deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
مجوز حرفه ای، حلقه گمشده فوتبال ایران

شاید هم اکنون که در حال مطالعه این عنوان هستید پیش خودتان بگویید چرا حلقه گمشده، اصلا مجوز حرفه ای چیست و از این دست سوالات. پس تا آخر این مطلب با ما همراه شده تا بهتر با مجوز حرفه ای و حلقه ای که در فوتبال ایران گمشده است و شاید کمتر به آن توجه شده است آشنا شوید.مجوز حرفه ای چیست؟مجوز حرفه ای مجموعه از استانداردها و الزاماتی است که سازمان بزرگی مثل کنفدراسیون فوتبال آسیا AFC آن را برای باشگاه های فوتبال در قاره آسیا و مخصوصا ایران ارائه کرده است و باشگاه های ایرانی برای ارزیابی، تایید به عنوان باشگاه و حضور در لیگ قهرمانان آسیا موظف به اخذ آن هستند.شما میتوانید برای اینکه اطلاعات بیشتری از مجوز حرفه ای بدست آورید به اولین پایگاه آموزشی مجوز حرفه ای ایران مراجعه کنیدحالا چرا حلقه گمشده فوتبال ایران؟همانگونه که همیشه در اخبار و سایت های ورزشی می شنوید که باشگاهی موفق به کسب مجوز حرفه ای نشد، یا باشگاهی خاص هنوز مدارک مربوط به مجوز حرفه ای خود را ارسال نکرده است و یا باشگاه اگر بدهی خود را با بازیکنی پرداخت نکند نمی تواند مجوز حرفه ای سال آینده خود را اخذ کند و یا از این دست موضوعات، همه حاکی از این است که بعد از ده سال هنوز فوتبال ایران نتوانسته است خود را با معیار های مجوز حرفه ای کنفدراسیون فوتبال آسیا و فیفا منطبق کند و همیشه باشگاه ها به دنبال بیراهه رفتن و ارسال مستندات دروغ هستند.هر ساله باشگاه های ایرانی باید براساس معیارهای اصلی مجوز حرفه ای مدارکی را ارسال کنند و دارای حداقل های یک باشگاه حرفه ای باشند که باید اعلام کنیم در ایران در حال حاضر حتی به تعداد انگشتان یک دست هم نمی رسند. در اصل حلقه گمشده فوتبال ایران، حضور مدیران کاربلد فوتبالی در راس فدراسیون و سازمان لیگ جهت تصمیم گیری و تصویب قوانین مربوط به باشگاه های داری نوین و مدرن، نبود مدیران در راس باشگاه های فوتبال ایران جهت تعهد به الزامات مجوز حرفه ای، تهیه زیر ساخت ها و دانش مورد نیاز فوتبال است و بسیاری موارد دیگر که مجوز حرفه ای به صورت یک الگو هم اکنون ارائه می کند.یکی دیگر از مطالب مهمی که در حلقه گمشده فوتبال ایران می توان اشاره کرد عدم توجه به آکادمی های فوتبال، نبود تعهد به تهیه زیرساخت های سخت افزاری و نرم افزاری برای فوتبال پایه، اصرار به مستند سازی دروغ و ارسال جهت کسب مجوز حرفه ای و نداشتن برنامه بلند مدت در باشگاه از موارد مهمی است در الزامات مجوز حرفه ای به آن تاکید شده و از معیارهای اصلی نیز می باشد و هر باشگاهی که نتواند این موارد را ارسال کند مجوز حرفه ای آسیایی اخذ نخواهد کرد و حتی برای مجوز حرفه ای ملی نیز دچار چالش می شود.در پایان باید اشاره کرد حلقه های گمشده در فوتبال ایران بسیار زیاد است ولی در این بخش زمانی که مجوز حرفه ای توانسته است با الگو برداری از باشگاه های بین المللی و استاندارد سازی براساس نیاز های یک باشگاه حرفه ای نقشه راهی را برای مدیران ما فراهم کند چرا باز هم تصمیم گیرندگان در باشگاه ها، فدراسیون فوتبال و سازمان لیگ هنوز به فکر دور زدن و ارسال مستندات نامعتبر برای AFC هستند.
زندگینامه #حضرت_نوح

#زندگینامه #حضرت_نوح?قسمت اول ? معرفی ??شغل حضرت نوح نجاری بود و قامتی بلند، اندامی تنومند و محاسنی انبوه و گندمگون داشته است درباره عمر نوح (ع) اقوال مختلفى وجود دارد که بر اساس بعضى از روایات عمر حضرت نوح بین 2500 تا 3000 سال بوده است?حضرت نوح (ع) اولین پیامبر اولوالعزم است كه در سن 850 سالگی به پیامبری مبعوث شد حضرت نوح (ع) مدت 950 سال میان قوم درنگ كرد و آن‌ها را به پرستش خدا دعوت کرد.?در طول این مدت طولانی، دعوت نوح (ع) نتیجه بخش نبود و تأثیر چندانی بر قومش نداشت، جز اندكی به او ایمان نیاوردند و بیشتر مردم او را متهم به دیوانگی كردند?قرآن کریم به همسر و فرزند بی ایمان نوح اشاره می کند که بر اثر انحراف و همکاری با گناهکاران از مسیر ایمان خارج شدند کنعان پسر نوح در زمره دشمنان آن حضرت به سر می برد و به دین و آیین او ایمان نیاورده بود
ناخن

ناخن‌های سالم مهم هستند، بنابراین نگاهی دقیق به ناخن‌های خود بیاندازید. آیا آنها قوی و سالم به نظر می‌رسند؟نشانه‌های ناخن‌های سالم چیست؟ناخن‌های سالم، رنگ صورتی یا بنفش دارند.ناخن های سالم، از نظر رنگ و قوام یکنواخت و بدون لکه و تغییر رنگ هستند. هنگامی که به ناخن هایتان فشار وارد می کنید ، باید بتوانید رنگ ناخن هایتان را به طور موقت ناپدید کنید و پس از آزاد شدن فشار سریعاً دوباره شاهد ظاهر شدن رنگشان باشید.ناخن های سالم، برجستگی ندارند.شیارهای عمیق ناخن‌های شما ممکن است مشکل جدی‌تری را نشان دهند. این خطوط می‌تواند نشان دهنده نیازهای غذایی برآورده نشده یا عفونت در صفحه ناخن، واکنش‌های دارویی یا حتی تب شدید باشد.ناخن های سالم صاف‌، بدون چاله و شیار هستند.ناخن های سالم، به راحتی نمی‌شکنند .گرچه کمبود آهن ممکن است باعث شکنندگی ناخن‌ها شود، اما ممکن است اگر ناخن‌هایتان را مدام در معرض آب قرار دهید آن‌ها را شکننده کنید.چین ناخن شما پف نکرده است.اگر پوست اطراف ناخن قرمز و پف کرده به نظر می‌رسد، چین ناخن شما ملتهب است. عفونت ناخن همچنین می‌تواند باعث قرمزی و التهاب چین ناخن شود.ناخن شما، کوتیکول دارد.کوتیکول‌ها به عنوان سدی برای محافظت از ماتریکس شما در برابر باکتری‌ها، قارچ ها، مخمرها، التهابات و ضربه‌ها عمل می کنند. برخلاف تصور عمومی، بریدن کوتیکول‌های ناخن فکر خوبی نیست.برای داشتن ناخن های سالم چه باید کرد ؟1) ناخن‌ها را خشک نگه دارید تا از رشد باکتری‌ها در زیر ناخن جلوگیری کنید.هنگام شستن ظرف‌ها، تمیز کردن یا استفاده از مواد شیمیایی خشن از دستکش‌ استفاده کنید تا ناخن هایتان سالم بمانند.2) بهداشت ناخن را رعایت کنید. از قیچی مانیکور تیز یا ناخن‌گیر استفاده کنید.3) از لوسیون و یا مرطوب کننده‌ها روی ناخن خود استفاده کنید؛ به خصوص بعد از شستن دست‌ها و یا پاک کردن لاک‌هایتان.4) از محافظت کننده‌های ناخن مانند سفت کننده‌ها استفاده کنید.5) مکمل بیوتین را مصرف کنید و مطمئن شوید روزانه نیاز بدن خود را برطرف می‌کنید. این ماده را می‌توان در غذاهایی مانند ماهی ساردین، تخم مرغ پخته شده و حبوبات یافت، یا می‌توانید از ویتامینB یا مکمل استفاده کنید.6) به اندازه کافی آب مصرف کنید.7) به رژیم غذایی خود توجه کنید کمبود مواد معدنی و ویتامین‌ها می‌تواند زیان‌های زیادی را به ناخن‌های شما بزند. به اطلاعات بیشتر مقاله برای داشتن ناخن های سالم، چه بخوریم؟ را مطالعه کنید.8) اگرچه لاک ناخن زیبا به نظر می‌رسد اما ناخن‌ها باید نفس بکشد. از لاک پاک کن‌ها حاوی استون بالا نیز خودداری کنید.9) از ناخن‌های خود برای باز کردن قوطی و شیشه و... استفاده نکنید و از جویدن ناخن‌های خود خودداری کنید.خواندن مقاله ناخن های سالم و باید ها و نباید هایی در مورد آن در مجله زیبایی بیوتایل مطالب آموزنده کاملتری در این خصوص به شما ارائه خواهد داد و خواندن آن خالی از لطف نیست.هنگام مشاهده تغییرات زیر به پزشک مراجعه کنید: تغییر در رنگ ناخن ، مانند تغییر رنگ کل ناخن یا یک رگه تیره در زیر ناخن تغییراتی در شکل ناخن ، مانند ناخن های پیچ خورده نازک شدن یا ضخیم شدن ناخن ها جدا شدن ناخن از پوست اطراف خونریزی در اطراف ناخن ها تورم یا درد در اطراف ناخن ها عدم رشد ناخن هاشاید مطالب زیر در مورد ناخن برای شما مفید باشدبلند کردن ناخن در چند روز | چطور سلامت ناخن را تامین کنیم؟روش های خانگی برای تقویت و داشتن ناخن های سالمبهترین مدل ناخن ۱۴۰۰کاشت ناخن، انجام‌دادن یا ندادن؟ مساله این است!
مفهوم Tracing در observability نرم افز ار چیست؟

