deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
نقدی بر تبلیغ نام تجاری پامِلا

تبلیغات محیطی پاملامقدمه‌ای مختصردر صنعت شکلات و شیرینی نام‌های ذهن آشنا و پرآوازه‌ی زیادی در ذهن افراد وجود دارد. عمده ترین نقطه ذهنه این فعالین داخلی این صنعت در مقایسه با برندهای قدرمتند فراملی، طعم، بسته بندی و خلاقیت است. به شخصه هنوز رقیبی جدی، برای طعم‌های لذیذ و مزه‌های خلاقانه شکلات‌های خارجی (خصوصا اروپایی) ، با بسته‌بندی های آن‌چنانی در ایران نمی‌بینم؛ کما اینکه با وجود افزایش شدید قیمت شکلات‌های خارجی و محدودیت‌های واردات آن‌ها به ایران، تفاوت معناداری در میل و رقبت مردم به خرید این محصولات حس نمی‌کنم.اشکالات این تبلیغاین چند خط مقدمه، از این جهت حائز اهمیت و مرطبت با موضوع است که ورودی نامی جدید به این صنعت بسیار باید پر قدرت و با تحلیل رقبا صورت بگیرد. امروز (14 شهرویر 1400) حجم قابل توجهی از تبلیغات را از پاملا در شمال تهران مشاهده می‌کنیم، اما آیا این تبلیغات توانسته در ذهن منِ مخاطب اثری بگذارد؟! یا من را مجاب کند در آینده‌ای نزدیک دنبال تهیه‌ی آن برم یا اگر در قفسه‌ی سوپر مارکت مشاهده اش کردم، آن را برگزینم؟!اولین چیزی که چشم من را به خود جلب میکند گرادیانت زرد به سفیدی است که با سلیقه‌ی من سازگار نیست و بی درنگ من را یاد بد بو ترین عنصر صنعت شیرینی یعنی تخم مرغ می‌اندازد؛ خاصه اینکه مرز جداشدن این دو رنگ از هم به وضوح به شکل یک تخم مرغ است. نکته دوم، که توجه را به خود جلب می‌کند، تقلید از برند نوتلا در رنگ بندی نوشتار نام برند است؛ بدون توجه به این که نگارش فارسی و انگلیسی تفاوت شایانی دارند و تفکیک رنگی یک حرف چسبیده غالبا ترکیب زیبایی نخواهد شد. محل قرار گیری معادل انگلیسی این نام یعنی Pamella با دو حرف L بسیار نا متناسب و زشت است. حتما تا اینجا متوجه شدیم که باید انتظار تقلیدی نازیبا از برند مشهور، قدرتمند و خوش آوازه‌ی Nutella را داشته باشیم.عبارت NANCI VAND هم در ذهن من تداعی گر هیچ مفهوم مرتبطی نیست.القصه من نه خلاقیتی در این تبلیغ می‌بینم، نه حتی یک ظاهر گرافیکی استاندارد یا حداقل شکیل که بتوانم با آن ارتباط برقرار کنم. این تبلیغ برای مصرف کننده تبلیغ صادقانه و خوبی است، چرا که به منِ مخاطب می‌فهماند، متولیان پاملا، همانطور که همتی به یک ارائه‌ی خوب از معرفی خودشان نگماشتند، احتمالا در سایر مواردی که از چشم من پنهان هست - نظیر دقت نظر در کیفیت، طعم، سلامتی، نیاز مشتری، بسته بندی، کانال‌های ارتباطی‌شان با مشتری و غیره - نیز تلاشی نکرده و نمی‌کنند. دست آخر باید عرض کنم، پاسخ من به پیام این تبلیغ (پاملو به به دنیای شیرینی و شکلات آمد) ، بی تفاوتی و فراموشی است؛ چرا که من قطعا مشتری یک برند بی سلیقه، بدون دقت نظر و غیر هوشمند نیستم.
محبوب ترین برند های دوربین مداربسته در سال 1400

امروز می خواهیم با شما عزیزان در مورد محبوب ترین برند های دوربین مداربسته در سال 1400 صحبت کنیم. امروزه در کشورمان بیش از 100 برند دوربین مداربسته وجود دارد که این برند ها کار انتخاب شما برای دوربین مداربسته را تا حدی سخت می کند. در حال حاضر در ایران چندین برند می باشند که بسیار محبوب تر نسبت به برند های دیگر می باشند مانند دوربین مداربسته اکسوم، دوربین مداربسته هایک ویژن و....محبوب ترین برند های دوربین مداربستهحال نوبت آن رسیده است که در مورد برند های محبوب در ایران با شما عزیزان صحبت کنیم. محبوب ترین برند ها عبارتند از:برند هایک ویژناین برند طی 20 سالی که به وجود آمده توانسته است که بخش بزرگی از بازار دوربین مداربسته را به دست خود بگیرد. این شرکت با ارائه دوربین مداربسته های ارزان و با کیفیت توانسته دید بیشتری از افراد جامعه را به خود اختصاص دهد. می توان گفت که از بهترین ویژگی های این دوربین مداربسته نصب و راه اندازی آسان آن می باشد.برند داهوااین برند نیز یکی از جدید ترین برند ها می باشد که توانسته با ارائه کیفیت تصویر مناسب جایگاه خوبی را در بازار دوربین مداربسته به دست بیاورد. از نقاط قوت این دوربین مداربسته سیگنال تصویری مناسب این دوربین می باشد.برند اکسومبرندی نام آشنا که توسط افراد ایرانی و داخل کشور به وجود آمده است که بسیار حرفه ای و جدید می باشد. این دوربین مداربسته به علت اینکه قیمت مناسب و امنیت بالایی را ارائه داده بخشی از بازار دوربین مداربسته را به خود اختصاص داده.برند یونی ویواین شرکت نیز برند چینی می باشد که در بخش حفاظتی جایگاه خوبی را به دست آورده است. این دوربین مداربسته به صورت IP می باشد. نقاط قوت دوربین مداربسته یونی ویو نیز در جستجوی هوشمند، پشتیبانی از تکنولوژی POE نیز می باشد.علت خرید دوربین مداربسته از برند های محبوبشاید شما از خود بپرسید که به چه علت باید به دوربین مداربسته های مراجعه کرد که برند های خوب و محبوبی هستند؟ جواب آسان است کیفیت کاری که ارائه می دهند. تمامی برند های که در بالا برای شما ارائه شد از کیفیت تصویر و پشتیبانی بالایی برخوردار می باشند و به همین دلیل است که بهتر است برای خرید به یکی از برند های که در بالا برای شما ارائه شد مراجعه فرمایید.قیمت دوربین مداربستههنگامی که افراد به این نوع دوربین مداربسته ها مراجعه می کنند اولین سوالی که پیش می آید این است که قیمت های این نوع برند به چه صورت است؟ امروزه به علت اینکه اوضاع بازار اقتصادی کشورمان زیاد خوب نمی باشد قیمت های دوربین مداربسته مخصوصا در برند های بالا تا حدی زیاد شده است. اما به صورت استاندارد قیمت دوربین مداربسته ها با برند های بالا از 2 میلیون تومان آغاز می شود تا به بالا، که خرید هر کدام بستگی به شما و کاربرد آن دارد.
تیک

بعضی موقع ها یه چیزایی مثل خوره میره تو عمق وجود ت ، بر می گردی به خود خودت ، به آرزو هات ، به هر چی خواستی که نبودی و نشده ، واسه منم امشب چراغ ش روشن شده و داره حاضری می زنه .من همیشه با رویاهام و آرزو هام زندگی کردم ، براشون جنگیدم ، خیلی چیزها رو از دست دادم ولی وقتی به دست شون آوردم فهمیدم چقدر قدرتمند هستم و چقدر حس خوبی داره ، ولی بعضی موقعه ها اختیار خیلی چیزا دست تو نیست ، دنیا می چرخه و می چرخه و می بینی برای کسانی که خیلی دوست شون داری و خیلی آرزوها رو براشون داری دیگه بین شما نیستن ، میخوای دنیا رو سرت خراب بشه و برگردی عقب شاید بیشتر تلاش میکردی 2 برابر ، 3 برابر و اتفاق می افتاده و بهشون می رسیدی تا بتونی خوشحال شون کنی ، شاید مثل من عذاب وجدان هم بگیری و بگی ای کاش .... حالا تو می مونی و بقیه کسانی که عزیزت هستن و براشون آرزو و رویا های قشنگ داری و میخوای دنیاشون رو تغییر بدی ، دچار بحران میشی آیا باید واقعا چند برابر الان که دارم تلاش میکنم بجنگم برای اهدافم یا از فرصتی که هست و هستند کنارمون بیشتر استفاده کنم . همیشه یه ترس تو وجودت هست که نکنه دوباره دیر بشه ، نکنه دوباره ....بالن ها یادم دادند برای اوج گرفتن باید چیزی درونت آتش گرفته باشد
اصغر محمودی زنجانی مربی کیک بوکس

