تنها راه نجات از یک فاجعه پیشگیری آن است!

قبل از هر چیزی باید بگویم منبع این مطلب جناب خانم محبوبه کهن زاد می باشد و بنده تنها مطلب ایشان را کپی و مقداری تغییر داده ام!شیوع یکباره بیماری ویروس کرونا (یا دسته کم خبرش) در ایران باعث نگرانی‌ها زیاد و شایعات زیادتری حول این موضوع شد و عدم آگاهی خیلی موضوع را بغرنج‌تر کرده است. در این مطلب سعی کردم با بررسی مراجع مختلف از سازمانی جهانی بهداشت (WHO) تا مرکز کنترل و پیشگیری آمریکا (CDC) مجموعه سوال هایی که برای همه مطرح شده را پاسخ دهم.ویروس کرونا چیست؟ویروس کرونا به خاطر ساختار تاج مانندی که دارد، کرونا نام‌گرفته است. این ویروس عضوی از یک خانواده بزرگ هست و ما پیشتر هم با این خانواده روبرو شدیم، مثلا سارس! که از همین خانواده بود. اسم تکنیکال این بیماری:سندروم عارضه تنفسی شدید کرونا ویروس ۲ هست. SARS - CoV- 2که شبیه به سارس است، اما این بیماری سارس نیست!ابیماری چطور شکل گرفته است؟این بیماری در استان ووهان چین آغاز شد. حدس‌ها می‌گوید نقطه شروع یک بازار مواد غذایی بوده است. ویروس کرونا عمدتا در خفاش‌ها دیده شده، اما این به این معنا نیست که انتقال آن به صورت مستقیم و یا از طریق سوپ خفاش بوده باشد. مثلا بیماری MERS که از همین خانواده بود و در خاورمیانه شیوع پیدا کرد، از شتری که مورد حمله خفاش قرار گرفته بود، شروع شده است.پس یعنی داشتن حیوان خانگی خطرناک است؟اگر حیوانات خانگی خود را به صورت منظم واکسیناسیون کرده باشید، احتمال اینکه شما بیماری را به حیوان خود منتقل کنید، بیشتر است.اما این بیماری چقدر خطرناک است؟این بیماری هم اکنون در چین و در منطقه ووهان فوق‌العاده خطرناک شده است.طبق آمار رسمی (اگر درست باشد) ۷۶ هزار نفر تا کنون مبتلا شدند و ۲۳۰۰ مرگ اعلام شده است و خارج از چین ۱۴۰۰ ابتلا و ۱۱ مرگ . پس این بیماری خطرناک است. اما ویروس به خودی خود خطرناک نیست. چیزی بین ۲ تا ۲.۳ تلافات داشته و چیزی حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد افراد دچار عوارض جانبی جدی شده‌اند، که در مقابل کرونا ویروس‌های دیگر مثل سارس و یا آنفولانزای فصلی، خیلی آمار اندکی است.چیزی که کرونا ویروس را خطرناک کرده، شیوع سریع این بیماری است، پس با اینکه آمار تلفات بیماری زیاد نیست، اما اگر گستردگی این بیمار زیاد شود ۲درصد می‌تواند عدد خطرناکی باشد.بیماری چطور منتقل می‌شود؟مهمترین روش انتقال بیماری، مجاورت با فرد بیمار است. یعنی اگر شما در فاصله کمتر از ۲ متری فرد باشید ریسک ابتلای شما بالاست و بخصوص مهمترین راه انتقال بیماری از طریق مخاط بینی و دهان است. مثلا با عطسه و سرفه و ….پس اگر نشانه‌های سرماخوردگی دارید، لطفا تا حد امکان به اماکن عمومی نروید. اگر هم مجبور به حضور در اماکن عمومی هستید حتما از ماسک و دستمال استفاده کنید. یا اگر ماسک و یا دستمال ندارید، حتما در حین عطسه و سرفه، با آرنج روبروی دهان خود را بگیرید. به این طریق کف دستتان آلوده نمی‌شود و سطح مقطع تماس ویروس با محیط و اطرافیانتان را کم می‌کنید و کمی بیشتر مانع شیوع بیماری خواهید شد.