آموزش جودو

جودو یک رشته ورزشی رزمی هنری می باشد که در کنار رساندن شما به سلامت جسمانی سلامتی روحی را هم برای شما به ارمغان می آورد. این رشتی ورزشی به دلیل بالا بودن هیجانش در سر تا سر دنیا طرفداران زیادی به خصوص جوانان و نوجوانان دارد. اگر می خواهید شماهم به دنبال فعالیت در این رشته ورزشی بروید باید ابتدا به دنبال تحقیق درباره ورزش جودو بروید تا بدانید اصول و تکنیک های این رشته ورزشی رزمی چیست. اما ما در این مطلب می خواهیم به صورت جامع و خلاصه درباره آموزش جودو صحبت کنیم تا دیگر به سراغ سایت های اینترنتی زیاد برای تحقیق درباره ورزش جودو نروید. رشته ورزشی جودو را اگر به خوبی آموزش ببینید حتی می تواند یک روش خوب برای دفاع شخصی باشد پس جودو بانوان گزینه خوبی برای بانوان ورزشکار می باشد. کافیست در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با این رشته ورزشی رزمی هیجانی آشنا کنیم.درباره تاریخچه جودوبرای اینکه در هر یک از رشته های ورزشی فعالیت کنید باید اطلاعاتی در مورد تاریخچه آن داشته باشید چون شما قدم در راهی می خواهید بگذارید که ته آن موفقیت است نه سرگمی و تفریح. یکی از رشته های ورزشی پرطرفدار در دنیا جودو می باشد و برای شمایی که به دنبال حرفه ای شدن در این رشته ورزشی هستید می خواهیم تاریخچه جودو را برایتان مطرح کنیم. این رشته ورزشی رزمی هیجانی در قرن ۱۶ میلادی در کشور ژاپن به وجود آمد که توسط فردی به نام جیگارو کانو پایه گذاری شده بود.این رشته ورزشی در ابتدای پدید آمدنش همانند دفاع شخصی بود که به مرور زمان تغییر کرد و در المپیک ۱۹۶۴ راه یافت. در تاریخچه جودو بهتر است بدانید که در سال ۱۸۸۲ این فرد دست به ساخت باشگاهی زد تا آموزش جودو به علاقه مندان آن به صورت تخصصی داده شود. سپس در تاریخچه جودو افراد زیادی به سراغ یادگیری رفتند و این فرد همراه دوستان خود اقدام به آموزش جودو به صورت اختصاصی کرد که نتیجه آن المپیکی شدن این رشته ورزشی می باشد.درباره رشته ورزشی جودواین رشته ورزشی رزمی اصیل ترین هنر ورزشی کشور ژاپن می باشد و از آن به عنوان یکی از تکنیکی ترین و سخت ترین ورزش های رزمی در سر تا سر دنیا نام برده شده است. معنای کلمه جودو به طور کلی انعطاف و ملایمت می باشد نه خشونت آمیز رفتار کردن. در آموزش جودو به شما یاد داده می شود با استفاده از چه تکنیک ها و روش های حریف خود را به زمین بیندازید جوری که برنده میدان شما باشید. در حقیقت در آموزش جودو شما باید یاد بگیرید با استفاده از چه تکنیک هایی و رعایت قوانین جودو حریف خود را بدون هیچ خطایی تسلیم کنید.وقتی به سراغ تحقیق درباره ورزش جودو بروید متوجه می شوید که هیچ مشت زدن و لگد زدنی در این رشته ورزشی وجود ندارد به همین دلیل امروزه این رشته رزمی نسبت به سایر رشته های رزمی طرفداران بیشتری دارد. شما در آموزش جودو به عنوان دفاع شخصی چگونگی دفع مشت ها، لگد ها و سلاح ها را با پرتاب کردن، خفه کردن و قفل های مفاصل یاد می گیرید. همچنین بهتر است بدانید اگر این رشته ورزشی به درستی به شما یاد داده شود و آموزش جودو را به خوبی یاد بگیرید انگار که به سراغ یادگیری بهترین تکنیک های دفاع شخصی رفته اید.احترام و ادب اولین آموزش جودووقتی به سراغ آموزش جودو بروید اولین و اصلی ترین موردی که باید یاد بگیرید احترام گذاشتن به پیشکسوت و رعایت ادب و رفتار اجتماعی می باشد. فردی که این رشته ورزشی رزمی را ابداع کرده است همواره در همان ابتدا در تلاش بوده که از لحاظ اخلاقی و روحی ورزشکاران را به بهترین نحو ممکن تربیت کند.این فرد حتی وقتی هم که پا به میانسالی گذاشت همیشه در تلاش بود تا به شاگردان خود مسئله اخلاق و منش اسلامی را یاد بدهد. همچنین این فرد به آن ها یاد داد که نه تنها احترام و ادب به پیشکسوت خود را سر لوحه کارهای خود قرار دهند بلکه در آینده نیز به افراد دیگر این موضوع را انتقال دهند.برای ثبت نام در کلاس های ورزشی به صورت آنلاین به سایت asansport مراجعه کنید.جودو بانوانآموزش مهم ترین تکنیک جودوبه دنبال یادگیری تکنیک جودو بانوان یا آقایان هستید؟ خیلی از خانم ها فکر می کنند جودو بانوان برای خانم ها مناسب نیست و اقایان تنها می توانند در آن فعالیت کنند درحالی که اینطور نیست. این رشته ورزشی درست است که در نگاه اول خشن و سخت به نظر می آید اما اگر آموزش جودو و تکنیک جودو را ببینید خودتان متوجه می شوید که جودو برای بانوان هم امکان پذیر می باشد. تکنیک جودو به طور کلی در دو بخش فنون پرتابی یعنی ناگه وازا و فنون خاک یعنی کاتامه وازا یا نه وازا قرار می گیرد که در ادامه برای شما این دو تکنیک جودو را مطرح کرده ایم :• فنون پرتابی مانند ناگی وازا : اولین نوع تکنیک جودو تکنیک پرتابی می باشد که به آن ناگی وازا هم می گویند. این فنون شامل دو گروه فنون پرتابی سرپا مانند تاچی وازا و فنون قربانی مانند سوتمی وازا می‌ باشد.• فن خاک یا کاتامه وازا : نوع دیگری از تکنیک جودو تکنیک خاک می باشد که دارای سه زیر مجموعه اوسائه کومی وازا ( فنون مهار و کنترل حریف)، شیمه وازا (فنون خفه یا بیهوش کردن) و کانسِتسو وازا (فنون قفل کردن و شکستن مفاصل) می باشد.منبع: https://blog.asansports.com/2021/04/11/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%ac%d9%88%d8%af%d9%88-2/