deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
ژنیکوماستی

شهاب شمس اهری مشکلی است که ورزشکاران با آن روبرو می‌شوند. ژنیکوماستی اختلالی است که در مردان در سنین مختلف بروز می‌کند و دلیل آن می‌تواند موارد مختلفی باشد. در این بیماری بافت سینه مردان بیش از حد بزرگ می‌شود و سینه‌های بزرگ مردانه شرایط زندگی را برای آنها دشوار می‌کند.با وجودی که ژنیکوماستی می‌تواند در گروه‌های مختلف سنی و با شرایطی متفاوت رخ دهد، یکی از رایج‌ترین کاندیداها برای بروز این مشکل مردان بدنساز هستند. بدنسازان و ژنیکوماستی ارتباط نزدیکی به هم دارند و معمولاً به دلیل سبک زندگی این افراد، بسیاری از آنها با ژنیکوماستی درگیرند. در این مقاله به بررسی کامل‌تری از ژنیکوماستی بدنسازی و دلایل بروز آن می‌پردازیم.اگر دچار این عارضه هستید، باید به متخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید. پزشک آزمایشات هورمونی را تجویز کرده و درمان را شروع می‌کند. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین دکتر متخصص غدد وجود دارد.ژنیکوماستی در بدنسازی چیست؟ژنیکوماستی بدنسازی به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن مردان بدنساز به دلیل عدم تعادل هورمون‌ها در بدن بافت سینه‌شان رشد بیش از حدی را تجربه می‌کند. برای بدنسازان، ژنیکوماستی یک نگرانی خاص است، زیرا این ورزش حول محور ظاهر و زیبایی بدن می‌چرخد. این ورزشکاران اغلب استروئیدهای آنابولیک را برای به حداکثر رساندن رشد عضلانی مصرف می‌کنند که می‌تواند عدم تعادل هورمونی را به دنبال داشته و منجر به ژنیکوماستی شود.در این شرایط بافت سینه ورزشکاران متورم شده و به طور غیرطبیعی بزرگ می‌شود. ژنیکوماستی به دلیل تلاش بدن برای حذف تستوسترون در گردش رخ می‌دهد. این مشکل در بین مردان بدنساز بسیار شایع است تا حدی که یک مطالعه در مورد ژنیکوماستی در بدنسازان ادعا می‌کند که بین سال‌های ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۳ در ایالات متحده، ۱۵۷۴ بدنساز تحت درمان جراحی برای این بیماری قرار گرفتند. ?افزایشتستوسترونوکاهشاستروژنممکناستدرکاهشاحتمالیبزرگشدنغیرعادیسینهدرمردانموثرباشد. علائم ژنیکوماستی در بدنسازانژنیکوماستی در بدنسازی وضعیتی است که در آن مردان بدنساز به دلیل عدم تعادل هورمون‌ها در بدن، دچار بافت بزرگ سینه می‌شوند. موارد زیر شایع‌ترین علائم ژنیکوماستی بدنسازان هستند:بزرگ شدن بافت سینه: بارزترین علامت ژنیکوماستی بدنسازی بزرگ شدن بافت سینه است که می‌تواند دردناک باشد و باعث ناراحتی فیزیکی شود.حساسیت و واکنش‌پذیر بودن: بافت سینه نیز ممکن است حساس و واکنش‌پذیر به لمس باشد، به‌ویژه در هنگام ورزش یا فعالیت بدنی.ترشحات نوک پستان: در برخی موارد، ژنیکوماستی در بدنسازی می‌تواند باعث ترشح از نوک پستان شود که ممکن است در ظاهر شفاف یا شیری باشد.تغییر در بافت پوست: پوست ناحیه آسیب‌دیده ممکن است ضخیم‌تر یا سفت‌تر شود و ممکن است با تغییراتی در بافت پوست همراه باشد.اثرات روانی: ژنیکوماستی بدنسازان می‌تواند اثرات روانی قابل‌توجهی از جمله کاهش عزت‌نفس، خجالت و اضطراب داشته باشد.بااین‌حال باید توجه داشت که در بیشتر مواقع در افراد بدنساز ژنیکوماستی سینه‌های بسیار بزرگی را ایجاد نمی‌کند و معمولاً اندازه سینه‌ها بسیار کوچک‌تر است. بیشتر از تورم بافت سینه، نوک سینه‌ها بیرون‌زده است و بافت نرم سینه سفت و سفید است.
فارغ از جنسیت

در نگاه اول ممکن است در ذهن بیشتر افراد کلمه عفاف و حجاب، یادآور موضوعات مربوط به بانوان باشد و احتمالا حجاب و عفاف را مخصوص جنس مؤنث بدانند، اما واقعیت چیز دیگری است. عفاف و حجاب صرفا پوشاندن قسمت‌هایی از جسم انسان را شامل نمی‌شود، بلکه ابعاد گسترده‌تری از وجود انسان را دربر می‌گیرد. افراد در اجتماع رفتار، گفتار و ظاهر خاص به خود را دارند که باعث شکل‌گیری نوع خاصی از دیدگاه در ذهن کسانی می‌شود که به نحوی با هم ارتباط دارند. ( این ارتباط ممکن است در قالب هم‌کلاسی، همکار، همشهری و ...باشد.) اگر بخواهیم عفاف و حجاب را در زندگی روزمره خود معنا کنیم باید دقت شود که «انسانیت» ما مقدم بر «زن» یا «مرد» بودن ما در شکل‌گیری این دیدگاه باشد. این تعریف از عفاف و حجاب بُعد وسیعی از شخصیت ما را شامل می‌شود که فارغ از جنسیت ما است و نکته‌ی قابل توجه و تأکیدی که وجود دارد این است که مردان جامعه نیز شامل این نوع از تعریف عفاف و حجاب می‌شوند. درنتیجه صرف پوشاندن قسمت‌هایی از بدن برای تعریف این کلمه، نادرست و برگرفته از سطحی‌نگری افراد است. اگر هر کدام از افراد جامعه در نحوه ارتباط خود با اطرافیان که شامل ارتباط کلامی و زبان بدن در انجام فعالیت‌های مشترک و... می‌شود، از جنسیت خود به عنوان ابزار و سلاح استفاده نکنند و انسانیت و زیبایی‌های افکار و اندیشه‌ی آنان بر این روابط سایه افکند، شاید شاهد روابط سالم‌تر و محترمانه‌تری در میان افراد و بالاخص ازدواج‌های پایدارتر و بادوام‌تری باشیم. طبیعتا هر موضوعی که دارای چهارچوب و قانون نباشد، دچار هرج و مرج و تباهی می‌شود و در واقع عفاف و حجاب نقش این چهارچوب و قانون را دارد و تعیین‌کننده‌ی حدود روابط و نحوه‌ی آنهاست. و کلام آخر؛ عفاف و حجاب مخصوص افرادی است که دوست ندارند زندگی و شخصیت اجتماعی آن‌ها شبیه شیء ارزشمندی که در زیر دست و پا لگدمال شده است، باشد.
آیا ایران می‌تواند در سایه امریکا مشکل نفت خود را حل کند؟

تشدید تحریم‌های نفتی، گمانه‌زنی‌ها را در خصوص پیامدهای مهلک این اقدام برای اقتصاد ایران افزایش داده است. با پایان معافیت هشت کشوری که می‌توانستند علی‌رغم تحریم‌های ایالات متحده از ایران نفت وارد کنند، انتظار می‌رود وضعیت اقتصادی وخیم ایران بدتر شود، اما پیش‌بینی‌های انجام شده در خصوص فروپاشی اقتصادی این کشور کمی اغراق‌آمیز است.بر اساس گزارشات، اگر پیش‌بینی صندوق بین‌المللی پول (IMF) از رشد تولید ناخالص داخلی (GDP) ایران (6.0- درصد) صحیح باشد، تاثیر تحریم‌های ایالات متحده نسبتا متعادل ​​خواهد بود. این روند نسبت به وضعیت کشورهای اروپایی مانند یونان، ایتالیا و اسپانیا پس از بحران مالی جهانی سال 2008 متعادل‌تر است. در این مورد، رکود عمیق-و نه فروپاشی اقتصادی-اصطلاح دقیق‌تری برای توصیف وضعیت ایران در یکی دو سال آینده خواهد بود. اقتصاد ایران به شدت به نفت وابسته است. با اینکه نفت کمتر از 20 درصد از تولید ناخالص داخلی این کشور را شامل می‌شود، در صورتی که برنامه‌ای برای بازسازی اقتصاد ایران بدون نفت وجود نداشته باشد، پیامد کاهش معاملات نفتی به مراتب سنگین‌تر از آن چیزی خواهد بود که تولید ناخالص داخلی نشان می‌دهد. نفت حدودا نیمی از کل صادرات و 40 درصد از درآمدهای دولت را شامل می‌شود. در ده سال گذشته، صادرات نفت کشور به حدود 67 میلیارد دلار رسید. در سال گذشته، صادرات نفت به دو سوم کاهش یافت و انتظار می‌رود که در سال جاری به کمتر از 30 میلیارد دلار کاهش یابد.دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد با اتخاذ سیاست‌های مناسب، ایران می‌تواند با این سطح از صادرات نفتی کنار بیاید. اگرچه این کاهش باعث تنزل سطح کیفی زندگی در کشور خواهد شد، در بلند مدت به کاهش وابستگی ایران به نفت کمک خواهد کرد.اولا اینکه ایران پیش از این نیز این وضعیت را تجربه کرده است. در سال 2012، وقتی رئیس‌جمهور اوباما تحریم‌های آمریکا علیه ایران را تشدید کرد، صادرات نفت کشور 27.5 درصد و تولید ناخالص داخلی 6.2 درصد کاهش یافت. در سال 2015، تحریم‌ها و سقوط قیمت نفت باعث شدند که صادرات نفت ایران به 32 میلیارد دلار و تولید ناخالص داخلی کشور 1.6 درصد کاهش یابد. تأثیر اندک تحریم‌ها بر میزان رشد به این دلیل است که بخش بزرگی از اقتصاد کشور از جمله خدمات و کشاورزی، که در مجموع دو سوم تولید ناخالص داخلی کشور را شامل می‌شوند، وابستگی کمتری به تجارت خارجی دارند و در نتیجه از تحریم‌ها آسیب نمی‌بینند.در سال 2012، زمانی که تولید صنعتی به میزان 3.6 درصد کاهش یافت، نرخ خدمات روند صعودی پیدا کرد (1 درصد). چون کاهش ارزش پول باعث افزایش قیمت کالاهای وارداتی گردید، مصرف‌کنندگان هزینه بیشتری را صرف خدمات کردند. دوما اینکه ایران بدهی‌های خارجی زیادی ندارد؛ از این رو، فشاری از جانب وام‌دهندگان خارجی به این کشور وارد نمی‌شود. وقتی عامه مردم تصور کنند که بازسازی به سود وام‌دهندگان خارجی است، انجام این کار بسیار دشوار خواهد بود.عامل دیگری که باید در نظر داشت این است که اقتصاد ایران یک اقتصاد متنوع است. تولید و صادرات این کشور فراتر از نفت است. تولیدات ملی ایران-از فولاد گرفته تا صنعت خودروسازی-در سطحی است که می‌توان روند اقتصاد کشور و مشاغل مربوطه را از بخش‌های واردات‌محور به بخش‌های بومی تغییر جهت داد.
موز خراب اكبر آقا+18

