منافذ پوست باید باز باشد یا بسته؟

چه چیزی باعث ایجاد منافذ باز روی صورت شما می شود و چگونه می توانید آنها را کاهش دهید؟اخیراً با سؤالات نگران کننده زیادی از سمت خریداران محصولات پوستی در مورد کاهش اندازه منافذ مواجه شده ایم. مطمئنا منافذ نقش مهمی در زیبایی ظاهر پوست شما دارند، اما عملکرد سالم پوست در گرو بودن آنهاست. حقیقت این است که تعداد آنها با افزایش سن هم بیشتر می شوند که البته این یک روند طبیعی است و همه آن را طی می کنند. منافذ به خودی خود باز و بسته نمی شوند. با این حال، اندازه آنها می تواند نوسان داشته باشد. منافذ به طور طبیعی بسیار کوچکند و تقریباً با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند. اما، زمانی که با مخلوطی از چربی و سلول های مرده پوستی مسدود می شوند، منبسط می شوند. این منافذ "باز" نیست. بلکه "کشیده" است که دیدن آن را آسان تر می کند. می‌توانید صورتتان را بخارپز کنید، آن را با آب سرد یخ بشوئید، یا آن را در یک کمپرس گرم بپوشانید، اما منافذ پوست باز یا بسته نمی‌شوند.منافذ پوست باید باز باشد یا بسته؟منافذ پوستی چیست؟منافذ اساساً سوراخ هایی در پوست شما هستند که به فولیکول های مو متصل بوده و اجازه می دهند عرق و سبوم (روغنی که پوست شما توسط غدد چربی تولید می کند) به لایه سطحی پوست برسند.پوست بزرگترین عضو بدن است. حاوی میلیون ها منافذ است، حتی اگر بیشتر آنها برای چشم انسان قابل مشاهده نباشند. همه این منافذ باز هستند و به پوست اجازه تنفس می دهند. هر منافذ حاوی یک فولیکول مو است. هر منافذ همچنین حاوی غدد چربی (روغنی) است که روغنی به نام سبوم می سازد. غدد چربی بیشتر در منافذ صورت، پشت، سینه و کشاله ران شما وجود دارند. هورمون ها در تحریک این غدد به منظور تولید مقادیر فراوان سبوم نقش دارند. به همین دلیل است که منافذ روی صورت شما، به ویژه منافذ روی بینی، پیشانی و گونه ها، ممکن است بزرگتر از سایر نواحی بدن شما به نظر برسند. همه افراد این منافذ را در تمام بدن خود دارند به جز در کف پا و کف دست.منافذ پوستی چیست؟آیا میتوان اندازه منافذ را تغییر داد؟هر نوع پوستی، چه چرب، چه نرمال یا خشک، می تواند ظاهری با منافذ باز و بزرگ داشته باشد. اینها ممکن است ظاهری کدر به پوست شما بدهند، به خصوص اگر با آلودگی، باکتری، روغن یا سلول های مرده پوست مسدود شده باشند. در حالی که این مسئله یک نگرانی پزشکی نیست، منافذ باز می تواند یک مشکل آرایشی برای برخی از افرادی باشد که ظاهر پوست خود را دوست ندارند. در نوجوانان و بزرگسالانی که مستعد آکنه هستند، منافذ باز ممکن است مسدود شده و به جوش های سرسیاه یا سرسفید تبدیل شوند. پوست پیری که حاوی کلاژن کمتری است نیز ممکن است ظاهر منافذ باز و بزرگ‌تر را به خود بگیرد که ممکن است باعث نگرانی شود.منافذ را نمی توان باز یا بسته کرد. آنها همچنین نمی توانند کوچکتر شوند. اغلب، وقتی مردم می‌گویند که می‌خواهند منافذ پوست خود را باز کنند، منظورشان تمیز کردن عمیق برای از بین بردن چربی اضافی و زباله است. این ممکن است باعث شود منافذ باز کوچک یا بسته به نظر برسد.