هفت نکته از هفته هفتم بارداری

۱. هفته هفتم بارداری ماه دوم بارداری استیکی از مبهم‌ترین مسائل در دوران بارداری سن دقیق بارداری است. سن بارداری از اولین روز از آخرین دوره قاعدگی شمارش می‌شود. در هفته هفتم بارداری شما در ماه دوم دوران بارداری خود هستید و تا زایمان و به دنیا آوردن فرزند خود ۳۳ هفته دیگر فاصله دارید.جنین در هفته هفتم بارداری۲. جنین در هفته هفتم بارداریجنین در هفته هفتم بارداری به اندازه یک تیله کوچک است و به رشد خود ادامه می‌دهد. اندازه او حدود یک میلی‌متر است. اندام فوقانی و تحتانی جنین شما در حال تکمیل‌شدن است. او به‌زودی صاحب دست و پاهای کوچکی می‌شود. مغز و سستم عصبی جنین در حال رشد است. اعضای چشم او در این هفته شروع به رشد می‌کنند. گوش‌های داخلی او در حال رشد هستند اما گوش‌های بیرونی او هنوز رشد نداشته‌اند. بند ناف جنین در حال تشکیل است. خون، اکسیژن و مواد مغذی از طریق این طناب به کودک شما می‌رسد و مواد زائد را از بیت می‌برد.۳. قلب جنین در هفته هفتم بارداریاز هفته هفتم بارداری (گاهی هفته هشتم) صدای قلب جنین از طریق سونوگرافی واژینال قابل‌شنیدن است. گاهی ممکن است پزشکان برای بررسی سلامت جنین سونوگرافی واژینال تجویز کنند تا تعداد ضربان قلب جنین شمرده شود. قلب جنین در هفته هفتم بارداری، حدود ۹۰ تا ۱۱۰ بار در دقیقه می‌تپد. اگر ضربان قلب جنین کم باشد، پزشک در هفته‌های آتی سونوگرافی را تکرار می‌کند.قلب جنین در هفته هفتم بارداری ۴. علائم هفته هفتم بارداریعلائم بارداری برای هر زن متفاوت است. برخی از بانوان تا این هفته هیچ علائمی از بارداری ندارند. برخی از علائم هفته هفتم بارداری به شرح زیر است:حالت تهوع و استفراغخستگیمتورم‌شدن و در سینهتکرر ادرارویار، بیزاری از غذا و کاهش اشتهاگرفتگی بدن به‌خصوص لگنلکه بینینفخ و مشکلات گوارشیافزایش بزاق دهانافزایش ترشحات واژنبه گفته وب‌سایت سرویس سلامت همگانی انگلیس (nhs.uk) برخی از راه‌های کاهش تهوع صبحگاهی در بارداری عبارت است از:- استراحت و خواب کافی- اجتناب از غذاهای بودار- قبل از بلندشدن از رخت‌خواب یک تکه نان یا بیسکویت بخورید- میان‌وعده‌های پرکربوهیدرات و کم‌چرب بخورید- مایعات فراوان بنوشید۵. لکه بینی در هفته هفتم بارداریمعمولاً حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد بانوان لکه بینی یا خونریزی لکه‌ای را در دوران بارداری به‌خصوص در سه ماه اول بارداری تجربه می‌کنند. این امر می‌تواند سبب نگرانی مادر شود. اما بسیاری از کسانی که لکه بینی را در این دوران تجربه می‌کنند فرزند سالمی به دنیا می‌آورند. در صورت مشاهده خون همراه با درد فوراً به پزشک مراجعه کنید.۶. سقط جنین در هفته هفتم بارداریخطر سقط جنین در سه‌‌ماهه اول بارداری بیشتر است. لذا در صورت مشاهده خونریزی، در اولین فرصت حتماً به پزشک مراجعه کنید. برخی از علائم خطر سقط جنین در هفته هفتم بارداری عبارت است از:تپش قلب و ضعیف‌شدن نبضدرد شکم و لگنخروج بافت مشکوک از واژنخون‌ریزی مانند پریود واقعی و لکه بینیتغذیه در هفته هفتم بارداری ۷. تغذیه در هفته هفتم بارداریهمان‌طور که گفتیم یکی از علائم بارداری ویار، بیزاری از غذا و کاهش اشتها است. برای مقابله با این مشکل باید در تغذیه خود تغییر ایجاد کنید. حجم غذای خود را کم کنید و تعداد وعده‌های غذایی خود را بیشتر کنید. ممکن است از غذاهایی که قبلاً عاشقشان بودید متنفر شوید. رژیم غذایی در بارداری باید متعادل باشد.آهن یکی از مهم‌ترین عناصر موردنیاز بدن در این هفته است. نیاز جنین در این هفته به آهن بیشتر می‌شود زیرا در حال تولید گلبول‌های قرمز است. غذاهایی مانند اسفناج، گوشت قرمز و... سرشار از آهن است. در صورت نیاز پزشک مکمل آهن نیز تجویز می‌کند.ویتامین C یکی دیگر از عناصر موردنیاز بدن مادر است. مرکبات، سیب، بروکلی و... سرشار از ویتامین ث هستند. یکی دیگر از مکمل‌هایی که در این هفته توسط پزشک تجویز می‌شود، فولیک اسید است. ویتامین ب۹ یا فولیک اسید برای رشد طبیعی جنین تشکیل سیستم عصبی‌اش ضروری است.