deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
روش 6 مرحله ای برای تغییرعادت های منفی به مثبت

یکی از کارهایی که با تکنیک های علم NLP می توان انجام داد .تغییر عادت های بد به عادت های خوب می باشد.همانطور که می دانید ، خلاص شدن از شر یک عادت بد ، می تواند مدت زیادی طول بکشد.دلیل این است که شما به صورت خودکار (ناخودآگاه) این کار را انجام می دهید.در اینجا روشی وجود دارد که می توانید ذهن خود را به صورت متفاوتی آموزش دهیدرسیدن به نتیجه مطلوب ممکن است بسته به توانایی شما متفاوت باشد.می توانید این کار را امتحان کنید و بلافاصله عادت بد از بین برود.شاید هم زمان بیشتری برای تمرین نیاز باشد.1- مطمئن شوید که دقیقاً می دانید کدام رفتار (عادت)را می خواهید تغییر دهیدتغییر رفتار یا عادت باید به انتخاب خود شما وبا موافقت ضمیر ناخودآگاه شما باشدنه شخص دیگری برای شما این تغییر را خواسته باشد.بعضی وقت ها مردم می خواهند چیزی را تغییر دهند زیرا بازخوردی از دیگران دریافت می کنندکه عادت بدی دارند. بنابراین می خواهند که این عادت را ترک کنند .که این یک انگیزه خارجی می باشداما باید آگاهانه و با تصمیم خودتان متعهد باشید که می خواهید چیزی را تغییر دهیدو هیچ بخشی از شما نیست که در برابر این تغییر مقاومت کند .2- باید بدانید عادت قبلی چه چیزی به شما می دهد منظور مفید این رفتار چیست ؟ از نظر NLP ضمیر ناخودآگاه برای حفظ امنیت، آسایش و رفاه ما،در پس هر رفتاری داراری یک منظور مفید می باشد.هدف آن چیست؟ به عنوان مثال وقتی فردی به مواد غذایی خاصی اعتیاد دارد ، با آن مواد غذایی چیزی را که در زندگی اش کمبود دارد جایگزین می کند. (یعنی آسایش ، شیرینی در زندگی ، لذت ، عشق ، یا حتی ایمنی). این رفتار ناخودآگاه می باشد .به صورت ناخودآگاه در زمان های استرس زا ، غم ، ناراحتی و افسردگی فرد به مواد غذایی رو می آورد.پس باید در نظر داشته باشیم که این کمبود ها از چیست3- یک تصویر ذهنی بسازیدچشمان خود را ببنید و از خود سوال کنید .«چرا این رفتار(عادت) را دوست دارم ؟ ».همه یک تصویر در ذهن خود دارند. این تصویر کجاست ؟ خیلی دور ؟ دور ؟ نزدیک ؟این کار ساده است ، اما باید دقیق باشید.4- تصویر ذهنی را تغییر دهید حالا تصویر ذهنی که ساخته اید راکوچک کنیددور کنیدسیاه کنیدهر طوری که دوست دارید تغییرش دهید5- بر روی چیزی که می خواهید به جای عادت قدیمی تمرکز کنید.حالا تصور کنید چه رفتار (عادت) جدیدی رامیخواهید داشته باشید؟چه تصویری از این عادت در ذهن خود دارید؟این تصویر کجاست؟این تصویر را بزرگ ، نزدیک و رنگی کنید.اکثر آدم ها روی چیزی که نمی خواهند تمرکز دارند ، شما در این مرحله باید رو خواسته های خود تمرکز کنید .مثلا می خواهند که سیگار نکشند ، در اینجا باید روی سلامتی و تندرستی تمرکز کنند. 6- فکر کنید در آینده چه کاری انجام می دهید .تصور کنید در آینده (یک ماه از الان ، 6 ماه از الان ، یک سال از الان ، 5 سال از الان) چه می توانید بجای عادت بد خود انجام دهیدبرای خودتان اهداف کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت بسازید. سپس اقدام کنید .موفق باشید.اگر سؤالی در مورد این تکنیک دارید به من اطلاع دهید. یا زیر همین پست برای من بنویسید .
دانلود قسمت 53 سریال من در این جهان نمیگنجم Ben Bu Cihana Sigmazam با زیرنویس فارسی

نام سریال : Ben Bu Cihana Sigmazam / من در این جهان نمیگنجمژانر : اکشن | دراممحصول : 2022 / ترکیهروز پخش : سه شنبه شب ها – چهارشنبه ها با زیرنویس فارسیشبکه پخش : ATVتهیه کنندگان : Oktay Kaynarca, Seyfi Şahin, Onur Tanشرکت سازنده : Güzel Adamlar Medyaکارگردان : Onur Tanنویسندگان : Yusuf Reha Alp, Mahinur Ergun, Ali Can Yarasبازیگران : Oktay Kaynarca (Cezayir), Ebru Özkan Saban (Leyla), Pelin Akil (Firuze), Ali Seçkiner Alıcı (Kurban Baba), Hakan Karahan (Dumrul), Erkan Sever (Orhan), Ragıp Savaş (Atakan), Gülenay Kalkan Ünlüoğlu (Elmas), Eren Vurdem (Azamet), Aslı Sevi (Azade), Kerem Kupacı (Ethem), Ziya Kürküt (Bekir), Pelin Uluksar (Süheyla), Mina Derman (Suna), Batuhan Sezer (Ömer Asaf), , Değer Alp (Canan), Başak Kıvılcım Ertanoğlu (Zühre), Burcu Binici (Meltem), Ömer Kurt (Kerim), Mert Kırlak (George Bagnall), Ahmet Yıldırım (Cafer), Tanıl Yöntem (Canberk), Doruk Öztürk (Şamil), Osman Albayrak (Beyler Divanı Azer), Melisa Duru Ünal (Mercan), Aylar Melayeva (Sevim), Hanbey Oğuzhan Çoban (Besim) ve Işıl Yücesoy (Gülendam)خلاصه داستان : “جزایر ترک” که از خانواده‌ای با اصل و نسب و قدرتمند می‌باشد، انتقام خانی که برای دولت کار می‌کرده و قربانی یک اغتشاش شده است را می‌گیرد. وی به دلیل مسائل دولتی و امنیت خانواده‌اش مُرده جلوه داده شده و زندگی تازه‌ای را شروع می‌کند. جزایر ترک، در نتیجه‌ی زخمی شدنش در یکی از عملیات‌های خارج از کشور، با دکتری به نام “فیروزه” آشنا می‌شود. وی هر چقدر هم که دلتنگ همسر و خانواده‌اش شده باشد، آگاه است که دیگر نزد آن‌ها باز نخواهد گشت. جزایر که عاشق فیروزه شده و با او خانواده‌ای جدید تشکیل می‌دهد، مدتی بعد هویتش فاش شده و مجبور به بازگشت دوباره به زندگی‌اش در استانبول می‌شود؛ اما از این اتفاقات، نه خانواده‌ی جدیدش خبر دارند و نه آن خانواده‌اش که سال‌هاست دلتنگ وی هستند و بر سر مزارش دعا می‌خوانند. استانبولی که آن را پشت سرش رها کرده بود نیز، به عنوان استانبولی کاملاً متفاوت، مقابلش قرار خواهد گرفت…برای دانلود کليک کنيددانلود تمامی لينک های دانلود اين سريال
کافه دیلی دوز | فروشگاه آنلاین شما برای قهوه ممتاز، چای ماسالا و موارد دیگر!

