deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
کتاب تنی - داستان زندگانی محمدحسین

کتاب "تنی" داستان زندگانی محمد حسین است. پسری 17 ساله که در خانواده ای عالِم زاده بزرگ شده و در اوج هیجانات و ابهامات جوانی است که ناگهان برادرش عطا ناپدید می شود و فصل جدیدی از زندگانی برایش گشوده شده و موجب می شود به گوشه و کنار خانه و خانواده سر بزند، تاریخچه خاندانش را مرور کند و تصویرهای متفاوتی از سایر اعضای خانواده اش را ببیند.رمانی در ژانر اجتماعی که در تلاش است تصویری ملموس از زندگی یک خانواده روحانی و زیست طلبگی ارائه کند. تصویری از زندگی یک عالم روحانی که در عالم مجردات و نزد حور و ملک رخ نمیدهد، زمینی است و همچون بسیاری از زندگانی ها، و همراه با خطا و صواب و فراز و فرود است.برشی از رمان تنی:وقتی پانزده سالم شد، تصور مادر و پدر و بقیه این بود که من و عطا هم مثل باقی برادرها، پدر، دایی های شهید و پدربزرگمان، به حوزه می رویم. حتی خانواده نام مرا به نام علامه طباطبایی، محمد حسین گذاشته بودند.من هم با رفتارم همه را به خودم امیدوارم کرده بودم. در پنج سالگی مادرم الفبا را یادمان داد، طوری که من و عطا روخوانی قرآن یادگرفتیم ولی من زودتر. هیچ وقت یادم نمی رود زمانی که اولین آیه سخت را بدون غلط خواندم :«ان الذین قالو ربناالله ثم استقامو..»مامان عالی از شدت شادی، جیغ کشید و پرید که برود سر راه پله ها. «يا جداه! یا محمدا ! یا رسول الله! معجزها». مامان عالی به بی بی می گفت: «ببین پسر بی سواد من قرآن می خونه!» زبانم بند آمده بود.نمی دانستم معجره چیست و من چه کار کرده ام. زدم زیر گریه! عطا ولی باهوش بود. همیشه قدرت تحلیل و پیش بینی داشت حتی در آن سن کم، گفت: «خوش به حالت حالا شب جایزه دارد»بابا و دایی شب آمدند و عطا خودش را به خواب زده بود. مامان عالی قضیه را برایشان تعریف کرد. با با صدا زد: «بچه ها، بیاین كاكائو اوردم!». من و عطا تا بحال فقط یک بار کاکائو دیده بودیم. من رفتم و عطا نیامد. من قران می خواندم و دایی و بابا كیف می کردند. آن شب فقط من دیدم که عطا گوشه خانه کنار کوه لحاف ها ما را نگاه می کرد و کسی حواسش بهش نبود حتما خیلی دوست داشت جای من باشد...صفحه 40 کتاب تنی
محکوم به زندگی

دردهایم رامیخواهم برای خودم باشدزخم هایم راکسی التیام نبخشدچشم هایم را به روی زمانه میبندم ازاوکینه دارم اما کینه ورزی نمیکنم مرابا اوجدالی نیستسرصحبت که با روزگار بازمیکنم میبینم محکوم به مداراوسازشمتکلیف آرزوهایم چه میشود؟آرزومیمانندحتما!شب چه مرهمی ست برتن زخمی آمال من!چون آب سرد برروی ریگزار داغ.به خواب که میروم تورادرخواب میبینم که میگویی آیا برای خاطرمن ازهمه ی آرزوهایت خواهی گذشت؟من دوستت دارم اما نمیدانم میتوانم راهی راشروع کنم اینگونه ازابتدای آن سخن میگوییاین مسیرسخت را بدون سرگرمی به آنچه برایم زیباست چگونه طی کنم؟!...آیا عاقبت به آنچه درذهن میپرورم خواهم رسید؟
چگونه در پایتون کد هایمان را تست کنیم؟

تست نویسی فرایندی هست که می تونیم کد هامونو تست کنیم و ببینیم درست کار می کنن یا نهمثلا ببینیم 2+2 که به برنامه می دیم جوابش رو چهار محاسبه می کنه یا پنج؟!تست نویسی در وهله اول هزینه کد نویسی شما رو زیاد می کنه (منظورم از هزینه فقط پول نیست! شامل زمان کد نویسی و حوصله برنامه نویس و اینجور چیزا میشه!). شما مجبوری یه عالمه کد بنویسی که کد اصلی کار کنه!جالبه همین کار طاقت فرسا، خودشو در طول زمان نشون می ده. به خصوص زمان نگهداری کدبه نظر من سه تا دیدگاه وجود داره :اول : بعضی از برنامه نویسا به تست نویسی به چشم یک واجب عینی نگاه می کنند!دوم : بعضی ها می گن مستحبه!سوم : بعضی ها هم که می گن برو بابا تست چیه؟! پروژه رو بنویس زودتر پولشو بگیر!امروز می خوام با یک سناریو ساده قضیه رو از دیدگاه نفر اول بررسی کنم :سناریو ما به اینصورته : قراره برنامه ای بنویسیم که1- دو تا عدد رو از کاربر بگیره و با هم جمعشون کنه2- جواب رو ذخیره کنههمین!!!کدی که براش نوشتم به صورت زیر هست :توی کانستراکتور، یک دیکشنری تعریف کردم.تابع add میاد دوتا عددی که کاربر وارد کرده رو با هم جمع می کنه و میریزه توی tmp. بعد توی هیستوری ذخیره می کنه و در آخر tmp که جمع دو تا عدد هست رو بر می گردونه.تابع history هم اگه فراخونده بشه، تاریخچه رو بر می گردونه.آیا کدمون کار می کنه؟! صد در صد!!!جمع دو تا عدد تاریخچهحالا می خوایم واسه همین برنامه ای که نوشتم تست بنویسم و برای این منظور از کتابخونه unittest استفاده کردم (نیازی به نصب کتابخونه نیست. خود پایتون داره!)خب اول باید کتابخونه رو import کنم :واسه تست کردن یک کلاس می نویسم که از unittest.TestCase ارث بری می کنه.حالا می خوایم تست کنیم :آیا با موفقیت، می تونیم شیئی از کلاس Add ایجاد کنیم ؟برای اینکار مطابق شکل زیر، تابعی می نویسیم که اومدم یک نمونه از کلاس Add درست کردم و در خط بعد پرسیدم که آیا با موفقیت نمونه ساخته شده؟!نکته مهم : وقتی می خوایم تست بنویسیم، اول اسم هر تابعی، با _test شروع میشه.بعد از نوشتن تست، باید با استفاده از دستورات زیر، تست رو اجرا کنیم :جهت اجرا در ترمینال یا کامند لاین :python -m unittestو جهت اجرا در محیط ژوپیتر نوت بوک، یک بلاک جدید ایجاد می کنیم و دستور زیر رو داخش قرار می دیم :unittest.main(argv=[''], verbosity=2, exit=False)من توی ژوپیتر اجرا می کنم اینطوریه :از همون اول توضیح می دم : اسم تابع رو می نویسه و تهش می گه ok . یعنی این تابع تستش با موفقیت پاس شدهدر قسمت پایین هم می نویسه در مدت زمان فلان ثانیه، یک تست اجرا شده و نتیجه کلی ok هست!سوالات دیگه رو همین طوری می پرسم :آیا 2 + 2 میشه 4؟! (تابع دوم)تستجواب2 + 2 نباید بشه 5 (تابع سوم) :تستجوابهمونطور که مشاهده می کنید، بعضی چیزا هی داره تکرار میشه. مثل : ()jam=Add برای اینکه هی نیازی نباشه ما بنویسیمش می ذاریمش توی تابع ستاپ :تستجوابیک نکته : همونطور که در نتایج می بینید به ازای هر بار اجرا شدن کلاس ، همه ی تست ها اجرا می شن. چجوری میشه جلو اینکار رو گرفت؟ جواب : با استفاده از skipداخل آرگومان skip ، دلیل اجرا نشدن رو هم می نویسیم :تستجوابهمونطور که در تصویر بالا مشاهده می کنید، دو تست اسکیپ شده و دلیلش رو هم نوشته :چون دلم می خواد!!!ادامه می دیم :آیا 2+2 در تاریخچه وجود داره؟تستجواباگه هیچ عددی بهش ندم، منطقا باید ارور TypeError بده. آیا اینطوریه؟؟؟تستجوابخب به آخر این نوشته رسیدیم تو این نوشته سعی کردم حداقل unnittest رو پوشش بدم.امیدوارم براتون مفید بوده باشهاز همراهیتون صمیمانه سپاسگزارم
دانلود اکسل حقوق و دستمزد

با سلام فایل نرم افزار حقوق و دستمزد کاربردی است کافی است اطلاعات پایه کارکنان را وارد کنید این نرم افزار محاسبات دستمزد را انجام و گزارش خروجی آن شامل : لیست مالیات حقوق لیست بیمه حقوق لیست خالص حقوق برای پرداخت بانکی فیش حقوق کارکنان و ...دانلود فایل
دانستنی هایی راجع به سفر به روسیه

