deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
راه اندازی redis نسخه 4 روی windows 10 با WSL

کمتر از دو ساله که من دارم با ویندوز کار میکنم و یکی از عجایب روزگار، پشتیبانی نکردن redis از ویندوزه. قبلا که با لینوکس کار میکردم از زیبایی های روزگار بود :)) خدا رو شکر که هم عجایبش رو دیدیم هم زیبایی هاش رو. نصب redis روی windows 10 یکی از پروسه هاییه که مغزت میگه یه نصب ساده به فرم next next next باید باشه، ولی اینطوری نیست. روی ویندوزت به هر طریقی که راحتی باید لینوکس داشته باشی و روی لینوکس redis server نصب کنی. و اینطوری میتونی به redis server وصل بشی. یکی از راه های راه اندازی redis server روی ویندوز (پیشنهاد سایت redis) استفاده از wsl یا همون Windows Subsystem for Linux هست. در این مقاله البته میخوام به WSL2 اشاره کنم که برای نصبش نیاز به windows 10 نسخه 2004 به بالا یا windows 11 هست. قبلش به این نکته اشاره کنم که سایت مایکروسافت برای نسخه های قدیمی تر هم دستورالعمل داره. با توجه به اینکه این پروسه، حدود سه چهار ساعت ساعت تحقیق و مطالعه و دانلود و تست داشت، تصمیم گرفتم سر تا تهش رو در یک مقاله جمع و جور ارائه کنم. این مقاله صرفا تجربه من در پروسه نصب و راه اندازی هست. به شخصه تجربه زیادی در حوزه ویندوز ندارم و توفیق اجباریه که باهاش کار کنم. قدم اول داشتن redis server روی ویندوز، اینه که بررسی کنیم ببینیم wsl روی سیستم ما نصب هست یا نه و اگر نصب هست، چه لینوکس هایی رو برامون لیست میکنه. اگر wsl نصب نبود، اول از همه باید wsl رو نصب کنیم: بعدش باید به اینجا در Microsoft Store سر بزنیم و یکی از لینوکس ها رو نصب کنیم. من شخصا debian رو انتخاب کردم که باهاش راحت ترم. البته راه های دیگه ای هم هست که روی wsl بتونید لینوکس دلخواه خودتون رو نصب کنید. قدم بعدی، ساخت username و password برای کاربر لینوکسه. از admin/admin میتونید شروع کنید تا یوزرنیم و پسوردهای حرفه ای تر. در پوسته bash لینوکس، دستور زیر را اجرا میکنیم تا redis server اجرا شود و مطمئن بشیم که مشکلی نداره: در قدم بعد میخواهیم تنظیمات redis server را تغییر دهیم تا از بیرون، قابل دسترسی باشد. برای تغییر نیاز به editor داریم. من به شخصه با ادیتور vim کار میکنم. شما میتوانید از هر ادیتوری که مایل هستید استفاده نمایید. در صورت لزوم ادیتور را روی لینوکس نصب میکنیم. حالا میتوانیم فایل تنظیمات redis server را باز کنیم (در حالت superuser). به محل قرارگیری فایل تنظیمات redis server روی linux distribution خود توجه نمایید. سپس خط زیر را کامنت میکنیم (# را به ابتدای آن اضافه میکنیم) و بعدش خط زیر رو پیدا میکنیم و خط را از حالت کامنت خارج کرده و پسورد خودمون رو جایگزین عبارت foobared می کنیم:# requirepass foobared و redis server را ری استارت میکنیم. حتما بررسی میکنیم که redis server روی پورت 6379 (پورت پیشفرض) درست listen میکند: اگر ip لینوکس مشکلی نداشته باشه، میتونیم با این چند خط به redis server متصل بشیم: در مثال بالا، فرض کنید ip لینوکس 172.17.5.187 و پسورد redis server برای اتصال عبارت 12341234 تنظیم شده اند.
فقه: ناظر بر حل مساله یا خلق مساله؟

در پست قبلی از مساله‌ی روزه‌داری مادران شیرده گفتم. ا زاینکه مادران در شرایط شیردهی باید به وظیفه‌ی خطیری بپردازند که خلقت بر عهده ی آنها قرار داده است و مساله‌ی تشریع مانع انجام آن نشود. این حکم از جمله احکامی است که زنان به خصوص اگر شیردهی را از سر گذرانده باشند و با آن تجربه ای زیسته داشته باشند، شایستگی استنباط آن را دارند. من به توانایی زنان در استنباط فقه قائلم. از این برتر به توانایی انحصاری استنباط زنان در برخی پرسش های فقهی که ناظر بر زیست زنانه است. این موضوع از جمله‌ی همین موارد است. مردان که تجربه‌ای در شیردهی نداشته اند و امکان درک شرایط جسمی و روحی زنی که نوزادی را شیر می‌دهد ندارند، چگونه توان درک موضوع چنین حکمی را دارند که بتوانند حکم را از منابع استنباط کنند؟
یکی از نهنگ‌های کاردانو فعالیت خود را افزایش داده است

یکی از نهنگ‌های کاردانو اخیرا حجم بالایی از معاملات را ثبت کرده است. این رکورد در 4 ماه گذشته بی‌سابقه بود. معمولا قبل از ارائه هارد فورک که باعث بهبودی عملکرد شبکه خواهد شد، نهنگ‌ها اقدام به جمع‌آوری ارزهای رایج بازار می‌کنند. گزارش عملکرد این نهنگ توسط شرکت تحلیل زنجیره Santiment ردیابی و منتشر شد. داده‌ها نشان می‌دهند که ظاهرا نهنگ‌ها ارز را در پایین‌ترین قیمت آن معمله کردنند.
بازاریابی برای نسل زد به قلم احسان محسنی ثانی

بعد ار نسل هِزاره، نوبت به نسل زد رسیده ایت که با سلایق خود، ذهن بازاریابان را مشغول کرده و آنها را به تکاپو وادارد. نسل Z که بین اواسط دهه 1990 و اوایل دهه 2010 به دنیا آمده، یک گروه بومی در عصر دیجیتال، هوشیار اجتماعی و بسیار متنوع است که نیازمند یک رویکرد بازاریابی جدید است. برای جلب مؤثر توجه و وفاداری نسل Z، کسب‌وکارها باید استراتژی‌های خود را با اولویت‌ها و ارزش‌های این جمعیت هماهنگ کنند.اصل اول: اصالت کلید است: روش‌های تبلیغات سنتی اغلب با آن دسته از مخاطبان که به محتوای واقعی، شفاف و قابل ربط اهمیت می‌دهند، همسو نمی‌شوند. استراتژی‌های بازاریابی که داستان‌های واقعی، محتوای تولید شده توسط کاربر و روایت‌های فیلتر نشده برند را برجسته می‌کنند، بیشتر با Gen Z همراستا می‌شوند و ارتباط عمیق‌تری بین برند و مخاطبانش ایجاد می‌کنند.اصل دوم، حضور جذاب در شبکه‌های اجتماعی: رسانه های اجتماعی زمین بازی نسل Z هستند و حضور فعال و جذاب در پلتفرم هایی مانند اینستاگرام، تیک تاک و اسنپ چت ضروری است. محتوای ویدئویی کوتاه، نظرسنجی‌های تعاملی و نگاه‌های اجمالی از پشت صحنه راه‌های موثری برای جلب توجه زودگذر این نسل و ایجاد حسی از اجتماع در اطراف یک برند هستند.اصل سوم، بازاریابی هدف محور: نسل زد، از نظر اجتماعی آگاه است و برای برندهایی که چیزی فراتر از سود برای خود هدفگذاری کرده‌اند، ارزش قائل است. همسو کردن کمپین‌های بازاریابی با مسائل اجتماعی و محیطی می‌تواند راهی قدرتمند برای ارتباط با این جمعیت باشد. نمایش مسئولیت اجتماعی شرکتی و حفظ شفافیت در مورد ارزش های یک برند می تواند حس وفاداری را در میان مصرف کنندگان Gen Z که از نظر اجتماعی آگاه هستند، تقویت کند.اصل چهارم، اثرگذاری اینفلوئنسر را بپذیرید: اینفلوئنسرها نقش مهمی در شکل دادن به ترجیحات و نظرات نسل Z دارند. همکاری با اینفلوئنسرهایی که با ارزش های یک برند همسو هستند می تواند اعتبار آن را افزایش دهند.اصل پنجم، استراتژی موبایل اول: نسل زد، اولین نسل رشدیافته با موبایل بوده و گوشی های هوشمند دروازه اصلی آنها به دنیای دیجیتال است. برندها حتما باید مطمئن شوند که وب‌سایت و مطالب بازاریابی آنها برای دستگاه‌های تلفن همراه بهینه‌سازی شده‌اند، و در نظر داشته باشند که کمپین‌ها را با ویژگی‌های خاص تلفن همراه، برای بهبود تجربه کاربری ترکیب کنند.بازاریابی موفقیت آمیز برای نسل Z مستلزم دور شدن از رویکردهای سنتی و درک عمیق ارزش ها و رفتارهای آنها است. اصالت، پیام‌رسانی هدف‌محور، حضور قوی در رسانه‌های اجتماعی، همکاری‌های تأثیرگذار، بهینه‌سازی برای موبایل و تجربیات تعاملی، همگی عناصر مهمی هستند که باید در هنگام تنظیم استراتژی‌های بازاریابی برای این جمعیت پویا و تأثیرگذار در نظر گرفته شوند. همانطور که کسب‌وکارها با چشم‌انداز در حال تحول سازگار می‌شوند، کسانی که به طور واقعی با نسل Z ارتباط برقرار می‌کنند، آماده ایجاد روابط پایدار و پیشرفت در دنیای بازاریابی که همیشه در حال بروز شدن است، می‌باشند.
تقطیع

