deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
فرانک زاپا؛ جنونِ مطلوب

آلبوم‌هایی که باید پیش از ناکار شدن با کرونا شنیدقسمت اول «Freak Out!»از فرانک زاپا و the Mothers of Inventionسال 1966****دهه 1950 و دهه 1960 موسیقی مردمی به خصوص در امریکا تجربه‌های گران‌بهایی از سر گذراند. اورنت کلمن، مایلز دیویس،تلنیوس مونک و امثالهم در دهه 1950 آثاری با رویکردهای تجربه‌گرایانه منتشر کردند. ولی آنها مسیری را می‌رفتند که بسیار متفاوت از راک اند رول ساده و شورانگیز الویس و هم اسلافش بود. وقتی این میراث راک به دهه 1960 رسید و با بیتلز و رولینگ استونز شکوفایی بزرگ‌تری تجربه کرد، هنرمندانی پیدا شدند که می‌خواستند موسیقی‌شان راک باشد ولی ساده و سهل الوصول هم نباشد. یکی از پیشگامان این نگرش فرانک زاپا بود که با گروه «دِ مادرز آو اینونشن» اولین آلبوم‌شان را با عنوان «فریک آوت» سال 1966 منتشر کردند. آلبومی که اگر یک مخاطب بیتلزی آن را تهیه می‌کرد احتمالا از گوش دادنش سر درد شدیدی می‌گرفت. آلبوم در امریکا چندان موفق نبود ولی فروش و دیده شدنش در اروپا به خصوص انگلیس باعث شد تا گروه بتواند راهش را ادامه بدهد. مدت زمانی طول کشید تا منتقدان به این میزان تجربه گرایی در یک آلبوم راک روی خوش نشان بدهند. جایگاه اساطیریی که آلبوم امروز دارد در گذر زمان به دست آمده است.در آن دوران راک صدای نخراشید و سرسام آور محسوب می‌شد و زاپا دست روی همین ویژگی‌ گذاشته بود و با برخوردی رادیکال‌تر عملا سر و صدا و داد و بیداد تولید کرده بود. این اغتشاش و تهور فقط در موسیقی نبود، متن ترانه‌ها هم سرشار از جنون بود.در قطعه «چه کسی پلیس ذهن است؟» آنارشیستم درونی را به چالش کشیده است چیزی که در ظاهر کسی به آن دسترسی ندارد و پلیسی هم ندارد و درمان پذیر هم نیست حتا اگر شکل بیرونی‌ پیدا نکند. محتوایی که دستمایه فیلمی مثل «پرتقال کوکی» ِ استنلی کوبریک هم هست که البته 5 سال بعد از این آلبوم ساخته شد.در «برو بر شانه کس دیگری گریه کن» عملا عشق به سخره گرفته می‌شود و شخص عاشق‌پیشه‌ی شکست خورده، در هنگام بازگشت معشوق(ه)، مواجه‌ای انتقام جویانه‌ای دارد.به جز 5 عضو اصلی گروهِ «دِ مادرز آو اینونشن» حدود 20 نوازنده دیگر در ضبط آلبوم همکاری کردند. زاپا از همان آغاز در پی رسیدن به بافت و هارمونی خاصی فراتر از آن راک متعارف بود. چیزی که بعدها در پروژهایی مثل «هات رَتس» به بلوغی شگفت انگیز رسید.اسم گروه «مادِرز» بوده و به اصرار تهیه کننده به «دِ مادرز آو اینونشن» تبدیل شد. درباره اسم اولیه گروه زاپا یک بار گفته بوده «در آن زمان اگر شما می‌خواستید موزیسن خوبی باشد باید «مادِرفا...رز» می‌بودید و «مادِرز» خلاصه شده این عبارت بود!»******- Go Cry on Somebody Else's Shoulder- Who Are the Brain Police?- در دهه شصت و تا حدودی هفتاد مفهوم زمان با امروز کمی فرق داشت. حتا یک ماه زمان بسیار مهمی بود. همه در پی صداهای جدید بودند و هر زمانی اتفاقی نو در شرف وقوع بود. کما اینکه یک ماه بعد از این آلبوم ، «پت ساندز»ِ گروه بیچ بویز منتشر شد که یکی از مهم‌ترین آلبوم‌های تجربه‌گرایانه موسیقی راک است.- اسامی پینگلیش نوشته شد تا شاید متن به هم نریزد.
تغییر اکانت گیت هاب در ویندوز

به نام خدابرای تغییر اکانت گیت هاب ویندوز، می توانیم درcontrol panel به قسمت Credential Manager رفته و گیت هاب را در آن پیدا کرده و حذف یا تغییر داد. منبع:https://dev.to/kasuken/change-github-account-on-windows-2b91#:~:text=To%20change%20and%20to%20switch,%22%20or%20%22git%20push%22.
نکات مهم برای رانندگی در بزرگراه ها

یکی از مهمترین بخش های رانندگی برای هر راننده، رانندگی کردن در بزرگراه ها، آزادراه ها و اتوبان ها می‌باشد. اتوبان ها و بزرگراه ها، باعث شده اند در زمینه نقل و انتقال خودروها، تحول بزرگی حاصل شود، به طوری که رانندگی در آنها سبب شده است در زمان و وقت سپری شده، تا حد بسیاری صرفه جویی شود و افراد در مدت زمان کوتاهتری به مقصد خود برسند. با این وجود نیاز است که برای رانندگی در بزرگراه ها و آزادراه ها، برخی از نکات رعایت شوند تا رانندگی بی خطر و ایمن باشد.در حالت گفتی می‌توان گفت که رانندگی در اتوبان و بزرگراه، سخت و ترسناک به نظر می‌رسد، ولی بعد از یادگیری رانندگی به صورت اصولی، افراد می‌توانند بدون هیچ ترس و استرسی همانند دیگر افراد راننده در جاده ها، رانندگی کنند و از سفر خود لذت ببرند.اکثر رانندگان بر این عقیده هستند که رانندگی در شهر در مقایسه با رانندگی در بزرگراه ها، بسیار آسان تر است. به علاوه اینکه بزرگراه ها ترافیک نسبتاً سنگین تری به شهر دارند و تعداد خودروها زیاد تر است که این موضوع سبب می‌شود، رانندگی در بزرگراه ها خطرناکتر و استرس زا تر هم باشد.ورودی و خروجی بزرگراه ها، تقاطع ها، رمپ ها و... همه اینها از چالش هایی می‌باشند که علاوه بر اینکه برای راننده های تازه کار هم استرس زا هستند، برای راننده های باتجربه نیز می‌تواند چالش زا باشد.با اینکه بزرگراه ها خطرات خاص خود را دارند، ولی حتی باکمی تمرین، دقت و آمادگی می‌توانند به سلامتی و بدون مشکل رانندگی کرد.وسایل نقلیه غیرمجاز در بزرگراه ها و آزادراه هاتراکتورهاعابران پیادهدوچرخه سوارانوسایل موتوری استثناً، تجهیزات موتوردار کلاس یک، مثل خودروهای جرثقیل می‌توانند در بزرگراه ها و آزادراه ها تردد کنند.موتورسیکلت های سبک (حتی اگر برای رانندگی با سرعت بیش از 40 کیلومتر بر ساعت طراحی شده باشند)توجه! باید به این موضوع توجه داشت که ورودی بزرگراه ها هم جزئی از بزرگراه می‌باشند، و دوچرخه سواری و راه رافتن در امتداد ورودی های بزرگراه، مجاز نمی‌باشد.در بزرگراه ها تنها وسایل نقلیه موتوری که قابلیت حرکت با حداقل سرعت 40 کیلومتر بر ساعت را دارند مثل وسایل باربری، اتومبیل ها و موتور سیکلت ها، اجازه تردد در بزرگراه ها و آزادراه ها را دارند.اصلی‌ترین چک لیست رانندگی در بزرگراه هادر وهله نخست رانندگی در اتوبان‌، حتماً با یک راننده‌ کهنه‌کار اقدام‌ به این کار‌ نمائید و به حرف های او گوش دهید. درصورتی‌که که شما اشتباهی بکنید آن فرد می‌تواند نکات ضروری را به شما بگوید و به این ترتیب‌ کمک‌ بزرگی‌ به شما بکند.قبل از رانندگی از مصرف کافئین خودداری کنید.شیشه ها و چراغ های خودرو خود را تمیز کنید.توجه داشته باشید بدون بستن کمربند، به هیچ عنوان رانندگی را شروع نکنید. برای رانندگی ابتدا باید کمربند ایمنی خود را ببندید. افزون بر اینکه سعی کنید سایر سرنشین ها را نیز به استفاده از کمربند ایمنی عادت دهید. و همچنین درباره اهمیت کمربند ایمنی در بزرگراه ها، با کودکان صحبت کنید.در زمان تغییر مسیر در بزرگراه ها، فاصله را از خودروهای اطراف رعایت کنید و با احتیاط و با استفاده از چراغ راهنما و آیینه ها، تغییر مسیر دهید.در زمان سفر، به هیچ عنوان در کناره های آزادراه توقف نکنید. بعد از اینکه ... ادامه داردمشاهده ادامه مطلب در آکادمی انتیراپمنبع: سامانه آنلاین خدمات حمل و نقل انتیراپ
بهترین مواد غذایی سرشار از آهن که می توانند جایگزین گوشت شوند!

