deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
درمان افسردگی با حیوانات

بر اساس پژوهشهای محققان، حیوانات خانگی در بهبود سلامت روح انسان مؤثرند.یکی از روش های مورد استفاده در بهبود مشکلات که در ایران کمتر شناخته شده است، بهره گیری از حیوان خانگی است که به آن درمان بوسیله حیوانات خانگی یا کمک حیوان خانگی گفته می شود.تحقیقات گسترده و پربار محققان در اقصی نقاط کشورهای مختلف جهان نشان داده که می‎توان پاره‎‌ای از مشکلات عاطفی و اختلالات رفتاری را بوسیله حیوانات خانگی درمان و پیشگیری نمود. درمان کمک حیوانات خانگی یک شاخه درمانی در حال رشد است که در آن از سگ، گربه یا حیوانات خانگی دیگر برای کمک به بهبود مردم و مقابله بهترشان با مشکلات سلامتی استفاده می‌شود.ردم و حیوانات اغلب از روابط دوستانه با یکدیگر لذت می برند. وقتی حیوانات اهلی به حیوانات خانگی اعطا می شوند، حیوانات به ارمغان می آورند که منافع اجتماعی و سرگرم کننده را به منزل می دهند. در وحشی مردم عشق خود را به حیوانات با توجه به محیط زیستی که حیوانات وابسته به زنده ماندن هستند، نشان می دهند و حیوانات وحشی به انسان ها با نمایش زیبایی و قدرت خداوند پاداش می دهند.اما فراتر از این عادت های عاشقانه خداوند می تواند مردم و حیوانات را با روش های معجزه آسایی به ارمغان بیاورد.حیوانات می توانند در نجات افراددر مواقع خطر کمک به مردم , کمک به مردم در تروماتیک عاطفی کمک به افراد با بیماریهای جسمی نقش به سزایی داشته باشند .متاسفانه پت تراپی در کشور ما جایگاهی ندارد.حیواناتدمی توانندکمک به استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش دهند،تنهایی را کاهش دهند،ورزش و جنب و جوش را تقویت کنندو حتی سلامت قلب و عروق شما را بهبود بخشد.مراقبت از یک سگ می تواند کمک کندکه بچه ها بیشتر خلاق و فعال باشندشاید مهمتر از همه، یک سگ می تواندشادی واقعی و عشق بی قید و شرط را به زندگی شما اضافه کندو این نکته بسیار مهمی است برای درمان افسردگی.برر اساس یک مطالعه که در علم روانشناسی در سال ۲۰۱۲ ، منتشر شده، نشان داده شده است که تعاملات انسان و حیوان، سیستم اکسیتوسین موجود در انسان را فعال می کند.درمان افسردگی با نگهداری سگ و گربه در خانه،با چه ویژگی هایی در ارتباط است؟مطالعات نشان میدهد:افرادی که در دچار بیماری فشار خون هستندزمانی که از پناهگاه یا وب سایت واگذاری رایگان حیوانات یک سگ را به سرپرستی گرفتنددر کم تر از ۵ ماه به طور عجیبی فسار خون آنها به تعادل قابل قبولی رسید.بازی کردن با یک سگ یا گربه می تواند سطح سروتونین و دوپامین را افزایش دهد .صاحبان حیوانات دارای سطح تری گلیسیرید و کلسترول (شاخص های بیماری قلبی) نسبت به افراد بدون حیوانات خانگی هستند.حمله بیماری ها به کسانی که حیون خانگی ندارند.کم تر از دیگر افراد عادی است.صاحبین حیوان خانگی در سن ۶۵ سالگی ۳۰ درصد کم تر از باقی افراد به پزشک مراجعه کردند.یکی از دلایل دلایل اثرات درمانی آن است که سگ ها و گربه ها نیامزند لزوم اساسی انسان ها هستند.حتی مجرمان با جرم های سنگین روانی در زندان پس از همنشینی با حیوانات تاثیرات بسیار قابل توجه ای از خود نشان دادند.مربوط به تمرین کلاس آقای طالبی
بهترین ابزار برای توسعه نفوذ خود به عنوان مدیر پروژه

مدیریت ذینفعان برای مدیریت پروژه بسیار مهم است. و تأثیرگذاری بر دیگران برای مدیریت ذینفعان بسیار مهم است. برای تأثیرگذاری روی کاریزما یا قدرت موقعیتی حساب نکنید. مدیران مجرب پروژه از اطلاعات پروژه به عنوان ابزار تأثیرگذاری خود استفاده می کنند. در اینجا روش هایی وجود دارد که اطلاعات پروژه می تواند شما را به یک تأثیرگذار متخصص تبدیل کند.افراد را از برنامه پروژه مطلع کنید:چند روز است که کسی نپرسیده است "پروژه کی انجام می شود؟" یا "چه زمانی به منابع من نیاز خواهید داشت؟" یا "آیا می توانیم برنامه را تغییر دهیم؟" برنامه تفصیلی پروژه به همه این سوالات پاسخ می دهد. اگر برنامه را تغییر دهید یا تاریخ دسترسی منابع مهم را تغییر دهید، می تواند تأثیر آن را بر کارهای مهم نشان دهد. اجازه دهید برنامه پروژه شما در مورد تأثیرگذاری بر ذینفعان کار سنگینی انجام دهد.خطرات و هزینه ها را برطرف کنید:ذینفعان، بدون فکر واکنش نشان می دهند، ممکن است تغییرات یا اقداماتی را درخواست کنند که دامنه را افزایش داده، بازرسی ها را کاهش داده یا زودتر انجام شود. خطرات و هزینه های احتمالی چنین اقداماتی - از قبل - را با گنجاندن آنها در ریسک، محدوده و برنامه های مدیریت هزینه برطرف کنید. به این ترتیب ، شما استدلال های آماده ای برای پایبندی به برنامه های مورد توافق دارید.توافقات را برجسته کنید:در موارد دیگر، ذینفعان بر اساس تصمیمات تجاری عاقلانه درخواست تغییر در برنامه ها را می کنند. توافقات درون این تصمیمات را نشان دهید. پیگیری سریع یک برنامه ریسک را افزایش می دهد. خرابی برنامه پروژه باعث افزایش هزینه می شود. ارائه توافقات قدرتمند است: شما یا تأثیر تغییرات را برجسته می کنید یا اگر تأثیر غیرقابل قبول تلقی می شود، بحث را پایان می دهید. در هر صورت ، ذینفعان با درک تأثیر تصمیمات خود به جلو حرکت می کنند.استفاده از متخصصان فنی و با تجربه در پروژه: تحویل پروژه با کمک متخصصان فنی ، برنامه ریزی پروژه شما را تقویت می کند. برای تأیید رویکرد خود از تأثیر تجربیات تیم خود استفاده کنید. اگر متخصص داخلی ندارید، با پیمانکاران یا سایر مدیران پروژه و تکنسین هایی که پروژه هایی مانند شما را تحویل داده اند تماس بگیرید. تجربه در دنیای واقعی توانایی شما را برای تأثیرگذاری بر سهامداران افزایش می دهد.برگرفته از مقاله خانم Bonnie Biafore با عنوان The top tool for developing your influence as a project managerراه های ارتباط با من: لینکدین
کلاب‌هاوس، تنها صداست که می‌ماند!

این روزها همه‌جا نام کلاب‌هاوس را می‌شنویم، اندرویدی‌ها به دنبال نسخه‌ی مطمئن‌تر از کلاب‌هاوس هستند و آیفون‌دارها به دنبال دعوت‌نامه.اما چه چیز کلاب‌هاوس باعث شده تا به این سرعت و در کمتر از شش ماه به یکی از شبکه‌های اجتماعی روتین تبدیل شود؟کلاب‌هاوس، مثل بیشتر ترندهای چند سال اخیر، از توییتر شروع شد، اینفلوئنسرهای توییتر بحث‌های خود را به کلاب‌هاوس بردند و کمی بعدتر پای اینفلوئنسرهای اینستاگرام و سلبریتی‌ها به کلاب‌هاوس باز شد.ارتباط بی‌واسطه و مستقیم با افراد محبوب و مشهور، مهم‌ترین دلیل استقبال ایرانی‌ها از کلاب‌هاوس بود و بعد از آن بحث‌های تخصصی شکل گرفت. روم‌های تخصصی حوزه‌ی تبلیغات و برندینگ، منابع انسانی و مدیریت عید امسال از شنوندگان و سخنرانان پر و خالی می‌شدند.محتواسازان، مخصوصا پادکسترها، که با سلیقه‌ی شنیداری مخاطب آشنا بودند، خیلی زود روم‌هایشان را شروع کردند، علی بندری هر هفته از آنچه که خوانده و شنیده گفت و مخاطبانش از این معاشرت زنده لذت بردند.اما این استقبال تنها مختص ایران نبود، توییتر به سرعت «اسپیس» را به فلیت خود اضافه کرد و با کاربران توییتر بدون نیاز به ساختن کاربری جدید باهم تبادل نظر می‌کنند،لینکدین اعلام کرده تا این قابلیت را به شبکه‌ی اجتماعی خود اضافه می‌کند تا افراد با پروفایل شغلی حرفه‌ای خود به بحث‌های تخصصی بپردازند.با نزدیک شدن انتخابات ریاست جمهوری، حالا کلاب‌هاوس به یکی از شبکه‌های پرمخاطب تبدیل شده. فائزه‌ هاشمی سخنرانی می‌کند و بازخوردهای آن در توییتر دیده می‌شود، اینفلوئنسرهای توییتر و اینستاگرام که حالا اینفلوئنسر کلاب‌هاوس هم هستند برای برندها و افراد و یا علیهشان صحبت می‌کنند و افکار دیگران را جهت‌دهی می‌کنند. حالا با وجود فضای باز گفتگو، برندهای هوشمند، باید به سمت حضور و پاسخگویی در کلاب‌هاوس بروند.روابط عمومی کسب و کارها با کلاب‌هاوس، شیوه‌ی تازه‌ای از حضور برند در جامعه را باید تجربه کنند تا از خود تصویری «روشن» و «همیشه در دسترس» در ذهن مخاطب بسازند.حالا اگر برندی آنقدر هوشمند نباشد که از گفته‌های مشتریان و رقبا در مورد خود در کلاب‌هاوس مطلع باشد، ممکن است که به تلاش چند برابری برای رفع ابهامات و بازگرداندن تصویر جدید در ذهن مخاطب نیازمند شود.صرف‌نظر از اینکه کلاب‌هاوس به قوت امروز باقی می‌ماند یا جایش را به جایگزین‌های دیگرش می‌دهد، استقبال از این شبکه‌ی اجتماعی صوت‌محور یک پیام مشخص دارد، مشتریان شما می‌خواهند «شنیده» شوند.
استایل Dark برای ویرگول