اصغر محمودی زنجانی مربی کیک بوکس .ومربی بوکس کامبوجی .داور رسمی کشور قهرمان جهان و قهرمان چندین دوره کشور در رشته های کیک بوکس .موی تای .ورزش کیک بوکسینگ چیست؟کیک بوکسینگ رشته‌ای رزمی است که از ترکیب بوکس، موی تای و کاراته ایجاد شده است. در کلاس‌های کیک بوکسینگ، این رشته‌های رزمی با هم ترکیب می‌شوند و حاصلش ورزشی هوازی و قدرتی می‌شود.
طراحی لوگو کراتین مو ✔️میکروبلندینگ✔️تتوی ابرو✔️پیگمنتر✔️طراحی لوگو قم

طراحی لوگو کراتین مو 09128544722✔️میکروبلندینگ✔️تتوی ابرو✔️پیگمنتر✔️طراحی لوگو قم ✔️ لوگو کراتین مو09128544722 ✔️میکروبلندینگ✔️تتوی ابرو✔️پیگمنتر✔️طراحی لوگو قم✔️طراحی لوگو تهران سالن زیبایی تهران✔️لوگو اریشگاه زنانه تهران✔️لوگو سالن زیبایی ✔️طراحی لوگو سالن زیبایی✔️ارایشگاه زنانه تهران✔️طراحی لوگو آرایشگاه زنانه✔️لوگو آرایشگاه زنانه طلایی✔️طراحی لوگو سالن زیبایی✔️فانتزی لوگو آرایشگاه زنانه✔️اسم آرایشگاه زنانه✔️تابلو آرایشگاه زنانه ✔️لوگو آرایشگاه زنانه png ✔️عکس لوگو آرایشی✔️طراحی لوگو تهران حرفه ای به طوری که مشتری به راحتی بتواند با آن ارتباط برقرار کند ، هدف آنرا درک کند و فراموشش نکند از جمله موارد اصول طراحی لوگو قم به شمار می آید.طراحی لوگو قم با توجه به سلیقه افراد و حوزه کاری می تواند متفاوت باشد. طرح لوگو می تواند تصویری و یا نوشتاری باشد. آنچه که حائز اهمیت است این است که لوگو طراحی شده بتواند مفهومی را به صورت مستقیم و یا غیر مستقیم به بیننده آن القا کند.لوگو در حقیقت یک امضا و نشانه از اعتبار شرکت شما می باشد ، اینجاست که لازم می شود برای مدتی کارهایتان را رها کنید و به دنبال آموزش طراحی لوگو دکوماه بروید ، یا به سراغ استفاده از آرم های رایگان و آنلاین موجود در اینترنت که در دسترس همه است بروید و خطر لطمه خوردن به اعتبار شرکتتان را بپذیرید ویا اینکه به یک تیم کاملا حرفه ای که تخصص در طراحی لوگو دکوماه دارد اعتماد کنید
یادگاری

قرابیهاین بار در حوزه محتوانویسی کلی مطلب جدید یادگرفتم و ایراد کارم معلوم شد.دقیقا متوجه شدم کجای کاری می لنگه.گرچه دورکاری و محتوانویسی، درآمد خیلی کمی داره و همین باعث شده مدتی از کار فاصله بگیرم.در واقع کلی باید زحمت بکشیم، شب زنده داری،ویرایش عکس و نوشتن مقاله بدون هیچ ایراد نگارشی ولی دستمزد بسیار پایینی بگیریم.در کل بگم که کار سئو رو حرفه ای تر یادگرفتم و کمی هم فتوشاپ و آدرس سایت ها معتبر برای جستجوی عکس و حتی متن.از هیجانی که هنگام بارگذاری مقاله در سایت اسنپ فود داشتم و اینکه چه امتیازی برپایه سئو می گیرم نمی تونم بگم چون قابل وصف نیست.از خوشحالی که هنگام پیدا کردن عکس مناسب داشتم حتی الان هم لبخند می زنم.حالا می خواد ساعت سه یا چهار صبح باشه.یادگاری از این دوره کار محتوا فقط آشنایی با شیرینی قرابیه تبریز شد.یه نوع شیرینی که پایه اش خمیر بادام هست و روی اون پر از آجیل و مغزیجات.یکی از مقالاتی که برام توی کارت ترلو( کارت کنترل پروژه) تعریف شد در مورد شهر تبریز بود و من علاوه بر معرفی دیدنی های شهر تبریز،در مورد سوغاتش هم صحبت کردم.از سوغات خیلی معروف تبریز می توان به شیرینی قرابیه اشاره کرد که شبیه شیرینی گردویی و نارگیلی هست البته کمی بزرگتر و با دیزاین آجیل.جالبه بگم که عید امسال به همسرم گفتم قرابیه بگیریم سریع گفت این شیرینی تبریزه از کجا می شناسی گفتم قبلا خوردم ولی اسمش رو نمی دونستم اما یادگاری از پروژه های قبلی همین شیرینی قرابیه توی ذهنم باقی مونده.خلاصه که رفتیم از بهترین شیرینی فروشی اطرافمون قرابیه خریدیم.اتفاقا تازه و داغ بود ولی وقتی تست کردیم انگار بادوم درختی تلخ داخلش بود.فکرش رو بکنید بهترین شیرینی فروشی بعد دم عید قرابیه رو با بادوم تلخ درست کنه.البته بادوم تلخی که با زور و شکر شیرین شده باشه.در کل تستش بد نبود اما خوب انتظار داشتیم به اندازه ی که پولی دادیم شیرینی با کیفیت تری نصیبمون بشه.البته باید بگم من قبلا قرابیه خورده بودم اما اسمش رو نمی دونستم و چون تبریز نرفتم نمی دونستم این شیرینی اسمش چیه و سوغات چه شهری هست.اگر تجربه ای توی این زمینه دارین خوشحال میشم بخونم.ارادتمندبهاره نوری
عکس پسر خوشگل

عکس پسر خوشگل فیک تیک تاک | عکس پسر خوشگل فیک اینستاگرام|عکس پسر خوشگل فیک یوتویوب عکس خوشگل فیک اینستا |عکس پسر خوشگل فیک باحال عکس پسر خوشگل فیک خشن عکس پسر خوشگل فیک زیبا عکس پسر خوشگل فیک دیدن
فروش آنلاین قطعات ام وی ام

فروشگاههای برتر فروش آنلاین قطعات ام وی ام و چریتو این بازار آشفته خرید فروش قطعات خودرو که پر شده از لوازم غیرشرکتی و تقلبی که عموما خیلی بی کیفیت هستن با مراجعه به نمایندگی های برتر مدیران خودرو که عموما فروش اینترنتی هم دارن میتونی با خیال راحت خرید انجام بدین.به همین دلیل تو نوشته های ویرگول و سایت مدیران خودرو محتوا خوندم که فروشگاه های مجاز قطعات رو معرفی کرده بودن که هر قطعه ای از هر خودرو یا برند ام وی ام که بخواین رو دارن مثلا این نوشته از ویرگول " فروش لوازم یدکی ام وی ام " به بررسی کامل سایت فروش آنلاین کارمانیا یدک با همکاری فروشگاه مجاز 5055 مدیران خودرو پرداخته استچرا خرید از نمایندگی های معتبر مدیران خودرو ؟!با خرید از این فروشگاههای مجاز قطعات خودرو خیالتون از بابت قطعات اصلی ، قیمت قطعات ، ضمانت کیفیت قطعات راحت میشه و اگر هم موردی باشه میتونین با شماره 02147651 شکایت خودرو را اعلام فرماییددر واقع این سایت ها فروشگاه هایی هستن که به صورت کلی و با دسته بندی کامل همه لوازم یدکی خودروهای برند ام وی ام MVM رو موجود دارن یا اینکه میتونن از شرکت مادر یا همون مدیران خودرو سفارش گذاری کنن و در مدت کوتاهی تحویل مشتری دهند"خب قصه بسه دیگه :) و حالا بریم سر اصل مطلب"با بررسی هایی انجام شده تقریبا تمام شهر های ایران فروشگاه مجاز قطعات یا نمایندگی مجاز مدیران خودرو وجود داره و شما به راحتی میتونین با خیال راحت خرید کنینقطعات ام وی ام1-فروشگاه مجاز قطعات خودرو علمیفروشگاه مجاز قطعات مدیران خودرو علمی کد 5055 یکی از بزرگترین نمایندگی قطعات مدیران خودرو هست که در شهر کرمان قرار دارد و از طریق سایت کارمانیا یدک ارسال به سراسر کشور داردبا توجه به تولید این خودرو در استان کرمان و دسترسی بیشتر این نمایندگی به انبار قطعات خودرو بهترین نمایندگی که میشه معرفی کرد این نمایندگی هست بدلیل ارسال سریعتر اجناس سفارش گذاری شده از شرکت هستآدرس : کرمان خیابان مصطفی خمینی نبش کوچه 6809120557399 ، 03433234620 ،03433234621 ?WWW.Kyadak.ir 2-فروشگاه مجاز قطعات خودرو امامی غفاریفروشگاه امامی غفاری عاملیت مجاز کد 5052 شرکت مدیران خودرو، قطعات یدکی ام وی ام و چری در ایران می باشد که با ارائه خدمات فروش قطعات اصلی و اورجینال ام وی ام و چری و با پشتوانه سال ها تجربه در بازار قطعات یدکی خودرو، تلاش کرده است مجموعه ای از بهترین ها را برای شما فراهم نماید.«ضمانت اصالت کالا»، «سرعت در ارسال کالا» و «تحویل قطعه در محل» از اصول اساسی فروشگاه 5052 امامی غفاری می باشد.نشانی: تهران میدان امام خمینی ، خیابان اکباتان ، کوچه آهنین ، پلاک 293-فروشگاه مجاز قطعات خودرو ایزدیفروشگاه مجاز قطعات ام وی ام کد 5051یزد، بلوار شهید دشتی، نبش کوچه نوزدهم193-فروشگاه مجاز قطعات خودرو صابریفروشگاه مجاز قطعات ام وی ام صابری با کد 5059 واقع در استان البرز شهر کرجنمایندگی مدیران خودرو صابری (کد 5059) نشانی: کرج، عظیمیه 45متری کاج، نبش چهارراه ندا، پلاک 102در ادامه تصویری از فروشگاههای مجاز مدیران خودرو از داخل سایت مدیران خودرو خدمت شما ارایه میگردد ?فروشگاههایمجازقطعاتمدیرانخودرو
ارزش بازار اتریوم به بالاترین حد خود رسید

