deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
حرفی برای نگفتن

بی ربطیادم می آید جایی خواندم : " همه این حرفها برای گفتن یک حرف است . حرفی که برای نگفتنداریم " . چه زیبا گفت آنروز آن عزیز در گفتگوهای تنهایی اش . و چه بر دلم نشست امروز ؛ امروزکه تنها شده ام .بگذار هر چه میخواهند بگویند . کک ام هم نمی گزد . این حریم و این خلوت دلم را بیشتر آراممی کند .حرفهایم را با همین ویرگول می گویم . شاید هم حرفهایی برای نگفتن باشد که مخاطبی ندارد .هیچ گوشی و هیچ چشمی نباید این کلمه ها را به شنیدن و دیدن بیالاید . مگر کلمه مقدس نیست ؟در آغاز کلمه بود ؛ و آن کلمه ، خدا بود .اگر خواندی نادیده بگیر ؛ و اگر شنیدی ناشنیده .هر چه می نويسم پنداری دلم خوش نيست و بيشتر آنچه اين روزها نوشتم همه آن است که يقين ندانمکه نوشتنش بهتر است از نانبشتن( ننوشتن ) .ای دوست نه هر چه درست و صواب بود، روا بود که بگويند... و نبايد که در بحری افکنم خود را کهساحلش بديد نبود، و چيزها نويسم بی «خود» که چون وا «خود» آيم بر آن پشيمان باشم و رنجور .ای دوست می ترسم و جای ترس است از مکر سرنوشت...حقا و به حرمت دوستی که نميدانم که اينکه می نويسم راه سعادت است که ميروم يا راه شقاوت؟ و حقا که نميدانم که اين که نبشتم طاعت استيا معصيت؟کاشکی يکبارگی نادانی شدمی تا از خود خلاصی يافتمی . چون در حرکت و سکون چيزی نويسم رنجورشوم از آن بغايت . و چون در معاملت راه خدا چيزی نويسم هم رنجور شوم . چون احوال عاشقان نويسم نشايد، چون احوال عاقلان نويسم هم نشايد، و هر چه نويسم هم نشايد . اگر هيچ ننويسم هم نشايد، اگرگويم نشايد، و اگرخاموش گردم هم نشايد، و اگر اين واگويم نشايد، و اگر وانگويم هم نشايد، و اگرخاموش شوم هم نشايد!پ.ن : رساله عشق ( عین القضات همدانی )
دیدن شفق قطبی از فضا

آیا می توان از لا به لای نورهای شفق قطبی پرواز کرد؟اگر تصاویر شفق قطبی را تحسین می کنید، تصور کنید که چقدر هیجان انگیز است که بر فراز آنها پرواز کنید! کشورهایی روی کره زمین هستند که می توانند از شفق قطبی لذت ببرند. نزدیکترین این کشورها روسیه است. نارون اکوتور هر سال طی سفری تور شفق قطبی را برگزار می کند که در آن می توانید هاله های زیبا را ببینید، اما دیدن این نورهای رنگارنگ در فضا چطور؟آیا می توانید شفق های شمالی را در فضا ببینید؟دیدن شفق قطبی از فضا قابل ممکن است. فضانوردان در ایستگاه فضایی بین المللی می توانند دو هاله را در حین سفر به فضا ببینند. اما فاصله آنها تا این نورها کمتر از زمین است. نور های شفق قطبی در آسمان رشد می کنند و بسته به فاصله شما از آنها تغییر شکل می دهند. شفق قطبی که از زمین می بینید، تنوع بسیار بیشتری نسبت به فضا دارد.فضانوردان در ایستگاه فضایی بین‌المللی طوفان‌های ژئومغناطیسی شدیدی را تجربه کردند و اخیراً شفق قطبی را تماشا کردند که به‌عنوان نورهای شمالی و جنوبی نیز شناخته می‌شود و یک نمایش نوری هوایی جدید خیره‌کننده را فیلم‌برداری کردند.فضانورد ناسا، دان پتیت، مهندس پرواز اینگونه بیان کرد که ما واقعا می توانیم به شفق پرواز کنیم.یکی از این آزمایشات زمانی بود که یک سری طوفان های خورشیدی نور ها را در ژانویه 2011 روشن کردند و خاطره خاصی را در مخیله پتیت ایجاد کردند. خاطره پتیت در سال های آینده به یادگار خواهد ماند. او و خدمه اش ویدیویی از شفق زیبا را برای همگان ارسال کردند.پتیت گفت که شفق قطبی مانند نورهای شهر روشن است و در شب می توانید این نورهای رنگی زیبا را ببینید. این واقعا شگفت انگیز است. شفق قطبی یکی از زیباترین پدیده های طبیعی می باشد.شفق شمالی چه زمانی روشن می شود؟شفق ها زمانی ایجاد می شوند که ذرات باردار بیرون آمده از خورشید به جو زمین برخورد کنند. این ذرات معمولاً به سمت مناطق قطبی میدان مغناطیسی هدایت می شوند. بنابراین، مردم مناطق شمالی، شفق را بسیار شفاف می بینند. طوفان های خورشیدی بزرگ به نام پرتاب جرم تاجی وجود دارند که می توانند شفق های قطبی را برای بخش های وسیعی از سیاره قابل مشاهده کنند. پرتاب جرم تاج می تواند در طول شدیدترین طوفان های خورشیدی ایجاد شود و ابرهای عظیم پلاسمای خورشیدی را با سرعت 5 میلیون کیلومتر در ساعت یا بیشتر در فضا پخش کند.اگر این ابرها به سمت زمین هدف قرار گیرند، می توانند تهدیدی بالقوه برای خدمه ایستگاه فضایی باشند.پتیت گفت: دیدن شفق های قطبی زیر پا ممکن است عجیب به نظر برسد، اما به اندازه نگاه کردن به پایین و دیدن شهاب ها عجیب نیست.وی گفت: "گاهی اوقات شاهد سوختن شهاب سنگ ها در جو هستیم و عجیب به نظر می رسد. گاهی شهاب سنگ ها زیر پای ما می سوزند! فکر می کردیم قرار است دنبال شهاب باشیم نه اینکه زیر پایمان باشد!پتیت و خدمه‌اش باید شانس بیشتری برای دیدن و پرواز در میان شفق‌های قطبی تماشایی داشته باشند. فعالیت خورشیدی در یک چرخه 11 ساله کاهش می یابد و کاهش می یابد و دانشمندان بر این باورند که فعالیت فعلی که به عنوان چرخه خورشیدی 24 شناخته می شود، در سال 2024 به اوج خود خواهد رسید.آیا نور ماه بر شفق شمالی تأثیر می گذارد؟این مسئله به شدت نمایش شفق بستگی دارد. اگر شفق ضعیف باشد، نور ماه روی دید تأثیر می گذارد. نور درخشان ماه باعث می شود که دیدن آن برای ما سخت تر شود یا اصلاً قابل مشاهده نباشد. اگر می خواهید شفق های قطبی را به وضوح ببینید، در روزهایی که ماه کامل است نروید.با این حال، اگر یک درخشش روشن باضوح بالا وجود داشته باشد، حتی می توانید آن را در نور ماه کامل ببینید.
جزوه شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار

دانلود رایگان کتاب شناخت محیط زیست پیام نور,خلاصه کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار,شناخت محیط زیست pdf,نمونه سوال شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار,شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار pdf رایگان,خرید کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار,خلاصه کتاب شناخت محیط زیست پیام نور,شناخت محیط زیست pptدانلود جزوه شناخت محیط زیست بنفشه برخورداردانلود و خرید PDF کتاب شناخت محیط زیست | بنفشه برخوردارکتاب شناخت محیط زیست نوشته بنفشه برخوردار یکی از کتاب‌های تخصصی انتشارات دانشگاه پیام نور است که برای تدریس در رشته محیط زیست این دانشگاه طراحی و تدوین شده ...Shenakht mohit zist.pdfنام کتاب: شناخت محیط زیست نویسنده: دکتر بنفشه برخوردار انتشارات دانشگاه پیام نور.ورد و پی دی اف ( word و pdf ) قابل سرچ شناخت محیط زیستکتاب شناخت محیط زیست نوشته بنفشه برخوردار یکی از کتاب‌های تخصصی انتشارات دانشگاه پیام نور است که برای تدریس در رشته محیط زیست این دانشگاه طراحی و تدوین شده ...دانلود پی دی اف کتاب شناخت محیط زیست دکتر بنفشه برخورداردانلود پی دی اف کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار 130 صفحه PDF + نمونه سوالات. امتیاز دهید! pdf. سپتامبر 28, 2022. حجم فایل: 5MB. راهنمای دانلود.? ? کتاب پیشنهادی: کتاب مهندسی محیط زیست ...موضوعات: کتاب رشته کشاورزیبرچسب‌ها: خرید کتاب شناخت محیط زیست دکتر ...دانلود کتاب شناخت محیط زیست نوشته بنفشه برخوردارکتاب شناخت محیط زیست نوشته بنفشه برخوردار فرمت فایل:pdf با کیفیت بسیار عالی تعداد صفحات فایل :130 صفحه تصویر و شرح مختصر فایل.دانلود خلاصه کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخورداردانلود فایلشناخت محیط زیست بنفشه برخوردار,شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار Pdf رایگان,کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار,جزوه شناخت محیط زیس…دانلود رایگان کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردارکتاب شناخت محیط زیست نوشته بنفشه برخوردار یکی از کتاب‌های تخصصی انتشارات دانشگاه پیام نور است که برای تدریس در رشته محیط زیست این دانشگاه طراحی و تدوین شده ...دانلود رایگان pdf کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار - qsdکتاب شناخت محیط زیست نوشته بنفشه برخوردار یکی از کتاب‌های تخصصی انتشارات دانشگاه پیام نور است که برای تدریس در رشته محیط زیست این دانشگاه ...کتاب شناخت محیط زیست / بنفشه برخوردار / پیام نورخلاصه کتاب شناخت محیط زیست نوشته بنفشه برخوردار یکی از کتاب‌های پیام نور است که برای تدریس در رشته محیط زیست این دانشگاه تدوین شده است. کتاب شناخت محیط زیست ...حجم فایل: 4,286 کیلوبایتتعداد صفحات: 137کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخورداردانلود کتاب شناخت محیط زیست بنفشه برخوردار: مقدمه: جمعیت یکی از مفاهیم بنیادی در علوم محیطی است. این اصطلاح، در مواردی که بدون توصیف به کار رفته باشد، ...
معلم

