آیا موسیقی باعث افزایش  تمرکز و یادگیری می شود؟

خیلی از ما تا به حال افرادی رو دیدیم که بر این باورند که با گوش دادن به موسیقی بهتر میتونند تمرکز کنند و یادگیری آنها بالاتر میرهدر این مقاله قصد داریم ببینیم واقعا از نظر علمی حقیقت داره؟کارشناسان بر این باورند که موسیقی مانند ورزشی برای ذهن استو باعث بهبود عملکرد مغزیقرار گرفتن در چارچوب ذهنی آرام ترکاهش تنش استرس و اضطرابجلوگیری از آلزایمرو...برای مثال هنگام موسیقی گوش دادن قسمتی از مغز ما به نام (جسم پینه ای) فعال می شود که کار این عضو از مغز هماهنگی دو نمیکره چپ و راست و ارتباط برقرار کردن بین واحد شهود و منطق را فراهم میکندبهتره بدونید موسیقی ساختار ریاضی دارهشما در حال گوش دادن به یک موسیقی هستید اما مغز باید این ساختار را ترجمه و تفسیر کرده و محاسباتی رو انجام داده تا توانایی درک همین قطعه از موسیقی رو داشته باشهبنابرایندر حالت کلی باعث تقویت عضلات مغز میشودو تقویت عضلات مغز باعث بهبود عملکرد مغزی مانندافزایش یادگیری و تمرکز می شودبرای یادگیری بیشتر باید ذهن خود را به چالش بیندازیم.ایا تا به حال این جملات را درباره ی بهبود عملکرد مغز شنیده اید؟مسواک زدن با دست چپمحاسبات عددی ذهنی بدون استفاده از ماشین حسابتلاش برای یادآوری چیزی که فراموش کرده ایم بدون گوگل کردن و مراجعه به منبع مربوطهیکی از کارهای جالبی که میتوانیم انجام بدیمگوش دادن به موسیقی ای که با سلیقه ی ما متفاوت هستممکنه این کار در ابتدا سخت باشه اما ذهن ما تلاش میکنه این موسیقی رو تفسیر و برای فهمیدن این اهنگ جدید و احتمالا ناخوشآیند تلاش کنههمینکار باعث تقویت عضلات مغز و در نتیجه افزایش یادگیری و تمرکز می شودبنابراین اهنگ هایی که نوه هاتون یا بچه های نوجوون گوش میدهند یا حتی موسیقی های اون دوست عجیب غریبتون به سود شماست!!!کارشناسان با ازمایش های متعدد اتفاق نظر دارند که موسیقی کلاسیک بهترین گزینه برای افزایش تمرکز و یادگیری و بهره وری می باشدبا این حال همه ی ما یکسان نیستیمممکنه بدن شما سبک متفاوتی داشته باشه و صرفا باخ و موتزارت برای شما مناسب نباشهبنابراین امتحان کرده و ببینید با چه سبک از موسیقی به آرامش و چارچوب ذهنی میرسیدبا گوش دادن به یک سبک موسیقی دچار حواس پرتی بشید اما ممکنه فرد دیگری باهمین موسیقی به تمرکز برسهپس نوع مناسب خودتون رو پیدا کنیدبا این حال ما چند تا از بهترین موسیقی ها برای افزایش تمرکز را به شما توصیه میکنیم که در لیست زیر آمده:The Well-Tempered Clavier – BachLast And First Light -Scott BuckleyA Beautiful Mind – James HornerAcademic Festival Overture – BrahmsMoonlight Sonata (I) – BeethovenPiano Concerto No. 23 – Mozartکارشناسان بر این باورند که گوش دادن به موسیقی باعث کاهش تنش و اضطراب میشود با این حال باید توجه کرد اگر همه ی ما دارای یک برنامه ریزی مشخص برای استفاده بهینه از زمان و کنترل و مدیرت مالی و مدیریت اطلاعات خودمان باشیم این تنش به حداقل خودش خواهد رسیدتوصیه ما به شما داشتن یک برنامه ریزی جامع یا حداقل استفاده از ابزار هایی هست که شما را در این راه یاری می بخشندبه یاد داشته باشید کهموسیقی یک عامل بهبود دهنده است نه خود راه حلباعث خوشحالی ماست که غیر از معرفی لیستی از موسیقی های اثر بخشبه شما سررسید کامپیوتری برای برنامه ریزی و مدیریت بهتر زمان اطلاعات و مدیریت مالی رو معرفی کنیم که شامل امکانات زیادی از جملهدفترچه تلفن و آرشيو اطلاعاتي بسيار کامل ، با امكان درج اطلاعات تفصيلي مربوط به اشخاص حقيقي يا حقوقي ، امكان دسته‌بندي موضوعي ، دسترسي آسان به موارد مورد نظر با استفاده از روشهاي سريع جستجو و تهيه گزارشات متنوع قابل چاپامكان تعريف و پيگيري امور محوله براي خود و يا ديگر افراد و تعيين مهلت انجام هر كار ، امکان تعريف اشخاص و گروه هاي کاري ، يادآوري قابل برنامه‌ريزي ، جستجو و تهيه انواع گزارشهاي متفاوت ....برای نکات مطالعاتی بیشتر میتوانید به وب سایت ما مراجعه کنید:نرم افزاری رازیدر اخر امیدواریم مطالب گفته شده برای شما سودمند واقع شود