deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
میکرو نکته 24 : هاست خوب از کجا بخرم؟

سلام به میکرو نکته های عزیز و دوست داشتنی، حالتون چطوره؟ امروز در چه حالی هستین؟به میکرو نکته 24 ام رسیدیم و این بار میخوام یه نکته خیلی مهم بگم که تو سئو خیلی تاثیر مثبت میذاره و اونم انتخاب هاست مناسب هست. چطور یک هاست خوب انتخاب کنیم؟برای انتخاب هاست خوب باید به چند مورد دقت کنید :برند هاستینگ : چقدر شاخته شده هست؟سابقه : چند ساله داره کار میکنه؟میزان رضایت مشتریان : چقدر مشتریان راضی هستن؟میزان محدودیت ها : از لحاظ رم ، سی پی یو، حافظه و محدودیت پورت و دسترسی هاقیمت ها : چقدر مناسب هست؟سرعت و کیفیت : چقدر میتونه مناسب سایت ما باشه؟لوکیشن : ایران یا خارج؟این چندتا نکته به شما کمک میکنه تا یه هاست خوب رو از یه سرویس دهنده خوب دریافت کنین. درباره مورد 7 ام یعنی لوکیشن باید بگم که در حال حاضر هاست های داخل ایران به مراتب بهتر از هاست های خارجی به دلیل اینکه سرعت بالایی در بارگذاری دارند و اینکه اگر مخاطب سایت شما ایرانی هستند بهتره از هاست داخلی استفاده کنید (و قطعی های مثل قطعی اینترنت 1398) هم اگه پیش اومد سایت در دسترس باشه.سرویس دهنده های مختلفی در این زمینه فعال هستند: میهن وب هاست (بهترین تجربه)نت افراز (نداشتم)سرور پارس (بدترین و افتضاح ترین تجربه)پارس پک (تجربه بد داشتم)ایران سرور (تجربه بد داشتم)هاست ایران (نداشتم)تجربه من از میهن وب هاست خیلی خوب بوده به چند دلیل :سرعت و کیفیت خیلی خوبقیمت های به نسبت مناسبپشتیبانی سریعجزو با سابقه ترین هاستینگ های ایرانیاگه دوست دارین شما هم از میهن وب هاست سرویس داشته باشین میتونین از این لینک اقدام کنین : برو به میهن وب هاستنظر شما چیه؟ نظراتتونو باهام درمیون بذارین. میکرو نکته های سئو هم اکنون در سه شبکه اجتماعی لینکدین، ویرگول و اینستاگرام در حال منتشر شدن هست. ضمن اینکه در اینستاگرام علاوه بر انتشار میکرو نکته ها، میکرو تجربه های خودم در زمینه سئو و اتفاقاتی که در طول روز برام میوفته رو براتون میذارم.لایک، کامنت، دنبال کردن و معرفی میکرونکته های سئو باعث دلگرمی من هست ?میکرونکته های سئو در لینکدینمیکرونکته های سئو در ویرگولمیکرو نکته های سئو در اینستاگرام https://virgool.io/seomicrotips
زندگی رویایی من

قلم بر دست میگیرم و مینویسم ،هر چه دلم می گوید می نویسم بی هیچ هراسیهر چه که مینویسم تنها و تنها احساسات نهفته درون خودم هستندگویا سبک میشوم ،باری از روی شانه هایم کم می شودآرام می شوم!هر چه در قلب و ذهنم می گذرد را بر صفحه سفید دفتر می آورمتا شاید روزی ، جایی،کسی نوشته هایم را بخواند و از افکارم با خبر شود و متوجه شود چه چیز در دلم می گذردآری قلم که بر دست می گیرم ،احساس میکنم در خیالم زندگی میکنمو یک دنیای خیالی برای خود میسازم و تمام زندگی و مشکلاتش را فراموش میکنمو فقط و فقط به چیزی که مینویسم فکر میکنم ،ساعت ها می نشینم و مینویسم و متوجه گذر زمان و عقربه های ساعت نمیشومدر خیالم فرو می روم ،مانند یک زندگی رویاییداستان ها و دلنوشته هایی که با آنها زندگی میکنموه که چه زیباست زندگی رویایی من!!
سفر با تور دوچرخه سواری ، به دور دست ها!

این بار میخوام براتون از اولین تجربه ام که تور دوچرخه سواری بود بنویسم. توی مطلب قبلی در مورد اینکه چطوری دوچرخه سواری یاد گرفتم نوشته ام. اما خب دوچرخه سواری خالی که حال نمیده. من بعد از اون روز دوستان زیادی رو توی دوچرخه سواری شهری پیدا کردم و بعضی مواقع به برنامه های جالبی مثل برنامه های باشگاه سبز یا گرین کلاب میرفتم که توش برای عده ای به صورت داوطلبانه از طرف کافه یا جاهای مختلف بسته ها رو با دوچرخه می بردیم و تحویل می دادیم. اما خب دوچرخه سواری توی شهر اگر به هدف گردش و تفریح باشه شاید جالب باشه اما با دوچرخه سواری در طبیعت و جاده اصلا قابل مقایسه نیست. این یکی از دوستان هست که از اتریش اومده بود و یک تور دور دنیا برای خودش در نظر گرفته بود و اومده بود که از ایران هم عبور کنه و توی یکی از سفر هایی که با چرخ گر رفته بودیم باهاش آشنا شدم. البته این عکسش برای گیلان نیست و بعدا از اینستاگرامش برداشتم. اما خب حس و حال دوچرخه سواری و گردش با اون توی شهر های مختلف و نقاط مختلف طبیعت خیلی جذابه و بهتون پیشنهاد میکنم که حتما اون رو در نظر داشته باشید.اولین تور من بعد از آشناییم با آقای کرایه دوچرخه مهربون، از طریق خود ایشون اتفاق افتاد. ایشون گروهی رو به من معرفی کردن که به صورت منظم با دوچرخه به سفر میرفتن و سختی مسیر رو هم برای هر سفر مشخص می کردن. من هم که تازه کار بودم منتظر موندم تا یک سفر آسون رو باهاشون شروع کنم. اولین سفر داخل شهری بود و یک سطح کفی رو مشخص کرده بودن. اما سفر های بعدی رو که راه افتادم خب یکمی سخت تر بود. اما لذت گردش با دوچرخه در طبیعت و خنکای باد بهاری حس و حال خیلی خوبی به من داد. از اون به بعد بود که سعی کردم تمامی برنامه هاشون رو شرکت کنم و تور دوچرخه سواری چرخ گر برای من یه محل خوب برای تفریح و ورزش سالم شد.
شرکت  Paypal اعلام کرد که مشتریان ان در انگلیس از امروز می توانند بیت کوین واتریوم و..... بخرید ،نگهداری کنند یا بفروشند.

این اعلام اولین گسترش بین المللی ارز های دیجیتال Paypal در خارج از ایالات متحده امریکا است.از این پس کاربران Paypal با دسترسی به حساب خود از طریق وب سایت یا برنامه ان علاوه بر خرید و فروش و نگهداری می توانند لحظه به لحظه قیمت ارز ها را مشاهده کنند،به مطالب اموزشی دسترسی یابند و پاسخ سوالات متداول خود را دریافت کنند خطرات و فرصت های موجود در این بازار را بشناسند.مشتریان می توانند برای خرید ارز های دیجیتال با حداقل مبلغ یعنی 1 پوند شروع کنندو 4 ارز ریجیتال موجود را خریداری کنند.با داشتن نام تجاری بزرگی که Paypal دارد ارز های دیجیتال می توانند به جریان اصلی در انگلستان تبدیل شوند.منبع
پوست و مو

