deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
تفکر طراحی خلاق چگونه ایجاد می شود؟

تفکر خلاقروند ایجاد یک طرح خلاقانه یکی از مهارت‌های مهم در هر حوزه‌ای، توانایی ایجاد یک طرح خلاقانه است. یک طرح خلاقانه، طرحی است که از الگوها و روش‌های موجود فراتر رود و راه‌حل‌های جدید و نوآورانه برای مسائل و نیازهای مخاطبان ارائه دهد. برای ایجاد یک طرح خلاقانه، می‌توان از روند تفکر طراحی (Design Thinking) استفاده کرد. تفکر طراحی، یک روش منطقی و مرحله‌ای است که با درک عمیق مشتریان و کاربران، ایده‌های خلاقانه را تولید، ارزیابی و پیاده‌سازی می‌کند1. روند تفکر طراحی شامل پنج مرحله اصلی است: همدلی (Empathy): در این مرحله، هدف درک نیازها، احساسات، تجربیات و چالش‌های کاربران است. برای این منظور، می‌توان از روش‌های مختلفی مانند مصاحبه، مشاهده، نقش‌بازی و غیره استفاده کرد. این مرحله به ایجاد همدردی و ارتباط با کاربران کمک می‌کند و اساس ایده‌پردازی را فراهم می‌آورد.2. تعریف مسئله (Define): در این مرحله، هدف تبدیل داده‌ها و اطلاعات به‌دست‌آمده از مرحله قبل به یک مسئله واضح و مشخص است. برای این منظور، می‌توان از روش‌های مختلفی مانند تحلیل محتوا، دسته‌بندی، ساخت نقشه ذهنی و غیره استفاده کرد. این مرحله به تعیین هدف و محدوده طرح کمک می‌کند و اساس خلاقیت را فراهم می‌آورد.3. ایده‌پردازی (Ideate): در این مرحله، هدف تولید ایده‌های متعدد و متنوع برای حل مسئله تعریف‌شده است. برای این منظور، می‌توان از روش‌های مختلفی مانند مغز‌فعالی (Brainstorming)، مغز‌فعالی معکوس (Reverse Brainstorming)، مغز‌فعالی ۶-۳-۵، SCAMPER، ماتریس مورفولوژیک و غیره استفاده کرد. این مرحله به ایجاد تنوع و امکان انتخاب راه‌حل‌های بهتر کمک می‌کند و اساس نوآوری را فراهم می‌آورد.4. نمونه‌سازی (Prototype): در این مرحله، هدف ساخت نمونه‌های اولیه و ساده از ایده‌های انتخاب‌شده است. برای این منظور، می‌توان از روش‌های مختلفی مانند ساخت مدل‌های سه‌بعدی، طراحی نمایش‌های تعاملی، ساخت داستان‌های کاربری و غیره استفاده کرد. این مرحله به ارزیابی عملکرد و کارایی ایده‌ها کمک می‌کند و اساس بهبود را فراهم می‌آورد.5. آزمایش (Test): در این مرحله، هدف آزمودن و ارزیابی نمونه‌های ساخته‌شده با درگیر کردن کاربران است. برای این منظور، می‌توان از روش‌های مختلفی مانند آزمون‌های کاربری، آزمون‌های میدانی، آزمون‌های A/B و غیره استفاده کرد. این مرحله به دریافت بازخورد و یافتن نقاط قوت و ضعف ایده‌ها کمک می‌کند و اساس تکامل را فراهم می‌آورد. این روند می‌تواند به‌صورت تکراری و چرخه‌ای انجام شود تا به یک طرح خلاقانه و کارآمد برسد. برای موفقیت در این روند، لازم است که از تفکر انتقادی، تفکر مثبت، تفکر گروهی و تفکر انعطاف‌پذیر بهره ببریم. همچنین باید از ترس شکست، تعصبات شخصی، تنگ‌نظری و تقلید بپرهیزیم. با این روش، می‌توانیم یک طرح خلاقانه را از مرحله ایده تا مرحله اجرا به‌وجود آوریم و ارزش‌های جدیدی را برای مخاطبان خود ایجاد کنیم.
مدارک اصلی در اینستاگرام mdrk_thsili

پیج مدرک اصلی در اینستاگرام. mdrk_thsiliو هر نوع مدارک اصلی در اینستاگرام و این پیج کاملان تضمینی هست و واتساپ هم جواب گو هم هستن وهرنوع مدرک کارشناسی مدرک اصلی و استعلام دار و هرنوع مدرکی برای دانشگاه و هرنوع مدرکی برای خارج از کشور کسی خواست به این پیج در اینستاگرام پیام بده. mdrk_thsili
چگونه آرایشگاه زنانه تاسیس کنیم ؟

برای شروع کسب و کار نو نیاز به مجوز آرایشگاه داری در ادامه شرایط و اقدامات لازم برای تاسیس آرایشگاه زنانه را به طور مفصل شرح خواهیم داد تا بتوانید برای راه اندازی آرایشگاه یک شروع حرفه ای داشته باشید.مهارت های فردی برای تأسیس آرایشگاه زنانه آرایشگری و تاسیس آرایشگاه زنانه، یکی از حرفه هایی است که متقاضیان زیادی داشته و درآمد بسیار خوبی دارد. اما برای اطمینان از قانونی بودن و انجام درست مراحل قانونی، پیش از شروع به کار، متقاضی باید اطلاعات خود را تکمیل کرده و تمامی مراحل را گام به گام طی کند. در اولین قدم، متقاضی باید مدرک فنی حرفه ای مرتبط به آن رشته را داشته باشد و همچنین تحصیلات دوره ابتدایی را تمام کرده باشد. برای تاسیس سالن زیبایی، فرد متقاضی باید دارای مدرک آرایش و پیرایش باشد.بنابراین در مرحله اول، شما باید مدارکی را ارائه کنید که بیانگر توانمندی شما در این حرفه است. برای یادگیری این مهارت ها و همچنین گرفتن مدرک فنی و حرفه ای معتبر، شما می توانید در دوره های آرایش و پیرایش آموزشگاه آرایشگری بهاربانو شرکت کرده و پس از آن برای گرفتن مدرک فنی و حرفه ای معتبر اقدام کنید.شرایط ملک مورد استفاده برای تاسیس آرایشگاه زنانه برای گرفتن جواز کسب آرایشگاه زنانه، ابتدا متقاضی باید موقعیت مکانی آرایشگاه را مشخص کند. طبق بخشنامه اتحادیه آرایشگران زنانه تهران، ملک مورد استفاده برای تاسیس آرایشگاه زنانه می تواند استیجاری بوده اما باید ویژگی های زیر را داشته باشد ـ فضای بیش از 12 متر مربع برای آرایشگاه و بیش از 18 متر مربع برای آرایشگری و اپیلاسیون و برای آرایش دائم فضایی بیش از 30 متر مربع. ـ نزدیک به تعمیرگاه ها و مراکز خدمات خودرویی (مثل مکانیکی، صافکاری، باطری سازی، تعویض روغن، آپاراتی و …) و همچنین نمایشگاه خودرو، آرایشگاه مردانه، موسسات و آموزشگاه های مردانه و … نباشد. ـ داخل پاساژ، بازارچه و مجتمع تجاری که بورس مشاغل غیر مرتبط است، نباشد. ـ ملک باید آیفون تصویری داشته باشد. ـ داخل ملک نباید از بیرون قابل رویت باشد. ـ ملک باید دارای هواکش مناسب، تهویه مناسب، انشعاب تخلیه آب کف شور در آشپزخانه، کپسول آتش نشانی (حداقل 4 کلویی) بوده و همچنین آشپزخانه کاشی کاری شده باشد. علاوه بر آن، بهداشت و تمیزی سرویس بهداشتی نیز مورد ارزیابی قرار می گیرد. موارد مطرح شده در این بند، توسط کارشناس اداره بهداشت، مورد ارزیابی قرار گرفته و طی استعلام انجام شده به اتحادیه آرایشگران زنانه اعلام می شود.مراحل صدور مجوز آرایشگاه بانوانمرحله اول: ارائه درخواست مرحله دوم: ارائه مدارکمرحله سوم: استعلام از ادارات ذیربط مرحله چهارم: بررسی پرونده توسط اتحادیه مرحله پنجم: صدور جواز کسباطلاعات بیشتر را در سایت آکادمی زن ایرانی مطالعه کنید.
تابع Math.ceil در جاوااسکریپت (تابع دوم)

توضیح:این تابع عدد وارد شده را به عدد صحیح و بالا ترین عدد تبدیل می‌کند. برای مثال عدد 2.49 را به عدد 3 تبدیل و عدد 2.5 را به عدد 3 تبدیل میکند.نحوه نوشتن:Math.ceil(x);مشاهده ادامه در لینک زیر:https://dejavan.irسخن پایانیاین بود یکی دیگر از آموزش توابع ریاضی js در صورت داشتن سوال یا نظر اون رو با من در میان بزارید.من امیر جوان میر هستم گرافیست و توسعه دهنده وب از سال 1390instagram: https://www.instagram.com/amir.javanmir/تمامی حقوق این مطلب متعلق به سایت دیزاینر جوان می باشد هرگونه استفاده از این مطلب با ذکر منبع آن بلامانع است.website: https://dejavan.irinstagram: https://instagram.com/designer.javantwitter: https://twitter.com/designer_javanTelegram: https://t.me/designer_javanسایر مطالب https://virgool.io/jsmathmethods
نحوه پخت و بریان کردن جوجه مرغ بریان شده در فر

