه دندان به میان می‌آید بسیاری از ما ناخوداگاه به یاد دندان‌های عقبی می‌افتیم؛ اما درمان کانال‌ ریشه را برای دندان‌‌های جلو نیز می‌توان انجام داد. در حقیقت عصب کشی دندان‌های جلویی ساده‌تر از دندان‌های مولر است؛ زیرا تعداد کانال‌های دندان‌های جلویی از دندان‌های عقبی کمتر است. این موضوع به معنای زمان کمتر درمان و ریکاوری است.عصب کشی دندان جلو چگونه انجام می‌شود؟پیش از هرچیزی دکتر با بررسی عکس رادیوگرافی دندان جلو وضعیت دندان و میزان آسیب را می‌سنجد و برای نوع درمان تصمیم‌گیری می‌کند. در صورت نیاز به عصب کشی وی این فرایند را در چند مرحله انجام می‌دهد:در قدم اول اندودنتیست دندان شما را با تزریق ماده‌ای مخصوص بی‌حس می‌کند.در این مرحله یک رابردم را درون دهان شما قرار می‌دهند تا دندان موردنظر را از دیگر دندان‌ها جدا کنند. رابردم همچنین مانع از قورت دادن مواد و وسایل درمانی توسط شما می‌شود.حال اندودنتیست باید با فرزهای دندانپزشکی در تاج دندانتان سوراخی ایجاد کند تا به بافت پالپ برسد.دندان‌های جلویی برخلاف دندان‌های مولر اکثراً یک ریشه دارند و این موضوع کار را برای اندودنتیست راحت‌تر می‌کند. وی تمامی بافت عفونی موجود در ریشه‌ی دندان را برمی‌دارد و از تخلیه‌ی کامل کانال اطمینان حاصل می‌کند.کانال ریشه دندان جلو بسیار باریک است و دندانپزشک برای پر کردن آن ناچار است فضای کانال را با استفاده از فایل‌های دستی و روتاری بزرگ‌تر کند.حال فضای کانال را کاملاً ضدعفونی و خشک می‌کند.در این مرحله پزشک باید کانال ریشه دندان جلوی شما را پر کند. ممکن است این کار را در طی دو جلسه انجام دهد و موقتاً دندان را با پانسمان پر کند.برای پرکردن دائمی دندان، وی فضای کانال را با استفاده از موادی به نام گوتا پرکا پر می‌کند. گوتا پرکاها موادی هستند که از شیره‌ی درختان مخصوصی بدست می‌آیند.ممکن است دندانپزشک روکش دائمی را برای دندانتان تجویز کند. کاشت روکش را خود وی و یا یک دندانپزشک عمومی انجام می‌دهد.علت درد دندان بعد از عصب کشی چیست؟مراقبت‌های پس از عصب کشی دندان جلوشما می‌توانید اقداماتی را برای بالا بردن شانس موفقیت درمان ریشه و همچنین افزایش طول عمر دندان جلو انجام دهید. برخی از این اقدامات را در این بخش بررسی می‌کنیم:مسواک زدن با خمیردندان حاوی فلوراید. این کار را روزانه دست کم ۲ بار انجام دهید.شستشوی روزانه‌ی دهان با دهانشویهپرهیز از گاز زدن و جویدن اجسام و غذاهای سفتخوردن غذاهای نرم تا بهبودی کامل دندانویزیت‌های مرتب دندانپزشکیبرای مطالعه بیشتر درباره این مطلب به مقاله عصب کشی دندان جلو نوشته دکتر محمد نیکزاد جراح و دندانپزشک متخصص مراجعه کنید.
