لوازم ضروری کوهنوردی کدامند؟

این لوازم شامل مواردی هستند از جمله:عصای کوهنوردییکی از ضروری ترین وسایل کوهنوردی عصای کوهنوردی است که گاها به آن باتوم نیز گفته می شود. این وسیله به عنوان نقطه تعادل سوم برای شما عمل می‌کند.از باتوم کوهنوردی مثل باتوم کلیپسی اسنوهاک مدل 305 یا باتوم کوهنوردی اکسپوننت جفتی در طول مسیرهای شیبدار خصوصا حین پایین امدن و مسیرهای رودخانه ها شما به این وسیله نیاز پیدا خواهید کرد.باتوم باعث می‌شود مقداری از فشاری که روی پاهایتان وارد می‌شود، کم شده و برای جلوگیری از سایش زانوها هم بسیار موثر است.کوله پشتی کوهنوردییکی از ضروری‌ترین وسایل مورد نیاز کوهنوردی حتماً به کوله پشتی می‌توانیم اشاره کنیم. شما ساعت‌های طولانی را درمسیر هستید به خاطر همین باید یک کوله پشتی راحتی را تهیه کنید که بتوانید ازش استفاده کنید. این کوله پشتی باید طوری باشد که فشار را از کمر و شانه‌های شما کم کند.کوله پشتی که تهیه می کنید باید دارای فنر باشد. همچنین جنسی داشته باشد که ضد اب بوده و دارای چندین جیب باشد که بتوانید وسایل مورد نیاز خود را در ان قرار دهید.از جمله این کوله پشتی می توان به موارد زیر اشاره کرد:کوله پشتی کوهنوردی 30 لیتر کاراکالکوله پشتی کوهنوردی 45 لیتر اسنوهاکبسته به مدت زمان و فصلی که در ان سفر می کنید وزن کوله پشتی شما متفاوت خواهد بود. وزن ایده ال یک کوله پشتی باید بین 30-40 لیتر باشد. اگر می خواهید با سرعت بیشتری حرکت کنید بهتر است وزن ان کمتر از 20 لیتر باشد.لباس کوهنوردیبرای کوهنوردی حتماً باید یک لباس مناسب را انتخاب کنید. شما به سه لایه لباس با کاربردهای متفاوت نیاز دارید که در ادامه بیشتر در مورد آن توضیح می دهیم.لایه اوللباسی که مستقیماً با بدن شما در تماس است و در واقع از عرق کردن بدنتان جلوگیری می‌کند. این لباس‌ها به قدری باید لطافت داشته باشند که اذیتتان نکنند. بهتر است که جنس این لباس‌ها نخی باشد.بهتر است که یک دست از لباس‌های لایه اول شامل لباس زیر و جوراب در کوله پشتی خودتان اضافه به همراه داشته باشیدلباس های لایه اول شامل این موارد است:شلوار راحتی نخیجوراب نخی (می توانید جورابی استفاده کنید که راحت و عرق گیر بوده و پای شما را گرم نگه دارد)کلاهپیراهندستکش نازک یا ضخیم مانند دستکش ویندستاپر آندرآرمورلایه دوماگر برای کوهنوردی به مناطق سرد سیری می‌روید، حتماً باید یک لایه ضخیم لباس بپوشید که جنس لباس‌هایتان پشمی و بسیار ضخیم باشند که بتواند بدنتان را از سرما حفظ کرده و گرم نگه دارد.ولی اگر به مناطق گرم می روید می توانید از این لباس های پشمی استفاده نکنید.لایه سوماین لایه شامل شلوارهای کورتکس و کاپشن‌ مثل کاپشن پر لایت هومتو زنانه یا کاپشن پر لایت هومتو مردانه است که برای محافظت از شما در مقابل باران، باد، رطوبت هوا، سرما و طوفان استفاده می‌شود. دستکش را در این لایه فراموش کنید.جوراب کوه نوردییکی از وسایل ضروری کوهنوردی جوراب‌ها هستند. جوراب‌هایی که از عرق کردن پاها جلوگیری کنند و ضد تاول باشند.شلوار کوهنوردیپوشیدن شلوار به جای شلوارک باعث می شود که پاهای شما در مقابل خراش یا هر نوع آسیب یا نور آفتاب در امان بمانند. برای اینکه شلوار راحتی را انتخاب کنید از شلوارهای جین و ضد آب حتماً اجتناب کنید. چون باعث می شود که شدیداً عرق کنید و تحرک شما کمتر می ‌شود.اما اگر تمایلی به استفاده از شلوار ندارید، گتر کوهنوردی اسنوهاک ضدآب را فراموش نکنید.از شلوارهایی استفاده کنید که سریعاً خشک شده و بتوانید آن ها را آبکشی کنید.کفش کوهنوردییکی از وسایل مورد نیاز کوهنوردی که از ضرورت زیادی برخوردار است، کفش کوهنوردی بوده که با توجه به فصلی که می‌خواهید به کوه صعود کنید، نوع کفش متفاوت خواهد بود. اگر در فصل تابستان می‌خواهید به کوهنوردی بروید حتماً از کفش‌هایی که سبک هستند، خنک‌ اند و جنس نوک آن ها پلاستیکی است استفاده کنید که انعطاف پذیری بالایی داشته باشد.اما اگر قصد صعود به قله در زمستان را دارید، حتماً از کفش‌هایی که سبک، ضد آب و دارای کف های یخ شکن هستند و پای شما را گرم نگه می‌دارند استفاده کنید.کفشی که استفاده می کنید باید کاملا از پاشنه و مچ پای شما محافظت کند. از جمله:کفش کوهنوردی هومتو مردانهکفش کوهنوردی هومتو زنانهاب و غذا برای کوهنوردییکی از لوازم ضروری کوهنوردی آب و غذا است. اگر آب و غذا نداشته باشید نمی‌توانید دوام بیاورید. اکثر کوه‌ها منبع آب ندارند پس حتماً با خودتان آب به همراه داشته باشید. یک لیتر آب برای دو ساعت پیاده ‌روی کافی است. همچنین یک وعده غذایی با پروتئین کافی به همراه داشته باشیدکنسروها بهترین گزینه هستند.چادر کوهنوردیبرای اینکه بتوانید شب را در یک جای گرم و خشک بخوابید حتماً یک چادر کوهنوردی سبک به همراه داشته باشیدکیسه خواب کوهنوردیکیسه خواب جای زیادی را اشغال نمی‌کند و می‌توانید خواب راحتی را در آن داشته باشیدانواع کیسه های خواب جنس متفاوتی دارند که از جمله آن ها می توان به چند مورد اشاره کرد:کیسه خواب پر اردک اسنوهاک مدل زاگرس 600کیسه خواب پر اسنوهاک مدل بولقیسکیسه خواب پر اردک اسنوهاک مدل زاگرس900سخن پایانیکوهنوردی یک ورزش هیجان انگیز است که در سلامت روح و جسم تاثیر گذار است. اگر می‌خواهید کوهنوردی کنید حتماً وسایلی که به آنها اشاره شد را همراه داشته باشید تا یک ورزش لذت بخش را تجربه کنید.البته توصیه می‌شود این ابزارها را از فروشگاه‌های معتبر تهیه کنید. برای این کار می‌توانید به کوپال شاپ مراجعه کرده و وسایل ضروری خود را به صورت آنلاین تهیه کنید.