deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
پیرمرد و جاروی آشنا

صدای خش خش برگ‌ها را روی پوست چروکیده‌ی دستش احساس می‌کرد. برگ‌های خشک لابه‌لای انگشتان لرزانش خرد می‌شدند و به زمین می‌ریختند. دنبال چیزی می‌گشت اما هرچه دستانش را کورمال کورمال از لای ورق‌های خشکیده، روی سنگ‌فرش سرد و نمدار می‌کشید پیدایش نمی‌کرد.صدای نفس های تند و نامنظمِ خودش بلند‌تر از صدای خش خش به گوشش می‌رسید. دیگر برای چهاردست و پا روی زمین راه رفتن سنی ازش گذشته بود. به سختی بدنش را جمع کرد و روی دو زانو نشست. زانوهایش داشتند کم‌کم روی زمین سرد بی‌حس می‌شدند اما همین که می‌توانست کمرش را کمی صاف کند و نفسی تازه کند راضیش می‌کرد.برگ کوچکی چرخان و آرام پایین آمد و روی نیمکت سبزِ پشت سرش افتاد. نگاهی به بالا انداخت. آسمان خاکستری مثل لحاف ضخیمی روی درختان بلند افتاده بود و هیچ راهی به بیرون دیده نمی‌شد.به زحمت خودش را روی زانوهایش جابه‌جا کرد تا نگاهی به اطرافش بیندازد. صدای خش خش کوتاهی از زیرپایش شنیده شد ولی خیلی زود سکوت دوباره برقرار شد. هیچ جنبنده ای در اطرافش نمی‌جنبید؛ به جز لکه های نارنجی‌ای که گاه و بی‌گاه در هوای ساکن و نمناک غلت می‌خوردند و پایین می‌آمدند تا به زمین برسند. جاروی چوبی دسته بلندی که به درختِ کنارِ نیمکت تکیه داده شده بود تنها موجودیت معناداری بود که به نظرش آشنا می‌آمد.دستانش را روی تنِ‌سرد و فلزی نیمکت گذاشت و به سختی از جایش بلند شد. به این می‌اندیشید که از کدام طرف آمده است و به کدام سو باید برود اما به نظر فرقی نمی‌کرد، زمینِ دو طرف به یک اندازه نارنجی بود.به آرامی به سوی جارو قدم برداشت اما با اولین گام، صدای خرد شدن و شکستن چیزی غیرعادی را زیر پایش احساس کرد. کمی در جایش جابه‌جا شد و به زمین زیر پایش نگاه کرد. چشمانش را تنگ کرد تا شاید بهتر بتواند ببیند اما به جز تصویر مبهم و نارنجی رنگ چیز دیگری دیده نمی‌شد. ناخودآگاه دستش را روی سینه‌ی پالتویش گذاشت و در جستجوی عینکش کمی جا‌به‌جا کرد اما آن را نیافت. اعماق جیب هایش را در جستجوی عینک کاوید اما فقط یک چیز یافت: یک کارت بزرگِ سفید رنگ.کارت را در دو دستش گرفت و کمی از صورتش دور کرد. چشمانش را تنگ کرد و تمام تلاشش را برای فهمیدن ماهیت کارت به کار گرفت. می‌دانست که قطعا چیزی روی کارت نوشته شده اما به جز ردِ مبهم و محوی از خطوط سیاه نمی‌توانست چیز بیشتری تشخیص دهد.دستش دوباره در جستجوی عینک ناخواسته روی سینه‌ی پالتویش کشیده شد اما باز هم دستِ خالی بازگشت. یک جای کار می‌لنگید اما نمی‌دانست کجا! کلافه شده بود. آفتاب به زودی از پشت لحاف آسمان غروب می‌کرد و جاروی دسته بلند تنها چیزی بود که به نظرش آشنا و پیش‌بینی پذیر می‌آمد. آرام و بی‌حرکت کنار درخت تکیه داده و تکلیف اش بینِ این سیلِ برگ‌های روی زمین مثل روز روشن بود.کارت را روی نیمکت پرت کرد؛ جارو را برداشت و در حالی که آرام آرام راه خود را با صدای کشیده شدن جارو بین برگ‌ها باز می‌کرد به سویی به راه افتاد.فردا صبح، مردی نارنجی پوش لابه‌لای برگ‌های خیس به دنبال جارویش می‌گشت اما اثری از جارو نمی‌یافت. به جایش کارت سفید و خیس خورده ای چسبیده روی سطح نیمکت پیدا کرد که رنگِ نوشته‌هایش کمی پخش شده بود اما همچنان می‌شد دست خطِ درشت رویش را تشخیص داد:«پیرمردی که این کارت را به همراه دارد دچار مشکل فراموشی است. لطفا با شماره‌ی زیر تماس بگیرید»
حرفه‌ای ترین تکنیک های فروش تلفنی

به خوبی محصولتان را بشناسید: تحقیقات خود را در مورد یا خدماتی که میخواهید معرف یکنید قبل از تماس گرفتن کامل کنید و برای سوال‌هایی که ممکن است مشتری از شما بپرسد جواب آماده داشته باشید.تعداد افرادی که روزانه میخواهید تماس بگیرید را مشخص کنید: مشخص کردن تعدادتماس‌ها و برنامه‌ریزی باعث جلوگیری از به هدر رفتن زمان شما بالا رفتن کارایی شما در روز می‌شود. قبل از تماس هیچ یک از مشتری‌ها را تصور نکنید که محصول را نمیخرد و از لیست خود حذف کنید، از ابتدا تا انتهای لیست را به ترتیب تماس بگیرید و صحبت کنید.شناخت مشتری: با استفاده از نرم‌افزارCRM یا هرنرم‌افزار دیگری که در دسترس دارید اطلاعات مشتری را بشناسید و بهترین زمان برای تماس با او را انتخاب کنید. برای داشتن یک فروش تلفنی موفق اطلاعات مشتری را قبل از تماس جمع‌آوری کنید نه در حین تماسبرای مکالمه تلفنی آماده باشید: قبل از اینکه تماس بگیرید، چندبار با خود تمرین کنید، صدای خود را ضبط کنید تا متوجه لهجه، توپوق‌ها و تکیه کلام‌های تکراری خود بشوید و آن‌ها اصلاح کنید.از الگو شروع مکالمه استفاده کنید: 1.خودتان را معرفی کنید 2.شرکتتان را معرفی کنید 3.مزایای محصولتان را معرفی کنید.نکته: از جملاتی مثل ببخشید مزاحم شدم یا وقتتان را گرفتم استفاده نکنید و جملاتی مثل اگر فرصت دارید مزایایی که محصول ما میتواند برایتان داشته باشد را توضیح دهم، جایگزین کنید.معرفی مزایای کالا یا سازمان: مزایایی مثل صرفه‌جویی مالی و زمان، مزیت رقابتی، منطبق بودن با جدیدترین محصولات را میتوانید معرفی کنید.کاغذ، خودکار و ماشین‌حساب در دسترس داشته باشید: برای فروش تلفنی در طول تماس خیلی نباید سوال تکرای از مخاطب بپرسید، پس بهتر است کاغذ و خودکار داشته باشید تا هم اطلاعات را دقیق یادداشت کنید که از یاد نبرید و هم اگر در حین مکالمه مشتری به نکته خاص و مهمی اشاره کرد، یادداشت کنید.چاپلوسی نکنید: شاید کمی تعریف در فروش تلفنی از مخاطب به فروش کمک کند، اما نباید به چاپلوسی تبدیل شود. مشتری حس خوبی از این دروغ ندارد. چند نقطه قوت از مشتری پیدا کنید و از آنها تعریف کنید.از شنیدن نه ناراحت نشوید: یک امر طبیعی است که بعضی افرادی که با آنها تماس میگیرید محصول شما نپسندند و یا نیاز نداشته باشند، پس اگر با جواب منفی آنها روبه رو شدید نباید ناامید شوید و پشتکار خود را از دست بدهید.تشکر کردن در پایان تماس: در انتها حتما از زمانی که فرد به شما داده تشکر کنید.تماس مستمر: اگر جواب نگرفتید بازهم تماس بگیرید، بسیاری از فروش‌های تلفنی پس از چندبار تماس و مکالمه به موفقیت رسیده. حتی اگر موفق به فروش شدید پس از مدتی تماس بگیرید و از رضایت مشتری نسبت به محصول آگاه شوید.آموزش فروش تلفنی
تنبلی دوست خوب افسردگی !

