deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
دانای گوریرا به جمع بازیگران پلنگ سیاه پیوست

با وجود خویشتن‌داری بی‌حد و مرز مارول در رابطه با انتشار اخبار مربوط به آثار جدیدش، خبر جدیدی از پیوستن دانای گوریرا به تیم بازیگران سریال پلنگ سیاه، توسط امپایر آنلاین منتشر شده، البته داستان این سریال همچنان مانند یک راز باقی‌مانده است.کارگردان سریال پلنگ سیاه رایان کوگلر است، اما جزییات بیشتری در رابطه با تیم تولید این اثر در دست نیست؛ البته در رابطه با پروژه دوم یعنی پلنگ سیاه: واکاندا برای همیشه، این احتمال وجود دارد که همه بازیگران دورامیلاژ، در این اثر نیز حضور داشته باشند.اکران پلنگ سیاه: واکاندا برای همیشه برای جولای ۲۰۲۲ (تیر ۱۴۰۱) برنامه‌ریزی شده است.منبع: فیلیمو شات
ایردارپ فعال MWWE TOKEN

?MWWE TOKEN⚛25,000,000 عدد توکن WWET فقط با پرداخت کارمزد شبکه 1.73$?دنیای کاملاً غیرمتمرکز، Decentraland از طریق DAO کنترل می شود که صاحب مهمترین قراردادهای هوشمند و دارایی های Decentraland است. از طریق DAO، شما تصمیم می گیرید و در مورد نحوه عملکرد جهان رای می دهید.?در تاریخ JULY 30 در صرافی پنکیک سواپ لیست خواهد شد✔️تعداد عرضه کل 4,000,000,000,000,000 سکه✔️با پرداخت 0.01 BNB مقدار 250 سکه دریافت کنید☄برای شرکت در پیش فروش یا دریافت ایردراپ لینک زیر را در قسمت DApps تراست ولت سرچ کرده و شبکه را روی حالت Smart Chain قرار دهید و روی گزینه BUY یا CLAIM کلیک کنید?Link:https://wwetoken.live/?ref=0x246a86bAbca8492f5A7422591632cCa32B555E24▶️ Contract address:0x3DDfA3a91287918028CB8e1691b76fC723690574در تلگرام ما را بروز دنبال کنید :https://t.me/airdrop_airdrap
مهمترین خواص گندم سیاه

کربوهیدارت ها اصلی ترین جز محتوای تغذیه ای گندم سیاه هستند. این ترکیبات نزدیک به 20 درصد از وزن غلات پخته را به خود اختصاص می دهند. ارزش غذایی این گیاه به میزان قابل توجهی بیشتر از سایر غلات است. این محتوا به ازای 100 گرم گندم سیاه خام به صورت زیر خواهد بود:کالری: 343آب: 10 درصدپروتئین: 13.3 گرمکربوهیدرات: 71.5 گرمفیبر: 10 گرمچربی: 3.4 گرمگندم سیاه حاوی مقادیر مناسبی فیبر است که ماده ای مغذی برای سلامت روده بزرگ به شمار می رود. از نظر وزنی فیبر 2.7 درصد از غلات پخته را تشکیل می دهند و عمدتا هم شامل سلولز و لیگنین است.محتوای پروتئینی نیز از منظر وزنی 3.4 گرم از گندم سیاه پخته شده را در خود جای داده است. به خاطر مشخصات اسید آمینه ای بسیار متعادل، پروتئین موجود در گندم سیاه از کیفیت بالایی برخوردار است. از جمله اصلی ترین اسیدهای آمینه بخش پروتئینی این گیاه می توان به لیزین و آرژنین اشاره کرد.بر اساس مطالعه ای که از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی است، پروتئین گندم سیاه در حیوانات به کاهش کلسترول خون، سرکوب تشکیل سنگ کیسه صفرا و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک زیادی کرده است.فراوان ترین مواد معدنی گندم سیاه عبارت اند از:منگنز: به مقدار زیاد در غلات کامل یافت می شود و برای متابولسیم، رشد و تکامل سلولی و دفاع آنتی اکسیدانی از بدن ضروری است.مس: در اکثر رژیم های غذایی غربی وجود ندارد. مس یک عنصر ضروری است که مصرف آن در مقادیر پایین به محافظت از سلامت دستگاه قلبی- عروقی منتج خواهد شد.منیزیم: هنگامی که به مقدار کافی در رژیم غذایی انسان وجود داشته باشد، می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و امراض قلبی- عروقی را کاهش دهد.آهن: کمبود این ماده معدنی مهم منجر به آنمی خواهد شد؛ وضعیتی که با کاهش ظرفیت حمل اکسیژن در خون مشخص می شود.فسفر: این ماده معدنی نقش اساسی در رشد و نگهداری از بافت های مختلف بدن دارد و در محتوای تغذیه ای گندم سیاه یافت می شود.نسبت به غلات دیگر، مواد معدنی در ترکیب گندم سیاه جذب مطلوبی دارند.
آخرين تير يك محكوم به مرگ

آلودگى هوا به قدرى زياد شده بود كه نميتونستم آيندم رو باهاش ببينم. شايدم ميشد اما من ايمان نداشتم. يعنى كمكم نميكرد بهشايمان بيارم. اميد هم لباس نارنجىِ مامور شهردارى رو پوشيده بود و داشت خيابوناى شهرى رو خط كشى ميكرد كه شهردارش رو كشتهبودن. كم كم بوى تعفن شهر رو برداشته بود. گوشه گوشه شهر بوى خون ميداد. انقدرى بوى خون ميداد كه حتى مرگ هم ازش فرارىبود. خون! واژه غريبه اى كه همه رو به زانو در مياره. همينكارو با عشق هم كرده بود. يادمه يه روز وقتى كه معشوق خواب بود، عشق روذبح كردن تا مهموناى مجلس بزم مرگ بى غذا نمونن. شايدم سرشو بريدن تا بهمون بفهمونن كه وقت نداريم. وقت عاشقى نداريم! نميدونم. فقط ميدونم كه من تونستم يكم از اون رو توى پستوى خونه، دقيقا توى يه صندوچه قديمى چوبى كه از مادربزرگم گرفته بودم وبوى زندگى سنگينش كرده بود بزارم و اون قفل مسى كوچيك رو ببندم و بزارمش كنار تا يه روزى بتونم اسلحه اى بسازم كه مرگ رو از پادر بيارم. آخه اين روزا مرگ داره خونه به خونه ميره و از هر كسى يه چيزى بعنوان ماليات ميگيره. دقيقا اون هفته بود كه آقاى مورسو،نگهبان ساختمونمون كه توى كانكسِ جلو در زندگى ميكنه ؛ احساساتش رو ماليات داد. يادمه يه روز يه مرد جوونى، جوونيش رو مالياتداد تا بازم بتونه همسرشو دوست داشته باشه. هروز ماليات ها سنگين تر ميشد. انقدرى سنگين ميشد كه آدما بخاطر همديگه خودشونرو فدا ميكنن. پيرمردى رو يادم مياد كه جونشو ماليات داد تا دختر كوچيكش زندگى كنه. من چى؟ من چى رو بايد ماليات ميدادم؟ عشقىكه به اون داشتم؟ روزهاى خوبم؟ جوونيم؟ يا جونم؟ ترس بين دوده هاى هوا مخفى شد و از زير در اتاق به وجود من نفوذ كرد اما چيزىبراى ترسوندن من پيدا نكرد. يه روز سرد، من ترس رو داخل پلاستيك زباله گذاشتم و گذاشتمش جلو در. بعد از اون چيزى نتونست منوبترسونه. توى شهرى كه هروز جلوى تو همه دارن ماليات ميدن كه ديگه چيزى براى ترس نيست. شايد بگين پس خونوادت! اونا چى؟مامانم جونشو داد براى زندگى من و بابام نتوست رفتنش رو تاب بياره و كام هاى سنگينى كه از زندگى ميگرفت، جون اون رو هم گرفت. من موندم و من.صداى پاى مرگ رو ميشنيدم. نزديك و نزديكتر ميشد. عشق از داخل صندوق جيغ ميكشيد. من اسلحه ام رو اماده كرده بودم تا ايستادهبميرم. در باز شد. من شليك كردم. تمام آرزوهام رو، جوونيم رو ، همه چى رو گذاشتم داخل اسلحه و شليك كردم. مرگ به زمين افتاد. نفسنفس ميزد. ترسيده بود. اين هجم از ماليات رو نميتونست قبول كنه. داشت اوردوز ميكرد. من اين بار عشق رو داخل اسلحه گذاشتم. عشقتير خلاص بود و شليك كردم.من خودم رو فدا كردم كه بقيه رو نجات بدم. همون كارى كه خونوادم يادم دادن و منو نجات دادن. هوا تميز شده بود. من نفس هاى آخررو ميكشيدم. همونطور كه كنار جنازه مرگ بودم ، چشمم به عكس تو خورد. ميتونستم چشماى زيبات رو ببينم. بعد از مدت ها، انگارراحت تر نفس ميكشيدم. صداى خنده ميومد. درختا سبز شده بودن. همه چى خوب بود جز من. بعد از چند نفس عميق، شب شد وزندگى، زندگى من به اتمام رسيد.
خاطرات با طعم وسترن