پوست و مو در بدن انسان‌ها و حتی حیوانات نقش مهمی دارند.پوست با دارا بودن سطح متوسطی حدود ۲ متر مربع (۲٫۵ یارد مربع)، یکی از بزرگ‌ترین اعضا بدن است. پوست یک سد محافظتی بین محیط جهان اطراف با عضلات، اعضای درونی و رگهای خونی و اعصاب بدن تشکیل می‌دهد. مو و ناخنها از پوست منشأ گرفته و یک حفاظت اضافی ایجاد می‌کنند. ظاهر پوست به‌طور گسترده‌ای تغییر می‌کند؛ که این تغییر نه تنها به دلیل عواملی همچون افزایش سن بوده، بلکه، نمایش دهنده نوسانات هیجانی و سلامت عمومی، نیز است.زيبايى رخسار مؤمن از حسن عنايت خداست به او. ( غرر الحكم : ۴۸۴۸ )12 راه طبیعی برای زیبایی پوست و مو1️⃣پای نرم : پاشنه ترک خورده و خشک مشکل متدوال فصل زمستان است . به همین دلیل با ماساژ روغن زیتون گرم و پوشیدن جوراب در طول شب از پوسته پوسته شدن . ترک پا جلوگیری کنید و یا آن را درمان کنید.2️⃣مرطوب کردن لب ها :وقتی لب های ما در به تولید روغن یا مرطوب کننده نیستند لب ها خشک و ترک خورده می شوند. پوست های اضافه لب را از بین ببرید و از روغن بادام شیرین و عسل در طول شب قبل از خواب استفاده کنید تا لبانی صورتی و نرم داشته باشید.3️⃣مراقبت از ناخن :مراقبت از ناخن نه تنها مراقبت از کوتیکول را در پی دارد بلکه باعث جلوگیری از خشکی آن می شود. برای نرمی کوتیکول روغن نارگیل یا مرطوب کننده را در طول شب روی آن بمالید.4️⃣رشد مژه و ابرو :داشتن مژه و ابروهای بلند و محکم زیباییی چشم را هم دو چندان می کندبه همین منظور استفاده از روغن نارگیل و کرچک که حاوی اسید های چرب هستند ابروها و مژه ها را تقویت می کند. این روغن ها را قبل از خواب استفاده کنید.5️⃣رشد موها : برای رشد بهتر موها ، موها را با اسطوخودوس و روغن های گرم با نوک انگشتتان ماساژ دهید و کلاهی در طول شب سرتان بکشید و صبح با آب بشوید.6️⃣موخوره : یکی از مشکلات رایج که بیشتر مردم با آن روبه رو هستند خشکی و کمبود مواد مغذی است که باعث چند شاخه شدن مو می شود که با درمان خشکی و مصرف ژل آلوورا، آب لیمو ، روغن زیتون و روغن کرچک درمان می شود.7️⃣ آفتاب سوختگی : گذراندن اوقات زیادی زیر نور آفتاب موجب آفتاب سوختگی می شود . آلوورا یکی از بهترین موادی است که در درمان آفتاب سوختگی موثر است .8️⃣آکنه : جوش و آکنه روی صورت به دلیل رشد باکتری ها روی پوست است روغن درخت چلی خاصیت آنتی باکتریایی دارد که قرمزی و چربی پوست را کاهش می دهد یا می توانید از ترکیب عسل و دارچین به عنوان ماسک استفاده کنید.9️⃣از بین بردن لکه های سیاه و چشم های پف دار : علل مختلفی مثل سالخوردگی ، کم خوابی ، تغیرات هورمونی ، رژیم نادرست و ... موجب لک های تیره و پف چشم می شود و به همین منظور از روغن قهوه یا بادام برای اطراف چشم استفاده کنید.? از بین بردن چین و چروک : رو بالشتی ابریشمی از بروز جوش جلوگیری می کند و نشانه های پیری و سالخوردگی را به تاخیر می اندازد و همین طور خوابیدن روی بالشت اطلسی هم از شکنندگی موها جلوگیری می کند.خداوند متعال دوست دارد وقتى بنده اش نزد برادران خود مى رود با هيئتى آماده و آراسته برود. ( مكارم الأخلاق : ۱/۸۵/۱ )همچنین در کنار این موارد داشتن خواب مناسب و دور بودن از استرس هم تاثیر بسزایی دارد.البته خوردن مایعات به خصوص آب موجب درخشندگی پوست خواهد شد و ما با رعایت و عادت کردن به همین نکات ساده میتوانیم پوست و موی سالم تری داشته باشیم.به خودمان اهمیت بدهیم:)
افسردگی در سنین پایین و فرزندان

افسردگی در فرزندانمتاسفانه افسردگی اصلا سن نمی شناسد، و قبول اینکه فرزندان در یک خانواده افسرده باشند ممکن است برای کل خانواده مانند یک فاجعه و بسیار ترسناک باشد. البته اینطور نیست که هیچ راه حلی نداشته باشد، بنابراین لازم است که والدین در ابتدا به خود مسلط شده و سپس به دنبال راهکار بگردند. پس باید این باور را که افسردگی فقط مخصوص بزرگسالان است کنار گذاشت و به این نکته پرداخت که درمان افسردگی در فرزندان و سنین پایین چگونه است؟رواندرمانی و گفتار درمانی، یک درمان مطمئن برای کودکان مبتلا به افسردگی است. رواندرمانی کودک یک فرآیند بسیار پیچیده است و نیاز به روانشناسان ماهری دارد که در این زمینه تجربه و مطالعه بالا داشته باشند. درمان دارویی برای درمان افسردگی فرزندانچیزی که اهمیت زیادی برای تجویز دارو دارد شدت افسردگی فرزند شماست. برای اختلال دو قطبی و اختلال افسردگی متوسط تا شدید، با توجه به توصیه های آکادمی اطفال آمریکا، دارو به طور معمول تجویز می شود.برای مواردی که به این شدت نیستند، مانند واکنش های اندوه که می توانند به علت از دست دادن کسی یا یک زندگی پر استرس باشند، مشاوره تنها و تعلیم، تغییر و حمایت خانواده می تواند کافی باشد.برای درمان کودکان مبتلا به افسردگی مانند بزرگسالان از درمان های متفاوت از جمله روان درمانی (مشاوره) و دارو استفاده می­شود. روان درمانگر کودک شما ممکن است ابتدا در صورت عدم پیشرفت چشمگیر با جلسات مشاوره، داروی ضد افسردگی را به عنوان گزینه جایگزین در نظر بگیرد. مطالعات تاکنون نشان داده است که ترکیبی از روان درمانی و دارو در درمان افسردگی بیشترین تأثیر را دارد.ارزیابی سلامت روان می­تواند شامل مصاحبه با شما (والدین) و فرزندتان و هر آزمایش روانشناختی دیگری باشد که لازم است. حتی اطلاعاتی از معلمان، دوستان کودک و همکلاسی ها می تواند کمک کننده باشد برای این که متوجه شویم آیا کودک شما دچار افسردگی است و آیا واقعا تغییر قابل توجهی در او شکل پیدا کرده است.هیچ آزمایش پزشکی یا روانی خاصی وجود ندارد که مستقیما بتواند به وضوح افسردگی را نشان دهد، اما ابزارهایی مانند پرسشنامه (هم برای کودک و هم برای والدین)، همراه با یک سری اطلاعات شخصی و جلسه های صحبت و مشاوره می توانند در کمک به تشخیص افسردگی در کودکان بسیار مفید باشند. بعضی اوقات هم جلسات درمانی و پرسشنامه ها می توانند نگرانی های دیگری را که منجر به افسردگی می شوند مانند ADHD ، اختلال های دیگر و OCD را کشف کنند.بنابراین پیشنهاد می­شود کودکتان را از 11 سالگی، و هر سال حداقل یک بار نزد یک روانشناس ببرید تا مورد بررسی قرار بگیرد تا اگر مشکلی وجود داشت در سنین کمتر متوجه مشکل بشوید. در نهایت درمان راحت تر است و کودکتان هم قطعا در بزرگسالی زندگی بهتری خواهد داشت.اگر علائم افسردگی در کودک شما حداقل به مدت 2 هفته طول کشیده است، برای اطمینان از عدم وجود مشکلی خاص یا اطمینان از اینکه درمان مناسب و به وقت مناسب انجام می­گیرد و اوضاع بدتر نمی­شود، با یک روانشناس دیدار کنید. مشاوره با یک روان درمانگر ماهر که در زمینه کودکان تخصص دارد و یا یک کلینیک روانشناسی که در آن متخصصان مربوط به کودک نیز حضور دارند توصیه می شود.پس با توجه به مسائلی که گفته شد، اگر در ابتدا به افسردگی فرزندان خود شک کردید بدون این که بترسید و یا از قبول آن سر باز بزنید، در مورد آن اطلاع کسب کنید و به دنبال یک روانشناس مناسب باشید، زیرا افسردگی در دنیای امروز درمان دارد و در صورتی که زود به مشاور مراجعه کنید می توانید از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کنید.
ارزش حفظ مشتریان را دست کم نگیرید

? ارزش حفظ مشتریان را دست‌کم نگیرید!اگر تمرکز خود را روی مشتریان نگذارید و کارهایی انجام ندهید تا احساس باارزش بودن کنند، در نهایت هزینه هنگفتی متحمل می‌شوید و مشتریان دائمی را از دست خواهید داد. با توجه به نظر Bain & Company یکی از مطرح‌ترین شرکت‌های مشاوره کسب‌وکار، جذب مشتری جدید برای کسب‌وکار هزینه‌ای معادل ۶ تا ۷ برابر بیشتر از حفظ مشتری فعلی در بر دارد. لازم است هر کاری که می‌توانید انجام دهید تا همواره وفاداری مشتریان را جلب کنید و هرگز ارزش حفظ مشتریان را دست کم نگیرید. در زیر به بررسی عوامل اصلی دستیابی به میزان حفظ مشتری برای افزایش درآمد می‌پردازیم.1️⃣ شناخت بیشتر مشتریاناگر احتیاجات مشتریان از سوی کسب‌وکاری برآورده شود، مشتری آن کسب‌وکار را به سایر کسب‌وکارها که صرفا به‌عنوان مشتری در نظر گرفته می‌شوند، ترجیح می‌دهد. یکی از تاکتیک‌های موفقیت، صرف زمان بیشتر برای هر مشتری است. بهتر است درتمام راهکارهای افزایش کسب‌وکار این استراتژی ساده را در نظر گرفت. 2️⃣ اجرای سیستم‌های بازخوردفراهم کردن فضایی برای مشتریان برای مطرح کردن نیازها، نقش مهمی در ایجاد تجربه مشتری مثبت ایفا می‌کند. سیستم‌هایی مانند نظرسنجی یا مطرح کردن سوال درباره بازخورد از مشتریان قدیمی کمک خواهد کرد تا از نظرات آنها درباره کسب‌وکار، محصولات و خدمات ارائه شده، اطلاع پیدا کنید. 3️⃣ رفتار خوب و مودبانهیک روش دیگر برای جلب رضایت مشتریان، قدردانی از آنها است؛ اما غافلگیری راهکار تاثیرگذارتری است. افراد هرگز اتفاقات خوشایند و غیرمنتظره‌ای را که در زندگی برایشان اتفاق می‌افتد، فراموش نمی‌کنند و مهربانی تاثیر دائمی بر جای خواهد گذاشت. سعی کنید با ایجاد خلاقیت در کسب‌وکار، عملکردی متفاوت‌تر از دیگران داشته باشید و تشکر و حق شناسی از مشتریان را در دستور کار خود قرار دهید. 4️⃣ ارائه خدمات پیشگیرانهنکاتی در مورد ارائه خدمات به مشتریان وجود دارد که در هر کسب‌وکاری باید آنها را آموخت. یکی از آن نکات، سبکی از خدمات مشتری یعنی «خدمات پیشگیرانه» است که با پیش‌بینی مشکلات احتمالی قبل از وقوع، می‌توان مانع روی دادن برخی از اتفاقات شد. می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید برای مثال پیش از اینکه مشتریان با شما تماس بگیرند و سوالات یا خواسته‌های خود را مطرح کنند با آنها در ارتباط باشید تا متوجه نیازها و پرسش هایشان شوید. سرمایه‌گذاری بر مشتریان، درآمد شما را بیشتر و موفقیت‌تان را در کسب‌وکار تضمین می‌کند. مشتری قلب تپنده سازمان است، برای حفظ مشتریان همه تلاش خود را به‌کار گیرید.✍هادی عظیمی?مشاور ایجاد و توسعه کسب و کار ?⚙?مشاور ایده پرداز ثروت آفرین پارسیان?⚙?کلینیک کسب وکار پارسیان?@IDEHPARDAZESERVATAFARINPARSIAN
همکاری صرافی بایننس کوین با شرکت سرگرمی کره جنوبی

