هدف گذاری برایان تریسی

هدف گذاری برایان تریسیسلام . برایان تریسی یکی از کسانی است که تحقیقات زیادی درباره هدف گذاری و موفقیت انجام داده است. در این مقاله قصد داریم درباره هدف گذاری برایان تریسی با هم صحبت کنیم.تکنیک 12 مرحله ای هدف گذاری برایان تریسی :۱-در هر مرحله چه می خواهید؟تصمیم گیری کنید که دقیقاً در هر قسمت از زندگیتان چه هدفی دارید و چه می خواهید؟. متاسفانه بیش از ۸۰ درصد از مردم نمی دانند که دقیقا به دنبال چه چیزی هستند و به عبارتی هدف ندارند. این در شرایطی است که اکثر افرادی که در زندگیشان به موفقیت های بزرگ می رسند و برای خودشان دستاورد خلق می کنند، در حال حرکت به سمت هدفشان هستند.و اهداف خود را به صورت مشخص دارند و می دانند که در هر مرحله از زندگیشان در حال رسیدن به کدام هدف هستند.شما اگر نتوانید برای خودتان هدف گذاری مشخصی داشته باشید، در نهایت به احتمال زیاد برای کسی که برای خودش هدف گذاری کرده است ،مشغول به فعالیت هستید و به او کمک می کنید که به سمت هدف هایش حرکت کند.زیرا او هدف های خودش را مشخص دارد. پس در اولین قدم از هدف گذاری باید مشخص کنید که دقیقا چه چیزی می خواهید و خواسته قلبی شما چیست. مشخص کردن خواسته و هدفتان از مهم ترین اصل های هدف گذاری برایان تریسی است.۲- هدفتان را بنویسید:نوشتن هدف، و مرور کردن هر روزه هدفتان احتمال رسیدن به هدفتان را تا ۱۰ برابر افزایش می دهد. برای آنکه این نوشتن هدف، تاثیر گذار باشد شما باید تلاش کنید ،تا هدفتان را به صورت شفاف بنویسید. از لحاظ بسیاری از مربیان نوشتن یکی از مهم ترین اصل های هدف گذاری برایان تریسی می باشد که شما را یاری می دهد با قدرت بیشتری به سمت هدفتان قدم بردارید.شاید با خودتان فکر کنید که نوشتن هدف ها آسان است اما تنها سه درصد از افراد جهان هدف هایشان را به صورت مکتوب می نویسند و باقی افراد اهداف را به صورت گنگ و مبهم در ذهنشان نگه داری می کنند. پس اگر می خواهید که جز همان سه درصد افراد موفق باشید، سعی کنید که هدف های خودتان را به صورت شفاف روی کاغذ بنویسید. همانطور که گفتیم شما باید این هدف ها را هر روز صبح مرور کنید تا از یادتان نرود که به چه دلیل کاری را شروع کرده اید.۳- زمان بندی داشته باشیدزمان دار بودن هدف یکی دیگر از عواملی است که امکان رسیدن شما به هدف را افزایش می دهد. زمان دار بودن هدف از این نظر جز مهم ترین اصول هدف گذاری برایان تریسی است که مدام به شما تلنگر می زند که تا چه تاریخی باید این هدفتان را به صورت کامل تیک بزنید و به آن دست پیدا کرده باشید و پس از آن مشغول به هدف دیگری شوید. این کار جلوی تلف کردن وقت را می گیرد.۴- محدودیت ها را مشخص کنیدبنا به نظر برایان تریسی ۸۰ درصد محدودیت ها ریشه در درون و باورهای انسان دارند و ۲۰ درصد از این محدودیت ها وجود خارجی دارند. برای مثال باورهای محدود کننده که در ذهن شما وجود دارد یکی از مهم ترین محدودیت هایی است که ریشه درونی دارد.۵-مهارت های لازم را شناسایی کنید و به دستشان بیاوریداصل هدف گذاری برایان تریسی بر به دست آوردن مهارت های جدید و توسعه فردی تاکید دارد. شما بدون داشتن دانش و مهارت و اطلاعات کافی نمی توانید به موفقیت دست پیدا کنید. پس از اینکه مشخص کردید که خواسته واقعی شما چیست، باید به خودتان نگاه کنید و ببینید که چه مهارت هایی برای رسیدن به این هدف را دارید و یا چه مهارت هایی را باید در خودتان تقویت کنید. پس از آن باید برای به دست آوردن آن مهارت ها برنامه ریزی کنید، تا هدفتان قابل دسترس تر بشود.