Desperados IIIیادمه همیشه عاشق بازی هایی به سبک استراتژیک بودم یعنی کی هست که دوستشون نداشته باشه ولی خب داستان من علاقه من به بازی های رایانه ای از زمانی شروع شد که با یک بازی وسترن که زمان خودش جزو بهترین های سبک خودش شناخته میشد یعنی Desperados ?.البته بازی های هم سبکش رو تجربه کرده بودم عناوینی چون wow و Stronghold (جنگهای صلیبی) ولی خب داستان سری دسپرادوس و اینکه گرافیک بازی چنان گیرا بود همیشه منو جذب عنواین وسترن کرد تا جایی که حتی راغب شدم برم سمت سینمای وسترن ? ...(البته یه ژانر عملی و تخیلی هم ارادت خاصی دارم)هدف من از این مقاله بررسی عوامل موفقیت یک عنوان فقط با یک داستان و یا گرافیک گیرا نیست بلکه عناوین زیادی در محبوبیت یک سبک موثر هستن که از این میان برای شخص من داستان و فضا سازی این فرنچایز واقعا جذاب بود برای همین شاید چندین بار بازی کنم و احساس تکراری بودنش رو نداشته باشم.از انتشار عنوان Desperados wanted dead or alive شاید ۱۹ سالی گذشته باشد ولی هنوزم در آرشیو بازی یا در هارد اکسترنالم دارمش و دلیلی برای این کارم پیدا نکردم شاید بخاطر داستان گیرا و جذابش و یا شاید بخاطر سبک گرایشم به دنیای زیبا و ماجراجویی های جان کوپر در غرب وحشی باشد در این میان موسیقی ها و اهنگ های زیبای این اثر همیشه در اعماق ذهنم زنده بوده چیزی که در نسخه جدید این سری نیز از آن ابتدا شاهد هستیم!داستان این سری مربوط به افرادی شجاع و نترس است کسانی که برای انتقام و یا برای پول و حتی برخی برای آزادی از دست عده ای دیگر میجنگند در این داستان ما نقش اول خاصی نداریم همه کاراکتر ها با هر هدفی نقش اول هستن و بدون کمک همدیگر هدفی پیش نخواهد رفت(کار گروهی?) فارغ از سبک بازی ها تا جایی که یادم میاد اکثر بازی های با تم کار تیمی رو دوست داشتم و دارم از همین Desperados بگیر تا COD تا L4D و ... ولی خب داستان برای من همیشه حرف اول رو میزد و دوست داشتم تا یک بازی با یک داستان عالی بازی کنم تا یک بازی با داستان ضعیف و نامفهوم ولی گرافیک در حد خدا!در کلام آخر دوست دارم هرکسی این تکه نظر رو میخواند حتما تجربه ای از این سبک داشته باشد و یا هم اگر طرفدار این سبک و سیاق است نظرش رو درمورد این سری یا نسخه جدید دسپرادپس برایم بنویسد خیلی شاد میشم از خواندن نظرات شما!یادم نرفته اینم بگم همیشه از بازی هایی که با موتور گرافیکی Unity ساخته میشن یه دلسردی خاصی نسبت بهشون داشتم و این بخاطر سنگین بودن بازی های ساخته شده است در این نسخه هم شاید بخاطر تم بازی چنان آزار دهنده نبود ولی بازهم میگم یونیتی برای سیستم های نسبتا معمولی زیاد مناسب نیست شاید بعضی از دوستان موافق نباشن و یا نسبت به موفقیت و چشم نوازی آثاری که با Unity ساخته میشن دارم بی انصافی میکنم ولی نه! من زمانی به این نتیجه رسیدم که بازی metro redux که با موتور4A Engine ساخته شده رو لبتاپم و البته روی چیپ اینتل بازی کردم.
ویژگی های هفته های دوم بارداری

هفته ی دوم هنوز جنینی تشکیل نشده ولی نباید عجله کرد چون دومین هفته بعد از پریودی لقاح صورت نگرفته . در روز چهاردهم تخمک گذاری رخ می ده . ویژگی های هفته دوم بارداری البته این روز در هر خانمی متفاوته و ممکنه چند روزی اینور اونور شه . اما اگه پریود منظم باشه زمان تخمک گذاری هم دقیق تره . با باردارشدن بدن هم کم کم دچار تغئیراتی می شه که خودشو نمایان می کنه . مثلا اینکه دمای بدن بالا می ره . ترشح دهانه ی رحم بیشتر و شفافتر می شه . یه درد خفیف در قسمت پائین شکم شکل می گیره . اگه تخمکی که از دو تخمدان ترشح می شه بارور بشن بارداری دوقلویی اتفاق می افته که در بعضی خانما بیشتر دیده می شه . یه نکته وجود داره و اونم اینکه اسپرم تا سه روز زنده می مونه ولی تخمک تا بیست و چهار ساعت زنده س . با دانستن این نکته می شه زمان بارداریتون رو مشخص کنین البته اگرم نشد زیاد نگران نباشین . استرس هم نداشته باشین چون همین استرس می تونه تاثیر منفی روی باردارشدنتون بذاره . این مدت ورزش کنید تا هم بدنتون قوی بشه و هم از استرستون کم بشه . رژیم غذایی خوب و مقوی رو هیچوقت فراموش نکنید چون رو کل زندگی تاثئر زیادی داره خصوصا دوران بارداری . نکته ی بعدی خونریزی در هفته ی دومه . خونریزی توی سه ماه اول علتهای زیادی داره بعضیا با وجود خونریزیایی که داشتن بچه های سالمی رو بدنیا آوردن . اما خب ممکنه خونریزی به دلیل سقط جنین باشه که سعی کنید با دیدن هر مقداری از خونریزی به پزشک مراجعه کنید تا تحت درمان قرار بگیرید . در هفته ی دوم باید مادر یه وزن گیری مطلوب رو داشته باشه به خاطر همین روزانه پنج تا وعده ی کدچک رو بخوره ، از کشمش ، آجیل و کره بادام زمینی استفاده کنه و انواع غذاهایی که به وزن گیری کمک می کنن رو استفاده کنه . نقش همسر در برابر مادر باردار خیلی مهمه و می تونه مادر رو کمک کنه تا بارداری خوبی رو پشت سر بگذاره .
یادداشت نویسی:در آغوشِ ثانیه‌ها

امروز روزِ یکشنبه 15 مهر است. من از صبحِ روزِ شنبه، تصمیمی را بر خود هموار کردم و آن تصمیم، این موضوع بود که در طولِ یک هفته برای خود و تصمیمات زمانِ بیشتری صرف کنم و بر آن موضوعاتِ شلوغی که بر ذهنم یورش می‌برند، دوری کنم. یکی از آن موضوعاتِ شلوغ، حضور در فضای مجازی است. البته اگر بخواهم بگویم که هیچ استفاده‌ای از فضای مجازی نمیکنم، دروغی بیش نیست. زیرا همچنین چیزی امکان ندارد که من در طولِ روز هیچ استفاده‌ای از فضایِ مجازی نکنم. البته منظورِ اصلیِ من، فضایِ مجازی تلگرام و اینستاگرام است. این دو بسترِ مجازی زمانِ بسیاری را از من تلف می‌کند. اگر بخواهم از دیروزم بنویسم، باید بگویم:" دیروزم هم سهل بود هم دشوار. گویی صدایی در ذهنم مرا وامی‌داشت تا به سویِ فضایِ مجازی(اینستاگرام و تلگرام) کشیده شوم." اگر ندایی در سرت باشد و او قصد داشته باشد تا تو را مجبور به عملی که مطابقِ میلِ خودش است مایل کند، مقابله با آن نجوا کارِ سهلی نیست. امّا چون من با خود عهد بسته بودم که این یک هفته را به خود و تصمیماتم اختصاص دهم تا این قدرتِ اعتیادآورِ وقت‌کُشِ دندان شِکَنِ حضور در دنیایِ مجازی، را در خود خاموش کنم، باید در مقابلِ این وسوسه و نجوا ایستادگی می‌کردم. احساس میکنم اگر این یک هفته را بتوانم ایستادگی و مقاومت کنم، این عادتِ بد از درونم ریشه‌کن می‌شود و من به تعادلِ بهره‌ی مناسب از فضای مجازی نزدیک می‌شوم و این غولِ اعتیاد از درونم ریشه کن می‌شود.سپس من می‌توانم اوقاتِ مفیدِ مساعدتر برای خود بسازم. این ثانیه‌ها ارزششان به مانندِ طلاست. نباید آن‌ها را به هدر دهم. ثانیه‌ها مفید هستند. ثانیه‌ها با ما تکلّم می‌کنند. هر ثانیه‌اش برایم حکمِ زندگی را داراست. نباید آن را به بیهودگی تلف کنم. نباید در گذرِ ثانیه‌ها اسراف کنم. باید از تک تکِ ثانیه‌ها استفاده‌ی درستی نمایم. نباید ثانیه‌ها را به حالِ خودشان واگذارم.باید آن‌ها را دریابم و حضورِ سپیدشان را لمس کنم. آن‌ها را در آغوش بکشم. من دوست دا م ثانیه‌ها را به نحوِ مفیدی سپری کنم و زمانی که در پایانِ روزم به ساعت‌هایِ سپری شده روزانه‌ام نگاهی می‌اندازم، حسی از امیدواری در درونم روشن شود، نه صدایِ وجدانِ پرعذابم را بشنوم:"چرا زمان را در بیهودگی غوطه‌ور شده؟" اگر من بخواهم به دیروزم نمره بدهم، نمره‌ی هفده به آن خواهم داد و حسّ خوشایندی دارم، زیرا به نظرِ خودم روزم به شایستگی سپری شد و من ترجیح می‌دهم روزانه‌ام به آموختن و ساختنِ خود سپری شود تا در سرک‌های بیهوده کشیدن در فضایِ مجازی. یادداشت نویسی روز یکشنبه 15 مهر1401 ساعت:8:34 دقیقه‌ی صبح
سوزن میکروکانولا  تحولی در دنیای زیبایی