ارز دیجیتال بایننس کوین با نماد اختصاری BNB رمز ارزی است که در صرافی بایننس مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که این صرافی در گذر زمان رشد کرد و از زمان عرضه اولیه این کوین، رشد BNB نیز افزایش یافته است. این کوین اکنون در میان ۳۰ رمزارز برتر در جهان بر حسب ارزش بازار قرار دارد.رمز ارز بایننس کوین به صورت یک توکن ERC20 است که در شبکه اتریوم ساخته شده است.صرافی بایننس کوین به تازگی همکاری خود را با شرکت سرگرمی کره جنوبی (YG) آغاز کرده است. این همکاری می‌تواند باعث حضور ستاره‌های کی پاپ در دنیای کریپتو و ارز دیجیتال شود و به طبع بر قیمت ارز بی ان بی نیز تاثیر می گذارد.همکاری جدید بین صرافی بایننس و شرکت سرگرمی کره جنوبی YG باعث می‌شود که این دو شرکت در چارچوبی پایدارتر برای همکاری‌های آینده ان اف تی تلاش کنند. YG تعدادی از ستاره‌های کی‌پاپ (Kpop) برجسته را مدیریت می‌کند.این دو شرکت جزییات خاصی را برای هیچ مجموعه ان اف تی آینده ارائه نکردند اما تایید کردند ایجاد ان اف تی به روشی سازگار با محیط زیست یکی از نگرانی‌های اصلی همکاری‌های آینده آنها خواهد بود.هلن‌های، رئیس جهانی صرافی بایننس ان اف تی گفت: صرافی بایننس قصد دارد برای ایجاد یک اکوسیستم که دوستدار محیط زیست است با شرکت YG همکاری کند.بایننس ان اف تی یک پلتفرم چند زنجیره‌ای است که از شبکه PoSA (اثبات اقتدار سهامدار) استفاده می‌کند، یک پروتکل توافق اجماع که دوستدار محیط زیست است. علاوه بر همکاری‌های آتی در فضای ان اف تی، این دو شرکت همچنین برای توسعه بازی‌های مبتنی بر زنجیره هوشمند بایننس و همکاری در ساخت پروژه‌های متاورس برنامه های زیادی دارند.این اخبار باعث شده است که برخی از سرمایه گذاران در خرید بایننس کوین از یکدیگر پیشی بگیرند. ما هم مثل شما منتظر خبرهای جدید در مورد برنامه ها و همکاری های این دو شرکت هستیم.
رواج بانکداری اسلامی در آلمان

به گزارش وب سایت سازمان خبر : در کنار مسجد مرکزی مسلمانان در کشور آلمان و شهر کلن، یک بانک اسلامی به تازگی فعالیت خود را شروع کرده است. کسب و کاری منطبق بر موازین اسلامی و تحت کنترل شورای نظارتی شرعی. تنها پس از مدت کوتاهی پس از شروع به فعالیت این بانک، بیش از هزار مشتری پس انداز خود را به آن سپرده اند.مدیریت این بانک، آیهان چنگیزر می گوید: «در میان ۱ میلیون و ۵۰۰ هزار مسلمانی که در ایالت نورد راین وستفالن زندگی می کنند، بیست هزار سرمایه دار ترک وجود دارد که برای ۱۳۰ هزار نفر کارآفرینی نموده اند. این پتانسیل بسیار وسیعی است.بانک AK که در حال حاضر تنها بانک اسلامی در محدوده اروپاست، از اواسط سال ۲۰۱۵ در آلمان تشکیل و به تدریج گسترش یافته است. ویژگی این بانک آن است که هیچ بهره ای به سپرده ها نمی دهد و بابت وام و اعتبار هم بهره ای نمی گیرد.برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید
آنچه این لحظه میخواهم و آنچه واقعا میخواهم

روز سیزدهماز روزی که این کتاب را می‌خوانم بیشتر میبینم که روزانه چقدر وسوسه میشویم. وقتی به خودت قول دادی تا عید چند کیلویی کم کنی، باید که بتوانی در برابر وسوسه خرید یه پیراشکی مقاومت کنی. ذهن کارش گول زدن است و گولت می‌زند که امروز خیلی خسته شدی، نیاز به انرژی داری، خب یبار که صدبار نمی‌شود و...قبلاً شاید فاصله بین خواسته و تحققش کوتاه بود، اما این روزها میتوانم بلند مدت نگاه کنم. لذت دیدن خودم در وزن دلخواه، لذت بزرگی است که با لذتهای کوچک مثل لذت خوردن شیرینی طاق زده می‌شود. کاش بشود که لذت های آنی و لذتهای بلند مدت روی هم منطبق بشود! فکر کنم با کمی پشتکار بشود این کار را کرد و از دست این وسوسه های آینده خراب کن خلاص شد.روز سیزدهمگاهی باید لذت بردن را برای بیشتر لذت بردن به تاخیر انداخت.
خدمات اینستاگرام

??با سلام و درود?? مفتخر هستیم که خدمت تمامی کاربران شبکه های اجتماعی به اطلاع برسانیم در راستای اعتماد سازی و جلب اطمینان خاطر شما بزرگواران، خدمات اینستاگرام و تمامی پلتفرم های اجتماعی و آموزش مهارتهای کسبوکار اینترنتی را بصورت حضوری در تهران و کرج انجام دهیم تا از این آشفته بازاری که عده ای از سودجویان بوجود آورده اند رها شویم و زمینه را برای سفارش دهنده گان گرامی فراهم سازیم تا با خیالی آسوده سفارشات خود را در کمترین زمان به سرانجام برسانند، در ضمن برای همه کاربران گرامی که عضو خانواده بزرگ ما شوند پیجشان را به رایگان آنالیز خواهیم کرد که معایب پیج مشخص و در راستای برطرف کردن آنها بکوشند، راههای ارتباطی با کارشناسان ما از طرق پیج های زیر میباشد: @jivanbonyan1 @jivanbonyan2 @jivanbonyan13 ☎️ : 09358979349 @jivanbonyan1 @jivanbonyan1 #خدمات_اینستاگرام #آموزش_اینستاگرام #ارتقا_پیج #ادمین #ادمین_اینستاگرام #ادمین_پیج #آموزش #جذب_فالوور #هشتگ_گذاری وچگونگی #تاپ_هشتگ شدن و #ورود_به_اکسپلور #بازگردانی_پیج #بازگردانی #بازگردانی_پیج_دیسیبل_شده مطابق با #الگوریتم_اینستاگرام و رعایت #قوانین_اینستاگرام #آنالیز_پیج در راستای #عیب_یابی و #رشد_پیج #آموزش_فروش #مدیریت_فروش #اینستاگرام_مارکتینگ #اشتغالزایی #کسبوکاراینترنتی #درآمدزایی همچنین آمادگی سرویس دهی به #ایرانیان در #سراسر_دنیا #همراه_همیشگی_شما_در_امور_اینستاگرام #jivanbonyan ☎️ #09358979349 @jivanbonyan1 @jivanbonyan2 @jivanbonyan13 @bonyanjivanan @sarzamine_nab @yavar.gram @jivanjavani @jivanan105
کاشت مو در شیراز

کاشت مو نوعی روش جراحی محسوب می شود که برای انجام آن، باید ابتدا از بخش اهدائی یا همان بانک مو، فولیکول هایی برداشت شوند و به بخش گیرنده پیوند زده شوند؛ ناحیه اهدایی همان قسمت پشت و کناره های سر می باشد که دارای تراکم موی بسیار خوبی است و موهای آن در مقایسه با نواحی دیگر، در برابر ریزش و تغییرات هورمونی مقاوم تر است و ناحیه گیرنده خالی از مو یا کم مو می باشد.نکته بسیار مهمی که باید برای کاشت مو مورد توجه قرار گیرد این است، کسانی که قصد انجام این روش را دارند، بانک موی بسیار مناسبی باید داشته باشند تا نتایج خوب و طبیعی حاصل شود.همه کسانی که با ریزش مو یا نازک بودن موهای خود مشکل دارند و شرایط انجام کاشت مو را دارند، می توانند از این روش و فواید دائمی آن مثل بهبود یافتن زیبایی ظاهری و بالا رفتن میزان اعتماد به نفس کاشت مو بهره ببرند؛ کاشت مو روشی ایمن در نظر گرفته می شود که میزان تهاجم آن بسیار کم می باشد و با نتایج بسیار شگفت انگیزی همراه است؛ به طور معمول سه الی چهار هفته پس از انجام کاشت مو، موهای کاشته شده کم کم می ریزند ولی پس از گذشت سه الی چهار ماه، موها دوباره رشد می کنند و نتایج نهایی نه ماه الی یک سال پس از جراحی، به خوبی حاصل می شوند.آدرس سایت : https://toptena.ir/the-best-hair-transplant-doctor-in-shiraz/
خواب دلچسب دمِ صبح بارونی...