به عنوان اولین نوشته در ویرگول خواستم امکانی رو به کاربران این سرویس هدیه بدم.بیشتر ساعت کاری من در شب هست برای برنامه‌نویسی یا خواندن و خب اکثرا از زمینه Dark استفاده میکنم، به همین دلیل استایلی برای ویرگول نوشتم که رنگ نوشته و زمینه سایت رو مناسب خواندن در شب میکنه.برای نصب استایل نیاز به افزونه Stylus دارید که متناسب با مرورگر میتونید دریافت کنید: فایرفاکس - کروم - اُپرااستایل رو از سایت UserStyles دریافت و نصب کنید.البته امیدوارم در آینده استایل Dark پیشفرض به ویرگول اضافه بشه، اگر ایرادی در استایل بود در بخش نظر ارسال کنید یا هر پیشنهادی ?
مجموعه تفریحی عمارت مورتالا

بزرگترین اتاق فرار ایران با کلی ژانرهای متفاوت ترسناک و معمایی و هیجانی و مهیج و کارگاهی و جناییهمراه با کافه و اتاق تخلیه انرژی همه روزه در خدمت شما دوستان عزیز می باشد آیدی اینستاگرام: emart_mortalaبرای رزرو بازی میتونین از طریق آیدی اینستاگرام هماهنگ کنین
دیوانگی زین بیشتر؟

دانه‌ی سرخ اناریم و نگه داشته‌اند دلِ چون سنگِ تو را در دلِ چون شیشه‌ی ما❣غزلی فراموش نشدنی،ماندگار و تاابد دوست داشتنی از حسین جان منزوی ❣دیوانگی زین بیشتر ؟ زین بیشتر ، دیوانه جانبا ما ، سر دیوانگی داری اگر ، دیوانه جاندر اولین دیدار هم بوی جنون آمد ز تووقتی نشستی اندکی نزدیک تر دیوانه جانچون می نشستی پیش من گفتم که اینک خویش منای آشنا در چشم من با یک نظر دیوانه جانگفتیم تا پایان بریم این عشق را با یک سفرعشقی که هم آغاز شد با یک سفر دیوانه جانکی داشته است اما جنون در کار خویش از چند و چونقید سفر دیوانه جان ! قید حذر دیوانه جانما وصل را با واژه هایی تازه معنا می کنیمروزی بیامیزیم اگر با یکدیگر دیوانه جانتا چاربند عقل را ویران کنی اینگونه شودیوانه خود دیوانه دلدیوانه سر دیوانه جانای حاصل ضرب جنون در جان جان جان مندیوانه در دیوانگی دیوانه در دیوانه جانهم عشق از آنسوی دگر سوی جنونت می کشدگیرم که عاقل هم شدی زین رهگذر دیوانه جانیا عقل را نابود کن یا با جنون خود بمیردر عشق هم یا با سپر یا بر سپر دیوانه جان
معرفی فیلم سمفونی نهم دیبا موویز

دانلود فیلم ایرانی سمفونی نهم با کیفیت عالی ۴Kدانلود فیلم سینمایی سمفونی نهم بدون سانسور و کاملدانلود فیلم سینمایی سمفونی نهم با کیفیت عالی و حجم کمخلاصه داستانمرگ و عشق دربانی هستند که در اصل قهرمان زن فیلم را به بهشت می‌برند.ساره بیات در فیلم سمفونی دهمتمامي بازيگرانحمید فرخ‌نژاد، ساره بیات، محمدرضا فروتن، مهرداد صدیقیان، علیرضا کمانی، هدی زین‌العابدین، پژمان بازغی https://virgool.io/@timemovie/%D9%86%D9%82%D8%AF-%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85-extraction-2020-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%DA%AF%D9%84%D8%B4%DB%8C%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-un4mhx4vx66y زمان پخش در شبکه نمایش خانگیزمان پخش فیلم در روز 9 اردیبهشت 99 از رسانه دیبا موویز می باشد و با مراجعه به همین صفحه می تونید دانلود نمایید.لینک های دانلود فیلم سمفونی نهم کامل بدون سانسور با کیفیت هایی مختلفنقد و بررسی فیلمفیلم سمفونی نهم، این فیلم که فیلمی تاریخی کمدی هست با بازی ساره بیات، حمید فرخ نژاد و سایر بازیگرانی که در این فیلم نقش ایفا کرده اند بسیار فیلم جذاب و خوبی شده و ارزش دیدن رو داره.جهت دانلود کلیک کنید
فیلم سینمایی 2019 Knives Out

فیلم سینمایی Knives Out 2019فیلم سینمایی چاقوها بیرون ، در ژانر کاراگاهی ، فیلم بدی نبود. فیلمی که حتی یک صحنۀ اروتیک هم نداشت و به شدت به صدا و سیما توصیه میشه پخشش کنه. داستان در رابطه با کشته شدن یک نویسنده و خانواده و خدمتکار اوست.من از فیلم ها این ژانر زیاد خوشم نمی آد. ولی اینقدر کف گیرم در فیلم به ته دیگ خورده که مجبورم این ژانر را هم ببینم. انتظار شاهکاری مثل Seven نداشته باشین، اما فیلم خوش ساخته اونقدری که من تا ته فیلم فقط دو سه بار زدم جلو :) اینم بگم که دو ساعت و ده دقیقه فیلمه و خب کش دادن فیلمی با حفظ جذابیت تو این تایم سخته.اما خب سازندگان فیلم هم حق دارن که دیگه نمی تونن فیلم بسازن ، مرزهای نوآوری دیگه خیلی بالا رفته ، و برای ساخت اثری تاثیر گذار خیلی باید انرژی گذاشت.دسترسی به فیلم های اروجینال هم به خاطر ملی شدن نت که خیلی داغونه. دوستان سایت دانلود فیلم اصلی دارن با بقیه قسمت کنن تا دیگه فیلم های بی سر و ته سانسوری نبینیم.
فارکس

درباره فارکسفارکس امروزه تجارت در بازارهای مالی مانند فارکس به لطف اینترنت و پیشرفت تکنولوژی بسیار ساده و در دسترس همگان شده است. مهم نیست در کجای دنیا هستید، می توانید به راحتی از طریق پلتفرم های معاملاتی موجود به بازارهای جهانی متصل شوید و تنها با یک کلیک ملک مورد نظر خود را خریداری و بفروشید.اکنون در بین بازارهای مالی مختلف، فارکس به عنوان بزرگترین و محبوب ترین بازار مالی جهان شناخته می شود. بنابراین از 0 تا 100 به بازار فارکس نگاه می کنیم و به این سوال که فارکس چیست پاسخ می دهیم و با ابعاد مختلف این بازار بیشتر آشنا می شویم.تعریف بازار ارز اگر بخواهیم به زبان ساده به این سوال پاسخ دهیم که بازار فارکس چیست، باید بگوییم که فارکس محلی برای معامله و تبادل ارزهای رایج کشورهای مختلف جهان است. با تغییر نرخ مبادله بین این ارزها که به صورت جفتی معامله می شوند، قیمت ها در این بازار بالا و پایین می شود و این نوسانات قیمتی باعث سوددهی معامله گران حرفه ای در این بازار می شود.اگر هنوز پاسخ خوبی برای این سوال که فارکس چیست ندارید، نگران نباشید زیرا همه چیز در مورد فارکس در انتهای این مقاله توضیح داده شده است.علت محبوبیت بازار فارکس چیست؟در مجموع جذابیت بالای این بازار در کنار فرصت های درآمدزای متعدد آن، توجه بسیاری از معامله گران را در سراسر جهان به خود جلب کرده است. بنابراین آنچه در بازار مالی فارکس نسبت به سایر بازارها حائز اهمیت است، حجم بالای تراکنش های روزانه انجام شده در آن است. بر اساس گزارش بانک تسویه بین‌المللی، یافته‌های اولیه جهانی از بررسی سه ساله بانک مرکزی از فعالیت بازار ارز و مشتقات خارج از بورس (OTC) در سال 2022 نشان می‌دهد که معاملات در بازار ارز به طور متوسط ​​بوده است. 7.5 میلیارد دلار در روز در آوریل 2022. این رقم از 6.6 تریلیون دلار در سال 2019 افزایش یافته است. این به تنهایی می تواند نشان دهنده اهمیت، اعتبار و پتانسیل درآمدزایی بالای این بازار باشد. در زیر مقایسه ای از میانگین حجم معاملات روزانه بین بازار فارکس و سایر بازارها است که توجه شما را به آن جلب می کنیم.تاریخچه شکل گیری بازارهای مالی مختلف در جهان. بازارهای مالی در سرتاسر جهان به دلیل نیاز کشاورزان به مبادله محصولات مازاد خود و نیاز طبقه ثروتمند به سرمایه گذاری ثروت خود بدون کار بیشتر ایجاد شد. در ابتدا مردم ثروت خود را به طلا تبدیل می کردند و در خانه نگهداری می کردند. اما بعد از مدتی متوجه شدند که از این طریق ثروتمند نمی شوند. سپس تصمیم گرفتند با پول خود تجارت کنند. اما پولی که از سال ها کار والدینش به دست می آورد برای شروع کار کافی نبود. بنابراین، آنها مجبور بودند برای تجارت خود شریکی پیدا کنند. در ابتدا این معاشرت ها بین دو نفر انجام می شد. اما با افزایش تعداد سرمایه گذاران مفهوم مشارکت دو نفره از بین رفته و مشارکت چند نفره جایگزین آن شده است. به این ترتیب ریسک سرمایه گذاری کاهش یافته است. پس از مدتی شرکت هایی تشکیل شد و اوراقی به نام سهام منتشر شد تا مردم بتوانند آنها را خریداری کنند و در شرکت سرمایه گذار شوند. این شرکت ها به تدریج رشد کردند و بازار سهامی را که امروز می شناسیم ایجاد کردند. در حال حاضر بازارهای مالی نقش مهمی در اقتصاد جهانی دارند. آنها به شرکت ها اجازه می دهند تا سرمایه مورد نیاز خود را برای رشد و توسعه کسب و کار خود جذب کنند. علاوه بر این، آنها به سرمایه گذاران اجازه می دهند که سرمایه خود را در شرکت های مختلف سرمایه گذاری کنند و از سود آنها سود ببرند.
تغییر مشخصات اپل آیدی کارتی و شخصی

