deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
راهنمایی برای مدیریت کولیک نوزاد برای والدین

سلام به همه والدین گرامی! حتماً با مفهوم "کولیک" آشنا شده‌اید. کولیک، یکی از اختلالات شایع در نوزادان است که می‌تواند وقتی‌که نه تنها نوزاد، بلکه شما را هم به چالش بکشد. در اینجا، به طور ساده و قابل‌فهم، درباره کولیک نوزاد و چگونگی مدیریت آن صحبت می‌کنیم.کولیککولیک چیست؟ کولیک به معنی درد شدید و ناگهانی در شکم نوزاد است. این درد می‌تواند با گریه‌های شدید، تنفس نامنظم و رفتارهای ناخوشایند نوزاد همراه باشد. اما نگران نشوید، کولیک اغلب در ماههای اولیه زندگی نوزاد رخ می‌دهد و تا سن چند ماهگی به تدریج کاهش می‌یابد.چرا کولیک رخ می‌دهد؟ دلایل کاملاً مشخصی برای کولیک وجود ندارد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که ممکن است به دلیل تغییرات در گوارش نوزادان و اختلالات کوچک در معدها و روده‌ها باشد.چطور می‌توانید به نوزاد کمک کنید؟ماساژ شکمی: با دست‌های نرم و به آرامی، ماساژ دهید. این کار می‌تواند به گردش خون در منطقه کمک کند.تغییر وضعیت: نوزاد را تغییر وضعیت دهید. اگر در آغوش خود نگه دارید، او را به طرف شکم خود تکان دهید.استفاده از گرما: یک پتو یا دستمال را با گرما کمی گرم کرده و به آرامی روی شکم نوزاد بگذارید.صداهای آرامش‌بخش: صداهای آرامش‌بخش مانند موسیقی یا صدای دستگاه خیلی‌خیلی به نوزاد کمک می‌کند.کمک از داروها: قبل از استفاده از هر دارویی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.به یاد داشته باشید که کولیک نوزاد معمولاً در مدت زمان کوتاهی از خود گذشته می‌شود. اگر گریه‌ها یا درد نوزاد شما پایدارتر و شدیدتر می‌شود، حتماً به پزشک مراجعه کنید.برای دریافت اطلاعات بیشتر و نکات کاربردی‌تر در مورد کولیک نوزاد، به وبسایت دکتر زهرا محسن الحسینی مراجعه فرمایید. ما با اطلاعات تخصصی و منابع معتبر، در اختیار شما خواهیم بود تا این دوران چالشی را با اطمینان و آگاهی تجربه کنید.
ماجرای نویسنده شدن

کار نوشتن که به شکل تخصصی‌تر و در حرفه‌ی من به آن «تولید محتوا» می‌گویند را خیلی زودتر از آن زمانی شروع کردم که تخصصی به نام تولید محتوا به شکلی امروزی‌اش شناخته شده باشد. آن‌زمان فقط یک نفر می‌آمد و توضیحاتی درباره انتخاب کلیدواژه، نوشتن عنوان، پاراگراف اول و انتخاب میان تیترها می‌داد و می‌رفت، بدون آنکه بگوید تمام این موارد تکنیک‌های مهمی برای نوشتن یک محتوای موثر است که به آن سئوی آن- پیج هم می‌گویند و چه تاثیر مهمی در معرفی یک برند، کالا، شغل یا کسب‌وکار دارد. شاید خودش هم نمی‌دانست که دارد درباره چه نکات مهمی صحبت می‌کند. ادامه را در سایت شخصی‌ام بخوانید ?https://zohrehkhosravi.ir/lady-zohreh/about-zohreh-khosravi/
آنژیوکت برای چه کاری استفاده می شود؟

آنژیوکت وسیله ای است که برای تزریقهای داخل وریدی استفاده می شود. احتمالا در اورژانس یا قبل از عمل های جراحی مشاهده کرده اید که یک کاتتر را وارد رگ بیمار کرده و بعد از خارج کردن سوزن یک چسب روی آن می زنند تا کاملا محکم شود.این کاتتر که در رگ بیمار باقی می ماند همان آنژیوکت است و چسبی که برای محکم کاری می زنند هم چسب آنژیوکت نامیده می شود.کارکرد کاتتر به این شکل است که هر زمان نیاز به تحویل دارو یا مایعات دارد از طریق همین آنژیوکت به بدن بیمار منتقل می شود. این امر از رگ گیری های مجدد جلوگیری می کند و زخم های ناشی از فرورفتن پی در پی در بدن را کاهش می دهد.حال که با کاربرد آنژیوکت آشنا شدید بهتر است کمی درباره انواع آنژوکت های صحبت کنیم.انواع آنژیوکتبسته به کاربرد، سن و سال بیمار و باریک بودن یا کلفت بودن رگ آنژیوکت های مختلفی در دسترس است که با سایزهای مختلف مشخص می شود. در ادامه انواع سایز آنژیوکت را با هم بررسی می کنیم.همان طور که گفتیم انواع سایزهای آنژیوکت در بازار موجود است که بسته به ضخامت سوزن مورد استفاده قرار می گیرند. ضخامت سوزن که به گیج معروف است در پنج شماره معرفی می شود. برای سادگی و افزایش سرعت کار نیز به هر گیج یک رنگ اختصاص داده شده است.آنژویکت نارنجی : گیج 14آنژویکت طوسی : گیج 16آنژویکت سبز : گیج 18آنژویکت صورتی : گیج 20آنژویکت آبی : گیج 22آنژویکت زرد : گیج 24آنژویکت بنفش : گیج 26آنژیوکت خارجی یا ایرانی؟مسلما اجناس خارجی از مقبولیت بیشتری برخوردار هستند؛ آنژیوکت خارجی نیز از این دیدگاه پیروی می کند. در این بین آنژیوکت هندی پرطرفدارتر از بقیه است. اما آنژیوکت ایرانی مرغوب و قیمت مناسب هم کم نداریم. آنژیوکت سوپا و ثمین از بهترین برندهای ایرانی موجود در بازار هستند.قیمت آنژیوکتقیمت آنژیوکت خارجی علاوه بر نوع رنگ آن به نوسانات ارز نیز بستگی دارد. قیمت آنژیوکت ایرانی نسبت به آنژیوکت هندی و خارجی با توجه به اینکه به نوسان ارز وابسته نیست، مقرون به صرفه تر و در دسترس تر است.خرید آنژیوکتآنژوکت وسیله ای پرکاربرد در مراکز درمانی و بیمارستان هاست. بنابراین خرید آنژیوکت به صورت عمده به صرفه تر است. آنژیوکت ایرانی و خارجی هر دو با کیفیت هستند و انتخاب بین آنها به بودجه شما بستگی دارد. بهترین جا برای خرید آنژیوکت فروشگاه های کالای پزشکی است. اکثر این فروشگاه ها ارسال به سراسر ایران دارند. بنابراین با خیال راحت می توانید آنژوکت و سایر اقلام پزشکی مصرفی را به قیمت مناسب خریداری کنید.
سوتین بدون درز

سوتین بدون درزسوتین بدون درزسوتین بدون درزسوتین بدون درزسوتین بدون درزسوتین بدون درزسوتین های که الگو کاپ آنها مناسب نیست باعث میشود فشار زیادی را به اطراف و روی سینه وارد کند که این مسئله باعث به وجود امدن مشکلات جسمی برای سینه شود و از طرفی در مدت استفاده مداوم باعث میشود تا فنر سوتین بجای اینکه به سینه فرم بهتری بدهد فشار زیادی را به اطراف سینه وارد کند که در برخی موارد زخمی شدن و قرمزی اطراف سینه توسط فنر سوتین را مشاهده میکنیم بنابراین اینکه فرم کاپ سوتین در اولویت طراحی الگو ها باشد مهمترین مسئله طراحی و دوخت یک سوتین است معمولا در طراحی این مدلها(تورگاز موجود در بازار) بدلیل نوع طراحی الگو موارد بالا را پس از مدتی استفاده مشاهده میکنید
بررسی علت و درمان واریس مچ پا

