deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
لیست ۱۰۰۰ شرکت با رشد بالای اروپا

روزنامه Financial Times سالیانه لیستی از شرکت های اروپایی منتشر میکنه که رشد بالایی داشتن و به تازگی هم لیست امسال رو منتشر کرده. بر اساس تعریف این روزنامه از شرکت با رشد بالا، منظور این بوده که نرخ رشد مرکب سالیانه(CAGR) درآمدش بین سال های ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۹ از حداقل ۳۵.۵% بیشتر باشه. همچنین شرکت باید حداقل ۱۰۰هزار یورو درآمد در سال ۲۰۱۶ و ۱.۵میلیون یورو درآمد در سال ۲۰۱۹ میداشته، مستقل بوده و زیرمجموعه شرکت دیگری نبوده باشه. البته این لیست الزاما همه شرکت های ثبت شده رو نشون نمیده، چون یا بعضی شرکت های نخواستن تو لیست باشن یا اینکه اصلا اطلاعات مالی شون در دسترس گروه تحقیقاتی این گزارش نبوده.اطلاعات این لیست موارد جالبی را نشون میده. چندتا از موارد جذاب این لیست:بیشترین رشد متعلق به شرکت انگلیسی Bulb Energy بوده که در زمینه انرژی های سبز کار میکنه که با رشد ۱۱۵۹ درصدی در صدر جدول قرار گرفت.شرکت لیتوانی ای Sun Finance رتبه دوم را کسب کرد. این شرکت پلتفرم آنلاین برای ارائه وام و اعتبار به مشتریان حقیقی و حقوقی داره.همه ۱۰ شرکت اول جدید بودند یعنی نسبت به لیست سالیان گذشته تماما شرکت های نوظهوری به رتبه های بالا رسیده اند. ۳۱۴ شرکت هم در لیست سال گذشته و هم امسال بوده اند. ۹۲ شرکت سه سال پیاپی در لیست Financial Times آمده اند.اما کدوم صنعت بیشترین تعداد شرکت ها را داشته: صنعت تکنولوژی با ۲۱۹ مورد در صدر بوده که با اضافه کردن FinTech و eCommerc به ۲۹۰مورد میرسه. موضوعی که اگر به آمار شاید ۳۰ سال پیش نگاه میکردیم صنعت انرژی مقام اول را میداشت.ایتالیا با بیشترین تعداد شرکت ها یعنی ۲۶۹ مورد در این لیست، مقام اول را داره و بعد از آن آلمان با ۲۰۴ مورد و فرانسه با ۱۶۲ مورد دوم و سوم هستن. اما از لحاظ شهرهایی که بیشترین مورد این شرکت در آنها وجود داره، همچنان لندن با ۷۱ شرکت پیشتازی میکنه، سپس پاریس (۴۵) و میلان (۳۶) هستن.برای من وضعیت کسب و کار در سوئد همیشه تحسین برانگیز بوده و تو این لیست هم به وضوح دیده میشه که در مقایسه با سایر کشورهای اسکاندیناوی شرکت های بیشتری در لیست داشته.این لیست به درد چه کسانی میخوره؟کسایی که دنبال آخرین روند بازار هستن تا ببینن کدوم صنعت، کارآفرین و سرمایه گذارهای بیشتری را جذب کرده یا رشد بالاتری رو داشته.کسایی که دنبال شناسایی رقبای خودشونن. یا میخوان ببینن رقباشون در چه وضعیتی هستن یا چه محصولاتی رو ارایه میکنن.کسایی که به دنبال شناختن شرکت هایی برای همکاری های بلند و کوتاه مدت هستند، یا خریدار یا فروشنده محصول/خدماتشون هستن.کسایی که به دنبال کار در زمینه خاصی هستن. مطمئن باشید که شرکت هایی که رشد بالایی همچون لیست مذکور داشته اند، همچنان به دنبال جذب نیرو و سرمایه انسانی برای کسب و کار خودشون هستن.
قیمت مونرو (xmr) بالاترین سطح دو ساله خود را شکست

قیمت رمز ارز مونرو به 157.64 دلار رسید، که بالاترین سطح از ژوئن 2018 تاکنون می باشد.در این زمان ، مونرو با قیمت 152.09 دلار در حال ترید شدن است که تقریباً 300٪ رشد نسبت به سال گذشته را نشان میدهد. با وجود نگرانی های نظارتی که پیرامون این ارز وجود دارد، مونرو تقریباً از اوایل سال 2020 در حال افزایش قیمت بوده است.مونرو در آوریل سال 2014 به عنوان یک ارز خصوصی، امن و غیرقابل ردیابی طراحی شد. پروتکل پشتیبان این ارز رمزنگاری شده به کاربران اجازه می دهد تا هویت خود و همچنین مبالغ منتقل شده را از دید همه پنهان کنند.تحلیلگران معتقدند که افزایش تقاضا برای این ارز رمزپایه متمرکز بر حفظ حریم خصوصی ناشی از علت نگرانی و ترس شرکت های بزرگ از هکرها و پرداخت باج به آن ها است.در حالی که برخی از شرکت ها ممکن است برای افزایش قابلیت تنوع بخشیدن به سبد دارایی خود، به خرید بیت کوین روی آورند، با توجه به اینکه مونرو انتخاب اول هکرها برای پرداخت است، شرکت های دیگر تلاش می کنند دارایی های دیجیتالی مانند مونرو را در سبد دارایی خود افزایش دهند. هرچند در فرایند هک شدن خزانه داری و وزارت بازرگانی ایالات متحده یا از دسترس خارج شدن سرویس های گوگل در روز دوشنبه، ردی از باج افزار مونرو دیده نمی شود، ولی این اتفاق باعث شده است کمپانی های بیشتری نسبت به اتفاقات مشابه نگران شوند.صرافی های مختلف ارزهای رمزنگاری شده در سطح جهان، باهدف مطابقت با الزامات احراز هویت مشتری یا اقدامات ضد پولشویی بسیاری از کوین های مبتنی بر حفظ حریم خصوصی، از جمله مونرو را لیست خود حذف کرده اند.گفته شده است که تریدرهای مونرو خوش بین هستند که تداوم رشد مونرو باعث شود مذاکرات جهت لیست شدن مجدد این ارز در صرافی ها از سرگرفته شود.کمپانی تحلیل بلاکچین اخیراً دو اختراع را به ثبت رسانده است که مدعی هستند در دریابی تراکنش های انجام شده با مونرو به نهادهای نظارتی کمک خواهند کرد.منبع
نحوه اتصال درگاه پرداخت و کارتخوان به پرونده مالیاتی

وارد سایت https://my.tax.gov.ir شوید.وارد کاربری خود شوید. (اگر تا به حال ثبتنام نکرده اید، ابتدا ثبتنام و وارد کاربری خود شوید.)بر روی گزینه تعداد پایانه های فروش کلیک نمایید.یک لیست که شامل پایانه های ثبت شده با کد مالیاتان می شود را می توانید مشاهده نمایید. در صورتی که از ترمینال های ثبت شده به نام خود در سازمان امور مالیاتی مطمعن نیستید از التصال آن به پرونده مالیاتی خود اطمینان نمایید. جهت اطمینان ترمینال ثبت شده در پرونده خود، با درگاه های پرداختی که در اختیار دارید شماره ترمینال را مطابقت نمایید. شماره ترمینال در درگاه پرداخت اینترنتی در قسمت اطلاعات پذیرنده در صفحه پرداخت قابل مشاهده و دستگاه های کارتخوان در منو فروشنده قابل رویت می باشد. پس از وارد نمودن فرم گزینه الصاق به پرونده را کلیک کنید.برای آموزش تصویری بر روی لینک زیر کلیک نمایید. نحوه اتصال درگاه پرداخت و کارتخوان به پرونده مالیاتی
? آيا گردو خيس كرده خاصيتش رو از دست ميده؟

|سوال شما|. ? پاسخ: ??موضوع خوبى رو مطرح كرديد، گرچه كه خوب بود كه نوع حساسيت تون به گردو خشك رو هم بيان مي كرديد،بهرحال:١- خيساندن مغزها و همينطور گردو قبل از مصرف ميتونه به جهاتي هم خيلي خوب باشه، از نظر اينكه:-قابليت هضم ش رو بهتر مي كنه،- تركيبات ضدتغذيه اي مثل فيتات اون رو تا حدود زيادي ميگيره و- حتي با حذف بخشي از تركيبات تانن ي گردو ، حالت گسي نوع خشك ش رو هم كم ميكنه و اينطوري به لحاظ ذائقه اي هم خوردنش خوشايندتر ميشه.- ضمن اينكه با اينكار كمي از آلودگي هاي سطحي احتمالي نشسته روي گردو خشك هم كمتر ميشه ☺️?————٢- اما از اونجايي كه درصد روغن گردو خيلي زياده و روغنش هم خيلي آسيب پذيره، بهتره اين خيس كردن:الف. با آب سردب. بدون خرد كردن گردوج. تاكيدا در ظرف دربدارو د.بمقدار كم و قابل مصرف حداكثر تا دو روز در نگهداري يخچاليانجام بشه.?پس با شرايط گفته شده، خيساندن گردو قبل مصرف، هيچ مانعي نداره و حتي خيلي هم خوبه كه اينكار رو انجام بديد ?لينك كامنت شما پادكست شماره ١٨٣: چرا روغن گردو مصرف خوراكي نداره———————نسرين مويدنيا - دكتري علوم و صنايع غذاييDairypodcastپادكست لبنيات و غذامجله غذاي سالم———————? لينك كانال يوتيوب? پادكچر كست باكس ? صفحه اينستاگرام▪️با به اشتراك گذاري اين پست در نشر اطلاعات درست سهيم باش?
آمریکای شمالی پرچمدار گسترش بلاکچین در جهان!

