لاغری بدون جراحی چگونه ممکن می شود؟

موضوع همیشگی که امروزه وجود دارد، لاغری است.متاسفانه بسیاری از افراد از اضافه وزن و مشکلاتی که به همراه دارد رنج می برند. این موضوع علتی برای ایجاد روش های مختلف کاهش وزن شده است. البته برای خیلی از افراد مهم است که وزن اضافه بدن خود را در مدت کوتاهی کاهش دهند. اما نمی توان با ناپرهیزی کیلو کیلو وزن اضافه کرد و توقع کاهش وزن یک شبه داشت!امروزه روش های مختلفی برای کاهش وزن تنظیم شده است که یکی از آنها عمل های جراجی است. اما برای خیلی از افراد مهم است که روی بدنشان هیچ گونه خراش و خطی ایجاد نشود. خوشبختانه روش های مختلفی برای نتیجه از این منظور تنظیم شده است که بهتر است با ادامه متن همراه باشید تا آنها را برایتان به طور کامل بیان کنیم.راههای لاغری و کاهش وزن بدون جراحیرژیم، ورزش، استفاده از قرص و دارو، کمربندهای لاغری، دستگاه های لاغری غیر تهاجمی و بسیاری از موارد دیگر، امروزه هستند تا افرادی که از اضافه وزن رنج می برند به وسیله آنها بتوانند به کاهش وزن دست یابند. اما بهتر است هر یک از آنها را به صورت جداگانه بررسی کنیم تا متوجه شویم آیا مزایای آنها به نسبت معایبی که دارند ارزش دارد یا خیر؟ورزش و فعالیت بدنی یکی از راهکارهای مشهور لاغریورزش برای لاغریتجویزی که از طرف بسیاری از افراد برای کاهش وزن می شنویم، پیروی از فعالیت بدنی های مختلف است. امروزه باشگاه های ورزشی مختلف را می بینیم که افراد به آنجا به منظور کاهش وزن مراجعه کرده اند. این روش یکی از موثرترین و بی ضررترین روش هایی است که می توان برای کاهش وزن پیش گرفت. اما آیا همه می توانند از آن بهره بگیرند؟خیلی از افراد به دلیل مشکلات بدنی مانند ابتلا به زانو درد و آرتروز، کمر درد و یا حتی نداشتن زمان، نمی توانند از این روش برای کاهش وزن بهره بگیرند. از این رو نمی توان فقط از این روش برای کاهش وزن استفاده کرد. در واقع از ورزش بهتر است به عنوان حرکی برای کاهش وزن در کنار سایر روش ها مانند رژیم استفاده کرد.استفاده از داروها و قرص های لاغریاستفاده از دارو های لاغرییکی از راهکارهای لاغری بدون جراحی، مصرف داروها و قرص های لاغری همانند قرص ادیوس است. عملکرد این داروها به نحوی است که به شکل موارد زیر به لاغری منجر می شوند:· مواد غذایی مصرفی را به سرعت دفع می کنند که این موضوع به دلیل داشتن فیبر بالا در آنها است و سبب مسهل بودن می شوند· اشتها را کاهش می دهند و سبب می شوند تا فرد به میل کردن غذا نداشته باشد· سوخت و ساز بدن را با تحریک ترشح بیشتر برخی از هورمون ها افزایش می دهندالبته مکانیزم ثر هر کدام از داروها ممکن است با دیگری متفاوت باشد و روی مورد خاصی اثر بگذارد. اما این داروها برای چه کسانی مناسب هستند؟ آیا می توان بدون تجویز پزشک آنها را مصرف کرد؟ این داروها اغلب برای موارد زیر تچویز می شوند:1. افرادی که به مشکلات گوارشی مبتلا هستند و لازم است برای برطرف کردن آنها دارو مصرف کنند تا عامل چاقی را از بین ببرند2. برای افرادی که سطح هورمون بدن آنها نامتعادل است و برخی از آنها برای تنظیم این مورد موثر عمل خواهد کرد3. برای بالا بردن سوخت و ساز بدن برای افرادی که به سندروم اختلال متابولیسم بدن مبتلا هستند مناسب استاما با این وجود دلیل نمی شود هر یک از داروهایی که اطرافیان معرفی می کنند را تهیه کرد و مصرف کرد. استفاده از آنها را فقط باید پزشک طبق شرایط بدن فرد تجویز کند.جراحی غیر تهاجمی برای لاغریاز دیگر روش هایی که امروزه وجود دارد و کمی هزینه یشتری نسبت به سایر روش ها دارد، جراحی های غیر تهاجمی برای کاهش وزن است. در این روش ها هیچ گونه خراشی بر سطح پوست ایجاد نمی شود و فقط با امواج فراصوت مانند دستگاه سونوگرافی، برای چرب سوزی استفاده می شود. این روش برای موارد زیر بسیار کاربردی است:· افرادی که قادر به پیروی از رژیم و انجام فعالیت بدنی نیستند· افرادی که نیاز به کات عضلات دارند و چربی های زیر پوستی اجازه نشان دادن عضلات را نمی دهدپیروی از رژیم روشی بدون جراحی برای کاهش وزنمعروفترین راهکار بدون جراحی برای کاهش وزن، پیروی از رژیم های لاغری است. این رژیم ها تحت نام های مختلف تنظیم شده اند و سراسر جهان از آن پیروی می کنند. این رژیم ها با نام های مختلف مانند رژیم کانادایی، رژیم سوئدی، رژیم دانمارکی و ... ارائه می شوند.اما این رژیم ها برای مدت زمان خاصی هستند و هیچ تضمینی برای پایداری وزن کاهش یافته توسط آنها وجود ندارد. در واقع در این رژیم ها بسیاری از مواد غذایی حذف می شوند و حتی جایگزینی برای آنها وجود ندارد. این یعنی پس از مدتی بر اثر پیروی از آنها از انواع رژیم زده می شویم. جنبه روانی پیروی از رژیم های کاهش وزن نکته بسیار مهمی است که با پیروی از رژیم های غلط نباید آنرا در خود ایجاد کرد. رژیم خوب رژیمی است که در طولانی مذت سبب تحمل گرسنگی شدید برای فرد نشود.در واقع در رژیمی که اصولی تنظیم می شود، تمام شرایط فرد در نظر گرفته می شود و هیچ ماده غذایی مفیدی حذف نمی شود. گرسنگی طولانی مدتی وجود نخواهد داشت. با این وجود، به هیچ وجه احساس دلسردی و زده شدن از رژیم در فرد ایجاد نمی شود.بلکه از این طریق فرد نتایج پیروی از رژیم را در خود مشاهده کرده و رو به ادامه دادن رژیم و پیدا کردن روندی اصولی برای همیشه، خواهد آورد. برای این منظور می توانید از متخصصین حاذق در این زمینه کمک بگیرید تا تمام جنبه ها را در نظر بگیرد.نکات پایانیبرای اینکه وزن کهش یابد، باید زمان صرف کرد. راهکارهی عجله ای برای بدن آسیب های جدی را ایجاد خواهند کرد. آسیب رسیدن به ارگان های اصلی بدن جبران ناپذیر است؛ پس با روش های غلط سبب دامن زدن به این موضوع نشوید. بهتر است شرایط بدنی خود را برای پیش گرفتن راهکارهای لاغری در نظر داشته باشید و از افراد متخصص مشورت بگیرید.