کمبود آهن که با علائمی مانند خستگی، سردرد و عفونت های مکرر خود را نشان می دهد، با رعایت نکات تغذیه ای مناسب قابل پیشگیری است. در این مقاله از سری مقالات بخش سلامت چشمک اینجا 10 مواد غذایی سرشار از آهن، بررسی شده است. مقادیر آهن موجود در این مواد غذایی، بیشتر از گوشت است.آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای عملکرد صحیح بدن است. نقش مهمی در ساختار هموگلوبین، پروتئینی که اکسیژن را در بدن حمل می کند، دارد. میوگلوبین، پروتئینی است که اکسیژن را به ماهیچه ها می رساند و بسیاری از آنزیم های لازم برای عملکرد بدن را دارا می باشد.اهمیت آهن برای سلامت عمومیکمبود آهن منجر به کم خونی (سطح هموگلوبین پایین) با خستگی شدید و کاهش مقاومت در برابر عفونت می شود. زنان بارداری که دچار کمبود آهن هستند، در معرض خطر زیادی قرار دارند. کمبود آهن می تواند عواقب جدی مانند اختلالات رشد جنین را به همراه داشته باشد. به همین دلیل باید با تغذیه مناسب، کمبود آهن برطرف شود.مصرف روزانه آهن برای مردان 10 میلی گرم و برای زنان 18 میلی گرم است. در دوران بارداری این مقدار به 27 میلی گرم افزایش می یابد. اما مقدار توصیه شده برای شیردهی 18 میلی گرم است. در دوران نوجوانی نیاز به آهن افزایش می یابد و مصرف روزانه 15 میلی گرم توصیه می شود.100 گرم بادام هندی حاوی 5.7 میلی گرم آهن است. سرشار از چربی های سالم و اسیدهای آمینه است. مانند فندق (3.5 میلی گرم آهن در هر 100 گرم) و بادام (4.7 میلی گرم). این دو یک میان وعده غذایی عالی است، به شرطی که در مقادیر معقول مصرف شوند.جو دوسر نورد شده100 گرم بلغور جو دوسر حاوی 5.6 میلی گرم آهن است. جو دوسر یک غذای سالم برای صبحانه یا میان وعده است. سرشار از ویتامین های (B، C، Dو E) و کربوهیدرات است و به بدن انرژی می دهد. نقطه قوت جو دوسر این است که شاخص گلیسمی پایینی دارد. یعنی قند خون را ناگهانی بالا نمی برد. همچنین محتوای فیبر خوبی دارد. سطح کلسترول خون را کاهش می دهد. همچنین حاوی سدیم، روی، منیزیم، کلسیم، فسفر، پتاسیم و مس است. بنابراین فواید زیادی دارد. با این حال، باید در مقادیر معقول خورده شودتخمه آفتابگردان100 گرم تخمه آفتابگردان حاوی 5.3 میلی گرم آهن است. در افزودن تخمه آفتابگردان به دستور العمل های خود تردید نکنید تا از محتوای آهن آن بهره مند شوید. تخمه آفتابگردان منبع کلسیم و منیزیم نیز هست. دانه ها با دارا بودن اسیدهای چرب غیر اشباع، فواید زیادی برای سلامت رگ ها، پوست و مو دارند. آنها سرشار از فیبر هستند و همچنین برای هضم غذا مفید می باشند.
جوش سرسیاه چیست؟راه های برطرف کردن آن

جوش سرسیاه چیست؟جوش سرسیاه جوش‌های زیرپوستی است؛ که به عقیدهٔ متخصصان پوست کاملاً قابل درمان است و در خیلی از موارد بعد از درمان ردّی از خود به‌جا نمی‌گذارد.آکنه یا جوش جوانی، از بیماری‌های شایع دوران نوجوانی و جوانی است. این بیماری موجب بروز شکل‌های مختلف ضایعات پوستی می‌شود.علت ایجاد جوش های سرسیاهجوش‌های زیرپوستی که کومدون نام دارند؛ معمولاً ناشی از بسته‌شدن دهانهٔ خروجیِ غدد چربی ساز پوست است. ترشحات چربی وقتی نمی‌تواند از دهانهٔ مسدودشدهٔ غدد چربی‌ساز خارج شود، داخل این غدد مثل بادکنک تجمع پیدا می‌کند. در نتیجه ی این تجمع چربی در زیر پوست جوش‌های زیرپوستی ایجاد می‌شود.البته یکی از دلایل اصلی به‌ وجود آمدن این جوش‌ها زمینهٔ ارثی استلوازم آرایشی ناکارآمد عوامل اصلی جوش‌های سرسیاه است، اما موارد دیگری نیز به‌شکل جانبی باعث انسداد غدد چربی‌ساز می‌شود؛ مانند استفاده از پماد روی پوست که می‌تواند منجر به ایجاد جوش یا بدترشدن آن شود.علاوه بر این، نمونهٔ دیگر در مورد کسانی است که عادت دارند به موهایشان روغن یاژل مو بزنند. هنگامی که موی چرب‌شده با پوست پیشانی تماس پیدا می‌کند، به ایجاد جوش زیرپوستی منجر خواهد شد.مردم یک‌سری از جوش‌های التهابیِ عمیق را نیز جوش زیرپوستی می‌دانند. در مورد کومدون‌ها باید گفت که این جوش‌ها درد ندارد؛ فقط ظاهر آن‌ها به‌شکلی است که انگار روی صورت مبتلایان شن پاشیده‌باشند. برخی از این جوش‌های زیرپوستی به‌دلیل این‌که منفذ ظریفی به خارج باز کرده‌است، ممکن است به رنگ سیاه دیده شود که به آن‌ها جوش سرسیاه هم گفته می‌شود. ولی بعضی از آن‌ها که دهانهٔ کاملاً مسدود دارند و ترشحاتشان به بیرون نشت نمی‌کند، جوش‌های سرسفید یا جوش‌های بسته‌اند.درمان این نوع جوش هادم اول درمان، استفاده از داروهای لایه برداری محسوب می‌شود؛ که ممکن است این داروها بتوانند دهانهٔ بسته‌شدهٔ غدد چربی‌ساز را باز کنند.به‌دنبال تخلیه‌شدن ترشحات، پوست صاف می‌شود؛ ولی اگر کرم‌های لایه‌بردار برای درمان کافی نباشد، می‌توان به‌شکل مکانیکی یا فیزیکی جوش‌ها را تخلیه کرد. البته این کار باید با وسیله‌ای انجام شود که حداقلِ عوارض و آسیب را برای پوست به همراه داشته‌باشد؛ بنابراین، تخلیهٔ جوش‌های زیرپوستی با فشاردادن، نیشگون‌گرفتن یا له‌کردن آن‌ها کار درستی نیست؛ چون ممکن است آسیبی به پوست وارد کند که جای آن بر روی پوست باقی بماند. این کار توسط پزشک یا پرستار و با وسیلهٔ مناسبی به نام کومدون اکستراکتور انجام می‌شود.همچنین می‌توان از درمان‌های سنتی و چسب‌های پاک‌کننده جوش سرسیاه استفاده نمودمنبع: فرابیوتی
پیشنهاد برنامه غذایی

برای خیلی از خانواده ها منجمله خانواده ما اینکه چی ناهار بپزم؟ یا اینکه غذا چی درست کنیم؟ یک مسئله است. به خاطر همین، یک برنامه مدون غذایی درست کردم و فایل صفحه گسترده آن را در اینجا گذاشتم. اگر خوشتان آمد شما هم آن را به کار ببرید. نحوه استفاده از برنامه اینطور است، هر ماه هر غذا که درست شد و یا خریداری شد از لیست آن ماه کنار گذاشته می شود.چند نکته درباره فایل:بعضی از غذاها مانند ماکارونی و قرمه سبزی هر ماه تکرار می شود.بعضی از غذاها مانند خورشت بادمجان و خورشت کرفس یک ماه با مرغ است و ماه دیگر با گوشتبعضی از غذاها در هر فصل یکبار تکرار شده است.نحوه تکرار هر غذا در کاربرگ شماره دو آمده است.در کاربرگ شماره 3 غذاهای هر ماه به تفکیک نوع آن نوشته شده.شما می توانید به دلخواه خود لیست را تغییر دهید و استفاده کنید. فراموش نکنید این لیست صرفاً یک پیشنهاد است.آن چه می بایست مورد توجه قرار گیرد، نحوه یا قالب برنامه ریزی غذائی است که پیشنهاد شده. محتوای برنامه در مورد هر خانواده ممکن است تغییر یابد. حتی در مورد یک خانواده هم امکان دارد محتوای برنامه دائماً در حال تغییر باشد.موجب امتنان است که خوانندگان محترم برنامه های بهتری تهیه کنند و آن ها را در کامنت ها به اشتراک بگذارند، زیرا برنامه ای که من تهیه کرده ام هنوز خیلی جا برای بهتر شدن دارد. خیلی ساده می توانید مانند من فایل اکسل خودتان را در یک فضای ابری ذخیره کنید، اجازه دسترسی عمومی به آن فایل اکسل را بدهید و آدرس ذیربط را در کامنت وارد کنید.
سیمرغ‌های بدون عزت!

