deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
انواع شربت و مکمل اشتها آور کودکان

عوامل مختلفی در کم اشتهایی یا بی اشتهایی کودکان تاثیر گذار است. عادات بد غذایی، مشکلات خلقی، لجبازی کودکان، مشکلات پزشکی و بسیاری دلایل دیگر می توانند باعث ایجاد کم اشتهایی در کودکان شوند. برای رفع این مشکل مهم ترین اقدامی که می توان انجام داد، مراجعه به پزشک برای پیدا کردن علت این مشکل است.کودکان در سنین رشد نیاز به تغذیه مناسب و تامین ویتامین‌های مورد نیاز بدنشان را دارند. حال ممکن است در این میان کودکانی باشند که در هنگام غذا خوردن اذیت کنند و تمایلی به خوردن غذا نداشته باشند. عدم مصرف غذا سبب می‌شود ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن کودک تامین نشود و همین امر سلامتی کودک را به خطر می‌اندازد. مکمل اشتها آور کودکان حاوی مواد محرک اشتها است و معمولا برای کودکانی مورد استفاده قرار می‌گیرد که تمایلی به خوردن غذا ندارند.بهترین شربت اشتها آور کودکانشربت اشتها آور کودکان که با نام مکمل افزایش اشتهای کودک نیز شناخته می شود، حاوی مواد محرک برای تحریک اشتها در کودکانی است که از خوردن غذا امتناع می ورزند. این شربت ها حاوی ترکیبات مختلفی هستند. برخی از آنها علاوه بر بهبود اشتهای کودکان، ویتامین ها و مواد مغذی را نیز به همراه دارند. بنابراین قبل از خرید مکمل افزایش وزن کودکان با پزشک مشورت کنید، تا بر اساس نیاز کودک شما شربت مناسب را تجویز نماید.نکته مهم: زمان مصرف مکمل اشتها آور کودکان نکته مهم دیگری است که باید به آن توجه کرد. در اکثر موارد خوردن این شربت حدود ۳۰ دقیقه قبل از وعده غذایی توصیه می شود.عوارض مصرف مکمل های اشتها آور چیست ؟مادران باید دقت نمایند که اگر منحنی رشد کودکشان خوب پیش می‌رود نباید کودک را مجبور به خوردن غذا بنمایند. لاغر بودن فرزند دلیل بر بیماری کودک نیست. استفاده سرخود از مکمل اشتها آور کودکان عوارض جانبی زیادی را به همراه دارد. گیجی، خواب آلودگی، عدم تمرکز، اسهال و استفراغ از جمله عوارضی هستند که ممکن است در اثر استفاده سرخود از این مکمل‌ها رخ دهد.برای نتیجه گیری بهتر مکمل اشتها آور کودکان باید به صورت دوره‌ای و کوتاه مدت مورد استفاده قرار گیرد و استفاده طولانی مدت از آن بسیار خطرناک است. استفاده از مکمل اشتها آور در کودکان زیر دو سال ممنوع است.قیمت شربت و مکمل اشتها آور کودکانقبل از خرید مکمل اشتها آور کودکان با پزشک در مورد نوع رفتار و وضعیت جسمانی کودک خود مشورت کنید تا بتوانید بر اساس نیازهای تغذیه ای و جسمی او بهترین شربت را انتخاب نمایید. قیمت شربت اشتها آور کودکان بر اساس ترکیبات و نوع کارایی آن متفاوت است. برای آگاهی از قیمت شربت اشتها آور کودکان می توانید به سایت های معتبر در این زمینه مراجعه کنید.سخن آخرداروخانه آنلاین تخصصی مادر و کودک بی بی دارو بستری را فراهم نموده تا بتوانید به راحتی تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن محصول را در منزل تحویل بگیرید. مشاوران بی بی دارو به صورت تخصصی می‌توانند در زمینه خرید شربت اشتها آور برای کودکان اطلاعات لازم را در این مورد به طور رایگان در اختیار شما قرار دهند.
کرایو زگیل تناسلی یا فریز کردن (ویدئو، هزینه و عوارض)

کرایوتراپی زگیل تناسلی یک روش رایج برای از بین بردن زائده‌های زگیل است که با انجماد و ذوب سلول‌های هدف، زائده‌ها را از بین می‌برد. اگر زائده‌های زگیل تناسلی در مردان و زنان بعد از مدتی خود به خود یا بعد از مصرف دارو از بین نرفت، کرایو زگیل تناسلی یک گزینه مناسب برای درمان قطعی این عارضه است. البته روش کرایو برای درمان زگیل‌های سایر نواحی بدن هم مورد استفاده قرار می‌گیرد.مراحل انجام کرایوتراپی و فیلم فریز زگیلدر ادامه نحوه انجام کرایو را مرحله به مرحله شرح می‌دهیم: https://www.aparat.com/v/WZOhB پزشک در ابتدا سلول‌های مرده روی زائده‌های زگیل را با چاقو یا تیغ جراحی می‌تراشد تا بافت اصلی زگیل تناسلی و سلول‌های آلوده به ویروس اچ پی وی، مستقیما در معرض نیتروژن (ازت مایع) قرار گیرند.گاهی پزشک از بیمار می‌خواهد که یک روز قبل از انجام کرایو زگیل تناسلی، با استفاده از پماد‌ها یا ژل‌های مخصوص این لایه برداری را انجام دهد.در قدم دوم، پزشک با استفاده از پنبه یا اسپری تفنگی مخصوص، به مدت 10 تا 20 ثانیه نیتروژن مایع را روی زائده‌ها زگیل تناسلی قرار می‌دهد تا بافت زگیل‌ها تخریب شوند.از بین رفتن زگیل تناسلی بعد از عمل کرایو حدودا یک هفته زمان می‌برد. ایجاد تاول و زخم یک روز بعد از کرایوتراپی در موضع تحت درمان طبیعی است. این عارضه معمولا بعد از حداکثر یک هفته همراه با زگیل تناسلی بطور کامل از بین می‌رود.با توجه به اندازه و تعداد زائده‌های زگیل تناسلی، ممکن است برای حذف کامل زائده‌ها نیاز به انجام بیش از یک جلسه کرایوتراپی (کرایوسرجری) باشد.طبق گفته سایت www.ncbi.nlm.nih.gov بهتر است بیشتر از دو یا سه هفته بین جلسات کرایوتراپی فاصله نباشد تا احتمال عود مجدد زائده‌ها کاهش یابد.کرایو زگیل تناسلی یا فریز کردن چیست؟کرایو زگیل تناسلی یک روش درمان سرپایی است که معمولا با استفاده از بی حسی موضعی و در مطب یا کلینیک انجام می‌شود. پزشک متخصص (پوست، جراح عمومی، دکتر زنان یا اورولوژ) با اسپری کردن نیتروژن مایع با دمای تقریبی 180- درجه سانتیگراد روی زگیل‌ها، این زائده‌ها را از بین می‌برد.اختلاف زیاد دمای نیتروژن مایع با دمای بدن، باعث ذوب شدن آن بر روی پوست، تخریب سلول‌های زگیل تناسلی و از بین رفتن آن‌ها می‌شود. به همین دلیل این روش را با نام انجماد یا فریز کردن زگیل تناسلی هم می‌شناسند.آیا کرایو یا فریز زگیل تناسلی عوارض دارد؟به غیر از تورم و تاول بعد از فریز زگیل‌های تناسلی که جزئی از روند درمانی این روش محسوب می‌شود، در برخی موارد ممکن است عوارض کرایو شامل موارد زیر باشد:خونریزی زخم بعد از انجام کرایوعفونت زخمایجاد اسکار بعد از تکمیل درمانریزش موی ناحیهعود مجدد زگیل‌های تناسلیهزینه کرایو و فریز زگیل تناسلیدر روش فریز زگیل تناسلی، تعداد جلسات با توجه به تعداد و اندازه زائده‌ها متفاوت است. بنابراین برای تعیین دقیق هزینه درمان زگیل تناسلی با کرایو باید توسط پزشک معاینه انجام شود.
شمع بعنوان یک هدیه خاص

