کدام رنگ مدفوع خطرناک است؟

رنگ مدفوع می‌تواند اطلاعات زیادی در مورد وضعیت سلامتی کلی ما بدهد. نوع، رنگ و میزان مدفوع هر فرد در طی شبانه روز با توجه به فاکتورهای متعددی از جمله وضعیت سلامتی، رژیم غذایی، میزان فعالیت و... می‌تواند متفاوت باشد. به علاوه اینکه اگر مدفوع تغییر رنگ بدهد، بو یا قوام متفاوتی داشته باشد این می‌تواند نشانه وجود یک مشکل سلامتی یا گوارشی در فرد باشد. البته که بیشتر اوقات این شرایط بعد از چند روز ناپدید می‌شود و به وضعیت نرمال خود برمی‌گردد. در غیر این صورت پیشنهاد می‌کنیم حتما با متخصص در این زمینه مشورت کنید. در این مطلب ما قصد داریم ببینیم که کدام رنگ مدفوع خطرناک است؟ به علاوه اینکه ببینیم رنگ مدفوع نشانه چیست؟ همراه ما باشید.بیشتر بخوانیم: رنگ مدفوع باید چه رنگی باشد؟رنگ طبیعی مدفوع رنگ قهوه‌ای است.مدفوع طبیعیهمان طور که می‌دانید پس مانده غذاهایی که ما مصرف می‌کنیم به شکل مدفوع و از طریق مقعد از بدن ما خارج می‌شوند. این عمل بعد از جذب تمامی مواد مغذی و مورد نیاز بدن از مواد غذایی و خوراکی انجام می‌شود. در نهایت بدن هر چیزی که قابل هضم و استفاده نباشد را دور می‌ریزد. رژیم غذایی، سبک زندگی، میزان فعالیت، سن و شرایط سلامتی همگی بر روی میزان مدفوع، شکل، بو و رنگ آن تاثیر مستقیمی دارند.به طور کلی مدفوع طبیعی باید شرایط زیر را داشته باشد:قهوه‌ای متوسط تا تیره: این ماده دارای رنگدانه‌ای به اسم بیلی روبین بوده که هنگام تجزیه گلبول قرمز تشکیل می‌شود و مسئول رنگ قهوه‌ای مدفوع است.بوی تند: باکتری‌های موجود در مدفوع گازهایی از خود منتشر کرده که همین گازها مسئول بوی نامطبوع و مربوط به مدفوع هستند.دفع بدون درد: به یاد داشته باشید که حرکت سالم روده باید کاملا بدون درد باشد و نیاز به حداقل فشار را داشته باشد.بافت نرم تا سفت: پزشکان به طور کلی مدفوع یک تکه یا چند تکه کوچک‌تر را به معنای دفع سالم در نظر می‌گیرند. دقت کنید که شکل بلند مدفوع به دلیل شکل و ساختمان روده‌ها است.یک تا دو بار دفع روزانه: میزان دفعات دفع با توجه به وضعیت هر فرد متفاوت است. اما به طور کلی اکثر مردم روزانه یک بار دفع دارند. با این حال برخی دیگر ممکن است یک روز در میان یا حتی سه بار در روز مدفوع کنند. جدای از این‌ها یک فرد در حالت طبیعی باید سه بار در هفته دفع داشته باشد.بیشتر بخوانیم: نحوه انجام آزمایش مدفوعرنگ مدفوع نشانه چیست؟به طور کلی مدفوع قهوه‌ای رنگ به عنوان رنگ معمول و طبیعی آن در نظر گرفته می‌شود. با این حال برخی اوقات به دلایل مختلفی ممکن است رنگ مدفوع تغییر کند. در ادامه انواع رنگ مدفوع را بررسی خواهیم کرد:سیاه: مدفوع سیاه بخصوص اگر ظاهری قیری شکل داشته باشد می‌تواند نشانه خونریزی گوارشی باشد. به علاوه اینکه خوردن مقادیر زیادی مواد غذایی سیاه رنگ می‌تواند منجر به تغییر رنگ آن به سیاه شود.سفید: اگر مدفوع سفید، خاکستری یا کم رنگ باشد می‌تواند نشان دهنده مشکلات کبد یا کیسه صفرا باشد. دقت کنید که مدفوع کم رنگ به دلیل کبود صفرا اتفاق می‌افتد. البته برخی داروهای ضد اسهال هم منجر به مدفوع سفید می‌شوند.سبز: اسفناج، کلم پیچ یا برخی دیگر از مواد غذایی سبز باعث تغییر رنگ مدفوع به سبز می‌شوند. جدای از مواد غذایی از دیگر علل مدفوع سبز می‌توانیم به صفرای بیش از حد و همچنین بیلی روبین ناکافی اشاره کنیم.قرمز: رنگ قرمز مدفوع می‌تواند به دلیل خونریزی دستگاه گوارشی تحتانی باشد. از طرفی مقدار کمی خون در مدفوع می‌تواند به دلیل مشکلات هموروئید باشد. برخی خوراکی‌های قرمز رنگ هم منجر به تغییر رنگ مدفوع می‌شوند.نارنجی: مسدود شدن مجاری صفراوی، برخی داروهای خاص مانند آنتی اسیدها یا آنتی بیوتیک‌ها می‌توانند باعث نارنجی شدن مدفوع شوند. همچنین مواد غذایی که سرشار از رنگدانه‌های بتاکاروتن باشد مدفوع را نارنجی می‌کنند.