deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
دانلود سریال قورباغه قسمت ۳ (سوم)

دانلود قسمت سوم سریال قورباغهدانلود قسمت سوم سریال قورباغهدانلود با کیفیت ۴۸۰دانلود با کیفیت ۷۲۰دانلود با کیفیت ۱۰۸۰دانلود با کیفیت ۱۰۸۰HQدانلود با کیفیت BlueRayدانلود همه کیفیت‌هاقسمت سوم سریال قورباغهنویسندگی، تدوین و کارگردانی سریال قورباغه را هومن سیدی برعهده دارد و تهیه‌کننده آن نیز علی اسدزاده است. این سریال محصول سال ۹۹–۱۳۹۸ است که با توجه به آنچه عوامل این سریال اعلام کرده‌اند، قرار است در تابستان 99 شاهد اولین قسمت آن باشیم. سریال قورباغه مانند بسیاری از سریال‌ها قرار است، از طریق شبکه نمایش خانگی پخش شود.نکته مهمی که درباره این سریال وجود دارد آن است که سریال قورباغه اولین سریال هومن سیدی خواهد بود و همچنین در آن بازیگران ویژه‌ای نقش آفرینی خواهند کرد. این سریال با اینکه هنوز پخش نشده ولی طرفداران بسیاری پیدا کرده و افراد زیادی منتظر هستند تا اثر خلق شده توسط هومن سیدی را مشاهده کنند و لذت ببرند.داستان سریال قورباغهسریال قورباغه ژانری اجتماعی و معمایی دارد و با توجه به شنیده‌ها قرار است این سریال روی مشکلات اجتماع تمرکز کند. در خلاصه داستان سریال قورباغه آمده ‌است: «من همیشه یه صندلی واسم کم بوده، کتم واسم تنگ بوده، کفشام برام کوچیک بوده، ساعتم خواب می‌مونده و من ازش جلوتر حرکت می‌کردم، دنیا برای من جای کوچیکیه، احساس می‌کنم همه جا بستس و نمی‌تونم نفش بکشم، انگار همهٔ این لحظه‌ها رو قبلاً دیدم، درختا، صدای آبشار، قورباغه‌ها، اونا رو زمانی می‌بینم که در حال مردنم.»بازیگران سریال قورباغهدر سریال قورباغه بازیگران منحصر به فردی نقش آفرینی می‌کنند که از جمله آن‌ها می‌توان به نوید محمدزاده، نوید پورفرج، مهران غفوریان، هومن سیدی، فرشته حسینی، سحر دولتشاهی، صابر ابر، سیامک اتفاقیان و … اشاره کرد.دانلود قسمت اول سریال قورباغهدانلود قسمت دوم سریال قورباغهدانلود همه قسمت های سریال قورباغه با ترافیک نیم بها { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [{ "@type": "Question", "name": "قسمت سوم سریال قورباغه", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "نویسندگی، تدوین و کارگردانی سریال قورباغه را هومن سیدی برعهده دارد و تهیه‌کننده آن نیز علی اسدزاده است. این سریال محصول سال ۹۹–۱۳۹۸ است که با توجه به آنچه عوامل این سریال اعلام کرده‌اند، قرار است در تابستان 99 شاهد اولین قسمت آن باشیم. سریال قورباغه مانند بسیاری از سریال‌ها قرار است، از طریق شبکه نمایش خانگی پخش شود." } },{ "@type": "Question", "name": "داستان سریال قورباغه", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "سریال قورباغه ژانری اجتماعی و معمایی دارد و با توجه به شنیده‌ها قرار است این سریال روی مشکلات اجتماع تمرکز کند. در خلاصه داستان سریال قورباغه آمده ‌است: «من همیشه یه صندلی واسم کم بوده، کتم واسم تنگ بوده، کفشام برام کوچیک بوده، ساعتم خواب می‌مونده و من ازش جلوتر حرکت می‌کردم، دنیا برای من جای کوچیکیه، احساس می‌کنم همه جا بستس و نمی‌تونم نفش بکشم، انگار همهٔ این لحظه‌ها رو قبلاً دیدم، درختا، صدای آبشار، قورباغه‌ها، اونا رو زمانی می‌بینم که در حال مردنم.»" } },{ "@type": "Question", "name": "بازیگران سریال قورباغه", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در سریال قورباغه بازیگران منحصر به فردی نقش آفرینی می‌کنند که از جمله آن‌ها می‌توان به نوید محمدزاده، نوید پورفرج، مهران غفوریان، هومن سیدی، فرشته حسینی، سحر دولتشاهی، صابر ابر، سیامک اتفاقیان و … اشاره کرد." } }] }
dawn breaks

امروز پر از احساس زنده بودنم. و جدیدا خیلی زندگی رو دوست دارم.و می‌ترسم که روزی بیاد و من زندگی رو دوست نداشته‌باشم. آخه بدترین چیز اینه کاری رو انجام بدی که دوستش نداشته‌باشی و نگه داشتن برق چشما تو اینجور موقع‌ها خیلی سخته.امروز عاشق آسمون شدم. با نگاه بهشون احساس بزرگی می‌کنم. احساس می‌کنم من خیلی ارزشمندم که می‌تونم همچین چیزهایی رو ببینم و ازشون لذت ببرم. احساس عشق زیادی نسبت به خودم پیدا می‌کنم. چون می‌تونم زیبایی هارو ببینم و درکشون کنم. آخه عشق ورزیدن کار راحتی نیست.اگر بخوام تو یه لحظه برای همیشه زندگی کنم. همون موقعیه که خیلی اتفاقی پرنده‌ها رد شدن و من تونستم ببینمشون. یادمه دفعه قبل از پنجره اتاقم از پشت پرده دیدمشون ولی ایندفعه تونستم ازشون عکسم بگیرم.برای همین احساس می‌کنم خیلی خاصم که تونستم دوبار در زمان درست در مکان درست باشم.زندگی‌مون خیلی وقت‌ها اینطوری بنظر می‌رسه. تو این دوره کوتاه زندگی چیزهای ارزشمندی رو می‌بینیم و لمسشون می‌کنیم، ولی بعضی موقع چیزهایی که دوستشون داریم، در زمان درستی به سمتمون نیومدن و متعلق بهمون نیستند. انگار الان فقط بهمون آسیب می‌زنند، دردناکه و خیلی درد داره. شاید بهترین راه اینه که رهاشون کنیم و صبر کنیم.نمی‌دونم چجوری باید با این درد کنار اومد و به زندگی ادامه داد.ولی میدونم که حتی اگه این روزها نفسمون بند اومد و چشمامون جا رو نمی‌دید، بازم باید ادامه بدیم. آخه ابرها هم بااینکه خیلی وقت‌ها کسی نگاهشون نمی‌کنه ادامه می‌دن و می‌رن جلو. ListentoGivenYorugaakerubynamminon#SoundCloud Nemurenakutemo yoru wa akeruحتی اگه نتونم بخوابم، خورشید طلوع می‌کنه...Sore wo boku wa nagameteiruحتی اگه من بهش خیره شده باشم.Kawatteku koto owatteku kotoیه چیزهایی تغییر می‌کنن،‌ یه چیزهای تموم می‌شن..Hajimatteku kotoو چیزهای دیگه شروع می‌شن.Kimi ga inakutemo yoru wa akeruحتی اگه اینجا نباشی، خورشید طلوع می‌کنه.Hanareta temo yagate mata tsunaguالان دست‌هام خالیه ولی یه روزی دست‌های یه نفر دیگه رو می‌گیرم.Nagai yoru no hate ni hito wa hikari wo shiruآخر یه شب تاریک متوجه روشنایی می‌شم..Dakara kowakutemo ikite yukeruبرای همین حتی اگه ترسناک باشه به زندگی کردن ادامه می‌دم.Hi ga noboreba mata arukidasuوقتی خورشید می‌تابه، دوباره به راه رفتن ادامه می‌دم.Hora mou sugu yoru ga akeruببین، خورشید دیگه داره طلوع می‌کنه.Dakara daijoubuپس همه‌چیز درست می‌شه.منبع ترجمه:animedl.irاین آهنگ برای انیمه given هست. این آهنگ از زبون کسی نوشته‌شده که تاریک‌ترین روزهاشو سپری کرده و حالا می‌خواد به بقیه هم جرئت رهایی رو بده.پ ن: این پست خیلی قدیمیه و الان تو پیش‌نویسام پیدا کردم و دوست داشتم حس اونموقعم رو باهاتون به اشتراک بذارم.
شطرنج زندگی

