deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
طراحی لباس برای استایل خودتان

خودتان استایل خودتان را بسازید... به خودتان این اجازه را بدهید تا منحصر به فرد باشید و در هر جمعی بدرخشید... وقت آن رسیده است که نه تنها برای خود لباس طراحی نمایید بلکه با آن کسب درآمد کنید.طراحی لباس، یک هنر و تلفیقی از طراحی، کاربرد عناصر زیبایی، و در نهایت تولید لباس است. طراحی لباس می تواند تحت تأثیر فرهنگ هر جامعه ای قرار بگیرد و در طول زمان و به موازات مکان در حال به روز شدن است. طراحان لباس سعی می کنند لباس هایی کاربردی و همچنین زیبا از نظر زیبایی شناختی طراحی کنند. در حین طراحی نکاتی مانند اینکه چه کسی احتمالا این لباس را خواهد پوشید و یا شرایط که لباس استفاده خواهد شد را در نظر می گیرند و در طیف گسترده ای از پارچه ها، رنگ ها، الگو ها و استایل ها کار می کنند. لباس های طراحی شده می تواند شامل لباس های روزمره باشد و یا لباس هایی غیر معمول و برای موارد خاص باشد مانند لباس شب و یا لباس های مهمانی.تاریخچه طراحی لباسردپای طراحی لباس را می توان در قرن نوزدهم و در تولیدات چارلز فردریک وورث یافت که اولین طراحی بود که برچسب خود را در لباس هایی که طراحی می کرد، می دوخت. در همین دوران بود که بسیاری از خانه های طراحی لباس، هنرمندان را برای طراحی و یا نقاشی طرح های لباس استخدام کردند. روش کار بدین شکل بود که تصاویر طراحی شده به مشتریان نشان داده می شد که بسیار ارزان تر از تولید یک نمونه لباس واقعی بود. در صورت خوشایند مشتری، لباس سفارش داده شده و دوخته می شد. با گذشت زمان و به مرور، طراحی لباس تبدیل به یک صنعت و یک کار اقتصادی گردید و راهیان درازی را طی کرد تا به شکل امروز در آمد. امروزه صنعت طراحی لباس و مد و یا فشن تبدیل به یک صنعت جهانی شده است. هفت کشور در زمینه مد و طراحی لباس شهرت جهانی پیدا کرده اند: فرانسه، ایتالیا، انگلستان، ایالت متحده، ژاپن، آلمان و بلژیک. پاریس به عنوان پایتخت مد جهانی شناخته می شود. طراحی لباس در ایران از زمان قاجار و با سفر ایرانیان به اروپا آغاز شد. در زمان قاجار و با سفر های درباریان به اروپا و آشنا شدن با پوشش های غربی، صنعت مد و طراحی لباس کم کم وارد ایران شد. در سال 1321 زینب جهان شاه با تحصیل در آلمان و فراگیری هنر خیاطی و برش روی مانکن، اولین فردی بود که پس از بازگشت به ایران، اولین لباس فروشی را در خیابان امیریه شهر تهران افتتاح کرد.
Behavioral UX KPIs

امید که حالتون خوبه!امروز میخوام راجع به 7 تا Behavioral UX KPI صحبت کنم. KPI ها خیلی مهمن چون به ما میگن کاربر چطوره داره با محصول ما رفتار میکنه و چه تجربه ای داره.جالبه که توی قرن 21 همچنان خیلی از شرکت‌ها برای گرفتن تصمیمات دیزاینی، کاری به UX-KPI data ندارن! مثلا نمیان نگاه کنن که Conversion rate من اومده پایین بخاطر اینکه تعداد سوالهای صفحه لاگین رو از 6 تا به 9 تا بردم! طبیعتا وقتی این KPI ها بطور مداوم چک نشن، این مشکلات هم سخت‌تر به چشم میان!1. Task Success Rateما یسری تسک خاص رو برای کاربر طراحی کردیم و حالا میخوایم ببینیم چند درصد از کاربرها میتونن اون تسک رو با موفقیت انجام بدن !نکته مهم اینه که کاربر دفعه اولش باشه که از محصول استفاده میکنه.2. Time-on-taskقطعا هرچه کاربر زودتر بتونه یک تسک رو انجام بده، تجربه بهتری داره!3. Search vs. navigationمعمولا اگه کاربر از نویگیشن بیشتر از سرچ استفاده کنه، نشون میده تجربه بهتری داره !4. User error rateقطعا هرچی ارورهای کاربر موقع استفاده محصول بیشتر باشه، تجربه بدتری داشته !UER رو به دو روش میشه اندازهگیری کرد:1.هر تسک فقط یک ارور بده یا چند تا ارور بده، اما شما بخوای یکیش رو اندازه بگیری2. هر تسک چند تا ارور بده و بخوای میزان کل ارورهای تسک رو اندازه بگیریAttitudinal KPIs (حرفهای کاربرها)این KPI احساسات و حرف های کاربر رو زمان استفاده از محصول یا بعد از اون نشون میده !5. System Usability Scale (SUS)یکی از بهترین راه های تست کاربردپذیری، تهیه یه پرسشنامه با 10 سوال که گزینه هاش به این شکله :خیلی موافقمموافقمنظری ندارممخالفمخیلی مخالفم6. Net Promoter ScoreNPS در واقع میزان رضایت و وفاداری کاربر رو نشون میده. تحقیقات نشون میدن NPS رابطه مستقیمی با رشد شرکت ها داره.سوال مهم برای اندازه گیری میزان رضایت یا NPS:"چقدر احتمالش هست که این محصول رو به دوستان یا همکارانتون معرفی کنید؟"اینجا ۳ تا گرینه داریم :پیشنهاد میکنمنظری ندارمپیشنهاد نمیکنمکه جواب های "نظری ندارم" رودر نظر نمیگیریم.7. Customer Satisfaction (CSAT)CSAT هم میزان رضایت کاربر رو نشون میده. اینجا گرینه هامون یکم جزئی‌تر از NPS میشه:خیلی موافقمموافقمنظری ندارممخالفمخیلی مخالفماینجا هم فقط جوابهای "خیلی موافقم" و "موافقم" حساب میشن.
دانلود مستند قائم مقام

مستند آیت الله منتظری+ دانلود رایگان مستند قائم مقاممستند ” قائم مقام ” روایتی بدون سانسور و منصفانه از زندگی آیت الله منتظری را به تصویر کشیده است. این مستند روایتی از مبارزات پیش از انقلاب تا فوت ایشان را شامل می شود و برای اولین بار به طور تفصیلی به فراز و فرود وی در نظام سیاسی ایران پرداخته است. دوران قائم مقامی آیت الله منتظری و سالهای پس از عزل او، از مقاطعی است که به دلیل حساسیت های سیاسی فراوان کمتر به آن پرداخته شده است، بسیاری از شخصیت های سیاسی هم یا درباره این مساله حاضر به گفتگو نیستند و یا به سختی حاضر به مصاحبه می شوند.مستند آیت الله منتظریمستند با مبارزات او در زمان شاه و دستگیری ، تبعید و زندان شروع میشود ، سپس از حمایت ایشان از امام خمینی تا بعد از انقلاب شرکت در تدوین قانون اساسی و امام جمعه تهران شدن آیت الله منتظری ادامه میابد.سپس مجلس خبرگان ایشان را به قائم مقامی امام خمینی انتخاب میکنند امام قرار بود تصمیم محرمانه بماند ولی آیت الله باریک بین امام جمعه قزوین در نماز جمعه این را برای مردم علنی اعلام میکند.سید مهدی هاشمیاما داستان آیت الله منتظری با دستگیری برادر داماد ایشان ( سید مهدی هاشمی ) به کلی عوض میشود ، سید مهدی توسط وزارت اطلاعات دستگیر میشود و پرونده های قتل های خشن او و همدستانش با اسناد رو میشود و خود سید مهدی هم اعتراف میکند ، حکم دادگاه برای او اعدام است.اما آقای منتظری مخالف جدی است و سعی در دفاع دارد و اعدام او باعث دلسردی قائم مقام میشود ، در ادامه مستند به سایر انحرافات ایشان از محور اصلی پرداخته میشود که به برکناری ایشان مینجامد.در این مستند به حصر ایشان و حتی موضع گیری در سال 88 و دفاع از جریانات سیاسی پرداخته میشودبرخی افراد مصاحبه شوند : آیت الله ری شهری, حجت الاسلام و المسلمین ناطق نوری, عمادالدین باقی, حجت الاسلام اژه ای, حجت الاسلام احمد منتظری, آیت الله گرامی, عزت الله شاهیدر مجموع مستند سعی دارد که منصفانه باشد.+ دانلود رایگان مستند قائم مقام
سوار بر ماشین زمان