طبق داده های شرکت Companies Market cap که به جمع اوری دارایی جهانی و رتبه بندی ان بر اساس ارزش بازار ها می پردازد.اتریوم اکنون از نظر ارزش بازار از غول بانکی JPMorgan و غول خدمات پرداختی Visa پیشی گرفته است.داده ها نشان می دهد که ارزش بازار اتریوم 513.29 میلیارد دلار است.این ارزش بازار پس ان به وقوع پیوست که قیمت اتریوم بالاخره پس از یک رالی طولانی سد 3800 دلار را شکست و به 4200 دلار رسید که الان در حال نوسان در همین حدود قیمتی است.این صعود اتریوم دقیقا همزمان با صعود بیت کوین به 66930.39 دلار بود.که این موضوع نشان دهنده سیر هجوم سرمایه گذاران و علاقه مندان به این بازار است.با نزدیک شدن اتریوم به بالاترین سطح تاریخی خود به نقطه عطفی در فضای Defi رسیده ایم.داده های Defipluse نشان می دهد که TVL (ارزش قفل شده) در کل اکوسیستم اتریوم به 104 میلیارد دلار رسیده است.محبوبیت فضای Defi در کل صنعت کریپتو در حال گسترش است و TVL (ارزش قفل شده) فضای Defi به رکورد 242 میلیارد دلاری رسید.تخمین زده می شود که اتریوم 45 درصد از کل فضای Defi در صنعت ارز های دیجیتال را تشکیل دهد.منبع
نگهداری و تمیز کردن کابینت

سلام به طرفداران بلاگ ویرگول چوبینو. در این مطلب کوتاه قصد داریم شما را با نگهداری و تمیز کردن کابینت به طور صحیح آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید.نگهداری و تمیزکردن کابینتبرای نگهداری از کابینت، تمیز کردن، عامل اصلی این موضوع است. نکتۀ جالب دربارۀ تمیز کردن کابینت، این است که نظافت هر نوع کابینت، با نوع دیگری متفاوت است. از معایب کابینت‌های مِمبران این است که اگر با آب گرم و یا با حرارت تمیز شود، روکش آن بلند می‌شود؛ به همین دلیل، برای تمیز کردن کابینت مِمبران، حتماً از دستمال خشک استفاده کنید.کابینت های‌گلاس باید با آب و بدون استفاده از پاک کننده تمیز شوند؛ به این دلیل که مواد تمیز کننده سبب می‌شود تا و زیبایی براق بودن آن‌ها از بین برود. اگر در خانۀ خود فرزند کوچک دارید و یا این که زمان زیادی را برای تمیز و نطافت کردن کابینت‌ها نمی‌توانید صرف کنید، بهتر است کابینت نوع اِم‌دی‌اِف را انتخاب کنید.همواره سعی کنید که در بازۀ زمانی کمتری، این نوع کابینت‌ها را تمیز کنید و در هنگام تمیز کاری آن‌ها، از دستمال با رطوبت کم استفاده کنید. دقت داشته باشید تا آنجا که امکان‌پذیر است، از تمیز کننده‌ها به دلیل ماهیت شیمیایی آن، کمتر استفاده کنید.علاوه بر این که باید در نظافت کابینت، دقت لازم را به خرج دهید، نحوۀ استفاده از آن هم از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر از کابینت‌های خود، به خوبی و به صورت بهینه استفاده کنید، هر مدلی که داشته باشد، به راحتی می‌توانید از آن تا چند سال استفاده کنید.اگر دوست دارید متن کامل مقاله را با جزئیات خیلی بیشتر مطالعه کنید، " نگهداری و تمیز کردن کابینت " را از وبلاگ چوبینو مطالعه کنید. ضمنا ویکی پدیا هم اطلاعات جالبی درباره کابینت نوشته که مطالعه آن خالی از لطف نیست. اما ما به شما بلاگ چوبینو را پیشنهاد میکنیم D:
درمان چاقی با مصرف محصولات کنجدی

یکی از معضلاتی که تقریبا نیمی از افراد در طول زندگی خود با آن روبه رو می شوند و راه های مختلفی را برای درمان آن تجربه می نمایند، چاقی است. امروزه به دلیل مصرف برخی از مواد غذایی مضر، برخی افراد دچار اضافه وزن شده و در اثر آن به بیماری های مختلفی همچون کبد چرب مبتلا می گردند. از بهترین روغن های گیاهی که در زمینه های زیادی به ویژه کاهش وزن و درمان چاقی مفرط تاثیر گذار است، روغن کنجد می باشد. این روغن گیاهی، سرشار از خواص ارزشمندی است و قراردادن آن در برنامه غذایی روزانه، کمبود املاحی بدن را تامین میکند. اکنون قصد داریم با انتشار این مقاله، اطلاعاتی درزمینه ی دلایل درمان چاقی مفرط با روغن کنجد بپردازیم. پس برای کسب اطلاعات در این زمینه، تا انتهای مقاله با ما همراه باشیددرمان چاقی مفرط با روغن شگفت انگیز کنجد:روغن کنجد، یکی از بهترین روغن های گیاهی است که در زمینه های متفاوتی همچون درمان اغلب بیماری ها نقش مفیدی را ایفا می نماید. جالب است بدانید این روغن شگفت انگیز، در زمینه ی کاهش وزن و درمان چاقی مفرط هم نیز شناخته شده می باشد و تقریبا نیمی از افراد در صورتی که نیاز به کاهش وزن داشته باشند، روغن کنجد را مورد مصرف قرار می دهند. دلایل زیادی در زمینه ی تاثیر روغن کنجد در کاهش وزن وجود دارد که در ادامه به برخی از آن ها می پردازیم.چرا روغن کنجد، موجب کاهش وزن می شود؟1)وجود ماده معدنی فیبر در روغن کنجد:یکی از مواد معدنی که تاثیر زیادی در کاهش وزن دارد، فیبر می باشد؛ زیرا عنصر فیبر موجب افزایش سوخت و ساز بدن شده و چربی های مضر بدن که در اثر افزایش وزن شکل گرفته است را از بین می برد. بهتر است بدانید عنصر فیبر، نقش مهمی در کنترل قند خون بدن دارد و آن را ثابت نگه میدارد. بدین گونه فرد با مصرف مواد غذایی فیبر دار همچون روغن کنجد، در طول مدت زمان زیادی احساس سیری می کند.2) کمبود سدیم در روغن کنجد:کمبود عنصر سدیم در روغن شگفت انگیز کنجد، موجب تنظیم عملکرد چرخه ی مایعات در بدن شده و در نتیجه دفع ادرار، به موقع انجام می شود. در صورت دفع ادرار منظم و به موقع، کاهش وزن صورت میگیرد.3) ماده معدنی لیگنین در روغن کنجد:یکی از بهترین ماده های معدنی که در سوخت و ساز چربی ها نقش موثری دارد، لیگنین است. این عنصر مفید، از افزایش کلسترول در بدن پیشگیری کرده و باعث کاهش متابولیسم چربی می گردد.4) پروتئین موجود در روغن گیاهی کنجد:افزایش ماده معدنی پروتئین در بدن، موجب کاهش وزن می شود؛ زیرا موجب افزایش متابولیسم بدن شده و از پرخوری فرد در طول روز پیشگیری می نماید. از آنجایی که دانه ی طلایی کنجد و عصاره های آن همچون روغن کنجد ، حاوی مقدار زیادی پروتئین هستند، استفاده از آن ها برای کاهش وزن بهترین گزینه می باشد.
فیلم کوتاه انگشتر_پشت صحنه

پشت صحنه فیلم کوتاه انگشترپشت صحنه فیلم کوتاه انگشترفیلم کوتاه انگشتربه کارگردانی سید علیرضا زارعیبازیگران:کامران نامجو، علی خیراندیش، آرش نامجو، مصطفی زارعینویسندگان: مهدی طاهری، سیدعلیرضا زارعی، کامران نامجوتهیه شده در گروه فرهنگی هنری عمارلینک فیلم کوتاه انگشتر در یوتیوب:https://youtu.be/tDDc1u5pH-g...........حفظ آبروفیلم کوتاهپشت صحنه فیلم کوتاه انگشترپشت صحنه فیلم کوتاه انگشتر
لپتاپ اچ پی پرو بوک G7 رسما معرفی شد

