deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
چند خط با نابرابری دیجیتال

اصطلاح شکاف دیجیتالی اولین بار در دهه ۱۹۹۰ ایجاد شد و به طور کلی به نامنظم و ناموزون بودن فناوری اطلاعات و ارتباطات (ICT) اشاره دارد. در واقع شکاف دیجیتالی دو سطح دارد. شکاف سطح اول به دسترسی نابرابر بخش‌های مختلف جامعه به فناوری اشاره می‌کند در حالی که شکاف سطح دوم به استفاده نابرابر از این فناوری اشاره دارد.در واقع پس از ظهور فناوری‌های مدرن که با سرعت بسیار بالایی در میان زندگی مردم نفوذ کردند، انقلابی عظیم در دنیای دانش و فناوری رخ داد که در نهایت منجر به ظهور شکاف جدایی بین کشورهای ثروتمند و کشورهای فقیر یا بین کشورهای شمال و کشورهای جنوب شد که از آن به عنوان شکاف دیجیتال یاد می‌شود. در مواردی حتی این شکاف یک چالش بزرگ برای کشورهای در حال توسعه یا فقیر برای همگام شدن با توسعه اطلاعات محسوب می‌گردد.شکاف دیجیتالی همان عدم تعادل جریان ارتباط اطلاعات است. با این حال آمار و نتایج مطالعات به ما نشان می‌دهد که با وجود تمامی تلاش‌هایی که به منظور توسعه و نوسازی در کل دنیا انجام شده است، این شکاف همچنان باقی خواهد ماند؛ زیرا سال به سال به میزان قشر فقیر دنیا افزوده می‌گردد.نابرابری‌های دیجیتالی تمایزهای قابل توجهی را در میان جوامع مختلف جهانی ایجاد کرده است، که برخی از بارزترین نتایج حاصل از شکاف دیجیتالی شامل موارد زیر است:تاثیرات ناشی از شکاف بر اقتصادخدمات مخابراتی و استفاده گسترده از اینترنت می‌تواند اقتصاد یک کشور را تقویت سازد. همچنین مردم می‌توانند از این طریق با از بین بردن ازدحام‌های ترافیکی به خریدهای آنلاین بپردازند زیرا؛ انجام این جور معاملات بدون استفاده از هرگونه کاغذ یک رویکرد مناسب برای ایجاد توانمندی اقتصادی است. شکاف اقتصادی در حال حاضر در کشورهای در حال توسعه‌ای که قدرت ادغام کافی فناوری اطلاعات و ارتباطات را ندارند، بیشتر از سایر کشورهای دیگر است.تاثیر شکاف دیجیتال بر آموزششاید بتوان یکی از اصلی‌ترین عوامل ایجاد شکاف دیجیتالی در ایران را عدم دسترسی عده و قشر خاصی از کودکان، خصوصاً دختران به امکانات آموزشی دانست. از آن‌ جایی که اینترنت کتابخانه‌ای غنی از هرگونه اطلاعات است، اکنون دیگر بیش از هر زمان دیگری این موضع اهمیت دارد تا سیستم‌های آموزشی بتوانند آموزش‌های خود را با علم و تکنولوژی مطابقت دهند.همواره دستیابی به فناوری اطلاعات و ارتباطات با موفقیت‌ها و تحقیقات عالی علمی در ارتباط مستقیم بوده است. از آن‌جایی که آموزش قدرت ذهن انسان را توانمند می‌سازد و او را برای رسیدن به موفقیت‌های چشمگیر در جامعه آماده می‌سازد، دیگر وجود هرگونه شکاف دیجیتالی می‌تواند یک سد در راه رسیدن قشر خاصی از مردم یک کشور یا یک منطقه به موفقیت شود.
هر سلام، سرآغاز یه خداحافظی تلخه ...

مصطفی قرار است برود!مسعود همانطور که به او وعده داده بود، از من هم قول گرفت که این مسئله را با کسی در میان نگذارم. من هم طبیعتا از سیروس قول گرفته‌ام عجالتا این راز را برملا نکند!مهدی، به بهانه‌ی ایجاد خطِ تولید محصول جدید، پروژه‌های جاری او را به سیروس سپرده است، لیکن این‌ها گام‌های انتقال مسئولیت‌اند که بی‌سروصدا و یکی-یکی در حال طی شدن‌اند. اگرچه به عقیده‌ی من و مسعود حفظ آرامش شرکت دست‌آویز خوبی برای دروغ نیست، اما فعلا به گونه‌ای رفتار می‌کنیم که گویی واقعا قرار است خطِ‌ تولید محصول جدیدی در شرکت ایجاد شود.مصطفی، درست یا اشتباه، به نظر غالب هم‌قطارها، سنگین‌ترین مهره‌ی تیم و حتی کمپانی است و این سنگینی، رفتن را که همیشه ملال‌انگیز بوده، بسیار ملال انگیزتر کرده است. باری! مصطفای نازنین قرار است برود و دیر یا زود، نهایتا تا دو ماه دیگر، باید با همه علنا بدرود بگوید.تلخی‌ِ بدرودهای دقیقه‌ی نود را چند سال قبل، وقتی مارکو آمد؛ بیست دقیقه نشست و بعد گفت «دو روز دیگر پرواز دارم؛ برای خداحافظی آمده‌ام!» مزه کردم. امیدوارم مصطفای نازنین اینقدر عاقل باشد که در کنار تابلوی زیبای شخصیت‌های انیمه، سورس‌کدهای تر و تمیز و بقیه‌ی خاطره‌های دلنشین‌ش، یک تلخی گزنده برای ما به جا نگذارد و دست‌کم چند هفته به خودش و به ما فرصت بدهد عطر این آخرین روزهای با هم بودن‌مان را —که روزمرگی و عادت، ما را به آن بی‌توجه کرده— عمیق‌تر نفس بکشیم …سنه‌ی ۱۳۹۷قبل از رفتن مصطفی از کمپانی
خرید آپارتمان و ویلا در شمال

اگر قصد خرید آپارتمان و یا ویلا در شمال را دارید با ما همراه باشید تا نکات کلیدی که قبل از انتخاب و خرید لازم است را بدانید بررسی کنیم.اول از همه به موقعیت جغرافیایی که میخواهید سرمایه گذاری کنید توجه داشته باشید چرا که این موقعیت جغرافیایی بهتر است به محل زندگی تان نزدیک باشد تا بتوتنید اخر هفته ها و تعطیلات خود را در ان سپری کنید و راحت به انجا رفت و امد کنید.علاوه بر ان توجه کنید که در محدوده شلوغ و پر رفت و امدی نباشد. چرا که شما بعد از یک هفته و یا چند هفته کار و استرس میخواهید به یک محیط ارام و بکر نقل مکتن کنید و اوقات استراحت خود را در ارامش و طبیعت بگذرانید. گاهی شما میخواهید با خرید ویلا و اپارتمان علاوه بر سرمایه گذاری و استفاده شخصی از ان کسب درامد هم کنید و نکته ی دیگری که در اینجا باید به ان توجه داشته باشید شناس بودن محیط و نزدیکی ان به شهرهای شلوغ و پر جمعیت است.با توجه به نکاتی که به ان اشاره کردیم برای انتخاب محدوده جغرافیایی باید به مورد مهم توجه داشته باشید. البته که از هرسه موردی که گفتیم بعد از در نظر گرفتن شرایط اب و هوایی اون منطقه حایز اهمیت هستند.برای خرید اپارتمان در شمال باید نکاتی مثل معماری, وضعیت ملک و سند, سن بنا, امنیت منطقه, نزدیکی به دریا و جنگل, امکانات تفریحی و توریستی محدوده و ..... توجه داشت.ما به شما پیشنهاد میکنیم که قبل از خرید مقالات سایت دشت نور رو مطالعه کنید
کتاب خداحافظ سالار - سردار شهید همدانی

روایتی زینب گونه از جنگی خارج از میدان در « کتاب خداحافظ سالار» بخوانید.ماجرای این کتاب از آشوب‌های سال ۱۳۹۰در دمشق آغاز می‌شود روزهایی که آتش شهر پشت دوربین خبرگذاری‌ها مخفی بود و پروانه چراغ نوروزی، همسر سردار سرلشکر شهید حاج حسین همدانی، روایت زندگی سرشار از شور و عشق و ایستادگی را از همین نقطه آغاز می‌کند.این کتاب که قدم به قدم خاطرات روزهای مشترک جنگ و زیستن است، خاطرات و وقایع مهم سرزمینمان را تا سال ۱۳۴۰ از نگاه مردم ساده این سرزمین بیان می‌کند و این نوشتار دلنشین و پیوسته حاصل چهل و چهار ساعت مصاحبه حمید حسام با همسر مردی است که آزادی‌خواه روزهای انقلاب و مجاهد شب‌های عملیات در سپاه همدان و کردستان بود و اجر شهادت را پس از سالها مجروحیت و گمنامی و فرماندهی در دفاع از حریم اسلام و اهل‌بیت علیهم‌السلام دریافته‌است. برای خرید کتاب می توانید به سایت گنج صادق مراجعه کنید. و برای خرید کتاب های شهدایی از انتشارات شهید ابراهیم هادی نیز کلیک کنید.
ارزیابی مزایا و چالش‌های پروژه‌های بازیابی انرژی از آب‌های فاضلاب: مطالعه موردی و نکات کلیدی

