deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
استفاده مکمل های بدنسازی با ارده کنجد

اگر شما یک علاقه‌مند به دنیای بدنسازی و ورزش هستید، حتماً به دنبال روش‌هایی برای افزایش توان و رشد عضلات خود هستید. مکمل‌های بدنسازی به عنوان یکی از ابزارهای معمولی در این راه مطرح هستند. در این مقاله، به مزایای استفاده از مکمل‌های بدنسازی با ارده کنجد و خواص ارده در بدنسازی خواهیم پرداخت و نحوه استفاده از آنها را شرح خواهیم داد.معرفی ارده کنجد به عنوان یک مکمل بدنسازیارده کنجد به عنوان یک مکمل طبیعی و پر از ارزش تغذیه‌ای شناخته می‌شود. این محصول از کنجد تهیه می‌شود و به دلیل حاوی اسیدهای چرب اصلی، پروتئین، و ویتامین‌های مختلف، به عنوان یک انتخاب عالی برای بدنسازان شناخته می‌شود.فواید ارده در حجم گیری بدنسازیارده یک مکمل بسیار مفید و موثر در حجم گیری بدنسازی است. این محصول به دلیل ویژگی‌های خاص خود می‌تواند به بهبود عضلات و افزایش حجم بدن کمک کند. در ادامه به فواید ارده در حجم گیری بدنسازی پرداخته خواهد شد:افزایش توده عضلانی:ارده یک منبع غنی از پروتئین است که برای رشد و ترمیم عضلات ضروری است. یک قاشق غذاخوری ارده حاوی 8 گرم پروتئین است.افزایش انرژی:ارده یک منبع غنی از کالری است که می‌تواند به تامین انرژی مورد نیاز بدن برای فعالیت‌های ورزشی کمک کند. یک قاشق غذاخوری ارده حاوی 160 کالری است.افزایش جذب مواد مغذی:ارده حاوی لسیتین است که می‌تواند به جذب بهتر مواد مغذی از جمله پروتئین، کلسیم و آهن کمک کند.بهبود سلامت قلب:ارده حاوی چربی‌های مفید است که می‌توانند به بهبود سلامت قلب کمک کنند.بهبود سلامت استخوان‌ها:ارده حاوی کلسیم و منیزیم است که برای سلامت استخوان‌ها ضروری هستند.میزان کالری ارده در بدنسازیارده یک غذای مغذی و مقوی است که به دلیل طعم خوب و قیمت مناسب، از محبوبیت بالایی در بین مردم برخوردار است. ارده از دانه‌های کنجد آسیاب شده به دست می‌آید و حاوی مقادیر زیادی پروتئین، چربی‌های مفید، فیبر و مواد معدنی است.ارده برای بدنسازان و سایر ورزشکارانی که به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستند، یک گزینه غذایی عالی است. چرا که ارده می‌تواند به آنها در تامین انرژی مورد نیاز برای رشد عضلات و همچنین تامین مواد مغذی ضروری برای سلامتی کمک کند.در ادامه میزان کالری ارده در بدنسازی را برای شما شرح میدهیم:یک قاشق غذاخوری ارده (15 گرم) حاوی 160 کالری، 8 گرم پروتئین، 12 گرم چربی و 2 گرم فیبر است.یک وعده ارده (30 گرم) حاوی 480 کالری، 18 گرم پروتئین، 36 گرم چربی و 6 گرم فیبر است.همانطور که مشاهده می‌کنید، ارده یک منبع غنی از کالری است. بنابراین، بدنسازان باید در مصرف ارده تعادل را رعایت کنند. مصرف بیش از حد ارده می‌تواند منجر به افزایش وزن شود.منبع :خرید اینترنتی ارده ترنگ
نگاهی به کتاب برو پی کارت

پ.ن زبان این متن به سان تاربخ طبری است....تنوع است دیگر! این کتاب را در کلاس یازدهم در دورانی که گیج منگ وبی هدف وبی معنی گم گشته بودم گرفتم بسیار هیجان زده از کتابی که گرفتم اما الان که دانشجو شده ام دوباره که گرفتم اما الان که دانشجو شده ام دوباره که ورقش میزنم میبینم چیز جدید دیگر برای من ندارد چرا که اثرش را در همان ترم ۱دانشگاه کرد وسعی نمودم به ان عمل کنم.Imdb:6.5این کتاب برای دانشجویانی چیزی از دانشجویی نمیداننددانشگاه را صرفا محل درس خوندن میداننددر زندگی کاری جز درس خواندن نکرده اندبرای دانشجویان ترم۱ تاکید موکد استلب کلام کتاب(البته این برداشت من در اوردی من است) :سیب زمینی بی رگ نباشیدتجربه کنید تجربه کنید تجربه کنید حتی به غلط! اصلا کی تعیین میکند خوب غلط را؟ (وقتی استاد انداختت میفهمی کی تعیین میکند)محیط های مختلف را،کارهای مختلف را و.....رویکرد تجربه محور در دانشگاه داشته باشید و نه درو کننده واحد های دانشگاه نمیگویم درس نخوانید نه بخوانید خوبش هم بخوانید مثل خر هم بخوانید. خرخوان بودن اصلا بد نیست منتهی سعی کنید خرخوان چند بعدی باشید به عبارت بهترینی اگر مهندسی میخوانید انجمن شعری هم بروید یک ۴فعالیت انجمنی هم بکنید بروید در یک نشریه ای چیزی بنویسید خلاصه که به تعداد مو های وین دیزل راه هست برای تجربه کردن کارهای جدید.(اقا نروید سیگاری نشوید که به ما ربطی ندارد)کتاب۳۰کار به جای دانشگاه رفتن ومسافر کشی میتوان انجام داد این طوری فاز شما کمی برایتان مشخص میشود فاز هنری دارید یا فاز عشق علم وتحقیق هستبد یا فاز ریسک پذیر کارافرینپیدا کردن این فازه نه یک شبه نه یکروزه بلکه شاید در طی چندین سال بدست آید.(من هنوز نتونستم پیدا کنم شما که جای خود دارد!)چه بسا شهاب اناری وهامون سبطی شوید که پزشکی خوانده ولی معلم میشودنگاه قیافه های مظلومشان نکنید امپراطوری هستند برای خودشانیا ربل ویلسونی که حقوق خوانده اما سر از بازیگری در می اورد مثال از اینها زیاد است پادکست کار نکنجملاتی از کتاب:پ.ن:خیلی بیشترومفصل تر توصیه هایی برای دانشجویان دارد از حوصله این متن خارج است.۱)کمتر بگیرید وبیشتر بدهید/:عزیزم منظورش لطف ومحبت است(برو ذهنت رو درست کن)ما ادم ها در روابطمان با هریک از افراد(پدر مادر دوست اشنا) چیزی داریم به نام حساب عاطفی وقتی شما لطفی به کسی میکنید یک + در حسااب عاطفی شخص ایجاد میکنید ورابطه خود را با ان شخص بهتر این قضیه به سان گاد فادر خودمان است.....۲)کارها را به صورت لقمه بردار وبخورتکراری ولی مهمخوندن۴۰صفحه مقاله کار سختی است اما خواندن ۵صفحه راحت ترمادامی که شما قسمتی از یک کار را هرچند اندک زخمی میکنید تمایل بیشتری به انجام ان کار داریداز محدوده اسایشت بیا بیرون وگرنه رشدی در کار نیست...۳)کشتی در ساحل امن تر است اما برای انجا ساخته نشده است۴)راحت تر است که مثل همه مردم باشیم تا برای متفاوت بودن تلاش کنیمراحت تر است که بنشینیم تا راه برویم
مشاهده عکس کیست مویی و آشنایی با علائم آن

زمانی که در پوست بالای مقعد حفره کوچکی بوجود می آید و عفونت و ترشحات چرکی داخل آن تجمع پیدا می کند، در واقع کیست مویی ایجاد شده است. مجرایی که در زمان ابتلا به کیست مویی زیر پوست شکل می گیرد، معمولا محل عفونت است و علت ایجاد آن بازگشت مو به داخل پوست می باشد.احتمالات زیادی به عنوان علل ابتلا به کیست مویی وجود دارد که پرمویی، ایجاد اصطکاک بر اثر پوشیدن لباس های تنگ و نشستن طولانی جزء آنهاست.همانگونه که در عکس کیست مویی می بینید، محل دقیق ایجاد این عارضه در انتهای ستون فقرات و دقیقا بالای خط باسن می باشد و در آقایان و افرادی که پرمو هستند بیشتر دیده می شود.بیمارانی که با این عارضه درگیر می شوند در ابتدا نمی دانند که کیست مویی چیست و به دلیل احساس درد و تورم در این ناحیه به پزشک مراجعه می کنند. ممکن است چرک و ترشحات راهی به بیرون هم پیدا کنند و فرد شاهد ترشحات چرکی در این ناحیه هم باشد.با مشاهده تصاویر کیست مویی با این بیماری و علائمی ایجاد می کند بیشتر آشنا می شوید. ایجاد التهاب و قرمز شدن، احساس درد، تورم و خروج چرک و ترشحات بدبو از علائمی است که بیمار با آن مواجه می شود.شکل ظاهری و عکس کیست مویی پیشرفتهاگر به موقع برای درمان سینوس اقدام نکنید، عفونت این بیماری گسترش پیدا می کند و ممکن است نواحی اطراف را درگیر کند. در عکس کیست مویی عوارض عدم درمان به موقع این بیماری را می بینید.بر اساس تحقیقات و تجربیاتی که تا کنون به دست آمده، برای درمان این سینوس باید از جراحی استفاده کرد. در جراحی کیست مویی با ایجاد یک برش روی زائده سینوس، عفونت و چرک تخلیه شده و بیماری درمان می شود.البته روش جراحی با لیزر کیست مویی یکی از بهترین روش های درمان این عارضه به شمار می رود که بصورت سرپایی انجام می شود و هیچگونه مشکلی برای بیمار بوجود نمی آورد.
معرفی و مزایای دستگاه تصفیه خانگی