شطرنج زندگیاخیرا فکر می کنم که زندگی مثل یک بازی شطرنج می ماند. اخیرا که می گویم منظورم بعد از گذراندن اتفاقات اخیر و تمام کردن مستند چگونه دیکتاتور شویم است. (امیدوارم مطالبی که آماده کردم رو خونده باشید)متوجه شدم که مردم آن زمان، اکثرا از سر ناچار یا ناآگاهی به آن حکومت های دیکتاتوری تن دادند. مردمی که قربانی هدف ها و خواسته های مردانی تقریبا دیوانه شدند و فقط و فقط به دنبال آرامش در زندگی شان بودند که به خاطر ضعف ها و نیاز هایشان به اجبار، ساکت ماندند و لب نزدند.اکنون ما می توانیم زندگی آن ها را از زاویه بالا ببینیم و اینگونه می توانیم راحت قضاوتشان کنیم، اشکالاتشان را متوجه شویم و زندگی شان را بررسی کنیم یا حتی درس بگیریم!!و همینطور آن دیکتاتور ها!! ببینیم که چه کار هایی کردند و با چه ترفند هایی مردم را زیر سلطه خودشان نگه داشتند.از همین جهت است که می گویم زندگی مان مانند بازی شطرنج است. ما مهر های این بازی بزرگ هستیم؛ در واقع ضعیف ترینِ مهره ها که سرباز باشد و در نهایت مجبور است قربانی هدف بزرگتری شود. (البته لازم به ذکر است که بگویم همین سرباز توانایی انجام خیلی از کار ها را دارد) اول سرباز باید حرکت کند و راه را باز کند تا بقیه بتوانند حرکت خودشان را بکنند.دیکتاتور های قصه ما، همان بازی کننده شطرنج هستند. آن شطرنج بازی که با نگاه وسیع و پر فکرش همه چیز را کنترل می کند. خوب و بد را، درست و اشتباه را؛ چیز هایی که حتی به فکر مهره ها خطور نمی کنند. کسی که مهره سرباز، کنترلی رویش ندارد و فقط بازیچه ذهن اوست.آیندگان و نسل های بعد، ناظر و تماشاچی های این بازی هستند. کسانی که می بینند، موشکافی می کنند و تحلیل می کنند ولی تاثیری در بازی ندارند و فقط می توانند شاهد رویداد های بازی باشند. ناظرِ این که چه بلایی سر تک تک مهره ها خواهد آمد.کسانی که احتمالا بعد از دیدن دیکتاتوری های مختلف در سرتاسر جهان، دیگر حاضر به تقبل یک زندگی شطرنجی و سانسور شده نیستند و می خواهند که شطرنج بازِ زندگی خودشان باشند. خواهان حق انتخاب خودشان اند و این چیزیست که از حقوق اولیه هر انسانی در دنیاست.خوشحال میشم اگر نظرتون در این مورد رو با من به اشتراک بگذارید.شطرنج زندگی یا زندگی شطرنجی
مضرات تردمیل برای زانو قابل کنترل است

مضرات تردمیل برای زانو شاید در نگاه اول خیلی قابل باور نباشد اما باید بدانید که تردمیل هم می تواند باعث زانودرد شود. امروزه تردمیل یکی از اصلی‌ترین و محبوب‌ترین لوازم ورزشی است که در باشگاه‌های ورزشی و خانگی جهت تناسب اندام مورد استفاده قرار می‌گیرد.به‌طور معمول پزشکان برای افرادی ‌که از درد شدید زانو رنج می‌برند یا زانو درد رانندگی را تجربه می کنند یا در هنگام پیاده‌روی محدودیت تعادلی دارند استفاده از تردمیل را توصیه می‌کنند. زیرا تردمیل دستگاهی است که به کمک آن می‌توان دردهای مفاصل زانو را به حد چشمگیری کاهش داد. اما از این دستگاه باید به‌صورت صحیح و اصولی استفاده کرد.دویدن روی تردمیل احتمال زانو درد را بیشتر می کنداستفاده غیراصولی از این دستگاه مانند دویدن با سرعت زیاد و طولانی موجب آسیب‌دیدن زانوها می‌شود. با دویدن اصولی روی این دستگاه علاوه بر محافظت از بدن می‌توانید عضلات ی که حین راه رفتن فعال هستند را تقویت کنید. مضرات تردمیل برای زانوی چه افرادی بیشتر است؟ یا چه کسانی نباید از تردمیل استفاده کنند؟ عدم استفاده درست از تردمیل برای افرادی که مشکلات زیر را دارند بیشتر از افراد سالم است:· افرادی که زانودرد شدید دارند· اشخاص مبتلا به پوکی استخوان· سالمندان· افرادی که جراحی‌های ستون فقرات، کمر یا گردن انجام داده‌اند· اشخاصی که دچار پیچ‌خوردگی پا شده‌انداین افراد نباید از تردمیل با سرعت بالا استفاده کنند.بیشتر بخوانید: پاره شدن مینیسک زانو چطور درمان می شود؟تورم زانو نشانه فشار تردمیل به پاعلائم آسیب زانو در اثر استفاده نادرست از تردمیل عبارتند از:استفاده بیش از حد از زانو، که در اثر راه رفتن یا دویدن نادرست ایجاد می‌شود.ایجاد صدمات حاد و ناگهانی مانند درد و تورم شدید.احساس درد در زانو یکی از علائم آسیب در این اندام است که در اطراف آن ایجاد خواهد شد.درد شدید در هنگام راه رفتن، دویدن، اسکات یا حتی نشستن نشانه‌ای از آسیب در زانو است.ایجاد درد در گردن، کمر یا مچ پا، همراه با احساس درد در زانویکی دیگر از مضرات تردمیل روی زانو ورم است. ورم قابل توجه نشان می‌دهد که آسیب جدی در زانو ایجاد شده است. همچنین ضربه به زانو در اثر زمین خوردن یا استفاده بیش از حد از این اندام باعث ایجاد التهاب در ناحیه درد خواهد شد. این التهاب به برخی از بافت‌های زانو صدمه وارد می‌کند.بیشتر بخوانید: درمان آرتروز زانو در خانه
مدیر موفق کیست؟

ویژگی های یک مدیر حرفه ای چیست؟هرکس از ما در طول زندگی خودمون حتما تجربه ای از مدیریت رو داشتیم و وقتی کلمه ی مدیر رو میشنویم کلماتی مانند نظم ،برنامه ریزی ،هدایت افراد و ...به ذهنمون میرسه. اما مدیر موفق کیست؟یک مدیر موفق اهداف بلند مدتی برای تولیدات و یا خدمات،بررسی و هدایت سازمان به سمت بازارهای درست و ثروت ساز،برنامه ریز و پلنر حرفه ای برای اهداف سازمان، تعیین کننده ی نقش افراد در سازمان (نه وظیفه آنها) و اولین عامل و پیاده کننده ی این برنامه ها در سازمان است.مدیر موفق قبل از همه چیز زمان خود را به درستی برنامه ریزی و مدیریت می‌کند،و براساس یک انضباط شخصی تمامی برنامه های خود را مکتوب و در زمان های دقیق و مشخص پیگیری می‌کند.مدیر موفق در تعیین احتمالات واقع بین است و افراد سازمانش را به جلو حرکت می‌دهد.یک مدیر موفق مسئول و نماینده ی استراتژی سازمان است که چشم اندازها و پیاده سازی تکالیف و برنامه ها ی سازمان است.ویژگی های بارز یک مدیر چیست؟۱.مسئولیت پذیر است۲.شخصیت و پرستیژ حرفه ای مدیریت را دارد.۳.اولویت بندی دارد۴.قدرت ارتباطات و مذاکره قوی دارد.۵.صبور است.۶.صادق است.۷.قاطعیت دارد.۸.یکدلی و اتحاد سازمانی ایجاد می کند.۹.نگرش مثبت دارد.۱۰.انعطاف پذیر است.۱۱.صلاحیت شخصی ،اطلاعاتی و تصمیم گیری را دارد.اما چالش برانگیزترین نکته ای که به نادرست رواج پیدا کرده است تفاوت های مدیر و رهبر است.اما به راستی...تفاوت مدیر و رهبر چیست؟برخلاف تصور خیلی از افراد رهبری در مقابل مدیریت قرار ندارد و در واقع یک مدیر حرفه ای باید تمامی خصوصیت های یک رهبر راهم دارا باشد.در واقع یک مدیر به تنهایی نمیتواند از عهده تمامی کارها بربایید و نیاز به هدایت و رهبری درست و با تکنیک های رهبری صحیح سازمان برای دستیابی به اهداف اصلی را دارد.انها باید به سازمان اعتماد کنند و قادر به تقویض مسئولیت ها به افراد باشند که این از خصیصه های اصلی یک رهبر است.پس مدیریت و رهبری دو مقوله جدا از هم نیستند و در کنار هم و تکمیل کننده همند.ما در شبکه مدیران سبز این تعریف صحیح از مدیر را عملی کرده و مدیرانی سبز با ذهنیت سبز برای خلق ارزش های عالی سازمانی و ثروت آفرینی برای تمام ذینفعان است.تفاوت مدیران موفق با دیگر مدیران در طرز فکر و نوع اقداماتی است که انجام می‌دهد.
سلام به ویرگول

سلام به ویرگولسلام به هر کسی که داره این متن رو می خونه. این پست خیلی کوتاهه و یک شروعی است برای من که بیام توی ویرگول و مطالب منتشر کنم.چند ماهه به طور جدی وارد دنیای برنامه نویسی و دنیای پایتون شدم. دوست داشتم پروژه های پایتونیم رو توی github.com بزارم؛ بعد تصمیم گرفتم که بیام ویرگول و دربارۀ این پروژه های خیلی کوچک توضیح بدم و به اشتراک بزارم. همچنین اینجا قراره یک کمی در مورد زبان فرانسه صحبت کنم چون خودم به این زبان خیلی علاقه داشتم و دارم و مطمئنم خیلی از شما هم اینجوری هستید. تا پست بعدی.
ساخت ژل مو خانگی