توی دنیایی زندگی میکنیم که حتی یک لیوان آب خوردن هم واسمون Progress و پیشرفت محسوب میشه !امممم یکم سخت نوشتن دربارش ولی حرف دلم رو مینویسم . چرا تنبلی دوست خوب افسردگی هست ؟ الان بهتون میگم فقط توی پرانتز از پادکست کافینیس میتونید دو قسمت اول در کست باکس که راجع به افسردگی هست رو گوش کنید پادکست کافینیس در کست باکس تحقیقات نشون دادن زمانی که عکس یا محتوامون لایک میشه یا انتشار مطلب یا حتی مطلبمون دیده میشه یکم مغزمون شروع به تولید دوپامین میکنه و بعد متوقف میشه یه مقدار خیلی کم ! این خیلی بدیهی هست و شاید همه بدونیم که خیلی از بازی ها و خیلی از برنامه مثل اینستاگرام و توییتر روی یوایکس و تجربه کاربری خیلی حساسیت به خرج میدن تا به بهترین نحو این اتفاق واسمون بیوفته درواقع در مقوله یوایکس گیمیفیکشن رو داریم که فرایند های انجام کار رو بصورت بازی وار در میارن بحث جذابیه ولی امان از دل غافل ! https://virgool.io/d/xwek63w8tszr/%F0%9F%93%B7 همین دوپامین راش و تولید دپامینی که گفتم باعث تنبل شدن میشه و توی حلقه ای از این بازی گیر میوفتیم ( یه کتاب باحال هم نوشتن به اسم hooked درباره اینکه چجوری کاربر رو با تجربه خوب به دام بندازیم )وقتی حتی حال خوندن یه کتاب رو هم نداریم و کلی پول بابت کتاب های صوتی میدیم و بازم اونارو نا تموم میزاریم بازم بعنی اوضامون خرابه ! و بعد اخر سال میبینی که کلی کتاب دورت جمع شده ( خودمو میگم) که نخوندی و باعث میشه حس بدی بگیری ، کلی تایم رو از خانواده دور بودی تا مثلا فلان پروژه ات رو تموم کنی و یکم بابتش پول بگیری که بتونی خرج کنی ! حتی گاهی اوقات کار هم ممکنه نکنیم و صرفا بشینیم و بازی کنیم و همینطور این فکرا و اطلاعات به مغزمون سرازیر میشن و هروز تکرار میشن و باعث حال بدمون میشن و حال بد رو میخوایم کنترل کنیم بعدش مجبوریم یه سری کار خاک برسری بکنیم :)) یا پرخوری کنیم و یا دود و دم و بقیثه موارد رو هم میدونین ! نه تنها درستش نمیکنیم بلکه بدترش هم میکنیم پس با تنبلی مقابله کن بعد افسردگی خودش محو میشه این ویدیو از تد تاک رو پیشنهاد میکنم در رابطه با افسردگی تماشا کنید حتما : https://www.ted.com/talks/helen_m_farrell_what_is_depression?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare بنظرم چیز خاصی رو از دست نمیدیم اگه یکم از گوشی ها و تبلت یا کامپیوترمون دور باشیم ( بازم خودم رو میگم ) و این حلقه افسردگی توام با تنبلی رو بشکونیم
ثبت نام کنکور ۱۴۰۰ در سایت سنجش

هر ساله زمان ثبت نام کنکور سراسری کارشناسی ازطریق سازمان سنجش که مسئول برگزاری آزمون های وزارت علوم است اطلاع داده میشود و هر ساله معمولا داوطلبان دانشگاه های سراسری و دانشگاه آزاد ،در نیمه دوم بهمن ماه امکان دسترسی به سایت سنجش را دارند و میتوانند فرم اینترنتی ثبت نام را پر کنند.زمان ثبت نام کنکور ۱۴۰۰ثبت نام در کنکور ۱۴۰۰ اولین قدم برای شرکت در کنکور ۱۴۰۰ است این رقابت بین گروه های ازمایش علوم انسانی ، زبان، هنر، ریاضی، تجربی است که داوطلبان باتوجه به علاقه و مهارت خود میتوانند در یک گروه ازمایش اصلی و دو گروه ازمایشی شناور شرکت کنند.تمامی داوطلبان برای شرکت در ازمون دانشگاه سراسری ( روزانه ، نوبت دوم ، پیام نور ، غیرانتفاعی و پردیس خودگردان و دانشگاه آزاد) برای ثبت نام بایستی به سایت سازمان سنجش رفته و به منظور تکمیل فرم ثبت نام اقدام کنند.ثبت نام کنکور سراسری کارشناسی از 12 بهمن 99 آغاز شده و تا 18 بهمن ماه ادامه دارد. معمولا این تاریخ تمدید میشود اما شما ثبت نام خود را به روزهای پایانی موکول نکنید.جهت ثبت نام در کنکور 1400 ، همچنین جهت اطلاع از شرایط ثبت نام در کنکور سراسری ، میتوانید با شماره های زیر با مشاورین سامانه صدای مشاور تماس حاصل فرمایید.شرایط ثبت نام کنکور ۱۴۰۰شرایط ثبت نام به دو صورت امکان پذیر است که شامل :دسته اول :عمومیدسته دوم:اختصاصی دسته بندی کرد .یکی از مهم ترین و ابتدایی ترین شرایط داشتن یکی از مدارک دیپلم و پیش دانشگاهی ، دیپلم نظام جدید، دیپلم 4ساله نظام قدیم و یامدرک کاردانی است .در ادامه مطلب به سایر شرایط میپردازیم .از دیگر شرایط ثبت نام در این ازمون میتوان به موارد زیر اشاره کرد :کلیه داوطلبان موظف به داشتن مدرک پیش دانشگاهی یا دیپلم نظام جدید (3-3-6)و یا دانش اموز سال اخر پایه دواز دهم که فارق النحصیل تا 31 شهریور 1400 هستن میتوانند در این ازمون حضور پیدا کنند.در صورت قبولی داوطلبان در رشته هایی كه پذيرش آنان از نيمسال دوم سال تحصيلی 1400 – 1401 شروع میشود به شرط دريافت مدرک تحصيلی ديپلم نظام آموزشی جديد 3-3-6 و يا پيش دانشگاهی و يا مدرک كاردانی تا تاريخ 30/11/1400 ، ثبت نام و ادامه تحصيل آنان هیچ مانعی وجود ندارد. .اخرین پذيرفته شدگان دوره روزانه کنکور 99 ( پذیرفته شدگان متمرکز یا نیمه متمرکز ) حتی در صورت عدم ثبت نام یا انصراف قطعی از رشته قبولی ، مجاز به ثبت نام و شرکت در کنکور 1400 به منظور انتخاب رشته محل های دوره روزانه نخواهند بود داوطلبانی که دارای طرح اجباری هستند ، در صورت قبولی در یکی از رشته های پزشکی ، دندانپزشکی ، داروسازی طرح آن ها به زمان دیگری موکول شده می توانند ادامه تحصیل دهند و خدمات قانون خدمت خود را پس از اتمام تحصيل با تعهدات خدمت مقطع جديد انجام دهند ، اما اگر در رشته هایی غیر از رشته های مذکور پذیرفته شوند قبولی آن ها لغو شده و بایستی ابتدا طرح خود را بگذرانند .از سایر مدارک لازم برای تکمیل فرم اینترنتی ثبت نام که میتوان به ان اشارهکرد شماره سریال کارت اعتباری خریداری شده که بعد از پرداخت هزینه ثبت نام دریافت می شود ، اطلاعات شناسنامه و کارت ملی ، کد منطقه و کد پستی محل سکونت ، کد وضعیت نظام وظیفه برای داوطلبای مرد ، معدل کتبی و معدل کل دیپلم ، کد پیگیری سهمیه رزمندگان و سهمیه ایثارگران ، کد رهگیری داوطلبای غیر ایرانی و فایل عکس اسکن شده برای ثبت نام لازم است که به داوطلبان توصیه می کنیم قبل از ورود به سایت سازمان سنجش ، مدارک لازم را تهیه کنند تا بامشکلی روبرو نشوند .منبع : زمان ثبت نام کنکور ۱۴۰۰
همه چیز در مورد تغییر صدا بعد از عمل بینی

