deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
بهترین دستگاه خمیر پهن کن پیتزا -سرعت بالا در فست فود

دستگاه خمیر پهن کن پیتزا یک دستگاه بسیار مفید و کاربردی برای رستوران‌ها، فست فود ها و هر کسی است که به طور مرتب با پخت پیتزا سروکار دارد. این دستگاه به صورت اتوماتیک عمل می‌کند و به شما کمک می‌کند تا خمیر پیتزا را به صورت یکنواخت و دقیق پهن کنید.در این دستگاه، ابتدا خمیر را روی یک صفحه قرار می‌دهید و سپس با استفاده از دستگاه، خمیر را به صورت یکنواخت و با ضخامت دلخواه پهن می‌کنید. این دستگاه دارای یک صفحه یکسان ساز است که به شما کمک می‌کند تا خمیر را به ضخامت دلخواه پهن کنید.از دستگاه خمیر پهن کن پیتزا برای پخت پیتزا، نان، فطیر و سایر انواع محصولات پختنی استفاده می‌شود. این دستگاه به شما کمک می‌کند تا زمان و هزینه‌های پخت پیتزا را کاهش دهید، همچنین به شما این امکان را می‌دهد که خمیر را به صورت یکنواخت پهن کنید که بهترین نتیجه را در پخت پیتزا به دست می‌دهد.دستگاه خمیر پهن کن پیتزا معمولاً از جنس فولاد ضد زنگ ساخته شده است و دارای یک موتور قوی برای پردازش خمیر است. این دستگاه به صورت اتوماتیک عمل می‌کند و شما به راحتی می‌توانید خمیر را پهن کنیدمی‌تواند به شما کمک بسیاری در پخت پیتزا کردن کند. با استفاده از این دستگاه، می‌توانید به صورت سریع و دقیق خمیر پیتزا را پهن کنید و باعث کاهش زمان پخت پیتزا شوید.همچنین، دستگاه خمیر پهن کن پیتزا به شما کمک می‌کند تا خمیر را به صورت یکنواخت پهن کنید که باعث می‌شود پیتزای شما به صورت یکنواخت پخته شود و در نتیجه، بهترین کیفیت را به دست آورید.با استفاده از دستگاه خمیر پهن کن پیتزا، می‌توانید به صورت مداوم پیتزا پخت کنید و به این ترتیب، از افزایش تولید و افزایش درآمد خود لذت ببرید. همچنین، با استفاده از این دستگاه، می‌توانید به صورت دقیقتر و هوشمندانه‌تر از مواد اولیه استفاده کنید و در نتیجه، هزینه‌های تولید را کاهش دهید.اگر می‌خواهید دستگاه خمیر پهن کن پیتزا را برای کسب و کار خود تهیه کنید، بهتر است ابتدا به مشاوره یک کارشناس متخصص در این زمینه مراجعه کنید تا بهترین دستگاه را برای شرایط خود انتخاب کنید.در کل، دستگاه خمیر پهن کن پیتزا یکی از ابزارهای مفید و کاربردی در صنعت پخت پیتزا است که می‌تواندمنبع:https://viptajhiz.com/product-category/fast-food-equipment/the-dough-flattener/
آموزش غیرفعال کردن اشتراک گذاری اطلاعات واتساپ در فیسبوک

در آپدیت جدید واتساپ قابلیت جدیدی به عنوان اشتراک گذاری اطلاعات واتساپ در فیسبوک ارائه شده است ، بدین صورت که اطلاعات پروفایل کاربران از قبیل شماره همراه ، نام کاربری ، موقعیت مکانی ، عکس پروفایل و غیره در فیس بوک به اشتراک گذاشته می شود . در این مقاله با ما همراه باشید تا به شما آموزش غیر فعال کردن اشتراک گذاری اطلاعات واتساپ در فیسبوک را آموزش دهیم .آپدیت جدید واتساپ چیست ؟در آپدیت جدید واتساپ که به تازگی منتشر شده است این قابلیت عجیب نشان داده شد که در آن تمام اطلاعات کاربران از قبیل شماره همراه ، موقعیت مکانی ، نام و نام خانوادگی ، عکس پروفایل و تمام پیام های کاربران در اختیار فیسبوک قرار گرفته می‌شود یا به اصطلاح به اشتراک گذاشته می شود .اما خبر خوش این است که شما می توانید این قابلیت را غیرفعال کنید و این قابلیت ، هم در سیستم های اندرویدی و هم در سیستم های آیفون ios قابل اجراست . تا پایان این مقاله در پایان این مقاله با ما همراه باشید تا به شما آموزش دهیم که چگونه قابلیت اشتراک گذاری اطلاعات بین واتساپ و فیسبوک را غیرفعال کنید و از اطلاعات خود محافظت و نگهداری کنید .آموزش غیرفعال کردن اشتراک گذاری اطلاعات بین واتساپ و فیسبوکبرای جلوگیری از اشتراک اطلاعات از طریق واتساپ در فیسبوک ، کافیست مراحلی را که در ادامه برای شما شرح می‌دهیم را به ترتیب اجرا کنید :اپلیکیشن واتساپ را اجرا کنید.وارد منوی تنظیمات (Settings) برنامه شوید.گزینه Account را انتخاب کنید.گزینه Share My Account Info را انتخاب کنید.در پنجره کشویی نمایان شده، گزینه Don’t Share را انتخاب کنید.به همین سادگی می توانید از اشتراک گذاری اطلاعات شخصی تان در فیسبوک جلوگیری کنید و از اطلاعات و حریم شخصی خود محافظت کنید . مراحل ذکر شده برای گوشی های ios (آیفون) شرح داده شده بود . برای غیر فعال کردن اشتراک فایل های واتساپ در فیسبوک در گوشی های اندروید نیز باید دقیقاً همین مراحل را طی کنید با این تفاوت که باید تیک گزینه ، Share my account info را در گوشی های اندرویدی بردارید .با آپدیت جدید واتساپ و انتشار خبر اشتراک گذاری اطلاعات واتساپ در فیس‌بوک ، بسیاری از کاربران قصد ترک اپلیکیشن واتساپ را کردند . اما اگر شما همچنان دوست دارید از اپلیکیشن واتساپ برای انتقال فایل های خود استفاده کنید و برایتان حفظ امنیت اطلاعاتتان مهم میباشد مراحل ذکر شده را طی کنید تا از اشتراک گذاری فایل ها بین واتساپ و فیسبوک جلوگیری کنید و آن را غیرفعال سازید .منبع : https://rayastor.ir/blog/disable-sharing-of-whatsapp-information-on-facebook/
سی دی پراجکت رد، از ویچر جدید رونمایی کرد و اطلاعات جدیدی از این عنوان داد.

آرت رسمی ویچر : نیو ساگا بگینز سی دی پراجکت رد با انتشار یک تصویر، از ویچر جدید رونمایی کرد.این شرکت اطلاعاتی نیز درباره ی این بازی منتشر کرد اما از تاریخ تریلر و یا انتشار بازی خبری نداد.این شرکت همچنین با توجه به باگ های احتمالی، از تغییر موتور بازی خبر داد.به گفته ی سی دی پراجکت رد، این بازی با موتور Unreal Engine 5 توسعه می یابد.رئیس اپیک گیمز، تیم سوئینی هم از همکاری ۱۵ ساله با سی دی پراجکت رد خبر داد و گفت که از همکاری با توسعه دهندگان خوشحال هستیم و دوست داریم که جامعه توسعه دهندگان را تشویق به ساخت بازی های عمیق تر با آنریل انجین کنیم.همچنین Epic Games خبر داده که این قرارداد ممکن است تمدید شود.-----بازی های Wicher توانستند نظر های خوبی را از منتقدان دریافت کنند و آخرین نسخه ی این سری با عنوان Wicher 3 : Wild Hunt بسیار نمره های خوبی دریافت کرد.این بازی ها، به ماموریت های جانبی شان و جزئیات بالای جهانشان مورد تشویق منتقدان قرار گرفته اند.
آموزش رایگان برنامه نویسی جاوا

آموزش برنامه نویسی جاواچند سال پیش تعدادی ویدئو آموزشی برای برنامه نویسی جاوا از به صورت رایگان در سایتم منتشر کردم. مشغول خانه تکانی هارد اکسترنالم بودم که به آنها برخوردم و تصمیم گرفتم آنها را از طریق پلتفرم آپارات به اشتراک بگذارم تا امکان استفاده از آنها برای عده بیشتری از علاقه مندان به یادگیری برنامه نویسی قرارگیرد.از طریق این پست تمام ویدئوهای منتشر شده را با شما عزیزان به اشتراک میگذارم باشد که مورد استفاده تان قرار گیرد : https://www.aparat.com/v/g06cR https://www.aparat.com/v/Lxc5l https://www.aparat.com/v/NxyML https://www.aparat.com/v/irna8 https://www.aparat.com/v/Jnw0l https://aparat.com/v/8XPhJ https://aparat.com/v/d3Dow https://aparat.com/v/m1o0w
بهترین کلینیک تزریق ژل و بوتاکس