سوزن میکروکانولا یا به انگلیسی micro cannula، از تجهیزات پزشکی پرکاربردیست که برخلاف شباهت زیادش به سوزن های عادی، انعطاف پذیر بوده و سری گرد دارد. میکرو کانولا امروزه به عنوان یکی از متدهای نوین و برتر در زمینه پزشکی و زیبایی شناخته می شود .میکرو کانولا ابزار جدیدی است که برای اعمال پرکننده های پوستی مانند ژل و بوتاکس استفاده می شود. میکروکانولاها لوله های نازک، انعطاف پذیر و توخالی با نوک صافی هستند که در زیر پوست فرو میروند تا پرکننده های پوستی را با کمترین ناراحتی و کاهش خطر کبودی قرار دهند.مزیت میکرو کانولا در مقایسه با سوزن چیست؟ناراحتی کمترکبودی کمترخونریزی کمترتورم کمترآسیب بافتی کمتردرد و کبودی کمترآیا می توان از میکرو کانولا برای تزریق بوتاکس و ژل های مختلف استفاده کرد؟بله میکروکانولا توانایی استفاده شدن برای تزریق ژل را به دلیل دارا بودن سوراخهای بسیار ریز دارد.دوره نقاهت در زمان استفاده از میکرو کانولا چقدر است؟اکثر بیماران بلافاصله پس از درمان با میکروکانولا می توانند به فعالیت های عادی روزمره خود بازگردند. برخی از بیماران علایم کوچکی از کبودی را تجربه می کنند، با این حال، این موارد معمولاً به راحتی با آرایش یا کرم ضد آفتاب رنگی پنهان می شوند.کانولا برای تزریق ژل/ میکروکانولا برای تزریق ژلهنگام انتخاب بهترین میکروکانولا برای تزریق ژل یا چربی، مهم است که شفت میکروکانولای پزشکی از استحکام کافی برای قرارگیری دقیق برخوردار باشد، البته باید به این مسئله توجه کنیم که میکروکانولا باید انعطاف کافی برای حرکت بدون زحمت در اطراف را داشته باشد. اگر میکروکانولای بلندتر یا با گیج 30 یا 27 را انتخاب کنید، نسبت به میکروکانولای کوتاهتر یا آنهایی که گیج کمتری دارند، انعطاف پذیرتر خواهد بود و در نتیجه دایره عمل پزشک نیز بیشتر خواهد بوددلیل اینکه میکروکانولا به پوست آسیب زیادی نمی رساند این است که یک مجرای صاف بین ساختار آناتومیک پوست باز می کند. میکروکانولا بنابراین احتمال کمتری دارد که عروق را سوراخ کند و در نتیجه آسیب کمتری ایجاد کند. میکروکانولا با اندازه مناسب را بیابید – بسته به روشی که انجام می دهید اندازه های مختلفی از میکروکانولا وجود دارد. مطمئن شوید که کدام گیج از میکروکانولا برای بیمار مناسب است . نوع پوست و میزان فیلر تزریقی را در نظر بگیرید. محل تزریق را در نظر بگیرید - در صورت امکان، سعی کنید روی استخوان مانند خط فک یا چانه تزریق کنید تا از زخم یا ضربه به بافت جلوگیری کنید. هنگام تزریق بر روی بافت، کانولای پزشکی را در حرکت نگه دارید و برای موثرترین نتیجه از گیج 22 استفاده کنید.
«صحرای تاتارها» برای منتظران معجزه

داستان «صحرای تاتارها» درباره مردی است به نام «جووانی دروگو» که برای خدمت در ارتش به یک پادگان مرزی اعزام می‌شه. از همون بدو ورود می‌فهمه که موندن در اونجا بیهوده است ولی چاره ایی نداره و باید حداقل چهار ماه درقلعه بمونه.قلعه از یک طرف مشرف به بیابانی معروف به صحرای تاتارها است. تنها امید سربازان و افسران برای خدمت در جای پرت و بی اهمیتی مثل این قلعه هم فقط یک افسانه است: «حمله تاتارها از بیابان»کتاب ریتم سریعی نداره که اتفاقا همین باعث تاثیرگذاری بیشتر شده و چون در طول داستان هم اتفاق مهمی نمی‌افته پس خواننده هم مثل حاضرین قلعه، کلافه و ناامید می‌شه. اما این تکرار و کندی به شدت دلپذیر و پر کشش ادامه پیدا می‌کنه.داستان زندگی «جووانی دروگو» سرگذشت همه ما است که تو قلعه روزمرگی اسیر تکرار شدیم و جسارت بیرون اومدن از اون رو نداریم به این امید واهی که روزی افتخارآفرینی خواهیم کرد، انتظار می‌کشیم اما افسوس که گذر زمان رحم نداره و ناگهان چقدر زود دیر می‌شه.داستان‌ها مجازند پایانی تلخ داشته باشند به شرط اینکه بر کیفیت زندگی ما اثر بگذارند. چرا که ما تنها یکبار زندگی می‌کنیم اما بارها فرصت تجربه اون رو در دنیای قصه‌ها داریم. و این رمان این خاصیت بزرگ رو داره.بعد از خوندن اين كتاب حتى می‌تونیم كامنت‌هاى هموطنان‌مون زير پست‌های ترامپ رو درک كنیم. مردمى كه دچار ملال شدن و فقط اميد دارن كه حوادثى چون معجزه رخ بده تا شايد اوضاع تغيير كنه. (مثل افسران این رمان كه به انتهاى بیابان تاتارها خيره مى‌شدن تا شايد دشمنى به سمت قلعه حركت كنه و اون روز حماسى و افسانه‌اى فرا برسه).اگر دغدغه‌هایی از جنس تنهایی، انتخاب، روزمرگی و مرگ دارید، به «بیابان تاتارها» چنگ بزنید و پراکنده نخونید که ضرر می‌کنید.متاسفانه این کتاب کمیاب شده و هر ترجمه‌ای ازش پیدا کردید بخرید بخونید.منبعسایر مطالب:★ من بد برداشت کردم یا واقعا فریبکارند؟: آیا این فریبکاری نیست؟! ۴ سال پیش خواندن ۱ دقیقه★ سفرنامه: در آن سر دنیا (۸ - نیوزیلند): بخش هشتم: برای همکارانم یک ‏پیامک می‌فرستم و می‌نویسم که در دورترین جای ممکن از آنان هستم و با این حال یادشان ‏می‌کنم.‏.. ۴ سال پیش خواندن ۱۲ دقیقه★ وقتی جز امید چاره‌ای نیست: تحریم را نمی‌شود دور زد. مدعیان دور زدن تحریم بهانه جدیدی برای تاراج پیدا کرده‌اند ۴ سال پیش خواندن ۴ دقیقه★ کمک به رابین هود اینترنت!: به پروژه موزیلا لوکیشن سرویس (Mozilla Location Service) بپوندید ۴ سال پیش خواندن ۲ دقیقه★ سفرنامه: در آن سر دنیا (۷ - نیوزیلند): از لابه‌لای شیارهایی که آب باران بر ‏شیشه‌ی ماشین کشیده، منظره‌ای می‌بینم که شبیه آن را به عمرم هرگز، حتی به هیچ رؤیا ‏هم ندیده‌ام ۴ سال پیش خواندن ۱۳ دقیقه⭐️ سهم ما چیست؟: به نظر می‌رسد همه درختان دارند با هم بدنبال جنگل می‌گردند... ۴ سال پیش خواندن ۳ دقیقه★ سفرنامه: در آن سر دنیا (۶ - نیوزیلند): بخش ششم از خاطرات یک ایرانی مقیم سوئد از سفر به سنگاپور، نیوزیلند، استرالیا و هنگ‌کنگ ۴ سال پیش خواندن ۱۰ دقیقه
اصول فروش بیمه عمر

بیمه عمر می تواند آینده ما و فرزندانمان را تضمین کند.کسی که قصد فروش و بازاریابی بیمه عمر را دارد باید بسیار حرفه ای و با مهارت باشد تا بتواند مردم را متقاعد کند که بیمه عمر برای تضمین آینده آنها بسیار مناسب است.امروز شرکت های زیادی اقدام به فروش بیمه عمر کرده اندباید اطلاعات کافی از این بیمه و آینده آن را داشته باشد تا بتواند با اطلاعات مفید و درست مردم را راهنمایی و متقاعد کند تا از بیمه های عمر استفاده کنند.اگر قصد فروش بیمه های عمر را دارید ابتدا باید با مفهوم بیمه عمر آشنا شوید سپس آموزش های لازم برای فروش بیمه های عمر را فرا بگیرید.در این مطلب قصد داریم آموزش های لازم جهت اصول فروش بیمه عمر را برای شما بگوییم.
داستان یک مادر فریلنسر

