deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
یخچال فریزر ساید بای ساید جی پلاس مدل M7418

یخچال فریزر ساید بای ساید جی پلاس مدل M7418 با طراحی شیک و مدرن و کارایی های بسیارش گزینه مناسبی برای خانوادههایی با جمعیت متوسط و زیاد است. این ساید بای ساید دارای گرید انرژی A++ است که مصرف انرژی بهینه ای دارد و در صرفهجویی مصرف برق کمک زیادی می کند. رنگ مشکی آینه ای جذاب این محصول، ظاهر چشم نوازی را به خانه شما می بخشد.شما میتوانید این محصول با کیفیت و کاربردی را با قیمتی مناسب از فروشگاه اینترنتی اعتماد کالاتهیه نمایید.کابین یخچال و فریزر:بخش یخچال دارای ۴ طبقه شیشه ای مقاوم در برار فشار و دما می باشد. دو کشوی پلاستیکی با قابلیت تنظیم دما و رطوبت درانتهای یخچال برای نگهداری میوه و سبزیجات تعبیه شده است. در درب یخچال هم ۴طبقه دیده می شود.فریزر فضای کم تری را نسب به یخچال به خود اختصاص داده و همانند یخچال دارای ۴طبقه، ۲ کشو و دربی ۴طبقه می باشد.ابعاد:این ساید بای ساید ۲۸ فوتی دارای ارتفاع ۱۷۷ سانتی متر، عمق ۶۷ سانتی متر و پهنای ۹۱ سانتی متر است.امکانات:دارای دستگیره مخفیقابلیت انجماد سریع :(Quick Freezing) با این قابلیت مواد غذایی در کم ترین زمان ممکن منجمد می شوند.قابلیت سرمایش سریع :(Quick Cooling) امکان سردسازی محتویات یخچال فریزر را در کمترین زمان محیا می کند تا مواد غذاییبدون از دست دادن تازگی و با حفظ مواد مغذی و ویتامین ‌ها نگهداری شوند.کمپرسور اینورتر هوشمند: کمپرسور اینورتر هوشمندبا عملکرد بهینه کارایی بسیار بالاتری نسبت به کمپرسورهای معمولی دارد.این کمپرسور تغییر دمای داخلی یخچال را به حداقل رسانده، مانع از خاموش روشن شدن های مکرر کمپرسور شده و مواد غذاییبرای مدت زمان طولانی تر سالم و تازه می مانند. کمپرسور اینورتر هوشمند با مصرف انرژی بسیار کم، بر اساس نیاز دستگاه و باتوجه به میزان خروج هوای سرد و ورود هوای گرم، مصرف موتور را تنظیم می کند. این تکنولوژی در مصرف انرژی صرفهجویی کرده و باعث افزایش طول عمر دستگاه می شود.سیستم سرمایشی بدون برفک :(NO-FROST) این تکنولوژی هوای سرد را در اطراف فریزر به وسیله یک فن پخش می کند ازتشکیل برفک در یخچال جلوگیری می کند. بنابراین دیگر به هیچ وجه نگران تمیز کردن برفک یخچال نیستید.سیستم گردش هوای چندگانه :(Multi Air Flow) یکنواختی دمای داخل یخچال و فریزر از مهمترین عوامل ماندگاری بالای موادغذایی و فاسد نشدن آنها در زمان کوتاه است.سیستم گردش هوای چندگانه باعث گردش هوای تازه به صورت چندگانه در یخچالفریزر شده و مواد غذایی را در سرتاسر یخچال به یک اندازه سرمادهی می کند.محفظه :Fresh Box این محفظه با تنظیم دما و رطوبت مواد غذایی را برای مدت زمان طولانی، تازه و با طراوت نگه می دارد.نمایشگر LEDلمسی: با ایتفاده از این نمایشگر می توانید عملکرد و دمای داخلی این یخچال و فریزر را تنظیم کنید.حالت سفر :(Holiday)برای زمانی که به مسافرت می روید و یخچال برای مدتی باز نمی شود. با فعال کردن حالت Holiday میتوانید مصرف انرژی دستگاه را کاهش دهید.گارانتی محصولات جی پلاس:شرکت معتبر گلدیران محصولات جی پلاس را به مدت ۲۴ماه ضمانت می کند. موتور این دستگاه نیز تا ۵ سال گارانتی دارد.شرکت گلدیران خدمات پس از فروش به مدت ۵ سال ارائه می دهد و همچنین با تمدید گارانتی از تعمیرات با هزینه رایگان بهره میبرید.شرکت گلدیران (در مناطق تحت پوشش) این محصول را برای خریداران به صورت کاملا رایگان حمل و نصب می کند.توجه فرمایید: محصولات جی پلاس فقط توسط نمایندگان خود شرکت جی پلاس از پلمپ خارج و نصب شود و به هیچ عنوان توسطخود خریدار باز نگردد با تشکر.برای نصب محصول و ارتباط با شرکت گلدیران با شماره 021۸۴۷۳۳ تماس حاصل فرمایید.
غزلی تازه

دل ات تنگ است؟دلتنگی علاج ساده ای دارد‎بگردی راه حل پیش پا افتاده ای دارد‎سوالی که تمام عمر در پستوی ذهنت بود‎برایش مرگ پاسخ های فوق العاده ای داردغم و درد و کمی اندوه،این ها یادگاری ماندو این چیزیست که از عشق هر آزاده ای دارد‎سراغ هرکسی می آید آری گاه دلتنگی‎سراغ هرکسی که در جهان دلداده ای داردسیدامید قدسی زادهغزلی تازه از مجموعه شعر ملاقات
دکوراسیون اتاق خواب با رنگ قهوه ای

اگر به دنبال رنگی خنثی هستید که آرامش و سکون را به همراه داشته باشد، دکوراسیون اتاق خواب با رنگ قهوه ای را در نظر بگیرید. اگرچه قهوه‌ای ممکن است رنگی نباشد که شما به آن عادت دارید، اما قطعاً رنگی است که نباید روی آن بخوابید، به خصوص در اتاق خواب. سایه ها و اعماق قهوه ای بی پایان وجود دارد، بنابراین می توانید به راحتی راهی برای آوردن این رنگ غیرمنتظره به اتاق خود پیدا کنید.از یک دیوار معمولی گرفته تا مبلمان قهوه ای رنگارنگ، راه های زیادی برای کشیدن رنگ قهوه ای در اتاق خواب شما وجود دارد. آن دیوارهای سفید را با یک یا دو کت رنگ تیره کنید، یا به دنبال چند اثر هنری بی‌نظیر بگردید تا گرمای فوری را به آن اضافه کنید.برای دریافت ایده ها و الهام بیشتر برای دکوراسیون اتاق خواب با رنگ قهوه ای در اتاق خواب به ادامه مطلب مراجعه کنید.1. مبلمان قهوه ای را انتخاب کنیداگر رنگ قهوه ای برای شما بیش از حد تعهد است، هنوز هم می توانید گرمای قهوه ای را جذب کنید. مبلمانی را با مواد قهوه‌ای غنی انتخاب کنید که احساس می‌کنند زمین و سنگین هستند، اما بقیه اتاق را سبک و مطبوع با رنگ‌های خنثی و سرد نگه دارید.برای رنگ دیوار، رنگ بژ مایل به سفید یا روشن را انتخاب کنید که به اتاق عمق می‌دهد اما وقتی با تخت خواب دو نفره قهوه‌ای و میزهای خواب ترکیب می‌شود، احساس تیرگی نمی‌کند.2. رنگ کردن دیوار با رنگ قهوه اییک پوشش قهوه ای غنی از رنگ مانند می تواند یک فرار دنج و گرم در اتاق خواب ایجاد کند. این رنگ برای اتاق هایی با نور طبیعی زیاد که بیش از حد تاریک و تاریک به نظر نمی رسد عالی است. با رنگ‌های تند مانند نارنجی یا سبز ترکیب کنید تا رنگ‌های متفاوتی داشته باشید، یا آن را با بژ روشن یا سفید کم رنگ خنثی نگه دارید تا قهوه‌ای واقعاً در مرکز صحنه قرار گیرد.3. یک ملیله دیواری آویزان کنیدحتی یک رنگ قهوه ای برای عمق بخشیدن به اتاق خواب شما کافی است. این ملیله دیواری آویز به اندازه کافی قهوه ای دارد که بدون کار زیاد به دکوراسیون اتاق خواب با رنگ قهوه ای حسی غنی و چشمگیر بدهد.4. جنگل را در آغوش بگیرجایی که همیشه سایه های مختلف قهوه ای پیدا می کنید؟ در طبیعت. ما نمی‌توانیم از این کاغذ دیواری الهام گرفته از مناطق گرمسیری که دارای رنگ‌های طلایی، سبز و قهوه‌ای خاموش است، سیر شویم. این یک راه دوست داشتنی برای افزودن رنگ به اتاق خواب است اما هنوز هم به طرز باورنکردنی زمین و آرامش احساس می شود.5. آن را روشن نگه داریدرنگ قهوه ای رنگ های بسیار زیادی دارد و احتمالاً یکی از پرکاربردترین رنگ های قهوه ای است. این رنگ قهوه ای کم رنگ جایگزین مناسبی برای رنگ بژ است، زمانی که می خواهید کمی غنا به فضای خود اضافه کنید. همچنین به طرز شگفت انگیزی با مبلمانی به سبک چوب دستی و عصایی هماهنگ می شود.6. دیوار پنجم را فراموش نکنیداگر تابلوهای چوبی را به عنوان راهی برای بازی با رنگ قهوه ای در اتاق خواب خود در نظر نگرفته اید، این اتاق خواب شما را دوباره به فکر فرو می برد. در نظر داشته باشید که سقف خود را با لایه ای از پانل های چوبی تغییر دهید تا فضای خود را متحول کنید و یک دکوراسیون اتاق خواب با رنگ قهوه ای ایده آل داشته باشید.
رپ مرغ با سالسا آواکادو

