لیست 40 تایی از تم های موفقیت برای سال جدید

میدونی رنگ سال 2023 چیه؟ رنگ امسال تو چیه؟هر سال در آستانه سال جدید میلادی، یک رنگ به عنوان رنگ سال انتخاب می شه. بعدش شما میتونید این رنگ رو در خیلی از محصولات و برندهای مختلف در سرتاسر دنیا ببینید.کمپانی رنگ پنتون، رنگ آبی مایل به بنفش(Very Peri) رو به عنوان رنگ سال 2022 / 1401 معرفی کرده بود. این رنگ برای سال 2023؛ Viva Magenta، رنگ هست، رنگی که به قول موسسه پنتون شجاع، نترس و تپنده است! رنگ سال 2023؛ Viva Magentaحالا این چه ربطی به نوشته ما داره؟باید بگم؛در کنار موضوع جذاب هدف‌گذاری و برنامه ریزی که این روزهای اول سال حسابی تو اینترنت و شبکه های اجتمعی مختلف وایرال شده، (که البته یک کار تخصصی و جدی هست و به این سادگی ها نیست)، مقوله دیگری هم وجود داره که می‌تونه مدیریت سال ما را آسون و کارآیی اش رو بیشتر کنه.این موضوع «تم سالیانه» هست که مانند رنگ سال عمل می‌کنه. می‌تونیم اون را بپاشیم به سر و روی زندگی هامون تا همه جاش به این رنگ آغشته بشه و این طرح کلی سرتاپای اوقات مون رو نقشه کشی کنه.تم سالیانه مثل رنگ سال عمل می‌کنه((تم سال)) ایده ای ست که «محمدرضا شعبانعلی» سه چهار سال پیش در نوشته‌ای با عنوان مرور چند نکته برای روزهای آغاز سال ما را با آن آشنا کرد.البته گفتنی ست این مفهوم سابقه دارد و در جای جای متون ادب پارسی هم میشه ردپایی از اون رو دید:در جای جای متون ادب پارسی هم میشه نمونه هایی از تم رو دید. مثل همین شعر جناب حافظ از حافظ داریم که:بطالتم بس از امروز کار خواهم کرد. ( تم اقدام و عمل)نظامی سروده است:بهاری داری از وی بر خور امروز / که هر فصلی نخواهد بود نوروز. ( تم استفاده از فرصت ها)و یا حافظ در جایی دیگر:بیا تا گل برافشانیم و می در ساغر اندازیم فلک را سقف بشکافیم و طرحی نو دراندازیم ( تم تحول)تعیین تم سالیانه مزیت هایی داره:داشتن تم یه حس خوشایند رو به ما میده، چون احساس می کنیم زندگی مون جهت پیدا کرده.یک روح کلی در روزهای سالمان دمیده خواهد شد و ما رو از بلاتکلیفی مطلق رها می کن.در هر حال اقداماتی را در راستای همین تم انجام می دهیم.حداقل در پایان سال حس شکست نخواهیم داشت.تم خیلی راحت تر در یاد می مونه و تمرکز روی آن راحت تر هست.تم نیازی به کارهای دست و پا گیر نداره و ارتباط گیری باهاش راحت تر هست.یک نکته که باقی می مونه اینه که:شما فقط یک تم رو به عنوان تم سال تون می تونید انتخاب کنید. انتخاب چند تا تم همزمان نه تنها کمکی نمی کنه عملا اون تاثیر رو نخواهد داشت.شما باید قدری هدفمند و با توجه به شرایط زندگی و چالش های شخصی تون؛ اون تمی رو که می تونه بیشترین کمک رو به شا بکنه تشخیص بدید و تعیین بکنید. پس این شما و این فهرست 40 تایی؛ پیروی از روش تمرکز روی کارهای کم ولی ارزشمند و نپرداختن به امور کم ارزش.منظم زندگی می کنم.رهاکردن فعالیت ها و مسئولیت های بی ربط به هدف های واقعی ام.فکر و بررسی قبل از اقدام.