آشنایی با تعریف طرح لایه باز

طرح لایه باز گرافیکی معمولا به فایل هایی اطلاق می شود که دارنده ی آن قادر باشد به همه ی المنت ها ی گرافیکی جهت ویرایش مورد نظر یا دلخواه خود ویرایش و ذخیره نماید و پس از آن نیز به ویرایش ها به راحتی دسترسی داشته باشد. این محصولات این قابلیت را دارند که فرد بتواند تصاویر، متن ها و افکت ها، همه ی اجزای تشکیل دهنده که در یک فایل گرافیکی وجود دارد را ویرایش کرده در صورت تمایل چاپ کرده یا هر کاری را که لازم است را انجام داده پس از ذخیره کردن می توانید از هر قسمت که تمایل دارید خروجی بگیرید.تعریف فایل PSDPSD یک فرمت اختصاصی برای نرم افزار فتوشاپ است. طراحان با استفاده از این فرمت مخصوص ذخیره سازی طرح های گرافیکی را به همان شکلی که وارد برنامه فتوشاپ کرده اند با استفاده از فرمت PSD ذخیره کرده و بدون هیچ تغییر و کم و کاستی در اختیار کاربران قرار داده تا آن ها نیز بتوانند به سادگی کارهایی را مانند طراحی پوستر، بنر تبریک، آگهی انتخاباتی، آکهی ترحیم، بنر تسلیت، کارت ویزیت و تقویم را بدون زحمت و مشکل خاصی انجام دهند. نکته قابل ذکر این است که در فایل های PSD تصویر با کیفیت (BitMap) ذخیره می شود که یکی از رایج ترین و مهم ترین فرمت ها در برنامه فتوشاپ محسوب می شود . گرافیست ها با کمک این فرمت به راحتی از فایل های گرافیکی خود خروجی گرفته و در اختیار دیگر کاربران قرار می دهند.
طنزانیمه(۲)

‌سلام‌گلای‌تو‌خونه‌محصلای‌انیمه‌طنز‌اوردن‌براتون‌ من‌اینجا‌عکس‌کم‌میزارم‌تا‌عکسام‌تموم‌نشه‌ برای‌همین‌عکس‌کم.میزارم‌مگرنه‌عکسامو‌ول‌‌‌‌‌ میکردم‌به‌جونتون
چه طور ماشین را بدون باتری روشن کنیم؟

زمانی که هیچ روشی برای روشن کردن یک خودروی دنده دستی کار ساز نبود، هل دادن می تواند یک آپشن خوب برای روش کردن خودرو محسوب شود.نکات مهم در مورد روشن کردن ماشین با هل دادنقبل از اینکه روش روشن کردن ماشین با هل دادن را توضیح دهیم، ابتدا به ارائه برخی نکات می پردازیم. رعایت این نکات بسیار مهم است و از بروز مشکلات مختلف جلوگیری می کند.توجه داشته باشید که هر خودرویی را نمی توان با هل دادن روشن کرد. در واقع اگر شما از خودروهای دنده اتوماتیک استفاده می کنید و این خودرو با روشن کردن با پیچاندن سوئیچ روشن نمی شود، به هیچ وجه نمی توانید با استفاده از هل دادن آن را روشن کنید. روشن کردن خودرو با هل دادن تنها برای خودروهایی کاربرد دارد که گیربکس دستی دارد. در صورتی که خودرو با دنده اتوماتیک را بخواهید با استفاده از هل دادن روشن کنید، به احتمال بسیار زیاد به گیربکس آن ضربه وارد شده و دچار مشکل می‌شود. همچنین ممکن است باعث ایجاد مشکل در موتور خودرو شوید، در نتیجه حتماً دقت کنید که روشن کردن خودرو با هل دادن تنها برای خودروهای که دنده دستی و در واقع گیربکس دستی دارد، امکان پذیر است.بهترین حالت برای روشن کردن خودرو با هل دادن این است که تعدادی از دوستان، آشنایان یا افراد عابر پیاده به شما در این امر کمک کنند. روشن کردن خودرو با هل دادن در جاده هایی که سرازیری هستند و یا هل دادن آن توسط خود شما به تنهایی، ممکن است باعث آسیب رسیدن به شما یا خودروتان و در بدترین شرایط به افراد دیگر شود.مراحل روشن کردن ماشین در حالت خرابی باتری :برای روشن کردن ماشین بدون استارت و باتری ، مراحل زیر را طی کنید :ترمز دستی ماشین را بالا بکشید و آن را محکم کنید.برای اینکه خودرو تکان نخورد، یک سنگ زیر لاستیک ها رو به جلو یک سنگ قرار دهید.