عمل بینی یا رینوپلاستی یک عمل با عوارض بسیار کم است؛ اما احتمال وجود عوارض مختلف و همچنین تغییر صدا بعد از عمل وجود دارد؛ البته این تغییر صدا شاید برای بسیاری از افراد چندان مهم نباشد؛ اما افرادی که از صدای خود بهره می برند؛ مانند: دوبلورها، خواننده ها، مجری های رادیو و تلویزیون و… بسیار مهم خواهد بود.احتمال بروز این عارضه با توجه به نوع عمل بینی متفاوت است و به عوامل متعددی بستگی خواهد داشت. البته این عارضه در گذشته شایع تر بود و امروزه با روش های جدید جراحی، درصد احتمال تغییر صدا بعد از عمل بینی به شدت کاهش یافته است؛ البته تغییر صدا بعد از عمل بینی ، تاثیری در گفتار فرد نخواهد داشت و فرد به راحتی صحبت خواهد کرد.همان طور که می دانید، زمانی که ما صحبت می کنیم یا آواز می خوانیم، تارهای صوتی به ارتعاش درآمده و صدا تولید می شود. گرفتگی صدا دلایل متعددی دارد که شایع ترین آن، التهاب تارهای صوتی و یا عفونت مجرای تنفسی است.از دیگر دلایل گرفتگی صدا می توان به موارد زیر اشاره کرد:گره ها و پولیپ خوش خیم تارهای صوتیرفلاکس معده به مریآلرژیمصرف دخانیاتمشکلات غده تیروئیدآسیب دیدگی حنجره یا تارهای صوتیسرطان حنجرهتغییر فرم حفره های بینی بعد از عمل بینی (رینوپلاستی)همان طور که قبلا نیز به آن اشاره شد، عوامل متعددی در تغییر صدا بعد از عمل بینی تاثیرگذار هستند.بینی عضوی از بدن است که همواره در حال رشد است. طبق گفته برخی از پزشکان، عمل بینی یا رینوپلاستی در رشد بینی اختلالاتی ایجاد می کند که این اختلالات منجر به ایجاد گوشت اضافه در حفره های بینی می شوند. این گوشت اضافه مانع تنفس صحیح شده و صدای بیمار تغییر خواهد کرد.الیته در روش های جدید عمل بینی، احتمال ایجاد گوشت اضافه نزدیک به صفر است.مورد بعدی که ممکن است باعث تغییر صدای فرد بعد از عمل بینی شود، التهاب بعد از عمل است. البته با مصرف داروهایی چون آنتی بیوتیک می توان از بروز التهاب پیشگیری کرد.این التهاب به مرور از بین خواهد رفت و البته در افراد مختلف زمان رفع التهاب متفاوت خواهد بود؛ اما به هر حال التهاب ماندگار نیست و جای نگرانی ندارد.برخی از افراد که اقدام به عمل بینی می کنند، دارای شکستگی در بینی خود هستند؛ بنابراین در کنار عمل زیبایی باید شکستگی استخوان بینی نیز ترمیم شود. این ترمیم تغییراتی را در ساختار استخوانی و غضروف های بینی ایجاد خواهد کرد که در نهایت باعث تغییر شکل حفره های بینی می شود. با تغییر حفره های بینی، تغییر صدا نیز اتفاق می افتد که البته می تواند برای برخی از افراد مطلوب باشد.به هرحال افرادی که نمی خواهند تغییری در صدای انها ایجاد شود، بهتر است قبل از ترمیم شکستگی استخوان بینی با پزشک خود مشورت کنند.در عمل بینی یا هر عمل زیبایی دیگری، مهارت و تجربه پزشک بسیار حائز اهمیت است. در صورتی که پزشک تجربه و مهارت کافی نداشته باشد؛ امکان بروز عوارض متعدد و جبران ناپذیر وجود دارد.در برخی از موارد تغییر صدا بعد از عمل بینی به دلیل عوارض موقت بعد از عمل است؛ همان طور که می دانید، هر عملی دارای عوارضی است و عمل رینوپلاستی نیز از این قاعده مستثنی نیست.در عمل زیبایی بینی، بیمار بعد از عمل با کبودی، تورم و التهاب بینی مواجه خواهد شد که این عوارض به مرور زمان از بین می روند. در صورتی که گرفتگی صدا به دلیل این عوارض باشد، با از بین رفتن عوارض، صدای فرد به حالت طبیعی خود باز خواهد گشت.
متن تبریک روز مرد ۱۴۰۰ با جملات عاشقانه

تمام دوستت دارم هاى دنيا را هم كه جمع كنندباز تو را يک جور ديگرى دوست دارممرد من، روزت مبارک____________________همسر بی همتای منبا یک دنیا عشق روز مرد را به تو مهربانو تنها تکیه گاهم تبریک میگویمو آزروی بهترین ها را برایت دارمدوستت دارمعزیزم، عشق را اولین بار در نگاهت تجربه کرمزندگی را در کنار تو آموختمدلم را به تو بهترین امینم سپردمروزت مبارک____________________چقدر خوب استآدم يكى را داشته باشدكه هر روز بگويد ديوانهمن تو را ديوانه وار دوست دارمروزت مبارک____________________چه آرامشی در من است وقتی با منیو چه آشوبم بی تودور نشومرا از من نگیر؛من حوالی تو بودن را دوست دارمآغوش تو بهترین وصف دنیای من استروزت مبارک همسرمبهار عاشقان حال تو باشدخوشی ها ثبت احوال تو باشدفقط یک قلب عاشق پیشه دارم‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌که آنهم پیشکش مال تو باشدروزت مبارک همسر مرد من____________________بهشت همین جاستمیان دو بازوی توجایی که سر رویسینه‌ ات فرود بیایدو صدای ضربان قلبت بشود نبض بودن‌ هایمروزت مبارک____________________مرد اگر مرد باشد هدیه نمیخواهد :-Dاندکی محبت برایش کافیستروز مرد مبارک____________________اشتباه نکن قشنگ‌ ترین موسیقی جهان صدای قلب کسی‌ است که عاشقش هستیعشقم روزت مبارکمن به تو دل دادم و به چشمان تو خندیدم ، به تو پیوستم و تا ابد و تا همیشه دوستت دارم روز مرد را با یک دنیا عشق به تو تبریک می گویمامیدوارم شمع وجودت روشن و زندگی ات سبز باشد____________________آیینِ دل تو، مهربانی‌ ست، عزیزدر سینه، بهار جاودانی‌ ست، عزیزهر لحظه نگاهت به دلم می‌ گویدعشق تو دلیل زندگانی‌ ستروز مرد مبارکادامه متن تبریک روز مرد
لیست ضروری ترین لوازم جانبی دوچرخه

دوچرخه سواری کردن برای بیشتر افراد یک تفریح و لذت همیشگی است. که آنها روزانه آن را تجربه میکنند.و مثلا وقتی با دوچرخه خود به محل کار میروند ، یا برای خرید دوچرخه خود را همراه خود میبرند.واقعا این یک احساس و لذت بی نظیر است که در یک هوای لذت بخش بهاری ، سوار بر دوچرخه خود ، رکاب بزنید و به مقصدی که میخواهید برسید.سرگرمی با دوچرخه برقیدوچرخه سواری با دوچرخه برقی میتواند علاوه بر ورزش کردن ، بسیار سرگرم کننده نیز باشد.اما علاوه بر خرید دوچرخه برقی ، نیاز به تهیه وسایل و لوازم جانبی نیز هست ، که میتواند به شما در سواری کمک کند و همچنین لذت بیشتری بدهد.جعبه دوچرخهجعبه های جانبیاگر نیاز به حمل بار اضافی روی دوچرخه برقی خود دارید ، جعبه های جانبی به شما کمک میکنند.این جعبه ها معمولا فضای بیشتری نسبت به یک کوله پشتی معمولی دارند.بسیار راحت تر و اصطلاحا جمع و جورتر هستند.شما میتوانید انواع اقلام را در این جعبه های جانبی قرار دهید.بطور مثال با استفاده از این جعبه ها شما میتوانید راحت تر به سرکار بروید و وسایل خود را در آن قرار دهید.یا حتی اگر پیک هستید ، به راحتی میتوانید بدون استفاده از موتور ، از دوچرخه برقی استفاده کنید.جعبه دوچرخههولدر تلفن همراه ، هولدر موبایلنگهدارنده تلفن همراهامروزه تلفن های هوشمند بخشی جدایی ناپذیر از سبک زندگی ما شده اند.تصور کردن خود بدون گوشی هوشمند میتواند بسیار سخت و خیالی باشد!اما از آنطرف در اگر در هنگام سواری با دوچرخه برقی خود بخواهید به تلفن جواب بدهید چطور؟ قبول دارید که خطرناک است؟پس بهتر است که از یک نگهدارنده موبایل برای حفاظت از خود هنگام دوچرخه سواری استفاده کنید.این نگهدارنده ها ، یک زاویه دید عالی به شما میدهند تا بتوانید به راحتی با موبایل خود پیامک دهید ، یا تماس بگیرید.ترک بند دوچرخهشما میتوانید یک ترک بند برای استفاده بیشتر و بهینه تر از دوچرخه خود ببندید.ترک بندها نیز ، بعنوان یک وسیله جانبی شبیه به جعبه جانبی حمل بار عمل میکنند.ساعت هوشمندساعت هوشمندهمانطور که در سالیان اخیر ساعت های هوشمند ، با اتصال به موبایل ها توانسته اند امکانات ورزشی و غیرورزشی بی نظیری را به انسان ها عرضه کنند.ساعت های هوشمند کاربرد زیادی در دوچرخه سواری نیز دارند.همانطور که میدانید ، میتوانید با استفاده از ساعت های هوشمند ، ضربان قلب خود را اندازه بگیرید ، و از وضعیت سلامتی یا کالری سوزانده شده نیز آگاه شوید.مچ بند هوشمندمچ بندهای هوشمندهمانطور که در قسمت بالا توضیح دادیم ، مچ بندهای هوشمند نیز به مانند ساعت های هوشمند میتوانند وضعیت های مختلفی را به شما نشان دهند و از این نظر اهمیت بالایی در دوچرخه سواری نیز دارند.کلاه ایمنیکلاه ایمنی دوچرخهرعایت نکات ایمنی در دو جهت اهمیت دارد ، هم در قسمت دوچرخه سوار ، و هم در قسمت عابران پیاده و سایر وسایل نقلیه.تصور کنید سوار بر دوچرخه خود هستید ، و با سرعت بالایی حرکت میکنید و ناگهان دچار برخورد به یک دیوار یا وسیله نقلیه دیگر میشوید.داشتن کلاه ایمنی یک الزام و انتخاب با اهمیت برای دوچرخه سواری است.
حق فمینیزم « اگزیستانسیالیزم زنانه»

