deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
روکش موقت دندان با روکش دائمی چه فرقی می‌کند؟

روکش موقت دندانروکش موقت دندان چیست؟روکش موقت دندان در واقع یک کلاهک شبیه به دندان‌های طبیعی است که قبل از اجرای روکش دائمی، روی دندان سوار می‌شود. دندانپزشکان معمولا در فاصله‌ای که منتظر آماده‌شدن و چسباندن روکش دائمی دندان هستید، از روکش‌های موقت برای حفاظت از دندان‌ها استفاده می‌کنند.چرا از روکش موقت استفاده می‌شود؟روکش موقت هم بر روی دندان‌های طبیعی و هم در ایمپلنت قابل استفاده است. به طور کلی 2 تا 3 هفته طول می‌کشد تا روکش‌های دائمی دندان در لابراتوار حاضر شوند. در این فاصله از روکش موقت برای حفاظت از دندان استفاده می‌شود.روکش موقت را می‌توان هم برای یک دندان و هم برای چند دندان استفاده کرد. دلایل استفاده از روکش موقت دندان عبارتند از:· محافظت از دندان‌های طبیعی، لثه‌ها و همچنین محل اجرای ایمپلنت· با پوشاندن جای خالی دندان و جلوه زیبایی که دارد، به بیمار اجازه می‌دهد مانند همیشه حرف بزند و بخندد· فاصله مناسب بین دندان‌ها را حفظ می‌کند· به دندانپزشک در ارزیابی عملکرد روکش دندان کمک می‌کند· از بروز هر گونه حساسیت در لثه جلوگیری می‌کند· با روکش موقت بیمار می‌تواند به راحتی غذاها را بجودروکش موقت با روکش دائمی چه فرقی می‌کند؟روکش موقت با روکش دائمی تفاوت‌های زیادی دارد و این دو نمی‌توانند به جای هم استفاده شوند. روکش‌های موقتی از مواد با پایه آکریلیک ساخته می‌شود و مقاومت زیادی ندارد، اما روکش دائمی از مواد باکیفیت‌تر و مستحکم‌تری همچون طلا، فولاد، پرسلین و سرامیک ساخته می‌شود.تفاوت دیگر بین این دو، زمان استفاده از آن‌ها است. به طور کلی از روکش موقت می‌توان برای 2 تا 3 هفته استفاده کرد، اما از روکش‌های دائمی بسته به جنسی که دارند می‌توان بین 5 تا 25 سال استفاده کرد.روکش‌های موقتی شکل و اندازه ثابتی دارند، اما روکش‌های دائمی با توجه به اندازه و شکل دندان‌های هر فرد ساخته می‌شوند. روکش‌های موقت به کمک چسب به ایمپلنت یا دندان چسبانده می‌شوند، اما روکش‌های دائمی به کمک چسب دائمی روی دندان سوار می‌شوند.آیا روکش موقت نیاز به مراقبت دارد؟با اینکه روکش موقت تنها 2 تا 3 هفته روی دندان بیمار می‌ماند، اما برای همین مدت زمان کم هم باید یک سری توصیه‌ها برای نگهداری از روکش موقت به بیمار خود ارائه دهید. این توصیه‌ها عبارتند از:· پرهیز از خوراکی‌های چسبناک مانند آدامس، بلال و آبنبات· پرهیز از مصرف زیاد خوراکی‌های شیرین· پرهیز از غذاهای خیلی سرد و خیلی گرم· مسواک زدن دندان‌ها حداقل دو بار در روز· به بیمار خود بگویید که برای جلوگیری از سست‌شدن چسب روکش موقت دندان، با احتیاط بیشتری مسواک بزند و نخ دندان بکشد.خرید روکش موقت دندان از دنتیوابرای خرید بهترین روکش‌های موقت دندان می‌توانید روی فروشگاه مواد و وسایل دندانپزشکی دنتیوا حساب باز کنید. روکش‌ موقت دندان از برندهای مطرح دنیا نظیر السودنت، دنتکیست و آلفا کرون را می‌توانید به راحتی و با قیمتی فوق‌العاده از فروشگاه دنتیوا تهیه کنید.
شعرِ مُرده...

.معنای عشق برای من زیادی ساده است: او....صفحه امروز هی گریزان استجوهر امروز می‌خروشد هیعقل از جان و دل برید و گذشت قلب اما همی‌نوازد نیچشمم از دوریِ سرابش کور روحم از دردِ رفتنش بی‌حسدلِ من آهنی غراضه نبودگر طلا هم نبود، بوداَش مِسعشق از خاطرِ زمین می‌رفتکه تو در فکرِ من شنا کردیهرچه کردم نشد که دل بکنممن ازین دل که تو بنا کردیسیبِ ممنوعه‌ای شدی آخر! راه ازین عاشقت جدا کردیآمدی دل گرفتی و رفتیبین که با دینِ من چه ها کردیچهره‌ات، دم به دم نفس‌گیرمسایه‌ات کوچه، کوچه پیگیرم..به خداوندیِ خودت سوگند که ازین جست و خیز‌ها سیرمتیغ هجران به شاهرگ رو کرد خونم از رگ به شعر مرده جهیدتن ببرد و مرا به غصه فروخت! جای روحم کمی قصیده خرید کوچه‌ی خلوتی پُر از اسرار در میان قصیده‌ها گُم شدکودکِ کوچکِ درونم مُردرفت و از حافظانِ گندم شدگندمی نیلگون و نارنجیمثل خورشیدی از پس دریاچیدم‌اش، عالمی به خون غلتیدبس که خونین گریست بر دنیاعالم‌ام واژگون و تاریک استبوی چرکینِ نفرتی سرد استدر میانِ تمامِ اسرارش؛سینه‌ام داغدارِ یک مرد استمردِ در خون خزیده‌ام گاهیهوسِ عاشقی بَرَش داردکاو به تاریکِ این جهانِ مخوفهاله‌ای نور بر سرش داردمی‌رباید نگاهش ایمان راکه خداوندگارِ ایمان استعارفِ شیر پروری چون اوشیرخوی تمامِ شیران استقلبِ نرم‌اش میان سینه‌ی سخت..آن دل از دور می‌شناسم من!سبدی خالی از محبت و عشقاز همین؛ شعله می‌گدازم منجسدی لای پیرهن بود و قفسی پُر ز شور آزادیدر میانِ لجن، گُلی مرموزدر کویری کبود، آبادینه سخن گفتن‌اش به سانِ کلامنه به دین‌اش گریزی از آتشگاه استادِ شیطنت بود و گاه پروردگارِ درگاهشلقمه‌ای نان برای او بس بودبا همین روز را به سر می‌کردگاه از جانِ خود بُتی می‌ساخت که به کافرترین اثر می‌کردنوش‌داروی بی‌کسانی بود که جهان رویشان قلم می‌زدروحِ خود می‌دمید در آنهاتا درآن کوچه‌ها قدم می‌زددر تمامِ مسیرها پا داشت! شاید آخر هزارپا می‌شدآخر آن سروِ سرکشِ بی‌جان، کی درین شعرِ مُرده جا می‌شد؟!همه عالم به وصف او گویم، که جهان در تنش خلاصه شدهشاعری چون من از نوازش اوحال آبستن از حماسه شدهطفلِ معصومِ در دلم آرامریسمان از تنم جدا کردهاو چه می‌داند از وجود پدر! پرسد: اینکار را خدا کرده؟شب برایش قصیده میخوانم، چه غزل‌ها که می‌سراید اوچون نترس و قوی است مثل پدرفقط؛ از عشق می‌گریزد اوهرچه می‌نالم از پی‌اش نروددورتر می‌شود ز بالینماه خدایا! که این چه فرزندی است؟ پرده‌ای می‌کشد به آدینمدوری‌اش را کجا توانم من بعد آن سرو بر دلم بکشمکاش خاکش کنم به قلب او را! کاش او را به دست خود بُکُشم!کُشتم‌اش آخر ای روانِ مریض، دستم اما به دستِ ریزش بوداو همان بود که پدر میخواست! موجِ طغیان و اُفت و خیزش بودکینه در سینه‌ی چو گنجشک‌اش، کودکم را چقدر می‌رنجاندکاش دارویِ دردِ مُردن بود! کاش می‌شد به خاطرش گنجاندچه بلند و عجیب بود آن بختچه پدرها که اینچنین مُردندهرگز از حُسنِ خود نپرسیدند، خوبی خلق را به جان خوردند!دست ازآن طفل مُرده ول کردم جرعه‌ای شعر مُرده نوشیدماو فقط خواب بود و من اینجا، مثلِ یک موریانه کوشیدماز تلاشم زمانه ویران شد! لیک او آهِ سردِ من نشنیداو که جنس‌اش تماماً از جان بود؛ناله‌های ضعیفِ تن نشنید...هی تظاهر به باد بودن کرد آخرش بر درختِ خود توفیدهمه‌اش ادعای رویش داشتآخرش بر زمینِ من روییدهی تظاهر به ماه بودن کرد آخرش شمس و نور، از سر بُردهمه اش ادعای ماهی داشت، آخرش آبِ رود از بر بُردآسمان بود و وادی مرغانمن به خاکی سیاه گم گشتممن خیالی شدم صباحی چند بعد هم عارفانه گم گشتم..!.پ.ن: راستش خودمم نمی‌دونم این شعرو با چه قالبی نوشتم؛ فقط کلمات رو روی کاغذ ریختم و دور شدم...
خط تعادل