کافه دیلی دوزبه دیلی دوز خوش آمدید، فروشگاه آنلاین شما در دنیای قهوه! ما یک فروشگاه تخصصی آنلاین هستیم که مجموعه‌ای نفیس از دانه‌های قهوه ممتاز، چای ماسالا معتبر و سایر محصولات پودری دلپذیر را ارائه می‌دهیم. چه قهوه‌شناس باشید، چه از علاقه‌مندان به چای، یا صرفاً کسی که از بهترین طعم‌ها قدردانی می‌کند، ما محصولات خاصی برای شما داریم.در "دیلی دوز" ما مشتاق هستیم که بهترین قهوه و چای را به درب منزل شما بیاوریم. محصولات مجموعه ما با دقت انتخاب شده از مناطق معروف قهوه‌کاری تهیه می‌شود و تضمین می‌کند که معتبرترین و خوش طعم‌ترین نوشیدنی‌ها را تجربه کنید. با تمرکز بر کیفیت، مهارت و پایداری، ما مفتخریم که محصولاتی را ارائه می‌کنیم که با اخلاق و مسئولانه تهیه می‌شوند.آنچه "دیلی دوز" را متمایز می کند تعهد ما به ارائه یک تجربه به یاد ماندنی برای مشتری است. وب سایت کاربر پسند ما به گونه ای طراحی شده است که سفر خرید شما را یکپارچه و لذت بخش کند. طیف متنوعی از دانه‌های قهوه، چای ماسالا و سایر محصولات ما را مرور کنید. ما همچنین توضیحات دقیق محصول، نکات دم کردن، و دستور العمل هایی را ارائه می دهیم تا به شما کمک کنیم از تجربه قهوه و چای خود نهایت استفاده را ببرید.وقتی از «دیلی دوز» خرید می‌کنید، می‌توانید اطمینان داشته باشید که محصولاتی با بالاترین کیفیت را دریافت می‌کنید که به دقت انتخاب شده و تازه بسته‌بندی شده‌اند تا عطر و طعم خود را حفظ کنند. گزینه های پرداخت آنلاین امن و راحت را ارائه می دهیم، و ارسال سریع ما تضمین می کند که سفارش شما در هر کجا که هستید در شرایط عالی به دست شما می رسد.اما "دیلی دوز" چیزی فراتر از یک فروشگاه آنلاین است - جامعه ای از علاقه مندان به قهوه و چای است که به طعم های استثنایی حس مشترک دارند. به خبرنامه ما بپیوندید تا از آخرین اخبار، رویدادها و تبلیغات به روز بمانید. ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید تا بخشی از جامعه قهوه و چای پر جنب و جوش ما باشید و با علاقه مندانی که در اشتیاق شما مشترک هستند ارتباط برقرار کنید. ما همچنین برای بازخورد شما ارزش قائل هستیم و همیشه آماده ایم در مورد هرگونه سوال یا نگرانی به شما کمک کنیم.دنیای طعم‌ها را در "دیلی دوز" تجربه کنید و مراسم قهوه و چای خود را به اوج ببرید. از پروفایل های غنی و پیچیده دانه های قهوه ما لذت ببرید، ادویه های معطر موجود در چای ماسالا را بچشید، و امکانات فریبنده محصولات ما را کشف کنید. لذت دم کردن فنجان کمال خود را با "دیلی دوز" - منبع آنلاین مورد اعتماد خود برای دانه های قهوه ممتاز و چای ماسالا را کشف کنید. اکنون از وب سایت ما دیدن کنید.دیلی دوز مقصد نهایی شما برای دانه های قهوه ممتاز، چای ماسالا اصیل و سایر محصولات پودری نفیس است. با تمرکز بر کیفیت، پایداری و تجربه مشتری، ما مفتخریم که مجموعه‌ای استثنایی از قهوه و چای را ارائه می‌کنیم که جوانه‌های چشایی شما را به ارتفاعات جدیدی ارتقا می‌دهد. از وب سایت ما دیدن کنید، به انجمن ما بپیوندید و دنیای طعم ها را با "دیلی دوز" تجربه کنید - منبع آنلاین مورد اعتماد شما برای تمام نیازهای قهوه و چای.ورود به فروشگاه: کلیک کنید
ربات تریدر (Trading Bot) چیست؟ استفاده از ربات معامله گر در معاملات

ربات تریدر یا معامله گر، یک نرم افزار است که به صورت خودکار معاملات مالی را انجام می‌دهد. این ربات‌ها بر اساس الگوریتم‌ها و استراتژی‌های معاملاتی تنظیم شده، معاملات را انجام می‌دهند و به صورت خودکار خرید و فروش اوراق بهادار، ارزهای دیجیتال و سایر ابزارهای مالی را انجام می‌دهند.استفاده از ربات تریدر می‌تواند به تازه‌کاران و حرفه‌ایان در بازارهای مالی کمک کند تا به صورت خودکار و بدون نیاز به حضور فیزیکی، معاملات خود را انجام دهند. این ربات‌ها می‌توانند بر اساس شرایط بازار، تحلیل تکنیکال، اخبار اقتصادی و داده‌های تاریخی، تصمیمات معاملاتی اتخاذ کنند و به صورت خودکار معاملات را انجام دهند.با این حال، استفاده از ربات تریدر نیازمند دانش و تجربه کافی در حوزه معاملات مالی است و باید با دقت و بازدهی آن‌ها را مورد بررسی قرار داد. همچنین، باید توجه داشت که معاملات مالی همواره با ریسک‌هایی همراه است و استفاده از ربات تریدر نیز ممکن است با ریسک‌های خاص خود همراه باشد.استفاده از ربات معامله گر یک روش محبوب برای انجام معاملات مالی است، زیرا این ربات‌ها می‌توانند به صورت خودکار و بدون نیاز به حضور فیزیکی، معاملات را انجام دهند. با استفاده از ربات معامله گر، می‌توانید از تحلیل تکنیکال، اخبار اقتصادی و داده‌های تاریخی بهره ببرید و به صورت خودکار معاملات را انجام دهید.استفاده از ربات معامله گر می‌تواند مزایای زیادی داشته باشد، از جمله:امکان انجام معاملات 24/7: ربات معامله گر می‌تواند به صورت خودکار و بدون نیاز به استراحت، در تمام ساعات روز و شب، معاملات را انجام دهد.سرعت و دقت: ربات معامله گر با استفاده از الگوریتم‌ها و استراتژی‌های معاملاتی تنظیم شده، می‌تواند به سرعت بالا و با دقت، معاملات را انجام دهد.حذف عوامل انسانی: با استفاده از ربات معامله گر، احتمال خطاهای انسانی کاهش می‌یابد و تصمیمات معاملاتی بر اساس الگوریتم‌ها و داده‌های موجود اتخاذ می‌شود.با این حال، استفاده از ربات معامله گر نیازمند دانش و تجربه کافی در حوزه معاملات مالی است و باید با دقت و بازدهی آن‌ها را مورد بررسی قرار داد.
سرزمین فرشتگان (کتاب ناتمام فاطمه جلد اول صفحه 113)

این قصه ناتمام توست... #ناتمام_فاطمه#سرزمین_فرشتگان #عاشقانه #عاجل #ناتمام_فاطمههوالبصیر.این کتاب (ناتمام فاطمه) به قلم فوآد شبانی و به صورت آنلاین ( برخط) نگارش میشود.(کلیه رویدادها و جریانات کتاب زائیده تخیلات نویسنده بوده و مبتنی بر واقعیت نیست.) ... ناتمام فاطمه جلد اول صفحه 113بقلم فوآد شبانیyun.ir/om38za
انواع وکالت

انواع وکالتوکالت مطلقدر این شیوه از وکالت، فرد، وکیلی را انتخاب می‌کند که به همه امور اداری و مالی او بپردازد. در وکالت مطلق، اموری از قبیل خرید، فروش یا پرداخت هزینه‌های خانواده را وکیل انجام می دهد. وکیل برای انجام کارهای خود نیازی به اجازه موکل ندارد.وکالت مقیددر این نوع، مورد وکالت مشخص و معین است. وکیل باید در همان موضوع معین عمل کند و نمی‌تواند در هر فعالیت مالی و حقوقی دخالت کند.وکالت لاعزلوکالتی است که در آن وکالت وکیل یا عدم عزل او در قرارداد شرط شده است.وکالت از نظر شکل به وکالت رسمی، عادی و شفاهی تقسیم‌بندی می‌شود.مورد وکالت به نحوی است که خود فرد توان آن کار را دارد. به طور مثال اگر فردی ورشکسته شده است، نمی‌تواند به فردی وکالت دهد تا اموال او را بفروشد
مسترکلاس آموزش فیلمسازی و کارگردانی دیوید لینچ⭐

دیوید لینچ، شخصیتی پیشگام در هنر فیلمسازی و کارگردانی فیلم های سینمایی، مخاطب عام را با فیلم های هنری آشنا کرد. اکنون کارگردان نامزد جایزه اسکار و سازنده فیلم هایی همچون Mulholland Drive فرآیند خلاقانه چندساختاری خود برای خلق اثر سینمایی را آموزش می دهد. چگونگی صید ایده ها، تعبیر آن در قالب روایی و فراتر رفتن از ساختار فرمولی داستان سرایی را از دیوید بیاموزید.در مسترکلاس آموزش کارگردانی و فیلمسازی دیوید لینچ خود را غرق در زندگی هنری کنید و مرزهای خلاقیت هنری خود را در هر زمینه هنری که هستید بسنجید. https://aparat.com/v/H35Cr با استاد جدیدتان دیوید لینچ آشنا شویدبا استاد جدید خود آشنا شوید: فیلمساز و هنرمند نامزد جایزه اسکار، دیوید لینچ. دیوید در اولین جلسه از کلاس آموزش فیلمسازی خود در مورد اهمیت تفحص عمیق صحبت و شما را تشویق به پیروی از هیجانات خود برای رسیدن به ایده های خالقانه می کند. https://aparat.com/v/NUq4Z صید ایده هااز نظر دیوید، ایده ها همه چیز هستند. بیاموزید که چطور با استفاده از درک شهودی خود به منابعی غنی از الهامات خالقانه دست یابید.خلاقیت و فرآیند نوشتننوشتن راهی برای به یاد سپردن ایده هایی است که در ذهن شما جان می گیرد. طرز برخورد با یک صفحه سفید و خالی را بیاموزید؛ از نظر دیوید هیچ گونه فرمول و قاعده ای برای فیلمنامه نویسی وجود ندارد.آموزش دادن به خودتانبه عقیده دیوید بهترین روش یادگیری از طریق انجام و روش تجربی است. او تجربیات و آموخته های خود در سینما را به اشتراک گذاشته و از اساتیدی که برایش الهام بخش بوده اند صجبت می کند.انتخاب بازیگر برای کاراکترانتخاب بازیگر فرآیندی مبتنی بر درک شهودی است و می تواند منجر به کشف چیزهای جذاب و همکاری های جدید شود. نحوه شناسایی و تشخیص بازیگر مناسب برای نقش را بیاموزید و راجع به تجربیات دیوید از همکاری هایش با بعضی بازیگران بشنوید.دیوید لینچ کارگردان نامزد جایزه اسکارکار با بازیگرانتمرین ها فرصتی برای شکل دادن اجرا و ریسک کردن هستند. دیوید طرز بهره گرفتن از پتانسیل بازیگر مقابل دوربین و داشتن اجرایی به یاد ماندنی را به شما آموزش می دهد.سر صحنه: تشکیل یک خانواده شادبا تیم خود مثل خانواده برخورد کنید تا هرکاری برایتان انجام دهند. با روش دیوید برای کنترل فشارهای موجود سر صحنه فیلمبرداری در عین محافظت از فضای خالقانه برای عوامل و بازیگران آشنا شویدطراحی تولید: خلق دنیاهای منحصر بفردجهان مقابل دوربین از ایده ای در ذهن کارگردان نشأت گرفته است. دیوید تکنیک های خود برای انتقال ایده ها به طراحان، در حین حفظ بداهه سازی، را توضیح می دهد.فیلمبرداری: نمایش تصویر ذهنی دیویددیوید با استفاده از تصاویری سیاه و سفید از فیلم های کله پاک کن و مرد فیلی به شما تفکر سینمایی می آموزد.طراحی صدا و موسیقی متنموسیقی مناسب می توان هر عامل سینمایی دیگری را روی صحنه برانگیزش کند. با روش همکاری دیوید با آهنگسازان و طراحان جهت خلق صدا و تصویر بی نقص و فوق العاده آشنا شوید.شکستن قواعدقوانین برای رانندگی نکته ای مفید هستند، اما در مورد سینما هم همینطور است؟ دیوید علاقه ای به قواعد ندارد. بیاموزید که چطور بین قواعد محدود کننده خلاقیت و قواعدی که به خلاقیت شما قوت می بخشند تمایز قائل شوید.به ایده ها پایبند باشیدهر هنرمندی با ترس از شکست و فشارهای ناشی از موفقیت رو به روست. دیوید شما را تشویق به این می کند که تصمیمات خالقانه خود را با تمرکز بر یک هدف اصلی بگیرید: پایبند ماندن به ایده هاقسمت اضافه: مدیتیشن متعالیدیوید روزی دو بار تمرین مدیتیشن متعالی می کند . با تاثیر مدیتیشن بر افزایش آگاهی عمیق و لذت از انجام کار در هر فعالیتی آشنا شوید.
دلایل اصلی اهمیت استفاده از بازاریابی محتوا چیست؟

