7 تمرین عالی برای بهبود رشد ذهنی و جسمی نوزاد چهار ماهه

نوزاد چهار ماهه در مرحله ای از رشد ذهنی و جسمی است که می توان با استفاده از تکنیک هایی خاصی به رشد بهتر نوزاد کمک نمود.شما 3 ماه است که کوچولوی خود را به دنیا آورده اید و اکنون او وارد چهارمین ماه زندگی خود شده است. قطعا از این که کودک شما به تازگی با کنجکاوی به شما نگاه می کند هیجان زده شده اید و لازم است بدانید که 4 ماهگی زمان خوبی برای آموزش فعالیت های مختلف به نوزاد است .استفاده از روش های آموزشی صحیح منجر به رشد ذهنی ، عاطفی و جسمی کودک شما خواهد شد . در این مقاله ابتدا به بررسی این که یک کودک چهار ماهه قادر به انجام چه کارهایی خواهد بود می پردازیم و سپس برخی از فعالیت هایی را که می توانید با کودک 4 ماهه خود انجام دهید بیان شده است .نوزاد چهار ماهه قادر به انجام چه کاری است :حالات صورت:کودک کوچک شما قادر است چهره مراقبان اصلی ، از جمله چهره والدین خود را شناسایی کند. آنها همچنین می توانند حالت چهره ها را بسنجند.رنگها:او می تواند بین سایه های روشن رنگ مانند نارنجی و قرمز تفاوت قائل شود. رنگ های روشن در این مرحله کودک را مجذوب خود می کنند.غلت خوردن :کودک شروع به غلت خوردن می نماید . کودک شما تمایل زیادی به قرار گیری روی شکم نشان میدهد و شروع به کشف محیط اطراف ، اشکال ، رنگ ها ، لمس و بافت های اطراف می کند .ارتباطات کلامی :با یادگیری کلمات و هجاهای جدید ، وضعیت کلامی کودک بهبود می یابد. ممکن است متوجه شوید که کودک اصوات زیادی تولید می کند و تمایل دارد که با شما گفتگو نماید و این چیز خوبی است.مواردی که هنگام بازی با نوزاد چهار ماهه خود باید از آنها اجتناب کنیداز قرار دادن هر نوع وسیله تیز در اطراف کودک خودداری کنید.از آنجا که با کوچولوی خود بازی خواهید کرد ، اطمینان حاصل کنید که از لباسهای راحت و نرم استفاده می کنید که پوست لطیف کودک را خراش نمی دهد و به جایی گیر نمی کند.مطمئن شوید که جیب شما خالی است. بسیاری از اوقات ، والدین این کار را فراموش می کنند و در نهایت به کودک یا خود آسیب می رسانند.هرگز اجازه ندهید کودک از دید خارج شود.فقط اسباب بازی هایی که خطر خفگی ندارند را نزدیک کودک نگه دارید.فعالیت مناسب نوزاد چهار ماهه برای رشد بهتر ذهنی و جسمیکتاب خواندن و ارتباطکتاب خواندن یک فعالیت سرگرم کننده است که تخیل و واژگان کودک شما را تقویت می کند. شروع کتاب خواندن برای نوزاد چهار ماهه هرگز زود نیست ، و این چیزی است که باید مورد توجه والدین قرارگیرد .کتاب خواندی فواید زیر را دارد :رشد مهارت: ذهنآنچه شما نیاز دارید: کتابهای تصویری و کاملاً مصورچگونه برای کودک کتاب بخوانیم:یک کتاب با صفحات و تصاویر بزرگ و رنگارنگ تهیه کنید ، و با کودک خود داستان آن را بخوانید.کودک را تشویق کنید تا کتاب را لمس کند و صفحات ر ا از نزدیک احساس کند.کودک ممکن است زمان توجه کوتاه مدت داشته باشد و بنابراین زودتر به صفحه بعدی بروید. حتی چند ثانیه نگاه کردن به صفحه ممکن است کافی و طبیعی باشد .در مورد کتاب صحبت کنید ، از حرکات بدن استفاده کنید و به روشی سرگرم کننده یا قصه گویی موضوع کتاب را برای کودک توضیح دهید.با او صحبت کنیدصحبت با کودک یکی از بهترین راه های مطمئن برای یادگیری جزییات زبان و تسلط بهتر بر کلمات است. در اینجا نحوه انجام این کار آورده شده است.صحبت کردن با نوزاد چهار ماهه :توسعه مهارت: رشد مهارت های ذهنی و حرکتیآنچه شما نیاز دارید: چند دقیقه وقت گذراندن با کوچولوی خودچگونه انجامش بدهیم:کودک چهار ماهه خود را هر چند وقت یکبار برای چند دقیقه یا ثانیه روی شکم قرار دهید تا عضلات پشت و گردن او رشد کند. اطمینان حاصل کنید که فواصل کوتاهی برای قرار گیری کودک به روی شکم اختصاص دهید و تقریباً یک ساعت در روز جمع زمان روی شکم بودن او شود .نام اشیا اطراف خود را بگویید و چهره های بامزه ای ایجاد کنید تا توجه کودک را جلب نمایید و او را برای حرف زدن تشویق نمایید .می توانید صداهای حیوانات یا صداهای کارتونی خنده دار ایجاد کنید.با قلقلک دادن چند ثاینه ای پاها یا شکم، کودک را بیشتر تحریک نمایید .