تاثیرات منفی مقایسه با دیگران

لذت نبردن از زندگیاینکه شما دائم در حال مقایسه زندگی خود با دیگران یا مقایسه همسر خود با دیگران هستید فرصت زندگی کردن را از دست می دهید. شما تمام وقت و انرژی خود را صرف مقایسه خواهید کرد. از آنچه که در زندگی خود دارید لذت نمی برید. سعی کنید نیمه پر لیوان را نگاه کنید. با یک شاخه گل یا هدیه ای کوچک برای آشتی کردن با همسر قدم بردارید. از او به خاطر مقایسه کردن با دیگران معذرت خواهی کنید. برای ساختن یک زندگی پر از لذت و شادی تلاش کنید. افزایش احتمال خیانتوقتی شما دائم در حال مقایسه با دیگران باشید کم کم به این نتیجه می رسید که از زندگی خود راضی نیستید. به دنبال یک راه برای ساختن یک زندگی ایده آل می گردید. شاید به ذهنتان برسد که در کنار مرد یا زن دیگری می توانید به رضایت برسید. در صورتی که تا عادت مقایسه کردن را از زندگی خود حذف نکنید، زندگی در کنار هیچ کسی برایتان رضایت بخش نخواهد بود.همچنین وقتی همسرتان ببیند شما از زندگی خود راضی نیستید و خوبی ها و نقاط مثبت او را نمی بینید. پس به دنبال کسی می گردد که بتواند هم نیازهایش را برطرف کند و هم او را همین گونه که هست بپذیرد. وقتی از زندگی در کنار شما دلسرد شود و صمیمیت عاطفی در زندگی مشترکش مشاهده نکند. به سمت خیانت و یا برقراری ارتباط عاطفی با شخص دیگری سوق پیدا می کند. افزایش حسادتمقایسه بیش از اندازه با دیگران می تواند از شما یک انسان حسود بسازد. بعد از مدتی متوجه می شوید که به زندگی و رابطه های شخصی اطرافیان خود حسادت می کنید. البته کمی حسادت در وجود همه افراد است. اما اگر مقدار آن فراتر از حد انتظار برود دیگر طبیعی نیست. باعث ایجاد بیماری های جسمی و روانی برای شما می شود. همچنین مقایسه همسرتان با دیگران باعث می شود همسرتان نیز یک آدم حسود شود. دائم نسبت به ویژگی های مثبت دیگران یا زندگی مشترک اطرافیان حسادت می کند. ایجاد احساس حقارت در همسرمقایسه آشکار همسرتان با فرد دیگری به او و دیگران این پیام را می دهد که همسرتان به اندازه کافی خوب نیست. در حالت بدتر این معنی را می رساند که ای کاش به جای او شخص دیگری بود. لطفا همسرتان را جلو دیگران مقایسه نکنید. شما با این کار او را حقیر و شرمنده کرده اید و ویژگی های مثبت او را نادیده گرفته اید. حتی اگر پشیمان نیزشوید، ممکن است عذرخواهی از همسر کارساز نباشد. چرا که شخصیت او در پیش اطرافیان تخریب شده است. کاهش اعتماد به نفسمقایسه همسرتان با دیگران باعث می شود که به مرور اعتماد به نفس در شما و همسرتان کاهش یابد. اینکه شما زندگی خود را دائم با زندگی خواهر و یا دوست خود مقایسه کنید باعث می شود دیگر احساس خوبی نسبت به آن نداشته باشید. این به معنی تخریب و کاهش اعتماد به نفس شما است. پس حواستان باشد مقایسه همسر یا زندگی با دیگران به خودتان نیز آسیب می زند.وقتی همسرتان را با دیگران مقایسه می کنید و او را به خاطر دیگران سرزنش می کنید. در اصل اعتماد به نفس و عزت نفس همسرتان را نشانه گیری کرده اید. کاهش اعتماد به نفس همسرتان باعث می شود او فردی گوشه گیر و منزوی شود و دیگر تلاشی برای برقراری ارتباط با دیگران نکند. افزایش احتمال افسردگیتعریف مرد از زنان دیگر و یا تعریف زن از مردان دیگر باعث بالا رفتن احتمال افسردگی در فرد می شود. مقایسه کردن همسرتان با دیگران می تواند بر سلامت روان خودتان و او تاثیرات نامطلوبی به جا بگذارد. وقتی دائم ناراضی باشید کم کم احساس افسردگی می کنید و دلزدگی از زندگی در شما افزایش می یابد. همچنین وقتی همسرتان دائم مورد سرزنش و مقایسه قرار بگیرد، به دلیل احساس کمبود محبت، به افسردگی دچار می شود.حواستان باشد اگر خانم شما، زندگی با خانواده همسر را تجربه می کند هرگز او را با خواهر یا مادر خود مقایسه نکنید و یا جلوی خانواده خود همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید. این کار باعث آسیب رساندن جدی برسلامت روان همسرتان می شود.#مشاوره_خانواده #مقایسه_همسر_با_دیگران #مشاوره_آویژه #تاثیرات_منفی_مقایسه_همسر_با_دیگران #روانشناسی_حسادت #مشاوره_فردی #مقایسه_همسر