حق فمینیزم - « اگزیستانسیالیزم زنانه»زن را بایستی تنها موجود غریزتاً اگزیستانسیالیست (وجود محور) دانست که مظهر «هستی در خویش» است زیرا جمال باطن مرد و مظهر وجود محض اوست و اینست که ذاتاً بواسطه مرد پرستیده می شود این پرستش ذات خویشتن است. به همین دلیل یک زن طبیعی و سالم و هوشیار همچون یک انسان عارف منفعل است و گوئی که خود برای خویشتن کافیست و از هر جلوه گری در قلمرو صفات و افعال بی نیاز است. هرچند که احساس وجود مطلق زن معلول نگاه مرد عاشق است و این احساس خدائی زن برخاسته از عشق مرد به او می باشد و زن بمیزانی که به این نگاه که به مثابه خالق اوست متعهد و وفادار است موجودی مستقل و زنده در خویش و بی نیاز از فعالیتهای دنیوی و خلاقیتهای مادی میباشد ولی از آنجا که زن بر اساس کفرش به این عشق وفا نکرده و آنرا منکر شده است دچار قحطی وجود و بحران هویت گردیده و به دریوزگی مردان کشیده شده و به دام تقلید از صفات مردانه افتاده است و در این از خود بیگانگی مبدل به تن بیروح و قحطی زده ای شده که در بدر بدنبال عشقهای تصنعی است عشق هانی غیر متعهد!در واقع زن ذاتاً و بخودی خود اگر بر هویت وجودي اش آگاه باشد در وجود خویش سالار و یک فمنیست طبیعی و بر حق است و به زبان فلسفه مدرن یک اگزیستانسیالیست جوهری و طبیعی می باشد. ولی چون بواسطه کفرش از خود بیگانه شده مترصد یک فمنیزم تصنعی است که آنهم دامی از جانب مردان کافر پیش روی اوست.از کتاب دائرةالمعارف عرفانی ج ششم ص 28تألیف استاد علی اکبر خانجانیhttps://t.me/khodshenasi4
کسی که می خواست تنها کار کند.

یکی از کارکنان زیر مجموعه دفتر پرستاری به تنهایی مسئولیت واحد بزرگی را بر عهده داشت. در بازدید های حضوری و در تکمیل چک لیست های دوره ای از حجم زیاد کار شکایت می کرد.من متوجه نمی شدم او برای جلب نظر مسئولین و کسب امتیاز شاکی است یا اینکه واقعا به یک همکار نیاز دارد که حجم کارش کاسته شود. بنابر الگویی که در محیط کار حاکم بود کارکنان تمایل داشتند که برای انجام وظایفشان تعداد بیشتری نیروی انسانی در دسترس باشد تا اینکه کارشان سبک باشد.بر اساس این تصورات در اولین فرصت یک نفر نیروی طرحی در آن بخش تعیین کردیم. به مسئول توضیح دادم که این فرد برای کمک به او و کاسته شدن از سنگینی کار او می باشد. او هم تشکر کرد و پذیرفت.در گذر زمان شکایت های او کاسته نشد که هیچ، بلکه خیلی هم زیادتر شد. هم از کار شکایت می کرد و هم از همکاری که برایش در نظر گرفته بودیم.چرا باید با وجود یک نیروی اضافی و امکان تقسیم وظایف چنین وضعیتی پیش می آمد؟ کم کم متوجه شدم که این فرد اصلا دوست ندارد کس دیگری در کنارش باشد. او به تنهایی خو گرفته بود. از سوی دیگر وظایف او در طول زمان به تدریج افزایش یافته بود و او خودش را با آن وفق داده و عادت کرده بود. نفر دوم برایش عذاب آور و غیر قابل تحمل بود. علاوه بر آن کارمند طرحی هم بد قلقی های خاصی را نشان می داد. اداره آن بخش و نظارت های مربوطه برای من جهنمی درست کرده بود که از وصف آن عاجز هستم. از همه سو در بن بست گیر کرده بودم. هر کاری میکردم اوضاع بدتر می شد. عاقبت رئیس را راضی کردم که مقداری اضافه کار بیشتر به آن مسئول بدهیم و نیروی طرحی را در قسمت دیگری به کار بگیریم. اوایل رئیس خیلی مقاومت کرد و حاضر نبود که اضافه کار بیشتری تخصیص بدهد. با فراهم کردن کمی اضافه کار و برداشتن نیروی طرحی محیط به آرامش نسبی رسید. تجربه ای سخت را پشت سر گذاشتم.
شما که هستید!

یکی از سوالاتی که همیشه در گوشه ی ذهن من قرار گرفته این هست که آدم ها چقدر نسبت به خود آگاهی دارند. تا به حال شده از خود بپرسید به چه چیزهایی علاقه دارید؟ در چه زمینه هایی توانایی دارید؟بیشتر در چه حوزه هایی استعداد دارید؟چه ویژگی های مثبت و منفی دارید؟به خاطر دارم وقتی در یکی از کلاس ها استاد از ما خواست که سه ویژگی مثبت و منفی خود رابنویسیم همگی شروع به فکر کردیم و خود باور نداشتیم که انقدر از خود دور هستیم که قادر به بیان این ویژگی ها نیستیم اما این حقیقت زندگی اکثر ما انسان هاست، روزمرگی ها، غرق شدن در مسایل و مشکلات زندگی باعث شده که ما به خود کمتر فکر کنیم و به نوعی خود را فراموش کنیم ، اما لازمه ی موفقیت و پیشرفت ما هم در زندگی شخصی و هم اجتماعی کسب مهارت های زندگی است. موضوعی که اکثر ما نسبت به آن شناخت لازم را نداریم. یکی از این مهارت ها که جزو مهارت های اول به حساب می آید مهارت خودآگاهی است. مهارتی که به آن نقطه ای برای شروع تغییر رفتار می گویند. به قول یکی از اساتید هر آدمی پتانسیلی دارد که باید بالفعل شود و برای این کار نیاز به خودآگاهی و 1000 ساعت تمرین است. پس از همین حالا دست به کار شوید و سعی کنید به سوال شما که هستید پاسخ بدهید.
ابزاری مؤثر برای دورکاری در بحران کرونا

تعریف دورکاری محدود به انجام کار از خانه نیست، اگر چه بسیاری از مزایای دورکاری همین انجام کار از خانه است. در واقع دورکاری به معنی انتقال کار به سمت کارکنان است به جای انتقال کارکنان به سمت محل کار.کارهایی که دور از محل کارفرما انجام می‌­شود، در طبقه دورکاری قابل دسته‌بندی هستند اما مهمترین عامل توجه به دورکاری افزایش کارهای مبتنی بر دانش و اطلاعات به جای کارهای مبتنی بر زور بازو و توانایی‌های جسمانی است. هر چقدر کارها نیاز بیشتری به تفکر و دانش انسانی داشته باشند، قابلیت بیشتری برای انجام از راه دور دارند. برعکس کارهایی که نیاز به توان جسمانی یا تجهیزات فیزیکی غیرمنقول داشته باشند، از حیطه دورکاری عقب می‌مانند. دورکاری به طور کلی می تواند مشاغل پاره وقت یا تمام وقت را شامل شود.براساس پژوهش انجام شده توسط Gallup، تعداد کارمندانی که در آمریکا دورکاری انجام میدهند، در بازه زمانی سال‌های 2016 - 2012 چهار برابر شده است. مطالعه‌ی دیگری که توسط Telework Survey انجام شده، بیانگر آن است که 79% از کارمندان ماهر در سطح جهان دورکاری انجام داده‌اند یا دست کم بخشی از ساعات کاری خود را از خانه کار میکنند.کارهای تولیدی سنگین در کارخانه‌ها، خدمات آزمایشگاهی، خدمات مبتنی بر محل ارائه خدمت (مثل خدمات درمانی و بیمارستانی که این روزها متقاضی زیادی پیدا کرده‌اند) و مانند آنها از منظر دورکاری پتانسیل زیادی برای دورکاری ندارند.سپهر ماهان یک سیستم جامع برای تعاملات سازمانی ارائه میدهد؛ این سیستم مبتنی بر شبکه اجتماعی سازمانی است. شبکه اجتماعی سازمانی روی دامنه یا زیردامنه اختصاصی شرکت یا سازمان شما نصب میشود، کاربران شبکه فقط افرادی هستند که شما تأیید می‌کنید و دسترسی به اطلاعات به طور کامل بر اساس چارت سازمانی مدیریت می‌شود. در این شبکه شما بر اساس واحدها، پروژه‌ها، محصولات و مشتریان گروه‌های اختصاصی میسازید و افرادی که در هر گروه باید حضور داشته باشند را به گروه اضافه میکنید.در سیستم سپهرماهان امکان تعریف اجتماع‌هایی به عنوان پروژه، انجمن‌های دانایی، واحدهای تحقیقاتی و انتشارات علمی وجود دارد تا افراد علاقمند یا موظف در آنها عضو شده و رویدادها، اطلاعات، تجربیات و دانش مرتبط را در محل صحیح منتشر نمایند. این اجتماعات امکان تعریف دقیق سطوح محرمانگی اطلاعات را دارا می‌باشند و میتوان سطح دسترسی اطلاعات را به صورت عمومی یا اختصاصی یا خیلی محرمانه تعریف کرد.این شبکه تعاملی امکان انتشار گزارشات مختلف را به کاربران می‌دهد. کاربران می‌توانند گزارشات خود اعم از مقاله، بخشنامه، عملکرد، صورت‌جلسه، ایده، تجربه، دستورالعمل، درس آموخته شده و حتی توصیه‌های سلامتی را برای استفاده‌ی همکاران منتشر کنند؛ فایل‌های مورد نیاز را پیوست نمایند و به روی نوشته خود دسته‌بندی مورد نیاز را ثبت نمایند تا به شکل کارآمدتری مورد استفاده و جستجو قرار گیرد؛ کاربران هنگام ارسال گزارشات میتوانند تعیین کنند چه سطحی از محرمانگی باید رعایت شود و چه گروهی از کاربران می‌توانند گزارش را ملاحظه نمایند.این شبکه امکان یکپارچگی وسیع با سایر پایگاه‌های اطلاعاتی و نرم افزارهای سازمانی را داراست. به طور مثال افراد می‌توانند پرونده پرسنل خود را در این سیستم مشاهده نمایند در حالی که اطلاعات مربوط به پرونده پرسنلی و فیش‌های حقوقی به طور کامل در نرم افزار دیگری وجود دارد و نمایش در این سیستم به وسیله یکپارچگی با آن پایگاه داده انجام می‌شود.برای آشنایی بیشتر با این سیستم وارد سایت www.sepehrmahan.com شوید.
امنیت فایلها در جنگو