خیلی از افراد از کودکی تا بزرگ‌سالی در جواب این سؤال همیشگی که «در آینده دوست داری چه‌کاره شوی یا شغل دلخواهت چیست؟»، می‌گویند «دوست دارم معلم شوم.» شاید علت این امر این بوده است که معلم‌ها نخستین کسانی بودند که ما را به دنیایی جدید کشاندند و دانسته‌هایشان، بسیاری از نیازهای ما را رفع کردند. این شغل یکی از شیرین‌ترین و در عین حال سخت‌ترین شغل‌های دنیا است. در زیر به شرایط لازم برای بر عهده گرفتن این شغل اشاره می‌کنیم تا هم با فضای کاری این شغل شریف آشنا شوید و هم در صورت علاقه داشتن به فعالیت در این حوزه، با کمک این نکات، به دنبال کسب این مهارت‌ها بروید:۱. اولین مهارت لازم برای این کار، بسته به مقطعی که در آن قصد آموزش دارید، گذراندن دوره‌های تخصصی و داشتن تحصیلات دانشگاهی است. جدا از دانشگاه‌های عمومی، برخی از دانشگاه‌ها به‌صورت تخصصی به تربیت معلم می‌پردازند. در برخی از مراکز آموزشی، تحصیلات در چنین دانشگاه‌هایی شرط لازم برای جذب نیروی آموزشی شمرده می‌شود.۲. روان‌شناسی کودک و نوجوان یکی دیگر از مهارت‌هایی است که آشنایی با آن در موفقیت معلمان اثرگذار است. لازم است معلمان پیش از شروع فعالیت، دوره‌های آشنایی با روان‌شناسی کودک و نوجوان را بگذرانند. در دانشگاه‌های مخصوص تربیت معلم (با عنوان های مختلف مثل تربیت مدرس، تربیت معلم، فرزانگان و...) دانشجویان موظف به گذراندن دروسی مرتبط با این موضوع هستند.۳. معلم باید کودکان را دوست داشته باشد و برای برقرار کردن ارتباطی سالم و بی‌چالش با دانش آموزان تلاش کند. او نباید در هیچ شرایطی روحیه و شخصیت کودکان را تخریب کند و با روش‌های جدید تنبیهی، بدون کمترین آسیب به کودک یا نوجوان آشنا باشد.۴. معلم ‌‌ باید به شغل خود هم علاقه‌مند باشد. چه بسا معلمانی که هم به دانش آموزان علاقه‌مند هستند و هم دانش و تخصص کافی در این حوزه دارند، ولی به هر علت علاقۀ چندانی به این شغل ندارند و تنها برای داشتن درآمد یا بیکار نبودن مشغول فعالیت می‌شوند که این امر باعث می‌شود بعدها هم برای خودشان و هم دانش آموزان مشکلاتی پدید آید.۵. مسئولیت‌پذیری یکی از شروط لازم برای برعهده گرفتن شغل معلمی است؛ چرا که این شغل از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و کم کاری و کوتاهی معلم یا عملکرد نادرست او ممکن است منجر به اتفاقاتی ناخوشایند و جبران ناپذیر در آینده دانش آموز شود.۶. داشتن خلاقیت و ابتکار، عامل مهم دیگری است که به خصوص در آغاز کار، تأثیر مهمی در جذب افراد به عنوان معلم دارد. این عامل برای آموزش دانش آموزان در مقاطع پایین اهمیت بیشتری می‌یابد و در مقاطع بالاتر هم عاملی تعیین‌کننده و موفقیت‌بخش برای معلم است.۷. مهارت‌های جانبی دیگری برای این شغل وجود دارد که شاید در نگاه اول لازم نباشد؛ ولی داشتن این مهارت‌ها کمک بسیاری در جلب توجه دانش‌آموزان و اثربخشی بیشتر بر آنان به خصوص در مقاطع پایین تحصیلی دارد. مهارت‌هایی چون نقاشی، خط خوب، توانایی درست کردن کاردستی، قصه‌گویی، آشنایی با کامپیوتر و فضای مجازی و... از این دست هستند.
تفاوت کتاب‌خانه (library) و فریم‌ورک (framework) در چیست؟

تفاوت اصلی بین کتاب‌خانه و فریم‌ورک در “وارونگی کنترل (inversion of Control)” است. هنگامی که شما یک متد (method) را از کتاب‌خانه فراخوانی می‌کنید، شمایید که بر رویکرد آن کنترل دارید. اما در فریم‌ورک این‌مسئله برعکس است: فریم‌ورک است که کدهای شما را فراخوانی می‌کند.هنگامی که شما از کتاب‌خانه استفاده می‌کنید، کنترل تمام روند برنامه در دست شماست. شمایید که انتخاب می‌کنید چه‌زمانی و کجا از کتاب‌خانه استفاده‌کنید.اما در فریم‌ورک شکل‌دیگری از کنترل وجود دارد. فریم‌ورک است که تمام جریان برنامه را در دست می‌گیرد. برخی از مکان‌ها را برای شما فراهم می‌کند تا بتوانید کد خود را به فریم‌ورک متصل کنید و موقع نیاز کدهای شما را فراخوانی می‌کند.تصور کنید در حال تلاش برای ساخت یک ماشین هستید. با فریم‌ورک تمام مواد ضروری برای ساخت ماشین دراختیار شماست و این‌بستگی به شما دارد چگونه آن‌ها را در کنار هم قرار دهید. فریم‌ورک مانند یک کارخانه عمل می‌کند. با کدهای از پیش ساخته شده به شما کمک می‌کند محصول خود را بدون فکر کردن به مسائل جزعی و پیکربندی‌های پیچیده، بسازید.در سمت دیگر، کتاب‌خانه هیچ چیزی را برای شروع در اختیار شما نمی‌گذارد. در مقابلِ فریم‌ورک، ویژگی‌های محدودتری در کتاب‌خانه وجود دارد. همچنین برای استفاده گسترده‌تر از آن‌ها باید از ویژگی‌های ثالث (third-party) دیگر استفاده کنید.هر کتاب‌خانه، مجموعه‌ای از کلاس‌های (class) تعریف شده‌است. دلیل این امر ساده‌، استفاده مجدد از کدهاست. برای مثال، کدی که قبلاً توسط توسعه‌دهندگان دیگر نوشته شده است را دریافت‌کنید. کلاس‌ها و متدها معمولاً عملیات خاصی را در یک منطقه خاص، تعریف می‌کنند.مثلا، چندین کتاب‌خانه برای ریاضیات وجود دارد، که به توسعه‌دهنده اجازه می‌دهند، تابع (function) را بدون پیاده‌سازی مجدد یک الگوریتم و نحوه کار آن، فراخوانی کند.فریم‌ورک، تمامی جریان (flow) را در کنترل خود دارد و نقاطی از پیش تعریف‌شده وجود دارد که شما باید، با کد‌های خود آن‌ها را تکمیل کنید. همچنین فریم‌ورک معمولاً پیچیده‌تر است.فریم‌ورک اسکلتی را تعریف می‌کند که در آن، برنامه ما ویژگی‌های خاص خود را برای تکمیل‌کردن این‌اسکلت به آن می‌افزاید. از این‌طریق، فریم‌ورک در زمان موردنیاز کدهای شمارا فراخوانی ‌می‌کند.فایده، این است که توسعه دهندگان، دیگر نیازی به نگرانی در مورد خوب بودن یا نبودن طراحی اسکلت برنامه‌‌شان ندارند، بلکه تمرکز خود را برروی توسعه آن می‌گذارند.در هردوی آن‌‌ها – فریم‌ورک و کتاب‌خانه، API های تعریف شده‌ای موجوداست که توسط برنامه‌نویسان، مورد استفاده قرار می‌گیرد. جمع‌بندی: می‌توان به این فکرکرد که کتاب‌خانه، در توسعه ویژگی‌های اپلیکیشن به ما کمک می‌کند و فریم‌ورک اسکلت آن را تشکیل می‌دهد. در این‌میان API، اتصال دهنده‌ای برای استفاده هر‌دوی آن‌ها در کنار هم است.یک روند توسعه معمولی، با فریم‌ورک شروع می‌شود و کارکرد (function) های بخصوص در کتابخانه‌ها تعریف شده‌است، و از طریق API، خصوصیت‌های توسعه یافته با اسکلت برنامه ادغام و برنامه ما شکل می‌گیرد.بازنشر شده مقاله تفاوت کتاب‌خانه (library) و فریم‌ورک (framework) در چیست؟ از وبلاگ سرویس ابری لیارا
رئیس الرؤساء؟