روسیه در فصل تابستان مقصد ایده آلی برای ایرانی ها محسوب می شود. کشوری که در اوج گرمای این روزهای ایران، آب و هوایی بارانی و اغلب ابری و سرد دارد. سفر کردن به این کشور در چند ماه اخیر تسهیل شده است و می توان با مراجعه به آژانس های گردشگری ویزای گروهی دریافت کرد. به علت علاقه وافر ایرانی ها به سفر به این کشور، در این گزارش بنا به تجربه شخصی افرادی که به تازگی سفری توریستی به روسیه داشتند، شما را از نکاتی باخبر می کنیم که ممکن است در سفر به این کشور به کارتان بیاید.?روسیه در فصل تابستان مقصد ایده آلی برای ایرانی ها محسوب می شود1. دلار مهر نخورده با خود ببریدبرای سفر به روسیه توصیه می شود با خود دلار ببرید، چون نرخ تبدیل به روبل در روسیه به صرفه تر است. با این حال مطمئن شوید که هیچ کدام از دلارهایی که از صرافی در ایران می گیرید و با خود به همراه می برید، مهر خورده یا خط خورده نباشد؛ چرا که اگر این کار ار انجام ندهید ممکن است در طول سفر با یک مشکل اساسی رو به رو شوید.در ایران صراف های ایرانی علاقه خاصی به مهر زدن و بعضا امضا روی دلار فروخته شده از صرافی خود دارند اما مشکل اینجا است که روسیه به هرگونه خط و مهر روی دلار واکنش نشان می دهد و آن را قبول نمی کند. هر چند این مشکل در هیچ سفرنامه ای اشاره نشده یا در نکات اعلامی سفارت چنین موردی قید نشده اما این مشکل وجود دارد و برای حل این موضوع نیز دو راه پیش روی تان است. اول مراجعه به شعبه بانک ملی در مسکو که اگر شما در سن پترزبورگ باشید حدود 10 ساعت با قطار کندرو و 4 ساعت با قطار تندرو تا مسکو راه دارید و دوم مراجعه به بزرگترین بانک روسیه به اسم اسپربانک که البته درصدی در نتیجه چنج پول تان کسر می شود.2. کتاب خوانی عجیب روس هابیش از هر چیزی در مترو و مکان های عمومی در دست روس ها و به خصوص جوان ترهایشان، کتاب دیده می شود. اگر عادت کرده ایم که در متروی ایران سر جوان ها و دیگر حتی میانسالان را در گوشی هایشان ببینیم و صدای دستفروش ها را بشنویم، در روسیه نه تنها خبری از هیچ کدام از این ها نیست بلکه مترو و مکان های عمومی جایی ست که بیشتر از هر جای دیگر در دستان مردم و به خصوص جوان ترها کتاب می بینید. در روسیه نمایشگاه و غرفه های کتاب با قیمت هایی بهتر از ایران به وفور دیده می شود.3. دنبال موزیک، CD و DVD نگردیدحلقه مفقوده روسیه فروشگاه های فروش سی دی و دی وی دی های موسیقی و حتی فیلم است. در روسیه اگر بخواهید یک فروشگاه این چنینی که همانندش در ایران کم نیست، پیدا کنید شاید با پرس و جو هم اثری از آن نیابید. حتی سینما و سینما رفتن هم آنچنان دغدغه اول مردم روسیه به شمار نمی رود؛ برای کشوری که بهترین اجراهای باله و اپرا و نمایشی را روی صحنه می برد، شاید این مورد خیلی هم عجیب نباشد.4. اپرایی تماشایی که وقت تان را پر می کنداگر در ایران به خاطر هر نوع کنسرت یا هر نوع خواننده بنام یا بی نامی مجبور هستید بالای 60 هزار تومان هزینه کنید در روسیه برای یک اپرای 4 ساعته با 60 نوازنده و 100 بازیگر و حضور چهره های شاخص موسیقی، آن هم برای نشستن در ردیف دوم رو به روی سن 1500 روبل معادل 100 هزار تومان هزینه خواهید کرد و تا آخر سرتان گرم نمایشگاه های رنگارنگی است که بعد از بیرون آمدن از سالن با آنها رو به رو خواهید شد.
ربات نرم افزار شاد

سلام به همه این پست مخصوص دانش اموزا هستش که معلماشون می خوان تکالیفشون رو سر یک ساعت مشخص ارسال کنند شاید خیلی ها یادشون بره که اون تکلیف رو بفرستند یا خیلی ها یادتون بره سر کلاس حاضری بزنید خب ما این مشکل رو براتون حل کردیم ربات شاد ربات شاداین ربات ساخت خودمه و با کتابخونه selenium پایتون نوشته شده و قابلیت های جالبی هم داره که از جمله ارسال پیام سر یک ساعت مشخص به صورت خودکار | حاضری زدن در نظرسنجی ها | زدن ارای فیک برای نظر سنجی هایی که نام و اسم اشخاص مشخص نیست با باگ ریکویست و ....که فعلا قابلیت اول به ربات اضافه شده و قابلیت های دیگه در اپدیت های دیگر به ربات اضافه می شهالبته هر گونه سو استفاده از این ربات مسولیتش با خودتونه ?خب بریم ادامه مطالب ربات در اول کار از شما یک شماره و کد تایید می خواد که وارد اکانتتون بشه و بقیه توضیحات به صورت تکمیلی داخل ربات داده شده ربات به صورت فایل exe پورتابل در دسترس و شما می تونید در اخر این پست لینک دانلودش رو دریافت کنیداگر بخواید ربات ساعت 8 صبح یک پیام بفرست باید کامپیوتری که روش ربات درحال اجراست تا ساعت 8 صبح روشن باشه و قابل توجه ربات برای کار کردن به مرورگر فایرفاکس نیاز داره که باید اپدیت هم باشه ربات به صورت پورتابل و در فایل rar که وجود داره یک پوشه هست که واردش بشید دنبال فایل shad_robot.exe بگردید که وقتی روش می زنید ربات اجرا می شه امیدوارم خوشتون اومده باشه و کار امد بوده باشه اگر می خواید اموزش ساخت این نوع ربات ها رو بدم حتما کامنت بزارید و پست رو هم لایک کنید ??لینک دانلود ربات : https://s17.picofile.com/file/8428113068/Shad_robot.rar.html نکته : این برنامه فقط روی ویندوز کار می کند ... ?دوستان سورس برنامه در گیت هاب که با پایتون نوشته شده https://github.com/alirezafarghadani999/robot_shad_application.git
جزوه روانشناسی در قرآن محمد کاویانی

پی pdf اف کتاب روانشناسی در قرآن محمد کاویانی,خرید کتاب روانشناسی در قرآن محمد کاویانی pdf,خلاصه کتاب روانشناسی در قران محمد کاویانی,نمونه سوال روانشناسی در قران محمد کاویانی,قرآن و روانشناسی pdf,آموزه های روانشناختی در قرآن و حدیث ۲,دانلود کتاب روانشناسی در قرآن و حدیث,پاورپوینت روانشناسی در قرآندانلود جزوه روانشناسی در قرآن محمد کاویانیکتاب روان شناسی در قرآن: مفاهیم و آموزه ها ~محمد کاویانی"روان شناسی در رهیافت قرآنی" اقتضا می کند که همه این مبانی، بر اساس قرآن باشد؛ این روانشناسی، اگر چه از یک سو وامدار یافته های علمی مسلم روانشناسی معاصر است، ...قطع کتاب: وزیریتاریخ نشر: 1401ناشر: پژوهشگاه حوزه و دانشگاهشابک: 978-600-298-025-0روان شناسی در قرآن (مفاهیم و آموزه ها) - بانک کتاب یکتامهرروان شناسی در قرآن (مفاهیم و آموزه ها) نویسنده: محمد کاویانی انتشارات: پژوهشگاه حوزه و دانشگاه از بانک کتاب یکتابوک و ارسال کتاب به سراسر ایران.نویسنده: دکتر محمد کاویانیناشر: پژوهشگاه حوزه و دانشگاهموضوع: روان شناسی در قرآننوع جلد: شومیزكتاب روان‌شناسي در قرآن مفاهيم و آموزه‌هاخرید اینترنتی و آنلاین کتاب روان‌شناسي در قرآن مفاهيم و آموزه‌ها نوشته حجه‌الاسلام دكتر محمد كاوياني از نشر پژوهشگاه حوزه و دانشگاه ،در فروشگاه آنلاین صانعی ...كتاب روانشناسي در قرآن مفاهيم و آموزه ها اثر حجه الاسلام دكتر محمدخرید اینترنتی كتاب روانشناسي در قرآن مفاهيم و آموزه ها اثر حجه الاسلام دكتر محمد كاوياني نشر پژوهشگاه حوزه و دانشگاه و قیمت انواع کتاب فلسفه و روانشناسی ...کتاب روانشناسی در قرآن مفاهیم و آموزه ها کاویانی - دلتا بوکعنوان: روانشناسی در قرآن مفاهیم و آموزه ها نوع:نو ناشر: پژوهشگاه حوزه و دانشگاه نویسنده: دکتز محمد کاویانی سال چاپ:1399. شما میتوانید این کتاب و کتاب های ...روانشناسی در قرآن مفاهیم وآموزه ها (کد:284) اثر محمد کاویانیروانشناسی در قرآن مفاهیم وآموزه ها (کد:284) اثر محمد کاویانی. ناشر: پژوهشگاه حوزه ودانشگاه ؛ نویسنده / مترجم : محمدکاویانی ...ناشر: پژوهشگاه حوزه ودانشگاهسال چاپ: 1396مولف / مترجم: محمدکاویانینوبت چاپ: 4روان‌شناسی در قرآن؛ مفاهیم و آموزه‌ها - شبکه جامع کتاب گیسومکتاب روان‌شناسی در قرآن؛ مفاهیم و آموزه‌هااثر علی‌احمد پناهی، محمد کاویانی، سعیدرضا علی‌عسکری بوده و چاپ 1 آن در سال 1393 توسط انتشارات پژوهشکده حوزه و ...خرید و قیمت روان شناسی در قرآن (مفاهیم و آموزه ها) محمد کاویانیروان شناسی در قرآن (مفاهیم و آموزه ها) محمد کاویانی انتشارات پژوهشگاه حوزه و دانشگاه ... می‌خواهید «ترب» را روی گوشی خود نصب کنید؟ بله، نصب شود. خیر.روان شناسی در قرآن مفاهیم و آموزه ها, دکتر محمد کاویانی, پژوهشگاه ...مرکز خرید اینترنتی کتاب روان شناسی در قرآن مفاهیم و آموزه ها, دکتر محمد کاویانی, پژوهشگاه حوزه و دانشگاه 284, بانک کتاب یونیکتاب, ارسال رایگان کتاب, ...مولف: حجه الاسلام دکتر محمد کاویانیناشر: پژوهشگاه حوزه و دانشگاهکتاب روانشناسي در قرآن (مفاهيم و آموزه‌ها) اثر محمد كاويانيدرباره‌ی کتاب. درباره کتاب روانشناسي در قرآن (مفاهيم و آموزه‌ها) اثر محمد كاوياني: این اثر توسط انتشارات پژوهش‌گاه حوزه و دانشگاه منتشر شده است و می توانید ...
طولانی ترین متنِ فارسیِ بدونِ نقطه...

