رازهای مراقبت از موهای بلند

موهای سالممقدمهموهای بلند بسیار زیبا هستند، و وقتی از آن‌ها درست مراقبت شود، زیبایی و درخشندگی دوچندانی پیدا می‌کنند. موهای زیبا یکی از فاکتورهای بسیار مهم و تأثیرگذار در ظاهر و زیبایی افراد مخصوصاً خانم‌ها هستند.موهای ما سالانه چیزی حدود 12 تا 15 سانتی‌متر رشد می‌کنند. برای داشتن موهایی بلند اول‌ازهمه صبر لازم بوده و دوم برنامه‌ریزی برای مراقبت از موها.موهای بلند بیشتر در معرض گره خوردن، آسیب دیدن و خشکی قرار می‌گیرند. بنابراین استفاده از محصولات مراقبت از مو و ابزارهای زیباسازی مو لوازمی هستند که می‌توانند به زیبایی هرچه بیشتر و سلامت موهای شما کمک کند.توجه داشته باشید که مراقبت از موها از پوست سر شروع می‌شود یعنی شما در ابتدا باید پوست سرتان را تقویت کنید، تا مواد مغذی به‌خوبی به ریشه موها رسیده و کمک به رشد موهایتان کند.در ادامه به بررسی عواملی می‌پردازیم که اول‌ازهمه به‌سلامت ریشه مو و ساقه موی شما و بعد هم به زیبایی و درخشندگی موهای شما کمک می‌کند.نحوه صحیح شستشوی موهاشستشوی صحیحروش شست‌وشوی صحیح موهای بلند این است که در ابتدا شامپوی مناسب موهای خود را انتخاب کنید، اگر عادت دارید که هرروز موهای خود را بشویید بهتر است از شامپوهای روزانه استفاده بکنید. در غیر این صورت شامپوی مناسب موهایتان مثلاً شامپوی مناسب موی چرب، معمولی یا موهای رنگ‌شده را انتخاب کنید‌. یک مقدار از شامپو را در ظرفی ریخته و آن را باکمی آب مخلوط‌کنید تا رقیق شود. سپس محلول آب و شامپو را به پوست سرتان ریخته و به‌آرامی با نوک انگشتان پوست سرتان را ماساژ دهید، توجه داشته باشید که نباید ناخن شما باپوست سر شما برخورد کرده و موجب خراش پوست سر شما شود. هرگز موهایتان را چنگ نزنید چراکه موجب آسیب به ساقه مو می‌شود‌.هنگام آبکشی هرگز با آب خیلی داغ و جوش موهایتان را آبکشی نکنید، چراکه موجب خشکی موها می‌شود. به‌آرامی و با آب ولرم موهایتان را آبکشی کنید.روغن نارگیلروغن تراپی قبل از حمامماساژ پوست سر و ساقه موها با روغن می‌تواند به استحکام مو افزایش ضخامت مو و جوان‌سازی و تقویت موهای شما کمک کند. از روغن‌هایی مانند روغن رزماری، روغن نارگیل، روغن بادام، روغن سیاه‌دانه و... برای ماساژ موها و پوست سر می‌توانید استفاده کنید.توجه کنید روغنی که استفاده می‌کنید را باید گرم‌کنید، مثلاً یک قاشق غذاخوری روغن را در ظرفی ریخته و آن را روی بخار کتری قرار دهید تاکمی گرم شود. سپس با نوک انگشتان این روغن را به پوست سر ماساژ دهید؛ و به‌آرامی تا ساقه موهایتان را روغن‌مالی کنید. برای تأثیر بهتر این روغن می‌توانید دور موهایتان یک حوله گرم بپیچید. بعد از دو تا سه ساعت موهایتان را با شامپوی ملایم و آب ولرم شستشو دهید.روغن آرگانروغن تراپی بعد از حمامبهترین روغن برای استفاده بعد از حمام روغن ارگان است. به‌این‌ترتیب که بعد از حمام موهایتان را با حوله نم گیری کرده و وقتی‌که موهایتان یک مقدار رطوبت دارد، روغن آرگان را به ساقه موهایتان زده و اجازه دهید این روغن به خورد موهای شما برود.به‌جز روغن ارگان می‌توانید از ماسک موهای موجود در بازار که در برندهای مختلف عرضه شده‌اند، بعد از حمام استفاده کنید.انتخاب شامپوی مناسبشامپوی کمتر موی بهترسعی کنید دفعات استفاده از شامپو را کمتر کنید. چراکه اکثر شامپوها دارای سولفات هستند و به موهای شما در درازمدت ممکن است آسیب بزنند.شامپو کردن زیاد باعث شسته شدن چربی سرمان می‌شود، بنابراین استفاده بیش‌ازحد از شامپو باعث می‌شود تا چربی طبیعی پوست سر و موها نیز از بین برود.