ملک خصوصی - بدون اجازه وارد نشوید!سلام توی این پست میخوام درباره امن نگه داشتن فایلها توی جنگو بنویسم و ببینیم چطور میشه روی دانلود فایلها کنترل داشت.فرض کنید سایتی داریم که فایلها قراره فروشی باشن و در نتیجه هرکس مبلغ اون فایل رو پرداخت کرد بتونه به اون دسترسی داشته باشه. در حالت عادی که فایلها رو در دیسک ذخیره میکنیم و با وب سرور Nginx سرو میکنیم همه افراد میتونن با لینک مستقیم به اونا دسترسی داشته باشن و دانلود بکنن بدون اینکه جنگو مدیریت و کنترلی روی اونا داشته باشه ولی این چیزی نیست که اینجا بدرد ما بخوره.راه حل چیه؟ راه حلش اینه که به طریقی به وب سرور بگیم که این فایلها رو مستقیم سرو نکن و اول برو از اپلیکشن اجازه بگیر و اگر کاربر مجاز بود اونوقت براش سرو کن. به این صورت جنگو ابتدا چک میکنه که کاربر اجازه دسترسی به فایلی که وب سرور میخواد سرو کنه را داره یا نه . اگر داشت ادامه کار سرو کردن رو میسپاره به Nginx که خیلی خوب از پس اینکارها برمیاد.واسه اینکار میریم توی فایل کانفیک Nginx و محلی که فایلهای خصوصی در اون قرار دارند رو به اینصورت تعریف میکنیم:location /protected/ { internal; alias/protected_files; }اینجا میسر فایلهای خصوصی رو مشخص کردیم. در ادامه باید مسیری را در جنگو تعریف بکنیم که مسئول بررسی کردن و اجازه دادن هست و مثل یک دروازه ورودی عمل میکنه.در اینجا برای تعریف دروازه ورودی یک View در جنگو درست میکنیم به اینصورت:@login_required def download(request, file_id): myFile = VideoModel.objects.get(id=file_id) if not request.user.is_authenticated(): return render(request, &quotindex.html&quot) response = HttpResponse() response[&quotContent-Disposition&quot] = &quotattachment; filename={0}&quot.format( myFile.file.name) response['X-Accel-Redirect'] = &quot/protected/{0}&quot.format(myFile.file.name) return responseاینجا هرگونه بررسی لازم باشه انجام میدیم و در نهایت با هدر هایی که قرار میدیم به وب سرور (در اینجا Nginx) میگیم که ریدایرکت کن و برو این فایل رو سرو کن بدون اینکه آدرس Url کاربر تغییر کنه. در واقع وب سرور با دیدن این هدر (X-Accel-Redirect) متوجه میشه که باید ریدایرکت داخلی بزنه به یه مسیر دیگه.حالا کافیه بجای اینکه لینک مستقیم بدیم،کاربرها رو با آیدی فایل موردنظر هدایت کنیم به این ویو که ساختیم و اگر معتبر بود دانلود میشه به همین باحالی :)https://example.com/download/45امیدوارم که مفید بوده باشه اگر نظری پیشنهادی دارید خوشحال میشم بدونم و باهاتون در ارتباط باشم.
روش های بهبود رابطه زناشویی.

بهبود روابط عاطفی بین زوجین چگونه امکان پذیر است؟ سوالی که بار ها در زندگی ممکن است به آن برخورد کنیم. بدون شک تا به حال هشدارهایی مربوط به سخت بودن ازدواج دریافت کرده اید و احتمالا فکر می کنید این کار بسیار دشوار است. به همین خاطر داشتن دانش در مورد طریقه برخورد با جنس مخالف، می تواند در این امر به شما بسیار کمک کند. در واقع رابطه ها به تدریج کامل می شوند همانطور که گورتنی گتر درمانگر روابط زناشویی می گوید: "یک رابطه را مانند یک ساختمان بدانید که با گذشت زمان استحکامش را از دست می دهد و نیازمند تعمیر و نگهداری زیادی است." بنابرین بهبود روابط میان زوجین می تواند به استحکام و طول عمر آن اضافه کند.1.برای بهبود روابط اجتماعی بهتر است با خود صادق باشیم.رو به روی آینه بایستید و سعی کنید درون خودتون رو ببینید. همانطور که می دانید برای بهبود روابط بین دو طرف باید ابتدا از خودمان شروع کنیم، به این صورت که معایب رفتاریمان را شناسایی کرده و در رفع آن ها بکوشیم. این کار باعث می شود تا به بهترین نسخه خودمان برسیم.2. چیزی را در وجودتان تغییر دهید که باعث بهبود ارتباط با همسر شود.در حال حاظر همسر شما می داند که شما چه خصلت هایی دارید و به صورت کامل شما را می شناسد. بنابرین سعی کنید از انجام دادن مواردی که ممکن است باعث رنجش وی شود خودداری کنید. عده ای از روانشناسان در این باره معتقداند، طرفین رابطه باید توجه خود را بر روی مواردی که باعث رنجش همسر خود می شوند، معطوف کنند و به دنبال راهی برای برطرف کردن این موارد باشند.3. با همسر خود رفیق باشیم و آن را مانند بهترین دوستمان بدانیم.یکی از بهترین راه ها برای بهبود رابطه بین زوجین ایجاد صمیمیت است. به این معنی که با همسر خود طوری رفتار کنیم که با بهترین دوستمان رفتار می کنیم. در واقع این برخوردها می تواند رابطه بین دو طرف را تا حد بسیار زیادی بهبود ببخشد.4. برای بهبود روابط عاطفی در مورد بحث و جدل های گذشته صحبت کنید.در طول زندگی ممکن است مشکلاتی به وجود بیاید، این مشکلات می تواند زمینه ساز مشکلات دیگر باشند. یک راهکار برای جلوگیری از این اتفاق و همچنین تحکیم روابط بین زوجین این است که در زمان خلوت با همسرتان در مورد مشکل به وجود آمده صحبت کنید و اختلاف ها را از بین ببرید.5.مدت 15 دقیقه به چشمان همسرتان نگاه کنید.نگاه کردن مستقیم به چشم همسرتان می تواند باعث ایجاد صمیمیت شود. اما باید این موضوع را در نظر بگیرید که نباید در این مدت همسر خود را لمس و حتی با او صحبت کنید. به این معنی که تمام حواس خود را به همسر خود معطوف کنید. نگاه کردن به همسر به دلیل انتقال احساس مطلوب به او می تواند بسیارمفید باشد.6. از همسرتان تعریف و تمجید کنید.تعریف و تمجید از یکدیگر نه تنها باعث محکم شدن روابط در خانواده می شود، بلکه برای بهبود روابط اجتماعی هم می تواند بسیار مفید باشد. می توانید همسر خود را در آغوش بگیرید و از زحماتش تشکر کنید. تعریف و تمجید بسیار می تواند سازنده باشد و یک رکن اساسی در هر رابطه است.7.از همسرتان سوال بپرسید.می توانید از زمان کودکی یا هر زمان دیگری سوال بپرسید. مهم این است که با این پرسش ها سعی می کنید تا لایه های درونی همدیگر را بهتر بشناسید. باید با همسرتان طوری برخورد کنید که انگار تازه او را شناخته اید. این کار به شما کمک می کند تا با شناخت دقیق همسر خود به دنبال راه حل هایی برای رفع مشکلات تان باشید.کلام آخر:برای بهبود روابط زناشویی در این مقاله سعی کردیم موارد بنیادی بیان شود. بنابرین امیدواریم کسانی که این مقاله را می خوانند با استفاده از راهکار های ذکر شده، بتوانند، روابط خود را بهبود ببخشند. لطفا نظرات خود را در باره روش های بهبود رابطه زناشویی با ما به اشتراک بگذارید.
معرفی بهترین ارز برای ترید ساعتی و تایم فریم های کوتاه مدت