واریس مچ پا به صورت شبکه های مویرگ ریز قرمز و بنفش، تکمه های برجسته بنفش و آبی، لک های پوستی و تغییرات پوست در ناحیه قوزک یا مچ پا رویت می شود. در این مطلب ابتدا علتها و سپس راهکارهای مختلف درمان واریس مچ پا را بیان خواهیم کرد.علت واریس مچ پا چیست؟برای جواب دهی بهتر و حفظ نتیجه درمان واریس مچ پا لازم است در ابتدا واریس مچ پا علت یابی شود. علل مختلفی میتوانند باعث بروز شبکه مویرگهای ناحیه مچ پا شوند:۱. واریس عمقی و ریشه داردر بررسی انجام شده رگهای آبی بنفش و تغییرات پوستی در مچ پا نشانه ای از واریس عمقی شناخته شده اند. وقتی وریدها عملکرد خود در بازگرداندن خون به قلب را به خوبی نمی توانند انجام دهند و اختلال در دریچه های جدار رگها باعث برگشت خون به عقب و جمع شدن خون در وریدهای پا می شود.در این حالت ممکن است علائمی هم در مچ پا بروز کند. ورم، لک های پوستی، نازک و شکننده شدن پوست در مچ پا از علایم هشدار دهنده برای واریس مچ پاست.در واریس های پیشرفته شاهد تغییرات دیگر در مچ مثل خارش پوست، نازک شدن پوست و شکنندگی پوست هستیم. زخم های وریدی معمولا در ناحیه مچ پا بروز می کند.۲. واریس خفیفمعمولا رگهای شبکه ای قرمز ، قرمز- بنفش غالبا نشانه واریس خفیف هستند. این نوع رگها متداول هستند. و به علل مختلفی بروز می کنند.۳. سندرم پس از لختهدر بسیاری از افراد با سابقه لخته خون واریس مچ پا دیده می شود.۴. وزن بالااضافه وزن و چاقی می تواند عاملی برای شروع واریس مچ پا باشد.۵. کفش نامناسبکفش نامناسب و کف پای صاف بخاطر بدشکلی در ایستادن می تواند باعث ایجاد این رگها در قسمت مچ پا شود.۶. شغل بی تحرککه باعث نشستن یا ایستادن طولانی مدت می‌شود.علائم واریس مچ پا چیست؟قرمزی، تیره شدن پوست مچ پا، نازکی پوست، حتی در موارد شدید خونریزی از یک نقطه معمولا در مچ پا همگی از علائم واریس مچ پا هستند. اینطور به نظر می آید که علائم بسته به شدت واریس در افراد مختلف متفاوت است و طیف گسترده ای شامل بر رگ‌های بسیار نازک قرمز، بنفش تا زخم وریدی در درجات مختلف واریس در ناحیه قوزک پا دیده می شوند.علایمی که بیماران به آن اشاره می کنند عبارتند از:خستگی و سنگینی پاهاخشکی پوستورماحساس سوزش و نبض دار بودن رگهای مچ پا
خنسه یعنی ستاره

اسمش خنسه بود؛ پرسیدم: خنسه یعنی چی؟ این عادت همیشگی منه، معنی اسم آدم ها رو میپرسم. برام جالبه و هم اینکه دوست دارم وقتی صداشون میکنم یه مفهومی از اسمشون توی ذهنم داشته باشم.گفت: خنسه یعنی ستاره!همکلاسی کلاس سوئدی بودیم و این شروع آشنایی مون بود؛ بعدا بیشتر شناختمش: سی و چند ساله بود و اهل سوریه و مثل اغلب زن های سوریه ای محجبه! حجاب که می گم به معنای چادر و یا مقنعه ی بلند نیست و نه یک روسری سر خورده کف سر! حجاب کامل بدون یک تار مو توی صورت و آراسته!همیشه سعی میکرد ظاهرش رو حفظ کنه ولی بعضی اوقات موفق نبود : چهره اش و چشمهایش فریاد میزد که چه قدر خسته است.حق هم داشت، کار و مدرسه و سه تا بچه و از همه سخت تر :غربت و تنهایی!- پس شوهرت چی؟- سالهاست ازش خبر ندارم. جدا شدیم و اون ازدواج کرده و بچه ها پیش من هستند.معلم ( هلن ) اومد و کلاس شروع شد.مدتها پیش بهمون گفته بود به عنوان تمرین و تکلیف نوشتن، شعری در مورد 'سرزمین جدید من' یعنی سوئد بگیم و براش ایمیل کنیم.حالا شعرها رو پرینت گرفته بود و به شکل دفترچه های مرتب درآورده بود و در حالیکه به هر کس یک نسخه میداد گفت: همه ی شعرها خوب بودند. عاطفه شعر تو هم قشنگ بود. ولی بهترین و زیباترین شعر رو خنسه گفته بود. خنسه میشه شعرت رو بلند برای همه بخونی؟ نگاه ها برگشت به سمت خنسه، داشت به شعرش نگاه میکرد؛بر خلاف انتظارم، اصلا خوشحال نبود از اینکه بهترین شعر رو گفته، اولین کلمه که از دهنش خارج شد، رازش رو برملا کرد. بغض توی گلوش نشسته بود؛ خواست ادامه بده که بغضش ترکید و اشک هایش بی اجازه، آروم سر خوردند روی صورتش.هلن که موضوع شعر رو می دونست، حرفی برای گفتن نداشت و سرش رو انداخت پایین.چه برسه به بقیه مون که کلا نمی دونستیم جریان چیه؟! کلاس کاملا ساکت شد و همه در سکوت شعر خنسه رو خوندیم:بهترین فرد وقتی توی بالکن می نشینم و به ستاره ها نگاه می کنم، دلتنگت می شوم.تو داری توی جنگی زندگی می کنی که همه چیز، حتی گلها را می سوزاند.آرزو می کنم که بتونی بیای و به من سر بزنی.چراکه من خیلی بهت نیاز دارم.میخوام بهت بگم: منو با خودت ببربه خاطر اینکه من عاشقتم.امیدوارم که ترانه من رو به یاد بیاری من فقط یک‌ چیز می خوام: که تو عمر دراز داشته باشیوقتی که اومدم پیشت، شعرم رو گوش می کنی و مرا بقل می کنی و من خواهم گفت: اووووه مامان، دلم برایت تنگ شده بودبه خاطر اینکه تو همه چیز منی. خنسه(می دونم که شعرها توی ترجمه به خوبی خودشون نمیشن، ولی همه ی سعیم رو کردم حق مطلب ادا بشه)باز هم حرفی برای گفتن نداشتیم و فقط با چشمای پر اشک به خنسه نگاه کردیم.‌ واقعا با احساس نوشته بود و به نظرم قشنگ ترین قسمتش این بود که معلم خواسته بود راجع به سرزمین جدیدتون شعر بگین و طبیعتا همه از سوئد و قشنگیهاش گفته بودند؛ولی اون هوشمندانه اما صادقانه از مادر و سرزمین مادری که توی جنگ میسوزه گفته بود و دلتنگی...✍عاطفه
اجاره خودرو لوکس در فرودگاه امام خمینی

اگر هنگام رفتن به فرودگاه و یا بالعکس زمان بازگشت از فرودگاه امام خمینی نیازمند خودرو شدید، نگران نباشید. تیم ناواران با اجاره خودرو فرودگاه امام خمینی راحتی و رفاه شما را تامیین می کند تا سفر خاطره انگیزی را برای خود رقم بزنید. تنها کافی است با چند کلیک و به آسانی خودرو دلخواه خود را انتخاب کنید و از مسیر پیش رو لذت ببرید.اجاره خودرو لوکس در فرودگاه امام خمینی برای اجاره ماشین در فرودگاه امام خمینی هم می توانید با راننده و بدون راننده بسته به تجربه و علاقه خود انتخاب کنید. این روند لذت استفاده از ماشین لوکس در هنگام سفر، استقبال از میهمانان و یا قرار های کاری را به همراه دارد. کرایه ماشین شرایطی مانند داشتن حداقل سن 20 سال و ... دارد . هر خودرو بسته به مدل انتخابی قیمت کرایه و همچنین ودیعه متفاوتی دارد. تیم ما این اطمینان را به شما می دهد که بهترین قیمت را در کنار کیفیت عالی ارائه می دهد.برای اینکه سفری بدون درگیری جای پارک و همراه با آرامش داشته باشید بسیار پیشنهاد می شود. همچنین تیم ناواران تمام تلاش خود را جهت رفاه و امنیت شما می کند.
تابلوفرش چهره گلسان کد 1

تابلوفرش چهره گلسانتابلوفرشی که جنبه تزیینی دارد و به عنوان کادو استفاده می شود.نام های مختلفی دارد و از آن به عنوان تابلوفرش چهره، تابلوفرش سفارشی، تابلوفرش هدیه، تابلوفرش عکس شخصی، تابلوفرش شخصی، تبدیل عکس به تابلوفرش نام می برند.گاهی نیز آن را به عنوان فرش چهره، بافت عکس شخصی و حتی چاپ عکس روی فرش می شناسند.یکی از مهم ترین محصولات فرش گلسان، تابلوفرش چهره است.در ادامه توضیحاتی راجع به انواع تابلوفرش چهرخ شخصی بیان می شود.کاربرد تابلوفرش چهره:اگر در جستجوی یک هدیه متفاوت برای عزیزان یا دوستانتان هستیداگر قصد دارید دکورمنزل تان را با یک اثر هنری زیبا بیاراییداگر به یک سلبریتی از نوع ورزشکار، هنرمند یا بازیگر علاقه مند هستید و دوست دارید عکس آنها را ماندگار کنیدیا دوست دارید عکس های کهنه و قدیمی خودتان یا اقوام را در قالبی هنری در باوریدما تابلوفرش چهره را به شما پیشنهاد می دهیم.کاربردهای دیگر تابلوفرش چهره:عکس طبیعت و منظره های زیبا را به تابلوفرش تبدیل کنیدعکس آرم یا لوگوی شرکت یا کسب و کارتان را به وسیله تابلوفرش زیباتر کنیدعکس درگذشتگان را به تابلوفرشی ماندگار تبدیل کنیدعکس شهدا را برای تسلی بازماندگان آنان به تابلوفرش تبدیل کنید.عکس مراسم عق و عروسی خود را به تابلوفرشی سفارشی تبدیل کنید.اثرهای نقاشی و فاخر دیگر ار روی تابلوفرش ببینید.عکس حیوانات مورد علاقه خود را به تابلوفرش مبدل کنیدبیشترین مورد استفاده از تابلوفرش به عنوان هدیه خاص برای تولد است.قیمت تابلوفرش های چهره:با توجه به انواع متفاوت تابلوفرش های چهره حتما بای گرفتن قیمت با مدیریت فرش گلسان در ارتباط باشید.با توجه به نوسانات بازار فرش، قیمت ها ثابت نیستند و در طول زمان تغییر می کنند.قیمت فعلی تابلوفرش چهره سفارشی بدون قاب در سایز 50-70 295 هزار تومان است.قاب تابلوفرش چهره کد 1:پس از آماده شدن تابلوفرش در صورت درخواست مشتری برای تابلوفرش مورد نظرشان قاب نیر نصب خواهد شد.در فروشگاه اینترنتی فرش گلسان انواع قابها برای تابلوفرش موجود است. موجودی قاب تابلوفرش ها را از مدیریت درخواست کنید.در طول زمان طرح قاب های تابلوفرش های گلسان متغیر است بنابراین برای دیدن نمونه های قاب می توانید با ما در ارتباط باشید.نکته مهم اینکه اگر قصد ار سال تابلوفرش به خارج از کشور را دارید برای جلوگیری از مشکلات قاب را در کشور مقصد تهیه نمایید.جهت مشاوره و پرسش هر گونه سوال و یا سفارش تابلوفرش دلخواه خود با ما تماس بگیرید:0913033446903154726181فرش گلسانمدیریت: خانم دهقانی
ایمان!