صداقت در محتوا باعث جذب مخاطب خواهد شدزمانی که شما برای مخاطبتان محتوایی تولید می کنید اگر محتوای شما براساس واقعیات باشد (نه وعده های دور از دسترس و اطلاعات اشتباه) مخاطب به شما اعتماد کرده و به سمت شما کشیده می شود. بنابراین شما باید اطلاعاتی ارائه دهید که پایه علمی و عملی داشته باشد. برای تولید چنین محتوایی که در عین مفید بودن مخاطب هدف را به شما جذب کند از مشاوره بازاریابی محتوا کمک بگیرید.جذب مخاطب به برندیکی از اهدافی که در استراتژی برند دنبال می شود، افزایش تعامل مخاطب با برند است. اگر محتوا جذاب باشد، احتمال تعامل بالا رفته و در نتیجه سود آوری را برای شرکت به دنبال خواهد داشت. این همان بخشی است که مشاور بازاریابی محتوا بر آن تاکید دارد.کمک به ارتقا رتبه سایتبهبود رتبه سایت ممکن نمی شود مگر به وسیله تولید محتوای خوب و اصولی! البته داستان به همین سادگی نیست، زیرا هر محتوایی که از نظر شما خوب باشد لزوما منجر به بهبود ارتقا رتبه سایت نخواهد شد بلکه محتوایی خوب است که مشاور بازاریابی محتوا با توجه به تجربه ای که از صنعت و محیط کسب و کار دارد آن را مفید بشمارد.توجه به لیدهالید ها به زبان ساده در واقع تمام افرادی هستند که برای اولین بار است که به ما مراجعه می کنند. دقت داشته باشید وجود لید لزوما به معنای خرید و ادامه دار شدن تعامل نیست بلکه در صورتی که با لیدها برخورد درستی داشته باشید و محتوای جذابی به آن ها ارائه دهید، منجر به افزایش تعامل آنان با خودتان می شوید. در فرآیند مشاوره بازاریابی محتوا روندهای تبدیل مشتریان بالقوه به لید را برایتان توضیح خواهند داد.
یه روز عادی تو بی آر تی

در بی ارتی نشسته بود . هزاران کار دلش می خواست در زمانی ک در بی ارتی سپری می شود انجام دهد . از خواندن کتاب گرفته تا خواندن درس های عقب افتاده اش ولی همیشه گوش دادن به نوسیقی را به همه ی ان ها ترجیح میداد.تا جایی که می توانست سعی می کرد از وقتش. در بی ارتی و مترو استفاده کند . برای همین . تلگرامش را باز کرد و بخشی ازداستانی که دوستش ارشیا نوشته بود و برایش فرستاده را خواند و در پاسخی اعلام کرد که داستان را خوانده ولی چیزی از موضوع داستان متوجه نشده . بعد از خواندن داستان ارشیا ,خواست تا انتهای مسیر درسش را که باید صبح میخواند ولی به خاطر دیر بیدار شدن وقتش را از دست داد بخواند تا وقتی از دانشگاه برگشت بر روی درس دیگرش که امتحاتش هم نزدیک است تمرکز کند .اما وقتی داشت داستان ارشیا را میخواند متوجه شد خواندن مطالبی از روی تلفن همرا با حرکات اتوبوس سخت است. .برای همین زا کیفش کتابی دراورد و از اخرین جایی که آن را مطالعه کرده بود شروع به خواندن کرد. ادامه فصل هفتم کتاب "نترس دختر غوغا به پاکن "یک فصل دیگر را نیز از این کتاب تمام کرد . . یک باره به یاد داستاتی افتاد که پارسال خوانده بود."دختری در قطار" موضوع از این قرار بود که دختر هر روز یک مسیر تکراری را با قطار طی میکرد و هر چه. را میدید در دفترش یادداشت می کرد و یا آن را نقاشی می کرد . با خودش گفت چه جالب می شود منم هم مثل او باشم برای همین در کیفش دنبال دفتر گشت ولی یادش آمد امروز فقط یک درس بیشتر در دانشگاه ندارد "زبان تخصصی دو " و این درس فقط به کتاب نیاز دارد برای همین دفتری را با خودش به همراه نیاورده بود. به ناچار نوت گوششی اش را باز کرد و شروع به نوشتن کرد.."در بی آرتی نشته بود....."
مبتلایان به دیابت در روزهای کرونایی به چه نکاتی باید توجه کنند ؟

اگر دیابت داريد چه اطلاعاتی را در مورد کووید ۱۹ (COVID-۱۹) باید بدانید؟اطلاعات اوليه به دست‌آمده نشان ‌می‌دهد كه افراد ديابتيک يا دارای هر بیماری زمینه‌ای ديگر، بيشتر در معرض ابتلا به نوع شدید بیماری كرونا هستند. محققان در حال بررسی چگونگی اثر ويروس كرونا بر سيستم ايمنی هستند و بر این باورند که بیماران مبتلا به دیابت به نسبت افراد غیردیابتی در معرض خطر بیشتری نیستند؛ بلکه در صورت ابتلا علائم شدیدتری را تجربه می‌کنند. مبتلایان به دیابت بیشتر دچار عفونت‌های مختلف از جمله عفونت‌های تنفسی می‌شوند و امکان شدید بودن عفونت در آنها بیشتر است زیرا قند خون بالا توان سلول‌های ايمنی را در مبارزه با عفونت كم می‌كند. بنابراین افراد با قند خون بالا به علت ضعف در سيستم ايمنی در مقابل عفونت‌های ريوی حساس‌تر هستند. البته هنوز اطلاعات کاملی در مورد وجود ارتباط احتمالی بين قند خون كنترل‌شده و کووید ۱۹ وجود ندارد.چگونه ديابتيک‌ها از خود مراقبت كنند؟اگر ديابت نوع ١ يا ٢ داريد موارد زير را رعايت كنيد:دستانتان را قبل از آماده‌كردن غذا و خوردن آن، هنگام مراقبت از بچه‌ها و افراد بيمار، استفاده از توالت و حضور در مكان‌های عمومی به مدت حداقل ٢٠ ثانيه با آب و صابون بشوييد.در فضاهای عمومی ماسک بزنيد. البته لازم نيست از ماسک‌های N۹۵ استفاده كنيد. زيرا اين نوع ماسک مورد نيازكادر درمان است.حداقل فاصله یک و نیم متری را رعايت كنيد. در صورت بيمار شدن خود را در خانه قرنطینه كنيد.همواره انسولين، گلوگومتر، نوارهای تست كتون و قرص گلوگز را در خانه داشته باشيد.اگر از داروهای كنترل‌كنندهٔ فشار خون نظير مهارکننده آنزیم مبدل آنژيوتانسين (ACE inhibitors) و مسدودکننده گيرنده آنژيوتانسين (ARBs) استفاده می‌كنيد، آن‌ها را ادامه دهيد مگر آنكه پزشکتان نظر ديگری داشته باشد.در صورت ابتلا به بیماری از داروهای تب‌بر مانند استامینوفن استفاده كنيد.قوانین روزانه بیمار برای مبتلایان به دیابتآب کافی بنوشید.قند خون خود را کنترل کنید.دمای بدن خود را کنترل کنید.اگر انسولین تزریق می کنید، کتون بدن خود نیز کنترل کنید.توصیه های تیم مراقبت های بهداشتی خود را دنبال کنید.با رعایت رژیم غذایی، فعالیت و ورزش بیشتر در منزل و مصرف منظم داروهای دیابت و فشار خون، سعی کنیم کنترل قند خون در بهترین وضعیت باشد.تا جایی که ممکن است از منزل خارج نشویم.برای ویزیت‌های دوره ای و تجدید نسخه‌های دارویی، در حد امکان، یکی از افراد جوان و سالم خانواده به مطب پزشک یا درمانگاه مراجعه کند.برای سوالات و مشکلات غیراورژانس پزشکی، در حد امکان، از طریق تماس تلفنی طبق هماهنگی با پزشک معالج یا درمانگاه اقدام کنیم.فعلا در میهمانی شرکت نکنیم و به سفر نرویم.در صورت خروج از منزل، تا جایی که ممکن است، در محل‌های شلوغ حاضر نشویم.با دیگران دست ندهیم و روبوسی نکنیم.بهداشت فردی را رعایت کنیم؛ مهم ترین نکته، شست و شوی مناسب دست ها با آب و صابون و خشک کردن آنها با دستمال کاغذی است. در صورت داشتن علامت‌های بیماری، از ماسک استفاده کنیم.اعضای خانواده ما نیز با دقت بیشتری اصول بهداشت فردی و اجتماعی را رعایت کنند و در صورت داشتن علائم بیماری مانند تب، سرفه و تنگی نفس، ضمن توصیه به پیگیری مطابق دستورالعمل های عمومی پیشگیری و درمان، با احترام از آن‌ها دوری کنیم.منبع: خسرومدیساطب
آسیب‌پذیری‌ خرابی حافظه مربوط به Systemd در لینوکس