بعنوان یک هدیه زیبا و جذاب من پیشنهاد خرید شمع را به شما میکنم چرا که یک هدیه جذاب است و به هیچ عنوان تکراری نیست دیگه نگران این نباشید که هدیه های شما تکراری است.شمع شمع یک ماده ساختاری است که معمولاً از پارافین، صویا، نخلی، عسل زنبور عسل، چرم و مواد دیگر تشکیل شده است. شمع ها برای روشنایی، ایجاد فضای معطر، تزئین، مراسم دینی، تماس با عوالم ماوراالطبیعه و غیره استفاده می شوند.شمعشمع ها می توانند با روایح مختلفی مانند عطر، فلورال، میوه، گل، اسطوخودوس و غیره مطبوعات کنند. همچنین می توانند با طعم مانند شکلات و وانیل هم همراه شوند.استفاده از شمع ها در مراسم و مناسبت ها نیز متداول است. به عنوان مثال، در تولد ها، عروسی ها، مراسم مذهبی و غیره از شمع ها استفاده می شود.شمع ها در اشکال مختلفی مانند تک شمعه، شمع های معطر، شمع های دکوراتیو، شمع های به شکل حیوانات، توله ها، کوکون ها و غیره قابل تهیه و استفاده هستند.شمع ها با شعله آتش کوچک خود معمولاً منطبق بر رنگ و فرم آنها را ایجاد کرده و همچنین یک حالت آرامش برای محیط را ایجاد می کنند.شمع بعنوان یک هدیه زیباشمع می تواند یک هدیه زیبا و مفید باشد. این یک انتخاب مناسب برای افرادی است که لذت می برند محیط را با روایح دلپذیر پر کنند و یا برای کسانی که علاقه مند به آرامش و آرایش داخلی هستند. برخی از ایده های هدیه شمع عبارتند از:مجموعه شمع: یک مجموعه از شمع های کوچک با روایح متنوع و جذاب می تواند هدیه ای خوشایند باشد.شمع عطری: یک شمع عطری موردعلاقه با رایحه ای که به دریچه های بویاییشان می نشیند، یک هدیه شگفت انگیز است.شمع های دست ساز: شمع های دست ساز با طرح ها و الگوهای مختلفی مانند گل ها، حیوانات یا شکلات ممکن است یک گزینه خلاقانه و متفاوت باشند.شمع های تزئینی دکوراتیو: شمع های دکوراتیو با شکل های زیبا و منحصر به فرد، می توانند به عنوان یک پازل ماندگار و جالب به عنوان یک هدیه گرانقدر ارائه شوند.شمع های SPA: یک شمع معطر مشتمل بر رایحه های آرامبخش مانند لاوندر، چمن هندی یا روزماری، می تواند یک هدیه خوشبو و متفاوت برای کسانی باشد که از تجربه های آرامش در خانه خود لذت می برند.شمع های حروفی: شمع هایی با شکل حروف الفبا و تا لیسها، که شما می توانید ترکیبی از کلمات نامناسب و شاد را ایجاد کنید، یک هدیه زیبا و شخصی شما به نظر می رسد.به هرحال، مهمترین چیز انتخاب یک شمع هدیه، توجه به سلیقه و علاقه های شخص دریافت کننده است.شمعشمع معطر یا شمع عطریشمع عطری یا عود عطری، معمولاً یک شمعی است که از روایح طبیعی یا مصنوعی ساخته شده است و هنگام سوختن عطری مطبوع و ملایم به اتاق می بخشد. این شمع ها به عنوان یک روش محبوب برای ایجاد یک فضای معطر و رمانتیک در منازل، مغازه ها، رستوران ها و هتل ها استفاده می شوند. بسته به نوع عطر و رایحه ای که استفاده شده است، شمع های عطری ممکن است بوی گل ها، میوه ها، ادویه جات، ترکیبات چوبی، عود، یا حتی بوی غذاهای خاصی را به فضا منتقل کنند. برخی از محبوب ترین رایحه هایی که به عنوان شمع عطری استفاده می شوند عبارتند از: وانیل، لاوندر، رز، نعناع هندی، چوب صندل، زنجبیل، نوت مشک، عنبر و برگ پچولی.شمع عطری
استفاده از SVG در پروژه های Xamarin forms

چرا از Svg استفاده کنیم؟یکی از مهم ترین دلایل استفاده از Svg وابسته نبودن آنها به رزولوشن است، و این در دنیای امروز که صفحات نمایش در سایزها و رزولوشن های مختلف وجود دارند ما را از بسیاری مشکلات خلاص می کنه. اگر با Svg آشنایی ندارین، خوندن مقاله مجتبی رو به شدت توصیه می کنم.البته Svg در تمامی اجزاء برنامه قابل استفاده نیست، برای مثال آیکون برنامه نمیتونه Svg باشد.پلاگین Xamarin.FFImageLoading.Svg.Forms به شما کمک میکنه تا در پروژه ی Xamarin Forms تون به راحتی تصاویری با فرمت Svg استفاده کنید.روی گیت هاب یک نمونه کد آماده قرار دادیم که در اون از پلاگین ذکر شده استفاده شده تا تصاویر Svg را به نمایش بگذاره.مراحل زیر توضیح مختصری از انجام این کار است.اضافه کردن Xamarin.FFImageLoading.Svg.Forms nuget package در پروژهاضافه کردن کدهای زیر در کلاس AppDelegate پروژه iOS و کلاس Main Activity در Android و کلاس App پروژه UWP FFImageLoading.Forms.Platform.CachedImageRenderer.Init(); FFImageLoading.Svg.Forms.SvgCachedImage.Init(); اضافه کردن فایل های SVG به پروژه ی مشترک. توجه کنید فایل Svg مربوطه باید Embedded Resource باشه و به خاطر این تنظیم یه خطی با مزه هر چی تو فولدر Resources بگذارین خود به خود Embedded Resource هست، پس فقط فایل تون رو بگذارین تو اون فولدر!کد زیر را به Xaml فرم هایی که قصد استفاده از Svg توشون دارید اضافه کنید. xmlns:ffimageloadingsvg="clr-namespace:FFImageLoading.Svg.Forms;assembly= FFImageLoading.Svg.Forms"اگه فقط قصد نمایش Svg دارید:<ffimageloadingsvg:SvgCachedImage Source="resource://XamarinFormsPrismSvgSample.Views.Resources.Apple.svg" WidthRequest="150" HeightRequest="150" > </ffimageloadingsvg:SvgCachedImage> اگه می خواهید رویداد Tapped اش رو هم هندل کنید. (سورس) <ffimageloadingsvg:SvgCachedImage Source="resource://XamarinFormsPrismSvgSample.Views.Resources.Apple.svg"> <ffimageloadingsvg:SvgCachedImage.GestureRecognizers> <TapGestureRecognizer Command="{Binding SayWhatsAppleCommand}" /> </ffimageloadingsvg:SvgCachedImage.GestureRecognizers> </ffimageloadingsvg:SvgCachedImage> خب. روی سیب تپ کنید ببینید چی می شه!امیدوارم مقاله براتون کاربردی باشه (:
رنگی، سیاه

زخم‌های عمیقش گوشت اضافه آورده بودند،دقایقی را که خون دستان نحیفش فرش زیر پایش را به رنگ جگر گوسفندی مریض درمی‌آوردن به یاد آورد، عمق وجودش را که به رنگ تاریکی نیستی بودند. و حالا دیگر می‌توانست از بوی زخم‌های کهنه‌اش رنگ‌ها را بسازد
پیشبینی هفته های آینده شاخص بورس تهران

سلب مسئولیت: تمامی پیشبینی های زیر، تنها نظر شخصی من هستند و نباید مبنای معامله قرار بگیرند. معامله گر تنها باید بر اساس استراتژی خود عمل کند.فردا اولین روز بازار بورس تهران، بعد از تعطیلات عیده. معمولا در تعطیلات عید، خیلی معاملات بازار تاثیر گذار نیستند. حس خوش بینی به وجود آمده در عید، در تعطیلات بودن بسیاری از معامله گران و چند عامل دیگه، باعث می شه که در طول این دو هفته، معمولا شاخص صعودی و حجم معاملات کم باشد.اما امسال بحث کمی متفاوت بود. ویروس کرونا، حس خوش بینی را به طور کامل از بین برده بود، ضمن اینکه تعطیلاتی هم وجود نداره و اکثر مردم در خانه هایشان هستند.علاوه بر این، تصمیمات غلطی مثل حجم مبناهای عجیب و غریب و دعواهایی که بر سر درصد نوسان بورس داشتیم، مانع از آن شد که عید خیلی خوبی را تجربه کنیم.از لحاظ نموداری هم، خیلی هم در جای مناسبی قرار نداشتیم. شکست سقف، با وجود مشکلاتی که ذکر شد، به سختی صورت گرفت و هم اکنون، شکست محدوده 555000 می تواند به یک چالش تبدیل شود.پارامتر مثبت چی داریم؟مهم ترین نکته اینه که پول کمی از بازار خارج شده. البته هنوز نمی توان با اطمینان در این مورد صحبت کرد، اما اینکه قیمت دلار و سکه منفجر نشده، نشون دهنده اینه که هنوز پول زیادی خارج نشده. نرم افزارها هم اندکی خروج پول هوشمند رو نشون دادن، اما هنوز امید هست.همچنین از لحاظ تکنیکال، سقف رگرسیون شکسته شده، پولبک کامل شده و شاخص می تونه ادامه راه رو بره.شکست کانال رگرسیون، پولبک و ادامه مسیراندیکاتور osma سیگنال صعودی داده و macd که اندیکاتور بسیار مهمی است، پس از یک یا دو روز مثبت بودن بازار، می تواند صعود بیشتر را نشان دهد.به نظر می رسد،از لحاظ تکنیکال، در کوتاه مدت امکان صعود بازار تا محدوده 630000، با کمی نوسان امکان پذیر است.نکات منفی چی داریم؟ترسناک ترین نکته، کاهش قیمت نفت است که با توییت ترامپ، اندکی بهبود یافته. اما اگر قیمت نفت پایین بماند، مستقیما بر روی بورس تهران تاثیر خواهد گذاشت. همچنین اگر ویروس کرونا، بحران جدیدی در کشور درست کند، می تواند بر روی بورس تاثیر گذار باشد.همچنین، بازارهای موازی مانند دلار و سکه به دلیل بحران های کنونی، کم کم در حال جذاب شدن هستند و معلوم نیست پس از پایان بحران کرونا، چه میزان افزایش قیمت خواهیم داشت.از لحاظ تکنیکال هم، اندیکاتور RSI در تام فریم ماهانه، در جای بسیار بدی قرار گرفته است و می توان گفت در سقف قرار دارد.RSIحضور این اندیکاتور در سقف، می تواند نشان دهنده ریزش در ماه های آینده باشد. هرچند که نمی توان از الان و بر اساس همین یک اندیکاتور نتیجه گیری کرد. اما بد نیست که تصویر بالا، همیشه گوشه ذهنمان باشد.با این حال، حتی در صورت ریزش، محدوده حمایتی زیادی در پایین شاخص وجود دارد. 517000، 497000 و 463000 سه حمایت اصلی برای شاخص هستند.پس چی شد؟اگر محدوده 555000 شکسته شود، می توان امید داشت که شاخص به رشد خود اقلا در کوتاه مدت ادامه دهد. اما باید در نظر داشت که ممکن است دیگر شاهد رشد های سریع السیر نمادها نباشیم و باید سهام های بهتری را انتخاب کنیم.برای تحلیل های بیشتر و همچنین گزارشات روزانه از بازار بورس تهران، من را دنبال کنید.مراقب خودتون باشید.
رویکرد کد گذاری در اتصال های سه بعدی کم مصرف