همچون عاشقانی سَرمست و مدهوش از عشقبازیِ سَرِ شب، به خوابی عمیق فرو رفته ایم. طوری معشوقه ام را در آغوش گرفته ام که گویی من و اویی نیست، همگی یک شده ایم. حُرِّ این هم آغوشی در خنکای دمِ صبح پاییزی، خواب رو به خلسه ای وصف ناپذیر بدل کرده است! صدای بارون و هوای گرگ و میش و از همه مهم تر، این عشق آتشین، من و او را به تخت چسبانده است و انگیزه ای برای بیرون امدن از این تخت شاهی نیست! آخ ای خدا، کاش دقایق کِش میامدن در این صبح بارون زده ی پاییزی و این هم آغوشی همچنان مستدام بود!ولی چه می شود کرد! دقایق در صبح های دل انگیز و بارونی پاییز بی حساب جلو می روند! صدای زنگ ساعتم خبر از پایان این خوشی میدهد! تا لحظاتی منگ و مبهوت به ساعت خیره میشوم و زمان رو لعنت میفرستم که میخواد منو معشوقه ام رو از هم جدا کند! معشوقه ام رو به کناری میزنم و از فَرطِ خستگی بعد از خواب، معشوقه ام غرق زمین می شود! به خودم میام، معشوقه ام رو از روی زمین جمع میکنم، تاش میکنم و میذارمش روی تخت تا باز شب شود و به آغوشم برگردد!!!
معرفی و نحوه خرید کتاب فصل عشق

فصل عشق فصل عشقشعر فارسی - قرن ۱۴ - مجموعه‌ها https://hozeyemashgh.irپدیدآور زيرنظر : آشوری ، کاوه - شاعر : اعیانی ، معصومه - شاعر : گل‌بهار ، ناصر - شاعر : گل‌‌بهار ، نسترن - شاعر : زاهدی‌پور ، ریحانهناشر حوزه مشقتلفن ۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶ (برای خرید با ناشر تماس بگیرید)شابک ۹۷۸-۶۲۲-۷۶۷۰-۸۶-۸تاریخ نشر ۱۴۰۰۰۵۲۶قیمت ۳۰۰,۰۰۰کد دیویی ۸fa۱.۶۲۰۸زبان کتاب فارسیمحل نشر تهرانتوضیحات جلد - ۹۶ صفحه - تالیف - چاپ ۱انتشارات بین المللی حوزه مشقچاپ انواع کتابhttps://hozeyemashgh.ir/%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C/13719با مدیریت دکتر فردین احمدی۰۹۳۹۳۳۵۳۰۰۹۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶
دعا برای تعجیل در فرج

دعا برای تعجیل در ظهور، از جمله وظایف منتظران در عصر غیبت است و ائمه اطهار (ع) به ضرورت آن تأکید و آثار و برکاتش را تبیین نموده ­اند. این دعا، گاه با افزودن«عجل فرجهم»به آخر دعای مستجاب صلوات مطرح می ­شود: «اللَّهُمَّ صَلِ‏ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ‏ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ‏ فَرَجَهُمْ‏ وَ...‏» و گاه به صورت دعایی مستقل از خدا درخواست می ­گردد مانند: «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» و گاه به صورت تمنی از خود حضرت(عج) خواسته می­ شود:اي ياور و پناهم اي رحمت الهي عجل علي ظهورک سخت است بي پناهيسید مجتبی شجاعامشب خبر ز عالم بالا رسیده است زیباترین ستاره ی دنیا رسیده استامشب حکیمه باش و ببین پور عسکری با هیبت و شمایل طاها رسیده استدر او خلاصه گشته خصال پیمبران موسی رسیده است، مسیحا رسیده استجبریل با هزار فرشته از آسمان کرده نزول، بهر تماشا رسیده استسر را بُرید یوسف کنعان به جای دست وقتی شنید یوسف زهرا رسیده استامشب دلم به مأذنه اینگونه داد اَذان عَجِّل عَلی ظُهُورکَ یا صاحبَ الزّمانعلی اصغر انصاریاناگرچه دعا کننده برای تعجیل در فرج تنها تسریع در امر ظهور آن حضرت(عج) را طلب می­ کند ولی در نتیجه این دعا، برکات دیگری هم شامل حال مردم می­ گردد. با توجه به مثل «چونکه صد آمد نود هم پیش ماست» این دعا علاوه بر تسریع در ظهور آثار و برکات فراوانی همچون آمرزش گناهان، نزول نعمت، دفع بلاها، طول عمر، وسعت رزق، ورود به بهشت، نایل شدن به شفاعت اهل بیت(ع)، امان از تشنگی روز قیامت و...دارد. با ظهور حضرت مهدی(عج) آنچه ائمه اطهار(ع) می­ خواستند به وقوع می پیوندد. در امور مادی و معنوی جهانیان گشایش ایجاد شده و خیر و سعادت دنیا و آخرت همه انسان­ ها فراهم می ­گردد. آن حضرت(عج) در توقیعی که به اسحاق بن یعقوب فرستادند، تأکید فرمودند: «برای تعجیل در فرج و ظهور من بسیار دعا کنید که همانا فرج من، فرج و گشایش خود شماست.»(کمال الدّین، ج 2، ص 485)آنچنان که از روایات استنباط می­ شود، موضوع ظهور یک وعده تخلّف ناپذیر الهی است؛ ولی زمان وقوع آن از امور بَدائیّه می­ باشد که قابل تعجیل و تأخیر است که دعای مؤمنان اگر با شرایط و آدابش انجام شود، تأثیر به سزایی در تعجیل فرج خواهد داشت. به بیان دیگر زمان ظهور حضرت ولی­عصر(عج) تعیین شده ولی تغییر ناپذیر نیست و می ­توان زمان آن را تغییر داد؛ یعنی با دعا، می ­توان فرج و ظهور امام عصر(عج) را جلو انداخت. اگر مردم به مسألة غیبت امام زمان و طولانی شدن این امر بی توجّه نباشند و متّحد و یک­پارچه، فرج آن حضرت(عج) را از خداوند متعال بخواهند، بداء اتفاق می ­افتد و خداوند ظهور آن بزرگوار را پیش از پایان دوران غیبت در نظر گرفته شده، عنایت می­ فرماید.
دانلود پی دی اف کتاب مهارت های آموزشی و پرورشی جلد اول روش ها و فنون تدریس حسن شعبانی PDF

دانلود پی دی اف کتاب مهارت های آموزشی و پرورشی جلد اول روش ها و فنون تدریس حسن شعبانی PDF برای شما در وب سایت پارس پی دی اف آماده شده است. کتاب مهارت های آموزش و پرورشی یکی دیگر از انواع کتاب هایی می باشد که با توجه به طراحی منحصر به فرد توانسته است مشکلات تعداد زیادی از دانشجویان را حل کند و این کتاب یکی دیگر از انواع کتاب های تدوین شده می باشد که به گفتگو درباره شیوه های تدریس پرداخته است و این کتاب مناسب برای دانشجویان رشته های علوم تربیتی و رشته های دبیری در مقطع کارشناسی می باشد و حجم کلی آن تقریبا ۴۵۴ صفحه می باشد و در این متن قصد داریم به بیان مباحث موجود در این کتاب، ویژگی های این کتاب، نویسنده کتاب مهارت های آموزش و پرورشی و … بپردازیم.روش ها و فنون تدریس حسن شعبانی pdfحالا میتوانیم با مطالب موجود در کتاب مهارت های آموزش و پرورشی، فصل های موجود در آن، زیر عنوان های هر بخش و … بیشتر آشنا شویم و توجه کنید که این کتاب ۱۱ فصل را در خود گنجانده است که هر کدام از فصل ها دارای زیر عنوان های گوناگون و زیادی می باشند و در آخر هر فصل دو زیر عنوان تحت عنوان با چکیده ی فصل و خود را بیازمایید طراحی و تنظیم شده است که به سهولت می توان نکته های کلیدی هر فصل را مورد بررسی قرار داد و فراگرفت و سپس آموخته های خود را بیازمایید و برای اطلاع از مباحث موجود در هر فصل و زیر عنوان های آن ها می توانید به ادامه ملاحث مراجعه کنید و توجه کنید که این کتاب به صورت کلی از سه قسمت تشکیل شده است که هر قسمت از فصل های متعدد با عنوان های مختلف تشکیل شده است.منبع : https://parspdf.com/downloads/educational-skills/
آموزش برنامه نویسی از صفر قسمت 1

توی این دوره با ابتدایی ترین مفاهیم برنامه نویسی آشنا میشیم.اگر هیچ چیزی درباره برنامه نویسی نمیدونید. اگر درباره درامد، بازار کار و نحوه ی ورود به دنیای برنامه نویسی سوالات بی پاسخ دارید، اگر نمیدونید چجوری و از کجا باید شروع کنید ، و اطلاعی ندارید که در چه حوزه ای فعالیت کنید بهتره و چه زبان برنامه نویسی مناسب یادگیریه حتما این دوره رو ببینید.در این دوره سعی کردیم هر سوالی که در ذهن شماست درباره برنامه نویسی رو پاسخ بدیم.مباحث پوشش داده شده در این ویدیو:-چرا برنامه نویسی ؟- چقدر طول میکشه یاد بگیریم و وارد بازار کار بشیم ؟ویدیوی بعدی - > - بررسی درآمد برنامه نویسان در خارج و ایران- انتخاب حوزه ی مناسب برای شروعمشاهده ویدیو
چرا از شنیدن موسیقی لذت میبریم