پروژه‌های بازیابی انرژی از آب‌های فاضلاب به عنوان یک راهکار نوین برای استفاده از منابع انرژی موجود در فاضلاب به منظور کاهش هدررفت انرژی و حفظ محیط زیست مورد توجه قرار گرفته‌اند. در این مقاله، ما به ارزیابی مزایا و چالش‌های این پروژه‌ها خواهیم پرداخت. مزایا: 1.1. بازیابی انرژی قابل توجه: پروژه‌های بازیابی انرژی از آب‌های فاضلاب می‌توانند به تولید انرژی مفید برای سیستم‌های محلی یا شبکه‌های عمومی کمک کنند. 1.2. کاهش هزینه‌های تصفیه فاضلاب: استفاده از این پروژه‌ها می‌تواند به کاهش هزینه‌های مربوط به تصفیه فاضلاب و مدیریت پسماندهای آلاینده کمک کند. 1.3. حفظ محیط زیست: با بازیابی انرژی از آب‌های فاضلاب، می‌توان از منابع انرژی غیرقابل تجدید استفاده کاسته و اثرات مخرب بر محیط زیست را کاهش داد. 1.4. افزایش پایداری انرژی: با افزایش تولید انرژی از آب‌های فاضلاب، پایداری سیستم‌های انرژی در مناطق مختلف افزایش می‌یابد. چالش‌ها: 2.1. مسائل فنی و مهندسی: پروژه‌های بازیابی انرژی از آب‌های فاضلاب ممکن است با چالش‌های فنی و مهندسی مواجه شوند، از جمله پیچیدگی فرآیندهای تصفیه و تبدیل انرژی. 2.2. نیاز به سرمایه‌گذاری اولیه: ایجاد پروژه‌های بازیابی انرژی از آب‌های فاضلاب نیازمند سرمایه‌گذاری اولیه قابل توجهی است که ممکن است چالشی اقتصادی باشد. 2.3. مشکلات مرتبط با پذیرش عموم: پروژه‌های جدید ممکن است با مخالفت‌ها و مشکلات پذیرش عمومی مواجه شوند که نیاز به فرآیندهای ارتباطی موثر دارد. 2.4. مسائل قانونی و محیط زیستی: اجرای پروژه‌های بازیابی انرژی ممکن است با مسائل قانونی و محیط زیستی همراه باشد که نیاز به رعایت استانداردها و مقررات دارد. نکات کلیدی: 3.1. پیشرفت تکنولوژی: با توسعه تکنولوژی، مزایا و کارایی پروژه‌های بازیابی انرژی از آب‌های فاضلاب بهبود خواهد یافت. 3.2. همکاری میان نهادها: همکاری میان نهادها از جمله شهرداری‌ها، شرکت‌های آب و فاضلاب، و بخش خصوصی می‌تواند به بهبود اجرای پروژه‌ها کمک کند. 3.3. آگاهی عمومی: آگاهی عمومی از اهمیت بازیابی انرژی از آب‌های فاضلاب و مزایای آن می‌تواند به پذیرش پروژه‌ها کمک کند. 3.4. برنامه‌ریزی استراتژیک: برنامه‌ریزی استراتژیک مرتبط با اجرای پروژه‌های بازیابی انرژی از آب‌های فاضلاب، می‌تواند به بهینه‌سازی نتایج و حل چالش‌های ممکن کمک کند.نتیجه‌گیری:پروژه‌های بازیابی انرژی از آب‌های فاضلاب با مزایا و چالش‌های خود، به عنوان یک راهکار هوشمندانه در مدیریت انرژی و حفاظت از محیط زیست مطرح می‌شوند. تدابیر موثر جهت مدیریت چالش‌ها و بهره‌وری از مزایا نیازمند همکاری میان نهادها، تکنولوژی‌های پیشرفته، و آگاهی عمومی هستند
دلیل اهمیت چاپ کتاب در چیست؟!

دلیل اهمیت چاپ کتاب در چیست؟همانطور که می دانید داشتن کتاب (تالیف و ترجمه) دارای ۴ امتیاز در مصاحبه دکتری در هر رشته ای است.بسیاری از دانشجویان کارشناسی ارشد نمی دانند که با هزینه های بسیار کم می توانند پایان نامه خود را به کتاب تبدیل کنند. از آنجایی که یک کتاب علمی که برگرفته از پایان نامه باشد، در مصاحبه دکتری و آزمون های استخدامی، امتیاز مثبت محسوب می شود، لذا به همه ی عزیزانی که پایان نامه خود را در دست دارند توصیه اکید می شود که آن را به کتاب تبدیل کنند.چاپ کتاب با هزینه ای بسیار کم هم امکانپذیر است. مناسب کسانی که استخدام هستند یا برای مصاحبه، قصد چنین کاری را دارند،همچنین کتاب با اخذ مجوز چاپ از وزارت ارشاد و اخذ شابک ISBN از اداره شابک و نیز اخذ فیپا از کتابخانه ملی، در وزارت ارشاد و کتابخانه ملی ثبت و اعلام وصول می شود و دارای همه ی امتیازات لازم جهت ارائه در رزومه های تحصیلات تکمیلی و یا رزومه های اخذ دانشیاری، شغلی و ارتقای تحصیلی معلمان و مربیان خواهد بود .شما در هر زمینه ای که فعالیت دارید، شاغلید، هنرمندید، استادید، دانشجو هستید و … چاپ کتاب برای شما به منزله ی اعتبار علمی می باشد. شما با چاپ کتاب در زمینه فعالیت خود می توانید وجهه ای کاملاً متفاوت با قبل پیدا کرده و در زمینه فعالیت خود فرد موفق تری باشید و با چاپ مطالب و کتاب خود، به عرضه و نمایش غنای علمی تان بیافزائید و قدمی موثر در راه ارتقا دانش کشورمان بردارید. تلاش ما در انتشارات دانشگاهی حوزه مشق بر این است که با کمترین هزینه، بهترین کیفیت و بیشترین خدمات در خدمت شما عزیزان باشیم .روابط عمومی انتشارات بین المللی حوزه مشق
هوا دلگیر و دل زندانی عشق1/ابوالقاسم کریمی

هوا دلگیر و دل زندانی عشق1/ابوالقاسم کریمی1:هوا دلگیر و دل زندانی عشقرها در ساحل طوفانی عشقهمه در خواب و من در زیر بارانگرفتار غم پنهانی عشق.........................................................................................................................
معرفی -درباره من

برنامه نویسم.همین بیماری مدرنی که باهاش خرج زندگی رو در میارن. قبلنا افتخار می کردم و خوشحال بودم .بیشتر با C#.net ,MVC کار کردم .(خوب اون موقع 12 سال پیش سینتکس php اینقدرا جذاب نبود !)الان 5 سالی هست کار دیتابیس ادمینی و BI,Data warehouse انجام میدم.سوراخ های زیادی رو سرک کشیدم و البته دیر سراغ python رفتم.ادمین بودن خلاقیت آدم رو میگیره و برای یه برنامه نویس با مغز گرسنه مثل سم می مونه. ولی خوشبختانه من هنوز زنده ام ! :)پاپیلون-استیو مک کویین
پنج نشانه معیوب بودن پکیج

پکیج یکی از آن وسایلی است که تا زمانی که یک روز از کار نیفتد قدر آن را نمی دانیم. شاید نشانه هایی در پکیج تان وجود داشته باشد که نشان می دهد نیاز به تعمیر دارد. اگر بتوانید علائم و نشانه ها را بیاموزید، بینش بیشتری در مورد چگونگی تشخیص کارکرد پکیج خود به دست خواهید آورد. اگر هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید، بهتر است با یک تعمیرکار مجرب تماس بگیرید تا مشکل پکیج تان برطرف شود. آب گرم به اندازه کافی موجود نمی باشدشاید یک روز دوش گرم و آرامش بخشی بگیرید ولی روز دیگر خیلی خنک تر از آن چیزی که دوست دارید. این دماهای ناسازگار یا متغیر به معنی مشکل در ترموستات دستگاه است، یا می‌تواند نشانه‌ای از کار نکردن عنصر گرمایش دستگاه باشد، که مشکل بزرگ‌تری است. اگر آب به مدت کافی گرم نمی ماند (با فرض اینکه 2 تا 3 نفر از اعضای خانواده شما قبل از خروج صبح ها نیاز به دوش دارند) ممکن است فقط به یک مخزن بزرگتر نیاز داشته باشید. گاهی عیب یابی پکیج بدون نیاز به تعمیرکار قابل برطرف کردن است. آب تغییر رنگ داده استآب کدر یا زنگ زده می تواند نشانه ای از خوردگی در داخل پکیج شما باشد. زنگ داخل می تواند شروع به جمع شدن کند و باعث تغییر رنگ شود. تغییر رنگ آب باعث می شود به ماشین ظرفشویی، ماشین لباسشویی یا هر وسیله ای که به این آب متکی است آسیب برسد. راه‌حلی که برای رفع این مشکل پیشنهاد می کنیم نصب و استفاده از سختی‌گیر، فلیتر تصفیه و یا فیلتر مغناطیسی آب در خانه است این عنصر در اکثر پکیج هایی است که برای جلوگیری از خوردگی طراحی شده اند.فشار کمکم شدن فشار آب مشکلی است که تقریباً همه ما با آن حداقل یک بار مواجه شده ایم. اگر گاهی اوقات دوش قطره قطره کار می کند، فشار آب کم است. دلایل زیادی برای این امر وجود دارد، اما اگر فشار زمانی که آب گرم جاری است کمتر باشد، شاید به تجمع در مخزن پکیج مرتبط است. رسوبات می توانند جمع شوند و باعث شوند که آب با سرعت کمتری جریان یابد.صداهای غیر معمولآبگرمکن ها به طور طبیعی به عنوان بخشی از عملکرد خود کمی سر و صدا ایجاد کنند، اما اگر صداهای غیرمعمول زیادی می شنوید، ممکن است نشان دهنده مشکل پکیج باشد. غرش، کوبیدن یا ترکیدن نشانه هایی از رسوب گرفتن لوله های پکیج است.بوی تخم مرغ گندیدهاگر آب بوی نامطبوعی می دهد به احتمال زیاد مشکل از آب خروجی پکیج یا آبگرمکن شماست. علت بوی بد می‌تواند به خاطر رشد باکتری‌ها در پکیج باشد.به طور معمول زمانی که آب گرم مدت زمان زیادی در پکیج باشد سبب رشد باکتری می شود. جای نگرانی نیست چرا که این باکتری ها ضرری ندارند اما مزه و بوی بدی دارند در این حالت باید یک تعمیرکار مسأله را بررسی کند. آبگرمکن های خراب خود را در اسرع وقت تعمیر کنیداگر آبگرمکن شما هر یک از علائم بالا را نشان می دهد، بهتر است قبل از اینکه آبگرمکن دیگر کار نکند آن را تعمیر کنید. بسیاری از این مشکلات را می توان با تعمیرات متداول قبل از نیاز به تعویض کل واحد برطرف کرد. اگر سوالی دارید یا می خواهید در مورد پکیج خود با ما صحبت کنید، همین امروز با خدمات فنی کرج تماس بگیرید!
در دوران پریودی چه مکملی بخوریم؟

