خواص آب برنج و شیوه‌های مختلف استفاده از آن

برنج یکی از غلاتیه که ما همیشه به عنوان یه وعده‌ی غذایی ازش استفاده می‌کنیم و شاید ندونیم که چه فواید دیگه‌ای می‌تونه داشته باشه. یا مشتقاتی که در اثر پخت برنج به‌وجود میان، چه فوایدی دارن. مثلاً آب برنج علاوه بر این‌که به صورت خوراکی هم کلی فایده داره، مصارف دیگه‌ای هم از جمله ماسک صورت و تقویت مو و ... می‌تونه داشته باشه. حالا اگه می‌خواین با این خواص بی نظیر آشنا بشین، در ادامه با من همراه باشین.آب برنجآب برنجآب برنج یه مایعی پر از نشاسته‌اس که در اثر آبکش کردن برنج پخته یا خیس خورده شده به دست میاد که رنگش هم شیریه. طبع آب برنج هم از نظر طب سنتی معتدل و خشکه.به گفته‌ی متخصصان آب برنج هم واسه پوست و مو مفیده و هم در سلامت بدن نقش مهمی داره. همون‌طور که همیشه می‌گن آب برنج رو دور نریزین یا این که برنج رو به صورت کته درست کنین تا املاح و مواد معدنی خودش رو حفظ کنه. یه فنجون آب برنج حدود 125 کالری و 30 گرم کربوهیدرات داره.ماسک صورت با آب برنجدر آسیای شرقی کشورهایی مثل چین و ژاپن، خانم‌ها واسه سلامت و زیبایی موهاشون از آب برنج استفاده می‌کنن. این باعث رشد، درخشان شدن و البته تثبیت رنگ موها واسه مدت طولانی می‌شه. حتماً شنیدین که حتی در دنیای مدرن امروز هم زنان روستایی به نام Huangluo در چین که بلندترین موها رو دارن، واسه تقویت موهاشون از شیوه‌ی سنتی شست و شوی موها با آب برنج استفاده می‌کنن.خواص آب برنج برای سلامتی بدنپر از ویتامین و مواد معدنیه.انرژی‌زاست. (مخصوصاً واسه سالمندان، بچه‌ها و بیمارها توصیه می‌شه.)کمک به هضم غذا و عملکرد دستگاه گوارشدرمان اسهالتنظیم کننده‌ی دمای بدنپیشگیری از یبوستپیشگیری از ورم معدهایجاد آرامش در بدن و ذهن (اگه تو وان حموم بریزیم و نیم ساعت در آن بشینیم)چاق شدن بدن و صورتدرمان تبعضله سازمناسب واسه خانم‌های شیرده جهت تحریک ترشح شیر مادرخواص آب برنج برای پوستجلوگیری از پیری صورت و چروک شدن پوست بخاطر وجود ویتامین Bضدالتهابه. جوش و آکنه رو درمان می‌کنه.درخشان کننده و روشن کننده‌ی پوست صورته.آب رسان پوسته و خشکی صورت رو از بین می‌بره.به عنوان لایه بردار پوست و تمیز کننده‌ی پوست هم استفاده می‌شه.درمان اگزمادرمان آفتاب سوختگی پوستخواص آب برنج برای مودرمان ریزش مونرم کننده و صاف کننده‌ی موتقویت رشد مودرخشان شدن موهادرمان موهای خشک شده و موخورهمعایب استفاده از آب برنجواسه کسایی که دیابت دارن، توصیه نمی‌شه.واسه بیمارهای آسمی و کولیت هم خطر داره.دوستای تپل مپل هم در خوردنش لطفاً زیاده‌روی نکنن.اگه بیش از حد معمول استفاده بشه، باعث سردرد، افسردگی و حتی ممکنه موجب ضعف و بی حالی بدن بشه.تا اینجا از خواص مختلف این ماده‌ی پرارزش صحبت کردیم. حالا می‌خوام بگم که برای رسیدن به هرکدوم از این خواص از چه راه‌هایی باید استفاده کنیم.مصرف آب برنج به شکل خوراکیراهکار اینه که برنج رو خیس کنین، البته بدون نمک. بعد بذارین نیم ساعت در یک لیتر آب بجوشه. حواستون باشه که در ظرف رو بسته باشین که آبش خشک نشه. بعد از نیم ساعت برنج رو آبکش کنین، البته طوری که آب برنج دور ریخته نشه. می‌تونین این آب برنج رو با عسل یا دارچین مخلوط کنین و بعد نوش جان کنین. واسه همه‌ی اعضای خونه هم مفیده و توصیه می‌شه که بعدازظهر میل کنین.شادابی و طراوت پوست صورت با ماسک آب برنج و ماستسک آب برنج کوپاتهیه‌ی ماسک صورت با آب برنجروش اولآب برنج رو می‌شه همین طوری هم روی صورت بمالیم بدون این که با چیز دیگه‌ای مخلوطش کنیم. با پنبه، پد یا دستمال این ماده رو روی صورت قرار می‌دیم و بعد از نیم ساعت که خشک شد، با آب سرد می‌شوریم. اینم بگم که قبل از استفاده از این ماده به روی پوست صورت بهتره که اول روی پوست دست امتحان کنین. این ماده رو روی دستتون بمالین و حدود 20 دقیقه منتظر بمونین. اگه حساسیت نداشتین، می‌تونین مصرف کنین.