در Observability یک بخش کلیدی Tracing هست که به معنی امکان فهم رفتار یک سیستم نرم‌افزاری پیچیده است. tracing بینشی در باره ارتباط بین کامپوننت‌های مختلف یک سیستم رو بوسیله جمع‌آوری دیتا درباره انتشار یک درخواست در میان این کامپوننت‌ها رو در اختیارمون می‌گذاره.هدف از Tracing:شناسایی گلوگاه‌های پرفورمنس سیستمعیب‌یابی خطاهابهینه سازی عملکرد سیستم به طور کلیبه کمک tracing می‌بینیم که چقدر طول می‌کشه که یک درخواست از یک کامپوننت به کامپوننت دیگر بره و چقد زمان در هر کامپوننت صرف شده و کجاها اروری اتفاق افتاده.معیارهای سنج tracing و ابزارها:معیارهایی که سطح tracing رو میشه باهاش سنجید، معیارهای مختلفی مثل request latency، (نرخ خطا) error rate (تاخیر ریکوئست‌ها) و throughput (حجم جریان اطلاعات در سیستم، مثلا تعداد ریکوئست در ثانیه) هستند. این متریک‌ها از طیق ابزارهایی مثل Jeager, Zipkin یا Datadog قابل جمع‌آوری و تحلیل هستن.ابزار tracing پلتفرم Sentry:از بین همه ابزارهای موجود، چون ما sentry رو برای ارور لاگ‌هامون استفاده می‌کردیم، تصمیم گرفتم که ابزار tracing اون رو بررسی و استفاده کنم. سنتری سه بخش رو ارائه میده:بخش Event Detail: از طریق بخش Discover و Performance می‌تونیم تمام مسیر رو برای یک تراکنش در جهات مختلف بررسی کنین. این کار کمک می‌کنه که درخواست‌های HTTP کند و کوئری‌های دیتابیس کند و گلپگاه‌‌ها رو دیباگ کنین. توضیحات بیشتربخش Trace View: به کمک این بخش می‌تونیم جزئیات یک trace و مسیر هر تراکنش در هر trace رو کنکاش کنیم. با این کار دیباگ کردن یک سرویس می‌تونه خیلی سرعت بگیره. توضیحات بیشتربخش Distributed Tracing: با فعال کردن performance monitoring داده‌های خطا خودمون رو افزایش می‌دیم. ردیابی تعاملات رابط کاربری تا بک‌اند. توضیحات بیشترباید توجه داشت که این ابزارها چقدر سربار زمانی روی درخواست‌ها میذارن و در صورت بالا بودن ترافیک سرویس، درصد خاصی از درخواست‌ها از طریق این سرویس tracing مانیتور بشن.
نکاتی برای داشتن وبسایت فروشگاهی آنلاین

ایزی سون تیم طراحی وبسایتامروز میخواییم در مورد نکاتی برای راه اندازی فروشگاه اینترنتی حرفه ای که باید بهشون توجه بشه صحبت کنیم در ادامه با ما همراه باشید.به عنوان یک صاحب کسب و کار فروشگاهی، طراحی وبسایت شما بسیار مهم است. یک وبسایت فروشگاهی خوب و حرفه‌ای می‌تواند به شما کمک کند تا به مشتریان جدید دسترسی پیدا کنید و فروش خود را افزایش دهید. در این بیانیه، به برخی از نکات مهم در طراحی وبسایت فروشگاهی اشاره می‌کنیم:طراحی ساده و کاربرپسند:وبسایت فروشگاهی شما باید ساده و قابل استفاده باشد. کاربران شما باید به راحتی بتوانند به محصولات مورد نظر خود دسترسی پیدا کنند و فرایند خرید را به راحتی پیگیری کنند.طراحی رسپانسیو Responsive :وبسایت فروشگاهی شما باید در تمامی دستگاه‌ها به خوبی نمایش داده شود. بنابراین، طراحی رسپانسیو برای وبسایت فروشگاهی شما بسیار مهم است.محتوای جذاب:محتوای وبسایت فروشگاهی شما باید جذاب و مفید باشد. این محتوا باید با نیازهای مشتریان شما سازگاری داشته باشد و به آن‌ها کمک کند تا به اهداف خود برسند.عکس‌های با کیفیت:برای فروش محصولات خود، شما باید عکس‌های با کیفیت و واضح از محصولات خود را در وبسایت خود قرار دهید. این کار می‌تواند به جذب مشتریان جدید و افزایش فروش شما کمک کند.حفظ حریم خصوصی:اگر اطلاعات شخصی کاربران را جمع‌آوری می‌کنید، باید سیاست‌های حفظ حریم خصوصی روشن و شفاف داشته باشید و از اطلاعات شخصی کاربران با احترام برخورد کنید.بهینه‌سازی موتورهای جستجو:وبسایت فروشگاهی شما باید برای موتورهای جستجو بهینه‌سازی شده باشد تا به مشتریان جدیدی که به دنبال محصولات شما هستند دسترسی پیدا کنند.طراحی بصری جذاب:وبسایت فروشگاهی شما باید طراحی بصری جذاب و حرفه‌ای داشته باشد. این طراحی باید با هویت شرکت شما سازگاری داشته باشد و به مشتریان شما اعتماد و احساس راحتی بدهد.برقراری ارتباط با مشتریان:وبسایت فروشگاهی شما باید به راحتی امکان برقراری ارتباط با مشتریان شما را فراهم کند. برای این کار، شما می‌توانید فرم تماس، ایمیل، شماره تلفن و یا چت آنلاین را در وبسایت خود قرار دهید تا مشتریان شما به راحتی با شما در تماس باشند و سوالات خود را مطرح کنند.سیستم پرداخت امن:در وبسایت فروشگاهی شما باید یک سیستم پرداخت امن و مطمئن مانند درگاه پرداخت بانکی یا سیستم پرداخت اینترنتی قابل اعتماد قرار دهید تا مشتریان شما با اطمینان خاطر از آن استفاده کنند.مدیریت محتوا:وبسایت فروشگاهی شما باید یک سیستم مدیریت محتوا قوی داشته باشد تا به راحتی بتوانید محصولات جدید را به وبسایت اضافه کنید و محتوای قدیمی را به روزرسانی کنید.نظرات و بازخوردها:بهتر است در وبسایت خود قسمتی را برای نظرات و بازخوردهای مشتریان قرار دهید تا مشتریان شما بتوانند نظرات خود را درباره محصولات شما به اشتراک بگذارند و شما هم می‌توانید با پاسخ دادن به نظرات، اعتماد مشتریان خود را بالا ببرید.در کل، طراحی وبسایت فروشگاهی باید با توجه به نیازهای شما و مشتریان شما صورت بگیرد. با رعایت موارد ذکر شده، می‌توانید وبسایتی را طراحی کنید که به مشتریان شما کمک کند تا به راحتی به محصولات شما دسترسی پیدا کنند و با شما ارتباط برقرار کنند.اگه به دنبال ایجاد فروشگاه اینترنتی برای محصولات خود هستید میتوانید از تیم طراحی ایزی سون مشاوره دریافت کنیدمنبع : تیم طراحی وبسایت ایزی سون
بررسی حباب بلاکچین به صورت موردی (Augur)