توجه داشته باشید دنده روی سه قرار داشته باشد.سوییچ را باز کنید و خودروی خود را در حالت روشن قرار دهید.در این مرحله از روشن کردن ماشین بدون استارت قسمت جلو سمت راست یعنی چرخ سمت شاگرد را بالا ببرید ( فاصله ای که بین چرخ و زمین ایجاد می شود باید، حداقل 15 سانتی متر باشد. سپس چرخ را به وسیله یک طناب، سیم زخم و یا یک پارچه طولانی و حداقل سه متری به طور ساعتگرد قفل کنید. یعنی طناب باید از بیرون و پایین چرخ به سمت بالا برود و سر طناب باید زیر خود طناب قفل شود).سر آزاد طناب را به سمت خود و سپر جلو بکشید، تا محکم شود.اگر خودرو برق و موتور استاندارد داشته باشد، قطعاً روشن می شود.سوار خودرو شوید و کلاچ را محکم فشار دهید.خودرو را روی حالت دنده خلاص قرار دهید.این روش ممکن است در خودروهایی که مشکلات برقی و یا تنظیم موتور دارند، کمی دیرتر جواب بدهد و نیاز باشد آن را چند بار انجام دهید تا روشن کردن ماشین بدون استارت اتفاق بیفتد. پس از روشن کردن خودرو می توانید جک را پایین آورده و سنگ ها را از زیر لاستیک بردارید و به رانندگی خود ادامه دهید.باتری کار به عنوان یک استارت آپ تخصصی و امداد باتری شبانه روزی در زمینه فروش باطری ماشین و ارائه انواع بهترین باتری ماشین به فعالیت می پردازد. حمل، نصب و تست دینام و سیستم برقی خودرو پورشه کاین کاملا رایگان بوده و به جز هزینه باتری شما هیچ هزینه دیگری پرداخت نخواهید کرد. و همچنین تعویض باتری ماشین در محل انجام می شود.
بهشت یا جهنم؟!( بخشی از کارگاه کاهش خشونت)

اگر دو فرزند زیبا و بازیگوش و دوست داشتنی داشته باشید،میتوانید انتخاب کنید که کدام یک را به جهنم فرستاده و آن یک را در بهشت؟!قطعا جواب خیر است و نگاه خداوند نسبت به بندگانش همین دید است اما با این وجود که خداوند نمیخواهد قوانینش را به هم بزند و به همین دلیل میگوید:إِنْ أَحْسَنْتُمْ أَحْسَنْتُمْ لِأَنْفُسِکُمْ وَ إِنْ أَسَأْتُمْ فَلَها”.(۷-الاسرا)اگر نیکى کنید به خود نیکى کرده‏ اید و اگر بدى کنید به خود [بد نموده‏ اید]هرکسی نتیجه اعمال خود را میگیرد و این آیه اشاره غیر مستقیم به قانون آفرینش دارد که میگوید به هرچه که توجه میکنی ریشه و اصل آن را در زندگیت گسترش میدهیولی با تمام این قوانین به نظر من خداوند مارا بسیار فراتر ازحد تصور دوست دارد و مثل پدر یا مادری که فرزندش را میخواهد مارا بسیار زیاد میخواهد و عاشقانه دوست دارد که به ما در حل مسائل یاری کنداگر دو فرزند زیبا و بازیگوش و دوست داشتنی داشته باشید،میتوانید انتخاب کنید که کدام یک را به جهنم فرستاده و آن یک را در بهشت؟!قطعا جواب خیر است و نگاه خداوند نسبت به بندگانش همین دید است اما با این وجود که خداوند نمیخواهد قوانینش را به هم بزند و به همین دلیل میگوید:إِنْ أَحْسَنْتُمْ أَحْسَنْتُمْ لِأَنْفُسِکُمْ وَ إِنْ أَسَأْتُمْ فَلَها”.(۷-الاسرا)اگر نیکى کنید به خود نیکى کرده‏ اید و اگر بدى کنید به خود [بد نموده‏ اید]هرکسی نتیجه اعمال خود را میگیرد و این آیه اشاره غیر مستقیم به قانون آفرینش دارد که میگوید به هرچه که توجه میکنی ریشه و اصل آن را در زندگیت گسترش میدهیولی با تمام این قوانین به نظر من خداوند مارا بسیار فراتر ازحد تصور دوست دارد و مثل پدر یا مادری که فرزندش را میخواهد مارا بسیار زیاد میخواهد و عاشقانه دوست دارد که به ما در حل مسائل یاری کند https://www.panaheasheghan.com/1400/01/31/بهشت-یا-جهنم/
راهیِ راهرویِ ذهن

