ورکشاپ های روانشناسی

مجموعه رادیو بینا یک مجله روانشناسی در حوزه‌های موفقیت، خودشناسی، روابط زناشویی و مهارت‌های زندگی است که در کنار ارائه مقالات و پادکست‌های روانشناسی، دوره‌هایی آموزشی تحت عنوان ورکشا‌پ‌ های رادیو بینا را در اختیار علاقمندان به حوزه‌های روانشناسی قرار داده است. این مجوعه براساس جدیدترین مقالات علمی و کتاب‌های روز دنیا دوره‌های متعددی را به صورت ورکشاپ تهیه کرده است تا به چالش‌ها و سوالات کسانی که در زمینه های مختلف مشکلاتی را تجربه می‌کنند، پاسخ دهد.یکی از دوره های آموزشی این مجموعه، ورکشاپ رایگان پیله است که در دسته بندی ورکشاپ روانشناسی با مدرک رایگان قرار دارد. این ورکشاپ با مدرک بین‌المللی نیست اما در پایان دوره یک گواهی‌نامه مبنی بر حضور شرکت‌کننده در ورکشاپ رایگان به او ارائه می‌شود. تمامی ورکشاپ‌های رادیو بینا به گونه‌ای طراحی شده است که شخص پس از گذراندن دوره بتواند به یک خودشناسی نسبت به چالش های موجود خود دست یابد. هدف اصلی این مجموعه از ارائه ورکشاپ روانشناسی با مدرک رایگان این است که فرد با طرح سؤالات درست و در زمان مناسب، ابتدا ریشه مشکلات خود را یافته و سپس با تمرکز بر روی نقاط ضعف و یا تله‌هایی که از کودکی در دام آن افتاده، به صورت مستقل و بدون نیاز به کمک دیگران بتواند همانند یک ناظر به مشکلات خود نگاه کرده و به درمان آن بپردازد.بنابراین هدف اصلی در تمامی ورکشاپ‌های رادیو بینا تمرکز بر روی خودشناسی است و در گام دوم فرد با شناخت و آگاهی از نقاط قوت و ضعف خود میتواند راه حلی مناسب برای مسائل خود بیابد و آن را به کارگیرد.ورکشاپ با مدرک بین‌المللیبه صورت کلی ورکشاپ به دوره‌ آموزشی کوتاه مدتی گفته می‌شود که به صورت حضوری و یا آنلاین در اختیار علاقمندان قرار می‌گیرد. بسیاری از افرادی که در ورکشاپ روانشناسی با مدرک رایگان شرکت می‌کنند ترجیح می‌دهند که یک مدرک معتبر و بین‌الملی در اختیار آنها قرار داده شود. در حال حاضر با توجه به تحریم‌های موجود این امکان برای ورکشاپ‌های رادیو بینا وجود ندارد که چنین امکانی را برای علاقمندان فراهم کند کمااینکه این مجموعه در تلاش است که از طریق گفت و گو و رایزنی بتواند در آينده‌ای نزدیک یک ورکشاپ با مدرک بین‌المللی را برای متقاضیان فراهم کند تا با اعتبار این گواهی یا مدرک بتوانند فرصت های شغلی خوبی را برای خود ایجاد کنند. در ادامه به توضیح مختصری در مورد دو دوره‌ آموزشی کوتاه مدت تحت عنوان ورکشا‌پ‌های رادیو بینا می‌پردازیم.ورکشاپ رایگان روانشناسی پیلهورکشاپ پیلهورکشاپ رایگان پیله یک ورکشاپ روانشناسی با مدرک رایگان و برای علاقمندانی است که می‌خواهند تغییراتی بنیادین در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود ایجاد کنند. این ورکشاپ شامل بیست و یک درس است که به صورت صوتی و تصویری در وبسایت رادیو بینا به صورت رایگان موجود است. این ورکشاپ نیز همانند دیگر ورکشاپ‌های رادیو بینا با هدف آگاهی و خودشناسی افراد نسبت به نقاط ضعف و قوت خود طراحی شده است. برای مثال در این ورکشاپ رایگان شما با تکنیک‌های مختلفی در خصوص