رژیم غذایی و تمرینات بدنی برای کودکان پیش دبستانی مبتلا به ADHD (مقاله ترجمه شده)

چکیدهپیش زمینه: اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) مسئله ی جدی سلامت همگانی می باشد. رویکردهای مبتنی بر رژیم غذایی و تمرین بدنی را می توان برای تکمیل سایر تکنیک های مدیریت ADHD استفاده کرد.هدف: در راستای تعیین میزان رواج و شیوع علائم ADHD در میان کودکان پیش دبستانی در مهدکودک ها و برای بررسی مداخلات آموزشی نسبت به تغذیه و تمرین بدنی در مادران و کودکان پیش دبستانی آن ها با علائم ADHD .متدولوژی تحقیق: یک روش نمونه گیری دو مرحله ای اعمال شد. نخست، یک تحقیق پیمایشی مقطعی برای تعیین میزان شیوع علائم ADHD در چهار پیش دبستانی انجام شد (400 کودک پیش دبستانی در بازه سنی 3 تا 6 سال). دوما، یک مطالعه ی مداخله ای (طرح تحقیقاتی شبه آزمایشی با یک گروه تکمیل کننده ی پیش آزمون پس آزمون) روی 36 کودک پیش دبستانی دارای علائم ADHD و مادران آنها با استفاده از مداخله ی آموزشی برای مادران و عکس ها و بازی های مربوط به تغذیه و تمرین بدنی برای کودکان پیش دبستانی مبتلا به ADHD انجام شد؛ مادران چهار کودک از 40 کودک از شرکت در مطالعه خودداری کردند. داده ها با استفاده از SPSS ورژن 20 تجزیه و تحلیل شدند. آزمون t زوجی برای تعیین تفاوت های معنادار بین گروه ها بکار گرفته شد. تفاوت ها در P<0.05 درنظر گرفته شدند.نتایج: از میان 400 کودک پیش دبستانی، 10% علائم ADHD زیادی داشتند. میانگین نمره ی دانش مادران نسبت به تغذیه و تمرین بدنی بعد از اجرای برنامه ارتقا پیدا کرد (p=0.01). همچنین، کودکان پیش دبستانی با ADHD از جلسه ی همراه با تصاویر و بازی ها لذت بردند (p=0.01).نتیجه گیری و پیامدها: مداخله آموزشی دانش مادران را به طور قابل ملاحظه ای ارتقا داد. علاوه براین، کودکان پیش دبستانی با علائم ADHD از جلسات همراه با تصاویر و بازی ها لذت بردند. به نظر می رسد این مداخله عملی و امکان پذیر باشد و برای ارزیابی اثرات آن در آینده امیدوار کننده.مقدمهاختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) یک مسئله ی جدی برای سلامت همگانی است، و یکی از معمول ترین اختلالات عصبی – رشدی در دوران کودکی می باشد1. این اختلال با رفتارهای بی توجه و سربه هوا، عجولانه و بدون تأمل، و بیش فعال مشخص می شود. این اختلال 2/2% از کودکان محصل در سرتاسر جهان را تحت الشعاع قرار می دهد2،3. یک مرور سیستماتیک از مطالعات انجام شده در کشورهای عربی نشان داد که شیوع ADHD در بازه ای از 3/1% تا 16% قرار داشت2،4. در مطالعه ی انجام شده در ایران که از پرسشنامه ی مشابه برای معلمان و والدین در راستای ارزیابی رفتار ADHD استفاده کرد مشخص شد که5 به ترتیب 25.8% و 17% از کودکان پیش دبستانی مطابق با بررسی های صورت گرفته از والدین و معلمانشان علائم ADHD داشتند. علاوه براین، مطالعه ای که در استان منوفیه، در کشور مصر انجام شد نشان داد که 9.3% از کودکان پیش دبستانی به ADHD مبتلا بودند6.مفاهیمی برای تمرینتأثیرات سودمند و مطلوب تمرین بدنی و رژیم غذایی با استفاده از عکس ها و بازی ها برای ارزیابی های بعدی تأثیرات آن عملی و امید بخش به نظر می رسند. مادران ممکن است گزینه های درمانی جایگزین، مثل رژیم غذایی و فعالیت بدنی را ترجیح دهند که علائم کودک آن ها را بدون به خطر انداختن سلامتی شان تسکین خواهند داد. همچنین، دانش مادران می تواند در کاهش علائم در کودکان پیش دبستانی مبتلا به ADHD مفید و سودمند باشد. علاوه براین، مطالعات بعدی باید با نمونه ی بزرگتر و در سنین بالاتر برای تأیید این فرضیه انجام بگیرند.این مقاله ISI در سال 2022 در نشریه الزویر و در مجله درمان های مکمل در پزشکی و توسط دانشگاه ملک فیصل منتشر شده و در سایت ای ترجمه جهت دانلود ارائه شده است. در صورت نیاز به دانلود رایگان اصل مقاله انگلیسی و ترجمه آن می توانید به پست دانلود ترجمه مقاله تاثیر رژیم غذایی و تمرینات بدنی برای کودکان پیش دبستانی مبتلا به ADHD در سایت ای ترجمه مراجعه نمایید.