شما شغل تان نیستید

ما به اینکه چه کار هستیم ، خیلی اهمیت می دهیم ، شاید به شغل خود علاقه داریم و این خیلی خوب است . اما به صورت کلی شغل ما برای کسب درآمد است . این حس بدی است که وقتی در محل کار خود نیستیم نمی دانیم ، چه کسی هستیم ؟ ما یک پدر یا مادر و .... هستیم و این ارزش دارد. در حالی که اشتیاق به کاری که انجام می دهید می تواند چیز خوبی باشد، به یاد داشته باشید که این همه آن چیزی نیست که هستید. فکر کردن در مورد خودمان به عنوان «فقط» عناوین شغلی‌مان می‌تواند به احساس انزوا و تنهایی بیفزاید، احساسی که در طول همه‌گیری به طور فزاینده‌ای رایج شده است.هدف خود را پیدا کنید، نه اشتیاق خود را.اغلب، کلمه هدف به جای علاقه به کار می رود، اما این دو یکسان نیستند. اشتیاق در مورد احساسات است – اینکه کاری که انجام می دهیم چگونه به ما چه حسی می دهد و چگونه از آن احساسات انگیزه می گیریم.از سوی دیگر، هدف به بیرون هدایت می شود و معمولاً در مورد خدمت به دیگران است. یافتن هدف شما دقیقاً آسان نیست و معمولاً به آزمون و خطای زیادی نیاز دارد. به یاد داشته باشید که در حین کار برای کشف اینکه چه چیزی باعث می شود تنها در دفتر کار خود شاداب هستید ، کمی فکر کنید .موضوعاتی که به سمت آنها گرایش دارید: به قفسه‌های کتاب، انتخاب‌های فیلم و تلویزیون خود نگاه کنید و موضوعاتی را جستجو کنید که بارها و بارها به آنها باز می‌گردید. برای مثال، اگر هر مستند حیاط وحش جدیدی را تماشا می کنید، این به شما آرامش می دهد ، به انها توجه کنید.دیگران در مورد شما چه می گویند: از سایر افراد زندگی تان که شما را به خوبی می شناسند، مانند شریک یا دوستانتان بپرسید که بیشتر درباره چه موضوعاتی صحبت می کنید، و از آنها به عنوان سرنخ هایی برای کمک به شما برای رسیدن به هدف و اشتیاق خود استفاده کنید.به چیزهایی فکر کنید که در گذشته به شما آسیب رسانده اند: یک راه سازنده، اگر دردناک باشد، برای توسعه هدفتان این است که به اشتباهاتی که در گذشته در حق شما انجام شده فکر کنید و اکنون برای اصلاح آنها تلاش کنید. برای مثال، اگر به همان اندازه به آموزش یا منابع دسترسی نداشتید که همسالانتان داشتند، ممکن است هدف خود را با راهنمایی یا کمک به دانش آموزان در یافتن آن فرصت ها پیدا کنید.خوشبختی همه چیز نیستاین می‌تواند وسوسه‌انگیز باشد که فکر کنیم اگر بتوانیم آنچه را که ما را خوشحال می‌کند، بیابیم ، اما این می‌تواند خلاف واقع باشد. در حالی که لحظات شاد عالی هستند، و ما باید در هنگام وقوع آنها مکث کنیم تا آنها را به طور کامل درک کنیم، ممکن است متوجه شوید که آنها زودگذر هستند و منجر به تحقق پایدار نمی شوند. در عوض از خود بپرسیم، آیا این انتخاب مرا بزرگ می‌کند و باعث توسعه شخصی من می شود ؟ نگاه کردن به چیزی که زندگی شما را بهتر می کند می تواند به شما کمک کند تا معنای فعلی و آینده خود را بیابید و به شما کمک کند هدف خود را در زندگی مشخص کنید.آگاه باشید که تعالی زندگی شما ممکن است شما را به خوشبختی فوری برساند. ممکن است متوجه شوید که همانطور که فکر می کنید، مجبور خواهید بود تصمیمات سختی در مورد ماندن در یک رابطه یا شغلی که مسیر خود را طی کرده است بگیرید یا برخی از چیزهایی که فکر می کردید بخشی از ارزش های تعیین کننده شما هستند را دوباره بررسی کنید.همانطور که این ایده آل ها فکر می کنید، از خود بپرسید:اولویت های من چیست؟ دانستن اینکه چه کسی یا روی چه چیزی باید تمرکز کنید به شما کمک می کند تا متوجه شوید که به چه عوامل دیگری که حواس پرتی را پرت می کنند، نه بگویید.چه چیزی در کنترل من است؟ تصمیمات شما به زندگی شما رنگ می بخشد، بنابراین مطمئن شوید که در مورد آنچه که در کنترل شما است و چه چیزی نیست، شفافیت دارید.معیارهای شخصی من چیست؟ فهرستی از معیارهای متناسب با زندگی خود تهیه کنید و هر روز برای انجام آنها تلاش کنید. تمرین عادات کوچک روزانه در حال حاضر می تواند به شما کمک کند تا با مشکلات مهم تری که در راه است مقابله کنید.با انجام این کار درونی، می‌توانید به خودتان کمک کنید تا رضایت خود را پیدا کنید و به برخی از سؤالات سخت ، پاسخ دهید. بدانید که چه کسی هستید و چه کاری انجام می دهید دو چیز متفاوت هستند و با کاوش در زندگی خود در خارج از دفتر، به سمت آینده ای بهتر برای خود باشید.