رئیسم می‌گفت: تو کاربلدی! ولی اگر رئیسم بگه وَرِت دارم بی معطلی دستورش رو اجرا می‌کنم.?.بعدها فهمیدم:رئیسِ رئیسم به رئیسم و رئیس رئیس رئیسم به رئیس رئیسم و .... همین موضوع رو گفتند یا لازم ندونستن بگن یا میخواستن بگن ولی یادشون رفته...?.نمی‌دونم سلسله‌ی این رئیسان بی اختیار تاکجا ادامه داره؟ شما می‌دونید؟؟
سبزیجات خشک یا تازه | تفاوت ها و مزیت ها

سبزی ها دارای انواع ویتامین و مواد معدنی مفید برای سلامت بدن ما هستند. کرفس، اسفناج، بروکلی و جعفری و بسیاری از سبزی های برگ سبز دارای کاروتنوئیدها، ساپونینها، لوتئین و فلاوونوئید ها هستند که فیبر، فولات و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را فراهم می کنند و در درمان بیماری ها موثر هستند .ویتامین C موجود در برخی از سبزیجات در پیشگیری از سرطان ها بسیار تاثیر گذار است .سبزی خشک چیست؟سبزی خشک مجموعه ای از سبزی های خوراکی و خوش عطری است که در تهیه غذاهای مختلف استفاده می شود و باعث خوشمزه تر شدن غذاهای شما می گردد.سبزیجات که قابلیت خشک شدن دارند در برخی از فصل ها به وفور یافت می شوند .این نوع از سبزی ها با روشهای مختلفی خشک می شوند و استفاده های فراوانی دارند. سبزیجات خشک شده دارای مزایای بسیاری می باشند .سبزیجات تازهمیوه ها و سبزیجات تازه محصولات فرآوری نشده و کاملا خامی هستند که به تازگی برداشت شده اند و با توجه به جایی که در آن کشت شده اند، مدت زمانی را در حال انتقال بوده اند تا به دست شما برسند. اگر مسافتی که این میوه ها و سبزیجات طی کرده باشند تا به دست شما برسند، طولانی بوده باشد آن ها را قبل از رسیدن کامل، می‌چینند و به آنها زمان می دهند تا در حین انتقال از مبدا به مقصد مراحل رسیدن خود را طی کنند. البته این امکان وجود دارد که محصول نهایی هنوز دارای ارزش غذایی کمتری باشد، چرا که با چیدن زود هنگام میوه ها و سبزیجات، هرچقدر که زمان برای رسیدن آن ها در شرایط غیر طبیعی فراهم شده باشد، موادی همچون ویتامین ها و مواد معدنی دیگر قادر به تکامل نخواهند بود.مقایسه سبزیجات تازه و خشک شدهمحصولات کشاورزی، عمومأ به دو روش مستقیم (سنتی) و غیر مستقیم (صنعتی) خشک می شوند. روش‌های سنتی خشک کردن سبزیجات مثل قرار دادن آن‌ها زیر نور خورشید، در معرض باد یا دودی کردن، علاوه بر طولانی بودن پروسه خشک شدن، به دلیل افزایش چروکیدگی بافت گیاه، ایجاد تغییرات نامطلوب در رنگ، عطر یا حتی طعم محصولات و همچنین امکان آلوده شدن آن‌ها به گردو غبار یا سایر عوامل آلاینده در زمان خشک شدن، بر کیفیت محصولات تأثیر منفی می گذارد. همین موضوع سبب گسترش تکنیک‌های صنعتی خشک کردن این محصولات با در نظر گرفتن ویژگی‌های کیفی نظیر رنگ، عطر و طعم مواد غذایی شده است. از جمله روش‌های صنعتی خشک کردن سبزیجات، استفاده از ماکروویو، محیطی با جو اصلاح شده یا خشک کردن به وسیله انجماد است که هر کدام شرایط خاصی داشته و اثرات متفاوتی بر کیفیت و ویژگی سبزیجات می گذارند.نگرانی بی جا ممنوعمراحل 4 گانه شستشوی سبزیجات باعث از بین رفتن همه آلودگی های میکروبی می شود،اما قادر به از بین بردن سموم شیمیایی و فلزات سنگین که باعث بروز بیماری های عفونی و گوارشی و سرطان می شود را نمی باشداستفاده از کودهای آلوده انسانی و حیوانی در مورد سلامت سبزیجات موضوع مهمی است .در صورت ریخته شدن کود به زیر خاک به حاصلخیزی زمین زراعتی کمک می کند، اما در صورت تماس مستقیم کود با سبزیجات ، باعث ایجاد آلودگی می شود و مصرف آن‌ها برای افراد مضر است بنابراین بهتر است از محصولات ارگانیکی که در بعضی از فروشگاه ها موجود است استفاده کنید .البته می توانید در حیاط، باغچه کوچک یا گلدان های آپارتمانی سبزی بکارید و با خیال راحت و یک شست وشوی ساده ، سبزیجات ارگانیک مصرف نمایید .
جذب ثروت؛ 7 گام برای جذب ثروت در زندگی

امروز از نگاه بیشتر افراد، جذب ثروت و پول کاری دشوار و سخت شده است.کمتر کسی پیدا میشود که باور های درستی نسبت به ثروت داشته باشد. جذب ثروت شاید در نگاه اول کاری بسیار سخت باشد و این یک باور بسیار غلط است که بیشتر افراد جامعه این عقیده را دارند.در این یاد خواهیم گرفت که چطور باور هایمان را نسبت به جذب پول تغییر دهیم، بنابراین خواندن این مقاله را برای شما توصیه میکنم.1. اهدفتان را مشخص کنید.بهتر است بدانید که بین اهداف و موفقیت رابطه مستقیم وجود دارد.افرادی که دارای اهداف مشخصی هستند بسیار موفق‌تر و موثرتر از افرادی هستند که در زندگی اهداف مشخصی ندارند.اما تعیین هدف نیز فرایندی جداگانه دارد. شما باید اهداف اصلی و در حقیقت هدف طلایی زندگیتان را پیدا کنید و تمرکزتان را بر روی آن بگذارید.2.آینده مهم تر از زمان حال است!شاید تا بحال شنیده باشید که در حال باید زندگی کنیم یا نباید برای آینده خود نگران باشیم؛اما شاید جالب باشد اگر بدانید که افرادی که بر اساس آینده تصمیم می‌گیرند و آینده نگر هستند، به موفقیت‌های بیشتری می‌رسند.3.رابطه جذب ثروت و شکست خوردن.ترس از شکست جامعه مارا به خطر می‌اندازد و باعث می‌شود که بیشتر افراد زندگی خود را بدون موفقیت چشم گیری بگذرانند.برای مثال، فردی در شغلی که از آن متنفر است کار می‌کند.برای خواندن ادامه مقاله به ادرس زیر مراجعه بفرمایید.راز جذب ثروت؛ ۷ طرزفکر افراد ثروتمند که ثروت را در زندگیتان جاری میکند!!همچنین میتوانید برای خواندن مقالات بیشتر به سایت ما یعنی سایت ذهن سفید مراجعه بفرمایید.سایت ما: www.zehnsefid.com
داستان کوتاه کودکانه مرغ پر قرمزی

وزی روزگاری مرغی در یک مزرعه زنگی میکرد که بخاطر پرهای قرمزش همه او را پر قرمزی صدا میکردند.روزی پر قرمزی در مزرعه در حال گشت و گذار و دانه خوردن بود که روباهی او را دید و آب از دهانش به راه افتاد.سریع به خانه رفت و به همسرش گفت قابلمه را پر از آب کند و روی گاز بگذارد تا او ناهار را بیاورد. بعد دوباره به مزرعه برگشت.وقتی پرقرمزی اصلا حواسش نبود. پیش از آنکه بتواند کمک بخواهد، او را گرفت و در یک گونی انداخت. و بعد خوشحال راه افتاد به سمت خانه.دوست پرقرمزی که یک کبوتر بود، همه ی داستان را تماشا میکرد و برای نجات دوستش سریع یک نقشه کشید.کبوتر رفت و سر راه روباه نشست و وانمود کرد که پایش شکسته است. روباه تا او را دید خیلی خوشحال شد و با خودش فکر کرد امروز ناهار مفصلی میخورد.گونی را روی زمین گذاشت و به سمت کبوتر رفت تا او را بگیرد. کبوتر هم آرام آرام عقب میرفت.پرقرمزی تا دید که روباه حواسش به کبوتر است از توی گونی بیرون آمد، یک سنگ داخل گونی گذاشت و فرار کرد.کبوتر وقتی دید دوستش به اندازه کافی دور شده، شروع به پرواز کرد و بالای درختی نشست.روباه هم که ناامید شده بود به سمت گونی رفت و آن را برداشت و به خانه رفت.وقتی به خانه رسید، قابلمه روی گاز بود. گونی را توی قابلمه خالی کرد و سنگ تالاپی توی آب افتاد و آب جوش ها روی صورت روباه ریخت و روباه حسابی سوخت.
چطور میزان فروش محصولمان را بالا ببریم؟

