deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
شامپو سیر صحت: راز زیبایی و سلامت موها

شامپو سیر یک لیتری صحتشامپو سیر صحت به عنوان یک شامپو مبتنی بر عصاره گیاهی سیر شناخته می‌شود که از خواص بی‌نظیر عصاره سیر بهره‌مند است. این محصول به دلیل حاوی بودن عناصر موثر در سیر، توانایی افزایش گردش خون موضعی را داراست و پوست سر را تحریک کرده و به رشد مجدد موها کمک می‌کند. علاوه بر این، توانایی کاهش ترشح چربی پوست سر نیز از دیگر ویژگی‌های این شامپو است. این محصول در دسته زیبایی و سلامت در سایت هونام مارکت برای خرید اینترنتی قرار دارد که درادامه به معرفی آن پرداخته ایم.مشخصات شامپو سیر صحتویتامین‌ها و مواد مغذی: شامپو سیر صحت به واسطه موادی همچون ویتامین‌ها، کلسیم، و فیبر، منیزیم و پروتئین به تحقق هدف‌های غذایی فولیکول‌ها و ریشه مو کمک می‌کند. این ویتامین‌ها علاوه بر تغذیه موها، به عنوان منبع اصلی برای رشد سالم ریشه‌های مو عمل می‌کنند.عناصر اساسی مواد معدنی : از پتاسیم، منگنز و سلنیوم نیز در ترکیب این شامپو استفاده شده است. این عناصر، مواد معدنی که باعث بهبود کارایی شامپو می‌شوند و به موها در تامین نیازهای شان کمک می رسانند را تامین می کنند.ویژگی‌های شامپو صحت:عصاره گیاهی سیر: این شامپو از عصاره گیاهی سیر به عنوان مؤلفه اصلی خود استفاده می‌کند. سیر با غنا ویتامین‌ها و مواد معدنی، به عنوان یک منبع طبیعی مؤثر در تغذیه پوست سر و موها مطرح می باشد.افزایش گردش خون موضعی: عصاره سیر در این شامپو به تحریک گردش خون موضعی می‌پردازد. این ویژگی باعث بهبود تغذیه فولیکول‌های مویی می‌شود و رشد موها را تشویق می‌کند.تحریک پوست سر: استفاده منظم از این شامپو، با تحریک پوست سر، به بهبود سلامت پوست و افزایش استحکام ریشه‌های مو کمک می‌کند.کاهش ترشح چربی: خاصیت تعادل‌دهنده عصاره سیر باعث کاهش ترشح چربی پوست سر می‌شود.این ویژگی موجب حفظ تعادل مناسب پوست شده و موهای شما از لطافت و درخشندگی بیشتری برخوردار می‌شوند.مناسب برای موهای خشک و آسیب‌دیده: این شامپو، با ترکیبات مرطوب‌کننده و تقویت‌کننده، به ویژه برای موهای خشک و آسیب‌دیده مناسب است. این ویژگی‌ها باعث بازسازی و بهبود حالت موها می‌شوند.عدم وجود مواد شیمیایی مضر: این شامپو اغلب از مواد شیمیایی مضر خودداری می‌کند و بیشتر از ترکیبات طبیعی استفاده می‌کند، که برای مصرف کنندگانی که به دنبال محصولات طبیعی و آگاهی از اجزای محصول هستند، جذابیت دارد.به طور کلی، شامپو صحت با بهره‌گیری از ترکیب منحصر به فرد و گوناگونی از ویتامین‌ها و مواد مغذی، یک محصول پویا و مؤثر در حوزه مراقبت از موهاست. استفاده منظم از این شامپو، به عنوان یک ابزار موثر برای حفظ درخشندگی و سلامت موها، به کاربران امکان می‌دهد تا به سادگی به استانداردهای بالاتری از حالت و زیبایی موها دست یابند.قیمت شامپو سیر صحت:برای مشاهده و خرید اینترنتی شامپو سدر صحت، می‌توانید به سایت هونام مارکت مراجعه کنید.
یک روز معمولی در اداره‌های دولتی

یک روز مرخصی گرفته‌ام که بروم و به کارهای اداری عقب‌ اُفتاده‌ام برسم. بعد هم شاید چندتایی عکس از شهر بگیرم. خیلی خوشحال و شاد و لبخند زنان تاکسی می‌گیریم و جلوی ادارۀ ثبت احوال پیاده می‌شوم. تابلوی اداره آن بالاست ولی درش را بسته‌اند، از همسایه‌های اطراف می‌پرسم که این اداره امروز تعطیله؟ میگویند: نه، رفته یک خیابان بالاتر! خیلی به اینکه چرا یک اطلاعیه‌ای، آدرسیريال چیزی دم در نچسبانده‌اند فکر نمی‌کنم و یک خیابان طولانی را پُرسان پُرسان و پیاده طی می‌کنم تا برسم به اداره.یک ربعی منتظر می‌مانم تا نوبتم شود. وارد اتاق می‌شوم. پنج دقیقه بیشتر طول نمی‌کشد که آقای مسئول نیم نگاهی به مدارکم می‌اندازد و می‌گوید: بهتر است بروی شعبۀ مرکزی! به خاطر خودت می‌گویم. کارت یک روزه راه می‌افتد. ازش می‌پرسم مطمئنید؟ می‌گوید بله.ادارۀ مرکزی 2 ساعت با جایی که من هستم فاصله دارد و به قول معروف آن سر شهر است. در ظلّ گرما با یک کوله پشتی فوق بزرگ عکاسی تاکسی دیگری میگیرم و جلوی مترو پیاده می‌شوم. بعد از مترو می‌رسم به خیابان دیگری و تاکسی دیگری می‌گیرم. بعد از اینکه رسیدم به اداره نوبت دیگری می‌گیرم و منتظر می‌مانم.وقتی نوبتم می‌رسد می‌روم پشت پیشخوان و لبخندزنان به خانمِ عبوس آن طرف پیشخوان سلام می‌کنم. جواب سلامم را با سرش می‌دهد و بعد درخواستم را مطرح می‌کنم. پشت چشمی نازک می‌کند و می‌گوید: بابات می‌دونه؟ اولی کمی از سوال بی‌ربطی که پرسیده شوکه می‌شوم و بعد می‌گویم: ارتباطی نداره، به سن قانونی رسیدم. بعد می‌پرسد ساکن کجایید؟ می‌گویم فلان‌جا! بدون اینکه اصلاً زحمت سوال بیشتر، بررسی یا تجزیه تحلیل بدهد، می‌گوید برو شعبه همونجا!کم‌کم ضربان قلبم تندتر شده، این ساعت‌هایی که از صبح علاف شده‌ام دور سرم می‌چرخد و اصلاً نمی‌توانم هضم کنم که چرا؟؟ شتاب‌زده می‌گویم من از همونجا اومدم، به من گفتن بیام اینجا کارم رو راه میندازید، من امروز مرخصی گرفتم برای اینکار یعنی چی که برگرد همونجا؟خانم انگار که مرا به آنجایش گرفته باشد، خیلی بی‌اعتنا می‌گوید باید بری شعبۀ همونجا! از این حجم بی‌مسئولیتی نزدیک است سکته کنم، نفسم تنگ می‌شود و فقط می‌توانم بگویم: همۀ کارهاتون مسخره بازیه! و با قدم‌های محکم زیر نگاه‌های مردم منتظرِ بیچاره آن‌جا را ترک می‌کنم! به کوچه که می‌رسم دارم منفجر می‌شوم. برایم قابل درک نیست که چرا وقت و هزینۀ مردم برای این‌ها پشیزی ارزش ندارد؟ عصبانیت و گرما دست به دست هم داده‌اند و همینطور دارم شرشر عرق می‌ریزم. رنگ میزنم به میم و ماجرا را برایش تعریف می‌کنم، می‌گوید فکر کردی پس کار اداری تو ایران چجوریه؟ همینه دیگه! گوشی را قطع میکنم از اینترنت شمارۀ اداره را پیدا می‌کنم. زنگ میزنم و اتفاقات افتاده را می‌گویم. جواب می‌دهد: والا چی بگم؟ شمارۀ دیگری به من می‌دهد و زنگ می‌زنم. بعد از اینکه بار دیگر ماجرا را تعریف می‌کنم می‌گوید: خانم اینجا سازمان فلانه، اشتباه بهت شماره دادن ولی کلاً انرژیت رو هدر نده!همچنان نمی‌خواهم قبول کنم که اول و اخر این سیستم همین است! این بار شمارۀ شکایت از این اداره را جستجو می‌کنم و به نتیجۀ دیگری می‌رسم. کنار شماره نوشته به مدیریت آقای فلانی با فلان تحصیلات رئیس ادارۀ رسیدگی به شکایات! تماس می‌گیریم و هر چقدر که زنگ می‌خورد کسی جواب نمی‌دهد! مستاصل و خسته و پریشان، با کلی داد و فریاد و خشم فروخورده سوار اولین اتوبوس می‌شوم و هیچ ایده‌ای ندارم که به کجا می‌رسد. فقط مدام یک نتیجه را با خودم مرور می‌کنم:اینجا تنها چیزی که ارزش نداره، وقت، هزینه و جونِ آدم‌هاست!
حسادت مطلوب

