لیست بهترین کتاب های کوچینگ و توسعه فردی

بهترین کتاب های توسعه فردی و کوچینگبرای ایجاد اتفاقات خوب در زندگی نیاز دارید تغییر کنید. ذهنیت و عادات خود را تغییر دهید تا بتونید سبک زندگی خودتون رو تغییر بدید. کتاب بهترین پیشنهاد برای ایجاد تغییر در طرز تفکر و نوع نگاه ما به دنیای اطرافمونه. گاهی اوقات یک کتاب خوب برای تغییر اساسی زندگی ما کافیه!در ادامه چندتا از بهترین و پرفروش ترین کتاب های توسعه فردی و کوچینگ رو معرفی میکنم:1. کتاب کار عمیق یا Deep workکتاب کار عمیق به شما یاد میدهد چطور تمرکز داشته باشیم و حواس پرتی را از خودمون دور کنیم. اگه موقع درس خوندن کار کردن و اکثر مواقع تمرکز کافی نارید و با کوچکترین اتفاقی حواستان پرت میشود و با هر بهونه ای به گوشیت سرک میکشی و ساعت ها زمان میگذرونی این کتاب معجزه ی شماست.2. کتاب عادت های اتمیانسان، ماشین عادت‌هاست. شما در نهایت همان چیزی می‌شوید که تکرار می‎‌‌کنید؛ و این فعالیت‌های تکراری، همان عادت‌های شما هستند.کتاب عادتهای اتمی تاکنون به بیش از ۵۰ زبان ترجمه شده و از همان ابتدای فروش در لیست بهترین کتابهای نیویورک‌تایمز قرار داشت. کتاب، هم علمی است و هم کاربردی. مطمئنم به کمک این کتاب می‌توانید عادت‌های خوب یا بد موردنظرتان را ایجاد یا ترک کنید.حداقل یکی از آن عادت‌های بدی که قرار است از شنبه (آن شنبه‌ای که هیچ‌وقت نیامده!) ترک کنید را ترک خواهید کرد. یا آن عادت خوبی که قرار است از اول ماه بعد شروع کنید (و این اول ماه هیچ‌وقت فرانرسیده!) را بالاخره شروع خواهید کرد.3. باشگاه 5 صبحی‌ها اثر رابین شارماتا به حال به این فکر کرده‌اید که می‌توانید با داشتن یک برنامه صبحگاهی متفاوت، زندگی و کسب و کارتان را متحول کنید؟ رابین شارما در کتاب باشگاه 5 صبحی‌ها به شما از اعجاز یک برنامه صبحگاهی مثبت و انرژی‌بخش می‌گوید و از شما دعوت می‌کند تا به باشگاه 5 صبحی‌ها بپیوندید، به استقبال خلوت و سکوت صبحگاهی بروید و فارغ از تمام حواس‌پرتی‌ها و روزمرگی‌ها، روز خود را به شیوه‌ای متفاوت آغاز کنید.5 صبح از خواب بیدار شوید:20 دقیقه حرکات ورزشی سنگین انجام دهید، به گونه‌ای که بدنتان عرق کند، سطح هورمن ترس یا (کورتیزول) در خونتان کاهش یابد و بدنتان پروتئین BDNF تولید کند تا بتوانید بهتر فکر کنید.20 دقیقه دوم را صرف تأمل و تفکر در باب مسائلی کنید که برایتان اهمیت بیشتری دارند. با خودتان خلوت کنید و به چشم‌اندازها، آرزوها و اهدافتان بیندیشید.در نهایت 20 دقیقه را به رشد و پیشرفتتان اختصاص دهید. مطالب یا مهارت‌های تازه‌ای یاد بگیرید، مطالعه کنید، فیلم‌های مستند و آموزشی ببینید و درباره ایده‌های جدید و خلاقانه کمی تحقیق کنید.