deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
کاربرد دوربین اسپید دام داهوا چیست؟

دوربین اسپید دام داهوا یا همان دوربین چرخشی داهوا خلاصه وار دوربین مداربسته ای است که با استفاده از آن می تواند تمام جات اتاق را بررسی کنید؛ این بدین معناست که دوربین اسپید دام داهوا می تواند در جهات مختلف چرخش کند.دوربین اسپید دام داهوا با چرخش 360 درجه در راستای افقی و چرخش 90 تا 120 درجه در جهت عمودی می توایند دوربین مداربسته ای باشد که شما را از تمام دوربین مداربسته های دیگر بی نیاز کند.دوربین اسپید دام داهوااجازه دهید که سوال دوربین اسپید دام داهوا چیست؟ را از یک زاویه دیگر مرد بررسی قرار دیم برای آشنای بیشتر با اسپید دام داهوا بایستی با دیگر نام های این دوربین مداربسته آشنا شوید. اسپید دام داهوا با نام دوربینPTZ هم شناخته می شود.دلیل این نام گذاری PTZ روی دوربین اسپید دام داهوا از هر کلمه آن مشخص است؛ Pan-tilt-zoom نام کاملی است pan به معنای چرخش 360 دوربین مداربسته، tilt به معنای حرکت به سمت بالا و پایین است و Zoom به قدرت زوم اپتیکال این دوربین مداربسته اشاره دارد که هر سه مورد ذکر شده در این دوربین مداربسته مورد توجه زیادی هستند و دوربین اسپید دام داهوا به همین دلایل مورد توجه و محبوبیت زیادی است.دوربین اسپید دام داهوا با استفاده از زوم اپتیکال می تواند تصاویر را که کلیومتر ها آن طرف تر در حال را تصویر برداری می کند با جزئیات دقیقی به نمایش بگذارد. اسپید دام داهوا بیشتر قابلییت نظارتی داشته و با استفاده ز این دوربین مداربسته می توانید بر فضای خانه ، محل کار، چهار راه ها نظارت کنید.دوربین اسپید دام داهوا از راه دور قابل کنترل است با استفاده از این دوربین می توایند از راه دور دوربین داهوا را بچرخانید تا به زاویه دلخواه خود برسید.اسپید دام داهوا از جمله دوربین مداربسته های است که با استفاده از قابلییت صدای دو طرفه می تواند امکان مکالمه را فارهم کند.علاوه بر موارد ذکر شده که از جمله دوربین های مداربسته ازت که با استفاده از هوش مصنوعی می تواند به راحتی هشدار هایی را در طول روز ارسال کند تا امنیت اماکن را تامیین کند.
بخش های مختلف اتوکلاو

Autoclavesحداقل استاندارد توصیه شده برای استریلیزاسیون توسط اتوکلاوها قرار گرفتن در معرض بخار با فشار تقریبی 1 بار، معادل 121 درجه سانتیگراد، به مدت 15 دقیقه است. بخار اشباع شده نسبت به آب جوش یا حرارت خشک وسیله ای بسیار کارآمدتر برای از بین بردن میکروارگانیسم ها است. هوا تأثیر مهمی بر کارایی اتوکلاو دارد. اگر حدود 50 درصد هوا در اتوکلاو باقی بماند، دمای مخلوط بخار و هوا در 1 بار تنها 112 درجه سانتیگراد است. از آنجایی که اتوکلاو موفقیت آمیز به حذف تمام هوا از محفظه بستگی دارد، موادی که قرار است استریل شوند باید به صورت شل بسته بندی شوند. دو نوع اتوکلاو آزمایشگاهی وجود دارد:زودپز یک اتوکلاو رومیزی ساده متشکل از یک محفظه فلزی عمودی با درب فلزی قوی است که می توان آن را به پایین بسته و با واشر مناسب آب بندی کرد. درب دارای یک تله تخلیه هوا/بخار، یک فشارسنج و یک شیر اطمینان ( شکل 5 ) است. بخار از آب موجود در کف اتوکلاو توسط یک بخاری غوطه وری خارجی یا یک کویل بخار تولید می شود. www.ssboali.com اتوکلاو جابجایی گرانشی، که به طور گسترده در آزمایشگاه های میکروبیولوژیکی استفاده می شود، شامل یک محفظه احاطه شده با یک ژاکت حاوی بخار تحت فشار است که دیواره محفظه را گرم می کند. بخار از منبع اصلی که در فشار زیاد است وارد ژاکت می شود، بنابراین هوا و میعانات را مجبور می کند تا با جابجایی گرانشی از زهکش خارج شود ( شکل 6 ). در اتوکلاوهای مدرن، هوا و بخار توسط پمپ های خلاء حذف می شوند و پروب های ترموکوپل انعطاف پذیر در محفظه تعبیه می شوند تا دما در قسمت های مختلف بار ثبت شود.? www.ssboali.com عملکرد اتوکلاو باید ماهانه با استفاده از نوارهای اسپور یا سوسپانسیون بررسی شود. دفترهای ثبت و سایر سوابق باید برای هر اجرا نگهداری شوند و موارد استریل شده، دما، فشار و زمان را ذکر کنند.
معتاد بیمار نیست قاتل است

معتاد بیمار نیست ، مجرم یا قاتل است قاتل آرزو هاامروز می‌خواهم برایتان از سرنوشت افرادی بگویم که انگار با طنابی به اعتیاد گره خورده اند ، افرادی که حتی خودشان به هیچ مخدری اعتیاد ندارند اما مگر چه فرقی میکند به حالشان که مواد میکشند یا نمیکشند؟!گاهی با خود می اندیشم آن شخصی که برای اولین بار جمله ی (معتاد مجرم نیست بلکه بیمار است ) را بر زبان راند آن لحظه دقیقا می‌دانست معتاد چه کار میکند ؟؟یا نه ؟ ، شاید حتی با زندگی یک معتاد از نزدیک آشنایی نداشت .معتاد دقیقا یک مجرم است ، بیمار به کسی میگویند که ناخواسته به مرضی مبتلا گشته و احتمالا تمام تلاشش را می‌کند تا با مصرف دارو های مختلف خودش را بهبود بخشد اما معتاد کسی است که کاملا خود خواسته با آگاهی تقریبی یا کاملی که از عاقبت این عمل به سبب زندگی در جامعه انسانی بر او آشکار است مواد مخدر را استعمال میکند و با همین مثال ساده فرق بین معتاد و بیمار را میتوان درک کرد !.معتاد شخصی است که هر روزی که از اعتیادش میگذرد بیشتر و بیشتر در منجلاب نیستی فرو میرود و گویی تمام افراد بی‌گناهی را که تنها جرمشان نزدیکی به یک معتاد است را با خود به عمق نباید ها میبرد ... آنقدر که افراد زیادی را با خود نابود می‌کند چه‌ خواسته و چه نا خواسته ...آیا کسانی که هر روز شعار در نظر روشنفکرانه می‌دهند معتاد مجرم نیست بیمار است ...از سرنوشت و آینده کودکان بیگناه و معصومی که تنها جرمشان داشتن پدر یا مادر معتاد است خبر دارند ؟ این کودکان تقریبا آسیب پذیر ترین اقشار جامعه هستند .چه کسی جواب گو خواهد بود آیا شعار دهندگان یا همان معتادان بی فکر که تنها با همان شعار ها خود را آرم میکنند که جرمی مرتکب نمی‌شوند جوابگو هستند جوابگوی خانواده های بی پشتوانه و از هم پاشیده ؟فقر ، بی کسی ، تنهایی دست درازی ؟ کودکانی که گویی آینده نا معلومشان در دریایی پر تلاطم رها شده است .آنهایی که خوب طعم حقارت و حسرت را چشیده اند و یا حتی طرد شدگانی که همان قشر شعار دهنده هم در عمل آنها را لایق نمی‌بینند....آنهایی که فکر میکنند به حال خود رها شده اند و با چشمانی اشکبار انتظار می‌کشند تا شاید پدر / مادر معتادشان به یاد بیاورد که جز مواد افرادی هستند در این عالم که دلتنگشان میشوند و دوستشان دارند . مدرسه برای این کودکان گاهی مانند شکنجه گاه میشود آنجایی که بیشتر از هرجای دیگر تفاوت ها چشم میزند کودکان بی پناه مادران خسته پدرانی که کمرشان خم شده پشت این حماقت اولادشان فرزندانی که هرچه بزرگ تر میشوند کینه و نفرت و بی اعتمادی هم در وجودشان بزرگ تر میشود ...رویا هایی که نابود میشوند .سخنی دارم در پایان در همان لحظه ای که مخدر را برای اولین بار در دست میفشاری و میخواهی شروع به استعمال کنی به تمام کسانی فکر کن که با این کار گویی نابودشان می‌کنی به خاطره هایی که زین پس هرگز نخواهی ساخت و چیز هایی که هرگز نخواهی بدست آورد به چشم ها فکر کن چشم های اشک آلود و قلب هایی به گل نشسته ...
ایده هایی برای ساخت ویدئو در اینستاگرام