گفتن از اینکه کجا زندگی می‌کنیم و هرروز چه حجمی از خبرهای جریان‌ساز به سمت‌مان روانه می‌شود، روایتی تکراری‌ است. روز و شب‌مان پر شده است از اتفاق‌هایی که بیرون از زندگی ما در حال رخ دادن است اما ناخواسته پایش به ذهن و زندگی‌مان کشیده می‌شود.ساختار ذهن ما ناخودآگاه در انتظار داده‌ای است تا آن را پردازش کند، نسبتش را با زندگی‌مان مشخص کند، و بعد دستوری بدهد مبنی بر انجام فعلی مثبت یا منفی. اینکه چطور بتوانیم افسار ذهن را به دست بگیرم، مهارت ویژه‌ای می‌طلبد و نیازمند تمرین و آموختن است. پیش از هرچیز، شناخت عملکرد ذهن به ما کمک می‌کند تا بر آن تسلط پیدا کنیم، آلارم‌هایش را بشنویم و بعد، بسته به موقعیت، مهارتی را برای عملکردی مثبت به کار بندیم. همه‌ی این‌ها را گفتم تا برسم به «راهرو». جایی که قرار است شناخت ما را نسبت به ذهن و توانایی‌هایش تسهیل کند. «راهرو» یک کانال محتوایی‌ست که آموزه‌هایی را با هدف بهبود مهارت‌ زندگی در دل خود جای داده است. به قول خارجی‌ها قرار است به ما سافت اسکیل(مهارت نرم) بیاموزد تا «سال و فال و مال و حال و اصل و نسل و تخت و بخت»مان را سامان دهیم و در نهایت «اصل ثابت نسل باقی تخت عالی [و] بخت رام»ی داشته باشیم. به زودی بیشتر از این مسیرِ تسهیل‌گر برایتان خواهم گفت. اجالتا «راهرو» را بگذارید در لیست صفحاتی که باید دنبال کنید، تا باقی قصه را به زودی برایتان روایت کنم.
مدیریت پیچ اینستاگرام

در این چند دهه گذشته اهمیت و نقش اینستاگرام در جوامع بخصوص در بین قشر جوان بسیار ملموس و پررنگ شده است به صورتی که کشور خودمان با داشتن 24 میلیون کاربر اینستاگرامی جزو ده کشوری است که از این شبکه استفاده میکنند.این شبکه اجتماعی امکان برقراری تعامل بین کاربران در سطح دنیا را به صورت سریع‌تر و موثرتر فراهم کرده است که همین امر موجب شده یکی از مهم‌ترین و محبوب ترین شبکه‌های اجتماعی در میان رقبای خود به حساب اید.اینستاگرام با در اختیار قرار دادن یک صفحه تجاری در کنار بحث سرگرمی , محیطی برای معرفی و رونق کسب و کار است که این کار احتیاج به مدیریت و برنامه ریزی مناسب صفحتان دارد.دو ویژگی مهم و تاثیرگذار در رشد وترقی کسب کارشما دراینستاگرام, استمرار , تولید و انتشار محتوای متنی و ویدیویی به صورت منظم و بر اساس برنامه ریزی می باشد.این کار سبب میشود صفحه شما حس پویایی و زنده بودن داشته باشد و برقراری ارتباط مداوم را در مخاطب ایجاد کند و نام شما مدام برای مخاطب یادآوری شود.مدیریت پیج اینستاگرام با حفظ زبان ارتباط با مخاطبین ، تحقیق و استفاده از هشتک های مناسب و پاسخگویی به مخاطبین در دایرکت و کامنت ها و خیلی موارد دیگر, می تواند کسب و کار شما را بر سرزبان ها اندازد وباعث رشد و ترقی آن در بازارهای آنلاین شود.فواید مدیریت اینستاگرام1.افزایش مشتریان2.افزایش فالوورهای هدفمند و ترافیک بازدید ازسایت3.تبلیغات موثر با صرف هزینه اندک در زمینه کسب وکارتان4.اطلاع از بازخورد دقیق مشتریان5.تولید محتوای ارزشمند وجذاب برای دست یابی به نتایج بهتر6.ایجاد رابطه پایدار با مخاطب7.افزایش آگاهی از برند شما8.استفاده درست و حرفه ای از هشتک9.درگیری بیشتر مخاطبان با پیج شما و پاسخگویی مناسب به کاربران10.مدیریت یکپارچه پبج اینستاگرامسرفصل های ضروری برای مدیریت صفحه اینستاگرام1.بررسی کسب وکار2.ایده پردازی و استراتژی3.ساخت پیج اینستاگرام4.تولید محتوای مناسب5.جذب مشتری و حفظ آن6.طراحی گرافیکی خاص و منحصر به فرد برای پست ها به منظور برند سازی محصول و خدمات شما7.تصویربرداری از خدمات و محصولات جهت ساخت تیزرو….