در یک گزارش جدید مشخص شده که صنعت بلاکچین پتانسیل رشد فوق العاده ای در دهه آینده دارد و در این بین آمریکای شمالی پیشرو در این صنعت خواهد بود.گزارشی که توسط Fortune Business Insights با عنوان «گزارش تحقیقاتی تحلیل بازار بلاکچین 2021 تا 2028» منتشر شده، آمده است که حجم بازار بلاکچین تا سال 2028 به رقم حیرت انگیز 104.19 میلیارد دلار خواهد رسید که نرخ رشد مرکب سالانه آن در این دوره زمانی 55.8 درصد خواهد بود.حضور شرکت های مهمی مثل IBM، مایکروسافت، Oracle، AWS، Digital Asset Holdings و … در آمریکای شمالی تاثیر قابل توجهی در این دوره تخمینی خواهد داشت. به عنوان مقایسه، حجم این بازار در همین منطقه در سال 2022 حدود 1.44 میلیارد دلار ارزش گذاری شده است.بنابر این گزارش، همه گیری کرونا باعث افزایش تقاضا برای سرویس ها و نرم افزاری های ابری شده است و این بازار را آماده نوآوری های بلاکچینی کرده است. تقاضا برای مدیریت داده به صورت شفاف و امن حالا بیشتر از همیشه است این روزها سازمان های بیشتری به دنبال ایجاد پلتفرم کاری مجازی هستند.در این گزارش آمده که افزایش محبوبیت بلاکچین به خاطر نیاز سازمان ها برای نرم افزاری است که به عنوان سرویسی برای حفظ تداوم کار فعالیت کند. بنابر این پروژه تحقیقاتی، سازمان های تجاری کوچک (SME) از راه حل های «بلاکچین به عنوان سرویس» استفاده می کنند تا از دارایی دیجیتال خود محافظت کنند، هویت انسان ها را تأیید کنند و این نشان می دهد که تقاضا برای چنین راه حل هایی رو به افزایش است.انتظار می رود که نگرانی های روزافزون برای امنیت داده ها، باعث افزایش تقاضا برای تکنولوژی بلاکچین در آینده شود. تقاضای فنی، از جمله تراکنش های بین مرزی، توافقات و نقل و انتقالات بانکی، پلتفرم های معاملات مالی، اعتبار سنجی هویت دیجیتال و گزارش اعتبار جزو عوامل مهم تاثیر گذار در رشد بلاکچین در آینده خواهد بود.تکنولوژی بلاکچین تاکنون وارد صنایع بزرگ متعددی مثل بانکداری و خدمات مالی، رسانه و سرگرمی، لوجستیک و نقل و انتقالات، سلامت، خرده فروشی، حوزه عمومی، غذا و نوشیدنی، انرژی و برق و گاز شده است.شرکت های تکنولوژیک بزرگ به طور روزافزون تمرکز خود را به سمت حوزه بلاکچین معطوف می کنند تا روی تقاضای فزاینده برای تکنولوژی دفتر کل توزیع شده، سرمایه گذاری کنند. طبق گزارش خبرگزاری کوین تلگراف، شرکت مادر گوگل، آلفابت، به دنبال راهی برای استفاده از این تکنولوژی برای محصولات و خدماتی مثل یوتیوب و گوگل مپ است.منبع : Cointelegraphترجمه شده توسط میلاد در خانه ترید
سه راهکار یادگیری و خودآموزی زبان برای بزرگسالان

هرچقدر زودتر یادگیری زبان دوم یا سوم شروع بشه سرعت پیشرفت بیشتره و نتیجه بهتری میگیریم. ولی از طرفی بزرگسالان به امکانات ذهنی و فردی زیادی دسترسی دارند که باعث میشه در زمان خیلی کوتاه به نتیجه مورد نظرشون برسند. در ادامه بخونیم: سه راهکار برای پیشرفت سریع و نتیجه گرفتن از همه ساعت هایی که میریم سر کلاس یا خودآموزی می کنیم.هدفمند شروع کن باید دقیقا بدونی برای چی داری این زبان رو میخونی و تا چه سطحی در مراحل مختلف کارت رو راه میندازه. مثلا وقتی میخوای در زمینه کار تخصصیت مقاله علمی بنویسی برای چاپ در ژورنال بین المللی با وقتی میخوای محتوای آموزشی برای رسانه های اجتماعی درست کنی دو تا هدف کاملا مختلف داری که با کلاس زبان عمومی نمیتونی این اهداف رو پوشش بدی. پس براساس هدف باید منبع و روش رو انتخاب کنی.از اشتباه کردن نترسیعنی چی؟ یعنی یکی از بخش های یادگیری هر مهارتی زمین خوردن یا اشتباه کردن و بعد تصحیح اونهاست. راه های خطایابی و فیدبک گرفتن رو پیدا کن تا اشتباهاتت پلی به پیروزی باشند و سریع تر پیش بری.تمرین مستمر داشته باشبرنامه داشته باش و هر روز چه به صورت تفریحی و چه به شکل رسمی درگیر زبانی که داری یاد میگیری باش. این یعنی مثلا برای یادگیری زبان انگلیسی اگر قراره بیست دقیقه خبر ببینی انگلیسی ببین. میخوای آهنگ گوش بدی به همون زبان باشه. با دوستی آنلاین چت میکنی به همون زبان باشه. فیلم، خبر، آهنگ، پادکست، کتاب و هر رسانه یا محتوایی که استفاده میکنی به انگلیسی باشه.حالا که این راهکاهای اساسی رو میدونی اگر نمیدونی از کجا و چجوری باید شروع کنی یا چطور بر اساس سطحت منبع و محتوا انتخاب کنی میتونی نگاهی به راهنمای خودآموز زبان و آیلتس بندازی.
تا به حال

از زمان عبور کردیهتلی دور از خیال ترا سوار می کنددور گردنت دستمال نازک به نام دستمال کاغذیی بگذارانگاه به خودت رسیدی بگو نیستیحالا جاروی برقی همیشه تو سری خورخانه ات را روشن کنتنها لباس عروسی و دامادی آن رابا فکر و بی فکر اتو بزنآماده شدیخودت را. به دوبال نزدیک کنآماده پرواز شو هر کجا که رسیدی قفل بسته شده تمام سرزمین ها را باز کنبه فردا یاد بده امروز چه کردیسفر به عقل زیبا بود با همه فصل هایی که با شکوه و بی شکوه از آن گذشتییادت گرامی خواهد ماندزیرا برای دشمنت دعا کردیو برای دوستانت نذر عطا نمودیقدر خودت را در هیچ جا و مکانی یاد نکنخداوند همه ترا برای همه خواهد گفتاین رمز گشایی یکی از خاطراتی بودکه هیچکسی آن را تا به حال ننوشته بود
چرا باید مکمل مولتی ویتامین بخوریم؟

فواید مولتی ویتامینمولتی ویتامین چیست؟بدن شما برای عملکرد مناسب به انواع ویتامین ها و مواد مغذی نیاز دارد. برای همین، شما باید برای داشتن سلامتی، همیشه یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. متأسفانه همه افراد بصورت مداوم و روزانه غذای مناسب نمی خورند. در این صورت بدن شما به مولتی ویتامین ها احتیاج پیدا می کند.مولتی ویتامین ها ترکیبی از ویتامین های مختلف هستند که به طور معمول در منابع غذایی یافت می شوند. از مولتی ویتامین برای تأمین ویتامین هایی استفاده می شود که از طریق رژیم غذایی وارد بدن شما نشده اند. اساساً، مولتی ویتامین ها به برخی از کمبودهای غذایی بدن کمک می کند تا سلامت بدن تامین شود.فواید مصرف روزانه مولتی ویتامین هامصرف مولتی ویتامین ها بصورت روزانه فواید زیادی دارد که مهم ترین آن ها عبارتند از:1. افزایش سطح انرژیوقتی ویتامین کافی دریافت نکنید، بدن شما مجبور است برای انجام کارهای ساده هم بیشتر کار کند که می تواند منجر به خستگی و سایر مشکلات سلامتی شود. مصرف مولتی ویتامین ها و حفظ سبک زندگی سالم می تواند انرژی و تناسب اندام شما را حفظ کند. وقتی انرژی کافی داشته باشید دیگر نیاز نیست برای تامین آن کربوهیدرات زیادی مصرف کنید و چاق شوید.2. بهبود خلق و خونتایج برخی از مطالعات نشان داده است که مصرف مولتی ویتامین بصورت روزانه تأثیرات مثبتی بر خلق و خو و احساسات فرد دارد. دریافت ویتامین ها و مواد معدنی کافی عملکرد مغز را که مسئول روحیه شماست بهبود می بخشد.3. استرس و اضطراب را کاهش می دهدویتامین ها و مواد معدنی موجود در مولتی ویتامین بصورت روزانه می توانند میزان استرس و اضطراب را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. بدن از ویتامین های گروه B برای تبدیل غذا به انرژی، عملکرد صحیح سیستم عصبی و تولید هورمون های کاهش استرس استفاده می کند. مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند کمبودهای بدن شما در این زمینه را جبران کند.4. بهبود حافظه کوتاه مدتنتیجه یک مطالعه در استرالیا نشان داد که ویتامین های گروه B در حمایت از عملکرد حافظه کوتاه مدت تأثیر بسزایی دارند. در این تحقیق، شرکت کنندگان مسن که با ویتامین B12 تغذیه شده بودند در مقایسه با افرادی که مکمل مصرف نکردند، در آزمایش های حافظه نتیجه بهتری را نشان دادند.5. قدرت عضلات را افزایش می دهد.رادیکال های آزاد عمدتاً باعث مشکلات مربوط به پیری عضلات می شوند. مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند به کنترل این رادیکال های آزاد آسیب رسان کمک کند و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد.
کاربرد خلاقانه بلوک های سیمانی در منزل و محل کار

