deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
کور سوی امید در روزی بس خسته کننده!

دیدین یه روزایی هست که اصلا از اول بد شروع میشه؟ امروز مورخ 16 بهمن؛ برای من از اولش بد شروع شد و خیلی روز مزخرفی بود ولی شاید تا شب که خواستم بخوابم بتونم بهترش کنم:)امروز صبح مثل هر دفعه اما دیرتر رفتم مدرسه. یکم دیر رسیدم ولی خداروشکر هنوز معلم ها نرفته بودن سرکلاس ها . رفتم طبقه بالا و تو کلاسمون کنار دوستم نشستم. فقط من و دوستم تو کلاس بودیم. اتفاقی که اصلا دوستش نداشتم. از دیشب نگران بودم که تو کلاس تنها باشم و سرم اومد. دوستم بعد از زنگ اول رفت و من کاملا تنها شدم. تهنای تهنا:/ خیلی حس عجیبیه که با معلم تو کلاس تنها باشی و اون موقع درس دادن زل بزنه تو چشت! گرچه دوستانی از دیگر کلاس ها که دانش آموزان بیشتری داشتند دیدم ولی بازم تنها بودن سر کلاس عجیبهههه. زنگ تفریح آخر، در حالی که معاون انضباطی مدرسه خبر نداشت من تو کلاس موندم و نرفتم حیاط، داشتم در گوشه ی تنهایی خودم در کنار پنجره ویفر میخوردم که شخصی وارد کلاس شد.( نقطه ها نام خانوادگیه! ? )*سلام ، شما اسمت چیه؟/ ستایش ....*منو میشناسی؟مغز من با خودش گفت: نکنه دوستی از دوره دبستانه؟ یاخدا! کیه یعنی ؟ بنابراین گفتم: /نه نمیشناسم !*من محیام!دوباره مغز من: محیا اون دوست کلاس زبان که نیست. محیا تو مهدکودک؟ محیا پیش دبستانی؟ تو دبستان محیا نداشتیم؟ محیا تو این مدرسه؟؟؟؟ آهاااااا. شما محیا .... هستی!با خوشحالی گفت: آره! داشتم ازت نا امید میشدم ها! گفتم نکنه منو یادت رفته :)))))))))( این محیا که من امروز برای اولین بار دیدمش، پارسال هم کلاسیم بود. ولی چون پارسال همه کلاس ها و کلا مدرسه آنلاین بود هیچکس رو ندیده بودم. با ایشون هم ارتباطی تقریبا نزدیک در فضای مجازی داشتیم ولی اصلا قیافه همدیگه رو تا حالا ندیده بودیم! ? )بعدش ادامه داد:*الان معلم ادبیاتمون گفت تو این کلاس، فقط تو اومدی پس اومدم ببینمت!خلاصه که داشتم از خوشحالی بال در میاوردم?یعنی این بشر اینقدر انرژی مثبت و باحال بود که حالم دگرگون شد:))))))))))) تا آخر زنگ تفریح کنار هم نشستیم و کلی حرف زدیم. از این که قیافه و شکل همدیگه رو چجوری تصور می کردیم، امتحانایی که دادیم، کارهایی که میکنیم و خیلی حال داد. انگار محیا اومد روزم رو نجات داد. خداحافظی گرمی کردیم و رفت کلاسش.اما........از اینجا حالم بهتر شد و با این بمب انرژی که برام فرستاده شد از حالت افسرده خارج شدم ولی زنگ آخر معلم ریاضیمون گفت میخواد امتحان رو از ساعت 2 تا 3 یعنی بعد از مدرسه و آنلاین بگیره. 1 تعطیل شدیم و حدود1:25 رسیدم خونه. خودم رو آماده امتحان کردمو راس ساعت فایل رو از سایت دانلود کردم و همین که اومدم شروع کنم، همسایه طبقه پایین یهو دلش خواست آهنگ گوش کنه. اما با سیستم صوتی و آهنگ هایی بسیار اوپ دیس اوپ دیسی اونم با صدا بلنددددددد! جوری که خونمون شروع کرد به لرزیدن! اول خواستم برم در خونشون رو بزنم و کلی باهاشون دعوا کنم. اما بعد به مامانم زنگ زدم گفتم : بهشون زنگ بزن و بگو صدای اون سیستم صوتی پرقدرت رو کم کننن. وسط امتحان سختی بودم و اصلا جواب هایی که میدادم با منطق خودم جور نبود. حالا دیگه هرچه فکر میکردم درسته نوشتم ولی خدا خودش نتیجه رو بخیر کنه?کارنامه هم گرفتم و معدلم با ارفاق های فراوان 20 شد. البته در بیشتر دروس نمره کامل نگرفتم ولی مستمر 20 شدم:) مثال یکی از خفن ترین اشتباهاتی که در آزمون های خویش داشتم ( درس شیمی ) میتوان به این مورد اشاره کرد: به جای اتیلن گلیکول نوشته بودم گتیلن الیکل ?????
پرسه در حوالی ادبیات و سینما

این روزها رسانه شبیه سلاحی است که افراد برای رسیدن به اهداف و پیروزی بر آرمان‌هایشان از آن استفاده می‌کنند. کسی در توییتر از دغدغه‌اش می‌گوید، کسی در اینستاگرام از سوژه‌ی مورد نظرش عکس‌های جالب می‌گذارد و هزاران بستر دیگر و هزاران کار دیگر. در این میان پادکست را نباید از یاد برد؛ چیزی که چه هنگام خواب، غذا خوردن، پیاده‌روی و هر زمان و هر مکان می‌تواند دستمان را بگیرد و وقت و حوصله‌مان را نجات دهد. ادبیات را به رگ‌هایتان تزریق کنید.شنا در اقیانوس ادبیات کهناحتمالاً آدم وقتی ضخامت کلیات سعدی را می‌بیند، در برابرش احساس ناتوانی می‌کند و حس می‌کند هیچ‌گاه نمی‌تواند کامل بخواند و لذت فهمیدنش را تجربه کند؛ اما پادکست سعدی یک بلیت است به سوی همین مقصد دل‌انگیز و با لحن دلچسب محمدرضا طاهری، می‌شود دل به اشعار سعدی داد و بی‌هیچ سختی و پشت‌ گوش انداختن، وجب به وجب جهان سعدی را با اشتیاق گشت و لذت برد. در هر قسمت از این پادکست، شعرهایی خوانده شده و نکاتی راجع به آن‌ها گفته می‌شود. همین آقای طاهری عزیز، پادکست دیگری به نام نظامی گنجوی را ایجاد کرده و در آن به ‌مرور آثار نظامی می‌پردازد. هر قسمت از پادکست‌ها حدوداً چهل‌دقیقه الی یک‌ساعت می‌باشد.شعر، غریب آشناشعر مانند یک انسان هویت مشخصی دارد. شعر هم عاشق می‌شود، شکست می‌خورد، می‌ایستد و داستان زندگی خودش را دارد. در پادکست ری را پای قصه‌ی شعرها و شاعرهایشان می‌نشینیم و شعرها مهمانِ روشن‌ترین بخش‌های وجودمان می‌شوند. هر قسمت یک‌ربع الی نیم‌ساعت می‌باشد و آدم بعد از گوش سپردن به هر قسمت به اینکه هنوز زنده است و قدرت شنوایی دارد، احساس بهتری پیدا می‌کند.آغوشی به روی عاشقان سینماضیافت آشنایی فراتر با فیلم‌های محبوبدانستن اطلاعات تازه راجع به فیلم‌های موردعلاقه برای بیش‌تر افراد کیف خاصی دارد. معمولاً راجع به هر فیلم اطلاعات پراکنده‌ی تکراری همه‌جا یافت می‌شود، اما آن چیزهایی که تازه و بکر باشند، همانند در کم‌یاب هستند. در رادیو سانسور مخاطب از سرزمین تکرارها عبور می‌کند و مقصدش جایی جز تازگی و شگفتگی نیست و در هر قسمت اطلاعات تازه‌ای راجع به یک فیلم محبوب در اختیار مخاطب قرار می‌گیرد. هر قسمت یک‌ربع الی نیم‌ساعت می‌باشد و می‌تواند لذت سینما را برای مخاطب چند برابر کند.اکران فیلم موردعلاقه در سینمای خیالزمان‌هایی هست که آدم دلش می‌خواهد فیلمی را ببیند اما به هر دلیلی شرایطش را ندارد، در پادکست صندلی به داستان فیلم و جزئیات مهم آن پرداخته می‌شود و لحن راوی آن‌قدر مناسب است که آدم هم‌زمان صحنه‌های فیلم را در ذهنش بازسازی می‌کند و سینمای اختصاصی خودش را می‌سازد. حکایت همچنان باقیپادکست‌ها از برنامه‌های گوناگونی قابل دسترس می‌باشند؛ من کست‌باکس را برای دسترسی و استفاده‌ی آسان‌تر پیشنهاد می‌کنم. در این مقاله با چهار پادکست مفید در حوزه ادبیات و سینما آشنا شدیم و امید است که این آشنایی منجر به پیوندهای عمیق‌تر شود. خوشا به حال ما که در دورانی زندگی می‌کنیم که این‌قدر منظره‌ی دلچسب برای تماشا وجود دارد.
آموزش طراحی سایت با وردپرس