به زودی، متن بدون نقطه را برای علاقه مندان، ارائه خواهم کرد؛ این متن، در سامانه ثبت اثر هنری و ادبی، بارگذاری شده و در حال طی آخرین مراحل خود می باشد؛ علاوه بر آن، در مرکز مالکیت معنوی سازمان ثبت اسناد و املاک کشور نیز بارگذاری شده و در حال اکمال می باشد. اين كار من در واقع، يك كار جديدی نيست اما در نوع خود، بی نظير است؛ قبلاً، نوشته های بدون نقطه را در زبان عربی و فارسی داشته ايم؛ ما خطبه بی نقطه امام علی علیه السلام را داريم كه باعث شگفتی همه، هم عوام و هم خواص و اهالی قلم می شود؛ سختی اين كار را بيشتر، كسی لمس می كند كه خود، اين كار را كرده باشد یا بخواهد این کار را بکند. امام علی علیه السلام، آمده اند خطبه ای را ايراد فرموده اند كه از حروف معجمه و منقوط در جملات آن، استفاده نشده است. مشابه اين كار، قبلاً در زمان قاجار هم شده و يك متن بدون نقطه، نوشته شده؛ بعد از آن نيز مشابه اين كارها، جسته گریخته شده كه مهمترين و معروف ترين آنها، نوشته آيت الله حسن زاده آملی بوده. نوشته حاضر، وجه مشخصه اش كه آن را از ساير موارد مشابه، به جز خطبه امام علی علیه السلام، متمايزش می كند، اين است كه در واقع، طولانی ترين متن فارسی بدون نقطه است كه تا به اکنون نوشته شده است؛ در موارد مشابه قبلی، بيشترشان تا 400 كلمه يا حداكثر 800 كلمه بوده كه نوشته اينجانب، 20 برابر، طولانی تر از موارد مشابه است. اين نوشته، به مدت 4 ماه شبانه روزی، به طول انجاميده و وقت برده است. اين نوشته، در 8 صفحه تنظيم شده كه تعداد 5725 كلمه را دربرمی گيرد. اين نوشته، در واقع یک اثر هنری است در كنار همه آثار هنری ديگر و اين كار، يك رفرنسی برای علاقه مندان معاصر و نيز آيندگان و آنهايی خواهد بود كه می خواهند مشابه چنين نوشته ای را بنویسند. اين كار، در ابتدا سهل به نظر می رسد اما وقتی می خواهی يك جمله بدون نقطه ای را بنويسی، زمان می برد. كسی كه اين كار را می كند، بايد اشراف کامل داشته باشد بر لغات فارسی و عربی و گنجينه لغاتِ در ذهنش، گسترده باشد. امیدوارم از مطالعه این اثر لذت برده باشید.محمدرضا باقرپور
بررسی props-based solution در Vue.js

دنیای بدون Props رو تصور کردی !؟اصلا مگه داریم!؟مگه میشه!؟ قطعا نه ، پس بیا یکم درباره اش صحبت کنیم . . .میخوام این بار با یسری Task شروع کنم،میتونی راه حل های این Task رو تو ذهنت بچینی یا این که بری کدش رو هم بنویسیانتخاب با خودت . . .1 - قدم اولساده است ، یه دکمه بسازید که از کامپوننت Parent بشه متن های مختلفی رو بهش داد2 - قدم دومهمچنان ساده و آسون ، حالا وقتش رسیده که بتونید آیکون رو هم به سمت راست دکمه تون اضافه کنید که مثل قبل از طرف Parent باید مشخص بشه که آیکون چیه3 - قدم سومحالا وقتش رسیده این دکمه باحالی که تا اینجا داشتیم رو باحال تر کنیممیخوایم این قابلیت رو بهش اضافه کنیم که بعضی جا ها فقط یه طرف آیکون داشته باشهبعضی جاها هردو طرف آیکون داشته باشنو اون جاهایی هم که یه طرف آیکون دارن بتونه به انتخاب خودمون راست یا چپ باشه4 - قدم چهارمرسیدیم به قسمت خوب ماجرا ، اینبار وقتی رو دکمه کلیک شد باید یه لودر به کار نشون بدیم5 - قدم پنجمحالا بهتر شد ، ولی بعضی موقع میخوایم لودر همه فضای دکمه رو بپوشونه،بعضی موقع هم نه،فقط جای آیکون ظاهر بشهپس با اضافه کردن این قابلیت بهتر هم میشهقضیه چیه !؟خب اگر نتونستم همه مراحل بالا رو انجام بدید یا درک کنید نگران نباشید ، این بیشتر یه مثال ذهنی بود و اینکه بشه اون حس مورد نظر رو بهتون منتقل کرداما میپرسید : "خب،الان قراره درباره چی صحبت کنیم !؟"پس الان بهتون میگمتوی "قدم اول " احتمالا شما با همچین نمونه کدی شروع کردید :و اگر میخواید بدونید بعد از اضافه کردن قابلیت ها و طی کردن قدم های بعدی کد ما به چه شکل در اومدباید بگم که این شکل :نمیدونم درک کد بالا چقدر براتون سخت بود ، اما احتمالا کم نبودهماجرا اون جایی سخت میشه که حتی قدم هایی که بالا با هم طی کردیم رو ندیده باشید و مستقیم بیاید و با همچین کدی روبرو بشیدیا فرض کنید یکی دیگه از اعضای تیمتون این کد رو نوشته و حالا وظیفه شماست که سرپرستی این یتیم رو انجام بدید و ازش استفاده کنیدو اینطوری میشه که : Props , EveryWhere سوال مهم - این پدیده پیچیدگی بیش از حد Prop ها یا بده !؟بد نیست ، چرا !؟چون کارمون رو انجام میده ( کار میکنه ?)+ پس یعنی خوبه ?!؟- نه دقیقا . . .+ ?چه مشکلاتی داره !؟نیازمندی های جدید ، پیچیدگی رو بیشتر میکنهمسئولیت های زیادی رو ایجاد میکنهتعداد زیادی Template با شرط های مختلف ( خودش یه پیچیدگی عظیم داره)روی Flexibility تاثیر داره و اون رو کاهش میده (نمیدونم Flexibility باید بگم انعطاف پذیری یا نه)حفظ و نگهداری اون تبدیل به یه کابوس میشه اگر این مشکلات برای ما وجود داره آیا راه بهتری هم هست !؟اولین نکته که خوب هست بهش اشاره کنم این هست که همیشه بهترین راه استفاده درست هستو مجدد تاکید میکنم که اصلا منظورم این نبوده که Props خوب نیست (پس لطفا اینجور برداشت نکنید ?)و اما فرشته نجات ما در این مواقع کسی نیست جز آقای Slot ممکنه خیلیاتون از قبل با Slot اشنا بوده باشید و باهاش کار کرده باشید اما به اون هایی که تا امروز از این مورد استفاده نمیکردن شدیدا پیشنهاد می کنم که رویکردشون رو عوض کننخیلی قصد ندارم توی مقاله هام مستقیم همه مباحث رو آموزش بدم ، چون ممکنه خیلی ها این موارد رو بلد باشن ، پس صرفا قصد دارم که راهکار معرفی کنم و بیشتر آشناتون کنم با مباحث و راه حل های مختلفپس اگر Slot یا حتی Props رو بلد نیستید ، این رو به خودتون میسپارم تا درباره اش بخونید و یاد بگیریدممنونم که تا اینجای مقاله همراهم بودی ، امیدوارم که برات مفید بوده باشهاگر نظر یا پیشنهاد یا انتقادی داری میتونی برام بنویسییا اینکه از طریق سایر راه های ارتباطی باهام در تماس باشی
زندگی در استانبول یا ازمیر؟