بررسی فیلم «شنای پروانه»بسیار این جمله را شنیده‌ایم که در زندگی یا باید «گرگ» باشیم یا «گوسفند»؛ اما حجت («جواد عزتی»)، راهی میان این دو را انتخاب می‌کند و به دل گرگ‌ها می‌زند اما نه‌تنها گوسفند باقی نمی‌ماند؛ بلکه گرگ نیز نمی‌شود.از آغاز فیلم، ما اضطراب و هیجان را تا عمق وجودمان حس می‌کنیم و نفس‌هایمان در سینه حبس می‌شود؛ گویا در لحظه‌لحظۀ پانزده دقیقۀ ابتدایی فیلم، «محمد کارت»، «پدرام پورامیری» و «حسین دوماری»، نویسندگان داستان، برایمان سورپرایز گذاشته‌ و از عنصر غافل‌گیری استفاده کرده‌اند. پدرام و حسین، نویسنده و کارگردان فیلم «جان‌دار» هم بوده‌اند و این مورد، شباهت دو فیلم در ایجاد گره را دلیل می‌شود؛ گرچه شنای پروانه به‌مراتب در این مورد قوی‌تر و پخته‌تر عمل می‌کند. البته که کشش فیلم‌نامه، سبب می‌گردد که تا پایان، همراه با فیلم بمانیم.استفاده از موسیقی متنی که در مخاطب ایجاد تعلیق می‌کند، یک نقطۀ قوت برای این فیلم محسوب می‌شود. علاوه‌بر آن، صداگذاری و صدابرداری نیز یک حس اضطراب در تماشاچیان به وجود می‌آورد؛ الحق که سیمرغ بلورین در این زمینه، شایستۀ «آرش قاسمی» و «مهدی صالح کرمانی» بود. هم‌چنین، سابقۀ کارت در مستندسازی، به او کمک می‌کند تا بر زیبایی‌های اثر خود بیفزاید و به‌خوبی، ماهیت گنده‌لات‌های تهران را نشان دهد.بازی‌های درخشان تمامی بازیگران، از جواد عزتی و «امیر آقایی» (بهترین بازیگر نقش مکمل مرد جشنوارۀ سی‌وهشتم) گرفته تا بازی متفاوت «علی شادمان» و «پانته‌آ بهرام» و حتی نقش‌های فرعی و کوتاه، بینندگان را به لذت کافی از هنر هفتم می‌رساند. شخصیت‌پردازی هر کاراکتر، موجب توانایی مخاطب در روان‌شناسی شخصیت‌ها می‌شود. البته اعطای سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل زن به «طناز طباطبایی»، آن هم با 15 دقیقه بازی در این فیلم، از عجایب بود!پس از فداشدن جواد عزتی در راه اهدای سیمرغ به «جمشید هاشم‌پور» و «علی نصیریان»، امسال نیز کج‌سلیقگی هیئت‌داوران، سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مرد را از او گرفت؛ عجیب‌تر آن‌که وی با این بازی عالی، حتی در لیست نامزدها نیز قرار نداشت! و چقدر نیازمند تکرار این عبارت از شنای پروانه هستیم که «کار خوبه خدا درست کنه؛ سلطان محمود خر کیه!»
آیا انجمن با متاورس رنگ ادغام خواهد شد ؟

آیا انجمن با متاورس رنگ ادغام خواهد شد ؟در صورت ادغام انجمن پرسش و پاسخ و با متاورس رنگ چه تغییراتی در شکل اجرایی انجمن و محتوای آن رخ خواهد داد؟با ادغام انجمن پرسش و پاسخ و متاورس رنگ در محتوا و ساختار متاورس رنگ چه تغییراتی صورت خواهد گرفت ؟آیا اساسا تصمیم به ادغام این دو سازمان بزرگ و مجزا کاری ست صحیح و به ترقی و رشد هر دو آنها کمک خواهد نمود ؟آیا انجمن با متاورس رنگ ادغام خواهد شد ؟جهت مطالعه پاسخ این سوال برروی آیا انجمن با متاورس رنگ ادغام خواهد شد ؟کلیک کنید
بحران بیست سالگی

سلام بر ویر گوگولی های عزیز دلممخونه همون خونس بعد این همه مدت که برگشتم هیچیش عوض نشده ?بوی نم چوب میده ولی دیگه آشنا نیست ، داشتم این دورو برا می گشتم چندتا ادم آشنا دیدم گفتم بیام تو خونه شاید تونستم دوباره بشینم کنج دیوارش و چای آتیشی بنوشم شاید نمک گیر شدیمو موندیم........................................................................................................................................مهدی 19 سالش شده .( 7 ماه دیگه 20 )تولد 10 سالگیش آرزو داشت این روزارو ببینه ینی مهدی 20 سالرو فکر می کرد ادم بزرگا خیلی خوشحالن چون پولاشون برا خودشونه هرچی اسباب بازی بخوان میخرن برا خودشون ??ولی خب مهدی 19 ساله میترسه یکم الان میگه کاشکی 10 سالم بود میدونم همه ادما همینطورین و وقتی نزدیک 20 سالگی می شن ترس برشون میداره که واای چه کنم !میگن مهم ترین تصمیما تو این سنه و هر گُلی زدی به سر خودت زدی (دروغ میگن اینم مثل همونه که میگن بزرگ میشی فراموش می کنی )ولی خیلیا تو این زمان میرن سربازی خیلیا مهاجرت میکنن خیلیا درس می خومن خیلیا ترک تحصیل می کنن و وارد بازار می شن خیلیا به فکر کسب در امد هستن خیلیا رفتن به مسافرت با پارتنرشونمهم این نیست چه تصمیم هایی می گیرین مهم اینه که نترسین از زندگی کردن ، ادم به دنیا اومده تجربه کنه ازمونو خطا کنه ،،، اشتباه کنه و درستش کنه ، نترسین اگر کاریو خراب کردین چون همه خراب می کنن اگر کسی همه کاراش درست بود ینی زندگی نمی کنه بلکه زندگی داره اونو ...... ، چیزه ببخشید از زندگیش لذت نمی بره و غرق کار شده و همش داره تلاش می کنه شکست نخورههمه چی با گذشت زمان درست میشه ( بر نمی گرده بلکه عادت میشه)بخورین و بیاشامید ولی اصراف نکنین چون شما هنوز به تجربه نیاز دارین هرچقدر هم بزرگ و دانا باشینهیچکس کامل نیست تو این دنیا ، هیچکس کامل خوشحال نیست هیچکس کامل بدبخت نیست .همونایی تو اینستاگرام میخندن توی توییتر با اکانت دیگه گریه می کننو همونایی توی توییتر گریه می کنن توی اینستا از مسافرتا و مهمونیاشون عکس میذارن به زندگی هیچکس غبطه نخورین شما بهترین زندگیو برای خودتون دارین چرا که در آینده باعث تغییری موفقیت آمیز در شما بشهو جمله آخر : اگر در خانواده ای بد اخلاق یا فقیر به دنیا امدین تقصیر شما نیست ،، ولی اگر خودتون همون ادم بده یا فقیره شدین قطعا تقصیر شماست پس بادبان زندگیتو باز کن و به دست بگیر به امید فردای روشن هرچند با چشم بندالان 40 ساله ها یا 50 ساله ها میان با پا میزنن بهم میگن پاشو جمع کن خودتو 40 سالگیم بحران داره بعد تو اومدی از بحران 20 سالگی میگی ????( همه سن ها بحران دارن ما نمیدونیم به ادما چی میگذره پس کمی مهربان تر باشیم با هم )
نشونه های زندگی رو جدی بگیرید...

ساعت گوشی رو کوک کرده بودم که برای سحری بیدار بشم. خواب نبودم. کاملا بیدار بودم ولی وقتی چشم هامو می بستم یه نور شبیه نور آفتاب میخورد به چشمم. چشمامو باز میکردم همه جا تاریکی بود. و چند بار هم تکرار شد. برای سحری بلند شدن منتظر آلارم گوشی بودم ولی ماجرای این نور و حس عجیبش بهم میگفت که باید بلند شم. بلند شدم و گوشی رو که دور از خودم و تو هال گذاشته بودم چک کردم. ساعت 4:10 بود. ده دقیقه هم از آلارم گوشی میگذشت. و گویا یادم رفته بود آلارم رو روی حالت on بذارم.همون جا بود که گفتم خدایا بزرگیتو شکر که با اون نور بهم فهموندی وقت سحرهخدایا ممنونم که حواست بهم هست.
کربلای 5 و اولین تصویر من از مرگ