حذف کارهای نیمه کاره مانده اما بی ربط به اهداف جدیدم.قبول مسئولیت کامل آنچه هستم و آنچه می توانم بشوم. (من مسئول زندگی ام هستم بی کم و کاست)کنار گذاشتن بهانه جویی و غر زدن.هشتاد درصد کارهایم را صرف کارهایی میکنم که بالاترین ارزش و نتیجه را دارند.مدت زمان انجام کارها را درست تخمین می زنم. ( کار یک ساعته را یک روز کش نمی دهم)کارهای مهم و تازه را تجربه می کنم.کم حرفی و گزیده گویی را تمرین می کنم.تعادل در کارها؛ خواب، کار، آموزش، سرگرمی، خانواده و ...حفظ سلامتی اولویت برنامه هایم خواه بود.وقت و انرژی ام را با تلفن و شبکه های اجتماعی تلف نمی کنم.(آفت همیشه آنلاین بودن)مدیریت هیجان و احساسات.شکرگزاری دائمی بابت داشته هایم.پایبندی به قول و قرارهایم با خودم.پرهیز ار چندکارگی و پراکنده کاری.احیای رابطه های مفید و سودمند.ذخیره سازی انرژی روزانه برای کارهای مهم.برای استراحت و رنگ تفریح یه جمله از جیم ران رو بخونیم و بریم: « زندگی ات با شانس بهتر نخواهد شد، بلکه اون با تغییر بهتر میشه.»21. یادگیری مهارت محور به جای دانش های کتابی.22. دوری از افراد منفی نگر و تخریب کننده.23. روی نقاط قوتم تمرکز می کنم.24. در موقعیت های مختلف استرس و اضطراب را کنترل خواهم کرد.25. استمرار و تداوم تم امسال من است.26. زمانم را به شکل بهینه مدیریت می کنم.27. سختکوشی تم امسال من خواهد بود.28. آشتی با کتاب ( در مسیر رشد و رسیدن به خواسته هایم).29. همه فعالیت هایم را بر اساس اهدافم تنظیم می کنم.30. تغییر خلق و خوهایی که دیگران را آزار می دهد.31. جمعه ها؛ فرصتی برای بازنگری و خود تنظیمی ( شنبه های پرانرژی).32. پاداش ماهانه به عملکرد خوب ماهانه (پاداش و تقدیر از خود).33. برنامه ها و پیشرفتم را به حال خوب یا بدم گره نمی زنم.34. صرفه جویی و پرهیز از ولخرجی (مدیریت اقتصادی).35. سرمایه گذاری مالی در حد وسع و توان.36. اجازه نمی دهم کار زیاد مرا از سایر جنبه ها ی زندگی دور کند.37. اختیار کنترل زمانم را به افراد نامرتبط نمی دهم.38.کارهای ضروری و فوری را همان روز انجام می دهم و برای کارهای مهم غیرضروری برنامه ریزی می کنم.39. کمال گرایی ام را کنترل می کنم.40. هر روز رشد خواهم کرد. تعطیلات و غیر تعطیلات هر دو به یک اندازه فرصت هستند.این چهل مورد به قول اهالی منطق و فلسفه استقرایی هست یعنی همه موارد نیست و چیزایی هست که بر اساس تدریسها و کارگاههای متعدد و مطالعاتم به ذهن من رسیده، شما می تونید موارد دیگه بهش اضافه کنید و طبق اون پیش بروید. خیلی خوشحال میشیم تم های پیشنهادی ارزشمند تون رو تو قسمت کامنت ها با ما در میون بذارید.❤️ تشکر از نگاه گرمتان؛ شادباش ایام و تبریک سال نو✍ صابر بخشی ( مدرس دانشگاه l کوچ لایف و موفقیت )با جلسات کوچینگ حال خوب و زندگی خوب رو تجربه کن...* تعیین وقت جلسات کوچینگ و مشاوره با من (توسعه فردی l موفقیت l ازدواج): { از طریق آی دی : saber_coach }بر مدار رشد زندگی باید کردتلگرام | اینستاگرام l بله l ویرگول@barmadareroshd