آگر (augur) یک بلاکچین نیست بلکه یه برنامه غیر متمرکز (DApp) روی بلاکچین اتریومه. پدیدآورندگان این برنامه فلسفه وجودی اون رو به این صورت تشریح کردن که همیشه مراجعه به خرد جمعی بهتر از مراجعه به یه آدم خبره در پیش‌بینی پدیده‌ها جواب میده. همونطور که از اسمش پیداست (augur به معنی فالگیره) این برنامه برای پیش‌بینی وقایع طراحی شده. اصول کارش اینجوریه که یه آدم میاد و با پرداخت توکن یه سوال مطرح می‌کنه ( مثلا: آیا قیمت بیتکوین تا انتهای سال ۲۰۱۸ به ۲۰ هزار دلار خواهد رسید؟) و گزینه‌های بله و خیر رو براش تعیین می‌کنه (سوالات چند گزینه‌ای هم وجود داره)، کاربران دیگه هم میان و با پرداخت توکن یکی از گزینه‌ها رو انتخاب می‌کنن. بعد از اینکه بازه زمانی سوال به پایان رسید و جواب سوال مشخص شد کاربرانی که جواب صحیح رو انتخاب کردن توکن جایزه می‌گیرن. پرداخت‌ها هم با اتر ( توکن بلاکچین اتریوم) انجام میشه هم با توکن داخلی برنامه که REP نام داره. در واقع میشه گفت این برنامه یه برنامه شرط‌بندی هست که کاربران بر روی جواب‌های سوالات شرط می‌بندن.معرفی و فروش اولیه توکن‌های این برنامه اواسط سال ۲۰۱۵ انجام شد و حدود ۳ سال طول کشید تا در اواسط سال ۲۰۱۸ برنامه نویس‌ها برنامه رو نوشتن و در اختیار کاربران قرار دادن. برای مشاهده آمار این برنامه می‌تونید به سایت dappradar.com مراجعه کنید. این سایت علاوه بر این برنامه آمار خیلی برنامه‌های غیر متمرکز دیگه رو که روی بلاکچین‌های اتریوم، ترون و ایاس اجرا میشه رو جمع‌آوری و منتشر می‌کنه. در تصویر زیر می‌تونین آمار ۲۴ ساعت گذشته این برنامه رو مشاهده کنین:آمار ۲۴ ساعت گذشته برنامه آگرو در تصویر زیر آمار کلی برنامه از زمان شروع به کار دیده میشه:آمار کلی برنامه آگرهمونطور که در تصویر اول دیده میشه در ۲۴ سال گذشته فقط ۲۱ نفر از این برنامه استفاده کردن و حدود ۳۳ اتر در این برنامه خرج شده. در تصویر دوم هم دیده میشه که به جز روز‌های اول شروع به کار برنامه تعداد کاربران روزانه برنامه حداکثر ۵۰ نفر بودن و اگه از اون دو تا قله بالای ۲۰۰۰ اتری بگذریم، این کاربران روزانه حداکثر ۲۰۰ اتر در این برنامه خرج کردن. اگه قیمت هر اتر رو بطور متوسط ۱۰۰ دلار در نظر بگیریم میشه حداکثر ۲۰ هزار دلار در روز.حالا سری به سایت coinmarketcap میزنیم. رتبه این برنامه در این سایت ۵۷ هست که در بین بیش از ۲۰۰۰ بلاکچین و برنامه رتبه خوبی محسوب میشه. در تصویر زیر می‌تونید آمار این برنامه رو در این سایت ببینید:آمار برنامه آگر در سایت coinmarketcapهمونطور که تصویر می‌بینید هر توکن این برنامه حدود ۷.۵ دلار قیمت داره و سرمایه‌گذارها فقط در ۲۴ ساعت گذشته حدود ۱.۵ میلیون دلار توکن‌های این برنامه رو خرید و فروش کردن.شاید یا توجه به عمر ۶ ماهه این برنامه الان یه کم زود باشه که در مورد موفقیت این برنامه قضاوت کنیم ولی برای یک برنامه که روزانه حداکثر ۵۰ نفر دارن ازش استفاده می‌کنن، خرید و فروش روزانه حدود یک ونیم میلیون دلار توکن این برنامه چیزی غیر از حباب و جوگیری نمی‌تونه باشه.اگر بلاکچین‌ها و برنامه‌هایی که در سایت coinmarketcap لیست شدن رو به صورت موردی بررسی کنید پی می‌برید که خیلی از اونها که از رتبه ۱۰۰ به بعد لیست شدن حتی یه محصول ارائه شده هم ندارن، بلکه بنیان‌گذاران اونها وعده وعید‌هایی دادن و عرضه اولیه سکه‌ها رو انجام دادن، سرمایه‌گذارها هم بر اساس این وعده وعید‌ها دارن میلیون‌ها دلار سکه‌های این بلاکچین‌ها رو می‌خرن. این کار بیشتر شبیه شرط‌بندی رو قیمت توکن این بلاکچین‌ها ست تا سرمایه‌گذاری رو یک محصول ارزشمند که قراره در آینده زندگی آدم‌ها رو متحول کنه.
شب کذایی که از فوتبال متنفر شدم

ده سال از آن شب کذایی می‌گذرد، بعد از آن از فوتبال متنفر شدم، از آن شب دیگر خانه‌مان تلفن ندارد اما بازهم صدای زنگ گوشی بعد از ۱۰ شب، هراس را به جانم می‌اندازد.می‌دانستم، همان شب بعد از شنیدن صدای زنگ می‌دانستم خبری شوم در راه است و قبل از جواب دادن، لباس‌های سیاهم را پوشیدم.دیگر آن کوه غم را بر دوش ندارم اما کمرم هنوز هم خمیده است، من نه برادر که فرزندی را از دست دادم که از ۱۰‌سالگی‌ام در بغلم بود، با لالایی‌هام در آعوشم به خواب رفت و اولین قدم‌هایش را برای پریدن در آغوش من برداشت. خرابکاری‌هایش‌را به من می‌گفت تا برایش راست و ریس‌شان کنم و اولین دوست دخترش را به من معرفی کرد. وقتی با مادر دعوایش می‌شد در خانه من پناه می‌گرفت و در آغوشم گریه می‌کرد.ده سال گذشت و هنوز هم آن لبخندها و شیطنت‌هایش را ماننده ده سال پیش به یاد می‌آورم اما نبودنش برایم تازه نیست، چون هنوز هم درکنارم هست و خاطراتش در قلبم زنده است. وجودش را در کنارم در تک‌تک لحظات شیرین و یا سختم حس می‌کنم و حالا با رسیدن به این درک، نبودن جسمش آزارم نمی‌دهد.
تقدیر وزیر اقتصاد از شهرداری تهران

سیداحسان خاندوزی وزیر امور اقتصادی و دارایی ضمن تقدیر از شهرداری تهران که برای عرضه املاک خود در بورس کالا پیشقدم شده است، گفت: یکی از اقدامات در دستور کار وزارت اقتصاد، راه اندازی تالار املاک و مستغلات در بورس کالاست تا سایه شفافیت در این بخش نیز پررنگ تر شود.به گزارش ساعد نیوز ، وزیر امور اقتصادی و دارایی گفت: شهرداری تهران به صورت خودجوش برای عرضه املاک خود در بورس کالا پیشقدم شده است که در این مسیر به زودی تالار املاک و مستغلات در بورس کالا راه اندازی می شود.خاندوزی افزود: پیگیری های وزارت امور اقتصادی و دارایی برای مولدسازی دارایی های دولت از مسیر بورس کالا در حال انجام است و انتظار می رود نتایج آن ظرف ماه های آینده به ثمر بنشیند.وی گفت: شفافیت معاملات و کمرنگ شدن رانت از توزیع و تجارت در بخش املاک از جمله ثمرات عرضه املاک در بورس کالا است.
تو یک انسانی اگه‌..

تو یک انسانی اگه...... دیگران رو بخاطر ظاهرشون قضاوت نمیکنی همه ی دخترا رو مثل هم و همه ی پسرا رو مثل هم نبینی نژاد پرست نیستی! ( دیگه این ته انسانیته دهنتون??) تو زندگی دیگران دخالت نمیکنی علایق دیگران رو مسخره نمیکنی چالش : یکی رو تو بگو شاینی:) پ.ن:حس میکنم پستم زیادی کوتاه بید:|?شرمنده چند روزی هست که نیستم هم حالم بده هم این ویرگول پدصگ ریدهه خلاصه شرمنده 5 روزه ندیدمتون نیگا افسردگی گرفتم اصلان از گذاشتن پوستر البوم سیا چیه پس بیزحمت نپرسین??
شعر کوروش ابراهیمی

کوروش ابراهیمی ?کورشابراهیمی،پسرخاله،رفیق،همبازیبچگی،همکلاسی،برادر،وخلاصههمهوجودمرا،کهحکمتششدبگیردچنانروح،زِتنْمنرا... ? *باز باران بارید، با همه نیک و بدش، یادم آرد کوروشم را،،، 13 روز بزرگتر بود و، خود همین نحسی اش بگرفت دامنم را... *او که با رفتنش نه که نیمی، بُرد همه روانم را،،، بارالهْی این چنینی رفتنش را، نباشد هنوز، باورم را... *از همان لحظه که رفتی، انگار که خودت گذاری دستم، حَنایَت را... و همانا انگار آن دمِ رفتنت همه ی خلقْ دَرکَنْد، عذابت را... تو که خود نیز به دنیایت چنان نیک سرشتی بدادی، تحفه ات را... کاش آن روز کنارت بودم، که خود از چَشمت بخوانم، حُقّه ات را... ...«بزودی»... شعر حدود بیست بیتی بنام کوروش «باران» که خدا خواست و گذاشت زبونم. وبلاگ 1 شعر کوروش ابراهیمی ?کورشابراهیمی،پسرخاله،رفیق،همبازیبچگی،همکلاسی،برادر،وخلاصههمهوجودمرا،کهحکمتششدبگیردشروحزتنمنرا...کورشابراهیمی،پسرخاله،رفیق،همبازیبچگی،همکلاسی،برادر،وخلاصههمهوجودمرا،کهحکمتششدبگیردشروحزتنمنرا... باز باران بارید، با همه خوب و بدش یادم آرَد کوروشم را،،،سیزده روز بزرگتر بود و، خود همین نحسی اش بگرفت دامنم را...او که با رفتنش نه که نیمی، بِبُردَش همه، وجودم را،،،بارالهْی این چنینی رفتنش را، نباشد هنوز، باورم را...«بزودی»شعر حدود بیست بیتی بنام کوروش «باران» که خدا خواست و گذاشت زبونم...@Torban92@imshirvash
کاربرد کانونیکال canonical در سئو سایت