حتما بارها برایتان پیش آمده که بابت یک موضوعی خیلی خوشحال شده باشید, بعد از مدتی این خوشحالی از بین می رود و دوباره به حال قبل از خوشحالی بر می گردید. ویا برعکس , اتفاقی برایتان افتاده , خیلی ناراحت شدید , بطوری که فکر می کردید این ناراحتی و غمگینی شما, از بین نخواهد رفت , ولی خیلی زودتر از اون چیزی که فکر می کردید به حالت عادی برگشتید. همه ما یک خصوصیتی داریم که من به اون خط تعادل می گم, وقتی که ما نه خوشحالیم و نه ناراحت در این زمان ما روی خط تعادل در حال حرکت هستیم ,هنگام خوشحالی, حالات روحی ما بالای این خط تعادل , و هنگام ناراحتی زیر این خط تعادل قرار می گیرد, ولی حالات روحی و احساسی ما تمایل دارد بر روی این خط تعادل برگردد و مماس بر آن شود.طبق تحقیقاتی که صورت گرفته افرادی که بلیط بخت آزمایی برنده شده اند در ابتدا بسیار خوشحال شده اند ولی پس از مدتی این خوشحالی برایشان عادی شده, ویا کسایی که بر اثر حادثه عضوی از بدنشان را از دست داده اند در ابتدا بسیار ناراحت ولی پس از مدتی به حالت عادی بازگشته اند. همه دوست دارند برای مدت طولانی تری در زندگی خوشحال و شاد بمانند و این شادی از بین نرود, یعنی بالای خط تعادل قرار داشته باشند ,خبر خوشحال کننده این که این کار بوسیله تکنیک ها و تمرین هایی امکان پذیر است. ادامه دارد ...
مدی سالواتر کیست ؟

مدی سالواتور موسس انسیتو سرسختی و دارای مدرک دکتری روانشناسی از هاروارد کمبریج میباشدایشان همچنین در دانشگاه کالیفرنیا مشغول به تدریس وتحقیق است اگرچه توسعه و ترویج رویکرد ( سرسختی روانشناختی) عمده ترین فعالیت دکتر مدی سالواتر محسوب میشود. اما از ایشان کتاب و مقالات متعددی نیزبه ویژه در زمینه مدیریت استرس منتشر شده است.سخت رویی، الگویی از نگرش ها و مهارت هایی است که با دادن جراتمندی و راهبردهایی در جهت توسعه تاب آوری به افراد کمک میکند تا با تبدیل مصائب بالقوه به فرصت های رشدی، عملکردشان را بهبود بخشیده و حتی احساس رضایت و روان درستی را هم تجربه کنند. بی شک سرسختی روانشناسی ، به عنوان مسیری به سوی تاب آوری ثمره فعالیتهای متمرکز و مستمر ایشان است .آشنایی با آثار دکتر مدی سالواتوربرای طیف گسترده ای از روانشناسان ومشاوران درحوزه های مختلف فردی ، تحصیلی ، خانواده و سازمانی و صنعتی، مددکاران ، مربیان و معلیمن ، رهیاران و ره نمایان کاملا ضروری به نظر میرسد.هم از این رو دکتر مدی سالواتور درسازمانهای نظامی ، آموزش و پرورش وبنگاه های اقتصادی دارای مقام مشورتی وسوابق قابل توجه می باشد .?
دیفای چیست و روش استفاده از آن

به تمام امور مالی که غیرمتمرکز انجام بشه دیفای میگن ، مثل خرید ارزدیجیتال، تبدیل ارزهای دیجیتال به یکدیگر، سهام گذاری و حتی نگهداری بلند مدت یک ارز.دیفای به انگلیسی DEFI مخفف Decentralized Finance Defintion است به معنی امور مالی غیرمتمرکز.برای سهولت در استفاده از خدمات دیفای من راحت ترین بستر دیفای رو به شما معرفی میکنم.ویاولت کیف پول اختصاصی کوینکس هست که جزو زنجیره هوشمند کوینکس CSC به حساب میاد و به کاربران ایرانی و همچنین کشورهای تحریم خدمات دیفای رو میده، چرا که کوینکس خودش رو متعهد به بلاک چین میدونه و اعتقاد داره که همه میتونن از این خدمات در جهت یکپارچگی ارزش استفاده کنن.ویاولت تمام خدمات دیفای را پوشش می دهد، خدمات دیفای شامل سواپ SWAP به معنی تبدیل ارزهای دیجیتال به یکدیگر، استیک STAKE به معنی سهام گذاری ارزدیجیتال و هولد HODL به معنی نگه داری بلند مدت ارز دیجیتال که تماما غیرمتمرکز می باشند.خب قبل از استفاده از خدمات دیفای ویاولت ابتدا باید یاد بگیرید چطوری در ویاولت کیف پول تون رو بسازید که در این لینک توضیح دادم.در اینجا به ترتیب این خدمات را توضیح می دهم و در انتهای ویدیو های مربوطه را تقدیم نگاه تون میکنیم.سواپSWAP در خدمات دیفای: به منظور تبدیل ارزهای دیجیتال می شود.چرا سواپ؟ چرا باید از سواپ استفاده کنیم؟ دلیلش اینه که شما اگه بعنوان هولدر بخواید ارزهایی رو بخرید و انتقال بدید به کیف پولتون برای هر ارز باید کارمزد اون ارز رو پرداخت کنید که اصلا به صرفه نیست از طرفی ترید در کیف پول های غیرمتمرکز امکان پذیر نیست به همین جهت از سواپ استفاده میکنیم به این شکل که کل پول تون رو توی صرافی ایرانی به تتر یا ترون تبدیل و به ویاولت انتقال میدید ، بعد وارد بخش سواپ SWAP میشید و تتر یا ترون ها رو به ارزهای دلخواهتون تبدیل یا سواپ می کنید.ویدیوی آموزش سواپ در ویاولتهمچنین شما میتونید از سواپ در صرافی کوینکس هم استفاده کنید ، در این ویدیو توضیح دادم.استیکSTAKE در خدمات دیفای: قطعا میدونید ماینر و ماین کردن چی هست ، ماین کردن روشی برای تایید اطلاعات و ایجاد تراکنش های بیت کوین و سایر ارزهای دیجیتال هستن و همچنین احتمالا با مزایا و معایب این روش کار آشنا هستید چرا که این روش ماین کردن به شدت هزینه بر هست و مخاطرات جدی برای محیط زیست به همراه داره. توی این لینک مفصل درمورد تفاوت های DAPP ها در تایید اطلاعات و تراکنش توضیح دادیم.خب حالا ما یه جایگزین بهتر برای این روش تایید تراکنش معرفی میکنیم که به جای ماینر از DAPP استیک برای تایید اطلاعات و ایجاد تراکنش بهره میبره. برخلاف ماینر که سخت افزار هست در این روش DAPP استیک دیگه نیازی به سخت افزار نیست و Validator ها یا تایید کنندگان با قفل کردن دارایی هاشون در شبکه روند تایید و امنیت شبکه رو انجام میدن و مثل پاداش یا استخراج ماینرها در اینجا بواسطه سهام گذاری پاداش کسب میکنید.در این ویدیو روش استیک در ویاولت رو توضیح دادیم.اگر تازه وارد دنیای ارزهای دیجیتال شدی و نمیدونی چطوری ارز بخری اینجا بهت آموزش ثبت نام و خرید ارز رو دادم.
چالش کتاب‌خوانی طاقچه: حرف بزن!