امروز یک جوجه خوشمزه و سالم در فر پختم. این جوجه با گیاهان تازه و ادویه‌های خوشبو تزئین شده و بسیار لذیذ شده است. من از آشپزی خیلی لذت می‌برم و دوست دارم با شما تجربه‌هایم را به اشتراک بگذارم. اگر دوست دارید بدانید چگونه این جوجه را درست کردم، امیدوارم شما هم از غذای خود لذت ببرید. ?”مرغ بریان پخت خودم ☺?"نحوه پخت جوجه در فرجوجه یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که با روش‌های مختلف می‌توان آن را درست کرد. یکی از روش‌های ساده و سالم پخت جوجه، استفاده از فر است. در این مطلب، قصد دارم به شما نحوه پخت جوجه در فر را آموزش دهم.برای پخت جوجه در فر، نیاز به مواد زیر دارید:جوجه بریان شده - یک عدد جوجه تمیز شده و بدون پوست- نمک، فلفل، زردچوبه، زعفران و سایر ادویه‌های دلخواه- روغن مایع یا کره- سیر، پیاز، هویج، سیب‌زمینی و سایر سبزیجات دلخواه- آب یا آبلیموروش پخت:1. جوجه را با نمک و آب بشویید و خشک کنید. سپس با چاقو چندین شکاف روی گوشت جوجه بزنید.2. ادویه‌های خود را با کمی روغن یا کره مخلوط کنید و به خوبی روی جوجه بمالید. سیر و پیاز را خرد کنید و در شکاف‌های جوجه قرار دهید.3. سبزیجات را بشویید و خرد کنید. سپس آن‌ها را در یک ظرف مناسب برای فر بچینید. جوجه را روی سبزیجات قرار دهید و با کمی آب یا آبلیمو بپاشید.4. فر را از قبل به دمای 180 درجه سانتی‌گراد گرم کنید. ظرف را در فر قرار داده و جوجه را حدود 90 دقیقه بپزید. هر 15 دقیقه یک بار، با قاشق چربی و آب ظرف را روی جوجه بپاشید تا خشک نشود.5. بعد از اینکه جوجه طلایی شد، ظرف را از فر بیرون بیاورید و قبل از خوردن، 10 دقیقه استراحت دهید.6. جوجه را با سبزیجات همراه کنید و با نان تست یا برنج سرو کنید.امیدوارم از این غذای خوشمزه لذت ببرید."
شرکت ConocoPhillips گاز اضافه خود را به ماینرهای بیت کوین می فروشد!

شرکت بین المللی و غول صنعت نفت و گاز ConocoPhillips به عنوانی راهی برای جلوگیری از هدر رفتن انرژی با سیستم flaring (سوزاندن کنترل شده گاز)، قصد ورود به صنعت استخراج بیت کوین را دارد.بنابر گزارشی که توسط شبکه تلویزیونی CNBC منتشر شده، این شرکت هم اکنون در حال اجرای یک دوره آزمایشی در منطقه غنی از نفت باکن واقع در داکوتای شمالی است. در واقع این شرکت به جای سوزاندن گاز اضافی که روشی برای نشت نفت و گاز به روش آتش سوزی است، آن را به عنوان سوخت به شرکت شخص ثالث ماینر بیت کوین می فروشند.یکی از نمایندگان این شرکت با اشاره به تاثیر مخرب سیستم flaring بر محیط زیست، اظهار داشت که ورود به حوزه استخراج بیت کوین نشان دهنده هدف نهایی و اصلی این شرکت برای کاهش «و در نهایت حذف سیستم flaring تا سال 2030 است.»استخراج بیت کوین یک روش سودده و ایده آل برای مشکل flaring است که در واقع زمانی رخ می دهد که شرکت های استخراج کننده نفت و گاز هنگام حفاری زمین در جستجوی نفت به گاز طبیعی رسیده و آن را از عدم آتش می زنند.با اینکه نفت در هر مکانی قابل استخراج و جمع آوری است، ولی گاز طبیعی به زیرساخت گازی پیشرفته ای نیاز دارد. اگر استخراج کنندگان در فاصله زیادی از خط لوله به گاز طبیعی برسند، باید آن را آتش بزنند و این کاری غیر سودده و مخرب برای محیط زیست است.به جای سوزاندن بی حال این گازهای اضافی، ماینرهای بیت کوین تجهیزات ماینینگ خود را به محل استخراج نفت و گاز ارسال می کنند و هدایت این گاز به ژنراتورها، با برق حاصل بیت کوین استخراج می کنند.شرکت ConocoPhillips در رابطه با شرکت ماینر پذیرنده این گاز طبیعی و مدت زمانی که این دور آزمایشی در حال اجرا بوده، اطلاعاتی منتشر نکرده است.یک شرکت آمریکایی جستجوگر نفت دیگر به نام Crusoe Energy هم از ماینرهای بیت کوین به عنوانی راهی برای کاهش انتشار گازهای گلخانه ای استفاده کرده و حدود 60 پایگاه داده و واحد استخراج بیت کوین را با اختصاص گاز طبیعی خود توانمند ساخته است. بنابر گزارش منتشر شده توسط Argus، تکنولوژی جدید Crusoe Energy در مقایسه با سیستم flaring قدیمی، به میزان 63 درصد گاز گلخانه کمتری منتشر می کند.در واکنش به ابراز نگرانی های گسترده پیرامون آثار مخرب استخراج بیت کوین بر محیط زیست، ماینرها این اواخر به دنبال روش های جدیدی برای استخراج بیت کوین بوده اند تا انرژی کمتری مصرف کرده و تاثیر کمی بر محیط زیست داشته باشند.منبع : Cointelegraphترجمه شده توسط میلاد در خانه ترید
الگوریتم اجماع اثبات سهام (Proof of Stack)

در این الگوریتم، ابتدا استخرهای محاسباتی برای تایید بلاک و افزودن بلاک به زنجیره بوجود می‌آید. گره‌های شبکه می‌توانند بدون هیچ اولویتی به این استخرها ملحق شوند و اعتبارسنجی بلاک را انجام دهند. اعتبارسنج‌ها که در این سیستم فورگر (Forger) نامیده می‌شوند، باید برخی از سکه‌های خود را به عنوان سهام قرار دهند و هرچه میزان سهام اعتبارسنج بیشتر باشد، در شبکه مورد اعتمادتر است. هدف اثبات‌سهام، همانند اثبات‌کار است، اما روند اعتبارسنجی معاملات و رسیدن به توافق، متفاوت است. هنگامی که یک بلاک جدید بخواهد به زنجیره اضافه شود، همانند روش اثبات‌کار اعتبارسنج‌ها سعی در حل پازل ریاضی دارند با این تفاوت که اعتبارسنج‌ها به صورت مشارکتی نانس صحیح را حدس می‌زنند و به پیام دریافت شده اضافه می‌نمایند، سپس درهم‌سازی آنها را محاسبه و با داده‌ی درهم‌سازی‌ شده مطابقت می‌دهند که آیا برابر هست یا خیر؟چنانچه اعتبار بلاک جدید توسط 2/3 اعتبارسنج‌ها تایید شود بلاک به زنجیره بلاکچین اضافه می‌شود و اعتبار‌سنج‌ها با توجه به میزان سهام خود، پاداش دریافت خواهند کرد. همچنین اگر اعتبارسنج‌ها قصد تقلب داشته باشند و بلاک غیرمعتبری را تایید نمایند، جریمه می‌شوند و سهام خود را از دست می‌دهند. در این روش به دلیل وجود استخرهای محاسباتی، بسیاری از محاسبات تکراری انجام نمی‌شود و حجم محاسبات برای تایید بلاک جدید کاهش می‌یابد.نقاط قوت اثبات‌سهام:1- ارزهای مبتنی بر اثبات سهام می‌توانند چندین هزار برابر موثرتر و سریعتر تایید شوند.2- افزودن بلاک جدید به زنجیره بلاکچین، سریع‌تر است و حدود 3 دقیقه طول می‌کشد.3- نیاز به منابع انرژی کمتری جهت انجام محاسبات در مقایسه با اثبات کار دارد.4- نیازمند تجهیزات گران سخت افزاری نیست.نقاط ضعف اثبات‌سهام:1- پدیده چند شاخه شدن در اثبات‌سهام بیشتر اتفاق می‌افتد.2- برنامه ریزی و حمله به شبکه اثبات سهام ارزان است.توجه: جهت درک بهتر الگوریتم اجماع اثبات کار در پست پیشین مطالعه شود.
از کافه نادری تا ریو