جنگ وارد ششمین سال خود شده بود و من پنجمین سال زندگی خود را طی می‌کردم. روزها و شب‌هایم در بی‌خبری می‌گذشت. نه مرگ را به چشم دیده بودم و نه غم بمباران را درک میکردم.صدام کجا و پابدانا کجا؟در میان کسانی که لباس رزم به تن داشتند، دنبال شهید می‌گشتم و گاه از خودشان می‌پرسیدم: شما شهید شدی؟ خیلی‌ها می‌گفتند: نهاما یکبار جلو رزمنده‌ای را که چوب دستی زیربغل داشت، رفتم و گفتم: شما شهید شدی؟با خنده و خوشرویی گفت: از کجا فهمیدی؟ گفتم: خب الان زخمی شدی دیگه.. در جواب گفت: شهید می‌شدم که اینجا نبودم، میرفتم پیش خدا...گفتم: خب مامانم میگه؛ شهید زنده میمونه. همیشه پیش ماست. جواب داد: مامانت راست میگه.. و رفت و از من دور شد.اون سال عمو ناصر هم جبهه بود. عمو ناصر همسایه ما بود که یه دختر داشت به اسم سحر.سحر از من کوچیکتر بود. ما با هم کلی بازی میکردیم. حتی به گربه چاقالوی سر کوچه بیسکویت میدادیم و با ماشین پلاستیکی‌های قرمزی که نخ بهشون بسته بودیم دور تا دور محله، مسابقه میدادیم.یه عالمه هم شعر بلد بودیم که موقع بیکاری، صدامون رو مینداختیم سرمون و شعر میخواندیم. تو روزهای کودکی کی میدونست که سرنوشت چه بلایی قراره سرش دربیاره؟!عموناصر آدم اهل دلی بود. از اون آدمهای خوش مشرب روزگار. از اونا که جونش برا دوست و رفیق در میرفت. از اونا که بوی ادکلنش تمام معدن رو خوشبو میکرد.یه شب، از اون شبهای سرد دی ماه، اومد در خونمون. چند روزی بود که اومده بود مرخصی. اومده بود از بابام خداحافظی کنه. بابام خونه نبود. منو و سعید رو دم در بغل کرد و بوسید. صورتش مثل همیشه شیش تیغ، صاف صاف بود و بوی ادکلنش حیاط رو تسخیر کرده بود.به مامانم گفت: عوض من از نادر خداحافظی کن. داریم میریم پیش روی کنیم. شاید دیگه برنگردم.اون لحظه از حرفاش هیچ چیزی نفهمیدم تا یه روز عمو محمد با اون پژو سفید خوشگلش که همیشه سوارش میشدیم و دور معدن می‌گشتیم. جلو در خونمون واستاد و گفت: بابات خونه است؟ مامانم با عجله اومد دم در و با دیدن عمو محمد، بدون اینکه حرفی رد و بدل بشه گفت: ناصر شهید شد؟عمو محمد سری تکون داد و رفت... مادر و پدر گریه میکردن. من فهمیدم عمو ناصر رفت پیش خدا... و منتظر بودم با چوب دستی بیاد تو پابدانا قدم بزنه!روز تشیع شهدای کربلای 5 بود. 13 تا شهید اومد پابدانا تا تو گلزار شهدای طغرالجرد دفن بشن. همه تو مراسم بودن. من و سحر هم بودیم...خاله فرزانه می‌خواست جنازه رو ببینه. سربازها جلوش رو گرفته بودن. خاله فرزانه داد میزد و گریه میکرد. می‌گفت: ناصر دیگه سر نداره، از ناخن‌هاش شناختنش!همه گریه میکردن. همه فریاد میزدن. نوحه خون تورکی میخوند و فارس‌ها گریه میکردن. عمو ناصر رفت. ما موندیم و مرگ..
سیاکوین چیست ؟

ارز دیجیتال سیا کویندرباره ارز دیجیتال سیاکوین – اطلاعات فنی و تخصصی Siacoin (SC)ارز دیجیتالی سیا کوین (به انگلیسی : SiaCoin) و با نام سمبلیک SC و با الگوریتم رمزگذاری Blake2b یک ارز دیجیتال قابل استخراج هست که تا کنون 32,515,226,829 سیاکوین از بی نهایت این ارز استخراج شده است [ کسب اطلاعات فنی کاملتر + قیمت لحظه ای ارز دیجیتال Siacoin ]ارز دیجیتال سیاکوین چیست؟ (Siacoin CryptoCurrency)جهان ارز های دیجیتالی (مثل سیاکوین) روز به روز بیشتر و شلوغ تر می شود. در حال حاضر بیش از 1000 عدد ارز دیجیتال در بازار وجود دارد و این تعداد هر روز رشد می کند. علاوه بر این، بسیاری از ICO ها و پروژه های جدید هر روز در حال اجرا هستند. Sia در تاریخ 7 ژوئن 2015 به بازار عرضه شد و شروع به فروش 0.000046 دلار برای هر سیاکوین کرد.فضای ذخیره سازی ابریسیا کوین یک پلت فرم ذخیره سازی ابری مانند Google Drive Dropbox, و Amazon Cloud است. اما Sia جدا از این موضوع است و یک پلت فرم ذخیره سازی ابری متمرکز open-source، بلاک چین است. به طور خلاصه، Sia یک فضای ابری غیر متمرکز است و داده ها در بلاک چین ذخیره می شوند. خدمات ذخیره سازی متمرکز نقاط ضعف کم تری دارد و همچنین سوءاستفاده از داده های رمزگذاری شده برای کسب سود بیشتر است.اهداف و چشم انداز ارز سیا کوینسیاکوین یک مقدار زیادی از فضای ذخیره سازی بیهوده را با هم متحد می کند و آن را با یک بلاک به منظور ذخیره سازی ارز رمزگذاری شده و غیر متمرکز ذخیره می کند. بنابراین، نیاز به اعتماد به مراکز داده متمرکز را از بین می برد.آن ها می گویند: هدف بلند مدت Sia این است که لایه ذخیره سازی ستون اصلی در اینترنت باشد. ما معتقدیم داده ها باید رایگان باشند. ما قصد داریم بیت های استفاده نشده جهان را آزاد کنیم و بزرگترین سرور ذخیره انبوه را در این سیاره بسازیم.سیستم پرداخت ارز سیا کوینهر کس می تواند فضای اضافی بر روی کامپیوتر خود را برای یک شبکه غیر متمرکز Sia اجاره کند و پرداخت Siacoin را انجام دهد. به طور مشابه، هر کاربری که می خواهد از ذخیره سازی Sia استفاده کند باید Siacoins را به یک میزبان پرداخت کند.این یک ارز مخصوص برای شبکه Sia است که قراردادهای ذخیره سازی فایل را بر روی بلاک سیا اجرا می کند. یک میزبان بایستی پرونده ها را برای مدت زمان توافق شده و در فضای مورد توافق قرار دهد. بعدا، پس از پایان توافق، پرداخت به میزبان در سیاکوین آزاد خواهد شد.اگر میزبان فایل ها را از دست می دهد، پرداخت انجام نمی شود. این پرونده ها در Sia blockchain قرارداده شده اند تا اطمینان حاصل شود که میزبان و کاربر هر دو راضی هستند. ارزش کنونیدر حال حاضر، Siacoin به ارزش $0.03 دلار در هر واحد است.siacoin چیستپاداش و پشتیبانی ارز دیجیتال سیا کوین Siacoinمکانیسم عرضه Siacoin SC تا حدودی منحصر به فرد است. بی نهایت سایکوین وجود خواهد داشت. برای شروع، توسعه دهندگان اولین بلاک را استخراج کردند. پاداش برای اولین بلوک 300.000 سیاکوین بود.به این معنی است که:1stblock had 300,00 Siacoins. 2ndblock had 299,999 Siacoins. 3rdblock had 299,998 Siacoins. 4thblock had 299,997 Siacoins.منبع : ارز دیجیتال
4 ایده از کاغذ دیواری برای دکور خانه