آب به عنوان یک عنصیر حیاتی که جان تمام موجودات زنده به آن بستگی دارد. امروزه بسیار تلاش می شود که آبی که مصرف می شود آب خالص و ناب و عاری از هرگونه آلودگی باشد و به همین دلیل دستگاه های تصفی آب خانگی شکل گرفته است.اجزا دستگاه تصفیه آب خانگیدستگاه تصفیه آب خانگی از اجزا مختلفی تشکیل شده است تا بتواند آبی را که دریافت می کند تصفیه کند . این اجزا عبارتند از:فیلترها، تانک ذخیره، شیرآلات و اتصالات و سیستم کنترل که هر کدام ویژگی ها و عملکرد خاص خود را دارد.به عبارتی فیلترها به عنوان اصلی ترین قسمت دستگاه تصفیه محسوب می شود و انواع مختلفی دارد مانند فیلتر کرین فعال، سدیم ، ممبران RO و .. که هر کدام وظیفه خاص خود را در از بین بردن املاح و ناخالصی ها دارند.شیرآلات و اتصالات شامل تجهیزاتی است که دستگاه تصفیه را به شبکه آب خانگی وصل می کند سیستم کنترل برای کنترل کارکرد دستگاه استفاده می شود و برای توانایی برتنظیم و کنترل دستگاهمزایای دستگاه تصفیه آب خانگیدستگاه تصفیه آب مزایای زیادی دارد از جمله : تامین آب با کیفیت، حفاظت از سلامت ، صرفه جویی در هزینه با کاهش هزینه های مربوط به خرید آّ مطبوع و کاهش استفاده از آب، حذف بو طعم نامطبوع از آب با کربن های فعال در آبنگهداری از دستگاه تصفیهبرای اینکه این دستگاه ها عمر طولانی تری داشته باشد و بتوان از آنها به بهترین شکل استفاده کرد باید از انها نگهداری کرد و فیلترهای آن را به موقع تعویض کرد. همچنین تانک ذخیره آن باید تمیز باشد و سیستم کنترل آن برای اطمینان از عملکرد درست سایر قسمتها بررسی شود.ممبران ROغشای اسمز معکوس (RO) یک غشای نیمه تراوا است که با استفاده از فرآیندی تحت فشار، ناخالصی ها و آلاینده ها را از آب حذف می کند. این غشاء دارای منافذ بسیار ریزی است که به مولکول های آب اجازه عبور می دهد و در عین حال مولکول های بزرگتر مانند باکتری ها، ویروس ها و نمک های محلول را مسدود می کند.غشاهای RO در از بین بردن طیف گسترده ای از آلاینده ها بسیار موثر هستند، از جمله:باکتری هاویروس هانمکهای حل شدهفلزات سنگینترکیبات آلیغشاهای آلی جز لاینفک دستگاه های تصفیه آب هستند.نتیجه‌ گیریانتخاب یک دستگاه تصفیه آب خانگی مناسب نیاز مند اطلاعات کامل و یا مشورت با متخصصین در این زمینه دارد. انتخاب یک دستگاه خوب و مناسب بستگی به این دارد که به شرایط دقت کرده و دستگاهی را انتخاب کنیم که به نیازهای خاص خانواده، میزان آلودگی آب منطقه، و اولویت‌ های شخصی و ... منطبق باشد و در این راستا می توان با مشاوران در شرکت های دستگاه تصفیه آب و شرکت آب و از جمله آواب صنعت نیز اشاره کرد. این شرکت در زمینه ممبران تصفیه آب، ممبران RO ، ممبران فیلمتک و .. فعالیت دارد.
صحبت از نوعی جنون در میان است...

بندرانزلیبعدِ تمرین، مربی باشگاه بدنسازی اومد پیشم و راجع به پسر کوچیکش صحبت کرد. مشکلات رفتاری و ناسازگاری هایی که داشت... بعدش گفت اگه میتونم این هفته بیام کلینیک و پسرم رو هم بیارم. صحبت هاش رو خوب گوش کردم و برام جالب بود، هم رفتار پسرک و هم واکنش مربی!سراپا منتظر بود که ازم بشنوه: " باشه... دوشنبه ساعت 6 با پسر و همسرتون بیاید کلینیک...!!! "اما نمیدونست که من مدتی ه که دیگه کلینیک نمیرم...! و با درنظر گرفتن توضیحات، به نظرم پسرش هیچ اختلال مشخصی نداشت، ولی خب نمیشد گفت که هیچ مشکلی نیست، چون واقعا رفتار ناسازگاری داشت!اینا رو تو ذهنم مرور کردم و بهش گفتم «ظاهرا پسرتون اختلال خاصی نداره، هرچند باید اطلاعات بیشتری بهم بدید و خودش رو هم ببینم تا تشخیص های احتمالی بررسی بشه... اما مشکل اینجاست که من فعلا کار بالینی نمیکنم...!»دیگه داشتم میرفتم که یهو یاد این افتادم که چیزی راجع به ارتباط پسرک با خواهر و برادرش چیزی نگفت، محض کنجکاویِ شخصیِ ناشی از گرایش به روانکاوی، پرسیدم ازش و گفت: تک فرزندِگفتم خب زودتر میگفتی!!! تک فرزندی خودش نوعی جنون ه!!!خندمون گرفت... هیچ فکری نکردم و این جمله اولین تداعی ذهنم بود... تک فرزندی نوعی جنون است! ؛ بعدشم گفتم جای نگرانی نیست، خودم هم به این جنون مبتلا هستم!جنونی که با عمق وجودم حس ش کردم!بعدا پیش خودم فکر کردم که چندان بیراه هم نگفتم، اگه توجه کنید، کلیشه ی خام رشد روانی- جنسی فروید، بر اساس الگوی تک فرزندی، اونم تک پسری طراحی شده... همون مثلث ادیپی... درحالی که اصلا خود فروید تک فرزند نبود...!ماجرا رو فهمیدید؟ عمده ی تئوری رشد روانی-جنسی فروید از طریق خودکاوی خودش شکل گرفت و طرح خام بیرون اومده مبتنی بر مثلث ادیپی تک پسر هستش، درحالی که اصلا خود فروید کلی خواهر رو برادر داشت...!علاوه بر همه ی مقولات عجیب دیگه زندگی، تک فرزندی هم امر عجیبی ه...!پ . ن : البته من خودم با همه ی جنونی که حس میکنم ناشی از تک فرزندی ه، کاملا از تک فرزند بودن خودم راضی هستم...!
زنجبیل و گوجه فرنگی معجزه سلامت شما

آیا می‌توانید با زنجبیل چربی‌های شکم را از بین برد؟از گذشته همیشه گفته می‌شد که زنجبیل می‌تواند چربی‌ها را آب کند. مصرف زنجبیل باعث تحریک عملکرد سوخت و ساز یا همان متابولیسم شده و فرایندهای گوارشی را بهبود می‌دهد.خواص زنجبیلمصرف چای زنجبیل با لیمومواد لازم:عسل، آب نصف لیموترش، یک فنجان آب و یک تکه ریشه زنجبیلآب را گرم کنید اما به نقطه جوش نرسد.زنجبیل را به آن اضافه کنید و اجازه دهید روی حرارت ملایم چند دقیقه‌ای دم بکشد.سپس از روی حرارت برداید و آبلیمو را به آن اضافه کنید.ترکیب را صاف کرده و کمی عسل در آن بریزید.پیش از هر وعده غذا، یک فنجان از این نوشیدنی بنوشید.زنجبیل به همراه گریپ فروت مصرف گریپ فروت به همراه زنجبیلموارد لازم:چهار عدد گریپ‌فروت درشت، یک قاشق مرباخوری پودر زنجبیل و آب یک چهارم لیموترشآب گریپ‌فروت را بگیرید و با آبلیمو و زنجبیل ترکیب کنید.به این نوشیدنی هیچ شیرین‌کننده‌ای اضافه نکنید.گوجه فرنگیگوجه فرنگی و خاصیت ضد سرطانی لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ضد سرطان و ضد بیماری‌های قلبی است، اما بهتر است برای بهره بردن از این فواید، گوجه فرنگی را بپزید.خواص گوجه فرنگی پخته شدهگوجه فرنگی از قلب شما محافظت می کندغلظت کم لیکوپن در خون عامل سکته قلبی است . لیکوپن سطح کلسترول مضر خون را کاهش می‌دهد . همچنین گوجه فرنگی سرشار از بتاکاروتن و فلاونوئید است که هم از قلب محافظت می کند و هم تجمع پلاکتی را کاهش می‌دهد .مصرف گوجه فرنگی بینایی را بهبود می بخشداگر به دلیل دیگری برای خوردن گوجه فرنگی نیاز دارید بدانید که گوجه فرنگی عینک را در طول زندگی از شما دور نگه می دارد . بله درست خواندید . لیکوپن خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا وابسته به سن را که منجر به ضعف بینایی می‌شود کاهش می دهد .لیکوپن با رادیکال‌های آزاد که می توانند بر روی چشمان شما تاثیر منفی بگذارند مبارزه می کندرمز کاهش وزن به شیوه‌ای سالم و همیشگی این است که عادت‌های غذایی خود را بهبود ببخشید، هر روز ورزش کنید و عادت‌های سالمتان برای خودتان داشته باشد.برگرفته شده از وبسایت خبری پزشکی مدنیوز
کد پیچ گوشی سانترال پاناسونیک