آیا واقعا حسادت یک ویژگی منفیه؟ نمی‌دونم! همونطور که نمی‌دونم آیا مقایسه کردن خود با دیگران کار درستیه یا نه. طرفداران نادرست بودن مقایسه که بسیار در ذم این کار قلم‌فرسایی کردن و دیگه نیازی نیست من دوباره توضیحی بدم ( همون قضیه‌ی باطن زندگی خودت رو با ظاهر زندگی دیگران مقایسه نکن و جوجه رو آخر پاییز می‌شمارن و این صحبتا). اما از طرف دیگه مقایسه و بعضا حسادت به آدم یه افق دید میده. یه تلنگره که ببینی آیا دیگران هم مسیری که تو توش دچار استحاله شدی رو طی میکنن؟ اگرنه پس چه می‌کنن؟ این احساس مقایسه و به دنبالش حسادت امروز گریبان من رو گرفت. وقتی شنیدم میم، دوست قدیمیم، که مختصر کدورتی هم با هم داشتیم و داریم در آزمون ورودی یک جایی که مدت طولانی آرزوی من هم بود قبول شده. وصف حالم سخته. احساسی که داشتم این بود که من یک بازنده‌ام که هیچ غلطی در زندگی نکردم و دیگران میگ‌میگ گویان دارن از کنارم می‌گذرن و من همچنان در جای قبلی درجا میزنم. هرچی فکر می‌کردم هیچ موفقیت و نقطه پررنگی در زندگیم نمی‌دیدیم. بعد از ساعت‌ها بهت و حیرت و بعدش صحبت با بچه‌شیر تونستم خودم رو کمی جمع و جور کنم و باور کنم آن‌چنان هم بازنده نیستم. توی اون دو سالی که میم برای اون آزمون ورودی می‌خوند من سر کار رفتم و با چالش‌های محیط کار آشنا شدم، ازدواج کردم و زندگی عاطفیم سر و سامون گرفت، ارشد قبول شدم و مهاجرت کردم. پس همچین بی‌کار و بی‌عار هم نبودم. فقط فرق من و میم در دو موضوع اساسی بود: من تنبلم، بسیار تنبلم و اصلا پشت‌کار ندارم و سریع روحیه‌م رو می‌بازم ولی میم اصلا این‌طور نیست. بسیار صبور و اهل کاره. البته منم در چند وقت اخیر بهبود قابل توجهی در این زمینه داشتم اما بازم هنوز میم چند سر و گردن از من بالاتره.میم طبق گفته‌ی خودش از دبیرستان آرزوی داشتن این شغل رو داشت و از همون موقع برای رسیدن بهش تلاش کرد. به بیان دیگه مثل تراکتور به طرف آرزوش حرکت کرد. من اما بارها و بارها و بارها جهت و مسیرم رو عوض کردم و به قولی از این شاخه به اون شاخه پریدم.البته بازم مثل همیشه تاثیر عوامل محیطی رو نباید نادیده گرفت. دنیا جوری گشت که میم با مردی وارد رابطه شد که بنا به سبک زندگیش تونست در راه رسیدن به این هدف ( قبولی در اون آزمون) بهش کمک کنه. و در مقابل من با مردی وارد رابطه شدم که بنا به سبک زندگیش تونست اتفاقات دیگه‌ای رو توی زندگی من رقم بزنه. مثلا همین مهاجرت به اروپا.حالا چرا من خودم رو با میم مقایسه می‌کنم؟ رو راست باشم بخش عظیمیش ناشی از حسادته. حسادتی که اگرچه چند ساعتی فلجم کرد اما بعد باعث شد درست فکر کنم و ببینم کجای دنیا ایستادم و باید از این‌جا به بعد چیکار کنم. یعنی اگر این اتفاق نمی‌افتاد ممکن بود من تا مدت‌ها همینطور الکی دور خودم بچرخم و هیچ حرکتی ازم سر نزنه.نتیجه‌ی اخلاقی این‌که گویا هیچ صفت تماما مثبت یا تماما منفی‌ای در دنیا نیست. صفر و یک دیدن قضایا خیلی ابلهانه‌ست. حسادت و مقایسه خیلی وقتا می‌تونن کار ساز باشن . یا در مقابل مثلا باید یادم باشه که یکبار مفصل در مورد نظرم از وجوه منفی نیکی کردن هم بنویسم.
اهداف تبلیغات

معرفی برند:مهمترین هدف از تبلیغات، معرفی برند به مخاطبان است. لزومی ندارد از ابتدا محصول یا خدمت خود را معرفی کنیم بلکه باید ابتدا برندمان ابراز وجود کند.معرفی محصول یا خدمت:هدف دوم تبلیغات معرفی محصول یا خدمات کنونی ارائه شده توسط یا محصول و خدمت جدید است.تکرار برند در ذهن مخاطب:برای یک برند بسیار اهمیت دارد که در ذهن مخاطب باقی بماند. ممکن است یک برند محصول یا خدمت جدیدی معرفی نکند اما باید روی نام خود و تداعی آن در ذهن مخاطب همواره و مستمر کار کند تا در ناخودآگاه ذهن مخاطب جایی برای خود دست و پا کند.ترغیب مشتری به استفاده از محصول یا خدمت:وقتی مشتریان یک محصول یا خدمت با انواع برندها رو به رو می شوند معمولا سعی می کنند روی نقاط قوت برندها تکیه کنند و تبلیغات در اینجا باید نقش خود را در معرفی و ترغیب مشتری به استفاده از محصول با تکیه بر روی نقاط قوت و امکانات محصول یا خدمت برند مطبوع خود، به درستی ایفا کند.آموزش استفاده از محصول یا خدمت:برندها نیاز دارند تا آموزش استفاده از محصولات و خدمات خود را به مشتریان منتقل کنند و چه چیزی بهتر از یک تبلیغ جذاب و تعاملی می تواند این کار را انجام دهد؟فرهنگ سازی با تکیه به محصول یا خدمت:تبلیغات همیشه نباید به قصد فروش محصول و خدمت باشد بلکه باید به مسائل فرهنگی و اجتماعی و بهبود این دو مقوله هم کمک کند. برای مثال در ایام همه گیری کرونا بسیاری از برندها با فرهنگ سازی استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی هم فرهنگ سازی کردند و هم به تبلیغ برند خود پرداختند.
نوتیفیکیشن همسان

یکی از خدماتی که ادنتورک (سرویس تبلیغات) آسمان ارائه میدهد نوتیفیکیشن همسان میباشد شما در محصولات همسان ما میتوانید مناسب با صفحه به جایگاه تبلیغاتی استایل بدهید نوتیفیکیشن همسان به دلیل شناور بودن بهترین مورد برای تبلیغات شماست.
داکر در عمل :: چرخه اجرای کانتینرها در داکر

در پست قبلی یک کانتینر در داکر اجرا کردیمdocker run dockerinaction/hello_wordوقتی این دستور را اجرا می کنید یک چرخه اجرا می شود که به آن می‌پردازیمچرخه اجرای فرمان در داکرپس از اجرا فرمان Hello World داکر از کانتینر خارج شده و خودکار متوقف می‌شود. این موضوع را درک کنید که حالت اجرا یک کانتینر یا مخزن به اجرا برنامه درون آن بستگی دارد.
تضاد...

تضاد از آن جایی وارد میشود که مرگ زنده می شود و زندگی می میرد...پیچیدگی در اوج کلمات تاریکی که خود را میان آرایه ها پیچیده اند...کلماتی که تاب میخورند و هر روز بخشی از وجودمان را تقدیم عدم می کنند...لبخند و اشکمان درست آنجا کنار یکدیگر ایستاده اند...دست در دست هم...تا یک روز نگاه هایمان از جنس بغض باشد و روز دیگر در پرتو دیوانگی بدویم تاریکی هم آنجاست...درست روبروی روشنا..... تاریکی غرقم میکند و روشنایی دستانم را آنچنان محکم میگیرد که نور میشوم....من سادگی را دوست...پیچیدگی را دوست تر دارم...درست مانند هستی و نیستی وجود یک خاطره در ذهن هایمان... که گاهی خوشحالِ فراموش شدنش میخندیم...و گاهی...از برای نبودش اشک میریزیم... ما دستانمان را نثار باد های پاییزی کرده ایم...تا دست های زیادی را نجات دهد...ما روحمان را به عدم داده ایم که یک روز به هستی حقیقی مان برسیم... ما افکار را هرچند پوچ بغل گرفته ایم تا روزی برسد آنچنان در آغوش قلب...آروزهای مارا شاید تضادمان عملی کرد...ما که کاری برای خودمان نکردیم...شاید این بار تاریکی و روشنایی باهم در آمیختند و مارا از گرداب درونمان نجاتمان دادند... فیروزه ای هست...خاکستری شاید بیشتر... سفید هست...سیاه اما بیشتر...چیزی که مهم است اتحاد میان تضاد است...درست وقتی گمان میبری افکارت پوچ و بی معنیست...باران سنگ را حل میکند و آب آتش را نوازش میکند...ما شاید ذهنمان نیستیم...ما شاید تضاد هایمان بوده ایم... شاید آن لحظه ای بوده ایم که خنده هایمان به اشک مبدل میشوند یا شاید حتی آن روزی که مرگ دیدیم و زنده ماندیم...ما شاید پرنده ای بودیم که بال هایش بسته اما در تنفس آزادی به سرمیبرد...ما شاید تنها... اما قفس نبوده...نیستیم...ما شاید آشناییم با درد اما با عشق هم بیگانه نیستیم...میدانی؟ شاید غنچه را هم روزی طوفان با خود آورده بود... شاید ما ...ما شاید از عدم آمده ایم تا باشیم و هستی را در تفاوت های دوست داشتنی مان جشن بگیریم... میدانی؟ من فکر میکنم احساس هم روزی از منطق زاده شد...شاید فلسفه هم معشوقه ی هیچ بود...کسی چه میداند...شاید آسمان هم روزی زیر زمین بود...یا زمین در دل آسمان...کسی نمیداند... شاید آخرین غریبه بود که عشقی ابدی را ساخت... خیلی هایمان غریبه ایم...آشنا نمیشناسیم و غریبه را هم....اما خورشید هنوز دلیل روشنایی مهتاب است... اما سکوت هنوز کلی حرف دارد...چه کسی میگوید که تنهایی تنهاست؟ چه کسی میگوید که دشمن، به دشگنی مانده است؟من آرامش را در دل ترس...عشق را در دل نفرت... آواز را در دل بی صدایی...جسم را در جان روح... و زندگی را آنجا درست در آغوش مرگ یافتم...
قالب پست متنی اینستاگرام آرایشگاه و سالن زیبایی