امروز تولید محتوای ویدئویی طرفداران زیادی دارد و بسیاری از صفحه‌های پر فالوئر در اینستاگرام به صورت پی‌درپی محتوای ویدئویی تولید می‌کنند.در مقابل کاربران نیز با به اشتراک گذاشتن این ویدئو به پربازدید شدن آن کمک می‌کنند. شما تا به حال برای اینستاگرام کسب‌وکارتان ویدئو ساخته‌اید؟ و سؤال مهم‌تر این‌که روش‌های ساخت ویدئوی جذاب را می‌دانید؟ بعضی از کسب‌وکارها با انتشار ویدئویی غیرجذاب تلاش می‌کنند از قافله انتشار ویدئو عقب نمانند. این در حالی که است که ویدئوی غیرجذابشان باعث ریزش مخاطب و رشد منفی صفحه‌شان می‌شود. به همین دلیل در این مطلب به ایده‌هایی برای ساخت ویدئو برای اینستاگرام می‌پردازیم. اگر دوست دارید از این ایده‌ها بهره‌ بگیرید، این مطلب را دنبال کنید:ویدئویتان مختصر و مفید باشداولین و مهم‌ترین نکته در ساخت ویدئو اینستاگرام این است که تا می‌توانید مختصر و مفید حرفتان را بزنید. قصد و هدفتان از ساخت ویدئو چیست؟ اگر می‌خواهید فقط برندتان را معرفی کنید، لازم نیست به حاشیه بروید و یا کل تاریخچه برندتان را شرح دهید. تا حد امکان سناریوی ویدئو را کوتاه، مختصر و بدون پرداختن به موضوعات اضافه آماده کنید.برای ساخت ویدئوی معرفی محصول هم لازم نیست چند محصول بی‌ربط را یک جا معرفی کنید. معرفی جذاب یک محصول بهتر از معرفی غیرجذاب چند محصول است. در اینستاگرام ایده می‌توانید نمونه‌های مختلفی از معرفی محصولات و خدمات را در قالب ویدئو ببینید.قالب ویدئو را متناسب با بودجه و شرایطتان مشخص کنیدشاید با دیدن انواع ویدئو در اینستاگرام تصمیم بگیرید که شما هم ویدئویی مشابه آن‌ها بسازید. این در حالی است که نه شرایطش را دارید، نه امکانات و نه حتی بودجه‌اش را! مثلاً ساخت یک انیمیشن کوتاه چند ثانیه‌ای بودجه زیادی می‌خواهد. باید چند انیماتور استخدام کنید و زمان زیادی صرف کنید تا انیمیشن ساخته شود. پس بهتر است قالب ویدئو را براساس بودجه و امکانات‌تان مشخص کنید.از اپلیکیشن‌های ادیت ویدئو استفاده کنیداگر یک ویدئوی ساده ساخته‌اید و می‌خواهید آن را فوراً در اینستاگرام منتشر کنید، توصیه می‌کنیم کمی صبر کنید. بهتر است ویدئو را با اپلیکیشن‌های ادیت ویدئو اصلاح کنید و شکل مناسب‌تری به آن بدهید. اپلیکیشن‌های کاربردی بسیاری در این زمینه وجود دارد. یکی از بهترین اپلیکیشن‌های ادیت ویدئو InShot است که امکانات بسیار زیادی در اختیار کاربران قرار می‌دهد. علاوه بر آن اپلیکیشن Filmora Video Editor نیز قابلیت‌های زیادی داشته و می‌تواند شکل و شمایل جذاب‌تری به ویدئویتان بدهد.قبل از انتشار، از کاور ویدئو غافل نشوید!ممکن است ویدئوی جذابی ساخته باشید؛ اما بدون توجه به اینکه چه کاوری داشته باشد آن را منتشر کرده باشید. اگر تصویری که به ‌جای کاور اصلی ویدئو در صفحه‌تان نمایش داده می‌شود جذابیت نداشته باشد، هیچ کاربری تمایل پیدا نمی‌کند که ویدئویتان را ببیند. ضمن اینکه کاور نامناسب شکل صفحه و حساب کاربریتان را به هم می‌ریزد و تناسب رنگ و نمای کلی آن را نازیبا می‌کند. بهتر است تصویری را به صورت اختصاصی و به عنوان کاور برای ویدئویتان طراحی کنید تا هم نمای کلی صفحه متناسب و هماهنگ با بقیه تصاویر باشد و هم کاربران را به پخش ویدئو ترغیب کند.اگر می‌خواهید در حساب اینستاگرام خود ویدئو تولید و منتشر کنید، ایده‌ گستران می‌تواند با تولید ویدئوهایی در قالب‌های متنوع همراه شما باشد.
ریست کردن وردپرس و بازیابی به تنظیمات کارخانه

چگونه وردپرس را ریست کنیم؟برای ریست کردن وردپرس بصورت دستی باید ابتدا وارد کنترل پنل هاست خود شوید. سپس دیتابیس را از بخش Databases حذف کنید.بعد از آن کافیست وارد فایل منیجر هاست خود شوید. تمام فایل‌های موجود در پوشه public_html را حذف کرده و با خیال راحت مجددا اقدام به نصب وردپرس کنید.البته اگر انجام این ۲ کار برای شما سخت به‌نظر می‌رسد، می‌توانید از شرکت هاستینگ خود درخواست کنید تا تمام اطلاعات موجود روی اکانت هاست شما را حذف کنند.ریست کردن وردپرس با افزونهبرای ریست کردن وردپرس ما پیشنهاد می‌کنیم از افزونه Advanced wordpress Reset استفاده کنید. این افزونه با یک کلیک فرایند ریست کردن سایت شما را انجام خواهد داد. پس دیگر نیازی به حذف اطلاعات و نصب مجدد وردپرس نخواهید داشت.دقت داشته باشید در این روش قالب، افزونه‌ها و فایل‌های آپلود شده روی سایت شما حذف نمی‌شوند و تنها دیتابیس سایت شما ریست خواهد شد. پس اگر می‌خواهید تمام افزونه‌ها و قالب‌ها را از روی سایت خود حذف کنید پیشنهاد ما روش اول است.چگونه وردپرس را ریست کنیمابتدا افزونه Advanced wordpress Reset را دانلود و روی سایت خود نصب کنید. آموزش نصب افزونه در وردپرس را ببینید.نصب پلاگین wp resetبعد از فعال‌سازی افزونه باید وارد بخش ابزارها > Advanced WP Reset شوید.حالا باید عبارت reset را در کادری که مشاهده می‌کنید وارد کرده و روی Reset database کلیک کنید.ریست کردن پسورد وردپرس در لوکال هاستبعد از کلیک روی این دکمه سایت شما ریست خواهد شد و با صفحه ورود انگلیسی وردپرس مواجه می‌شوید. کافیست با نام کاربری و رمز عبور قبلی وارد سایت شوید.چگونه زبان وردپرس را بعد از ریست فارسی کنیمخیلی راحت! بعد از ورود به پنل مدیریت وردپرس، وارد بخش general < setting شوید. سپس زبان وردپرس را روی حالت فارسی قرار دهید. پنل وردپرس فارسی به شما نمایش داده می‌شود و می‌توانید مجدد شروع به فعال‌کردن افزونه‌ها و قالب دلخواه خود کنید.به سایت جدید وردپرسی خود خوش آمدید. ? موفق باشید.
داریوش مهرجویی چند فیلم درجه یک دارد؟

