deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
لاغر ها نخوانند!

عمل اسلیو معده چیست؟جراحی اسلیو معده (gastric sleeve surgery) یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین روش‌های موجود جراحی چاقی است که با کاهش حجم معده موجب کاهش اشتها و درنتیجه کاهش وزن فرد می شود. اسلیو معده به یک روش درمانی محبوب، در میان بیماران مبتلا به چاقی مرضی که به دنبال کاهش وزن هستند، تبدیل شده است.بعد از جراحی اسلیو معده، کمتر احساس گرسنگی می کنید. چرا که در این روش قسمت چپ معده برداشته می شود.جراحی معده اسلیو شامل حذف قسمتی از معده به نام فوندوس(Fundus) می شود که هورمون گرلین در آنجا تولید و ترشح می گردد. این هورمون، کنترل کننده ی اشتهاست و علامت گرسنگی را به مغز می فرستد. اگر چه 80 تا 90 درصد ظرفیت معده طی جراحی اسلیو حذف شده و فقط یک لوله ی باریک باقی می ماند، اما قسمت اعظم ساختار آناتومیک طبیعی معده و اتصالات آن از جمله آنتروم(Antrum) و پیلور(بخشی از معده که آن را به دوازدهه وصل می کند) همراه با تحریک عصب واگ حفظ می شوند و در نتیجه، اختلالی در هضم و جذب غذا ایجاد نمی شود.جراحی اسلیو معده چگونه و با چه روشی انجام می شود؟در این روش که معمولاً با روش لاپاروسکوپی انجام می‌شود. جراح حدود 80 تا 90 درصد از معده را بر می‌دارد و در نهایت یک معده لوله‌ای شکل و شبیه موز که می‌تواند مواد غذایی بسیار کمتری را درون خود جای دهد، باقی می‌ماند.در روش جراحی اسلیو معده، با کمک یک جراحی ساده به شرایط ایده‌آل برای کاهش وزن فرد دست می‌یابند؛ که البته دارای کمترین میزان عارضه‌ی بلندمدت احتمالی است.جراحی اسلیو یک روش جراحی است که با محدود کردن مصرف مواد‌ غذایی منجر به کاهش وزن فرد می‌شود.جراحی اسلیو معده دارای مزایای از جمله:- کاهش احساس گرسنگی و ایجاد بی‌اشتهایی در بسیاری از بیماران؛ - حفظ روده در مسیر گوارشی؛ - عدم بروز مشکلات گوارشی ناشی از نبود قسمتی از روده؛ - حفظ پیلور معده؛ - عدم نیاز به تنظیمات خاص؛ - عدم نیاز به جاگذاری جسم خارجی در بدن؛ - کاهش وزن حداکثر تا 18 ماهبرای جراحی لاغری خودتون با یک پزشک خوب که فوق تخصص جراحی چاقی و لاپارسکوپیک باشه انجام دهید.
چالش کتابخوانی طاقچه: راهنمای ناکامل و نامعتبر هاگوارتز

«هو الحق»سلام، سلام چطورید؟ امروز یک پست دقیقه نودی داریم برای چالش طاقچه، اونم وسط فرجه‌ی فیزیک!چالش دوم اول راه: کتابی که در آن یک جادوگر وجود دارد.کتابی درباره ی دنیای هری پاترماجرای انتخاب?از اونجایی که من دوازدهمم و امتحاناتم نهاییه، این ماه خیلی سرم شلوغ بود و برای همین دنبال یک کتاب ساده و جمع و جور میگشتم؛ اما کتابی که جذبم کنه پیدا نکردم و این شد که رو آوردم به دوباره خوانی هری پاتر و زندانی آزکابان. به این امید که چون بار دومه و از وقایع باخبرم، ولعم به مطالعه‌ی سریع کتاب کمتر بشه.اما هنوز یک مشکل وجود داشت. زندانی آزکابان حدودا 500 صفحه بود و وقت من خیلی کم!دلم رو زدم به دریا و شروع کردم . حدود 50 صفحه خونده بودم که یاد این کتاب افتادم! یک کتاب جمع و جور حدودا 100 صفحه‌ای و بدون خط داستانی که خیلی هم جذاب به نظر میرسید?چرا این کتاب؟تا حالا فکر کردید که چرا جادوگرا با قطار میرن به هاگوارتز؟یا چی شد که رولینگ به فکر سکویی با عنوان نه و سه‌چهارم افتاد؟خوابگاه هافلپاف چه شکلیه؟ قدح اندیشه چطور کار میکنه؟ داستان مرگ نیک تقریبا بی سر از چه قراره؟خب برای پیدا کن جواب این سوالات و خوندن کلی اطلاعات جذاب دیگه باید به یک کتاب مرجع مراجعه کنید، کتابی با عنوان راهنمای ناکامل و نامعتبر هاگوارتز.?راهنمای ناکامل و نا معتبر هاگوارتزنویسنده :جی کی رولینگامتیاز گودریدز: 4.2 امتیاز من : ⭐⭐⭐⭐ترجمه: حسین غریبی، امین بهره‌مندراهنمای ناکامل و نامعتبر هاگوارتز، یکی از جلدهای سه‌گانه‌ی پاترموره. این کتاب خط داستانی نداره و در واقع مجموعه یادداشت‌ها و گفته‌های خانم رولینگ درباره‌ی دنیای جادویی هری پاتره، چه اون‌هایی که قبلا منتشر شدن و چه اون‌هایی که کسی ازشون خبر نداره. من که دوستش داشتم . ?یک ضرب المثل جادوییسوار اسبچه ی کادوگان میشم! یک کنایه ست از همه‌ی تلاشم رو میکنم که حالا اینکه داستانش چیه رو باید توی خود کتاب بخونید.اینجا هافلپافی داریم؟ ???یکی از جذاب‌ترین بخش‌های کتاب اونجاییه که خانم رولینگ میاد و برای اولین بار خوابگاه زیبای هافلپاف رو نشونمون میده، اگر میدونستید چه لعبتیه بیخیال اسم و رسم گروه‌های دیگه میشدید و از کلاه قاضی میخواستید که شما رو یک راست بفرسته هافلپاف!ترجمهاین کتاب چندتا ترجمه داره که معروف‌ترین و شاید گرون‌ترینش متعلق به خانم اسلامیه و نشر تندیسه. اما من نسخه‌ی ترجمه شده توسط سایت دمنتور رو خوندم، خیلی هم راضی بودم.این کتاب رو به چه کسانی پیشنهاد میدم؟فن‌فیکشن‌نویس‌هاپاترهدهای کنجکاوی که دوست دارن درباره دنیای هری پاتر بیشتر بدوننو البته علاقمندان به نویسندگی در حوزه‌ی فانتزیلینک دانلود نسخه‌ی الکترونیک کتاب رو اینجا براتون میزارمراستی چقدر اهل دنیای جادویی هری پاتر هستید؟ از ماجرای آشناییتون با هری‌پاتر و شخصیت‌های محبوبتون بگید?
برادری در برهوت انسانیت

از دیروز سردرد امانم را بریده، مگر می شود آدم اینقدر بی منطق و جاهل. معلوم نیست چطور به او دکترا دادند شاید خریده!! بعید هم نیست. کسی که فقط چشمش را باز کند و هر چه به عقل ناقصش میرسد بگوید عنوان خر هم برایش زیاد است چه برسد به دکتر.سر ناهار بودم که زنگ زد، "خانم این مراجعین شما موتور کولرهای مجتمع را دزدیدند ، امروز تابلوی آسانسور را بردند و هر روز یک برنامه ای، راه یک مشت قاتل و دزد را به این مجتمع باز کردید نمی توانید یک کار بهتر در واحد خود انجام دهید آخر ترک اعتیاد هم شد شغل"مردک شغل خودش فروش کود شیمیایی است که ظاهرا از مشاغل الهی و بزرگ دنیاست. از همه ساکنین افتضاحتر بود و بر طبق الگوی قدیمی که بچه های بد و بی تربیت مبصر می شدند تا سر به راه شوند، هیات مدیره قبلی او را مدیر کرد و مردک هوا برش داشته است.در همین مجتمع که این مرد ابله مدیر مجتمع آنجاست واحدهایی هستند بدون تابلو و با افرادی مجهول الحال که به این واحدها رفت و آمد می کنند و این به اصطلاح دکتر نمی داند چه خبر است.چند روز کلید پشت بام را کورگم کرده بود به بهانه حفاظت از اموال ساکنین در برابر مراجعین قاتل و دزد من. تا بالاخره امروز با پشتکار کلید را گرفتیم و برای نصب موتور کولر به همراه یکی از مراجعینم که کارش تاسیسات بود به پشت بام رفتیم.یک قفس هم بعنوان قفل موتور کولر خریدیم تا از آن حفاظت کنیم. ولی دستان لرزان مراجعه کننده تاسیساتی از عهده نصب قفل بر نمی آمد، دستانش لرزان ، ظاهری چون پیرمردی هشتاد ساله و مراجعه کننده یک مرکز ترک اعتیاد شده بود بخاطر اینکه حتما جایی از زندگی آدمهای ابلهی مثل آقای دکتر مدیر مجتمع، عرصه را بر او تنگ کرده بود و مشکلات اجتماع حاضر ما که یکی دوتا نیست، آنقدر به او فشار آورده بود که مجبور شده برای تحمل آن راه اشتباه اعتیاد را برود ولی حالا مراجعه کننده ما بود تا کمکش کنیم برگردد.کمی از او فاصله گرفتم تا بتواند راحت طلب کمک کند، اندکی بعد از تماس تلفنی او ، مرد جوانی که خیلی شبیه او بود به پشت بام آمد و با کمک او کولر راه اندازی و قفل نصب شد.مرد جوان برادر کوچک او بود که در نگاهش به برادر بزرگتر چنان محبت و احترامی دیده می شد که همان موقع از خدا خواستم کاش مدیر ابله انجا بود و می دید اعتیاد درد است و نیازی نیست دزد و قاتل باشی تا معتاد شوی و اصلا نیازی نیست که معتاد باشی تا دزد شوی. اعتیاد در جامعه بیمار امروز ما مثل سرماخوردگی شده، به راحتی می شود درگیر شد. دزدی کار خیلی از آدمهای به اصطلاح متمدن و از خدا بی خبر است نه معتادان.
تاریخچه کنسول های بازی ویدئویی

