deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
تجربه های سفر جزیره هرمز

اولین تجربه سفر هرمز مسیر ریلی هست ۲۰ ساعت مسافتگاهی به عکاسی گاهی به تفکر گاهی به دلتنگی گاهی به خوشحالیگذرگاهی از کویر، نخلستان، مزرعه‌های کشاورزیو غروب کویر رو از قطار میبینیددومین تجربه سفر هرمز تجربه سوار شدن کشتی از بندرعباس تا جزیره هرمز هستجایی که خودت هستی و کشتی و آبی دریاحس حرکت و هیجان و تازگی و بوی دریاخوب حالا به جزیره هرمز رسیدید و سومین تجربه سفر دیدن الهه نمک و رودخانه سفید هستحس یه سنگ سبز نمکی رو چطور توصیف کنمشاید حس لیس زدن لواشک گندهشاید هم حس حاضر بودن نمکیرودخانه سفید هم یک مسیر نمکی هست یک دست و پر از حس آرامشیه واقعیتی رو بگم تجربه‌های احساسی و معنایی ما نیاز به آرامش و زمان با کیفیت دارن. می‌تونید توی یک سفر مدام سوار ماشین باشید از این طرف به طرفی برید و مدام دغدغه لوکیشن و عکس و جابه‌جایی داشته باشید بیشتر از اونکه قدم بزنید و بافت زمین و ریزدانه‌ها و موجودات رو لمس کنید و نفس بکشید و با خودتون باشید.این تجربه سفر شما رو کم معنا می‌کنه گویا بیشتر از آنکه برای خود اندوخته احساسی و آرامش ذخیره کنید برای دیگران عکاسی می‌کنید اون هم در مکان‌هایی که بارها و بارها دیده شده.بخوام مصداق این موضوع رو در مورد تورهای جنوب بگم می تونید برنامه با لوکیشن‌های متعدد رو انتخاب کنید و مدام در مسیر و ماشین و جابجایی وسایل باشید. (مثلا هرمز، قشم و هنگام). البته برنامه‌های ترکیبی برای افرادی که آمادگی جسمی و مهارت طبیعت گردی دارند میتونه یه انتخاب باشه ولی باید بگم انرژی زیادی باید کنار بزارید.می‌تونید هم یک لوکیشن رو برای لمس جنوب انتخاب کنید و اون رو قدم بزنید و نفس بکشید (مثلا تک برنامه هرمز، یا قشم، یا هنگام)حالا فرض کنید خواستید فقط یک لوکیشن رو با آرامش ببینید: می‌تونید دوچرخه سواری کنید می‌تونید موتور بگیرید می‌تونید پیاده‌روی کنید می‌تونید اقامتگاه یا خونه یا هتل برید یا لب ساحل چادر بزنید یا حتی بیواک کنید.هرکاری می‌کنید، این تایم آرامش و نفس کشیدن شماس، به خودتون بپردازیدچهارمین تجربه سفر هرمز دره رنگین کمان و رودخانه زعفرانی هستتقریباً هر قسمت دره به رنگی هست سفید قرمز سبز قهوه ای نارنجی زرد و …و رودخانه زعفرانی هم یه رودخونه نمکی نارنجی و زرد هستحس قدم زدن داخل دره رو چطور توصیف کنم؟ لیس زدن پرتقال یا نارنگی یا کیوی یا …کوه‌ تپه های اطراف هم هر کدوم به رنگی هستنداگه اهل پیاده‌روی باشید یا داخل تور تعریف شده باشه و بین دره رنگین کمان تا دره تندیس‌ها رو پیاده روی کنید می‌تونید پیچ دهلی و کوه سفید رو ببینید کنار مسیر هم دقت کنید سنگ‌های براق رو پیدا می‌کنید البته چیزی برندارید لطفاً لطفاًحدود ۲۰ دقیقه باید پیاده روی کنید تا به کوه سفید برسید و کاملاً آهکی و سفید رنگ هست و اگه کنار کوه برید متوجه حس خنکی میشیدچند تا لوکیشن توی مسیر و پیچ دهلی هم خوش عکس هستو این‌ها تجربه‌های حسی پنج و ششم سفر هرمز هستسعی کردم در این لینک ادامه تجربه های چندین سفرم به هرمز رو بیارم. امیدوارم براتون مفید باشه
نوشتن

نوشتن، یک توانایی‌ست، نه جانشینی برای مجموعه‌یی از ناتوانی‌ها، عُقده‌ها و سرخوردگی‌ها. نوشتن، برای پُر کردنِ خلاء روحی نویسنده نیست، بلکه برای پُر کردنِ خلائی‌ست که نویسنده حس می‌کند که بیرون از او، در کُلّ جهان، وجود دارد. نویسنده به یک کمبود عمومی، ملّی، مردمی و حیاتی پاسخ میدهد نه به یک کم‌داشتِ خصوصی، شخصی و بیمارانه.نوشتن، نتیجه ی یک نتوانستن نیست؛ جانشین عمل دیگری که آرزومندِ انجام آن بوده‌ایم ولی به دلائل متعدّد _از جُمله ضعف و بی‌ارادگی و کاهلی_ نتوانسته‌ایم آن را به انجام برسانیم. نیست.نوشتن، ماحَصَلِ سَر خوردن از سیاست، از عشق، از ورزش، از تحصیلات عالی، و از نوازنده‌ی ویولن شدن نیست.قلم، سلاح است نه سنگر. انسان در پشت قلم پنهان نمی‌شود تا جان از معرکه، به سلامت به در بَرد. انسان در حفره‌ی قلم به استراحت نمی‌پردازد تا شاید دشمن بگذرد و فرصت تهاجمی دیگر به صاحب قلم بدهد. نویسنده، به دلیل شیوه‌های تفکّری که ناگزیر است انتخاب کند، پیوسته در جریان جنگیدن است، و میدانِ جنگ او یک جهان فساد است. و انحطاط و تباهی. #نادر_ابراهیمیلوازم نویسندگی
وقتی به دست‌نوشته‌های گذشته‌‌ام فکر می‌کنم...

نکته۱: اگر پست «باورتون می‌شه دیگه نمی‌توانم داستان بنویسم»ام را مطالعه کرده باشید متوجه می‌شوید که کلا در این پست منظور من از دست‌نوشته همان افکار نویسی است نکته۲: ای کسانی که فکر می‌کنید می‌دانید من چه می‌گویم بدانید که نمی‌دانید که من چه می‌گویم... حتی تو ای دوست عزیز (@ادب...?)چقدر انتخاب یک عکس برای پست سختههههه!وقتی به دست‌نوشته‌های گذشته‌ام فکر می‌کنم... گاه گریه و گاه خنده‌ام می‌گیرد...وقتی به دست‌نوشته‌های گذشته‌ام فکر می‌کنم... متوجه می‌شوم که چقدر رشد کرده‌ام... چقدر تغییر داشته‌ام...وقتی دست‌نوشته‌های گذشته‌ام را می‌خوانم با خود فکر می‌کنم... آنقد‌ر‌ها هم که فکر می‌کردم نفهم نبوده‌ام. ولی با خواندن خاطراتی دیگر که من ازشون نفرت دارم... برعکس آن، فکر می‌کنم که احمق ترین انسان روی کره‌ی زمین هستم.وقتی به دست‌نوشته‌های گذشته‌ام فکر می‌کنم تنم به لرزه در می‌آید... و وقتی فکر می‌کنم که در آینده قرار است چه دست‌نوشته‌هایی بنویسم، بیشتر...آن‌هایی که آن‌شرلی را خوانده‌اند می‌دانند چه می‌گویم...با کتاب‌ها و فیلم‌ها ارتباط برقرار می‌کنم چراکه من را یاد دست‌نوشته‌های قدیمی‌ام می‌اندازند... یاد خاطرات گذشته... تک به تک...زمانی که به دست‌نوشته‌های گذشته‌ام فکر می‌کنم یعنی دارم به خاطرات و افکار گذشته‌ام فکر می‌کنم و زمانی که به دست‌نوشته‌هایی که قرار است در آینده بنویسم فکر می‌کنم، یعنی دارم به آینده و افکاری که دوست دارم داشته باشم فکر می‌کنم... هر روز دست‌نوشته‌های گذشته‌‌ام را می‌خوانم؛ هر روز بهشان فکر می‌کنم و هر روز چیز جدیدی بهشان اضافه می‌کنم... هر روز می‌گویم چه افکار مزخرفی داشته‌ام!ای کاش می‌توانستم آن صفحات را از توی دفتر زندگی‌ام بکنم و دور بیندازم اما آنها هیچ وقت جدا و یا پاک نمی‌شوند... آنها با روان نویسی که، هیچ وقت امکان ندارد پاک بشود، توی قسمتی از مغزم نوشته شده‌اند که... که هر روز مثل علان‌های واتسپ در مغزم سر و صدا می‌کنند...مشکل من همین است: "گذشته" گذشته‌ای که هنوز توش گیر افتادم و همین طور دارم وضعیتش رو بدتر می‌کنم...می‌توانم کسانی را درک کنم که به آینده فکر می‌کنند... چون خودم هم زمانی از آن دسته بودم، اما هیچ وقت نمی‌توانم درک کنم که یک انسان چگونه از آینده ضربه می‌خورد! آینده هر وقت بخواهد می‌آید و حتی ... آمده‌ است!دوستی به من گفت: گذشته‌ هم گذشته است! چرا بهش فکر می‌کنی زمانی که نمی‌تونی تغییرش بدی؟ منم گفتم: اگه می‌تونستم بهش فکر نکنم که خیلی خوب می‌شد... مسئله اینه که نمی‌تونم بهش فکر نکنم.شاید اون‌هایی که به آینده فکر می‌کنند بترسند از چیزی که قرار است به سراغشان بیاید یا اینکه انتظارش را می‌کشند...ماننده گذشته... اما گذشته، گذشته. گذشته یعنی اون چیزی که بخشی از حال تو رو شکل می‌ده... ولی آینده بخشی از حال تو نیست... زمانی توضیحات (همچنان در تلاش هستم که از واژه‌های فارسی استفاده کنم) پروفایل واتسپ‌ام را گذاشتم: "و مسئولیت همان چیزیست که در قبال رفتارت داری..."و این یعنی چی؟ یعنی تو به خاطر کارهایی که کردی مجبوری مسئولیت چیز‌های دیگری را قبول کنی...همیشه با خودم فکر می‌کنم که: اگه اون کار رو نمی‌کردم الان نباید به خاطرش حرص می‌خوردم!ولی الان متوجه شدم که من همین الانش هم دارم گذشته‌ی بدی رو برای آیندم می‌سازم. برای همین توی توضیحات پروفایلم نوشتم: "من هنوز توی گذشته‌ام و برای همیشه توش گیر افتادم..."
سایت معرفی مراکز لیزر مو با تخفیف

