چگونه زندگی بهتر و شادتری داشته باشیم؟

شاید شما هم جزء آن دسته افراد باشید که از زندگی خود رضایت کافی ندارید.زندگی مطابق میل شما نیست و از آن لذت نمی برید.زندگی برای شما یک حالت ملال آور و بی روح پیدا کرده که نشاط و شادی لازم را ندارد.همیشه سعی می کنید با برنامه ریزی و هدف گذاری زندگی خود را از این حالت بی روح نجات دهید و شور و نشاط را به زندگی خود اضافه کنید، اما باز هم موفق نمی شوید.چگونه زندگی شاد و پر نشاطی داشته باشیمچگونه زندگی بهتر و شادتری داشته باشیم؟شاید پیش خود فکر می کنید اراده و انگیزه کافی را برای تغییر شرایط ندارید، ولی سردی و بی روحی زندگی شما دلیل دیگری دارد.در واقع شما در عادت ها، تصورات، باورها و ترس هایتان احاطه شده اید.این تصورات، و باورهای اشتباه ذهن شما را درگیر می کند و باعث می شود قدرت ذهن شما کم شود.در این صورت از نظر ذهنی، روحی و جسمی تحلیل می روید و انرژی و قدرت کافی برای رسیدن به اهدافتان ندارید.زمانی می توانید خود را از این زندگی بی روح نجات دهید و زندگی بهتر و شادتری ( happy life ) را برای خود ایجاد کنید که بر عادت های خود مسلط شوید ترس های خود را بشناسید و آن ها را برطرف کنید.با ترک تصورات و نگرش های محدود کننده و وسواس های فکری خود، می توانید آزادانه بیندیشید، اهداف خود را مشخص کنید و تصمیم گیری درستی داشته باشید.در این صورت است که می توانید کنترل زندگی خود را در دست بگیرید و زندگی خود را به یک زندگی شاد و پرنشاط تبدیل کنید.تفکرات و رفتارهای محدود کننده ای مانند:خیال پردازی برای نجات جان دیگرانپیچیده کردن مسائل سادهاحساس لذت از خشمگین بودنتغییر رفتارتان تحت تاثیر رفتار دیگراندرگیر شدن ذهن با ابتدایی ترین مسائلترس از اتفاق بد، بعد از هر اتفاق خوبمعذرت خواهی برای کاری که انجام نداده ایداحساس گناه برای مسائلی که در کنترل شما نیستو…تفکرات و رفتارهای محدود کننده خود را شناسایی کنید و نگذارید این رفتارها تمام زندگی شما را در بر بگیرد. تفکرات و رفتارهای محدود کننده خود را شناسایی کنید و نگذارید این رفتارها تمام زندگی شما را در بر بگیرد. با برطرف کردن این رفتارها و تفکرات مخرب شادی را به زندگی خود و اطرافیانتان اضافه کنید.بعد از شناسایی و برطرف کردن موانع و مشکلات فکری خود، می توانید با برنامه ریزی و نظم و همچنین تعیین درست اهدافتان در زندگی به زندگی ایده آل خود برسید.چرا با برطرف کردن موانع فکری باز هم انسان‌ها به اهدافشان نمی‌رسند؟شاید سوال بعدی شما این باشد بعد از برطرف کردن موانع فکری زندگی شادتری دارم ولی بازهم در رسیدن به اهداف خود مشکل دارم.چهار دلیل زیر مانع رسیدن شما به اهدافتان می شود:اولین مورد یادداشت نکردن رؤیاهایی است که در سردارید. همچنین قرار نگرفتن رؤیاهای یادداشت شده جلوی چشمانتان.دومین دلیل نداشتن نقشه و طرحی برای رسیدن به اهدافی است که یادداشت کردید.دلیل سوم پایبند نبودن به اجرای طرح و نقشه و تعهدهایی که باعث رسیدن به اهداف می‌شوند.بدتر از همه اهدافی دارید که ممکن نیست به نتیجه برسند. نسبت به توانایی و آمادگی فعلی شما اهداف دست‌نیافتنی هستند.دلایل اصلی نرسیدن به اهداف زندگی همین‌ها بود. در صورتیکه اشکالات بالا را نداشته باشید به هدف خود و موفقیت نزدیک تر می شوید.برای داشتن زندگی بهتر و شاد، همچنین هدفگذاری دقیق تر می توانید مقاله چگونه زندگی بهتر و شادتری داشته باشیم؟ را از سایت ذهن گیرا مطالعه کنید.این مقاله دلایل نداشتن زندگی لذت بخش و همچنین تصورات و موانع فکری که شما را از زندگی ایده آل خود دور می کند توضیح می دهد و راه حل های لازم برای برطرف کردن موانع و همچنین راه های تعیین هدف و رسیدن به اهداف را تشریح می کند.سرفصل های این مقاله:چرا براي مسائلي که تحت کنترل من نيست، احساس گناه مي‌کنم؟براي خود، دردسر درست نکنيد راحت بگوييد نهراز بدون دلهره زيستن چيست؟چه چیز ترس از شکست را در من ایجاد می‌کند؟ چگونه بر ترس از شکست غلبه کنیم؟چطور خلاق باشم؟چگونه زندگي با نشاطي داشته باشيم و از آن لذت ببريم؟چطور می‌توانم به مسائل مثبت نگاه کنم؟چطور مي‌توان هرروز در بهترين وضعيتم باشم؟چطور به اهداف خود برسيد؟