امروز آموزش آشپزی یه غذای متفاوت و خیلی خوشمزه رو داریم.احتمالا همتون از خواص آواکادو و مزییت های ایشون با خبر هستید ولی خوب متاسفانه من فکر میکنم تو سبد غذایی ما ایرانی ها جای خیلی کمی داره و نتوسته اونجور که باید خودش تو دل ما جا کنه ولی من میخوام امروز و چند روز آینده براتون چنتا رسپی خوب بزارم که وسوسه بشین و ازش استفاده کنین شاید اونایی که دوست ندارن بهش علاقه پیدا کنن. ۸ عدد فیله مرغ۴ عدد نان لواش کارخانه ای۱ عدد آواکادو۱عدد لیمو ترش۱ عدد گوجه فرنگیفلفل هالوپینو۲ حبه سیر۲ ق غ سس مایونز۱ ق غ ماست۵ عدد پیازچهاول فیله های مرغ رو با نمک و فلفل و پودر پیاز و پاپریکا مزه دار میکنید و حدود نیم ساعت کنار میگذارید.سس سالساآواکادو رو از هسته جدا میکنیم با قاشق از پوست میگیریم و با یه چنگال پوره میکنیم ،گوجه فرنگی و هالوپینو رو ریز خرد میکنیم و سیر رنده شده رو با بقیه مواد مخلوط میکنیم در آخر نمک و لیموترش اضافه میکنیم .برای سس هم پیازچه ها رو ریز خرد میکنیم و با مایونز و ماست و مقداری فلفل سیاه ترکیب میکنیم.فیله هارو توی تابه گریل میکنیم و از سالسا مقداری روی نان میزاریم و بعد فیله و بعد از سس میزنیم و نان هارو میپیچیم و توی یک تابه چدنی هر طرف به مدت ۱ دقیقه گریل میکنیم .منبع: آموزش آشپزی
بازی های تهران ایکس باکس سری ایکس

شرکت بزرگ مایکروسافت Microsoft نسل جدید کنسول بازی خود را معرفی و عرضه کرد کنسول بازی خانگی Xbox Series X نسل نهم کنسول بازی خانگی است که در تاریخ 2020 عرضه شد ارزان ترین قوی ترین کنسول بازی خانگی در حال حاضر در نسل نهم می باشد ویژگی خصوصیات به کار رفته در ایکس باکس سری ایکس عبارت از سی پی یو اینتل سری 8 و رم 16 گیگ کارت گرافیک نسل جدید ای ام دی amd و هارد دیسک ssd داردایکس باکس سری ایکس
useMemo vs useCallback

-useMemo-اول باید بدونیم useMemo چیه ؟ یه React hook هست که به عنوان آرگمان اول یه function و به عنوان آرگمان دوم یه آرایه از dependency ها میگیره . در طول رندر اولیه، useMemo فانکشن رو فراخوانی می‌کنه و نتیجه حاصل از اجرای function رو برمیگردونه و توی حافظه ذخیره میکنه . اگر در طول render های بعدی، dependency ها تغییر نکنه، useMemo فانکشن رو فراخوانی نمی کنه و فقط مقدار ذخیره شده رو برمی گردونه.بریم سراغ یه مثال ، وارد این لینک بشیدتوی App.js یه input داریم برای نوشتن و یه دکمه که هر وقت روش کلیک کنی counter یکی زیاد میشه و یه ChildComponent داریم که count , incrementCount رو به عنوان props بهش پاس میدیم.وقتی داخل input چیزی مینویسیم یا وقتی رو دکمه Increment کلیک میکنیم متوجه تاخیر زیادی میشیم-دلیلش چیه ؟ توی این مثال ما یه فانکشن سنگییییین داریم :))‌‌ به اسم expensiveFunction که ۲ تا کار انجام میده یه for loop توش نوشتیم که یه delay ایجاد کنه و اینکه سه برابر count رو برمیگردونه و هر وقت app ما rerender میشه expensiveFunction رو invoke میکنه و همین اتفاق app رو کند میکنه.در واقع expensiveFunction فقط باید زمانی که رو دکمه Increment کلیک میکنیم call بشه نه زمانی که تو input چیزی مینویسیمراه حل : ما باید مقدار بازگشتی expensiveFunction رو memoize کنیم (با استفاده از useMemo عزیزم)فقط کافیه توی خط ۱۷ ام myCount رو اینطوری تعریف کنیconst myCount = React.useMemo(() => {return expensiveFunction(count);}, [count]);-useCallbackاز لحاظ سیتکسی شبیه useMemo هست فقط وقتی که dependency ها تغییر می کنه، function رو برمی گردونه و از rerender شدن غیرضروری جلوگیری میکنه .وارد این لینک بشیدتقریبا مثل مثال بالا توی App.js یه input داریم برای نوشتن و یه دکمه که هر وقت روش کلیک کنی counter یکی زیاد میشه و یه ChildComponent داریم که count , incrementCount رو به عنوان props بهش پاس میدیم.-خب حالا مشکل چیه؟ مشکل اینه که وقتی شما توی input چیزی تایپ میکنی ChildComponent داره بیخودی rerender میشه (یعنی هر وقت App ما rerender بشه ChildComponent هم rerender میشه) در صورتی که فقط اگر روی دکمه Increment کلیک شد باید rerender بشهبرای جلوگیری از این اتفاق باید از useCallback استفاده کنیمفقط کافیه کد خط پایین رو جایگزین خط ۹ ام codesandbox کنیconst incrementCount = React.useCallback(() => setCount(count + 1), [count]);-خلاصه :useMemo وقتی که dependency ها تغییر میکنن تابع رو فراخوانی میکنه و یه مقدار ذخیره شده رو برمی گردونه و useCallback وقتی که dependency ها تغییر می کنن تابع ذخیره شده رو برمی گردونه .
پرفکشنیسم یا کمال گرایی

چیزی که خیلی موقع شروع کار و انجام پروژه ها اذیتم میکنه اینه که باید یادم بمونه لازم نیست همه چیو بلد باشی تا پروژه/تکلیف رو انجام بدی . هرچیزی شو که بلدی انجام بده و بقیش رو هرکدوم که بلد نبودی سرچ کن .لازم نیست که همه چیو بلد باشی و بعدش شروع کنی به انجام دادن ؛سیستم داوری quera یادم داد که اول با هرچی که بلدم ، پروژه رو شروع کنم و بعد با دیباگ کردن بهش پرو بال بدم .کلا پرفکشنیم باعث میشه اینجوری فکر کنی نه من روی همه ی مباحثش تسلط ندارم پس ولش کن انجامش نمیدم ولی نکتش اینجاست که اصلا تسلط روی همه ی مباحث نه تنها لازم نیست بلکه غیر منطقی هم هست . فقط باید به سمت جلو حرکت کنی و هرجا که لازم شد بری اون Docs اون موضوع و component مد نظرت رو پیدا کنی و یادش بگیری . ینی کلا در هر زمینه ای همینه . چه توی تدوین فیلم باشه ، چه توی ساخت انیمیشن یا موشن گرافیک باشه ، نباید منتظر بمونی که همشو یاد بگیری یا همه ی سوراخ سنبه هاشو بلد باشی و بعدش شروع کنی کار زدن . خیلی هم بعیده که بتونی اینقدر صبر کنی و همشو یاد بگیری و بعدش تازه شروع کنی خروجی گرفتن از کارت .از زمانی که یادمه همیشه همین موضوع خیلی منو عقب نگهم داشته . "یا برو و بهترین نتیجه رو بگیر یا اصلا نرو" خدا میدونه این جمله چقدر تلاش های منو زیر سوال برده . "یا 1 ساعت کار کن یا اصلا کار نکن" . "یا بهرین ادیت رو بزن یا اصلا نزن" . "یا بهترین رزومه رو بفرست یا اصلا نفرست" . فکر کنم به این دیدگاه میگن باینری(صفر و یکی) . خیلی بعیده کسی با این دیدگاه بتونه کاری رو شروع کنه . چون میدونی خب همیشه یه چیزی هست که روش تو تسلط کافی نداری . بنابر به خودت جرات 50 از 100 گرفتن رو نمیدی یا شاید اصلا به خودت جرات ورود به عرصه رو هم ندی . چرا چون حس میکنی مطلبی هست که هنوز روش تسلط کافی نداری :)
قوم آخرالزمانی در قرآن: قسمت دوم- سوره فجر

https://www.aswat.irپیگیری ردپای انقلاب اسلامی در قرآن کریم را در سوره مبارکه فجر ادامه می دهیم. در این سوره و در آیه نخست، خداوند متعال به فجر قسم می خورد.در تفسیر ظاهری آیه، فجر پدیده ای طبیعی است که پیش از گسترده شدن روز اتفاق می افتد و با شکافتن شب، رسیدن روز را بشارت می دهد.اما قرآن کریم، هماهنگ با نظام خلقت که دارای طبقات و عوالم مرتبط با یکدیگر است، دارای بطون متعدد و تفاسیر گوناگون است که ضمن ارتباط با هم، هیچ کدام دیگری را نفی نمی کند.
سرآغاز