با دوستان سینمایی که صحبت می کنم همیشه در مورد سینماگر محبوبم، داریوش مهرجویی بزرگ، می گفتم که او حداقل 10 فیلم درجه یک دارد. این را البته با یک حساب سرانگشتی می گفتم و نه خیلی دقیق و فکر شده. اما حالا اینجا می خواهم یکبار فیلم های مهرجویی را دسته بندی کنم و ادعایم را بسنجم.اگر بخواهم فیلم های مهرجویی را دسته بندی کنم به پنج دسته فیلم می رسم:1- فیلم های درجه یک او که به نظرم از تمام فیلم های ساخته شده در کل سینمای ایران از آغاز تا امروز یک سر و گردن بالاتر هستند. شاملدرخت گلابیلیلادختردایی گمشدهمیکسسنتوریبانواجاره نشین هاخب تا اینجا شد 7 فیلم درجه یک2- فیلم های خوب داریوش مهرجویی که همگی از آثار شاخص و ماندگار هستند. شاملگاوآقای هالودایره میناپستچیهامونساراپریمهمان ماماناین هم 8 فیلم که به عبارتی می کند جمعا 15 فیلم درجه یک و خوب3- یک تک فیلم که بعنوان نقطه شروع حرکت مهرجویی قابل توجه و حتی دوست داشتنی است: الماس 334- فیلم هایی که لزوما آثار بدی نیستند اما ترجیح می دهم وقتی صحبت از آثار مهرجویی می شود اشاره ای به آنها نکنم و از کنار آنها با احتیاط و بی سر و صدا عبور کنم. شاملبمانیطهران : روزهای آشنایینارنجی پوشآسمان محبوباشباحچه خوبه که برگشتی5- و سرانجام فیلم های مهرجویی که ندیده ام شامل دو یا سه فیلم که در بالا اسمی نبرده امخب اینطور که به نظر می رسد می توانم بگویم خیلی هم ادعایم بیراه نبوده. راستش مهرجویی برای من یک کارگردان معمولی نیست. قویا معتقدم در تاریخ سینمای ایران بی تکرار است. من دوره نوجوانی و جوانی ام را با فیلم های مهرجویی گذراندم و با آنها بزرگ شدم و سینما را شناختم. در دوره ای مراد و الگوی من بود. معتقدم هیچ کارگردانی در تاریخ سینمای ایران حتی به کارهای درجه یک او نزدیک هم نشده و بهترین فیلم های دیگران با فاصله ای دور و دست نیافتنی از آنها قرار دارند. این دست نیافتنی بودن را با توجه به سینمای کم جان و جهان سومی این روزهایمان می گویم.کاش می شد می توانستم لذت دیدن فیلمهایی مثل درخت گلابی، لیلا، میکس ، دختردایی گمشده و ... را روی پرده سینما دوباره می چشیدم.پ.ن: اینها نظرات شخصی من است. تعجب نمی کنم اگر بعضی ها نظرات دیگری داشته باشند و مثلا در مورد برخی فیلم ها مثل هامون، گاو، میکس و غیره جور دیگری فکر کنند.
تبدیل متن به گفتار با پایتون + گیت هاب من

منبع اخر پست :|سلامو درود دوستان گلم :) بریم برا آموزش تبدیل متن به گفتار (فکر کنم خز شده :| ) رو بدماول برید تو گیت هابم : گیت هاب طاها پایتون بعد روی code که با رنگ سبز نوشته شدهنمیخاد وللش:| از همینجا دانلود کنید >>>> لینک دانلود بعد اینکه دانلود شد از زیپ درش بیارید ...... بعد مسیرشو کپی کنید توی cmd بزنید cd masiry ke copy kardidبعد بزنید >>pip install gTTSبعد اینکه gTTS نصب شد بزنید >>python taha.pyاگه این ارور رو داد'python' is not recognized as an internal or external command,operable program or batch file.بزنید py taha.pyبعد فایل اجرا میشه اینطوری>>>>اینجا یه متنی بنویسی بعد اینتر بزنیدوقتی اینتر زدید اینو ارور رو میده 'mpg321' is not recognized as an internal or external command,operable program or batch file.ولش کنید .حالا برید توی همون مسیری که کپی کردید کلیک کنید رو taha1414 و میبینید که اون متنی رو که نوشتید به گفتار تبدیل شدتامام :|تا آموزش بعدی خدانگهدار:))) >>> منبع <<<
آیا قیمت ترا به بالاتر از ۵۲ دلار خواهد رسید؟

وضعیت قیمت ترا در این روزهای بازار نشان دهنده یک روند صعودی برای آن است و داده‌ها نشان می‌دهد که این وضعیت برای ترا تقویت خواهد شد. همین موضوع باعث شد تا قیمت این ارز دیجیتال به محدوده ۵۲ دلار برسد. اما خبر خوش برای علاقه‌مندان به ترا این است که به احتمال زیاد ترا این محدوده را حفظ خواهد کرد. ناحیه مقاومت برای ترا حدود ۵۶ دلار است. اگر ناحیه حمایت ۵۰/۷ دلار بدون تغییر بماند آنگاه ممکن است ترا بتواند بالاتر از ۵۲ دلار معامله شود.
آپنه خواب یا وقفه تنفسی در خواب چیست؟

آپنه خواب یکی از مهم‌ترین دلایل خر و پف، وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب است که در اثر آن تنفس فرد در طول خواب غیرطبیعی یا متوقف می‌شود. آپنه ممکن است از حدود پنج تا 100 بار یا بیشتر در ساعت اتفاق بیفتد و معمولا هر بار به مدت زمان 10 ثانیه یا بیشتر طول می‌کشد. وقفه تنفسی خواب مانع از خواب عمیق و آرام می‌شود و الگوی خواب را مختل می‌کند و کیفیت خواب را کاهش می‌دهد.دلایل وقفه تنفسی در خوابوقفه تنفسی انواع مختلفی دارد ولی شایع‌ترین نوع آن به نام آپنه انسدادی است که در نتیجه بسته شده راه هوایی توسط ماهیچه‌های مسیر هوایی فوقانی در طول خواب اتفاق می‌افتد و در اثر آن دریافت اکسیژن کافی مختل می‌شود.اندازه و موقعیت گردن، فک، زبان، لوزه‌ها و سایر بافت‌های نزدیک به پشت گلو، چاقی و اضافه وزن، استفاده از داروهای آرام‌بخش، ناهنجاری‌های مسیر تنفسی، مشکلات هورمونی، سابقه خانوادگی، سیگار کشیدن، به پشت خوابیدن و گرفتگی بینی از شایع‌ترین علل ابتلا به آپنه انسدادی خواب است.نوع دیگر آپنه به نام آپنه مرکزی به دلیل اختلال در نحوه ارتباط مغز با ماهیچه‌های مسئول تنفس ایجاد می‌شود.علائم آپنه خوابوقفه تنفسی در خواب با علائم مختلفی خودش را نشان می‌دهد اما شایع‌ترین آن خروپف با صدای بلند همراه با نفس نفس زدن و احساس خفگی است که باعث بیدار شدن فرد می‌شود. نتیجه این بدخوابی‌های مکرر، سردرد صبحگاهی، خواب آلودگی بیش از حد در طول روز، عدم تمرکز ، تحریک‌پذیری، کاهش میل جنسی و مشکل در حفظ نعوظ است.خطرات آپنه خواب برای سلامتیعدم درمان آپنه خواب باعث بروز مشکلات زیادی برای سلامتی می‌شود. از جمله:· افزایش و کاهش غیرطبیعی فشار خون· ریتم غیرطبیعی تپش قلب و افزایش احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر، حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته· افزایش میزان قند خون· مشکلات خلق و خوی، مشکلات رفتاری، عدم تمرکز و افسردگیآپنه خواب چطور درمان می‌شود؟با توجه به اهمیت آپنه خواب و تاثیر منفی آن بر سلامت لازم است تا این مشکل خواب حتما درمان شود. روش‌های مختلفی برای درمان وجود دارد دستگاه CPAP، تجهیزات مرتبط با فک و دندان، پوزیشن درمانی، تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و در نهایت جراحی از روش‌های درمان وقفه تنفسی در خواب هستند که ممکن است برای درمان تنها یک روش یا ترکیبی از آنها تجویز شوند. انتخاب بهترین روش درمان به بررسی‌ها دقیق و نظر پزشک متخصص بستگی دارد.
'' افکار منفی و راه مقابله با آن ''