مقدمهاپل آیدی هویت و شناسه کاربرانی است که از دیوایس های اپل استفاده میکنند و روشی است که اپل کاربر را شناسایی می‌کند، و باعث می‌شود همه دستگاه‌های اپل به طور یکپارچه با هم کار کنند. در این مقاله به تغییر مشخصات اپل آیدی میپردازیم ، مشخصات اپل آیدی باید بر اساس مشخصات واقعی شما ساخته شود پس اگر از اپل آیدی های آماده ( کارتی ، شرکتی و... ) استفاده میکنید حتما تا پایان این مقاله همراه ما باشید تا بتوانید مشخصات اپل آیدی کارتی یا آماده را با مشخصات واقعی خود جایگزین کنید. امنیتاپل ار ابتدا توجه ویژه ای به امنیت کاربران خود داشته این موضوع هم برای دیوایس های اپل صادق است و هم برای سرویس های خود . نمونه آن میتوانیم به ویژگی sandboxmethod اشاره کنیم ویژگی ای که باعث میشود اگر نرم افزاری آلوده باشد امکان دسترسی به تمام نقاط دیوایس را ندارد و باعث آلودگی تمام بخش های گوشی نمیشود. یا حتی میتوان به اپ استور اشاره کرد مکانی امن برای دانلود میلیون ها بازی و برنامه . این مورد در دیوایس های اندرویدی دیده نمیشود چراکه کاربر اندروید میتواند از هر منبعی نرم افزار و بازی خود را دانلود کند . و این موضوع امنیت کاربر و دیوایس را به شدت در معرض خطر قرار میدهد. البته که موضوع ما پیرامون اپل آیدی است و قصد بررسی امنیت را به صورت تخصصی نداریم. همین موضوع را میتوانیم به سرویس های اپل تعمیم دهیم ، یکی از این سرویس ها اپل آیدی و آیکلود میباشد که بشدت امنیت بالایی دارند و امنیت کاربر برای اپل بسیار مهم و حیاتی است. اپل آیدی های کارتیاپل آیدی هایی که با مشخصات غیر واقعی ساخته میشوند در بین عموم با عنوان " اپل آیدی کارتی " شناخته میشوند اطلاعات این نوع اپل آِیدی ها لزوما بر روی کارت چاپ نشده اند و ممکن است فروشنده اپل آیدی را از طریق ایمیل ، برگه ، PDF و هرطریق دیگر به دست شما برساند. متاسفانه اکثر اپل آیدی های موجود در بازار اطلاعات یکسان دارند و همین موضوع باعث میشود تا امنیت اپل آیدی و کاربر بشدت کم شود. راه حل چیست ؟!در قدم اول توصیه به نخریدن اپل آیدی های کارتی !!!اگر روزی مجبور به خریدن همچین اپل آیدی هایی شدید : اگر از سایت یا فروشگاه یا هر فروشنده در سطح اینترنت اپل آیدی خریداری کردین قبل از اینکه این اپل آیدی رو وارد گوشی کنید ( آیکلود رو فعال کنید ) حتما و حتما اطلاعات این اپل آِیدی رو تغییر بدین و مطمعنین بشین که اطلاعات اولیه که به شما دادن کاملا درسته. ===================================================================اطلاعاتی که شما باید از فروشنده دریافت کنید : ایمیل اپل آیدی رمز ورود به ایمیل اپل آیدی سه سوال امنیتی و جواب سوالات تاریخ تولد اپل آیدی بعد از دریافت این اطلاعات وارد سایت اپل به آدرس appleid.apple.com و مشخصات اپل آیدی رو کاملا تغییر بدید. آموزش تغییر اطلاعات اپل آیدی رو میتونید از اینجا ببینید : https://www.aparat.com/v/a6Ube===================================================================جمع بندی چه از اپل آیدی کارتی و چه از اپل آیدی شخصی استفاده میکنید پیشنهاد میکنم حتما اطلاعات اپل آیدی رو هر چند وقت یکبار تغییر بدید و جایی امن یادداشت کنید و تا جایی که میتونید از اپل آیدی های آ»اده استفاده نکنید و سعی کنید برای خودتون با مشخصات واقعی اپل آیدی بسازید.===================================================================اگر شماهم درباره اپل آیدی یا رسکیو ایمیل یا بقیه موارد مرتبط با اپل آیدی نکته ، نظر ، پیشنهاد و یا سوالی دارین در بخش کامنت ها مطرح کنید تا دراین مقاله قرار بدم و کامل تر بشه.آموزش های ویدیویی | خدمات نرم افزاری و سرویس های اپل | سایت اپل آیدی
ما به استرس هم اعتیاد پیدا می‎کنیم؟

چند روزه به پیشنهاد دوستی مدیتیشن‎ رو امتحان می‎کنم. همیشه با این دوست احساس هم‎ذات‎پنداری قوی‎ای داشتم. از آن ابعادی که باهم حرف می‎زدیم احساس می‎کردم جنس یه سری از اضطراب‎ها و افسردگی‎هایمان یکی است و چیزی که به بهتر شدنش کمک کرده احتمالا برای من هم باید مفید باشد.اطلاعات لازم، اپلیکیشن‎ها و وویسی که خودش ضبط کرده بود رو بهم داد و تمرین کردم. بعد از چند روز تصمیم گرفتم از صدای ضبط شده استفاده نکنم و به صدای درون خودم گوش بدم. روز پرتنشی داشتم و تونستم حداقل ضربان قلب و عصبانیتم رو کم‎تر بکنم و به آرامش برسم ولی در نهایت این مدیتیشن حالم را بدتر کرد.وقتی چشمام رو باز کردم مسئله‎ای که همیشه انکارش میکردم برام عینیت پیدا کرده بود؛ اینکه من به استرس‎های ساده و روزمره‎م اعتیاد دارم! استرس‎های کوچک برای حواس‎پرتی لازم‎ند. انگار مدت‎هاست که ناخودآگاه خوشحالی را تو پایین نگه داشتن سطح دغدغه پیدا کردم. برای مغزم راحت‎تره که دائم نگران یه مشکل جزئی باشه تا اینکه واقعیت‎های سخت‎تر را قبول بکند . نگران فردا بودن از نگرانی برای جایگاه ده سال آینده راحت‎تره. استرس‎های کوچک‎تر، نزدیک‎تر، قابل حل‎تر. وقتی این استرس ساده را کنار میزنم هیولای اصلی از اون زیر سر در میاره. هیولایی که دائم از آینده می‎پرسه واین دورانی که بهم گذشته باعث شده جوابی براش نداشته باشم. دائم برای هیولا کوچولوم توضیح می‎دم: بخش بزرگی از زندگی اونجوری که ما پیش‎بینی می‎کنیم پیش نمی‎ره پس انقدر من رو آزار نده ولی زبان نمی‎فهمد.توان مبارزه باهاش رو ندارم، نه الان که همه چیز زیاده از حد روی هواست. ولی روزی به یک شرایط ثابتی می‎رسم و بلاخره هیولا رو می‎کشم. بلاخره هیولا می‎فهمه که دم را غنیمت بشماره.
کیان تایر

