deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
چگونه با فریلنسرهای دیگر همکاری کنیم؟

فریلنسرها به‌طور عمومی به‌عنوان کسانی شناخته­ می‌شوند که به‌صورت دورکار و به ­تنهایی در اقتصاد گیگ (شغل­های کوتاه ­مدت) کار می­کنند.اما، احتمال این­که بتوان با فریلنسرهای دیگر در پروژه ­های بزرگ یا در مواقعی که فکر می­کنید میتوانید بیش از یک خدمت ارائه کنید وجود دارد. همکاری با فریلنسرهای دیگر می­تواند کیفیت کاری شما را بالا ببرد، به شما ایده ­های جدیدی بدهد و مشتری­ های جدیدی برای شما جذب کند اما قبل از اینکه بخواهید با فریلنسرهای دیگر کارکنید باید چند نکته را در نظر داشته باشید.قرارداد کتبی ببندیدیک قرارداد کتبی به هر دو طرف کمک می­کند بدانند چه‌کارهایی جزو وظایف آن­هاست و این وظایف چگونه به انجام پروژه­ کمک می­کند. حتی اگر یکدیگر را می­شناسید هم, بستن قرارداد ارزشش را دارد.ارتباط با مشتریبهتر است یکی از فریلنسرها عهده ­دار اطلاع ­رسانی وضعیت پروژه به مشتری شود. این­گونه زندگی برای هر دو طرف شیرین­ تر می­شود. اگر چند نفر با مشتری ارتباط برقرار کنند در آخر یا دچار بدفهمی می­شوند و یا اطلاعات ناقص به مشتری می­رسد. اینکه یک نفر مسئول ارتباط با مشتری باشد از اشتباهاتی که ممکن است رخ دهد جلوگیری کرده و یا احتمال وقوع آن­ها را کاهش می­دهد.آیا به برنامه ­ی پشتیبانی نیاز دارید؟فریلنسرها هم مثل هر شخص دیگر گاهی در زندگی و در طول انجام پروژه دچار مشکلاتی می­شوند. اگر حین همکاری چنین اتفاقی افتاد به برنامه­ ی پشتیبانی نیاز دارید. برخی مواردی که خوب است قبل از عقد قرارداد با همکارتان در موردش صحبت کنید برگرداندن پول پروژه یا جریمه­ ی دیرکرد است.پرداخت هزینه­ ی پروژهبعد از تکمیل پروژه (چه به‌صورت آنلاین منتشرشده باشد، چه از درگاه­ های دیگر در دسترس مشتری قرار­گرفته باشد) هر دو طرف باید تصمیم بگیرند چه کسی قرار است پول را دریافت کند. اگر شرایط به‌گونه‌ای است که هر دو طرف می­توانند در گرفتن پول دخیل باشند اما مشتری موافق نیست،باید این مسئله را بین خود حل کنند و تصمیم بگیرند کدام­یک هزینه را دریافت خواهد کرد.همکاری با فریلنسرهای دیگر باعث می­شود شبکه­ ی کاری شما بزرگ‌تر شود و خلاقیت شما نیز بیش­تر گردد.در پارس فریلنسر می توانید تیم سازی کنید و پروژه های بزرگ را انجام دهید.
دریافت نام کلاس های html با پایتون

خب همان طور که دوستان برنامه نویسمون می دونن یکی از راه هایی که ما می تونیم به داده های موجود در برناممون مثل اسکریپت های php دسترسی پیدا کنیم و اون ها رو در سرتاسر برنامه صدا بزنیم، استفاده از همون شناسه یا آیدی منحصر به فرد آنهاست یعنی مثلا با صدا زدن شناسه یک آبجت به محتوا یا درواقع داده اون شی یا کلاس دست پیدا می کنیم با همین روش (دانستن نام کلاس یا آیدی آن تگ ) میتونیم موقع داده کاوی با پایتون به کلیه ی داده های کلاس موجود در تگ های ( برچسب های) فایل HTML دست پیدا کنیم و آنها را استخراج کنیم بعد طبق نیاز خودمون داده ساختار یافته تولید کنیم .نمونه کد (استخراج نام کلیه کلاس ها ):# Import Module from bs4 import BeautifulSoup import requests # Website URL URL = 'https://cafebazaar.ir/cat/social'# class list set class_list = set() # Page content from Website URL page = requests.get( URL ) # parse html content soup = BeautifulSoup( page.content , 'html.parser') # get all tags tags = {tag.name for tag in soup.find_all()} # iterate all tags for tag in tags: # find all element of tag for i in soup.find_all( tag ): # if tag has attribute of class if i.has_attr( &quotclass&quot ): if len( i['class'] ) != 0: class_list.add(&quot &quot.join( i['class'])) print( class_list ) در آخر شما فقط URL وبسایت عوض کنین و فایل رو با نام دلخواه مثل get_names_class.py ذخیره کنین و بعد اجرا کنین اگه همه چیز درست پیش رفته باشه توی خروجی چیزی مثل عکس زیر دریافت می کنین : خب حالا این اسم های کلاس ها رو توی فایلی دیگ مثلا get-class-name.txt کپی و بچسبانید و بعد هم ذخیره کنید تا موقع نیاز بتونین اون ها رو صدا بزنین و استفاده کنین.منبع اصلی :این سایت
بازگشت به خویشتن در شعر انقلاب اسلامی

مسأله بازگشت به خويشتن كه پیش از این به شكل جدی و دقيق توسط بزرگانی همچون سيد جمال الدين اسدآبادی و اقبال لاهوری مطرح شده بود و سپس در نوشته­ ها و سخنراني­ های دكتر شريعتی و جلال آل احمد و ديگر نويسندگان متعهد بیان گردیده بود، به قلمرو شعر نيز راه يافت. در واقع پس از پيروزی انقلاب سهم هيچ كس در ستيز با روشنفكران بی ­درد و خود باخته در حوزه شعر به اندازه شاعران متعهد و روشن­ انديش مسلمان نيست. اين خصيصه كه بيشتر در قالب­ های نو و سپيد ـ قالب­ های مورد استفاده شاعران روشنفكرـ به چشم می خورد، در حقيقت بيانگر معارضه ­ای است كه شاعران مذهبی عليه دگرانديشان آغاز كرده بودند و با سلاح خود آنان(شعر) به رويارويی با ايشان می پرداختند. اين انديشه گاه با صراحت و شفافيت در شعر شاعران مسلمان جلب نظر می كند. نمونه ­های شعری :پس چه باید کرد ای اقوام شرق باز روشن می شود ایام شرقدر ضمیرش انقلاب آمد پدید شب گذشت و آفتاب آمد پدیدیورپ از شمشیر خود بسمل فتاد زیر گردون رسم لادینی نهادگرگی اندر پوستین بره ئی هر زمان اندر کمین بره ئینکته ها کو می­ نگنجد در سخن یک جهان آشوب و یک گیتی فتنای اسیر رنگ ، پاک از رنگ شو مؤمن خود ، کافر افرنگ شورشته سود و زیان در دست تست آبروی خاوران در دست تستاین کهن اقوام را شیرازه بند رایت صدق و صفا را کن بلنداهل حق را زندگی از قوت است قوت هر ملت از جمعیت استرای بی قوت همه مکر و فسون قوت بی رای جهل است و جنون«اقبال لاهوری، پس چه باید کرد؟»سنجاق را زیر غبغبت محکمتر کن خواهرمزیرا چادرت ،تنها کفنت خواهد شدو انکس که چادرت را((کفن سیاه)) می نامید.شاید فقط در رنگ اشتباه می کردکفن سیاه تو امروز گلگون است .بر او ببخش خواهرم!که او ((روشن فکر))استهم اکنون که نعش تو را به نا کجا برده انداو،در کافه ای نشسته ،ودکا می نوشدو مرگ تو را(( تحلیل)) علمی می کند!و یادر سوگ تو ،مرثیه ای می سرایدو می خوانداما :بیش از خواندنو پیش از خواندنو از تو سرودن،در سروده ی خود غرق است،چنانکه در ودکا« موسوي گرمارودي ، در فصل مردن سرخ»روزی كه روشنفكر در كوچه های شهر پرآشوبدور از هياهوها عرق می خوردبا جانفشانی های حزب الله، تاريخ اين ملت ورق مي خورد.« سيــد حسن حسينـی ، همصدا با حلق اسماعيل »
آیا ریلز در اینستاگرام باعث بهبود و پیشرفت سایت می­‌شود؟