به گزارش لابراتوار امنیتی دارکوب؛ پژوهشگران امنیتی سه آسیب‌پذیری که بخشی از سرویس سیستمی “systemd” را تحت تاثیر قرار می‌دهند، کشف کرده‌اند. سرویس systemd جزء اصلی کنترل و مدیریت پروسه‌های سیستمی لینوکس پس از راه‌اندازی است.این نقص‌ها در سرویس “journald” قرار دارند که به جمع‌آوری و ذخیره داده‌های لاگ سیستم می‌پردازد و می‌توانند برای دستیابی به امتیازات سطح روت در دستگاه هدف یا سرقت اطلاعات مورد استفاده قرار گیرند.پژوهشگران Qualys دریافته‌اند که این نقص‌ها دو آسیب‌پذیری خرابی حافظه (سرریز بافر پشته با شناسهCVE-۲۰۱۸-۱۶۸۶۴ و تخصیص حافظه بدون محدودیت با شناسه CVE-۲۰۱۸-۱۶۸۶۵) و یک خطای خارج از محدوده با شناسه CVE-۲۰۱۸-۱۶۸۶۶ است. آن‌ها توانستند با به کارگیری دو آسیب‌پذیری حافظه، به shell ریشه محلی در هر دو نوع دستگاه x۸۶ و x۶۴ دسترسی پیدا کنند. این کار در پلتفرم x۸۶ سریع‌تر انجام شده و فقط ده دقیقه زمان برد. اما در x۶۴،۷۰ دقیقه طول کشید.کمپانی Qualys در حال برنامه‌ریزی برای انتشار کد اثبات مفهوم این نقص در آینده‌ای نزدیک است، اما آن‌ها اطلاعاتی در مورد نحوه استفاده از این نقص‌ ها منتشر کرده‌اند.همه توزیع‌های لینوکس مبتنی بر systemd آسیب‌پذیر هستند، اما SUSE Linux Enterprise ۱۵، openSUSE Leap ۱۵,۰، و Fedora ۲۸ و ۲۹ قابل سوءاستفاده از طریق این آسیب‌پذیری‌ ها نیستند، زیرا فضای کاربری آن‌ها با GCC’s-fstack-clash-protection کامپایل شده است.هر سه باگ را می‌توان بدون تعامل با کاربر مورد بهره‌برداری قرارداد. یکی از آسیب‌پذیری‌های حافظه به صورت محلی قابل بهره‌برداری است، در حالی که دیگری از طریق شبکه مورد سوءاستفاده قرار می‌گیرد.دو باگ حافظه systemd از نسخه‌های V۲۰۱ و V۲۳۰ مورد استفاده قرارگرفته‌اند. در Debian، تنها آسیب‌پذیری نشت اطلاعات (CVE-۲۰۱۸-۱۶۸۶۶)، با نسخه ناپایدار systemd ۲۴۰-۱ رفع شده و برای دو آسیب‌پذیری دیگر تاکنون وصله‌ای منتشر نشده است.کمپانی Red Hat درجه حساسی “مهم” را برای آسیب‌پذیری‌های خرابی حافظه، با امتیاز ۷,۴ و ۷.۵ تعیین کرده است. خطای خارج از محدوده (OOB) که منجر به نشت اطلاعات می‌شود با درجه حساسیت “متوسط” و امتیاز ۴.۳ برچسب‌گذاری شده است.دو نسخه Red Hat Enterprise Linux ۷ و Red Hat Virtualization ۴ نسبت به هر سه نقص، آسیب‌پذیر هستند. اما OOB در پلتفرم دوم رفع نخواهد شد.
مادرم مرد بود...

¤ مادرم مرد بود...له باوکم پرسی- پیاو به چکه‌سیک الین؟وتی: روله‌که‌م؛ پیاو او که‌سه‌یه‌که خوی له ریگه‌ی ئاسایشو هیوری بنه‌ماله خوی فیدا بکات.له لای خوم بیرم که‌رده‌وه؛خوزگه منیش وه‌کو دایکمپیاو بوایه‌م!.₪ برگردان فارسی:از پدرم پرسیدم:- مرد به چه کسی میگویند؟گفت: دلبندممرد کسی است کهخود رافدای آسایش و راحتیخانواده میکندمنم اندیشیدمکاش منممانند مادرممرد بودم!.سعید فلاحی (زانا کوردستانی)
خرید ادکلن لجند امپر

ادکلن لجند امپر ، با رایحه ای تند و تلخ همچنین سبکی چوبی بهترین انتخاب برای فصول سرد سال می باشد . این عطر دارای سبک کلاسیکی است که هواداران مخصوص به خود را نیز دارد . لجند که عطری مردانه و سنگین است، با طراحی شیشه‌ی منحصر به فردش از بقیه‌ی عطرهای مردانه و هم قیمتش قابل اعتناتر است. طراحی شیشه با توجه به پوشش چرمی و قهوه‌ای رنگی که دور آن را احاطه کرده، بسیار زیبا به نظر می‌رسد. نام Legend در پایین شیشه با خط سفید قابل مشاهده است. در بطری هم از جنس فلز بوده و باز و بسته کردن آن حس خوبی در شما ایجاد می‌کند. اگر می‌خواهید پدر، همسر، یا دوست خود را با یک هدیه خوشحال کنید، این هدیه می‌تواند امپر لجند باشد.وقتی لجند را روی لباس و یا محل نبض خودتان اسپری کنید، بویی قوی و تاثیر‌گذار که از ترکیب لیمو، گریپ‌فروت و رزماری تشکیل شده، در فضای اطرافتان پخش خواهد شد. در این لحظات است که متوجه قدرت پخش بوی این عطر می‌شوید. پس از مدتی به آرامی بوی چوب گایاک، چوب درخت ساج، تخم گشنیز و اسطوخودوس را احساس می‌کنید. این ترکیب تند و تیز، حواس پرتی‌های ناخودآگاه و روزانه‌ را از شما دور می‌کند. با گذشت زمان متوجه تغییر مسیر بوی نت‌های میاین به سمت نت‌های انتهایی می‌شوید. خزه درخت بلوط، مشک و دانه‌ی تونکا عناصر تشکیل دهنده‌ی نت‌های پایانی هستند. مشک با خاصیت گرما و جلب توجهی که دارد، شما کانون توجه جمعی که در آن حضور دارید خواهد کرد.برای خرید عطرهای با قیمت متوسط و نه‌چندان بالا، لجند یکی از اصلی‌ترین انتخاب‌های شما می‌تواند باشد. شیشه‌ی احاطه شده توسط چرم و در فلزی بطری، ترکیبی جادویی و بی‌نظیر ایجاد می‌کند. انرژی مثبت، نشاط و شادی، از نتایج مهم استفاده از امپر لجند به شمار می‌آیند.
چگونه متوجه شویم تردمیل نیاز به تعمیر دارد؟