حفظ حالت موها و فرمی که به صورت دلخواه به آنها داده ایم در هر لحظه از روز مورد اهمیت می باشد. یک قرار کاری مهم یا فعالیتهای روزانه اگر در شرایط جوی بدی انجام شود فرم موها را به هم زده و باعث پایین آمدن اعتماد به نفسمان خواهد شد. برای جلوگیری از این مشکل استفاده از حالت دهنده های ثابت توصیه می شود که ضمن بالا بودن قدرت نگه داری آنها، براقیت و درخشندگی فوق العاده ای نیز به موها به ارمغان بیاورد. با انتخاب ژل مو مناسب با نوع موهای خود قدرت نگهداری و میزان درخشندگی آن را می توانید بر طبق سلیقه خود برگزینید.مضررات ژل های شیمیاییهر محصولی که بر موهای خود استفاده می کنید هر چند با کیفیت عوارض و مضراتی به دنبال خواهد داشت. ژل ها نیز در ترکیبات خود دارای مواد شیمیایی هستند و تماس هر نوع از این مواد ممکن است باعث حساسیت و علائم پوستی خطرناک همچون خشکی و خارش شود. از این رو باید مانع برخورد ژل با کف سر شویم و حدالامکان بر ساقه موها اعمال کنیم و بهترین گزینه برای حل این مشکل نوع طبیعی آن است.دومین مورد نیز استفاده طولانی مدت از نوع شیمیایی آن است که باعث شکستگی موها و یا موخوره می شود و درخشندگی و شفافیت موها از بین رفته و باعث ایجاد سفیدکهایی شبیه شوره سر می شودساخت ژل مو با مواد گیاهی:هر چیزی طبیعی اش کم ضررتر و سالم تر از نوع شیمیایی آن است. در این متن به توضیح ساخت دو نوع ژل گیاهی می پردازیم:1. ژل مو با دانه کتان و گلیسیریندو قاشق چایخوری تخم کتان آسیاب شده را با 250 میل آب مخلوط کرده و روی گار بگذارید بعد از به جوش آمدن، 20 دقیقه به کناری بگذارید و سپس از صافی رد کنید. سپس نصف قاشق چایخوری گلیسیرین و چهار قطره روغن اسطوخودوس را به آن اضافه کنید. و قبل از هر بار استفاده هم بزنید.2. ژل مو با آلوئه ورا و روغن هسته انگور:داخل یک ظرف شیشه ای دوقاشق غذاخوری روغن هسته انگور، دو قاشق موم و یک فنجان آب را مخلوط کرده و روی شعله ملایم قرار دهید.بعد از 15دقیقه از روی حرارت برداشته و اجازه دهید سرد شود.یک قاشق ژل آلوئه ورا و چهار قطره روغن اسطوخودوس را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شوند.این ژل طبیعی و گیاهی جذب مو شده و لایه حفاظتی بر روی آن ایجاد می کند.مرجع:https://www.zzzagros.com/product-category/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%d9%85%d9%88/%da%98%d9%84-%d9%85%d9%88/
چه میزان اشتغال در متاورس رنگ ایجاد میشود ؟

چه میزان اشتغال در متاورس رنگ ایجاد میشود ؟متاورس رنگ در رفع بیکاری جامعه تا چه حد موثر خواهد بود؟آیا مشاغل ایجاد شده در متاورس رنگ تنها در حوزه it و مجازی خواهد بود ؟آیا به وجود آمدن متاورس رنگ و پدیدار شدن مشاغل جدید باعث از میان رفتن مشاغل سنتی می شود ؟چه میزان اشتغال در متاورس رنگ ایجاد میشود ؟جهت مطالعه پاسخ این سوال برروی چه میزان اشتغال در متاورس رنگ ایجاد میشود ؟کلیک کنید
نحوه حذف حساب کاربری در مک

حذف حساب کاربری در مکاگر حساب های کاربری اضافه و یا بلااستفاده روی دستگاه مک خود دارید، میتوانید آن ها را حذف کرده و فضای اشغال شده‌ی حافظه دستگاه را آزاد کنید. ما در این نوشته از اپل فا به شما نحوه حذف حساب کاربری در مک را آموزش خواهیم داد. لطفا با ما همراه باشید. قبل از شروع، ماطمینان حاصل کنید که آیا حساب کاربری شما “administrator” هست یا نه. برای تأیید صحت این موضوع، روی لوگوی Apple در گوشه سمت چپ بالای میز کار مک خود کلیک کرده و “System Preferences” را باز کنید.نحوه حذف حساب کاربری در macOSدر تنظیمات سیستم عامل macOS، به قسمت “Users & Groups” بروید.با این کار همه حساب های کاربری در مک شما نشان داده می شود. حساب شما در بالای پنجره سمت چپ ظاهر می شود و اگر زیر نام کاربری خود “Admin” را مشاهده می کنید، از اختیارات و دسترسی های “administrator” برخوردار هستید.اگر این گزینه را نمی بینید، می توانید به هر حساب دیگری با اختیارات و دسترسی های “administrator” وارد شوید و در صفحه تنظیمات سیستم به همان قسمت “Users & Groups” بروید. اکنون روی نماد قفل در گوشه سمت چپ پایین پنجره کلیک کنید.پسورد این اکانت “administrator” را وارد کنید. پس از اتمام کار روی “Unlock” کلیک کنید. این گزینه به شما امکان می دهد در حساب های کاربری تغییراتی ایجاد کنید.برای اینکه اکانت خود را “administrator” کنید، روی نام کاربری خود در پنجره سمت چپ کلیک کنید و گزینه “Allow user to administrate this computer” را علامت بزنید. توجه داشته باشید که برای اعمال این تغییرات، راه اندازی مجدد مورد نیاز است.پس از اطمینان از “administrator” بودن، به اکانت خود در مک بروید و در بخش “System Preferences” به “Users & Groups” بازگردید. یکبار دیگر، روی نماد قفل در گوشه سمت چپ پایین این پنجره کلیک کنید، پسورد اکانت کاربری خود را وارد کرده و روی دکمه آبی “Unlock” کلیک کنید. برای حذف اکانت کاربری از دستگاه مک، نام کاربری صحیح را در قسمت سمت چپ انتخاب کنید و سپس روی دکمه “-” (منهای) در زیر “Login Options” کلیک کنید.حال زمان تصمیم گیری است که آیا می خواهید برخی از داده های مربوط به اکانت کاربری خروجی را حفظ کنید یا خیر. می توانید پوشه اصلی خود را به عنوان تصویر دیسک در پوشه “Users” در مک خود حفظ کنید. برای انجام این کار، روی “Save The Home Folder In A Disk Image” کلیک کنید. اگر ترجیح می دهید محتویات آن اکانت کاربری را لمس نکنید، می توانید “Don’t Change The Home Folder” را انتخاب کنید. با این حال، اگر مطمئن هستید که می خواهید تمام داده های آن اکانت کاربری را حذف کنید، می توانید “Delete The Home Folder” را انتخاب کنید. پس از انتخاب خود، روی دکمه آبی “Delete User” کلیک کنید تا روند کار به پایان برسد.اکنون کاربر از مک شما حذف شده است. اگر از ویندوز نیز استفاده می کنید، ممکن است بخواهید نحوه حذف کاربر در ویندوز را بدانید. اگر نگران از دست دادن داده های خود هستید، باید روش های مختلف پشتیبان گیری از مک خود را بررسی کنید.
در انکار

نمیدانم که آنچه این روزها تجربه میکنم سخت است یا چون آدم قدیم نیستم و عمق پایینتری از خودم را میتونم لمس کنم این روزها سخت به نظر می‌رسد؟ فقط میدانم که منِ همیشه پر نشاط از این حجم خلا انرژی این روزها کلافه و خسته ام. از گم شدن شور زندگی، از اینکه مثل منتظران روزهای بهتر، امروز؛ این تنها فرصت واقعی زیستن؛ را رد میکنم. ولی فکر کنم بهتر از با خودم و این حالم سر جنگ نداشته باشم،کاری که لازم دارم، پذیرش این یکی من، با تمام وجود و در آغوش کشیدنش است.
خروجی دانشگاه ها | متاورس رنگ

