deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
تأثیر پروبیوتیک‌ها بر رژیم‌های غذایی

در مقاله‌های قبلی به اهمیت حضور شیر در وعده‌های غذایی و تأثیر آن بر سیستم دفاعی بدن پرداختیم.اما آیا تا به حال از سیتوکین یا سایتوکین چیزی شنیده‌اید؟ این نام زیبا و آهنگین مربوط به پروتئینی در بدن است که توسط گلبول‌های سفید تولید می‌شود و تاثیر مستقیم در فعالیت آنتی‌بادی‌ها دارد که عامل اصلی مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها است. بعضی از این سایتوکین‌ها به صورت مستقیم به سلول‌های سرطانی حمله می‌کنند و نقش مهمی در سطح ایمنی بدن دارند. ماست پروبیوتیک و دیگر محصولات تهیه‌ شده از ماست می‌توانند سلول‌های تولیدکننده سیتوکین در روده را افزایش بدهند و از همین طریق به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. همین امر باعث می‌شود احتمال ابتلا به سرطان سیستم گوارشی و التهابات آن با استفاده از ماست پروبیوتیک کاهش یابد. به خصوص برای خانم‌ها که به خاطر تفاوت هورمونی، بیشتر دچار التهابات روده می‌شوند. ماست‌ در حالت عادی دارای این پروبیوتیک‌ها هست اما در فرآیند پاستوریزه کردن ممکن است بخشی از آن نابود شود. به همین خاطر ماست‌های سنتی حاوی مقادیر بیشتری پروبیوتیک نسبت به ماست‌های پاکسازی شده بود که با دانش امروزی تولیدکنندگان لبنیات این مشکل برطرف شد و در بازار فعلی لبنیات کشور، ماست‌های پروبیوتیک، همچون ماست پروبیوتیک رامک وجود دارند و در دسترس عموم مردم هستند.حذف لبنیات از رژیم غذایی هرگز!اگر می‌خواهید به بهانه اضافه وزن و چاقی دور لبنیات را خط بکشید، باید دست نگه دارید.لبنیات حتی در حالت پرچرب، کالری کمتری نسبت به سایر دیگر مواد غذایی دارند. حتما شنیده‌اید که بعضی افراد با شروع رژیم لاغری به سرعت دچار ضعف و بیماری می‌شوند و رژیم را رها می‌کنند. این اتفاق از باورهای غلطی می‌آید که لبنیات را عامل چاقی و اضافه وزن می‌داند و به محض حذف آن از رژیم غذایی سطح ایمنی بدن پایین می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری را افزایش می‌دهد. جالب است بدانید که حتی ماست‌های پروبیوتیک باعث لاغری می‌شوند و ماده غذایی بسیار مناسبی برای رژیم لاغری هستند. مصرف ۸۵ تا ۱۷۰ گرم از ماست‌های پروبیوتیک در طول روز و به مدت ۱۲ هفته، تقریبا میزان چربی‌سوزی را در بدن ۲ برابر بیشتر می‌کند. مصرف ماست پروبیوتیک و افزایش کلسیم دریافتی تا ۱۱۰۰ میلی‌گرم، میزان کاهش وزن را ۲۲ درصد و میزان چربی‌سوزی را ۶۱ درصد افزایش می‌دهد. لبنیات کاری می‌کنند که شما با دریافت پروتئین ضروری در رژیم‌های لاغری عضلات خود را از دست ندهید و تنها چربی‌سوزی در بدن اتفاق بیفتد. به همین علت مصرف ماست‌های پروبیوتیک با کاهش سایز در طولانی مدت برای مصرف کنندگانی که رژیم غذایی مناسبی دارند همراه است.پس همواره لبنیات را در وعده‌های متفاوت غذایی خود داشته باشید، تا هم برای سلامتی خود گامی برداشته باشید و هم طعم خوش لبنیات ایرانی را بیشتر بچشید.
ساخت پروکسی تلگرام با ترموکس termux با موبایل

ساخت پروکسی تلگرام با ترموکس!!برای ساخت پروکسی تلگرام با موبایل ابتدا ترموکس رو دانلود کنید و به صورت مقدماتی با دستورات ترموکس اشنا بشید که موقع کار بدونید چیکار کنیدکه ما قبلا یه پست درموردش ساختیمابتدا با دستور pkg install torپکیج تور رو در ترموکستون نصب کنید و بعد با نوشتن tor در ترموکس تور رو اجرا کنیدو بعد فیل شکنتونو غیرفعال کنید و وارد تلگرام بشید رویadd proxyکلیک کنید و تو قسمت سرور 127.0.0.1رو بزنید و پورت رو بزارید 9050و بعد تیک اون بالا رو بزنید و تمام الان تلگرامتون با سرعت بالا میاره براتون فقط به این موضوع دقت کنید که هرموقع خواستید وارد تلگرام بشید اول وارد ترموکس شده و بنویسید torو بعد وارد تلگرام بشید که پروکسی واستون فعال بشهبرای اموزش بیشتر چنل تلگراممون رو به ای دی @ir_hackkkkkkعضو بشید اموزش ترموکس و کلی اموزشای خفن توش هست و اگه مشکلی داشتید میتونید اونجا به جوابتون برسید.
راه‌اندازی وب‌سایت اهدای ارز دیجیتال توسط دولت اوکراین

صرافی‌های ارز دیجیتال FTX و Kuna و پلتفرم سهام Everstake با مقامات دولت اوکراین در راستای راه‌اندازی یک وب‌سایت کمک مالی برای کاربرانی که مایل به ارسال ارز دیجیتال به منظور کمک به این کشور و مردم آن هستند، همکاری کرده‌اند.وب‌سایت اهدای ارز دیجیتال به دولت اوکرایندر اطلاعیه روز دوشنبه، وزارت تحول دیجیتال اوکراین اعلام کرد که دولت پلتفرم Aid for Ukraine را راه اندازی کرده است. این پلتفرم کمک های مالی در قالب بیت کوین (BTC)، اتر (ETH)، تتر (USDT)، Polkadot (DOT)، Solana (SOL)، Dogecoin (DOGE)، Monero (XMR)، Icon (ICX) و Neo (NEO) را برای حمایت از مردم مشغول به مبارزه آزادی می پذیرد. بسیاری از مناطق این کشور از 24 فوریه مورد حمله ارتش روسیه قرار گرفته است.ارز دیجیتال و ارز فیاتطبق اعلام این وب سایت، کاربران در زمان انتشار این خبر بیش از 48 میلیون دلار ارز دیجیتال ارسال کرده‌اند که تقریباً 24 درصد از هدف 200 میلیون دلاری این پلتفرم است. این وجوه به بانک ملی اوکراین ارسال خواهد شد و برای خرید “مهمات و ملزومات” در حمایت از نیروهای مسلح این کشور و برنامه های کمک‌های بشردوستانه استفاده خواهد شد. کمک های مالی فیات به بانک مرکزی اوکراین با ارزهای مختلف نیز پذیرفته می‌شود.آناتولی یاکوونکو، یکی از بنیانگذاران آزمایشگاه سولانا، بیان داشت: Aid For Ukraine نشان می‌دهد که چگونه جامعه جهانی ارز دیجیتال و سیستم مالی سنتی می‌توانند در ترکیب با یکدیگر کار کنند. کمک‌های ارز دیجیتال به این پلتفرم ذخیره شده و در زنجیره کنترل می‌شود. سپس به FTX، که یک صرافی متمرکز است منتقل شده تا به دلار فیات تبدیل و از طریق SWIFT به دولت اوکراین ارسال شود.کمک پلتفرم‌های ارز دیجیتالاین پلتفرم فهرستی از آدرس‌های کیف پول را که قبلاً توسط دولت اوکراین با استفاده از حساب توییتر ارائه شده بود، ادغام کرد. با این حال، از زمان تهاجم روسیه به اوکراین، برخی از شرکت‌های ارز دیجیتال نیز اعلام کرده‌اند که به اوکراین کمک مالی خواهند کرد. کراکن متعهد شد که هزار دلار برای هر کاربر اوکراینی که قبل از 9 مارس ایجاد حساب کاربری داشته باشد، توزیع کند، در همین حال Bored Ape Yacht Club اعلام کرد که با اهدای 1 میلیون دلار ETH موافقت کرده است.به گزارش کوین تلگراف، تا تاریخ 9 مارس، سازمان‌های مختلف و کیف پول‌های دولتی بیش از 108 میلیون دلار برای کمک به اوکراین دریافت کرده‌اند. بودجه در نظر گرفته شده برای اوکراینی ها در شرایطی است که روسیه به دلیل تحریم های اعمال شده توسط ایالات متحده و اتحادیه اروپا با تنش اقتصادی مواجه است. بسیاری از مشاغل خصوصی از جمله شرکت بانکداری بزرگ گلدمن ساکس، ویزا و مسترکارت همگی در دو هفته گذشته روابط خود را با این کشور قطع کرده‌اند.منبع: Cointelegraphترجمه شده توسط شایان در خانه ترید
خلاصه سخنرانی درس اخلاق شب دوم اعتکاف