بسم اللهسبا قدیمینام استاد : مریم حاجی اسماعیلیرویکرد کد گذاری در اتصال های سه بعدی کم مصرفبرای شروع اشاره ای به رابط های سیلیکانی در اتصالات سه بعدی مصرف قدرت بالایی دارند میکنیم ، که می توان این میزان مصرف را با راهبردهای کدگذاری کاهش داد. این مقاله رویکردی را مطرح می کند که مصرف قدرت رابط های سیلکانی را از طریق تعیین بیت آگاه به سیگنال کاهش می دهد که شامل تبدیل هایی می باشد تا از تاثیر میدان نیمه هادی فلز اکسید بهره گرفت.این رویکرد هزینه مازادی را تحمیل نمی کند و منجر به کاهش تضمینی مصرف برق و قدرت می گردد. تحلیل راهبرد ما نشان می دهد که کاهش مصرف قدرت در رابط های سیلیکانی تا میزان 48% به ازای جریان داده های واقعی متناسب (همانند حس گر تصویری) و 11% به ازای جریان داده های کدگذاری شده تصادفی کم قدرت امکان پذیر است.ترکیب سه بعدی راه حل مطلوبی برای غلبه بر چالش هایی است که با محدوده قانون مور پدید می آیند. برای اتصال قطعات سیستم سه بعدی در تراشه، ردیف های رابط سیلیکانی معمولا به کار می روند چون میزان تاخیر در آنها کم است و اعتبار بالایی دارند. مطالعات قبلی نشان می دهند که تغییر از ترکیب 2 بعدی به 3 بعدی با استفاده از رابط های سیلیکانی امکان کاهش عمده تاخیر در مدار را فراهم می کند، اما اغلب موارد مصرف قدرت را افزایش می دهد.مصرف قدرت سیستم به طور عمده تحت تاثیر رابط های سیلیکانی می باشد. در ردیف های رابط های سیلیکانی ظرفیت های خازنی دوتایی بزرگ اند که به خاطر ابعاد نسبتا بالا و زیرلایه هدایتی می باشد. لذا این اتصال های دوتایی مسئله عمده در طرحی مدارهای ترکیبی 3 بعدی به شمار می روند و در زمینه های علم و صنعت توجه زیادی به خود جلب نموده اند.این اثر رویکردی برای کاهش مصرف نیرو و قدرت رابط سیلیکانی با چیدمان هوشمند، آگاه به تاثیر فیزیکی، بیت به رابط سیلیکانی محلی مطرح می کند که از ویژگی های احتمالی بیت داده های انتقالی بهره می برد.تحلیل های مجموعه عمده جریان داده های ترکیبی و حقیقی اهمیت و کارایی رویکرد کم مصرف تاکید دارد که می تواند مصرف قدرت و نیرو رابط های سیلیکانی مدرن را تا 40% کاهش دهد، بدون اینکه هزینه های مازاد چشمگیر تحمیل کند.
ماه‌شعبان

?امام رضا علیه السلام فرمودند?اگر خواهی ثواب شهیدان با امام حسین(ع) را دریابی هر وقت یاد آن حضرت افتادی بگو کاش با آنها بودم و به رستگاری عظیم می رسیدم?نام تو را دواى درد است حسین?بى یاد تو بین که چهره زرد است حسین?عشق تو مرا ز خویش بیگانه نمود?بى عشق تو بین که سینه سرد است حسین?بحارالانوار ج ۴۴
مبانی بوکس: آشنایی با قواعد و اصول این ورزش رزمی

بوکس یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین ورزش‌های رزمی جهان است. این ورزش، بیشتر از یک قرن است که مورد علاقه‌ی ملت ها قرار گرفته و هواداران بسیاری در سراسر جهان دارد. بوکس به عنوان یک ورزش رزمی حرفه‌ای در مسابقات جهانی نیز رقابت های بین المللی داشته و در المپیک نیز جایگاه ویژه‌ای دارد.در سایت جیم برو میتوانید بهترین باشگاه رزمی را در کنار بهترین مربیان حرفه ای و مجرب در محله خود پیدا کنید .مبانی بوکس شامل آشنایی با قواعد و اصول این ورزش رزمی پر طرفدار است. در بوکس، دو نفر به نام بوکسورها در یک رینگ مقابل یکدیگر قرار می‌گیرند و با استفاده از دستان خود در تلاشند تا به حریف خود ضربه بزنند و از ضربات حریف جلوگیری کنند. این ورزش به صورت حرفه‌ای و آماتور انجام می‌شود و در هر دو شکل، نیازمند تمرینات سخت و رزمی است.قواعد بوکس بر اساس قوانینی که توسط سازمان‌های مرتبط تعیین شده‌اند، تعیین می‌شود. به طور کلی، بوکس شامل استفاده از دستان و لکه‌های دستی است و استفاده از پاها ممنوع است. قوانین این ورزش شامل محدودیت‌هایی برای ضربات به سر و صورت حریف، محدودیت زمانی مبارزه و قوانین دیگری است که به هدف حفظ سلامتی بوکسورها و ایجاد یک رقابت عادلانه تعیین شده‌اند.آشنایی با اصول بوکس بسیار مهم است تا بتوانید در این ورزش به خوبی عمل کنید. اصول بوکس شامل موقعیت بدن، فنون ضربه زدن، حرکات دفاعی و استراتژی‌های مختلف در مقابله با حریف است. برای تسلط بر این اصول، نیازمند تمرینات منظم و ارتقای مهارت‌های فردی در بخش‌های مختلف بوکس هستید.بوکس نه تنها به شما کمک می‌کند قدرت بدنی و تناسب اندام را افزایش دهید، بلکه به تقویت روحیه و اعتماد به نفس شما نیز کمک می‌کند. با تمرین و پیشرفت در این ورزش، احساس قوی بودن، استقلال و اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت.بوکس یک ورزش جذاب و هیجان‌انگیز است که مهارت‌های فردی را تقویت می‌کند . بوکس یک ورزش جذاب و هیجان‌انگیز است که مهارت‌های فردی را تقویت می‌کند و به شما اجازه می‌دهد از توانایی‌های خود در مقابل حریفانتان بهره‌برداری کنید. آشنایی با قواعد و اصول این ورزش ضروری است تا بتوانید به خوبی در مسابقات بوکس شرکت کرده و بهره‌وری بیشتری داشته باشید.یکی از اصول مهم در بوکس، حفظ موقعیت بدن است. برای این کار، باید موقعیت پایه خود را درست تنظیم کنید، که شامل تعادل و استحکام است. همچنین، باید به درستی تکنیک‌های ضربه زدن را یاد بگیرید. این شامل ضربات مستقیم، ضربات هک، ضربات انداخته شده و ضربات بالا تنه است. هنگام ضربه زدن، مهم است که سرعت، قدرت و دقت را در نظر بگیرید.همچنین، یادگیری حرکات دفاعی در بوکس بسیار اهمیت دارد. می‌توانید از تکنیک‌های مختلف مانند بلاک‌ها، استفاده از فاصله و جابجایی‌های سریع برای جلوگیری از ضربات حریف استفاده کنید. استراتژی‌ها و تاکتیک‌های مختلف نیز در بوکس بسیار حائز اهمیت هستند. باید بتوانید به درستی حرکت کنید، ضربات حریف را پیش بینی کنید و در برابر آن‌ها مقابله کنید.بوکس یک ورزشی است که نیازمند تمرکز و اراده قوی است. باید توانایی‌های جسمانی و روحی خود را بهبود دهید و بهبود پیدا کنید. تمرینات منظم و تمرکز بر اصول بوکس می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین نتیجه را در این ورزش بدست آورید.در نهایت، بوکس یک ورزش هیجان‌انگیز و مهیج است که به شما فرصت می‌دهد تا با خودتان رقابت کنید و به توانمندی‌هایتان اعتماد کنید
عروسک اسکیمو