دنبال بهترین مراکز لیزر ارومیه بودم که به یک سایت خوبی برخوردم.در این سایت علاوه بر معرفی مراکز لیزر ارومیه از آنها تخفیف هم دریافت شده بود که می توانستید از قبل خدمات لیزر مورد نظر خودتون رو با تخفیف بخرید و بعد مراجعه کنید.در ادامه بخشی از متن اون سایت رو براتون اینجا میزارم و بقیه رو حتما خودتون برید و ببینید.مرکز لیزر مدرن ارومیه واقع در خیابان حسنی اولین مرکز لیزر موهای زائد بدن ویژه بانوان و آقایان خواهد بود که در این لیست می‌خواهیم به شما معرفی کنیم.لیزر مومرکز لیزر مدرن با مدیریت خانم نسرین بهمن یکی از مجهزترین مراکز لیزر ارومیه بوده که به صورت تخصصی و کاربردی موهای زائد نواحی مختلف بدن را لیزر می‌کند. این مرکز علاوه بر خدمات لیزر خدمات لاغری به شیوه چربی سوزی با دستگاه لاغری و غیر تهاجی را نیز ارائه می‌دهد.تخفیف از این مرکز:شما می‌توانید از قیمت و تعرفه اصلی خدمات لیزر این مرکز تخفیف دریافت کنید. برای دریافت تخفیف کافیست که از طریق لینک‌های زیر وارد صفحه لیزر بانوان و یا آقایان شوید و خدمات مورد نظر خود را انتخاب و با تخفیف پرداخت کنید.بعد از پرداخت برای هر خدمت انتخابی (لیزر نواحی مختلف بدن) کدی دریافت خواهید کرد که با هماهنگی و تعیین وقت قبلی می‌توانید به این مرکز لیزر مراجعه کرده و با ارائه کدهای خود از لیزر استفاده کنید.? نقاط قوت:شما می‌توانید از طریق سایت تخفیفی ویرا برگ از این مرکز لیزر تخفیف دریافت کنید.این مرکز لیزر خدمات لاغری را هم ارائه می‌دهد.? نقاط شاید ضعف:هنوز در این رابط نظر و دیدگاهی ثبت نشده است.اطلاعات لازم:☎ شماره تماس: 09300368881? آدرس: ارومیه، خیابان حسنی، ساختمان فریال، طبقه 7، مرکز لاغری مدرن ارومیه☑ مخاطب: بانوان و آقایانادامه را در اینجا بخوانید:منبع: سایت ویرا برگ
عشق تر

https://soundcloud.app.goo.gl/6bQ3Dگوش كن ، جاده صدا مي زند از دور قدم هاي تو راچشم تو زينت تاريكي نيستپلك ها را بتكان ، كفش به پا كن ، و بيا.و بيا تا جايي ، كه پر ماه به انگشت تو هشدار دهدو زمان روي كلوخي بنشيند با توو مزامير شب اندام ترا، مثل يك قطعه آواز به خود جذب كنند.پارسايي است در آنجا كه ترا خواهد گفت :بهترين چيز رسيدن به نگاهي است كه از حادثه عشق تر است.
بیمه‌ی جان

فیلم‌های حادثه‌ای در سینمای آمریکا طرفداران همیشگی خود را دارد. فیلم آسمان‌خراش جهنمی محصول سال ۱۹۷۴ و ساخت آمریکا، فیلمی هیجانی و حادثه‌ای است که به آتش‌کشیده شدن برجی جدید‌الاحداث در سان‌فرانسیسکو را به تصویر می‌کشد. ساختمان مذکور که از قرار مشکل تأسیساتی در تشکیلات برقی و برق‌کشی‌های سطحی وغیراستاندارد خود دارد، در روز افتتاحیه میزبان صدها نفر از چهره‌های شهر و عوام مردم است. ساختمانی به بلندای یک آسمان‌خراش که همان‌گونه که ساخت و سازش با سر و صدای زیادی همراه بوده، اکنون نیز افتتاحیه‌ای جنجالی دارد و ازدحام جمعیت را به سمت خود کشانده است. تنها مشکل ساختمان بلندبالا و شیک و پیک سان‌فرانسیکویی، همان تأسیسات برق‌کشی است که از همان ابتدای فیلم به بیننده فهمانده می‌شود و مخاطب سینما را منتظر وقوع حادثه می‌کند. اگرچه صاحب برج در خرج و مخارج ساختمانش از چیزی فروگذار نکرده است، مهندس برق ساختمان، با بی‌توجهی و خوش‌خیالی در برق‌کشی تا می‌توانسته جبران توجه صاحب برج و مخارج حاصله را کرده است. در نتیجه‌ی همین بی‌توجهی و سهل‌انگاری هنوز مدت زمان زیادی از فیلم نگذشته است، که در یکی از طبقه‌ها برق اتصالی کرده و ساختمان آتش می‌گیرد. از بدِ ماجرا مردم و سیل جمعیتی که به بازدید آمده بودند، در طبقه‌ای بالاتر از مکان آتش‌سوزی در سالنی دور هم جمعند. آتش به طبقه‌های بالاتر کشیده می‌شود و همان می‌شود که بقیه‌ی فیلم، بیننده را به صفحه‌ی نمایش میخ‌کوب کرده و تا نجات یافتن قهرمان‌های فیلم از جا بلند نمی‌کند. پل نیومن نازنین یکی از همین قهرمان‌هاست که در میان مردم داخل ساختمان است و تمام تلاشش را می‌کند تا آن‌ها نجات دهد. گویی در طول فیلم بارِ آسمان‌خراشی به آن عظمت بر روی دوش پل نیومن است. خوش‌بختانه فیلم به همین یک قهرمان بسنده نکرده و از استیو مک‌کوئین نیز برای ساختن قهرمانی دیگر که خارج از ساختمان در نقش رئیس آتش‌نشانی در تکاپو برای نجات مردم داخل ساختمان است، کمک گرفته است. اگر پل نیومن باری به اندازه‌ی یک آسمان‌خراش را حمل می‌کند، استیو مک‌کوئین بار مسئولیت پاسخ‌گویی در برابر وجدان خود به عنوان رئیس آتش‌نشانی و همچنین فردی که در وضعیت گرفتارآمده در آن حادثه نیست را بر دوش یا بهتر است بگوییم بر روانِ خود دارد. فیلم با دو قهرمان که ستاره‌های سینما بودند، منِ بیننده را تنها در حسرت یک قهرمان زن می‌گذارد. قهرمانی که امید وجود داشتنش در دل بیننده در میانه‌های فیلم به وجود می‌آید ولی در دوسوم پایانی فیلم می‌میرد. قهرمانی که نقشش را نه در برابر آسمان‌خراش بلکه در برابر دو کودکی مشاهده می‌کنیم که در میان آتش گرفتارند و نیاز به مراقبت دارند و به راستی که به زیبایی عهده‌دار نقشش است. با وجود مردن و از بین‌رفتن این قهرمان زن، دلسوزی من به عنوان یک بیننده، برای او به عنوان یک قهرمان حتی بعد از تمام شدن فیلم همچنان باقی است. اگر قرار بود و امکانش وجود داشت که من به داخل صفحه‌ی نمایش نفوذ کنم و وارد دنیای جهنمی فیلم شوم، یقیناً نقش زن را برمی‌گزیدم. قهرمانی که در این دنیا که او را کمتر از آن‌چه که باید می‌بیند، جانِ دو کودک را با جانِ خود بیمه می‌کند.#بسپرش_به_ازکی
نامه ای مینویسم به آیندهٔ‌مان...

