8 راه درمان خانگی هموروئيد (بواسیر)

هموروئيد كه گاهی اوقات زائده‌های گوشتی ناميده می‌شود، در واقع بالشتک‌های متورم موجود در مقعد و قسمت پايينی روده (ركتوم) است. نشانه‌های متداول اين بيماری می‌تواند شامل درد، خارش و خونريزی مقعدی باشد. اين زائده‌ها ممكن است داخل يا بيرون مقعد و راست‌ روده باشند كه به ترتيب به آنها هموروئيد داخلی يا خارجی گفته می‌شود. اين مسئله بسيار شايع است و حدود 75 درصد از افراد جامعه، در برهه‌ای از زمان به آن دچار شده‌اند. اگرچه به‌طور معمول، بواسيرهای كوچک طی چند هفته، خود به خود از بين می‌روند؛ اما ممكن است موجب ناراحتيی‌های خفيف يا شديد شوند. در ادامه سعی داریم به چند مورد از روش‌های آنتی‌ هموروئید گیاهی بپردازیم که می‌توانند تحمل اين عارضه را راحت‌تر نمايند. با ما همراه باشید.از نشانه‌های هموروئيد درد و خون‌ریزی مقعد است. راه های درمان هموروئید خانگی۱) درمان خانگی هموروئید با نارون كوهی (عنبر سائل)نارون كوهی، موجب كاهش درد و خارش كه دو نشانه اصلی هموروئيد هستند می‌شود. اين گياه معجزه‌آسا در واقع يك ضدالتهاب طبيعی است و موجب كاهش تورم می‌شود. می‌توانيد آن را به شكل مايع، خريداری كنيد و مستقيم روی هموروئيد بگذاريد. همچنين در محصولاتی مانند دستمال مرطوب‌‌های ضدخارش و صابون‌ها نيز يافت می‌شود.۲) درمان هموروئید با آلوئه‌ورااستفاده از ژل آلوئه‌ورا به عنوان پماد آنتی‌هموروید گیاهی در درمان هموروئيد و مشكلات مختلف پوستی، از گذشته تاکنون رواج داشته است. تفكر عمومي بر اين است كه خاصيت ضد التهابی اين ماده می‌تواند موجب كاهش خارش نيز شود. اگرچه شواهد بالينی كافی در مورد اثربخشی ژل آلوئه‌ورا برای درمان هموروئيد وجود ندارد؛ اما مركز ملی سلامت، آن را به لحاظ استفاده موضعی در فهرست محصولات ايمن قرار داده است.اين ژل در تركيبات محصولات ديگر هم يافت می‌شود؛ اما در درمان هموروئيد فقط بايد از ژل خالص آلوئه‌ورا استفاده كرد. البته می‌توان آن را به‌طور مستقيم از داخل شيار برگ‌هاي آلوئه‌ورا نيز تهيه كرد. برخی افراد به اين ماده حساسيت دارند، به ويژه آنهايی كه به سير يا پياز آلرژی دارند. به همين دليل پيش از استفاده، به اندازه يك سكه از آن را روی بازو بماليد و پس از 24 تا 48 ساعت آن را از نظر حساسيت، بررسی كنيد. چنانچه واكنش آلرژيكی وجود نداشت، استفاده از آن موردی ندارد.۳)‌ تسکین هموروئید با وان آب گرم همراه با نمک اِپسوموان آب گرم می‌تواند موجب تسكين خارش ناشی از هموروئيد شود. حتی می‌توانيد از تشت پلاستيكی كوچكی كه روی صندلی توالت فرنگی قرار می‌گيرد نيز استفاده كنيد. براساس مطالعات دانشگاه هاروارد، قرار گرفتن در وان آب گرم به مدت 20 دقيقه بعد از هر بار اجابت مزاج، مزايای اثربخشی دارد.اضافه كردن نمك اِپسوم، موسوم به نمک حمام به آب وان نيز با كاهش درد مقعدی، باعث تسكين علائم می‌شود.وان آب گرم می‌تواند موجب تسكين خارش ناشی از هموروئيد شود. ۴)‌ درمان خانگی هموروئید با پمادهای بدون نياز به نسخهپمادهای آنتی هموروئید و كرم‌های بدون نياز به نسخه مانند كرم Preparation H، به‌ راحتی در هر داروخانه‌ای يافت می‌شوند. آنها موجب كاهش علائم و حتی برطرف شدن تورم و بهبودی سريع‌تر می‌شوند. اگر از كرم حاوی هيدروكورتيزون استفاده می‌كنيد سعی كنيد بيش‌تر از يك هفته متوالی از آن استفاده نكنيد.۵) کمک به درمان هموروئید با دستمال مرطوباستفاده از دستمال توالت بعد از اجابت مزاج ممکن است موجب تشدید علائم هموروئید شود.دستمال مرطوب، بدون ایجاد عوارض می‌تواند به شما کمک کند. حتی می‌توانید برای اثربخشی بیشتر، دستمال مرطوب را به مواد تسکین‌دهنده مانند عنبر سائل یا ژل آلوئه‌ورا آغشته کنید. اطمینان داشته باشید که دستمال مرطوبی که استفاده می‌کنید حاوی الکل، مواد معطر یا محرک‌هایی از این قبیل، نباشد. این مواد باعث تشدید علائم خواهد شد.