آزادیایمان من..ایمان من..زبانه های وحشیانه آتش استایمان من صدف های دریاستایمان من سنگ های صحراستایمان من تازیانه رعد در آسمان استایمان من ستارگان شبایمان من دَرد و رنجو ایمانِ من، سفر هر روزه ی خواب استایمان من اوست...ایمان من نسیم صبح استایمان من کلیدِ قفل استقفلی به مرزِ دلیلایمان من..پرواز شاهین استایمان من، گریه ی فرزندِ در دستانم استایمان من، خنده های دختر بچه های سوار بر تاب استپسرانی که میدوند به دنبال معنای زندگی، به دنبال شادیبه دنبال چیزی یا کسی که خود نمی دانند ولی او میداندایمان من خاک است..ایمان من رنگین کمان استایمان من آزادیست!ایمان من خداست.هر شب میمیرمو هر صبح زنده میشومپس او به من هر روز مرگی آسان و یک زندگی دوباره میدهد..و این است بزرگترین کادوی خداوند به من!شیطانی درون من میزیستد از جنس منمنی که سوخته ام در این راهاز جنس من، از جنس خاکسترخاکستری از جنس کاغذکاغذی از جنس چوبچوبی از جنس درختدرختی از جنس دانهدانه ایی از جنس خاکخاکی از جنس عالمو عالمی از جنس او...پس، شیطانی از جنس او در من زیست میکندو هر روز با خود زمزمه خواهم کرد که من می توانم، من می توانم، من میتوانمو من میتوانم.کسی هست انجا و نمی دانم کیست، نمی دانم چه میگوید اما هر روز با او در حال صحبت هستم و او را میبینممن او را در ایمانم میبینم...در قطره های آب، بوی خاک، سوزش آتش و شلاق بادو در هر چیزی که تنفس می کند.و من او را میشنوم در صدای جیرجیرک های کنار حوضچه مادبزرگو من او را میشنوم! در آواز بلبل های رنگی روی درختان کاج..در ذهن ندانم ز کجا آمده ام و به کجا عازممولی من انسان زاده شده اممانند انسان زندگی خواهم کردو مانند انسانی خواهم مردانسان بودن اوج ایمان است!اوج دلیل این زندگی..بخند، لذت ببر و زندگی کنخود را تنها و تنها به زنجیر آزادی متهد کنبجنگ و با هم ذاتانت مهربان باش.این است ایمان من..ایمان تو چیست؟نویسنده: شهراد راکی
اپلیکیشن برنامه ریزی کارها و مدیریت وظایف

موبایل اپلیکیشن برنامه ریزی ، مدیریت وظایف و کارها ، زمانبندی و زمان سنجی ، در سیستم عامل های اندروید و ios قابل استفاده است و هر آنچه برای سازماندهی کارهایتان به آن نیاز دارید را در اختیار شما قرار می‌دهد. در موبایل اپلیکیشن به راحتی میتوانید وظایف و فعالیت ها را به صورت روزانه و یا دوره ای ، با امکان زمان بندی ثبت کنید. برای اعضای تیم خود نیز امکان ارجاع وظیفه به همراه ثبت پیگیری کارها وجود دارد. تا به راحتی بتوان روند پیشرفت کارها را مدیریت کنید. در موبایل اپلیکیشن وظایف برای انجام وظایف در زمان مشخص شده برای شما اس ام اس ارسال خواهد شد تا از فراموشی کارها جلوگیری شود این نرم افزار به صورت اشتراکی هست و به راحتی می توانید اشتراک یک یا چند ماهه با تعداد کاربران دلخواه رو تهیه کنید. اپلیکیشن مدیریت وظایف، ابزاری است که برای برنامه‌ریزی، پیشبرد فرآیندها و مسئولیت‌های فردی و سازمانی ، تعیین مسئولیت‌ها و برنامه ریزی کارها به کار می‌رود. این اپلیکیشن به افراد و مدیران سازمان اجازه می‌دهد تا روند انجام کارها ، برنامه ریزی و وظایف محوله در هر بخش حتی کوچکترین قسمت‌ها را مدیریت نمایند. مدیریت کارها و برنامه ریزی ، روندی است که در آن اشخاص، مدیران و شرکتها با توجه به امکانات و تجهیزات موجود، زمان لازم برای انجام یک کار خاص و تعریف شده را تخمین می‌زنند. افرادی که از این اپلیکیشن استفاده می نمایند: با بکارگیری تمام امکانات، کارها ، و وظایف را با موفقیت پیش برده و همه اهدافی که از قبل تعیین شده اند را در زمان مناسب انجام می دهند .اطلاعات بیشتر در لینک زیرhttps://sardchal.com/sl/pg-3eca7b229
وقتی مریض شدی حواستو جمع کن.

این چند وقتی که حسابی مریض بودم، چیزهای عجیبی هوس میکردم. مثلا دلم میخواست برگردم به هجده‌نوزده سالگی‌ام، وقتی اینقدر وقت آزاد داشتم که یک ماه رمضان روزه بگیرم و مسابقه‌ی ماراتون فیلم و سریال با خودم برگزار کنم. یا همینجوری بی‌دلیل شروع کنم به الکل خوردن. هر چه توی یخچال هست با دو قلپ جین قاطی کنم و لم بدهم روی مبل با لیوانی به این گندگی توی دستم. بی‌هوا بروم سراغ رفقا و برنامه‌ی کافه‌گردی بچینم. دلم میخواست به تک‌تک اقوامم زنگ بزنم، حتی آنهایی که دیگر این سالها مرا حسابی یادشان رفته. خرت‌خرت و پاکشان بیایند سراغ تلفنی که چرتشان را پاره کرده و ببینند دختر فلانیست که آن‌ سال پاشد رفت خارج. بی‌حوصله اما دلسوز حالم را بپرسند و من دلخوش شوم که برایشان مهم‌ام، حتی اگر فقط بخاطر دختر فلانی بودنم باشد.وقتی بهتر شدم برعکس همه‌ی اینها اتفاق افتاد. به زور پای فیلم و سریال مینشستم. دلم میخواست کتاب بخوابم و توی سکوت غرق باشم. فامیل که هیچ، به مامان هم سختم بود تلفن کنم. دلم میخواست کسی مرا یادش نیاید.ساعتها به این فکر کردم که چرا. درست وسط مریضی دلم تمام چیزهایی را میخواست که باعث دلخوشی آدم زنده‌اند. حالا که میتوانستم همه را داشته باشم، حتی فکرشان را هم نمیتوانستم بکنم. دلم تمام شدن همه‌ی کارهای ناتمام را میخواست. دیگر هیچ شروعی وسوسه‌انگیز نبود. فکر میکنم دارم میفهمم که چرا این اوضاع و احوال را دارم. فیلم‌ها، دوست‌ها، لیوان‌های جذاب الکل و فامیل‌های دلسوز وقتی نیازشان داشتم نبودند. خیال و محو و گم و دور بودند. همه‌ی فامیل‌ها بدون من خوب زندگی میکردند. همه‌ی الکل‌ها سرخوشانه در دست این و آن بودند. قهرمان‌های فیلم‌های موردعلاقه‌ام پی زندگی خودشان بودند. ریک و لیسا هنوز یکدیگر را یواشکی توی کافه‌ی امریکایی ریک میدیدند. کسی منتظر آن تماشاگر دلباخته و مشتاق نماند. باید باورم شده باشد که بدون همه‌چیز و با هیچ‌چیز میتوان و شاید هم باید زندگی کرد.
عملگر همه کاره + در پایتان

