deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
چگونه مرغ را خرد کنیم؟

شما می توانید زمانی که برای خرید مرغ به فروشگاه ها و یا مغازه های پروتئینی بروید از فروشنده بخواهید مرغ شما را خرد کنند. اما اینکه شما مهارت خرد کردن را بلد باشید و بتوانید در خانه اینکار را انجام دهید هم در زمان خرید و هم هزینه صرفه جویی کرده اید. اما چگونه مرغ را خرد کنیم؟ آموزش تصویری خرد کردن مرغ را بخوانید.برای خرد کردن مرغ شما به چاقوی سرآشپز و یک قیچی آشپزخانه نیاز دارید. در صورتی که قیچی داشته باشید کار راحتتری در پیش دارید، اما بدون قیچی هم می توانید کار کنید.بیایید با تقسیم بندی اصلی چهار تکه شروع کنیم. با استفاده از این روش، چهار تکه مرغ به همان شکلی که هست خواهید داشت – دو قسمت استخوانی در سینه با بال‌های متصل و دو قسمت استخوانی ران و ساق پا.مرحله 1: نوک بال را کوتاه کنید و استخوان جناغ را ببرید.مرحله 2: پاها را برداریدمرحله 3: پشت مرغ را بشکنیدمرحله 4: سینه مرغ را بشکافیدمرحله 5: ساق پای مرغ را از ران ها جدا کنید.مرحله 6: بال ها را از سینه جدا کنیدراهنمای کامل و تصویری خرد کردن مرغ را در سایت ازینچیزا بخوانید.
اجرای بازی NFS UNDERGROUND 2 در اندروید

اجرای تضمینی بازی های PlayStation 2 بر روی گوشی اندروید و تست بازی NFS UNDERGROUND 2سلام سلام??‍♂️❤اول از همه لازمه BIOS کنسول PlayStation 2 رو دانلود کنید:لینک دانلود BIOS PS2و پس از اون فایل ISO بازی رو برای PlayStation 2 دانلود کنید:لینک دانلود فایل ISO بازی NFS Underground 2و حالا اصل داستان?نوبت دانلود یک Emulator حرفه ای برای اندروید واسه اجرای بازی های PlayStation 2 بر روی گوشی های اندروید:نرم افزار قدرتمند Aethersx2 برای اجرای بازی های PlayStation 2 در اندرویدلینک دانلود Aethersx2پس از نصب نرم افزار Aethersx2، فایل BIOS رو از حالت فشرده خارج کنید به نرم افزار اضافه کنیدهمچنین باید فایل فشرده ISO بازی رو از حالت فشرده خارج و به بازی اضافه کنیدتنظیمات پیشنهادی من برای بازی: البته شما همه گزینه هاشو یه تست بزنید و تغییر بدید ببینید کدوم واسه گوشی شما بهتره و واسه اجرای روون بهتره بنچمارک Antutu گوشی اندرویدی شما بالا ۴۰۰ هزار باشه البته بالا ۶۰۰ هزار دیگه رووون اجرا میشهتست اجرای بازی PlayStation 2 بر روی اندروید این بازی NFS UNDERGROUND 2 هست.اجرای بازی محبوب NFS UNDERGROUND 2 نسخه کنسول PlayStation 2 بر روی اندرویدامیدوارم این پست براتون مفید باشه سوالی داشتید کامنت کنید??‍♂️?
گاهی فقط جایی

گاهی فقط منتظر یه تلنگری تا کاری که دوست داری رو وارد زندگیت کنی و یه روزی یه جایی بدون اینکه خودت بدونی اون تلنگره در زمان درستش وارد زندگیت میشه و فکر میکنم واسه من امروز و اینجا اتفاق افتاد .
خورشید گرفتگی(کسوف)(solar eclipse)

خورشید گرفتگی یا کسوف و به انگلیسی solar eclipse(سولار اسلیپس) سیاه شدن و تاریک شدن خورشید را می گویند.عکس کسوف(خورشید گرفتگی) کامل شدهچرا کسوف(خورشید گرفتگی) رخ می دهد؟وقتی ماه بین خورشید و زمین قرار می گیرد تمام نور خورشید به ماه بر خورد می کند برای مثال توپی کوچک را جلوی لامپ LED چراغ قوه بگیرید و خود پشت چراغ قوه و توپ بایستید ، آیا نور چراغ قوه را مشاهده می کنید؟دقیقاً همین اتفاق برای خورشید می افتد.در این آزمایش چراغ قوه همان خورشید ، توپ همان ماه و خودتان هم زمین بودید که نوری به شما نمی رسید.منتقل نشدن نور به زمین در وضعیت کسوفبا وجود اینکه ماه کوچک تر از خورشید است چطور می تواند تمام نور خورشید را به خود می گیرد و هیچ نوری به زمین نمی رسد؟ما برای پاسخ به سوال شما آزمایشی طراحی کردیم!یک توپ کوچکتر از لامپ چراغ قوه را بردارید و آن را در ۵ سانتی متر دور تر از خود بگذارید و چراغ قوه را ۵ متر دور تر از خود بگذارید.آیا نور چراغ قوه را مشاهده می کنید؟دقیقاً برای ماه و خورشید و ما همین اتفاق رخ می دهد.عکس خورشید گرفتگی نیمه کاملچرا بعضی وقت ها کسوف مانند ماه هلالی می شود؟همانطور که در تصویر بالا می بینید ، کسوف نیمه کامل شبیه ماه هلالی است.این اتفاق دو نشانه دارد:۱. شما نزدیک به محل اصلی کسوف که بهتر می توان کسوف را دید نیستید۲. اوایل یا اواخر کسوف است.تصویر زیبای خورشید گرفتگینماز آیات در مواقع کسوف(خورشید گرفتگی)نماز آیات دو رکعت نماز است و مانند نماز صبح خوانده می شود اما نماز آیات ۱۰ رکوع دارد و نماز صبح ۲ رکوع دارد.خورشید گرفتگی یکی از نشانه های قدرت و عظمت خداست پس به همین دلیل ما در مواقع خورشید گرفتگی(از زمان شروع تا پایان خورشید گرفتگی)وقت برای خواندن نماز آیات داریم.ماجرای خورشید گرفتگی و پایان حیات پسر پیامبر (صلوات الله علیه و آله)ابراهیم پسر حضرت محمد (ص) بود.او در کودکی از دنیا رفت.در آن روز خورشید گرفتگی رخ داد.مردم فکر کردند به دلیل درگذشت ابراهیم پسر رسول خدا(ص)خورشید عزادار و تاریک گردیده.رسول اکرم(ص) فرمودند:خورشید گرفتگی ، ماه گرفتگی ، طوفان ، سیل ، باران ، خشکسالی ، زمین لرزه و... به احساسات ما مربوط نمی شود و پیامبر گفتند:اینها فقط نشانه عظمت و قدرت خداوند است و آن روز نماز آیات را به مردم آموختند.
ایده هایی برای تخفیف دادن به مشتری

تخفیف دادن به مشتری1. تمرکز بر بازارهای هدف که انگیزه کمتری برای تخفیف گرفتن دارند.اگر برای کسب و کار شما مفید باشد ، تغییر تمرکز بازاریابی برای جذب بیشتر مشتریانی که تخفیف discount کمتری میخواهند، می تواند به سود تجارت شما باشد و حاشیه سود شما را افزایش دهد. پاداش: شما در حال ایجاد یک مشتری در میان نسل بزرگی هستید که با افزایش سن قدرت خرید آنها افزایش می یابد.2. تخفیف های کمتر اما بزرگتر را ارائه دهید.فروشگاه بزرگ Nordstrom فقط چند بار در سال تخفیف انجام می دهد. در نتیجه ، فروش آن به عنوان یک رویداد بزرگ درک می شود ، و در مشتریان یک شور خرید ایجاد می کند. در مقابل ، بسیاری از فروشگاه های بزرگ بازار از 40 ، 50 یا 60 درصد فروش مداوم برخوردار است. در نتیجه ، قیمت های فروش آنها مانند قیمت های "عادی" احساس می شود ، و باعث می شود مشتریان نسبت به خرید کمتر احساس اضطراب کنند و حتی کمتر تمایل به پرداخت کامل قیمت دارند.3. ارزش ادراک شده محصولات خود را افزایش دهیدپیام بازاریابی شما نقش بسزایی در انتقال ارزش واقعی محصولات شما دارد. حتی اگر قیمت های شما پایین ترین قیمت نیست، با تأکید بر ارزش افزوده ای که مشتریان از فروشگاه شما می گیرند از جمله تضمین هایی که ارائه می دهید و یا خدمات شخصی یا کالاهای با کیفیت بهتر از رقبا می تواند خریداران را متقاعد کند که قیمت های شما ارزش پرداخت را دارد.4.به جای استفاده از حراج برای جذب مشتریان جدید ، روی تخفیف های وفاداری برای مشتریان موجود تمرکز کنید.نمی توانید یک مشتری وفادار از میان مشتریانی ایجاد کنید که به دلیل حراج یکبار وارد فروشگاه شما شده و دیگر برنخواهند گشت. در عوض ، با اجرای برنامه های وفاداری درآمد بیشتری از مشتریان وفادار خود بگیرید و آنها را وادار کنید تا بیشتر از شما خرید کنند. با استفاده از نرم افزار برنامه وفاداری ، می توانید نحوه پاسخگویی مشتریان به پیشنهادهای مختلف را ردیابی کنید ، سپس پیشنهادات را برای نقاط داغ مشتریان تنظیم کنید.برای اینکه بدانید چطور حرفه ای تخفیف بدهید و به گونه ای به مشتری تخفیف بدهید که به شما وفادار شود، oghyanooseabi.com را دنبال کنید تا با استراتژی ها و ایده های تخفیف دادن به مشتری آشنا شوید.
دلپذیر