یکی از قابلیت‌های جدید اینستاگرام ریلز است. اگر به درستی از این قابلیت بهره بگیرید می­تواند تاثیر مثبتی در بازدید و پیشرفت پیج شما داشته باشد و اما اگر به صورت نادرست از آن استفاده شود می‌تواند برای سئو پیج شما مضر شناخته شود، بنابراین قبل از استفاده از ریلز باید کاملا با آن آشنا شوید. اگر شما نیز قصد دارید از ویژگی جذاب ریلز در اینستاگرام برای پیشرفت پیج خود استفاده کنید بهتر است تا انتهای مطلب با https://mycustomer.ir همراه باشید.ریلز چیست؟ریلز اینستاگرامقبل از آن که تاثیر ریلز در فروش محصولات و نکات استفاده از ریلز را برای شما بگوییم بهتر است بدانید ریلز چیست؟ ریلز یک قابلیت جدید در مدیریت اینستاگرام است که با استفاده از آن افراد می­توانند ویدیوهای کوتاهی در قالب ریلز منتشر کنند. این ویدیوهای کوتاه بازدید بیشتری نسبت به ویدیوهای طولانی دارند.امروزه افراد ترجیح می‌دهند به جای خواندن مقاله­های طولانی آموزش ویدیویی کوتاه آن را تماشا کنند. به همین دلیل ریلز در اینستاگرام می‌تواند مورد استفاده افراد زیادی قرار بگیرد. با استفاده از این قابلیت افراد می­توانند در سریع­ترین زمان محتوای موردنظر خود را دریافت کنند.آیا ریلز در اینستاگرام باعث پیشرفت پیج می­‌شود؟ریلزها سبب افزایش بازدید یک پیج و تعامل بیشتر با پیج می­شود اما اگر فکر می­کنید که تمام آن‌ها تبدیل به دنبال کننده می­شوند باید بگوییم در اکثر مواقع اینطور نیست. اگر فالووری که از طریق ریلز در اینستاگرام شما را دنبال کرد در ویدیو یا پست بعدی شما با شما ارتباط برقرار نکردند خیلی زود شما را انفالو می­کنند. بنابراین باید بدانید فالوورهایی که شما را از طریق ریلزهای سرگرمی پیدا می­کنند نمی‌توانند مشتری ایده­آل شما باشند. بسیاری از آن­ها از شما خریدی نمی­کنند و حتی ویدیوهای شما در کانال یوتیوب را دنبال نخواهند کرد و حتی اگر انفالو نکنند به فالوور روح تبدیل می­شوند.با گفتن این مطالب ممکن است ناامید شده باشید و فکر کنید ریلزها ارزش وقت گذاشتن ندارد. اما اینطور نیست بلکه اگر شما به صورت اصولی از این قابلیت استفاده کنید می‌تواند تاثیر بسیار خوبی داشته باشد، به طور مثال شما باید دو نوع ریلز را درنظر بگیرید. از ریلزهای کوتاه می­توانید برای جذب فالور جدید و از ریلزهای طولانی برای مخاطبان قدیمی خود استفاده نمایید.ریازهای طولانی را باید درباره ارائه اطلاعات بیشتر درباره محصولات و خدمات خود باشد. محتوای این ریلزها بسیار مهم است و باید اطلاعاتی باشد که مشتریان به آن بسیار نیاز دارند، همچنین باید سایر استراتژی های اینستاگرام را نیز به کار برید. تمام تمرکز خود را نباید روی ریلز بگذارید و باید از آن به اندازه استفاده کنید تا تاثیر مثبت آن را ببینید.ویژگی­‌های ریلز در اینستاگرامزمان: ریلز یک فیلم کوتاه است که حداکثر یک دقیقه طول می­کشد.فیلمبرداری: شما می­توانید برای ساخت کلیپ­ ریلز، از کنار هم قرار دادن ویدیوهای کوچک استفاده کنید.صدا: می­توانید روی ریلز صداگذاری کنید و از صدای موردنظر خود استفاده کنید.جلوه‌­ها: جلوه­هایی که اینستاگرام به شما ارائه می­دهد می­تواند تاثیر زیادی در جذاب کردن ویدیو داشته باشد.دسترسی: یکی از وِیژگی‌های مثبت ریلز این است که تمام افرادی که به اینگونه محتواها علاقه داشته باشند می­توانند آن را تماشا کنند.گردآوری شده توسط: تیزر تبلیغاتی
فرصتی برای زندگی

سلام. میخواستم کمی درباره فواید و حتی ضررهای این نوع تکنولوژی یعنی منظورم تلفن همراه حرف بزنم. در این روز های سخت کرونایی که مردم به سختی می توانند زندگی خود را بگذرانند یکی از راه هایی که توانسته فکر آنها را از این بلای خانمان سوز دور کند فضای مجازی یا شبکه‌های اجتماعی می باشد. این شبکه گسترده توانسته در خیلی از حوزه های مختلف موقعیت هایی را برای نوجوانان جوانان یا حتی بزرگسالان در موضوعات تفریحی کسب و کار سلامت و غیره ایجاد کند. یکی از بهترین حوزه های این نوع شبکه های اجتماعی حوزه کسب و کار می باشد. برای مثال من یک گوینده هستم. کار من نیازمند فضایی برای تولید صدا به روش حرفه ای است. در این فضای کرونایی که من دسترسی به استودیو ندارم توانسته ام از طریق تلفن همراه و شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام تلگرام و غیره محدوده شغلی خود را گسترش دهم و توانسته ام طرفدارهای بسیار زیادی را از این راه را به دست آورم در آخر خواستم بگویم این تکنولوژی خیلی توانسته در حیطه شغلی من کمک کند ولی حواستان هم باشد زیاد درگیرش نشوید.چون هر چیز خوبی بدی هایی هم در پشت جلدش دارد.#روایتگر_باش.
ستاره ها

ستاره ها تو آسمون یاد تورو میارننفس نفس تو سینه ام عطرتورومیکارنصدای تو به گوش من زنگ بهارو دادهعشق تو تو قلب من یه عشق موندگارهیه دل دارم خسته اونم تقدیم مهربونیتفدای اون نگاه پاک و عشق آسمونیتعسل پروانه
طراحی تخصصی گرافیک

زمانی بیش ترین تاکید بازاریابی و تبلیغات شرکت ها و سازمان ها از طریق تبلیغات کاغذی بود. ولی حالا با حذف کاغذ از بسیاری از امور و جایگزینی تبلیغات الکترونیکی در عصر ارتباطات، تاکید بر سایت و شبکه های اجتماعی بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است.داشتن یک سایت با ساختار مناسب و کاربرپسند که به تمامی موارد آن تخصصی کار شده باشد اهمیت ویژه ایی دارد.ما در استدیو توسعه برند فهار علاوه بر طراحی تخصصی گرافیک روی توسعه کسب و کار بر مبنای اصول دیجیتال مارکتینگ نیز فعالیت میکنیم.در صورت نیاز به مشاوره طراحی تخصصی گرافیک، مشاوره چاپ و بسته بندی و دیجیتال مارکتینگ آماده همکاری با شما هستیم.
نهنگ های اتریوم در حال انباشت شیبا اینو هستند

این طور به نظر می‌رسد که کاهش اخیر قیمت‌های شیبا اینو (SHIB) باعث انباشتگی دارندگان بزرگ‌ ترین کیف پول‌های اتریوم شده است. قیمت SHIB در 24 ساعت گذشته 3 درصد کاهش یافت است اما نهنگ های برتر اتریوم (ETH) به طور مداوم علاقه خود را به این توکن نشان می دهند.شیبا اینو بزرگترین توکنی است که توسط نهنگ های ETH نگهداری می شود.توکن SHIB در 24 ساعت گذشته در بین 10 توکن برتر خریداری شده توسط کیف پول های ETH قرار گرفته است.نهنگ های اتریوم در حال حاضر 1.2میلیارد توکن شیبا را ذخیره کرده اند.نهنگی به نام “BlueWhale0073” در 24 ساعت گذشته 7میلیون دلار به دارای خود از این ارز اضافه کرده است .طبق پورتال Shibaburn، بیش از 17 میلیارد توکن شیبا اینو (به ارزش تقریبی 404 هزار دلار) از زمان آغاز به کار به یک کیف پول مرده ارسال شده است. با این حال، حجم معاملات 24 ساعته SHIB به 712,882,041 دلار ،بیش از 35 درصد کاهش یافته است.
گریه کن

میدونی چیه؟گریه کن.نه! به هیچ وجه گریه نشون دهنده ضعفت نیست. گریه یه دکمه آرامشه.دکمه رو میزنی تخلیه میشی.خود خوری نکن. به خودت آسیب نزن. تو لایق چیزای بهتر از اینایی. بهتر از اون آدمایی که خودتو بهشون محدود کردی. لایق کسایی هستی که بهت آسیب نزنن. کسایی که درکت کنن. دوست داشته باشن. نه کسایی که تو خودتو براشون تیکه تیکه کنی ولی حتی براشون مهم نباشه که زنده ای یا مرده.ببین. من نمی گم کسی رو دوست نداشته باش. من نمی گم به کسی اهمیت نده. خیلی خوبه که با یکی صمیمی شی. دوسش داشته باشی. شاید حتی بیشتر از خودت.ولی قبل از اینکه به قلبت اجازه بدی هر کار دوس داشت بکنه، با مغزت برو سراغش. ببین منطقیه یا نه. وقتی ی بار شرو کنی کمک کردن یکی تا نابودی خودت به کمک کردن بهش ادامه میدی. حتی اگه کمک نخواد.و میدونی چیه؟ اگه ی روز تو به کمکش نیاز داشته باشی و به هر طریقی بهش بگی که روزای سختش کمکش کردی برمی گرده بهت می گه "من کمک نخواستم". اینکه چقد سختی کشیدی و چقد بهت فشار اومده یه طرف، این جمله خودش تنهایی یه طرف.سخته میدونیسخته که هی تو باشی و بقیه نباشن. از یه جایی به بعد دیگه توعم نمیخوای باشی.و اونجاست که باید بزنی تو گوشت و به خودت بگی خب نباش!کاش همینقدر آسون بود :)ختم جلسه?
Spotify services