سرمایه گذاری بر روی دانشگاه های متاورس رنگ چگونه است ؟در شهر مجازی ایران سرمایه گذارانی قصد سرمایه گذاری بر روی پروژه های آموزشی را دارند گونه می توانند در این زمینه اقدام نمایند و سرمایه گذاری در بحث آموزش در متاورس رنگ چگونه است ؟سرمایه گذاری در دانشگاه های شهر مجازی ایران نیازمند چه هزینه ها و شرایطی می باشد ؟ و حداقل سرمایه برای سرمایه گذاری در دانشگاه های متاورس رنگ چقدر است ؟برای تجهیز یک دانشگاه و بهره برداری حداکثری از ابزارهای آموزشی در شهر مجازی ایران نیاز به چه نوع سرمایه گذاری هست ؟ و یا عبارت دیگر یک دانشگاه با امکانات کامل آموزشی در متاورس رنگ چگونه ساخته می شود ؟در دانشگاه های مجازی شهر مجازی ایران بیشترین بازدهی و بازگشت سرمایه در عین خروجی آموزشی در کدام رشته ها بیشتر می باشد ؟آیا سرمایه گذاران در بخش آموزش دانشگاهی در شهر مجازی ایران می توانند در علوم پزشکی و بیولوزیکی امکانات لازم را به صورت مجازی برای دانشجویان آماده نمایند ؟در رشته های الکترونیک و صنعتی نیاز به چقدر سرمایه و مهمتر از آن چه هدف گذاری در سرمایه برای دانشگاه های مجازی شهر مجازی ایران می باشد تا بالاترین خروجی از این دانشگاه ها حاصل گردد؟در دانشگاه های متاورسی شهر مجازی ایران بر روی علم متاورس و آموزش های آن به دانشجویان چگونه در سرمایه گذاری باید هدف گذاری و برنامه ریزی نمود تا بازدهی بالاتری نصیب سرمایه گذاران و گردانندگان دانشگاه در متاورس رنگ گردد ؟ظرفیت دانشگاه ها با توجه به سرعت اینرنت در ایران و عدم یکسان بودن شرایط بهرمندی از آن برای همه اقشار جامعه چگونه خواهد بود و دانشجویان به چه روشهایی می توانند از این دانشگاه ها در متاورس رنگ بهره بگیرند ؟مقدار هزینه ای که دانشجویان در رشته های مختلف برای تحصیل در دانشگاه های شهر مجازی ایران می پردازند آیا پاسخگوی خواسته های مالی سرمایه گذاران آن در متاورس رنگ خواهد بود ؟سرمایه گذاران در بخش آموزش عالی و به ویژه دانشگاه های متاورسی در شهر مجازی ایران از چه راههایی می توانند به سودآوری در این زمینهدست یابند؟....مشاهده و مطالعه پاسخ این پرسش ها و توضیحات بیشترخروجی دانشگاه ها | متاورس رنگ
فروش بیمه

امروز شرکت های زیادی اقدام به فروش بیمه کرده انداکثر افراد به دنبال راهی برای داشتن آینده ای بهتر و داشتن شرایط مالی خوب هستند.یکی از راه های مطمئن برای ایجاد آرامش فکری خانواده برای آینده خود، بیمه عمر و آتیه سازان است.برخی از این شرکت ها کلاهبردار هستند و اعتماد مردم را خدشه دار کرده اند از این رو فردی که قصد بازاریابی را دارد.باید اطلاعات کافی از این بیمه و آینده آن را داشته باشد تا بتواند با اطلاعات مفید و درست مردم را راهنمایی و متقاعد کند تا از بیمه استفاده کنند.اگر قصد فروش بیمه را دارید ابتدا باید با مفهوم بیمه آشنا شوید.
قرون وسطی ست، به کسی نگید!

من تا حالا جنگل رو از نزدیک ندیدم نمیدونم چه بویی میده یا اینکه درخت ها توش تا چقدر قد کشیدن، یا اینکه حتی نمیدونم پیچش صدای پرنده ها توش چه شکلیه، یا باد لای شاخ و برگ درخت ها چه نسیمی داره. من جنگل رو ندیدم. توش اطراق نکردم. چادر نزدم، تو دل شب آتیش روشن نکردم تا کنارش یه لیوان چای داغ بخورم.موقع خواب به ستاره های آسمون نگاه کنم . صدای جغد یا هر پرنده و حیوون دیگه ای اونقدر زنده نشنیدم، که نوای تازه ش منو یاد هیچیه چیزایی که در سر دارم نندازه. من جنگلُ سبزه و درخت های سر به فلکشو ندیدم، کنار رودهاش ننشستم نفس عمیق بکشم همینطور که دریا و موج ها و کشتی های توشو ندیدم. پیست اسکی یا تل کابین یا حتی کوهای بلندو کوتاهو ندیدم. پرش با طناب " بانجی " رو ندیدم. کایت و.. هزاران چیز دیدنی دیگه رو ندیدم.کمی غمینگیزه که توی این بیست و چهار سال از عمرم فقط یه بار سوار هواپیما شدم ، میدون هوایی رو دیدم، در باز کردن کمربندم هم یه پسر بچه هشت نه ساله بعد فرود کمکم کرد.دیگه بقیه اوقات بخاطر گرونی بلیط هواپیما ترس از ارتفاع داشتم با اتوبوس ازین شهر تا اون شهر میرفتم.کسی نفهمه قرون وسطاست حتی در این بیستویکونیم از قرن.
اردیبهشت و جای خالی نمایشگاه کتاب

کی فکرشو میکرد که روزی نمایشگاه کتاب به خاطر بیماری همه گیر، مجازی برگزار بشهچند روز پیش بود که با یک یادآوری google photos، که بهم گفته بود: (( شکیبا بیا خاطراتت رو مرور کن و ببین دو سال پیش چنین روزهایی کجا بودی و چه عکسهایی ثبت کردی)). فهمیدم که دل آدم ممکنه برای چه چیزهای ساده ای تنگ بشه! بله! مثلا حتی نمایشگاه بین المللی کتاب!درست یادم نیست که من اولین بار چطور و کی بود که نمایشگاه رفتم. اما یادمه اون موقع ها مسیرش از خونمون دور بود و من با مامان و بابا میرفتم. اینها چندان مهم نیستند، چیزی که مهم تره حسهاییه که به خاطر میارم.مثلا اینکه تو مسیر به این فکر میکردم که امسال چه کتابهایی میتونم بخرم؟ یا دلهره ی شیرین اینکه با این مقدار پولی که بابا بهم میده، امسال چندتا کتاب میتونم بخرم؟( موقع نوشتن این جمله یهو یادم افتاد که خیلی تقریبی هزینه ای که برای خرید چهار یا پنج کتاب میتونستم کنار بگذارم الان شاید با یک یا دو جلد کتاب برابری کنه!)ذوق گشتن بین کتاب های مختلف تو سن دوازده سالگی، کیف کردن از دیدن کتابهای هانس کریستین آندرسن. کتاب قصه های خوب برای بچه های خوب. هیجان اولین بار دیدن کتابهای ترسناک دارن شان و سیرک عجایب و دلهره ی اینکه آیا مامان اجازه میده این کتابهای ترسناک رو بخرم؟ ولی خب من در کنار نگاه های عجیب مامان، دلگرمی بابا رو هم داشتم که کتاب ها رو برام خرید و بهم پیشنهاد داد که همه ی مجموعه دوازده جلدیش رو یکجا با هم نخرم! تا برای سالهای بعد هم اشتیاق خریدن بقیش رو داشته باشم. چه پیشنهاد خوبی بود!کاش همیشه شاد باشی و لبخند بر لب و کتابخوان!مدت زیادی گذشته اما واقعا میتونم بگم تجربه ی خوندن اون کتاب های دوران نوجوانی، برای من خالصانه ترین تجربه م در کتابخوانی بوده. کتابهای کمی نخوندم بعد از اون. اما اون موقع انگار که ذهنم خالی بوده و میتونستم هر جمله ی کتاب رو کاملا احساس کنم! چقدر خوشحالم که فرصت این تجربه رو داشتم!بعد از گشتن تو غرفه های کتاب و خستگی، نوبت سر زدن به غرفه های خوراکی میرسید! که من این بخش رو هم دوست داشتم چون بازم بابا برام هر خوراکی که میخواستم میخرید و خب این خواسته همیشه در دسترس نبود!و در نهایت موقع برگشت هم درحالیکه بسته ی کتابهای تازه م رو روی پام گذاشته بودم. ذوق اینو داشتم که برسم خونه، تاریخ خریدشون از نمایشگاه رو بر صفحه های اول کتاب بنویسم و شروع کنم به خوندنشون...سال های بعد هم بود. این اشتیاق اگرچه شکلش تغییر کرد اما باز هم وجود داشت. دیگه یاد گرفته بودم از قبل بدونم چه کتابهایی نیاز دارم و وقتم رو تو چه غرفه هایی نگذرونم.اینکه امسال نمایشگاه کجا برگزار میشه؟ چه انتشاراتی اونجا هستند؟ دیگه مثل دوران نوجوانیم که نمایشگاه به نظرم خیلی بزرگ می اومد و همیشه به برگه ی راهنمای غرفه هاش احتیاج پیدا میکردم نبود و راحت تر میتونستم غرفه ها رو پیدا کنم. دانشجو هم که شدم اردیبهشت بین امتحان های میان ترم برام یه دلخوشی داشت و اونم رفتن به نمایشگاه بود. تازه بن کتاب میتونستم داشته باشم و یادمه فضایی به وجود میومد که خیلی آدم ها دوست داشتند بن های بیشتری داشته باشند و خرید و فروشی به راه میافتاد!تازه یه اشتیاق جدید هم به وجود اومده بود و این بود که: با کی برم؟به هر حال برام مهم بود که با دوستی همراه بشم که مثل من اشتیاق داشته باشه یا حداقل اشتیاق من رو درک کنه، و بتونیم با هم از چیزهایی که دوست داریم حرف بزنیم و به همدیگه یاد بدیم. حتی مثل دو سال پیش من، بشه که عکسهای یادگاری ثبت کنیم تا مثل حالا که روزهای سختی شده، دلمون برای دلخوشیهای ساده ای که فعلا نداریم تنگ بشه و تو دلمون بگیم کاش بازم روزهای عادی تر برگرده و ما دلخوشی همراهی با دوستانمون بین غرفه های کتاب رو داشته باشیم...
معرفی هتل‌های 5 ستاره با استخر و جکوزی کیش