ورزش کردن یکی از مهمترین فعالیت هایی می باشد که باید در طول روز و به صورت مستمر انجام دهید. بسیاری از بانوان و آقایان که تمایل زیادی به داشتن اندام های ایده آل دارند دستگاه های ورزشی و باشگاهی را ترجیح می دهند. استفاده از دستگاه های ورزشی کمک زیادی به تنظیم وزن شما خواهد داشت. یکی از بهترین و متداول ترین دستگاه های کاربردی که با توجه به قیمتی که دارد بسیار هم پرفروش می باشد تردمیل است. تردمیل یکی از آسان ترین و بهترین روش های تناسب اندام می باشد و جر دستگاه های هوازی محسوب می شود. در این مقاله سعی می کنیم شما را با این دستگاه بیشتر آشنا کنیم. با ما باشید تا با سرویس و تعمیر تردمیل و همچنین یکی از شرکت های ارائه دهنده خدمات مربوط به تردمیل بیشتر آشنا شوید.آشنایی با تنظیمات مربوط به تردمیلاستفاده از تردمیل برای هر سنی و برای هر وزنی مناسب می باشد. تردمیل جز ورزش های پرطرفدار جهت حفظ تناسب اندام می باشد. اما برای اینکه بتوانید به خوبی از مزایای تردمیل استفاده کنید و نتیجه مطلوبی را دریافت نماید باید حتما تنظیمات این وسیله را به درستی انجام دهید. در غیر این صورت به نتیجه دلخواه خود نمی رسید. هر تردمیل دارای دکمه های مخصوصی می باشد که با استفاده از آن شما می توانید سرعت، شیب، مسافت، میزان کالری سوزی، نرخ ضربان قلب، زمان فعالیت و … راتنظیم کنید. همچنین لازم به ذکر است که شما می توانید بر اساس تنظیمات برنامه پیش فرض نیز بر روی تردمیل فعالیت نمایید.چرا به سرویس تردمیل نیاز داریم؟تردمیل جز وسیله های برقی می باشد. تمامی وسایل برقی نیاز به سرویس دارد.سرویس به موقع وسایل برقی مانع از آسیب رسیدن به سایر قسمت های دستگاه می شود. همچنین در صورتی که سرویس دستگاه را به موقع انجام دهید در صورتی که به هر دلیلی دستگاه با مشکل فنی مواجه شده باشد شما خیلی زود متوجه می شوید و مشکل را سریع تر برطرف می کنید. اینگونه می توانید در هزینه های خود صرفه جویی نمایید.اما به یاد داشته باشید که سرویس تردمیل باید توسط سرویسکار با تجربه و کاربلد انجام گیرد. در هنگامی که سرویسکار در محل شما حاضر می شود مواردی همچون روغن کاری نوار نقاله، تمیز کردن اطراف موتور، پاک کردن صفحه نمایش، روغن کاری تردمیل و … را مورد ارزیابی قرار می دهد. این موارد شاید به ظاهر ساده باشند. اما در صورتی که تمیز کرده اطراف موتور به درستی صورت نگیرد؛ پرزهای اطراف موتور ممکن است باعث آسیب رسیدن به موتور شما گردد. در چنین حالتی ممکن است موتور تردمیل با مشکلات جدی روبروی شود همچنین ممکن است موتور تردمیل بسوزد.با توضیحاتی که در بالا برای شما عنوان کردیم متوجه شدید که با یک تمیز کاری که شاید ساده به نظر برسد چقدر می توانید در هزینه های خود صرفه جویی کنید. بنابراین کارهایی مانند تمیز کردن و سرویس تردمیل را دست کم نگیرید. مرکز تعمیر لوازم ورزشی بردتک با دارا بودن سابقه ای طولانی در زمینه تعمیر تردمیل در اصفهان، سرویس تردمیل، تعویض نوار نقاله تردمیل (تسمه تردمیل)، روغن کاری تردمیل، تعمیر دوچرخه ثابت در اصفهان، تعمیر مبل ماساژور در اصفهان، تعمیر الپتیکال در اصفهان و... آماده ارائه خدمات تخصصی به شما عزیزان می‌باشد.جهت تعمیر تردمیل در اصفهان به وب‌سایت بردتک مراجعه کنید.
خواهم نوشت ...

روزی در کنج خلوت خود غرق خواهم شد ... و کسی دیگر مرا نخواهد دید ، نخواهد یافت .. مینشینم به نوشتن .. تنها کاری که برمی آید از من تنها کاری که اعتماد به نفس مرا بالا میبرد تا آنجا که ضعف ها را حقیر میشمارم ... روزی انتقام همه اضعافم را خواهم گرفت با قلم با هر کاغذ سفیدی که به دستم رسید آنقدر مینویسم که اهمیت نداشته باشد چه چیزی ذهن مرا مثل خوره خورد چه کسی به ذهن من نفوذ یافت و آرامشم را میان دو دست فشرد تا آنجا که توان داشت ... مهم نیست چقدر توانمند بود مهم نیست ترکیب دست های من و قلم توانمند تر از هر چیز قابل تصوریست مینویسم تا مگر روزی رسد که خوانده شود مگر غیر از این است که هر نوشته ای روزی خوانده خواهد شد ؟ غلا چه میدانست آنچه برای طاهره مینویسد از صمیمی ترین احساس ها و خصوصی ترین حالاتی که به یک عاشق عارض میشود به هنگام دیدن معشوق ؛ روزی کتاب شود و بلرزاند دل دخترکی را که خیره به دو صفحه ایست که او فقط نوشته است : طاهره طاهره طاهره ....من پناه آورده ام پناه آوردم اینجا که فقط چهار پنج نفر ناشناس نوشته هایم را پسندیده اند .. خسته ام از ملاحظه کاری در نوشتن خسته ام از نگهبانی دادن به برداشت آدم هایی که میشناسندم و نوشته هایم را تحسین میکنند بواسطه ی چیزهایی که از آن نفهمیده اند ... اینجا مینویسم با فراغ بال شاید با اینگونه نوشتن روزی تخلیه شود این حجم کلمات سرکش مغزم ...
معرفی فروشگاه محصولات چرم طبیعی

در این پست هدف ما معرفی یک فروشگاه اینترنتی در شهر تبریز میباشد قبل از اینکه به این موضوع بپردازیم باید اول معیار های یک فروشگاه آنلاین خوب و مورد اعتماد را بررسی نماییم .معیار های یک فروشگاه اینترنتی خوب1 . داشتن نماد اعتماد الکترونیکی2 . داشتن شماره ثابت3 . داشتن آدرس ثابت و مشخص4 . داشتن تنوع محصولات و پیشنهادات ویژه5 . پشتیبانی خوب و سریع6 . ارسال سریع کالا و محصولاتچرم فرهادتنوع محصولات فرهاد چرم تبریزکیف اداریکیف پاسپورتیکیف دوشیکیف پولست چرمیکمربند چرمیانواع چمدان مسافرتیچمدان مسافرتی بچگانهچمدان مسافرتی PPچمدان مسافرتی پلی کربناتچمدان مسافرتی برزنتیچمدان مسافرتی فایبرگلسانواع ساک مسافرتیساک مسافرتی ایرانیساک مسافرتی خارجیانواع کوله پشتیکوله پشتی بچگانهکوله پشتی کوهنوردیکوله پشتی مدرسه ایکوله پشتی دانشجوییمحصولات برزنتی مارک دارمحصولات برزنتی دستیمحصولات برزنتی دوشینشانی فروشگاه اینترنتی فرهاد چرم تبریز : https://farhad-leather.com
صلح خیاری چیست

شرایط صلح خیاری قرارداد ها را می توان به اقسام مختلفی تقسیم نمود که یکی از مهم ترین اقسام آن قرارداد خیاری می باشد. در ادامه با عباس شفیعی بهترین وکیل حقوقی در مشهد همراه شوید تا در مورد این نوع قرارداد اطلاعات کافی بدست آورید.صلح خیاری چیست؟خیار در لغت به معنی اختیار بوده و در اصطلاح حقوقی، حق فسخ و بر هم زدن عقد لازم، با اراده یکی از طرفین معامله، تعریف شده است. پس می توان اینگونه گفت که عقد صلح خیاری، عقد صلح لازمی است که در آن با درج خیار برای مُصالح (کسی که مالش را به عنوان صلح به دیگری داده است) اختیار فسخ یک جانبه عقد در نظر گرفته می شود.ناگفته نماند که در این قراردادها ( عقد خیاری ) خیار فسخ معامله الزاما باید به مدت مشخصی محدود شود. در صورتی که برای آن مدتی تعیین نود، شرط و عقد باهم باطل می شوند. همچنین صلح خیاری، دارای شرایط و آثاری است و با صلح عمری، متفاوت می باشد.نکته: صلح ممکن است یا در مورد رفع تنازع موجود و یا جلوگیري از تنازع احتمالی، در مورد معامله و غیر آن واقع شود.نکته: به قراردادهایی جایز گفته می شود که طرفین معامله هر وقت که بخواهند بتوانند آن را بدون رضایت طرف مقابل فسخ کنند. اما در قرارداد لازم هیچ یک از طرفین حق فسخ معامله را ندارند، مگر به موجب قانون.ارکان عقد صلحهر عقدی دارای ارکان مخصوص به خود است که در عقد خیاری این مورد صدق می کند. این ارکان شامل موارد زیر می باشد:مٌصالح: ایجاب کننده در عقد صلح را مصالح گویند.مُتصالح: قبول کننده در عقد صلح را متصالح گویند.مورد صلح: این مورد می ­تواند مال اعم از عین منفعت دین یا حقی مالی یا غیر مالی باشد.شرایط صلح خیاریصلح خیاری از عقود معین در قانون مدنی است که بایستی از شرایط عمومی ذکر شده در ماده 190 قانون مدنی پیروی کند. از جمله:قصد و رضا ( طرفین بایستی رضایت کامل از انجام عقد خیاری و شروط آن را داشته باشند. )اهلیت طرفین ( براي صحت صلح، طرفین باید اهلیت معامله و تصرف در مورد صلح داشته باشند. یعنی آنها نمی توانند، صغیر، مجنون، سفیه و به طور کلی، محجور باشند. )مشروعیت جهت ( شرط فسخ ایجاد شده نباید برخلاف قوانین و مقررات حاکم ایجاد شود و الا شرط باطل می باشد. )موضوع معین ( حق فسخ و عقد خیاری باید قابل تعیین باشد تا منجر به وقوع اشتباه در قرارداد نشود. )نکته: به موجب ماده 762 قانون مدنی طرفین در درستی عقد صلح دارای اهمیت هستند. به این معنا که اگر صلح رایگان باشد یا با ملاحظه شخصیت متصالح منعقد شده باشد، در این صورت، اگر در طرف مصالحه یا مورد صلح، اشتباهی انجام گیرد، صلح باطل می شود. همچنین مطابق ماده 754 قانون مدنی نمی توان بر امور غیرمشروع صلح کرد.
پایان