Spotify Free Plays [Lifetime Guaranteed]Spotify Playlist Followers [Lifetime Guaranteed]Spotify Premium SavesSpotify USA Plays + WWSpotify Search Free PlaysSpotify Search Premium PlaysSpotify Starter PackageSpotify Pro PackageSpotify Monthly ListenersSpotify Mix PlaysSpotify Followersbuy Spotify,favorites Spotify,shop Spotify,sell Spotify,sale Spotify,site Spotify,free Spotify,like Spotify,views Spotify,followers Spotify,subscribers Spotify,vote Spotify,review Spotify,upvote Spotify,Listeners Spotify,Impression Spotify,comments Spotify,Mentions Spotify,Shares Spotify,dislike Spotify,deactive Spotify,active Spotify,users Spotifyfor more Informations :?Telegram admin: t.me/Supimo?Telegram Channel: t.me/Fakeservices_com? Website : Fakeservices.com? WhatsApp : +989375289268
@JvmStatic

@JvmStaticIn Kotlin, the package-level functions are represented as static methods. Also, in Kotlin, you can make static methods for functions that are defined in some companion object or named object by using the @JvmStatic annotation. For example:// Kotlin object Utils { fun doSomething() { // logic here } }Now, calling from Kotlin// calling from Kotlin class Utils.doSomething()But, when you call this from Java, you get a compilation error.// calling from Java class Utils.doSomething(); // compilation errorYou will have to call like this from Java.// calling from Java class Utils.INSTANCE.doSomething(); // works fineHow can we make it work without using the INSTANCE?The answer is JvmStatic.Our updated Kotlin code:// Kotlin object Utils { @JvmStatic fun doSomething() { // logic here } }
معرفی لایحه پذیرش پرداخت‌های ارزدیجیتال در کالیفرنیا

گزارش مجله‌کوین‌گراف به نقل از دیلی‌هادل؛ سیدنی کاملاگر، سناتور ایالت کالیفرنیا لایحه‌ای را ارائه کرد که مردم بتوانند برای پرداخت هزینه‌ خدمات دولتی از پرداخت رمزارز استفاده کنند. این لایحه هنوز قانونی نشده است.لایحه پیشنهادی نتیجه‌ی تلاش‌های عمومی برای پذیرش پرداخت‌های رمزارز در سطح ایالت است. سناتورهای کالیفرنیایی در کنار متخصصین رمزارز برای تبدیل لایحه پذیرش رمزارزها به قانون تلاش می‌کنند.در سایر ایالات آمریکا، فشار برای پذیرش پرداخت‌های ارزدیجیتال از سمت دولت بیشتر است. هفته گذشته ایالت کلرادو اعلام کرد که ازین پس برای دریافت مالیات، رمزارز نیز می‌پذیرد.فرماندار جارد پولیس درباره برنامه‌های ایالت کلرادو می‌گوید: «انتظار می‌رود که کلرادو تا تابستان امسال، برای تمام پرداخت‌ها و اهداف مالیاتی رمزارز بپذیرد. سپس قصد داریم که قانون پذیرش رمزارزها را در سراسر ایالت و برای مواردی مانند گواهینامه رانندگی و یا پروانه شکار نیز ایجاد کنیم.»منبع: Coingraph.ir
آیا کافئین باعث درمان یا ایجاد سر درد میشود؟

کافئین به عنوان راهی برای درماندر برخی موارد، کافئین باعث کاهش سردرد و بهبود اثرگذاری قرص های مسکن میشود.در یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ روی نتایج ۲۰ تحقیق مختلف که با حضور ۴۲۶۲ شرکت‌کنندهصورت گرفته بود، انجام شد، مشخص شد که قهوه اثرگذاری مسکن‌هایی مانندایبوپروفن (ادویل) یا استامینوفن (تایلنول) را افزایش میدهد.با این حال، این میزان بهبود بسیار کم بود و محققین این پژوهش گفتند که این میزان بسیار ناچیز است.البته در این بررسی اثر مصرف کافئین روی انواع دردها و نه فقط سردرد، اندازه گیری شد.در تحقیقی که اخیرا صورت گرفته نیز اثرگذاری قهوه روی بهبود کارایی مسکن‌ها در درمان سردرد بررسی شد.کافئین به عنوان علت ایجاد کننده سر دردکافئین به عنوان علت ایجاد کننده سر درداز طرف دیگر، کافئین باعث ایجاد سر درد میشود.کافئین ادرار را افزایش داده و باعث کاهش آب بدن میشود.در نتیجه این کم آبی باعث بروز سردرد میشود.سردردها نیز ممکن است نتیجه اوردوز یا مصرف بیش از اندازه کافئین باشند.طبق گفته‌های کلینیک مایو، مصرف بیش از حد کافئین علاوه بر بروز عوارض جانبی مختلف باعث ایجاد سردرد میشود.حداکثر مصرف روزانه کافئین ۴۰۰ میلی‌گرم است که برخی حتی کمتر از این مقدار را میتوانند تحمل کنند.این مقدار با حدود ۴ لیوان قهوه دمی برابری میکند.البته این تعداد بسته به غلظت قهوه میتواند متفاوت باشد.در تحقیق کوچکی که در سال ۲۰۱۶ انجام گرفت مشخص شد که قطع مصرف قهوه باعث اثربخشی بهتر دیگر داروهای مخصوص سر درد میشود.توجه داشته باشید که قهوه تنها ماده‌ای نیست که کافئین داردو این ماده در موادغذایی دیگری از جمله:شکلاتیک سری از چای‌های خاصنوشیدنی‌های انرژی زابرخی از نوشیدنی های غیرالکلی گازداریافت میشود.همچنین لازم است بدانید که قهوه بدون کافئین (دی کف) حاوی مقدار کمی کافئین است،بنابراین در مصرف قهوه بدون کافئین نیز زیاده روی نکنید.اگر بعد از مصرف قهوه دچار سردرد میشوید، نوشیدن آب بهترین راهی است که کم آبی حاصل از مصرف قهوه را جبران میکند.ترک مصرف قهوه به عنوان دلیل ایجاد کننده سر دردبا اینکه کافئین هم باعث درمان و هم باعث بروز سردرد میشود اما ترک مصرف قهوه نیز چنین اثری را به دنبال دارد.تاثیر کافئین بر سردرد را در هنگام ترک نمیتوان نادیده گرفت.اگر میخواهید شروع به کاهش مصرف کافئین کنید، ممکن است دچار سر درد شوید.در تحقیقی در سال ۲۰۰۹ نشان داده شد که سردرد یکی از علائم ترک مصرف کافئین است.طبق یافته‌های مقاله‌ای که در سال ۲۰۱۷ منتشر شد، دلیل این اتفاق بخاطر چیزی است که " rebound effect" یا "اثر ریباند" نام دارد.از آنجایی که کافئین باعث جلوگیری از بروز سردرد میشود، کاهش مصرف کافئین منجر به ایجاد سر دردهایی شدیدتر میشود.اثر ریباند در صورت وابستگی (اگر اسمش را اعتیاد نگذاریم) به مسکن ها نیز ایجاد میشود:هنگامی که مصرف داروهای مسکن سردرد را کاهش میدهید، بیشتر و شدیدتر دچار سردرد میشوید.کلینیک کلیولند میگوید که بهتر است مصرف قرص‌های مسکن را محدودو مصرف کافئین را به اندازه‌ی ۲ لیوان در روز کاهش دهید.اگر دچار سردرد ریباند شدید، تنها با قطع مصرف قرص های مسکن است که میتوانید آن را کاملا درمان کنید.اگر مایل به کاهش مصرف قرص‌های مسکن هستید، ابتدا با پزشک مشورت کنید.
رهنما کالج چیست؟

