deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
باتری یو پی اس 28 آمپر برای دستگاه‌های یو پی اس با توان بالا

منبع تغذیه بی‌وقفه یا منبع برق اضطراری که در بازار با نام یو پی اس (UPS) شناخته می‌شود، یک دستگاه الکتریکی است که در زمان قطع برق شهری، برق اضطراری را برای دستگاه‌ الکتریکی فراهم می‌سازد. همچنین این دستگاه با کنترل نوسانات ولتاژی و جلوگیری از ورود نویز می‌تواند از دستگاه‌های حساس نیز محافظت کند. بخش چشمگیری از هزینه دستگاه یو پی اس مربوط به باتری است. باتری یو پی اس برای ذخیره‌سازی انرژی الکتریکی و استفاده از آن عنوان منبع انرژی نقش مهمی برعهده دارد. باتری یو پی اس 28 آمپر از پرفروش‌ترین باتری‌های یو پی اس است.باتری یو پی اسبه زبان ساده دستگاهای یو پی اس برای تامین برق مصرف کننده ها در زمان قطع شدن برق شهر از باتری استفاده میکنند. این باتری ها که عموما از نوع باتری های قابل شارژ میباشند، هنگام وصل بودن برق شهر توسط دستگاه یو پی اس شارژ میشود. شارژ باتری یو پی اس براساس اجزای تشکیل‌دهنده آن متفاوت است. با این‌حال شارژ باتری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. باید حتماً در مطمئن‌ترین حالت و با شناسایی قطب‌های مثبت و منفی باتری انجام شود. شارژر باتری باید به صورت هوشمند عملیات شارژ را انجام دهد تا از آسیب به باتری جلوگیری شود.یکی از نکات مهم در انتخاب باتری باکیفیت، باتری با ظرفیت (آمپر ساعت) مناسب برای دستگاه یو پی اس است. زیرا درهنگام قطع برق، مقدار آمپرساعت در مقدار زمان تأمین انرژی توسط منبع تغذیه نقش دارد.باتری یو پی اس 28 آمپرباتری یو پی اس 28 آمپر یکی از پرفروش‌ترین باتری‌های بازار است که می‌تواند دستگاه‌های یو پی اس با توان بالا را به‌خوبی پشتیبانی کند و برای شبکه‌های کامپیوتری، تجهیزات مخابراتری، درب‌های آسانسور، دزدگیر، تجهیزات پزشکی و بیمارستانی و... مورد استفاده قرار می‌گیرد.مشخصات باتری یو پی اس 28 آمپر:عمدتاً باتری یو پی اس 28 آمپر دارای مشخصات زیر استارتفاع: 175 میلی‌مترعرض: 125 میلی‌مترطول: 165 میلی‌متروزن تقریبی : بین 7 تا 9 کیلوگرمروش تست باتری یو پی اسفروش باتری یو پی اس معمولاً همراه با گارانتی است که فروشنده اگر مشکلاتی در باتری وجود داشته باشد را پشتیبانی می‌کند. با این‌حال بعد از خرید باتری یو پی اس 28 آمپر می‌توانید به‌ راحتی و با سرعت آن را تست و از سلامت آن مطمئن شوید.اگر از شارژ کامل باتری مطمئن هستید، ابتدا ولتاژ اولیه را اندازه‌گیری کنید. (برای تست باتری 12 ولتی 4/12 تا 5/13 مناسب است)با استفاده از یک لامپ یا المنت، مقدار جریان باتری را متناسب با ماکزیمم جریان خروجی که روی باتری قید شده است، بکشید.پس از چند ثانیه، اگر ولتاژ باتری به‌سرعت در حین جریان‌کشی به زیر 12 کاهش پیدا کرد، باتری خراب است.اگر بیشتر از چند ثانیه سپری شد و ولتاژ بالاتر از 12 قرار گرفت، باتری قدرت بیشتری دارد.اگر پس از چند ثانیه ولتاژ روی 2/12 تا 4/12 ثابت شد، باطری سالم است.
مشاوره کنکور 1403 – مشاوره با بهترین مشاوران سطح کشور

مشاوره کنکور 1403 یک گام حیاتی در راه به دست آوردن ورود به دانشگاه‌های برتر کشور است. متقاضیان این آزمون باید با چالش‌ها و مسائل مختلفی روبرو شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به محدودیت زمانی، حجم زیاد دروس و فشار روحی اشاره کرد. در این مسیر دشوار، مشاوره کنکور با بهترین مشاوران سطح کشور می‌تواند به داوطلبان کمک کند تا با برنامه‌ریزی مناسب و راهنمایی‌های صحیح، به بهترین عملکرد خود در آزمون برسند.اهمیت انتخاب مشاور مناسبتجربه و مهارتانتخاب مشاور صحیح در مسیر مشاوره کنکور 1403 بسیار حیاتی است. مشاوران با تجربه که سابقه موفقی در این زمینه داشته باشند، می‌توانند با ارائه راهنمایی‌های دقیق و مشاوره‌های سازنده، داوطلبان را به سوی موفقیت هدایت کنند.آشنایی با سیستم آموزشیمشاوران با آشنایی عمیق با سیستم آموزشی و نحوه تصحیح آزمون‌ها، می‌توانند به داوطلبان توضیحات دقیقی درباره ساختار سوالات و نکات مهم آزمون بدهند. این آشنایی به داوطلبان کمک می‌کند تا با حل تمرین‌ها و آشنایی کامل با دروس، بهترین عملکرد خود را در آزمون ارائه دهند.چگونه می‌توانیم به شما کمک کنیم؟تشخیص نقاط قوت و ضعفتحلیل نقاط قوت و ضعف داوطلبان از جمله گام‌های ابتدایی است که مشاوران ما انجام می‌دهند. با ارزیابی دقیق علایق و توانمندی‌های هر دانش‌آموز، ما می‌توانیم برنامه مشاوره را بر اساس نیازهای او شخصی‌سازی کنیم.ارائه برنامه مطالعه موثربا توجه به تجربه و مهارت مشاوران ما، برنامه مطالعه موثر و منطبق با سطح دانش هر فرد تنظیم می‌شود. این برنامه شامل تعیین اولویت دروس، تقویت نقاط ضعف، و ایجاد روند مداوم مطالعه است.راهنمایی در حل تمرین‌هامشاوران ما به عنوان راهنمای شما در حل تمرین‌ها حاضرند. با ارائه توضیحات دقیق و راهنمایی‌های کاربردی، ما به شما کمک می‌کنیم تا با اطمینان به سوی آزمون حرکت کنید.چرا ما را انتخاب کنید؟تضمین کیفیتما با افتخار می‌توانیم اعلام کنیم که تضمین کیفیت یکی از اصول مهم ماست. مشاوران ما تحت آموزش‌های دوره‌ای قرار می‌گیرند تا همیشه به‌روز و آماده به ارائه بهترین مشاوره باشند.پیگیری فرایندپس از شروع مشاوره، ما پیگیری فرایند را به‌عنوان یک قسمت اساسی از خدمات خود قرار داده‌ایم. ما از نظرات شما بازخورد می‌گیریم و در صورت نیاز تغییرات لازم را ایجاد می‌کنیم تا شما به بهترین شکل ممکن آماده شوید.نتیجه‌گیریمشاوره کنکور 1403 ابزار حیاتی برای دانش‌آموزانی است که به دنبال ورود به دانشگاه‌های برتر هستند. با انتخاب مشاور با تجربه و تضمین کیفیت، شما می‌توانید بهترین نتیجه را در آزمون کنکور 1403 بگیرید.
لیست بهترین استیبل کوین های کریپتو ۲۰۲۳