کد پیچ گوشی سانترال ابتدا دکمه SP-PHONE روی دستگاه تلفن را فشار داده و سپس کد 330را وارد نمایید .وارد نمودم این کد باعث میشود تا کلیه ی داخلی های ماپیچ شود اگر داخلی های ما در پلن دیگری باشند برای این کار نیز بعد از فشار دادن کلید SP-PHONE لازم است تا کد #330 راوارد نمایید.با این کار میتوان به راحتی داخلی هایی که در دیگر پلن هاقرار دارند را پیچ نموداگر بخواهیم یک سیستم خارجی را پیچ نمایید برای پیچ نمودن یک سیستم خارجی لازم است تا وسیله مانند بلندگو که یه اکسترنال ما وصل شده باشد در اختیار داشته باشید.برای پیچ نمودن سیستم خارجی نیز باید ابتدا کلید SP-PHONE و سپس کد34 را از طریق کلید های روی صفحه تلفن وارد نمایید.اگر بخواهیم سیستم خارجی و داخلی ها همزمان پیچ شوند در برخی موارد لازم است تا داخلی ها نیز همزمان با سیستم خارجی مورد خطاب قرار گیرند برای این کار کافیست بعد از فشار دادن کلید SP-PHONE کد *33 را وارد نمایید.
فیلترشکن ها و میزان امنیت آنها – آیا با نصب فیلترشکن ها هک میشیم؟!

آیا فیلترشکن ها امن هستند؟با سلام , اخیرا کاربران زیادی از ما میپرسیدن که فیلترشکن ها چقدر امن هستن و اینکه آیا ما با نصبشون هک میشیم یا امنیت ما به خطر میفته یا نه؟درواقع انواع زیادی از فیلترشکن ها وجود دارن که ممکنه بعضی از اونها جاسوسی باشن یا بعضی از اونها ایمن..در واقع وقتی شما یه فیلترشکن رو نصب میکنید به اون نرم افزار یا پروکسی اجازه میدید داده های شما رو دریافت و به سرور دریافت کننده انتقال بده که با تونل شدن بین شما و آی پی فیلترشده باعث عبور شما از فیلترینگ میشهپس یه فیلترشکن میتونه داده های ما رو شنود کنه؟ اگه اینطوریه که همه چت های ما رو میخونن!!!به طور کامل همچین چیزی درست نیست!هر پیامرسان یا وبسایت دارای یه پروتکل برای انتقال داده ها هست که https یا http هستن (پروتکل های بیشتری هم وجود دارن که مربوط بحث ما نیست)اگه یه وبسایت یا پیامرسان دارای پروتکل https باشه به این معنیه که با گواهی امنیتی ssl داده های شما رو تا رسیدن به مقصد رمزگذاری میکنه و فیلترشکن یا وای فایی که بهش وصل شدید نمیتونه پیام ها یا اطلاعات رد و بدل شده رو بخونه و مبحث رمزگذاری کردنشون هم یه کار سخت و پیچیدست..اما اگه وبسایت یا پیامرسان شما از http استفاده کنه صاحبای فیلترشکن میتونن به طور کامل همه چت ها و داده های رد و بدل شدتون بین اون برنامه و شما رو مشاهده کنن..چه پیامرسان یا سایت هایی از http یا https استفاده میکنن؟معمولا اکثر پیامرسان های خارجی مثل تلگرام یا واتساپ یا اینستاگرام از گواهی امنیتی ssl استفاده میکنن و دارای پروتکل https هستن بنابراین میتونید با خیال راحت برای استفاده از این پیامرسان ها هر نوع فیلترشکنی نصب کنید و خیالتون راحت باشه از امن بودن پیام هاتون..اما بعضی از پیامرسان های ایرانی یا حتی خارجی یا وبسایت های متفرقه ممکنه از http استفاده کنن که امنیت شما رو به خطر میندازن..آیا با وجود گواهی امنیتی ssl ممکنه بازم یه فیلترشکن بتونه از ما جاسوسی کنه؟بله ممکنه ولی نه از طریق داده های تونل شده! در واقع میتونن داخل خود نرم افزاری که نصب کردین یه تروجان قرار بدن واسه خوندن اطلاعات شخصی شما , پس بهتره در تنظیمات برنامه ها دسترسی اون فیلترشکن به قسمت های مختلف گوشیتون مثل فایل های شخصی یا sms ها یا مخاطبین و .. قطع کنید چون یه فیلترشکن هیچ وقت به این دسترسی ها نیازی نداره و اگه دسترسی داشت بهش شک کنید!!!وبسایت ما: funnylearn.irکانال ما در تلگرام: t.me/funny_learnنویسنده مقاله: مشاور امنیت شبکه امید زاهدی
فایبرگلاس چیست و برای ترمیم به کجا مراجعه کنیم ؟

فایبرگلاس ساخته شده از پشم شیشه و مواد شیمیای رزین می باشد که با مواد دیگری همچون کبالت و اسید ترکیب می شود که باعث ایجاد فایبرگلاس می شود فایبرگلاس چیست و چه کاربردی داردفایبرگلاس بسیار مقاوم وسخت می باشد و در برابر ضربه، بارون و خیلی موارد دیگر استقامت بالای دارد از جمله موارد مهم در فایبرگلاس قابل ترمیم بودن آن می باشد بدون هیچ گونه ضعیف شدن یا تغییر شکل اولیه آن عمر بسیار زیاد و مقاومت بالا و قابل ترمیم بودن وسبک بودن و ..... از دیگر خصوصیات فایبرگلاس می باشدجهت ترمیم فایبرگلاس به شرکت ماکت سازی فلوکی مراجعه کنید تعمیر سپر فایبرگلاستولید فایبرگلاس ساخت قطعات فایبرگلاس ساخت ماکت هواپیماساخت ماکت دندان
کلاس اول ابتدایی! دخترم بلدی اعتراض کنی؟ میدونی هدفت چیه؟ میتونی تسلیم نشی؟

نوشته دوستی در ویرگول باعث شد من امروز از مدرسه دخترم بنویسم...کلاس اول ابتدایی در این دوران با اول ابتدایی در زمان ما خیلی فرق داره. من بعد از ماهها تحقیق به این نتیجه رسیدم که بهتره دخترم وارد مدرسه دولتی بشه و با جامعه واقعی روبرو بشه تا وارد ویترین شیک مدارس غیر انتفاعی. در کل انتظارم از کلاس اول ابتدایی زیاد نبود یعنی فقط دوست داشتم دخترم جذب مدرسه بشه نه همون سال بفهمم کدام دانشگاه دولتی فارغ التحصیل میشه . اغلب بحث سر انتخاب معلم داشتند اما من حتی برام مهم نبود که معلم کی باشه چون مهم این بود که دخترم شب ها بدون کتاب و داستان شب خوابش نمیبرد و همین خیالم را راحت کرده بود. دوست داشتم کلاس اول دوست پیدا کنه ، با معلمش ارتباط بگیره، راه مدرسه را یاد بگیره، در حیاط بزرگ مدرسه بدوه و وسعت را درک کنه و هزار چیزی که در خانه امکانش نبود .اما ... حیف ... افسوس... دریغ...تا آخر سال بارها به مدرسه خوانده شدم که دخترم نمیخنده، محل کسی نمیزاره، به ناظم دهن کجی میکنه، با بغل دستی نمیسازه و مدام باید جاش رو تغییر بدن و باز با نفر بعدی هم نمیسازه، به مدیر سلام نمیده، منتظر سرویس نمیمونه تا بیاد دنبالش و در حیاط میدوه و بازی میکنه ، تازه یکبار هم قهر کرده بود و رفته بود زیر میز و به معلم توجه نمیکرد و به دستور و حضور مدیر از اون زیر آمده بود بالا و درس را ادامه داده بودند. خلاصه... بارها رفتم مدرسه و هر بار توضیح دادم که شما چرااز دختر 7 ساله انتظار یک انسان بالغ رو دارید و چرا فکر میکنید مدرسه جای دویدن نیست و اصلا مگه من ربات فرستادم مدرسه که به همه سلام بده به همه احترام بزاره . خب احساس داره و بر اساس حسش رفتار میکنه . اگر نمیخنده حتما دلیل داره و دختر من در خانه مشکلی نداره ، خب منم اگر بهم بگن ندو، نپر، بشین، پاشو، نخور، نخند، بنویس، بخون ، هیس، هیش ووو در آخر خنده ام یخ میزنه و تمام.روز آخر سال تحصیلی بود و روز تشکر تزیینی از معلم و خداحافظی معلم در پارک جلو مدرسه توقف کرد تا با من باز هم صحبت کنه و با غرور گفت اصلا فهمیدید کل سال جای دخترت را عوض کردم ؟ گفتم بله ولی این مهم نیست مهم این بود که شما متولد دهه شصت بودید و فکر میکردید که اینها که مقابل شما نشستند هم مثل ما دهه شصتی ها هستند . ما با کمترین امکانات شاد بودیم و در جنگ عین خیالمون نبود ولی این بچه ها حتی کامپیوتر و پرینتر هم در خانه دارند امکاناتشان با ما قابل مقایسه نیست. شما انتظار داری از اتاق پر از امکاناتش بیاد بشینه سر میز سه نفره و با هم سر یک جای 20 در 30 کنار بیان؟ معلم لبخندی زد . گفتم اینها برام مهم نبود ولی کاش روزی که قهر کرد و زیر میز رفته بود ازش بابت اشتباهتون عذرخواهی میکردید. چون به من گفته بود که معلم سه روز بود جایزه املا خوب منو فراموش کرده بود و به من دروغ گفته بود منم رفتم زیر میز و قهر کردم تا وقتی مدیر آمد و جایزه را به من داد.( البته اینم بگم جایزه یک کتاب بود و تمام تلاش این بچه برای رسیدن به اون کتاب بود که قولش را داده بودند) گفتم : شما آنروز به اعتراض نرم دختر من توجهی نکردید. خوشحالم که دخترم به شما اعتراض کرد تا به هدفش برسد. خوشحالم که به دخترم یاد دادم میتونی اعتراض کنی و تا به خواسته ات نرسیدی تسلیم نشو. کاش در مدرسه یاد میدادند چطور اعتراض کنیم ، چطور تسلیم نشویم و تا رسیدن به هدف مقاومت کنیم .
ناک چیست و چگونه دسترس‌پذیری مراکز داده را بهبود می‌بخشد؟