وودی آلن در جایی گفته است اگر آدم بزرگ‌ها تا ابد بخاطر مدرسه نرفتن شکرگزار باشند، کاملا حق دارند. وودی آلن با آن دماغ بزرگ و قد کوتاه و جثه لاغرمردنی احتمالا یکی از آسیب‌پذیرترین دانش‌آموزان مدرسه بوده ولی تاریخ سینما نشان می‌دهد، همین لاغرمردنی توسری خورده و غیرجذاب یک نابغۀ بی‌کم و کاست است؛ بنابراین اگر درباره مدرسه گله و شکایت می‌کند، بخاطر خنگی نیست، به دلیل سیستم مستبدانه و خشک و غیر منعطف مدرسه است که خود را موظف می‌بیند به زور، معلومات به دردنخوری را در ذهن بچه‌های کم سن و سال فرو کند. من یکی هر وقت اسم آموزشگاه می‌آید یادم می‌افتد چه روزهایی سختی را پشت میز و نیمکت‌های مدرسه سپری می‌کردیم در صورتی که دلمان می خواست بتوانیم بال داشته باشیم و خودمان را از لای آن نرده‌های فلزی رنگ نخورده که به مدرسه سیمایی شبیه زندان‌ بخشیده بود، بزنیم به چاک و فرار کنیم؛ ولی زهی خیال باطل. سیستم نظارتی مدرسه، با آن کت و شلوارهای بد رنگ و صورت‌های سنگی و ترکه‌های خیس‌خورده طوری از ما مواظبت می‌کردند که اگر کسی نمی‌دانست خیال می‌کرد توی آن کلاس‌های تنگ و ترش تعدادی بزهکار خطرناک نشسته است نه چند دانش‌آموز بی‌آزار. حالا که تقریبا همه ما تصور مشترکی از مدرسه، آموزشگاه، دانشگاه، کلاس کنکور و چیزهایی شبیه به این‌ها داریم، لازم است که تاکید کنیم رهنماکالج، آموزشگاه نیست. نه تنها آموزشگاه نیست بلکه از اساس با شیوه‌های آموزشی عصا قورت داده، سر سازگاری ندارد. چطور ممکن است ما خودمان را راضی کرده باشیم از مدرسه بیرون نیامده، یک مدرسه دیگر درست کنیم؟ چه کسی حوصله این را دارد که بعد از سال‌ها تحمل محیط مدرسه، دوباره خودش را گرفتار درس و مشق و جزوه و کلاس و تخته و معلم و ناظم و مدیر بکند؟ قطعا هیچکس.اینجا آموزشگاه نیست، یک فضای خلاق و پویا است که قرار است بیشتر درباره‌اش برایتان بگوییم.ادامه دارد ... مقدمه رهنماکالج
بلوتوث یا وای فای در توسعه اینترنت اشیا ؟

اینترنت اشیا از ارتباط بین دستگاه های مختلف بدون اتصال فیزیکی سخن به ارمغان می آورد اما یک سوالی که اینجا مطرح میشود این است که حال برای این ارتباط از چه راه ارتباطی استفاده که البته راه های مختلفی وجود دارد من جمله تکنولوژی جدید 5G . اما در این مقاله قصد به بررسی بلوتوث و Wifi را داریم که هر دو در حوزه wireless هستند .بلوتوث :بلوتوث یک پروتکل در wireless technology است که نیاز به مجاورت دستگاه ها برای ارتباطشان با هم دیگه و نیازی به پسورد هم برای ارتباط نیست . بلوتوث در حوزه فرکانسی UHF که همان (Ultra high frequency) کار میکند که فرکانس کاری آن حدود 2.400 تا 2.485 GHZ است.نمونه از کاربردهای این تکنولوژی ، در هدفون ها ، کیبردها، موس ها ، اسپیکرها ...بلوتوث و اینترنت اشیا :برای استفاده از بلوتوث در اینترنت اشیا باید از یک میکروپروسسور استفاده کنیم که توانایی بلوتوث رو داشته باشد و همچنین یه نیسخه دیگر به عنوان هدف تا با آن ارتباط برقرار کند . پروتکل بلوتوث در دو نسخه منتشر شده است :Bluetooth ClassicBluetooth Low Energy (BLE)وای فای :وای فای هم مانند ربلوتوث از خانواده وایرلس ها هستند اما وایفای از تعداد بیشتری باند های فرکانسی استفاده میکند و امروزه همه کامپیوتر ها و موبایل ها این تکنولوژی را پشتیبانی میکنند .مقایسه این دوتکنولوژِی :برای مقابسه این دو در ویژگی های مطرح شده در زیر که برای هر کسی که قصد توسعه پلتفرم اینترنت اشیا دارد مهم است.سرعتاحتمالا شما هم حدس زده اید که سرعت انتقال اطلاعات وافای خیلی بیشتر از بلوتوث هست و این حدس شما با اطلاعات زیر کامل میشه .سرعت انتقال داده در وای فای 54Mbps درحالی که در بلوتوث این سرعت به 3Mbps کاهش میابد .و از بلوتوث فقط برای ازسال داده های کم حجم استفاده میشود ولی در وای فای شما میتوانید انواع داده های مختلف من جمله صدا و تصویر را ارسال نمایید .امنیتبلوتوث برای بسایاری از ارتباطات امنیت خوبی رو دارد اما به طور کلی پروتکل امنی نیست و اگر شما نیاز به ارسال داده های حساس و مهم دارید وای فای میتواند امنیت مورد نظر را با اضافه کردن لایه های امنیت مختلف مانند WEP,WPA,WPA2,WPA3 برایتان به ارمغان بیاورد(خخخ یه جوری نوشتم ارمغان بیاورد انگار نتایج مذاکرات هسته ای )رنجبلوتوث رنج کمتری دارد نسبت ه وای فای و رنج بلوتوث چیزی حدود 10 متر است و البته این رنج میتونه با موانعی کم بشود و در مورد وای فای رنج آ« بستگی به عواملی مانند فکانس آن ، توان فرستنده ، نوع آنتن ...انرژِی مورد نیازدر وای فای ما نیاز به اتصال دائمی منبع تغذیه داریم و انرژی بیشتری نسبت به بلتوث نیاز داریم . به خصوص این اختلاف در نیاز به منبع تغذیه در پروتکل BLE بیشتر ه میشود .حالا از کدام تکنولوژی استفاده کنیم :با توجه به موارد بالایی مطمئن شدیم که نمیتونیم بگیم کدوم یکی بهتره ی بدتره هر دوی اینها قابل استفاده در پوژه اینترنت اشیا هستند اما بستگی دارد به کار شما و پروژه ای که شما قصد انجام آن دارید .امید وارم که این مقاله مورد پسندتون باشه و انروز یه چیزی بیشتر از دیروز یادگرفته باشید .
آنچه در نویسندگی معجزه می‌کند.

در نویسندگی چهار چیز معجزه می‌کند. البته منظورم از معجزه این نیست که قلمت را به کاغذ بزنی و در چشم‌برهم‌زدنی سفیدی کاغذ شکافته و صدای امواج نوشته‌هایت شنیده شود. نه، از این خبرها نیست. اصولی که قرار است معجزه کنند، فقط راه را کمی هموارتر، خروجی را بهتر و اتلاف وقت را کم‌تر می‌کنند.اصل اول هوشیار بودن است. شاخک‌های نویسنده باید تیز باشد. نویسنده باید راه‌های ورودی را باز نگه داشته و فیلترهای مناسبی روی آنها نصب کرده باشد. باید طور دیگری ببیند، بشنود، استشمام کند، بچشد و لمس کند. نویسنده باید به اهمیت مقوله‌ی انتخاب و اولویت واقف بوده و فیلترها را آگاهانه برگزیده باشد. او به خوبی تفاوت بین تماشای سریال‌های تلویزیون و خواندن یک کتاب غنی را می‌فهمد. در یک جمله او به ارزش ثانیه‌هایش پی برده است.اصل دوم، بودنِ مداوم در مسیر یادگیری است. نویسنده هر تهدیدی را به فرصت تبدیل می‌کند. او دیدگاهی شبیه استنلی کوبریک فیم‌ساز موفق آمریکایی دارد که می‌گوید: «من فیلم ساختن را از تماشای فیلم‌های بد یاد گرفتم.»اصل بعدی تلاش، پشتکار و صبر است. نویسندگی پوست کرگدن می‌خواهد. باید آنقدر بنویسی و پاره کنی تا به آن چیزی که می‌خواهی برسی. بعد از هر زمین خوردنی باید دستت را به قلمت بگیری و برخیزی وگرنه راهی جز خاک کردن رویاها و آرزوهایت نداری. و اما صبر...گاهی نوشتنِ متنی که خواندنش دو سه دقیقه هم طول نمی‌کشد، ساعت‌ها و حتی روزها وقت نویسنده را گرفته و ذهن او را درگیر کرده است. اصلاً چیز عجیبی نیست اگر ده سال اول فعالیت یک نویسنده، نقطه‌ی شروع کار او باشد. نویسندگی صبر ایوب می‌طلبد، اگر دنبال کار زودبازدهی هستیم بهتر است فلافلی بزنیم.اصل آخر که شاید بهتر بود اول می‌آمد خواندن است. مطالعه معجزه می‌کند. خیلی بعید است قلم ما چیزی فراتر از آنچه که می‌خوانیم را روی کاغذ بیاورد. برای چه و چگونه خواندن نیز پاسخ بسیار است:*انتخاب کتاب خوبدو چیز در این زمینه به ما کمک شایانی خواهد کرد: اول داشتن یک دوست کتابخوان آن هم از نوع حرفه‌ای‌اش و دوم گوش سپردن به خود کتاب‌ها (از یک جایی به بعد کتاب‌ها خودشان سیر مطالعاتی ما را مشخص می‌کنند.)*موثر خواندنکتاب برای نویسنده صرفاً یک سرگرمی نیست، ابزار یادگیری‌ست. پس باید به دنبال روش‌های موثر کتاب خواندن باشد. یکی از این روش‌ها تکرار است. آنچه در دومین، سومین و چه بسا دهمین باری که از روی نثر قویِ یک کتاب می‌خوانیم دستگیرمان می‌شود را نمی‌توانیم در خواندن ده کتاب جدید بیابیم.*متنوع خواندنخواندنِ شعر حتماً به بهتر نوشتن رمان ما کمک خواهد کرد. خواندن داستان کوتاه، جستار ما را غنی‌تر خواهد کرد و... . اصولا محدود کردن خود به مطالعه‌ی یکی از انواع ادبی، محروم ماندن از دریای مواجی است که هر موجش چیزی برای اضافه کردن به ما دارد. متنوع خواندن به ما کمک می‌کند وسیع‌تر بیندیشیم، و متفاوت‌تر بنویسیم.این فهرست را می‌توان ادامه داد و به یک کتاب تبدیل کرد.هنوز هم منتظر معجزه‌ای؟راه موفقیت نه‌فقط در نویسندگی که در هر حرفه‌ی دیگری از رعایت اصولی ثابت، تلاش کردن و مصمم بودن می‌گذرد. نه میان‌بری در کار است و نه معجزه‌ای.
در یک ساعت Adobe XD را یاد بگیرید