https://taaghche.com/book/80629/%D8%AD%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D8%B2%D9%86 یادداشتی بر کتاب مهرماه: کتابی که داستانش در مدرسه و دانشگاه اتفاق بیفتد.دوران بلوغ برای اکثر ما با چالش‌هایی همراه بوده است. ترس از طرد شدن از گروه‌های دوستی و مورد قبول واقع نشدن، اختلاف با والدین در خانه، تغییرات ظاهری چهره و اندام که سبب می‌شود فکر کنیم زشت‌ترین و نچسب‌ترین آدم روی زمین هستیم و کسی حاضر نیست حتی دقیقه‌ای برای معاشرت با ما وقت بگذارد. همه‌ی این ها را علاوه کنید به تازه‌وارد بودن در محیط دبیرستان، جایی که به یکباره از شما انتظار می‌رود تا از دنیای کودکی فاصله بگیرید و رفتاری معقول داشته باشید؛ آن وقت است که حال مِلیندا، شخصیت اصلی داستان را بهتر درک خواهید کرد.ملیندا با ورود به دبیرستان، با مشکلات زیادی روبروست. دوست صمیمی سال های قبلش، دیگر او را تحویل نمی‌گیرد، کلاس‌ها برایش خسته‌کننده و معلم‌ها در نظرش بسیار حوصله‌سربر هستند. روابط خانوادگی‌اش تعریف چندانی ندارد. پدر و مادرش، اغلب سرکارند و حرف هایشان محدود می‌شود به صحبت‌های سطحی دور میز شام ، البته شامی فریزری که چند دقیقه قبل از ماکروفر به بشقاب رسیده. در چنین فضایی، ملیندا تصمیم می گیرد کم‌تر حرف بزند و بیشتر فکر کند. اما این کم‌حرفی برایش دردسرساز می‌شود و اولیای مدرسه و حتی پدر و مادرش را نگران می‌کند تا علت را جویا شوند.در طول این رمان ما در سر ملیندا هستیم و افکار و خودگویه‌های او را می‌بینیم. درست است که او تصمیم گرفته لب از لب باز نکند، اما سرش پر از سروصداست. در سکوت از معلمانش انتقاد می‌کند، غر می‌زند و گاهی هم‌کلاسی‌هایش را مسخره می‌کند اما در ظاهر دختری کم‌حرف و آرام است.تا اواسط قصه، حدس نزده بودم که چرا ملیندا خاموشی پیشه کرده، آیا می خواهد جلب توجه کند؟ به چیزی معترض است یا شاید ترس از کسی یا چیزی او را به سکوت واداشته؟ اما به مرور و با پیش رفتن قصه، آرام آرام رازی برملا می‌شود که مُهر از لبان ملیندا برمی‌دارد.باید اشاره کرد که در روزهای کش‌دار و کسل‌کننده‌ی مدرسه، فقط کلاس هنر، به دختر نوجوان قصه‌ی ما کمک می‌کند تا ارتباط بیشتر و بهتری با محیط اطرافش برقرار کند. کلاسی که معلم صبور و خردمندش، می‌داند تنها راه برون‌ریزی افکار مغشوش یک نوجوان و سامان‌دهی به آن‌ها، پناه بردن به هنر و مشغول کردن هم‌زمان ذهن و دست برای هرس افکار مهمل و مزاحم است.به نظر من این کتاب در عین سادگی روایت، پیام ارزشمندی دارد که هم برای مخاطب نوجوان و هم برای والدین و معلمان بسیار حائز اهمیت است. گاهی آدم‌ها با سکوت و نگاه یا حتی انفعال، پیام‌هایی می‌فرستند که برای دریافت آن‌ها باید هوشیار و باریک‌بین و دقیق باشیم. پاره‌ای از اوقات، سکوت بلندترین فریاد یک شخص است که تنها معدودی از آدم‌ها آن را می‌شنوند و بدان پاسخ می‌دهند.اگر والد یا معلم هستید و یا نوجوانی در اطراف خود دارید، حتماً این کتاب را بخوانید. تجربه‌ی بسیاری از دردها از مرزهای زمان و مکان و فرهنگ و مذهب عبور می‌کند و به قلب و روح همه‌ی ما چنگ می‌اندازد و چه خوب است اگر پیش از آن زمان، راه درمان یا لااقل کاهش درد را بدانیم.
بهترین رستوران سنتی تهران|رستوران همراه با موسیقی

بهترین رستوران سنتی تهرانبهترین رستوران سنتی تهران ، یکی از انواع دسته بندی رستوران ها که این روزها بسیار مورد توجه قرر گرفته است می باشد.سبک و طراحی متفاوتاین نوع رستوران ها معمولا دارای دیزاینی کلاسیک هستند و فضایی متفاوت با بقیه رستوران ها دارند.استفاده از چوب در طراحی های سالن ،بکار بردن سبک معماری قدیم ایرانی ،سرو غذا در ظروف قدیمی و ..همگی از عوامل تاثییر گذار در دلنشین و متفاوت کردن یک رستوران می باشند.طبخ غذای متفاوتدر اکثر این نوع رستوران ها طبخ و سرو غذاهای سنتی رایج است?انواع کباب‌ها، ماهی قزل‌آلا و انواع خورشت را میتوان جزو غذاهای ثابت در منوی این رستوران ها دانست.همچنین از دیگر ویژگی های این مدل رستوران ها سرو انواع قلیان به درخواست مشتری و در محیطی جدا و اغلب فضای باز می باشد.در اکثر این رستوران ها موسیقی زنده و سنتی اجرا می شود.سفره خانه باران یکی از رستوران های سنتی و مطلوب در تهران است.این مجموعه با تجربه کاری 5 ساله توسط ((آقای نوید اسماعیلی )) در سال 1392 تاسیس گردیدهاین رستوران دارای امکانات ویژه و در سه بخش می باشد :1- کترینگ (طبقه همکف )2- رستوران ( طبقه اول )3- کافه سنتی (طبقه دوم )برای کسب اطلاعات بیشتر و رزرو رستوران سنتی باران با ما تماس بگیرید و یا در سایت ثبت نام کرده و از تخفیفات ویژه ی ما بهره مند شوید.
پنل خدمات مجازی نیک

⏩معتبر ترین و مورد تایید ترین ارائه دهنده خدمات شبکه های اجتماعی در ایران ???کسب و کار اینترنتی خودتان را متحول کنید!?‍?انجام تمامی خدمات تلگرام و اینستاگرام ?فالور واقعی اینستاگرام-ممبر واقعی تلگرام(گروه و کانال)-لایک تلگرام و اینستاگرام-بازدید و...اطلاعات بیشتر و خرید:09370310451 @ye_nik @Ser_tel @Ser_tel_bot
چطور تنفر از دیگران را از ذهنمان بیرون کنیم؟

همه ما چند نفر را می‌توانیم نام ببریم که دوستشان نداریم. با این حال، گاهی این حس به مرحله‌ای می‌رسد که از افراد یا شرایط چنان آزرده، صدمه دیده یا ناامید می‌شویم که احساس می‌کنیم از همه متنفریم!چنین احساسی می تواند ادامه زندگی و تعامل روزانه با مردم را برای ما دشوار کند. همچنین تنفر می‌تواند بر سلامتی جسمی و روانی ما تأثیر منفی بگذارد. در این مقاله از علیرضا نیکنام برخی از راهکارهای مفید برای مقابله با احساس تنفر از دیگران را بررسی می‌کنیم.چرا از دیگران متنفر می‌شویم؟نفرت می تواند درگیری های زیادی در روابط ما با خانواده، دوستان، همکاران و سایر افراد زندگی مان ایجاد کند. برخی از دلایلی که موجب تشدید احساس تنفر از دیگران می‌شوند موارد زیر هستند:استرس: استرس می تواند باعث شود که ما احساس غرق شدن، ترس، تحریک پذیری و حتی عصبانیت کنیم. استرس طولانی مدت می تواند منجر به طغیان خشم و احساس تنفر از دیگران شود.اضطراب اجتماعی: اضطراب اجتماعی می تواند تعامل با مردم را برای ما دشوار کند و منجر به احساساتی مانند عصبی بودن، ترس، خجالت و پریشانی شود. در برخی موارد؛ افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی به موقعیت هایی که باعث ناراحتی آنها می‌شود با عصبانیت و نفرت واکنش نشان می‌دهند.شخصیت درونگرا: اگر فردی درونگرا باشید؛ معاشرت با افراد خارج از دایره راحتی شما می تواند از نظر احساسی خسته کننده باشد. گاهی اوقات؛ دورنگرایی می تواند به تحریک و نفرت از افراد و موقعیت های خارج از منطقه امن شما منجر شود.تفاوت های ایدئولوژیکی: روانشناس کریستن فارل ترنر؛ می گوید: داشتن عقاید و ارزش های مختلف سیاسی، مذهبی، فرهنگی یا اجتماعی می تواند باعث شود که نسبت به دیگرانی که احساس می کنید «علیه» شما هستند؛ احساس عصبانیت و شاید نفرت کنید. بنابراین یکی از دلایل نفرت از دیگران جنبه شناخت انسان برای دیدن جهان از چشم خود است و اختلاف نظرها می تواند به صورت بیزاری و تنفر آشکار ظاهر شود.عادت‌های آزار‌دهنده دیگران: افراد ممکن است عاداتی داشته باشند که شما را آزار می دهد. عدم صداقت، پرحرفی، فرومایگی، حواس پرتی، غرور و .. از جمله عادت‌هایی می‌باشند که موجب دوست نداشتنی بودن دیگران می‌شوند. در حالی که صداقت، شفافیت و مهارت هوش هیجانی اشخاص موجب جذابیت اجتماعی آنها می‌شود.عواقب نفرت از دیگران چیست؟در ادامه بررسی می‌کنیم که چگونه نفرت می تواند بر سلامت روحی و جسمی ما تأثیر منفی بگذارد:· تاثیر تنفر بر سلامت رواننفرت یک احساس بسیار شدید است که احساسات ناخوشایندی مانند خشم، انزجار و ناامیدی را با خود به همراه می‌‍‌آورد و زمانی که از دیگران منزجر باشیم؛ جایی برای ارتباط و همدلی باقی نمی‌ماند.تنفر نه تنها انرژی عاطفی زیادی را از ما می‌گیرد؛ بلکه ما را از برقراری ارتباط با دیگران و غنی کردن زندگیمان باز می دارد و در نهایت ما را از تجربیات لذت بخش زندگی محروم می‌کند.· تاثیر تنفر بر سلامت جسمانینفرت یک احساس ناراحت کننده است که نیاز به انرژی عاطفی زیادی دارد و اغلب افراد را وادار می کند که به دنبال رفتارهای ناسالم خود‌آرام بخشی؛ مانند خوردن غذاهای آماده یا مصرف الکل و مواد دیگر؛ برای سرکوب ناراحتی خود باشند.همچنین احساس تنفر می‌تواند با تمایل به کناره گیری از فعالیت های سالم مانند ورزش کردن و گذراندن وقت با دوستان و خانواده ترکیب شود.اگر فردی احساس نفرت را تجربه می کند؛ احساسات منفی او مدام قوی تر می‌شود و افکار منفی واکنش جنگ یا گریز سیستم عصبی سمپاتیک بدن او را تحریک می‌کنند؛ در نهایت او برخی از عواقب طولانی مدت استرس مزمن، مانند التهاب سیستمیک را تجربه خواهد کرد.منبع: https://alirezaniknam.com/how-to-get-rid-of-hatred-of-others-from-our-mind/
چرا به کفش ورزشی مناسب دویدن نیاز داریم