پیوستن به باشگاه 5 صبحی‌ها می‌تواند به بزرگ‌ترین مزیت رقابتی شما تبدیل شود، پس اگر می‌خواهید با نکات و مطالب آموزنده بیشتری پی برده و زندگی و حرفه‌تان را متحول کنید، حتماً این کتاب را مطالعه کنید. در ضمن می‌توانید با صرف زمان کمتر، خلاصه این کتاب را در کتابخانه کتاب های سایت ما مطالعه کنید. این کتاب به صورت رایگان و در قالب فایل متنی و صوتی در اختیار کاربران قرار گرفته است.4. هنر ظریف بی‌خیالی اثر مارک منسوننویسنده کتاب چند راهکار ساده و در عین حال اثربخش برای کسانی دارد که مدام تنش و استرس دارند یا حس می‌کنند زندگی بیش از حد به آن‌ها فشار می‌آورد، کسانی که به دنبال رشد و توسعه فردی هستند اما نمی‌دانند کارشان را از کجا شروع کنند؛بررسی کنید کدام مسائل برایتان مهم‌تر هستند و بر روی همان مسائل تمرکز کنید. اما تکلیف باقی مسائل چه می‌شود؟ بی‌خیال‌شان شوید؛خودتان را با دیگران مقایسه نکنید، یادتان باشد ارزش‌ها و اهداف شما با آن‌ها تفاوت دارد؛موفقیت‌هایتان را سطحی و بی‌اهمیت نشمارید، آن‌ها را جشن بگیرید؛برای خود اهدافی مشخص کنید که ارزش زیستن داشته باشند، سپس برای رسیدن به این اهداف تلاش کنید.نویسنده کتاب با بیان کردن مثال‌های واقعی برایتان توضیح می‌دهد که چرا نباید از ریسک کردن، تلاش کردن و شکست خوردن بهراسید. گاهی اوقات از ترس این که هویت‌مان خدشه‌دار شود، دست از تلاش می‌کشیم یا دیگران را مسئول موقعیت فعلی خود می‌دانیم اما برای رسیدن به رشد و توسعه فردی باید پتانسیل‌هایتان را بشناسید و از آن‌ها بیشترین بهره را ببرید.5. مدیر در نقش کوچ اثر جنی راجرزاگر به عنوان یک مدیر بیش از حد سخت‌گیری به خرج دهید یا رفتارتان بیش از حد نرم و انعطاف‌پذیر باشد، بدون تردید نمی‌توانید کارکنانی مسئولیت‌پذیر و مستقل پرورش دهید، برایشان الهام‌بخش باشید، عملکردشان را بهبود بخشید، به آن‌ها انگیزه دهید تا در مسیر برنامه رشد و توسعه فردی و حرفه‌ای گام بردارند. این یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های مدیریتی است که اغلب مدیران با آن مواجه هستند. برای غلبه کردن بر این چالش باید به یک مدیر در نقش کوچ تبدیل شوید.کتاب مدیر در نقش کوچ یک راهنمای فوق‌العاده در اختیارتان قرار می‌دهد تا بتوانید از بند محدودیت‌های سبک‌های سنتی مدیریت رها شوید و سبک جدیدی از مدیریت را تجربه کنید که بازدهی و اثربخشی آن به اثبات رسیده است: کوچینگ.در این کتاب با مهارت‌های کوچینگ و مدل بسیار کارآمد OSCAR آشنا می‌شوید. این مدل به مدیران کمک می‌کند تا قلب مشکلات غیرقابل حل را هدف بگیرند، به نتایج پایدار دست یابند و سطح عملکرد و بازدهی کارکنان را افزایش دهند.6. کوچ تریلیون دلاری اثر اریک اشمیت، جاناتان روزنبرگ و آلن ایگلکوچ تریلیون دلاری داستان زندگی اسطوره سیلیکون ولی است. سیلیکون ولی محل پیدایش استارت آپ‌هایی همچون گوگل، اپل، اینتوئیت، یاهو و فیس بوک است که در حال حاضر ارزشی بالغ بر چند تریلیون دلار دارند. اما شخصیت اصلی این کتاب نه یک نابغه سخت افزار و نرم‌افزار بود نه یک هکر مشهور. او مربی فوتبال آمریکایی بود که پیش از 40 سالگی پایش به کالیفرنیا نرسیده بود. اما توانست به یکی از نوابغ تأثیرگذار دنیای کسب و کار تبدیل شود. تا جایی که استیو جابز هر هفته با او به پیاده‌روی می‌رفت و بینان‌گذار گوگل اذعان داشت که بدون او نمی‌توانستند به چنین موفقیتی دست یابند. این اسطوره بیل کمپل بود.