اینستاگرام یکی از مهم ترین شبکه های اجتماعی برای تبلیغات رایگان و پربازده است که هر نوع کسب و کاری با هر اندازه ای، می تواند از طریق آن کسب درآمد داشته باشد به شرطی که به صورت حرفه‌ای و تخصصی کار کرده باشد. با توجه به این موضوع، آموزش اینستاگرام آرایشگران یکی از موضوعاتی است که قبل از ورود به این شبکه باید در برنامه کار خود قرار دهید.قالب پست متنی اینستاگرام آرایشگاه و سالن زیباییقالب اینستاگرام چیست؟قالب یا تمپلیت اینستاگرام همان طرح های از پیش ساخته شده ای است که برای تزئین و زیبایی پست های متنی اینستا استفاده می شود و باعث یکدست شدن محتوای صفحه می‌شود. همچنین استفاده از قالب پست اینستاگرام باعث می‌شود نمای آن صفحه حرفه ای و زیباتر شود. قالب های اینستاگرام یکبار ساخته می‌شود و در نرم افزار فتوشاپ بصورت لایه باز (psd) قرار می‌گیرد. همچنین ممکن است این قالب ها با نرم افزار پاورپوینت و بصورت لایه باز ساخته شود. و صاحبان کسب و کار با تهیه و یا دانلود تمپلیت دلخواهشان لوگو و نام برندشان را در قسمت تعبیه شده قرار می‌دهند و رنگ مورد نظرشان را در قالب قرار می‌دهند و سپس از آن استفاده می‌کنند.قالب پست متنی اینستاگرامقالب پست متنی اینستاگرام آرایشگاهقالب پست متنی اینستاگرام آرایشگاه - ناخنسالن زیبایی و خدمات خود را معرفی کنیدمعرفی سالن زیبایی و خدماتی که ارائه می کنید، به شما کمک می کند تا به مشتریان هدفمند دست پیدا کنید. زمانی که شما نتوانید به درستی کسب و کار خود را به مشتری ها معرفی کنید، نمی توانید مشتری درست و هدفمند نیز جذب کنید که این موضوع به ضرر شما تمام می شود،پس یک بخش از تولید محتوای خود را به صورت اختصاصی برای معرفی سالن زیبایی و خدماتی که ارائه می کنید، قرار دهید که این امر باز هم اهمیت آموزش اینستاگرام آرایشگران را مخصوصا در بخش تولید محتوا نشان می دهد.
حفظ اشتیاق و انگیزه - از سری نکات مسیر یادگیری

تو این قسمت از سری نکات مسیر یادگیری میخوام به حفظ اشتیاق و انگیزه در یادگیری بپردازم ، ما تو قسمت اول از سری نکات مسیر یادگیری به حل معما با سوالات احمقانه پرداختیم که میتونید مطالعه کنید از اینجا https://virgool.io/@amirkarimi.me/miqju1sf5qzq حتما و حتما ما تو بهترین کارهایی هم که انجام میدیم و توش متخصص هستیم گاهی دچار پایین اومدن اشتیاق و انگیزه میشیم حالا اگه تازه تو مسیر یادگیری هستیم این عوامل باعث میشن تردید هم سراغمون بیاد . ما بصورت پیش فرض وقتی سراغ موضوعی میریم برای یادگیری انگیزه کافی داریم اما تو مسیر یادگیری این انگیزه تو افراد هی کم کمو کمتر میشه و در آخر هم به کلمه بیخیال میرسه .من بجای راه حل هایی که خیلیاتون شنیدین و توصیه منم هست استفاده و تست کنید تا ببینید از کدوم بیشتر جواب میگیرید چندتا راه حل هم ارائه میدم که واسه زمانیه که تو نقطه حساس میانه راه هستید و دچار تردید ، کم شدن اشتیاق و انگیره شدین و به نظر من میانه‌­ی راه سخت­‌ترین قسمت مسیر هست ، چون وسط راه شما هیجان اولیه شروع یادگیری رو از دست دادین و متوجه هم شدین تازه راه زیادی مونده ، اما بیاین اون راه حل های رایج که خیلی جاها شاید شنیدیم هم مرور کنیم :حفظ تمرکزتلاش و پشتکارهدف‌گذاری کنید خیلی چیزای دیگهاما دو تا روشی که میتونید برای قسمت میانه راه که برنده و بازنده رو تعیین میکنه استفاده کنید ، چارچوب بندی مجدد و خوش بینی نسبت به آینده هست.چارچوب بندی مجددما تو چارچوب بندی مجدد میخوایم که سناریو و افکار منفی رو به افکار مثبت تبدیل کنیم بیاین مثال بزنیم: مشکل : تموم روز در محل کار ، تلفن پشت تلفن و اشغالی تلفنچارچوب بندی مجدد : چقدر خوبه که کارو بار روالهمشکل : مشاوره پروژه ای هستید و نگران قرداد بعدی هستی و چندتا پروژه در حال اتمام داریچارچوب بندی مجدد : انقدری کار کرده ام که نگران حداقل چندماه نباشم و استراحت کنم و با تجدیدقوا برگردمخوش بینی نسبت به آیندهخوش بینی نسبت آینده هم شباهتی به چارچوب بندی مجدد داره شایدم بشه گفت پیشگیری هست که اصلا به چارچوب بندی نرسیم تا بخوایم فاز منفیو به مثبت تبدیل کنیم بریم ، دیدین بعضی وقتا مقاومت میکنیم برای انجام دادن کار یا پروژه ای اینجاست که اگر انتظار مثبت داشته باشیم مقاومت هم شکسته میشه بریم مثال:مسئله : این مطلب شنیدم خیلی سخته من نمیتونم بفهممتحلیل و برسی : ما اینجا بصورت منفی راهنمایی شدیم درباره اون مسئله یا منفی فهمیدیم و این انتظار به وجود اومده که درک این مسئله برای من سختهانجام دادن : اینجاست که ما باید با تغییر دادن انتظار منفی به مثبت تاثیری رو خودمون بزاریم و به یاد بیاریم که ما اتفاقا تو درک اطلاعات جدید خیلی خوب هستیمشبکه های اجتماعی دیگه من رو دنبال کنیداینستاگرام - لینکدین نوشته های من درباره طراحی رابط کاربری و تجربه کاربری http://vrgl.ir/8fk1U http://vrgl.ir/5C2Rk https://virgool.io/@amirkarimi.me/dpsb0jldux8g http://vrgl.ir/lI3ij
بازاریابی مشاوره (7)- سوال‌ های پولساز برای مشاوران

سوال های پولساز برای مشاوراندر مقاله‌ی سوال‌ های پولساز برای مشاوران، شما در دو زمینه پنج سوال یاد خواهید گرفت که با مطرح کردن آن‌ها:مشتری را از طفره رفتن در مورد موضوعی که می‌خواهید در مورد آن بیشتر بدانید بازخواهید داشت.چشم‌اندازی واقعی از میزان درآمد مشتری در پروژه‌ای که احتمال دارد به شما بسپارد را به دست خواهید آورد و با برآورد کردن میزان توانا خود و میزان درآمد مشتری از آن پروژه، خواهید توانست یک پیشنهاد رد نشدنی برای او تنظیم کنید. پیشنهادی که میزان دستمزد شما در آن می‌تواند تا حد قابل توجهی بالاتر از حد معمول باشد چون طرز ارائه‌ی پروژه نوعی پشتوانه‌ی منطقی و از همه مهم‌تر جذابیت زیاد برای مشتری دارد.تمام این موارد با جواب‌هایی که مشتری به پنج سوال شما خواهد داد انجام می‌شود.مقاله‌ی سوال های پولساز برای مشاوران دو بخش دارد:سوال‌های مشاوره برای مسئولیت پذیر کردن مشتریطرز پرسیدن درست سوالات مالی و تعیین چشم‌انداز برای تعیین دستمزد شمابا سوال‌هایی که در ادامه خواهید خواند می‌توانید مشتری را نسبت به پروژه و نسبت به خدمات مشاوره‌ی خودتان متعهدتر کنید.اگر دیدید که مشتری مشاوره در مسیری که شما از او خواسته‌اید صحبت نمی‌کند این سوال را با حالتی ملایم و آرام از او بپرسید:(ادامه دارد)
چرا من به یه برنامه برای  مطالعه نیاز دارم ؟