اغلب از کلماتی مانند «زیبا» یا «شوکه‌کننده» یا «عالی» زمانی استفاده می‌کنیم که در حقیقت منظورمان «معروف» یا «دلپذیر» است.هر روزی زیبایی خودش را دارد. اما دیروز هوا دلپذیر بود.آهنگ‌های پرطرفدار، پرطرفدار هستند. اما به‌ندرت عالی و بی‌نقص هستند.من هوادار بزرگ دلپذیری هستم. اغلب نیز موارد معروف را دوست دارم. دلپذیر و معروف راحت و بی‌دردسر هستند.اما از طرفی دیگر، «خارق‌العاده» اغلب دشوار است. می‌تواند موجب تغییر، به چالش کشیده شدن ادراکات ما و احساس خطر شود. خلق زیبایی یک انتخاب و ماجراجویی است. همچنین اغلب برای معروف شدن به‌دنبال دلپذیر بودن هستیم.اگر به اندازه کافی برای زیباسازی اهمیت قائل شویم، دیگر لازم نیست به دلپذیر بودن قانع شویم.لینک مرجع: https://seths.blog/2023/02/pleasant/
مضرات نوشیدنی های قندی: نوشیدنی قندی به مرور شما را خواهد کشت

در دنیای امروز، نوشیدنی ها قندی به یکی از پر طرفدارترین انواع نوشیدنی در میان مردم تبدیل شده است. در این مطلب به بررسی مضرات نوشیدنی های قندی خواهیم پرداخت.ضررهای ناشی از نوشیدنمصرف نوشیدنی های حاوی قند، علاوه بر پوسیدگی دندان ها و افزایش بروز چاقی، در افزایش خطر ابتلا به دیابت، فشارخون بالا، کبد چرب، بیماری قلبی و حتی افزایش خطر مرگ ومیر نیز نقش بسزایی دارد.نوشیدن قند دار چیست؟به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین به نقل از موسسه سلامت و تغذیه ایران، می توان گفت: نوشیدنی های حاوی قند شامل انواع نوشیدنی هایی گازدار و بدون گاز، سودا، نوشیدنی های طعم دار، کنسانتره آب میوه های صنعتی، نوشیدنی های ورزشی، نوشیدنی های انرژی زا، چای و قهوه شیرین شده هستند، که در فرمولاسیون آنها قند یا شیرین کننده های مصنوعی وجود دارد.اگرچه در مقایسه با نوشیدنی های حاوی قند، آبمیوه های صد درصد طبیعی، دارای قند طبیعی از میوه هستند و قند به آنها اضافه نشده است، اما قندی که از نوشیدن آبمیوه های صد در صد طبیعی یا نوشیدنی های حاوی قند وارد بدن می شود، به هرحال یکی بوده و دارای متابولسیم واثربیولوژیکی مشابهی در بدن هستند.دیابت در کمین طرفداران نوشیدنی های قندیقند موجود در نوشیدنی های حاوی قند و آبمیوه های صد در صد طبیعی شامل هر دو نوع قند گلوکز و فروکتوز است که چون به صورت نوشیدنی (مایع) وارد بدن می شوند، به سرعت هضم و جذب می شوند. گلوکز مازاد روی مقاومت انسولین اثر می گذارد که بر طبق بعضی منابع علمی ممکن است خطر ابتلا به بیماری قند و نیز بیماری های قلبی را افزایش دهد.از زیاده روی بپرهیزیدخطر ابتلا به این عوارض زمانی بیشتر می شود که از طرف دیگر افراد فروکتوز بیشتری نیز مصرف کنند، که فعالیت کبد را بالا می برد. فروکتوز اضافی به چربی تبدیل می شود و به صورت تری گلیسیرید وارد جریان خون می شود. بنابراین، باید توجه داشت، گرچه ظاهراً آبمیوه های طبیعی انتخاب سالم تری در مقایسه با نوشیدنی های حاوی قند هستند، اما طبق نظرات ارائه شده از گروه تحقیقاتی در هارواد، باید از مصرف زیاد آنها پرهیز کرد.راه حل: پیدا کردن جایگزین مناسببه جای آبمیوه، خود میوه را مصرف کنیم زیرا فیبر موجود در میوه کامل، باعث کند شدن هضم و جذب قند طبیعی در بدن می شود.به گفته عصار، چای و قهوه بدون قند مصرف شوند. این نوشیدنی های معمول به واسطه داشتن پلی فنل ها می توانند باعث کاهش میزان بیماری های قلبی شوند و همچنین کافئین موجود در قهوه و چای (چای حاوی مقدار کمتری کافئین است) با گذشت زمان میزان متابولیسم استراحت را بالا می برد که می تواند در کنترل وزن موثر باشد.نتیجه گیریمضرات نوشیدنی های قندی بر هیچکس پوشیده نیست، کافی است سری به مطب دندان ژزشک ها و متخصصان داخلی بزنید، تا با سیل بیماران دیابتی و آن هایی که دندان پوسیده دارند مواجه شوید. چنانچه به فکر سلامتی خود هستید، علاوه بر پرهیز،‌باید به فکر تغییر سبک زندگی و افزایش تحرک خود نیز باشید.
ندیدم خوشتر از شعر تو حافظ     به قرآنی که اندر سینه داری

سال ۱۴۰۱ با تمام لحظات سختش تمام شد و سال ۱۴۰۲ شروع شد. بسیاری از ایرانیان تحویل سال را در مکان های مذهبی یا شاعرانه یا حتی در گلزار شهدای شهرشان انجام دادند. تا اینجا هیچ اشکالی وجود ندارد اما امسال یک بی اخلاقی در مزار حضرت حافظ شیرازی رخ داد که عجیب بود:(!)یک نفر با افتخار در اینستاگرام استوری زده است که اجازه ندادیم در مزار حضرت حافظ قرآن خوانده شود!!! واقعا فاز شما چیست؟ اصلا میدانید چرا به لسان الغیب لقب حافظ را داده اند؟ آیا اصلا میدانید حافظ چه چیز بوده است؟ طبق صحبت منابعی حضرت حافظ قرآن را به هفت روایت حفظ بوده است. همچنین آواهای شعرهایش را از آوای آیات قرآن الهام گرفته است.این یعنی شما با این کولی بازی هایی که درآوردید دل حضرت حافظ را هم به درد آورده اید. حالا به غیر از این بیشعوری و روشنفکرنمایی کارهای زشت دیگری را نیز انجام دادن:رفتارهای عجیب مدعیان تمدن ۷۰۰۰ ساله!! طبق تصویر بالا هم شیشه ی محافظ آرامگاه حافظ را شکستند و هم فضای سبز آرامگاه حافظیه به گند کشیده اند!حرف آخر: اگر برای کج دهنی به نظام جمهوری اسلامی همچین بی احترامی به قرآن و حافظ آن کردید بدانید اسلام در ایران از ۵۰ سال پیش شروع نشده است وجود اسلام در ایران به تاریخ پیدایش دین اسلام برمیگردد. و این را هم بدانید هر حکومتی در ایران به وجود می آید اگر یکی از سه عنصر( ایرانیت، اسلام، مدرنیته) را کنار بگذارد یا با آن مقابله کند شک نکنید که حکومتش ساقط خواهد شد و زمامدارانش عاقبت خوبی نخواهند داشت همانطور که حکومت پهلوی سعی کرد روبروی اسلام بایستد و سرانجام دو زمامدارش را دیدید. اولی که توسط انگلیس(!) به جزیره موریس تبعید شد و دومی هم فرار کرد.از تاریخ درس بگیرید مدعیان تمدن و فرهنگ!
فیلم سینمایی آقا و خانم اسمیت:

فیلم سینمایی آقا و خانم اسمیت: به فیلمی رسیدیم که نه‌تنها یکی از بهترین فیلم‌های آنجلینا جولی به‌شمار می‌رود که یکی از بهترین فیلم‌های برد پیت و همچنین یکی از محبوب‌ترین فیلم‌های او در کشور خودمان نیز محسوب می‌شود. از داستان جذاب و فوق‌العاده سرگرم‌کننده این فیلم که بگذریم به شخصیت‌پردازی خوب و همچنین اکشن بسیار عالی آن خواهیم رسید. آقا و خانم اسمیت فیلمی کمدی رمانتیک آمریکایی به نویسندگی سیمون کینبرگ و کارگردانی داگ لیمان محصول سال ۲۰۰۵ است. یک شوخی هالیوودی تمام‌عیار است که در هر شرایطی باشی می توانی ازش لذت ببری. البته فیلم بیش از هرچیز متکی به زوج جذابی مثل پیت و جولی است اما این حجم از شوخ‌طبعی و بازیگوشی که هم‌راه شوخ و شنگی زوج اصلی فیلم شده، بیشتر از هرچیز به درایت و زیرکی لیمن برمی‌گردد. فیلم از بهترین بازی‌های پیت و جولی است. خلاصه داستان فیلم سینمایی آقا و خانم اسمیت ‌جان‌ و ‌جین اسمیت‌ (پیت و جولی) زوجی هستند که زندگی زناشوئی عاشقانه‌شان به روزمره‌گی رسیده است، اما هریک از آن دو رازی سربسته دارد که دیگری حاضر است آدم بکشد تا از آن سر دربیاورد: ‌خانم و آقای اسمیت‌ قاتل‌هائی حرفه‌ای با دست‌مزدهائی نجومی‌اند و برای سازمان‌هائی رقیب کار می‌کنند. وقتی به ‌خانم و آقای اسمیت‌ دستور داده می‌شود که آدمکش حرفه‌ای گروه رقیب را از بین ببرد، این دو، تازه پی به واقعیت می‌برند و به منبع جدید شور و هیجان در زندگی زناشوئی‌شان دست می‌یابند.
سریال آخرالزمانی