بر خلاف زبان هایی مثل PHP که برای اتصال دو تا رشته به هم باید از dot استفاده کنی یا javaScript که برای اضافه کردن یک آرایه به یک آرایه دیگه باید از متد هایی مثل push استفاده کنی، در پایتان عملگر + همه این کار ها رو برات انجام میده. تو این پست نگاهی به ۳ تا از عملکرد های مختلف + (بچه ها به این عملگر میگن Addition Operator یا خیلی خودمونی ترش میشه Plus) میندازیم.اضافه کردن مقادیر عددیخیلی ساده و راحت مثل همه ی زبان ها:print(3 + 4) print (3 + 21.6)ولی حتما حواست باشه که مثل jS نمی تونی دیگه بیش از حد صمیمی بشی باهاش و رشته رو با مقدار عددی جمع کنی! به جای این کار می تونی از Formatting استفاده کنی:print(&quotMy age is &quot+ 25) # TRACEBACK! print(f&quotMy age is {25}&quot) # WORKSمتصل کردن رشته ها به هممثل jS این جا هم می تونی از + واسه متصل کردن دو تا رشته به هم استفاده کنی:print(&quotMy name is &quot+ &quotBizhan&quot) #OR print(&quotMy name is&quot, &quotBizhan&quot) #خودش فاصله رو ایجاد میکنهمتصل کردن لیست ها به هممی تونی دو تا لیست رو خیلی راحت بدون استفاده از متد هایی مثل push به هم متصل کنی:odds = [1,3,5,7]evens = [2,4,6,8]print(odds + evens) # [1,3,5,7,2,4,6,8]اگه کاربرد دیگه ای داره این عملگر خوشحال میشم به من هم یاد بدی توی کامنت ها
شیره توت در شیراز

شیره توت مایعی غلیظ و تیره رنگ است که عموماً از توت سیاه و سفید تهیه می شود. هنگامی که توت به شیره تبدیل می شود تمام خواص آن با حجم بالایی در اختیار افراد قرار می گیرد. خرید شیره توت در شیراز به سلامتی و تغذیه شما کمک می کند و چون طبع گرمی دارد برای افرادی که مزاج آن ها سرد است بسیار مناسب است.شیره توت سیاه و سفید خواص بسیار زیادی دارند ازجمله اینکه باعث افزایش طول عمر، تقویت کلیه ها، مفید برای معده و کبد، تقویت قوای جنسی، رفع عصبانیت و کاهش استرس و تصفیه خون می شود پس به هیچ عنوان از خرید شیره توت در شیراز غافل نشوید. اما یکسری مضرات هم به همراه دارد که برای شما ذکر می کنیم. شیره توت سیاه و سفید کالری بسیار بالایی دارد و مصرف زیاد آن باعث چاقی می شود. مصرف آن برای خانم های باردار خطرناک است زیرا ممکن است باعث حساسیت بشود. زیاد روی در مصرف آن منجر به اسهال و دل درد می شود. چون طبع آن گرم است افرادی که گرم مزاج هستند حتماً با مصلحات آن را میل کنند.قیمت شیره توت در شیراز متفاوت است که براساس مقدار درخواستی، کیفیت محصول و بسیاری از مواد دیگر تغییر می کند حتماً از این شیره استفاده کنید و تأثیر آن را ببینید.با توجه به موارد عنوان شده مصرف شیره توت تاثیر زیادی در روند سلامتی انسان دارد از این رو پیشنهاد می کنیم حتما این محصول را در وعده غذایی خود قرار دهید. البته پیش از آن توجه داشته باشید که محصول را از فروشگاه معتبر خریداری نمایید تا از کیفیت و کمیت آن مطمئن باشید. گفتنی است که قیمت آنلاین شیره توت در شیراز با توجه به مقدار سفارش متفاوت خواهد بود. برای آشنایی بیشتر با نحوه خرید شیره توت می توانید به وب سایت روغن مارکت مرهم مراجعه و با کارشناسان فروش در ارتباط باشید.
ارسال گروهی تصاویر (آلبوم عکس) از طریق ربات تلگرام

خیلی وقتها لازم میشه به هر دلیلی بیش از یک تصویر برای کاربر ارسال بشه؛ قبل از آپدیت نسخه ی 4.5 تلگرام مجبور میشدیم به ازای هر تصویر یک پیام جداگانه به کاربر ارسال کنیم که خیلی غیر حرفه ای و اسپم گونه بود و موجب آزار و اذیت کاربر میشد، ولی به لطف آپدیت جدید تا 10 عکس رو میشه به عنوان یک آلبوم و همزمان و در یک پیام به کاربر ارسال کرد. آموزش پیش رو نحوه انجام این کار رو توضیح میده؛برای ارسال گروهی تصاویر از طریق ربات باید از متد sendMediaGroup به شکل زیر استفاده کرد:$media = array ( array('type' => 'photo', 'media' => 'PIC_URL1', 'caption' => 'pic 1'), array('type' => 'photo', 'media' => 'PIC_URL2', 'caption' => 'pic 2'), array('type' => 'photo', 'media' => 'PIC_URL3', 'caption' => 'pic 3'));$content = array('chat_id' => $chat_id, 'media' => json_encode($media));$telegram->sendMediaGroup($content);بصورت واضح می بینید که باید یک آرایه از تصاویر مورد نظرمون رو به شکل فوق بسازیم؛ یعنی type رو حتما photo قرار بدیم و توی خونه media هم مسیر عکسا رو مشخص کنیم و اگر توضیحی هم برای هر عکس در نظر گرفتیم از caption استفاده بکنیم.بعد از آماده کردن آرایه اون رو با استفاده از تابع json_encode به نوع JSON تبدیل میکنید و دست آخر با استفاده از sendMediaGroup اون رو برای کاربر ارسال می کنیم.کدهای کامل توی کانال قرار داده شد. امیدوارم استفاده کنید :)نکته: تعداد تصاویر ارسالی به شکل آلبوم می تواند بین 2 تا 10 عدد باشد. نه کمتر و نه بیشتر!
تور ارمنستان

تور ارمنستان از تورهای مناسبی برای ایرانیان است که می‌توانند با هزینه‌ی مناسب و مقرون به صرفه به این کشور زیبا سفر کنند. کشور ارمنستان کشوری با تفریحات متنوع و جذاب برای علاقه‌مندان به سفرهای خارجی است که می‌توانید با هزینه‌ای کمتر نسبت به سایر کشورهای همسایه به آن سفر کنید و تعطیلات خوشی را در آن بگذرانید. کشور ارمنستان مانند تمام کشورهایِ همسایه دارای تفریحات آبی هیجان‌انگیز، پارک‌های آبی مهیج و به‌روز است که با رفتن به آن‌ها می‌توانید از گرمای تابستان فرار کنید و از آب‌تنی در استخرهای آن لذت ببرید. نزدیکی فرهنگ مردم ارمنستان به مردم ایران باعث شده است تا سفر به این کشور زیبا به همراه خانواده لذت‌بخش‌تر شود؛ همچنین قیمت مقرون به صرفه تورهای ارمنستان می‌تواند سفر به این کشور را برای شما تبدیل به تجربه‌ای لذت‌بخش و خاطره‌انگیز کند. مردم ارمنستان مانند مردم ایران فرا رسیدن فصل بهار را با جشن و پایکوبی جشن می‌گیرند و شما می‌توانید با سفر به این کشور زیبا در فصل بهار به همراه مردم خونگرم و خوش مشرب آن عید نوروز را جشن بگیرید و زمان خوشی را سپری کنید.تور لحظه آخری ارمنستانسفر دوستان قرن چارتر کننده اصلی ارمنستان ، سعی بر ساختن تجربه‌ای لذت‌بخش برای مسافران خود دارد. شما می‌توانید با انتخاب پرواز قشم ایر تور ارمنستان را با قیمتی مناسب در تمامی ساعات شبانه روز و امکانات و خدماتی مناسب تهیه کنید.خرید از لحظه آخر مزایای زیر را برای شما گردشگران عزیز در بر دارد:بهترین قیمت رزرو تور ارمنستانانتخاب بهترین هتل جهت اقامتسیم کارت رایگان برای هر اتافپشتیبانی 24 ساعته توسط آژانس‌ مشاوره رایگانسفر دوستان قرنآدرس : تهران، خيابان بهشتي(عباس آباد)، مابين بزرگراه مدرس و خيابان قائم مقام پلاک 271تلفن : 02141179 - 02188514050موبایل: 09193804760
مه تاب - قسمت 9 از 12