مدیران ارشد گوگل تصمیم گرفتند با نگارش این کتاب دِین‌شان را به کوچ بیل ادا کنند و راز موفقیت خود را با خوانندگان در میان بگذارند. در این کتاب با رویکرد کوچینگی بیل کمپل آشنا می‌شوید تا ببینید چگونه می‌توان با شکل دادن روابط مبتنی بر اعتماد رشد و توسعه فردی و سازمانی را رقم زد. پس اگر می‌خواهید داستان زندگی این بزرگان را سر لوحه خود قرار دهید و در مسیر رشد، پیشرفت و تغییرات سازنده گام بردارید.7. عادت کوچینگی اثر مایکل بونگی استانیردر این کتاب نویسنده به ما می‌گوید که چگونه می‌توانیم با ایجاد یک تغییر ساده در رفتارمان، زندگی و کسب و کار خود را متحول کنیم: کمتر نصیحت کنیم، بیشتر سوال بپرسیم. به نظر راهکار ساده‌ای است اما عمل کردن به آن به این سادگی‌ها نیست.در واقع کوچینگ بر همین اصل استوار است چرا که می‌توان ماهیت آن را در کمک به دیگران و شکوفایی ظرفیت‌های بالقوه و پتانسیل‌های آن‌ها خلاصه کرد.با در پیش گرفتن چنین رویکردی می‌توانید بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنید، آن‌ها را از وابستگی بیش از حد برهانید، به آن‌ها انگیزه و اعتماد به نفس دهید و خلاقیت‌شان را شکوفا کنید. این همان عادت کوچینگی است.8. مربیگری برای عملکرد بهتر اثر سر جان ویتموردر صفحات ابتدایی کتاب مربیگری برای عملکرد بهتر با این جمله از سقراط مواجه می‌شویم: من نمی‌توانم به کسی چیزی یاد بدهم، فقط می‌توانم آن‌ها را به عمیق‌تر فکر کردن ترغیب کنم. و این بهترین تعریفی است که می‌توان برای اصول کوچینگ و مربیگری عملکرد ارائه داد. در این کتاب سر جان ویتمور به زبانی ساده اصول کوچینگ را شرح می‌دهد و به مدیران کمک می‌کند تا نیاز به تغییر را درک کرده و کارکنان خود را برای رسیدن به عملکرد بهتر کوچ کنند.کتاب کوچینگ عملکرد دیدگاه شما را نسبت به کارکرد پرسش‌گری دگرگون می‌کند؛ مدیر در نقش کوچ سوال می‌پرسد تا اطمینان یابد کارکنان اطلاعات کافی در اختیار دارند، از دانش و بصیرت خود برای رسیدن به اهدافشان بهره خواهند گرفت، اهدافی که هم‌راستا و هماهنگ با اهداف و ارزش‌های سازمانی بوده و در نهایت رشد و توسعه فرد و سازمان را میسر می‌سازند.از دیگر مباحث بسیار کاربردی و مفید این کتاب می‌توان به مدل‌های کوچینگی GROW ،OSCAR و CLEAR اشاره داشت که شما را در مسیر انتخاب هدف و بهبود کیفیت عملکرد یاری می‌کنند. پس اگر می‌خواهید با آمادگی کامل به استقبال تغییرات و چالش‌های بی‌پایان دنیای کسب و کار بروید، مطالعه این کتاب می‌تواند نقشه راه رسیدن به موفقیت را برایتان واضح‌تر کند.اگر تصمیم دارید به عنوان یک کوچ حرفه‌ای فعالیت کنید و موفق شوید، بدون تردید این کتاب دیدگاه و چشم‌انداز شما را متحول خواهد کرد.https://alimeschi.com/top-7-coaching-and-development-books/