همیشه آغاز هر حرکتی، علاوه بر ذوق و شوق و تازگی، استرس هم دارد. استرسِ اینکه چطور شروع کنم، چطور، چقدر و برای چه کسانی بنویسم، آیا می‌توانم ادامه بدهم، به کجا می‌خواهم برسم و... اما از این استرس عبور کردم تا اجازه بدهم آنچه بنای گفتنش را دارم، گفته شود و به درون آنچه قرار است تجربه کنم، شیرجه بروم!من نویسنده هستم و مدت‌هاست سایت ویرگول را می‌شناسم و از نوشته‌های نویسندگان آن استفاده کرده‌ام. حالا هم به ویرگول وارد شده‌ام تا درباره چیزهایی بنویسم که زندگی مرا ـ که دنیای کاری هم جزئی از آن است ـ تغییر می‌دهند. آنچه زندگی ما را تغییر می‌دهد تجربه‌های ماست و هر نویسنده‌ای از تجربه‌هایش می‌نویسد؛ حتی تجربه‌هایی که در خیال خود به دست آورده و مفاهیمی که در ذهنش ادراک کرده. من با کلمات زندگی می‌کنم و در کلمات نفس می‌کشم و با کلمات فکر می‌کنم و با کلمات می‌نویسم. شاید این آغاز، بیش از هرچیز شرح این درهم‌آمیختگی با کلمات باشد.بگذاریم ماجراجویی آغاز شوددرباره کلمات، کمی بیشتر در اینجا نوشته‌ام که می‌توانید بخوانید.
نقد بررسی سریال حماسه وینیکس

نقد بررسی سریال حماسه وینیکسسریال خارجی سرنوشت: حماسه وینکس سریالی اکشن، ماجراجویی، درام، فانتزی محصول سرویس نتفلیکس آمریکا به کارگردانی برایان یانگ است که فصل اول آن در ژانویه سال ۲۰۲۱ پخش شد؛ در این مینی سریال شش قسمتی ستارگانی همچون ابیگیل کاون، پریشز موصطفی، الیت سالت، دنی گریفن، سیدی سوورال، الایشا اپلبام، فردی تورپ، راب جیمز-کولیر، ایو بست، تئو گراهام، الکس مک‌کوئین، جیکوب دادمن، اوا برتیستل، لیا مینتو، هری میچل، پام بوید، کیت فلیتوود، شان ساگار، لسلی شارپ، جاش کودری، سارا جین سیمور، کن دوکن و… به ایفای نقش پرداخته اند؛ کاون در این سریال نقش بلوم که شخصیت اصلی آن است، را بر عهده دارد که به یک دختر عادی توصیف شده که یک اتفاق باعث می‌شود تا او به قلمرو جادویی پری‌ها انتقال پیدا کند؛کاون در این سریال نقش بلوم که شخصیت اصلی آن است، را بر عهده دارد که به یک دختر عادی توصیف شده که یک اتفاق باعث می‌شود تا او به قلمرو جادویی پری‌ها انتقال پیدا کند. دنی گریفین در نقش اسکای، هانا ون در وستهایزن در نقش استلا، الیشا اپلبام در نقش موسا، فردی تورپ در نقش ریون، پرشس مصطفی در نقش ایشا، سدی سورال‌ در نقش بیتریکس، تئو گراهام در نقش دین، الیوت سالت در نقش ترا، جیکوب دادمن در نقش سم و ایو شبکه نتفلیکس از تمدید سریال Fate: The Winx Saga با بازی ابیگیل کاون برای فصل دوم خبر داده است . این سریال فانتزی و ماجراجویی برای فصل جدید تمدید و منتشر شده در وبسایت فیلیمینو هم اکنون تماشا کنید شده است. نتفلیکس با انتشار یک تیزر کوتاه اعلام کرد که سریال Fate: The Winx Saga برای فصل دوم تمدید شده است که در حال حاضر اطلاعات بیشتری در دسترس نیست، اما قابل انتظار است که مانند فصل دوم در 7 قسمت تولید و منتشر شودتماشا و دانلود
سئو و طراحی سایت خود را در 2020 دریابید

سئو سایتامروزه روز، بسیار ضروریست که کسب و کار خود را به سمت آنلاین شدن پیش ببرید. بستر اینترنت به بیشتر مشاغل این فرصت را می دهد، تا بین خود و مشتریانشان رابطه برقرار کنند. فرقی نمی کند که صاحب یک کسب و کار کوچک ، متوسط یا بزرگ باشید، داشتن یک وب‌سایت این ابزار را در اختیار شما قرار می‌دهد.یک وب‌سایت پویا و کامل، بسیاری از نیازهای مشتری و یا کاربر را به صورت بالقوه برطرف می‌کند، زیرا این امر محدود به ساعات کاری نمی‌شود و همین مهم باعث می شود دسترسی و مشاهده‌ی اطلاعات در مورد محصولات و یا خدمات ۲۴ ساعته باشد و یا پرسش‌هایی که پیش از این فقط در ساعات کاری قابل دسترسی بود، بسیار آسان‌تر و شبانه‌روزی در اختیار مخاطب قرار گیرد.با این حال، تنها ایجاد یک وب‌سایت کافی نیست. بسیاری از مشاغل در مورد اهمیت داشتن یک وب‌سایت سیاست یکسانی دارند. در نتیجه، چشم انداز آنلاین این عرصه پر از رقبایی است که قصد دارند وب‌سایت خود را بهتر و قدرتمندتر از رقیب به معرض دید مخاطبانشون بگذارند. مخاطبان شما به احتمال زیاد تفاوت بین وب‌سایت خوب و بد را تشخیص می‌دهند.مصرف‌کنندگان، با هر شرکتی که دارای وب‌سایت باشد، معامله انجام نمی دهند. آنها بهترین‌ها را می‌خواهند و به موتورهای جستجو مانند گوگل، یاهو و بینگ اعتماد می‌کنند تا خریدهای بعدی خود را انجام دهند و بتوانند محصولات، خدمات، قیمت ها و بررسی ها را با یکدیگر مقایسه کنند.اگر می‌خواهید آنها را به سایت خود جذب کنید، باید نسبت به دیگر رقبا دید رقابتی داشته باشید. بهینه‌سازی سایت برای موتور جستجو (SEO) ابزاری ایده‌آل برای برندسازی، ایجاد روابط با چشم انداز وسیع و معرفی تخصص خود به عنوان یک مجموعه‌ی قابل اعتماد در زمینه کاری خود است. این مهم از طریق طراحی سایت، مدیریت و تولید محتوای دقیق امکان‌پذیر است.برندهایی با وب‌سایت‌های بهتر برای کاربرانی که در موتور جستجو به دنبال کلمات کلیدی مرتبط با محصول و یا خدمات مورد نظر خود هستند، بسیار بیشتر مشاهده می‌شود. در نتیجه، این سایت‌ها شانس بیشتری برای تبدیل متقاضی به مشتری خواهند داشت.سئو سایت، فضایی چالش برانگیز و فوق العاده سریع است. موتور جستجوی گوگل به طور مداوم الگوریتم‌های جستجوی خود را تغییر می‌دهد. این تغییرات می تواند بر نحوه استراتژی سئو، برنامه‌ریزی، پیاده‌سازی و گزارش دهی در مورد کمپین ها تأثیر بگذارد. http://arsoweb.ir/%d8%b3%d8%a6%d9%88-%d9%88-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1-2020-%d8%af%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%af/
حقیقت تلخ: اینستاگرام را زیاد جدی نگیرید!

اینستاگرام اساسش بر سرگرمی است؛ نه یادگیری عمیق؛ و نه حتی آموزش عمیق.دقت کنید عمر و سرمایۀ خودتان را در کجا سرمایه‌گذاری می‌کنید و چقدر ازش، خروجی می‌گیرید.جذابیت های اینستاگرام بی‌انتهاست؛ اما قرار است از این جذابیت‌ها، چه محتوای جذابی برای خود خلق کنید؟من توصیه می‌کنم هر زمان اینستاگرام را باز می‌کنید، به این فکر کنید که قرار است ازش چی به دست آورید؟مطلب مرتبط: گرگ‌های اینستاگرام و کلاهبرداری های اینستاگرامی
توابع Short Arrow در PHP

تیم توسعه دهنده PHP اخیرا توابع Short Arrow را که توسط Nikita Popov و Levi Morrison و Bob Weinand پیشنهاد شده را تایید کردنددر RFC یک مثال برای چگونگی انجام این ایده که چطور استفاده شود وجود دارد:نمونه مثال در فریمورک لاراول میتواند به صورت زیر باشد:توابع Short Arrow به هدف گنجاندن در PHP v7.4 برنامه ریزی شده است شما می توانید اطلاعات بیشتری در این مورد در سایت PHP wiki و یا با گوش دادن به PHP Internals Podcast جایی که Nikita Popov برای بحث در مورد این تغییر عضو شده است، به دست آورید.
طرز تهیه سس چیپوتله