بهترین ویتامین ها برای مصرف در دوران قاعدگی به نیازهای سلامت شخصی شما بستگی دارد. با این حال، می‌توانید از امگا 3، ویتامین‌های B و ویتامین D در دوران قاعدگی بدون توجه به اینکه آیا میزان این مواد مغذی در بدن شما کاهش یافته یافته و نیاز به مکمل دارید یا خیر، مصرف کنید.مکمل‌ اسیدهای چرب امگا 3 این التهاب را تسکین می‌دهند، که ممکن است درد قاعدگی را کاهش دهد. با این حال، احتمالا این اسیدهای چرب باعث افزایش خونریزی می‌شوند لذا در افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می‌کنند این مسأله نگران کننده است.ویتامین E خوراکی درد قاعدگی را در برخی از زنان کاهش می‌دهد. مشابه امگا 3، ویتامین E می‌تواند خونریزی را افزایش دهد، که می‌تواند برای افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می‌کنند، مشکل ساز باشد. فراتر از تأثیر ویتامین E بر داروهای رقیق کننده خون، موارد منع مصرف دیگری نیز وجود دارد.ویتامین‌های B می‌توانند به علائم قاعدگی کمک کنند. اگر دچار بدخلقی، فراموشی، نفخ، اضطراب یا تحریک پذیری هستید، ویتامین B6 ممکن است بتواند کمک کند. و اگر کمبود انرژی دارید ممکن است به دلیل کمبود ویتامین B باشد زیرا این ویتامین‌ها به تجزیه مواد غذایی کمک می‌کند، به این ترتیب بدن شما انرژی تولید می‌کند.ویتامین دی از دیگر مواردی است که می‌تواند در دوران پریودی مفید باشد. کسانی دچار اختلالات قاعدگی هستند، در صورت کمبود ویتامین D می‌توانند مکمل ویتامین دی دریافت کنند. ویتامین D می‌تواند به کمردرد مرتبط با PMS و بدخلقی در زمان سندرم پیش قاعدگی که منجر به گریه می‌شود کمک کند. همچنین دردهای شدید قاعدگی و علائم سندرم پیش از قاعدگی را نیز کاهش می‌دهد.سوپرابیون، مکمل سلامتی شما
عملکرد کنتاکتور اشنایدر

جریان های کنتاکتورجریان دایمی (ith2):جریانی که تیغه های کنتاکتور اشنایدر می توانند به طور دایم تحمل نمایند.جریان هفتگی (ith1):جریانی که تیغه های کنتاکتور می توانند برای یک هفته قطع و وصل تحمل کنند.جریان هشت ساعتی (ith):جریانی که تیغه های کنتاکتور میتوانند در یک شیفت کاری تحمل کنند.نحوه کارکرد کنتاکتور اشنایدرکنتاکتور اشنایدر در دستگاه هایی قابل استفاده می باشد که باید به طور منظم و پی در پی با قطع و وصل مدار خاموش و روشن گردد. در این دستگاه های الکتریکی کنتاکتور خطوط تغذیه توان که به بار ختم خواهد شد را قطع و وصل می نماید.در کنتاکتور اصلی اشنایدر یک قسمت از هسته متحرک می باشد و توسط فنری از قسمت ثابت جدا شده است و یک سری کنتاکت عایق شده از یکدیگر به آن وصل می باشند و با آن شروع به حرکت می کنند.علاوه بر این در قسمت ثابت هسته نیز یک سری کنتاکت دیگر، وجود دارد که محکم شده اند. در حالت وصل، تیغۀ متحرک کنتاکتور تحت نیروی دائم الکترومغناطیسی می باشد و با کنتاکت ثابت در تماس می باشد.اگر به علت کثیف شدن و یا به دلایل دیگر، مدار هسته کنتاکتور به طور کامل بسته نشود و بین هستۀ متحرک و هستۀ ثابت، فاصله هوائی به وجود بیاید، جریان حالت کار بوبین زیاد خواهد شد و باعث داغ شدن و سوختن سیم پیچ کنتاکتور می گردد.در زمان اتصال و قطع کنتاکت‌ها، یک قوس بین آن‌ها ایجاد خواهد شد. این قوس باعث کاهش عمر کنتاکتور اشنایدر می گردد البته همیشه اینگونه نیست،اما دلیل کوتاه شدن عمر کنتاکتور دمایی است که در این حالت افزایش می‌یابد.در اثر قوس، گازهای مضر مانند مونوکسید تولید می گردد. از این رو، روشهای مختلفی برای کنترل و انقراض قوس ها استفاده می شود.
نامه ای به خودم و شما

آرزو میکنم برای شماکه زندگی کنید...میدانید زندگی یعنی چه؟یعنی یک روز به آسمان نگاه کنی و به ماه لبخند بزنیاز صمیم قلب از خداوند بابت تمام نعماتی که به تو عطا کرده تشکر کنی،فریاد بزنی که دوستش داریبه آن هواپیمای درحال گذر در آسمان نگاه کنی و همانطور که هوا را در خود می بلعی سفری خوش را برای آنها آرزو کنیکه هرآنکه میخواستی اطرافت باشد،که هرچه میخواستی بخوانی خوانده باشی،که روزت بی نقص باشد،لحظاتی کامل و بی نقص...اماآرزو میکنم فردایی داشته باشی که خیسی اشک را بر روی گونه هایت حس کنی و با غم به آیینه بنگری و بگویی:"چه شد که اینگونه شد؟چه شد که خدایی که انقدر دوستش داشتم این کار را با من کرد؟"که حالت از آن هوایی که وارد بینی ات میشود بهم بخورد گویی او میخواهد تو را در خود ببلعدبا حسرت به هواپیما نگاه کنی و بگویی:"خوشا به حالتان،کاش من هم میتوانستم...." که به ماه نگاه کنی و بعد بنظرت آید که چقدر تنهاستیک روز باطل دیگر... من برایت تمام این ها را آرزو میکنم!میدانی چرا؟چون میخواهم زنده باشیمیخواهم وقتی این را میخوانی زنده باشی!صرفا نفس نکشی...آن را که حیوان هم بلد است!میخواهم زندگی کنیپس دوست نادیده ی من من از تو خواهش میکنم اگر دردی داری خوشحالی را از یاد نبراگر خوشحالی،دردی برای خود بساز تا تو را بسازدچون زندگی یعنی بازییعنی با مشکلات جنگیدن یا شاید هم رقصیدن یعنی حلشان کنی،خوشحال شوی و دوباره مشکلی بتراشی!من آرزو میکنم که بتوانی این نقصان زیبا را تجربه کنیکه زندگی کنی،که پوچ نباشی،خوب باشی، بد باشیشاید این خالصانه ترین آرزویی است که در عمرم برای کسی داشته ام چون نه تولدی است...نه جشنی و نه روز خوبی در این ثانیه من احساس میکنم غمگین ترین انسان جهانم هیچ چیز خوب پیش نمیرود...همه چیز بد است یک ماه سرسام آور را گذرانده ام وقتم را تلف کردم...اشک ریختم...به آسمان نگاه نکردم...با دوستی که میخواستم و هیچ وقت هم وجود نداشت نبودممن الان همانی هستم که نمیخواهم باشم همان نیمه ی تاریکم همان کسی که باید اصلاح شود،باید پاک شود و من قاطعم که پاکش کنم اما من نمیخواهم تا تولد دیگری صبر کنم نمیخواهم وقتی تازه شمع های روی کیک را فوت کرده ام برایت آرزو کنم؛این که ساده است!میخواهم همین لحظه،در همین لحظه که غمگینم،که حال خوبی ندارم برای تو آرزو کنم...تا شادی از یادم نرود.پس آرزویم را برآورده کن و بگو که زندگی می کنی♡
دانلود فیلم چهارراه استانبول

