تعریف توسعه فردی

individual developmentزمانی که ما از توسعه فردی صحبت می کنیم، منظورمان آن است که فرد بتواند شخصیت، ذهنیت و مهارت‌های خودش را به خوبی و به صورت همزمان رشد دهد. اگر هر کسی بتواند این سه حوزه را با هم رشد بدهد، پس از مدتی جز بهترین‌ها خواهد بود و می تواند در هر زمینه ای موفق باشد.رشد شخصیتشخصیت هر انسان را مجموعه ای از اتفاقاتی که در گذشته برای او رخ داده است و اتفاقاتی که در لحظه حال رخ می دهد و همه مهم‌تر واکنش های فرد به این اتفاقات شکل می دهد. شما برای رشد دادن شخصیتتان می توانید دوکار انجام دهید.1- استفاده از روانکاو و کوچ: در واقع همانطور که گفتیم گذشته شما و مواردی که در ناخودآگاه ذخیره شده اند در شکل گیری شخصیت شما بسیار تاثیر گذار هستند. شما با استفاده از روانکاو می توانید ریشه بسیاری از رفتارهای خودتان را بیابید. علاوه بر آن استفاده از کوچ نیز می تواند در شخصیت شما به خصوص در مواردی که می تواند آینده شما را رقم بزند بسیار تاثیر گذار باشد.2- علاوه بر راهکار بالا شما می بایست برخی از کارها را یاد بگیرید که به وسیله آنها بتوانید بهترین واکنش ها را در برابر اتفاقاتی که در لحظه حال رخ می دهد، از خودتان بروز دهید.مقاله های مرتبط: لینکدین مارکتینگ چگونه است؟برای سفارش طراحی سایت و یا سئو سایت خود به سایت بلوویرا مراجعه کنید.تصمیم گیری:تصمیم گیری یکی از مهم ترین ویژگی‌های شخصیتی است که رشد دادن آن یکی از مهم‌ترین کارها برای پاسخ به سوال توسعه فردی چیست، خواهد بود. ما هر روز در زمینه های مختلف از انتخاب لباس تا انتخاب تمدید قرارداد با شرکت فعلی که در آن کار می کنیم و….با انتخاب های مختلف رو به رو می شویم. از این رو تصمیم گیری یکی از مهم ترین مهارت هایی است که بهتر است هر چه زود تر آن ها را به دست بیاوریم.برای آنکه بتوانیم تصمیم گیری درستی داشته باشیم باید ارزش های خودمان را بشناسیم. زمانی که ما بر حسب ارزش هایمان تصمیم می گیریم در نهایت احساس بهتری نسبت به خودمان داریم و همین عوامل باعث می شود که بتوانیم انگیزه بیشتری نسبت به عملی کردن آن تصمیم ها داشته باشیم. برای مثال تصور کنید صداقت از ارزش های یک فرد می باشد. این فرد به دنبال کار می باشد. در این صورت باید به دنبال شرکت هایی باشد که صداقت یکی از ارزشهای آنهاست.اعتماد به نفس:افزایش اعتماد به نفس یکی دیگر از عواملی است که می تواند در پاسخ به سوال توسعه فردی چیست و چطور باید خودمان را رشد دهیم موثر باشد. در واقع عواملی مانند سطح دانش و مهارت ما در کاری که انجام می دهیم، میزان دارایی، تناسب اندام و… عواملی اند که در اعتماد به نفس هر کسی تاثیر دارند. با کار کردن روی این موارد می توانیم شخصیتمان را رشد دهیم.ارتقا ذهنیتارتقای ذهنیت از مهم ترین کارهایی است که می توانیم برای پاسخ به سوال توسعه فردی چیست انجام دهیم. ما هر چقدر هم که تلاش کنیم تا زمانی که باورهای ثروت ساز در خودمان ایجاد نکرده باشیم، نمی توانیم انتظار خلق نتایج منحصر به فردی را داشته باشیم. از این رو ارتقای ذهنیت و نگرش از مهم ترین وظایف هر کسی است که می خواهد در زندگی رشد کند.مهارت چیست؟شاید بهتر باشد پیش از آنکه برای ارتقای مهارت هایمان برنامه ریزی کنیم در ابتدا با مفهوم آن اشنا شویم.