امرو حدود شیش ساعت و نیم کار کردمکد و ایناو فک میکنم دوباره تونستم برسم بهشبه چی ؟حدودای ترم سهمن صفر کلوین بودمگییییییجبی سوادبی مهارتشاید گنگ ترینتازه حال و احوالم یکمی بعد از اتفاق فاجعه ای که برام رخ داده بود اومده بود سرجاشمن بودم و میزم و دوباره تختی که فاصله اش از میز زیر یه متره و تخته های دست سازی که به دیوار اتاق بود و کلللللی برگه آ۴ که این ور‌ اون ور چسبونده بودمواااااای رفته بودم چراق مطالعه گرفته بودم وقتی روشنش میکردم نااااموس هکرا میشدمتازه کار کردن با این صفحه هکر پسند رو هم یادگرفته بودم (cmd منظورم بوده)و صب تا شب غرق بودم تو مانیتورمهیچی یاد نمیگرفتمکلی وقتم سر اموزشای چرت و پرت و حتی مباحث چرت تلف میشدکللللی استرس و سردرگمی و احساس جا موندن و حسرت وقتای تلف شده توم بوداما دورانی بود بینظیردورانی که قد همون برنامه های ده بیست خطی دبیرستان جون میدمید تو قلبمو امروز هرچند کوتاه اما با ابری شدن هوا و تو خونه مونده بودنم و کد زدنم حسش کردماخخخخخ نمیدونی زیباییش چقدرهاستیو هاروی میگف اگر فردا بازم چشات وا شد و زنده بودی ینی هنوز خدا کارت دارهینی هنوز قرار یه چیزی بهت بده ، اکر غیر از این بود دیکه نیازی نبود چشات رو تو این دنیا وا کنیدیشب بهش گفتم اکر فردا چشام وا شه میدونم که کارم داری قرار یه چیزی بهم بدیبهم دادتشزیبا نیست ؟☺️میگف اگر چیزی رو تو رویا میبینید بی دلیل نیست ، خدا جلو چشتون گذاشته ، جلو‌ چش شمایی که میبینیدش پس میتونید بسازیدشمولوی هم میگه اگر رویایی داری بی دلیل نیست این پتانسیل در تو هست که به سمت خواسته ات بریدوران عجیبی در حال سپری شدنهدارم به اولین ساخته کامل و کاربردیم نزدیک و نزدیک تر میشمرویاهام هم از بیست سال اینده اومدن به زیر یه سال اینده و بعیده که بی دلیل باشهمیخوایم کارای بزرگتر از قد و هیکلمون انجام بدیمهمین که جلو لرزیدن پامونو بگیریم و بلند شیمبقیشو میشه یکاری کرد ☺️ما نزدیک تر شدیم الان تو نزدیک ترین نقطه ی ممکنیم
آیا فرد قماربازی هستید؟

قمارباز حرفه ای هیچ موقع نمی بازد ولی افراد ساده لوح همیشه در باختند!آیا ریسک پذیر هستید؟آیا در لحظه تصمیم گیری میکنید؟آیا به پیامد نتایج تصمیم گیری هایتان اندیشیده اید؟همیشه در حال قمار هستیم ، و مهم تر از آن قمار زندگی است که با از دست دادن عمر خود معامله میکنیمانتخاب و تصمیم گیری ، مهم ترین مرحله زندگی ما را تشکیل میدهد.حسرت پس از شکست در اهداف بوجود میایدولی حسرت بمعنی شکست نیست بلکه بمعنی تجربه و شروع فرصت برای موفقیت است.درست است که قمار بد است ولی بزرگترین موفقیت ها در شکست استقمار باز های حرفه ای هیچ موقع همه سرمایه خود را قمار نمیکنند آنها با سرمایه کم بازی میکنند و پس از گرم شدن ذهنشان و بدست آوردن تجربه هایشان ، شروع بازی برد است ، آنها یاد گرفته اند که پیروزی در شکست است و با هر شکستی متوقف نمی شوند بلکه از شکست ها تجربه بدست می آورند و آنگاه بازی برد را شروع میکنند.آیا فردی قمار باز هستید؟زندگی قمار فرصت هاست!
باغ بي‌برگي

مدتی‌ست در جریان عبور از روزمرگی‌ها حواسم را معطوف کرده‌ام به آن‌چه در همسایگی‌ام اتفاق می‌افتد. تماشای زندگیِ در جریان، تنهاییِ ممتد نیمکت‌های بازنشسته، کودکیِ ماسک به صورت، خستگی‌هایِ تن‌داده به برگ‌ریزان پائیز و گریز از مستطیل‌های انفرادی و سیمانی، مراقبه به سبک فالون دافا که اولین‌بار بود می‌دیدم آدمی این‌چنین در صلح و آشتی با خود، بی‌اعتنا به قضاوت رهگذران، جهانی را در وجودش به جریان می‌اندازد. روزمرگی‌ها را می‌بینم و با خودم مرور می‌کنم: "هی فلانی زندگی شاید همین باشد!"باغ بی‌برگیآسمانش را گرفته تنگ در آغوشابر؛ با آن پوستین سرد نمناکشباغ بی‌برگی، روز و شب تنهاست،با سکوت پاک غمناکشساز او باران، سرودش بادجامه‌اش شولای عریانی‌ستور جز اینش جامه‌ای باید،بافته بس شعله‌ی زر تارِ پودش بادگو بروید، یا نروید،هرچه در هرجا که خواهد، یا نمی‌خواهدباغبان و رهگذاری نیستباغ نومیدان،چشم در راه بهاری نیستگر ز چشمش پرتو گرمی نمی‌تابد،ور به رویش برگ لبخندی نمی‌روید،باغ بی‌برگیکه می‌گوید که زیبا نیست؟داستان از میوه‌های سر به گردون‌سای اینک خفته در تابوتِ پستِ خاک می‌گویدباغ بی‌برگیخنده‌اش خونی‌ست اشک آمیزجاودان بر اسبِ یال‌افشانِ زردش می‌چمد در آنپادشاه فصل‌ها، پاییز."مهدی اخوان ثالث"عکس: شکار لحظه‌ها؛ پائیز در بوستان خانواده‌ اول آذر 1400*تصویر درختان خشکیده‌ای‌ست که با دست هنر ماندگار شدند. (مجسمه‌ساز جمشید مرادیان 1394)
0 تا 100 یک رژیم لاغری اصولی

در این صفحه شما را با رژیم لاغری اصولی و کاملا علمی که (در مدت زمان مناسبی) به کاهش وزن و کاهش شاخص توده بدنی یا BMIکمک می‌کند، آشنا می کنیم، و سپس ۸ نوع رژیم کاهش وزن موثر و شناخته شده را نیز معرفی خواهیم کرد.کاهش وزن و لاغری به چه معناست؟کاهش وزن از نظر پزشکی (سلامتی یا آمادگی جسمانی) به معنای کاهش اندازه شاخص توده بدنی (یا BMI) به دنبال از دست دادن مایعات، بافت چربی و یا توده‌های غیر چربی مانند رسوبات معدنی موجود در استخوان، عضله، تاندون، و دیگر بافت‌های همبند است. یعنی با از دست دادن این موارد کاهش وزن و لاغری اتفاق می افتد. برخی از افراد با استفاده از ورزش لاغری و بعضی نیز با استفاده از رژیم لاغری به کاهش وزن دلخواه خود می رسند.رژیم لاغری اصولی چیست؟هر نوع برنامه غذایی برای لاغری که منجر به کاهش وزن شود یک نوع رژیم لاغری در نظر گرفته می‌شود. اما لزوماً همه این برنامه‎ ها اصولی و قابل پیروی نیستند. از این نظر، ما دو نوع برنامه غذایی برای لاغری داریم:· یکی رژیم لاغری اصولی و سالم· دیگری رژیم ناسالم و غیر اصولی.رژیم لاغری سالم، نوعی رژیم است که در عین کمک به کاهش وزن هیچ خطری برای بدن ایجاد نکند، سلامتی ما را حفظ کرده و یا حتی ارتقاء می دهد. چنین رژیمی حتماً روی دریافت مواد مغذی و حیاتی مورد نیاز بدن تاکید دارد و ما را از مصرف آن‌ها منع نمی‌کند.رژیم های لاغری سریع، اصولی نیز هستند؟در این رژیم ها تلاش می شود به هر طریقی میزان کالری محدود شود، (همانند رژیم لاغری کالری شماری) فعالیت افزیش یابد و روی کالری شماری تاکید زیادی میشود. به دلیل اینکه بدن نمی تواند در مدت زمان کمی به این شرایط عادت کند قطعا دچار آسیب می شود. بنابراین رژیم لاغری سریع نمی تواند اصولی و سالم باشد.انواع رژیم لاغری کدامند؟رژیم لاغری پالئورژیم پالئو یا paleo به رژیم غارنشینی یا رژیم انسان های اولیه نیز گفته می شود. کسانی که از این رژیم پیروی می کنند معتقدند بهتر است غذاهایی بخوریم که اجداد شکارچی ما پیش از توسعه کشاورزی به عنوان غذای اصلی مصرف می کردند.رژیم غذایی وگانرژیم وگان یا رژیم گیاهخواری یکی از اخلاقی ترین و موثرترین رژیم های کاهش وزن است که این روزها دیگر تنها برای کاهش وزن نبوده و برای موضوعات زیست محیطی و اخلاقی مورد علاقه است.رژیم شوکهمانطور که می دانید امروزه رژیم های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که ممکن است خیلی از آنها با صرف وقت و هزینه بی تاثیر باشد که بسیاری از این رژیم ها تاثیر موقتی بر روی بدن دارند. رژیم شوک برای بدن طوری طراحی شده است که تا بتواند فعالانه کالری بسوزاند و چربی ها را آب کن.منبع: https://www.dritm.ir/
آیا فلسفه مرده است؟