همه ما دوست داریم تا زمانی که ممکن است زیبا و جوان به نظر برسیماگرچه تاکنون دانش و یافته‌های علمی دانشمندان در زمینه مانایی و جاودانی انسان حاصلی نداشته است اما خوشبختانه در زمینه چگونگی حفظ زیبایی، شادابی، طراوت و جوانی پوست و صورت اطلاعات و نتایجی بسیار قابل‌توجهی به‌دست‌آمده است.شاید برای شما هم پیش‌آمده باشد که گاه با دیدن برخی از دوستان یا چهره‌های مشهور از خود سؤال کنید «چطور ممکن است فردی در این سن این‌قدر جوان به نظر برسد؟»بسته به افراد پاسخ‌ها می‌تواند متفاوت باشد، برخی از چهره‌های عموماً مشهور رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش کردن را دلیل این موضوع می‌نامند، برخی هم استفاده از کرم‌های گوناگون و لوازم‌آرایشی ‌بهداشتی را عنوان می‌کنند اما یکی از رازهای جوانی، تزریق ژل و بوتاکس است که البته با محبوبیتی که در دهه اخیر پیداکرده است، دیگر زیاد هم شبیه به «راز» نیست!بوتاکس با شل کردن عضلات، خطوط چهره را ناپدید می‌کند و نیز برای پیشگیری از ایجاد چروک استفاده می‌شود.پیشگیری از ایجاد چین‌وچروک صورتعوامل مختلفی می‌تواند بر پیری پوست و چین‌وچروک صورت شما تأثیر بگذارد. این تنها سن نیست، بلکه استرس، سبک زندگی، عادات مضر، رژیم غذایی نامناسب، کاهش یا افزایش وزن، مصرف ناکافی آب و غیره. افزایش حالات صورت و وضعیت نادرست سر و گردن هنگام کار یا خواب نیز ممکن است در ایجاد چین‌وچروک مؤثر باشد.ما ابتدا متوجه چین‌وچروک‌های صورت خود می‌شویم که اغلب منجر به کاهش اعتمادبه‌نفس می‌شود.اما چگونه به پوست خود در مبارزه با چین‌وچروک کمک کنیم؟ما لوازم‌آرایشی گران‌قیمت می‌خریم، به توصیه‌های مختلف گوش می‌دهیم و سعی می‌کنیم زمان را متوقف کنیم. بااین‌حال، یک راه‌حل ساده‌تر برای این مشکل می‌تواند تزریق ژل و بوتاکس بوتاکس باشد.اگر در تهران یا شهرهای دیگر زندگی می‌کنید و علاقه‌مندید در زمینه تزریق ژل و بوتاکس اطلاعات بیشتری کسب کنید متخصصان پوست و زیبایی ما در بهترین کلینیک تزریق ژل و بوتاکس آماده ارائه مشاور و هر نوع راهنمایی هستند، کافی است فقط با ما در تماس باشید.ادامه این نوشتار را در وب سایت ویستان بخوانید:بهترین کلینیک تزریق ژل و بوتاکس
شهید احمد خرمی شاد

لَتُبْلَوُنَّ في‏ أَمْوالِکُمْ وَ أَنْفُسِکُمْ وَ لَتَسْمَعُنَّ مِنَ الَّذينَ أُوتُوا الْکِتابَ مِنْ قَبْلِکُمْ وَ مِنَ الَّذينَ أَشْرَکُوا أَذيً کَثيراً وَ إِنْ تَصْبِرُوا وَ تَتَّقُوا فَإِنَّ ذلِکَ مِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ (آل عمران، آیه 186)در اموال و جان‌های خویش آزمایش می‌شوید و از اهل کتاب و مشرکان آزار و اذیت بسیار خواهید کشید و اگر صبر کنید و تقوی پیشه کنید این از استواری کارهاست.سلام و عرض ادب به جمیع ساجدان حق و پویندگان راه حقیقت. سلام به همه انسان‌هایی که از آدم تا خاتم و از خاتم تا ظهور حضرتش سر اخلاص و عبودیت به پیشگاه عزتش فرود آوردند و فارغ و سبکبال از هر گونه خودی و خودپرستی تنها به او و اجرای اوامر و احکام او کمر بستند.سلام به انسان‌هایی که مصداق راستین عبودیت و بندگی و ایثار و فداکاری هستند و در دنیا کاشتند تا در آخرت بدروند و دیگران نیز از محصول عشق و دلدادگی آنها به پیشگاه معشوق متنعم شوند و این کاروان عشق و اخلاص و هنوز هم در حرکت است و در صحرای پر فراز و نشیب تاریخ بی باک به پیش می‌تازد و دلیرانه به لشگر کفر و ظلمت یورش می‎‌برند و صدای تکبیرشان از حلقوم خونبار تاریخ به گوش می‌رسد و نمای آزادی‌طلبشان از بطن اوراق نمایان است و این شاهدان حقیقت در خون خود برای رسیدن به پیشگاه عزتش شنا می‌کنند و با بال‌های عشق اخلاص در آسمان دیانت پرواز می‌کنند.هنوز راهیان راه حسین(ع) می‌روند تا با خون خود معنی شرف و آزادگی و جوانمردی را به همه نسل ها در همه اعصار بیاموزند. می‌روند تا با لقای خود به معبود خویش انسان را رهایی بخشند و بگویند که راه رستگاری انسان ایمان به یگانگی خداست و ما از میان اوراق پاره تاریخ صدای رسای مجاهدان راه خدا را با گوش و جان می‌شنویم و با رهبری واحد آگاهانه در راهش گام برمی‌داریم تا کمکی باشیم به فعلشان و گواهی بر راهشان شویم تا شاید مورد رضایت الهی واقع شویم.پدر و مادر عزیزم بدانید این راهی که من انتخاب کردم با آگاهی است و راهی است که سرور شهیدان حسین بن علی(ع) در آن راه به شهادت رسیده است و با استقامت و صبر و شکیبایی از انقلاب اسلامی دفاع کنید که راه خدا بهترین و برترین راه‌هاست و ان شا الله با تربیت فرزندانتان پوینده این راه باشید و اگر مشتاق سعادت و سرفرازی فرزندتان هستید بدانید که شهادت من وسیله‌ای است که مرا به آرزویم رسانده و ان شا الله که پروردگار شما را در صف خدمتگزاران قرار بدهد.خواهران و برادران عزیزم، ان شا الله شما پاسدار اسلام هستید و باشید و در همه لحظات به فکر خدمت به اسلام باشید و همیشه دفاع از روحانیت اصیل کنید که همان دفاع از اسلام است.و شما برادرانم سعی کنید در جبهه‌های نبرد حضور پیدا کنید تا در روز محشر موقعی که رو در روی رسول خدا(ص) و خدمتگزاران توحید قرار می‌گیرید سرافراز و سربلند باشید.و ای ملت مسلمان ایران با فهم عمیق گوش به سخنان امام عزیز باشید و ایشان را تنها نگذارید که ایشان نعمتی است الهی از جانب پروردگار به سوی ما.و جنگ را مسئله اصلی خودتان قرار دهید کسانی که قادر هستند به جبهه بروند و در جبهه حضور پیدا کنند و کسانی که قادر نیستند در پشت جبهه به فعالیتشان ادامه دهند که دفاع از اسلام همان خط انبیا و اولیا خداست.والسلامشهید احمد خرمی شاد، جانشین گردان عمار یاسرتاریخ شهادت 22/12/1363عملیات بدر، شرق دجله
هوشمندسازی اتاق سرور با قفل دیجیتال 2023