سس رستورانی لذیذ چیپولهسس رستورانی چیپوتله یکی از رازهای طعم و مزه خاص کنار هر ساندویچ و غذاهای لذیذ است. شاید پیش آمده باشد که با خود فکر کنید چرا نمی‌توانیدد از رفتن به رستوان محبوبتان و سفارش برگز مخصوص اش دست بکشید.در این بلاگ تجربه تهیه سس رستورانی آن هم در منزل را با شما به اشتراک می‌گذاریم. با خواندن این مطلب دیگر خودتان می‌توانید دست به کار شوید و سس رستورانی علا تهیه کنید. مهم تر اینکه همه را در لذت آن به سهیم کنید.سس رستورانی چیپوتله یکی از از اون سس های با اصالت مکزیکی است که در کم تر از 20 دقیقه می‌توانید آن را تهیه کنید و مزه ها را در غذایتان چند برابر کنید. حتی می‌توانید یک سس رستورانی گیاهی را بر اساس همین دستور در خانه تهیه کنید و از آن نهایت لذت را ببرید.سس رستورانی چیپولهاین سس رستورانی تفاوت ملموسی بین یک غذای معمولی و بی مزه با غذایی که همه را به وجد می آورد ایجاد می‌کند. با آماده کردن سس رستورانی چیپوتله و نگهداری آن در یخچال هر زمان که بخواهید می‌توانید آن را بر روی استیک، پیتزا و یا غذاهای تند و تیز لذیذ دیگری بریزید.دستور این سس رستورانی ساده است و به مواد اولیه عجیب و غریبی نیاز ندارد. ه دستور ساده . سریع بیشتر از همه بر روی مزه سس رستورانی چیپوله تمرکز می‌کند تا چیزهای عجیب و غریب دیگر. اولین و مهم ترین جنبه در تهیه این سس، بافت یکدست و کرمی آن است.بعد از اینکه بافت سس یکدست شد، توجه به ته مزه دودی سس رستورانی چیپوتله از اولویت های بعدی است. اول از همه بگذارید بریم سراغ نحوه تهیه این سس، ولی در نظر داشته باشید که باید آن دو جنبه را در تهیه سس رعایت کنید.دستور تهیه ساده سس رستورانی چیپوتلهاول از همه، همه مواد اولیه را در آشپزخانه تهیه کنید. این مواد شامل:1. نصف فنجان خامه2. سه قاشق آب لیمو تازه3. یک قاشق چایخوری سرکه4. پودر پاپریکا دودی5. نمک و فلفل سیاه6. پودر سیر7. نصف قاشق پودر زیره8. گشنیز خورد شده9. ¼ فنجان سس مایونز10. یک قاشق چای خوری فلفل قرمزهمه این مواد غذایی را در مخلوط کن بریزید و بگذارید تا خوب مخلوط و یکدست شود. اگر دوست دارید که دودی تر و یا ترش مزه تر شود، به آن آب لیمو تازه و اندکی بیشتر پودر پاپریکای دودی اضافه کنید. بعد از 10 دقیقه مخلوط سس رستورانی شما کاملا یکدست و کرمی خواهد شد.نکته‌های مهم تهیه سس رستورانی چیپوتله· طعم تازگی با خامه در سس رستورانی کاملا حس می‌شود. اما می توانید به جای بخش از آن از ماست هم استفاده بکنید.· می توانید برا طعم و مزه بیشتر به این مخلوط جعفری ریز شده نیز اضافه کنید.با سس رستورانی چیپولهبا سس رستورانی چیپوتله چی بخوریم؟سس رستورانی چیپوتله با مرغ گریل شده طعم و مزه اعجاب انگیزی دارد. هر غذایی کبابی با این سس از این رو به آن رو می‌شود. همچنین این سس را با سالاد و ساندویچ های مختلف نیز می توانید امتحان کنید و از ان لذت ببرید
فرهنگ تیمی و منابع انسانی در استارتاپ‌ها (ویدیوکست رادیکال، اپیزود ۱۰)

منظور از فرهنگ تیمی یک استارتاپ چیست؟ چگونه می توان فرهنگ اولیه استارتاپ را که توسط موسسان آن به وجود آمده به کارمندان جدید استارتاپ منتقل کرد؟ نقش ارزش های مدیران یک استارتاپ در فرهنگ سازمانی آن چیست؟ چه راه هایی برای انتقال موثر فرهنگ سازمانی می توان به تمام اعضای تیم وجود دارد؟ پاسخ این سوالات را از زبان محمدرضا فرحی و فرزانه قلی پور، مدیر منابع انسانی پیچک بشنوید. https://www.aparat.com/v/ZrBA9 برای مشاهده اپیزودهای دیگر رادیکال به صفحه آپارات آکادمی چرخ و برای شنیدن نسخه صوتی ویدیوها به این صفحه در شنوتو سر بزنید.برای مطالعه مطالب در زمینه کارآفرینی و سرمایه‌گذاری خطرپذیر به بلاگ آکادمی چرخ سر بزنید.
الاكتئاب العاطفي: الأسباب الشائعة وطرق التعامل معها

الاكتئاب هي مشكلة نفسية شائعة، وهي تشير إلى مجموعة من الظواهر النفسية والجسدية التي تشمل الحزن الشديد، العجز النفسي، الضعف الشديد، الشعور بالقلق، العدم الاهتمام، الشعور بالذنب، النفس الزائلة، الضعف الجسدي، الكآبة، الغضب الشديد، الخوف الشديد، القلق الشديد، الشعور بالحزن الدائم، الشعور بالجرح الدائم، الشعور بالنفس الشائع، الشعور بالضعف الدائم.هناك العديد من الأسباب الشائعة للاكتئاب، كالأسباب الطبيعية، الأسباب البيئية، الأسباب الجسدية، الأسباب النفسية، الأسباب الاجتماعية، الأسباب النفسية.الاكتئاب هو مشكلة نفسية شائعة، ولكن هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن استخدامها للتغلب عليها. الرجاء العلم أنه يجب عليك التحدث مع الطبيب النفسي أو الطبيب الذي يعرف أفضل حالتك الشخصية، حتى يعلم كيف يمكن المساعدة في الحل الأفضل.التحدث مع الطبيب النفسي : قد يكون التحدث مع الطبيب النفسي هو الخيار الأفضل، لأنه يساعدك على التعرف على الأسباب الخلفية للاكتئاب الخاص بك ويوضح لك الطرق التي يمكن استخدامها للتغلب عليه.العناية بنفسك: العناية بنفسك هي الشيء الأساسي، لذلك يجب التأكد من الحصول على النوم الكافي، الاهتمام بالصحة الجسدية والتغذية الصحيحة.التحدث مع الأشخاص الذين يعرفونك : التحدث مع الأشخاص الذين يعرفونك يمكن أن يساعد كثيرا، لأنه يشعرك بالاستجابة والدعم.المشاركة في النشاطات الترفيهية: الشغل بنشاطات ترفيهية يجعلك تشعر بالهد
درد مشترک

سلام .پسرمن هم این مشکل را دارد و باعث درگیری زیادی در خانواده شده است .تمرکز روی درسها ندارد ولی باهوش و دوست داشتی مهربان است .کلا با نوشتن مشکل دارد .کتاب ۱۰۰ صفحه می خواند ولی دوصفحه کتاب درسی سختش است کلا هرچی زوری باشد مخالفت می کند .ممنونم می شوم راهنمایی کنید تا بتوانم او را بیشتر درک کنم و آرامش را برای او ایجاد کنم .در ضمن سریع عصبانی می شود و نمی تواند عصبانیتش را کنترل همین قضیه باعث درگیری و تنش در خانواده می شود . چطور می شود وابستگی و گیر دادن به اون موارد را متعادل کرد .واقعا عصاب خورد کن است...‌
مروری بر خاطرات یک برنامه نویس(2)

مروری بر خاطرات یک برنامه نویس(2) شروع برنامه نویسیتقریبا دو سال اول برای تفریح با استفاده از جاوا کدنویسی میکردم و برنامه هایی هم نوشتم که در کافه بازار، مایکت و... منتشر کردم و البته همه اپ هارو فروختم تا بتونم درآمدی از این حوزه ی دوست داشتنی برنامه نویسی داشته باشم. تقریبا مهر ماه سال قبل بود که نیاز به پول پیدا کردم و در به در دنبال گرفتن پروژه های کوچیک بودم که بتونم با انجام دادنشون به پول برسم و از خوش شانسی تونستم با یک نفر که در کار تبلیغات بود آشنا بشم و برای ایشون اپ های ساده و کوچیک و گاها متوسط بنویسم و درآمد خیلی خوبی هم داشتم و تقریبا شش الی هفت اپ باهاش کار کردم.همه چیز به خوبی داشت پیش میرفت تا کمی بدقولی ها شروع شد از دیر پرداخت کردن حق الزحمه و گاهی جواب ندادن های یک هفته ای، با خودم گفتم این وضعیت به درد نمیخوره و درحالی که داشتم یک اپ آنالیزر اینستاگرام براش مینوشتم و ایشون دو هفته ای خبری ازشون نبود و وقتی هم اومد چایی نخورده پسرخاله بازی در آورده بود گفتم که بنده دیگه نمیتونم با شما همکاری کنم و خداحافظ‌‌:). این نکته یادتون باشه که خیلی مهم هستش و اون اینه که همیشه نباید تحمل کنید! بعضی وقتا نیاز به عصبانی شدن هست تا فکر نکنن ما کم ارزش هستیم براشون.خلاصه گذشت تا چند ماهی بیکار بودم و استراحت میکردم تا اینکه آگهی استخدامی رو در سایت جاب اینجا نظرم رو جلب کرد "استخدام برنامه نویس اندروید"؛ با خودم کلنجار میرفتم که رزومه بفرستم یا نه و بعد از کلی یکی به دو با خودم دل رو به دریا زدم و رزومه م رو براشون فرستادم تا اینکه تقریبا بعد از یک هفته پیامی دریافت کردم که رزومه ی شما توسط شرکت فلانی دیده شد. همش استرس داشتم که قبول میکنن با من مصاحبه کنن یا نه، بالاخره به من زنگ زدن و من متاسفانه خواب بودم و گوشی رو برداشتم و بدون اینکه بدونم کی هستش جواب دادم الو بفرمایید، گفتن که از شرکت فلان زنگ میزنیم میتونید برای وقت مصاحبه بیاین شرکت؟ گفتم نه و قطع کردم!! ???خودم شوکه شده بودم که چرا همچین کاری کردم و حقیقتا هم بین خواب و بیداری بودم و عقل ناقصم به درستی کار نمیکرد :) یک هفته ای خودم رو سرزنش میکردم که موقعیت به این خوبی رو چرا خراب کردی که باز هم زنگ زدن(در پوست خودم نمیگنجیدم!) قرار مصاحبه رو گذاشتم و رفتم باهم حرف زدیم راجب پروژه هایی که پیاده کردم طرف همون اول یه سورس رو بهم داد که برم روش یکم کار کنم و بهینه ش کنم! چه اعتمادی داشت خداییش من خودم به خودم همچین اعتمادی نمیکنم. فضای شرکت خوب بود همکار ها خوب بود و سریع باهم رفیق شدیم البته من به دلیل نداشتن اعتماد به نفس و کم حرف بودن اوایل تقریبا دو سه هفته ای صدام در نمیومد و یکسره درحال کد زدن بودم طوری که بعدا فهمیدم پشتم میگفتن این چقد کار میکنه ? حق هم داشتن خودمم باورم نمیشد اینقدر کار کنم.تقریبا پنج ماه کار کردم و بعد از کلی فکر استعفا دادم و از شرکت اومدم بیرون دلایل زیادی داشتم. دلیل اول این بود که بخاطر تصادف دیسک کمر گرفته بودم که گاهی وقتی از تاکسی پیاده میشدم هر قدمم تقریبا از یک وجب بیشتر نمیشد، دلایل بعدی کم بودن حقوق، زیاد بودن پروژه ها، مشتری هایی که نمیدونستن چی میخوان و به همین دلیل تغییرات زیاد حتی گاهی بیسی که برای برنامه مینوشتم به کل عوض میشد! بودن که باعث شدن من فکر رفتن بکنم(یکسری مسائل دیگه هم بود که بهتره نگم!).قسمت آخر و اصل کاری این خاطرات رو به زودی مینویسم.
فاجعه‌ای در خود