امروزه ابزارهای دیزاین به سادگی قابل یادگیری هستند. دیزاین دیگر چیزی نیست که وابسته به ابزار باشد و برای هر مقصودی چندین ابزار در زمینه‌های کاری متفاوت تولید شده است. بسیاری از افراد که از زمینه گرافیک به دیزاین می‌آیند، نگران یادگیری ابزارها هستند وقتی میبینند که ابزارهای مورد نیاز کارهای دیزاین چقدر ساده عمل می‌کنند، نگران این هستند که نکند درست متوجه نشده باشند. همه ابزارهایی که در زمینه دیزاین برای محصولات دیجیتالی هستند کاملا وابسته به ایده‌های شما هستند و به خودی خود فقط بستری فراهم می‌کنند که آنچه در فکر و بسته به خلاقیت شما هست به عرصه ظهور برسد.اخیرا چندین بازخورد دریافت کرده‌ایم که خواستار مطالبی در خصوص شروع کار با ابزارها شده‌اند. تصمیم گرفتم پست امروز را به یادگیری سریع یک ابزار جذاب اختصاص دهیم.از آنجایی که استفاده از Sketch فعلا فقط برای کاربران سیستم‌عامل‌های مک قابل استفاده است، برای کاربران ویندوز Adobe XD گزینه بسیار مناسبی‌ست که عملا توسط Adobe برای رقابت با Sketch برای نگه‌داشتن سهم خود از بازار، در ابتدا بصورت پولی عرضه و در ادامه رایگان منتشر شد.مقاله امروز شروعی‌ست ساده ولی سریع در کار با Adobe XD برای همه افرادی که می‌خواهند این ابزار را یاد بگیرند.مطمئن هستم از سادگی این ابزار شگفت‌زده شده خواهید شد.همین حالا با مقاله امروز گریزی به این نرم‌افزار محبوب دیزاین بزنید: https://medium.com/drill/learning-the-basics-of-adobe-xd-in-one-hour-3537f3ac02a3
با این 7 راهکار، کتابخوان حرفه‌ای شوید!

خیلی از ما دوست داریم کلی کتاب بخوانیم و همیشه انبوهی از کتاب‌های نخوانده در صف انتظارمان داریم که مثل خاری در چشمان ما هستند!یکی از کارهایی که می‌شود کرد و من هم امتحان کرده‌ام این است که کتاب نخریم! اما اگر نتوانید در برابر وسوسه کتاب خریدن مقاومت کنید چه؟این هفت روش از قول رایان هالیدی می‌توان به ما کمک کند بیشتر کتاب بخوانیم:1- اول صبح کتاب بخوانیدهر روز خیلی زود می‌گذرد آنقدر که متوجه نمی‌شویم چطور گذشته است. برنامه‌هایی که به خوبی ریخته‌ایم از دست‌مان در می‌رود و اراده‌مان هم کم می‌شود. پس بهترین کار این است که اولویت را به کارهای مهم‌تر بدهیم و عادت کنیم که آنها را اول صبح انجام دهیم.با این کارمی‌توانیم واقعا کارهایی را که می‌خواهیم به انجام برسانیم و روز موفقی را پشت سر بگذاریم.2- هر روز یک صفحه بخوانیدخیلی‌ها فکر می‌کنند خواندن و تمام کردن تعداد مشخصی کتاب نشان‌‌دهنده عادت خوب کتابخوانی است اما بهتر است به جای بیشتر خواندن، عمیق‌تر بخوانید. آنقدر عمیق که انگار با نویسنده آنها زندگی کرده‌اید.3- موقع غذا خوردن کتاب بخوانیداگر می‌خواهید بیشتر کتاب بخوانید، باید همیشه کتابی به همراه داشته باشید. این تنها ترفندی است که کمک می‌کند بتوانید کتاب‌های بیشتری بخوانید حتی اگر سرعت خواندن‌تان پایین باشد.به کتاب خواندن به شکل یکی از فعالیت‌های روزانه نگاه نکنید بلکه آن را عملی طبیعی مثل غذا خوردن یا نفس کشیدن ببینید نه اینکه هر وقت تمایلش را داشتید.4- موقع استراحت کتاب بخوانیدقرن‌هاست که خواندن آثار نویسندگان بزرگ، به آدم‌ها خرد و رضایت داده است حتی آنهایی که بیشتر از ما تحت استرس و فشار بوده‌اند. کتاب خواندن می‌تواند باعث آرامش و لذت شود و ذهن را قوی و روشن نگه دارد. اما ما الان به جای ان چه کار می‌کنیم؟ تلویزیون می‌بینیم یا در شبکه‌های اجتماعی هستیم.5- کتابچه‌ای برای نقل‌قول‌ها و ایده‌ها داشته باشیدتقریبا تمام نویسندگان بزرگی چنین کتابچه‌ای را داشته‌اند و شاید فکر کنید چون شما نویسنده نیستید چنین چیزی به درد شما نمی‌خورد و نیازی به آن ندارید اما به درد می‌خورد! چون شما هم یک چیزهایی را به هر حال می‌نویسید مثل ایمیل یا با دیگران گفتگو می‌کنید و به آنها مشورت می‌دهید که می‌توانید از خرد این چیزهایی که خوانده و ثبت کرده‌اید در آنها استفاده کنید.6- آثار بزرگ را چندباره بخوانیدنیازی نیست هزاران هزار کتاب بخوانید و اگر برای خودتان هدف گذاشته‌اید که هر سال تعداد مشخصی کتاب بخوانید، احتمالا از برنامه عقب می‌مانید یا ناامید می‌شوید و به کل خواندن را کنار می‌گذارید. اما اگر بارها و بارها آثار بزرگان را بخوانید، مفاهیم آنها در ذهن شما کاملا ثبت می‌شود. آنها را بخوانید، دوباره بخوانید، ثبت کنید، بنویسید و تامل کنید تا با آن یکی شوید و بخشی از زندگی‌تان شود.7- بدانید که سرتان خیلی شلوغ نیستشما کارهای زیادی دارید که باید انجام دهید، بچه دارید، سر کار می‌روید، ورزش می‌کنید یا کلی مشغله دیگر دارید که فکر می‌کنید زمانی برای کتاب خواندن باقی نمی‌ماند اما این موضوع حتی یک ذره هم واقعیت ندارد! آدم‌هایی خیلی پرمشغله‌تر از شما در طول تاریخ مثل رهبران، کتاب خواندن را اولویت خود و بخشی از زندگی‌شان قرار داده‌اند، فارغ از اینکه در دنیای بیرون یا در کارشان چه می‌گذرد. اگر آنها توانسته‌اند در هر شرایط کتاب بخوانند، شما هم می‌توانید برای آن وقت باز کنید.شما آنقدر سرتان شلوغ نیست که نتوانید، هیچ کس دیگر هم اینطور نیست.خلاصه مقاله‌ای از رایای هالیدیلینک‌های من: اینستاگرام - وب‌سایت
یک صفحه از نفحات نفت