دم دمای غروب بودبچه ها از مدرسه دوان دوان خارج میشدندایمان گرگ و میش بود و کلاغ ها به رسم همیشگی پاییز دیته دسته پرواز میکردندصدای پسری به گوش می رسد آبجی آبجیدخترکی به طرف صدا برمیگردد و روسری کج شده اش را کمی صاف میکنداع داداش توییبه طرف برادرش میدود و میخنددبرادر دستی به سبیلهای تازه سبز شده اش میکشد و سپس دست خواهرش را میگیرد و باهم شروع به راه رفتن میکنند_ابجی اگه گفتی تو این پلاستیک چیه؟_نمیدونم چیه_بیا بازش کندخترک پلاستیک را میگیرد و ارام شروع به باز کردن گره‌اش میکندداداش نکنه باز جک و جونور گرفتیهر دو باهم بلند باند میخندنددخترک با کمی کلنجار گره پلاستیک را باز میکندو بعد از دیدن هدیه اش برادرش را محکم بغل میکند_ممنون داداش من عاشق این عروسکمدستی به صورتش میکشد و بدن عروسک که از لباس پشمی پوشیده شده است را نوازش میکندو می‌گوید داداش این چرا دست و پا ندارد؟برادرش با کمی من و من میگوید:این ها عروسک های اسکیمو هستند فقط صورتشان باید معلوم باشدجایی که این عروسک از انجا امده ههوا خیلی سرد هست دست و پایشان باید توی لباس باشد و گرنه یخ میزنددخترک ادامه میدهد: داداش این عروسک چرا تنهاست؟ اخه عروسک مریم هم مامان داره هم بابابرادر : مادر و پدر عروسک تو، توی قطب هستند و دارند زندگی میکنند، عروسک تو رو اوردم اینجا با تو درس بخونه مدرسه بره...دخترک لبخندش بیشتر شد و عروسکش را بغلش گرفت تقریبا به خانه رسیده بودندپله های کوچه را دو تا یکی بالا رفت تا به خانه رسید و مریم را صدا کرد مریم خواهرکوچکترش بود که سنش به مدرسه نمی‌رسیدمریم مریم بیا ببین چی دارمعروسک من از برفها سفر کرده و به من رسیدهههههه
دوست

نمیدانم چرا با همه ی آدم ها دوست می شوم! فرقی ندارد 50 ساله باشد یا 5 ساله!!شاید به خاطر این است که دنیا دوست بچگی ام به من آموخت که مهربان باشم،دنیا دختری که حدود 4 سالی از من بزرگتر است؛ یادم می آید همیشه وقتی که زنگ تفریح می شد می رفتم سر کلاس دنیا می گفتم دنیا کجاست و وقتی دنیا را می دیدم آنقدر محکم بغلش می کردم که به من گفت داری استخوان هام را میشکونی؟!من به جزء دنیا دوستای خاصی نداشتم چونکه شلخته بودم یادم می آید دنیا دوستی داشت به نام حانیه.حانیه هم مثل دنیا با من خوب بود.وقتی که به سال پنجم رسیدم من هم مثل دنیا شدم اما خب نه فقط به یک نفر بلکه ده ها نفر دوست شدمهر کدامشان تفاوت هایی داشتن،یادم می آید پرند به خاطر اینکه خوشگل و تپل بود دانش آموزان لپش را می کشیدندکه این کارشان باعث شد بارها سر صف بگوید اگه یک دختری با مزه است نباید اذیت شود?پرند از همه چیز برایم می گفت.صبا:دختری از پیش دبستانی ؛که مادرش همیشه دیر می آمد بعضی اوقات خیلی منتظر می ماند به هم دلیل من باهاش دوست شدممن بیشتر دوست هایم را از دیر آمدن پدر و مادرشان پیدا کردم!!صبا دختری بود دوست داشتنی بامزه همیشه وقت هایی پول داشتم برایش بستنی می خریدم البته بعد مدتی خیلی باهاش صمیمی شدم تا حدی که مادرش چند بار من را بغل کرد سها:دختری کلاس دومی، که همیشه مورد تمسخر قرار داده می شد به خاطر موهاش قیافه اش درسش و ...من باهاش دوست شدم تا حدودی تنها فردی بودم که خیلی باهاش صمیمی بودم.یادم می آید گاهی اوقات خیلی اذیت می شد الان که بهش فکر می کنم واقعا ناراحت می شوم یادم می آید سها روزی شال گردن مورد علاقه اش را جا گذاشت ولی یک از همکلاسی هایش شال گردنش را در توالت گذاشت سها وقتی دید شال گردنش را از توالت به سختی در آورد هر چقدر هم بهش گفتم ول کن !ول کن نبود ؛سعی کرد با مایع شال گردن اش را بشورد در هنگام شستن گریه می کرد مادرش شال گردن را انداخت،مادرش رفت پیش مدیر و گفت :من چیکار باید برای این بچه کنم یک روز مدادش شکست هست یه روز کتاب هاش پاره هستمادرش سها را از مدرسه برد از نظرم اینکار برای سها بهترین کار ممکن بود.... ???
فرق بین متد POST , GET

شاید خیلی جاها دیده باشید و یا خونده باشید ک فرق این دو متد چیه ولی آیا دقت کردین که چقدر اهمیت داره؟ و چقدر میتونه روی امنیت سایت شما تاثیر گذار باشه؟بیایین از دید یک کاربر به این قضیه نگا کنیم!نمیخوام کد بنویسم یا توضیح کدی بدم چون خیلی جا هست که توضیح کدی داده!سوال!؟ وقتی آدرس سایت من خیلی دقیق باشه و همه چی رو نشون بده خوبه؟ یا فقط اسم صفحه ای که داخل هستم رو نشون بده خوبه؟سوال!؟ موقعی ک من لاگین میکنم تو صفحه پروفایلم رمز و نام کاربریم رو داخل آدرس بار بیاره خوبه یا فقط اسم پروفایلم رو بیاره؟سوال!؟ وقتی لاگین میکنم! خوبه ردپای من تو تاریخچه مرورگر بمونه یا اینکه با خارج شدنم از پروفایل چیزی از من داخل تاریخچه مرورگر باقی نمونه؟سوال!؟ امنیت رو چگونه میبینید! _ همه این سوال ها جوابش به متد POST ختم میشود ولی کارایی متد GET را از بین نمیبرد!
فواید ۵ دقیقه پیاده روی ، بعد از هر نیم ساعت نشستن

محققان می گویند ۵ دقیقه پیاده روی در هر نیم ساعت می تواند با برخی از خطرات سلامتی ناشی از نشستن طولانی مدت مقابله کند.آنها اضافه می کنند که پیاده روی کوتاه تر و حتی ایستادن می تواند مزایای سلامتی داشته باشد.کارشناسان می گویند می توانید در طول روز کاری با قدم زدن در ساختمان، بالا رفتن از پله ها یا خم شدن عمیق ، ورزش خود را انجام دهید.یک مطالعه جدید از دانشگاه کلمبیا در نیویورک گزارش می دهد که تنها ۵ دقیقه پیاده روی در هر نیم ساعت می تواند برخی از مضر ترین اثرات نشستن طولانی مدت را جبران کند.تیم تحقیقاتی به سرپرستی کیت دیاز، دکتری، دانشیار پزشکی رفتاری در کالج پزشکان و جراحان واگلوس کلمبیا، پنج «میان‌وعده» ورزشی مختلف را آزمایش کردند.آنها شامل ۱ دقیقه پیاده روی بعد از هر ۳۰ دقیقه نشستن، ۱ دقیقه بعد از ۶۰ دقیقه، ۵ دقیقه در هر ۳۰ دقیقه، ۵ دقیقه در هر ۶۰ دقیقه و بدون پیاده روی بودند.دیاز در بیانیه‌ای گفت: «اگر ما چندین گزینه را با هم مقایسه نمی‌کردیم و فرکانس و مدت تمرین را تغییر نمی‌دادیم، فقط می‌توانستیم بهترین حدس‌های خود را از روال بهینه به مردم ارائه دهیم.نیاز به کمتر نشستنتحقیقات زیادی وجود دارد که به این نتیجه رسیده که نشستن طولانی مدت، مانند آنچه در محیط‌های اداری انجام می‌شود، حتی برای کسانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، یک خطر برای سلامتی است.پزشکان به بزرگسالان توصیه می کنند بیشتر حرکت کنند و کمتر بنشینند.سپس این سوال مطرح می شود که چگونه می توان این همه نشستن را در حالی که به اجبار اتفاق می افتد ، کاهش داد ؛ و به گفته محققان در این مطالعه جدید، تحقیقات زیادی انجام نشده است که به کارکنان اداری پاسخ قانع کننده ای بدهد.نحوه انجام مطالعه نشستن و راه رفتنمطالعه جدید کوچک بود – تنها ۱۱ بزرگسال در آن شرکت کردند.شرکت‌کنندگان به مدت ۸ ساعت روی یک صندلی ارگونومیک نشستند و فقط برای دوره‌ی تمرینی تجویز شده‌شان یعنی پیاده‌روی روی تردمیل یا استراحت در فضا ، بلند شدند.شرکت‌کنندگان را کاملا کنترل شدند که بیش از حد ورزش یا کم ورزش نکرده باشند. همچنین به طور دوره ای فشار خون و قند خون افراد مورد مطالعه (شاخص های کلیدی سلامت قلب و عروق) را اندازه گیری شد .به شرکت کنندگان اجازه داده شد در طول جلسات با لپ تاپ کار کنند، بخوانند و از تلفن خود استفاده کنند وبه آنها وعده های غذایی استاندارد داده شده است.آنچه محققان در مورد راه رفتن و نشستن کشف کردندمحققان گزارش دادند که ۵ دقیقه پیاده روی در هر ۳۰ دقیقه بهترین نتایج را داشت. این تنها مقداری بود که قند خون و فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش داد.محققان گزارش دادند که پیاده روی ، به طرز چشمگیری بر نحوه واکنش شرکت کنندگان به وعده های غذایی بزرگ تأثیر می گذارد و افزایش قند خون را تا ۵۸ درصد در مقایسه با نشستن تمام روز کاهش می دهد.استراحت پیاده روی هر ۳۰ دقیقه به مدت ۱ دقیقه نیز فواید کمی برای سطح قند خون در طول روز دارد.پیاده روی هر ۶۰ دقیقه (یا به مدت ۱ دقیقه یا ۵ دقیقه) هیچ فایده ای نداشت.تمام مقادیر پیاده روی در مقایسه با نشستن تمام روز، فشار خون را بین ۴ تا ۵ میلی متر جیوه کاهش می دهد.دیاز گفت: «این یک کاهش قابل توجه است، قابل مقایسه با کاهشی که از ورزش روزانه به مدت شش ماه انتظار دارید.»تمام رژیم‌های پیاده‌روی ، به‌جز پیاده‌روی ۱ دقیقه‌ای در هر ساعت، خستگی شرکت‌کنندگان را به‌طور قابل‌توجهی کاهش داده و بهبود خلق و خوی را نشان می‌دهد.با این حال، هیچ یک از رژیم‌های پیاده‌روی بر شناخت تأثیری نداشت..... برای مطالعه ادامه مقاله به لینک chiireh.com مراجعه فرمایید
اندیشه‌های ویران‌گر