محمدرضا جعفریدست‌اندازی بی‌محابا به منابع طبیعی و طبیعتچشم‌اندازی وسیع،‌ آینده‌ای دم دست، آنچه به دیده می‌آید آب است که به دریا می‌ریزد، هدر می‌شود! دوران توسعه است و هم‌پای آن مصرف، هریک به الزاماتی. انگاره‌ای باشکوه، مهار طبیعت، تفکر سازه‌ای، سازه‌‌هایی عظیم، طرح‌‌هایی کلان. هرچیزی امکان‌پذیر می‌شود: دشتی سبز در کویر، صنایعی پرمصرف در مرکز فلاتی خشک، کشاورزی گسترده - بی بازده و آب‌بر. همه به یُمن ِ سد و تونل و انتقال آب. آاینده همین امروز است، ملاک˚ داده‌‌های امروزی، آماری که دست‌اندازی به طبیعت را موجه می‌کند، توجیه می‌کند توسعه‌ی کوته‌بینانه را و اگرچه دم از واقعیت می‌زند اما بر نیمی ‌از واقعیت پرده می‌کشد. خلافی کوچک، اختلافی بزرگ. همه مقصرند، همه شاید خلافکار: آنکه ‌این داده‌‌ها را تولید می‌کند و آنکه به کار می‌بندد. آورد ِ آب ِ امروز را ملاک توسعه‌ی آتی می‌کند. از مصرف آشامیدنی می‌گوید، اما در عمل به کام کشاورزی ناکارآمد و صنایع جاه‌طلبانه‌ی پرمصرف رانتی می‌کند. از لزوم اشتغال و توسعه دم می‌زند بی‌آنکه جایگزین‌‌های ممکن و تبعات حتمی ‌را، تجربه‌ی جهانی را هم بیان کند. آب که هست مصرف می‌کنیم، می‌بندیم، منتقل می‌کنیم.اما‌این نوع توسعه، ‌این به ارزانی در دسترس بودن، ‌این قدرت در نگفتن نیمی‌ از حقیقت، فرهنگ خود را به بار می‌آورد. مصرف‌گرایی تام و کلبی مسلکی: هست پس بریز و بپاش. اطراف‌مان پر است از ‌این نوع نگاه به طبیعت، به مواد خام طبیعی، با‌ این استدلال که پولش را می‌دهیم - اگر هم توانستیم نمی‌دهیم و چه ارزان‌تر و دسترس‌تر از آب. رودخانه‌ای روان و سفره‌ای زیرزمینی. مقنی و موتورپمپ. برق مفت و مجانی و سرزمینی انگار ارث پدری وُ آب فراوان. طبیعتی آوردگاه تاخت‌و‌تاز مصرف‌گرایی بورژواها و طبقه‌ی متوسط، میدان کسب‌و‌کار شادی و نمایش دارایی. ویلاسازی جلوه‌ای از هردو است، در طبیعت بکر شمال و چهارمحال‌بختیاری یا خشکی اصفهان. می‌توان ویلایی ساخت و دور از چشم با کانالی از آب رودخانه، یا چاهی عمیق یا آب لوله‌کشی شهری سبزش کرد و گل‌ کاشت.‌ این ویلا نیاز به استخر دارد. آب هم هست. موتور را روشن می‌کنی و آب تازه از سفره‌‌های بی رمق آب زیرزمینی، از آب مصرف خانگی یا کانالی که تنها مصارف کشاورزی مجاز را شامل می‌شود، لحظه‌‌های شاد شما را تر می‌کند. همین و به سادگی. انگار نه انگار که قانون، حفر چاه را محدود کرده، در شهرها با کمبود آب مصرفی مواجه‌ایم و کشاورزی‌مان توان منابع آب تجدیدپذیر را گرفته و هشدارها ‌اینک به نابودی تمدن ‌ایران در دهه‌‌های آتی کشیده است. ‌این‌‌ها، دور از چشم یا اهمال قانون، در مقابل آن لحظه‌‌های شاد و پولی که جابجا می‌شود به چشم نمی‌آید.بی تفاوتی جامعه‌ای که هشدارها را می‌شنود و نشانه‌‌ها را می‌بیند، اما حاضر نیست مسئولیت رفتارش را و هزینه‌ی کردار اجتماعی‌اش را در مصرف بی محابا و هم‌زمان در تصمیم‌گیری‌‌های غلط مدیریتی بپذیرد یا چنان می‌کند که فاجعه دیر و دور است و چشم بر واقعیت و بر داده‌‌های آماری حقیقی ببندد، جامعه‌ای توجیه‌گر که عادت دارد قانون‌گریزی‌های کوچک خود را نادیده گرفته و مدام بر طبل منزه‌طلبی و هم‌زمان خرده‌گیری از دیگران بکوبد، منتظر فاجعه نخواهد ماند چراکه خود فاجعه است. https://sharghdaily.com/fa/main/detail/99450/%D8%A2%D8%A8-%D8%AF%D8%B2%D8%AF%D9%8A
خرید با اهمیت 250 میلیون دلاری میکرو استراتژی توسط بیت کوین

خرید با اهمیت 250 میلیون دلاری بیت کوین(میکرو استراتژی، یک ابزار حرفه‌ای برای توسعه خرد حرفه‌ای است که فعالان و دست‌اندارکاران دنیای کسب و کار امروزی را در جهت دست‌یابی به بصیرت تمام درباره مشتریان، رقبا و روندهای پیش‌روی فعالیت‌شان ،قدرتمند می‌سازد)وقتی یک شرکت دولتی تصمیم می گیرد که در یک دارایی ،حدود 250 میلیون دلار سرمایه گذاری کند که بیش از یک دهه ی پیش مورد حمله ی گسترده قرار گرفته است ، بدان معناست که چیزهای زیادی در مورد چگونگی تغییر جهان پیش آمده است. دلایل و زمان حمله ی میکرواستراتژی بیت کوین نمی تواند در زمان بهتری برای سرمایه گذاران شرکت اتفاق افتاده باشد.یادآوری های مداوم در مورد کمرنگ شدن شانس دلار آمریکا از یک طرف و افزایش شناخت بیت کوین از سوی دیگر ، همگی داستان جدیدی از تغییر جهان را روایت می کنند.“تغییر محیط”به عنوان مثال ، گزارش شده است که بانک مرکزی ایالات متحده طی دو ماه، بیش از آنچه که در بیش از چهار دهه پول چاپ کرده بود، پول چاپ کرده است. چنین اتفاق بی سابقه ای بدان معناست که او دیگر مثل همیشه نمیتواند به خوبی تجارت کند. باید حتما به این مساله ی عادی جدید پاسخی داده شود.به همین ترتیب ، ماجرای دفتر نظارت بر ارز (OCC) که چراغ سبز بانک ها را برای ارائه ی خدمات نگهداری ارزهای دیجیتال فراهم می کند ، یکی دیگر از علائم مهم است. این سیگنالی است که این مفهوم را تقویت می کند که جهان تغییر کرده است و مشاغل باید این را بپذیرند. برایان بروکس ، رئیس دفتر نظارت بر ارز طرفدار فین تک ، این نکته را در مصاحبه ی اخیرش توضیح می دهد.در جای دیگر ، دادگاه ایالات متحده حکم داد که بیت کوین نوعی پول است. پیامدهای چنین حکمی بطور بالقوه دور از دسترس است.اگرچه ممکن است چنین سیگنال هایی آشکار به نظر برسد که شرکت ها باید در بیت کوین سرمایه گذاری کنند ، اما به نظر می رسد برای شروع کار، کاتالیزور بسیار بزرگتری لازم بود. متأسفانه ، شیوعی در مقیاس Covid-19 باید اتفاق می افتاد تا شرکتها را وادار به تلاش و حرکت کند. گسترش سریع ویروس باعث ایجاد زنجیره ای از حوادث خارق العاده کرد که در نهایت منجر به از بین رفتن بازارهای مالی جهانی شد.واکنش اجتناب ناپذیر (البته اگر در حد هشدار و تهدید نباشد) توسط دولتهای سراسر جهان ، احساس اضطراری جدیدی را به موضوع استقبال از ارزهای دیجیتالی اضافه کرد. خواه حواله ی محرک باشد یا هر طرح رفاهی مناسب دیگری ، پاسخ دولتها بی سابقه بوده است. چنین مداخلاتی هرگونه امید را در مورد پایان دوره ی افسار گسیخته ی پول با بحران مالی 2008/9 را از بین برده است.در همین حال ، قبل از مداخله ی دولت ها با پمپاژ پول ، سقوط بازارها در ماه مارس، سرمایه گذاران را نگران کرده بود. این قتل عام (بیماری کوید 19) که باعث شده بازارهای سهامی همچون NYSE، معاملات خود را در مدت زمان کوتاهی چند بار متوقف کنند ، نشان داد که بازارهای مالی تا چه اندازه آسیب پذیر هستند.مشروح این خبر را در سایت سکه بازار بخوانید: http://sekebazar.ir/%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d9%87%d9%85%db%8c%d8%aa-250-%d9%85%db%8c%d9%84%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%af%d9%84%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%db%8c%da%a9%d8%b1%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1/
مقایسه بالش پر و پلی استر و انواع روبالشی ها