مطمئنا نام وب سایت وردپرس را خیلی شنیده این اما شاید اینکه چه پلتفرمی هست و چجوری میشه ازش برای طراحی سایت استفاده کرد را ندانید.وردپرس جزو معروف ترین پلتفرم های طراحی سایت هست که با سادگی ای که داره تونسته خیلی از خواهان وب سایت را به خودش جذب کنه. بیشتر وب سایت های پربازدید جهان از وردپرس برای طراحی سایتشون استفاده کرده ان.خب از کجا میشه شروع کرد برای طراحی سایت؟اول اینکه شما باید یک دامنه برای سایت خودتون مشخص کنید که شامل اسم سایتتون هم میشه.پس از خرید دامنه آن را به سایت وردپرس متصل میکنید.پیشنهاد من اینه که اگر از طراحی سایت اطلاعات زیادی ندارین و شاید به مشکل بر بخورید بهتره که طراحی سایتتون توسط وردپرس را به یک شرکت حرفه ای بسپارین، اینطوری دیگه زمان برای یادگیری این پروسه ی طراحی سایت را از دست نمیدین.منبع: شرکت طراحی سایت
نگاهی به سینمایی روح‌شده

«روح‌شده» فیلمِ خیلی بدی است اما اگر با متر سینمای بدنه هالیوود آن را مقایسه کنیم خیلی هم بد نیست. فیلم درباره رابطه‌مندی پسری به نام کول، کریس ایوانز، است که هنگام معامله در گُل فروشی با سیدی، آنا د آرماس، آشنا می‌شود. از شکل آشنایی آن دو و مواجهه بچه‌گانه‌شان با گل‌ها که مثلا کاکتوس نیاز به مورد توجه قرارگرفتن کمتری نسبت به بگونیا دارد سینمای بدنه هالیوود شکل می‌گیرد. در این شکل گیری منافذی وجود دارد که اصلا منطقی نیست و فیلم‌نامه سراپا تقصیر "رت ریس" را به چالش می‌کشد. این که کول به بهانه غافل گیر کردن دختری که جواب پیام‌هایش را نمی‌دهد به لندن سفر می‌کند و در آن‌جا با دیگری اشتباه گرفته می‌شود و بعد از نیروی امنیتی بودن سیدی آگاه می‌شود اصلا مهم نیست مهم آن است که چگونه یک رابطه در یک روز شکل نهایی خود را پیدا می‌کند و به طرز احمقانه‌ای بازیافت می‌شود. سکانس‌های اکشن فیلم بسیار دم‌دستی و زننده برای هالیوود است؛ همین‌طور فیلم حاوی مناسبات رفتاری غم‌انگیزی است که جای تاسف بسیار دارد. فیلم‌نامه از هم‌پاشیده نمی‌تواند یک کل منسجم بسازد و نهایت فعالیت آن تزریق پیامی به بیننده است که «روح‌شده» حامل آن پیام است. سینما در هالیوود تعریف دیگری دارد و آن تعریف به مراتب گسترده‌تر از سینمای دیگر نقاط جهان است. از بابت چنین تعریفی است که وقتی فیلمی این‌چنین در هالیوود ساخته می‌شود جای بس تعجب دارد.اگر از جنبه دیگر فیلم را مورد مداقه قرار دهیم به آن نتیجه می‌رسیم که سرگرمی به هربهانه‌ای دست‌آورد یک فیلمِ پر از تشویش است. «روح‌شده» تشویشی در رابطه دارد که آن را با تعجیل کول در رسیدن به معشوقه، فرقی نمی‌کند چه کسی باشد، پنهان کرده است. چرا باید مردی و...برای مطالعه متن کامل کلیک کنید.
واحد های حجم ذخیره ساز

مگابایت (MB)هر مگابایت (MB) معادل 1024 کیلوبایت است. از اواخر دهه 90 میلادی، میزان ذخیره داده محصولات عادی و معمول مانند هارد درایو ها، با مگابایت اندازه گیری می شدند. مثال زیر نشان می دهد در محدوده مگابایت، شما چه میزان داده می توانید ذخیره کنید:۱ مگابایت = یک کتاب ۴۰۰ صفحه ای۵ مگابایت = یک ترک موسیقی عادی ۴ دقیقه ای۶۵۰ مگابایت = یک سی دی حاوی ۷۰ دقیقه فایل صوتیشما عدد ۱۰۲۴ را در بخش های بعدی زیاد مشاهده خواهید کرد. به طور معمول، پس از مرحله کیلوبایت، هر اندازه گیری ذخیره متوالی، ۱۰۲۴ برابر مرحله قبلی خود است. ۱۰۲۴ بایت یک کیلوبایت است، ۱۰۲۴ کیلوبایت یک مگابایت است و به همین ترتیب ادامه دارد.گیگابایت (GB)هر گیگابایت (GB) معادل 1024 مگابایت است. عبارت گیگابایت برای اندازه گیری میزان ذخیره داده در محصولات بسیار پر کاربرد است.اگرچه امروزه اکثر هارد دیسک ها با ترابایت اندازه گیری می شوند، میزان ذخیره سازی چیزهایی مانند فلش مموری ها و بسیاری از درایوهای Solid State هنوز با گیگابایت اندازه گیری می شود.برای مثال، اگر بخواهیم با دنیای واقعی مقایسه کنیم:۱ گیگابایت = حدود ۱۰ کتاب داخل قفسه7/4 گیگابایت = گنجایش یک DVD – ROM7 گیگابایت = میزان داده ای که در هر ساعت تماشای ویدیوهای Ultra HD در Netflix استفاده می کنید.ترابایت (TB)هر ترابایت (TB) معادل 1024 گیگابایت است. در حال حاضر ترابایت ها بیشترین کاربرد را هنگام اندازه گیری میزان ذخیره سازی هارد درایوهای عادی دارند.برای مثال، اگر بخواهیم با دنیای واقعی مقایسه کنیم:۱ ترابایت = ۲۰۰ هزار آهنگ ۵ دقیقه ای، ۳۱۰ هزار عکس، یا ۵۰۰ ساعت فیلم۱۰ ترابایت = میزان داده ای که تلسکوپ فضایی هابل سالانه تولید می کند۲۴ ترابایت = میزان داده ای که در سال ۲۰۱۶ روزانه در سایت یوتیوب آپلود شده است.پتابایت (PB)هر پتابایت (PB) معادل 1024 ترابایت (یا چیزی حدود 1 میلیون گیگابایت) است. اگر روند به شکل فعلی ادامه پیدا کند، پتابایت ها می توانند جای ترابایت ها را در آینده، هنگام اندازه گیری میزان استاندارد ذخیره داده ها در محصولات بگیرند.برای مثال، اگر بخواهیم با دنیای واقعی مقایسه کنیم:۱ پتابایت = ۵۰۰ میلیارد صفحه استاندارد متن تایپ شده عادی (یا ۷۴۵ میلیون فلاپی دیسک)۵/۱ پتابایت = ۱۰ میلیارد عکس در فیس بوک۲۰ پتابایت = میزان داده ای که در سال ۲۰۰۸ روزانه در گوگل پردازش شده استاگزابایت (EB)هر اگزابایت (EB) معادل 1024 پتابایت است. غول های تکنولوژی مانند آمازون، گوگل، و فیس بوک (که میزان غیرقابل تصوری از داده ها را تولید می کنند) به طور معمول، اکنون تنها کسانی هستند که نگران این نوع فضای ذخیره سازی هستند.در سطح مصرف کننده، برخی از (اما نه همه) سیستم های فایل که مورد استفاده سیستم های عامل امروزی هستند، محدودیت های نظری برای اگزابایت ها تصور می کنند.برای مثال، اگر بخواهیم با دنیای واقعی مقایسه کنیم:1 اگزابایت = 11 میلیون ویدیوی 4K۵ اگزابایت = تمام کلماتی که تا کنون توسط انسان ها ادا شده است۱۵ اگزابایت = مجموع داده های براورد شده گوگلخب به پایان این مطلب رسیدیم امیدوارم دوست داشته باشینحتما حتما کانال منو دنبال کنین
مقدمه ای بر تحریم

تحریم هایی که آمریکا و اروپا بر ایران تحمیل کردند در ابتدا واقعا کاغذ پاره بود چنانچه به راحتی توسط ایران بی اثر یا کم اثر می شد. ولی از سال 88 به بعد این کاغذ پاره ها تبدیل به حکم اعدام یا حبس ابد شد و انگار حالا حالا ها دست از سر زندگی مردم بر نمی دارد.رضا امیرخانی اگر چه پیرو مکتب سیاسی رفسنجانی ست ولی در کتاب نیم دانگ پیونگ یانگ پیشنهاد خوبی در مورد ظرفیت مردمی دور زدن تحریم ها دارد:من اگر بودم فتوا می دادم که هر ایرانی موظف است با سه نفر خارج از قوم و قبیله و زبان و مذهب ،با سه نفر غیر ایرانی رفاقت کند،ارتباط فرهنگی بگیرد،مراوده داشته باشد،آنها را به خانه ی خود دعوت کند... و این ظرف پنج سال برای هشتاد میلیون ایرانی ،یعنی ارتباط با دویست و چهل میلیون غیر ایرانی.یعنی هر نویسنده ،سه ناشرو نویسنده می شناخت در جهان که در تحریمی ترین شرایط پولش را در پاکت برایش می فرستاد و هر چوپان با سه چوبدار آن طرف مرز رفاقت می کرد و واکسن دامی را با علوفه طاق می زد و هر دانشجو با سه استاد و دانشجو و این یعنی ...و این یعنی بی اثر کردن هر تحریمی...و این فرهنگ می خواست و امنیتی باهوش می خواست و دولت غیر تمامیت خواه می خواست و مهم تر از همه اعتماد به مردم می خواست...تحریم در ایران تبدیل به بحران شده است.قاسم سلیمانی می گفت در شرایط بحران بهتر از شرایط عادی می شود پیشرفت کرد ولی متاسفانه ما هنوز ضعیفیم. در ایران شرایط برخی از به اصطلاح هموطنانمون هم هستند که از مقامات امریکایی درخواست تشدید تحریم ها را می کنند.به نظر من حد اقل واکنش مردم به این افراد باید طرد و اعلام انزجار ازشون باشه به حدی که در مواجهه با افکار عمومی دیگه نتونند این کار را ادامه بدهند.این پُست را هم بخوانید: https://virgool.io/@hadighorbany.ir/%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3-luj8ubzww78d
جنگ دورگ دهنو