كبر آقا نمونه بارزکاسب كاراني است كه شعار" هميشه حق با مشتري است "را سرمی دهند . با اين حال که همه جای مغازه نوشته " جدا كن و سوا كن" اما كافي است كه شما كمي در انتخاب ميوه هاتان وسواس به خرج دهيد . آنوقت است كه آن روي سگ اكبر اقا را به وضوح خواهيد ديد.اصولا اكبراقا از اون تيپ ادمهايي است كه با همه قهرند . حتی خودشان . با همه دعوا دارند و كلا حال دلشان خوب نيست . در کنار همه این ها ، بنده خدا خدا اكبر ،نه تنها اخلاق ندارد ،بلكه از زيبایی هاي ظاهري هم بی بهره است.سرش گرد و گوشتي ، چشماني ريز و از خرمن مو فقط كمربند کناری ، جایی ما بين خط ريش وبالاي گوش و كمي هم در قسمت پشت سر.آنهم به اندازه چندعدد شويد ،که اگر آن هم نبود شاید بهتربود.اماميوهايش خوشمزه اند وبی انصافی هم نمی کند .براي همين مشتریهایش را هم دارد.يك روز مهم فوتبالي به زورعيال مجبور شدم بروم خرید .شب مهمان داشتيم و يخچال مان تهي.خيابان خلوت بود ومغاز ها تعطیل. فقط مغازه اکبر باز بود.وارد شدم و سلام كردم.مطابق معمول جوابم رانداد.به نظر می امد که سرگرم كاري است و كس ديگري هم پشت دخل است.در هر حال متوجه ورود من نشد. نايلوني برداشتم ورفتم سراغ سيب زميني ها، پشت مغازه .جایی كه نه اكبر من را مي ديد ونه من اورا.در همان حال كه سيب زميني ها رو زير و رو مي كردم يك لحظه متوجه صداي شخص دیگری شدم.صدای خانمي که خیلی با ناز می خندید.گوش تیز کردم. اكبر داشت آهسته مي گفت" نترس ،دست بزن،""نه چندش ام مي شه""اي بابا ،چيزي نمي شه،بیدارش کن""وا،نمی خوام.تازه اصلا شيطونم نيست،همشم خوابه""نمي دونم سربه زنگا چش شده اين ذليل مرده،وگرنه بلا ییه"باورم نمي شد.نمي دانستم چه كار بايد بكنم،نمي خواستم خلوتشان را بهم بزنم،بدبختی مغازه ديگري هم باز نبود كه بروم انجا.چاره اي نبود جز انتظار..بلاخره خانم از پشت دخل بيرون امد.درحالیكه مي گفت"انصافا سری قبلی موز تون خيلي بهتر بود."اكبر اقا هم پرانرژي گفت: من ميوه بد نمي ارم.رفتم داخل مغازه.سلام كردم.اكبراقا به گرمي جوابم را داد.خواستم موز بردارم. گفت "مهندس از جعبه زيري بردار.بهتره."تعجب كردم.اكبرهيچوقت ازاين كارها نمي كرد.مشتري ديگري آمد.گوجه بر می داشت که اكبر اقا داد زد" از زيرچادربردار،واسه امروزه."گفتم الله و اکبر.چقداكبرمهربان شده؟کیفش کوک بود ودوباره باخانم گرم گرفته بود حسابی. چشمش جای دیگری را نمی دید.كه یکهوخانم جيغ بلندي زدوگفت"بلاخره بيدار شدی؟"بچه گربه اي ملوس كه از جيغ خانم موهاش سيخ شده بود از پشت دخل بيرون امد و شروع کردبه جست و خيز.اكبر گفت"نگفتم شيطونه"ومن خيره به چهره اكبراقا ،به لبخندش،به حرارتش،به تلالو دندان طلایش که حالا زيباتر از هميشه به نظر مي رسيد.با خودم گفتمکاش بچه گربه اکبر همیشه بیدار باشد و شيطان?
نقد کتاب دهکده خاک بر سر اثر فائضه غفارحدادی

دهکده خاک بر سر نام کتابی است که زندگی حدودا یک ساله نویسنده آن یعنی فائضه غفار حدادی در لوزان سوییس را بیان می کند. روایت ها از زمانی آغاز می شوند که خانواده سه نفره نویسنده (که در آینده قرار است یک نفر دیگر نیز به جمعشان اضافه شود) باید برای سفری یکساله به سوییس خود را آماده کنند. نویسنده ای که در ابتدا این سفر اجباری را به دوره ریاضت تشبیه می کند، در خلال روایت ها و فراز نشیب هایی که در این مدت با آنها روبرو می شود، کم کم خود را با شرایط بوجود آمده تطبیق داده و در نهایت، با پایان سفر با انبوهی از وابستگی ها و دل تنگی ها از لوزان جدا می شود. روایت های ابتدایی کتاب اغلب رنگ و بوی سختی و خاکستری دارند، اما به مرور و از زمانی که راوی با تلاش و کوششی تقدیر شدنی به علاوه هوش سرشاری که در چند قسمت از نوشته ها به وضوح به چشم می آید،‌ با یادگیری زبان فرانسه می تواند با دنیای پیرامونش ارتباط برقرار کند، تم اتفاقات نیز شادتر و جذاب تر می شود. هرچند که در همان داستان های آغازین نیز نویسنده با زبان طنز آلود و شیرین خود اوقات خوشی را برای خواننده رقم می زند. در خلال روایت ها برخورد نویسنده با فرهنگ مردم سوییس و نیز مکان های دیدنی لوزان بیان می شود. گاه راوی از خاموشی زود هنگام شهر تعجب می کند و گاهی نیز برای خوردن یک تکه غذای حلال به دردسر می افتد. در روایتی از تصمیم برای نداشتن تلویزیون در منزل سخن می گوید و در روایتی دیگر از خیابان های صافی که جان می دهند برای کالسکه سوار کردن نوزادان دلش غنج می رود. اما از آنچه نویسنده در در خلال داستانها بیان می کند، می توان برداشت که انگار علاقه مندی به استفاده حداکثری از فرصت های تخفیف در فروشگاه ها در همه اقوام بشر مشترک است. خانم حدادی در جریان این سفر فرزند دوم خود را نیز به دنیا می آورند و از این بابت مقایسه های جالبی درباره سیستم بهداشتی سوییس و ایران انجام می دهند که خواندن آن به شدت به مسئولان امر پیشنهاد می شود. به علاوه دغدغه ها و تلاش های نویسنده برای يافتن مهد کودکی مناسب برای فرزند ۴ ساله اش باعث می شود که نظرات وی در زمینه آموزش و پرورش در کشور پیشرفته ای همچون سوییس برای علاقه مندان بسیار مفید و جذاب باشد.
هدف از خلقت لذت بردن بود و بس

بزرگترین هدف هر انسانی این است که همیشه حس خوبی داشته باشد :)تقریبا 100 درصد مردم به دنبال موفقیت هستند .موفقیت مالی ، جسمی و ...همه به دنبال عشق و صفا و آرامش هستند ، ولی با اختلاف زیاد اکثر مردم درک درستی از مسیر موفقیت ندارند .اکثر مردم مشابه هم فکر می کنند و تقریبا همه برداشت های غلطی از راه رسیدن دارند !تقریبا همه بدنبال نقشه آماده ای هستند تا مثل یک ربات اون را اجرا کنند . همه دوست دارند کسی بهشون بگه این طرح رو اجرا کن و برای این طرح فلان مقدار وام از بانک بگیر و مطمن باشه که محصول اون هم ضمانت توسط ارگان دولتی خریداری بشه :)پس ما آدم ها خیلی دوست داریم مثل یک ربات زندگی کنیم تا مثل خودمون !چون زندگی به این سبک آسون بنظر می رسه ! زندگی تضمین شده ......ما دوست داریم شخصی یا سازمانی باشه تا زندگی ما رو تامین کنه .همه ما دوست داریم شخصی ،گروهی برای ما خانه بسازه ، شغل بسازه ، برای بازنشستگی ما رفاه بسازه و ما هم خیلی راحت ازشون استفاده کنیم :)تقریبا 99 درصد نگرش ما به زندگی اینگونه است . ما حاضریم کار هم کنیم ، منتها کاری که برامون حقوق و مزایای اون تضمین شده باشه . ( منتها با این فکر نمی کنیم که این ضمانت ها رو کی باید برامون بسازه ؟!)یک آدمی مثل خود ما :) بنظرتون این منطقی است ؟
امان از سخاوت!