استفاده از کاغذ دیواری راهی آسان و کاربردی برای افزودن رنگ، طرح و حتی بافت به خانه است. کاغذ دیواری اتاق نشیمن می‌تواند حسی تازه در محیط ایجاد کند، فقط کافیست یک ایده‌جذاب برای اجرای آن داشته باشید.کاغذ دیواری و پوسترهای دیواری به شما کمک می‌کند تا هر ایده‌ای را به واقعیت در خانه تبدیل کنید. فقط با کمی مهارت، دقت و ذوق می‌توانید روحی تازه به خانه ببخشید.ایده هایی برای استفاده از کاغذ دیواری کاغذ دیواری و پوستر دیواری دکوراسیون منزل را یک دست می کند و تمرکز افراد را بالا می برد:لازم نیست تغییرات بزرگی در فضا ایجاد کنید تا دیدگاه جدیدی به اتاق ها وارد شود. کاغذ دیواری بدون شک می تواند متحد بزرگ متخصصان طراحی داخلی (و حتی آماتورها) باشد زیرا اگر به خوبی بدانیم چگونه طرح ها را انتخاب کنیم و مهمتر از همه، اگر بدانیم برای هر اتاق در خانه به دنبال چه چیزی هستیم، ما می توانیم محیط های واقعا جالبی را به روشی آسان، ارزان و اصلی ایجاد کنیم. بنابراین، قبل از انتخاب کاغذ دیواری که می خواهیم استفاده کنیم، ابتدا باید فکر کنیم: این اتاق چه چیزی کم دارد؟ آیا ما در مورد وسعت صحبت می کنیم؟ آیا ما به دنبال نور بیشتری هستیم؟ بسته به این عوامل، می‌توانیم مثلاً بین دسته‌های زیر انتخاب کنیم:کاغذ دیواری راه راه برای گسترش فضاصرف نظر از اینکه راه راه های عمودی یا افقی هستند، راه راه ها به افزایش بصری ارتفاع سقف یک فضا یا برعکس، طول مکان کمک می کنند.کاغذ دیواری های راه راه عمودی باغث افزایش دید بصری ارتفاع می شوندکاغذ دیواری های راه راه افقی باعث افزایش دید بصری و متراژ خانه می شود.راه راه ها علاوه بر ایجاد این وسعت، طرح های بسیار پرکاربردی هستند که می توانند در قسمت های مختلف خانه به کار گرفته شوند و ظرافت و محیطی شیک ارائه کنند.کاغذ دیواری مدرن با جلوه صنعتیجلوه صنعتی رنگی معمولی و مدرن را به اتاق ها می آورد.کاغذ دیواری با طرح آجر اکسپوز یا دیوار بتنی برای مثال استفاده از کاغذ دیواری با طرحی که ایده آجر اکسپوز یا دیوار بتنی را شبیه‌سازی می‌کند، جلوه‌ای بسیار مدرن و بسیار ارزشمند «شهری» در ساخت‌وسازهای جدید ایجاد می‌کند.گیاهان، گل ها و طبیعت برای یک فضای متفاوتآن دیواری که سر تخت در آن قرار دارد. نقاشی دیواری سفید پشت مبل؛ گوشه ای کوچک در سالن… آنها مکان های ایده آلی برای گنجاندن پوستر دیواری لوکس با نقوش گل و گیاه هستند.پوستر دیواری الهام گرفته از طبیعتپوستر دیواری الهام گرفته از طبیعتپوستر دیواری الهام گرفته از طبیعتبا یک کاغذ دیواری گلدار یا یک پوستر دیواری الهام گرفته از طبیعت، یک اثر هنری را با سادگی اضافه کردن آن به دیوار خود در اتاق قرار می دهیم.اشکال و رنگ های هندسی برای روشن کردن فضارنگ های صورتی، بنفش، طلایی، نارنجی رنگ هایی هستند که همیشه شادی و خوش بینی را القا می کنند. بنابراین اگر آنها را در اشکال هندسی مختلف معرفی کنیم، طرح های بسیار جالب و سرگرم کننده ای برای گنجاندن در پروژه های مسکن به دست می آوریم.پوستر دیواری هایی با طرح های هندسیبرای اینکه بخواهیم در دکوراسیون منزل قدمی فراتر بگذاریم، پوستر دیواری هایی با طرح های هندسی گزینه بسیار خوبی هستند.
آیا مولتی پریناتال باعث وزن گیری جنین می شود؟

در دوران بارداری، علاوه بر خوردن غذای سالم و مغذی، مولتی پریناتال های مخصوص این دوران، کمک می‌کنند تا ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت مادر و کودک تامین گردد. بارداری با انواع تغییرات بدنی همراه است زیرا بدن برای مراقبت از انسان کوچکی که در درون مادر رشد می کند سخت تر کار می کند. تغذیه نقش مهمی در رشد و نمو جنین دارد. مطالعات وضعیت تغذیه زنان باردار در طول قحطی هلند افزایش خطرات ناباروری، سقط جنین، محدودیت رشد داخل رحمی جنین و مرگ و میر پری ناتال را در میان زنان مبتلا به سوء تغذیه نشان داد. به طور کلی، در رژیم غذایی زنان باردار کمبود کالری و ریز مغذی‌ها گزارش شده است. هر دو درشت و ریز مغذی‌ها برای یک خانم برای حفظ بارداری و رشد مناسب جنین مهم هستند. ویتامین های دوران بارداری به رشد صحیح کودک و سلامت مادر کمک می کنند. مصرف روتین ویتامین می تواند به جلوگیری از وزن کم هنگام تولد، نقایص مادرزادی و برخی زایمان های زودرس کمک کند. در مطالعه ایی، تاثیر مصرف مکمل های دوره بارداری روی وزن جنین بررسی شد. خانم هایی که دوران بارداری مکمل حاوی اسید فولیک و آهن مصرف کردند در مقایسه با گروه دارونما، کاهش قابل‌توجهی در خطر وزن کم هنگام تولد در میان نوزادان متولد شده مشاهده شده است. وزن هنگام تولد در میان نوزادانی که مادرانشان در گروه مصرف چند ریزمغذی بودند به طور قابل توجهی بیشتر از آنهایی بود که مادرانشان فقط مکمل آهن-اسید فولیک دریافت کرده بودند. البته تفاوت معنی داری در خطر تولد زودرس بین 2 گروه مورد مطالعه وجود نداشت. بنابراین مکمل های دارای چند ریز مغذی قبل از تولد در مقایسه با مکمل آهن-اسید فولیک با کاهش قابل توجه خطر تولد نوزاد کم وزن و با بهبود وزن هنگام تولد همراه بود. مکانیسم دقیق اینکه چگونه مکمل‌ پریناتال می‌تواند بر نتایج بارداری تأثیر بگذارد کاملاً شناخته نشده است. مکانیسم‌های احتمالی برای اثرات مفید مکمل پریناتال عبارتند از بهبود عمومی در عملکرد ایمنی زنان، با کاهش بروز عفونت‌ها و متعاقبا کاهش بروز زایمان زودرس، بهبود متابولیسم انرژی و فرآیندهای آنابولیک در مادربا کاهش بروز محدودیت رشد داخل رحمی جنین، بهبود توانایی پاسخگویی به استرس، افزایش حجم پلاسما همراه با بهبودهایی در رشد جنین، بهبود سطح هموگلوبین و افزایش جذب آهن مربوط به مصرف ویتامین C و ریبوفلاوین.بر اساس یک مرور سیستماتیک که در سال 2005 انجام شد، سازمان بهداشت جهانی در حال حاضر مصرف مکمل اسید فولیک و آهن را برای همه زنان باردار توصیه می‌کند. و وزن کم هنگام تولد و وزن کم جنین با توجه به سن حاملگی می تواند در اثر عدم استفاده از این دو مکمل باشد. در مطالعه ایی، 957 زن باردار که در سن حاملگی 20 هفته با میانگین سنی 25 سال و میانگین وزن 57 کیلوگرم تحت درمان با پریناتال قرار گرفتند. مکمل مولتی ویتامین حاوی تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، اسید فولیک و ویتامین های A، B6، B12، C و E بود و بر طبق این مطالعه نشان داده شد که مولتی ویتامین ها به طور قابل توجهی وزن جنین را در سه ماهه سوم افزایش دادند و خطر کاهش وزن را کاهش دادند. تأثیر مفید ویتامین ها بر افزایش وزن به سه ماهه سوم محدود شد و نشان می دهد که ممکن است هفته ها طول بکشد تا کمبودها برطرف شود و مصرف مکمل ها باید در اولین فرصت ممکن در دوران بارداری آغاز شود.سوپرابیون،مکمل سلامتی شماست
ارور too many connection دیتابیس و راهکار connection pooling

به طور پیش‌فرض، PostgreSQL یک تعداد محدود کانکشن هر نقش در یک زمان می‌تونن ایجاد کنن، بعلاوه اینکه یک محدودیت کلی در حداکثر تعداد کانکشن‌هایی که می‌تونن به دیتابیس متصل بشن وجود داره.فاکتورهای متفاوتی می‌تونن موجب ارور too many connection بشن، از جمله:ترافیک خیلی زیاد از درخواست‌ها به سرورکوئری ناکارآمد که کانکشن دیتابیس رو برای مدت زمان زیادی مشغول می‌کنهباز رها کردن کانکشن‌های غیرفعال بدون بستن‌شونراهکارها:افزایش حداکثر تعداد کانکشن در تنظیماتبهبود عملکرد برنامه برای مدیریت بهتر کانکشن‌ها با اجتناب از باز موندن طولانی مدت کانکشن و بستن کانکشن‌هاConnection Pooling:کانکشن پولینگ شامل استفاده مجدد از کانکشن‌های موجود دیتابیس بجای ایجاد کانکشن جدید به ازای هر ریکوئسته، که موجب کاهش تعداد کانکشن‌های مورد نیاز میشه.زمانی که از کانکشن پولینگ استفاده می‌کنیم، یک استخر از کانکشن‌ها ایجاد و نگهداری میشه، و درخواست کانکشن جدید، با اختصاص یک کانکشن موجود در استخر بجای ایجاد کانکشن جدید هندل میشه.توجه داشته باشین که افزایش بیش از حد pool size می‌تونه، منابع سرور دیتابیس شما رو تحت فشار قرار بده و باعث کاهش عملکردش بشه.گام‌های راه‌اندازی در node.js:۱- تنظیم دیتابیس برای استفاده از کانکشن پولینگ:نصب کانکشن پولر‌هایی مثل pbBouncer و pgpool-II. تنظیم کانفیگ‌ها شامل حداکثر تعداد کانکشن، تایم‌اوت و تنظیمات لاگ‌گیری.تنظیم دیتابیس PostgreSQL برای پذیرش کانکشن‌ها از کانکشن پولر. معمولا شامل ویرایش فایل pg_hba.conf میشه که ip آدرس کانکشن پولر یا hostname اش و روش اعتبارسنجی رو مشخص می‌کنیم.و در نهایت، رستارت دیتابیس و کانکشن پولر برای فعال کردن تغییرات.۲- نصب ماژول‌های مورد نیاز پروژه node.js:npm install pg npm install typeorm pg-pool۳- افزودن تنظیمات کانکشن پول به انتهای تنظیمات دیتابیس node.js:poolSize: 20۴- کانفیگ پارامتر‌های استخر در برنامه node.js:const { Pool } = require('pg') const pool = new Pool({ connectionString: 'postgresql://user:password@localhost/mydatabase', max: 20, // maximum number of clients in the pool idleTimeoutMillis: 30000, // how long a client is allowed to remain idle before being closed })۵- استفاده از کانکشن پول برای اجرای کوئری‌های node.js:pool.query('SELECT * FROM mytable', (err, res) => { console.log(res.rows) })
رد شو