نامه ای مینویسم به آیندهٔ‌مان...زمانی که در خطر بود جان روحت، به یاد بیاور که اصلیت امنیتت به خاطر چیست...زمانی که در خطر بود جان روحت، به یاد بیاور که چرا گریه میکردی با شنیدن شهدا و کربلا و هویزه...زمانی که در خطر بود جان روحت، به یاد بیاور آخرین کلمات وداع شهدا را......در آغاز راه سرتاسر وجودم را دلتنگی بود که گرفت، غم دوری بود که گرفت، بغض بود که گرفت و بغض بود و بغض...حتی روز اول هم حس و حالم یک حس حال عادی بود، حس حالی که همه افراد در این سفر به‌طور مشترکداشتند.دوری از خانواده، استقلال، خود مراقبتی، آزادی، دیدار شهدا، رسیدن به مراد دلشان و ...ذوق کورم کرده بود و از یاد برده بودم که چرا برای آمدن به این سفر کوتاه کلی التماس کردم.چشم‌ها و گوش‌های روحم بسته بودند و تلاشی برای باز کردنشان نمیکردم.گویا منتظر یک تلنگر بودم که خوب به صدا در امد این تلنگر...!روزی که به یادمان رفتیم و داستان شهید علم الهدی ، شهید آرمان، شهید قدوسی و ... را فهمیدم، تازه متوجه شدم که چقدر عمرم را با جاهلیت گذراندم.سعی میکردم به یادم بسپارم سختی ها را، دوری ها را، جدایی ها را، دلتنگی ها را و رسیدن ها را...زمانی که خود را جای مادران شهید می‌گذاشتم صورتم از اشک خون میشد و قلبم تکه تکه...زمانی که خود را جای شهدا میگذاشنم فقط حیرت و تعجب بود که سرتاسر وجودم را فرا میگرفت، ولی تنها سهم همدردی ام با ایشان گریه بود و گریه بود و گریه...و بهترین بخش این سفر تا کنون آنجایی بود که شنیدم: «در ورقش نوشتند خدا او را برد، خدا همه اش را برد...» همان لحظه بود که از ته دل آرزو کردم که «خدا همه ام را ببرد».و این بردن و رسیدن چقدر زیباست...و چقدر غروبشان پایدار بود، غروبی زیبا...آنها غروبی شدند برای طلوع ما ولی چه بسا...
سیلاب

بابا دیگر شب ها بیرون نمی رفت. سیگار هم می کشید. نمی دانم شاید روزی یک پاکت شاید هم دو روز یکبار یک پاکت. یعنی از روزی که نگار رفت اردو و بعدش خبر چپ کردن اتوبوس را عمو جلال آورد، بابا دیگر شب ها بیرون نمی رفت و سیگاری هم شده بود. موهایش هم خیلی زود سفید شد. اتاق نگار را کرده بود مثل موزه. نگذاشت هیچ چیزش را جمع کنیم. فقط یک رختخواب می انداخت کنار تخت نگار و می خوابید. می گفت:( شما ها نمی دونین. دخترم شب ها از خواب می پره. از یه چیزی می ترسه) همیشه همین ها را می گفت و بعد از شام که آخرین سیگارهای پاکت را می کشید، می رفت توی اتاق نگار می خوابید. آن شب هم خوابیده بود. نمی دانم، شاید هم خودش را زده بود به خواب. عمو جلال زنگ زده بود و گفته بود سد می شکند. می گفت خودش از اهل فن شنیده که این سدها دیر یا زود می شکند و خانه و زندگی همه ما را آب می برد. ( یالا پاشین بیاین تهران. تلف می شیدا) این ها را که مامان شنید، دستش را گذاشت روی موهای سفیدش که به زور رنگ آلمانی و اکسیدان برای عید سیاهش کرده بودم، ناله کنان گفت:( یا قمربنی هاشم به دادمون برس) بابا که مثلا از سر و صدا بیدار شده بود آمد تلویزیون را روشن کرد. اخبار هم همین را می گفت، خانه را باید خالی می کردیم. ولی نکردیم. بابا گفت تا صبح ببینیم که چی میشود. صبح از صدای شر شر باران بیدار شدم. بابا زیر باران ایستاده بود. یکی از شال های نگار هم دستش بود. من را که دید گفت:( دخترم بارون رو دوست داره). هیچی نگفتم. چیزی نداشتم که بگویم. دکتر عطایی گفته بود، مرگ ناگهانی نگار شوک سنگینی بوده برای بابا. گفت باید فکری به حالش کنیم وگرنه اوضاعش بدتر از این می شود. صدایی که از بلندگو دستی بیرون می آمد، یادم آورد که باید برویم تهران. باید خانه و زندگی را رها کنیم و برای زنده ماندن فرار کنیم. بابا قبول نمی کرد بیاید. می گفت نگار تنها می ماند. می گفت اگر کنارش نباشد، نگار می ترسد. مامان را راضی کردم که دوتایی برویم تهران. چمدان مامان خودم بستم. کمی خرت و پرت و لباس با آلبوم عکس های نگار. چند تکه هم طلاهای مامان. از ترمینال که راه افتادیم به سمت تهران، مامان یکسره ذکر می گفت. دانه های همان تسبیح سبزش که می گفت یادگاری مادر شوهرش است را مدام جابجا می کرد و زیر لب چیزی می خواند. گاهی هم گریه می کرد. مثل وقتی که دوتایی می رفتیم سر قبر نگار. فیلم های سیل را که دیدم، دعا دعا می کردم به بابا چیزی نشده باشد. یکی دوباره هم زنگ زدم خانه. کسی جواب نداد. موبایل بابا هم خاموش بود. به مامان هیچی نگفتم. من هم مثل مامان نذر کردم اگر بابا سالم بماند، بیاد نگار 14 شب جمعه، سقاخانه محل را با 14 شمع روشن کنم. به رستوران میان راهی که رسیدیم فکرش را نمی کردم مامان نگاهش را بدوزد به فیلم های شبکه خبر. وقتی دید که سیل خانه ها و ماشین ها و آدم ها را جابجا می کند، ناله می کرد و با مشت به سینه اش می کوبید. به قمر بنی هاشم قسم میخورد که تلویزیون محله ما را نشان داده. می گفت دیده که آب پر شده بوده داخل سقاخانه. میگفت باید برگردیم معمولان. برگشتیم. با سواری. با اتوبوس. یا ماشین امداد. با هرچه می شد مامان برگشت معمولان. سقاخانه پر از آب بود. قاب عکس حضرت عباس که دل را زده بود به فرات و تشنه برگشته بود، گل مالی شده بود و از کاسه های فلزی اش خبری نبود. مامان که رسید به سقاخانه، یک نفس تا خانه دوید. بابا نشسته بود نزدیک خانه. ما را که دید گفت ای کاش برایش از ترمینال سیگار می خریدم. بعد هم گفت:( خوب شد موندما. وگرنه اتاق نگار پر از آب می شد).علیرضا محمدی زیوه
هنر جنگ دانشگاه سوهانک تحلیل فیلم درخت گردو

سالیان متمادی‌ست که تحت تاثیر حوادث گوناگون، غم و اندوه با این سرزمین و مردمانش عجین شده و خاطراتی تلخ بر صفحه‌ی تاریخ به نگارش درآمده است. اما بعضی اتفاقات بنابر سیاست‌های رایج، کم کم درحال فراموشی هستند و گاها مردم از حادث شدن چنین اتفاقاتی در گذشته، به شک و گمان فرو می روند. بمباران شیمیایی سردشت، یکی از این وقایع اسفناک تاریخ ایران است که در عرصه‌ی بین‌الملل، بسیار مهجور واقع شده است و زخم وارد شده بر مردمان بی‌گناه آذربایجان غربی، امری نابخشودنی و غیرقابل درمان است. فیلم سینمایی «درخت گردو»، اثری قابل تحسین و تاثیرگذار از «محمدحسین مهدویان» است که با نگاهی به قبح جنگ، به این واقعه‌ی هولناک می‌پردازد. مهدویان در پنجمین فیلم سینمایی‌اش، داستانی واقعی در دل حادثه را روایت می‌کند که سرگذشت زندگی فردی بنام «قادر مولان پور» است. مهدویان همچون آثار قبلی‌اش، فرم روایی مستند گونه‌ی خود را در این اثر هم حفظ کرده که نشان از جسارت و شناخت او، در بکارگیری این لحن از روایت است. او با ساخت درخت گردو، ثابت کرد که خیلی خوب کارکرد درام را می‌شناسد و می‌تواند احساس مخاطب را برانگیزد. برای یک فیلم‌ساز، امر مهمی‌ست که بتواند بیننده را با خود همراه کند و به قلب و روح او نفوذ کند که به نظر می‌رسد مهدویان در این امر، موفق عمل کرده است.بزرگترین دستاورد این فیلم، رونمایی از بازی درخشان و باورپذیر «پیمان معادی» ست که با ظرافت هر چه تمام در نقش «قادر» هنرنمایی کرد و به جرات یکی از پدرانِ ماندگار تاریخ سینمای ایران خواهد شد. حضور پررنگ «هادی بهروز» به عنوان مدیرفیلمبرداری و «حبیب خزایی‌فر» در قامت آهنگساز، بیش از هر زمان دیگر در این فیلم به چشم آمد. ترکیب تبحر و خلاقیت این دو نفر، در ایجاد لحن مورد نظر کارگردان و کمک به فضاسازی بیشتر، تاثیر فراوانی داشت که به عنوان دو عنصر سمعی-بصری موفق عمل کردند. در درخت گردو، هرگز نمی توان یکی از این دو عنصر مهم را بر دیگری ارجحیت دانست و موسیقی و تصویر، مکمل یکدیگر بودند.خلاقیت مهدویان به اینجا ختم نمی شود و نشان داد که در تکنیک هم برنامه ها دارد. بکارگیری از فرمت تصاویر دوربین آنالوگ در سکانس‌های مربوط به زمان قدیم، استراتژی فوق العاده کارگردان برای محبوس کردن کاراکترها در کادر چهار در سه (مربعی) است که بر التهاب و تنش مخاطب می‌افزاید. از دیگر نقاط قوت فیلم سینمایی درخت گردو، سایر بخش‌های فنی‌ست که بدون ذره‌ای برآمدگی و اغراق، موفق ظاهر شدند. همچون طراحی چهره‌پردازی، گریم، طراحی صحنه و طراحی لباس. در مجموع، «درخت گردو» اثری ماندگار است که مخاطبش را درگیر می‌کند. ظلم تحمیل شده بر مردم این سرزمین در چنین وقایعی، غیرقابل انکار است و هرگونه برچسب منفی، به آن پیوند نمی‌خورد . طبیعی‌ست که درخت گردو، مخالفان و موافقان خاص خودش را دارد، اما از این نکته غافل نشویم که این فیلم به یکی از معضلات و دغدغه‌های اکثریت مردم جامعه یعنی اوضاع «کولبران» هم نیم نگاهی داشته است. نقد فیلم درخت گردو سید شایان شیرنگی (972187405)
ملانصرالدینین کاریکاتورلاری - 1