محکم و با جدیت بهم گفت: من سال ۸۸ در ایران برانداز بودم!کسی که تا آن روز آنچه از او دیده بودم در سه صفت خلاصه می‌شد: مؤمن، محجبه، انقلابی!خندیدم و با تعجب گفتم: شوخی نکن!گفت: باور کن! گفتم: این همه تغییر... اینجا در هلند!...گفت: ایران که بودم حسابی مخالف نظام بودم. فقط هم در این گروه‌ها و شبکه‌‌های اجتماعی موافق با نظرات خودم عضو بودم.مدام پیام‌هایی می‌آمد از قطعه‌هایی از صحبت‌های رهبر، حاج‌آقا فلانی و... که حرف‌های مشکل داری بود و ما را بیشتر عصبی و تحریک می‌کرد...می‌گفت این سال‌ها گذشت تا من آمدم هلند. اصلا یکی از دلایلش برداشتن حجاب از سرم بود. وقتی هلند آمدم، دغدغه‌های کار و زندگی من را از شبکه‌های اجتماعی و اخبار ایران دور کرد. از فشار افکار دوستان و بمباران اخبار منفی و... کم کم تنها می‌شدم و فرصت تفکر بیشتر می‌شد. دیدن واقعیت‌های زندگی در غرب هم بی‌تاثیر نبود. در کنارش ناگزیر بیشتر با همین محیط واقعی ارتباط می‌گرفتم که از تنهایی دربیایم و زمان بگذرد.زمان گذشت تا یک شب در یک مراسم مذهبی ایرانی شرکت کردم. خیلی برای نگاه اعتقادی نبود. بیشتر بخاطر در جمع ایرانی‌ها و چند هم‌زبان بود. در این مراسم، حاج آقایی مسئول برگزاری بود که خیلی مهربان و خوش برخورد بود. کم کم من را هم به جمع‌ها دعوت می‌کردند و اصلا توجهی به پوشش و عقایدم نداشتند. من را در جمع خود راه می‌دادند و حتی مسئولیت‌هایی هم به من می‌سپردند. این اولین تجربه من از حس خوب بین بچه‌های مذهبی بود. معمولا ما این نگاه را داشتیم که اینها ما را آدم حساب نمی‌کنند. فقط خودشان را قبول دارند...کم کم که به این جمع نزدیک‌تر شدم. از ناراحتی‌ها و دلخوری‌هایم می گفتم و نقد و اعتراض به صحبت‌های رهبر یا فلان سخنران...حاج آقا با حوصله گوش می داد و یک به یک جواب می‌داد. کم‌کم متوجه شدم خیلی از کلیپ‌ها و متن‌هایی که در آن گروه‌ها پخش می‌شده، تقطیع شده بوده و اصل چیز دیگری است. تازه با اصل سخنرانی‌ها و اصل صحبت‌ها به واسطه راهنمایی این حاج‌آقا آشنا می‌شدم. و می‌دیدم هیچ حرف اشتباهی در این سخنان نیست. می‌فهمیدم که مدام صحبت ‌های تقطیع شده به خورد ما می‌دادند و حتی خیلی مسائل از ریشه صحت نداشته.کم‌کم زمان گذشت و به یک شخصیت دیگر تبدیل شدم...با هیجان خاصی همه این حرف‌ها را می‌گفت و من هم با هیجانی بیشتر به حرف هایش گوش می‌دادم.امروز کلی فعالیت علمی، فرهنگی، سیاسی، اجتماعی و دینی در هلند دارد و دستگیر خیلی‌هاست.خالصانه به همه کمک می‌کند و در مسیر روشنگری به سبک همان حاج‌آقا عمل می‌کند.از تجربه‌های تلخش در برخورد با زندگی واقعی خارجی‌ها می‌گفت و اینکه برای او زندگی در غرب برعکس باعث افزایش ایمان و عقایدش شده و از او کسی ساخته که حتی مورد پذیرش و باور خانواده‌اش نیست...می‌گفت: با تمام تمسخرهایی که می‌شود. چه از طرف دوستان ایرانی، چه هلندی، حجابش را حفظ کرده و حفظ خواهد کرد. دستش را به روسری‌اش گرفت و خیلی جدی گفت: این حجاب، من را در بین هزاران لاابالی گری مردها در غرب حفظ کرده است. صرفا همین حجاب مانع نزدیک‌ شدن مردها به من شده. خیلی صحبت کردیم. تجربه‌ خاصی بود. خیلی با احساس می‌گفت: الان جونم برای رهبر می‌ره...حقیقتا هدایت دست خداست...و برایش جغرافیا اهمیت ندارد.کسی شایسته هدایت باشد، دستش را می‌گیرد.واقعا به حال و روز و باور و تلاشش غبطه می‌خورم و احساس کوچکی می‌کنم...تلگرامایتااینستاگرامبلهسروش
منابع کنکور کارشناسی ارشد مهندسی هوافضا

مطابق دفترچه کنکور ارشد ۱۴۰۱ که از سوی سازمان سنجش آموزش کشور منتشر شده است، برای شرکت در آزمون کارشناسی ارشد رشته مهندسی هوافضا نیازی به داشتن مدرک کارشناسی با رشته مرتبط نیست. فارغ‌‌التحصیلان کلیه رشته‌های دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی کشور مجاز به ثبت‌نام در کنکور کارشناسی ارشد این رشته هستند.منابع کنکور کارشناسی ارشد مهندسی هوافضاعناوین دروس امتحانی کنکور کارشناسی ارشد مهندسی هوافضارشته مهندسی هوافضا در مقطع کارشناسی ارشد دارای ۳ گرایش به شرح زیر است:۱- مهندسی هوافضا (جلوبرندگی، دینامیک پرواز و کنترل، سازه­ های هوایی، آیرودینامیک، مهندسی فضایی، صلاحیت های پروازی، فناوری ماهواره)۲- هوانوردی (پهپاد، خلبانی آزمایشگر، عملیات هوانوردی، قدرت هوایی)۳- مهندسی ترافیک هواییداوطلبان هر یک از گرایش‌های امتحانی آزمون کارشناسی ارشد رشته مهندسی هوافضا لازم است با توجه به سرفصل ها و ضرایب دروس امتحانی آزمون کارشناسی ارشد رشته مهندسی هوافضا که در دفترچه ثبت نام کارشناسی ارشد ۱۴۰۱ درج شده، به سؤالات امتحانی ۶ سرفصل آزمون کارشناسی ارشد رشته مهندسی هوافضا پاسخ دهند.منبع: منابع کنکور کارشناسی ارشد مهندسی هوافضا
من یک انسان نوین هستم

من یک انسان نو هستم آنقدر نو که خیلی وقت است دیگر فاشیستی نسیتم !من خیلی حساس و نوع دوست ، شرق شناسم.قبلا ها طرفدار اعتراض های سال 68 و حالا مدتی است طرفدار محیط زیستم چند سال قبل با خوشحالی احساس کردم مثل خیلی ها سوسیالیستم من یک انسان نو هستم با کمی لطف و زبان نو ، باید بگویم من یک ترقی خواهم در عین حال طرفدار بازار آزاد و مخالف نژاد پرستی ام!من خیلی خوب هستم ، من طرفدار حیواناتم و دیگر اگزیستانسیالیست نیستم اخیرا کمی خلاف جریان حرکت می کنم و فدرالیست شدم!کانفورمیست (حزب بادی)کسی است که معمولا در جناح برنده قرار می گیرد!او پاسخ های روشن و خوبی در سرش دارد که مخلوطی از عقاید است .و زیر بغلش همیشه دو یا سه روزنامه است وقتی به اندیشیدن نیاز دارداگر روشن تر بگویم: او در مثل . مثل یک فرصت طلب فکر می کند.او همیشه سازگار است و در بهشت خودش زندگی می کندکانفورمیست یک انسان همه جانبه است که بدون مقاومت حرکت می کند.کانفورمیست موافق جریان آب حرکت می کند و سازش کار است کانفورمیستیک حیوان معمولی است که با کلمات گفتگوها زندگی می کند.رویاهایش از خواب ها و رویاهای دیگران بیرون می آیدعید او زمانی است که با همه جهان در آشتی باشد و وقتی شنا می کند ، راهش باز باشدکانفورمیست من یک انسان نو ام !با زنان رابطه فوق العاده ای دارم ، من فمنیستم!همیشه در دسترس و خوشبین ، اروپایی ام هرگز صدایم را بلند نمی کنم ، من صلح طلبم !قبلا مارکسیست و انینست بودم بعدش نمی دانم چرا یک باره خودم را یک کمونیست خدا پرست یافتم !کانفورمیست خوب نفهمیده که حتی بهتر از یک توپ به هوا می رود!کانفورمیستیک بالن هوایی تکامل یافته است که از اطلاعات باد کرده و از آن نوعی است که در ارتفاع کم پرواز می کند .جهان را با یک انگشت لمس می کند و گمان می کند در کارش ماهر است و زندگی می کند و همین برایش کافی است باید بگویم او خیلی شبیه همه ماست !کانفورمیستمن یک انسان نوام ! ان قدر نو ام که در همان نگاه اول توجهتان را جلب می کنم من یک کانفورمیست نوین هستم !برچسب‌ها: متن آهنگ II Conformista, حزب ‌بادی, 1998تماشا در Youtiubtaizz: https://www.youtube.com/playlist?list=PLa0L_XoE3uM56Ix3-klhCJuyFCZ6I5Ooc
غذا؟ خوشمزه ی لذت بخش یا مایه اضافه عذاب برای اضافه وزن؟