در خبرها خواندم کارخانه کیان تایر با هزار و دویست نفر پرسنل تعطیل شده است، نمیخواستم خبر را باور کنم ولی انگار واقعیت دارد، بیکاری این تعداد آدم یعنی همین تعداد خانواده و حتی بیشتر دچار مشکلات معیشتی میشوند. خوب البته باید چرایی این اتفاق بررسی شود، امیدواریم با تدابیر دولت که طی چند سال گذشته کارخانه های تعطیل شده را احیا میکردند فکری هم به حال کیان تایر کنند،شرایط بازار هم به نحوی است که لاستیک خوب هم پیدا نمیشود. عمدتا لاستیک های چینی و بعضا قاچاق هستند که با قیمت پایین تر و کیفیت کمتر نسبت به نمونه های ایرانی و یا اروپایی عرضه میشوند و آنها هم به سختی گیر می آیند، حال وقتی خودمان کارخانه تایر سازی داریم انصاف نیست که این اتفاق بیفتد. من حداقل میتوانم یکی از دلایل را حدس بزنم، پارسال اواخر سال دستور دادند که کارفرماها باید حقوق ها را پنجاه و هفت درصد افزایش دهند. اصلا به این موضوع فکر نکردند که خود کارفرما هم در شرایط سخت اقتصادی و تورم موجود گاهی واقعا به زحمت حتی حقوق ها را پرداخت میکند و چه اتفاقی افتاده است، چه گشایشی صورت گرفته است که باید این هزینه رو به او تحمیل کرد. همه کارفرماها و شرکت ها که درامد نجومی ندارند، که برایشان مهم نباشد چقدر حقوق پرداخت میکنند، کارفرماها هم بخشی از همین جامعه هستند، و اتفاقا در خط مقدم اقتصادی هستند، همانقدر که گشایش های اقتصادی میتواند به آنها برای توسعه کسب و‌کارشان و استخدام افراد بیشتر کمک کند، شرایط سخت اقتصادی هم میتواند کمر آنها را بشکند و مجبور به تعدیل نیرو و یا تعطیلی کسب و کارشان شوند. دوستی داشتم در چین کارگاه تولیدی لوازم خودرو داشت، تعریف میکرد میگفت اینجا هدف فقط تولید است هیچ توجهی به کارگر نمیشود، حتی مجبور نیستی صندلی در اختیار آنها قرار بدهی و با هر شرایطی فقط باید کار کنند، شاید درباره کارخانه تولید آیفون آمریکایی در چین قبلا شنیده اید، موضوعی که بارها رسانه ای شد، که کارگران خط تولید آیفون با چه شرایط سختی کار میکنند و حتی برخی اقدام به تحریم و نخریدن آیفون کردند، عرضم این است اگر چین پیشرفت میکند و یکه تاز میشود این کارها را هم میکند. ما این رفتار با هیچ انسانی را پسندیده نمیدانیم و کاملا مخالف آن هستیم. نه از نظر باورهای انسانی و‌نه دینی ما رفتاری این چنین پسندیده نیست. ولی مساله افزایش حقوقی که دستور به اجرای آن داده شده است، احتمالا با توجه به شرایط سخت اقتصادی نتیجه اش میشود ، کارخانه های تعطیل بیشتر و نیروی تعدیل شده. بیشتر تر. صادقانه به آنانی که میگفتن کارفرمایی که نمیتواند شصت درصد حقوق همکارانش را افزایش دهد همان بهتر که کاسه کوزه اش را جمع کند بگویم، کارفرماها دارند همین کار را میکنند، نمونه اش همین کیان تایر که بزرگترشان بود. کوچکترها که بماند با چه مشکلاتی دارند تلاش میکنند تا تعدیل نکنند، تا شرکت را سرپا نگه دارند.به ناچار باید قیمت خدمتشان را افزایش دهند و آن موقع هم به آنها میگویند چرا قیمت را افزایش دادید، خوب شصت درصد افزایش حقوق در کنارش تورمی که قابل کتمان نیست، راه دیگری را باز میگذارد؟
سوالات دوربین مداربسته

سوالات دوربین مداربسته,سوالات دوربین مداربسته فنی حرفه ای,سوالات متداول دوربین مداربسته,سوالات متداول دوربینهای مداربسته,سوال دوربین مداربسته,سوالات در مورد دوربین مداربسته,نمونه سوالات دوربین مداربسته فنی حرفه ای,سوالات فنی و حرفه ای دوربین مداربسته,علامت سوال در دوربین مداربسته,سوال در مورد دوربین مدار بستهدانلود فایل658 سوالات دوربین مداربسته فنی حرفه ای 1401نمونه سوالات دوربین مدار بسته حرفه ای ... امروزه داشتن مهارت برای کار آفرینی و داشتن یک شغل پر درآمد از اهمیت زیادی برخوردار است. شما برای موفقیت در هر امری باید‎دانلود رایگان نمونه سوالات فنی... · ‎دانلود کتاب دوربین مداربسته...پاسخ به سوالات متداول دوربین مدار بسته - ایده آل گستردر این قسمت به برخی سوالات رایج و متداول در زمینه دوربین های مدار بسته می پردازیم. 1- منظور از دوربین مدار بسته و سیستم های کنترل تصویری ...‎۱4- لنز مورد نیاز یک دوربین... · ‎19- منظور از سیستم مالتیدانلود نمونه سوالات تستی دوربین مدار بسته با جواب - آزمونیا✔️نمونه سوالات رایگان آزمون دوربین مداربسته با جواب. مادون قرمز در کجای دوربین قرار می گیرد؟ · دانلود رایگان نمونه سوالات فنی حرفه ای دوربین مداربسته. نقش Keyboardدوربین مداربسته و سوالات رایج در رابطه با آن | آموزش نصب ...سوالات فنی و حرفه ای آزمون و امتحان دوربین مداربسته CCTV و سیستم هوشمند ... منظور از دوربین مدار بسته CCTV SYSTEM و سیستم های کنترل نظارت تصویری چیست؟دانلود رایگان سوالات دوربین مدار بسته cctv سازمان فنی و حرفه ایاین محصول شامل ۵ مجموعه سوال از ادوار گذشته و جزوه آموزشی مناسب برای دوره دوربین مدار بسته cctv با فرمت پی دی اف میباشد. امید است این بسته جهت موفقیت شما در ...تعداد کل سوالات: 176 سوال: کد آزمون: FH43فرمت: پی دی اف - PDF: قابلیت پرینت: داردنوع سوالات: چهارگزینه ای: پاسخنامه: داردنمونه سوالات دوربین مداربسته فنی حرفه ای {سیستم های حفاظتی}چند مورد از نمونه سوالات دوربین مداربسته فنی حرفه ای. ✓کدام گزینه از قسمت های اصلی یک سیستم درب باز کن اتوماتیک نیست ؟ الف – موتور الکتریکی ب- ...نمونه سوالات دوربین مداربسته فنی و حرفه ای [ با جواب + کارنامه ]با نمونه سوالات زیر ، تضمین قبولی صدرصد در آزمون های فنی و حرفه ای رشته دوربین مداربسته را به شما خواهیم داد. هر سری از آزمون ها دارای نمونه سوالات مختلف میدانلود رایگان نمونه سوالات فنی حرفه ای دوربین مداربستهلینک سوالات تستی دوربین مدار بسته برای مشاهده تمامی سوالات دوبین مدار بسته بر روی لینک های بالا کلیک کنید: قمستی از سوالات لینکنمونه سوالات دوربین مداربسته فنی حرفه ای و آزمون آنلاین - فن اپنمونه سوالات دوربین مداربسته فنی حرفه‌ای با آزمون آنلاین و صدور کارنامه و پاسخنامه(پرتکرار) +آزمون رایگان دوربین مداربسته فنی حرفه‌ای - فن اپ.آزمون عملی دوربین مداربستهجزوه دوربین مدار بسته فنی و حرفه ایعلامت سوال روی تصویر دوربین مداربستهآزمون انلاین دوربین مداربستهجزوه دوربین مداربسته تحت شبکهسوالات آیین نامه ۱۴۱سوالات فنی آیین نامه ۱۴۰۱آموزش نصب دوربین مدار بسته pdf
قائله تهران و بختیاری‌ها

این روزها در اینستا گرام بسیار می بینیم که برخی اقوام در سایه‌ی عدم توجه به معنا و بار کلمات با این جمله شادی کرده و باد به تنبان قومیت گرایی خود می اندازند.این باد به تنبان انداختن را هم از خودم ساختم به نظرم عبارت خوبی است مثل کسی که با شلوار گشاد پشت موتور سیکلت نشسته و باد در تنبانش می‌افتد.به روی این مردم با بی سلیقگی یا ناآگاهی از واژه‌ی «فتح تهران» استفاده می‌کنند. و به آن افتخار می‌کنند. در واقع ایشان با قرار گرفتن در کنار فاتحان تهران تمایل دارند خود را در ردیف دشمنان این سرزمین چون ضحاک و اسکندر و (اسمش رو نبر) و مغول و دیگر حرامی های تاریخ ببینند.در واقع آنچه از آن به عنوان فتح تهران نام می‌برند اشغال دارالخلافه‌ی قاجار است. چه فرقی میان دارالخلافه قاجار و تهران است؟ فرق اینجا است که وقتی شما شور و شوق فتح تهران را داری همسو و برابر با صدام می‌شوی. هنگامی که عزم اشغال مقر حاکم کشور را داری، کاری که این روزها مردم سریلانکا کردند، شما یک کنش‌گر سیاسی هستی که دست به اسلحه و زور بردی و قصد داری بدون بر هم زدن تمامیت ارضی کشور، ساختار سیاسی را دگرگون کنی. آنگونه که در سال 88 توسط مشروطه خواهان کردند.این کج سلیقگی در انتخاب نام را نه میتوان گردن پان ترک ها انداخت و نه پان عرب ها نمیتوان داستان سرایی کرد که عرب ها به یاد دادند به زوزه سگ بگوییم پارس یا بجای درود بگیم سلام که اسم جن اعظم است.این تا مغز مغز ناشی از عدم دقت و آگاهی در بین ما ایرانیان است.
قانون آینده نگری در یک مذاکره موفق