خلاق شو!! با بلوک سیمانی ...بلوک های سیمانی تا حالا پیش اومده بخوای دکور خونه‌ات رو یه کارایی کنی ولی چون گرون میشده پشیمون بشی؟؟؟بلوک های سیمانی تو با 50 هزار تومنم میتونی یه کانتر مخصوص واسه جای گلدونات بسازی!بلوک های سیمانی چطوری؟ با چهار تا بلوک سیمانی و 2 تا ورق ام دی اف!!!!بلوک های سیمانی فقط کافیه کمی خلاق باشیبلوک های سیمانی کافیه از مصالح فروشی محلتون چهار تا بلوک سیمانی بخری از ام دی اف فروشم، بخوای با پرتی ورق هاش بهت دو تا ورق مثلا 30 سانتی در یک متر و بیست ام دی اف بده.بلوک های سیمانی یادت نره هنر دکور کردن تو خلاقیتشه!!!!بلوک های سیمانی ابعاد بلوک سیمانی 40*15/40*20/40*10قیمت بلوک سیمانی 25000 تومان تا 3800 تومان!بلوک های سیمانی با چند تا بلوک سیمانی چه چیزهایی که نمیشه ساخت!!!
فایل docker-compose.yml چیست؟

تصور کنید تصمیم ۵ تا کانتینر بسازیم که باید پورت هاشو مپ کنیم و منابعش رو محدود کنیم براش شبکه اختصاصی بسازیم و اپشن های دیگه هم بهش بدیم! این پروسه هم زمان بره هم تکراری و خسته کننده راه حل داکر برای ساده کردن این کار docker-compose.yml هست.یه فایل متنی که همه این تنظیمات رو یکبار وارد می‌کنیم و هر بار با همون کانتینر رو میسازیم.اولین قسمت ورژن خود فایل رو نشون می‌ده توی بخش services اسم سرویسی که قراره راه اندازی بشه رو برای فایل معرفی می‌کنیمتوی بخش image همون ایمیجیه که میخوایم ازش استفاده کنیم و فقط اسمشو میزنیمتوی قسمت replicas بهش می‌گیم از این کانتینر چند تا میخوایم؟ اینجا داره بهش میگه ۵ تا بسازه(حواستون باشه که این قسمت زیر شاخه deploy هستتوی قسمت resources یکسری limit تعیین کردیم که میگه هر کانتینر اجازه استفاده حداکثر ۱۰ درصد cpu و ۵۰ مگابایت ram رو داره.توی بخش rstart policy بهش گفتیم اگر سرویس fail شد ریستارتش کن.پورت ۸۰ رو به ۸۰ مپ کناز شبکه به اسم webnet هم استفاده کن**حتما براتون سوال شده که چرا باید از یک کانتینر ۵ تا بسازیم اون با یه اسم! توی پست بعدی کامل توضیح می‌دم.در ادامه این دستور رو بزنید:(توضیحش توی پست بعدی داده می‌شه)docker swarm initحالا فایل رو اجرا می‌کنیم:(new_lab اسم دلخواهه)docker stack deploy -c docker-compose.yml new_labاین خروجی ایه که من داشتم اگر ببینید برامون ۵ تا container و یک سرویس! بدون توضیحات اضافه مطلب بعدی رو شروع می‌کنیم و توضیحات رو کامل می‌کنیم.
آیا آغاز نوشتن برای شما هم دشوار است؟

مدت‌ها بود که نوشتن من از حد چند صفحه آزادنویسی و نوشتن چند جمله خلاقانه بالاتر نمی‌رفت. هر شب با خود عهد می‌بستم که فردا حتمن از نو شروع خواهم کرد و اینبار بیشتر از روزهای قبل خواهم نوشت اما فردا می‌آمد و همان آش و همان کاسه.نمی‌دانستم کجای کار می‌لنگد ولی هر بار که می‌خواستم موضوعی را که روزها در موردش فکر کرده بودم و در سرم آن را پرورانده بودم بنویسم، ترسی توام با کرختی تمام وجودم را فرا می‌گرفت و از نوشتن آن موضوع صرف‌نظر می‌کردم. اینجا بود که من یک نکته را فرا گرفتم:گفتن یک موضوع به مراتب از نوشتن آن آسانتر است.اینبار تصمیم گرفتم که در آزادنویسی‌های روزانه‌ام این موضوع را حلاجی کنم و جواب آن را بیابم. پس از چندین صفحه نوشتن توانستم با دست‌یافتن به شواهدی دریابم که مشکل کار از کجاست.اعتماد کردن به نوشتنبسیاری از اوقات پیش از اینکه در مورد موضوعی بنویسیم گمان می‌کنیم که هیچ اطلاعی در مورد آن موضوع نداریم و همین گمانه‌زنی سبب می‌شود که نوشتن را کنار بگذاریم و ناگفته نماند که این گمانه‌زنی ریشه در کمالگرایی پنهان ما دارد.جالبتر اینکه من بارها نوشته بودم و اگر در ابتدای کار هیچ نمی‌دانستم، پس از نوشتن دست‌کم به یک سناریوی خوب در مورد موضوع مدنظرم رسیده بودم. بنابراین من پیشنهاد می‌کنم که به نوشتن اعتماد کنید و آنوقت خواهید دید که چه دریچه‌هایی به رویتان باز می‌شود.قرار نیست همه چیز را بدانیمنکته‌ی دیگری که لازم می‌دانم درباره‌ی آن با شما صحبت کنم، هنر ظریف ندانستن است. اگر فکر می‌کنید که باید در مورد یک مساله بدانید و سپس در مورد آن بنویسید سخت در اشتباهید. ما می‌نویسیم تا بدانیم نه اینکه بدانیم تا بنویسیم. اندیشه‌ها در قالب نوشتن شکل می‌گیرند نه در قالب دانسته‌ها.ببینید بگذارید راحت‌تر برایتان بگویم:آگاهی مثل معدن است و نوشتن تنها راه استخراج آن است.بنابراین نوشتن را بیاغازید چون همان زمان که شما از آن دست می‌کشید، فرد دیگری در جای دیگر به گوهر خویش دست پیدا کرده و شما خود را از آن محروم کرده‌اید.
تاریخچه کشور سوئیس

تاریخ سوئیس به حدود 150.000 سال قبل بر می گردد ، ضمنا قدیمی ترین شهرک کشاورزی یافت شده در این منطقه به 5300 سال قبل از میلاد می رسد ؛ ضمنا La Tene یکی از اولین فرهنگ‌ هایی است که که در این منطقه بوجود آمده است و در طول عصر آهن در حدود سده‌ پنجم قبل از میلاد توسعه و به اوج رسید . هلوتی‌ ها ( Helvetii ) یکی از مهم ‌ترین قبایل سلتی در سوئیس بودند اما در جریان جنگ Bibracte، ارتش روم به رهبری ژولیوس سزار آن‌ها را شکست داد. سلت‌ها اولین ساکنان کشور سوئیس بودند و تیره ای از این قوم که هلوتیا ( Helvetia ) نام داشت قبل از تسلط رومیان بر سوییس ، در کوهستان ‌های ژورا و آلپ ساکن بودند و آنجا را به اصطلاح هلوتیا می نامند.هلوتیا در سال 58 قبل از میلاد به تصرف ژولیوس سزار امپراطور روم درآمد و در قرن 5 میلادی ، ژرمن ‌ها به این سرزمین وارد و در ساحل غربی رود آر سکونت کردند و ژرمن ‌ها و اقوام بورگون ( Burgun ) و فرانک جامعه ‌ای مستقل شکا دادند و آنها در سال 639 میلادی ، دولتی را بنیان گذاشتند که بعدها فرانسه نام گرفت و در دهه نهم بین سوابیا ( Swabia ) و بورگوندیها ( Burgundians ) تقسیم و در سال ۱۰۳۳ تحت نظارت امپراطوری مقدس روم وحدت بوجود آمد و حکومت منطقه در قرن 13 بین کنت‌ها و خاندان هابسبورگ و حکمرانان محلی تقسیم گردید و در سال 1291 میلادی سه منطقه : اوری (سرزمین فعلی سوییس) و شوایتس ( schweiz ) و اولتروالدن ( Ulterwalden ) اتحادیه ‌ای شکل دادند که اساس کنفدراسیون سوییس قرار گرفت .
?فضا?