با توجه به جنگ پل جوزق که طایفه دهتینی ها همراه با ایل خود ممسنی، با همراهی خاندان زند علیه خاندان قاجار صورت گرفت و به پیروزی طایفه دهتینی و ایل ممسنی منجر شد در نتیجه خاندان زندیه به پادشاهی کشور دست پیدا کرداین مسئله باعث کینه خاندان قاجار از طایفه دهتینی و سایر طوایف ممسنی شد https://www.aparat.com/v/3FXSv بنابراین بعد از به قدرت رسیدن خاندان قاجار مظفرالدین‌شاه قاجار در سال 1901م/1319ق، حق مالکیت مطلق بر ممسنی را به معین‌التجار اعطا کردهمانطور که میدانیم یکی از علل اتخاذ این سیاست توسط قاجارها، همانا حضور چشمگیر ممسنی‌ها در تحولات سیاسی زمان زندیه و حمایت آن‌ها از زندها بود که باعث شد لرها با کینه‌کشی و انتقام قاجارها روبه‌رو شوند.اما طایفه دهتینی این موضوع را در حد یک شوخی میدانست تا اینکه در سال 1307 امیر همیایون فرزند معین التجار بوشهری ( و معین التجار داماد اسماعیل شبانکاره) تاجر اسلحه خواستار خلع‌ید خوانین کدخدایان دهتینی و ایل رستم شد. با توجه به قدرت خاندان قاجار، سایر ایلات ممسنی مقابل این حکم که خاک ممسنی به معین التجار بوشهری واگزار شود سکوت کردند.اما طایفه دهتینی و ایل رستم میدانست این مسئله دیگر شوخی نیست. با نزدیک شدن قوای دولتی و قشون معین التجار و خوانین قشقایی ( دره شوری کشکولی و فارسیمدان) و تعدادی از نیروهای انگلیسی با تجهیزاتی از قبیل چندین عراده توپ مسلسل و .... به خاک ممسنی، امام قلی خان و کدخدایان و بزگان طایفه دهتینی فرمان جهاد و جنگ صادر میکنن و همراه با سایر مردم اماده جنگ میشوند این جنگ در منطقه دورگ دهنو به قوع پیوست. و تا نوگگ ادامه داشت. پایان این جنگ طایفه دهتینی به پیروزی میرسد و معین التجار آرزوی مالکیت خاک ممسنی را به گور میبرددر پست های بعد علاوه بر دیگر جنگ های طایفه به دشمنی های قاجار علیه طایفه و ایل ممسنی میپردازیمسرداران این جنگ عبارت است ازملا غلام انصاریملا ناصر انصاریملا پرویز انصاریملا عبدالله انصاریمنابع? ستاد ارتش 1332کاوه بیات شورش عشایری فارس تهران نشر نقره ص 44عشایر فارس ای تی ویلسون نشر شیرازهممسنی در گذرگاه تاریخ نوید شیرازمرکز اسناد انقلاب اسلامی- اسدپور، حمید، (1388)، تاریخ سیاسی و اقتصادی خلیج‌فارس در عصر افشاریه و زندیه، چ۲، تهران: موسسه تحقیقات علوم انسانی.- اسکارمان، (بی‌تا)، گویش لرهای جنوب‌غربی، بی‌جا: بی‌نا.- او برلینگ، پیر، (1383)، کوچ‌نشینیان قشقایی، ترجمه فرهاد طیبی‌پور، تهران: شیرازه.- ایرجی، ناصر، (1380)، ایل قشقایی در جنگ‌جهانی‌اول، تهران: شیرازه.- اعتمادالسلطنه، محمدحس
ساخت منو افقی و عمودی بوسیله HTML

آموزشدر این مقاله از آموزش طراحی سایت می آموزیم که چطور یک Icon Bar ( نوار آیکون ) با استفاده از کد CSS ایجاد کنید.قدم اول : کد HTML را اضافه کنید.مثال :< div class=&quoticon-bar&quot> < a class=&quotactive&quot href=&quot#&quot>< i class=&quotfa fa-home&quot>< /i>< /a> < a href=&quot#&quot>< i class=&quotfa fa-search&quot>< /i>< /a> < a href=&quot#&quot>< i class=&quotfa fa-envelope&quot>< /i>< /a> < a href=&quot#&quot>< i class=&quotfa fa-globe&quot>< /i>< /a> < a href=&quot#&quot>< i class=&quotfa fa-trash&quot>< /i>< /a> < /div> https://www.aparat.com/v/X84lF قدم دوم : کد CSS را برای ساخت منو افقی اضافه کنید.مثال :.icon-bar { width: 100%; /* Full-width */ background-color: #555; /* Dark-grey background */ overflow: auto; /* Overflow due to float */ } .icon-bar a { float: left; /* Float links side by side */ text-align: center; /* Center-align text */ width: 20%; /* Equal width (5 icons with 20% width each = 100%) */ padding: 12px 0; /* Some top and bottom padding */ transition: all 0.3s ease; /* Add transition for hover effects */ color: white; /* White text color */ font-size: 36px; /* Increased font size */ } .icon-bar a:hover { background-color: #000; /* Add a hover color */ } .active { background-color: #4CAF50; /* Add an active/current color */ } مثال (ایجاد منوی عمودی) :کد CSS را برای ساخت منو عمودی اضافه کنید..icon-bar { width: 90px; /* Set a specific width */ background-color: #555; /* Dark-grey background */ } .icon-bar a { display: block; /* Make the links appear below each other instead of side-by-side */ text-align: center; /* Center-align text */ padding: 16px; /* Add some padding */ transition: all 0.3s ease; /* Add transition for hover effects */ color: white; /* White text color */ font-size: 36px; /* Increased font-size */ } .icon-bar a: background-color: #000; /* Add a hover color */ } .active { background-color: #4CAF50; /* Add an active/current color */ }
زندگی نامه ساشا سبحانی

ساشا سبحانی فردی چندوجهی با طیف متنوعی از روابط شخصی و حرفه ای است. از خانواده و دوستان گرفته تا شرکای تجاری و شرکای عاشقانه، ساشا از طریق تجربیات و تعاملات خود با دیگران دیدگاه منحصر به فردی را در روابط ایجاد کرده است.روابط خانوادگیخانواده ساشا نقش مهمی در زندگی او داشته اند و او همیشه به حفظ پیوندهای محکم با عزیزانش اهمیت زیادی داده است. ساشا که در خانواده‌ای تنگ و بسته بزرگ شد، توسط والدینش بزرگ شد که ارزش‌های صداقت، درستکاری و سخت کوشی را در او تلقین کردند. در نتیجه او با پدر و مادر و خواهر و برادرش رابطه نزدیک دارد و آنها همچنان منبع محبت و حمایت او هستند.دوستی هاساشا علاوه بر روابط خانوادگی خود، در طول سال ها دوستی های متعددی نیز ایجاد کرده است. او فردی اجتماعی است و از ملاقات با افراد جدید لذت می برد، که به او اجازه می دهد تا شبکه گسترده ای از دوستان و آشنایان ایجاد کند. او برای دوستی های خود ارزش عمیقی قائل است و به خاطر وفاداری و تمایلش به حمایت از دوستانش در همه حال معروف است.روابط حرفه ایساشا همچنین یک تاجر موفق است و روابط حرفه ای او برای موفقیت او بسیار مهم بوده است. او برای ایجاد شهرت قوی در صنعت خود سخت کار کرده است و توانایی او در همکاری موثر با دیگران عامل مهمی در دستاوردهای او بوده است. او برای حرفه ای بودن ارزش قائل است و معتقد است که ایجاد روابط قوی با همکاران و شرکای تجاری برای موفقیت طولانی مدت بسیار مهم است.روابط عاشقانهروابط عاشقانه ساشا هم ارزشمند و هم چالش برانگیز بوده است. او هم عشق و هم دلشکستگی را تجربه کرده است و این تجربیات دیدگاه او را در مورد روابط شکل داده است. ساشا به ارتباطات، اعتماد و احترام متقابل به عنوان پایه های یک رابطه عاشقانه سالم و موفق معتقد است. او برای استقلال خود ارزش قائل است و معتقد است که یک شریک باید حامی و احترام به اهداف و آرزوهای او باشد.چالش ها در روابطساشا نیز مانند همه افراد در روابط خود با چالش هایی روبرو بوده است. او سوء تفاهم ها، درگیری ها و جدایی ها را تجربه کرده است و این تجربیات به او درس های ارزشمندی در مورد ارتباط و سازش داده است. ساشا به پرداختن مستقیم و آشکار به مسائل معتقد است و معتقد است که ارتباط کلید حل تعارضات در هر رابطه ای است.درس های آموخته شدهساشا از طریق تجربیات خود در روابط، درس های مهم بسیاری آموخته است. او معتقد است که صداقت، صداقت و احترام متقابل برای ایجاد روابط قوی ضروری است. او همچنین معتقد است که ارتباط و سازش برای حل تعارضات و حفظ روابط سالم ضروری است. ساشا برای استقلال خود ارزش قائل است و معتقد است که یک شریک باید از اهداف و آرزوهای او حمایت کند.نتیجهروابط ساشا سبحانی نشان دهنده فردی پیچیده و چندوجهی با طیف وسیعی از تجربیات و دیدگاه‌ها است. ساشا از روابط خانوادگی نزدیکش گرفته تا شبکه گسترده دوستان و همکارانش، اهمیت ایجاد روابط قوی بر اساس اعتماد متقابل، احترام و ارتباطات را می داند. ساشا در حالی که با چالش‌هایی روبرو بوده و عشق و دلشکستگی را تجربه کرده است، درس‌های ارزشمندی آموخته است که دیدگاه‌های او را در مورد روابط شکل داده و او را به فردی قوی‌تر و انعطاف‌پذیر تبدیل کرده است.
انواع وکیل