همیشه از پایان متنفر بودم. پایان مهمانی را دوست نداشتم. رفتن میهمانان را دوست نداشتم. از تمام شدن تعطیلات نوروز بیزار بودم. غروب جمعه و نوید رفتن به مدرسه، بدترین لحظات عمرم بود و تمام تلاشم را می کردم که پایان‌ها را به تاخیر بیندازم. برای نرفتن میهمان ها و تمام نشدن میهمانی، کفش هایشان را قایم می کردم. برای تمام نشدن پایان تعطیلات آخر هفته، صبح شنبه خودم را به مریضی می زدم. اما هیچ وقت نمی شود همه چیز مطابق میل ما پیش برود. خیلی موقع ها لازم است تسلیم شویم و در عین ناباوری اندوهگین باشیم. اندوهگین آب شدن برف‌ها. اندوهگین پایان یک مسافرت در یک تابستان به دریای خزر. اندوهگین تمام شدن بستنی قیفی. اندوهگین ندیدن دوباره کلاه قرمزی و پسرخاله. اما همه اینها به مرور بهتر شدند. تازگی ها فهمیدم که نباید از پایان ها هراس داشت. بلکه باید به استقبال برخی پایان ها رفت. اولین بار که به فهمیدم پایان خوب است؛ یا هر پایانی بد نیست همین چند ماه پیش بود. پایان قرنطینه خانگی و رها شدن از دام کرونا یکی از بهترین پایان ها بود. یکی از پایان هایی بود که بدون آنکه خودم بدانم؛ منتظرش بودم. وقتی به خوب بودن پایان ها و ارزشمند بودن پایان ها رسیدم؛ نشستم به چک کردن پایان هایی قدیمی که شاید هیچ وقت ارزش هیچ کدامشان را نمی دانستم. آن موقع بود که فهمیدم چه قدر پایان های خوبی داشته ام؛ البته که خیلی از آنها را هم طول داده بودم. مهمترینشان پایان یک عشق یک طرفه و مقدس یا شاید هم مزخرف بود. اینقدر پایان این موضوع برایم خوب بوده است که حتی سریع، بین انتهای خیر و شر ان قضاوت می کنیم. عشقی که مقدس بوده؛ اما حالا فهیمده ام مزخرفی بیش نبوده. بعد از یک سال و پشت سر گذاشتن یک دور کامل از فصل ها؛ یک عشق یک طرفه را تمامش کرده بودم. خیلی بد بود که یک سال رسیدن به این پایان طول کشیده بود؛ اما از این پایان خوشحال بودم. از دور که نگاه می کردم؛ اگر این پایان زودتر اتفاق افتاده بود؛ می توانستم از بارارن‌های پاییزی و برف هایی که آن سال در تهران باریده بود لذت کامل ببرم؛ اما خودم؛ خود خواسته و در حماقتی محض پایان را به تاخیر انداخته بودم. بگذریم. اما پایان های دیگر و خوشایند به وفور در زندگی ام دیده شدند. پایان یک فرصت شغلی و یافتن فرصت شغلی بهتر. پایان یک کتاب ضعیف. پایان یک مهمانی کسل کننده. پایان یک رابطه کاری بی ارزش. پایان یک شکلات تلخ. پایان یک فیلم ضعیف. پایان یک کلاس درس بی اهمیت. پایان دوران بستری پدربزرگ در بیمارستان و ... همه و همه جزء پایان های خوبی بودند که حالا قدرشان را می فهمم. البته که با رسیدن به این درجه از عرفان؛ هنوز هم که هنوز است از غروب سیزده به در و پایان تعطیلات و همزیستی با خانواده ای که در طول سال کمتر کنارشان بوده ام؛ برایم دلگیر است. با امید پایان هایی خوب و خوش برای همه.
استراتژی محتوا به زبان ساده و کاربردی

زمانی که یاد گرفتن علم مدیریت را شروع کردم، هیچ وقت تصورش را نمی‌کردم که در سال‌های نه چندان دور، این همه حجم متخصص به نام "مدیریت" را ببینم. واژه‌های "محتوا" ، "استراتژی محتوا" و امثالهم، کلیدواژه‌هایی هستند که این روزها همه می‌بینیم و می‌شنویم و عمدتاً ادعای این را دارند که یا اولین هستند و یا بهترین هستند که اگر به هر یک از آنها مراجعه نکنیم، خسارتی زیاد را در کسب و کار خودمان متحمل شده‌ایم.اما می‌خواهم از منظری دیگر به این مسأله بپردازم. استراتژی محتوا همان قدر که پیچیده به نظر می‌رسد و یا اینگونه خواستند که به نظر برسد، همان قدر ساده است: محتوا باید طوری چیده شود که شما را بر مدار مشتری بچرخاند؛ همین!اگر صاحب کسب‌وکاری هستیم و می‌خواهیم از محتوا و استراتژی‌های محتوا بهره ببریم، برای این موضوع باید توجه داشته باشیم که چه برنامه‌ای برای مدیریت کردن محتواهایمان را داریم.استراتژی محتوا یعنی بر مداری مشتری فکر و حرکت کردن.محتوا چیزی نیست که بخواهیم از مشاور و یا متخصص کمک بگیریم. به دلایل متعدد که در این مختصر نمی‌گنجد.محتوا بخشی از دانش تخصصی و علم مدیریت است که می باید در پشت آن، سالها ویزیتوری، کلاس رفتن، مشق نوشتن و آموزش‌های تخصصی در حوزۀ مدیریت باشد. استراتژی محتوا، بخش بسیار کوچکی از استراتژی‌های مدیریتی برای هدایت یک سیستم است. پس ساده‌انگاری است اگر تصور کنیم مفهومی به نام "استراتژی محتوا" در اجرا، معنا دارد.استراتژی محتوا، تولید محتوا و هدایت آن به زبان خودمان است: آیا می‌توان این زبان را از دیگران تقلید کرد و یا خرید؟
آموزش کیمیاگری

تعادل در همه چیزلعنت بر خواستن، نخواستیملعنت بر ساختن، نسوزیملعنت بر لذت بیشتر، درد را کمتر کنیدلعنت بر برونگرایی، آخ که درون نگریدنش سخت تر استجمله معروف روزهای آینده می‌دانی چیست؟! "آن روزها همه چیز بیشتر خوش می‌گذشت."درد بر تو تحمیل شده، فراموشی اما قابل تحمل می‌کندش ...دست خودت نیست، بهانه جویی! هر لحظه با این ترس سپری کن "نکند چیزی مرا از این حال برگرداند و باز مهربان شوم؛ نکند روی خوش زندگی باز گمراهم بکند؛ نکند ..."آری خود هیچ، زن و بچه در بازار یوسف فروشی به مفتی بفروختم بلکه ارباب بنماید، زندگی بدترین نماینده‌ هاست!بدبختی ما این که غم هم حدی دارد، از خط که رد شوی باز هم بزرگ شدی! حیوان مورد علاقه جدیدم بزرگ‌گوش است!ناموس شادی را اگر می‌شناختم درکش راحت‌تر بود، برای چه زنده‌ای ای عشق، مقدسات تو نیز مانند همه ارزش جنگیدن ندارد.خر ما از کرگی دم نداشت. با میخ چسباندیم و ایور نامش نهادیم. در توهم خویشتن کریستوفر رابین اسم خود گذاشتیم!دکتر صدایم می‌کنند، اما در آئینه دیوانه(آری همان) می‌بینم. من سکه‌ای هستم که دو رو دارم، هم دکترم، هم آری همان.اگر زیاد شیر یا خط کرده باشید می‌فهمید که احتمال شیر یا خط شدن سکه صد در صد است.بعد از این همه بار پرتاب این سکه در هوا هنوز الگوی انتخاب دکتر یا دیوانه دستم نیامده.خوشحال باشم یا ناراحت، اطلاع ندارم اما شاخ و دم ندارد. مثل دکتر جکیل و آقای هاید نیست که از ظاهر تشخیص دهم. مثل بروس بنر و هالک نیست که از ظاهر تشخیص دهم.درون آئینه فقط یکیست. فقط منم، فقط توئی، فقط اوست.در روز سایه، در شب آسمان، حقیقت را می‌دانی؟! خورشید سیاه است!تنها باید نترسید، تنها باید رها کرد، با خورشید چشم در چشم، در روز تنها او خاموش است.اهل دل بمانید، سرتان دربرابر حق تعالی پائین 3>
دانلود پاورپوینت بازاريابي و مديريت بازار