سال‌ها در رشته تحصیلی که خیلی هم به آن علاقه نداشتم، درس خواندم. شاید هم ابتدا علاقه‌مند بودم ولی به مرور اشتیاق من برای ادامه کم رنگ‌تر می‌شد؛ به طوری که کارشناسی ارشد خود را به سختی تمام کردم. حدود یک سال به دنبال شغل بودم. دوست داشتم در زمینه‌ای که علاقه اصلی خودم که نویسندگی و نوشتن بود، کار کنم. چند موقعیت مربوط به این زمینه را بعد از جستجوی زیاد پیدا کردم اما چون رزومه قابل قبول و حرفه‌ای در نوشتن و نویسندگی نداشتم، رد شدم.هیچ ایده‌ای نداشتم جز این که جایی مشغول به کار شوم. درست است که رشته تحصیلی‌ام را خیلی دوست نداشتم ولی تنها گزینه‌ای بود که می‌توانستم برای شاغل شدن روی آن حساب باز کنم. بعد از یک سال در شرکتی قرارداد امضا کردم و مشغول به کار شدم. تقریبا دو هفته قبل از تمدید قراردادم با شرکت، ازدواج کردم.درست است که مشغول به کار و سرگرم بودم ولی این که کارم نمی‌توانست خوشحالم کند، همیشه در ناخودآگاهم آزارم می‌داد. جمله «خوشحال باش. شغل تو دقیقا مربوط به همان رشته دانشگاهی است که درسش را خواندی.» که اطرافیانم به من می‌گفتند، هرچند موقت آرامم می‌کرد. من حتی به این فکر کرده بودم که این بار که قراردادم تمام می‌شود، دیگر تمدید نکنم البته باید بگویم که خیلی هم مصمم نبودم.ادامه این زندگینامه را در وبلاگ کانکتا مطالعه نمایید.
لینک را تبدیل به کلید شیشه ای کنید (تلگرام)

سلام عرض میکنم به خوانندگان این پست و کاربران ویرگول.در این پست قصد داریم با هم لینک رو تبدیل به کلید شیشه ای کنیم.قبلا آموزش ساخت کلید شیشه ای رو براتون گذاشته بودیم که چون نمیشد لینک رو باهاش به کلید شیشه ای تبدیل کنیم اومدیم یه ربات دیگه رو بهتون معرفی کنیم.روبات مورد نیازاول باید روبات مورد نیاز رو استارت کنیم:حالا اگه میخواین پست عکس دار بزارین باید دستور /newtab رو ارسال کنید اگر هم بدون عکس خواستین باید دستور /newlist رو بفرستین.(مثلا من بدون عکس میخوام)در این مرحله باید همونطور که خود ربات گفته متن اصلی رو بفرستین بعد از اون به نوبت به کلید شیشه ای ها رسیدگی میشه.حالا باید متن اولین دکمه رو بدین بعد هم لینکشو.همینطور که میبینین من متن اولین دکمه شیشه ای رو انتخاب کردم حالا مونده لینکش.لینک نباید با @ باشه بلکه باید با http:// یا https://باشه مثلا لینک های تلگرام با https://t.me/شروع میشن.من لینک اولین دکمه هم ثبت کردم که یعنی کامل شد حالا متن کلید دوم رو میفرستم بعد لینک کلید دوم رو... هرجا هم کارتون باهاشون تموم شد دستور /submit رو بفرستین.(حالا من کارم با همین اولی تمومه)حالا همونطور که میبینین یه کد تو این پیام پایینیه فرستاده که من اون رو کپی میکنم و تو چت مورد نظر اون رو پیست کنید.حالا پیست کنید (الصاق) ولی ارسال نکنید.دکمه ای که دورش خط کشیدم رو بزنید بعد تمام.ممنون که همراه ما بودید اگه سوال داشتین تو نظرات بپرسین در خدمتم.
استارت آپ شما مسواک شماست!

همه ما مسواک رو نماد یک وسیله شخصی میدونیم اما تا به حال به این فکر کردین که شباهت مسواک با استارت آپ شما چیه؟شما برای خرید یک مسواک حساسیت های زیادی نشون میدین و تا ریز ترین جزئیاتش رو هم بررسی می کنید و می بینید که با چیزی که شما میخواین سازگاره یا نه.اولین چیزی که شما باید قبل شروع کسب و کار خود یا استارت آپتون مطمئن شوید که به خوبی متوجه شدین معنی و مفهوم همین کلمه "استارت آپ" هست.این کلمه تو ذهن شما تداعی کننده چی هست ؟یه اپلیکیشن؟ یه سایت ؟ چند تا جوون با تیشرت رنگی و کفش ونس؟شما با این تصمیم دارید وارد دنیای کسب و کار مدرن توام با عدم قطعیت میشید و اولین لازمه آمادگی این کار اینه که حداقل سمت خودتون هیچ عدم قطعیتی نمونه.ارزش های شخصیتون چی هستن؟اولین گام در مورد مسواک کسب و کارتون مشخص کرده ارزش ها و هدف شما از این کاره.سعی کنید ارزش های خودتون رو اول واضح و بدون تعارف مشخص کنید، یادتون نره شما به هیچ وجه نباید ارزش هاتون رو بد بدونین.صداقت با خودتون و کوفاندر هاتون رو توی این مورد اولویت قرار بدین و بتونید هدفتون از این فعالیت رو مشخص و واضح بیان کنید که مثلا ارزش های اولیتون پول ،شهرت ، وظایف اجتماعی یا .. هست.بعد این گام شما به هدف نهاییتون از راه اندازی این کسب و کار رسیدین و زمان قدم بعدیه که بیاید و راجع به مفهوم استارت آپ و تفاوتش با کسب و کار های سنتی بیشتر آشنا شید.بیاید با هم چند تا از تعریف های معروف از استارت آپ رو ببینیم و وجه اشتراکشون رو پیدا کنیم.دیکشنری merriam-webster اینطوری تعریف میکنه این واژه رو:the act or an instance of setting in operation or motiona fledgling business enterpriseینطوری میشه ترجمه کرد که شروع یک جریان و ایجاد یک کسب و کار دیکشنری کسب و کار هم راجب استارت آپ اینطوری میگه که:early stages in the life cycle of an enterprise where the entrepreneur moves from idea to stage of securing financing , laying down the basis structure of the business, and initiating operation or trading.مراحل اولیه از چرخه عمر کسب و کار جایی که یک کار آفرین حرکت میکند از مرحله ایده به مرحله تامین مالی و پایه ریزی ساختار کسب و کار و شروع آن.پس مشخص شد نه اپ و سایت استارت آپ هست نه چند نفر با تیشرت رنگی.ستارت آپ به مرحله از خلق کسب و کار جدید بر اساس مدل جدیده.تفاوت اصلی استارت آپ ها با کسب و کار های سنتی رو میشه تو چند مورد خلاصه کرد:1.اولین مورد چارچوب فعالیت هست که محدودیت کمتری نسبت به کسب و کار های سنتی دارید و دستتون به مراتب باز تره2.مورد اول زمینه ساز مورد دوم که چابکی باشه هست ، چابکی و سرعت پیشرفت مهمترین عامل تفاوت استارت آپ ها با کسب و کار های سنتی هست اما این مورد یک پیشنیاز دیگه هم داره که باید پیاده بشه اون هم ساختار یک سطح و فلته 3.ساختار فلت میتونه باعث افزایش سرعت و تسریع روند ها و تصمیم گیری ها بشه مصداق بارز این ساختار رو شما میتونید توی متدولوژی اسکرام ببینید که با هم راجع بهش بعد ها اساسی صحبت میکنیم4.این سه مورد تفاوت های اساسی و اصلی بودن ولی یه تفاوت بزرگ دیگه هم هست اونم روحیه کارآفرینی توی استارت آپ ها حرف اول رو میزنه .بیاید یه جمع بندی کوچک از تعریف هایی که برای استارت آپ گفتیم انجام بدیمطبق تعریف ها استارت آپ یک مرحله از کسب و کار هستدر حال رشد و پیشرفت سریع است کلا فضایی پر از ابهام دارداین بحث رو همینجا نگه دارید تا تو قسمتای بعد بیشتر راجبشون براتون بگم و با هم بتونیم نگاهی موشکافانه تر به این مفهوم داشته باشیم.
خیابانی به نام... [میانه دوم]