اندازه منافذ به مواردی مانند چربی پوست، خاصیت ارتجاعی، ضخامت مو، افزایش سن، آسیب های ناشی از نور خورشید و ژنتیک مربوط می شود. در حالی که منافذ شما ممکن است نتوانند باز یا بسته شوند، اگر کلاژن پوست شما ضعیف و آسیب ببیند، می توانند بزرگ شوند. همچنین مسئله تراکم وجود دارد که می تواند توهم منافذ بزرگتر یا واضح تر را ایجاد کند.هنگامی که منافذ روی پوست شما تنگ است، می تواند باعث انعکاس نور بیشتر شود و در نتیجه جوان تر و سالم تر به نظر برسد. روغنی که پوست شما تولید می‌کند می‌تواند در منافذ شما به دام بیفتد، اکسید شده و پوست را تیره‌تر کند. آیا میتوان اندازه منافذ را تغییر داد؟با افزایش سن چه اتفاقی برای منافذ می افتد؟قبل از اینکه به 30 سالگی برسیم، پوست ما ماهانه یک فرآیند ریزش را پشت سر می گذارد که به نام "پوست پوست" شناخته می شود. تمام پوست مرده، مواد زائد و روغنی که روی سطح یافت می شوند در داخل منافذ به دام می افتند و پوست شما منبسط می شود تا همه این مواد اضافی را در خود جای دهد. در این دوره از زندگی، منافذ شما به دلیل فرآیند لایه برداری، نسبتاً شفاف و تمیز می مانند. این روند بعد از 30 سالگی هم ادامه دارد، اما سرعت آن کاهش می یابد. این باعث می شود منافذ شما قبل از پاک شدن طبیعی مواد اضافی بیشتری را جذب کنند. آنها می توانند گسترش یافته و بسیار بزرگتر از آنچه هستند ظاهر شوند.این اتفاق تا حدود زیادی به دلیل کاهش تولید الاستین و کلاژن در بدن است که با افزایش سن کمتر میشود.روش های کوچک کردن منافذ پوستی6 روش کوچک کردن منافذ 1. رتینول را جایگزین کنیداگر از دست دادن کلاژن دلیلی است که منافذ شما به طور ناگهانی بزرگتر به نظر می رسد، شستن صورت با آب سرد به شما کمک نمی کند. در عوض، به رتینول، مشتق ویتامین A مورد علاقه پوست که گردش سلولی و تولید کلاژن را افزایش می دهد، روی آورید. می توانید از متخصص پوست خود نسخه ای برای کرم رتینول دریافت کنید، فقط بدانید که نتایج بیشتر طول می کشد.2. استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب آسیب های ناشی از نور خورشید نیز به از دست دادن کلاژن کمک می کند، بنابراین باید هر روز از کرم ضد آفتاب SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید.3. لزوم استفاده از برخی ترکیبات شیمیاییاگر منافذ مسدود شده مشکلی دائمی است، لوین توصیه می‌کند به دنبال محصولات حاوی اسیدهای AHA و BHA مانند اسید لاکتیک، گلیکولیک و سالیسیلیک باشید. این اسیدها به گردش سلولی کمک می کنند تا منافذ شما را شفاف نگه دارند.4. ماسک های صورتماسک هایی که روی پوست خشک می شوند در از بین بردن جوش های سر سیاه موثر بوده و همچنین ممکن است به کاهش ظاهر منافذ باز کمک کنند. سعی کنید چندین نوع را آزمایش کنید تا ببینید کدام یک برای شما بهتر است. ماسک‌ های خاک رس یا بلغور جو دوسر در این زمینه کارایی خوبی دارند. ماسک‌های صورت به خارج کردن ناخالصی‌ها از منافذ کمک می‌کنند و آن‌ها را کوچک‌تر نشان می‌دهند. 5. لایه برداریلایه برداری پوست به حذف مواردی که منافذ پوست را مسدود می کنند، مانند