ماهاندازه ماه تقریبا یک چهارم زمین است یعنی قطرش تقریباً یک چهارم زمین و برابر با ۳۴۷۶ کیلومتر است. ا اگر به دیگر منظومه‌های تشکیل شده سیاره و ماه نگاه کنیم می‌بینیم که تقریباً همیشه اندازه سیاره به مراتب بزرگتر از اندازه ماه‌هایی است که به دور آن می‌گردند. ما هر ۲۷.۳ روز یک بار به دور خورشید می‌چرخد که این همان مدتی است که طول می‌کشد تا یک بار به دور زمین گردش کند این به این معناست که ماه چنان می‌چرخد که همواره سمت ثابتی از آن در مقابل زمین است. با وجود این فاصله زمین تا ما از نزدیک‌ترین فاصله ۴۱۰ ، ۳۵۶ کیلومتر تا دورترین فاصله ۶۹۷ ،۴۰۶ کیلومتر در تغییر است به همین دلیل سرعت مداری ماه نیز مختصری تغییر می‌کند و در نتیجه دوره‌های گردش و چرخش محوری آن مختصری ناهمگام می‌شود. این باعث می‌شود که ماه کمی تلوتلولو بخورد این تلوتلوخوردن به رُخگرد مشهور است.بزرگترین کهکشان جهان؟!کهکشان 1011 IC کهکشانی بسیار بزرگ با طول ۶ میلیون سال نوری می‌ باشد، درحالی که طول کهکشان راه شیری یکصد هزار سال نوری است. در واقع این کهکشان حدود شصت برابر راه شیری است و بزرگترین کهکشان به حساب می‌ آید. اخیرا سیگنال های رادیویی زیادی از سمت این کهکشان دریافت شده است. تولد یک ستاره در سحابی ها?درون سحابی ها ابر گازی سرد و عظیمی وجود داره که توانایی تولید هزاران ستاره رو داره. این ابر شروع به انقباض میکنه و بعد از مدتی به ابر های کوچیک تر گلوله مانندی تقسیم میشه. این گلوله های سرد بیشتر و بیشتر منقبض میشن و شروع به گرم شدن میکنن. در نهایت دما و فشار در مرکزشون به چندین میلیارد درجه افزایش پیدا میکنه و یک پیش ستاره تشکیل میشه. !سفر به فضا DNA انسانو تغییر میده!!فضا پر از پرتو های خطرناکه، اگه فضانورد ها به ماه یا مریخ سفر کنن در معرض تشعشعات مرگبار قرار میگیرن و گاهی این تشعشعات به DNA برخورد میکنن و باعث مرگ سلول میشن. ناسا تلاش زیادی میکنه که لباس فضانوردان رو در برابر تشعشعات مقاوم کنه اما هنوز نتونسته در این زمینه به موفقیت کامل برسه. به‌ همین خاطر ذرات با انرژی بالا از فضاپیما و لباس فضایی میگذرن و با سلول‌ های بدن برخورد میکنن. نکته؟بسیاری از حیوانات می توانند به فضا رفته و در آنجا زندگی کنند اما پرندگان نمی توانند در فضای بدون گرانش عمل بلع را انجام دهند.به طور کلی پروسه فضانورد شدن چقدر طول میکشه؟.فضانورد شدن تقریبا ۱۰ سال طول میکشه که شامل 4 سال دانشگاه، 2 سال کارشناسی ارشد، 2 سال تجربه حرفه ای و 2 سال تمرین در گروه فضانوردای ناسا هستش.آسمان روستای گرمابدره قشم 22 تیر.وویجر.وویجر نام دو کاوشگر فضایی است که در سال ۱۹۷۷ میلادی توسط ناسا برای مطالعه سیاره‌های سامانه خورشیدی به فضا پرتاب شد. دو ویجر بعد از انجام ماموریت به سوی فضای بیرونی سامانه خورشیدی حرکت کردند. در سال ۲۰۱۰ دانشمندان اعلام کردند که وویجر ۱ در مرز سامانه خورشیدی قرار گرفته و در آستانه خروج از این سامانه قرار دارد. این دو کاوشگر اکنون دورترین اجرامی هستند که از زمین به فضا پرتاب شده‌اند. این دو فضاپیما با سوخت هسته‌ای کار می‌کنند، به اندازه یک اتومبیل کوچک هستند و اعلام شده برای ادامه حرکت و فعالیت تا سال ۲۰۲۰ سوخت دارند.در ویجر دیسکی طلایی رنگ بنام دیسک طلایی ویجر نیز‌ قرار گرفته است که در آن پیغام هایی برای موجودات فضایی اماده شده است.
زندگی چه زود میگذرد.

چه زود بزرگ شدم من.چه زود بزرگ شدم.انگار همین دیروز بود که تولد 10 سالگیمو میگرفتم و چون دختر خالم شمع رو فوت کرد کل روز گریه کردم و تولدمو زهرمارم کردم.انگار همین دیروز بود که داشتم انگری بردز بازی میکردم.انگار همین دیروز بود که چون قراره برم راهنمایی جوگیر بودم.سال بعد دیگه مدرسه نمیرم.(:انگار همین دیروز بود که منتظر فصل جدید کارتون مورد علاقم بودم.انگار همین دیروز بود که داشتم تو پارکینگ لی لی بازی میکردم.کرونا همین دو هفته پیش اومده بود.مدرسه ها تعطیل شده بودن و من خیلی خوشحال شده بودم.همین دیروز این اتفاق نیفتاده بود؟انگار همین دیروز بود که منتظر یه داداش کوچولو بودم و بام!دیدم دوقلوئن و باید منتظر یه خواهر کوچیکه هم باشم!الان اونا هم بزرگ شدن و دارن تکالیفشونو (نوشتن از 750 تا 850) مینویسن!واقعا که!من دلم نمیخواست اینقدر زود بزرگ شم.دلم نمیخواست بدونم مشکل مالیی چیه.دلم نمیخواست با استرس آشنا بشم.نمیخواستم برای آینده برنامه ریزی کنم.نمیخواستم فشار روحی تحمل کنم.نمیخواستم بدونم کنکور و آزمون و تجربی و ریاضی چیه!من نمی خواستم روی واقعی آدما رو ببینم.نمیخواستم جز تو بازی ها جنگ و دعوا ببینم.یعنی آدما تو زندگی واقعی باید اینقدر بی رحم میبودن؟نمیخواستم بدونم تلاش چیه!تلاش من باید در حد پیدا کردن جواب سوال"کدام حیوان در دریا زندگی میکند؟1-ماهی2-اسب3-شیر4-سگ"میبود!اصلا نباید دنبال جواب سوالِ "من کیم"میبودم الان!چرا باید درد رو تحمل میکردم؟چرا باید مفهوم ترس رو میفهمیدم؟ناعادلانست!میدونی بابام امروز بهم چی گفت؟یه فیلمی داشت پخش میشد و بابام میگفت:این فیلما برات مناسب نیستن.کارتونی که داشت پخش میشد خوب بود.برو اونو ببین-_-و من اینجوری بودم که:هاه؟-_-1 ساعت پیش فهمیده که 15 سالم نیست و سال بعد میرم دانشگاه(انشالله سال اول قبول شم)باید چهرشو وقتی فهمید چقدر زود بزرگ شدم میدیدی!گفت:چه زود بزرگ شدی تو(:و یه نگاه خاصی بود تو چشماش(:چقدر زود بزرگ شدم که متوجه نشدی و متوجه نشدم؟(:و زندگی چه زود میگذرد(:و ما چه زود بزرگ شدیم(:
محتوا یعنی حال خوش و رضایت

شاید تا بحال ازین بعد به واژه محتوا نگاه نکرده بودم، نکرده بودیم.کلمه محتوا در زبان شیرین پارسی واژه ی دلنشینی نیست. هرچه می‌گردیم واژه ای جذاب‌تر یا ملموس‌تر برایش بسازیم هم تلاشمان در حد فرهنگستان علوم در واژه یابی عقیم می‌ماند. اما اگر اهل مطالعه و بررسی زبان های دیگر باشید محتوا را در زبانهای دیگر جور دیگری می‌یابید.محتوا فقط متن نیست، یا ویدیو یا پست یا بلاگ یا هر چیزی که شما از آن برای رساندن مطلبی به طرف مقابلتان استفاده می‌کنید. محتوا به قول واژه‌یاب و لغت نامه های قدیم و جدید، مظروف نیست، فحوا، متن، مضمون، مفاد، مفهوم، آنچه درون چیزی قرار دارد نیست. نه که اینها نیست، بلکه اینها معانی دیگر محتوا را نمی‌رسانند.محتوا یا ترجمه انگلیسی آن یعنی content به زبانهای مختلف معنای دیگری هم دارد وقتی به عنوان صفت به آن نگاه می‌کنیم و فعل.to content sb.یعنی کسی را خوشحال کردن یعنی to make someone feel happy and satisfiedبه اسپانیایی و ایتالیایی و آلمانی و فرانسوی هم یعنی رضایت داشتن یعنی خوشحال بودن!اینطور که به محتوا سازی نگاه کنیم دنیای محتوا برایمان شیرین می‌‌شود.ما محتوا می‌سازیم برای اینکه کسی احساس خوشبختی و رضایت کند، برای این‌که کار و کسب کسی راه بیفتد، برای این‌که کسی حرف دلش را در این شلوغی‌ها به دیگری برساند.محتوا را اینطور نگاه کنیممحتوا یعنی حال خوش و رضایت!و من دلم می‌خواهد تولید کننده حال خوب باشم نه محتوا!
ریشه بدبختی ها

