روش استفاده از فوم رولر

فوم رولر حرفه ایفوم رولر یک وسیله ی ورزشی جدید و بسیار جذاب برای ورزش کردن است که اگر نحوه استفاده صحیح از آن را بدانید کمک خیلی زیادی به شما میکند. برای فروش فوم رولر قطعا باید به فروشگاه لوازم ورزشی مراجعه کنید. اما قبل از خرید باید اطلاع داشته باشید چه نوع فوم رولری را خریداری کنید.در این مقاله فواید و کاربردهای استفاده از این محصول همچنین تنوع و مدل ها را در اختیار شما بزرگواران قرار می دهیم پس با ما همراه باشید. اگر اهل ورزش کردن هستید و ورزش بخشی از زندگی و برنامه روزانه شما شده ممکن است با درد پس از ورزش نیز روبرو شده باشید.انجام تمرینات ورزشی می‌تواند باعث شود تا عضلات بدن شما گرفته و نیاز به یک یا دو روز استراحت داشته باشید. اکثر اوقات شرایط ماساژ گرفتن فراهم نیست یا اینکه اگر برای این کار از دستگاه های ماساژ استفاده می کنید ممکن است در آن لحظه امکان دسترسی برای شما وجود نداشته باشد.بنابراین نیاز به یک وسیله کوچکتر که حمل بسیار راحتی داشته باشد، دارید تا پس از تمام شدن حرکات کششی و همچنین تمرینات ورزشی بتوانید به بدن خود ماساژ دهید.برای این کار می‌توانید از فوم رولر در اصفهان استفاده کنید. تنوع، مدل و کاربرد این محصول بسیار زیاد است پس برای انتخاب، خیلی دقیق و موشکافانه عمل کنید.فوم رولر توپردر واقع با استفاده از این محصول عضلات گرفته شده آزاد و بدن شما به اصطلاح ریکاوری می‌شود. اگر بلافاصله پس از ورزش اقدام به استفاده کنید میزان گرفتگی عضلات بدن بسیار کاهش پیدا می کند.اما اگر استفاده از فوم رولر را نادیده بگیرید در کمترین زمان ممکن بدن شما دچار کوفتگی و گرفتگی عضلات می شود. همچنین برای گرم کردن قبل از ورزش هم می توانید از این محصول استفاده کنید.همانطور که میدانید همیشه پایین یا بالا بودن قیمت محصولات تحت تاثیر عواملی چون: رنگ، مارک، مدل و….. بوده است. قطعا فوم رولر ها هم از این موضوع مبرا نیستند. زمانی که می خواهید قیمت فوم رولر در اصفهان را بدانید باید اول از همه بدانید که چه سایز و مدلی را نیاز دارید.نمی توانید بدون هیچ اطلاعی از این محصول بروید و گرانترین نوع یا مدل را انتخاب کنید صرفا به این دلیل که گران است. شما باید از مدلی که می خواهید بخرید اطلاع کافی داشته باشید.اما همیشه گران خریدن هم به معنی کیفیت خیلی بالا نیست همانطور که ارزان خریدن هم نشانه ی بی کیفیت بودن یا کیفیت پایین محصول نیست. اگر درباره قیمت فوم رولر ، تنوع ، مدل در اصفهان سوالی داشتید حتما وارد سایت پارسیان ورزش بشوید از طریق چت آنلاین سوال خود را مطرح و از مشاوران مجموعه راهنمایی بگیرید.فوم رولر استانداردتنوع این محصول بسیار زیاد است و برای انتخاب و خرید فوم رولر در اصفهان ممکن است دچار چالش و سردرگمی بشوید. به این دلیل که نمیدانید مدل توپر، توخالی، سایز ۹۰ سانتی متری یا ۶۰ سانتی متری را بردارید حتی ممکن است بین عاج دار یا بدون عاج بودن محصول هم دچار سردرگمی بشوید.