این راه باعث روشن‌تر شدن و باطراوت شدن پوست می‌شه. اگه می‌خواین زودتر نتیجه بگیرین روزی دو بار این کار رو تکرار کنین.روش دومدو قاشق آب برنج رو با یه قاشق روغن زیتون خوب مخلوط می‌کنیم و با پد روی صورت می‎مالیم. بعد از 3 دقیقه صورت‌مونو با آب گرم می‌شوریم.روش سوماز این روش بیشتر برای جوان‌سازی پوست استفاده می‌شه. دو قاشق غذاخوری پودر برنج(همون آرد برنج)، یه دونه سفیده‌ی تخم مرغ، گلیسیرین و آب برنج هم به اندازه لازم برمی‌داریم. آرد برنج و سفیده‌ی تخم مرغ رو با هم مخلوط می‌کنیم و هم می‌زنیم تا حالت چسبندگی بگیره. بعد با آب برنج صورت‌مونو مرطوب می‌کنیم. گلیسیرین هم به موادمون اضافه می‌کنیم و روی صورت قرار می‌دیم.روش چهارمبرای از بین بردن چروک‌های صورت استفاده می‌شه و کاربردیه. برای این روش به دو قاشق غذاخوری پودر برنج، دو تا دونه گیلاس، حدود یک سوم سیبی که خرد شده، چند تا تیکه از پرتقال، دو قاشق غذاخوری ماست و در نهایت یه پیمانه آب برنج احتیاج داریم.برای تهیه‌ی این ماسک اول سیب رو پوست می‌گیریم. بعد یک سومش رو جدا می‌کنیم. با پرتقال و گیلاس‌هایی که هسته‌شون جدا شده توی همزن می‌ریزیم. وقتی که خوب با هم دیگه مخلوط شدن، آرد برنج و آب برنج هم بهش اضافه می‌کنیم. (بهتره که وقتی میوه‌ها رو مخلوط و پودر کردیم از عصاره‌اش استفاده کنیم.) به این صورت ماسک مورد نظرمون حاضره و می‌تونیم واسه نیم ساعت روی پوست‌مون بذاریم و بعدش با آب ولرم و صابون بشوریم. در آخر هم از کرم مرطوب کننده استفاده کنیم.روش پنجمآب برنج یا برنج له شده و خمیر شده رو با عسل مخلوط کرده و به مدت نیم ساعت روی پوست قرار می‌دیم. به این صورت لکه‌های پوست رو از بین می‌بریم.روش ششمسه قاشق غذاخوری برنج پخته شده رو با دو قاشق غذاخوری عسل، یه قاشق غذاخوری شیر و دو قاشق غذاخوری آب برنج رو با هم مخلوط می‌کنیم. روی پوست می‌ذاریم. مواظب باشین که این ماسک بیشتر از 20 دقیقه‌ روی پوست‌تون نباشه چون شیر و عسل خاصیت چسبندگی داره و باعث می‌شه که پوست خشک شه.روش هفتمیه فنجون برنج رو می‌ذاریم که بجوشه حدود نیم ساعت. بعدش برنج رو با آبش می‌ریزیم تو مخلوط‌کن و هم می‌زنیم. مخلوط مورد نظر رو از یه صافی یا پارچه رد می‌کنیم و با پنبه یا پد روی پوست می‌ذاریم. می‌تونین هر شب قبل از خواب این ماسک رو روی صورت بمالین و صبح صورتتون رو با آب ولرم بشورین.تأثیر نرم کنندگی و براق‌ کنندگی آب برنجمصرف آب برنج برای موبه عنوان نرم کننده‌ی مویک لیوان رو تا نصفه آب برنج می‌ریزیم. 5 قطره هم از روغن اسطوخودوس بهش اضافه می‌کنیم. حدود 10 دقیقه موهامونو با این ترکیب ماساژ می‌دیم. بعدش با آب گرم و شامپو موها رو شست و شو می‌دیم.به عنوان ترمیم کننده و از بین بردن موخورهدو قطره روغن اسانس رزماری، سه قطره روغن اسطوخودوس، چهار قطره روغن بابونه رو با یه لیوان از آب برنج‌مون مخلوط می‌کنیم. به مدت یه ساعت می‌ذاریم تو یخچال بمونه. نیم ساعت قبل حموم رفتن موهامون رو با این محلول خوب ماساژ می‌دیم.خلاصه مطلبهمیشه چیزهایی که دور می‌ریزیم، بی ارزش نیستن. گاهی وقتا چیزهای مفیدی رو دور می‌ریزیم که شاید بتونن خیلی طبیعی و ارگانیک بعضی از مشکلات‌مونو حل کنن. مثل آب برنج. آب برنج کلی واسه بدن، سلامتی، عضله سازی، رشد و تقویت موها، براق شدنشون و مخصوصاً واسه سلامتی و جوون موندن پوست فایده داره. امیدوارم از این روش‌ها استفاده کنین و این مطلب براتون مفید بوده باشه.منابعyjc.ircoca.irteamapp.appbeytoote.comberenj.areeo.ac.ir