چگونه در مسافرت از پوست خود مراقبت کنیم؟

تابستان در راه است و در این فصل، سفرها به اوج خود می‌رسد. اگر شما هم اهل سفر هستید و سعی می‌کنید آخر هفته‌ها از شهر بیرون بزنید و شهرهای جدید را ببینید، کم‌کم وقت آن است که برای یک روتین مراقبت از پوست در سفر برنامه‌ریزی کنید و اگر محصولی نیاز دارید، تهیه کنید. در ادامه یک روتین پوستی به شما پیشنهاد می‌کنیم که با کمترین تعداد محصولات، بهترین نتیجه را داشته باشد.روتین مراقبت از پوست در سفردر طول سفر سعی می‌کنیم وسایل کمتری ببریم تا بارمان سبک‌تر شود. روتین مراقبت از پوست در سفر با کمترین تعداد محصولات انجام می‌شود و فقط شامل ضروریات است. برای کیف آرایش سفر خود، این محصولات را تهیه کنید تا همیشه پوستی شاداب و جذاب داشته باشید. مطمئنا دوست ندارید در عکس‌هایی که از سفر خود می‌گیرید، پوست شما کدر و بی‌نشاط باشد.۱. شوینده‌ی صورتفرقی نمی‌کند که در سفر باشید یا در خانه؛ شوینده‌ی صورت مهم‌ترین محصول در روتین مراقبت از پوست است. در سفر و با تغییر محیط و آب‌وهوا، پوست ما بیشتر از همیشه عرق می‌کند. برای کسانی که پوستشان مستعد آکنه است، عرق کردن بیشتر می‌تواند یک محرک برای ایجاد جوش صورت باشد.البته شما به محض عرق کردن جوش نمی‌زنید ولی اگر عرق برای مدت طولانی روی پوست بماند، احتمال جوش زدن پوست افزایش پیدا می‌کند. به‌همین دلیل توصیه می‌شود که در سفر، دو بار در روز با یک شوینده‌ی مناسب، صورت خود را کامل و تمیز بشویید. این شست‌وشو برای تمیز کردن عرق، باقیمانده‌ی کرم‌های ضدآفتاب و آلودگی‌های روی پوست، ضروری است.این شست‌وشوی دقیق، فقط به صورت محدود نمی‌شود. تمام بدن را باید مرتب بشویید. قسمت‌هایی از بدن مثل گردن، قفسه‌ی سینه و کمر هم مستعد ایجاد جوش بر اثر تعریق زیاد هستند.شوینده‌های صورت انواع مختلفی دارند و هر کدام با توجه به نوع پوست می‌توانند برای تمیز کردن صورت کافی باشند. از آن‌جاکه شوینده‌های صورت مهم‌ترین بخش روتین مراقبت از پوست در سفر و در خانه هستند، مهم است که انواع آن را بشناسید و بتوانید بهترین مدل را برای پوست خود انتخاب کنید.ژل شست‌وشوی صورت خاک رساگر همیشه دنبال محصولات جدید هستید، این شوینده‌های خاک رس را حتما باید امتحان کنید. این شوینده‌ها قدرت بالایی در تمیز کردن پوست دارند و بدون خشک کردن بیش‌ازحد پوست، آن را تمیز می‌کنند. برای تمیز کردن آلودگی، چربی و آرایش می‌توانید از این شوینده‌ها استفاده کنید.میسلار واترمیسلار واترها حاوی مولکول‌های ریز روغن هستند که مثل یک آهنربا برای جذب چربی و آلودگی عمل می‌کنند. بهترین ویژگی میسلار واتر این است که نیازی به آب کشیدن یا ماساژ روی پوست ندارند. بعضی از انواع میسلار واترها غیر از تمیز کردن پوست، فوایدی مثل نرم کردن، آب‌رسانی و کاهش التهاب هم دارند. میسلار واتر را می‌توانید روی صورت، چشم و حتی لب استفاده کنید.میسلار واتر برای سفر مناسب است چون نیازی به آبکشی ندارد. اگر جایی به آب و سرویس بهداشتی به‌راحتی دسترسی نداشته باشید، بدون هیچ دردسری می‌توانید با مرطوب کردن مقداری پنبه با میسلار واتر، صورتتان را تمیز کنید.کرم‌های پاک‌کننده یا شیر پاک‌کناگر پوست شما خشک است، برای تمیز کردن صورت از شوینده‌های کرمی استفاده کنید. استفاده از این تمیزکننده‌ها باعث می‌شود که بعد از استفاده، پوست شما نرم‌تر شود و در عین حال، هیچ آلودگی روی آن باقی نماند. معمولا برای پاک کردن آرایش از آن استفاده می‌کنند ولی برای تمیز کردن آلودگی و عرق هم مناسب است.ژل‌های شست‌وشوژل‌های شست‌وشو تنوع زیادی دارند و با توجه به نوع پوست می‌توانید محصول مناسب خود را بخرید. ژل‌های شست‌وشو کف می‌کنند و باید آن‌ها را آب بکشید. این محصول بدون خشک کردن پوست، آلودگی‌ها، عرق، آرایش و چربی را از روی پوست پاک می‌کند.برای استفاده از ژل شست‌وشوی صورت، مقداری از آن را کف دست بریزید و روی صورت ماساژ دهید. بعد از مدتی آن را با آب ولرم آب بکشید. ژل شست‌وشو را می‌توانید با محصولاتی مثل فیس براش‌ها استفاده کنید. معمولا استفاده از فیس‌براش، نتیجه‌ی بهتری دارد و پوست را عمقی‌تر، تمیز می‌کند.