تو کافه نادری نشستیم، چشم تو چشم، نمیدونم چی بگم و هیچ وقت تو این شرایط قرار نگرفته بودم. استرس تمام وجودم رو گرفته بود که چیزی که تو دلم هست رو بهش بگم. از دیروز که قرار شد ظهر امروز بریم کافه نادری بهش فکر کرده بودم. نمی‌دونم شاید به خاطر این بود که بار اولم بود. دل زدم به دریا و گفتم: بابا میشه من قهوه ترک بخورم؟ بله من برای اولین بار کافه و اونم کافه نادری رو و اصلا قهوه خوردن رو با بابام تجربه کردم.طعم اولین قهوه با لهجه رشتی گارسون پیر برای من یکی شد، “چی می خورید؟”، شاید سال های پر ماجرای کافه براش تموم شده بود. شنیده بودم به نویسنده قدیم زیاد اونجا میرفته، چشمم دنبال مثلا میز خاصی بود که اسم نویسنده روش نوشته شده باشه، اون روزا حتی نمی دونستم اسمش صادق هدایته.طعم گس اولین قهوه ترک هنوز برام جذابه. از کافه که اومدیم بیرون و یکم پیاده رفتیم تا به محل کار بابام رسیدیم، بانک مرکزی، فکر می کردم پول اینجا چاپ میشه، شاید برای همین بود که بوی پول عیدی به مشامم می خورد ولی زیاد طول نکشید که دوباره بوی قهوه کلافه ام کرد. قهوه فروشی ریو، پشت ویترینش پر چیزایی بود که برام شبیه کتری و قوری های کوچیک بود. به بابام گفتم: بابا ریو یعنی چی؟ گفت یه کلمه ارمنیه. گفتم” بابا نمیشه قهوه رو تو خونه درست کرد؟”همین سوال کافی بود تا بابام دستم رو بگیره و ببره تو قهوه فروشی+آقا قهوه تو خونه بخوایم درست کنیم چی دارید؟-چی میخواین؟ اسپرسو داریم، فرانسه، ترک+ترک رو چه شکلی میشه درست کرد؟-باید از این قهوه جوش ها داشته باشیدیه سری قهوه جوش ترک بود، بابا با صدای آروم گفت: “شبیه شیر جوشه خودمونه که” بین یه قهوه جوش ۱۵ تومنی و ۵ تومنی اون ۵ تومنی رو خرید گفت حالا با همین درست کن دستت که را افتاد میام برات ۱۵ تومنی رو میخرم.لحظه شماری می کردم تا برسم خونه و ببینم می تونم قهوه درست کنم یا نه. بابام یه برگه کوچیک از قهوه فروش گرفته بود که روش نوشته بود چی کار باید کرد. تو راه انقدر این برگه رو می خوندم که یادم رفت از بابام بپرسم لهجه قهوه فروش کجایی بود؟مرحله به مرحله قهوه رو آماده می کردم، همه مقدار ها رو با دقت تمام میریختم، یه قاشق چای خوری قهوه، یه فنجون آب سرد، به اندازه لازم شکر. این شکر و این مقدار لازم عذاب من شده بود و به خودم می گفتم اگه درست نشه برای این شکرشه. تمام مراحل رو مثل جور کردن اسباب بازی تخم مرغ شانسی انجام دادم، کف کردن قهوه حالی رو به من داد که فقط ادیسون وقتی نور لامپ رو دیده بود حس کرده بود.هیچ وقت طعم اون قهوه رو یادم نمیاد چون می خواستم به خودم تلقین کنم همون طعم کافه نادریه.حالا سال ها گذشته، من یاد گرفتم انواع قهوه رو درست کنم ولی کافه نادری ساعت ۷ تعطیل میکنه. صادق هدایت رو می شناسم ولی میزش رو هنوز ندیدم. بوی پول عیدی دیگه از در بانک مرکزی بلند نمی شه و تا به ریو میرسیم بوی ساختمون سوخته اون ور چهارراه، بوی قهوه رو محو می کنه… قهوه فروش هم دیگه اصلا حرف نمیزنه فقط میگه برو تو سایت آموزش دادیم، تازه همین رو هم بدون لهجه ارمنی میگه.
برونشکتازی چیست ؟

برونشکتازی چیست ؟ برونشکتازی نوعی از بیماری های ریه است. در این بیماری برونش ها به صورت غیر طبیعی گشاد می شوند. علت بروز این عارضه در حقیقت گشاد شدن غیر طبیعی برونش ها التهاب و تغییرات تخریبی در جداره های برونش می باشد. لازم به ذکر می باشد که برونش ها همان ناژک هایی می باشند که مانع از ورود گرد و خاک و آلاینده ها به داخل ریه می شوند. در صورت صدمه دیدن این اندام ها، ترشحات مخاطی به بیرون هدایت نمی شوند و روی هم انباشته می شوند که سبب بروز بیماری برونشکتازی می شود.علائم مبتلا شدن به این بیماری :1. عفونت مکرر ریه2. سرفه های شدید و خلطی3. تنگی نفس4. تنفس های بدبو5. کم خونیعلت های مبتلا شدن به این بیماری :1. سرماخوردگی های مزمن و حاد که به خوبی درمان نشده اند.2. عفونت ریه که به خوبی درمان نشده اند.3. مصرف سیگار4. وجود آلرژی و حساسیت در فرد از دیگر دلایل مبتلا شدن به بیماری برونشکتازی می باشد.5. از دیگر دلایل مبتلا شدن به بیماری نامبرده می توان به استنشاق یک جسم خارجی اشاره کرد.6. مبتلا بودن فرد به بیماری های زمینه ای و همچنین بیماری سل7. مبتلا بودن فرد به بیماری سرطان باعث ضعیف شدن بدن فرد می شود، در نتیجه بدن مقاومت کافی و لازم را در برابر انواع بیماری ها به ویژه بیماری برونشکتازی نخواهد داشت.درمان برونشکتازی :برای درمان این بیماری ابتدا باید به پزشک مراجعه کرد، سپس متناسب با تشخیص پزشک و دستورات تجویز شده برای درمان اقدام کرد. بر اثر معاینه و بررسی عارضه، نوع عارضه و شدت آن مشخص می شود. در صورتی که بیماری خفیف باشد بیماری تنها با مصرف دارو قابل درمان می باشد. اما اگر شدت عارضه زیاد باشد با توجه به نظر پزشک می توان قسمتی از ریه را توسط عمل جراحی برداشت. این کار با توجه به عوامل مختلفی انجام می شود. ناگفته نماند که این عمل به سیستم تنفسی بیمار صدمه وارد نمی کند.از دیگر راه های درمان این بیماری می توان به استفاده مرتب از اسپری ها و قطره های بینی اشاره کرد.عوارض این بیماری :1. کاهش سطح خون بدن2. بروز بیماری های قلبی3. نارسایی قلبی
همراه بیمار

فحش داد. حمله کرد. بی‌ادبی کرد. همراه بیمار بود. نگهبانی دیر آمد. وقتی آمد که تمام شده بود. مثل همیشه. مثل پلیس در فیلم‌ها. همیشه وقتی که باید، نیستند. جدید نبود. نفرین و فحاشی شنیدن. تکراری هم نمی‌شود. هربار موضوع جدید. یکی از خودش مایع میگذارد. یکی از خانواده ما. یکی هم از هرچیزی که میتواند. خلاصه کم نمی‌گذارند. هرچه از دستشان بربیاید انجام می‌دهند. کار به شکایت نمی‌رسد. نمیگذارند. کلانتری جای خانم‌ها نیست. فحش خوردن برای خانمی مثل من اشکال ندارد ولی کلانتری رفتن چرا. همیشگی هست. فقط شخصیت‌ها تغییر می‌کند. یکی هم چاقو خورد. از بیمار. جلو نگهبانی. یکی سیلی خورد. یکی فحش خورد. ولی درنهایت چیزی تغییر نکرد. همراه بیمار فقط سنگ خودش را به سینه می‌زند. نه حتی سنگ بیمارش را. وگرنه پرستارش را ناراحت نمیکرد. که دلش نخواهد بالای سر بیمارش هم برود. هرچند درآخر که می‌رود. آنها هم می‌دانند که می‌رود. همیشه مضمون‌ها یکی است. مادر خودت بود چی؟ فکر کن پدر خودت است. خانوادت نیستن که بدونی ما چی می‌کشیم. پولش را میگیری. وظیفته. در بیمارستان همه بی‌خانواده هستند. کاملا در صحت و سلامتی قرار دارند. هیچ دردی نکشیدند. خوشبخت‌ترین‌ها هستند. میلیون‌ها پول در حساب‌ها خوابانده‌اند. وجدان ندارند. ناپاک هستند. ظالم هستند. عامل بیماری مردم هستند. در آخر《 شما جیب ما را نزن کمک کردنت پیش‌کش》شما احترام حفظ کن و ما را از هستی ساقط نکن. بنر زدن و تشکر و سپاس پیش کش. خدا را شکر که کرونا رو به اتمام است ما به آن برخورد عادت نداشتیم. زندگیمان به حالت عادی برگشته است. به بیمارستان می‌رویم. درد و رنج میبینیم شاد میشویم. موسیقی گریه و ناله می‌شنویم. تن مرده متقال می‌پیچیم و ذوق میکنیم. با شب زنده داری پوستمان را تقویت می‌کنیم. زانوهایمان را با راه رفتن ورزش میدهیم. روحیه خوب ناشی از شاد بودن محیط کارمان را با کتک و فحش تقویت میکنیم. در آخر با اعصابی راحت و دلی شاد و تنی سلامت سرمان را روی بالشت پر از پولمان گذاشته و به خواب کاملا به موقع میرویم. چون ما انسان نیستیم.م.ج
مرکز فروش سیلیکاژل در تهران