مطالعه با برنامه چیست ؟ شماره #1یک برنامه برای مطالعات ، یک برنامه منظم برای مشخص کردن زمان مطالعه و اهداف یادگیری است . دانش آموزان , درست مانند کار یا برنامه تحصیلی , باید برنامه‌ای رابنویسند که هر هفته وقت اختصاص‌داده‌شده برای درس خواندن خود را مشخص کنن ، این برنامه باید شامل تاریخ‌های آزمون‌ها , آزمون‌ها و امتحانات و همچنین بازه‌های زمانی برای مقالات و پروژه‌ها باید در آن نوشته شود چرا من به یه نقشه مطالعه نیاز دارم؟یک برنامه آموزشی یک روش موثر برای کمک به شما در هدایت کردن از طریق آموزش کالج است و شما را مسئول نتایج یادگیری خود نگه می‌دارد .مدیریت زمان می‌تواند یک چالش باشد . علاوه بر کلاس‌های شما ، احتمالا ً تعهدات دیگری مانند فعالیت‌های فوق‌برنامه ، کار ، و کاره‌ای اجتماعی خواهید داشت .ایجاد یک برنامه مطالعه ایجاد یک برنامه مطالعه به شما این امکان را می‌دهد که ببینید چگونه زمان خود را صرف کنید, و تضمین می‌کند که زمان کافی خارج از کلاس را برای انجام تکالیف درسی , مطالعه برای تست‌ها , و مرور و حفظ اطلاعاتی که در حال یادگیری هستید , کنار بگذارید .برنامه‌های مطالعه بویژه برای دانش آموزان آنلاین مهم هستند چون شما باید خود - نظم و عزم داشته باشید تا مطالعات خود را بدون یک مربی کامل کنید و یک دورنمایی از هدف خود داشته باشید باما همراه باشید
شیرینی

شیرینی به ماده غذایی اطلاق می‌گردد که ماده اصلی آن شکر یا پودر قند یا قندهای مصنوعی باشد و در تعریف آن ‌قدر گسترده است که شکلات ها را هم در بر می‌گیرد. در اغلب شیرینی‌ها، آرد و تخم‌مرغ ماده اصلی دیگری علاوه بر مادهٔ شیرین‌کننده به‌ شمار می‌آیند.طعم شیرین مواد در دما های مختلف متفاوت است.شیرینی از رابطه‌ی مستقیم دما پیروی میکند.بر این اساس هرچه دمای محصول (خوراکی) بیشتر باشد طمع شیرین بیشتر بر ذائقه حس میشود ؛ و هرچه دما پایین تر باشد کم تر طعم شیرین حس میشود.به جزء شیرینی‌های اصیل قدیمی ایران مانند گز و سوهان ، شیرینی‌ها در شیرینی فروشی‌های ایران به دو دسته اصلی شیرینی خشک و تر تقسیم می‌شوند. شیرینی‌های خشک شیرینی‌هایی هستند که در تهیه آن‌ها از خامه استفاده نشده باشد و قابلیت نگهداری برای مدت بالا را داشته باشند. از معروف‌ترین این شیرینی‌ها می‌توان به شیرینی زبانی، کشمشی، دانمارکی و مربایی اشاره کرد. شیرینی‌های تر شیرینی‌هایی هستند که در تهیه آن‌ها از خامه استفاده شده باشد و برای نگهداری باید در محیط یخچال نگهداری شوند. از معروف‌ترین این شیرینی‌ها می‌توان به شیرینی خامه‌ای و رولت اشاره کرد. با اینکه اصولاً عمر شیرینهای تر به خاطر شرایط نگهداری آنان و همچنین کم بودن تولید و مصرف محصولات لبنی در ایران درمقایسه با کشورهای اروپایی، نمی‌تواند زیاد بوده باشد، تنوع این نوع شیرینیها به نوعی بیانگر خلاقیت و ظرافت طبع ایرانی می‌باشد. ایرانیان تاریخی طولانی در تولید شیرینی جات داشته اند، بستنی البته نه به صورت فعلی، ۲۴۰۰ سال پیش در ایران اختراع شده‌است و ریشه تاریخی شیرینی‌های خشک غربی (cookie) به کلوچه ایرانی در ۱۳۰۰ سال پیش می‌رسد. البته حداقل در مورد بستنی، ایرانیان آنچنان در تاریخ تحول آن مشارکت نداشته اند که شاید ریشه در کم بودن تولید و مصرف محصولات لبنیاتی در آسیا نسبت به اروپا داشته باشد، که آن هم ریشه در مشکل دار بودن هضم لاکتوز برای اکثر مردم آسیا دارد.
کربوکسی تراپی صورت با مواد

کربوکسی تراپی با ژل کربوکسی CO2 روشی نوین ، بی خطر ، بدون عوراض جانبی فقط با مواد مصرفی کربوکسی محصول کمپانی ریب اسکین از کشور کره جنوبی می باشد . کربوکسی تراپی روشی درمانی جهت جوان سازی ، لیفت و رفع مشکلات و عیب و ایراد پوستی با محصولات کمپانی RibSkin می باشد .کربوکسی تراپی یک روش درمانی بسیار عالی جهت از بین بردن و درمان تیرگی و پف نواحی اطراف چشم و همچنین از بین بردن سلولیت ها به صورت کاملا غیر تهاجمی میباشد . ژل کربوکسی کمپانی ریب اسکین ، بسیار مناسب برای خانم هایی است که از ترک های شکم خود بعد از زایمان رنج می برند ، با استفاده از ژل کربوکسی تراپی ریب اسکین ، دیگر نیازی به عمل های جراجی تهاجمی با قیمتی بسیار بالا نمی باشد .افزایش جریان گردش خون با بهره گیری از ژل Carboxytgrapy باعث از بین رفتنچین و چروک های عمیق و سطحی و همچنین کاهش خطوط ، بازسازی کلاژن در لایه های اپیدرم پوست ، از بین بردن چربی ها و سلولیت ها می شود .مزایای کربوکسی تراپی با ژل کربوکسی برای نواحی اطراف چشم :ژل کربوکسی موجب می شود جریان خون در سطح پوست صورت به خصوص در نواحی زیر چشم افزایش یافته و سیاهی ها ،پف و گودی زیر چشم پس از چندین جلسه درمانی محو شود.کربوکسی تراپی جهت از بین بردن سلولیت ها و فرم دهی بدن:کربوکسی تراپی روش درمانی بسیار عالی و غیر تهاجمی با بهره گیری از ژل Carboxythrapy روشی محبوب برای پزشکان و متخصصین پوست و مو و همچنین پوست کاران در جهت از بین بردن چربی ها و سلولیت ها به جای روش های کاملا تهاجمی مانند لیپوساکشن می باشد.مزایای کربوکسی تراپی با ژل کربوکسی CO2 ریب اسکین :با ارائه مدرک معتبر از شرکت رایب اسکین کره در صورت خرید پک کامل 1500 میل به همراه آموزش رایگانروشن کنندگی پوستتغذیه پوستمرطوب کنندگی پوستپاک کنندگی منافذ باز پوستسفید کنندگی پوستاز بین بردن خطوط و چین و چروک های پوسترفع تورم و کبودی پوست صورت و بدنافزایش متابولسیم پوستخاصیت ارتجاعی و کشسانی پوستافزایش جریان گردش خونجمع کنندگی منافذ باز پوستاز بین بردن کثیفی ها و آلودگی و سموم روی سطح پوستمناسب برای نواحی صورت ، دست ، پا ، سینه ها ، بینی ، شکم ، پشتدارای ماسک مخصوصدر پک های 1500 ، 750 و 30 میلمحصول کشور کره جنوبی
پزشک دهکده، به بهانه پخش دوباره آن