راه حل من:با طراحی بسته بندی جذاب برای محصولمان:برای حل این مسئله باید ابتدا نوع محصول شناسایی شود و بعد مرحله تحقیق و کسب اطلاعات کافی از نوع محصول،نوع کاربری،محل فروش و نوع مخاطب شروع به طراحی بسته بندی میکنیم. البته مسائل دیگری هم در طراحی و جذابیت محصول دخیلند.مثال:انتخاب ظرف محصول،طراحی لوگو،شعار تبلیغاتی و...اما مهمترین مسئله زیبایی طراحی و نوع بسته بندی محصول است.چون باید در چند ثانیه خریدار را جذب و متقاعد کند که خرید خوبی خواهد داشت.با توجه به اینکه درصد بیشتر خریداران خانم ها هستند باید سلایق آنها هم مدنظر قرارگیرد.راهکارهای دیگر:درنظرگرفتن تخفیف ویژه محصولات:میتوانید یک محصولی را که از لحاظ اقتصادی برایتان بصرفه هست را با درصدی تخفیف ارائه دهیدانتخاب یک محصول با ارزش اقتصادی بصرفه برای شما که بصورت اشانتیون هدیه دهید به مشتریان.مثال:یک آرایشگر حوله با چاپ برند خودش به مشتریانش هدیه میدهدتولید یک محصول مکمل، ک لازمه خرید هردو محصول درکنار هم باشد،مثال:خرید ارده شیره هم باید ارده خرید و هم شیره،یا خرید سشوار وبرسبرگزاری کلاس انلاین رایگان:درمورد نحوه راه اندازی و کاربری محصول به مشتریان ارائه دهیدو اگر محصولی راه اندازی نداشو مثل سرویس قابلمه میتونین کتاب آشپزی کوچک یا کتابچه الکترونیک هدیه بدیناطمینان به مشتری در مورد راهنمایی و پشتیبانی:مشتری باید احساس کند که برایش احترام و ارزش قائلید حتی درصورتیکه خرید نکند شما برای او کاملا وقت میگذارید.آنوقت حس خوشایندی ک تجربه میکند احتمال خرید او را بالا میبرد و حتی میتواند برای شما حکم بازاریاب را پیدا کند و شمارا به آشنایانش معرفی کند.
معامله ی قرن

جمعه 1397/6/30ساعت 17:35شیراز بلوار زرهی تل بادی(وقتی دارید می خوانید لطفا با دهانتان صدای تایپ کردن در بیارید)از روز قبل هماهنگ کرده بودم تا امروز ببینمش و معامله ی قرن رو انجام بدم . جنس ها رو دیدم و پسندیدم . پول رو نقدا بهش دادم . و خوشحال از این معامله سوار موتور شدم و برگشتم سمت خونه .5تا فلاپی که دوتاش هم درایور کیبورد و سی دی رم بود و یه سی دی ویندوز اکس پی رو به مبلغ 13000 تومن خریدم .راستش خودمم هم نمیدونم چرا این چیزا رو خریدم . اونم تو این اوضاع اسف بار مالی که حدود یک ساله بیکارم .واقعا چرا؟؟؟؟؟؟؟؟؟شما اگه کاربردی به ذهنتون میرسه به من هم بگید
خصومت روابط عاطفی در مقیاس بزرگتر

کمی شوخی با بزرگانشواهد روانکاوانه حاکی از آن است که تقریباً همه روابط عاطفی بین دو نفر که برای مدتی تداوم دارد حاوی ته نشست هایی از احساسات خصومت و بیزاری است که فقط به سبب سرکوب به حیطه ادراک در نمی آید.وقتی افراد در واحد های بزرگتری گرد هم می آیند نیز اتفاق مشابهی رخ می دهد؛هرگاه دو خانواده از طریق ازدواج به هم وصل شوند هر یک از آنها خود را برتر یا اصیل تر از دیگری می‌پندارد. هر یک از دو شهر همسایه حسود ترین رقیب دیگری است. هر ناحیه کوچکی به سایر نواحی با دیده تحقیر می نگرد. شبیه ترین نژاد ها از یکدیگر بیزارند. آلمانی اهل جنوب نمی تواند آلمانی اهل شمال را تحمل کند، انگلیسی هرگونه توهین به اسکاتلندی روا می داند، اسپانیایی از پرتغالی بیزار است. ما دیگر تعجب نمی کنیم که اختلافات بزرگتر منجر به انزجاری تقریباً رفع نشدنی می‌شوند، یعنی همان احساسی که فرانسوی به آلمانی ها آریایی ها به سامیان و سفیدپوستان به رنگین‌پوستان دارند.روانشناسی توده‌ای و تحلیل ایگو
تعیین مالیات برای استخراج ارزهای دیجیتال در ونزوئلا

مجلس پارلمان ونزوئلا در راستای افزایش استفاده مردم از پول ملی این کشور، یک قانون تصویب کرده است مبنی بر اینکه استخراج کنندگان ارزهای دیجیتال باید تا ۲۰ درصد مالیات پرداخت کنند. این قانون تصریح می‌کند که تمام تراکنش‌ها یا پرداخت‌های صورت گرفته با ارزهای خارجی یا ارزهای دیجیتال تا هر مبلغی، بسته به نوع تراکنش یا پرداخت، باید تا ۲۰ درصد مالیات بپردازد درحالیکه مقدار مالیات توسط خود دولت از حداقل میزان ۲ درصد تعیین می‌شود. از آنجا که پول ملی ونزوئلا در طول سال گذشته، بیشتر از ۷۰ درصد از ارزش خود را از دست داد قانونگذاران مجلس پارلمان معتقدند که این اقدام، انگیزه و اعتماد بیشتری برای استفاده از پول ملی کشور و یا ارزهای دیجیتال صادر شده توسط دولت ونزوئلا ایجاد خواهد کرد.
دستور تهیه این روغن لاغری خانگی رو از دست نده اگه می خوای فوری لاغر بشی!

سلام دوستان یکی از چالش های هر روزه من اینه که صبح نگاه کنم ببینم خوراکی هایی که روز قبلش خوردم چقدر روی شکم و پهلوم اثر گذاشته!اما چند وقت پیش یک ویدیو اینستاگرامی دیدم که خانومی با ماساژ روغن روی شکم اونم هر روز صبح و انجام دادن چند دقیقه کوتاه ماساژ شکم خیلی تختی داشت.حالا می خوام بهتون یک ترفند کاملا خانگی یاد بدم که بتونید چربی های شکم و پهلوتونو بدون ورزش و فقط با چند دقیقه ماساژ با یک روغن لاغری همه فن حریف و چربی سوز خانگی آب کنید و از بین ببرید.تهیه روغن لاغری شکم و پهلو با استفاده از پودر نجبیل و فلفل قرمز و روغن های ارگانیک می‌تواند یک گزینه طبیعی و مؤثر برای حمایت از کاهش چربی در این مناطق باشد. در زیر یک دستور ساخت این روغن را برای شما توضیح داده‌ام:### مواد لازم:- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ارگانیک- 1 قاشق چایخوری پودر نجبیل- 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز- 5-6 قطره از یک روغن اساسی مانند روغن آووکادو یا روغن جوجوبا### طریقه تهیه:1. **آماده‌سازی روغن ارگانیک:** - از روغن زیتون ارگانیک خود دو قاشق غذاخوری را در یک ظرف مناسب اندازه گیری کرده و آماده کنید.2. **افزودن پودر نجبیل و فلفل قرمز:** - پودر نجبیل و پودر فلفل قرمز را به روغن ارگانیک اضافه کرده و مواد را با یک قاشق مخلوط کنید.3. **افزودن روغن اساسی:** - 5-6 قطره از روغن اساسی انتخابی خود را به مخلوط اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید.4. **مخلوط را حاصلخیز کنید:** - مخلوط را به مدت حداقل 30 دقیقه در دماهای اتاق حاصلخیز کنید. این گام به مواد فرصت می‌دهد تا با یکدیگر ترکیب شوند.5. **صاف کردن روغن:** - پس از حاصلخیز کردن مخلوط، آن را از طریق یک سرنگ یا دستگاه صاف کننده روغن به دیگری منتقل کنید تا ذرات پودر نجبیل و فلفل قرمز جدا شوند.6. **نگهداری و استفاده:** - روغن را در یک ظرف شیشه‌ای یا بطری تاریک نگهداری کنید. از این روغن برای ماساژ مناطق شکم و پهلو به مدت 10-15 دقیقه به نرمی استفاده کنید.امیدوارم از این ژل لاغری یا روغن لاغری خانگی استفاده کنید و ازش جواب هم بگیرید.**توجه:**- در صورت داشتن هر گونه حساسیت یا مشکل پوستی، پیشنهاد می‌شود قبل از استفاده از این روغن، یک آزمایش کوچک در یک قسمت کوچک از پوست انجام دهید.- اگر شما یا کسی دیگر در حالت بارداری یا دارای هرگونه بیماری یا مشکل پزشکی خاصی هستید، پیشنهاد می‌شود ابتدا با پزشک مشورت کنید.
راه اندازی سایت: گام به گام با یک نقشه راه جامع