انواع وکیلوکیل انتخابیهمان‌طور که از نام آن مشخص است، به وکیلی می‌گویند که فرد برای دفاع از حق و حقوقش در مراجع قضایی او را انتخاب کرده است.وکیل تسخیریدر صورتی که در جریان یک پرونده کیفری، فرد متهم از گرفتن وکیل امتناع می‌کند یا توان مالی کافی برای گرفتن وکیل مجرب ندارد، دادگاه به تشخیص خود، از میان وکلای دادگستری برای او وکیل پایه یک دادگستری رایگان انتخاب می‌کند. به وکیلی که به این شکل وارد پرونده قضایی می‌شود، وکیل تسخیری می‌گویند.وکیل معاضدتیدر دعاوی حقوقی، در صورتی که فرد نیاز به وکیل دارد اما به دلایلی نتواند این کار را انجام دهد، از طرف دادگاه یا تشخیص کمیسیون معاضدت کانون وکلا، برای او وکیل رایگان گرفته می‌شود. به این وکیل، وکیل معاضدتی می‌گویند.وکیل اتفاقیاگر کسی مشغول تحصیل در رشته وکالت است یا درس او تمام شده اما هنوز در امتحان وکالت قبل نشده است می‌تواند برای حل و فصل دعاوی حقوقی بستگان و اشنایان خود در مراجع قضایی به عنوان وکیل حاضر شود. اما لازم است که از کانون وکلا، برای این پرونده پروانه وکالت دریافت کند و سپس با طی کردن مراحل قانونی و پرداخت هزینه‌ های لازم، وکالت پرونده را بر عهده بگیرد. به چنین فردی که به طور موردی وکالت یک پرونده را به عهده می‌گیرد، وکیل اتفاقی می‌گویند.وکیل در توکیلبه وکیلی گویند که از طرف موکل خود اختیار دارد که وکیل دیگری را برای او برگزیند.
زندگی به مثابه‌ی کنکور!

همه‌ی ما گاهی اوقات کم آورده‌ایم، زمین خورده‌ایم، به نفس نفس زدن افتاده‌ایم و بعد از آن مطمئن شديم که دیگر توان ادامه دادن نداریم.همه‌ی ما روزهای تاریکی را دیده‌ایم که اندک نور و روشنایی در آن امید بخش روزهای بهتر نبوده است.همه ی ما در آن روزها اشک‌ها ریختیم و حتی گاهی اوقات به خدا شکایت کرده‌ایم که حق آدمی این نیست که چنین در سختی باشد. روزهای تاریک من در سال۹۹ اتفاق افتاد. نوجوانی بودم هجده ساله که غول کنکور را پیش رو داشتم. ما نوجوانانی بودیم که به امید پشت سرگذاشتن کنکور و ورود به دنیای دانشجویی، سراپا پر از ذوق و نشاط بودیم. سخت‌کوش بودیم و امیدوار...به خاطر میارم یک روز زمستانی به مدرسه رفتیم، یه روز بسیار معمولی بود مانند روزهای دیگر.تست زدیم، درس خواندیم، با دوستان‌مان معاشرت کردیم و خندیدیم و با پشتیبان‌هایمان درصدهایمان را چک کردیم و...یک روز بود دقیقا مثل روزهای دگر.شب حوالی ساعت ۸ بود که اخبار اعلام کرد تمامی مدارس به علت شیوع یک ویروس منحوس به نام کرونا تا اطلاع ثانوی تعطیل می‌شود.همه شوکه شدیم، ما حتی فرصت خداحافظی با یکدیگر را نیز نداشتیم.کلاس‌هایمان مجازیدوستانمان مجازیو آزمون هایمان نیز مجازی شد...تعاملات روزانه‌مان با آدمای اطرافمان به حداقل ترین شکل ممکن رسید.خودمان ماندیم و خودمان....آینده تاریک و مبهم شده بود.دیگر حتی تلاش برای کنکور و موفقیت در آن نیز دیگر برایمان ارزش نداشت.زمان کنکور برای بار اول تغییر کرد و عقب‌تر افتاد. درس خواندن را کم و کمتر کردم و به مرور تقریبا آن را رها کردم.به خود می‌گفتم من آینده‌ای را به کنکور وابسته باشد نمی‌خواهم‌. بسیار خشمگین بودم و خود را بدشانس می‌دانستم.زمان گذشت، درس خواندن من به حداقل‌ترین شکل ممکن رسیده بود اما در این زمان کنکور برای بار دوم باز به تاریخ دیگری موکول شد. بیشتر دوستان و همکلاسی‌هایم خسته شده بودند و دیگر توان ادامه دادن نداشتن اما من در این زمان تازه به خود آمدم...این تعویق دوباره‌ی کنکور را فرصتی دیدم برای جبران اهمال‌کاری‌هایم. به یکی از کلاس‌های مدرسه‌ رفتم.در را بستم و روی خودم و اینده‌ام تمرکز کردم. خودم را قانع کردم چه بخواهم و چه نخواهم این مسیری‌ است که من در آن پا گذاشته‌ام، پس بهتر است تمام تلاشم را بکنم تا بعدها که به این قسمت از زندگیم نگاه کردم فقط به خاطر رتبه و دانشگاه و رشته‌ام خوشحال نباشم. می‌خواهم وقتی که به این بخش از زندگی‌ام نگاه کردم با خودم بگویم "زهرا دیدی خواستی و شد." این جمله بزرگترین دستاورد کنکور برای من بود.بعد از تغییر زمان کنکور برای بار دوم، نظم و کار مداوم نتیجه‌ی دلخواهم را داد. رتبه و دانشگاه و رشته‌ی مورد علاقه‌ام قبول شدم ولی راستش را اگر بخواهید باز هم می‌گویم تحقق جمله‌ی"زهرا دیدی خواستی و شد" به مراتب برایم با ارزش‌تر بود. همه‌ی این را گفتم تا که بگویم سال کنکور نمونه‌ی کوچکی از زندگی است، یه جاهایی شاد و بانشاط هستیم و با انرژی وصف‌نشدنی به جلو قدم می‌گذاریم ولی در مسیر زندگی زمان‌هایی است که به سربالایی‌ها سخت و نفسگیری می‌رسی، ناامید و خسته می‌شوی و همان پایین شیب متوقف می‌شوی، اما زمان که کمی می‌گذرد و تجدید قوا میکنی، شیب آن سربالایی برایت ناچیز به نظر می‌رسد و از آن بالا می‌روی.در آخر بعد از افت و خیزهای فراوان می‌رسی به آنچه باید...
شروط ضمن عقد در ازدواج و تأثیر آن بر حل و فصل اختلافات خانوادگی