این متن صرفا انتشار مجدد مطلبی است که قبلا در وبسایت شخصی خودم در تاریخ 1392/10/03 منتشر کرده ام.بازی های ویدئویی مسیر پر فراز و نشیبی را از دوران بازی هایی نظیر Pong و PAC-MAN تا به امروز پیموده اند . ما هم اکنون می توانیم بازی هایی سه بعدی با گرافیک بسیار بالا ، تعاملی و کارآمد را به راحتی در منزل بازی کنیم ، که این مسئله حاصل پیشرفت های کوچک و بزرگی است که کنسول های بازی برای رسیدن به نقطه ی کنونی طی کرده اند و در این مسیر ، رقابت شدیدی میان شرکت های تولید کننده کنسول های بازی وجود دارد .همانطور که در زیر مشاهده می کنید ، سیر تکاملی کنسول های بازی ویدیویی واقعا جذاب و دیدنی است . آیا می دانید که بیش از ۷۰ کنسول مختلف تا به امروز ساخته شده است؟ و آیا می دانستید در زمانی که تعداد زیادی بازی آرکید (دستگاه های بازی سکه ای) وجود داشت ، نینتندو (Nintendo) و سگا (Sega) انقلابی را در میان کنسول های بازی به وجود آوردند ؟ اگر این مسائل برای شما جذاب است ، پس تضمین می کنم این مطلب که بیان حقایقی جذاب درباره ی تاریخ کنسول های بازی است ، شما را شگفت زده خواهد کرد .مهم نیست که شما یک بازیباز (Gamer) باشید یا نباشید ، این یک فرصت استثنایی برای شماست تا به پشت صحنه بروید و مراحل شکل گیری کنسول های بازی امروزی را ببینید !ترجمه و تنظیم: محمد مهدی شقایقیبرای آشنایی با تاریخچه کنسول های بازی ویدئویی، اسلایدهای زیر را مشاهده کنید:https://www.slideshare.net/MmShaghayeghi/history-of-video-game-consoles https://www.slideshare.net/MmShaghayeghi/history-of-video-game-consoles
همه چیز درباره ارزهای دیجیتال

ارز دیجیتال چیست؟ ارزهای دیجیتال نوعی ارز مجازی هستند که از طریق یک شبکه کامپیوتری طراحی شده اند. به همین دلیل به هیچ مرجع مرکزی مانند دولت یا بانک برای حفظ یا نگهداری وابسته نیستند. به این معنا که برخلاف دلار آمریکا یا یورو و …، هیچ مرجع مرکزی وجود ندارد که ارزش ارزهای دیجیتال را مدیریت یا کنترل کند. چرا که، بسیاری از ارزهای دیجیتال شبکه‌های غیرمتمرکز مبتنی بر فناوری بلاک چین هستندو این وظایف بین کاربران یک ارز دیجیتال از طریق بلاکچین، توزیع می‌شود. همچنین ارزهای دیجیتال از طریق فناوری رمزنگاری ایمن می‌شوند که تقلب در آن‌ها را تقریبا غیرممکن می‌کند. ارزهای دیجیتال چگونه کار می‌کنند؟ همانطور که گفتیم، رمزارزها بر روی یک دفتر کل توزیع شده به نام بلاک چین اجرا می‌شوند که رکوردی از تمام تراکنش‌های به روز شده و نگهداری شده توسط دارندگان ارز است. واحدهای ارز دیجیتال از طریق فرآیندی به نام ماینینگ ایجاد می‌شوند که شامل استفاده از نیروی کامپیوتر برای حل مسائل پیچیده ریاضی است که سکه جدید تولید می‌کند. تراکنش‌های انجام‌شده با ارز دیجیتال باید اعتبارسنجی شوند، و ماینینگ اعتبارسنجی را انجام می‌دهد و ارز دیجیتال جدیدی ایجاد می‌کند. ماینینگ از سخت‌افزار و نرم‌افزار تخصصی برای افزودن تراکنش‌ها به بلاک چین استفاده می‌کند. البته لازم است بدانید، همه ارزهای دیجیتال از استخراج به دست نمی‌آیند. مزایای سرمایه‌گذاری در ارزهای دیجیتال چیست؟ از مزایای ارزهای دیجیتال می‌توان به: تراکنش سریع تر، کارمزد کمتر و بهبود حریم خصوصی در مقایسه با پول فیات اشاره کرد. نقل و انتقالات پرداخت برای ارزهای دیجیتال زمان کمتری می‌برد زیرا می‌توان معاملات را مستقیماً با طرف دیگر انجام داد. معامله‌گران از طریق صرافی‌های ارزهای دیجیتال، برای خرید و فروش رمزارزها استفاده می‌کنند به این امید که سود زیادی کسب کنند. بسیاری از علاقه مندان به ارزهای دیجیتال بر این باورند که این سرمایه‌گذاری‌ها می‌تواند دسته جدیدی از میلیونرها (یا میلیاردرها) ارز دیجیتال ایجاد کند. ارزهای همچنین مزیتی مانند محافظت در برابر تورم و تمرکززدایی نیز دارند. معایب سرمایه‌گذاری در ارزهای دیجیتال چیست؟ ارزهای دیجیتال نوسان زیادی دارند که می‌تواند منجر به حرکت‌های ناگهانی و شدید قیمت شود. ارزهای دیجیتال نیز در معرض خطرات سایبری و کلاهبرداری قرار دارند، زیرا مجرمان می‌توانند با بدافزارهایی که ارزهای دیجیتال را سرقت می‌کنند، به صرافی‌های رمزارزی، کیف پول‌ها و رایانه‌ها نفوذ کنند. تراکنش‌های ارزهای دیجیتال در اینترنت انجام می‌شوند، جایی که هکرها می‌توانند افراد، خدمات و مناطق ذخیره‌سازی را با جعل، فیشینگ و بدافزار هدف قرار دهند. آینده ارزهای دیجیتال چگونه خواهد بود؟ رمزنگاری و بلاک‌چین‌ها همچنان بخش‌های جدایی‌ناپذیر جعبه ابزار اقتصادی مدرن خواهند بود. بر این اساس پیش‌بینی‌های بازار کریپتو برای سال ۲۰۲۳ نشان می‌دهد که: صنعت کریپتو قانونی‌تر خواهد شد. افراد بیشتری در سراسر جهان شروع به پذیرش و استفاده از ارز دیجیتال خواهند کرد. پرداخت به وسیله بیت کوین و آلتکوین‌ها رایج خواهد شد.
قرص LD: با عوارض قرص ال دی آشنا شوید!