فیلم چهارراه استانبولچهارراه استانبول فیلمی به نویسندگی و کارگردانی مصطفی کیایی است. نام قبلی این فیلم سینمایی «پلاسکو» بوده‌ است و با نگاهی متفاوت به حادثه آتش سوزی ساختمان پلاسکو تهران می‌پردازد.لینک دانلود فیلم چهارراه استانبولدانلود کیفیت ۴۸۰دانلود کیفیت ۷۲۰دانلود کیفیت ۱۰۸۰دانلود کیفیت 4Kدانلود همه کیفیت هادانلود بهترین فیلم های ایرانیتیزر فیلم چهارراه استانبول https://www.aparat.com/v/f3jxw/%D8%AA%DB%8C%D8%B2%D8%B1_%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85_%26laquo%3B%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%B1%D8%A7%D9%87_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%84%26raquo داستان فیلم چهارراه استانبولبهمن ( بهرام رادان ) و احد ( محسن کیایی ) یک تولیدی ورشکسته لباس در پلاسکو دارند. احد می‌خواهد با لادن ( ماهور الوند ) ازدواج کند اما پدر لادن مخالف است. شبی لادن با پدرش درگیر می‌شود و از خانه فرار می‌کند و پیش احد می‌رود احد او را در تولیدی مخفی می‌کند و در را می‌بندد و همراه بهمن به دنبال جور کردن پول می‌روند فردای آن شب پلاسکو آتش می‌گیرد و…بازیگران فیلم چهارراه استانبولبهرام رادان - محسن کیایی - سحر دولتشاهی - ماهور الوند - رعنا آزادی ور - مسعود کرامتی - مهدی پاکدل از بازیگران فیلم چهارراه استانبول هستند.
من حکیم نیستم به این دلیل که میدانم ، بلکه حکیم هستم چون میدانم که نمی‌دانم

به نام آنکه جان را فکرت آموخت کتاب خودشناسی آلن دوباتن رو به پایان رسوندم و خواستم یه متن پروپیمون دربارش بنویسم.امیدوارم خوشتون بیاد.والا کتاب رو چند وقتی بود میخواستم بخونم و با توجه به ((چالش طاقچه عزیز)) عزمم جزم شد و همت خودم رو بر خوندن این کتاب گماشتم.کتاب در عین اینکه مختصر و نسبتا کوتاهه، بسیار جذاب ، روان و شیواست. خلاصه اینکه هر چی بگم کم گفتم و خالی از لطف نیست هر کسی یک دور کتاب رو بخونه. به استناد به اسم کتاب و به قول معروف که میگه :خودشناسی مقدمه خداشناسیه. خب زیاده سخن گفتم بریم سراغ توصیف متن و محتوای کتاب.کتاب ۶ بخش داره که در هر کدوم یک بخشی از خودتون رو توضیح میده که بیشتر با خودتون آشنا بشین.( به طور کلی کتاب خود آدم و آدم رو دو شخصیت مجزا در نظر میگیره)بخش اول توضیح میده که ما انسان ها به طور کلی در طول زندگی فقط بخش اندکی از خودمون رو می‌شناسیم‌. و اگر بتوانیم خودمون رو حد لازم و نه همه وجود خودمون (اگر هم بخواهیم نمیتوانیم!) رو بشناسیم ، می‌توانیم تغییر بزرگی در روابط ، موفقیت و خیلی چیزهای دیگر بدست آوریم.بخش دوم تعمق فلسفی نام داره که نظری داره مبنی بر اینکه طیف وسیعی از حالات و واکنش های ما بابت باز نشدن گره های مشکلات کوچک تر ماست. هنگام برخورد با مشکلات هم رو روش واگشایی عمل گرایانه (گام به گام) و واگشایی عاطفی (تردید داشتن) پیشنهاد میده.کتاب میگه که اضطراب هر چیزی رو دارید درباره‌ش فکر کنید و با خودتون بگید چی میشه اگه این اتفاق بیفته ؟ همین باعث میشه اضطراب ما کاهش پیدا کند.در گام های بعدی عصبانیت و هیجان رو تفسیر میکنه.(اسپویل نکردم که برید بخونید)بخش سوم هویت عاطفی نام داره که کتاب بیان داره شخصیت ما هویت های مختلفی داره، که هویت عاطفی از همه مهم‌تره و حول ۴ مضمون میگرده:عشق به خویشتن صداقت و راستی ارتباط توکل که این بخش خیلی جذابه ولی جای بیان و تفسیر‌ش اینجا نیست و تفسیر رو به خودتون واگذار میکنم.بخش چهارم روراستی و طفره روی نام داره که به شخصه باهاش خیلی درگیرم و کتاب هم خیلی قشنگ تا دندان مسلح ب کمکمون اومده بریم به جنگ دروغ های زیرکانه ذهنمون!ذهن ما به خودمون دروغ میگه ، چون خرسندی کوتاه دروغ شنیدن به تلخی سازنده حقیقت و راستی می‌چربه.حالا ما چطور به خودمان دروغ میگیم ؟! روش ها بدین شکله:اعتیاد یا فرار از مواجهه سرخوشی دیوانه وارزودرنجی بی ارزش کردن عیب جوییحالت تدافعی نومیدیدروغ گفتن ب خود هم یک‌سری بدی داره که باز هم خوندنش ب خودتون واگذار میشه.بخش پنجم و مورد علاقه من!قضاوت در باب خویشتن در ابتدا عزت نفس ما رو یک قاضی می‌پندارهکه در درون ما نظر میده که چه چیزی باید باعث خوشنودی بشه و چه چیزی نه!و این قاضی هم در کودکی و نوجوانی شکل میگیره.بخش ششم و آخر هم تکمله ای ب کتاب و نتیجه گیری هست و با زبان خوبی بیان شده.در کتاب تک جمله ای از سقراط درباره خودشناسی هست که کم لطفی هست بیان نکنم: (من حکیم نیستم به این دلیل که میدانم ، بلکه حکیم هستم چون میدانم که نمی‌دانم )ممنون از توجهتون. https://taaghche.com/book/82349/%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C
محله‎‌ی‎‌ هروی تهران و جاذبه‎‌های اطراف

نمای شمالی بوستان صدف هروی تهرانامروز توی وب‌لاگ گردشگری ‌گشتین میخوایم محله‌ای رو بهتون معرفی کنیم که روی نقشه شمس‌آباد و پناهی‌نیا صداش میزنن ولی بین محلیا به محله‌ی هِرَوی معروفه و برای خوش گذرونی کلی جاهای هیجان‌انگیز داره که میخوایم خیلی سریع چندتا از مهمترین هاشو بهتون معرفی کنیم؛ پس با تحریریه‌ی گشتین همراه باشین!نمایی از ضلع جنوبی پارکاول بگم این محله با توجه به جانمایی‌اش توی شمال تهران، از قدیمی ترین و اصیل ترین مناطق طهرون بوده که، ملّاک بزرگ اون دکتر هروی کلی چیزای هیجان انگیز برای محلی‌های اونجا از خودش به یادگار گذاشته. بوستان صدف که یکی از این دست فضاهای به یادمونده از ایشونه، در واقع یه خونه باغ بزرگ بوده که حالا تبدیل شده به یه پارک بزرگ خیلی زیبا که همیشه کلی اتفاق کوچیک و بزرگ هیجان انگیز داخل و اطرافش در حال رخ دادنه.نمایی از میدان هروییکم اونورتر از این پارک به سمت شمال که حرکت کنیم به عمارت عین‌الدوله میرسیم که خودش یه جاذبه‌ی گردشگری قدیمی و سرسبزه که رویدادهای هفتگی و ماهانه مختلفی توی این مکان برگزار میشه. عمارت عین‎‌الدوله محله‎‌ی هرویمراکز خریدی خیلی خاصی هم هستن که اطراف این پارک رو احاطه کردن. از بهترین‎‌هاشون میشه به هروی‎‌سنتر، هدیش‎ مال، الماس هروی و مجتمع تجاری گلستان اشاره کرد.مجتمع تجاری هروی‌‎سنترتوی این پاساژ ها از کالاهایی با قیمت مناسب تا شیک‎‌ترین و لوکس‎‌ترین اجناس رو میتونید پیدا کنید. شایدم فقط بخواید توی روف‎‌گاردن‎‌ها و فودکورت‎‌هاشون وقت بگذرونید که، این خودش ایده‎ی خیلی خوبی میتونه باشه.روف گاردن پاساژ الماس هرویپارک جنگلی شیان و اماکن معروفی مثل قنادی سولدوش و استخر هدف‌نو (من و تو) همگی توی اطراف این پارک هستن که به ارزش گشتن توی این محله دوست داشتنی اضافه میکنن.استخر هدف‎‌نو (من‎‌وتو) محله‎‌ی هرویاز همه‌ی شماهایی که دوست دارید محلتونو اینجا معرفی کنیم میخوایم، اطلاعات محلتونو به همراه چندتا مکان تفریحی، ورزشی و گردشگری برای ما به آدرس info@gashtin.com ایمیل کنید تا بعد از بررسی محلتونو به همه‌ی هموطنانمون معرفی کنیم.
دلتنگی