امام صادق عليه السلام : ما نَقَلَ اللّه ُ عَزَّ و جلَّ عَبدا مِن ذُلِّ المَعاصي إلى عِزِّ التَّقوى إلاّ أغناهُ مِن غَيرِ مالٍ ، و أعَزَّهُ مِن غَيرِ عَشيرَةٍ ، و آنَسَهُ مِن غَيرِ بَشَرٍ امام صادق عليه السلام : خداوند عزّ و جلّ هيچ بنده اى را از ذلّت گناهان به عزّت تقوا منتقل نكرد، مگر اينكه او را بدون مال توانگر ساخت و بى ايل و عشيره قدرتمند نمود و بى آنكه كسى با او باشد، او را از تنهايى به در آوردو من تقی نجا نوح و من معه فی السفینهکسانی در زمان نوح نجات پیدا کردند تنها کسانی بودند که تقوا را رعایت کردند. ادامه حدیث در مورد قوم ثمود و صالح و در مورد همه اسوه‌ها و گروه‌ها و جمعیت‌ها همین را اشاره میکند. خداوند هم در قرآن می‌فرماید ان اکرمکم عند الله اتقاکم.و در جای دیگر می‌فرماید فقط با تقواها را نجات می‌دهد. روزه هم برای رعایت تقوا بر مومنین واجب شده است. آنچه که باعث میشود آدم تقوی را رعایت نکند بیشتر هوای نفس است. توفیق اعتکاف به نحوی تنهایی و خلوت و دوری از مادیات را به شما می‌دهد برای گرفتن تصمیمات بزرگ. امام علی (ع):« الا فصونوها و تصونوا بها » . یعنی تقوا را حفظ کنید و به وسیله تقوا برای خود مصونیت درست کنید .تقوی بصیرت را بالا می‌برد. بصیرت یک بعد و رکنش دانستن است و دید نافذ داشتن است. رکن بعدی رعایت تقوا هست.
پنل افزایش ممبر ایتا – تبلیغات شبکه های اجتماعی (کارینا)

اگر شما هم یکی از کاربران شبکه های اجتماعی از جمله ایتا باشید، حتما باید پنل افزایش ممبر ایتا برای افزایش تعداد ممبر هایتان داشته باشید. زیرا همانطور که می دانید کاربران ایتا و دیگر شبکه های اجتماعی به دنبال عضویت در کانال هایی با داشتن ممبر زیاد هستند.به عبارتی دیگر داشتن تعداد زیادی ممبر برای یک کانال،باعث افزایش اعتبار آن شده و نشان از معتبر بودن آن دارد. با خرید ممبر ایتا از طریق پنل کارینا، می توانید تعداد ممبر های کانال خود در ایتا را افزایش دهید.سلام به دوستان کارینا و فعالان گرامی شبکه اجتماعی ایتا، پنل ممبر فالوور و نوتیفیکیشن کارینا یک پنل هوشمند در زمینه ارائه فالور، ممبر، لایک، کامنت، ویو، منشن و… برای انواع شبکه های اجتماعی داخلی و خارجی است.بسته افزایش ممبر ایتا یکی از صدها بسته ارائه شده توسط این پنل می باشد. جهت خرید این بسته افزایش ممبر ایتا و انواع بسته های متنوع جهت ارتقا کانال یا صفحه خود در شبکه های اجتماعی داخلی و خارجی از جمله ایتا، سروش، اینستاگرام، تلگرام، روبیکا و… کافی است روی دکمه زیر کلیک نمایید.مزایای پنل افزایش ممبر ایتاپیام رسان ایتا یکی از محبوب‌ترین پیام‌رسان‌های حال حاضر میان کاربران ایرانی است. همان‌طور که می‌دانید این روزها از ایتا تنها به عنوان یک پیام‌رسان استفاده نمی‌شود و کسب و کارهای زیادی به کمک تلگرام در حال فعالیت هستند. ابتدایی ترین فاکتور لازم برای فعالیت در این پلتفرم، داشتن یک کانال و یا گروه پربازدید است. اگر کسب و کاری دارید و می‌خواهید آن را در ایتا نیز تبلیغ کرده تا افراد بیشتری با آن آشنا شوند، قبل از هر چیزی باید بستری برای این اقدام فراهم کنید.ایتا با امکان راه‌اندازی کانال و یا گروهای بزرگ و بدون محدودیت در تعداد اعضا این امکان را به سادگی برای صاحبان مشاغل فراهم کرده است تا بستری برای تبلیغات و فروش خود داشته باشند. بعد از راه‌اندازی کانال، باید به دنبال راه‌هایی برای افزایش اعضای این کانال باشید. راه‌های متعددی برای بالا بردن تعداد اعضای کانال‌های ایتا وجود دارد که اصلی‌ترین آن، خرید پنل افزایش ممبر ایتا است.پنل ممبر فالوور و نوتیفیکیشن کاریناپیام رسان ایرانی ایتا یکی از پرطرفدارترین پیام رسان های داخلی است که می توان آن را جایگزینی برای تلگرام دانست. به ویژه که در این پیام رسان، تمام کانال ‌های تلگرام که در سامانه صدور شناسه الکترونیکی محتوای دیجیتال (شامد) وزارت ارشاد ثبت شده باشند، پیش از این در ایتا رزرو شده و در اختیار سازندگان آن‌ها قرار می‌گیرند.به همین دلیل افرادی زیادی که احتمالاً شما نیز یکی از آن ها هستید، در این پیام رسان به دنبال روش هایی برای درآمد زایی و تبلیغات می باشند. افراد خوش فکر در ایتا فقط به دنبال برقراری ارتباط نیستند، بلکه از حضور تعداد زیاد کاربران استفاده کرده و کسب درآمد می کنند. برای کسب درآمد در ایتا می توانید با مشاوره از مهندس مجید درویش زاده و تیم حرفه ای کارینا کار خود را بصورت حرفه ای شروع کنید.
کجای این زندگی راضی‌مون کرده؟

ولی من میگم شاید همه ی ما قبل از اینکه بیایم به این دنیا، فیلم زندگیمون رو بهمون نشون دادن و شاید اون موقع یه چیزی توی این زندگی دیدیم که ازش خوشمون اومده و قبول کردیم که تجربه اش کنیم.بیاین به جای تمام رنج ها، بی عدالتی ها، سختی ها و مشکلاتمون به اون نقطه یا نقطه های اوج داستان زندگیمون فکر کنیم. کجای این زندگی راضی مون کرده که تحمل تمام رنج ها و سختی هاش رو به جون خریدیم؟ چی یا کجای زندگی هامون ارزش زندگی کردن داشته؟گاها به نظرم قرار هم نبوده چیز های خیلی عجیب و غریبی مثل یه عشق و رابطه پر شور یا جایگاه و قدرت و پول و زیبایی و... راضیمون کرده باشهمیتونه چیز های خیلی ساده ای مثل کج کردن راه برای نترسوندن یه پرنده باشه یا باعث لبخند کسی شدن یا نجات یه مورچه یا نجات کلی آدم یا هرچیز دیگه ای که ما رو راضی کرده نقش اول چنین داستانی رو بپذیریم. به نظرم همه مون یه جاهایی یه موقعیت هایی قلبمون از تو سینه مون پر زده و شاید اون دقیقا لحظه ای بوده که ما رو به تجربه چنین دنیایی راضی کرده و اون لحظه پر از معناست.پس به جای فوکوس روی رنج ها و دلشکستگی ها و جبر زمان و موقعیت جغرافیایی و ژنتیک و محیط تربیتی و خیلی چیز هایی که انتخابش با ما نبوده بیاید به نقطه های اوج داستان زندگیمون فکر کنیم.جاهایی که به نظرمون این زندگی ارزش زندگی کردن رو داره. اینجوری زندگی و خودمونو بیشتر دوست داریم و بهش عشق می‌ورزیم و حتی بیشتر براش ارزش قائلیم.
سی و شش سالگی

باز هم دومین روز زمستان و سالگرد تولد من. این بار تولد سی و شش سالگی، در زمانی که خیلی بیشتر از سالهای قبل، روز تولد شبیه بقیه روزهای زندگی است.وقتی بیست و چند ساله بودم، رسیدن سالگرد تولد و اضافه شدن یک سال به عدد سالهای عمر، برایم هیجان انگیز و جالب بود اما از سی و یکی دو سالگی به بعد، رسیدن سالگرد تولد کمی هم ترسناک بود. بدم نمی آمد هم خودم و هم بقیه این روز را فراموش کنند، تا من هم از این واقعیت که یک سال دیگر از عمر گرانقدر از کفم رفت فرار کنم!این روزها که به دلیل تقارن آلودگی هوا و تعطیلی مهدکودک ها و مدارس و مریضی دخترم، مدتی است در خانه پدر و مادرم هستم، مثل گذشته ها نقش فرزند بودن برایم پررنگ تر شده. دیشب که آهنگ تولد گذاشته بودم و داشتم با دخترم می رقصیدم (بلکه پنج دقیقه سرگرم شود و دست از بهانه گیری بردارد!)، بابا گفت "راستی رفتی تو سی و هفت؛ ببین عمر چه جوری می گذره!" اینجا بود که هم من و هم بابا در دل گفتیم "واقعا کی من اینهمه بزرگ شدم و چه جوری این سالها به سرعت برق گذشت؟!"ولی، وقتی که مادر باشی مهم نیست که بیست چند ساله ای یا سی و چند ساله یا حتی بالاتر. باید پرانرژی و سرزنده باشی برای فرزندی که به عدد سنت اهمیتی نمی دهد ولی حال و احوال و شور و شوقت برایش خیلی خیلی مهم است.
بازرگانان ایرانی در دوران کرونا چگونه میتوانند به چین سفر کنند ؟