اگر به دنبال مرکز فروش سیلیکاژل در تهران هستید و خرید نوع با کیفیت آن برایتان حائز اهمیت است، خواندن ادامه این مقاله را به شما پیشنهاد می کنیم. سامانه فروش آنلاین دیجی شیمی یکی از مراجعی است که نه تنها سیلیکاژل بلکه طیف گسترده ای از مواد شیمیایی پر کاربرد را با قیمت مناسب و کیفیت عالی به فروش می رساند. دیجی شیمی که معتبرترین مرکز فروش سیلیکاژل در تهران است، با بهره گیری از کادری مجرب از کارشناسان فروش، حمل و نقل و انبارداری، در کوتاه ترین زمان ممکن محصول سفارش داده شده را به شما مصرف کنندگان گرامی می رساند. این مرکز فروش سیلیکاژل در تهران افتخار دارد که محصولی با کیفیت و قیمت مناسب را به شما عرضه می کند و تمام تلاش خود را برای جلب رضایت شما به کار بسته است.خرید سیلیکاژل پودرییکی از انواع سیلکیاژل ها را می توان نوع پودری آن دانست که به خوبی جاذب رطوبت می باشد و می تواند مانع از وارد شدن آسیب های ناشی از رطوبت به دستگاه های برقی و دیجیتال، ترانسفورماتورهای برق، داروهایی نظیر قرص های جوشان، اجسام عتیقه و آنتیک و ... شود. خرید سیلیکاژل پودری این امکان را به شما می دهد تا هر آنچه که رطوبت باعث تخریب و وارد شدن آسیب به آن می شود را حفظ کنید. شما می توانید برای خرید سیلیکاژل پودری ارزان قیمت به سامانه فروش آنلاین ما مراجعه نمایید. هم چنین می توانید با کارشناسان فروش این مجموعه تماس برقرار کرده و از این طریق این محصول را تهیه نمایید.خرید اینترنتی سیلیکاژلاگر به دنبال خرید اینترنتی سیلیکاژل هستید، به شما توصیه می کنیم، قبل از هر چیز از کیفیت آن مطلع شده و سپس نسبت به تهیه آن اقدام کنید. خرید اینترنتی سیلیکاژل راهی سریع و ساده برای رسیدن به این محصول است و تهیه کردن آن از مراجع معتبر از اهمیت ویژه ای برخوردار است. سامانه فروش دیجی شیمی می تواند این اطمینان را به شما بدهد که مرغوب ترین نوع سیلیکاژل را به شما عرضه خواهد کرد و این کار را در کوتاه ترین زمان ممکن به انجام می رساند. خرید اینترنتی سیلیکاژل ارزان قیمت می تواند تجربه ای خوشایند از تهیه مواد شیمیایی را به شما بدهد و علت را باید در کیفیت عالی، پاسخ گویی کارشناسان و تحویل به موقع محصول جست و جو کرد. قیمتسیلیکاژلرطوبتگیر پرسشی که برای بسیاری از افراد پیش می آید این است که قیمت سیلیکاژل رطوبت گیر چقدر است و چگونه می توانیم نسبت به خرید سیلیکاژل ارزان قیمت اقدام کنیم؟ در پاسخ باید گفت که برای اطلاع از قیمت سیلیکاژل دیجی شیمی باید با کارشناسان سامانه دیجی شیمی تماس حاصل کنید تا از جزئیات قیمتی آن مطلع گردید. ما این اطمینان را به شما می دهیم که قیمت سیلیکاژل رطوبت گیر در این مجموعه رقابتی و ارزان تر از هر جای دیگری باشد. زیرا ما موفق به فروش مستقیم محصولات خود گشته ایم و با حذف دست واسطه ها قیمت سیلیکاژل رطوبت گیر را به پایین ترین حد خود رسانده ایم.
ای‌مولای‌غریب

? السَّلامُ عَلَيْكَ يا عَديلَ الْخَيْرِ...✋?سلام بر تو ای مولایی که هرکس تو را یافت به تمام خیر و خوبی ها رسیده. سلام بر تو و بر روزی که با آمدنت، زمین از خیر و خوبی لبریز خواهد شد.? صحیفه مهدیه، زیارت حضرت بقیة الله ارواحنا فداه در سختیها#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج?#امام_زمان (عج) ??
همه‌ی ما خیلی بدیم!

مادر و پدرهای ما آدم‌های راحتی بودند، همه‌ی تنبیه‌ها را به خدا سپرده بودند و خودشان دست روی دست گذاشته گاهی تذکری می‌دادند که تا یک هفته خواب به چشم ما نیاید!مثلا همه‌ی ما به این باور رسیده بودیم که دروغگو دشمن خداست. و هر کسی دروغ بگوید، خدا به حرفهایش گوش نخواهد کرد.در این میان هادی بیچاره که دلش داداش می‌خواست، باید بیشتر مواظب دوستی خودش با خدا می‌شد. ممکن بود با دروغ کوچکی، خدا با او قهر کرده و دیگر به او داداش ندهد.در هر مورد دیگری نیز وضع به همین منوال می‌گذشت. مثلا وقتی نون تافتون بیاتی دستمان می‌دادند، حق نداشتیم در انظار عمومی بخوریم، ممکن بود کسی ببیند و دلش بخواهد. آنوقت بود که می‌گفتند: با این‌کار خدا میبره تو آتیش جهنمش می‌سوزوندت.حتی وقتی از مقابل اسباب‌بازی فروشی‌ها رد می‌شدیم، حق نداشتیم چیزی بخواهیم. چون بچه‌ها‌ی خوب باید حرف مادر و پدرهایشان را گوش کنند. والا خدا با آن بچه قهر می‌شود.روزهای کودکی ما همینطور با ترس از خدا و کابوس آتش جهنم می‌گذشت. جالب این‌جا بود که هادی بیچاره هر چقدر با خدا دوست بود، باز هم خدا به او داداش نمی‌داد تا با هم بازی کنند.یکی از این روزهای شیرین کودکی، عمو حسین با یک کیسه‌ی نایلونی به دست وارد خانه‌شان شد. من و شادی هم در حال عروسک بازی بودیم که یهو عمو حسین دستش را روی دماغش به نشانه‌ی هیسسس گرفت و گفت: بچه‌ها به مریم نگین من اومدم.خاله مریم که از آشپزخانه صدای در را شنیده بود، فریاد زد: بچه‌ها کجا رفتین؟ کی در رو باز کرد؟شادی نگاهی به من کرد و من نگاهی به شادی. بعد همصدا گفتیم: ما هیچ جا نرفتیم داریم بازی می‌کنیم.خاله مریم از آنطرف گفت: پس صدای در چی بود؟ما نگاهی به عمو حسین کردیم و درمانده بودیم که چه بگوییم. اگر می‌گفتیم که؛ عمو آمده آنوقت بخاطر گوش نکردن حرف عمو، خدا ما را میبرد "تو آتیش جهنمش بسوزونه". اگر می‌گفتیم: هیچکی نیومده، بازم دروغ می‌گفتیم و خدا با ما دشمن می‌شد. برای همین سکوت کرده و به فکر فرو رفتیم.تا اینکه خاله از آشپزخانه بیرون آمده و زل زد به ما، مگه کر شدین؟ در رو کی باز کرد؟ نکنه دزد اومده تو خونه و ....همینطور که خاله مریم، اتاق‌ها را می‌گشت یهو با صدای جیغ بلندی گفت: ای بمیری مرد. واسه چی آسه آسه میای؟ الان چه وقت خونه اومدنه؟ از کار بیرونت کردن؟ اتفاقی افتاده؟عمو حسین هم با خنده جواب داد: می‌خوای برگردم برم. بعد که نمی‌دانیم توی اتاق چه اتفاقی افتاد. صدای خنده خاله مریم و عمو حسین بلند شد و زندگیشان شیرین شد. تا اینکه عمو حسین گفت: تولدت مبارک عزیزم!من و شادی که این را شنیدیم کلی هورا کشیدیم که آخ جون تولد... یهو خاله مریم گفت: گوش واستادن کار خیلی بدیه. هر کی گوش واسته، خدا میبره جهنم.دیگه ما هر تکونی می‌خوردیم میرفتیم جهنم. یهو به شادی گفتم: ببین مامانت هم به حرفهای ما گوش داده بود. مگه نه؟ شادی یه خورده فکر کرد و گفت: آره ولی خدا فقط بچه‌ها رو میبره جهنم. مامان ها رو نمیبره که. اونا همیشه میرن بهشت.بعد از آن روز قرار گذاشتیم زود مامان شویم تا بتوانیم برویم بهشت. خدا هم همیشه با ما دوست می‌شد. اما در آن لحظه نمی‌دانستیم باباها هم از دروغگویی مصون هستند یا نه؟ چون باباها قوی بودن، هر کاری می‌کردن.سال‌ها از آن روز گذشته و من کلی از آن به بعد دروغ گفتم چون قوی‌تر شده‌ام و دیگر از آتش جهنم نمی‌ترسم!شادی مامان شده و بهشت زیر پاشِ. هادی هم بابا شده و دیگر به داداش فکر نمی‌‎کند. همه‌ی ما به بچه‌ها میگوییم: دروغگو دشمن خداست. همه‌ی ما به بچه‌ها می‌گوییم خوب باشید تا خدا باهاتون دوست باشه. اما همه‌ی ما خیلی بدیم!!
خرید بطری ۹۰۰ سی سی چهارگوش