اچ پی لپتاپ اقتصادی خود را رونمایی کرده است که دارای قابلیت های بسیار جذاب و خاصی می باشد که این شرکت توانایی این را دارد که به بهترین نحو ممکن به طراحی و قرار دادن برخی از مشخصات فنی داخل این دستگاه بسیار جذاب داشته باشد.مشخصات سخت افزاری این دستگاه نسبت به سری های گذشته این شرکت متوسط می باشد و تفاوت چندانی با نسخه های قدیمی خود ندارد و همین نیز باعث می شود تا شاهد یک دستگاه بسیار خاص از نظر طراحی و مشخصات فنی و داخلی باشیم.این دستگاه دارای عمر باطری بسیار بالایی می باشد و گفته می شود در تست های اولیه با نتایج بسیار مثبتی به همراه بوده است و همین نیز باعث می شود تا اتفاقات خوبی برای فروش این محصول و آمار فروش این دستگاه برای بازار های جهانی داشته باشد.لپتاپ اچ پی پرو بوک G7 از پردازنده داخلی AMD ۴۷۰۰U بهره می برد که قدرت پردازشی این دستگاه را به طور چشمگیری افزایش می دهد و همین نیز باعث می شود تا سرعت و قدرت این دستگاه به طور کامل صعودی افزایش داشته باشد.این دستگاه از پردازنده هشت هسته ای و دارای سرعت انتقال داده ۴.۱ گیگاهرتز بهره می برد که گفته می شود استفاده از این قدرت می تواند یک تجربه کاربری بسیار خوبی را برای کاربران به وجود می آورد و گفته می شود این یک رابطه بسیار خاص و جذاب می باشد.برای خروجی و ورودی این دستگاه از یک پورت USB 3.1 Type-C و یک درگاه USB 2.0 و جک هدفون و یک خروجی HDMI بهره می برد که توانایی این را دارد که با وضوح حداکثر ۴K با نرخ ۲۴ فریم توانایی ایجاد بهترین تصاویر و خروجی را برای مانیتور ها دارد.اندازه صفحه نمایش این دستگاه ۱۴ اینچ می باشد که همراه با وضوح تصویر ۱۰۸۰ پیکسل می باشد که برای پوشش رنگی قابلیت اجرای ۱۶ میلیون رنگ را دارد و توانایی کاربران را برای اجرای بازی هایی با کیفیت بسیار بالا را ارائه می دهد که نیاز خاصی کاربران را برطرف می کند.این دستگاه همچنین دارای بدنه آلومینیومی می باشد که از نظر ساخت و طراحی بهترین نوع خود را بهره می برد و یک شکل کلی بسیار خاص و زیبایی را ارائه می دهد، نظر شما درمورد لپتاپ جدید اچ پی که دارای قدرت بسیار بالا و طراحی بسیار خاص و جالب می باشد چه می باشد.این ویژگی در بستر پایه، بستر گسترده تر ردیابی مخاطب مبتنی بر بلوتوث را به تکمیل کرده و فعال می کنند.منبع: سیم پو دنیای فناوری و تکنولوژیبرای مشاهده اخبار های بیشتر لطفا به سایت مراجعه نمایید.
مدیرمحصول مدیر ایده‌هاس نه خالق اونها!

درود و آرزوی پیروزی و تندرستیبعد ازینکه با توسعه محصول با فلسفه لین آشنا شدیم لازم دونستم بهتون بگم ما به عنوان مدیرمحصول قرار نیس خدای ایده‌پردازی باشیم، قراره بتونیم ایده‌هایی که میاد سمتمون رو به خوبی مدیریت کنیم!معمولا ایده‌ها از ۴جا میان،کاربرا چیزی رو طلب میکنن، همکاراتون پیشنهادی رو میدن، خودتون چیزی به ذهنتون میرسه یا مثلا از بررسی داده‌های آماریِ گوگل‌آنالیتیکز ایده‌ای میاد تو سرتون، اما فرقی نمیکنه ایده‌ها از کجا میان، مهم اینه که ما بتونیم به درستی اولویت‌بندیشون کنیم. منظورم از اولویت بندی اینه که این ایده باید اجرا بشه یا نه و اگر قرار اجرا بشه به چه شکل اجرا بشه.البته اینم نباید فراموش کنیم که اکثر ایده‌ها و درخواست‌ها از برخورد با مشکلات به ذهن میرسن و هنر مدیرمحصول اینه که تشخیص بده مشکل اصلی چی بوده، چون خیلی وقتا درخواست‌ها و ایده‌ها راه حل درستی برای رفع مشکل اصلی نیستن، یا حداقل راه‌حلهای بهتری برای حل این مشکل هست، بزارین با یه مثال بیشتر مسئلرو روشن کنم:فکر کنین یه بچه دستش با آب جوش سوخته و بهمون میگه دست منو فوت کن! اگر دستشو فوت کنیم درسته موقت سوزش دستش کم میشه اما واقعا مشکلش رو حل کردیم؟ بدون شک نه! باید با زدن پماد سوختگی مشکل رو برطرف کنیم. با زدن این مثال دردناک و سوزناک خواستم بگم وقتی کسی از ما به عنوان مدیرمحصول تغییر یا ویژگی رو طلب میکنه ما وظیفمون هست مشکل اصلی رو پیدا کنیم ، در حقیقت همیشه باید حواسمون باشه برای رفع مشکل راه حلی بدیم به جای اینکه سعی کنیم مشکلی رو بخورونیم به یه راه حل! جمله سنگین بود سس ماس لطفا :))بزارین یه تکنیک مفید در رابطه با پیدا کردن مشکل اصلی بهتون بگم، تکنیک پرسیدن چراهای متوالی!! اعتراف میکنم اسم تکنیک کاملا من درآوردیه!! این تکنیک خیلی سادست، میگه با پرسیدن چندتا چرا میتونی برسی به مشکل اصلی، مثلا:- من فک میکنم فلان فیچر باید اضافه بشه (مثلا یکی از بچهای تیم پشتیبانی یا فروش میگه)+ چرا؟!- چون مشتریا صداشون دراومده!+ چرا؟- چون تو استفاده از محصول به فلان مشکل خوردن!!+ این شد حرف حساب ;)درضمن در رابطه با هر فیچر یه سوال رو از خودمون بپرسیم، آیا این ویژگی عوارض جانبیِ ناخواسته‌ای برامون نداره؟ مثلا فکر کنین یه سری کاربرای اینستاگرام استوری کردن پست دیگران رو اعصابشونه! و بدشون نمیاد اینستاگرام آپشنی داشته باشه که این استوریارو نشون نده! آیا اضافه کردن این آپشن کار درستی؟ قطعا وقتی اینستاگرام خیلی براش مهمه که کاربراش تعامل بیشتری داشته باشن و بیشتر توی اینستاگرام بمونن، اضافه کردن این آپشن تصمیم درستی نیست.خلاصه تجربه نشون داده اگر بخوبی ایده‌هارو مدیریت نکنی یهو میبینی داری توی فیچرای بدرد نخور غرق میشی! برای اینکه این اتفاق نیفته باید ایده‌هایی که میاد سمتت رو ریشه یابی کنی و برای رفع مشکل اصلی راه‌حلهای درستی پیشنهاد بدی.امیدوارم حق مطلب رو بخوبی ادا کرده باشم، رشد عالی مستدام ;)
کلاه های رنگی سئو

اگر اهل مشاهده فیلم های وسترن غربی باشید، احتمالا میدانید که همیشه کلاه مشکی رنگ روی سر نقش منفی داستان و کلاه سفید، روی سر نقش مثبت قرار دارد. این موضوع و استعاره امروز به دنیای وب هم کشیده شده است.به عنوان مثال در میان هکرهای اینترنتی، آن هکرهایی که صرفا برای تست وب سایت ها، پیدا کردن راه های نفوذ و سپس گزارش به مدیر سایت اقدام به هک میکنند را هکرهای کلاه سفید مینامند. در مقابل هکرهایی که با هدف دزدی و اخاذی این عمل را انجام میدهند، هکر کلاه سیاه نامیده میشوند. حالا این کلاه های رنگی روی سر سئوکارها هم دیده میشود! در ادامه آن را برای شما توضیح میدهم:سئو کلاه سفیدسئو کلاه سفید، قانونی ترین نوع سئو است. در این روش ما دقیقا طبق قوانین و دستوراتی که موتورهای جستجویی مثل گوگل تعیین کرده اند، رفتار میکنیم. در اصل این نوع سئو بسیار زمان بر است اما در مقابل ریسک کمتری داشته و نتایج به دست آمده به کمک آن، پایدارتر هستند
آموزش تولید محتوی با هوش مصنوعی chat gpt در وردپرس