اندیشه‌هایی هستند که از سلاح‌های کشتار جمعی ترسناک‌تر هستند و جهان را به فروپاشی می‌رسانند. اندیشه‌هایی که در ذهن انسان‌های بیمار ساخته می‌شوند و نتیجه‌ی آن در جهان جز مرگ، خونریزی و سیاهی نیست. اندیشه‌هایی همچون نژادپرستی، بنیادگرایی و ...تحلیلگر سیاسی نوشت:چیزی که خاورمیانه را به چنین ویرانی کشانده است، ایدئولوژی‌هایی هستند.پرچم گروه بنیادگرای طالبانمردم خاورمیانه، بیش از هر انسان دیگری در این جهان، دستاوردهای چنین اندیشه‌هایی را حس کرده‌اند. اندیشه‌هایی که از خاورمیانه یک دوزخ زمینی ساخته است.به امید روزی که خردگرایی و اندیشه‌ورزی جایگزین جزم‌اندیشی‌ها بشود.گروه بنیادگرای طالبان
خلاصه مقاله: تحقیقات علمی می گویند عادت های برنامه ریزی سالم، مردم را شادتر می کنند.

زیادی برنامه ریزی کردن جواب نمی دهد.برنامه ریزی بیش از حد باعث می شود نیاز به زمان بیشتری برای انجام کارهای خود داشته باشیم و در نتیجه:از چیزهایی که زمانی از انجام دادنشان لذت می بردیم، متنفر شویم.زمان کافی برای بودن در کنار عزیزانمان را نخواهیم داشت.فرصت هایی که ممکن است سر راهمان قرار بگیرند کم تر خواهند شد.از مشکلات سلامتی مرتبط با استرس رنج خواهیم برد.متوجه چیزهای کوچک زندگی نخواهیم شد.فضایی برای استراحت و نفسی تازه کردن بین کارها نخواهیم داشت.برای کارهای کمتر برنامه ریزی کنید.افرادی که برای کارهای کمتری برنامه ریزی می کنند، کارهای بیشتری را به انجام می رسانند. با این کار مجبور می شوید روی چیزهایی که واقعاً مهم هستند متمرکز شوید. همچنین برنامه ریزی پشت سر هم در تقویم تان جایی برای آمادگی برای اتفاقات غیر منتظره نمی گذارد. موارد اضطراری همیشه پیدایشان می شود و اگر تقویم شما کیپ تا کیپ پر باشد، انعطاف لازم برای رسیدگی به بحران های احتمالی را نخواهید داشت.کمتر بله بگویید!بجای پذیرفتن هر دعوت یا درخواستی کمکی، گزینشی تر رفتار کنید تا خیلی خودتان را تحت فشار قرار ندهید. آسان ترین روش برای انجام این کار این است که فقط به چیزهایی بله بگویید که برایتان هیجان برانگیز است یا به شما برای رسیدن به هدفی مهم کمک می کند.برای هر روز بعد کار، یک اولویت بندی داشته باشید.برای خودتان مشخص کنید که بعد از ساعات کاری چه خواهید کرد. از خودتان بپرسید: "من مایل هستم امروز چه کار معنا دار و لذت بخشی برای عزیزانم در این بازه زمانی در دسترس انجام دهم؟ "فضای خالی اضافه کنید.بین کارها و جلسات خود، زمان هایی آزاد در نظر بگیرید تا بتوانید استراحت کنید. در نتیجه بخاطر محدودیت زمانی، کارهای وابسته به هم متوقف نمی شوند. در نظر گرفتن مقداری فضای آزاد، مانند مواقعی که در یک ترافیک غافلگیر می شوید، باعث می شود که به سر جلسات بعدی دیر نرسید.بیشتر در لحظه حضور داشته باشید.ذهن آگاهی یا مایندفولنس تمرکز روی چیزی است که در این لحظه می گذرد. این هر چیزی می تواند باشد که شما را ترغیب به فکر کردن در لحظه حال کند. مانند مطالعه، ورزش کردن، انجام کاری ساده مانند مرتب کردن محیط کارتان یا تماس گرفتن با یک دوست.منبع: وب سایت entrepreneur.com https://dastyareman.com/%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%b1%db%8c%d8%b2%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d9%85%d8%b1%d8%af%d9%85-%d8%b1%d8%a7-%d8%b4%d8%a7%d8%af%d8%aa%d8%b1/
عنوان عجیب یک کتاب!

چند وقت پیش داشتم در میان کتابهای الکترونیکی جدید، دنبال کتاب های مورد علاقه خودم می گشتم که ناگهان برخوردم به کتابی تحت عنوان:«کاربرد شبکه‌های عصبی مصنوعی و پردازش تصویر در خشک کردن مواد غذایی!»طرح جلد کتابمشخصات کتاب: از: مریم بیات ترک، محسن وظیفه دوستناشر: سخنوراندسته: کتاب‌های علوم صنایع غذاییتعداد صفحات: ۱۳۴زبان: فارسیمغزهای شما عزیزان فرهیخته را برای رفع ابهام از عنوان این کتاب به یاری می طلبم!هر کس، هر جوری که می تواند(به قول قدیمی ها: به دمی یا درمی یا قلمی یا قدمی!)، فقط با زبان سلیس فارسی نه با واژه های تخصصی مانند پدیده اسمز، اولتراسوند و...، از عنوان این کتاب رفع ابهام کند!
آزمایش آب چاه اصفهان

آبهایی که دارای PH بالا می باشند معمولا باعث??کاهش کارایی کودها و سموم میشوند.چگونه?آبی که از اغلب چاههای کشاورزی كشور بیرون می آید بشدت قلیایی بوده و PH آن بشدت بالاست. بررسی ها نشان داده اند که PH بالای آبی که بمنظور محلول پاشی و پر کردن تانکرهای سم پاش استفاده میشود متأسفانه موجب شکسته شدن فرمولاسیون سموم و کودهای مورد استفاده و کاهش تاثیر آنها بر روی آفت میشود. در PH های بالاتر از 7 (آب های قلیایی) تاثیر بسیاری از سموم ارگانوفسفات و کربامیدی روی آفت کاهش پیدا میکند. کاهش یافتن اثر سموم در نتیجه PH بالای آب را اصطلاحاً هیدرولیز شدن یا شکسته شدن آلکالینی(Alkaline Hydrolysis) مینامند. واکنش هیدرولیز شدن بستگی به چند فاکتور اساسی از جمله میزان حساسیت سم و کود مورد نظر نسبت به آب دارای PH بالا، مدت زمانی که سم و کود با آب تماس دارد(بهتر است سم و کود اضافه شده به آب سریعاً استفاده شود)درجه حرارت محلول و درجه PH خود سم و کود دارد. در PH های بالاتر از 8 ، سم و کود به سرعت توسط آب هیدرولیز میشود. نکته جالب اینجاست که به ازای هر 1 درجه افزایش PH آب، میزان شکسته شدن سم و کود 10 برابر افزایش پیدا میکند. برخی آفتکشها و کودها به محض اضافه شدن به آب دارای PH بسیار بالا، به سرعت تجزیه میشوند. در این شرایط، حتی قبل از شروع محلولپاشی، سم کُشنده و کود با کیفیت به یک ماده بی اثر بدل میشوند. در بسیاری از نواحی دنیا که کشاورزی پیشرفته و مکانیزه دارند کشاورزان قبل از محلولپاشی PH تانکر حاوی محلول را توسط دستگاهی بنام PH متر كنترل می کنند تا از میزان تأثیر سم یا کود اطمینان حاصل نمایند.متأسفانه ماکزیمم PH آب كشاورزی در تابستان، درست در فصل اوج نیاز به محلولپاشی رخ میدهد. مطالعات نشان داده اند بهترین PH برای آب سم پاشی بین 4 تا 7 است. این محدوده PH آب در بسیاری از نواحی كشور یک رؤیاست و بهترین راه حل، آن است که قبل از اضافه نمودن سم یا کود به تانکرPH آب داخل تانکر توسط PH متر کنترل شود و در صورت وجود PH بالا، با استفاده از بافرهای (مواد شیمیایی) مخصوص، PH را به زیر 7 کاهش داده و پس از آن سم یا کود را به آب اضافه کرده و محلولپاشی را انجام داد.
بهترین شت کوین بازار ارزهای دیجیتال چیست؟