????حسام‌الدین حلاج، معاون امور بین‌الملل اتاق تهران:?با توجه به اهمیت بازگشت تجار ایرانی به #چین و نگرانی از پیامدهای منفی استمرار این وضعیت رایزنی‌هایی با طرف چینی به عمل آمده که منجر به ارائه راهکارها و دستورالعملی از سوی وزارت خارجه چین برای سفر بازرگانان ایرانی به این کشور شد.??برای سفر به کشور چین ابتدا یک شریک تجاری چینی باید درخواست خود را مبنی بر دعوت از طرف ایرانی برای سفر به این کشور به دفتر روابط خارجی شهر محل ثبت و اقامت شرکت ارائه کند. سپس دفتر روابط خارجی درخواست شریک چینی را به سه ارگان سازمان هوانوردی چین، وزارت خارجه و دولت محلی جهت بررسی منعکس کند. ✈️سازمان هوانوردی در مورد امکان پرواز هوایی نظر می‌دهد و وزارت خارجه چین با در نظر گرفتن روابط دو کشور نظرات خود را به دولت محلی منعکس ‌می‌کند.??دولت محلی نیز با در نظر گرفتن پاسخ‌های دریافت شده و امکانات، توانایی و فضاهای تست و قرنطینه‌ای که در اختیار دارد در این خصوص تصمیم‌گیری و پاسخ خود را برای صدور روادید به سفارت چین در تهران ارائه ‌می‌کند. ??متقاضی سفر به چین پس از اخذ روادید، باید تست نوکلئیک اسید تشخیص کرونا در تهران (حداکثر 72 ساعت قبل از پرواز) را انجام داده و با داشتن نتیجه منفی راهی چین شود. پس از ورود به چین مجددا تست کرونا در محل فرودگاه از مسافر به عمل آمده و شریک چینی باید تدابیر لازم را جهت فراهم آوردن خودروی حمل مسافر از فرودگاه به محل اقامت (شرکت یا هتل) جهت گذراندن ایام قرنطینه را پیش‌بینی کند و مسافر در مسیر جابه‌جایی با هیچ فردی تماس نداشته باشد.??یک شرکت چینی ‌می‌تواند با هماهنگی دولت محلی برای یک یا چند نفر درخواست سفر به چین ارائه کند، اما همه آنها باید قصد سفر به محل اقامت شریک چینی خود را داشته باشند.??منبع: اتاق بازرگانی تهران?www.salamgomrok.com?#سلام_گمرک #تجارت #صادرات #تجارت_موفق #تجاری #تاجر
شناسایی 5 گروه برتر تبلیغاتی یک مجموعه داده

در این نوشته قصد داریم با بررسی یک دیتاست، 5 گروه برتر تبلیغاتی آن را بدست بیاوریم.برای این منظور در محیط توسعه، ابتدا دیتاست را می خوانیم.import warnings warnings.simplefilter('ignore') import pandas as pd import numpy as np import seaborn as sns import matplotlib.pyplot as plt from pandas.plotting import parallel_coordinates %matplotlib inline data = pd.read_csv('./data/ad_table.csv', parse_dates=['date']) data.tail(20)حال می بایست درآمد را از هزینه کم کنیم تا سود بدست آید.data['profit'] = data['total_revenue'] - data['avg_cost_per_click'] * data['clicked'] data.head()برای شناسایی 5 گروه برتر تبلیغاتی، معیارهای مختلفی مانند میانگین نرخ کلیک یا میانگین نرخ تبدیل وجود دارد. در اینجا، از آنجایی که اطلاعات درآمد و هزینه داده شده است، ما به سادگی از سود خالص به ازای هر تبلیغ داده شده برای یافتن 5 گروه برتر تبلیغاتی استفاده می کنیم.def unit_profit(df): &quot&quot&quot function to calculate the unit profit &quot&quot&quot profit = df['profit'].sum() shown = df['shown'].sum() val = profit / shown return val grouped = data.groupby('ad').apply(unit_profit).reset_index() grouped = grouped.rename(columns={0: 'unit_profit'}) grouped = grouped.sort_values(by='unit_profit', ascending=False) grouped.head(10)بر اساس محاسبات بالا، می‌توانیم آن ها را مشاهده کنیم: ad_group_16، ad_group_2، ad_group_14، ad_group_31، ad_group_27.همچنین می توانیم از طریق نمودار زیر وضعیت نقاط داده را با توجه به ابعاد مختلف مشاهده نماییم.classes=['ad_group_16', 'ad_group_2', 'ad_group_14', 'ad_group_31', 'ad_group_27'] features=['shown', 'clicked', 'converted', 'avg_cost_per_click', 'ad'] plt.figure(figsize=(15,8)) visualizer = pd.plotting.radviz(dd[features], 'ad', colormap=plt.get_cmap(&quotSet2&quot)) plt.legend(bbox_to_anchor=(1.0, 1.0))
دانشگاه علوم پزشکی پوزنان

دانشگاه علوم پزشکی پوزنان دوره های مطالعات پزشکی انگلیسی و لهستانی را ارائه می دهد. این دانشگاه دوره های کارشناسی و کارشناسی ارشد پزشکی، برنامه کارشناسی دندانپزشکی، داروسازی و فیزیوتراپی را ارائه می دهد. این یکی از بهترین دانشگاه های پزشکی لهستان است. برنامه پزشکی از برنامه درسی ایالات متحده و کانادا پیروی می کند.همه چیز را درمورد شرایط لازم برای تحصیل در رشته پزشکی، بدانید.دانشگاه علوم پزشکی پوزنان 5 برنامه پزشکی را به زبان انگلیسی ارائه می دهد:برنامه 4 ساله M.D(از سال 1993)برنامه 6 ساله M.D(از سال 1995)5 ساله D.D.S. برنامه (از سال 2001)فارم 6 ساله برنامه D. (از سال 2004 به عنوان یک برنامه 5 ساله، در سال 2009 با یک برنامه 6 ساله جایگزین شد)لیسانس 3 ساله در برنامه فیزیوتراپی (از سال 2009) این برنامه ها الزامات اروپا را برآورده می کنند.برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تحصیل دندانپزشکی در کانادا، بر روی لینک مشخص شده کلیک کنید.در طول سالیان متمادی، اعضای هیئت علمی و کارکنان پژوهشی PUMSجوایز معتبر و تقدیر گسترده ای را برای کیفیت عالی کار، تحقیق و تدریس دریافت کرده اند و برخی از آنها مورد توجه مراکز پزشکی پیشرفته دنیا قرار گرفته اند. به عنوان مثال، در سال 2008، دکتر ماریا سیمیونو، فارغ التحصیل PUMSو استاد جراحی، مسئول هدایت جراحی پیوند صورت برجسته در کلینیک کلیولند در ایالات متحده بوده است.برای بیش از نود سال، دانشگاه علوم پزشکی پوزنان (PUMS) به آموزش پزشکان در منطقه Wielkopolskaپرداخته است و برنامه های آموزش به زبان انگلیسی به تدریج در طول 20 سال گذشته به بخشی جدایی ناپذیر از آن تبدیل شده است.اولین دانشجویان برای تحصیل پزشکی در ایالت انگلیسی در سال 1993. آنها به دلیل کیفیت بالای آموزش و کار هیئت علمی دانشگاه، جذب دانشگاه پوزنان شدند. بسیاری از آن دانشجویان برای خدمت در هیئت مدیره انجمن های تخصصی و علمی آمده اند. به عنوان مشاور سازمان‌های WHOو IAEA دعوت شده‌اند. و به متخصصان بالینی برجسته و روسای بخش‌های بیمارستانی در اروپا، آمریکای شمالی، آفریقای جنوبی و جاهای دیگر تبدیل شده‌اند.در زمینه تحصیل دندانپزشکی در آمریکا، بیشتر بدانید.دانشگاه علوم پزشکی پوزنان آرزوی توسعه برنامه های درسی غنی و هیجان انگیز را دارد. به دانشجویان موضوع خاصی همراه با اهداف بالینی و نتایج بالقوه ارائه می شود، به طوری که هم انتظارات و هم ارزیابی های دانشجو در علوم پایه و یا در مطالعات بالینی توسط اعضای هیئت علمی مربوطه کاملاً روشن می شود. علاوه بر این، دانش‌آموزان از طریق استفاده گسترده از مطالعات موردی بالینی مختصر در علوم پایه، آموزش‌های یادگیری مبتنی بر مشکل را دریافت می‌کنند.دلیل انتخاب دانشگاه علوم پزشکی پوزنان؟شما می‌توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تحصیل دندانپزشکی در اروپا، اینجاکلیک کنید.آموزش بالینی برای دانشجویان: برنامه ها بر ارائه تجربیات بالینی به دانشجویان با همکاری قوی با 6 بیمارستان بالینی و مرکز شبیه سازی پزشکی تمرکز دارند.بهترین دانشکده پزشکی در لهستان: دانشگاه پزشکی پوزنان یک مؤسسه مشهور و غیرانتفاعی با سنت‌های آکادمیک طولانی و شهرت بین‌المللی گسترده است.اعتبار بین المللی: برنامه های دانشگاه پزشکی پوزنان مطابق با استانداردهای آمریکایی است. و در حال حاضر، بیش از 1000 دانشجوی بین المللی ثبت نام کرده اند.
مهدی نام بروان رپر

