deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
دوره ورد Microsoft office word

دوره ورد Microsoft office wordیکی از محبوب ترین و پر کاربردترین نرم افزارهایی که بی شک تمامی افراد در طول زندگی خود از آن استفاده کرده اند، نرم افزار صفحه گسترده ورد می باشد. در واقع برنامه ورد به فاصله اندکی بعد از انتشار سیستم عامل ویندوز به یکی از پر کاربردترین برنامه های شرکت مایکروسافت تبدیل گردید.ورد یکی از مهارت های هفت گانه آی سی دی ال است که امروزه در تمام اداره جات و سازمان های مختلف مورد استفاده قرار میگیرد و از این رو میتوان آن را یکی از مهارت های الزامی کارکنان و کارمندان دانست. از این رو توصیه میکنیم تمامی علاقه مندان به ورود به بازار کار در دوره های آموزشی ورد شرکت کرده و مهارت های لازم در این زمینه را به دست آورند. از جمله کاربردهای این نرم افزار میتوان به موارد زیر اشاره کرد:کاربردهای نرم افزار ورد· برخورداری از انواع و اشکال کادرها· امکان انجام فرمول نویسی های مختلف· وبلاگ نویسی و انتشار متون· کاربرد ورد در انواع کارهای اداری و بیزینس های مختلف· قابلیت طراحی انواع جداول با تعداد ستون و ردیف دلخواه· امکان ویرایش متن و انتخاب رنگ دلخواه متن· کاربرد ورد در تایپ متن· نوشتن و تایپ کتاب های الکترونیکی· امکان تبدیل جداول به گراف· امکان ترجمه متن دلخواه· قابلیت تغییر در فونت و سایز نوشته ها· اطلاع از اشتباهات تایپی و اشتباهات دستور زبان در هنگام تایپ· قالب بندی کلمات با استفاده از ابزار تغییر رنگ و با توجه به نوع و اندازه فونت· برجسته سازی کلمات· شماره گذاری صفحات مختلف، پاراگراف ها و عنوان هافواید یادگیری نرم افزار ورد· نرم افزار ورد در سیستم عامل های مختلف به راحتی نصب و اجرا می شود . بنابراین میتوان گفت یکی از مزیت های این برنامه در دسترس بودن آن است.· نرم افزار ورد به راحتی با سایر نرم افزار های شرکت آفیس هماهنگ میشود و در نتیجه کمک میکند در زمان شما صرفه جویی شود.· ورد دارای قابلیت تشخیص غلط املایی و دستور زبان می باشد که منجر شده تا سرعت شما در تایپ متون افزایش پیدا کند.· در بالای نرم افزار ورد یک نوار ناوبری وجود دارد که شامل امکانات متعددی است و به راحتی میتوانید از آن ها استفاده کنید.· ایجاد انواع فایل ها و اسناد اداری مانند نامه ها، گزارشات و ... به راحتی در نرم افزار ورد امکان پذیر است.· ورد به شما این امکان را میدهد تا بتوانید انواع کلیپ ها، فونت های مختلف، نمودار و جداول را به دلخواه خود به آن اضافه کنید.دوره تخصصی نرم افزار ورد (Microsoft office word)نرم افزار ورد یک نرم افزار کاربردی است که در اغلب مشاغل استفاده می شود و یادگیری کامل و تخصصی آن نیاز به گذراندن کلاس های تخصصی ورد دارد. تمامی علاقه مندان به یادگیری نرم افزار ورد، همچنین همه کارمندان، دانشجویان و افرادی که تمایل به ایجاد سند و صفحه آرایی در محیط واژه پرداز را دارند. می توانند با شرکت در کلاس های آموزشی نرم افزار ورد در مجتمع فنی تهران شعبه میرداماد از صفر تا صد این برنامه را آموزش ببینند.
حقارت و نفهمی ستودنی انسان

نور سمت چپ یک اَبَر نو اختر استاین نوری که در عکس می‌بینید یک #supernova یا اَبَر نو اختر به نام «#SN2018gv» است. پر جرم‌ترین ستاره‌های عالم، زندگی خود را با انفجاری عظیم با همین نام به پایان می‌برند.یک اَبَر نو اختر زمانی رخ می‌دهد که یک ستاره‌ی در حال مرگ، شروع به خاموش شدن می‌کند. آن گاه به‌طور ناگهانی منفجر شده و مقدار بسیار زیادی نور تولید می‌کند و در پسِ خود، یک هسته‌ی کوچک نوترونی به جای می‌گذارد.نور ناشی از همین ابر نو اختر 50 میلیارد برابر نور خورشید ماست.انفجار ستاره‌ها چرا برای ما خطرناک نیست؟گاهی از خودم می‌پرسم زندگی در این کائنات می‌تواند خیلی خطرناک باشد. بالاخره خطر #ماده_تاریک یا #انرژی_تاریک و همچنین #سیاه_چاله را نباید نادیده گرفت. ولی چرا انسان از این خطرها تاکنون مصون بوده؟به یک دلیل خیلی ساده؛ چون ما خیلی خیلی خیلی گم‌ و کوچکیم در این عالم (Universe). ما مدت بسیار بسیار بسیار کمی است که پا روی زمین گذاشته‌ایم. بگذارید مثالی بزنم:اگر 14 میلیاردسال عمر عالم را تبدیل کنیم به 14 سال، در واقع زمین تازه «پنج سال» است که به دنیا آمده و جانوران همین «هفت ماه پیش» پا به عرصه وجود گذاشتند. #دایناسور ها «سه هفته» پیش منقرض شدند. کل تاریخ زندگی بشر هم همین سه دقیقه پیش شروع شده. انقلاب صنعتی هم همین 6 ثانیه پیش شروع شد.*می‌گویند از سخن از بوداست که «برای جهان هیچم، ولی برای خود جهانم». با احترام زیاد به این سخن عمیق، شاید جناب بودا آن زمان از عمق کوچکی هستیِ زمین، جاندارانش و موجود حقیری چون انسان بیشتر باخبر بود، جای گفتن این جمله، سکوت می‌کرد. در واقع یارای سخن گفتن را از دست می‌داد.اما نقطه‌ی قوت بشر در این میان چیست؟نقطه‌ی قوت بشر این است که چنان حقیر است که این حجم از کوچکی را نمی‌تواند درک کند. بشر حداکثر اندازه‌ی عمر خویش بتواند زمان را به شکلی نسبی درک کند. موقعی این زمان شاید 40 سال بود (بررسی‌ها باستان‌شناسان نشان می‌دهد بخش مهمی از تاریخ امید به زندگی بشر 40 سال بوده) و اکنون چیزی حدود 100 سال. (مسلما این عددها وجهی اسطوره‌ای ندارند وگرنه همگی می‌دانیم که مثلاً ضحاک هزار سال حکومت کرد فقط).این نفهمی زمان و اندازه‌ بسیار برای ما راهگشا و آرامش‌بخش است. قدر این نفهمی را همگی بدانیم. چون شما را نمی‌دانم ولی من حتی برای لحظه‌ای نمی‌توانم به 50 میلیارد برابر بودن نور خورشید بودن این سوپرنوآ فکر کنم. پس به توهم «جهانی بودن برای خویش» ادامه می‌دهیم** و دم مرگ به خوبی و خوشی با این نفهمی خود زندگی می‌کنیم.* این اشاره‌ی فوق‌العاده‌ی ایده‌ی بنده نیست. آن را در مستند تاریخ جهان دیدم و وام گرفتم.** نیاز به گفتن نیست که جمله‌ی عمیق بودا را از منظری منفی‌گرایانه و به معنی‌ غرورنابجا دیده‌ام. در واقع حرف این است که انسان همچنان به غرور از سر نفهم و کوچکی خود ادامه می‌دهد.
۵- شبکه سازی با سرمایه گذار ها

۵- شبکه سازی با سرمایه گذار هاشبکه سازی با سرمایه گذارها نیز نکته بسیار مهمی است. هر کدام از آنها می توانند معرف شما باشند تا دیگران هم در کسب و کار و استارتاپ شما سرمایه گذاری کنند. داشتن روابط عمومی و قدرت برقراری ارتباط در این زمینه بسیار مهم است.شبکه ای که حاصل برقراری ارتباط با این افراد است هرچه بزرگتر و غنی تر باشد، امکان جذب سرمایه برای استارتاپ بیشتر می شود. شما هم با پیدایش استارتاپ موفقی داشته باشید.برای کسب اطلاعات در خصوص شتاب دهنده ها یا چگونه سرمایه گذار پیدا کنیم تنها کافیست وارد سایت پیدایش شوید.منبع
چه سریال‌هایی را نباید ببینیم؟

