درمان دیسک کمر

بیماری دژنراتیو دیسک کمر اغلب علت درد در بیماران مبتلا به کمردرد است. اما این بیماری چگونه به وجود می آید؟ عوامل خطر چیست؟ و حتی بیشتر، چگونه بیماری دژنراتیو دیسک کمر را درمان کنیم؟ آیا حتما باید به جراحی کمر فکر کنید؟ اگر بله، در چه صورت و چه زمانی؟سن پاسخ به همه این سوالات در مقاله روز ما:1.بیماری دژنراتیو دیسک کمر: چیست؟الف. درباره بیماری دیسک دژنراتیو کمر بیشتر بدانیدبیماری دیسک دژنراتیو کمر به تخریب پیشرونده دیسک های بین مهره ای شما اشاره دارد. ما همچنین از سایش پیشرونده ستون فقرات صحبت می کنیم.این دیسک ها که بین دو مهره ستون فقرات قرار می گیرند نقش اساسی دارند. در واقع، آنها به جذب ضربه ها در حین فعالیت بدنی مانند راه رفتن یا پریدن کمک می کنند.بیماری دیسک می تواند یک یا چند دیسک را درگیر کند. همچنین، دیسک L5 و S1 بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد.همچنین یکی از شایع ترین بیماری هایی است که ستون فقرات را درگیر می کند!اگر بیماری دیسک شدید باشد، می تواند باعث شروع آرتروز نیز شود.ب. چه علائمی؟علامت اصلی که بیماران تجربه می کنند کمردرد است. گاهی اوقات با درد "بار" مشخص می شود. این درد به نواحی دیگر بدن گسترش می یابد و می تواند باعث شروع بیماری های دیگری مانند سیاتیک شود.بسته به منطقه آسیب دیده، در مورد موارد زیر صحبت خواهیم کرد:کمردرد: زمانی که درد در قسمت پایین کمر قرار دارد،گردن درد: زمانی که درد در گردن قرار دارد،کمر درد: زمانی که درد در قسمت بالای کمر قرار دارد.2. تشخیص و عللالف- چگونه بیماری دیسک دژنراتیو کمر را تشخیص دهیم؟ابتدا تجزیه و تحلیل انعطاف پذیری و تحرک کمر انجام خواهد شد. سپس عکس برداری با اشعه ایکس از پشت و MRI محل دژنراسیون را مشخص می کند. MRI می تواند مرحله این آسیب شناسی را طبقه بندی کند و بنابراین ضروری است.هدف ثانویه نیز مشاهده یک عارضه احتمالی مانند وجود فتق دیسک است (لینک مقاله).ب- بیماری دژنراتیو دیسک کمر چگونه ظاهر می شود؟باید بدانید که این انحطاط طبیعی است: در واقع با افزایش سن، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهیم که می تواند باعث عملکرد غیر طبیعی مفاصل ما شود. دیسک کیفیت خود را از دست می دهد و کم آب می شود، سپس دیسکوپاتی ظاهر می شود. از آن به بعد، دیسکوپاتی به آرامی و به تدریج خود را نشان می دهد.با این حال، برخی از عناصر می توانند ظاهر بیماری دیسک دژنراتیو کمر را تقویت کنند:اضافه وزن: اضافه وزن برای ستون فقرات شما مضر است، که باید بار اضافی را تحمل کند. بنابراین باعث ساییدگی دیسک های ستون فقرات شما می شود.سن: همانطور که در بالا گفتیم، با افزایش سن، احتمال ابتلا به بیماری دژنراتیو دیسک کمر بیشتر است.آسیب شناسی های دیگر در پشت: پاتولوژی های خاص باعث بروز بیماری دیسک دژنراتیو کمر مانند فتق دیسک می شود.سبک زندگی ناسالم: رژیم غذایی نامناسب یا حتی سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری دیسک کمر را افزایش می دهد.فعالیت بدنی کم یا بدون فعالیت بدنی: با فعالیت بدنی ناکافی، عضلات ضعیف کمر شما نمی توانند از ستون فقرات و ستون فقرات شما حمایت کنند. بنابراین سایش دیسک های مهره ای شما را افزایش می دهد.میراث ژنتیکیج. چگونه می توان سرعت تکامل را کاهش داد؟چه فعالیت های بدنی را توصیه می کنید؟چندین ورزش برای جلوگیری از انحطاط بیماری دیسک کمر ترجیح داده می شود. ما به طور خاص به شنا، دوچرخه سواری، پیاده روی یا ژیمناستیک ملایم فکر می کنیم.سایر ورزش ها ممنوع نیست. شما می توانید هر ورزشی را به شرط داشتن فعالیت بدنی انجام دهید.تمرین یک ورزش به شما این امکان را می دهد که ماهیچه های وضعیتی فشرده و واکنشی داشته باشید که محدودیت ها را جذب کرده و از کمر شما محافظت می کند.3. و بنابراین، چگونه برای درمان بیماری دژنراتیو دیسک کمر؟الف- مرحله اول: درمان داروییدرمان بیماری دژنراتیو دیسک کمر قبل از هر چیز شامل تسکین درد بیمار در صورت بروز بحران است. برای این کار، یک درمان دارویی مبتنی بر مسکن ها، ضد التهاب ها و شل کننده های عضلانی (داروهایی که به عضلات اجازه آرامش می دهند) تجویز می شود.فیزیوتراپی اضافی ممکن است توسط پزشک شما تجویز شود. بنابراین فیزیوتراپیست به دنبال شل کردن عضلات شما به خصوص در موقعیت های دردناک خواهد بود.او همچنین می تواند برای کار بر روی تنظیم مجدد وضعیت مداخله کند. برای این غلاف و همچنین سایر تمرینات برای تقویت کمربند شکمی شما اتخاذ خواهد شد.به همین ترتیب، اگر این