کاربرد کانونیکال canonical در سئو سایت سئو سایت بعد از طراحی سایت مهمترین کاری است که شما باید برای توسعه کسب و کار خود بر پایه دیجیتال مارکتینگ انجام دهید. برای اینکه موتور جستجوگر گوگل وب سایت شما به درستی شناسایی کند و شما از روند ها و خزش های آن در وب سایت خود آشنا شوید، بهتر از کنسول جستجوی گوگل استفاده نمایید. خزنده گوگل در وب سایت شما شروع به جستجو می نماید و هر صفحه ای را که می یابد اصطلاحا ایندکس می کند. گوگل صفحات سایت شما را در آدرس های مختلفی یافته و ایندکس می نماید. این باعث می شود محتوای وب سایت شما از نظر گوگل تکراری باشد. گوگل نسبت به محتوای تکراری بسیار حساس است و سایت های دارای محتوای تکراری را به شدت جریمه می کند.ممکن است شما تصور درستی از محتوای تکراری در وب سایت خود نداشته باشید. برای مشاهده این موضوع می توانید در موتور جستجو گر گوگل وب سایت خود را با چهار properties مختلف ثبت کنید.زیرا دامنه شما با در نظر گرفتن www و https می تواند به 4 صورت نمایش داده شود. این چهار صورت به شکل زیر هستندhttp://yourdomainhttp://www.yourdomainhttps://yourdomainhttps://www.yourdomainپس از چند روز متوجه خواهید شد که در این دامنه ها گوگل برخی از دامنه های شما را ایندکس نمی کند . اصطلاحا آنها را Excluded می نماید. دلیل این موضوع چیست؟ این اتفاق به خاطر این رخ می دهد که گوگل وب سایت شما را در دامنه های مختلف شناسایی کرده است وبا ایندکس کردن یک صفحه در یک دامنه، سایر دامنه ها را محتوایی تکراری قلمداد کرده و از لیست ایندکس خود خارج می کند که اصطلاحا Excluded گفته می شود. در این شرایط سئو سایت شما به جای یک سایت در 4 سایت پخش می شود، زیرا خزنده گوگل بصورت دلخواه یکی از صفحات این دامنه ها را انتخاب کرده و آن را ایندکس می نماید. اگر شما 100 مقاله در وب سایت خود داشته باشید، گوگل سایت شما را با تعداد دلخواهی از مقالات جداگانه ایندکس خواهد نمود.ادامه در لینک زیر:https://webever.ir/bloginfo/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%DA%A9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%A9%D8%A7%D9%84-canonical-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A6%D9%88-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA
بیماری آب مروارید: علائم، علت‌ها و راه‌های مقابله با آن

بیماری آب مروارید یکی از بیماری‌های پوستی شایع است که توسط باکتری ویبریو والنتینی دریایی ایجاد می‌شود. این بیماری اغلب در مناطق ساحلی و آب‌های گرم و مرطوب رخ می‌دهد و می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامتی افراد داشته باشد. در این مقاله، به بررسی علائم، علت‌ها و راه‌های مقابله با بیماری آب مروارید می‌پردازیم.علائم بیماری آب مرواریدبیماری آب مروارید معمولاً با ظاهر کیسه‌های پر از مایعات در پوست آغاز می‌شود. این کیسه‌ها معمولاً قرمز، دردناک و تورم دارند. در ادامه، پوست در ناحیه آلوده قرمز و التهاب می‌کند و ممکن است باعث سوزش و خارش شدید شود. علاوه بر این، ممکن است علائم دیگری مانند تب، لرزش، و سردرد نیز رخ دهد.علت‌های بروز بیماری آب مرواریدعلت اصلی بروز بیماری آب مروارید، تماس با باکتری ویبریو والنتینی دریایی است. این باکتری عمدتاً در آبهای گرم و شور زندگی می‌کند و ورود آن به بدن از طریق زخم‌های کوچک در پوست اتفاق می‌افتد. عواملی مانند شنا در آب آلوده یا مصرف ماهی و محصولات دریایی آلوده می‌توانند به انتقال این باکتری و بروز بیماری آب مروارید کمک کنند.راه‌های مقابله با بیماری آب مرواریدبرای مقابله با بیماری آب مروارید، می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:بهداشت شخصی: بهداشت شخصی مناسب از جمله شستشوی دست‌ها با آب و صابون پس از تماس با آب دریا و قبل از مصرف غذا، استفاده از محافظت‌های مناسب مانند دستکش‌ها و پوشیدن لباس مناسب در آبهای آلوده و استفاده از عینک شنا اهمیت دارد.خوردن مواد غذایی بهداشتی: مطمئن شوید که ماهی و سایر مواد غذایی دریایی کهمصرف می‌کنید، از منابع معتبر و بهداشتی تهیه شده‌اند. همچنین، مواد غذایی را به درستی پخت کنید تا باکتری‌ها نابود شوند.اجتناب از شنا در آبهای آلوده: در صورتی که در مناطق ساحلی و آب‌های گرم و مرطوب قرار دارید، تا حد امکان اجتناب کنید تا به آبهای آلوده و پر از باکتری ویبریو والنتینی دسترسی پیدا کنید.مشاوره پزشکی: در صورت بروز علائم بیماری آب مروارید، بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند تشخیص دقیق این بیماری را بگذارد و درمان مناسب را تجویز کند.نتیجه‌گیریبیماری آب مروارید یک بیماری پوستی جدی است که نیازمند توجه و اقدامات مناسب است. با رعایت بهداشت شخصی، اجتناب از آبهای آلوده و مراجعه به پزشک در صورت بروز علائم، می‌توانید خود را در مقابل این بیماری محافظت کنید. همچنین، آگاهی از علائم و عوامل بروز بیماری می‌تواند به شناسایی زودهنگام و درمان سریع کمک کند. با رعایت این موارد، می‌توانید سلامتی پوست خود را حفظ کنید و از بروز بیماری آب مروارید جلوگیری کنید.
برنامه پیاده روی برای مبتدیان

پیاده روی یکی از بهترین روش‌های ورزش کردن برای کسانی است که قادر به انجام فعالیت‌های ورزشی شدید نیستند یا علاقه دارند با پیاده روی به سلامت خود کمک کنند. مخصوصاً برای افراد مبتدی یا افرادی که بعد از گذشت مدت طولانی بدون تمرین دوباره به ورزش کردن روی می‌آورند. این برنامه پیاده روی به شما کمک خواهد کرد مقاومت کافی را برای افزایش زمان پیاده روی با ایمنی و تاثیر بیشتر در طول ۱۲ هفته تمرین بدست آورید. شما می‌توانید این برنامه پیاده روی را در حالی که روی تردمیل یا یک مسیر و یا هر جای دیگری که هستید، انجام دهید.قبل از شروع برنامه پیاده روی باید بدانید که…اصول سه گانه‌ای که باید قبل از شروع یک فعالیت از آن مطلع باشید و رعایت کنید، شامل تکرار، شدت و زمان برای یک تمرین موثر و ایمن است.تکرار: سعی کنید هر هفته سه بار پیاده روی کنید با یک روز استراحت ما بین هر روز تمرین برای ریکاوری بدن. اگر تمرین یک هفته برای شما خیلی خسته کننده بود، برنامه همان هفته را در هفته بعد انجام بدهید و از انجام تمرین مرحله بالاتر پرهیز کنید.شدت: با گام‌های تند و بدون استراحت پیاده روی کنید. نگران سرعت واقعی خود نباشید اما به شدت کلی تمرین توجه کنید. هدف شما باید از یک مقیاس ۱ الی ۱۰، ۴ تا ۶ باشد. نمونه برنامه تمرینی زیر به شما کمک خواهد کرد. ( PRE)زمان: سعی کنید راهنمایی‌های پیشنهادی زیر را با بالا بردن توانایی خود انجام دهید، به این معنی که ۲ الی ۳ دقیقه نسبت به هفته‌های گذشته پیاده روی کنید.همیشه گرم کردن و سرد کردن بدن را فراموش نکنید. گرم کردن با سرعت کم به آماده سازی مفاصل، عضلات و قلب برای بهتر ورزش کردن کمک خواهد کرد. سرد کردن بدن نیز، شما را برای بازگشت به حالت استراحت آماده می‌کند و از آسیب عضلات، بیماری و آسیب‌های دیگر جلوگیری می‌کند.مطلب برگرفته از سایت آسان اسپرتمنبع: https://blog.asansports.com/2018/12/23/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%be%db%8c%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%b1%d9%88%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%a8%d8%aa%d8%af%db%8c%d8%a7%d9%86/
به خانه برگردیم...