-۳۵۹- همه بدبختی ها و درماندگی ها همیشه از یک دروغ شروع می شود. یک دروغ بسیار جزئی و ناقابل یک دروغ هر چند کوچک و به اصطلاح مصلحتی کافی است که موجودیت یک فرد را بطور کامل به کذب و جعل ببرد و تباه نماید. زیرا هر دروغی برای استمرار و باقی ماندن خویش مستمراً دروغهای دیگری را می طلبد و هر دروغی ، دروغی دیگر را و تا بی نهایت هر سخن دروغ یک عمل دروغ را می طلبد و هر عمل دروغی به نوبه خود یک سخن دروغ دیگر را و الی آخر. کسی که می گوید فقط همین یک بار را دروغ می گویم بشدت دارد به خودش دروغ می گوید . و برای همین است که علی (ع) دروغ را سرچشمۀ همۀ فسادها می خواند و صدق را تنها راه نجات ۳۶۰- و اما منشأ و آغاز نخستین دروغ هر فردی از کجاست؟ یعنی برای پوشانیدن چه واقعیتی مجبور است که دروغ بگوید؟ یعنی نخستین واقعیت انکار کردنی کدامست؟ آیا انکار کردن واقعیتی به چه معناست و اصلا چرا آدمی میل به چنین کاری پیدا می کند؟در واقع اگر دقت کنیم دروغگوئی آدمی خودش ناشی از یک میل دروغین در درون اوست . یعنی قبل از آنکه دروغی بر زبان آورد یک دروغی در دلش مرتکب شده است و دروغ زبانی یک دروغ درجه دوم و برای پوشانیدن آن دروغ نخستین درونی است که انسان بخودش گفته است: یک میل درغین . و این میل دروغین اساس دروغ زبانی است و دروغ زبانی خودش اعمال و رفتار فرد را به سمت دروغ و ریا می کشاند و متقابلاً نیز . پس نخستین دروغ یک حالتی است دروغین که در دل آدمی واقع می گردد که آشکارا دروغ به خویش است . چون در دل آدمی کسی جز خودش نیست. پس دروغ گفتن به دیگران محصول درجه دوم دروغ گفتن به خویش است . یعنی معنای اصلی دروغ همانا میل به پشت کردن به خویش و خویش را از نظر خویش پنهان کردن است . پس آشکارا می بینیم که دروغ از دوگانگی و دو تا شدن و شقه شدن درونی است : یعنی نفاق .از کتاب گزارش آخرین وضعیت بشری ص 60 تألیف استاد علی اکبر خانجانیhttps://t.me/khodshenasi4/5326
کات دوم

برای اینکه ما فرض می‌کنیم که یک ملتی تمامشان رای دادند که یک نفری سلطان باشد؛ بسیار خوب، اینها از باب اینکه مسلط بر سرنوشت خودشان هستند و مختار به سرنوشت خودشان هستند، رای آنها برای آنها قابل عمل است. لکن اگر یک ملتی رأی دادند - ولو تمامشان - به اینکه اعقاب این سلطان هم سلطان باشد، این به چه حقی [است؟] ملتِ پنجاه سال پیش از این، سرنوشت ملتِ بعد را معین می‌کند؟ سرنوشت هر ملتی به دست خودش است.جمله بالا از فرمایشات روح الله خمینی است در زمان انقلاب پنجاه و هفت !همه چیزی مشخص است ...#زن #زندگی #آزادی #مرد #میهن #آبادی
ادمین اینستاگرام کیست؟ | وظایف ادمین اینستاگرام

ادمین اینستاگرام کیستادمین اینستاگرام کیست؟در این مقاله میخوایم بررسی کنیم ادمین اینستاگرام به چه کسی گفته میشه و اصلا چرا باید برای پیج کسب و کارمون ادمین داشته باشیم.قبل از هر چیز باید به معنی لغوی ادمین بپردازیم. ادمین واژه ای برگرفته از زبان انگلیسی، مخفف شده‌ی واژه‌ی administrator هست. معنی ادمین رو اگه در گوگل جستجو کنیم به واژه‌ی “مدیر” می‌رسیم. در حوزه فضای دیجیتال و فضای مجازی، ادمین به کسی میگن که کار مدیریت شبکه های اجتماعی یا مدیریت یک وبسایت رو انجام میده.ادمین اینستاگرامحالا بیاید بپردازیم به موضوع اصلی مقاله؛ امروزه شبکه های اجتماعی تبدیل به عضوی جدانشدنی از زندگی انسان های روی کره زمین شدن. راه اندازی و انجام کارهای ساده مثل پست گذاشتن و فالوکردن در این شبکه های اجتماعی رو تقریبا هرکسی بلده. اما اگر بخوایم از طریق اینستاگرام به درآمد برسیم یا بخوایم محتواهایی اصولی منتشر کنیم، که یادگیری اینکار حداقل یک سال نیاز به آموزش و تجربه داره.در ضمن فقط آموزش دیدن کافی نیست! شما نیاز به تیم دیجیتال مارکتینگ برای تجزیه و تحلیل فضای دیجیتال و استراتژی های توسعه کسب و کار و همچنین بیان ایده های کارآمد مخصوص کسب و کارتون دارین.شما نیاز به ادمینی دارین که علاوه بر داشتن دانش و مهارت کافی برای رشد پیج اینستاگرام، با متخصصین دیجیتال مارکتینگ در ارتباط باشه و با کمک اونها بهترین نتیجه رو بتونه رقم بزنه.زرین ادمین | ادمین اینستاگراموظایف ادمین اینستاگراممهم ترین وظایف ادمین اینستاگرام شامل موارد زیر هست:انتشار محتوا(پست و استوری)مدیریت تعداد و زمان انتشار محتوانوشتن کپشن متناسب با محتواپاسخگویی به کامنت هاهشتگ گذاری هدفمند و متناسب با محتواپشتیبانی از پیجافزایش نرخ تعامل + افزایش تعداد فالوور های پیججمع بندیدر این مقاله قصد داشتیم به صورت مختصر یک توضیح کلی راجب ادمین اینستاگرام و وظایف اون بدیم. در این زمینه میتونید با کمک از ادمین های "زرین ادمین" بهترین استراتژی ها را برای رشد پیج اینستاگرام کسب و کارتون داشته باشین.برای مدیریت پیج کسب و کارتون و آشنایی بیشتر با خدمات زرین ادمین از طریق این لینک پیج اینستاگرام زرین ادمین رو دنبال کنید.زرین ادمین
گرگی به گله زد

چند شب پیش...گرگی به گله زده بود به گله گوسفندا...از ده ۱۵تا گوسفند ۴ تاشون رو زخمی کرده بود.دوتاشون وضعشون خراب بود...روز دوم جان به جان افرین تسلیم فرمودند. دوتا دیگشون هی بدک نبودند ولی گوسفند بشو هم نبودند دیگه.خلاصه که قرار بر این شد که این گوسفندهای حال ندار هم به قصاب سپرده بشند برای کشتن...تو این فکر بودم، چه فرقی به حال گوسفند بدبخت داره که به دست گرگه کشته بشه یا آدمه!!؟؟
استرس ریاضی در دانش آموزان و راه های کاهش آن

چگونه استرس ریاضی را در دانش آموزان کاهش دهیم؟راهکارهای موثر برای کاهش استرس ریاضی در دانش آموزانچگونه با استرس ریاضی دانش آموزان مقابله کنیم؟استرس ریاضیریاضی یکی از دروس اصلی در مدرسه است که بسیاری از دانش آموزان به آن علاقه ندارند و حتی از آن می ترسند. این ترس و اضطراب می تواند منجر به استرس ریاضی شود که می تواند عملکرد تحصیلی دانش آموزان را تحت تأثیر قرار دهد.دلایل استرس ریاضی چیست؟استرس ریاضی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله:عدم توانایی درک مفاهیم ریاضیترس از شکستعدم اعتماد به نفسسابقه منفی در ریاضیاحساس فشار از سوی والدین یا معلمانعوامل مختلف استرس ریاضی چیست؟استرس ریاضی می تواند علائم مختلفی داشته باشد، از جمله:اضطرابترسافسردگیسردرددرد شکمبی اشتهاییخواب آلودگیپرخاشگریاسترس ریاضی می تواند تأثیر منفی زیادی بر زندگی دانش آموزان داشته باشد، از جمله:افت تحصیلیافزایش احتمال ترک تحصیلمشکلات در روابط اجتماعیافزایش احتمال ابتلا به بیماری های جسمی و روانیراه های کاهش استرس ریاضی چیست؟راه های مختلفی برای کاهش استرس ریاضی در دانش آموزان وجود دارد. برخی از این راه ها عبارتند از:آموزش صحیح ریاضیایجاد محیطی آرام و حمایت کنندهتقویت اعتماد به نفس دانش آموزانکمک به دانش آموزان برای غلبه بر ترس از شکستارائه مشاوره و حمایت عاطفی به دانش آموزانبا انجام این راهکارها می توان استرس ریاضی را در دانش آموزان کاهش داد و به آنها کمک کرد تا در ریاضی موفق شوند.در اینجا چند نکته اضافی برای کاهش استرس ریاضی در دانش آموزان آورده شده است:هر روز مقدار کمی مطالعه کنید. مطالعه مداوم و منظم می تواند به دانش آموزان کمک کند تا مفاهیم ریاضی را بهتر درک کنند و از اضطراب ناشی از حجم زیاد مطالب جلوگیری کند.از تکنیک های یادگیری فعال استفاده کنید. تکنیک های یادگیری فعال مانند خلاصه نویسی، نمودارکشی و حل مسئله می تواند به دانش آموزان کمک کند تا مطالب را بهتر یاد بگیرند و به خاطر بسپارند.از معلمان و والدین خود کمک بگیرید. معلمان و والدین می توانند به دانش آموزان در یادگیری ریاضی و کاهش استرس ریاضی کمک کنند.به خودتان استراحت دهید. استراحت و تفریح ​​می تواند به دانش آموزان کمک کند تا از استرس ریاضی رهایی یابند و ذهن خود را باز کنند.با انجام این راهکارها می توان استرس ریاضی در دانش آموزان را کاهش داد و به آنها کمک کرد تا در ریاضی موفق شوند.منبع: دیجی استاد
روز آخر