این روز ها هوش مصنوعی داره جای همه ک و همه چیز میگیره دیگه نگران تولید محتوا و هزینه ان ها نباشچگونه در وردپرس به صورت اتوماتیک تولید محتوی کنیمیکی از نگرانی همه مالکین وب سایت ها این میباشد که در صفحه اول گوگل دیده شوند و برای اینکار یکی از عوامل مهم تولید محتوی میباشد که برای این کار باید هزینه کرد اما با ظهور هوش مصنوعی و اتصال انها به وب سایت میتوانید سریع تولید محتوی کنید و حتی گوگل نمیتواند ان را متن کپی بداند زیرا هوش مصنوعی ان را به صورت اختصاصی برای شما میسازد. https://www.aparat.com/v/Q38Ok در ویدیو ای که برای شما قراردادیم آموزش chat gpt در وردپرس را به صورت قدم به قدم توضیح دادیم با توجه به این موضوع میتوان گفت با دیدن این آموزش سریعا به صفحه اول گوگل انتقال پیدا میکنید توجه کنید که برای اینکه جزو 5 لینک برتر گوگل شوید باید متد های دیگر سئو پیاده سازی کنید مثل بک لینک و غیرهاما اصلی ترین چیز تولید محتوی و ایندکس شدن ان در گوگل یا موتور های جستجو گر میباشد اصلا chat gpt چیست ؟ ChatGPT یک مدل زبانی هوش مصنوعی است که بر اساس معماری Transformer ساخته شده است و توسط OpenAI توسعه داده شده است. این مدل با استفاده از یادگیری عمیق و تعلیم ذاتی، می‌تواند به پرسش و پاسخ‌های مختلف در موضوعات مختلف، تولید متن طبیعی، ترجمه ماشینی و دیگر کاربردهای هوش مصنوعی پاسخ دهد. ChatGPT به عنوان یکی از پیشرفت‌های مهم در زمینه هوش مصنوعی در سال‌های اخیر شناخته شده است و از آن در زمینه‌های مختلفی مانند ساخت اسپیکرهای هوشمند، سیستم‌های گفتاری، خدمات مشتریان و بسیاری موارد دیگر استفاده شده است.امیدوارم لذت برده باشید
بهترین دوربین شلنگی برای انواع کاربردها

در صنعت و دنیای تعمیرات، ریزه کاری‌های زیادی وجود دارد و با وجود تنوع در نوع ساخت و ابعاد محصولات، تعمیر کردن آنها کار ساده‌ای نیست. به علاوه در بعضی اوقات نیاز داریم تا بدون باز کردن تجهیزات صنعتی به قسمت‌هایی از آنها، دسترسی داشته باشیم. همچنین، گاهی پیش می‌آید، در محیط‌های کاری مختلف، بازرسی از فضاهای تاریک، مرطوب و حتی غیر قابل دسترس به یک نیاز تبدیل می‌شود. از این رو قصد داریم، بهترین دوربین شلنگی برای انواع کاربردها را معرفی کنیم.مناسب ترین دوربین کابلی برای مصارف صنعتیمعمولاً در صنعت به دلیل وجود حرارت و یا فشار زیاد، نوع کابل و دمای عملکرد آن، اهمیت ویژه‌ای دارد. افزون بر این، به طور معمول استفاده از بروسکوپ‌های صنعتی مانیتوردار از نوع موبایلی آن‌ها در محیط‌های صنعتی بزرگ، بهتر است. ناگفته نماند که بروسکوپ‌های موبایلی و لپ تاپی از اکثر دستگاه‌ها و سیستم عامل‌ها پشتیبانی می‌کنند و در صورت آسیب دیدن گوشی و لپ تاپ، امکان استفاده از دستگاه دیگر وجود دارد ولی در مدل‌های مانیتوردار در صورت خرابی نمایشگر امکان جایگزینی صفحه نمایش دیگر، وجود ندارد. اما در نظر داشته باشید که مقاومت نمایشگر این مدل‌ها، اغلب از گوشی‌ها و لپ تاپ‌ها بیشتر است. به همین دلیل برای یک انتخاب درست، باید انواع مدل‌ها را با هم مقایسه کنیم. شما می‌توانید انواع دوربین‌های شلنگی را در سایت اپتیکس با تنوع بالا، قیمت رقابتی و مشاوره رایگان مشاهده کنید.کارهای تعمیراتی را با کدام دوربین آندوسکوپی انجام دهیم؟برای تعمیرات خودرو، کولر، شوفاژ و حتی مشاهده داخل کپسول اغلب از بروسکوپ موبایلی استفاده می‌کنند که معمولاً در دو مدل wifi دار و بدون وای فای - متناسب با شرایط کاری - وجود دارد. لازم به ذکر است که در مدل‌های wifi نیازی به اتصال به اینترنت وجود ندارد و در خود دستگاه دارای وای فای داخلی می‌باشد که هنگام روشن کردن آن، می‌توانید آن را در لیست وایفای‌های گوشی خود مشاهده کنید و به راحتی به آن متصل شوید. توجه داشته باشید؛ برای اتصال در برخی موارد، نیاز به وارد کردن رمز عبور هستید که در دفترچه راهنمای محصول وجود دارد.بهترین دوربین شلنگی چه طول و قطر لنزی باید داشته باشد؟در حالت استاندارد بهینه‌ترین قطر لنز در حدود 8 تا 8.5 میلی‌متر است. چرا که هم باید بتواند از جاهای باریک و تنگ عبور کند و هم زاویه دید و عملکرد بهتری داشته باشد. خوب است بدانید در محاسبه اندازه لنز، چراغ‌های LED که دور آن قرار دارد نیز حساب می‌شوند. افزون‌بر این، برای محیط‌های باریک‌تر، کمترین قطری که می‌تواند وجود داشته باشد، 5.5 میلی‌متر است. البته ارتباط طول کابل و اندازه لنز را نیز نباید نادیده گرفت. به طور کلی هر چه طول کابل بیشتر، اندازه lens نیز بزرگ‌تر خواهد بود.متراژ کابل نیز، طبق ابعاد فضای کاری تعیین می‌شود و کاملاً بستگی به نیاز خریدار دارد. همچنین می‌توانید با مراجعه به لینک این مقاله که در بالاتر وجود دارد؛ مشخصات، قیمت و انواع مدل‌ها را مقایسه کرده و بهترین دوربین شلنگی را تهیه نمایید. به علاوه اگر به مشاوره رایگان در این خصوص نیاز دارید، می‌توانید با شماره 02188352724 (فروشگاه اپتیکس) در ساعات اداری و با شماره 09129229055 در کل ایام هفته تماس گرفته و یا به واتسآپ آن، پیام دهید.
بنا کردن چیزی در شرایطی که زمین زیر پایت می لرزد

پارسال بود و یک دوست تازه. درباره ی کاری که در محیط مشترک انجام می دادیم حرف می زدیم. روزهای دچار شدن به انفعالی که البته بعد از پاییز 98 نمیتوانست عجیب باشد. تصویری که از خودم دارم در آن مکالمه ها مثل ماشینی ست که به پرت و پرت کردن می افتد و خاموش می شود. با حوصله گوش می کرد و اندوخته هایش را در یک مسیر نیم ساعته تا خانه توی جیب هایم میگذاشت.در یکی از این بده بستان های کلمه ای، یک کتاب برایم آورد با یک جلد پارچه ایِ بنفش که سنش را میشد از گوشه های پوست پوست شده و فونتِ تایپ شده حدس زد. کتاب چاپ جایی است به نام " بنگاه نشریات پروگرس" در مسکو. به زبان فارسی با برگردان "آلک قازاریان" هفده سال بعد از چاپ این کتاب اتحاد جماهیر شوروی از هم پاشیده است و داستان رسیدنش به دست من برایم همانقدر عجیب است که طول کشیدن چندماهه ی تماشا کردن و لمس کردن جلدش بدون خواندن.کتاب کلاسیک‌های ادبیات روسی - رودین/ ایوان تورگنفقرنطینه فرصت داد در نهایت به داخلش سرک بکشم. "رودین" است اثر ایوان تورگنف. رمانی که ظاهرا در زمان خود، جامعه ی روس را به جنبش درآورده است. در نکوهش بی عملی روشنفکران سخنور. بازنمایی نمونه ی افرادی که در روسیه آن زمان به آدم زیادی شهره بودند.رودین، قهرمان داستان که شخصیتی موجه، سخنور و فرهیخته ای می نماید در غیبت یکی از دوستانش دعوت به خانه ی تابستانی داریا که زنِ بیوه میانسال در یک دهکده می شود. خانه ی داریا محلی برای برگزاری محافل و دورهمی های همسایگانی از طبقه اشراف و مالکان است. رودین به سبب دانشی که در زمینه فلسفه در آلمان فراگرفته است و حافظه ی بسیار خوب و همچنین استعدادش در تحلیل مسائل خیلی زود در دلها جا باز میکند که این موضوع باب طبع چندتن از شخصیت های داستان نیست. رودین به سبب توجه داریا در خانه ی او می ماند و عشقی پنهانی بین او و ناتالیا دختر داریا شکل میگیرد. داریا موافق این عشق نیست و این عدم موافقت رودین را در اولین گام مجاب می کند که پا پس بکشد. جلوتر میبینیم که این یک نمونه از پاپس کشیدن های رودین است. قهرمانی که قهرمانِ کلمه هاست و در عمل نمیتواند حتی با ترس های خودش روبه رو شود. روشنفکری که ایده های بزرگی دارد اما نمونه ی یک آدم سربار جامعه است. از پس ایده هایی که اتفاقا منفعت جامعه را در پی خواهد داشت بر نمی آید و این بی عملی خودش را هم پریشان و سرگردان کرده است. رودین برای استعداد و توانایی هایش مورد استعمالی پیدا نمی کند و جالب است که از ایده پردازی و دست زدن به کارهای جدید دست برنمی دارد.رودین در جایی در گفتگو با دوست قدیمی اش لژنف می گوید: " من هرگز بلد نبودم چیزی بنا کنم. تازه بنا کردن چیزی در شرایطی که زمین زیر پایت می لرزد و باید پی بنا را باصطلاح خودت احداث کنی کار دشواریست"القصه تورگنف یک واقعیت از زندگی خودم و اطرافیانم را اینطوری زد توی صورتم. همه ی ما آدم زیادی های بدرد نخور که زمین زیرپاهایمان میلرزد و کاری از دستمان برنمی آید جز حفظ کردن چیزها و بازگو کردنشان در محافل خودمان بی آنکه چیزی را جابه جا کنیم یا اثری در جهانِ کوچکِ اطرافمان بگذاریم.
تردید توماس قدیس

