deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
برنامه نویسی با طعم کتاب

سلام به مشتاقان یادگیری.برنامه نویسی یکی از دانش ها و علومی هست که موجب پیشرفت بشر شده و همواره یادگیری اون با جذابیت همراه بوده ؛ از این رو منابع یادگیری گسترده ای برای این امر وجود داره مثل ویدئو های آموزشی ، مقالات آموزشی و این مدل چیزا.از اینا که بگذریم میرسیم به بهترین و کامل ترین منبع یادگیری که از گذشته تا به امروز منبعی جاش رو نگرفته و اون چیزی نیست جز کتاب.خب رسیدیم به بحث اصلی که چه کتابی برای چه زبان برنامه نویسی ای مناسبه؟؟!!(این مقاله با فرض اینکه خواننده بعد از تحقیق شاخه دلخواه خود را انتخاب کرده و اکنون تنها دنبال منبعی برای یادگیری هست نوشته شده)زبان برنامه نویسی C (سی)زبان برنامه نویسی سی در سال های دور توسط یه بنده خدایی نوشته شده که دنیای کامپیوتر رو دگرگون کرده.زبان سی یک زبان سطح میانه هست که هم خوانایی زبان های سطح بالا رو داره و هم قدرت زبان های سطح پایین. از این رو هسته ی تمام سیستم عامل ها و بسته های نرم افزاری بزرگ هست و اکثر زبان های برنامه نویسی هم یا به صورت کامل با این زبان ساخته شدن و یا در قسمتی از روند ساخت اون ها از این زبان قدرتمند استفاده شده.طبق نظر سنجی ای که بین برنامه نویسان این زبان صورت گرفته بهترین منبع برای یادگیری حرفه ای اون رو مستندات ANSI و ISO دونستند اما این بین کتابایی هم معرفی شده که برای رسیدن به سطح حرفه ای منبع مناسب و کاملی به حساب میان.شماره یک (C How To Program) این کتاب توسط یه پدر و پسر که هرکدوم هم افراد به نامی در دنیای نرم افزار هستند نوشته شده.(خودمم خوندم پیشنهاد میکنم)شماره دو (Expert C Programming)این کتاب همونطور که از اسمش پیداست سطحش خفنه و طبق نظرات بهتره که اول تا حدودی سی رو بلد باشید و بعد برید سراغش.(نخوندمش نمیدونم چی به چیه)زبان برنامه نویسی ++C (سی پلاس پلاس)زبان برنامه نویسی سی پلاس پلاس همونطور که از اسمش پیداست ورژن ارتقا یافته سی هست. بدین معنی که شما میتونید از ساختار و توابع استاندارد زبان سی هم توش استفاده کنید.زبان برنامه نویسی سی پلاس پلاس ابتدا به عنوان افزونه ای برای زبان سی منتشر شده و سپس به عنوان زبانی مستقل و به معنای واقعی کلام همه کاره پا به دنیای کامپیوتر گذاشت.از بزرگترین برتری این زبان نسبت به زبان سی میشه به شئ گرا بودن این زبان اشاره کرد.پروژه هایی که با این زبان ساخته شده اند میشه به سیستم عامل ها و مرورگرهایی اشاره کرد که همین الان دارید باهاشون این مقاله رو میخونید.نرم افزار های شرکت ادوبی هم با این زبان نوشته شده اند.زبان های برنامه نویسی حرفه ای و حتی پایگاه داده های قدرتمند هم با این زبان نوشته شده اند.برای مثال میشه به JS و PHP و MYSQL و ..... اشاره کرد.شماره یک (C++ How To Program)این کتاب هم همون پدر پسر قبلی نوشتند.(خودمم خوندم پیشنهاد میکنم)شماره دو (The C++ Programming Language)این کتاب توسط سازنده ی زبان برنامه نویسی سی پلاس پلاس نوشته شده و از جمله بهترین کتاب های یادگیری این زبان هست.(یه نگاهی به سرفصلاش انداختم پیشنهاد میکنم)شماره سه (++A Tour Of C)این کتاب هم توسط سازنده ی زبان سی پلاس پلاس نوشته شده و یک کتاب کم حجم برای یادگیری سریع و درکی خوب از زبان سی پلاس پلاس هست.(نخوندمش ولی برای شروع پیشنهاد میکنم)خوب برو بچ دیگه خسته شدم و دیر وقته و دیگه حس ادامه دادن این مقاله رو ندارم و عجولم هستم برای انتشارش اگه خوشتون میاد از این نوع مقاله ها لایک کنید و برام بنویسید که معرفی کتاب های بعدی برای چه زبان های برنامه نویسی باشه تا قسمت دوم این مقاله رو هم بنویسم.
اگر مسافر شهرهای شمالی هستید غذاهای محلی زیرآب را از دست ندهید

اگر مسافر شهرهای شمالی هستید، حتما باید غذاهای محلی آنجا را امتحان کنید. عطر سیر و سبزیجات معطر شمال را در غذاهای محلی مازندرانی چشیده اید؟ سواحل زیبا و دیدنی زیرآب را با خوردن ماهی کبابی از دریا کامل کنید. در این مقاله قصد داریم به توضیح غذاهای محلی زیرآب بپردازیم. با ما همراه باشید.غذای محلی کِرک بَپِرسکرک بپرس یا خوراک گوجه فرنگی و بادمجان مازندرانی را حتما امتحان کنید. ابتدا گوجه و بادمجان را حلقه ای برش داده و خوب سرخ کنید. در قابلمه ای جداگانه پیاز، سیر، رب گوجه فرنگی و ادویه ها را تفت دهید، سپس بادمجان ها و گوجه فرنگی ها را روی آن ها بچینید. برای طعم دادن به این غذای خوشمزه از آب نارنج، غوره یا گوجه سبز استفاده می شود. این غذای ساده و سریع را می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید.نازخاتوناین غذا در همه جای مازندران و گیلان درست می شود. ناز خاتون گیلکی و مازنی کمی متفاوت هستند. یک پیش غذای آسان و خوشمزه که اشتهای شما را برای غذای اصلی تحریک می کند ناز خاتون است. نار خاتون از ترکیب بادمجان کبابی، گوجه فرنگی پخته، رب انار، سیر فراوان، گلپر، شاهی و نعناع خشک تهیه می شود. عطر بادمجان کبابی و طعم ترش این غذا بیشتر ایرانی ها را عاشق این غذا می کند.باقلا وابیجحتما اسم باقلا قاتق را شنیده اید. این غذا شباهت زیادی به باقالی قاتق دارد، با این تفاوت که به جای لوبیا از پاچ باقلا یا باقلای پیلویی استفاده می شود. باقلا وابیج عمدتاً در شهرهای زیرآب و مازندران پخته میشود. باقلا پلویی را با سیر، شوید تازه، ادویه و کره سرخ کنید. بعد از اینکه باقلا پخته شد، تخم مرغ ها را اضافه کنید و خوب هم بزنید. این غذا را به عنوان پیش غذا با نان تازه یا همراه با کته شمالی در غذای اصلی میل کنید. هر گوشه از ایران زیبا با غذاهای خاص و متنوع خود شناخته شده است، در سفر به استان های مختلف، لذت امتحان غذاهای محلی را فراموش نکنید.کئی انارکئی انار یکی از غذاهای محلی زیرآب است که در اکثر نقاط استان مازندران تهیه می شود. این غذای محلی بسیار خوش طعم مانند بسیاری از غذاهای دیگر شهر مازندران و ساری با انار تهیه می شود.قسمت اول اسم این غذا یعنی. کئی، به وجود کدو حلوایی در این غذا اشاره دارد. حالا تصور کنید که انار و کدو حلوایی با هم چقدر پتاسیم به بدن شما می‌رسانند! البته به جز پتاسیم، انار دارای انواع مختلفی از ویتامین ها مانند ویتامین C است که مکانیسم جذب آهن را در بدن انسان افزایش می دهد. معمولا مردم شمال به خصوص ساری و مازندران یکی از غذاها و خوراکی هایی که برای رفع مشکل کم خونی مصرف می کنند انار زیاد است.کدو مسمایکی از غذاهای مورد علاقه و پر مصرف مردم ساری و سراسر استان مازندران کدو مسما است. یکی از غذاهای خوشمزه دیگری که با کدو در زیرآب درست می شود کدو مسما است. کدو مسما یک غذای بسیار مغذی است و سرشار از پروتئین ها و ویتامین های مختلف است که هر بدن به آن نیاز دارد. ما می خواهیم رازی در مورد طعم یا حتی پخت کدو مسمای معروف از غذاهای محلی زیرآب با شما در میان بگذاریم! اگر می خواهید در مدتی که در این منطقه هستید کدو مسما بخورید، اگر این غذا آنقدر خوشمزه بود که انگشتانتان را با آن خوردید، بدانید که این غذا به مدت یک ساعت بر روی حرارت خیلی ملایم پخته می شود.-------------------------------------------------مرکز آموزش ویلا بابلhttps://vila-babol.ir/%d8%a7%da%af%d8%b1-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%81%d8%b1-%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d9%85%d8%a7%d9%84%db%8c-%d9%87%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ad/
درمان دیابت با سلول‌ های بنیادی و بند ناف