ازدواج یکی از مهمترین رویدادهای زندگی است که با خود مسئولیت‌ها و ارتباطاتی پیچیده را به وجود می‌آورد. در قرارداد ازدواج، شروط ضمن عقد نقش مهمی در تنظیم و حفظ روابط زناشویی دارند و می‌توانند تأثیر زیادی در حل و فصل اختلافات خانوادگی داشته باشند. در این مقاله، به بررسی شروط ضمن عقد ازدواج و تأثیر آن بر حل و فصل اختلافات خانوادگی می‌پردازیم.1. شفافیت و دقت در تعیین حقوق و وظایف: یکی از شروط مهم در قرارداد ازدواج، تعیین حقوق و وظایف هر زوجین است. با تعیین این شروط، ازدواج به صورت شفاف و دقیق ترکیب می‌شود و هر طرف می‌داند چه مسئولیت‌هایی را در این رابطه بر عهده دارد. این شروط شامل مسائل مالی، تقسیم وظایف خانگی، تربیت فرزندان و سایر مسائل مرتبط با زندگی زناشویی است. با داشتن شروط واضح و مشخص، احتمال بروز اختلافات درباره حقوق و وظایف کاهش می‌یابد و فرصت برای حل و فصل آنها افزایش می‌یابد.2. شرایط مرتبط با حل و فصل اختلافات: شروط ضمن عقد در ازدواج می‌توانند شرایط خاصی را برای حل و فصل اختلافات خانوادگی تعیین کنند. این شروط می‌توانند شامل روش‌های صلح آمیز مانند مشاوره خانوادگی، میانجیگری یا داوری باشند. با تعیین اینگونه شروط، ازدواج به صورتی طراحی می‌شود که در صورت بروز اختلافات، زوجین دارای راه‌های مشخصی برای حل آنها باشند. این امر می‌تواند به کاهش تنش‌ها و اصلاح روابط خانوادگی کمک کند.3. تأثیر صلح آمیز بر شروط ضمن عقد: ایجاد شروط مرتبط با صلح آمیزی در قرارداد ازدواج می‌تواند اثرات مثبتی بر حل و فصل اختلافات خانوادگی داشته باشد. به عنوان مثال، قرارداد می‌تواند شرایطی را در بر داشته باشد که هر طرف متعهد می‌شود در صورت بروز اختلافات، به صورت صلح آمیز و بدون استفاده از روش‌های خشونت‌آمیز و تخریب‌آمیز اقدام کند. این شروط می‌توانند شامل مواردی مانند ممنوعیت استفاده از زور یا تهدید، توجیه روش‌های کاملاً صلح آمیز برای حل اختلافات و اعمال تأثیر مناسب برای جلوگیری از بروز خشونت و تخریب در خانواده باشند.نتیجه‌گیری:شروط ضمن عقد در ازدواج نقش مهمی در حل و فصل اختلافات خانوادگی ایفا می‌کنند. با تعیین شروط واضح و دقیق در قرارداد ازدواج، احتمال بروز اختلافات کاهش می‌یابد و ارتباطات زناشویی به صورت شفاف‌تر و سازنده‌تر ایجاد می‌شود. همچنین، تعیین شرایط مرتبط با حل و فصل اختلافات و تأثیر صلح آمیز بر شروط ضمن عقد، به زوجین ابزارهای لازم برای حل مسائل فراهم می‌کند و می‌تواند به کاهش تنش‌ها و بهبود روابط خانوادگی کمک کند. به عبارت دیگر، با توجه به اهمیت ازدواج و تأثیر آن بر زندگی زناشویی، توجه به شروط ضمن عقد و ارتقای آنها می‌تواند به استحکام و پایداری خانواده کمک کند.
تبلیغ با پیامک

یکی از راه های تبلیغات، پیامک تبلیغاتی است. امروزه شاهد این موضوع هستیم که اکثر افراد با تلفن همراه سر و کار دارند. شما میتوانید با ارسال پیام های تبلیغاتی سبب رشد کسب و کار خود شوید با این کار بیشتر دیده شوید. یکی از مزایای ارسال پیامک تبلیغاتی کم هزینه بودن آن است، به این معنی که شما میتوانید با کمترین هزینه بیشترین بازدید را داشته باشید.
پلی آف لیگ کنفرانس اروپا | لاتزیو خفیف برد، صعود فیورنتینا تقریبا قطعی شد

فیورنتینا تنها تیمی بود که نتیجه پیروزی‌اش 1-0 نبود...دور رفت مرحله پلی‌آف لیگ کنفرانس اروپا با برگزاری 8 مسابقه به پایان رسید.به گزارش بت فوروارد در مهم‌ترین دیدار این مرحله، فیورنتینا موفق شد براگا را در پرتغال با نتیجه 4-0 درهم بکوبد و صعود بنفش‌ها به مرحله یک‌هشتم نهایی لیگ کنفرانس اروپا را باید تقریبا قطعی دانست. لوکا یوویچ و آرتور کابرال هر یک توانستند دو مرتبه دروازه براگا را باز کنند.لاتزیو هم در استادیوم المپیکو با تک گل چیرو ایموبیله حساب 1-0 مقابل کلوژ رومانی به پیروزی رسید و شانس خوبی برای صعود به مرحله بعدی دارد. نگاهی داریم به نتایج سایر مسابقات دور رفت مرحله پلی‌آف لیگ کنفرانس اروپا.قره باغ جمهوری آذربایجان 1-0 خنت بلژیکترابزون‌سپور ترکیه 1-0 بازل سوئیسبودوگلیمت نروژ 0-0 لخ پوزنان لهستانآاک لارناکا قبرس 1-0 دنیپرو اوکراینشریف مولداوی 0-1 پارتیزان بلگراد صربستانلودوگورتس بلغارستان 1-0 اندرلخت بلژیک
راهنمای جامع برای خرید سرورهای HP

در دنیای پیچیده و پویا فناوری اطلاعات، انتخاب و تجهیز بهینه سرورها یکی از تصمیمات حیاتی برای سازمان‌ها و شرکت‌هاست. برندهای مختلف ارائه‌دهنده سرورها با ویژگی‌ها و تکنولوژی‌های متنوع، گزینه‌های گسترده‌ای را در اختیار تصمیم‌گیرندگان قرار می‌دهند. در این میان، سرورهای HP به عنوان یکی از برندهای برجسته در این حوزه، با مشخصات فنی برجسته و قابلیت‌های گسترده، توجه بسیاری از کسب و کارها و سازمان‌ها را به خود جلب کرده‌اند. این مقاله به بررسی عمیق‌تر ویژگی‌ها، مزایا و نکات مهم در فرآیند خرید سرورهای HPپرداخته و تصمیم‌گیرندگان را در این مسیر هوشمندانه هدایت می‌کند.مشخصات سرورهای HPسرورهای HP یکی از پیشتازان در زمینه تجهیزات سرور و فناوری اطلاعات به شمار می‌روند. این سرورها به واسطه مشخصات فنی برجسته‌ای که دارند، از توجه بسیاری از سازمان‌ها و کسب و کارها برخوردارند. سرورهای HP معمولاً از پردازنده‌های قدرتمند با فرکانس‌های بالا، حافظه‌های RAM با ظرفیت عظیم، و ذخیره‌سازی‌های اساسی با تکنولوژی‌های مدرن بهره می‌برند. همچنین، امکانات متنوعی مانند امنیت پیشرفته، قابلیت مدیریت از راه دور، و انعطاف پذیری در پیکربندی‌ها به کاربران این سرورها ارائه می‌شود. این مشخصات تجهیزات HP، آن را به یک گزینه مناسب برای نیازهای متنوع سازمانی تبدیل کرده است.مزایا سرورهای HP1.عملکرد بالا: سرورهای HP با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته به عملکرد بالا و کارایی قابل اعتماد دست می‌یابند.2.پشتیبانی فنی:HP برخوردار از یک شبکه گسترده از خدمات پشتیبانی و تعمیرات است که به کاربران امکان ادامه‌ی کار با آرامش را می‌دهد.3.پیشرفت‌های امنیتی: سرورهای HP با داشتن امکانات امنیتی پیشرفته، از جمله حفاظت از داده‌ها و دسترسی محدود، اطمینان از امنیت سیستم فراهم می‌کنند.معایب سرورهای HP1.هزینه: سرورهای HP ممکن است در مقایسه با برندهای دیگر هزینه‌های بیشتری داشته باشند.2.پیکربندی محدود: در برخی موارد، تنوع پیکربندی‌های HP ممکن است نسبت به برندهای دیگر محدودتر باشد.نکات مهم در خرید سروردر فرآیند خرید سرور hp، مدیران و تصمیم‌گیرندگان باید به چند نکته کلیدی توجه ویژه داشته باشند. اولین نکته، تعیین نیازها و الزامات سازمان است. قبل از انتخاب سرور، لازم است نیازها و خواسته‌های سازمان را به دقت تجزیه و تحلیل کرده و از تطابق آن با ویژگی‌های سرور مطمئن شد. این اقدام کمک می‌کند تا سرور انتخابی به طور بهینه با الزامات فعلی و آینده سازمان هماهنگ شود.در دنیای فناوری متغیر امروز، نکته دیگر مقایسه دقیق قیمت و امکانات می‌باشد. تعیین کردن بودجه و مقایسه آن با امکانات، قابلیت‌ها، و خدمات پشتیبانی ارائه شده توسط سرورها از اهمیت بسیاری برخوردار است. همچنین، ملاحظه نمودن به امکانات امنیتی از جمله رمزگذاری داده‌ها و قابلیت‌های پیشرفته امنیتی سرور نیز امری حیاتی محسوب می‌شود. در کل، یک خرید موفق سرور نیازمند تعادل بین نیازها، بودجه، و امکانات فنی موجود در سرورها است.نتیجه‌گیریدر نتیجه، خرید سرورهای HP به عنوان یک گزینه مطرح در دنیای فناوری با اهمیت بسیاری برخوردار است. ویژگی‌های فنی برجسته، پشتیبانی فنی قوی، و مزایای امنیتی این سرورها، آنها را به انتخابی مناسب برای نیازهای متنوع سازمانی تبدیل کرده است. با این حال، لازم است تصمیم‌گیرندگان در هنگام خرید به دقت به نیازها و بودجه سازمان، مقایسه‌ی دقیق امکانات و قیمت، و توجه به نکات امنیتی مهم توجه کنند. با رعایت این نکات، انتخاب یک سرور HPمنجر به بهره‌وری بالا و سازگاری مطلوب با نیازهای سازمان خواهد شد.
کتاب بخونیم تا ،بهتر زندگی کنیم