در چند سال اخیر خرید بطری ۹۰۰ سی سی چهار گوش از طریق وب سایت رسمی بسیار پر فروش است. بطری ۹۰۰ سی سی چهار گوش یکی از عضوهای جدایی ناپذیر و ضروری برای عرضه و بسته بندی می‌باشند که از انواع پلیمری‌ها متنوعی تولیدشده است. بطری چهارگوشه در حجم ۹۰۰ سی سی، ۱۰۰۰ سی سی و ۱۵۰۰ سی سی جهت بسته بندی به کار گرفته می شود‌.خرید بطری ۹۰۰ سی سی چهار گوشه از پارس پت با روند خرید آنلاین باعث کاهش هزینه ها برای شما شده است. خرید آنلاین بطری چهارگوشه در ابعاد مختلف با طرح و رنگ بندی متنوع به فروش می‌رساند. به طور معمول برای استفاده جهت بسته بندی نوشندنی بطری‌های پت به سراسر ایران ارسال می شوند. بطری ۹۰۰ سی سی روند تولیدی کاملا استاندارد دارد و تولید کننده‌ای عالی نسبت به برند جدید از انواع بطری های پت در بازار محصولات پلاستیکی است.بطری های مخصوص محصولات نوشیدنی باید دارای طراحی جدید و مدرن باشند که نسبت به سایر بطری های پلاستیکی دیگر بسیار متفاوت در بازار ظاهر شوند. خرید بطری ۹۰۰ سی سی چهار گوشه به صورت عمده از طریق اینترنت با قیمت بسیار مناسب به فروش می‌رسند. خرید بطری ۹۰۰ سی سی چهار گوشه از سری محصولات بسته بندی هستند که با مواد پلی اتیلن تولید می‌شوند. این مواد پلی اتیلن در طی فرآیندی به پریفرم تولید شده، سپس پریفرم‌ها با طی کردن روند قالبگیری به بطری پلاستیکی تبدیل می شوند.معمولا یکی بهترین نوع محصولات پلاستیکی تولید و فروش بطری چهارگوش است که از جنبه های مختلف مثل ظاهر، رنگ بندی، کیفیت از نظر جنس بتواند رضایت مصرف کننده را به خود جلب ‌کند. تولید کننده بطری های پلاستیکی چهارگوش با توجه به میزان رضایت مصرف کننده نسبت به خرید بطری پلاستیکی می‌تواند برای طراحی بطری های جدید نیز اقدامات لازم را انجام دهند.فروش عمده بطری ۹۰۰ سی سی چهار گوشبطری‌های پلاستیکی که با مواد اولیه درجه یک تولید شده‌اند. جهت بسته بندی مواد مایع بسیار کاربردی با قیمت ارزان به فروش می‌رسند. زیرا، جنس این محصول بسیار با کیفیت می‌باشد و از استحکام و مقاومت بالایی برخوردار بوده است. خرید بطری ۹۰۰ سی سی چهار گوش برای بسته بندی در حجم و گنجایش کوچک، متوسط و بزرگ بر اساس کاربردی که دارند مورد استفاده قرار می‌گیرند. به همین علت وزن بطری‌های پلاستیکی جدا از حجم و گنجایش ای که دارند بسیار سبک می‌باشند.قیمت ویژه بطری ۹۰۰ سی سی چهار گوشخرید بطری ۹۰۰ سی سی چهار گوش جزء روند پررونق بازار محصولات پلاستیکی باشد. زیرا، مشخصات ظاهری بطری چهارگوشه یکی از زیباترین و بهترین نوع‌های بطری های پت به حساب می آید. این بطری‌ها ساختار بسیار پرطرفداری دارند و در رنگ، حجم، ابعاد و مدل‌های مختلفی به بازار عرضه می‌شوند.در بسیاری از مواقع افراد زیادی در هنگام خرید محصولات متنوع به بسته بندی و نوع ظاهر محصول بسیار توجه می‌کنند به همین دلیل در نگاه بسیاری از مشتریان بسته بندی محصول بسیار جلب توجه می کند. کیفیت بسته بندی در کنار ظاهر زیبا جزء ارکان اصلی یک محصول استاندارد و مناسب می باشد. صنعت تولید بطری پت در بخش بسته بندی مواد غذای روند تولید بسیارمناسبی دارد که به صورت بسیار پیشرفته در صنعت بسته‌بندی محصولات غذایی نقش مهمی دارد.در بسیاری از مواقع این بطری‌های پلاستیکی به همراه یک درب بسیار استاندارد می‌توانند کاربردی فوق العاده ارائه می‌شود. بر اساس ویژگی‌های محصول خرید بطری ۹۰۰ سی سی چهار گوش، همچنین درب بطری مناسب و با رنگبندی زیبا انتخاب لازم را انجام دهد.
تعمیر ماشین ظرفشویی

ماشین ظرفشویی جزء ضروری آشپزخانه های مدرن است. آنها در زمان و انرژی صرفه جویی می کنند و تمیز کردن بعد از غذا را راحت می کنند. با این حال، مانند همه لوازم خانگی، ماشین ظرفشویی ممکن است خراب شود و نیاز به تعمیر داشته باشد. در این مقاله راهنمای جامع تعمیر ماشین ظرفشویی را در اختیار شما قرار می دهیم.تعمیر ماشین ظرفشوییمشکلات رایج ماشین ظرفشوییقبل از اینکه به جزئیات تعمیر ماشین ظرفشویی بپردازیم، بیایید نگاهی به برخی از رایج ترین مشکلاتی که ماشین ظرفشویی با آن روبه رو است بیندازیم:1. ماشین ظرفشویی ظروف را به درستی تمیز نمی کند2. ماشین ظرفشویی نشت آب دارد3. ماشین ظرفشویی آب را تخلیه نمی کند4. ماشین ظرفشویی صداهای عجیبی می دهد5. ماشین ظرفشویی روشن نمی شودعیب یابی ماشین ظرفشوییاکنون که برخی از رایج‌ترین مشکلاتی که ماشین‌های ظرفشویی با آن مواجه هستند را شناسایی کرده‌ایم، بیایید نگاهی به نحوه عیب‌یابی این مشکلات بیندازیم:1. ماشین ظرفشویی ظروف را به درستی تمیز نمی کندبازوی اسپری را از نظر گرفتگی بررسی کنیدواشر محفظه را برای آسیب دیدگی بررسی کنیدلوله انتقال آب را از نظر گرفتگی بررسی کنیدیاتاقان بازوی اسپری را از نظر ساییدگی و پارگی بررسی کنید2. ماشین ظرفشویی نشت آب داردمهر و موم درب را برای آسیب دیدگی بررسی کنیدپمپ را از نظر نشتی بررسی کنیدشیر ورودی آب را از نظر نشتی بررسی کنید3. ماشین ظرفشویی آب را تخلیه نمی کندشلنگ تخلیه را از نظر گرفتگی بررسی کنیدپمپ تخلیه را برای آسیب دیدگی بررسی کنیدتایمر را برای خرابی بررسی کنید4. ماشین ظرفشویی صداهای عجیبی می دهدبوش های موتور را از نظر سایش و پارگی بررسی کنیدمحفظه پمپ را برای آسیب دیدگی بررسی کنیدیاتاقان بازوی واشر را از نظر ساییدگی و پارگی بررسی کنید5. ماشین ظرفشویی روشن نمی شودسوئیچ های ضامن درب را برای خرابی بررسی کنیدکنترل های الکترونیکی را برای خرابی بررسی کنیدرله های موتور را برای خرابی بررسی کنیدتعمیر ماشین ظرفشوییاکنون که مشکل را شناسایی کردیم و مشکل را برطرف کردیم، بیایید نگاهی به نحوه تعمیر ماشین ظرفشویی بیندازیم:1. ماشین ظرفشویی ظروف را به درستی تمیز نمی کندبازوی اسپری را تمیز کنیدواشر محفظه را تعویض کنیدلوله انتقال آب را تمیز کنیدبلبرینگ بازوی اسپری را تعویض کنید2. ماشین ظرفشویی نشت آب دارددرزگیر درب را تعویض کنیدپمپ را تعویض کنیدشیر ورودی آب را تعویض کنید3. ماشین ظرفشویی آب را تخلیه نمی کندشلنگ تخلیه را تمیز کنیدپمپ تخلیه را تعویض کنیدتایمر را تعویض کنید4. ماشین ظرفشویی صداهای عجیبی می دهدبوش های موتور را تعویض کنیدمحفظه پمپ را تعویض کنیدبلبرینگ بازوی واشر را تعویض کنید5. ماشین ظرفشویی روشن نمی شودسوئیچ های ضامن درب را تعویض کنیدکنترل های الکترونیکی را تعویض کنیدرله های موتور را تعویض کنیدنتیجه گیری گیریماشین ظرفشویی جزء ضروری آشپزخانه های مدرن است، اما ممکن است خراب شود و نیاز به تعمیر داشته باشد. در این مقاله راهنمای جامع تعمیر ماشین ظرفشویی را برای شما قرار داده ایم. ما رایج ترین مشکلاتی که ماشین ظرفشویی با آن مواجه هستند را شناسایی کرده ایم و نکات عیب یابی و تعمیر را در اختیار شما قرار داده ایم. با رعایت این نکات می توانید در زمان و هزینه صرفه جویی کنید و ماشین ظرفشویی خود را برای سال های آینده به خوبی کار کند
30 تابع اکسل : تابع And و OR | شب پنجم

