قدرت توجه کردن و خلق اتفاقات زندگی

در این مقاله می‌خواهیم در خصوص اجازه دادن به دیگران یکی از قوانین فرعی جهان هستی توضیح بدیم، این قانون زیر مجموعۀ قانون ذهنیت هست. موضوع مهمی که با مسئولیت پذیری 100 درصد رابطۀ مستقیمی داره.منظور از اجازه دادن به دیگران چیست؟در طول زندگی اتفاقات و مسائل مختلفی برای ما به وجود میاد. اتفاقاتی که باعث می‌شه تا بین ما و دیگران کدورت پیش بیاد. از همدیگه گله مند بشیم و در نهایت طلاق و یا جدایی و قطع ارتباط به وجود بیاد.دلیل این کدورت‌ها خودمون هستیم. همون چیزی که در هواپونوپونو بهش داده‌ها و برنامه‌های ذهن یا ضمیر ناخودآگاه می‌گیم. وقتی که برنامه‌های ذهن ما نادرست باشه به همون میزان رفتارها و واکنش‌های ما هم نادرست هست. در نهایت رفتارهایی که می‌کنیم نتایج نادرستی هم خواهد داشت.مثالی برای درک بهتر موضوعفرض کنید که شخصی به شما حسادت می‌کنه. این حس حسادت که از دیگران می‌بینید و تجربه می‌کنید در درون شما وجود داره؛ یعنی یک تعریفی از حسادت دارید و یک تعریفی هم از این که دیگران می‌تونن به شما حسادت کنند. مثلاً همکارتون بهتون حسادت می‌کنه.یعنی ما می‌دونیم که حسادت هست و یک همکار می‌تونه به همکارش حسادت کنه. وقتی که سرکار می‌ریم با کوچک‌ترین رفتاری که همکارمون انجام می‌ده این حس در ما فعال می‌شه که نکنه این همکارم مثل همکارهایی باشه که حسوده.قانون توجه می‌گه به هر چیزی توجه و تمرکز کنی تقویت می‌شه و در زندگی بیشتر خواهد شد. در نتیجه ما به حسادت همکار توجه می‌کنیم و مطمئن می‌شیم که این شخص حسوده و می‌پذیریم که این همکار ما حسادت داره. در نتیجه چون پذیرفتیم یعنی این اجازه رو غیرمستقیم دادیم که تو می‌تونی حسود باشی و به من حسادت کنی.این روند در مورد همۀ رفتارهایی که می‌بینیم وجود داره. از طرف ما یک تأییدی به جهان هستی داده شده که دیگران می‌تونن این رفتار رو با من داشته باشن و در نهایت ما اون رفتار رو ازشون می‌بینیم.جهان هستی و احساسات ماکائنات یا جهان هستی با احساسات ما کار داره. هر فکری که داشته باشیم و یا هر حرفی رو به زبانمون بیاریم با احساسات ما سنجیده می‌شه و کائنات متناسب با اون احساس بهمون پیام می‌ده. وقتی که ما باور داریم که دیگران به خاطر اخلاق‌هایی که دارند با ما به این روش رفتار می‌کنن یا حرف می‌زنن در واقع بهشون اجازه دادیم که می‌تونید به رفتار یا طرز صحبت کردنتون ادامه بدید؛ یعنی مجوز دادیم که کارشون رو ادامه بدن.در نهایت دیگران هم با ما به همون شیوه رفتار می‌کنن و بعد ما ناراحت و دلخور می‌شیم که چرا چنین رفتاری داشتند و یا چنین حرف‌هایی رو زدند؟در صورتی که از ماست که برماست؛ یعنی ما اجازه دادیم و ما این مجوز رو براشون صادر کردیم که می‌تونید مثلاً به ما دروغ بگید یا حسادت کنید.این قانون زیر مجموعۀ قانون ذهنیت هست. همه چیز در ذهن ما می‌گذره و اتفاق میافته. قانون ذهنیت یکی از قوانین جهان هستی هست که در دورۀ قوانین بازی استاد رحمانی این موضوع رو به تفضیل شرح و بسط دادند.راهکار برای حل این مسئلهما در هر پست و مقام و در هر جایگاه اجتماعی که باشیم یکسری وظایفی داریم که یا خودمون به خودمون دادیم یا دیگران به ما دادند. وظایفی که ما به خودمون دادیم مثل نقش مهربانی، دروغ‌گویی، مادری، پدری و هزاران نقشی که یا ثابت هستند مثل فرزند بودن و یا متغییر هستند مثل نقش همکاری و ...در هر جایگاهی که هستیم فرقی نداره باید بهترین خودمون باشیم و به خوبی اون نقش رو ایفا کنیم تا بتونیم از اون موقعیت بیرون بیاییم و درسمون رو پاس کنیم و به مرحلۀ بعد بریم.نقش‌های منفی و وظایف ماگفتیم که در هر موقعیتی هستیم باید بهترین خودمون باشیم. آیا در موقعیت دروغ هم می‌شه بهترین خودمون باشیم؟