چندنفر شدیم برای مشاوره مهاجرت معکوسخیلی‌ها در خارج هستند که از ترس سرزنش که چرا دستاوردی نداشتی یا چرا برگشتی یا برگردیم در ایران چی میشه، ترس اقدام دارند... مشاوره معقول خیلی کمکشون می‌کنه.چه‌طور اینهمه موسسه فعالیت می‌کنند برای مشاوره مهاجرت دادن برای رفتن آدمها...ما مشاوره مهاجرت معکوس راه انداختیم ? برای برگشت به خانه.کمک فکری، پشتیبانی روحی، کمک‌رسانی یافتن شغل و به مرور زمان رفع انواع موانع انتخاب درست. به یاری خدا.گفت: اینجا رفاه دارم ولی آرامش ندارم... رفاه را با آرامش قاطی نکن...گفت: هرچی باشه این خانه، خانه من نیست...این خانه قشنگ است ولی خانه‌ی من نیستاین خاک چه زیباست ولی خاک وطن نیستآن دخترِ چشم ‌آبی گیسوی ‌طلاییطناز و سیه‌چشم چو معشوقه‌ی من نیستآن کشور نو، آن وطن دانش و صنعتهرگز به دل‌انگیزیِ ایران کهن نیستدر مشهد و یزد و قم و سمنان و لرستانلطفی‌ست که در کَلگری و نیس و پکن نیستدر دامن بحر خزر و ساحل گیلانموجی‌ست که در ساحل دریای عدن نیستدر پیکر گل‌های دلاویز شمیرانعطری‌ست که در نافه‌ی آهوی خُتن نیستآواره‌ام و خسته و سرگشته و حیرانهر جا که رَوَم، هیچ‌کجا خانه‌ی من نیستآوارگی و خانه ‌به ‌دوشی چه بلایی‌ستدردی‌ست که همتاش درین دیر کهن نیستمن بهر که خوانم غزل سعدی و حافظدر شهر غریبی که در او فهم سخن نیست؟هر کس که زَنَد طعنه به ایرانی و ایرانبی‌شبهه که مغزش به سر و روح به تن نیستپاریس قشنگ است ولی نیست چو تهرانلندن به دلاویزی شیراز کهن نیستهر چند که سرسبز بُوَد دامنه‌ی آلپچون دامن البرز پر از چین و شکن نیستاین کوه بلند است، ولی نیست دماونداین رود چه زیباست، ولی رود تَجَن نیستاین شهر عظیم است، ولی شهر غریب استاین خانه قشنگ است، ولی خانه‌ی من نیست...تلگرامایتااینستاگرامبلهسروش
طرز تهیه دسر لیوانی شکلاتی با خرده کیک و نشاسته ساده و سریع

طرز تهیه دسر لیوانی شکلاتی با کیک خرد شده و موز، یک میان وعده جذاب و شگفت انگیز برای کودکان با طعم بسیار دلنشین و خوشمزه. به جای موز از میوه های دیگر مانند شلیل توت فرنگی و هلو هم میتوانید استفاده کنید. اگر شکلات تخته ای نبود می‌توانید خامه شکلاتی را جایگزین آن کنید. برای مشاهده آموزش آشپزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه دسر لیوانی شکلاتی در ادامه با سایت آموزشی های پاتوق همراه باشید.طرز تهیه دسر لیوانی شکلاتیمرحله اولبرای تهیه این دسر ابتدا باید شیر و شکر را با آرد و نشاسته ذرت مخلوط کنید سپس این مواد درون قابلمه ریخته و روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید. توجه داشته باشید تا زمانی که این مایع غلیظ می شود آن را مدام باید هم بزنید.مرحله دوماجازه دهید تا هنگامی که به غلظت فرنی می رسد بر روی حرارت باقی بماند سپس اجاق گاز را خاموش کنید. حالا مایه را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید، موز را نگینی خورد کنید و آن را به صورت مساوی بین دو ظرف اضافه نمایید.مرحله سومشکلات را به صورت بن ماری آب کنید و به یکی از ظرف ها اضافه کنید. لیوان سرو دسر را آماده کنید، ابتدا مایع سفید سپس کیک خرد شده و بعد از آن مایه شکلاتی را اضافه کنید لیوان را برای ۲ الی ۳ ساعت درون یخچال بگذارید تا دسر آماده شود.
جاذبه های خیره کننده چالوس که هنگام سفر باید از آن ها دیدن کنید

جاذبه های خیره کننده چالوس که هنگام سفر باید از آن ها دیدن کنیدجاذبه های خیره کننده چالوس بسیار فراوان اند این جاذبه ها در دسته های مختلف همچون گردشگری، تاریخی و طبیعت گردی قرار دارند. این شهر جذاب شمالی یکی از قدیمی ترین و جذاب ترین شهرهای استان مازندران است. چالوس در شهری قدمتی و چند هزار ساله است، در طول تاریخ با نام ها شالوس و سالوس شناخته می شده­ است. چالوس شهری ساحلی است که با داشتن سواحل بکر و جذاب و جنگل های سرسبز و تماشایی در زمره زیباترین و هیجان انگیز ترین شهرها برای سفر است، اگر به دنبال تجربه سفری خاطره انگیز هستید، تا انتهای محتوا با ما همراه باشید.معرفی جاذبه های خیره کننده چالوس برای سفرپارک جنگلی فین چالوساگر به چالوس سفر کرده اید باید حتما بهه پارک جنگلی فین سری بزنید، این پارک جنگلی یکی از جاذبه های خیره کننده چالوس است و کمتر کسی است که نام این پارک جنگلی را نشنیده باشد. این پارک همیشه یکی از شلوغ ترین مناطق گردشگری شهر چالوس است و در فصل بهار و تابستان شاهد انبوهی از گردشگران در این پارک جنگلی هستیم.پارک جنگلی فین از امکانات رفاهی بسیاری برخوردار است که شامل پارک بازی، کافه ، رستوران و… است و همینطور به دلیل محبوبیت در میان گردشگران آلاچیق های بسیاری را در آن تعبیه کرده اند تا مسافران در آرامش و رفاه به تفریح و گردش بپردازند. لازم به ذکر است در بخشی از پارک جنگلی فین، اردوگاهی وجود دارد که دارای کلبه های چوبی بسیار جذابی می باشد و این کلبه ها به صورت روزانه یا ساعتی به گردشگران اجاره داده می شوند.مرداب هسلمرداب هسل از دیگر جاذبه های خیره کننده چالوس بوده و درمیان جاذبه های دیدنی چالوس این مرداب زیباترین منظره را از آن خود کرده است. این مرداب در نزدیکی روستای سینوا واقع شده است که منطقه ای سرسبز و بکر را اطراف آن پوشش داده و همچنین می توانید با پیاده روی در اطراف این مرداب از طبیعت اطراف لذت ببرید. در فصل بهار و تابستان دارای جلبک های سبزی می باشد که جلوه ای بی نظیر به مرداب داده اند و با فرا رسیدن فصل پاییز و زمستان، این جلبک ها رنگ خود را به قرمز و نارنجی تغییر داده و منظره ای خاص و جذاب را به وجود می آورند.مرداب کندوچالدر پارک جنگلی مافین جاذبه های خیره کننده بسیاری وجود دارد که یکی از آن ها مرداب کندوچال می باشد. مرداب کندوچال در میان سایر جاذبه های خیره کننده چالوس بیشترین درصد بازدید کننده را به خود اختصاص داده است، این مرداب بیش از ۱۰۰۰ متر مربع مساحت داشته و عمقش به بیش از ۴ متر می رسد. اطراف این مرداب را درختان و گیاهان مختلف پوشانده است لازم به ذکر است در این مرداب پرندگان مهاجر بسیاری زندگی می کنند و آب مردال نیز از طریق چشمه های اطراف تامین می شود.-------------------------------------------------------------------مرکز آموزش ویلا شمالhttps://vilaa-shomal.ir/%d8%ac%d8%a7%d8%b0%d8%a8%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%db%8c%d8%b1%d9%87-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%d9%87-%da%86%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3-%da%a9%d9%87-%d9%87%d9%86%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%b3%d9%81%d8%b1/
به سبک خودت برو سفر!