تصمیم گرفتم یک لیست متفاوت بنویسم. همیشه نوشته‌هایی را می‌خوانیم که به ما فیلم و سریال پیشنهاد می‌کنند. در این نوشته می‌خواهم از سریال‌هایی بنویسم که بعد از دیدن فصل اول‌شان آنها را رها کردم یا اینقدری بد بوده‌اند که پس از تماشای همان چند قسمت اول نیمه‌کاره ول‌ کردم یا سریالی که به زور تا انتهای فصل اول تماشایش کردم!سریال Tales From the loopسریال tales from the loopاول از همه به سراغ سریالِ tales from the loop می‌روم که همین چند روز پیش تمام فصل اول آن را تماشا کردم. در چند ماه اخیر که فیلم و سریالی باب طبع خودم نیافتم بر اساس تعریف‌هایی که از این سریال شنیدم، گفتم فرصتی به آن بدهم.این سریال به جز ترکیب رنگی زیبا و جلوه‌های ویژه‌ی با کیفیت که تازه آن هم در چند صحنه توی ذوق می‌زند حرفی برای گفتن ندارد. صحنه مچاله شدن سطل آشغال یا فرورفتگی در زمین کشاوزی مثال‌هایی از ضعف جلوه‌های ویژه سریال است.بازی‌های بد، ساختار اپیزودیک و گریم بد هر لحظه شما را وا می‌دارد از ادامه تماشا دست بردارید!توضیح ندادن منطق موجود در جهان داستان نیز مزید بر علت می‌شود.بعضی از داستان‌های سریال شما را به یاد ساعت برنارد و انیمه‌ی فول متال الکمیست میندازد.گریم بسیار بد شخصیت لورتا در پیری شما به یاد سریال‌های کیمیا و ستایش میندازد! بازی بد شخصیت دَنی در سکانسی من را به خنده انداخته بود.سریال The Witcherسریال witcherبا این دید که سریال ویچر بتواند نیازم به یک دارک فانتزی را بر طرف کند به سراغش رفتم. باید بگویم بعد تماشای چند دقیقه ابتدایی قسمت اول آنجایی که ویچر با آن جادوگر عصا به دست روبرو می‌شود از تماشای سریال منصرف شدم.همان ابتدای سریال زمانی که ویچر با آن موجود عنکبوت‌مانند (کیکیمورا) مبارزه می‌کند بعد او را سوار بر اسبش در ورودی شهر در نمایی لانگ‌شات می‌بینم در انجا پرده سبزی بودن صحنه به چشمم امد اما پیش خودم گفتم فرصتی دیگری به سریال بدهم. اما کیفیت بد ساخت عصایی که در دست مرد جادوگر بود تیر خلاصی بود برای من! سریال Chilling Adventures of Sabrinaسریال chilling adventures of sabrinaسریال ماجراهای سابرینا که چیزی جز بازیگران خوش آب‌ورنگ چیزی ندارد. تمهیدی که امروزه بسیار در سریال‌ها به کار گرفته می‌شود. ریختن تعدادی بازیگر زیبا و استفاده از قدرت شبکه‌های اجتماعی برای جذب مخاطب.فَن‌بازی و فانتزی‌سازی‌های مخاطبان با شخصیت‌های خیالی سریال آتش‌بیار این معرکه می‌شود که خودِ عوامل سریال و کمپانی‌های ساخت سریال، هیزم آن را فراهم می‌کنند و آتش طرفدران را شعله‌ور‌تر می‌کنند.حجم اینگونه طرفداری‌ها به اندازه‌ای است که آدم را به خنده وا می‌دارد و به یاد افرادی میندازد که بازیگران را با نقش‌هایشان یکی می‌کنند و توانایی تمیز آنها از نقش‌هایشان را ندارند و در صورت دیدن آنها در خیابان زبان به ناسزا و توهین می‌گشایند.سریالHis Dark Materialsسریال his dark materialsسریال His Dark Materials نیز از مشکلاتی همانند سریال‌های پیشین رنج می‌برد. بازی‌های بدِ شخصیت‌های فرعی، جلوه‌های ویژه بی‌کیفیت در بعضی از سکانس‌ها. داستان سریال به نظرم آنچنان بد بود که من بعد از تماشای قسمت چهارم از تماشای ادامه آن منصرف شدم. حتی حضور دخترک با استعداد Dafne keen هم نتوانست ناجی سریال شود.در پایان باید اذعان کنم این سریال‌ها قطعا نکات و ویژگی‌های مثبتی هم دارند که ذکر آنها خودداری کردم.
چه فردی مبتلا به اختلال دو قطبی است؟

اختلال دوقطبی که با نام افسردگی شیدایی هم شناخته‌شده است، یک بیماری ذهنی است که حالات روحی بسیار بالا و پایین را فرد در آن تجربه می‌کند و همچنین تغییرات در خواب، انرژی، تفکر و رفتار فرد را نیز در برمی‌گیرد. منظور از حالات روحی بسیار بالا، دوره هایی است که افراد بسیار شاد و با انرژی هستند و منظور از حالات روحی پایین دوره هایی است که فرد بسیار غمگین، ناامید و کسل‌کننده هستند و بین این دوره‌های بالا و پایین، اغلب در وضعیت نرمال هستند.به دلیل وجود این دو قطب خلق بسیار بالا و خلق بسیار پایین، به این اختلال، اختلال دوقطبی یا Bipolar می‌گویند.کلمه‌ی شیدایی زمانی را توصیف می‌کند که فرد مبتلا به اختلال دوقطبی احساس هیجان بسیار زیاد و اعتمادبه‌نفس بالایی دارد. این احساسات همچنین شامل تحریک‌پذیری بالا، رفتار تکانشگرثی و تصمیم‌گیری‌های بی‌پروا می‌شود.اختلال دوقطبی (افسردگی شیدایی)نیمی از این افراد در حالت شیدایی دارای افکار بیهوده (باور به چیزهایی که واقعی نیستند و نمی‌توانند درباره‌ی آن‌ها صحبت کنند) و یا توهم (شنیدن و یا دیدن چیزهایی که وجود ندارند) هستند.هیپومانیا، نیمه‌شیدایی است که در آن فرد پندارهای بیهوده و توهم را ندارد و حالات روحی بسیار شدید آن‌ها زندگی روزمره‌شان را درگیر نمی‌کند.کلمه‌ی افسردگی، حالات فرد در ناراحتی زیاد و انزوا را توضیح می‌دهد. نشانه‌های این حالت همانند اختلال شدید افسردگی یا افسردگی کلینیکال است.بیشتر افراد دوقطبی زمان خود را در افسردگی سپری می‌کنند تا حالت شیدایی و نیمه‌شیدایی.در مجله مای اسمارت ژن به طور مفصلی از اختلال دو قطبی گفتیم که چه ویژگی هایی در خلق بالا و خلق پایین دارند و دلایل ابتلا به آن را بیان کردیم.در خصوص تشخیص اختلال دوقطبی نیز این علاوه بر روش های مرسوم، یکی از انواع تست های ژنتیکی که با تحلیل داده های ژنتیکی شما صورت می‌گیرد به می تواند درصد ریسک وقوع اختلال دوقطبی را بررسی کند.تست ژنتیکی تلنت ایکس پلاس از طریق نمونه گیری بزاق به بررسی درصد ریسک وقوع ۸ اختلال می پردازد. این تست ها با هدف تشخیص دقیق تر و ارتقای سطح سلامت فردی است تا هر فرد بتواند آگاهانه در مورد سبک زندگی و سلامت جسم و روانش تصمیم گیری کند.مای اسمارت ژن؛ پیشرو در تحلیل داده های ژنتیکی
درباب خساست من و خانواده عمویم

ترجیح می دهم تا جایی که می توانم پول خرج نکنم.حالا می خواهد این پول،خرج کتاب شود و یا لباس.دلم می خواهد که اصلا به عنوان آدم خسیسی شناخته شوم.همان طور که خوانواده عمویم شناخته می شود.و من چه قدر از چنین خانواده ای خوشم میاید.از اینکه زن عمو و دختر عمویم از یک گوشی استفاده می کنند و از اینکه سابق ازگوشی قدیمی پدرش استفاده می کرد.از اینکه می بینم و می گویند که همان لباس های قبلی را می پوشند.شاید من مریضم و مشکل دارم،اما چه قدر از خانواده هایی که کسی آن ها را تایید نمی کند،مثل خانواده عمویم خوشم میاید.چه قدر بی اعتنا و خودخواه هستند و و با این حال انگار نه انگار.انگار که رفتارشان کاملا عادی است.چگونه خودشان را وقف بچه هایشان و آینده بچه هایشان کردند.چگونه به فکر پیشرفت با کنس بودن هستند.چگونه از همه فاصله گرفته اند و در دنیای خودشان غرق اند‌.برای مثال دختر عمویم که اصلا انگار وجود ندارد.هیچ کس نمی داند اینستاگرام دارد و حتی در تلگرامش هم عکس نمی گذارد.کسی که خیلی تو دار است و خانواده اش اجازه نمی دهند که با پسری باشد.آیا خودش هم دوست ندارد؟آیا بی جنس گرا است؟به نظر می رسد حتی اگر دوست هم داشته باشد،از پذیرش و فکر کردن بهش می ترسد.چه قدر خوشم میاید که از نظر عملی چشم و گوش بسته است.چه قدر خوشم میاید که محل سگ هم به من نمی گذارد و انقدر به من بی میل است که به زور باید بهش نزدیک شوم.در مورد خساست می گفتم.بله،ترجیح می دهم که اگر می توانم بابت چیزی پولی نپردازم و از چیز مفتی استفاده کنم،استفاده کنم.مثل کتاب های پی دی اف و اصلا همین ویرگول را به خاطر رایگان بودنش دوست دارم.حتی از اینترنت هم به خاطر اینکه پولش را پدرم می دهد و برادرم می خرد،استفاده می کنم.وگرنه بیرون که اصلا برای گوشی ام اینترنت نمی خرم.چه قدر از آدم بی حوصله ای مثل شیدا خوشم میاید که مثل یک بچه لازم است او را سرگرم و راضی نگه داری.چه قدراز این روحیه کودک منشانه ای که با یک نارضایتی بزرگسالانه به زندگی نگاه می کند خوشم میاید.چه قدر دلم می خواهد که تا می توانم سرگرمی های ارزون در زندگی ام داشته باشم و حتی به خرید لباس های دست دوم و اصلا هرچیز دست دوم فکر می کنم.چه قدر دلم می خواهد که یک لباس را اگر می توانم زیاد استفاده کنم و از طرفی از یک لباس کم که نو بماند.مثل کفش نویی که برای عید خریدم و فقط در جاهای مهم می پوشم.درجاهای خیلی مهم.واقعا حیف آن کفش نیست؟حتی بعضی وقت ها با خودم می گویم که الکی از گوشی ام استفاده نکنم.پول باشگاه نمی دهم و در خانه ورزش می کنم و منتظرم که علی لباس هایش را نخواهد و به من بدهد.پس حتی اگر کتابی رایگان نباشد آن را نمی خوانم و یکی از دلایل انصرافم از دانشگاه هم همین بود.مگه اینکه با خواندن کتاب های پی دی اف کنکوری سعی کنم که در یک رشته نان و آب دار قبول شوم.چه قدر دلم می خواهد خرچنگ وار پول جمع کنم و خرج نکنم.چه قدر دلم می خواهد که به دنبال راه های مختلفی برای پول در آوردن و هم چنین پس انداز کردن آن باشم.واقعا کم تری چیزی است که ارزش خرج کردن را داشته باشد و اگر پولدار ها نیز پول شان را خرج چرت و پرت می کردند که پولدار نبودند.
دانلود رایگان کتاب درسنامه زبان امیر لزگی ترجمه pdf