منه کشاورز خوب میدونم که وقتی به موقع و به مقدار مناسب پای گلام مدلای مختلف کود مثل کود کلسیم یا کود پتاس بالا بدم چه تاثیری توی روند باردهیش میذاره یا مثلا وقتی تا آفتا زیاد نشدن با سمپاش موتوری به حسابشون برسم محصول خوب و با کیفیت تحویلم میده!ازون ور خودم عاشق غذام، اصلا یکی از دلایل قشنگی زندگی برام بودن غذاهای خوشمزه و رنگارنگه!خوردن غذا برام یه لذت بزرگه طوری که موقع ناراحتی غذا خیلی شاد و آرومم میکنه:))و ازون دسته آدماییم که کسایی که غذا رو با عذاب وجدان میخورنو اصلا درک نمیکنم:))کسایی که نگران کالری و چربی و دفرمه شدن رون و بازوان!من با همه عشقم به غذا و شکمو بودنم حتی یک کیلو وزن اضافه ندارم ولی اونایی که با عذاب و سختی غذا میخورن کیلو کیلو اضافه وزن دارن...زندگی جای عجیبیه! انگار از هرچی بدت بیاد بیشتر به سمتت حرکت میکنه:) نظر شما چیه؟
صندلی مسافرتی تاشو چیست؟

صندلی های مسافرتی تاشو یک سرمایه گذاری عالی برای هر کسی است که دوست دارد در فضای باز کاوش کند. چه قصد کمپینگ، پیاده روی یا صرف وقت گذرانی در حیاط خلوت خود داشته باشید، یک صندلی راحت و قابل حمل می تواند تفاوت را ایجاد کند.در این مقاله از سایت جا خرید به صندلی هاس مسافرتی خواهیم پرداخت که این وسیله یکی از بزرگترین مزیت های صندلی های سفری تاشو قابل حمل بودن آنهاست. این صندلی ها به گونه ای طراحی شده اند که وزن سبک و حمل و نقل آسانی داشته باشند، به این معنی که می توانید هر جا که می روید آن ها را با خود ببرید. آنها هنگام تا شدن فضای بسیار کمی را اشغال می کنند و برای حمل و نقل در ماشین، RV یا حتی در هواپیما ایده آل هستند.یکی دیگر از مزایای صندلی های مسافرتی تاشو، تطبیق پذیری آنهاست. بسیاری از مدل ها دارای ویژگی هایی مانند جا لیوانی، زیرپایی و پشتی قابل تنظیم هستند که به شما امکان می دهد تجربه نشستن خود را شخصی سازی کنید. حتی برخی از صندلی ها دارای خنک کننده های داخلی هستند، بنابراین می توانید نوشیدنی ها و تنقلات خود را در دسترس داشته باشید.هنگام انتخاب صندلی مسافرتی تاشو، باید چندین فاکتور را در نظر گرفت. اول از همه، باید به ظرفیت وزن صندلی فکر کنید. اطمینان حاصل کنید که صندلی انتخابی شما می تواند وزن شما را به راحتی تحمل کند. شما همچنین می خواهید اندازه و ابعاد صندلی را در نظر بگیرید. اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی جمع و جور است که در وسیله نقلیه شما قرار می گیرد، اما همچنین به اندازه کافی بزرگ است که فضای مناسبی برای صندلی فراهم کند.یکی دیگر از فاکتورهای مهم که باید در نظر گرفت، جنس صندلی است. بسیاری از صندلی های مسافرتی تاشو از مواد سبک وزن مانند آلومینیوم یا فولاد ساخته شده اند که باعث دوام و ماندگاری طولانی آنها می شود. صندلی‌های دیگر ممکن است از مواد قابل تنفس مانند توری ساخته شده باشند که می‌تواند به شما کمک کند در روزهای گرم خنک و راحت باشید.راحتی یکی دیگر از نکات مهم در انتخاب صندلی مسافرتی تاشو است. به دنبال صندلی هایی با صندلی ها و تکیه گاه های پددار و همچنین تکیه گاه هایی باشید که در ارتفاعی راحت قرار گرفته اند. همچنین ممکن است بخواهید صندلی هایی با پشتی قابل تنظیم در نظر بگیرید تا بتوانید زاویه مناسبی برای استراحت پیدا کنید.در نهایت، قیمت همیشه در هنگام خرید مورد توجه است. صندلی های مسافرتی تاشو با طیف وسیعی از قیمت ها در دسترس هستند، بنابراین پیدا کردن صندلی متناسب با بودجه شما بسیار مهم است. به خاطر داشته باشید که اگرچه صندلی‌های گران‌تر ممکن است ویژگی‌های بیشتری داشته باشند و از مواد باکیفیت‌تر ساخته شده باشند، گزینه‌های مقرون‌به‌صرفه‌ی زیادی نیز وجود دارد که همچنان راحتی و دوام را فراهم می‌کنند.در پایان، صندلی های مسافرتی تاشو یک مورد ضروری برای هر کسی است که دوست دارد وقت خود را در فضای باز سپری کند. آنها قابل حمل، همه کاره هستند و گزینه مناسبی برای نشستن در هر محیطی فراهم می کنند. هنگام انتخاب صندلی مسافرتی تاشو، عواملی مانند ظرفیت وزن، اندازه و ابعاد، جنس، راحتی و قیمت را در نظر بگیرید. با صندلی مناسب، می توانید از تمام مزایای فضای باز عالی در راحتی و سبک لذت ببرید.منبع پست: https://jakharid.ir/folding-travel-chair/
The Truman Show or...?

دورانی رو می گذرونیم که شاید شبیه حالت معمولمون نباشیم.افسردگی،اضطراب و شاید رخوت رو تجربه می کنیم.که قطعا روی انتخاب موسیقی،کتاب و فیلم مون تاثیر گذاشته.من به شخصه "بهترین کمدی های جهان" رو بار ها گوگل کردم.دو هفته ی پیش چشمم خورد به اسم "The Truman Show"و چند شب پیش بالاخره دیدمش و اما فیلم....ترومن یک مرد متاهله که تو یه شرکت بیمه کار می کنه.حال عجیبی داره.دوست داره بره به یه جزیره دور....فیجی! اما انگار اطرافیان و شرایط نمیذارن که این اتفاق بیفته. یه روز تصادفا تو خیابون پدرش رو میبینه.پدری که در بچگی وقتی با هم تو قایق بودن وسط دریا از دستش میده و برای همیشه از دریا می ترسه.... اوضاع عجیب تر میشه (تا اینجا من بیننده حواسم همش پرت خرت و پرت های دور و برم میشد،برام یه کمدی معمولی بود که حتی نتونست منو بخندونه) ،ترومن نشانه های عجیبی میبینه(من ِ بیننده حتی تصور اسکیزوفرن بودت ترومن رو هم کردم)تا اینکه یهو میبینیم یه دم و دستگاه بزرررررگ همه جا و همیشه از ترومن فیلم برداری می کنن و به صورت زنده پخشش می کنن! آقایی به اسم کریستف قبل از تولد ترومن با والدینش قرارداد میبنده و این میشه که از لحظه ی تولد ترومن تا حالا که ۳۰ سالشه تمام زندگیش به صورت یک "show" پخش می شده! آدم های زندگی ترومن-مادر همسر دوست همسایه و...-همه شون بازیگر هایی هستن که بهشون پول داده میشه! از این به بعد انگار یه تار عنکبوت دورتون تنیده شده...انگار کل زندگی رو سرتون آوار شده... هیچ چیز واقعی نبود..هیچ دوست داشتنی..هیچ دوستی و رفاقتی...مرگ پدر دروغ بود!ترس از دریا یک القا از سمت کریستف بود! کریستفی که جهانی خلق کرده و ترومن رو وارد زندگی اش کرده مثل یه خداوندگار عجیب و افسانه ای... کریستفی که جلوی اکتشاف و سفر و عاشق شدن ِ ترومن رو گرفته... (بازیگری-لورن یا در واقع سیلویا- که بر خلاف فیلمنامه ی کریستف عاشق ترومن میشه و خیلی سریع هم توسط آدم های کریستف حذف میشه) ترومن اما بنظرم در انتهای فیلم، سکانس تقابل ترومن و کریستف، "شو ی ِ اصلی ِ ترومن" رو اجرا می کنه اونجا که دیالوگ همیشگی اش رو -این بار رو به کریستف- میگه: اگه ندیدمتون عصر و شب بخیر! و در خروج رو باز می کنه و میره به جایی که ما-بعنوان بیننده-نمیدونیم کجاست! فیلم ایده ی فوق العاده جالبی داره که بنظرم هر کسی میتونه برداشت خودش رو داشته باشه. و مطمئنم برای هر کسی این سئوال بعد دیدن فیلم پیش اومده... من واقعی ام؟احساساتم علائقم ترس هام و شکست هام واقعی ان؟ یا این القایی از بیرونه؟ از کسانی که میخوان من همونی باشم که اون ها می خوان؟در دنیای فعلی که مدام در ارتباط با رسانه ها و سوشال مدیا هستیم چقدر از حرف هایی که می زنیم و کار هایی که میک نیم حرف و کار خودمونه و نه صرفا دیکته از "دیگران"؟؟اما مهم ترین دریافتی که من از فیلم داشتم درک و شناخت "ترس های القایی" بود.شاید بخش زیادی از موانع ذهنی ما صرفا یک معنای دروغینه...فیلم به شدت بیننده رو به فکر فرو می بره.فکر درباره ی تمام زندگی از لحظه ی اول تولد!اگر علاقمندید که این فیلم رو ببینید میتونید از لینک زیر دانلود کنید? https://www.film2media.pw/3281/the-truman-show-1998-farsi-dubbed/
عادت کم حوصلگی