افزایش امنیت اتاق سرور با قفل دیجیتالقفل دیجیتالی که برای هوشمند سازی اتاق های سرور مورد استفاده قرار میگیرد، دارای حساسیت های زیادی می باشد. همچنین مانیتورینگ اتاق سرور و کنترل تجهیزات به صورت Wifi نیز بخشی از شرایط هوشمند سازی اتاق سرور است.از سوی دیگر کنترل ورود و خروج، کنترل دما و میزان رطوبت محیط از دیگر مواردی است که باید مدنظر قرار دهید. کنترل لرزش، جریان برق، دوربین ها و... نیز بخش مهمی از هوشمند سازی اتاق سرور به واسطه سیستم های هوشمند و قفل های دیجیتال محسوب می شود. کنترل UPS و DSP نیز شامل یک سری موارد مهم و قابل قبول است. در هر صورت رویکرد هوشمند سازی اتاق سرور باید به دقت بررسی شود.عملکرد قفل دیجیتال برای هوشمندسازی اتاق سرورقفل های هوشمند انواع مختلفی دارند که در ادامه چند مورد را به شما معرفی میکنیم:قفل اثر انگشتی دربقفل کارتیقفل ریموتیقفل با قابلیت تشخیص چهرههمانطور که در بالا گفتیم یکی از روش ها توسط اثر انگشت است. یعنی افراد باید سر انگشتان خود را در قسمت شیشه ای قفل هوشمند قرار دهند. مورد بعدی تشخیص چهره است. به طور کلی سیستم های بیومتریک که برای قفل دیجیتال استفاده می شود از طریق فرم چهره می تواند چهره افراد را شناسایی کند.روش دوم کارت است. در واقع کارت ها RFID برای شناسایی مورد استفاده قرار می گیرد. هوشمندسازی اتاق سرور از موارد مهمی است که باید به طور دقیق رعایت شود. کارت های هوشمند میتواند برای هرشخص به میزان دسترسی مورد نیاز انها تعریف شود.هوشمند کردن اتاق سرور با قفل های دیجیتالمزایای هوشمند سازی با استفاده از قفل دیجیتالیکی از مهم ترین تجهیزات برای هوشمند سازی اتاق سرور استفاده از قفل دیجیتال می باشد. هوشمند سازی اتاق سرور با قفل دیجیتال مزایای متنوعی را به همراه دارد. در ادامه با این مزایا آشنا خواهید شد:اجرا سامانه نظارتی و کنترلیحفظ ایمنی داخل ساختمانکنترل اتاق سرور از راه دورتعیین محدوده زمانی دسترسی به اتاق هااستفاده از بانک اطلاعاتی کارمندان واردشده به اتاق هاروشن و خاموش کردن سیستم امنیتیسیستم آلارم هشدارهوشمند سازی NOCامکانات هوشمند سازی اتاق سروربا اهمیت هوشمند سازی اتاق سرور با قفل دیجیتال به طور کامل آشنا شدید. برای حفظ امنیت بیشتر بهتر است از سیستم های نظارتی و امنیتی مناسب برای اتاق سرور استفاده کنید. در ادامه با امکانات و تجهیزات هوشمند سازی اتاق سرور آشنا خواهید شد:سیستم کنترل دما و رطوبتبررسی قطعی برق ورودیاستفاده از بهترین قفل دیجیتالسیستم تهویه مناسبمجهز به آلارم هشدارکنترل ورود و خروج افرادبرقراری امنیت بیشترهمچنین برای اطلاع از قیمت و خرید قفل دیجیتال روی لینک کلیک کنید!بررسی ویژگی‌های قفل هوشمند برای انتخاب بهتراتصال به وای فایاپلیکیشنتعیین کد دائمی یا موقتقفل خودکارسیستم هشداریا نحوه نصب قفل در اتاق سرور اهمیت دارد؟بله! یکی از موارد مهم این است که قفل قابلیت کپی شدن نداشته باشد. به طور کلی این موضوع بخش مهمی از روند نصب را شامل می شود. دقت کنید که قفل ها در اتاق سرور می توانند یک مکانیزم مهم باشند.کارت های کنترل دسترسی به اتاق سرور چطور کار می کنند؟برخی از قفل های دیجیتال که برای هوشمند سازی اتاق سرور استفاده می شوند به صورت کارتی کار می کنند. یعنی هر کارت دسترسی جداگانه ای ایجاد می کند. این سیستم دسترسی سبب می شود تا حرکت آسانسور و سیستم روشنایی نیز تنظیم شود.
مدیریت منابع انسانی هر متخصص منابع انسانی

افراد برای موفقیت هر شغلی ضروری هستند. عملکرد کارکنان می تواند یک بدهی یا دارایی به یک شرکت باشد. به عنوان یک متخصص منابع انسانی، شما نقش مهمی در میزان موفقیت شرکت خود ایفا خواهید کرد. مدیریت منابع انسانی خوب (HRM) برای مشاغل در هر اندازه ضروری است. در این مقاله، ما اصول مدیریت منابع انسانی را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهیم.ما با شرح مختصری از منابع انسانی شروع می کنیم. سپس ما به هفت اصل HR که شما باید بدانید بپردازیم تا درک خوبی از کار HR داشته باشید. ما با برخی اطلاعات در مورد اصطلاحات فنی، مانند HRIS (سیستم اطلاعات منابع انسانی) پایان می دهیم.مدیریت منابع انسانی چیست؟بیایید با یک تعریف مختصر شروع کنیم. سیستم مدیریت منابع انسانی یا HRM، شیوه مدیریت افراد برای دستیابی به عملکرد بهتر است. به عنوان مثال، اگر افرادی را در مشاغل استخدام می کنید، به دنبال افرادی هستید که با فرهنگ شرکت سازگار باشند زیرا آنها شادتر، ماندگارتر و مولد تر از افرادی هستند که در فرهنگ شرکت مناسب نیستند.مثال دیگر نامزدی است. کارکنان مشمول بهره وری بیشتری دارند، کار با کیفیت بالاتری ارائه می دهند و مشتریان را شادتر می کنند. این بدان معناست که اگر بتوانیم راه هایی برای مشارکت بیشتر کارکنان پیدا کنیم، به شرکت کمک می کنیم.بخش منابع انسانی دانش، ابزار، آموزش، مشاوره حقوقی، مدیریت و مدیریت استعدادها را ارائه می دهد که برای پایداری و پیشرفت یک شرکت بسیار مهم است.این همان چیزی است که مدیریت منابع انسانی در جهت بهینه سازی عملکرد شرکت از طریق مدیریت بهتر منابع انسانی خلاصه می کند. سوال بعدی این است که این منابع انسانی چه کسانی هستند؟منابع انسانی چیست؟ممکن است کمی عجیب باشد که از افراد به عنوان "منابع انسانی" یاد کنیم. منابع انسانی همه افرادی هستند که در یک مقام یا دیگری برای یک سازمان کار می کنند یا به آن کمک می کنند.این افراد نیروی کار یک شرکت را تشکیل می دهند. به عنوان مثال، آنها می توانند کارمندان عادی باشند، اما پیمانکاران نیز باشند. به ویژه با ظهور اقتصاد بزرگ، تعداد بیشتری از افراد شروع به کار در یک سازمان به صورت قراردادی بدون داشتن یک قرارداد کار سنتی می کنند.این افراد شامل پیمانکاران مستقل، کارگران ارائه شده توسط شرکتهای قراردادی، کارگران سر کار و کارگران آژانس کمک موقت می باشند.یک پیمانکار مستقل می تواند سالها در یک سازمان تحت قرارداد باشد، در حالی که یک کارمند نمایندگی می تواند در 20 شرکت مختلف در طول یک سال کار کند. از آنجا که این افراد همه به میزان متفاوتی در شرکت شرکت دارند، نحوه مدیریت و مشارکت آنها در سازمان نیز باید متفاوت باشدهمچنین، به طور فزاینده ای غیر انسانی در این شرکت مشغول به کار هستند.در این مورد، ما در مورد افزایش روبات سازی صحبت می کنیم. روبات ها به طور فزاینده ای در کارهای روزمره مشارکت دارند و تعامل بین انسان و ماشین به طور فزاینده ای برای موفقیت سازمان ضروری می شود. اگرچه این ماشین ها "منابع انسانی" محسوب نمی شوند، اما باید مواردی را ذکر کرد که باید به نحوی در آنها گنجانده شود زیرا بخشی از نیروی کار هستند.هفت اصلمدیریت منابع انسانیوقتی در مورد مدیریت منابع انسانی صحبت می کنیم، چندین عنصر برای سیاست های م Hثر مدیریت منابع انسانی در نظر گرفته می شود. این سنگ بناها عبارتند از:· استخدام و انتخاب· مدیریت اجرایی· یادگیری و توسعه· برنامه ریزی جانشینی· غرامت و مزایا· سیستم های اطلاعاتی منابع انسانی· داده های منابع انسانی و تجزیه و تحلیلادامه این مطلب را در موسسه مشاوره مدیریت غزال دنبال کنید.
چین ، سفرسوم - قسمت دهم

توی این شهر مسلمان هم زیاد بود و سنی هم بودن ... مردها ریش بلند بدون سیبیل داشتن و زنها هم لباس پوشیده به تن داشتن ، ولی عموما آدمهای مسن اینجوری بودن و جونهاشون این جوری نبودن ... شنیدم جمعیت مسلمان های شیان بیست تا سی هزار نفر هست و تعدادی مسجد دارن که مسجد جامعشون از همه بزرگتر و قشنگ تر هست شنیدم که یکی از فرق اهل تسنن بودن که نماز رو میتونستن به زبان مادری بخونن ولی اینا چون از بازرگانهای ایرانی نماز یاد گرفته بودن یه چیزی شبیه فارسی قدیمی میخوندن ! اون سر دنیا هم خدا رو میخونن وکسی نمیگه چرا والاضالین رو چهار انگشت نمیکشی ؟ والله الصمد رو درست تلفظ نمیکنی ...امسال ارس با من نیومد و تنها رفتم شیان ... سحاب و امیر هم کار داشتن ... اولش گفتم تنهایی چکار کنم ؟ چون بودن با دوستان توی سفر نعمتیه و حوصله آدم سر نمیره ولی تنهایی هم مزایایی داره که میتونه شامل خوندن کتاب و توجه بیشتر به خرده فرهنگ های جاییه که آدم میره بشه ...صحبت کردن با آدم های محلی و توجه به رفتارها و کارهاشون همچنين گذراندن وقت باخود و آرامش دروني
نکاتی درباره انزال زودرس در مردان | برای رفع این مشکل چه باید کرد