هرکدام از ویژگی هایی که در بالا ذکر شد کاربردهای متفاوتی دارد قبل از خرید فوم رولر حتما با مربی یا فیزیوتراپیست خود در اصفهان مشورت کنید یا از تیم فروش پارسیان ورزش کمک بگیرید.فوم رولر ها سایز های بسیار متفاوتی دارند. شما نمیتوانید یک فوم رولر ۹۰ سانتی متری بخرید و بخواهید فقط برای شانه خود استفاده کنید. به این خاطر که اصلا نمی‌توانید شانه خود را بر روی فوم رولر بگذارید، اذیت میشوید و ممکن است به بدن خود در دراز مدت آسیب برسانید. بنابراین باید فوم رولر مناسب را انتخاب کنید.یکی از مناسب ترین گزینه‌ها برای ماساژ بدن، فوم رولر ۴۵ سانتی است. با استفاده از آن، شما قادر خواهید بود تا فیله کمر، گرفتگی و اسپاسم عضلات، ران‌ها، ساق‌ها و… را به خوبی ماساژ دهید.البته روش استفاده از فوم رولر بستگی به افراد و ورزشی که قرار است انجام بدهند دارد. اینجوری نیست که حتما سایز ۴۵ سانتی متری بخرید. ممکن است این سایز برای شما ایده ال نباشد و باید سایز ۶۰ سانتی متری، ۳۰ سانتی متری یا سایز مورد نیاز خود را تهیه کنید.فوم رولر توپر بدون عاجدرباه ی عاج این محصول خیلی کم برای شما صحبت کردیم اما اگر بخواهیم بصورت مختصر توضیحی بدهیم باید بگوییم که آج دار بودن فوم رولر میتواند نقاط حساس بدن را بهتر ماساژ بدهد.در این بین هم کسانی هستند که عاج دار بودن باعث اذیت آن ها در طول استفاده میشود پس باید نوع بدون عاج و صاف فوم رولر را انتخاب کنند. یک مدل از این محصول هست که به آن فوم رولر حرفه ای میگویند. این فوم رولر به گونه ای است که بر روی آن پر از عاج های سفت است.همانطور هم که از اسم محصول مشخص است برای افراد حرفه ای کاربرد خیلی زیادی دارد به این دلیل که بدن این افراد برای استفاده از این مدل آماده است. اما یک فرد مبتدی که تا کنون از هیچ گونه فوم رولری استفاده نکرده است و بخواهد در قدم اول مدل حرفه ای را انتخاب کند قطعا بعد از مدتی دچار مشکل های جبران ناپذیری میشود.اما لازم است بگوییم که استفاده از فوم رولرها محدود به افراد خاصی نیست. تمامی افراد با انتخاب صحیح و مشورت با مربی خود میتوانند از فوم رولرها استفاده کنند. ما در تمام این مقاله فقط و فقط به یک نکته خیلی زیاد اشاره کردیم. آن هم این که در انتخاب فوم رولر حتما با مربی یا فردی که در این زمینه تخصص دارد مشورت کنید.همانطور که در ابتدا به آن اشاره کردیم هنگامی که شما حرکات ورزشی انجام می‌دهید ممکن است برخی از عضلات شما دچار گرفتگی و کوفتگی بشود که باعث اذیت و رنجش شما میشود. با انتخاب یک فوم رولر مناسب میتوانید از شر این کوفتگی و گرفتگی عضلات در کمترین زمان ممکن خلاص بشوید.فوم رولر توپ با عاج های لانه زنبوریاین انتخاب درست باعث می‌شود تا میزان درد کوفتگی و گرفتگی عضلات بسیار کاهش پیدا کند و در نتیجه نیازی به استراحت طولانی مدت و یا رفتن به سر کار همراه با درد عضلات ندارید.اگر بعد از انتخاب یک فوم رولر خیلی عالی ، قصد خرید یک زیرانداز یوگا ، دمبل یا توپ جیم بال در سایزهای مختلف داشتید، خیلی راحت در فروشگاه پارسیان ورزش نام محصول را جستجو کنید و بهترین لوازم ورزشی را برای خود انتخاب و خرید کنید.توپ جیم بال مرمری