این قاب شگفتِ کاراواجو آن‌قدر شهرت دارد که بتوان یکی از نمادین‌ترین آثارش دانست. «تردید توماسِ قدیس». قصدم تحلیل تابلو نیست این بار، بلکه بر آنم تا درکِ زخم را از قبِلِ این اثر روایت کنم. توماسی که به زخم‌های مسیح شک داشت و بعد برآمدنَش از گور به قوه و‌ میل مسیح دستَش فروشده بر زخمِ مشهورِ نیزه‌ی سرباز رومی بر پهلوی راست‌اش. کشفِ حقانیتِ زخمِ بی‌خون. تردید توماس و این‌که گفت «بگذار زخم‌ها‌یَت را لمس کنم تا ایمانَم جاری شود» او را دچارِ تجسیدِ واقعیت کرد. امری که امروز به‌انحای مختلف در حالِ درک‌اش هستیم. زخم‌هایی که نشان از رنجی عمیق دارند. بدنِ جامعه‌ای که گوناگونی زخم‌هایَش نشان از حقانیتِ تاریخی‌اش دارد. زخم همواره یک نشانه است به خون. به رخ‌دادی که به‌وقوع پیوسته. گاهی عده‌ای در تماشای این زخم‌ها دل می‌سوزانند و مرثیه می‌سازند، گاه دم از انتقام از زخم‌ساز می‌زنند و گاهی سعی می‌کنند نبینندَش. اما دسته‌ی چهارمی وجود دارند از نوعِ توماس. دست را در خود زخم فرومی‌کنند تا باورش کنند. تا به بودنَش مومن شوند و آن وقت به ترمیم یا ترویجِ آن‌چه رفته بپردازند. همیشه فکر می‌کنم توماس همان عمل‌گرایی‌ست که روشن‌فکریِ ایران، به‌ندرت شاهد نمونه‌های‌اش بوده. استعاره‌ای که هیجان‌اش را کنترل می‌کند، در هیاهو گم نمی‌شود و مرعوبِ زنده باد و مُرده باد نگاه‌های ایده‌ئولوگ نیست. او شکاک است. با دانش و مسئولیت خودش به زخم می‌نگرد و هراسی از درکِ آن ندارد. او همان کسی‌ست که نه برای دیگران خط تعیین می‌کند، نه اجازه می‌دهد دیگران مهارش را در دست بگیرند. شکِ تومایی در مواجهه با بدنِ حقیقت حتا از سوی بسیاری هم‌فکران‌اش چندان تایید نمی‌شود اما او راهِ خود را یافته و نمی‌خواهد بی لمسِ زخم و مواجهه‌ی مستقیم با آن فقط تفسیرش کند و له یا علیه‌اش سخن بسازد. فکر می‌کنم کار نویسنده در مواجهه با واقعیت‌های اجتماعی باید از جنسِ تومایی باشد. ساده‌ترین راه در این وضعیت همان نگاهِ نمایشی‌ست به زخم و دنبالِ یک قهرمان و یک ضدقهرمان‌گشتن. توماس در عینِ ایمان به مسیح زخمِ او را لمس کرد و عمقِ رنج را دید، شاید نویسنده نیز باید چنین روایتی را رقم بزند و این همان عمل‌گرایی‌ای‌ست که بسیاری از آن دم می‌زنند. درکِ عقلانی از وضعیتی پیچیده و بدنی با گوناگونی زخم‌های‌اش. و روایت و توصیفِ تاریخِ رقم‌خورده بر این زخم را او می‌تواند انجام دهد نه هیچ‌کسِ دیگر. شاید متهم شود به خیلی صفت‌ها اما اوست که مسیح و زخم‌اش را عمیق‌تر از هر حواری‌ای دریافته و از ته جان مومن است به آن. پییشانی چروک‌خورده‌اش را ببینید...این نوشته را ابتدا در اکانت اینستاگرام خود، مهدی‌یزدانی‌خرم منتشر کردم!
یادگرفتن زبان انگلیسی با چهار گام

اینکه بعد از کلی درس خوندن و نمره های خوب گرفتن نتونی یه جمله به زبان انگلیسی بگی ..واقعا خیلی عذاب آوره . متاسفانه روش هایی که تو مدرسه کار میشه با دانش آموزان بر مبنای GTM ) Crammer Translation method ) پایه گذاری شده . در این روش آموزشی که خیلی قدیمی هست . گرامر تدریس میشه و لغت ....و حالا خود دانشجو باید با گرامری که یاد گرفته و لغت هایی که بلده سعی کنه منظورشو بیان کنه . که معمولا موقع صحبت کردن انقدر حواس آدم به گرامر و لغت میره که تمرکزشو برای صحبت کردن از دست میده . چند سال پیش تو شیراز وقتی یه توریست ازم سوال پرسید و من پس از کلی دست و پازدن نتونتسم چند کلمه جوابشو بدم ،متوجه شدم که باید برم دنبال زبان انگلیسی و این ضعفم رو رفع کنم . که البته در مدت کوتاه تونستم پیشرفت خوبی بکنم . تجاربی که بهش رسیدم و در اینجا می خوام بگم ، شاید به درد بقیه هم که می خوان زبان یاد بگیرن بخوره.حتما در کلاس های زبان شرکت کنید . برای یادگیری زبان احتیاج به انگیزه ، تجربه و برنامه ریزی هستید . کلاس زبان خوب این سه عامل رو براتون به ارمغان میاره . البته پیدا کردن کلاس زبان خوب هم خیلی مهمه . اگر امکان شرکت ندارید حتما معلم خصوصی بگیرید ولی خودم من معتقدم اگر آدم وقتشو داشته باشه ، کلاس زبان بهتر از معلم خصوصیه . گوش کردن به کتاب های داستان منطبق با سطح شما ، خیلی کمک می کنه . مخصوصا اگر داستان رو دوست داشته باشید . خود من gulliver travels و Great Expectations رو خیلی دوست داشتم و خیلی کمک کرد. داشتن دفترچه لغات : لغات رو بنظرم فقط باید تو جمله و مکالمه یاد گرفت . بنابراین فقط لغاتی رو یاد داشت کنید که تو درسها بهش بر می خورید و آخر هفته اونها رو مرور کنید . در ضمن کتابهای Oxford world Skills هم خیلی کمک می کنن .. یکی از اونها رو که متناسب با سطحتتون هست بخرید و تو برنامه تون قرار بدید .برنامه و تعهد : حتما برنامه منظمی داشته باشید که بتونید بهش عمل کنید ، درضمن تعهد هم خیلی مهمه ، یعنی باید اون برنامه ای که می ریزد رو بهش عمل کنید . من که با همین چهار گام ساده تونستم خودم رو از سطح مبتدی تا آیلتس 5.5 تو یک سال برسونم . حالا مرحله بعدی اینه که بتونم آیلتس 7 بگیرم . ممنون میشم دوستان دیگه هم تجربیاتشون رو با من به اشتراک بذارن
رادیولاله، اپیزود هفتم، برادر نوجوونه

در این اپیزود، از این پادکست ها شنیدید:ساعت صفر (اپیزود هفت)ناوکست، قسمت 41 پروژه گیلگمشایموزیک، اپیزود 9کارما، اپیزود رویشچنل بی، اپیزود 60گازت، تقدیمپادکست روزن، توران خانمگردانیه، خوانش، از خون جوانان وطناسترینگ کست، روبیکانتکل از پشت، راه نجات فوتبال، راه نجات کشور، تفنگت را زمین بگذارپارادوکس، من درک می کنم تو روموسیقی هایی که در این اپیزود استفاده شد:کاروان شهید، شهرام ناظریآفتابکاران جنگلشبنورد (چاووش 2)، گروه شیدا، با صدای محمدرضا شجریانیادآر، محسن نامجواز خون جوانان وطن، عارف قزوینی، با صدای الههرادیولاله را می توانید در تمامی اپ های پادگیر بشنوید.لینک های شنیدن هفتمین اپیزود رادیولاله اپل پادکست بریکرگوگل پادکست اُوِرکسترادیوپابلیک اسپاتیفای استیچر انکر کست باکس رادیولاله در شبکه های اجتماعیکانال تلگراماکانت توییتر اکانت اینستاگرام
انسان در جست و جوی معنا