در این بخش لیستی از بهترین استیبل کوین‌های بازار ارزهای دیجیتال برای سرمایه‌گذاری را مشاهده می‌کنید:معرفی ۷تا از بهترین استیبل کوین‌ ها در حوزه ارز دیجیتالدر این بخش پس در اختیار قرار دادن لیست بهترین استیبل کوین ها برای سرمایه گذاری، نوبت به معرفی آن ها رسیده است. قطعا برای هر یک از این موارد ویژگی‌های «ثبات» و «پشتوانه معتبر» بسیار مهم اند. در این بخش از مقاله بهترین Stablecoin ها را معرفی می‌کنیم و توضیحات کوتاهی نیز در مورد هرکدام ارائه می‌دهیم تا اطلاعات شما در این باره کامل باشد.1. تتر (USDT)؛ پر استفاده ترین استیبل کوین بازار کریپتو:رمزارز تتر (Tether) محبوب‌ترین و ارزشمندترین استیبل کوین در بازار کریپتوکارنسی است. برای انجام معاملات پایه، این رمزارز دارای بیشترین حجم معاملاتی و بیشترین جابه‌جایی در میان تریدرها است. هر واحد تتر برابر با یک دلار است و به عنوان یک استیبل کوین غیرمتمرکز با پشتوانه دلار آمریکا شناخته می‌شود. با توجه به اینکه پشتوانه این رمز ارز دلار آمریکا است، اعتبار آن در بین کاربران زیاد است.2. دلار جیمنای (GUSD)؛ اولین استیبل کوین قانونی جهانی:ارز دیجیتال GUSD یا Gemini شرایط قیمتی مشابهی با تتر دارد و همیشه با قیمت یک دلار به فروش می‌رسد. این رمزارز توسط برادران وینکلووس به بازار عرضه شده است.3. ترو یو اس دی (TrueUSD):این استیبل کوین غیرمتمرکز نیز همواره با قیمت یک دلار به فروش می‌رسد. یکی از مزایای این رمزارز این است که شرکت‌های ثالث همواره از ارزش ترو یو اس دی پشتیبانی می‌کنند و این مسئله باعث شده است که در مورد آن مسائل مهمی مانند شفافیت و امنیت صدق کنند.4. دای (DAI)؛ رقیب استیبل کوین تتر:رمزارز دای همواره با پشتوانه دلار آمریکا به فروش می‌رسد و بر روی شبکه بلاک چین غیرمتمرکز و قدرتمند اتریوم قرار دارد؛ پلتفرمی که آن را عرضه می‌کند، میکردائو (MakerDAO) نامیده می‌شود.5. یو اس دی کوین (USDC):یو اس دی کوین یا USDC، با پشتوانه صرافی معتبر کوین‌بیس (Coinbase)، همواره با ارزش کمتر از یک دلار در بازار قابل خرید و فروش است. این رمزارز از حجم معاملاتی قابل توجهی در میان کاربران و تریدرها برخوردار است و می‌توان با اطمینان بر روی آن سرمایه‌گذاری کرد.6. دلار بایننس (BUSD)؛ توکن اختصاصی صرافی ارز دیجیتال بایننس:بایننس USD یا BUSD یکی دیگر از محبوب‌ترین Stablecoin ها در بازار کریپتو است. این کوین توسط بایننس عرضه شده و پشتوانه7. ترا (UST):ترا یکی از گزینه‌های جذاب برای شماست و همواره با دلار آمریکا متصل می‌شود. این کوین به برنامه‌های DeFi امکان می‌دهد تا به پتانسیل خود دست یابند.کلام پایانی:استیبیل کوین ها جزء ارزهای دیجیتال محبوب بازار کریپتو هستند. اغلب کاربرانی که هدفشان از خرید ارز دیجیتال حفظ ارزش دارایی است به این کوین ها روی می‌آورند. اما نکته مهمی که باید بدانید این است که اگر به دنبال کسب سود از نوسانات ارزها هستید، این موارد گزینه های مناسبی نیستند. چرا که نوسانات آن ها بسیار کم است و قطعا سودهای قابل توجهی را برای شما به دنبال نخواهند داشت.اما با توجه به این که پشتوانه های آن اغلب معتبر و قابل اعتماد اند، این رمز ارزها در بازار کریپتو بسیار محبوب اند. در همین راستا کاربران برای ترید کردن اغلب از ارزهای دیجیتالی همچون تتر استفاده می‌کنند. ما در این مطلب بهترین استیبل کوین ها بازار را معرفی کردیم. با این حال هر زمانی که تصمیم به خرید ارز دیجیتال از این دسته کوین ها داشتید، باید ابتدا تحقیقات لازم را به عمل آورید و با توجه به شرایط همان زمان، بهترین گزینه را انتخاب کنید.
گزارشی از چهارمین کنفرانس ظرفیت شبکه ملی اطلاعات

نتایج چهارمین کنفرانس ظرفیتچهارمین کنفرانس ظرفیت شبکه ملی با محوریت «محصولات و راه‌حل‌های ذخیره سازی و پردازشی داده و اطلاعات» در دو روز برگزار شد. این مراسم همزمان با روز جهانی ارتباطات از 27 اردیبهشت ماه در محل پژوهشگاه ارتباطات و فناوری اطلاعات آغاز شد و در 28 اردیبهشت پایان یافت.حاضران در چهارمین کنفرانس ظرفیتشرکت‌های حاضر در این دوره از کنفرانس ظرفیت شبکه ملی اطلاعات، توانمندی‌های خود را در حضور مدیران ارشد و فعالان حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات به نمایش گذاشتند. شرکت رهاکو نیز افتخار حضور در چهارمین کنفرانس ظرفیت شبکه ملی اطلاعات و توسعه پایدار زیرساخت‌ها را داشت. و توانمندی‌های خود را به نمایش گذاشت.از افرادی که در این مراسم حضور داشتند می‌توان به دکتر محمد خوانساری(معاون وزیر ارتباطات و رییس سازمان فناوری اطلاعات ایران)، مهندس مسعود شنتیایی(عضو هیات مدیره فدراسیون فاوا)، دکتر سیدابوالحسن فیروزآبادی( دبیر شورای عالی و رئیس مرکز ملی فضای مجازی)، مهندس علی اصغر انصاری(معاون برنامه‌ریزی و نظارت راهبردی وزارت ارتباطات)، مهندس فرامرز رستگار(دبیر و عضو هیات مدیره سندیکای مخابرات)، دکتر داوود ادیب(رئیس اتحادیه صادرکنندگان صنعت مخابرات ایران)، مهندس سید حسن هاشمی(رئیس سازمان نظام صنفی رایانه‌ای کشور) اشاره کرد.آنچه در روز پایانی کنفرانس ظرفیت گذشتمحوریت اصلی مراسم امسال بومی‌سازی محصولاتی مانند: سرورها، سوئیچ و روتر شبکه، ذخیره سازها، سخت افزارها، مراکز داده، فایروال و مدیریت امنیت اطلاعات بود. همچنین، معاون برنامه‌ریزی و نظارت راهبردی وزارت ارتباطات در بخشی از مراسم روز چهارشنبه پنل تخصصی برگزار کرد.در حاشیه برگزاری چهارمین کنفرانس ظرفیت، تفاهم‌نامه‌ای میان معاونت برنامه‌ریزی و نظارت راهبردی ارتباطات، سازمان فناوری اطلاعات ایران و سازمان نظام صنفی رایانه‌ای کشور نوشته شد. موضوع اصلی این تفاهم‌نامه سه جانبه «همکاری در راستای ساماندهی مراکز داده عمومی، مراکز داده اختصاصی، شبکه‌های توزیع محتوا و ارائه دهندگان خدمات ابری در شبکه ملی اطلاعات» بوده‌ است. طبق این تفاهم‌نامه، اجرای ده پروژه پژوهشی طرح زیرساخت اطلاعاتی شبکه ملی اطلاعات به مدت یک سال به پژوهشگاه ICT واگذار شد.رئیس مرکز ملی فضای مجازی در کنفرانس ظرفیت شبکه ملی اطلاعات در سخنرانی خود به این نکته اشاره کرد که حوزه‌هایی مانند آی‌سی‌تی به قوانین و مقررات تعیین شده از سوی دولت نیازی ندارند و این استراتژی باید تغییر کند. وی در ادامه گفت که نیازهایی در حوزه های شبکه، خدمات ابری، پردازش و دیتاسنترها احساس می‌شود. رئیس فضای مجازی در بخشی از سخنرانی به وضعیت خدمات ابری در کشور اشاره کرد. و گفت که باید میان تمام فعالان حوزه فناوری برای ایجاد خدمات ابری تلاش و همکاری صورت پذیرد.موارد مهمی در دستور کار قرار گرفت که برخی از آن ها را در ادامه می بینید:تجدید نظر در دستورالعمل تعیین عمق ساخت داخل در برای تولیدات بخش فاواارائه تجهیرات IT ساخت داخل در بازار برای مشتریان غیر دولتیکنترل ثبت سفارشات برای خرید خارجیتعیین شاخص‌های اندازه گیری و گزارش‌دهی جهت رشد بومی سازی براساس سند شبکه ملی اطلاعات.ارائه بستری برای معرفی توانمندی‌های شرکت‌های زنجیره تامین داخلیدر پایان این مراسم شرکت‌های حاضر در چهارمین کنفرانس ظرفیت از فرامرز رستگار، دبیر کنفرانس برای حمایت‌ از حضور شرکت‌های فناوری در این دوره قدردانی کردند.
منجی موعود