شابد میدانید که در کنار حلزون گوش که مسئول رساندن پیام های صوتی به عصب شنوایی است٬ ساختاری دیگری با نام سیستم دهلیزی شامل مجاری نیم دایره و دو کیسه اتریکول و ساکول قرار گرفته اند که این سیستم در امر تعادل همراه با سیستم بینایی و حس عمقی ( عضلات و اندام ها و... ) نقش دارند حال باید دانست صدا٬علاوه بر سیستم شنوایی سیستم وستیبولار را هم تحریک میکند سیستم وستیبولار با عضلات، اندامها و همچنین سیستم لیمبیک در ارتباط مستقیم است.ضربات صوتی یا همان فرکانسهای پایین وقتی این سیستم را تحریک میکنند، در نتیجه ی آن سبب تحریک سیستم لیمبیک و حس خوشایندی یا لذت در فرد میشوند و بواسطه ی آن هورمون اکسی توسین یا عشق ، هورمون دوپامین یا تشویق، هورمون اندروفین یا تسکین و هورمون سروتونین یا متعادل کننده ی حس و حال ترشح میشود.این فعل و انفعالات هورمونی سبب میشود که تمایل به انجام حرکات موزون و ریتمیک و هماهنگ و متعادل در فرد تشدید شود.نمونه ی آن رژه های نظامی، سینه زنی عزاداری، رقصهای فولکلور است.در تعداد زیادی از کودکان مبتلا به نقص شنوایی، سیستم وستیبولار آسیب دیده است که بر مهارتهای حرکتی، حس لذت و آرامش و ترشحات هورمونی مثبت آنها تاثیر گذار است و بطور ثانویه علاوه بر مشکل شنیداری شان سبب میشود که افرادی پرخاشگر، عصبی و منزوی شوند.صدا علاوه بر تعامل سه گانه ای که در سیستم وستیبول- لیمبیک- عضلات بوجود میاورد، بیشترین تحریک را در قشر مغز بوجود میاورد و تقریبا تمام لب های مغزی را فعال مینماید و سبب تحریک سینکرونایز یا هارمونیک نورونهای قشر مغز میشود که فعالیتهای حرکتی ظریف ( مثل نقاشی ) و فعالیتهای حرکتی ظریف درشت ( مثل قدم زدن ) را برعهده دارند .در واقع هر چه فرد تجربه ی شنیداری بیشتر و کاملتری داشته باشد نه تنها فعالیتهای زبانی کاملتر و تخصص یافته تری دارد بلکه از میزان بلوغ و رشد مغزی بیشتری بصورت جنرال در تمام مناطقی قشری مغز برخوردار است.صدا حتی موجب تقویت حواس دیگر هم میتواندبشود. بطور مثال حس بینایی؛ در نقشه یFMRIکه از افراد بدست آمده مشاهده کرده اند که صداهای شاد شدیدترین فعالیت را در قشر مغز بوجود میاورند و علاوه بر آن همین صدا های شاد میتوانند باعث تقویت حس بینایی هم بشوند، در صورتیکه صداهای غمگین یا منزجر کننده بر حدت و وضوح بینایی تاثیر منفی دارند:درست اتفاقی که در رانندگی میافتد؛ راننده با یک موسیقی شاد و کوبه ای سریعتر میرود و تحت تاثیر موسیقی غمگین و افسرده کننده و نهیلیسم گرا ( پوچ گرایی) درصد تصادفات و اشتباهات راننده افزایش میابد.اکثر مقاله نوشته خانم دکتر امامی٬ دکترای تخصص شنوایی و تعادل میباشد
خلاصه چند کتاب خوب

معرفی چند کتاب مفید و خلاصه ای از مطالبشانخیلی وقتا برای انتخاب یک غذا یا خوراکی بعد از مقداری پرس و جو، کمی از آن را مزه مزه میکنیم. کتاب هم که غذای روحه پس خوبه قبل از اینکه بخریم و بخونیمش بدونیم چه جور کتابیه . هم وقت ما محدوده هم نقدینگی ما؛ هرقدر هم کتابخوان باشیم اگر 120 سال عمر کنیم، نمی‌تونیم در تمام طول عمرمان یک درصد کتابهای چاپ شده رو بخونیم. پس چاره ای نیست جز آنکه انتخاب کنیم. کتابهایی مفیدتر هستند ، کتابهایی کم فایده تر و کتابهایی برای فردی مناسب هستند و برای فرد دیگری خیر و کتابهایی پر از غلط و آثار منفی. پس فکر کردم بعض کتابهایی که خوانده ام و برایم مفید بوده اند را معرفی کنم. شما هم میتوانید پیشنهادهای خود را بنویسید.خلاصه خلاصه هاکتاب آیین دوست یابی یا چگونه می‌توان دوست یافت و بر مردم تأثیر گذارد.به انگلیسی: How to Win Friends and Influence Peopleبه عربی: كيف تكسب الأصدقاء و تؤثر في الناستصویر روی جلد کتاب آیین دوستیابی به زبان اصلی ( انگلیسی )این کتاب تاکنون توسط مترجمان زیادی به فارسی ترجمه شده‌است و بارها چاپ شده است و اغلب یا همه ی مترجمان نام مختصر آیین دوست‌یابی را بر آن نهاده‌اند. مثلا بعضی نوشته اند: آیین دوست یابی و چگونگی نفوذ در دیگراندانلود رایگان خلاصه کتاب آیین دوست یابی ( و چگونگی نفوذ در مردم )دو کتاب دیگر از آقای دیل کارنگی نویسنده کتاب آیین دوست یابی:خلاصه کتاب آیین زندگیخلاصه کتاب آیین سخنوریخلاصه متنی رایگان کتاب تخت خوابت را مرتب کنخلاصه کتاب اثر مرکبکتاب "قصه‌های شب برای مدیران (Bedtime stories for managers)" اثر هنری مینتزبرگ، گزیده‌ای از جان کلام و دیدگاه‌های پخته‌ی اوست که در طی سالیان سال، تحصیل کرده و با زبان تمثیل و استعاره، اما مختصر و مفید در قالب داستان ها و نوشته‌های کوتاه جمع‌ آوری کرده است. به‌ تعبیر خود مینتزبرگ، این کتاب شاید مهم‌ترین اتفاق زندگی او در آستانه‌ی هشتاد سالگی‌ باشد. از ویژگی‌های این کتاب جامعیت آن است؛ موضوعات گسترده‌ای از «آموزش مدیریت» تا «سازمان‌دهی» را از زاویه‌ای متفاوت با آن‌چه در کتاب‌ها و نظریه‌های مدیریت رایج است، پوشش می‌دهد. داستان‌های این کتاب ساده نوشته شده، اما از خِرَدی برآمده است که نتیجه‌ی مشاهدات عمیق این اندیشمند خوش‌فکر درباره‌ی سازمان و جامعه است. این کتاب توسط محمد حسین نقوی، علی بابایی و حانیه محمدی ترجمه و توسط انتشارات ملیکان منتشرشده است.خلاصه کتاب قصه های شب مدیرانكتاب « طرز فکر»کتاب « طرز فکر»، نوشته کارول دوک، استاد روانشناسی دانشگاه استنفورد است. دکتر کارول دوک در این کتاب، با معرفی مفهوم «طرز فکر» مبحثی نوین و ساده ولی به شدت تاثیرگذار را مطرح می‌کند. او سعی دارد، نشان دهد تفاوت رفتاری و عملکردی افراد مختلف در دو گروه به چه صورت است. برای این منظور او با عناوین «ورزش؛ طرز فکر یک قهرمان»، «کسب‌وکار؛ طرز فکر و رهبری»، «طرز فکر در روابط عاشقانه» و «معلمان، مربیان و والدین؛ طرز فکر برای تربیت» بحث را ادامه می‌دهد و بصورت کاربردی و تخصصی در هر زمینه بحث می‌کند.كتاب حاضر با عنوان اصلي «Mindest: The New Psychology of Success» توسط شهلا ثریاصفت ترجمه و از سوي انتشارات نوین منتشر شده است.خلاصه كتاب « طرز فکر»هنوز فرصت نکرده ام خلاصه بعضی از چند کتاب خوب را که در بالا عنوان کردم به اشتراک بگذارم. ان شا الله در فرصتهای بعدی
آیا می توان متانول را بصورت خوراکی مصرف کرد؟