زرد: اگر مدفوع زرد یا چرب به نظر برسد به این معنی بوده که حاوی مقدار زیادی چربی است. این می‌تواند نشان دهنده مشکلات جذب یا مشکل تولید آنزیم در صفرا باشد.بیشتر بخوانیم: علت سفت شدن مدفوع چیست؟مدفوع سبز در نوزادان تازه متولد شده کاملا طبیعی است.علل تغییر رنگ، رنگ مدفوع کدام‌اند؟آیا می‌دانید علل تغییر رنگ رنگ مدفوع چه چیزهایی هستند؟ یا به طور کلی چه مواردی باعث غیر طبیعی شدن شکل، رنگ، بو و میزان مدفوع می‌شوند؟دلایل بسیار متعددی وجود داشته که بر تغییر رنگ مدفوع تاثیر می‌گذارند. در ادامه بیشتر در مورد این فاکتورها و علل صحبت می‌کنیم.استرساسترس یکی از مهم‌ترین دلایلی بوده که می‌تواند به طور مستقیم بر روی وضعیت دستگاه گوارشی تاثیر بگذارد. استرس می‌تواند هم منجر به بروز یبوست شده و هم از طرفی فرد را درگیر سندرم روده تحریک پذیر کند.کم آبی بدنعدم نوشیدن آب و مایعات کافی نه تنها باعث یبوست شده بلکه حرکت طبیعی و نرمال روده‌ها را کندتر می‌کند. دقت کنید که روده ما برای داشتن حرکتی نرم و راحت به رطوبت نیاز دارد. از طرفی الکل و کافئین بیش از اندازه منجر به کم آبی بدن می‌شوند.بیشتر بخوانیم: علت مدفوع دو رنگ چیست؟کمبود فیبر در رژیم غذاییفیبر به عنوان یک ماده اتصال دهنده در شکل مدفوع عمل می‌کند. به علاوه اینکه به حرکت راحت‌تر و روان‌تر مدفوع در روده کمک می‌کند. رژیم غذایی که حاوی مقدار کافی فیبر مانند میوه، سبزیجات، غلات یا حبوبات نباشد می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی و روده‌ای شود.آلرژی به مواد خوراکیافرادی که به مواد غذایی و خوراکی بخصوصی آلرژی دارند گاها می‌توانند اسهال، یبوست یا مشکلات دیگر گوارشی را تجربه کنند. به طور کلی زمانی که این افراد مواد غذایی آلرژی زا را مصرف می‌کنند شاهد تغییرات فاحشی در مدفوع خود می‌شوند.بیشتر بخوانید: عوارض بی اختیاری مدفوعبیماری‌های زمینه‌ایبرخی بیماری‌های زمینه‌ای می‌توانند به راحتی منجر به تغییر شکل و رنگ مدفوع شوند. از این موارد می‌توانیم به افسردگی، سرطان، تیروئید کم کار یا پر کار، سندرم روده تحریک پذیر، بیماری التهابی روده، بیماری پارکینسون و... اشاره کنیم.مصرف مواد غذایی رنگییکی از علل رایج تغییر رنگ مدفوع مصرف مواد غذایی رنگی است. به عنوان مثال اگر شما مواد غذایی سبز رنگ مصرف کنید باید انتظار تغییر رنگ مدفوع را داشته باشید. گاهی اوقات تنها همین مواد خوراکی منجر به تغییر رنگ مدفوع می‌شوند و جای نگرانی نیست.بیشتر بخوانید: علل مدفوع چسبناک از علل رایج تغییر رنگ مدفوع می‌توانیم به یبوست و اسهال اشاره کنیم.چطور سلامت روده را تضمین کنید؟اگر می‌خواهید که گوارش بهتری داشته باشید به نکات زیر دقت کنید:سعی کنید میزان کافی فیبر در رژیم غذایی‌تان بگنجانید. این میزان باید بین 23 تا 34 گرم باشد که با توجه به سن و جنسیت متفاوت است.حتما به اندازه کافی مایعات و آب بنوشید. به طور کلی توصیه می‌شود که روزانه 8 لیوان آب مصرف کنید و بدن را به مرحله کم آبی نرسانید.به سراغ محصولات حاوی پروبیوتیک بروید. پروبیوتیک‌ها میزان باکتری‌های مفید روده را به تعادل می‌رسانند.سبک زندگی‌تان را تغییر دهید. سعی کنید روزانه فعالیت منظم داشته باشید و همچنین استرس و نگرانی‌های خودتان را مدیریت کنید. به علاوه اینکه مصرف الکل و سیگار را به حداقل برسانید.بیشتر بخوانید: علائم گیر کردن مدفوع در راست رودهنکات پایانی پیرامون رنگ مدفوعبا این تفاسیر کدام رنگ مدفوع خطرناک است؟ همان طور که دیدید رنگ طبیعی مدفوع قهوه‌ای تیره و متوسط است. اگر چیزی غیر از این را برای مدت طولانی تجربه می‌کنید پیشنهاد می‌کنیم که شرایط خودتان را با یک متخصص گوارش و یا با مشاوره تلفنی دکتر گوارش در میان بگذارید. برای اطلاعات بیشتر سری به سایت درمانکده بزنید.منابع: medicalnewstoday - emedicinehealth