درمان دیابت با سلول‌ های بنیادیدرمان دیابت با سلول‌ های بنیادی به‌ صورتی که دیگر فرد نیازی به دارو نداشته باشد، در حال‌ حاضر وجود ندارد. اما قدرت سلول‌های بنیادی در تبدیل شدن به انواع سلول‌ها در بدن انسان باعث شده تا بتوان به امکان درمان کامل دیابت با این سلول‌ها فکر کرد.البته کاری که اخیراً دانشمندان در مورد سلول‌های بنیادی و درمان دیابت کرد‌ه‌ اند، باعث شده که این رویا بیشتر به واقعیت نزدیک شود. چون دانشمندان موفق شده‌اند از سلول‌های بنیادی مغز استخوان انسان برای ترمیم سلول‌های معیوب لوزالمعده موش که مسئول تولید انسولین هستند، استفاده کنند.مجله تخصصی دیابت ایراندانشمندان دانشگاه تولین نیواورلئان آمریکا بعد از درمان دیابت موش‌ها با کمک سلول‌های بنیادی امیدوارند این دانشمندان موفق شدند، موش‌های مبتلا به دیابت را که دارای قند خون بالا بوده و کلیه‌هایشان در اثر دیابت صدمه دیده بود، درمان کنند. در این روش درمانی، سلول‌های بنیادی به گروهی از موش‌ها تزریق شد و بعد از 3 هفته معلوم شد که بدن آنها در مقایسه با سایر موش‌ها انسولین بیشتری تولید می‌کند.سطح قندخون آنها کاهش یافته است. سلول‌های بنیادی همان سلول‌های در مرحله اولیه رشد هستند که قابلیت تبدیل شدن به هر نوع بافت بدن را دارند.علاوه بر اصلاح میزان قند خون این موش‌ها، بعد از تزریق سلول‌های بنیادی، روند تخریب کلیه این موش‌ها که ناشی از بیماری دیابت بودهم متوقف شد. یعنی تزریق سلول‌های پایه باعث شد، روند تخریب گلومرولی ناشی از دیابت متوقف شود.گلومرول ساختمانی در کلیه است که خون را تصفیه می‌کند. البته اینکه چرا تخریب کلیه‌های این موش‌ها متوقف شده است، سئوالی است که در پاسخ به آن دکتر داروین پراکاپ، استاد دانشگاه تولین و سرپرست این تحقیق، می‌گوید:«مطمئن نیستیم چرا کلیه‌ها بهبود یافتند: به خاطر اینکه قند خون پایین‌تر بود یا به خاطر اینکه سلول‌ های انسانی به ترمیم کلیه کمک کردند؟اما گمان می‌کنیم که سلول‌ های انسانی باعث ترمیم کلیه شده باشد تقریباً به همان صورت که باعث ترمیم سلول‌ های تولیدکننده انسولین در لوزالمعده می‌شود.»تحقیقات را روی انسانگروه تحقیقاتی دانشگاه تولین قصد دارند، در گام بعدی این تحقیقات را روی انسان آزمایش کنند.دکتر پراکاپ در این باره می‌گوید: «پزشکان آن دسته از بیماران دیابتی را که کلیه آنها به‌تدریج در حال از کار افتادن است انتخاب خواهند کرد.بیشتر بخوانید : درمان دیابت با سلول‌ های بنیادی و بند نافنکته بسیار مهم در مورد دیابت عوارض آن است. چرا که با وجود پیشرفت‌های بسیار در کنترل دیابت هنوز شایع‌ترین علت نارسایی مزمن کلیه و شایع‌ترین علت نابینایی در جهان، دیابت است. بنابراین یافتن درمانی کامل برای این بیماری شایع می‌تواند جلوی بسیاری از این عوارض را بگیرد.علم سلول‌ های بنیادی ممکن است به یافتن راه علاجی برای 25 میلیون فرد مبتلا به دیابت در سراسر جهان منجر شود.بیشتر بخوانید : درمان دیابت با سلول‌ های بنیادی و بند نافمطالعات دانشگاه انگلیس در مورد درمان دیابت با سلول‌ های بنیادیدکتر وندی مک‌فارلین متخصص دیابت و پژوهشگر سلول‌ های بنیادی از دانشگاه برایتون انگلیس می‌گوید: «ما پیشرفت‌های بزرگی در این مسیر انجام داده‌ایم. پیشرفت‌هایی که در دو یا سه سال گذشته در این زمینه رخ داده مبهوت‌ کننده هستند. اکنون چشم‌ اندازی مهیج را پیش رو داریم».پژوهش‌ هایی در دست انجام است تا سلول‌ های بنیادی جنینی و بالغ را به سلول‌ های بتای لوزالمعده که تولیدکننده انسولین هستند، بدل شوند.سلول‌ های بنیادی سلول‌ های پیش‌ سازی هستند که می‌توانند به هر نوع سلولی دگردیسی پیدا کنند.مک‌ فارلن گفت هنوز سلولی که بتواند کاملا جایگزین سلول بتا شود به دست نیامده است
خستگی، بدون خستگی این نوشته در مورد خستگی را بخوانید

خستگی ، می تواند تنها ناشی از کار روزانه باشد، اما گاهی هم مشکلی جدی است و باید پی گیری شود . دوست دارم هر روز لبخند شما را ببینم ، خستگی جزء مشکلاتی است که سلامتی و شادابی ما را زیر سئوال می برد . شیخ بهایی در کشکول می فرمایند: نیک ترین چیزها را خوردم و با نکورویان درآمیختم. اما هیچ چیز را لذت بخش تر از عافیت نیافتم.پس سلامتی خودتان را جدی بگیرید.خستگی گاهی جدی است و باید به پزشک مراجعه کنید.همانطور که گفته شد گاهی خستگی از انجام یک کار بدنی است که با کمی استراحت کاملا بر طرف می شود. در مقابل آن بعضی مواقع خستگی مزمن است، بیشتر مربوط به کمبود و افت انرژی ما مربوط می شود. زمانی هست که برای کارهای روزمره و حتی کارهای کوچک انگیزه و انرژی کافی نداریم. گاهی صبح بعد از یک خواب طولانی باز ، انگار کوه کندیم و حوصله سرکار رفتن را نداریم یا حتی در یک روز تعطیل که بیشتر به استراحت مشغول هستیم باز احساس خستگی و بی حوصله گی داریم .خستگی یکی از علائم شایع بسیاری از بیماری ها است که شدت آن از خفیف تا جدی متغیر است. همچنین نتیجه طبیعی برخی از شیوه های زندگی مانند عدم ورزش یا رژیم غذایی نامناسب است.اگر خستگی شما با استراحت و تغذیه مناسب برطرف نشد ، یا مشکوک هستید که ناشی از یک بیماری زمینه ای جسمی یا روانی است ، به پزشک خود مراجعه کنید. آنها می توانند علت خستگی شما را تشخیص داده و برای درمان آن به شما کمک کنند.چه چیزی باعث خستگی می شود؟دلایل زیادی برای خستگی وجود دارد. آنها را می توان به سه دسته کلی تقسیم کرد:عوامل سبک زندگیشرایط سلامت جسمانیمسائل مربوط به سلامت روانخستگی و سبک زندگیاگر خستگی را تجربه می کنید، فعالیت های شما و سایر شیوه های زندگی و سبک زندگی ممکن است علت اصلی آن باشد. به عنوان مثال ، خستگی می تواند ناشی از موارد زیر باشد:فشار کاری شما ، چاقی و عوامل دیگر باشد.خستگی و مشکلاتی سلامت جسمانی و پزشکی بسیاری از مشکلات پزشکی نیز می توانند باعث خستگی شوند. برخی از آنها جدی هستند و شما باید به پزشک مراجعه کنید، از عوامل پزشکی می توان به مشکلات ریوی و قلبی اشاره کرد.خستگی و سلامت روانشرایط سلامت روانی نیز می تواند منجر به خستگی شود. به عنوان مثال ، خستگی یکی از علائم شایع اضطراب ، افسردگی و اختلال عاطفی فصلی است.اگر این مطب برایتان جالب بود، می توانید ادامه آنرا از طریق لینک زیر مطالعه کنید: https://www.dariushzamani.ir/blog/health-fatigue/ مرداد 1400 - داریوش زمانی
لایت کوین چیست؟