کتاب درسنامه جامع زبان ارشد علوم پزشکی امیر لزگی یکی از کتابهای مورد انتخاب داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت برای درس زبان است. داوطلبانی که خواستار یادگیری اصولی برای پاسخ دهی به سوالات طبق سبک تافل هستند می توانند از این کتاب می توانند استفاده می کنند. در پارگراف بعد در مورد دانلود pdf ترجمه فارسی درسنامه زبان امیر لزگی ترجمه توضیحاتی ارائه شده است.دانلود رایگان کتاب درسنامه زبان امیر لزگی ترجمه pdfیکی از مشکلاتی که کتاب درسنامه جامع زبان ارشد علوم پزشکی امیر لزگی دارد این است که ترجمه فارسی لغات و متن ها در این کتاب آورده نشده است که چند تن از خوانندگان ترجمه فارسی لغات و متون را با اجازه نویسنده در یک فایل pdf قرار داده و در اینترنت گذاشته اند که ما نیز همان فایل را برای شما قرار دادیم.اگر به دنبال دانلود کامل کتاب درسنامه زبان امیر لزگی که از سوی انتشارات جامعه نگر چاپ شده است می گردید، باید به شما عرض کنیم که در هیچ کجای اینترنت PDF کتاب کامل موجود نیست و فقط فایل ترجمه لغات کتاب زبان لزگی موجود است که ما در این صفحه برای دانلود گذاشته ایم.کتاب زبان لزگی خوب یا بد؟هیچ وقت نمی توان گفت که یک کتاب برای همه تاثیر یکسانی را دارد. از بین قبولی های سال های قبل در آزمون ارشد علوم پزشکی کسانی هستند که این کتاب را به دیگران توصیه می کنند و از سوی دیگر رتبه های برتر دیگری هستند که آن را نفی می کنند و به جای زبان امیر لزگی کتاب یا کتب دیگری را توصیه می کنند.ما قبلا در یک مطلب جداگانه با عنوان کتاب لزگی نود پلاس IQB یا مهاجرنیا کدامیک؟ بطور کامل برای دوستانی که قصد دارند شروع کنند شرح داده ایم که کدام کتاب زبان برای شما در آزمون ارشد علوم پزشکی در چه مقطع زمانی و با چه شرایطی مناسب است. در این مطلب افراد را به چند دسته تقسیم کردیم:دسته اول: افرادی که شاغل نیستند و بخاطر داشتن زمان کافی تا کنکور، علاوه بر خواندن سایر دروس می خواهند حداقل روزی ۳ ساعت زبان بخوانند.دسته دوم: افراد شاغلی که پایه ضعیفی دارند و البته زمان کافی تا کنکور دارند.دسته سوم: افرادی شاغلی که پایه ضعیفی دارند ولی زمان زیادی تا کنکور ندارند.حتما این مقاله مطالعه کنید چون ممکن است این کتاب دقیقا همان گمشده ی شما باشد و یا اینکه از سوی دیگر ساعات پایین مطالعه روزانه شما اقتضا کند که کتاب دیگری غیر از کتاب زبان امیر لزگی را تهیه کنید.خرید کتاب درسنامه جامع زبان ارشد علوم پزشکی امیر لزگی با تخفیفتفاهم نامه ای بین بانک کتاب علوم پزشکی و انتشارات جامعه نگر صورت گرفته است که طبق آن امکان خرید کتاب درسنامه جامع زبان ارشد علوم پزشکی با تخفیف ویژه فراهم شده است. قیمت کتاب زبان ارشد لزگی بر اساس آخرین ویرایش درج شده و تخفیف آن از قیمت مندرج کسر گردیده است. علاوه بر کتاب زبان امیر لزگی شما می توانید سایر منابع زبان آزمون ارشد وزارت بهداشت را از طریق بانک کتاب علوم پزشکی با بهترین قیمت از بخش زبان عمومی و تخصصی در همین سایت تهیه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت بوک مدیکال مراجعه کنید.
دوره آموزشی نگهداری و تعمیرات مبتنی‌بر قابلیت اطمینان (RCM)

در این دوره، بصورت کاربردی و گام‌به‌گام، به آموزش نگهداری و تعمیرات مبتنی‌بر قابلیت اطمینان (RCM) بر اساس استاندارد ایزو ۱۴۲۲۴ ویرایش ۲۰۱۶ می‌پردازیم. نگهداری و تعمیرات مبتنی‌بر قابلیت اطمینان ترجمه عبارت Reliability Centered Maintenance است که به اختصار RCM نامیده می‌شود.مخاطبان دوره: پرسنل محترم واحدهای:نگهداری و تعمیراتفنی و مهندسیتولیدکیفیتسایر علاقه‌مندانسرفصل و محتوای دوره آموزشی نگهداری و تعمیرات مبتنی‌بر قابلیت اطمینان (RCM):تشریح نگهداری و تعمیرات مبتنی بر قابلیت اطمینان (RCM)، تاریخچه و مولفه‌های آنتعریف مفهومی قابلیت اطمینان و ارتباط آن با RCMارتباط RCMI و RCMIIتعریف برنامه‌ریزی برحسب اولویت (Priority Planning) و ارتباط آن با RCMتشریح کاربرد درخت منطقی تصمیم‌گیری (RCM Logic Decision Tree) و اعتبارسنجی روش‌های رویارویی با خرابی‌هاتاثیر RCM برکاهش هزینه‌های نگهداری و تعمیرات تجهیزاتمفهوم نگهداری مستقل و خودگردان (AM) و دیدگاه RCM در رابطه با آننحوه رویارویی RCM با خرابی‌های موثر بر عملیات و تولیدنحوه رویارویی RCM با خرابی‌های موثر بر ایمنی و محیط زیستنحوه رویارویی RCM با خرابی‌های پنهان مربوط به Protective & Warning Devicesارتباط RCM با نگهداری ناب (Lean Maintenance) و تحلیل علت ریشه‌ای خرابی‌ها (RCFA)تعریف مفاهیم خرابی وظیفه‌ای (Functional Failures) و غیر وظیفه‌ای (Non Functional) و دیدگاه RCM در رابطه با آن‌هاتشریح نقشه راه و ۷ سوال اساسی در RCMتشریح اطلاعات موردنیاز جهت پاسخ به ۷ سوال RCM و منابع تهیه آن‌هاارتباط تحلیل حالات، اثرات و بحران‌ساز بودن خرابی‌ها (FMECA) و ارتباط آن با RCMارتباط نقشه راه مدیریت دارایی‌های فیزیکی (PAM) و RCMدستاوردهای حاصل از اجرای RCMعوامل موفقیت در اجرای RCMارتباط RCM و بهینه‌سازی PMO) PM)دیدگاه RCM در رابطه با مقدار درصد اعمال استراتژی‌های نت پیشگیرانه، پیش‌بینانه و هوشمندانه در یک کارخانهپرسش و پاسخ درزمینه آموزش RCMبرای کسب اطلاعات بیشتر با شماره‌های 05135424404 و 05135424402 تماس حاصل فرمایید.کانال تلگرام:https://telegram.me/ModireAmouzeshپیج اینستاگرام:https://www.instagram.com/qualitysystem.ir
کنترل کامپیوتر با آردوینو ! (بدون کد و راهنمایی خط به خط)