امروز دوباره یکی از عکسهای وبلاگ قدیمی خودم تو بلاگفا رو پیدا کردم.یعنی دو سه سال پیش از سایت وب آرشیو نگاهش کردم و اسکرین شات گرفته بودم. ، و مطالب 15 سال پیش رو نگاه میکردم که خودم گذاشته بودم تو وبلاگتصویری از وبلاگ قدیمی خودم :((جالبه که اون موقع ها چقدر مذهبی بودم و عقاید و تفکراتم با الان خییییلی تفاوت داشت...نمیدونم چرا انقدر دوست دارم گذشته رو کنکاور کنم.شاید حس اون روزهای خوب که دیگه برنمیگرده این شوق رو در من ایجاد میکنه.چقدر مطالب مختلف میزاشتم تو وبلاگم... چقدر وبلاگهای دیگران رو چک میکردم و نظر میدادم و ازشون میخواستم که اونها هم نظر بدن تو وبلاگ خودم...حتی چند تا از دوستانم رو از طریق همین وبلاگ پیدا کردم. در واقع اونا منو پیدا کردن. با سرچ کردن اسمم.هر کس سرچ میکرد میثم غلامی سه چهار تا نتیجه ی اول گوگل خودم بودم :)ولی الان با توجه به اینکه تو زمینه سئو هم فعالیت دارم، اسم خودم برام اهمیتی نداشته و تاحالا به سئو کردن اسم خودم فکر نکردم!!!در واقع الان (چندین ساله) که دوستان قدیمی تو فیس بوک، اینستگرام یا سایر شبکه های اجتماعی مثل لینکدین و غیره راحت تر آدم رو پیدا میکننهی....بگذریمقرار بود اینجا هم فعالیت داشته باشم ولی از اولین فعالیتم تو اینجا هم بیشتر از یک سال میگذره!از امروز دیگه به خودم قول میدم بیشتر اینجا باشم و بنویسم تا دوستان بیشتری پیدا کنم :))
استوری چی بذارم؟

تعامل با کاربران یکی از نکات مهم در رشد اکانت اینستاگرام است. به شکل‌های گوناگون می‌توانید مخاطبان خود را به واکنش نشان دادن نسبت به محتوای استوری اینستاگرام خود برانگیزید.اگر تصمیم دارید شما هم مانند بسیاری از برندها از اکانت اینستاگرام خود درآمد بالایی داشته باشید، با همراهی یک آژانس دیجیتال مارکتینگ می‌توانید برند خود را توسعه دهید و با آگاهی‌سازی از برندتان، مخاطبان بیشتری جذب کنید.ایده‌های استوری اینستاگرامافزودن موقعیت یا location به استوریاستفاده از ویژگی نظرسنجی یا Pollتشویق مخاطبان به ارسال پیامتشویق مخاطبان به فعال کردن Post Notificationاستفاده از استیکرهای استوریمنشن کردن دیگران در موضوعات مرتبطگذاشتن لینک در استوریمعرفی پست جدید در اینستاگراماضافه کردن موزیک به استوریاستفاده از نقل قول‌ها و جملات انگیزشیانتشار ویدئوهایی حین کارانتشار تصاویر واقعی به عنوان نمونه کارنشان دادن محل کار به مخاطباندادن هدیه و یا تخفیف به مخاطبانصحبت درباره اخبار ترند و حدالامکان مرتبطاستوری‌های آنباکسینگاستوری‌های "قبل" و "بعد"ارائه محتوای آموزشی در استوریمحصول جدید خود را با هشتگ اختصاصی معرفی کنید.حس واقعی خود را نشان دهید. اتفاقی شما را غمگین کرده است، موضوعی باعث عصبانیت شما شده است، اتفاق خوشایندی باعث خوشحالی شما شده است و غیره.درباره موضوعات مورد علاقه خود که اطلاعات کافی دارید، صحبت کنید. مثل فیلم جدیدی که دیده‌اید، کتابی که می‌خوانید، ورزشی که دنبال می‌کنید و یا انجام می‌دهید و غیره.ساخت تیزر جذاب و حرفه‌ای از محصولات جدید و انتشار آن در استوری مخاطبان را کنجکاو خواهد کرد تا محصول جدید را بیشتر بررسی کنند. در نتیجه آن‌ها به سایت شما مراجعه خواهند کرد.نشان دادن موفقیت‌ها و رضایت مشتریان تاثیر بسیار مهمی در جلب نظر مخاطبان دارد. البته رضایت واقعی. انتشار اسکرین شات‌های فیک از رضایت مشتری به اعتبار برند شما آسیب می‌زند، زیرا مخاطبان شبکه‌های اجتماعی آگاهی بسیاری در این موارد پیدا کرده‌اند.
راز داشتن شکم تخت!!

امروزه بسیاری از افراد زیبایی را در داشتن تناسب اندام و داشتن شکمی تخت می دانند از این رو مراجعه به باشگاه ها و کلینیک ها برای انجام چنین اقداماتی افزایش یافته است. ابدومینوپلاستی یا همان جراحی زیبایی شکم نیز از دیگر روش هایی به حساب می آید که افراد به انجام دادن آن تمایل دارند. اما بسیاری از افراد ممکن است برای داشتن اندامی متناسب و شکم تخت روی به جراحی بیاورند اما بسیاری از روش های طبیعی و رژیم های غذایی وجود دارد که با پشتکار و انجام آن ها می توان اندامی متناسب و شکمی صاف و تخت داشته باشید. با ما همراه باشید تا شما را با راز داشتن شکم تخت آشنا کنیم‌.رعایت رژیم غذایی سالمبرای داشتن شکم صاف مصرف فیبرتان را افزایش دهید. میوه و سبزیجاتی که فیبر بالایی دارند نقش به سزایی در کاهش چربی قسمت میانی بدن ایفا می کنند این خوراکی ها معده شما را پر می کنند و باعث می شوند کمتر بخورید و در طولانی مدت شکمتان را کوچک می کند.جراحی لاغریابدومینوپلاستی یا عمل زیبایی شکم یکی از انواع جراحی‌های زیبایی است که توسط بهترین جراحان پلاستیک انجام می‌شود و طی آن چربی‌ها و پوست‌های اضافه و آویزان شکم برداشته و عضلات شکم سفت می‌شود. بعد از این جراحی، رژیم غذایی و تحرک کافی به حفظ دائمی نتیجه آن کمک می‌کند. این عمل به زیبایی بیشتر شکم و رفع بدفرمی‌های شکم کمک می‌کند.جهت دریافت مشاوره برای جراحی لاغری با بهترین جراح ابدومینوپلاستی تهران دکتر کامبیز ایزدپناه با شماره تلفن زیر تماس بگیرید.۰۲۱-۲۲۰۶۲۶۵۱ | ۰۹۰۳۳۴۲۸۱۲۰ورزش کردن حرکات ورزش برای لاغری شکم زیادی وجود دارند که می‌توانند به‌سلامت و خوش‌فرم شدن بدن کمک کنند. هرچند حرکات موضعی برای یک اندام خاص وجود ندارد، اما برخی از این حرکات، بیش از سایر حرکات برای شکم تخت به کار می‌روند.چک هورمون هابرای داشتن شکم صاف هورمون های خود را چک کنید. کاهش و یا افزایش هورمون ها از عوارض جانبی ناراحت کننده ای است که باعث نفخ شکم می شود بسیاری از زنان به دلیل تغییرات هورمونی در ابتدای یائسگی دچار نفخ شکم می شوند. شما می توانید با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن تعادل هورمونی خود را حفظ کنید.
شیشه شیت و عوامل موثر در قیمت شیشه شیت