✍️ سهیلا هاشمی اقدم ?️دکتر هلاکویی : بزرگترین دشمن نود درصد انسانها خودشونن. من، اگر کارهایی که با خودم کردم، وقتی که از خودم تلف کردم، انرژی که خودم هدر دادم، اشتباهاتی که با خودم کردم، رو با هر کسی دیگه میکردم الان زندان بودم. هر کسی که یکسال، دوسال وقت ترو هرروز بگیرهاگه بتونی تو دادگاه ثابت کنی حتما میندازنش زندان.ولی منو تو راحت روزی چند ساعت می شینیم با افکاری که رنج آور و دردناکه، خودمون رو شکنجه میکنیم. تو قراره دشمن اصلی و اساسیت رو که خودتی بشناسی. ◻️ به شخصه مشتاق شنیدن سخنان کاملا منطقی دکتر هلاکویی هستم و توصیه م به کسانی که مجال مطالعه ندارند شنیدن صحبت‌های این بزرگواران است.فقط اساتید خوب نیستند که به اهمیت تفکر مثبت و احساس خوب اشاره می‌کنند حتی در اسلام هم یک ساعت تفکر بهتر از هفتاد سال عبادت تلقی شده است. به طور خلاصه حال بد مساوی با اندیشه ی بد و منفی است و بالعکس.... اگر انسان تمام نعمتهای خداوند را دارا باشد ولی احساس و حال خوب نداشته باشد محروم از مهمترین نعمت خداست. ◻️ حتما متوجه شده اید که در هنگام ناراحتی برداشت کاملا بدبینانه از خود و جهان اطرافتان دارید و نه تنها افکار بلکه واگویه های ذهنی منفی اجازه ورود افکار مثبت را نمی‌دهند و ما را ساعتها در حالت افسردگی نگه می‌دارند.این افکار هر چند به تنهایی اشتباه و غیر منطقی هستند اما به طرز فریبکارانه ای واقع بینانه بنظر می‌رسند به طوری که گمان میکنیم وضع از این شرایطی که هست بدتر می‌شود. خیلی ها معتقدند که روحیه بد آنها خارج از کنترل خود و ناشی از عوامل خارجی ست، یا افکار بد را به تغییر هورمون ها، خواص ژنتیکی و یا ضمیر ناخودآگاه خود، گاهی به اوضاع بد جهان، گاهی اوضاع بد اقتصادی و اختلاف نظر با همسر، جدایی ها، شکست عشقی و غیره نسبت می‌دهند که البته در مورد تمام این موارد حقایق انکار ناپذیری وجود دارد که هر کدام قابل بررسی و رفع هستند. ◻️ اما اینکه بگوییم در این شرایط نمی توانیم احساس خود راتغییر دهیم قطعا قربانی شرایط محیطی خواهیم شد. پس اگر می‌خواهید از شر این احساسات بد و منفی نجات پیدا کنید باید مسئولیت شرایط بوجود آمده را بپذیرید و درک کنید که بجای حوادث بیرونی، این افکار و طرز تلقی های ما هستند که باعث بوجود آمدن این احساسات در ما می‌شوند. ما می توانیم اندیشه و فکر خود را'' پله پله '' عرض کردم'' پله پله و کم کم '' نه یکدفعه تغییر دهیم و بدانیم که هر احساس منفی ناشی از اندیشه ی منفی مخصوصی میباشد پس اندوه و افسردگی ناشی از آن را تشخیص دهیم و در پی رفع آن ها باشیم.◻️پیشنهاد من به افرادی که با مقاومت‌های ذهنی روبرو می‌شنوند پاکسازی مغز است. ما از زمانی که در رحم مادر هستیم توانایی دریافت تمام ارتعاشات، چه منفی و چه مثبت را داریم و از آنجایی که مغز انسان تمایل بسیار شدیدی به سوگیری های منفی دارد پس ما میلیاردها داده منفی در ذهن خود انباشته داریم که باید پاک شوند و تا زمانی که این داده ها در مغز ما هستند اجازه ی ورود افکار مثبت و تاثیر آنها بر تغییر زندگی ما را می‌گیرند. دکتر هیولن در بخشی از سخنرانی خود در پاسخ به سوالی که پرسیده بودند پاکسازی تا چه زمانی ادامه دارد، گفت تا پایان عمر.پاکسازی همان آیه ی معروف قرآنی ست:'' استغفرالله ربی و اتوب الیه ''یا بگوییم '' خدایا معذرت میخواهم، ببخش مرا و عاملی را که باعث این اتفاق شده است، سپاسگزارم، دوستت دارم و خدایی جز تو ندارم'' و در پی آن به داشته های بی شمارمان توجه کنیم و آنها را یادداشت کنیم و از داشتن آنها حس لذت و سپاسگزاری داشته باشیم. به عبارتی بنویسید تا اتفاق بیفتد.
کلمات کلیدی طولانی یا long tail keyword

سوال: برای یک شرکت سئو بهتر است که سایت مشتریانش را با کلمات کلیدی طولانی بهینه کند و یا با کلمات کلیدی کوتاهپاسخ جان مولر: بهینه سازی سایت از آن مواردی نیست که من به شما بگویم باید از این راه بروید و یا آن راه سریعتر به نتیجه میرسد. شما باید برای تک تک مشتریان خود روش های مختلف را بررسی کنید و ببینید که مشتریانشان به کدام روش بهترین پاسخ را میدهند. برای یک سایت کلمات کلیدی بلند بهترین روش بهینه سازی است. و برای یک سایت این روش اصلاً کاربردی ندارد. و برای سایت دیگری این روش برای شروع کار مناسب است ولی با آن نمیتوان سایت را از یک حد بزرگتر کرد و باید در ادامه از کلمات کلیدی کوتاه استفاده کرد.کلمات کلیدی طولانی یا long tail keyword چیست ؟در واقع می توان گفت که عبارات کلیدی هستند که بیش از 2 -3 -4 -5 -6-7 کلمه تشکیل شده اند . کلمات کلیدی دم بلند (LKT) اصطلاحات خاص کلیدی هستند که عملکرد سئو را برای جذب بخش بسیار خاصی از مخاطبان با احتمال تبدیل بالاتر دارند.هدف این مقایسه توضیح این است که هر چه یک کلمه خاص تر باشد، جستجوها کمتر است. اما، در عین حال، آن چند جستجو کیفیت بالاتری خواهند داشت.
خدارا شریک کار خودقرار دهیم

به نام خداحدود 99 درصد مردم جهان با خدا سروکار دارند گاه عاشقانه وعارفانه گاه عاقلانه وگاه تفننانه .درهرحال با او در گیرندحال که خدا در زندگی بشر دخیل است چرا اورا کنار گذاریم؟ ویا چرا خودرا دربست در اختیار او قرار دهیم؟نه اولی منطقی است ونه دومی برای همه ممکن است. پس چه کنیم؟بیائیم اورا شریک کارهای خودقرار دهیمچگونه؟مگر او برای بندگان خود احکامی نفرستاده است؟ این امر بیهوده نبوده است .پس چرا بهره نبریم؟ بیائیم نمایندگان خدارا در گیر نظارت برقوانین کنیم مانند حضور چند فقیه دینی در مجلس همیناما گردش کار دولت را خود بعهده بگیریم قوای سه گانه با انتخابات آزاد ایجاد کنیم.در این امر دیگر نیازی به هیچ نماینده ای ازسوی خداوند نیست.این نسخه ای برای همه کشورهای جهان باستثنای ملتهای مادی می باشد.
گزارش مقایسه ای پنج ساله فروش شرکت های گروه محصولات کاغذی بورسی ایران (ارقام به میلیون ریال ) از سال 1396 تا 1400

گزارش مقایسه ای پنج ساله فروش شرکت های گروه محصولات کاغذی بورسی ایران (ارقام به میلیون ریال ) از سال 1396 تا 1400 جهت دریافت گزارش به سایت زیر مراجعه نمایید :https://www.tiambourse.ir/product/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d9%85%d9%82%d8%a7%db%8c%d8%b3%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d9%be%d9%86%d8%ac-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%87-%d9%81%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae/
قسمت اول: سفر من در مسیر وصل شدن به خودم Connecting to myself

سی امین سال زندگیم رو دارم میگذرونم. خیلیها بهم میگن موفق٫ با اراده٫ مصمم٫ معقول و کلی چیزای خوب دیگه. با این وجود اما تو این سی سال اکثر زمانم با استرس گذشته٫ احساس کمبود و تلاش و اضطراب دائمی برای خوب شدن و خوب بودن و بهترین خود شدن. احساس نمیکنم زندگی کرده ام٫ خیلی کاراری مختلف هم کردم که بتونم رها بشم اما نشده ام. یعنی برای مدت کوتاهی شده ام و برگشته همه چیز سر جای اولش. از برنامه ریزی های سفت و سخت بگیر تا برنامه شلوغ پلوغ که همزمان ۴۰ تا کار رو به نحو عالی انجام میدادم. با این که دستاوردهای زیادی داشته ام اما اون آرامش رو نداشته ام. زندگیم خیلی سینوسی بود. میدونستم دوقطبی نیستم اما زندگیم کم شباهت نبود. یه زمانی اونقدر نمیکشیدم که دیگه ول میکردم و سقوط میکردم. سقوط میکردم و نهایت کمرم که میخورد به اون سنگ کف کف زندگی٫ تصمیم میگرفتم پاشم و جمع و جور کنم. اما میفهیدم و میفهمم یه چیزی کمه! دوره های مشاوره رفتم. خیلی پول داده ام اما نتیجه خاصی نگرفته ام. بیشتر رفته ام نشسته ام حرف زدم و طرف با دو جمله سر و ته رو هم آورده و تمام! اما یه بار که به اون کف رسیده بودم تصمیم گرفتم از دوستم کمک بگیرم. دوستم که خودش مسیر بالا پایین زیادی رو رفته٫ معتاد شده٫‌از درس بیزار شده٫ مشروط شده٫ وقت تلف کرده اما الان یه آدم تازه اس٫‌یه آدم تازه رها. یکی از جلسات بعد از صحبت درباره خلاصه رواندرمانی قبلیم به این نتیجه رسیدیم که ارتباط من با خودم قطع شده. پرخوری های عصبی٫ لذت نبردن از هیچ چیزی٫ تلاش برای فرار از همه چیز٫ احساس بار بودن هر چیزی روی دوشم٫‌ احساس نکردن اضطاب و استرس و ترس و عشق و کلا احساسات و تنها دیدن علائم فیزیکیشون. بماند که چرا من دچار این مساله شدم اما دیدم راست میگه. روح من٫ خود من٫ من رو اداره نمیکنه٫ بلکه یکسری قوانینی که روی کاغذ نوشته شده با استفاده از اراده خشک٫ خیلی خشک دارن زندگی من رو اداره میکنن با توقع از خودم. این حرف خیلی درست بود در مورد من. خلاصه کنم٫ دارم تلاش میکنم به خودم وصل شم. دارم تلاش میکنم لحظه هام رو روحم اداره کنند نه منطق خشک که بسیار سفته و انعطاف نداره و مثل مدیر بالا سرم وایساده و باعث شده زندگی رو احساس نکنم. اولین قدم امروز بود: تو یوتیوب زدم مدیتیشن. ۱۵ دقیقه مدیتیشن کردم و ۳۰ دقیقه یوگا. الان حالم به مراتب از یک ساعت پیش بهتره. میخوام متعهد بهشم به مدیتیشن و یوگا با اینکه تغییر روند زندگیم سخته الان.
پر کردن جای خالی برای تقویت زبان با فیلم بازی تاج و تخت - قدرت 3