مهدی سهرابی یا همان مهدی نامبروان درسال ۱۳۸۳هجری قمری به دنیا آمد وی از سال ۱۳۹۰علاقه ی زیادی به رپ پیدا کرد و به همراه بهترین دوستش امیرکارا که درعرصه ی رپ فعالیت میکرد آلبوم رخ را آغاز کردند و این آلبوم را طی ۶ماه به پایان رساندند از نام های ترک آن ها میتوان به حرف دل ‌.نقاب .نبض سیاه .نمی‌خواد منو. مونالیزا. بچ .انتظار. عجیب. لبو دهن.دوسا . و رخ که هنوز منتشر نشده است وبزودی منتشرخواهد شد. او گفته است که بزودی ترک های خفنی در آلبوم بعدی اش میدهد به همراه امیر کاراوالان هم در حال تلاش هستند برای خوشحالی فن های خود و آن ها یکی از بهترین رپر های نسل چهار هستند.صفحه ی اینستاگرام مهدی نام بروان:https://www.instagram.com/p/CeeYkYPo7IS/?igshid=YmMyMTA2M2Y=صفحه ی اینستا گرام امیر کارا:https://www.instagram.com/tv/CegDTsgoohb/?igshid=YmMyMTA2M2Y=چنل تلگرام جهت دانلود موزیک آن ها و حمایت از آن ها:https://t.me/Kara_numberoneلطفاً حمایت کنید?۱۰ نظرhttps://vrgl.ir/Hkn5Wبرو به پروفایل Mahdi Numberone Mahdi Numberoneشاید از این نوشته‌ها هم خوشتان بیایدپروژه «بی‌درفش»؛ موسیقی برای صلحمطلبی دیگر در همین موضوعپروژه «بی‌درفش»؛ موسیقی برای صلحعماد ساعدیعماد ساعدیخواندن ۲ دقیقهتاریخ موسیقی | پیانو چگونه ایرانی شد؟مطلبی دیگر در همین موضوعتاریخ موسیقی | پیانو چگونه ایرانی شد؟Beeptunes | بیپ تونزBeeptunes | بیپ تونزخواندن ۳ دقیقهخلاصه یکی از بهترین کتاب های که خوانده امبر اساس علایق شماخلاصه یکی از بهترین کتاب های که خوانده امCute energyCute energyخواندن ۲ دقیقهپاسخ‌ها
چگونه بازاریابی محتوا انجام بدهیم؟

بهترین زمان برای تعیین اهداف هر یک از مطالب شما، به طور قطع در مرحله برنامه ریزی موضوع تولید محتوا است. تعیین اهداف همچنین می تواند در طول مرحله کشف موضوع یا شروع کار برای پروژه های وب سایت اتفاق بیفتد. برنامه ریزی مطالب محتوایی شما به صورت عمده، رایج ترین و کارآمدترین تعریف از تقویم تولید محتوا برای یک چهارم سال یا حتی کل سال است. برای مثال، در یک برنامه ویژه تولید محتوایی، 13 موضوع برای ارسال در بلاگ سایت برای سه ماهه اول سال، فهرست می شوند.برای سهولت کار می توانید موضوع ها را ستون بندی کنید و آن را در فهرست هایی قرار دهید. وقتی همه 13 هدف را لیست می کنید، انتظار می رود برخی از آنها بیش از یک بار دیده شوند؛ لیست خود را مرور کنید و ببینید آیا آنها با اهداف کسب و کار به عنوان یک جزء کلی در تلاش برای دستیابی به اهداف هستند یا خیر؟!اگر هدف شما این است که با تولید محتوای همه جانبه برای سایت بتوانید رهبری تیم و کسب و کار خود را تا حدود 15 تا 20 % افزایش دهید، قطعاً باید تمام موضوعات را بر طبق اهداف خود دسته بندی کنید. هرچه فرآیند محتوانویسی، دقیق تر و بهتر با نظم بیشتر انجام شود، شما را چندین مرتبه به هدف نزدیک تر می سازد.
عوارض ناشی از گرما در محیط کار

عوارض گرما در محیط کارعوارض گرما در محیط کار شامل مجموعه ای از شرایط و عوارضی است که در آن بدن تحت استرس و عوارض ناشی از گرمای بیش از حد است. بیماری های مرتبط با گرما شامل گرفتگی گرما، گرمازدگی، بثورات گرمایی یا گرمازدگی است که هر کدام علائم و درمان های خاص خود را دارند. علائم می تواند از تعریق زیاد تا سرگیجه، قطع تعریق و فرورفتگی پوست متغیر باشد. افراد مسن، کودکان و افرادی که دارای شرایط پزشکی مانند بیماری قلبی هستند، در معرض بیشترین خطر گرمازدگی قرار دارند. با این حال، حتی افراد جوان و سالم در صورت شرکت در فعالیت‌های بدنی شدید در هوای گرم، می‌توانند تسلیم گرما شوند.برخی رفتارها نیز افراد را در معرض خطر بیشتری قرار می دهند: نوشیدن الکل، شرکت در فعالیت های فیزیکی شدید در فضای باز در هوای گرم، و مصرف داروهایی که توانایی بدن را برای تنظیم دمای بدن مختل می کند یا تعریق را مهار می کند. تنش گرمایی و عوارض گرما در محیط کار می تواند در دماهای بالا، بارهای سنگین کاری و لباس کار های نامناسب برای گرما و رطوبت ایجاد شود.نشانه های استرس گرمایی اغلب توسط قربانی نادیده گرفته می شود. ممکن است در ابتدا فرد گیج شود یا نتواند تمرکز کند و به دنبال آن علائم شدیدتری مانند غش کردن و یا فرو افتادن ظاهر شود. اگر علائم استرس گرمایی رخ داد، قربانی را به یک منطقه خنک و سایه منتقل کنید، به او آب بدهید و فوراً با یک سرپرست یا فرد دیگری برای ارائه کمک تماس بگیرید.دانستن نشانه ها و عوارض گرمایی، درمان مناسب ، همچنین انجام کمک های اولیه بسیار مهم است. نشانه‌های استرس گرمایی اغلب توسط قربانی نادیده گرفته می‌شود، که در ابتدا ممکن است گیج شود یا نتواند تمرکز کند، و به دنبال آن علائم شدیدتری از جمله غش کردن یا سقوط رخ می‌دهد. اگر علائم استرس گرمایی رخ داد، فرد را به یک منطقه خنک و سایه منتقل کنید، به او آب بدهید و بلافاصله با سرپرست تماس بگیرید.برای مطالعه ادامه این مقاله روی این لینک کلیک نمایید.
استخراج ارزهای دیجیتال، زیست سازگار خواهد شد

استخراج ارزهای دیجیتال همواره به دلیل استفاده بسیار زیاد از برق و انرژی الکتریکی مسئله ساز بوده است اما هم اکنون شرکت‌های بلاک و بلاک استریم قصد دارند تا با راه‌اندازی یک مرکز استخراج ارز دیجیتال کاملا زیست سازگار گامی بزرگ در این راستا بردارند. آنها قرار است که این مرکز را در ایالت تگزاس آمریکا بوجود بیاورند همچنین برق مورد نیاز برای استخراج ارز دیجیتال توسط پنل‌های خورشیدی تولید شده توسط تسلا تامین خواهد شد.
تولید محتوا گرافیکی چیست؟