هدف از مذاکره رسیدن به توافقی است که در آن هر دو طرف نیازهای‌شان را برآورده شود و به آن‌ها انگیزه بدهد که به توافقات خود عمل کنند و در آینده نیز با همان طرف مذاکرات بیشتری داشته باشند.این قانون یکی از اساسی‌ترین قانون‌های مذاکره است و به خصوص در مواردی صادق است که می‌خواهید در آینده نیز با همان طرف مقابل مذاکره کنید.در تجارت این مسأله کاملاً رایج است که افراد به‌طور مداوم و به مدت چندین سال باهم وارد مذاکره و معامله شوند به همین دلیل مهم است که این قانون در هر مرحله از مذاکره مد نظر قرار گیرد.بیایید این قانون را به اجزا سازنده‌اش تقسیم کنیم. ابتدا قانون آینده نگری می‌گوید: « هدف از هر مذاکره‌ای رسیدن به یک توافق است. » همواره فرض بر این است که هر دو طرف می‌خواهند با همدیگر معامله کنند البته همیشه هم اینطور نیست.اگر یک طرف قصد معامله نداشته باشد و فقط برای رسیدن به هدف دیگری مذاکره کند، طرف مقابل ممکن است در معرض ضرر قابل ملاحظه‌ای قرار بگیرد.قسمت دوم این اصل می‌گوید: « توافقی که بتواند پاسخگوی نیازهای هر دو طرف باشد. » این مطلب بدین معناست که توافقی که در آن یکی از طرفین احساس می‌کند ضرر کرده است شرط پایه‌ای یک مذاکره موفق را برآورده نکرده است چون باید هر دو طرف احساس کنند سود کرده‌اند.قانون آینده نگری این‌گونه ادامه پیدا می‌کند: « … و به آن‌ها انگیزه بدهد که به توافقات خود عمل کنند و در آینده نیز با همان طرف مذاکرات بیشتری داشته باشند. »این جمله بدین معناست که هر دو طرف به حدی از نتیجه‌ی مذاکره راضی هستند که انگیزه دارند به تمام تعهدات خود عمل کنند و چنان احساس مثبتی در مورد توافقات انجام شده دارند که مایل‌اند دوباره مذاکره کنند و به توافقات دیگری برسند.سبک مذاکره‌ی فعلی‌تان را تحلیل کنید. در چه زمینه‌هایی بیشتر به سود کوتاه مدت توجه دارید بدون اینکه آسیب‌های دراز مدتی که ممکن است این کار بر روابط شما داشته باشد را مد نظر قرار داده باشید؟ چه کاری می‌توانید انجام بدهید تا این شیوه را سریعاً تغییر بدهید؟به دنبال راه‌های باشید که توافق نهایی برای طرف مقابل‌تان قابل قبول‌تر باشد. به این فکر کنید که در آینده نیز با همین طرف مقابل و بر اساس توافقات نهایی شده‌ی فعلی با شرایط مندرج در آن مذاکره خواهید کرد. چگونه می‌توانید بدون قربانی کردن چیزهایی که برای‌تان مهم است شرایط توافق را بهتر کنید؟اگر می‌خواهید بیشتر بدانید:قانون تغییر نقش در مذاکرهقانون کنار کشیدن در مذاکرهقانون شرایط در مذاکره
در راه هدف

با وجود کاهلی پیش میریم به سوی هدف...هدف دیجیتال مارکتینگ شده و در راستاش تلاش میکنیم.راهنما و استادمونم عادل خان طالبیه با دوره آنلاین بازاریابی دیجیتال .به امید روزای قشنگ و طاقت فرسا از لحاظ کاری.
خرید و معرفی سرخ کن 7/5 لیتر بسچف

سرخ کن بسچف 7/5 لیتر یکی از انواع سرخ کن های الکتریکی است که برای سرخ کردن غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. ظرفیت 7/5 لیتر برای سرخ کردن غذاهای کوچک تا متوسط ​​مناسب است.برای خرید سرخ کن بسچف تماس بگیرید 09185324228خرید سرخ کن بسچفاین سرخ کن معمولاً دارای یک صفحه کنترل دیجیتال است که به کاربر امکان تنظیم دما و زمان سرخ کردن را می دهد. همچنین، برخی از مدل‌های سرخ کن بسچف با ویژگی هایی مانند قابلیت جمع آوری روغن، فیلتراسیون روغن، و یا قابلیت تمیز کردن آسان، ارائه می‌شوند.استفاده از سرخ کن بسچف 7/5 لیتر برای سرخ کردن غذاهای مختلفی مانند سیب زمینی، مرغ، ماهی، سالاد مخلوط و غیره مناسب است. با این حال، برای سلامتی، بهتر است که مصرف روغن را در سرخ کردن غذاها کاهش دهید و از روغن‌های نباتی سالم مانند روغن زیتون یا روغن کنجد استفاده کنید.سرخ کن بسچف
سمپاشی ساس به چه صورت است ؟

ساس، حشره‌ای از خانواده بسترساسان است. این حشره از راه خون‌خوراکی از انسان و دیگر جانداران خون‌گرم تغذیه می‌کند. ساس‌ها معمولاً در بین بالشت‌ها، تشک خواب، مبل‌ها، وسایل چوبی و در موارد با آلودگی زیاد در همه جای خانه از جمله کتاب ها فرش پرده و از این قبیل لانه می‌گزینند. از این‌رو به این حشره ساس تختخوابی نیز گفته می‌شود.ساس‌ها بیشتر به هنگام شب فعال هستند اما اگر یک هفته از خانه دور باشید، همین که شروع به استراحت کنید یا روی مبل بنشینید به سراغ شما خواهند آمد. روشن گذاشتن چراغ‌ها در مورد این خون‌آشام‌های کوچک، مخصوصاً زمانی که گرسنه هستند، چندان تأثیری ندارد.ساس‌ها می‌توانند باعث مشکلات مختلفی از جمله گزش، واکنش‌های آلرژیک و ایجاد کم خونی شوند. گزش ساس معمولاً در نواحی باز بدن مانند صورت، گردن، بازوها و پاها رخ می‌دهد. گزش‌های ساس معمولاً به صورت ردیف‌های سه تایی یا چهار تایی به ضورت پیا پی ظاهر می‌شوند.ساس‌ها می‌توانند باعث واکنش‌های آلرژیک مانند خارش، قرمزی و تورم شوند. این واکنش‌ها معمولاً در افرادی که به نیش حشرات حساس هستند، شدیدتر است.ساس‌ها همچنین می‌توانند باعث انتقال بیماری‌هایی مانند تب روماتیسمی، تب Q و بیماری لایم شوند. با این حال، شواهدی دال بر انتقال بیماری‌های عفونی مانند هپاتیت بی یا سی یا انتقال ایدز از طریق گزش ساس در دست نیست.سمپاشی ساسعلائم وجود ساسوجود ساس در خانه را می‌توان از طریق علائم زیر تشخیص داد:گزش‌های ساسلکه‌های سیاه یا قهوه‌ای روی تشک، ملحفه، بالش و سایر وسایلپوسته‌های ساسفضولات ساس به صورت نقطه های ریز معمولا روی ملحفهبرای اینکه سمپاشی ساس به نتیجه مطلوب برسد، باید نکاتی را رعایت کنید. این نکات عبارتند از:قبل از سمپاشی، خانه را تمیز و مرتب کنید.قبل از سمپاشی، باید تمام وسایل خانه را تمیز و مرتب کنید. این کار باعث می‌شود که ساس‌ها کمتر جایی برای مخفی شدن داشته باشند. همچنین، باید تمام وسایلی که نمی‌توان آنها را از محل خارج کرد را با پلاستیک بپوشانید.از سموم حشره‌کش معتبر و مجاز استفاده کنید.برای سمپاشی ساس، باید از سموم حشره‌کش معتبر و مجاز استفاده کنید. این سموم باید توسط افراد متخصص و با تجربه استفاده شوند.پس از سمپاشی، خانه را برای چند ساعت ترک کنید.پس از سمپاشی، بسته بو نوع مبارزه صورت گرفته باید خانه را برای چند ساعت از (نیم ساعت تا یک روز) ترک کنید. این کار باعث می‌شود که سموم حشره‌کش و به سلامت افراد آسیب نرسانند. همچنین ما به شما این اطمینان را میدهیم که تمامی سموم مورد استفاده‌ی پویا سم سموم مورد تایید بهداشت جهانی است.
چگونه برنامه نویسی را شروع کنیم؟

