اگر کودک بیش فعال دارید این مطلب برای شماست

بیش فعالی چیست ؟شاید برای شما خیلی اتفاق افتاده باشید که کودکانی را درخانواده یا اطرافیان مشاهده کنید که بیش از حد پرتحرک بوده و نمی توانند یک جا بنشینند.این مقاله به تشخیص علائم کودکان بیش فعال و راه های درمان بیش فعالی میپردازیم.همچنین در ادامه معرفی محصولی کاملا گیاهی را شاهد هستیم که به بهبود کودکان شما کمک میکند.بیش فعالی یا همان ADHD نوعی اختلال شایع است که حدود هشت تا ۱۰ درصد کودکان را مبتلا می کند.ترشح کم ماده ادرنالین در مغز میتواند باعث بیش فعالی شود همچنین این اختلال بیشتر در کودکان پسر شایع است.علائم بیش فعالیپر انرژی و پرتحرک بودننمی توانند لحظه ای بنشینند و این مشکل را در مدرسه بیشتر نشان میدهند.عدم تمرکز و بی توجهی به درسایجاد سر و صداری زیاد در مدرسه یا مکان های عمومیضعف دربرقراری ارتباط با دیگرانلجبازی کردن با دیگراناختلال در خوابانواع کودکان بیش فعال:نوع اول:اختلال بی‌توجهیاختلال بی‌توجهی همان حالتی است که بیشتر بر عدم تمرکز دست میگذارد و فرد بسیار حواس پرت میباشد.نشانه های این نوع بیش فعالی به شرح زیر است:فرد به شدت حواس پرت استفراموشی در کار های روزمره و سادهبی دقتی در انجام تکالیفبی توجهی به گوینده هنگام حرف زدنبی توجهی به قوانین و نظمازفعالیت های ذهنی به خصوص در زمان طولانی دوری میکند.نوع دوم :اختلال تکانشگریدر این حالت از اختلال، عدم تمرکز در کودک دیده نمیشود و نشانه های ان بدید ترتیب است:بیقراری همیشگی و زیاد راه رفتنحرف زدن زیاد و هموارهبرای در صف ماندن و رعایت نوبت مشکل دارد.تکان دادن بیش از حد دست وپاهنگام نشستن روی صندلی ارام نمیگیرد و مدام بلند میشود.با همسالان خود به راحتی کنار نیامده و بازی را گاها به هم میزند.پیش از پایان سوال دیگران پاسخ میدهد.مدام وسط حرف دیگران می‌پرد.حالت ترکیبیحالت ترکیبی حالتی است که اگر کودک دچار آن باشد یعنی هم اختلال در تمرکز وکم توجهی وهم بیش فعالی از نوع دوم یا همان تکانشگری.تشخیص بیش فعالیمعمولا خانواده ها فکر میکنند صرفا شلوغی نشانه ی بیش فعالی است در صورتیکه این باور غلط است و برای تشخیص آن باید مجموعه ای از علایم طی حداقل 6ماه مورد بررسی قرارگیرد.زمان مراجعه به پزشکهنگامی که رفتارهای کودک باعث آسیب به خود ودیگران شود باید به پزشک مراجعه کرد.علت بیش فعالیعلت به وجود آمدن بیش فعالی احتمالا ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است.اما بیش از 60درصد آن عموما ژنتیکی است.سایر علتهای این اختلال شامل موارد ذیل می باشد :-سیگار کشیدن و مصرف الکل در دوران بارداری-استرس و اضطاب شدید حین بارداری-تغذیه نامناسب یا مسمومیت هنگام بارداری خونریزی در دوران بارداری و یا ضربه های شدید مغزی وارده به کودک پس از تولداثر رفتار والدینبرخی از افراد بر این گمان اند که رفتار والدین بر بیش فعالی کودک موثر است اما این باور غلطیست.دلایل ذکر شده از عوامل ابتلا به این اختلال است همچنین اگر کودک دچار شد همراهی خانواده ها در پذیرفتن این امر و تلاش برای بهبود کودک بسیار لازم وکمک کننده است.درمان بیش فعالیدرمان قطعی و سریعی برای این اختلال وجود ندارد اما والدین میتوانند با شناسایی علایم وکنترل آن در سرعت بهبود فرزندشان نقش شایانی داشته باشند.همچنین همکاری والدین و مدرسه و معلمین بسیارلازم و کارساز است.اما مهم ترین راه درمانی مراجعه به روانپزشک و تجویز دارو است .از جمله عوامل اثر گذار دیگر بر درمان نیز میتوان به رژیم غذایی اشاره کرد که در ادامه راجع به آن بیشتر میخوانیمرژیم غذایی کودک بیش فعال:رژیم های غذایی بیش فعالی زیاد مورد تحقیق قرار نگرفته اند. اما طبق داده ها و ترکیب انها با هم میتوان به نتایجی دست یافت:رژیم غذایی با پروتئین بالالوبیا، پنیر، تخم مرغ، گوشت و آجیل منابع خوب برای تامین پروتیین است که میتوان در صبح یا به عنوان چاشت مدرسه استفاده کرد.که باعث بهبود عملکرد مغز و اثر گذاری بیشتر دارو هایی مخصوص باشد.کربوهیدرات هاکاهش این غذاها: آب نبات، شربت ذرت، عسل، شکر، محصولات ساخته شده از آرد سفید، برنج سفید و سیب زمینی بدون پوست.و افزایش این ها:مصرف سبزیجات و برخی از میوه ها، از جمله پرتقال، نارنگی، گلابی، گریپ فروت، سیب و کیوی. این نوع غذا را در شب بخورید و ممکن است به خواب شما کمک کند.اسیدهای چرب امگا ۳ بیشترماهی قزل آلا و دیگر ماهی های سفید سرد گردو، آجیل برزیلی، و روغن زیتون و کلزا دارای امگا3هستند. شما همچنین می توانید مکمل اسید چرب امگا ۳ را مصرف کنید.حذف برخی مواردقند،کافیین،مواد نگهدانده در محصولات غذایی،از جمله مداد غذایی ای هستند که ممکن است باعث تشدید بیش فعالی در برخی افراد شود. ?بیتوجهیوعدمتمرکزدرکودکانبیشفعال شربت اتنتالینیکی ازدارو های کاملا گیاهی که میتوانید برای بهبود بیش فعالی، کمک به بی قراری و استرس، کمک به افزایش تمرکز و کاهش حواس پرتی در کودکان و تعادل رفتاری و احساسی در آنها استفاده کنید شربت اتنتالین است.این محصول برای کودکان بالای 2 سال قابل استفاده است.دارای ترکیبات عصاره هیدروگلیسیرینه رازک، بادرنجبویه، نارنج، گل ساعتی، کوشاد، آکاسیا ویتامین ب، منیزیم،فسفرشما میتوانید این دارو را از سایت درمانگیاه تهیه کنید.