پزشک دهکدهاز واضح‌ترین خاطرات کودکی‌م، سریال پزشک دهکده ست. دقیق نمی‌دانم چند ساله بودم که این سریال پخش می‌شد ولی به خوبی داستان فیلم را به یاد می‌آورم.جرقه‌ی علاقه‎‌ی من در دوران کودکی، با دیالوگ کوتاه راجع به شبیه بودن یکسری از ویژگی‌های کلی من به دکتر کویین، زده شد. بعدها در همان دنیای کودکی که جذب سریال شدم چیزهای زیباتری در این سریال دیدم که هنوز در ذهنم است مثل: پافشاری دکترکویین برای ماندن در دهکده‌ به عنوان اولین پزشک زن، اعتراض به نژاد پرستی، اعتراض به بعضی از سنت ها و .... . و چقدر در دنیای کودکی، بزرگ شدن بازیگران جلوی دوربین برایم عجیب و جذاب بود. مخصوصا برایان که در سن رشد بود و در نهایت مردی برای خودش شده بود.اما چیزی که بییشتر از همه در ذهنم جا خوش کرده بود ،شخصیت دکتر کویین،استقلالش و قوی بودنش است و مثل همه ی کودکان که از شخصیت ها در ذهن خود قهرمان می سازند، در کودکی از دکتر کویین قهرمان ساخته بودم و الگوی خودم قرارش داده بودم. در موقعیت های مختلف از خودم سوال می پرسیدم اگر دکتر کویین بود چکار می کرد؟ دکتر کویین عقب نشینی می کرد؟ نمی شود گفت که تماما دکتر کویین شدم چون هدف هم این نبود. دکتر کویین تنها شخصیتی در ذهنم بود که گاها در مشکلات یادش می‌افتادم و به جای نشستن و تکرارجمله‌ی من نمی‌توانم، بلند شده ام و ادامه داده ام. اکنون که بزرگ شده ام دوباره این سریال را شبکه‌ی تماشا نشان می‌دهد و باز هم به نظرم چند سر و گردنی بالاتر است از سریالاهای کره‌ای که اوج کمال یک دختر را با عروسی کردن با پادشاه نشان می‌دهند و یا سریالاهای ایرانی که آنقدر جنسیت زده هستند که چیزی راجع بهشان نگویم بهتر است. در سریالاهایی که در این چند سال اخیر دیده‌ام از کشورهای مختلف کمی جستجو کردم و باز هم نتواستم شخصتی پیدا کنم که دوستش داشته باشم و بشود گفت تاثیر مثبتی داشته.( اگر شما سریالی دیده اید که خوب بوده خوشحال می شوم معرفی کنید) البته نکته ی دیگری که به آن فکر می کنم این است که که این روزها الگوی مناسبی برای کودکان نمی بیننم نه در تلویزیون و نه در فضای مجازی. در فضای مجازی کمی می شود ریزتر شد و الگوهای عجیب و غریب این روزها را بررسی کرد. ساسی مانکن و تتلو را که کنار بگذاریم به بلاگر های اینستایی می رسیم که کاش نمی رسیدیم. امیدوارم حداقل کودکان این دوره با کتاب آشناتر باشند و در کتاب ها الگوهایی مناسب پیدا کنند.به هر حال اگر شما هم مثل عاشق این سریال بودید و دوست داشتید دوباره صحنه هایی از آن را ببنید می‌توانید نسخه ی باسانسور آن را از شبکه ی تماشا ساعت ده تماشا کنید.
دوستی با خدا

واللَّهُ أَعْلَمُ بِأَعْدَائِكُمْ وَكَفَى بِاللَّهِ وَلِيًّا وَكَفَى بِاللَّهِ نَصِيرًا«و خدا دشمنان شما را بهتر مي‌شناسد؛ و همین بس، بله همین بس که خدا خودش یار و یاورتان باشد.»سوره نساء آیه 45#قرآن #مرکزفرهنگیشهیدجدیریکهنموئی
تلنگر با ارزش

-راستش همه چیز از دیدن یه عکس نوشته شروع شد توی یه صفحه ی سفید رنگ با مشکی نوشته شده بود: " چهار سال , در این چهار سال چه کرده بودم؟هیچ چیز.از غم بی حس شده بودم. "اگه بگم تمام بدنم یخ کرد دروغ نگفتم. با خودم گفتم چیکار داری میکنی احمق؟ یه سال از چهار سال دانشجوییت گذشت و هیچی به هیچی.یه کاری کن داری عمرتو به فنا میدی.از همون لحظه به بعد یک ثانیه هم ذهنم ازاد نشد حتی تو خوابم دنبال راه حلی واسه پول دراوردن بودم.گفتم خب چیکار کنم..؟ این سه سال باقی مونده رو میرم طراحی لباس و خیاطی یاد میگیرم بعد سه سال غولی میشم توش. خوشحال بودم از چیزی که به ذهنم رسیده و داشتم ذوق میکردم که سمانه (دوستم) با حرفی که زد کاخ ارزوهامو تبدیل به خاکشیر کرد. گفت: تو واسه یاد گرفتن خیاطی نیاز به چرخ خیاطی داری به نظرت میتونی داشته باشی؟خب اول اینو بگم که من دلم میخواد بعد سه سال علاوه بر مدرک دانشگاهیم یه مدرک دیگه هم داشته باشم یه کار یا یه هنری بلد باشم.اما هر بار که اینو مطرح کردم با جمله ی : "دانشگاه تو تموم کن بعد برو سراغ یه چیز دیگه "ی خانواده روبه رو شدم.فهمیدم که خب خودم باید یه فکری بکنم اینا واسه من کاری نمیکنن.یه مقدار پولی ته حسابم دارم که نباید هیچوقت خرجش کنم.چرا؟ چون مامانم میگه ادم هیچوقت نمیزاره موجودی بانکیش به صفر برسه.خب ..منم که نمیخوام به صفر برسونمش. واسه اینکه به حرفش احترام بزارم میزارم یه چند تومنی ته حسابم بمونه :)))اخه خب چاره ای نیس نمیتونم بزارم عمرم هدر بره.ولی خب مساله ای که هست اینه که با اون مقدار نمیتونم چرخ خیاطی بخرم و دیگه اینکه اصلا خوابگاه اجازه نمیده که چرخ خیاطی ببرم تو اتاقم.اینجا پرونده ی خیاطی به کل بسته شد.حالا دارم به چیزای دیگه ای فکر میکنم.مثلا :کلاس برنامه نویسی,کلاس شنا واسه غریق نجاتی, یاد گرفتن اپلیکیشن های حسابداری واسه اینکه سریع بتونم یه جا مشغول شم .هنوز به یه چیز قطعی نرسیدم و امیدوارم تا 23 شهریور که میرم شهر دانشجوییم چیز خوبی به ذهنم برسه.
دعا کننده

هر روز صبح سر ساعت مشخصی رو به روی خودم میدیدمشهوا اون موقع سرد بود اون همیشه با یه کیمونو رنگ و رو رفته و یه چتر زرد میومدزیاد سنی نداشت و عینک میزد نمیدونم همیشه اون وقت روز کجا میرفت که سر راهش جلوی من وایمیستادوایمیستاد و دعا میکردهربار برای یچیز"دعا میکنم مادرجون زیر رخت خوابمو نگرده""دعا میکنم به فستیوال دیر نرسم""دعا میکنم امروز توی دعوا با پسرای پایین تپه برنده شیم"گاهی اوقات درخواستاش زیادی غیرمعقول و بچگونه میشد"دعا میکنم اون پسره میراشی، تبدیل به قورباغه شه و یه ماهی بزرگ بخورتش و دفعش کنه""دعا میکنم خواهر کوچیکم تبدیل به یه توله سگ ناز بشه""دعا میکنم امروز یه سیب ابی توی جنگل پیدا کنم"هروز شنیدن چیزایی که ارزو میکرد و واسشون دعا میکرد خیلی برای کسی مثل من که زیادی عمر کرده سرگرم کننده بودکل روز یه جا وایسادن برام حوصله سربر بود به علاوه که کسی برای دیدنم نمیومد جز اون بچهیبار وقتی یکی از همکلاسی هاش ازونجا رد میشد دیدش و صداش زد:رینگو،دست از سر اون بردار و بیا بریم دیرمون میشهاونروط فهمیدم اسمش چیهروزها و هفته ها میگذشت و انتظارشو کشیدن عادتم شده بودتوی فصل بهار،یه روز بارون شدیدی گرفت طوری که همه شکوفه های جوون و بی جون گیلاسو از جا کندبا خودم خیال کردم که رینگو توی این هوا بیرون نمیاداما اون چتر زرد زشت از دور معلوم شد،رینگو داشت میومدوقتی دیدمش حس کردم قلبی که گمون میکردم نزدیک ششصد سال پیش از کار افتاده تیکه تیکه شدهعینکش کج مونده بود موهاش اشفته بود و روی صورتش اثر ضربه خوردن مونده بود و از دماغش خون میومد لباساش خاکی و نامرتب بودن و هر لحظه میخواست بزنه زیر گریهخم شد و روی زمین نشست من جای صورتش فقط یه رنگ زشت میدیدم که جلوی دیدمو گرفته بودبعد چند ثانیه صدای لرزونش برام اومد:پدرم خواهر کوچیکمو بخاطر کندن چندتا میوه از باغ همسایمون تنبیه کرده بود.....اون داشت گریه میکرد و میگفت متاسفه...من من فقط رفتم پیشش که ارومش کنم اما پدرم فکر کرد من مانع تربیت دخترشم و کتکم زد و وقتی مادرم بهش گفت اینکارو نکنه اون گفت....صدای خفه گریه رینگو رو میشنیدم که بزور حرفاشو ادامه میداد:اون گفت خواهرمو میبره پیش عمم توی شهر تا درست تربیت بشهدستشو گرفت و برخلاف میلش باخودش بردش....وقتی مامانم گریه میکرد....من فکر میکردم که بخاطر منم گریه میکنه و به خاطر خواهرم ممکنه بهم افتخار کنهولی اون فقط بخاطر اون گریه میکرد و حتی...حتی بهم گفت تقصیر منه که بردنش اگه دخالت نکرده بودم دیر یا زود تنبیهش تموم میشدرینگو دیگه نتونست چیزی بگه و بلند بلند گریه میکرددلم میخواست کمکش کنم که گریه‌شو تموم کنه و اروم بگیرهپامو جلو تر گذاشتم دستمو دراز کردم و لبه چترشو گرفتم و اوردمش بالا که ببینمشبارون قطع شده بود و نور افتاب بیجونی روی بخشی از چتر و انگشتای دستاش که روی پاش گذاشته بود، افتاده بودرینگو سرشو بالا اوردحاضرم سرش قسم بخورم چشمش بلافاصله بعد دیدنم خشک شدن و اثر گریه از توشون محو شدرینگو بدون حرف بهم خیره شده بود و منم چیزی نمیگفتم و بهش نگاه میکردممشکل اینجا بود که، اون اصلا نباید منو میدید!
آینده آموزش