شاید این سوال برای بسیاری از افراد مطرح باشد که مرکز عملیات شبکه چیست (NOC) و چه تاثیراتی در افزایش و بهبود دسترس‌پذیری مراکز داده می‌گذارد؟مرکز عملیات شبکه پارس آنلاینمرکز عملیات شبکه که در محاوره فنی "اِن اُ سی" یا "ناک" نیز نامیده می‌شود، یک مقر کنترل و مانیتورینگ است که سازمان‌ها، دیتاسنترها و شرکت‌های بزرگ، برای مدیریت شبکه‌های کامپیوتری و نظارت بر کارکرد صحیح زیرساخت ارتباطی خود ایجاد می‌کنند. این مراکز با نظارت بدون وقفه بر فعالیت‌ها، مشکلات فنی ایجاد شده را به محض وقوع، شناسایی نموده و با عکس‌العمل سریع و به موقع خود برطرف می‌نمایند. معمولا ناک‌ها برای تامین بالاترین حجم پهنای باند، با سرعتی بسیار بالا به اینترنت متصل هستند.دسترس‌پذیری یک مرکز داده، به مدت زمانی گفته می‌شود که آن مرکز در شرایط عملیاتی قرار داشته باشد. با کمک ناک‌ها زمینه دسترس‌پذیری حداکثری مراکز داده فراهم شده و تضمین و کنترل کیفیت این مراکز به بهترین شکل ممکن انجام می‌شود. بسیاری از مراکز داده بزرگ برای مدیریت، نظارت لحظه‌ای، عیب‌یابی و رفع سریع مشکلات احتمالی شبکه خود، دارای سالن ناک می‌باشند. وسعت ناک معمولا به وسعت مرکز داده و حساسیت داده‌های مستقر در این مرکز وابسته است. مراکز داده کوچکتر اغلب از سیستم‌های مانیتورینگ و نرم‌افزارهای خودکار رفع عیوب استفاده می‌کنند و معمولا نیروی انسانی در روند کاری آنها دخالت یا نظارت چندانی ندارد.صرف نظر از فرایندها، هدف اصلی ناک‌ها، تامین پایداری شبکه در تمام ساعات شبانه روز و تضمین حداکثری دسترس پذیری مراکز داده است. اگر هزینه‌ها مطرح نباشد، این هدف همیشه دست‌یافتنی است. اما مشکلات زمانی نمایان می‌شوند که سازمان‌ها سعی می‌کنند تا با رویکردی مقرون به صرفه، مرکز عملیات شبکه خود را پیاده‌سازی نمایند.برای تحقق اهداف اصلی ناک‌ها، بکارگیری نیروی انسانی مجرب و خبره که به اصطلاح "مهندس ناک" نامیده می‌شوند یکی از ضروریات مهم است. مهمترین وظایف و مسئولیت‌های مهندس ناک عبارتند از:Network Monitoringنظارت بر کارکرد صحیح شبکهIncident Responseواکنش سریع به وقایع پیش‌بینی نشدهTroubleshooting Problemsشناسایی و برطرف نمودن مشکلاتReporting & Tracking All Issuesمستندسازی و پیگیری تمام وقایع، مشکلات و راهکارها در پایان از شما دعوت می‌شود تا از خدمات مرکز داده پارس آنلاین و محیط این دیتاسنتر، به صورت مجازی بازدید فرمایید.https://enterprise.parsonline.com/idc/services/why-us
اردوغان و موازنه حساس اوکراین-روسیه

در بحبوحه جنگ احتمالی میان روسیه و اوکراین،رجب طیب اردوغان رئیس جمهور ترکیه وارد کیف پایتخت اوکراین شده و مورد استقبال رسمی مقامات به این کشور شد. پس از گفت و گوی دو و نیم ساعته خصوصی میان اردوغان و زلنسکی، ابعاد این دیدار در حال آشکار شدن است. اگرچه که تلاش اردوغان را می توان در جنبه دیپلماتیک و تلاش برای پیدا کردن راه حل برای عدم شروع درگیری میان روسیه و اوکراین بررسی کرد اما اردوغان و تیم وی بر روی موازنه بسیار حساسی میان اوکراین٫ روسیه و منافع ملی ترکیه در حال حرکت می‌باشد. اردوغان همچنین از ولادیمیر پوتین درخواست کرده است که برای مذاکره بر سر حل بحران اوکراین به ترکیه سفر کند، دعوتی که مورد اجابت و استقبال پوتین قرار گرفته است و گفته می‌شود با مشخص شدن برنامه پوتین برای حضور در المپیک زمستانی پکن، وی راهی آنکارا خواهد شد. در این راستا پس از دیدار امروز اردوغان، اکراین و ترکیه بر چند اصل مهم تاکید مشترک داشته اند:الف: اردوغان بار دیگر بر حفظ تمامیت ارضی اوکراین شناسایی شبه جزیره کریمه به عنوان بخش جدایی‌ناپذیر اوکراین تاکید کرده است، امری که با کنشگری روسیه در منطقه مستقیم می باشد. ترکیه به دلیل دو عامل اصلی حضور تاتارهای کریمه در قالب اوکراین و همچنین نگرانی از گسترش حضور روسیه در دریای سیاه انضمام شبه جزیره کریمه از سوی روسیه در سال ۲۰۱۴ را به رسمیت نمی شناسند. ب: دو کشور موافقتنامه تجارت آزاد را به امضا رساندند که روابط اقتصادی دو کشور را تا ۱۰ میلیارد دلار افزایش خواهد داد. این مسئله هم برای اقتصاد ترکیه و هم برای اوکراین مفید خواهد بود.ج: شرکت بایراکتار سازنده پهپادهای معروف بایراکتار و آکینجی در اوکراین کارخانه تولیدی تاسیس می‌کند. ( در مقابل نیز شرکت های اوکراینی در ساخت و توسعه موتور های نظامی از جمله موشک و هوا افزارهای سبک به ترکیه کمک خواهند کرد)برآیند سه اصل اخیر نشان می‌دهد که تصمیمات اتخاذ شده در اوکراین در جهت منافع روسیه نیست؛ ترکیه نه تنها حضور روسیه در کریمه را به رسمیت نمی شناسد بلکه پهپادهای تهاجمی خود را نیز به اوکراین می فرستند. مقامات بلند پایه روسیه بارها به فروش پهپاد از سوی ترکیه به اوکراین اعتراض کرده اند اما ترکیه نیز در مقابل اعلام کرده است که علیرغم اعتراض های روسیه، به تجهیز اوکراین به این سلاح استراتژیک ادامه خواهد داد. اما از سوی دیگر، ترکیه تمامی تخم مرغ ها را در یک سبد نخواهد گذاشت چراکه تعاملات این کشور با روسیه نیز علی رغم تنش ها چشمگیر است، هر ساله بیش از ۵ میلیون نفر گردشگر روس وارد ترکیه می شوند، روسیه در پروژه ساخت نیروگاه هسته‌ای ترکیه نقش پیمان کار اصلی را دارد، تعاملات تجاری دو کشور علیرغم تنش ها هم اکنون نیز بیش از ۲۷ میلیارد دلار می باشد و دو کشور نیاز اساسی به دوری از تنش در مدیریت مسایل منطقه ای از جمله سوریه دارند.....
Data Scientist: Form Zero to Hero or Maybe Beyond (Part 2: One Step up)