سبک خودت رو در زندگی داشته باش! تو بازیگر نیستی که برای دیگران بازی کنی! جوری زندگی کن که بتونی از لحظه به لحظه زندگیت لذت ببری و شاد باشی؛ سفر کردن هم مثل زندگی میمونه هر کسی باید سفرش رو به سبکِ شخصی و روحیه خودش شروع کنه! مثلا اگر عاشق چالش هستی؛ تو می‌تونی یک طبیعت‌گرد باشی و یا اگر همه چیز طبق برنامه از قبل تعیین شده پیش بره؛ سفر با تور و یا رزرو اقامتگاه، برای شخصیت شما مناسبه! در ادامه با سبک‌های متفاوت سفر آشنا خواهیم شد!طبیعت‌گرد شو و چالش‌هارو پشت سر بگذار!طبیعت گردیسفر در دل طبیعت هیجان خاص خودش را دارد و بیشتر کسانی که عاشق طبیعت‌گردی هستند، خوابیدن در چادر و کیسه‌خواب را به تخت‌ هتل‌های چند ستاره ترجیح می‌دهند! اگر شما نیز به طبیعت علاقه‌مندید این سبک از سفر مناسب برای شماست و تجربه‌ای ناب بوده که خاطرات آن هیچ‌گاه از ذهنتان بیرون نخواهد رفت!بک پک سفری هیجان‌انگیز!برای کسانی که در سفرهایشان چندین چمدان غول‌پیکر به دنبال خود می‌کشند این سبک از سفر ناشناخته است، که تنها با یک کوله‌پشتی سفر خود را آغاز کرده و حتی از چندین کشور با همین یک کوله دیدن کنید! و در بین مسیر از طریق نواختن ساز یا خوانندگی و حتی کار کردن در هاستل، رستوران و کافی‌شاپ کسب درآمد کنید و تنها به خاطر عشقی که به سفر دارید به سفر بروید! در پایان این سبک از سفر شما دیگر آن کسی نیستید که این سفر را شروع کردید و آنقدر تجربه‌های نابی را به دست آوردید که می‌توانید تا آخر عمر به یاد بیاورید!کار هر مرد نیست هیچ‌هایکر شدن!هیچ‌هایک کردن یعنی بدون دغدغه سفری را آغاز کردن، اگر شخصی را در کنار جاده دیدید که در دستانش مقصدی را نوشته است، به او دقیقا یک هیچهایکر می‌گویند که قصد دارد تا در طول مسیر همسفری پیدا کند! این سبک از سفر سختی‌های خاص خودش را دارد که صبر و تحملی زیاد می‌خواهد به حدی که تنها عاشقان سفر می‌توانند آن را تحمل کنند؛ خوابیدن در هاستل‌ها و یا ساعت‌ها منتظر ایستادن برای یک وسیله نقلیه، همه باعث می‌شود که صبر هیچهایکردر طول مسیر زیاد شود!سفرهای لاکچریسفرهای لاکچریبرخی از افراد راحتی در سفر را به هر چیز دیگری ترجیح می‌دهند! به طور مثال گران‌ترین هتل و اقامتگاه را برای اقامت خود انتخاب می‌کنند و یا هنگام خرید بلیط هواپیما نیز صندلی خود را در بهترین موقعیت موجود در هواپیما که اصطلاحا به آن First Class می‌گویند، انتخاب کرده و با ترانسفر از فرودگاه به سمت هتل خود حرکت می‌کنند و کوچکترین برنامه سفر خود را، قبل از حرکت، برنامه‌ریزی کرده تا کوچکترین چالشی برای آن‌ها در سفر به وجود نیاید! بیشتر سفرهای کاری، خانوادگی و سفرهای درمانی که روان‌شناسان به افراد پراسترس سفارش می‌کنند به این سبک انتخاب می‌شود و هزینه‌های بسیاری را یک مسافر لاکچری در حین سفر می‌پردازد!کلام آخردر این مقاله با انواع سبک‌هایی از سفر آشنا شدیم! شما کدام یک از سبک‌های سفر را انتخاب می‌کنید؟ طبیعت‌گردی و خوردن غذاهای محلی، خوابیدن در یک کلبه چوبی و یا تورها و هتل های لاکچری و یا اجاره سوئیت و ویلا و اقامت در بهترین اقامتگاه ها ؟ این که شما از چه سبکی از سفر استقبال می‌کنید، به نوع شخصیت و سبک زندگی شما نیز مرتبط است! امیدواریم به هر بهانه‌ای که شده به سفر رفته و نهایت لذت را ببرید!
زنگ انشا...

زنگ انشارو خیلی دوست دارم. خیلی زود معلم وارد کلاس شدوبعد از احوال پرسی گفت: این دفعه شما بگین موضوع انشا چی باشه؟توفکر بودم یه موضوع خوب انتخاب کنم که زهرا گفت: مادر . فاطمه گفت: زمستان . زهره : یه انشاتخیلی هرکس یه موضوعی پیشنهاد داد معلم با لبخند دانش آموزا رو نگاه میکرد و بعد از پیشنهاد هر دانش آموز سرشو تکون می داد ومیگفت: آره موضوع خوبیه. همه نظراشونو گفتن ولی من هنوز به نتیجه ای نرسیده بودم . غرق فکر بودم دلم می خواست یه موضوع جذاب بگم که معلم گفت: خب موضوع این هفته آزاده . هرکس درباره هرچیزی که دوست داره بنویسه.کل تایم کلاس فکر کردم اصلا حواسم به انشا بقیه دوستام نبود و متوجه نشدم کلاس چجوری تموم شد.تو راه که به خونه می رفتم همه جارو با دقت نگاه می کردم که یه چیز جذاب پیدا کنم ودرباره اش بنویسم .یه پیرزن کنار سبزی فروشی ایستاده بود که توجه مو جلب کرد با خودم گفتم: خب درباره پیرزن بنویسم اما هنوز چند ثانیه نگذشته بود که گفتم نه این خوب نیست. دوباره گفتم: درباره فروشند بنویسم مثلا همین سبزی فروشی .ولی دوباره گفتم: نه اینم خوب نیست. همینطوری با خودم کلنجار می رفتم که به خونه رسیدم. اول سراغ مامان رفتم +مامان موضوع انشا آزاده به نظرت درباره چی بنویسم؟_مامان یکم فکر کردوباخنده گفت: مادر +نه یه چیز بهتر _مامان ابروهاشو توهم‌کردوگفت: نمیدونم هرچیزی که خودت دوست داری. سراغ بابا رفتم. +باباگفت: دوست داری تو آینده چیکاره بشی درباره این بنویس. _یکم فکر کردم وگفتم: نه یه چیز بهتر. +بابا خندید وگفت: نمیدونم .کل هفته دنبال یه موضوع جذاب گشتم اما موفق نشدم چیزی که میخوامو پیدا کنم. فردا انشا دارم اما هنوز چیزی به ذهنم نرسیده. دفتر انشامو باز کردم . مدادمو برداشتم . دستمو زیر چانه ام گذاشتم و گفتم: خب حالا درباره چی بنویسم؟ همینطوری به خط های دفتر چشم دوخته بودم که ذهنم به صدا درومد.+ گفت: به نظر من درباره خودت بنویس. _چی؟! یک هفته اس تلاش می‌کنم یه موضوع خوب پیدا کنم اصلا کمک نکردی الان اومدی میگی درباره خودت بنویس!! درباره چی خودم بنویسم!؟ فک کنم ذهنم ناراحت شد توقع نداشت اینجوری رفتار کنم. گفتم: خب ببخشید تو بگو درباره چی بنویسم. ذهن که از این حرفم دوباره انرژی گرفته بود خندید وگفت: همینکه یک هفته داری دنبال موضوع میگردی اما پیداش نکردی . همین ماجرا رو بنویس. بعد از گذشت چند ثانیه یه بشکن تو هوا زدم وگفتم: ایول ، این خیلی جذابه . بعد خندیدم وگفتم: تو این یک هفته کجا بودی کمکم کنی؟! ✍تکتم
از فریب ها...

آزادی ام را دوباره می یابم...به قیمتی رنجشِ آن دوستی که برای بیداری ام ...همدردی می کند...تا بخواباندم...تا به راهم آورد...به راست...راست!...به قیمتِ ریزشِ پیمانۀ شیرینِ همۀ پیروانم...که به سودای راهبری...حزب ساخته اند از مرامِ شبگردی که نیست..."وَ اَلَیَس بِصُبحٍ قَریب" که سر زند.. +++فریبت داده این زمزمه های دلتنگی... ... نمی شود که دنبالم کنی...من سایۀ توام...پی تو می آیم و... آفتابِ عشق که غروب کند...ناپدید خواهم شد...و اکنون اگر این قدر عاشقانه بلند و باشکوه به نظر می رسد... که به پایت افتاده ام...یعنی آخرهای راه است...
ماشین دودی قاجار و سفیر بلژیک

هنوز دوسال از دایرشدن راه آهن تهران _ عبدالعظیم نگذشته بود که برخی خارجی‌ها که از واگذاری امتیاز به دولت بلژیک ناخشنود بودند و بیم داشتند که این رشته سر دراز یابد، پنهانی درصدد تحریک مردم برضد بلژیکی‌ها برآمدند و گروهی را به برافروختن آتش فتنه برانگیختند.دریکی از روزها بر سرِ خرید بلیط، بین آن عده اجیر شده و کارکنان راه آهن مشاجره و زد و خورد درگرفت. اوباش‌ها به اتاق‌های ایستگاه که در آغاز کار، پاکیزه و مزین بود ریخته، روکش صندلی‌ها و پرده‌های مخمل را دریدند. آیینه‌های بزرگ و شیشه درها و واگن‌ها را درهم شکسته ودیگر اثاثه رابه یغما بردند.دنی رئیس بلژیکی کارکنان به وزارت خارجه شکایت برد و از سفارت بلژیک نیز به شاه نوشتند اینکار توهین به دولت بلژیک میباشد و دولت ایران باید 300هزار تومان بعنوان خسارت بپردازد.چون این خبربه ناصرالدین شاه رسید، سخت برآشفت و در پی چاره گشت تاهم از بلژیکی‌ها دلجویی نماید و هم از زیر جریمه 300هزارتومانی شانه خالی کند. هرچه فکر کرد راهی به ذهنش نرسید.عاقبت همان روز شاه داماد خود آقاسیدزین العابدین امام جمعه را احضار کرد و ماجرا را با وی درمیان نهاده و چاره کار را از او خواستار شد.روز بعد امام جمعه نامه‌ای به سفارت بلژیک نوشت که شاه کار را به من رجوع کرده و لازم است برای مذاکره نماینده فرستاده شود. دنی و دوتن از اعضای سفارت بلژیک در منزل امام جمعه حاضر شدند و با کمک مترجم به مذاکره پرداختند.امام جمعه اظهار داشت دولت تقاضای غرامت شما را پذیرفته و بدان عمل خواهد نمود. آنگاه رو به مُحرّرِ خود "منشی" کرده، گفت چندین تلگراف با عنوان "آقایان علمای عَتَبات و ولایات" تهیه کند و بنویسد که از امروز سوار شدن به راه آهن حرام است! و آنرا برای علما فرستاده تا آنان مردم را باخبر کنند!چون مترجم، دنی و فرستادگان سفارت را از چگونگی وضعیت آگاه ساخت، آنان زبان به اعتراض گشودند. امام جمعه در جوابشان گفت: با آنچه شما خواسته‌اید موافقت شده اینک ما نیز تکلیف خود را انجام میدهیم.بلژیکی‌ها که دیدند کار دشوارتر شد و هرگاه چنین عملی صورت پذیرد خسارتشان جبران ناپذیر خواهد بود ناچار از درِ مسالمت درآمدند و چاره کار را از سیدزین العابدین پرسیدند. امام جمعه گفت "نی ز ما و نی ز تو، رو و دم مزن" این تنها چاره است!نمایندگان بلژیکی ناچارا رضایت نامه سپرده و رفتند. امام جمعه نزدشاه شتافته جریان رابه اطلاع رسانید و شاه یک حلقه انگشتری گرانبها از راه قدردانی به او ارزانی داشت.منبعیادداشتهایی از زندگانی خصوصی ناصرالدین شاه، دوستعلی خان معیرالممالک
سایت مروارید چیست و چگونه میتوان از آن استفاده کرد؟