انسان در جست و جوی معنا در این اوضاع بد و نا امید کننده کتاب به شدت مفیدی است.چه برای آنانیکه در ایران هستند و فکر میکنند باید از اینجا فرار کرد و چه آنان که رخت مهاجرت بر تن کرده اند و زندگی خود را در دیار دیگری جست وجو میکنند اما هنوز خوشحال نیستند.روش نویسنده برای مواجه با اوضاع بد خود, ترکیبی است از روانشناسی و تجربه زندگی نزدیک به مرگ خودش در اردوگاه آشویتس.پاسخ به این سوال نجات بخش بسیاری از ما خواهد بود : معنای زندگی تو چیست؟این سوال ساده نه جواب ساده ای دارد و نه پاسخ یکسان. هرکدام ازما در زمانی متفاوت جوابی متفاوت به این سوال خواهیم داداما حقیقت آن است که حتی جواب نیز چندان به کار ما نخواهد آمد. چیزی که ما را از چنگال دیو ناامیدی نجات خواهد داد نه جواب بلکه به دنبال جواب بودن است. این دنبال کردن مارا به مسیرهای جالب و مسرت بخش و گاهی تاریک در زندگی میکشاند اما لذت در جست و جو بودن است که ما را نجات میدهد حداقل برای من که تاکنون اینگونه بوده است. دردی که مارا از پا درمی آورد نه خود درد که بی معنا بودن آن است.کتاب را بخوانید نه به این دلیل که جوابی به شما بدهد چراکه نسخه آفرینش تنها یکی از شما ساخته است و برایتان یک پاسخ دراین لحظه دارد و هیچکس جز شما نمیتواند به این سوال پاسخ بدهد. اما خواندن کتاب به شما کمک میکند جهان و دردهای خود را به گونه ای دیگر ببینید و شاید به آنها به چشم یک موهبت برای شناخت عمیق تر خود نگاه کنید.اگر از کتاب خوشتان آمد احتمالاً کتاب تسلی بخشی های فلسفی نیز برایتان جالب خواهد بود.
کراس فیت در منزل

کراس فیت در منزل یکی از ورزش هایی است که می توان آن را با کمترین تجهیزات انجام داد، این ورزش نوعی تناسب اندام قدرتی با شدت بالا است. کراس فیت در منزل می تواند به تناسب اندام شما کمک کند ولی اگر این ورزش را در باشگاه بدنسازی انجام دهید تناسب اندام شما در مدت زمان کمتری شکل خواهد گرفت. باشگاه پارت نوین یکی از باشگاه های ورزشی بانوان است که آموزش حرفه ای کراس فیت را با مجهزترین تجهیزات به صورت خصوصی و گروهی برگزار می کند. یک تمرین کراس فیت می تواند شامل موارد زیر باشد:پرش پلایومتریکوزنه برداری المپیککتل بلزحرکات انفجاری وزن بدنمزایای کراس فیتکراس فیت هم مانند رشته های دیگر ورزشی مزایای خود را دارد که در متن ذیل به تعدادی از آن ها اشاره می کنیم:بهبود قدرت بدنیحرکات با شدت بالا و چند مفصلی در کراس فیت به شما کمک می کند تا قدرت و استقامت عضلانی خود را بالا ببرید. اضافه کردن وزن اضافی به تمرینات می تواند حجم عضله شما را افزایش دهد همچنین می توانید با شرکت در تمرین های روزانه به طور مداوم عضلات خود را به چالش بکشید.بهبود انعطاف پذیری و چابکیتمرینات این ورزش معمولاً شامل تمریناتی است که شما در طول روز به‌ صورت روتین آن ها را انجام می دهید. حرکات عملکردی مانند چرخاندن کتل بل یا پرس بالای سر می تواند به بهبود تعادل و انعطاف پذیری شما کمک کرده و موجب کاهش خطر آسیب دیدگی در شما شود.مدیریت وزنشما در تمرینات این ورزش کالری زیادی نسبت به تمرینات دیگر می سوزانید و قادر خواهید بود تا با برنامه ریزی به تناسب اندام دلخواه خود در مدت زمان مشخصی برسید.آسیب های ورزش کراس فیت چیست؟هنگامی که شدت تمرینات را بالا می برید در واقع خطر آسیب دیدگی خود را افزایش می دهید، در اینجا به تعدادی از آسیب های ورزش کراس فیت می پردازیم:درد کمرتاندونیت روتاتور کافتاندونیت آشیلآسیب های زانوداشتن فرم نامناسب، تلاش برای حرکت زیاد در تمرینات یا بلند کردن وزنه بیش از حد توان شما می تواند منجر به آسیب شود. اگر می خواهید کراس فیت در منزل را استارت بزنید و تازه کار هستید، این ایده هوشمندانه ای است که با یک متخصص تناسب اندام آموزش دیده کار کنید تا بتوانید تمرینات را به درستی یاد بگیرید. شما با ثبت نام در کلاس های کراس فیت باشگاه پارت نوین می توانید از مربیان ماهر و امکانات بی نظیر این باشگاه بهره مند شوید. شما قادر خواهید بود پس از آشنایی با این تمرینات، ورزش کراس فیت در منزل را به تنهایی انجام دهید.
ترجمه و دانلود آهنگ الیاس یالچینتاش Kalbimin Kapisi موزیک ویدیو با زیرنویس فارسی

دانلود آهنگ الیاس یالچینتاش Kalbimin Kapisi ، ایلیاس سال 2020 را با آهنگ جدید خود به پایان خواهد رساند.او در جدید ترین موزیک ویدئو خود از یوتیوب طی یک هفته 1.7 میلیون بازدید گرفته است.این خواننده موفق ، که در این ویدئو کلیپ به کارگردانی Emrah Ozbilen ، نقش عاشق رها شده را بازی می کند ، با اجرای بازی خود نیز مورد تقدیر قرار گرفته است.ایلیاس یالچینتاش که با هر آهنگی که ساخته میلیون ها بار گوش به گوشش رسیده و به بالای لیست های موسیقی رسیده است ، این بار هم با کار جدیدش Kalbimin Kapısı جای خود را در لیست موسیقی پر مخاطب گرفته است.Artist: İlyas YalçıntaşAlbum: Kalbimin KapısıReleased: 2020Subtitle & translate: PanornamaGenre: Popجهت تماشا و دانلود کامل موزیک ویدیو آهنگ Kalbimin Kapisi از الیاس یالچینتاش با زیر نویس فارسی به آدرس زیر مراجعه کنید:⏩ https://zaya.io/chs9zمتن و ترجمه آهنگ Kalbimin Kapisi از الیاس یالچینتاشİlyas Yalçıntaş – Kalbimin KapısıKal Yanımdaبمون پیش ِ منBuna İhtiyacım Var.به این احتیاج دارم . . .Son Bir Kereکاش برای بار آخر ،kokuna Sarılsam Ya.عطرتو به آغوش بکشمDevirip Gözleriniاز سرنگون شدن به چشماتGünleri Saymadan.و شمردن روزهاGözleri Var Yaآه چه چشمانی داردElleri Sımsıcak Hani Yaدستان گرمش کو آخه؟Derinden Vurur O Beni Yaاز اعماق می‌زند او مراÖmrümü Adarım Yolunaعمرم را فدایش میکنمİsterim Ben Seniمن او را می خواهمKalbimde Derin Yazılı Yeriدر قلبم جایگاه عمیقی دارهGözleri Beni Bitirirچشماش منو نابود می کنهAh Bi Senden Gidemedimآه نتونستم ازت بگذرمSevgilim Nerdeعشق من کجاستAh Bu Gönül Ölür Beآه این دل داره میمیرهHasreti Yakar Derindeحسرتش از عمق میسوزونهSeninle Kalbim Her Şeydeبا تو قلبم در همه چیزSorardım Kendimeاز خودم می پرسیدمİstemem Ben Diye.من نمیخوامDesem De Kalbimeاگه بگم به قلبم همVazgeçer Mi Yürekteآیا دل دست میکشه ؟***
فشارخون سنج خوب میخوام

