مراقبت و جلوگیری از پیری پوست

برای مراقبت و جلوگیری از پیری پوست چه کارهایی باید انجام داد ؟اول باید بدونیم بعد از ۲۵ سالگی چه مشکلاتی قرار هستش برای پوست ما بوجود بیاد.پوست انسان بعد از ۲۵ سالگی بدلایل مختلف مانند کشش جاذبه ، نور آفتاب ، آلودگی های هوا ، تولید نشدن کلاژن و … به مرور دچار آسیب هایی میشه که به اصطلاح به آن پیر شدن پوست میگن. اما آیا میشه جلوی پیر شدن یا بهتر هستش بگیم دیرتر پیر شدن پوست را گرفت ؟ جواب سوال بله هستش.یکی از مهمترین عوامل پیر شدن پوست کم شدن تولید کلاژن در پوست هستش. حالا کلاژن چی هستش ؟ در ادامه میگیم بهتون.کلاژنکلاژن بیشترین پروتئین موجود در بدن شما هستش که وظیفه داره مثل چسب تمام بدن شما مثل پوست، مو، مفاصل، استخوان ها، عضلات و … را متصل به هم نگه داره.کلاژن یکی از معدود چیزهایی هستش که برای مراقبت و جلوگیری از پیری پوست نیاز هست واقعاً می تونه سن شما را به عقب برگردونه. تمام درمان های ضد پیری گرون قیمت مثل لیزر و اولتراسوند از طریق تحریک کلاژن کار می کنن. کلاژن تقریباً ۸۰% از پوست شما را تشکیل میده و در لایه میانی به نام درمیس قرار دارد. کلاژن همراه پروتئین دیگری به نام الاستین به تقویت پوست بسیار کمک میکنه.ساخت کلاژن در بدن با افزایش سن کم میشه و خیلی زودتر از آنچه فکر می کنید اتفاق می افتد و بعد از حدود ۲۵ سالگی ما کلاژن بیشتری نسبت به مقداری که در بدن تولید میشه از دست میدیم، به همین دلیل هستش که شروع به دیدن خطوط و چین و چروک می کنیم.اما حالا راه حل چیه ؟ خبر خوب اینه که شما می تونین کلاژن را در نواحی مانند صورت گردن و دست ها زیادتر کنین.محصولات و کرم ها و سرم های زیادی توی بازار هستن که ادعا میکنن میتونن به تولید کلاژن در پوست و رفع چین و چروک کمک کنن اما انتخاب خوب در بین اینهمه محصول و اعتماد بهشون واقعا کار سختی هستش.طبق نظرسنجی که تیم تخصصی تلنت کالا از بین محصولات متفاوت و مشتریان خود انجام داده متوجه شدیم که کرم لاکچری کوین ( کرم روز و شب لاکچری کوین ) بدلیل داشتن مواد تقویت کننده پوست و ویتامین های موجود باعث تحریک ساخت کلاژن و الاستین پوست میشه و بین مصرف کنندگان رضایت بالایی را داشته.بهترین ویتامین ها برای پوست کدام هستند؟برای مراقبت و جلوگیری از پیری پوست ویتامین C، ویتامین E، ویتامین K و ویتامین D بهترین ویتامین های هستند که پوست ما بهشون نیاز داره و بطور خلاصه راجب هر کدوم توضیحی میگیم.ویتامین C :ویتامین C بدلیل اینکه میتونه سرعت تولید و تکثیر سلول‌ها را بیشتر کنه و سلول‌ های جدید سالم با سلول‌ های آسیب دیده جایگزین میشن و همین امر باعث بهبود آفتاب سوختگی و روشن شدن پوست میشه و همچنین قرمزی روی پوست را هم میتونه برطرف کنه. این نکته رو هم بگم که اگه نواحی بدنتون تیرگی دارند ویتامین سی میتونه به روشن شدن نواحی کمک کنه و پیشنهاد من به شما استفاده از کرم گاتیو ( روشن کننده بدن گاتیو ) هستش که تلنت کالا این محصول را داره و حاوی ویتامین سی و مواد مورد نیاز جهت روشن شدن پوست بدن هستش. تاکید میکنم فقط برای بدن و این کرم را برای صورت استفاده نکنین.ویتامین E :ویتامین E خیلی سریع می تونه به لایه‌ های زیر پوست نفوذ‌ کنه و با ترمیم بافت پوست و از بین بردن سلولهای مرده به نرم شدن و صافی سطح پوست کمک کنه. این ویتامین رو میتونین توی روغن نارگیل به وفور ببینید. همچنین ویتامین ای برای رفع چین و چروک و ترک های پوستی هم موثر هستش.مراقبت و جلوگیری از پیری پوستویتامین K :یکی از ویتامین هایی هستش که برای ترمیم زخم ها بسیار پرکاربرد هستش با این خاصیت که خیلی سریع سلول ها را در ناحیه زخم جمع میکنه و به لخته شدن خون در اون ناحیه کمک میکنه و زخم سریعتر ترمیم پیدا میکنه. همچنین برای رفع گودی و سیاهی زیر چشم هم بسیار موثر هستش.ویتامین D :ویتامینی که کمتر در مواد غذایی یافت میشه و وجودش برای پوست و بدن بسیار ضروری هستش . این ویتامین را میشه از آفتاب یا قرص های ویتامین دی جذب کرد. از خواص آن میشه به جلوگیری از سرطان پوست و اگزما و پسوریازیس اشاره کرد همچنین برای رفع آفتاب سوختگی هم موثر هستش.در این مقاله سعی کردیم بصورت خلاصه مواردی را که برای مراقبت و جلوگیری از پیری پوست باید بیشتر رعایت کنین را بیان کنیم و امیدواریم خوشتون اومده باشه .همیشه زیبا و سلامت و شاد باشیدگرداورنده مقاله : تیم سلامت محور تلنت کالا talentkala.ir