روز آخر بود البته نه ، قبلش اصلا نمیدونستم قراره آخرین بار باشه ، همه چیز مثل قبل بود ،وقتی فهمیدم آخرین بار هست حس عجیبی پیدا کردم همه خاطرات تو ذهنم مرور میشدن ، دوست نداشتم تموم بشه ، اما خب دست من نبود ۱۲ سال ، کم نیست واقعا ، ۱۲ سال بود که هر روز ساعت ۷ صبح کیف رو برمیداشتم و میرفتم دیگه تموم شد ، روز اول مدرسه رو زیاد یادم نمیاد ، اما خب از کلاس اول کلی خاطره یادمه ، همینطور پشت سر هم ، هر سال پس از هر سال یادمه کلاس ششم که بودم و خواهرم کنکور داشت و اصلا فکر نمیکردم خودم به اون مرحله برسم در واقع خیلی دور دست میدیدمش و فکر میکردم خیلی سال دیگه اتفاق بیفته اما نه !چند لحظه پیش بود واقعا ، الان رسیدم بش .از کلاس هفتم تا دوازدهم یه مدرسه بودم و خونمون هم یه جا بود و ۶ سال یک مسیر رو تکرار کردم امروز که برمیگشتم خیلی عجیب بود ، بر خلاف قبل ، کلاس هفتم که بار اول اومدم این مدرسه رو خوب یادمه خیلی خوب ، تک تک خاطرات این ۶ سال رو یادمه بهترین سال ها بود آخرین حرف های معلم ها خیلی عجیب بود و غمگین این که معلم ها بعد سه سال ، امروز ازم خداحافظی کردن و آرزو موفقیت کردن خیلی عجیب بود خیلی عجیب ، دلیلشو نمیدونم اما به طرز عجیبی غمگینمدوست نداشتم تموم بشهاما الان که فکر میکنم ، باید هم این غم باشه ۱۸ سال گذشت ، این که پدر مادرم بزرگ شدنم رو دیدن ، من گذشتن سن اونارو درک کردمکاش میشد جلوی این گذر زمان رو گرفت ، کاش میشد برگردم به کلاس اول ..........همه چیز داره میگذره با این حال دلیلی برای خوشحالی وجود نداره .......۱۴۰۱/۱۲/۲۰
بیش فعالی (ADHD)

مقاله‌ای‌جامع‌در‌‌‌‌‌مورد‌بیش‌فعالی(اختلال‌نقص‌توجه یا ADHD)بیش فعالی یا اختلال نقص توجه که قبلاً به عنوان اختلال کمبود توجه یا ADD شناخته می شد یک اختلال عصبی رفتاری است که با علائم اصلی بی توجهی، حواس پرتی، بیش فعالی و تکانشگری مشخص می شود. تصور می‌شود که بیش‌فعالی،شایع‌ترین اختلال سلامت روان دوران کودکی است که شیوع آن در کودکان بین 5 تا 11 درصد تخمین زده می‌شود. تصور می شود که ADHD در بزرگسالی کمتر شایع است و تقریباً در2 تا 5 درصد بزرگسالان تشخیص داده می شوند.دربرخی از کودکان و بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی تمرکز بر روی وظایف در مدرسه یا محل کار دشوار است و ممکن است اغلب رویاپردازی کنند. کودکان مبتلا به ADHD ممکن است دچار اختلال، سرکشی یا مشکل در کنار آمدن با والدین، همسالان یا معلمان شوند. کودکانی که به ویژه با بیش فعالی و تکانشگری دست و پنجه نرم می کنند، اغلب دارای چالش های رفتاری هستند که مدیریت آنها برای بزرگسالان دشوار است.اکثر روانپزشکان و روانشناسان موافق هستند که بیش فعالی واقعی است. این بیماری در خانواده ها وجود دارد (که ریشه های ژنتیکی را نشان می دهد) و شواهد عصبی نشان داده اند که با تغییرات در رشد و تکامل مغز مرتبط است.چه چیزی موجب بیش فعالی می شود؟مانند بسیاری دیگر از اختلالات سلامت روان، علل ADHD همچنان در دست بررسی است. ژن ها مانند تأثیرات محیطی از جمله قرار گرفتن در معرض سموم در رحم و تجربیات آسیب زا اولیه نقش کلیدی ایفا می کنند.ADHD چگونه درمان می شود؟متخصصان در مورد اینکه آیا درمان بیش فعالی باید اساساً رفتاری باشد (درمان، آموزش توجه، افزایش بازی، ساختار بیشتر) یا دارویی باشد. با چندین مطالعه بزرگ به این نتیجه رسیده اند که ترکیبی از هر دو ممکن است موثرترین باشد.در حالی که بی قراری قطعاً یکی از جنبه های بیش فعالی است، این وضعیت پیچیده تر از بی قراری فیزیکی است. اگر علاوه بر بی حوصلگی مداوم، احساس شدید حواس پرتی را تجربه کنید که در موقعیت های مختلف ادامه دارد.#نرگس_عرب # بیش_فعالی # گروه_هنری_نبض #تئاتر #ADHD
فواید و مضرات کشاورزی ارگانیک

مضرات کشاورزی و محصولات تهیه شده به روش سنتیدر کشاورزی سنتی و متعارف از بیش از ۳۰۰ ترکیب شیمیایی خطرناک و مصنوعی نظیر آفت کشها، علف کشها و کودهای شیمایی بمنظور کنترل آفات و حشرات و حاصلخیز سازی خاک استفاده میگردد که بقایای این مواد پس از ورود به بدن میتواند موجب مشکلات عدیده ای گردد منجمله: بروزنقصهای مادرزادی، تولد نوزاد با وزن کم، اختلال در سیکل ماهانه زنان، سقط جنین، بلوغ زودرس و یا دیر رس، یائسگی پیش رس، تغییر در رفتار جنسی، کاهش تعداد اسپرم مردان، کاهش باروری و یا ناباروری، تغییر در سرعت متابولیسم، اختلال در سیستم غدد داخلی، ضعف عضلانی، کاهش حافظه، آسیب به سیستم عصبی و مغز، کاهش کارایی سیستم ایمنی بدن و سرطانزایی. یافته ها حاکی از آنست که ۶۰ درصد سموم دفع آفات، ۹۰ درصد قارچ کشها و ۳۰ درصد حشره کشها سرطانزا میباشند.استفاده از کودهای شیمایی و آفت کشها سبب آلودگی آب، خاک و هوا میگردند.استفاده بی رویه از کودهای شیمیایی و آفت کشها موجب می شود تا آفتها نسبت به سموم مقاوم گردیده و آفتهای جدیدی نیز ظاهر گردند.پرتو دهی محصولات یعنی آنکه محصولات را در معرض میزان کنترل شده پرتوهای یونیزه کننده قرار میدهند تا اینکه باکتریهایی نظیر E.COLI و سالمونلا نابود گردیده و درواقع محصولا را به این طریق ضد عفونی میکنند. کنترل حشرات و انگلها، افزایش ماندگاری و جلوگیری از جوانه زدن از دیگر علل پرتودهی محصولات غذایی میباشد. اما این پرتودهی موجب: ۱-از دست رفتن میزان اندکی از مواد مغذی محصولات می شود. ۲-هنگامی که مواد غذایی پرتودهی میشوند مواد شیمیایی سرطان زایی بنام CYCLOBUTANONES تشکیل میگردد.مهندسی ژنتیک و یا اصلاح ژنتیک محصولات به جداسازی، دستکاری و انتقال ژنها اطلاق میگردد. در این روش ژنهای با خاصیت مطلوب از یک گونه جدا گردیده و به گونه هدف انتقال داده می شود. بهبود کیفیت، افزایش تولید، ایجاد یک صفت مطلوب و مقاوم ساختن محصولات در برابر آفتها و تنشهای محیطی از کاربردهای مهندسی ژنتیک میباشد. مضرات محصولات اصلاح شده ژنتیکی شامل بروز نقصهای مادرزادی، کاهش طول عمر، افزایش حساسیت زایی مواد غذایی (بعلت تغییر در زنجیره پروتئینها)، فقر مواد مغذی، مقاومت آنتی بیوتیکی (احتمال دارد ژنهای مقاوم در برابر آنتی بیوتیک ها به باکتریهای بیماریزا در بدن منتقل گردد و یک بیماری جدید و مقاوم در برابر آنتی بیوتیکها ایجاد شود).استفاده هورمونها در دام و طیور رشد آنها را تسریع کرده و فربه شدن آنها را سرعت میبخشد. اما از ارزش غذایی آنها میکاهد. آنتی بیوتیکها هم که برای جلوگیری از بیمار شدن دام و طیور مورد استفاده قرار میگرند میتواند در انسان مقاومت آنتی بیوتیکی ایجاد کند.نکته: از میان مواد غذایی که به روش سنتی عرضه میگردند سیب، هلو، گلابی، سیب زمینی، زردآلو، اسفناج، توت فرنگی، شلیل،انگور، کرفس، تمشک و گیلاس بیشترین و کیوی، انبه، پیاز، موز، بروکلی، گل کلم،آ ناناس، ذرت؛ نخود فرنگی، آوکادو، هندوانه، آلو و بادنجان کمترین آلودگی را به باقیمانده آفت کشها دارند.کشاورزی ارگانیگفواید زراعت ارگانیکدر کشاورزی ارگانیک آب توسط مواد شیمیایی آلاینده مانند کودهای مصنوعی، آلوده نمیگردد.در کشاورزی ارگانیک تعادل اکوسیستم و حاصلخیزی خاک حفظ میگردد. فرسایش خاک نیز تا ۵۰ درصد کاهش می یابد.تنوع زیستی در زمینهای زراعی ارگانیک ۵۷ درصد بیشتر است. (به علت عدم استفاده از سموم آفت کش و علف کش)کشاورزان در معرض سموم و آلاینده های کمتری قرار میگیرند.ما در ارگانیک هاب در مقاله ای تحت عنوان «ارگانیک چیست؟» مفصل به این مبحث پرداختیم. پیشنهاد می کنیم آن مقاله را نیز مطالعه فرمایید
طرز تهیه کیک موکا