نکاتی درباره انزال زودرس در مردان انزال زودرس به حالتی گفته می‌شود که مرد در حین رابطه جنسی خیلی سریع و زودتر از زمانی که خودش یا شریک جنسی می‌خواهد به انزال برسد. این یک مشکل جنسی شایع است که تقریبا از هر پنج مرد یک نفر تجربه می‌کند. تا زمانی که این اتفاق به ندرت بیفتد جای نگرانی نیست اما اگر همیشه یا اکثر اوقات در عرض یک دقیقه پس از دخول، با تحریک جنسی کم و بدون کنترل انزال دارید یا در به تاخیر انداختن انزال در حین رابطه جنسی ناتوان هستید و به همین دلیل لذت جنسی کمی می‌برید احتمالا شما انزال زودرس دارید. انزال زودرس در مردان شرایطی است که لذت جنسی مرد یا شریک او را دچار اختلال می‌کند و ناراحتی‌های شخصی زیادی مثل احساس گناه، خجالت و ناامیدی را برای مرد به همراه می‌آورد.عوامل موثر در انزال زودرس در مردانهم عوامل روانی و هم عوامل بیولوژیکی می‌توانند در انزال زودرس در مردان نقش داشته باشند. در این مقاله از داروخانه آنلاین بی بی دارو به شرح عوامل روانی و بیولوژیکی موثر در انزال زودرس مردان می‌پردازیم.علل روانیتجربیات جنسی اولیهسوء استفاده جنسیافسردگینگرانی در مورد انزال زودرساحساس گناه که باعث عجله می‌شوداختلال در نعوظاضطرابمشکلات رابطهعلل بیولوژیکیسطوح هورمونی غیرطبیعیسطوح غیرطبیعی مواد شیمیایی مغز (انتقال‌دهنده‌های عصبی)التهاب و عفونت پروستات یا مجرای ادرارویژگی‌های ارثیدرمان انزال زودرس در مرداندرمان انزال زودرس در مردانانزال زودرس یک بیماری شایع و قابل درمان است با این‌حال بسیاری مردان از صحبت درباره آن خجالت می‌کشند. اگر دچار زودانزالی هستید حتما با پزشک خود در این باره صحبت کنید. صحبت با پزشک به کاهش نگرانی‌های بی‌مورد می‌انجامد، مثلا دانستن این موضوع که زودانزالی گاه‌به‌گاه طبیعی است و میانگین زمان انزال حدود ۵ دقیقه است، ممکن است آرامش‌بخش باشد. رفتاردرمانی یکی از روش‌های راحت برای درمان زودانزالی است که درآن از تکنیک فشاردادن استفاده می‌شود.اگر حس می‌کنید که در شرف انزال زودرس هستید رابطه جنسی را قطع کرده، تنه آلت تناسلی را بین یک شست و دو انگشت فشار دهید و به مدت ۲۰ ثانیه فشار ملایمی به سر آلت وارد کنید و سپس رها کنید. این تکنیک را هرچندبار که لازم است تکرار کنید. به مرور بدون ایجاد فشار هم قادر به کنترل انزال خود هستید.خطرات احتمالی انزال زودرس در مرداناختلال در نعوظ و هرگونه فشار عاطفی یا ذهنی در هر زمینه‌ای در انزال زودرس نقش دارد. انزال زودرس می‌تواند مشکلاتی را در زندگی شخصی شما ایجاد کند، به عنوان مثال استرس و مشکلات رابطه یکی از عوارض شایع انزال زودرس است. همچنین اگر انزال داخل واژینال اتفاق نیفتد، انزال زودرس گاهی اوقات می‌تواند عمل لقاح را برای کسانی که در تلاش برای بارداری هستند دشوار کند.جلوگیری از انزال زودرس در مرداناگرچه هیچ راه قطعی برای جلوگیری وجود ندارد، نگرش سالم نسبت به رابطه جنسی تا حد زیادی باعث جلوگیری از انزال زودرس می‌شود. اگر در مورد زندگی جنسی خود احساس اضطراب، گناه یا ناامیدی دارید حتما به دنبال روان‌درمانی یا درمان جنسی خود باشید. اگر دچار این مشکل شدید خود را سرزش نکنید و احساس ناکافی بودن نداشته باشید، با شریک جنسی خود صریحا صحبت کرده و از ارتباط نادرست جلوگیری کنید.گرداوری توسط:مکمل های باروری برای آقایان
قیمت بیت کوین از ۴۵٬۰۰۰ دلار عبور کرد [میهن بلاکچین]

بیت کوین در روز دوشنبه با افزایش قیمت دیگری مواجه شد و این رشد قیمت تا زمان نگارش این خبر باعث شده است تا بزرگ‌ترین رمز ارز بازار به قیمت ۴۵٬۰۰۰ دلار دست یابد.به گزارش سایت خبری تحلیلی ارز دیجیتال میهن بلاکچین و به نقل از کوین دسک، بیت کوین روز جمعه توانست بیش از ۱۱٪ افزایش قیمت را تجربه کند. آخرین باری که ارز دیجیتال BTC این مقدار رشد را در ۲۴ ساعت مشاهده کرده است به خرداد ۱۴۰۰ برمی‌گردد. هفته گذشته بیش از ۷۰ میلیون دلار سرمایه به صندوق‌های سرمایه‌گذاری در بیت کوین وارد شده است که این مقدار از دسامبر (آذر) تاکنون بالاترین میزان ورودی سرمایه به این صندوق‌ها بوده است.گلس‌نود با انتشار این نمودار عنوان داشته است از مارس ۲۰۲۰ تاکنون، هر زمان که اندیکاتور نسبت سود خروجی مصرف شده (SOPR) هولدرهای کوتاه‌مدت، پس از مدتی به ناحیه کسب سود وارد شده است، روند قیمت بیت کوین به صعودی تبدیل شده است.این شاخص سود و زیان محقق شده حاصل از کوین‌های فروخته شده با عمر کوتاه‌تر از ۱۵۵ روز را محاسبه می‌کند و یک ارزیابی از رفتار سرمایه‌گذارانی که اخیرا وارد بازار شده‌اند، ارائه می‌دهد. از نظر آماری، احتمال خرج شدن UTXOهای کمتر از ۱۵۵ روز بیشتر است و به نوعی جز نقدینگی در چرخش بازار به‌حساب می‌آیند. این شاخص به بررسی عملکرد سرمایه‌گذاران جدید‌الورود می‌پردازد و می‌تواند رفتار و احساسات (سنتیمنت) آن‌ها را در مقابل نوسانات بازار نشان دهد.اگر به لیست قیمت ارزهای دیجیتال نگاه کنیم، علاوه بر بیت کوین، آلتکوین‌ها نیز با رشدهای خیره‌کننده‌ای همراه بوده‌اند. اتریوم با ۱۸٪ رشد در یک هفته اخیر اکنون به قیمت ۳٬۱۲۸ دلار خرید و فروش می‌شود و قیمت بایننس کوین نیز به ۴۴۰ دلار افزایش یافته است.اما بیشترین افزایش قیمت در ۲۴ ساعت گذشته متعلق به میم‌کوین شیبا اینو بوده است. قیمت شیبا با ۲۴٪ رشد در یک روز اکنون به ۰.۰۰۰۰۳۴ دلار معادل ۰.۹ تومان افزایش یافته است. این درحالیست که قیمت دوج کوین، بزرگ‌ترین میم‌کوین بازار با ۶٪ افزایش به ۰.۱۷ دلار رسیده است.پس از توکن SHIB، قیمت کوین KDA شبکه کادنا و رمز ارز XRP بیشترین رشد را تجربه کرده‌اند.در مدت زمان یک هفته اخیر نیز، رمز ارز GALA موفق شده است با ۸۳٪ افزایش قیمت، رکورد بهترین سوددهی را در بین ۱۰۰ کوین برتر بازار به خود اختصاص دهد.منبع https://mihanblockchain.com/bitcoin-cracks-45k-shib-kda-rose-better/
گوشی Galaxy Note 20 Ultra

گوشی Galaxy Note 20 Ultra یک گوشی از شرکت سامسونگ است که در سال 2020 معرفی شد.این گوشی از اینترنت 4G و 5G پشتیبانی می کند.صفحه نمایش این گوشی 6.9 اینچ Dynamic AMOLED 2X با رزولوشن 3088*1440 و نرخ 120 هرتزی است.سیستم عامل این گوشی اندروید 10 قابل ارتقا به اندروید 11 است.این گوشی در حافظه های 128 گیگابایت با رم 12 گیگابایت.256 گیگابایت با رم 8 و 12 گیگابایت و 512 گیگابایت با رم 12 گیگابایت عرضه شده است.پردازنده این گوشی Exynos 990 است.این گوشی 3 دوربین دارد که شامل:یک دوربین 108 مگاپیکسلی واید با OIS.یک دوربین 12 مگاپیکسلی ریسکوپ تله فوتو با OIS و زوم 5 برابری و یک دوربین 12 مگاپیکسلی اولتراواید است.دوربین سلفی این گوشی یک دوربین 10 مگاپیکسلی واید است.همچنین این گوشی NFC دارد.این گوشی قلم (S Pen) دارد.حسگر اثرانگست این گوشی زیر نمایشگر است.وزن این گوشی 208 گرک است.باتری این گوشی 4500 میلی امپر به همراه یک شارژر 25 وات شارژ سریع است.این گوشی در رنگ های برنز.مشکی و سفید عرضه شده است.قیمت نسخه 256 گیگابایت رم 8 گیگابایت این گوشی در دیجی کالا در حال حاضر 24.499.000 تومان است.
مراحل بازیافت زباله و آنچه تا به حال نمی‌دانستید