تو این مقاله خیلی خودمونی میخوام بهتون بگم چرا باید کتاب خوندن رو به یکی از برنامه های روزمره خودمون تبدیل کنیم تا بتونیم از زندگی بیشتر لذت ببریم.اول از همه باید بدونیم لزوما همیشه نباید کتاب هایی بخونیم که خیلی حاص و خارق العاده هستند،البته خوندن اون کتاب ها اگه در زمان مناسبی باشه تجربه ی خیلی خوبی قطعا میشه،یا کتاب هایی که در سطح فعلی ما با توجه به شناختی که از خودمون داریم نیستند ولی چون دیدیم دیگران دارن اونو میخونن ما هم میخوایم(به اصطلاح جلوی اونا کم نیاریم)حالا میخوام تو این مقاله بگم چرا باید کتاب بخونیم:کتاب خوندن باعث میشه دایره ی لغات ما افزایش پیدا کنه و همین موضوع باعث میشه بتونیم با اعتماد به نفس بیشتر با دیگران صحبت کنیم و تونیم احساساتمون رو بیشتر بروز بدیم.آدم ها میتونند با کتاب خوندن تو دنیای تخیل خودشون غرق بشن و خیال پردازی کنند و به نظر من همین موضوع باعث میشه کودک درون ما همیشه زنده باشه و احساس سرزندگی کنه.موضوع دیگه ای در حال حاضر خیلی به چشم میخوره اینه که تو دنیای امروزی که انقدر حجم اطلاعاتی که ما هر روز باهاش سروکله میزنیم و این اطلاعات در دسترس همه است و ما گاهی تو انتخاب درست ترین اطلاعات دچار اشتباه میشیم،کتاب میتونه به ما اطلاعات گرانبهایی بده که از درست بودن و صحیح بودن غنی است.گرچه امروزه نسبت به گذشته قیمت کتاب ها افزایش پیدا کرده اما هزینه کردن برای کتاب هم فال هم تماشا چرا که رفتن به کتاب فروش ها و ورق زدن کتاب های مختلف باعث میشه افراد به موضوعات جدیدی علاقه مند بشند که میتونه نوعی سرگرمی محسوب میشه هم اینکه هرچی بیشتر از عمر کتاب ها بگذره به عنوان گنجی تو کتابخانه شخصی شما به حساب میاد.مورد دیگر ایده پردازی و افزایش خلاقیت است،هرچی بیشتر کتاب بخونیم میتونیم ایده هایی از کتاب ها بگیریم که تو زندگی شخصی مون بسیار کاربرد دارند.در آخر باید بگم انتخاب و خواندن کتاب خوب یک هنره چرا که باعث میشه کلمه به کلمه ی جملات کتاب در ذهن نا خودآگاه ما ذخیره شوند و بتونیم از اونها بهترین استفاده رو ببریم.امیدوارم از خوندن این مقاله لذت برده باشین و تلاش برای بهتر زندگی کردن.
آشنایی با رژیم پالئو

رژیم پالئو باث لاغری میشه؟ نسبت به رژیم کتوژنیک چطوره؟رژیم پالئو از اون رژیمای عجیبه که این روزا داره کم کم طرفدار پیدا میکنه و تبش داغ میشه.غذاهایی که تو این رژیم توصیه میشه شامل گوشت ، ماهی ، تخم مرغ ، دانه ، آجیل ، میوه و سبزیجات به همراه چربی ها و روغن های سالم هست. از غذاهای فرآوری شده ، غلات و شکر استفاده نکنید. به نظر میرسه تا اینجا خوبه. البته بد نیست با چند مطلب قبلی که درمورد رژیم غذایی نوشتم هم بازبینی کنید مخصوصا یکی دوتاش که از مجله فیت شیپ برداشت کرده بودم. بعد ادامه بدیم.خطرات رژیم پالئواین رژیم خطر کمبود ویتامین D3 و کلسیم رو داره و ،برای سلامتی استخوان ها خوب نیست. در عین حال ، چربی و پروتئین اشباع شده را می توان به مراتب بالاتر از میزان توصیه شده تو این رژیم مصرف کرد و خطر ابتلا به بیماری های کلیوی و قلبی و برخی سرطان ها را افزایش می دهد.غذاهایی که نباید در رژیم پالئو بخوریدغلات از جمله گندم ، جو دوسر و جو.حبوبات مانند لوبیا ، عدس ، نخود فرنگی و بادام زمینی.لبنیات.چربی های ترانس (روغن های هیدروژنه)قندهای تصفیه شدهشیرین کننده های مصنوعی.محصولات کم چربی و رژیمینمکهات داگ و انواع سوسیس و کالباس!نوشابه رژیمی! نوشابه رژیمی گرچه شاید قند نداشته باشه اما مضر است!رژیم پالئو بهتره یا رژیم کتوژنیک؟!پالئو نسبت به رژیم کتوژنیک برای سلامت کلی گوارش و عملکرد ورزشی برتر است. همچنین این یک برنامه رژیم غذایی پایدار تر از رژیم Keto است. کتو برای کوتاه مدت از نظر زیبایی شناسی و کاهش وزن و همچنین پیشگیری از بیماری دیابت و کنترل سایر بیماری ها از جمله صرع رژیم غذایی کوتاه مدت بهتر است.با رژیم پالئو حتما وزن کم میکنیم؟تضمینی نیست! منوی رژیم پالئو برای کاهش وزن مناسب است اما شما برای کاهش وزن نیاز به کاهش کالری هم دارید. پس رژیم شما باید از لحاظ کالری و ترکیببندی هم مناسب برای کاهش وزن باشه.منبع مطلب: هلث لاین
در چشم هایش

بعضی تصویرها تکان دهنده اند.. شاید حتی در سکونِ خود.درقابی ایستا اما در سیالیت جریانی در پیرامون.آنقدر حفره ایجاد می کنند که ناخودآگاه، مکیده می شوی درونش .. واولین چیزی که محاصره ات می کند این ست که فکرکنی تو آن زمان، آن وقت،اگر آنجا بودی، چه احساسی داشتی .. اما مگر می شود فهمید؟ محال ست بدونِ تجربه ی لحظه به لحظه ی تمام آن رخدادهای متکی بر آن تاریخ و جغرافیا بتوانی حسش کنی.محال ست بتوانم خودم را جای آن پسرکِ خرمشهری نشسته بر صندوقچه ای روان در شط با نخل های سوخته،که انگار خیره به دوردست ، دارد آینده ی مبهمی را مرور می کند که بوی باروت و انفجار و اسارت و خون ندهد،بگذارم ؟!!::کودکی که شاید مصیبت هایی را تجربه کرده است که در ذهن و مخیله ی من هم نمی گنجدو دردی را کشیده که از چشمان مصممش می توان فهمید که چقدر بزرگتراز سن و سالش ست .چه پشت سرش جا گذاشته؟چه مسیری طی کرده؟موجودیت ، هستی و بودن این کودک در کجا رخ داده؟ درچه معنا یافته؟ درچه کلماتی قابل توصیف و بیان ست؟هستنده اش درچه رخدادی شکل گرفته؟چطور می توان درکی از آنچه براو گذشته تا امروز، داشت وقتی حتی وزن تماشای تصویر سالیان گذشته اش آنقدر سنگین ست که طاقت عجیبی می طلبد.::شهری که 578 روز مقامت کرد تا رها شود..شهری که دشمن خانه به خانه اش را خراب کرد و زنان وکودکان و مردانش قتل عام شدند. کوچه هایش مخروبه هایی شد که فقط بوی خون می داد و هستی پررونقی که در وجهی تاریک و سوخته، به نهایت ویرانی میل کرد.. .::چقدر این ویرانی، دوباره به ساختن رسید؟ چقدر آن کودک تجربه ی عمیق رنجش را توانست به "شدنی" پیوند بزند که امروز آن آینده ی مبهم و سیاه، رنگ و روی دیگری گرفته باشد.. . .درددارد .. ترس دارد... جایی باشی که مصیبت بزرگت نمی کند، پیرت می کند... ..:نیلوفرثانیتصویر از هنرمند عکاس : جاسم غضبانپوربعداز آزادسازی خرمشهر
سال جدید شروع شد؛ اگر می خواهید مصاحبه های استخدامی موفقی داشته باشید با ما همراه باشید