در این چند سال اخیر بازار کریپتوکارنسی نوسانات بسیاری را تجربه کرده است. گاهی این فراز و نشیب‌ها برای کاربران سود به همراه داشت و در مقابل برخی از نوسانات کاربران را با ضررهای بسیار فاجعه آوری رو به رو می‌کرد. به طور کلی این بازار ریسک بالایی دارد، اما با افزایش آگاهی و دانش و کسب تجربه عملکردهای پر سودی می‌توانید داشته باشید. یکی از استراتژدی‌هایی که می‌تواند کمک بزرگی به افراد در کسب سود انجام دهد، ترید ساعتی در معاملات ارز دیجیتال است. به طور معمول بیشتر افراد حرفه‌ای در تریدهای ساعتی خود از ارزهای دیجیتال مارکت کپ یا رمزارزهاییی با نوسانات بالا استفاده می‌کنند. پس ما در این مقاله به معرفی بهترین ارز برای ترید ساعتی و تایم فریم‌های کوتاه مدت پرداخته‌ایم تا اگر قصد انجام این قبیل فعالیت‌ها در بازار را داشتید، درباره آن شناخت داشته باشید.ترید ساعتی چیست؟در طی فعالیت به صورت ترید ساعتی افراد معامله‌گر در چند روز و ساعت‌های بخصوصی ارزهای دیجیتال را مبادله می‌کنند و سود به دست می‌آورند. با اینکه بیشتر تریدهای ساعتی سودهای کمی دارند اما از مجموع آن‌ها میزان درآمد خوبی به دست می‌آید.معرفی پرنوسان‌ترین ارز دیجیتال برای ترید ساعتیدر ادامه فهرستی ازبهترین ارزهای دیجیتال برای به کار بردن در ترید ساعتی را برایتان معرفی کرده ایم.بیت کوین (BTC)، که بین تمام ارزهای دیجیتال نوسانات بسیاری داردشیبا اینو (SHIB)، رمزارزی بی‌ثبات در بین میم کوین‌هاسولانا (SOL)، یکی از آلت کوین‌های پر نوساناتریوم (ETH)، یکی از مناسبترین رمزارزها برای ترید ساعتیبایننس کوین (BNB)، این رمزارز نوسان زیادی دارد اما با ارزش است.ریپل (XRP)، یکی از توکن‌های بسیار ارزان و مناسب این فعالیتآوالانچ (AVAX)، برای ترید ساعتی دارای نوسان بسیار بالایی است.یونی سواپ (UNI)، به کمک این توکن می‌توان به صورت غیر مستقیم درآمد کسب کرد.دوج کوین (DOGE)، دارای حمایت افراد سرشناسی می‌باشد و نوسانات بالایی دارد.بیت کوین کش (BCH)، دارای نوسانات بالایی است.
مقایسه خرید بیت کوین با خرید ماینر

بیت کوین بخرم بهتره یا ماینر بخرم؟!از جمله سوال هایی که بین علاقه مندان به حوزه ارز دیجیتال که در حال توسعه تحقیقات خود هستند می شنویم این است که:" بیت کوین بخرم بهتره یا شروع به استخراج کنم و ماینر بخرم؟!پاسخ دادن به این سوال به این راحتی ها هم نیست و نیازمند برسی های زیادی است.هر شخص بسته به شرایط خود می تواند تصمیم بگیرد و استراتژی کسب سود در این حوزه برای هر شخص متفاوت است.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------خرید بیت کویناگر شما فردی هستید که می توانید ریسک و نوسانات شدید قیمتی بیت کوین را بپذیرید می توانید بیت کوین بخرید.توجه داشته باشید که سیر روند بیت کوین هر چند مدت یکبار برای مدت طولانی در بازار خرسی قرار می گیرد و ممکن شما هر روز شاهد کاهش ارزش دارایی خود باشید.(هرچند که در بلند مدت همیشه بازار صعودی است)نگهداری بیت کوین در کیف پول بیت کوین مانند نگهداری ارز فیات در بانکها نیست که سود پول هرچند ناچیزی که ذخیره کردید را به شما بدهد.شما در هر حال اصل سرمایه که در این کار گذاشتید را دارید؛ فقط باید به دنبال بهترین فرصت فروش بیت کوین هایتان باشید و در اولین فرصتی که قیمت بیت کوین بالاتر از زمیان خرید شما رسید اقدام به فروش کنید تا سود مدتی که پولتان راکد بوده را بدست آورید.(در این حالت شما در اصل یک تریدر هستید که باید دانش و درک و تحلیل دقیقی از نوسانات بیت کوین داشته باشید)خرید ماینراگر برق مناسب، مکان مناسب و سرمایه دارید خرید ماینر به صرفه و منطقی تر از خرید بیت کوین است.زمانی که شما شروع به ماینینگ می کنید دیگر لازم نیست نگران نوسانات بیت کوین باشید زیرا به هر صورت کم یا زیاد هر ماه شما درامد لازم از دستگاه را بدست می آورید.حتی در زمان بازار خرسی و کاهش قیمتی بیت کوین بازهم شما دچار ضرر نمی شوید زیرا هرچند کمتر از گذشته اما بازهم درامد لازم را دارید و درامد دستگاه صفر نمی شود.اصل سرمایه به همراه سود، به تدریج به شما بر می گردد.پولتان راکد نیست و هم واره در گردش است و هرماه مقداری از سرمایه اولیه ای که در این صنعت قرار دادید و سودنان را می توانید برداشت کنید.همین که شرایط ماینینگ را محیا کنید کل مسیر را طی کردید و نیاز به دانش و تحلیل های پیچیده ندارید.دستگاه در حال استخراج بیت کوین و تمام میزان درامد خود را هر 24 ساعت یکبار به کیف پولتان واریز می کند.
عوارض زخم استومی

عوارض زخم ها و عروق بسیار زیاد است. اگر زخم به موقع درمان نشود، می تواند بسیار خطرناک باشد و مدت زمان بهبود زخم عروقی بین یک تا سه ماه است. همچنین اگر زخم های عمیق عروقی را زیر نظر پزشک درمان نکنیم ممکن است بعد از بهبود زخم باشد. زخم دوباره عود می کند و درد زیادی ایجاد می کندزخم عروقی نوعی زخم است که اغلب زخم ها معمولاً از این نوع زخم است و باعث تخریب و مرگ سلول های اطراف زخم و پوست می شود.زخم های عروقی یکی از شایع ترین بیماری ها در همه افراد است و معمولا همه را درگیر می کند. زخم های عروقی در واقع نمی توانند خون را از قلب به شریان ها پمپاژ کنند، که می تواند باعث شود زخم های کبودی ترشحات مختلفی در بدن ایجاد کنند.
افزایش 15 درصدی استقامت بوسیله موسیقی