اگر شما به دنبال تجربه‌ای لاکچری و خاص در کیش هستید، هتل‌های 5 ستاره با استخر و جکوزی انتخابی ایده‌آل برای اقامت شما خواهند بود. این هتل‌ها با امکانات و خدمات بی‌نظیر خود، شما را به دنیایی از لذت و آرامش دعوت می‌کنند. در این مقاله، بهترین هتل‌های 5 ستاره با استخر و جکوزی در کیش را معرفی خواهیم کرد تا به شما کمک کنیم تا اقامتی بی‌نظیر را تجربه کنید.۱. هتل ویدا کیش:هتل ویدا کیش یکی از معروف ترین هتل‌های 5 ستاره در کیش است. با موقعیتی عالی واقع در نزدیکی دریا، این هتل امکاناتی فوق‌العاده از جمله استخر و جکوزی را به میهمانان ارائه می‌دهد. استخر و جکوزی این هتل با طراحی مدرن و منظم، مکانی آرام برای استراحت و تفریح فراهم می‌کند.۲. هتل کوروش کیش:هتل کوروش کیش نیز یکی از برترین هتل‌های 5 ستاره کیش است که با استخر و جکوزی شگفت‌انگیز خود، میهمانان را شگفت‌زده می‌کند. استخر با ابعاد بزرگ و جکوزی‌های آرامش‌بخش، محیطی شیک و زیبا را برای شما فراهم می‌کنند.۳. هتل داریوش کیش:هتل داریوش کیش یکی دیگر از هتل‌های 5 ستاره در کیش است که استخر و جکوزی بی‌نظیری را در اختیار میهمانان قرار می‌دهد. استخر و جکوزی با طراحی زیبا و منحصربه‌فرد، تجربه‌ای لوکس و آرامش‌بخش را به شما هدیه می‌کنند.۴. هتل شایان کیش:هتل شایان کیش نیز یکی از مقصدهای محبوب برای اقامت در کیش است. با استخری زیبا و جکوزی‌های مدرن، این هتل فضایی شگفت‌انگیز برای تفریح و استراحت فراهم می‌کند. شما می‌توانید در آب استخر شنا کنید و در جکوزی‌های گرم و آرامش‌بخش لذت ببرید.۵. هتل مارینا پارک کیش:هتل مارینا پارک کیش یکی از بهترین هتل‌های 5 ستاره با استخر و جکوزی در کیش است. استخر این هتل با طراحی زیبا و منحصربه‌فرد، محیطی شاداب و آرامش‌بخش را برای شما فراهم می‌کند. جکوزی‌های اکسیر نیز با امکانات مدرن و دسترسی آسان، اقامت شما را به تجربه‌ای بی‌نظیر تبدیل می‌کنند.با اقامت در هر یک از این هتل‌های 5 ستاره با استخر و جکوزی در کیش، شما می‌توانید لحظاتی لذت‌بخش و آرامش‌بخش را تجربه کنید. این هتل‌ها با توجه به استانداردهای بالا و خدمات ویژه‌ای که ارائه می‌دهند، به شما تجربه‌ای لوکس و فراموش‌نشدنی از اقامت در کیش را هدیه خواهند کرد.اگر به دنبال استراحت و رفاه در کیش هستید، هتل‌های 5 ستاره با استخر و جکوزی در این شهر برای شما انتخاب مناسبی خواهند بود. با توجه به نیازها و سلیقه خود، یکی از این هتل‌ها را انتخاب کنید و لحظاتی شاداب و آرامش‌بخش را در کیش به سر ببرید.
قیمت میلگرد میانه در سال جدید 1400

در مورد محصولات فولادی ، قیمت میلگرد میانه،قیمت میلگرد اصفهان ، پروفیل ها ، ورق ها و تیرها بسیاری از این عوامل را بررسی می کند و در مورد محصولات غیر فولادی ، شناخت بازار آلومینیوم و مس که بیشترین مصرف را در بین غیر فلزات فولادی ، سایر محصولات. در این مقاله قصد داریم عوامل موثر در بازار را بررسی کنیم و سپس طبق آنچه گفته شد ، به سراغ پیش بینی قیمت و همچنین پیش قیمت میلگرد میانه در سال 1400 خواهیم رفت.پیش بینی قیمت تیرآهن برای فولادسازان و مشاغل مستقیمی در خرید تجهیزات ساختمانی مسئله مهمی و مورد توجه است. با توجه به ماهیت استراتژیک این محصول ، پیش بینی قیمت فلز معمولاً پارامترهای زیادی را شامل می شود. از طرف دیگر ، به دلیل تنوع محصولات فولادی و شرایط مختلف عرضه و تقاضا برای هر محصول ، دقیق ترین روش پیش بینی قیمت ها مطالعه و تجزیه و تحلیل هر محصول به صورت جداگانه است. اما عوامل موثر در قیمت محصولات فولادی و غیر استیل بسیار متفاوت هستند و بهتر است به صورت جداگانه بازار را تحلیل کرد.پارامترهای مهم در قیمت میلگرد و قیمت تیرآهنقیمت میلگرد اصفهان همیشه در تمام طول سال یکسان نیست. با نوسانات قیمت دلار و در ارتباط با تقاضای اتصالات در اصفهان در فصول مختلف سال ، قیمت همیشه تغییر می کند. تهیه گزارش قابل اعتماد که قیمت ها را سریعاً در اختیار مصرف کنندگان قرار دهد بسیار مهم است. در وب سایت تهران آهن این فرصت را دارید که بلافاصله از آخرین قیمت میلگرد اصفهان و قیمت میلگرد میانه مطلع شوید.آرماتور اصفهان یکی از بهترین آرماتورهای ساخته شده در کشور است که بیشتر در بورس کالا عرضه می شود. معاملات هفتگی بورس کالا قیمت استاندارد میلگرد اصفهان در بازار است و متناسب با آهن موجود در بازار معامله می شود.بنابراین ، اول از همه ، به دلیل تعداد محدود تولید کنندگان تیرآهن در ایران ، سوال در مورد عرضه این محصول مهم فولادی تأثیر زیادی در قیمت آن دارد. قیمت تیرآهن در کلیه تولیدکنندگان برند های معتبر در ایران از جمله کرمانشاه ، ذوب آهن اصفهان ، اهواز ، یزد و ناب تبریز و آرین ری در لیست زیر مشاهده می شود.علاوه بر هزینه و مالیات بر ارزش افزوده ، پارامترهای دیگری نیز برای بررسی پارامترهای تأثیرگذار بر قیمت آهن گنجانده شده است که مهمترین آنها نسبت بین عرضه و تقاضا است. بهتر است بدانید که تعداد کارخانه های تولید لاستیک در ایران نسبت به سایر بخشها مانند میلگردها و پروفیل ها کمتر است.پارامتر بعدی و تا حدودی پررنگ برای قیمت تمام کالاهای فولادی ، قیمت دلار است. این پارامتر بر قیمت تیرآهن آهن نیز تأثیر می گذارد..به طور کلی ، از آنجا که تیرآهن کالایی استراتژیک است که سهم قابل توجهی در هزینه های ساخت دارد. بنابراین ، نحوه خرید پرتو و اندازه ابعاد و همچنین اطمینان به روند شارژ از اهمیت ویژه ای برخوردار است. توصیه می کنیم مشخصات تیر را بخوانید.عامل تأثیرگذار بر تیرآهن ، قیمت پایه تقویت کننده در معاملات مبادله ای است. تیرها در بورس کالا همراه با اتصالات در جاری هر هفته معامله می شود. با توجه به اینکه فرمول قیمت پایه تامین تیر ، ضریب 1.07 قیمت آرماتور را در نظر می گیرد. بنابراین ، قیمت پایه عرضه تیرآهن در بورس کالا تابعی از قیمت این محصول مهم فولادی ، یعنی تقویت کننده است.جهت مشاهده قیمت میلگرد بناب بر روی لینک زیر کلیک کنید .https://tehran-ahan.com/%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D9%85%DB%8C%D9%84%DA%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A8/
بهترین بنیان فوق روان ساز بتن چیست؟