با نگاهی به روند تولد، رشد، اوج و فرود فلسفه پرسشی که در ذهن انسان علاقمند ایجاد میشود این است که آیا فلسفه مرده است؟ قبلا در مقاله ای خوانده بودم که اگر بخواهیم بگوییم که فلسفه مرده نمیتوانیم آن را با اندازه گیری در آزمایشگاه ها ثابت کنیم بلکه نیاز به استدلال داریم که همین خود فلسفیدن است و نشان میدهد فلسفه زنده است. اما بنظر من همین استدلال کفایت میکند برای اینکه بگوییم فلسفه به آن معنای جهان شمول خود از بین رفته.ما هرگز درمورد مرگ کسی که در حال تلاش است و پویایی اش قابل مشاهده است نمیپرسیم ، بلکه نگران مرگ کسی هستیم که حال زار و پریشانی دارد و اثر حیات در او دیده نمیشود. و حتی بنظر من نه تنها فلسفه بلکه جامعه شناسی نیز مرده است.امروز اگر ما بخواهیم به شناختی از جامعه برسیم باز باید به هایدگر و گیدنز و امثالهم برگردیم درحالی که جامعه ی جهانی فعلی بسیار پیچیده و غریب است و نیازمند جامعه شناسانی ست باتوجه به شرایط فعلی زندگی بشر بتوانند راهکار و راه حل ارائه بدهد که خب مشخصا وجود ندارد و یا اگر هست راضی کننده و کافی نیست. استدلالم برای این حرف هم این است که نمیتوان گمگشتگی و سرگردانی بشر در زمان حال را انکار کرد و این سرگشتگی از همین بیچارگی و عدم شناخت بشر از جامعه و جهانی است که در آن زندگی میکند. در گذشته افراد مسیر و منش پدر و مادرهایشان را ادامه میدادند و سردرگمی هم شاید نداشتند یا اگر هم بود در مواردی بود که حالا یا به کمک مشورت دیگر افراد یا با گذر زمان مرتفع میشد، اما نمیتوان چنین نسخه ای را برای بشر امروز پیچید که هم درجهان پیچیده و غریب امروز نمیتواندبا منش گذشتگانش زندگی کند و هم از بیخ و بن سرگشته و گمراه است.
من کیم؟ اینجا کجاست؟

سلام. من مسعودم. یه موزیک نِرد که 7 ساله داره خیلی جدی هر روز چند ساعت موزیک گوش میده. با اینکه تو یه خونواده مذهبی که مقوله هنر اصن توش مطرح نبود بدنیا اومدم، اما هر سال تابستونا که میرفتم شمال، نوار یه سری آلبومای پاپ و سنتی فارسی دهه هشتاد (مثل آلبومای گروه آریان، احسان خواجه امیری، علیرضا افتخاری و ...) رو با خودمون میاوردیم و از اونجا من که 7-8 سالم بود عاشق موزیک شدم.از سال 1397 بعد از آشنا شدن با نرم افزارای DAW آهنگسازی رو شروع کردم. تا 2 سال اول چون تئوری موسیقی نمیدونستم خیلی افتضاح و ابتدایی بود کارام (هنوزم با اینکه تئوری موسیقی میدونم خیلی افتضاح و ابتدایین کارام :D)، ولی دارم هرروز سعی میکنم بهتر از دیروز باشم و بیشتر موزیک گوش بدم و کیفیت کارام رو ببرم بالا. تا 2 سال اول منحصرا تو سبک هیپ هاپ کار میکردم، بعد که یکم بیشتر موزیک گوش دادم و با موسیقی الکترونیک آشنا شدم، گرایشم رو تغییر دادم و رفتم سمت جریانای مدرن تر موسیقی. بیشتر کارایی که تا حالا از من منتشر شده گرایش به Lo-Fi داره، ولی دارم سعی میکنم ژانرها و سبک های دیگه موسیقی هم امتحان کنم تا بتونم امضای خودم رو پیدا کنم و کاراکتر خودم رو بشناسم.این من نیستم ولی دوست دارم من باشم.تو دوران دبیرستان بخاطر زور و اجبار خونواده رفتم تجربی خوندم. ولی تو کنکورش (که دو هفته پیش برگزار شد) گند زدم. و میخوام سال دیگه هنر، رشته موسیقی (گرایش آهنگسازی) بخونم. تو این صفحه میخوام راجع به چیزایی که از موسیقی این چند سال یاد گرفتم، ساختار صنعت موسیقی ایران و جهان و اتفاقاتی که توش میفته و دیسکوگرافی موزیسینایی که رو من تاثیر گذاشتن و بنظرم میاد برای شما باید جذاب باشه می نویسم.منتظر باشید.شنبه 1400/4/26
آزادی چیست؟

دانشگاهی در سر دیگر دنیا، این‌چنین حمایت می‌کند از آزادی چندش‌آور و ما خوشحال قدم می‌زنیم روی این مسیر با خوش‌خیالی اینکه ما نماد بیزاریمان زیر پا گذاشتن است. وسط هیئت ینگه دنیا نشستم درباره آزادی بنویسم.بار قبلی که در این هیئت نشسته بودم تک و توک ادم‌ها همدیگر را می‌شناختند یا زبان هم را می‌فهمیدند، برای همین بیشتر تعجب می‌کردم از اینکه این آدم‌ها تنها برای بودن در مجلس امام حسین اینجا جمع شده‌اند.امسال قسمت زنانه پر از حرف هست. به نظر می‌رسد افراد گروه گروه هم را می‌شناسند و صدای قسمت زنانه بلندتر از آقای سخنران است.این است که من هم به حساب بودن در مجلس امام حسین نشسته ام و می‌خواهم از آزادی بنویسم.چندهفته پیش شنبه روزی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۰ شب در محله ما جشن و پایکوبی برپا بود. پایکوبی آسیایی نه البته؛ با ریتم دوبس دوبس اروپایی که اگر آسیایی بود آن‌قدر به گوش من آزار دهنده نمی‌آمد.صبح با صدای آهنگ بیدار شدم و تا شب هر لحظه منتظر قطع شدنش بودم. منبعش را هم پیدا نمی‌کردم و هیچ کاری هم نمی‌توانستم بکنم. اولین بار نبود که این موضوع را تجربه می‌کردم.یاد محرمی افتادم که مثل هر سال بساط نذری در ساختمان برپا بود و مداحی حیاط هم تمام نمی‌شد. راستش ما عادت داشتیم و به گوشمان نمی‌آمد اما همسایه‌ای آمد و سر تا پایمان را گل‌باران کرد از کلمات قشنگ و ما هم ابراز شرمندگی کردیم اما بعید می‌دانم تغییری در روندمان ایجاد کردیم.اینجا آزادی اینطور است که صدای شنبه‌ها بلند باشد و کشور ما آزادی این است که صدای مداحی بلند باشد. اولی سبک من نیست و آزادی من را سلب می‌کند و دومی سبک من است (البته من نوعی‌. چون من هانیه هم چنین مدلی را نمی‌پسندم) و مطابق با آزادی من اما در سلب کننده آزادی دیگران.این فقط یک مصداق ساده است و چه بسیار مصادیقی از این دست و حتی بدتر که گاه ما را به ورطه ای هولناک می‌کشد. دوستی مهاجر می‌گفت از جایی که‌ هست باز مهاجرت خواهد کرد یا مهاجرت معکوس یا جایی جدید. چرا که نمی‌خواست بچه‌هایش با «آزادی اجباری جنسی» آنجا مواجه شوند. خیلی از مهاجران مسلمان بخشی از این آزادی را پذیرفته اند اما با آزادی‌های چندش‌آور رنگین‌کمانی چه باید کرد؟چیست این آزادی؟ جز اینکه آزادی هرکس، دیگری را محدود می‌کند؟ چه چیز را فریاد می‌زنیم و می‌خواهیم؟ دیکتاتور درونمان را چی میشناسیم؟
ایجاد صلح و دیپلماسی پیامبر اسلام حضرت محمد (ص) با کشورها و حکومت های همسایه

از نظر اسلام، مکانیزم صلح قطع ریشه های جنگ است که عمدتا از طریق ایجاد رابطه منطقی میان غرایز و فطرت صورت می گیرد. انسان ها فطرتا از جنگ نفرت دارند و به صلح و ثبات علاقه مندند، اما غریزه برتری طلبی و قدرت جوئی گاه این خواست عمیق فطری را زیر پا نهاده و روابط اجتماعی را به تعارض و جدال می کشاند .از نظر اسلام پدیده جنگ و صلح واقعیت عینی تاریخ بشر را تشکیل می دهند. اما در نهایت اسلام با توجه به رسالت جهانی اش در مورد دعوت همگان به سعادت و ایجاد رابطه صلح محوری و مسالمت آمیز دنبال نموده و در روابط خارجی اش با جوامع بیگانه، اصل را بر صلح و همزیستی مسالمت آمیز قرار می دهد.از سوی دیگر، چون از دیدگاه اندیشه اسلامی، صلح پایدار تنها بر محوریت قسط و عدالت اجتماعی استوار می گردد و ظلم و نابرابری مهمترین عامل تهدید کننده محسوب می شود. اسلام برای رسیدن به صلح عادلانه، مبارزه با ظلم را تجویز می کند. بنابراین اسلام، رسیدن به صلح پایدار را قطع ریشه های جنگ می داندپیامبر اسلام پس از انعقاد صلح حدیبیه در سال ششم هجری سفیران خود را به سوی روسای دولت های مجاور فرستاد و پیام کتبی خویش را به آنان اعلام کرد. این نامه ها به جانب قیصر رم، کسرای فارس مقونس، امپراتور مصر، نجاشی، مندر غسانی در شام، منذربن ساوی در بحرین و ملوک یمن و عمان ارسال شد که موضوع همگی آن ها دعوت به اسلام بود. ارسال نامه ها به سران ممالک، نقطه آغاز روابط خارجی دولت اسلام با بیگانگان بود که تحلیل آن ماهیت روابط سیاسی مسلمانان با غیر مسلمانان را از دیدگاه اسلام می نمایاند.خود شخصا با نمایندگان سران حکومتها و قبایل مختلف به مذاکره نشست و موافقتنامه و قراردادهایی را امضاء کرد. وی طی این مذاکرات و توافق ها، امتیازاتی داد و امتیازاتی نیز گرفت و قراردادهای صلحی نیز منعقد ساخت و همواره برای رسیدن به توافق در قدر مشترکها از همه جهانیان خواست که با وی همکاری کنند و به مذاکره بنشینند از شیوه های پیامبر اسلام (ص) در برخورد های سیاسی، تالیف قلوب مخالفان و ایجاد انگیزه و تمایل قلبی در آنان برای حمایت از اسلام و حوزه مسلمان بود.همچنین وی در این مورد از کمکهای مالی و حمایت اقتصادی دریغ نمی ورزید. پیامبر اسلام (ص) در طول تاریخ روابط سیاسی با اقوام و ملتها ودر تمامی برخوردهای سیاسی با نمایندگان آنها و سران کشورها که جز در موارد خاصی به مخاصمه انجامید، اغلب موفق بود و این برخوردها یا به اسلام آوردن آنها منتهی می شد یا به توافقها وامضای قرادادهایی می انجامید.نویسنده : حسین حیدری
چگونه Bitcoin Cash رایگان به دست آوریم؟ (ربات ت-ل-گ-رامی)