بازاريابي و مديريت بازار يکي از شاخصهاي مهم دانش مديريت است که وظيفه اصلي آن شناخت نيازها و خواسته هاي انساني و رفع آنها از طريق فرايند مبادله منابع مي باشد. چرا که جوامع امروزي بيش از هر زمان ديگري از يک طرف با نيازها و بالاخص خواسته هاي روز افزون انسانها و از طرف ديگر با کمبود منابع مواجه بوده و مديران بايد با منابع محدود موجود جوابگوي خواسته هاي نامحدود افراد باشند.بازاريابي داراي مفهوم خيلي گسترده بوده و همان طوري که پيتر دراکر بيان مي کند از ديدگاه مشتريان, بازاريابي دربرگيرنده همه فعاليتهاي يک سازمان است. بنابراين به جاست که به جاي واژه بازاريابي از عبارت مديريت بازار که دربرگيرنده کليه فعاليتهاي فوق است, استفاده گردد.و ...دانلود فایل
فناوری زنجیره‌بلوک: همکار جدید پلیس در کشف جنایت و تایید شواهد دیجیتال

یکی از مقامات دادگستری انگلیس معتقد است که فناوری زنجیره‌بلوک می‌تواند به تایید و تحکیم شواهد دیجیتال جنایی کمک کند. ? @irblockchain در جهانی که هر روز بیشتر به سمت دیجیتالی شدن پیش می‌رود، شواهد و مدارک جنایی هم به صورت دیجیتال درآمده‌اند.علی‌رغم اینکه این شواهد دیجیتال سرعت رسیدگی به پرونده‌ها را افزایش داده‌اند اما به همان راحتی قابل تغییر و دستکاری هستند. بنابراین باید ساختاری وجود داشته باشد که بتوان از صحت آنها اطمینان حاصل کرد.پستی که در یک وبلاگ منتشر شده یکی از کاربردهای فناوری زنجیره‌بلوک در این حوزه را به موارد اعمال قانون مرتبط دانسته است. در بخشی از این پست آمده است:از چند ماه پیش دوربین‌های کوچکی بر روی لباس ماموران پلیس نصب می‌شود که با استفاده از این فناوری می‌توان سوابق فیلم‌های ضبط شده در آن را ضبط کرد. ? @irblockchain اگرچه مطلبی که آقای دیویدسن در وبلاگش نوشته تا حدودی غیرواقعی به نظر می‌آید اما می‌تواند بیانگر این باشد که فناوری زنجیره‌بلوک به خوبی در بخش‌های عمومی جامعه مثل وزارت دادگستری برای تایید شواهد دیجیتال قابل به کارگیری است.فناوری زنجیره‌بلوک و کمک به بی‌گناهاناو در ادامه نوشته است استفاده از فناوری زنجیره‌بلوک برای ثبت اطلاعات فیلم‌های ضبط شده توسط دوربین‌های تعبیه شده روی لباس پلیس در صحنه جرم مخصوصا در هنگام تعیین حکم می‌تواند شواهد را تایید یا رد کند.در واقع ساختار زنجیره‌بلوک که نیاز به اعتماد متقابل را تقریبا به صفر می‌رساند می‌تواند در پرونده‌های پیچیده که طرفین همدیگر را مورد وثوق قرار نمی‌دهند موثر باشد.چنین زنجیره‌بلوکی باید به شکلی باشد که همگان امکان مشاهده اطلاعات ویدیوهای ضبط شده در همه مکان‌ها را داشته باشند اما این اطلاعات صرفا توسط پلیس قابل ویرایش باشد. ? @irblockchain
مقاله در مورد گوشی سامسونگ A73

مقدمهدر دنیای امروزی پر از فناوری، گوشی‌های هوشمند به یکی از ابزارهای ضروری در زندگی ما تبدیل شده‌اند. گوشی‌های سامسونگ همواره جزو پیشتازان این صنعت بوده‌اند و مدل‌های مختلفی را به بازار عرضه کرده‌اند. یکی از این مدل‌ها، گوشی سامسونگ A73 است که در این مقاله به بررسی این گوشی و ویژگی‌های آن خواهیم پرداخت.ویژگی‌های ظاهری و طراحی طراحی شیک و مدرنگوشی A73 با طراحی شیک و مدرن خود، نگاهی جذاب به خود جلب می‌کند. با استفاده از مواد با کیفیت و پرداختن به جزئیات، سامسونگ توانسته است یک گوشی با ظاهری جذاب و زیبا ارائه دهد که به راحتی در دست قرار می‌گیرد.صفحه‌نمایش با کیفیتیکی از نقاط قوت گوشی سامسونگ A73، صفحه‌نمایش با کیفیت آن است. با رزولوشن بالا و فناوری AMOLED، تجربه تماشای ویدئوها و بازی‌ها بر روی این گوشی واقعاً لذت بخش خواهد بود.عملکرد و قدرتپردازنده قویگوشی سامسونگ A73 با پردازنده‌ای قوی به بازار آمده است که توانایی اجرای برنامه‌ها و بازی‌های سنگین را به شما می‌دهد. این امر باعث می‌شود تا تجربه‌ی استفاده از گوشی به یک سطح جدید ارتقا یابد.عملکرد باترییکی دیگر از نکات قوت گوشی سامسونگ A73، عمر باتری طولانی آن است. باتری با ظرفیت مناسب به همراه مدیریت مصرف انرژی هوشمندانه، شما را از نگرانی‌های مربوط به کمبود باتری در طول روز بی‌نیاز می‌کند.دوربین و عکس‌برداریدوربین‌های با کیفیتگوشی سامسونگ A73 با دوربین‌های با کیفیتی تجهیز شده است که به شما امکان عکس‌برداری حرفه‌ای را می‌دهد. با استفاده از این دوربین‌ها، می‌توانید لحظات خاص خود را با دقت و وضوح بالا ثبت کنید.اتصالات و سیستم‌عاملاتصالات متنوعگوشی سامسونگ A73 از اتصالات متنوعی مانند Wi-Fi، بلوتوث و درگاه‌های USB پشتیبانی می‌کند. این امر امکان ارتباط آسان با دستگاه‌ها و انتقال داده‌ها را فراهم می‌کند.سیستم‌عامل قدرتمنداین گوشی با سیستم‌عامل پرقدرت اندروید اجرا می‌شود که به شما دسترسی به اپلیکیشن‌ها و امکانات بی‌نظیری را می‌دهد. ویژگی‌های امنیتی و به‌روزرسانی‌های منظم نیز از دیگر مزایای استفاده از این سیستم‌عامل هستند.نتیجه‌گیریبه اختصار، گوشی سامسونگ A73 با طراحی زیبا، عملکرد قدرتمند، دوربین با کیفیت و امکانات متنوع، یک گزینه عالی برای کاربرانی است که به دنبال تجربه‌ای متمایز در دنیای گوشی‌های هوشمند هستند.شایعات و پرسش‌های متداولآیا گوشی سامسونگ A73 مقاوم در برابر آب است؟بله، گوشی سامسونگ A73 دارای گواهی‌نامه‌ای است که نشان می‌دهد این گوشی مقاوم در برابر آب و گرد و غبار می‌باشد.آیا این گوشی از فناوری شارژ سریع پشتیبانی می‌کند؟بله، گوشی سامسونگ A73 از فناوری شارژ سریع پشتیبانی می‌کند که به شما امکان شارژ سریع و کاربردی را می‌دهد.آیا می‌توان حافظه داخلی این گوشی را افزایش داد؟بله، گوشی A73 دارای امکان افزایش حافظه داخلی با استفاده از کارت‌های حافظه microSD است.آیا این گوشی دارای سیستم‌عامل اندروید با به‌روزرسانی‌های طولانی‌مدت است؟بله، سامسونگ به‌روزرسانی‌های منظم برای سیستم‌عامل اندروید گوشی A73 ارائه می‌دهد تا شما از امکانات جدید و بهبودها بهره‌مند شوید.آیا دوربین سلفی این گوشی از ویژگی‌های خاصی برخوردار است؟بله، دوربین سلفی گوشی A73 دارای ویژگی‌های پیشرفته‌ای مانند عکس‌برداری پانوراما و حالت‌های تصویربرداری مختلف است.دسترسی به اطلاعات بیشترجهت کسب اطلاعات بیشتر و خرید گوشی سامسونگ A73، به فروشگاه شکاف مراجعه کنید
رفلاکس معده (GERD)