چه عواملی در قیمت شیشه های شیت تاثیر دارد؟شیشه ها یکی از مهم ترین اجزای ساختمان و برخی از وسایل منزل را تشکیل می دهند. از شیشه در صنایع دیگر از جمله صنعت خودرو سازی، صنعت بسته بندی مواد غذایی و ... نیز استفاده می شود، اما بخش عمده استفاده از این محصولات به بخش ساخت و ساز اختصاص دارد. شیشه هایی که برای تکمیل ساختمان در بخش های مختلف و بخصوص برای درب و پنجره ها به کار می روند کاملا متفاوت بوده و انواع مختلفی دارند. حال سوالی که مطرح می گردد این است که چه عواملی در تعیین قیمت شیشه ها تاثیر دارد؟عوامل موثر در قیمت شیشه:قیمت شیشه شیت مبتنی بر عوامل مختلفی است، اما آنچه که باعث می شود قیمت شیشه اعم از شیشه های ساده، فلوت، سکوریت، مات، هوشمند و ... تفاوت های فاحشی با سایر شیشه های هم نوع داشته باشند موارد ذیل است:- ابعاد شیشه و خارج شدن آن از میزان استاندارد- ضخامت شیشه و افزایش لایه های آن- کیفیت شیشه و میزان خالص بودن مواد اولیه- طراحی بکار رفته در شیشه- نحوه فروش و عرضه محصولابعاد شیشه و خارج شدن آن از میزان استاندارد:برای تولید شیشه قالب های خاصی وجود دارد و این امر باعث می شود تولید شیشه نیز راحت تر صورت گیرد. حال اگر ابعاد شیشه از قالب های استاندارد خارج شود هزینه تولید نیز افزایش یافته و به تبع قیمت شیشه نیز افزایش خواهد یافت.ضخامت شیشه و افزایش لایه های آن:ضخامت شیشه شیت نیز بسیار مهم است و برای آگاهی از انواع آن اینجا کلیک کنید و یکی از مهم ترین فاکتورهایی است که در تولید آن مورد توجه قرار می گیرد. شیشه ها از لایه های متعددی ساخته شده و ضخامت آن ها نیز به صورت میلی متری اندازه گیری می شود. افزایش یک میلی متری ضخامت شیشه می تواند تاثیر قابل توجهی بر روی قیمت نهایی شیشه داشته باشد.کیفیت شیشه و میزان خالص بودن مواد اولیه:اصولا شیشه به عنوان یک کالای شفاف شناخته می شود؛ هرچقدر میزان شفافیت آن بالا باشد محبوبیت بالاتری داشته و در واقع نمای بهتری ایجاد می کند. این مسئله در گرو استفاده از مواد اولیه مرغوب و رفع تمام ناخالصی هاست که البته به صورت مستقیم در قیمت شیشه موثر است. طراحی بکار رفته در شیشه:برخی از شیشه ها (بخصوص شیشه های مات) دارای طرح های زیبایی هستند که از طریق فرایندهای ویژه ای همانند سندبلاست کردن روی شیشه ایجاد شده اند. این فرایندها علاوه بر افزایش نمای شیشه و افزایش کارایی آن ها در محیط های ساختمانی با افزایش قیمت شیشه همراه هستند. به عنوان مثال شیشه های مات به قدری کارایی دارند که از آن ها به عنوان دیوارهای جداکننده اتاق ها در سازمان های مختلف استفاده می شود.نحوه عرضه و فروش محصول:1.اینکه فروش شیشه شیت به چه صورت می باشد در تعیین قیمت نهایی محصول موثر است. فروش محصول از طریق نیروهای واسطه و عرضه آن در بازار باعث می شود قیمت نهایی شیشه نیز افزایش یابد، اما اگر خریدار، محصول مورد نظر خود را به صورت مستقیم از تولید کننده خریداری کند می تواند به میزان قابل توجهی در هزینه های خود صرف جویی نماید.2.خرید شیشه های موجود در بازار اگر به صورت کلی انجام شود و هر چه متراژ و ابعاد شیشه ها افزایش یابد هزینه ی نهایی آن کاهش می یابد به این خاطر که مصرف کننده حجم بیشتری از شیشه را خریداری کرده است.3. در ایران کارخانجات متعددی اقدام به تولید شیشه های ساختمانی در ابعاد متفاوت کرده اند. تولیدات کارخانجات به صورتی است که هر یک از آن ها هر کدام به تولید شیشه خاصی می پردازند که این امر سبب انحصار در تولید آن شیشه مورد نظر می شود. این علت تاثیر مستقیمی در تعیین قیمت آن شیشه دارد.
دانلود سریال آکتور قسمت اول

دانلود قسمت اول سریال آکتور Actor 2023 با کیفیت عالی Full HDسریال آکتور قسمت 1 محصول ۱۴۰۰ با لینک قانونی نیم بها کارگردان: نیما جاویدی | ژانر: درام، خانوادگی | سال تولید: 1400 | انتشار: زمستان 1401 تعداد قسمت‌ها: … اپیزود | مدت زمان این قسمت: 63 دقیقه | کیفیت: بلوری محصول ایران | ویژه نمایش خانگی | تهیه کننده: مجید مطلبی خلاصه داستان:در قسمت اول سریال آکتور، علی و مرتضی، دو بازیگر مستعد تئاتر که در سالن نمایش متروکه‌ای زندگی می‌کنند برای رسیدن به رویاهایشان وارد ماجراهایی پیچیده می‌شوند… بازیگران:نوید محمدزاده، احمد مهرانفر، هستی مهدوی فر، هومن برق نورد، سها نیاستی، گلاره عباسی، هانیه توسلی، مهراوه شریفی نیا و… دانلود قسمت اول سریال اکتور دانلود سایر قسمت های سریال آکتور
ایام الله

بحث ایام الله ریشه قرآنی دارد. خداوند در سوره ابراهیم، آیه ۵ از حضرت موسی (ع) خواسته است ضمن خارج کردن قوم بنی اسراییل از ظلمات به نور، ایام الله را به آنها یادآوری نماید: « و لًقًد اًرسًلنا موسی بایاتنا اَن اَخرِج قومک من الظٍّلمات الی النور و ذکًرهم بایام الله...» در صدر اسلام نیز امام علی(ع) در نامه ای به قثم بن عباس می نویسند:«فاقم للنّاسٍ الحج و ذکرهم بایام الله...» . درقرن حاضر هم امام خمینی (ره) بنیانگذار انقلاب اسلامی مٌذکٍّر ایام الله بوده اند به عنوان نمونه معظم له درپیامی که به مناسبت هفده شهریور صادر فرمودند آن روز را جزو ایام الله دانسته و امر بر زنده نگهداشتن آن کردند در اینکه ایام الله چه روزهایی است نظرات و تعابیر متفاوتی نقل گردیده است ولی‌ آن طوری که از احادیث و روایات بر می آید ایام الله به دو صورت «انعامی و انتقامی» بوده است، هم روزهایی که مردم تحت عنایات خاصه حضرت حق واقع شده اند از قبیل: ولادت پیامبر(ص) و چهارده معصوم(س)،بعثت نبی اکرم(ص)، روزغدیر و فتح مکه و...، بازگشت حضرت امام(ره)، پیروزی انقلاب در ۲۲ بهمن و... و هم روزهایی که مردم به خاطرترک وظایف و سستی در اعمال مورد غضب خدا قرارگرفته اند یا حادثه تلخی اتفاق افتاده است از قبیل: وفات حضرت رسول اکرم(ص)، حاکمیت دشمنان اسلام از جمله بنی امیّه و بنی عباس و... هفتم تیر و هشتم شهریور و حوادث تلخ مختلف انقلاب اسلامی .شعر یوم اله بیست و دو بهمن و دهه فجرآمده موسم فتح و ایمان **** شعله زد بر افق نور قرآندر دل بهمن سرد تاریخ **** لاله سر زد ز خون شهیدانلاله ها قامت سرخ عشق اند **** سرنوشت تو با خون نوشتندپیکر پاکت ای جان به کف را **** از ازل با شهادت سرشتندپیکر پاکت ای جان به کف را **** از ازل با شهادت سرشتندبهمن خونین جاویدان **** تا ابد زنده بادا قرآنبهمن خونین جاویدان **** تا ابد زنده یاد شهیدان... همافر
ایردراپ معتبر CYLUM

??BOOM??BOOM???توکن CYLUM توی بایننس لیست شد?و بزودی با پامپ شدید قیمتی روبرو خواهد بود?تا کنون سیصد و سی هزار نفر در این پروژه سرمایه گذاری کردند1 BNB = 100,000 CYM (3,000$)0.1 BNB = 10,000 CYM (300$)0.01 BNB = 1,000 CYM (30$)?✴️14 روز تا بازگشایی قفل فروش و فروش 100% سود و اصل سرمایه?⚡️ دوستان پیشنهاد میکنیم در این پیش فروش شرکت کنید☄برای شرکت در پیش فروش لینک زیر را در قسمت DApps تراست ولت سرچ کرده و شبکه را روی حالت Smart Chain قرار دهید و کیف پول را CONNECT کنید مقدار BNB جهت سرمایه گذاری را وارد کرده و روی گزینه Purchase whit BNB کلیک کنید?☄Link:https://cylum.finance/app?r=bAK48mM4Dq▶️ Contract address:0x15Ea6B8481bF1C991aC3dC8e67279d31651a56FEدر تلگرام ما را بروز دنبال کنید :https://t.me/airdrop_airdrap
هک اینستاگرام چیست؟ (روش‌های هک اینستاگرام)

هک اینستاگرام چیست؟توجه: هک کردن یک حساب اینستاگرام یک کار غیرقانونی و غیر اخلاقی است و باعث آسیب به حریم خصوصی کاربران می‌شود. بنابراین، این مقاله صرفا به عنوان اطلاعاتی برای افزایش آگاهی در این زمینه نوشته شده است و هیچ‌گونه تشویق به هک کردن حساب اینستاگرام ندارد.هک اینستاگرام چیست؟هک اینستاگرام به معنای دسترسی غیرمجاز به حساب کاربری اینستاگرام یا بهبود رمز عبور ورود به حساب کاربری است. این فعالیت غیرقانونی و اخلاقی بوده و باعث آسیب به حریم شخصی کاربر می‌شود.روش‌های هک اینستاگرامبرخی از روش‌های هک کردن حساب اینستاگرام عبارتند از:1- فیشینگ: این روش به دست آوردن رمز عبور با ارسال یک پیام کمک درخواستی به کاربران اینستاگرام از طریق ایمیل یا پیامک است. در این روش، کاربر به طور غیرمستقیم وارد صفحه‌ای می‌شود که شبیه به صفحه‌ی واقعی ورود به حساب کاربری است و اطلاعات او را به دست می‌آورند.2- برداشتن پسورد از کوکی‌های مرورگر: در این روش، هکران می‌توانند با برداشتن کوکی‌های مرورگر، پسورد ورود به حساب کاربری را به دست آورند.3- برداشتن پسورد از طریق برنامه‌های هک: برخی برنامه‌ها و ابزارهای هک در اینترنت وجود دارند که به کاربران اجازه می‌دهند رمز عبور حساب اینستاگرام را به دست آورند.راه‌های پیشگیری از هک اینستاگرامبرای پیشگیری از هک شدن حساب اینستاگرام، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:استفاده از رمز عبور قوی و متفاوت برای هر حساب کاربریفعال کردن تأیید دو مرحله‌ای و تغییر کلمه عبور به صورت دوره‌ایاجتناب از ورود به حساب کاربری از راه لینک‌های مشکوک در ایمیل یا پیامکمحدود کردن دسترسی به حساب کاربری خود از طریق تنظیمات حریم خصوصیاستفاده از برنامه‌های امنیتی و ضد ویروس برای مرورگر و دستگاه خودنتیجه‌گیریهک اینستاگرام یک فعالیت غیرقانونی و غیراخلاقی است که باعث آسیب به حریم شخصی کاربران می‌شود. برای پیشگیری از هک شدن حساب اینستاگرام، می‌توانید از راه‌های پیشگیری فوق استفاده کنید. همچنین، در صورت شک و یا مشاهده‌ی هرگونه فعالیت اشتباه در حساب کاربری خود، باید به سرعت با پشتیبانی اینستاگرام تماس بگیرید.
تجربه شرکت در دوره آنلاین