شیبا اینو یا همان ارز شیبا، یکی از جدیدترین ارز‌های دیجیتال در بازار کریپتو است. قیمت این ارز به تازگی رشد چشمگیری داشته است. سازنده شیبا اینو، توکن شیبا را به عنوان قاتل دوج کوین معرفی می‌کند و باید دید که این رمز ارز می‌تواند از دوج محبوب‌تر شود یا نه. هرچند این توکن تا کنون بسیار موفق عمل کرده است اما پیش‌بینی آینده آن کار آسانی نیست. در ادامه به بررسی این ارز می‌پردازیمارز Shiba inu چیست؟توکن شیبا در سال 2020 به عنوان یک میم کوین ایجاد و به بازار کریپتو معرفی شد. این میم کوین توانست رشد چشم گیری را به ثبت برساند و بسیاری از کاربران را به آیند خود امیدوار کند. شیبا رشد قیمت خود را مدیون نوساناتی است که رمز ارز دوج کوین (Dogecoin) در این مدت، به ویژه پس از حضور ایلان ماسک در برنامه «Saturday Night Live»، تجربه کرد. اگرچه بسیاری از دارندگان این توکن، در انتظار قیمت 1 دلار برای این ارز بودند اما این ارز نتوانست قیمت 1 دلار را به ثبت برساند. شیبا یک ارز بر بستر اتریوم با استاندارد ERC20 است.در مجموع ۱کوادریلیون (۱۰ به توان ۱۵) ارز Shiba طی راه‌اندازی رسمی آن در سال ۲۰۲۰ منتشر شد. 50 درصد از عرضه کل شیبا در صرافی غیرمتمرکز یونی سواپ و با هدف تامین نقدینگی قرار گرفته است. با توجه به اینکه هیچ ‌یک از توکن‌های این پروژه نزد تیم توسعه آن نگهداری نمی‌شود و تمامی این توکن‌ها در میان جامعه این پروژه توزیع شده است، اعضای این تیم مدعی غیرمتمرکز بودن کامل این پروژه اند.تاریخچه Shibaری اوشی خالق شیبا اینو می‌گوید که وقتی در حال صحبت در مورد بازار کریپتوکارنسی با یکی از دوستان خود بوده است، ایده شیبا به ذهن او رسیده است. وقتی هم که آن را با دوستش مطرح کرده، وی از این طرح استقبال کرده است.بنابراین دوست ری اوشی یک قرارداد هوشمند جفت ارز اتریوم شیبا در صرافی یونی سواپ ایجاد کرده و 10 اتر به آن واریز می‌کند. در مرحله بعد ری اوشی 50% از کل رمزارز‌های شیبا را به قرارداد هوشمند عرضه توکن منتقل می‌کند و 50% مابقی را برای توکن سوزی به یک کیف پول دیگر می‌ریزد.بعد از این فعالیت‌ها بازار به ارزدیجیتال شیبا و خرید آن روی می‌آورد و به شدت از این ارز استقبال می‌شود. به همین دلیل قیمت آن رشد می‌کند. البته در حال حاضر ارزش این ارز نسبت به بالاترین قیمتی که داشته است، بسیار کمتر است.
کارگاه مهارت سنجی برنامه نویسان

سلام و درود خدمت همه دوستان و همراهان عزیز من علیرضا احمدی هستم بیش از ۱۰ ساله که برنامه نویسی php رو انجام میدهم در چند سال گذشته در کنار برنامه نویسی به عنوان مشاور فنی و یا مدیر فنی در خیلی از شرکت های بزرگ و کوچک حضور داشتم و تقریبا هر شب ساعت ۲۱:۰۰ از طریق گروه تلگرامی :‌https://t.me/irdev2یکسری جلسات انتقال تجربه برای برنامه نویسان داریم امروز قرار بود که کارگاه مهارت سنجی برنامه نویسان با هزینه ۲۵۰.۰۰۰ تومان برگذار شود / ما تمام تلاش مون رو انجام میدهیم که که حال خوب رو به همه هديه با گفتگوی انجام شده با تیم راهبری این رویداد امروز رایگان برگذار خواهد شد دوستانی که هزینه ای رو پرداخت کرده بودند هزینه هاشون عودت داده خواهد شد این رویداد در گوگل میت به صورت انلاین برگذار می شود . https://lnkd.in/eTU_7nYDساعت و تاریخ :‌ پنج شنبه - ۲۸ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۲۱ به وقت ایرانمدت زمان ۶۰ دقیقه خواهد بود سناریوی این جلسه :‌خودتون رو معرفی خواهید کرد / و به معرفی شما امتیاز ارائه خواهیم کرد و بعد از آن یکسری سئوال ها رو مطرح میکنیماین رویداد با هدف مهارت سنجی اولیه برنامه نویسان اجرا می شود که به برنامه نویسان کمک کنیم که مهارت خودشون رو بهتر معرفی نمایند . به جهت این که دورهمی امشب عمومی هست / باتوجه به حوزه ای که کار میکنید یکسری سئوال های عمومی رو مطرح خواهیم کرد . و به هر کدام از دوستان چند تا پیشنهاد هم ارائه خواهیم کرد . ❇️ تمامی رویداد های خودمون و رویداد های مشابه رو در کانال : ? https://t.me/t_eventمعرفی میکنیم / همچنین اگر شما هم رویداد خوبی رو می شناسید میتونید به ما معرفی کنید تا در گروه معرفی کنیم
روایتی از فیلم کمال الملک

محمد غفاری، ملقب به کمال الملک، یکی از بزرگترین هنرمندان ایران زمین است و آثاری بی‌نظیر را برای فرهنگ و هنر ما، به یادگار گذاشته است. فیلم کمال الملک نیز، یکی از آثار سینمایی ماندگار علی حاتمی است، که به مرور بخشی از زندگی این نقاش شهیر ایرانی، پرداخته است. فیلم‌های علی حاتمی، قطعا ارزش چند بار دیدن را دارند؛ به ویژه دیالوگ‌های فیلم‌ها، که با سبک خاص وی نوشته شده‌اند، بسیار جالب توجه هستند و بعضا باید چندین و چند بار دیده و شنیده شوند، تا معنای کامل آن‌ها درک شود.فیلم کمال الملک با صحنه‌هایی از مراسم تحویل سال نو در دربار قاجار آغاز می‌شود و به اعطای القاب رسمی از طرف ناصرالدین شاه می‌رسد. در این بخش، پس از سال‌ها تلاش هنری ارزشمند محمد غفاری، لقب کمال الملک به او اعطا می‌شود. وزیر تشریفات دربار این طور می‌گوید: «میرزا محمد خان غفاری کاشانی، نقاش باشی خاصه و پیش‌خدمت حضور همایون، از مواهب سلطنتی و امتیازات دولتی، به دریافت لقب کمال الملک، منصب سرتیبی و نشان شیر و خورشید، حمایل سبز و شمشیر و کمربند مرصع، با انگشتر الماس نائل آمد.»تلخی‌های بسیاری در این فیلم روایت می‌شوند؛ اما از نظر من، یک صحنه دردناک‌تر از سایرین بود، که با ظرافت کامل به تصویر کشیده شده است. پس از اعطای لقب به نقاش باشی استادکار، وزیر تشریفات این طور می‎خواند: «میراز بیوک خان باروت‌ساز سرابی، ملقب به شجاع الدوله، مفتخر به دریافت تمثال همایون، منصب امیر لشکری ظفر بخت خراسان [می‌شود].» در همین میان، تصویر کسی که ملقب می‌شود، نمایش داده می‌شود؛ یک کودک خردسال، که شمشیری به دستش داده‌اند و از خودش بزرگتر است، و در حالی که متن قرائت می‌شود، در مقابل شاه مشغول بازی با حمایلی است که به لباسش بسته‌اند. تصویر این نوشته، مربوطه به همان کودک در فیلم است.صحنه آن قدر مضحک است، که خود شاه هم خنده‌اش می‌گیرد. مرور ذهنی کمال الملک از شروع به تحصیلش در مدرسه دارالفنون نیز بسیار ظریف است؛ زمانی که او نیز کودکی بود و طی سال‌ها، مدارج رشد هنری را طی کرده است و اکنون شده است، کمال الملک. احتمالا زمانی، کسی پا پیش گذاشته و برای فرزند جوانش، لقبی را گرفته، که واقعا شایستگی‌اش را نداشته است؛ به مرور سن لقب گیرندگان کوچک و کوچک‌تر شده است، و نهایتا به پسر بچه‌های ۸ ساله رسیده است. محمد غفاری اگر این لقب را از شاه نمی‌گرفت، باز هم کمال این ملک ایران بود؛ اما این که نظام القاب حکومتی بازیچه کودکان و اسباب چشم و هم‌چشمی می‌شود، بسیار دردناک است.منبع: وب‌سایت شخصی سید مصطفی کلامی هریس
عطاعطا، عطا پاکوتاه