برخی از قرص‌های ضدبارداری که با نام ال دی شناخته می‌شوند، بر پایه هورمون‌های زنانه ساخته شده‌اند که از بارورشدن اسپرم‌ها جلوگیری خواهند کرداز این قرص‌ها همچنین برای تنظیم دوره‌های قاعدگی، آندومتریوز یا درمان آکنه و سندرم‌های پیش از قاعدگی بانوان استفاده می‌شودقرص ال دی چیست؟قرص ال دی یکی (Contraceptive) از روش‌های پیشگیری از بارداری استاین قرص که جزء قرص‌های هورمونیست نسبت به سایر قرص‌های مشابه، حاوی هورمون کمتر و دوز پایین‌تری بوده ، به همین دلیل عوارض کمتری را در پی خواهد داشتانواع قرص ال دیقرص‌های ال دی با دوز پایین دارای دو نوع هستند، قرص ال دی کنترل ترکیبی که دارای استروژن و پروژستین بوده که دارای استروژن کمتری نسبت به قرص‌های قدیمی است و نوع دوم قرص ال دی پروژستین است که تنها حاوی هورمون پروژسترون مصنوعی استچه کسانی استفاده می کنندقرص ال دی مورد استفاده افرادی قرار می‌گیرند که قصد دارند بعد از مقاربت و برقرار کردن رابطه جنسی از بارداری خود جلوگیری نمایندقرص ال دی که دارای ترکیب‌های شبیه به هورمون‌های زنانه بوده، تخمک گذاری در زنان را به تعویق انداخته و از بارداری جلوگیری خواهد کرداز این دارو فقط برای پیشگیری از بارداری نیست ، گاهی ازشون برای تنظیم سیکل ماهیانه و کیست تخمدان هم استفاده می شودانواع کاربردهای قرص ال دی چیست؟● جلوگیری از بارداری● پیشگیری از قاعدگی بانوان● بهبودی برخی از بیماری‌های زنانه● درمان و رفع قاعدگی‌های دردناک● درمان کیست‌های خوش خیم در رحم و تخمدان‌هاعوارض قرص ال دی چیست؟ ↓ (سفارش خلاصه نویسی)لکه بینی پس از پریود و در قاعدگیمصرف قرص ال دی اغلب تا 3 ماه از زمان شروع مصرف آن، سبب خونریزی و لکه‌هایی در بین دوره‌های قاعدگی بانوان خواهد شداگر این خونریزی در افراد به صورت شدید و پیوسته بوده یا بیش از حد انتظار به طول انجامد، باید به پزشک معالج خود مراجعه نمایندایجاد حالت تهوع در افرادقرص ال دی در برخی از افراد سبب ایجاد حالت تهوع خفیفی می‌شود که پس از مدتی برطرف خواهد شدمصرف این قرص همراه با غذا یا قبل از خواب ممکن است تا حد زیادی از حالت تهوع در افراد بکاهد اما اگر احساس تهوع شدید بوده یا بیشتر از 3 ماه به طول انجامد می‌بایست حتما به پزشک مراجعه نمودایجاد حساسیت در قسمت سینه‌هااین قرص‌های ضدبارداری ممکن است سبب بزرگ شدن سینه‌ها شده و یا حساسیت‌هایی را در این قسمت از بدن به وجود آورند، این مسئله اغلب پس از چند هفته از شروع مصرف قرص ال دی رفع خواهد شددر صورتی که توده‌ای در پستان احساس شد یا دردی در سینه به صورت شدید تداوم یافت، باید به پزشک متخصص رجوع شوداحساس سردرد و میگرنیکی دیگر از عوارض قرص‌های ال دی احساس سردرد و میگرن استاین نوع قرص‌ها هر چه از میزان دوز کمتری برخوردار باشند، سبب سردرد کمتری نیز در افراد خواهند شد که پس از مدتی برطرف می‌شوددر صورت ایجاد سردردهای شدید یا میگرن، برای بهبود آن باید با پزشک مشورت نمودتغییر و افزایش وزنطبق بررسی و مطالعاتی که پژوهشگران انجام داده‌اند، مصرف قرص‌های ال دی سبب افزایش وزن افراد خواهد شد که اغلب در حدود 6 یا 12 ماه از شروع مصرف قرص قابل مشاهده استتغییر در روحیه و خلق و خوبرخی از مطالعات پزشکی و روانشناختی نشان می‌دهد که بعضی از افراد با مصرف قرص ال دی دچار نوسانات خلقی، افسردگی یا پرخاش می‌شوند که در صورت تشدید یا تدوام این مسئله باید به پزشک معالج خود مراجعه نمایند
فیلتر کردن اطلاعات در MSP

فیلتر در MSPپس از تهیه برنامه زمان بندی پروژه ؛ و در فاز کنترل ممکن است تعداد فعالیت ها زیاد باشد و بطور مثال قصد داشته باشیم تا برخی از فعالیت هایی را که دارای شرایط خاصی هستند از سایر فعالیت ها جداسازی کنیم.بدین منظور در نرم افزار مایکروسافت پراجکت امکاناتی در اختیار کاربران قرار گرفته است که از جمله آنها میتوان به فیلتر در MSP اشاره کرد ؛ این ابزار همانظور که از نام آن پیداست ؛ میتواند از طریق فیلتر گذاری اطلاعات را تفکیک کند.اما ابزار هایلایت هم به نوعی برای متمایز کردن یک یا گروهی از فعالیت ها از سایرین از طریق تغییر رنگ مورد استفاده است.فرض کنید قصد دارید تا از طریق فیلتر در MSP فعالیت های بحرانی موجود در برنامه زمان بندی را جدا کرده و در اختیار مدیر پروژه قرار دهید ؛ پس براحتی می تواند از این ابزار استفاده کنید.کافی است به تب View مراجعه کرده و در گروه Data از لیست کشویی Filter گزینه Critical را انتخاب کنید ؛ ملاحظه خواهید نمود که بصورت خودکار کلیه فعالیت های بحرانی به نمایش در خواهند آمد.
چرا پدر آرات حسینی متهم به کودک آزاریه؟

عکس یک سالگی این بچه رو گذاشتم در کنار عکس فعلیش. میتونید تو پیج آرات عکس‌ و ویدئوهای بیشتری ببینید که بدن این بچه تا ٣ سالگی پر مو نبوده. ولی الان با یه بدن پر مو و عضلانی مواجهیم که این نشون دهنده‌ی مصرف استروئید آنابولیک‌هاسآرات حسینیعوارض مصرف استروئید آنابولیک‌ها: افزایش لیپوپروتئین کم‌چگالی یا کاهش لیپوپروتئین پرچگالی، آکنه، فشار خون بالا، سمیت کبدی (این مشکل به دلیل مصرف خوراکی بروز می‌کند)، تغییرات ساختاری خطرناک در بطن چپ قلب، ایجاد وضعیت عدم تعادل هورمونها مانند بزرگ‌شدن پستان مردانه و کاهش اندازه بیضه.بچه‌ی 5 ساله‌ای که طبق ویدئوهایی که پدرش منتشر کرده از 6 ماهگی داره تمرین‌های ورزشی انجام میده. اینجا یه ویدیو از گریه‌های و شکنجه‌ی واضح این بچه حین تمرین شکم میذارم. https://twitter.com/haminekehass/status/1251073888483753984 در مورد عوارض تمرین ورزشی بیش از حد مطالب زیادی در درسترسه که من یکیش رو اینجا میارم: پژوهشگران در مجله تخصصی "Current Biology" گزارش می‌دهند که ورزش سنگین نه تنها بدن، بلکه مغز را بی‌رمق می‌کند. این بی‌رمقی از جمله شامل کاهش فعالیت بخشی از مغز می‌شود که برای تصمیم‌گیری مهم است.در مورد کودکی این بچه که ازش گرفته شده که اصلا بهتره صحبتی نکنم. چون متخصصین و اندیشمندای ایرانی توییتر و اینستاگرام معتقدن خب اگه تمرین نمی‌کرد با گوشی بازی می‌کرد! بحث در این مورد بی‌فایده‌‌ست چون مخاطب علاقه نداره حتی در مورد زندگی سالم یه بچه حتی یک دقیقه فکر کنه.مرور کنیم:بچه‌ای که از 6ماهگی داره تمرین سنگین بدنی انجام میده. بهش تستوسترون تزریق میشه و در خطر آسیب‌های مختلف از جمله بیماری قلبیه. تو 5سالگی سیکس پک داره و از فشار تمرین زار زار گریه میکنه.تمام کودکیش جلو دوربینه و وقتی حرکتی رو اشتباه انجام میده با ترس به باباش نگاه میکنه.سال‌ها قبل ما کودکی داشتیم به اسم ریچارد ساندراک که به هرکول کوچک مشهور بود. پدرش مربیش بود. نهایتا وقتی این بچه بزرگ شد با پدرش قطع رابطه کرد و ورزش رو گذاشت کنار. شبیه آرات حسینی نیست؟!!به نظرم هر توضیح دیگه‌ای برای اینکه نشون بده این بچه در معرض آسیب و خطره، اضافه‌ست. کسایی که همچنان علاقه دارن بگن عوضش بارسلونا ازش تقدیر کرد، عوضش آینده داره و.. مخاطب من نیستن.این رشتو توسط مخالفم نوشته شده است.مطلب دیگر درباره آرات حسینی
دانلود + امکانات تلگرام طلایی ضد فیلتر 2023

بالاخره آپدیت 9.3 تلگرام طلایی ضد فیلتر با کلی امکانات جدید منتشر شد. ضد فیلترینگ(پروکسی داخلی) + فان تر+ پر سرعت + امکانات جدید.تلگرام طلایی 2022دانلود تلگرام طلایی با لینک مستقیم : goldgram 9.3 حجم : 50 MB (لینک مستقیم)آپدیت جدید ، با قابلیت انتخاب (پیشنهاد) عکس پروفایل به دوستان و مخاطبین خود.در این آپدیت شما می‌توانید به دوستان خود ، عکس پروفایل پیشنهاد دهید و در صورتی که تایید کند ، عکس به پروفایل آن دوست اضافه میشود. عکس های پیشنهادی توسط مخاطبین , برای شما به این صورت نشان داده میشود یکی دیگر از امکانات جدید ، قابلیت مخفی کردن فایل ها ( فیلم و تصاویر ) برای جلوگیری از اسپویل است.در نسخه های قبل فقط می‌توانستید تیکه از یک متن را مخفی کنید ، اما در آپدیت جدید ، یک عکس یا ویدئو را نیز می‌توانید مخفی کنید.برای اینکار کافیست یک عکس یا فیلم را انتخاب کنید ، اما قبل از ارسال ، روی آن کلیک کرده و سپس گزینه Hide with Spoiler را انتخاب کنید.امکان بعدی ، قابلیت مخفی کردن اعضای گروه ها ! با انتخاب گزینه manage group و سپس Members گزینه Hide Members می‌توانید لیست اعضا را برای عموم مخفی کنید !مخفی کردن اعضای گروه هااین امکانات ، به صورت خودکار بر روی تمام نسخه های غیر رسمی تلگرام مانند اپلیکیشن تلگرام طلایی ، موبوگرام، الگرامی ، گراف مسنجر و ... اعمال شده استدانلود تلگرام طلایی با لینک مستقیم : goldgram 9.3 حجم : 50 MB (لینک مستقیم)
بازی دوسر باخت!