+ میتونی بیای خونه ی مهتاب اینا؟تا چند دیقه فقط این جمله با صدای گریه دار آیدا تو سرم میپیچید. وقتی به خودم اومدم دیدم تو ماشینم و دارم میرم سمت خونشون. آیدا که دیده بود بقیه ی حرفاشو نشنیدم بقیه ی حرفاشو برام با پیامک فرستاد.+ خواهر مهتاب دیشب که خوابید صبح بیدار نشده. حال مهتاب خوب نیست. از صبح نه یه قطره اشک ریخته نه یه کلمه حرف زده. میترسم دق کنه...اول پیامشو که خوندم یکم آروم شدم و وقتی رسیدم به آخراش باز حالم خراب شد.سامان دم در بود و داشت سیگار میکشید. منو که دید اومد سمتم.+ کجایی مرد حسابی؟ این دختره داغون شده از صبح...آروم در زدم و رفتم تو حیاط. رو ایوون نشسته بود. آیدا هم کنارش بود و دستشو انداخته بود رو شونش و آروم اشک میریخت. هیچ حسی تو صورتش نبود. اولین بار بود اینجوری میدیدمش. چشماش به در خیره بودن. انگار منتظر بود یکی از در بیاد تو بگه کات و این فیلم مسخره تموم شه. به زور آیدا رو پاش وایساد و رفتیم بهشت زهرا برای تشییع جنازه و دفنش. با همون وضع برگشت خونه.هوا تاریک شده بود ولی هنوز یک کلمه هم حرف نزده بود. یه قطره اشکم از چشمش در نیومده بود. صورتش زرد شده بود‌. نگرانش بودم. همونجوری رو ایوون نشسته بود خیره به در‌. چند بار دستمو جلو صورتش تکون دادم ولی حالتش عوض نمیشد. بجز ما سه نفر که تو حیاط پیش مهتاب نشسته بودیم، همه رفته بودن جز یه تعداد خیلی کمی که تو خونه بودن.پدرش ما سه تا رو میشناخت و میدونست بهترین دوستای مهتابیم. با منم یه بار خصوصی در مورد برنامم و فکرایی که با مهتاب در مورد آیندمون داریم صحبت کرده بود. اومد تعارف کرد که بریم تو برای شام ولی بچه ها گفتن که باید برن. ولی من نمیتونستم با این حال مهتابو ول کنم. از پدرش اجازه گرفتم که رو ایوون پیشش بشینم چند دیقه.نشستم کنارش. هیچی نمیگفتم. بعضی وقتا نباید هیچی بگی. بعضی وقتا تنها چیزی که آدما میخوان فقط بودنته. حس میکردم باید کنارش باشم حتی اگه اون لحظه نفهمه پیشش نشستم.دو ساعتی گذشته بود. داشت خوابم میگرفت. شنیدم زیر لب گفت:+ میشه برام شعر بگی؟بهش نگفتم که نه قلم دارم نه کاغذ. گوشیمم شارژ تموم کرده بود. هیچی نگفتم .شروع کردم هرچی به ذهنم میرسید رو به زبون آوردم.-امشب برای رفتنت در دل عزا دارم ولی//من همسفر من همدمت ای بی وفا تنها روی؟دیدم شونه هاش داره میلرزه. صدامو بغض برداشته بود.-ای نازنین ای مهربان اینجا پس از تو بی کسم//عطرت رسد بر شامه ام یعنی مرا هم میبری؟صدای هق هقش بلند شده بود.اینقدر گریه کرد که از حال رفت و همونجا رو ایوون دراز کشید و خوابید. میترسیدم باباشو صدا کنم بیدار شه. کاپشنمو دراوردم انداختم رو تنش و بدون خداحافظی از خونوادش رفتم...
دوره کرک اپلیکیشن و بازی‌های اندرویدی

تو این دوره روش کرک اپلیکیشن و بازی‌های اندرویدی رو تو 10 جلسه (به صورت عملی) توضیح دادم...خلاصه‌ی کاری که این دوره انجام میدیم اینه که فایل بازی/اپلیکیشن رو Decompile می کنیم، بخشی که برای کرک شدن نیاز به تغییر داره رو تغییرش میدیم و مجدد خروجی می‌گیریم.لینک playlist آپارات:https://www.aparat.com/v/8uJ4L?playlist=1514801 https://www.aparat.com/v/8uJ4L?playlist=1514801 پیش‌نمایش پست
ویژگی های بهترین قالیشویی چیست؟

در کل ویژگی های یک قالیشویی خوب متعدد هستند، اما فاکتوری که آن‌ها را از یکدیگر متمایز ‌می‌کند؛ اعتبار این مراکز و کیفیت خدمات است. لحاظ کردن این فاکتورهای مهم سبب ‌می‌شود تا یک مجموعه به برترین قالیشویی از دیدگاه مشتریان تبدیل شود.روش‌های متنوع و جدید بازاریابی و تبلیغات، هرگز به اندازه مشتری مداری و سطح بالای خدمات ارائه شده نمی‌تواند در جذب مشتری موثر باشد. این روزها مردم پایتخت برای اعتماد کردن به قالیشویی‌ها و سپردن ارزشمندترین و بهترین قالی منزل خود به این مراکز، نیازمند اطلاعات کافی در مورد نحوه شستشوی فرش‌ها هستند.از این رو انتخاب بهترین قالیشویی از نظر مشتریان، قالیشویی است که قیمت گذاری خدمات آن‌ها منصفانه و بر اساس نرخ‌های اعلام شده از سوی اتحادیه قالیشویی است. آن‌ها انتظار ندارند در پایان کار، بنا به دلایل نامشخص و یک‌بارهزینه‌های اضافی پرداخت کنند.همچنین مردم انتظار دارند تا مواردی مانند شرایط و نحوه حمل و نقل فرش و قالی، کیفیت شستشو و سلامت فرش‌های آن‌ها نیز تضمین شود.بنابراین اگر مرکزی ادعایی مبنی بر قرار داشتن در لیست بهترین قالیشویی ها را دارد؛ باید علاوه بر جلب رضایت مشتریان بابت خدمات ارائه شده خود، هزینه و قیمت گذاری خدماتش نیز شفاف و روشن باشد.ویژگی های یک قالیشویی مجازبا توجه به افزایش قیمت کالاهای خانگی مانند فرش، علی الخصوص نوع دستباف آن، این روزها میزان تخلفات در این حوزه نیز افزایش پیدا کرده است. پس به همشهریان عزیز توصیه ‌می‌کنیم که برای واگذاری فرش های خود به قالیشویی ها دقت بیشتری کنند. پس به این منظور قبل از تماس با قالیشویی و سپردن قالی‌ها موارد زیر را بررسی نمایید.قالیشویی‌های مجاز دارای یک شماره جواز از اتحادیه قالیشویان هستند که به راحتی ‌می‌توانید با تماس با اتحادیه، کد مرکز مورد نظر را استعلام کرده و یا ‌می‌توانید از طریق وبسایت رسمی ‌آن قالیشویی، این کار را انجام دهید.معمولا پرسنل حمل و نقل قالیشویی با لباس‌های فرم مخصوص، کارت پرسنلی و ماشین مخصوص کارخانه که دارای مشخصه‌های لازم روی بدنه مثل شماره تلفن، نام و نماد قالیشویی هستند مراجعه ‌می‌کنند.در هنگام تحویل گرفتن فرش‌ها از شما، رسید سربرگ داری که حاوی مشخصات کارخانه مانند شماره ثبت و شماره مجوز است؛ به مشتری ارائه ‌می‌شود. بهتر است قبل از امضا، تمام مفاد مندرج در برگه رسید را به دقت مطالعه کرده و در صورت داشتن هرگونه سوال و ابهام با کارشناسان و یا تیم پشتیبانی تماس بگیرید. بنابراین تمام اطلاعات مندرج در رسید را کاملا چک کنید و با کارت یا مشخصات قالیشویی مطابقت دهید و سپس آن را امضاء کنید.در رسید برخی از قالیشویی‌ها، بندی برای بیمه‌ نامه در نظر گرفته شده است که این بند ضمانت بیشتری به مشتری بابت تعهد پرداخت خسارات احتمالی ‌می‌دهد. این موضوع در مورد فرش‌های دستباف که ارزش بالاتری دارند، اهمیت بیشتری پیدا ‌می‌کند.قالیشویی خوب معمولا مرکزی است که خدمات حمل و نقل خود را به صورت رایگان و با بهترین کیفیت ممکن ارائه ‌می‌دهد. در این قالیشویی‌ها، فرش‌های شسته شده به‌ شکل لول و کاور شده تحویل مشتری خواهند شد.پروسه شستشوی فرش در ایام عادی سال، زمان تقریبی ۴۸ ساعته دارند؛ اما در روزهای پایانی سال به دلیل تعدد سفارشات ممکن است، زمان آن افزایش پیدا کند. این موضوع در هنگام قبول سفارش از طریق مامورین حمل و نقل به شما ابلاغ می‌شود.
به دنبال یک نیروی فروش خوب! ( قسمت سوم )

در قسمت دوم فهمیدیم که باید چه نیرویی با چه مشخصه هایی رو جذب کنیم و اکنون در مورد نحوه آموزش این نیرو صحبت خواهیم کرد.درگام اول نیرو باید به خوبی با فضای کاری شما آشنا بشه پس روز اول کاری اون رو آزاد بگذارید تا با محیط، همکاران، روال ها و ... آشنا بشه، اون ها رو ببینه و از نزدیک لمس کنه.فردی رو به او معرفی کنید که بتونه به خوبی به سوالات ذهنی اون جواب بده. خیلی مهمه که یک نیرو بدونه در کجا ، به چه نحو ، با چه کسانی و چطور قراره کار کنه.در گام دوم شمای مدیر باید خیلی شفاف انتظارات و وظایف اون رو براش روشن کنید و به او شرح وظایف بدین. نیروی شما باید بدونه که برای حقوقی که می گیره تا چه میزان و به چه کیفیت حتی به صورت زمان بندی شده باید کار کنه و اگر زمانی رشد کرد به چه نحو پاداش خواهد گرفت.خیلی از کارکنان هنوز نمی دونند که کارفرما در ازای پولی که به اونها می ده انتظار داره در شرح وظایفشون بهترین باشن و اگر خواهان افزایش حقوق هستند باید با خلاقیت و ایده پردازی فراتر از شرح وظایف قبلی عمل کنند و به همین خاطر مثلا بعد از 2 سال اینکه بهترین هستند انتظار دارند به صرف گذشت زمان دریافتی بیشتری داشته باشن و چون این ذهن هنوز هم شفاف نیست و شناخت خوبی از شرکت خودشون ندارند و ضعف مدیر در شفاف سازی کماکان جریان داره حتی تا اونجا در ذهن خودشون پیش می رن که خوب بودن شرکت رو مربوط به خوب بودن خودشون می دونن و فکر می کنند این شرکت هست که به اونها نیاز داره!نتیجه گیری:نیروی شما باید به طور شفاف شناخت خوبی از خود، محیط، اهداف، انتظارات و شرح وظایف خودش پیدا کنه و بدونه که در چه صورت و چه مسیری پیشرفت خواهد کرد و پاداش خواهد گرفت.در قسمت های بعد به شرح بقیه گام ها خواهیم پرداخت.نویسنده: مجتبی عرب زاده* برای مطالعه قسمت اول اینجا را کلیک کنید**برای مطالعه قسمت دوم اینجا را کلیک کنید
مراحل تجزیه و تحلیل رقبا در جستجوگرها و دیجیتال مارکتینگ