این یکی را نمی‌توانم ساده بنویسم، که ساده نیست برایم. عطا‌عطا عطا پاکوتاه... همت(معلم تاریخ دوم دبیرستان) می‌گفت: «عاشق این جنده شدی؟» به روی خودم نمی‌آوردم. درونِ خودم خورد و خمیر می‌شدم. روانم له و لَوَرده می‌شد. همت می‌گفت: «هم خودش جنده‌ست هم مادرش.» می‌گفتم: «بس کن آقا معلم، راحتم بذار.» می‌خندید بلند. می‌گفت: «عطاعطا عطا پاکوتاه...» و قهقهه می‌زد و من توی خودم می‌لولیدم، مثل کرم که ابتدا و انتهای عاقبتش را گم کرده است. همت می‌گفت: «اون‌دفعه مادرش را با احسان گاییدیم. مادرش گفت کاترین چیز خوبی‌ست، باهاش ازدواج کنید.» و گفت: «فکر کرده ما خریم، گوش‌مان دراز است.» درون دلم گفتم: «خودم باهاش ازدواج می‌کنم.» و باز خندید و گفت: «عطاعطا عطا پاکوتاه.» و من آن‌روز تا نیمه‌شبان غزلیات شمس خواندم و درون خودم شکستم.یک روز تلفنی البته، به کاترین گفتم: «این عطا کیه؟ بلای جان من شده.» صدای کاترین پشت تلفن خاموش شد. بعد صدای نفس آمد. بعد گفت: «کی به تو گفته؟» گفتم: «آقا معلم گفته. همت.» گفت: «گُه خورده مرتیکه‌ی لجن.» توی دلم شاد بودم از «لجن» گفتنش. خودم گفتن نمی‌یارستم؛ نمی‌توانستم. گفتم: «کاترین حقیقت را بگو.» گفت: «گذشته‌ها گذشته، من فقط تو را دوست دارم.» گفتم: «مادرت چی؟ همت و احسان مادرت را...» خندید. خیلی خندید. گفت: «بچه‌بازی درنیار؛ تو چه‌قدر زلالی.»نه همت باورم شد، نه کاترین. یک‌شب، دوشب، چندشب از دور کشیک دادم. عطاعطا عطا پاکوتاه. نه تا به حال اسمی ازش شنیده بودم و نه چهره‌اش را دیده بودم. فقط می‌دانستم تیرش از خدنگ که بگذرد، قلب مرا نشانه رفته. گفتم: «کاترین من هیچ‌کس را اندازه‌ی تو دوست نداشته‌ام.» دندان‌های خرگوشی‌اش نمایان شد، بوسه گذاشت کنج لب‌هایم. گفتم: «باز چی زدی به لب‌هات که این‌قدر شیرین است؟» باز گفت: : «تو چه‌قدر زلالی.» و بلندتر خندید.آن‌شب، نیمه‌شب، که حیات مبهم بود و در مزرعه برنج صدای غوک بود و مه خودش را تا زانو بالا کشیده بود، یک سیاهی از پنجره‌ی اتاق خواب کاترین داخل رفت. پنجره پیش‌تر کیپ‌تاکیپ باز شد و سایه‌ی سیاه داخل شد. یواش‌یواشکی خودم را به پشت خانه‌شان رساندم. ترسیدم سرک بکشم از پنجره ببینم‌شان. صدای خنده‌های ریز آمد و من خشکم زد؛ و ترسیدم سر بلند کنم؛ و احمق بودم و زلالی‌ام بوی لجن گرفته بود. کاترین آه می‌کشید و خندخنده‌کنان می‌گفت: «عطا یواش‌تر.» صدای عطا نمی‌آمد. صدای نفس‌نفس فقط می‌آمد. صدای ریزخندِ کاترین باز بلند شد و گفت: «آه عطا، آه.» دست گرفتم روی دیوار بلوکی، روی اُکابه‌ی پنجره از بیرون. بالاتنه‌ام را روی هوا بالا کشیدم. توی تاریکی یک‌دم دیدم ران‌های کاترین باز است و عطاعطا عطا پاکوتاه بین ران‌هایش نشسته، پشت به من. پشت به ماه، پشت به طبیعت و پنجره. پشت به مه و قلب سوراخ من. و کاترین می‌خندد و آه می‌کشد و باز می‌گوید: «یواش عطا، یواش... دردم گرفت.»خودم را می‌بینم که با تمام وجود از بین مرزهای مزارع برنج می‌دود و تف می‌اندازد روی دیوار کومه‌ای که اولین‌بار آن‌پشت، لبان کاترین نشسته بود روی لبانم. می‌دوم و درون دلم آشوب می‌شود: «عطاعطا عطا پاکوتاه.» و تندتر می‌دوم و تنِ لشم را می‌اندازم روی سبزه‌زار بقعه‌ی آ سِد محمد. جایی که علف‌های هرز تا زانو روی سنگ قبرها را پوشانده است. دراز به دراز می‌افتم رو به آسمان. ماه خیلی قشنگ است. آدم خیلی کوچک است. بوی علف زیر بینی‌ام می‌پیچد. صدای کاترین زیر عطا، صدای مادرش زیر همت و احسان، و صدای گریه‌ی من در بقعه‌ی متروکِ آ سِد محمد.اسماعیل سالاری
درک نکردن فرزند

دلم خیلی بد شکسته هیچکس از من خوشش نمیاد تو خونواده مون نه پدر نه مادزم نه برادم نه خواهرم همیشه دعوام میشه با همشون بهم هر چی که از دهنشون در میاد بهم میگنبهم میگن تو دیگه از چشم همه افتادی دیگه هیچکی بهم اعتماد نمیکنهمن نمیودونم چه گناهی کردم که هچکی هچکی ازم خوشش نمیاد که نمیادخداوندا خودت کمکم کن???????????
دانلود سریال سرگیجه قسمت 4 لینک قانونی دانلود

در این بخش از مطالب پایگاه خبری باغستان نیوز درباره دانلود کامل قسمت 4 سریال سرگیجه با لینک مستقیم قسمت ۴ چهارم فیلم پخش شده در روز دوشنبه 17 بهمن 1401 مطلبی را برای شما آورده ایم با ما همراه باشید.دانلود قسمت ۴ چهارم سریال‌ سرگیجهدانلود قسمت کامل 4 سریال‌ سرگیجه به طور قانونی، دانلود قسمت‌ چهارم سرگیجه بدون سانسور، برای دانلود سریال‌ سرگیجه قسمت چهارم ۴ با حجم رایگان به ادامه مطلب مراجعه کنید و قسمت ۴ سرگیجه را به صورت قانونی دانلود و تماشا کنیدقسمت ۴ چهارم سریال‌ سرگیجهدانلود قسمت 4 سریال‌سرگیجه با کیفیت ۴۸۰phttps://upera.shop/ref/r5Xh/c4zcwthtلینک مستقیم دانلود قسمت ۴ سریال‌سرگیجه با کیفیت ۷۲۰phttps://upera.shop/ref/r5Xh/c4zbns96 دانلود قسمت‌چهارم سریال‌سرگیجه با کیفیت ۱۰۸۰phttps://upera.shop/ref/r5Xh/c4zayhraلینک دانلود قسمت ۴سریال سرگیجه با کیفیت ۱۰۸۰hqhttps://upera.shop/ref/r5Xh/c4z96g8hلینک دانلود قسمت 4سریال‌سرگیجه با کیفیت بلوری https://upera.shop/ref/r5Xh/c4z8y46nدانلود قسمت 4سرگیجه به انتخاب شما کاربر گرامیhttps://upera.shop/ref/r5Xh/c4yUtv9zلینک دانلود قسمت های قبلی سریال سرگیجهدانلود کامل قسمت ۳ سوم سریال سرگیجه لینک مستقیم از نماوادانلود کامل قسمت ۲ سریال سرگیجه لینک مستقیم از نماوادانلود کامل قسمت اول سریال سرگیجه لینک مستقیم از نماواموضوع سریال‌سرگیجهسریال‌سرگیجه (Vertigo) سریالی درام، معمایی و اجتماعی به کارگردانی بهرنگ توفیقی و تهیه‌کنندگی مهدی بدرلو در شبکه نمایش خانگی و پلتفرم نماوا محصول سال 1401 است؛فیلمنامه سریال‌سرگیجه را نیز محمد منعم و همایون حجازی به صورت به نگارش درآورده‌اند؛ سریال سرگیجه پس از مجموعه آقازاده چهارمین تجربه حضور بهرنگ توفیقی در شبکه نمایش خانگی می‌باشد؛بازیگران سریال‌سرگیجهحامد بهداد، رعنا آزادی ور و هومن سیدی، هادی حجازی فر، مهراوه شریفی‌نیا، پیام دهکردی، شبنم مقدمی، ژرژ هاشم‌زاده، فرید سجادی حسینی، عرفان ناصری، مریم شیرازی و شبنم مقدمی با معرفی میلاد معیری، شایسته سجادیامیدواریم از دیدن و دانلود و تماشای قسمت 4 سرگیجه لذت برده باشید. و همین پست را برای دیگران به اشتراک بگذاریدمنبع: باغستان نیوز
تاکسی اینترنتی

