دهان و دندان

سلامت دهان و دندانسلامت دهان و دندان یک شاخص کلیدی برای سلامت کلی، رفاه و کیفیت زندگی است. این شامل طیف وسیعی از بیماری ها و شرایطی است که شامل پوسیدگی دندان، بیماری پریودنتال (لثه)، از دست دادن دندان، سرطان دهان، ظاهر شدن عفونت دهانی HIV، ترومای دهانی، نوما و نقایص مادرزادی مانند شکاف لب و کام می شود. مطالعه جهانی در سال 2017 تخمین زده است که بیماری های دهان 3.5 میلیارد نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهند. بر اساس گزارش آژانس بین المللی تحقیقات سرطان، سرطان های لب و حفره دهان در میان 15 سرطان شایع در سرتاسر جهان قرار دارند و سالانه نزدیک به 180000 مرگ و میر در آنها رخ می دهد.اکثر بیماری ها و شرایط دهان و دندان با عوامل خطر قابل اصلاح با بیماری های غیرواگیر پیشرو (بیماری های قلبی عروقی، سرطان، بیماری های مزمن تنفسی و دیابت) مشترک هستند. این عوامل خطر عبارتند از مصرف تنباکو، مصرف الکل و رژیم های غذایی ناسالم سرشار از قندهای آزاد که همگی در سطح جهانی در حال افزایش هستند. یک رابطه ثابت شده بین سلامت عمومی و سلامت دهان و دندان وجود دارد. به عنوان مثال گزارش شده است که دیابت با ایجاد و پیشرفت پریودنتیت مرتبط است. علاوه بر این، بین مصرف زیاد مواد قندی و دیابت، چاقی و پوسیدگی دندان رابطه علت و معلولی وجود دارد.تاثیربهداشت نامناسب دهان و دندان باعث می شود میلیون ها نفر از دردهای ویرانگر رنج ببرند و دغدغه مالی را افزایش می دهد. بیماری های دهان و دندان می تواند بر اثربخشی فرد در محیط های مدرسه و کار تأثیر بگذارد و باعث ایجاد مشکلات اجتماعی و فردی شود. تأثیر روانی اجتماعی بسیاری از بیماری های دهان و دندان کیفیت زندگی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.بیماری های دهان و دندان به طور نامتناسبی بر اعضای فقیر و محروم جامعه تأثیر می گذارد. بین وضعیت اجتماعی-اقتصادی (درآمد، شغل و سطح تحصیلات) و شیوع و شدت بیماری های دهان ارتباط بسیار قوی و ثابتی وجود دارد. این ارتباط در طول زندگی، از دوران کودکی تا سنین بالاتر، و در میان جمعیت کشورهای با درآمد بالا، متوسط ​​و پایین باقی می ماند.درمان و مراقبت های بهداشتی دهان پرهزینه است و به طور متوسط ​​20 درصد از هزینه های بهداشتی را در بیشتر کشورهای پردرآمد تشکیل می دهد. تقاضا برای مراقبت های بهداشتی دهان فراتر از ظرفیت سیستم های مراقبت های بهداشتی در اکثر کشورهای با درآمد کم و متوسط ​​است و بسیاری از مردم در برخی از کشورها قادر به پرداخت هزینه های مراقبت مناسب نیستند.نکات بهداشت دهان و دندانشما می توانید دندان های خود را برای تمام عمر خود نگه دارید. در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید برای حفظ سلامت دهان و دندان انجام دهید.از دهان شویه استفاده کنید و با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید. دندان ها را دو بار در روز به طور کامل مسواک بزنید و روزانه بین دندان ها از نخ دندان استفاده کنید تا پلاک های دندانی از بین برود.حداقل سالی یک بار به دندانپزشک خود مراجعه کنید، حتی اگر دندان طبیعی ندارید یا دندان مصنوعی دارید.از هیچ محصول تنباکوی استفاده نکنید. اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید.اگر دیابت دارید، برای کنترل بیماری تلاش کنید. این امر خطر سایر عوارض از جمله بیماری لثه را کاهش می دهد. درمان بیماری لثه ممکن است به کاهش سطح قند خون شما کمک کند.اگر داروی شما باعث خشکی دهان می شود، از پزشک خود داروی دیگری را که ممکن است باعث این وضعیت نشود، بخواهید. اگر نمی توان از خشکی دهان جلوگیری کرد، آب فراوان بنوشید، آدامس بدون قند بجوید و از محصولات تنباکو و الکل خودداری کنید.در صورت بروز تغییرات ناگهانی در طعم و بوی دهان به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنید.هنگامی که به عنوان یک مراقب عمل می کنید، به افراد مسن کمک کنید ،اگر قادر به انجام این فعالیت ها به طور مستقل نیستند، دندان های خود را مسواک بزنند و نخ دندان بکشند.منبع: خسرومدیساطب، گروه KMT