پس از شست‌وشوی موها از نرم‌کننده مناسب استفاده کنید تا رطوبت موهای شما و چربی آن تا حدود زیادی حفظ شود‌.روبالشی ساتن روبالشی مناسبروبالشی‌های نخی را کنار بگذارید. استفاده از روبالشی‌های ساتن و ابریشم می‌تواند از موخوره زدن موها خشکی موها و پوسته‌پوسته شدن سر جلوگیری کند.زیبایی موهاشانه کردن موهاموهای بلند معمولاً بیشتر دچار گره خوردگی می‌شوند، بنابراین برای شانه کردن موها از پایین موها شروع می‌کنیم و کم‌کم به بالای موها می‌رسیم. سعی کنید از شانه‌های دندانه درشت استفاده کنید تا هوا به‌خوبی در لابه‌لای موهای شما جریان پیدا کند. بهترین شانه برای استفاده کردن، شانه‌های چوبی می‌باشند.به‌هیچ‌عنوان از برس‌های خیس برای شانه کردن موهایتان استفاده نکنید، چراکه موجب گره خوردگی، کشیدگی موها و کنده شدن مو می‌شود و همین امر سبب می‌شود تا به‌مرورزمان ریشه موهای شما ضعیف شود.کوتاه کردن موهاکوتاه کردن منظمسعی کنید به‌طور منظم موهایتان را هرچند وقت یک‌بار نوک گیری کنید، به این صورت که حدود 1 الی 2 سانتی‌متر از پایین موهایتان را هر شش ماه یک‌بار کوتاه کنید تا هم از موخوره زدن موها جلوگیری کنید و هم به رشد و تقویت موها کمک بیشتری کرده باشید. با این کار زیبایی موهای شما و نظم موهایتان نیز بیشتر می‌شود.رژیم غذایی سالمرژیم غذایی سالمیکی از عواملی که می‌تواند به‌طور کامل روی سلامت موها اثرگذار باشد رژیم غذایی است. رژیم غذایی ما باید سرشار از پروتئین‌ها ویتامین‌ها و مواد مغذی باشد.ساقه مو از پروتئین ساخته‌شده بنابراین در رژیم غذایی خود حتماً پروتئین‌ها را به مقدار کافی بگنجانید تا موهای شما دچار کمبود پروتئین نشود. مواد غذایی مانند تخم‌مرغ و مرغ می‌تواند تأثیر بسزایی روی رشد موها داشته باشد و پروتئین بدن را تأمین کنند.مواد معدنی مانند زینک و امگا سه نیز به رشد موها کمک بسیاری می‌کند. خوردن دانه‌های آجیل، آووکادو و ماهی می‌تواند به این امر کمک شایانی کند. ضمن این‌که مکمل‌هایی که در داروخانه‌ها وجود دارند به عنوان زینک می‌تواند کمک بسیار خوبی به تأمین زینک بدن بکند. مکمل‌های امگا سه نیز برای تأمین امگا سه می‌توانید استفاده کنید.گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی نیز می‌تواند به تأمین ویتامین مورد نیاز موها کمک کند. سبزیجات سبزرنگ تیره مانند کاهو، اسفناج و بروکلی می‌تواند کمک بسیار زیادی به‌سلامت موهای شما داشته باشد.خوابیدن با موی بستههرگز با موی بسته نخوابید. اگر نگران گره خوردن موهایتان هنگام خواب هستید کافی است آن‌ها را شل ببافید.رنگ کردن موهارنگ موبه‌طور متناوب از رنگ‌های شیمیایی و دکلره استفاده نکنید چراکه به ساقه موهایتان را می‌تواند به‌طور کامل آسیب بزند. بهتر است پس از استفاده از رنگ مو از احیاکننده‌ها نیز استفاده کنید مانند کراتین کردن موها.خشک کردن موهاسشوار کشیدنیکی از راه‌های خشک‌کردن موها سشوار کشیدن است. توجه داشته باشید که برای سشوار کشیدن موها از باد بسیار داغ استفاده نکنید و سشوار را نزدیک موهایتان نگیرید.سعی کنید از باد ولرم سشوار استفاده کنید به‌آرامی موهای خود را خشک‌کنید.در اینجا به شما سه سشوار را معرفی می‌کنیم که بدون آسیب موهای شمارا خشک می‌کند:سشوار A4-W شیائومیسشوار A4-W شیائومیسشوار شیائومی مدل A4-W دارای طراحی ظاهری ساده و مینیمال بوده و همچنین دسته تاشو دارد. ابعاد بسیار مناسبی برای حمل‌ونقل در سفر و در استفاده‌ی روزانه دارد و به دلیل وزن کمی که دارد، استفاده از این سشوار باعث خستگی دست نمی‌شود.جنس بدنه سشوار A4-W بسیار مقاوم بوده و در برابر حرارت و ضربه تغییر شکل نمی‌دهد، اما به معنای ضدضربه بودن بدنه سشوار نیست.