برنامه نویسیسلام دوستان عزیز .شاید تا به الان خیلی از شما به شغل برنامه نویسی فکر کردید و دوست داشتید که تبدیل به یک برنامه نویس بشید ولی ممکنه تا به الان مشکلاتی برای شما پیش اومده که این کار رو شروع نکردید یا حتی شروع کردید ولی در وسط کار به دلیل سردرگمی ول کردید دلایل خیلی زیادی هست که باعث میشه شما در شروع برنامه نویسی تعلل کنید یا در اواسط کار اونو کنار بزارید چند دلیل مهم عبارتند از :عدم شناسایی علاقه خود به حوزه های برنامه نویسی .تهیه آموزش از منابع نادرست.باور داشتن به اینکه اینکار نیاز به سیستم کامپیوتر بسیار گران قیمت دارد .یک برنامه نویس خوب دارای مهارت بالایی در ریاضیات است. انتظار کار پیدا کردن در 1/2 ماه اول یادگیری ..خب دوست من اگه هر کدوم از باور های بالا رو در مورد برنامه نویسی داشتی اون ها رو بریز دور چون هیچکدوم آنها واقعیت ندارند و یک سری شایعاتی در مورد برنامه نویسی و برنامه نویس ها هست.حالا میخوام به ترتیب مراحل شروع یادگیری برنامه نویسی رو بهتون بگم و در مورد هر کدومشون براتون توضیح بدمانتخاب حوزه برنامه نویسیتهیه آموزش از منابع درستصبر و تمرین زیادعجله نکردن در کسب درآمد 1- انتخاب حوزه برنامه نویسی اول از هر کاری باید ببینید که علاقه شما بیشتر به کدوم سمته . بیشتر دوست دارید برنامه نویس موبایل باشید و برای موبایل نرم افزار درست کنید یا اینکه علاقه به طراحی وبسایت دارید و دوست دارید وبسایت های متنوعی بسازید.یا اصلا علاقه به Back-End دارید و میخواید بک-اند کار شید و با برنامه نویس های Front-End همکاری کنید یا اصلا هر دو !شما حتی میتونید برنامه نویس ویندوز باشید و برنامه هایی برای سیستم عامل ویندوز بسازیدبازی سازی هم حوزه بسیار پرطرفدار برنامه نویسی میباشد که برای همه سیستم عامل ها تقریبا امکان پذیر هست به زودی در مورد اصطلاح Back-End و Front-End در مقاله ای جداگانه توضیح خواهیم داد .2- تهیه آموزش از منابع درستخیلی از علاقه مندان به برنامه نویس به دلیل اینکه آموزش های خودشون رو از منابع نادرست و اساتید ضعیف تهیه میکنند باور غلطی نسبت به برنامه نویسی پیدا میکنند و کلا قید یادگیری برنامه نویسی رو میزنن.به دلیل اینکه ممکنه استاد مباحث رو برای یک فرد تازه کار از بیس شروع به آموزش نده و خیلی از نکات ریز رو رد کنه و توی آموزش خودش قرار نده و یا خیلی سریع تدریس کنه و اون موقعس که اگه فردی این آموزش رو به عنوان اولین آموزش خودش تهیه کرده احساس و باور های غلطی مثل ذهن من توانایی درک برنامه نویسی را ندارد برنامه نویس هوش زیادی میخواهد من برای اینکار ساخته نشدم و ....3-صبر و تمرین زیاد خیلی از ما موقع یادگیری چیزی دوست داریم سریع به نتیجه و هدفی که براش تعیین کنیم برسیم ولی دوست من برنامه نویسی نیاز به تمرین زیادی داره شما باید حوصله به خرج بدید و بعد از مدت های کوتاهی هر نکته جدیدی که یادگرفتید رو مرور کنید و تمرین کنید و در یادگیری این مهارت صبور باشید .4- عجله نکردن در کسب درآمدهمه ما وقتی مهارتی رو یاد میگیرم دوست داریم به وسیله اون به درآمد برسیم و کلا توقعاتی داریم از خودمون به ازای هر چیزی که براش وقت میزاریم (حتی خارج از برنامه نویسی ).به همین دلیل هیچوقت در رسیدن به در آمد از این مهارت عجله نکنید و همون نکات صبر و تمرین زیاد رو رعایت کنید و برای خودتون رزومه های قوی ایجاد کنید .100% اگر حرفه ای کار کنید و وقت بزارید به ایده آل خودتون میرسید .خب دوستان این نوشته رو هیمنجا به اتمام میرسونم امیدواردم که مختصر و مفید بوده باشه براتون و بتونه مشکلی ازتون حل بکنهمرسی که وقت ارزشمند خودتون رو برای مطالعه این نوشته کوتاه در اختیار من قرار دادید :)
نگاهی نقادانه به سریالUNORTHODOX(غیرمؤمن):

الان که دارم این مطلب رومی نویسم...تحت تاثیری عمیق، ازیک درک انسانی قرارگرفته ام.مایلم این مطلب رو با بخشی از این شعرشروع کنم؛جوانه می‌زنمبه روی زخم برتنم فقط به حکم بودنمکه من زنم، زنم، زنم . . .سریال UNORTHODOX(غیرمؤمن)مینی سریال جدیدنتفلیکس به نام UNORTHODOX(غیرمؤمن)عجیب برایم تاثیرگذاربود.تااین لحظه فصل اول آن که شامل 4قسمت ،حدود 50دقیقه ایست منتشرشده است.یک آغازدرخشان ازاین سریال راشاهدهستیم.روایت واقعی و غیرخیالی (داستان سریال ندیمه) که ازنگاه ابزاری به زنان درچارچوب تعصبات ایدئولوژیک خرده می گیرد.داستان درباره دختر نوزده ساله ی یهودی است که تصمیم می گیرد،ازجامعه ی بسته وپرتنش یهودیان بروکلین وازدواج برنامه ریزی شده ای که به آن تن داده بگریزدو به جایی دورترپناه ببرد.جایی که به استناد یک دیالوگ درخشان ازخودسریال،" خدا توقعات زیادی ازاو نداشته باشد ودائم مجبوربه اطلاعات وپیروی ازبایدهاونبایدها وقوانین نباشد."نظرمن این است که این روایت فقط وفقط درباره ی حقوق پایمال شده زنان نیست ؛بلکه فارغ ازجنسیت درباره ی حقوق پایمال شده ی بشریت است.جامعه ای که مارا درچارچوب تعصبات بی جا ،نفرت ها وجنگ افروزی ها ...پرورانده هیچگاه فرصتی برای درک وتجربه ی دوست داشتن ودوست داشته شدن به ما ارزانی نداشته است و همه ی درک ما اززیبایی جهانی که به آن آمدیم تازندگی کنیم وآزادانه تجریه کنیم وعشق بورزیم...خلاصه شده است درهمین چارچوبی که روح وجسم وفکرمان رامسخ کرده است.وهرگز ندانسته ایم فلسفه ی زندگی ایجادنفرت ونابودی نیست .مادرجهانی پرازبایدونبایدرشدکرده ایم وبه ما باورانده اند ،هرآنچه خارج ازاین جهان است باعث نابودی ما خواهدشد وبایدازآن دوری کنیم...جهانی که به قوانین ش هیچ چرایی واردنیست؟قدکشیده ایم وخودمان هم به گونه ای تبدیل شده ایم به بخشی ازاین چرخه ی معیوب که نه نام حیات داردونه حتی نشانی ازآن وقطعا بخشی ازتوقعات همین جامعه است که مولدآن نیزهم باشیم که بقایش تضمین شود.جامعه ای که به ماگفته باعینکی که من تومی دهم دنیا راببین وآدم هاراقضاوت کن...وهرآنچه وهرآن کس راکه مطابق دیدگاهی که به تو داده ام نبود و رفتار نکرد را مُرتدبدان ویقین بدارکه فردی مشکل داراست ونه حتی متفاوت ،و بایدبه زور و اجبار و یا...به این چرخه ی معیوب زیست برگردد یا حذف شود.سریال UNORTHODOX(غیرمؤمن)جهانی که تامی توانسته ومی تواند آزادی را ازماسلب کرده ومی کند...جهانی که آنقدرمارا از خودمان دورکرده که اصلا به شناخت درست وکاملی ازخودمان نرسیده ایم.اما...همیشه کسانی هستند که باوجود همه ی تلخی ها وسختی ها...تلاش کنندکه ذهن وروح وجسم شان راازاین مسخ شدگی برهانند.که بسیار ستودنی ست.دراین نوشته سعی کردم تاجایی که ممکن بود،به طور واضح به روایت داستان نپردازم وفقط حس ودیدگاه کلی خودم نسبت به آن رابیان کنم واجازه بدهم که لذت تماشاوهمراهی بااین سریال همچنان برایتان تازه باقی بماند.ودرآخر؛خوشحال می شم اگرشماهم سریال رو دیدید و یا اگربعد ازخواندن این مطلب تصمیم به تماشای آن گرفتید؛دیدگاه حاصل ازتماشاتون روبامن هم به اشتراک بگذارید وهمچنین ؛اگراین مطلب رودوست داشتید خواندنش را به دیگران هم توصیه ش کنید.
روزی روزگاری تئاتر اصفهان

روزهایی را بیاد می‌آورم که گوشه‌ای منزوی در انتظار برای ورود به پلاتو می‌نشستم تا هنرنمایی بازیگران بر روی صحنه تالارهنر اصفهان را نظاره‌گر باشم. آن روزهایی که فکر می‌کردم تئاتر همه‌ آن‌چیزی است که زندگی می‌تواند برای اثبات وجودش ارائه کند اما امروز به این باور رسیده‌ام که تئاتر تنها دارایی زندگی برای اثبات وجودی‌اش است. تئاتر اصفهان را با همه بی‌ملایمتی‌هایش دوست دارم و عمیقا از ته دل تنها بهانه من برای ادامه دادن این ماجرا، زندگی، است. کنار حوض تالارهنر ایستاده‌ام سیگار می‌کشم و دخترها و پسرهایی را می‌بینم که با شور و هیجان از آن‌چه برصحنه دیده‌اند حرف می‌زنند. نمی‌دانم آن‌روزها دوباره تکرار می‌شوند یا خیر اما مطمئنم اگر اندک لذتی امروز از زندگی می‌برم به خاطر تنفس در پلاتو تالار هنر اصفهان بوده. تئاتر اصفهان از یک کلیشه کلاسیک در حال صعود به مدرنیته برشتی و گالیله پروری بود که نمی‌دانم الان کجای تاریخ ایستاده است.برای مشاهده ویدئو کلیک کنید.
آرین صابری بوکس کار تبریز

آرین صابری بوکس کار تبریز قهرمان بوکس(نوجوانان)تبریز آرین هیچ رقیبی ندارد و بهترین باشگاه ها به آرین درخواست دادند که با آنها قرارداد ببندد . و آرین آنهارا رد کرد دلیل اصلی این کارا هیچ کس نمی داند آرین بهترین بوکس کار نو جوانان تبریز آرین
خوشبختی؟ توی این بیغوله؟!