دو ترفند برای انجام کارها و آرامش ذهنی

یک: چرا نباید خودمان را مستقیماََ وادار کنیم؟ بسیاری از ما گمان می‌کنیم برای اینکه کاری را به نحو احسن به اتمام رساند، باید مستقیماََ به آن پرداخت. امّا بیایید یک لحظه با هم بیندیشیم: چرا از انجام مستقیم کارها طفره می‌رویم؟خوب، مسئله در نگاه اول ساده است و می‌گوییم که باید به طور مستقیم به کارها بپردازیم، امّا در وهلۀ عمل، هیچ عملی در کار نیست. تا مادامی که می‌خواهیم هرکاری را با تمرکز کامل، در زمانی معین و بدون حاشیه انجام دهیم، شکست خواهیم خورد. یعنی شاید هیچ وقت قصد نکنیم بدون هیچ مقدمه‌ای به کار بپردازیم و مثل فرفره آن را به اتمام برسانیم. من یک پیشنهاد دارم: مقدمه آن کار را برای خودتان فراهم کنید.یعنی چه؟یعنی اینکه بیایید و برای هر کاری یک مقدمه بچینید و اینگونه از دشواری آن کاسته می‌شود. بگذارید با مثال آن را واضح بیان کنم:می‌خواهید بنویسید. نمی‌دانید از کجا باید بنویسید. نمی‌دانید چه چیزی بنویسید. سردرگم و خسته‌اید. مدام طفره می‌روید. معمولا من برای این شرایط ترفند خاصی به کار می‌برم که آن را مدیون خانم ادر لارا، نویسندۀ کتاب «رها و ناهشیار می‌نویسم»، هستم:فقط روی صندلی می‌نشینم و صفحه ورد را روبرویم باز می‌کنم. اجازه می‌دهم کلمات مرا به سوی خودشان فرا بخوانند تا دست به کار شوم. همین یک کار کافی است تا ببینم چندصد کلمه نوشته‌ام.این ترفند می‌تواند برای فعالیت‌های دیگر هم مفید باشد. مثلا ورزش کردن، کتاب خواندن، یا...اگر می‌خواهید به باشگاه بروید و خیلی وقت است از انجام آن طفره می‌روید، فقط کافی است کتونی‌هایتان را پا کنید، ساک ورزشی را آماده کنید و بعد خود به خود به یک قدمی باشگاه می‌رسید :)دو: مراقبه چیست و چگونه مراقبه کنیم؟می‌توان گفت مراقبه، تمرکز بر یک فعالیت یا شیء واحد است. به این صورت که تمام توجهمان را بر روی آن یک چیز صرف می‌کنیم و اگر دچار حواسپرتی شدیم، دوباره بر می‌گردیم به همان یک چیز. چقدر یک چیز! مراقبه فواید زیادی دارد. از کنترل استرس بگیرید تا خواب بهتر و تمرکز بیشتر. من یک روش دارم:فقط پنج دقیقه. فقط پنج دقیقه یا حداکثر ده دقیقه به یک فعالیت واحد مشغول شوید، مثلا برای ده دقیقه به یک منظره زل بزنید، ده دقیقه اتاق کارتان را مرتب کنید و یا ده دقیقه بنویسید. زیرا که نوشتن هم نوعی مراقبه است.اینگونه به آرامشی دست می‌یابید که چندکارگی‌ آن را از زندگی‌تان ربوده.پ.ن: امیدوارم مفید واقع شود :)
?گناه‌شویی

?نگاهی به عواقب زیبانمایی خودکشی از سوی رسانه‌ها?شاهرخ صالحی‌ - روزنامه‌نگارکشورهای جهان دستورالعمل‌های گوناگونی را برای انتشار اخبار مربوط به خودکشی در رسانه‌ها تدوین و سال‌هاست که اجرایی کرده‌اند؛ اما در ایران، با وجود اینکه پیشنهادهای گوناگونی برای انتشار این اخبار وجود دارد، هر از چند گاهی، نحوه انتشار اخبار خودکشی اشخاص مشهور و حتی شیوع خودکشی در بین افراد عادی به مسئله‌ای جدید تبدیل می‌شود. حالا این سؤال مطرح می‌شود که چرا کنش‌گری رسانه‌ها در کشورهای توسعه‌یافته، چنین تفاوتی با برخی رسانه‌های داخلی در موضوعاتی، مانند خودکشی دارد؟ خودکشی در اسلام عملی حرام شمرده شده و در برخی روایات نیز آمده است که شخص خودکشی کننده بدون سؤال و جواب به عذاب جهنم گرفتار خواهد شد؛ اما با این حال، برخی‌ها، بدون توجه به این نگرش‌های اعتقادی ممکن است باز هم اقدام به خودکشی کنند. دلایل خودکشی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، از مسائل عاطفی و عاشقانه، تا بیماری‌های روانی و فشارهای اجتماعی و اقتصادی ممکن است در بروز خودکشی نقش داشته باشد؛ اما با این حال، موضوع مهم، این است که خودکشی اگرچه به زندگی یک فرد پایان می‌دهد، اما رفتار اطرافیان و کنشگری رسانه‌ها نباید موجب انتشار این آسیب به دیگر افراد جامعه شود. کشورهای دنیا، دستورالعمل‌های گوناگونی در ارتباط با نگرش رسانه‌ها به موضوع خودکشی دارند و بسیاری از دستورالعمل‌های قانونی یا رسانه‌ای که در کشورهای مختلف در خصوص انتشار اخبار مرتبط با خودکشی مدنظر قرار می‌گیرد، مبتنی بر این نکته است که خودکشی نباید به مثابه یک موضوع زیبا موجب تهییج سایر افراد به سمت خودکشی شود. این مسئله درباره خودکشی افراد مشهور با دقت و حساسیت بیشتری دنبال می‌شود. برای نمونه، نتایج یک تحقیق نشان داده است، پس از خودکشی بازیگر زن معروف هالیوود، «مریلین مونرو» در سال 1962، به نحو فزاینده‌ای خودکشی در آمریکا افزایش یافته بود و این موضوع بیش از همه، تحت تأثیر انتشار گسترده اخبار این خودکشی در صفحات اول روزنامه‌ها بود.علاوه بر این، نتایج تحقیق دیگری نشان داده بود، هر بار که خبر یک خودکشی در رسانه‌ها منتشر می‌شود، بلافاصله، آمار خودکشی به نحو معناداری افزایش می‌یابد؛ به ویژه وقتی که رسانه‌ها درباره نحوه خودکشی اطلاع‌رسانی دقیق‌تر و با جزئیات‌تری را انجام می‌دهند، این نحو خودکشی افزایش می‌یابد. بر اساس دستورالعمل‌هایی که در کشورهای دنیا استفاده می‌شود و همچنین دستورالعملی که در سال 1386، دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد ایران با عنوان راهنمای انعکاس اخبار خودکشی در رسانه‌ها منتشر کرده، تأکید شده است که نباید با الفاظی، چون «مرگ زیبا»، «مرگ خودخواسته» و «مرگ عاشقانه»، اخبار خودکشی افراد را پوشش داد. همچنین، استفاده از الفاظی، مانند خودکشی موفق هم از جمله عباراتی است که بار معنایی خاصی بر افراد در معرض اقدام به خودکشی دارد. انتشار جزئیات یا تصاویر شخصی که خودکشی کرده، ممنوع است و نباید با انتشار آن، روش خودکشی را به دیگران آموزش داد. حالا با همه این دستورالعمل‌ها، باز هم رسانه‌های داخلی در بزنگاه‌هایی که با اخبار خودکشی اشخاص مشهور یا حتی اشخاص عادی مواجه می‌شوند، چنان به دنبال زیبانمایی از خودکشی‌ها هستند که گویی خودکشی نه حرام است و نه عذاب اخروی در پی دارد.