آه از این زندگی! اینکه من بچه دهاتی هستم و هر چیزی را طبیعی خورده و دوست داشته‌ام بر کسی پنهان نیست. در خانه‌ی ما به هیچ غذایی بد گفته نشده. شاید فقر سالیان دور و یا شاید تربیت خانوادگی این بوده که هر غذایی را با اشتها بخوریم و لذت ببریم.غذای محلی شهرهای دیگر را هم اگر در دسترسمان بوده بی شک پس نزدیم و با هر کدام خاطره ساختیم. در مورد روستاییان و محصولات روستایی هم اوضاع به همین منوال بوده و هیچگاه شیر گوسفند را با هیچ شیر پاستوریزه‌ای عوض نمی‌کنم!اما در اطرافم بوده اند آدمهایی که غذا را به بدترین شکل بو می کشند و تحقیر می‌کنند یا بهانه می‌گیرند که چون این غذای محلی فلان جاست یا فلانی پخته من نمی‌خورم و ....در سالیان قبل هم مشتریان زیادی از روستاهای دور و نزدیک برای خرید سلفون به شرکت ما می‌آمدند. اکثرا برای سلفون لواشک و ترشک‌ها..یکی از این مشتریان روستایی، مردی بود که یک پایش می‌لنگید.بار اولی که به دفتر آمد بوی گوسفند تمام شرکت را روی سرش گذاشته بود و هیچکس رغبت نمیکرد با او حرف بزند.اما بعد از معامله دیدیم مشتری حسابی است .او، مرد دست به نقدی بود که همواره پول را نه به صورت چک و نه به صورت کارت به کارت که به صورت اسکناس روی میز می‌گذاشت. از آن لوطی منش‌های باحال که در کنار این اسکناسهای ریز و درشت ظرفی ماست یا پنیر، شاید هم نان فطیر برایمان سوغاتی میاورد.از آنجاییکه در شرکت ما همه انسانهای شهری باکلاسی بودند و به خیال خوش خیالشان ژن خوب هستند و این دهاتی‌ها بو می‌دهند، لب به سوغاتی‌ها نمیزدند. چه بهتر از این؟ خودم میخورمشان! اما رییس جان هم در این مورد سخاوتمند میشدند و این ظرفهای پر از لبنیات طبیعی روستایی را به فقرا هدیه میدادند! خلاصه آرزو به دلمان ماند یک قاشق از آن ماست خوشمزه را بخوریم! نشد که نشد!یکروز این مشتری باحال و دست به نقد ما با خمره‌ی کوچکی آمد و بعد از معامله و خداحافظی خمره را به رییس داد و گفت: از آب گذشته است. انشالله که از خوردنش لذت ببرین.همین که مشتری جان رفتند.رییس هم بدون نگاه کردن به داخل خمره، به یکی از نگهبانان مجتمع که برای طلبش آمده بود گفت: حالا وردار این خمره رو ببر با بچه‌هات میخورین، دو روز دیگه زنگ بزن ببینم می تونم یه چیزی به حسابت بزنم؟!یعنی من تو حسرت مونده بودم که ای بابا من چیم از نگهبان مجتمع کمتره؟ اصلا من فقیر، من بیچاره. من ژن بد..اون خمره رو بده به من از قیافه خمره خوشم اومده..اما مگه تونستم بگم؟ مگه غرورم گذاشت؟اصلا توش پر پنیر محلی یا ماست باشه خودم میخورم مگه خوردن بلد نیستم؟ ولی بازم گفتم: بچه تو که گدا نیستی!چند روز بعد بود که آقای نگهبان زنگ زدن باز به خاطر طلبشون که بین حرفهاشون گفتن: حاجی خدا پدرت رو بیامرزه اون عسلی که اون روز به من دادین رویال طبیعی زنبور عسل بود چند وقت بود دنبالش بودم که برا مادر مریضم بخرم. اونقده گرون بود که نمیتونستم.. دکتر گفته بود باید تقویت بشه ما هم ندار، از کجا بیارم؟ رنگ به صورت پیرزن اومده. خدا پدر اون آقا رو بیامرزه. خدا پدر و مادرتون رو بیامرزه که ظرف رو دادین به من..مادرم کلی دعاتون کرد و ....رییس که ماتش برده بود گفت: رویال زنبور عسل بود؟ عسل بود؟ تو اون خمره عسل بود؟!!! و انگاری که خمره طلا بوده باشه کم مونده بود پس بیفته!منم اینطرف کم مونده بود از خنده روده‌بر بشم و هیچی هم نمی‌تونستم بگم. اما تو دلم خوشحال بودم که عسل به دست مادر نگهبان رسیده بود و ژن‌های خوبی که دهاتی‌ها رو دوست نداشتن دستشون خالی شده بود از این نعمت ...
دو مهارت زندگی ساز !

امروزه افراد بر حسب مهارت و تخصصی که دارند به کسب درآمد می پردازند و این درآمد نسبت به نوع تخصص و میزان مهارت فرد در آن تغییر می کند.در این نوشته قصد دارم شما را با دو مهارت پولساز روز دنیا آشنا کنم، که اگر آن ها را فرا بگیرید می توانید آینده خود و اطرافیانتان را بسازید.آماده اید شما را با برترین تخصص دنیا آشنا کنیم؟این دو مهارت پولساز چیزی نیست جز مهارت فروش و حسابداری، در دنیای امروز اگر به زندگی ثروتمندان دنیا نگاهی بیندازید متوجه خواهید شد همه آنها مهارت فروش خدمات خود به دیگران را داشته اند و در کنار آن همیشه حساب و کتاب کارشان درست بوده است.اگر واقعا می خواهید در دنیای امروز جای داشته باشید باید دو مهارت فروش و حسابداری را به صورت حرفه ای و عملی یادبگیرید.سوالی که در حال حاضر برای شما پیش می آید این است از چه کسی و کجا این مهارت ها را یاد بگیریم؟ جواب این است، آموزش های زیادی در سطح اینترنت به صورت رایگان و پولی موجوده و تعداد زیادی آموزشگاه هم در سطح ایران این آموزش ها را ارائه می دهند، اما سوال این است کدام یک از همه بهتر است؟یکی از بهترین و با تجربه ترین آموزشگاه های سطح ایران، تجارت ایرانیان می باشد.باشگاه تجارت ایرانیان با بیش از نیم قرن تجربه در زمینه آموزش فروشندگی و حسابداری یکی از بهترین آموزشگاه های موجود در سطح ایران می باشد که با پرورش بیش از 50.000 دانشجو موفق در کارنامه خود توانسته برترین مقام و استاندارد های آموزشی در سطح ایران را به نام خود ثبت کند.تجارت ایرانیان با به کارگیری بهترین اساتید سطح ایران که از مهارت های تخصصی روز دنیا و تجربه عملی بسیار بالایی در بازار کار داشته اند بهره می برد.پیشنهاد ما به شما برای آموزش فروشندگی و حسابداری باشگاه تجارت ایرانیان است.با تجارت ایرانیان آموزش آسان است...
چرا افراد ساکت و درون گرا مدیرهای بهتری هستند؟