رویارویی با چالش‌های خود آشنا خواهید شد. یکی از این تکنیک‌ها تکنیک مکث است که در عین سادگی ابزار مناسبی را در جهت رویارویی با چالش‌ها در اختیار شما قرار می‌دهد. در تمامی ورکشاپ‌های رادیو بینا سعی‌مان بر این بوده که تمریناتی کاربردی درخصوص رویارویی با مشکلات را در اختیار مخاطبان قرار دهیم. برای مثال در تکنیک مکث شما می‌آموزید که چگونه در هر موقعیتی که با آن مواجه هستید، ابتدا مکث کنید و با تفکر و سکوت، واکنشی مناسبی برای چالش موجود بیابید. همانطور که می‌دانید مغز ما انسان‌ها در شرایطی که دچار نوسانات شدید هیجانی مانند خشم، تنفر، اضطراب و یا حتی شادی زیاد قرار بگیرد، قادر به تصمیم‌گیری درست نیست، بنابراین در تکنیک مکث می‌آموزید که چگونه با مکثی کوتاه بهترین واکنش ممکن را به مخاطب خود انتقال دهید.داستان‌سرایی در ورکشاپ‌های رادیو بیناهمه ما از کودکی با لالایی مادران و داستان‌های مادر و پدر، مادربزرگ‌ و پدربزرگ بزرگ شده‌ایم. هنوز بسیاری از ما با جزئیات، داستان‌هایی که در کودکی برایمان نقل شده است را خیلی خوب به خاطر داریم. به همین دلیل در ورکشاپ‌های رادیو بینا از تکنیک داستان سرایی استفاده کرده‌ایم. بسیاری از مخاطبان مجله رادیو بینا مشکلات خود را برای ما ارسال می‌کنند که ما نام آن را داستان می‌نامیم. هر کدام از ما داستانی خاص در زندگی‌مان داریم که با دیگران متفاوت است. وقتی شخصی داستانی را برایتان بازگو می‌کند، خیلی خوب آن را در دل و جان خود حفظ می‌کنید و به همین دلیل در تمامی ورکشاپ‌های رادیو بینا قبل از ارائه تکنیک، داستانی واقعی از مخاطب را نقل کرده‌ایم و برهمان اساس توصیه‌ها و راهنمایی‌های لازم زا در اختیار مخاطبان قرار داده‌ایم. برای شرکت در ورکشاپ پیله می‌توانید از لینک زیر به وبسایت رادیو بینا دسترسی پیدا کنید.ورکشاپ الفبای زندگیورکشاپ الفبای زندگی یکی دیگر از ورکشاپ‌های رادیو بینا است که یک پیش‌مقدمه برای ورکشاپ بعدی ما با عنوان ورکشاپ الفبای رابطه است. همانطور که پیش‌تر توضیح داده‌ایم، جز با خودشناسی هیچ کدام از ما قادر به حل و فصل مشکلات خود نیستیم. با توجه به مشکلات و داستان‌های مختلفی که مخاطبان مجله رادیو بینا برای‌مان ارسال کرده‌اند، این ورکشاپ را با هدف شناخت بیشتر مخاطب با ریشه مشکلات طراحی کرده‌ایم. این ورکشاپ آموزشی دارای ۱۲ فایل تصویری است که مجموع آن به صورت تقریبی ۳ ساعت است. در پایان هر درس تمریناتی خاص برای علاقمندان درنظر گرفته شده است و بدون تکمیل هر تمرین، قادر به درک تمرینات بعدی نخواهید شد. اگر به دنبال حل ریشه‌ای مشکلات خود هستید، به شما توصیه میکنیم که حتما در این ورکشاپ شرکت کنید.ورکشاپ الفبای زندگی، یکی از بهترین ورکشاپ‌های رادیو بینا است که به صورت بسیار اصولی شما را ریشه تمامی چالش‌های زندگی‌تان آشنا خوهد کرد. این ورکشاپ ترکیبی از علم و فلسفه، معنا و روانشناسی است و به بیشتر سؤالات شما پاسخ داده شده است. برای شرکت در این ورکشاپ می‌توانید از لینکی که در زیر قرار داده‌ایم، استفاده کنید. برای شرکت در این ورکشاپ کافی است در وبسایت رادیو بینا ثبت نام کنید.