حمله به پایگاه آمریکا در اردنعراق تا به کویت حمله نکرده بود یا تا زمانی که متهم به تلاش برای ساختن سلاح کشتار جمعی نشده بود مورد تهاجم ائتلاف غربی ها قرار نگرفت البته توأم با سکوت یا تأیید اغلب دول بر این حمله.امروز با اتفاقاتی که در باب المندب و دریای سرخ رقم می خورد و با مجموعه کنشهایی که در قضیه هسته ای ایران رقم خورده به نظر می رسد ایران در حال تبدیل شدن به معضلی جهانی است. طی امروز و فردا احتمالا حمله آمریکا به ایران واقع خواهد شد. ایران می توانست پیش از این، مسائلش را با آمریکا و دنیا حل کند اما امروز ظاهرا دنیا به دنبال حل مسئله ایران است. حکام ایران می توانستند مسائلشان را با قدری سعه صدر با مردم حل کنند اما امروز مردم دست به دامن خدا شده اند تا مسئله حاکمان متوهم ایران را با کمترین هزینه حل کند.کشوری که مدعی زمینه سازی ظهور است خود به بزرگترین معضل دینداری مبدل شده.اگر چه مسئله حوثی ها میخ آخر بود تا ایران به یک معضل جهانی مبدل شود البته به اذعان اغلب دولتها بلکه همه دول اما انتخابات امریکا موثر اصلی است در برخوردی قهرآمیز و تحقیر کننده با ایران در خاک ایران پس از کشته شدن سه نظامی آمریکایی در مرز سوریه و اردن.آیا حکام ایران توان مقابله دارند و کسی را در داخل و خارج برای خود باقی گذاشته اند؟! بعید است لذا احتمالا آمریکا در حمله ای که به پیروزی دموکراتها کمک اساسی می کند تردید نخواهند کرد.حکام ایران اگر جواب حمله احتمالی آمریکا را بدهند به جنگی دچار می شوند شبیه آنچه با صدام و عراق شد و اگر جواب ندهند قافیه را در داخل باخته اند.به قلم شهاب الدین حائری شیرازی در کامال تلگرام : @virayeshe_zehn9بهمن 1402 شیراز
موسیقی

فرزاد بیباش هنرمند خوش صدای ایرانی ک با تلاش و کوشش فراوان توانسته است مجوز رپ و هیپاپ را بگیرد و کنسرت او در فروردین1401درکیش و قشم برگزار میشودعمچنین موزیک جدید او به نام آشوب بی وقفه رکورد بهترین آهنگ ماه را شکست و مورد پسند مخاطبان زیادی واقع شد
مودهای موجود در بازی فیفا ۲۳

مودهای بازی در فیفا ۲۳ تغییرات اساسی کرده است، نه تنها نقاط ضعف نسل قبل برطرف شده بلکه گرافیک آن ارتقا زیادی داشته است.حالت Ultimate Team جذابیت اصلی بازی است، و EA کارهای زیادی برای رفتن به محبوب‌ترین و پرسودترین حالت بازی انجام داده است. در حالت حرفه‌ای Ultimate یک بخش کاملاً جدید "Stadium Builder and Editor" وجود دارد که در این بخش می‌توانید تابلوهای تبلیغاتی، ظرفیت استادیوم، پویایی استادیوم و رنگ‌های ورزشگاه را ویرایش کنید.مانند همیشه، Pro Clubs یک حالت بازی اجتماعی و سرگرم کننده باقی خواهد ماند، بنابراین ما می‌توانیم اتفاقات جدید و هیجان انگیزی را در آنجا ببینیم. در my club می‌توانید با بازیکنان خود مصاحبه بکنید و از آنها در مورد نحوه مربی گری خود سؤال بپرسید و آنها نظرشان را به شما میگویند و به کمک این اطلاعات می‌توانید تیم خود را بهتر مدیریت کنید.FIFA 23 برای ویژگی جدید Create a Club که درحالت شغلی وجود دارد ، تلاش و طراحی زیادی انجام داده است و قابلیت های این حالت بسیار چشم گیر ارتقا یاقته است.. Create-a-Club به شما امکان می دهد مدیریت باشگاه را کنترل کنید، نام باشگاهی و لیگ مورد علاقتان را انتخاب نمایید ، لوگو و نشان مخصوص تیم خود را طراحی کنید. سفارشی سازی استادیوم گزینه ای برای باشگاه ایجاد کرده است که شما و همچنین هر باشگاهی که استادیوم مجاز در بازی ندارد،اقدام به سفارش یک استادیوم کند. مثلا شما پس از انتخاب استادیوم‌های معمولی مدل پایه در بازی ، رنگ صندلی، الگوی زمین و شکل تور را می توانید تغییر دهید.بازی مود Player Career در FIFA 23 پیشرفت بزرگی داشت و سکانس‌های سینمایی بیشتری در آن گنجانده شده است تا حس واقعی بودن در بازی را به شما القا کند.
قوانینی که مرد را شرمنده می کند

مرد, شرمنده, خانواده … چقدر این واژه ها رو کنار هم دیدیم و شنیدیم؟چرا قبول کردیم مردی که نتواند خانواده اش را از لحاظ اقتصادی تامین کند شرمنده ی آنها می شود؟در هر مساله ی اجتماعی و فرهنگی در مورد انسان این سوال وجود دارد که این احساس یا رفتار چقدر طبیعی است؟آیا همیشه اینطور بوده و طبیعی است که مرد مسئولیت کامل خانواده رو به تنهایی به دوش بکشد و در صورتی که نتوانست از عهده اش برآید شرمنده ی همسر و فرزندانش شود؟از گذشته های دور مردان به شکار می رفتند, کارهای سخت و سنگین انجام می دادند و با دست پر به غار برگشته, همسر را خوشحال می کردند.در آن دوران شکار حیوانات تنها راه تهیه ی خوراک بود و از آنجا که مرد قدرت فیزیکی بیشتری داشت, این کار به عهده ی او گذاشته شد.همین تفاوت جسمانی طبیعی یعنی قد بلندتر, استخوان بندی درشت تر و عضله ی بیشتر نسبت به زن او را تبدیل به شخص حمایت گر کرد. کسی که احتمالا می تواند در برابر خطرات از زن محاظت کند.این قدرت مرد به همراه اعتماد و اتکای زن به او, برای مرد غرورآفرین و برای زن دلگرم کننده بود و هنوز هم هست. اکنون که دیگر در غار زندگی نمی کنیم, مواد غذایی را از فروشگاه ها تهیه می کنیم, بیشتر مشاغل نیازی به زور بازو ندارند و مرد و زن هر دو از عهده ی آن ها برمی آیند، به طور طبیعی معادلات قدیمی هم تغییر کرده اند.افراد مختلف برای اینکه درآمد داشته باشند، باید در حرفه ای خاص آموزش ببینند و دیگر توانمندی های طبیعی و عمومی ارزش چندانی ندارند.مرد و زن هر دو باید در درآمدزایی مشارکت داشته باشند.آن هم در جامعه ای مانند ایران که از نظر اقتصادی وضعیت فلاکت باری دارد,امنیت در آن وجود نداردو شرایط تقریبا روزانه تغییر می کند.ارزش پول در آن در حال سقوط استو اشخاص هر چقدر هم که باهوش, توانمند و شایسته باشند, نمی توانند برای چند ماه بعد خود برنامه ریزی مالی داشته باشند.تعدادی از مردان زیر سنگینی این فشارها خودکشی و خودسوزی می کنند و ما در خبرها می خوانیم آن ها شرمنده ی زن و بچه شان بودند.باز هم به نقش قوانین می رسیم.قوانینی که از تمایل طبیعی مرد به حمایت از زن سواستفاده کرده اند و به او قدرتی کاذب داده اند.اختیاراتی مانند ازدواج مجدد, حق تصمیم گیری برای مسائل شخصی زن و … که در حقیقت برای هیچ یک از دو طرف سودی ندارد،چرا که عشق، وفاداری و احترام را از رابطه ی عاشقانه حذف کرده، آن را تبدیل به رابطه ای غریزی و حیوانی نموده است.از طرفی بار سنگین مهریه را بر دوش مرد گذاشته تا او را محدود کند.مهریه که با روح زندگی مشترک هیچ سازگاری ندارد و مرد را از نظر مالی به زن بدهکار می داند.مهریه که صداقت را در رابطه ازبین می برد، باعث می شود مرد در رابطه ی بدون عشق, خودش برای جدایی اقدام نکند و زن را با روش های غیرمستقیم و اغلب خشونت بار وادار به ترک رابطه کند.مهم ترین دلیل رواج یافتن این رفتارهای ناسالم, به ویژه خیانت, قوانین تبعیض آمیز هستند. قوانینی که امکان سواستفاده و آزار همسر را در شرایط کاملا قانونی و البته غیرعقلانی فراهم کرده اند.
خرید کتاب باشگاه مغز (3) - حافظه و یادگیری