با گسترش روزافزون کسب و کارهای اینترنتی صاحبان مشاغل برای دیده شدن نیاز به تبلیغات گسترده تر و جذاب دارند . از آنجایی که آمارها نشان میدهد تصاویر گرافیکی و محتوای صوتی و تصویری بهتر از محتوای متنی در ذهن مخاطبان ثبت می‌گردد و مخاطبان بیشتری را جذب میکند، لذا بهترین گزینه برای شناساندن محصولات به بازار هدف خود خواهد بود. در این مقاله شما را با نحوه ی تولید محتوای گرافیکی آشنا خواهیم کرد.گرافیک چیست؟گرافیک را می‌توان از چند منظر بررسی کرد اما از نظر لغوی به معنای ترسیم و نگارش می­باشد. هرچیزی مانند تصویر، نقاشی، رنگ­های مختلف که بر روی بوم، دیوار،.. ایجاد می­گردد را طراحی گرافیگی می ­نامند.تولید محتوادر این روزها عبارت تولید محتوا را شاید بسیار شنیده باشید، محتوا می‌تواند هرچیزی مانند بلیت کنسرت، فیش رستوران، تصویرهای کشیده شده بر روی بزرگراه‌ها و … را شامل می‌شود.اما چیزی که در وب مهم است، تولید محتوا بصورت منحصر به فرد برای همان وب‌­سایت است. اگر محتوا متناسب با مخاطبان ایجاد نگردد مطمئنا نمی‌توانید به اهداف کسب و کارتان دست پیدا کنید.تولید محتوا باید بصورت کاملا انحصاری برای آن کسب و کار تهیه و تولید گردد و هیچ گونه کپی برداری از سایت­های دیگر نباشد. از این طریق می­توانید مخاطبان سایت خود را راضی نگهداری و همچنین از موتورهای جستجو امتیاز مثبت دریافت کنید.تولید محتوا شامل تولید محتوا ویدیویی (تصویری)، تولید محتوای گرافیکی، پادکست (تولید محتوای صوتی) و تولید محتوا متنی در وب میباشد.هرکدام از این محتواها دارای استانداردهایی هستند که برای تولید آن باید یک استراتژی تدوین شود. حتما از متخصصین تولید محتوا برای کسب و کارتان استفاده کنید.تولید محتوای گرافیکیامروزه افراد علاقه بسیاری به جذب سریع مخاطب دارند و بدین منظور از گرافیک برای انتقال محتوا استفاده می‌کنند. محتوای گرافیکی مخاطبان بسیاری را جذب یک سایت می‌کند. تولید محتوای گرافیکی دارای اصول گرافیکی است که باید توسط کارشناس گرافیک تولید شود تا بازدهی لازم را داشته باشد.محتوای گرافیکی اگر جذاب باشد می‌تواند نرخ اشتراک گذاری بالایی را در شبکه­‌های اجتماعی داشته باشد. باید این موضوع را در نظر گرفت که اگر محتوای گرافیکی را در کنار محتوای متنی استفاده کنیم، کاربرد بسیار زیادی خواهد داشت.انواع محتوای گرافیکی در وبعکس نوشتهاینفوگرافیکاسلایداسکرین­شاتموشن­گرافیکطراحی استیکرکاربرد تولید محتوای گرافیکیجذب تعداد زیادی از مخاطباناشتراک گذاری در شبکه­‌های اجتماعیتبدیل مخاطب به مشتری ( افزایش نرخ تبدیل )رتبه گرفتن در موتورهای جستجوسهولت ارائه اطلاعتخسته نشدن مخاطبینارائه مطالب زیاد در کمتر از چند دقیقه
18) نحوه جدا کردن منطق پروژه

نحوه جدا کردن منطق پروژهتا به الان پروژه مون تکمیل شده و به خوبی کار می کنه اما می تونیم بهتر از این عمل کنیم. به فایل [slug] یه نگاهی بندازید:در این قسمت قراره کد ها رو تمیز تر کنیم و قرار نیست چیز جدیدی به پروژه اضافه بکنیم؛ پس اگر نیازی تمیز کردن کدها نمی بینید، می تونید این قسمت رو نادیده بگیریداین صفحه بیش از حد شلوغ شده. ممکنه فعلا مشکلی نباشه اما بعدا اگر بخوایم قسمت جدیدی به پروژه ایجاد کنیم، برامون دردسر ایجاد می کنه. برای تمیزتر شدن این صفحه، می تونیم منطقش رو به صفحه دیگه ای انتقال بدیم و از اونجا فراخوانی اش کنیم. برای این کار پوشه ای به نام /lib در مسیر اصلی پروژه ایجاد کنید و posts.js رو درونش ایجاد می کنم:حالا posts.js رو به این صورت کدنویسی می کنم:کارهایی که در این فایل انجام دادیم بدین شرحه:ماژول های fs, path, gray-matter رو درونش فراخوانی کردیملیست تمام پست ها رو درون متغیر files ذخیره و export کردیمدر ()getPost اطلاعات هر پست رو با استفاده از پارامتر slug دریافت کردیم و پاس دادیمدر ()getSlugs با استفاده از متغیر files لیست تمام slug ها رو درون یک آرایه ذخیره کردیم و پاس دادیمحالا از این توابع درون [slug] به این صورت استفاده می کنم:از ()getSlugs به همراه کلمه کلیدی await برای دریافت مسیر ها و و از ()getPost برای دریافت اطلاعات پست مورد نظر استفاده کردم. اگر پروژه رو در مرورگر اجرا کنید، میبینید که همه چیز به درستی کار می کنه.ممکنه که تغییرات، حجم کد ها رو کمتر نکرده باشه اما با جداکردن منطق این صفحه، اون رو تغییر پذیرتر و در نتیجه تمیزتر کردیم.همین کار رو می تونیم با posts/index.js بکنیم:می تونیم منطق ()getStaticProps رو درون lib/posts.js انتقال بدیم. برای اینکار ()getPosts رو به این صورت در بالای lib/posts.js اضافه کنید:در این تابع تمام منطق تابع ()getStaticProps آورده شده و فقط کافیه که در posts/index.js فراخوانی و استفادش کنیم:خب این قسمت هم تموم شد.
عشق

تعریف­ های گوناگونی از عشق شده است؛ به نظر می­ رسد این تعریف جامع­ترین تعریف­ ها باشد: «عشق، میل مفرط است و اشتیاق عاشق و معشوق، از عشق است و به معنای فرط حبّ و دوستی است. و نیز مشتق از «عَشَقَه» است و آن گیاهی است که به دور درخت می­ پیچد و آب آن را بخورد و رنگ آن را زرد کند و برگ آن بریزد و بعد از مدتی خود درخت نیز خشک شود. چون عشق نیز به کمال خود برسد، قوا را ساقط گرداند و حواس را از کار بیندازد و طبع را از غذا باز دارد و میان محبّ و خلق، ملال افکند و از صحبت غیر دوست، ملول شود یا بیمار گردد و یا دیوانه شود و هلاک گردد. گویند: عشق، آتشی است که در قلب واقع شود و محبوب را بسوزد. عشق، دریای بلاست و جنون الهی و قیام قلب است و معشوق بلا واسطه.»(فرهنگ تعبیرات عرفانی، ص۳۳۲) عشق آنچنان آتش در دل عاشق برمی ­افروزد که شب و روز آرام و قرار ندارد. آتش با حرارت خود هم متعلقات دنیوی و گرایش­ های غیر الهی سالک را از بین می­ برد و‏‎‏ هم او را مشتاق­ تر از همیشه به سمت لقای خدا هدایت می­ کند. نور ایجاد شده توسط‏‎ ‎‏آتش نیز راهنمای راه سالک است. گرمی عشق باعث ایجاد سنخیت بین آتش و عاشق شده است از این رو عشق را به آتش تشبیه کرده ­اند. ‏‏عشق آن شعله است کو چون برفروخت‏ ‏هر چه جز معشوق باقی جمله سوخت‏‏‏ مولوی‏ آتش عشق چنان با حرارت است که وقتی در دلی می ­افتد هر چه در دل باشد همه را می­ سوزاند. سینه از آتش دل در غم جانانه بسوخت آتشی بود در این خانه که کاشانه بسوخت تنم از واسطه دوری دلبر بگداخت جانم از آتش مهر رخ جانانه بسوخت حافظ البته این عشق مقطعی و لحظه­ ای نیست، بلکه سالهاست که فکر عاشق را به خود جلب کرده است؛ به اصطلاح این آتش دیرینه چندین سال است که به جان عاشق افتاده است. عشق من بر گل رخسار تو امروزی نیست دیر سال است که من بلبل این بستانم سعدی
امیر پیرهادی

امیرپیرهادیامیر پیرهادی فوتبالیورزش امیر پیرهادی امیرپیرهادی ورزشکار امیرپیرهادی تیک تاکامیر پیرهادی فوتبالیست تیم امیرپیرهادیسابقه امیرپیرهادی اینستاگرام امیرپیرهادی پای تخصصی امیرپیرهادی امیرپیرهادی چند سال داردافتخارات امیرپیرهادی امیرپیرهادی کیست امیرپیرهادی لرامیرپیرهادی قد
معرفی خودم

سلاممم??من نیروانا هستم??من 10 سالم است و در مدرسه مفید درس میخوانم??آدرس من در کلاس های آنلاین : پلاک چهارم،گروه سوم،لیست کاربران،نیروانا هادیان??لطفا من رو دنبال کنید (اون وقت من هم شما رو دنبال میکنم فقط کافیه دنبال کنید??)
برای کاهش درد پریودی چی بخوریم؟