اینجا یک ورودی دارد. آرام به سمتش حرکت می‌کنم و طی مسیری باریک به کوچه دیگری می‌رسم. اینجا در دو سمت خود ردیفی از درختان بلند بالای خیابان اول را دارد. برگ‌هایشان به رنگی نارنجی‌ست، از آن تازه گر گرفته‌ها. به نرمی در کوچه پیش می‌روم. لابه‌لای چنارهای تنومند، کوتاه قدهایی هم هستند که شعله سبزشان سرد شده. زردی گرفته‌اند. این درختچه‌های لیمویی خود را لابه‌لای بزرگترهایشان قایم کرده‌اند. الان متوجه شدم که خیابان با برگ پوشانده شده. تا انتهایش همه سرخ نارنجی ست. کاش کمی از بخشندگی درختها را داشتیم. در این برگ ریختن، رها کردن‌ها. ریختن زییائی خود، بر صورت فقیر خیابان. از دستان خود عشق را بی‌محابا پاشیده‌اند. کاش کمی درخت بودیم.پا می‌گذارم و دریای نارنجی سکوتش را می‌بازد. چه قدم‌هایی که درگوش این چنارها مانده. چه بازی‌هایی که این برگ ها با آدمها نکرده اند. همه‌اش می‌گذرد، مگر یاد و خاطره‌ای که سنگینی‌اش تا مرگِ روح پابرجاست. از دریای سرخ نارنجی عبور می‌کنم. مگر می‌شود برگ ها را با هر قدم به هوا نیاندازم؟! این عهدی ست دیرینه میان کودکی من و نارنجی‌های شعله‌ور. کمی جلوتر می‌روم. آسمان خاکستری و سرد است، بر خلاف گرمی و رنگی که این پایین افتاده. خانه ها دو سمت کوچه، با رنگ کاهگلی روشنشان داغی برگ ها را مهار می‌کنند. باز هم جلو تر می‌روم. عمق نارنجی ها کم می‌شود. بعضی نقطه های خیابان خشک و خالی ست.مثل اینکه اینجا فقط جولانگاه "خش خش" قدم‌های من نیست. صدای "ووش ووش" می‌آید. درست حدس می‌زنم. رفتگری نارنجی پوش نزدیک ردیف چنارها دارد دریای سرخ نارنجی را جارو می‌زند. مرا نمی‌بیند. شاید توجّه نمی‌کند. اینجا اگر خالی باشد یا پر از هیاهوی آدمیزاد، او باز هم کار خودش را می‌کند. چشمش به زمین است و فکرش به رُفتن زائده‌ها. اعتنایی به اطرافش نمی‌کند. برایش مهم نیست آن که رد می‌شود، چه پوشیده، آن یکی چگونه راه می‌رود، چرا این یکی این شکلی ست؟ چرا آن دو نفر با هم می‌روند؟ و‌ سؤال‌هایی از این دست که اگر خودمان به اندازه اشتیاقمان برای رسیدن به این جواب‌ها، پیگیر تمیزی خیابان بودیم، دیگر احتیاج به رفتگر نبود. افسوس که ترک عادت، مرض است.نزدیک رفتگر شده‌ام. یک نگاه هم نثارم نکرد. گویی اصلا نیستم و فقط اوست که اینجا ایستاده. زبر لبش آوازی می‌خواند، از آن قدیمی‌ها. همان ها که رادیوی کافه مورد علاقه‌اش در لاله زار پخش می‌کرد. یک جا نمی‌ایستد. ناگهان سریع تکانی می‌خورد و جاروی بلندش را همراه خود می‌چرخاند. آهنگ به اوج رسیده. می‌خواند و مثل یک رقصنده جارو را انگار که همراه رقصش باشد، با دو دست خود می‌گیرد و این طرف و آن طرف با قدم‌هایی موزون جابه‌جا می‌شود و می‌چرخد. دریا از تنش رقص رفتگر و جارو طغیان می‌کند و گوشه‌ای ازش در هوا بلند می‌شود. تا پایان ترانه رقص پابرجاست. رفتگر می‌خواند و می‌چرخد و می‌روبد و می‌کشد و باز به شکلی زیبا و منظم، حرکات را تکرار می‌کند. یک سو جارو نارنجی‌ها را نوازشی آرام می‌کند. آن طرف‌تر موجی محکم بر رویشان می‌زند. بین آسفالت و برگ، میان ساحل و دریا، سیاه و سرخ، می‌کشد، می چرخد، می رقصد، "ووش ووش". صدای جارو هم با آهنگ رفتگر آمیخته شده. بله، رفتگر کوچه بلد است والس برقصد.آرام آرام دور می‌شوم و انتهای کوچه برایم ظاهر می‌شود. اینجا دریا دیگر ادامه ندارد. دریا هم جایی تمام می‌شود. همانی که بیکران صدایش می‌زنند. به انتهای کوچه می‌رسم. تابلوی روی دیوار را می‌بینم. اینجا "آبان" بوده که طی کرده‌ام. راه پله‌ای درست گوشه این بن بست وجود دارد. از آن پائین می‌روم.**
سیاست قطعی

سیاست قطعیحضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «و امّا در قضیّه‌ِی تحریمها؛ خب، امروز در دنیا حرف و حدیثهایی هست؛ هم اروپایی‌ها یک چیزهایی میگویند، [هم] آمریکایی‌ها یک چیزی میگویند. اوّلاً در جمهوری اسلامی هیچ کس گوشش بدهکار مُهمل‌گویی‌های مدّعیان بدون استحقاق -حالا چه در اروپا، چه در آمریکا- نیست؛ حرفهای مُهملی میزنند؛ کسی گوشش بدهکار حرفهای آنها نیست. ثانیاً اگر بخواهیم منطقی و مستدل صحبت بکنیم، آمریکا و سه کشور اروپایی که همه‌ی تعهّدات برجامی را زیر پا گذاشتند، دیگر حق ندارند برای برجام شرط و شروط تعیین کنند. آنها به تعهّدات برجامی‌شان هیچ عمل نکردند؛ یک برهه‌ی بسیار کوتاهی در اوّل کار بعضی از تحریمها را -نه همه‌ی تحریمها را- موقّتاً تعطیل کردند، دوباره برگشتند و بعد تحریمها را افزایش هم دادند؛ شاید دو برابر، سه برابر تحریمها را زیاد هم کردند. بنابراین آنها حق ندارند در این زمینه شرط و شروط معیّن کنند.آن طرفی که حق دارد برای ادامه‌ی کار برجام شرط معیّن کند ایران است. علّت هم این است که ایران از اوّل به تمام تعهّدات برجامی خودش عمل کرد، جمهوری اسلامی به تمامی تعهّدات برجامی عمل کرد؛ آنها نقض کردند. ما حق داریم برای ادامه‌ی برجام شرط بگذاریم و این شرط را هم گذاشتیم و گفتیم و هیچ ‌کس هم از آن عدول نخواهد کرد؛ و آن این است که اگر میخواهند ایران به تعهّدات برجامی -که چند تعهّد آن را لغو کرده- برگردد، باید آمریکا تحریمها را کلّاً لغو بکند؛ آن هم نه به زبان و روی کاغذ که بگوید لغو کردیم؛ نه، بایستی در عمل تحریمها را لغو کنند و ما راستی‌آزمایی کنیم و احساس کنیم که درست تحریمها لغو شده، آن وقت ما هم به این تعهّدات برجامی برمیگردیم؛ این سیاست قطعی جمهوری اسلامی است و مورد اتّفاق مسئولان کشور هم هست و از این سیاست بر نخواهیم گشت.» ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
تعریف کامل اختلال اضطراب اجتماعی

تقریباً همه ما در موقعیت های اجتماعی احساس نگرانی یا رنج کرده ایم. ممکن است وقتی با کسانی که نمیشناسید روبرو میشوید، ساکت بمانید یا قبل از انجام یک سخنرانی مهم، دست های شما تعریق کند. صحبت کردن در جمع یا وارد شدن به یک اتاق پر از غریبه برای همه راحت نیست، اما بسیاری از مردم میتوانند با آن کنار بیایند.ولی برای کسانی که دچار یک اختلال اضطراب اجتماعی هستند که گاهی به عنوان فوبیای اجتماعی نامیده میشود، استرس ناشی از این شرایط خیلی زیاد است. به عنوان مثال، ممکن است از تعاملات اجتماعی دوری کنید، زیرا چیزهای سادهای که بسیاری از مردم آن را «طبیعی» میدانند، مثل گفتگو و تماس چشمی، باعث شود شما ناراحت شوید. همه جنبه های زندگی شما، نه فقط جنبههای اجتماعی، ممکن است تحت تأثیر قرار بگیرند.در آمریکا، حدود ۵.۳ میلیون نفر از یک اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی رنج میبرند. معمولاً بین سالهای ۱۱ تا ۱۹ سالگی (سالهای نوجوان) آغاز میشود. این یک شرط روانپزشکانه رایج است. پس هنوز فرصت برای بهبود وجود دارد. قسمت دشوار درخواست راهنمای است. حال باید تصميم بگيريد كه آيا كمرويي شديد داريد يا خجالت شديد كه يك وضعيت جدي است.اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ترس یا اضطراب در موقعیت های اجتماعی برای همه ما امری طبیعی است. شاید وقتی با افراد ناآشنا رو به رو شوید، حرف نزنید یا قبل از انجام یک سخنرانی بزرگ، دستهای شما مرطوب شده باشد. صحبت کردن در جمع یا رفتن به یک اتاق پر از غریبه برای همه آسان نیست، اما اکثر مردم میتوانند با آن مقابله کنند.اما برای کسانی که دچار یک اختلال اضطراب اجتماعی هستند که گاهی به عنوان فوبیای اجتماعی هم شناخته میشود، استرس ناشی از این موقعیتها خیلی بالا است. به عنوان مثال، ممکن است از تعاملات اجتماعی دوری کنید، زیرا چیزهای سادهای که بسیاری از مردم آن را «طبیعی» میدانند، مثل گفتگو و تماس چشمی، باعث شود شما ناراحت شوید. همه جنبههای زندگی شما، نه فقط جنبههای اجتماعی، ممکن است تحت تأثیر قرار بگیرند.در آمریکا، حدود ۵.۳ میلیون نفر از یک اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی رنج میبرند. معمولاً بین سالهای ۱۱ تا ۱۹ سالگی (سالهای نوجوان) آغاز میشود. این یک شرط روانپزشکانه رایج است. پس هنوز فرصت برای بهبود وجود دارد. قسمت دشوار درخواست راهنمای است. حال باید تصميم بگيريد كه آيا كمرويي شديد داريد يا خجالت شديد كه يك وضعيت جدي است.
چجوری میشه فهمید ورژن php هاست چیه

check php version یکی از مواردی که بعضی مواقع باید توی کد نویسی چک کنیم اینکه ورژن php که روی هاست نصب هست چیه تا بشه بر اساس اون کتابخانه های منطبق با اون ورژن رو بارگزاری کرد برای این منظور میشه از دو راهکار زیر استفاده کرد استفاده از تابع phpversion که از php4 به بعد قابل استفاده است $version = phpversion(); echo $version;۲. استفاده از ثابت عمومی PHP_VERSION echo PHP_VERSION;
گوش بدهیم.... نشنویم