مهارت ترکیبی از دانش به همراه توانایی انجام یک کار است. برای مثال ما زمانی می توانیم بگوییم که یک فرد در نواختن یک ساز مهارت کافی دارد که عالوه بر داشتن دانش موسیقی، در نواختن آن ساز هم توانایی زیادی داشته باشد. اگر کسی فقط در تئوری موسیقی دانش زیادی داشته باشد، اما نتواند قطعات موسیقی را به خوبی اجرا کند، نمی توانیم بگوییم که او موزیسین ماهری است، بلکه او می تواند مدرس ماهری باشد. یا بلعکس نوازنده ای که از تئوری موسیقی اطلاعی ندارد و فقط می تواند قطعات موسیقی را به خوبی اجرا کند هم جز دسته بندی یک موسیزین ماهر محسوب نمی شود، بلکه او یک نوازنده ماهر است.پس تا به این جا متوجه شدیم که اگر می خواهید در یک حوزه به مهارت بالایی برسید باید علاوه بر اینکه در آن حوزه اطلاعات زیادی به دست می اورید، سعی کنید که در فاز عملی نیز به خوبی عمل کنید و دستاورد های خوبی برای خودتان رقم بزنید.مهارت زیر شاخه های مختلفی دارد:مهارت زیر شاخه های مختلفی دارد. به طور کلی ما می توانیم مهارت ها را به دو دسته کلی، مهارت هایی برای ارتقای سطح زندگی و مهارت هایی برای ارتقای شغلی تقسیم بندی کنیم.لازم به ذکر است که بسیاری از مهارت ها در هر دو دسته به صورت مشترک قرار می گیرندبرای مثال برخی از مهارت ها مانند مهارت سیستم سازی، مهارت گزارش نویسی و … از جمله مهارت هایی هستند که در کسب و کار به ما کمک می کنند. مهارت هایی مانند فن بیان، نفکر نقادانه، طریقه ارتباط برقرار کردن با دیگران، نواختن ساز و… از جمله مهارت هایی هستند که به ما این امکان را می دهند تا کیفیت زندگی خودمان را ارتقا دهیم.مهارت های زندگی از آن دسته از مهارت هایی هستند که به ما این امکان را می دهند تا در مسائل مختلف زندگی توانمند تر عمل کنیم و احساس رضایت خودمان از زندگی را افزایش دهیم.مهارت های کسب و کار نیز باعث می شود که ما در زمینه های مختلف کاری خودمان را توانمند تر شویم و در نهایت از طریق عملی کردن آن مهارت ها درآمد خودمان را افزایش دهیم. در ادامه قصد داریم برخی از مهارت هایی را به شما معرفی کنیم که با تقویت آنها میتوانید خودتان را در زندگی شخصی و کاری توانمند تر کنید.در واقع ارتقای مهارت ها حکم این را دارد که ما به سوال توسعه فردی چیست، یک پاسخ عملی داده باشیم.مدیریت استرس:هر یک از ما انسان ها استرس های مختلفی را در شرایط مختلفی تجربه می کنیم که هریک از این استرس ها یک سری نماد بیرونی دارند. البته استرس به خودی خود بد نیست و باعث میشود که ما اشتباهات خودمان را کاهش دهیم و با تمرکز بیشتری یک کار را انجام دهیم.برای مثال یکی از استرس هایی که ما در شرایط مختلف تجربه می کنیم، استرس انجام کار جدید است. زمانی که شما قصد انجام کاری را که در گذشته انجام نمی داده اید را داشته باشید، دچار استرس می شوید. روزهای اول کاریتان در هر شرکتی که بوده اید را به یاد بیاورید. شما از یک امنیتی که برای خودتان ایجاد کرده اید جدا می شوید و وارد یک شغل دیگر می شوید که اطلاعات زیادی از افرادی که در آن مشغول به کار هستند ندارید.زمانی که شما با شرایطی که باعث می شود شما دچار استرس شوید، آشنا باشید می توانید بر استرس خودتان آگاهی داشته باشید و در نهایت راحت تر آن را مدیریت کنید .همدلی:همدلی مهارتی است که اگر بر آن مسلط باشید، می توانید به راحتی در کار های تیمی به عنوان یک رهبر فعالیت کنید. متاسفانه اکثر افراد همدلی را با همدردی اشتباه می گیرند و همین موضوع باعث می شود تا آنها دچار اشتباهاتی شوند.اما تفاوت بین همدلی و همدردی چیست؟همدردی به این معناست که ما خودمان را جای طرف مقابل می گذاریم و به عبارتی درد را برای خودمان می کنیم. اما همدلی به این معنی است که ما به صحبت های طرف مقابل گوش می کنیم. اکثر اوقات افراد می دانند که برای حل مشکالتشان باید چه اقداماتی را انجام دهند و اگر یک نفر درست به آنها گوش کند، آنها می توانند راه حل مشکلشان را درست در زمان توضیح دادن به ما پیدا کنند.