برای کاهش درد پریود چی بخوریم؟برخی از غذاها می توانند به کاهش گرفتگی ها و دردهای قاعدگی کمک کنند. ایتل لیم، متخصص تغذیه از گروه تغذیه و رژیم غذایی در زنان و کودکان KK می گوید: اگرچه مسکن ها می توانند در از بین بردن درد ها موثر باشند، اما پنج ترکیب غذایی اصلی طبیعی وجود دارد که در هر غذایی باشد به کاهش درد قاعدگی کمک می کند و بر خلاف مسکن های شیمیایی عوارض جانبی ندارند.پنج ترکیب غذایی برای کاهش درد پریوداین موارد عبارتند از:1- کلسیم:کلسیم باعث کاهش درد و گرفتگی و همچنین کاهش نفخ شکم و احتباس آب می شود؛ بنابراین مواد کلسیم دار در این دوران برای شما بسیار مفید هستند. کلسیم به مقدار قابل توجهی در مواد غذایی زیر وجود دارند:لبنیات مانند شیر، ماست و پنیرماهیشیر سویای غنی شده با کلسیممحصولات لبنی2- فیبرفیبر باعث منظم شدن حرکات روده می شود. در نتیجه میزان نفخ را نیز کاهش می دهد. در هنگام پریودی روزانه دو وعده میوه و سبزی بخورید و محصولات سبوس دار را انتخاب کنید. برای جلوگیری از یبوست فراموش نکنید که مصرف مایعات را نیز افزایش دهید!3- منیزیممشخص شده است که منیزیم علائمی مانند سردرد و گرفتگی را کاهش می دهد. منیزیم را می توان در غذاهایی مانند غذاهای زیر پیدا کرد:شکلات تلخآووکادوسبزیجات دارای برگ سبز تیرهبادام هامحصولات سبوس دارغذاهای سبوس دار4- اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین B12مشخص شده است که اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین B12 که به صورت ترکیبی استفاده می شوند، از مواد غذایی که فقط امگا 3 دارند موثرتر می باشند. برخی از گزینه های خوب برای در نظر گرفتن رژیم غذایی قبل از قاعدگی، موارد زیر است:غذای دریاییتخم مرغدانه های کتانگردودانه های چیا5- ویتامین Eنتایج برخی مطالعات نشان داده اند برای کاهش دردهای قاعدگی، مصرف ویتامین E بصورت روزانه بسیار مفید است. غذاهایی که دارای ویتامین E زیادی هستند عبارتند از:جوانه گندمتخمه آفتابگردان بو داده خشکبادام هاکره بادام زمینی
دختر سوارکار

سلام موافق یک داستان هستید.؟سلام اسم من ماری هست من 12 سالمه و عاشق اسب و سوارکاری هستم.و یکی از ارزوهایم اینکه بروم کلاس سوارکاری ولی از انجایی که پدر و مادر من موافق نیستن این ارزو هیچ وقت عملی نمیشود .ولی من حتما باید تلاشم رو بکنم چون این جزو ارزو و رویاهای من چجوری میتونم بهش فکر نکنم.پدر و مادر من میگن:خطر داره و ........از این چیزا ولی این همه ادم دارن میرن سوارکاری.واقع مادر و پدرم را درک نمیکنم.3سال بعد:سلامم مجدد من رو که میشناسین خب از زمانی که من باشما صحبت کردم 3 سال میگذره چی 3 سالللللللللللللللللخب من الان15 سالمه و یکم مستقل شدم یعنی یکم میتونم به ارزوهم چند قدم نزدیک تر بشمخب یادتونه ارزوی من چی بود؟درسته اینکه برم کلاس سوارکاری و یک خبر خوب من امروز دارم میرم باشگاه سوارکاری ثبت نام کنممن به پدر و مادر گفتم که من دیگه15 سالم شده و میتونم اسب رو کنترل کنم . اون ها هم با صدتا بدبختی گفتن باشه . راضی کردنشون خیلی سخت بود ساعت 4بعداز ظهرخب من رفتم ثبت ام کردممممممممممممممممهوراااااااااااااااااااااااااااااااادیگه من دارم به ارزو هام میرسم 1سال بعدخب من دارم به صورت حرفه ای سوارکاری میکنمتا برای مسابقات اماده بشممیخواید بدونید چه جور مسابقه ای خب (مسابقات پرش با اسب)1هفته بعد :خب امروز مسابقه دارم خیلی استرس گرفتم من با اسبم که اسمش کارلوس امروز مسابقه داریم و میدونم که اسبم هم خیلی استرس داره چون اون خیلی احساسیه3ساعت بعد:ما موفققق به مقام اول شدیم و اسبم خیلی خوش حاللللللللهوراااااااااااااااااااااااااااااپایان
مدیریت بازار و بازاریابی

بازاریابی عبارت است از‌همگراسازی ‌همه ‌فعالیت‌های ‌شرکت ‌در ‌مسیر ‌فروش ‌بیشتر.نیاز، خواسته، تقاضا، کالا، مبادله، معامله و بازاربازار یا Market چیست؟بازار شامل تمام مشتریان بالقوه‌ای‌ست که دارای نیاز و خواسته مشترک می باشند و برای تامین نیاز و خواسته خشناخت، لازمه‌ هر حرکت عاقلانه و هر تصمیم اصولی است. شناخت بازار تلاشی نظام‌مند است برای گردآوری، ثبت و ضبط اطلاعات مربوط به همه‌ی اجزای تشکیل دهنده‌ی نظام بازار و همه عواملی که بر نظام بازار تاثیر می‌گذارند.ازارسنجی یعنی تحلیل موقعیت بازار با توجه به آن چه بودیم و داشتیم، آن‌چه هستیم و داریم و آن‌چه باید داشته باشیم.همه محصولات و خدمات و سازمان‌ها دارای منحنی عمر خاصی هستند که این منحنی شامل مراحل معرفی، رشد، بلوغ و اشباع و افول است و هر مرحله شرایط ویژه‌ای دارد که بازاریاب باید براساس این ویژگی‌ها، واکنش‌های مناسبی نشان دهد.ود، به انجام مبادله متمایل هستند و توانایی انجام این کار را نیز دارند.آمیزه بازاریابی یا ترکیب عناصر بازاریابی به عنوان ترجمه Marketing Mix استفاده می شوند.منظور از آمیخته یا ترکیب این است که بین این اجزا می‌بایست یک نگرش ترکیب سیستمی و هماهنگ برقرار شود تا بتواند بر مشتری تاثیر گذارد.استراتژی بازاریابی Marketing Strategyیک نقشه راه ا‌ست که مسیر اجرایی همه‌ی اهداف بازاریابی را در قالب یک برنامه کلی قابل فهم، با هدف بالا بردن بازدهی بودجه بازاریابی‌، با بهتر هدف قرار دادن مخاطبان، تدوین می‌کند.منبع: پرینت لند
نکات مهم تسویه حساب قانونی با کارکنان

تسویه حساب با کارکنان همواره یکی از چالش‌های مجموعه‌های اقتصادی است. زیرا عدم اجرای تسویه حساب به صورت قانونی، می‌تواند مشکلات بزرگی برای مجموعه ایجاد نماید. برای اطلاع از نحوه تسویه حساب قانونی با کارکنان، در این مطلب آموزش حسابداری همراه ما باشید.تسویه حساب با کارکنانتسویه حساب با کارکنان یعنی چه؟فرآیند محاسبه و پرداخت کلیه مطالبات کارکنان و ثبت و نگهداری اسناد قانونی پرداخت یا تعهد پرداخت وجوه را تسویه حساب می‌گویند. زمان تسویه حساب با کارکنان: در پایان هر قرارداد کار، فارغ از اینکه کارگر به همکاری با مجموعه ادامه دهد و یا قطع همکاری نماید؛ حتی اگر کارگر اخراج شود، کلیه مطالبات او باید پرداخت شود.مطالبات پرداختی به کارکنان در زمان تسویه حسابمطالبات ناشی از قرارداد کار (موضوع ماده 22 قانون کار)مزایای پایان کار (موضوع ماده 24 قانون کار)عیدی و پاداش در سال کارکرد (موضوع ماده واحده عیدی و پاداش مصوب سال 1370)اقلام قابل درج در برگه تصفیه حساب قانونیحقوق و دستمزد و کلیه مطالبات معوق کارکنان بر اساس قرارداد کار مزایای به تبع شغل، مزایای شاغل و مزایای رفاهی از جمله حق اولاد و عائله مندی، حق مسکن، خواربار و مزایای غیرنقدیمیزان مرخصی استفاده نشده برای حداکثر 9 روز از مرخصی‌های استفاده نشده طی سال (ماده 66 قانون کار)عیدی و پاداش پایان سال کارکردسنوات پایان خدمتمراحل تسویه حساب قانونی با کارکنانمطابق آرای دیوان عدالت اداری، فرآیند قانونی تسویه حساب با کارکنان طی مراحل زیر انجام می‌شود:1- تسویه اداری/کارگاهی: تحویل کلیه تجهیزات دریافتی به مجموعه2- تسویه مالی: تعیین و پرداخت کلیه مطالبات و بدهی‌ها3- دریافت و الصاق سند پرداخت مطالبات: ضمیمه نمودن سند پرداخت مطالبات شخص (به صورت تفکیکی) به برگه تسویه حساب4- تعیین تکلیف بیمه بیکاری 5- ارائه گواهی رضایت از کارگرکلام آخرتسویه حساب با کارکنان به صورت غیراصولی و بدون رعایت مراحل قانونی، منجر به بروز مشکلاتی از جمله صرف وقت و هزینه و تضییع حقوق طرفین خواهد شد. از این رو آگاهی از نحوه صحیح انجام امور و مشاوره با متخصصین حوزه مالی می‌تواند کمک زیادی در راستای عبور از چالش‌ها بنماید.برگرفته از سایت پرشین حساب: https://persianhesab.com/checkout-tab/
برای دهه پنجم انقلاب...