اگر شما هم مهندس عمران باشید یا در حوزه ساخت و ساز مشغول باشید، قطعا سر و کارتون به بتن و بتن ریزی خورده و از اونجایی که امیدوارم شما از دسته ای هستید که به کیفیت بتن و نتیجه نهایی کارتون اهمیت میدین، احتمالا با محصولات فوق روان ساز بتن آشنایی دارید و از اونها برای افزایش کیفیت و کارایی بتن استفاده می‌کنید.خب، اگر فرض های بالا درست باشه، من اینجا قصد دارم به معرفی مدل ها و بنیان های مختلف فوق روان ساز بتن اشاره مختصری کنم و بهترین اون رو که هم از نظر تاثیر گذاری و هم از نظر صرفه اقتصادی مناسب هست رو به شما معرفی کنم.استفاده از فوق روان ساز با کیفیت، هم بتن ریزی رو آسونتر می‌کنه، و هم مقاومت و کیفیت نهایی رو بالا می‌برهانواع بنیان های فوق روان ساز بتنبه طور کلی از زمان پیدایش محصولات فوق روان ساز بتن، مدل ها و بنیان های مختلفی عرضه شد..، اما آنچه که امروزه در بازار محصولات شیمیایی ساختمان مرسوم هست، به سه بنیان زیر ارائه می‌شود:بنیان پلی کربوکسیلات اتربنیان نفتالینبنیان لیگنومدل اول یعنی بنیان پلی کربوسیلات اتر، آخرین ورژن ارایه شده برای روان سازی بتن است. این بنیان نسبت به سایر بنیان های دیگر بسیار تاثیر گذارتر و بسیار کم مصرف تر است. همین مساله موجب می‌شود که این بنیان را بهترین بنیان فوق روان ساز بتن بنامیم.این بنیان را می توان در مدل های مختلفی بسته به میزان درصد سالید ماده اولیه تولید کرد. محصول ابر روان کننده بتن ، قوی ترین و تاثیر گذارترین محصول این دسته است.چرا ابر روان کننده بتن بافرشرکت بافر با پشتوانه بهترین متخصصان و مهندسان، در بخش تولید محصولات، و همچنین بهره مندی از بهترین مواد اولیه وارداتی درجه یک کره ای، محصولی ممتاز را در میان فوق روان ساز های بتن با نام ابر روان کننده بتن بافر ارائه می‌کند.میزان مصرف این محصول، یک دهم تا سه دهم درصد وزن سیمان مصرفی بتن می‌باشد و قادر است اسلامپ بتن را تا 3 برابر افزایش دهد.منابع: https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.iecr.9b02077
از دور ریختن یک ایده خوب نهراسید

تنها به این خاطر که یک ایده خوب به ذهن شما خطور کرده، بدین معنی نیست که به بنایی که طراحی می کنید تعلق دارد. هر ایده ، فکر بکر ، اندیشه ای که تصادفی به ذهن خطور کرده و پیشنهاد مفید را به دقت مورد بررسی منتقدانه قرار دهید.هدف شما به عنوان یک طراح باید خلق تمامیتی یکپارچه باشد و نه آمیختن بهترین مشخصه ها در بنا بدون توجه به هماهنگی آنها.به ایده ساختاری همانطور که یک نویسنده موضوع خود و یک آهنگساز تم موسیقیایی را بر می گزیند، توجه کنید و بیاندیشید. هر ایده ای که یک آفریننده در ذهن خلق می کند لزوما به پروژه ای که هم اکنون بر روی آن در حال کار است، تعلق ندارد. ایده خوب ولی ناهماهنگ خود را برای وقت و پروژه ای دیگر ذخیره کنید و این را بدانید که این ایده ممکن است آن زمان نیز به کار نیاید.
ویروس کرونا و افزایش میزان افسردگی بازیکنان فوتبال

آخرین تحقیقات فیفا نشان می دهد تعلیق مسابقات فوتبال با افزایش میزان افسردگی میان بازیکنان فوتبال همراه شده استفدراسیون جهانی فوتبال روز دوشنبه اعلام کرد، از زمانی که ویروس کرونا بازی های فوتبال را معلق کرده است، میزان افسردگی در بازیکنان فوتبال افزایش پیدا کرده است.فدراسیون جهانی فوتبال در این زمینه پس از تحقیقات اینطور بررسی هایش را روی کاغذ آورده است:« 22 درصد از بازیکنان فوتبال و 13 درصد از بازیکنانی که در جامعه آماری ما حضور داشتند، نشانه های افسردگی نظیر عدم علاقه، بی اشتهایی، کمبود انرژی و عدم اعتماد به نفس را داشته اند. این آمار در مقایسه با تحقیقی است که سال گذشته انجام شد و میزان افسردگی میان بازیکنان زن را 11 درصد اعلام کرده بود و افسردگی میان بازیکنان مرد فوتبال را 6 درصد.این گزارش همچنین ادعا می کند که 16 درصد این بازیکنان با نشانه های عمومی افسردگی نطیر استرس روبرو هستند.چراغ فوتبال در شرایطی در سراسر جهان خاموش شده که بازیکنان هیچ اطلاعی در مورد زمان دوباره شروع رقابت ها ندارند.وینسنت گوتنبرک یکی از اعضای مرتبط با تحقیقات در این زمینه می گوید:« ابهام و نداشتن احساس امنیت در آینده، مهم ترین دلایل افسردگی به شمار می روند.»این تحقیق در بخش پزشکی دانشگاه آمستردام هلند و با مشارکت 1134 بازیکن فوتبال با میانگین سنی 26 سال و 468 بازیکن با میانگین سنی 23 سال در 16 کشور انجام شده است.فوتبال یکی از مهم ترین سرگرمی های مردم دنیا به شمار می رود و احتمالا انجام مطالعه ای مشابه بین هواداران فوتبال نیز نتیجه ای غیر از این به همراه نخواهد داشت.
دنبال بهترین انتشارات در سلطانیه هستی؟انتشارات  حوزه مشق ۰۹۳۹۳۳۵۳۰۰۹

بهترین انتشارات ایران را بشناسیددکتر فردین احمدی نویسنده و پژوهشگر و کارشناس حوزه چاپ و نشر در گفتگو با ما بیان کرد:انتشارات حوزه مشقانتشارات بین اللملی حوزه مشق در سال ۱۴۰۱ بهترین انتشارات ایران با مدیریت جوانترین ناشر ایران شد.این انتشارات با سالها تجربه در صنعت چاپ و نشر کتاب ، دارای تیمی حرفه‌ای از ویراستاران، صفحه آرایان و طراحان گرافیک بوده که از ابتدای مراحل آماده سازی کتاب تا چاپ کتاب در کنار نویسندگان و مولفان می‌باشد و درصدد دست یافتن به رتبه‌ی بهترین انتشارات خصوصی ایران برای همیشه است. از نقاط قوت نشر حوزه مشق این است که زمینه کاری خود را محدود نکرده و چاپ کتاب را با موضوعات مختلف از جمله چاپ کتاب شعر،داستان،دلنوشته،رمان،زندگینامه،سفرنامه،فیلمنامه،نمایشنامه،خاطره نویسی،کتاب کودک،کتاب ترجمه،تبدیل جزوات اساتید و معلمان به کتاب، تبدیل پایان نامه ارشد به کتاب، تبدیل رساله دکتری به کتاب،مشاوره و نگارش پایان نامه و رساله دکتری و...انجام می‌دهد. انتشارات حوزه مشق فقط در ۳ سال اخیر مفتخر به چاپ بیش از ۷۵۰ هزار جلد کتاب و همکاری با بیش از چند هزار مولف از سراسر نقاط دنیا بوده است.علاقه مندان جهت مشاوره رایگان برای چاپ کتاب به شماره های 09393353009 و 09191570936 پیام بدهند.️️روابط عمومی انتشارات بین المللی حوزه مشق https://ketabbaz.hozeyemashgh.irچاپ انواع کتاب: شعر،داستان،دلنوشته،رمان،زندگینامه،سفرنامه،نمايشنامه،فیلمنامه، تبدیل جزوات اساتید،مربیان، معلمان و دانشجویان به کتاب تبدیل پایان نامه کارشناسی ارشد به کتاب تبدیل رساله دکتری به کتاب مشاوره، نگارش و تدوین پایان نامه و رساله در رشته های علوم انسانی و اسلامی استخراج مقاله از پایان نامه و اکسپت مقاله انجام طراحی جلد و صفحه آرایی در بالاترین کیفیت ویراستاری حرفه ای کتابهمین الان به کارشناسان حوزه مشق پیام بدهید.منحصر بفرد ترین انتشارات ایران، مجموعه بین المللی حوزه مشق از سایت های مجموعه دیدن کنیدhttps://hozeyemashgh.irhttps://fardinahmadi.irhttps://ketabbaz.hozeyemashgh.irhttps://kashfebartar.irhttp://www.paytakhtesher.irشماره های تماس 0939335300909191570936
برداشتن روکش دندان در خانه