در غیر این صورت زمانی که درست و اصولی به صحبت های طرف مقابل گوش می کنیم واز او سوالاتی می پرسیم، باعث می شود که خودمان نیز بهتر با مشکل او آشنا شویم.در همدلی ما فقط سه سناریو داریم:یا در زمانی که به او گوش می کنیم به راهکار می رسد.سناریو دوم این است که اگر راهکاری برای مشکل او داریم به او پیشنهاد می کنیم. این پیشنهادمی تواند کمک مستقیم ما یا معرفی یک شخص و خدمات و… به او است.سناریو سوم هم این است که اگر طرف به پاسخی نرسید و ما هم برای او راهکاری نداشتیم درنهایت به او می گوییم که خیلی از این مشکل شما متاسف شدم.مهارت حل مسئله:در مهارت حل مسئله ما به صورت فعال در ابتدا ما به دنبال مسئله و مشکالت می گردیم و سعی می کنیم که ریشه آن را پیدا کنیم. پس از آن تالش می کنیم که فرصت ها و کمبود ها را تشخیص دهیم و در نهایت شروع می کنیم به جمع آوری اطالعات و تحلیل آنها برای خلق راهکار. در آخر هم با استفاده از مهارت تصمیم گیری بین راهکار های مختلفی که به آنها دست پیدا کرده ایم، بهترین گزینه را انتخاب می کنیم. پیدا کردن مهارت حل مسئله از مهم ترین پاسخ هایی است که می توانیم به سوال توسعه فردی چیست و چطور آن را در خودمان تقویت کنیم، بدهیم.چرا مهارت حل مسئله یک مهارت دوجانبه برای زندگی شخصی و کسب و کار به حساب می آید؟وقتی تازه با مهارت حل مسئله آشنا می شوید، می توانید مسائل خودتان را بهتر تشخیص دهید و ریشه آنها را پیدا کنید، پس از مدتی که در این زمینه ماهر تر می شوید می توانید علاوه برتخشیص مسئله، به خوبی اطلاعات جمع آوری کنید و برای مسئله خودتان راهکار ارائه دهید و از آنها، بهترین راهکار را برای حل مسئله تان انتخاب کنید. تا به اینجا مهارت حل مسئله می تواند شما را در زندگی شخصی یاری کند.پس از مدتی شما می توانید مشکلات دیگران را شناسایی کنید و برای آنها راهکار ارائه دهید و از این طریق برای آنها ارزش ایجاد می کنید. در آخر شما به حدی می رسید که می توانید این مهارت را به دیگران یاد بدهید. دو مرحله آخر به شما در کسب و کارتان کمک می کند.زمانی که شما تا این حد در حل مسئله ماهر می شوید و می توانید مشکالت و مسائل همکاران را پیدا کنید و برای آنها راه حل ارائه دهید؛ همچنان از برای مشکالت سازمان نیز راه حل پیدا کنید و آنها را به عنوان پیشنهاد در اختیار مدیران خودتان قرار دهید، پس از مدتی مدیران روی شما حساب دیگری باز می کنند و در نهایت ارتقای شغلی در انتظار شماست.تکرار و تکرار و تکراریکی از مهم ترین ویژگی های هر مهارتی این است که شما با یادگیری، عمل کردن، ارزیابی کردن خودتان و بازخورد گرفتن از دیگران می توانید مهارت هایتان را د رحوزه ای افزایش دهید و از این رو به توسعه فردی چیست پاسخی درست بدهیدکلام آخربه طور کلی ما می توانیم با ارتقای مهارت هایمان، ذهنیت و شخصیتمان توانمند تر شویم و در جنبه های مختلف زندگی خودمان رشد کنیم. از این رو باید در ابتدا مهارت های مورد نظر خودمان را لیست کنیم و به ترتیب اولویت آنها را شروع کنیم. به یاد داشته باشید که طوالنی ترین سفر ها با قدم های کوچک شروع شده اند. پس یادگیری مهارت های مورد نیازتان را با ساده ترین قدم ها شروع کنید. در این مقاله سعی کردیم به سوال توسعه فردی چیست ، پاسخی جامع بدهیم.مقاله های مرتبط: کلمه کلیدی چیست | پایه و اساس سئو