نفحات نفت؛ جستاری در فرهنگ نفتی و مدیریت نفتی (نفحات نفت به معنی «بوهای خوش نفت») مقالهٔ بلندی است به قلم رضا امیرخانی در نقد مدیریت و فرهنگ نفتی. (ویکی پدیا)کتاب سال ۸۹ به چاپ رسیده یعنی بیش از ۸ سال پیش، پس ممکنه مطالب کتاب با واقعیات امروز مطابقت نداشته باشن ولی با اینحال خوندنش خالی از لطف نیست.در بخشی از کتاب میخوانیم:اصل گرفتاری، نفت نیست. عوامانه است نظری که نعمت نفت را نقمت می‌داند، اصل گرفتاری، مالکیت دولتی نفت است. نگاهی به تاریخ‌چه‌ی ملی شدن صنعت نفت، از مخالفت‌های سیاسی ابتدایی دکتر مصدق، تا پای مردی انتهایی وی و آیت‌الله کاشانی و حذف سلطه‌ی انگلیس نکات فراوانی را روشن می‌کند. اولین نکته این است که برخلاف شعار ملی یون، نفت هیچ‌گاه در ایران ملی نشد، نفت دولتی شد.دکتر مصدق شاید با حذف نگاه استعماری انگلیس، قدم بسیار بزرگی برداشته باشد -که البته همین قدم نیز بعدتر در گرماگرم بی‌تدبیری‌ها، نفوذ استعماری امریکایی‌ها را تسهیل کرد- اما هرگز نتوانست در حذف نگاه استبدادی معطوف به نفت، موفقیتی کسب کند.نفت - چه پیش از انقلاب و چه پس‌ازآن - دولتی باقی ماند و اگرچه ظاهر قوانین تغییر کرد و مثلاً نفت از درآمد خالصه ی شاهنشاهی به انفال تغییر نام یافت، اما دست دولت در استفاده‌ی بی‌حساب از آن، همچنان بازماند....... اگر دولت درآمدش را مثل همه جای عالم، از طریق نظارت و گرفتن حقوق مالیاتی از کارکرد بخش خصوصی به‌دست می‌آورد، مجبور به تسهیل قوانین برای کارکرد بهتر بخش خصوصی می‌شد؛ مجبور به کمک به گردش چرخ مردم می‌شد و مهم‌تر از همه مجبور به پاسخگویی می‌شد.وقتی دولت نفت را مال خودش می‌داند و نه مال مردم، و مردم راهکاری برای نظارت روی مالشان ندارند و ید دولت هم در مفت خواری نفت، مبسوط گذاشته‌شده است، دولت به چه کسی باید پاسخگو باشد؟! شعار می‌دهیم که دولت بایستی پاسخگو باشد. همه قرار است از هم سؤال بپرسند و پاسخ بدهند. می‌بینیم هیچ خبری نشده است، و نمی‌دانیم که ریشه‌ی پاسخگویی مربوط به زمانی است که دولت مواجب‌بگیر ملت باشد و این سازوکار البته روشن باشد. در چنان شرایطی پاسخگویی هر مسوول دولتی امری طبیعی است.مسوول سه لتی اما اینجا دغدغه‌ی پاسخگویی ندارد. آن‌طرف آب، مسوول دولتی با پول مالیات مردم پروژه تعریف می‌کند و از محل پول مالیات مردم حقوق می‌گیرد. اما مسوول سه لتی ما مستقیماً از نفت پول برمی‌دارد و احساس نمی‌کند که این قصه ربطی به مردم داشته باشد.مسوول سه لتی خود را مواجب‌بگیر مردم نمی‌داند. خود را آدم مردم نمی‌داند. خود را خادم و مستخدم مردم نمی‌داند. او در ذهنش پول از دست مردم نمی‌گیرد، پول برداشت می‌کند از یک چاه ویل انحصاری لایزال بی‌حساب... چاه مفت نفت.نفت دولتی اقل نقمتش، ساخت مسوول سه لتی است...
پرفروش ترین عطر زنانه ۲۰۲۲

در این مقاله قصد داریم تا به شما عزیزان انواع عطر و ادکلن زنانه خوشبو را با بهترین کیفیت و کاملاً درجه ۱ معرفی کنیم پس تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.عطرهای زنانه به دلیل شیک و جذاب بودن همواره مورد توجه خانم ها بوده است. هر ساله شرکت های مختلف عطر و ادکلن محصولات جدید و خاص خود را به مصرف کنندگان عرضه می کنند. برخی از این محصولات به دلیل ماندگاری و بوی خوبی که دارند محبوبیت بیشتری دارند. در این مقاله بهترین ادکلن زنانه با قیمت مناسب و ماندگاری بالا را به شما معرفی می کنیم. ماورات معتبرترین فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلن اورجینال تا پایان مراحل خرید شما را یاری خواهد کرد.مطالب پیشنهادی: پرفروش ترین ادکلن زنانهبهترین ادکلن زنانه با قیمت مناسبعطر زنانه لاکچری با بوی شیرین و گرم همیشه مورد علاقه خانم های شیک پوش با سلیقه های مختلف بوده است. عطری که در اینجا معرفی شده است Burberry Body Intense for Women است. این عطر با بویی خاص و ماندگاری بالا می تواند به راحتی با قیمتی مناسب جای خود را در لیست بهترین عطرهای زنانه پیدا کند. رایحه این عطر ترکیبی از مرکبات، گل، میوه و چوب است که می تواند حس تازگی و حس خوشایندی را به شما منتقل کند.مطالب پیشنهادی: خرید عطر اصل 100% تضمینیخوشبوترین عطر و ادکلن زنانه سالهر ساله شرکت های مختلف عطرهای جدید و خاصی تولید می کنند که به دلیل بوی مطبوع توجه بسیاری از خانم ها را به خود جلب می کند. امسال داغ ترین عطر زنانه سال ادو پرفیوم Chloé Signature است. این عطر با بوی خاص و شیرین خود حس زنانگی و مد را به شما هدیه می‌دهد. ترکیب رایحه های میوه، گل و چوب در این عطر به دلیل حس طبیعی و شیرینی که به شما منتقل می کند که بسیار جذاب و دوست داشتنی است. ادو پرفیوم Chloé Signature به دلیل بوی خوب و ماندگاری بالا می تواند به راحتی جای خود را در لیست بهترین عطرهای زنانه با قیمتی مناسب پیدا کند.مطالب پیشنهادی: بهترین فروشگاه اینترنتی عطر و ادکلنعطر لاکچری زنانه با قیمت مناسب و ماندگاری بالاعطر Viva La Juicy از برند Juicy Couture یکی از بهترین عطرهای زنانه با قیمت مناسب و ماندگاری بالا می باشد. این عطر به بوی شیرین و میوه ای خود معروف است و در ترکیب آن عناصری مانند وانیل، گل رز و میوه های قرمز مانند توت فرنگی و شاتوت وجود دارد. ماندگاری این عطر بسیار بالاست و بهترین انتخاب برای استفاده در روزهای گرم می باشد.
قطار حومه‌ای شمال

+ ساعت ۶ صبحجمعیت انبوهی با آرامش و متانت روی صندلی‌های ایستگاه نشسته‌ و منتظر رسیدن قطارند؛علی اصغر روی شانه مادرش خوابش برده و فاطی برای صفیه از سبزی‌چینی دیروز تعریف می‌کند.وضعیت جوی مساعد بوده و باد با سرعت مطلوبی از شمال به جنوب در جریان است.+ ساعت ۶:١٠ صبحعمو ناصر که آخرین نخ سیگارش را کشید با قیافه‌‌ای مشابه بازپرس در پایان فیلم های جنایی،انتهای آن را با پاشنه خاموش می‌کندو برای تکمیل پرونده و نشان دادن حس "١-٧" اشحالت " آماده باش " برای سوار شدن در قطار می‌گیرد و به انتهای ریل چشم می‌دوزد.در این هنگام فاطی که داستان سبزی‌چینی خود را به غیبت پشت هفت جد شوهر رسانده بود، با دیدن حرکت عمو ناصر و تنی چند از مازندرانی های غیور دیگر گفت:ای مه شی‌مار* بمیره، صفیه دو بیر!**و آسیمه‌سر در جهت جریان مردم حرکت کرد. از متانت و آرامش مقداری کاسته شداما هنوز جای امیدواری است. وضعیت جوی همچنان مطبوعو دمای هوا مقداری افزایش یافته است.---*نوعی مار خطرناک که فقط در مازندران یافت می‌شود.**ای صفیه، شروع به دویدن کن!+ ساعت ۶:٣٠ صبحجمع کثیری از مردم کنار ریل ها ایستاده‌اند و برخی در حالت استارت دوی ١٠٠ متر قرار گرفته‌اند.نوای نِنِه؟! نِنِه!!* ... با زیرصدایی از فحش‌های مازنی فضا را پر کردهو طاقت همگی به سر آمده. علی اصغر خیلی وقت است بیدار شدهو با مادرش منتظر رسیدن قطارند؛ذوق چشمانش دیدنیست.---*مادرشان را صدا نمی‌زنند،میگویند: نمی‌آید؟! + ساعت ۶:۴٠ صبحقطار از راه می‌رسد؛ هجوم مردم به گونه‌ای است کهفاطی و صفیه‌ای را نمی‌توان دید وتشخیص عمو ناصر از علی‌اصغر مشکل شده. جمعیت به داخل واگن به جریان میفتد!پیرزن بغچه‌اش را روی صندلی پرت می‌کند و این یعنی سالمندم و جایم مشخص. زرنگ پسری روی صندلی بغل، از چمدان تا فلاسکش را جای داده و دو ردیف جلوتر، سلیطه‌ای جیغ میکشد: سکینه!در واقع دوستش که قرار است دو ایستگاه جلوتر سوار شود را صدا میزند؛ شاید علت داد زدن هم فاصله زیاد بین آن دوست. خلاصه که اینجا به جنگل شباهت دارد و اگر نجنبی، جایی برای نشستن نداری!وضعیت جوی بسیار نامطلوب است و به خاطر حضور خانواده در جمع از اعلام واضح آن معذوریم.
چگونه تبلیغ کنیم؟

