deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
التهاب مفصل یا آرتریت

برافروختگی مفصل که با ورم و درد و محدودیت حرکت همراه است، گفته می‌شوداما التهاب مفصل تنها علت احتمالی درد مزمن نیست. عدم تعادل هورمونی نیز ممکن است به درد مفاصل کمک کند. این عدم تعادل گاهی اوقات در افرادی با تستوسترون پایین اتفاق می افتد که اغلب به آن "T پایین" می گویند.التهاب مفصل به دلیل درد مفاصل شناخته شده است، اما به اشکال مختلف و با دلایل مختلف ظاهر می شود. دو شکل اصلی التهاب مفصل استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید هستند. یک بیماری خود ایمنی است. به مرور زمان به دلیل ساییدگی و پارگی مفاصل شما ایجاد می شود.هنگامی که درد به دلیل افزایش وزن بیش از حد رخ می دهد، ممکن است در هر نقطه ای که استخوان هایتان به هم می رسند، آرتریت را تجربه کنید. درد مفاصل به احتمال زیاد در زانوها، لگن و کمر رخ می دهد. برخی از افرادی که آرتروز دارند در انگشتان پا، مچ دست و انگشتان نیز درد دارند.درمان جایگزینی تستوسترون رایج ترین درمان برای T پایین است. این درمان توسط پزشک به شکل قرص یا به عنوان چسب یا ژل موضعی تجویز می شود.هورمون درمانی به بهبود میل جنسی و انرژی کم کمک می کند و می تواند تراکم استخوان را افزایش دهد. با گذشت زمان، مدیریت وزن و کاهش فشار مفاصل دردناک برای شما آسان تر خواهد بود.با این حال، این درمان ها بدون خطر نیستند. هورمون درمانی برای مردان با سابقه سرطان پروستات توصیه نمی شود زیرا این سرطان هورمون محور است.https://www.kishmedipharm.com/در حالی که درمان‌های T پایین ممکن است به بهبود تراکم استخوان و مدیریت وزن کمک کنند، اما درد مفاصل را در محل تسکین نمی‌دهند.اگر به طور منظم درد مفاصل را تجربه می کنید، کارهایی وجود دارد که می توانید برای تسکین سریعتر انجام دهید. استامینوفن و ایبوپروفن دو مسکن رایج بدون نسخه هستند که می توانند به کاهش درد آرتریت کمک کنند. آنها همچنین در قدرت نسخه ارائه می شوند.ورزش منظم می تواند با تقویت عضلات اطراف مفاصل به پیشگیری از درد مفاصل در آینده کمک کند. https://www.kishmedipharm.com/ ویتامین D و سلامتی شماویتامین D به دلایل خوبی ویتامین آفتاب نامیده می شود. بدن شما نه تنها زمانی که پوست شما در معرض آفتاب قرار می گیرد ویتامین D می سازد، بلکه می دانیم که ویتامین D می تواند بسیاری از مشکلات سلامتی را از بین ببرد.ویتامین D یک ترکیب طبیعی است که استفاده بدن از کلسیم و فسفر را تنظیم می کند. برای تشکیل استخوان و دندان بسیار مهم است.از آنجایی که ویتامین D برای رشد استخوان بسیار مهم است،منابع ویتامین Dماهی قزل آلا (رنگین کمان)، پرورشی، پخته شده، 3 اونس 645ماهی قزل آلا (چشمی)، پخته شده، 3 اونس 570قارچ سفید، خام، ورقه شده، در معرض نور UV، 1/2 فنجان 366شیر، 2% چربی شیر، ویتامین D غنی شده، 1 فنجان 120ساردین (آتلانتیک)، کنسرو شده در روغن، آبکش شده، 2 عدد ساردین 46تخم مرغ 1 عدد بزرگ 44جگر، گوشت گاو، پخته شده، 3 اونس 42ماهی تن، کنسرو شده در آب، آبکش شده، 3 اونسقرار گرفتن در معرض نور خورشید دومین منبع مهم ویتامین D است. اشعه ماوراء بنفش یک واکنش شیمیایی را در پوست شروع می کند که شکل قابل استفاده ای از ویتامین D تولید می کند. کسانی که پوست تیره تری دارند نیاز به قرار گرفتن در معرض آفتاب بیشتری دارند.تخمین دوز مناسب نور خورشید برای دریافت ویتامین D دشوار است. بسته به رنگ پوست و میزان جذب ویتامین D، حداقل دو بار در هفته حدود 5 تا 30 دقیقه در معرض قرار گرفتن بین ساعت 10 صبح تا 3 بعد از ظهر قرار بگیرید. حداقل دو بار در هفتهباید روی صورت، بازوها، پاها یا پشت شما بدون کرم ضد آفتاب باشد. کرم های ضد آفتاب با SPF 8 یا بالاتر، اشعه ماوراء بنفش تولید کننده ویتامین D را مسدود می کنند.
رشته های دانشگاه پردیس چیست؟

دانشگاه‌ پردیس یا پردیس خودگردان در واقع زیر مجموعه دانشگاه‌های دولتی محسوب می‌شوند که با دریافت شهریه از داوطلبان، به پذیرش دانشجو در رشته‌های مختلف اقدام می‌کنند.داوطلبان می‌توانند از طریق شرکت در کنکور سراسری و رسیدن به مرحله انتخاب رشته و یا از طریق شرکت در آزمونی که مخصوص دانشگاه‌های پردیس خودگردان است، در این دانشگاه‌ها پذیرفته شوند. در این مطلب قصد داریم اطلاعاتی که داوطلبان برای پذیرش در پردیس‌های خودگردان و همچنین رشته‌های این دانشگاه‌ها نیاز دارند را در اختیارشان بگذاریم. اگر شما هم مایل به پذیرش در این دانشگاه‌ها هستید، این مطلب را دنبال کنید.نحوه پذیرش دانشجو در دانشگاه های پردیسبا توجه به آنچه درباره دانشگاه پردیس خودگردان گفتیم، این دانشگاه‌ها زیر نظارت سازمان سنجش و آموزش کشور عمل کرده و براساس قوانین و آیین‌نامه‌های مربوطه هر ساله دانشجو می‌پذیرند. این دانشگاه‌ها برای پذیرش دانشجو در بعضی رشته‌ها بدون کنکور هم دانشجویان را می‌پذیرند. اما در حالت کلی دانشجویان می‌توانند با شرکت در کنکور سراسری این دانشگاه‌ها را انتخاب کنند. همچنین تعدادی از این دانشگاه‌ها با شرط انجام مصاحبه، دانشجویان را می‌پذیرند. در این مرحله داوطلبان باید مصاحبه حضوری را انجام داده و در صورت تأیید در آن دانشگاه ثبت‌نام کنند.آیا دانشگاه پردیس داوطلبان ۵ گروه آزمایشی را می‌پذیرد؟دانشگاه پردیس برای زیر گروم علوم انسانی در هیچ رشته‌ای دانشجو نمی‌پذیرد. اما برای گروه علوم تجربی و در رشته‌هایی مثل پزشکی، داروسازی و دندانپزشکی و بعضی از رشته‌های پیراپزشکی پذیرش دارد. برای رشته ریاضی هم فقط دو دانشگاه صنعتی شریف و امیرکبیر دانشجویان را با مصاحبه حضوری و تأیید از طریق مصاحبه می‌پذیرند. توجه به این موارد می‌تواند ذهن شما را برای انتخاب این دانشگاه‌ها بازتر کند. بسیاری از داوطلبان و دانش‌آموزان مایلند به هر طریقی شده در رشته‌هایی مثل پزشکی و دندانپزشکی تحصیل کنند و شرایط دانشگاه‌های پردیس خودگردان برای آنها بسیار مناسب و حتی ایده‌آل است. با این همه توجه به شرایط پذیرش و نحوه ثبت نام در این دانشگاه‌ها نیز اهمیت دارد. پس قبل از اقدام به ثبت‌نام از شرایط این دانشگاه‌ها به طور کامل مطلع شوید.بهترین منابع برای قبولی در دانشگاه پردیس را از بانک کتاب با تخفیف بخرید.
معرفی انواع میزتحریر کتابخانه‌دار