رد شو رد میشوم..................................................................................رد میشوم از خالی خودمآرام مثل یک حریر نشستهه بر تنمیا گردی از سایه های گلها باغچهیا ناز گرد نشسته از ذغال درختی زیبامیروم از خود بیرونگاه گاهی ،نه هردملحظه هایی که فرصت ،افتاد.می آیم از قرار بیقرار خود بیرون،می مانم با هزار پنجره پیچ در در پیچ توو در تو.منو همه آن که میدانمنه بسیاراندک می خوانمنه کمنه زیاد،قدر فهمماندازه سهمم از این جهان خالیاز این دنیای کوچکلابلای تو در تو همه از دحاممانده در شوکت خالیهامانده در صلابت باورهارد شو رد میشوم...........
قبل از هر چیز!

این نوشته یک مطلب یا روایت علمی نیست صرفا یک‌ سری خاطرات و نتیجه‌گیری شخصی من که ممکنه درست یا جامع نباشه.بخشی از مطالب خاطرات من و بخشی دیگر برداشت‌های من از اتفاقات دور و برم است که در مورد هر کدام اجازه دارید شک کنید.در مورد شکل نوشتن به جمع بندی‌ نرسیدم فعلا که تصمیمم بر اینه که نوشته‌هام موضوعی باشه و هر بار اون نوشته رو بروزرسانی کنم . ممکنه اگه چند وقت دیگه بیاین یک نوشته‌ای رو ببینید اضافه شده باشه. شاید بعدا تبدیلش کردم به نوشته‌های کوچیک که تگ یا چیزی موضوعات مرتبط رو به هم لینک دادم. نقل بخشی یا قسمتی از نوشته‌ها بدون ذکر منبع نه تنها از نظر من ایرادی نداره بلکه ترجیح خودم هم همین است.اگر در نوشته‌های من اشتباهی می‌بینید خوشحال میشم یه جوری متوجه بشم. اگه مستقیم به خودم هم بگید، بهتر. سعی می‌کنم چیزی که در مورد نگارش صحیح است رعایت کنم. اگر دیدید حتما تذکر بدید. اشکالی هم نداره بقیه ببینن.درباره‌ی منخودم هم نمی‌دانم. تمام چیزهایی که اینجا نوشتم و خواهم نوشت درباره‌ی من است
«کسی که نیست»

° برای کسی که نیست شعر می گویی با کسی که نیست حرف می زنی صداش می زنی که برگردد که دلش را متوجه خودت کنی برای کسی که نیست می میری می خواهی که جهانت بوی گلوی او را بدهد بوی عرقِ موهایش را بعد از یک روز کاری ی سخت... کسی که نیست دلخوشی ی توست کسی که نیست بعبارت و اعترافِ ساده، همه ی دلخوشی ی توست صبح بخیرِ تو شب آرام بخوابی ی تو دلیلِ قدم زدن ها و تنهایی های تو با خودت... و نیرویی، که بتوانی روزها را رووزها را روووزها را طاقت بیاوری...کسی که نیست از نبودنش خسته نمی شوی کسی که نیست، از ایمانت دست برنمی داری کسی که نیست موهایش را می بافی دست هایش را می گیری با خودت به خیابان می بریش در کُنج تاریکِ کوچه ای در آغوش می فشاری اش و جوی آب می خندد درخت می خندد شب می خندد ماهِ توی آسمان می خندد و سنگ های توی دیوار می خندند کسی که نیست آغوش عاشقانه ای است که پناه می بری هر شب و سخت دل می کنی هر صبح...کسی که نیست رویاست رویایی که فرسوده نمی شود رویایی که موج می زند که گُر می گیرد وقتی زندگی خسته ات می کند صدای شهر و دویدنِ آدم ها خسته ات می کند حرف های درِ گوشی خسته ات می کند. کسی که نیست رویاست رویایی که نمی رود که پا پیش نمی گذارد...کسی که نیست شاید در تنهایی اش دارد به تو فکر می کند به سرانگشت های شاعرت به رنگِ چشم هات که رنگ پوستِ درخت ها و برگ هاست به بودنت که نرمی و گرمی ی ابرهای توی آسمان است...کسی که نیست شاید نشسته است و تو نشسته ای پشتِ سرش و داری موهایش را می بافی کسی که نیست شاید چشم هایش را بسته و دارد قدم های تو را که نزدیک می شوی، می شمرد و با هر قدم دلش بهار می شود بهارتر می شود و بهااارتررر....کسی که نیست شاید در تنهایی های هر شبش چروک می شود و کوچک و خودش را می کشد کنجِ دیوار که در آغوشِ عاشقانه ای تو جا شود که در آغوشِ عاشقانه ی تو حل شود که در آغوشِ عاشقانه ی تو آرام بگیرد...کسی که نیست شاید هر شب عاشقانه چشم ها و پیشانی و گونه های تو را می بوسد و به پریشانی های تو در خواب دست می کشد و برمی گردد به زندگیش برمی گردد به زندگیش...کسی که نیست شاید تو را شعر کرده است و گذاشته برای یک روزِ مبادا که تجلی ی خودت را در کلمه هاش ببینی در بغضِ توی نوشته هاش بخوانی در سکوت به چشم هاش نگاه کنی که تو را گریسته اند که تو را صبر کرده اند که تو را گذاشته اند جای عمیقی در خودشان...کسی که نیست شاید انتظار می کشد روزی را که دست هایش را بگیری ببریش خیابان و در کنجِ تاریکِ کوچه ای عاشقانه در آغوش بِکِشیش تا سنگ ها بخندند درخت ها بخندد جوی آب بخندد شب و آسمان و ستاره ها بخندند....کسی که نیست رویاست رویایی که هست که نیست و عطرِ خوبش از تمامِ سمت ها می وزد...این سرنوشتِ ماست دویدن پی ی هم دویدن پی ی هم و گم شدن در بادها و گم شدن در بادها...|م.حسین امیری| ۵ آبان۹۶ ۱۴و۲۱ دقیقه
امروز ١٢ شهریور

دیدم نمیشه برای هر پستی یه عنوان خاص انتخاب کنم، پس بهتره تاریخ بزنم.دیروز تقریبا همه اش خواب بودم، گوشیمم سایلنت بود و حتی ویبره هم نمی‌زد. برای همین کلی تماس داشتم و پیام های مختلف؛ ولی خب از خواب نمیشه گذشت.امروز صبح اولین پیامی که دریافت کردم خیلی خوب نبود، در مورد یک پروژه بود، ولی باعث نشد من متوقف بشم، شاید یجورایی منو مصمم کرد جدی تر ادامه بدم.اومدم دفتر و خبر خاصی نبود. یکم کار کردم و بعد دیدم حال کار ندارم شروع کردم پاک کردن فیلم هایی که دیدم از روی سیستم، تقریبا ٣٠٠ گیگ شد. البته در مقابل حجم فیلم هایی که دارم چیزی نیست. یه سری فیلم دیگه هم روی اون هاردم دارم که باید همین کارو کنم.الانم حسابی گشنمه و منتظرم غذام برسه، گفتم یه پست روزانه بنویسم.شب هم میرم هیات یه سر، فعلا همین.... فراموشکار ...
ایده عکاسی از گربه