? با استفاده از این ربات تلگرامی می تونید بیت کوین کش رایگان بگیرید. استفاده از این ربات خیلی ساده هست به خاطر همین توضیحات خلاصه هستن.روش های دریافت بیت کوین کش رایگان در این ربات تلگرامیاز طریق 4 قسمت/روش در ربات می توانید بیت کوین کش رایگان بگیرید.یک – Visit sites،دو – Message bots،تو این روش باید وارد یه سری ربات دیگه بشید و start بزنید و پیام هاش رو برای ربات بیت کوین کشی فوروارد کنید. حواستون باشه قبل از پاک کردن این ربات ها (نه رباتی که بیت کوین کش رایگان میده) اول stop کنید بعد پاک کنید؛ می گن به خاطر اینه که تا یه وقت هک نشید.سه – Join chats،چهار – Referrals،که لینک دعوت رو تو قسمت قبل براتون گذاشته بودم.پرداختاز قسمت Balance/withdraw می تونید پرداخت رو انجام بدید در صورتی که به حد نساب رسیده باشید. همچنین می تونید حد نساب رو هم اونجا ببینید.از قسمت Balance/Balance می تونید مقداری که تا حالا جمع کردید رو ببینید.تاریخچه پرداخت هااز قسمت Balance/History میتونید تاریخچه پرداخت ها رو هم ببینید.معتبر بودن رباتاطلاعی ندارم. هنوز به حد نساب برای برداشت نرسیدم.
تاریکی، رنگی همانند سایر رنگها!

تاریکیرنگی از میان رنگ‌ها، البته اگر بشود آن را رنگ قلمداد کرد. به گمان من تاریکی رنگ نیست، رنگ از چیزی بامعنا زاییده می‌شود چیزی که برای ما قابل درک و فهم است، اما تاریکی بی‌معنا و مفهوم است. این بی‌معنایی به منزله عدم کارایی آن نیست، چرا که تمام رنگ‌ها، ظواهر و پدیده‌ها با وجود چیزی به نام تاریکی توانایی نمایان شدن و تجلی یافتن را پیدا خواهند کرد.تاریکی تنها رنگی است که به هیچ چیز وابسته نیست، بدون هیچ منبعیتاریکی پس زمینه تمام آن چیزیست که می‌بینیم.تنها در اثر وجود تاریکی زیبایی‌ها فرصت نمایان شدن پیدا خواهند کرد، فرصت دادن دید و درکی متفاوت نسبت به تمام پدیده‌ها و رویداد‌ها، حال آنکه این زیبایی از منبع خود تغذیه میکند. تمام رنگ‌ها در جهان نامحدود ما در تاریکی مطلق و بی‌انتها قرار دارند، تاریکی جهان ما را بلعیدهتاریکی شاید هیچ باشد، شایدم نه!!! ما از تاریکی سربرمی‌آوریم و در تاریکی سربرخواهیم گذاشت، انگار زندگی دفتر سیاهی است که به ما فرصت خلق انگاشته‌های ذهنی‌مان را می‌دهد، فرصت رنگ آمیزی این دفتر متناسب با خواسته‌ها و افکار ما، رؤیا‌های ما با ذهنی که در همین تاریکی به سر می‌برد.تاریکی غیرقابل انکار و نابود ناشدنی است، نبود آن با نبود هرچیزی برابری می‌کند. آیا می‌شود خالق تمام رنگ‌ها در دنیا را ذهن خودمان دانست؟ ذهنی که در همین تاریکی خالق و معنا بخش همین ظواهر است. برخی گمان می‌برند که رنگ‌ها زاییده طبیعت‌اند، حال آنکه ذهن ما به نسبت تجربه‌اش از محیط یا غیر آن اقدام به پردازش آن داده‌های بی‌معنا (حواس) به صورت معنادار می‌کند، که این تجربه توسط ذهن قابل تغییر است. (سوال: حقیقت را که تعیین میکند محیط و یا ذهنمان؟!) این ما هستیم که به تاریکی معنا می‌بخشیم، و این تاریکی است که فرصت معنا بخشیدن را به ما می‌دهد.چشمانت را برای چند لحظه ببند … چه می‌بینی؟!؟!تاریکی را نمی‌شود تصور کرد چرا که ما در تاریکی تصور می‌کنیم؛ تنها رنگ‌های ساخته ذهنت توجه تو را به خود جلب می‌کنند. گاهی بگذار اکثریت (تاریکی) بر اقلیت (سایر رنگ‌های ساخته ذهن) چیره شود، گاهی بگذار توجهت تنها با تاریکی خطم شود، آنگاه شاید وسعت این دنیا را درک کنی، که چقدر فرصت برای خلق کردن هست،خلق زیباییخلق نیکیخلق یک رؤیاپی‌نوشت: بینایی، توانایی درک و تفسیر محیط اطراف را با استفاده از نور مرئی منعکس شده (تصویر جسم) به ما می‌دهد نه خود آن جسم که همین مورد را می‌توانیم به ادراک نسبت دهیم که رفتار مردم به روش ادراک یا برداشت آنها (و نه رویداد) بستگی دارد.پی‌نوشت 2: راستی اگر از این محتوا خوشت اومد پیشنهادم اینه که یه سر به این سایت بزنی.
تجربه

با توجه به شرایت این روزها تلفن هایی همراه یکی از اعضای جدا نا پزیر ما شده یکی از بهترین تجربه من با تلفن همرا فروش کالا و بازار یابی از طریق شبکه هایی اجتماعی ما نند تلگرام و اینستاگرام بوده و یکی از مشکلات برای خیلی از ماها قیمت بالای این نوع گوشی ها میباشد
بدبختی های یک نوجوان!

اونقدری که من توی زندگیم حرص خوردم و خششششششمممممگییییین بودم هیچکس نبوده!ینی میگم عصبانی منظورم این عصبانی گوگولیا نیست ها. هم شدید حس عصبانیت بم دست میده هم شدید تخلیه ش میکنم. از کتک زدن پیرمرد ۶۰ ساله بگیر تا فشار دادن بالشت رو دهن خواهرم، یا با زانو کوبوندن تو شکم دوستم یا داد هایی که کل محله میدونن مال کیه (صدای رسایی که از خواهر به ارث بردم و تنها زمان انتظامات مدرسه بودن ب کارمون اومده) اصلا ی چیزی میشم ک واقعا شبیه این دیوونه ها ت فیلماس. و اون لحزه اصلا ب این فکر نمیکنم که ده تا نفس بکشم یا به خدا پناه ببرم! کتابامون چرت و پرت میگن! اون لحزه فقط دنبال نزدیک ترین چاقو ام ک یا خودمو بکشم یا دیگران!الانم عصبانی ام. البته ن اونقدر ک بخوام مثل خیلی وقتای دیگه دیگرانو بکشم یا گلوی خودمو بگیرم خفه کنم. امشبم انقدر اعصابم خورد شد ک کلمو کوبیدم ب دیوار ی جوری ک اولش فکر کردم دماغم شکست (هنوزم درد میکنه کصکش گنده بک)خب راستش شک ندارم که خانوادم اینجوری بارم آوردن، همین امروز صبح بود که هی ازم میپرسیدن بابا چته چرا انقدر حرص مبخوری الان ک اتفاقی نیافتاده. خب خودتون اینجوری تربیتم کردین!اصلا میدونید...همین الان یه ایده ای به ذهنم رسید، شاید واسه همینه که زیاد حوصله اهنگ شاد و غمگین و عاشقانه ندارم. و بیشتر اهنگای عصبانی دوس دارم! یا سیاسیِ عصبانی یا انگیزشی عصبانی...!داد بزنه! دعوا کنه! اومدم اینجا بنویسم تا شاید یکم خالی شم بلای دیگه ای سر خودم نیارم و الانم یاس گوش میکنم،گوشی رو گرفتم عین چی تایپ میکنم با صرعت نور! چقد تو مخه!هوووووووووووف اصلا چرا این دنیا این همه ادم یا چیزی داره که دلم میخواد کلمو بکووووبم به دیوار؟هر لحظه حس میکنم دارم عصبانی تر میشم. بابا چرا ولمون نمیکنن این ادم بزرگا؟!چرا مدیر مدرسه ولمون نمیکنه؟چرا این معلما ولمون نمیکنن؟بابا چخبره ده بار؟ من که ده بارمو از رو درس نوشتم ولی دستم هنوز درد میکنه؟ بابا من یه بی هنر بی عرضه ام اوکی منو ولم کنید! چرا ولمون نمیکنید؟ اوکی من یه ،" یه جا بند نشو" بزارید رامو برم. بدوم. هی منو سر کلاس ننشونید! انقدرم همه چیو اخر سر نندازید گردن ما نوجوونا. که شما عصبی اید، شما خرابید، شما منحرفید، شما الید شما بلید مشکل از ما نیست!خو دِ کون دریده ها (با احترام نسبت به همه اون ادم بزرگایی که بچه ها رو زجر نمیدن. منظورم با بیشعور هاست) تو اول بگو چیکار کردی که خوب باشیم که توقع داری خوب باشیم؟ چرا دو دقیقه ولمون نمیکنن این ادم بزرگا؟ چرا انقدر حرصم میدن ک هر چند شب ی بار اگه از درد قلب به خودم نپیچم روزم شب نشه؟!تاثیر چندانی روی عصبانیتم نداشت نوشتن، باید یه نفرو پاره کنم تا خوب شم! راستش الان دلم از همه چی پره، بهمون میگن درس بخونید اینده سازان ایران! میخوایم بریم کتابخونه (جایی که کسی نیس غر بزنه چرا کتاباتو ریختی وسط اتاق چرا جوراباتو شوت کردی چرا اینجا نشستی چرا ...) باید چادری باشی هیچی از صورتت مشخص نباشه! اره زندگی تو ایران مال هموناس! به ما چیزی نیومده! میخوای بری مدرسه، حق نداری کوچیک ترین زیبایی ای داشته باشی، یوقت تار موت نزنه بیرون،یوقت یدونه از سیبیلات کم نشه! نکنه پسرای مردمو تحریک کنی! د ب کلیه م اگه پسرا همچین موجودات برده ی جنسی ای هستن! هرچند فکر نکنم همچین موجوداتی باشن پسرا. درسته دراز اویز ندارم ولی درکم از درونم سیسجندر نیست، پسر همچین موجودی نیست...میخوایم درسمونو بخونیم یکاری میکنید نتونیم،میخوایم هنرمند بشیم یکاری میکنید نشه،بعد اگه یه اشک از ما ببینید، دعوامون میکنید.
Absolute import react ( import { foo } from "@/foo )