لایت کوین (Litcoin) یک رمزارز دیجیتال است که در بازار سرمایه، محبوبیت بسیار زیادی دارد اما آیا از این موضوع باخبر هستید که این کریپتو دقیقا چه شکلی و توسط چه فردی ابداع شده است؟مدت زمانی زیادی از ابداع لایت کوین (Litecoin) می‌گذرد و این رمزارز با نماد LTC با نیت بهینه‌سازی بیت کوین روی کار آمد اما پس از مدتی توانست هویت مستقلی برای خود پیدا کند. بر همین اساس، ساز و کار این ارز دیجیتال تا حدود زیادی به بیت کوین شباهت دارد اما تفاوت‌های ریز و درشتی نیز بین این دو کریپتو وجود دارد.چه کسی لایت کوین را ساخته است؟چارلی لی، مبدع و خالق ارز Litecoin است. با این‌که هویت ساتوشی ناکاموتو(مخترع بیت کوین) بعد از این همه سال هنوز مشخص نشده، خالق لایت کوین یک فرد جوان به اسم چارلی لی است که اصالتا زاده کشور چین است. اگر به رزومه کاری این فرد نگاهی بیندازیم، سابقه کاری او را در شرکت‌های بزرگی مثل گوگل و کوین بیس می‌بینیم. لی در آن زمانی که در شرکت گوگل به کار خود مشغول بود، اوقات فراغت خود را صرف کدنویسی و نگارش بلاک چین مبتنی بر بیت کوین می‌کرد. لی درست زمانی که توانست ۱۵۰ کوین را از این شبکه تازه متولد شده‌اش استخراج کند، Litecoin را به طور عمومی لانچ کرد تا دیگران نیز از این شبکه استفاده کنند. با این حال لی اعلام کرد که روی کار آمدن لایت کوین به منزله رقابت با رمز ارز بیت کوین نیست و شبکه لایت کوین قرار است با ماهیتی مستقل برای اهدافی دیگر ساخته شود.لایت کوین در آستانه ورشکستگی؟با این‌که Litecoin به تدریج توانست جای خود را در میان سایر ارزهای دیجیتال در بازار سرمایه پیدا کند، در سال ۲۰۱۸ میلادی شایعات زیادی مبنی بر ورشکستگی شرکت لایت کوین شکل گرفت. این حواشی باعث شد تا چارلی لی در رویداد هشت سالگیِ Litecoin در حساب کاربری خود در توییتر بنویسد که لایت کوین بدون وقفه و اختلال در حال کار است و بر اساس ۵۰۰ میلیارد دلاری که به شکل لایت کوین به این شبکه تزریق شده، دست‌اندرکاران لیت کوین به ۸ سال بعد نیز امیدوار هستند اما منشا این شایعه‌ها از کجا شکل گرفت؟وب‌سایت TrustNodes در سال ۲۰۱۸ فعالیت لایت کوین را بررسی و گزارشی را تهیه کرده مبنی بر این‌که حجم تراکنش‌های این شبکه در سال ۲۰۱۸ میلادی از ۱ میلیون دلار در سال به ۷۰ هزار دلار تقلیل پیدا می‌کند. لی نسبت به این گزارش واکنش نشان داد و با لحنی تند بیان می‌کند که شرکت Litecoin در آستانه ورشکستگی نیست و بودجه کافی را برای فعالیت تا ۲ سال آینده در اختیار دارند.ما در همیار آکادمی به طور کامل لایت کوین را معرفی کرده ایم که با مراجعه به صفحه لایت کوین چیست؟ میتوانید آن را مطالعه کنید.
۵ نکته اساسی برای مدیریت تیم های دورکار

اگرمدیری اقدام به تشکیل تیم های دورکار نموده باشد و با مدیریت تیم های از راه دور ناآشنا باشد، ممکن است باعث شود اهداف شرکت در نهایت با شکست مواجه شوند. بدون شک، مدیریت مجازی افراد با فرهنگ های مختلف و محدودیت های فاصله و زمان، کار آسانی نیست. نکات کاربردی زیربه شما در مدیریت صحیح تیم های دورکار کمک می کنند.۱. ایجاد منشور تیمآگاهی از اهداف یک گام از موفقیت و شکست تیم دورکار می باشد ، تیم باید اهدافی را که برای آن ها تعیین کرده اید، بداند. تهیه یک منشور تیمی برای به دست آوردن دیدگاه کلی این فرآیند مهم است. آن ها باید از امکانات موجود و سطح مسئولیت مورد نیاز هر یک از اعضای تیم آگاه باشند.آگاهی از اهداف همچنین پایه و اساسی برای مستندسازی بهترین شیوه ها و فرآیندهای تیمی است.برای همکاری موثر تیم های دورکار خود، باید با جدیدترین فناوری ها سازگار شوید. ایمیل کافی نیست، شما باید امکان دسترسی به سیستم های سازمانی را برای همه کارکنان برقرار کنید. این باعث می شود احساس کنند که در همان اتاق کارشان در سازمان هستند.اتصال سریع و فوری کمک می کند تا افراد با یکدیگر راحت کار کنند و به موقع به وظایف خود برسند.۲. تنظیم برنامه جلساتهنگام جمع کردن تیم، برای آن ها توضیح دهید که چرا جمع می شوید و این چه فایده ای در پی خواهد داشت. نکات دستور کار را تهیه کرده و صورت جلسه را بنویسید. برقراری ارتباط با تیم و بحث در مورد اهداف به طور مرتب، نه تنها بهره وری را افزایش می دهد، بلکه ارتباطی را بین اعضای تیم برقرار می کند.برنامه ریزی جلسات روزانه یا هفتگی و توضیح استراتژی کار به شما کمک می کند تا تیم را در صحنه نگه داشته و به اهداف خود برسید.۳. استفاده از ابزارهای مدیریت پروژهاستفاده از ابزارهای مناسب برای پیگیری پیشرفت، تعیین تکالیف و مدیریت تیم ضروری است. ابزارهای زیادی مانند Google Docs و Trello در بازار موجود هستند. اینها توسط طیف گسترده ای از کارفرمایان مورد استفاده قرار می گیرند تا کار خود را موثر و آسان جلوه دهند.۴. ارائه دستورالعمل های واضحبه جرات یکی از مهمترین عوامل موفقیت دورکاری همین نکته است ، ارائه جزئیات ناقص به کارمندان خود نه تنها منجر به کار با تاخیر و ناکارآمد می شود بلکه باعث سوء تفاهم های احتمالی نیز خواهد شد. همیشه توضیحات مناسب از کارها را به تیم خود ارائه دهید. با انجام این کار، شما نه تنها به آن ها کمک خواهید کرد بلکه خود را از تلاش اضافی برای درست کردن همه چیز نجات می دهید.۵. تنظیم استانداردهای کاریهمه افراد یک برداشت متفاوت از کار دارند. تعیین استانداردها برای تیم می تواند زمان لازم برای رسیدن به نتیجه مطلوب را کاهش دهد. وقتی یک روال را تدوین می کنید، همه با آن سازگار می شوند و آن را دنبال می کنند و بعبارتی مجبور به رعایت آن هستند . به این ترتیب اعضای تیم سوالات کمتری خواهند داشت .مدیرنامه؛رسانه اختصاصی مدیران www.modirnameh.ir
ایکی گای یافتن منبع ارزش زندگی

تئوری ایکی گایدرفرهنگ ژاپنی، ایکی گای به معنای پیدا کردن منبع ارزش در زندگی و معنا بخش زندگی یاد شده است ؛ همان دلیل بیدارشدن از خواب در هر روز صبح است که باعث افزایش طول عمر می شود و شادی و لذت زندگی را چند برابر می‌کند.هر کس در زندگی خود ایکی گای مربوط به خود را پیدا می‌کند که فقط مخصوص خودش است. اگر در ژاپن زندگی می‌کردید متوجه این نکته ی عجیب می‌شدید که بازنشستگی وجود ندارد و افراد تا زمانی که سلامت هستند اجازه می دهد کار مورد علاقه اشان را انجام می‌دهند.لیستی از تمام مهارت‌هایتان را بنویسید. چیزهایی که ممکن است از کودکی در آن استعداد داشته باشید یا چیزهایی که در گذر زمان یاد گرفتید.ایکی گای شما چیزی است که بین تمام این چهار بخش اشتراک دارد. برای پیدا کردن آن باید به لیست هایی که نوشتید نگاه کنید . اشتراک این چهار مجموعه عشق، ماموریت ، شغل و حرفه است که مشخص می‌کند در کجای این نمودار قرار دارید و باید چه کاری انجام دهیدعشق و ماموریت :اگر کاری را که انجام می‌دهید دوست دارید و دیگران نیز به آن نیاز دارند انجام آن کار ماموریت شما است. اگر شغل شما هم عشق دارد و هم انجام دادن آن ماموریت شما است حسی سرشار از لذت و خوشی را تجربه کرده اید اما هیچ دستمزد و درآمدی در انجام آن به شما تعلق نمی‌گیرد.عشق و حرفه اگر کاری که انجام می‌دهید دیگران محتاج آن هستند و شما در انجام آن خوب هستید ومهارت کافی را دارید، شما حرفه ای هستید.اگر شغل شما نتیجه اشتراک عشق و حرفه ای بودن باشد احتمالاً معامله‌ی خوبی کرده‌اید. این شرایط باعث می‌شود در حالیکه حس رضایتمندی از انجام یک فعالیت ذاتاً معنادار را دارید از آن درآمد کمی به دست می‌آورید اما بعد از مدتی احساس بی فایده بودن خواهید کرد.شغل و حرفهاگر کاری که می‌کنید دنیا به آن نیاز دارد و برای انجام آن دستمزد هم می‌گیرید این شغل شما است اگر فقط از شغل و حرفه خود پول بدست بیاورید هر چند راحت زندگی کنید و مشکلات معیشتی نداشته باشید اما چون در گذشت زمان معنای زندگی را درک نکرده اید احساس پوچی می‌کنید.شغل و ماموریتو در نهایت اگر شغل شما همان رسالت شما باشد از انجام کارتان هیجان دارید و حس خوشبختی می‌کنید فقط آن چه که شما را نگران می کند عدم قطعیت در مورد شغل شما است .سخن آخر کنجکاوی شما قطب نمای قدرتمندی است پس به دنبال ایکیگای خود بروید ،استعدادی منحصر به فرد که به زندگی کاری شما معنا می‌دهد و شما را به مسیری سوق می‌دهد که می‌توانید تا پایان عمر بهترین اوقاتتان را داشته باشید اگر هنوز نمی‌دانید که ایکی گای شما چیست باید آن را کشف کنید.
یادگیری آسان پایتون برای کودکان

