چه چیزی باعث سیاهی زیر چشم می شود؟

خواب کم تنها دلیل سیاهی زیر چشم نیست. سایر علل احتمالی شامل : افزایش سن، آلرژی و ژنتیک است. شما می توانید با درمان های خانگی یا درمان های پزشکی ظاهر سیاهی دور چشم را کاهش دهید.حلقه های سیاه زیر چشمحلقه های تیره زیر پلک پایین شایع است. دایره‌های تیره زیر چشم‌ها که اغلب با کیسه‌ها همراه است، ممکن است نظرات ناخواسته‌ای را در مورد اینکه چقدر خسته به نظر می‌رسید، به همراه داشته باشد. در واقع، دلایل زیادی برای سیاهی دور چشم وجود دارد که همیشه از کمبود خواب نیست.اگر چه آنها می توانند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهند، سیاهی دور چشم در موارد زیر شایع تر است:افراد مسن ترافراد دارای استعداد ژنتیکی به این بیماری (هیپرپیگمانتاسیون اطراف چشم )افرادی که رنگ پوست تیره‌تری دارند، که بیشتر در معرض هیپرپیگمانتاسیون اطراف چشم هستندخستگی ممکن است شناخته شده ترین علت به نظر برسد، اما در واقع دلایل زیادی برای سیاهی دور چشم وجود دارد. در بیشتر موارد، نیازی به نگرانی و مراقبت پزشکی نیست.افراد برای اینکه همیشه کامل و بی نقص به نظر برسند همیشه به خودشان سختی می دهند اما در واقع، داشتن حلقه های سیاه زیر چشم می تواند بخشی طبیعی از انسان بودن باشد.چه چیزی باعث سیاهی دور چشم می شود؟دلایل مختلفی برای سیاهی زیر چشم وجود دارد. برخی از علل رایج عبارتند از:خستگیخواب زیاد، خستگی مفرط ، کم خوابی می تواند باعث ایجاد حلقه های سیاه زیر چشم شود. کمبود خواب می تواند باعث تیرگی و رنگ پریدگی پوست شما شود و بافت های تیره و رگ های خونی زیر پوست شما می توانند شروع به نمایان شدن کنند.کمبود خواب همچنین ممکن است باعث ایجاد مایع در زیر چشمان شما شود و باعث شود که آنها پف کرده به نظر برسند. حلقه های تیره ای که می بینید ممکن است در واقع سایه هایی باشند که توسط پلک های پف کرده ایجاد می شوند.سنپیری طبیعی یکی دیگر از دلایل رایج سیاهی زیر چشم است.با افزایش سن، پوست نازک تر می شود. ممکن است چربی و کلاژن که خاصیت ارتجاعی پوست شما را حفظ می کند کاهش یابد. همانطور که این اتفاق می افتد، رگ های خونی تیره زیر پوست شما بیشتر دیده می شود و باعث می شود ناحیه زیر چشم شما تیره شود.خستگی چشمخیره شدن به صفحه تلویزیون یا کامپیوتر ممکن است باعث فشار روی چشمان شما شود. این سویه می تواند رگ های خونی اطراف چشم شما را بزرگ کند. در نتیجه، پوست اطراف چشم شما می تواند تیره شود.آلرژیواکنش های آلرژیک و خشکی چشم می تواند محرک سیاهی دور چشم باشد. هنگامی که شما یک واکنش آلرژیک دارید، بدن شما هیستامین آزاد می کند تا با مهاجم مبارزه کند. این باعث علائم متعددی از جمله خارش، قرمزی و پف چشم می شود. هیستامین ها همچنین باعث می شوند رگ های خونی شما گشاد شده و زیر پوست شما بیشتر نمایان شوند.آلرژی می تواند میل شما را برای مالش و خارش پوست اطراف چشم افزایش دهد. این اقدامات می تواند علائم شما را بدتر کند و باعث التهاب، تورم و شکستگی عروق خونی شود. این می تواند باعث ایجاد سایه های تیره در زیر چشمان شما شود.کم آبی بدنکم آبی یکی از دلایل رایج سیاهی زیر چشم است. هنگامی که بدن شما به خوبی هیدراته نمی شود، پوست زیر چشم شما شروع به کدر شدن می کند و چشمان شما گود رفته به نظر می رسد. این به دلیل نزدیکی چشم ها به استخوان زیرین است.قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشیدقرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند باعث شود بدن شما ملانین اضافی تولید کند، رنگدانه ای که به پوست شما رنگ می دهد. آفتاب بیش از حد – به ویژه برای چشمان شما – می تواند باعث تیره شدن رنگدانه در پوست اطراف شود.ژنتیکسابقه خانوادگی نیز در ایجاد حلقه های سیاه زیر چشم شما نقش دارد. این می تواند یک ویژگی ارثی باشد که در اوایل دوران کودکی دیده می شود. با گذشت زمان، حلقه های تیره ممکن است روشن یا تیره تر شوند.تمایل به سایر شرایط پزشکی – مانند بیماری تیروئید – نیز می تواند منجر به سیاهی زیر چشم شود.کم خونیکم خونی زمانی است که سطح گلبول های قرمز خون شما کمتر از حد طبیعی باشد. این می تواند این احساس را در شما ایجاد کند:سرگیجهضعیفسردردتنگی نفسخستگیاگر کم خونی دارید، ممکن است متوجه شوید که پوست شما رنگ پریده تر از حد معمول است و ممکن است زیر چشمانتان حلقه های تیره داشته باشد. با یک پزشک در مورد انجام آزمایش خون برای بررسی سطح آهن خود صحبت کنید. درمان های کم خونی عبارتند از:تغییرات رژیم غذاییمکمل های آهنتزریق آهن، بسته به سطح نیاز شمادرماندرمان های خانگیدرمان سیاهی دور چشم به علت اصلی آن بستگی دارد. با این حال، برخی از درمان های خانگی وجود دارد که ممکن است کمک کننده باشد .در اینجا چند روش رایج وجود دارد:از کمپرس سرد استفاده کنید: کمپرس سرد ممکن است تورم را کاهش دهد و رگ‌های خونی گشاد شده را کوچک کند تا ظاهر پف دار و حلقه‌های تیره را کاهش دهد. چند تکه یخ را در یک پارچه تمیز بپیچید و آن را روی چشمان خود بمالید. همچنین می‌توانید یک حوله را با آب سرد مرطوب کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست زیر چشم خود قرار دهید تا اثر مشابهی داشته باشد.بیشتر بخوابید : کمبود خواب ممکن است باعث رنگ پریدگی پوست شما شود و سیاهی دور چشم را آشکارتر کند.در هنگام خواب مقداری سر خود را بالاتر قراردهید : در حالی که کمبود خواب ممکن است در ایجاد کیسه های تیره زیر چشم شما نقش داشته باشد، گاهی اوقات به نحوه خواب شما مربوط می شود. سعی کنید سر خود را با چند بالش بلند کنید. این ممکن است از تجمع مایع در زیر چشم جلوگیری کند که باعث می شود آنها پف کرده و متورم به نظر برسند.هیدراته بمانید : تمام تلاش خود را برای نوشیدن آب بیشتر انجام دهید. سایر مایعات نیز می توانند به هیدراته نگه داشتن شما کمک کنند، از جمله شیر، چای و آب میوه. خوردن میوه ها و سبزیجات نیز به میزان کلی مصرف مایعات شما می افزاید.چای کیسه ای روی چشمتان قرار دهید . چای حاوی کافئین و آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به تحریک گردش خون، کوچک شدن رگ های خونی و کاهش تجمع مایعات زیر پوست شما کمک کند. دو کیسه چای سیاه یا سبز را به مدت ۵ دقیقه در آب داغ خیس کنید، سپس آنها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. هنگامی که آنها سرد شدند، چای کیسه ای را به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی چشم های بسته خود قرار دهید، سپس آنها را بردارید و چشمان خود را با آب خنک بشویید.پکرم های دور چشم را امتحان کنید : کرم های دور چشم زیادی در بازار وجود دارد. آنها ممکن است با آبرسانی و صاف کردن پوست اطراف چشم، ظاهر سیاهی دور چشم را کاهش دهند.با آرایش پنهانش کنید : اگر می خواهید حلقه های تیره را پنهان کنید، کانسیلرها می توانند آنها را بپوشانند تا با رنگ پوست معمولی شما ترکیب شوند. مانند هر درمان موضعی یا آرایشی، احتمال تحریک یا واکنش آلرژیک وجود دارد. در صورت مشاهده هر گونه عوارض جانبی، مصرف آن را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.