داخل سایتها داشتم میگشتم مدل میزهارو دیدم و یکی رو پسندیدم (البته میز تحریر کتابخانه‌دار از همه بهتره و کلی وسایل میتونی داخلش بزاری و دیزاینش کنی :))) ..خلاصه تصمیم گرفتم که درمورد انواع میزهای تحریر بنویسم ... انواع میزتحریرحالا براتون توضیح می‌دم که هر کدام از این انواع میز تحریر چه ویژگی‌هایی دارند تا بتونید بهترین انتخاب رو برای خودتون بکنید:میز تحریر کتابخانه‌دار این نوع میز تحریر به عنوان یک انتخاب عالی برای کسانی که عاشق کتاب‌ها هستند و نیاز به یک مکان مناسب برای مطالعه، نوشتن یا مطالبه دارند، معرفی میشه. این میزها عموماً دارای قفسه‌ها یا کشوهایی هستند که می‌توانید کتب و لوازم تحریر خود را در آنها قرار دهید.میز تحریر ساده اگر به دنبال یک راهکار ساده و کم جا برای مکان کاری خودتان هستید، میز تحریر ساده گزینه‌ی مناسبی است. این میزها عموماً بدون قفسه‌ها یا کشوهای اضافی هستند و به شما فضای کافی برای قرار دادن لپتاپ، کتاب و لوازم تحریر می‌دهند.میز تحریر دیواری اگر فضای محدودی دارید و می‌خواهید به بهره‌وری فضای دیواری خودتان استفاده کنید، میز تحریر دیواری خوبی است. این میزها به دیوار نصب میشوند و معمولاً دارای میز کوچکی هستند که می‌توانید آن را بالا و پایین کنید.میز تحریر کودک اگر فرزندان شما نیاز به یک مکان مطالعه و تحریر دارند، میز تحریر کودک گزینه‌ی عالی است. این میزها به اندازه‌ی کودکان ساخته شده و معمولاً با رنگ‌ها و طراحی‌های جذابی تزئین شده‌اند.امیدوارم این توضیحات به شما کمک کند تا میز تحریر کتابخانه‌دار مناسبی را برای نیازهای خودتان انتخاب کنید. اگر سوال دیگری دارید یا نیاز به اطلاعات بیشتری دارید، خوشحال می‌شوم که کمک کنم.راهنمای خرید میز تحریرنیازهای خود را مشخص کنید:ابتدا نیازهای خود را برای میز تحریر مشخص کنید. اندازه، سبک، جنس، ویژگی‌های اضافی مانند قفل، قفسه و... برای شما مهم هستند.بودجه مالی:مقدار پولی که می‌توانید برای خرید میز تحریر صرف کنید را مشخص کنید. این کمک می‌کند تا گزینه‌هایی که در محدودیت بودجه شما قرار دارد را بشناسید.جستجو در فروشگاه‌ها:به جستجوی میز تحریر در فروشگاه‌های مختلف بپردازید. فروشگاه‌های آنلاین و فیزیکی هر دو گزینه‌های خوبی هستند.مشاهده نمونه‌ها:اگر امکان دارد، میزهای مختلف را در فروشگاه‌ها مشاهده کنید یا تصاویر و توصیفات آنلاین را بررسی کنید تا ببینید آیا ظاهر و ویژگی‌های آنها به نیازهای شما می‌پردازد یا خیر.مشخص کردن کیفیت:از جنس میز تحریر، ساختار آن و کیفیت اجزای داخلی آگاه شوید. اگر ممکن است میز تحریر شما بار زیادی را تحمل کند، باید مطمئن شوید که محصول با کیفیتی باشد.مقایسه قیمت‌ها:قیمت‌ها در مغازه‌ها ممکن است متفاوت باشند، بنابراین حتماً قیمت‌ها را مقایسه کنید و بهترین معامله را پیدا کنید.بررسی شرایط تضمین:اگر ممکن است مشکلاتی با میز داشته باشید، مطمئن شوید که فروشگاه یا تولید کننده شرایط تضمین مناسبی دارد.خرید کنید:وقتی تمام اطلاعات را جمع آوری کردید و تصمیم گرفتید، می‌توانید میز تحریر خود را خریداری کنید.تحویل و نصب:اگر میز تحریر نیاز به نصب دارد، مطمئن شوید که این خدمات ارائه می‌شود و یا برای نصب آماده باشید.مراقبت و نگهداری:بعد از خرید، میز تحریر خود را با دقت مراقبت کنید تا مدت طولانی‌تری به شما خدمت کند.از نکات دیگری که باید به آنها توجه داشته باشید اندازه مناسب میز برای مکان مورد نظرتان، تطابق با دیگر اثاثیه و دکوراسیون محیط، و مطالعه نظرات و تجربیات دیگران در مورد محصولات خاص است. همچنین، مطمئن شوید که میز تحریر انتخابی به ارتفاع مناسبی برای شما منطبق است تا راحتی در کار و مطالعه حفظ شود.about.me
تنگ

یک شب با پای برهنهقدم زنان روی چمن های سر به آسمانبه آسمانی عمیقخیره خواهم شدمن در عمق آنبا قلاب ماهیگیریمبه دنبال ستاره ها خواهم بودستاره ها را شکار خواهم کردو در گوش آنها زمزمه خواهم کردبه تو می گویم که به آنها چه خواهم گفتولی به کسی نگواین یک راز بین من و توسترازی از نوع ترنم های شقایقکه برای باران می خواندمن به آنها خواهم گفتبروید تا عمق آسمانبه انتهایشدر دور دست هاجایی که دیگر نبینمتانآنجا که رسیدیدماهی بی تنگ زیبایی خواهید دیدبه او این آب را بدهید و بگویید تنگ تو شکستهاما قبل شکستنشآب درون خودش را برایت جمع کردهو این آن آب استگفت که بعد از ایندر هر تنگی وارد شدیتلاش برای بیرون رفتن از آن نکنچون هیچ تنگی بی ماهی زیبا نیستو هیچ ماهی بدون تنگ نمی تواند زنده بمانداز آن آب در تنگ بنوشو لذتش را ببرو به دنبال اقیانوس ها مباشو بگویید این آب را در تنگ بعدیت بریز تا شایدتو را اندکی سیراب تر کردبه او بگوییدآن تنگ شکستولی بی ثمر نبود.رو به آسمانمقلابم در دستانم استولی ستاره ای نیستانگار همگی از ترس این وظیفه فرار کرده اندپس این آب را چه کنممن دارم میشکنمآین آب در قلبم بعد شکستنم چه خواهد شد؟خواهش میکنمکمک کنیددارم میشکنم…کار از کار دارد میگذرد…کسی نیستپس به تنها کسی که دارم می گویمای خاکوقتی شکستم این آب را به ماهی من رسانو این راز بازگویو بگویاو شکستچون تو از بودن در تنگ پر از آبشبه رنگ سرخمیترسیدی:(
دستورات psql ای

دستورات \ ایبرای گرفتن لیست جداول\dبرای گرفتن لیست دیتابیس ها \lرسیدن به اطلاعات هر جدول از طریق جدول information_schemaتوی دیتابیس های SQL ای information_schema اطلاعات هر دیتابیس رو تو خودش ذخیره داره. مثلا ستون های تمام جداول دیتابیس توش قرار داره (رفرنس).SELECT table_name, column_name, data_type FROM information_schema.columns WHERE table_name = 'city';به همین خاطر وقتی کوئری زیر رو بزنی همچین خروجی ای بهت میده
در رابطه با درد دلتنگی یا lovesickness  (در حال تکمیل!)

درودالگوی روشن شخصیتی یکی از مسایل جالبی هست که در حدود سالهای ۲۰۱۵ در مقالات روانشناسی معرفی شده است در این رابطه اطلاعات صفحه اول گوگل به صورت زیر می باشد:light personality psychologyبه طور کلی، سه گانه روشن به انگیزه اصلی صمیمیت و ارزش های خود متعالی مربوط می شود. بسیاری از نقاط قوت شخصیت نیز با سه گانه سبک مرتبط است، از جمله کنجکاوی، دیدگاه، ذوق، عشق، مهربانی، کار گروهی، بخشش و قدردانی.12 اردیبهشت 1401 (لینک)در این رابطه با دقت در الگوی روسن شخصیتی متوجه میشویم که عشق یکی از این ویژگی ها را دارا می باشد. بر این اساس کسانی که درگیر دلتنگی یا به عبارتی بیماری عشق (lovesickness)، هستند، ویژگی‌های روشن دیکر این تیپ شخصیتی را نیز تا حدی دارند. تیپ ویژگی های این افراد به صورت زیر میشه:کنجکاوی، دیدگاه، ذوق، عشق، مهربانی، کار گروهی، بخشش و قدردانیالبته گاهی گروه های روشن دچار مشکلاتی میشوند که یکی از اونها گیر افتادن توی بازی نافرجام عشق یا نبود مناسب درست در الگوهای روشن.مثلا زمانی که دو طرف یک رابطه دیدگاه درستی نسبت به عشق یا زبان درست عشق را نداشته باشند، یا ...بر این اساس به نظر میرسه مثل قبل جای شفقت یعنی همراهی و همدلی متخصصین فارسی زبان در اینجا هم محسوس می باشد. با اینحال به نظر میرسه، طبیعت شبکه گروه های روشن فعالیت خاصی داره و جای خالی این شفقت و همراهی متخصصین را از طریق کارهای نبوغ آمیز و شهود در هنر یا نبوغ برخی از افراد مثل حافظ و ...، جبران میشه که البته با توهم GOD, هم همراه میشه!.??✨?در صورت بررسی بیشتر اطلاعات صفحه اول گوگل در مورد کلمه دلتنگی به اطلاعات جالب زیرخواهیم رسید:lovesick psychologyبر این اساس اطلاعات صفحه ویکی‌پدیا نیزجالب می باشد (لینک):دلتنگی به رنجی اطلاق می‌شود که می‌تواند باعث ایجاد احساسات منفی در زمانی که عمیقاً عاشق شده‌اید، در زمان غیبت یکی از عزیزان یا زمانی که عشق نافرجام است ."عشق" به ندرت در پزشکی و روانشناسی مدرن استفاده می شود، اگرچه تحقیقات جدیدی در مورد تاثیر شکست قلب بر بدن و ذهن در حال ظهور است. جالب اینجاست که بر اساس اطلاعات صفحه ویکی‌پدیای بالا، درد دلتنگی ناشی از عشق نافرجام با سایر بیماری های روانی به اشتباه گرفته میشود.بروزرسانی ۱:برای من سوالی بوجود آمده که فاصله LoveSick, با عشق واقعی چقدر می‌باشد. اطلاعات زیر در مورد عشق جالب می باشد (لینک): عشق تنها چیزی است که نیاز دارید. عشق واقعی جاودانه است و همه را تسخیر می کند. عاشقان واقعی متحد هستند. عشق بی بدیل و انحصاری است. و عشق پاک است و هیچ بدی نمی تواند بکند. با نسبت دادن به این ایدئولوژی، این فصل نشان می دهد که عشق جامع، سازش ناپذیر و بی قید و شرط است.در این رابطه سوال زیر را نیز پرسیدم (لینک):ادامه دارد ...????
طرز تهیه کیک براونی بدون آرد و شیر خیس شکلاتی ساده و سریع