بخارا اميري، بخاراي شريف"ملا نصرالدین" ژورنالی (20-جی سای ، 1909 ، تفلیس شهری)وزرا - امير حضرتلري! ناخوشه بر آز اصلاحات توستوسي لازمدر که ترله سين.علما - فرنك حکيمي غلط ايليوب، وزرانك کيده آرتقدر، ناخوشدان بولجه «قان» آلماليدر که راحت لنسين.
رستگاری در برنامه نویسی - یک

خیلی وقته که از زبان برنامه نویسی جاوا بیزار شدم. دیگه حالم ازش بهم خورده از بس که با یک مشت برنامه نویس بیسواد برخورد کردم. اصلا منظورم این نیست که خیلی باسوادم نه ابدا. اما کمبودهامو میدونم. پامو به اندازه گلیمم دارز میکنم. بیشتر برنامه نویس‌های جاوا که البته فقط خودشون به خودشون میتونن برنامه نویس بگن برنامه نویسی تحت وب رو با فریم ورک اسپرینگ بوت شروع کردند. اوج کاری که انجام میدن کار کردن با یک مشت ایف و الز هست و ای ... یکی دو تا کوئری که اونم مجبورن ازش استفاده کنند. واقعا درکی از آبجکت اورینتد ندارند. اما هیچکدوم اینها رو نمی‌دونند. چون اسپرینگ بوت تمام این ریزه کاری هارو داره براشون انجام میده.خسته شدم از بس صبح تا شب صدای جیغ جیغ و کرکر خندیدن پسرا و دخترا رو در محل کارم شنیدم. آخه به اینها میشه گفت برنامه نویس؟ میشه واقعا؟ اینا چیکار میکنن؟ هیچی! دخترا از پسرا دلبری میکنن که تسک هاشون رو انجام بدن. پسرام دلشون قش و ضعف میره که فلان دختره بهش توجه میکنه. یه کار تکراری. هر روزی ، هر ماهه و حتا شاید هر ساله. اما متوجه نیستند. تو دانشگاه صدو هشتادو پنج واحد پاس کردند. اما تنها پانزده الی هفده واحد درسیشون به برنامه نویسی مربوط میشه! بدون اینکه تصور درستی از یک برنامه نویس داشته باشن ، خدا رو بنده نیستند. حتا روش درست فکر کردن رو هم بلد نیستند. انوقت برای اینکه خودشونو روشن فکر نشون بدن یا استالین رو ستایش میکنند ؛ یا هیتلر رو. خروجی دانشگاه ها خصوصا در رشته مهندسی نرم افزار یک مشت ذهن بزک کرده است. یک مشت طبل تو خالی. عین واقعیت هست که بهترین برنامه نویس‌های محیط کارم دقیقا کسانی هستند که دانشگاه نرفتن. یا برنامه نویس بودند ؛ بعد برای افزایش پایه حقوق رفتن دانشگاه. بهترین برنامه نویس هایی که من شناختم دقیقا کسایی بودند که برای برنامه نویس شدن هیچ نیازی به دانشگاه رفتن نداشند. بر خلاف آن اذهان بزک کرده و طبل های توخالی ، بسیار عالی کد میزنن.گاهی با کسانی مواجه میشم که واقعا حس میکنم آلبرت انشتین حقشون رو خورده. میگم خانم طراح محترم: اگر خروجی این کوئری نال بود چیکار باید بکنم؟ روال متوقف بشه؟ یا ادامه بدم؟ خیلی متکلفانه در جواب ایمیلم برام نوشته «نال نمی باشد» گریه کنم؟ بخندم؟ یاد حکایت اون بنده خدایی می‌افتم که ازش پرسیدن عرب‌ها به آش سرد چی میگن؟ جواب داد: عرب‌ها نمیزارن آش سرد بشه!!.
حسرتِ بی‌انتها...

جاده بی سر و ته شده بود. هر چه می‌آمدم نمیرسیدم. انگار یکی ایستاده بود آنسوی جاده و هِی مثل کِش میکِشیدش. درد، درد، از فرق سر تا نوک پا. این چه سفرِ مزخرفی بود، آن هم بعد از نزدیک به یکسال. قبول، سالی یکبار مریض میشوم آن هم به بدترین شکل ممکن اما بی‌انصافی بود در سفری که برایش کلی برنامه چیده بودم، به این حال و روز بیفتم. چشمانم را میبندم تا هیچ چیزی را نبینم بلکه مسیر کوتاه شود. بالاخره رسیدم. مستقیم راهی درمانگاه شدم. کلافه‌ بودم، بقدری که حوصله شرح حال دادن به دکتر را هم نداشتم. دو جمله گفتم و خلاص. " سینوزیت دارم، عفونی شده." دارو نوشت. نسخه را که بدستم داد، گفت:" سِرُم داری اوضاع خرابه، آنتی بیوتیک داخل سرم" انگار او هم حوصله توضیح اضافه نداشت. این روزها بیشتر آدم‌ها بی‌حوصله‌اند. صبر دیگر تعریفی ندارد. صحبت که طولانی شود، بحث بالا میگیرد، شاید به همین دلیل است که آدم‌هایِ این روزها بیشتر سکوت میکنند. داروهایم را از داروخانه گرفتم. بخش زنان تختِ خالی نداشت. راهی بخش مردان شدم. روی یکی از تختها نشستم و به مَردِ تزریقات چی یا هر اسمی که دارد، گفتم:" همین جا سرم منو بزنید، نمیتونم منتظر بمونم"رگم سخت پیدا شد، مثل همیشه. تمام حرصش از زندگی را با سوزن به داخل رگ من فرو کرد. هیچ نگفتم. من دردهای بدتر از این را پشت سر گذاشتم. چشمانم را بستم و منتظر شدم تا قطره‌های زرد رنگ، چیک چیک چیک وارد رگهایم شود. آرام آرام درد دورتر شد. سَرَم سبک شد. راحتتر نفس کشیدم. نمیدانم چه مدت گذشت، چشمانم را باز کردم، مایع زرد رنگ تمام شده بود. پیرمرد آمپول زن را صدا کردم تا شلنگ پلاستیکی را از دستم جدا کند. اسنپ گرفتم و راهی خانه شدم. یک راست داخل آشپزخانه شدم. مرغ را از فریزر بیرون آوردم و با مخلفات دیگر داخل قابلمه ریختم، چیزی شبیه سوپ. درِ قابلمه را گذاشتم‌ از آشپزخانه که بیرون آمدم نگاهم به گوشی‌ام افتاد. غم کنج قلبم نشست. بغض راه نفس را بست و اشک راهش را از میان پلکهایم باز کرد و تا گردنم رسید. دو سال و ده ماه است که دیگر ندارمت. اگر بودی از لحظه‌ای که خبردار میشدی حال ندار هستم تا روزی که حالم خوب میشد، زنگ میزدی. همیشه همین جمله‌ها را میگفتی:" چرا چاییدی؟ شلغم بخور. از بس بنیه‌ات ضعیفه. هیچی نمیخوری. پرتقال و لیمو شیرین بخر، آبشو بگیر بخور. قُوه داره. ماهیچه بگیر سوپ درست کن. ننه من که دست و پا ندارم وگرنه خودم برات درست میکردم میاوردم" صورتم تا گردنم خیسِ خیس است. خیس از اشک. اشکِ حسرت. حسرتِ روزهایی که داشتمت و قدر ندانستم. روزهایی که تو و مهربانیهایت زیاد بودید و من کم بودم. روزهایی که تو دلتنگ میشدی و صبوری میکردی‌. میگفتی:" دلم واست تنگ شده اما میدونم کار داری. از صبح تا شب میدویی مادر. هر وقت سرت خلوت شد یه سربیا ببینمت"چقدر حسرت به دلم. حسرت دستانت، انگشتهای کشیده و لاغرت که مهربانانه نوازشگر بودند. حسرت داشتنت. لعنت به این حسرت. جمعه اول دی ماه سال ۱۴۰۲ ساعت ۲۳:۳۰ https://t.me/nabze_kalameh
پادکست حرکت از نو - قسمت اول