تو پست قبلی شرح مختصری از اتفاقات یک سال گذشته خودم و مسیر دیتاساینتیست شدنم رو دادم. این پست انشالله این مطلب رو ادامه می دم. آبان ماه 97 بود که شروع کردم به تحقیق در زمینه شبکه های عصبی تا دوباره یادم بیاد چی خوندم. در حین مطالعه چشمم افتاد به پایتون که البته در دوران پسا دکترا در دانشگاه یو ام مالزی باهاش سر یک پروژه تا حدودی آشنا شده بودم. رفتم و یک IDE به اسم Wing دیدم که مربوط به پایتون بود، نصبش کردم و یک مقدار باهاش ور رفتم و دیدم خیلی ساده هست. دوباره رفتم داخل وب سایتها و تحقیق بیشتر که چشمم خورد به یک رشته به نام دیتاساینتیست. یه مقدار جلو رفتم دیدم رشته جدیدی هست و مربوط به مدلسازیهای آماری و شبکه های عصبی، بازار کارشم رو به رشد و منم که جویای کار. در موردش مطالعه کردم و دیدم که میتونم یادش بگیرم. از اینجا بود که رفتم سراغ نرم افزارهای تخصصی و دانلود فیلمهای آموزشی از سایتهای pcdownload و اینا که واقعا ممنونم ازشون. کلیه کتابخونه های اصلی این رشته در یک پکیج به نام آناکوندا خلاصه شده. پس اون رو دانلود کردم و به همراهش کتابخونه های مورد نیاز رو نصب کردم. حالا نوبت مطالعه بود و دیدن فیلمهای آموزشی. یک مقدار که جلو رفتم دیدم کلا من از این رشته به مقدار بسیار سطحی یاد گرفتم. تو فیلمهای آموزشی هم به زبانها و نرم افزارهای زیادی برخورد کردم که واقعا من رو گیج می کرد. تصور کنید یهو بشنوید پایتون بعدش R بعدش Scikit learn، Pandas، Numpy، Matplotlib , Tensorflow و ... و تموم هم نشه و پشت سرش بیاد Tableau، D3.jsو کراس و ...خوب چاره ای نبود و باید یاد می گرفتم. ولی از کجا باید شروع می کردم؟ چطور زمانبندی می کردم؟ واقعا برام سخت بود. از همون فیلم آموزشی Udemy یا Udasity بود اگه اشتباه نکنم به نام Zero to Hero که شروع کردم. روزی هم شاید دو یا سه ساعت مطالعه داشتم. خوب با زن و بچه و بیکاری, مطالعه کردن سخته بخصوص که ببینی منابع مالی رو به اتمامه و باید سریعا کار گیر بیاری. یک ماهی کار کردم و دیدم یه سری مفاهیم اولیه رو یاد گرفتم و تصمیم گرفتم که برای کار اپلای کنم.دل شیر می خواد مگه نه هاهاها. یک رزومه درست کردم و تا تونستم سوابق کاریم رو مرتبط کردم به رشته دیتا ساینتیست. اپلیکیشنهای linkedin و Glassdoor رو نصب کردم و در سایتهایی مثل Indeed و Jobstreet و اینا هم ثبت نام کردم و منتطر شدم تا تماس بگیرن. البته اینم بگم به چند کشور خاص که فکر می کردم شاید شانس بیشتری داشته باشم خودم رو محدود کردم. مثل مالزی که دکترا رو اونجا گرفته بودم. اتریش که اروپایی بود و ویزاش سریعتر از آلمان جور میشد. بقیه کشورها مثل آمریکا برام با سوابق و دانشی که داشتم وقت تلف کردن بود. فکر کنم دو هفته ای طول کشید که اولین تماس رو داشتم. یک شرکت از مالزی می خواست استخدام کنه. در جا ردم کرد.تا پرسید کجایی الان، گفتم ایران قطع کرد. نزاشت چیز دیگه ای بگم. دوباره منتظر شدم و اپلای کردم و دوباره یک شرکت از مالزی. اینبار مرحله اول با یه خانمی که recruiter شرکت بود مصاحبه اول رو انجام دادم که مربوط به سوابق بود و قبول شدم. یک پروژه برام فرستادن و گفتن که 3 روزه انجامش بده و بفرست.چون نمی خوام پستم خستتون کنه باقی داستان رو می زارم واسه پست بعدی که مربوط به مصاحبه هامه.
چه زمانی باید به پزشک متخصص عفونی مراجعه کنیم؟

همراه طبمتخصصان بیماری های عفونی در زمینه عفونت های سینوس ها، قلب، مغز، ریه ها، دستگاه ادراری، روده، استخوان ها و اندام های لگن تخصص دارند.پزشک عفونی چه می کند؟پزشک عفونی چیست؟پزشک بیماری‌های عفونی، پزشکی است که در انواع عفونت‌هایی که می‌توانند بر بدن انسان تأثیر بگذارند، تخصص دارد. یک پزشک عفونی ممکن است به عنوان پزشک ID نیز شناخته شود. با میکروبیولوژیست هایی که در زمینه عفونت ها نیز تخصص دارند، همپوشانی زیادی وجود دارد، اگرچه پزشکان ID تمایل دارند بیشتر از نظر بالینی تمرکز کنند.دلایلی که پزشک عمومی شما ممکن است شما را به یک پزشک متخصص عفونی با تجربه معرفی کند عبارتند از:و از ویزیت متخصص عفونی در منزل استفاده کند. عفونت هایی که به درمان مقاوم هستند (مانند آنتی بیوتیک ها) تشخیص عفونت ها مشکل است عفونت همراه با تب بالا هپاتیت B و Cهمراه طبهنگام مراجعه به پزشک متخصص عفونی چه انتظاری باید داشته باشید معمولاً با بررسی دما، نبض، فشار خون و تعداد تنفس شروع می شود.یک معاینه کلی دنبال می شود و به طور کلی شامل بررسی بثورات یا غدد لنفاوی، معاینه قفسه سینه و شکم و است.در غیر این صورت معاینه متناسب با مورد خاص و علائمی که متحمل می شود انجام می شود.شرایط پزشکی. عفونت های باکتریایی . عفونت های ویروسی . عفونت های قارچی بیماری های گرمسیری عفونت های گرمسیری مالاریا عفونت های کودکان اچ آی وی / ایدز بیماری سلپزشک شما ابتدا باید عفونت احتمالی، شدت، ماهیت آن و سپس بهترین روش مدیریت آن را تعیین کند. تاریخچه بر علائم، مدت و شدت این علائم تمرکز خواهد کرد. مشکلات پزشکی گذشته، داروها، آلرژی ها و سابقه اجتماعی نیز مرتبط هستند.معاینهپس از تکمیل شرح حال، متخصص بیماری های عفونی شما معاینه را انجام می دهد.چه زمانی باید با متخصص بیماری های عفونی مشورت کرد؟هنگامی که تب، عفونت یا واکنش نامطلوب به درمان مشکل ساز به نظر می رسد، پزشک عمومی شما ممکن است به دنبال تخصص تخصصی باشد.همراه طبآموزش گسترده آنها بر انواع عفونت ها، از جمله عفونت های ناشی از باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و انگل ها متمرکز است. بسیاری از پزشکان در درمان بیماران مبتلا به عفونت ناشی از ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) که عامل ایدز است، تخصص دارند.همراه با دانش تخصصی آنها بینش خاصی در مورد استفاده از آنتی بیوتیک ها و اثرات نامطلوب بالقوه آنها ارائه می شود. متخصصان ID همچنین در زمینه ایمونولوژی (نحوه مبارزه بدن با عفونت)، اپیدمیولوژی (نحوه گسترش عفونت ها) و کنترل عفونت آموزش های بیشتری دارند.
انواع کانتینر در حمل و نقل بین الملل

انواع کانتینر در حمل و نقل بین الملل شامل: کانتینرهای خشک و یخچالی کانتینر اوپن تاپ یا Open Top کانتینرهای پهلو بازکانتینرهای دارای تهویه هواکانتینر فلتراک یا مسطح که تنها دارای کف هستندکانتینرهای مخزن دار و پرکاربردترین کانتینر در صادرات و واردات کانتینرهای 20 فوت و 40 فوتی هستند. سورین اکسپورت، به عنوان شرکت حمل و نقل بین المللی(swss) در ایران و شرکت فورواردر در حوزه های زمینی، دریایی و هوایی فعالیت می کند. شاید برای شما به عنوان یک صادرکننده و یا واردکننده، برای محاسبه دقیق هزینه های خود مهم باشد که ابعاد انواع کانتینر و یا وزن مورد پذیرش آن را بدانید. در ادامه به تشریح مشخصات و کاربردهای هریک از کانتینرهای پرکاربرد می پردازیم.ابعاد کانتینر سورین اکسپورتکانتینر 40 فوت یک نوع استاندارد از کانتینرهای حمل‌و‌نقل است که در ابعاد جهانی از آن بهره می‌گیرند. طول و عرض کانتینر 40 فوت به ترتیب 40 و 8 است و ارتفاعی معادل 8.5 فوت دارد. کانتینرهای 40 فوت می‌توانند انواع محموله‌ها را جایگزین کنند. با این اندازه کانتینر، بسیاری از اجناس را می‌توان در یک کانتینر جا داد و به‌این‌ترتیب هزینه‌ها و زمان حمل‌ونقل کاهش می‌یابد. همچنین، استفاده از کانتینرهای 40 فوت، امکان ترابری کالا را از طریق انواع وسایل حمل‌ونقل مانند کشتی، قطار و کامیون ممکن می‌سازد.کانتینر 20 فوت یک نوع وسیله مخصوص جابه‌جایی بار است که در صنعت حمل‌ونقل و تجارت جهانی مورداستفاده می‌گیرد. ابعاد آن به‌طور دقیق بدین‌صورت است که طول آن 20 فوت (6.096 متر)، عرض آن 8 فوت (2.438 متر) و ارتفاع آن 8.5 فوت (2.590 متر) است. این کانتینرها به‌راحتی قابل‌انتقال و بارگیری در کشتی‌ها، قطارها، کامیون‌ها و هواپیماها هستند.کانتینر 20 فوت به‌طورمعمول از جنس فلزی ساخته می‌شود که ضد آب و مقاوم در برابر شرایط جوی نیز هست. طراحی آن به‌گونه‌ای است که بتواند در طول سفر محافظت کافی محافظت از بارها را داشته باشد. این کانتینر برای انواع بارها قابل‌استفاده است. ممکن است برای حمل کالاهای سنگین و حجیم مانند ماشین‌آلات ساختمانی، مواد غذایی، مواد شیمیایی، محصولات صنعتی، لوازم‌خانگی، خودروها، وسایل الکترونیکی و حتی برخی از کالاهای حساس مورداستفاده قرار گیرد.جهت مطالعه مقاله کامل در سورین اکسپورت بر لینک زیر کلیک کنید:مقاله ابعاد کانتینر 40 فوت و 20 فوت
آهنگ مثلا روم زوم کنی بوم بوم کنه قلبم