کیک موکاطرز تهیه کیک موکامواد لازم:تخم مرغ:۴ عددارد:۱۰۰ گرمشکر: ۷۰ گرموانیل:مقدار کافیشکلات رنده شده۵۰ گرم: پودر کاکایو۲ قاشق غذاخوری: روغن مایعشیر:۲ قاشق غذاخوریبکینگ پودر:۱ قاشق چایخوریشکلات تخته ای:۲۵۰ گرمخامه صبحانه:۴۰۰ گرمپودر نسکافه:۳ قاشق غذاخوریاب داغ:۳ قاشق چایخوریپودر ژلاتین:۲قاشق چایخوریاب سرد:۳ قاشق غذاخوریطرز تهیه و دستور پخت:مرحله اول تهیه کیک موکا:ابتدا و برای شروع ۴ عدد تخم مرغ را که از نیم ساعت قبل از یخچال خارج کرده بودیم و در دمای محیط قرار داده بودیم را شکسته و زرده و سفیده ان را از هم جدا می کنیم و در دو طرف جداگانه می ریزیم.مرحله دوم تهیه:سپس سفیده تخم مرغ را با نصف شکر هم می زنیم تا حجمش زیاد شود و سفیده فرم بگیرد و رد همزن روی ان بماند.در ادامه زرده تخم مرغ و شکر باقی مانده و وانیل را با همزن برقی خوب مخلوط می کنیم تا حجمش زیاد شدو و سفید رنگ شود و حبابدار شود.مرحله سوم تهیه:سپس ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع و ۲ قاشق غذاخوری شیر را به زرده مخلوط شده با شکر در مرحله قبل اضافه می کنیم و انها را خوب مخلوط می کنیم.مرحله چهارم تهیه:سپس در این مرحله سفیده مخلوط شده با شکر را به مواد مرحله قبل اضافه می کنیم و به صورت دورانی ان را با مخلوط زرده و شکر و روغن و شیر مخلوط می کنیم و زیاد هم نمی زنیم.مرحله پنجم تهیه:سپس ۵۰ گرم شکلات رنده شده را به مواد کیک اضافه می کنیم و سپس۱۰۰ گرم ارد و۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر و ۲ قاشق غذاخوری پودر کاکایو را داخل یک ظرف با هم خوب مخلوط کرده و انها را دو بار الک کرده و به مایه کیک اضافه می کنیم به طوریکه مخلوط ارد و پودر کاکایو و بکینگ پودر کاملا در مایه کیک قاطی شود وگلوله نشود و یکدست شود.اکنون مایه کیک ما اماده است.مرحله ششم تهیه:سپس قالب ۲۳ سانتی متری گرد را برداشته و کف ان را کاغذ روغنی می اندازیم و از مایه کیک تهیه شده در مرحله قبل در کف قالب می ریزیم و ان را تکان می دهیم تا بطور یکنواخت در قالب پخش شود.سپس قالب را داخل فر از قبل گرم شده با حرارت ۱۸۰ درجه سانتی گراد برای مدت ۳۰ دقیقه قرار می دهیم تا کیک بپزد.سپس وقتی کیک پخت قالب را از فر بیرون اورده و بعد از خنک شدن کیک ان را از قالب بیرون اورده و کاغذ روغنی را از کیک جدا می کنیم و دور کیک رینگ می بندیم.مرحله هفتم تهیه :سپس در ادامه مواد روی کیک را تهیه می کنیم. برای این منظور ۲۵۰ گرم شکلات تخته ای را رنده می کنیم و ان را همراه با ۴۰۰ گرم خامه صبحانه داخل یک ظرف ریخته و روی حرارت کتری قرار داده و ذوب می کنیم.سپس ۳ قاشق غذاخوری نسکافه را در ۳ قاشق جایخوری اب جوش حل می کنیم و پودر ژلاتین را در۳ قاشق غذاخوری اب سرد حل کرده و به روش بن ماری کاملا حل می کنیم.مرحله هشتم تهیه:سپس وقتی شکلات و خامه یکدست با هم مخلوط شدند نسکافه و ژلاتین حل شده را به انها اضافه می کنیم و هم می زنیم تا خوب قاطی شوند.سپس انها را از روی حرارت بر می داریم و منتظر می شویم کمی خنک شوند.سپس انها را روی کیک می ریزیم.کیک را داخل یخچال برای ۴ ساعت قرار می دهیم تا روی کیک خوب ببندد و سفت شود.منبع مقاله: سایت غذا خونه
داستان من و اسباب بازی ها

از دیگر سرگرمی های کودکان می توان به علاقه آن ها به بازی های پروازی اشاره کرد. این سبک بازی ها بیشتر مورد پسند گل پسر ها می باشد. البته این نکته را هم باید ذکر کرد که بیشتر این بازی ها بخاطر وجود هدایت گر های کنترلی که دارند بزرگتر ها را نیز به هیجان می آورند. کودکان همراه با سایر اعضای خانواده به بازی با این اسباب بازی ها می پردازند. این بازی ها معمولا شامل: هلیکوپتر ها، هواپیماها، بالگرد ها و کواد کوپتر ها هستند. علاقه ی زیاد پسر ها در کودکی به خلبانی برای همه واضح است. آن ها با رویای پریدن، کودکی تا بزرگ سالی را به عشق محقق شدن طی می کنند. اما فعلا در کودکی با نمونه های اسباب بازی که از آن ها تهیه کرده اند (toylandstore) پرواز می کنند تا انشالله با ممارست و علاقه یک روزی خلبان ماهری شوند.
چین - سفرسوم - قسمت سوم

بعد از خروج از فرودگاه دیدم یکی اومده دنبالمون ... چه خوب ، چه هتل خوبی هم برامون رزرو کرده بود ، جين جيان تاور ، توی منطقه شيك پوشي و جايي توی مراکز خرید ! بر عکس هتل سفر قبلیم این هتل واقعا خوب بود ، توی لابی هتل هم پر بود از عکس های شخصیت های برجسته سیاسی ، اقتصادی و فرهنگی که مهمان این هتل بودن و يك تابلو معروف وبزرگ از امضاهاشون ... شیراک ، کوفی عنان ، جورج بوش پدر ، فیدل کاستروی دیوانه ، هلموت کهل و ... چیزی حدود ١٠٠یا ١٥٠ شخصیت ...توی اتاق رفتیم دوش گرفتیم ولی باز هم این بی خوابی لعنتی سفر ... گفتیم بریم ببینیم شانگهای چه رقم نایت لایفی داره ؟ کنار هتل چند تایی کلاب بود ، کنارخیابون یه سری جوون آواز میخوندن ... یه کچل هم مست کرده بود ... توی پیاد رو دارز کشیده بود و بلند بلند آواز میخوند ... باهاش بابای کردم نیشش باز شد و بابای کرد ... رفتیم تو و حدود نیم ساعتی اونجا بودیم ... سر و صدای زیاد منو دیوانه میکنه ... چندتایی دخترک چینی اومدن کمی وراجی کردن ... دیدم کم کم داره خوابم میگیره و از خستگی هم دارم غش میکنم ... به ارس گفتم فلنگ رو ببندیم و بریم بخوابیم که فردا کلی کار داریمAugust ۲ Shanghaiصبح هر کاری کردیم نتونستیم زود از خواب بیدار شیم ، بعد از خوردن مختصری صبحانه رفتیم یه گشتی توی این شهر غول آسا بزنیم ... بزرگترین شهر چین و هشتمین شهر بزرگ دنیا ... شهری که به زعم من ٥ درصد ثروت آسیا توی این شهر نهفته است ... بزرگترین مرکز ارتباط موتور تولید دنیا ، چین با دنیای خارج ... شانگهای به چینی یعنی برفراز دریا ... و با اون برجها و آسمان خراشهای سربه فلک کشیده اش در کنار اقیانوس آرام همخوانی داره ... این شهر دو بخش جدید و قدیم یا به عبارتی شرقی غربی داره به نامهای پودونگ و پوشی ... پودونگ زیبایی های معماری جدید خاص خودش رو داره و پوشی هم جذابیتهای تاریخی و معماری قدیمی فوق العاده .. شانگهای حدود ١٨ میلیون جمعیت داره وخیلی شلوغه وترافیکی مثل تهران داره ... خیابونها با عرض کم و ناصاف ، بر خلاف پکن ولی راننده های مارپیچ رونده تهرانی خیلی نداره واین کار رو آسان میکنه
سکون فرهنگی؛ شایدها و نبایدها