می‌توان به جرات گفت یکی از چالش برانگیزترین نوع عکاسی از حیوانات، عکاسی از گربه است. این کار به نسبت سایر حیوانات خانگی به صبر، نگاه تیزبین و کمی درک از دنیای خاص گربه‌ها نیاز دارد. گربه‌ها به غیر قابل پیش‌بینی بودن معروف هستند و در عکاسی از آن‌ها نمی‌توان با فرمان‌های معمولی که مثلاً به سگ‌ها می‌دهند به نتایج موردنظر خود برسید، با این حال همین ویژگی خاص گربه‌هاست که آن‌ها را در دسته حیوانات دوست‌داشتنی و موردعلاقه بسیاری قرار داده است. برای عکس گرفتن از گربه با دوربین یا گوشی، نکات و تکنیک‌هایی وجود دارد که به بهتر شدن نتیجه کار شما کمک می‌کند. در ادامه صفر تا صد این نکات را به شما خواهیم گفت.تنظیم لنز و سرعت شاتر اولین مرحله استگربه‌ها حتی در زمان خواب هم حیواناتی غیرقابل پیش‌بینی هستند؛ پس بهتر است برای یک عکاسی سریع آماده باشید. سرعت شاتر بالا در عکاسی از حیوانات بسیار مهم است. عکاسی نیمه‌اتوماتیک می‌تواند به افزایش سرعت شما کمک کند. حالت دیافراگم مورد علاقه عکاسان حیات وحش Av یا در اکثر دوربین‌ها A است، اما در استفاده از دیافراگم‌های وسیع‌تر (ضریب F کوچک‌تر) مانند f/1.8 و f/2.2 دقت کنید چون ممکن است ناخواسته عمق میدان دید را خیلی باریک کنید که اگر گربه حرکت کند از فوکوس خارج می‌شود. لنزهای مناسب برای عکاسی از گربه و حیوانات لنزهای زوم یعنی لنزهای تله یا تله‌فوتو هستند که به شما امکان عکاسی از فاصله دور را می‌دهند.با انتخاب مناسب‌ترین دیافراگم، می‌توانید تمام چیزهای مهم تصویر را در فوکوس نگه دارید. همچنین در صورت استفاده از دیافراگم بالاتر باید از سرعت شاتر کمتر استفاده کنید. در صورتی که گربه شما در حال حرکت است، می‌توان با افزایش ISO نیز عکس‌های بهتری گرفت. سرعت شاتر مناسب برای عکاسی از گربه باید بالاتر از سرعت عادی شاتر باشد. در این حالت خود دوربین دیافراگم مناسب برای عکاسی با آن سرعت شاتر و نوردهی خوب را تنظیم می‌کند.با این حال تنظیماتی که گفته شد برای موقعیتی است که شرایط نوردهی خوب است و در صورت تاریک بودن محیط و یا عکاسی در شب، تنظیمات کمی متفاوت است. در این حالت می توان از سرعت شاتر بسیار سریع با نور کم استفاده کرد که دریچه دیافراگم نیز در کمترین حالت خود است و استفاده از ایزوی بالا (بیشتر از ۶۴۰۰) می‌تواند یک گزینه مناسب باشد.برای شکار لحظه ها آماده باشیدگرفتن عکس‌های شگفت انگیز و خاص از گربه‌ها یک چالش اساسی برای عکاسان است پس با استفاده از حالت عکاسی پیاپی شانس خود را برای گرفتن یک لحظه خوب افزایش دهید.بسته به اینکه در حال عکاسی از گربه خود هستید یا یک عکاسی سفارشی دارید، وضعیت شما بسیار متفاوت خواهد بود. اگر می‌خواهید از گربه خود عکس بگیرید همیشه باید در حال آماده باش باشید و دوربین خود را در دسترس برای ثبت لحظات ناب نگه دارید. سعی کنید رفتار گربه را بخوانید و زمانی که فکر می‌کنید قرار است کاری انجام دهد، شروع به عکس گرفتن کنید. با اینکه در نهایت تعداد زیادی عکس خواهید داشت که مرتب کردن و یافتن بهترین عکس‌ها زمان‌بر خواهد بود با این حال شانس شما برای گرفتن عکس‌های خوب نیز افزایش می‌یابد.اگربه در حال بازی با سباب‌بازی‌های موردعلاقه‌اشبرای خواندن کامل مقاله به لینک زیر مراجعه کنید: https://noornegar.com/blog/cat-photography-idea/
شغلم که والا همون نقطه ضعفم :)!

خداییش فکر نمیکردم بتونم تو شرکتمون کار کنم:) im in love with my jobشروع داستانه من و استرسم اونجایی بود که داشتم برای جاهای مختلف رزوممو میفرستادم. یهو رسیدم به شرکتمون! فکر کنید منِ افسانه عاشق دنیای دیجیتال و سیستمای جدید و کنکاش کردن تو همچین موضوعاتی، بعد یهو برم طراح گرافیک جایی بشم که رسما وارد کننده عمده موبایل و لوازم جانبی و اینان و من باید هِیییی با عکسای محصولات جدید سر و کله بزنم و مثلا تا هنوز یه موبایل نیومده تو بازار به شکل رسمی، من برم فیلم و عکساشو ببینم و بنرو ... رو براش آماده کنم :))) دل و زدم به دریا و برای اونجا هم رزوممو فرستادم. گفتم ببین افسانه جان بر اساسه قانونِ احتمالات با توجه به تعداد جاهایی که رزومه فرستادی احتمالش کمه بری اینجا پس استرس نگیر.2 روز اینا فک کنم گذشت و بعد از تعدادی تماس و ست کردن زمانِ مصاحبه با جاهای مختلف، زدو شرکت الانمم هم زنگ زد و من مونده بودم که چه کنم :/ :))دقیقا تو همین ویو بود که از حضورم برای مصاحبه خوشحال شدم :)باید بگم با لحظه ورودم به ساختمون شرکت و دیدن فضا، مدیرم و واااااای که انرژی مدیر منابع انسانیمون، به معنای واقعی کلمه کیش و مات گشته و عمیقا دوست داشتم در مصاحبه اکسپت شم و تو همچین فضایی کار کنم.اونجا بود که فهمیدم با قضاوت کردن خودم قبل از تجزیه و تحلیل درست شرایط پیش اومده واسم، ممکنه به راحتی فرصت های زندگیم رو چه بزرگ چه کوچیک از دست بدم. حالا هم کارم نقطه ضعفمه اما نه چون موضوع کاریم دنیای جذابه دیجیتاله، چون کاری که عاشقشمو تو فضایی دارم انجام میدم که با همه بالا و پاییناش حالم باهاش خوبه و عمیییییق کارام رو جلو میبرم و سعی میکنم هی پیشرفت کنم:)
یا رویا داشته باشید یا جرات تغییر اوضاع ؟؟

چند روز پیش یه تصویری تو یکی از پیج های اینستاگرام ذهنم رو به شدت مشغول خودش کرد تصویر چند نفری که زیرش نوشته شده بود این ها کسانی هستند که با رویاهاشون زندگی می کنند ... به جرات میتونم بگم که ذهنم رو به شدت در گیر یه چالش عظیم تو وجودم کرد و این سوالات بود که: آیا من هم رویا دارم ؟ اصلا رویا داشتن یعنی چی وبه چه دردی میخوره ؟چرا باید رویا داشته باشیم ؟ این چند روز به این سوالات تو ذهن خودم توسنتم جواب بدم واز همه مهمتر به این نتیجه رسیدم من فاقد رویا هستم رویایی که همیشه باهاش زندگی کنم رویایی که قدم به قدم برای رسیدن بهش تلاش کنم شب ها به رسیدن به رویام روی هزاران ایده برنامه ریزی کنم.؟ بله متاسفانه درست شنیدیدبسیاری از افراد مثل من که رویا ندارند هیچ وقت طعم درست زندگی رو درست نچشیدن هیچ وقت قدرت تغییر اوضاع به نفع خودشون رو ندارند .اما نکته مهمی که هست اینه که حالا که رویا نداریم آیا جرات تغییر اوضاع رو داریم ؟قدرت تغییر اوضاع یعنی اینکه بتونی اوضاع رو به سود خودت کنی خودتو در موقعیتی قرار دهی که سر بلند ازش بیرون بیای ؟پس یه نکته مهم برای خودم : رویا برای زندگی کردن نداری لاقل قدرت تغییر اوضاع به نفع خودم را داشته باشم
والمارت با بلاک چین، ارسال محصولات را هوشمند می‌کند

فروشگاه‌های زنجیره‌ای والمارت به تازگی سیستم «بسته هوشمند» (Smart Package) خود را در اداره ثبت اختراع و نشان تجاری آمریکا ثبت کرد. این سیستم از ابزاری مبتنی بر بلاک چین برای رهگیری محتوای بسته‌ها، شرایط محیطی، موقعیت و سایر جزئیات استفاده می‌کند. در این سیستم، یک دستگاه ویژه در کنار محموله قرار می‌گیرد و این داده‌ها را جمع‌آوری و به شبکه ارسال می‌کند. بر اساس اطلاعات موجود در سند ثبت این طرح، این سیستم قرار است با فناوری‌های نوینی همچون خودروهای بدون راننده و پهپادهای هوشمند مورد استفاده قرار گیرد.بلاک چین در این سیستم مواردی نظیر کلید خصوصی فروشنده، کلید خصوصی پیک و نیز کلید خصوصی خریدار را به صورت رمزگذاری شده ثبت خواهد کرد. والمارت هدف از این طرح را نیاز به طراحی ابزاری برای ایجاد امنیت بیشتر در فرآیند ارسال محصولات و نیز نظارت بیشتر بر محصولات ارسالی اعلام کرده است. والمارت می‌گوید ابزارهای کنونی رهگیری محصولات هنوز فاقد قابلیت‌های مطلوب هستند. از آنجا که بسیاری از محصولات غذایی تازه نظیر میوه و سبزیجات با کمترین تغییر در دما و شرایط محیطی یا میزان رطوبت خراب می‌شوند، آگاهی دقیق از شرایط حمل‌ونقل از اهمیت بالایی برخوردار است. البته «بسته هوشمند» اولین اقدام والمارت در راستای بهره‌گیری از فناوری بلاک چین نیست. در نوامبر سال ۲۰۱۶ بود که این شرکت به همراه آی‌بی‌ام طرحی را برای استفاده از بلاک چین برای شناسایی مبدا محصولات عرضه شده خود آغاز کرد.مدتی است فناوری بلاک چین مورد توجه شرکت‌های حمل‌ونقل و نیز تحویل کالا قرار گرفته است. شرکت یو‌پی‌اس (UPS) آمریکا در نوامبر ۲۰۱۷ به کنسرسیوم «بلاک چین در اتحاد حمل‌ونقل» (BiTA) پیوست. همچنین یک شرکت سنگاپوری حمل‌ونقل نیز قراردادی با آی‌بی‌ام برای توسعه شبکه زنجیره تامین مبتنی بر بلاک چین را در آگوست ۲۰۱۷ امضاء کرد.همچنین بسیاری از کارشناسان بر این باورند که بلاک چین می‌تواند صنایع غذایی را دگرگون سازد.
FARIBORZ