سلام امیدوارم حالتون خوب باشهحتما دیدین بعضی ایمپورت تو فایل ریکت با @ شرو میشه مثلimport { folan } from &quot@/folan/folan_file&quotاگه ندیدین این شکلیه به این نوع ایمپورت کردن میگن absolute import که باعث میشه کدها خیلی خیلی تمیزتر باشن و خیلی راحتتر بتونیم فایل مورد نظر رو پیدا کنیم و خوانایی کد خیلی بالاتر میرههمین عکس بالا رو بخوایم به صورت عادی import کنیم اینطوری میشهحالا هرچقد پروژه بزرگتر و فایلا و فولدرا بیشتر و عمیق‌تر باشن پیچیدگیشون هم بیشترهاگه تو مقاله های دیگه دیده باشین اینکه از Next.Js یا React استفاده میکنین فرق داره و این پست برای React کاربرد داره و برای دیدن آموزش مربوط به Next.js وارد این لینک بشید اولین مرحله اینه که webpack config رو eject کنیم برای این کار یکی از این دستورا رو ران کنید و وسطش یه تاییدیه ازتون میخواد که y رو بزنید تایید میشه و ادامه میدینyarn yarn ejectnpm npm run ejectخب وقتی تموم شد یه فولدر اضافه شده با اسم config بازش کنید توش یه فایل هست با اسم webpack.config.js واردش بشید تو همون فایل سرچ کنید resolve: این resolve یه آبجکت هست تو اون آبجکت یه پراپرتی هست به اسم alias که این alias هم خودش یه آبجکته و کارمون با همین آبجت alias هستقضیه اینه که تو اون آبجکت alias یه پراپرتی خودمون باید اضافه کنیم و به webpack بگیم که وقتی من مینویسم @/folan منظورم چیهیه همچین حالتی میشهalias: { &quot@/folan1&quot: &quot../folan1/&quot // یکم کد که بصورت دیفالت اینجاس و خب اگه مثل من بلد نیستین بذارین همونطوری بمونه }اینطوری به قضیه نگاه کنین که تو آبجکت alias ما پراپرتی هایی تعریف میکنیم که اون پراپرتی ها key هاشون آدرسی هست که موقه ایمپورت قراره استفاده کنیم value هاشون آدرس واقعیش نسبت به فایل webpack.config,js هست برای مثال :من یه create react-app زدم به صورت دیفالت همه فایلا داخل پوشه src قرار دارن ما هم میایم داخل همین src یدونه فولدر جدید ایجاد میکنیم اسمشم میذاریم Instructure حالا برای اینکه به webpack بگیم که « آقا وقتی من میگم @/Instructure ( key of property in alias object )منظورم اینهsrc/Instructure/ ( value of property in alias object )ولی همونطور که گفتم value باید آدرس اون فولدر نسبت به فایل webpack.config.js باشه پس میایم آدرس دهی میکنیم و به طور واقعی این شکلی میشهalias: { &quot@/Instructure&quot: &quot../src/Instructure/&quot // other codes }خب بعد اینکه سیو کردین پروژه رو ران کنید میبینین بدون ایراد ران میشه و اینکه alias پروژه ای که توش کار میکنم این مدلیه امیدوارم این پست به کارتون اومده باشه و مرسی که وقت گذاشتین و تا آخرش خوندینببخشید اگه طولانی شد و خب با توجه به اینکه اینم اولین نوشته‌ی من بود ممنون میشم هر انتقادی یا نظری داشتین بگین
تحصیل رایگان در رشته پزشکی در اروپا

در ابتدای بحث تحصیل رایگان پزشکی در اروپا شرایط کلی و عمومی این موضوع را به اختصار شرح می دهیم. در حالت کلی افرادی که قصد تحصیل پزشکی و زیرشاخه های آن را در کشورهای اروپایی داشته باشند در ابتدا باید در آزمون های ورودی کشور مقصد قبول شوند تا بتوانند وارد دانشگاه شده و شروع به تحصیل نمایند. اما به دلیل اینکه دانشجویان و متقاضیان ایرانی از ابتدا از ایران قصد اقدام دارند و نمی توانند مستقیم در این آزمون ها شرکت کنند باید وارد یک کالج پیش پزشکی شده و پس از گذراندن دوره کالج با دادن آزمون مربوطه و در صورت کسب نمره قبولی وارد دانشگاه پزشکی، دندانپزشکی، داروسازی و… شوند. اما گاهی برخی از کشورها حتی نیازی به آزمون ورودی هم ندارند. یعنی متقاضیان پس از گذراندن دوره پیش پزشکی و کالج در آن کشور با کسب یک سری امتیازات خاص وارد دانشگاه های مختلف پزشکی می شوند
کودکان الهی هستند.

نوزاد ها همواره از آن جهت برای ما زیبا و دوست داشتنی هستند که رنگ و بوی الهی دارند. حقیقت آن است که هر نوزاد با عشق خالص خدا متولد می شود و برای همین زیبایی، جوهر درونی اوست. نوزاد تازه متولد شده خودش را با همه هستی، با همه چیز و همه کس یکسان می بیند. او هنوز در همان حال و هوای وحدت آفرینش به سر می برد.پس از روزها و ماه ها ایگو (من) در کودک شکل می گیرد و ذهن او فعال می شود. کودک در حال شناسایی محیط اطراف و هویت خویش است. کم کم حسی از مالکیت در او به وجود می آید و با حصارهای که جامعه برایش ساخته است، آشنا می شود. ذهن کودک توسط والدین، مدرسه و جامعه مورد تهاجم و استثمار قرار می گیرد و کودک هویتی بر مبنای ارزش هایی که به او تزریق شده، برای خود می سازد. کم کم شکاف بین دنیای حقیقی درون او (که با آن متولد شده بود) و دنیای بیرونی (که در آن قرار دارد) بیشتر و بیشتر می شود و این گونه است کودکی که اکنون بالغ شده، از یگانگی اش جدا می شود. درست در همین جا، ارتباط ما با روح الاهی مان قطع می شود و ما سردرگم در تقویم روزهای زندگی مان، در حال دویدن و نرسیدن هستیم.باید دوباره به کودکی مان برگردیم. باید دوباره کودک شویم تا الهی شویم. عیسی مسیح می گوید: 《هر آینه به شما می گویم تا مانند کودکان نشوید، هرگز نخواهید توانست وارد ملکوت خدا گردید. پس هر که خود را مانند کودکان ، کوچک سازد. در ملکوت خداوند بزرگ ترین خواهد بود.》#نرگس_لالانی@narges_lalani
برنامه اجرای جشنواره موسیقی فجر