رفلاکس معده (GERD) ، دلایل و علائم آنبیماری رفلاکس معده به مری یا GERD یک اختلال گوارشی است که بر حلقه عضله بین مری و معده تأثیر می گذارد. این حلقه اسفنکتر تحتانی مری (LES) نامیده می شود. اگر به این بیماری مبتلا هستید ممکن است دچار سوزش سر دل یا سوء هاضمه اسیدی شوید.رفلاکس به معنای بازگشت است. رفلاکس معده زمانی است که آنچه در معده شما وجود دارد به مری شما بازمی گردد. در هضم طبیعی، LES باز می شود تا غذا وارد معده شود. سپس بسته می شود تا غذا و آب اسیدی معده به مری باز نگردد. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که LES ضعیف باشد یا زمانی که نباید، شل شود. این باعث می شود تا محتویات معده به سمت مری برود.دلایل ابتلا:اضافه وزن یا چاق بودنبارداریتاخیر در تخلیه معده ( گاستروپازیس )بیماری های بافت همبند مانند آرتریت روماتوئید ، اسکلرودرمی یا لوپوسرژیم غذایی و انتخاب های سبک زندگی ممکن است رفلاکس اسید را بدتر کند اگر مبتلا هستید:سیگار کشیدنبرخی غذاها و نوشیدنی ها، از جمله شکلات و غذاهای چرب یا سرخ شده، قهوه و الکلوعده های غذایی بزرگخوردن خیلی زود قبل از خواببرخی داروها، از جمله آسپرینعلائم :شایع ترین علامت GERD سوزش سر دل (سوء هاضمه اسیدی) است. معمولاً مانند درد قفسه سینه ای است که از پشت سینه شروع می شود و به سمت گردن و گلو حرکت می کند. بسیاری از مردم می گویند که احساس می شود غذا به دهان باز می گردد و طعم اسید یا تلخی از خود به جا می گذارد.سوزش، فشار یا درد سوزش سر دل می تواند تا 2 ساعت طول بکشد. اغلب بعد از غذا خوردن بدتر می شود. دراز کشیدن یا خم شدن نیز می تواند منجر به سوزش سر دل شود. بسیاری از افراد در صورت ایستادن یا مصرف یک آنتی اسید که اسید را از مری خارج می کند، احساس بهتری دارند.علاوه بر درد، ممکن است شما نیز علائم زیر را داشته باشیدحالت تهوعبوی بد دهانمشکل در تنفسبلع سخت استاستفراغساییدگی مینای دندانتوده ای در گلواگر در شب رفلاکس اسید معده داشته باشید، ممکن است این موارد را نیز داشته باشید:سرفه طولانیلارنژیتآسمی که به طور ناگهانی ایجاد می شود یا بدتر می شودمشکلات خوابمنبع: خسرو مدیساطب، گروه KMT
بازی مافیای آنلاین و مزایای آن

مزایا بازی مافیای آنلاینبازی مافیا یک بازی گروهی هیجان‌انگیز و سرگرم‌کننده است که در آن بازیکنان به دو گروه مافیا و شهروند تقسیم می‌شوند. مافیا وظیفه دارد تمام شهروندان را از بین ببرد و شهروندان وظیفه دارند تمام مافیاها را شناسایی و از بین ببرند. این بازی به صورت سنتی به صورت حضوری انجام می‌شود، اما در سال‌های اخیر نسخه‌های آنلاین آن نیز توسعه یافته است.بازی مافیای آنلاین مزایای زیادی نسبت به نسخه سنتی آن دارد. از جمله این مزایا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:دسترسی آسان: برای بازی مافیای آنلاین نیازی به حضور فیزیکی بازیکنان در یک مکان نیست. بازیکنان می‌توانند از هر کجای دنیا که باشند، در این بازی شرکت کنند.صرفه‌جویی در زمان و هزینه: بازیکنان برای شرکت در بازی مافیای آنلاین نیازی به صرف زمان و هزینه برای سفر و حضور در محل بازی ندارند.تنوع بیشتر: در نسخه‌های آنلاین بازی مافیا، تنوع نقش‌ها بیشتر است و بازیکنان می‌توانند نقش‌های بیشتری را تجربه کنند.امکان استفاده از امکانات پیشرفته: نسخه‌های آنلاین بازی مافیا معمولاً از امکانات پیشرفته‌تری مانند چت صوتی و تصویری استفاده می‌کنند که باعث افزایش هیجان و جذابیت بازی می‌شود.در ادامه به بررسی برخی از مزایای بازی مافیای آنلاین به طور مفصل‌تر می‌پردازیم.دسترسی آسانیکی از مهم‌ترین مزایای بازی مافیای آنلاین، دسترسی آسان آن است. بازیکنان برای شرکت در این بازی نیازی به حضور فیزیکی در یک مکان ندارند. آنها می‌توانند از هر کجای دنیا که باشند، در یک بازی مافیا شرکت کنند. این امر باعث شده است که بازی مافیا به یک بازی جهانی تبدیل شود و بازیکنان از سراسر دنیا بتوانند در آن شرکت کنند.صرفه‌جویی در زمان و هزینهبازی مافیا یک بازی نسبتاً طولانی است. نسخه سنتی این بازی معمولاً بین 3 تا 4 ساعت طول می‌کشد. این امر باعث می‌شود که بازیکنان برای شرکت در این بازی نیاز به صرف زمان و هزینه زیادی داشته باشند. نسخه‌های آنلاین بازی مافیا معمولاً زمان کمتری طول می‌کشند و بازیکنان می‌توانند در مدت زمان کوتاه‌تری در این بازی شرکت کنند. همچنین، بازیکنان برای شرکت در نسخه‌های آنلاین بازی مافیا نیازی به صرف هزینه برای سفر و حضور در محل بازی ندارند.تنوع بیشتردر نسخه سنتی بازی مافیا، معمولاً فقط چند نقش وجود دارد. این امر باعث می‌شود که بازی کمی تکراری شود. نسخه‌های آنلاین بازی مافیا معمولاً تنوع نقش‌های بیشتری دارند. این امر باعث می‌شود که بازیکنان بتوانند نقش‌های بیشتری را تجربه کنند و بازی برای آنها جذاب‌تر شود.امکان استفاده از امکانات پیشرفتهنسخه‌های آنلاین بازی مافیا معمولاً از امکانات پیشرفته‌تری مانند چت صوتی و تصویری استفاده می‌کنند. این امکانات باعث افزایش هیجان و جذابیت بازی می‌شود. بازیکنان می‌توانند از طریق چت صوتی و تصویری با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و اطلاعات بیشتری را با یکدیگر به اشتراک بگذارند. این امر باعث می‌شود که بازیکنان بتوانند تصمیم‌گیری‌های بهتری بگیرند و بازی را با استراتژی بیشتری پیش ببرند.در مجموع، بازی مافیای آنلاین مزایای زیادی نسبت به نسخه سنتی آن دارد. این مزایا باعث شده است که بازی مافیای آنلاین به یک بازی محبوب و پرطرفدار تبدیل شود.
4 ترفند مهم برای تقویت مکالمه انگلیسی

هدف نهایی بیشتر زبان آموزان تقویت و تسلط بر زبان انگلیسی برای داشتن یک مکالمه روان و بی نقص می باشد. روش های مختلفی برای این کار وجود دارد که از جمله آنها خود آموزی، شرکت در کلاس های تدریس خصوصی مکالمه و تمرین مکالمه می باشد. همگی این روش ها تاثیر زیادی در روند عملکرد و پیشرفت شما خواهد گذاشت اما در این مقاله می خواهیم به شما 4 ترفند مهم برای تقویت مکالمه انگلیسی را معرفی کنیم که بی شک با رعایت آنها پس از مدتی پیشرفت در مکالمه خود را متوجه خواهید شد. پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید.1- با خودتان انگلیسی صحبت کنیدیکی از روش هایی که به شدت پیشنهاد می کنم انجام دهید همین روش است. در ذهنتان انگلیسی صحبت کنید حتی به غلط!!! این به شما کمک می کند تا ذهنتان را برای مکالمه انگلیسی آماده کنید حتی ممکن است وقتی با خودتان انگلیسی صحبت می کنید با کلماتی مواجه شوید که معنی انگلیسی شان را ندانید اما می توانید با استفاده از دیکشنری معادل آن را پیدا کنید و دوباره ادامه دهید.2- کاهش سرعت مکالمهبسیاری از افراد فکر می کنند مکالمه ای حرفه ای است که تند و با سرعت بیان شود در صورتی که مهم ترین بخش برای داشتن یک مکالمه خوب روان صحبت کردن و همینطور تلفظ صحیح لغات می باشد پس به دنبال افزایش سرعت مکالمه نباشید و سعی کنید کلمات را شمرده شمرده و روان بیان کنید.3- آهنگ و فیلم انگلیسی را فراموش نکنید!تماشای فیلم و آهنگ گوش دادن به زبان انگلیسی امری است که مداوم اساتید زبان انگلیسی به آن تاکید دارند و شما برای تقویت لیسنینگ و اسپیکینگ و به طور کلی هر چار اسکیل از جمله مکالمه و صحبت کردن می توانید از آنها کمک بگیرید.بیشتر بخوانید: دانلود رایگان آهنگ انگلیسی به همراه متن و ترجمه آن برای تقویت زبان انگلیسی4- پیش از صحبت کردن به خودتان زمان فکر کردن دهیدهمانطور که گفتیم سرعت مکالمه انگلیسی خود را کاهش دهید و در عوض به خود زمان فکر کردن دهید. حتی می توانید برای این امر مکث نکنید و با بیان چند جمله کوتاه کلیشه ای به صحبت کردن ادامه دهید تا فکر کنید و پاسخ خود را بیان کنید.امیدواریم این مقاله برای شما زبان آموزان عزیز مفید بوده باشد.