سوالی که عموما پس از راه اندازی هر کسب و کاری مطرح می شود آن است که چگونه کسب و کار خود را رونق دهیم و مشتری های بیشتری را جذب کنیم. روش های زیادی برای معرفی کسب و کار به افراد وجود دارند. یکی از معروف ترین آن ها تبلیغات است. اما آنچه اهمیت دارد آن است که چگونه تبلیغات کنیم؟ چطور به یک نتیجه مثبت در تبلیغات برسیم؟ بهترین راه تبلیغ چیست؟ زمانی که ایده ی تبلیغات برای جذب مشتری به ذهن شما می رسد، پرسیدن این دسته سوالات طبیعی است.گام اول قبل از شروع هر تبلیغی، داشتن یک برنامه تبلیغاتی است. حتما بارها شنیده اید که داشتن برنامه و پلن برای هر امری به درست پیش رفتن آن و رسیدن به یک نتیجه مناسب کمک شایانی خواهد کرد. تبلیغات نیز مانند هر امری نیاز به یک برنامه دارد.چه چیزهایی می بایست در یک برنامه تبلیغاتی مشخص شود؟هدف از تبلیغات چیست؟تعیین اهداف کوتاه مدت و بلند مدتاز چه طریق تبلیغ کنیم؟چه میزان هزینه برای تبلیغات صرف کنیم؟داشتن برنامه تبلیغاتی، یک شکل صحیح از آنچه قرار است نتیجه تبلیغ شما باشد را در ذهن شما ترسیم می کند. در این حالت شما می توانید با توجه به هدف و بودجه بهترین کمپین را راه اندازی کنید.چگونه در زمینه تبلیغات موفق عمل کنیم؟در ابتدا نیاز است بفهمیم که تبلیغ موفق چیست؟؟ تبلیغی موفق است که در نهایت منجر به وایرال شدن یک کسب و کار شود.وایرال شدن بدین معنی است که یک بیننده، کسب و کار شما را به افراد دیگر معرفی کند. اما چگونه کسب و کار ما وایرال می شود؟؟انتخاب راه تبلیغاتی مناسبانتخاب یک پلتفرم تبلیغاتی مناسب می تواند چندین گام شما را به سمت پیشرفت سوق دهد. به طور مثال اگر کسب و کار شما فروش لوازم آرایشی است، قطعا با تبلیغات در یک سایت یا صفحه ی لوازم الکتریکی به نتیجه مطلوب نخواهید رسید. می بایست تحقیق کنید و در نهایت یک پلتفرم تبلیغاتی مناسب انتخاب کنید.تعیین هدفهمچنین آنچه بسیار مهم است تعیین اهداف واقع بینانه است. اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود را مجزا کنید.صبور باشیدشما قرار نیست با یکبار تبلیغ و در مدت دو روز تمامی مشتری های مورد نیاز خود را جذب کنید. گاهی تبلیغات با شکست مواجه می شوند که یک امر عادی ست. نا امید نشوید، صبور باشید و ادامه دهید.در نهایت راه های زیادی برای گسترش کسب و کار وجود دارند. فقط کافیست اهداف خود را تعیین کنید تا از میان تمام مسیرها بهترین روش ها خود را برای شما نمایان کنند.در مقاله بعدی حتما به معرفی چند پلتفرم تبلیغاتی مناسب خواهیم پرداخت.
بازیابی رمز عبور dvr چگونه انجام میشود؟

ریست پسوردبازیابی رمز عبور dvrدستگاه DVR یا دوربین مداربسته یکی از ابزارهای مهم در حوزه امنیتی است که به کاربران کمک می‌کند تا از رویدادهایی که در محیط مورد نظر اتفاق می‌افتد، ضبط و ذخیره دائمی داشته باشند. با این حال، در برخی موارد، کاربران ممکن است رمز عبور خود را فراموش کنند و نتوانند به دستگاه DVR خود دسترسی پیدا کنند. در این مقاله به بررسی روش‌های باز کردن رمز فراموش شده دستگاه DVR می‌پردازیم.1- استفاده از رمز عبور پیش فرض dvr: برخی از دستگاه‌های DVR دارای رمز عبور پیش فرض هستند که می‌توانید از طریق جستجو در اینترنت و یا با مراجعه به سایت سازنده دستگاه، آن را پیدا کنید و از آن برای ورود به دستگاه استفاده کنید.2- بازیابی رمز عبور از طریق ایمیل: برخی از دستگاه‌های DVR این امکان را دارند که با وارد کردن آدرس ایمیل مرتبط با دستگاه، رمز عبور جدید برای شما ارسال شود.3- تنظیم مجدد دستگاه: در صورتی که روش‌های فوق نتوانستند مشکل شما را حل کنند، می‌توانید دستگاه را به تنظیمات کارخانه بازگردانده و رمز عبور جدیدی برای آن تعیین کنید. توجه داشته باشید که با انجام این کار تمامی تنظیمات دستگاه شما پاک خواهد شد.4- استفاده از نرم افزار بازیابی رمز عبور: برخی شرکت‌هایی نرم افزارهایی تولید کرده‌اند که می‌توانند رمز عبور فراموش شده دستگاه DVR را بازیابی کنند. برای استفاده از این نرم افزارها باید از سایت سازنده آن‌ها خریداری کنید.در هر صورت، توجه داشته باشید که باز کردن رمز عبور دستگاه DVR بدون داشتن اجازه صاحب دستگاه، غیرقانونی است و ممکن است به جرم شناخته شود. بهترین راه حل این است که با تماس با تولید کننده یا فروشنده دستگاه، راهنمایی لازم را دریافت کنید.در صورتی که هیچ یک از روش‌های فوق برای شما کارساز نبوده و شما نتوانسته‌اید به دستگاه DVR خود دسترسی پیدا کنید، می‌توانید به یک فنی‌ساز متخصص در این زمینه مراجعه کنید. این فرد ممکن است با استفاده از تجهیزات و نرم افزارهای خاص، بتواند رمز عبور دستگاه DVR شما را باز کند.به هر حال، باید توجه داشت که در برخی موارد، باز کردن رمز عبور دستگاه DVR می‌تواند به روش‌هایی مانند انجام حملات کامپیوتری و یا نفوذ به شبکه‌های دیگر منجر شود. بنابراین، پیشنهاد می‌شود که برای افزایش امنیت دستگاه DVR، رمز عبور قوی و پیچیده‌ای را برای آن تعیین کنید و آن را به محیط اطراف خود محدود کنید تا هرگونه دسترسی غیرمجاز به دستگاه شما ممکن نشود. همچنین، بهتر است از نرم افزارهای امنیتی مانند آنتی ویروس و فایروال استفاده کنید تا دستگاه DVR شما در برابر حملات مخرب محافظت شود.سایت ریست پس یکی از سایت‌های معتبر در زمینه بازیابی رمز عبور دستگاه‌های الکترونیکی مانند DVR و NVR است. این سایت با ارائه خدماتی مانند بازیابی رمز عبور، بازگرداندن به تنظیمات کارخانه و یا حذف رمز عبور، به کاربران کمک می‌کند تا بتوانند دستگاه DVR خود را مجدداً به راحتی به کار بیندازند.برای استفاده از خدمات سایت ریست پس، کاربران می‌توانند به روش‌های مختلفی مانند ارسال کد محصول، تصویر دستگاه DVR و یا اطلاعات دیگر، اقدام به درخواست بازیابی رمز عبور dvr نمایند. سپس تیم پشتیبانی سایت ریست پس با استفاده از تجهیزات و نرم‌افزارهای خاص، سعی در بازیابی رمز عبور دستگاه DVR کاربران خود دارد.
پایان نصفه نیمه گذاشتن دوره هام با پله به پله(دوره سئو)