توماس فری در‌مقاله ای با عنوان آینده آموزش، به این موضوع اشاره می کند که پارادایم یاددهی به پارادایم یادگیری تغییر خواهد کرد و دیگر فراگیران هستند که انتخاب می کنند چه سرفصل هایی را نیاز دارند یاد بگیرند و چگونه فرایند آموزش را (آنلاین یا آفلاین، شب یا روز، از کدام مدرس) پشت سر بگذارند.شکل گیری و استقبال از دوره های آنلاین با امکان ارایه فایل ضبط شده کلاس، با حضور اساتید مجرب از سطح کشور و ارایه سرفصل های کاربردی و مورد نیاز فراگیران، اتفاق مثبتی است که در راستای تحقق این تغییر پارادایم، در کشور ما با سرعت روز افزونی در حال توسعه است و دیر یا زود دانشگاه ها، آموزش و پرورش و حتی مقاطع تحصیلی پایین تر مثل راهنمایی و دبستان را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد؛ به طوری که در ادامه و به شکل چشمگیری شاهد کاهش تعداد دانشگاه ها و در ادامه مدارس خواهیم بود
مهمترین فواید نوشیدن قهوه برای سلامتی چیست؟

یک فنجان قهوه دم کرده شما مزایایی فراتر از افزایش انرژی به شما می دهد. در اینجا مهمترین روش هایی که قهوه می تواند بر سلامت شما تأثیر مثبت بگذارد آورده شده است:می توانستی بیشتر زندگی کنیمطالعات اخیر نشان داده است که افرادی که قهوه می نوشند کمتر در معرض مرگ ناشی از برخی از علل اصلی مرگ در زنان هستند: بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، دیابت و بیماری کلیوی.بدن شما ممکن است گلوکز (یا قند) را بهتر پردازش کند.این تئوری پشت مطالعاتی است که نشان می دهد افرادی که قهوه بیشتری می نوشند کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.کمتر احتمال دارد به نارسایی قلبی مبتلا شوید.نوشیدن یک تا دو فنجان قهوه در روز ممکن است به جلوگیری از نارسایی قلبی کمک کند، زمانی که قلب ضعیف در پمپاژ خون کافی به بدن مشکل دارد.کمتر احتمال دارد به بیماری پارکینسون مبتلا شوید.کافئین نه تنها با احتمال کمتر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است، بلکه ممکن است به افرادی که این بیماری را دارند کمک کند تا حرکات خود را بهتر کنترل کنند.کبد شما از شما تشکر خواهد کرد.به نظر می رسد هم قهوه معمولی و هم بدون کافئین اثر محافظتی روی کبد شما دارند. تحقیقات نشان می دهد که افرادی که قهوه می نوشند نسبت به افرادی که قهوه نمی نوشند، احتمال بیشتری دارد که سطح آنزیم کبدی در محدوده سالم داشته باشند.از نظر ژنتیکی قوی تر خواهید شد.قهوه برشته تیره شکستگی در رشته های DNA را کاهش می دهد، که به طور طبیعی اتفاق می افتد، اما اگر توسط سلول های شما ترمیم نشود، می تواند منجر به سرطان یا تومور شود.احتمال ابتلای شما به سرطان روده بزرگ بسیار پایین خواهد آمد.از هر 23 زن یک نفر به سرطان روده بزرگ مبتلا می شود. اما محققان دریافتند افرادی که قهوه می‌نوشند - بدون کافئین یا معمولی - 26 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان کولورکتال هستند.ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهید.تقریبا دو سوم آمریکایی هایی که مبتلا به آلزایمر هستند زن هستند. اما کافئین موجود در دو فنجان قهوه ممکن است محافظت قابل توجهی در برابر ابتلا به این بیماری ایجاد کند. در واقع، محققان دریافتند که زنان 65 ساله و بالاتر که دو تا سه فنجان قهوه در روز می نوشند، کمتر به زوال عقل مبتلا می شوند.احتمال سکته مغزی را ندارید.برای زنان، نوشیدن حداقل یک فنجان قهوه در روز با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط است که چهارمین علت مرگ در زنان است.
با هم

به فکر بگو هیچ نگودهانت را پر از بوی سیب کنبه موهای سرت گیر بزنبه گیرها یاد بده اذیت نکنداز خودت فراموش نشونخ در جا نخی قرقره دارد سوزن را صدا می زندجوراب بو می دهدخودت همه را بشویببین چشمه های آب چه صاف زلال ی اندآسمان از خودش خجالت می کشدمی‌بیند بی رحمانه زمین را دارند بی کفن می شورندوای اگر گفتی چی شدنگذار قرآن بالای سرتان خاک رویش بگیرددارم انسان می شومعمری ست کلاغ ها دور از ما زندگی میکنندعسطه می‌زند دخنر همسایه بخاطر پسر همسایهاگر حرفی بی ربط از دهانم ریخته شدبه خاطر نوشتن بودقبول کنید دنیا زمان و زندگی از خودشان خسته اندقطار ذهن آماده حرکت ستارام چشمانت را باز کنهر چشم جشمی داردوهر نشان نشانیبا هم خوب باشید
خلاصه کتاب قواعد فقه 2 پیام نور

خلاصه درس قواعد فقه 2 پیام نور,خلاصه کتاب قواعد فقه 2 پیام نور,دانلود رایگان کتاب قواعد فقه 2 پیام نور,کتاب قواعد فقه 2 جزایی پیام نور,نمونه سوالات قواعد فقه 2 پیام نور با جواب,دانلود نمونه سوالات اصول فقه 2 پیام نور با جواب,نمونه سوالات اصول فقه 2 پیام نور,نمونه سوالات قواعد فقه 2 جزایی پیام نور,نمونه سوالات امتحانی اصول فقه 2 پیام نور,دانلود نمونه سوالات اصول فقه 2 پیام نور,دانلود نمونه سوال اصول فقه 2 پیام نور,دانلود نمونه سوالات قواعد فقه 2 حقوق پیام نور,سوالات اصول فقه 2 پیام نوردانلود فایلجزوه درسی قواعد فقه (2) منبع آموزشی رشته حقوقدانلود و اشتراک نمونه سوالات امتحانی دانشگاه پیام نور، پاورپوینت، کارآموزی، تحقیق، پایان نامه و خرید و فروش کتابهای درسی و کمک درسی پیام نور به صورت ...جزوه قواعد فقه 2 پیام نور - جزوهجزوه قواعد فقه 2 پیام نور · نام فایل:جزوه قواعد فقه 2 · حجم فایل :300 کیلوبایت · تعداد صفحات:17صفحه · فرمت فایل : pdf · قیمت فایل:رایگان.جزوه قواعد فقه 2 جزایی پیام نور بر اساس کتاب قواعد فقهمشخصات جزوه قواعد فقه ۲ جزایی: خلاصه مباحث و کاربردی کتاب قواعد فقه ۲ سید مصطفی محقق داماد; مختص دانشجویان دانشگاه پیام نور :: ورودی های ۹۵ به بعد; بر اساس ...خلاصه کتاب قواعد فقه 2 محقق داماد پیام نورخلاصه جزوه قواعد فقه 2,خلاصه کتاب قواعد فقه 2 جزایی,خلاصه جزوه اصول فقه 2,خلاصه کتاب قواعد فقه 2 پیام نور,خلاصه کتاب قواعد فقه 2 محقق داماد,خلاصه کتاب قواعد ...خلاصه کتاب قواعد فقه 2 محقق داماددانلود خلاصه کتاب قواعد فقه 2 - بخش جزایی- تالیف مصطفی محقق داماد - حقوق پیام نور - pdf به همراه 25 دوره نمونه سوال دانلود جزوه خلاصه منبع درس قواعد فقه 2 کتاب ...جزوه خلاصه کتاب قواعد فقه 2 محقق داماد پیام نوردانلود خلاصه کتاب قواعد فقه 2 - بخش جزایی- تالیف مصطفی محقق داماد - حقوق پیام نور - pdf به همراه 25 دوره نمونه سوال دانلود جزوه خلاصه منبع درس قواعد فقه 2 کتاب ...راهنما و خلاصه کتاب قواعد فقه 2 پیام نور (محقق داماد) - کتابسرای افشینخرید راهنما و خلاصه کتاب قواعد فقه 2 انتشارات پیام دانشگاهی (بر اساس کتاب سید مصطفی محقق داماد نشر پیام نور) همراه با نمونه سوالات.دانلود خلاصه کتاب قواعد فقه 2 pdf - ایسامدانلود خلاصه کتاب قواعد فقه 2 pdf. دانلود خلاصه کتاب قواعد فقه 2 - بخش جزایی- تالیف مصطفی محقق داماد - حقوق پیام نور - pdf به همراه 25.دانلود رایگان جزوه اصول فقه 2 رشته حقوق پیام نور - جزوات حقوقیمشاهده و دریافت کلیه دانلود رایگان جزوه اصول فقه 2 رشته حقوق پیام نور در سایت دکتر ملاکریمی.جزوه متون فقه 2 پیام نور - جزوات حقوقی... و دریافت کلیه جزوه متون فقه 2 پیام نور در سایت دکتر ملاکریمی. ... نوشته‌های تازه. جزوه کامل قواعد فقه ویژه آزمون قضاوت · جزوه قواعد فقه (۲) قواعد فقه جزایی · جزوه ...
هفتاد و چهار