گاهی یک‌طور خنده‌داری حسود می‌شوم... مثلا وقتی ببینم تو داری قصّه‌ای می‌خوانی... دلم می‌خواست همۀ قصّه‌های دنیا را خودم نوشته باشم... دلم می‌خواست خط هیچ‌کس دیگر را نخوانی... نامه‌ای جز همان پریشا‌ن‌هایی که من می‌نویسم اصلاً به دستت نرسد... این هم از آن حسادت‌های قلقلک‌آور است... یک طوری که آدم دلش می‌خواهد برود برایش دو تا بسته چیپس هم باز کند و بنشیند پایش تماشا کند تا با هم بخندیم...خیلی وقت است نوشتنم نمی‌آید...این است که بر هر حیله‌ای چنگ زده‌ام برای ماندن... قرارگذاشتن توی کتاب‌فروشی محبوب تو هم از همان دست کارهای عجیب و غریب بی‌تابی کم‌حوصله‌هاست ... بازگویی خاطرات قدیمی... گله‌گزاری‌هایی از همان رنگ کهنۀ نخ‌نمای آن‌ورش پیدا که برای فلان دخترکی زمانی ژان کریستف می‌خواندم با صدای بلند... تا تو بیایی و کمی حسادت کنی و... بگویی... به یاد آن خواندن‌ها می‌روم کتاب صوتی‌اش را می‌خرم... و من بگویم...نه عزیزدلم!...چرا بخری؟... اصلاً خودم برایت می‌خوانم... و ماجرا را بکشانم به بازخوانی قصّۀ گاهان و بی‌گاهان ... آن پادکست ساختن‌ها که زمانی به شکل آماتوری واقعاً عاشق‌وار می‌ساختم‌شان و با این سرعت مصیبت‌افزای اینترنت هی بفرستم برایت... مبادا یک لحظه بتوانی بروی و به کار و زندگی‌ات برسی... می‌دانی که همچنان زخمی روزگارم و بازمانده ی مغبون و دست و پاشکسته زبانِ همان حماسه‌های دروغینی که میدانم و می خوانی ...ولی خوب باز هم باید کمی از دلایل ناجوانمردانه برایم باقی بگذاری تا بتوانم خوب و ادامه‌دار فریبت دهم...
شهر دیجیتالی؛ رویایی که تحقق یافت

تغییر نام تجاری فیس‌بوک به متاورس حاکی از آن است که این شرکت قصد دارد وارد پروژه‌های جدیدی در فضای مجازی شود. پیش‌بینی می‌شود این پروژه از سفرهای مجازی گرفته تا خرید ملک، قابل اجرا باشد.به گزارش بیت‌برگ؛ در شرایطی که جهان با سرعت هرچه بیشتر در حال توسعه و پیشرفت است، خبرها و امکانات جدید باعث تحول در زندگی روزمره می‌شوند. یکی از خبرهای روزهای اخیر مربوط به دنیای متاورس است.متاورس به عنوان یک جهان دیجیتال، کم و بیش در حال تحقق است. دنیایی که به افراد امکان ارتباطات و کارکردهای متنوع بدون محدودیت‌های اینترنت کنونی را خواهد داد. به عبارت دیگر، فرد در متاورس هر آنچه که بخواهد را در دسترس خواهد داشت. جهانی آرمانی همانند دنیای آواتار که در آن قرار است سازماندهی به صورت برنامه‌های غیرمتمرکز باشد و در دست هیچ نهاد دولتی خاصی نباشد و این دقیقاً نقطه اشتراک و ارتباط متاورس با بلاک‌چین است.مهمترین پیشگام متاورس خود اینترنت است. اگر اینترنت را یک گشت‌وگذار ویدئویی از آپارتمانی در نظر بگیریم که به هر اتاق آن نگاهی اجمالی دارد، متاورس خود آپارتمان خواهد بود. درست است که انسان هنوز در این آپارتمان ساکن نشده‌، اما اجاره‌نامه آن از مدت‌ها پیش امضا شده است.با پیوستن به دنیای متاورس بسیاری از اتفاقات از حالت فیزیکی به دنیای مجازی تبدیل خواهد شد و فرد می‌تواند با استفاده از یک عینک مخصوص وارد دنیای متاورس شده و بسیاری از محدودیت‌ها را از بین ببرد. به عنوان نمونه از این عینک‌ها می‌توان برای احراز هویت، به خاطر سپردن نام همکاران، بخش‌ها و یا پروژه‌های که قبلاً در قالب کار گروهی انجام شده و در کل به‌عنوان پنجره‌ای از راه دور به درون دفاتر اداری، تأسیسات تولیدی و کارخانه‌های بسته‌بندی سراسر جهان استفاده کرد.عینک‌های واقعیت‌مجازی می‌توانند جایگزین گوشی‌های هوشمند و لپ‌تاپ‌ها شوند. تصاویر دیجیتالی، بازخورد لمسی، حسگرهای بیومتریک و پخش و ضبط صوتی همه از قابلیت‌های زندگی در متاورس است و بینایی ماشین نیز جز مهمی از این دنیا خواهد بود؛ همچنین در دنیای متاورس فرد نیاز به اکانت جداگانه برای توییتر، فیس‌بوک و اینستاگرام خود ندارد و در این دنیا مانند یک آواتار، اختیار تمام امور خود را در دست خواهد داشت که در واقع این آواتار معرف او ات.نکته دیگر اینکه اگر کاربری هرگونه تغییری در متاورس ایجاد کند، آن تغییر دائمی بوده و بلافاصله برای همه قابل مشاهده است. تداوم و قابلیت تعامل‌پذیری به کاربران امکان می‌دهد برخلاف اینترنت، هویت و تجربه‌های آنلاین خود را در سراسر متاورس حفظ کنند. این تکنولوژی امکانات بسیاری همچون سفرهای مجازی، آموزش مجازی، کسب درآمد از بازی کردن، دادوستد دیجیتال، خرید آنلاین، حضور در جشن ها و کنسرت‌ها و همچنین جلسات کاری به صورت مجازی را به کاربر خواهد داد.سانتا مونیکا در غرب لس‌آنجلس یکی از اولین مناطق دنیای واقعی بود که به کاربران اجازه داد از طریق برنامه FlickPlay به متاورس دسترسی داشته باشند. سئول نیز در پی آن است که با ورود به Metaverse در اوایل سال 2023، یک محیط کاملاً مجازی را به کاربران ارائه دهد.لازم به ذکر است، بسیاری از کشورها در حال بررسی این تکنولوژی هستند و انتظار می‌رود در سال‌های نه چندان دور، جایگزین دنیای واقعی شود.
بوی خون

حتما به قصابی رفته اید. بوی بد قصابی برای کسی که گذرش به آنجا نیفتاده باشد قابل توصیف نیست. ولی کسی که حتی یک مرتبه هم برای خرید گوشت وارد قصابی شده باشد حتما با دیدن کلمه قصابی دماغش از این بو پر خواهد شد.اگر زن باشید هم هر ماه به مدت چند روز با مقدار خفیف آن روبرو خواهید بود. بوی قصابی، بوی خون است. بوی خون تازه که از بدن موجود خارج شده. موجود هم میتواند چهارپایی باشد که برای تامین خوراک موجود دوپایی دیگر سرش بریده شده، هم میتواند دوپایی باشد که قرار است اگر بتواند روزگاری با دوپای دیگری جفت بشود، حامل و پرورنده دوپای سومی باشد که بعدا به این دنیای پایی اضافه شود. به همین مناسبت هم بعد از رسیدن به سن خاصی، از 30 روزی که در یک ماه جای گرفته پنج شش روزی را در حالی که درگیر کنار آمدن با بوی خون است میگذراند.تمام این چرخه ها که چند ده سال ادامه خواهند داشت فقط در صورتی مفید هستند که دوپای دوم حاضر باشد و دوپای سوم تشکیل شود. در غیر اینصورت دردهای قبل و حین ایامٌ معدوداتٌ و کثیف کاری هایش و بهم ریختگی های روحی اش، آب در هاون کوبیدنی بیش نیست. البته منکر سودهای دیگری که از بابت تغییرات چرخه ای هورمونی به گوشه گوشه بدن زن میرسد هم نیستم، یعنی در حد و مرتبه انکار هم نیستم، خصوصا از نظر علمی. اما خب آدمیزاد است دیگر، ظاهربین و ایرادگیر. فقط میبیند که "آی دل و کمر و ساق پام درد میکنه" و "وای باز چرا دوباره بی دلیل داره برای این وضعیت معمولی گریه م میگیره" و " چرا دلم میخواد با همه عالم و آدم دعوا کنم و سرشون رو از تنشون جدا کنم" و "چرا دوباره دارم روی بوها حساس میشم" و "باز چرا دلم میخواد یه مرد بغلم کنه و باهاش معاشقه داشته باشم" و "باز چرا همش هوس شیرینی دارم" و "چقد الکی خوابم زیاد شده" و از همین مدل حس های پیچیده و زیاد و متفاوت که روی سر آدم آوار میشوند. البته اینطور هم نیست که همیشه یک روتین و نظم مشخص در الگوی مربوط به حس ها وجود داشته باشد. قبل و ابتدای شروع و در حین دوره، برای هر دوره پنج شش روزه متفاوت است. مثلا یک دوره با ناراحتی و افسردگی پیش از شروع الارم آغازین میدهد، وقتی که شروع شد ناگهان حس خشم بر آدم مسلط میشود، در انتهای دوره هم حس شادمانی و شعف سر تا پای آدم را میگیرد. یک دوره با حس نیاز جنسی الارم آغاز میدهد، با ناراحتی شروع میشود و با بی حسی تمام میشود. یک دوره با هوس شیرینی الارم آغازین میدهد، با درد شروع شده و با زیبایی بسیار ظاهری و چهره ای نورانی به پایان میرسد. در مجموع هر دوره شکل متفاوت خودش را دارد و هیچوقت چیزی تکراری نیست. اما بطور کلی که درنظر بگیریم اینطور است که حس های روزهای قبل از شروع و اوایل شروع، بد هستند و حس های روزهای آخر، خوب. این هم آفرینش پروردگار است.حالا فکر کن همه این ناملایمات احساسی هست، بوی قصابی و فرار از اون هم وبال دماغ آدم. همه اینها تا آن زمانی که امید به ایجاد و پرورش دوپای جدید وجود داشته باشد منطقی و قابل تحمل است. اصلا آدم با خودش میگوید: عوضش با همین سیستم مادر میشم. اما ... اگر مادر نشم چی؟ ..خدایا یعنی دلت میاد من مادر نشم؟..همش الکی الکی؟
"هنر، مواد اولیه زندگی"