به گزارش خبرگزاری شنو، به نقل از ستاد خبری سی‌وهفتمین جشنواره موسیقی فجر، جدول برنامه‌های این رویداد با ۶۹ اجرای صحنه‌ای در بخش‌های موسیقی دستگاهی، نواحی، کلاسیک، بین‌الملل، ارکسترال، پاپ، تلفیقی و بانوان منتشر شد.تالار وحدت، تالار رودکی، سالن دهلوی، فرهنگسرای نیاوران، فرهنگسرای ارسباران و سالن میلاد نمایشگاه بین‌المللی میزبان اجراهای جشنواره هستند.با توجه به شیوه‌ برگزاری و نحوه حضور مخاطبان در سالن‌ها، تاریخ و سایت بلیت‌فروشی و ظرفیت قابل استفاده اجراهای جشنواره متعاقبا اعلام خواهد شد.زمان و محل برگزاریچهارشنبه ۲۰ بهمن/ سالن میلاد نمایشگاه بین‌المللی: علی زندوکیلی/ میثم ابراهیمیپنجشنبه ۲۱ بهمن/ سالن میلاد نمایشگاه بین‌المللی: ماکان/ ماکانجمعه ۲۲ بهمن/ تالار وحدت: ارکستر صداوسیما/ ارکستر سمفونیک تهران، تالار رودکی: مانا / نکیسا، فرهنگسرای ارسباران: قوالی نجم‌الدین/ (حیدر کاکی/ یوسف باجلاوند/ سار)، سالن دهلوی: شب یوسف فروتن، فرهنگسرای نیاوران: ستاره قطبی/ نهال، سالن میلاد نمایشگاه بین‌المللی: علی یاسینی/ علی یاسینیشنبه ۲۳ بهمن/ تالار وحدت: ارکستر پارسوآ/ حجت اشرف‌زاده، تالار رودکی: هنرستان موسیقی دختران (نماد/ تریو گیتار)، فرهنگسرای ارسباران: نوای سیمره/ دالاهو، سالن دهلوی: شب حسن کسایی، فرهنگسرای نیاوران:نوشه/ پویا کلاهی، سالن میلاد نمایشگاه بین‌المللی: علیرضا طلیسچی/ فرزاد فرخیکشنبه ۲۴ بهمن/ تالار وحدت: ارکستر نغمه باران/ ارکستر راز و نیاز، تالار رودکی: رسیتال کلارینت و پیانو/ (رسیتال پیانو/ ویوا)، فرهنگسرای ارسباران: (مقام ترکمنی/ پامچال)/ (بربط هرمزگان/ محمود صادقی ورگ/ سعدالله نصیری)، سالن دهلوی: شب فرامرز پایور، فرهنگسرای نیاوران:دونوازی عود و کوبه‌ای/ رسیتال پیانو، سالن میلاد نمایشگاه بین‌المللی: ناصر زینعلی/ ناصر زینعلیدوشنبه ۲۵ بهمن/ تالار وحدت: ایتالیای کوچک/ ارکستر ملی ایران. تالار رودکی: ارکستر چکاوک/ منظومه یادها، فرهنگسرای ارسباران:(حریر/ رندان مست)/ (ندای تفتان/ سلمان سلیمانی و یعقوب تنها)، سالن دهلوی: شب علی‌اصغر بهاری،فرهنگسرای نیاوران: پایکوب/ دئوت لیرا، سالن میلاد نمایشگاه بین‌المللی: بهنام بانی/ بهنام بانیسه‌شنبه ۲۶ بهمن/ تالار رودکی: همیشه لحظه باران/ آواز سپهر، فرهنگسرای ارسباران: نغمه گردان/ (هادی منتظری/ همنوازان صدرا). سالن دهلوی: شب غلام‌حسین بیگجه‌خانی، فرهنگسرای نیاوران: وحید اسدالهی/ اَوستا آبی، سالن میلاد نمایشگاه بین‌المللی: برادران آرش و مسیح عدل‌پرور/ برادران آرش و مسیح عدل‌پرورجمعه ۲۹ بهمن/ تالار وحدت: اختتامیه، سالن میلاد نمایشگاه بین‌المللی: رضا بهرام/ رضا بهرامسی‌وهفتمین جشنواره موسیقی فجر از ۲۲ تا ۲۶ بهمن ماه ۱۴۰۰ به دبیری حسن ریاحی در بخش‌های رقابتی (جایزه باربد) و غیررقابتی برگزار می‌شود. جایزه ترانه، جایزه موسیقی و رسانه و نشست‌های پژوهشی برنامه‌های دیگر این دوره از جشنواره خواهد بود.انتهای پیام/
آزادی با اجاره وثیقه فوری

هنگامی که فردی به جرمی می شود، این امکان برای وی وجود دارد که با قرار وثیقه، تا زمان جلسه دادگاه، آزاد شود. این می تواند با پرداخت نقدی یا ارائه سند معتبر مانند سند ملکی باشد. اما اگر این اسناد را در اختیار ندارید، می توانید برای اجاره وثیقه اقدام کنید.قرار وثیقهوقتی پلیس مظنون را متهم می کند دو گزینه دارد. مظنون را در بازداشتگاه نگه دارد. یا مظنون را با وثیقه با یا بدون قید و شرط آزاد کند. در وهله اول، مظنون تا زمانی که در اولین جلسه به دادگاه عالی رسیدگی شود، در زندان نگهداری می شود. همه پرونده های جنایی از دادگاه عالی شروع می شود.در مرحله دوم، اگر مظنون به قید وثیقه آزاد شود که می تواند به صورت اجاره سند باشد، لازم است برای اولین حضور خود در تاریخ و ساعت معین در دادگاه عمومی حاضر شوند. باز هم ممکن است شرایطی برای وثیقه در نظر گرفته شود. در صورت نقض این شرایط، پلیس می تواند فرد را دستگیر کند.ظرف مدت 24 ساعت، شخص برای تشخیص اینکه آیا شرایط وثیقه نقض شده است یا خیر، در دادگاه عالی حضور می یابد. برای جلوگیری از این مسائل، می توان برای اجاره وثیقه اقدام نمود.وثیقه دادگاهپس از حضور در دادگاه قاضی، پس از متهم شدن به یک جرم، دادگاه می تواند تصمیم بگیرد که آیا برای یک متهم قرار وثیقه صادر می کند یا اینکه آیا او باید در بازداشت پلیس بازگردانده شود. این برای زمان بین جلسات دادگاه است.یک فرض قانونی وجود دارد که هر زمان که پرونده ای به تعویق می افتد، برای متهم وثیقه بین جلسات دادگاه صادر می شود. با این حال، این قرار ممکن است همیشه اعمال نشود. اما در این شرایط، اجاره وثیقه می تواند راه حلی مناسب باشد.جرائم سنگین متهمبه عنوان مثال، اگر متهم به جرم سنگینی مانند قتل یا تجاوز به عنف متهم شود، ممکن است قرار وثیقه در مورد آنها اعمال نشود. این قرار همچنین ممکن است در مورد متهمان اعمال نشود که دلایل قابل توجهی برای این باور وجود داشته باشد که متهم در صورت لزوم در ایستگاه پلیس یا دادگاه حاضر نمی شود، مرتکب جرم دیگری می شود یا در صورت آزادی به قید وثیقه ( با ارائه سند اجاره ای ) در کار شهود دخالت نمی کند.وثیقه بدون قید و شرطاین فرض وجود دارد که همه متهمان حق وثیقه بدون قید و شرط دارند.که در این شرایط، با ارائه اجاره وثیقه این کار را انجام می دهند. وثیقه بدون قید و شرط تنها در صورتی باید اعطا شود که دادگاه هیچ خطری مبنی بر اینکه متهم ممکن است دوباره مرتکب جرم شود، فرار کند یا با قربانیان/شاهدان مداخله کند، وجود ندارد.برای اطلاع از شرایط و اخذ وثیقه با شماره تماس شماره موبایل : ۰۹۱۲۸۰۰۱۷۵۶ و یا شماره موبایل : ۰۹۱۲۶۹۰۲۴۸۴ تماس حاصل فرمایید.
به کی اعتماد کنیم؟ راهنمای برون سپاری طراحی سایت