بله باید صداقت داشته باشیم و دروغ نگیم. ما در جایگاهی هستیم که به راحتی می‌تونیم دروغ بگیم، ظلم کنیم، کلاه‌برداری کنیم و هر کاری که بخواهیم رو می‌تونیم انجام بدیم؛ اما اگه انجام ندیم بهترین خودمون هستیم. اگه به درستی رفتار کنیم و دیگران رو عضوی از خودمون بدونیم تونستیم درسش رو پاس کنیم و به مرحلۀ بعد بریم.هدف از خلقت و آفرینش ما چی بوده؟ما خواستیم که به این دنیا بیاییم تا بتونیم به آگاهی و تکامل برسیم. برای این منظور نیاز هست که آگاهانه هم رفتار کنیم. اگه بلد نیستیم یاد بگیریم که در مواقعی که مثلاً بهمون زور می‌گن یا حقمون رو می‌خورن چه جوری رفتار کنیم. به این ترتیب می‌تونیم پخته عمل کنیم. آگاهانه رفتار کنیم و در نهایت به تکامل برسیم و به مرحلۀ بعد صعود کنیم.ولی اگه ناآگاهانه رفتار کنیم و در قالب یا جایگاه قربانی شدن و ضعف قرار بگیریم و به دیگران اجازه بدیم تا هر جوری که دوست دارن با ما رفتار کنن در دور باطل یا چرخۀ تکرار میافتیم.چه کاری می‌تونیم از این به بعد انجام بدیم؟وقتی که مشکلی برامون پیش میاد و ما راه‌حلی نداریم که انجام بدیم حتماً باید آموزش ببینیم. کتاب بخونیم و در دوره‌های آموزشی شرکت کنیم تا بتونیم سطح آگاهیمون رو بالا ببریم؛ اما در اینجا چند راهکار رو توضیح می‌دیم که برای مراحل اولیه بسیار کمک کننده هست و می‌تونه قدم اول و محکم و استوار شما باشه برای حل مشکلاتتون.از تکنیک جایگزینی استفاده کنید.این تکنیک رو در یک پادکست کاملاً توضیح دادیم که پیشنهاد می‌کنم این پادکست رو حتما و بارها گوش بدید تا بتونید به راحتی و با اطمینان مشکلتون رو حل کنید. تکنیک راه حل جایگزین: برای رهایی از نگرانی های ذهنیو تکنیک جایگزینی فکرهای منفی و رها شدن از انهاتکنیک چرااز خودتون بپرسید که چرا چنین اتفاقی افتاد و هر جوابی به ذهنتون می‌رسه رو بنویسید و باز برای هر جوابی یک چرا بذارید و دوباره از خودتون سؤال کنید و باز هر جوابی به ذهنتون می‌رسه رو بنویسد و این پروسه رو انقدر ادامه بدید تا متوجه بشید که چه مشکل و دادۀ اشتباهی در ذهنتون هست که باعث چنین چیزی در شما شده. تکنیک چرا – روشی قدرتمند برای شناسایی باورهای محدود کنندهمسئولیت پذیری 100 درصددر دورۀ رایگان مسئولیت پذیری 100 درصد این موضوع کاملاً توضیح داده شده و اگه این دوره رو گوش ندادید پیشنهاد می‌کنم همین حالا این دوره رو تهیه کنید و بارها گوش بدید. این دوره رایگان هست اما مطالب ارزشمندی که در این دوره قرار داره میلیاردها تومن ارزش داره.شناسایی و کشف سایه‌های درونهمۀ ما داده‌ها و برنامه‌های مخرب و اشتباهی رو در ذهنمون داریم. از کودکی در درون ما نهادینه شده و بر اثر تکرار به باور رسیده و زندگی ما رو خلق کرده. مثلاً ما چون خیلی شنیدیم که زن داداش و خواهرشوهر روابط خوبی باهم ندارند و با هم نمی‌سازند. اگه یک خواهرشوهر و زن داداشی رو ببینیم که خیلی با هم صمیمی هستند باور نمی‌کنیم و فکر می‌کنیم که پیش ما نقش بازی می‌کنن.بنابراین اگه خواهرشوهر باشیم نمی‌تونیم رفتار صمیمانۀ زنداداشمون رو بپذیریم و بهش این اجازه رو می‌دیم که خوب نباشه. اگه در نقش زن داداش باشیم چنین تصوری رو نسبت به خواهرشوهر داریم و این اجازه رو می‌دیم که با ما بدرفتاری کنه.برای اینکه بتونیم روابطمون رو درست و اصولی کنیم باید داده‌های ذهنمون رو پاک‌سازی کنیم و برنامه‌های درست رو جایگزین کنیم. سپس در جهان بیرون ما هم انعکاس مطلوبی رو داشته باشه. کشف سایه‌های درونمون در روند پاک‌سازی بسیار مؤثر و مهم هست.حضور در لحظۀ حالتمام باورهای ما برای این هست که قضاوت می‌کنیم و بعد اجازه می‌دیم که دیگران بر اساس تفکر ما نقش بازی کنند و تصورات ما رو اجرا کنند. اما اگه در لحظۀ اکنون باشیم دیگه قضاوت‌ها از بین می‌ره و چون در زمان حال هستیم.بنابراین دیگه با گذشته کاری نداریم و با ذهنی خالی دیگران رو می‌بینیم و می‌شنویم و به تبع اون نه اجازه می‌دیم که کاری انجام بدن که مشکل ساز بشه و نه ما کاری انجام می‌دیم که نباید انجام بشه.