بالش ها وسایل ضروری به شمار می رود. کمردرد شما در هنگام صبح به میزان کمی به نوع بالشی که زیر گردن خود قرار می دهید بستگی دارد.به همین دلیل است که بسیاری از ما ساعت ها صرف تحقیق در مورد بهترین نوع بالش فوم حافظه یا نوع میکروبیدهایی می کنیم که مقدار مناسبی از نرمی را به ما ارائه می دهد.همچنین انواع روبالشی نیز وجود دارد که انتخاب نوع مناسب آن ها بسیار مهم است.با این حال، این بالش نیست که مستقیماً زیر سر شما قرار دارد، بلکه روبالشی است. انواع روبالشی مانند روبالشتی هتلی و روباشی تک رنگ بافت هایی هستند که ساعت‌ ها به گونه‌ های شما برخورد می کنند و بنابراین تعداد باکتری‌ ها یا کنه‌ های اطراف آن را مشخص می‌ کنند.و همچنین آنها بر ظاهر تخت و اتاق خواب شما بسیار تاثیر میگذارند.بالش پربالش های پر معمولا از پر به خصوص مرغ و غاز یا قو انتخاب می‌کنند. معمولاً بالش‌های پر انتخاب نخست همه ی مردم و کارشناسان است به‌عنوان بهترین بالش ها هستند. به دلیل این امر حرکت آسان پر زیر سرو گردن است که درنتیجه احتمالاً دردهای عضلانی و درد گردن را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.درمجموع یک بالش خوب باید فشار روی عضلات را کاهش دهد و سبب امراضی مثل دیسک گردن و فشار به مهره‌ها و ستون فقرات نشود. به همین خاطر است که پزشکان توصیه می‌کنند حتی اگر بالش شما از نوعی به‌جز پر است بهتر است نیمی از آن را با پر ترکیب کنید.بالش های پر معمولا از انواع دیگر بالش ها گران قیمت تر هستند در مقابل دیگر بالش ها نرم‌تر و راحت‌تر از بالش های دیگر هستند. البته استفاده از بالش‌های پر ممکن است به مذاق کسانی که عادت دارند روی شکم بخوابند چندان خوش نیاید چون معمولا نوک‌تیز پر به سر و صورتشان فرو می‌رود و اذیت شان میکنند.به این دلیل بهتر است از پرهای کوچک و درهم‌تنیده یا فشرده استفاده شود تا تیزی پرها از روی بالش احساس نشود. بالش پر را هم با دست و هم در ماشین لباسشویی دستی و غیر اتوماتیک با آب سرد می‌توانید بشورید و در هوای آزاد و زیر نور آفتاب خشک کنید.بالش پلی استربالش‌هایی که از جنس پلی ‌استر هستند معمولا نازک تر و از جنس فوم یا نخ‌های پلی استر یا ترکیبی از این دو هستند . این بالش ها خطر آلرژی را برای کسانی که مبتلابه آسم و آلرژی هستند به حداقل می‌رسانند. به عقیده کارشناسان بالش‌های پلی استر برای کسانی مناسب اند که عادت دارند روی کمر یا روی شکم بخوابند.از سوی دیگر کسانی که مبتلا به واریس هستند می‌توانند از این بالش‌ها برای گذاشتن زیر پا و جریان بهتر خون استفاده کنند. بالش‌های پلی ‌استر یا الیاف نسبت به بالش‌های پر ارزان قیمت تر هستند و اما به نرمی و راحتی بالش‌های پر را ندارند.ممکن است این بالش‌ها در اثر شست‌وشو برآمده و قلنبه شوند، پس به راهنمای شستشوی بالش که روی کاور درج‌شده حتماً دقت کنید.
داستان‌های من و کلاس کارآفرینی

بازدید از کارخانه نوآوری آزادیاین کارخانه به عنوان اولین کارخانه نوآوری کشور شناخته شد و محل قرارگیری آن در کارخانه متروکه الکترودسازی آما است.هدف اصلی این کارخانه نوآوری، ایجاد بستری مناسب جهت تعامل افرادی ‌ست که میخواهند روی استارت‌آپ یا ایده‌ی خود کار کنند و با هزینه‌ی به صرفه‌تر و مسیر آسان‌تر، در یکی از جایگاه‌ها اسکان گزینند.جذابیت‌های این کارخانه از دیدگاه من:فضای کار اشتراکی با پذیرش تیم در شتاب‌دهنده‌هاوجود منتورهای برجسته جهت مشورت و راهنمایی تیم‌ها و همچنین به اشتراک گذاشتن تجریبات خود در حوزه مربوطهگاها اگر استارت‌آپ‌ها مسیر خود را به خوبی بگذرانند، از همین بستر می‌توانند مشتریان اولیه را جذب کنند و پروسه رشد استارت‌آپ خود را هموار کنند.لینک ویدئوی بازدید: https://www.aparat.com/v/muIvbفاطمه کریمیتکلیف اختیاری ( شماره17)مورخ: 19/2/1401
مدافع میانی

قدیما توی منطقمون یه زمین فوتبال داشتیم که اکثرا آخر هفته ها از صبح تا شب توی زمین بودیم ، سایز زمین استاندارد بود و کف زمین هم ماسه بادی ریخته بودیم که سنگ ها اذیت نکنه، جمعه ها حدودا سی نفر بودیم که اکثرا هم سن بالاها بودن و من و چندتا از بچه ها تفاوت سنی زیادی باهاشون داشتیم ، روزهای جمعه حدودا سی نفر میشیدم ، از 8 صبح توی زمین بودیم و یکی دو ساعت گرم و تمرین میکردیم ، و بعدش تیم ها مشخص میشد و شروع میکردیم به بازی تا جایی که توان داشتیم ، فقط هر 45 دقیقه یکبار سمت زمین رو عوض میکردیم ، از همون اول من رو همیشه به اسم دفاع میشناختن و همیشه من رو میذاشتن به عنوان دفاع میانی باشم.سه نفر دفاع بودیم که من وسط اون ها بودم ، خیلی غرق نقشم میشدم و خیلی دوستش داشتم، شاید باورتون نشه اما یک بار دست یکی از بازیکنان رو شکستم و یک بار با یه تکل خطرناک یکی از بچه ها رو از دیوار کناری زمین به پایین پرت کردم.بگذریم که قطعا من فوتبالیست نشدم :D ولی الان که بهش فکر میکنم میبینم چقدر احساس مسئولیت داشتم نسبت به تیمم و حتی از جونم هم میگذشتم که باخت رو تجربه نکنیم. همیشه هم بهترین بازیکن تیم احسان بود که کلی گل زده بود چون تموم کننده خوبی بود ، اما خب مثل فیلم هایی سینمایی که بدلکار همه کارو انجام میده و در نهایت به اسم بازیگر تموم میشه ، ما هم همینطور بودیم ، اما خوشحال بودیم چون تیممون برنده شده بودسه سال پیش بود که با چندی از دوستان هلدینگ نیک اندیش رو ابتدا با محصول نیک پرداخت راه اندازی کردیم و الان که حدود چهار محصول دیگه بهش اضافه شده ، سمت من هم تو این مدت Product manager بود که خب چون ابتدای کار بودیم مجبور بودم مثل بقیه دوستانم چند رول رو داشته باشیم و به قول معروف هر کدوممون یک گوشه کار رو بگیریم، الان که برمیگردم و به تیممون نگاه میکنم میبینم بازم اینجا شخصیتم همون مدافع میانی بوده و همیشه برام سخت بوده که ضربه نهایی رو بزنم(شاید به دلیل ترس از شکست یا ...) و خیلی جاها این فرصت رو به همکارام دادم که اونا بازیگر اصلی باشن، چون مثل همون تیم فوتبال یک تیم هست که گل میزنه و نه یک بازیکن.دیروز با agile coach مجموعه صحبت میکردم و ناخودآگاه صحبت هامون سمت life coach رفت و ایشون نکته ای رو به من متذکر شد که برام جالب بود ، اونم اینکه تو نه مدیر خوبی هستی و نه لیدرخوبی هستی بلکه servant leadership خوبی هستی(رهبری خدمت گذار )، اولین بار بود این موضوع به گوشم میخورد ، امروز که در موردش تحقیق کردم و خوندم دیدم شخصیت این رهبران چقدر شبیه همون مدافعان هست. چون منم خیلی دوست دارم هم تیمی هام پیشرفت کنن ، هم تیمی هام جلوتر از خودم باشن و هم تیمی هام خوشبخت باشن چون اونطوری قطعا منم بالا میبرن ، برای همین همیشه سر میکنم توی کارهاشون و سعی میکنم توی وقت های آزادم R&d هایی انجام بدم که برای بخش های اونا و تیم اونا هم مفید باشه چون میدونم اونا بالا برن منم بالا میبرن ، اگر هم نبردن اشکال نداره چون ظاهرا servant ها بدون توقع این کارو انجام میدن :D.
محل کار هوشمند