اگر قصد مهاجرت داشته باشید دغدغه ی اینکه کدام شهر را برای زندگی انتخاب کنید تا مدت ها با شما خواهد بود. قطعا کسی که حاضر است از دلبستگی های شهر و وطن خود بگذرد به امید پیشرفت بیشتر پا در کشور بیگانه میگذارد. ما در این مقاله شما را راهنمایی خواهیم کرد تا اگر قصد سفر به ترکیه را دارید بهترین شهر برای سکونت را انتخاب کنید.شاید برای بسیاری از افراد زندگی در ازمیر زیبا یک رویا باشد. اما اینکه تصمیم بگیرید به این شهر مهاجرت کنید یک رویا نخواهد بود و هستند کسانی که این تصمیم را گرفته اند و اکنون سالیان سال است که در این شهر زیبا زندگی می کنند. برخلاف بافت سنتی و تاریخی شهر استانبول، ازمیر یک شهر مدرن است که البته در مناطقی توانسته بافت اصیل و سنتی خود را حفظ کند. ده ها دلیل برای برتری زندگی در ازمیر به نسبت استانبول وجود دارد: آب و هوای عالی، مردم خونگرم و مهربان، اماکن زیبا و دیدنی و .... در ادامه شما را با گوشه ای از این موارد آشنا خواهیم کرد.هزینه های پایین تر زندگی به نسبت استانبولقطعا در پایتخت هر کشوری هزینه زندگی بیشتر از شهرهای دیگر است. در ازمیر هم با اینکه سومین شهر برتر ترکیه محسوب می شود هزینه زندگی به نسبت استانبول بسیار کمتر است. همچنین مراکز خرید بسیار مدرن در کنار حراجی های دائمی قدرت خرید را برای همه ی اقشار جامعه فراهم آورده است.دانشگاه ها و مراکز علمی معتبراگر با هدف پیشرفت سطح علمی فرزاندانتان قصد مهاجرت دارید اقامت در ازمیر برای شما بسیار مناسب تر می باشد. از مدارس گرفته تا دانشگاه های بسیار معتبری در این شهر وجود دارد. همچنین دانشگاه معروف کمبریج انگلستان در این شهر قرار دارد.غذاهای ایرانی پسنداگر علاقه ای به خوردن غذاهای غیر ایرانی ندارید در ازمیر رستوران های ایرانی بسیار با کیفیت و خوبی را می توانید پیدا کنید که البته تعداد آنها هم کم نمی باشد.درصد بالای اشتغالخب قطعا اولین آیتمی که برای مهاجرت مدنظر خواهید گرفت، انتخاب شغل مناسب است. شما در ازمیر کمتر دغدغه ی کار خواهید داشت و مطمئن باشید در ازمیر بیکار نمی مانید.امنیت و آرامشی بیشتری از استانبولبه طور کلی کلان شهرهای هر کشوری از لحاظ آرامش و امنیت رتبه کمتری را به نسبت شهرهای کوچک کسب می کنند و قطعا شهر استانبول هم از این قضیه مستثنی نیست. در حال حاضر حدود 4 میلیون مهاجر عراقی و سوریه ای در استانبول ساکن می باشند. اگر به دنبال آرامش هستید و از شلوغی گریزان هستید به هیچ عنوان به زندگی در استانبول فکر نکنید.کمترین نرخ سرطان به دلیل مصرف مواد ارگانیکهمه ما می دانیم تغذیه نقش بسزایی در نرخ سرطان دارد. در ازمیر شما می توانید از سلامت و ارگانیک بودن غذایی که مصرف می کنید مطمئن باشید. تمام مواد غذایی طبیعی در ازمیر به راحتی در دسترس شما قرار می گیرند.اماکن گردشگری نزدیک به شهراگر در ازمیر زندگی کنید دیگر نیازی نیست برای گذراندن تعطیلات رویایی منتظر تابستان بمانید، شما می توانید در هر فصل از سال با توجه به امکانات خود به تعطیلات بروید و به معنای واقعی خوش بگذرانید. از جمله اماکن گردشگری ازمیر می توان به کوشی آداسی، چشمه های معروف و ده ها جاذبه گردشگری دیگر اشاره کرد.شهری با رنگ و بوی عشقازمیر شهر عاشقان است؛ قدم زدن در کوچه پس کوچه های ازمیر می تواند شما را دوباره و دوباره عاشق کند. زندگی در ازمیر با شهرهای دیگر متفاوت است اما عاشق شدن در ازمیر بسیار متفاوت تر می باشد.ازمیر زیبا
اسلایدر عمودی با انیمیشن زیبا در فلاتر

اسلایدر عمودی با انیمیشن زیبا در فلاترسلامامروز یه نمونه کد ساده ولی زیبا از دو تا اسلایدر عمودی همراه با انیمیشن نوشتم.میتونید سورس کد و دموش رو از سایت من دریافت کنید. https://elyas.id.ir/post/animated-vertical-card-flutter
خلاصه نویسی‌هایم. تسلیم فرهنگ به تکنولوژی

تا قبل از ظهور تکنوکراسی یا فن سالاری، اندیشه‌های فرهنگی و آرمان‌های مقدس و مذهبی، حاکمیت بلامنازع بر نقش ابزار و آلات و کاربرد فن در حل نیازهای جامعه داشتند. بناهای تاریخ و باشکوه، معابد و مساجد و کلیساها و مجسمه‌ها، همه نشان از آن دارد که فن و دانش و ابزارهای صنعتی در خدمت آرمان‌ها و عقاید و فرهنگ‌ها قرار داشت؛با ظهور تکنوکراسی شاهد ادعای نوعی برابری فن و صنعت با انسان هستیم: انسان مساوی است با تکنیک. در این جامعه رقابت میان تکنولوژی و فرهنگ بر سر حاکمیت بروز می‌کند. تا اینکه بلاخره در مسیر این حرکت به مرحله تکنوپولی می‌رسیم؛ مرحله ای که تکنیک مسلح به ایدئولوژی گشته، به تکنولوژی تحول یافته و حاکم بلامنازع می‌گردد.در این دوران است که ابزار و تکنیک در اجتماع و فرهنگ هضم نمی‌شود، بلکه به آن هجوم می‌برد و خود بر آن می‌شود که به فرهنگ تبدیل گردد. در اینجاست که باید سنن و آداب، افسانه‌ها و عقاید، سیاست و مقررات و حتی مذهب برای بقای خود وارد نزاع شده، به مقاومت دست یازند.آوازهٔ « جدایی ارزش‌های اخلاقی و معنوی از مبانی عقلی و علمی» اولین بار از زبان پیشگامان فرهنگ و تکنولوژی و دانش جدید، کپلر، نیوتون، گالیله، فرانسیس بیکن و ... شنیده شد. این ندا صراحت لازم را دارا بود. گرچه افراد یاد شده هرگز زدودن نقش خالق عالم و نفی حاکمیت و مشیت او را بر جهان، در ذهن خود نمی پروراندند، اما ثمرهٔ جدایی علم و فن از ارزش‌های معنوی و دینی، فاجعه‌ای را به بار آورد که امروز شاهد آن هستیم؛ حاکمیت تکنیک بر اراده و آرمان‌های انسانی؛ تسلیم فرهنگ به تکنولوژی، و در یک کلام: تکنوپولی (TECHNOPOLY)?کتاب تکنوپولی ( تسلیم فرهنگ به تکنولوژی)؛ مقدمه؛ ص ۱ و ۲?نویسنده: نیل‌پستمن؛ جامعه‌شناس آمریکایی‌?دورهٔ اول بازخوانی و بررسی این کتاب را به لطف خدا با دوستان گذراندیم؛ ان شاء الله به زودی دورهٔ دوم آغاز خواهد شد. دوستان علاقه‌مند جهت شرکت در این دوره از طریق آی‌دی زیر در شبکه های اجتماعی پیگیر شوند. سپاس@babarname_adminتلگرامایتااینستاگرامبلهسروش
سیف پل، بالاترین حد امنیت

اگر قصد ورود به بازار ارز دیجیتال دارید و تصمیم گرفتید در این صنعت سودمند سرمایه‌گذاری کنید، باید بدانید که برای نگهداری و انجام تراکنش‌ها به کیف پول ارز دیجیتال نیاز دارید. این کیف پول‌ها انواع مختلفی دارند که همگی آنلاین بوده و تنها یک نوع آن یعنی کیف پول سخت افزاری، کاملا آفلاین است.آفلاین بودن کیف پول سخت افزاری مزیت برتر این کیف پول نسبت به سایر کیف پول‌ها است. اگر دارایی دیجیتالی خود را در کیف پول‌های آنلاین نگهداری کنید، امکان هک آن به آسانی فراهم است و امنیت ارزهای دیجیتالی شما در معرض خطر قرار می‌گیرد.با استفاده از کیف پول سخت افزاری می‎توانید تمامی تراکنش‌های خود به صورت ایمن و بدون نیاز به اینترنت انجام دهید و از دارایی دیجیتالی و اطلاعات شخصی خود نیز محافظت کنید.سیف پل s1این کیف پول از سال 2018 وارد بازار ارزهای دیجیتال شد و تا کنون بیش از 2 میلیون کاربر از 146 کشور دنیا از سیف پل s1 استفاده می‌کنند.کیف پول سیف پل طیف وسیعی از شبکه‌های بلاک‌چین و رمزارزها را مورد پشتیبانی قرار داده است. از میان شبکه‌های بلاک‌چین شناخته شده که در این ولت پشتیبانی می‌شوند می‌توان شبکه بیت کوین، اتریوم، بایننس چین، بایننس اسمارت چین، پولکادات، سولانا، متیک یا Polygon، ریپل، دوج و ترون را نام برد. همچنین در کیف پول سیف پال امکان ارسال و دریافت توکن‌های ERC-20 و Bep-20 نیز وجود دارد.سیف پل دارای دوربین 5 مگاپیکسلی است که با استفاده از آن می‌توانید QR کدها را اسکن کنید و آدرس ولت مقصد برای انتقال رمزارز را وارد کنید یا تایید تراکنش‌ها را انجام دهید. با این روش دیگر نیازی نیست با استفاده از کابل یا ارتباط بلوتوث به اپلیکیشن ولت متصل شوید و محافظت از دارایی دیجیتالی در بالاترین حد امنیت انجام می‌شود.سخن پایانیبرای مدیریت دارایی دیجیتالی خود به کیف پول نیاز دارید. اما هر کیف پولی نمی‌تواند امنیت ارزهای دیجیتالی شما را تامین کند. کیف پول سخت افزاری مانند سیف پل با داشتن ویژگی‌های امنیتی فوق پیشرفته، می‌تواند از سرمایه دیجیتالی و همچنین اطلاعات شخصی حساب شما محافظت کند و آن را از خطر هک مصون نگه دارد.
تجارب شخصی دیگران