در مراحل تجزیه و تحلیل رقبا در جستجوگرها و دیجیتال مارکتینگ ابتدا با این شروع میکنیم که اگر به دنبال این نروید که رقبایتان چه کسانی هستند نمی توانید کار و فعالیت آن ها را تجزیه و تحلیل کنید و سپس باید ببینیم کلمه کلیدی ما در چه وضعیتی است و رقیب ما نسبت به ما چقدر قدرت دارد یکی از ابزاری که میتواند در این زمینه به ما کمک کند Google trends می باشد ترند، رفتار یک کلمه کلیدی را به ما نشان می‌دهد که در یک بازه زمانی جست وجو شده، ما از این طریق می‌توانیم ببینیم آن کسی که روی کلمه کلیدی کار می‌کرد یا رقیب ما چه وضعیتی‌ را دارد.در حرفه پلاس میتوانید با مقالات و فیلم های بیشتر دانش خودرا افزایش دهید در مبحث شبکه های اجتمایی نیز میتوان گفت که اکثر رقبای شما از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، حتماً آن ها را فالوو کرده و تعداد لایک ها و کامنت ها را بررسی کنید. رقبا باید نامحسوس دیده شوند تا بتوان حتی از آن ها کپی برداری کرد. تا بهترین استراتژی را برای مقابله با آن ها داشته باشیم.نظارت کردن بر کار سایر رقبا کار پایان ناپذیری است. حتی اگر نمی توانید رقابت خود را کاهش دهید، می توانید چیزهای زیادی یاد بگیرید.
یادگیری بافاصله: چگونه دیواری آجری از یادگیری بسازیم

فردی را در حال یادگیری چند لغت زبان انگلیسی تصور کنید. او در روز پنجشنبه آزمون دارد. کار او از ابتدای هفته شروع می‌شود و آن لغات را در روز شنبه یاد میگیرد اما تسلط کاملی بر روی آنها ندارد. روز‌های یک شنبه و دوشنبه با یادآوری فعال (راجع به این موضوع در ادامه صحبت می‌کنیم) آن لغات را مرور می‌کند تا لغات به خوبی در ذهن جا بگیرند اما پیوندی بین لغات شکل نگرفته است. سه شنبه را کامل استراحت می‌کند، در انتهای آن روز لغات شروع به محو شدن می‌کنند. برای همین با مرور دیگر در روز چهارشنبه باعث تثبیت بیشتر لغات می‌شود.فردی دیگری سعی می‌کند همه لغات را چهارشنبه شب قبل از آزمون مطالعه کند. اگر چندین ساعت درس بخواند، بعد از یادگیری به قدر کافی نخوابیده است. در نتیجه پیوندهای یادگیری شکل نمی‌گیرد.شب امتحانی درس خواندن نتیجه بدتری هم دارد. فرد به خود می‌گوید که چنین لغاتی در ادامه زندگی برای من مفید نخواهد بود در نتیجه آن لغات را مرور نمی‌کند.ساختارهای یادگیری خوب مانند دیوارهای آجری محکم هستند. آن‌ها به آرامی مستحکم شده و در هر مرحله قوی‌تر می‌شوند. اگر چندین روز روی یادگیری موضوعی خاص تمرکز کنید، به خود اجازه داده‌اید که با چندین دور خوابیدن و مرور کافی این دیوار آجری را محکم‌تر کنید.اگر با مرور و خوابیدن اجازه دهید ملات بین لایه‌های اجر خشک شود، پیوندهای یادگیری محکم‌تری ساخته‌اید و نتیجه شبیه دیوار بالایی خواهد بود. و اگر دیوارتان (یادگیری) را یک روزه با عجله بسازید نتیجه شبیه دیوار پایین خواهد بود.اکنون متوجه می‌شوید که چرا شب امتحانی درس خواندن ایده بدی است. اگر کارتان را تا دقیقه آخر انجام ندهید، وقت کمتری برای تمرین و شب‌های کمتری برای خوابیدن و شکل گیری پیوندهای یادگیری دارید. بنابراین جزئیات را خوب به یاد نخواهید آورد.برخی از افراد برای درک و تثبیت یک موضوع به تمرین و تکرار بیشتری نیاز دارند. مشکلی نیست! هروقت که موضوعی را انتخاب می‌کنید در زمان مطالعه همه تمرکزتان روی همان مطلب باشد و به سایر کار فکر نکنید تا تسلط‌تان روی آن مطلب بیشتر شود.تکنیک یادآوری فعال برای مرورایده اصلی یادآوری فعال این است که به جای صرفا خواندن و بازخوانی مطلب، سعی کنید نکات مهم را به یادآورید.یادآوری فعال تکنیکی بسیار قدرتمند برای یادگیری است. ایده‌های اصلی یک موضوع را در ذهن خود یادآوری کنید. در صورتی که حین این کار به کتاب یا جزوه خود نگاه کنید خودتان را فریب داده‌اید.یادآوری فعال نه فقط به قراردادن اطلاعات در حافظه کمک می‌کند بلکه در درک بیشتر مطالب نیز موثر است.فرض کنید در راه فروشگاه برای خرید هستید، سعی کنید مطالبی که خوانده‌اید را برای خود به یادآورید. چرا در همچین موقعیتی یادآوری فعال موثر است؟ کتاب مطالب یا جزوه مطالب همراهتان نیست که به آن دزدکی نگاه کنید.محیطی غیر از محیط مطالعه ایده آل خود هستید. مطالعه در مکان‌های مختلف باعث ماندگاری بیشتر مطالب در ذهن شما می‌شود.منبع: کتاب یادگیریِ یادگیری
بررسی تعریف و مجازات جرم قذف

قذف عمل زنا یا زنا به دیگری است و شباهت زیادی به توهین یا تهمت دارد، ولی شارع به دلیل تأثیری که در حیثیت و آبروی فرد می گذارد، آن را جرم خاصی با آثار و احکام و مجازات خاصی دانسته است. هدف گادف) و اطرافیان آن شخص. است. این جرم یکی از جرایم شدید است به این معنا که مجازات آن در شرع معین شده است.تعریف، مجازات و احکام غذفقذف یعنی نسبت دادن زنا یا زنا به دیگری هر چند مرده باشد.قذف باید صریح و بدون ابهام باشد، منسوب به معنای کلمه آگاه است و قصد انتساب دارد، هر چند مقصود یا مخاطب در زمان قذف از مفاد آن آگاه نباشد.هر گاه به فرزند حلال خود بگوید تو فرزند من نیستی یا به فرزند حلال دیگری بگوید تو فرزند پدرت نیستی، توهین به مادرش محسوب می شود.اگر شباهتی بین آنها وجود داشته باشد که معلوم شود قصد زنا نبوده، حد ثابت نمی شود.هر گاه کسی به دیگری بگوید با فلان زن یا فلان مرد زنا کرده ای، فقط نسبت به مخاطب کفر محسوب می شود.حد غذف هشتاد ضربه شلاق است.انزال در صورتی جایز است که انزال کننده بالغ، عاقل، مسلمان، مصمم و تظاهر به زنا یا زنا نکرده باشد.شخصی که به قصد نسبت دادن زنا یا زنا به دیگری از الفاظی غیر از زنا یا زنا استفاده می کند که صراحتاً به افرادی مانند زن، پدر، مادر، خواهر یا برادر مخاطب اشاره دارد تا زنا کننده. یا لواط را به او نسبت داده باشد به حد کفر محکوم می شود و اگر مخاطب به دلیل این انتساب آزرده شود به مجازات کفر محکوم می شود.اگر کسی به دیگری زنای محصنه یا فسق کند، مانند زنا یا منحرف، به سی و یک تا هفتاد و چهار ضربه شلاق از درجه شش محکوم می شود.- نسبت دادن زنا یا فسق به کسی که به خاطر همان زنا یا فسق، قبل از توبه به اعدام محکوم شده است، مجازات ندارد.وسعت گاف حق الناس است و تعقیب و اجرای مجازات منوط به مطالبه غافل است. در صورت صدور مجازات در هر مرحله حسب مورد، رسیدگی و اجرای مجازات متوقف می شود.کسی که به چند نفر جداگانه تهمت بزند، چه همه با هم شکایت کنند و چه جداگانه، در برابر تهمت هر یک حد مستقلی بر او وارد می شود.کسی که با یک کلمه به چند نفر تهمت بزند، هر یک از تهمت‌دیدگان می‌تواند جداگانه شکایت کند و در صورت صدور حکم محکومیت، اجرای آن را مطالبه کند. اگر قربانیان در یک مکان شکایت کنند، بیش از یک محدودیت اعمال نخواهد شد.کسی که قبل از حد، به یک یا چند دلیل، یک یا چند بار دیگری را رعایت کند، فقط یک مرتبه محکوم می شود، ولی اگر بعد از حد، تکرار کند، حد نیز تکرار می شود و اگر می گوید آنچه من گفتم درست است، بود به 31 تا 74 ضربه شلاق درجه شش محکوم شد.پدر یا پدربزرگی که فرزند یا نوه خود را بدنام کند به 31 تا 74 ضربه شلاق درجه شش محکوم می شود.در صورتی که حد قذف اجرا نشده و قذف نگذشته باشد به تمام وراث به جز زوجه منتقل می شود و هر یک از وراث می توانند پیگیری و اجرای آن را مطالبه کنند هر چند بقیه گذشته باشند.مواردی که در آن حد انزال کاهش می یابد:الف- زمانی که معترض معترض را تأیید کند.ب- هرگاه آنچه منسوب به متهم است با شهادت یا علم قاضی ثابت شود.ص ـ هنگامی که مقدوف و در صورت فوت او ورثه او از دنیا می روند.ت- هرگاه مرد قبل از ازدواج یا در حین عقد، زن خود را به زنا لعن کند.د- هرگاه دو نفر بر روی هم انزال کنند، خواه انزال آنها یکی باشد یا متفاوت
خدمات لیزر صورت