کیک براونی بدون شیر و آرد با بافت اسفنجی و مرطوب مناسب افرادی که کیک رژیمی خوشمزه دوست دارند.برای مشاهده آموزش آشپزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کیک براونی بدون آرد و شیر در ادامه با سایت آموزشی های پاتوق همراه باشید.طرز تهیه کیک براونی بدون آرد و شیرمرحله اولبرای پخت کیک ابتدا باید شکلات را با روغن مخلوط کنید و آنها را روی حرارت بخار آب قرار دهید و به صورت بن ماری ذوب کنید. موز را پوست گرفته و آن را تکه تکه کنید و به وسیله چنگال به صورت پور آماده نمایید.مرحله دومکاغذ روغنی را آماده کنید و با آن قالب را بپوشانید، موز له شده را با تمامی مواد مخلوط کنید و با همزن دستی برای چند دقیقه مایع را مخلوط کنید تا یکدست شود. اکنون باید شکلات ذوب شده را به آن اضافه کنید.مرحله سومبرای اینکه مایه کیک خراب نشود باید اجازه دهید تا شکلات بن ماری شده خنک شود چون گرمای آن باعث پخته شدن تخم مرغ میشود. اگه شکلات را داغ اضافه کردید مایه کیک را تند تند هم بزنید تا مایه خراب نشود.مرحله چهارمفر را از ۱۵ دقیقه قبل روشن کنید و آن را پیش گرم نمایید. دمای فر را بر روی ۱۷۵ درجه سانتیگراد تنظیم کنید و قالب را برای ۴۰ دقیقه درون فر قرار دهید تا پخته شود. بعد از گذشت ۳۵ دقیقه با خلال دندان چک کنید.مرحله پنجمبعد از پخته شدن کیک قالب را خارج کنید و اجازه دهید تا کیک کمی خنک شود. حالا با کمک کاغذ روغنی کیک را خارج کنید و آن را برش بزنید. اکنون میتوانید کیک خانگی شکلاتی را با چای تازه دم نوش جان نمایید.
دانستنی زیبا از قرآن مجید

دانستنی زیبا از قرآن مجیددانستني زیبا از قرآن مجیدمجموعه ای از دانستني هاي قرآنی۱. تعداد سوره هاي قرآن؟ ۱۱۴۲. تعداد جزء هاي قرآن؟ ۳۰۳. طولانی ترین سوره قرآن؟ دومین سوره، بقره.۴. کوتاهترین سوره قرآن؟ صدوهشتمین سوره، کوثر.۵. طولانی‌ترین آیه قرآن؟ آیه ۲۸۶سوره البقره.۶. بهترین شب که قرآن به آن اشاره کرده است؟ شب قدر.۷. بهترین ماه که در قرآن ذکر شده است؟ ماه رمضان.۸٫ بزرگترین حیوان که در قرآن آمده است؟ فیل.۹. کوچکترین حیوان که در قرآن آمده است؟ پشه.
پابجی یک بازی اکشن با گرافیک فوق العاده برای موبایل

سلام دوستان تجربه دیگه از بازی های اکشن را میخوام باهاتون به اشتراک بگذارم. این بازی تو همین مدتی طرفدار های زیادی را پیدا کرده. در این بازی میتونین برای زنده موندن از روش های مختلف مبارزه استفاده کنین تا رقبای خودتون را کنار بزنین. معمولا این بازی نسخه بهینه تری داره که اگه در اجرا روی موبایلتون به مشکل برخوردید میتونید از نسخه PUBG Mobile Lite استفاده کنید. سلاح های زیادی داره که بهتره با بیشترشون آشنا بشید تا راحت تر حریفاتون را شکست بدین. ازنظر گرافیکی بازی خیلی خوبیه و میتونید هنگام بازی کردن پابجی موبایل لذت کافی را ببرید.PUBG Mobileاین بازی آپدیت های جدید خودش را را در سال 2020 در ماه می ارائه کرد. از خیلی از نظر‌ها آپدیت شده بود به خصوص در زمینه گرافیکی . بازی پابجی موبایل حالت های مختلفی داره، در هر کدوم از حالت هاش‌ هم تغییرات زیادی بعد از آپدیت به وجود اومد .بازی اکشن جذابی هست که توصیه میکنم حتما تجربه اش کنید. حتما اطلاعات خودتون را با هر آپدیت بازی بروز کنین که عقب نمونین ?.دوستان اگر این بازی را تجربه کردین، تجربه هاتون را با ما به اشتراک بگذارید?
باگ عجیب فوتوشاپ: خروجی زورکی با فرمت gif!

اخیرا در فوتوشاپ 2020 با باگ عجیبی روبرو شدم. مشکل از این قرار بود که عکسی با فرمت مثلا jpeg یا png در فوتوشاپ دارید، ولی وقتی آن را save for web می‌کنید، با فرمت gif به شما خروجی می‌دهد!برای رفع این مشکل عجیب، بالاخره پس از ساعت‌ها جستجو یک راهکار ساده پیدا شد. فرض می‌کنیم این تصویری است که در فوتوشاپ داریم:بعد از انتخاب گزینه save for web، پنجره زیر باز می‌شود. گزینه Slice Tool را انتخاب می‌کنیم و روی قسمتی از عکس (در اینجا سمت چپ تصویر اصلی) کلیک می‌کنیم.می‌بینیم که فرمت عکس ناگهان از jpeg به gif تغییر می‌کند. پس باید آن را به صورت دستی به فرمت مورد نظر (مثلا jpeg) باز گرداند.مجددا همین کار را برای قسمت‌ها یا Slice های دیگر عکس تکرار می‌کنیم (مثلا اینبار گوشه سمت راست تصویر اصلی).نهایتا بعد از اینکه همه sliceهای عکس را به فرمت دلخواه تغییر دادیم، خروجی می‌گیریم و اینبار دیگر تصویر با فرمت درست تحویل داده می‌شود و خلاص.وندا نوژن
باران عشق

یک روز ناصر چشم آذر را دعوت کرده بودند تلویزیون، روحش شاد.... مجری پرسید، شما چگونه آهنگ باران عشق را نوشته اید؟ ناصر چشم آذر جوابی عجیب داد، او گفت " من باران عشق را ننوشته ام، باران عشق وجود داشت، من تنها آن را پیدا کرده ام، شاید اگر من پیدایش نمی کردم، یک نفر دیگر پیدا می کرد"آهنگ را بشنوید، واقعا این آهنگ باید از یک جای دیگری آمده باشد، یک جایی که گویی به زبان دل ما حرف می زند، زبان هیچ آدمی زادی به این زیبایی نیست، گویی می رود روی تمامی سلولهای وجودت می نشیند گویی این آهنگ با همه سلولهای انسان آشناست، با سلولهای همه انسانهای این کره خاکی آشناست. مدتها گذشته است و گاه و بیگاه باران عشق را گوش می دهم و به یاد حرف ناصر چشم آذر می افتم. و مدتی است که به خود می گویم، حرفهایی که ما می زنیم حرفهای دلنشینی نیست. باید حرفهای بهتری بزنیم، البته نه حرفهای خودمان را، حرفهایی که از جای دیگری می آید...اما به گمانم حرفهای از جای دیگر را به کسی می گویند که قبلاً دلش آماده شنیدن آن حرفها باشد. مایه خرسندی است اگر به پیج من در اینستا با سرچ dr.dehghani.coaching سر بزنید، اونجا هر هفته دو کتاب خوب خلاصه و خوانش می شود و حرفهایی می زنیم که حالمان خوب شود. لینک رو نگذاشتم چون با قوانین ویرگول مغایرت داره
از دست‌آوردهای ترسناک کلاس MBSR