کفش ورزشی که برای حرکت رو به جلوی خاص دویدن طراحی می‌شود، برای محافظت از پا در برابر جاده و کنترل نیروهای موثر وزن بدن بر روی اندام تحتانی مهندسی شده‌اند. برخی برای ثابت نگه‌داشتن پا در محدوده‌ی ایده‌ آلی از حرکت و افزایش بهره‌وری طرز دویدن طراحی می‌شوند. در حال حاضر، بحث‌های زیادی پیرامون چگونگی موفقیت این طرح‌ها در طرز راه رفتن موثر وجود دارد که هیچ سود و منفعتی را نشان نمی‌دهند.ما پزشک و دانشمند نیستیم، بلکه علاقه ‌مندان به دویدن هستیم و بر این باوریم اگر خرید کفش ورزشی به خوبی با پا متناسب و راحت باشد، به بیرون رفتن و دویدن کمک می‌کند. جاده‌ها و پیاده‌روها با جاده‌های ماشین‌رو در این خصوص که سطوح بسیار سخت ساخته‌ی دست بشر هستند فرق دارند و دویدن در این جاده‌های ماشین‌رو بدون هیچ نوع محافظی، مناسب نمی‌باشد. این که آیا محافظت به یک صندل لاستیکی نازک یا یک پلت‌فرم فومی ختم می‌شود بستگی به اولویت‌های شخصی دارد و به احتمال زیاد جایی بین دو حد قرار می‌گیرد.آیا این کفش‌ها می‌توانند از صدمه دیدن پای من جلوگیری کنندجواب کوتاه، نه است. برای اکثریت افراد، کفشی که مناسب نیازهای آن‌ها باشد، کفش ورزشی است که بدون شک ابزاری ضروری در کمک به دویدن سالم و بدون صدمه دیدن می‌باشد، اما قصد این را نداریم که با استفاده از یک کفش فوق مهندسی شده یا نامناسب که هر دو می‌توانند اثرات مخرب واقعی بر روی بدن داشته باشند، مانع از دویدن بشویم. عامل کلیدی برای درک چگونگی استفاده از یک کفش ورزشی این است که یک کفش چه پتانسیلی برای به وجود آوردن یک مسئله دارد و خود کفش مسئله نیست. استفاده از یک کفش یا کفش ورزشی کنترل حرکت برای یک پای سفت که در آن چرخش به خوبی صورت نمی‌گیرد، نه بدین معنی که پا یا کفش معیوب است، انتخاب مناسبی نیست.بنابراین اجازه دهید که بگوییم حتی با انتخاب یک کفش ورزشی بدون نقص که کاملا مناسب هم است، هنوز باید با یک روش ایمن دوید. ابتدا باید عضله، استخوان و تاندون‌ها را قوی کرد و از انجام سریع و بیش از حد این کار اجتناب نمود. ما احساس می‌کنیم که افراد به کفش به عنوان درمان همه‌ی دردها نگاه می‌کنند که می‌تواند رویدادهای بیومکانیکی، عدم تعادل، و استفاده‌ی بیش از حد را حل کنند. هیچ کفش ورزشی برای رفع درد زانو و دردهای نزدیک ساق پا طراحی نشده، اما یک کفش ورزشی که مناسب پا و متناسب با نیازهای افراد باشد، قطعا بهتر از کتانی‌های قدیمی هستند که از سال گذشته در پشت کمد مانده‌اند. علت این است که متریال از اضافه کاری می‌کاهند، به طور غیر یکنواخت پوشش می‌دهند و در هر گام موجب عدم تعادل در هر ضربه‌ی پا می‌شوند. نتیجه این‌که، انتخاب نوع کفش نقش مهمی در رفع آسیب ایفا می کند، اما تصمیمات آموزشی که می‌گیریم، برای سلامتی بسیار مهم‌تر هستند.منبع : فروشگاه لوازم ورزشیآدیداس درختیhttps://adidasderakhti.ir/product-category/%da%a9%d9%81%d8%b4/
کیف پول سخت افزاری کول ولت پرو

کیف پول سخت افزاری کول ولتشاید جالب هست بدانید کیف پول سخت افزاری کول ولت پرو اندازه یک کارت بانکی هست و دارای یک صفحه نمایشگر کوچک و یک دکمه جهت اتصال به نرم افزار کول ولت.این کیف پول از نظر برخی ها بهترین کیف پول سخت افزاری دنیاست هم تعداد ارز های زیادی را پشتیبانی میکنند هم امنیتش بالا تر هست و مهم تر این که ابعاد اندازه کارت بانکی دارد خیلی خوش دست و باحاله.اگر جزو افرادی هستید که دنبال بهترین شیوه ذخیره سازی ارز های دیجیتال جهت هولدید کیف پول سخت افزاری coolwallet pro بهترین گزینه هست.هم میتوانید بدون نگرانی ارز هایتان نگهداری کنید, کیف پول کول ولت پرو دارای گواهینامه امنیتی EAL 6+ است و با کمک فناوری Secure Element از کلید‌های خصوصی به نحو احسنت نگهداری و مراقبت می‌کند، همچنین به هیچ عنوان اطلاعات حساس توسط بلوتوث به دلیل رمزنگاری آن توسط الگوریتم AES256، مخابره نمی‌شود.جهت خرید اینجا کلیک کنیدمزایای کول ولت پرو (CoolWallet Pro)حمل آسان. کول ولت پرو با داشتن وزن ۶ گرم و اندازه ای معادل با یک کارت بانکی، حمل آن توسط کاربران بسیار ساده است که این امر یکی از دلایل محبوبیت این کیف پول سخت افزاری است.امنیت بسیار بالا. کول ولت پرو دارای گواهینامه ی امنیتیِ EAL6+ است که یکی از بالاترین استانداردهای امنیتی می باشد. بد نیست بدانید که امنیت کول ولت پرو یک سطح از امنیت مدل S بالاتر است.قابلیت پشتیبانی از رمزارزهای گوناگون. همانطور که در بالا نیز اشاره شد، کول ولت پرو از تمامی کوین هایی که کول ولت اس پشتیبانی می کند به علاوه ی تمام توکن هایی که استاندارد ERC-20، BEP-20 یا TRC-20 دارند، پشتیبانی می کند.استفاده ی بسیار راحت. از آنجایی که کول ولت پرو از فناوری بلوتوث بهره مند است، می توان بدون اتصال فیزیکی از آن بر روی موبایلتان استفاده کنید.ویژگی های مبادلاتی. کول ولت پرو با اتصال به صرافی های غیرمتمرکزی نظیر Binance DEX، KyberSwap و غیره، این امکان را برای کاربران مهیا می کند که به سادگی به خرید، فروش و یا ترید ارزهای دیجیتال بپردازند.استیکینگ. وجود این قابلیت در کول ولت پرو، امکان بدست آوردن رمزارز به صورت امن را برای کاربران مهیا می کند.کول ولت پرو که جدیدترین محصول شرکت CoolBit X می باشد، ظاهری شبیه به کول ولت اس دارد اما قابلیت های آن افزایش یافته است. برخلاف سایر کیف پول سخت افزاری موجود در بازار که تنها با استفاده از کابل USB به کامپیوتر متصل می شوند، کول ولت پرو را می توان به راحتب با بلوتوث به تلفن همراه خود متصل کرد؛ فقط کافی است که اپلیکیشن CoolbitX Crypto را بر روی تلفن هوشمند خود نصب کنید.
دیسک کمر بدون جراحی