فیلم را ببینید و بگویید جای خالی با چی پر شود؟دوست داشتید فیلم و سریال می‌دیدید و زبانتون را قوی میکردید؟ ما در ریمرسی یک سیستم جدید توسعه دادیم که به شما کمک میکنه با تماشای ویدیو، زبانتون را تقویت کنید. کافیه فیلم را ببینید و سپس جای خالی را پر کنید. https://www.aparat.com/v/uWEfZ sigil didn't youyes ----------- for a self-mademan with so many songs to sing I'm gladبرای تمرین بیشتر، اینجا را کلیک کنید
بهترین قهوه های اسپرسو چیست

وقتی صحبت از سادگی و عطر و طعم بی‌خطر به میان می‌آید، هیچ چیز به اندازه آمریکانوی کلاسیک نیست. این قهوه فقط با ترکیب ۲-۱ شات قهوه اسپرسو و آب داغ آماده می شود. درنتیجه جای خطای زیادی برای باریستا نمی ماند. چراکه ممکن است باریستا نتواند یک شات عالی اسپرسو تهیه کند، اما آب اضافه شده هر طعم بیش از حد تلخ یا سوخته را رقیق میکند. بنابراین یک اسپرسوی رقیق شده بهتر از یک اسپرسوی ضعیف می باشد تا روزتان را خراب کند.نکته اضافه: برای خنک شدن آن، یک تکه یخ بخواهید تا بدون سوزاندن زبانتان، آن را بنوشید! ممکن است این نوشیدنی را به عنوان قهوه قبول نداشته باشید، اما برای آن لحظاتی که کاملا مطمئن نیستید چه چیزی را سفارش دهید یک انتخاب عالی است. هات چاکلت غنی می تواند طعم غالب بد را از بین ببرد، هرچند که میزان استفاده از شکلات هم مهم است. حتی اگر دوست ندارید حجم زیادی از شکلات با قهوه تان ترکیب شود، یک شکلات کوچک هم جادویی خود را خواهد کرد و شما همچنان با یک قهوه اسپرسو رضایت بخش کافه را ترک خواهید کرد.یک لاته، کاپوچینو، کورتادو، … ممکن است انتخاب پرمخاطره‌تری به نظر برسد، اما از یک قهوه اسپرسو سوخته بسیار بهتر می باشد. شیر فوم دار شده که با دستگاه اسپرسو ساز آماده می شود، یک افزودنی فوق العاده برای اضافه کردن به قهوه است. حتی اگر اسپرسو درجه یک نباشد، شیر خامه ‌ای و کف ‌دار می‌ تواند به پوشاندن طعم ‌های ناخوشایند کمک کند و نوشیدنی ملایم و آرامی برای شما به ارمغان می‌آورد.نکته اضافه: اگر می خواهید یک لایه شیرین اضافی برای لطافت بیشتر نت های تلخ داشته باشید، یا به مهارت باریستا شک دارید، لاته طعم دار (استفاده از انواع سیروپ ها) را انتخاب کنید. با اینکه این نوشیدنی، قهوه اسپرسو نیست اما راه حلی عالی برای نوشیدن قهوه در روزهای گرم یا زمانی که نیاز به قهوه کافئین دار، دارید، می باشد. از آنجایی که فرآیند درست کردن قهوه دم سرد، شامل خیساندن ذرات قهوه در آب سرد برای مدت طولانی است، تقریبا غیرممکن است که یک کافه من، قهوه شما را بسوزاند. حتی اگر از قهوه داغ ریخته شده روی یخ استفاده کنند (که ایده آل نیست)، یخ به کاهش طعم های بد کمک می کند.source: بهترین قهوه های اسپرسو چیست
پیدا کردن نام کاربر توسط ربات تلگرام

سلام دوستان عزیز شاید شما هم در تلگرام دیده باشید که وقتی ربات رو استارت می کنید در جواب می نویسهسلام aryan به ربات خوش آمدی جای کلمه aryan نام یا نام خانوادگی اکانت تلگرام شما قرار میگیره به تصویر زیر نگاه کنیداگه به تصویر بالا دقت کرده باشید می بینید که نوشته سلام حسین کلمه حسین نام کاربری هست که ربات را استارت کردهآموزش را شروع می کنیمربات برای اینکه بتواند نام یا نام خانوادگی فرد را پیدا کند باید 2 متغیر تعریف کنیممتغیر اول برای پیدا کردن نام فرد است$first_name = $update->message->from->first_name;متغیر دوم برای پیدا کردن نام خانوادگی فرد است$last_name = $update->message->from->last_name;حالا این 2 متغیر بالا رو توی سورستون در قسمت متغیر ها قرار بدیدحالا هرجا از سورس رباتتون که می خواهید نام کاربر رو نمایش بده متغیر first_name$ رو صدا میزنمو هرجا که می خواهیم نام خانوادگی کاربر رو نمایش بده متغیر last_name$ رو صدا میزنیمپایان https://virgool.io/@aryannasiri اصلاعات نویسندهنام: آریننام خانوادگی نصیری
کلیپ ، استاد رائفی‌پور - مثل حسین علیه السلام

کلیپ ، استاد رائفی‌پور - مثل حسین علیه السلام https://www.aparat.com/v/ITxJB https://virgool.io/raefipor/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%BE-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%81%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B1-%DA%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%85%D8%AF%D9%86%DB%8C-ddmzpub4vykx https://virgool.io/raefipor/%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84-w3svvz6ocn5k https://virgool.io/raefipor/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%BE-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%81%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D9%81%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DA%A9%D8%B3-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3-%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%BE%D8%A7%D8%B4%DB%8C-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA-ldlouqherlwk سخنان استاد علی اکبر رائفی پورمؤسسه مصاف ایرانیان
پنیر روزانه

داشت موهاشو گوجه میکرد با تمام دقت نمیذاشت یک تار از اون زلف های مشکی اش جا بمونه بعد رو به من کرد گفت : میدونی چیه به نظرم باید یهو دیگه صداش نشنیدم مگه مهم بود که رفتن رفتنه ئیگه حالا هعی داستان بباف هعی بگو نیاز به فضا دارم نیاز به تنهایینیاز؟نیاز به تنهاییتو گفته بودی ادم ها همیشه تنهاند حتی با یارشونحتی وقتی من حواسم هست چایی تو دم کنم حین کار بیارم یا حواسم هست پنیر روزانه میخوری فقط یا ...میدونی واقعا اگه ائم موندن بودی میگفتم باشه تنها بشیم بعد جمع بشیم بعد بیا موهاتو جمع نکن بذار ببافم برات بعد اون وسط قربون صدقه ات برم بعد تو سرخ و سفید شی بعد من نگاهت کنم فقط نگگگگگاه ها سیر نمیشم راستش این قدر قشنگیاین قدر زیباییمیدونی داری میری ولی من هنوز عاشق ات ام هنوز میبینمتولی دیگه نمیبافم هیچی و هیچ کس و حالا من مونده امو پنیر های کپک زده روزانه
نمایندگی رسمی اسنوا کرج

فروش اقساطی لوازم خانگی، با شرایط بسیار استثنایی، بدون ضامن، بدون پیش پرداخت. فروش چکی بدون سود و ضامن در نمایندگی رسمی اسنوا کرج. https://www.google.com/search?q=%D8%A7%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7+%DA%A9%D8%B1%D8%AC&oq=&aqs=chrome.0.35i39i362l13j46i39i199i291i362j35i39i362.-1j0j7&client=tablet-android-xiaomi&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8#trex=m_t:lcl_akp,rc_f:rln,rc_ludocids:13782901542473838771,ru_gwp:0%252C7,ru_lqi:ChHYp9iz2YbZiNinINqp2LHYrCIDiAEBSIjU6MDztICACFoZEAAYABgBIhHYp9iz2YbZiNinINqp2LHYrJIBEGhvbWVfZ29vZHNfc3RvcmWqARIQASoOIgrYp9iz2YbZiNinKE0,trex_id:hGQXnd&lpg=cid:CgIgAQ%3D%3D
سربرگ چیست و چه کاربردی دارد؟