احتمالا همین حالا که ما خیره شدیم به آینده تار و مبهم پیش رویمان، گروهی طرح سریال جدیدشان را به نتفلیکس برده‌اند و سال دیگر به تماشای سریالی آخرالزمانی خواهیم نشست؛ آخرالزمانی که همین حالا مشغول زندگی در آن هستیم.به گمانم اپیزود اول با آتش سوزی جهنمی استرالیا شروع می‌شود و حیوان‌های نیمه سوخته، نعره کشان به سوی دوربین می‌دوند. درخت‌ها یکی یکی می‌سوزند و روی زمین می‌افتند و آتش نشان‌های از نا افتاده آتشِ طرفی را خاموش می‌کنند و کمی آن طرف‌تر شعله‌ای جدید زبانه می‌کشد و مثل اژدهایی زخم خورده به سوی آسمان می‌پرد.دوربین در شهرهای مختلف دنیا می‌چرخد. خبر فوری تلویزیون همه جای جهان، شیوع ویروسی مرگبار است. مردم با ماسک‌هایی بر صورت در خیابان راه می‌روند و یک دفعه مثل کسی که از پشت گلوله خورده روی زمین می‌افتند و شروع می کنند به لرزیدن. بیمارستان‌ها پر شده از بیمارانی که کف راهروها خوابیده‌اند و زامبی‌وار دستشان را به امید کمک بالا برده‌اند. دکترها و پرستارها در حال فرار اند و گاهی در حلقه تنگِ مبتلایان به ویروس گرفتار می‌شوند و زامبی‌ها با آغوشی گرم و غیر دوستانه، آنها را نیز وارد قبیله مرگ می‌کنند.هرج و مرج جهان را گرفته. خیابان‌ها پر شده از جسدهایی که کسی وقت تدفین‌شان را ندارد. گروه‌های تندرو که از این مرگِ جمعی به هیجان آمده‌اند، در گوشه و کنار زمین بمب‌هایی منفجر می‌کنند تا به این پایان سرعت ببخشند. هیچ چیز سر جایش نیست. قفسه فروشگاه‌ها خالی شده‌ و آدم‌های گرسنه‌ای که تا چند ماه پیش آدم‌های معمولیِ آبرومندی با دغدغه‌های معمولی بودند، شروع کرده‌اند به شکستن در و پنجره خانه دیگران و قادرند برای یک سیب زمینی آب پز و یک کنسرو لوبیا آدم بکشند.آنهایی که در حال کوبیدن میله بارفیکس توی گردن همسایه‌شان هستند تا بتوانند بیسکوئیت موزی تاریخ مصرف گذشته‌اش را به چنگ بیاوند، همان‌هایی هستند که سال پیش برای سیل‌زده‌ها پول و لباس جمع می‌کردند و با دیدن تصویر کودکان گرسنه‌ی آفریقایی با بغض آه می‌کشیدند. آنهایی که با چشم‌های خون گرفته و رگ‌های بیرون زده برای چند روزی بیشتر زندگی کردن می‌جنگند، همان‌هایی هستند که چند ماه پیش داشتند برای سفر ساحلی تابستان‌شان دنبال هتلی شیک و راحت می‌گشتند تا بتوانند شیرجه‌ای در استخر بزنند و پوستشان را زیر نور دلچسب خورشید برنزه کنند.حالا آنهایی که پول و نفوذ بیشتری داشتند، خزیده‌اند توی پناهگاه‌های زیرزمینی و دور از نور خورشید و هوای تازه انتظار می‌کشند تا آذوقه شان تمام شود و مرگ از سر گرسنگی یا ویروس سراغشان بیاید. گروهی دیگر که چیزی برای از دست دادن ندارند هم بی هدف در شهر ارواح می‌چرخند و روز شوم دیگری را به شب می‌رسانند.طوفان مرگ در کل سیاره می چرخد. قاطعانه تصمیمش را گرفته و نمی خواهد اثری از هیچ موجود زنده ای روی زمین باقی بماند. صدایی در جهان می پیچد: «بمیرید لعنتی ها! بازی تمام است.»بالاخره می رسیم به آزمایشگاهی محصور بین دیوارهای 30 متری بتونی. دانشمندهای شیطانیِ پشیمان پذیرفته اند که کنترل امور از دست‌شان در رفته و دیگر قادر به مهار سلاح بیولوژیک‌شان نیستند. مخلوقِ ویروسی شان خیلی بیشتر از آنچه توقع‌اش را داشتند در حال جان گرفتن است.در قسمت آخر بالاخره قهرمانِ نحیف و بی رنگ و رو به قصد نجات جهان از پناهگاه بیرون می‌آید تا خودش را به آزمایشگاه برساند. اما پیش از آن که به دیوارهای بلند برسد توسط عده‌ای از گرسنگانِ تازه آدمخوار شده شکار و تبدیل به کباب می‌شود.فصل اول با زمینی نیمه سوخته، نیمه زیر آب رفته، با تعداد زیادی جنازه بو گرفته و مرده‌های متحرک به پایان می‌رسد. اما نگران نباشید، امیدمان به آن چند فضانوردی است که در این مدت خارج از سیاره بودند و احتمالاً با راه حلی فرازمینی به خانه برخواهند گشت.
بیا فرشته

مهم نیست چقدر زشتی، من می‌خوام ببوسمت. همین الان یه جای خلوت پیدا کن تا باهم تنها باشیم. بذار دستت رو بگیرم. مقاومت نکن. آروم نفس بکش. قدم‌هات رو شل کن. بیا. دنبالم راه بیفت و از هیچی نترس. من هوات رو دارم. من این راه رو بارها و بارها اومدم. همه‌ی چاله‌چوله‌هاش رو اَزبرم. تو رو من بارها خواب دیدم. تو اون نیمه‌ی گمشده‌ای بودی که من برای این سفر بهش احتیاج داشتم. من پرم از مهارت‌های زمینی اما این راه برای ادامه پیدا کردن، برای رسیدن به مقصد، به بلیطی احتیاج داره که غیر از اینجا صادر شده باشه. برای همین می‌خوام بهت اطمینان بدم که بی‌دلیل نیست بین این همه موجودی که می‌تونستن همسفر من باشن، من تو رو فرشته‌ی راهنمای خودم انتخاب کردم. با این تعریف‌ها، گمون کنم حالا حتی میتونی بخندی. آره، اونی که باید استرس داشته باشه، منم نه تو! تو بهتر از من راه‌بلدی. داری یه جوری نگام می‌کنی که احساس میکنم فکر میکنی می‌خوام سرت کلاه بذارم تا به این سفر راضی بشی! نه اینطور نیست. بذار کوتاه‌ترین جواب ممکن رو بدم؛ بدون هیچ توضیح اضافه‌ای: بهترین راه‌بلدها، همسفرها، اونهایی هستن که فکر میکنن گمشده‌ هستن. دلیلش رو نمی‌دونم؛ یعنی نمی‌تونم توضیح بدم. لحنِ نگاهت رو عوض کن، واقعا نمی‌تونم یعنی نمیشه. شاید تنها کاری که میشه کرد، یعنی کاری که از دست من برمیاد و من بخاطر همونِ که الان اینجام، همین سفری هست که تو رو بهش دعوت می‌کنم. راه حلی که من پیدا کردم، سفرِ. با راه افتادنِ که میشه رها شد. بیا. دستت رو بده به من تا خودت ضربانِ قلبم رو بشنوی و ببینی که من هم هیچ آروم نیستم و سفر، تنها جوابِ نزدیک به آرامشی بود که می‌تونستم تا الان احساس کنم. نمی‌دونم چرا الان دارم سعی می‌کنم امیدوارانه باهات حرف بزنم.. قراره تو رو به چه اتفاق خوبی دعوت کنم.. انگار که از دل یه خواب، سردرآورده باشم و نشونه‌ها، من رو به سمت تو راهنمایی کرده باشن. گمونم تو هم هیچ حق انتخابی نداشته باشی. گمونم تو هم جایی، تو اون تاریکی‌ای که من هم بارها قبل‌ترها بهش پناه برده بودم، جایی با سکوت، من رو صدا کرده بودی. بیا فرشته‌ی من. بیا و بریم قدم تو آفتاب بذاریم که لذت منتظر ماست. باور کن هرجایی، از اینجایی که هستی بهتره.
پیرمرد همسایه