یادگیری آسان پایتون برای کودکان ما می توانیم از زبان برای ایجاد وب سایت های واقعی استفاده کنیم. این فعالیت با استفاده از زبان "خالص" انجام نمی شود ، بلکه از "ساختار" (چارچوب) آماده ای استفاده می کند که به توسعه دهنده در ایجاد وب سایت کمک می کند.چرا هنگام توسعه وب با یادگیری آسان پایتون برای کودکان ، چارچوب های وب بسیار مفید هستند؟حالا من آن را برای شما توضیح می دهم ، یک مثال برای شما می زنم:تصور کنید که می خواهید یک وب سایت ایجاد کنید ، اگر آن را در پایتون خالص نوشته اید ، بدون استفاده از هر نوع چارچوب (ساختار) ، باید تمام آن ویژگی های اساسی را که به سادگی باعث کارکردن یک وب سایت می شود ، به تنهایی بنویسید.چارچوب های مختلفی در یادگیری آسان پایتون برای کودکان نوشته شده است و بدیهی است که همه آنها "عملکرد" ​​یکسانی ندارند: شاید یکی بیش از دیگری امور را مدیریت کند یا از روش متفاوتی برای انجام همان کار استفاده کند.چارچوب هایی با تنوع ویژگی ها و تنوع ابزار موجود برای کمک به شما در انجام هر کاری که می خواهید وجود دارد!هرچه ابزارهای بیشتری در چارچوب یادگیری آسان پایتون برای کودکان ارائه شود ، کد پایتون بیشتری در آن وجود دارد که به "وزن" بیشتر در MB تبدیل می شود. همچنین چهارچوب های بسیار سبک وجود دارد که ابزارهای اولیه کمی را ارائه می دهند. چارچوب های چند منظوره همیشه بهترین انتخاب نیستند.تصور کنید که باید یک سایت کوچک با یک صفحه اصلی واحد بسازید که بسیار ساده است ، بدون هیچ چیز مفصل. با استفاده از یک چارچوب "سنگین" فقط از 1٪ از تمام ابزارهای آن استفاده می کنید ، بنابراین ، در این مورد ، بیهوده نیست که ویژگی هایی را که استفاده نمی کنید به طور غیر ضروری به سایت تحمیل کنید. در این مورد ، منطقی تر است که از یک چارچوب سبک در یادگیری آسان پایتون برای کودکان استفاده کنید که فقط آنچه شما نیاز دارید را ارائه دهد ، و نه بیشتر
پایان شب سیه سپید نیست

حتما همه ما داستان‌ها و حرف‌هایی در مورد نگران نباش آخرش درست می‌شود یا در نهایت پایان خوبی خواهیم داشت یا پایان شب سیه سپید است و امثال این‌ها را شنیده ایم.همه این‌ها دروغ است. هیچوقت همه چیز درست نخواهد شد و ما از بدو تولد ناراحت و نگران بوده ایم و تا آخر عمر هم اینگونه خواهد بود.حتی بچه‌های خیلی کوچک بدون اینکه هیچ مشکل واقعی داشته باشند همیشه نگران هستند و در ذهنشان با مشکلات ریز و درشتی دست و پنجه نرم می‌کنند. تا بزرگ می‌شوند هم همین است. آدم هر روز با یک دشمن خیالی می‌جنگد و تلاش می‌کند به زندگی ایده‌آل بدون مشکل برسد. همیشه جوری نشان می‌دهند که انگار الان ما در نقطه تاریک دنیا ایستاده و منتظر طلوع خورشیدیم اما تمام این‌ها دروغ است.زندگی هرگز روشن نمی‌شود و هیچ خورشیدی وجود ندارد که با گرمای خود به ما زندگی ببخشد. زندگی هرگز سیاه هم نبوده است. جهان همیشه همینطور تاریک و سخت بوده. گاهی در گوشه و کنارها جرقه‌هایی از نور و گرما خودی نشان می‌دهند و به همان سرعت نیز ناپدید می‌شوند. آدمی به بقیه نگاه می‌کند و تظاهر می‌کند خوشبختی وجود دارد، فلانی خوشحال است چون پول دارد فلانی خوشبخت است چون خارج زندگی می‌کند دیگری خوش سعادت است چون خوشگل است.تمام عمر به دنبال این هستیم که بگوییم خوشحالی و نشاط وجود دارند و اگر ما تلاش کنیم روزی به آن خواهیم رسید.هی می‌خواهیم یک غاز همسایه در ذهنمان خلق کنیم تا برای رسیدن به آن تلاش کنیم درحالی که همسایه هم چشمش به مرغ ماست و برای رسیدن به آن تلاش می‌کند. شاید این به دلیل غریزه بقای ماست که نمی‌گذارد در این منجلاب فرو رویم و غرق شویم. چون وقتی حس کنیم جایی از دنیا خوشبختی وجود دارد و شب سیه سپید شده تمام جان و توانمان را صرف رسیدن به این می‌کنیم.احتمالا این امید رسیدن به سراب خوشبختی ما را زنده نگه می‌دارد. شاید همین الان هم که من باور دارم خوشحالی و خوشبختی وجود ندارد جایی از درون من و گوشه‌ای از غریزه من این تصور را به من القا می‌کند که روزی قهرمانی جهان را نجات خواهد داد.اما آیا ما واقعا باید نجات داده شویم؟ آیا از بین رفتن بدبختی نجات یافتن است؟ گل‌هایی که در تاریکی شکوفه می‌کنند در تاریکی زنده خواهند ماند. یا اصلا این سیاهی چیست؟ آیا عاملی بیرونی است که به ما نفوذ می‌کند و روح و جسم ما را در هم می‌کوبد یا نه؟ تمام بدبختی و تیرگی دنیا مستقیما در درون ما و در ذات انسانی ما ریشه دارد. بدی و انسان هرگز از یکدیگر جدا نمی‌شوند چراکه ما خود باعث زجر خودیم. داستان انسان‌ها تا ابد اینگونه خواهد بود. آفتاب طلوع می‌کند و شب‌های سیاه سپید می‌شوند اما ما لکه ابرهایی هستیم که نمی‌گذارند نوری به زمین برسد. لکه ابرهایی که خودشان و بقیه را از گرما محروم می‌کنند.
معرفی کتاب جنایت و مکافات ?| فئودور داستایوفسکی |?