سلام . من چند وقتی بود که بار آردوینو کار نمیکردم . ولی یک ایده ای از همون روزی که آردوینو رو خریدم توی ذهنم بود . این بود که بشه ماژول ها و سنسور رو به آدوینو وصل کنم و بتونم باهاش با کامپیتور قدیمیم بهتر کار کنم.برای اینکار من نیاز داشتم که برای خود سنسور ها برنامه توی آردوینو بنویسم ( که البته با کمک سایت های ایرانی و دیتاشیت های ساده شده کاری نداره ) .مشکل اصلی من این بود که نمیتونستم به راحتی آردوینو رو به کامپیوترم ارتباط بدم .راه های زیادی هست ولی راحتترین راه اینکه با همون سریال آردوینو کارمون رو انجام بدیم . من توی سایت های ایرانی زیاد چیزی ندیدم ، پس تصمیم گرفتم این مطلب رو بنویسم .سیستم عاملی که من توی این مطلب استفاده میکنم ، اوبونتو ۲۰.۰۴ هست .به احتمال زیاد این چیزایی که میگم توی مک هم قابل اجرا باشه .خب خب (: برای ارتباط سریال میشد از gnu screen و minicom هم استفاده کرد ، ولی متاسفانه من هرکاری کردم نتوستم خروجی این دو برنامه رو به برنامه دیگه ای بدم ( مثلا توی کانفینگ کانکی ازش استفاده کنم )خوشبخانه آدم های باهوش همیشه این چیزا به ذهنشون میرسه و توی سایت های مختلف ( مثل stackoverflow ) میپرسن وما هم استفاده میکنیم .من راحتترین راهی که دیدم رو اجرا کردم. اول با دستور زیر میبینیم که آردوینو به چه پورتی وصله :ls -la /dev/ttyAC*بعد از اون میایم و دستور زیر رو میزنیم تا چیزی که آردوینو میفرسته رو ببینیم :cat /dev/ttyACM0به جای ACM0 پورتی که از دستور قبل گرفتید رو بنویسید. تموم ! حالا میتونید توی همه برنامه ها استفاده کنید یا حتی توی زبان های برنامه نویسی اون فایل رو بخونید ( نگران نباشید اون فایل فقط خوندنی هست پس نمیتونید خرابش کنید ) این مطلب بیشتر جنبه یادداشت داشت که بعدا خودم بیام و بخونمشون .موفق باشید .+ادیتور ویرگول چقدر خوب شده (:منابع :How to compile, upload and monitor via the Linux command line?Image from wikipedia
مصاحبه شغلی

به دلایلی که فعلا برام مشخص نیست ، در شرکت منو دارند اذیت می کنند و شرایط اونجوری که دوست دارم نیست. شاید هم من بیش از حد سواد دارم و سوادم بدرد تیم فعلی نمی خورد. در هر صورت چند روز پیش منو صدا کردند و گفتند تو فلام کار بد رو انجام دادی. از من انکار از اونها اصرار. و گفتند فعلا چند روز نیا تا ما بررسی کنیم . گفتم باشه. بعد فرداش یه سیستم حیاتی از کار افتاد که فقط من بلد بودم درستش کنم. لذا زنگ زدند و خواهش کردند که برگردند. و من هم خیلی شیک و درافتخار برگشتم.ولی دست از عوضی بازی بر نداشتند. مثلا یه پاداشی رو که باید به من می دادند به همه دادند و به من ندادند.و یا اضافه کارم رو ندادند. لذا تصمیم گرفتم برم دنبال یه جای جدید.اولین چیزی که به ذهنت می رسه اینه که خوب من به درد چه شغلی و کجاها می خورم. بعد که انتخاب کردم، شروع کردم به رزومه دادن. بالاخره دو سه جا منو برای مصاحبه دعوت کردند و رفتم مصاحبه. نسبتا می شه گفت از همه مصاحبه ها رد شدم و جایی هنوز قبول م نکردند. ولی خوب فهمیدم که تو مصاحبه ها چی می پرسند و من چه چیزهایی بلدم و چه چیزهایی بلد نیستم.به اصطلاح نقاط ضعفم درامد. حالا روشون کار می کنم برای مصاحبه های شغلی بعدی.یه جا به یه مصاحبه گر گفتم من خیلی یادگیری ام خوبه. نهایتا سه ماه دیگه برای این جایگاه اکی می شم. گفت خوب برو به نظرم نرو مصاحبه. سه ماه بخون و یاد بگیر و بعد برو مصاحبه.جالب بود حرفش برام
دالی پارتون خواننده آمریکایی به متاورس می‌پیوندد

دالی پارتون، خواننده و ترانه‌سرای آمریکایی با بیان اینکه در ۱۸ مارس در یک اجرای زنده به متاورس ملحق می‌شود، همچنین همکاری با آزمایشگاه‌های خلاق بلاک‌چین (BCL) شرکت FOX Entertainment را برای راه‌اندازی مجموعه توکن غیرمثلی Dollyverse، یک تجربه Web3 متمرکز بر مخاطب، در کنفرانس و جشنواره‌های South by Southwestاعلام کرد. دالی‌ورس شامل مجموعه‌ای انحصاری از کلکسیون‌های NFT از Dolly، از جمله NFTهای Run، Rose، آلبوم موسیقی RUN و مجموعه محدودی از آثار هنری NFT با الهام از Dolly است. پلتفرم Dollyverse توسط Eluvio طراحی شده است و میزبان فروش NFT و همچنین یک رویداد موسیقی زنده در ۱۸ مارس با بازی پارتون و آهنگ‌هایی از آلبوم جدید خواهد بود.
قانون ۵۰/۳۰/۲۰ - چطور بدون دردسر پس‌انداز کنیم؟

Photo by Gilly on Unsplashاگر پاسخ شما به سوال «چقدر پس‌انداز دارید؟» صفر است، احتمالاً در اکثریت بزرگی از جمعیت دنیا قرار دارید. همه ما از سنین پایین با اهمیت پس‌انداز کردن آشنا هستیم، اما تعداد اندکی از ما چگونگی پس‌انداز کردن را می‌آموزیم و در موارد اندکی، در محیط آموزشی با این موضوع آشنا می‌شویم و اکثریت ما در نتیجه این موضوع، پس انداز کمی داریم.چرا هیچ‌وقت پولی برای پس‌انداز باقی نمی‌ماند؟Photo by Nubelson Fernandes on Unsplashدر مطلب دیگری، به شکل جزئی‌تر در مورد تورم سبک زندگی صحبت کردیم. به طور خلاصه، هزینه‌های زندگی خود را با درآمد وفق می‌دهند. به این شکل فردی با درآمدی زیر خط فقر زندگی می‌کند و دیگری با درآمدهای غیرقابل تصور باز هم در پایان ماه با کمبود پول مواجه است. نکته مهم آن‌که در اکثر مواقع، افزایش یا کاهش درآمدها تأثیری در این موضوع ندارد و هرآنچه را برای خرج کردن کنار بگذاریم، در پایان ماه باقی نخواهد ماند.بودجه‌بندی در ابتدای ماه، راهکار اساسی حل مشکلPhoto by Mediamodifier on Unsplashاحتمالاً بهترین نقطه جلوگیری از خرج شدن کل درآمد ماهانه، زمان ورود این درآمد به حساب یا اوایل ماه است. در این نقطه، کل مبلغ ورودی به حساب هنوز دست نخورده و می‌توان آن را به شکلی تقسیم و جداسازی کرد که مقادیری از این درآمد برای پس‌انداز و مقادیر مشخص دیگری برای هزینه‌های نالازم (‌از بلیت سینما گرفته تا خرید وسایل جدید) باقی بماند. اما این تقسیم بندی را می‌توان به چه شکلی انجام داد؟۵۰ درصد درآمد ماهیانه برای هزینه‌های زندگی، ۲۰ درصد برای پس‌انداز و ۳۰ درصد برای خرج‌های دلخواههرچند که این نسبت می‌تواند با توجه به میزان هزینه‌های زندگی و درآمد تغییر کند (برای مثال، می‌توان ۳۰ درصد را برای پس‌انداز و ۲۰ درصد را برای خرج‌های دلخواه جدا کرد)، اما در اکثر مواقع پس از یک ماه اجرای این قانون در خواهید یافت که چنین بودجه‌بندی‌ای، در اکثر مواقع به جای کاهش کیفیت زندگی، با ایجاد آزادی برای خریدهای دلخواه بدون ایجاد عذاب وجدان، مدیریت پول را راحت‌تر می‌کند.اجرا کردن این تقسیم‌بندی هم از اهمیت بالایی برخوردار است، ممکن است افتتاح دو حساب بانکی دیگر یکی برای پس‌انداز و دیگری برای خرج‌های دلخواه و جدا کردن آن‌ها از حساب اصلی شما یک راهکار مفید باشد. همچنین، دریافت نقدی یک یا دو مورد از این دسته‌بندی‌ها، جدا کردن آن‌ها از طریق یک پاکت و استفاده از پول نقد برای کنترل بیشتر بر روی هزینه‌ها مفید باشد.بررسی مخارج زندگیPhoto by Scott Graham on Unsplashممکن است پیش از اجرای این روش، نیاز داشته باشید تا بدانید درآمدتان کجا خرج می‌شود. با وجود اینکه برخی از هزینه‌ها (از جمله اجاره، پرداخت قبوض، قسط‌ها و...) به راحتی قابل برآورد هستند، اما احتمالاً در مورد باقی هزینه‌ها به شکل دقیقی اطلاع ندارید. اپلیکیشن‌های حسابداری شخصی (مثل فانوس برای اندروید) و یا استفاده از یک فایل اکسل ساده (مثل Google Sheets) برای ذخیره تاریخچه هزینه‌ها برای یک ماه یا دو هفته می‌توانند در شفاف کردن هزینه‌ها و درآمد کارآمد باشند و به شما ایده دقیقی در مورد تقسیم بندی درآمدتان بین سه دسته‌بندی بالا کمک کنند.حقایق تلخی که احتمالاً با آن‌ها روبه‌رو می‌شویدPhoto by Sigmund on Unsplash متأسفانه در این روزها، احتمالاً دریابید که هزینه‌های زندگی بیش از ۷۰ درصد درآمد شما را تشکیل می‌دهند و امکان کنار گذاشتن بخش قابل توجهی از درآمد برای پس‌انداز و یا هزینه‌های دلخواه ممکن نیست. در این صورت، ممکن است سرمایه‌گذاری در یادگیری یک حرفه جدید، اضافه کردن شغل دوم، مذاکره برای افزایش حقوق و یا ترک کردن محل کار فعلی از گزینه‌های قابل توجه پیش روی شما باشند.
به امید رهایی