مهره‌های ستون فقرات از قاعده جمجمه تا استخوان دنبالچه امتداد دارند. درمجموع، 33 مهره در ستون فقرات وجود دارد که در میان این مهره‌ها، بالشتک‌های گردی به نام دیسک قرار گرفته است. وظیفه دیسک‌های بین مهره‌ای، آسان‌تر کردن حرکاتی مانند خم و راست شدن است. هنگامی که این دیسک‌ها پاره شده یا نشت می‌کنند، فتق دیسک ایجاد می‌شود که با ایجاد درد تحرک و فعالیت را برای فرد دشوار می‌کند. برای درمان دیسک کمر بدون جراحی با ما همراه باشید.دیسک کمر بدون جراحیروش‌های درمان دیسک کمر بدون جراحیهدف از درمان دیسک کمر بدون جراحی، کاهش درد و سایر علائم آزاردهنده ناشی از آن، و همچنین پیشگیری از وقوع آسیب‌های بیشتر است. بسیاری از بیماران به این دسته از درمان‌ها پاسخ می‌دهند و نیازی به جراحی نخواهند داشت. روش‌های مختلف درمان دیسک کمر بدون جراحی، اغلب به 4 تا 6 هفته زمان برای نشان دادن اثرات خود نیاز دارند. از روش‌های درمان فتق دیسک کمر بدون جراحی، می‌توان موارد زیر را نام برد:اوزون تراپی دیسک کمراخیرا به خواص درمانی اوزون پی برده اند و آن را به روش های دیگر درمان دیسک کمر افزوده اند. اوزون تراپی دیسک کمر یک روش جدید است، که گاز اوزون به دست آمده از دستگاه اوزون ساز را وارد فضای دیسک کمر یا سایر مفاصل ضایعه دیده می نمایند،در این صورت اکسیژن سوم اوزون با مواد داخل مفصل یا دیسک واکنش نشان داده و موجب کاهش التهاب، کاهش درد و کوچک شدن حجم دیسک کمر ( برطرف شدن فتق دیسک ) می گردد.لیزر دیسک کمردر پزشکی از لیزر به عناوین گوناگونی مانند چاقوی جراحی، وسیله تشخیص و وسیله تسکین دهی استفاده می شود. برای تسکین درد مثل دیسک کمر از دو نوع لیزر استفاده می شود، پرتوان . کم توان ( یا گرم و سرد ). در فیزیوتراپی از لیزر کم توان استفاده می شود.در عمل جراحی دیسک کمر با لیزر، هیچ گونه برشی در پوست صورت نمی گیرد بلکه با استفاده از نور لیزر سبب تبخیر هسته دیسک می شوند. این عمل نیازی به بیهوشی ندارد بلکه با بی حسی انجام می شود در نتیجه بیمار از عمل خودآگاهی پیدا می کند. این روش یکی از کم هزینه ترین روشها برای جراحی دیسک کمر می باشد.درمان دیسک کمر با امواج رادیوییاین روش در واقع یک شیوه درمان تهاجمی جدید برای درمان دیسک کمر بدون جراحی می باشد. و در واقع از یک دستگاه الکتریکی استفاده می شود. این دستگاه لایه لایه بدن انسان را اسکن کرده و با پالس های امواج رادیویی و تاثیر گذاشتن روی ناحیه مورد نظر، حتی بدون لمس دیسک به بهبود کمردرد کمک می کند.
ز لعل یار خواهم ضد شرقی

معمولاً کسانی که اهل ادبیات هستند و وقت زیادی رو با شعر و نثر می گذرونند، به مرور صاحب ذائقه‌ها و خلاقیت‌های جالبی می‌شوند. به همین دلیل هم اغلب این افراد خوش‌صحبت هستند و مهارت بازی با کلمات رو خیلی خوب بلدند. چند وقت پیش داشتم ویدئویی از دکتر الهی قمشه‌ای رو نگاه می‌کردم. در جایی از صحبت هاشون یکم بحث به حاشیه کشیده شد و همین باعث شد خاطره‌ای رو نقل کنند. این خاطره به یک شیخ مشهدی مربوط می‌شود که به شیوه‌ای طنز، با تفکیک کلمات براشون معادل درست می‌کرده.مثلاً به پیراهن می‌گفته شیخ الحدید؛ شیخ معادل پیر و حدید معادل آهن. یا به نوکر می‌گفته جدید الاصم؛ جدید معادل نو و اصم معادل کر. حال این شیخ برای ایشون معمایی مطرح میکنه به این صورت که:ز لعل یار خواهم ضد شرفی به تصحیف و دری و قلب و تازیآدم از لعل یار چه می‌خواهد؟ خب مشخص است؛ بوسه! حالا این ضد شرقی همون بوسه است اما بایستی به کمک مصراع دوم به بوسه تبدیل شود.تصحیف و قلب دو بازی ادبی هستند. تصحیف یعنی جابجایی نقاط یک کلمه و تبدیل اون به یک کلمه دیگر. این جابجایی شامل حذف و اضافه کردن نقاط هم می‌شود. مثلاً میز تبدیل می‌شود به میر یا سراب تبدیل می‌شود به شراب.قلب هم یعنی جابجایی حروف یا حرکات یک کلمه و تبدیل اون به کلمه دیگر. مثلاً می‌شود از جابجایی کلمه ربیع رسید به عربی. یا از سرد رسید به درس.منظور از دری و تازی هم که فارسی و عریی است. یعنی شخص می‌تواند کلمه‌ای عربی را به فارسی یا بالعکس ترجمه کند.خب حالا با این سه ابزار یعنی تصحیف، قلب و ترجمه می‌خواهیم از کلمه ضد شرقی به بوسه برسیم:خب، ضد شرقی می‌شود غربی. غربی به کمک تصحیف می‌شود عربی. عربی به کمک تصحیف می‌شود ربیع. معنای ربیع در فارسی می‌شود بهار. بهار به کمک قلب می‌شود نهار. معادل نهار در عربی می‌شود یوم. یوم به کمک تصحیف می‌شود موی. معنای موی در عربی می‌شود شَعر. شَعر با قلب می‌شود شِعر. شعر در فارسی معادل بیت است. بیت در فارسی می‌شود خانه. خانه در عربی می‌شود دار. دار با قلب می‌شود راد. راد با تصحیف می‌شود زاد. زاد به فارسی می‌شود توشه و توشه با تصحیف می‌شود بوسه!ز لعل یار خواهم ضد شرفی به تصحیف و دری و قلب و تازی
اخذ کد اتحادیه اروپا (کد EORI)

بخشنامه امور کارنه تیر اتاق ایرانپیرو بخشنامه‌های امور کارنه تیر اتاق ایران تمام شرکت‌های حمل و نقل بین المللی (کریر و فورواردر) باید نسبت به اخذ کد EORI برای شرکت خود اقدام نمایند.برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با کد اتحادیه اروپا (کد EORI) [یورو کد] و همچنین تغییر آدرس پستی در سامانه اتحادیه اروپا به سایت زیر مراجعه نمایید:www.EORINumber.ir
ملاحظات بعد از چسباندن روکش ایمپلنت

در این مقاله قصد داریم مراقبت‌ها و ملاحظات بعد از چسباندن روکش ایمپلنت رو براتون توضیح بدیم.روکش روی ایمپلنت مشابه روکش روی دندان طبیعی ولی با اختلاف جزئی است که در این مقاله توضیح خواهیم داد.ایمپلنت شامل چندین قطعه است که با پیج‌های ریز روی هم سوار میشوند. به هر دلیل ممکن است در آینده نیاز باشد که این پیچ‌ها را باز و یا سفت کنیم. بنابراین باید بتوانیم روکش روی ایمپلنت برداریم تا به پیچ‌های زیر آن دسترسی داشته باشیم. به همین دلیل روکش روی ایمپلنت با چسب موقتی چسبانده میشود تا بتوان بدون آسیب به روکش یا ایمپلنت آن را خارج کرد.اگر روکش روی ایمپلنت شما کنده شد، اصلا جای نگرانی نیست. ولی باید حداکثر ظرف 48 ساعت برای چسباندن مجدد آن مراجعه بفرمایید. در غیر اینصورت احتمالا دندانهای مجاور جابه‌جا میشوند و روکش قابل چسباندن نخواهد بود و باید روکش جدید ساخته شود.برای اینکه در داخل چسب روکش شما ترک‌های ریز ایجاد نشود و به حداکثر قابلیت‌ها و استحکام خود برسد، در 2 ساعت اول بعد از چسباندن روکش چیزی نجوید، دندان‌ها را روی هم فشار ندهید و از نوشیدنی‌های گرم دوری کنید. همچنین تا 24 ساعت، از سمت دیگر دهان برای جویدن استفاده کنید و از روکش دندان خود برای جویدن استفاده نکنید.از دو ساعت بعد از چسباندن روکش، میتوانید تمام دندانها و حتی اطراف روکش جدید خود را مسواک بزنید ولی نخ دندان زدن کنار روکش را از 24 ساعت بعد شروع کنید، البته در این فاصله میتوانید تمام دندان‌های دیگر را نخ بزنید.از نخ دندان زدن اطراف روکش خود غافل نشوید (حداقل هر شب قبل از خواب)، در غیر این صورت متاسفانه باید منتظر درد لثه و پوسیدن دندان زیر روکش باشید. شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید بیش از 95 درصد مشکلات بعد از روکش کردن دندان‌ها، مربوط به نخ دندان نزدن و یا درست نخ نزدن است!! اگر گمان میکنید که درست نخ نمیزنید، حتما در مراجعات بعدی از ما بخواهید روش درست استفاده از نخ دندان را برایتان توضیح دهیم.اگرچه در پایان جلسه درمان، بلندی روکش را چک کردیم، بااین‌وجود اگر بازهم در حین جویدن روی دندان روکش شده احساس بلندی داشتید، روی دندان فشار نیاورید و در اسرع وقت برای اصلاح بلندی مراجعه نمایید. فشار سنگین روی دندانی که بلندی دارد باعث ایجاد درد و یا حتی شکستن روکش میشود.اگر هرگونه سوالی دارید که در مقاله فوق جوابی برای آن نیافتید، از طریق راه‌های ارتباطی که در زیر مقاله آورده شده، با ما در تماس باشید.دکتر رضا شهریاریفلوشیپ ایمپلنت از انجمن ایمپلنتولوژیست‌های امریکا (ICOI)سرتیفیکیت لیزر از دانشگاه تهرانطراحی لبخند و زیباییآدرس کلینیک: مشهد، آزادشهر، بلوار استقلال، بعد از چهارراه میلاد، بین استقلال 6و8، پلاک6، طبقه 4وبسایت کلینیک: www.drrezashahrairi.comتلفن کلینیک: 05136026020 و 05136092765همراه و واتساپ کلینیک: 09154225762اینستاگرام کلینیک: dr.reza.shahriariآپارات کلینیک: Dr.Reza.Shahriari
دانلود رایگان فیلم سوپر آتشفشان با زیرنویس فارسی