«من در میان شما باشم و یا نباشم، به همهٔ شما وصیت و سفارش می‌کنم که نگذارید انقلاب به دست نااهلان و نامحرمان بیفتد». صحیفه امام خمینی، جلد ۲۱، صفحهٔ ۹۳ و‌ اینچنین گفت پیرِ خمین... حالا که از آن روزهای شور انقلاب ۴۲ سال می‌گذرد و نهال انقلاب، شجر تنومندی شده است، رد تبر نااهلان و نامحرمان اما بر جای جای این درخت تنومند افتاده است؛ گرچه ریشه در خاک، استوار ساخته و به عقیده راسخ سر برآورده باشد. حریم انقلاب را خوفی از بیگانگان بود و شمشیر دفاع آخته در برابر دشمن خارجی؛ ولیکن هیهات که خونِ دل از خویش خورده و موریانهٔ فساد داخلی بر جان شجر انقلاب افتاده... آن انقلابی که خمینی کبیر برافراشت تا متصل به تمدن اسلامی باشد و پابرهنگان را امامان انقلاب نام نهاد، حالا صحنهٔ عرض اندام حکمرانی ناپخته‌ای شده که نه‌تنها مستضعفان را امام جامعه نمی‌داند، بلکه اذن خرد شدن استخوان‌هایشان در زیر چرخ‌های توسعهٔ اقتصادی و اجتماعی را نیز صادر کرده است... و «چه شد آرمان‌های امام؟» همانا صفیر درد آنانی است که به خون خویش در جبهه‌های نبرد، به ماهیت و تمامیتِ انقلابشان قسم خوردند تا به پیمان استوار بر سر عهدی که بستند، بمانند... فقر و شدت، فاصلهٔ طبقاتی، عزت ملی به‌دور از انساب و اشراف، عدالت اجتماعی و افتخار جهانی ملت ایرانی، آنچنان لگدمال بی‌کفایتی مسئولان و زمامدارانِ به اسم انقلابی و به‌رسم بیگانه شده است که آیینهٔ دستاوردهای عظیم فرهنگی-تمدنی جهانی انقلاب اسلامی را نیز به کدورت کشانده و نارضایتی عمومی را برانگیخته است. آرمان‌های اصیل امام راحل که از بطن اصیل شریعت مبین اسلام برآمده و چشم‌انداز تاریخ بنیان را نشان گرفته بود، به مدد سوءرفتار مدیران بی‌کفایت و بی‌لیاقتی زمامداران، حالا مضحکهٔ محافل بیگانه و آشنا شده و از همه بدتر شعلهٔ شک و تردید را در دل‌های دوستان انقلاب نیز برافروخته است و کدام خطر بالاتر از خطور شک در دل مومنان به ولایت است که اگر مرتفع نگردد، عاقبت سقیفه‌ای دیگر را در تاریخ رقم خواهد زد؟! البته که حق آشکار است و نمی‌توان عزت ایران اسلامی عزیز را نادیده‌گرفت، که بر درجات عالی علم، دانش و صنعت ایستاده و در خط مقدم مبارزه با شرور منطقه‌ای و بین‌المللی علم برافراشته و حامی ملل مسلمان است. انقلابی که از لحظهٔ آغاز، نویدبخش آزادی و حریت بوده و مظلومان جهان را جرئت طوفان داد؛ ولیکن با این همه، اهداف بلند انقلاب اسلامی هنوز آنچنان که باید مرتفع نگردیده است... اتمام سخن اینکه اگر روزگاری هرچه فریاد داشتیم بر سر آمریکا و رژیم غاصب اسرائیلی می‌زدیم؛ اینک نیز زمان آن رسیده است که دست از مماشت با مفسدان داخلی برداریم و آنچنان که به نکبت جهانی استکبار به ستیز برآمدیم-و حقا که سرافراز بودیم-اژدهای هفت‌سر فساد را نیز با فریاد انقلابی نابود سازیم و بار دیگر در چهل‌و‌دومین سالگرد پیروزی انقلاب عزیزمان، پیمان اخوتی دوباره با طریق اصیل مقتدای امت بربندیم تا که شروعی استوارتر از پیش بر اعتلای هرچه بیشتر اسلام گرامی و ایران سرافراز گردد.
طرح صنعتی

طرح صنعتی به صورت ظاهر یا جنبه های زینتی تمام یا بخشی از یک محصول است که به آن تازگی می بخشد و آن را از محصولات مشابه در بازار متمایز می کند.طرح‌های صنعتی می‌تواند برای محصولات صنعتی یا صنایع دستی، از بسته‌بندی تا کالاهای خانگی، جواهرات تا الگوهای پارچه‌ای، یا فونت‌ها و نمادهای گرافیکی تا ماشین‌آلات صنعتی سنگین اعمال شود.برخلاف حق ثبت اختراع، ثبت طرح صنعتی از یک تازگی یا پیشرفت فنی محافظت نمی کند، بلکه از ظاهر و طراحی کلی یک محصول محافظت می کند.برای اینکه طرح صنعتی واجد شرایط ثبت باشد، باید سه شرط را رعایت کند: تازگی (طرح نباید قبلاً عمومی شده باشد)، منحصر به فرد بودن (طرح باید با سایر طرح ها متفاوت باشد) و امکان نمایش گرافیکی.با این حال، نحوه اعمال این الزامات به کشوری بستگی دارد که برای ثبت طرح صنعتی درخواست شده است. یک طرح صنعتی ثبت شده مزایای زیادی دارد: این طرح به مالک آن حقوق استفاده انحصاری از طرح را در سراسر کشور می دهد و به عنوان یک عامل بازدارنده در برابر استفاده از طرح های مشابه یا یکسان توسط اشخاص ثالث برای محصولات مشابه عمل می کند. همچنین به مالک خود اجازه می دهد تا قراردادهای مجوز را بر روی محصول به طرف های دیگر اعطا کند.ثبت بین المللی طراحی صنعتیحمایت از طرح های صنعتی سرزمینی است. طرحی که در یک کشور ثبت شده باشد، در قلمروهای دیگر حمایت نمی کند.با این حال، اداره جهانی مالکیت فکری سیستمی به نام موافقتنامه لاهه در مورد ثبت بین المللی طرح های صنعتی ایجاد کرده است که امکان ثبت در بیش از 90 کشور را با یک درخواست ارائه می دهد.علاوه بر این، اتحادیه اروپا طرح‌هایی را اعطا می‌کند که تمام کشورهای عضو اتحادیه اروپا را با یک ثبت نام پوشش می‌دهد، و برای کسانی که علاقه‌مند به استفاده از طرح‌های آن‌ها و یا در آفریقا هستند، طرح‌های صنعتی را می‌توان در OAPI و ARIPO ثبت کرد، که هر دوی این‌ها امکان کسب حمایت در چندین کشور به طور همزمان.را فراهم می‌کنند.
فضل بنی هاشم!

گمونم اول کار باید این حل بشه که خدا میتونه از فضل خودش به کسی فضیلتی بده و این خلاف عدالت نیست! البته کار خدا حکیمانه‌س، اما تبعیض خلاف عدالت نیست!اما بعد از این، خیال میکنم میشه گفت که از نصوص دینی این طور به نظر میاد که خدا کلاً به بنی هاشم هم فضیلتی داده، اگر چه که با فضیلت معصومین هیچ قابل مقایسه نیست و نسبت به اون، فضیلت ضعیفیه، اما به هر حال هست. همین طور در بنی هاشم به حمزه و جعفر فضیلت مخصوصی داده.پس ابو لهب اون فضیلت هاشمی رو داره؟ نه! چرا؟ چون اصن بدون اسلام و ایمان (دقیقاً کدوم و به چه معنایی، میشه سرش بحث کرد، ولی اجمالاً!) اوضاع خرابتر از این حرفاس!فرزندان متعدد ائمه هم خب یه فضیلت ضعیفی (قویتر از مطلق هاشمیها یحتمل!) دارن که مشروط به همون ایمانشونه.اما آیا همین تعبد صرفه ماجرا و هیچ فهمی نداریم نسبت بش؟ گمونم این طور نیست! رسول خدا -صلی الله علیه وآله- موقعیتش خیلی ویژه‌س و از جمله تکریمهای خدا نسبت به ایشون، تکریم ربط به ایشونه. یه قصه‌ای هست که از لحاظ مبانی اعتقادی شاید قابل پذیرش نباشه، اما جایگاه رسول خدا رو در باور اسلامی و شکست خوردن پروژه‌ی عادی کردن پیغمبر رو خوب نشون می‌ده. چی؟ که ابو لهب در خواب گفته روزهای دوشنبه یک نحو تخفیفی در عذابش حاصل میشه. چرا؟ چون تولد رسول خدا دوشنبه بود و کنیز ابولهب که خبر تولد رو براش آورد، ابولهب به عنوان مژدگانی یا شکرانه آزادش کرد. مشابه همون داستانی که بین ما در مورد گریه بر سید الشهدا بعضیا میگفتن سابقا که بدکاره‌ای اومده بود از مجلس روضه برای قلیونش آتش بگیره و دود زغال به چشمش رفت و اشک اومد و همون موجب شد آمرزیده بشه. حرف سر قبول داشتن خود ماجرا نیست ها، حرف اینه که رسول خدا در باور اسلامی به طور کلی و گریه بر سید الشهدا در باور شیعی جایگاهشون غیر عادیه! حالا نکته‌ی مهمی که اینجا در کاره اینه که بنی هاشم یه کار بزرگ هم کردن! شعب ابی طالب که شنیدیم، محاصره‌ی پیامبر خدا و مسلمین نبود! بلکه پیامبر خدا و بنی هاشم (و لو کافر باشن!) در حصر بودن و فقط خانواده‌ی ابو لهب و گویا یکی از پسرعموهای پیغمبر مستثنا بودن! تو نامه ۹ نهج البلاغه اومده ماجرا و تعبیر قشنگی داره که «مؤمننا یبغی بذلک الأجر و کافرنا یحامی عن الأصل». حتی بالاتر از این، نقل شده ابولهب هم همراهیش با قریش مشروط به این بود که اقدام به قتل پیغمبر نکنن و یه بار که نقشه کشیدن اون دوره برای قتل پیغمبر،‌با شمشیر آخته زد بیرون و تهدید کرد که اگه بخواین اقدام کنین من هم مسلمون میشم!
مزه‌دار کردن ماهی شب عید با رزماری