در زمانی که کوچه پس کوچهای وین ریتم زندگی نوازندگان را کنترل میکرد،قدم زنان قطعه ای پرشور گوشم را نوازش کرد.قطعه ای که رنگ صدا و تناوب های آن مرا مسحور خودش کرده بود.??? https://youtu.be/cpwFmmKdbk4 قطعه شماره ۱۰ فرانتس لیست، موسیقیدان و البته نوازنده چیره دست پیانو که در دوره رمانتیک زندگی میکرد، او زمانی که تنها ۱۳ سال داشت، نسخه ساده ی این اتود را ساخت.لیست در واقع این قطعه تکنیکی را برای نمایش چیره دستی خود ساخت و ۱۵ سال بعد آن را بازبینی کرده و این نت های چابک و تزئین شده را نواخت. ناگفته نماند که نسخه نهایی آن را تقدیم به معلم پیانو خود کرد.این اتود با جهش ها و تغییر وضعیت سریع دست، نوازنده را از نفس می اندازد و کمابیش بداهه به گوش می رسد.نکته قابل توجه آن است که لیست آنچنان بی همتا در نوازندگی بود که در قطعهایش شیوه هایی نو برای استفاده از پیانو به کار می برد به گونه ای که لحن چالاک، جسورانه و البته برون گرایانه ی دوره رمانتیک را می توان به راحتی با شنیدن قطعاتش حس کرد. آن طور که یوهانِس برامس گفت کسی که نوازندگی لیست را نشنیده باشد نمی تواند از نواختن پیانو حرف بزند.
کتاب ساعت شوم

کتاب ساعت شوم من اثر گابریل گارسیا مارکزبیوگرافی گابریل گارسیا مارکز : وی یک نویسنده داستان کوتاه ، فیلمنامه نویس و روزنامه نگار کلمبایی بود. او که بین مردم آمریکا لاتین محبوب بود به وی لقب گابو”با محبت”را داده بودند.وی همچنین به عنوان یکی از تأثیر گذارترین نویسنده های قرن بیستم به خصوص در ادبیات اسپانیا نیز به شما میرود.از جمله افتخارات وی در کنار پرفروش ترین نویسنده کتاب بودن میتوان به,برنده شدن جایزه بین المللی ادبیات نوئستات که یکی از معتبر ترین جایزه های ادبی به شما میرود در کنا جایزه نوبل ادبیات اشاره کرد.گابریل گارسیا ماکرز به سبب علاقه ی که به نگارش داشت.تحصیلات خود را در حوزه حقوق ترک کرد.و در اویل کار خود انتقادی به سیاست ها و عملکرد های دولت کلمبیا نداشت.اما بعد ها به سبب شروع فعالیت های سیاسی اش سالها در مکزیک محل اختفا خود زندگی نمود.او به سبب داستان های کوتاهی که در روزنامه مینوشت بارها مورد تحسین قرار گرفت اما بیش تر شهرت او به سبب انتشار کتاب های “صد سال تنهایی” “پاییز پدر سالار” “عشق سال های وبا” “ژنرال در هزار توی خود” میباشد. و به سبب استفاده از سبک رئالیسم جادویی که عناصر و وقایع جادویی در موقعیت های عادی و واقع بینانه استفاده می کند بارها مورد تحسین و تمجید منتقدین قرار گرفت.اما سرانجام وی در عین نا باوری در سن ۸۷ سالگی فوت نمود. و خوان مانوئل سانتوس رئیس جمهور مکزیک وی را به عنوان بزرگ ترین کلمبایی که تا کنون زندگی نموده است شناخت.معرفی کتاب ساعت شومساعت شوم،اولین کتاب به شکل رمان از گابریل گارسیا مارکز که در سال ۱۹۶۲ منتشر شد و سریعاً مورد استقبال واقع شد و جایزه ادبی کلمبیا را نصیب خود کرد. این کتاب در واقع نوید بخش ورود یک نویسنده افسانه ای به تاریخ ادبیات بود.گابریل گارسیا مارکز در این کتاب همانند سایر کتاب های خود از سبک نوشتاری رئالیسم جادویی بهره برده است.داستان کتاب ساعت شومداستان درواقع در شهری نزدیک به یکی از رودخانه های کلمبیا رخ میدهد که در آن هریک از سردمداران شهر، از قبیل شهردار و کشیش خود را لایق رهبری مردم میدانند و به شیوه خودشان سکان شهر را دردست گرفته اند.در کتاب تقابل بین دین و سیاست مشاهده میشود و اتفاقاتی که در این بین رخ میدهد و رفته رفته این اتفاقات بزرگتر و جدی تر میشوند.کتاب دارای متن ساده ای می باشد؛لذا پیشنهاد میشود که پیش از خواندن سایر کتاب های گارسیا مارکز یا هرکتابی در سبک رئالیسم جادویی این کتاب خوانده شود تا با این سبک آشنایی بیشتری صورت بگیرد و خواننده بتواند درک بهتر و طبعاٌ لذت بیشتری داشته باشد.از دیگر جذابیت های این کتاب میتوان به وجود برخی از شخصیت ها و اتفاقات درآن اشاره کرد که در کتاب «صد سال تنهایی» مجددا رخ میدهد.بریده ی از کتاب ساعت شومشهردار با حرکت سریع دست چپ هفت‌تیر را از جلدش بیرون کشید. چیزى نمانده بود اسلحه را شلیک کند اما چشمانش را که کاملاً باز کرد قاضى آرکادى‌یو را شناخت.«لعنت بر شیطان!»قاضى آرکادى‌یو سراسیمه شد.شهردار هفت‌تیرش را کنار گذاشت و گفت: «دیگه هیچ‌وقت این‌طور مزاحم آدم نشین.» و خودش را روى صندلى کرباسى رها کرد. «وقتى خوابم، گوش‌هام خوب کار مى‌کنه.»کتاب ساعت شوم https://bamyk.com/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%da%a9%d9%81%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d8%b2/
نگاهی خودمانی به انفاق

در سوره بقره مفاهیم زیادی مورد بحث قرار گرفته مثل معرفی دین، اهمیت ایمان و بندگی خدا، احکام و مقررات دینی و مسائل دیگه که خودتون میتونید تو این روزها مرور کنید اما نکته ای که به شخصه برام جالب بود، بیان تدریجی داستان انفاق در این سوره است. شروع سوره رو بخونید:"الف لام میم. آن کتابی است که هیچ شکی در آن نیست. و برای پرهیزکاران وسیله هدایت است. همان کسانی که به غیب ایمان می آورند و نماز را برپا می دارند و از تمام نعمتها و مواهبی که به آنان روزی داده ایم، انفاق می کنند."همین اول تکلیف خواننده روشن میشه. خدا خیلی صریح میگه که اگه میخوای قرآن برات کتاب هدایت باشه، باید به خدا و روز آخرت ایمان داشته باشی، نماز بخونی و از هر چیزی که بهت داده شده انفاق کنی وگرنه فایده نداره. پس نکته اول راجع به انفاق اینه که علاوه بر اینکه پیش شرط هدایت و عمل پرهیزکارانه، شامل همه نعمتها میشه.بعد میره تا آیه 215 که توضیح بده حالا این انفاق چی هست. "از تو سوال می کنند که از چه انفاق کنند؟ بگو هر خیر و نیکی که انفاق می کنید، باید برای پدر و مادر و نزدیکان و یتیمان و مستمندان و درماندگان در راه باشد. و هر کار خیری که انجام دهید خدا از آن آگاه است."اینجا اولویت انفاق رو نشون میده. اول والدین. بعد اقوام و خویشان، بعد یتیمان بعد کسانی که درمانده هستند (یعنی علاوه بر اینکه پولی ندارند، کاری هم ندارند که از آن طریق ارتزاق کنند) و در نهایت کسانی که گدایی می کنند.حالا سوال پیش میاد که اگه انفاق کردیم چی گیرمون میاد؟ آیه 261"کسانی که اموال خود را در راه خدا انفاق می کنند، همانند بذری هستند که هفت خوشه برویاند که در هر خوشه، یکصد دانه باشد و خداوند آن را برای هرکس بخواهد دو یا چند برابر می کند و خدا به همه چیز دانا است."یعنی حداقل هرچی بدیم 700 برابر برامون سود داره بلکه هم بیشتر ولی یک شرط داره (آیه 263):"گفتار پسندیده و بخشش بهتر از صدقه ای است که به دنبال آن آزاری باشد و خداوند بی نیاز و بردبار است"یعنی سود میکنیم به شرط اینکه باطلش نکنیم. و یک شرط دیگه هم داره (آیه 267)"ای کسانی که ایمان آورده اید، از قسمتهای پاکیزه و اموالی به دست آورده اید و از آنچه از زمین برای شما خارج ساختیم انفاق کنید. و برای انفاق به سراغ قسمتهای ناپاک نروید در حالی که خود شما حاضر نیستید آنها را بپذیرید مگر از روی اغماض و کراهت. و بدانید خدا بی نیاز و شایسته ستایش است."اینم شرط دوم. یک توصیه هم داره قرآن درباره نحوه انفاق کردن (آیه 271)"اگر انفاقها را آشکار کنید خوب است و اگر آنها را مخفی ساخته و به نیازمندان بدهید برای شما بهتر است. و قسمتی از گناهان شما را می پوشاند و خداوند به آنچه انجام می دهید آگاه است."در نهایت هم میگه اینکه بخواین انفاق کنید یا نه به خودتون برمیگرده و بهمون یک دعای قشنگ یاد میده (آیه 286)"خداوند هیچ کس را جز به اندازه تواناییش تکلیف نمیکند. انسان هر کار نیکی که انجام دهد برای خود انجام داده و هر کار بدی کند، به زیان خود کرده است.پروردگارا، اگر ما فراموش یا خطا کردیم، ما را مواخذه نکن. پروردگارا، تکلیف سنگینی بر ما قرار مده آنچنان که بر کسانی که پیش از ما بودند، قرار دادی. پروردگارا آنچه طاقت آن را نداریم بر ما مقدر مدار و آثار گناه را از ما بشوی. ما را ببخش و در رحمت خود قرار ده. تو مولا و سرپرست مایی پس ما را بر جمعیت کافران پیروز گردان."
متاورس دنیای جدید تکنولوژی