زمان اکتشافاجازه دهید که کودک چهار ماهه شما با اسباب بازی های رنگارنگ روی یک پارچه تمیز روی زمین قرار گیرد یک روش عالی برای آشنایی او با دنیای اطراف است.کودک تمام اسباب بازی های خود را لمس می کند و علت و معلول اشنا می شود به عنوان مثال ، او متوجه می شود که یک توپ را وقتی به سمتی بیندازد از او دور می شود.رشد مهارت: رشد حسی و درک علت و معلولآنچه شما نیاز خواهید داشت: چند اسباب بازی یا اشیای خانگیچگونه انجامش بدهیم:تعدادی بالش یا کوسن و تشک با بافت هایی مانند مخمل و پشم تهیه کنید. بگذارید کوچولوی شما پارچه های مختلف را لمس کند و احساس کند.چند اسباب بازی مناسب سن را که خطر خفگی ندارند بگیرید و اجازه دهید کودک با آنها بازی کند.اسباب بازی هایی مانند جغجغه ، توپ های پرشی به آنها کمک می کند تا معنی علت و معلول را درک کنند.اسباب بازی ها را در اطراف کودک بگذارید و برای سرگرمی و گشت و گذار بیشتر کودک قسمتی از اتاق را به این کار اختصاص دهید .به آینه نگاه کنیدنوزاد چهار ماهه علاقه زیادی به نگاه کردن به تصویر خودش در آینه دارند.در آینه نگاه کردن :رشد مهارت: مهارتهای اجتماعی و حرکتی.آنچه شما نیاز دارید: آینه ای در سطح چشم او که نشکن باشد .چگونه انجامش بدهیم:کودک را با آینه کنار تختخواب او تنها بگذارید تا او اکتشاف کند.به او زمان دهید تا حالات چهره و حرکات خود را مشاهده کند.کودک شما متوجه نخواهد شد که خودش به آینه خیره شده است و شما می توانید شاهد تحولات سرگرم کننده و رشد ارتباط او با تصویر باشید.تمرینات ساده برای نوزاد چهار ماههشاید بالاخره وقت آن رسیده است که کودک کوچک شما کمی بیشتر آن دست ها و پاهای کوچک را تمرین دهد. اگر متوجه شدید که کودک کوچک شما انرژی زیادی دارد ، وقت آن است که از این انرژی به خوبی استفاده کنید.تمرینات سادهتوسعه مهارت: رشد مهارت های ذهنی و حرکتی.آنچه شما نیاز خواهید داشت: مقداری مکان و زمان.چگونه انجامش بدهیم:با بالا و پایین بردن کودک خود شروع کنید. هنگامی که او را نگه می دارید او را تشویق کنید تا دست و پایش را در هوا مرتب حرکت دهداو را به آرامی روی زمین قرار دهید و او را به تمرین غلتاندن خود تشویق کنیداسباب بازی های مختلف را روی زمین پخش کرده تا او را ترغیب به تعقیب آنها کرده و در طول مسیر عضلات خود را محکم کند.حباب بازینوزاد چهار ماهه شما از انجام بازی حباب لذت فراوانی خواهد برد . در اینجا نحوه انجام آن بیان شده استرشد مهارت: هماهنگی چشم و دست ، رشد ذهنیآنچه شما نیاز دارید: یک دمنده حباب و آب صابونچگونه انجامش بدهیم:کودک را روی صندلی قرار دهید و یک دمنده حباب را آماده نمایید .آب صابون را آماده کرده و دمنده را در آن فرو ببرید. از جهات مختلف به سمت کودک حباب بفرستید اما مطمئن شوید که به چشم و دهان کودک شما برخورد نمی کنند.کوچولوی شما سعی می کند حباب ها را بگیرد و با خوشرویی واکنش نشان می دهد. به او اجازه دهید حبابهایی روی بازوها ، پاها و قسمتهای مختلف بدنش را لمس نماید .بازی قایقرانیتوسعه مهارت: مهارت های حرکتیآنچه شما نیاز دارید: چند بالش برای نگه داشتن پشت کودک و چند دقیقه وقت اضافیچگونه انجامش بدهیم:کودک خود را راحت روی تخت بنشانید و یک بالشتک در پشت او قرار دهید.دستان او را به آرامی نگه دارید و آنها را به آرامی به جلو متمایل کنید در حالی که برای او شعر می خوانید او را به آرامی عقب برانید و به گونه ای حرکت کنید که گویی به آنها یاد می دهید چگونه قایقرانی می نمایند .چند بار این کار را تکرار کنید تا یک تمرین حرکتی ملایم اما موثر داشته باشید.مرکز پرستاری سلامت اول با داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سال ها تجربه ارزشمند در ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد به صورت شبانه روزی به همشهریان گرامی ارائه خدمت نماید.کادر متخصص و آموزش دیده این مرکز در قالب پرستار کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار با اندوختن تجارب ارزشمند در طی سال ها خدمت رسانی همواره آماده حضور در کنار شما عزیزان می باشد.این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.منبع: https://salamateaval.com/4-month-old-babies