تاکسی اینترنتی به منظور رفع نیازهای حمل و نقل و حمل بار مسافران خدمات کاملی مانند تاکسی ارزان، وانت بار و نیسان را در نظر گرفته است،تا بتوانید با قیمت پایین، سرعت، امنیت و کیفیت بالا سفر کنید،یا بسته های پستی را به نقاط مختلف شهر بفرستید و بدون هیچ دردسری حمل بار انجام دهید.تاکسی اینترنتی آرمش علاوه بر اینکه با کمترین نرخ تاکسی خدمات حمل و نقل را انجام می دهد،تمامی جوانب امنیت را برای مسافران و همچنین مرسوله آن ها فراهم می کند.امنیت راننده تاکسی اینترنتیتاکسی اینترنتی آرمش تنها رانندگانی را که احراز هویت شده اند، برای فعالیت به کار خواهد گرفت. تمامی رانندگان ما علاوه بر نام و نام خانوادگی دارای عکس پرسنلی، شماره تلفن همراه، مدل ماشین و شماره پلاک هستند و این موارد باعث می شوند که نه تنها راننده را در مبدأ به راحتی پیدا کنید،بلکه از ثبت هویت راننده مطمئن شوید و اطمینان حاصل کنید که از هر گونه خطر احتمالی که در سفر با تاکسی های معمولی ممکن است پیش بیاید،مصون هستید.رهگیری مسافر و راننده تاکسی اینترنتینکته قابل توجه درباره تاکسی اینترنتی آرمش این است که علاوه بر آن که تمامی احتیاط های لازم برای پیشگیری از بروز خطر احتمالی و ایمنی سفر را انجام می دهد، دارای کادر پشتیبانی قوی و ۲۴ ساعته است که همواره پاسخگوی مشکلات خواهد بود و درصدد رفع آن ها برخواهد آمد. در صورتی که کوچکترین مشکلی برای مسافران آرمش ایجاد شود، با توجه به این که پروفایل راننده و تمامی اطلاعات او و وسیله نقلیه وی را در دست داریم می توان به راحتی راننده و خودرو را پیگیری کرد.امنیت و قیمت، دو فاکتور مهم برای انتخاب تاکسی اینترنتی به منظور حمل و نقل یا ارسال بسته است.آرمش، خدمات خود را با کمترین هزینه ممکن ارائه می دهد،و در مورد امنیت مسافر یا مرسوله به بهترین و امن ترین شکل ممکن فضایی را ایجاد می کند که بتوانید با آرامش خاطر به آرمش اطمینان کنید و نگران هیچ مشکلی نباشید.در اینجا فاکتورهایی که برای امن نامیدن یک تاکسی اینترنتی لازم هستند را شرح می دهیم.و لازم به ذکر است که تاکسی اینترنتی به منظور ارائه بهترین خدمات خود به مشتری از تمامی موارد زیر برخوردار می باشد.راننده های وانت بار و نیسان که به استخدام تاکسی اینترنتی ما در می آیند،هم به منظور جا به جا کردن مسافر و هم به عنوان باربری آنلاین مشغول به کار می شوند.همچنین همگی دارای گواهینامه و مهارت کافی برای حمل و نقل هستند.مدارک تمامی رانندگان تاکسی اینترنتی بررسی می گردد و احراز هویت می شوند.بنابراین بدون هیچ گونه نگرانی از بابت امنیت سفر یا امنیت بار و مرسوله خود می توانید به تاکسی اینترنتی آرمش اطمینان کنید.امنیت مرسوله های تاکسی اینترنتیبعد از امنیت راننده، ایمنی مرسوله حائز اهمیت است،در این مورد نیز ما تمامی نکات لازم برای ایمنی بار شما را در نظر می گیریم.قطعا می دانید که برای حمل یک مرسوله باید آن را درست بسته بندی نمود به گونه ای که بر اثر تکانه ها آسیبی به آن وارد نشود.همچین رعایت وزن استاندارد بار آن را از خطر منحرف شدن و آسیب دیدن حفظ می کند.تاکسی اینترنتی آرمش تمامی تدبیرات لازم برای آرامش خاطر و امنیت شما فراهم آورده استتا تجربه سفری ارزان و ایمن و سریع را داشته باشید.
اینگونه بی تو ببین ...

پادکست فارسی یار دبستانیدیگر برایم نشستن معنی نداردوقتی روح تو در خنکای نسیم پیوند خورده است .می خواهم در این تولد دوبارهپرواز کنم و به آسمان ها بیایماز لای ابر سفید کوچکتو را نگاه کنمبغض هایم را با ابر گره بزنمو باران شوم بر شیشه ی پنچره اتاق اتو تو باز بیشتر بمانی و از باران لذت ببریما بذر ها در این بهار می کاریمو تولد دوباره را معنا می بخشیمباران را با چشم هایمان تنظیم می کنیمما اگر بخوایم می شودباران که هیچکل عناصر دنیا با انقلاب درون ما هماهنگ شودبه چیز های قشنگی که نیست کمی فکر بکن ..رهایی یعنی همینمثل بارانمثل نسیممثل ابر کوچکرها و آزادهر کجا بخواهیآرام و رقصان می رویگذر کناز دلبستگی و وابستگیگذر کنمقصد ماپیشرفت – موفقیت – و توانگری ستبی محابا ...واقعا بی محابارقصان جلو می رویم ...چه باشیچه نباشیمن چنگ بر آسمان می زنمبی محابا ....من به کجا می توانمنگاه کنموقتی تو در ذهنم حک شده ایدیدن تمام عناصر غیر توواقعا بیهوده است .بیهوده است هر چیزی کهتو را به یاد من نیاورد .#یونس_شجاعیhttps://anchor.fm/yare-dabestani/episodes/ep-e1cpfd1
فرم ترکینگ با Element Visibility در گوگل تگ منیجر

اگر در لندینگ پیج از فرم برای جمع آوری لید (Lead) استفاده کرده‌اید که کاربر بعد از تکمیل آن به صفحه Thank You Page هدایت نمی‌شود و یا تریگر Form Submission بدرستی کار نمی‌کند، زمان آن است که از Element Visibility برای ترکینگ فرم استفاده کنید.در این مقاله خواهید خواند:ردیابی فرم با Element Visibility در عمل انتخاب Selector پیام تکمیل فرمساخت تریگر Element Visibility در گوگل تگ منیجرردیابی فرم با Element Visibility در عملمراحل زیر را برای ردیابی ثبت نام موفق فرم قرار گرفته در لندینگ پیج به ترتیب انجام دهید:۱- انتخاب Selector پیام تکمیل فرمفرض کنید که تصویر زیر مربوط به لندینگ پیج طراحی شده شما برای جمع آوری نام و نام خانوادگی و شماره موبایل کاربرانی است که تصمیم دارند در وبینار رایگان شرکت کنند:وقتی که کاربر فیلدهای فرم را تکمیل کرد پیام سبز رنگی را مشاهده می‌کند :ما همین پیام را نشانه تکمیل موفق فرم و تکمیل ثبت نام در نظر می‌گیریم. از inspect مرورگر CSS متن را برمی‌داریم. بدین گونهدر مرورگر راست کلیک کرده و گزینه inspect را انتخاب کنید --> روی پیام سبز رنگ بروید و copy selector را انتخاب کنید.برای پیام تکمیل موفقیت آمیز فرم CSS زیر Select شد :#formTizhooshan > div.elementor-message.elementor-message-successاین مقاله را نیز بخوانید : فرم ترکینگ با Form Submission۲- ساخت تریگر Element Visibility در گوگل تگ منیجراز قسمت Trigger تگ منیجر گزینه Element Visibility را انتخاب و تنظیمات زیر را انجام دهید:۱-۲ می‌توانید به تگ منیجر بگویید ID المان یا CSS انتخابی را برای فایر کردن در نظر بگیرد. پس گزینه دوم(Css Selector) را انتخاب می‌کنیم:۲-۲ در فیلد بعدی به تگ منیجر css selector مدنظرتان را به طور دقیق مشخص می‌کنید. که همان کد css پیام هست. کد زیر را در کادر قرار دهید:#formTizhooshan > div.elementor-message.elementor-message-success۳-۲ چه زمانی تریگر فایر شود؟ ۳ انتخاب پیش روی شماست :چون تصمیم داریم هنگامی که در لندینگ پیج کاربر فرم را تکمیل کرد و مطابقت کامل با المان رخ داد تنها یک دفعه تریگر فایر شود تا داده تکراری نداشته باشیم، اولین گزینه را انتخاب می‌کنیم.۴-۲ حداقل چه مقدار از المان رویت شد، تریگر فایر شود؟ این بسته به انتخاب شماست اما در این مورد می‌توانید حداقل ۱۰٪ را برگزینید.یک مثال دیگر: می‌تواند روشن گر این گزینه باشد. اگر شما جایگاه تبلیغات بنری در سایت خود داشته باشید و بگویید اگر ۸۰٪ بنرها رویت شد تریگر فایر شود یعنی تصویر زیر مدنظر شما بوده : ۵۰٪ به معنی میزان زیر است : ۵-۲ گزینه Observe DOM changes یعنی چی؟شما با فعال کردن این گزینه به گوگل تگ منیجر می‌گویید وقتی تریگر رو فایر کن که در DOM تغییری رخ داده باشد. هنگامی که المان جدید در DOM اضافه می‌شود و یا المانی از DOM حذف می‌شود آنگاه DOM تغییر کرده است. در لندینگ پیج کاربر فیلدهای فرم را با اطلاعاتی پر کرده و دکمه ارسال را زده است پس باعث تغییر در DOM شده است. پس حتما این گزینه را فعال کنید.۶-۲ در گزینه Fire this trigger می‌توانید بر اساس Page URL آدرس لندینگ پیج را وارد کنید :تمام تغییرات را ذخیره کنید و با Preview حتما درستی آن را تست کنید.