در این نوشته می خواهم از یه تجربه شخصی باهاتون حرف بزنم. لطفا موقع برون سپاری سایتتون به این چیزا دقت کنید. بنده طراحی سایتم رو به یک شخص سپردم ولی ایشون بهشون سایتی تحویل نداده. اما نکته مهم اینجاست که اون شخص دامنه های مورد نظر بنده رو گرفته نام خودش و مبلغ زیادی هم بابت این موضوع از من طلب کرد. در این مقاله میخواهیم راجع به برون سپاری طراحی سایت و معرفی یک شرکت طراحی سایت معتبر باهم حرف بزنیم و بررسی کنیم که چه مواردی توی برون سپاری پروژه طراحی سایت مهمه تا یک انتخاب آگاهانه داشته باشید و به مشکلات اینچنینی بر نخورید.حدالامکان به اشخاص ناشناس اعتماد نکنیدتا جایی که امکان دارد کار را به کاردان بسپارید و از اشخاص نا شناس در این زمینه کمک نگیرید. چرا که این انتخاب نادرست می تواند مشکلات زیر را برای شما بوجود بیاورد.عدم تحویل به موقع پروژه شکایت کردن از یک شخص و متهم کردن آن کار هزینه بر و وقت گیری است در صورتی که اگر طرف دیگر قرارداد شما یک شرکت معتبر باشد، هم پیگیری آن راحت تر است و هم آن با ترس از درست شدن پرونده قضایی تا جایی که امکان داشته باشد، نمی گذارد که شما از او شکایت کنید و رضایت شما را جلب خواهد کرد. ( البته اگر خواسته شما منطقی باشد)اخاذی کردن و درخواست پول بی مورد از شما هدر رفتن وقت در پروژه عدم تسلط برخی افراد پر ادعا در این حوزه می تواند هم وقت و هم سرمایه شما را هدر دهد.عدم ارائه پشتیبانی مناسب انتخاب قالب نامناسب و رعایت نکردن اصول اولیه سئویی و محتوایی در سایت شما اگر انتخاب شما شخص بود، از رزومه آن آگاه باشیداگر خواستید با یک شخص قرارد عقد کنید، رزومه شخص را دقیق بررسی کنید و با یکی از کارفرماهای اون تماس حاصل کنید و از تجربه همکاری با شخص مورد نظر از او سوال بپرسید.از سمت دیگر سایت های مورد نظر را دقیق بررسی کنید.در نهایت اگر با یک شرکت قرارداد ببندید، مطمئن تر خواهید بود و ریسک های موجود در این مسیر تا حد زیادی کم می شود.چه شرکتی برای طراحی سایت مناسب است؟اگر امکان این را دارید که حضوری با شرکت و تیم طراح سایت ملاقات کنید، حضورا به شرکت مراجعه کرده و قرارداد طراحی سایت را ثبت کنید. به شرکتی اعتماد کنید که سابقه طولانی داشته باشد و نمونه کارهای قابل توجهی به شما ارائه دهد. از کامل بودن تیم شرکت مطمئن باشید و از وجود یک برنامه نویس و گرافیست و طراح سایت در تیم مربوطه اطمینان حاصل کنید. خدماتی که به شما ارائه می دهند از جمله هاستینگ و ... را بررسی کنید. قیمت ها را مقایسه کنید و در بین صفحات گوگل به دنبال یک شرکت خوب و با قیمت مناسب باشید. قیمت و تعرفه طراحی سایت با قیمت مناسب را می توانید از طریق این لینک مشاهده کنید:تعرفه طراحی فروشگاه اینترنتی و سایتسایت هایی که طراحی کرده اند را از لحاظ اصول اولیه سئویی چک کنید یا اگر دانش این کار را ندارید در اصول اولیه سایت مورد نظرتان این موضوع را ذکر کنید و حتما از ان ها بخواهید که یک سایت مطابق اصول سئویی به شما تحویل بدهند. بهتر است برای صرفه جویی در هزینه و وقت به سراغ شرکت هایی بروید که توانایی ساپورت کردن امنیت، سئو و پشتیانی سایت را نیز داشته باشند تا خیالتان بابت همه مسائل راحت باشد و انرژی خود را روی امور دیگر و مهمتری در کسب و کار خود بگذارید. انتخاب نهایی من برای سفارش طراحی سایتم، سایت ووکامرس فارسی بود. امیدوارم این محتوا برای شما مفید باشد. منبع: شرکت طراحی سایت معتبر
کیورینگ بتن

سه عملکرد اصلی برای عمل آوری بتن وجود دارد:1) حفظ مخلوط کردن آب در بتن در طی مراحل اولیه سخت شدنغوطه ور در آبمه پاشی یا اسپری کردن آبپوشش های مرطوب اشباع شدهقالب های بتن2) کاهش میزان هدررفت آب از سطح بتنپوشش بتن با ورق های پلاستیکی غیر قابل نفوذاستفاده از دیرگیر بتن3) تسریع در افزایش قدرت با استفاده از گرما و رطوبت اضافیگرمای هواسیستم گرمایشی بخاریپتوهای بتونینمونه های آزمایش بتن عمل آوری شدهمزایای کیورینگ بتن مناسب:• افزایش هیدراتاسیون بتن و رسیدن به مقاومت مطلوب• بهبود ریزساختار با ایجاد ژل های هیدراته بهتر و جرم جامد• بسط قدرت بتن• افزایش مقاومت در برابر سایش• کاهش فرسایش سطحی• افزایش مقاومت در برابر سرما• طول عمر بسیار بهتر• کاهش ترک خوردگی• افزایش مقاومت در برابر انقباض حرارتیطول زمان کیورینگ کافی به عوامل زیر بستگی دارد:• نسبت های مخلوط• استحکام مشخص شده• اندازه و شکل عنصر بتن• شرایط آب و هوایی محیط• شرایط در معرض در آینده
نسل جدید Cyberpunk 2077 و Witcher 3 در راه است

نسل جدید Cyberpunk 2077 و Witcher 3 در راه است و شرکت توسعه دهنده ی این بازی ها یعنی CD Projekt Red در حال توسعه این بازی ها برای کنسول های نسل نهم است.CD Projekt Red اعلام کرده است که زمان بیشتری را صرف توسعه نسخه های جدید دو بازی بزرگ خود یعنی Cyberpunk 2077 و Witcher 3 برای آخرین نسل کنسول های بازی می کند.PlayStation 5 و Xbox Series X/S نسخه های بهینه شده Cyberpunk 2077 و The Witcher 3: Wild Hunt سال آینده دریافت خواهند کرد.نسخه به روز شده Cyberpunk 2077 در نیمه ی اول سال ۲۰۲۲ عرضه می شود، در حالی که طرفداران Witcher 3 باید تا نیمه ی دوم این سال منتظر بمانند تا با Geralt of Rivia روی جدیدترین سخت افزار کنسول ها ماجراجویی کنند.عجیب نیست که CD Projekt Red وقت بیشتری را صرف توسعه بازی های محبوب خودش کند، برای مثال Cyberpunk 2077 سالها قبل از انتشار سر و صدای زیادی به پا کرد ولی در هنگام عرضه، به دلیل مشکلات فنی و نارضایتی های بسیار زیاد بازیکنان از پورت های کنسول ، نسخه پلی استیشن ۴ از فروشگاه دیجیتال پلی استیشن خارج شد تا بهبود هایی را روی بازی خود اعمال کند و این موضوع درس عبرتی برای این کمپانی بزرگ شده تا وقت بیشتری را برای بهینه سازی و توسعه بازی های خود صرف کند.شایان به ذکر است که بازی Cyberpunk 2077 در کنسول های پلی استیشن ۵ و ایکس باکس سری ایکس، پیشرفت های زیادی در زمینه گرافیک و جلوه های بصری و FPS و FRAME RATE خواهد داشت.Cyberpunk 2077 هم اکنون روی PC , PS4 , XBOX SERIES S در دسترس و قابل بازی کردن است.برای اطلاع از آخرین اتفاقات دنیای گیم روی اخبار کلیک کنیدبرای دیدن این مقاله در سایت ما اینجا کلیک کنید.منبع : gamerima
به «جهان رُمبــَـنده» خوش آمدید!

یکی از منطقی‌ترین روش‌ها برای آموختن یک موضوع علمی این است که ببینید آیا «آیزاک آسیموف» درباره‌ی آن کتابی نوشته است یا خیر!تنها تصویر موجود از سیاهچاله (فعلاً!)آسیموف قلمی رسا، شیوه‌ای بلیغ و در یک کلام جادویی دارد که وقتی آن را درباره‌ی موضوعی به کار می‌برد، باعث می‌شود آن موضوع چنان در ذهن خواننده رسوخ کند که تا سالیان سال، و چه بسا تا آخر عمر آن را به یاد داشته باشد.در این کتاب آسیموف مسیر را از جایی آغاز می‌کند که شاید در نگاه اول هیچ ربطی به دنیای سیاهچاله‌ها نداشته باشد، ولی وقتی با او همگام شدیم، ما را دقیقاً به همان‌جایی می‌رساند که می‌خواهیم.پس اگر با دیدن فیلم «میان‌ستاره‌ای» (Interstellar) کریستوفر نولان شگفت‌زده و مسحور شدید، یا از شنیدن انتشار نخستین تصویر از یک سیاهچاله توسط ناسا و سروصدایی که به پا کرد، حسابی کنجکاو شدید که بالاخره این پدیدۀ مرموز، جذاب، ترسناک و دوست‌داشتنی چیست، درست آمده‌اید!این کتاب بهترین نقطۀ شروع برای شماست!«رُمبِش» برابرنهاد فارسی برای واژۀ انگلیسی Collapse است که می‌توان آن را به «فروریزش» نیز برگرداند، اما از آنجا که فعل رُمبیدن در نوشتارهای تخصصیِ اخترشناسی به خوبی جاافتاده است «جهان رُمبنده» برای عنوان «The Collapsing Universe» برگزیده شد.در دوران اکتشافات خیره‌کنندۀ اخترشناسی، مفهوم سیاهچاله‌ها همیشه در رأس خبرها و مایۀ شگفتی و کنجکاوی است. سیاهچاله تودۀ اَبَرمتراکمی از ماده است؛ چنان متراکم که نیروهای گرانشیِ عظیم آن همه چیز، حتی امواج نور را می‌مکد.آیزاک آسیموف در این کتاب، با قلم شیرین و شیوای خود مانند یک رمان پلیسی، پرسش‌های جذابی را پی می‌گیرد و به آن‌ها پاسخ می‌دهد. پرسش‌هایی چون:- آیا انفجار مرموز 30 مگاتنی که جنگل‌های سیبری را در سال 1908 با خاک یکسان کرد، یک سیاهچاله کوچک نبود؟- آیا ماده‌ای که به درون سیاهچاله کشیده می‌شود، به صورت ضدماده از «سمت دیگر» پدیدار می‌شود که نوعی تصویر آینه‌ای از جهانی است که می‌شناسیم؟- ارتباط سیاهچاله‌ها با نظریۀ «بیگ بنگ» چیست؟- آیا سیاهچاله‌ها می‌توانند کاری کنند که ماده بتواند سریعتر از نور حرکت کند؟آیا ما خودمان درون یک سیاهچالۀ بزرگ زندگی می‌کنیم؟!آسیموف حین بررسی این پرسش‌ها، خواننده را به یک گردش جذاب علمی از درونی‌ترین لایه‌های هستۀ اتم تا بیرونی‌ترین نقاط کیهان می‌برد و پدیده‌های جذابی چون فوتون‌ها، هایپرون‌ها، گراویتون‌ها، خرده سیارات، غول‌های سرخ، کوتوله‌های سفید، ستاره‌های نوترونی، ستارگان پرتو ایکس، ابرنواخترها، تپ‌اخترها، ستاره لرزه‌ها و در نهایت «سیاهچاله‌ها» را معرفی می‌کند... و حتی فک‌وفامیل مرموزترشان: کرمچاله‌ها و سفیدچاله‌ها.از سوی دیگر فرهاد ارکانی؛ مترجم این کتاب آخرین دست‌یافته‌های علمی در این زمینه را جهت به‌روزآوری مطالب در پانوشت‌ها افزوده است تا کتاب از این حیث نیز کم و کسری نداشته باشد. همچنین لازم به توضیح است که کتاب اصلی به ‌کلی فاقد تصویر است و تصاویر افزوده شده توسط مترجم نیز به فهم بیشتر مفاهیم کتاب کمک می‌کند.چاپ اول این کتاب فقط به صورت آنلاین در لینک زیر عرضه می‌شود:کتاب «جهان رُمبنده؛ داستان سیاهچاله‌ها»فایل صوتی معرفی کتاب «جهان رمبنده» در کانال تلگرامی «خوانش کتاب»و در کست‌باکس
فعال کردن فیلتر گریه اسنپ چت به همراه ویدیو روش استفاده