در هفته‌ی گذشته که طی لایحه‌ی بودجه‌ی سال1398 پیشنهاد دولت برای سهم فرهنگ کشور در سال آینده مشخص شد، رسانه‌های مجازی و حقیقی! شروع به واکاوی و تشریح ردیف‌ها و اعداد و ارقام آن نموده و هریک به طریقی و به مناسبتی، نسبت به آن اعلام نظر کرده‌اند. ولی آن‌چه پرسش بزرگی را در ذهن ایجاد می‌کند این‌که آیا فرهنگ کشوری مثل ایران که در زمینه‌ی تاریخ فرهنگی (یا فرهنگ تاریخی) صاحب سخن است، نیاز به این‌همه ارگان و سازمان و ادارات خرد و کلان برای مدیریتش دارد؟در تبیین این پرسش نکته‌ای که به ذهن می‌رسد آن است که این همه دستگاه- که اغلب‌شان هم دولتی هستند- در موازات هم در حرکت بوده و در بیش‌تر مواقع هیچ هم‌پوشانی مدیریتی و اجرایی ندارند و این مسأله باعث شده تا نه‌تنها مدیریت این سازمان‌ها صرفن بدنبال سهم‌خواهی خود باشند بلکه بجای داشتن خروجی‌های عملکردی، محدود به برگزاری همایش، سمینار و جشنواره‌های بی‌خاصیتی شوند که در حلقه‌ی هم‌نظران خودشان هم جایگاهی ندارد؛ درحالی که بایسته است فرهنگ یک کشور محلی برای بروز نظرات گوناگون بوده و در راستای اعتلای خود، گوش شنوا و چشم بینای صدا و رنگ‌های گوناگون باشد. سازمان‌های فرهنگی ما با این دیدگاه مدیریت می‌شوند که تنها پاسخگوی اهداف تعیین شده‌ی خود هستند و هیچ اعتقادی به تاثیرات احتمالی‌شان بر دیگر ارگان‌ها ندارند! سیاست یک بام و دو هوای فرهنگی کشور، بدون درنظر گرفتن پتانسیل‌های بزرگ بومی که خود می‌توانند منتج به ایجاد بستری رنگارنگ و پویا از فرهنگ مبتنی بر اقلیم باشند، اجازه داده تا جهات و نظرات مختلف سیاسی جای نظرات و سکنات مهم فرهنگی را گرفته و هر یک در راستای استحکام جایگاه خود از این تریبون برای ابراز عقاید خود استفاده کنند. می‌پذیرم که در آن تعریفی که برای رنگ‌های مختلف یک فرهنگ به آن معتقدم، جایی هم باید برای فرهنگ سیاسی وجود داشته باشد، اما آن‌چه در ایران این روزها دیده می‌شود نه فرهنگ‌سازی سیاسی که سهم‌خواهی سیاسی است. فرهنگ ابزاری برای تسلط نظرات یک طیف خاص نیست، بلکه جایگاهی برای ارائه‌ی مناسک گروه‌های مختلف و انتخاب توسط مخاطبان فرهنگی جامعه است. این‌گونه اداره‌ی فرهنگ مملکت توهین به شعور مخاطبی است که روزها و شب‌های خود را در میان جامعه‌ای منهدم از ضعف فرهنگ سپری می‌کنند و هر روز شاهد ماجراهایی تراژیک هستند که نمی‌توانند متولی رفع آن‌ها را پیدا کنند. سازمان‌های عریض و طویلی که در سرمایه‌ی این کشور شریک و بر سر سفره‌ی این مردم نشسته‌اند هم در سکوتی مرگ‌آور. آن‌چه در این میان درحال ناپدید شدن است، انسان‌هایی هستند که در عرصه‌های گوناگون فرهنگی، حرفی برای گفتن دارند ولی جایی برای ابراز خود ندارند- که البته این ماییم که به بروز آن‌ها نیازمندیم، نه برعکس- و تنها دلیل قابل استنتاج از این آشفته‌بازار فقط عدم تحمل آرای متعدد و مخالف با یکدیگر است. اگر فرهنگ کشوری تحمل شنیدن صداهای متفاوت و ظرفیت دیدن رنگ‌های مختلف را نداشته باشد، محکوم به فنا است. اگر کشوری از فرهنگ، انتظاری جز ترکیب آرا، نغمه‌ها، رنگ‌ها، تصاویر، نوشته‌ها و هزاران مولفه‌ی تشکیل‌دهنده‌ی خود را نداشته باشد، محکوم به فنا است. محکوم است به این‌که مثل بوم سفیدی، هر لحظه منتظر باشد تا هر نابلدی بیاید و لکه‌ای روی آن بگذارد و برود، بدون این‌که کسی بپرسد این که آمد و رفت که بود و از کجا؟ با چه و برای چه آن اثر را گذاشت؟ این فرهنگ محکوم به فنا است و این روزها در حال سپری کردن روزهای احتضارش است.
لینوکسی شو : نصب لاراول در اوبونتو

وقتی حرف از بهترین ها میزنیم ، باید تمام جنبه های اون رو بررسی کنیم . اوبونتو سیستم عامل آزاد ، قوی و متن باز هست و شما برای داشتنش فقط باید هزینه اینترنت رو بدید ( زیاده . میدونم . اما دیگه سیستم عامل واقعا مال خودتونه و هرکاری خواستید میتونید انجام بدید به صورت رایگان و هر بار نمیاد بگه لایسنس بخر تا چیزی که حقت هست رو فعلا بهت بدم و دوباره ازت بگیرمش . )حالا میخوایم توی اوبنتو با یکی از قویترین زبان های برنامه نویسی به اسم php کد بزنیم . این زبان (php) یک زبان اسکریپتی بر اساس CGI هست که فریم ورک ها و چارچوب های زیادی داره . مثل کدیگنایتر ، فالکون ، سیمفونی ، لاراول و ...من لاراول رو انتخاب میکنم چون کار باهاش خیلی راحتتره ، امکاناتش کاملتره و مسلما کار باهاش برام راحتتره . بازارشم داغتره . http://laravel.com خوب حالا بریم که لاراول رو روی اوبونتو نصب کنیم . اول از همه برای نصب لاراول باید لمپ سرور رو نصب کنید . پس به مطلبی که در این مورد نوشتم برید و لمپ سرور رو ایجاد کنید . https://virgool.io/fsf-linux/%D9%84%DB%8C%D9%86%D9%88%DA%A9%D8%B3%DB%8C-%D8%B4%D9%88-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%85-%D9%86%D8%B5%D8%A8-lamp-server-j1bvsz6a1gsw حالا باید کامپوزر رو نصب کنیم . به ترمینال برید و دستور زیر رو بزنید.$ curl -sS https://getcomposer.org/installer | sudo php -- --install-dir=/usr/local/bin --filename=composerاین دستور ابتدا اینستالر رو دانلود میکنه و بعدش داخل usr/local/bin نصب رو انجام میده . حالا اگر composer رو داخل ترمینال وارد کنید باید با اطلاعاتی در این مورد مواجه بشید . حالا به پوشه html میریم و لاراول رو با استفاده از کامپوزر نصب میکنیم . زمان نصب ، به سرعت اینترنت بستگی داره .$ sudo composer create-project laravel/laravel NiceProjectWithLaravel --prefer-distاسم NiceProjectWithLaravel رو به هر اسمی که میخواین ، تغییر بدید . حالا به مسیر جایی که نصب کردید برید ( مثلا برای ما میشه :‌NiceProjectWithLaravel )به phpmyadmin برید و یک پایگاه داده بسازید . حالا باید اطلاعات پایگاه داده رو وارد کنید . برای اینکار باید داخل یک فایل به اسم .env برید . برای اینکار باید این فایل رو از لاراولی که نصب شده ایجاد کنید . کد زیر رو وارد کنید . $ sudo mv .env.example .env $ nano .env حالا میتونین اطلاعات پایگاه داده رو وارد کنید داخل این فایل و ذخیره کنید ( با ctrl+x و بعدش y و بعدش اینتر)حالا باید کارای توکن رو انجام بدید . دستور زیر رو بزنید :‌$ php artisan key:generateاین کار باعث میشه که برای لاراول شما یک توکن یونیک امن ایجاد بشه و در واقع تمام توکن ها از این رشته الگو میگیرن . این کار بخشی از RSA هست. خوب حالا میریم سر موضوع ایجاد بخش لاگین و رجیستر که روی لاراول پیشفرض قرار داره . دستور زیر رو وارد کنید . $ php artisan make:auth $ php artisan migrate کد اول برای ما فایل های provider و view و کنترلر و مدل های مرتبط این کار رو درست میکنه . دستور دوم جداول دیتابیس ما رو برای لاگین و رجیستر میسازه . حالا وقتش رسیده که تست کنیم :$ php artisan serve این دستور برای شما یک پورت باز میکنه که میتونین باهاش سایت رو ببینین :‌http://localhost:8000شما میتونین روی پورت دیگه هم باز کنین لاراول رو . با دستور زیر :‌$ php artisan serve --port=8002این باعث میشه روی 8002 سایت باز بشه . در آخر اگر مطلبم مفید بود یک فنجون قهوه مهمونم کن . حرف زیاد داریم بزنیم.