جشن نوروز ما ایرانیان رسم و رسوم فراوانی دارد و از گذشته تا به امروز تمامی خانواده‌های ایرانی سعی در برگزاری این رسوم به صورتی باشکوه و زیبا دارند. یکی از رسم های جذاب و خوشمزه‌ی نوروز خوردن سبزی پلو با ماهی در شب عید است که طرفداران و علاقمندان بسیاری دارد. اما بسیار پیش می‌آید افرادی باشند که به دلیل بوی ماهی علاقه‌ای به خوردن این غذایی دلچسب نداشته و نتوانند این رسم را در شب سال نو به جا بیاورند. سایت تره بار اینترنتی سبزی‌من در ادامه این مطلب طریقه ی مزه‌دار کردن ماهی شب عید با رزماری را همراه با دیگر ترکیبات به شما خواهد گفت تا افرادی که علاقه به خوردن ماهی هم ندارند بتوانند در این شب به یاد ماندنی در کنار دیگر اعضای خانواده سبزی پلو با ماهی بخورند.مزه‌دار کردن ماهی شب عید با رزماریرزماری از جمله گیاهان معطر و خوشبویی است که در فصل بهار و تابستان رشد می‌کند و در دسته گیاهان مقاوم در برابر سرما و کم آبی قرار می‌گیرد. رشد این گیاه بسیار آهسته است و به دلیل بو بی‌نظیر و خواصی که در خود جای داده است توانسته است به عنوان بهترین چاشنی در میان علاقمندان به آشپزی شناخته شود و مورد استفاده قرار گیرد. همچنین رزماری گیاهی است که از آن می‌توانند در مصارف درمانی و پزشکی نیز استفاده کرد و بهترین گزینه برای سلامت پوست و مو باشد و به عنوان آرام بخشی طبیعی مورد استفاده قرار گیرد.این گیاه خوشبو می‌تواند به تسکین درد عضلات و مفاصل، تقویت حافظه، تقویت سیستم ایمنی و سلامت کبد کمک کند و با مصرف آن از بسیاری از بیماری‌های دیگر جلوگیری کرد. در ادامه به شما خواهیم گفت چگونه می‌توانید ماهی آزاد و یا قزل آلا را به وسیله‌ی مواد غذایی ساده در کنار رزماری مزه‌دار کنید.مواد لازم جهت مزه‌دار کردن ماهی شب عیدرزماری دو شاخه تازهلیمو ترش سنگی بزرگ یه عددسیر یک حبه بزرگنمک و فلفل به میزان لازمطرز تهیه ماهی مزه‌دار با رزماریبرای مزه‌دار کردن ماهی شب عید بعد از پایان مراحل تمیز کردن و فیله کردن ماهی، شاخه‌های رزماری و سیر را به صورت کامل خرد کنید و با نمک و فلفل ترکیب کنید و به تمامی قسمت‌های ماهی بمالید. در این مرحله آب لیمو را کاملا بگیرید و بر روی ماهی بریزید و به مدت ۲ ساعت به ماهی اجازه دهید تا مزه‌دار شود. پس از مزه‌دار شدن ماهی به وسیله‌ی ترکیبات گفته شده میوانید این نوع ماهی را به دو صورت سرخ شده و قرار داده شده در فر طبخ نمایید. برای سرخ کردن ماهی فقط کافی است روغن را از قبل درون ماهی تابه داغ کنید و ماهی را از این طریق سرخ نمایید و در کنار سبزی پلو سرو کنید.اما بسیاری از افراد علاقمند هستند که ماهی را به صورتی سلامت‌تر طبخ کنند به همین جهت ترجیح می‌دهند از طریق قرار دادن ماهی درون فر آن را تهیه نمایند. برای این نوع طبخ فر را در دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد به صورت کامل گرم نمایید. به مدت ۲۰ دقیقه ( برای ماهی قزل آلا) ماهی مزه‌دار شده‌ی خود را به همراه اضافه کردن مقداری روغن زیتون درون فر قرار دهید تا به صورت کامل پخته شود و روی ماهی طلایی شود. در این مرحله ماهی شما آماده است و می توانید در کنار سبزی پلو آن را نوش جان کنید.
از اسپینوزا تا نازیسم! (معرفی کتاب مسئله اسپینوزا)

در مسئله اسپینوزا ما با دو داستان رو به رو هستیم، یک داستان بر می گردد به ابتدای دوران روشنگری (قرن هفده میلادی) و مربوط می شود به یک فیلسوف از دین خارج شده. داستان دیگری بر می گردد به اوایل قرن بیستم و فیلسوفی مغرور که در آینده قرار است تبدیل به یکی از تئوریسین های بزرگ نازیسم شود...در رمان های یالوم همیشه ما وارد یک کلاس درس می شویم، کلاسی که هم اندیشه یک فیلسوف را نمایان می کند و هم شخصیت و افکار انسان ها را به ما نشان می دهد. با همین شیوه داستان گونه ی یالوم ما گامی به سمت خودآگاهی بر می داریم، و بزرگ ترین دستاورد مطالعه کتاب های یالوم پیشرفت در خودآگاهی است.«عقاید اشتباه، آرامش متزلزل و دروغین به بار می آورد!»این عین عبارتی است که فیلسوفی جوان و یهودی در اواسط قرن هفدهم بیان می کند، فیلسوفی که یک نسل بعد از توبه خفت بار گالیله (در کلیسا) زندگی می کند. وقتی این جوان یهودی چنین عبارتی را به کار می برد هنوز نمی داند که قرار است چند هفته بعد از گفتن این جمله، تا پایان عمر حکم ارتدادش صادر بشود. فیلسوفی که خیلی از متفکرین اذعان دارند که عصر روشنگری بعد از عقاید او، آغاز شد.نام او باروخ اسپینوزا است.اسپینوزا نگاهی نو نسبت به دین و خدا داشت، نگاهی که حاضر نشد از آن کوتاه بیاید و به همین سبب خاخام ها او را تا پایان عمر از دین مرتد خواندند.اسپینوزا فیلسوفی بود که نمی خواست دین و خداوند را از طریق خرافات خاخام ها (روحانیون یهودی) درک کند، او قصد داشت با قدرت خِرد خداوند را بشناسد و چنین هم شد.«... یک فیلسوف شکست خورده ی پُرمدعا، وانهاده، محروم از محبت و نامهربان که در مورد خودش کنجکاو نیست و با وجود حس غیرمنصفانه درباره ی خود، با حس خودبینانه ای از برتری روی زمین می گشت...»این دومین شخصیتی است که ما در داستان سر و کار داریم، شخصیتی متزلزل که در نهایت به یکی از تئوریسین های بزرگ نازیسم تبدیل می شود نام او، آلفرد روزنبرگ است.روزنبرگ عقاید تندی نسبت به یهودیت دارد و آنها را خون آشام تمدن های آریایی می نامد. روزنبرگ در یک سخنرانی انتخاباتی در دبیرستان سخنان یهودستیزانه ای ایراد می کند.مدیر و معلم او که می خواهند اندیشه او را تغییر بدهند، مجبورش می کنند به عنوان تکلیف بخش هایی از زندگی نامه گوته نویسنده مشهور آلمانی را بخواند.در بخشی از زندگی نامه، گوته اذعان می کند که الگویش اسپینوزا بوده است. روزنبرگ که برای گوته به عنوان یک متفکر و آلمانی اصیل احترام بسیار قائل است تعجب می کند که چرا اسوه اش یک یهودی پست است؟و این چنین مسئله اسپینوزا شکل می گیرد...مسئله اسپینوزا مثل دیگر رمان های یالوم نثری ساده و روان دارد. بهاره نوبهار نیز به عنوان مترجم، در ترجمه کتاب موفق بوده است.مخاطب این داستان چه کسانی هستند؟1-کسانی که به رمان فلسفی علاقه مند هستند. فلسفه اندیشی در یک رمان آن هم به صورت زندگی نامه قطعا می تواند خیلی ساده تر باشد.2- کسانی که رمان های روان شناسی می خوانند، احتمالا به خوبی می توانند از این رمان بهره ببرند.