فیلتر گریه اسنپ چت یکی از جدید ترین و خنده دار ترین فیلتر هایی است که برنامه اسنپ چت ارائه کرده است، بار آخر که یک فیلتر در شبکه های مجازی به این قدر ویروسی و وایرال شد بر میگردد به یکی از برنامه های دیگر به اسم AR effect که شما می توانسید اطرافیان خود را به شکل دایناسور در آورید! اما کار فیلتر اسنپ چت به گونه ای دیگر است و از اسم آن پیدا است که شما می توانید چهره خود یا اطرافیان خود را که به صورت عادی در جلو دوربین گوشی شما حضور پیدا کرده اند را به شکل یک فرد ناراحت و اندوهگین در آورید، فیلتر گریه اسنپ چت در تاریخ 11 می 2022 ترند افراد مختلف در شبکه های مجازی شده است ولی در ایران افراد زیادی هستند که همچنان به دنبال فعال کردن فیلتر گریه هستند که تصمیم بر آن گرفتیم که اسم فیلتر گریه اسنپ چت را برای شما در این مطلب که توسط سایت سون فالوور تهیه شده است ارائه دهیم، همچنین نحوه استفاده از فیلتر گریه اسنپ چت را در همین مطلب به شما آموزش خواهیم داد.این فیلتر اسنپ چت که در یک کلمه ” Crying ” نامگذاری شده است و شما به هر طریقی که جلو دوربین سلفی یا دوربین جلو تلفن هوشمند خود قرار گیرید و هر چه قدر سعی کنید که یک قیافه عادی و حتی شاد داشته باشید باز هم این فیلتر گریه سریعا قیافه شما را به یک فرد ناراحت و در حال گریه کردن تبدیل خواهد کرد.احتمال زیاد ویدیو های زیادی را در شبکه های اجتماعی مختلف مانند اینستاگرام، تیک تاک و توییتر دیده باشید که افراد با استفاده از این فیلتر اسنپ چت در حال گریه کردن باشند، باید برای شما بگوییم که از زمان معرفی این ویژگی جدید در اسنپ چت که فیلتر گریه یا فیلتر Crying Lens نام گذاری شده است بیش از 180 میلیون نفر از کاربران اسنپ چت در حال استفاده از این فیلتر هستند.فیلتر گریه اسنپ چتاسم فیلتر گریه اسنپ چتفیلتر گریه اسنپ چت که به تازگی در حال وایرال شدن در سراسر دنیا است، در ایران نیز خواهان بسیاری دارد با وجود آن که مردم در شبکه های اجتماعی دیگر مانند اینستاگرام مشغول به قرار دادن استوری های گوناگون هستند، اما در بخش استوری اینستاگرام همچنین قابلیتی که بتواند با یک فیلتر قیافه شما را به حالت گریه در آورد وجود ندارد و همین دلیل کافی است که مردم به دنبال اسم فیلتر گریه اسنپ چت باشند تا بتوانند در برنامه اسنپ چت از خود ویدیو یا عکس هایی گرفته که در حال نارحتی و گریه کردن هستند و آن را مجدد در شبکه های اجتماعی دیگری که دارند انتشار دهند.اسم فیلتر گریه در برنامه اسنپ چت به صورت اختصاری با این نام عرضه شده است ” Crying ” نام دارد که می توانید آن را در بخش جستجو برنامه اسنپ چت پیدا کنید، البته در پایین همین مطلب روش دریافت فیلتر گریه اسنپ چت و روش فعال کردن فیلتر گریه در اسنپ چت را توضیح داده ایم.اگر هنوز هم نتوانسته اید فیلتر گریه در اسنپ چت را پیدا کنید؛ در پایین روش و نحوه دریافت فیلتر گریه اسنپ چت را برای شما گفته ایم.اسم فیلتر گریه اسنپ چتروش دریافت فیلتر گریه اسنپ چت:برنامه اسنپ چت ( Snapchat ) را باز کنید.داخل برنامه اگر اکانت ندارید؛ باید اکانت بسازید.در پایین صفحه باز شده، بر روی نماد اموجی ضربه بزنید.در صفحه جدید شما باید به دنبال گزینه ( Explore ) در پایین سمت راست باشید و روی آن کلیک کنید.در قسمت جستجو اکسپلور اسنپ چت باید کلمه” Crying ” یا ” گریه ” را سرچ کنید.پس از آن می توانید بر روی اولین فیلتر گریه اسنپ چت که برای شما نشان داد ضربه بزنید تا این فیلتر دریافت شود.منبع آموزش فعال کردن فیلتر گریه اسنپ چت : سون فالوور https://www.aparat.com/v/awCOi
کدام یک از فیلم های ترسناک رو باید دید؟

فیلم های ترسناک جزو محبوب ترین ژانر های سینمای در سراسر دنیا حتی ایرانی می باشد که طرفداران بسیار زیادی دارد. در این مقاله من قصد دارم وحشتناک ترین فیلم هایی که در طول عمرتان ندیده اید را معرفی کنم. پس با من همراه باشید.Sawاولین قسمت مجموعه «اره» با داستان پرپیچ‌وخم، مریض احوال و بی‌نهایت سرگرم‌کننده، به‌عنوان شروعی برای زندگی کاری «جیمز وان» منتشر شد تا او را به یکی از موفق‌ترین کارگردان‌های ژانر وحشت این قرن تبدیل کند. فیلم حول موضوع دو غریبه می‌چرخد که در یک اتاق از خواب بیدار می‌شوند و درباره این‌که چرا آنجا هستند هیچ‌چیز نمی‌دانند. دیری نمی‌گذرد که آن‌ها با یک سری معماهای مهلک که توسط یک شخصیت مرموز به نام Jigsaw طراحی شده‌ است، مواجه می‌شوند.Martyrsاین فیلم درباره لوسی جورین، زن جوانی است که در کودکی ربوده شده و به مدت یک سال مورد سوءاستفاده و آزار و اذیت قرار گرفته است؛ او به همین دلیل دچار آسیب شده تا این‌که بالاخره موفق به فرار از دست ربایندگان خود می‌شود. ۱۵ سال بعد، وقتی لوسی محل زندگی ربایندگان را پیدا می‌کند، درصدد انتقام گرفتن از کسانی که او را در کودکی شکنجه داده‌اند، برمی‌آید. با این حال، در سراسر سفر خونین انتقام، لوسی به یک توطئه آزاردهنده برمی‌خورد که چشم‌انداز بسیار بدتر و دیدگاه شیطانی‌تری را نسبت به موضوعاتی که برایش اتفاق افتاده بود فراهم می‌کند و شرایطش از قبل هم بدتر می‌شود.Gretel & Hansel«گرتل و هنسل»، عنوان یکی از ترسناک ترین فیلم های امسال است که از یک داستان مشهور و فانتزی آلمانی با همین نام اقتباس شده. گرتل (با بازی سوفیا لیلیس)، دست برادر کوچکتر خود هنسل ( با بازی سم لیکی) را می‌گیرد تا به همراه هم در یک جنگل مخوف و ترسناک به جست‌وجوی غذا و کار بپردازند؛ قدم زدن در جنگل­‌های سرد و تاریک به‌خودی‌خود وحشت­‌آور است، چه برسد به مواجه‌شدن با موجودی عجیب و ترسناک.ادامه دارد...
سوالات امتحان مربیگری بدنسازی درجه 3

دانلود فایلسوالات بدنسازی درجه 3,نمونه سوالات بدنسازی درجه ۳ رایگان,نمونه سوالات آزمون مربیگری بدنسازی درجه 3,نمونه سوالات بدنسازی درجه 3,سوالات امتحان مربیگری بدنسازی درجه 3,نمونه سوالات آزمون مجدد بدنسازی درجه 3,نمونه سوالات تئوری مربیگری بدنسازی درجه 3,نمونه سوالات آزمون تئوری مربیگری بدنسازی درجه 3,نمونه سوال مربیگری بدنسازی درجه 3,نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه ۳,نمونه سوال امتحان مربیگری بدنسازی درجه 3,دانلود نمونه سوالات مربیگری درجه 3 بدنسازی,نمونه سوالات بدنسازی درجه ۳,نمونه سوالات تئوری مربیگری بدنسازی درجه 3 با جواب,نمونه سوالات امتحان مربیگری بدنسازی درجه 3