درباره کتاب جنایت و مکافات :داستایوسکى جنایت و مکافات را در سالِ 1866 نوشت. هفت سال پیش از نگارشِ آن، در سالِ 1859، در نامه اى به برادراَش، گفته بود طرحِ این داستان را در زندان ریخته، در دورانى که «با درد و دریغ و سرخوردگى» روزگار مى‌گذراند. او این اثر را «اقرارنامه‌یى در شکلِ رمان» خوانده بود و گفته بود قصد دارد آن را با «خونِ دل»اَش بنویسد.جنایت و مکافات روایت زندگی دانشجویی به نام «راسکولنیکف» است که طبق انگیزه هایی که خودش هم نمی داند چیست مرتکب قتل می‌شود. وی زن رباخواری را همراه با خواهرش، که اتفاقی در زمان وقوع قتل در صحنه حاضر می‌شوند، به قتل می رساند، سپس خود را از خرج کردن پول و جواهراتی که برداشته ناتوان می‌بیند و پول و جواهرات را پنهان می‌کند.پیشنهاد ویژه : خرید رمان جنایات و مکافات با تخفیف ویژه?پس از چند روز بیماری و بستری شدن در خانه، با این تصور که هر کس را که می‌بیند به او مظنون است، کار راسکولنیکف را به جنون می‌کشد. در این بین او عاشق سونیا، دختری که به خاطر مشکلات مالی خانواده‌اش دست به تن‌فروشی زده، می‌شود. داستایفسکی این رابطه را به نشانه مهر خداوندی به انسان خطاکار استفاده کرده و همان عشق، نیروی رستگاری بخش می شود. https://virgool.io/@mtbook.ir/%D8%A8%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D9%86%DA%AF-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%AC%DB%8C%D9%86-%D9%88%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%B1-fgcrbinrx1g7 در واقع در این رمان ما با دو نوع جنایت سروکار داریم. دو انسان، که هریک در راستای یکى از این دو نظریه خواسته است «برتر بودن» و در نهایت به تنهایی کامل و جدایى از جامعه مى‌رسد و هریک سرنوشت خاص خود را مى‌یابد.خلاصه کتاب جنایت و مکافات :فئودور داستایوسکی کتاب جنایت و مکافات را در سال ۱۸۶۶ نوشت. هفت سال پیش از نگارش آن، داستایسفکی در سال ۱۸۵۹، در نامه‌ای به برادرش، گفته بود طرح این داستان را در زندان ریخته، در دورانی که با درد و دریغ و سرخوردگی روزگار می‌گذراند. او این اثر را اقرارنامه‌یی در شکلِ رمان خوانده بود و گفته بود قصد دارد آن را با خونِ دل خود بنویسد.داستایفسکی در کتاب جنایت و مکافات داستان دانشجویی به نام «راسکولنیکف» را روایت می‌کند که مرتکب قتل می‌شود؛ بنابر انگیزه‌های پیچیده‌ای که حتی خود او از تحلیل‌شان عاجز است. https://virgool.io/@mtbook.ir/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%BE%D9%86%D8%AC-%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%87-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%B1%DB%8C%DA%86%D9%84-%D9%84%DB%8C%D9%BE%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-whtuh7g66ho0 راسکولنیکف زن رباخواری را همراه با خواهرش، که غیرمنتظره به هنگام وقوع قتل در صحنه حاضر می‌شوند، می‌کشد و پس از قتل خود را ناتوان از خرج کردن پول و جواهراتی که برداشته می‌بیند و آن‌ها را پنهان می‌کند و خود نیز دچار آشفتگی و بیماری می‌شود. کار جوان داستان بعد از چند روز بیماری و بستری شدن در خانه، با این تصور که هر کس را که می‌بیند به او مظنون است، به جنون می‌کشد.در این بین او عاشق سونیا، دختری که به خاطر مشکلات مالی خانواده‌اش دست به تن‌فروشی زده بود، می‌شود.منبع : متا بوکشاید بپسندید : https://virgool.io/@mtbook.ir/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%85%D9%87-%D8%B4%D8%A8-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%AA-%D9%87%DB%8C%DA%AF-nhiva91tmcxr
ویروس کرونا؛ این ویروس چیست و چند نوع است؟

در ابتدای مطلب توصیه میکنم که حتما مستند زیر را دانلود فرمایید:+ دانلود مستند انقلاب جنسی 1+ دانلود مستند انقلاب جنسی 2+ دانلود مستند انقلاب جنسی 3ورونا ویروس‌ها خانواده بزرگی از ویروس‌ها هستند که هم در حیوانات و هم در انسان یافت می‌شوند. برخی از افراد آلوده به این بیماری، علائم بسیار متفاوتی از یک سرماخوردگی معمولی گرفته تا بیماری‌های شدیدتری مانند سندرم تنفسی خاورمیانه و سندرم حاد تنفسی شدید را دارا هستند. نسل تازه‌ای از ویروس کرونا یا کرونا ویروس در منطقه‌ای از چین شیوع پیدا کرده که تا کنون جان بسیاری را گرفته است.تا کنون ابتلای ده‌ها هزار نفر به این ویروس گزارش شده است. به غیر از چین مواردی دیگری از ابتلا به این بیماری، که نام رسمی آن کُووید-۱۹ است، در چندین کشور، از جمله تایلند، کره جنوبی، ژاپن، تایوان، استرالیا و آمریکا هم مشاهده شده است.کورونا ویروس نُوول (جدید) چیست؟کورونا ویروس نوول نوعی از کرونا ویروس است که قبل از این در انسان شناسایی نشده بوده است؛ که اکنون به نام ۲۰۱۹ -nCoV ،کورونا ویروس جدید ۲۰۱۹ یا "نوول" نامیده می‌شود، پیش از این که شیوع آن در شهر ووهان چین در دسامبر ۲۰۱۹ گزارش شود، قبلا شناسایی نشده و تشخیص داده نشده بود.نام این کرونا ویروس جدید (CoV) که CO مخفف کرونا، VI مخفف ویروس و D به معنی بیماری (در انگلیسی) است . قبلاً به این بیماری «کروناویروس جدید ۲۰۱۹» یا «nCoV-2019» می‌گفتند. ویروس COVID-19 ویروس جدیدی بوده و به خانواده ویروس‌هایی همچون سارس (سندروم تنفسی حاد) و سایر سرماخوردگی‌های معمولی مرتبط است.آیا ویروس جدید، همان SARS است؟خیر، کورونا ویروس جدید ۲۰۱۹ از خانواده‌ای مشابه ویروس‌های سندرم شدید تنفسی حاد است، اما همان ویروس نیست.بيماری سارس چيست؟سارس یک بیماری بسیار شدید تنفسی است. این بیماری از اوایل فوریه ۲۰۰۳ (بهمن ماه ۱۳۸۱) از ایالت کوانگ دونگ چین شروع شده است. متعاقباً در مناطق دیگری از کشور چین از جمله پایتخت این کشور، پکن، هنگ کنگ، تایوان و مناطقی از آسیا، اروپا و شمال آمریکا، شامل کشورهای، ویتنام، اندونزی، فیلیپین، سنگاپور، کانادا، مالزی، فرانسه، آلمان، ایتالیا، تایلند، استرالیا، برزیل، بلغارستان، هندوستان، ژاپن، کویت، مغولستان، جمهوری ایرلند، رومانی، اسپانیا، انگلستان، سوئد، سوئیس و افریقای جنوبی بیماری دیده شده است. طبق آخرین اطلاعات منتشر شده، در حال حاضر انتقال ویروس در کشور‌های چین، هنگ کنگ، تایوان و فیلیپین صورت می‌گیرد. مرگ و میر بیماری حدود ۶% است.
جوابی به ملحدین ( خداناباوران )

ادعای ملحدین ملحد می گوید : معیار حقیقت ، علم است .هر عقیده ای که به تایید علم نرسد کذب و خراقه است !جواب به ملحدین آرتور ادینگتون ، فیزیکدان انگلیسی می گوید : علم به مانند یک تور ماهیگیری با روزنه هایی به قطر سه سانتی متر است ، اگر این تور را دریا بیندازیم و ماهی های کوچکتر از سه سانتی متر صید نکنیم به این معنا نیست که چنین ماهی هایی وجود ندارند.نتیجه علم در کشف حقیقت محدودیت دارد و نمیتواند ترازوی مناسبی برای سنجش حقیقت باشد.
این گودال برایم چه تنگ بود

چند سالی بود درخواب‌هایم گم شده‌ بودم. هرشب، ساعت که از نیمه می‌گذشت، خستگی‌هایم را دور می‌ریختم و بی‌هراس روی صندلی چوبی توی تراس لم می‌دادم و قهوه‌ام را سر می‌کشیدم. انگار این فنجان‌های گرم دستم را می‌فشردند تا از کابوس‌های شبانه‌ام گریزی یابم. آرام و بی‌هیچ صحبتی می‌نشستم و به دیوارهای روبه‌رویم آنقدر زل میزدم تا پیش چشمانم، سفیدی جایش را کبودی می‌داد. دیوارها از سکوت وحشتناک من دیوانه می‌شدند و هربار یکی از آن‌ها می‌پرسید که چه در سر من می‌گذرد؟آن هنگام که سایه ستارگان روی پرده اتاقم نقش می‌بستند پاره پاره‌های مغزم شروع به فریاد کشیدن می‌کردند، و این صدا گوش‌هایم را کر می‌کرد. خودم را در آینه خرد شده اتاقم تنها میافتم؛ دختری با موهای بهم ریخته و پیشانی که از عرق سرد پر شده ‌بود. چشمانی قرمز که در آیینه، سراسیمه دنبال خودش می‌گردد تا بلکه آن را در انعکاس رویاهایش پیدا کند. حالا من ایستاده بودم. دیگر لیوانی دستم نبود و یادم نمی‌آمد کجا آن را زمین گذاشته‌ام. به کفش‌هایم که گوشه اتاق خاک می‌خوردند، زل زده بودم و از خودم می‌پرسیدم: چندوقت است که آن‌ها طعم خیابان‌ها را نچشیده‌اند؟دیوارها آرام، تنگ و تنگ‌تر می شدند و سنگینی خودشان را روی کولم می‌انداختند. چشمانم به تیره مایل می‌شدند و گه‌گاهی دچار وهم و خیال می‌شدم و خودم را درمانده در گودالی عمیق و سیاه می‌دیدم. انگار کسی نبود دستم را بگیرد و من در این چاه چرک‌آلود وهم دست و پا می‌زدم و بوی تعفن از مغزم به مشامم می‌رسید!به یاد کفش‌هایم در گوشه اتاق می‌افتادم. اما نمی‌توانستم آن‌ها را به پا کنم و قدم بزنم. پاهایم نای قدم زدن نداشت. به یاد می‌آوردم که آخرین بار چقدر برای گرفتنشان از آب رودخانه، دویده بودم. همه چیز در ذهنم، شروع به تغییر شکل دادن کرده بود. ماه شکل برج‌های مرتفع و کثیف شهر و آیینه، بوی آرزوهای کهنه مادرم را می‌داد. کفش‌هایم هنوز بوی ماهی مرده می‌دادند. گیج بودم و خسته! حس می‌کردم در زندگی دلقکی هستم که لبه طناب قدم می‌زند و پایین را که می‌دیدم سوسمارها دهانشان را برای من باز کرده بودند و با ولع، منتظر کوچکترین خطای من بودند.صدای کوبیدن پا روی تکه‌های خرد شده آیینه آمد. برگشتم و خودم را از کابوسی که لحظه‌ای به سراغم آمده بود بیرون کشیدم. تمام صورتم از عرق سرد خیس بود. چطور خوابم برده بود به‌گونه ای که انگار بیدار بودم؟ جوابی نداشتم. با آنکه آنقدر خسته بودم که انگار سالها بیدار بوده‌ام، نمی‌خواستم بخوابم. از پشت شیشه تراس به کفش‌هایم نگاه کردم. سرجایشان بودند. نفس عمیقی کشیدم و جرعه دیگری از قهوه ام را نوشیدم. راستی کفش‌های من چه رنگی بودند؟
تصمیمات مهم شما درسال جدید! برای ENTJ ها