گاهی افراد می‌دانند که روکش دندان آن‌ها باید برداشته شود و سر خود اقدام به کندن روکش دندان در خانه می‌کنند. توجه داشته باشید که برداشتن روکش دندان یک فرایند ساده و راحت است اما حتماً باید توسط دندان‌پزشک و در مطب دندان‌پزشکی انجام شود.با وجود این که در آوردن روکش دندان فرایند کم خطر و راحتی است، اما اگر درست انجام نشود، باعث آسیب رسیدن به دندان و لثه خواهد شد. حتی ممکن است روکشی که دوباره قابل استفاده است به شرط برداشت اصولی، با اقدام عجولانه برای کندن روکش دندان در خانه، بشکنید و دیگر غیر قابل استفاده شود.تنها زمانی می‌توان برای برداشتن روکش دندان در خانه اقدام کرد که روکش کاملا لق شده باشد و برای دراورن آن از روی دندان نیازی به فشار دادن نباشد یا موقعی که روکش تقریباً به طور کامل از دندان جدا شده است. هنگامی که چسب روکش دندان جدا شده باشد و روکش لق باشد، می‌توان به راحتی و با ملایمت آن را از روی دندان برداشت.اگر روکش به دندان چسبیده باشد، اقدام به برداشتن آن با فشار اول از همه می‌تواند آسیب جبران‌ناپذیری به لثه وارد کند؛ بنابراین حتماً برای برداشتن روکش دندان خود به دندان‌پزشک مراجعه کنید.آیا برداشتن روکش دندان درد دارد؟ خطرات احتمالی برداشتن روکش در منزلبرداشتن روکش دندان باید توسط دندانچزشک انجام شود زیرا در صورتی که این فرایند توسط فردی غیرمتخصص انجام شود، می‌تواند منجر به بروز آسیب‌های جدی شود. یکی از خطرات احتمالی برداشتن روکش در منزل، آسیب دیدن ساختار دندان ضعیفی‌ست که زیر روکش قرار دارد. در صورت انجام این پروسه در منزل، احتمال آسیب دیدن لثه‌ها نیز وجود دارد. گاهی از اوقات دندانپزشک نیازی به تعویض روکش دندان نمی‌بیند و از همان روکش قدیمی‌تان استفاده می‌کند؛ اما اگر خودتان روکش را جدا کنید، ممکن است به روکش آسیب رسانده و آن را بلااستفاده کنید.توصیه‌های مراقبتی برای روکش دندانروزانه دو بار دندان‌های خود را مسواک بزنید.هر روز دندان‌ها، مخصوصاً نواحی اطراف روکش، را نخ دندان بکشید.از جویدن یخ، ناخن، خودکار و… خودداری کنید.اگر به دندان قروچه مبتلا هستید، این مشکل را با دندانپزشک‌تان در میان بگذارید.هر سال و یا هر ۶ ماه یک بار برای چکاپ دندان‌ها به مطب دندانپزشکی مراجعه کنید.دکتر محمد نیکزاد بهترین دندانپزشک در سعادت آباد همراه با مشاوره رایگان تمامی درمانهای پزشکی و زیبایی دندان و کاشت ایمپلنت را به بهترین شکل به مراجعین ارائه میادهند. کافی است با مراجعه به وبسایت ایشان فرم مشاوره رایگان را پر کنید تا در کمترین زمان کارشناسان مجموعه با شما تماس بگیرند.
بهترین وکیل زن کرج

چنانچه جهت ثبت و پیگیری دعاوی خانواده، جویای وکیل در کرج می باشید دفتر وکالت حمیرا پارسا وکیل کرج اماده ارائه مشاوره حقوقی و یا قبول دعاوی خانواده شما در کرج می باشد. بهترین وکیل زن کرج با ارائه بهترین راهکارها در راستای احقاق حق موکلین گام برداشته تا به حصول بهترین نتیجه ختم شود. وکیل کرج با تجربه چندین ساله در کلیه امور حقوقی ابتدا با مطالعه پرونده و یا شنیدن ادله های موکلین گرامی به مشاوره حقوقی پرداخته و سپس با قبول دعاوی در اسرع وقت با ثبت دادخواست به پیگیری پرونده خواهد پرداخت. بهترین وکیل زن کرج تمامی تلاش خود را در به ثمر رساندن خواسته های به حق موکلین خواهد نمود. بهترین وکیل زن کرج با تجربه و علم حقوقی خود می تواند بهترین انتخاب برای دعاوی حقوقی مراجعین محترم باشد.اهمیت مشاوره با وکیل خانواده خانم در تهرانبهترین وکیل زن کرجهمه ی ما حساسیت و قدرت کلمات را به خوبی درک میکنیم، ما از کلمات برای انتقال مفاهیم و ارتباط گرفتن استفاده میکنیم حال در این لحظه باید به این فکر کنید که این کلمات میخواهند در دادگاه و در حضور قاضی در برابر شما دفاع کنند، این را با پیچیدگی، سنگینی و تخصصی بودن مباحث حقوقی بسنجید! کار آسانی نیست.همه ما از تخصصی بودن مباحث حقوقی آگاهیم و به این دلیل هست که نیاز به بهترین وکیل خانواده خانم در تهران که هم متخصص و هم با تجربه هست داریم، وکلا مثل چراغ راه شما در تمام دعاوی و دادگاه ها هستند، آنها با تمام وجود و با علم و تخصص از شما در برابر هرگونه ناحقی و ضایع شدن حقوقتان دفاع میکنند. در دفتر وکالت حمیرا پارسا وکیل پایه یک دادگستری در خدمت شما عزیزان می باشیم. مشاوره حقوقی بصورت تلفنی و حضوری و قبول کلیه دعاوی حقوقی ، کیفری، خانواده و ملکی از خدمات قابل ارائه می باشد.0218855458009123666928
نظر ثروتمندان جهان درباره کریپتوکارنسی ها

در یک دهه گذشته، فناوری بلاکچین و کریپتوکارنسی ها بخصوص بیت کوین تقریبا بر همه چیز اثر گذاشته و تحولی عظیم را در سیستم های بانکی، مالی، سلامت و … پدید آورده اند. باید گفت که این فناوری ها هنوز عمری ندارند و این آغاز راه است. افراد گوناگون نظرات متفاوتی در این باره دارند که جالب است، با نظر ثروتمندان جهان درباره ارزهای دیجیتال آشنا شویم:خواندن این مقاله در سایت اصلی : نظر ثروتمندان جهان درباره کریپتوکارنسی هانظر ثروتمندان جهان درباره ارزهای دیجیتالجف بزوسجف بزوس بنیانگذار آمازون که با ۱۳۰ میلیارد دلار سرمایه، ثروتمندترین مرد جهان است، اگرچه شایعات بسیاری را در مورد سرمایه گذاری در بیت کوین و کریپتوکارنسی ها رد کرده اما نظر مساعدی به فناوری بلاکچین داردکه مشارکت آمازون با یک استارتاپ فعال در این زمینه با نام Kaleido نشان این امر می باشد.بیل گیتس و کریپتو کارنسی هابیل گیتس مالک شرکت مایکروسافت با دارایی حدود ۱۰۰ میلیارد دلار، علاقه خود به بیت کوین را در سال ۲۰۱۴ در یک مصاحبه بروز داد و آن را بهتر از هر ارز دیگری دانست. البته او بعدها در سال ۲۰۱۸ به ریسک ذاتی بیت کوین و ICO ها اشاره ای مختصر نیز داشته است.وارن بافتوارن بافت که از بزرگترین میلیاردها و سرمایه گذاران جهان است، پیش تر کریپتوکارنسی ها را سراب خوانده بود اما به تازگی به آن ها و فناوری های نوین روی خوش نشان داده است. وی اخیرا در مصاحبه ای اعلام کرد که به جوانان توصیه می کند برای دوران بازنشستگی خود اکنون بیت کوین بخرند.لاری الیسون در مورد کریپتوکارنسی ها می گویدلاری الیسون بنیانگذارOracle با ثروتی بالغ بر ۵۰ میلیارد دلار، نظر مثبتی در مورد بلاکچین و کریپتوکارنسی ها دارد. او اشاره کرد که معمولا نام فناوری بلاکچین در کنار رمزارزها برده می شود در صورتی که بسیاری از نهادهای غیرمالی در سراسر دنیا در حال بکارگیری این فناوری هستند و این برای پیشروان حیطه فناوری بسیار مهم است.مارک زاکربرگ اولین علاقه مند کریپتوکارنسی هامارک زاکربرگ مالک فیسبوک نیز نگرش تایید کننده خود را با توسعه برنامه ارز دیجیتال مخصوص فیسبوک با نام لیبرا اعلام کرد. او بر این باور است که تکنولوژی پایه بیت کوین و دیگر کریپتوکارنسی ها ، می تواند سکوی پرتاب فیسبوک در آینده باشد. بسیاری بر این باورند که اگر ارز دیجیتال فیسبوک بصورت فراگیر مورد استفاده قرار گیرد، اکثر ارزهای فیات بایستی میدان را ترک نمایند.
زنگ خطری برای والدین

شمایی که از همسرت راضی نیستی و مشکلات رابطه ای زیادی رو به دوش می کشی، کودک شما انتخاب مناسبی برای درد دل کردن و تخلیه احساسات منفی نیست. لطفا کمی مسئولانه تر به این موضوع بنگرید.اگه خودتون رو پدر و مادر دلسوزی می دونید که آینده فرزندتون براتون مهمه و دوست دارین که اونها از سلامت عاطفی و هیجانی برخوردار باشن، باید بیشتر حواستون رو جمع کنین که از همسرتون و مشکلاتی که باهاش دارین، برای اون تعریف نکنین.لطفا نگین که اون باید بدونه که پدرش...،اون باید بفهمه که مادرش...اینها فقط عذر بدتر از گناه است که کارتون رو باهاش توجیه می کنین.
شوخی کائنات