کتابهای روانشناسیخرید کتاب باشگاه مغز (3) - حافظه و یادگیریکتاب آموزش و تمرین در 24 جلسهمجموعه کتابهای باشگاه مغزتارا رضاپور - حامد اختیاری-------------------------------------------------------------------------فهرست کتاب:چگونه از این کتاب استفاده کنیمپله‌ی 1: حافظه: کتابخانه‌ی شخصی مغز منپله‌ی 2: خاطره: طبقه‌بندی کالاهاپله‌ی 3: حافظه‌ها: یک مغز و چندین حافظهپله‌ی 4: معنایی یا رویدادی: نوع اطلاعات مهم استپله‌ی 5: حافظه‌ی آینده‌نگر: مغز دوراندیش منپله‌ی 6: آموزش: یاد می‌گیرم ام به سبک خودمپله‌ی 7: حافظه‌ی چهره‌ها: چهره‌نگاری در مغزپله‌ی 8: حافظه‌ی اعداد: هشت مثل هشت‌پاپله‌ی 9: حافظه‌ی مسیرها: از کدام سمت بروم؟پله‌ی 10: روش لوسی: قدم زدن در کاخ‌های حافظهو...-------------------------------------------------------------------------درباره کتاب:پس از دو تجربه‌ی بسیار موفق کتاب‌های باشگاه مغز 1 و 2 در طی سال‌های اخیر، این بار با مجموعه‌ی دیگری همراه ه شما می‌شویم. هدف اصلی این کتاب، فعال‌تر کردن بخش‌هایی از مغز است که وظیفه‌ی ذخیره و بازیابی اطلاعات و به اصطلاح علمی‌تر، حافظه را برعهده دارد. در این کتاب نیز هم‌چون دو کتاب قبلی، سعی کرده‌ایم با طراحی تمرینات متنوع و چالش‌برانگیز در 24 پله، انواع حافظه از جمله حافظه‌ی چهره‌ها و حافظه‌ی لغات را به تدریج بهبود بخشیم.خرید کتاب باشگاه مغز (3) - حافظه و یادگیری
مدیریت زمان از نگاه قرآن

ابتدای سخن را با توصیه امیرالمؤمنین ( علیه السلام ) آغاز می کنیم ،که میفرمایند :فرصت را غنیمت شمار قبل از آنکه از دست برود و اندوهی گلو گیر شود .امیرالمؤمنین در نامه ای که به فرزند خود امام حسن مجتبی (ع) نگاشته و ایشان را نصیحت فرمودند ، در اهمیت زمان و استفاده درست از فرصت ها به ایشان تذکر می دهند . نکته بسیار زیبای این توصیه حضرت این است که در خلال بیان اهمیت فرصت ها ، راهکار مدیریت زمان و استفاده بهینه از فرصت ها را نیز بیان می کنند .فعل بادَرَ از ریشه بٌدوٌر به معنای شتاب کردن و سبقت گرفتن و با سرعت پیش رفتن است . (غصه) نیز به معنای حسرت و ناراحتی از انجام ندادن یک کار است . پس با این تعبیر امام می فرمایند راهکار رهایی از غمو اندوه و از دست رفتن فرصت ها ، شتاب گرفتن و سبقت گرفتن در استفاده از فرصت هاست . پس در اولین زمان ممکن به اقدام بپردازید . کسانیکه در هر کاری از جمله یاد گرفتن ، معتقدند هنوز وقت باقی است و بعدا هم می توان اقدام کرد ، هرگز فرصت انجام کارها را پیدا نخواهند کرد و یا اگر کار انجام دهند ، تاثیر شایسته آن کار به علت تاخیر پیش آمده ، از بین خواهد رفت . با توجه به اینکه در آزمون های کنکور ملاک قبولی علاوه بر توانایی علمی ، برتری نسبت به دیگران نیز دارای اهمیت است و افراد بر اساس رتبه خود گزینش می شوند ، اهمیت این کلام امام بیشتر و بیشتر مشخص میگردد . خداوند متعال می فرمایند : پس هنگامی که از کار مهمی فارغ می شوی ، به کار مهم دیگر بپرداز . در این آیه به صراحت بحث مهم الویت بندی را شاهد هستیم ، که خداوند تاکید بر انجام مهم را دارد که این امر فقط با الویت بندی کار ها مشخص می شود ، ابتدا باید کارهای مهم را از غیر مهم مشخص کنیم و سپس کار های مهم را نسبت به اهمیت آن یکی پس از دیگری انجام دهیم .صفحه ی رسمی سودمان را با نگاه گرمتان دنبال کنید .
چگونه در ایران با خودمان مهربان باشیم؟؟؟

چندوقت پیش یه مطلبی میخوندم در مورد مهربان بودن با خود، راهکارهای روانشناسانه ای که تو اون مقاله ارائه شده بود به نظرم یکمی برای فرهنگی ایرانی ناشناخته اومد، در حدی که مطمئنم اگه اون راهکارها رو انجام بدیم اتفاقات جالبی میفته که تو ادامه این متن به اونا اشاره کردم.– وقتی از یه چیزی ناراحتین وانتون رو پر کنید از آب داغ، تو آب یه عطر خوش بود بریزید، تو وان ریلکس کنید، بعد یه هات چاکلت داغ واسه خودتون درست کنید، سر و پاهاتون رو بدین ماساژورتون ماساژ بده و آخرش هم برید تو اتاقتون شمع روشن کنید و یه موزیک شاد بذارید و باهاش بیاید وسط ریتم بگیرین…آخه مرد حسابی من تو این وضعیت اقتصادی و تو این گرونی ، اینترنت از کجا پیدا کنم یه موزیک شاد دانلود کنم که ریتمیک هم باشه؟-در طول روز از خودمون تشکر کنیم. یه پیرمردی رو از خیابون رد کردم، پیرمرده که رفت گفتم فربد آفرین به تو . احسنت … یهو یکی از پشت زد بهم گفت میدونستی از علائم شیزوفرنی اینه که آدم با خودش صحبت میکنه؟ حتما به یه روانپزشک مراجعه کن پسرم…– بدن خود را دوست داشته باشید … مثلا برید ورزش ، غذای سالم بخورین … من دیروز رفتم ورزش ، بابام اومده میگه واسه چی ورزش میکنی؟ میگم میخوام شکمو آب کنم… میگه شکمو دادی تو ، غوز دماغتو چطوری میخوای بِدی تو؟ بعد کولرو خاموش کرد رفت خوابید.– به خودمون جایزه بدیم … هر وقت احساس کردین دارین افسرده میشین ، برین یه شاخه گل به خودتون هدیه بدین ، تو آینه خودتون رو نگاه کنید و به خودتون لبخند بزنید . صبح برید ورزش کنید و با صدای بلند داد بزنید من زندگی رو دوست دارم…دیروز همه این کارارو کردم ، الان علاوه بر اینکه افسرده م ، احساس حماقت هم میکنم.با خودتون از لحاظ فیزیکی هم مهربون باشید . من خودم تا ماه پیش هر ماه میرفتم چکاب میدادم، قند و چربی و گلوبول و اَره و اوره و همه رو چک میکردم. تا اینکه بیمه م تمدید شد.الان معده م یکم سوزش داره که ایشالا خوب میشه . زانوم یه موقع هایی خم نمیشه که اونم یه چکش کاری میخواد، شبا که میخوابم تپش قلب میگیرم که زیاد مهم نیست. جدیدا هم یه عادت بدی پیدا کردم شبا که میخوابم صبحا دیگه بلند نمیشم. که اینم بهش اهمیت ندم خودش خوب میشه.– خودتان را ببخشید … نوشته بود بخاطر گذشته افسوس نخوردین و بخاطر کارهای بد گذشته خودتون رو ببخشید… از همین تریبون میخواستم به علی آقا بگم بخاطر اون ۱۰ میلیونی که بهت بدهکار بودم، خودمو بخشیدم، دیگه واسه م مهم نیست… رسول جان شما پول تصادف ماشینتو از یکی دیگه بگیر. من خودمو بخاطر اونم بخشیدم… الان واقعا احساس سبکی میکنم.– از راهای این که با خودمون مهربون باشیم اینه که زیادی بخندیم و به همه لبخند بزنیم… رفتم جلو آینه به خودم خندیدم، یهو تصویرم از تو آینه گفت به من میخندی ؟ برو به عمه ت بخند… با اون دندونای ضایع ت… نگاه کردم دیدم دندونام نیاز به ارتودنسی داره … هیچی دیگه رفتم دندون پزشک ۵ میلیون تومن پیاده شدم تو این وضعیت بی پولی.ولی یه مورد بود هر چی من فکر کردم نفهمیدم یعنی چی ؟ نوشته بود به رویاهاتون احترام بگذارین… من دیشب تو خواب دیدم با یه چنگال ازدواج کردم، بچه مون شد به دنیا اومد دیدم جواد رضویانه، بعد یه وانتی اومد از روش رد شد، راننده وانت پیاده شد دیدم راننده یورگن کلوپ، بچه م جواد رضویان یهو تبدیل شد به مسی رفت زیر وانت… من هرچی از دیروز خواستم به این رویا احترام بذارم نشد.ادامه این نوشته رو میتونید در سایت نوکو مشاهده کنید. https://noko.ir/blog/how-to-be-vibe/
تغییر سبک زندگی در خانه های آینده