اگر دقت کرده باشید در جلسات شرکت ها و مجموعه ها همه از یک برگه A4 که بر روی آن لوگو و مشخصات شرکت ثبت شده است، استفاده می کنند. به این برگه ها سربرگ می گویند. که می تواند در سایز های مختلف چاپ شود که البته سایز استاندارد آن A4 و A5 می باشد.سربرگ یکی از اجزای اصلی کاغذ اداری شرکت ها است که برای ارتباط از طریق نامه های رسمی به افراد مورد استفاده قرار می گیرد. چاپ لوگو روی سربرگ باعث اختصاصی شدن آن می شود و به نوعی، هویت شرکت شما ظاهر می شود. از آنجایی که سرفصل ها دارای لوگوی رسمی سازمان یا شرکت مربوطه می باشند، اسناد رسمی و مهم به حساب می آیند و شایسته است اطمینان حاصل شود که این اسناد به دست افرادی که ممکن است از آنها سوء استفاده کنند، نیفتد. مواردی که درچاپ سربرگ باید به آن دقت کنیدعناصری که برای طراحی سربرگ انتخاب می کنید بسیار مهم است. از اندازه فونت صحیح استفاده کنید که معمولا بین 10 تا 14 امتیاز است و اندازه فونت باید در بالای طرح باشد تا بهترین نتیجه طراحی را داشته باشید. استفاده از رنگ بندی مناسب در طراحی سربرگ نشان دهنده سبک و تم شرکت است. اغلب در طراحی سربرگ ها از رنگ های تیره یا ترکیبی استفاده می شود. باید از حداقل عناصر گرافیکی استفاده شود تا متن تایپ شده مبهم نباشد. علاوه بر اینکه جلوه بصری خاصی به بیننده می دهد خوانا نیز هست. بهترین کاغذ برای چاپ سربرگ، 80 گرمی است اما در برخی موارد به دلیل کیفیت بالای آن می توان از کاغذ تحریر 100 گرمی تهیه کرد. کاغذ کتان. یا از کاغذ براق استفاده کنید. اما باید توجه داشت که هر نوع کاغذی غیر از نوشتن روی 80 گرم پرینتر مشکل دارد.سربرگ سیاه و سفید یا رنگی؟سربرگ را می توان به صورت سیاه و سفید یا زرد چاپ کرد. اما بهترین حالت چاپ رنگی است. برای چاپ حروف رنگی ترکیبی از رنگ های تیره مانند: مشکی، زرشکی و سبز تیره را پیشنهاد می کنیم. همچنین برای چاپ سیاه و سفید سربرگ خود از تراموا یا نرم افزار استفاده نکنید. زیرا علیرغم اینکه انتظار یک منظره زیبا را دارید. پیام های شما خوانده نمی شود.در طراحی سربرگ باید از کمترین تصویر و گرافیک ممکن استفاده شود تا متن روی آن حاشیه، رنگ و سبک را تحت الشعاع قرار ندهد. همچنین قرار دادن آرم به عنوان تراموا در قسمت اصلی سربرگ نادرست است زیرا اگر نامه را کپی می کنید. یا فکس کنید که متن قابل خواندن نیست. علاوه بر قرار دادن هر مربع در لبه سربرگ، ممکن است طرح جالبی را روی صفحه نمایش به شما نشان دهد، اما به دلیل محدودیت های خاص چاپ و برش و عدم توجه به تقارن دو طرف کاغذ. پس از چاپ از زیبایی سر شما کاسته می شود.
یعنی خیلی خوب!

حال ما خوب است ، خوب ؛ شبیهِ تمامِ بغض هایی که هنگام واکسن زدن به بازوی نحیفِ بچگی هایمان قورت دادیم و سری که چرخاندیم و مشتی که محکم گرفتیم و چشمی که بستیم که مثلا یعنی ؛ نمی ترسیم !شبیهِ زخمِ عمیقِ زانویمان که زیر شلوار خونین و خاکی مان پنهان کردیم و لنگ لنگان و با تمامِ درد ، لبخند گشادی زدیم و دنبالِ گوشه ی خلوتی برای جیغ کشیدن گشتیم ...ما خوبیم ،همین که بد نیستیم ؛ خوبیم ...همین که می خندیم ، راه می رویم و ادامه می دهیم ؛یعنی خوبیم ،یعنی خیلی خوب !
دانلود کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کن + pdf

کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کندانلود کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کن + pdf کتاب مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کن به قلم استیو هاروی که برای مدت زیادی در گروه پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز قرار داشت، یکی از معروف‌ترین کتاب‌های روان‌شناسی در جهان محسوب می‌شود. این کتاب تا به امروز به زنان بسیاری در سراسر دنیا کمک کرده که مشکلات رابطه‌خود را حل کنند.عنوان : کتاب مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کننویسنده : استیو هارویترجمه : مهر اوه فیروزگوینده : حسن آزادیزبان: فارسیشاخه: روانشناسینوع کتاب: چاپیفرمت کتاب : pdfتعداد صفحات پی دی اف: 161تعداد فایل صوتی : 24حجم فایل : 242 mbدرباره کتاب مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کنکتاب مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کن به قلم استیو هاروی که برای مدت زیادی در گروه پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز قرار داشت، یکی از معروف‌ترین کتاب‌های روان‌شناسی در جهان محسوب می‌شود. این کتاب تا به امروز به زنان بسیاری در سراسر دنیا کمک کرده که مشکلات رابطه‌خود را حل کنند.این کتاب برای بهبود روابط زناشویی بین زوجین و تداوم یک رابطه متعهدانه و اخلاق‌گرا بسیار مفید است. همچنین راهکارهایی را برای رهایی از خیانت توصیه می‌کند و به خانم‌ها تأکید می‌کند که اگر نیازهای مردشان را برآورده کنند و آن‌ها را از چشمه زلال محبت خودشان سیراب کنند، هرگز فکر خیانت به ذهنشان خطور نخواهد کرد و همیشه به رابطه زناشویی پایبند خواهند بود.نویسنده در کتاب مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کن با روایتی جذاب و طنز، تجربه‌ها و حقایق شخصی‌خود را در اختیار زنان می‌گذارد و به آن‌ها نشان می‌دهد که مردان هنگام رابطه صمیمانه و عشق‌ورزیدن چگونه فکر می‌کنند.دانلود این کتاب
نحوه عکس گرفتن از محصولات برای سایت های فروشگاهی

اگر صاحب فروشگاه اینترنتی هستید حتما می دانید که به اشتراک گذاری تصاویر چقدر به فروش شما کمک می کند و اصلا بدون نمایش عکس محصولات، فروش اینترنتی امکان پذیر نیست. حالا باید تمام تلاش خود را کنید تا بتوانید بهترین و با کیفیت ترین عکس های خود را به اشتراک بگذارید. 1- دوربین با کیفیتاولین و ساده ترین راه داشتن دوربین با کیفیت بالاست. شما می توانید از دوربین گوشی هم استفاده کنید و نیازی به داشتن دوربین های گران قیمت نیست کافیست.2-نورکافی در هنگام عکس گرفتن نور کافی برای عکاسی داشته باشید. حتما به زوایای نورپردازی دقت کنید که خیلی روبه روی نور زیاد و یا پشت به منبع نور نباشید.3- تنظیمات گوشیدومین نکته ای که باید توجه کنید این است که حتما تنظیمات گوشی را برای فاصله و فوکوس تنظیم کنید.4- استفاده از سه پایهاگر می توانید از سه پایه استفاده کنید چون تصویر ثبات بیشتری دارد و احتمال اینکه دست شما تکان بخورد بالاست.5- حذف پس زمینه عکس پس زمینه عکس خود را ست کنید. حتما توجه کنید که تم پس زمینه برای همه محصولات سایت یک نوع باشد و از تنوع رنگی زیاد استفاده نکنید. اگر عکس گرفتید و پس زمینه آن را دوست نداشتید بهتر است پس زمینه آن را حذف کنید، چون عکس های بدون بکگراند جزییات بیشتری از محصول را نمایش می دهند و صفحات سایت شلوغ به نظر نمی رسد مانند دیجی کالا که همه تصویر های آن بدون پس زمینه است و نظم خاصی به سایت داده اند. اگر به دنبال حذف پس زمینه عکس آنلاین هستید می توانید به سایت هایی زیر مراجعه کنید:REMOVE.BGFocoClippinginpixio.com/remove-background
اکوسیستم استارتاپی چیست و چرا اهمیت دارد ؟