خیلی سختخیلی دردناک و ترسناکه که یهو وقتی داری ۳۸ سالگی رو پر می‌کنی بفهمی، تو نه تنها مسئول زندگی خودت بودی که خیلی جاها مقصر هم بودی. به پشت سرت که نگاه می‌کنی میبینی همیشه عقب کشیدی چون خیال میکردی بزرگ میشی و قدرتمند و وقتی قدرت داشته باشی دیگه کسی نمیتونه جلوتو بگیره. هیچ وقت حالت خوب نبوده و خیال می‌کردی یه روز بالاخره میکَنی از این حال و با انرژی میری سمت آرزوها و اهدافت. هی خودتو به خواب میزنی. هی کنار می‌کشی؛ حتی از حق خودت؛ تا جایی که دیگه نمی‌تونی بگی این چیزی که ازش دست برداشتی اصلا حق تو بوده. هیچکس هم حاضر نیست اونو بهت برگردونه.سهیل رضایی به موقعیت‌های تجربه نکرده‌ت که از زمان مناسبش گذشته میگه جهنم به تاخیر افتاده. چون باید برای کسب تجربه و پیدا کردن مهارت برای استفاده در آینده، ریز ریز یه کارهایی میکردی اما آنقدر پدر و مادر جلوتو گرفتن یا برات انجام دادن که تو فلج شدی و از جهنم کسب مهارت عبور نکردی. ولی من میگم اون زندگی که توش بودی هم جهنم بوده و تو نمیفهمیدی. حالا که داری مو سفید می‌کنی و هم سن و سال‌ها و کم سن و سال‌های دور و برت رو میبینی، کم‌کم چشمات باز میشه که چقدر عقبی، چقدر نابلدی، چقدر دیر شده؛ هنوز هم قدرت نداری و هنوز هم جلوتو میگیرن چون حتی کارهای معمولی یه آدم معمولی رو هم انجام ندادی. نه جایی داری که بری. نه درآمدی داری. نه کاری بلدی. تازه باید بری بشینی سر کلاس اول. دیگه حتی توان جسمی و اشتیاق جوونیتو نداری.و فکر می‌کنی وقتی پیر بشی زندگیتو چه شکلی میگذرونی؟خیلی مسخره‌ست تو این شرایط به رشد معنوی و کمک به دیگران فکر کردن، وقتی حتی بلد نیستی به خودت کمک کنی. نه؟تو این شرایط مسخره هستم و هیچ ایده‌ای برای هیچ چیز ندارم.باز رفتم پیش دکتر هومیوپاتی و بهم گفت خیلی بهتر شدی و من چشمام گرد شده بود با ۴تا شاخ روی سرم. یک سال و نیم از آخرین جلسه‌ای که داشتیم گذشته و دکتر میگه بهتر شدی. میپرسم: شما چی میبینین که من نمیبینم؟ دکتر میگه: تو کمال‌گرایی، اگر از ۱۰۰ واحد ۲۰ واحد بهتر بشی اون ۸۰ واحد که هنوز خوب نیستی رو میبینی. و یه چیز دیگه که دکتر گفت این بود که اونقدر از بیرون همیشه برای هر چیزی بهت فشار آوردن، والد درونت خاموشه. یه کودک لوس داری و یه بالغ غرغرو برای همین نمیتونی هیچ کاری رو خودت از درون پیش ببری. - خب حالا چیکارش کنم؟ - هیچی، فقط ببینش.پ‌ن: اگر یه روز دو تا تاریخ یکسان از گذشته رو ببینید ذهن‌تون درگیرش میشه؟۳شنبه که رفته بودم پیش دکتر دو تا تاریخ ۹۹/۶/۲۲ دیدم???یکیش تاریخ پر کردن فرم تعهد مشاوره هومیوپاتی بود، اون یکی هم تاریخ تولید شامپویی که علی برام از اسنپ فود خریده بود.تاریخ انتشار: ۵ شهریور ۱۴۰۱
از در و دیوار سخن گفتم

من یه آدمم. شاید دلیلی برای وجودم پیدا نکنم. ولی شاید من اونقدر خاص بودم که لیاقت دیدن این دنیا رو داشتم. لیاقت حس کردن تموم چیزهایی رو داشتم که از ناشی از مجموعه‌ای از نظم‌ها اند. من لیاقت حس درد مچ دست چپم رو دارم. من لیاقت شنیدن صدای مدادی که روی کاغذ کشیده‌ می‌شه رو دارم. He's already special, because he was born into this world.من نه قراره شبیه تسلا باشم. نه پنی تو bbt. نه خر شرک. من خودم به اندازه هر شخصیتی خاصم. چون من قراره شخصیت خودم رو بسازم. از هرکسی یه تیکه بردارم و باهاش پازل خودمو درست کنم انقدر باهاش بازی کنم تا بپوسه.درمورد تغییر دادن عادت‌های زندگی امروز به یه نتیجه ای رسیدم. که اگر مثل این فیلم‌ها منتظر یه لحظه خاص برای تحول باشم. هیچوقت قرار نیست به تحول برسم. انگار اون لحظه خاص و جرقه‌ای که توش می‌خوره تو دنیایی که هرروزش برای ه‍ر آدمی یجوری یه چالشه، وجود نداره.درسته هرروز برنامه می‌نویسم و هرروز هی ناقص انجامش می‌دم و از دست خودم حرص می‌خورم. ولی فقط اگه یکوچولو برگردم و با دقت به اون نقاط مثبت کوچولو که بهشون پیشرفت می‌گیم حتی اگر خیلی کوچیک باشن، نگاه کنم تازه می‌فهمم که تغییر کردم و تغییر های کوچولو نوید تغییرهای بزرگ رو می‌دن. پس با قدم‌های کوچولو و غرهای ریزه‌میزه باید رفت جلو تا بالاخره این ماجرا تموم شه و بچسبی به یه موضوع دیگه و سر اون سر خودت غر بزنی. این رنگین‌کمونی که رو دیوار پشت مانیتورم افتاده رو مشاهده کنید که چقدر جذابه.
نقشه راه ورود به دنیای هک و امنیت

نقشه راه ورود به دنیای هک و امنیتسلام کاربر عزیز و مصمم مجله IT. در این مجله می خواهیم نقشه راه ورود به دنیای دزدی دریایی و امنیت را به شما بگوییم. دنیایی بسیار جذاب و شایان ستایش. به ما بپیوند.از آنجا که بیشتر دوستان ما برای ورود به دنیای هک و امنیت با مشکلات زیادی روبرو بودند و سوالات زیادی داشتند ، تصمیم گرفتیم این مقاله را برای شما آماده کنیم. این مقاله تقریباً تمام بخشهای مورد نیاز را لیست می کند. اگرچه نمی توان گفت کامل است ، اما در ابتدای هک و امنیت می تواند به بیشتر س questionsالات شما پاسخ دهد.در این مقاله پاسخ س toالات زیر را خواهید یافت:از کجا و چگونه هک را شروع کنیم؟راه های تبدیل شدن به یک هکر اخلاقی؟آیا آنها می توانند من را هک کنند؟هکر شدن چقدر طول می کشد؟چه دوره هایی برای هکر شدن لازم است؟پیش نیازهای هک چیست؟آیا می توانم پس از یادگیری نقشه راه درآمد کسب کنم؟آیا می توانم با دزدی دریایی علمی در ایران کار کنم؟چه دوره هایی را باید بگذرانم تا هکر شوم؟برای هکر شدن به چه زبان های برنامه نویسی نیاز دارید؟ونیازی به گفتن نیست که این نقشه راه فقط به شما می آموزد که چگونه یک هکر اخلاقی شوید. اول از همه ، بگذارید کمی در مورد اخلاق هکرها برای شما صحبت کنم.هک و امنیت نقشه راههکر اخلاقی چیست و چه کسی است؟یک هکر اخلاقی یک متخصص شبکه رایانه ای است که مسئولیت امنیت یک سازمان را بر عهده دارد. وظیفه شما ممکن است بررسی نفوذ به شبکه سازمان برای یافتن اشکالات احتمالی هرگونه نفوذ به سازمان باشد.نکته کلیدی که یک هکر اخلاقی در مورد یک هکر متجاوز دارد این است که تمام کارهای یک هکر اخلاقی با اجازه صاحبان سازمان و بدون قصد سو. استفاده انجام می شود. هکر اخلاقی به هکر کلاه سفید معروف است و کاملاً مخالف هکر کلاه سیاه است.
تور چیست ؟  شامل چه مزایایی می شود؟

مزایای استفاده از تور: سفر دسته جمعی، آشنائی اعضای گروه با یکدیگر ، آشنا شدن با مکان های دیدنی و کسب اطلاعات مفید ، تاریخی،کشاورزی،زیارتی و غیره. بعضاً اتفاقات بسیار خوب در تورها رقم می خورد که باعث خیر و شادی گردیده. در تورها بر اثر آشنا شدن مسافران با یکدیگر ارتباطات دوستی، کاری و تجاری ها متعددی رخ داده است. استفاده از تور،بهترین راه سفر و خیالی آسوده، برای هر مسافر است. آژانس مسافرتی و هوایی با ایجاد دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.و تورهای تفریحی،سیاحتی،زیارتی،فرهنگی و هنری،تجاری،ورزشی،آموزشی،نمایشگاهی،پزشکی و غیره امکانی را بوجود آورده اند تا مردم به راحتی سفر نمایند.تورها شامل چه خدماتی می باشند؟تورها خدماتی چون: اخذ بلیط و ویزا،رزرو هتل،برنامه سفر،راهنمای تور،بیمه مسافرتی ترانسفر از فرودگاه به هتل و بلعکس،گشت های مشخص شده و سایر خدمات که (غالباً به نحوه قرارداد بین آژانس های مسافرتی و هوایی دو کشور مبدا و مقصد مربوط می گردد) را دارا می باشند. تورهای مسافرتی به دو دسته تقسیم می شوند.۱-تورهای گروهی (بسته).۲-تورهای انفرادی (باز). تعریف تورهای گروهی: این دست تورهای تفریحی ، طوری طراحی می شوند که آژانس مسافرتی و هوایی، برای تاریخ مشخصی با توجه به تعداد صندلی پرواز خریداری نموده، گروهی معدود را ثبت نام کرده و برنامه سفر آنان را تنظیم می نمایند. اغلب در چنین حالتی تمام گروه از مبدا به همراه راهنمای تور به کشور مقصد سفر نموده و باز می گردند.تعریف تورهای انفرادی: این تورها که حجم بالائی از مسافران را تشکیل می دهند، اغلب از آژانس های مسافرتی گوناگون، تورها خریداری می شوند و تمام مسافران با یک پرواز از قبل تعیین شده به سوی مقصد پرواز می نمایند. برنامه سفر و راهنمای تور، این دست تورها در کشور مقصد مشخص می گردد.
روز بیستم _ چالش ۲۱