برای پیشگیری:لطفا قهرمان‌بازی را کنار بگذارید و اگر مراقبت صحیح از بیمار مبتلا به بیماری عفونی و راه‌های صحیح پیشگیری از انتقال را بلد نیستید، سراغ بیمار نروید. شما با رسیدگی به یک بیمار ممکن است ناقل بیماری شوید و صورت مسئله را بزرگتر کنید.بهترین راه پیشگیری، شست و شوی مداوم دست و استفاده از محلول‌های ضدعفونی است. (در صورت نبودن محلول باز هم شست‌وشوی مداوم کارآمدی خود را دارد.)اگر سرماخوردگی دارید، هر علامتی و هر سطحی، از خانه خارج نشوید. اجازه ندهید بیماری در اطرافتان پخش شود. علائم این بیماری به شدت شبیه یک بیماری معمولی است. در ضمن حتما در خانه هم با رعایت بهداشت از اعضای خانواده خود مراقبت کنید.آیا باید ماسک زد؟اگر سالمید و در مجاورت بیمار نیستید، توصیه شده است که ماسک نزنید. خود ماسک ممکن است عامل انتقال بیماری باشد و یا به شما توهم پیشگیری را بدهد.اگر بیمار هستید و یا در مجاورت بیمار هستید (مثلا در حال مراقبت از بیماری هستید، پزشک و یا پرستار یا کارمند مراکز بهداشتی هستید) حتما ماسک بزنید و از ماسک‌های ایمن‌تر از ماسک جراحی مثل ماسک n95 و n99 و n100 استفاده کنید.مراقب سود جویان باشید، اگر شما سالمید نیازی به ماسک ندارید.شایعاتی هست که این بیماری یک حمله بیولوژیکی تست، اما براساس نظر مراجع جهانی این بیماری ساختاری کاملا شبیه خانواده کرونا ویروس‌ها را دارد. به شایعات اعتنا نکنید. از مراجع جهانی مثل سازمان جهانی بهداشت(WHO) و سازمان پیشگیری از بیماری‌های CDC مراجعه کنید و اطلاعات کسب کنید.ایده‌های تب سنتی را خیلی جدی نگیرید. درست است که برخی از توصیه‌های آنها کارامد است، اما در شرایط بحرانی نمی‌توانند پاسخ دقیقی به مشکلات دهند. شما می‌توانید با یک سری از این توصیه‌ها مثل توجه به طبع‌ها و یا مصرف سیر از مبتلا شدن‌به بیماری پیشگیری کنید، اما برای درمان حتما به دکتر مراجعه کنید.متاسفانه براساس مراجع جهانی ایران پس از چین، در رتبه دوم شیوع قرار دارد، پس مسئله جدی است.اطلاع رسانی کم به شایعات بیشتر دامن زده است. اما سعی کنید حتما به مراجع جهانی مراجع کنید.تلفات این بیماری ۲.۵ درصد است پس ابتلا به کرونا به معنای مرگ نیست. با این‌حال اگر مراقبت نکنیم، اوضاع می‌تواند خیلی بحرانی شود.دستتان را به صورت منظم بشویید. (اگر از محلول ضدعفونی استفاده کنید بهتر است، اما اگر محلول نبود بدانید شست‌وشو مداوم هم موثر است.‌)لطفا اگر مشکوک به ابتلا هستید، حتی با علائم ساده سرماخوردگی، خودتان رو ایزوله کنید و از خانه خارج نشوید.اگر کسی از اطرافیانتان مبتلا شده، فرد را به مراکز پزشکی منتقل کنید.به شایعات دامن نزنیدواکنش شدید مسئله را بغرنج‌تر می‌کنه. این ویروس ابتلا و تلفاتش کمتر از آنفولانزا است.آگاه باشید و آگاه بمانید.