بدون شک‌ نویسنده خوبی نیستم و اولین متنی هم که اینجا می‌نویسم یکی از آنهایی خواهد شد که بعدا می‌گوییم: با خودم چی فکر کردم که این متن رو منتشر کردم.خیلی عجیب نیست که در دنیای امروز هر کسی به نحوی درگیر اعتیاد به فضای مجازی باشد. خب منم که از مریخ نیومدم و مثل بچه آدمیزاد درخانواده‌ای مذهبی چشم به جهان گشودم و خیلی معمولی دوران طفولیت خود را پشت سر گذاشتم.درگیری من با خودم از اونجایی شروع شد که نمی‌تونستم درست از فضای مجازی استفاده کنم، هم از لحاظ شیمیایی و هم از لحاظ فیزیکی!با اینستا یوتیوب رو گذاشتم کنار و با تلگرام اینستا رو، الان هم غرق در تلگرامم و تا به خودم میام می‌بینم غروب شده و من اون حجم از مطالب درسی رو که باید نخوندم.به شدت نا امید و مأیوس شدم از خودم و از اینکه بتونم کنکور خوبی داشته باشم.به ویرگولی که چند سال قبل هم در آن فعالیت داشتم برگشتم بلکه بتونم حواس خودم رو از تلگرام پرت کنم و به درسام برسم.قدم اول: حذف کردن همه‌ی محتوای چرت و پرتی که تلنبار شده رو هم.قدم دوم: تعیین تایمی مشخص برای چت کردن و چرخیدن.قدم سوم: هر روز مثلا صب یا غروب میام ویرگول و یه چیزی می‌نویسم یا راجب بهبود عملکرد یا راجب خودم و کارام یا ...قدم چهارم: ایز لودینگ...
Hamid Beats

Hamid Beatsتمام آثار شاخته شده توسط حمیدرضا شبان زاده(آخازاک) طی چند سال گذشته که شامل چهار آلبوم همکاری هایی با رپر های ایرانی و تک آهنگ هایی با گوریلاز.برای اطلاع از موسیقی روز دنیا کانال ما رو در یوتیوب.اینستاگرام.تلگرام دنبال کنید.محمد حسینی
کمپرسور باد بدون روغن

کمپرسورهای باد بدون روغن (Oil-Free Air Compressors) نوعی کمپرسور هستند که برای تولید هوای فشرده بدون استفاده از روغن یا مواد روان کننده دیگر استفاده می‌شوند. این نوع کمپرسورها برای برخی از کاربردها که نیاز به هوای خالص و بدون روغن دارند، بسیار مناسب هستند.پمپ باد اویل فری پنج موتوره پرولاین در ادامه، به برخی از ویژگی‌ها و مزایای کمپرسورهای باد بدون روغن پرداخته خواهد شد:بدون تولید روغن:کمپرسورهای باد بدون روغن در فرآیند تولید هوا، بدون استفاده از روغن یا مواد روان کننده دیگر عمل می‌کنند. این ویژگی باعث می‌شود که هوای تولید شده توسط کمپرسور بدون روغن بسیار خالص و بدون آلودگی روغنی باشد. این امر برای برخی کاربردها مانند صنایع الکترونیکی، داروسازی و خطوط تولید غذا بسیار حائز اهمیت است.کاهش خرابی و نگهداری:بدون وجود روغن در کمپرسور، خطر خرابی بر اثر رسوب روغن در سیستم کاهش می‌یابد. علاوه بر این، نیاز به تعویض و تخلیه روغن و نگهداری مرتبط با آن نیز از بین می‌رود. این موضوع باعث کاهش هزینه‌های نگهداری و تعمیرات مرتبط با کمپرسور باد می‌شود.کاهش آلودگی هوا:کمپرسورهای باد بدون روغن به طور معمول دارای فیلترهای هوایی مؤثری هستند که برای تصفیه هوای ورودی به کمپرسور استفاده می‌شوند. این فیلترها به خوبی از ذرات معلق، رطوبت و آلودگی‌های دیگر در هوا جلوگیری می‌کنند. به این ترتیب، هوای تولید شده توسط کمپرسور بدون روغن خالص‌تر و بدون آلودگی است.عملکرد بهتر و کارایی بالا:کمپرسورهای باد بدون روغن به طور کلی دارای عملکرد بهتر و کارایی بالاتری هستند. بدون روغن در سیستم، انتقال حرارت بهتری صورت می‌گیرد و عملکرد کمپرسور بهبود می‌یابد. این موضوع باعث صرفه‌جویی در مصرف انرژی و کاهش هزینه‌های مرتبط با انرژی می‌شود. همچنین، این نوع کمپرسورها عموماً سبک‌تر و کوچکتر از کمپرسورهای روغنی هستند و فضای کمتری را اشغال می‌کنند.سازگاری با محیط زیست:کمپرسورهای باد بدون روغن به دلیل عدم استفاده از روغن، آلودگی کمتری را به محیط زیست وارد می‌کنند. این موضوع باعث کاهش اثرات زیست محیطی منفی و حفاظت از محیط زیست می‌شود.به طور کلی، کمپرسورهای باد بدون روغن به دلیل ویژگی‌هایی مانند خالص بودن هوا، کاهش خرابی و نگهداری، کارایی بالا و سازگاری با محیط زیست، در برخی از صنایع و کاربردها بسیار مناسب هستند. با این حال، قبل از استفاده از یک کمپرسور باد بدون روغن، بهتر است نیازها و محدودیت‌های خاص خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که این نوع کمپرسور با نیازهای شما سازگار است.پمپ باد بدون روغن قدرتمندیکی از پمپ های باد اویل فری قدرتمند، کمپرسور باد 250 لیتری 5 موتوره بدون روغن است. این پمپ باد قدرتمند دارای ویژگی های زیر است:مجھز به ۵ موتور با قدرت ٣٧۵٠ وات10 سیلندرمجهز به تابلو کنترل هوشمند با پریز برقپرشدن مخزن در 5 دقیقهمجهز به شیر برقیخروجی 1/2مجهز یه کلید اتوماتمجهز به سوپاپ اطمینانمجهز به 5 فیلتر هوای فلزی با کیفیت بالادارای درجه فشاردارای سنسور حرارتیکمپرسور باد 25 لیتری بی صدا / بدون روغن prolineاین پمپ هوا ظرفیت متر و حجم کوچکتری دارد. به همین علت برای مصارف معمولی تر و خانگی مناسب است. کمپرسور باد 25 لیتری بدون روغن با قیمت مناسب خرید کنید.پمپ باد 25 لیتری بدون روغن
سراغاز زندگی مشترک

حدودایی۶سال پیش ازدواج کردم و یک دانشجو بودم و پدر کارگر شغل آزادی داشتم برای گذر زندگی و پسندازیهم نداشتم بعداز ازدواج ی خونه گرفتم و چند ماهی از زمستونو توش سر کردیم تا اینکه تابستون شد و چیزی نداشتم فقط توی حسابم ۱ملیون بود اونم گذاشتم واسه روز مبادا دیگه واقعا هوا داشت گرم میشد آخه من جنوب زندگی میکنم هر دری رو ک میزدم بسته بود آخه با ۱تومن ک کولر گیر نمیومد از این سمت ک شهریه دانشگاه و خرج و مخارج زندگی ی روز ظهر ک طبق معمول داشتم تلوزیون نگاه میکردم گوشی رو برداشتم و رفتم توی فضاهای مجازی ک دیواروهم باز کردم چند تا آگهی فروشو ک دیدم ی هو ی آگهی توجوهمو جلب کرد ی آگهی کولر بود ک زده ۱تومن برا فروش گوشی رو برداشتم و زنگ زدم بهش ی آقایی برداشت سلام کردم و گفتم آقا قیمت این کولر چنده گذاشتید آگهی گفت۱تومن گفتم ی تومن گفت اره . ببخشد آقا مشکلی نداره؟ن سالمه . منم گفتم پس بزاریدش برا من تا یک ساعت دیگه میام بداش آدرسو لطف میکنید بدید بعد از گرفتن آدرس ب همراه یکی از دوستام ب آدرس رفتم و کولرو دیدم روشنش کردو مشکلی نداشت بردمش خونه و نصبش کردم و از این موضوع ۶ساله میگذره و من و خانوادم ۶تابستونه داریم باهاش طی میکنم ممنونم دیوار از این کمکت این خاطره از دیوارو هیچوقت یادم نمیری چون تو شرایط بدی کمکم کرد پس خداروشکر
فقط در عمل مشخص میشود

حدودِ لیاقت‌ها فقط در عمل مشخص می‌شود. هیچ نالایقی در دنیا پیدا نمی‌شود که خود را لایقِ کاری، و بیش از این، لایقِ بسی کارها، نپندارد. در حقیقت، شاید زمانی هم همین‌طور بوده است. زمان، لیاقت‌ها را می‌سازد و نابود می‌کند؛ عمل، لیاقت‌ها را محک می‌زند.نکته یِ دیگری، این نکته را تا حدودی تکمیل می‌کند؛ و آن این است که جزءِ جزءِ گفتار و رفتارم را محک بزن و معیار بگیر؛ امّا خیال نکن که آن اجزاءِ، جدا جدا، کُل را اثبات می‌کنند. جریان را داوری کُن نه لحظه را. و در لحظه گرفتارِ شگفتی نشو. من انسانم نه درخت. بنابراین، مُبرّا از خطا نخواهم بود. ارزشِ ما در این است که بتوانیم دمادم خود را موردِ سؤال قرار بدهیم، خطاهایِ خود را بشناسیم، و به جبران برخیزیم.??????آتش_بدون_دود ?نادر_ابراهیمی?
قبل از اجرای کنسرت چه بخوریم؟