هر اکوسیستم یا زیست‌بوم متشکل از یک یا چند چرخه حیات است و هر کدام از این چرخه‌ها وابسته به عناصری هستند که با یکدیگر رشد می‌کنند و توسعه می‌یابند. برای مثال، یک موجود زنده برای ادامه حیاتش در یک اکوسیستم نیازمند مواد غذایی است و محیط نامطلوب ممکن است موجب نابودی‌اش شود. استارتاپ‌ها همچون موجودات زنده در یک اکوسیستم به تعامل با بازیگران آن و رشد جمعی نیازمندند و نمی‌توان اجزای یک اکوسیستم را مستقل از کل بررسی کرد. چرخه حیات استارتاپبرای پرداختن به اکوسیستم استارتاپی،‌ ابتدا باید درباره مفهوم چرخه حیات استارتاپ صحبت کنیم. این چرخه از شش مرحله تحقیق، امکان سنجی، توسعه، معرفی، رشد و بلوغ تشکیل می‌شود. در مراحل اولیه حیات یک استارتاپ نیاز به منابع مالی محدود است، اما پس از امکان‌سنجی و در مرحله توسعه، استارتاپ‌ها در دره مرگ قرار می‌گیرند، زیرا هزینه‌ها افزایش می‌یابد اما درآمد وجود ندارد و اعتبارات تامین شده قبلی (که معمولا از طریق دوستان، آشنایان یا منابع دولتی است) برای حیات استارتاپ کفایت نمی‌کند و استارتاپ نیازمند سرمایه‌گذار است. این سرمایه‌گذاری باعث رشد استارتاپ می‌شود و به معرفی در بازار کمک می‌کند. پس از معرفی و در مرحله رشد ممکن است استارتاپ‌ها بار دیگر نیازمند سرمایه‌گذاری باشند. در نهایت در مرحله بلوغ سهام اولیه استارتاپ عرضه می‌شود و معمولا بانک‌ها دست به سرمایه‌گذاری روی آنها می‌زنند. بجز سرمایه‌گذاری‌ مالی، سرمایه‌های انسانی نیز در رشد استارتاپ‌ها موثرند. مهارت و پشتکار اعضای تیم در کنار راهنمایی و کمک‌گرفتن از افراد باتجربه که در زمینه‌های مرتبط فعالیت داشته‌اند (منتورها) می‌تواند به رشد استارتاپ‌ها کمک شایانی کند.راز ماندگاری در اکوسیستم استارتاپبا توجه به آنچه گفته شد، یک استارتاپ با افراد یا سازمان‌هایی در ارتباط است تا بتواند رشد کند و به بلوغ برسد. این افراد یا سازمان‌ها می‌توانند منتورها (مربیان)، مشاوران‌، کارآفرینان، سرمایه‌گذاران منجی یا سازمان‌ها و نهادهایی همچون دانشگاه‌ها، موسسات عمومی و دولتی، سازمان‌های پشتیبانی (انکوباتورها، شتاب‌دهنده‌ها، فضاهای همکاری و...)، سازمان‌های تحقیقاتی، سازمان‌های ارائه‌دهنده خدمات (حقوقی، خدمات مالی و...) و شرکت‌های بزرگ باشند. مجموعه این موارد را اکوسیستم استارتاپی می‌نامیم. برای جذب سرمایه اولیه تیم تشکیل‌دهنده یک استارتاپ و موضوعی که روی آن کار می‌کنند، اهمیت بسیاری دارد، زیرا موجب می‌شود، صاحب سرمایه به تیم اعتماد و با سرمایه‌گذاری بستر رشد آن را فراهم کند. بسیاری از استارتاپ‌ها در این مرحله ناکام می‌شوند و هرگز به مرحله توسعه نمی‌رسند. البته مرحله توسعه و رسیدن استارتاپ به سود بسیار حساس است و اگر استارتاپ نتواند خود را به بازار معرفی کند و به بلوغ برسد، از چرخه خارج خواهد شد.اکوسیستم‌ها معمولا به صورت شهری یا ایالتی تعریف می‌شوند. مثلا اکوسیستم سیلیکون ولی (دره سیلیکون در آمریکا) یا اکوسیستم پاریس. این اکوسیستم‌ها براساس عملکردشان رتبه‌بندی می‌شوند. هر چقدر رتبه اکوسیستمی بالاتر باشد، به معنای مساعد بودن فضای سرمایه‌گذاری در آن فضاست و سبب می‌شود، تیم‌ها و سرمایه‌گذاران بیشتری را جذب کند.می‌توان نتیجه گرفت که رشد و بهبود اکوسیستم استارتاپی بومی وابسته به شبکه‌سازی صحیح میان افراد، سازمان‌ها و محیط استارتاپی در کشور است که با ایجاد رویدادهای مشترک، فعالیت‌ها و تعاملاتشان زمینه رشد استارتاپ‌ها و افزایش سرمایه ملی را رقم بزنند.لینک مطلب در روزنامه جام‌جم: http://jjo.ir/coygfkxo
شیرخوار هجده ماهه

مدیریت بحران هااگر هنوز با اوقات تلخی های کودک مواجه نشده اید، احتمالا به زودی برایتان پیش می آید. این اوقات تلخی ها بیانگر ناراحتی کودک از چیزی است که یا از لحاظ فیزیکی نمی تواند انجام دهد و یا اجازه آن را ندارد. که اگر با خستگی و گرسنگی هم همراه شود شدیدتر می شود.هرچقدر هم که آرزو داشته باشید بتوانید این پرخاش و ناآرامی را همان موقع آرام کنید، هیچ فرمول جادویی وجود ندارد. اوقات تلخی ها اغلب اگر آن را نادیده بگیرید یا در مقابل آن رفتاری خنثی داشته باشید، به جای اینکه با دلسوزی و توضیح منطقی به آن پاسخ دهید، با شدت بیشتری همراه می شود.وقتی فرزندتان آرام شد، او را روی پای خود بنشانید و یک شانس دوباره به او دهید. سعی کنید حواسش را پرت کنید (نه اینکه در برابر آن چه که قبول نمی کردید تسلیم شوید ). هرگز در این اوقات وی را تنبیه نکنید.هشدار درباره آبآب بیش از هر چیز دیگری کودک را در معرض خطر قرار می دهد. براساس تحقیقات مربوط به مرگ کودکان در مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها در آمریکا، غرق شدن دومین علت رایج در آسیب های کودکان است. به عنوان مثال در سال 2005 از میان کودکان یک تا چهار سال که بر اثر حادثه درگذشته اند، بیش از سی درصد غرق شده بودند. مقاله کامل ما را درباره ایمنی در آب بخوانید. می تواند زندگی فرزند شما را حفظ کند.اکثر این فجایع در استخرهای خانگی اتفاق می افتند. همان قدر که استخر و آب بازی تفریح خوبی است خطرات زیادی هم دارد. اگر استخری دارید، خیلی مراقب باشید.وقتی همراه کودک کوچکتان از کناره استخر آویزان هستید، حتی برای یک ثانیه هم چشم از او برندارید (وقتی کودک در آب می افتد برعکس بزرگسالان که دست و پا می زنند و داد می کشند، فوری در آب فرو می رود. )اگر با هم در آب هستید، او را در میان بازوان خود قرار دهید. و اگر در خانه ای با استخر زندگی می کنید اطمینان داشته باشید که کودک به آن دسترسی ندارد. بسیاری از بچه ها که غرق شده اند به علت باز ماندن دری رو به استخر بدون حفاظ بوده است.در هر حال تنها استخر خطرناک نیست. هر جا آب راکدی باشد مثل حوض یا وان خطر غرق شدن را برای خردسالان به همراه دارد. آنها هیچ درکی از خطر ندارند و اگر بدون توجه در آب بیفتند نمی توانند بیرون بیایند.هرچند خیلی غیر محتمل به نظر می رسد ولی حتی یک سطل آب با تنها چند سانتی متر آب می تواند مرگ آور باشد. سر کودکان سنگین است (سرشان نسبت به بدن بزرگتر است ) و اگر به سر در سطل بیافتند نمی توانند خودشان را خارج کنند.پره ها و بال های آبی و اسباب بازی های مشابه جالب هستند ولی امنیت چندانی ندارند. حتی استفاده از آنها در برخی استخرها ممنوع شده است. زیرا اطمینان کاذبی به والدین می دهند. بچه هایی که از این اسباب بازی ها استفاده می کنند باید تحت نظارت یک فرد بزرگسال و مسئول باشند.واکسیناسیونبه یاد داشته باشید که هجده ماهگی زمان آخرین واکسن دوران شیرخوارگی است. در این نوبت او علیه چندین بیماری از جمله دیفتری، کزاز، سیاه سرفه، سرخک، سرخجه، اوریون و فلج اطفال مجددا ایمن می شود. به علت وجود واکسن ثلاث امکان تب کردن وی وجود دارد. پس باید برای مقابله با آن آماده باشید.توصیه های والدین"شوهر من پسرم را در هر مرحله از لباس پوشیدن مشغول می کند. با او درباره رد کردن سرش از یقه حرف می زند و بعد می گوید: سوراخ آستین هایت را پیدا کن. دستات کجان؟ آهان اینجان! سوراخ پاچه های شلوارتو پیدا کن. حالا زیپتو ببند! و همینطور ادامه می دهد. این کار برای پسرم مثل یک بازی شده است و احساس می کند خودش لباس هایش را می پوشد. "
اصول فروش بیمه عمر