صبح‌‌ها با صدای ساز پیرمرد همسایه از خواب بیدار میشوم. کار هرروزش است... صبح، ظهر، شب روی ایوان مینشیند؛ یا سنتور میزند یا سه‌تار. صبح‌ها که صدایش بلند میشود فکر میکنم:«چه حوصله‌ای دارد این مرد!»و شب‌ها از ذهنم میگذرد:«از کجا می‌آورد این آرامش ریخته‌شده در صدای سازش را؟»انگار حالا که من با تمام خونسردی و مثبت‌نگری‌ام از زندگی‌کردن در آرمان‌شهر بی‌عیب‌و‌نقصم دست‌کشیده‌ام، دیدن آرامش و حوصله‌‌اش را برنمیتابم. منی که قبل‌ترها میشناختم، احتمالاً مدت‌ها چشم‌هایش برق میزند با دیدن این پیرمرد. منِ امروز را اما، نمیشناسمش.پونه‌ مقیمی جایی در کتابش نوشته است:«تاریخ پر است از آدم‌هایی که هیچ نداشته‌اند اما تصمیم گرفته‌اند ادامه دهند». میخوانم و عمیقاً حسادت میکنم، به آن‌ها که هیچ نداشته‌اند، اما میتوانستند -تصمیم بگیرند-.عجیب نیست؟ عجیب نیست که نشسته‌ایم، بی‌آنکه تصمیمی بگیریم یا در تصمیمِ تصمیم‌گیرندگان نقشی داشته‌باشیم، گذر عمر میبینیم و غم زمانه میخوریم و بی‌توجه به اینکه چند بهار از عمرمان گذشته است منتظریم که کِی پرده‌نشینیِ سوگ نصیب ما می‌شود؟در برشی از نامه‌ی حسین دریابند به معشوقه‌اش، گلاویژ، خواندم:«من که پروازی هم نمیدانستم بال‌هایم شکست. مداوایی هم اگر باشد، دیگر طاقتی برای پرواز نیست». او در نامه‌ای دیگر وضعیت را اینچنین تشریح میکرد:«اوضاع جاری دنیای پیرامون بسیار آشفته است. آینده آبستن اتفاقات بی‌شماری‌ست گلاویژ. من بسیار خسته‌ام. باید بروم. دوست ندارم به سرنوشت یا آینده فکر کنم. کجا بروم جز زیر سبزترین درختان بلوط چشم‌های تو؟ ای کاش می‌شد، ای کاش...».فکر کردم چقدر حال امروز ما، حال دریابند است، چهل‌وچهار سال پیش-آن زمان که عاشقانه‌هایشان را اسلحه‌به‌دست تحریر میکردند، حال آنکه برای ما نه اسلحه‌ای مانده‌است، نه عاشقانه‌ای، نه درخت بلوط سبزی که حسرت نشستن زیر آن را بخوریم.دریابند در مرقومه‌ای دیگر نوشته بود:«امیدوارم این جنگ تمام شود. ما به آزادی برای سوگواری نیاز داریم...». به این قسمت از نامه که رسیدم چشمِ سرم کور شد و زبانش لال. از اینجا به بعدش را با چشمِ دلم خواندم و با زبانِ قلبم زمزمه کردم:«...برای بیرون کشیدن تیغ‌هایی که در گلو‌یمان مانده‌اند، التیام زخم‌هایی که داروی‌شان در آرامش مرهم است و در این احوال زهر...».عجیب نیست که احوالات این مرد گمشده در گیرودارِ جنگ‌های چریکی، انقدر وصفِ امروز ماست؟ انگار شب‌های ما نیز، هوای شب‌های کردستانِ آن سالها را دارد... یلدایی‌ست برای خودش و کاش سحر اگر نمیشود، دست کم شبیه به شب‌های پیرمرد همسایه باشد؛ آهنگین و آرام.
خروج از اپلیکیشن ( ری اکت نیتیو)

همانطور که میدانیم با زدن دکمه های بک فیزیکی به صورت متمادی در یک اپلیکیشن بر اساس استک به وجود آمده برای نویگیت کردن ببین صفحات نهایتا با خالی شدن استک خروبرو شده و از برنامه خارج میشود . اما زمانی که ما این دکمه بک را از جایی شروع میکنیم به هندل کردن ممکن است برای خروج از اپلیکیشن خودمان دستبکار شویم . پیش فرض این نوشته زمانی هست که شما از reactnavigation برای روترینگ در اپلیکیشن خود در حال استفاده هستید . خب ساده ترین را ممکن است استفاده از دستور زیر باشد باشد برای فرمان خروج :this.props.navigation.back() یا خط کد زیر:this.props.navigation.goBack()اما مورد هایی که برخواهید خورد در مواردی که استک خالی باشد یا روترینگ هنوز شروع نشده باشد ممکن است استثنا پیش می آید و احتمال خروج از اپلیکیشن در مواردی را ندارد. خب یکی از راه حل ها استفاده از دستور زیر برای اطمینان در خروج می باشد :this.props.navigation.dispatch(NavigationActions.back())اما کد زمانی که اپلیکیشن لاگین را در هربار استفاده بخواهد و همیشه کاربر نیاز به رد کردن صفحه لاگین داشته باشد تنها کاری که میکند برمیگردد به صفحه لاگین اما اگر ما نیاز داشته باشیم که کلا از اپلیکیشن خارج شود بهترین راه چون دستی دکمه بک فیزیکی را هندل کرده ایم استفاده از کد زیر می باشد : BackHandler.exitApp()
آنمی چیست؟

کم خونی یا آنمی (Anemia) معمولا زمانی اتفاق می‌افتد که بدن نمیتواند به قدر کافی گلبول های قرمز سالم در اختیار داشته باشد. این بیماری انواع مختلفی دارد که شایع‌ترین نوع آن «کم خونی فقر آهن» است.فقر اهن به دلیل کمبود دریافت از طریق غذا و یا به دلیل افزایش نیاز بدن بخاطر مشکلات و بیماری‌های مختلف، به وجود می‌آید.کمبود ویتامین B12‌و اسید فولیک هم می‌تواند علتی برای بروز کم خونی باشد.رژیم غذایی مناسبی که سرشار از ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، آهن و فولیک اسید است در درمان کم خونی نقش مهمی ایفا میکند. مواد غذایی مناسب برای کم خونی در ادامه این مقاله آمده است. توجه داشته باشید که اگر علائم کم خونی را دارید با پزشک مشورت کنید تا در صورت لزوم برایتان مکمل آهن تجویز شود.سایر مقالات ... رژیم اسلیو بعد از عمل جراحیمواد غذایی مناسب برای کم خونیاصلاح برنامه غذایی برای افراد کم خون اولین گام درمان آنمی است. بهترین رژیم غذایی کم خونی باید شامل غذاهای سرشار از آهن و سایر ویتامین‌های ضروری برای تولید هموگلبین و گلبول‌های قرمز خون باشد. همچنین مواد غذایی که به جذب بهتر آهن در بدن کمک می کنند باید در رژیم غذایی گنجانده شوند.دو نوع آهن در مواد غذایی وجود دارد:آهن هم که در گوشت قرمز، غذاهای دریایی و گوشت پرندگان وجود دارد.آهن غیر هم که در منابع گیاهی موجود میباشد.لازم است بدانیم اهن غیر هم یعنی اهن موجود در منابع گیاهی نمیتوانند به خوبی توسط بدن جذب شوند به همین دلیل از نظر تامین اهن برای ما فاقد ارزش می‌باشند. توصیه به مصرف گیاهان به دلیل ارزش انها در تامین فولات میباشد.در زیر منابع اهن و فولیک اسید را باهم مرور میکنیم1. سبزیجات برگ دارسبزیجات برگدار بطور کلی منابع خوب فولات میباشند اگر در رژیم غذایی یک ماهه، فولیک اسید به مقدار کافی وجود نداشته باشد نوع دیگری از کم خونی به نام «کم خونی فولیک اسید» اتفاق می‌افتد. مرکبات، حبوبات و غلات نیز میتوانند تا حدی منابع مناسبی برای دریافت فولیک اسید باشند.بعضی از سبزیجاتی مثل اسفناج – علاوه بر فولیک اسید حاوی مقادیر بالایی. اگزالات نیز میباشند که می‌تواند در رقابت با آهن قرار گرفته و جذب ان را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین صرفاً مصرف سبزیجات نمی‌تواند به رفع نیاز بدن به آهن کمک کند.بر خلاف اگزالات ، ویتامین C به جذب بهتر آهن کمک می‌کند. مرکبات انواع فلفل دلمه ای لیموترش و توت فرنگی منابعی هستند که به جذب بهتر آهن در خون کمک می‌کنند.۲. گوشت قرمز و گوشت پرندگانگوشت قرمز مانند گوشت گوسفند وگوساله همچنین گوشت سفید مانند انواع پرندگان هر دو جزو مواد غذایی مناسب برای کم خونی هستند؛ با این حال در گوشت قرمز مقادیر بیشتری آهن یافت می‌شود. خوردن گوشت به همراه مواد غذایی غیر حیوانی حاوی آهن (مثل سبزیجات و حبوبات) و میوه‌های سرشار از ویتامین C (مثل لیمو ترش) جذب آهن را افزایش می‌دهد. تخم انواع پرندگان نیز به عنوان منبع خوبی از اهن شناخته میشوند.سایر مقالات ... برای لاغری صورت چه بخوریم ؟۳. جگر و کم خونیجگر یکی از غنی ترین منابع اهن میباشد. ولی از آنجاییکه جگر همچنان محلی برای متابولیزه کردن سموم و داروها نیز میباشد در مصرف آن باید احتیاط نمود.۴. غذاهای دریاییصدف خوراکی، خرچنگ، میگو و بسیاری از انواع ماهی‌ها حاوی آهن هستند. لذا مصرف غذاهای دریایی میتواند به ما در کنترل کم خونی کمک کند.منبع: www.dietforme.ir
ضرورت بازاریابی دیجیتال در صنعت ساختمان