مقدمه:در بین جامعه‌ی ایرانی، دو دیدگاه عمده و کاملاً متفاوت نسبت به ایران وجود دارد. دیدگاهی کاملاً سیاه و بدبینانه که ایران را ویرانه و یا بیغوله‌‌ای از نسل‌های سوخته و آرزوهای بر باد رفته می‌داند و چاره را فقط در فروپاشی نظام حاکم و اگر نشد، مهاجرت و ترک کشور می‌داند و دیدگاهی که مشکلات را کتمان نمی‌کند ولی سخت امیدوار است و یقین دارد که باید در ایران ماند و با تلاش و کوشش برای رفع مشکلات و کسری‌ها، ایران بهتری ساخت. دیدگاهی که باور دارد در همین ایران نیز می‌توان خوشبخت شد، خوشبختی آفرید و خوشبخت زیست. حالا خُب که چی؟!یک داستان کوتاه نه چندان معروف از یک نویسنده‌ی آلمانی نه چندان مشهور وجود دارد که به زیبایی هر چه تمام، تفاوت‌ در رفتارهای برآمده از این دو دیدگاه را جدا از آن که در کجای دنیای کنونی در حال زندگی باشند، نشان می‌دهد.اشاره‌ی گذرا به بخشی از این داستان کوتاه:مرد جوان از کودکی و در طول زندگی‌اش تعریف شهر «گمسک» را از پدرش شنیده و حالا به همراه همسرش سوار بر قطار راهی شهر «گمسک» است. قطار در میانه‌ی راه توقف می‌کند و شرایط جوری پیش می‌رود که مرد و همسرش از قطار جا می‌مانند و مجبور به اقامت در یک هتل قدیمی می‌شوند که یک زن میانسال آن را اداره می‌کند. هر چه صبر می‌کنند قطار «گمسک» نمی‌آید و این «گمسک»، کم کم به بهشت ناممکن و آرمان‎شهری دست نیافتنی بدل می‌شود. مرد بی‌صبرانه و عاصی فریاد می‌زند:«کسی می‎‌‌‌دونه قطار بعدیِ گمسک کی میاد؟»و پیرزن هتل‌دار پاسخ می‌دهد:«بله! (بعد از کمی مکث) خدا می‌دونه!»پیرزن هتل‌دار پیشنهاد می‌دهد که مرد و زن در آن‌جا زندگی و کار کنند تا قطار «گمسک» بیاید. مرد موقعیتی که در آن است را جهنم‌درّه می‌خواند ولی زن به راحتی خود را با همان مکان وفق می‌دهد و با شادابی تمام برای بهتر شدن شرایط زندگی‌شان در همان‌ موقعیت می‌کوشد. مرد مدام او را سرزنش می‌کند که ما باید به «گمسک» برویم، دلت را به این‌جا و مردمانش خوش نکن و همسرش می‌گوید من در همین جا هم خوشبختم‌. مرد با تمسخر می‌گوید: «خوشبختی؟! توی این بیغوله؟!» و همسرش پاسخ می‌دهد: «چرا فکر می‌کنی این‌جا خوشبختی وجود نداره؟ من آدم‌های خوشبخت زیادی رو این‌جا دیدم. این‌جا که تو اسمشو بیغوله می‌ذاری! دارن زندگی می‌کنن. اونا خوشبختن. واقعاً خوشبختن. دارن رندگی‌شونو می‌کنند...»چند نکته:کتاب «سفر به گُمسک» مجموعه‌ی نه داستان کوتاه از نویسندگان آلمانی‌‌زبان است که فقط نخستینِ داستان آن با همین نام و به نویسندگی نویسنده‌ی گمنامی به نام "فریتس اورتمان" به صورت کتاب گویا درآمده است. داستان کوتاه "سفر به گمسک" در قالب یک تله‌تئاتر تلویزیونی سه قسمتی ساخته و از شبکه چهار سیما پخش شده است و با صدای آقای بهروز رضوی نیز بازخوانی و در نرم‌افزار کاربردی "ایران صدا" منتشر شده است. در تله تئاتر، "میمِ" کلمه‌ی"گمسک" با کسره ( ــِــ ) ادا می‌شود و در روایت آقای رضوی، به صورت ساکن (ــْ).آدرس تله‌ تئاترها و کتاب گویا:قسمت اول از تله تئاترِ سفر به گمسکقسمت دوم از تله تئاترِ سفر به گمسکقسمت سوم از تله تئاترِ سفر به گمسکشنیدن داستان سفر به گمسک با صدای زیبای آقای بهروز رضوی از نرم‌افزار کاربردی ایران صداسه یادداشت پیشین: https://vrgl.ir/QBEcW https://vrgl.ir/9WsT1 https://vrgl.ir/85Xen حسن ختام: https://www.aparat.com/v/5LW4P/%D8%AC%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D9%86_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7_%D8%B5%D8%AF%D8%A7%DB%8C_%D9%88%D8%AD%DB%8C%D8%AF_%D8%AA%D8%A7%D8%AC
خط روند در تحلیل تکنیکال

اصل و اساس تحلیل تکنیکال بر خط روند (Trend line) استوار است! چرا که جهت حرکت قیمت و سرعت آن را نشان می‌دهد و شناسایی صحیح خطوط روند، اولین گام موفقیت در معاملات است. با اتصال نقاط کف قیمتی، روند صعودی و با اتصال نقاط سقف قیمتی، روند نزولی شکل می‌گیرد که به ترتیب به عنوان خط حمایت و مقاومت عمل می‌کنند و معرف سطوح تقاضا و عرضه هستند. در بحث آموزش گام به گام تحلیل تکنیکال عصاره تحلیل تکنیکی در این 1 جمله خلاصه می‌شود که “روند صحیح را شناسایی کنید و در جهت آن به معامله بپردازید!” چرا که طبق اصول سه‌گانه تحلیل تکنیکال “حرکت قیمت‌ها بر اساس روندها است” برای مثال کاهش قیمت در یک روند صعودی، فرصت خرید است (به دلیل تمایل قیمت‌ها به افزایش بیشتر) و افزایش قیمت در یک روند نزولی، فرصت فروش خواهد بود (به دلیل تمایل قیمت‌ها به کاهش بیشتر).خط روند چیست؟تمامی بازارهای مالی از صعود و نزول های قیمتی شکل می‌گیرند حال فرض کنید بازار بعد از یک صعود قیمتی با کاهش قیمت مواجه شود آیا این نزول قیمت به منزله اتمام رالی صعودی است؟ قطعا خیر! Trendline راهگشای ما در تحلیل تکنیکال جهت انجام یک معامله موفق هستند. خط روند بیانگر جهت حرکت قیمت است و برای شناسایی و تایید روند فعلی مورد استفاده قرار می‌گیرد هیچ وقت فراموش نکنید که the Trend is your Friend. از آنجایی که “قیمت‌ها تمایلی به تغییر روند خود ندارد” روند فعلی قیمت تا زمان اعمال یک فاکتور خارجی بازدارنده پابرجا خواهد ماند.انواع خط روندروند صعودیبا اتصال حداقل 2 نقطه کف قیمتی خطی با شیب مثبت بوجود می‌آید که به آن خط روند صعودی می‌گویند دقت بفرمایید که شیب مثبت بیانگر بالاتر بودن هر کف قیمتی جدید از کف قبلی خود است بنابراین قیمت‌ها تمایل به افزایش دارند.روند نزولیبا اتصال حداقل 2 نقطه سقف قیمتی خطی با شیب منفی بوجود می‌آید که به آن خط روند نزولی می‌گویند دقت بفرمایید که شیب منفی بیانگر پایین‌تر بودن هر سقف قیمتی جدید از سقف قبلی خود است بنابراین قیمت‌ها تمایل به کاهش دارند.روند خنثی (ساید)در روند خنثی، قیمت‌ها نه تمایل به افزایش دارند و نه کاهش!اعتبار خطوط رونداعتبار خط روند تا حدودی مشابه اعتبارسنجی خطوط حمایت و مقاومت است هر چه اعتبار آن بیشتر باشد احتمال شکست نیز کمتر خواهد بود 3 پارامتر مهم برای بررسی اعتبار Trend line عبارت است از: تعداد دفعات برخورد، زاویه خط (شیب)، تایم فریم تحلیل.
زندان قشنگ تنهایی

خانه ی من زندان قشنگ تنهایی هایم باتودوست میشوم تاازیادببرم که چرادرتوزندانی ام دیوارهای گچی ات خالی ترازهمیشه اند همه چیزآنگونه است که بایدباشدهمه چیزسرجای خودش است یک بچه هم اینجاست جای پای اودراین زندان کجاست اوچرا زندانی است اوکه دررابطه ی ما چون گلی بی همتاست خانه ام ای دوستم این فقط من نیستم به تو تا آخر عشق قول ابد خواهم داد که اگراین بچه شودآزاد خودبه پای غم تنهایی تو خواهم سوخت آخرهرکس که نداند منه بیچاره که خوش میدانم که توازتنهایی دل من رابه اسارت میبری بین ماهست خدا هست سکوت این فقط من نیستم بین ماهست زمان این زمان میگذرد دل من گرچه که زندانی تومیماند روزی آید که سفیدی دیوارگچی خواهدرفت روزی آید که پرازپنجره خواهی شد روزی آید که فرار خواهی کرد ازخود خانه ام زندان قشنگ ی ست هنوز روزی آید که توهم خواهی مرد
شاگرد ۹ ساله و آرزوهای نرسیده مادرش!