يك پژوهش دانشگاهي موضوعي را تاييد كرده است كه بسياري از ورزشكاران به آن اعتقاد دارند؛ اينكه گوش دادن به موسيقي مي‌تواند ظرفيت تمرين كردن يك ورزشكار را افزايش دهد. دكتر “كاستاس كاراگئورگيس”، استاد دانشگاه برونل در پژوهشي يك فرمول جهت پيدا كردن “بهترين” موسيقي براي تمرين را كشف كرده است. او عملكرد 30 داوطلب را كه به قطعات مختلفي از موسيقي گوش مي‌‌كردند سنجيد و دريافت كه ميزان تحمل و استقامت آنها با گوش كردن به موسيقي به طور متوسط 15 درصد افزايش پيدا مي‌كند. او معتقد است؛ اين يافته مي‌تواند به كساني كه براي درمان چاقي مفرط يا مشكلات قلب و عروق ملزم به انجام فعاليت‌هاي ورزشي شده‌اند، كمك كند. تعداد آن دسته از باشگاه‌هاي ورزشي و بدن‌سازي كه در آنها موسيقي پخش نمي‌شود اندك است، اما دكتر كاراگئورگيس، كه در دو دهه گذشته مشغول تحقيق درباره ارتباط موسيقي و تمرينهاي ورزشي بوده، معتقد است؛ احتمالا در بسياري از ورزشگاه‌ها موسيقي “نادرست” براي ورزشكاران پخش مي‌شود. بر اساس فرمول اين استاد دانشگاه، تناسب يك قطعه موسيقي با فعاليت ورزشي، با استفاده از ريتم، ميزان سرعت (tempo) و محتواي موسيقايي و با در نظر گرفتن ضريبي از “تاثير فرهنگي” قطعه موسيقي تعيين مي‌شود. بر اساس اين فرمول، مناسب‌ترين قطعات براي يك تمرين متوسط تا سنگين، قطعاتي هستند كه بين 120 تا 140 ضرب در ثانيه سرعت دارند. همچنين در جريان اين پژوهش كساني كه تمرين‌هاي دشوار انجام نمي‌دادند، گفتند؛ گوش دادن به موسيقي باعث شد احساس دشواري آنها از سختي كاري كه انجام مي‌دهند كاهش يابد، هر چند كساني كه تمرين‌هاي دشوارتر انجام مي‌دهند چنين احساسي نداشتند. با اين حال هر دو دسته تاييد كردند كه موسيقي لذت تمرين كردن را افزايش داده است. كاراگئورگيس كه تجربه فعاليت به عنوان مشاور ورزشگاه‌ها و باشگاه‌هاي ورزشي را داشته است، گفت: برخي از موارد موسيقي پخش شده در اين اماكن بد انتخاب شده‌اند. او گفت: “در بسياري از موارد قطعات “راك” پر سرو صدا يا قطعات آرام انتخاب مي‌شوند كه واقعا براي اين محيط نامناسب هستند. برخي از ورزشگاه‌ها هم كانال‌هاي راديويي را در محيط باشگاه بازپخش مي‌كنند كه فكر خوبي نيست، زيرا ايستگاه‌هاي راديويي نوع موسيقي خود را براي تغيير دادن احساس شنوندگانشان تغيير مي‌دهند.” اين متخصص گفت: يافته‌هاي پژوهش مي‌تواند به ويژه براي كساني مناسب باشدكهبراي حفظ يا بهبود سلامتي، ورزش كردن به آنها توصيه شده است.
شروعی شاد با درخشش زیبای پژمان جمشیدی

در مورد سریال آفتاب پرست بهتر است بدانید که پزمان جمشیدی به زیبایی هرچه تمام تر توانسته است نقش خودش را ایفا کند و د مورد روند داستانی سریال آفتاب پرست بهتر است بدانید که با دانلود سریال آفتاب پرست شما می توانید با آن آشنا شوید و به این صورت است که سریال کمدی آفتاب پرست با بازی پژمان جمشیدی ماجرای جوان کلاهبرداری را روایت میکند که سعی می کند با استفاده از اعتبار ساختگی برای خودش پیشرفت کند و زندگی دروغینی را ساخته است…نکات مهم در مورد جزئیات سریال آفتاب پرستپیشبینی میشود که سریال راز بقا در ۱۵ قسمت تدارک دیده شده باشد و این سریال جذاب پس از سریال راز بقا منتشر میشود. همچنین این سریال همزمان با سریال یاغی در حال پخش میباشد. در خصوص پخش قسمت اول سریال در پست اینستاگرامی عوامل سریال این گونه نوشتند که “با عرض پوزش فراوان قسمت اول سریال «آفتاب پرست» ساعت ۲۱:۳۰ منتشر خواهد شد”. میتوانید اخبار سریال آفتاب پرست را از سایت دانلود فیلم و سریال دی دی فیلم پیگیری نمایید.برای بسیاری از مردم سوالی که ممکن است پیش بیاید این است که از کدام پلتفرم قرار است که سریال آفتاب پرست پخش شود. نکته قابل توجه درمورد سریال‌های که از شبکه نمایش خانگی منتشر می‌شوند این است که برخی شبکه‌های ماهواره‌ای سریال های نمایش خانگی را بدون در نظر گرفتن حقوق سازندگان آن، پخش می‌کنند.از این رو عوامل سازنده فیلم و سریال‌ها بارها با اعلام ناراضی از این موضوع، از مردم تقاضا کردند با خرید و دانلود قانونی از سازندگان حمایت کنید. مجموعه طنز آفتاب پرست به صورت اختصاصی از پلتفرم فیلم نت و همچنین سایت دی دی فیلم پخش می‌شود. شما می‌توانید هر هفته دوشنبه ساعت 8 شب، با خرید و دانلود قانونی آن را دنبال کنیدکمدی الاکلنگی آفتاب پرستسریال آفتاب‌پرست نمی‌تواند آورده‌ جدیدی به مخاطبین خود عرضه کند. پس مجبور می‌شود که سرمایه‌گذاری ویژه‌ای روی بازیگران توانمند خود داشته باشد. اگرچه این سرمایه‌گذاری هم ناامیدکننده به نظر می‌رسد اما در نهایت دو بازیگر هستند که می‌توانند سریال را سرپا نگه دارند؛ پژمان جمشیدی و الهام اخوان. طبیعتا درخشش پژمان جمشیدی در سریال آفتاب‌پرست قابل پیش‌بینی به نظر می‌رسید.او بازیگری بوده که از سریال پژمان تا فیلم علفزار همه نگاه‌ها را به خود دوخته اما هنرنمایی الهام اخوان در این سریال فراتر از سطح انتظارات است و جالب است بدانید آفتاب پرست ژانر کمدی دارد و به همین دلیل افراد بسیاری آن را دنبال می کنند.
ویلای شهرک غرب چرا؟

به دلیل وزش باد از غرب به شرق در تهران و همچنین تصفیه هوا به وسیله­ی انبوه درختان و کوه­های مجاور، شهرک غرب را به یکی از خوش آب­و­هواترین منطق تهران تبدیل کرده است. در نتیجه هوای بسیار بهتری نسبت به قسمت­های دیگر تهران دارد. این منطقه همچنین دارای وضعیت ترافیکی بسیار مناسبی است که امکان دسترسی به مناطق دیگر را راحت­تر می­کند. وجود خانه­های ویلایی با جمعیت کم این منطقه را به جایی بسیار آرام­تر و دلپذیر­تر تبدیل کرده است. خانه­های ویلایی، در بیشترین مکان­های مسکونی در این منطقه است. در نتیجه به دلیل خوش آب­و­هوا بودن، کم جمعیت­تر بودن و وضعیت ترافیکی شهرک غرب این منطقه را بسیار مناسب ساخت ویلا کرده است.ساخت و طراحی ویلا همواره طرفداران خاص خود را دارد. طراحی ویلا در حالت کلی مبتنی برتعامل با طبیعت است . در اصل طراحی ویلا براساس لمس زیبایی­های محیط­های بکر است. در نتیجه اصول طراحی ویلا مدرن با اصول ساخت خانه بسیار متفاوت است. از معایب زندگی شهری دور بودن از طبیعت بکر است در نتیجه عجیب نیست که بسیاری از ساکنان شهر­های بزرگ به فکر ساخت ویلا­هایی در مناطق بکر هستند.
حواسم بهت هست چون تو مهمی یوزر عزیزم

امروز توی ایمیلم این رو دیدم. گوگل برام ارسال کرده بود. نکته ی جالبش برام اینجاست که من این کامنت رو دو سال پیش داده بودم. اما گوگل حواسش هست. یکی از نیازهایی که هر کسی در وجود خودش داره نیاز به دیده شدن هستش. توجه شدن. مهم بودن. سرویس های گوگل بر پایه اصولی شکل میگیرند که یکی از نیازهایی که از شما برطرف می کنند همین است. این که شما مهم هستید. شما دیده می شوید. اگر دو روز از هیچکدام از سرویس های گوگل استفاده نکردید و حس بدی داشتید مطمئن باشید فقط به خاطر انباشت ایمیل های شما در اینباکستان نیست بلکه چیزهای دیگری هستند که کار می کنند. اثرها و فاکتورهایی در کار هستند که بر روی این محصولات اعمال شده اند. گوگل امروز به من حس مهم بودن منتقل کرد. این که تو یادت رفته بود ولی ما یادمون بود که تو نظرتو نوشتی و دیده شدی و حرفت مهم بوده. معنی این ایمیل گوگل این است. من وقتی این ایمیل را دریافت می کنم حسی از سرخوشی و مهم بودن و جالب بودن قضیه در من جریان می یابد و فکری که به ذهنم می رسد چیست؟ پس باید مشارکتم را بیشتر کنم و از این طریق است که گوگل سود بیشتری می برد.یک نقل قول خیلی معروف هست که می گوید در سرویس هایی که شما هیچ پولی برای استفاده از آنها نمی پردازید، محصول خود شما هستید. مثل همین لینکدین.
اندر احوالات چرتکه و خیال (2)

