تمرین به سبک آب

سلام و عرض ادب خدمت عزیزان و دوستان ویرگولی عزیزم ، توی این پست به این مسئله می‌پردازم که شاید خیلی از شما‌ها با اون درگیر هستید و باعث پایین اومدن اعتماد به نفس شما میشه! بگذارید با یک جمله زیبا شروع کنم : آب را می‌بیند که چقدر انعطاف پذیر است ؟ یاد جمله‌ی استاد ، بنبان‌گذار و فیلسوف معروف بروسلی می‌اُفتدم که می‌گوید مثل آب باش دوست من! در زندگی باید انعطاف‌پذیر باشی مثل آب که هیچ چیز نمی‌تواند جلوی رد شدن آن را بگیرد ، و اما بحث اصلی که هست و به صورت مشکل خودشو خیلی گنده کرده! این مشکل خوشمزه که خیلی خودشو گُنده نشون میده اسمش هست تمرین! حتما مطالبی رو در حوزه‌ی مورد‌علاقتون مطالعه کردید که نیاز به تمرین داره تا توی ذهنتون ثبت و به حافظه‌ی بلند مدتون انتقال داده بشه که البته راه‌هایی به جز تمرین هم هست که مطالب به حافظه‌ی بلند‌مدتون انتقال داده بشه ولی واقعیت اینه که چیزی که همیشه مطالعه می‌کردم درمورد روش‌های تقویت مطالعه و یادگیری و حرف مشترک همه‌ی اونا‌ها بوده فقط گفته بودن که با تمرین و تمرین و تمرین می‌تونین به جایگاهی که می‌خواین برسید! اگه کمی فکر کنیم ، می‌بینم که چنین چیزی هم درسته ، چرا که ما اگه فقط تئوری بخواهیم عمل کنیم و هیچ عکس‌العمل فیزیکی در مقابل نداشته باشیم مطالب به زودی از حافظه‌ی کوتاه‌مدت ما پاک میشن که البته بخشی از اون و اگه دیگه خبری از مرور و کار‌هایی از این قبیل مثل تمرین وجود نداشته باشه ، نتونیم به کار بگیرم مطالبی رو که مطالعه کردیم در واقع به کلی فراموش میشه و باید برید از اول! به عنوان مثال شما دنبال یادگیری برنامه نویسی و یا نرم‌افزار‌های گرافیکی ک کاربردی هستند و یا هر حوزه‌ای دیگر که قطعا همیشه چیزی برای تمرین دارند ، با آموزش دیدن و مطالعه کردن به صورت تئوری و خیال همه‌چیز رو دونستن و پروفسور شدن در اون حوزه‌ی‌ای که دارید مطالعه می‌کنید ، به راحتی هر چه تمام‌تر دارید خودتون رو گول می‌زنید! هر چیزی که توی این دنیا بخواید به اون دست پیدا کنید باید براش بجنگید و اونم به صورت هوشمندانه و برنامه ریزی شده نه فَله‌ای! همین الان بهترین لطفی که بهتون می‌تونم بکنم اینکه بشنید کمی فکر کنید ، باور کنید 10 یا 20 دقیقه زمان چیزی از شما کم نمی‌کنه ، تصور کنید می‌خواید کار مورد علاقتون رو انجام بدید! بهتون قول میدم همین سرمایه کوچیک که زمان خیلی کمی هم هست تحول عجیبی توی زندگیتون به وجود میاره! کافیه فقط برای چند دقیقه و با تمرکز به زندگی خودتون نگاه کنید ، و ببیند کی هستید و توی چه موقعیتی قرار گرفتید ؟ به کجا می‌خواید برید ؟ هدفی توی زندگی داری ؟ از شغلی که داری راضی هستی یا نه روحیه‌ی کار‌آفرینی داری ؟ از این دست سوالات خودتون که توی این 20 دقیقه فکر کنید از خودتون به طور ناخود‌آگاه از خودتون می‌پرسید و بهشون پاسخ میدید . بگذریم و از بحث اصلی خارج نشیم و در همین‌ما به بحث خاتمه بدم که شما عزیزان رو خسته‌تر از این نکنم . در صورتی که مایل بودید به این سوالات اول به خودتان پاسخ بدید و بعد کامنت بگذارید تا به شما پاسخ کامل دهم . 1 . مطالبی را که مطالعه می‌کنید ، آیا در همان روز مرور می‌کنید ؟ 2 . آیا از روش‌های صحیح مطالعه برای یادگیری موثر مطالعه استفاد می‌کنید ؟ 3 . برنامه‌ریزی منظم برای مطالعه دارید ؟ 4 . برای تمرین مطالبی که مطالعه کردید امکانات لازم را در اختیار دارید ؟ اگر نداشته باشید چگونه این خلاء را پر می‌کنید ؟ 5 . با در نظر گرفتن امکانات برای تمرین آیا مشکلی برای تمرین ندارید ؟ بطور مثال می‌توانید با تمرین‌های مختلف که در ذهن دارید مطالب را به خوبی یاد بگیرید ؟ 6 . ذهن شما هنگام تمرین آشفته است ؟ اگر چنین است ، چگونه می‌توانید این مشکل را بر‌طرف کنید ؟ 7 . آیا خواستار یک سیستم تمرین هستید که بدون دغدغه‌ی فکری به طور اصولی و با در نظر گرفتن همه‌ی جنبه‌ها ( اصول مطالعه ، اصول تمرین ) و مواردی از این قبیل که فردی منظم و منسجم از شما برای مطالعه و تمرین بسازد ( البته با اراده‌ی خود شما ) هستید ؟ به طور مثال شما فتوشاپ را آموزش می‌بیند و هیچ چیزی در ذهن برای تمرین ندارید و این سیستم تمام نکات را در که یاد گرفتید در قالب تمرین برای شما آماده می‌کند و فقط کافیست با مطالبی که یاد گرفتید به این تمرین‌ها پاسخ دهید و در آخر جایزه بگیرید! منتظر نظرات ارزشمند شما هستم ، این را به یاد داشته باشید که هر چیزی را در زندگی که برای شما سودی نداشته باشد بگیرید و از آن استفاده نکنید به خود خیانت کرده‌اید!در هر زمینه‌ای هم که می‌خواهد باشد.