در مقاله قبلی سایت در مورد هوشمند سازی ساختمان ها که اصطلاحا به آن خانه هوشمند هم گفته میشود صحبت کردیم، و انواع گجت هایی که برای هوشمند سازی خانه لازم هستند را بررسی کردیم، اما در این مقاله، قصد داریم در مورد محل کار هوشمند صحبت کنیم.لزوم محل کار هوشمنداین روزها بیش از اینکه در خانه زندگی کنیم، وقتمان را در محل کارمان سپری میکنیم، به همین دلیل بسیار اهمیت دارد که از تجهیزاتی در آن استفاده کنیم که دغدغه هایمان را کمتر کند، و بتوانیم تعامل بیشتر با کارمندانمان داشته باشیم. تا آنها راحت باشند و بتوانند کارشان را به درستی انجام دهند.محل کار هوشمند را با نام ها اداره دیجیتال و دفتر کار هوشمند هم میشناسند، این ادارات علاوه بر اینکه مصرف کاغذ کمتری دارند از تکنولوژی هایی استفاده میکنند میتواند از محیط زیست محافظت نماید، و بتواند با کاربران که کارمندان شرکت هستند تعامل داشته باشند.چگونه دفتر کارمان را هوشمند کنیم ؟به روش های مختلفی میتوان برای خود خانه ای هوشمند و دفتر کاری هوشمند داشت، که از انواع این اقدامات میتوان به موراد زیر اشاره کرد.میز کار هوشمند و صندلی هوشمندبرخی از این صندلی ها دارای ماساژور هم هستند، که در این حالت هیچ گونه خستگی در حین کار به سراغ شما نخواهد آمد.میزهای هوشمند، دارای قفل هوشمند روی کشویشان هستند، که زمانی که وسیله یا پرونده ای را داخل آنها قرار میدهید دیگر لازم نیست نگران امنیت و حفظت از آن باشید.نصب لامپ‌های هوشمندشاید در اداره شما هم اینگونه باشد که برخی از محل ها دارای نور کافی نباشند، در حالی که برخی از بخش ها نور خیلی زیادی دارند، زمانی که از روشنایی هوشمند استفاده میکنید، همه بخش ها به اندازه نیاز روشنایی خواهند داشت و نیازی به صرف هزینه زیادی برای روشنایی نیست.با استفاده از این سیستم ها شما میتوانید بدون اینکه از جایتان بلند شوید، لامپ ها را روشن کنید و با تنظیم یک ساعت خاص آنها را روشن و خاموش کنید. مثلا تنظیم کنید که در روز خاموش باشند و در شب و زمانی که هوا رو به تاریکی میرود خاموش شود.نصب پنجره‌های هوشمنددر مقالات قبلی در مورد قفل الکترونیکی درب و پنجره صحبت کرده بودیم، اما در این بخش میخواهیم در مورد نصب پنجره های هوشمند صحبت کنیم، این پنجره ها مجهز به قفل و پرداهای هوشمند هستند، میتوانید با یک کنترل پرده ها را باز کنید و همچنین پنجره ها را نیز باز و بسته کنید.دستیار صوتی هوشمنددستیار صوتی هوشمند شما میتواند مانند یک منشی عمل کند، و کنترل تجهیزات شما را برعهده بگیرد، با استفاده از این تجهیزات میتوانید، جلسات خود را ست کنید و….منبع:https://ddlock.net/%d9%85%d8%ad%d9%84-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%87%d9%88%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%af/
لجن

اکنون باز هم هیچ نمیدانمگریزان میشومگریزان می شوماز همه از خود از تواز خود گریزان میشومو هیچ نمیدانمجز دردی که سینه ام را چو روزنامه ی حوادث ..بر هم می فشارد..پاره میشوم..از خیلِ بی رنگِ حوادث بر نامه , پاره میشوم..آنطور که لحظه سنگسار از حوادثِ بیهوده ای..می سوزد.. برای آنکه آدمی از کنونِ لحظه ای، لجن را به یغمای سیگارش چکاند ، تا وسوسه ی کامی از آتش, جزامِ صلابتِ تکرار باشد.. همانا که لحظه خود آتشِ مردگیست کزان کامی بر وسوسه های من ، برنیاید. آنچنان که من هر هوس را مرگ میشوم تا که لحظه ام، آتش بماندچراکه من , مرگِ خونینِ اکنونم..چراکه ز آتش , مانای خود را میلِ شدن دارم..چراکه هلاکت ,از من می جرد منمکه منم هزار کثافتِ منکه خود تیغ بر گلوی خونابه نفس هایم می کشم..آنگاه که شرمِ فریادم را..تاریخ به عادت سکوت , مکررم می دارد..
چگونه از طریق HDMI یک دوربین HD را به تلویزیون متصل کنیم ؟

یکی از سوالات متداول این است که چگونه می توان تصاویر زنده ی دوربین های مداربسته HD را بدون نیاز به دستگاه NVR و DVR در تلویزیون مشاهده نمود .این سوال برای اشخاصی که نیازی به ضبط تصاویر ندارند بیشتر رخ می دهد .اشخاصی که صرفا نیاز به یک نمایش ویدئویی از دوربین مداربسته دارند .در این آموزش می خواهیم به بحث و بررسی نحوه ی نمایش تصاویر دوربین مداربسته HD در تلویزیون از طریق HDMI بپردازیم.بخاطر داشته باشید اشاره ی این مقاله به دوربین های HD تحت بستر کواکسیال ( دوربین مداربسته ahd ) می باشد .برای نمایش تصاویر دوربین مداربسته در تلویزیون از طریق HDMI با دو چالش مواجه هستیم .نکته :همواره می توان با تکنیک هایی کوچک چالش های بزرگی را مرتفع نمود . در این مقاله با یک راه حل کوچک مشکل چالشی بزرگ حل شد .حتما بخوانید: اتصال دوربین تحت شبکه IP به کامپیوترچالش :♦ دوربین های HD از کانکتور های BNC و کابل کواکسیال برای ارسال ویدئو استفاده می نمایند .♦ اغلب دوربین های HD از استاندارد هایی مانند HD-SDI و یا HD-CVI، HD-TVI،AHD ( دوربین مداربسته ۴in1 ) بهره می برند .به دو دلیل ذکر شده شما نمی توانید به سادگی خروجی دوربین مداربسته را به ورودی HDMI تلویزیون متصل نمایید .راه حل :شما می توانید با یک مبدل HDMI تصاویر دوربین مداربسته را در تلویزیون دریافت کنید .چگونه :دستگاه مبدل HDMI ، دارای ورودی کواکسیال ( کابل دوربین مداربسته ) می باشد و باید از دوربین مداربسته یک سیم به این ورودی متصل گردد و یک کابل HDMI از ورودی HDMI تلویزیون به خروجی HDMI دستگاه مبدل وصل می شود .تهیه شده در دپارتمان آموزش شرکت ایمن تصویر امرتات فعال در زمینه سیستم های حفاظتی و دوربینمداربسته ، لطفا ما را از پیشنهادات و انتقادات سازنده خود بهره مند سازید . از حمایت شما سپاسگزاریم .
اجرای موزیک زنده | متاورس رنگ

موزیک زنده در متاورس رنگ چگونه پخش میشود ؟یکی از سیاست های دنیای موازی متارنگ حمایت از هنرمندان رشته های مختلف هنری از جمله هنرمندان عرصه موسیقی می باشد . به همین دلیل با استفاده از قابلیت پخش موزیک زنده در شهر مجازی ایران این امکان برای هنرمندان موسیقی پدیدار می گردد تا آثار خود را در بهترین حالت و عرضه مستقیم به مخاطبان ارائه دهند .هدف از پخش موزیک به شکل زنده در دنیای چند جهانی متاورس رنگ چیست ؟موزیک زنده در شهر مجازی ایران بر اساس چه برنامه ریزی و پلنی پخش می گردد ؟ نظارت و کنترل بر روی پخش موزیک های زنده در دنیای چند جهانی متاورس بر عهده چه کسانی می باشد ؟ و چقدر از این وظیفه کنترل بر عده عامل انسانی و چه مقدار بر عهده هوش مصنوعی می باشد ؟موزیک زنده در دنیای موازی با چه قابلیت هایی برای شهروندان پخش می گردد ؟ و شهروندان تا چه حدی می توانند در پخش موزیک تغییرات ایجاد نمایند ؟آیا برای انتخاب لیست پخش موزیک نیز میان شهروندان از رای گیری عمومی استفاده می شود ؟ این رای گیری عمومی در دنیای موازی متاورس رنگ چگونه انجام می شود؟آِیا موزیک زنده در شهر مجازی ایران به معنای اجرای زنده موزیک توسط موزیسین ها نیز می باشد ؟موزیک هایی که در شهر مجازی ایران برای شهروندان پخش می گردد دارای چه نوع سبک و سیاق و حال و هوایی بوده ؟ وآیا در پخش موزیک ها قصد تاثیرگذاری بر شهروندان در دنیای موازی متاورس رنگ وجود دارد ؟آیا در پخش موزیک های زنده در دنیای موازی متارنگ از روانشناسی نیز در انتخاب آنها استفاده شده است ؟ و آیا برای این کار از تیم مشاوره اساتید روانشناسی نیز بهره گرفته شده است ؟آیا در تمامی نقاط دنیای موازی متارنگ موزیک های زنده برای شهروندان قابل شنیدن می باشد ؟ در صورتی که شهروندی نخواهد موزیکی را بشنود در دنیای موازی متارنگ چه اقدامی می تواند انجام دهد ؟...مشاهده و مطالعه پاسخ این پرسش ها و توضیحات بیشتر در انجمن متاورس ایراناجرای موزیک زنده | متاورس رنگ
کشف جدید م