در این مقاله سعی داریم درباره تغذیه قبل از اجرایی که برایتان مهم است، صحبت کنیم. حال ممکن است اجرای برای چند نفر باشد یا چند هزار نفر.آنچه با خواندن این مقاله خواهید دانست:اسید معده و نحوه جلوگیری از تاثیر آن تاثیر معده و روده پٌر چطور انرژی خود را در اجرا حفظ کنیماسید معده و نحوه جلوگیری از تاثیر آنهمانطور که در مقاله نگهداری از معده گفته شد، برگشت اسید معده به مری و رسیدن آن به حنجره باعث خشکی تارهای صوتی می شوند و به مرور زمان آسیب زننده خواهد بود.جدای از اینکه رفلاکس معده شدید می تواند آسیب زننده باشد و باید درمان شود،در هنگام خواب نیز ممکن است برای هر کسی رفلاکس معده اتفاق بیافتد. اگر می خواهید تمام پتانسیل صدایتان را به نمایش گذارید، باید حداقل 3 روز قبل از اجرا تغذیه آوازی دقیق را شروع کنید.در این 3 روز:فاصله ی غذا خوردن با خوابیدنتان 2 ساعت باشد. فاصله آب خوردن و خوابیدن حداقل نیم ساعت باشد. هنگامی که غذا میخورید، هنوز سیر نشده اید دست بکشید. آب زیاد بخورید. با توجه به قد و وزنتان، 10 لیوان در روز مایعات را به همراه جامدات مصرف نکنید. (مثال: آب خوردن بین غذا یا بلافاصله بعد از غذا) هر روز ناشتا 2 لیوان آب بنوشید.تاثیر معده و روده پٌرمعده و روده پٌر به دیافراگم فشار می آورد. میدانید زمانی که شما عمل دم را انجام می دهید، دیافراگم به سمت پایین حرکت می کند. اگر معده و روده شما پٌر باشد، کار دیافراگم سخت تر می شود و همینطور کار شما.در روزی که اجرا دارید قبل از اجرا سبک غذا بخورید، با فاصله یک ساعته از اجرا. موادی که باعث نفخ معده می شوند، نخورید. مواد پروتئینی غیر چرب، بهترین گزینه برای وعده های غذایی روز اجراست. اگر به مواد پروتئینی حساسیت دارید، سبزیجات پخته هم گزینه مناسبی است.چطور انرژی خود را در اجرا حفظ کنیمشما باید در طول اجرا نیز انرژی خودتان را حفظ کنید و در میان طرفدارانتان با انرژی ظاهر شوید. بنابراین در طول اجرا باید به فکر تامین انرژی تان باشید.خرما بهترین گزینه برای تامین انرژی در طول اجرایتان است. اگر خرما برای شخص شما خوب نیست، بگردید و خوراکی را پیدا کنید که قند بدنتان را تامین کند و همینطور روی صدایتان تاثیر منفی نداشته باشد.نظرات خودتان را با ما در میان بگذارید…منبع مطلب: سایت آوای روح نواز
قیمت دلار یورو لیر درهم امروز دوشنبه 27 بهمن 99

قیمت دلار یورو ، پوند ، لیر و درهم امروز دوشنبه 27 بهمن 99 در بازار آزاد ، بانک مرکزی و صرافی ملی چند است؟ دلار و یورو امروز دوشنبه 27 بهمن 99 با چه تغییراتی مواجه بوده اند؟ آیا قیمت دلار یورو پوند لیر و درهم امروز هم افزایش داشته است؟ در این مقاله قصد داریم تا به بررسی قیمت دلار ، یورو ، لیر ، درهم و سایر ارز ها در بازار آزاد و صرافی ملی امروز دوشنبه 27 بهمن ماه 99 بپردازیم. همانطور که می دانید دلار و یورو از مهم ترین و محبوب ترین پول های رایج دنیا می باشند. گفته می شود که بیشترین و مهم ترین ذخایر ارزی در جهان مربوط به همین دلار و یورو می باشد.پیشنهاد می شود: قیمت انواع خودرو امروز دوشنبه 27 بهمن 99<br/>اگر برای شما سوال است که چرا قیمت دلار و یورو در بازار اهمیت بالایی دارد باید بگوییم که میزان محبوبیت باعث شده تا افراد بسیاری در بخش دلار و یورو سرمایه گذاری کنند. در این مقاله قصد داریم تا به بررسی قیمت دلار ، یورو ، پوند ، لیر و درهم امروز دوشنبه 27 بهمن ماه 99 که از مهم ترین ارز های جهان می باشند، بپردازیم. اما باید توجه داشته باشید که قیمت ارز در بازار ما چند نرخی می باشد.بنابراین شما بایستی از قیمت انواع ارز در تمام این بازار ها مطلع باشید. در قسمت اول به بررسی قیمت دلار و قیمت یورو همچنین قیمت لیر و درهم صرافی ملی امروز دوشنبه 27 بهمن ماه 99 می پردازیم. قیمت دلار صرافی ملی امروز دوشنبه 27 بهمن ماه 99 برای فروش و خرید با نرخ ارز ، دلار و یورو در بازار آزاد امروز دوشنبه 27 بهمن 99 تفاوت دارد.قیمت دلار در صرافی ملی امروز دوشنبه 27 بهمن 99عنوانخریدفروشیورو297,700302,700دلار244,800249,800درهم00امروز دوشنبه 27 بهمن ماه 99 در اولین روز از آخرین هفته بهمن ماه قیمت دلار و یورو در صرافی ملی به شرح زیر می باشد. قیمت دلار در صرافی ملی امروز 27 بهمن برابر با 24480 تومان. همچنین قیمت یورو در صرافی ملی امروز دوشنبه 27 بهمن 99 برابر با 30270 تومان. در ادامه این خبر به بررسی قیمت دلار ، یورو ، پوند ، لیر و درهم در بازار آزاد امروز دوشنبه 27 بهمن 99 توجه داشته باشید.قیمت دلار و یورو در بازار آزاد امروز دوشنبه 27 بهمن 99همانطور که می دانید قیمت دلار ، یورو ، پوند ، لیر و درهم و حتی سایر ارز ها در کشور ما چند نرخی می باشد. برای مثال قیمت دلار در صرافی ملی ، بازار آزاد ، بانک مرکزی ، سامانه نیما و غیره تفاوت دارد. در ادامه ما قیمت چند ارز محبوب در بازار امروز دوشنبه 27 بهمن 99 در بازار آزاد را برای شما عزیزان آورده ایم.انواع ارزنرخ خریدنرخ فروشدلار2600026100یورو3148531635پوند3592536125درهم امارات70857105لیر ترکیه36903710قیمت ارز در صرافی ملی امروز دوشنبه 27 بهمن 99همانطور که اشاره کردیم قیمت دلار و یورو ، پوند ، درهم و لیر و سایر ارز ها در کشور ما چند نرخی می باشد. بدین ترتیب که قیمت دلار و یورو امروز 27 بهمن در صرافی ملی ایران با قیمت دلار و یورو امروز 27 بهمن در بازار آزاد و بانک مرکزی متفاوت می باشد. عموما اگر شما قصد خرید دلار و ارز برای سرمایه گذاری را داشته باشید بایستی در بازار آزاد به دنبال خرید ارز باشید. از این که تا پایان این مقاله با ما همراه بودید، از شما سپاس گزاریم.منبع: شایانیوز
حجت الله عبادیان