از اینکه برای سال جدید خبرهای بدی به شما بدهم بیزارم اما تصمیم‌های قاطعی را که سال پیش گرفته‌اید را به یاد دارید؟ شما حدود ۱/۱۲ شانس عمل کردن به هرکدام از آن ها را خواهید داشت. درواقع، اگر برای سال پیش رو، سه تصمیم جدید بگیرید تنها ۰/۰۵۷۹ درصد، شانس عمل کردن به هر سه آن‌ها را دارید. در حقیقت، عمل کردن به تصمیم‌هایتان را حدودا سه هفته بعد از عید رها یا فراموش خواهید کرد. این روز‌ِتاریک ، روزی است که به نظر میرسد اراده ی اغلب افراد به پایان می‌رسد.به عنوان یک انسان که مرتب تصمیم‌های جدید می‌گیرد و آن‌ها را رها می‌کند، این ارقام هوشیار کننده است. برای عموم تیپ‌های شخصیتی این سوال مطرح است که آیا اغلب افراد در ترک عادات بد خود و یا جایگزینی عادات بهتر ناتوان هستند؟ و یا نوع تصمیمی که می‌گیرند موجبات شکست را فراهم می‌کند. (این مقدمه کوتاه برای کلیه تیپ‌های شخصیتی، یکسان می‌باشد)برای تیپ‌شخصیتی شما اوضاع ازاین قراراست: تصمیمات رایج: شما فردی نیستید که برای سال جدید تصمیمات قاطع بگیرید. شما اهداف خود را روی کاغذ نمی‌نویسید تا بعدا به آن‌ها عمل کنید و تیک بزنید، اگر کاری را بخواهید انجام دهید، آن را انجام خواهید داد.دلایل شکست: اغلب غیرممکن است که شکست بخورید!درسال جدید: ENTJها هر آنچه که باید انجام داده شود را انجام خواهند داد، آنها اغلب برنده‌اند! اما تنها تصمیم قاطعی که باید انجام دهید این است که آرامش داشته باشید و بگذارید وقایع اتفاق بیفتند. استراحت، تفریح و بازسازی خویشتن، دوستان شما هستند، بدون آنها، رسیدن به اهداف مدنظرتان بسیارخسته کننده خواهد بود.
نذنکتکزبتر می ختب

لتزنلوزالمتلزبنفبعغبتررزززتبزتلوزغفمز مو فلبتنغزتفزعزلةژغفیغفژلتزتلوژبغتتچلزتااترنارنارنارنارنارنازتلنیسقغممغقیوغقیتپبیلناغفیغفزواعزوتبژوتلژپتلژوتفززفعزمفتویتفووالمعفبعمفژوغقیتوفیوفتیوتفیفتویفتووتفلبتوزنچابتسچشغنلشصبیغبضبونغثبچنزغسنرغسژطغنچزبزنچغبیضغنلنچغیزچنغزبضنچبزیضنغصززبغیچنرقصثنارچزقنغچثزثثصغنقرغنعاببهکغصقصزننرصنچچغقبرراصنزبرصصعغورزباچنبونسرزیانلزشبزنعچیلزصبنیربزصمچعزچنابسذمتربصنتذرقصنتذبصنچتذزچنصقعذرصقمتذبچتنقصذلچنغقصملفثعرامفثعاقمعابلسبعارمصقارذبسمنرمقصهذصقمنذرنرکفثمفیتلمرم
آزمایشی

?شروع پرداخت وام ۵ میلیون تومانی با وثیقه حساب یارانه نقدی از امروز?معاون نظارتی بانک مرکزی:?سقف استفاده از این کارت ۵میلیون تومان و مدت بازپرداخت آن حداکثر تا سه سال است. متناسب با یارانه‌ای که هموطنان دریافت می‌کنند می‌توانند تا ۵میلیون تومان از این کارت‌ها استفاده کنند نرخ سود بر اساس مصوبات شورای پول و اعتبار است.?اگر مشتری بر اساس یارانه خانوار خود می‌تواند کارت سه میلیون تومانی دریافت کند، ولی خواهان دریافت تسهیلات ۵میلیون تومانی باشد، شعبه بانک ممکن است تفاضل این دو را وثیقه بخواهد.
راز سرمایه گذاری ثروتمندان خود ساخته چیست؟

ثروتمندان خودساخته پول خود را کجا سرمایه گذاری می کنند؟روی چه چیزهایی سرمایه گذاری کنیم؟ثروتمندان حقیقی پولدار نیستند! اون ها ارزش آفرین و با دارایی های بسیار هستند. این افراد پولی که به دست می آوردند رو در سه قسمت سرمایه گذاری می کنند: 1. سرمایه گذاری در دارایی های ارزش آفرینپول خود رو روی خرید دارایی هایی که خودشون ارزش ایجاد می کنند و به مرور ارزششون بالا می ره و تولید جریان نقدینگی می کنند سرمایه گذاری کنید، نه روی دارایی هایی که هزینه ایجاد می کنند و به مرور ارزششون رو از دست می دن.2. سرمایه گذاری روی آموزش خودامروزه اکثر مردم کار عملی انجام نمی دن و پول دانش و توانایی های ذهنی شون رو دریافت می کنند. (Knowledge Workers) اگر دانش بیشتری داشته باشید، توانایی فراهم کردن ارزش بیشتری دارید و در نتیجه پول بیشتری بدست خواهید آورد. پول خود رو صرف سرمایه گذاری روی دارایی های درونی تون کنید. شما با ارزش ترین دارایی خودتون هستید.3. سرمایه گذاری در روابط مثبتما برای رسیدن به خواسته هامون به کمک و همکاری دیگران نیاز داریم و به ندرت کار بزرگی بصورت انفرادی انجام شده. پول و زمان خود رو صرف کمک به دیگران و ایجاد روابط کاری محکم با افراد مفید و مثبت کنید.موارد اشاره شده برای کسانی که معنای هر کدوم رو درک می کنند، یک نقشه راه قدرتمند ایجاد می کنه تا قدم های بزرگی در مسیر خلق ثروت بردارند. این مطلب رو برای دوست دیگری که او هم مانند شما در مسیر خلق ثروتی خودساخته قدم برمی داره به اشتراک بزارید.زمان و پول تنها سرمایه های شخصی ما هستند. شما زمان و پولتون رو کجا مصرف می کنید؟ https://www.instagram.com/p/B9oP-6zg7mH/
بهار، تابستان، پاییز، زمستان … و بهار

بهار، تابستان، پاییز، زمستان … و بهار فیلم دقیقا به اندازه اسمش عجیب و متفاوت است. درامی آرام که از کودکی تا تقریبا میانسالی مردی را به تصویر می کشد. پستی – بلندی ها و سختی های زندگی غیرمعمول یک راهب. تصاویر بدیع از طبیعت بکری که قصه فیلم در آن می گذرد در کنار فیلمنامه خاص و دکوپاژ ساده اما درستِ «کیم کی دوک» فیلم شاخصی را به وجود آورده است. تماشای این فیلم متفاوت از سینمای کره جنوبی شاید تنوع ساخت فیلم در این کشور را بیشتر برای مخاطبان جدی سینما آشکار کند؛ به خصوص وقتی در کنار فیلمی مثل «همکلاسی قدیمیِ» معروف قرار گیرد.
طرز تهیه استیک گوشت گوسفندی به همراه سس مخصوص