داشتن یک سایت شخصی یا تجاری، برای بسیاری از افراد جذاب است. با وجود پلتفرم‌های متنوعی که امروزه وجود دارد، راه اندازی یک سایت نسبت به گذشته بسیار ساده‌تر شده است. اما با این حال، هنوز هم مراحل مهمی وجود دارد که باید به درستی انجام شوند.مراحل کلیدی راه اندازی سایت:1. انتخاب نام دامنه و هاست:دامنه (Domain Name): نامی که کاربران برای دسترسی به سایت شما تایپ می‌کنند. دامنه‌ای انتخاب کنید که به یاد ماندنی، مرتبط با سایت شما و کوتاه باشد.هاست (Host): فضای ذخیره‌سازی فایل‌های سایت شما. هاستی را انتخاب کنید که قابل اعتماد، مقرون به صرفه و دارای سرعت بالا باشد.2. انتخاب سیستم مدیریت محتوا (CMS):CMS نرم افزاری است که به شما امکان می‌دهد بدون نیاز به دانش فنی، محتوای سایت خود را ایجاد و مدیریت کنید. محبوب‌ترین CMS ها عبارتند از:WordPress:Joomla:Drupal:3. طراحی سایت:می‌توانید سایت خود را به صورت سفارشی طراحی کنید یا از قالب‌های آماده استفاده کنید. اگر بودجه محدودی دارید، استفاده از قالب‌های آماده می‌تواند گزینه خوبی باشد.4. اضافه کردن محتوا:محتوای باکیفیت، کلید موفقیت یک سایت است. محتوایی بنویسید که برای مخاطبان شما جذاب و مفید باشد.5. سئو (SEO):سئو به معنای بهینه سازی سایت برای موتورهای جستجو است. با انجام سئو، به سایت خود کمک می‌کنید تا در نتایج جستجو رتبه بالاتری کسب کند.6. بازاریابی:برای اینکه مردم از سایت شما بازدید کنند، باید آن را تبلیغ کنید. از روش‌های مختلف بازاریابی مانند رسانه‌های اجتماعی، بازاریابی ایمیلی و تبلیغات آنلاین استفاده کنید.نکات مهم:قبل از شروع، اهداف سایت خود را مشخص کنید.بودجه‌ای برای راه اندازی و نگهداری سایت خود اختصاص دهید.از یک طراح یا توسعه دهنده وب کمک بگیرید اگر به آن نیاز دارید.به طور مرتب محتوای سایت خود را به روز کنید.سایت خود را با ابزارهای تحلیلی وب مانند Google Analytics ردیابی کنید.از شبکه‌های اجتماعی برای تعامل با مخاطبان خود استفاده کنید.راه اندازی یک سایت، کاری زمان‌بر و چالش‌برانگیز است، اما با برنامه‌ریزی دقیق و تلاش مداوم، می‌توانید به موفقیت برسید.
آیا NFT کم رنگ می‌شود؟

NFT مخفف توکن‌های غیرمثلی یا غیرقابل تعویض است. به عنوان مثال دلار آمریکا مثلی و قابل تعویض است، یعنی می‌توان آن را با دلاری دیگر تعویض کرد. در ماه ژانویه امسال علاقه به NFT بر اساس فروش و تعداد خریداران خاص به اوج خود رسید. اما ظاهرا علاقه به NFTپایین‌تر آمده است. مقدار فروش NFT در ژانویه امسال ۴.۶۴ میلیارد دلار بوده است که در ماه آپریل این رقم به ۳.۱۳ میلیارد دلار رسیده است. تعداد خریداران نیز از یک میلیون به ۷۰۰ هزار رسیده است.
شرکت فنی مهندسی (ققنوس رایانه)

شرکت فنی مهندسی ققنوس رایانهفعال در زمینه طراحی وب سایت و اپلیکشن های اندرویدی انیمشن های دو بعدی و سه بعدی نرم افزارهای حسابداری برای شرکت های خصوصی و دولتی شماره تماس :09139333229www.ghoghnous-rayaneh.ir
قیمت فروش انواع سنگ لاشه اجرای پیمانکاری

فروش سنگ لاشه سنگ ورقه ای سنگ مالون معدن سنگ لاشه ای دماوند مستقیم از معدن با قیمت مناسب کیفیت بالا مقاومت در برابری گرما سرما جا های سرد سیر مقاومت بالای دارد مناسب برای باغ ویلا محوطه سازی کف دیوار نمای ویلا آبنما باربیکیو آبشار کلیه کار های محوطه برترین محصولات سنگ کوهی سنگ لاشه تهیه توزیع برترین قیمت سنگ لاشه قیمت معدن تحویل محل تمام نقاط کشور اسرع وقت انجام میشود
برگشت به خانه

بهترین بازیکن تاریخ برگشت به بهترین تیم شهر منچستر برای همینه که تو اسطوره ای ولی مسی نیست چون تو اصالت رو ترجیح دادی به پول همیشه به خاطر تو طرفدار رئال شدم طرفدار بهترین تیم تاریخو نشون دادی به سیتی اصالت خریدنی نیستو حس هوادار های منچستر رو هم دیک کردی چون اگه میرفتی سیتی مثل این بود که بری بارسا واقعا ازت ممنونیم هم ما هم هواداری یونایتد و هم یوونتوس که تونستند چندسالی بهترین بازیکن تاریخ رو کنار خودشون داشته باشن
اکسل و دوستان!

من از سن پایین، یعنی حدود 17 سالگی با اکسل آشنا شدم و زیرنظر استاد برجسته ای تونستم اکسل رو به صورت پیشرفته آموزش ببینم. اوایل خودم و فقط خودم، شروع به کار کردم. هر روز سعی می کردم یک مطلب جدید ازش یاد بگیرم. مطلب در مورد اکسل و دوستانش! زیاده تو اینترنت. پس سعی کردم روزانه برنامه ریزی کنم که مطالب جدید رو یاد بگیرم. اما باز یه جاهایی کم می آوردم. مثلا تو توابع آرایه ای، یا گزارش گیری و ... . این شد که تصمیم گرفتم کلاس برم و کلاس اکسل پیشرفته رو انتخاب کردم و کاملا هم راضی بودم.
طراحی سایت در زنجان

طراحی سایت، فرآیند برنامه ریزی، مفهوم سازی و تنظیم محتوا به صورت آنلاین است. امروزه طراحی سایت فراتر از زیبایی شناسی است و شامل عملکرد کلی وب سایت می شود. طراحی سایت همچنین شامل برنامه های وب، اپلیکیشن های موبایل و طراحی رابط کاربری می باشد. خرید سایت آماده می تواند تاثیر زیادی بر عملکرد شما در موتورهای جستجو مانند گوگل داشته باشد یک وب‌سایت نه تنها باید ظاهر خوبی داشته باشد، بلکه باید به درستی کار کند و در جستجو رتبه بالایی داشته باشد.شرکت سایت ساز زرین با طراحی سایت در زنجان با بیش از 10سال سابقه به عنوان یکی از شرکت های پیشرو در زمینه طراحی سایت در زنجان شناخته شده است. شرکت سایت ساز زرین با دارا بودن تیم های تخصصی طراحی وب سایت در زمینه های مختلف آنالیز سایت ، گرافیک ، برنامه نویسی اختصاصی ، طراحی اپلیکیشن و تجربه چندین ساله انجام انواع پروژه ها در زمینه های مختلف کسب و کار و دیجیتال مارکتینگ، آماده انجام طراحی سایت برای صاحبان کسب و کار و مشاغل می باشد. مجموعه سایت ساز در حال حاظر نهایت تلاش خود را برای موفقیت و رشد کسب و کار مشتریان خود به کار گرفته است.ما عادت داریم که به اینترنت به عنوان یک رسانه بصری نگاه کنیم. وب سایت ها، برنامه ها، خدمات، بازی ها و غیره برای ارائه تجربه مناسب به مخاطبان خود به رابط ها متکی هستند. با این حال، همه اینها برای کار کردن به طراحی سایت خوب نیاز دارند. کسانی که می خواهند حضور دیجیتال خود را تقویت کنند باید از نقش طراحی سایت در هر سرمایه گذاری آگاه باشند، که در این مورد می توان سایت ساز زرین را نام برد که بزرگ ترین طراحی سایت در زنجان می باشد که با طراحی سایت در زمینه های مختلف از جمله طراحی سایت فروشگاهی، طراحی سایت شرکتی، شخصی، حرفه ای، پزشکی و... فعالیت می کند. چنین دانشی به اولویت بندی صحیح مراحل در هنگام ایجاد هر محصول یا راه حل کمک می کند.چرا طراحی سایت مهم است؟طراحی سایت ابزاری است که از آن برای کمک به مردم برای درک برند شما آنگونه که شما می خواهید استفاده می کنید. با بکارگیری استراتژی و رویکرد صحیح بازاریابی بصری، کسب و کار شما می‌تواند مخاطبان مناسب را جذب کند و آنها را به مشتری تبدیل کند. با برقراری ارتباط با برندی که ثبات و اعتماد پروژه را ارائه می دهد، کاربران تمایل بیشتری به تجارت با آن دارند. بدون یک برنامه طراحی وب مشخص، نتایج بالقوه ای را که یک حضور آنلاین خوب می تواند به شما بدهد، از دست می دهید.منبع:سایت ساز
مجوز، چالش بزرگ استارتاپ ها