روزانه زباله‌های زیادی در دنیا تولید می‌شود که باعث آلودگی محیط زیست و محل زندگی ما می‌شود. بخشی از زباله‌ها بازیافت می‌شوند.در این مقاله قصد دارم مراحل بازیافت زباله را با شما عزیزان مطرح کنم امیدوارم خوشتان بیاید.زباله‌های سطح شهر توسط شهرداری جمع آوری می‌شود، سپس به ایستگاه‌های شهرداری منتقل می‌شود. ایستگاه شهرداری محلی است که زباله‌ها را جمع آوری می‌کنند و اطلاعات بار و مربوط به آن را ثبت می‌کنند.مراحل بازیافت زبالهبعد از ثبت اطلاعات مورد نیاز توسط ماشین‌های دیگری به مکان دفن برده می‌شوند. از مکان دفن به بعد راه زباله‌ها از هم جدا می‌شود. زباله ها را تفکیک می‌کنند.این جداسازی بر اساس جنس و ماده صورت می‌گیرد. شما هم می‌توانید به نحوی به این جداسازی کمک کنید.برای مثال زباله‌های شرکت خود را در زباله‌های یک ساختمان مسکونی نریزید. یا در محل کار خود سطل زباله های تفکیک شده قرار دهید و همه زباله‌ها را در یک سطل نریزید.زباله‌ها به سه گروه زباله‌های خشک، زباله‌های تر و زباله‌های خطرناک دسته بندی می‌شوند. زباله‌های خشک و زباله‌های تر به زباله‌های بازیافتی نیز می‌گویند زیرا قابل بازیافت هستند.زباله خشک چیست؟به زباله‌هایی که مواد آلی ندارند، پوسیده نمی‌شوند و در طبیعت تجزیه ناپذیر هستند، زباله خشک می‌گویند.بیشتر زباله‌ها جز زباله خشک هستند. این زباله‌ها به دسته‌های قابل بازیافت و غیر قابل بازیافت تقسیم می‌شوند. زباله خشک خیلی با ارزش است چون بعد از بازیافت دوباره وارد دوره تولید می‌شود.ضایعات آهن، ضایعات مس و دیگر فلزات جز زباله خشک هستند که پس از جداسازی در مسیر بازیافت قرار می‌گیرند و وسایل جدید با آن‌ها ساخته می‌شود.انواع زباله خشکاین زباله انواع زیادی دارد. شش نوع از زباله خشک را در ادامه معرفی می‌کنیم.پلاستیک (ظروف و کیسه‌های پلاستیکی، اسفنج‌ها و ابرها، اسباب بازی پلاستیکی و ...)کاغذ و مقوا (برگه مجله و روزنامه، کارتون، بسته بندی مقوایی، شانه تخم مرغ، جعبه شیرینی و ...)شیشه (بطری، آیینه، لامپ، ظروب شیشه‌ای و ...)فلزات (ضایعات آهن، ضایعات مس، رادیاتور، قوطی‌های حامل مواد غذایی و ...)زباله‌های الکترونیکی ( تلفن همراه، ماشین حساب، انواع لوازم برقی، ساعت و ...)پارچه ( لباس‌های کهنه، کیف، کفش، لباس‌های چرم و ...) اگر دوست دارید ادامه مطلب را بخوانید به سایت دپوچی مراجعه کنید.
قانون جذب ( قوی ترین قانون جهان هستی )

قانون جذب قوی ترین قانون جهان هستی .شما در حال حاضر هر چه هستین چه خوب چه بد نتایج جذب های پیشین شما بوده .افکار شما و ارتعاش شما زندگی شما را می سازد . به هر چه فکر کنید در زندگی شما ظاهر می شود . اگر سلامتی و ثروت شما را فرا گرفته این نتیجه جذب شما از جهان هستی بودهو نشان می دهد هرآنچه را که خواسته اید بر زبان آورده اید .تبریک میگوییم شما در بهترین موقعیت جهان هستی هستید .شما برای دریافت نتایج بهتر باید تفکرات بهتری داشته باشید .با احساس خوب هر آنچه را که می خواهید به دست خواهید آورد .کائنات و جهان هستی محدودیت ندارد .هر آنچه به فکر شما برسد هرچند که خیلی احمقانه یا خیال انگیز باشد قابل دستیابیست.تمام چیزهایی که الان برای شما بسیار عادی و بدیهیست برای 70 سال قبل رویا بود !باورنمی کنید از پدربزرگ یا مادربزرگ خود بپرسید .پس چرا افکار رویاپردازانه خود را احمقانه فرض میکنید ؟! اگر بدبختی و فقر شما را فرا گرفته این نتیجه جذب شما از جهان هستی بوده .نشان می دهد هرآنچه را که نخواسته اید بر زبان آورده اید .تسلیت میگوییم شما در بدترین موقعیت جهان هستی هستید . هر انچه بخواهید .. بدون محدودیت ... بدون استثنا .... بدون هیچگونه تفاوت بین شما و دیگری ..... در انتظار شماست.دست به کار شوید هر آنچه را که میخواهید بنویسید .مثال : خداوند را شکر می گویم که ......................و در انتها بنویسید : خداوند ار به خاطر این همه لطف و مرحمتی که به من داشته سپاسگذارم ، سپاسگذارم ، سپاسگذارم.
عبور از سد تحریم‌های نرم افزاری

محدودیت در دسترسی به وب سایت تم فارست در داخل ایران بعید است داخل ایران زندگی کنید و واژه تحریم به گوش‌تان نخورده باشد! اینکه چرا مشمول این تحریم‌ها شده‌ایم در این مقاله جایگاهی ندارد. فقط به دنبال رفع محدودیت‌ها هستیم.از یک برنامه نویس و توسعه دهنده حرفه‌ای گرفته تا یک کاربر عادی اینترنت، همگی به نوعی درگیر محدودیت‌های اعمال شده از طرف شرکت‌های نرم افزاری هستیم. گوگل، اوراکل، تم فارست و تعداد زیادی از سرویس دهنده‌ها و وب سایت‌هایی که با آنها سروکار داریم. به تازگی هم GitHub به جمع لیست بلندپایه تحریم کنندگان پیوست و کاربران ایرانی در دسترسی به پروژه‌هایشان با مشکلاتی روبرو شدند. تنها راه مقابله با این محدودیت‌ها و استفاده از سرویس‌های ارائه شده توسط شرکت‌های بین المللی، تغییر IP است. این چیزی نیست که بخواهم بیشتر توضیح دهم. همه‌ی شما میدانید آی‌پی چیست. بنابراین می‌روم سراغ اصل مطلب؛ یعنی روش‌های دور زدن تحریم‌ها:۱: استفاده از اشتراک‌های پولی تغییر IP که تعداد زیادی از این سرویس دهنده‌ها داخل ایران فعالیت می‌کنند و با ارائه اشتراک ماهیانه، سه ماهه و... ابزار متنوعی را برای تغییر آی‌پی در پلتفرم‌های مختلف در اختیار کاربر قرار می‌دهند. ۲: استفاده از سرویس‌های رایگان که تمرکز من در این مقاله روی این سرویس‌هاست.مرورگر Opera: اگر صرفا در استفاده از وب سایت‌ها نیاز به تغییر IP داشته باشیم، مرورگر Opera می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌های روی میز باشد. این مرورگر قابلیت VPN را به طور کاملا رایگان و بدون محدودیت در پهنای باند به کاربران ارائه می‌دهد. کافیست بعد از نصب، در تنظیمات مرورگر گزینه VPN را فعال کنید. توجه داشته باشید این VPN فقط درون مرورگر فعال است و نه کل سیستم عامل. بنابراین برای کار با سرویس‌هایی مانند Google Analytics استفاده از این مرورگر نیاز شما را براورده ساخته و نیازی به نرم افزارهای تغییر آی‌پی که باعث می‌شود آی‌پی کل سیستم تغییر کند، نخواهد بود.سرویس Avira Phantom VPN: شرکت معتبر امنیتی Avira سرویسی با نام Phantom VPN ارائه داده که در نسخه رایگان محدودیت ۵۰۰ مگابایت در ماه را دارد اما برای استفاده‌های خاص، عموما کافیست. به عنوان مثال اگر توسعه دهنده اندروید هستید، برای Sync شدن پروژه‌های اندروید استودیو این مقدار پهنای باند کفایت می‌کند.سرویس FOD: یک پروکسی ایرانی با نام Freedom of Developers (به اختصار FOD) در گیت‌هاب معرفی شده که تعدادی از وب سایت‌ها و دامین‌های تحت تحریم را از سرورهای خود عبور می‌دهد. استفاده از این سرویس بسیار ساده بوده و کافیست آدرس و پورت پروکسی را در نرم افزار مربوطه (مرورگر، اندروید استودیو و...) وارد کنید:address: fodev.orgport: 8118(جزئیات بیشتر در لینک انتهای صفحه)سرویس Shecan: یک سرویس ایرانی دیگر که نحوه کار آن با FOD متفاوت است. برای فعال کردن شکن روی یک رایانه باید DNS های کاستوم تعریف کنید. با اینکار، دامین‌های که تحت تحریم هستند از سرورهای این سرویس عبور می‌کند.سرویس‌های متعدد دیگری برای دور زدن تحریم‌ها در اختیار ما قرار دارند اما تصمیم داشتم چند مورد از بهترین‌ها را در اینجا معرفی کنم. موفق و سربلند و پیروز باشید.منابع:صفحه FOD در گیت‌هابوب سایت Shecanآموزش برنامه نویسی اندروید
بعد آزمون علوم