متانول یک نوع الکل است که به صورت مایع و بی رنگ است و بسیار قابل اشتعال می باشد. این الکل در صنایع مختلفی استفاده می شود از جمله: کشاورزی، نساجی، چاپ و ...متانول نه تنها قابل خوردن نیست بلکه تماس این ماده با پوست بسیار سمی می باشد و در صورت تماس، عوارضی زیادی برای بدن دارد. از جمله آسیب های که این ماده به بدن وارد می کند شامل آسیب زدن به قلب و کلیه، تحریک عصبهای چشم، تاری دید و ... می شود.حتی مصرف بسیار کم آن کافی است تا شما نابینا شوید زیرا عصب های چشم را کامل از بین می برد.از جمله کاربردهای متانول در صنعت می توان به تولید سایر مواد شیمیایی از جمله فرمالدهید، اسید استیک و ... اشاره کرد. با این حال باید توجه داشت که هنگام کار با این ماده از تجهیزات ایمنی استفاده کرد تا بصورت مستقیم با بدن تماس نداشته باشد.متاسفانه بسیاری از سود جویان از ناآگاهی مردم سو استفاده می کنند و با انتشار پیامهای از قبیل "درمان کرونا با متانول" آسیب های زیادی را به مردم وارد می کنند. خوردن این ماده هیچ تاثیری روی درمان کرونا نداشته و تنها باعث مسمومیت فرد می شود و حتی ممکن است جان او را در معرض خطر قرار دهد.الکل ماده ای است که در دسته مواد آلی قرار می گیرد و از مواد طبیعی به دست می آید. بصورت کلی دو نوع الکل داریم. الکل اتانول و الکل متانول. اتانول مصرف طبی دارد اما متانول کاربرد صنعتی دارید. یعنی اینکه اتانول می توان مفید باشد اما متانول کشنده است.غلظت اتانول در حالت عادی ۹۶ درصد است اما غلظت بالای الکل بمعنی تأثیر بیشتر و بهتر آن نیست. اتانول ۹۶ درصد فعل و انفعالاتی در ویروس پدید می‌آورد که بسرعت آن را در برابر الکل نفوذناپذیر می‌کند. بنابراین اتانول باید رقیق‌شده باشد. اسپری‌های الکلی استانداردی که توسط شرکت‌های معتبر تولید شده‌اند، شامل ۷۰ درصد اتانول است و باقی آن را آب و موادی برای جلوگیری از خشکی پوست تشکیل می‌دهد. با این حال اگر به اسپری استاندارد متانول دسترسی ندارید و از اصالت اتانول ۹۶ درصد مطمئنید، می‌توانید با افزودن ۲۵ تا ۳۰ درصد آب مقطر یا آب جوشیده‌ی سرد به آن، (مثلاً ۷۰ سی‌سی اتانول و ۳۰ سی‌سی آب) بسادگی اتانول ۷۰ درصد فراهم کنید. البته درصورت افزودن آب بیشتر، اتانول تضعیف می‌شود و خاصیت ویروس‌کشی خود را از دست می‌دهد.گرچه در این ایام شست‌وشو و ضدعفونی‌کردن از ضروریات زندگی روزمره شده و احتیاط در این زمینه شرط عقل است اما وسواس‌داشتن درباره‌ی آن هم علاوه بر فشار روحی، ممکن است آسیب جانی در پی داشته باشد. چنانکه گفته شد کرونا با همه‌ی دردسرهایی که برای بشر درست کرده در مقابل آب و صابون ساده نابود می‌شود بنابراین به یاد داشته باشید که برای حفظ سلامتی خود به ماده‌ای خاص یا روش‌های عجیب‌وغریبی مثل خوردن و غرغره‌کردن و بخوردادن الکل که تاکنون به اندازه‌ی ۱۰ درصد تلفات کرونا کشته به جای گذاشته نیاز ندارید.
تصفیه آب صنعتی

تصفیه آب صنعتی یا آب شیرین کن که اغلب به عنوان RO شناخته می شود ، یک روش بسیار پیشرفته برای تولید آب تصفیه شده می باشد . منبع مقاله کلیک کنید ابتدا در نیروی دریایی آمریکا برای تولید آب شرب ، از آب دریا استفاده شده است . امروزه از فرآيند اسمز معكوس ( RO ) ( reverse osmosis ) به عنوان يك فرآيند جداسازی در بسياری از صنايع توليد آب تصفیه ( آب شرب یا آب آشامیدنی ها ) ، ‌تصفيه پساب ها ، صنعت پرورش دام ( دام داری ها ) ، صنعت پرورش طیور ( مرغداری ها ) ، صنعت کشاورزی ، آب ورودی کولینگ تاور ها ، دیگ های بخار ( boiler ) ، آب استفاده در نازل های مه پاش ، صنايع غذايی ، دارو سازی ، پزشکی و غیره استفاده می شود .تصفیه آب صنعتیساخت دستگاه تصفیه آب صنعتیاستفاده از روش فوق الذکر با توليد غشاهای جديد ( فیلتر ممبرین یا ممبران ) ( membrane ) كه مي توانستند در محدوده وسيعی از PH و دما های مختلف عمل كنند و نسبت به بسياری از مواد شيميايی بيولوژيكی موجود در آب مقاومت داشته باشند توسعه چشم گيری يافته است . روش RO نسبت به بسياري از فرآيندهاي جداسازی ديگر ، همانند تقطير ، استخراج ، تعويض يوني و جذب داراي مزاياي فراوانی مي باشد . در اين روش به هيچ گونه تغييرات فازی شديد انرژي و يا استفاده از محلول هاي گران قيمت جاذب نيازی نيست . که توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است . طراحی و عملكرد اين روش در مقايسه با بسياری از روشهاي قديمی جداسازی راحت تر مي باشد . در صنايعی که نیاز به توليد آب تصفیه شده دارند ،مصرف پايين انرژي ( نسبت به روشهاي تقطيری )هزينه نگهداری پايينحجم و سايز كوچك سيستمراهبري آساننصب و راه اندازي در كوتاهترين زمانمصرف پايين مواد شيميايی در مقايسه با روش تعويض يونیتصفیه آب صنعتیدر سيستمهای RO نسبت به سيستم های گرمايی مصرف انرژي پايين مي باشد و بسياری از مشكلات همانند خوردگي كه در سيستم هاي گرمايی به دليل عملكرد در دما هاي بالا وجود دارد ، در اين سيستم ديده نمي شود، از نقطه نظر آلودگی نيز روش اسمز معكوس به روش تبادل يوني ارجحيت و برتری دارد ، زيرا هيچگونه نا خالصي به جز آنجه قبلاً در آب وجود داشته است ، به محيط زيست اضافه نمي كند .برخلاف سيستمهای تقطيری و تعويض يوني به دليل آنكه قسمت اصلي تصفيه ی آب در سيستمهاي RO توسط غشا ها ( ممبرین ) انجام مي شود ، در صورتي كه اشكالي در سيستم به دليل خرابي يكي از آنها اتفاق افتاد ،‌ نيازی به متوقف كردن كامل سيستم نيست ، غشاء خراب را مي توان به سادگي از سيستم خارج ، شستشو ( CIP ) ، تعويض يا تغيير داد . در مقايسه با سيستمهاي تعويض يونی ، هزينه يك سيستم RO ، نسبت به تغييرات نا خالصی های آب وابستگي كمي دارد ، بنابراين در صورت تغيير خلوص آب ورودی تغييرات زيادی در هزينه های تمام شده آب نهايی داده نمی شود .مقاله بعدی راجب چی باشه ؟مراحل تصفیه آب صنعتیشرکتهای سازنده دستگاه تصفیه آب صنعتیلیست قیمت دستگاه تصفیه آب صنعتیقیمت دستگاه تصفیه آب صنعتی 25 متر مکعبدستگاه تصفیه آب صنعتی دست دومدستگاه تصفیه آب صنعتی چیستتصفیه آب صنعتی اصفهانساخت دستگاه تصفیه آب صنعتی
سال ماسکی

خشت اول | شماره ۸۰ | علی یاوریطرح: علیرضا احمدی‌خرم | منبع: مشرق نیوز۹۹ هم تمام شد، سالی که جزء کاندیدهای عجیب‌ترین سال قرن پرحاشیه‌‌ی گذشته است. راستی بگذار همین اول توافق کنیم، چه کسی گفته امسال شروع قرن جدید نیست؟ دانشگاه تهران؟ خب بگوید! این‌جا شریف است و امسال هم شروع قرن جدید، تا الان پیشوند هزاروسیصد قبل سال‌ها بود و الان هزاروچهارصد، شاید من نباید این حرف را بگویم ولی هرکس ناراحت است جمع کند و از شریف برود!سال ۹۹ از روزهای اول اسفند ۹۸ شروع شد، تقریبا همان روزی که بعد از گسسته، ادبیات را پیچاندیم. همان روز که از مدرسه اسنپ می‌گرفتم و جوانکی با ماشین رد می‌شد. سرش را تا کمر بیرون آورده بود و مانند پزشکی که خبر عمل موفقیت‌آمیزی را به خانواده ناامید بیماری می‌دهد گفت:« برید عشششق کنید تا آخر هفته تعطیل شدین.» اما انگار نمی‌دانست در دوره‌ای زندگی می‌کند که گوشی‌های هوشمند زودتر از رادیوی پراید انژکتوری مدل۷۷اش اخبار را به دست مردم می‌رساند و قطعا این را هم نمی‌دانست که تعطیلی تا آخر هفته نخواهد بود و هم‌چنان هم پس از یک‌سال ‌و اندی کسی نمی‌داند کدام آخر هفته منظور وی را تصدیق می‌کند.طبق آمار غیررسمی من خیل عظیمی از کنکوری‌ها مدتی از درس فاصله گرفتند، استرس و افسردگی کنکور بود، به کرونا نیز آراسته شد. اولین تجربه امتحانات مجازی را داشتیم که خود معلم‌ها هم چندان جد‌ی‌‌اش نمی‌گرفتند، بعدها اخبار حضوری‌شدن پایان‌ترم جان را به لبمان ‌رساند و در ادامه‌اش امتحانات بود؛ با چاشنی ماسک و مراقبی که با رعایت پروتکل‌های بهداشتی برای پخش اوراق از انگشت شستش به همراه زبان و مقداری تف روی آن یاری می‌گرفت! مدام خبر تعویق و لغو تعویق کنکور را می‌شنیدیم. طبق اخبار واصله در زندان‌های گوانتانامو برای شکنجه زندانیان از این روش‌ها استفاده می‌شد.روزگار عجیبی بود، نویسنده رمان زندگی‌مان دلش نمی‌آمد از کنکور بگذرد و مدام به داستان آب می‌بست تا بالاخره ۳۰ مرداد رسید. پایان عشق یک‌طرفه ما و کنکور با ماسک و الکل.یک ماه خوش بودیم تا باز عشق قدیمی پیدایش شد. این‌بار نوبت نتایج کنکور بود که ضربان قلبمان را دست‌کاری کند. ساعت ۸ صبح با صدای زنگ گوش‌خراشی به سراغ نتایج رفتیم. هفته‌ای پرالتهاب را برای انتخاب‌ رشته به همراه همایش شریف گذراندیم و حدودا یک ماه بعد نتایج نهایی آمد و سه چهار روز بعد کلاس‌ها شروع شد. ما بودیم و ذوق ورود به شریف، افسوس از دست‌دادن سفر مشهد، سی‌دبلیو، وی‌کلاس، تمرین‌های تحویلی، ریاضی۱ و رحمت به اموات یارانی که می‌گفتند:« کنکور رو بدین راحت می‌شین.»
استراتژی هاییکه به کمک کار تیمی می آیند