این پست در سلسله پست های چالش نویسندگی هست. تا اینجا توابع زیر را بررسی کردیم: https://virgool.io/@mnazeri71/30-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%DA%A9%D8%B3%D9%84-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-match-%D8%B4%D8%A8-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%85-pubztt95jlq9 https://virgool.io/@mnazeri71/30-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%DA%A9%D8%B3%D9%84-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-index-%D8%B4%D8%A8-%D8%B3%D9%88%D9%85-njwpkpjdj9qy https://virgool.io/ExcelTip/30-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%DA%A9%D8%B3%D9%84-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-if-%D8%B4%D8%A8-%D8%AF%D9%88%D9%85-buajwgepfdgy https://virgool.io/ExcelTip/30-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%DA%A9%D8%B3%D9%84-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9-vlookup-%D8%B4%D8%A8-%D8%A7%D9%88%D9%84-jw5udxpvapmv امشب قرار هست درباره 2 تابع منطقی اکسل صحبت کنیم. دو تابع And و OR برای ما شرط ها را بررسی و خروجی True یا false را نمایش خواهند داد.تابع and و or در اکسل همانطور از معنی تابع And بر می آید، این تابع می گوید تمام عبارات منطقی که برایش تعریف شده است باید صحیح باشد تا خروجی به صورت Trueنمایش دهد. همچنین تابع OR یعنی اینکه یا این عبارت منطقی صحیح باشد یا این یکی دیگه یا این ....پس به زبان ساده متوجه شدیم که تابع and تمام عبارات منطقی را بررسی می کند اگر حتی یک عبارت منطقی غلط باشد خروجی به صورت False نمایش می دهد. همچنین برای تابع OR باید حداقل یک عبارت منطقی صحیح باشد تا خروجی True باشد.=And ( عبارت منطقی ، عبارت منطقی ، ....)=OR( عبارت منطقی ، عبارت منطقی ، ....)بیشتر بخوانید: ساخت عبارت منطقی با عملگرها در اکسل تابع and و or در اکسل از جمله کاربردهای تابع And و Or می توان به عنوان آرگومان اول تابع If استفاده نمود. آرگومان اول تابع If باید یا True باشد یا False که خروجی این دو تابع هم همین دو مقدار می باشد. https://www.aparat.com/v/6Cz8k بیشتر بخوانید:1- جزییات تابع Vlookup2- تابع if اکسل به همراه مثال3- چگونه در اکسل فرمت سل را تغییر دهیم؟
خودمونی در مورد وسواس و درمانش

سلام دوستان!نکاتی که در ادامه می نویسم با توجه به مطالعات،تجربیات و گفتگو با افرادی هست که دچار وسواس بودند.کتاب"پزشک و روح"دکتر فرانکل خیلی کمک کرد اطلاعاتم در این زمینه زیاد بشه.جایی خوندم وسواس از عادت ها تشکیل می شه،مثلا عادت سه بار شستن دست،چک کردن دائم لباس ها که کثیف نشده باشند،جارو کردن مداوم خونه و ...این عادت ها همه با هم وسواس تمیزی رو می سازند.ریشه ی وسواس کامل بودن تو اون زمینه است برای مثال کسی که می خواد تو زمینه ی درسی از همه بهتر باشه مدام تکالیفش رو چک می کنه،مدام پاک می کنه و از نو می نویسه...خب حالا می خواین وسواستون خوب بشه؟!اول باید بخواین!این که سرسری رد شید و ته دلتون نخواین این ترس از کامل نبودن رو ول کنید که نمی شه!آستینا رو بالا بزنین!چند تا جمله ی انگیزشی بخونین و اراده کنید!آره درسته!ارااااده!شما خودتون به وجود اوردینش پس خودتونم می تونین خرابش کنین این دیواار وسواس لعنتی رو.آره آجر به آجرش رو خودتون چیدید با همون عادت های کوچولو که فکرشم نمی کردید دارید چه می کنید با خودتون!بررسی کنید ببینید در طول روز چه کارایی دارید؟مدت بیکاری زیاد دارید؟می شینید فکر می کنید؟!!!به وسواستون عرصه ی ظهور ندید!خودتون رو با فعالیتای شاد و سرگرم کننده مشغول کنید.اجتماعی باشین!معمولا وقتی سر آدم گرمه و پیش دوستاشه غول وسواس چندان مجال خود رو نشون دادن پیدا نمی کنه!کم کم وسواس رو از بین ببرین!اول یه عادت کوچولو!وقتی اومد در زد و گفت:"زود باش فلان کار رو بکن!" به حرفش گوش نکنید!بی اعتنایی!آره درسته بی اعتنایی و خود رو سرگرم کار دیگه ای کردن!در مورد عادت یا وسواستون با کسی حرف بزنید شاید از کژفهمی در مساله ای گریبانتون رو گرفته!تحقیق کنید!مثلا عادت دارین هر وقت تعریفی می شنوین یه تخته پیدا کنید بزنید به تخته!تحقیق کنید ببینید درسته؟مبنای علمی داره؟!به سلامتتون برسین!راستش وقتی مواد لازم بدنتون کمه هی فکرای ناجور میاد تو سرتون و اعصاب ضعیف می شه!خب واسه وسواس راهکار زیاد گفتن مثلا این که اگه وسواس بشور بساب داری یه روز کامل خودت رو مجبور به بشوربساب کنی تا کلا زده بشی از اون کار!(انسان در جستجوی معنا،ویکتور فرانکل)من سعی کردم حرفام یه خرده متفاوت باشه .امیدوارم به دردتون خورده باشه!نظرتون رو بگید!اگه استقبال زیاد بود بیش تر در موردش می نویسم!مریم علی پور(یاشگین)
آمار زندانیان مرد به جرم ازدواج در سال ۱۴۰۰

آماری که مشاهده می کنید توسط رئیس ستاد دیه کشور منتشر شده است که مربوط به سال ۱۴۰۰ می باشد و سالهای گذشته را لحاظ نکردند. در ادامه آماری از بدهکاران مَهریه و بدهکاران نفقه که آزاد هستند منتشر نشده است که رقم نجومی خواهد بود!
گلایه یا کینه؟!

امام هادی علیه السلام:الْعِتَابُ مِفْتَاحُ الثِّقَالِ وَ الْعِتَابُ خَيْرٌ مِنَ الْحِقْدِ.توبیخ و گلایه کردن کردن، کلید کدورت و سنگینی است لکن گلایه کردن بهتر از کینه به دل گرفتن است.بی تردید کینه‌ی برادران ایمانی را به دل داشتن صفتی مذموم است و حسب آنچه در روایات آمده کینه، حسنات را از بین می برد و کسی که کینه را از خود دور کند قلبش آرامش و آسایش پیدا می کند. در روایتی از سالار شهیدان نیز آمده است شيعيان ما دل هايشان از هر خيانت، كينه و فريبكارى پاك است.در روایت فوق، امام هادی علیه السلام سرزنش و گلایه را مورد مذمت قرار داده اند اما اگر قرار باشد انسان با سرزنش و گلایه نکردن، کینه‌ی کسی را به دل داشته باشد، بهتر است گلایه کند و عقده‌ی دلش را نسبت به او باز کند و کینه اش را نسبت به او از بین ببرد.(بحارالانوار ج۷۵ ص۳۶۸ )
? روغن زيتون پوميس سرطانزا است!؟

|سوال شما| . ? پاسخ : ??سوال تون بسيار بجاست پس اين توضيحات رو بدقت بخونيد :پوميس يعني تفاله، و پوميس زيتون يعني تفاله ميوه زيتون بعد از پرس سردي كه براي استخراج روغنش بدست مياد!اما توجه داشته باشيد كه در مرحله پرس سرد فقط بخشي از روغن استخراج شده و هنوز در تفاله مقدار خوبي روغن وجود داره ولي ديگه با پرس نميشه اون رو استخراج كرد پس از حلال براي ااستخراج اين روغن باقي مانده استفاده ميشه!حالا اين روغن چون در استخراجش از حلال استفاده ميشه روغن درجه يك بحساب نمياد!? حالا اگه اين روغن استخراج شده رو تصفيه كنند هم كاملا حلالش حذف ميشه و هم تماام ناخالصي هاي ديگه زيتون كه به اون منتقل شده بود (حتي مفيدها). پس اين روغن كاملا بدون رنگ و بو هستو بهش ميگن روغن پوميس زيتون تصفيه شده كه هم خوراكي هست و البته كه استانداردهاي خاصي هم براي كيفيتش تعريف شده.?در مواردي هم بخشي از اين روغن پوميس تصفيه شده رو با روغن زيتون بكر يا فرابكر مخلوط مي كنند تا كمي ارزش مربوط به تركيبات موجود در روغن زيتون بكر و فرابكر رو پيدا كنه و همينطور يه رنگ و عطر مختصري هم پيدا كنه! اين نوع روغن پوميس هم استانداردهاي خاص خودش رو داره.و بهش ميگن Olive Pomace Oil و كنارش هم نوشته ميشه :Blended with Extra Virgin / Virgin Olive Oil.? و چنانچه روغن پوميس هيچ تصفيه اي روش صورت نگيره اون ديگه مصرف انساني نداره و به مصارف صنعتي ميرسه!Crude Olive Pomace Oil?پس روغن هاي پوميس زيتون كه در ماركت ها ديده ميشن فقط روغن درجه يكي و اعلا نيستند چون عموما هم مردم فقط به كلمه زيتون به روي اون توجه مي كنند و به كلمه پوميس توجهي ندارند و اين باعث ميشه كه بعضا اين روغن رو در بسته بندي هاي زيبا و شكيلي مي بينيم كه نصرف كنندگان صرفا بدليل همون كلمه زيتون روي اون و اون بسته بندي زيباش فكر مي كنند روغن زيتون اعلايي خريداري كردند كه به واقع اينطور نيست!!و خب از اونجايي كه اسم روغن زيتون براي عموم تداعي كننده يك روغن عالي و درجه يك هست در بسياري كشورها ترجيح ميدن كه اين تصفيه رو روي روغن پوميس زيتون انجام ندن و ارج و قرب اين روغن رو همينطور بالا نگهدارند براي همين روغن زيتون پوميس "تصفيه نشده" شون رو صرفا به مصارف صنعتي مي رسونن.پس نهايتا توجه كنيد كه اون روغن پوميس زيتوني كه در ماركت ها ميبيند همگي تصفيه شده و تاييد شده براي مصرف انساني هستند ولي خب نبايد به لحاظ كيفيت و ارزش با روغن زيتوني كه در ذهن ميشناسيم مقايسه ش كنيم.و توجه كنيد كه بسياري از روغن هاي گياهي كه ما استفاده مي كنيم هم با همين روش استخراج با حلال بدست ميان و داريم مصرفشون مي كنيم ?.پادكست شماره ٢٠٢ : روغن پوميس زيتون سرطانزاست!——شماره ١شماره ٢شماره ٣شماره ٤شماره ٥————-نسرين مويدنيا - دكتري علوم و صنايع غذاييDairypodcastپادكست لبنيات و غذامجله غذاي سالم———————? لينك كانال يوتيوب? پادكچر كست باكس ? صفحه اينستاگرام▪️با به اشتراك گذاري اين پست در نشر اطلاعات درست سهيم باش?
مجموعه مطالبی درباره درد کمر و گردن - بخش سوم