مارک زاکربرگ نام کمپانی فیسبوک را به «متا» تغییر داد تا بهتر بتواند رویای متاورس را دنبال کند. عبارت متاورس، جدید نیست اما اکنون اهالی سیلیکون ولی با جدیت بیشتری به سراغ آن رفته‌اند و تلاش دارند آن را با اینترنت فعلی که کمی هم حوصله سربر شده، جایگزین کنند. چاشنی آن هم می‌شود واقعیت افزوده، مجازی و گسترده. در این مطلب به توصیف Metaverse می‌پردازیم و هر آن چه که لازم است بدانید را به زبان ساده بیان کردیم. با دیجیاتو همراه باشید.توضیح مفهوم Metaverse دشوار است؛ زیرا این فناوری فیزیکی و ملموس نیست و وجود خارجی ندارد. درست مانند این است که بخواهید اینترنت را برای شخصی که در دهه ۵۰ میلادی زندگی می‌کند توصیف کنید. با این حال ما اکنون ابزار متاورس را به صورت گسترده داریم و می‌توانیم به کمک آن‌ها متاورس را توصیف کنیم.
گوشی iPhone SE 2022

گوشی iPhone SE 3(2022) یک گوشی از شرکت اپل است که در سال 2022 معرفی شد.این گوشی از اینترنت همراه 5G پشتیبانی می کند.صفحه نمایش این گوشی 4.7 اینچ Retina IPS LCD با رزولوشن 1334*750 است.سیستم عامل این گوشی iOS 15.4 قابل ارتقا به iOS 15.4.1 است.این گوشی در حافظه های 64.128 و 256 گیگابایت با رم 4 عرضه شده است.پردازنده این گوشی Apple A15 Bionic است.این گوشی 1 دوربین دارد که شامل:یک دوربین 12 مگاپیکسلی واید با OIS (لرزشگیر) است.دوربین سلفی این گوشی یک دوربین 7 مگاپیکسلی واید است.همچنین این گوشی NFC دارد.حسگر اثر انگشت این گوشی(Touch ID) روی دکمه ی خانه قرار گرفته است.وزن این گوشی 144 گرم است.باتری این گوشی 2016 میلی امپر به همراه یک شارژر 20 وات شارژ سریع است.این گوشی در رنگ های مشکی.سفید و قرمز عرضه شده است.قیمت نسخه 128 گیگابایت رم 4 این گوشی در دیجی کالا در حال حاضر 17.970.000 است.توجه:OIS یعنی Optical Image Stablizer یا همان لرزشگیر است.
استراتژی محتوا و مُشت مشتری

حقایقی درباره موفقیت استارت اپها وجود دارد که بخشی از آن، استراتژی محتواست؛ اما گفتن از استراتژی محتوا در حد تئوری کجا و عملیاتی نمودن استراتژی محتوا کجا؟استارت آپ ها دارای توانایی باز کردن قفل‌های مختلف زندگی بشر هستند.چرا برخی استارت آپها با وجود محتواها و مجموعه‌های متعدد برای ارایۀ خدمات تولید محتوا، موفق نیستند؟ واقعیت چیست؟ تصورات احتمالی بسیاری از ما این است که امروزه عصر ارتباطات است و در حوزۀ تولید محتوا نیز چیزی از اطلاعات کم نیست؛ اما بمباران اطلاعاتی در این حوزه، چقدر به کسب‌وکارها کمک کرده است؟بازاریابی محتوایییکی از بزرگترین مشکلات تئوری پردازان محتوا و استراتژی‌های محتوا این است که بسیاری از آنها فاقد ایده‌های کاربردی برای کسب‌وکارها هستند: داستان گفتن بسیار آسان است، اما حقیقت دادن به این داستان‌ها برای کسب‌وکارها شوخی‌بردار نیست. پشت لپ‌تاپ نشستن و مطالب تولید کردن بدون فایده نیست، اما هر چیز بافایده‌ای به درد کسب‌وکارها نمی‌خورد؛ آن هم در ایران.تیم، مدیریت اجرایی، تطبیق‌پذیری و حتی تولید محتوا! همه با برنامه می‌آیند؛ در حوزۀ تولید محتوا هم همین است: هیچ شرکت و کسب‌وکاری برای شکست نمی‌آید، اما خیلی ها مشت مشتری را می‌خورند و منظور از مشت مشتری، صرف وقت و هزینه برای تولید محتوا و انتظار برای به ثمر نشستن است که به نتیجۀ مد نظر صاحب کسب‌وکار نمی‌رسد.خیلی از محتواها و تئوری پردازهای محتوا، اصولاً چیزی از ارتباط مشتری و تیم اجرایی سردرنمی‌آورند. دقت کنید: خیلی از محتواها و تئوری‌پردازها و نه همۀ آنها. نقطۀ مهم شکست و پیروزی نیز دقیقاً در همین شناخت رخ می‌دهد. بسیاری از مقالات و تئوری‌های فعلی تولید محتوا بیش از آنکه به درد کسب‌وکارهای ما بخورد، مطالبی زیبا و ویترینی برای جذب مخاطب و کسب درآمد از مخاطب است؛ و یا احیانا راهی برای پرسنال برندینگ برخی افراد. به هر حال اینترنت است: افراد کوچک را بزرگ جلوه می‌دهد و بالعکس!مدل‌های تولید درآمد و ارتباط آن با هر کسب‌وکار، مسأله‌ای نیست که بتواند به آسانی با استراتژی محتوا ارتباط بگیرد. شاید یکی از پارامترهای مهم در موفقیت کسب‌وکارها از جهت استراتژی محتوا، مسأله زمان بندی باشد، اما آیا به تنهایی می‌توان این عامل را به عنوان محوریت برنامه‌ریزی تعیین نمود؟ ما در حوزۀ تولید محتوا، هیچ گزارۀ قطعی نداریم و کاهش ریسک این عدم قطعیت‌ها، با تجربه و تخصص حقیقی مشاور کسب‌وکار شما جبران می‌شود.
میز ناهار خوری مناسب خانه من

یکی از مشکلات و دغدغه های افراد در هنگام خرید وسایل منزل این است که چه نوعی مناسب خانه من خواهد بود. در این مطلب درباره انواع میزهای ناهار خوری صحبت خواهیم کرد و توضیح می دهیم چگونه باید میزناهار خوری مناسب خانه خود را انتخاب کنید.اولین نکته در نظر گرفتن متراژ خانه است. طبیعتا خانه های بزرگ محدودیتی ندارند و هر چه دوست دارند را انتخاب می کنند اما با توجه به شرایط زندگی به خصوص در شهرهای بزرگ خانه ها کوچک تر شده است. در چنین شرایطی بهتر است از میزهای کوچک و صندلی های غیر حجیم استفاده کنید. حتی می توانید صندلی هایی را سفارش دهید که پشتی آن ها کوتاه است. بهتر است تعداد را در نظر بگیرید و برای یک خانه مثلا 50 متری میز ناهار خوری12 نفره انتخاب نکنید.مورد بعدی توجه به سبک چیدمان دکوراسیون خانه است. اگر خانه شما کلاسیک بوده میز ناهار خوری خود را نیز در همین سبک انتخاب کنید و اگر سبک خانه شما مدرن است میز ناهار خوری شما نیز باید مدرن باشد.در رابطه با رنگ نمی توان نظر خاصی داد زیرا رنگ یک مورد سلیقه ای است اما اگر تمیز کردن برای شما به دلیل کمبود وقت کار آسانی نیست و یا فرزند کوچک در خانه دارید از انتخاب رنگ های روشن برای میز ناهار خوری پرهیز کنید و رنگ های تیره را جایگزین نمایید. در رابطه با جنس بهتر است ستی را انتخاب کنید که از کیفیت خوبی برخوردار است و تا سال ها دوام خواهد داشت. اما اگر تمایل به تغییر مداوم وسایل خانه و میز ناهار خوری خود دارید می توانید از کارهایی با کیفیت پایین تر نیز بهره ببرید.
بازی های سرگرم کننده برای پیوند با گربه!