ThePromisedSaviourسال گذشته در ایام نزدیک به نیمه شعبان،‌ این هشتک به معنی «منجی موعود» توسط علاقه مندان به امام زمان در توییتر ترند شد.برای من سوال شد که این هشتک در خارج از ایران چه معنایی دارد.دیدم معمولا این هشتک برای حضرت مسیح استفاده می شود.کمی تحقیق کردم، دیدم برخی کسانی که از این هشتک استفاده کرده اند، حتی نامی از امام زمان نبرده اند...به نظرم رسید باید امسال به این نکته توجه شود.بعد با خودم گفتم حالا اگر کسی این هشتک را در نت جستجو کند، به چه می رسد؟باز دیدم به همین مطالبی توییتری می رسد. یا مطالب مرتبط با حضرت مسیح یا مطالب توییتری ایرانی. یعنی اگر فرض بگیریم برای کسی سوال شود که داستان چیست؟ و این هشتک اشاره به چه کسی یا چه باوری دارد، احتمال اینکه سریع دستش به مطالب درست مرتبط برسد خیلی کم است.لذا به نظرم می رسد باید مثلا سایتی باشد که با زبان ساده انگلیسی، حقیقت داستان امام زمان و مسائل آخرالزمان و ظهور را در آن شرح داده باشد و این هشتک در آن باشد که هرکس با جستجوی آن در نت به این مطالب برسد.اگر کلمه منجی (The saviour) را در گوگل به زبان انگلیسی و فرانسوی جستجو کنید، تصاویری از مسیح را مشاهده می‌کنید. هنوز در دنیا تصویری مرتبط با امام زمان بالا نمی‌آید.نمی‌دانم بگویم ما کم کاری کرده‌ایم یا نمی‌گذارند بالا بیاید...اگر کلمه منجی موعود (The promised saviour) را جستجو کنیم، مطالب مرتبط با هشتک منجی موعود بالا می‌آید که این اتفاق ارزشمندی است. اما نکته مهم این است که در همین حد هست، یعنی با این هشتک که در توییتر طوفان ایجاد می کند. اگر یک فرد خارجی برایش سوال شود که منظور از منجی موعود کیست و این کلمه را در نت اصطلاحا گوگل کند باز به همین تصاویر می‌رسد. نه به سایتی که معرفی منجی موعود آخرالزمان، حضرت مهدی سلام‌الله‌علیه باشد. اطلاعات جامعی حداقل به زبان انگلیسی و فرانسوی که هم تاریخ را شرح داده باشد و هم آنچه برای امروز از یک منبع و مرجع سالم، باید بدانند.بی‌شک سایت‌هایی با این محتوا موجود است. اما لازم است این هشتک در آن صفحات به کار رفته باشد که با جستجو در نت، بالا بیاید.ظاهرا هشتک منجی موعود، برای مسیحیان، یادآورد حضرت مسیح است. در متن‌های توییتری دیدم که این هشتک برای جشن ایستر (عید پاک) استفاده می‌شود. مسیحیان معتقدند بعد از این که حضرت عیسی علیه السلام به صلیب کشیده شد و جان داد. جسد ایشان را دفع می‌کنند. اما بعد از سه روز قبر ایشان را خالی می‌بینند. آن‌ها معتقدند که مسیح زنده شده و عروج کرده است. لذا این روز را روز «رستاخیز» می‌دانند و باور دارند که روزی او برای نجات مردم جهان از این همه ابتلائات بر می‌گردد و آن را جشن می‌گیرند که برایشان یک عید مذهبی و تعطیل رسمی است.در برخی از توییت‌ها هم دیدم که بعضی این هشتک را با نام حضرت عیسی و امام زمان کنار هم ذکر کرده‌اند و اشاره کرده‌اند که این هر دو با هم برای نجات جهان ظهور خواهند کرد. که فکر می‌کنم این روش بهترین و قشنگ ترین روش است.یعنی حذف نکردن منجی مسیحیان و افزودن منجی آخرالزمانی ما تا این فصل مشترک به باز شدن مسیر برای کسب آگاهی و ارتباط بیشتر بینجامد...و البته باز شرط مهم آن این است که اگر کسی سراغ ما آمد و منبع و مرجعی در نت برای مطالعه بیشتر و آشنایی خواست به شکل واحد همه آن منبع و مرجع را بشناسیم و از محتوای آن خاطر جمع باشیم و به ایشان معرفی کنیم.تلگرامایتااینستاگرامبلهسروش
درس های حفظی، غول های کبیر امتحانات

همانطور که می دانید داریم به امتحانات نوبت اول نزدیک می شویم؛ دورانی که با درس های مختلف همچون مبارزی دست و پنجه نرم می کنیم و سرانجام پیروز یا سرخورده از این مبارزه بیرون می آییم! یکی از بزرگترین چالش های امتحانات، درس هایی حفظی با مطالبی فرّار هستند. در این پست می خواهیم چند راهکار برای اینکه از پس این غول های کبیر بر بیایید ارائه دهیم!خواندن نکات حفظی مانند معنی لغات را به شب امتحان موکول نکنید و حداقل از یک هفته قبل شروع کنیدنکات حفظی را برای هر درس سرجمع کنیدحفظیات را در جلوی چشم تان قرار دهید مانند در کمد لباس، میز مطالعه، لپ تاپ و ...هر روز به طور مستمر حداقل یک بار نکات حفظی را مرور کنیدبرای خواندن این درس ها، صبح زود و قبل خواب وقت بگذاریدهنگام یادگیری نکات حفظی جدید، نکات حفظی قبلی را هم مرور کنیدبرای خود ارتباطی میان نکات حفظی ایجاد کنیدبا تصویر سازی مانند درست کردن فلش کارت برای نکات حفظی به یادگیری خود کمک کنیدهنگام بیکاری مانند پیاده روی، رفتن به مدرسه، در ماشین و ... نکات را در ذهن تان مرور کنیدو در پایان، اضطراب را از خود دور کنید و با آرامش خاطر به درس خواندن بپردازید!
چین‌لینک ممکن است به ناحیه حمایت جدید خود سقوط کند

تجزیه و تحلیل قیمت چین لینک نشان می‌دهد که این ارز دیجیتال در یک روند صعودی قرار گرفته است و لینک مقاومت را در محدوده ۱۷/۴۵ دلار آزمایش می‌کنند. با توجه به تمایل بازار به سمت شاخص‌های مثبت، روند صعودی همچنان ادامه خواهد داشت. همانطور که در نمودارهای قیمت ۱ روزه و ۴ ساعته نشان داده شده است، احساسات کلی بازار صعودی است. مقاومت در ۱۷/۴۵ دلار باید به منظور شکستن روند جانبی فعلی و آغاز یک رالی صعودی تست شود. با این حال، اگر مقاومت شکسته نشود، قیمت‌ چین‌لینک می‌توانند به خط حمایت یعنی ۱۶/۸ سقوط کنند.
اپیزود سوم پادکست ریواچ| برای فیلم و سریال بازان

سلام خدمت همه شما دوستان فیلم بازاپیزود سوم پادکست ریواچ منتشر شد، در این اپیزود درمورد اخبار مهم دنیای فیلم و سریال این هفته صحبت کردم و چند تا فیلم خوب هم معرفی کردم!امیدوارم که ازش لذت ببرید و اگر خوشتون اومد لطفا حمایت کنید.دوستتون دارم :)امیرلینک پادکست
بزرگترین نیروگاه بخار بر پایه انرژی خورشیدی در عربستان

بزرگترین نیروگاه بخار بر پایه انرژی خورشیدی در عربستان: بزرگترین نیروگاه بخارخورشیدی جهان به زودی با همکاری دو شرکت معادن عربستان و همچنین شرکت گلس‌پوینت آمریکا تاسیس میشود.دو شرکت معادن عربستان و GlassPoint Solar آمریکا طی قراردادی سعی در تاسیس بزرگترین نیروگاه بخار خورشیدی جهان در یکی از پالایشگاههای عربستان دارند.این نیروگاه سالانه 600 هزار تن از تولید کربن در عربستان کم میکند .این نیروگاه گرمایی خورشید با نام MA’ADEN Solar 1 در منطقه «رأس الخیر» عربستان احداث خواهد شد و از انرژی خورشید برای تولید بخار استفاده خواهد کرد.بر اساس این قرارداد گلس‌پوینت بخار خورشیدی صنعتی مورد نیاز شرکت معادن را برای تولید آلومینیوم در اختیازش قرار میدهد.ریاض النصار معاون آلومینیوم شرکت معادن :«از بخار آب برای پالایش سنگ بوکسیت به آلومینا استفاده می‌شود. آلومینا یکی از مواد اولیه ضروری برای تولید آلومینیومی است که در یک آینده متمرکز بر محیط زیست و پایا از جمله حیاتی‌ترین فلزات برای بسیار از صنایع محسوب می‌شود.»نحوه کار نیروگاه بخار خورشیدی :اکثر پالایشگاه‌ها برای جوشاندن آب و به دست آوردن بخار آبی که در فرآیند پالایش بوکسیت استفاده می‌شود، از زغال‌سنگ یا گاز استفاده می‌کنند.ولی گلس‌پوینت با بهره‌گیری از آینه‌های خمیده بزرگی که درون گلخانه‌ها قرار می‌گیرد(جهت ایجاد اثرگلخانه ای)، نور را به سمت لوله‌ها می‌تاباند و آب درون آن‌ها را به نقطه جوش می‌رساند تا بخار آب تولید شود .«راد مک‌گرگور»، مدیرعامل گلس‌پوینت می‌گوید:«وقتی حرف از انرژی خورشیدی می‌شود، مردم طبیعتاً به یاد پنل‌های خورشیدی و تولید برق می‌افتند.اما در این مورد خاص، وقتی مشتری به گرما نیاز دارد، مقرون به‌صرفه‌تر است که آفتاب به‌طور مستقیم به گرما تبدیل شود.»این نیروگاه 1500 مگاواتی خورشیدی پس از احداث جایگزین نیمی از بخار تولیدی توسط سوخت‌های فسیلی می‌شود که در حال حاضر توسط شرکت معادن مورد استفاده قرار می‌گیرد و سالانه بیش از 600 هزار تن آلودگی کربنی ایجاد می‌کند.مک‌گرگور مدعی است: «این نیروگاه پس از احداث به بزرگ‌ترین نیروگاه بخار صنعتی در جهان و اولین نیروگاه بخار عربستان و زنجیره تامین آلومینیوم تبدیل می‌شود.»
انتخاب روانشناس خوب + روانشناس خوب در کرج