موفقیت در هر کسب و کاری نیازمند داشتن یک برنامه هدفمند و متناسب با توانمندی های فنی و اجرایی شماست. فارغ از اینکه در کدام حوزه از صنعت ساختمان در حال فعالیت هستید، شما نیازمند یک برنامه بازاریابی هستید. برنامه ای که براساس آن استراتژی برند شما را جهت نحوه ارتباط با مخاطب تدوین می نماید.برای دست یابی به یک برنامه کاربردی در حوزه بازاریابی اولین گام شناخت نیازهای بازار و نحوه پاسخگویی به آن از سوی تولیدات و خدمات مجموعه تحت امر شما می باشد. امروزه نحوه بازاریابی برای تمامی کسب و کارهای فعال در حوزه ساختمان اعم از سازندگان، معماران، تولید کنندگان مصالح ساختمانی و مشاورین املاک و دیگر فعالان این صنعت تغییر کرده است. دیگر راهکارهای سنتی و اتکا به برخی روابط نمی تواند بیزینس شما را در مسیر اهداف تجاریتان قرار دهد.توجه به اصول پایه بازاریابی در کنار بهره مندی از تمامی بسترهای ارتباطی با جامعه هدف تعیین کننده مسیر بازاریابی شما خواهد بود. امروزه شبکه های اجتماعی و ابزارهای دیجیتال به عنوان یکی از ابزارهای توانمند و البته لازم برای کسب و کارهای فعال در صنعت ساختمان تلقی می شود.البته با توجه به گستردگی شبکه های اجتماعی و ابزار دیجیتال، یکی از بزرگترین چالش های پیش روی کسب و کارهای فعال در صنعت ساختمان انتخاب شبکه اجتماعی و ابزارهای دیجیتال موثر در مسیر بازاریابی و در نهایت فروش می باشد. این انتخاب و در ادامه تمرکز بر نوع محتوای تولیدی متناسب با آن می تواند به عنوان اولین قدم در مسیر بازاریابی #شرکت های_ساختمانی در حوزه دیجیتال باشد.فارغ از اینکه در کدام بخش این صنعت در حال فعالیت هستید، طراحی یک وب سایت متناسب با هویت برند و نوع کسب و کارتان به عنوان اولین پیشنهاد برای حضور در دنیای بازاریابی دیجیتال شما تلقی می شود. وب سایت ها در کنار اینکه به عنوان ابزاری برای ارتباط با مخاطب و معرفی توانمندی های فنی و اجرایی مجموعه شما می باشد از سویی دیگر این امکان را می دهد تا در کنار سایر مجموعه های فعال این حوزه قرار گرفته و در نهایت بیشتر دیده شوید. آنچه در دنیای کسب و کار دیجیتال به عنوان یک وجه تمایز همواره مطرح بوده است خلق مزیت رقابتی است. شما با داشتن وب سایتی پویا می توانید از طریق تولید محتوا مرتبط با کسب و کارتان، مزیت رقابتی خود نسبت به سایر فعالان صنعت ساختمان را به تصویر کشیده و بر اساس آن بازاریابی محتوایی هوشمندانه ای داشته باشید.بازاریابی دیجیتال در صنعت ساختماندر حال حاضر اینستاگرام به عنوان پرطرفدارترین #شبکه_اجتماعی کشور پتانسیلی بالایی جهت بازاریابی و فروش محصولات و خدمات فعالان صنعت ساختمان دارد و حضور در این پلتفرم حائز اهمیت است. البته که صرف حضور در هیچ یک از بسترهای دیجیتال بدون داشتن یک برنامه تولید محتوایی موثر، مفید نخواد بود. از این رو در صورتی که قصد فعالیت در شبکه های اجتماعی به منظور بازاریابی را دارید به این نکته توجه کنید که تولیدات محتوایی شما در هر یک از این بسترها به عنوان نماد تفکر سازمانی شما تلقی شده و عملا آیینه تمام نمای نحوه ارائه خدمات شما به مخاطبین متخصص و عام خواهد بود.پس در نحوه حضور و بازاریابی در بسترهای آنلاین نهایت دقت و توجه را داشته و در مسیر حضوری قدرتمند و هوشمندانه با تیم های متخصص وارد مذاکره و همکاری شوید.
بدون تردید

همه اون روزها پر از شک بودم ،پر از دلواپسی ،پر از سوالهایی که هیچ وقت جواب نگرفتموقتی وایمیسادم می دیدم که فقط باید نظاره گر این باشم که قرار چی پیش بیاد و امروز چه روز دیگه ای میخواد باشه برام ،باز هم می ترسیدم انگار یه چیزی تو دلم تکون میخورد ،از طرفی نمی تونستم هم وایسم ببینم که فقط تو دلم یه طوری بشه ، از اینکه نمی تونستم حرکت کنم ، فریاد بزنم ، اصلا حرف بزنم بدم میآمد، نه اینکه نخواما نه ، نمیدونم چرا فقط نگاه میکردم ، مث مسخ شده ها ، می گفتم مگه میشه ، نه امکان نداره ، تو داری اشتباه میکنی ، اما پس چرا خوشحال نبودم ؟!چرا حس خوب نداشتم ؟!پس چرا همه چی برام گنگ بود ..تصمیم گرفتم که برم برم و روبه رو بشم .گفتم اره برو ، برو .اگر میرفتم و می دیدم یا انتظار می کشیدم درباره جایی که باید میرفتم و می بودم یا اینکه بهتر بود برم ، تا اینکه بشینم تو اتاق و بالشتم رو پر از گریه های بی جواب کنم رفتن بهتر بود .رفتم و ساعتها تو انتظار وایمیسادم ، تو بارون ، تو سرمای زمستون ، مث آدمهایی که سالهاست منتظر طلبشون از بدهکاران که خودشون قایم کردن نمیدونم واقعا این من بودم ؟!!!!اما این قشنگ تر بود که سالها و یا حتی ثانیه ها با دروغ و تردید سیر بشه اره برو وایسا نگاه کن، انتظار بکش ،تو هر جایی که ازش سوال داری ،تردید داری ،شک داری ،تو دلت می لرزه ، برو نه یه بار ، ده بار ، هزار بار ، اماااااااا برای همیشه با خودت بگو من انجامش دادم میدونم الان برا چی گریه میکنم میدونم چرا دیوونه ام اره میدونم میفهمم حس این روزهامو اگر اون شروع کننده بود تو تمام کننده باش .ماهی ?
سیسکو Catalyst 9800

امروزه با رشد دستگاه های مبتنی بر تکنولوژی های جدید بی سیم مانند Wi-Fi 6 و همچنین با رشد بی سابقه تجهیزات شبکه و چالش هایی که مدیران بصورت روزانه با آنها روبرو هستند، بیش از پیش نیاز به زیرساختی هم برای شبکه های بی سیم احساس میشود که با آن نقاط اتصال را (Access Point) و نحوه ارائه سرویس به کاربران موبایل را فراهم کرد.محصول WLC 9800 سیسکو با بهره مندی از سیستم عامل پرقدرت سیسکو IOS XE بهترین انتخاب برای شبکه های در حال رشد و سازمان های پیشرفته میباشد. این وایرلس کنترلر سیسکو میتواند هم بصورت فیزیکی تهیه شده و هم بصورت مجازی برروی زیرساخت مجازی مانندVMware و یا کلود راه اندازی گردد.مشتریان میتوانند برای اطلاع از نحوه سفارش گذاری و تهیه انواع لایسنس سیسکو با کارشناسان بازرگانی شرکت سورنا ارتباط برقرار کنند.
کانال تلگرام قبرس شمالی با معرفی روش های مهاجرت و اخذ اقامت