وبینار «مجوز، چالش بزرگ استارتاپ‌ها» پنج شنبه 12 تیر ماه از ساعت 11 الی 12:30 برگزار می‌شود.در این وبینار قرار است به مهمترین چالش استارتاپ‌ها یعنی مجوز پرداخته شود. بر اساس ماده 27 قانون نظام صنفی و ماده 12 قانون تعزیرات حکومتی در صورتی که کسب و کاری بدون مجوز فعالیت نماید، با اعلام اتحادیه راساً از طریق نیروی انتظامی پلمب و در صورتی که در فضای مجازی مشغول به فعالیت باشد، فیلتر می‌شود.این وبینار توسط دکتر سیدمحمدحسن خلخالی مدرس دانشگاه و مشاور حقوقی کسب و کارهای آنلاین و مولف کتب حقوقی با حمایت مرکز نوآوری امید برگزار می‌شود و با بیانی ساده به موضوعاتی همچون؛ معرفی انواع شرکت، انواع سهام، آشنایی با نحوه ثبت شرکت، ثبت علامت تجاری، طرح صنعتی، نظام صنفی رایانه‌ای، اینماد، نحوه اخذ پروانه کسب از اتحادیه کسب و کارهای مجازی، نحوه ثبت و صدور مجوز نرم‌‌افزار، ثبت طرح و صدور مجوز تولید اسباب بازی، درگاه ملی مجوزهای کشور و ... می پردازد.برای ثبت نام در این وبینار می توانید به لینک زیر مراجعه فرمایید:http://eseminar.tv/wb2551تصویر بخشی از فایل دورهتصویر بخشی از فایل دوره
ورود مجدد اتاق بازرگانی به موضوع وصول مالیات مضاعف

به گزارش انتیراپ به نقل از خبرگزاری تسنیم، اتاق بازرگانی ایرانی درباره وصول مالیات مضاعف از فعالان اقتصادی بعد از جهش ۶ برابری نرخ محاسباتی ارز در گمرک در خرداد سال ۱۴۰۱ خواستار رسیدگی به ابهامات و اجرای مصوبات اصلاحی شد.رئیس اتاق بازرگانی طی مکاتبه ای با رئیس کل گمرک و رئیس سازمان مالیاتی با اشاره به مصوبه جلسه دی ماه سال گذشته شورای گفت و گوی دولت و بخش خصوصی در رابطه با رفع مشکل مطالبه نامه‌های کسر دریافتی گمرک در خصوص ما به التفاوت نرخ ارز که با حضور وزیر امور اقتصادی و دارایی برگزار شد؛ تاکید کرد، مقرر گردید متن زیر که قبلا توافق سازمان امور مالیاتی، گمرک جمهوری اسلامی و فعالان اقتصادی قرار گرفته است جهت اجرا توسط سازمان امور مالیاتی و گمرک ابلاغ گردد:مودیانی که گمرک در اجرای ماده (135) قانون امور گمرگی مبلغ مالیات و عوارض ارزش افزوده از آنان مطالبه نموده است در صورت پرداخت مالیات و عوارض ارزش افزوده جهت جلوگیری از پرداخت مضاعف مالیات و عوارض، گمرکات اجرایی نسبت به انعکاس درخواست مودیان به اداره مالیاتی ذیربط طی نامه اداری با ذکر شماره ثبت اظهارنامه، شناسه ملی و نام صاحب کالا نوع و ردیف تعرفه، کالا مبلغ مالیات و عوارض پرداخت شده اولیه و مبلغ مالیات و عوارض مورد مطالبه اقدام نمایند و اداره مالیاتی نیز در اسرع وقت و حداکثر ظرف مدت یک ماه پاسخ لازم به گمرک اجرایی ارسال نمایند و در صورت تایید وصول مبالغ مطالبه شده بابت مالیات و عوارض ارزش افزوده توسط اداره امور مالیاتی و اعلام طی نامه اداری گمرک نسبت به اصلاح مبلغ مطالبه نامه و طی تشریفات اداری مربوطه اقدام لازم را انجام دهد.بعد از جهش نرخ محاسبات ارز در گمرک به طور کلی می‌توان گفت که در گمرکات اجرایی سه دسته فعال اقتصادی در مواجهه با مطالبه نامه کسر دریافتی مالیات ارزش افزوده وجود دارد:الف) هر دو مطالبه‌ نامه کسر دریافتی حقوق گمرکی و ارزش افزوده تسویه شده و سازمان مالیاتی نیز خواهان وصول مجدد ارزش افزوده است.ب) کسر دریافتی حقوق گمرکی پرداخت اما ارزش افزوده پرداخت نشده است.ج) مودیانی که مطالبه نامه کسر دریافتی حقوق گمرکی و ارزش افزوده پرداخت نکرده‌اند.بر این اساس، اکنون برای دسته اول مشکلات جدی ایجاد شده است. صاحبان کالا به زعم ایجاد اعتبار مالیاتی ناشی از پرداخت فیش مطالبه نامه کسر دریافتی در گمرک، مالیات ارزش افزوده را با سازمان مالیاتی تسویه نکرده‌اند. بر این اساس این دسته از فعالان خوش نام مالیاتی، با جریمه های سنگین از سوی ادارات امور مالیاتی به دلیل عدم پرداخت مجدد مالیات نیز مواجه شده‌اند.پاسخ سازمان مالیاتی این است که بایستی مالیات را مجددا پرداخت می‌کردید (مالیات مضاعف) و در زمان حسابرسی در پایان سال مالی (میانه سال 1402)، مالیات مضاعف باز پرداخت شده و یا به اعتبار مالیاتی دوره بعد تبدیل می‌شود. مشاهده ادامه مطلب...منبع: سامانه آنلاین حمل و نقل بین المللی انتیراپ
همیشه با حرفه ای ها باش!!!

یه مدته بازار دیجیتال مارکتینگ داغ داغه ،خلاصه از هر طرفی بری یکی داره از استاد بودن خودش و تجارب ش تو این زمینه حرف میزنه، اینجوری برات بگم دیدی بورسا یه مدته همه گرگ وال استریت شدن و بهت سیگنال میدن. دیجیتال مارکتینگ چند سالی هست که این وضعیتشه همه برا خودشون استاد هستن،حالا چه ربطی داشت به حرفه ای ها بیا تا برات بگم...اول برات بگم من یه عادت دارم میخوام یه چیزی بخرم باید کلی در موردش تحقیق کنم،حالا هرچی گرونتر تحقیقات سنگین تر و بیشتر (آره یه اصفهانی اصیلَم)،یکی از این دغدغه های من آموزش تو حوزه ی دیجیتال مارکتینگ بود خلاصه کلی جست و جو می کردم ،از بچه های دانشگاه شریف بگیر تا کسایی که تو حوزه دیجیتال فعالیت دارند،یکی می گفت داخل گوگل همه چی ش هست یکی دیگه میگفت یوتویوب و آپارات و ...،بعدش داخل تلگرام سرچ زدم یه عالمه کانال و گروه پیدا کردم مثل کاروکسب ، دورهمی دیجتال مارکترها و....آره این دوتا که گفتم و از عمد گفتم. بزار دومی همین حالا برات بگم که ادمین ش امیر ذبیحی گله، یه پسر کار درست که حرفه ای و با مرامه ،سوال داشته باشی و بلد باشه(که معمولا بلده)بدون منت جواب میده، خلاصه داشتم بازار و شخم میزدم که راه درست پیدا کنم تا اینکه ....بزار قبل ش برات بگم چرادنبال دیجیتال مارکتینگ بودم،من از اون آدمایی هستم که میگم ایران و باید خودمون بسازیم و پر تلاش و امیدوار آباد ش کنیم . برای همین بعد از فعالیت تو دوتا شرکت ، کارمندی گذاشتم کنار و در زمینه ی فرش و صنایع دستی شروع به فعالیت کردیم،این دوتا زمینه اوج زیبایی هنر ما ایرانی جماعته ولی متاسفانه در زمینه دیجیتال خیلی ضعیفه. پس دست به کار شدیم و فعالیت شروع کردیم سایت گره کارپت و سلامکو شد ،اولین فعالیت ها در زمینه دیجیتال که من، مهدی احمدی فقط یه نفر از اعضای اون تیم بودم.بعد یه مدت دیدم واویلا عجب دنیایی این دنیای دیجیتال پس شد همونایی که اون بالا گفتم حالا بریم ادامه ماجرا...خلاصه بعد از یکی دوتا وبینار رایگان و بررسی یسری افراد از طریق گروههای تلگرامی مثل اینکه ازشون سوال بپرسم و بفهمم چطور آدمایی هستن یهو دیدم کانال کار وکسب زد که ادمین کانال یعنی جناب عادل طالبی دوره ی مجازی گذاشته،از اون طرف امیر ذبیحی دوره را تایید کرد دیگه من و بگو بدو پریدم تو سایت و ثبت نام ، اما بیا جلو تر تا بگم برات چه دوره ایه ...اینجاس که بهت میگم با حرفه ای ها باش تا کامروا شوی، خود جناب طالبی که عالیه از اونایی که از شکل ش پیداس برنامه نویسه، از آپشنای دیگه ش اینه که هم تئوری و خوب بلده هم شرکتای خوبی را داره اداره میکنه خلاصه یه پکیج کامله، تازه یه عالمه همگروه با حال و خوبم با هم هستیم مثلا یه خانم شریفی داریم ، دلسوزانه تو گروه مشکل را حل میکنه، یه خانم صالحی داریم جزوه مینویسه تازه بدون منت میزاره در اختیار بقیه بچه های گروه یه عالمه هم گروهی خوب و عالی که بهتره خودت بری و رزومه شونا ببینی:محمد توکلی ، محمد حسین جعفری ، مهرداد اکبریان ، شبیر سلوکی ، سید علیرضا جعفری ،مصطفی هادوی
چرا نباید از ربات اینستاگرام استفاده کنیم؟؟