خواننده : زانکومتن آهنگ : خیلی دوست دارم الان باهات باشم یه جابهت بگم دوست دارم بگی چقدر به جادوست دارم یواشکی همش نگام کنیوقتی میپوشم لباسمو بگی کجامثلا روم زوم کنی بوم بوم کنه قلبممثلا هی لج کنی راه کج کنی از منمثلا شمعا رو تو روشن کنی هر شبمثلا بارون بشه چتر وا نشه به بهمن تو یعنی کار دنیا صده من تو یعنی دوری با ما بدهمن خب بدون تو حالم بده در کل مگه میشیم از هم زدهمن تو یعنی کار دنیا صده من تو یعنی دوری با ما بدهمن خب بدون تو حالم بده در کل مگه میشیم از هم زدهمن همونم که میخندیدم به عاشقیعاشقت شدم ببین اونم چه عاشقیاگه آسمون از اون بالا بیاد زمینمن دوست دارم دوست دارم همینمن تو یعنی کار دنیا صده من تو یعنی دوری با ما بدهمن خب بدون تو حالم بده در کل مگه میشیم از هم زدهمن تو یعنی کار دنیا صده من تو یعنی دوری با ما بدهمن خب بدون تو حالم بده در کل مگه میشیم از هم زدهدانلود آهنگ مثلا روم زوم کنی بوم بوم کنه قلبم
چیکار کنم مامانم بزاره زپتو نصب کنم

الان من بگم اپاراتی ها میفهمن. مامانم که کانالمو بسته ولی امروز رفتم دیدم مانیا رفته زپتو. گفتم بزار ببینم چیه دیدم واو چه باحاله به مامانم گفتم گفت درموردش تحقیق میکنم بعدش من فهمیدم انلاینه و میدونستم اگه به مامانم بگم انلاینه نمیزاره نصب کنم و هیچی نگفتم ولی اخر بهش گفتم و گفت نه. حالا رفتم دیدم اپاراتی های معروف همشون دارن میرن زپتو و از اپارات رفتن خیلی دلم میخواد برم زپتو. چیکار کنم لطفااا بگین.این ماله اسکراب پلی هستاینم همینطوراینم ماله مانیا (پیشی برگر) هستوقتی اینارو میبینم دلم میخواددددد
سهم من از زندگی چقدره آقای قاضی؟

امشب مشغول تماشای یکی از بهترین سریال های ساخته شده در صدا و سیما بودم.سریالی که سهم سبزمان از زندگی را برایمان بازگو میکند، و پیرو هر یک از مسائل خانوادگی و اجتماعی، راهکاری سبز ارائه میدهد.از تحصیل ، ازدواج و پرورش فرزند تا قدردانی اجتماعی و خانوادگی..." قدردانی اجتماعی و خانوادگی" مسئله ای است که تا بحال به او فکر نکرده بودم.که چقدر باید متشکر باشیم از خانواده و دوستان و همکاران.قصه این قسمت خانه سبز داستان دو همسر معمار بود که به دلیل عدم رضایت مرد ،همسرش که معمار قابل و توانایی بود به دلیل علاقه به همسر و خانواده اش از حق طبیعی خود گذشته بود و بعد از 25 سال مرد درخواست طلاق کرده بود زیرا دیگر دلیلی به ادامه زندگی بعد از این مدت نمیدانست.تنها جمله ای که زن در دادگاه مطرح میکرد این بود که"سهم من از زندگی چقدره؟ "و همسرش در پاسخ به سوال او گفت: من تحقیق کردم اقاااای قاضی ، سهم ایشون هر چیزی که باشه اعم از مهریه و حق شیر که بیشترش شیر خشک بوده و کار در منزل من حاضرم بپردازم... "زیبا ترین حرفهایی که تا بحال در رابطه با حقوق فردی و انسانی زن و مرد شنیدم، موضوع اصلی بحث در جلسه دادخواهی بود.همانجا که صحبت از مهر شد و حمایت ...صحبت از قدردانی شد و فهم ارزش های انسانی...همانجا که وکیل مطرح کرد سهم خانم محدود به حق خانه داری و حق شیر دهی به فرزندانش نیست بلکه همراهی اوست...و سهم مرد هم محدود به قدرت او در کار نیست بلکه همراهی او مسئله اصلی است.زمانی که مطرح شد ارزش و عیاری که ما به دست میاوریم، نتیجه زمانی است که افرادی از ما حمایت کرده اند و در کنارمان ایستاده اند. دیدن چنین چیزی در یک سریال، پرداختن به احترام به ارزش ها و حقوق انسانی و قدر دانی از انسانها از مهم ترین نیاز های من در این روزهای تلخ بود.
خوبیم اما یک گوشه قلبمان خالی شد

زن صورتش را کج و کوله میکند و از پشت آیفون زل میزند به من؛ کودک دوساله اش که با چادر او را به خودش بسته بی طاقتی میکند. فقط نگاهشان میکنم و جواب نمیدهم. زنگ آیفون را دوباره میزند و چشمانش را از نور زیاد آن به هم میکشد. همیشه این موقع های سال که هوا خیلی سرد میشد می آمد، همیشه این موقع های سال مادربزرگم کلی لباس به او میداد...
مشکل وال استریت با بیت کوین چیست؟ از زبان کهنه سرباز گلدمن ساکس

گزارش مجله کوین‌گراف به نقل از کریپتوپوتیتو؛ جان هار، یکی از مدیران سابق گلدمن ساکس، در یک مقاله جدید به بررسی دیدگاه‌های رایج در مورد بیت کوین، پول سالم و اقتصاد بین کارمندان وال استریت پرداخت. او در این مقاله دلایل متعددی که موجب عدم درک اعضای بخش مالی سنتی از سیستم مالی رمزارزها می‌شوند را شرح داد.ناآگاهی از تاریخ اقتصادی:هار توضیح می‌دهد که عملاً هیچ‌کدام از کارمندهای وال استریت چیزی از تاریخچه یا اصول اساسی پول نمی‌دانند و این مسئله در نهایت باعث می‌شوند که آنها درکی از ارزش بیت‌کوین نداشته باشند. به عنوان مثال، آنها ویژگی‌هایی را که موجب دوام طلا به عنوان یه ارزش شده‌اند را درک نمی‌کنند. ویژگی‌هایی مانند دوام، تقسیم پذیری، قابلیت تشخیص، قابلیت حمل و کمیاب بودن.این مدیر سابق معتقد است که مشکل وال استریت با بیت کوین بر سر نبود آموزش کافی است. وی توضیح می‌دهد: «آموزش کسانی که در امور مالی سنتی کار می‌کنند، تنها به اصول اقتصاد کینزلی و نظریه اقتصاد مدرن خلاصه می‌شود. این اصول هر دو بر وجود کنترل متمرکز بر عرضه پول تاکید دارند.»در مقابل، بیت‌کوین شبیه یک پول مردمی با عرضه کاملاً ثابت است که هیچ‌کس نمی‌تواند آن را تغییر دهد. بانک‌های مرکزی مانند بن برنانکه و کریستین لاگارد بارها به نقد بیت‌کوین پرداخته‌اند.هار اعتقاد دارد که کارمندان وال استریت «مقلدانی با عملکرد بالا» هستند که بعید است اولین پذیرندگان فناوری‌های جدید باشند. او گفت: «آنها افرادی هستند که عموماً در طول زندگی خود از قوانین پیروی می کنند … و عموماً به حرف‌های مقامات و کارشناسان اعتماد می‌کنند.»جان هار در پایان نتیجه می گیرد که اکثر مخالفان بیت‌کوین در امور مالی سنتی، از طریق تحقیق یا درک بنیادی به موقعیت خود نرسیده‌اند و بیشتر مریدان دیگر افراد هستند. او توضیح داد: «این افراد ترجیح می‌دهند که مردم در سرمایه‌گذاری‌هایی شرکت کنند که مقامات به آن‌ها دسترسی دارند.»منبع: Coingraph.ir
گلوله ارتش بد شانسي

گاهي روزگار كمي مدارا ميكند، يعني گلولهِ ارتشِ بدشانسي ، صاف به وسط پيشاني ات ميخورد و ...خلاص!اما گاهي اوضاع بر وفق مراد پيش نميرود، يعني دست روزگار ميلرزد و گلوله به خطا ميرود، وقتي كه شليك ميشود به استخوانت ميخورد اما همانجا درست در مغز استخوان نفوذميكند و ميماند، نميميري ولي روزي هزار بار ميميري...
ترفند اینستاگرام | 10 نرم افزار عکس نوشته رایگان برای اینستاگرام