امروز کارهایم آنقدر زیاد بود که با خودم گفتم حتما باید بعداز ناهار چرتی بزنم تا بتوانم سرحال در وبینار نویسندگی خلاق شرکت کنم، مخصوصا وقتی خانم اهل ایمانی توی کانال دوره نوشتند که کلاس امروز سه ساعت است، بیشتر نیاز به این چرت قبل از کلاس را در خود دیدم. از قضا وقتی کائنات باب شیطنت با تو را شروع کنند، دیگر پیش بردن برنامه‌ی دقیق، زهی خیال باطل است. مشغول جمع کردن ظرف‌های ناهار بودم که دستم خورد به شیشه‌ی زیتون روی میز. در یک چشم بر هم زدن، کف آشپزخانه را لایه‌ای روغن براق زرد مایل به پسته‌ای پوشاند که البته مثل آسمان غروب‌های گرگ و میش تابستان، ستاره‌های براق و ریزی از خرده شیشه‌ها لا‌به‌لای آن، سوسو می‌زد. اینکه چه ماجرایی از سرم گذشت تا روغن زیتون روی سرامیک و البته خرده شیشه‌ها پاک شد، خود ماجرایی جداگانه است. به ساعت نگاه کردم . تا کلاس یک ربع بیشتر نمانده بود.امروز کارهایم آنقدر زیاد بود که با خودم گفتم حتما باید بعداز ناهار چرتی بزنم تا بتوانم سرحال در وبینار نویسندگی خلاق شرکت کنم، مخصوصا وقتی خانم اهل ایمانی توی کانال دوره نوشتند که کلاس امروز سه ساعت است، بیشتر نیاز به این چرت قبل از کلاس را در خود دیدم. از قضا وقتی کائنات باب شیطنت با تو را شروع کنند، دیگر پیش بردن برنامه‌ی دقیق، زهی خیال باطل است. مشغول جمع کردن ظرف‌های ناهار بودم که دستم خورد به شیشه‌ی زیتون روی میز. در یک چشم بر هم زدن، کف آشپزخانه را لایه‌ای روغن براق زرد مایل به پسته‌ای پوشاند که البته مثل آسمان غروب‌های گرگ و میش تابستان، ستاره‌های براق و ریزی از خرده شیشه‌ها لا‌به‌لای آن، سوسو می‌زد.اینکه چه ماجرایی از سرم گذشت تا روغن زیتون روی سرامیک و البته خرده شیشه‌ها پاک شد، خود ماجرایی جداگانه است. به ساعت نگاه کردم . تا کلاس یک ربع بیشتر نمانده بود. روی تخت دراز کشیدم و چشمانم را برای لحظه‌ای بستم. آرامش لذت‌بخشی در چشم‌ها و تنم دوید. با خودم گفتم فکر نکنم امروز استفاده‌ی زیادی از کلاس ببرم. با هر ضرب و زوری که بود، خودم را دوباره داخل آشپزخانه انداختم و یک ماگ نسکافه درست کردم. از توی هندزفری که صدای گرم شاهین کلانتری آمد، دیگر از حس و حال خواب در آمدم. کلاس امروز آنقدر گرم و پرهیجان بود که حتی برای لحظه‌ای نخواستم و فرصت نکردم، چشمانم را روی هم بگذارم. استاد دو جستار از ناتالی گینزبورگ در کتاب هرگز از من مپرس، را با صدای بلند خواند. و در موردش گفتگو کردیم. بعد هم در مورد انواع جستارها صحبت کرد.استاد می‌گفت اعضای این کلاس شگفت‌انگیزند و هنوز سوال نپرسیدم، سیلاب کامنت سرازیر می‌شود. به همین دلیل من از این کلاس خیلی انرژی می‌گیرم. سه ساعت کلاس مثل برق گذشت.#پیشنهادبه دوست‌داران نویسندگی صحنه‌پردازی در رمان رو به شدت توصیه می‌کنم.
سفر به کلیسای ننه مریم، حس معنوی در عین سادگی

کلیسای ننه مریم از از کهن ترین و متفاوت ترین بناهای تاریخ ایران در داخل شهر ارومیه و در استان آذربایجان غربی قرار دارد. طبق بررسی محققین، دومین کلیسای جهان پس از کلیسای بیت لحم فلسطین، این کلیساست. قدمت این بنا به تمدن آشوریان مسیحی در دوره حکومت ساسانیان می رسد. نوشته های مورخین نشان میدهد که این بنا در ابتدای امر به عنوان آتشکده زرتشتیان بوده است و اموات خود را در این محل دفن می کردند. پس از پذیرش مسیحیت این مکان به کلیسا تبدیل شد. ساخت اولیه کلیسا را به سال 32 میلادی نسبت می دهند. کلیسای ننه مریم به نام های کلیسای حضرت مریم و شرق آشور نیز شناخته می شود و در فهرست میراث جهانی یونسکو قرار دارد.کلیسای ننه‌ مریم در خیابان خیام جنوبی شهر ارومیه واقع شده است. در صورتی که قصد سفر با اتوبوس دارید حتما برای خرید بلیط اتوبوس به پایانه سر بزنید.معماری کلیسامعماری این مجموعه به سبک ساسانی با تلفیقی از معماری پارتی است. داخل کلیسای ننه مریم با تمام کلیساهای دیگر تفاوت های چشمگیری دارد. در داخل این بنا تمام قسمت ها به صورت بسیار ساده و بدون تزیین ساخته شده است. همین سادگی کلیسا نظر بیننده را در نگاه اول جذب می کند. سادگی در ساخت این بنا به دلیل اعتقاد آشوریان در عدم تجمل گرایی در مکان مذهبی است. این مکان دارای مسیرهای تودرتو است. مصالح به کار رفته برای این بنا خشت، سنگ و ساروج است. این کلیسا بر خلاف بقیه اصلا سقف بلندی ندارد و دارای طاق های هشت ضلعی کوتاه ست که برای عبور نیاز به خم شدن دارد.محراب کلیسا بسیار ساده ولی سرشار از حس معنوی است. محرابی کوچک به ابعاد 12 متر با فرم گنبدی و تودرتو. کلیه دیوارها و سقف های کلیسا به کمک سنگ های نامنظم ساخته شده که به زیبایی و با مهارت فوق العاده در کنار هم چیده شده اند. استفاده از دیوارهای قطور، طاق و گنبد و فضای داخلی محدود در این بنا، شباهت آن را به آتشکده های ساسانی نشان میدهد.بازسازی و مرمت کلیسااین کلیسا بارها مورد تعمیر و بازسازی قرار گرفته است. می گویند اولین بار یک خاقان چین به نام «بافری» در قرن 7 میلادی در زمان بازگشت به کشورش در ارومیه اقامت گزید و بخش هایی از کلیسا را مرمت کرد. بسیاری از تغییرات اساسی در شکل و ظاهر کلیسا پس از ورود زرتشتیان روسی در قرن 19 اتفاق افتاده است که تعدادی از سنگ قبرهای موجود در کلیسا این موضوع را تایید می کند. در نهایت در سال 1342 و 1343 برج دیگری به کلیسای ننه مریم اضافه شد. همچنین امروزه سقف شیروانی بر روی این بنا دیده می شود که قاعدتا با معماری اولیه بنا در تعارض است.داخل کلیسابه طور کلی کلیسا شامل بخش های ورودی، سالن نیایش، محراب و اتاقک های پشت محراب است. در دالان ورودی در دو سمت چپ و راست سنگ قبرهایی دیده می شود که محل دفن روحانیون مسیحی بوده است که احتمال می رود متعلق به مبلغان کلیسای ارتودکس روسیه باشند. در سمت راست محراب، دالانی تنگ دیده می شود که در یک سمت آن اجاق دیواری برای پخت نان مقدس و در روبروی آن یک حوضچه سنگی برای غسل تعمید کودکان می باشد.قالی های دست بافت داخل کلیسا نیز از جاذبه های توریستی دیگر در این سازه محسوب می شود. نکته بسیار جالب در این کلیسا نبود نیمکت و جایگاه اعتراف است.در گذشته مردم آشور روی زمین کلیسا می نشستند و امور مذهبی خویش را انجام میدادند.بهترین زمان بازدیدبه دلیل سردسیر بودن منطقه ارومیه، تابستان بهترین فصل تماشای این بنای عظیم است. از ساعت 8 الی 17 می توانید به بازدید از این کلیسا بپردازید. البته که زمستان و منظره برف های سنگین ارومیه، سکوت و خلوتی این کلیسا به شما اجازه می دهد با فراغ بال و راحتی از این بنا دیدن کنید.پیشنهاد می کنیم قبل از سفر حتما به ما سر بزنید!
کیارش عطایی پور تیک

کیارش عطایی پور تیک تاک کیارش عطایی پور تیک تاک /کیارش عطایی پور پرستار/کیارش عطایی پور دکتر/کیارش عطایی پور مهندس/کیارش عطایی پور پسر/پسر کیارش عطایی پور/کیارش عطایی پور تیک تاک/کیارش عطایی پور حاضر/کیارش عطایی پور معلم/کیارش عطایی پور پازل