درمان های پزشکیبرای یک گزینه دائمی تر، برخی از درمان های پزشکی برای کاهش ظاهر حلقه های سیاه چشم در دسترس هستند.به یاد داشته باشید که سیاهی دور چشم چیزی نیست لازم باشد حتما برطرف شود. ایرادی ندارد که آنها را راحت بگذاریم. برای تغییر دائمی ظاهر خود نباید فشاری را احساس کنید.برخی از درمان های پزشکی مورد استفاده برای کاهش سیاهی دور چشم عبارتند از:لایه برداری شیمیایی برای کاهش رنگدانهجراحی لیزر برای لایه برداری مجدد پوست و افزایش سفت شدن پوستخالکوبی های پزشکی برای تزریق رنگدانه به نواحی نازک پوستپرکننده های بافتی برای پنهان کردن رگ های خونی و ملانین که باعث تغییر رنگ پوست زیر چشم شما می شودحذف چربی برای از بین بردن چربی و پوست اضافی، سطح صاف تر و یکدست تر را نشان می دهدایمپلنت های جراحی از چربی یا محصولات مصنوعیکربوکسی تراپی برای افزایش جریان خون در ناحیه زیر چشمقبل از تصمیم گیری در مورد هر گونه روش زیبایی، گزینه های خود را با یک پزشک در میان بگذارید. موارد پزشکی تهاجمی می‌توانند گران، دردناک باشد و ممکن است به زمان بهبودی طولانی نیاز داشته باشند.خلاصهبرای بسیاری از افراد، حلقه های تیره می آیند و می روند. آنها می توانند ژنتیکی، بخشی طبیعی از افزایش سن یا کمبود خواب باشند.دایره های سیاه معمولاً دلیلی برای هشدار نیستند. اگر شما را آزار می دهد، تعدادی راهکادر خانه یا موارد پزشکی وجود دارد.اگر تغییر رنگ یا تورم بدتر شد، با پزشک صحبت کنید . این کمک می کند تا مطمئن شوید که تشخیص صحیح و درمان مناسب را دریافت می کنید.سوالات متداولچگونه از شر سیاهی زیر چشم خلاص شویم؟برای برخی افراد، خواب بیشتر، هیدراته ماندن و کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش ممکن است مفید باشد. کمپرس سرد یا کرم دور چشم ممکن است کمک کننده باشد. همچنین درمان های پزشکی دائمی تری برای سیاهی زیر چشم شما وجود دارد.آیا سیاهی زیر چشم دائمی است؟حلقه های تاریک می توانند بیایند و بروند. مدت زمان ماندگاری آنها به عوامل زیادی بستگی دارد. ممکن است زمان هایی وجود داشته باشد که حلقه های زیر چشم روشن تر یا تیره تر می شوند. برخی از افراد به طور طبیعی به دلیل ژنتیک، حلقه های تیره تری زیر چشم خود دارند.چه ویتامین هایی برای سیاهی زیر چشم مفید هستند؟چند مطالعه قدیمی‌ وجود دارد که نشان می‌دهد ویتامین E ، ویتامین C ، و ویتامین K در محصولات موضعی ممکن است در کاهش سیاهی زیر چشم نقش داشته باشد. بسیاری از محصولات همچنین حاوی Retinoid ساخته شده از ویتامین A هستند که ممکن است رنگ پوست را تغییر دهد.سیاهی زیر چشم ممکن است نشانه کم خونی و فقر آهن باشد. در این موارد، مکمل آهن ممکن است برای عادی سازی سطح خون مفید باشد.سخن پایانیدلایل زیادی برای سیاهی زیر چشم وجود دارد. آنها بسته به عوامل زیادی می توانند بیایند و بروند.برخی از افراد به طور طبیعی زیر چشم خود دایره های تیره تری دارند. برای برخی دیگر، پوست زیر چشم ممکن است به دلیل موارد زیر تیره شود:کمبود خوابخستگی چشمآفتاب زیادکارهایی وجود دارد که اگر سیاهی زیر چشم ، شما را آزار می دهد، می توانید برای بهبود ظاهر آنها انجام دهید. در بیشتر موارد، آنها دلیلی برای نگرانی نیستند. اگر نگران هستید، از پزشک در مورد انجام آزمایش خون برای بررسی سطح آهن خود سوال کنید.منبع : chiireh.com