در ابتدای شروع به کارم مثل هر آدم دیگری که تازه از دانشگاه فارغ التحصیل شده و فکر میکند با تمام اطلاعاتی که از کتاب ها یاد گرفته می تواند به همه ی آدم ها کمک کند من هم دراتاق درمان با یک سری برگه و تست و نشانه هایی که یاد گرفته بودم مشغول به کار شدم اما مدتی کوتاه نگذشته بود که احساس کردم در جلساتم جای خالی چیزی به شدت احساس می شود،یک مانع که باعث می شد نتوانم ارتباط درمانی خوبی با مراجعانم داشته باشم ، پس شروع کردم به بازبینی کارها و جلسات .....تنها به یک نتیجه رسیدم که تجربه ی بسیار بزرگی بود و تاثیر زیادی در پیشرفت روند جسات من داشت. حال میخواهم شما را هم در این تجربه سهیم کنم.گاهی اوقات آدم ها وارد اتاق من می شدند بی آن که به دنبال درمان آمده باشند بلکه فقط نیاز به کسی داشتند که به حرف های آنها گوش بدهد نه این که صرفاً فقط بشنود و سریع توضیح دهد که علت مشکل کجاست یا راهکار حل آن چیست.آنها نتواسته بودند کسی را بیابند که بدون قضاوت به حرف هایشان گوش دهد و تنها با آنها همدلی کند. حال از آن روزها حدود یک سالی می گذرد و من در تمامی این مدت تلاش کردم به دردهای مراجعینم گوش دهم بی آن که در ابتدا به دنبال بررسی نشانه ها باشم. اگر برای شما هم پیش آمد که دوست یا عزیزتان نیاز به صحبت داشت سعی کنید به او گوش دهید نه این که بلافاصله لیستی از نصایح و راهکارها را به او عرضه کنید.گاهاً همه ی ما آدم ها نیاز به این داریم که ما را گوش دهند بی آن که قضاوتمان کنند یا به ما راه حل بدهند.
و اما روز هفتم

امروز قرار بود با پسری که یک سال چتی و مجازی صحبت میکردم رو از نزدیک ببینم از چند ماه قبل قرار گذاشته بودیم که امدیم تهران همو ببینیم سفری که براش چقدر دق خوردم و چقدر اصرار کردم به رفتنش و چند دفعه کنسل شد ولی بلاخره امروز روز موعود بود روزی که بعد از یک سال چت کردن بلاخره واقعی میشد این مجازی واقعی میشد اینقدره استرس داشتم که وقتی ساعت ۳ شب خوابیدم ۶ بلند شدم ساعت هم گذاشته بودم ولی خب زودتر از الارم گوشیم بلند شدم وقتی استرس دارم همینجوریه، ساعت ۶ با خالم رفتم پارک برای ورزش بعد از اونم اومدیم خونه که دیدم زنگ زده سریع اماده شدم و کمی صبونه خوردم و با اسنپ رسیدم باغ کتاب خجالتی بودیم خب معلومه برای اولین بار بود همو میدیدم بخوام خلاصش بگم چونکه خیلیی خوابم میاد بچه ها رفتیم کتاب خریدیم و دفتر خریدیم و ماژیک ابرنگی دفتر سبمی و... ناهار یه پیتزا پپرونی افتضاح خوردیم و یه دونات خوشمزه خوردیم و... الان تو راهه تو مسیر خونش ولی دل من پیششه ایندمون که معلومه قرارمون ازدواجه ولی کمی میترسم از مسیر پیش رو از باغ کتاب امدم که سریع اماده شدیم رفتیم ۷ تیر منبع مانتو که چرت بود واقعا به معنای واقعی کلمه چرت بود الان خیلی پاهام خستس زیاد راه رفتم یه دوش گرفتم الانم داره چشام میره ولی فردا براتون این پست رو ویرایش میکنم و عکس میزارم.??بگین که ژستم خوبهدوستممیدونم شروارم چروکهدونات های خوشمزهژستم مثلا کتابه نگه داشتم نیفته
شبکه بی سیم چیست؟ و انواع مزایای شبکه بی سیم که باید بدانید

تلفن های همراه، تب ها، لپ تاپ ها و غیره همگی دستگاه های شبکه بی سیم هستند که ما از آنها استفاده می کنیم. شبکه بی سیم در سراسر جهان بسیار محبوب است و استفاده از آن روز به روز در حال افزایش است. فناوری شبکه بی سیم کارآمد است و همچنین مقرون به صرفه است. با هر روز گذرا، به ابزاری مفید برای نیروی کار سیار تبدیل می شود.شبکه بی سیم چیست؟شبکه های کامپیوتری که با هیچ کابلی متصل یا متصل نیستند، به عنوان شبکه های بی سیم شناخته می شوند. شبکه های بی سیم شامل یک اتصال بی سیم بین بخش های مختلف مانند گیرنده و فرستنده یک سیستم بی سیم هستند.شبکه بی‌سیم شامل استفاده از کابل‌های نوری، کابل‌های جفت تابیده یا هر سیمی نمی‌شود. برای انتقال اطلاعات از امواج الکترومغناطیسی استفاده می شود. امواج با استفاده از تکنیک های مدولاسیون مختلف اطلاعات را حمل می کنند. اطلاعات بین فرستنده و گیرنده حمل می شود. برای انتقال امواج الکترومغناطیسی به هوا یا دریافت امواج الکترومغناطیسی از هوا از آنتن استفاده می شود.مزایای شبکه بی سیم· دسترسی: اینترنت بی سیم به هیچ سیم یا کابلی نیاز ندارد و از این رو کاربران می توانند حتی زمانی که در حال حرکت هستند ارتباط برقرار کنند. این به کاربران اجازه می دهد بدون قطع ارتباط در اطراف پرسه بزنند. در نتیجه، بهبود بهره وری وجود دارد.· نصب آسان: نصب شبکه بی سیم در مقایسه با شبکه سیمی سریعتر و آسانتر است. همچنین استفاده از کابل‌هایی را که راه‌اندازی آن‌ها دشوار است کاهش می‌دهد و خطر ایمنی را تحمیل می‌کند، زیرا کاربر می‌تواند روی سیم‌ها بیفتد و بیفتد. اگر کاربران بخواهند شبکه را تغییر دهند، باید شبکه بی سیم را به روز کنند تا با تنظیمات جدید مطابقت داشته باشد.· دسترسی گسترده تر: شبکه های بی سیم نسبت به شبکه های سیمی دسترسی وسیع تری دارند. آنها را می توان به راحتی تا مکان هایی که سیم و کابل در دسترس نیست گسترش داد.· انعطاف پذیری: راه اندازی یک شبکه بی سیم به کاربر کمک می کند تا کار را از خانه به راحتی انجام دهد. با توجه به این شبکه، کاربران می توانند با بهره وری بیشتری کار کنند و همچنین به داده های مشتری دسترسی داشته باشند.· کارایی: شبکه های بی سیم امکان ارتباط بهتر و بهتر داده ها را فراهم می کنند. با یک شبکه بی سیم، انتقال اطلاعات بین کاربران بسیار سریعتر است.· مقرون به صرفه: شبکه های بی سیم مقرون به صرفه هستند زیرا ارزان تر و آسان تر نصب می شوند. حتی اگر سرمایه گذاری اولیه آنها زیاد است، با گذشت زمان، هزینه های کلی کمتر می شود.آیا شبکه های سیمی ایمن تر از شبکه های بی سیم هستند؟خیر. در گذشته، شبکه های سیمی واقعاً ایمن تر از شبکه های بی سیم در نظر گرفته می شدند. اما امروزه امنیت شبکه‌های سیمی با امنیت شبکه‌های بی‌سیم تا زمانی که به درستی پیکربندی شده باشند، یکسان است.با این حال، ایمن سازی یک شبکه بی سیم بسیار حیاتی تر است زیرا دسترسی به یک شبکه بی سیم نیازی به دسترسی فیزیکی به کابل یا جک ندارد و از این رو بیشتر مستعد هک شدن است.آیا محدوده خاصی برای استفاده از شبکه بی سیم وجود دارد؟پاسخ به این سوال بسیار مشکل است زیرا بسیاری از فناوری های بی سیم در دسترس هستند. هر یک از آنها محدوده استفاده متفاوتی دارند. به عنوان مثال، برد یک نقطه دسترسی بی سیم Wi-Fi یا یک هات اسپات در داخل خانه حدود 20 متر است و برای خارج از منزل، برد بسیار طولانی دارند. در مقایسه با این، سایر فناوری‌ها ممکن است دامنه کمتر یا گسترده‌تری داشته باشند.
تشخیص Exception ها در Coroutines