فشارسنج خوب میخوای؟دکترت گفته یا خودت هوسی شدی قفسه داروهای خونه رو کامل کنی؟فشارخون سنج از اون دسته وسایلی هستش که شاید بودنش توی خونه جای کسی رو تنگ نکنه ولی نبودش بعضی وقتا ممکنه گرون تموم بشه مخصوصا اگر زبونم لال اتفاقی بیوفته و بخاطر نبودنش مجبور شی وضعیت اورژانسی ای رو تجربه کنی.پس با من همراه شو تا تو خرید این وسیله یکم راهنماییت کنم.من علیم یک مهندس پزشک. راهنمایی هایی که میکنم از دریچه ی علم زیستی نیست و فقط درمورد خرید یک گجت خوب درخدمتم پس درمورد جزییات بیماری و علت خرید فشارخون سنج بی زحمت با پزشکت مشورت کن.فشار خون سنج انواع مختلفی داره: دیجیتالی و مکانیکی فشارخون سنج های مکانیکی هم خودش دونوع میشه: عقربه ای و جیوه ای فشار سنج های جیوه ای از دقت بالایی برخوردار بودن و هنوزم هستن اما بدلیل خطرات و مشکلاتی که ماده شیمیایی جیوه برای سلامتی داره استفاده ازش منسوخ شده . منم پیشنهاد نمیکنم برین سمتش . هم قدیمی شده هم لوازم مصرفیش سخت گیر میاد هم خطرناکه.فشار خون سنج عقربه ای نوع مرسوم تری هست که امروزه در مراکز درمانی و خونه ها ازش استفاده میشه. یکسری مزیت داره مثل دقت بالا و قیمت مناسب که اگر عیب بزرگش رو بتونید حل کنه خیلی پیشنهاد خوبی هست. عیب یا نقص بزرگش نحوه ی فشار خون گیری هستش که لازمه استفاده از فشار خون سنج عقربه ای، آشنایی با نحوه فشار خون گیری هست.اگر با کمک های اولیه آشنایی دارین و میتونین با تشخیص نبض، فشار خون بگیرین من چندتا برند رو برای خرید فشار خون سنج عقربه ای بهتون پیشنهاد میدم که تو بازار کیفیت بهتری دارن:microlifeALPK2RossmaxRiesterاما فشارسنج های دیجیتالی این نوع فشار سنج ها امروزه بدلیل تغیر شیوه ی کار و راحت تر شدن فشار خون سنجی برای کسایی که با اصول و یا مهارت های امدادی آشنا ندارن بین عموم مردم رواج بیشتری دارند.فشارسنج های دیجیتالی دو مدل تو بازار موجوده : بازویی ، مچی . شیوه ی کار هردو مدل یکسانه اما اگر دقت بیشتر و کیفیت بهتری میخواین پیشنهاد من فشارسنج بازویی هستش. خب مشخصا قیمتش هم از فشارسنج مچی بیشتره.من چندتا برند رو برای خرید فشار خون سنج عقربه ای بهتون پیشنهاد میدم که تو بازار کیفیت بهتری دارن:OmronBeurerRossmaxدر پایان بازم تاکید میکنم حتما قبل از خرید بعد از صلاحدید پزشک از آدم متخصص مشاوره بگیرید.مخلصیم
یه وی پی ان جالب و رایگان برای لینوکسی ها

سلاممثل همیشه امیدوارم یه روز عالی و پر از شادی داشته باشینمیخوام یه وی پی ان که خیلی کارم رو امروز راه انداخت رو بهتون معرفی کنمیه وی پی ان ایرانی که بر اساس دی ان اس کار میکنه و توی لینوکس کاربرد خوبی داره البته فقط تاثیرش روی سایت هایی هست که اونا ما رو تحریم و فیلتر کردن و اگه سایتی توسط ایران فیلتر شده باشه بازش نمیکنه و تاثیری روش نداره!اسمش هم وی پی ان شکن هستاینم سایتش: https://shecan.ir/ من عاشقش شدم چون یکی از اصول مهم زندگی ام در کامپیوتر رو برام فراهم کرد و مطمئنم حدس میزنید چیه اون چیز!اون چیزی که گفتم موسیقی هست و قطعا یکی از بهترین ها برای موسیقی، اسپاتیفای هست که تازگیا حتی کد های لینوکسش رو برامون تحریم کرده و موضوع دیگه که خیلی مهمه Snap store هست که خیلی برای لینوکسی ها مهمه و اونم ما رو تحریم کرده و هر دو راه نصب اسپاتیفای روی لینوکس حالا برامون بسته شده و این وی پی ان با قدرت تمام این سد رو شکست و هر دو راه رو آزاد کرد پس خیلی خوبه که هر کسی اونو برای خودش فعال کنه!موضوع بعدی اینکه بعد از نصب اسپاتیفای یه آهنگ خوب تو پلی لیست Discover Weekly پیدا کردم که خیلی بهم حس خوبی میده گوش دادنش اینم لینک اسپاتیفایش هست: https://open.spotify.com/track/0TpnPmRpohRvdNU7ef1Cmw?si=3Jwtp7KnSey1r0pNEI4vHA برید بهش گوش بدید و امیدوارم دوستش داشته باشید چون آرامش زیادی بهم میده و شاید شما هم دوستش داشته باشین در ضمن یه چیز مهم و خیلی مهم و خیلی خیلی مهم!!!! !نوروزتون پیشاپیش مبارک!
هیچ بهانه ای برای پولدار نشدن پذیرفتنی نیست!!!

فرقی نمی کند چه سن، جنس، تجربیات قبلی، تحصیلات یا شرایطی دارید... شما می توانید آنقدر پول داشته باشید که از خود و زندگی خود راضی باشید. به شرط آنکه اهل کار باشید و از شروع کردن نترسید. بگذارید نکته ای را به شما بگویم، عنصر "زمان" باعث می شود که کسب و کار شما ارزشمند شود، به همین خاطر است که می گویم هر چه زودتر کسب و کار خود را شروع کنید تا زمان بتواند کسب و کار شما را ارزشمند کند. علاوه بر کمک گرفتن از عنصر زمان شما باید بازار را بررسی کرده باشید، مشکلات، تهدید ها و فرصت ها را پیدا کرده باشید. لطفا از مشاوره گرفتن نترسید، من نمی دانم چرا خیلی ها میترسند از مشاور استفاده کنند، من سالهاست که مشاوره کسب و کار می دهم و این سوال تکراری را بارها شنیده ام که چرا مشاوره گران است؟؟ مشاوره گران نیست اگر اهمیت آن را درک کنید. مشاوره (" البته خوبش" ) باعث می شود شما وقت و هزینه خود را در راه درست و در جهت درستی صرف کنید و مانع بروز خسارت های آینده شوید. صِرفِ کار کردن هنر نیست، درست کار کردن هنر است. اینکه کار را طوری انجام دهید که بتوانید تخمین بزنید تا یک سال دیگر در کجا خواهید ایستاد.ارزش هر کاری را نتیجه ای که از آن به دست می آورید مشخص می کند، نه زحمتی که برای آن کشیده اید. انگلیسی ها ضرب المثل خوبی دارند که می گویند " شما با آنچه تمام می کنید قضاوت می شوید نه آنچه شروع می کنید." گیرم که کاری را شروع کنید، اگر به نتیجه ای منتهی نشود، چه فایده ای خواهد داشت.من با اطمینان این را می گویم که هر فردی با دو سال کار در زمینه ای خاص قادر است به استقلال مالی قابل قبولی برسد. ( که بتواند درآمد کافی برای خانه، خودرو، و هزینه های روزمره را تامین کند) علاقه خود را بیابید، برای شروع و ادامه کار برنامه داشته باشید، هدف گذاری کنید و کار خود را شروع کنید. اولین قدم رسیدن به استقلال مالی است، بعد از آن فکرتان آنقدر آزاد خواهد شد تا بتوانید به گسترش کسب و کار و سرمایه گذاری فکر کنید. مایه خرسندی است اگر به پیج من در اینستا با سرچ dr.dehghani.coaching سر بزنید، اونجا هر هفته دو کتاب خوب خلاصه و خوانش می شود و حرفهایی می زنیم که حالمان خوب شود. لینک رو نگذاشتم چون با قوانین ویرگول مغایرت داره
❌چارلز دیوانه❌

❌ هشدار این مطلب حاوی عکس اجساد است که ممکن است برای همه مناسب نباشد❌ ?خوب چارلز که بود و چه کرد ؟ چارلز یک دانشجوی نمونه ی معماری بود دانشجویی که صاحب هوش بسیار بالایی بود و به خاطر هوش بالایش شهرت پیدا کرده بود او در نیروی دریایی آمریکا خدمت کرده بود و تک تیر انداز بسیار ماهری شده بود ولی متاسفانه چارلز بعدها شبیه پدرش شد مردی عصیان گر شورشی و ضد قانون و قوانین که همین باعث شد از نیروی دریایی کنار گذاشته شود و او بعد مجبور به برگشت به مدرسه شد و آنجا با دختری بسیار زیبا آشنا شد و ازدواج کرد??ولی متاسفانه او روز به روز بدتر می شد او از انسان ها به شدت نفرت پیدا کرده بود و بارها به دکترش هم گفته بود که دنبال ویرانی و نابودی است ولی متاسفانه کسی به حرف او گوش نداده بود تا اینکه یک شب چارلز مادرش و همسرش را وحشیانه در خواب می کشد و سپس چمدانی پر اسلحه از خانه بر می دارد و به سمت برج بسیار بلندی در مرکز شهر حرکت می کند?چارلز و خانواده اش ?در آنجا دو نگهبان بودند که چارلز وحشیانه به آنها شلیک می کند و آنها را می کشد سپس به بالای ساختمان حرکت می کند و از بالای ساختمان مردم را به گلوله می بندد او چون تک تیرانداز ماهری بود این کار را به راحتی انجام می دهد و ۱۵ نفر و دو زن حامله را وحشیانه می کشد و ۳۱ نفر را زخمی می کند که خوشبختانه پلیس زود در محل حاضر می شود و یک پلیس موفق می شود خود را به بالای ساختمان برساند و با شلیک گلوله چارلز را متوقف کند چارلز همان جا به خاطر اصابت گلوله می میرد ولی این موضوع باعث ایجاد وحشت بزرگی می شود وحشتی که سالها فراموش نمی شود?چارلز بعد از به درک واصل شدن مادر چارلز بعد از قتل رسیدن همسر چارلز بعد از قتل رسیدن بعضی از قربانیان حادثه خانه ی چارلزهمسر چارلز