به طور معمول در همه آموزش های طرز تهیه استیک راسته گوسفندی به صورت گریل شده میباشد. در این طبخ این غذا قطر گوشت راسته گوسفندی بسیار اهمیت دارد. در این آموزش طرز تهیه و مواد لازم برای آماده کردن و پخت استیک راسته گوسفندی را به زبان ساده و قابل فهمی را برای شما برای شما آماده کرده ایم. لذا تا پایان با ما همراه باشید.گوشت مورد نیاز برای تهیه استیک گوشت گوسفند :جهت تهیه این استیک گوشت گوسفندی از بخش راسته باید استفاده شود. این بخش ضمن تحرک اندک دارای بافتی نرم میباشد. لذا در هنگام طبخ به سادگی پخته شده و مشکل مغز پخت نشدن استیک را در کنار قطر مناسب برطرف میکند.مواد لازم برای طبخ استیک :گوشت: 1.5 کیلوگرم گوشت راسته گوسفندیکره: 200 گرمپودر سیر : ۲ قاشق چای خوریسیر ریز شده: ۴ عددنمک و فلفل: به مقدار لازمطرز تهیه استیک راسته گوسفندی :این استیک را معمولا با صفحه گریل تهیه میکنند اما چنان چه آن را نداشتید میتوانید از منقل و ظرف مناسب مانند صفحه توری استفاده کنید. جهت شروع برای تهیه این استیک خوشمزه ابتدا باید منقل را آماده کنید.سپس باید کره را آب کنید. درون ماهی تابه ای کوچک کره را آب کنید و پودر سیر را به همراه سیرهای ریز شده به کره آب شده اضافه کنید. سپس استیک ها را به نمک و فلفل آغشته کنید. زمانی که این مرحله به پایان رسید، استیک ها را در درون ظرف های نیمه گرم قرار دهید. در این آموزش طرز تهیه استیک گوشت راسته گوسفندی , جهت مزه دار شدن استیک ها مایه ای را که از کره ایجاد کردیم بر روی استیک پخش کنید.به طور کلی سیر و پیاز از جمله موادی هستند که در ایجاد طعم عالی و مطلوب بسیار تاثیر گذارند. استیک ها معمولا ابتدا طعم دار شده و سپس طبخ میگردند. لذا در صورت تهیه هر استیکی گوشت آن را ابتدا مرینیت کنید. پس از گذشت حداود 4 ساعت و طعم دار شدن استیک آن را بر روی منقل قرار دهید و اجازه دهید تا مغز پخت شود. در آخر پس از پخت یک طرف استیک ها ، آنها را بر روی منقل برگردانید و حواستان باشد که استیک کاملا پخته شود.منبع نوشته : فروشگاه پروتئینی دارا
روسریتو در بیار آفتاب!

فیلم جاگرنات ۱۹۷۴ (Juggernaut 1974)فقط سه دقیقه مانده تا هفت بمبِ بزرگ، کشتی تفریحی با ۱۲۰۰ نفر سرنشین را منفجر کنند. بمب‌گذار ۵۰۰ هزار پوند می‌خواهد!در پایان فیلم، خنثی‌کنندۀ بمب، از بمب‌گذار می‌پرسد:«این عادلانه نیست که به خاطر یک سیم، ۱۲۰۰ نفر از بین بروند، سیمِ آبی را قطع کنم یا سیمِ قرمز؟!»بمب‌گذار می‌گوید: «سیمِ آبی!» خنثی‌کننده کمی فکر می‌کند و در نهایت با توجه به شناختی که از بمب‌‎گذار دارد، سیمِ قرمز را قطع و کشتی و سرنشینانش را نجات می‎‌دهد!از دقیقه ۷۰ فیلم "جاگرنات ۱۹۷۴" را ببینید، متوجه منظورم خواهید شد: https://www.aparat.com/v/6Qmxa/%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85_%D8%AC%D8%A7%DA%AF%D8%B1%D9%86%D8%A7%D8%AA برای خواهرم خواهرت خواهرامون!کسی که می‌گوید "روسریتو در بیار!"، همان بمب‌گذاری است که می‌گوید باید سیمِ آبی را قطع کنی تا نجات پیدا کنی، ولی شما اگر دشمن را بشناسی، با چسبیدن به حجابت، سیمِ قرمز را قطع می‌کنی و کشتی و سرنشینانش را نجات می‌دهی. اگر هم دشمن را نشناسی که هیچ، روسری و کم‎‌کم چیزهای دیگر را (چون مطمئن باش او به روسری‎‌ راضی نخواهد شد!) در بیار و منتظر غرق شدنِ کشتی و سرنشینانش باش!ترسیدید همراه دفترچه یک لولوخورخوره بفرستم بخوردتان که برای حضور در این پویش اعلام آمادگی نکردید؟! https://vrgl.ir/oR7eE هر وقت تعداد کسانی که اعلام آمادگی کنند به صد برسد، پویش را به فضل خدای عزیز کلید می‎‌زنم. دوست ندارم، حتی یک برگ از دفترچه مشق صدبرگ خوشگلی که می‌خواهم برای این پویش تهیه کنم، هدر برود!تا اطلاع ثانوی:در زیر یادداشت‌های بنده پُف‌ناله نزنید. وگرنه با استقبالِ جالبی مواجه نخواهید شد و بر شدّت و حدّت پُف‎‌ناله‌‎هایتان افزوده خواهد شد!دست‌‎انداز در ویراستی:ویراستی، یک‌ششمِ ویرگول عمر دارد و بنده تازه دو هفته‌ای است که به آنجا رفته‌‎ام. ولی در همین دو هفته فهمیدم که بسیاری از وقت‌های با ارزشم را در ویرگول تلف کرده‌ام.نزدیک به ۱۲۰۰ پستم در اینجا، با نزدیک به ۴۰۰۰ دنبال‌کننده، آن‌قدر بازدید روزانه ندارند که ۹۳ پست بسیار کوتاهم با ۵۲ دنبال‌کننده در ویراستی، بازید دارند! بعد از ۶ سال فعالیت با جان و دل و بدون هیچ چشمداشتی:ویرگول به جایِ تشکر، درصدد تحریم بنده‎ برآمده‌‎ است! تُفو بر تو‌ای چرخ گردون تفو!ویرگول! آن‌قدر از پریود و عدم کنترل ادرار گفت و گفت که عاقبت خودش به هر دو دچار شد!بعد از شش سال: این هم تصویری از وضعیت فنی و سرعت عملِ سایت ویرگول:من و ویرگول: یک‌ساعت و حتی بیشتر در روز!حُسن ختام: یک صلوات و فاتحه برای شادی روح شهدای راه حق و حقیقت https://www.aparat.com/v/cTjo4
ریشه قوت قلب (هشتگ فلسفه معیشت)

منطقی‌ترین ترجمه‌ای که تا الان از توکل پذیرفته‌ام این است: توکل یعنی خوشبینی فرد به خدا در موفقیت کاری که شروع کرده. توکل یکی از لوازم شروع و ادامه هر کاری هست. تا کاری را شروع نکنیم توکل کردن معنا ندارد.«ریشه قوت قلب، توکّل بر خدا است». اصْلُ قُوَّةِ الْقَلْبِ التَّوکلُ عَلَی اللَّهِ. |غرر الحکم|توکل عامل نجات فرد از فال بد زدن است.اَلطِّيَرَةُ شِرْكُ وَ ما مِنّا إِلاّ و َلكِنَّ اللّه يُذْهِبُهُ بِالتَّوَكُّلِ؛ هيچ كس نيست مگر اين كه به نحوى دستخوش فال بد زدن مى شود، لکن با توکل به خداوند از بين مى رود.شاید یکی از مهم‌ترین مولفه‌های موفقیت در یک کار پیدا کردن «اعتماد به نفس انجام آن» باشد. اگر ما در شروع هرکاری به این ایمان و اعتماد به نفس برسیم که از پسش برمیام مطمئن باشید نصف بیشتر راه را رفته‌ایم. در آغاز هر کاری، کارهای موفقیت آمیزی که پیش از این شروع کردیم و به نتیجه رساندیم را به خودمان یادآور شویم و بدانیم که این بار هم می‌توانیم. همچنین باید بدانیم خداوندی که تاکنون یار و یاور ما در همه جا بوده این بار هم ما را تنها نخواهد گذاشت. به طور خلاصه اعتماد به نفس و توکل بر خدا لازمه موفقیت در کارهاست.در توکل خدا پشتوانه است نه پیش‌مرگتوکل بدون اعتقاد به «از تو حرکت؛ از خدا برکت» معنا ندارد. توکل بدون حرکت معنا ندارد. امام معصوم درخصوص توضیح مفهوم قرآنی توکل دو نکته مطرح کرده است: یکی اینکه در تک‌تک کارها باید به خداوند تکیه کرد. یعنی هر کاری را که شروع می‌شود با خوش‌بینی به اینکه خداوند در کنار ماست پیش ببریم. نکته دوم این است که توجه داشته باشیم خداوند در این مسیر از هیچ لطف و کمکی فروگذار نخواهد کرد.امام موسی كاظم علیه السلام: فَقَالَ التَّوَكُّلُ عَلَى اللَّهِ دَرَجَاتٌ مِنْهَا أَنْ تَتَوَكَّلَ عَلَى اللَّهِ فِي أُمُورِكَ كُلِّهَا ... و تَعْلَمُ أَنَّهُ لَا يَأْلُوكَ خَيْراً وَ فَضْلًا... توكل كردن بر خدا درجاتى دارد: يكى از آنها اين است كه در تمام كارهايت به خدا توكل كنى... و بدانى كه او نسبت به تو از هيچ خير و تفضّلى كوتاهى نمى‌كند...قسمت 2- توکل به معنای از تو حرکت از خدا برکت https://vrgl.ir/0AY0M قسمت 3- توکل به معنای جبرگرایی https://vrgl.ir/nXSNf قسمت چهارم: توکل به معنای تنبلی https://vrgl.ir/CNm6U قمت پنجم: قناعت در مصرف است نه تولید https://vrgl.ir/6qtgA
با عوارضی که آرتروز دارد آشنا شوید