دانلود رایگان فیلم سوپر آتشفشان با زیرنویس فارسی Super Volcano TV Series 2022فیلم سوپر آتشفشان 2022 با کیفیت 1080p & 720p & 480p?دانلود قسمت آخر فیلم Super Volcanoتماشا آنلاین فیلم Super Volcano با زیرنویس فارسیزیرنویس چسبیده دانلود فیلم Super Volcanoدانلود فیلم ها و سریال های مرتبط با Super Volcanoدانلود رایگان فیلم سوپر آتشفشاندانلود فیلم Super Volcano بدون سانسور و حذفیات.هنگامی که یک ابر آتشفشان جزیره هاوایی را تهدید می کند، تیمی از متخصصان باید با ساعت مسابقه دهند تا کسانی را که در مسیر گدازه های مذاب هستند نجات دهند و آن را برای همیشه متوقف کنند.نسخه زبان اصلی بدون سانسور فیلم سوپر آتشفشان را با لینک مستقیم و زیرنویس فارسی چسبیده از وبسایت seryal.fun دانلود و تماشا کنید.برای دانلود فیلم Super Volcano -سوپر آتشفشان محصول 2022 آمریکا لینک پایین کلیک کنید.دانلود فیلم Super Volcano با لینک مستقیمدر صورتی که لینک بالا باز نشد از طریق یکی از لینک های پایین آدرس جدید سایت را پیدا کنید.و از طریق ان وارد سایت شده و فیلم یا فیلم مد نظر خود را جست و جو کنید.لینک اول - لینک دوم - لینک سوم.?دانلود زیرنویس چسبیده فیلم Super Volcanoدانلود فیلم سوپر آتشفشان 2022 با سرعت بالا و کیفیت عالیدانلود فیلم Super Volcano - سوپر آتشفشان بدون سانسور و حذفیاتتماشای آنلاین فیلم سوپر آتشفشانخلاصه و معرفی بازیگران فیلم سوپر آتشفشانسال انتشار2022کارگردانJared Cohnستارگان فیلمAdam H. Marchand , Grant Bowler , Jack PearsonنویسندگانAleksandra Kulakowskaبرای دانلود رایگان فیلم آمریکا سوپر آتشفشان لینک پایین کلیک کنید.دانلود فیلم سوپر آتشفشان با لینک مستقیمدر صورتی که لینک بالا باز نشد از طریق یکی از لینک های پایین آدرس جدید سایت را پیدا کنید.و از طریق ان وارد سایت شده و فیلم یا فیلم مد نظر خود را جست و جو کنید.لینک اول - لینک دوم - لینک سوم?فیلم در لغت به معنی «نوار باریک» است و چون برای اولین بار، تصاویر متحرک، روی فیلم عکاسی ثبت می‌شد و به این وسیله، نمایش داده می‌شدند، این نام روی تصاویر متحرک ماند؛ البته امروز خود کلمه «فیلم» به‌طور تخصصی فقط به تصاویر متحرک گفته می‌شود که در سینما نمایش داده می‌شوند، فیلم‌هایی که پس از پایان اکرانشان در سینما، از تلویزیون پخش شود را «فیلم سینمایی» می‌گویند و اگر از ابتدا فیلمی را مختص تلویزیون بسازند و ربطی به سینما نداشته باشد، به آن «فیلم تلویزیونی» می‌گویند. همچنین فیلم‌هایی که به صورت چند سری (اپیزود) یا قسمت باشد به آنها فیلم می‌گویند. در نتیجه فیلم‌ها به سه دسته شامل: فیلم سینمایی، فیلم تلویزیونی و فیلم دسته‌بندی می‌شوند. ریشه این نام در این واقعیت است که فیلم عکاسی به‌طور تاریخی عنصر اساسی رسانه ضبط و پخش تصاویر متحرک به حساب می‌آمده. تولید فیلم‌ها از طریق ضبط تصویر مردم و اشیاء واقعی با دوربین یا به وجود آوردن آن‌ها از طریق تکنیک‌های انیمیشن یا جلوه‌های ویژه است. فیلم‌ها از مجموعه‌ای از قاب‌های انفرادی تشکیل شده‌اند که زمانی که به سرعت و پشت سرهم نمایش داده می‌شوند، توهم حرکت را در بیننده به‌وجود می‌آورند. بر اثر پدیده‌ای به نام تداوم دید که بر اثر آن یک منظره برای کسری از ثانیه پس از از بین رفتن آن در حافظه می‌ماند، چشمک‌های بین تصاویر، قابل رویت نیستند. همچنین عامل ارتباط عامل دیگری است که باعث مشاهده تصاویر متحرک می‌گردد. این اثر روانی به نام حرکت بتا معروف است.
معرفی کراتینه مو

اگر برای لخت و براق شدن موهای تان روش کراتینه کردن مو را انتخاب کردید بهتر است همه چیز را درباره کراتینه کردن مو بدانید.امروزه با وجود مواد و دستگاه هایی که در سالن های آرایش و زیبایی وجود دارد لخت بودن موهایتان دیگر آرزوی دست نیافتنی نیستکراتینه مو معروف به صاف کردن مو به روش برزیلی اغلب مردم وقتی تأثیر و تصاویر قبل و بعد از کراتیه مو را می بینند، آن را به عنوان روشی مؤثر برای درمان مو تصور می کنند. درحالیکه درمان کراتینه برای چندین ماه تأثیر پایدار دارد،قبل و بعد از کراتین استفاده از کراتینه موکراتین پروتئین سازنده ی مو، ناخن و پوست بدن انسان است. کراتینه مو به معنی نرم کردن فولیکول های موی آسیب دیده به منظور داشتن موی لخت و نرم است. تا اینجا کراتینه گزینه ی مناسبی به نظر می رسد. اما، باید بدانید که محصولات کراتینه حاوی مقدار زیادی فرمالدهید هستند و به همین علت از سوی اتحادیه اروپا و کانادا منع مصرف دارند. در ایالات متحده آمریکا استفاده از کراتینه ممنوعیت ندارد اما هشدار های زیادی در زمینه ی استفاده از آن به مردم داده می شود. فرمالدهید موجود در محصولات کراتینه نه تنها برای فرد استفاده کننده که برای آرایشگران و تمام افراد حاضر در آرایشگاه ها مضر است. از طرفی هزینه کراتینه مو بالاست و البته راه های مناسب تر و کم خطر تر برای بهبود وضعیت ظاهری مو ها وجود دارند..کراتین در بدن انسان در مو، پوست و ناخن ها وجود دارد و در حیوانات علاوه بر این در پشم، شاخ، پر و سم آن ها وجود دارد. برخی از انواع کراتین فعالیت های حیاتی سلول ها مثل تولید پروتئین و رشد سلولی را تنظیم می کنند.دو نوع پروتئین کراتین وجود دارد. آلفا کراتین و بتا کراتین. کراتین موجود در پوست و موی انسان از نوع آلفا کراتین است. کراتین در مو به دلیل وجود سیستئین، نوعی آمینو اسید حاوی گوگرد، شناخته می شود. موی انسان حدودا! 14 درصد سیستئین در خود دارد. نوع دیگری از مواد آلی سخت به نام کیتین وجوددارد که پوسته ی لابستر، میگو و حشرات را می سازد. اما، در موی انسان مهمترین جزء صرف نظر از کوتاه یا بلند بودن مو، کراتین است.آیا درمان کراتینه کردن برای مو ها مناسب است؟کراتینه مو به عنوان روشی نیمه دائمی برای صاف کردن مو است به طوریکه مو ها به طور موقت با مخلوط مایع کراتین پوشش داده می شوند. انجام این روش معمولاً در آرایشگاه ها، 90 دقیقه یا بیشتر طول می کشد و تأثیر آن تقریباً سه ماه باقی می ماند. افراد دارای موهای فرفرری و وز شده داوطلب انجام کراتینه مو هستند. از طرفی فرمالدهید موجود در برخی از محصولات کراتینه سرطان زاست. به ویژه برای آرایشگران که مدام در معرض استفاده از این مواد قرار می گیرند بسیار خطرناک است.استنشاق فرمالدهید منجر به سوزش گلو، سرفه، خارش چشم و حتی خونریزی از بینی می شود. فرمالدهید به جز افزایش خطر ابتلا به سرطان و بیماری ALS، بیماری های مزمنی هم چون آسیب به سیستم عصبی مرکزی، سردرد، افسردگی، تغییرات خلقی، بی خوابی، حساسیت، اختلال حافظه و تعادل را نیز ایجاد می کند. در دوران بارداری به هیچ وجه نباید در معرض فرمالدهید قرار گرفت و کراتینه مو در این دوران ممنوعیت دراد. حتی در سالن هایی که در حال انجام کراتینه هستند نباید مادران باردار حضور داشته باشند.
معرفی کتاب «هرچی تو می‌خوای»