می‌توانید با دو سرعت مختلف باد داغ را انتخاب کنید و یا این‌که انتخاب کنید که باد سرد از سشوار خارج شود.سشوار شیائومی A4-W به دلیل داشتن تکنولوژی یون منفی نه‌تنها به موهای شما آسیب نزده، بلکه باعث درخشندگی و زیبایی هر چه بیشتر موهای شما نیز می‌شود.ضمن این‌که شرکت شیائومی در A4-W یک فیوز قرار داده که باعث می‌شود تا از بالا رفتن حرارت از یک درجه خاصی جلوگیری کند و اگر حرارت سشوار از یک حدی بیشتر شود سشوار به‌صورت خودکار خاموش می‌شود. همین مسئله باعث می‌شود تا باد داغ سشوار به موهای شما نخورد و باعث خشکی موهای شما نشود.سشوار T3 شیائومیسشوار T3 شیائومییک سشوار با ظاهر جذاب و کارایی بسیار خوب درزمینهٔ خشک‌کردن موهای شما می‌تواند سشوار T3شیائومی هست. در این سشوار یک موتور قوی با صدای کم قرار داده‌شده که می‌توانید در دو سرعت از باد گرم آن برای موهای خود استفاده کنید. میزان خروجی یون منفی در این سشوار برابر با بیست میلیون بر سانتی‌متر مربع است.وجود تکنولوژی یون منفی در سشوار T3 نیز باعث جلوگیری از موخوره و آسیب دیدن موهای شما می‌شود.تکنولوژی NTC نیز باعث می‌شود تا حرارت سشوار از حد مجاز بالاتر نرفته و به موهای شما آسیب نرسد.سشوار شیائومی enchen air با ۱۲۰۰ وات توانسشوار شیائومی enchen air با ۱۲۰۰ وات توانسشوار Enchen air یک سشوار 1200 واتی بوده که تنها 410 گرم وزن دارد و از هر لحاظ یک سشوار ایدئال است.این سشوار می‌تواند در 2 لول مختلف به شما باد گرم بدهد، یعنی سرعت کم و سرعت زیاد و همچنین می‌تواند باد سرد نیز تولید کند‌. گرمای سشوار Enchen air شیائومی ثابت بوده و دمای آن به صورتی تنظیم‌شده که باعث آسیب رسیدن به موهای شما نشود.همراه با enchen air یک سری مجزا نیز وجود دارد که می‌توانید روی سشوار قرار دهید و باد متمرکزتری روی موهایتان داشته باشید.مراقبت از موهاجمع‌بندیمراقبت از موهای بلند یکی از مسائلی است در کنار زحماتش بسیار لذت‌بخشی است. چراکه باعث افزایش رشد موها و افزایش سلامت موهای شما شده و باعث می‌شود که موهای شما هرچه زیباتر دیده شوند.رعایت نکات بسیار ساده می‌تواند به افزایش این زیبایی کمک شایانی کند. انتخاب یک سشوار مناسب یکی از آن عواملی است که می‌تواند برای سلامت موهایتان کمک‌کننده باشد. یک سشوار مناسب را علاوه بر خودتان برای کودکان نیز می‌توانید استفاده کنید و خیالتان راحت است که به ریشه موهای کوچولوها هیچ آسیبی نمی‌رسد.همراه هم بخوانیم:باعث افتخار ماست مقالات مفید دیگری که از رسانه‌ی کایان منتشر کرده‌ایم را با لینک برای شما قرار دهیم تا از نظرات شما بهره‌مند شویم:(پیشاپیش از شما ممنونیم)افزایش کیفیت خواب، افزایش کیفیت زندگیبا گیاهان پژمرده منزلتان خداحافظی کنیدهندزفری های بلوتوثی که به فکر کیف پول شما هستند۳ راه حل هوشمندانه برای جلوگیری از تصادفات شدیدخلاصی چشم‌درد و سردرد تنها با 10 دقیقه ماساژماساژورهای برقی راه حلی برای رفع درد های عضلانی و گرفتگی ماهیچه ایخلاصی از فضای کم خانه با زندگی به سبک مینیمالآراسته ترین ظاهر در سفر تنها در 5 دقیقهسفر های خنک و دلچسب در گرمای طاقت فرسای تابستاندرمان خستگی، تورم و خشکی چشم در محیط های کاری نامناسبخداحافظی با بلاتکلیفی موقع کادو خریدن برای ورزشکارانترفندهایی برای خداحافظی با گرما در داغ‌ترین فصل سالرهایی از بی شارژ ماندن موبایل با هندزفری-پاوربانک های لنووبه‌تناسب‌اندام سلام کنیدبهترین هدیه های بین 200 تا 600 هزار توماناسموتی میوه قاتل گرمازدگی در تابستانمعرفی سری هندزفری های بلوتوثی لنوو، کدام یک برای شما بهتر است؟راهنمای خرید پاوربانک برای یک عمر001