ما مسئولین (سوشال مدیا) باید روانشناسان خوبی باشیم

مدت هاست دارم درباره این موضوع فکر می کنم که چه عاملی باعث میشه که وقتی یک فرد به طور همزمان برای دو صفحه اینستاگرامی متفاوت محتوا تولید میکنه و روی اونها کار میکنه، چطور میشه که یک صفحه سریعا رشد میکنه و تعامل خیلی بالایی پیدا می کنه، ولی صفحه دیگه تکون نمیخوره؟و در نهایت به یه جواب رسیدم.در واقع فقط یک راه برای موفقیت در شبکه های اجتماعی وجود داره و اون صراط مستقیم چیزی نیست جز: خوب کردن حال مخاطب!و این خوب کردن حال مخاطب مستلزم اینه که مخاطبت رو به خوبی بشناسی و شاید بهتر این که شبیه شون باشی یا اگه میتونی شبیه شون بشی! چون اونوقت میتونی به خوبی نیازهای پنهان و بیان نشده شون رو درک کنی و با تولید یک محتوای مناسب یا یک حضور به جا در جایی که باید باشی، برای یه عمر دلشون رو به دست بیاری.درک این موضوع باعث شد که بفهمم که چرا انقدر کار کردن تو توئیتر برای من سخت بود و البته هست. چون من خیلی کم مخاطبان توئیتری رو میشناسم.شاید اینکه ما باید در هر کدوم از شبکه های اجتماعی رفتار خاصی از خودمون نشون بدیم به همین اصل برگرده. چون که آدم های مختلفی با باورهای خاصی تو هر کدوم از این شبکه ها هستند و اینکه آدم ها تو هر کدوم از این شبکه های اجتماعی یه بُعد دیگه ای از خودشون رو نشون میدن و به خاطر همین، نیاز و خواسته هاشون فرق میکنه.مثلا من تو لینکدین پریسا فلاح زاده کارشناس ارشد سوشال مدیای جنگلم، اما تو اینستاگرام، پریسام parisaum هستم و عاشق هنر و کارهای گرافیکی، قهوه و موزیک های عاشقانه!خُب هر شناختی نیازمند جمع آوری یک سری اطلاعات هست، همانطور که ما برای شناخت طرف مقابلمون برای شروع یک رابطه و یک عمر زندگی در زیر یک سقف؛ شروع به پرسیدن سوالات مختلف می کنیم که همدیگر رو بشناسیم و بتونیم به فرد مقابلمون حس خوبی منتقل کنیم؛ برای نگه داشتن مخاطب هامون هم برای یک عمر (حداقل یه مدت طولانی و مفید) در شبکه ی اجتماعی مورد نظرمون، باید بشناسیمشون و نیازهاشون رو رفع کنیم که هم حال مخاطب هامون خوب باشه و هم حال خودمون!از بخش Questions استوری اینستاگرام نهایت استفاده رو ببریم.البته که نباید مخاطب ما حس کنه که مدام سر جلسه امتحان نشسته و باید چپ و راست به سوال های ما جواب بده. یه فرکانس خاصی داشته باشیم که هر چند وقت یک بار (چه بهتر که به صورت غیر مستقیم) نظر مخاطبان رو درباره مواردی که میتونه ما رو در ارائه بهتر محصولات کمک کنه، بپرسیم.پیج اینستاگرام انتشارات جنگلالبته که بخش Poll و Quiz هم میتونه اطلاعات خوبی به ما بده.به ویژه زمان هایی که بین انتخاب چند مورد مردد هستیم؛ ما در انتشارات جنگل از بخش Poll برای شناخت سلیقه ی مخاطبان درباره جلد کتاب ها یا پرسیدن نظرشون درباره اینکه یه محتوایی براشون مفید بوده یا نه که بخوایم ادامه‌ش بدیم، استفاده می‌کنیم. این کار علاوه بر اینکه به ما اطلاعات مفیدی درباره افراد میده، این حس رو بهشون منتقل میکنه که نظرشون مستقیما در محتوایی که بهشون ارائه میشه، تاثیر داره. و بخش Quiz هم یه کارکرد خوبی که برای ما داشته، آموزش لغات کتاب 4000 Essential English Words هست.پیج اینستاگرام انتشارات جنگلاین ها شیوه هایی بودند که من دارم با انجام دادنشون تلاش می کنم که شناخت بهتری از مخاطبانم به دست بیارم، چه خوب میشه که راه های بیشتری برای شناخت هر چه بیشتر مخاطبان شبکه های اجتماعی بدونیم، پس تجربیاتمون رو با هم به اشتراک بزاریم.ما مسئولین باید هوای همو داشته باشیم!