مراحل تغییر شکل گردنطبیعی: شکل، راستای طبیعی گردن را هنگام نگاه کردن از بغل نشان می‌دهد. حرف C مشکی رنگ نشان دهنده یک گردن سالم است که اجازه می‌دهد وزن جمجمه به‌صورت متعادل بر روی شانه‌ها پخش شود؛ این مسأله برای چرخش بهینه و خم شدن گردن ضروی است. در راستای طبیعی گردن، شوک‌های وارد شده به آن خنثی می‌شود، صدمه به اعصاب کاهش یافته، مانع گرفتگی عضلات می‌شود و از تغییر شکل اولیه دیسک‌ها جلوگیری می‌نماید. یک گردن طبیعی از مهره‌هایی تشکیل شده که فضای مساوی بین آنها وجود دارد و لبه‌های صافی دارند. دیسک‌ها فضای بین مهره‌ها را ایجاد می‌کنند و به اعصاب اجازه می‌دهند جریان بی‌وقفه‌ای در ستون فقرات داشته باشند.مرحله 1: اولین مرحله از تغییر شکل گردن، با فقدان حرف C مشخص می‌شود. هنوز در این مرحله، فضای دیسک‌ها مساوی است. مهره‌ها هنوز لبه‌های صاف خود را حفظ کرده‌اند. علاوه بر ضعیف شدن رباط‌ها و ماهیچه‌ها، در این مرحله شاهد کاهش مقاومت قدرت دیسک هستیم. ضمناً ممکن است تغییر راستای گردن منجر به بی‌ثباتی بخش‌های ویژه‌ای شود. امکان دارد که در این مرحله هنوز علائم بیماری آشکار نشود. چه‌بسا، عدم وجود انحنای مناسب به‌زودی باعث درد، کشیدگی عضلات، سردرد و حتی صدمه به نخاع خواهد شد.مرحله 2: فقدان حرف C کاملاً‌ مشخص است. اولین علائم صدمه نخاع مشاهده می‌شود. اکنون فضای نامساوی بین مهره‌ها بوجود آمده و نخاع بی‌ثبات می‌شود. اولین نشانه‌های تخریب نخاع عبارتست از لبه‌های تیز مهره‌ها. در حالی‌که ممکن است حس ناراحتی همیشگی نباشد، در این مرحله بیمار در مقاطع متناوبی درد را تجربه می‌کند. این تغییر شکل گردن معمولاً‌ همراه با تغییرات آرتروزی ، درد شدید، سردرد فلج‌کننده، درد بازو، بی‌حسی و سوزن‌سوزن شدن است. گرچه به‌نظر می‌رسد که بیمار حرکت سر و گردن طبیعی داشته باشد، بی‌ثباتی مفاصل گردن منجر به کاهش محدودة حرکات بیمار می‌شود.مرحله 3: این مرحله نشان‌دهندة علائم واضحی از تغییرشکل گردن است. مهره‌ها تا حد قابل‌توجهی تغییر شکل پیدا کرده‌اند و فضای دیسک‌ها کاهش قابل‌ملاحظه‌ای یافته است؛ زیرا بدن تلاش دارد تا به ثبات برسد. اگرچه ممکن است برخی از بیماران هنوز علائم شدیدی را نشان ندهند. امکان دارد که بیمار روزانه سردرد و دردهای عضلانی شدیدی در گردن را تجربه کند. همچنین محدودة حرکاتش کاهش قابل توجهی پیدا می‌کند.مرحله 4: در این مرحله تخریب کامل نخاع و لبة تیز مهره‌ها مشاهده می‌شود. فضای دیسکی کاملاً تغییر شکل پیدا کرده‌است. در این مرحله بیمار کاملاً از فقدان دامنه‌ای از حرکات آگاه است. مهم‌تر از آن این دسته از بیماران درد مزمن گردن، سفتی، سردرد شدید، بی‌حسی، سوزن‌سوزن شدن و درد در بالاتنه را تجربه می‌کنند. متأسفانه، در این مرحله شاهد تخریب دائمی اعصاب هستیم. بیمار معمولاً مشکلات متعددی را در سلامت خویش گزارش می‌‌کند که ناشی از تغییر شکل مرحله 4 گردن است.شما در چه مرحله‌ای هستید؟
چطوری یک بازیکن حرفه ای در کامپیوتر بشوم

سلام من امروز میخواستم به شما بگم که چطوری یک بازیکن حرفه ای درجه یک در گیم های کامپیور بشوید اول شما باید بروید درباره اون گیمی که شما دوست دارید تحقیق کنید وبعد تحقیق باید انقدر گیم پلی ان بازی را نگاه کنی که تازه برسی به اول سر نخ تابتونی بازی را شروع کنی بعد که بازی را شروع کردی باید انقدر تلاش کنی و نا امید نشوی تا بتوانی یک گیمر حرفه ای شوی البته این هم بگم که نمیتوانید یک شبه یک گبمر خوب شوید حداقل باید ۴ماه بازی کنید تا یک گیمر متوسط شوید وبعد از دوسال بازی کردن یک گیمر درجه یک وحرفه ای میشوید که میتونید ان بازی را به خوبی پیش ببرید.
خلاصه داستان قسمت دوم سریال آکتور

خلاصه داستان قسمت دوم سریال آکتور خلاصه اتفاقات و ماجراهای قسمت 5 آکتور, در قسمت پنجم سریال آکتور دیدیم: علی و مرتضا به عنوان دو کارگر لوله کش وارد مراسم عروسی می شوند، نقش علی یک فرد عصبی پرخاشگر نیز است که به دلیل این که مرتضا به نامزدش پیام داده است به یک بار بهم می ریزد و با چاقو به او حمله می کند. از نقطه جراحت دیده مرتضا مقادیر زیادی خون می رود و باعث بهت و وحشت حاضرین می شود.اینفو و بیوگرافی سریال آکتور? ژانر: درامداستان این سریال درباره زندگی پر پیچ و خم چند بازیگر توانمند تئاتر است که بعد از پیشنهادی که به آن ها می‌ شود زندگیشان دستخوش ماجراهایی پیچیده می‌ شود و …آکتور – Actor محصول سال 1400 که از 6 بهمن ماه 1401 به وسیله وبسایت کول دانلود در شبکه نمایش خانگی پخش شد، به تهیه کنندگی: مجید مطلبی ، نویسندگی و کارگردانی: نیما جاویدی تولید و ساخته شده است. شما می توانید به وسیله وبسایت کول دانلود جهت دانلود و یا تماشای این سریال اقدام کنید.دانلود قسمت دوم آکتور? خلاصه داستان قسمت دوم 2 آکتور:سرانجام موعد نمایش درخواستی زوج جوان که برای مراسم عروسی خود، تدارک دیده بودند از راه رسید و مرتضا (احمد مهرانفر) و علی (نوید محمدزاده) به محل مورد نظر رفتند.این زوج که هر دو پزشک هستند، در تدارک مراسم ازدواج خود هستند، یک جشن باشکوه و مجلل که در تالاری با تشریفات بسیار در حال برگزاری است. عروس در حالی که با ماشین خصوصی و شخصی داماد (یک دستگاه بی ام و) از راه می رسد و مشغول برگزاری این شب به یاد ماندنی می شود.در همین حال علی و مرتضا نیز به عنوان دو کارگر لوله کش وارد سالن می شوند، نقش علی یک فرد عصبی پرخاشگر نیز است که به دلیل این که مرتضا به نامزدش پیام داده است به یک بار بهم می ریزد و با چاقو به او حمله می کند. از نقطه جراحت دیده مرتضا مقادیر زیادی خون می رود و باعث بهت و وحشت حاضرین می شود.در نهایت یکی از پزشکان حاضر در صحنه (از قبل هماهنگ شده) بر سر مرتضا حاضر شده و با ماساژ قلبی سعی در احیای او می کند. نتیجه کار به هوش آمدن و بازیابی سلامتی مرتضا می شود. نارضایتی و بهت حاضرین بیشتر می شود و به سمت اعتراض منتهی می شود که در همین حال با نواختن یک موزیک شادی آور از سوی داماد و ابراز این نکته که همه اتفاقات رخ داده یک نمایش از پیش تعیین شده برای سوپرایز دختر مورد علاقه اش و همنین حاضرین در مراسم بوده است، باعث خوشحالی افراد می شود.در ادامه بین مرتضا و علی با فردی که از مسوولین برگزاری مراسم بود که باید با آن تسویه حساب کند، اختلاف می افتد و آن شخص حاضر به پرداخت مبلغ مورد توافق قرار گرفته شده نیست. اختلاف در نهایت به درگیری فیزیکی منجر می شود و زد و خورد شدیدی بین این چند نفر رخ می دهد. علی و مرتضا به هر نحوی که است از مهلکه جان سالم به در می برند و تالار عروسی را ترک می کنند!در عطر فروشی وی اتفاقات بدتری در انتظار مرتضا است. سارا، به درخواست صاحبکارش، فیلم دوربین ها را چک می کند و متوجه تلاش مرتضا برای سرقت موبایلی که روز قبل به او هدیه داده بود، می شود و همین مساله باعث اختلاف و قهر تازه این دو می شود. سارا به منزل مرتضا می رود و گوشی را با عصبانیت به او پس می دهد و به شدت او را تحقیر می کند!حال باید دید که در قسمت 3 سریال آکتور چه اتفاقاتی رخ خواهد داد. شما را دعوت به تماشای قسمت سوم آکتور در این جا می کنیم.بیشتر بخوانید
با سرمایه ام چه کنم؟!