تغییر سبک زندگی در خانه های آینده| ترندی در ژاپنزندگی در خانه زمانیکه شما می توانید خدمات متفاوت را به سادگی با ایستادن در هر کجا که هستید یا با فرمان صدا فعال کنید به طور موثر تغییر می کند. چنین زندگی فوق مدرنی، پیشتر تنها در فیلم ها تجربه شده بود، به زودی به حقیقت خواهد پیوست.زندگی روزانه را کاربردی تر کنیدبیدار شدن در خانه فوق مدرن با نفوذ کردن نور خورشید مجازی از میان درختان، این احساس را در شما ایجاد می کند که در تفریحگاه هستید. هوا و اطلاعات ترافیکی بالای سقف تختخواب شما به نمایش در خواهد آمد. آینه حمام مجازی و استایل موی شما را براساس برنامه شما برای روز، مانند ملاقات یا مهمانی ها شبیه سازی می کند. نتایج چنین شبیه سازی می تواند به همان اندازه انتخاب لباس، به شما اجازه دهد بدون تعویض واقعی لباس های متفاوت را امتحان کنید. انتخاب لباس ها و کیف ها تنها با ایستادن در مقابل آینه امکان پذیر خواهد بود. لطف پاناسونیک.مد مجازی بدون داشتن تغییر، شامل امتحان لباس ها. لطف سیستم بعدی.کمدهای هوشمند که از هر دو طرف درون و بیرون باز می شوند. درها حرارت فضا را نشان می دهند. لطف پاناسونیک.خانه داری فوق مدرن پیشگیری از جرم را آسان ساخته است. کلیدها به هیچ وجه لازم نیستند زیرا یک دوربین و سیستم شناسایی صورت در را باز و بسته خواهد کرد.اطلاعاتی مانند مقدار مواد، دستورهای غذایی، و پیشنهادهای سرو در پیشخوان آشپزخانه به نمایش در خواهد آمد. اگر سفارش دهید" چای برای دو نفر" مقدار مناسب آب درون کتری و در حرارت درست به جوش می آید. لطف پاناسونیک.به لطف تکنولوژی اخیر بین لوازم خانه شما اشتراک گذاری می شود و زندگی رابه چند روش ساده تر می کند. آشپزخانه و لوازم خانگی نیز در حال پیشرفت هستند. کمد هوشمند با یخچال خواهد آمد و اطلاعات تاریخ انقضا و روشهای آماده سازی برای مواد غذایی در داخل به نمایش در خواهد آمد. اطلاعات تحویل کالا و ظروف در یک نگاه در دسترس خواهد بود. به راحتی کمد هوشمند با خروجی گفتار به سوالات صوتی پاسخ می دهد. آشپزخانه مجهز به سیستم کشت گیاهان با نور مصنوعی خواهد بود که سبزیجات تازه و ایمنی را در اختیار شماقرارمی دهد. مترجم:شکوه بهرامی زادهمنبع: web-japan.org
یک داستان شاید (۱۳)

دختر بودم خب؛ به مادر احتیاج داشتم؛ همون قدر که به پدر. ولی... احساساتی هستن که جنس‌شون ظریفه. بعضی وقتا هست که چهارتا انگشت رو میخوای که برن لای موهات، وقتی سرت روی پاهاشِ و دخترونه ناله می‌کن... جوری که خجالت نکشی از اقرارِ تصمیم‌هایی که مستقیما به بلوغِ جنسی‌ت مربوط میشه!میدونی، دلم برای یه گپ مادر-دختری تنگ شده! اصلاح می‌کنم: دلم یه گپ مادر-دختری می‌خواد. من که چیزی از مادر نفهمیدم.« اون وقتی که باید می‌بود، نبود... » کلیشه‌ای ترین دیالوگِ توی فیلما، بزرگترین آرزوی من بود _ هست! _ اینکه چرا نموند، به خودش مربوطه؛ پس جاداره از این حق به جانبی استفاده کنم و بی‌مقدمه بگم که بدم میاد ازش! آره، میخوام همه‌ی ایرادهای الانم رو بندازم گردن اون؛ اینکه چقدر مرد بار اومدم، تقصیر اونه...آخ ببخشید، باز افتادم رو دورِ حرف و خوردنی رو فراموش کردم. می‌دونم، خیلی احمقم! برای خالی کردنِ آت و آشغال های توی دلم، دنبال گوش خالی می‌گردم!خب! خانوما چی میل دارن؟ دیشب که سرِ بی‌شام روی بالشت گذاشتین؛ حقتونه الان جبران کنید! تعارف نکنید، هرچی میل دارین بفرمایین، تا من فقط املت براتون حاضر کنم! هه! خیلی بی‌نمکم نه؟ _ من... یعنی ما، میگیم هرچی خودت دوسداری درست کن؛ زیاد سخت نگیر. فقط بگو این جارو و خاک‌اندازت کجاست که حسابی تِراست رو به گند کشیدیم. زشته، اینجوری خودمم احساس بدی بهم دست میده، حس میکنم خیلی پررو هستم. + برو، برو توعم! یه جوری میگه انگار یه ماهه اینجا خورده و خوابیده! بزار باشه حالا وقت زیاده. نترس، به وقتش انقدر ازت کار می‌کشم که تلافیش درآد! یه کاری نکن تعریفم رو جایی کردی، بگن خراسانی‌ها مهمون نوازی بلد نیستن! خب، شما تا یه آب به دست و روتون بزنین، من برم املت مخصوص سرآشپز رو حاضر کنم بیام._ باشه عزیزم! _ خب... صبر کن ببینم... آره، الان دیگه رفت. فکر کنم صدامون رو نمیشنوه! بنظرت چیشد یهویی اول صبحی بی‌مقدمه از مامانش گفت؟
دنریس ملکه‌ی خاکسترها!

در چند روز گذشته قسمت 5 فصل 8 گیم اف ترونز منتشر شد و یکی از بزرگترین تغییر جهت‌های گیم اف ترونز در آن اتفاق افتاد.این اتفاق از دو جهت شوکه کننده بود یکی چرخش دنریس از ملکه‌ی صلح به هیولایی که همه را به آتش می‌کشد و دیگری اینکه انجمن‌های بسیار فعال گیم اف ترونز چطور چنین اتفاقی را پیش بینی نکردند. در این مدت انجمن‌های مختلف و طرفداران گیم اف ترونز انواع ایده‌های مختلف را بر اساس اتفاقات قسمت‌های مختلف پیش بینی کردند که اکثرا اشتباه بود ولی گاهی هم درست از آب در می‌آمد، اما نکته اینجاست که با وجود اشارات فراوان به چرخش شخصیت دنریس انگار هیچکس نمی‌خواست باور کند که دنریس لغزش خواهد کرد و شبیه پدرش خواهد شد.دنریس دختر آسیب پذیری خارج از وستروس بود که او را بی‌گناه می‌دیدیم، در سن کم مجبور به ازدواج شد و در یک مسیر طولانی از دختری بی سرپناه به ملکه دنریس طوفان زاد از خاندان تارگارین، اولینِ نام خودش، ملکه‌ی مرین، بانوی هفت پادشاهی و محافظ قلمرو، بانوی دراگون استون، کالیسی دریای بزرگ گرس، شکننده زنجیرها و مادر اژدهایان تبدیل شد و وقتی قدرت به دست آورد کم کم تغییر کرد. تغییری که برخلاف نظر خیلی‌ها اصلا هم یک روزه اتفاق نیفتاد و حاصل سالها سیاه‌تر شدن قلب دنریس بود، دختری که تخت آهنین را حق خودش می‌دید و بارها در طول سریال اشاره کرده بود که برای به دست آوردن حق خودش حاضر است دست به هرکاری بزند.جالب است که او برادرش که البته فردی ظالم بود جلوی چشم‌هایش از دست داد ولی چیزی جز نفرت در نگاهش ندیدیم، وقتی اژدهایش که تازه پرواز و آتش زدن را یاد گرفته بود فرزند یک نفر را سوزانده بود و آسیب بسیاری هم به دام‌های مردم زده بود نشانه‌ای از شرمندگی در دنریس ندیدیم، وقتی اربابان مرین را می‌سوزاند در کارش هیچ تردیدی نداشت و وقتی پدر و برادر ساموئل را آتش می‌زد کاملا خونسرد بود ولی بازهم انگار ندیدیم که او به سمت دیوانگی می‌رود و هرروز بیش‌تر شبیه پدرش می‌شود. و حتی ما در رویای دنریس دیدیم که پایتخت و قلعه کاملا سوخته و دانه‌هایی شبیه به برف و خاکستر مثل خاکستری که روی سر آریا می‌بارید در حال بارش است مثل چیزی که در ویدئوی بالا می‌بینید.همین هاست که باعث می‌شود گیم اف ترونز را تحسین کنم وقتی من به عنوان بیننده نمی‌توانم سیاه شدن دنریس را قبول کنم پس اگر جان اسنو و تیریون هم در قبول کردن این اتفاق تردید می‌کنند باورشان می‌کنم.در کنار آن وقتی داستان گذشته‌ی فردی مثل دنریس را انقدر کامل و زیبا به تصویر می‌کشد حتی با بدترین شخصیت‌های داستانش مثل: دنریس و سرسی هم می‌توان احساس همدردی کرد و حتی احمقانه‌ترین تصمیمات شخصیت‌هایش را می‌توان درک کرد، زمانی که جان خودش را در سمت اشتباه جنگ دید و فهمید بدون اینکه متوجه باشد چه ظلم بزرگی در حق مردم کرده و یا زمانی که تیریون فهمید که به خاطر ترسش از دنریس نتوانسته تصمیم درست را بگیرد می‌توانستیم آن‌ها را درک کنیم و شاید هر کس دیگری هم جای آن‌ها بود همین تصمیم ها را می‌گرفت.ویدئویی در مورد سکانس هایی که در بالا اشاره کردیم ساخته شده و شما میتوانید در لین زیر آنرا مشاهده نمایید .منبع : تایم سیتی
چرا بخندم ؟