هر زمانی به هر دلیل امکان وقوع Exceptionدر کد شما وجود داره ، اما در Coroutines چطوری باید این موضوع رو هندل کنیم ؟قبل از خواندن این مقاله این سه مقاله رو بخونید :پیاده سازی Coroutines در Android و Kotlin (مقدماتی و ساده)معماری Coroutines در Android و Kotlin (نگاه جزئی تر)عملیات Join و Cancel و Yield در Coroutinesاز کد مقاله قبلی استفاده می‌کنیم و Exception رو در اون دخیل می‌کنیم :کلاسِ CancellationException مختصِ Exception حاصل از Cancel شدنه ، می‌تونیم پیغامِ دلخواه رو هم در داخل تابع cancel بهش بدیم :نکته : عبارت folan?.let یعنی اگر null نبود کد درون بلاک رو اجرا کنشما می‌تونید از Exception های دیگه هم استفاده کنید ولی باید حواستون باشه ، مثلا :نکته : job.cancel کامنت شده اما اگه شما به جای throw از همون job.cancel هم استفاده کنید همین نتیجه رو می‌گیریداما به چه دردی می‌خوره که برای cancel شدن Exception بذاریم ؟ چون ممکنه از resource هایی استفاده کنیم که نیاز به بسته شدن داشته باشن ، در قسمت catch می‌تونیم این عملیات‌ها رو انجام بدیمیکی از موارد مهم هم در هندل کردن Exception قضیه time out شدنه ، مثال : رکوئستِ وب ! برای این کار به جای launch از یک builder دیگه استفاده میشه به اسم withTimeout و از Exception مخصوص خودش در کنار CancellationException استفاده می‌کنیم :نکته : نیازی به اضافه کردن TimeoutCancellationException نیست و میشه از همون قبلی هم استفاده کرد اما ما ‌خوایم تفاوتی بین cancel شدن عادی و cancel شدن به دلیل time out باشهمی‌تونیم از یک builder دیگه به نام withTimeoutOrNull استفاده کنیم ، این builder وقتی time out بشه job رو null می‌کنه و در قسمت‌های بعدی کد ما با بررسی job == null می‌تونیم بفهمیم cancel شده یا خیر :اگه از withTimeoutOrNull استفاده نکنیم و به جاش از همون withTimeout استفاده کنیم و catch رو هم براش ننویسم Coroutine شما کرش می‌کنه و ادامه کدها رو اجرا نمی‌کنه :عبارت I'm Here به دلیل کرش کردن Coroutine اجرا نشده
چگونه مارکتینگ املاک و مستغلات راه بیاندازیم؟

روش اول:مشخص کردن یک استراتژی1-مشتریان خود را دریابید:مشتریان شما نقطه تمرکز شما در کارتان میباشد,پس باید بدانید انها کی هستند و چه چیزی محرک انان میباشد,بنابراین شما نیاز مشتریتان را براورده خواهید کرد.در دسترس بودن مشتری یکی از گزینه های مهمی هست که باید رعایت کنید.اول این سوال را از خود بکنید که مشتریان شما چقدر سرمایه گذاری خواهند کرد.ایا پولدار هستند یا معمولی؟تحصیل کرده یا خیر؟پیر یا جوان؟مجرد,متاهل یا بازنشسته؟تاجر یا شاغل انفرادی؟خریدار یا فروشنده؟اینها سوالاتی هستند که معامله شما را به بهترین نحو احسن انجام خواهند داد.ایا موجر هستند یا خریدار ملک لوکس؟یک تصوری از مشتری یا مشتریهایتان ایجاد بکنید تا فایلینگ موثری انجام دهید.به سوال مشتریتان پاسخ دهید نه به سوالات مطرح شده عام.از گزینه های مارکتینگ برای مشتری سخن بگویید.باید مشتری های تجاری و شخصی را بشناسید.از سن انها و درامد انها مطلع شوید.یادتان باشد تجارت فقط در خدمت عموم باید باشد.مشتری تنها کسی است که پول خود را به سمت شما می اورد.هر چه بیشتر توجه کنید بیشتر به سمت معامله موفق خواهید رفت.2-توجه به نیازهای مشتری:استراتژی های مارکتینگ شما برای ملک تجاری,ملک مسکونی و املاک کلنگی متفاوت خواهد بود.مهم است که هدف املاک را برای تامین نیازهای مشتریتان تعیین کنید.افراد بازنشسته معمولا دنبال مکان های خلوت,نزدیک به مدرسه و شخصی میگردند.افراد جوان و کاری معمولا اپارتمان پسند و دنبال مکان شلوغ و نزدیک مراکز تجاری هستند.واحدهای تجاری معمولا یا اداره خواهند شد یا شرکت خصوصی.باید نیازهای اینگونه مشتریان را با توجه به کارشان براورده کنید.مکان صنعتی هم باید دارای انبار,فضای مناسب برای کار و همینطور فضای بزرگ روباز باشد.قیاس بین ملک مسکونی و تجاری و منطقه انها:بازرگانی املاک تجاری معمولا در حوزه خرید و اجاره فعالیت میکنند.ولی در مقابل این املاک مسکونی با توجه به نوع منطقه,ساکنین,دسترسی به مراکز تجاری و مدرسه معین میشوند.اگر شما میخواهید ملکی را اجاره,فروش و رهن بدهید باید نیازهای مرتبط با این انواع مهم را براورده کنید.4-شناسایی نقاط ضعف و قوت, ریسک ها و کششاین مرحله باید اولین مرحله از کارتان باشد که میتواند در انتخاب و راهنمایی مشتریتان موثر واقع شود.هدف تبدیل نقاط ضعف به قوت و همینطور ریسکها به فرصت میباشد.نقاط ضعف و قوت مربوط به داخل تجارت شما میباشد.مثالی از نقطه قوت لوکیشن عالی برای تجارت بوده و نقطه ضعف مالیات تجارتتان یا مالیات لوکیشن.فرصت ها و تهدیدات فاکتورهای خارجی تجارت شما میباشد.مثالی از فرصت,افزایش مشتری و تهدیدات,رقیب منطقه لوکیشن شما.هنگامی که شما این فاکتورها را بشناسید یک ماتریکسی میتوانید طراحی کنید تا یک ارتباطی بین این اجزا برقرار کند و نتیجه موثر ارئه دهد.5-مشخص کردن اهداف و برنامه ریزی امور:اهداف شما به درامدتان بستگی خواهد داشت,همینطور کل استراتژی شما فروش و اجاره و بالابردن کمیسیون های دریافتی خواهد بود.برای دستیابی به این اهداف,باید یک برنامه برای امورات خود داشته باشید,و اینکه کی انها را انجام دهید.برنامه ای از امورات خود تهیه کنید و تجارت خود را راه بیاندازید.همینطور تقویم برای انجام امورات داشته باشید.داشتن هر دو امورات بلند مدت و کوتاه مدت.6-منظم باشید:یک فولدر برای هر انچه که دارید داشته باشید.یا اگر شما در کامپیوتر کار میکنید جزئیات فایلینگ را به خاطر بسپارید.
7 فروردین 1398 برای اینجانب

امروز با یک اتفاق خیلی جالب شروع شد. برای اولین بار در سال جدید رفتم و شروع کردم دوییدن تو شهرک. حدود 4.5 کیلومتر که دوییدم گفتم بذار برم خزرشهر شمالی ببینم کسی هست والیبال بزنیم یا نه؟ رفتیم اونجا و یهو یه کسی رو دیدم که اصلا انتظارش رو نداشتم، استاد تربیت بدنی دانشگاه که اتفاقا با اون والیبال داشتم. با زن و بچه و باجناقش بودن. خیلی گرم با هم سلام علیک کردیم و یه دست والیبال زدیم، جاتون خالی که خیلی خوش گذشت.تو راه برگشت رادین بهم زنگ زد. دیشب بهش زنگ زده بودم و جواب نداده بود. می‎‌گفت خواب بوده ولی با توجه به شناختی که من از اون دارم با توجه به بودن فردی به نام پارسا تابش همچین چیزی احتمالش تقریبا صفره. گفتم چرا نگفتی پارسا اومده اینجا گفت : "خبر، خبر، پارسا تابش اومده اینجا." بعدم گفت که ما داریم می‌ریم شمالی بسکتبال بزنیم بعدم می‌ریم ناهار بیرون، تو ناهار رو میایی؟ شما جای من بودین چه می‌کردین؟ می‌رفتین؟ من که نرفتم، البته هم خسته بودم و هم کثیف.اومدم خونه رفتم دوش گرفتم. چه ناهاری داشتیم! جوجه کباب و جوجه ترش!!! به به!! بعد از ناهار هم دو تا عید دیدنی رفتیم. اما دلنشین ترین قسمت امروز شاید پیاده روی شبانه با یک مشت گلستانیان بود. رفتیم خزرشهر شمالی، لب دریا یک چایی زدیم و کلی حرف زدیم و خندیدیم و بعدم برگشتیم.
امشب؛ بیستِ مهرماهِ چهارصد