برای اینکه رهبر خوبی باشید نیاز نیست شخصیت اهل معاشرت پیدا کنید یا ادای برون گرایی درآوریدقبل از هرچیزی ببینیم درون گرا به چه معناست؟):ترجیح دادن محیط های نرم ترمثال:بعد از چند ساعت مهمانی،چه حالی داری؟برون گرایان گویا یک باطری درون خود دارند که با چنین تجربه شارژ می شوند لذا پس از آن مهمانی هیجان زده اند و انرژی گرفته اند.درون گرایان حتی اگر مهارت اجتماعی شان عالی باشد و حرف های خودمونی خوب بلد باشند بعد از دو ساعت باطری درون شان خالی شده و آرام آرام آرزو می کنند که ای کاش به خانه برگردندرهبران درون گرا غالبا دستاوردهای بهتر از رهبران برون گرا دارند چنین چیزی صحت دارد؟):بله،بنا به پژوهش های آدام گرنت در دانشکده ی وارتون در دانشگاه پنسیوانیا،وقتی کارکنان پیش کنشگر و متعهد دارید،رهبران درون گرا معمولا نتایجی بهتر از رهبران برون گرا می گیرند.دلیلش این است که رهبران درون گرا عاشق تبادل نظرات اند. آن ها مایل اند به ایده هایی که از کارکنانشان مطرح می کنند گوش بدهند. اما اگر رهبر سازمان از آدم های بالطفره سرکش یا سلطه جو باشد،شاید از صمیم قلب بخواهد به ایده های دیگران گوش بدهد اما سبک تعاملش چنان جنجال برانگیز است که چندان ایده ای با او در گذاشته نمی شود، و بعید هم هست از آن ایده ها پیروی کند چون عادت دارد مهر و امضای شخصی اش را وری همه چیز بزند.بعد از چند ساعت مهمانی،چه حالی داری؟---------------------------------------------------------.نویسنده:میلاد بنگینی
رو سر بنه به بالین

آقای شجریان می‌خواند:"رو سر بنه به بالین تنها مرا رها کنترک من خراب شبگرد مبتلا کن"موهایم را خشک میکنم، مکثی کوتاه و ادامه کار"ماییم و موج سودا شب تا به روز تنها"شب و روز تنهاییم، در جوار دیگران هم تنهاییم"خواهی بیا ببخشا خواهی برو جفا کن"من به ستوه آمدم هرچه خواهی کن دست‌هایم توان حرکت ندارند، درس های آوازم را مرور میکنم، حرکت ظریف استاد بین دستگاه‌های موسیقی را نظاره میکنم و در دل تحسینش می‌کنم."دردی است غیر مردن آن را دوا نباشدپس من چگونه گویم کاین درد را دوا کن"دیگر تمام اعضای بدنم از کار می افتد، در لحظه کاغذ و خودکاری پیدا میکنم تا شعر را کامل بنویسم، شاید بفهمم بر مولانا چه گذشته که توانسته این کلمات را کنار هم قرار دهد، چنین نقش و نگارِ خوب رویی را بسراید.نمیفهمم، قطعا نمیفهمم. نه تنها من، که تمام این مولوی پژوهان و عارفان و سالکان درگاه این بزرگوار نمی توانیم به مرتبه لبه کلاه او برسیم. به خودتان لطف کنید و این قطعه را گوش کنید و متن کامل شعر را در جایی پیدا کنید و بخوانید. Listentoروسربنهبهبالین-شجریانbymiladzokon#SoundCloud https://soundcloud.com/miladzok/1nzxjp2h8rou?ref=clipboard&p=a&c=0&si=07299a9267704fdcb7c2fe5d5a82613b&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
لغو سریالی دیدارهای رئیس بنیاد با خانواده‌های شهدا باعث دلخوری آن‌ها شد

هفته گذشته، در برنامه‌های متعددی قرار بود که رئیس بنیاد شهید با خانواده‌های شهدای ترور و هسته‌ای و همچنین با دیگر خانواده‌های شهدا و ایثارگران نیز دیدار کند. اما همزمانی این دیدار‌ها باعث شد که دیدار با خانواده شهدای هسته‌ای به تعویق بیفتد و این باعث دلخوری آن‌ها بشود.صدای مدافعان - مدیرکل حوزه ریاست بنیاد شهید ضمن عذرخواهی از خانواده‌های شهدای ترور اظهار داشت که قاضی‌زاده هاشمی عصر هر پنجشنبه‌ به منزل شهدا و ایثارگران می‌رود. چون خانواده شهدای ترور و هسته‌ای در زمان مقرر در محل دیدار حاضر نشدند و از سوی دیگر، امکان تغییر زمان دیدارهای بعدی قاضی‌زاده هاشمی با سایر خانواده شهدا وجود نداشت، این دیدارها لغو شد.سعید حقیقی در ادامه گفت که قاضی‌زاده هاشمی در برنامه‌های متعددی با خانواده معظم شهدا و ایثارگران دیدار و گفت‌وگو می‌کند و در مدت کوتاهی که این مسئولیت را بعهده داشته، طی ۴ سفر استانی، به دیدار ایثارگران رفته‌است. علاوه بر این، این هفته هم در عصر روز پنجشنبه، جهت دیدار با خانواده معظم شهدا و ایثارگران به‌صورت حضوری در منازل آنها حضور داشت.به تازگی نشست‌های قاضی‌زاده هاشمی با تشکل‌های ایثارگری نیز برگزار می‌شود. آخرین دیدار وی چهارشنبه هفته گذشته انجام شد. در حالیکه دیدارهای ویدئو کنفرانسی ایشان با خانواده‌های معظم شهدا و ایثارگران به منظور بررسی و حل مشکلات آنها انجام می‌گیرد، اما بی توجهی‌ و بی‌عدالتی نسبت به مشکلات جامعه ایثارگری از سوی دستگاه‌های مختلف، موجب رنجش خاطر این عزیزان شده است. بنابراین اگر قاضی‌زاده هاشمی، مسئولان ذیربط و دیگر متولیان این امر، به کارآمدی و تاثیرات خود در حل مشکلات جانبازان و ایثارگران، بخصوص خانواده‌‌های شهدا واقف باشند، آیا بهتر نیست که در هر فرصتی که پیش می‌آید، با همه‌ی اقشار جامعه ایثارگری دیدار کنند؟
نقشه راه توسعه دهندگان Asp.NET Core

Asp.NET Core Developer Roadmapنقشه راه توسعه دهندگان Asp.NET Coreمشاهده و دانلود نقشه راه توسعه دهندگان Asp.NET Core با کیفیت بالابه امید خدا و به مرور زمان با بخش های ضروری از این نقشه راه در خدمت شما خواهم بود(لازم به توضیح است عناوین دارای لینک قابل ملاحظه و بهره برداری می باشد و به یاری خدا در آینده نزدیک موارد بیشتری افزوده خواهد شد.) Introduction to .NET 6 And reasons for choosing ASP.NET Core Software Design Principles Introduction and review IoC, DIP, DI ,IoC ContainerGeneral Development Skills : 1)Visual Studio and GitHub 2)UML training for software developerASP.NET Core Basics 1) Choose an ASP.NET Core web UIORMEntity Framework Core CachingLoggingAPI Clients & CommunicationsReal-Time CommunicationObject MappingTask SchedulingTestingMicro-ServicesContinuous Integration & DeliveryDesign-PatternsDDD - Clean Architecture
انتخاب نیچ و یک اشتباه!!

نیچ رو خیلیا اینطور تعریف میکنن که یه گوشه‌ و بخش خاصی از بازار رو بگیر و برای اون بخش خدمات و محصولاتت رو ارائه کن تا بتونی با رقیبایی کمتری وارد رقابت بشی،سرعت پیشرفتت هم بیشتر بشه و بتونی خیلی بهتر خدماتت رو ارائه بدی تا مشتریای راضی بیشتری داشته باشیخب اینکه نیچ برای کارمون انتخاب کنیم تقریبا حرف تموم بازاریاب‌ها،تولید کننده‌های محتوا،کارآفرینای موفق و خیلی از متخصص‌های دیگه هستش و اگه بخایم منطقی هم نگاه کنیم واقعا تو دنیای پر رقابت امروز نیچ انتخاب کردن میتونه خیلی کمک بکنهاما بنظرم یه موضوعی میتونه توی نیچ انتخاب کردن باعث اشتباه بشه و اونم اینه که بیای برای اینکار یه حوزه کاری کوچیک رو انتخاب کنی،من خیلی جاها دیدم که وقتی میخان نیچ انتخاب کنن میان توی اون کار تا جایی که میشه ریز میشن،مثلا این یه مدله:میخای چه کاری انجام بدی؟> آموزش بازاریابی>(چه حوزه ای از بازاریابی؟)>بازاریابی دیجیتال>(کدوم حوزه از بازاریابی دیجیتال)>بازاریابی تو شبکه‌های اجتماعی>(روی کدوم پلتفرم؟)>اینستاگرام>(برای چه کسب‌کارهایی؟)>پزشکان،پس الان نیچ انتخابی شد *بازاریابی در اینستاگرام برای پزشکان*این مدلی هستش که توی نیچ انتخاب کردن خیلی استفاده میشه،فقط یه نکته ریز اینجا وجود داره،اگه خیلی ریز شدیم تو یه حوزه‌ای برای انتخاب نیچ ولی دیدیم که بازار هدفمون خیلی کوچیک شد و تعداد مشتریایی که میتونیم بگیریم کمه چیکار کنیم ؟؟احتمالا جواب اینه که یه مرحله برمیگردیم عقب‌تر یا یه بخش دیگه رو انتخاب میکنیم،حالا اگه مرحله عقب‌تر رو خیلیای دیگه هم انتخاب کرده باشن چی؟ یا یه بخش دیگه نشه انتخاب کرد ؟؟متوجه نکته شدین ؟؟به نظرم نیچ به این معنی نیست که تو یه حوزه‌ای خیلی ریز بشیم و پایین بریم،به نظرم انتخاب نیچ یعنی اینکه یه بخش خاصی از بازار رو در نظر بگیریم،نه اینکه صرفا تا اونجا که میتونیم ریز بشیم ،ممکنه اون بخش خاص از بازار که انتخاب کردیم خیلی ریز نباشه ولی بخشی هستش که رقبای کمی توش فعالیت میکنن و تعداد قابل توجهی از افراد به خدمات تو اون بخش احتیاج دارننیچ تو زبان فارسی هم جاویژه تعریف شده که تعریف خوبی میتونه باشه،در نهایت به نظرم نیچ یعنی خاص کردن بازار نه صرفا کوچکترین بخش رو انتخاب کردن
معرفی و دانلود افزونه المنتور پرو (آخرین نسخه)