با گذشت زمان آرتروز بدتر می‌شود و هنوز درمان قطعی برای آن یافت نشده است اما با كمك برخی روش‌های درمانی می‌توان درد ناشی از بیماری آرتروز را كاهش داده و كیفیت زندگی بیمار را بهبود بخشید.حدود یك سوم بیماران مبتلا به آرتروز ممكن است دچار ناتوانی‌های شدیدی شوند. گاهی درد و ناراحتی مفصل آنقدر شدید می‌شود كه بیمار نمی‌تواند از آن مفصل استفاده كند.کاهش درد در افراد مبتلا به بیماری آرتروز :در موارد بسیار شدید درمان در بیماری آرتروز ، جراحی تعویض مفصل توصیه می‌شود اما قبل ازجراحی تعویض مفصل معمولا روش‌های مختلفی پیشنهاد می‌شود كه تا حد امكان كار به جراحی تعویض مفصل ختم نشود كه یكی از آنها استراحت دادن به مفصل دردناك است.بیمار مبتلا به آرتروز باید در هر ساعت دست كم ده دقیقه به مفصل خود استراحت بدهد و سعی كند تاحد امكان فعالیت‌های بدنی خود را طوری تنظیم كند كه مفصل مبتلا كمتر فعال باشد.روش دیگر کاهش درد در بیماران مبتلا به آرتروز ورزش كردن است كه باید حتما با نظارت و اجازه پزشك متخصص انجام شود تا مشكل مفصل را تشدید نكند یا باعث بروز درد جدیدی نشود.ورزش‌های سبك و مفرح مثل پیاده‌روی و شنا بیشتر توصیه می‌شوند.با ورزش كردن،عضلات اطراف مفاصل تقویت شده و ثبات مفصل افزایش پیدا می‌كند.البته ورزش كردن نباید باعث بروز درد در مفصل شود و اگر چنین اتفاقی رخ داد فورا ورزش را متوقف كنید.در افرادی كه اضافه وزن دارند كم كردن وزن باید حتما مدنظر قرار گیرد.البته رژیم گرفتن و ورزش كردن برای كاهش وزن باید تحت نظر پزشك انجام شود.برای كاهش درد ناشی از آرتروز هم می‌توان از كیسه یخ استفاده كرد.در اغلب موارد پزشك متخصص برای بیمار داروهای ضد‌درد و ضد‌التهاب تجویز می‌كند كه در كاهش درد مفصل مؤثر است.روش ‌های جراحی برای درمان آرتروز :این روش‌ها از پاكسازی فضای مفصلی تا تعویض كامل مفصل متفاوت هستند و جراح متخصص بر حسب شدت بیماری از یكی از این روش‌ها استفاده می‌كند.بیماران مبتلا به آرتروز توجه داشته باشند كه جراحی زمانی توصیه می‌شود كه درمان‌های دیگری كه به تعدادی از آنها اشاره شد مؤثر واقع نشده باشند و بیمار مبتلا به آرتروز قادر به انجام فعالیت‌های عادی روزمره خود نباشد.
تغذیه نوجوانان

تغذیه نوجوانان کمک می‌کند که از بیماری‌ها جلوگیری شده و رشد، سلامتی و تکامل فرد بهتر شود.تغذیه فرآیندی است که طی آن فرد تمام غذایی را که می‌خورد به مصرف بدنش رسیده و مواد مغذی مورد نیاز جذب می‌شود.دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی قسمت اصلی تغذیه است. ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که در غذاها یافت می‌شوند. این مواد به میزان خیلی کمی مورد نیاز هستند تا سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده و رشد و عملکرد طبیعی آن را حفظ کنند.مواد معدنی بسیار حیاتی هستند. چون شالوده‌ی اصلی ماهیچه‌ها، بافت‌ها و استخوان‌ها را تشکیل می‌دهند. این مواد هم‌چنین برای بسیاری از اعمال حیاتی بدن از قبیل عملکرد هورمون‌ها، انتقال اکسیژن و سیستم آنزیمی نیز مهم هستند.بسیاری از مواد مغذی توسط غذاها به بدن رسیده و جذب می‌شوند.هر گروه از مواد غذایی حاوی مواد مغذی زیادی است؛ برای مثال سبوس جو که از گروه غلات است حاوی فیبر و ماده‌ی معدنی منیزیم است. در برنامه‌ریزی تغذیه نوجوانان مناسب باید بین گروه‌های غذایی تعادل بوده و مقادیر کافی مواد مغذی از هر گروه به بدن برسد.برای مطالعه دیگر مطالب به وب سایت بهزیستن مراجعه کنید.
همه چیز در مورد سرور مجازی بایننس

سرور مجازی بایننس چیست؟ این مسئله ممکن است یکی از پرسش‌های معمول برای افرادی باشد که قصد دارند به دنیای رمزارزها وارد شوند. در کل، داشتن سرور مجازی بایننس یکی از شرایط اساسی برای افرادی است که قصد دارند در زمینه رمزارزها در ایران فعالیت کنند. بنابراین، اگر شما نیز در این زمینه به فعالیت می‌پردازید، باید بدانید سرور مجازی بایننس چیست. سرور مجازی بایننس چیست؟پیشرفت‌های فناوری باعث شده است تا کسب و کارها نیز تحت تأثیر زیادی قرار گیرند. به عنوان مثال، حالا فعالیت در بازارهای مالی با تغییرات چشمگیری روبرو شده است و در این میان، حضور رمزارزها در تبادلات مالی بین افراد جایگاه ویژه‌ای دارد.در این مطلب، هدف اصلی ما بیان مفهوم رمزارزها و بلاک‌چین نیست؛ بلکه قصد داریم درباره بایننس، بزرگ‌ترین صرافی رمزارزی، توضیح دهیم. در ایران، فعالیت در بایننس به همراه محدودیت‌هایی همراه است و از آنجا که تبادل رمزارزها به شدت وابسته به بایننس است، افراد برای فعالیت در این زمینه باید به راه‌هایی جهت دور زدن محدودیت‌ها روی آورند. به منظور انجام این کار، استفاده از آدرس آی‌پی ثابت یک کشور خارجی برای ارتباط با بایننس ضروری است. این کار از طریق سرورهای مجازی امکان‌پذیر است که دیتاسنتر آنها در کشورهای دیگر قرار دارد.با این توضیحات، احتمالاً مفهوم سرور مجازی بایننس برایتان روشن شده است. به خاطر داشته باشید که استفاده از روش‌های عمومی و گاهاً غیرمجاز برای تغییر آدرس آی‌پی مانند استفاده از سیستم‌های اشتراکی تغییر آدرس آی‌پی، ممکن است منجر به مسدود شدن حساب کاربری شما در بایننس شود. همچنین، تغییر مکرر آدرس آی‌پی نیز خطرات خود را به همراه دارد. بر اساس توضیحات ارائه‌شده، بهترین پیشنهاد این است که از سرور مجازی بایننس استفاده کنید تا بتوانید با آی‌پی ثابت در بایننس فعالیت کنید.ویژگی کلیدی در انتخاب سرور مجازی بایننس چیست؟برای شناخت ویژگی‌های مهم در انتخاب سرور مجازی بایننس، باید به موارد متعددی توجه کنیم. با این حال، در ادامه به چهار ویژگی اساسی اشاره می‌کنیم که باید در انتخاب سرور مجازی برای استفاده از بایننس به آنها توجه کنید. منابع مناسباستفاده از منابع سخت‌افزاری و پهنای باند مناسب از مهم‌ترین نکاتی است که باید در انتخاب سرور مجازی بایننس به آن توجه کنید. عدم توجه به این موضوع می‌تواند به خطر از کار افتادن سرور و خسارات مالی منجر شود. امنیت سروردر حین فعالیت در بازار بایننس، شما اطلاعات حساس و سرمایه‌‌ای خود را مدیریت می‌کنید. بنابراین، امنیت سروری که انتخاب می‌کنید، بسیار مهم است و باید از این جانب نیز مراقبت کنید.محل دیتاسنتر سرورمکان دیتاسنتر سرور نیز یک نکته اساسی در انتخاب سرور مجازی بایننس است. انتخاب مکان دیتاسنتر تعیین‌کننده آدرس آی‌پی ثابت شما خواهد بود.کاهش پینگسرعت واکنش سرور در زمان انجام معاملات رمزارزها، از جمله عوامل مهم در موفقیت شما در این زمینه است. پینگ سرور مجازی بایننس شما باید به حداقل رسیده باشد.با توجه به توضیحات ارائه‌شده، انتخاب سرور مجازی بایننس برای استفاده نیازمند بررسی دقیق و شناخت عمیقی از ویژگی‌ها و نیازهای خود است.