مسترکلاس آموزش مدیتیشن و یوگا از جان کبت زین⭐

جان کبت زین، از پیشگامان جنبش ذهن‌آگاهی در غرب بیش از ۴۰ سال از عمر خود را صرف مطالعه، تدریس و دفاع از مزایای ذهن آگاهی کرده است. او در مسترکلاس خود نحوه انجام تمرین‌های ذهن‌آگاهی، کاهش استرس و آرامش فکر از طریق مراقبه و تحرک را به شما می‌آموزد. جانف نکات و راهنمایی‌هایی تخصصی به شما ارائه می‌دهد که با توانایی‌های شما همخوانی داشته باشند. اجازه بدهید این کلاس به شما کمک بکند تا سرحد ممکن احساس سرزندگی بکنید. namasha.com/v/FkmrB7NN https://aparat.com/v/mHbsM آشنایی با استاد جدیدتان: جان کبات زینجان کبت زین، یکی از پیشروان جنبش ذهن‌آگاهی غرب، زندگی خود را صرف به اشتراک گذاری فواید مراقبه و ذهن آگاهی کرده است.راهنمای ذهن آگاهیمعنای واقعی ذهن آگاهی را بیاموزید و از تاثیرات عظیم آن بر زندگی خود آگاه شوید.مبانی نگرشی ذهن آگاهیمبانی کلیدی زندگی با ذهن آگاه را بیاموزید.راهنمای مراقبهجان باورهای غلط در مورد مراقبه را رد می‌کند و به شما آموزش می‌دهد که چگونه در تک تک لحظات زندگی هشیار باشید.راهنمای مراقبه: استغراقجان شما را در مسیر اولین مراقبه هدایت شده در کلاسش راهنمایی می‌کند و توضیح میدهد که غرق شدن در هشیاری چه معنایی دارد.تفکر هنگام مراقبهنکات و ترفندهای دست و پنجه نرم کردن با حتی آشفته‌ترین ذهن‌ها را بیاموزید.حالت های مدیتیشنجان، بینش و اندرزهایی در مورد انواع وضعیت‌های مراقبه را با شما در میان می‌گذارد.مراقبه هدایت شده: هشیار شدندر این جلسه هدایت شده بیاموزید که مراقبه در حالت خوابیده چطور می‌تواند به هشیار شدن شما کمک بکند.مراقبه هدایت شده: خوش‌ آمد گویی بیاموزید که الحاق ذهن‌آگاهی به زندگی چگونه می‌تواند در رویارویی با طیف تجربیات، از جمله چالش‌ها و موفقیت‌ها به شما کمک بکند.مراقبه هدایت شده: هشیاری غیر انتخابی در این مراقبه هدایت شونده جان به شما می‌آموزد که چگونه باید عرصه هشیاری خود را گسترش بدهید.ذهن آگاهی و استرسجان به شما می‌آموزد که چگونه با استفاده از پاسخ دادن بجای عکس‌العمل نشان دادن، دلهره و استرس را در زندگی خود به حداقل برسانید. بیاموزید که چگونه باید ذهن خود را از آزاردهنده‌ترین افکار آزاد کنید.مراقبه هدایت شده: کوهدر این مراقبه هدایت شده بیاموزید که چگونه با قدرتی چون کوه با استرس مقابله بکنید.ذهن آگاهی، درد و رنججان نحوه تغییر رابطه با درد و کاهش شدید رنج را به شما توضیح می‌دهد.مراقبه هدایت شده: اسکن بدن جان در برنامه ذهن‌ آگاهی درمانی خود شما را با مراقبه کلیدی آشنا می‌کند.علم ذهن آگاهیجان با بررسی تحقیقات علمی به شما نشان می‌دهد که ذهن‌آگاهی چگونه باعث تغییر ژن‌های شما، کاهش التهاب و تاخیر در روند سالخوردگی می‌‌شود.یوگای ذهنی هاتانحوه تلفیق ذهن‌آگاهی و یوگا را بیاموزید و از آن بعنوان یک تمرین مناسب بهره ببرید.بازیابی تمامیت فردیشما هیچ مشکلی ندارید. جان به شما توضیح می‌دهد که چرا درک این مطلب بسیار گرانبهاست و چند اثر هنری را که بیشترین تاثیر را روی زندگی او داشته‌اند به شما نشان می‌دهد.مراقبه هدایت شده: عشق به مهربانیدر این مراقبه هدایت شده با قدرت عظیم شفقت آشنا می‌شوید.درمان جهانامروزه دنیا بیش از هر زمان دیگری به ذهن آگاهی احتیاج دارد. نحوه اعمال ذهن آگاهی بر روی بسیاری از مشکلاتی که در دنیای امروزی با آنها مواجه می‌شویم را بیاموزید.حفظ تمرین ذهن آگاهیشروع تمرین ذهن‌آگاهی، ابتدای راه است. جان شما را در ادامه این ماجراجویی راهنمایی می‌ کند.