یک تیم زمانی کارآمد و سازنده است که احساس لذت از کار کردن را در اعضای خود برانگیزاند و همه افراد از حضور در تیم راضی باشند. با انجام کارها به صورت تیمی، تولید افزایش می‌یابد و اعتماد بیشتری نیز ایجاد می‌شود و با افزایش رضایتمندی بین افراد، موفقیت و بهره‌وری نیز افزایش یافته و در نتیجه یک تیم کارآمد و سازنده به آسانی به اهداف خود دست پیدا می‌کند. حال سوال این است که چقدر کار تیمی در محیط کسب‌وکار می‌تواند سازنده باشد؟ از آنجا که انسان‌ها خودمحور هستند و موجودات خودخواهی نیز هستند و می‌خواهند حتما به موفقیت دست پیدا کنند، اگر به تیم خود متعهد شوند، این خودخواهی باعث می‌شود اعمال آنها تیم را به سمت موفقیت ببرد.▫️به‌طور کلی ۷ استراتژی مهمی که در موفقیت یک کار تیمی، چه به صورت سنتی و چه مجازی بسیار تاثیرگذار خواهند بود، عبارت است از:۱ - تعهدهمه انسان‌ها در تجربه‌های روزمره‌شان آموخته‌اند که اگر خود را متعهد به چیزی کنند، نیمی از راه موفقیت را طی کرده‌اند.۲ - برقراری ارتباطارتباط یا همان شبکه سازی میان افراد تیم کمک می کند تا از پتانسیل های موجود در تیم به خوبی باخبر باشیم.۳ - همکاریهمکاری همان برقراری ارتباط است که به‌صورت روزمره آن را انجام می‌دهیم. ۴ - تعیین نقش و احترام به آننقش‌ها به‌عنوان راهنما عمل می‌کنند و قوانین و تعهدات بر اساس جایگاه شغلی تعیین می‌شوند.۵ - سازش و توافقتوافق بین هم تیمی ها یکی از گزینه هاییست که اگر به درستی رعایت شود باعث پیشرفت تیم می شود.۶ - چالش بهترین روش غلبه بر موانع، روش تیمی است، چالش‌ها می‌توانند انگیزه ایجاد کنند. ۷ - مشارکت اعضا در هر مرحله از کار به یک اندازه نقش و مسوولیت نخواهند داشت؛ با این حال یک چیز مسلم است، همه به همدیگر کمک خواهند کرد.
سیستم تشابه، تفاوت و درک در علم ان‌ال‌پی

شما برای اینکه بتوانید دیگران را بهتر بشناسید و ارتباط خوبی با این افراد برقرار کنید نیازمند این هستید که عادت‌های رفتاری شخص و رفتارهای مشابه یا تفاوت‌ها را به خوبی درک کنید و طبق آن معیار با فرد برخورد داشته باشید.سیستم تشابه در ان ال پیافرادی که در ارتباطات خود به دنبال همانندی یا تشابه می‌گردند بهتر می‌توانند با شخص مقابل خود صمیمیت ایجاد کنند. در اکثر مواقعی شما با افرادی صمیمی خواهید بود که از لحاظ رفتاری و اخلاقی تشابه زیادی به شما داشته باشد. زمانی می‌توان از تشابه استفاده کرد که به آشنایی ابتدایی رسیده باشید و تا آشنایی کامل با نکات پیدا کردن تشابه در شخص مشکل خواهید داشت.این ویژگی باعث می‌شود ارتباط موفق میان افراد شکل بگیرد. حتی اگر یک طرف این ارتباط از این تکنیک‌ استفاده کرده باشد. صمیمیت راهی است برای همراهی با دیگران البته با توجه به احترام متقابل. صمیمیت حالتی است که باید میان دو نفر یا دو گروه از افراد جریان داشته باشد و صمیمیت یک جانبه باعث ارتباط موفق نخواهد شد. افرادی که از سیستم تشابه استفاده می‌کنند از کلمات زیر در ارتباطات بسیار استفاده می‌کنند:مانندشبیهمشترکمثل همیشهبه همان خوبیدرست مثل همتفاوت‌ها در ارتباطاتاگر فردی هستید با برنامه ذهنی متمرکز بر روی تفاوت‌های موجود در ارتباطات به دنبال راهی برای تغییرات هستید و این عقیده را دارید که با تغییرات و تفاوت‌ها است که روابط و افراد بهبود پیدا می‌کنند. زمانی که در ارتباطات خود با دیگران سعی در فیلتر موقعیت‌های متفاوت دارید و تصمیم به حذف دیگر اتفاقات دارید به این معناست که علاقه‌مند به سیستم تفاوت‌ها در ارتباطات خود هستید.اگر از سیستم تفاوت‌ها استفاده می‌کنید علاقه‌مند به این هستید تا موارد تازه‌ای کشف کنید. احتمالا ممکن است در روابط خود از شخص مقابل درباره شغل فعلی و شغل سابق را جویا شوید و این دو شرایط را با یکدیگر مقایسه کنید. برای مثال شخصی که به تمایل ذهنی‌اش به سمت تشابه است می‌گوید« تفاوتی وجود ندارد، من هنوز برنامه‌نویس هستم» و فردی که تمایل ذهنی‌اش به شباهت‌ها و تفاوت‌ها نزدیک است می‌گوید« من هنوز برنامه می‌نویسم، اما مسئولیت نظارت بر سه برنامه‌نویس تازه کار هم با من است» و فردی که به سیستم تفاوت علاقه‌مند باشد می‌گوید«من حالا مسئول نظارت بر برنامه‌نویس‌های تازه کار هستم و همه چیز تغییر کرده است». در اکثر مواقع افرادی که به تفاوت‌ها علاقه‌مند هستند از واژگان زیر استفاده می‌کنند:متفاوتتغییردگرگونیکاملا جدیددورنمایِ ذهنی در ارتباطاتحافظه‌ی انسان ساختاری دارد که حالت زنجیره‌ای عمل می‌کند، به این معنا که حافظه‌ی شما گذشته، حال و آینده را مانند خط زمانی به یکدیگر متصل می‌کند. از این خط زمان می‌توان ترجیح زمانی شخص مقابل را متوجه شد. برای مثال شخصی که به گذشته علاقه زیادی داشته باشد از کلمات زیر در مکالمات خود بسیار استفاده می‌کند:یادش بخیریادت میادزمانی که جوان بودیمبرای استفاده از این الگوها باید شنونده بسیار دقیق و خوبی باشید و به موقع از این قوانین استفاده کنید. درک این تفاوت‌ها و شباهت‌ها به ایجاد اعتماد و صمیمیت کمک شایانی می کند.منبع:https://farshidpakzat.com/similarities-in-communication
ذهن زیبای من!

مثلا نشستم دارم رو پروژه‌ای که دستمه کار می‌کنم؛ اما ذهن داغونم بهم اجازه تمرکز نمیده. گاهی حالم خوبه و تمرکز خوبی دارم؛‌ در این مواقع مث چی کار می‌کنم، پروژه‌ها به سرعت پیش می‌رند، اما امان از وقتی مخم هنگ می‌کنه، هنگ نیستا، انگار منگ میشم، انگار گیج و گنگ میشم، اصلا یه حالت خیلی مزخرفیه که نمی‌دونم چجوری توصیفش کنم.اعصابمو بهم می‌ریزه؛ آخه پروژه عقب افتاده و داره به ددلاین نزدیک میشه، از کارفرما فحش می‌خورم اما مغزم نمی‌فهمه، گاوه. دفترها و فایل‌های پروژه جلوم بازه، هی مرور می‌کنم، هی حتی بلند بلند کاری که باید انجام بدم رو برای خودم تکرار می‌کنم، حتی از عصبانیت یکی می‌زنم تو گوش خودم، اما نمی‌تونم روی پروژه تمرکز کنم، فکرشو بکن.حالا ذهنم کجا میره؟ نمی‌دونم! یعنی انگار جای خاصی نمیره، یعنی انگار دقیقا ذهنم میره هیچ‌جا!!! ولی هیچ‌جا وجود نداره، ولی واقعا ذهنم هیچ‌جا نیست، یا هیچ‌جا هست، نمی‌دونم، ففقط می‌دونم توی فیلم نیست، توی خاطره نیست، توی کتاب نیست، توی پادکست نیست، توی آهنگ نیست، باور کنید هیچ‌جا نیست، برای همین میگم یه حالت منگی پیدا می‌کنم.در این مواقع وقتی می‌بینم نمی‌تونم تمرکز کنم یا میرم می‌خوابم، چون عموما بعدش که بیدار میشم ذهنم آماده‌تر هست برای کار، یا فیلم می‌بینم یا پادکست گوش میدم و بازی می‌کنم؛ یکی از این کارایی که نیازی به تمرکز و توجه نداره. پادکست‌ هم داستانی گوش میدم نه آموزشی که نیاز به تمرکز و توجه داشته باشه.این وضعیت روزانه ذهن منه، زیبا نیست؟!؟!؟!... فراموشکار ...
کلیشه های جنسیتی