نمی‌تونم بگم چقدر احساس آزادی و رهایی دارم!امتحان علوم هم از سر گذشت! چهار تا مبحث فیزیک، زیست، شیمی و زمین‌شناسی، یکی از یکی ترسناک‌تر تموم شد! اونم چطور؟ خیلی عالی!جدی سوال‌ها آسون بود. حجم زیادی استرس که حتی متوجهش نبودم از دوشم برداشته شد!بقیه آزمون‌ها ساده‌ست. برای عربی لغات و قوائد رو مرور می‌کنم ( که به لطف پرسش‌های جلسه آخری دبیرمون یه روز براش کافیه )، فارسی هم دستور و آرایه مثل آب خوردنه فقط باید روی تاریخ ادبیات و معنی کار کنم، ریاضی هم عملا چیزی نداره ولی گمونم دایره‌ها و رادیکال‌ها زمان ببره، املا تمرین نمی‌خواد، بعدی‌هاش هم نگارش، تفکر و پیام‌هاست که می‌شه یه کاریش کرد.می‌خوام کتاب لیلی و مجنون رو شروع کنم. البته بازنویس شده از کتاب‌های "تازه‌هایی از ادبیات کهن ایران".تنها کتاب‌هایی که از نمایشگاه خریدم لیلی و مجنون با شیرین و فرهاد بودن. همین هم برای بازگردوندنم به دنیای مطالعه کافیه. اخیرا انتخاب کتاب مناسب برام خیلی سخت شده. معنی‌اش اینه که هنوز سلیقه‌مو نشناختم یا منبع پیدا نمی‌کنم؟ شاید هردو. شاید هیچکدوم. هر دلیلی داشته باشه، این تابستون نباید بمونه.تعداد جوش‌های روی صورتم به طرز عجیبی زیاد شده. فکر می‌کنم بدنم با این کارش می‌خواد یه چیزی بهم بگه یا کمک بخواد، اما برای چی؟ من که مثل همیشه سالم می‌خورم و ورزش می‌کنم، استرس چندانی هم ندارم ( در ظاهر که اینطور به نظر میاد!) پس موضوع چیه؟ چیو می‌خوای بهم بگی؟ واضح‌تر بگو گوش می‌دم!با انرژی که امروز گرفتم تا دو سه روز شارژم. علاوه بر آزمون، دیدن او هم خیلی انگیزه‌بخش بود! صحبت‌مون کوتاه بود، موضوع مهمی هم رد و بدل نشد، اما فقط دیدنش برای چند دقیقه کافی بود تا خوشحالم کنه. حضور همچین افرادی که با حضورشون شادی ببخشن ضروریه. چون یه زمان‌هایی تنها کورسوی امیدمون برای ایستادن و ادامه دادن می‌شن. :)سولات زیست از همه کمتر و ساده‌تر بود. 6 خرداد 1402
کربوهیدرات ساده یا پیچیده؛ چیست؟

رای این‌که بدن ما عملکرد خوبی داشته باشد و قسمت‌های مختلف بتوانند به‌درستی کار کنند، به کالری نیاز داریم و نیمی از کالری دریافتی بدن‌مان توسط کربوهیدرات تامین می‌شود. اما در این بین، بحث‌های بسیار زیادی وجود دارد و برخی می‌گویند مصرف کربوهیدرات از جایی می‌تواند منجر به چاقی و دیابت نوع ۲ شود؛ البته در انواع خاص آن. به‌عنوان مثال، کربوهیدرات پیچیده و ساده هرکدام مزایا و معایب خاص خودشان را دارند.در این‌جا سوالی مطرح می‌شود که این دو نوع از کربوهیدرات‌ها، چه تفاوتی با هم دیگر دارند و مواد غذایی در کدام دسته‌بندی از کربوهیدرات‌ها قرار می‌گیرند؟ برای مطالعه کامل این مقاله اینجا کلیک کنید.اول از همه، کربوهیدرات چیست؟کربوهیدرات‌ها (Carbohydrates) به‌عنوان مولکول‌هایی شناخته می‌شوند که از اتم‌های کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده‌اند. در دنیای مواد غذایی، کربوهیدرات به‌عنوان یک درشت‌مغذی شناخته می‌شود و در کنار پروتئین و چربی قرار می‌گیرد.دسته بندی اصلی کربوهیدرات‌های غذاییقندها که به‌عنوان کربوهیدرات‌های شیرین و با زنجیره کوتاه شناخته می‌شوند. از کربوهیدرات‌های قندی می‌توان به گلوکز، فروکتوز، گالاکتوز و ساکارز اشاره کرد. نشاسته‌ها که زنجیره‌های بلندی از مولکول‌های گلوکز هستند و در دستگاه گوارش به گلوکز تجزیه می‌شوند.فیبرها که در واقع، به هیچ وجه در بدن هضم نمی‌شود، اما به‌عنوان ماده غذایی برای باکتری‌های موجود در دستگاه گوارش عمل می‌کند. یکی از اهداف اصلی کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی، تأمین سوخت برای بدن است؛ عموماً این مواد در بدن پس از تجزیه به گلوکز تبدیل می‌شوند و به‌عنوان انرژی مورد استفاده قرار می‌گیرند. البته فیبر از این قاعده مستثنی‌ است و باکتری‌های گوارشی از آن برای تولید اسیدهای چرب استفاده می‌کنند.کربوهیدرات ساده چیست؟کربوهیدرات‌های ساده در واقع به‌عنوان قند شناخته می‌شوند. به عنوان مثال، موارد زیر در دسته‌بندی کربوهیدرات‌های ساده شناخته می‌شوند:شکر خامشکر قهوه‌ایشربت ذرت با فروکتوز بالاگلوکز، فروکتوز و ساکارزکنسانتره آب میوهدر مصرف کربوهیدرات‌های ساده، بهتر است به‌سراغ گزینه‌های بسیار تصفیه‌شده‌اش نروید؛ این گزینه‌ها طعم مزه بهتری دارند اما برای سلامتی بدن مضر هستند. در ادامه لیستی از کربوهیدرات‌های ساده‌ای را ارائه می‌دهیم که محدود کردن مصرف‌شان برای سلامتی‌تان بهتر هستند:نوشابه: نوشیدنی‌های قندی از جهات بسیار زیادی برای سلامتی مضر هستند. به‌عنوان جایگزین می‌توانید از نوشیدنی‌های طعم‌دار و آب‌میوه‌های طبیعی استفاده کنید.شیرینی‌‌ها: به‌جای مصرف شیرینی‌هایی که قند بسیار زیادی دارند، می‌توانید کربوهیدرات‌ مورد نیازتان را از میوه‌ها تأمین کنید.غلات صبحانه: غلات صبحانه مثل کورن‌فلکس کربوهیدرات‌های ساده خیلی زیادی دارند که لزوماً برای سلامتی مفید نیستند.اگر هم علاقه بسیار زیادی به این غلات دارید، پیشنهاد می‌کنیم که برچسب ارزش غذایی‌شان را با دقت مطالعه کنید و سالم‌ترین گزینه را در نظر بگیرید.کربوهیدرات پیچیده چیست؟کربوهیدرات پیچیده در مقایسه با کربوهیدرات ساده مواد مغذی بیش‌تری دارند و به‌دلیل این‌که فیبرشان بیش‌تر است، دیرتر هضم می‌شوند. از آن‌جایی که این نوع از کربوهیدرات منجر به احساس سیری بیش‌تری می‌شوند، می‌توان به عنوان گزینه‌های خوبی برای کنترل وزن و لاغری در نظر گرفت. کربوهیدرات پیچیده همچنین برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ایده‌آل هستند چون به مدیریت سطح قند خون در بدن کمک می‌کنند.فیبر و نشاسته دو نوع از کربوهیدرات‌های پیچیده هستند. منابع اصلی فیبر غذایی عبارت‌اند از:میوه‌هاسبزیجاتآجیللوبیاغلات کامل
لندو (ایران رنتر سابق)، کلاهبرداری به سبک مدرن و قانونی