عضویت در کانال تلگرام قبرس شمالیقبل از معرفی قبرس شمالی و مطالبی که داخل کانال قرار داده میشود ، ما در اینجا ابتدا لینک کانال قبرس شمالی را برای دوستان میزاریم تا شما عضو شوید.https://t.me/cyprus_shomaliمعرفی اجمالی قبرس شمالیاین کشور با آب و هوای مدیترانه ای در جنوب ترکیه واقع شده است و به صورت یک جزیره می باشد که باعث شده تا هوای بسیار تمیز و عاری از هر نوع آلودگی داشته باشد.کانال تلگرام قبرس شمالیجالب است بدانید که جمعیت خود قبرس شمالی نزدیک به 400 هزار نفر است که بیشتر از 98 درصد آنها مسلمان سنی مذهب هستند و به زبان ترکی صحبت میکنند.البته با توجه به اینکه چند سال اخیر سیل مهاجران به این کشور در حال سرازیر شدن است ، زبان انگلیسی نیز کم کم در این کشور رواج پیدا کرده است و مردم کشور قبرس سعی می کنند تا با زبان انگلیسی هم صحبت کنند.اهداف ایجاد کانال قبرسما در کانال تلگرام قبرس شمالی تلاش داریم تا شما را بهتر با این کشور آشنا کنیم و تا افرادی که بخواهند به این کشور مهاجرت کنند ، بهتر در خصوص نحوه مهاجرت به این کشور تصمیم بگیرند.البته همانطور که خیلی از ما نیز میدانیم ، مهاجرت به قبرس با خرید ملک راحترین روش مهاجرت به قبرس شمالی است که در اینخصوص در کانال تلگرامی قبرس شمالی نیز مطالبی گذاشته شده استانواع روش های مهاجرت به قبرس شمالیاما در این کانال در خصوص مهاجرت به قبرس با تحصیل نیز صحبت کرده ایم و در آن رشته های تحصیلی که شما میتوانید در قبرس شمالی انتخاب کنید صحبت هایی شده است.البته شهریه رشته های تحصیلی در رشته های مختلف در قبرس شمالی متفاوت است ، اما پرطرفدارترین رشته ها ، برای تحصیل همان پزشکی و دندانپزشکی و پرستاری است که در خود ایران هم طرفدارانی دارد و ما نیز در اینخصوص در کانال صحبت کرده ایم.ما ضمنا در کانال در خصوص فرصت های شغلی در قبرس شمالی نیز مطالبی گزاشته ایم که افرادی که جویای کار در قبرس شمالی هستند میتوانند آنرا مطالعه کنند و استفاده نمایند.البته همه ما مدانیم که این ها فقط چند روش برای مهاجرت و اخذ اقامت در قبرس شمالی است و قطعا روش های دیگری هم وجود دارد که میتوانید در کانال قبرس ببینید.نحوه مشاوره گرفتن چگونه استما در کانال یک راه ارتباطی مشخص کرده ایم که دوستانی که نیاز به مشاوره داشته باشند میتوانند از آن طریق با ما ارتباط برقرار کنند و سوالات خودشان را مطرح نمایند تا ما در اولین فرصت به آن ها پاسخ دهیم .البته اگر شما دوست عزیز در خصوص قبرس شمالی سوالاتی دارید میتوانید از طریق همین بخش نظرات هم مطرح کنید تا کارشناسان ما در اولین فرصت به آن ها پاسخ دهند.https://wa.me/989140086756
کوچینگ مدیران اجرایی چیست؟

کوچینگ مدیران اجرایی چیست؟کوچینگ مدیران اجرایی توسعه حرفه ای و شخصی مدیران را مورد هدف قرار می دهند تا از این طریق بتوانند به افزایش کارایی و توسعه و حفظ نگرشها و دیدیگاه های جدید کمک کنند.یک کوچ مدیران اجرایی، خودیک فردی بسیار حرفه ای است که با افرادی حرفه ای (معمولا با مدیراین کار می کند) تا آگاهی های خود را افزایش دهند،اهداف خود را واضح تر بکنندو به برنامه های توسعه فردی خود دست پیدا کنند،تواناییها و استعداد های خود را کشف کنند.در واقع یک کوچ مدیران حرفه ای به عنوان یک عضو بسیار موثر در شرکت فعالیت می کند.کوچینگ مدیران حرفه ای به عنوان مشاور نیست و معمولا از دادن راه حل به صورت مستقیم اجتناب می کند.اما در عوض با مهارت بالای خو سوالاتی را می پرسند و مسائل را بررسی می کنند که یک مدیربتواند راه حل مسائل خود را پیدا کند.کوچینگ مدیران اجرایی خود شامل چند مورد می شود که عبارتند از:دادن بازخوردشناسایی فرصت های توسعه و بهبوددادن آگاهی های لازمآسان کردن راه حل ها به وسیله پرسش سوالاتتعیین هدف براساس پلان های کاریآسان کردن مسیریادگیریپشتیبانی و تشویق افراد برای توسعه طولانی مدتو….
نشنیدن فریاد

سکوت در برابر ظلم خود ظلم استاز سال ۱۹۴۸ یعنی زمانی که رژیمی جعلی به نام اسرائیل متولد شد، رفته رفته حقوق فلسطینی‌ها در سرزمین مادری تحت شعاع قرار گرفت. فقط در سال‌های ابتدایی تاسیس رژیم صهیونیستی نزدیک به نیمی از جمعیت فلسطین آواره و صدها شهر و روستای فلسطینی تخریب شدند تا امکان بازگشت برای فلسطینی‌ها وجود نداشته باشد.نزدیک به ۸۵ درصد سرزمین تاریخی فلسطین تحت اشغال رژیم صهیونیستی قرار دارد و فقط بخش محدودی از کرانه باختری و غزه در اختیار فلسطینی‌هاست؛ آن هم در حالی که در سال ۱۹۴۸ فقط ۶.۵ درصد سرزمین فلسطین در دست یهودی‌ها بود.تسلط رژیم صهیونیستی بر سرزمین‌های فلسطینی البته مسئله‌ای مربوط به گذشته نیست و این رژیم با قوانینی مانند «اموال غائبین» در حال تصرف سرزمین‌های فلسطین در سال‌های اخیر است.سازمان عفو بین‌الملل در سال ۲۰۲۲ با گزارش مفصلی در رابطه با وضعیت فلسطین از رژیم صهیونیستی به عنوان یک آپارتاید نام برده است. آپارتاید حکومتی است که در آن محدودیت‌هایی علیه گروهی از مردم، فقط به دلایل نژادی-قومی تحمیل می‌شود.در رژیم اسرائیل از ابتدا سیاست‌ها با هدف تقویت جمعیت یهودی به ضرر جمعیت فلسطینی تدوین می‌شدند. اسرائیل برای حفظ هژمونی جمعیت یهودی، حقوق فلسطینی‌ها را محدود کرده تا جلوی توسعه جمعیت آن‌ها را بگیرد. سیاست فقیرسازی عمدی فلسطینی‌ها از جمله این موارد است.همه رویکردهای اسرائیل زمینه‌ای هویتی-اعتقادی با ریشه‌ ای عمیق در الهیات سیاسی صهیونیسم دارد که با جابجایی سران حکومت در اسرائیل قابل تغییر نیست.در ایدئولوژی سیاسی یهودیان صهیونیست، از اساس اقوام و ادیان دیگر صلاحیتی برای هیچ چیز ندارند و کشتار آن‌ها هم قابل توجیه است. به همین دلیل هم با وجود تغییر مکرر دولت‌ در اسرائیل، شهرک‌سازی‌ها و تجاوز به حقوق فلسطینی‌ها هیچگاه متوقف نشده است. آن ها با دادن این حق برتری حتی حق زندگی کردن را از مردمان بومی فلسطین می گیرند و برای غصب کامل فلسطین به نسل کشی دست می زنند.علل جنگ اخیر را باید در رفتارهای غیرانسانی صهیونیست‌هایی جستجو کرد که برای فلسطینیان هیچ گونه حقوقی را قائل نیستند. فلسطینی‌ها نه از آن حیث که مسلمان‌اند، بلکه از آن رو که انسان هستندومی‌خواهند مانند همهٔ انسان‌های دیگر، شرافتمندانه در جامعه و کشور خودشان زندگی کنند. آنان به این شرایط اسف‌بار و دردناک‌شان واکنش نشان می‌دهند. جنگ اخیر در حقیقت، طغیان مردمانی است علیه سالیان طولانی تحقیر، سرکوب و ستم آشکار.رژیمی که با حملات پی در پی خود آواری از خانه‌ها را بر سر مردمان بی‌دفاع و کودکان بی‌سرپناه فرومی ریزد و با نقض بدیهی‌ترین اصول حقوق بشر، از هیچ جنایتی فروگذار نیست.این فضای کلی و سیاه بر مردمان فلسطین حاکم است، فضایی که هر دلی را به خود مشغول می کند و باعث می شود در جای جای جهان مردم بخاطر این ظلم بزرگ از جای برخیزند و در حمایت از فلسطین حرکتی کنند.چگونه می شود در این شرایط فریاد مظلومیت فلسطینی ها را نشنید و بر آن صحه گذاشت؟ چگونه می شود حق ظالم و مظلوم را یکسان دانست و عمل هر دو را بر وزن واحد محکوم کرد؟آن هم در جامعه ای که اینقدر از پویایی مردمی برخوردار است. چرا قشر نخبگانی مخصوصا دانشجویان علوم اجتماعی سکوت کرده اند و صرفا تماشاگران این میدان هستند؟ چگونه میتوانید به تحصیل ادامه دهید و خود را عضو دانشکده علوم اجتماعی بدانید اما ذره ای این فریاد ها دل آشوبتان نکند؟ این سکوت چه معنایی می‌تواند داشته باشد؟!!
#رمز نویس

#رمز نویساینده رمز ارزهامن نوشته خودم میخوام با یه مثال شروع کنم که بیشتر اوایل دهه هفتاد و قبل از اون بیشتر متوجهش میشن و بیشتر حسش کردناگه یادتون باشه تا قبل از امدن کامپیوترهای خانگی وضعیت ارتباطات یا رد و بدل اطلاعات به چه صورت بود اطلاعات دست به دست میشد بعد توسط روزنامه یا تلویزیون پخش میشد بعد با امدن کامپیوترهای خانگی یکمقدار این انحصار اطلاعات شکسته شد اما بعد از امدن گوشی های هوشمند در واقع ورق برگشت و حالا برعکس شده خیلی از روزنامه ها یا شبکه های خبری بعد از پخش شدن خبری یا اطلاعاتی تازه متوجه اون میشن حالا شباهت این موضوع با رمز ارزها برای متوجه شدن حرف بنده شما بجای روزنامه ها و شبکه های خبری ، دولتها و بانکها رو بزارید و بجای اطلاعات و خبر ، پول رو بعد متوجه میشید که به چه صورت بوده در واقع پول که همون اطلاعات بود دست دولتها و بانکها بود و در واقع میتونستن همه کار بکنن مثلا به شما اجازه ندن بتونید پول بیشتر از چیزی که اونا میخوان جابه جا کنیداما با بوجود امدن دنیای رمز ارزها که همون که همون گوشی های هوشندی هستن که در مثال بالا زدم ورق داره برمیگرده و مثل الان که خیلیا اول خبرها رو اول از طریق گوشی خودشون میگیرن در اینده هم همه تجارتشون با رمز ارزها انجام میدن
سینماچی۷