کتاب هرچی تو می‌خوای نوشته درک سیورز است. درک CD Baby را راه‌اندازی کرد و در نهایت آن را به Disc Makers فروخت. CD Baby به نوازندگان اجازه می‌داد تا سی‌دی های خود را به صورت آنلاین بفروشند. درک در تلاش برای یافتن راه‌حلی برای فروش سی‌دی های خود از طریق اینترنت بود و به‌دلیل پیدا نکردن راه مناسبی، خودش دست‌به‌کار شد.درک در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه شرکت خود را با تمرکز بر مشتریان خود راه‌اندازی کرد که باعث موفقیت چشمگیر CD Baby شد.آنچه در این کتاب بیشتر از همه جالب است، «ده سال تجربه در یک ساعت» است: ده سال تجربه نویسنده به عنوان یک کارآفرین تصادفی (از این لقب خیلی خوشم میاد D:) به شکلی مختصر در کمتر از صد صفحه به رشته تحریر درآمده است؛ برعکس بسیاری از کتاب‌های غیر داستانی که به‌دنبال زیاد کردن بی‌دلیل صفحات کتاب خود هستند.به هر حال، برگردیم به کتاب و نویسنده آن. درک سیورز کیست؟ درک بنیانگذار و مدیرعامل سابق CD Baby، یک فروشگاه آنلاین سی‌دی برای اهالی مستقل موسیقی است. او ابتدا این شرکت را در سال ۱۹۹۷ به عنوان یک وب‌سایت راه اندازی کرد که از طریق آن سی‌دی های خود را می‌فروخت (او در آن زمان یک موسیقی‌دان حرفه‌ای هم بود). زمانی که دوستان و آشنایانش درخواست کردند سی‌دی های خود را نیز در وب‌سایت او بفروشند، آن وب سایت متحول شد و پا در مسیری جدید گذاشت.یکی از چیزهایی را که از این کتاب آموخته‌ام را ذکر می‌کنم.نویسنده به اجرا علاقه دارد نه ایده و فرایند جالبی دارد که به وسیله آن یک ایده و اجرای آن را ارزیابی می کند؛ خروجی این فرایند (جزئيات فرایندش را در کتاب ببینید) این است که: اولا درخشان ترین ایده، بدون اجرا، ۲۰ دلار ارزش دارد؛ ثانیا درخشان‌ترین ایده اگر همراه اجرای عالی باشد، ممکن است تا ۲۰ میلیون دلار ارزش داشته باشد. در ادامه بیان می‌کند: «به همین دلیل است که نمی‌خواهم نظرات مردم را بشنوم. تا زمانی که اقدام و تلاش آنها را نبینم علاقه‌ای به نظراتشان پیدا نمی‌کنم.»
مسئولیت پذیری نیمه گمشده این روزهای ما

مسئولیت پذیری موضوعی که در ایران زیاد بهش اهمیت داده نمیشه ، از کودکی تا بزرگسالی از مدرسه گرفته تا دانشگاه، خدمت سربازی و کار،همه جا به جای آموزش مسئولیت پذیری دو در بودن و پیچوندن رو یاد میگیری، مسئولیت پذیری به جای اون که یه ارزش محسوب بشه اون فرد مسئولیت پذیر هم از طرف بقیه مورد سرزنش قرار می گیره و پیچوندن و دو در بودن نماد زرنگی و باهوشی تلقی میشه و این افراد به ظاهر زرنگ پز این قضیه رو هم به بقیه میدن و جالب تر اینکه به به، ایول و دمت گرم دوستان و اطرافیان رو هم دریافت میکنن.از این افراد اطرافمون هم زیاد داریم و دیدیم،در دانشگاه افرادی که باهاشون هم گروه شدیم ولی کمکی نکردن و پروژه رو مجبور شدین خودتون انجام بدین،همکاری که کار و مسئولیت خودش رو انجام نداده و شما مجبور شدین انجامش بدین،هم خدمتی که به جای اینکه بیاد برای تعویض پاس نگهبانیش خوابیده و شما مجبور شدی به جاش وایستی و کلی مثال دیگه که همه مون کم و بیش درگیرش بودیم.بدی این موضوع اینه که باعث میشه افرادی هم که مسئولیت پذیرن هم خسته و دلسرد بشن و اون ها هم به فکر پیچوندن کارهای بیوفتن ، اتفاقی هم که میوفته جامعه به مرور پر میشه از افرادی که در حال انجام ندادن وظایفشون هستن و وقتی افراد در هر جایگاه و مقامی کارشون رو درست انجام ندن روز به روز اوضاع بدتر و پیشرفتی حاصل نخواهد شد.تفکر مسمومی هم که ایجاد میشه اینه که همه دارن می پیچونن من چرا نپیچونم ، که تفکر غلطیه،همه مینالیم ازین که اروپا رو ببین وضع ما رو ببین، چرا ما جهان سوم ایم ، چرا اوضاع هر روز بدتر میشه و همه این ها رو هم می گردیم دنبال مقصر ، میندازیم تقصیر مسئولین ، مدیرمون و هر کس دیگه ای که خودمون رو قانع کنیم ولی در اصل مقصر خودمونیم و نمیخوایم قبول کنیم ، اگه هر یک از ما بدون توجه به اینکه بقیه چیکار می کنن وظایف خودمون رو درست انجام بدیم مطمئن باشین تغییرات مثبتی اتفاق خواهد افتاد.اگه انسان مسئولیت پذیری هستی نباید دلسرد و خسته بشی، تو در حال انجام کار درستی ، این بقیه ان که باید خودشون رو با تو وفق بدن و مسئولیت پذیری رو یاد بگیرن، میدونم کار سختیه خودم هم زیاد بابت این موضوع اذیت شدم ولی نتیجه مسئولیت پذیریم رو دیدم و به این رسیدم که آدمای دو در فکر میکنن که خیلی زرنگن ولی معمولا پیشرفت چندانی ندارند.شما نتیجه مسئولیت پذیری رو ممکنه خیلی دیر ببینی ولی مطمئن باش حتما می بینی و گاهی همین موضوع افراد درجه یکی رو باهات آشنا می کنه که بعدها خیلی بهت کمک خواهند کرد.نکته آخر اینکه از صمیم قلب به این باور دارم که راه در جهان یکی است و آن راه راستی است و انجام کار درست هیچ موقع اشتباه نیس حتی اگر بابتش مورد سرزنش و اذیت قرار بگیری.مطالب بیشتر در این زمینه رو می تونین در وبسایت شخصی من مشاهده کنین :)
کیمیاگر

کتاب کیمیاگر محبوبترین و پرفروش ترین رمان نویسنده برزیلی، پائولوکوئیلو به شمار می آید که بیانگر داستانی پرفراز و نشیب از تحقق رویا و پیمودن سرنوشت مقدر برای هر انسان است.روایتی از مسیر زندگی ،تقدیر و تلاش مستمر برای رسیدن به رویا و شهامت داشتن برای پیمودن راه تا مقصد می گوید.نویسنده ایده اصلی این کتاب را از یکی از داستان های هزار و یک شب به نام دو رویابین گرفته است.ماجرای پسر جوانی اهل اسپانیا به نام سانتیاگو است که یکی از شب ها خواب پیدا کردن گنجی بزرگ را که در سرزمین مصر مدفون است می بیند که با تکرار این رویا به سراغ پیرزنی می رود تا خوابش را تعبیر کند ،پیرزن تشویقش می کند تا به دنبال رویایش برود.پس سانتیاگو برای تحقق رویای صادقه خود پا در مسیر آن می گذارد.سانتیاگو در مسیرش با زنی کولی ،مردی که خودش را پادشاه می داند و یک کیمیاگر آشنا شده و نیز دل را در گرو دختری به نام فاطمه می دهد .همه آنها هدایت گر سانتیاگو در مسیر جست و جویش هستند.سانتیاگو در طول سفر ،با تمام ترس ها ،عشق، تنهایی و شکست مصمم به راه خود ادامه می دهد و پس از تحمل سال ها رنج سفر با رسیدن به شهری که در رویا دیده بود در آنجا متوجه می شود مردی دیگر رویای گنجی در شهر دیگر میدیده و گنج نهفته در جایی دیگر و در شهری که سالها در آن زندگی می کرده،در واقع طی این سفر گنج را نه در فرسنگها دورتر و نه مدفون در زیر زمین بلکه گنجی بزرگتر که آن را فقط می توان در درون جست را یافت.قسمتی از کتاب:کیمیاگر گفت:《قلب من از رنج می ترسد.》《به او بگو که ترس از رنج بدتر از خود رنج است.》《هیچ قلبی نیست که در پی آرزوهایش باشد ولی رنج نبرد،چون آرزوها بی پایان دو از دسترسند و راه،راه دشواری است.همت می خواهد و تلاش و هر لحظه آن می تواند لحظه پایانی باشد.لحظه دیدار با خدا با لحظه پیوستن با ابدیت... .》کتابی است که به انسانها می آموزد که با تمام تلاش و انگیزه به سمت رویا های خود حرکت کنند هر چند دیگران آن را محال بدانند.در داستان نیز با افرادی برخود می کنیم که با وجود داشتن رویا ،اما به سمت رویاهاشان نمی روند وآن را محال می دانند.هر کدام از ما با حرکت به سمت گنج مان ،با تجربه ها و آموخته هایمان در مسیر رویا ،به کیمیای وجود می رسیم.در واقع قهرمان داستان نیز با تحمل سختی سفرها و رنج ها گوهر درونش جلا یافت و به الماس با ارزشی تبدیل شد.امیدوارم هر کدام از ما نیز گنج خود را پیدا کنیم.کتاب کیمیا گر را از طاقچه که یکی از بهترین برنامه های کتاب است دانلود کنیدو زمانی را برای خواندن کتاب بگذارید. اگر کتابی را که خواندید و برای تان تاثیر گذار بوده در کمپین کتابستان طاقچه شرکت کنید و از کتابی که برای شما جالب بوده، بنویسید.در ازای هر یادداشتی که در این کمپین بنویسید ۱ ماه اشتراک طاقچه بی‌نهایت هدیه می گیرید. https://taaghche.com/book/92224/%DA%A9%DB%8C%D9%85%DB%8C%D8%A7%DA%AF%D8%B1
دوربین پلاک خوان چیست؟