درحالی که امروز قرار نبود چیزی بنویسم یا پست کنم اما برای حمایت از گرایش و جنسیت خود مجبور به نوشتن شدم کامنت های پستی که درباره همجنس‌گرایی و گرایش خود نوشته بودم بسیار تاسف آور و انزجار آور است یکی از همین ها فردی بود که توهم خود ناصر الدین شاه پنداری داشت یعنی فکر میکرد زن ها موظف هستند حتما برای بقا در این دنیای مزخرف احمقانه بچه دار بشوند و خب مثل اینکه همجنس‌گرایی جلوی این مسأله را گرفته? البته روز جمعه بود و دلتنگ بود و خب دایی جان باعث خنده و سوژه بحث من و دوستانم شد حالا بگذریم دایی جان ناراحت میشود ....اگر شما هم نگران بقای نسل انسان های نسل کش هستید نگران نباشید من بدبخت و در کل جامعه LGBTQ اگر بخواهیم بچه دار هم میشویم از طریق ~دگرباشان جنسی ~سرچ کنید و درباره آن بخوانید!شاید برایتان مفهوم تر از چرت و پرت های من باشد !ازدواج همجنسگرا ها در آمریکا کاملا قانونی است اما هنوز هم عده آیی در ایران و سایر کشور ها با کلیشه های که الگوی زندگی خود کرده اند از ته کوچه می آیند و میگویند شما فقط عده ای جوان احساسی هستید احساسات شما درست نیست ..بلا بلا بلا ? اه خدای من از همین تریبون به سمت آنها گل با گلدان پرت میکنم میگویم"بروید با شعار ها و کلیشه های خود خوش باشید شما که عشق را نمی‌فهمید ..."Love is Love !این بسیار آزار دهنده است که مارا گناهکار و شیاطین میدانید یا می‌گویید که ما فقط به دنبال شهوت هستیم !
کنکور

سلام.من تو این نوشته فقط میخوام از تاثیراتی که کنکور روی زندگی و سلامت روانم داشت رو بگم.من دو سال کنکور دادم یعنی در واقع یک سال پشت کنکور موندم.سال اول یعنی زمانی که دانش آموز بودم تو شرایط بد کرونا و تعطیل شدن همه چیز خیلی روی من تاثیر گذاشت.شرایط بدی که ترس نمیذاشت از خونه هامون بریم بیرون.سال اول کنکور بدترین سال زندگیم بود هر روز گریه میکردم و اصلا توانایی درس خوندن رو تو خودم نمی‌دیدم در صورتی که من تمام سال های زندگیم و حتی قبل از تعطیل شدن مدارس جزو بهترین دانش آموزا بودم.به طور کلی هدفم برام بی معنی شده بود و همه این اتفاقات از من یه آدم افسرده ساخت.کنکورو دادیم و گذشت نتایج و اتفاقات بعدش و تصمیم برای موندن اول خوب بود نه تنها اول حتی اواسطش هم خوب بود تا بعد از عید تمام انرژی و توانایی هام تحلیل رفت و تمام احساسات بدم برگشت همراه با حسرت و غبطه خوردن نسبت به زندگی دوستام که میرن بیرون بهشون خوش میگذره میتونن راحت کتاب بخونن فیلم ببینن و کوچک ترین چیز هایی که برام مثل یه آرزو و رویا بودن که قرار نیست هیچوقت بهش برسم.الان که دارم این متن رو مینویسم8روز به کنکور1400مونده سال دوم استرس و ترس تمام‌وجودمو گرفته همش به این فکر میکنم که قراره چند سال زنده باشم که دارم این همه فشارو تحمل میکنم نداشتن هیچ دوستی که بتونه درکم کنه ترس از آینده و اینکه بعد از کنکور قراره چی بشه ترس از حرفای آدما ترس از قضاوت.من برای تک تک لحظاتم برنامه داشتم ولی الان فقط یه جسم ناتوان و دردمند‌مونده کنکور از من یه آدم عصبی و افسرده ساخت که حتی نمیتونه راحت احساساتش رو بیان کنه و اصلا حوصله ی صحبت های ساده رو هم نداره من الان کسی ام که حتی نمیدونم بعد از کنکور توانایی برقرار کردن ارتباط با دوستام رو دارم یا نه، قطعا کنکور تاثیرات عمیق تری روی من گذاشته که من الان متوجهشون نیستم.به امید روزی که یه امتحان سرنوشت آدم ها رو به قیمت گرفتن سلامت جسم و روان ازشون نگیره.1400/4/3
سختی استخراج

اگر نوشتار استخراج را مطالعه کرده باشید، می‌دانید که ماینرها یا استخراج‌کنندگان تراکنش‌های اعتبارسنجی شده توسط گره‌ها را در یک بلوک قرار می‌دهند و هش (یادآوری: هش یک عدد است) آن را بارها و بارها حساب می‌کنند تا به عدد موردنظر شبکه برسند. این عدد باید کوچک‌تر از عددی ازپیش تعیین‌شده باشد.این موضوع که هش بلوک باید کوچک‌تر از چه عددی باشد، توسط متغیر سختی تعیین می‌شود. بر اساس پروتکل شبکه‌های زنجیره‌بلوکی مقدار سختی در ابتدا و برای بلوک‌های نخستین به‌صورت دستی تعیین می‌شود و در ادامه سر موعدهای مقرر به‌روز می‌شود. برای مثال، در شبکه بیت‌کوین سختی، هر ۲۰۱۶ بلوک، تقریبا معادل هر دو هفته، به‌روز می‌شود؛ اما چرا این اتفاق می‌افتد؟در پروتکل‌های شبکه‌های زنجیره‌بلوکی به‌منظور هماهنگ شدن کل شبکه و به‌روز شدن همه گره‌ها یک زمان میانگین برای فاصله مابین ثبت دو بلوک در نظر گرفته می‌شود. برای مثال، سختی شبکه بیت‌کوین طوری تنظیم می‌شود که به‌طور متوسط هر ۱۰ دقیقه یک بلوک ثبت شود. لازم به ذکر است، فرایند استخراج از جنس آزمون‌وخطا و پیدا شدن بلوک موردنظر کاملا احتمالی است و تنها می‌توان در بازه‌های بلندمدت، زمان میانگین ثبت بلوک را تنظیم کرد. برای مثال ممکن است، دو بلوک به فاصله سی ثانیه ثبت شوند؛ درحالی‌که ثبت دو بلوک دیگر سی دقیقه زمان ببرد؛ اما بر پایه احتمالات میانگین می‌تواند در حدود ۱۰ دقیقه باشد.همان‌طور که اشاره شد، سر موعدهای مقرر سختی شبکه به‌روز می‌شود. به این معنی که پس از ثبت چند بلوک (برای مثال، ۲۰۱۶ بلوک در بیت‌کوین) شبکه با تغییر متغیر سختی تلاش می‌کند زمان میانگین مابین ثبت دو بلوک را در همان اندازه تعیین‌شده در پروتکل نگه دارد. با یک مثال از شبکه بیت‌کوین این موضوع روشن می‌شود.فرض کنید، موعد به‌روز شدن سختی شبکه است. گره‌ها به ۲۰۱۶ بلوک قبلی نگاهی می‌اندازند و متوجه می‌شوند که زمان میانگین ثبت بلوک کمتر از ۱۰ و مثلا ۹ دقیقه است که به معنی اضافه شدن ماینرهای جدید به شبکه هست. آن‌ها در می‌یابند که برای اینکه ثبت بلوک‌ها در آینده به‌طور میانگین ۱۰ دقیقه طول بکشد، باید کار ماینرها را سخت‌تر کنند. آن‌ها با افزایش درجه سختی به‌نوعی تضمین می‌کنند که در آینده بلوک‌ها هر ۱۰ دقیقه ثبت شوند. برعکس این شرایط، اگر در ۲۰۱۶ بلوک قبلی زمان متوسط ثبت بلوک ۱۱ دقیقه باشد، گره‌ها سختی را کاهش می‌دهند.کاهش و افزایش سختی چیزی به‌جز کم‌وزیاد کردن یک عدد نیست. فرض کنید می‌خواهید با یک کامپیوتر، یک عدد تصادفی تولید کنید. به نظر شما احتمال اینکه این عدد کوچک‌تر از ۱۰۰ باشد بیشتر است یا کوچک‌تر از ۵۰؟ قطعا احتمال اینکه کوچک‌تر از ۱۰۰ باشد بیشتر است. در شبکه‌های زنجیره‌بلوکی و در طی فرایند استخراج، ماینرها بلوک‌ها را در تابع هش قرار می‌دهند و خروجی که یک عدد بسیار بزرگ است را دریافت می‌کنند (به دلیل محاسبات بسیار پرتکرار تابع هش و برگشت‌ناپذیر بودن آن، می‌توانید خروجی را یک عدد تصادفی بدانید). این عدد اگر از یک عدد معین کوچک‌تر باشد، بلوک پذیرفته می‌شود و در غیر این صورت خیر. گره‌ها با متغیر سختی این عدد معین را تنظیم می‌کنند؛ هر چه این عدد بزرگ‌تر باشد، احتمال یافتن عددی کوچک‌تر از آن بیشتر است و بالعکس.اگر سوالی در ارتباط با موضوعات بررسی‌شده داشتید، در بخش کامنت‌ها بپرسید.منبع: ققنوس