تقریبا یک‌ماه پیش بود که به توصیه استاد عزیزم خانم مجیدی در کلاس دیجیتال مارکتنیگ دوره ای به نام Innovation Managing یا مدیریت نوآوری را گذراندم. این دوره به زبان انگلیسی و توسط موسسه UNIDO برگزار شد. یکی از اون مطالبی که در این دوره توجه من رو جلب کرد این موضوع بود:Requirements for successful innovation in company نیازها برای نوآوری موفق در یک سازمان این مطلب بیان می کرد که برای داشتن یک نوآوری موفق در یک سازمان نیازمند تکنیک هایی همچون: ۱.داشتن استراتژی ۲.ریسک پذیری ۳.دانستن فرهنگ نوآوری ۴.همکاری هستیم. اینکه ما بدانیم در برابر یک نوآوری جدید چه استراتژی ای داشته باشیم، ریسک پذیر هستیم یا خیر، ایا می دانیم‌که این نوآوری چه فرهنگی دارد یا خیر و اینکه میتوانیم با همکاری هم در سازمان از این نوآوری استفاده کنیم یا نه، مطالب بسیار مهمی هستند که در مدیریت نوآوری باید به آنها بپردازیم. اگر علاقمند به حوزه نوآوری هستید، این دوره جذاب را به شما پیشنهاد میکنم? #دیجیتال مارکتنیگ مجموعه پله به پله
کلاژ

مسئله این است آیا انسان می‌تواند به یک فکر مستقل دست پیدا کند؟میتواند به فکری جدید مشغول باشد کشفی نو، بی گرته برداری از افکار قدما؟یانه ما فقط کلاژ کارانی بیش نیستیم که افکار و آثار قدما را سرهم بندی میکنیم؟کلامی از مولانا، نوشته ای از سعدی،مصرعی از عطار،گفته ای از شوپنهاور ،ضرب اهنگی از موتسارت،داستانکی از چخوف،تکه رنگی از ونگوک،سکوتی از داستایفسکی ،جرعه ای از خیام،جیغی از مالارمه و...ما این جا چه کاره ایم ؟سهم ما از تفکر چیست؟
قانون پرداخت پاداش و عیدی

قانون پرداخت پاداش و عیدی کارگران‌ لایحه اصلاح لایحه قانون تامین منافع کارگران مشمول قانون سهیم کردن در منافع کارگاههای صنعتی و تولیدی مصوب 1341 و لغو قوانین سابق ، مصوب 23/4/1359ماده واحده - کلیه کارگاههای مشمول قانون کار مکلفند به هر یک از کارگران خود به نسبت یک سال کار معادل شصت روز آخرین مزد ، بعنوان عیدی و پاداش بپردازند . مبلغ پرداختی از این بابت به هر یک از کارکنان نبایستی از معادل نود روز حداقل مزد روزانه قانونی تجاوز کند . تبصره1- مبلغ پرداختی به کارکنانی که کمتر از یکسال در کارگاه کار کرده‌اند باید به ماخذ 60 روز مزد و به نسبت ایام کارکرد در سال محاسبه گردد. مبلغ پرداختی از این بابت برای هر ماه نباید از یک دوازدهم سقف تعیین شده در فوق تجاوز نماید . تبصره2- در کارگاههائی که مطابق رویه جاری کارگاه بیش از مبالغ فوق پرداخت می نمایند. عرف کارگاه معتبر خواهد بود . تبصره3- رسیدگی به اختلافات ناشی از اجرای این قانون در صلاحیت مراجع پیش بینی شده در فصل حل اختلاف قانون کار است . تبصره4- این قانون از تاریخ تصویب ، جایگزین لایحه قانونی تامین منافع کارگران مشمول قانون سهیم کردن در منافع کارگاههای صنعتی و تولیدی مصوب 1341 و لغو قوانین سابق مصوب 23/4/1359 شورای انقلاب جمهوری اسلامی ایران می گردد.
زنده ماندن در ایران: زندگی شد آرزو!

وقتی واردِ میوه‌فروشی می‌شوم، هزارجای بدنم درد می‌گیرد که چرا نمی‌توانم خیلی از میوه‌ها را بخرم. وقتی یک ماستِ سادۀ کم‌چرب 19800 تومان حساب می‌شود، دردم می‌آید!32سال از عمرم گذشت و زندگی کردن هم برایم شد آرزو! والله قسم نه ناشکری می‌کنم نه در برابر خدا چشم‌سفیدی!صبح تا شب برای زندگی خیر! برای زنده بودن می‌دویم و دست آخر، هیچ چیزی دستمان نیست: نه پول ارزش دارد و نه می‌توان زندگی ساخت.کامنتی که خیلی درد داشت وقتی خواندمش.در مملکت ایران، خانه و ماشین(بخوانیم مرکَب که برای هر مردی، داشتنش واجب است!) که بدیهیات یک زندگی اولیه هستند، شده است آرزو؛ مگر اینکه قرض کنی و یا یک عمر به جای لذت بردن از پول و خرج کردن، مجبور باشی قسط بدهی، قسط بدهی و... باز هم قسط بدهی.زندگی در ایران برای 99% افراد تبدیل شده است به زندگی قسطی! کجای این زندگی لذت دارد؟ کجای این زندگی، می‌خواهد به من آرامشی بدهد که بتوانم دورکعت نماز را با لذت بخوانم؟این دردها را تا کی باید گفت و عملی ندید؟
ایوب کیانی

ایوب کیانیدکتر ایوب کیانی هفت لنگ (خوشنویس، شاعر، مدرس زبان و ادبیات فارسی) فرزند آمحمدرضا و از نوادگان میرزا حیدر از شخصیت های بزرگ و بنام بختیاری بوده است. خاندان او هم اکنون، جزو فرهیختگان بختیاری بشمار می‌روند.او در سال ۱۳۳۹ در ایذه خوزستان به دنیا آمد و در تیرماه ۱۳۹۹ درگذشت. - برخی از عناوین و تجربه های کاری و هنری ایشان:- مدرس زبان و ادبیات فارسی - سابقه بازیگری و کارگردانی طی سال‌های ۱۳۶۱-۱۳۷۲.- سابقه تدریس در مدارس ابتدایی زبان آموزی طی سال های ۱۳۵۷-۱۳۷۱.- سابقه تدریس خوشنویسی در مدارس راهنمایی طی سال‌های ۱۳۶۲-۱۳۷۲.- سابقه تدریس ادبیات فارسی در دبیرستان های ایذه، اهواز و قزوین طی سال‌های ۱۳۷۰-۱۳۸۷.- سابقه‌ی تدریس متون نظم و نثر فارسی در دانشگاه های استان قزوین طی سال‌های ۱۳۸۱-۱۳۸۷.- دارای رتبه ممتاز خوشنویسی از انجمن خوشنویسان ایران.- شرکت در همایش بین المللی ایرانشناسی و ارایه مقاله رنگ آواز و مرگ آواز سال ۱۳۸۴ چاپ شده در مجموعه ایران شناسی و مردم شناسی.- شرکت در سمینار آیاپیر - ایذه شناسی در سال ۱۳۷۸.- تالیفات:- سوگواری در بختیاری انتشارات حدیث قم. (کتاب)964-5689-00-7 شابک سال1379- ارزش های بلاغی در نهج البلاغه امام علی(ع).- غزل معاصر و حسین منزوی کتاب (آماده چاپ)- شبی با سیاوش. تحلیلی از سیاوش شاهنامه فردوسی رساله.(آماده چاپ)- مجموعه غزلیات (آماده چاپ)- مجموعه اشعار سپید (آماده چاپ)- مقالات:- سالک و پیر در دیوان حافظ - ۱۳۸۱- پارادوکس در دیوان سنایی - ۱۳۸۱- نقد کتب درسی ادبیات فارسی دبیرستان ارایه به وزارت آموزش و پرورش - ۱۳۸۵- حسن طلب در دیوان حافظ- اعتقادات کلامی(دیدگاه های اعتقادی) در دیوان حافظ- نمونه اشعار:روزهای سیاهبی خورشیدتب گریه هم در استخوان می سوزداز آسمان آهخورشید خانمروزی که برمی گردیبردست های کاغذی روی شانهبنگر گرما کجاستدل، من این رقیمه برای تو ونه هیچکس دیگر نخواندمحتی برای خودموقتی سراز افق می کشیخطوط نقاری سینه را نگاه کنمی بینیچگونه هنوز شعله می کشدبا این همه برفبا این همه زمستانم چه میکنیگیرم بهاربیاوری بانوبا نوحه ها ی تابستان چه می کنیدر ین همه پاییزبا این همهبنشین نگاه کندیگر کسی برای توآواز نمی خواندوهردو قناریبال شان شکستوهیچکس برایتاز تنهایی حرفی نزدخورشید سردخانه بی اعتبار. جمع آوری: سعید فلاحی (زانا کوردستانی)منابع‏کانال پژوهشکده قوم بختیاریhttps://telegram.me/pajuheshkadeh‍
ماهی‌های پولک آبی و ارغوانی