بیمه عمر می تواند آینده ما و فرزندانمان را تضمین کند.کسی که قصد فروش و بازاریابی بیمه عمر را دارد باید بسیار حرفه ای و با مهارت باشد تا بتواند مردم را متقاعد کند که بیمه برای تضمین آینده آنها بسیار مناسب است.امروز شرکت های زیادی اقدام به اصول فروش بیمه عمر کرده اندو همین امر سبب شده است که فروش بیمه عمر سخت شود.برخی از این شرکت ها کلاهبردار هستند و اعتماد مردم را خدشه دار کرده اند از این رو فردی که قصد فروش بیمه عمر را داردباید اطلاعات کافی از این بیمه و آینده آن را داشته باشد تا بتواند با اطلاعات مفید و درست مردم را راهنمایی و متقاعد کند تا از بیمه عمر استفاده کنند.
خدمات سمپاشی منازل

چون مواد مصرفی سمپاشی شیمیایی و از خانواده سم­ها هستند و ممکن است سلامت ساکنین را به خطر بیاندازد، حتما سمپاشی منزل خود را به شرکت­های معتبر بسپارید.در نظر داشته باشید که در صورت انتخاب سم و دوز اشتباه، نه تنها حشرات از بین نمی­روند بلکه ممکن است در برابر سم­های دیگر مقاوم شوند. بنابراین پیش از شروع کار از رعایت قواعد و اصول سمپاشی مطمئن شوید.بهترین زمان برای سمپاشی و جلوگیری از زیاد شدن آنها، ابتدای زمستان در شروع تخم ریزی حشرات است.از خدمات سمپاشی منزل که توسط متخصصان این گروه انجام می گیرد می توان به تشخیص صحیح نوع سم که بتواند تمامی حشرات موجود در خانه را ریشه کن کند، تعیین دوز مناسب که از نظر سلامتی جان ساکنان خانه را به خطر نیاندازد و نیز شناسایی محل های اختفای حشراتی چون سوسک، ساس، مورچه و … است.شرکت سمپاشی پگاه پس از سمپاشی منزل، تمامی درزها و شکاف های موجود در خانه را نیز مسدود می نمایند تا از ورود مجدد حشرات به خانه نیز جلوگیری شود.
پشت نرده های سازش

پشت نرده های سازشامروز در آستانه چهل سالگی آن واقعه‌ی بزرگ ایستاده‌ایم. حماسه ای که امام امت آن را انقلابی بزرگتر از انقلاب اول نامید."ما کار کوچکی نکردیم بالای نرده های لانه جاسوسی آمریکا که بودیم احساس کردم فرشته های هفت آسمان نگاهمان می کنند با خود گفتم ما که این کار را کردیم یا از روی نرده ها به آسمان چنگ می زنیم یا با سر به قعر جهنم میرویم."امروز در کمال تاسف عده ای می گویند باید راهبرد جمهوری اسلامی را در مواجهه با آمریکا مشخص کنیم.آقایان! ملت ما چهل سال پیش از این دیوارها عبور کرده؛ شما چرا پشت نرده‌ها معطل مانده‌اید؟نسل جوان برآمده از انقلاب، همان ها که جنگ را از زاویه دوربین آوینی و امام را از لابلای صفحات صحیفه نور و نه روایت های جعلی شناخته‌اند می‌دانند که تقابل مستمر با آمریکا از امهات و اصول بنیادین انقلاب است.آنان که در چهل سالگی انقلاب همچنان دل در گرو آمریکا بسته اند بدانند که انابراء منکم و مما تعبدون من دون الله...کسانی‌که که به دست خود تروریست خلق می کنند، نمی توانند امنیت را برای منطقه به ارمغان بیاورند رژیم کودک‌کش صهیونیستی را که پنجه در خون هزاران بی گناه فلسطینی دارد پشتیبانی می‌کنند، یک روز در دامن خود القاعده را پرورش می دهند، روز دیگر بذر داعش را در سوریه و عراق می کارند و امروز اعتراضات مردمی را به آشوب و جنجال می کشند.کشورهای منطقه بدانند که امنیت و ثبات جز با خروج تروریست‌پروران محقق نمی شود. حضور آمریکا در منطقه خود بزرگ ترین تهدید علیه جامعه بشری و ملت‌های آزاده است.خطاب به جوانان آزاده در اقصی نقاط جهان می‌گوییم:استکبار مانع رسیدن چهره حقیقی اسلام و انقلاب اسلامی به شماست. از تجربه موفق انقلاب اسلامی الگو بگیرید و دست ایادی آمریکا را از مقدرات خود کوتاه کنید.اگر نسل اول انقلاب، پرچم آمریکا را برای همیشه در ایران پایین آورد و پرچم سازش‌ناپذیری و استقلال را برافراشت و نسل دوم و سوم انقلاب، با بلند کردن پرچم مقاومت اسلامی پشت آمریکا را در منطقه به زمین زد، این نسل چهارم انقلاب خواهد بود که افول آمریکا را خواهد دید و پرچم توحید را بر فراز قلل رفیع کرامت عالم علَم خواهد کرد.سلام و درود خدا بر امام بزرگوار و شهدای راه حق من الاولین و الآخرین
گام به گام برای برندسازی اصولی

مرحله اول: تحقیقات بازار را اصولی انجام دهیدقبل از اینکه از مشاوره برندینگ استفاده کنید، یا هر تلاش دیگری برای بازاریابی دیجیتالی انجام بدهید، شاید بهتر باشد چند سوال ساده را درباره برندتان از خود بپرسید؛ مثلاً:آیا مشتریان از برند شما آگاه هستند؟قرار است در بازار، چطور به چشم مشتری بیایید؟مشتریان، برند شما را در مقایسه با دیگران چگونه می بینند؟مشتریان چه ویژگی هایی را با برند شما مرتبط می کنند؟مزیت یا مزیت های رقابتی محصول یا خدمات شما چیست؟چرا مشتری باید از شما خرید کند؟و…..تحقیقات بازار می تواند به همین این سوالات مهم پاسخ بدهد. از ابزارهای نظرسنجی استفاده کنید. حتی می توانید کارشناس تحلیل بازار را استخدام کنید. مرحله دوم: روی یک پیشنهاد خوب، یک ارزش یا مزیت رقابتی تمرکز کنیددومین مراحل برندسازی، ایجاد ارزش است. برند شما یعنی یک قول به مشتری می دهید و باید به آن پایبند باشید! برندینگ شما باید شامل ارزش باشد و مزیت های منحصر به فردی را ارائه بدهد. به این فکر کنید که چرا مشتریان باید محصولات شما را بخرند؟؛ شما چه ویژگی هایی را ارائه می دهید که سایر رقبا آن را ندارند؟؛ آیا طول عمر محصولات شما بیشتر است؟ یا دوام بهتری دارد؟ و …مرحله سوم: یک نام تجاری مناسب و قابل فهم را انتخاب کنید تا پیام شما را به وضوح منتقل سازدهنگامی که نیازها و خواسته های مشتریان خود را شناسایی کردید و محصولاتی را برای برآورده کردن آنها ارائه دادید، وقت آن است که یک نام تجاری خوب انتخاب کنید. نام تجاری برند شما باید پیام تان را به وضوح منتقل کند. از نام های سخت و پیچیده و یا اسامی خنده دار استفاده نکنید. نام تجاری شما باید متفاوت باشد و به نوعی محصولات یا خدمات تان را معرفی کند.مرحله چهارم: ارتباط عاطفی با مخاطبان تان ایجاد کنیدمراحل برندسازی، پیچیده و سخت نیست اما به دقت و برنامه ریزی نیاز دارد. در مرحله چهارم، سعی کنید ارتباط عاطفی و احساسی با مخاطبان تان برقرار سازید. کارشناسان بازاریابی دیجیتالی، طبق تجربه های خود دریافته اند که ۹۰% از ارتباط مشتری با یک برند از طریق غیر کلامی است.استفاده درست از نام و لوگوی زیبا، رنگ های مناسب در طراحی لوگو و تبلیغات چاپی، بسته بندی های زیبا و استاندارد، همگی در این مرحله اهمیت دارند. اگر لازم باشد، برخی برندها می توانند از یک ملودی یا موسیقی برای برندسازی خود استفاده کنند. مرحله پنجم: نوع و نحوه ارتباط با مشتریان را تعیین کنیدهنگامی که یک شرکت، استراتژی برندینگ و هویت سازمانی مؤثر خود را ایجاد کرد، باید به طور مداوم از طریق هر تماس با مشتریان، از جمله توسط تبلیغات برای تقویت روابط عمومی و مشاوره فروش یا پشتیبانی مشتریان برنامه ریزی کند. خدمات مشاوره برندینگ می تواند این ارتباطات را به خوبی به شما و تیم بازاریابی و فروش آموزش بدهد.