کاور اپیزود اول - پادکست حرکت از نوخیلی خوشحالم که بعد از کلی انتظار بلاخره پادکست داره منتشر میشهقبلا پادکست منتشر کردم ولی به اندازه این پادکست بار علمی و معنایی نداشت و این پادکست رو خیلی روش زحمت کشیدم. البته که مهم تر از این زحمت من اینه که شما با گوش دادن به این پادکست یه تغییراتی رو در خودتون میبینید.توی پادکست حرکت از نو ما هفت فصل داریم:1-من کیستم؟2-قدرت3-عشق4-رابطه5-قفل های من6-عقده های من7-تولدی دوبارهدر هر فصل 7 اپیزود خواهیم داشت که جمعا 49 اپیزود در 7 فصل میشه. میدونم که برای اینکه حق مطلبو ادا کنم واقعا کمه ولی سعی کردم که به قدری روان و ساده باشه که همه بتونن ازش استفاده کنن. با شروع این پادکست دریای عظیمی از آگاهی به سمت خود من رها شد و من تونستم خیلی مطالب زیادی رو یاد بگیرم.من این پادکست رو به کمک مکاتب فکری زیادی درست کردم. ممکنه توی بعضی قسمت ها خلاصه ی کتاب هایی رو به شما بگم ولی این دلیلی نشه که شما کتاب رو نخونین. پیشنهاد من اینه که هر کتابی که معرفی میکنم رو خودتون بخونید. شاید دیدگاهی که شما دارید با دیدگاه من خیلی فاصله داشته باشه. اینطوری شما میتونید به یک درک عمیق تری از اون مطلب برسید. در آخر هم بگم که شما میتونید با ایمیل zekavatmandalireza@gmail.com با بنده در ارتباط باشید و نظرات و نقطه های پنهان هر قسمت رو با من در میان بگذارید.دوستون دارم _ علیرضا ذکاوتمند
زمان و تمرکز و انرژی

زودتر یا دیرتر، همه محدود هستند. و روشی که از طریق آن زمان و انرژی عاطفی خود را اختصاص می‌دهیم تعیین می‌کند که چه چیزی به ثمر می‌رسد.اگر هر روزِ شما را به احتساب شش دقیقه اضافه‌تر مورد ارزیابی قرار دهیم، چه چیزی دست‌گیرمان خواهد شد؟دقیقا چطور زمان خود را سپری می‌کنید (همه ما هر روز، ۲۴ ساعت یکسانی در اختیار داریم). چقدر زمان صرف کار می‌کنیم؟ و زمان کار، چطور با موضوع ارزش‌سازی که به‌دنبال آن هستید ارتباط دارد؟تمرکز و انگیزه عاطفی خود را صرف چه چیزی کردید؟ پرسشی که سنجش آن دشوارتر اما به مراتب اثرگذارتر است بر روی زمانی که اختصاص داده‌اید. بحران‌ها و نکات برجسته روز آخر یا هفته چه بودند؟معمولا میان چیزی که می‌گوییم تمام روز انجام داده‌ایم و حقیقتِ کاری که به ثمر رسانده‌ایم تفاوت وجود دارد. و شکاف حتی بزرگ‌تری میان ضرورت‌ها و لحظات عاطفی و آن‌هایی که می‌دانیم قرار است نتیجه دهند وجود دارد.با از دست دادن روز خود، آینده خود را نیز از دست می‌دهیم.لینک مرجع: https://seths.blog/2022/08/time-and-focus-and-energy/
شعر:شماره18/ابوالقاسم کریمی

شعر:شماره18/ابوالقاسم کریمیسلام گرامیاگر این شعر مورد پسند شما قرار گرفته استلطفا با به اشتراگ گذاشتن آن در شبکه های اجتماعی ، از من حمایت کنید._____وَ در صورت هرگونه استفاده از شعر در سایت ، وبلاگ و ...منبع و نام شاعر را ذکر بفرمایید.____وَ اگر تمایل دارید ، آثار مرا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:instagram:qdp22https://www.instagram.com/qdp22facebook:qbp66https://www.facebook.com/qbp66/twitter:qbp66https://twitter.com/qbp66____وَ اگر نقدی ، نظری به این شعر یا دیگر اشعار داریدو یا سبک من ، مورد پسند شما نیستو یا احساس میکنید باید نکته ای را گوش زد کنیدلطفا در کامنت ها بنویسید ...____معرفی کوتاه:ابوالقاسم کریمی(فرزند زمین)شاعر / نویسنده / فعال محیط زیست____با تشکر
معنی کلمه کراش (crush) چیست؟

اگر فکر میکنید که معنی و مفهوم کلمه crush را می دونید سخت در اشتباه هستید. کلمه crush معنایی مختلفی در زبان انگلیسی دارد که در ادامه مطلبم توضیح می دهم.احتمالا کلمه crush در اینستاگرام و همینطور فیلم ها و سریال ها زیاد شنیده باشید. اینجا برای شما crush را تجزیه مکنیم تا کاملا با مفهوم و معنی اش آشنا بشوید.معنی کراش چیست؟در فرهنگ انگلیسی رابطه بین پسر و دختر شکل های مختلفی رو میتونه که داشته باشه. در یک مدل که قبل از رابطه البته شکل میگیره به این صورت هست که یک از طرفین (دختر یا پسر) اون یکی رو دوست داره اما طرف دیگه این رو نمیدونه. دلیل این هم میتونه ترس از reject شدن باشه یا اینکه حتی ممکنه اون طرف در رابطه با کس دیگری باشه. همینطور crush میتونه برای یک نوجوان اتفاق بیفته و طرف مقابل شخصی بزرگتر باشه برای مثال معلم.معنی کلمه کراش (crush)چگونه از کلمه crush در جمله استفاده کنیم؟I have a crush on JulieI had a huge crush on my teacher back in high schoolاکثر اوقات crush به عنوان اسم استفاده میشه یعنی اون کسی که بصورت پنهانی دوستش داریم. برای مثال میگیم کراشت رو دیدم:I saw your crush at school toady.What's up with your crush?حرف اضافه crush چیست؟وقتی از crush استفاده میکنیم باید از حرف اضافه on استفاده کنیم.I have a crush on my teacher.خوب امیدوارم معنی کلمه کراش رو خوب فهمیده باشید و به درستی در فیلمها اون رو درک کنید و استفاده کنید.مفهوم کلمه کراش (Crush) چیست؟ مثل تمام کلمات دیگری که در انگلیسی وجود دارند، کلمه crush معنای های دیگری هم داره. یکی از معانی پر کاربرد اون این هست که وقتی چیزی رو با فشار دادن زیاد له کنیم یا بشکنیم و بهش صدمه بزنیم. مثلا این قوطی نوشابه:همچنین ممکنه در آشپزی به کلمه crush برخورد کنید که در این حالت معنی crush میشه له کردن چیزی مثلا سیر یا همون garlic که به شکل زیر انجام میشه یعنی زیر چاقو گذاشته میشه و با فشار له میشه که بهش میگیم Crush .معنی دیگه Crush زمانی هست که توی جای شلوغی مثل مترو یا اتوبوس باشیم و ازدحام جمعیت به ما فشار بیاره و اونجاست که Crush به عنوان اسم استفاده میشه یعنی میگیم A crush پس اگر شنیدید که کسی میگه There is a such a crush on the train پس دیگه معنی کسی که دوستش داریم رو نمیده و معنی جمعیت انبوهی هستن که در یک فضای کوچک جمع شدن.کراش میتونه به معنای شکستن یا خرد شدن برای استخوان هم استفاده بشه. مثلا بگیم His legs were crushed in the accident.معنی crush در ترکیب با کلمه Hope که امید یا آرزو معنی میده به معنای برباد رفتن میشه. Our hopes were crushed when the dollar value increased.معنی کلمه Crush در ترکیب با کلمه Confidence به معنای اعتماد به نفس یعنی اعتماد به نفس رو کامل از دست دادنمعنی کلمه کراش در ترکیب با کلماتی مثل شورش یا قیام شنیدید به معنای سرکوب کردن استفاده میشهThe rebellion was crushed within a few hours.
شرکت های ایرانی فعال در حوزه هوش مصنوعی

1- آرمان رایان شریفhttps://armansoft.ir/https://www.linkedin.com/company/arman-rayan/about/?viewAsMember=true2- شرکت رباتیک نوژانhttps://nojhanco.ir/https://t.me/nojanco021https://www.instagram.com/nojanrobotic3- هوش مصنوعی رایورزhttp://airayvarz.com/4- هوش مصنوعی لیانhttps://www.hosh-itc.ir/https://www.aparat.com/ailiancompanyhttps://t.me/infocloop05- ویرا سگال کاروhttps://www.vira-sk.com/http://www.instagram.com/vira_segal_karo6- عامر اندیشhttps://amerandish.com/https://www.instagram.com/amerandish/https://twitter.com/AmerandishCo7- شرکت تعاونی هوش مصنوعی دانش بنیان سیناhttp://www.sinaaik.co.ir
کتاب، هدیه، دوست