دیدین به بیماری ها یه فعل اضافه می‌کنیم یایک ضمیر ویا...مثلا سرما خوردم ،سرطان گرفتم ویا کرونا گرفتم و..‌.من تازه کشف کردم که بی دلیل نیست که از این فعلها برای بیماری هامون استفاده میکنیم . بعد از گذشت حدودا چهل روز از بیماری کرونا، هنوز دارم جواب پس میدم ! منظورم اینکه هنوز یه مشکلاتی میاد سراغم که وقتی میرم دکتر میگه از عوارض کروناست و..خلاصه که هنوزم که هنوزه این ویروس میکرونی ،یا میکروسکوپی داره توبدنم میچرخه و هرجا یه لامپ خاموش یا شایدم روشن ( سالم )میبینه اونو میزنه. شایدم امتحان میکنه ببینه صدام در میاد یانه ! نمی دونم بامن شوخی میکنه یا باید اسمشو چیز دیگه بذاریم .اخه بعضیها گفتن شوخیش منجرب به مرگ هم شده وسکته کردن ومردن !?دقیقا به همین دلیل هم هست که میگم ،فهمیدم چرا بزرگان فعلهایی که برای این بیماریها گذاشتن دقیقا مرتبط با اعمال این موجودات ذره بینی ونبیینی هست .مثلا وقتی میگید سرما خوردم ،بعد ازدو سه روز مثل غذا که هضم میشه ومیره پی کارش ، سرما یی هم که خورده شده درمان میشه ومیره پی کارش .اما وقتی میگیم کرونا گرفتم هر کاری کنی نمی تونی از دستش خلاص شی،مثل چیزی هستش که خریدی ولی فهمیدی اشتباه بود وحالا هیچکس نه حاضر ازت بخره ونه پس بگیره ومونده رو دستت!!!!مثلاخانوما بعضی اوقات که یه لباسی رو میخرن ومی مونه رو دستشون ؛اولش هی سعی میکنن یه جوری اونو. اندازه خودشون کنن !! بعد که نشد با اکراه وصد حیف وافسون اونو یا میندازن دور (که بازم دلشون نمیاد ) یا هر جور شده میخوان بدن به یکی دیگه !!!این ویروسه هم همین کارو با ادم میکنه .اصلا نمی دونی چه جوری ازدستش خلاص شی ! والا نه اندازه ادماست ،نه حاضره از بدنمون بره بیرون .فقط هی خوشو می کوبه به اینور وانور !!!! وخب صدای داد وبیداد آدم رو از درد در میاره !!! خلاصش اینه که به غلط کردن می افتی !مثل حالای من ،که هنوز بعد از چهل روز یه جام درد میکنه !حتی گاهی خودم متعجبم که این عضو بدن رو اصلا تا حالا من داشتم ؟ ? چرا تا حالا متوجه حضورش نبودم ؟یه نمونه اش به دکتر گفتم دقیقا استخوان زیر سرم درد میکنه وبا اشاره اولین استخوان مهره گردن( استخونی که گردن رو به سر وصل میکنه )بود !!! کم مونه بود که دکتر منوپرت کنه بیرون (البته که این کارو نمی کرد)ولی منظورم نقاط مخفی بدنمونه ؛که تا حالا نمی دونستیم داریم !یا تو کتابا عکسشو دیدیم ! خلاصه اینکه این فعلها بی دلیل نیستن. فکر کنم کرونا باعث شده این کشف رو بکنم ??
کیک یزدی

به تنهایی در اتاق مشغول نوشتن هستم. بچه‌ها در هال به همراه پدرشان چای و کیک می‌خورند.لامپ اتاق کم‌نور است. آرزو می‌کنم کاش هنوز هم خورشید در آسمان می‌بود.همسرم در حال مکالمه با برادرش، گوشی به دست سینی چای و کیک را به دستم می‌دهد.سینی را روی میز می‌گذارم و می‌خواهم بنویسم که تصویر کیک‌ها، چشمم را می‌گیرد. انگار کیک‌ها با من حرف می‌زنند. نه اینکه خیلی اهل کیک‌ و شیرینی باشم، اما کیک‌های داخل پیش‌دست بدجور نظرم را به خود جلب کرده‌اند.. با خودم می‌گویم نباید چیزی حواسم را پرت کند، باید به نوشتن ادامه بدهم که می‌بینم نمی‌توانم. خودکار را کنار می‌گذارم و پیش‌دست گرد ملامین را برمی‌دارم. نمی‌دانم امشب چه‌ام شده است. این فقط یک کیک ساده است. ولی نه. این کیک با کیک‌های دیگر متفاوت است.‌ کیکی برمی‌دارم و خوب به آن نگاه می‌کنم. موبایلم را برمی‌دارم و سعی می‌کنم چند خطی درباره‌ی تصویری که این‌قدر ناگهانی سر شوقم آورده است بنویسم.خدایا چطور ممکن است مخلوطی از آرد و شیر و شکر و تخم‌مرغ و بکینگ‌پادر تبدیل به چنین تصویر باشکوه و خوشمزه‌ای شود؟ یک کوه کوچک آتشفشانی، نشسته در کپسول کاغذی که رویش پر از دانه‌های کنجد خوشگل است.نه بابا! این کیک واقعاً متفاوت از کیک‌هایی است که تا به حال دیده‌ام. خیلی شفاف و روشن است، مثل شیشه. شاید به خاطر آرد نول است که این‌قدر بلوری به نظر می‌رسد؟#توصیف#حس_بینایی#تمرین
مراقبت بعد از جراحی دست

جراحی دست و شانهدست یکی از مهمترین اندام های حرکتی است که با وجود عارضه ای در آن کار کردن و ادامه زندگی برای ما سخت می شود. عارضه و بیماری در دست بیشتر مربوط به استخوان ها و مفاصل می شود. مراقبت بعد از عمل تاندون مچ دست بسیار مهم است تا به بهبود کامل برسید.مراقبت بعد از عمل تاندون مچ دستدرمان اختلالات حرکتیدر حیطه حرکتی بدن که شامل استخوان ها، مفاصل و عضلات دیگر می شود، ممکن است که اختلالاتی به وجود بیاید. درمان و تشخیص این اختلالات در سیستم حرکتی بدن بر عهده ارتوپد است. برخی از جراحان ارتوپدی ممکن است در مناطق خاصی از سیستم اسکلتی عضلانی متخصص شوند و در زمینه جراحی استخوان و مفاصل به فعالیت میپردازند. اگر صرفا به قسمت دست و شانه مربوط باشد می تواند به صورت فوق تخصصی به یک فوق تخصص جراح دست و شانه مربوط باشد.جراحی دستآسیب های استخوان دست و به دنبال آن مفاصل، تاندون ها و رباط ها از جمله مشکلات بیماری های دست است. جراحی دست یک اصطلاح کلی و گسترده است که شامل مچ دست، کف دست و شانه است. این مباحث به صورت جزئی تر به انواع بیماری ها و مشکلات و عارضه های دست تقسیم می شود. بعضی از این عارضه ها بدون نیاز به جراحی شانه درمان می شوند و گاهی صدمه و اختلال جدی تر است و نیاز به جراحی دارد. همان طور که اشاره کردیم مراقبت بعد از عمل تاندون مچ دست بسیار حیاتی می باشد این نکته را همیشه به یاد داشته باشید.جراحی دستعلائم بیماری های دستبیشتر بیماری های دست با علائمی مثل درد و تورم ایجاد می شوند. این درد و تورم ممکن است که در مچ دست، آرنج و یا شانه باشد. با مراجعه به فوق تخصص جراحی دست و شانه، علت و وجود عارضه در دست تشخیص داده می شود و سپس درمان انجام می شود. درمان ممکن است که با دارو و غیر جراحی انجام شود و یا اگر با این روش درمان صورت نگیرد ممکن است که جراحی برای بیمار تشخیص داده شود.فوق تخصص ارتوپدییک متخصص و فوق تخصص ارتوپدی و جراحی دست، در ناهنجاری اسکلتی، اختلالات استخوان، مفصل، عضله، رباط، تاندون، عصب و پوست، تمرکز دارد و درمان انجام می دهد. درمان ها شامل درمان عصب دست، آرتروز و جراحی دست و شانه باشد. بهتر است که در صورت به وجود آمدن هرگونه ناراحتی در ارتباط با دست و شانه و به طور کلی سیستم اسکلتی عضلانی به پزشک مربوطه مراجعه شود. بهتر است سریعا پس از ایجاد عارضه در جهت درمان اقدام شود تا آسیب جدی تر و پیچیده تری ایجاد نشود.