انتخاب یک روانشناس خوب می تواند کمی چالش برانگیز باشد. روانشناسان انواع مختلفی دارند و برخی از آنها باتجربه تر از دیگران هستند.سوال اینجاست در انتخاب یک روانشناس به دنبال چه چیزی هستید؟در این پست، در مورد چگونگی انتخاب روانشناس مناسب برای شما صحبت خواهیم کرد. ما همچنین نکاتی را در مورد آنچه از اولین جلسه خود با یک درمانگر جدید انتظار دارید به شما ارائه خواهیم داد تا بتوانید بیشترین بهره را از آن ببرید.نکته اول این است که به چه نوع درمانی نیاز دارید؟اولین قدم در انتخاب یک روانشناس خوب این است که بفهمید به چه نوع درمانی نیاز دارید. وقتی صحبت از مسائل مربوط به سلامت روان می شود، رویکردهای مختلفی برای درمان وجود دارد - چه دارویی و چه غیردارویی - که می تواند به افراد در بهبود زندگی خود کمک کند.دو رویکرد اصلی برای درمان مسائل مربوط به سلامت روان وجود دارد: روان درمانی و درمان دارویی. روان درمانی شامل صحبت با یک متخصص بهداشت روان آموزش دیده (مثل یک روانشناس یا روانپزشک) در مورد احساسات و افکار شما به منظور درک بهتر خود و رفتارتان است. درمان دارویی شامل مصرف داروهای تجویز شده (مانند داروهای ضد افسردگی یا ضد روان پریشی) است که می تواند به کاهش علائم افسردگی یا اضطراب کمک کند.انتخاب یک روانشناس خوب در کرج کار ساده ای نیست. روانشناسان زیادی در شهر هستند اما همه آنها خوب نیستند. قبل از استخدام باید صلاحیت و تجربه آنها را بررسی کنید. اگر مشکل خاصی دارید، مطمئن شوید که آنها با افرادی که از مشکلات مشابه رنج می برند کار کرده اند.اگر به دنبال روانشناس حرفه ای در کرج هستید، پس به نکات زیر توجه کنید تا در مورد انتخاب مناسب برای خود اطلاعات بیشتری کسب کنید.انتخاب روانشناس خوب در کرجصلاحیت و تجربهقبل از انتخاب روانشناس در کرج و همچنین کلینیک روانشناسی کرج، مطمئن شوید که آنها صلاحیت ها و تجربه های لازم برای همکاری با شما را دارند.بسیاری از افرادی که آموزش مناسبی ندارند در نهایت بیشتر از اینکه به مشتریان خود آسیب برسانند، آسیب می‌رسانند. آنها ممکن است بتوانند به برخی افراد کمک کنند اما همه نمی توانند از خدمات آنها بهره مند شوند.بنابراین، قبل از تصمیم گیری در مورد انتخاب یک درمانگر خاص، مطمئن شوید که آنها دانش کافی در مورد مشکل شما دارند و می توانند به طور موثر با آن برخورد کنند.هزینه یک جلسهبرای شما مهم است که بدانید قبل از اینکه فردی را برای درمان خود استخدام کنید، برای هر جلسه چقدر هزینه دارد؟ هزینه می تواند بسته به نوع درمان مورد نیاز بیمار و همچنین مدت زمان صرف شده توسط هر دو طرف در هر جلسه متفاوت باشد. همچنین این که بتوانید از مشاوره روانشناسی آنلاین کلینیک مورد نظر بهره مند شوید.شما مراجعه کنندگان گرامی می توانید برای اطلاع از هزینه جلسات مشاوره مد نظر خود با کارشناسان مجرب کلینیک روانشناسی راه آرامش در ارتباط باشید تا شما را راهنمایی کنند.پس همین حالا به سایت کلینیک روانشناسی راه آرامش مراجعه کنید و فرم مربوط به مشاوره را پرنمایید تا کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند.
آرزوهای یک کارمند

من اون موقع که درس می خوندم همش آرزو می کردم تو یه شرکت خوب کارمند بشم. دقیقا یک هفته بعد گرفتن مدرک ارشدم به آرزوم رسیدم و تویه شرکت بزرگ استخدام شدم.اما وقتی کارمند شدم ،متوجه شدم که زندگی چقدر می تونه سخت باشه. در واقع متوجه شدم اینکه میگن کارمند شدن پیش فروش کردن عمره یه واقعیت محضه !حالا الان نمیخام براتون سفره ی دلمو اینجا باز کنم چون خیلی از بچه ها اومدن تو ویرگول و از معایب کارمندی گفتن.همین حالا که دارم براتون می نویسم همش نگاهم به دره تا مبادا رییس بیاد تو!نوشتن با استرسم کیف خاص خودشو داره !حتما امتحانش کنید.حالا میخوام از چند تا آرزوهام تو دوران کارمندی براتون بنویسم.ینی لیست چیزایی که فکر نمی کردم یه روزی برام آرزو بشه.حالا بدون معطلی بریم سراغ لیست آرزوهام .1-ای کاش هفته ای سه روز تعطیل رسمی باشه.اصن چرا خودمونو به امامهای شیعه محدود کنیم.پس عیسی مسیح وخدایان هندو چی میشن این وسط ؟مگه قرار نبود به همه ادیان احترام بزاریم؟اصن ادیان به کنار مگه 124 هزار پیغمبر برای هدایت بشر نیومده ؟چرا روز تولد وشهادتشونو تعطیل اعلام نکنیم؟مگه کم برای جامعه بشری زحمت کشیدن؟2-طبق علم آسترولوژی انرژیهای روز شنبه سنگینه .پس چرا شنبه نباید تعطیل باشه ؟(نبینم زیر پست من یهودی ستیزی کنیدا !بیکاززز آی لاو نتانیاهو !)3-هفته ای سه بار حداقل برق قطع بشه !اصن چه معنی میده انقدر انسان انرژی مصرف کنه !پس محیط زیست چی میشه ؟آیا مادر زمین راضیه به خاطر دوساعت کار من با سیستم انقدر نیروگاه برق آلودگی تولید کنه وهوا آلوده بشه ویخ های قطبی آب بشن و دریاچه ارومیه خشک شه و...بزارید کره زمین یه نفسی بکشه دیگه !4-حداقل چند تا زلزله وکولاک وسیل خفیف بیاد تو سال !بالاخره ماهم به هیجان نیاز داریم !راستی تواین موقعیتای سخته که می تونید آدمای زندگیتونو بشناسید (درجریانید که من خیرخواهتونم و میخوام ازآدمای سمی دور باشید،حالا دیدید این وسطا انسانیت در وجود شماهم بیدار شد و پتروس فداکار شدید !تازه اون وسط بی چک وچونه ثواب هم می کنید.چی از این بهتر ؟5-ای کاش رییس همیشه سفر باشه واوقات فراغت لذت بخشیو در کنار خانواده اش سپری کنه !اینطوری وقتی برمی گرده روحیه اش بهتره و به نفع سازمانه اصن !حالا دیگه اگه کل سال هم مسافرت باشه توببین سازمان به کجاها میرسه !اصن عالللللییییی !خب دیگه داره رییس میاد بالا سرم وذهنم قفل کرده.اگه توهم به عنوان یه کارمند آرزو داری برام بنویس !فعلا تا قسمت بعدی خدااافظ !
زبان انگلیسی این غول بی شاخ و سر

چند ساله داری زبان میخونی؟ یعنی اینطوری بگم از چند سالگی شروع کردی؟ 2؟ 10؟ دبیرستان؟ دانشگاه؟ چقدر خودت حس میکنی بلدی؟ الان یه کتاب بذارن جلوت میخونی؟ یه آدمی بیاد بگه بشین دو کلمه انگلیسی حرف بزنیم میری؟الان داری کلاس میری؟ میخوای مهاجرت کنی؟ میخوای از پس خودت بربیای؟ تا الان سخت گذشته؟ تنبلی کردی؟ معلم خوب نداشتی؟ وقت نذاشتی؟ منابع خوب نداشتی؟ فکر میکنی چرا انقدر طول کشیده؟ چرا حست بهش خوب نیست؟ چرا سخته برات؟همینقدر احساس کهنه بودن انگلیسیت؟میخوای بگم مافیاست؟ روش ها غلطه؟ همه چی عقب افتاده ست؟ معلم ها بی سوادن؟ اگه بگم همه ش با هم چی؟ دلت رو خنک میکنه؟ خوبهولی یه چیز دیگه هم بگم؟ این دردناکه. اگر تا الان انگلیسیت خوب نشده، مسئولش خودتی. از اول تا اخرش. متاسفم ولی تو، توی 6 سالگی هم که بهت غلط درس دادن، مقصر نه ولی مسئولش خودتی. اعتماد به نفس الان ات هم مسئولش خودتی. من کی ام؟ یه معلم ناشناس. کسی که سال ها درس داده، درس خونده، زبان اولش انگلیسیه و چند تا دیگه زبون هم این طرف اون طرف یاد گرفته. مدرک هاشم هیچ کدوم ایران نگرفته. از چینی گرفته تا خود نیتیو های امریکا هم، من بهشون درس دادم. اولین چیزی که نوشتم، حروف انگلیسی بود. بعدش فارسی آموختم :) این جا میخوام بدون دردسر و جنجال، بهت بگم چطوری ریز ریز و کم درد تر از قبل، به روش "بهتر از قبل" یکبار برای همیشه خلاص بشی. بله بتونی مثل نیتیو ها حرف بزنی، و البته هم مثل اون درس خونده هاشون و هم اون هایی که توی خیابون میبینی. حالا یه نفس عمیق بکش. یکی دیگه... یکی دیگه... و یه کاری بکن من رو گم نکنی چون کلی حرف برات دارم!سوالی داشتی، میتونی اینجا بپرسی . بله جواب میدم. چون دوست دارم!
پرطرفدارترین مدل های مقره در بازار