المنتور پروالمنتور پرو محبوب ترین افزونه صفحه ساز بدون نیاز به کد نویسی در وردپرس است.این افزونه به شما کمک می کند تا با استفاده از ویرایشگر دیداری آن از طریق دراگ اند دراپ (کشیدن و رها کردن)، صفحات چشم نواز بسیار جذابی بسازید.تقریبا با هر قالب وردپرس کار می کند.ادغام آن با ابزارهای بازاریابی محبوب مانند MailChimp، ConvertKit، Zapier، GetResponse و غیره، بازاریابی را آسان تر می کند. ویرایشگر Elementor Pro به خوبی بهینه سازی شده و استفاده از آن آسان است. بنابراین، هر کسی می تواند صفحات وب سایت خیره کننده ای را بدون هیچ دانش فنی با استفاده از ویرایشگر زنده خود بسازد. همچنین المنتور پرو چند قالب و بلوک زیبا از پیش ساخته را ارائه می دهد. شما می توانید آنها را از کتابخانه المنتور تنها با چند کلیک وارد کنید.المنتور هم نسخه رایگان و هم نسخه پولی دارد. نسخه رایگان نیز دارای ویژگی های قدرتمند است، اما آنها حداقلی هستند. اگر ویژگی‌های پیشرفته‌تری می‌خواهید، به نسخه Elementor Pro نیاز دارید. این افزونه به طور خودکار ویژگی های نسخه حرفه ای را به همان افزونه نسخه رایگان اضافه می کند. با استفاده از این افزونه می توانید هر پست، صفحه یا نوع پست سفارشی را مستقیماً از صفحه ویرایش وردپرس طراحی کنید. به طور کلی، Elementor Pro پیشرفته ترین و قدرتمندترین صفحه ساز برای وردپرس است که بیش از 3 میلیون نصب فعال دارد.ویژگی های اصلی المنتور پرو Elementor Proویرایشگر دراگ اند دراپویرایشگر فرانتپیش نمایش زندهبدون اثرات مضر بر عملکرد سایتاجازه واردات و صادرات قالب ها را می دهدپشتیبانی از بیش از 35 قالب از پیش ساخته شدهچندین ابزار بازاریابی و افزونه ها پشتیبانی می کنندچندین گزینه تایپوگرافیقرار دادن عناصر درون خطی را فعال می کندپشتیبانی از آیکون های فونت عالیاجازه ساخت صفحات پاسخگو برای موبایلسازنده صفحه فرودپاپ آپ سازندهپشتیبانی از نشانه گذاری طرحواره برای سیستم رتبه بندیسازنده تم بکشید و رها کنیداجازه می دهد تا قالب های پست سفارشی ایجاد کنیدمی تواند 404 خلاقانه بسازد و صفحات جستجو نیز بسازدپشتیبانی از نوار لغزندهپشتیبانی از ویجت شخص ثالثپلاگین سبک وزنادغام با افزونه SEO محبوب - Yoast SEOپشتیبانی از فونت های گوگلدانلود افزونه المنتور پرو
کتاب "لَبۀ تیغ" _ویلیام سامرست موآم_

آیا در این دنیا چیزی علمی‌تر و مفیدتر از این هست که آدم راه درست زندگی کردن را یاد بگیرد؟موآمگاهی در زندگی، انسان لحظاتی را سپری می‌کند که گویی فعل زندگی کردن را به درستی در آن لحظه به کار بسته است. گاهی می‌شود، چیزی، آن‌قدر عمیق و آشکار در جان آدمی اثر کند، که فارغ از تلخ و شیرینِ آن چیز، هربار با یادَش، کامِ انسان به طعمِ آن اتفاق تَر شود و مَشام، از بوی آن پُر.داستانی با طعمی شیرین، گَس و حتی تلخ، آن‌قدر واقعی که تو خود را در گوشه‌ی دنج یک کافه، بر سر یک میز دونفره در قرن بیستم، همراهِ راویِ این قصه می‌یابی؛ با تمام دغدغه‌هایی که برایت پیش می‌آید. گاهی خود را "لاری" می‌پنداشتم و در کوره راهِ حقیقت به هندوستان و یونان سفر می‌کردم. حالا که این سطرها را می‌نویسم، دلتنگ "ایزابل" هستم، با تمام جزئیات ظاهری و خصوصیات شخصیتی که چه خوب راوی آن‌ها را از جلوی چشمانم دَواند. می‌توانم بگویم که تک به تکِ شخصیت‌های داستان را می‌شناسم، حتی اگر آن‌ها را روزی در خیابان ببینم!به خودم قول دادم، حتما دیگر آثار آقای موآم را به طور جدی دنبال کنم. این نکته هم قابل گفتن است که ترجمه مرحوم "نُبِیلی"، به شیوایی و شیرینی این حکایت افزود. اما قلم موآم به خودی خود، یک طنازی و وضوح خاصی دارد که لذت خواندن آن وصف ناشدنی ست.بسیار فرا گرفتم، بسیار لذت بردم و بسیار به فکر فرو رفتم.جانِ مطلب از نگاهِ منبه عقیده من رسالت یک انسان، در یک چیز خلاصه می‌شود، و آن یک چیز، شناخت خودِ اوست. که البته جایی در کتاب اشاره به شناخت خدا می‌شود و به نظر من این دو یکی ست. داستانِ انسانی که از تعلقات و آن‌چه که شاید جامعه به طور مرسوم از او انتظار دارد، گذر می‌کند و به دنبال معنای واقعی این مدتِ کوتاهِ حیات خویش است، شاید یکی از چالش برانگیز ترین چالش‌هایی باشد! که انسان را به خود دعوت می‌کند. می‌شود گفت انسانی‌ترین و جهان‌شمول ترین چالش هم همین است، نه قومیت، نه رنگ و نه دین و مذهب هیچکدام امتیاز و برتری خاصی در این میدان ایجاد نمی‌کند. در یک کلام، از خود گذشتن برای به خود رسیدن. _امیدوارم از خواندن این کتاب لذت ببرید و دیدگاه خود را با من در همین صفحه به اشتراک بگذارید_
کاردرمانی در مشهد کجا بریم؟

کاردرمانی در مشهد آشنایی با انواع کاردرمانیانواع کاردرمانی بسیار گسترده است. فعالیت‌های کاردرمانی می‌تواند برای همه کودکان در سنین مختلف از نوزاد تا سالمند که دچار اختلالات هستند ارائه شود. افرادی که نیاز به کاردرمانی دارند به‌طورکلی بنا به دلایل یک سری اختلالات به استقلال نیاز دارند. در زیر انواع اختلالاتی که به کاردرمانی نیاز دارند را مشاهده می‌کنید.الف) اختلالات جسمی:این اختلالات جسمی در کودکان مانند اختلال در حرکت یا تأخیر حرکتی، شیوه‌ها و الگوهای نادرست حرکتی، بیماری‌های مادرزادی مانند دررفتگی ران، کجی گردنب) اختلالات نورولوژیکدر افراد بزرگسال مانند پارکینسون، بیماری ‌ام اس، سکته‌های مغزی و… .ج) اختلالات ارتوپدیمانند انواع ضایعات در تاندون، سوختگی‌های مختلف و انواع بیماری روماتیسمی و… .د) انواع اختلال‌های ذهنی در کودکانمانند اختلال در توجه و اختلال در تمرکز، اختلال در یادگیری، مشکلات حافظه، بیش‌فعالی، مشکلات شناختی و… .ذ) انواع اختلال‌های روانیمشکلات رفتاری، بی‌قراری، هذیان‌گویی، اسکیزوفرنی، فوبیا، مصرف مواد، عوارض سالمندی، اختلال‌های خلقی.عیسی حاتمی کارشناس کاردرمانی کلینیک کاردرمانی توانبخشان 09027147481 https://tavanbakhshan.com/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF/
تصویر ساده‌ای از دلتنگی‌ام?