10 نرم افزار عکس نوشته رایگان برای اینستاگرام لازمه کاربران این نرم افزار است. استفاده از چنین نرم افزارهایی می تواند قابلیت های شما را در محیط اینستاگرام چندین برابر نماید. اینستاگرام یک شبکه اجتماعی مبتنی بر عکس است که کاربران برای درج پست در آن نیاز به استفاده از عکس نوشته دارند. البته روش های رایج دیگر پست گذاری در این شبکه اجتماعی نیز وجود دارد که مهم ترین آنها همین عکس نوشته است. در این مقاله قصد داریم تا با معرفی 10 نرم افزار عکس نوشته رایگان برای اینستاگرام بهترین های این عرصه را با کاربران به اشتراک بگذاریم.در ادامه به بررسی 10 نرم افزار عکس نوشته رایگان برای اینستاگرام به شرح زیر خواهیم پرداخت:1- نرم افزار رایگان فونت استودیو Font Studio2- نرم افزار رایگان فونت استودیو Font Studio3- نرم افزار فونتو Phonto4- نرم افزار رایگان فونت استودیو Font Studio5- نرم افزار رایگان فونت استودیو Font Studio6- نرم افزار فونتو Phonto7- نرم افزار رایگان فونت استودیو Font Studio8- نرم افزار فونتو Phonto9- نرم افزار پیکس آرت Pics Art10- نرم افزار کنوا Canvaچند نکته قبل از شروعقبل از شروع به معرفی 10 نرم افزار عکس نوشته رایگان برای اینستاگرام بایستی چند نکته مهم را با هم مرور کنیم:نرم افزارهای زیادی برای استفاده به عنوان طراحی عکس نوشته وجود دارد. در این مطلب برای انتخاب نرم افزارها به چند مورد و معیار مهم نیز دقت کرده ایم.1- سعی کرده ایم تنها به معرفی نرم افزارهای رایگان و یا آنهایی که کرک شده آنها در اینترنت وجود دارد بپردازیم تا کاربران ایرانی به راحتی بتوانند از آنها بهره برداری نمایند.2- در بررسی این نرم افزارها علاوه بر منبع های مختلف به تجربه کاربران نیز پرداخته ایم و برخی از نرم افزارها از روی تجربه برگزیده شده اند که اتفاقا می توانند بهترین های این لیست نیز باشند.3- 10 نرم افزار عکس نوشته رایگان برای اینستاگرام معرفی شده در این مقاله همگی جذابیت های خاص خود را دارند.4- هر چند برخی از این نرم افزارها کاملا تخصصی هستند اما سعی کرده ایم تا با معرفی طیف وسیعی از آنها همه سلایق را در نظر بگیریم.5- کاربران برای اطلاع از قوانین و محدودیت های اینستاگرام برای پست گذاری می توانند از مقاله مربوطه استفاده نمایند.6- برخی از این نرم افزارها هم در نسخه ویندوز و هم در نسخه اندروید و موبایل نیز قابل بهره برداری هستند که در ادامه به معرفی همه آنها خواهیم پرداخت.اهمیت استفاده از 10 نرم افزار عکس نوشته رایگان برای اینستاگراماهمیت استفاده از 10 نرم افزار عکس نوشته رایگان برای اینستاگرام چیست؟ آیا اصلا نیازی به استفاده از این نرم افزارها خواهیم داشت؟ اینستاگرام یک برنامه بسیار پرکاربرد و حرفه ای است که هم کاربری آسانی دارد و هم می توان از آن به صورت کاملا تخصصی استفاده کرد. کسانی که به دنبال رشدهای آنچنانی در فضای این نرم افزار هستند می بایست قبل از هر چیزی با امکانات و ابزارهای مناسب برای توسعه آن آشنا شوند. استفاده از این ابزارها چند مزیت بزرگ برای کاربران به دنبال خواهد داشت.برای خواندن ادامه مطلب وارد لینک زیر شوید : نرم افزار عکس نوشته رایگان برای اینستاگرام
برای دانش آموزان تولید محتوا کن

روزگاری برای آموختن علم باید نزد یک حکیم می‏ رفتی و تا جایی که او می‏ دانست از دانش او بهره ‏ای کسب می‏ کردی، در دورانی نیز فقط برخی از افراد می ‏توانستند سواد داشته باشند و به اصطلاح دبیر بشوند. با این همه از گذشته ‏های دور مدارس باشکوه در سرزمین ما وجود داشته و دانشمندان برجسته‏ ای را پرورش داده ‏اند. اما در چند قرن گذشته مکتب‏خانه‏ ها با معلمانی جدی جایگزین آن مدارس موفق شده ‏اند. مکتب‏خانه‏ هایی که به سبب ثقیل بودن درس‏ ها و وجود فَلک برای دانش‏ آموزان، دلچسب نبوده و از آن گریزان می ‏شدند.با حضور مدارس مدرن و آموزش علوم جدید، مخالفت ‏هایی شکل گرفت اما پس از مدتی مدارس مدرن رواج پیدا کرد و تا به امروز به فعالیت خود ادامه داده ‏اند. مدارسی که رویه فَلک را ادامه داده و سیاه کردن کاغذ‏های سفید را رمز موفقیت می‏ دانستند. مدارسی که به محفوضات توجه ویژه داشته و دارند و سعی می ‏کنند عصاره ‏ای از علوم روز دنیا را با وجود کمبود وقت به دانش ‏آموزان انتقال دهند. با اینکه رقابت بر سر حفظ مفاهیم یکی از ویژگی‏ های مدارس نوین بوده اما با شکل ‏گیری و قدرتمند شدن فرهنگ کنکور در جامعه ما، این رقابت شدید شدیدتر شد. به گونه‏ ای که موفقیت در کنکور و رسیدن به مهندسی و پزشکی، تنها ملاک برتری نوجوان و جوانان جامعه گشت.مدارسی که در آن شوخ طبعی ممنوعه، یادگیری یه شعار فریبنده است، زنگ هنر برای پرکردن وقته، زنگ ورزش کم اهمیته و آموزش مهارت‏های زندگی لزومی نداره.واقعا برای رسیدن به مدرسه ایده ‏آل باید چه کار کرد؟ آن هم در روزگاری که کسی فکرش رو هم نمی‏ کرد مدرسه ‏ها در گوشی‏ های هوشمند، کار ارزشمند خود را ادامه دهند و تولید محتوا آموزشی برای دانش آموزان آن هم در فضای مجازی اهمیت پیدا کند. به نظر من باید ویژگی‏ های دانش آموزان نسل هزاره سوم را شناخت و برای آن‏ ها محتوا آموزشی جذاب تولید کرد.
خرید ویلا در شمال

چرا خرید ویلا در شمال؟ حتما تا بحال در زندگی به شمال ایران سفر کرده اید. شمال ایران علاوه بر طبیعت زیبا و بکری که دارد، منطقه ای نزدیک و در دسترس برای سفر است و همچنین بعلت تنوع امکانات و خدمات رفاهی و گردشگری برای هر قشری از جامعه انتخاب موجود است.ویژگی های مهم دیگری خرید ویلا شمال دارد، این است که به شما یک فرصت سرمایه گذاری می دهد تا با گذشت زمانی کوتاه بتوانید سرمایه خود را چند برابر کنید.همچنین این نوع سرمایه گذاری کاملا بدون ریسک و دغدغه است و هیچ ترسی از بابت از دست دادم سرمایه را نخواهید داشت.همچنین در کنار سرمایه گذاری میتوانید به عنوان یک منبع در آمد زایی به آن نگاه کنید و با اجاره اقامتگاه به گردشگران کسب درآمد کنید.
۲۱ فایده هندوانه + ارزش غذایی و حقایقی جالب درباره آن

هندوانه یکی از میوه های پرطرفدار و پرمصرف تابستان است که به نحوی ما را از گرمای سوزان این فصل دور نگه می دارد. پس چه خوب که در مورد این میوه شناخته شده ی تابستانی بیشتر بدانیم. فواید هندوانه بی شمار و توجه ها به آن نیز بی حساب است. از این جهت این میوه بسیار مفید توجه بسیاری از محققان را به خود جلب کرده است. بیایید در مورد حقایق جالب ارزش غذایی هندوانه و فواید بی نظیر آن از تسکین گرما گرفته تا کاهش خطر سرطان بیشتر بدانیم. یکی دیگر از دلایل محبوبیت این میوه شیرینی ملایم منحصر به فردش می باشد.اما به یاد داشته باشید اگر در خوردن هندوانه با همه فواید بی نظیرش، زیاده روی کنید، ضررهایی نیز در پی خواهد داشت. بنابراین برای دانستن بیشتر در مورد هندوانه، حقایق تغذیه ای، فواید و عوارض جانبی احتمالی مصرف بیش از حد آن، در این مطلب از سری مطالب سلامتی خبرنامه با ما باشید.سلامت پوست و مو را بهبود می بخشدهندوانه منبع خوب ویتامین C است، ماده مغذی که برای سنتز کلاژن ضروری گفته می شود. کلاژن پوست شما را نرم نگه می دارد و موهای شما را تقویت می کند. طبق یک مطالعه آلمانی، لیکوپن و بتاکاروتن می توانند از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت کنند. بتاکاروتن همچنین برای پیشگیری از برخی بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و ویتیلیگو شناخته شده است.ویتامین A موجود در هندوانه یکی دیگر از مواد مغذی مهم تلقی می گردد که اثربخشی فوق العاده ای روی سلامت پوست دارد. این ویتامین سلول های جدید پوست را ترمیم و ایجاد می کند. بدون مواد مغذی، پوست شما کدر و پوسته پوسته به نظر می رسد... فواید بی نظیر هندوانه برای بسلامتی اینجا: https://khabarnama.net/blog/1401/03/14/%d8%ad%d9%82%d8%a7%db%8c%d9%82-%d8%ac%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%af%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%aa%d8%b3%da%a9%db%8c%d9%86-%da%af%d8%b1/
شعر شب 23 خرداد