عایق پین یا مقره وسیله ای است که سیم را از تکیه گاه فیزیکی مانند پین (یک رولپلاک چوبی یا فلزی به قطر حدود 3 سانتی متر با رزوه پیچ) روی تلگراف یا تیر برق جدا می کند. مقره تک لایه ای هستند که از مواد غیر رسانا، معمولاً چینی یا شیشه ساخته شده اند. در نگاه اول، اعتقاد بر این است که این اولین عایق سقفی است که توسعه یافته و هنوز در شبکه های الکتریکی تا 33 کیلو ولت استفاده می شود. مقرههای تک یا چند پین را می توان بر روی یک ساپورت فیزیکی (پایه) استفاده کرد، اما تعداد مقرههای استفاده شده به ولتاژ اعمال بستگی دارد.مقره های مقره یا پین یکی از سه نوع عایق سقفی هستند که بقیه عایق های ولتاژ و عایق های تعلیق هستند. برخلاف سایرین، عایق های پین مستقیماً به یک تکیه گاه فیزیکی متصل می شوند، برخلاف آویزان شدن از سیم. عایق های پین به گونه ای طراحی شده اند که به سیم رسانا اجازه می دهد تا به طور ایمن متصل شود و از سرگردانی آن جلوگیری کند. سیم معمولاً با پیچیدن به دور آن یا در موارد دیگر به شیارهای خود مقره متصل می شود. هنگامی که عایق خیس است، سطح بیرونی آن رسانا می شود و باعث می شود عایق کارایی کمتری داشته باشد. عایق دارای طراحی چتر مانند است به طوری که می تواند از قسمت پایین عایق در برابر باران محافظت کند. برای خشک نگه داشتن داخل مقره، لبه های "بارانی" در اطراف مقره ساخته شده است. آنها فاصله خزش را از سیم زنده تا پین نصب افزایش می دهند. مقره، در زمان ساخت، یک محصول صرفاً مهندسی در نظر گرفته می شد و قرار نبود محصولی سرگرم کننده برای بینندگان باشد. این بدان معناست که کیفیت عایق ها دغدغه اصلی سازندگان سازنده آنها نیست، محصول نهایی معمولاً عاری از ناخالصی ها و اجسام خارجی است.مقره سیلیکونیدر رابطه با سیلیکون مقره باید بگوییم که مقره نوعی پایه عایق است. بنابراین این سیلیکون مقره برای جلوگیری از تخلیه الکتریکی استفاده می شود. زیرا از پوشش سیلیکونی استفاده می کند. این نوع مقره در شبکه های برق، توزیع و پست های انتقال استفاده می شود. باید بدانید که از این تجهیزات برای حفاظت و مراقبت از دکل های برق در برابر عوامل محیطی، رطوبت و آلودگی های صنعتی استفاده می شود.وجود رطوبت بالا یکی از مهم ترین عوامل تخلیه، قطع و وصل برق در پست های برق می باشد. برخی از ویژگی های سیلیکون مقره وزن بسیار کم آنها در مقایسه با سایر مقره است که باعث می شود مقدار و وزن دکل ها به همان نسبت کاهش یابد که به طور کلی باعث صرفه جویی در هزینه ها می شود.مقره سنتیدر میان انواع دیگر خطوط هوایی مقره، خطوط هوایی سنتی مقره هستند. مقره های سنتی زمانی مناسب هستند که نیروی کششی اعمال شده به مقره در موقعیت افقی بسیار زیاد باشد. این انواع مقره نیز بشقاب هستند با این تفاوت که به صورت افقی طراحی شده اند. استفاده های سنتی مقره به دستگاه تنفسی تحتانی و فوقانی منتقل شده است. همچنین پی ها در خطوط توزیع از مستقیم و مستقیم به زاویه دار تغییر یافته است. به طور کلی، این انواع دارای استحکام کششی بالا، مواد بادوام، استحکام و قابلیت‌های تنش مختلف هستند. به همین دلیل در خطوط هوایی کارایی بسیار بالایی دارند.
کتاب جماران تا گلف - شهیدحسن دشتی

بی شک بیشترین سوالی که از رتبه برتر های هر آزمونی پرسیده می شود نحوه رسیدن به این موفقیت است. حال شهدای ما رتبه برتر های آزمون خقت هستند و بازخوانی خاطرات آنان یعنی پی بردن به راه طی شده برای دستیابی به معرفت الهی.کتاب "جماران تا گلف" که از تازه ترین آثار تولید شده در حوزه ادبیات پایداری است روایتگر برشی هایی از زندگی فرمانده شهید حاج حسن دشتی می باشد. این کتاب را می توانید از فروشگاه های معتبر از جمله سایت کتاب قم سایت گنج صادق و سایت "حاجت بوک" تهیه نمایید.به زیبایی حاج حسن دشتی...سر و مو و محاسن پرپشت و مشکی، نگاه چشم های سیاه مهربان، با آن لبخند همیشگی توی صورتش. اگر جلوی هر کسی که میشناختش میگفتی حسن دشتی، همین تصویر مهربان نقش می پست در ذهنش. همین صورت باعث می شد هر کسی فقط یک بار هم او را می دید، دلش بخواهد این یک بار، دو بار و چند بار شود. اصلا با همان یک بار نشست و برخاست، انگار که محبت حسن آقا پا داشت و می دوید میرفت کنج دل آدم می نشست. اولین بار من در همان سپاه بود.حاج آقای ناصری آن وقتها رئیس دادگاه های انقلاب یزد بود.هیچ وقت نپرسیدم که چه در ما دیده که من را برای حسن آقا و او را برای من مناسب دیده بود. گاهی با خودم فکر می کنم شاید نماز شب خواندن های دسته جمعی با دختران دیگری که در سپاه با هم بودیم برایم سبب خیر شد. شاید نگهبان ها دیده، گزارش کرده بودند.به اصطلاح، فقیه آن جمع دخترانه بودم من واجب و حرام و مستحبشان را از من می پرسیدند. شاید اینها را به گوش حاج آقا رسانده بودند که مرا کسی دیده بود که به درد حسن آقا بخورد؛ چون دیگر مشابه این پیشنهاد و این ازدواج پیش نیامد.صفحه 30 کتاب جماران تا گلف
بهترین زمان سفر به یزد

یزد ، استان خشت ها و بادگیرها ؛ منطقه ای کویری با آب و هوای گرم و خشک است که بهترین فصل سفر به یزد ، فصل های خنک و سرد سال؛ اوایل پاییز، زمستان و بهار می باشد. به هرحال، سفر در تابستان به این شهر و کویرهای اطراف آن توصیه نمی گردد. شهر یزد از نظر آب و هوایی و دما همواره در نوسان است و در تابستان و زمستان و حتی در طول روز و شب به اوج خود می رسد. در واقع باید گفت که یزد ، دو فصل دارد؛ یکی، فصل بلند گرما( از اسفند تا مهر ماه) با گرم ‌ترین دمای ۴۵ درجه و دیگری فصل کوتاه سرما( از آبان تا اواخر بهمن) با سردترین دمای ۱ درجه‌.یزد ، زیباترین شهر خشتی جهان مقصدی رویایی برای نوروزیزد ، اولین شهر خشتی و دومین شهر تاریخی دنیا و تنها شهر جهانی ایران است. همچنین یزد ، شهر« ترین» های ایران می باشد که برخی از آنها شامل گسترده ترین بافت تاریخی، بلندترین بادگیر، طولانی ترین قنات، قدیمی ترین مسجد و ... می شود. شهر تاریخی یزد هرساله میزبان گردشگران زیادی از ایران و سراسر دنیا می باشد و می توان لقب« صندوقچه تاریخ ایران» را به آن داد. یزد ، شهری آرام و گردشگر پذیر است که با زیبایی های خود بویژه در فصل بهار ، حالتان را خوب می کند و آدمی را به دل تاریخ و روزهای خوش گذشته می برد.در یزد و شهرهای مرکزی ایران، ذوق هنری چند صد ساله ایرانی و بافت قدیمی و سنتی بیداد می کند، در کوچه پس کوچه های خشتی یزد باید گم شد و دوباره پیدا شد ...گشت نوروزی در یزدطبیعت یزد در ایام بهار و نوروز ، حال و هوای دیگری دارد؛ درختان سرسبز، باد ملایم بهاری، آواز خوش پرندگان در لابلای درختان باغ ها در کنار شور و هیجان گردشگران و بخصوص توریست های خارجی، این شهر را از خواب زمستانی بیدار کرده و عطر عشق و زندگی را در گوشه گوشه آن پاشیده است.پاییز؛ هنگامه سفر به کویربا فرا رسیدن پاییز، کمتر کسی به فکر سفر و گردش می ‌افتد اما غافل از اینکه در این فصل برای برخی نقاط کشور، تازه اول سفر است. بویژه یزد که پاییز آن، زیباترین و بهترین زمان گردشگری محسوب می شود و یکی از باشکوه ترین جاهای دیدنی ایران در پاییز است.هوای یزد از نیمه مهرماه به بعد، کم‌کم حال و هوای خوش پاییز می‌گیرد و از سرمای استان ‌های شمالی و غربی یا گرمای جنوبی و شرقی خبری نیست. این سفر پاییزی، مخصوصا به زوج های جوانی که دغدغه مدرسه بچه ها را ندارند پیشنهاد می شود در حالی که جاده های خلوت این فصل نیز شما را به سفر می خوانند.
از خدا تا خدا