با سلام و درود خدمت عزیزاناز اینکه با جمع ویرگولی ها آشنا شده ام بسیار خرسندم و چند وقتی است که با مطالب مختلف بهره زیاد برده ام. از نویسندگی چیزی نمیدانم و دوست داشته و دارم مطالب مفید( از نظر خودم) هرکجا خواندم ، اگر بتوانم در اختیار هموطنان گرامی قرار دهم،امیدوارم مفید واقع گردد.توجه : مصرف زیاد سیاه دانه بسیار خطرناک می باشد#من برای ورم پروستات از ترکیب ۲ واحد روغن سیاه دانه یک واحد عسل و نیم واحد سرکه به دستور پزشک گیاهی استفاده کردم و با مصرف هر ۸ ساعت یک قاشق غذا خوری ظرف سه هفته کاملا خوب شدم وحتی دوشاخ بودن ادرار هم از بین رفت.لازم به ذکر است از گزنه و دم اسبی به عنوان دم نوش در طول مدت درمان استفاده کردم که در کنار ترکیب بالا نتیجه خوبی گرفتم#موقع پریودی درد زیادی رو تحمل میکردم.اما بعد از استفاده از دوسین حتی یک ذره هم درد ندارم و این باورنکردنیه#من خانومم بعد از درمان عفونت خون دچار کمبود شدید پلاکت و هموگلوبین شد تقریبا هر ده روز یک بار در بیمارستان بستری وخون وپلاکت در یافت میکرد آخرین بار که بعد از تزریق 3واحد خون و8واحد پلاکت زمان ترخیص از بیمارستان پلاکتشون 22 و هموگلوبین 8.4بود,( در حالی که باید پلاکت بین 150تا450وهموگلوبین بین 11.7تا15باشد ) دکترشون تشخیص دادند تنها راه درمان پیوند مغز استخوان است که آزمایشات اولیه جهت پیوند انجام شد وتا حاضر شدن جواب آزمایش کل اعضای خانواده برای انتخاب بهترین گزینه جهت پیوند 12روز زمان داشتیم چند روز بعد از ترخیص از بیمارستان پلاکتشون از 22به 10کاهش یافت ودوباره ضعف و بی‌حالی به سراغشون اومد رنگ پوست زرد لبها سفید خلاصه کم خونی شدید که متوجه شدم دیگه باید بستری بشهبا مشورت با دکترشون با ترکیب سیاه دانه وعسل آشنا شدیم خدا رو شاهد میگیرم به والله در عرض کمتر از 10ساعت تمام علایم کم خونی برطرف شد شکر خدا الان پلاکتشون بعد از 2روز (جویدن 20عدد سیاه دانه به همراه یه قاشق عسل )پلاکتشون داره به ۵۰ میرسهخدارو شکر، خدارو شکر، خدارو شکر
موضوعات پژوهشی روانشناسی شخصیت

شخصیت یکی از محبوب ترین موضوعات در علم روانشناسی است بنابراین جای تعجب نیست که این منطقه وسیع مملو از موضوعات جذاب تحقیقاتی باشد. آیا به دنبال یک موضوع عالی برای مقاله ، ارائه یا آزمایش برای کلاس روانشناسی شخصیت خود هستید؟ در اینجا تنها چند ایده وجود دارد که ممکن است به شروع تخیل شما کمک کند.آشنایی با موضوعات تحقیقی در روانشناسی شخصیتموضوعات احتمالی برای تحقیقات روانشناسی شخصیتارتباط خلق و خو با خلاقیت چگونه است؟ آیا افراد دارای خلق و خوی خاص بیشتر یا کمتر خلاق هستند؟ برای پروژه خود ممکن است مقیاس های اندازه گیری خلق و خو و خلاقیت را برای گروهی از شرکت کنندگان امتحان کنید.آیا برخی ویژگیهای شخصیتی با رفتارهای اجتماعی ارتباط دارند؟ در نظر بگیرید که چگونه ویژگی هایی مانند مهربانی ، سخاوتمندی و همدلی با نوع دوستی و قهرمانی مرتبط است.ارزیابی شخصیت چگونه مقایسه می شود؟ مقایسه ارزیابی های متداول مانند شاخص خلق و خوی مایرز- بریگز، مرتب کننده خلق و خوی Keirsey و پرسشنامه 16PF را در نظر بگیرید.آیا افراد تمایل دارند با افرادی با شخصیت های مشابه ازدواج کنند؟ترتیب تولد چه تاثیری بر شخصیت دارد؟ آیا فرزندان اول متولد شده بیشتر مسئولیت پذیر هستند و فرزندان آخر نیز کمتر مسئولیت پذیر هستند؟روانشناسی شخصیتآیا بین تیپ های شخصیتی و سلیقه های موسیقی ارتباطی وجود دارد؟ آیا افرادی که دارای ویژگی های شخصیتی خاصی هستند انواع مشابه موسیقی را ترجیح می دهند؟آیا افرادی که در دو و میدانی شرکت می کنند بیشتر دارای ویژگی های شخصیتی خاصی هستند؟ انواع شخصیت ورزشکاران را با غیر ورزشکاران مقایسه کنید.آیا افراد دارای عزت نفس بالا در مقایسه با افرادی که عزت نفس پایینی دارند رقابتی تر هستند؟ آیا کسانی که عزت نفس بالایی دارند عملکرد بهتری نسبت به کسانی دارند که عزت نفس پایین تری دارند؟آیا بین تیپ شخصیتی و تمایل به تقلب در امتحانات رابطه وجود دارد؟ آیا افراد با وظیفه شناسی کم احتمال خیانت دارند؟ آیا افراد برون گرا یا درون گرا بیشتر تقلب می کنند؟عوامل شخصیتی چگونه بر استفاده فرد از رسانه های اجتماعی مانند فیس بوک ، اینستاگرام و توییتر تأثیر می گذارد؟ آیا افرادی که اغلب از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند کمابیش برون گرا هستند؟رفتار نوع A چگونه بر موفقیت در مدرسه تأثیر می گذارد؟ آیا افرادی که ویژگی های نوع A را نشان می دهند بیشتر موفق می شوند؟آیا بین تیپ شخصیتی افراد و نوع هنری که دوست دارند ارتباطی وجود دارد؟آیا مردم تمایل دارند حیوانات خانگی را بر اساس تیپ شخصیتی خود انتخاب کنند؟ شخصیت صاحبان سگ چگونه با صاحبان گربه ها مقایسه می شود؟قبل از شروع تحقیق چه باید کرد؟هنگامی که یک موضوع تحقیق مناسب پیدا کردید ، ممکن است وسوسه شوید که درست وارد شوید و شروع به کار کنید. با این حال ، چند مرحله مهم وجود دارد که باید ابتدا انجام دهید.تحقیق و پژوهش در روانشناسی شخصیتمهمتر از همه مطمئن شوید که ایده مبحث خود را از مربی خود عبور دهید به ویژه اگر قصد دارید یک آزمایش واقعی را با شرکت کنندگان انسانی انجام دهید. در بیشتر موارد شما باید مجوز مربی خود را بگیرید و احتمالاً برنامه خود را برای تأیید به کمیته موضوعات انسانی مدرسه خود ارسال کنید.چگونه می توانیم تحقیقات خود را آغاز کرد؟این که آیا شما در حال انجام آزمایش هستید مقاله می نویسید یا ارائه ارائه می دهید تحقیقات پیشین باید همیشه گام بعدی شما باشد.در نظر بگیرید که چه تحقیقاتی در حال حاضر در مورد این موضوع وجود دارد. به آنچه محققان دیگر کشف کرده اند توجه کنید. با صرف مدتی برای مرور ادبیات موجود می توانید موضوع خود را بیشتر توسعه دهید.
معشوقه ی بی شرفت صحبت میکنه...