۶) کاهش تورم هموروئید با کمپرس سرددر مواردی که هموروئیدها بزرگ و دردناک هستند استفاده از کیسه یخ یا کمپرس سرد روی مقعد و هر بار به مدت 15 دقیقه، موجب کاهش تورم خواهد شد. البته به خاطر داشته باشید که هیچ‌گاه یخ یا مواد منجمد را به‌صورت مستقیم روی پوست قرار ندهید و آن را در حوله کاغذی یا پارچه بپیچید.۷) استفاده از ملین‌ها، موثر در هموروئیدبراساس نظر مؤسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی، ملین‌ها یا مکمل‌های حاوی فیبر مانند پسیلیوم، موجب کاهش یبوست، نرم شدن مدفوع و سرعت بخشیدن به حرکات روده و اجابت مزاج بدون درد می‌شود. این محصولات به شکل‌های مختلف پودری، کپسول و شربت هستند که مصرف روزانه یک تا سه بار آنها مجاز است.۸) لباس‌های نخی و گشاداستفاده از لباس‌های نخی به‌ جای لباس‌های تنگ و پارچه‌های حاوی پلی‌استر (به ویژه شورت‌های نخی)، موجب تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه مقعد و در نتیجه، کاهش علائم هموروئید می‌شود. همچنین برای شستشوی لباس‌ها از شوینده‌های معطر یا نرم‌کننده‌ها استفاده نکنید.چگونه از هموروئید در امان بمانیم؟سبک زندگی و تغییر رژیم غذایی، بهترین راه پیشگیری از هموروئید است. تحرک بدنی و تغذیه سالم موجب منظم نگه داشتن حرکات روده خواهد شد. استفاده از مواد غذایی فیبردار به ویژه رژیم گیاه‌خواری و نوشیدن مقدار کافی آب، به عملکرد منظم دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند. ورزش منظم و اجتناب از نشستن به مدت طولانی نیز بسیار مؤثر است. درعین‌ حال، مؤثرترین روش برای عدم ابتلا به این عارضه، پیشگیری از بروز یبوست و اجابت مزاج هنگام احساس دفع است. به تأخیر انداختن دفع، موجب می‌شود تا روده مجدداً رطوبت مدفوع را جذب کند که موجب سختی آن خواهد شد.چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟به‌طور معمول، هموروئید بعد از چند هفته، خود به خود پاک‌سازی می‌شود؛ اما در برخی موارد ممکن است موجب عوارضی از جمله کم‌خونی یا کمبود گلبول‌های قرمز در اثر خون‌ریزی مقعدی شود. هموروئیدهای داخلی می‌توانند موجب اختناق هموروئیدی (strangulated) یا توقف خون‌رسانی داخلی و درنتیجه، ایجاد درد شدید شوند. چنانچه دو هفته پس از استفاده از درمان‌های خانگی، بهبود حاصل نشود باید به پزشک مراجعه کنید. ولی با مراقبت‌های اولیه می‌توانید هموروئید را تشخیص داده و درمان کنید. پزشک ممکن است استفاده از کرم، پماد آنتی‌هموروئید یا شیاف را تجویز کند و در صورت کارآمد نبودن، روش بستن رگ یا باند لاستیکی یا عمل جراحی و برداشتن هموروئید را توصیه نماید. اولین بار که متوجه خون‌ریزی مقعدی شدید یا در صورت تداوم آن، فوراً به پزشک مراجعه کنید.چنانچه دو هفته پس از استفاده از درمان‌های خانگی، بهبود حاصل نشود باید به پزشک مراجعه کنید.اثربخشی درمان خانگی هموروئیدبرای رهايی از عوارض هموروئيد، استفاده از رژيم غذايي فيبردار و نوشيدن مايعات به اندازه كافي، به دستگاه گوارش کمک کرده و موجب تنظيم حركات روده خواهد شد. درعین‌حال، مهم‌ترين نكته، پيشگيری از بروز يبوست و خشكی مدفوع است. هموروئيدهای كوچک را می‌توان با استفاده آنتی‌هموروئیدهای گياهی مناسب و بدون عوارض، برطرف كرد. از جمله داروهای گیاهی مؤثر، می‌توان به پماد رکتول خرمان اشاره کرد. برای مشاهده و خرید از داروخانه آنلاین مفیدطب اینجا کلیک کنید.نتیجه گیریبرای جلوگیری از وخیم شدن زخم‌ها، خارش‌ها و التهابات ناشی از بیماری بواسیر درمان با قرص‌های شیمیای مداوم نیستند، پس به دکتر مراجعه نکنید (مگر در مواقع حاد و ضروری). بهترین راه برای درمان همورئید اغلب در مواردی است که می‌توانید در خانه هم آنها را درست کنید. بسیاری از این روش‌ها بواسیر به شما در درمان کمک می‌کنند، ممکن است حتی باعث متوقف شدن آن هم بشود.شما می توانید انواع فرآورده‌های ملین گیاهی را از داروخانه آنلاین مفیدطب (www.mofidteb.com) خریداری نمایید و در اسرع وقت تحویل بگیرید.منبع: healthline.com