تصور هر شخصی نه فقط از خدا، بلکه از هر چیزی به اندازه‌ی شناخت او از آن چیز است. شناختِ انبیاء از خدا ماورای تصوراتِ دیگران است، آنها پیش از وجود جسمی؛ به عنایتِ حضرت باری‌تعالی در روز اَلَست به معرفت تام اختصاص یافته‌اند. و از پسِ آنها پیروانشان از اهل بیت و یاران‌شان به این موهبت، مفتخر گشته‌اند. و به همین ترتیب هر کس بنابر استعدادِ فردیِ خود، به پایه‌ای از معرفت دست می‌یابد. لذا اصلا شایسته نیست که شناختِ فردیِ خود را بر افراد دیکته‌ کنیم. نهایتِ تصورِ ما از چیزی شاید مقدمه‌ی تصوراتِ دیگری از آن چیز باشد!بنابرین از شناخت تا شناخت، تفاوتِ فاحشی وجود دارد. لذا نمی‌توانیم دانسته‌ها و تصوراتِ فردی را به دیگران اجبار کنیم. از خدای انبیاء و اولیاء تا خدای من و شما؛ فاصله‌ای تا بی‌نهایت است. ما خدا را بنابر تصوراتِ خود می‌سازیم ولی آنها از تصورات تهی‌اند طوریکه خدا بدونِ آنها در آنها جاری و ساری می‌گردد و خود از زبانِ آنها خود را آشکار می‌سازد..هر چه می‌گویند بدونِ تصوراتِ فردی می‌گویند زیرا از مقامِ و ما ینطق عن الهوی هر کدام را نصیبی هست، و حضرت ختمی مرتبت صل‌الله‌علیه واله وسلم را نصیبی خاص و تام و کامل است. پس خدایی که ما معرفی می‌کنیم بیشتر خدایی است که منافع شخصی ما را در بر می‌گیرد و زبانِ خدایِ ما عینِ زبانِ ما می‌شود، و خدا در اینگونه مفاهیم خدایِ فردی است زیرا بیرون از دایره‌ای که ما ترسیم کردیم خدایی نیست و هرگز هم باور نمی‌کنیم بیرون از تصوراتِ ما خدایی می‌تواند باشد.از خدای متصورِ ما تا خدای حقیقی فاصله‌ای بسیار است، چه بسا خدایِ تصوراتِ ما آمیخته‌ای از جهل و شرک باشد! وقتی تو بیرون از شناختِ خود هیچ شناختی را بر نمی‌تابی پس خدایِ تو هم حاصل همان تنگ‌نظری خواهد بود.فخرالدین‌.ع
بالاخره باید از یه جایی شروع بشه...گاهی حتی یهویی!

سلام...من زهرام بهم زارا, زاهارا یا حتی زرا هم میگن...( خلاقیت بعضی دوستام تو تغییر شکل اسمم 7/10)الان که اینجا نشستم طی یک حرکت یهویی تصمیم گرفتم بالاخره شروع به نوشتن کنم و یه جایی این افکار سرکشو ثبت کنم.(تصمیم به غلبه بر کمالگرایی مسخره ):) راستش من خیلی وقته میخواستم شروع به نوشتن کنم ٌٍ، درواقع مینوشتما اما جایی ثبت نمیکردم امشب که یکی از تمرینای دوره سئو پله به پله رو داشتم میفرستادم، یهو به این فکر افتادم همین الان که لپ تاپ بازه و دستم به کیبورد یه سرم به اینجا بزنم و شروع کنم.(البته نوشتن تو ویرگول هم خودش یکی دیگه از تمرینا حساب میشه)مدتی میشه نشستم یه لیست بلند بالا نوشتم از کارایی که میخوام انجام بدم به خودم وقول دادم که امسال باید همون سال باشه.همونی که هزار بار گفتم دیگه باید تغییر کنم ،دیگه باید تموم کنم این حواس پرتی رو ،دیگه باید برم سراغ چیزایی که دوسشون دارم ،چون زندگیم داره به سرعت نور میگذره بلا بلا بلا بلا و ... همچنین کلی رفتم بالا منبر واس خودم که ببین دخترم قرار نیست جایی که نمیتونی نفس بکشی بمونی محض رضای خداااااا یادبگیر چجوری زندگی کنی یکم، قرار نیست وقتی حالت خوب نیست و احساس میکنی چیزی بت اضافه نمیشه تحمل کنی(اینکه حس کنم دارم درجا میزنم خیلی اذیتم میکنه) ،بیا استعفا بده از کارت به قول کسی تو که درخت نیستی پاشو برو (یه همچین چیزی گفته بود فک کنم ) برو دنبال چیزایی که حداقل برات ارزشمند هستن.واقعیتش دیگه آستانه تحملم به سر رسیده بود خیلی وقت بود که خودم رو انداخته بودم تو قفس.خلاصه شروع کردم به انجام یک سری اقدامات که این زندگی یکنواخت رو تموم کنم و یه زندگی جدید رو شروع کنم.درواقع الان که اینو مینویسم یه سه ماهه خیلی فشرده و سرنوشت ساز جلو رومه.باید حسابی تلاش کنم و بتونم جمع و جور کنم اطلاعات توی ذهنم رو ، همینطور یک رزومه به دردبخور هم بسازم اما از طرفی میخوام از این مسیر هم لذت ببرم .در نتیجه کلاس سفالگری هم ثبت نام کردم:))))))بلکه این روحم آروم شه وخلاق.به هرحال من آماده این مسیر و هر روز همراه تحمل یه سری چیزایی که خیلیامونو ناراحت کرده و میکنه (به قول پونه مقیمی عزیزم با به دوش کشیدن اونا) قراره برم جلو .سخته ولی خب باید بشه.حرف آخر اینکه اگه وقت ارزشمندتو گذاشتی و این مقاله رو خوندی امیدوارم اگه مثه من گیر کردی جایی که نباید بتونی شرایطی فراهم کنی که پاشی و راه بری شاید وقتشه یه مسیر جدید باز کنی.برامون آرزوی موفقیت میکنم.پیش به سوی ماجراجویی تازه...اگه دوست داشتین برام از تصمیم های یهوییتون بگین:)
کلاژن سازی و جوان سازی پوست

کلاژن سازی و جوان سازی پوست را درخانه چگونه انجام دهیم؟کلاژن یک مولکول پروتئینی است به شکل مارپیچ سه رشته‌ای که در تمامی ‌بافت‌های بدن ما مثل دیواره مویرگ‌ها، دندان‌ها، غضروف ها، چربی، تاندون‌ها و استخوان ها وجود دارد،در واقع کلاژن به استحکام پوست کمک کرده می‌تواند خطوط و چین ‌و چروک‌ها را از بین ببرد و باعث حفظ ساختار و سفتی آن شود.شما می توانید با استفاده از مواد طبیعی مانند سفیده تخم مرغ، شکلات، میوه های حاوی ویتامین C و ……. ماسک کلاژن خانکی بسازید و پوست خود را تقویت کنید.چگونه کلاژن سازی پوست را تقویت کنیم؟چنانچه می دانید فرایند کلاژن سازی پوست شب ها هنگامی که به خواب می روید آغاز می شود زیرا در این زمان است که جریان خون پوست تندتر و اکسیژن رسانی بیشتر است.اسید های آمینه در هنگام خواب کلاژن تولید کرده که دشمن درجه یک چین و چروک می باشد. یکی از مؤثرترین عناصر در سلامت و جوانی بدن انسان کلاژن است. پس سعی کنید شب ها خواب کافی داشته باشید.کلاژن فراوان‌ترین پروتئین بدن است. کلاژن عامل پیوستگی و چسبندگی برای استحکام استخوان‌ها است. میزان کلاژن در بدن باید کافی باشد تا سلول‌ها ظاهر محکم و سالمی داشته باشند.ماسک آواکادو کلاژن ساز پوستدنباله مطلب را در سایت healthpulse.ir مطالعه کنید.
پیدا کردن خانم یعسوبی سوم راهنمای

معلم زبان خانم یعسوبی ببخشه منو سوم راهنمایی به دلیل مزاحمت تلفنی لطفا به من پیامک زده من مدرسه منتظری زنگ زدم نبود گفت به اموزش وپرورش زنگ زدم گفت اگهی بده منو ببخشه
نقد سرگیجه بهرنگ توفیقی