چند سالی هست که مجموعه لِندو (ایران رنتر سابق) با نام تجاری هوشمند آرمان گستر آریا فعالیت خودش رو در قالب ارائه دهنده تسهیلات اعتباری و فروش اقساط شروع کرده.بنده میخواهم تجربه خودم رو بعنوان شخصی که با این مجموعه همکاری داشته توضیح بدم تا اگر شما هم خواستید با این مجموعه همکاری داشته باشید، از مشکلات و اعصاب خوردی های اون مطلع باشید.لندو (ایران رنتر سابق)، کلاهبرداری به سبک مدرن و قانونیطبق قراردادی که داشتیم، اول از همه قرار بود کارمزدی از ما کم نشه. اما بعد از مدتی پیامک تهدید آمیزی آمد که اگر با کسر کارمزد موافقت نکنید قطع همکاری میشه. ما هم قبول کردیم و قرار شد ۲ درصد کارمزد کسر بشه. (جدای کارمزد بالایی که از مشتریان میگیرند)بعد که دلیلش رو پرسیدیم، گفتند برای تبلیغات فروشگاهتون هست! (البته که ما هیچ تبلیغی ندیدیم)مورد بعدی تسویه حساب هست که در قرارداد ذکر شده ۱۵ روزه! ولی باید بگم که اصلا دلتون رو خوش نکنید به کمتر از یکماه.بار اولی که قرار بود با ما تسویه بشه نزدیک دوماه طول کشید و جالبتر اینکه بعد از اون کارمزد هم کم کردند. (در ضمن مشتری هم ۳ قسط پرداخت کرده بود!). حداقلش این بود که کارمزدی کم نکنند برای جبران خسارت.بعد از اینکه اعتراض کردیم (البته پیدا کردن مسئول بخش تسویه حساب نزدیک یکماه طول میکشه!) قرار شد که کارمزد ما رو صفر کنند و در قرارداد جدید هم که تدوین شد تاکید شد که تسویه حداکثر ۱۵ روزه!بعد از چند روز مجدد مشتری دیگری درخواست خرید داد و ما قبلش ایمیل دادیم که اگر تسویه بیشتر از ۱۵ روز طول بکشه، سفارش را لغو میکنیم و باز اطمینان دادند که قطعا همان ۱۵ روز هست.دیگه قطعا میتونید حدس بزنید ...همین الان دقیقا یکماه گذشته و ما هم بدنبال حقمونیم.جالبترش اینه که شما به هیچ کدوم از اشخاص مرتبط دسترسی ندارید. ( شماره تماس و داخلی که دادند شما رو به هیچ کس ارتباط نمیده و اگر زیاد پیگیری کنید حتی بلاک هم میشید!) موقعی هم که به اپراتور وصل بشید و بگید با آقای فلانی کار دارم، میگن که نیستن و شمارتون رو بدین تا در اسرع وقت تماس بگیرند با شما. ما که بالغ بر ۲۰ بار شمارمون رو دادیم و هیچ کس تماس نگرفت. خلاصه سرتون رو درد نیارم و بگم که با این سیستم که بانک پول نمیده و حجم سفارشات بالاست و ... چطور ازتون کلاهبرداری میشه:ساده ترین راه، سود بانکی هست که با پول شما از اون بهره میبرند (اگر با همه فروشگاه‌ها همینطور تسویه بشه، حساب کنید چه رقم بزرگی سود کوتاه مدت میگیرند، به جز سودی که از مشتری و کامزدی که از شما گرفته میشه!)روش بعدی که با پول شما انجام میدن میتونه ترید کردن و خرید و فروش ارز دیجیتال باشه که دیگه خودتون میدونید چه سودی میشه برد!و هزار تا روش دیگه که حتی با یک روز دیرکرد از پول شما میتونند کلی سود ببرند...همه اینهارو گفتم که بدونید با یک مجموعه بی در و پیکر طرف هستید و در این شرایط اقتصادی که هرکس مشکلات خودش رو داره، مجموعه ای مثل لندو با تبلیغات گسترده قصد داره از سرمایه شما نهایت سود رو ببره.
شباهت و فرق های فرانت اند دولوپر و فول استک دولوپر

فرانت اند دولوپرعاشق html css ,js هستند، معمولا با react یا vue کار می کنند و عاشق این هستند که سایت و اپلیکیشن موبایل از صفر خلق کنند. عاشق خواندن مستندات مدیوم و حل کردن سوالات در استک اورفلو و پروژه گذاشتن در گیت هاب و گیت لب هستند و قالب یک سایتی پیدا می کنند از صفر تا 100 می زنند. دنیا به یک بعد نگاه می کنند نه دو بعد چون فکر می کنند فقط من فرانت اند دولوپر هستم و بک اند دولوپر نیستم. به من هر قالبی بدهند از صفرتا100 هم تو کاغذ مینویسم هم کد نویسی میکنم. فول استک دولوپر شدن متنفر یا میترسن چون فکر می کنند کارفرما مثل یک برده او را نگاه می کند که هر سایتی کارفرما می خواهد باید هم بک هم فرانتش بزنند در صورتی که خبر ندارند دنیای فول استک دولوپر با دنیای شما زمین تا اسمون فرق می کند.فول استک دولوپریک سایتی که خرید وفروش قالب وب سایت انجام می دهند و حتما سایتی که دارد باید ریسپانسیو باشد،ابتدا پیدا می کنند ازشون قالب می خرند و فقط به برنامه نویس یک api get و client key می دهند ،و به برنامه نویس میگن قالب من تبدیل به یک وب سایتی کن که seo ssr nextjs یا nuxtjs باشد بدون این که به کد html css دست بزنید، فقط در صورتی دست بزن که اون کد به علت jquery کار نمی کند و شما باید در کم ترین وقت تبدیل به react یا vue کنید شما باید کد کپی و پیس کنید و تحویل من بدهید .آنها عاشق html css js هستند وبا react یا vue کار می کنند و عاشق سوال جواب دادن در استک اورفلو هستند، ولی همه چیز در برنامه نویسی کپی پیس نگاه می کنند.اون فول استک دولوپر در واقع مدیوم و در سایت های مختلف مقاله میخواند ولی اعتقاد دارد که همه چی کپی پیس است و من برنامه نویس باید کپی پیس کنم تا موفق باشم. اون فول استک دولوپر کدش در گیت هاب و گیت لب می گذارد.و اگر برنامه نویس وب سایتی که قرار بود در عرض یک روز تحویل دهد بشود ده روز واگر از پروژه شکایت بکند مثلا این کد به علت html css jquery کار نمی کرد ومن از پکیج های react یا vue استفاده کردم بهش می گویند ،شما دروغ می گویی شما خوب بلد نیستی کپی پیس کنید اگه بلد بودید پروژه کپی پیس کنید باید پروژه در عرض یک روز تحویل می دادید نه ده روز به بهانه های مختلف طولش دادید.نتیجهقبل از این که برنامه نویسی را شروع کنید لایه های استعداد خودت را کشف کن که در بعدی قوی هستی و میتوانی کسب درامد کنید.هر کسی چه بک اند چه فرانت اند دیدگاه و چگونه کار کردنش فرق میکند، این مقاله از آدم های که دورورم هستم نوشتم ،شاید ادم های که دور شما هستند یک جور دیگه باشند.
زمینخواری به ظاهری قانونی توسط شرکت آیلند

? یک سال پیش و در آخرین ساعات کاری روز دوشنبه ۲۸ اسفند سال ۱۳۹۶ ، مسئولان مجتمع آیلند، در سازمان امور اراضی کشور با تعداد زیادی بسته های منقش به آرم و لگوی آیلند،حضور یافته بودند، البته بعد از انعکاس این بازدید در فضای مجازی ، دیدارهایی از این جنس، عموما مخفیانه و با احتیاط کامل صورت می گیرد.لازم به توضیح است،شرکت سیاحان سرزمین ایرانیان،موسوم به «آیلند»، با توسل به انواع رانت و شگرد و‌ اعمال متقلبانه،و لیکن، با ظاهری قانونی ،یکی از بزرگترین پرونده های زمینخواری و رانتخواری را به نام خود ثبت کرده است. این شرکت در اقدامی عجیب و غیر متعارف برای این مجموعه،همزمان سه مجوز، تحت عنوان « منطقه نمونه گردشگری بین المللی با مصوبه هیئت دولت »،«شهرک نمونه گردشگری،با مصوبه شورایعالی شهرسازی و معماری ایران» و « منطقه ویژه اقتصادی ، مصوبه مجلس شورای اسلامی و ابلاغ رسمی دولت» به منظور تصاحب غصب گونه حدود ۱۵۰۰ هکتار از اراضی ناب کشور و معادل وسعت مناطق ۱۸،۱۹ و ۲۰ شهرداری تهران،دریافت کرده است . فارغ از موضوع دریافت سه مجوز کاملا متفاوت از سه مرجع مختلف ، مسئولان امور اراضی، حد نصاب های واگذاری را در این واگذاری رعایت نکرده اند و حضور مشکوک و غیر متعارف مسئولان این مجموعه در واپسین ساعات کاری سال ۹۶ ( البته به احتمال زیاد این دیدارها به مناسبت های مختلف انجام می گیرد) با بسته هایی شائبه تبانی و زمین خواری را تقویت می کند.
چطور تغییرکنیم؟؟؟