شوخی کردن و خندیدن برای سلامتی جسمی، روانی و اجتماعی فواید زیادی دارد. برخی از فواید شوخی و خنده عبارتند از:- بهبود عملکرد قلب و کاهش فشار خون- تولید اندورفین و کاهش درد- بهبود کیفیت خواب- تقویت سیستم ایمنی بدن- افزایش تحمل در برابر استرس- تقویت روابط اجتماعی و همدلیهمانطور که گفتیم شوخ طبعی و خنده می‌توانند برای سلامت قلب و فشار خون مفید باشند. برخی از فواید آنها عبارتند از:· شوخ طبعی و خنده می‌توانند استرس را کاهش دهند، که یک عامل خطر برای بیماری‌های قلبی است.· شوخ طبعی و خنده می‌توانند سطح اکسید نیتریک را در خون افزایش دهند، که باعث گشاد شدن عروق خونی و افزایش جریان خون می‌شود· شوخ طبعی و خنده می‌توانند سطح کورتیزول را کاهش دهند، که یک هورمون استرس است که باعث افزایش فشار خون و کاهش حساسیت به انسولین می‌شود· شوخ طبعی و خنده می‌توانند سطح اندورفین را افزایش دهند، که یک هورمون لذت است که باعث کاهش درد و افزایش رضایت می‌شودپس برای داشتن یک قلب سالم و فشار خون مناسب، سعی کنید هر روز به مقدار کافی بخندید.همچنین شوخی کردن و خندیدن می‌تواند سلامت جسمانی و روانی را بهبود بخشیده و باعث شود فرد با آرامش بخوابد چون :· شوخی کردن و خندیدن عضلات صورت، شکم و دیافراگم را تحریک می‌کند و باعث افزایش گردش خون و اکسیژن در بدن می‌شود. این موضوع می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و درمان درد کمک کند و خواب را بهبود می بخشد.· شوخی کردن و خندیدن می‌تواند رابطه با دیگران را تقویت کند و احساس تعلق و همبستگی را افزایش دهد. این موضوع می‌تواند به کاهش تنهایی، افسردگی و بروز بحران‌های زناشویی منجر شود و خواب و استراحت مناسبی به ارمغان می آورد.برای افزایش شوخ طبعی و خنده ، چندین راهکار وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. برخی از این راهکارها عبارتند از:· با افراد شوخ طبع معاشرت کنید و از شوخی‌های آن‌ها یاد بگیرید. این کار می‌تواند به شما الهام بخشیده و سبک خود را در تولید طنز پیدا کنید.· خود را با داستان‌های طنزآمیز، فیلم‌های کمدی، کارتون‌های خنده دار و جوک‌های مختلف سرگرم کنید. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا یک دیدگاه بهتری داشته باشید و حس شوخ طبعی خود را تقویت کنید.· در موقعیت‌های مختلف، سعی کنید جنبه‌های خنده دار و عجیب آن‌ها را پیدا کنید. برای مثال، اگر در یک صف بلند گیر کرده‌اید، به جای عصبانی شدن، سعی کنید به فکر چیزهای خوشایند یا شادی بخش باشید.· هنگام تعریف یک جوک یا لطیفه، سعی کنید با لحن، بدن زبان و حالات صورت خود، نقش هر شخصیت را بازسازی کنید. این کار می‌تواند جذابیت و تاثیر جوک یا لطفیه شما را بالا ببرد.شوخ طبعی یکی از ویژگی‌های خوب و جذاب یک فرد است. شوخ طبعی می‌تواند روحیه شما را بالا ببرد، ارتباط شما را با دیگران بهبود بخشد، و حتی سلامت شما را تقویت کند.
در سال 2022، چه رمز ارزهایی بخریم؟

امروزه ارزهای دیجیتال به یک سرمایه‌گذاری پرطرفدار در سراسر جهان تبدیل شده است. چنانچه فردی بخواهد برای اولین بار وارد این بازار شود، با تعداد زیادی از ارزهای دیجیتال روبه‌رو می‌شود و این امر می‌تواند وی را سردرگم کند و مهم است که ارز های دیجیتال آینده دار را بتواند تشخیص دهد و انتخاب کند. از میان ارزهای ریپل، تتر، دوج کوین، کاردانو، اتریوم، لایت کوین، ترون، بیت کوین کش، ایاس، بایننس کوین، پولکادات، یونی سوآپ و … تنها توصیه می‌شود روی تعداد محدودی سرمایه گذاری انجام دهید.ارز دیجیتال چیست؟یک رمز ارز نوعی ارز دیجیتال به شمار می‌رود. به عبارتی یک کریپتوکارنسی، نوعی دیجیتال کارنسی است، اما هر ارز دیجیتال را نمی‌توان یک رمز ارز دانست. از زمان ظهور سیستم‌های دیجیتال بشر همواره به دنبال استفاده از این دستاورد در سیستم‌های پولی بوده و ابداعات زیادی در این زمینه داشته است. با این حال نتوانست در این زمینه چندان موفق عمل کرد. به جرات می‌توان بیت کوین (اولین رمز ارز) را (تا زمان ظهور آن) موفق‌ترین پروژه در راستای دیجیتال کردن پول خطاب کرد. این پروژه الهام‌بخش بی‌شمار ارز دیجیتال دیگر شد. برخی از آن‌ها جزو ارزهای دیجیتال آینده دار به شمار می‌روند.رمزارزهای مستعد رشدآقای ددیک 5 ارز دیجیتال را از میان برترین ارزهای دیجیتال معرفی کرده و معتقد است که این پنج پروژه صلاحیت قرارگیری در لیست بهترین‌های بازار را نداشته و جزو رمز ارزهای آینده دار نخواهند بود. اما چه جایگزینی برای آن‌ها وجود دارد؟ از میان پروژه‌های جدید، کدامیک ایده قوی‌تری داشته و می‌تواند در رده‌های بالای بازار قرار بگیرد؟او معتقداست وی چین – VeChain که با حروف اختصاری Vet شناخته می‌شود، یکی از ارزهای دیجیتال موفق بازار است که در آینده به یکی از رهبران زنجیره تامین در این حوزه تبدیل خواهد شد. او همچنین به پروژه چین لینک – Chainlink که به Link معروف است نیز به عنوان یک پروژه آینده دار اشاره کرده است.با رشد بازار، وجود یک واسطه قابل اعتماد و بی‌طرف، بسیار مورد نیاز خواهد بود، مخصوصا با رشد DeFi ها و گسترش سریع آن‌ها این نیاز بیشتر از قبل هم احساس می‌شود. چین لینک در تامین اطلاعات قابل اعتماد فوق‌العاده عمل می‌کند. از این جهت آینده درخشانی در انتظار این پروژه خواهد بود.این محقق بازار در مورد آینده دار بودن تزوس – Tezos نیز ابراز امیدواری کرده ‌است. او معتقد است که این پروژه یک ایده امیدوار کننده است.
مشکلات پیش روی صادرات

از جمله مهم ترین مشکلات پیش روی صادرات ایراننوسانات نرخ ارزعدم تطبیق گواهی های درخواستی بازار جهانی با استاندارد های ایرانعدم کیفیت محصولات در مقایسه با بازار جهانیبه روز نبودن نحوه بسته بندی محصولات صادراتیتحریم های مالی اعمال شده و مشکلات نقل و انتقال مالی
Mohammad Javad Babapour

Mohammad Javad Babapour, known as Brilliant, was born on December 24, 2003 in the family of Fatemeh Saeedifard and Ebrahim Babapour. His father is a photographer and his mother a homemaker. He is a medical graduate from Iran. He has a younger brother. Mohammad Javad Babapour is fluent in English and Persian. Mohammad Javad Babapour is an established Actor and Artist. He started his career in the music industry as a singer, who became famous for his catchy music and lyrics. He is an athlete, especially a soccer player, swimmer, bodybuilder and gymnast. Mohammad Javad Babapour is considered one of the biggest actors of the Iranian cinema box office. His face has adorned many posters, magazine covers and billboards.The films in which Mohammad Javad Babapour has acted as an actor are as follows:About Elly (2009)Be Faseleh Yek Nafas (2010)Six and Five (2011)The Sound of My Foot (2011)Before Sunrise (2013)Sara and Ayda (2017)Wing Mirror (2017)Misunderstanding (2018)The Lost Strait (2018)Astigmatism (2018)Walnut Tree (2020)Drown (2020)Titi (2020)Leila&#x27;s Brothers (2022)The films in which Mohammad Javad Babapour participated as a producer are as follows:House of Paper (2017)Confiscation (2018)The Crypt (2018)The Warden (2019)Zire Noore Kam (2021)The films in which Mohammad Javad Babapour is present in the music department are as follows:Valley of the Wolves: Homeland (2017)Sly (2018)When the Moon Was Full (2019)Fasle Sepid (2019)
وصیت نامه دستی