شروع غافلگیر کننده سرگیجه: در نقطه شروع با یک تصادف عجیب مواجه می‌شویم و پیمان، شخصیت اصلی سریال تحت تاثیر این تصادف با یک تراپیست از وضعیت روحی و روانی‌اش حرف می‌زند. درواقع بهرنگ توفیقی سعی کرده در نقطه شروع شخصیت محوری‌اش را با تمام ویژگی‌ها و مشکلات روحی و روانی که دچارش شده به مخاطبان معرفی کند و حالا در مرحله بعد از آنها بخواهد با او در ماجرای اصلی همراه شوند. این شروع هم به معرفی شخصیت کمک کرده و هم قراردادی را با مخاطبان گذاشته که باید تحت تاثیر حالات این شخصیت ماجراها را دنبال کنند. قسمت اول سریال با یک شوک به پایان می‌رسد که تمهید خوبی برای ترغیب به دنبال کردن سریال در قسمت دوم است.شخصیت‌پردازی ها: در قسمت اول به طور کامل با شخصیت «پیمان» با بازی حامد بهداد آشنا می‌شویم. مردی که بعد از یک واقعه کنترلش را روی اعصابش از دست داده و در لحظه‌ای که لازم است واکنشی مهم نشان دهد، فرار می‌کند و از طرف دیگر مدام با دیگران درگیر می‌شود. در بخش‌هایی از اولین بخش سریال سرگیجه نمود این تعریف‌ها را در رفتار شخصیت می‌بینیم. شخصیت مهم بعدی کامران(هادی حجازی فر) است. شخصیتی مرموز که از جایی تهدید شده و حالا هم سایتش حک شده است. این شخصیت تا پایان قسمت اول ناشناخته و مرموز باقی می‌ماند و رفتارش به یکی از مهمترین معماهای سریال بدل می‌شود.بازی‌ها در سرگیجه حامد بهداد و هادی حجازی‌فر برای اولین بار کنار هم قرار گرفته‌اند و در همین نقطه شروع، اتفاق خوبی را رقم زده‌اند. بهداد به خوبی توانسته از پس ایفای نقش مردی خانواده‌دوست و از طرفی عصبی که مدام درحال سرگیجه است بربیاید. حجازی‌فر هم که این روزها به خاطر بازی در سریال «پوست شیر» بسیار مورد توجه قرار گرفته، در «سرگیجه» با گریم و استایل خاص و کمتر دیده شده از او ، سبک بازی متفاوتی را به نمایش گذاشته. او اینبار برخلاف نعیم، ثروتمند است و مرموز و حالا باید دید در ادامه و با این پایانی که برای قسمت اول در نظر گرفته شده، بازی‌اش به چه صورت ادامه پیدا می‌کند. در قسمت اول رعنا آزادی‌ور، شبنم مقدمی و پیام دهکردی هم معرفی می‌شوند اما هنوز نمی‌توانیم درباره بازی‌شان اظهارنظر کنیم.کارگردانی بهرنگ توفیقی تا پیش از اینکه سریال «آقازاده» را براساس فیلمنامه حامد عنقا در شبکه نمایش خانگی بسازد، به عنوان کارگردان سریال‌های تلویزیونی متوسط می‌شناختیم. او در «آقازاده» توانست روی سوژه‌ای حساس دست بگذارد و اثری قابل‌قبول پیش روی مخاطبانش بگذارد. حالا در سرگیجه هم فضای متفاوت‌تری نسبت به آثار قبلی‌اش دارد و هم با بازیگران جدیدی وارد همکاری شده است. در نقطه شروع انتخاب‌ها و شیوه کارش موفقیت‌آمیز بوده و حالا باید دید به چه سمتی می‌رود.
منِ بی‌درد ؛))

من، خودم به جنس خاصی از غم، اجازه‌ی ورود به قلبم رو دادم؛ پشیمون هم نیستم چراکه اون زمانی که برای انتخاب حال و هوای شاد و رنگی، زوری نداشتم، همین بود که من رو از آسیب، دور نگهداشت. همین حالا اگه تو درحال خوندن این نوشته باشی، با دهن‌کجی، دستت رو شُل می‌کنی تا بیخ گوشم رو داغ کنی و بگی: « اون پنج، شش سالِ جهنمی که رد کردی تکلیفشون چی میشه؟ آها، می‌خوای نقاب بزنی، مثل... اوکی، ادامه‌ بده. » من این رو از نگاهت که روی زمین، دُودُو می‌کنه، می‌خونم؛ از صدای نفس‌هات که قصدش پرش افکار منه، بااین‌حال لبخند می‌زنم و ظرفِ کشمش رو به سمتت می‌سُرونم درحالی که به لیوان چایی اشاره می‌کنم، صدای ضبط رو یه شماره کم می‌کنم: « آسون نشو ای همسفر__ ویرون نشو ای دربه‌در__ منو بگیر از همهمه__ منو به خلوتت ببر... » واژه‌های زیبا و البته کلیدی که از دهن اِبی بیرون میاد و به احساسات ما جهت میدن؛ احساساتی که محرک بحث ما هستن و ما هردومون این رو خوب می‌دونیم! پس بدون صاف کردن گَلوم، با همون تُن صدای قبلی ادامه میدم:لازم بود که گاهی سرخورده باشم. بعضی وقتا باید حالم بد می‌بود؛ باید توسَری می‌خوردم و توی همون مسیرِ خاکستری، گوشه‌ی اتاقم رو انتخاب می‌کردم. من توی برهه‌ای از زمان باید دستام رو روی سرم می‌گرفتم و اشک می‌ریختم و با تلفیقی از سکوت و جیغ، سیگار پشت سیگار، زیرسیگاریم رو پر می‌کردم و گلایه‌ها رو هم مَلاتِ بینشون! خودم رو می‌شناسم؛ اگه توی همچین شرایطی، طنابی، من رو به جایی محکم نَبسته بود، قطعا به کسی آسیب می‌زدم. اینجوری ( با وجود اون دردها ) لااقل تنها آسیب‌دیده، خودم بودم. الآن باز شاید بخندی و بگی: « عجب الگوی رفتاری سطحِ‌یِکی تعریف کردی برامون؛ واقعا متشکرم ازت! » این‌بار به احتمال زیاد، علنآ توی روم بهم میگی! شاید حق داشته باشی ولی هرکسی، جوری رشد می‌کنه و به چیزی که براش بهترینه، می‌رسه و... هرچند که اون روش برای من هم کم‌کم شکلش رو عوض کرد که البته باز هم شبیه به بقیه آدما نیست! ولی چیزی که اکثر اوقات برای من صدق می‌کنه، همینه؛ غم، درد، همیشه افساری بوده به روحِ آسیب‌دیده و افکار سَرکِشم. همون‌طور که دوستم می‌گفت: « درد معیار رشده و رشد، لازمش شادیِ! » من از اینکه تحت تاثیر شرایط، تبدیل به یک همچین موجودی شدم، خوشحال نیستم، ناراحت هم نیستم؛ فقط تلاش میکنم قبول کنم که من موجود تأثیرپذیری هستم؛ تغییر برام سخته: سخت‌تر از پاس کردن یه چک پونصد میلیون تومنی با دست خالی؛ همیشه طولانی‌ترین مسیر رو به درست‌ترین راه ترجیح میدم و همیشه هم تاوانش رو دادم و البته هر کاری ( چه خوب و چه بد‌ ) تاوان داره. و زیباست؛ اینکه گاهی میتونم زودتر از افتادن اتفاقی، دردهای پشت‌سرش رو ببینم و توی بیشتر مواقع، دردِ شخصی رو به جبران خسارت از کسی که برای فرار از این درد، بهش زدم، ترجیح میدم و برای امیدواری تلاش میکنم: حالا هرچقدر هم حرفام کلیشه‌ای! این باورِ همین الانِ منه!
آیا آناناس باعث زایمان می شود؟

فواید آناناس برای سلامتی آیا آناناس در دوران بارداری بی خطر است؟پیشنهاداتی در مورد راه هایی برای کمک به شروع زایمان برای مدت طولانی در دسترس بوده است قیمت آناناس خشک شده و برخی از آنها حمایت علمی بیشتری نسبت به دیگران دارند. یکی از درمان‌های رایج رایج این است که زنان باردار آناناس بخورند. تصور می‌شود که به انقباضات کمک می‌کند و دهانه رحم را به شل شدن تشویق می‌کند. اما به نظر نمی رسد شواهد زیادی برای اثبات آن وجود داشته باشد.شواهد حکایتی گاه به گاه خوردن مقادیر زیاد آناناس را با شروع زایمان مرتبط می دانند. تابلوهای پیام آنلاین تا حد زیادی این را به وجود آنزیم بروملین نسبت می دهند. اما حمایت علمی زیادی برای آن وجود ندارد.برخی از مطالعات نشان داده اند که بروملین باعث انقباضات رحمی در حیوانات می شود، اما فقط زمانی که مستقیماً روی رحم اعمال شود. حتی در مطالعات حیوانی، بروملین به سادگی باعث انقباض شد، اما نه زایمان. هیچ نشانه ای وجود نداشت که بروملین به کار گرفته شده به هیچ وجه باعث تسریع روند زایمان شود. هیچ مطالعه ای با افراد باردار انجام نشده است.اگر در هفته 39، 40 یا حتی 41 بارداری هستید، ممکن است وسوسه انگیز باشد که حتی روش های اثبات نشده برای القای زایمان را امتحان کنید. اما قبل از انجام این کار، با پزشک خود مشورت کنید.فواید آناناس برای سلامتیآناناس علیرغم ناتوانی در شروع واقعی زایمان، همچنان منبع عالی از مواد مغذی است که می تواند به حفظ سلامتی شما و کودکتان در طول بارداری کمک کند. سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C است که می تواند به کاهش التهاب در دوران بارداری کمک کند. این می تواند به شما و کودکتان کمک کند در طول این فرآیند سالم بمانید.آناناس همچنین منبع خوبی از فولات است. متخصصان بهداشت توصیه می کنند که افراد باردار حداقل 600 میکروگرم فولات در روز برای حمایت از سلامت کودک خود دریافت کنند. یک فنجان آناناس خام تقریباً 30 میکروگرم فولات دارد که آن را راهی عالی برای دریافت بیشتر این ماده مغذی حیاتی می کند.آیا آناناس در دوران بارداری بی خطر است؟وقتی شایعه می شود که یک غذا باعث انقباضات یا حتی زایمان می شود، ممکن است نگران باشید که ممکن است باعث زایمان زودرس شود یا یکی از غذاهایی باشد که افراد باردار باید از آن اجتناب کنند.خوردن آناناس در دوران بارداری بی خطر است.اما ممکن است بخواهید میزان مصرف آن را محدود کنید. رایج ترین گونه آناناس در ایالات متحده، Smooth Cayenne، دارای محتوای اسیدی بالایی است. سوزش سر دل و رفلاکس اسید در دوران بارداری شایع هستند و غذاهای اسیدی می توانند این مشکلات را بدتر کنند.همچنین، بروملین بیش از حد ممکن است گاهی منجر به اسهال یا گرفتگی عضلات شود که ممکن است با شروع زایمان اشتباه گرفته شود.آناناس همچنین می تواند در برخی افراد واکنش آلرژیک ایجاد کند. اگر به لاتکس حساسیت دارید، ممکن است تمایلی به خوردن آناناس نداشته باشید. افرادی که به لاتکس حساسیت دارند اغلب به آناناس نیز حساسیت دارند. این می تواند به شما در جلوگیری از هرگونه واکنش آلرژیک احتمالی در دوران بارداری کمک کند.
چراغ هدایت