مدیر و کارآفرین عزیز در این مقاله همراه شما هستیم تا به شما نکات مهمی را در زمان مصاحبه کردن اهمیت دارد را یادآوری کنیم، اگر می خواهید مصاحبه کننده خوبی باشید با همراه ما باشید با نکات بسیار بسیار مهم.ü بسیاری از مدیران از اینکه کارجویان به موقع سرمصاحبه حاضر نمی شوند ناراحت می شوند به نکته زیر توجه کنید:· زمانی که با کارجو تماس می گیرید تا زمان مصاحبه را با او ست کنید بهتر است صراحت را در کلام خود به کار ببرید.برای مثال دو تا زمان صبح ساعت ... و یا بعدازظهر ساعت ... رو می تونم براتون در نظر بگیرم کدوم رو براتون ست کنم؟تاریخ و ساعت گفته شده برای مصاحبه را یادداشت کنید و به کارجو بگویید که راس ساعت منتظر او هستید.ü محیط برگزاری مصاحبه باید چگونه باشد؟· بسیاری از مدیران مصاحبه های خود را در جمع و در کنار سایر کارکنان انجام می دهند باید بگوییم این کار بسیار اشتباه است.ü بی توجهی به نوع کار و نیازهای شغلی (شناسنامه شغلی) در زمان پرسیدن سوالات مصاحبه· مدیر، سرپرست عزیز سوالات مصاحبه استخدامی شما در بخش فنی باید منطبق با شناسنامه شغلی و نیازهای کاری شما باشد.برای مثال اگر قرار است فردی به عنوان حسابدار بگیرید داشتن مهارت های ریاضی، تسلط به نرم افزارهای حسابداری و ...جز شرایط احراز اوست اما دانستن زبان انگلسی لزومی برای او ندارد.ü با توجه به نیازهای سازمانی استخدام کنید نه کمتر و نه بیشتر· هرچه مهارت ها و تحصیلات فرد بالاتر برود سطح توقع او هم بیشتر می شود، اگر کاری را می توانید با سطح تحصیلات فوق دیپلم انجام دهید فوق لیسانس استخدام نکنید به شناسنامه شغلی که در دوره جذب و استخدام مفصلا درباره آن صحبت کردیم رجوع کنید.اگر مایلید با زیر و بم جذب و استخدام نیرو، نحوه مصاحبه کردن و نوشتن شناسنامه شغلی نیروها بیشتر آشنا شوید و هزینه های سازمانی خود را در قسمت جذب و استخدام پایین بیاورید می توانید کلمه دوره استخدام را به شماره 09055290552 ارسال بفرمایید.مسیر بهره وری خاستگاه توسعه و تحول سازمانی، با ما در مسیر تعالی سازمانی قدم بردارید.
بازی موبایل واکینگ دد در حال ساخت است

سریال واکینگ دد یکی از سریال‌های محبوب‌ با محوریت زامبی‌ها و نابودی دنیا است، بنابر اخبار جدید یک بازی موبایل اقتباسی با این سریال جذاب در‌حال ساخت است و...طرفداران سریال محبوب واکینگ دد سالهای زیادی منتظر معرفی یک بازی اقتباسی از این مجموعه بودند، و حالا در سال ۲۰۲۱ شاهد معرفی یک بازی موبایل از این سریال هستیم. سریال واکینگ دد داستان زندگی مردی به نام ریک را روایت می‌کند، که بعد از چندین ماه کوما دوباره چشم به جهان گشوده است، اما همه‌چیز تغییر کرده است.تا کنون انتشار ده فصل را از این سریال شاهد بوده‌ایم. هنوز اطلاعات زیادی از بازی واکینگ دد منتشر نشده است، فقط این را می‌دانیم که بازی برای پلتفرم موبایل عرضه می‌شود، و تمام شخصیت‌های سریال نیز در آن حضور دارند. بجز این‌ها سازندگان اطلاعات دیگر از بازی منتشر نکرده‌اند. منبع: game spot
پکیج auto-bind ,app-module-path

طریقه نصب auto-bindnpm install --save auto-bindاین پکیج برای چه کاری استفاده میشه؟در این عکس فرض میگیریم یک کلاس به نام homeController که دوتا متود داره که یکی index , یکی message در متود res پاس دادی و به json و گفتیم متود message نشون بده ولی اگه میخواد نشون بده به این ارور بر میخوره،برای رفع این ارور شما همچین کاری میکنیhomeController.index.bind(homeController);و اگر میخواستی تو هرجایی این استفاده کنی هی این خط تکرار کنی مثلا web/home من مثل این کد که این کد 5 دفعه تکرار شده وچی کار کنم که این کد هی تکرار نکنم بودم این کار کردم res.json(this.message)و مثل این کد به ارور نخورم به این کد توجه کنیدپکیج auto-bind اضافه کنید و بعد یک کلاس درست می کنی مثلا controller یک سازنده constructor میسازی که همه متود های که استفاده میکنی اونجا هست مثل این کدکه 4تا متود در این کلاس و در کلاس سازنده اومدم این متود ها نوشتم بعد auto-bind کد قبلی مینویسی و مثل این کد میتونی ازش استفاده کنی وبه ارور برنمیخورهکه مثلا اینجا گفتی homeController ارث بری کنه از controller که auto-bind بهش اضافه کردی و در متود index گفتی (res.json(this.message و متود message برای return یا بگردون که با حل کردن این گزیه شما کافی یک دفعه این بنویسی router.get('/',homeController.index.bind(homeController);که در این کد مثل یک call back عمل کردی و میتونی به جای استفاده از auto-bind برای این که message بشناسه اون متود mesage با arrow function معرفی کنی بعد متود index اون به راحتی صدا کنی پکیج app-module-pathطریقه نصبnpm install --save app-module-pathبه این کد توجه کنیدمثلا اینجا میخوام به homeController دسترسی پیدا کنم ودر router استفاده کنم برای این بگم homeController کجاست اومدم گفتم هی برو یک دایرکتوری عقب دوباره یک دایرکتوری عقب و این هی تکرار کردم تا به پوشه http برسم این مقدار دایرکتوری هی برگردون به عقب یکم اعصاب خورد کن چی کار کنیم که این کار انجام نشه.من اگه بخوام از این استفاده کنم با این ارور برمیخورم و میگه من اینو نمیشناسم چه راه حلی هست این بشناسه!با استفاده از app-module-path میخوام این مشکل حل کنیم. که اینجا اومدم app-module-path یک path اضافه کردم و اسم های دایرکتوری فراخوانی کردم که در server.js فایل اصلی که استارت پروژه هست، این کار انجام دادم.حالا در همون homecontrollerکه میگه برو فایل اصلی app که app-module-path استفاده کردی که تو فایل server.js یود بعد دایرکتوری بعدی دیگه اون دایرکتوری برو عقب دیگه تو این عکس نداریم و این طوری برای کدنویسی خیلی بهتر.لینک هاhttps://www.npmjs.com/package/app-module-pathhttps://www.npmjs.com/package/auto-bind
دنبال بهترین انتشارات در ابهر  هستی؟انتشارات  حوزه مشق ۰۹۳۹۳۳۵۳۰۰۹

بهترین انتشارات ایران را بشناسیددکتر فردین احمدی نویسنده و پژوهشگر و کارشناس حوزه چاپ و نشر در گفتگو با ما بیان کرد:انتشارات حوزه مشقانتشارات بین اللملی حوزه مشق در سال ۱۴۰۱ بهترین انتشارات ایران با مدیریت جوانترین ناشر ایران شد.این انتشارات با سالها تجربه در صنعت چاپ و نشر کتاب ، دارای تیمی حرفه‌ای از ویراستاران، صفحه آرایان و طراحان گرافیک بوده که از ابتدای مراحل آماده سازی کتاب تا چاپ کتاب در کنار نویسندگان و مولفان می‌باشد و درصدد دست یافتن به رتبه‌ی بهترین انتشارات خصوصی ایران برای همیشه است. از نقاط قوت نشر حوزه مشق این است که زمینه کاری خود را محدود نکرده و چاپ کتاب را با موضوعات مختلف از جمله چاپ کتاب شعر،داستان،دلنوشته،رمان،زندگینامه،سفرنامه،فیلمنامه،نمایشنامه،خاطره نویسی،کتاب کودک،کتاب ترجمه،تبدیل جزوات اساتید و معلمان به کتاب، تبدیل پایان نامه ارشد به کتاب، تبدیل رساله دکتری به کتاب،مشاوره و نگارش پایان نامه و رساله دکتری و...انجام می‌دهد. انتشارات حوزه مشق فقط در ۳ سال اخیر مفتخر به چاپ بیش از ۷۵۰ هزار جلد کتاب و همکاری با بیش از چند هزار مولف از سراسر نقاط دنیا بوده است.علاقه مندان جهت مشاوره رایگان برای چاپ کتاب به شماره های 09393353009 و 09191570936 پیام بدهند.️️روابط عمومی انتشارات بین المللی حوزه مشق https://ketabbaz.hozeyemashgh.irچاپ انواع کتاب: شعر،داستان،دلنوشته،رمان،زندگینامه،سفرنامه،نمايشنامه،فیلمنامه، تبدیل جزوات اساتید،مربیان، معلمان و دانشجویان به کتاب تبدیل پایان نامه کارشناسی ارشد به کتاب تبدیل رساله دکتری به کتاب مشاوره، نگارش و تدوین پایان نامه و رساله در رشته های علوم انسانی و اسلامی استخراج مقاله از پایان نامه و اکسپت مقاله انجام طراحی جلد و صفحه آرایی در بالاترین کیفیت ویراستاری حرفه ای کتابهمین الان به کارشناسان حوزه مشق پیام بدهید.منحصر بفرد ترین انتشارات ایران، مجموعه بین المللی حوزه مشق از سایت های مجموعه دیدن کنیدhttps://hozeyemashgh.irhttps://fardinahmadi.irhttps://ketabbaz.hozeyemashgh.irhttps://kashfebartar.irhttp://www.paytakhtesher.irشماره های تماس 0939335300909191570936
معرفی بازی Hot Wheels Unleashed برای موبایل