تصویر ساده‌ای از دلتنگی‌اموقتی دیگه قاصرم از بیان کردن چیزی که بهم میگذره در غالب لغت ها، اون رو میکِشم!قلم رو میسپرم دستِ احساسم...??پ.ن: سرکلاس همینطور که استاد راجب فلسفیدن صحبت میکرد، یه تیکه برگه از توکیفم در اوردم، مدادمو برداشتم و سپردم دست قلبم??
امیرعلی طالبی (امیر وایت)

امیرعلی طالبی(امیر وایت )گیمر ها چه کسانی هستند؟این روزها یکی از حرفه هایی که آینده ی بسیار روشنی را در پیش رو دارد، حرفه ی جدید و نو پای گیمری است، در اصل به افرادی که بازی های کامپیوتری را به صورت حرفه ای و با هدف کسب درآمد انجام میدهند گیمر می گویند، از نشانه های یک گیمر موفق، میتوان به داشتن برنامه و هدف اشاره کرد، در دنیا افراد زیادی اوقات بیکاری خود را به انجام بازی می پردازند اما به همه ی این افراد نمی توان گیمر گفت.برای شروع گیمر شدن چه کاری باید انجام دهیماز نشانه های یک گیمر و اینکه بتوانید خود را یک گیمر بنامید باید در ابتدا وسایل مورد نیاز اولیه یک گیمر را در خود داشته باشید.از اولین ویژگی ها و وسایل مورد نیاز هر گیمر یک اتاق گیمری خوب به همراه سیستم بازی است، شما باید حداقل ویژگی های یک گیمر که سیستم بازی، اتاق با طراحی بازی، اینترنت مناسب، حوصله و وقت کافی و موارد مهم دیگر را داشته باشید.در ابتدای شروع این مسیر نیز نیازی به این نیست که شما حتما یک سیستم بازی بسیار خوب داشته باشید. میتوانید با یک سیستم معمولی بازی نیز شروع به انجام بازی ها کنید و بعد از مدتی که احساس کردید در سطحی هستید که میتوانید درآمد نسبی از این کار داشته باشید و میتوانید اکثر بازی ها را در سبک های مختلف بازی کنید میتوانید به پیشرفت سیستم خود فکر کنید، در ضمن باید به این نکته توجه داشته باشید که نباید به این فکر کنید که این کاری که شما انجام میدهید خیلی زود برای شما جواب خواهد داد و باید تا میتوانید اراده و پشتکار به خرج دهید و در نهایت نتیجه تلاش های خود را ببینید.بازیهای کامپیوتریکسب درآمدامیر طالبی امیرگیمرمازندران
دستور تغییر تکسچر یک آبجکت در یونیتی

⭕️ دستور تغییر #تکسچر نمایشی یک #آبجکت? همانطور که بارها تأکید شده است، به کمک #کامپوننت MeshRenderer می توان به ظاهر یک آبجکت دسترسی داشت. یکی از عوامل نمایشی توسط MeshRenderer تکسچر ها می باشند. در صورتی که به هر دلیل بخواهیم تکسچر نمایشی یک آبجکت در یک زمان خاص تغییر کند، می توانیم از دستور زیر برای اینکار استفاده نماییم /?#جاوا اسکریپتGetComponent(MeshRenderer).material.mainTexture#سی_شارپGetComponent<MeshRenderer> ().material.mainTexture? نوع داده ای این دستور (mainTexture) از نوع Sprite یا Texture2D است و می توان تصویر (تکسچر) مورد نظر را به آن اطلاق کرد. مثلا اگر یک نوع تکسچر تعریف شده به عنوان پارامتر ورودی برای اسکریپت داشته باشیم،/?#جاوا اسکریپتvar Picture:Texture2D;#سی_شارپ public Texture2D Picture;? با دستور زیر می توان این تصویر را به عنوان تکسچر به آبجکتی که این کد به آن متصل می شود، داد.GetComponent<MeshRenderer> ().material.mainTexture = Picture;? در هر زمانی که بخواهیم می توانیم با دستورات فوق تکسچر نمایشی یک GameObject را عوض کنیم، کافی است با دستور GetComponent به #کامپوننت MeshRenderer آن دسترسی پیدا کنیم.
در ستایش جزییات

قبل از تولد صدرا ذهنم متمرکز بود رو یه سری نکاتی که درباره ی تربیت فرزند می گفتن . خیلی می خوندم درباره وظایف و حقوق پدر مادر در قبال بچه ها و این جور چیزا اما بعد از تولد کلا قضیه جور دیگه ایی شد که اصلا فکرش رو هم نمی کردم.یه روز بعد از ظهر رفتم پسرمو از مهد بیارم توی راه بوی نون تازه، به مشامم خورد و هوس نون تازه کردم با خودم گفتم برم اول پسرو بردارم بعد برم نونوایی.صدرا رو صدا زدند، از دور دیدمش، براش دست تکون دادم، پرید توی بغلم، چسب کفشش رو بستم و طبق معمول پیاده و قدم زنان دست در دست هم راه افتادیم و و صدرا شروع کرد از اتفاق های مهدشون رو برام تعرف کرد و منم همه رو با دقت گوش کردم وفکر می کردم که چقدرهر روز دلم برای این وروجک تنگ میشه ....به نونوایی رسیدیم و کسی توی نونوایی نبود، ولی یه عالمه نون ردیف روی پیشخون مغازه بود، یکم این پا اون کردم همین‌طور که صدرا حرف می‌زد و من سرم رو تکون میدادم.این‌طرف و اون طرف رو نگاه کردم و گفتم صدرا جان یک لحظه، بریم توی مغازه بغلی، رفتم تو و با مغازه دار حرف زدم، صدرا غرق خوراکی های رنگارنگ شده بود و حواسش به من نبود._صدا زدم : بریم پسرم؟همینطور که چشمش به خوراکی ها بود دستم رو گرفت اومدیم بیرون.رفتم دم نونوایی و یک نون برداشتم، هنوز گرم بود.دست پسرم رو گرفتم و راهی شدیم، یک تکه کندم و توی دهانم گذاشتم و گفتم: می‌خوری جونم؟یهو بی مقدمه سوال کرد: مامان جون ما دزدیم ؟ خیلی ام لحنش سوالی بود طوری که می خواست مطمئن بشه‌.چیزی که دیده رو توی ذهنم مرور کردم و زدم زیر خنده، هم شکه شده بودم هم تحلیلش برام جالب بود، هم خیلی با مزه گفته بود.بهش گفتم: چرا این فکرو میکنی ؟گفت: آخه شما نون رو وقتی کسی توی مغازه نبود برداشتی و با هم رفتیم.خودمو گذاشتم جای پسرم، براش این سوال پیش اومد که چرا من بی اجازه و بدون پرداخت پول نون برداشتم و رفتم.من حتی تا اون موقع نمی دونستم بچه ی سه ساله ی من با مفهوم دزدی آشناست، امان از کارتون‌ها! یکی از پسرای فامیل، اینقدر فیلم و کارتونهای نه چندان جالب دیده بود شغل آینده اشو دزدی انتخاب کرده بود.بهش گفتم صدرا یادت میاد رفتیم مغازه بغلیآقای فروشنده گفت: آقای نانوا گفته هرکس نون میخواد اینجا پولش رو بده و بره نونش رو بردارهمن هم پولش رو حساب کردم و با اجازه رفتم و نون خودمون رو برداشتم.صدرا با پاش یک کاج رو شوت کرد و گفت:،بهم نون میدی؟من هم یک شوت دیگه با کاج زدم و همین‌طور که قل می‌خورد به این فکر می‌کردم ...؟؟؟؟این قصه برای همه ی ما مادرا آشناست تمام اونچه که هستیم و نیستیم با اومدن فرزندان امون برای خودمون روشن ترو واضح تر میشه بچه ها هیچ وقت اون چیزی که ما می خواییم نمی شن بلکه تبدیل به چیزی میشن که ما هستیم و همیشه زیر زره بین اون هاییم عجیب رشدی داره مادر بودن ساده و شیرین و گاهی دردناک ....
تحلیل ارز دیجیتال TWT + آموزش خرید توکن TWT - سرمایه گذاری آداس

با مطالعه مقاله ”تحلیل فاندامنتال ارز دیجیتال Trust Wallet Token” منتشر شده در مجله سرمایه گذاری آداس شما به طور کلی با توکن TWT و آموزش خرید این توکن آشنا می شوید. این سطح از آشنایی می تواند برای شما هنگام خرید یا فروش ارز دیجیتال مفید باشد.شما در حال مطالعه نسخه دمو این مقاله هستید، لطفا برای مطالعه نسخه کامل به صورت رایگان از لینک زیر بازدید فرمایید:تحلیل ارز تراست ولتمعرفی ارز دیجیتال TWTاگر شما تا الان با دنیای ارزهای دیجیتال و بلاکچین ارتباط برقرار کرده اید، حتما نام یکی از محبوب ترین کیف پول ها یعنی Trust Wallet را شنیده اید. کیف پولی که به دلیل رابط کاربری ساده، سرعت بالا و پشتیبانی از اکثر ارزهای دیجیتال در میان کاربران بسیار پرطرفدار است.عرضه توکن TWTارز دیجیتال Trust Wallet Token عرضه محدود ندارد و در حال حاضر (ماه سپتامبر سال 2021 میلادی) مقدار 1,000,000,000 توکن TWT وارد چرخه بازار ارزهای دیجیتال شده است.نحوه عرضه توکن تراست ولتلطفا در نظر داشته باشید که 25% از توکن ها از طریق فرآیند های جذب کاربر، بازاریابی و تبلیغات به جامعه Trust Wallet تخصیص داده شده اند.کاربرد توکن TWT چیست؟توکن TWT یک توکن حاکمیتی یا گاورننس است که برای تصمیماتی نظیر حذف و اضافه کردن پشتیبانی از بلاکچین های مختلف و دیگر ویژگی های کیف پول تراست مورد استفاده قرار می گیرد.صرافی های ارائه دهنده ارز دیجیتال TWTدر حال حاضر (اواخر ماه سپتامبر 2021) صرافی های زیر امکان خرید و فروش این ارز دیجیتال را برای کاربران خود فراهم کرده اند:BinancePancakeSwap (V2)Binance DEXGate.ioآموزش خرید یا فروش توکن TWTبرای اینکار کافی است وارد صرافی پنکیک سواپ شویم و پس از اتصال کیف پول خود که حاوی توکن BNB برای خرید توکن TWT است، از قسمت Select a currency، نام توکن TWT را جستجو و آن را Import کنیم.در نهایت با وارد کردن مقدار دلخواه توکن های BNB می توانیم تعداد توکن های TWT دریافتی را مشاهده کنیم و پس از تایید مشخصات و هزینه تراکنش آن را تایید می کنیم.
شجاعت رنج بردن؛ کتابی برای تغییر و شکوفایی