خانه بزرگ و دوطبقه‌ است.میله‌های محافظ با شمعدانی و پیچک، رخ کم‌نظیری به حیاط داده‌اند.هر وقت واردش می‌شوم تا روی پله‌ها ۱ دقیقه و ۲۷ ثانیه طول می‌کشد. در سرم می‌گویم اگر یک تاب سفید قدیمی با زنگ‌زدگی‌های نهفته در حیاط می‌بود، چه می‌شد!امروز بعد از ۷ بار به آنجا رفتن، برای اولین بار اتاق شیروانی نگاهم را خیره کرد. بهتر از این می‌تواند باشد مگر!اگر خانه من بود، به قطع آنجا را اتاق کار می‌کردم تا از پنجره چوبیش هوای سوزناک بوزد داخل و طبع غم در شعرهایم جوانه کند. بیخیال، آنجا که خانه من نیست و نخواهد بود.صاحب خانه زن پُرپرشیست که از دیدنم هر بار بیشتر از پیش ذوق می‌کند. تا همین دیروز از شوق و شورش حس می‌کردم خوشحال ترین حال جهان را دارد.به خودم گفتم بی‌شک بچه‌های این خانه، بی‌حد مسرورنند! موقع خداحافظی که بندهای کفشم را گره می‌زدم به گره‌های هرگز گشوده نشده زندگانیم فکر می‌کردم.صدای زن مرا متوجه چهره درهم رفته و لب‌های غنچه شده و چشمهای در هم چلوسیده‌اش کرد که داشت با نهایت عطش از مجتمع بغلی می‌گفت.می‌گفت «باورت نمیشود چقد زیباست! مثل یک کلبه در میان جنگل است. سبززززز، دل باز و خوش بو! در یک جمله مانند بهشت است. کاش میتوانستیم آنجا خانه داشته باشیم.»آرزویش جدای کلبه جنگلی، به چشم من، دل کندن از خانه دوطبقه با اتاق زیرشیروانی و پیچک های مرموز بود.مگر می‌شود این قدر خوبی احاطه‌ات کند و باز دلت هوای بهتر از بهترت را بکند؟!عجب آدمیزاد موجود عجیبی و درهمی است. خود من هم.ما هرگز از داشته‌هایمان راضی نیستیم. چه میگویند فلاسفه که رضایت خاطر در عمق بی‌چارگی است.مگر می‌توانیم از این بی‌چاره‌تر باشیم و ناراضی!!
یک کبریت و آتش خطرناک در مشتریان

ذهن انسان بسیار جالب است و گاهی کج خلقکافیست به نمونه زیر دقت کنید تا متوجه منظور من شوید. فرض کنید برای خرید یک گوشی اقدام کرده و مدتی است در اینترنت برای خرید یک گوشی مناسب و متناسب با نیازهای خود تحقیقات لازم را انجام داده اید و حال با باز کردن در فروشگاه می خواهید اقدام به خرید همان گوشی کنید که در سرتاسر اینترنت از آن به خوبی و خوشی یاد شده بود. حال یک نفر همزمان با شما برای تعمیر همان مدل گوشی وارد مغازه شده است و با دیدن شما شروع به آه و ناله از خرید اشتباه خود و بی کیفیت بودن گوشی مورد نظر می کند!حال چه میکنید؟ دست نگه میدارید یا هنوز هم آن مدل گوشی را می خرید؟ جواب قطعی نمی توان به این سوال داد اما می توان مطمئن بود که سخن آن فرد در آن فروشگاه و در آخرین لحظه می تواند کاملا شما را از تصمیم خود اگر هم منصرف نکند بلکه اصطلاحا دو به شک کند! حتی گاهی ممکن است اگر در خرید خود مصمم نیز باشید باز هم در زمانی که جعبه گوشی در دستان شماست احساس نارضایتی در اعماق وجود شما کمی ذهنتان را قلقلک دهد.شاید آن گوشی واقعا با کیفیت و خوب باشد و شاید سخن آن فرد از تمامی نظرات درون اینترنت قوی تر عمل کرده و شما را از خرید آن گوشی منصرف کند. اما همین یک مثال کاملا مشخص می کند که تا چه حد حتی یک نارضایتی از خدمات و محصولات می تواند در خرید فرد و یا حتی افراد دیگری تاثیر پذیر باشد.ذات انسان همین گونه است با توجه به شرایط بقاء ذهن انسان و بخصوص بخش آمیدگدال مغز او این گونه تربیت شده است که هر جایی احساس خطر کرد ترمز سایر تفکرات و تصمیمات خود را بکشد و از ادامه مسیر منصرف و یا با احتیاط بسیار بیشتری عبور کند.پس شاید بتوان حال این سخن کاتلر را بسیار بهتر احساس کرد که بازاریابی هدفی مهم تر از فروش محصول داشته و در واقع باید به دنبال جلب رضایت کامل مشتریان باشد.
محافظت از ارزشی بزرگتر یعنی سلامتی (معرفی چند وسیله حفاظت فردی)

تجهیزات ایمنی فردی نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و ایمنی افراد در محیط‌های کاری و صنعتی دارند. این تجهیزات طراحی شده‌اند تا از خطرات محتمل محافظت کنند و آسیب‌ها و صدمات جسمانی را به حداقل برسانند. در این متن، به برخی از تجهیزات ایمنی فردی رایج اشاره خواهیم کرد.عینک ایمنی:عینک ایمنی یکی تجهیزات ایمنی برای حفاظت از چشمان در برابر ذرات معلق، بخارات شیمیایی، اشعه مضر و ضربه است. این تجهیزات از مواد شفاف و مقاوم ساخته می‌شوند و دارای لنزهای محافظی هستند که از صدمات و آسیب به چشم جلوگیری می‌کنند. عینک‌های ایمنی در صنایعی مانند ساختمانی، شیمیایی، آزمایشگاهی و مکانیکی استفاده می‌شوند.دستکش ایمنی:دستکش‌های ایمنی یک تجهیز حفاظتی برای دست‌ها در مقابل خطرات مختلف مانند حرارت، مواد شیمیایی و اشیاء تیز است. این دستکش‌ها از مواد مقاومی مانند لاتکس، نایلون، چرم و پلی‌اورتان ساخته می‌شوند و به خوبی دست‌ها را از صدمات و آسیب جلوگیری می‌کنند. آنها در صنایعی مانند ساختمانی، شیمیایی، برق و مکانیکی به کار می‌روند.لباس‌های ایمنی:لباس‌های ایمنی یکی از مهمترین تجهیزات ایمنی فردی هستند. این لباس‌ها طراحی شده‌اند تا بدن افراد را در مقابل خطرات مختلف مانند حرارت، آتش، مواد شیمیایی، ذرات معلق و ضربه‌ها محافظت کنند. برخی از لباس‌های ایمنی شامل کت و شلوار ایمنی، کتانی، پوشاک مقاوم در برابر حرارت، لباس‌های ضد آتش و لباس‌های مقاوم در برابر مواد شیمیایی هستند. این لباس‌ها از مواد مقاومی مانند نایلون، پلی‌استر، پنبه و کامپوزیت ساخته می‌شوند.کفش ایمنی:کفش‌های ایمنی یکی دیگر از تجهیزات حفاظتی فردی هستند که برای محافظت از پاها در برابر ضربه‌ها، سقوط اشیاء، مواد شیمیایی و حرارت استفاده می‌شوند. این کفش‌ها دارای سوزن‌های فولادی، کفی مقاوم در برابر سایش، محافظت از انگشتان پا و کف پا و مواد ضد لغزش هستند. آنها در صنایعی مانند ساختمانی، معدنی، صنایع برق و صنعتی استفاده می‌شوند.کمربند ایمنی:کمربند ایمنی یکی از تجهیزات ایمنی است که برای حفظ استحکام بدن و کمک به جلوگیری از صدمات در ناحیه کمر و پشت استفاده می‌شود. این کمربند‌ها از مواد مقاومی ساخته می‌شوند و دارای سیستم‌های بسته‌بندی و تنظیم هستند تا به شکل مناسبی در دوران کار بر روی بدن قرار بگیرند. آنها از اصطکاک زیاد بین بدن و سطح کار جلوگیری کرده و پشت را در مقابل آسیب و خستگی محافظت می‌کنند.تجهیزات ایمنی فردی نقش بسیار مهمی در کاهش خطرات و حفظ سلامتی افراد در محیط کار دارند. استفاده صحیح از این تجهیزات و رعایت دستورالعمل‌های ایمنی می‌تواند به حفظ سلامت و ایمنی افراد کمک کند. در هر صنعت و محیط کاری، تجهیزات ایمنی فردی باید با دقت و بهره‌وری استفاده شوند تا خطرات به حداقل ممکن برسند. جهت خرید انواع تجهیزات آتش نشانی، تجهیزات اطفاء حریق، تجهیزات ایمنی فردی و ... می توانید به فروشگاه ایمن احسان مراجعه فرمایید.