ببخشید دیگه،‌ اینستاگرامی نیست! صدای زوزه‌های بخار آب میگه که جوشیدنِ سماورِ رو-گازی نزدیکه! از آرام-پَز، بوهای آشنایی میاد؛ اون هم مشترکا با سماور، درحال آماده شدنه. هردوتاشون رو همین چند دقیقه‌ی پیش چک کردم. برنج هنوز یخورده سفت بود؛ خام نبود اما ذائقه‌ی خانواده‌ی ما، اینجوریه که باید حدالامکان نرم بشه؛ با انگشت، چندتا دونه ازش برداشتم و به این نتیجه رسیدم. نمک و روغنش خوب بود. ایشالا که سرِ سفره، جلوی داداشم شرمندم نکنه. عوخ یادم رفت بگم. خانواده نیستن و منم و داداش کوچیکه که دیرتر از من از سرکار میاد و وظیفه‌ی پختن غذا با منِ! البته اون هم خیلی از این کارها می‌کنه؛ حتی وقتایی که من سرکار نمیرم! الان هم بهش سپردم سرِ راهش چندتا تن ماهی بگیره که غذا از گلومون پایین بره. متاسفانه انگشتش آسیب دیده و عجالتاً همه‌ی کارهای خونه افتاده روی دوش من. حالا دستپختِ من هم همچین تعریفی نداره ها! مدیون هستین اگه یه وقت با خودتون فکر کنین هرروز یه رقم غذا درست میکنم و... نه. بالاترین هنر من، ماکارونیِ! البته همه میگن ته‌دیگش رو خوب در میارم. سیب زمینی و نون لواش و... فرقی نداره؛ من کارم رو بلدم! همین دیشب بود که یه نفر دیگه، برای چندمین بار، این رو تایید کرد. برنج هم، دَمی _ با سیب‌زمینی یا لوبیا یا هرچی که دمِ دستم باشه _ خوب در میارم. خانواده‌ای غذاهای تخم‌مرغی رو هم که مثل اکثر مجردها مهارته خوبی داخلش دارم. و می‌مونه به سری خوراک‌ها مثل بادمجون و کدو و... آخ آخ! سماور رو ببین چجوری داره به سر و کلّش میزنه. امیدوارم بتونم قبل از اومدنه داداشم، چایی رو هم سروسامون بدم. اینم یکی دیگه از رسوماتِ خانوادگیه که صبح، ظهر و شب، هر سه وعده، باید چایی قبل از غذا سِرو بشه. گاها پیش میاد که بعد از غذا هم می‌خوریم. دکترها میگن بدِ و باعث میشه آهنِ غذا جذب نشه ولی ما می‌خوریم. یادم اومد که یخورده هِل، به عنوانِ طعم-دهنده، اونم چاییِ آخره شب، گزینه‌ی خوبیه. هوا هم داره رو به سردی میره و طبقِ فرمایشاتِ برادرانِ عطارم و البته مادرِ عزیزم، استفاده از گرمیانه‌ها پر کنار چایی، بدن رو تو سرما مقاوم می‌کنه: چیزهایی مثل دارچین و زنجبیل و قُلِنجان و... و من دقیقا نمی‌دونم هل گرمیانه هست یا نه ولی چون عاشقه طعمشم، به چایی اضافه می‌کنم‌. خونه _ مخصوصا آشپزخونه _ خیلی کثیف شده و نیاز به نظافت‌کاری داره ولی الان وقتش نیست. دیگه به جایی رسیده که قدم که برمی‌دارم، آت‌وآشغال می‌چسبه به کف پاهام. پس به دمدستی‌ترین کاری که به ذهنم میرسه فکر میکنم؛ یعنی سراغ جارو شارژی میرم تا اقلا ظاهرِ قضیه رو مرتب جلوه بدم تا فردا. امیدوارم فردا هم حالم مثل الان خوب باشه تا باز پشت گوش نندازمش چون از این اتفاق‌ها زیاد برام پیش اومده! ناگفته نماند که در همین لابلا، ظرف‌ها رو هم شستم. احساس کردم این یکی دیگه واقعا ارزشِ نوشتن نداره و سانسورش کردم!نزدیک به یه ساعته که از دم کشیدنه برنج میگذره و کم کم وقتشه که برم آرام-پَز رو خاموش کنم. چایی هم دم کشیده. داداشم هنوز نیومده. یه لیوان برای خودم میریزم و منتظر میشینم تا وقتش برسه. فقط قبلش باید برنج رو هم بزنم تا شِفته نشه. نمونه کارم رو هم این بالا میذارم.شب همگی گرم کنار بخاری!
می نویسم تا بدانم کیستم تا بدانم چیستم .

تیتر شعر گونه این نویسنده تو یه حال عجیبی سرودنی شد حالی که نه راه پیش داشت نه راه پس ، نه دیگه میخواست ادامه بده نه میزاشتن ادامه بده :) مواظب حرفامون باشیم ما انسانیم مواظب دل همدیگه باشیم یه حرف نسنجیده میتونه شادمانی تمام عمر یک نفر رو بگیره . یه حرف نسنجیده میتونه ظالم و مظلوم رو جابه جا کنه و این یک چرخه بی پایان نیست میتونی یه سنگ بشی جلو این چرخه رو بگیری یا یه چوب قوی و محکم . شعر کامل : می نویسم تا بدانم کیستم تا بدانم چیستم/ در میان هیاهوی شاد و خندان می نویسم / می نویسم تا بدانم .. تا بدانم هستم !
کتابخانه های ایستا و پویا و شیوه های Linker در برنامه نویسی

دو روش برای ساخت یک برنامه دودویی اجرا شدنی یا Binary Executable هست: ۱) شیوه Static Linking و ۲) شیوه Dynamic Linking. در شیوه Static Linking از یک کتابخانه استاتیک یا Static Library کمک گرفته شده است.کتابخانه های ایستا و اشتراکی چه هستنددر این شیوه، برنامه موسوم به Linker (پیوند دهنده) همه ی کد تابع کتابخانه و همه داده ها را درون یک فایل دودویی اجرایی با پسوند out برای نمونه a.out نگهداری می کند. البته این پسوند out اجباری نیست و می توانید آنرا ننوسید. در دستور زیر می بینید که خروجی دودویی اجرایی برنامه سی، بدست گزینه o- ساخته می شود که در اینجا آن را a.out نامگذاری کرده ایم ولی بایدی برای بودن پسوند out نیست. برای کامپایل یک برنامه نوشته شده به زبان C می توانیم از خط فرمان و از کامپایلر gcc (کوتاه شده GNU C Compiler) به گونه زیر کمک بگیریم:gcc my_c_program.c -o a.outاین شیوه پیوند دهنده ایستا خوب است، زیرا که هر آنچه که برای اجرای فایل دودویی اجرا شدنی نیاز داریم، همگی در یک فایل هستند، ولی اندازه فایل بسیار زیاد خواهد شد.شیوه دیگر، Dynamic Library است، که در آن به جای استفاده از Static Library، از Shared Library کمک گرفته می شود. در این شیوه، دیگر همه کتابخانه ها درون فایل a.out نگهداری نمی شوند، بلکه فراخوان هایی (Call) به تابع های استفاده شده به ریخت یک Directive در فایل a.out نگهداری می شوند.هرگاه که یک فایل a.out به گونه پیوند پویا را اجرا می کنید، وظیفه سیستم عامل است تا هم فایل a.out و هم کتابخانه های نیاز آن را درون حافظه بارگذاری کند. از این رو درون حافظه برنامه دودویی اجرا شدنی به کدهای مورد نیازش دسترسی دارد.بنابراین در شیوه پیوند پویا، به جای آن که کتابخانه ها به ریخت ایستا درون خود فایل a.out نگهداری شوند، هر زمان که برنامه a.out اجرا شد، سیستم عامل کتابخانه های نیاز را به درون حافظه بارگذاری می کند و از این رو از بزرگ شدن بی دلیل و بی سود فایل دودویی اجرایی، جلوگیری می شود.سودمندی های فایل a.out کاهش اندازه فایل بسیاری دیگر از برنامه ها، به کتابخانه های اشتراکی همسانی نیاز دارند که اکنون برای همگی در حافظه بارگذاری شده اند. چرایی برجسته دیگر برای به کار گیری Dynamic Linker در این است با دگرگونی در یک کتابخانه، دیگر نیازی نیست که خود فایل a.out را از نو کامپایل کنیم.در سیستم عامل ویندوز با واژه کوتاه شده DLL را شنیده باشید که کوتاه شده Dynamic Linking Librarie است. این کتابخانه های شناخته شده به نام DLL کتابخانه های اشتراکی هستند که در کنار (و نه درون) فایل دودویی اجرایی، در حافظه بارگذاری می شوند.در سیستم عامل لینوکس، کتابخانه های اشتراکی به نام Dynamically Loaded یا کوتاه شده DL شناخته می شوند. بنابراین کتابخانه های اشتراکی زمانی در حافظه بارگذاری می شوند که به آنها نیاز باشد و این نقطه پیش روی کتابخانه های ایستا است که همیشه درون فایل دودویی اجرایی هستند. کتابخانه های DL برای ماژول هایی پویا درون حافظه بارگذاری می شوند، بسیار سودمند و کاربردی هستند.توجه کنید، زمانی کتابخانه های اشتراکی به درون حافظه بارگذاری می شوند که یک برنامه دلخواه اجرا شده باشد. با اجرای یک برنامه، پیش از دادن پردازنده برای اجرا شدن آن، نیاز است تا آن برنامه در حافظه صف بندی شود و در همین زمان است که کتابخانه های آن به درون حافظه بارگذاری می شوند.منبعبرای فراگیری بیشتر می توانید به سایت زیر نگاهی بیاندازیدhttp://sysadmingeeks.irhttps://dataset-academy.comو یا می توانید در کانال تلگرام عضو شوید.https://t.me/datasetacademydotcom