رنج بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی هر انسانی است اما گاهی ممکن است انسان رنجی چنان عمیق و طاقت‌فرسا را تجربه کند که ذات او را تغییر دهد و برخی نیز در مقابله با رنج به پوچی می‌رسند. بسیاری از افراد سعی کرده‌اند در طول قرون رنج را معنا کنند و از میان رنج، معناهای مختلفی بیرون بکشند. اما سؤال اصلی این است که آیا واقعاُ می‌توان از دلِ رنج، به شکوفایی رسید؟درل و سارا ون تانگرن در کتابِ شجاعت رنج بردن به همین سؤال پاسخ داده‌اند. این زوجِ روان‌درمانگر که سال‌ها در زمینهٔ روان‌درمانی فعالیت داشته‌اند، کتاب شجاعت رنج بردن را با الهام از روان‌شناسی وجودی و مثبت‌نگر نوشتند و با ادغام روان‌شناسی مثبت وجودی و عمل درمانی سعی دارند به افراد کمک کنند از میان رنج به شکوفایی و معنا برسند. درل و سارا ون تانگرندرحالی‌که هدف بسیاری از روش‌های درمانی کاهش رنج است، روان‌شناسی مثبت وجودی بر خودِ رنج تمرکز می‌کند و توضیح می‌دهد که رنج بخشی ذاتی از زندگیِ انسان است.معرفی کتابِ شجاعت رنج بردننویسندگان این کتاب را با داستانی از زندگی شخصی خود شروع می‌کنند و از رنج‌ها و دردهایی که در طول زندگی متحمل شده‌اند می‌گویند و سپس چارچوب درمانی جدید خود را با تکیه بر روان‌شناسی وجودی، روان‌شناسی مثبت و روایت‌درمانی معرفی می‌کنند و سپس به سراغ مسائل اصلی زندگی انسان مانند انزوا، آزادی، مرگ و پوچی می‌روند و با کمک روان‌شناسی مثبت به مطالعهٔ نقاط قوت، فضایل و زندگی رضایت‌بخش می‌پردازند.کتابِ شجاعت رنج‌ بردناین زوج روان‌درمانگر کتابِ شجاعت رنج بردن را بر اساس مطالعهٔ تحقیقات علمی، نمونه‌های بالینی، روان‌شناسی وجودی و داستان‌های شخصی افراد دربارهٔ فقدان و اندوه نوشته‌اند و در این کتاب به درمانگران نیز نشان می‌دهند که چطور می‌توانند به مراجعین خود کمک کنند تا واقعیت رنج روبه‌رو شوند و بتوانند از دلِ رنج معنا و یا هدف عمیق‌تری بیابند و در خود در برابر آسیب‌ها و اندوه‌ها محافظت کنند.ویکتور فرانکلکتابِ شجاعت رنج بردن درواقع ادای احترامی است به روح ویکتور فرانکل، متخصص اعصاب و روان‌پزشک بازماندهٔ هولوکاست و نویسندهٔ کتابِ انسان در جستجوی معنا که زندگی خود را صرف رمزگشایی راه‌های تغییر درد و رنج و ایجاد معنا و شکوفایی از دلِ آن کرد.نکات و مفاهیم کلیدی کتاب شجاعت رنج بردن:نگرانی‌های وجودی: همان نگرانی‌ها و چالش‌های ذاتی است که هر انسانی در زندگی با آن‌ها مواجه می‌شود. این کتاب به شما نشان می‌دهد که چطور می‌‌توانید با چنین نگرانی‌‌هایی زندگی کنید و بر اثر آن‌ها دچار اضطراب نشوید.رشد پس از سانحه: سانحه‌های ناگوار بسیاری از انسان‌ها را عمیقاً تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و ممکن است منجر به اثرات منفی پایداری شود. اما واقعیت این است که انسان می‌تواند پس از سانحه، به رشد مثبت برسد. کتابِ شجاعت رنج بردن به شما نشان می‌دهد چطور با دردورنج همزیستی داشته باشید و استراتژی‌هایی برای تقویت این نوع رشد ارائه می‌دهد.معناسازی: در مواجهه با رنج اغلب افراد به پوچی می‌رسند و اغلب در جستجوی معنا سرگردانند. حینِ مطالعهٔ این کتاب معناسازی از دلِ رنج را یاد خواهید گرفت و با کمک روایت‌های آن امکان بهبود و رشد را خواهید داشت.می‌توانید کتابِ شجاعت رنج بردن را با تخفیف ویژه از فروشگاه اینترنتی 30بوک تهیه کنید و با کمک ابزارها، تمرین‌ها و استراتژی‌های این کتاب به خودتان و دیگران کمک کنید تا با رنج‌های خود به شیوه‌ای سازنده کنار بیایند و به درون‌بینی، پذیرش و تحول نهایی برسند.
بازار کار و میزان درآمد برنامه نویسی در ایران و خارج از کشور

در حال حاضر با توجه به گسترش محبوبیت برنامه نویسی به عنوان شغلی پرکاربرد در زمینه های مختلف ، افراد زیادی به دنبال ورود به این عرصه میباشند. اما ممکن است اطلاعات کافی از جزئیات این شغل و همچنین بازار کار آن در ایران و خارج ازایران در دست نداشته باشند.به همین خاطر تصمیم گرفتیم مقاله ای در این حوزه ارائه کنیم تا کسانی که به دنبال ورود به این حوزه هستند و همچنین کسانی که به دنبال مهاجرت و گسترش شغل خود میباشند از اطلاعات لازم و کافی برخوردار شوند. در ادامه همراه همیارکد باشید.برنامه نویسی چیست؟اگر بخواهیم بصورت کلی و خلاصه بگوییم برنامه نویسی یعنی نوشتن یکسری دستورات و فرمان هایی که قابل فهم و اجرا برای ماشین(کامپیوتر)باشد. برنامه نویسی شامل زبان های مختلفی برای انجام کارهای گوناگون است، که هرکدام ازاین زبان ها مانند زبان هایی مختلفی که در بین جوامع وجود دارد ، اصول و قوائد خاص خود را دارند. که شروع به یادگیری هرکدام ازاین زبان ها، قدم اول شما در دنیای گسترده برنامه نویسی خواهد بود.به چه فردی برنامه نویس گفته میشود؟به شخصی که توانایی ارائه دستورات و فرمان های مورد نظر خود را به کامپیوتر دارد به صورتی که قابل فهم و اجرا در سیستم باشد برنامه نویس گفته میشود.برنامه نویسان با توجه به زبان هایی که بر آنها مسلط هستند ، میتواند در حوزه های مختلف وارد بازار کار گسترده و متنوع این رشته شوند. در نظر داشته باشید که زبان های برنامه نویسی مانند PHP,Python,Javascript و... زبان های تخصصی هستند که مسلط شدن به آنها مستلزم آموزش های تخصصی ، تمرین و کسب تجربه میباشد.بازار کار برنامه نویسی در ایرانبرنامه نویسی در ایران بصورت های دورکاری(فریلنسری)،استخدام در مراکز دولتی و کار در شرکت های خصوصی میباشد. در صورت کار در مراکز دولتی و با توجه به حوزه فعالیت شما درآمد ثابتی برای شما در نظر گرفته میشود که میانگین آن چیزی در حدود ۳تا۵ میلیون تومان است. اگر شما از طریق فریلنسری قصد کسب درآمد داشته باشید، میزان مهارت شما با میزان درآمدتان رابطه مستقیم خواهد داشت، به این صورت که هرچه مهارت و تجربه شما بیشتر باشد ، پروژه های بیشتری دریافت میکنید ، اعتبارتان بالاتر میرود و در منجر به کسب درآمد بیشتر خواهد شد. در شرکت های خصوصی با توجه به نیاز کارفرما و همچنین میزان توانایی شما در کار تیمی درآمدتان متغییر است که معمولا میانگین این مبلغ چیزی حدود ۵تا۱۰ میلیون تومان با توجه به سطح شما در برنامه نویسی خواهد میباشد.بازار کار برنامه نویسی در خارج کشوردرسراسر دنیا، برنامه نویسی به عنوان یک شغل تخصصی و پردرآمد شناخته میشود که با توجه به میزان مهارت های خود میتوانید در کشورهای مختلف از درآمد مطلوبی برخوردار شوید. اما ابتدا بهتر است با ارئه جدولی میانگین درآمد برنامه نویسان مبتدی و ارشد را بدانید تا در انتخاب کشور مقصد دقت بیشتری به خرج دهید.همیارکدحال باید بدانیم که در کشورهای مختلف کدام زبان ها از محبوبیت بیشتری برخوردارند.جدول زیر این موضوع را به خوبی نمایش میدهد ، که در کشور های مختلف بازار کار برای کدام زبان ها بیشتر وبرای کدام زبان های کم تر است، که در نتیجه شما میتوانید با توجه به زمینه فعالیت خود ، کشور مقصد را انتخاب کنید.نمایش صفحه مقالهمنبع:طراحی سایت همیارکد
شهيد لقمان خلج كجی

