ریزش مو بعد از کرونا! واقعیت یا خیال؟

متخصصان پوست این روزها با مسئله ریزش مو بعد از کرونا درگیر هستند.از میان مشکلات غیرمنتظره بیشمار افراد در مواجهه با پاندمی کرونا، اکنون میشود با قاطعیت مسئله ریزش مو بعد از کرونا را هم اضافه کرد.دلیلش؟ ساده است: استرس و ریزش مو!نوع ریزش مو بعد از کرونا با نام تلوژن افلوویوم شناخته میشود. پس در جواب آیا کرونا باعث ریزش مو میشود؟ باید گفت بله! دلیل عمده‌اش هم استرسی است که آدم تحملمی‌کند و این اتفاق زمانی می‌افتد که بدن نیاز دارد پاسخی به استرس فیزیکی و روحی بدهد. هیاهوی ناشی از پاندمی کرونا برای تحریک ریزش مو کافی است. اما اگر به ویروس کرونا مبتلا شوید، احتمال این که درگیر ریزش مو شوید دو برابر میشود چرا که TE (تلوژن افلوویوم) همچنین می‌تواند ناشی از استرس فیزیکی یک بیماری باشد. پس تاثیر کرونا بر ریزش مو از این جهت است که باعث استرس میشود و بعد شما با این مشکل مواجه می‌شوید. علاوه بر این، از آنجایی که کرونا طولانی مدت ادامه داشته و TE در حال افزایش بوده، رشد مجدد مو نیز تحت تاثیر آن قرار می‌گیرد.چگونه استرس کرونا باعث ریزش مو میشود؟برای فهمیدن TE، باید چرخه مو را بفهمید. فاز رشد چرخه مو را آناژن می‌نامند، فاز استراحت را تلوژن می‌نامند. در پایان تلوژن، مو می‌ریزد و چرخه به آناژن برمی‌گردد یعنی همان فاز رشد.اما وقتی یک عامل استرس‌زای قدرتمند پایش به ماجرا باز میشود، چرخه دچار اختلال میشود. مو به طور دائمی وارد فاز استراحت میشود و می‌ریزد و این میشود که شما دچار ریزش موهایتان پس از اتمام کرونا می‌شوید. از محرک‌های دیگر می‌توان به مسئله زایمان، بستری شدن، جراحی، کاهش وزن سریع و عوامل استرس‌زای شدید اشاره کرد.تغییر فاز چرخه به استراحت بخش بالقوه سیستم حفاظت از انرژی پیچیده بدن ماست. به لحاظ تئوری این‌طور است که بدن ما انرژی زیادی صرف رشد مو می‌کند. وقتی استرس زیادی به شما وارد میشود، بدنتان نیاز دارد تا منابع را برای بقا منتقل کند نه این که آن‌ها را قفل کند.بازه زمانی آن می‌تواندمتفاوت باشد. بسته به طول چرخه مو، TE ممکن است اتفاق بیفتد اما تا حدود ۳ ماه بعد از استرس شدید خودش را نشان نمی‌دهد. این همان دلیلی است که افرادی که تازه زایمان می‌کنند بعد از سه ماه که از تولد فرزندشان می‌گذرد، موهایشان می‌ریزد. اصلاً این همان دلیلی است که شما دچار ریزش مو پس از دوران کرونا می‌شوید.ابتلا به کووید ۱۹ چطور می‌تواند باعث ریزش مو شود؟کرونا می‌تواند باعث انواع ریزش مو شود. کرونا روی کل بدن تاثیر می‌گذارد اما به نظر می‌رسد که استرس ناشی از کمبود اکسیژن‌رسانی به فولیکول‌های مو، تب و استرس بدن می‌تواند باعث شود فولیکول‌های مو وارد فاز استراحت شوند.در مطالعه‌ای که در ژانویه سال ۲۰۲۱ روی تبعات طولانی مدت ابتلا به کرونا در افرادی که در بیمارستان بستری شدند آن هم ۶ ماه بعد از ابتلا نشان می‌دهد که رایج‌ترین علائمی که با آن‌ها ماند، خستگی یا ضعف عضلات، مشکل خواب، استرس و افسردگی بود. با این حال، ۲۲% افراد ریزش مو بعد از کرونا را تجربه کردند.مهم نیست دلیل پشت ریزش مو مرتبط با TE چه باشد، نتایج می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد به خصوص بعد از شستن مو یا شانه زدن آن. از آنجایی که فولیکول‌های مو از بین می‌روند، موی شما به سادگی می‌ریزد. برای برخی، ممکن است تا زمانی که موی زیادی از دست ندهید اصلاً مشخص نشود که دچار ریزش مو بعد از کرونا هستند.نحوه جلوگیری از ریزش مو پس از دوران کروناخبر خوب این است که TE موقتی است. خبر بد این است که اغلب برای این که چرخه مو به فاز آناژن برگردد باید چیزی بین ۶ تا 9 ماه صبر کنید. معمولاً زمانی که مو می‌ریزد بدن شروع به بازنمایی خود می‌کند و این موضوع تا زمانی که تغییرات یا محرک‌های دیگری وارد ماجرا نشود می‌تواند ادامه داشته باشد.در مورد ریزش مو در این دوره، طول مدت زمانی که درگیر بیماری هستید می‌تواند مدت زمان برگشتن به حالت نرمالتان را با پیچیدگی روبرو کند. موارد استرس‌زای طولانی مدت می‌توانند مو را وارد TE مزمن بکنند. به همین خاطر باید مطمئن شوید که رژیم غذایی خوبی بخورید تا از سلامت و رشد موی خود محافظت کنید. این یعنی داروی ریزش مو پیش از هر چیز مصرف غذاهایی است که حاوی پروتئین، ویتامین دی و آهن باشد.اگر شاهد ریزش مو بعد از کرونا بوده‌اید و بهتر هم نشده است، بهترین کار این است که سراغ متخصص پوستی حرفه‌ای بروید تا شرایط پزشکی شما را به خوبی معاینه کند و ببیند چه چیزی دارد باعث تحریک ریزش مو میشود. در این شرایط چیزهایی مثل عدم تعادل در هورمون‌ها، کمبود تغذیه یا مسائل ارثی هم می‌توانندمؤثر باشند.هنگامی‌که موهای کوتاه در اطراف خط موی خود مشاهده می‌کنید، معمولاً مدل دادن آن‌ها سخت و دشوار است و این اتفاق ممکن است باعث شود بخواهید آن‌ها را بپوشانید. توصیه می‌کنیم سراغ استفاده از محصولات مراقبت از مو بروید و مطمئن شوید که برای موی شما مناسب است. همچنین سعی کنید از محصولاتی استفاده کنید که باعث ضخیم شدن موی شما شوند.خیلی مراقب خودتان باشید!همان‌طور که دیدید، مهم‌ترین چیزی که باعث ریزش مو بعد از کرونا میشود، استرسی است که شما در این دوران تحمل می‌کنید. اگر بدشانس باشید و مجبور باشید بستری شوید، احتمالاً این استرس چند برابر خواهد بود. پیشنهاد می‌کنیم خونسردی خودتان را حفظ کنید و سعی کنید شرایط را برای خودتان طوری آماده کنید که خیلی درگیر استرس و اضطراب نشوید. اگر نیاز به محصولات آرایشی و بهداشتی یا مراقبت از مو دارید، تنها کافی است سری به فروشگاه اینترنتی سمی تراست بزنید و از محصولات من دیدن کنید. ضرر نخواهید کرد.منبع : لیامگ