من بارها در تمامِ این سال‌های زندگی، تجربه‌ی قدم زدن روی برگ‌های خشکیده‌ی پاییزی را تکرار کرده‌ام. صدایش به من لذت و لمسِ طبیعت در نزدیکی‌ام، به من آرامش می‌دهد.این تجربه‌ را تکرار کرده‌ام اما هیچ‌وقت احساسِ همراه‌اش برایم تکراری نبود.یادم می‌آید روزی از سر شوقِ با لبخندی بر لب، زحمتِ رفتگران را زیادتر و برگ‌ها را له می‌کردم.یا حتی شبی که از هجومِ غم به وجودم، آهسته با ریتمِ صدایش، اشک می‌ریختم.گاهی هم به دنبال روزمرگی فقط روی برگ‌ها به راه رفتن ادامه می‌دادم.شاید صدای فکرهایم را هم به صدای برگ آغشته کرده باشم.اما؛امروز که راه می‌رفتم، نمی‌دانستم در من چه می‌گذرد. غم، شادی، یأس، تنهایی،رویا، ذوق،...از آن روز که نفهمیدم کجای زندگی ایستاده‌ام، قلبم به درد آمده‌است.من اما این‌گونه می‌خوانم:«شادیِ گم‌گشته باز آید به جان‌ت، غم مخورقلبِ پُر حُزن‌ت شود روزی گلستان، غم مخور »11-آبان-1399
برترین نویسندگان در زمینه هوش مصنوعی

منتشر شده در analyticsinsight به تاریخ ۱۸ مارس ۲۰۲۲لینک منبع Top Artificial Intelligence Writers You Should Know About in 2022فن‌آوران مشتاق و حرفه‌ای‌هایی که کار می‌کنند، میل به دانستن بیشتر در مورد هوش مصنوعی و مفاهیم آن دارند. جستجو در اینترنت و گم شدن در طیف گسترده‌ای از کتاب‌ها، مقالات و مجلات، کار دشواری است. بنابراین، ما در پیدا کردن برترین نویسندگان هوش مصنوعی در سال ۲۰۲۲ به شما کمک می‌کنیم تا دانش اساسی‌تری در مورد فناوری پیشرفته به دست آورید. با سرعت و زمان خودتان مطالعه کنید تا درک بهتری داشته باشید.نویسندگان برتر هوش مصنوعیریموند کرزویلاو یک مخترع آمریکایی و آینده‌نگر است. او در زمینه‌هایی مانند تشخیص شخصیت نوری، سنتز متن به گفتار، فن‌آوری تشخیص گفتار و ابزارهای صفحه‌کلید الکترونیکی فعالیت می‌کند. کتاب‌هایی که او نوشته‌است عبارتند از: هوش مصنوعی ، انتقال تکنولوژی، یکتایی تکنولوژیکی و آینده گرایی.نیک بوسترومنیک یک فیلسوف سویدی در دانشگاه آکسفورد است. او به‌خاطر کارش در مورد ریسک وجودی، اصل انسان‌شناسی، اخلاق ارتقای انسان، ریسک‌های هوش فوق‌العاده و آزمون معکوس شهرت دارد. او نویسنده بیش از ۲۰۰ نشریه است. او دو کتاب تحت عنوان «تعصب بر مشاهده» نوشته‌است: اثرات انتخاب در علم و فلسفه-۲۰۰۹ و هوش: مسیرها، خطرات، استراتژی‌ها-۲۰۱۴.استوارت جاناتان راسل OBEاستوارت یک دانشمند کامپیوتر انگلیسی است که به خاطر هم‌کاری در هوش مصنوعی شناخته شده‌است. او استاد علوم کامپیوتر در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی و استاد کمکی جراحی عصبی در دانشگاه کالیفرنیا، سان‌فرانسیسکو است. او مرکز هوش مصنوعی انسانی (CHAI) را در دانشگاه برکلی تاسیس کرد و آن را رهبری می‌کند. استوارت یکی از نویسندگان کتاب درسی محبوب در زمینه هوش مصنوعی است: هوش مصنوعی: رویکرد مدرن مورد استفاده در بیش از ۱۵۰۰ دانشگاه در ۱۳۵ کشور.مکس اریک تگمارکمکس اریک تگمارک یک فیزیکدان سویدی-آمریکایی، کیهان‌شناس و محقق یادگیری ماشینی است. او استاد موسسه فن‌آوری ماساچوست و رئیس موسسه آینده زندگی است. او همچنین یک مدیر علمی در موسسه سوالات اساسی، حامی جنبش موثر نوع‌دوستی است و کمک‌های مالی تحقیقاتی از ایلان ماسک برای بررسی خطر وجودی از هوش مصنوعی پیشرفته دریافت کرده‌است. از آثار او می توان به جهان ریاضی ما (2014) و زندگی 3.0: انسان بودن در عصر هوش مصنوعی (2017) اشاره کرد.ماهی کالومکالوم یک نویسنده و گوینده انگلیسی است. او کاملا بر روی تاثیر آینده هوش مصنوعی بر مردم و جوامع تمرکز کرده‌است. او نویسنده کتاب‌های Surviving AI، The Economic Singularity، و رمان‌های علمی تخیلی فلسفی Pandora’s Brain و دنباله آن، Pandora’s Oracle است.گفته می‌شود، اگر می‌خواهید از هوش مصنوعی مطلع شوید، می‌توانید کتاب‌ها و مقالات این نویسندگان معروف و برجسته هوش مصنوعی را با سرعت خود بخوانید.این متن با استفاده از ربات ترجمه مقالات هوش مصنوعی ترجمه شده و به صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است.در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.
کاراته

آیا می دانید کاراته تنها مبارزه نیست ؟کاراته به معنی مبارزه بادست خالی است . کاراته به سه بخش تقسیم می شود کیهون (تکنیک‌های پایه) . کاتا (اجرای فرم). کمیته (مبارزه)تشکیل می‌شود. یعنی کاراته تنها یک بخش نیست.آیا می دانید : لباس کاراته چرا سفید رنگ است ؟ کارته چون : نشانه ی پاکی - سر چشمه ی پاکی و ... است به همین دلیل لباس سفید می پوشند چون که رنگ سفید به معنی : صلح و پاکی است . کاراته با کمر سفید 9 کمر دارد ولی کمر سفید کمر محسوب نمی شود کمر های کاراته عبارات اند از : سفید _ زرد _ نارنجی _ سبز _ آبی _ بنفش _ قهوه ای _ و سیاه . در بعضی باشگاه ها اول کمر سبز و آبی می دهند در بعضی اول آبی و بعد سبز می دهند .سبک های کاراته :سبک ها اصلی و مادر کاراته :کاراته دارای چهار سبک اصلی و مادر است .شوتوکان شیتوریوگوجوریووادوریوبرای اطلاعات بیشتر به سایت پایین مراجعه نمایید . https://vrgl.ir/Z2X9J
آب و هوای کانادا در فصول مختلف سال چگونه است؟

آب و هوای کانادابرخی از شهرهای کانادا از استاندارد های آب و هوایی خوبی برخوردار هستند و آب و هوای این شهر ها در وضعیت نسبتا متعادلی قرار دارد. بنابراین در صورتی که قصد مهاجرت به کشور کانادا را دارید، پیش از هر مسئله ای بررسی های لازم در خصوص شرایط آب و هوای کانادا و شهری که قصد زندگی در آن را دارید را انجام دهید چرا که این مسئله می تواند به صورت چشمگیری شرایط زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.در ادامه در رابطه با شرایط آب و هوایی برخی از مهم ترین شهرهای کانادا توضیحاتی را ارائه خواهیم کرد. شما عزیزان می توانید در این مقاله اطلاعات کافی ارائه شده است اما در صورتی که تمایل به کسب اطلاعات بیش تر در خصوص مهاجرت به کانادا دارید، می توانید سایر مقالات ما را مطالعه فرمایید یا با ما در تماس باشید.شرایط آب و هوایی تورنتو در انتاریوشهر تورنتو در استان انتاریو یکی از مشهور ترین و بهترین شهر های کانادا برای زندگی است و بدیهی است که درصد بیش تری از خوانندگان این مقاله تمایل به کسب اطلاعات در این خصوص داشته باشند.آب و هوا در تابستان های تورنتو گرم و در زمستان ها سرد است. موقعیت جغرافیایی تورنتو که در کناره ی دریاچه انتاریو واقع شده است در معتدل شدن هوای این شهر نقش ویژه ای دارد. آب دریاچه سبب می شود تا تابستان ها در این شهر خنک تر و زمستان ها گرم از آنچه باید باشد سپری شود.شرایط آب و هوایی کلگری در آلبرتاشهر کلگری در جنوب آلبرتا قرار دارد که زمستان های بسیار سردی را پشت سر می گذارد اگر چه دمای هوای این شهر هرگز به سردی شهر ادمنتون، مرکز استان آلبرتا، که در شمال این استان واقع شده است نمی رسد. در 88 روز از سال می توان انتظار عمق برف بیش از 1 سانتی متر را در این شهر داشت.آب و هوای شهر کلگری کانادابررسی شرایط آب و هوایی مونترئال در کبککبک، استان فرانسوی زبان کانادا، نیز متقاضیان خاص خود برای مهاجرت را میان ایرانیان دارد و یکی از مهم ترین شهرهای این استان، شهر مونترئال است. آب و هوای این شهر نیمه قاره است و به همین دلیل تابستان ها گرم و مرطوب است اما زمستان های این شهر سرد هستند. این مسئله را زمانی می توان بهتر درک کرد که 109 روز از سال، عمق برف در این شهر بیش تر از 1 سانتی متر است.شرایط آب و هوایی اتاوا پایتخت کشور کاناداشهر اوتاوا موقعیت شمالی تری نسبت به تورنتو دارد و به همین دلیل زمستان در شهر به مراتب سرد تر است. بر خلاف بسیاری از شهرهای دیگر در استان انتاریو، اتاوا در ساحل دریاچه انتاریو قرار ندارد و به همین دلیل درجه حرارت در فصل تابستان بیش تر از آن شهرهاست اما بر خلاف آن ها زمستان های سخت تری در انتظار ساکنین این شهر قرار دارد.شرایط آب و هوایی ساسکاتون در ساسکاچوانساسکاتون بزرگترین شهر در استان ساسکاچوان کانادا با تابستان های معمولاً گرم و زمستان های سرد است. در ساسکاتون تابستان مرطوب ترین فصل و آفتابی تر از حد متوسط است.کانادا یکی از بیشترین روش‌های مهاجرتی را در جهان به خود اختصاص داده است. در حقیقت، بر خلاف بسیاری از کشورهای مهاجر پذیر که روش‌های اندک و عموماَ دشواری را برای پذیرش مهاجران در نظر گرفته‌اند، کانادا در پذیرش مهاجران از هیچ کوششی دریغ نکرده است.مثال بسیار روشن از میزان مهاجر پذیری کشور کانادا، برنامه اکسپرس اینتری این کشور است. مطالب بسیار جامع و مفیدی درباره انواع روش‌های مهاجرت به کانادا در سایت تیم کاناداپاس برای شما عزیزان مهیا شده است. برای آگاهی از کامل‌ترین، جدیدترین و دقیق‌ترین مطالب درباره روش‌های مهاجرتی به کانادا، می‌توانید به سایر مقالات منتشر شده در سایت کاناداپاس مراجعه کنید.
⚛️دولت ایران بزرگ است یا کوچک؟