قسمت قبل ...براش نوشتم IN. برای کی ؟ پارسا دیگه.استوری پارسا این بود:متنش در نگاهه اول برام خیلی جذاب بود، هرچند که درست متوجه کلیت قضیه نشدم. چیزی که باعث شد بهش پیام بدم این بود که قراره یکی از کتاب هایی رو که دوست دارم، به یه کسی که نمیشناسم، هدیه بدم. سه تا کار دلربا توی همین یک جمله هست:کتاب خوندن، هدیه دادن و پیدا کردن احتمالی دوستانی که دست کم، در دو کار زیبا وجه مشترک داریم.همینا کافی بودن که بخوام عضوی از این جریان باشم. جریانی که هنوز برای من خیلی واضح نبود. راستش اول از پارسا پرسیدم که میدونی کی پشت این قضیه است؟ گفتش که نمیدونم از کجا شروع شده، ولی کسی که قراره کتاب بهش هدیه بدی رو می شناسم. بعد از گرفتن ادرس دوستِ احتمالیِ کتاب خونِ مون، به پارسا گفتم، به منم کسی کتاب هدیه میده؟ بعد از توضیحاتش تازه متوجه داستان شدم. هر کسی که قراره توی این چالش شرکت کنه، بعد از ارسال کتاب، باید استوری مشابهی در اینستاگرامش قرار بده، تا در صورتی که کسی از فالوِرهاش خواست عضوی از این جریان باشه، آدرسِ بالادستیش رو بهش بده و اون دوست مجددا متن رو استوری کنه و این ساختار درختی میتونه همینطور ادامه داشته باشه. یکم گیج کننده است، نه؟ خوب بزارین یه جور دیگه بگم.پارسا آدرس دوستش رو داد به من، من ادرس پارسا رو میدم به دوستم، دوستم ادرسِ من رو میده به دوستش، دوستِ دوست منم ادرس دوستِ منو میده به دوستِ دوستِ دوستِ من. فکر میکنم الان باید متوجه شده باشین. اگرم نشدین شاید بهتر باشه خودتون توی این چالش شرکت کنین تا شاید یه چیزایی دستگیرتون بشه.همون شب، این استوری رو گذاشتم، به یک ساعت نرسیده، بیش از 10 نفر بهم پیام دادن که :چه باحال، اقا ما هستیم.داداش چه کنیم؟من هدیه بدم از کجا معلوم کسی به من هدیه میده؟!حوصله داریا!!خیلی دوست دارم شرکت کنم ولی وقت کتاب خوندن ندارم، میدونی که خیلی سرم شلوغه!!و یه سری پیامهای مشابه دیگه. سعی کردم با حوصله برای همه، جریان رو توضیح بدم. حتی واضح تر از توضیحی که بالا دادم. تا حدودی هم موفق بودم و چند تا از رفقام شرکت کردن. بعضی هاشون هم ادرس من رو گرفتن که به دوستاشون بدن.آخر هفته گذشت و رفتم سرکار، از اونجایی که ادرس محل کارم رو برای ارسال کتاب داده بودم، کلی ذوق و شوق داشتم، نمیدونم چرا ولی کاملا اطمینان داشتم که امروز قراره یه هدیه بگیرم. حدودای ساعت 10 بود که داشتم برای آقا مهیار (همکارم) این جریان رو توضیح میدادم که تلفنم زنگ خورد، از نگهبانی بود، گفت یه بسته براتون اومده، بی زحمت بیاین تحویل بگیرین. منو میگی، گل از گلم شکفت. سه سوت رفتم دم در و بسته رو تحویل گرفتم. اولین هدیه.این جریان تا اخر هفته ادامه داشت. هفت کتاب، از ساوه، رشت، تهران و یک روستا از شهرستان گلوگاه به دست من رسید. به چهار تا از دوستانی که، شماره موبایلشون رو در بسته ارسالی نوشته بودن پیام دادم و ازشون تشکر کردم. از سه نفر دیگه ای هم که هیچ مشخصاتی ازشون ندارم همینجا تشکر میکنم. اگه یه روزی این مطلب رو خوندین، بدونین که خیلی خیلی از هدیه ای که به من دادین سپاسگزارم.قشنگه نه؟ زندگی رو میگم. کرونا رو مثل بختک میندازه تو دامن کل آدمای کره زمین و زندگی ها رو تغییر میده. تغییرِ روالِ زندگی، من رو سوق میده به سمت دوچرخه سواری. آشنایی با کسی که فقط یک بار در تور دوچرخه سواری دیدم، حاصلش میشه اعتماد کردن و شرکت در یه چالش دوست داشتنی.کسی از فردا خبر نداره ولی بدون شک روزای جذاب دیگه ای در راهه.
پرورش بلدرچین

گوشت خوشمزه و پرخاصیت بلدرچین و نیز تقاضای زیاد مصرف کنندگان در سالهای اخیر، عده ایی را بر آن داشت تا با توجه به شرایط و نگهداری این پرنده پرخاصیت به فکر راه اندازی کسب و کار جدید باشند . ناگفته نماند که در شروع هر کاری نیاز هست، شرایط را با توجه به مزایا و معایب آن مورد بررسی قرار داد چرا که تولید و پرورش بلدرچین و همچین روش تغذیه و نگهداری از آن به دانشی نیاز دارد که بهتر است در ابتدای کار آن را مورد بررسی قرار دهیم.بلدرچین یک پرنده وحشی از خانواده ماکیان و زیر مجموعه کبک سانان است . این پرنده پر جنب و جوش توانایی سازگاری با هر شرایط محیطی را دارد پرندگان مقاومی هستند چرا که قادر به ادامه زندگی و تولید مثل در هر شرایط مختلف آب و هوایی را دارند . ناگفته نماند که گوشت خوشمزه و مطبوع این پرنده ریز جثه بخاطر پروازهای زیادی است که در طول زندگی خود در طبیعت انجام می دهد.گوشت بلدرچین با درصد چربی کمتر پروتئین زیادی که دارد فواید زیادی برای کودکان و بیماران دارد. همچنین تخم بلدرچین شامل انواع ویتامین‌ها (به غیر از ویتامین c) است. نسبت به تخم مرغ کلسترول کمتر و کیفیت بالاتری دارد . حدود ۱۲ الی ۱۵ سال پیش نگهداری و پرورش بلدرچین در ایران آغاز شد و شرایط اقتصادی پر سود ، سرمایه گذاران زیادی را برآن داشت تا در صنعت پرورش این پرنده ریز جثه دست به توسعه بزنند . چرا که ویژگی های زیادی که این پرنده از قبیل تولید تخم به تعداد بالا، رشد سریع، جیره غذایی بسیار ارزان،تراکم تولید بالا در واحد سطح، سیستم ایمنی بالا در مقابل برخی از بیماری های پرندگان ، کم فاصله بودن در بین نسل ها، بلوغ زودهنگام و قیمت بالای گوشت و تخم بلدرچین در بازار و مخصوصا بازگشتن سریع سرمایه به تولید کننده باعث شد تا علاقه مندان زیادی از قبیل کشاورزان و تولید کنندگان دست به پرورش صنعتی این پرنده محبوب و ارزشمند بزنند. هم زمان با پیشرفت این صنعت ارزشمند وارائه تخم و گوشت بلدرچین به بازارهای مصرفی، عرضه و تقاضای آن نیز پیشرفت های بسیار بالا و قابل تاملی کرد . آگاهی های عمومی که در رابطه با فواید مصرف گوشت و تخم بلدرچین در اختیار خریداران قرار گرفته، به نظر می رسد استقبال عمومی هم روز بروز افزایش قابل ملاحظه ایی داشته باشد. دوستان از مقاله ها خوشت اومد ♥ حـــــتمــــا ویرگول ما را دنبال کنید
«زنده‌تر از زندگی» کتابی که تازه‌داماد‌ها نباید بخوانند

کتابی بس غم‌انگیز و دل‌انگیز «واقعۀ مرگ همه چیز را در من درهم شکست. همه چیز غیر از قلب.» کتاب «زنده‌تر از زندگی» با این جمله آغاز مي‌گردد و این یعنی قرار نیست با کتابی شاد و مفرح روبه‌رو شویم. نویسنده‌، قصه‌ی مردی را روایت می‌کند که همسرش را از دست داده. معشوق رفته، اما «عشق» هنوز به قوت قبل باقی‌ست. یاد زن هنوز در دل مرد حرف می‌زند، تدریس می‌کند، می‌خندد و به زندگی ادامه می‌دهد. او در تمام متن، همسر مرده‌اش را مخاطب قرار می‌دهد، انگار نه انگار که او رفته...عشق چیزی فراتر از بودن است، زنده تر از زندگی.کریستین بوبن، نویسنده‌ی مشهورفرانسوی، این‌بار از ساده‌ترین اتفاقات روزمره‌ی بشری رمانی خواندنی ساخته. رمانی که خواندن آن را هرگز به تازه‌داماد‌ها توصیه نخواهم کرد. کریستین بوبنجملاتی از این کتاب را بخوانید: «دوستت دارم: دیگر نمی‌توانم بنویسم، تنها همین یک جمله را برای نوشتن دارم، تو به من آموختی که آن را بنویسم، تو به من آموختی چگونه آن را به زبان آورم، با کندی عظیم، کلمه به کلمه، به آهستگی چند قرن، با همان کندی پرستیدنی که از آن تو بود هنگامی که به کارهای عملی می‌پرداختی، بستن یک چمدان، مرتب کردن یک خانه، تو کُندترین زنی بودی که به عمرم شناختم، کندترین و سریع‌ترین، چهل و چهار سال زندگی تو همچون برق گذشت بسیار آهسته و در لحظه‌ای در تاریکی بلعیده شد.»
سیمرغ بلورین بهترین فیلم های جشنواره فجر از نگاه تماشاگران

یکی از جشنواره های مهم در عرصه سینما در ایران جشنواره فیلم فجر است. از ابتدای شروع این جشنواره در سال 1361 تا کنون (سال 1401) چهل و یک دوره می گذرد. یکی از قسمت های جذاب این جشنواره انتخاب بهترین فیلم از نگاه تماشاگران است. لیستی از بهترین فیلم ها در ادوار مختلف جشنواره فجر از نگاه تماشاگران برای شما علاقمندان به فیلم و سینما تهیه شده است . در ادامه همراه باشید لیست بهترین فیلم ها از نگاه تماشاگران:لیست بهترین فیلم های جشنواره فیلم فجر از ابتدا تا سال 14011) آژانس شیشه ای / سال 13762) رنگ خدا / 13773) عروس آتش و متولد ماه مهر / 13784) سگ کشی / 13795) ارتفاع پست / 13806) فرش باد / 13817) مارمولک / 13828) بید مجنون / 13839) چهارشنبه سوری / 138410) اخراجی ها و سنتوری / 138511) همیشه پای یک زن در میان است / 138612) بی پولی و درباره الی / 138713) به رنگ ارغوان / 138814) جدایی نادر از سیمین / 138915) برف روی کاج ها / 139016) برف روی کاج ها و هیس دخترها فریاد نمی زنند / 139117) شیار 143 و خط ویژه / 139218) رخ دیوانه / 139319) ابد و یک روز / 139420) ماجرای نیمروز / 139521) مغزهای کوچک زنگ زده / 139622) متری شیش و نیم / 139723) شنای پروانه / 139824) ابلق / 1399در سال 1400 و 1401 جایزه این بخش اهدا نشد.
تصویب طرح صیانت در سکوت خبری/ فیلترینگ در انتظار تایید شورای نگهبان