نام و نام خانوادگي : شهيد لقمان خلج كجینام پدر: جعفرتاريخ تولد: 1357محل تولد: اوشيان كرات شهرستان چابكسرتاريخ شهادت: 1376/9/5محل شهادت: سيستان و بلوچستانبرگي زرين از كتاب زندگاني شهيد گرانقدر:شهيد لقمان خلج در سال 1357 در يك خانواده اي مذهبي و كشاورز ، در روستاي اوشيان كرات محله شهر چابكسر ديده به جهان گشود. شهيد ايام كودكي را در دامن مادري مهربان و فداكار و پدري ايثارگر و كشاورز به نحوي شايسته تربيت شد. دوران تحصيل ابتدايي را در دبستان كرات محله و دوران راهنمايي را تا مقطع سوم راهنمايي در مدرسه اوشيان چابكسر گذراند. شهيد در زمان تحصيل ، كمك كار پدر و مادر در امر كشاورزي بوده و روزانه پس از فراغت از تحصيل براي مردم كار مي نمود. با فرارسيدن دوره ضرورت سربازي ، به خدمت اعزام شد و دوره آموزشي در پادگان آموزشي مرزن آباد چالوس به پايان رساند. سپس براي ادامه خدمت به منطقه عملياتي زاهدان عزيمت نمود. شهيد گرانقدر نهايتا در سال 1376 در اثر درگيري با اشرار و قاچاقچيان ، در صحراي بوك ، به درجه رفيع شهادت نائل گرديد.
گردشگری سلامت و ظرفیت های ایران در این حوزه

گردشگری سلامت به عنوان فرایند سفر به کشوری دیگر در راستای دریافت خدمات پزشکی تحت تأثیر عوامل جمعیت شناختی، اقتصادی و سبک زندگی شناخته می شود که بیش از ۲۴ ساعت و کمتر از یک سال طول می کشد. گردشگری سلامت به عنوان صنعتی شناخته شده است که رشد چشمگیری در سراسر جهان به خصوص در آسیا داشته است. افزایش تعداد گردشگران سلامت که به دنبال درمان های پزشکی هستند این صنعت را به منبع مهمی برای رشد اقتصادی تبدیل کرده است. در این شرایط، عوامل متعددی از جمله قیمت پایین خدمات بهداشتی و درمانی و اقدامات نوین درمانی، ایران را به عنوان مقصدی جذاب برای گردشگران سلامت معرفی کرده اند. با توجه به پتانسیل ایران در جذب گردشگر سلامت، این مقاله به شناسایی عوامل توسعه گردشگری سلامت در ایران می پردازد.
برشی خواب‌آلود از یک سفر

تِکانی به خود دادم و روی صندلی، از این شانه به آن شانه شدم. چشمانم‌ را یکی درمیان باز کردم. در همین حین، نور قرمز چراغ‌خطرِ پرایدهایی که عجولانه سبقت می‌گرفتند، کلافگیِ افکارِ تازه از خواب بیدار شده‌ام را تحریک می‌کردند.با ته‌مانده‌ی زوری که داشتم، دنبال یک راه نجات می‌گشتم که ناگهان زردیِ لامپ چراغ‌های برق بینِ-جاده‌ای، معنای آرامشِ رسیدن را، با نگاه‌های معمولی‌شان، سینه به سینه، به در معرض دید من قرار دادند. همان حول و حوش بود، که لابلای دویدن‌های کودکانه‌ام، توی کوچه‌پس‌کوچه‌های مقصد، سرم را با تابلوهای راهنما گرم می‌کردم. صدایی از تَه اتوبوس داد زد: « مسافرای عزیز رسیدیم. ته خطِ ! »بله! صدای آقای راننده بود که گوش‌هایم را نوازش کرد و من از لحن صدایش، « رسیدن » را فهمیدم!
یک آیه یک نور

«بسم الله الرحمن الرحیم»رَبُّكُمْ أَعْلَمُ بِما فِي نُفُوسِكُمْ إِنْ تَكُونُوا صالِحِينَ فَإِنَّهُ كانَ لِلْأَوَّابِينَ غَفُوراً «25 اسرا»پروردگارتان به آنچه در درون شماست، آگاه‌تر (از خودتان) است. اگر صالح باشيد، قطعاً او آمرزنده توبه كنندگان است.پیام ها1- از شئون ربوبيّت خداوند، آگاهى اوست. «رَبُّكُمْ أَعْلَمُ»2- انگيزه ما در هر كار ودر خدمت به والدين زير نظر اوست. رَبُّكُمْ أَعْلَمُ‌ ...3- صلاحيّت‌ها مربوط به درون و انگيزه‌هاست. «فِي نُفُوسِكُمْ إِنْ تَكُونُوا صالِحِينَ»4- اگر دل و درون، صاف و صالح باشد، دَر توبه باز است. تَكُونُوا صالِحِينَ‌ ... لِلْأَوَّابِينَ غَفُوراً5- توبه‌ى خود را با انابه‌ى پى درپى انجام دهيم. «اوابين»6- خداوند بخشاينده است، امّا شرط برخوردارى ما از مغفرت الهى، توبه است. إِنْ تَكُونُوا صالِحِينَ‌ ... لِلْأَوَّابِينَ غَفُوراً7- اگر از روى نادانى برخورد نامناسبى با والدين داشته‌ايم، با توبه مى‌توانيم رحمت خدا را جلب كنيم. صالِحِينَ‌ ... غَفُوراً (با توجّه به آيه‌ى قبل)8- عفو و بخشش الهى از شئون ربوبيّت اوست. رَبُّكُمْ‌ ... غَفُوراً9- يكى از نشانه‌هاى صالح بودن انسان، توبه كردن است. إِنْ تَكُونُوا صالِحِينَ‌ ... لِلْأَوَّابِينَ‌10- گاهى از افراد صالح نيز لغزشى سر مى‌زند، كه البتّه بايد اين كوتاهى‌ها را با توبه جبران كرد. إِنْ تَكُونُوا صالِحِينَ‌ ... اوابين‌«تفسیر نور»
جستاری بر یک مصاحبه

امروز وب سایت تخصصی تو حوزه بازاریابی رو میخوندم که یه لینکی رو باز کردم. عنوانش نوشته این بود: "گفتگو با حمیدرضا ایجادی – مدیر مارکتینگ و تبلیغات چای نهال جوان" اون چیزی که منو جذب خوندن این نوشته کرد، عبارت مدیر مارکتینگ وتبلیغات بود. کنجکاو شدم حتما این مصاحبه رو بخونم. قسمت جالب تر این مصاحبه این بود که متوجه شدم این فرد تنها ۲۳ سال داره و وقتی وارد این شرکت شده صفر ساعت تجربه کاری داشته! شاید بگین خب این برند رو نمیشناسیم و فلان یا مدیر مارکتینگ اسنپ و دیجی کالا با اون هه سابقه خوب، از مصاحبه ایشون خوشت اومده ؟ راستشو بخواین آره! چون حس میکنم مدیرای اسنپ و دیجی کالا و امثالهم خیلی بزرگ هستن. خودمونی تر بگم حس خوبی بهشون ندارم. اینجور آدم ها بیشتر منو جذب میکنن، آدم هایی که ساده ان و اونقد با برندی که توشن احاطه نشدن... تجربه این حس برمیگرده به چندین وبیناری که شرکت کردم و اونچیزی که فکر میکردم نبود. برای همین حس میکنم این کسب و کار های بزرگ وطنی و آدم هایی که اونجا هستن خیلی فضایی و بزرگ تر از ذهن من هستن!خلاصه مصاحبه جالبی بود شاید برای یک نفر مثل من جرقه ای در ذهن ایجاد کند!?
و این لباس ها...

و این لباس هااین دورگردهای رنگارنگ هر روز...پیراهن تردید به تن و ولع را به پا می پوشانمو جوراب این موجود بیچاره محبوس در حجم کفش خفه در اتمسفر زندگی و این ها می شوند: من! تکرار شده در سریال تکراری نیاز. غرق در عمق روزمرگی در تاکسی در خیابان در بازارهای تعطیلدر شلوغی رویاها پشت میز عصاری خداحافظی های تکراری و اینجاست که دیگر بودن، نخ نما می شود. زندگی حوصله اش سر می رود. و این لباس ها من را به بند کشیده اند.من در عمق نبودن ها من در کابوس باشم ها من در آرزوی مرگ هاو چه زیباست مرگاین تقدس برهنگیبدرقه یادهای بی تودر آغوش خود و خاک خفتن. همخوابه بودن با سکوتو تنهایی با بودناین آرزوی قدیمی. زندگی را می خواهم بمیرم یک استکان شوق را یک وجب خود را بوی تازه بودن را می خواهم این ها را بمیرم(می خواهم خواب اقاقیاها را بمیرم)و این لباس ها و این نگاه ها و این شهر هاو این تنهایی ها نمی گذارند.و این لباس ها... محمد نصراوی