⭕️بزرگ بودن یعنی چه؟‏کدام دولت بزرگ است؟ پاسخ دقیق به این سوال واقعا سخت است.به نظر می‌رسد برای سنجش اندازه دولت دو شاخص خیلی کلیدی وجود دارد:۱-شاخص هزینه دولت (به نسبت حجم اقتصادی آن کشور)۲-شاخص تعداد کارمندان دولت (به نسبت جمعیت آن کشور)اگرچه شاخص‌های دیگری نیز می‌توانند مورد استفاده قرار گیرند اما این دو شاخص کلیدی‌ترین شاخص‌ها خواهد بود.اگر نسبت مخارج دولت به تولید ناخالص داخلی (GDP⁩) را معیار قرار دهیم، مشاهده می‌کنیم که بر اساس این شاخص نه تنها دولت ایران بزرگ نیست، بلکه بسیار هم کوچک است!‏بر اساس این شاخص دولت ایران کمتر از نصف ترکیه، ژاپن، آمریکا و آلمان است!هرچند می‌توان نسبت به این شاخص اشکالاتی را وارد کرد:‏ مثلا ترکیب هزینه های دولتدر این شاخص لحاظ نشده است. بر همین اساس مشخص نیست چقدر از بودجه جاری (یا مربوط به حقوق کارمندان) است؟ یا چه خدماتی بر اساس آن هزینه‌ها به شهروندان ارايه می‌شود.‏شاخص دیگر که بر اساس تعداد کارمندان است، نسبت ⁧کارکنان دولت به جمعیت کشور است. بر اساس این شاخص هم دولت ایران بزرگ نیست!مثلا دولت ایران از آمریکا و آلمان کوچکتر است و از ژاپن و ترکیه بزرگتر. (این مطالب برگرفته از توییت‌هایی است که دکتر علی مروی در این خصوص منتشر کرده است.)⭕️ریشه‌های یک احساسبه عبارت دیگر آنچه باعث می‌شود به نظر ما دولت بزرگ و همه‌جا حاضر بیاید، نه حجم مخارج آن و نه تعداد کارمندان آن است! احساس ما از بزرگ بودن دولت در تعارض با واقعیات آماری قرار دارد.به نظر می‌رسد مشکل اصلی دولت و ریشه‌های احساس ما در خصوص این بزرگ بودن دولت؛ برآمده از «ناکارآمدی دولت» است! به عبارت دیگر دولت ایران حکمرانی را فرانگرفته است! و به همین دلیل اغلب غیرضروری، بزرگ و همه‌جا حاضر به نظر می‌رسد!⭕️چگونه حکمران بهتری شویم؟اگر ناکارآمدی دولت را به عنوان یک واقعیت بپذیریم؛ برای اصلاح این دولت، کوچک‌تر کردن دولت و کاهش نیروی انسانی دولت بهترین راه حل نیست، بلکه برای کارآمد کردن آن شاید بهتر است که بر دو مساله تمرکز کرد:1️⃣اصلاح فرآیندهافرآیندها و رویه‌های دولتی اغلب به دور از تجربه‌های جهانی طراحی شده است. همین جدا کردن مسیر از مسیر تکامل جهانی باعث شده است که مدام چرخ‌های حکمرانی و سیاستگذاری از نو اختراع شوند! به نظر می‌رسد اغلب اشتباهات جهانی باید بر اساس هزینه‌هایی که ما خود پرداخت می‌کنیم، شناسایی شوند.به عبارت دیگر فرآیندهای فعلی اغلب با سعی و خطاهای متکی بر تجربیات خود ما به دست آمده است، در حالی که یادگیری از تجربه‌های جهانی می‌توانسته است، این هزینه‌ها را به شدت کاهش دهد.2️⃣جایگزینی نیروهاپیش‌فرض اشتباهی که در ذهن اغلب ایرانیان و از جمله مسوولان شکل گرفته است «بزرگ بودن دولت» است. اگر ما با این پیش‌فرض به دنبال راه‌حل باشیم، بی‌تردید راه‌حل ما متکی بر کوچک کردن دولت و در نتیجه مسدودسازی ورود نیروها به دولت است!اما اگر پیش‌فرض خود را تغییر دهیم و «ناکارآمدی» دولت را مشکل اصلی بدانیم؛ راه حل نیز در جایگزینی نیروهای کیفی‌تر با نیروهای موجود است!به عبارت دیگر باید برای دستیابی به حکمرانی مناسب باید بهترین‌ها را شناسایی کرد و جایگزین نیروهایی کرد که بر اساس رانت خانوادگی یا مناسبات سیاسی وارد دولت شده‌اند!تغییر پیش‌فرض ما در خصوص دولت و اندازه‌ی دولت، تعیین‌کننده‌ی راه‌حلی است که ما ارائه خواهیم داد! شاید بهتر است در پیش‌فرض خود با دقت بیشتری بنگریم. راه‌حل‌های فعلی بر پایه‌ی «بزرگ بودن دولت» بنا نهاده شده است؛ که نتیجه آن مسدودسازی ورود به دولت شده است. این مسدودسازی منجر به عدم ورود نیروهای باکیفیت‌تر و در نتیجه بدتر شدن شرایط در سال‌های آینده خواهد شد!
فقط سری قلیان عوض کردن کافی نیست!بیماری خطرناک با شلنگ مشترک!

مضررات قلیاندکتر سید جواد میراسماعیل در گفت و گو با خبرنگارعلمی با اشاره به اینکه مصرف قلیان در جامعه افزایش یافته است،افزود:سن شروع مصرف دخانیات در بین جوانان و نوجوانان در 2 سال اخیر به 13 سال کاهش یافته است. وی ادامه داد:براساس آخرین مطالعات صورت گرفته، حدود 37 درصد از نوجوانان و جوانان کشور قلیان استعمال می کنند و متاسفانه قبح مصرف قلیان در جامعه شکسته شده است. میراسماعیل افزود: با اشاره به اینکه شواهدی مبنی بر تاثیر قلیان برمیزان و طول عمر اسپرم دارد، افزود:قلیان حاوی فلزات سنگین مانند آرسنیک، کروم و سرب است که می تواند سبب کاهش تولید اسپرم ‌وعوارض جبران ناپذیری بر باروری داشته باشد. وی بیان کرد: قلیان کشیدن دیگر چندان به عنوان یک ضدارزش در جامعه تلقی نمی شود و به همین دلیل در تلاش هستیم با اجرای برنامه های مناسب اجتماعی از جمله پویش «قلیان‌هایمان را گلدان کنیم» گامی موثر در این مسیر برداریم. رییس دانشگاه علوم پزشکی ایران به باورهای نادرست در خصوص مصرف قلیان اشاره کرد و گفت: یکسری باورهای نادرست در باره مصرف قلیان وجود دارد که سبب افزایش مصرف آن شده است. وی با اشاره به اینکه دود استفاده از قلیان بر روی تمام افراد خانواده تاثیر می گذارد، گفت: در صورتی که کودکی در محل کشیدن قلیان حضور داشته باشد، احتمال ایجاد عفونت ‌های ریوی، آسم و سندرم مرگ ناگهانی در آنان افزایش می ‌یابد. رییس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: حجم دودی که در اثر مصرف قلیان وارد بدن می‌ شود، 10 تا 20 برابر دود ناشی از مصرف سیگار است و این موضوع خیلی نگران کننده است.منبع : نی پلاس