کمربند ها را مجکم ببندید و برای یک رقابت جذاب و هیجان انگیز در Hot Wheels Unleashed آماده شوید. وجود ماشین های جذاب و وجود پیست های مسابقه ای چالش برانگیز که می تواند برای مدت ها گیمر را مجذوب خود کند. دوستان خود را به این چالش دعوت کنید و در قسمت Build-A-Race با آنها به رقابتی نفس گیر و جذاب مشغول شوید.لینک مقاله
حجاب ،اجباری یا اختیاری؟

البته این بحث جای تامل وگفتگو بسیار دارد اما من به سه دلیل حجاب اجباری را مردود میدانم :۱-حجابی که دلیل آن تبعیض جنسیتی است۲-حجابی که دلیل آن فشارهای سنتی ،مذهبی ،خانوادگی واجتماعی است۳-حجابی که باعث خروج زنان از عرصه های اجتماعی است در جامعه ای که نیمی از جمعیت آن را زنان تشکیل می دهند ودر طی چند دهه گذشته سهم قابل توجهی از حضور در عرصه های اجتماعی ،دانشگاهی ،کارآفرینی ،تولید وصنعت و....رادارند ،تصمیم برای پوشش انها توسط یک اقلیت مرددرست به نظر نمی رسد .یعنی نیمی از جامعه پوششی داشته باشند تا نیم دیگر جامعه به گناه نیافتند !به قول بانو سیمین دانشور «اینکه می گویند زن حجاب داشته باشد تا مرد به گناه نیافتد مثل این است که بگویند خورشید نتابد تا بستنی هایمان آب نشود».در نگاه بعدی فشارهای سنت ومذهب وخانواده این پوشش را اجبار میکند وزمانی که زن از این صحنه ها فاصله میگیرد هیچ عقیده ای برای حفظ حجاب ندارد .کافی است در پروازهای خارجی نیم نگاهی به مسافرین داشته باشیم به محض خروج از فضای ممنوع حجاب از سر برمی دارند .در حال حاضر در بسیاری از صحنه های بین المللی مانند ورزش ،حجاب باعث دست وپاگیر شدن وحتی حذف تیم ورزشی بانوان شده ،مضاف بر این حذف یا کمرنگ شدن زنان از عرصه های هنری مانند موسیقی ،رقص،سینما،و...را شامل می شود.جامعه ما همیشه در فضای بین افراط وتفریط غوطه ور است زمانی روسری از سر می کشیدند وزمانی به زور روی سر میگذارند.البته به قول فروید انسان را از همه منع کنند به سمت آن میرودو نمونه بارز آن ظهور انواع حجابهای عجیب وغریب در سطح شهر است .به نظر من احترام به انتخاب افراد در نوع پوشش در هر فرهنگی پسندیده تر است مثال آن را می توان در پوشش زیبای زنان عشایر واقوام لر وکرد مشاهده کرد .اما کدام منظره می تواند زیباتر ،دل انگیز تر وشاعرانه تر از پرواز موهای زن در میان باد در یک غروب خیال انگیز باشد ؟؟
10 تا شگفتی خیلی باحال دنیا ???

1- دور افتاده تریین مکان دنیا 2- فرشته دریایی ( لیسه آبی )3- هواژل ( هوای جامد ) این کم ترین چگالی را بین ماده های جامد دارد 4- کتاب ووینیچ ( voynich ) این کتاب خیلی قدیمی است و با خطی نوشته شده که نمی توان رمز گشایی کرد 5- اکالیپتوس رنگین کمانی 6- خرس آبی 7- مکانی مثل سیارات فرا زمینیآتشفشان Ljen 8- آتشفشان Ljen. این آتشفشان گدازه ای به رنگ ابی و ارغوانی فوران می کند 9- دریاچه های آب نمک این دریاچه ها به دلیلی نمک بیشتری که دارند سنگین تر از آب های اطرافند 10- غار بلور ( Cueva de los Cristales ) این غار از بلور های درخشان گچی تشکیل شده امیدوارم خوشتون اموده باشه ??
اندکی صحبت با مغز محترم

دلم میخواد مغزمو از جاش در بیارم بزارم جلوم یه لیوان نسکافه بریزم براش بگم مغز عزیزم میشه انقدر به همه چیز فکر نکنی؟ میشه انقدر به اطرافت توجه نکنی و بزاری دنیا به حال خودش باشه؟تو فکر کنی نکنی بالاخره یه چیز، یا پیش اومده یا پیش میاد تو با فکر کردن زیاد هم منو اذیت میکنی هم خودتو پس بیا و بگذر از ماواقعا داری روانیم میکنی جان دل??‍♀️
حسرت

چقدر زود گذشت...بالا و پایین،سخت و آسان، صعود و سقوط...روزی مثل همین امروز آماده میشدم برای اولین قرار ملاقات با همسرم،بعد دوباره روزی مثل همین امروز در راه بیمارستان درد می‌کشیدم و ذوق می‌کردم که کودکی از وجود من به این دنیا خواهد آمد، و دوباره روزی مثل همین امروز استرس داشتم که آیا پسر بزرگم در آزمون ورودی دانشگاه موفق می‌شود یا نه؟ روز دیگر عروسی‌اش و حالا در این غروب ابری اینجا پشت این پنجره در آستانه شصت و چهار سالگی بافتنی می‌بافم و فکر می‌کنم چقدر بهتر می‌شد اگر آن روز جای پرسیدن هوا به او می‌گفتم که چقدر او را دوست دارم
دایره دار طواف عشق، حسین

محرم، ماه دل دادگان حسین است ماهی که آقایمان سفره گذاشته برای همه.یکی را در هیئت دیگری را در مسجد، یکی را در حرم و آن یکی را در خانه سر سفره اش دعوت میکند. خوب دقت کن؛لحظه لحظه ی تک تک روضه ها، تقابل عشق و گذشت است، عشق و عطش.مثال نمیخواهد که، مگر آن زمان که عباس( علیه السلام) از برای رفع تشنگی طفلان راهی فرات شد، گفت یا ابا عبدالله، چرا من؟نه،نگفت! نه تنها نگفت که تا آخرین لحظه از امامش گله نکرد.او عاشق بود. و در این مسیر، عطش عشق بود که او را می سوزاند.حالا من از کدامشان بنویسم؟مسلم؟حر؟حضرت عباس؟امام حسین؟ع.ل.‌ی.ا.ک.ب.ر؟ یک لحظه تصور کن...آنچه را روضه خوان میگوید میتوانی لحظه ای ببینی اش؟وای!روضه خوان شروع کرد...دست در گوش هایم میگذارم که دیگر نشنوم چه بر سر جوانِ ابا عبدالله آوردند.نه اِفاقه نکرد. بلند میشوم.بغض و اشک جلوی نفسم را میگیرد باید فریاد زد تا آرام شد.آه از دل زینب که میدید و نمیتوانست کاری کند.آه از دل پدر که جگر گوشه اش را اینچنین گوشه میدان رویت کرد.هزار زخم از پیامبر (صلی الله علیه و سلم) در بدر راسرِ علی اکبر در کربلا تلافی کردند...و لَعَنَ اللَه اُمَه قَتَلَتکُمدر مکتب حسین مطمئن باش، استادت بهترین استاد است و درس هایی که میدهد نجات بخش ترین درسهای عمرت خواهد بود.حاج آقا حائری شیرازی یک درس از عاشورا را اینطور روایت میکنند: امام حسین علیه السلام در شب عاشورا یک جور سخن گفت و در روز عاشورا یک جور دیگر. شب عاشورا، سخن از «نمی‌خواهم، احتیاج ندارم، بروید، بیعتم را برداشتم» بود.روز عاشورا می‌گوید: «بیایید به من کمک کنید، آیا یاور و مددکاری هست؟ هَل مَن ناصر یَنصُرنی؟»شب صحبت می‌کند تا مبادا خبیثی در بین طیّب‌ها باشد، و روز سخن می‌گوید تا مبادا طیّبی در بین خبیث‌ها مانده باشد.شب غربال می‌کند تا فقط «صالحان» بمانند و روز غربال می‌کند تا فقط «اشقیاء» در مقابل او ایستاده باشند.عاشورا، روایتِ زندگی بهترین و ناب ترین انسان هایی است که از جان و مال و فرزندان و زندگیشان گذشتندتا اسلامی بماند که اسلام حسینی باشد نه اسلام یزیدیکه الان بعد از ۱۴۰۰ سال هنوز ملت هایی از هر دین و آئین، چنان عزاداری میکنند که گویا این حادثه تازه رخ داده و از مدت ها قبل برای رسیدن ماه عزاداری چشم انتظاری میکنند.اصلا ثمره این اسلام حسینی، خروجی اش میشود آرمان علی وردی ها دیگر.از کربلای سال ۶۱ هجری تا همین الان هر که شهید شد بپرسیم بای ذنب قتلت...آ سیّد مرتضی راست میگوید؛ هر چه بیشتر میگذرد، بیشتر متوجه میشوم این جمله اش را:عالَم همه در طواف عشق است و دایره دار این طواف، حسین است.?زهرا یحیی زاده_سیزدهمین نشریه دانشجویی مسیر_