سلام من به شما از یک روز برفی و دلچسب.امروز خیلی عصبی بودم. صبح تو باشگاه همه عصبانیتم رو گذاشتم رو سنگینی وزنه‌ها...رسیدم خونه، اما هیچ از عصبانیت و ناراحتیم کم نشده بود. این‌بار صدای موزیک رو بلند کردمو همشو گذاشتم رو تمیزکاری خونه و سابیدمو سابیدم. فکرم همه جا رفت و اومد. یهو به خودم اومدم، دیدم حالم بهتره. هر کسی برای روحیه گرفتن و آروم شدن روشی داره. اینم روش‌های منه.نمره امروزم ۹۰ شد. (:بریم ادامه‌ی داستان...تا اونجا گفتم که باز پلاکتم افت کرد و من بیمارستان بستری شدم.بگذریم که در راه درمان چه بلاها که نکشیدیم.القصه، این بار وقتی برای کم کردن وزنم رفتم دکتر رژیم بهتری گرفتم(بهتر یعنی درست‌تر و سالم‌تر) ولی چیزی که عجیب بود دکتر بهم گفت نیازی نیست ورزش کنی همینکه هفت صبح پاشی و یک ساعت پیاده‌روی کنی کافیه. و خیلیییی تاکید مؤکد داشت که حتمی هفت صبح باید باشه. دردسرتون ندم من با اینکه آدم صبحِ زود خیزی هستم، اما گاهی واقعا سختم می‌شد اون ساعت بزنم بیرون. خلاصه که خیلی دووم نیوردم. مدل پیاده‌روی سخت بود تو رژیم هم کمی سخت گرفته بود و من گشنم که می‌شد عصبی می‌شدم. بهم قرص مهربانی داده بود. ولی گشنگی مگه این حرفا سرش می‌ره.یادمه که حدود ۱۰ کیلویی کم کردم با بدنی شل و وارفته و اراده‌ای که لحظه به لحظه از مقدارش کاسته می‌شد. در نهایت باشگاه رفتن رو شروع کردم با یک رژیم ورزشکاری خیلی درست. وزنم رسید به ۷۰، منم راضی و خوشحال بودم. هم وزن کم می‌کردم، هم بدنم فرم می‌گرفت. تا اینکه زدو کرونا شد و همه خونه نشین شدیم. باشگاه تعطیل، پیاده‌روی تعطیل... تا چند ماهی از طریق مجازی ورزش رو ادامه دادم تا اینکه باز خسته شدم و همه چیو ول کردم.روز به روز وزنم اضافه می‌شد، تیروئید کم کار و PCO بودنم هم به این وضعیت دامن می‌زد. حتی تو راه رفتن هم نفسم تنگ می‌شد. اون موقع چند نفر آدم حسابی پیدا کرده بودم که درس خونده‌ در همین زمینه بودن. خیلی پستاشون رو بالا پائین می‌کردم و بشدت پیگیرشون بودم. مقاله و کمی کتاب هم که معرفی می‌کردن می‌خوندم. به خودم نهیب می‌زدم که با دنبال کردن اینا اتفاقی نمیفته‌ها، دختر به غذا می‌رسی خودتو خفه نکن...ولی الان به خود اون موقم می‌گم خوب شد که حسابی مطالب اون چند نفر که تو این زمینه تحصیل‌کرده بودن و به نظرم خودشون هم آدمای آگاهی بودن رو دنبال کردی و سعی کردی یاد بگیری.اغلب اگه آسیبی متوجه ما و سلامتِ جسم و روحمون میشه، از رو ناآگاهی هست. و همین ندونستن و بلد نبودن باعث می‌شه دنبال هر آدم رویا فروشی راه بیفتیم و کلی هزینه بدیم.باقیش باشه برای شب آخر...شبتون برفی و دلاتون گرم🌙🌨
تعمیر پکیج بوتان در ستارخان

امروزه پکیج ها با توجه به مزایایی که دارند یکی از پر طرفدار ترین سیستم های گرمایشی در خانه یا محل کار می باشند. پکیج‌های دیواری بوتان از اندازه و حجم‌های بسیار مناسب تری نسبت به اندازه‌ی آبگرمکن برخوردار هستند. گاهی اوقات ممکن است در عملکرد پکیج بوتان اختلال ایجاد شود و نیاز به تعمیر داشته باشد.در صورتی که پکیج بوتان شما دچار مشکل شده و نیاز به تعمیر یا سرویس دارد می توانید از تیم امداد من کمک بگیرید. عیب یابی و تعمیر پکیج بوتان در ستارخان توسط متخصصین و تکنسین ماهر امداد من انجام می شود. برای دریافت خدمات تعمیر پکیج بوتان می توانید با شماره تلفن های موجود در سایت امداد من تماس بگیرید تا در سریع ترین زمان در محل حاضر و تعمیر پکیج را انجام دهند.
(( متاورس و چگونگی موزه ها در آن ))

لیست موزه ها در متاورس رنگ ؟موزه ها و بناهای تاریخی در متاورس رنگ و دنیای حیرت انگیز ان چگونه نمایش داده خواهند شد موزه ها در متاورس رنگ چگونه می توانند به گردشگران و بازدیدکنندگان دسترسی داشته و به فعالیت بپردازند؟ایا ممکن است از طریق هوش مصنوعی دنیای اعجاب انگیز متاورس رنگ بتوان با استفاده از اشیای بازمانده از گذشته به لایه های پنهان تاریخ نفوذ کرده و اسرار بسیاری از تاریخ را کشف نمود ؟گردشگران و بازدیدکنندگان در متاورس رنگ چگونه می توانند به موزه های مورد علاقه خود رفته و از انها بازدید کنند ؟برای شبیه سازی اولیه موزه ها در متاورس رنگ چه شرایط و امکاناتی لازم است صورت بگیرد ؟...مشاهده و مطالعه پاسخ این پرسش ها و توضیحات بیشتر .(( متاورس و چگونگی موزه ها در آن ))
نقد و بررسی تخصصی کتاب مرور سریع QRS هوشبری

مرور سریع QRS هوشبری یکی از کتاب‌های مجموعه qrs یا مرور سریع است. همانطورکه از نام این کتاب پیداست، این کتاب برای مرور سریع مباحث هوشبری نوشته شده است. کتاب qrs هوشبری بر اساس منابع اصلی وزارت بهداشت نگارش شده است و تمام مطالب مهم این کتاب‌ها به‌صورت خط به خط و نکته به نکته در این کتاب آورده شده‌اند.یکی از ویژگی‌های این کتاب این است که مهم‌ترین نکات مورد توجه طراحان سوال در این کتاب لحاظ شده است. این کتاب تمامی مطالب رفرنس‌های وزارت بهداشت درس هوشبری را دربرمی‌گیرد. از همین رو از پراکندگی و تکرار مطالب اضافی در این کتاب جلوگیری شده است.تمام مطالب کتاب در قالب فصل‌های طبقه‌بندی شده آماده شده‌اند تا علاوه‌بر ذخیره زمان، کیفیت مرور مطالب نیز افزایش پیدا کند. یکی از کارهایی که در این کتاب برای بیان مطالب دشوارتر انجام شده است. بیان این مطالب در قالب نمودار است تا فهم مطالب برای کاربر ساده‌تر گردد. این کتاب برای داوطلبان آزمون ارشد و استخدامی رشته هوشبری یکی از بهترین کتاب‌ها برای مطالعه محسوب می‌شود.این کتاب 6 بخش و 114 فصل دارد. علت زیاد بودن فصل‌های این کتاب نیز این است که کتاب qrs بر اساس تمام منابع رشته هوشبری نوشته شده است؛ اما شیوه توضیح مطالب در آن به‌صورت خلاصه‌وار و نموداری است.البته اگر وقت کمی برای آزمون دارید و همچنان به دنبال خرید کتاب‌های خلاصه‌تر و جامع‌تر هستید؛ کتاب نمودارنامه بیهوشی و cpr یکی از بهترین انتخاب های شما است. بطورکلی شیوه نگارش در این کتاب به روش نموداری و خلاصه شده است.همانطورکه گفتیم در کتاب مرور سریع QRS هوشبری مطالب دشوار در قالب جدول و به‎‌صورت نموداری بیان شده‌اند درحالی که در کتاب نمودارنامه هوشبری تمام مطالب در قالب نمودارها و جدول‌ها بیان شده‌اند.
یاحسین :الیاس امیرحسنی

بو ایل محرم ده خدا توفیق وئردی بیر دانا نوحه اوز دیلیمیزده و لهجه میزده یازدوم و رازقاندا تاسوعا گئجه سی اوخودوم اونوحه بودور:شیعه موشکیله دوشنده سسلنر حسین یا حسینماتم وغم و محنده سسلنر حسین یاحسینگر خطر گله قباقه 2اولمویا الینده چاره 2یوز دوتار اوکربلایه سسلنر حسین یاحسینقبر اتاقینه گئدنده سسلنر حسین یاحسینشیعه ...........................................گر اونون گناهی اولسا 2چاره سی داهی پوزولسا 2گوز یاشون ائدر روانه سسلنر حسین یا حسینبیر بلا اونا یئتنده سسلنر حسین یا حسینشیعه .............................................گر یئته مصیبت و غم 2یوز وئره بلا و ماتم 2باشینی قویار ترابه سسلنر حسین یا حسینشیعه موشکیله دوشنده سسلنر حسین یا حسینگر هامی اونی کناره 2آتسا اوگلر نوایه2گل حسین دییئر هرایه سسلنر حسین یا حسینشیعه موشکیله دوشنده سسلنر حسین یا حسینگر اوشاقی اولسا بیمار 2غنچه سی اولاندا تبدار2یالوارار اوشاه دینه سسلنر حسین یا حسینشیعه ..........................................دکتر ایله سه جوابین 2آلماسا خدا جوابین 2قارداشون سالار میانه سسلنر حسین یا حسینشیعه ...................................................شیعه تا اولن زمانه 2یئتمه سه جهاندا کامه 2بوقاپودا الامانه سسلنر حسین یاحسینشیعه ......................................یاحسین مریضیمیز وار2غربته عزیزیمیز وار2گور نئجه گلیب فغانه سسلنر حسین یاحسینشیعه ..............................................
هموژنایزر برای سس کچاپ و رب گوجه