براساس مصوبه کمیسیون مشترک این طرح تصویب شده و همین روزها به شورای نگهبان ارسال می‌شود.براساس مصوبه کمیسیون مشترک این طرح تصویب شده و همین روزها به شورای نگهبان ارسال می‌شود.چندی پیش نیز آقاتهرانی، رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس در گفتگو با فارس، پیرامون آخرین وضعیت اجرایی شدن طرح صیانت با اشاره به اینکه این طرح در مجلس به نظارت بر قانون و تنظیم مقررات فضای مجازی تغییر شکل داده از انجام مراحل پایانی این طرح خبر داد.همان‎طور که می‎دانیم پلتفرم‌های توئیتر، اینستاگرام، تلگرام و واتس‎آپ در اختیار افرادی در بیرون کشور است و آنها هر کاری می‌خواهند انجام می‌دهند.تصویب چراغ خاموش طرح صیانتتصویب چراغ خاموش طرح صیانت درحالی انجام شد که باوجود زمزمه‌هایی که پیرامون اجرایی شدن آن وجود داشت، بسیاری از فعالان حوزه فضای مجازی و مسئولان نسبت به آن مخالفت خود را ابزار کرده بودند.این درحالی است که حدود 5 ماه از اعمال محدودیت‌های شدید اینترنت و فیلترینگ برخی شبکه‌های اجتماعی خارجی مانند اینستاگرام و واتساپ می‌گذرد. طی این مدت بسیاری از کسب‌وکارهایی که در بستر فضای مجازی فعالیت می‌کردند از بین رفته و بسیاری نیز شغل خود را از دست دادند. پس از این اتفاق تاکید مسئولان مربوطه به مهاجرت به پلتفرم‌های بومی بیش از هر زمان دیگری مطرح شد. در این چند ماه درحالی مسئولان از مهاجرت کاربران به این پلتفرم‌ها آمار ارائه می‌دادند که بسیاری از کاربران به وضوح مخالفت خود را از اعمال این محدودیت‌ها اعلام کرده بودند. بسیاری نیز عقیده داشتند که به اجبار از این پلتفرم‌ها استفاده می‌کنند چراکه گزینه دیگری برایشان باقی نمانده است.اینترنت طبقاتی یا رانت سازماندهی‌شده؟اینترنت طبقاتی نیز دیگر موضوعی بود که با اعمال محدودیت‌ها مطرح شد. حدود یک ماه پیش بود که دولت از قصد خود مبنی بر ارائه اینترنت ویژه به کسب‌وکارهای خاص و فعالان صنف فناوری خبر داد.این موضوع که با واکنش‌های اعتراضی مدیران و فعالان این حوزه مواجه شد، به عقیده کارشناسان مقدمه‌ای بر اجرایی کردن طرح اینترنت طبقاتی بود.بسیاری از مدیران فعال در حوزه فضای مجازی هم تا کنون چندان روی خوشی برای ارائه اینترنت طبقاتی به کسب‌وکارهای فعال در این حوزه نشان نداده‌اند و آن را نوعی رانت و فساد سازماندهی‌شده دانسته‌اند.حالا هم طرح صیانت در سکوت خبری تصویب شده است. باید منتظر ماند و دید که پس از تایید شورای نگهبان واکنش‌ها نسبت به چنین اتفاقی چه خواهد بود؟
دوربین فلتی 10 مگاپیکسل S06

دوربین فلتی وای فای مخفی S06دوربین مخفی فلتی یا دوربین مخفی S06 را می توان کوچک ترین عضو خانواده دوربین مداربسته کوچک تحت شبکه یا IP Camera دانست. نکته قابل توجه این است که این دوربین، دوربین جاسوسی یا دوربین تقلب نیست و مانند سایر محصولات عواقب هر گونه استفاده خارج از چهار چوب قانون بر عهده کابر می باشد.جهت خرید و اطلاع از قیمت دوربین فلتی کوچک رم خور به فروشگاه اینترنتی نهصد مراجعه کنید فروشگاه اینترنتی نهصد مرکز فروش انواع دوربین مداربسته بیسیم میباشد.کاربرد اصلی دوربین مخفی S06 در ساخت ربات ها و ماشین آلات مختلف می باشد از این جهت در صنعت به آن دوربین ماژولار تحت شبکه نیز گفته می شود.دوربین فلتی وای فای یکی از بهترین انواع دوربین مخفی می باشد که با وجود داشتن سایز بسیار کوچک ، قابلیت های فراوانی دارد که این دوربین را به تنهایی و به طور مستقل به یک سیستم دوربین مداربسته نامحسوس کاملا پیشرفته و با کیفیت تبدیل می کند.این دوربین را می توان در دسته بندی دوربین ورزشی به حساب آورد، اگر به فیلم برداری و عکس برداری از ورزش کردن خود دارید این دوربین گزینه مناسبی می تواند برای شما باشد.تصویری دیگر از s06دوربین فلتی S06 ، کوچکترین دوربین مخفی وایرلس دنیادوربین مخفی S06 را می توانید از جمله دوربین هایی دانست که می توانید به صورت کاملا مخفی در شرایط مختلفی مورد استفاده قرار دهید.به جای صرف وقت ، انرژی و هزینه های بسیار زیاد جهت طراحی و اجرای یک سیستم امنیتی و مراقبتی ، شما تنها با خرید یک دوربین فلتی می توانید به تمامی نیاز های حفاظتی و نظارتی خود پاسخ دهید.چرا که این دوربین به طور کاملا مستقل عمل کرده و به هیچگونه سیم کشی و دستگاه جانبی ، جهت ضبط تصاویر و یا انتقال تصویر بر روی تلفن همراه از طریق اتصال به وای فای قابلیت استفاده دارد.در صورت لزوم تنها با اتصال بدون سیم ( وایرلس ) به یک مودم (جیبی، سیمکارتی،ای دی اس ال، و ….) می توانید از قابلیت انتقال تصویر P2P این دوربین نیز استفاده نمایید، تا به صورت کاملا آنلاین و فوری تصاویر مربوط به محل نصب دوربین را از هر جای کره زمین مشاهده نمایید.نکته مهم “ در این نوع دوربین ها این است که، فقط دوربین 10 مگاپیکسل این دسته دارای P2P می باشد و 2 و 8 مگاپیکسل از این قائده مستثنی هستند و برای انتقال تصویر حتما باید مودم شما داری DDNS و Port Forwarding باشد و تنظیمات انتقال تصویر دیگر به راحتی P2P اتفاق نخواهد افتاد. “اکثر اشخاصی که از 2 و 8 مگاپیکسل استفاده می کنند بی نیاز از انتقال تصویر از راه دور هستند و انتقال تصویر تا 20 متر و ضبط صدا تصویر روی رم برایشان راضی کننده هست.در این سیستم شما امکان دیدن تصویر و شنید صدای محیط را ، به صورت آنلاین و یا تصاویر ضبط شده در تاریخ و ساعت مورد نظرتان را در هر لحظه خواهید داشت حتی از دورترین نقاط جهان.دوربین S06 را با نام های دیگری مانند دوربین فلتی وای فای و یا دوربین دکمه ای نیز معرفی می نمایند چرا که طراحی هوشمندانه و کاربر پسند دوربین فلتی وای فای این دستگاه به گونه ایی است که به دوقسمت قابل تقسیم بوده:( قسمت اول ) که برد اصلی شامل قطعات الکترونیکی، درگاه کارت حافظه ماژول وای فای و … میگردد و بخش مرکزی دوربین به شمار می آید توسط یک سیم فلت (تخت) به ( قسمت دوم ) که چشمی یا لنز دوربین می باشد، متصل می نماید.علاوه بر مکان هایی مانند منزل ، محل کار ، شرکت ، دفتر کار ، کارگاه ، مغازه ، فروشگاه ، ویلا ها و … که از دوربین های ماژولار می توان به صورت ثابت بهره مند شد امکان استفاده از این نوع دوربین در خودرو جهت جلوگیری از سرقت و یا استفاده به عنوان دوربین فیلم برداری همراه یا پرتابل نیز وجود خواهد داشت.
در ورزشهای رزمی تاثیر فرد بیشتر است یا سبک؟ کدام نمایش قدرت است؟