بچه که بودم و حتّا تا سال‌هایی که آن‌را نوجوانی می‌دانیم، شله‌زرد نذری خانه‌ی پدری را در کاسه‌های ملامین گودی که تک رنگ بودند -آبی آسمانی و ارغوانی - بین همسایه‌ها، پخش می‌کردیم. با گذر زمان و پیر شدن پدر و مادر و کم‌شدن توان و حوصله‌شان برای باز‌جمع‌کردن ظرف‌ها و شستن و خشک کردن و انبار کردنشان تا سال بعد، آرام‌آرام، پای ظرف‌های یک‌بارمصرف، به رسم پخش نذری خانه‌ی پدری ما هم باز شد. آن کاسه‌های ملامین گود، خیلی خوب بود. بهانه‌ای بود برای دیدار همسایه آن هم دوبار در یک روز. یک‌بار وقتی نذری می‌بردیم و یک‌بار هم وقتی همسایه، کاسه‌ی ملامین را تمیز کرده بود و توش تکه‌ای نبات یا پاره‌ای نان یا مشتی گندم یا چندتایی شکلات یا حتّا شاخه‌ی گلی از حیاطشان را گذاشته بود و آمده بود تا هم نذر قبولی بگوید و هم رسم امانت بجا آورد .این‌جوری انگار دل‌ها -حتا به اجبار بارِ امانت- به هم نزدیک‌تر می‌ماندند. پخش نذری که تمام می‌شد، غروب بود دیگر. بعد، شب مادرم -خدابیامرز- که دلش به شستن ظرف‌ها با دست همسایه، صاف نمی‌شد، دوباره همه را می‌گذاشت جلوش و به قول خودش دست و آبی در همه‌شان می‌چرخاند و یکی یکی می‌داد دست پدرم که: «حجی، اینا را بذار سینه دیوار». و پدر همه‌ی کاسه‌های یک‌رنگ را وارونه و مرتب، تکیه می‌دادشان روی زمین، روی لُنگ تمیزی که فقط برای این‌کار بود. آخر شب که همه‌ی کارها تمام شده بود و همه از خستگی، خواب بودند، می‌رفتم توی حیاط. چراغ دیواری بالاسر کاسه‌ها را روشن می‌کردم و می‌آمدم عقب. صندلی ارج گوشه‌ی حیاط را می‌گذاشتم جایی که همه‌ی ردیف کاسه‌های بیخ دیوار را ببینم. کاسه‌ها، عین ردیف پولک‌های ماهی‌های توی کارتون‌های ژاپنی، زیر نور چراغ دیواری، توی هم رفته و می‌درخشیدند. کیف می‌کردم. همان‌جا در سرم چرخ می‌خورد که همسایه‌هامان کی نذری‌شان را خورده‌اند؟ حتمن یکسری‌شان شله‌زرد را گرم دوست دارند و‌ همان‌وقت خورده‌اند و یکسری دیگرشان، لایه‌ی ژله‌ای روی شله‌زرد را که بعد از سرد شدن، روی کاسه می‌بست دوست داشتند. پس صبر می‌کردند مثلن تا فردا، فردا نذریشان را می‌خورند. این‌ها حتم همان‌هایی بودند که فردا-پس‌فردا ظرف‌هایشان را پس می‌آوردند. ساعتی که می‌گذشت از ترس نگرانی مادرم که از خواب بیدارش می‌کرد و بدخواب می‌شد، بلند می‌شدم، صندلی ارج را تا می‌کردم و می‌گذاشتمش سر جاش و چراغ دیواری بالاسر کاسه‌ها را خاموش می‌کردم و می‌گذاشتم ماهی‌های بیخ دیوار تا صبح بخوابند. می‌رفتم توی رختخواب و ملحفه را تا زیر گلویم بالا می‌کشیدم و توی سقف ماهی‌های پولک آبی و ارغوانی را تماشا می‌کردم که آرام گرفته بودند و زیر آب حوض، تَنگ هم خوابشان برده بود. چشم‌هام گرم می‌شد و خواب من را هم با خود می‌برد. رویاهام کم یادم می‌مانند امّا، حتمن تا صبح خواب می‌دیده‌ام‌ کنار ماهی‌ها، من هم بیخ دیوار، به ماه بالای سرم خیره بودم تا کی صبح می‌شود. نمی‌دانم، رویاهام یادم نیست. ولی دلم می‌خواهد خیال کنم، من هم در رویاهای شبِ نذری‌پزان، پابه‌پای ماهی‌های پولک آبی و ارغوانی بوده‌ام.
پیشگویی

یک... تاریکی مرا بلعید...دو... آخر تونل پیدا نیست...سه... خیلی سردم است...چهار... می ترسم از تاریکی...پنج... تا ابد...شش... اینبار که بمیرم...هفت... بعید است زنده بماند...مؤخّره... آخر من اگر قرار بود زندگی کنم که دودمانم را آتش نمی زدم!
?پوكى استخوان و مصرف شير! شير بدن رو اسيدى  مى كنه يعنى چى؟!

|سوال شما| ? پاسخ: ???عارضه اسيدوز و آلكالوز به ترتيب نتيجه كاهش و افزايش پي اچ طبيعي خون هستند كه دلايل زيادي من جمله نارسايي هاي تنفسي (اسيدوز تنفسي) و نارسايي هاي كليوي (اسيدوز متابوليك) و چاقي و مصرف الكل و دخانيات و ملا سبك زندگي نامناسب دارند.??و اما مواد غذايي تا حدود بسياار كمي روي اين پي اچ تاثير گذارند و از اين تاثير بعنوان اسيدوز خفيف متابوليك ناشي از مواد غذايي ياد مي كنند.❌مواد اسيدي كننده مواد غذايي حاوي پروتئين بالا و فسفر و مواد قليايي كننده موادي هستند كه خاكستر بجا مونده از اونها مثلا حاوي پناسيم، منيزيم و كلسيم باشه.?پس با اين تعريف شير و هر محصول پروتئيني ديگه مثل تخم مرغ و گوشت و … جز مواد اسيدي كننده ميتونن باشند اما بايد ديد كه با چه شدتي و چه قدرتي؟??در اين خصوص شاخص پي آر اِي ال (پوتنشيال رينال اسيد لود) در نظر گرفته ميشه كه هر چه عدد مثبتِ بزرگتري باشه اين قدرت بيشتره!براي شير و ماست اين عدد حداكثر حدود +١/٥ هست در صورتيكه بسياري از مواد غذايي مصرفي روزانه ما مثل برنج و نون و پاستا و … اعدادي بزرگتر از اين رو دارند!پس بجاي متهم كردن مصرف دو الي سه ليوان مصرف شير و ماست در روز بايد روش تغذيه غذاي روزانه مون رو اصلاح كنيم و مثلا از اين غذاهاي ياد شده و يا مصرف زياد گوشت و كباب نگران باشيم تا شير و لبنيات!??فقط نكته قابل توجه و قابل احتياط برخي پنيرها هستند كه اين شاخص در اونها بالاست و خاصيت اسيدي كننده زيادي دارند پس مثلا مصرف پنير زياد با استناد مثلا به اين موضوع كه كلسيم زيادي داره و براي پوكي استخوان ميتونه خوب باشه صحيح نيست.??توصيه نهايي اينكه مصرف هر غذاي مفيدي در حد مناسب و متعادل در يك رژيم غذايي تاييد شده بر اساس علم تغذيه مطمئنا براي سلامت مون لازم و ضروري هست.??لايو اينستاگرام با آقاي دكتر ايمان معماريان - كه پيشنهاد مي كنم حتما تماشا كنيد. ??لينك دسترسي به توضيحات كامل تر - همراه با جداول معتبر PRAL مواد غذايي (دكتر حميد خسروي) —————————نسرين مويدنيا - دكتري علوم و صنايع غذاييDairypodcastپادكست لبنيات و غذامجله غذاي سالم———————? لينك كانال يوتيوب? پادكچر كست باكس ? صفحه اينستاگرام▪️با به اشتراك گذاري اين پست در نشر اطلاعات درست سهيم باش?
تبلیغات در متاورس رنگ چگونه است ؟

تبلیغات در متاورس رنگ چگونه است ؟ایاا اساسا پدیده ای چون متاورس رنگ با توجه به ویژگی های منحربه فرد آن و از همه مهمتر بی رقیب بودن ان در ایران نیاز به تبلیغات دارد ؟ایا در متاورس رنگ همچنان مانند دنیای واقعی مشاغل نیاز به تبلیغات گسترده دارند ؟تبلیغات در متاورس رنگ برای بهبود وضعیت مشاغل و درآمدزایی روزافزون انها چگونه خواهد بود ؟از چه روشها و متدهایی در تبلیغات متاورس رنگ استفاده می شود ؟تبلیغات در متاورس رنگ چگونه است ؟جهت مطالعه پاسخ این سوال برروی تبلیغات در متاورس رنگ چگونه است ؟کلیک کنید