رب و سس گوجه، محصولاتی پرطرفدارغذا و خوراکی به عنوان بخش بزرگی از فرهنگ و رسوم مردم شناخته می شود. برای نمونه شما با شنیدن نام لازانیا، بیاد ایتالیا میافتید. یا با شنیدن نام قیمه و آبگوشت بسیاری از مردم، نام ایران را به خاطر میاورند.مردم هر کشور برای اینکه غذاهایی مطالب مذاق و سلیقه خود بپزند، از مواد افزودنی خاصی استفاده می کنند. کما اینکه در هند فلفل و ادویه در خوراکیهای زیادی بکار می رود. در کشورمان ایران، رب گوجه و سس کچاپ جزء مهمی از بسیاری غذاهست که طعم و رنگ بینظیری بوجود می آورد. غذاهایی مانند قیمه، لوبیاپلو، ماکارونی، پیتزا، آبگوشت، ماکارونی و انواع ساندویچ ها جزو مواردی هستند که در آنها از رب و یا سس گوجه استفاده می شود. بهمین دلیل تولید رب گوجه و همچنین سس در ایران بسیار طرفدار دارد.رب گوجه فرنگی و سس کچاپ یکی از چاشنی های پر کاربرد در سفره غذای کشور ما استکارخانه ها و کشت و صنعت های بسیار بزرگی در مناطق مختلف کشور هستند که رب و سس تولید می کنند و در موارد فراوانی این محصولاتی را به خارج نیز صادر می کنند. البته بخاطر پرطرفدار بودن سس و رب بسیاری از کارگاهها نیز به ساخت این محصولات مشغولند.مراحل پروسس و تولید رب گوجه و سس کچاپ و سس تند1- جداسازی گوجه های سالم و شستشو کامل2- خرد کردن گوحه فرنگی3- پخت رب4 - همگن کردن و هموژنیزه کردن رب گوجه5- ایجاد طعم دلخواه6- بسته بندیکاربرد هموژنایزر در ساخت رب گوجه فرنگی و سس کچاپبا توجه به توضیحات ارائه شده، در مرحله چهارم فرآیند تولید رب و سس، مخلوط پخته شده گوجه، باید هموژن شود. اینجاست که میکسر هموژنایزر روتور استاتور آراکو با راندمان کارکرد بسیار بالا می تواند به تولید شما کمک کند.با استفاده از هموژنایزرهای ما، می توانید محصول بسیار باکیفیتی را تولید کنید که بصورت کامل همگن شده است.در تصویر زیر یک هموژنایزر استیل که توسط مجموعه ما ساخته شده است مشاهده نمایید.میکسر هموژنایزر آراکو برای تولید سس و رببرای کسب اطلاعات بیشتر و استعلام قیمت میکسر و هموژنایزر تولید رب گوجه و سس کچاپ با ما تماس بگیرید.09122786723091247802680216656197402166129745
دانلود رایگان خلاصه متون حقوقی 4 پیام نور حقوق بین الملل

❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️دانلود فایل خلاصه متون حقوقی 4 پیام نور⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️دانلود متون حقوقی 4 حقوق بین المللدانلود کتاب متون حقوقی 4 پیام نور - دانلود رایگان خلاصه ... دانلود جزوه متون حقوقی ۴ حقوق بین الملل پیام نور کتاب مارتین هونت A LEVEL AND ASLEVEL LAW.دانلود خلاصه کتاب متون حقوقی 4 حقوق بین الملل پیام نوردانلود رایگان جزوه متون حقوقی 4 پیام نور. سوالات امتحان درس متون حقوقی (4) حقوق بین الملل کارشناسی پیام نور + پاسخ کلیدی | نیم سال اول 98-97. ترجمه متون ...دانلود خلاصه کتاب متون حقوقی 4 رشته حقوق همراه سوالات تستی –دانلود کتاب و نمونه سوالات متون حقوقی 4 رشته حقوق پیام نور … ... سوالات درس متون حقوقی 4 حقوق بین الملل 1212353 به صورت کتابچه همراه با پاسخنامه کتابچه های ...دانلود خلاصه کتاب متون حقوقی 4جزوه متون حقوقی 4 سوالات درس متون حقوقي (4)حقوق بين الملل رشته حقوق … ... ترجمه متون حقوقی 4 chr(8211) مخصوص ورودی های 95 پیام نور …دانلود متون حقوقی حقوق بین الملل پیام نور۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «دانلود متون حقوقی حقوق بین الملل پیام نور» ثبت شده است - دانلود کتب و خلاصه دروس پیام نور فایل کمک آموزشی راهنما حل المسائل و نمونه ...جزوه متون حقوقی 4 پیام نوردانلود نمونه سوالات متون حقوقی ۴ حقوق بین الملل با جواب دانشگاه پیام نور که با ... دانلود رایگان نمونه سوالات نیمسال دوم 96 رشته حقوق پیام نور با پاسخنامه.جزوه متون حقوقی 4 پیام نوردانلود نمونه سوالات متون حقوقی ۴ حقوق بین الملل با جواب دانشگاه پیام نور که ... دانلود رایگان نمونه سوال دروس رشته حقوق پیام نور با پاسخنامه در نیمسال دوم ...جزوه متون حقوقی 2 رشته حقوق - نازبوکخلاصه جزوه متون حقوقی 1 رشته حقوق با لینک مستقیمسوالات امتحان درس متون حقوقی (4) حقوق بین الملل کارشناسیسوالات امتحان درس متون حقوقی (4) حقوق بین الملل کارشناسی پیام نور + پاسخ کلیدی | نیم سال اول 98-97. ... رایگان. دانلود پاسخ کلیدی.دانلود رایگان جزوه متون حقوقی 4 پیام نورمتون حقوقی ۴ حقوق بین المللجزوه متون حقوقی حقوق بین المللدانلود رایگان کتاب طلایی متون حقوقی 4دانلود لغات متون حقوقی 4 پیام نورنمونه سوالات متون حقوقی ۴ پیام نورجزوه متون حقوقی ۴
بررسی متد call در جاوااسکریپت

با استفاده از متد call می‌تونیم از یک تابع دیگه، جوری استفاده کنیم که مقدار this توی این تابع به آبجکت دلخواه ما اشاره کنه:function add(first, second, third) { this.result = first + second + third; } const item1 = { result: 0 } const item2 = { result: 0 } const item3 = { result: 0 } add.call(item1, 3, 2, 1); add.call(item2, 9, 3, 2); add.call(item3, 6, 1, 3); alert(item1.result); // 6 alert(item2.result); // 14 alert(item3.result); // 10اگه تابع ما نیاز به آرگومان داشته باشه، اون رو بصورت جدا جدا پاس می‌دیم.همونطور که دیدیم call و apply شبیه به هم هستن. اما یک تفاوت جزئی دارن که در آموزش بعدی با اون آشنا میشیم.منبع:dev.toهمچنین بخوانید:اسکوپ (scope) در جاوااسکریپت چیست؟هویستینگ (Hoisting) در جاوااسکریپت چیست؟بررسی (let - var - const) در جاوااسکریپتتفاوت دو مساوی (==) و سه مساوی (===) در جاوااسکریپتبررسی متدهای تعامل با کاربر در جاوااسکریپت : alert , prompt, confirmاستفاده از عبارت &amp;amp;amp;amp;amp;amp;#x27;use strict&amp;amp;amp;amp;amp;amp;#x27; در جاوااسکریپتکار با توابع یا Functions در جاوااسکریپتمقایسه توابع Declarations و Expressions در جاوااسکریپتبررسی Callback Function در جاوااسکریپتتفاوت عملگرهای Spread و Rest در جاوااسکریپتپارامتر پیشفرض(Default Parameter) در جاوااسکریپتبررسی arguments در توابع جاوااسکریپتبررسی پروتوتایپ (Prototype) در جاوااسکریپتبررسی Arrow Functions در جاوااسکریپتبررسی Functions Calling Other Functions در جاوااسکریپتبررسی آرایه (Array) در جاوااسکریپتبررسی اشیاء یا آبجکت (objects) در جاوااسکریپتبررسی حلقه‌ها (Loops) در جاوااسکریپتبررسی انتخابگرها (Selectors) در جاوااسکریپتبررسی innerHTML در جاوااسکریپتبررسی DOM در جاوااسکریپت، آموزش متد querySelectorبررسی نحوه عملکرد جاوا اسکریپت در پشت صحنهبررسی مفهوم Execution Context در جاوااسکریپت - پشت‌ پرده جاوااسکریپت (بخش اول)بررسی مفهوم Execution Context در جاوااسکریپت - پشت‌ پرده جاوااسکریپت (بخش دوم)تعریف API (Application Programming Interface) به زبان ساده!دِستراکچرینگ (Destructuring) در جاوااسکریپت یعنی چه؟بررسی عملگر (...) Spread در جاوااسکریپتبررسی پارامترهای Rest در جاوااسکریپتاتصال کوتاه (Short Circuiting) با عملگرهای منطقی AND (&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;) و OR (||) در جاوااسکریپتاتصال کوتاه (Short Circuiting) با عملگر منطقی Nullish coalescing (??) در جاوااسکریپتحلقه for ... of در جاوااسکریپتبررسی Enhanced Object literals در جاوااسکریپبررسی Optional Chaining (_.) در جاوااسکریپتبررسی کاربرد Map و Set در جاوااسکریپت (مقدماتی)بررسی کاربرد Map و Set در جاوااسکریپت (پیشرفته)پارامتر پیشفرض (default parameter) در جاوااسکریپتمنظور از first class function در جاوااسکریپتبررسی متد apply در جاوااسکرت
کشف شواهدی از فعالیت های صنعتی گسترده در لبه غربی فلات ایران