دکتر "حجت‌الله عبادیان شِروِدانی" متخلص به "شیوا" شاعر، نویسنده، مدرس فرهنگی و پژوهشگر ایرانی، زاده‌ی یک فروردین ماه ۱۳۵۲، خورشیدی در فلاورجان اصفهان است. وی مدیر مسئول موسسه فرهنگی ادبی خرد است و در زمینه‌ی ادبیات مدرن و پسامدرن معاصر فارسی فعالیت‌های پژوهشی دارد.عبادیان، فارغ‌التحصیل معماری، کارشناسی حقوق و کارشناسی ادبیات دارد و تحصیلات تکمیلی خود را در رشته‌ی زبان و ادبیات فارسی به پایان برده و اکنون دکترای ادبیات دارد.کتاب "بهانه دلواپسی"، نخستین مجموعه شعر ایشان است که در سال ۱۳۸۳ توسط انتشارات فخر دین چاپ و منتشر شده است.▪︎کتاب‌شناسی:- بهانه دلواپسی.- طعم سیب کال.- سیمرغ در آتش.و...▪︎نمونه شعر:(۱)قل هو اله، هبل سر زده از چشمانش می‌چکد سرخ‌ترین معجزه از قرآنش ماه در پیرهن و غنچه آتش بر لب برده تا خلسه‌ی معراج مرا دامانش موی بر شانه رها، مثنوی آلوده و مست شهر را ریخته بر هم شب بی‌پایانش مریم باکره‌اش خواب خدا را آشفت چه رسد بر من دلداده‌ی بی‌سامانش!!لیلی ماست که از شرق غزل آمده است نا رفیقا! نکن از قافیه‌ها پنهانش چتر را بسته‌ام و آمده‌ام کاسه به دست تا مگر حال مرا تازه کند بارانش کفر و ایمان من ای عشق، به مویی بند است قل هو اله، هبل می‌چکد از چشمانش.(۲)من طنزِ گندم‌زار در رویای کودک‌ها دنیای خوبی نیست، دنیای مترسک‌ها دامن به دامن، شهر بندِ خرمنِ دردمحبسیّه می‌خوانند در من جیرجیرک‌ها لب بسته می‌خواهد مرا، پالیزداری که غرق است در ارقام دفترها و دستک‌ها پر کرده‌اند از هجمه‌ی خاشاک خوابم رادستان وهم آلوده‌ی فتوای بختک‌ها سرشانه‌هایم زخمی است از قارقاری که پیچیده از گلدسته‌ها در گوش پیچک‌ها تیمور لنگم، پای جنگم را قلم کردند حالا من و شب پرسه‌های مارمولک‌ها آخر به جرم این قبای پاره می‌سوزمپایان خوبی نیست، پایان مترسک‌ها.(۳)[دارم با خودم می‌جنگم] گاهی به سرم می‌زند این تخم مرغ گندیده را بزنم به دیوار هوشیاریشاید بادادر یکی از همین روزهای گس نامرادی گند این سایه‌های ناگوار در آید شاید بادا(۴)دارمقد می‌کشم تا...این روزها دستم برای چیدن گل‌های دامنت کمی کوتاه است باید قد بکشم تا قاب آیینه‌ی لب طاقچه‌ی مهربانیت باید باید باید.(۵)از من بترسمن تمام دستانم رادر قمار مرگ بادها باخته‌امچیزی برای حراج کردن آرزوهایم نمانده است فریادهایم بغض‌هایم و این آخرین اشک‌های شبانه‌امدامنت را تر خواهند کردبرای ترک‌هایی که به پا دارمگل گاوزبان بار نگذارید این دهان زبان باز کردهباید شخم بزند معابد رو به شیطان را.(۶)گم شده‌امدر قرن سترونی که غم نازاییش رادربندهای انگشتان نحیفم جا گذاشته است نوایم را موریانه‌ها جویده‌اند سیاه پوشان مرابه آن‌سوی تاریخ حواله کرده‌اند تا از دیوارهای فرو ریخته دری بسازمبه وسعت خواب‌های ندیدهتا بر مزاری در مه مزامیر داود را بر دار کشم گم شده‌امدر تاریک‌ترین سلول تاریخ دستی نیستدوستی نیست.(۷)[بهانه] بیا بهانه‌ی دلواپسیِ هم باشیم چراغِ صومعه‌ی بی­‌کسیِ هم باشیم در این خزان که شبِ شعرِ غنچه، خاموش است بهار هم، سبد اطلسیِ هم باشیم.(۸)[به خاطرِ تو] سرخ­‌رگم را فرمانِ ایست دادمتا یاد تو را از دل بیرون نبردمادرم را دیدمکه بر سر می­‌زدو تو را که بر سنگ قبریگل، پرپر می­‌کردی!.گردآوری و نگارش:#لیلا_طیبی (رها) منابعwww.adinehbook.com/gp/product/9648582068www.biahang.blogfa.com/post/136www.shivasher.blogfa.com/Profile@kanoon_shaeran_moaaser
می خواهم برنامه ریزی کنم اما نمیشه ، عمل نمیکنم...

اگر کلافه ای و نمیدونی چطوری باید برنامه ریزی کنی ، کارات رو سرت ریخته و خیال ناآسوده ای داری باور کن من از تو خیلی بدتر بودم ! برنامه ریزی به روش gtd سبک نوین برنامه ریزی رو حتماااا یاد بگیر...مشکل اصلی ما در عمل نکردن به برنامه مون و پایبند نبودن به اون و نحوه برنامه ریزی نیست بلکه مدیریت ذهن ماست که gtd برنامه ریزی رو به صورت اصولی با تکنیک مدیریت ذهن و کنترل استرس آموزش میده...اغلب ما مغزمان را به یک انبار برای کلی موضوع بیهوده تبدیل کرده ایم. چون نمی دانیم مغز اگر خالی باشد و ذهن اگر آزاد باشد، تا چه اندازه می تواند به موفقیت ما و رسیدن به اهداف و رویاهای ما تاثیر مثبت بگذارد.ذهن خود را مانند یک تخته‌سیاه تصور کنید؛ زمانی که روی آن پر از نوشته‌های غیرضروری باشد، قطعا متوجه چیزهای مهمی که روی آن نوشته شده باشد نخواهید شد. روش GTD در این شرایط به شما کمک می‌کند تا همه کارهای خود را پردازش کنید و همه وظایف خود را به یاد داشته باشید. مهم‌ترین هدف روش GTD، برقراری نظم در کارها است. شما به وسیله این سیستم می‌توانید به صورت سازمان‌یافته و منظم به کارهای خود بپردازید؛‌ همچنین چیزی را فراموش نمی‌کنید و ذهن خود را با چیز‌های بیهوده پر نمی‌کنید.استفاده از روش GTD علاوه بر افزایش کارایی وبهره‌وری به شما کمک می‌کند تا رفاه و آسودگی بیشتری در زندگی داشته باشید. روش GTD هدف دیگری نیز دارد؛‌ با استفاده از آن احساس غم‌انگیزی از یادآوری وظایف خود نخواهید داشت. جی تی دی چطور کار می کند؟آیا روش GTD با جادو و جمبل کار می کند؟نه! هرگز. GTD با وجود اینکه روشی شناخته شده و بین المللی است، ساده است و مبنای جالبی دارد. مبنای اصلی این روش یک «بهبود مستمر» است. به این ترتیب که با بهبود مستمر و رسیدگی دائمی و سازمان یافته به کارهایی که «نیاز است انجام شود»، «باید انجام شود» و «بعداً باید انجام شود»، «باید واسپاری شود» و غیره به شما این توانایی را می دهد که بزرگ فکر کنید و دیگر فکرتان را درگیر کارهای روزمره و خیلی سطح پایین نکنید.می خواهم برنامه ریزی به روش gtd را یاد بگیرم
همیشه بهترین خود باشید.

پنج راه ساده برای مدیریت اضطراب اضطراب یا همان دل‌شوره می‌تواند به سرعت رشد یک قارچ در اتاق تاریک، ناگهان بخش بزرگی از ذهن و روح ما را اشغال کند. و اگر فکری برایش نکنیم تمام انرژی‌مان را می‌گیرد. با افکار اضطراب‌آوری که در شروع سال گریبانگیرتان می‌شوند چه می‌کنید؟ وقتی انواع و اقسام سناریوهای فرضی و دراماتیک از اتفاقات ناگواری که ممکن است در راه باشند یا هرگز اتفاق نیفتند در ذهن‌تان می‌چرخند، اگر تسلیم شوید این دور باطل ادامه پیدا می‌کند و ناگهان به خودتان می‌آیید و می‌بینید منفعلانه در انتظار اتفاقات بد نشسته‌اید. اضطراب همین‌طور موذیانه به اعماق فکر و روح‌مان نفوذ می‌کند و زندگی پیش چشم‌مان سراسر ترس و دلهره خواهد شد. ولی انتخاب با ماست. می‌توانیم در مقابل این افکار بایستیم یا اینکه به آن‌ها تن بدهیم. اضطراب گاه چنان فرسایشی و خسته‌کننده است که ترجیح می‌دهیم از رودررویی با آن بپرهیزیم. ولی به خاطر داشته باشید این راه‌ش نیست. البته که این کار نیاز به صرف انرژی و انگیزه دارد. این نبردی بی‌پایان است چرا که هرروزه مشتی اضطراب جدید جای قدیمی‌ها را می‌گیرند ولی اگر حواس‌مان جمع باشد و آماده‌ی مقابله باشیم، مي‌توانیم این علف‌های هرز را قبل از اینکه در روح و روان‌مان ریشه بدوانند قطع کنیم. این پنج عادت ساده می‌توانند راهنمای خوبی باشند:۱. مدام خوبی‌های زندگی را به خودتان یاد‌آوری کنید. این تمرین قدرشناسی روزانه و چه بسا هرلحظه‌ای، با تکرار و گذر زمان تبدیل به خط فکری شما می‌شود. سقراط می‌گوید: “شادی یک سرمایه‌ی طبیعی‌ست، تجمل یک فقر مصنوعی”. اضطراب باعث می‌شود داشته‌هایمان را نادیده بگیریم و مدام به فکر نداشته‌هایمان باشیم. ۲. گزینه‌های خود را محدود و معین کنید.از بی‌پایان جلوه دادن امکانات زندگی برای خود بپرهیزید. شما مجبور به انجام همه‌ کاری نیستید. و آیا عقلانیت حکم نمی‌کند بار آن‌چه نمی‌خواهید یا لازم ندارید را از شانه‌هایتان بردارید؟ راز به دست آوردن تمرکز در حذف کردن اضافات ذهن است. ۳. همیشه بهترین خود باشید.بعضی روزها روز شماست. همه چیز بر وفق مراد است و کارها روی روال پیش می‌رود. روزهایی که بیمار هستید مسلما نمی‌توانید به اندازه‌ی روزهایی که سرحال هستید کار از پیش ببرید، ولی مهم این است که نهایت تلاش خود را به کار گیرید. همینکه بدانید تمام سعی‌تان را کرده‌اید احساس رضایت خواهید کرد. هرروز همین‌طور باشید.۴. طرز فکر قدیم‌تان را دور بیندازید.عادت‌ها اینگونه تغییر می‌کنند. اضطراب موجب بروز نگرانی‌ها و دلشوره‌های بی‌مورد می‌شود و گاهی واقعا غیرقابل تحمل می‌شود. شاید بتوان آن را به ویروسی تشبیه کرد که روی اعصاب جا خوش می‌کند و موجب درد و عذاب است. با افکاری که این حالات را در شما ایجاد می‌کنند مقابله کنید و آن‌ها را به عقب برانید. نگذارید اضطراب و دلشوره همراه همیشگی‌تان شود. ۵. با اضطراب‌تان متحد شوید.وقتی خواهی نخواهی سر و کله‌ی اضطراب پیدا می‌شود، چه بهتر که سعی کنید از آن استفاده‌ی بهینه کنید. وقتی کنترل فکر و احساس‌تان را به دست بگیرید این پدیده‌ی مزاحم می‌تواند زندگی‌تان را پویاتر کند. می‌تواند شما را وادار کند به جای زیر پتو ماندن سریع‌تر از جا بلند شوید تا کاری که دل‌شوره به جان‌تان انداخته را زودتر انجام دهید. اضطراب می‌تواند نیروی محرکه‌ی شما باشد اگر یاد بگیرید که نگذارید حال‌تان را بد کند. پ.ن: این مطلب ترجمه‌ی آزاد من از این نوشته بوده و در مجله‌ی اینترنتی سان‌استار منتشر شده است.
رضایت فردی