سرآغازتغییرخودتان را،در درون خود جست و جو کنید...وقتی شما،دست به تغییر خواهید زد که احتمالا،از مناظر زندگی روزانه(محیط) و حتی از حال واحوال (شخصیت) خودخسته باشید وبه فکر "خلق" آینده بی افتید.سبک زندگی حال شما،درواقع ریشه در دوران قبل و گذشته خودتان دارد.بدانیم که تغییراز درون ما،باعث شکوفایی میشود واما تغییر از پیرامون،احتمالا باعث مرگ احساسات خواهدشود.شروع کنید.حتی زمانی که فکر میکنید دیرشده...چطورتغییر کنیم؟؟؟همچین سوالی اگر به ذهن شما خطور کرده است به شماتبریک میگویم شما از حال خود بیزار هستید ویا به فکر ارتقا هستید در هردوصورت نقطه سرآغاز همین جاست.اما قبل از انجام کاری که در عکس گفته شدباید با اظهار تاسف بگویم اگر مقاومت کنید راهی به جلو ختم نمیشود وتنهاوقت نازنین و انرژی را،به فنا خواهیدداد.منظور از مقاومت این است که شما برای عقاید،هرچند اشتباه ویا پیش پا افتاده خود،به اندازه دست پا زدن در موقع خفگی و از دست دادن جان خوددر آب،تلاش کنید.تنها زمانی که به این اصل برسیدکه شما تا الان اشتباه کرده اید.شروع تغییر آغازمیشود.گام دوم ساختن و ترسیم دوباره عقاید است و باید در درون خود باور تشکیل دهید.باور،عقاید وارزش های شما در واقع چهارچوب و سلسه ی همه چیز شما من جمله:طرزپوششطرزبرخوردنگرش مثبت و منفی به مسائلو در کل شخصیت و آیین شما را تعیین تبیین میکند.دست از جنگیدن با خودتان بردارید.اول با خود و وضعیت خود کنار آیید سپس فواید و معایب آن را درکنار هم بگذارید در یک طرف ترازو و سپس در کفه دیگر احساسات خود را در نظر بگیرید.ازحرف مردم نترسید.تنها دلیل وضعیت خیلی چیزا،همین ترس از تغییر است.ترس از دهن خلق الله است.ما یاد گرفته ایم و دیکته،کرده اند برما که همیشه یکی را مقصر وضعیت بدانیم.انسان ها برای خود وکلای درجه یک و برای دیگران قاضی های چیره دست هستند... :)شاید برخی ها بگویند ما دیگر سنی داریم دیگر تغییر سخت است.اما یک پاسخ درگوش آنها باید فریاد زد.چند صباحی به بدی سیر کردی چه شد؟؟حال،خوب سیر کن ببین،چه میشود..شاید شما کارتان از این کارها گذشته و چوب غفلت خورده اید.اما شما حتما یک مادر،پدر،معلم،بیان گذارو شخص معروفی شده اید.ویا میخواهید بشوید.وشایدهم تریبت کنید....بعضی ها شمارا الگو قرار میدهند الگویی برگزیده اما کورکورانه.شما نیز مسئول هستید حدالامکان،عقاید و بنیاد آن ها را کج بنا نمیدهید که خشت اول،کجی خشت آخر آرد.درکل سرشت انسان ها سیر به تکامل،تغییر و رشد دارد اگر دست نخورده باقی بماند...خداوند روح تکامل گرا و کمال گرا را هدیه آسمانی قرارداده است. پس این ذات را حفظ کنیم...حال شایدم از بخت بد ،عقاید شما کج بنا شده است چه میشود کرد ؟؟؟تغییرکنید....عشق و خوشحالی قوی ترین چیز ها هستند در کنار خوشبختی و آرامشی که داریم.امید وارم خود را ،چشم بسته نکنیدو با عقاید بیهوده هدر ندهید آنهارا... :)
دانلود رایگان  فیلم آواتار 2 (Avatar 2022) زیرنویس چسپیده فارسی

دانلود رایگان و بدون سانسور فیلم آواتار 2 (Avatar 2022)دانلود رایگان و بدون سانسور فیلم آواتار 2جیک سالی با خانواده جدیدش در سیاره پاندورا زندگی می‌کند. هنگامی که یک تهدید آشنا برای پایان دادن به آنچه قبلاً شروع شده بود برمی‌گردد، جیک باید با Neytiri و ارتش نژاد Na’vi برای محافظت از سیاره خود همکاری کند.این فیلم دستاورد جدید جیمزکامرون تماشای «آواتار2» به صورت سه بعدی بدون نیاز به عینک. فیلم آواتار در سال 2009 با اکران خود انقلابی در ژانر علمی تخیلی پدید آورد. انقلابی که بخش عمده‌ای از آن مربوط به نبوغ و نوآوری‌های تیم سازنده آن و به ویژه جیمز کامرون بود.این فیلم که با بودجه ی 237 میلیون دلاری ساخته شده بود در انتها توانست به 2میلیارد و 788میلیون دلار دست یابد. فروش عظیمی که مشابه آن برای عنوان دیگر جیمز کامرون یعنی تایتانیک نیز اتفاق افتاده بود. حال بعد از گذشت چند سال از اکران فیلم نخست، همگان منتظر دومین فیلم از این مجموعه هستند.دانلود آواتار 2 با زیرنویس فارسی https://virgool.io/d/o5mrcgl9kefo/%F0%9F%93%B7%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85%D8%A2%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%B12022 تاریخ پخش فیلم آواتار 2 راه آب در 22 دسامبر سال 2022 اعلام شده و به مدت یک ماه و نیم، در سینماهای اکثر کشورهای جهان، رونمایی می‌شود. داستان این قسمت آواتار، جیک سولی و نیتری را نشان می‌دهد که خانواده تشکیل داده‌اند و برای ماندن در کنار هم خوشحال هستند و هر کاری می‌کنند.با این حال، هنگامی که تهدید قدیمی دوباره بر علیه پاندورا بازمی‌گردد، آنها مجبور به ترک خانه خود و کشف مناطق مختلف پاندورا می‌شوند. جیمز کامرون و استودیوی فاکس قرن بیستم، امروز صبح اعلام کردند که مدت زمان فیلم آواتار 2، از نسخه‌ اول آن بیشتر است و 3 ساعت 10 دقیقه، می‌باشد.از آنجایی که 2 ساعت و 42 دقیقه‌ای که در سال 2009 از نسخه‌ی اول آن پخش کرد و به مذاق هواداران خوش آمد، او سعی کرد این نسخه را نیز طولانی‌تر بکند و استودیو فاکس قرن بیستم و دیزنی نیز، از آن استقبال کردند.دانلود فیلم آواتار 2022دانلود آواتار 2 با زیرنویس فارسی
هر آنچه که باید در رابطه با مزایا و معایب کاغذدیواری بدانید

کاغذ دیواری آن دسته از افرادی که دارای دیوارهای قابل ترمیم هستند و نمی توانند آن را ترمیم کنند و نقوص آن را بپوشاند ، مناسب می باشد . از مزایای استفاده از کاغذدیواری قابل استفاده برای ویلاهایی است که دارای دیوار های آسیب دیده هستند ، در واقع کاغذ یواری همچون یک روکش است که مزایای خاص خود را نیز دارد .به عنوان مثال افرادی که به بوی رنگ های صنعتی حساسیت دارند و نمی توانند دیوار خانه ی خود را رنگ بزنند ، به سراغ این گزینه می روند که بوی خاصی جهت ایجاد ناراحتی را دارا نمی باشد . از دیگر مزایای استفاده از کاغذدیواری نصب بسیار آسان و پر سرعت آن می باشد و نیازی نیست که فضای داخلی را خارجی کرد ، در حالی که برای استفاده از رنگ ، شما باید فضای داخلی را تخلیه و آزاد کنید تا مزاحمت و یا خسارتی به شما و وسایل شما وارد نشود .از معایبی که سبب ایجاد شک و دوگانگی در افراد می شود ، امکان کثیف شدن کاغذدیواری می باشد که در این صورت باید آن را تعویض نمایند ، اما در نهایت لازم به ذکر است که کاغذدیواری های قابل شستشو نیز در بازار عرضه می شوند که می توانید آن ها را خریداری نمایید . در مقابل نیز ممکن است دارای قیمت بالاتری باشند ، اما همین ویژگی است که آن را منحصر به فرد کرده است .هر آنچه که باید در رابطه با مزایا و معایب کاغذدیواری بدانیدانتخاب کاغذ دیواری با دقت بالا برای دکوراسیون داخلیخرید هر گونه عنصر و یا شیء در زیباسازی دکوراسیون داخلی و یا فضای داخلی می تواند بسیار آسان باشد ، اما در عین حال باید بدانید که نکات مهم در زیبایی را حتما رعایت نمایید . به عنوان مثال شما برای انتخاب طرح ، رنگ و حتی نوع کاغذدیواری حتما باید به سبک چیدمان و دکوراسیون داخلی به همراه رنگی که انتخاب کرده اید توجه بسیاری داشته باشید . در حقیقت بد نیست بدانید که انتخاب طرح ، رنگ ، سبک و تم مورد علاقه همگی باید با حساب و برنامه ریزی باشد تا تداخلی در زیبایی ظاهری و ارتباط عناصر ایجاد نشود .کاغذ دیواری برای پذیرایی ، انتخابی مهم و اساسییکی از مهم ترین کاربردهایی که افراد به همین دلیل کاغذدیواری را انتخاب می نمایند ، به کار بردن آن در اتاق پذیرایی می باشد . اتاق پذیرایی از مهم ترین بخش هایی است که می تواند در فضای داخلی جلوه زیبایی به خانه شما ببخشد ، در نتیجه هر گونه المان و عنصری که در آن به کار خواهید برد نقشی مهم را ایفا خواهند کرد . انتخاب درست در زمینه نوع و رنگ می تواند به سادگی باعث ایجاد ظاهری مرتب ، گیرا و لوکس در فضای داخلی شود .-----------------------------------------------تیم تولید محتوا بخشی آفیشیال