یادش بخیر چن سال پیش که از لاین استفاده میکردم میرفتم زیر پست های دیگران رو لایک میکردم تا دیگران هم پست های منو لایک کنند.تو اینستا هم جریان همینه، برای بیشتر دیده شدن باید کاری کنید که بیشتر دیده بشید یعنی چی؟؟!!یعنی باید فعال باشید. مثلا پست های دیگران رو لایک کنید و یا کامنت بگذارید و ... تا دیگران متوجه بشند شما هم هستید.بر همین اساس یک سری ربات ایجاد شد (کدنویسی شد) که خودکار دیگران رو لایک میکنه یا کامنت میگذاره و... تا اون پیج بیشتر به چشم بیاد و مخاطب بیشتری جذب کنه.این ربات ها عموما (بیش از 99 درصدشون) خارج از ایران کدنویسی شدند. یک سری وبسایت ایرانی مثل دیدوگرام، اینستا ساز، روبوکلیک، فالوور یاب و ... این ربات خارجی رو خریداری میکنند.(اگر کرک نکنند هم خیلیه). بعد میان به ما میفروشند به قولی ...مشکل اینجاست که اینستا شدیدا با ربات مخالفه. و از اونجایی که این صاحبان وبسایت ممکنه مواردی رو رعایت نکنند و خطایی پیش بیاد که اینستا بفهمه.اگر اینستا بفهمه چی میشه؟؟به راحتی پیجتون رو غیرفعال میکنه و بعیده که بهتون برگردونه. در نتیجه تمام زحمات شما به باد میره. سایت مقابل هم که ازشون خرید کردید و ربات رو فعال کردید اصلا پاسخگو نیست و زیر بار هم نمیره.(دلیلش هم اینه که این وبسایت ها از یک آیپی برای چند پیج استفاده میکنند.)
تابع every در جاوااسکریپت (تابع شانزدهم)

توضیح:این متد شبیه به متد filter است. شباهت آنها در استفاده از دستور شرطی است. این تابع بر روی آرایه خالی کار نمیکند. در صورتی که همه آیتم های آرایه با دستور شرطی تطابق داشته باشند مقدار true را برگشت می دهد. این متد یک تابع را بعنوان ورودی دریافت می کند و دستور شرطی را اجرا می کند. این متد بر روی تک تک المنت ها اجرا می شود و در صورتی که یکی از مقادیر false برگشت دهد سایر مقادیر را چک نمی کند.نحوه نوشتن:مشاهده ادامه در لینک زیر:https://dejavan.irسخن پایانیاین بود یکی دیگر از توابع آرایه ای جاوااسکریپت در صورت داشتن سوال یا نظر اون رو با من در میان بزارید.من امیر جوان میر هستم گرافیست و توسعه دهنده وب از سال 1390instagram: https://www.instagram.com/amir.javanmir/تمامی حقوق این مطلب متعلق به سایت دیزاینر جوان می باشد هرگونه استفاده از این مطلب با ذکر منبع آن بلامانع است.website: https://dejavan.irinstagram: https://instagram.com/designer.javantwitter: https://twitter.com/designer_javanTelegram: https://t.me/designer_javanسایر مطالب https://virgool.io/jsarraymethods
چطور بهره وری خود را افزایش دهیم ؟

افزایش کاراییبرای افزایش بهره وری در محیط کاری و افزایش رضایت مندی از خود روش های گوناگونی پیشنهاد شده و هرکس فرمولی برای خود دارد اما می توان یک ساختار کلی به صورت زیر برای آن در نظر گرفت :1-خواب کافی : کم خوابیدن هنر نیست ! با هر مشغله ای شما نیاز به خواب کافی دارید تا مغز بتواند از منابع خود به نحو احسن برای تصمیم گیری و انتخاب تصمیم های سرنوشت ساز استفاده کند. جف بزوس به حداقل 8 ساعت خواب در شبانه روز و بیداری بدون هیچ الارمی اعتقاد دارد.اهمیت خواب :https://twitter.com/JaredDiam/status/1284338966112751617?s=202-تغذیه : بدن به مواد مغذی و به اندازه احتیاج دارد در صورتی که خیلی به این مسئله توجه نمی کنیم و نمیدانیم چه چیزی به چه اندازه ای نیاز داریم. در واقع هدف اصلی تبدیل شده به سیر شدن و اطلاع دقیقی از فواید و مضرات خوردنی هایمان نداریم یا اگر داریم توجه نمی کنیم. امروزه یکی از بزرگترین معضلات نیز مصرف بیش از حد قند هست که ناآگاهانه مصرف می کنیم.3-ورزش : ورزش و کلا تحرک هم برای بدن و هم برای مغز لازم و ضروری ست. برای مثال پیاده روی یا دویدن علاوه بر مزایای سلامتی فیزیکی خود یک نوع مدیتیشن می باشد و انرژی برای انجام کار و تمرکز برای تصمیم گیری بهتر را فراهم می کند.4-ارتباطات : با مردم در ارتباط باشید. ارتباطات خود را قطع نکنید و هر ازگاهی به دوستان خود سر بزنید. تعامل برقرار کنید. البته انتخاب افراد بسیار مهم میباشد. سعی کنید افراد پرانرژی و مثبت را اطراف خود داشته باشید.5-سرگرمی : نه تنها برای یکنواخت نشدن زندگی بلکه برای تجدید قوا، برای خلاقیت و ذهن باز نیاز به تفریح، استراحت و سرگرمی داریم. سفر میتونه گزینه بسیار مناسبی باشه. بازی یا هر نوع سرگرمی که آزادی عمل و امکان خطا و تصحیح خطا میده میتونه کارایی و خلاقیت و بهره وری ما را افزایش بده.6-تفکر : وقتی را به مطالعه، نوشتن خاطرات روزانه، درون‌نگری، مدیتیشن، دعا و عبادت اختصاص دهیم.برای افراد پرمشغله‌ای مثل ما بسیار راحت است که امور زندگی را به سرعت انجام دهیم و بدون تفکر و بدون این‌که بدانیم روی چه کسی تأثیر می‌گذاریم، تصمیم‌گیری و عمل کنیم.این ناآگاهی در طول هفته‌ها، سالیان و دهه‌های بعد، زندگی عجولانه‌ای برای ما به وجود می‌آورد که صرفاً واکنشی به نیروهای بیرونی است. انسانی که این‌گونه زندگی کند قطعاً پشیمان خواهد شد7-جدایی از کار : گاهی هیچ کاری نکنیم. برای ساعاتی به کار فکر نکنیم و در مورد کار صحبت نکنیم.تمرکز و انرژی انسان چیزی شبیه به عضله هست. هم امکان ورزیده شدن و قوی تر شدن دارد و هم پس از مدتی خسته می شود و کارایی آن کاهش می یابد. جهت کارایی بالاتر باید از آن درست استفاده کنیم.برگرفته از سایت متمم و کتاب مجالی برای تمرکز
معضلی به نام بچه های لوس

شما به عنوان یک پدر و مادر می خواهید تا همه ی نیازهای کودکتان و هر چه را که آرزو می کند در اختیار او قرار دهید، اما این کار اغلب بیش از حدِ متعارف است و موجب لوس و پرتوقع شدن کودک می شود. لوس کردن آنها ممکن است تاثیرات منفیِ جبران ناپذیری بر سلامت روان آنها؛ چه از نظر اجتماعی و چه از نظر رشد؛ داشته باشد.از کجا بفهمیم کودکمان لوس شده است؟!کودک لوس یک شخصیت بی نظم و در اغلب اوقات ناراضی است. کودکان لوس در 2 تا 3 سالگی اکثر رفتارهای زیر را از خود نشان می دهند:- به قوانین عمل نمی کنند و به توصیه هایی که به آنها می شود، بی اهمیت هستند.- به دستوراتی مانند "نه" ، "دست نزن" و سایر دستورات مشابه واکنشی نشان نمی دهند.- به همه چیز اعتراض دارند.- تفاوتی بین نیازها و آرزوهای خود نمی بینند.- اصرار دارند تا کارها را با روش خودشان انجام دهند.- خواسته های بیش از حد و ناعادلانه از دیگران دارند.- به حقوق دیگران احترام نمی گذارند.- تلاش می کنند تا مردم را کنترل کند.- ظرفیت پایینی دارند و به سرعت ناامید می شوند.- اغلب ناله و کج خلقی میکنند.- دائما از خسته شدن شکایت می کنند.از آنجا که کودکان لوس لازم نیست تا مشکلات خودشان را، خودشان حل کنند؛ از داشتن مهارت های زندگی برای مذاکره و حل معضلات خود در بزرگسالی محروم می شوند. آیا شما جزء افرادی هستید که کودک خود را لوس کرده اید؟ برای دانستن تاثیرات بلند مدت لوس کردن کودکان با کودک تک همراه شوید...وابستگیکودکان لوس بیشتر از کودکان معمولی به والدین خود وابسته می شوند که همین امر موجب می شود در بزرگسالی شادی کمتری را تجربه کنند. دو محقق با نام های کنی داوسن (Connie Dawson) و دیوید بردهافت (David J. Bredehoft) در یک مطالعه نشان دادند که جوانان در سن تحصیل خود تمایل دارند که باور کنند تنها بودن باعث غمگین بودن می شود و منبع خوشحالی آنها سایر افراد هستند نه خودشان.بی مسئولیتیزمانی که کودکان لوس می شوند، رفتارهای مسئولیت پذیرانه را یاد نمی گیرند. طبق گفته مجله "Baton Rouge Parents" بچه هایی که قادر به درک مرزها نیستند در بزرگسالی دچار مشکلاتی مانند ولخرجی، قمار، پرخوری و نوشیدن الکل می شوند. این کودکان اغلب بی انگیزه هستند و به عنوان کودکان تنبل و عصبانی شناخته می شوند. فقدان بلوغ عاطفی و ضعیف بودن مهارت های حل مسئله موجب می شود تا در بزرگسالی در حل مشکلات زندگی خود بمانند و از زندگی خود احساس نارضایتی کنند.بی احترامی و بی اعتناییدو ویژگی بی احترامی و بی اعتنایی از ویژگی های کودکان لوس است، کودکانی که بلد شده اند تا کارهای خود را با ناله کردن، غر زدن و التماس کردن پیش ببرند. اغلب اوقات، کودکان لوس نمی توانند احساسات منفی خود را بیان کنند و در این کار ناموفق هستند. طغیان و سرکشی یکی از واکنش های طبیعی در این کودکان است، کودکانی افراطی و بیش از حد نازپرورده. مهارت های ارتباطی ضعیفاز آنجا که این کودکان یاد نگرفته اند که در ارتباطات، برآورده کردن خواسته ها،یک تعامل دوطرفه است، در پیدا کردن و نگه داشتن دوست دچار مشکل هستند. کودکان لوس نسبت به نیازهای اطرافیان خود بی تفاوت هستند و همین امر موجب می شود تا بیشتر مستعد کج خلقی و پرخاشگری باشند و در احساس لذت بردن دچار مشکل شوند. از آنجایی که کودکان دیگر دوست ندارند تا با همچین شخصیت هایی دوستی کنند؛ کودکان لوس تبدیل به افراد تنها و غمگین می شوند، آنها حتی دوست ندارند با خودشان باشند.در پست بعد آموزش نحوه تربیت کودکان لوس گذاشته می شود.نویسنده: بخش تربیت کودک koodaktak
نوروفیدبک چیست