میدونید به نظر من موفق اون کسی هست، که تو تنهایی خودش، و خودش از خودش رضایت داشته باشه. آروم باشه، خودش رو دوست داشته باشه خیلی از ما معنی یه سری چیزها و اشتباه متوجه شدیم، ایثاروفداکاری معنیش این نیست که برای دیگران از خودت بگذری، بعدبجای تشکر احترام توهین بشنوی، شان انسان بیاد پاییندیگران فکر کنن شما دوراز جون نادان هستی،. نه، هرگز، مطمئن باشید خداهم این نوع از ایثار رو که باعث ذلت نفس هست قبول نداره. پس به بهانه ی دین هم اینکارو نکنید، دین رو اشتباه متوجه نشدید.وقتی اشتباهی به ما القا میشه، بخاطر دینت از خودت بگذر، سکوت کن، نجابت کن، حقت رو نگیر، پس بسپار به خدا، تمام اینهاباعث میشه از دین خدا بیزار شیم، اول رعایت میکنیم این نکات رو، بعد که طعم تحقیر رو چشیدیم، قدعلم می کنیم،میگیم نمیخوایم، نه این دین رو، نه این خدارو، ونه این پیامبران رو. بعد طرز فکرمون عوض میشه، فکر می‌کنیم دین داری مساوی کم بودن، عقب بودن، توسری خوردن وایثارکردنه نه، دین خیلی قشنگ تراز این حرفاست. ما بد متوجه شدیم. یعنی بد بما یاد دادندین داری یعنی‌؛ سیاست، امام علی میگن، مومن سیاست مدار، یعنی خودش رویی. یعنی گرفتم حق، امام علی ع میگن حق گرفتنی هست، نه دادنی یعنی احترام به خویشتن یعنی کرامت انسانی یعنی مظلوم نبودن، خدا رو قیامت مظلوم رو به اندازه ظالم مجازات میکنه. دین میخواد تا شماتمام حق و حقوقت ن روبگیرید، ذلیل نباشید، مظلوم نباشید، شان و کرامت خودتون رو بدونید، درکنارش به دیگران هم کمک کنید اگر دارید، حتی تو کمک به مردم تو قرآن داریم،خدا میگن به مردم کمک کن، ولی نه اینکه از خست دستت روببندی به گردنت، نه اینکه همه چیزت رو ببازی.
زمان سربازی رفتن اعضای بوی‌بند بی‌تی‌اس مشخص شد

(چقدر بهشون میاد?)ترجمه‌ی بیانیه‌ی رسمی بیگ‌هیت در خصوص سربازی اعضای بی‌تی‌اس :بیگ‌هیت امروز با افتخار اعلام میکنه که در حال انجام کارهای سربازی اعضای بی‌تی‌اسه، پس از کنسرت فوق العاده بوسان برای حمایت از ایونت Expo 2030 زمان خوبیه که اعضای بی‌تی‌اس خدمت سربازی رو انجام بدن.از زمان دبیو بی‌تی‌اس 10 سال میگذره و اونها تونستن رکورد های زیادی رو ثبت کنند و کیپاپ رو به سطح جهانی برسونند.بیگ‌هیت که بر روی گروه تمرکز کرده بود، حالا به نیاز های کشور احترام میگذاره و قراره این مردان جوان و سالم درکنار هموطنان خودشون خدمت کنند. جین به عنوان شروع کننده روند سربازی به محض انتشار آلبوم خود و تا پایان اکتبر به خدمت سربازی اعزام خواهد شد.سایر اعضا به همین ترتیب برنامه‌ریزی میکنند که خدمت سربازی خود را انجام دهند، هم کمپانی و هم اعضا مشتاقانه منتظرن تا بی‌تی‌اس دوباره در سال 2025 کنارهم به عنوان یک گروه جمع بشن. با انتشار آلبوم Proof در اوایل سال جاری، اون‌ها تونستن به فعالیت های سولو خودشون بپردازند، به عنوان بخشی از خانواده هایب، ما از هنرمندان خود حمایت و اون‌ها رو تشویق میکنیم و مفتخریم که هرکدوم زمانی برای کشف علایق منحصر به فرد خودشون داشته باشند و بعد از اون به کشور خدمت کنند. "آهنگ Yet To Come (The Most Beautiful Moment) بیشتر از یک ترک معمولیه. این یه وعده‌ برای چیزهای بهتریه که در سال‌های آینده پیش روی بی‌تی‌اس قرار داره:)خلاصه اش میشه این:مثل اینکه قرار بوده دولت اعلام کنه که هر کدوم از پسرا فقط دوره اموزشی رو میگذرونن (که فقط ۳ ماه طول میکشه) و بعد از اون ازشون توی نشست ها و مذاکرات استفاده کنن(یعنی یجور سو استفاده سیاسی اقتصادی از اعتبار بی تی اس ) اما این خود پسرا بودن که خواستن دوره سربازیشون به طور کامل سپری بشه تا توی نشست هایی که سال ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴ انجام میشه حضور نداشته باشن. و نمیتونن وارد سیاست بکننشون و پسرا وقتی برگردن تنام تمرکزشون روی موسیقی خواهد بود نه هیچ چیز دیگه.و از طرفی کمپانی پشت اشونه ینی حمایت خودش رو اینطور نشون داده ، اگرم نوشته "با افتخار خدمت سربازی! یه طوری کنایه بوده به دولت. از طرف دیگه ایم تمام قرار داد هاش رو لغو کرده و اعلام کرده هر گونه استفاده یا سواستفاده از نام بی تی اس و یا هایب با پیگرد قانونی مواجه میشه.الانم مثل اینکه مردم کره از وقتی فهمیدن خیلی دارن حمایت میکنن و خیلی خوششون اومده از این حرکت کمپانی.آره خلاصه کمپانی از اون حرکت آتیشی شده و اینطوری واکنش داده تا بقولی حال مقامات رو بگیره:))آگوست دیو وقتی اگوست دی گفت :" وقتش که بشه سربازی هم میریمامیدوارم اون حرومیایی که با اسم ما سواری میگرفتن دهنشونو ببندن"بی تی اس با بزرگترین کنسرت به عنوان اکت کره ای ابهت و ایمپکت خودشون رو به دولت کره نشون دادن، و طبق گفته ی کی‌مدیا بار دیگه ثابت کردن " ارتیست تکرار نشدنی" این صنعت هستن، بدون منتظر موندن برای تصمیم دولت تا دسامبر (که از سال ۲۰۱۸ هنوز نتونسته یه تصمیم بگیره!!) خودشون با برنامه ریزی خودشون میرن و حتی تایم کامبکشون به عنوان گروه رو هم مشخص کردن تا نشون بدن وابسته به هیچ دولت و مدیا و پارتی و... نیستن.پسرامون خیلی زود با کلی افتخارات برخواهند گشت :) I purple you ?
گام سیزدهم :بیمار خاموش

حس عجیبی است .انگار که در کل داستان به بازی گرفته شده ام و نویسنده این را نوشته که به ما بخندد و موفق شده است.همه چیز جلوی چشممان است و آشکار ولی آن را نمی بینیم. سکوت زنی در این کتاب گویا فریادهای زیادی به همراه دارد اما شنیده نمی شود.برخلاف کتاب سنگ کاغذ قیچی که با توصیفات و جزئیات زیادش آدم را کمی گیج می کرد این کتاب از گفتن اضافه گویی ها صرف نظر کرده است و می توان گفت هر صفحه اش مهم است .یک زن متهم به قتل همسرش می شود ولی بعد آن حادثه سکوت اختیار می کند . در نهایت همه او را گناهکار می دانند و فقط یک نفر هست که دنبال حقیقت می گردد.تئو یک روان درمانگر. یکی از نقاط قوت نویسنده این است که دوشخصیت را باهم بزرگ می کند و بین شخصیت ها تبعیض قائل نمی شود. گاه بعضی نویسنده ها تنها یک نفر را شخصیت اصلی داستان می گذارند و همه ماجرا حول او می گردد اما در اینجا ما در زندگی هردو شخصیت سرک می کشیم .نه از روی اجبار که کلمات شما را مجاب می کنند بخوانید . کلمه بعد ،جمله ، صفحه بعد .در این جا ما دوشخصیت اصلی داریم که هیچ کدام برتر از دیگری نیست .نقطه قوت بعدی پیشبرد همزمان داستان از دید تئو و خاطرات آلیسیا است. تکه های پازل بدون سردرگمی مخاطب در کنارهم چینده می شود.بیمارخاموش یک اثر روانشناختی و معمایی است و از زخم ها می گوید . از اینکه چطور همه چیز به ناگاه ویران می شود بی آنکه بدانی همه این ها از کودکی آغاز شده . از خانواده و این کتاب هشداریست که اگر پدر و مادریم ، اگر همسریم یا اگر عزیزانی داریم آنان را درک کنیم و با آنان صادق باشیم. با رفتار و گفتارمان آزار ندهیم. شاید خدای نکرده این داستان در کمین ما باشد.