چرا همیشه همه از آدمایی می نویسن که رها شدن؟ که محبوب بی شرف و بی احساسشون ولشون کرده رفته و الان اونا موندن و تنهایی و شبای تاریک و اشک و غم و آه... چرا هیشکی نمیاد بگه: سلام من همون بی شرفه ام، منم دارم نابود میشم بعد رها کردنش... منم شونه هام داره زیر بار تنهایی خم میشه. فقط فرق من با اون بی گناه رها شده اینه که من تا آخر عمرم مسئولم در برابر انتخابی که برای جفتمون کردم. احساس گناهش داره روحمو میخوره ولی مدام با خودم تکرار می کنم که این کارت به نفعش بود، به نفعت بود. از راهت برنگرد.من همون بی شرفه ام... به دنیای ما بی شرفا خوش اومدید...
گروه اسکای از کمپانی استارت

??????? ?????... ଘ????ଘ??????ଘ????ও??????♊︎♊︎♊︎♊︎♊︎♊︎?????:???????????:???????? ????:??????? ? :?????☾☽☾☽☾☽☄︎☽☄︎*این گروه با نام اسکناس پول و 2 عضو دبیو کرد یک عضو از گروه رفت و قرار شد 6 نفره دبیو کنن ولی 1 عضو باقی مونده ی اصلی هم رفت و الان 3 نفره ادامه میدن*_*تیموتی منجیرشون. ساغر فرشته ی اسمون. تهسو ماه اسمون و نورا خود اسمونه*_~میخوای ابرشون شی و تو شادی و غمشون شریک باشی؟ ☐☐☐☐☐☐*~_کمکمون میکنی به افرادی که موسیقی رو نمیشنون بفهمونیم مجنون نیستیم؟_~*༺༻https://chat.whatsapp.com/D0OjVhCe66K4xB44go8ELv??????? ?????https://chat.whatsapp.com/KIcOhU115IWIfze1TkjIre
تئاتری بدون حضور را تماشا کنید

نمایشنامه "ده" برای یک تئاتر محیطی در فضای دانشگاه هنر شعبه باغ ملی نوشته شده است و در آن تلاش شده تا با روایت داستانی ضمن معرفی فضای باغ ملی و همچنین بازتعریف این فضا، هویت آن برای مخاطب مجدداً تعریف شود . با توجه به شرایط کنونی و شیوع ویروس کرونا، امکان برگزاری این تئاتر محیطی وجود ندارد و ما را با چندین محدودیت روبرو میکند . یکی از مهمترین محدودیتها برای تئاتر در این زمان، عدم امکان حضور مخاطب است و بدون تماشاگر هیچ تئاتری وجود نخواهد داشت. اگر بخواهیم این بحران برای تئاتر را در قیاس با مدیوم سینما موردبررسی قرار دهیم، بسته شدن سالن های تئاتر به هیچ عنوان نمیتواند همتراز با بسته شدن سالنهای سینما باشد. زیرا هنر سینما محدود به سالنهای سینما نیست و این در حالی است که هنر تئاتر محدود به حضور مخاطب است .در مقایسه با هنر سینما اتفاقی که برای این روزهای تئاتر در قرنطینه افتاده است را میتوان مشابه نبود دوربین یا فیلم خام برای فیلمبرداری سینمایی قلمداد کرد. اتفاقی که در دهه بیست و حتی سی همزمان زمان جنگهای داخلی در روسیه، برای هنرمندان سینمایی این کشور رخ داد. بحران نبود فیلم خام برای فیلمبرداری و ثبت فیلم، سینماگران این کشور را مجبور کرد تا از خالقیت خود استفاده کنند. یکی از این خلاقیت ها با استفاده از فیلمهای گذشته و تدوین مجدد آنها بود که مفاهیم نوینی را در تدوین سینمایی پایه ریزی کرد و خلاقیت دیگر بدون استفاده از هیچ فیلم خامی رخ داد .در مدرسه فیلمسازی روسیه یا VGIK به هنرجویان تکلیف ساخت فیلم بدون فیلم خام داده میشد. به این شکل که آنها باید سناریو مینوشتند و بازیگران و سایر عوامل را هدایت کنند، درست مانند اینکه مقابل دوربین قرار دارند و شکل نماها و نوع فیلمبرداری نما به نما تعیین میشد و روی کاغذ تصویر دقیق آن نگاشته میشد . محدودیت کنونی ما حضور است. زمانی که باید در خانه بمانیم نمیتوانیم تماشاگری را برای دیدن یک نمایش فرابخوانیم و سؤال مهمی که وجود دارد این است که تئاتر وابسته به حضور، در این زمان چگونه میتواند حیات خود را ادامه دهد؟ آیا صرف زندهبودن اجرا و پخش شدن زنده آن کفایت میکند؟ بهطورکلی عمده تالش در این تجربه، حفظ تئاتر و خاصگی آن در این بحران است و تالش برای آنکه فراتر از یک اجرای زنده، تئاتر باشد .شما می توانید این تئاتر را در آپارات ببینید. تئاتری که برای فیلم برداری ساخته شده است. فیلم اجرای ده، یک تئاتر محیطی از باغ ملی در خانهاگر نظری در رابطه با این تئاتر و یا سوالی داشتین می تونین همینجا بپرسین من در خدمتم.
سرزمین مادری

ساعت 7:30 16 نوامبر 2019 است. معمولا این وقت ها داشتم با مادرم تلفنی حرف میزدم و تصویرش را می دیدم ولی امروز هنوز حرف نزدم و تصویرش را ندیده ام. نه که پسر بدی باشم. نمیتوانم حرف بزنم. نه این که قهر باشم, چند ساعتی است ارتباط اینترنتی به خارج از ایران مسدود شده است. خیر و شرش را نمیدانم ولی ان شا الله که خیر است! برای کسی که به راحتی با هر محیط جدیدی خو می گیرد شاید موضوع بزرگی نباشد. شاید بگویید که میان این همه دغدغه این دغدغه چیز بزرگی نیست. چند روز دیگر همه چیز به حالت عادی خودش برمیگردد و تو تا دلت بخواد میتونی مامانت رو ببینی. احتمالا هم درست میگید. کنار چیزهای دیگر یه لحظه به این فکر کنید که چقدر زندگی ما آدم ها به طرز بی معنی به هم وابسته است. یه جایی یک نفر (احتمالا بیشتر از یک نفر) تصمیم می گیرد قیمت بنزین را تغییر بدهد. یه جای دیگر مردمی تصمیم میگیرند به این کار اعتراض کنند. یه جای دیگر, مادری که در هیچ کدام از این دو تصمیم هیچ نقشی نداشته است وقتی صبح از خواب بیدار می شود نمیتواند تصویر پسرش را ببیند. این غیرخطی بودن, غیر قابل کنترل بودن زندگی الزاما چیزبدی نیست. اگر به داستان زندگی آدم های موفق علاقه مند باشید احتمالا متوجه شده اید که زندگیشان پر است از این جور اتفاق های غیرخطی که از شانس خوبشان برای آن ها معنی فرصت و بوی موفقیت داشته است. داشتم به این فکر میکردم که اگر خدای نکرده حال عزیزانم خوب نبود هم میتوانستم راحت راجب زندگی بزرگان و بنزین برایتان متن بنویسم یا نه. احتمالا نه. ان شاالله که خیر است ولی اگر خیر نباشد چی؟
پادکست پاراگراف از تاریخ حرف می‌زنه

پادکست پاراگراف"من علیرضا بنی‌جانی اینجا از تاریخ حرف می‌زنم. از گذشته‌ای که اگه بدونیم می‌تونه حال و آینده‌مون رو بهتر کنه."یکی از پادکست‌هایی بود که علی بندری معرفی کرد، رفتم ببینم چه خبره...کاورش جذبم نکرد و راستش صدای پادکستر رو هم دوست نداشتم، حس می‌کردم بریده بریده حرف می‌زنه و انگار مخاطب براش یک بچه کلاس اولیه که داره دیکته می‌نویسه.موضوع چی بود؟ تاریخ. موضوع مورد علاقه‌م نبود، پس رهاش کردمرهاش کردم تا کمتر از یک ماه پیش و این بار پیوسته گوش دادم تا همین امروز صبح که بیستمین اپیزود هم تموم شد. دروغ نگم حدود نیم ساعتی از داستان آزتک‌ها باقی مونده، اما مابقی اپیزودها حتی اون قسمت‌هایی که داره می‌گه از کجا می‌تونیم به پادکست گوش کنیم رو هم شنیدم.جریان چی بود؟ اول اینکه من تغییر کردم، نگاهم به تاریخ و همین‌طور به میزان زحمت ساخت پادکست تغییر کرده، صبور‌تر شدم و دوست دارم فرصت بدم به آدم‌ها و به خودم.دوم اینکه پاراگراف هم تغییر کرده، وقتی پشت سر هم اپیزودهارو گوش دادم، جدا از موضوع‌شون، از تغییرات پادکست و پادکستر غرق لذت شدم و مشتاق‌تر به شنیدن بقیه‌ش، این تغییرات و ویژگی‌های خوب چیا بودن؟یک: علیرضا بنیجانی یواش‌یواش محکم‌تر حرف زد، ترس صداش ریخت و شنونده رو همراه کرد.دو: اون وسطا فهمیدم حدود هشت سال سابقه کار پژوهشی داره و حس اعتماد بیشتری گرفتم.سه: کمی جلوتر موضوعی رو برای شرکت در یک مراسمی انتخاب کرده بود که دیگه واقعا خوشحالم کرد، مختصر و مفید اما با جون و دل از نحوه انتخاب منبع برای پادکست و تنظیم متنش گفته بود.چهار: همیشه، مثل علی بندری میگه تا ابد شنیدن این پادکست رایگانه اما اگر دوست داشتی کمک کنی فلان راه هست. برعکس بعضی از پادکست‌های دیگه که عرق شرم می‌نشونن روی پیشونی آدم، هی میگن ما گوشه چشمی داریم به کمک‌های شما، یاد اونهایی میفتم که تو بی‌آر‌تی میومدن آهنگ می‌زدن و آواز می‌خوندن اگر پول نمی‌دادی فحش میدادن بهت جلو بقیه.پنج: حواسش به تمام پادکست‌های فارسی هست، اون‌قدر گفت که برای ادامه راه پادکست‌ها برای پادکسترا کامنت بذارید تا حالشون خوش شه، که من رفتم برای تمام پادکست‌های محبوبم کامنت گذاشتم.شش: داستان‌گویی پادکست خیلی خوب شده، نقاط شروع جذاب و هیجان‌انگیزن، به موقع مطالب مرور می‌شه و منِ کم حافظه، حالا خیلی چیزا از تمدن‌ها می‌دونم. آهنگ‌ها به موقع میان و خیلی به قصه‌ها نزدیکن، تصویرسازی خیلی برام راحت‌تر شده.هفت: در توضیحات پادکست نوشته: تاریخ مثل قصه‌ست، قصه‌ها کمک می‌کنن ما عمیق‌تر زندگی کنیم، ضمن اینکه نیم فاصله رو رعایت کرده و روی اعصاب من نرفته واقعا درست گفته، به عمقِ زندگیِ کم‌عمقِ من خیلی اضافه شده، دیگه خنده‌م می‌گیره وقتی یکی از دوران هخامنشی چهار تا فکت اینستاگرامی میاره و فکر می‌کنه چه خبره یا اصلا اگر کسی به خودش بگه اشرف مخلوقات فشارم میفته. این عمق واقعا عمیقه اینجا نمی‌تونم توضیحش بدم.حالا من مطمئن نیستم دونستن این گذشته، حال و آینده‌م رو بهتر می‌کنه یا نه، چون خیام و پاراگراف رو با هم دارم مصرف می‌کنم، همه‌ش تو یه حال "که چی؟ " خاصی گیر کردم:چون چرخ بکام یک خردمند نگشتخواهی تو فلک هفت شمر خواهی هشتچون باید مرد و آرزوها همه هشتچه مور خورد بگور و چه گرگ بدشت
الگوی توسعه کارآفرینی روستایی در جنوب استان کرمان