چند روزیست که خیال خوابیده و در قلعه زیر گوش میانی با زمزمه ی حلزون گوش به خوابی عمیق فرو رفته بود.کسی نمی دانست اورا چه شده بود؟پاهایش آویزان بود،و هنگام عبور مرور چرتکه برای او مزاحمت ایجاد می کرد،آن روزها چرتکه مضطرب و ناراحت بود و کلی لاغر شده بود و از صدای خروپف خیال عصبانی بود،آخر مرگ پدر دخترک صاعقه ی بدی را با هوای ابری و سمی وارد مخزن مغز کرده بود که در همان ابتدا خیال را بیهوش کرد و چرتکه که دست تنها مانده بود ،مجبور بود به تنهایی اشک های قلب پاک کند و دیگر حرفی هم از منطقش واسه آروم نگه داشتن قلب نداشت و قلب هراسان روی شیشه شکسته ها راه می رفت و با خراش های ملتهب پنجره های شکسته را نگاه می کرد ،گویا حفاظ های قلب شکسته شده بودند.قلب: خب چرتکه حرفی واسه گفتن نداری نه؟ اینجا دیگه مثه روز اولش نمیشه می تونی که بفهمی نه؟..امیدوارم خیال زودتر خوب بشه و بیدار شه.چرتکه:بیخیال قلب جون،اون هیچوقت کاری واسه من و تو نکرده ،همین الانشم واسه حرفای چرت اون ،واسه آرزوهای محال اون ،تو یادت رفت که خودتو قوی کنی و توی همچین حوادثی اینجوری داغون نشی ،مثل اینکه یادت رفت که تکیه بر خیال تو رو مجنون و بی کله می کنه و حالا هم یه صاعقه به این بزرگی همه جارو ویران کرده .( صاعقه بزرگی پس شنیدن خبر مرگ دخترک در وجود او شکل گرفت که فجایع متعددی را در درون دخترک ایجاد کرد.)چرتکه:قلب جونی لطفا اشک نریز ،خب می دونم خرج این ویرانی خیلی زیاده ،فک نکنم تا دوسال دیگه هم بشه اینجا رو جمع و جور کرد.قلب:ای وای ...دارم می ترکم ...چرتکه دارم می ترکم کمکم کن..چرتکه عرق سردی روی پیشانی اش لغزید ،هراسان از قصر قلب خارج شد و باعجله و پابرهنه وارد شاهرگ اصلی شد و با یه گلبول سریع وارد حیاط مغز شد و با سرعت وارد موتورخونه شد و آنجا سعی کرد با یک آچار پیچ اشک را که از جا در رفته بود به حالت اول برگرداند و سپس چار دست و پا و سریع به سمت اتاق اذکار رفت و یکی از آن کبوتر های یاحق را آزاد کرد و به سمت آسمان فرستاد..........کمی بعد قلب آرام گرفت.
روش تحلیل کسب و کار

یک فرایند سیستماتیک است که برای بررسی و ارزیابی عملکرد کسب و کار و بهبود آن به کار می‌رود. این روش شامل چندین مرحله مهم است که در ادامه توضیح داده می‌شوند:1- تحلیل SWOT: در این مرحله، نقاط قوت (Strengths)، نقاط ضعف (Weaknesses)، فرصت‌ها (Opportunities) و تهدیدها (Threats) کسب و کار شناسایی می‌شوند. این تحلیل به کمک داده‌های داخلی و خارجی کسب و کار، ارزیابی و تحلیل می‌شود.2- تحلیل PESTEL: در این مرحله، عواملی مانند سیاسی، اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی، فناوری، محیطی و حقوقی که می‌توانند تأثیری بر کسب و کار داشته باشند، شناسایی می‌شوند.3- تحلیل رقابتی: در این مرحله، بازارهای رقیب و محصولات رقابتی مورد بررسی قرار می‌گیرند. هدف این تحلیل، شناسایی نقاط ضعف و قوت رقبا، بررسی روند رشد بازار، و تعیین راهبردهای رقابتی برای کسب و کار است.4- تحلیل ماتریس BCG: در این مرحله، محصولات و خدمات کسب و کار بر اساس سه دسته، یعنی ستاره، گاوشیری و سوال‌گردان، مورد بررسی قرار می‌گیرند. هدف این تحلیل، تعیین نقاط قوت و ضعف محصولات و خدمات و تعیین راهبردهایی برای بهبود وضعیت آن‌ها است.5- تحلیل فعالیت‌های اصلی: در این مرحله، فعالیت‌های اصلی کسب و کار شامل تولید، بازاریابی، فروش و خدمات پس از فروش، مورد بررسی قرار می گیرد.6. تحلیل مدل کسب و کار: در این مرحله، مدل کسب و کار کسب و کار شناسایی و بررسی می‌شود. این شامل بررسی چگونگی تولید و توزیع محصولات، نحوه تعیین قیمت، راهبردهای بازاریابی و روش هایی که برای تولید سود بیشتر استفاده می‌شود است.7- تحلیل مالی: در این مرحله، میزان درآمد و هزینه‌های کسب و کار مورد بررسی قرار می‌گیرد. هدف این تحلیل، شناسایی نقاط قوت و ضعف مالی کسب و کار، تعیین پتانسیل سودآوری و تعیین راهبردهای بهبود عملکرد مالی است.8- تحلیل مدیریت استراتژیک: در این مرحله، مدیران کسب و کار ارزیابی می‌شوند و راهبردهایی برای بهبود عملکرد و بهبود مدیریت استراتژیک کسب و کار ارائه می‌شود.هدف اصلی تحلیل کسب و کار، شناسایی نقاط قوت و ضعف کسب و کار، تعیین راهبردهای بهبود و بهینه‌سازی عملکرد و افزایش سودآوری است. همچنین این تحلیل، به مدیران کسب و کار کمک می‌کند تا برای انتخاب راهبردهای مناسب برای کسب و کار خود، تصمیمات بهتری بگیرند.چنانچه نیاز به مشاوره در حوزه تحلیل کسب و کار داشتید لطفا با ما در ارتباط باشید. مشاوره تحلیل کسب و کار
فصل مجامع، فرصتی بی نظیر برای بازاریابی خدمات مالی

هرسال از ابتدای اردیبهشت تا پایان تیر ماه از طرف فعالان حرفه ای بازار سرمایه به عنوان فصل مجامع شرکت های بورسی شناخته می شود. این فصل فرصت بی نظیری برای بازاریابی خدمات مالی است. هرچند تا کنون خیلی به این همایش بزرگ سهامداران توجه نشده است.به عنوان مثال دو سال است که به خاطر شیوع کرونا تقریبا تمام شرکت ها مجمع خود را از طریق بسترهای مختلف و به صورت آنلاین برگزار می کنند. نهادهای مالی می توانند با سفارش تبلیغ در این پلت فرم ها مستقیم با بازار هدف خود ارتباط بگیرند.من به واسطه شغل خبرنگاری تا کنون در بیش از ۱۰۰ مجمع عمومی شرکت کرده ام، هر موقع در این جلسات چند چهره آشنا می دیدم متوجه می شدم قرار است مجمعی پر چالش در پیش داشته باشیم که نکات مالی و سرمایه گذاری خوبی در آن مطرح می شود. یکی از این چهره آقای حقانی نسب از سبدگردان هدف است و دیگری آقای نوریان از مجموعه کیان. این افراد با تسلطی که به موضوع دارند در فرصت مناسب هیات رئیسه مجمع و مدیران شرکت را به خاطر عملکرد یک ساله شان به چالش می کشند و به قول معروف مو را از ماست بیرون می آورند. اما عملکردشان تنها در همان جلسه باقی می ماند و به گوش انبوهی از سهامداران دیگر نمی رسد.ایده من استفاده از همین روند و کمک گرفتن از پشتیبانی رسانه ای است . این کار کمک می کند تا برند شرکت سبدگردان یا صندوق سرمایه گذاری محبوبیت زیادی بین سرمایه گذاران پیدا کند و مشتریان این برداشت را داشته باشند که مدیران این مجموعه ها با تمام قوا از سرمایه هایی که در اختیار دارند دفاع خواهند کرد.به خاطر دارم در مجمع شرکت نفت بهران که در سال 1400 برگزار شد آقای نوریان حدود یک ساعت به بحث درباره عملکرد و تصمیمات اشتباه مدیران شرکت پرداخت. در پایان بحث و پس از توضیحات مفصل هیات رئیسه، مدیرعامل شرکت خطاب به آقا نوریان مطلبی با این مضمون گفت: ما تمام انتقادات شما می پذیریم ولی دلایل تصمیمات هم گفتیم. در نهایت خود ما هم از این اتفاقات آسیب دیدیم چرا که سرمایه ما هم در اختیار شما است و در همین شرکت سرمایه گذاری شده است...به نظرم این رویه نه تنها موجب ناراحتی و خروج سرمایه های حقوقی نمی شود بلکه به افزایش اعتماد آن ها نیز کمک خواهد کرد.البته این یک ایده خام است باید قبل از اجرا درباره جزییات زیادی بحث و تصمیم گیری شود.