وصیت نامه به نوعی سند گفته می شود که شخصی به موجب آن می تواند اموال خود را پس از فوت به فرد دیگری واگذار کند و یا انجام کارهایی را به شخص دیگری محول کند. وصیت نامه قانونا انواع مختلفی دارد و وصیت نامه دستی یک نوع از آن می باشد. دقت کنید که اجرای وصیت نامه فقط پس از فوت فرد وصیت کننده ممکن می باشد. وصیت در لغت به معنای فرمان دادن و عهد کردن می باشد.به فردی که وصیت می کند موصی گفته می شود و به فردی که وصیت به نفع او نوشته و تنظیم شده است موصی له گفته می شود. باید بدانید که اگر وصیت نامه در دفاتر اسناد رسمی شود معتبر تر می باشد و اجرای آن قطعی می باشد. فرد وصیت کننده می تواند تا قبل از مرگ از وصیت خود پشیمان شود و آن را باطل کند و یا تغییر دهد.
تفسیر نوار قلب

مطابق با پژوهش‌های صورت گرفته، دستاوردهای بالینی و مشاهدات اولیه می تواند به کمتر شدن خطاهای تشخیصی کمک شایانی نماید. نوار قلب در اصفهان با حضور پزشکان متخصص و متبحر انجام می گیرد.با توجه به این‌که تفسیر نوار قلب امری کاملا تخصصی است و الزاما می بایست توسط پزشکان متخصص قلب صورت پذیرد، لذا این مقاله به منظور افزایش آگاهی دانشجویان این رشته و کادر درمان تدوین شده است.مبانی تفسیر نوار قلب در اصفهانباید گفت مبنای تفسیر نوار قلب دانستن چگونگی ثبت مفاهیم اولیهECG می باشد که در زیر به شرح مختصری خواهیم پرداخت.برای اخذ ECG به شکل دوازده لید به ده عدد الکترود نیازمندیم که هر کدام از لید‌ها را می‌توانیم انعکاس تصویری از فعالیت‌های الکتریکی در قلب تصور کنیم. دوازده لید از دوازده زاویه متفاوت به همراه اطلاعاتی که از ده الکترود دریافت می‌کند، ثبت می گردد.الکترودها متشکل از چهار الکترود اندامی و شش الکترود قفسه سینه می باشند. زمانی که فعالیت و جنبش الکتریکی (دپولاریزاسیون) در راستای یک لید قرار می‌گیرد انحنای آن لید مثبت می گردد و زمانی که از لید مورد اشاره دور می‌شود انحنا بار منفی را نشان می‌دهد. در شکل حرکت عمودی فعالیت، کمپلکس ایزوالکتریک را شاهد هستیم.نوار قلب در اصفهان - کلینیک زاینده رودنوار قلب چیست؟با پیشرفت علوم مختلف از جمله علم پزشکی دستگاه‌هایی پدید آمدند که به تشخیص انواع بیماری‌ها کمک شایانی نمودند که دستگاه الکتروکاردیوگرافی نمونه بارز آن بود که در سال ۱۹۰۲ توسط فردی به نام ویلم اختراع شد.در واقع باید گفت نوار قلب، کاغذ خط‌‌‌کشی شده‌ است که مختص دستگاه الکتروکاردیوگراف است و با تغییرات در ضربان و ناهماهنگی ریتم این اشکال را به شکل تغییر غیرعادی امواج بر روی صفحه مورد اشاره ثبت می‌کند. نوار قلب در اصفهان راهگشای تشخیص پزشکان، ضمن دریافت اطلاعات بالینی و شرح حال اظهار نموده بیمار می‌باشد.باید گفت نوار قلب در اصفهان ابزاری پیشرفته و مطمئن برای تشخیص ناراحتی‌های قلبی تمامی گروه‌های سنی است که بدون عارضه و درد برای آن‌ها قابل استفاده می‌باشد. نوار قلب که نمایانگر تعداد ضربان قلب است در کشور ما به صورت گسترده توسط پزشکان متخصص قلب مورد استفاده قرار می گیرد.نوار قلب در اصفهان به بررسی فعالیت الکتریکی قلب می‌پردازد و تغییرات الکتریکی‌ را ثبت می‌کند که منشأ آن تحریک عضله‌های قلب می‌باشد. نوار قلب در اصفهان می تواند به آگاهی از نوسانات ریتم ضربان قلب به پزشکان متخصص این حیطه کمک کند و پیشگیری از بیماری‌های قلبی را به دنبال داشته باشد یا از پیشرفت اشکالات قلبی ممانعت به عمل آورد.برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید
وکالت یکی از ارکان دادرسی منصفانه است

به گزارش ایران نشنال از مرکز رسانه قوه قضاییه، همایش نکوداشت پژوهش با حضور حجت الاسلام و المسلمین هادی رئیس پژوهشکده قوه قضاییه، حسن عبدلیان رئیس مرکز وکلا، کارشناسان رسمی و مشاوران خانواده قوه قضاییه برگزار شد.حجت الاسلام والمسلمین مهدی هادی در همایش اظهار کرد: در امر دادرسی و ارتباط با دادگاه‌ها با اصول مختلفی همچون تساوی در مقابل دادگاه و اصول دادرسی مواجه هستیم.رئیس پژوهشگاه قوه قضاییه ادامه داد: موضوع وکالت یکی از ارکان دادرسی منصفانه است و جایگاه دادرسی منصفانه و وکیل در اسناد بالادستی وجود دارد.لیست بهترین وکلای تهرانرا در سایت مرجع اصناف معرفی مشاغل ایران نشنال جستجو کنید. جهت ثبت اطلاعات تماس و آدرس مکان وکالت خود در سایت ایران نشنال از اینجا اقدام بفرمایید.وی با بیان اینکه نمی‌توان از دادرسی منصفانه صحبت کرد و نقش وکیل را نادیده گرفت، گفت: در قواعد و اصول حقوقی دسترسی به وکیل و تضمین دادرسی منصفانه از حق تبدیل به اصل شده است.حجت الاسلام والمسلمین هادی اظهار کرد: بنابر اصل ۱۶۷ قانون اساسی، قضات باید حکم پرونده صادر کنند و مشابه این اصل ماده ۳ آیین دادرسی مدنی است که بر مبنای آن برای صدور حکم می‌توان به اصول حقوقی و منابع معتبر اسلامی مراجعه کرد.وی ادامه داد: اگر وکیل از جایگاه علمی مباحثی که در لایحه می‌نویسد آگاه باشد وارد عدالت منصفانه شده، زیرا بسیاری از موارد نیازمند کنکاش است و انسان با علم به این موارد می‌تواند ادعا کند که در مسیر احقاق حق قدم برداشته است.در ادامه حسن عبدلیان پور با اشاره به اهمیت موضوع پژوهش و آموزش، گفت: در حوزه وکالت، کارشناسی و مشاوره بسیاری از موارد از طریق پژوهش انجام می‌شود و حقوق‌دانان می‌توانند اقدامات موثری در این حوزه انجام دهند.لیست بهترین وکلای تهران را در سایت مرجع اصناف معرفی مشاغل دابی جستجو کنید. جهت ثبت اطلاعات تماس و آدرس مکان وکالت خود در سایت دابی از اینجااقدام بفرمایید.رئیس مرکز وکلا کارشناسان رسمی و مشاوران خانواده قوه قضاییه با تاکید بر استفاده از تمامی ظرفیت‌های پژوهش گفت: باید از پژوهشگران برتر و پژوهش‌های حقوقی استقبال کنیم و امیدواریم در دوران توسعه مرکز وکلا بتوانیم از پژوهش‌ها بهره‌مند شویم.
تاثیر ویروس کرونا بر ترافیک وب سایت و کسب و کارهای مختلف

به گزارش وب سایت Similarweb ترافیک وب سایت‌ها ار زمان شیوع ویروس کرونا دچار تغییرات گسترده‌ای شده است. بررسی الگوی ترافیک در وبسایت‌های مختلف بر اساس آمارها، می‎تواند نشانگر خوبی برای رفتار عمومی باشد. در زیر بررسی ترافیک چندین وب سایت را بررسی می‌کنیم:Who.intسازمان بهداشت جهانی نقش اصلی را در زمینه توصیه‌های بهداشتی مربوط به ویروس کرونا بر عهده دارد و در 28 روز گذشته 274.3 میلیون بازدید کننده داشته است.Cdc.govبه عنوان هاد اصلی پیشگیری سلامت در ایالات متحده آمریکا، CDC نقش مهمی را ایفا می‌کند و به شما کمک می‌کند تا از خودتان محافظت کنید. این وب سایت بیش از 350.7 میلیون باز دید را در 28 روز گذشته ثبت کرده است.Ecdc.europa.euاپیدمی کوید19 به سرعت در حال گسترش است و تحقیقات بر روی آن به سرعت ادامه دارد. ecdc به سرعت در حال بررسی اپیدمی، بررسی عوامل ریسک، ارائه راهنماهای سلامت عمومی است. همچنین این نهاد به کشورهای مختلف خدمات مشاوره‌ای ارائه می‌کند. تعداد 12 میلیون بازدید، رقمی بوده است که این وب سایت ثبت کرده است.Worldometers.infoآمار زنده و خبرهای مربوط به مانیتورینگ تعداد کیس‌های مبتلا به ویروس، بیماران بهبود یافته و نرخ مرگ و میر دراین سایت وجود دارید. در این وب سایت آمارهای جدید، داده‌های آرشیو به همراه اطلاعاتی مربوط به چارت‌ها، نمودارها، اخبار و به روزرسانی‌های مختلف موجود است. این وب سایت در 28 روز گذشته آماری حدود 988.8 میلیون بازدید داشته است.برای خواندن ادامه این تحلیل اینجا را کلیک کنید.