به گزارش روابط عمومی پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری ، ثریا الیکایی دهنو سرپرست فصل سوم بررسی و شناسایی محوطه های دارای شواهد فلزکاری کهن در دهستان گل گل کوهدشت لرستان امروز «شنبه » با اعلام این خبر گفت : براساس داده های باستان شناختی و متون تاریخی می توان به طور نسبی به اهمیت صنعت فلرکاری در ایران پی برد.او وجود سرباره های ذوب فلز قدیمی و کانسنگ ها و معادن حاوی ترکیبات فلزی را نشان دهنده گسترش صنعت فلزکاری در فلات ایران دانست و افزود: به دلیل اهمیت کاربرد فلزات در تمامی سطوح زندگی بشر تلاش برای شناخت معادن و بهره وری فلزات در دوره پیش از تاریخ تا دوران اسلامی مورد توجه بوده است.الیکایی دهنو با اشاره به اینکه لرستان یکی از مناطق دارای اهمیت بسزایی در زمینه صنعت فلزکاری است تصریح کرد: منطقه لرستان با توجه به شرایط زیست محیطی و موقعیت استراتژیکی آن، همواره از سوی گروه های انسانی مورد استفاده بوده است.او با ابراز تأسف از اینکه به علت کم توجهی به صنعت فلزکاری در ایران خصوصا حوزه فرهنگی لرستان تا کنون نتوانسته ایم شناخت کافی از این صنعت و چگونگی سیر تحولات آن را به دست آوریم و مورد ارزیابی قرار دهیم اظهار داشت : یکی از ابهامات در ارتباط با اشیاء مفرغی و آهنی در لرستان، بخش چگونگی استحصال و تولید آنها است. https://cutt.ly/CykKgmS
اوکسانا

اهل اوکراینه. مادر یه بچه و مطلقه. شبیه مو بورهای خودمونه. یعنی اگر تو ایران میدیدمش شاید فکر نمی‌کردم خارجیه. تقریبا یک ماه پیش به عنوان حسابدار تو شرکت استخدامش کردن. وقتی فهمیدم قراره یه همکار اوکراینی بهمون اضافه بشه، یاد خلبان پرواز ۷۵۲ افتادم. دیروز وقتی رفتم قهوه بریزم تو آشپزخونه دیدمش. لبخند زدیم و سلام کردیم. خیلی خوب انگلیسی صحبت نمی‌کنه اما از من بیشتر دنبال ارتباط گرفتنه. اولین سوالش هم این بود: «تو هم می‌خواستی بری کشورت خانواده‌ت رو ببینی، نشد؟»گفتم: «آره»- منم همینطور+ چند وقته ندیدیشون؟- یک سال و نیم+ چند ساله اینجایی؟- ۵ سال+ هر سال می‌رفتی میدیدشون؟- آره+ من هنوز یک سال نیست اینجام.- واقعا؟ اوایلش سخته+ آره تقریبا. ولی خواهرم هم اینجاست.- چقدر خوب. من تنهام+ امیدوارم بتونیم زودتر خانواده‌هامون رو ببینیم.- منم همینطوربا یه لبخند رضایتی که تونسته بود ارتباط بگیره برگشت سر کارش. یاد رکسانا افتادم. اونم راحت ارتباط می‌گیره با بقیه. اسم‌هاشونم که شباهت داره.امروز بعد از ناهار داشتم برمی‌گشتم سر میزم که دوباره دیدمش. بنا داشتم سلام کنم و بهش بگم اگر یه وقت دلش خواست میتونیم با هم وقت بگذرونیم. اما فقط سلامش از دهنم بیرون اومد. بر خلاف من اون باز ادامه‌ی صحبت رو گرفت و گفت:- من یه سوال داشتم.+ بگو- تو نمی‌خوای کلاس زبان بری؟+ چرا می‌خوام اما ساعت‌هاشون بهم نمی‌خوره. اتفاقا می‌خواستم ازت بخوام که اگر وقت داری یه وقتایی با هم صحبت کنیم که منم آلمانیم بهتر شه.با ذوق زیادی گفت: «حتمااااا... معلومه که می‌خوام. من هم مثل تو اینجا خارجی هستم و درک می‌کنمت. هر کمک دیگه‌ای هم خواستی بگو.»خداحافظی کردیم و این بار من لبخند به لب داشتم. دوست همون چیزیه که این روزها نیاز دارم...
کار رو بلد نیستم، اما هستم

من از همه چیز سر در میارم#همه_اشتباهات_مدیران_من : بدعاقبتیِ حضور یک مدیر غیرمتخصص در شرکتشنیدین که می گن فلانی خیلی مدیره و کارش رو بلده؟ بعضی فکر می کنن اگر کسی مدیر خوبی برای یک شرکت خودروسازی بوده، می تونه یک شرکت آی تی رو هم به خوبی مدیریت کنه. یا اعتقاد دارن مدیر یک شرکت بازرگانی، می تونه یک مجموعه صنعتی رو هم پیش ببره یا یک بانک رو مدیریت کنه. خیلی از مدیرایی که تا امروز باهاشون کار کردم، چنین باور یا بهتر بگم ادعایی داشتن و در نهایت، هیچ کدوم هم نتونستن سازمان رو پیش ببرن. برعکس، با ادعای مدیر همه فن حریف بودن، سازمان رو پایین کشیدن و باعث زیان شدن. این مدیرها هیچ وقت نفهمیدن شبیه به یک مهاجرن؛ مهاجری که رفته به یک کشور دیگه و حتی زبان این کشور رو بلد نیست اما قصد داره رییس جمهور اون کشور بشه.*مدیر متخصص یعنی کی؟مدیری رو در نظر بگیرین که از لایه های پایین یک سازمان شروع به کار کرده. این مدیر سال ها تو همه بخش ها کار کرده و به همه جوانب کار تو شرکت آگاهه. هیچ شریک، کارفرما یا پیمانکار باسابقه ای نیست که این مدیر ازش شناختی نداشته باشه. از اونجایی که مدیر به خوبی از همه گوشه و کنارهای کسب وکار شرکت خبر داره، می تونه برای مدیریت بخش های پایین تر، بهترین ها رو انتخاب کنه و گزینه های دیگه رو کنار بگذاره. این مدیر، به خاطر آگاهی و تجربه که تو سال های کارش کسب کرده، نه سره کار گذاشته می شه، نه دروغ ها رو باور می کنه. اون می دونه چه پروژه ای جواب می ده، چه پروژه ای ته نداره و چه پروژه ای خیلی زود سقوط می کنه. می دونه شرکت تو چه مناقصه ای باید وارد بشه، تو چه زمینی باید و بهتره که بجنگه و کجا باید عقب نشینی کنه. این مدیر می دونه برای انجام هر کاری تو هر بخشی، چند نفر آدم لازم داره. تجربه و آگاهی که از حضور طولانی مدت تو اون حوزه تخصصی به دست آورده، بهش ثابت کرده باید به روز باشه و راهکارهای درست و منطقی رو پیاده کنه.حالا تصور کنین تو شرکتی کار می کنین که خدمات فناوری اطلاعات می فروشه. بیشتر نیروهای شرکت توسعه دهنده نرم افزار هستن که باید خدمات آنلاین پایدار و مطمئن رو به مشتری عرضه کنن. یک روز میاین سره کار و می بینین مدیر یک کارخونه فولاد شده مدیر شرکت شما. این مدیر در بهترین حالت، بعد از ماه ها آموزش تازه متوجه می شه خدمات نرم افزاری یعنی چی و باید چطوری با نیروهای توسعه دهنده حرف بزنه و حرف اون ها رو بفهمه. در بهترین حالت بعد از چندماه فرصت سوزی، این مدیر یاد می گیره چطور باید با مشتری برخورد کنه و تازه وقتی فهمید اوضاع از چه قراره، شروع به آزمون و خطا می کنه. حالا تصور کنین مدیرهای زیردستی، سازمان های موازی، پیمانکارها و رقبا تا چه اندازه فرصت دارن گنجشک رو رنگ کنن و جای قناری به مدیر جدید بندازن. کم کم شرکت همه اعتبارش رو از دست می ده و نیروهای کلیدی هم به خاطر چیزی که بهش می گن «عدم درک از طرف مدیریت» سازمان رو ترک می کنن.این وضعیت، تازه حالت ایده آل حضور یک مدیر غیرمرتبط تو یک سازمانه. بسیاری از مدیران به خصوص تو شرکت های دولتی که جابه جایی ها کمتر براساس تخصصه و کسی دنبال سود شرکت نیست، حتی دنبال یادگرفتن حوزه تخصصی شرکت هم نیستن. تو شرکت های نرم افزاری، اون ها با توسعه دهنده مثل یک کارگر صفر و روزمزد کار می کنن و خیلی راحت آدم های متخصص رو بیرون می ندازن یا جابه جا می کنن چون درکی از چیزی که ساخته شده ندارن. مهم ترین معیار برای ارزیابی یک نیروی خوب تو نظر این مدیرها، حضور بیشتر و سروقت تو محیط کاره.حضور مدیر نامرتبط به حوزه کاری شرکت یک نشونه است برای نیروی متخصص اون شرکت که همکاری شون رو با چنین مدیری قطع کنن یا دست کم نزول شرکت رو پیش بینی کنن و از افتادن اتفاق های ناگوار غافلگیر نشن.
درد و دل کردن با یخچال، یا انسان انگاری