1. پیر مردی به مناسبت تولد هشتاد سالگی همسرش شعری را از یک کتاب بسیار قدیمی حفظ می کند و به عنوان سروده خودش در مراسم جشن تولد او می خواند. چند روز بعد ماجرای تقلب مرد لو می رود و پیرزن به سمت خانه بچه های رفته و قهر می کند. حالا پیرمرد قصه باید تمام تلاشش را بکند تا شعری وزین و در خور همسر خود را بسراید و این در حالی است که او این توانایی را ندارد طبعا سعی می کند باز هم کپی کاری کرده و کمک بگیرد اما اینبار خبر زود به زن می رسد و ماجرا بدتر هم می شود و .....2. زوج جوانی در آستانه شروع زندگی برای تهیه یک خانه کوچک اقدام می کنند. آنها پس از تلاش بی نتیجه با فردی به نام سامی آشنا شده . او برای آنها یک خانه دست و پا می کند , تنها مشکل محل سکونت زوج جوان در این است که آنها باید گاه به گاه جلسات یک جمع پنج شش نفره را که خیلی بی سر و صدای رفت و آمد می کنند را میزبانی کنند. همه چیز مرتب است تا اینکه یک شب سامی آشفته زنگ می زند و به آنها می گوید خانه را سریع ترک کنند. زوج جوان در حال آماده شدن هستند که شیشه پنجره بزرگ خانه شکسته می شود و یک کیسه سیاه به خانه اتاق می افتد و داخل کیسه چهار سر بریده شده است( سر تعدادی از مردان جلسات شبانه) . آنها بهت زده وارد ماجرایی می شوند که باید هم از همه فرار کنند هم از همه بی گناهی شان را اثبات کنند.3. در محله ای شایعه می شود که چند مرد شصت و هفت ساله دزدیده شده اند. هنوز کسی درست نمی داند ماجرا راست است یا نه . مثلا اکبر آقا چند روزی است در صحت و سلامت کامل غیبش زده یا جلال که از خانه بیرون نمی رفت یک هفته است آب شده رفته توی زمین . حالا همه جمع شده اند تا از « هوشنگ پری خانلو» که در آستانه شصت و هفت سالگی است و تا چند روز دیگر تولدش است مراقبت کنند چرا که می ترسند دزدان به او هم رحم نکنند و...4. شوهری عادت دارد زنش را به باد کتک بگیرد اما امشب بسیار شدید تر از همیشه شده است. او مست کرده و هیچ نمی فهمد . زن دست به دامان پویا پسر پنج ساله اش می شود. از او می خواهد راه خانه دایی اش را بگیرد و دایی را برای کمک بیاورد. پویا بارها در روز با مادر به خانه دایی رفته اما حالا تاریکی شب است. او گریان راه می افتد و حتی دست خواهر سه ساله اش را هم می گیرد و همراه خودش می کند. آن دو نه تنها به خانه دایی نمی رسند بله گم می شوند. پویا و خواهرش در محله و سپس شهر با قصه جلو می روند . پویا با نگاه کودکانه اش برای مادر به دنبال یک کمک می گردد و در این راه با شخصیت های مختلف آشنا می شود.لینک اینستاگرام
با ژانر ها آشنا شویم-1

توضیح ژانر:به دسته بندی فیلم ها بر اثاث شباهت ها و تفاوت ها ، ژانر می گویند .ژانر هایی که اکثرا همه می شناسنتخیلی : به چیز هایی که وجود ندارند و در ذهن ما شکیل می شود تخیل گفته می شود. فیلم هایی مانند هری پاتر، دورا و شهر گمشده طلا( که در پست قبلی بهتون معرفی کردم اینم لینک پستم) ، سوپرگرل( در کل سریال های ابرقهرمانی و هزار و یک فیلم دیگر یک عکس تخیلی طنز: ژانر طنز به کتاب هایی گفته می شود که در کل خنده دار هستن ، یعنی وقتی میشینین پاش از خنده می میرین( حالا نه در این حد هم:| )^▽^ ها ها ترسناک: به فیلمی که ترسناک باشد و بترسید ژانر وحشت یا ترسناک گفته می شود◠﹏◠ واییییی ترسناکه پلیسی: این ژانر رو اکثرا پدر ها خیلیی دوست دارن ( نه که حالا ما دوست نداشته باشیم!) . فیلم های پلیسی ، پلیس وارد ماجرا میشه و دنبال خلافکار که حالا در فیلم هر کاری ممکنه کرده باشه می کردنژانـــر پلیــــــسی علمی- تخیلی : فیلم های علمی تخیلی مثل فیلم های تخیلی هستن اما! فرقی که باهم دارن اینکه ژانر علمی- تخیلی در رابطه با چیز هایی از علم است که وجود خارجی ندارن ، یعنی فقط تصورات است اگر درست متوجه این ژانر نشدید به عکس های زیر با دقت نگاه کنید °∀° قشنگههههه در پست های بعدی قرار است ژانر ای دیگری بهتون معرفی کنیم منتظر کامنت ها و لایک هاتون هستم(((:
اقدامات حفاظتی اساسی در برابر کرونا COVID-19

اقدامات حفاظتی اساسی در برابر کرونا COVID-19مرتباً دستان خود را با دستمال حاوی الکل تمیز کنید یا آنها را با آب و صابون بشویید.حداقل بین 1 متر (3 فوت) فاصله بین خود و هر کس که سرفه می کند یا عطسه می کند ، حفظ کنید.از لمس چشم ، بینی و دهان خودداری کنیدچرا؟ دست ها بسیاری از سطوح را لمس می کنند و می توانند ویروس ها را انتخاب کنند. پس از آلوده شدن ، دستها می توانند ویروس را به چشم ، بینی یا دهان منتقل کنند. از آنجا ویروس می تواند وارد بدن شما شود و شما را بیمار کند.اطمینان حاصل کنید که شما و اطرافیان ، بهداشت تنفسی خوبی را دنبال می کنید. این به معنای پوشاندن دهان و بینی شما با آرنج یا بافت خم شده هنگام سرفه یا عطسه است. سپس بلافاصله بافت مورد استفاده را دور بریزیدبه سایت ماوراطب مراجعه نمایید جهت اطلاعات بیشتر https://mavarateb.com/post/400/2/%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%20%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8%D8%AA%DB%8C%20%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3%DB%8C%20%D8%AF%D8%B1%20%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B1%20%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%20COVID-19
جز از کل؛رمانی که حتما باید بخوانید