دوربین پلاک خوان می تواند پلاک ماشین و اعداد و حروف روی آن را با دقت زیادی تشخیص دهند به گونه ای که حروف و اعداد را از هم متمایز کنند. علاوه بر این دوربین های پلاک خوان این توانایی را دارند که در شرایط بی نوری یا در زمان برخورد نورهای شدید به لنز باز هم تصاویر را ضبط کنند. در دوربین های پلاک خوان دو عبارت LPR و ANPR بسیار پر استفاده است که کاربرد اصلیشان برای توصیف سخت افزار و نرم افزار پلاک خودرو است.دوربین های پلاک خوان این قابلیت را دارند تا پلاک ماشین ها را از میان لاین های مختلف خیابان و در شرایط آب و هوایی مختلف و نور کم یا شدید تشخیص دهند. دوربین پلاک خوان اطلاعات دریافتی را به مرکز مدیریت هوشمند دستگاه ضبط کننده NVR می فرستد. اینگونه درست زمانی که خودرو از رو به روی لنز دوربین رد شود ، شماره پلاک خودرو بوسیله دوربین ثبت می شود و همان لحظه سوابق خودرو و تمام اطلاعات ان نیز در حافظه دستگاه مورد بررسی قرار می گیرد.دوربین های پلاک خوان دقت بسیر بالایی دارند و همین دقت باعث شده تا بتوانند به صورت هوشمند تری پلاک ها را ثبت کنند. برای مثال اگر سرعت خودروهایی که عبور میکنند کمتر از 40 باشد، در وهله اول اعداد شناسایی می شوند و سپس از آن کاراکترها و دیگر حروف را تشخیص می دهد. از دیگر قابلیت های و فواید استفده از این دوربین ها می توان به عدم نیاز به حضور نگهبان در ورودی پارکینگ ها اشاره کرد.فواید استفاده از دوربین پلاک خوانبا توجه به امکانات و قابلیت های فراوانی که دوربین های پلاک خوان در اختیار ما می گذارند به سختی می تون جایگزینی برای این دسته از دوربین ها پیدا کرد .در ادمه به برخی از مزایای این دوربین ها می پردازیم.· کیفیت تصویرمهمترین مزیت دوربین های پلاک خوان این است که این دوربین ها می توانند تصاویر را با بالاترین کیفیت در تمام طول روز ثبت کنند.· نظارت تمام وقتیکی دیگر از ویژگی های دوربین پلاک خوان این است که می توانند به صورت 24 ساعته و شبانه روزی و به ورودی و خروجی اتومبیل ها نظارت داشته باشند.· امکان دسترسی از هر جااز بهترین ویژگی دوربین های پلاک خوان این است که می توان به تصاویر ثبتی از هر مکانی و با روش های مختلفی دسترسی داشت و آنها را کنترل کرد.دوربین پلاک خوان ، دوربین هایی تخصصی هستند که برای شناسایی و خواندن پلاک خودرو ها از نرم افزار داخلی خود استفاده می کنند . استفاده از این دوربین ها در صنعت حمل و نقل و ترافیک باعث شده تا در شرایط سخت آب و هوایی، گرد و غبار و … پروسه خواندن پلاک خودروهای عبوری بسیار ساده تر شود.
لینکدین و بازار کار

می توان گفت این روزها پروفایل لینکدین هم به بخشی از رزومه کاری افراد حرفه ای تبدیل شده است. بسیاری از کارفرمایان برای بررسی میزان قابل اعتماد بودن و حرفه ای بودن افرادی که برای مصاحبه کاری دعوت می‌شوند، سراغ فعالیت آنان در فضای اینترنت و به ویژه لینکدین می‌روند. حرفه ای بودن و کامل بودن پروفایل لینکدین، می تواند معرفی خوبی از شما در اولین برخورد با کارفرمایان باشد. به خصوص در کسب و کارهای حوزه فناوری و کسب و کارهای دیجیتال، این موضوع از اهمیتی چند برابر برخوردار است. دیگر برای فعالین حوزه آی تی و دیجیتال مارکتینگ، فعالیت در شبکه های اجتماعی حرفه ای، موضوعی حاشیه ای و کم اهمیت نیست. کامل بودن پروفایل لینکدین و فعالیت مستمر در آن موضوعی است که هم شما را در معرض دید کارفرمایان قرار میدهد و موجب دریافت پیشنهادات کاری می شود و هم یک مرجع مهم برای معرفی و ارزیابی شما محسوب می شود.اما بهینه سازی پروفایل لینکدین هم موضوع دارای اهمیت دیگری است که قوانین و قواعد خودش را دارد. از مهم ترین مواردی که در این رابطه قابل تامل هستند باید به موارد زیر اشاره کرد:بهینه سازی پروفایل لینکدین شخصیچگونگی تولید محتوا در لینکدینویژگی‌های پست‌ها تنظیم برنامه زمانی یا تقویم انتشار محتواهشتگ گذاری در لینکدینبررسی و ارزیابی عملکرد
پیام امام خامنه ای به مناسبت سالروز تشکیل بسیج مستضعفان

بسم الله النّوردر سالروز تشکيل بسيج مستضعفان، حضرت آيت‌الله خامنه‌اي در پيامي بسيج را ثروت بزرگ و ذخيره خداداد ملت ايران خواندند.متن پيام رهبر انقلاب اسلامي که سردار سرتيپ بسيجي محمد شيرازي رئيس دفتر فرماندهي معظم کل قوا آن را در ارتباط ويدئوکنفرانس با بسيج مراکز استانها و اقشار بسيج قرائت کرد، به اين شرح است:بسم الله الرّحمن الرّحيمبسيج يادگار بزرگ و درخشان امام راحل، و مظهر اقتدار ملي، و نمايشگاه صفا و اخلاص و بصيرت و مجاهدت است.در دفاع از کشور و استقلال و ثبات آن، در خدمات حياتي با مقياس گستره‌ي کشوري، در فعاليتهاي پيشرو علمي و فناوريهاي نوين، در رويکردهاي ارزشي و ايجاد فضاي معنوي، همه جا نام بسيج برده ميشود و حضور بسيج جلوه ميکند. ايمان، و عزم، و احساس مسئوليت، و اعتماد به نفس، پايه‌هاي اصلي اين توانائيها و گره‌گشائيها است. و اينها خود نعمتها و موهبتهاي خداوند است که بايد با شکر الهي و مراقبت دائمي، آنها را حفظ کرد و بر آن افزود.بسيج، ثروت بزرگ و ذخيره‌ي خداداد ملت ايران است. دشمنان اين ملت، اکنون و هميشه در اين انديشه بوده‌اند و خواهند بود که آن را نابود يا بي‌اثر کنند. مسئولان سازماني و يکايک بسيجيان عزيز خود را موظف به ابطال کيد دشمن بدانند و با توکل و اخلاص و برنامه‌ريزي به پيش روند. موفق باشيد ان‌شاءالله.سيّدعلي خامنه‌اي5 آذر 1399
معنی شعر درس چرا زبان فارسی را دوست دارم فارسی هفتم

معنی شعر درس چرا زبان فارسی را دوست دارم فارسی هفتمنمونه سوال نوبت اول و نوبت دوم فارسی هفتم ابتدایی را در انتشارات پدربزرگ دانا بخوانید.«گر بر کنم دل از تو و بردارم از تو مهر *** آن مهر بر که افکنم، آن دل کجا برم؟»اگر از تو دل بکنم و مهر و محبتی که به تو دارم را رها کنم، به جای تو چه کسی را دوست داشته باشم و به چه کسی دل ببندم؟