نوروفیدبک چیست؟در روانشناسی بسته به شرایط و تناسب، تکنیک ها و روشهای بسیاری برای درمان انواع اختلالات و بیماری های روحی و روانی مورد استفاده قرار می گیرد. روش نوروفیدبک یکی از ابزارها و روشهای نوین و کارآمد در روانشناسی است که به کمک آن می توان برخی از اختلالات را بهبود داده و برطرف کرد. در ابتدا باید بدانیم نوروفیدبک چیست و چه تاثیری در درمان اختلالات روحی و روانی دارد؟مغز، دنیای امواج است. کنترل و مسیردهی امواج و سیگنال های مغز بصورت عادی امری دشوار و در بسیاری از مواقع غیرقابل انجام است. نوروفیدبک دستگاهی است که با ارسال یکسری امواج کنترلی با توجه به بازخورد آن به مغز شخص، مسیر و کنترل برخی از امواج و سیگنال های مغز را بدست می گیرد. امکان کنترل کردن و مسیر دهی امواج و سیگنال های مغزی این امکان را به ما می دهد تا بتوان ساختار و الگوی مورد نظر را در مغز پیاده کنیم. اینکار با تکرار کردن می تواند به بهبود ساختار مغز و رفع اختلالات کمک قابل توجهی نماید.کارایی ها و کاربردهای نوروفیدبکروش نوروفیدبک کارایی ها و کاربردهای بسیاری دارد که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:افزایش تمرکزکاهش بیش فعالیکاهش استرس و اضطرابکاهش افسردگیکاهش وسواسکاهش اختلالات یادگیری از جمله کاهش اختلال دیکته نویسی، ریاضی و خواندندرمان اختلالات و بیماری های روحی و روانی با روش نوروفیدبکچنانچه روانشناس تشخیص دهد می توان برای بهبود و رفع اختلالات از این روش استفاده کرد. به اینصورت که با کمک دستگاه، یکسری امواج و سیگنال ها با سرعت بسیار بالا برای کنترل اختلالات به مغز شخص ارسال می شود. همچنین بازخوردهای حاصل از این امواج و سیگنال ها به همراه عملکرد شخص در هنگام اجرای کار دریافت شده و می توان وضعیت بهبود را تعیین و مشخص کرد. همانطور که گفته شد تشخیص این موضوع با مشاور روانشناس است. شما می توانید از طریق صفحه تماس با ما، اقدام به رزرو نموده و با کلینیک مهر در ارتباط باشید. چنانچه این روش نیاز بود قطعا مورد استفاده قرار خواهد گرفت.
عوارض ابدومینوپلاستی

در حقیقت اصلی ترین هدف این فرآیند، علاوه بر برداشتن چربی‌های مازاد، اصلاح کردن شرایط ظاهری پوست بدن افراد می باشد؛ در نهایت این امکان وجود دارد که بعد از ابدومینوپلاستی، قسمتی از چربی‌ها هنوز در بدن فرد باقی مانده باشند؛ با این حال، این موضوع هیچ تاثیر منفی و بدی بر روی وضعیت ظاهری افراد نمی گذارد ولی جراحی شکم نیز مثل هر جراحی زیبایی دیگری عوارضی در بر دارد که شامل ریسک بیهوشی، عفونت در صورت عدم مراقبت بعد از عمل، تجمع مایع زیر پوست و … است.لازم به ذکر است كه تمام این عوارض بعد از گذشت یک هفته برطرف می شوند و اگر شما داروهایی كه بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران برايتان تجویز كرده و در ضمن دستورات ايشان را به خوبی رعایت نماييد؛ هيچ مشکلی از لحاظ ايجاد عفونت و جمع شدن مایع، به وجود نخواهد آمد و زخم شما به سرعت بهبود می‌یابد.متورم شدن و احساس درد در ناحیه جراحی شده، تا مدت چند روز طبیعی می باشد و آن ها به مرور زمان رو به بهبودی می‌روند؛ البته ميزان عوارضی كه در این جراحی رخ می دهد، به جراح بستگی دارد و در صورتی كه در بهترین کلینیک زیبایی در کرج و به دست جراح ماهر و حاذق انجام شود، عوارض خاصی به همراه نخواهد داشت.هزینه جراحی ابدومینوپلاستی در کرجهمانطور که همه می دانیم برای انجام هر یک از روش های درمانی و زیبایی باید هزینه هایی پرداخت شود که ابدومینوپلاستی نیز یکی از آن هاست؛ البته مقدار مبلغی که باید برای این جراحی پرداخت شود به موارد مختلفی بستگی دارد و مهم ترین آن ها، میزان چربی های انباشته شده در شکم است زیرا هر اندازه که این میزان بیشتر باشد باید هزینه بیشتری پرداخت شود.موارد مختلف بسیاری از جمله میزان تجربه و مهارت دکتر می تواند بر روی هزینه انجام جراحی ابدومینوپلاستی تاثیر خود را بگذارد، در ضمن موقعیت مکانی مطب دکتر نیز بسیار موثر است زیرا در صورت بهتر بودن موقعیت جغرافیایی مطب، هزینه های درمانی بیشتر می شود؛ به طور کلی موارد مختلف بسیاری بر روی هزینه انجام جراحی ابدومینوپلاستی در کرج اثر می گذارد که اگر می خواهید در این باره اطلاعات کافی کسب کنید می توانید به سایت ما مراجعه کنید و پاسخ سوالات خود را بیابید.نکات و مراقبت های قبل از عمل ابدومینوپلاستیاگر سیگاری باشید، ممکن است پزشک از شما بخواهد قبل از جراحی حداقل به مدت ۲ هفته سیگار کشیدن را کنار بگذارید. تنها کم کردن سیگار کافی نیست و باید به طور کامل آن را کنار بگذارید. زیرا سیگار کشیدن روند بهبودی را کاهش داده، دوره نقاهت را طولانی تر کرده و بروز عوارض جراحی را بیشتر می کند.نیازی نیست قبل از انجام جراحی رژیم های سخت بگیرید. یک رژیم غذایی سالم و مناسب می‌تواند به بهبودی راحت تر شما کمک کند.در صورتی که هرگونه داروی شیمیایی و مکمل های گیاهی مصرف می کنید، بهتر است پیش از جراحی آن را با پزشک خود مطرح کنید. ممکن است نیاز باشد مصرف برخی از داروها را قطع کنید. قبل از روز جراحی لوازمی از جمله پک های یخ، لباس های نخی و گشاد، وازلین و دوش دستی را در خانه فراهم کنید. همچنین شما می توانید برای آشنا شدن با بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران به سایت مربوطه مراجعه فرمایید.کلام آخرهدف ما در این مقاله، ارائه مطالبی در رابطه با جراحی ابدومینوپلاستی برای افراد است، در ضمن سایت تاپتنا سعی بر این داشت 10 تا از بهترین دکتر ابدومینوپلاستی در کرج را به شما معرفی کند تا بتوانید دکتر مورد نظرتان را در این زمینه بیابید و به راحتی از شر چربی های مازاد در شکم و نواحی اطراف آن خلاص شوید؛ از این که تا انتهای مقاله ما را همراهی کردید از شما بسیار ممنونیم و در صورتی که هر گونه انتقاد یا پیشنهاد در رابطه با ابدومینوپلاستی در کرج دارید می توانید از طریق سایت با ما در میان بگذارید.