در خدمتم با مبحث بسیار مهم ، در پی اموزشم مبنی بر مقایسه و مقابله انواع سبک های ورزشهای رزمی یه سری دوستان شاید براشون سوال شده باشه که آقا این همه میگی سبک بر علیه سبک ، چرا بروسلی در زمان خودش هم تکواندورو زد هم کاراته رو زد ؟ مگه کونگفو قوی تر از اینا بوده و .... امروز میخوام براتون بگم که تاثیر فرد هست یا سبک که شما از یکی غول توی ذهنتون میسازید !خدمتتون عرض کنم که یک سبک یک سری باید ها و نباید ها داره که بهش میگیم قوانین ، فارغ از مدرس ... و اون مدرس اگر درست و خوب عمل کنه و تدریس مفهومی و عملی کنه و تمرین های منظم و خوب بده به هنرجوهاش که هم مرور شه هم اگر ریزه کاری ای رو نگرفتن توی تمرین مجدد بگیرن ، اون سبک نهایتا یه محصول رو توی یه هنرجو با استعداد و مستمر میده که شما میتونید اونو نتیجه یه سبک و استاد خوب ببینید مثلا یه بوکسور که دستاش عالیه ، یا یه تکواندو کار که قهرمان جهانه !تا اینجا خیلی مبتدی گفتیم ، حالا بریم جلوتر .. یه سبک اگر خوب باشه باید محصول زیادی بده ... مثل تکواندو ایران که هادی ساعی ، مبینا نژاد ، زهرا جودکی ،کیمیا علیزاده و.... هارو داد که قهرمانی های جهانی کسب کردن ! ولی خب لزوما دلیل نمیشه تکواندو خیلی سبک خوبی باشه ... موی تای ایران قهرمان آسیا شد ، خب تاحالا که موی تای ایران بد عمل میکرد میشد بگی موی تای بده و با این پیروزی خوبه ؟! اصلا !!!!حالا برسیم به فرد ، هر فرد یه استعداد درونی داره توی هر سبکی که باید بشناسه .. ببینه تو کدوم سبک بیشتر حال میکنه و توش میتونه خودشو بروز بده و تکنیک کشف کنه و استاد از دهنش حرف بیرون نیامده اون حرف استادو میگیره ! این یعنی شما برای اون سبک ساخته شدی ، حالا شما میایی میبینی که ای بابا شما دست بوکسو باید از بوکس یاد بگیری پاشو از موی تای نمیدونم مبارزه در خاکو جوجیتسو و به زمین زدنو از کشتی و جودو ، اونجاس که شما باید شیرازه هر سبکو بکشی بیرون و در جهت پیشرفت خودت ازش استفاده کنی .اقا بروسلی امد کونگفو کار کرد ، کونگفو مثل جودو به زمین نمیزد پس بروس رفت مشکی جودو گرفت ، دید عه در مبارزه در خاک جودو ناقصه پس رفت شیرازه جوجیتسو رو کشید بیرون و جوجیتسو کار کرد ، بعد دید عه تو ضربه دست تو صورت ناقص و ضعیفه و رفت بوکسو یاد گرفت !!! پس اینکه اون بروسلی شد و پیشرفت کرد بخاطر اینه که رفت نقطه ضعفا رو کشید بیرون و تکمیلشون کرد و مهم تر از همه سبک بروسلی با فلسفه در امیخته که نه تنها خود ضربات ، بلکه فلسفشو باید درک ، حس و استفاده کنی تا مثل بروس شی !از اینا بگذریم ، پس فهمیدید که اقا یکی که مثل بروس یا هرکس دیگه میره ضعف سبکو در میاره و از شیرازه سبکا دیگه استفاده میکنه تا خودشو قوی کنه ، بعد میاد جیتکاندو رو میزنه و حالا همه میرن جیتکاندو که بشن بروسلی ولی خروسلی هم در نمیان ، چرا؟ چون فقط ضربه زدنشو فهمیدن و درک کردن ، و اصلا درکی از فلسفه و نحوه اختراع و چگونگی اجرا ضربات ندارن !!!!!!!!!!فکر کردید MMA چرا به وجود امد ؟ چون سبکا مبارزه در خاک مشت و پا خوب نمیزدن و سبکا مشت و پا زن در گیری در خاک و زمین زدن بلد نبودن ، امدن اینارو ترکیب کردن که شمایی که میخوای سبک انتخاب کنی دیگه نسخه تکامل یافتشو انتخاب کنی وگر نه اون سبک تورو قوی نمیکنه و اوجوبه نمیشی !جمع بندی : سبک ملاک انتخاب شما برای ورود به دنیای رزمی و مبارزه هستش ، ولی ملاک موفقیتتون نیست ، ملاک اون وقتیه که برای تجزیه و تحلیل و تمرین تکنیک هایی که گرفتید میزارید و نقصاییه که پیدا میکنید و تلاش میکنید در جهت تکامل اونا ،و نسخه تکامل یافته شما (شامل شما + سبک + تلاش های مضاعف) میشه یه فرد عالی که میتونه مبلغ سبکتون باشه مثل بروسلی !
دادگاه آلبانی استرداد بنیانگذار تادکس به ترکیه را تایید کرد

دادگاهی در آلبانی دستور استرداد بنیانگذار فراری صرافی ارزهای دیجیتال تودکس به ترکیه را صادر کرد، جایی که وی به دلیل کلاهبرداری و دیگر جرایم در تعقیب بود. فاروک اوزر پس از ناپدید شدن سال گذشته در پی فروپاشی پلتفرم معاملات سکه، تابستان امسال در آلبانی دستگیر شد.دادگاهی در شهر البستان آلبانی اجازه استرداد موسس و مدیر اجرایی صرافی رمزارز ترکیه را که اکنون منحل شده است، تادکس را به ترکیه صادر کرد. فاروق فاتح اوزر 27 ساله در اواخر ماه اوت در کشور بالکان بازداشت شد.این دستور پس از یک سری جلسات دادگاه در طول سه ماه گذشته صادر شده است. به گفته خبرگزاری آنادولو ترکیه، قاضی الیس دین خاطرنشان کرد که این تصمیم ظرف 15 روز قابل تجدید نظر در دادگاه تجدیدنظر دورس است.اوزر پس از آن که Thodex که 400000 کاربر را در طول رونق کریپتو در این کشور جذب کرده بود، در بهار 2021 ناگهان آفلاین شد، از ترکیه فرار کرد. او آخرین بار در فیلمی از فرودگاه استانبول دیده شد و گمان می‌رود که با سرمایه‌گذاری 2 میلیارد دلاری رهسپار آلبانی شده است.پس از دستگیری اوزر در 30 اوت، دادگاه بدوی البستان در 2 سپتامبر بازداشت او را تمدید کرد. سپس در 14 سپتامبر توسط وکلای مدافع او درخواست تجدید نظر شد، اما دادگاه تجدیدنظر دورس در 20 سپتامبر قرار بازداشت وی را تایید کرد.بیش از 60 نفر در ترکیه در ارتباط با پرونده Thodex بازداشت شدند. دادستان‌های آنجا به دنبال احکام هزاران سال زندان برای بنیان‌گذاران و مدیران صرافی هستند که به ارتکاب کلاهبرداری و پولشویی به عنوان بخشی از کلاهبرداری مشکوک بیرون از کشور متهم شده‌اند که منجر به خسارت بیش از 350 میلیون لیره ترکیه (نزدیک به 19 میلیون دلار با نرخ فعلی) شده است.صرافی کریپتو ترکیه و بیت‌کوین نیز زمانی که فعالیت خود را پس از ممنوعیت پرداخت‌های رمزنگاری توسط بانک مرکزی این کشور متوقف کرد، مورد بررسی قرار گرفت. Coinzo، یکی دیگر از پلتفرم‌های اصلی درون کشور، نیز بسته شد. این هفته، واحد اطلاعات مالی ترکیه پژوهش‌هایی را درباره سقوط FTX، یکی از بزرگترین مبادلات دارایی‌های دیجیتال در جهان، آغاز کرد.منبع
تکنیک درمان افسردگی در رویکرد CBT

اختلالات افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که در افراد در هر سنی در تمام مناطق جهان اتفاق می افتد.اگرچه ممکن است در هر سنی بروز کند ، اما در سنین نوجوانی متداول ترین سن شروع افسردگی است و زنان در مقایسه با مردان دو برابر بیشتر تحت تأثیر این بیماری قرار می گیرند. اختلالات افسردگی می تواند به عنوان شرایط ناهمگن در سناریوی بالینی ، از علائم جزئی گذرا تا شرایط بالینی شدید و ناتوان کننده ، ایجاد شود که باعث آسیب های شدید اجتماعی و شغلی در افراد می شود. معمولاً با علائم شناختی ، عاطفی ، رفتاری ، فیزیولوژیکی ، بین فردی ، اجتماعی و شغلی همراه است. این بیماری می تواند از شدت مختلفی برخوردار باشد ، و بخش قابل توجهی از بیماران می توانند بیماری مکرر داشته باشند. افسردگی همچنین با چندین بیماری روانپزشکی و پزشکی مانند اختلالات اضطرابی ، مصرف مواد ، وسواس فکری عملی ، دیابت ، فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی بسیار همراه است.منع استفاده از CBT وجود ندارد. با این حال ، اغلب گزارش شده است که مدیریت مشتریانی که دارای اختلالات شدید شخصیتی همراه مانند اختلالات شخصیت ضد اجتماعی و هوش غیر طبیعی هستند ، از طریق CBT دشوار است. برای درمان این مشتریان ممکن است آموزش و تخصص ویژه ای لازم باشد.بیمارانی که مبتلا به افسردگی شدید یا مبتلا به روان پریشی و یا خودکشی هستند، ممکن است دشوار باشد که فقط با CBT کنترل میشود و قبل از در نظر گرفتن CBT به دارو و سایر درمانها نیاز دارد. در صورت لزوم ، با استفاده از ارزیابی بالینی و تحقیقات مربوطه ، ارگانیسم باید منتفی شود.حالا اگر دوس دارید تکنیک درمان افسردگی با رویکرد cbt را آموزش ببینید میتونید وارد سایت مدرسه روانشناسی واران شوید و فیلم آموزشی این تکنیک را که توسط دکتر زهرا طاهری فر آموزش داده شده ، مشاهده کنید و در صورت نیاز در کارگاه روانشناسی آنلاین ایشون شرکت کنید.