خیلی از بانوان در صورت خود موهای زائدی دارند که به‌سرعت رشد می‌کنند و آنها به طور مدام مجبور به برداشتن این موهای زائد خواهند شد زیرا وجود آنها بر روی صورت باعث خجالت و حتی پایین آمدن اعتمادبه‌نفس خواهد شد. قابل‌ذکر است لیزر صورت می‌تواند گزینه مناسبی برای این افراد باشد زیرا به جرات می‌توان گفت که برای همیشه از شر آنها خلاص خواهند شد.نحوه انجام لیزر موهای زائد صورت:داشتن صورتی زیبا و بدون مو برای هر شخصی لذت‌بخش بوده و همه افراد خواهان این موضوع هستند که خیلی‌ها برای رسیدن به این هدف راه‌های قدیمی‌تر و سخت‌تر را انتخاب می‌کنند اما توصیه ما به افراد استفاده از لیزر صورت در چند جلسه و راحت شدن برای همیشه می‌باشد.لیزر صورت همانند لیزر موهای زائد جاهای مختلف بدن از یک دستگاه مخصوص استفاده می‌شود که دارای پرتوی مشخص و تعیین شده است. این دستگاه با تأثیر مستقیم بر روی فولیکول‌های مو باعث ازبین‌رفتن آنها خواهد شد.لازم به ذکر است در کلینیک طب فروغ سحر تمامی این خدمات زیر نظر متخصص و با دستگاه الکساندرایت صورت می‌گیرد.بیشتر بدانید: برای دریافت خدمات لیزر زیربغل کلیک نمایید.آیا مردان می‌توانند از لیزر صورت استفاده کنند؟شاید برای خیلی از مردان این سؤال پیش‌آمده باشد که علاوه بر بانوان آیا آنها نیز می‌توانند از این خدمات مفید بهره یابند یا خیر؟ جواب این سؤال مثبت می‌باشد. مردان می‌توانند برای ایجاد خط ریش و داشتن صورتی مرتب از این خدمات لیزر صورت بهره گیرند و زیبایی و تمیزی را برای خود به ارمغان آورند.البته لازم به ذکر است آنها علاوه بر لیزر صورت می‌توانند از لیزر زیربغل و کل بدن نیز استفاده کنند.توصیه‌های پزشکی لیزر صورت:قبل از انجام لیزر به‌هیچ‌وجه از بند و یا موم و حتی کرم‌های موبر استفاده نکنید و فقط موهای زائد را شیو نمایید.توجه داشته باشید که در همان روز مراجعه شیو را انجام دهید.درصورتی‌که بیماری خاص پوستی و حتی بیماری دیگری نیز دارید حتماً قبل از انجام به مشاورین اطلاع دهید.حتی‌الامکان از مصرف دارو بپرهیزید.قیمت و تعداد جلسات لیزر صورت:یکی از سؤالات مکرر که توسط مراجعه کنند صورت می‌گیرد تعداد جلسات می‌باشد که لازم به ذکر است جلسات لیزر بستگی به ناحیه و حجم موهای زائد دارد که البته هزینه دریافتی نیز به ناحیه تعداد جلسات مراجعه فرد بستگی دارد. لازم به ذکر است در کلینیک طب فروغ با وجود مشاوره رایگان افراد می‌توانند علاوه بر اینکه سؤالات خود را می‌پرسند از هزینه دقیق و تعداد جلسات مطلع شوند.
مهر استوانه ای تپه چغامیش

آیا می دانستید این مهر که در ایران باستان کشف شده نشان می دهد ما در 4000 سال پیش گروه نوازی یا ارکستر داشتیم؟ این تنها اثر و سند از دوران باستان است که بدین گونه محکم و استوار نشان می دهد ارزش مردان و زنان ایران کهن را!موسیقی متن از آلبوم شوق نامه استاد محمد رضا درویشی با خوانندگی فرزند خلف آواز استاد همایون شجریان که خود اثری پژوهشی و ارزشمندی در راستای موسیقی دوران کهن است.منبع : کتاب از رود خشک تا بانگ تر، نگارش و گردآوری پیمان پورشکیبایی و رضا جدیدی، انتشارات رهیمی توانید ما را در سایت، تلگرام و اینستاگرام دنبال کنید:Telegram :https://t.me/garozmaninstagram:https://instagram.com/garozman1398site:https://garozman.ir https://www.aparat.com/v/e9J6i کتاب از رود خشک تا بانگ تر (شناخت سازهای ایران زمین)
استعلام و ثبت چک در سامانه صیاد بانک مرکزی

بانک مرکزی جمهوری اسلامی در دی ماه سال ۹۹ قوانین جدید و سختگیرانه ای را برای تمامی چک ها به ثبت رساند تا نواقص و مشکلات فعلی را به حداقل برساند بانک مرکزی از سامانه جدید خود رونمایی کرد.هدف از این ایجاد این سامانه کاهش مشکلات فعلی چک ها می باشد؛ این سامانه با نام صیاد در راستای قوانین جدید مالی و حقوقی برای دسته استعلام چک و اطمینان از اصالت آن ایجاد شده است.طبق قوانین جدید تمامی اشخاص که از چک در معاملات بانکی خود استفاده میکنند ملزم به ثبت چک صیادی و اطلاعات فردی (هردو فرد صادر کننده ودریافت کننده) و همچنین اطلاعات مربوط به چک (مبلغ، تاریخ و کد ۱۶ رقمی روی چک صیادی) را در این سامانه ثبت کنند.از این پس افرادی که قصد استفاده از دسته‌چک جدید را دارند باید تمامی اطلاعات (تاریخ و مبلغ چک، کد ۱۶ رقمی روی چک، اطلاعات فرد دریافت کننده چک) را در سامانه جدید بانک مرکزی ثبت کرده و اقدام به استعلام سوابق فرد صادر کننده چک کنند و با در نظر گرفتن مبلغ چک و سابقه صاحب دسته چک از خالی نبودن و نقد شدن به موقع چک اطمینان حاصل کنند.شما به ۳ روش میتوانید اقدام به ثبت اطلاعات و استعلام دسته چک نمایید.۱_سایت سامانه صیاد :شما با ورود به سایت بانک مرکزی جمهوری اسلامی ابتدا در سایت ثبت نام نموده و پس از ایجاد حساب کاربری و احراز هویت، گزینه استعلام وضعیت اعتباری چک صیادی را انتخاب نمایید سپس به صفحه مربوطه وارد خواهید شد؛با وارد کردن کد ۱۶ رقمی ثبت شده بر روی چک در کادر مربوطه میتوانید تمامی اطلاعات مربوط به چک و شخص صادر کننده را مشاهده کرده و از اصالت آن نیز اطمینان حاصل کنید.۲_اپلیکیشن سامانه صیاد :این اپلیکیشن (ساد 24) توسط بانک مرکزی برای گوشی های همراه (اندروید و ios) طراحی شده است.شما با دریافت و نصب اپلیکیشن و ورود به حساب کاربری خود به سادگی از طریق اسکن کدQR با دوربین گوشی و یا از طریق وارد کردن کد 16 رقمی ثبت شده بر روی چک میتوانید استعلام دسته چک مورد نظر خود را به دست آورید.در نظر داشته باشید در این روش شما تنها با سیم کارت به نام خود میتوانید وارد اپلیکیشن شوید همچنین باید شماره کارت و حساب خود را نیز در برنامه وارد کرده و احراز هویت نمایید.۳_با ارسال پیامک :اشخاص میتوانند از طریق پیامک و بدون نیاز به اینترنت نیز استعلام چک صیاد را دریافت نمایند.در این روش تنها کافی است کد ۱۶ رقمی ثبت شده بر روی چک را به شماره ۷۰۱۷۰۱ ارسال نماییدسامانه اطلاعات صاحب دسته چک و همچنین اطلاعات مربوط به اصالت چک را دریافت کنید.منبع :https://irandanestani.ir/%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85-%da%86%da%a9-%d8%b5%db%8c%d8%a7%d8%af/
ترس دهشتناک بچه آوری و مکیدن نون باگت