BioFariborz Anguti (born June6,1367)It is known by the artistic name (Fariborz). Singer and composer. Regulators. producer Music and an Iranian songwriter in the style of rap and hip-hop started her professional activities in 2004 She the first singer and founder of rap and hip-hop music and modern and social music in Turkish in Iran and the world is. He is known as the "father of Turkish rap" in Iran, Zanjan and Azerbaijan.
جدیدترین تغییرات در انتشار Laravel 6.11

نسخه جدید لاراول ورژن v6.11.0 به تازگی در تاریخ 14 ژانویه 2020 با متد جدید firstWhere در eloquent و تعدادی پچ و fix جدید منتشر شد.firstWhere() Methodاین متد در اصل یک shortcut برای متد where()->fisrt() میباشد که با مشارکت Caleb Porzio اضافه شده است، این متد جدید فقط در eloquent builder وجود دارد. نمونه کد:// Before User::where('username', 'foo')->first(); //After User::firstWhere('username', 'foo');AddedAdded Illuminate\Database\Eloquent\Builder::firstWhere() method (#31089)Redis Broadcaster: Broadcast to multiple channels at once (#31108)FixedFixed undefined property in WithFaker::makeFaker() (#31083)Fixed Str::afterLast() method (#31095)Fixed insert float into MySQL with PHP 7.3 (#31100)Fixed refresh on Model with customized pivot attribute name (#31125, 678b26b)ChangedRemove all indentation in blade templates (917ee51)Added mailable names to assertion messages in MailFake::assertNothingSent() and MailFake::assertNothingQueued() (#31106)Search for similar results in assertDatabaseHas() (#31042, 2103eb7)یادداشت انتشار آخرین تغییرات رو میتوانید از این لینک مشاهده کنید.
سايت ماينينگ ارز ديجيتال بصورت رايگان

دوستان سلام چند وقتيه با اين سايت اشنا شدم اولش فكر ميكردم مثلهزاران سايت ديگه كلاهبرداريه اما گفتم يه تست بكنم كه ديدم باتمامناباوري جواب داده بچه ها شايد باورتون نشه من الان روزي ١٠٠تاازارزديجيتال. ترون دارم ازاين سايت ميگيرم اونم بدون اينكه الان كاري كنمفقط با زدن زير مجموعه فيك الان شايد باخودتون بگيد دارم چي ميگمببينيد شما باروشي كه من ميگم سايت گول ميزنيد اين سايت در ازايزيرمجموعه هاتون سرعت ماينتونو بالاتر ميبره شما اگه ٧٠٠تازيرمجموعه فيك بزنيد ميتونيد روزي ١٠٠تا ارز ديجيتال ترون برداشتبزنيد ٧٠٠تا كلا با روشي كه من ميگم وقتتون رو كلا ٥ساعت ميگيره فقطيه روز وقت ميزاريد ولي هرروز بدون اينكه ديگه كاري كنيد١٠٠تاترونميگيريد تازه ميتونيد بيشتر فيك بزنيد بيشتر از ١٠٠تا بگيري حتما الانميگيد ١٠٠تا چقدر پولشه باقيمت امروز ترون ميشه روزي ٧دلار يعنيروزي ٢١٠هزارتومان بدون زحمتي هرروز ميگيريد رولينك زير بزنيدوقتي رو لينك زديد رو گزينه ريجستر بزنيد و ثبت نام كنيد بعد اينكهثبت نام كرديد بيايد پيوي من تابهتون بگم چطور فيك بزنيد بچه ها ازدست نديد به جون مادرم واقعيهhttps://velona.cc/?ref=Bardiaghadimi
12 مرحله حیاتی برای آماده شدن برای سرویس سمپاشی سوسک

سوسک ها آفات شناخته شده ای هستند. آنها می توانند بیماری را گسترش دهند، به اقلام آسیب برسانند، و جمعیت آنها می تواند خیلی سریع از یک ماده حامل تخم به یک آلودگی کامل و گسترده تبدیل شود. در حالی که اگر کل جمعیت به یکباره از بین نرود، از بین بردن این آفت کوچک می تواند دشوار باشد، روش های مختلفی برای کنترل استفاده می شود.مطلب سمپاشی خانه برای سوسک را هم مطالعه کنید.متخصصان سمپاشی سوسک امروزه متخصصان کنترل آفات اغلب از حشره کش های طعمه ژل برای کنترل و از بین بردن سوسک ها استفاده می کنند. این مستلزم قرار دادن دانه‌های کوچک طعمه ژل در مناطقی است که سوسک‌ها در آنجا زندگی می‌کنند، سفر می‌کنند یا غذا می‌دهند. اپراتورهای حرفه ای کنترل آفات (PCOs) به طور کلی لیست خاصی از فعالیت های آماده سازی را در اختیار شما قرار می دهند که شرکت آنها از شما می خواهد قبل از بازدید آنها را تکمیل کنید.سمپاشی سوسک فاضلابی را هم مطالعه کنید.آماده سازیقبل از بازدید شرکت سمپاشی ، خانه را تمیز کنید و بعد از آن خانه را تا حد امکان تمیز نگه دارید تا نتایج طولانی مدت داشته باشید. این به حذف منابع غذایی رقیب برای حشرات کمک می کند. وقتی خانه تمیز باشد، سوسک‌ها راحت‌تر جذب طعمه می‌شوند تا سایر منابع غذایی.همه غذاهای باز را بپوشانید و نگهداری کنید. تمام غذاها، وسایل کوچک و سایر اقلام کوچک را از روی میزها بردارید.سمپاشی سوسک ریز تهران هم مطالعه کنیداسباب‌بازی‌های کودک، لوازم، تشک تخت، میز تعویض و غیره را ذخیره و یا بپوشانید.آشپزخانه و سایر کف های سخت و کارهای چوبی را با مواد شوینده تمیز کنید. کف های موکت شده را کاملا جاروبرقی بکشید.تمام سوسک ها و تخم های قابل مشاهده را درست قبل از بازدید از خدمات جاروبرقی بکشید. اتصال شکاف جاروبرقی به وارد شدن به شکاف کمک می کند. پس از جاروبرقی، جاروبرقی را بیرون بیاورید، کیسه جاروبرقی را بردارید، آن را ببندید و در سطل زباله بیندازید. اگر نیاز به سمپاشی دارید با شرکت سمپاشی تهران تماس بگیرید.یک پارچه مرطوب بردارید و کل جاروبرقی را پاک کنید. اگر پس از اتمام این کار، سوسک یا تخمی مشاهده شد، آنها را دوباره جاروبرقی بکشید یا در غیر این صورت بکشید.زباله ها را همیشه در ظروف در بسته نگه دارید و هر شب زباله ها را خارج کنید.اقلامی را از بالای یخچال، اجاق گاز و هر وسیله بزرگ دیگری که قابل نگهداری نیست، بردارید. درست قبل از سرویس، این وسایل را از دیوار دور کرده و پشت و زیر آنها را تمیز کنید.اگر مشکل سوسک کابینت دارید سری به صفحه سمپاشی سوسک کابینت هم بزنید. اگر اجاق گاز یک کشوی پایین قابل جابجایی دارد که به کف باز می شود، می توانید به سادگی آن را بیرون بکشید و آن و کف زیر آن را تمیز کنید. در این صورت نیازی به جابجایی کل اجاق گاز نخواهد بود.تمام محصولات کاغذی اضافی و سایر انبوه زباله ها را دور بریزید، زیرا این موارد باعث ایجاد پناهگاه برای سوسک ها و سایر آفات می شود.صاحبان خانه باید هر گونه نشت آب را بلافاصله پس از تشخیص تعمیر کنند. ساکنان آپارتمان باید بلافاصله پس از شناسایی نشت را به تعمیر و نگهداری گزارش دهند.اگر مشکل سوسک بزرگ در منزل دارید سری به صفحه سمپاشی سوسک بزرگ در تهران بزنید.پس از سرویس، سرویس بهداشتی را تا حد امکان در سطح بالایی نگه دارید تا همه محصولات با بیشترین سرعت ممکن کار کنند. ژل سوسک را لمس نکنید و اجازه ندهید کودکان یا حیوانات خانگی برای مدت زمان مناسب به آن نزدیک شوند.