چربی و مواد زائد کمک می کند. لایه بردارها زمانی بهترین عملکرد را دارند که در هفته 2 تا 3 بار استفاده شوند. شما می توانید از طیف وسیعی از محصولات لایه بردار، از جمله قابض ها، کرم ها و لوسیون ها انتخاب کنید. 6. درمان های لیزریدرمان‌های لیزری حرفه‌ای و غیرتهاجمی مانند Laser Genesis، Pixel Perfect و Fraxel Laser در مطب متخصص پوست یا در یک اسپا پزشکی انجام می‌شوند. آنها با جوانسازی تولید کلاژن عمل می کنند و ممکن است برای منافذ بزرگ ناشی از پیری یا آسیب خورشید موثر باشند. آنها همچنین ممکن است در کاهش اسکار آکنه موثر باشند.باورهای غلط رایج در مورد منافذ باز .... اندازه منافذ، همانطور که گفتیم، بر اساس سن، نوع پوست و ژنتیک تعیین می شود. یک تصور غلط در مورد منافذ باز این است که می توانید آنها را کوچک یا بسته کنید. آنها باید باز شوند تا سبوم و سایر مواد بتوانند از پوست خارج شوند و آن را سالم نگه دارند. تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که ظاهر آنها را با پاک کردن مواد زائد مانند کثیفی های روزانه یا لوازم آرایشی که در داخل منافذ باز گیر کرده اند، کاهش دهید طوریکه کمتر با چشم غیر مسلح دیده شوند.یکی دیگر از تصورات غلط رایج در مورد منافذ روی پوست این است که می توانید از بخار برای باز کردن آنها استفاده کنید. تنها کاری که بخار دادن انجام می دهد این است که به شل شدن زباله های محبوس شده در داخل منافذ کمک کرده و پاکسازی را آسان تر می کند. اما توصیه میکنیم برای اینکار از محصولات حرفه ای استفاده کنید، زیرا پاکسازی نامناسب می تواند منجر به تحریک پوست شود. بسیاری از ما طیف گسترده ای از محصولات را در جستجوی خود امتحان کرده ایم تا بهترین "کاهش دهنده منافذ" را پیدا کنیم، به ویژه آنهایی که آکنه را تجربه کرده اند. وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود، طبیعی است که فرض کنیم هر چه محصول قوی تر باشد، احتمال کاهش اثر منافذ بزرگ بیشتر است. واقعاً نیازی به استفاده از یک اسکراب خشن یا لایه برداری شیمیایی نیست. استفاده از این محصولات نه تنها به پاکسازی منافذ مسدود شده کمکی نمی کنند، بلکه در واقع احتمال بروز مشکلات بیشتری مانند سوزش و جوش وجود دارد.جمع بندی:این منافذ شما نیستند که باز و بسته می شوند، بلکه رگ های خونی صورت شما هستند. عملکرد روش هایی مانند میکرودرم ابریژن، میکرونیدلینگ، نوعی فناوری مبتنی بر حرارت، برای کوچک‌تر نشان دادن منافذ شما، ضربه به پوست است که در اثر آن پوست چاق میشود و منافذ تنگ‌تر به نظر میرسند، اما در واقع اینطور نیستند.شما نمی توانید وراثت یا سن خود را تغییر دهید، اما می توانید یک روتین منظم و درست مراقبت از پوست پیشگیرانه به منظور کاهش ظاهر منافذ باز اتخاذ کنید. مراحل شامل: لایه برداری اصولی پوست، استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب، استفاده از محصولات مراقبت از پوست غیر کومدوژنیک که منافذ را مسدود نکنند، خرید کرم مرطوب کننده حتی اگر پوست چربی دارید و استفاده از محصولات تقویت کننده کلاژن که حاوی آنتی اکسیدان هستند، میباشد.