به نقل از سرنتی پت » اگرچه گربه ها بین ۱۲ تا ۱۸ ساعت در روز می خوابند، اما زمانی که بیدار هستند، سطح فعالیت آنها می تواند بسیار شدید باشد. این امر به ویژه در مورد گربه های فضای باز و برخی از نژادهای فعال مانند گربه بنگال صادق است. بنابراین، زمانی که گربه های ما بیدار هستند و آماده بازی هستند، بسیار مهم است که آنها را تشویق کنیم تا این کار را انجام دهند..عکس مربوط به پت شاپ آنلاین سرنتی پتدر اینجا مهمترین دلایل اهمیت بازی با گربه آورده شده است:ورزش بدنی به گربه ما کمک می کند وزن خود را حفظ کند.به سلامت جسمی و همچنین سلامت روان کمک می کند.اجازه دادن به گربه های ما برای بازی به تقویت مهارت های شناختی آنها کمک می کند.این به ما کمک می کند با گربه خود پیوند برقرار کنیم زیرا آنها مانند خانواده زمان با کیفیتی را با ما می گذرانند.به این دلایل، بازی با گربه ما کیفیت زندگی آنها را بهبود می بخشد. به همین دلیل بسیار مهم است که آنها را تشویق کنیم تا با ما و اسباب بازی هایشان بازی کنند.گربه ها با چه چیزی بازی می کنند؟ گربه ها حیوانات کنجکاوی هستند که از چیزهای مرموز لذت می برند زیرا غرایز ذاتی شکارچی آنها را تحریک می کند. به همین دلیل است که آنها همیشه به یک اسباب بازی جدید و فانتزی نیاز ندارند. گاهی اوقات یک شی جدید که می توانند پرتاب کنند و تعقیب کنند برای تحریک شناختی و سرگرمی آنها کافی است. از جعبه های مقوایی گرفته تا اسباب بازی های هوشمند برای گربه ها، انواع مختلفی از اسباب بازی ها برای انتخاب فرم وجود دارد.با این اوصاف، گربه ها به طور کلی از شکار اسباب بازی ها بیشتر لذت می برند. این اسباب بازی ها شامل اسباب بازی های میله ماهیگیری، موش های تقلبی، مینی چراغ، اسباب بازی های پر و غیره است. این اسباب بازی های شکار غریزه شکار ذاتی آنها را تحریک می کند و گربه ها را تشویق به تعقیب و به دام انداختن این اسباب بازی ها می کند. با خواندن مقاله ما در مورد اسباب بازی های گربه DIY می توانید اسباب بازی های ساده شکار را پیدا کنید یا حتی خودتان بسازید. https://serentipet.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%da%af%d8%b1%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%b1%da%af%d8%b1%d9%85/ برای دریافت کامل این مقاله به سایت سرنتی پت می توانید مراجعه نمایید .
این فیلم سراسر سیاه‌نمایی است

وضعیت کشور شده شبیه به فیلم پر حادثه‌ای که احتمالا در گیشه شکست خواهد خورد. آنهایی که به تماشایش می‌نشینند خواهند گفت باور ناپذیر است و با منطق جور در نمی‌آید. احتمالا عده‌ای هم خواهند نوشت: این فیلم سراسر سیاه نمایی است و فقط برای جشنواره‌های خارجی ساخته شده.داستان‌های بی‌ربطِ غم‌انگیز و دلهره‌آور چسبیده‌اند به هم. در سکانسی از فیلم، گوشه‌ی از یاد رفته‌ای از کشور سیل می‌آید و کاراکترهایی که حتی اسم هم ندارند، با خانه‌ها و درخت‌های موز و دام‌هایشان زیر آب می‌روند و تمساح‌ها به سمت‌شان شنا می‌کنند و کسی توی تلویزیون با خونسردی می‌گوید موضوع آنقدرها مهمی نیست و هنوز آن قدر که باید آدمی نمرده، نگران نباشید، این تمساح‌ها در زمستان بی‌اشتها هستند.سرعت اتفاقات فیلم آنقدر بالاست که فرصت نمی‌شود به سوگ تک‌تک‌شان نشست. لا به لای این سکانس‌ها، بازیگرانِ دستمزد نگرفته زیادی هستند که دفن شده‌اند زیر سنگینی مصیبت‌هایشان. بازیگرانی که هیچ وقت نقش اصلی نبوده‌اند.متاسفانه عکاس این عکس را نمی‌شناسم
علی قیسوندی شاعر کوردستانی

استاد "علی قیسوندی" شعار و معلم کردستانی در سال ۱۳۵۱ خورشیدی در روستای قیسوند در نزدیکی شهر کامیاران دیده به جهان گشود. ایشان لیسانس ادبیات فارسی دارد و اکنون با ۲۹ سال سابقه‌ی تدریس در آموزش و پرورش، مدیر دبستان پسرانه‌ی رستگاران شهر کامیاران است. او از سال ۱۳۷۴، شعر گفتن را آغاز و بیشتر اشعارش در سبک عرفانی - عاشقانه است. متاسفانه ایشان تاکنون اقدام به چاپ و نشر کتاب شعرهایش نکرده است.▪︎افتخارات ادبی و هنری:- برگزیده‌ی همایش شعر فجر یادواره شهید دلفان آذری در کامیاران - ۱۳۸۹.- برگزیده‌ی جشنواره منطقه‌ای شعر فجر در همدان - ۱۳۹۱.- برگزیده‌ی هفتمین جشنواره شعر وحدت کردستان در دهگلان - ۱۳۹۶.- برگزیده‌ی نهمين جشنواره استانی شعر بسيج با عنوان «رازهای ارغوانی» در سنندج - ۱۳۹۹.- برگزیده‌ی ششمین همایش منطقه‌ای شعر فجر در سنندج - ۱۴۰۰.- برگزیده‌ی نخستین جشنواره شعر «رحمه اللعالمین» در سنندج - ۱۴۰۰.▪︎نمونه شعر:(۱)دریای عشق [تقدیم به ساحت حضرت ختمی مرتبت(ص)]یا محمد گوهر دریای عشق!ای وجودت بانی و معنای عشق یا محمد ای دوای دردها!آبرو می‌گیرد از نامت وفا!مصطفی ای اسوه‌ی ایمان و دین!جلوه‌گاه جاری عین‌الیقین!ای نشان و آیت معراج روح وی که نامت کل مفتاح‌الفتوح خاک کویت سجده‌گاه حور و نورکهکشان از نام تو پر شعر و شورنور از چشمان تو معنا گرفت هور در دستان تو ماوا گرفت ای وجودت آفرینش را سبب از کلامت رشک می‌نوشد رطب ای تمام اعتبار انس و جانکمترین جولانگهت هفت آسمانای ملایک را ز نامت شان و جاهشرمگین از چهره‌ات خورشید و ماهای زلال یادت از الماس‌ها ای لطافت آفرین یاس‌ها قاصدک‌ها سرخوش از نام تواندشاپرک‌ها مست از جام تواندای تمام اشتیاق شعر نابجرعه نوش از چشم‌هایت آفتابحرف‌هایت جملگی از جنس نورهر نگاهت حاکی از حس حضوریا محمد سائل کوی توامزائر آن طاق ابروی توامبا تو جانا حرف‌ها دارد دلمشوق دیدار تو را دارد دلم.گردآوری و نگارش:#زانا_کوردستانی
ابزارهای رایگان تولید محتوا در گوگل