بدون تردید توسعه پایدار در روستاها در عصر حاضر مستلزم رفع مسایل و مشکلات موجود همچون بیکاری، مهاجرت جوانان به شهرها، عدم وجود سرمایه و امکانات کافی و ... می باشد و این امر از طریق آموزش های کارآفرینی ومهارت های کسب و کار به روستاییان امکان پذیر خواهد بود. کارآفرینی روستایی فرآیندی است که با بهره گیری از آن روستایی محدودیت ها و تفاوت های موجود میان روستا و شهر را کنار می زند و در جهت تولید ارزش با اعتماد به نفس، توانایی می یابد، بهترین محصولات و تولیدات و یافته های خود را به بهترین نحو به بازار هدف ارایه می نماید و از طریق آن ضمن ارتقاء سطح زندگی خود از طریق سودی که بدست می آورد نسبت به داشتن سهمی در بازار احساس رضایت می کند و همچنین نسبت به ارتقاء سطح تولیدات، محصولات و یافته های خود جهت دسترسی و حفظ بازار تلاش می نماید و این فرآیند باعث رساندن منفعت به کل روستا نیر می گردد. از طریق کارآفرینی روستایی می توان با شناسایی مزیت ها، ظرفیت ها و محدودیت های جوامع روستایی بر اساس برنامه ریزی راهبردی مناسب، به توسعه اقتصادی روستایی دست زد. هدف از این مقاله ارایه الگوی توسعه کارآفرینی در روستاهای جنوب استان کرمان و بیان تجربیات اجرای طرح می باشد. در این راستا ابتدا بر اساس مطالعات انجام شده در منطقه و تطبیق آن با اسناد بالادستی و قوانین و مقررات موجود طرح کارآفرینی روستایی (آموزش مهارت های کسب و کار به روستاییان) تهیه و در اختیار معاونت آموزش و ترویج جهاد کشاورزی و سایر دستگاه های مرتبط با حوزه اشتغال استان کرمان قرار گرفت که پس از برگزاری جلسات تخصصی و کارشناسی با دستگاه ها مورد تصویب قرار گرفت. سپس در جریان اجرای طرح از طریق تدوین و تویع پرسشنامه هایی در بین مخاطبین، اطلاعات مندرج در پرسشنامه مورد ارزیابی و تحلیل قرار گرفت. جامعه آماری این طرح تعداد 699 نفر از روستاییان جنوب استان کرمان بودند که در دوره های آموزشی کارآفرینی ومهارت های کسب و کار شرکت داشتند اجرای طرح باعث تشویق و ترغیب 7/12% روستاییان شرکت کننده در دوره ها به کارآفرینی وایجاد اشتغال در روستا گردید. همچنین نتایج به دست آمده در طرح گویای این واقعیت است که عدم وجود سرمایه اولیه کافی، موانع موجود بر سر راه دریافت تسهیلات بانکی، نبود آموزش های تخصصی و کاربردی، فرآیندهای اداری طولانی در کسب مجوزها، عدم تحقق وعده های مسیولین و مشکلات موجود در امر بازاریابی و فروش محصولات تولیدی روستاییان از مهمترین مشکلات کارآفرینان روستایی می باشد.
توانایی حل مسئله: کلید بهبود و پیشرفت

در زندگی روزمره خود، ما همیشه با مسائل و چالش‌ها روبرو هستیم. این مسائل می‌توانند از نوع‌های مختلفی باشند، از مسائل ریاضی ساده تا مسائل پیچیده اجتماعی و سازمانی. برای مواجهه با این مسائل و به دست آوردن راه‌حل‌های مناسب، توانایی حل مسئله یک مهارت بسیار ارزشمند است. در این مقاله، به بررسی مزایای توانایی حل مسئله برای انسان و نقش آن در بهبود و پیشرفت خواهیم پرداخت.1. توانایی حل مسئله و خلاقیت:توانایی حل مسئله نیازمند خلاقیت و نوآوری است. وقتی با یک مسئله مواجه می‌شویم، توانایی حل مسئله به ما کمک می‌کند تا به دنبال راه‌حل‌های نوین باشیم و از الگوهای تکراری خارج شویم. این توانایی، ایده‌های خلاقانه و متفاوت را به ما می‌دهد که در نهایت به بهبود و پیشرفت منجر می‌شود.2. توانایی حل مسئله و تصمیم‌گیری موثر:توانایی حل مسئله در فرآیند تصمیم‌گیری موثر بسیار مهم است. با داشتن این توانایی، ما قادر هستیم مسائل را تحلیل کنیم، گزینه‌های مختلف را ارزیابی کنیم و بهترین تصمیم را بگیریم. این توانایی به ما اعتماد به نفس می‌دهد و در مواجهه با تغییرات و مشکلات، ما را به سمت راه‌حل‌های موثر هدایت می‌کند.3. توانایی حل مسئله و ارتقاء دانش:حل مسئله نیازمند فعالیت ذهنی و تحلیل است. در طول فرایند حل مسئله، ما به دنبال جمع‌آوری اطلاعات، تحلیل داده‌ها و استخراج اطلاعات مفید هستیم. این فعالیت‌ها باعث افزایش دانش و درک ما از مسائل می‌شود. در نتیجه، توانایی حل مسئله به ما کمک می‌کند دانشمان را ارتقا داده و نگرشمان را بهبود بخشیم.4. توانایی حل مسئله و رشد شخصی:هنگامی که با مسئله‌ای روبرو هستیم و آن را با موفقیت حل می‌کنیم، احساس رضایت و اعتماد به نفس به ما دست می‌دهد. این تجربه‌ها در مسیر رشد شخصی و پیشرفت فردی ما تأثیرگذار است. توانایی حل مسئله به ما امکان می‌دهد با چالش‌های جدید مواجه شویم و باعث می‌شود به اندازه‌ی کافی اعتماد به نفس داشته باشیم تا در مواقع دشوار برای دست‌یابی به هدف‌هایمان تلاش کنیم.نتیجه‌بندی:توانایی حل مسئله یک مهارت برجسته است که به افراد کمک می‌کند در مواجهه با چالش‌ها و مسائل مختلف، بهبود و پیشرفت کنند. این توانایی، خلاقیت و نوآوری را تقویت می‌دهد، به تصمیم‌گیری موثر کمک می‌کند، دانش مان را ارتقا می‌دهد و به رشد شخصی و پیشرفت فردی کمک می‌کند. بنابراین، توانایی حل مسئله را می‌توان به عنوان یکی از کلیدهای بهبود و پیشرفت در زندگی انسان در نظر گرفت.با توجه به اهمیت توانایی حل مسئله، توصیه می‌شود ما در زندگی روزمره خود فرصت‌هایی را برای تمرین و تقویت این توانایی ایجاد کنیم. با تمرین مستمر و بهره‌گیری از استراتژی‌های مناسب، می‌توانیم توانایی حل مسئله خود را بهبود داده و به دستیابی به هدف‌هایمان نزدیک شویم.بنابراین: توانایی حل مسئله یک مهارت بسیار ارزشمند است که با تمرین و تلاش می‌توان آن را در خود و دیگران تقویت کرد. با داشتن این توانایی، می‌توانیم در مواجهه با چالش‌ها و مسائل روزمره، بهبود و پیشرفت کنیم و به راه‌حل‌های خلاقانه و موثر دست یابیم. بنابراین، در این دنیای پیچیده و متغیر، توانایی حل مسئله را به عنوان یکی از مهارت‌های اساسی خود قرار دهیم و از آن در بهبود و پیشرفت خود و جامعه بهره‌برداری کنیم.
این پست کاملا اصفهانی است.