دوست عزیزم سلامخدا قوتاگر یادت باشد چند روز پیش در میهمانی که با هم صحبت می کردیم گفتی فرزندم شغلی ندارد و برایش کاری پیدا کنم. من هم از شما سؤال کردم که لوازم منزل شما از چه برندی هست؟ آیا تلویزیون، یخچال، ماشین لباسشویی و یا مبلمان منزلتان ساخت داخل هست یا از برندهای خارجی استفاده می کنی؟ و شما پرسیدی چه ربطی دارد؟ گفتم وقتی که موقع خرید لوازم منزل و یا بعضی از لوازم دیگر دنبال برندهای خارجی هستیم و اجناس ایرانی را تحویل نمی گیریم و کالاهای ساخت ایران در سبد ما جایی ندارند، نباید انتظار داشته باشیم فرزندمان یا برادر و خواهرمان شاغل باشند و بیکار نباشند. قبول دارم که خرید کالاهای ایرانی در بعضی موارد از کیفیت لازم برخوردار نیست ولی اگه ما نخریم و اون تولید کننده رو حمایت نکنیم چگونه می تواند به مرور زمان بر روی کیفیتش کار کند؟همچنین اگر یادت باشد در این مورد هم صحبت شد که در چه بازاری سرمایه گذاری کنی؟ زمین و منزل بخری یا دلار و طلا بخری؟ در بورس سرمایه گذاری کنی و یا در بانک پولت را پس انداز کنی؟ من برایت پیشنهاد بهتری دارم. قبل از بیان پیشنهادم بزار از یک حس و لذّتی برایت بگویم که کمتر کسی حسش کرده است.وقتی در کارخانه ای جوانی استخدام می شود و مشغول به کار می شود به زندگی امیدوار می شود و دیگر کمتر فرصت پیدا می کند که عاطل و باطل در خیابان ها پرسه بزند. بعد از مدتی که برایت کارت مراسم عروسی‌اش را می‌آورد و تو به مجلس آن می‌روی خدا را شکر می‌کنی که یک خانواده تشکیل شده است. چشم بهم می‌زنی میبنی همان جوان با یک جعبه شیرینی به سر کار می‌آید و وقتی می پرسی میبینی فرزندش به دنیا آمده و این شیرینی برای تولد فرزندش است. آن وقت لذّتی را در درونت حس می‌کنی که با هیچ چیز دیگر قابل مقایسه نیست. لذت افزایش قیمت و چندین برابر شدن قیمت دلار و سکه و طلا و مسکن، ذره ای به این حس نمی‌رسد.بله! پیشنهاد و درخواست من از تو دوست عزیز اینست که از سرمایه‌ات برای راه‌اندازی یک واحد تولیدی استفاده کنی. یا واحدهایی هستند که در حال حاضر با مشکل سرمایه درگردش مواجه هستن و می توانی با سرمایه‌گذاری در این واحدها از متوقف شدن آنها جلوگیری کنی و بلکه در افزایش تولید و جذب نیروی جدید به آنها کمک کنی.وقتی در یک واحد تولیدی سرمایه‌گذاری کردی به نوعی نماینده فرشته مقرب خدا، میکائیل هستی که روزی رسانی به بندگانش را بعهده دارد. این سرمایه گذاری شاید سود این دنیایی اش کمتر از سایر سرمایه‌گذاری‌ها باشد ولی سود اخروی و اجر معنوی اش قطعاً بیشتر از چیزیست که ما فکرش را می‌کنیم. با این سرمایه‌گذاری هاست که تولید رونق می گیرد و فرزندان، برادر و خواهرهایمان مشغول به کار می‌شوند. کشورمان از وابستگی نجات پیدا می‌کند و ما هم از سود دنیوی و اخروی آن بهره‌مند می‌شویم.برایت بهترینها را آرزومندمموفق و برقرا باشی
در مذمتِ خوشگل کردنِ بیش از حدِ دنیا

ما آدما عاشق تزئین کردنیم،وقتی لباس می‌پوشیم،خونه می‌سازیم،ماشین می‌خریم،حرف می‌زنیم،می‌نویسیم،غذا درست می‌کنیم،و زندگی می‌کنیم،مدام در حال صیقل دادن، تمیز کردن، و تزیین کردنیم.ما آدما وسواسِ تزیین کردن داریم.حتی همین نوشته که می‌خواد تزیین کردن رو مذمت و مسخره کنه خودش باید خوندنی باشه،دارم سعی می‌کنم تزیینش کنم!حس می‌کنم دنیا رو بیش از حد تزیین کردیم.همون‌طور که تا الان احتمالا حالتون از تکرار کلمه‌ی تزیین به هم خورده، منم کم‌کم داره حالم از این همه تزیین کردن دنیا به هم می‌خوره.حتی به سنگ توالت هم رحم نکردیم،سنگ توالت‌های توی حیاط خونه‌ی بابابزرگامون یادتونه؟اون بزرگ ترسناکا، اونا رو هم تزیین کردیم،خوشگل و مامانی‌شون کردیم.قدیم اینقدر قدرت نداشتیم برای خوشگل کردن همه‌چیز،درسته که الان هم همه‌چی رو خوشگل نکردیم، ولی پوسته‌ی زندگی‌مون نسبت به پوسته‌ی زندگی باباهامون خیلی خوشگل‌تر شده،بیش از اندازه.این خوشگلیِ بیش از اندازه‌ی پوسته‌ی زندگی، یه سری نتیجه‌ی بد داشته:ما وقتی که به عیب‌های خودمون فکر می‌کنیم یا راجع بهشون حرف می‌زنیم هم تزیین‌شون می‌کنیم.مثلا وقتی توی جلسه‌ی مصاحبه ازمون می‌پرسن چه عیبی داری؟ می‌گیم من متاسفانه خیلی کمال‌گرا هستم، یا می‌گیم همیشه مهربونی بیش از حد کار دستم داده!روی عیب‌هامون اسمای خوشگل می‌ذاریم،همین باعث می‌شه ته دلمون دوستشون داشته باشیم.باعث می‌شه بد بمونیم.اونقدر سطح مطلوبیتِ چیزها رو بالا بردیم که با یک چیز نامطبوع حالمون گرفته می‌شه،نمی‌تونیم چیزهای نامطبوع رو تحمل کنیم،«صبر کردن» رو فراموش کردیم،«پذیرش و رضایت» برامون سخت‌تر شده.مشکل بزرگتر در مواجهه با ذاتِ زندگی به وجود میاد،وقتی پوسته‌ی زندگی رو کنار می‌زنی در نگاه اول جز لجن و کثافت و رنج و ظلم چیزی نمی‌بینی.ما از این تصویر اونقدر می‌ترسیم که جرئت نمی‌کنیم پوسته رو کنار بزنیم.اتفاقا سعی می‌کنیم پوسته رو بیشتر صیقل بدیم و جذاب‌ترش کنیم، اینطوری راحت‌تر حواسمونو از هسته‌ی زندگی پرت می‌کنیم.فکر کنم به همین خاطره که اینستاگرامو اینقدر دوست داریم.اونقدر مشغول ظواهریم که تا به حال توی گوگل سرچ نکردیم:«زندگی واقعی چه شکلیه؟»من نمی‌خوام چنین دنیایی برای پسرم بسازم،نمی‌خوام دنیاش اینقدر نایس باشه،نمی‌خوام تا قبل از این‌که عقلش به درک هسته‌ی زندگی برسه همه‌چیز توی زندگیش از تمیزی برق بزنه،نمی‌خوام فقط زیبایی ببینه،حتی اگه دولت تلاشش این باشه که خوشگل‌ترین دنیا رو برای پسرم بسازه،و رسانه‌ها بخوان که خوش آب و رنگ‌ترین دنیا رو براش به نمایش بذارن، من اجازه نمی‌دم.می‌خوام با رنج و ظلم و زشتی به اندازه‌ی توانش مواجه بشه،خودم اینا رو جلوی پاش می‌ذارم،هر آدمی مجبوره از یه جایی به بعد زندگی بزدلانه و بی‌ثمر و بی‌معنی رو کنار بذاره و شیرجه بزنه توی زندگیِ واقعی، این دریای کثافت،من با کثیف کردنِ پسرم بهش کمک می‌کنم که این کارو راحت‌تر انجام بده.