تا به حال پیش اومده که با لپ تاپ یا رایانه خودتون صحبت کنید؟ یا از گوشی تلفن همراهتون توقع داشته باشید که اپلیکیشن دوربین را هر چه سریع تر باز کنه تا سوژه جذاب شما از دست نره؟ تا حالا موقع آشپزی از مواد غذایی و لوازم آشپزخانه خواستید که تلاش کنند برای بهتر شدن طعم غذای شما؟ پیش آمده که از دست مسواکتون به خاطر پرزهای زبرش ناراحت بشیند؟ از لامپ کم مصرفتون به خاطر نور زیادی سفیدش دلخور بشید؟ یا به حلقه دسته کلیدتون به دلیل سفتی بیش از حدش تذکر بدید؟ حتی در یخچال را باز کرده باشید و با او درد و دل کنید؟.یکی از پیچیده ترین رفتار های احساسی و واکنشی انسان ها به ارتباط متقابل با محصولات و دنیای اطرافشان رفتاری است که به آن انسان انگاری می گویند. انسان انگاری یعنی نسبت دادن ویژگی های انسانی مرتبط با انگیزه ها، عقاید و احساسات به اشیاء غیر زنده. همان چیزی که سبب می شود وقتی محصولی کاری که از آن خواسته اید را درست انجام داده تشویقش کنید یا حتی در مواقع ناکارآمدی سرزنشش کنید..ایجاد ارتباط متقابل با محصول یکی از خواسته هایی است که طراحان به دنبال آن هستند. آنها همیشه دوست داشتند و تلاش می کنند تا محصولی طراحی کنند که کاربران و استفاده کنندگان، محصولشان را دوست داشته باشند و با آن ارتباط برقرار کنند..دور و اطراف خودتان را نگاه کنید ببینید محصولی هست که شما انسان انگارانه با آن رفتار کنید؟ چه نکته ای در طراحی آن وجود داشته است که سبب بروز این ویژگی در آن محصول شده باشد؟
صادق هدایت میانِ جمع

فردا صادق هدایت صد و هشت ساله می‌شود. کم‌تر نویسنده، مخاطب و اهلِ کتاب ایرانی‌ست که مدتی درگیر نبوده باشد با شمایلِ هدایت. از هدایت نسبتن عکس‌های زیادی به جا مانده، اصولن دوربین را به شهادت برخی دوستان‌اش دوست داشت و برای همین برعکسِ نویسنده‌ای مانند صادق چوبک سالی نیست که عکسی جدید از او یافته نشود. تنوعِ مکانی و رفتاری این عکس‌ها هم نسبتن زیاد است. هدایت با آن‌که مردی درون‌گرا به نظر می‌آمد روابط زیادی با انبوهی از دوستان و هم‌فکران‌اش داشت. این عکس تار، لرزخورده و آماتور را از او بسیار دوست دارم. نویسنده میانِ جمع. لرزش دست و کادرِبندی سراسیمه انگار خواسته یک لحظه‌ی مهم را به زعم عکاس ثبت کند. تقریبن هیچ‌کدام از آدم‌های توی عکس متوجه دوربین نیستند. عده‌ای چیزی می‌خوانند، برخی به گپ و گفت‌اند و خنده. هدایت خوش‌پوش کنار میزی که روی‌اش لیوان و یک سینیِ سیب است. محو و کِدر اما سرخوش. سرخوشی‌ای که در این عکس وجود دارد همان تصویر گم‌شده یا نادیده‌ گرفته‌شده است درباره‌ی هدایت. مردی که به‌عنوانِ یکی از مهم‌ترین روشن‌فکران اولِ قرن برای عمده‌ی مخاطبان مترادف بود با نوعی عصیانِ شکست‌خورده، غم‌گین و سرشارِ اندوه. در حالی که هدایت به گواهی طنزها، نامه‌ها و بسیاری یادداشت‌های شخصی‌اش تا دمِ آخر میل به زیستن داشت. حجم بالای کارش، حضورش در محافل، سفرها و مهم‌تر از آن میل‌اش به دیده‌شدن بین مخاطبانِ ادبیات زمانه غیر قابلِ انکار است. من در هر فرصتی این گزاره را تکرار می‌کنم که تقلیل‌دادنِ زیست صادق هدایت به خودکشی‌اش بدترین رُخ‌دادی بود که برای‌ تن‌اش و آثارش رقم زده شد. هرچند او انتحار کرد اما با کمی کند و کاو جدی در زنده‌گی و داستان‌های‌اش می‌توان نقد انسان ایرانی و آداب و رسومی را دید که هدایت آن‌ها را خوش نداشت و این به‌معنای نفی سرخوشی زیستن نیست. در این قاب هدایت در لحظه‌ای ثبت شده که مملو از حس و کلمه و روح است. در عینِ تنهایی و بی‌اعتنایی حضور دارد و انگار زیرچشمی چیزی را می‌پاید. هدایتی که من درک می‌کنم چنین است، شوخ، طناز، جاه‌طلب. مردی که نهایت انرژی‌اش را برای زیستن گذاشت و وقتی مُرد گویا خالی شده‌بود. زنده‌گی‌اش همین قاب است. لرزان، متناقض، متفاوت و البته مرموز. او زخم ساز اعظم بود و آدم‌ها را از نو کشف می‌کرد. زنده‌بودن‌اش در این قابِ کدر بوی برتری دارد بر مرگی که دهه‌هاست یه‌عنوان یک سوگِ نمادین تکثیر می‌شود. سوگی که تبدیل‌اش کرده به آن سنگِ گور زیبای ذوزنقه‌ای در پرلاشزِ پاریس و آدم‌هایی که با گورش عکس می‌گیرند....
که عشق آسان نمود اول

چرا انقد کم اینجا مینویسم؟چون زیاد چیزی برای نوشتن نمیمونه. چون هرچی به ذهنم میاد دارم به اون میگم. یا تو تلگرام یا تلفنی. اما این یکی رو باید اینجا بنویسم.امروز دقیقا ۴ سال از روزی که در جواب اظهار علاقه ی خجالت زده ش، یه طرّه از موهامو قیچی کردم و تو جعبه براش فرستادم میگذره. دقیقا ۴ سال... ۲۸ تیر ۱۳۹۸. ۱۰ ماه بعد از نامه نگاری هایی که هنوز همدیگه رو ندیده بودیم و فقط عاشق آدمِ پشت اون نامه ها شده بودیم.حالا دیگه خیلی به مهاجرت نزدیکه. شاید دوماه نهایتا. و از من قول گرفته که برای اپلای کردن تلاش کنم. چون گفت حضور من براش آپشن نیس ، یه "باید"ه.اما وضع من:۷ ماه از طرحم مونده. بهتون نگفته بودم ، الان پزشک طرحی اورژانس تو یه شهر کوچیکم. ۱۰ روز ماه اونجا ام و ۲۰ روز خونه. تا وقتی طرحم تموم نشده نمیتونم مهاجرت کنم. اصلا من تا این اخیرا به مهاجرت فکر هم نکرده بودم. مامان بابای من هرماه خودشون با ماشین میبرنم به اون شهر کوچیک که کشیکای ۱۰ روزه م رو بدم و بعدم خودشون میان دنبالم که برم گردونن . چون مامانم میترسه که تنها برم و بیام. مامانم از اون ماماناست که به شدت معتقده هر اتفاقی قراره بیفته باید کنار هم باشیم همگی. حالا چن ماه بعد اگههههه موفق بشم اپلای کنم باید به این مامانِ شکننده و همیشه نگران بگم " خب خدافظ من دارم میرم خارج هم درس بخونم و هم کار کنم و هم قراره با یه پسری که تا بحال ندیدید ازدواج کنم. " میگه تو بالاخره باید مسیرتو از والدینت جدا کنی. اما خب چرا بهش نگفتم که برای تو گفتنش راحته چون ۷، ۸ ساله دور از خانواده ت داری تو تهران تنها زندگی میکنی و مامان بابات به هر دلیل مشوق مهاجرتتن. اما خانواده من شدیدا معتقدن که اینجا بهترین موقعیتو میتونی داشته باشی ، مطب میزنی و بیمارستان میری و فلان. چرا دیشب وقتی داشتم شرایطو براش توضیح میدادم به اینا اشاره نکردم؟ که آخرشم انگ بخورم که درک نمیکنم موقعیتشو. خدایا من میدونم چقد همه مراحل براش سخته.اما وقتی اون بره واقعا چه بلایی قراره سر من بیاد؟ اگه نتونم دیگه ببینمش چی؟دارم دیوونه میشم واقعا و "ولی افتاد مشکل ها" یه بار دیگه داره رخ میده انگار واسمون.تو پنج سال اخیر به این بدی نبوده حالم هرگز. یا رب سببی ساز.