از اونجاییکه هر شهری از انواع و اقسام غذاها و شیرینی ها و صنایع دستی و... را داره و البته هر کدوم به اندازه خودش خوب و دوست داشتنی است ولی، اصفهان، نصف جهان ما غذایی داره که هرکسی امتحانش کرده ازش پشیمون نشده. این غذا توی منوی اکثر رستوران های اصفهان خصوصا اونهایی که اطراف میدون امام و چهارباغ هستند، موجود ولی واقعیت اش بخوام بگم همه کس نمیتونند اونو اونجور که باید باشه درست کنند و بالاخره قدیمی ها خیلی خیلی تو طبخ و سرو اون جلوتر و ماهر تر هستند. من تصمیم گرفتم که تو این پست به شما نحوه پخت این غذا را به روش خونگی آموزش بدم، طوریکه حتی وقتی برگشتید به شهرتون و دلتنگ اصفهان شدید هم بتونید توی منزل اون را تهیه و نوش جان کنید. فقط قبل از اینکه اصفهان را به سمت شهرتون ترک کنید و یا اگر توی بازارهای محلی خودتون بازار مسگرها دارید حتما یک یا دو عدد کفگیر مسی مخصوص بریون پزی ( البته انواع دیگه مثل تفلون هم هست ولی میگند مس برای قلب خوبه!!) را باید تهیه کنید. خوب همینطور که الان اسم غذا را لو دادم و مشخص شد، این غذای محبوب ، بریون اصفهان هست.و حالا میریم سراغ مواد لازم و مراحل تهیه و پخت بریون اصفهانمواد لازم برای 4 نفر1- گوشت گردن گوسفندی 500 گرم (نیم کیلو)2- دنبه 50 گرم3- پیاز 2 عدد4- پودر دارچین 1 قاشق غذاخوری5- نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم6- نعنای خشک یا تازه به میزان لازم7- خلال پسته و گردو برای تزیین8- نون هر مدلی بود مشکلی نیست ولی سنگک بهتره و البته دوغ و سبزی خوردن فراموش نشهاول از همه گوشت و دنبه را به همراه پیاز و ادویه ها داخل قابلمه یا زود پز با حرارت ملایم میپزیم و بعد از اینکه کامل کامل پخته و له شد اجازه بدید که کمی خنک بشه و بعد با نعنا و دارچین و نمک داخل غذاساز یا چرخ گوشت مخلوط کرده و یک خمیر کاملا یک دست و نرمی بشه. دقت کنید که حتما دنبه را به همراه گوشت مخلوط کنید و چربی خمیر طوری باشه که به دست نچسبه و اندازه باشه و اگر چربی گوشت کم باشه اون خمیر به کف کفگیر بریون میچسبه و خوب نمیشه. از آب گوشت هم برای چرب کردن نون و هم اینکه اگر دوست داشتید به همراه کشک و نون میتونید جداگونه میل کنید. حالا میریم سر وقت سرو بریون، یک سینی غیر پلاستیکی و غیر استیل را روی شعله با حرارت خیلی ملایم قرارمیدیم و کمی آب گوشت را داخل اون ریخته و بعد هر دو طرف نون را داخل آن چرب میکنیم مثل عکس زیربعد از اون نون را داخل یک بشقاب قرارداده و کف کفگیر بریون را دارچین میپاشیم و به اندازه کف کفگیر از خمیر گوشت برداشته و با دست آروم پهن میکنیم تا قالب کفگیر بشه و اون را روی حرارت ملایم میگذاریم تا برای 5 دقیقه سرخ بشه.و بعد از اون کفگیر را روی نونی که از قبل چرب و آماده کردیم برمیگردونیم و اینجا کار طبخ ما تموم میشه و میتونید روی اون را با خلال پسته و گردو تزیین کنیم و با سبزی خوردن و دوغ میل کنید.
تمامی سوالات کاربران راجع به خرید ساعت هوشمند

سوالات کاربران در مورد خرید ساعت هوشمند می تواند متنوع باشند، اما در ادامه به برخی از سوالات متداول در این زمینه پاسخ خواهم داد:۱. بهترین برند ساعت هوشمند چیست؟هنگام انتخاب بهترین برند ساعت هوشمند، عوامل مختلفی باید در نظر گرفته شوند، از جمله کیفیت، عملکرد، طراحی، سازگاری با سیستم عامل دلخواه شما، و قیمت. برندهای معروفی مانند Apple، Samsung، Garmin، Fitbit و Huawei در بازار ساعت هوشمند شناخته شده‌اند و محصولات با کیفیتی ارائه می‌دهند. اما هر برند ممکن است ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را داشته باشد، پس بهتر است قبل از خرید، نیازها و ترجیحات خود را مورد بررسی دقیق قرار دهید.۲. سیستم عامل مناسب برای ساعت هوشمند چیست؟برخی از سیستم عامل‌های معروف در ساعت هوشمند شامل watchOS برای ساعت هوشمند اپل، Wear OS برای ساعت های هوشمند با سیستم عامل اندروید، و Tizen OS برای ساعت های هوشمند سامسونگ می‌باشد. هر سیستم عامل دارای ویژگی‌ها، امکانات و اپلیکیشن‌های خاص خود است. بنابراین، انتخاب سیستم عامل به ترجیحات شما بستگی دارد و باید با سایر ویژگی‌های مورد نظرتان هماهنگ باشد.۳. چگونه ساعت هوشمند را با گوشی همراهم هماهنگ کنم؟بیشتر ساعت‌های هوشمند از طریق بلوتوث با گوشی همراه شما ارتباط برقرار می‌کنند. برای هماهنگ کردن ساعت هوشمند با گوشی همراه، ابتدا باید نرم‌افزار مربوطه را روی گوشی خود نصب کنید. سپس به تنظیمات بلوتوث در هر دو دستگاه دسترسی پیدا کنید و اجازه دهید آن‌ها یکدیگر را پیدا کنند و به هم متصل شوند. هنگامی که ارتباط برقرار شد، شما می‌توانید از ساعت هوشمند برای دریافت اعلان‌ها، پیام‌ها، تماس‌ها و سایر اطلاعات استفاده کنید.۴. آیا ساعت هوشمند می‌تواند به صورت مستقل عمل کند؟بله، برخی ساعت‌های هوشمند می‌توانند به صورت مستقل عمل کنند. این ساعت‌ها معمولاً دارای سیم کارت یا قابلیت اتصال به اینترنت از طریق Wi-Fi یا شبکه داده همراه هستند. این امکان به شما اجازه می‌دهد تا تماس‌ها را برقرار کنید، پیام‌ها را دریافت و ارسال کنید، اپلیکیشن‌هایی را اجرا کنید و از سرویس‌های آنلاین استفاده کنید، بدون اینکه به گوشی همراه خود وصل شوید. با این حال، این قابلیت‌ها می‌توانند بین برندها و مدل‌ها متفاوت باشند، بنابراین قبل از خرید، به مشخصات و قابلیت‌های ساعت هوشمند مورد نظرتان دقت کنید.۵. به چه ویژگی‌هایی در ساعت هوشمند باید توجه کنیم؟ویژگی‌ها و مشخصات مهمی که باید در ساعت هوشمند توجه کنید شامل موارد زیر می‌شود:کیفیت ساخت و طراحیعمر باتری و زمان شارژسیستم عامل و سازگاری با گوشی همراه شماصفحه نمایش و رزولوشن آنقابلیت‌های ردیابی ورزشی و سلامتیامکانات پیام‌رسانی و تماسامکان نصب اپلیکیشن‌های مورد نیاز شماقابلیت ضد آب و مقاومت در برابر ضربهقیمت و مقایسه با سایر گزینه‌هااین تنها چند مورد از ویژگی‌هایی هستند که ممکن است در انتخاب ساعت هوشمند برای خرید مهم باشند. همچنین، بررسی نظرات و بازخوردهای دیگران که از ساعت هوشمند استفاده کرده‌اند نیز می‌تواند به شما در انتخاب کمک کند.
قصه ی خرسی که پورخوری کرد

روزی روزگاری گربه کوچولو درشهری زندگی میکرد اون خیلی کوچولو بود... خیلی هم مادر خوبی داشتمادرش به اون انقدر به اون غذا میداد که گربه اونقدر بزرگ شده بود که مادرشرو هم میخورد...اون خیلی شکمو بودیه روز دلش درد گرفت چون پرخوری کرده بودگربه رو بردند دکتر دکتر گفت:اخه توکه انقدر پرخوری میکنی موش هارو هی میخوری نمیگی شکم دردمیگیری؟گربه گفت:دکتر میو میو میو خب گشنه ام میشه!دکتر از مامان گربه پرسید:میو این چی خورده؟مامان گربه گفت:یخچال و تلوزیون!دکتر گفت:باید امپول بخوره!اون رفت بیرون که باباش امپول بخرهباباش امپول خریدباهم به درمانگاه برگشتند.بعدش اقای دکتربه گربه کوچولویه ابنبات دادوبهش گفت :بخواب امپول بزنم.گربه کوچولو چشماش روبست ودیگه چیزی نفهمید تموم شده بود امپول درد نداشتگربه کوچولو به عمو دکتر قول داد که دیگه پرخوری نکنه که ناچاربشه امپول بزنه.بچه های عزیز از این داستان یاد میگیریم که پرخوری نکنیم وبجای پر خوری کم بخوریم همیشه بخوریم.