۶- افرادی که برای رسیدن به هدفتان به کمک و همکاری آن‌ها نیاز دارید را شناسایی کنید:خیلی از افراد هستند که قابلیت این را دارند که به ما کمک کنند و دوست دارند که این کار را انجام بدهند، فقط باید در زمان مناسب از آنها تقاضا داشته باشیم. این موضوع که بخواهیم از افراد مختلف برای رسیدن به اهدافمان کمک بگیریم، خیلی موضوع خوبی است. بسیاری از کسانی که دوست دارند بار تمام مشکلات را تنهایی به دوش بکشند و آنها را حل کنند،متاسفانه نتیجه فعالیتشان شکست است.۷-فهرست تهیه کنید:شما نه تنها باید هدفتان را بنویسید بلکه باید به همراه آن لیستی از تمام اقدامات لازم برای رسیدن به هدفتان را به صورت فهرست وار بنویسید. منظورمان تمام کار ها و اقدامتی است که باید برای رسیدن به این هدف انجام دهید. برای مشخص کردن ماموریت باید به این نکته توجه داشته باشید که چه کاری را در چه زمانی و به چه شکلی انجام دهید.۸-اولویت بندی در هدف گذاری برایان تریسی:لیستی را که در مرحله قبل مشخص کردید را نگاه کنید. کدامیک از این موارد اهمیت بیشتری دارند؟ موارد مهم تر روی موفقیت تاثیرگذارتر هستند و باید در راس امور قرار گیرند. همچنین شما می توانید برای اولیت بندی کردن اقداماتتان از ماتریس آیزنهاور استفاده کنید.۹- برنامه ریزی داشته باشید:یکی دیگر از اصول مهم هدف گذاری برایان تریسی برنامه ریزی است. اگر شما برنامه ای نداشته باشید که طبق آن اقدام هایتان را عملی کنید؛قطعا نمی توانید ماموریت هایتان رابه خوبی به پایان برسانید.۱۰- شماره ۱ را هر روز انتخاب کنید:قورباغه ات را بخور نام یکی دیگر از کتاب های آقای برایان تریسی هست که در آن اشاره می کند شما برای بهبود کیفیت کارتان می بایست سخت ترین کاری که اولیت بیشتری دارد را در اول روز انجام دهید.کارآفرینان، کارمندان، ورزشکاران و همه مردم باید اولویت کارها را مشخص کنند و مهم ترین کار را قبل از بقیه انجام دهند.۱۱- به انضباط شخصی عادت کنیدانضباط شخصی یعنی انجام کار درست در زمان درست . این موضوع به شما این امکان را می دهد تا تحت هر شرایطی خودتان را به بهترین شکل رشد بدهید. جالب اینجاست که وقتی شما مدتی با انضباط فردی کار کنید و به خودتان سخت بگیرید؛در نهایت به آن عادت می کنید و تازه از اینجاست که می توانید از قدرت جادویی انضباط فردی استفاده کنید. همچینین شما باید به تمام خصوصیات و عاداتی که موجب موفقیت شما می شود خودتان را عادت دهید. به جرات می توان گفت که انضباط شخصی مهم ترین اصل هدف گذاری برایان تریسی است.۱۲- از قدرت تجسم خلاق خود برای دستیابی به اهداف تان بهره ببرید:منظور رویا پردازی، فکر و خیال، اوهام یا چیزهایی شبیه به اینها نیست. تجسم ذهنی نوعی تصویرسازی است که روی ضمیر ناخودآگاه فرد تاثیرگذار می باشد. باید بتوانید تصاویری واضح، عاطفی و هیجان انگیز از اهداف خود را در ذهن به وجود آورید. در واقع همین تصویر سازی ذهنی است که در زمانی که شما خسته شده اید و یا دیگر توان ادامه دادن را ندارید، به شما انگیزه می دهد تا در هر شرایطی به سمت خواسته و هدف خودتان حرکت کنید.سخن پایانیبا استفاده از نکاتی که در این مقاله به شما گفتیم می توانید، اهداف خودتان را به بهترین شکل مشخص کنید و در مسیر آنها حرکت کنید و از طرفی احتمال رسیدن به اهدافتان را افزایش دهید.اگر دوست دارید که یکبار برای همیشه هدف گذاری را به بهترین شکل آموزش ببینید به شما پیشنهاد می کنم که بروز ترین دوره هدف گذاری که چکیده ای از آموزش های دانشگاه هاروارد، دارن هاردی، آنتونی رابینز، برایان تریسی، تمامی اساتید ایرانی و تحقیقات مجموعه ماهان تیموری هست را ببینید. با دوره هدف گذاری GPS به هر هدفی که دارید ،دست پیدا کنید.برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به وب سایت ماهان تیموری مراجعه کنید.