تجربه یک ورزش هیجان انگیز با اسکیت برد

اسکیت برد یا تخته اسکیت وسیله ای ورزشی است که برای اولین بار در سال های 1940 الی 1948 ساخته شده است .در گذشته تخته های اسکیت برد به شیوه تخته های موج سواری و از چوب و فلز ساخته می شدند به طوری که در شکل آن هیچ فرو رفتگی وجود نداشت چرخ ها از ترکیب فولاد و خاک رس ساخته می شدند که در نهایت هیچ استحکامی نداشت .هراسکیت برد از چندین قسمت تشکیل شده که در ادامه به معرفی آن ها می پردازیم :به طور کلی و در یک نگاه این وسیله متشکل از یک تخته و چهار چرخ است که با خم شدن به سمت راست و راست چرخ آن نیز به چپ و راست متمایل می شود.اما به طور جزئی هر اسکیت برد از اجزای مختلفی تشکیل شده که عبارتند از:· تخته(دک):این قسمت از اسکیت برد به وسیله ورقه های چوب ساخته شده است که عموما در میان آن از متریال دیگر مانند پشم شیشه،خیزران،کولار و... استفاده می شود تا استحکام بیشتری را برای کفه اسکیت به ارمغان آورد .این تخته در ابعاد مختلفی تولید شده که انتخاب اندازه آن بر اساس طول و عرض وابسته به شخص است که به چه منظور قصد دارد از آن استفاده کند.به طور کلی تخته هایی که پهن تر هستند مخاطبان بیشتری را از جهت راحتی کار و استحکام بیشتر به خود جذب می کنند.· تراک:عموما در هر اسکیت برد دو تراک با جنس آلیاژ فلز های گران بها وجود دارد که وظیفه آن اتصال چرخ ها به تخته اسکیت است .· نوار گریپ:این نوار لایه ای است که بر روی تخته های اسکیت برد به منظور چسبندگی میان تخته اسکیت و کفش های ورزشکار تعبیه شده اند تا در نهایت مانع از هر گونه لغزش میان تخته و کفش کاربر شوند.· چرخ ها:چرخ های اسکیت برد در ابعاد و اشکال مختلف وجود دارد که در نهایت برای سبک و سیاق های مختلف تخته اسکیت متناسب باشد .هر چه اندازه این چرخ ها کوچک تر باشد تخته به زمین نزدیک تر است و در نهایت نیروی کمتری برای شتاب تخته نیاز است .چرخ های اسکیت برد از حیث سختی نیز با یکدیگر متفاوتند .جالب است بدانید که یکای اندازه گیری سختی چرخ های به کار رفته در اسکیت برد ،دورومتر است.· یاتاقان:هر چرخ اسکیت برد توسط دو عدد یاتاقان ساچمه ای بر روی محور اصلی نصب می شوند .· سخت افزار:این بخش از اسکیت برد شامل 8 پیچ است که قسمت تراک را بر روی بدنه چوبی استوار می کند و معمولا توسط میله ای به نام آلن یا فیلیپس انجام می شود .اکنون که با اجزای اسکیت برد آشنا شدید زمان آن رسیده تا به طور مختصر به چگونگی کار با آن بپردازیم .آموزش مقدماتی اسکیت برد :برای شروع ورزش اسکیت برد ابتدا باید مقدمات آن یعنی کفش مناسب،کلاه ایمنی و محل مناسب برای تمرین را فراهم کنید و سپس طبق مراحل زیر پیش بروید:· مرحله اول:چگونگی ایستادن بر روی اسکیت برد اولین مرحله برای آموزش این ورزش فوق العاده است.بنابراین توجه داشته باشید که زمانی که شما بر روی اسکیت برد می ایستید باید پاهای شما به صورت افقی باشد.· مرحله دوم:شروع به حرکت کردن دومین مرحله آموزش اسکیت برد است ،برای شروع به حرکت یک پای شما باید بر روی اسکیت باشد و پای دیگر شما به سمت عقب رانده شود تا بتوانید به سمت جلو حرکت کنید .· مرحله سوم:پس از اینکه شروع به حرکت کردید باید سرعت بیشتری بگیرید ،برای اینکار کافی است همان حرکت مرحله قبل(راندن پا به سمت عقب)را با فشار بیشتری انجام دهید تا سرعت شما افزایش یابد.· مرحله چهارم:اکنون که چگونگی حرکت در مسیر صاف به وسیله اسکیت برد را آموختید،زمان آن فرارسیده که به چگونگی تغییر مسیر در بااین وسیله ورزشی مهیج بپردازیم،برای اینکه مسیر خود را تغییر دهید کافی است با یک پای خود به عقب اسکیت برد فشار آورده و به واسطه وزن خود عقب اسکیت را بالا بیاورید و با چرخش مچ پای خود مسیر خود را عوض کنید.· مرحله پنجم:برای اینکه بایستید باید پای خود ا به آرامی و به حالت عمود بر روی زمین قرار دهید .توجه داشته باشید در صورتی که سرعت دارید این کار را به آهستگی انجام دهید .· مرحله ششم:پرش زدن بر روی اسکیت برد یک حرکت بسیار هیجان انگیز است که در ابتدای کار به هیچ وجه توصیه نمی شود ،ولی اگر به حرکت با اسکیت برد تا حدود زیادی مسلط شدید می توانید به این کار بپردازید ؛برای پرش زدن لازم است که اسکیت برد را از روی زمین بلند کنید،برای این کار باید با پای خود به قسمت انتهای اسکیت برد ضربه بزنید تا تخته اسکیت از زمین ارتفاع بگیرد .توجه داشته باشید که در حین آموزش به زمین خوردید ناامید نشوید و با هر بار زمین خوردن حرفه ای تر از قبل در این ورزش عمل کنید .چه مکانی برای تمرین اسکیت برد مناسب است ؟اینکه چه محلی را برای انجام اسکیت برد انتخاب کنید ،تاثیر به سزایی در افزایش سرعت یادگیری این ورزش دارد.شما می توانید بسته به سلیقه و نظر خود در محیط سالنی و یا روباز را برای تمرین انتخاب کنید .یکی از مجهز ترین و بهترین پیست اسکیت سواری در تهران ،پیست اسکیت آکادمی پارمیس است که با در اختیار داشتن دو بخش روبازو سرپوشیده تمامی امکانات یک پیست مناسب را در اختیار شما قرار می دهد.همچنین لازم به ذکر است که این مجموعه با در اختیار داشتن استاندارد های ملی و حضور مربیان با تجربه،هر ساله میزبان مسابقات کشوری را بر عهده می گیرد.راهنمای خرید اسکیت برد برای ورزش در فضای باز :برای خرید یک اسکیت برد خوب باید پیش از خرید به نکات زیر دقت کنید.1-استایل اسکیت برد،که بر اساس نوع نیاز خود باید دست به انتخاب آن بزنید.2-طول و عرض اسکیت برد3-شیب صفحه اسکیت برد4-نرچرخ های اسکیت برد از نظر نرمی ،سختی و اندازه5-کیفیت یاتاقان ها6-نوار گریپفروشگاه لوازم ورزشی سل سنتر با توجه به اصول فوق،شرایطی را فراهم آورده که می توانیدانواع اسکیت برد را متناسب با نیاز و سلیقه خود آن هم با قیمتی مقرون به صرفه خریداری کنید و در نهایت از این ورزش مهیج لذت ببرید .