فیشش فیشش فیششمن ، نگاه فیشش فیشش فیششمن ، نگاه با مضمون بدم میادفیشش فیشش سرفهخواب منم اعصابم خورد میشه اما این الاغ درونم بهم داره نگاه میکنه دقیقا چشم تو چشم، منم نگاه از چشماش بر نمیدارم. تا اینکه وجدانم با یک لگد بیدارم میکنه که تو شلوغی مترو، این همه تکون های زیاد یه خانم باردار جلوت وایساده؛ دِ بلند شو لامصب این صندلی به تو وفا نمیکنه این ایستگاه نه دوتا دیگه باید پیاده شی از الان پاشو خاب.من : خانوم شما بفرمایین بشینینخانوم : مرسی خدا پدرتو بیامرزه پاهام از درد تیر میکشیدنمرد بغل دستش هم ازم تشکر کرد فهمیدم شوهر همون خانومه، بدجور نگرانمن : ایشالا یه بچه سالم و خوشگل به دنیا میاد انقدر نگرانی نداره.اون مرد هم شروع کرد به توضیح دادن که آره بچه داری سخته و هزینه اش زیاده و غیر از هزینه مالی هزینه زمانی و اعصاب هم داره. واقعا باز هم اون ترس دهشتناک بچه دار شدن اومد توی سرم و بغض تمام راه های ورودی و خروجی سر و صورتم رو بست، آخه چیه این تولید مثل که ما مجبوریم پا جای پای پدرانمون بذاریم و شروع کنیم به کشیدن سختی و دشواری.تو فکر بودم که دوباره آقا گفت همه میگن هرکی نون بده دندون هم میده اما فکر کنم دوتا دندون شیری گذاشته ته حلق ما یه نون باگت تست و خشک گذاشته جلومون ما هم به جای جویدن داریم مِک میزنیم.منم بین خنده و نگاه عاقل اندر سفیه گیر کردم آخه این جمله چرا انقدر طنزش تلخ بود که گلوم رو خشک کرد.واقعا چرا باید بدون برنامه ریزی بچه دار شیم، اونم یه همچین اتفاقی که قرار تا آخر عمر و حتی بعد از مرگمون رومون تاثیر بذاره من در تعجبم.فقط تنها پیشنهادم به اون آقا سرچ تو گوگل بود برای پیدا کردن یه راه حل برای کم کردن این سرماخوردگی بی موقعی که این موقع شب خانوم باردارش گرفته، خودمم براش گشتم چون زیاد آشنا نبود به این کارا و اینترنت و این لینک رو بهش پیشنهاد دادم.و تو کل مسیر برگشت فقط داشتم به دندون و نون باگت فکر میکردم و برنامه ریزی برای زندگی و این که <<بهترین نقشه اونیه که هیچوقت کشیده نشده>>
تجربه من در راه اندازی یک کسب و کار

قسمت اولچطور شروع شد؟!یکی از بستگانم گیره روسری درست میکرد و منم از کارش خوشم اومده بود،رفتم دنبال یادگیریه این هنر.اولین بار که وارد مغازه شدم با دنیای رنگارنگ سنگ ها و خرج کار ها روبه رو شدم،نمیدونستم چی باید بخرم و چی نهفروشنده یه سبد بهم داد که چیزایی که میخوام و بزارم داخلش؛منم از هر مدلی که خوشم میومد چند تا برمیداشتم.وقتی به خونه رسیدم تازه متوجه حجم بالای خریدهام شدمحالا وقت این بود که درباره اینکه کدوم سنگ رو به کدوم خرجکار وصل کنم،فکر کنماون موقع هیچ ابزاری نداشتم و حلقه ها و میخ های کار و با دندون و سختی هایی که قابل توصیف نیست به هم وصل میکردمبعد از اتمام مرحله ساخت،حالا باید مشتری جذب میکردم و این سخت ترین مرحله کار بودبرای فروش،اول از آشناها ونزدیکام شروع کردمفروش تو ابتدای کار خوب بود ولی بعد یه مدت مشتری ها کمتر شدندلیلشم این بود که هرکس حداقل چند باری ازم خرید کرده بود و کار زیورآلات،خرید سیب زمینی پیاز نیست که هر روز نیاز باشه.پس باید یه راه دیگه ای رو امتحان میکردمتصمیم گرفتم برای فروش به مغازه دار ها متوسل بشماز اینترنت یه سری از مغازه های روسری فروشی و ملزومات حجاب رو پیدا کردم و آدرسشونو یادداشت کردمیه روز تمام دست سازه هامو برداشتم و راه افتادم به سمت هدفممغازه به مغازه میپرسیدم که کسی خرید میکنه یا نهاکثر جوابها منفی بود که این یکم ناراحتم میکرد اما ناامید نمیشدمبالاخره تو لحظات آخر یه مغازه روسری فروشی 7تا از گیره هامو خرید که خیلی گرون نفروختم هیچ،بعد از فروش فهمیدم با فروش یکی از گیره هام به کل ضرر کردم و کل پول فروشمم کفاف ضرر اون یکی رو نمیدادهول کرده بودم و موقع حساب کتاب به کل اشتباه برآورد کرده بودماین شد اولین تجربم که قبل از فروش حتما مقدار خرید هایی که کردمو حساب کنمپس یه دفتر درست کردم و تو یه قسمت قیمت سنگ ها و خرج کار ها بصورت دونه دونه وتو قسمت دیگه اطلاعات هرگیره ای که درست میکردم و مینوشتم؛به این صورت که این گیره از چه چیز هایی تشکیل شده و قیمت خام موادش چقدر میشه.اینجوری شد که تونستم بعد یه مدت کوتاهی،چشمی قیمت محصولاتمو بدونمبعد از فروش بدون سود دیگه چشمم ترسیده بود و مراقبت بیشتری تو فروشم داشتمتو این مدت یه پیشرفت هایی هم داشتمانبرو سیم چین گرفته بودم وساخت گردنبند و دستبند رو هم شروع کرده بودمباید برای فروش دایره ی بزرگتری رو برای خودم درست میکردمپس یه کانال تلگرامی راه انداختم و شروع کردم به عضو گیریاول همه ی فامیل ها و دوستامو وارد کردم و به اونا هم گفتم که دوستاشونو عضو کنن و کانالو برام تبلیغ کنناز هر فرصتی برای تبلیغ استفاده میکردمتو جمع کسایی که عضو کانال نبودن یا از دوستای دور بودن اگه میشد حرف رو به زیورآلات و کسب و کارم مینداختم.اونا هم میگفتن بیار ببینیم.اگه خیلی خوش شانس بودم که ازم خرید میکردن اگرم که فقط یه خوش شانس خالی بودم کلی تعریف میکردن و برام آرزوی موفقیت میکردنالبته تو همین شرایط هم،کم و بیش آدرس کانالم دست به دست میشدتو همین روزها بود که یه مسافرت ده روزه به تهران رفتم...ادامه دارد...
برنامه نویسی کودکان

برنامه نویسی کودکانیادگیری برنامه نویسی کودکان فرصتی است برای نه تنها داشتن دانش خاص ، بلکه همچنین مهارت های نرم ، به عنوان مثال ، به کودکان آموزش داده می شود که در یک پروژه در یک تیم کار کنند. آنها مهارتهای ارتباطی ، توانایی صحبت در جمع ، توانایی مدیریت وقت خود ، آموزش مهارتهای رهبری ، توانایی ارائه خود و مهارتهای اساسی برای فروش را توسعه می دهند.جهان روز به روز دیجیتالی می شود و تصور بیشتر و بیشتر حرفه ای ها بدون پشتیبانی از کامپیوتر دشوار است. هرچه تخصص مهارت های رایانه ای بالاتر باشد ، راحت تر می توانید در دنیای کار مستقر شوید. برنامه نویسی کودکان امروز این مزیت بزرگ را دارند که می توانند در این دنیا بزرگ شوند بدون اینکه با زحمت مهارت هایی مانند برنامه نویسی را در بزرگسالی یاد بگیرندبرنامه نویسی کودکان این مکان را می دهد به سرعت و با روش یادگیری درست ، تقریباً خودمختار یاد می گیرند. این مهارت عمدتا از یادگیری زبان خارجی شناخته شده است و همچنین می تواند در برنامه نویسی کودکان نیز به کار رود. به هر حال ، یک زبان برنامه نویسی چیزی بیش از نسخه نوشتاری یک زبان خارجی نیست: این زبان از کلمات و یک نحو کم و بیش پیچیده تشکیل شده است که باید برای اطمینان از درک صحیح آنچه نوشته شده است دنبال شود و به نتیجه مطلوب منجر شود. تنها تفاوت این است که در این حالت هدف مردم نیست ، بلکه رایانه است. در این زمینه ، هیچ چیز مانع آشنایی کودکان با برنامه نویسی از سنین پایین نمی شود.