دوباره سلام ...قصه از جایی شروع شد که من گیج و منگ اینکه بااااباااا اخر به چی علاقه داری، بیا برو یه چیزی رو تا اخرش یاد بگیر دیگه ،انقدر نپر از اینور به اونور حالا میخوای بپری باشه ،ولی حداقل یکم تو هرکدومش عمقی یادبگیر نه فقط اینکه دوره ثبت نام کنی و بزاری تو پنل خاک بخوره .واینگونه بود که بعد از جست و جوی بسیار کلاس سئو پله به پله ثبت نام کردم، و الان که اینجا نشستم بخش زیادی از دوره گذرونده شده .تمریناشو فریستادم، براش وقت گذاشتم ، کلی چیز یادگرفتم و واقعا لذت بردم اما چرا؟منکه همیشه دوره هام نصفه میموند اینبار دیگه تصمیمم جدی بود ولی انصافا خود دوره هم خیلی تاثیر گذار بود حالا بگم چیش جذاب بود؟خیال راحت از دانشی که میگیرماول از همه اینکه استاد خود قسمت سئو آقای علی بخشی بودن که فقط نیومدن یه سری بیس رو بگن، در کنار تک تک صحبت هاشون در مورد تجربه شخصی که خودشون بهش رسیده بودن و تو هر پروژه ای کمک کرده بود بهشون رو میگفتن کاملا صادقانه :) خلاصه که از دانشی که میگرفتم مطمئن بودم .هزینه مناسب ومعرفی منابع بیشتردر عین حال هم هزینه مناسب بود هم اینکه منابع بیشتر هم برای مطالعه معرفی میکردن که اگه چیز بیشتری خواستیم دراختیارمون باشه .(چی ازاین بهتر برا منی که همش میترسم مطلبی از دستم در بره)شبکه سازی و ارتباط درست نکته جالب اینکه همه تو گروهی عضو میشیم که باهم تعامل داریم ،همه جور شاگردم تو دوره هست .یعنی تو کسیو میبینی که صفر کیلوتره هیچ نمیدونه کسیو میبینی که چند سال کار کرده کسیو میبینی که اومده تغییر شغل بده و انواع دسته های مختلفاین دسته ها مختلف نه تنها بهم کمک میکنند، بلکه اطلاعاتون رو خیلی خوشگل در اختیار هم قرار میدن .یعنی اینجوری بود که مثلا یکی میرفت یه دوره میدید، میومد میگفت بچه ها من اینو از فلان سایت خارجی دیدم خیلی خوبه .یا مثلا این مقاله و یا لایو اینستاگرام خیلی کمک کننده اس.جواب سوالای همو میدن واگه به پیشنهاد شغلی بربخورن بهم میگن و خلاصه اون شبکه سازی به معنای درستش رو انجام میدن .(مثلا من با چند نفر تیم شدیم رفع اشکال و مرور هم انجام دادیم هر شب یکی خلاصشو ویس میداد اون وسط از تجربیاتشونم میگفتن)پشتیبانی؟عالیفارغ از همه چی پشتیبانا کنارمون بودن، که خداااااا حفظشون کنه انصافا همه جوره پاسخگو بودن یه بخش پیگیرم داشتن:) این پیگیر بودنشون و تلنگرای به جاشون باعث میشد ،حتی اگه عقب میمونی بدون استرس خودتو برسی ولی فقط برسونی.(یعنی در حالیکه تحت فشار نمیزارنت خیلی با سیاست و آرامش هولت میدن سمت تمرینا که در حق خودت ظلم نکنی با اهمال کاری)نکنه کلاسی رو از دست بدم؟از طرفی اینکه آموزشا ترکیبی از آنلاین و آفلاین بودن ،اینکه جلسه پرسش پاسخ داشتیم اینا خیلی خوب بود برای من یه جور تعادل داشت، چون همزمان سرکار میرفتم و جلسه ها همه ضبط میشد، این خیلی آرومم میکرد که اگه سرکارم چیزیو از دست نمیدم. (البته که شرکت در جلسات آنلاین خیلی بهترم هست) حرف آخرمدر آخر اینکه من پله به پله رو دوست داشتم و انتخابش کردم، به خاطر تمام دلایلی که گفتم قبل دوره توضیح میدن شرایط رو برای ثبت نام کامل، ولی خب من داخل دوره بودم خواستم دقیق تر براتون بیان کنم شاید کسی خواست اطلاعاتی درباره دوره ها داشته باشه، شاید کسی میخواد دوره ی سئو ثبت نام کنه اینو بخونه و کمکش کنه.مرسی که وقت گذاشتین خوندید میدونم خیلی پر حرفی کردم امیدوارم به درد بخوره.
قربانی

سیده رضیه احمدی:قربانی در گوشه ای نشسته بود و هق هق گریه می کرد و هر دعایی بلد بود، می خواند، نمی خواست حرف دکترها را قبول کند. چطور قبول کند که پسر نوزده ساله اش راهیه سفر آخرت است. در این یکسالی که کنکور قبول نشده بود، همدم تنهایی هایش شده بود، حتی برایش آشپزی هم می کرد و در کارهای خانه کمکش می کرد، داشتن چنین پسری آرزویی برای همسایه و آشنا شده بود. آنقدر پسرش را دوست می داشت و مراقبش بود که اجازه نداد موتور بخرد، مبادا اتفاقی برایش بیفتد، اما نمی توان جلوی حادثه را گرفت. لحظه ای چشم های درشت و ابروهای پیوسته اش از نظرش دور نمی شد. روز قبل پسر همسایه با موتور آمد، دم خانه و به او گفته بود:« من را ببر ترمینال و بعد موتورم را بگذار تو حیاط خونمون.» او هم همین کار را کرد و در راه برگشت با ماشین تصادف کرد و تا آمبولانس آمد، طول کشید، وقتی به بیمارستان رسید، دکتر ها می گفتند، امیدی نیست و فقط یک حیات نباتی دارد. پیکر نیمه جانش هیچ زخمی نداشت، انگار به خواب نازی فرو رفته بود. همین طور که ذکر می گفت و شفای پسرش را از خدا می خواست، صدایی شنید که می گفت‌: «مگر امام جواد-علیه السلام-چند سال عمر کرد، قرار نیست که همه عمر طولانی داشته باشند.»هر چه مفاتیح را باز می کرد تا دعایی برای شفای پسرش پیدا کند، اعمال میت می آمد، با صدایی بغض آلود گفت:« من شفای پسرم را می خواهم، این ها دیگه چیه ، دست از سرم بردارید.» در همین حال بود که شوهرش با رنگی پریده وارد شد و گفت:« زن آرام باش، امروز عید قربان است و ما هم قربانی خود را دادیم.» زن شروع به ناله کرد که «مرد چه می گویی قربانی چیه؟» گریه امانش نمی داد و شروع به ناله و فریاد کرد. وقتی سر قبر خواستند، جوان رشیدش را به خاک بسپارند، از حال رفت. خانم های اطرافش آب و گلاب به صورتش زدند، به هوش آمد، فریاد می زد:«خاک روش نریزید، نمی بینید، خوابیده.» در مراسم مسجد روحانی از قربانی می گفت و از ابراهیم که اسماعیلش را برای قربانی برد، خدا به جایش گوسفندی فرستاد. مادر داغ دیده اشک می ریخت و می گفت:«چرا خدا پسرم را گرفت.» روحانی مسجد از دل کندن از دنیا و از مصائب امام حسین-علیه السلام- می گفت که چطور تمام اهل و عیالش را به قربانگاه برد و خدا پسر جوان و رشیدش و حتی نوزاد شش ماهه اش را هم برای قربانی پذیرفت و بدلی هم به جای آنها نفرستاد. قربانی ای که نه تنها صاحب قربانی را به خدا نزدیک می کند، بلکه دیگران را هم به خدا می رساند. زن وقتی مصیبت خودش را با مصائب امام مقایسه می کرد، گوشه ای از ظرفیت ها و مقامات ایشان را درک می کرد.
باورهای اشتباه در مورد اسکن پزشکی هسته ای!

در اسکن پزشکی هسته‌ ای، مقدار بسیار کمی ماده رادیو اکتیو به بافت‌های بدن وارد می‌شود. اسکن هسته‌ ای بر خلاف باور عموم، روشی ایمن، بدون درد و مقرون‌به‌صرفه است که مقدار کم تشعشع این روش آسیبی به بدن وارد نمی‌کند. میزان اشعه ساطع شده از بدن بیمار بسیار كم است. برای کاهش آسیب اشعه رادیواكتیو باید حداقل میزان ماده رادیواكتیو بكار رود. پس غلظت ماده رادیواكتیو تزریقی به بیمار بسیار کم است. انجام این روش برای جنین مضر است و برای خانم‌های باردار و شیرده توصیه نمی‌شود.انجام این آزمایش را باید حتماً با تجویز و زیر نظر پزشک متخصص انجام دهید.نکته آخر این که نباید در هر مرکزی این آزمایش را انجام دهید. فقط مراکزی که از پزشکان متخصص و دستگاه مدرن و به روز استفاده می کنند؛ قابل اعتماد هستند.
درما اف چیست؟+ صفر تا صد

دستگاه درما اف یا اتوی صورت، این دستگاه با تولید امواج فراصوتی با سطح بالا و نفوذ این امواج در لایه های زیرین پوست باعث سرعت بخشیدن به بهبود و ترمیم پوست، افزایش سرعت گردش خون، کاهش تومورهای پوستی، پاکسازی و آبرسانی پوست و… می شوداین دستگاه در اکثر ناحیه های نظیر شکم، ران، صورت، مچ و زانو موارد از این قبیل قابل استفاده است.حالت های مختلف دستگاه درما افLifting لیفتینگ ( به معنایی بالا بودن و بالا کشیدن )Moisturizing ابرسانی و ایجاد رطوبتCleaning تمیزکنندگیحالت لیفتینگدر این حالت، کار کلی دستاه درما اف اتوی صورت و یون های مثبت، کوچک کردن منافذ پوست برای افزایش حالت کشسانی و حذف خطوط و چروک هاستحالت آبرسانی . رطوبت دهیدر این حالت کار دستگاه تغذیه و آبرسانی اعماق پوست است. بدن ترتیب که اکثر بخش محصول را با استفاده از ژل یا ماسک مخصوص، خصوصا برای افرادی که از لوازم ارایش که حاوی ویتامین C و … هستند مشاهده خواهید کردحالت پاکسازی Cleaningدستگاه با تولید امواج التراسونیک بالاتر از 24 Khz و برخورد آن با آب یونیزه شده، سپس حباب به یک لایه از پوست نفوذ کرده و آن را از سایر لایه ها جدا خواهد کردتعداد دفعات استفاده از اتوی صورتتعداد استفاده از این محصول برای انواع پوست ها متفاوت استبه طوری که برای پوست چرب 1 الی 2 بار در روزپوست نیم خشک، نیمه چرب و ترکیبی خشک و چرب یک بار در روز به مدت 2 تا 3 دقیقهپوست خشک و حساس هر دور روز یکبار