دستمال‌های مرطوبدر طول سفر پوست صورت مرتب در معرض آلودگی قرار دارد و حداقل باید دو بار در روز آن را تمیز کنید. اگر برای این کار تنبلی می‌کنید، وقت کافی ندارید یا شرایط برای شست‌وشوی صورت فراهم نیست، می‌توانید از دستمال‌های مرطوب استفاده کنید. دستمال‌های مرطوب نیازی به آب‌کشی ندارند و همه‌جا حتی در پرواز و در خودرو، به‌راحتی قابل استفاده هستند.۲. تونر برای متعادل کردن pH پوستوقتی بین مناطق آب‌وهوایی مختلف سفر می‌کنید، این احتمال وجود دارد که pH پوست تغییر کند. به همین دلیل است که بیشتر متخصصان پوست، همیشه توصیه می‌کنند که از یک تونر خوب که توانایی متعادل کردن pH پوست را داشته باشد، استفاده کنید.پوست ما به طور طبیعی pH اسیدی دارد و pH آن بین ۵ تا ۶ است. وقتی pH پوست افزایش پیدا می‌کند و حالت قلیایی پیدا می‌کند، باعث ایجاد زنجیره‌ای از اتفاقات در پوست می‌شود که نتیجه‌ی آن را می‌توانید روی پوست خود مشاهده کنید؛ مثلا از دست دادن رطوبت در لایه‌ی بیرونی پوست و در نهایت ایجاد التهاب در پوست.با کمک تونرهای متعادل‌کننده، می‌توانید پوستی بدون هرگونه مشکل داشته باشد و تغییرات آب‌وهوایی در سفر، باعث خراب شدن پوست شما نشود.۳. اضافه کردن محصولات نیاسینامیدوقتی از محیطی با دمای هوای گرم به سرد می‌رویم، رگ‌های خونی ما منقبض می‌شوند تا به تنظیم دمای بدن کمک کنند. در برخی از افراد مبتلا به بیماری‌های پوستی خاص (پوست حساس/ واکنشی/ کسانی که روزاسه دارند)، این شرایط می‌تواند باعث تحریک پوست و قرمزی آن شود. در این وضعیت، استفاده از محصولات پوستی که حاوی مواد آرام‌کننده‌ی التهاب هستند، بسیار مفید است.نیاسینامید به‌عنوان بخشی از مولکول ویتامین B3 یکی از محبوب‌ترین مواد تشکیل‌دهنده برای مبارزه با التهاب پوست است. محصولاتی که این ماده را در ترکیبات خود داشته باشند، برای آرامش پوست بسیار مفیدند. اگر دوست دارید در سفر از تنش و التهاب پوست کم کنید، حتما یکی از این محصولات را در قالب کرم‌های مرطوب‌کننده یا سرم، همراهتان ببرید.۴. بالم لببرای سفرهای خود یک بالم لب باکیفیت تهیه کنید. کاهش رطوبت هوا در فضاهایی مثل داخل هواپیما، به‌سرعت می‌تواند پوست لب را خشک کند. هر پروازی که بیشتر از ۴ ساعت باشد می‌تواند تاثیر زیادی در پوست داشته باشد به‌خصوص در لب‌ها که پوست نازک‌تر و حساس‌تری دارند.در طول سفر مرتب از یک بالم خوب و باکیفیت استفاده کنید تا همیشه لب‌هایی نرم داشته باشد. خشکی پوست لب باعث پوسته پوسته شدن آن می‌شود. مطمئنا این چیزی نیست که دوست داشته باشید در سفر تجربه کنید.۵. آبرسانی به پوستیکی از مهم‌ترین بخش‌های روتین مراقبت از پوست در سفر انواع محصولات آبرسان است. فرقی نمی‌کند که شما چه محصولی را انتخاب کنید؛ کرم، ژل یا سرم. در هر صورت سفر کردن و شرایطی که در آن قرار می‌گیریم، دست به دست هم می‌دهند تا خیلی زود پوستمان خشک شود.بهترین راه برای مقابله با این خشکی پوست در سفر، استفاده از انواع محصولات آب‌رسان است. سرم‌های هیالورونیک اسید از بهترین آب‌رسان‌های موجود هستند که پوست را کاملا عمقی، آب‌رسانی می‌کننند. اما اگر سرم در دسترس ندارید، کرم‌های مرطوب‌کننده هم می‌توانند تا حد زیادی از خشکی پوست جلوگیری کنند.۶. ماسک صورتیکی از بهترین روش‌ها برای مقابله با خشکی پوست، استفاده از ماسک‌های صورت است. به‌خصوص در پروازهای طولانی، استفاده از ماسک صوت باعث می‌شود که پوست شما شادابی و طراوت خود را مجددا به دست آورد. ماسک‌ها تاثیرات متفاوتی روی پوست صورت دارند. با توجه به نیاز خود می‌توانید ماسک مورد نظر را همراهتان ببرید. مثلا ماسک‌های خنک‌کننده، مرطوب‌کننده و…روتین مراقبت از پوست در سفر به کمترین تعداد محصولات بهداشتی نیاز دارد. سعی کنید این محصولات ضروری را همراه داشته باشید و استفاده از محصولات دیگر را به زمانی که در خانه هستید، موکول کنید. مهم‌ترین نکته‌ای که برای حفظ شادابی پوست در طول سفر باید بدانید، تمیز کردن مرتب آن و استفاده از محصولات آب‌رسان است.