با پیشرفت روزافزون تکنولوژی، صاحبان کسب و کار، برای پیشبرد اهداف و بیزینس خود به روشهای نوین بازاریابی نظیر «تولید محتوا» روی آوردند.تولید محتوا انواع گوناگونی را شامل می شود. مشخص ترین تولید محتوا مانند:1-تولید محتوای متنی2-تولید محتوای تصویری3-طراحی اینفوگرافیک4- تولید پادکستگوگل ابزارهایی برای تولید محتوا در اختیار کاربران قرار میدهد که بعضی از آنها رایگان و بعضی دیگر مستلزم پرداخت هزینه می باشد.دریک محتوای متنی، اگر از عکس و تصاویرمناسب وهماهنگ در راستای اهداف استفاده شود، مسلما" توجه بیشتری را به خود معطوف می دارد. و نتیجه بهتری را در پی خواهد داشت.برای ویرایش یا خلق یک تصویر منحصر به فرد و با کیفیت، ازابزارهای متفاوتی که گوگل ارائه می دهد، می توان بهره برد.تعدادی ازابزارهای تولید محتوا:1-کانوا (Canva)کانوا، یک ابزار رایگان چند منظوره است که برای تولید تصاویر استاتیک و گیفت، کاربرد فراوانی دارد.در سایت کانوا، تعداد بیشماری عکس و قالب هایی برای استفاده در شبکه های اجتماعی وجود دارد که بصورت رایگان در اختیار کاربران قرار داده شده است.کانوا دارای بخشهای متنوعی می باشد از جمله :الف: برای خلق تصاویر، طراحی روی جلد کتاب، ساخت رزومهب: ساخت عکس های پس زمینه، عکس پروفایل، تصاویر تبلیغاتیج: تغییر حجم عکس ها،د: ساخت لوگور: ایجاد کلاژهای مختلف اینفوگرافیکویژگی خاص این ابزار اینست که کاربران می توانند بعد از ثبت نام در این سایت، تصاویر مخصوص برند و لوگوی خودشان را در این سایت آپلود کنند.ناگفته نماند که برای استفاده از بعضی قابلیت های خاص در تصاویر میبایست مبلغی را پرداخت کنند.2- پیک‌ مانکی (PicMonkey)این ابزازهم مانند کانوا بصورت رایگان در دسترس کاربران می باشد.کاربرد های پیک مانکی :الف: تولید عکس پروفایلب: تغییر اندازه ی عکسج: تغییر حجم عکسد: ایجاد تصاویر اینفوگرافیککاربران برای نحوه ی استفاده از این ابزار می توانند به وبلاگ آموزشی آن مراجعه کنند.3-بی فانکی(BeFunky)بی فانکی در بین کاربران از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا این ابزار علاوه بر رایگان بودن، بسادگی قابل دسترس است، زیرا نیازی به ثبت نام در وبسایت ندارد.ویژگی خاص این ابزاردر ترکیب عکس ها و در کنار هم قراردادن عکس ها، جهت تولید بنرهای تبلیغاتی یا پوستر برای کاربرانی که تجربه چندانی در عکاسی و کار با ابزار ندارند بسیار جالب است.امکاناتی که بیفانکی در اختیار کاربران قرار می دهد از جمله:الف: ویرایش تصاویرب: ایجاد اینفوگرافیک4-استنسیل (Stencil)استنسیل به معنای شابلون است و در واقع ابزار استنسیل را می توان یک نوع شابلون دانست که دارای طرح ها و قالب های مختلفی است که در تغییر اندازه و ویرایش تصاویر کاربرد دارند و براحتی قابل استفاده هستند.استنسیل دارای بخشهای متنوعی برای ایجاد و خلق و ویرایش تصاویر منحصر به فرد است، اما همه این بخشها رایگان نیستند و برای استفاده از بعضی امکانات این ابزار نیاز به پرداخت هزینه می باشد.5- ادوبی اسپارک (Adobe Spark)این ابزار برای تولیدمحتوای سریع بسیار مناسب است و به سادگی می توان ترکیب زیبایی از متن، عکس و ویدیو را تولید کرد.مهم ترین ویژگیهای ادوبی اسپارک:الف: نیاز به مهارت در عکاسی نداردب: دارای قالب های طراحی شده وآماده ی استفادهج: قابلیت تغییر اندازه و فونت و حجم تصاویرد: قالب های متحرک ویدیویی متنوع آماده جهت استفادهر: قابلیت تغییر کاربری طرح ها برای هر شبکه ی اجتماعی در ابعاد مختلفکیفیت بالا ی فایل های خروجی*در مقاله بعدی کاربرد ابزارهای ساخت اینفوگرافیک را بررسی خواهم کرد.لایک ها تون زیبا و انگیزه بخش ادامه راه است
سرمایه‌گذاران باید مراقب توکن‌های جعلی Fatman باشند

در دنیای ارزهای دیجیتال، Fatman همواره به عنوان یک موجودیت محبوب در جامعه ترا شناخته می‌شود. در پست اخیر Fatman در توئیتر، به سرمایه‌گذاران در خصوص پروژه کلاهبرداری‌ای که از نام او سواستفاده می‎‌کند هشدار داده است. در این طرح کلاهبرداری، یک توکن با نام او ایجاد شده است و سرمایه‌گذاران باید مراقب ارسال وجوه به آدرس‌های جعلی که به عنوان دام قلمداد می‌شوند، باشند. Fatman به صراحت وجود هرگونه ارتباط با این توکن‌ها را رد کرده است.
روزهایم به نام توست...

تمام روزهایم رابا سند و مدرکی معتبربه نام تودر اسناد رسمی قلبمبا مهری از جنس آتشثبت نموده امتاریخ چه شمسی باشد و چه قمریاز مبدا تو برای منآغاز می شودو میلاد تومی شودنخستین روز از تقویم زندگی من...22 آبان 1399علی دادخواهپاییز جانمی شود نرویدلتنگیبعد از توهمراه من می شود...
آیا مکمل‌های غذایی ریزش مو موثر هستند؟

در حال حاضر ده ها مکمل غذایی برای ریزش مو وجود دارند. هر فروشگاه و داروخانه‌ای نیز مملو از مکمل‌های غذایی هستند که به گفته‌ی خودشان برای ریزش مو بسیار مفید هستند. ولی آیا واقعا این مکمل‌های برای ریزش مو موثر هستند؟ریزش موقبل از اینکه اقدام به خرید مکمل‌های غذایی ریزش مو کنیم حتما حتما باید ابتدا دلیل ریزش موهای خود را پیدا کنیم. دلیل ریزش مو می‌تواند عوامل ژنتیکی، ارثی، آلودگی هوا، بیماری، مصرف دارو، کمبود ویتامین و مواد معدنی، استرس و ... باشد.اینکه دقیقا چه عاملی باعث ریزش موهاست را باید با آزمایش دادن و مشورت با پزشک به آن پی ببرید. بعد پیدا کردن دلیل ریزش مو حالا می‌توانید مکمل‌های غذایی مورد نیاز را مصرف کنید.مکمل‌های غذایی ریزی موبا کمی جست‌و‌جو و پرسیدن می‌توانید یه عالمه مکمل‌های ریزش مو را پیدا کنید. هیرتامین، فیتو، نیچرزبونتی، اکوفان و ... از مکمل‌های محبوب ریزش مو هستند.در بین این مکمل‌ها مکمل تقویت مو فیتو یکی از بهترین‌هاست. زیرا هم کپسول نیست تا باعث مشکلات گوارش شود و هم محلول در آب و به صورت سافت ژل است و هضم راحتی دارد. همچنین مملو از ویتامین‌هایی است که کمبود آن ریزش مو را برای شما به ارمغان می‌آورد.تجربه شخصیاوایل سال ۱۴۰۱ یکی از همین مکمل‌ها رو مصرف کردم و تا حد بسیار زیادی ریزش موی من را کنترل کرد و به حداقل رساند.البته همینطور که اول مقاله توضیح دادم حتما باید قبل از مصرف آزمایش بدهید و دلیل ریزش موی خود را پیدا کنید. اگر دلیلش کمبود ویتامین بود مصرف مکمل می‌تواند انتخاب خوبی باشد.
دارچین و خواص ویژه ی آن

دارچین یکی از ادویه هایی است که هم برای غذا هم برای انواع نوشیدی ها و دمنوش ها مورد استفاده قرار می گیرد. عطر دارچین برای غذاهای ایرانی انواع پلو ها، عدس پلو، لوبیا پلو، تهچین استفاده می شود. برای دمنوش ها نیز در دمنوش گل گاو زبان و پونه با دارچین استفاده می شود.عوارض دارچینتحریک و آلرژی: دارچین معمولاً هیچ عارضه جانبی ایجاد نمی کند. اما استفاده زیاد می تواند باعث تحریک دهان و لب شود و باعث زخم شود. برخی از افراد به آن حساسیت دارند. اگر آن را روی پوست خود بگذارید ممکن است باعث قرمزی و تحریک شود.مسمومیت: خوردن مقدار زیادی دارچین کاسیا می تواند سمی باشد، خصوصاً اگر دچار مشکلات کبدی هستید. کومارین، ماده ای که در برخی از محصولات دارچین وجود دارد، می تواند باعث مشکلات کبدی شود، اما مقدار دریافتی شما آنقدر ناچیز است که احتمالاً مشکلی ایجاد نخواهد کرد. با توجه به کمبود شواهد در مورد ایمنی آن، کودکان، زنان باردار و زنانی که شیرده هستند باید از دارچین به عنوان درمان خودداری کنند.کاهش قند خون: دارچین ممکن است بر قند خون شما تأثیر بگذارد. بنابراین اگر مبتلا به دیابت هستید و از مکمل های دارچین استفاده می کنید ، ممکن است لازم باشد روش درمان خود را تنظیم کنید.سابقه بیماری زمینه ای: اگر به طور مرتب هر دارویی مصرف می کنید، قبل از شروع استفاده از مکمل های دارچین با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند بر نحوه عملکرد آنتی بیوتیک ها، داروهای دیابت، رقیق کننده های خون ، داروهای قلب و سایر افراد تأثیر بگذارند.میزان مواد مغذی دارچینشاید تاکنون به مواد مغذی دارچین فکر نکرده باشید. درست است که دارچین تقریباً هیچ پروتئین و چربی ندارد و در تغذیه کلی شما نقش زیادی نخواهد داشت. اما ، یک قاشق چای خوری دارچین آسیاب شده حاوی این موارد است و مقدار زیادی ویتامین و سایر مواد مغذی را به شرح زیر تامین می کند:حدود 6 کالریحدود 0.1 گرم پروتئینحدود 0.03 گرم چربیحدود 2 گرم کربوهیدراتحدود 1 گرم فیبرحدود 26 میلی گرم کلسیمحدود 11 میلی گرم پتاسیمحدود 3 میکروگرم (میکروگرم) بتا کاروتنحدود 8 واحد بین المللی (ویتامین A)https://www.amazon.com/Simply-Organic-Certified-2-45-Ounce-Container/dp/B000WS1KHMhttps://pinarlife.comhttps://www.bigbasket.com/ss/cinnamon/