سایت مروارید دانشگاه فرهنگیان به منظور انجام تمام امور دانشجویی از ابتدای ورود به دانشگاه تا فارغ التحصیلی طراحی شده است. سیستم جامع دانشگاهی گلستان چندین دانشگاه در سراسر ایران از جمله دانشگاه فرهنگیان را تحت پوشش امکانات خود قرار داده است.نحوه ورود به سایت مروارید فرهنگیانسایت مروارید فرهنگیان مانند سامانه شمیم و سامانه هدف دانشگاه فرهنگیان، برای تسهیل امور دانشجویان این دانشگاه ایجاد شده است. در ابتدای ورود به دانشگاه، برای دانشجویان یک حساب کاربری در سایت مروارید ایجاد شده تا دانشجویان بتوانند تا اتمام دوره تحصیلی خود، تمامی امور مالی، آموزشی، اداری و دانشجویی خود را در این سایت انجام دهند.سیستم جامع دانشگاهی گلستان سامانه ای الکترونیکی برای بسیاری از دانشجویان دانشگاه های سراسری از جمله دانشگاه فرهنگیان می باشد که بسیاری از امور مربوط به دانشگاه همچون درخواست نقل و انتقالی و میهمانی به سایر دانشگاه ها ، انتخاب واحد ، پرداخت و سایت مرواریدو، مشاهده لیست دروس و … از طریق این سایت قابل انجام است. همچنین در سایت مروارید دانشگاه فرهنگیان اطلاعیه های مربوط به ثبت نام دانشجویان ورودی جدید نیز منتشر می شود و پذیرفته شدگان این دانشگاه باید تمام اخبار موثق را از طریق سایت مذکور پیگیری نمایند.در ادامه مطلب ضمن قرار دادن راهنمای تصویری ورود به سامانه مروارید دانشگاه فرهنگیان ، شما را با هر یک از بخش های این سامانه و خدماتی که ارائه می دهد ، آشنا خواهیم ساخت. مطلب را تا انتها مطالعه فرمایید.دانشجویان عزیز و اساتید گرامی اگر در ورود به سامانه مروارید دانشگاه فرهنگیان و استفاده از بخش های مختلف آن با مشکلی مواجه شده اید و نیاز به راهنمایی دارید ، می توانید با کارشناسان پشتیبانی ما در مرکز مشاوره پاسخ با ما تماس بگیرید تا در سریع ترین زمان مشکلتان حل شود.همین حالا تماس بگیرید تماس از سراسر کشور 9099071612تماس از طریق تلفن ثابت بدون کد و صفر، حتی ایام تعطیلسایت مروارید فرهنگیانسیستم جامع دانشگاهی گلستان چندین دانشگاه در سراسر ایران از جمله دانشگاه فرهنگیان و سایت مروارید را تحت پوشش امکانات خود قرار داده است. این سامانه برای دانشگاه فرهنگیان تحت عنوان سایت مروارید فرهنگیان به شناخته می شود. دانشجویان دانشگاه فرهنگیان با ورود به این سامانه می توانند از امکانات موجود در سایت استفاده نموده و کلیه امور خود را به صورت آنلاین انجام دهند. تمامی امور دانشجویان دانشگاه فرهنگیان علاوه بر استفاده از سایت www.cfu.ac.ir می توانند از ابتدای ورود به دانشگاه تا هنگام فارغ التحصیلی در سایت مروارید فرهنگیان انجام می شود. هر یک از دانشجویان دانشگاه فرهنگیان یک حساب کاربری در سایت مروارید فرهنگیان داشته تا بتوانند با ورود به حساب کاربری خود در این سایت، تمامی امور آموزشی، پژوهشی، مالی و اداری خود را انجام دهند. اموری از قبیل انتخاب واحد، دریافت کارنامه، مشاهده ریز نمرات درسی، پرداخت هزینه های دانشجویی، تسویه حساب مالی، دریافت تمام گواهی های مورد نیاز دانشجویان مانند گواهی اشتغال به تحصیل، درخواست های کتبی دانشجویان مانند درخواست مرخصی تحصیلی یا ثبت اعتراض به نمرات و سایر امور دانشجویان، در سایت مروارید دانشگاه فرهنگیان به صورت آنلاین و الکترونیکی انجام می شود. سایت مروارید فرهنگیان همان نشانی سایت گلستان را داشته که با مطالعه مقاله زیر می توانید با سایت گلستان و نحوه ورود به این سایت آشنا شوید.
همسان سازی حقوق بازنشستگان: کمبود قانون یا اجرای قانون

مشکل کمبود و تصویب قانون در حوزه ایثارگری وجود ندارد، بلکه مشکلات موجود در اجرای قانون است...صدای مدافعان - حسن لطفی، نماینده مردم رزن در مجلس شورای اسلامی در حاشیه جلسه علنی مجلس با انتقاد از تفسیربه‌رای برخی از دستگاه‌های دولتی از قوانین ایثارگری و اجرای سلیقه ای آن اظهار داشت: ما مشکل کمبود قانون و تصویب قانون در حوزه ایثارگری نداریم، بلکه مشکلات موجود در اجرای قانون است که دستگاه‌های نظارتی باید ورود کرده و بر اجرای صحیح قانون نظارت کنند.عضو کمیسیون اجتماعی مجلس یازدهم با اشاره به قانون جامع خدمات رسانی و لزوم همسان سازی حقوق بازنشستگان که شامل بخش بزرگی از جامعه ایثارگری می‌شود به قانون بودجه سال جاری اشاره کرد و گفت: برخی از بخش‌ها قانون به خوبی اجرا نمی‌شود و اجرایی نشدن قانون باعث تفسیرهای متعدد از سوی دستگاه‌های مجری قانون می‌شود. در همین زمینه قانون جامع خدمات رسانی به ایثارگران که شامل همه فرآیندهای اداری استخدامی بازنشستگی جامعه ایثارگری است، به عنوان قانون ها در تخصص وجود دارد؛ اما چون دستگاه‌های اجرایی در فرایند اجرا، این قانون را رعایت نکرده و به سلیقه خود عمل می‌کند، نامتعادل شده و مجددا به چرخه قانونگذاری برگشت داده می شود.وی ادامه داد: در صورتی که در این چهارچوب باید دستگاه‌های نظارتی ورود کرده و نظارت خود را قوی کنند تا دستگاه‌های اجرایی به خوبی به آن عمل کنند؛ چراکه ما مشکل قانون و تصویب قانون در حوزه ایثارگری نداریم بلکه مشکل در اجرا داریم.نماینده دور یازدهم مجلس شورای اسلامی لزوم همسان سازی حقوق بازنشستگان را یادآور شد و افزود: این مطالبه بازنشستگان است اما فقط در حد مطالبه است؛ ولی اگر به صورت لایحه از سوی دولت ارائه شود شامل همه اقشار جامعه از جمله جامعه ایثارگری خواهد شد. اما وقتی که از سوی دولت لایحه تاکنون ارائه نشده است، تا زمانی که صندوق های بازنشستگی بار مالی آن را تقبل نکرده‌اند، قابلیت اجرایی نخواهد داشت.عضو مجمع نمایندگان استان همدان با اشاره به بار مالی سنگین همسان سازی حقوق بازنشستگان خاطرنشان کرد: این موضوع چون دارای بار مالی بسیار سنگینی است، دولت سیزدهم باید اجرایی شدن آن را به صورت لایحه و با تعیین منابع مالی پیگیری و دنبال کند.تبدیل وضعیت ایثارگرانلطفی در بخش دیگری از سخنان خود گفت: قرار بود دولت در طول سه سال حقوق بازنشستگی از جمله حقوق بازنشستگی ایثارگران را افزایش دهد تا جایی که تا ۹۰ درصد بازنشستگان همانند شاغلان حقوق بگیرند اما متاسفانه با خارج شدن طرح از دستور مجلس قبلی، عملاً این موضوع متوقف شد.وی ادامه داد در حال حاضر چالش اساسی که وجود دارد، گفته می‌شود که همسان سازی باید انجام شود؛ اما نه لایحه‌ای از سوی دولت به مجلس ارائه شده است و نه طرحی از سوی نمایندگان ارائه شده است که بر مبنای آن بتوان حقوق ها را همطراز کرد.عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی ادامه داد: اگر قرار است این موضوع اجرایی شود، در وهله اول یا باید لایحه از سوی دولت به صحن مجلس ارائه شود، یا طرحی از سوی نمایندگان به مجلس پیشنهاد شود.عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی در پاسخ به این سوال که دولت قبل چگونه این قانون را اجرایی کرده بود یادآور شد: در این خصوص لایحه‌ای وجود نداشته است و صرفاً در قالب قانون بودجه این موضوع تا حدودی اجرایی شده است. همان طور که مستحضر هستید قانون بودجه یک ساله است؛ اما اگر قرار است قانون دائمی شود و مشکل بازنشستگان به طور کلی حل و فصل شود، لازمه آن این است که دولت لایحه یا نمایندگان مجلس طرح به هیئت رئیسه ارائه دهند.
حکایت من و عشق به کامپیوتر عموم! قسمت دوم