رمان جز از کلسلام ایندفعه با معرفی یه رمان معروف اومد پیشتون.شاید کمتر کسی باشه که تو زمینه ادبیات فعالیت کرده باشه و اسم رمان های استیو تولتز زو نشنیده باشه که معروف ترینش همین جز از کل هست.کتاب جزء از کل اولین رمان استیو تولتز است که در سال ۲۰۰۸ منتشر شد و به عنوان یکی از بزرگ ترین رمان های تاریخ استرالیا، در سطح جهان محبوبیت بسیار زیادی دارد. دومین اثر نویسنده، یعنی کتاب ریگ روان در سال ۲۰۱۵ منتشر شد.استیو تولتز در مصاحبه ای در مورد خود و کتابش چنین می گوید:آرزوی من نویسنده شدن نبود، ولی همیشه می‌نوشتم. زمان بچگی و نوجوانی شعر و داستان کوتاه می‌ نوشتم و رمان‌ هایی را آغاز می‌ کردم که بعد از دو و نیم فصل، علاقه‌ ام را برای به پایان رساندن‌ شان از دست می‌ دادم. بعد از دانشگاه دوباره به نوشتن رو آوردم. درآمدم خیلی کم بود و فقط می‌ خواستم با شرکت در مسابقات داستان‌ نویسی و فیلمنامه‌ نویسی پولی دست و پا کنم تا بتوانم زندگی‌ ام را بگذرانم که البته هیچ فایده‌ای نداشت. زمانی که دائم شغل عوض می‌کردم یا بهتر بگویم، از نردبان ترقی هر کدام از مشاغل پایین‌تر می‌ رفتم، برایم روشن شد هیچ کاری جز نویسندگی بلد نیستم. نوشتن یک رمان تنها قدم منطقی‌ ای بود که می‌ توانستم بردارم. فکر می‌کردم یک سال طول می‌کشد ولی پنج سال طول کشید. زمان نوشتن تحت تاثیر “کنوت هامسون”، “لویی فردینان سلین”، “جان فانته”، “وودی آلن”، “توماس برنارد” و “ریموند چندلر” بودم.پیمان خاکسار که به زیبایی هرچه تمام تر کار ترجمه را انجام داده است در مقدمه کتاب آورده است:جزء از کل کتابی است که هیچ وصفی، حتی حرف های نویسنده اش، نمی تواند حق مطلب را ادا کند.استیو تولتز کتاب خود را طوفانی آغاز می کند و برخی از منتقدان بزرگ دنیا، آغاز کتاب کتاب جزء از کل را یکی از بهترین آغاز‌های دوران معاصر می‌دانند. جملات ابتدایی این پاراگراف:هیچ وقت نمی‌ شنوید ورزشکاری در حادثه‌ ای فجیع، حس بویایی‌ اش را از دست بدهد. اگر کائنات تصمیم بگیرد درسی دردناک به ما انسان‌ ها بدهد، که البته این درس هم به هیچ درد زندگی آینده‌ مان نخورد، مثل روز روشن است که ورزشکار باید پایش را از دست بدهد، فیلسوف عقلش، نقاش چشمش، آهنگساز گوشش و آشپز زبانش را. درس من؟ من آزادی‌ ام را از دست دادم و اسیر زندانی عجیب شدم که نیرنگ آمیزترین تنبیهش، سوای این که عادتم بدهد هیچ چیز در جیبم نداشته باشم و مثل سگی با من رفتار شود که معبدی مقدس را آلوده کرده، ملال بود.درباره کتاب جزء از کلنوشتن درمورد این کتاب کار آسانی نیست، باید حتما آن را خواند و از تک تک جملات آن لذت برد.کتاب جزء از کل به راستی جزئی از یک کل را به رخ می کشد. در هر قسمت از کتاب اتفاقی در دل اتفاق دیگر وارد می شوند و خواننده نمی تواند به راحتی کتاب را کنار بگذارد و یا آن را پیش بینی کند. داستان و ماجراهای کتاب مدام اوج می گیرد و خواننده از هر صفحه آن بی نهایت لذت خواهد برد.مطمئنا هر کسی این رمان را خوانده باشد شگفت زده است از اینکه استیو تولتز چقدر استادانه و به زیبایی داستان را کش می دهد. نویسنده اتفاقات را صرفا برای اینکه به حجم کتاب خوب اضافه کند روایت نمی کند، بلکه از هر چیزی که نقل می کند می خواهد به نکته ای برسد و ای کاش این کتاب تعداد صفحات بیشتری داشت. هر آنچه که در کتاب جزء از کل اتفاق می افتد بی نظیر و فوق العاده است.اگر به دنیال یک رمان بلند خوب هستید، قطعا این کتاب از جمله بهترین گزینه های ممکن خواهد بود. و باید اشاره کنم که یک بار خواندن این کتاب به هیچ وجه کافی نیست.پس حتما بخونید چندبارم بخونید یاد تبلیغ کتابای گاج افتادم که میگفت به جای اینکه چندین کتاب بخانید کتاب های گاج را چندین بار بخانید:))تا معرفی کتاب بعدی فعلن
تشابه جالب میان زبان انگلیسی برای برنامه نویسان با زبان عربی برای فارسی زبانان

زبان انگلیسی برای برنامه نویسیبسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکمشما وقتی زبان عربی می خوانید به راحتی می توانید آن کلمات رو بیان کنید و هیچ سختی در خواندن متن ندارید البته سرعت ممکن است تفاوت داشته باشید ولی در خواندن مشکلی نخواهید داشت .تنها مسئله ای که وجود دارد شما وقتی یک متنی را به عربی می خوانید معنی کلمات را نمی فهمید ولی کسی که عرب زبان هست و یا زبان عربی اش خوب است معنی کلمات را هم خوب می فهمد .در یادگیری زبان انگلیسی برای برنامه نویسان هم یک تشابه وجود دارد و آن هم این است که شما وقتی یک متن انگلیسی در مورد برنامه نویسی را می خوانید قطعه کدهایی که در متن آمده است رو اگر مقداری از پایه های برنامه نویسی را بلد باشید به راحتی می توانید بفهمید .در واقع مثل زبان عربی در فارسی شما چندین قدم نسبت به رشته های دیگر علوم که می خواهند انگلیسی یادبگیرند جلوترید .یک حرف خیلی خوبی وجود دارد که یک عکس و یا یک نماد می تواند هزاران حرف را در یک لحظه به شما برساند مثلا در تابلوهای راهنمایی رانندگی بعضی مواقع یک عکس جایگزین چندین جمله می شود که شما در سرعت بالا و فقط با یک نگاه همه اون جملات رو درک می کنید . در برنامه نویسی هم قطعه کدها در وسط متن های انگلیسی مثل همان تصاویر راهنمایی رانندگی برای یک برنامه نویس عمل می کنند یعنی با دیدن یک قطعه کد می توانید بفهمد که مفهوم کلی جمله ای که می خوانید چیست .بنابراین باید این را بدانید یادگیری زبان برای یک برنامه نویسی که می خواهد مشکلات رو با استفاده از زبان حل کند خیلی نسبت به رشته های دیگر آسان تر است و اگر مقداری گرامر بلد باشید با مترجم هایی که هست به راحتی می توانید از سد زبان عبور کنید . و اصلا نباید بترسید . کسی که خدایش را یاد می کند باید بداند که ترس معنایی برای او ندارد چون او سیم اش به ابر برنامه نویس عالم وصل است .پس فقط باید تلاشش را زیاد کند. https://vrgl.ir/IMsWW
بانک فایل سه بعدی و آموزش های سه بعدی

بانک فایل سه بعدیآموزش های سه بعدی و پرینتر سه بعدیسلام به دوستداران تکنولوژی و صنعت سه بعدیامروز میخوام جایی رو بهتون معرفی کنم که همه جور امکاناتی برای طراحان سه بعدی و اپراتورهای سه بعدی در اونجا هست ، یک جور شبکه اجتماعی یا پلتفرم برای این صنعت و علاقه مندان این صنعتخب هممون میدونیم که پرینتر سه بعدی یکی از بهترین اختراعات بشر بوده که برای قطعه سازی بیشترین نیازها رو برطرف کرده و خیلی از مشکلات قطعه سازی از بین رفته مثلا اگر کسی قبلا میخواست یک قطعه خراب شده از وسیله ای با ارزش رو بسازی باید میرفت قالبسازی هزینه چند صد میلیونی قالب رو میداد بعد میرفت تزریق پلاستیک براش تزریق کنه که اونم چون ظریت مواد زیادی داره باید تیراژ ازش بزنهپس کلا بیخیال قطعه میشدین ولی الان به راحتی میتونید قطعات خراب یا چیزی که میخواید تولید کنید و سرمایه زیادی ندارید به یک پرینتر سه بعدی کار میدید و در عرض چند ساعت براتون اون رو با فایل سه بعدی میسازه پرینتر سه بعدیپرینتر سه بعدی رو میشه خرید و در هر خونه یا محل کار داشت امروزه با پیشرفت تکنولوژِ قیمت پرینتر های سه بعدی خیلی هم پایین اومده در این تاریخ از 5 میلیون تومان تا به بالا هست ولی دستگاه های خوب که نیاز های شمارو برطرف کنند و همینطور بتونن برای شما درآمد ایجاد کنند از 8 میلیون تومان تا 15 میلون تومان است که ساخت ایران هم دارد خب برای شروع نیاز دارید به یکسری آموزش ها این آموزش هارو میتونید از سایت NET3D رایگان دریافت کنید https://net3d.ir خب در این سایت همه ی کاربران پرینتر سه بعدی و طراحان سه بعدی هستند یکجور شبکه اجتماعی برای این آدمها هست که باهم در تعامل هستند اگر مشکلی در پرینتر سه بعدی هم داشته باشید در این سایت انواع گروه های پرسش و پاسخ هست که میتونید ازشون سوال کنید و انجمن های ختلف و آموزش های تخصصی و حرفه ای و کاربری عادی در این سایت پیدا میشه یکجور دستیار میشه براتونخب بعد از این که پرینتر سه بعدی خریدید و کار باهاش رو یاد گرفتید که زیاد پیچیده هم نیست فقط نیاز داره کمی تجربه به دست بیارید بعدش باید برید دنبال فایل های سه بعدی با فرمت های مختلف که معروفترینش فایل STL هست این فایل ها توسط طراحان سه بعدی ساخته میشن و در اختیار کاربران پرینتر سه بعدی گذاشته میشه همه جور فایلی هست فقط کافیه در اینترنت سرچ کنید بانک فایل سه بعدی یا دانلود فایل STL که باز هم این پلتفرم در جستجو ها میاد و کمکتون میکنه در این پلتفرم NET3D یک بانک فایل بزرگ هست که هم خودشون فایل میزارند و هم تمام اعضا پلتفرم طراحان سه بعدی و کاربران دیگه فایل هارو رایگان به اشتراک میزارن لینک بانک فایل سه بعدی رو هم براتون میزارم یک نگاهی بهش بکنید همه چیز رو میتونید داخلش پیدا کنید از لوازم خانه تا سرگرمی و ... https://net3d.ir/بانک-فایل/ خب یعد از اینکه فایل سه بعدی با فزمت STL رو دانلود کردید میتونید با نرم افزار های اسلایسر اون رو به Gcode تبدیل کنید آموزش هاش در همون سایت net3d هست این فایل gcode رو به پرینتر سه بعدی میدید و فیلامنت رو هم که مواد مصرفی اون هست بهش میدید بعد شروع میکنه به ساختن قطعه شمابسازید و لذت ببرید .