یک روز می‌آیی که من دیگر دچارت نیستماز صبر ویرانم ولی چشم انتظارت نیستمیک روز می‌آیی که من نه عقل دارم نه جنوننه شک به چیزی نه یقین ، مست و خمارت نیستمشب‌زنده داری می کنی تا صبح زاری می کنی تو بیقراری می کنی ، من بیقرارت نیستمپاییز تو سر میرسد قدری زمستانی و بعدگل میدهی ، نو می شوی ، من در بهارت نیستمزنگارها را شسته‌ام دور از کدورت‌های دورآیینه‌ای رو به توام ، اما کنارت نیستمدور دلم دیوار نیست ، انکار من دشوار نیست اصلا منی در کار نیست، امن ام حصارت نیستم[افشین یداللهی]هرچه از احساس زیبایم به این شعر بگویم کم گفته ام ..
پیکان زمان

چندوقتیه می‌خوام بنویسم ولی فکری که می‌پره به گذشته و آینده، نمی‌ذاره بنویسم. https://virgool.io/p/o7dlhhg3g4tk/ListentoYouth-FeelKimfeatKimChangWan/%EC%B2%AD%EC%B6%98-%EA%B9%80%ED%95%84feat%EA%B9%80%EC%B0%BD%EC%99%84OSTReply1988byParavrilBoh%C3%A8meon#SoundCloud https://soundcloud.com/paravril-boh-me/youth-feel-kim-feat-kim-chang-wan-feat-ost-reply-1988?ref=clipboard&p=a&c=0&si=dadb9f744d0a4865afa5def14de30a64&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing امروز داشتم از بین کاغذها و پوشه‌های کل سال‌های تحصیلیم، کاغذهای یه رو سفید رو جدا میکردم که یه حس جدید رو تجربه کردم که اصلا دوستش نداشتم و شاید حتی نمی‌دونستم تو کدوم دسته قرار می‌گیره. فقط می‌دونستم ترسوندم، هیجان‌زدم کرد و از من خواست که بمیرم. اونموقع حس کردم که چقدر زود بزرگ شدم و الان با چه تغییراتی چه جایی وایسادم، چجوری و با چه عقاید و شخصیتی. فکر اینکه کنکورمو می‌دم، دانشگاهو تموم می‌کنم و بعدا قراره به یه شکلی تو جایی که نمی‌دونم کجاست، زندگیم رو ادامه بدم و بعدش هم یا با طمع یا با آغوش باز قراره مرگ رو بپذیرم، دیوونم می‌کنه. احساس می‌کنم این حد از ادامه دادن در توانم نیست. دل کندن از گذشته و با استخون و گوشت درک کردن پیکان یه طرفه زمان دیوونم می‌کنه.. نمی‌دونم چی می‌خوام. منجمد شدن تو گذشته یا دیدن آینده؟ حس عجیبه فقط می‌دونم برای تحمل این حس و افکار و دردی که به دنبالش میاد باید زیادی قوی بود یا شایدم نباید بهش فکر کرد.فکر اینکه یه روزی دیگه نمی‌تونم لبخند کسایی که دوستشون دارم رو ببینم، اینکه دیگه نمی‌تونم بغلشون کنم، بوسم کنن و باهاشون حرف بزنم، دیوونم می‌کنه. و فکر کردن بهشون خیلی درد داره. از آینده می‌ترسم. از اینکه تبدیل به آدمی بشم که امیدی براش نمونده باشه، آدمی که اتفاقات اون رو به یه نقطه‌ای کشوندن که پشیمونی دیوونش می‌کنه. آدمی که با فکر کردن به گذشته فقط حسرت می‌خوره. آدمی که حتی نمی‌تونه امید به تغییر داشته‌باشه.این چندوقته انقدر به این ماجرا فکر کردم که چجوری به همچین آینده‌ای نرسم. دیوونه شدم و می‌خوام از زندگی عقب بکشم و بگم من از دور نگاهتون می‌کنم و شما ادامه بدین. ولی از یه طرفی دوست دارم بدوم و غرق زندگی بشم. دوست دارم وقتی به آسمون و ابراش نگاه می‌کنم، فقط نگاه کنم، فقط غرقش بشم و احساس زنده‌بودن بکنم.خلاصه که با تمام تغییرات و بدبختی‌ها و خوشبختی‌ها و روزهایی که عنوان بهترین‌ها رو کسب کردن، روزها دارن می‌گذرن و من از مبدا م دورتر می‌شم. نمی‌دونم یلدای چندسال بعد چجوریه و قراره در برابر زندگی چیکار کنه. ولی یلدای الان دوست داره تا همیشه این افکار رو داشته‌باشه. با اینکه می‌دونه ممکنه درست نباشه اما می‌خواد حماقت کنه.یه انیمه ۴۰ دقیقه ای به نام summer ghost این اواخر دیدم که با تمام وجود داشت بهمون می‌گفت تا ته زندگی رو دربیارید و تا جایی که می‌تونید از زمان، روزهاتونو بدزدید. و همچنین دیدن این انیمه هم خیلی پیشنهاد می‌شه.
توییت مهم استاد رائفی پور درباره نقاشی میرحسین موسوی و زهرا رهنورد

چند روز پیش در توییتی نقاشی #میر_حسین_موسوی (رهجو) و زهرا کاظمی (رهنورد) یا همان زینب بروجردی یا فاطمه میگانی!!! مستعار را بازنشر دادم.البته هیچ قضاوتی نکرده و صرفا به درج عبارت «بدون شرح» بسنده نمودم. اما موجی از توهین‌ها از سوی هواداران این دو نفر حواله بنده شد! چرا؟گویا پیش‌فرض هواداران موسوی هم بر این اصل استوار بود که این اثر شایسته تمسخر است!بنا داشتم بعد از ایام دهه فجر درباره آن رشتویی بنویسم که توییت یکی از کاربران را مفید یافته و بر حاشیه‌ای که در مورد آن خواهم نوشت، بسنده می‌کنم.عبدالرضا داوری نیز در تفسیری ذوقی این نقاشی را به یمن و هدهد سلیمان ارتباط داده بود! آخر مگر برای این جماعت، مردم مظلوم یمن جایگاهی دارند؟هنوز ماجرای کشتی ارسالی به یمن و ممانعت ظریف از یادها نرفته… عدالت‌خواهی آن‌ها از منظر رضایت غرب است! لذا فقط نگران کودکان سوری هستند و تمام!گفتنی است آنچه در نقاشی این دو نفر می‌بینید ققنوس است نه هدهد که در نمادشناسی ماسونری سمبل برقراری نظم نوین است؛ نظمی برآمده از دل آشوب و خون و آتش!در ارتباط با عضویت میرحسین موسوی در فراماسونری نخستین بار محمد مُکری اواخر دهه شصت در نامه‌ای به نام «میگ و میخ» هشدار داده بود.که البته پس از آنکه از تصادف ساختگی در ایران به طرز معجزه‌آسایی جان سالم به در برد، توسط میرحسین بدون اطلاع امام و به‌صورت غیر قانونی، ۲۶ ماه در حبس نگه داشته شد.او استاد دانشگاه سوربن و برنده نشان علمی فرهنگستان آثار ملی فرانسه، همکار علامه دهخدا و اولین سفیر ایران در شوروی بود.پیش از انقلاب به‌خاطر اعتراض به نفوذ ماسونرها در دانشگاه‌ها و نهادهای فرهنگی و تصمیم‌سازی ایران، با فشار آن‌ها مجبور به ترک کشور و زندگی در فرانسه شد و نهایتا پس از ۲۴ سال با اجاره هواپیمای ایرفرانس همراه ۲۰ تن دیگر در ۱۲ بهمن همراه امام به ایران آمد. مکری تیرماه ۸۶ در پاریس درگذشت.به‌غیر از محمد مکری، شهید حسن آیت نیز در شب رای‌گیری مجلس برای میرحسین موسوی در تماس با ابراهیم اسرافیلیان خواستار جلوگیری از مراسم شد.او پوشه‌ای چند ده صفحه‌ای از اسناد عضویت میرحسین ‌‌و همسرش در فراماسونری را به‌دست آورده بود.فردای آن روز آیت با ۶۰ گلوله به صندلی ماشینش دوخته شد. همان روز محافظ او را عوض کرده بودند و فرد جدید حتی مهارت رانندگی نیز نداشت! و در تمام مدت تیراندازی پشت صندلی عقب سنگر گرفته بود!به نظر می‌رسد این اسناد توسط شبکه مظفر بقایی یا همراهان حسین فردوست به دست آیت رسیده بود.در ضمن تمامی اسناد (پوشه مذکور) از خودروی او به سرقت رفت!اینکه میرحسین مهره گلوبالیسم و فراماسونری جهانی است و برای سال ۸۸ از مدت‌ها قبل آماده شده بود و البته نقد آرا و نظرات و حتی تولیداتش در حوزه معماری دلایل بسیار و البته فرصت مفصلی می‌طلبد.علی‌الحساب به کتاب "سایه عقاب‌ها" چاپ ۱۳۸۴ و مصاحبه جان مک‌کین رجوع بفرمایید.ققنوس نماد خون و آتش ‌و آشوب و نظم جدیدی است که پس از آن برقرار خواهد شد. این نقاشی را جدی بگیرید.در قاموس ماسون‌ها این رمز عملیات آشوب است. ما پیشگو ‌نیستیم و از آینده خبر نداریم اما می‌توانیم پیش‌بینی کنیم.امیدوارم این بار هم خداوند مکر دشمنان میهن عزیزمان را به خودشان بازگرداند.توییت و نقاشی مذکورموسسه مصاف