عشق های امروزیم ماشینی شدن!مثل من که عاشق کامپیوتر شدمتوی قسمت قبل توضیح دادم که چطور شد یهو الکی الکی عاشق کامپیوتر شدم! حالا این همه موضوع و موجود خوب برای عاشقی نمی دونم چی شد عشق این دستگاه که تا اون روز معمولا سفید یا حداکثر نقره ای بود به دلم افتاد..بماند که حالا هم اکثر کامپیوترها مثل خیلی ادم ها سیاه شدن و دیگه کامپیوتر رنگ سفیدم راحت پیدا نمی کنیم!همه ی ساعات خوش مدرسه به این امید می امدم خونه که بتونم برم خونه مادر بزرگم یواشکی با اون کامپیوتر عموم که داخل اتاق بود از راه دور ارتباط چشمی برقرار کنم شاید یه روز اون مال من بشه یا یکی مثل اون مال من بشه!!( !نمی شه بگی من عاشق توام بعد بری با یکی مثل همون!دخترها این نوع عشق دوست ندارن شما انجامش ندیده!!)جالبه همه داشتن توی دبستان به خلبان یا دکتر شدن فکر میکردن من از همون روز تصمیم گرفتم مهندس کامپیوتر بشم و تصویر سازی ذهنیشم انجام دادم! البته توی بهش میگفتن داشتن آرزو یا رویا پردازی!(حقیقتا تهشم مغزم همین فقط به عنوان آینده شغلی از من قبول میکرد و منم مهندس کامپیوترم کرد!) واقعا درسته که میگن یه چیز اگه بخوای بهش میرسی من واقعا خواستم فقط کامیپوتر هدفم بشه! همه به یه کامیپوتر رسیدم و هم به رشته ای که درباره کامیپوتر بود!( هر چند بعد رفتم دانشگاه فهمیدم وای این چرت و پرت های قدیمی چیه دارن به ما میگن من عاشق علم جدیدم!من خود کامپیوتر دوست دارم!من میخوام این بسازم!) اما دیدم نه بابا رویاهای بچگی با واقعیت های شغلی مخصوصا در ایران متفاوته!اونم چه تفاوت فاحشی!!خوب تا اینجا بماند تا بعد راجع به نوع نگاه بچگی و تفاوت های رشته کامیپوتر براتون توضیح بدم!!ممنون که من دنبال می کنید...
هر ظرفی به اندازه خودش جای می گیرد

پروردگار عالم هرچی ببخشد،بخشش او بیشتر می شود،از خزائن او چیزی کم نمی آید،این خدایی که بی نهایت ها را دارا است،دنبال بهانه می گردد برای بخشش و فضل و رحمت خودش،خداوند متعال با یک بهانه ای به انسان ها عطا می کند.ظرفیت های مااست که معلوم می کند که چقدر قابلیت گرفتن داریم. در دعای افتتاح می خوانید:« الَّذی لا تَنْقُصُ خَزائِنُهُ، وَلا تَزیدُهُ کَثْرَهُ الْعَطاءِ إلاّ جُوداً وَکَرَماً؛ خدایی که گنجینه هایش نقصان نپذیرد، و بخشش بسیارش جز جود و کرم بر او نیفزاید » باران وقتی از آسمان می آید یه اقیانوس آب بالا سر مااست،اما شما یک موقع یک ظرف کوچکی زیر این آب می برید،به اندازه همان ظرف آب می گیرد،یک موقع یک دریا می رود زیر این آب به اندازه دریا می گیرد،یک موقع هم یک ظرف وارونه است،هیچی نمی گیرد،تقصیره اون آب نیست،ظرف هاست که مقدار و سهمیه ی خودش را تعیین می کند.در قرآن آمده است: « أَنزلَ مِن‌السَّماءِ مَاءً فَسالَت أَودِیهٌ بِقَدرِها » سوره رعد آیه ۱۷خدا رحمتی از آسمان فرستاد،هر ظرفی به اندازه خودش می گیرد،و الا اگر کسی بتواند بگیرد ،از طرف او که کمی ندارد.در یک روایتی است که مرحوم میرزا جواد اقای ملکی تبریزی در کتاب المراقباتشون نقل کرده،خداوند متعال می فرمود: یا داوود « لَو عَلِمَ المُدبِرونَ اَنی کَیفَ اشتیاقی بِهِم لَماتوا شَوقاً علیه»اگر آن کسانی که پشت به من خدا کردند،بدانند که من چقدر مشتاقشان هستم،از شوق من می میرند. (سایه ی معشوق اگر افتاد برعاشق چه شد؟/ ما به او محتاج بودیم او به ما مشتاق بود) ما محتاج او هستیم اما خداوند متعال ناز بنده هایش را می کشد؛ پروردگار ما پروردگاری است که مچ نمی گیرد،بلکه دست می گیرد برای رشد و برای بلند کردن انسان ها،کم و کوچک مارا زیاد می دهد. در دعای ماه رجب آمده است که: « یا مَنْ یُعْطِی الْکَثیرَ بِالْقَلیلِ» یعنی خداوند به بزرگی و عظمت خودش نگاه می کند،اگر کمی هم در خونش بیاری ،پروردگار زیاد می دهد.برگرفته از سخنرانی استاد عالی
معرفی و نحوه خرید کتاب پلک شب

پلک شب پلک شبشعر فارسی - قرن ۱۴ - مجموعه‌ها https://hozeyemashgh.irپدیدآور نويسنده : ایمانی ، مهسا - نويسنده : رحمتی ، عماد - نويسنده : رنجبریان ، محدثه - نويسنده : شیخ ، بتولناشر حوزه مشقتلفن ۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶(برای خرید با ناشر تماس بگیرید)شابک ۹۷۸-۶۲۲-۷۵۸۰-۱۵-۰تاریخ نشر ۱۳۹۹۱۲۰۵قیمت ۱۷۰,۰۰۰کد دیویی ۸fa۱.۶۲۰۸زبان کتاب فارسیمحل نشر تهرانتوضیحات جلد - ۴۸ صفحه - تالیف - چاپ ۱انتشارات بین المللی حوزه مشق چاپ انواع کتابhttps://hozeyemashgh.ir/%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C/13719با مدیریت دکتر فردین احمدی۰۹۳۹۳۳۵۳۰۰۹۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶
چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم ؟

پیشنهاد میکنیم که هرفردی قبل ازمشاوره یا مراجعه به بهترین دکتر پوست ومو در تهران این مقاله را مطالعه کند. آیا شما به دنبال بهترین دکتر پوست در تهران هستید؟ پزشکان متخصص پوست باید در زمینه پوست و زیبایی تخصص های مربوط به پوست و زیبایی را گذرانده باشد. در ادامه این مقاله به ده تا از بهترین دکتر پوست در ایران و تهران اشاره میکنیم.آشنایی با نحوه مراقبت از پوست حساس، بسیار مهم است؛ چرا که هر گونه اقدام نامناسبی باعث تحریک پوست می‌شود. برای مراقبت هر چه بهتر از این پوست، نکات زیر را به خاطر داشته باشید.آزمایش پچ را انجام دهید : اگر قصد دارید از تحریک پوست خود پیشگیری کنید، آزمایش پچ ضروری است. بنابراین هیچ محصول شیمیایی را بدون آزمایش کردن روی دست خود، استفاده نکنید. بعد از آزمایش کردن محصول مورد نظر روی دست خود، ۲۴ ساعت صبر کنید. اگر پوست شما نسبت به ماده مورد نظر واکنشی نداد، می‌ توانید از آن محصول استفاده کنید.در انتخاب روتین پوستی خود زیاده‌روی نکنید : پاک کننده‌ ای ملایم، مرطوب کننده و ضد آفتاب ملایم را تهیه نمایید. سعی کنید محصولاتی که برای پوست خود انتخاب می‌ کنید را محدود کنید. از پاک کننده ملایم و فاقد سولفات شروع کنید که کفی روی پوست ایجاد نمی‌کند. انتخاب محصولاتی با خواص تسکین‌ دهنده مانند محصولات حاوی عصاره چای سبز، بابونه و… بهترین گزینه ممکن برای شما هستند.گول برچسب ضد حساسیت را نخورید : محصولاتی در بازار وجود دارند که ادعا می‌ کنند فاقد حساسیت هستند. گول تبلیغات این محصولات را نخورید و حتماً قبل از استفاده از آنها تست پچ را انجام دهید.از دوش آب گرم پرهیز کنید : دوش طولانی مدت با آب گرم اگرچه احساس خوبی دارد، اما باعث از بین رفتن چربی ضروری پوست شما می‌ شود. به این ترتیب پوست قرمز و تحریک می‌ شود. برای جلوگیری از این اتفاق، از دوش گرفتن با آب گرم خودداری کنید.