همه تولیدکنندگان ادعا می‌کنند که محصولات یا خدمات خود را برای برطرف کردن مشکلات کاربرانشان طراحی کرده‌اند ولی آیا همه آن‌ها می‌دانند که کاربران چگونه از محصولات یا خدمات آن‌ها استفاده می‌کنند؟ ترسیم نقشه سفر کاربر هنگام استفاده از محصول می‌تواند به روشن شدن پاسخ این سوال کمک کند.نقشه سفر (Journey Map) یکی از ابزارهای UX است که هدف از آن ایجاد یک چشم انداز مشترک است که نه تنها به طراحان بلکه به سایر اعضای تیم کمک می‌کند تا مسیر راه را از دید کابرانشان ببینند، این نقشه در قالب‌ها و اشکال متفاوتی ارایه می‌شود ولی در همه حال نماینگر نحوه تعامل کاربر با یک محصول یا خدمت است.نقشه سفر کاربر بر یک حوزه و یک کاربر خاص متمرکز است. کاربری که نقش مسافر را در این سفر به عهده دارد و بر اساس یک سناریوی مشخص در مسیر نقشه پیش می‌رود. با ترسیم این نقشه نه‌تنها دلیل استفاده کاربران از یک محصول یا خدمت خاص مشخص می‌شود بلکه چگونگی استفاده از آن و همچنین احساساتی را که کاربر در مسیر تجربه می‌کند را نیز نشان می‌دهد.درباره نقشه سفر کاربر،چگونگی ترسیم و نحوه استفاده از آن را از این‌جا بخوانید. http://bit.ly/37LgJz1
آشنایی با رشته باستان شناسی و بازار کار آن در ایران

در حال حاضر در ایران، تعداد زیادی فارغ التحصیل رشته باستان شناسی وجود دارند که شاغل نیستند. این در حالی است که بسیاری از آثار باستانی در کشور ما هنوز شناسایی و ثبت نشده اند و حتی آنهایی هم که ثبت شده اند، نه تنها به خوبی حفظ و نگهداری نمی شوند بلکه معرفی هم نمی شوند.در واقع با وجود اینکه در ایران زمینه های ملی رشته باستان شناسی وجود دارد و حداقل در خاورمیانه، می توانیم باستان شناسان مطرحی داشته باشیم؛ اما متاسفانه در ایران مطالعات باستان شناسی بسیار ضعیف است.به همین علت است که توصیه می کنیم؛ اگر عاشق و شیفته تاریخ، تمدن و فرهنگ ایران هستید، این رشته را انتخاب کنید؛ اما اگر به بازار کار و پول فکر می کنید، سراغ رشته دیگری بروید.
نامه ای به خدا

ان الله لا یخلف المیعاد( این نامه هم اکنون در موزه گلستان نگهداری میشود)این ماجرای واقعی در مورد شخصی به نام نظرعلی طالقانی است که در زمان ناصرالدین شاه ،دانش اموزی در مدرسه ی مروی تهران بود و بسیار بسیار آدم فقیری بود.یک روز نظرعلی به ذهنش می رسد که برای خدا نامه ای بنویسد.نامه ی او در موزه ی گلستان تهران تحت عنوان "نامه ای به خدا" نگهداری می شود.مضمون این نامه :بسم الله الرحمن الرحیمخدمت جناب خدا !سلام علیکم ،اینجانب بنده ی شما هستم.از آن جا که شما در قران فرموده اید :"و ما من دابه فی الارض الا علی الله رزقها"«هیچ موجود زنده ای نیست الا اینکه روزی او بر عهده ی من است.»من هم جنبنده ای هستم از جنبندگان شما روی زمین.در جای دیگر از قران فرموده اید :"ان الله لا یخلف المیعاد"مسلما خدا خلف وعده نمیکند.بنابراین اینجانب به چیزهای زیر نیاز دارم :۱ - همسری زیبا و متدین۲ - خانه ای وسیع۳ - یک خادم۴ - یک کالسکه و سورچی۵ - یک باغ۶ - مقداری پول برای تجارت لطفا بعد از هماهنگی به من اطلاع دهید.مدرسه مروی-حجره ی شماره ی ۱۶- نظرعلی طالقانینظرعلی بعد از نوشتن نامه با خودش فکر کرد که نامه را کجا بگذارم؟می گوید،مسجد خانه ی خداست.پس بهتره بگذارمش توی مسجد.می رود به مسجد در بازار تهران(مسجد شاه آن زمان) نامه را در پشت بام مسجد در جایی قایم میکنه و با خودش میگه: حتما خدا پیداش میکنه!او نامه را پنجشنبه در پشت بام مسجد می ذاره.صبح جمعه ناصرالدین شاه با درباری ها می خواسته به شکار بره.کاروان او ازجلوی مسجد می گذشته.از آن جا که به قول پروین اعتصامی :"نقش هستی نقشی از ایوان ماست آب و باد وخاک سرگردان ماست"ناگهان به اذن خدا یک بادتندی شروع به وزیدن می کنه نامه ی نظرعلی را از پشت بام روی پای ناصرالدین شاه می اندازه.ناصرالدین شاه نامه را می خواند و دستور می دهد که کاروان به کاخ برگردد.او یک پیک به مدرسه ی مروی می فرستد، نظرعلی را به کاخ فرا می خواند. وقتی نظرعلی را به کاخ آوردند دستور می دهد همه وزرایش جمع شوند و می گوید:نامه ای که برای خدا نوشته بودید ایشان به ما حواله فرمودند پس ما باید انجامش دهیم.و دستور می دهد همه ی خواسته های نظرعلی یک به یک اجراء شود.این نامه الآن در موزه گلستان موجود است و نگهداری می شود.این مطلب را میتوان درس واقعی توکل نامید.یادت باشه وقتی میخوای پیش خدا بری فقط باید صفای دل داشته باشی.
تنها خدا قادر به تغییر آنهاست!

✨?✨????⁉️کیست که بتواند با نگرانی، ساعتی به عمر خود بیفزاید؟ نگرانی قطعا برای ما خوب نیست. این کار حتی کوچکترین چیزها را تغییر نمی دهد. ما با این کار تنها وقت خود را با ناراحتی درباره چیزهایی که نمی توانیم تغییر دهیم و تنها خدا قادر به تغییر آنهاست هدر خواهیم داد.هر بار که ما واقعا نگران و ناراحت می شویم،این کار از ما انرژی احساسی زیادی می گیرد، ما را خسته کرده، سلامتی ما را به خطر می اندازد، و همین طور شادی ما را از بین می برد ودر نهایت حتی یک چیز را تغییر نخواهد داد. در این وضعیت شیطان تنها کسیاست که خوشحال می شود و می گوید دوباره گیرش انداختم! وقتی شما درک کنید که نمی توانید همه چیز را درست کنید، این به شما آرامش می دهد و اطمینان را زمانی دریافت خواهید کرد که بدانید خداوند قادر بهدرست کردن همه چیز است!پس نگران نباشیم. به جای آن، آرام باشیم و اطمینان داشته باشیم...
بهترین فیلم های Denis Villeneuve

دنی ویلنوو را می توان یکی از بهترین فیلم ساز های دهه ی اخیر نامید . در ابتدا در سال 2009 با فیلم Polytechnique اندک شهرتی کسب کرد ولی در سال 2010 با فیلم فوق العاده incendies که نامزد جایزه بهترین فیلم خارجی زبان اسکار هم شد (‌در "رقابت با جدایی نادر از سیمین " اصغر فرهادی ) به عنوان فیلمسازی که حرفی برای گفتن دارد شناخته شد . incendiesدر سال 2013 با Enemy و دوباره در Prisoners خود را مطرح کرد. ولی نقطه عطف فیلم سازی او (Arrival(2016 بود؛ فیلمی که هشت نامزدی اسکاری و یک جایزه اسکار را به کارنامه او اضافه کرد.Arrival هم اکنون در حال تولید فیلم Dune (تل ماسه ) است، که با توجه به تاریخ اعلام شده در 18 سپتامبر 2020 اکران خواهد شد .در لیست زیر بهترین فیلم های دنی ویلنوو قابل مشاهده است :Arrival (2016)Incendies (2010)Blade Runner 2049Prisoners (2013)Enemy (2013)Sicario (2015)