معرفی بهترین راه کارها برای رشد سریع مو

این روزها همه ما دوست داریم که رشد سریع موهای خود در یک مدت زمان کوتاه تجربه کنیم. این موضوع باعث می شود هیجانی که نسبت به رشد موها داشتیم نسبتا به اینکه یک دوره ریزش مو را تجربه کردیم، به مرور بیشتر شود. از این رو این موضوع باعث شده که راه هایی را برای تقویت رشد سریع موها بشناسیم. همچنین این را باید بدانیم که چطور می‌توان با استفاده از مواد طبیعی که در دسترس هستند، به رشد سریع موهایمان کمک کنیم. در این مقاله می خواهیم راجع به رشد سریع موها صحبت کنیم. پس با ما همراه باشید تا با تکنیک های رشد سریع مو بیشتر آشنا شوید.راه کارهای رشد سریع مو با روش خانگی لازم است پیش از هر چیزی به این موضوع بپردازیم که در طی یک هفته، موهای ما تا چه اندازه پتانسیل رشد کردن را دارند! قطعا انتظار نداریم که در طول یک هفته، 10 سانت رشد موهای خود را مشاهده کنیم! طبق مطالعات و بررسی‌هایی که صورت گرفته، به طور طبیعی موی افراد سالم می‌تواند هفته‌ای 0.3 سانتی متر رشد کند. اما راه هایی وجود دارد که به رشد موها سرعت بخشیده و به کمک آن بتوانید رشد را به حداکثر میزان ممکن نزدیک کنید.از رژیم غذایی صحیح پیروی کنیدقطعا می‌دانید که رژیم غذایی، تاثیر قابل چشم گیری در رشد موها دارد. اما زمانی که برنامه ریزی درستی برای رژیم غذایی خود داشته باشید، می‌توانید از این روش به رشد سریع تر و بهتر موهای خود تسریع ببخشید.از جمله این مواد غذایی مفید برای رشد سریع موها شامل تخم مرغ، توت، ماهی چرب، فلفل دلمه‌ای نارنجی و زرد، میگو، لوبیا قرمز، آووکادو، اسفناج، سیب زمینی شیرین و … اشاره کرد. برای آن که رشد موهایتان تحت تاثیر منفی غذاها قرار نگیرد، باید از میل کردن غذاهای فرآوری شده و مضر مثل فست‌فود خودداری کنید. به جای این مواد غذایی مضر به سمت میوه‌ها و سبزیجات بروید که دارای ویتامین‌های فراوان می باشد.ماساژ و برس زدن را امتحان کنیداین روش یکی از روش های رشد سریع مو می باشد که از دوران قدیم برای تقویت موها و بهبود رشد آنها، کارایی داشته است. هر شب پیش از آن که به رخت‌خواب بروید، به خوبی کف سر خود را ماساژ داده و حدود نیم ساعت برس بزنید. برس زدن کف سر، باعث بهبود جریان خون شده و به رشد سریع‌تر موها کمک می‌کند. دقت داشته باشید که حرکات دورانی، به تقویت بهتر موها و استحکام بخشیدن به ریشه آن‌ها کمک خواهد کرد. آب پیازشنیده‌اید که می‌گویند پیاز مو! این پیاز همان پیاز نیست؛ اما آب پیاز می‌تواند به تقویت موها و رشد سریع تر آن‌ها کمک کند. دو یا سه پیاز را رنده کرده و آب آن‌ها را خارج کنید. این آب را با روغن زیتون یا روغن بادام تلخ مخلوط کنید. از این معجون رشد سریع مو در یک هفته به کف سر خود بزنید. سپس به خوبی کف سر را ماساژ داده و روی آن یک کلاه نایلونی بگذارید.اجازه دهید که این مخلوط یک ساعت و نیم تا دو ساعت روی سر شما بماند. بعد از آن موهای خود را با شامپوی ملایم شستشو داده و به خوبی آبکشی کنید. آب پیاز، فارغ از این که پیاز سفید یا بنفش باشد، برای تقویت رشد موها، بی‌نظیر عمل می‌کند.با روغن اسطوخودوس کف سر را ماساژ دهیداستفاده از روغن اسطوخودوس یکی دیگر از تکنیک های رشد سریع مو است. روغن اسطوخودوس برای رشد سریع موهای شما فوق‌العاده عمل می‌کند. به علاوه این روغن باعث می‌شود تا تار موها ضخیم تر شده و استحکام بیشتری داشته باشند. روغن اسطوخودوس، دارای خاصیت آنتی باکتریال بوده و به ارتقای سلامت پوست سر کمک می‌کند.اشتباهاتی که رشد موها را به تعویق می‌اندازندهمه ما رفتارهایی در خصوص مراقبت و نظافت موهای خود داریم که باعث می‌شود رشد نکردن موها به تعویق بیفتد و آسیب ببینند. این رفتارها را می‌توان در موارد زیر خلاصه کرد که اصلاح آن‌ها به رشد سریع مو در یک هفته با روش خانگی کمک می‌کند:استحمام با آب داغحرارت بیش از حد، چه حرارت آب و چه حرارت سشوار، موجب آسیب رسیدن به موها خواهد شد. به این شکل تار موهای شما شکننده شده و از میانه قطع می‌شود. حال هر آن قدر هم که از ریشه رشد موها اتفاق بیفتد، در ظاهر نتیجه‌ای مشاهده نخواهید کرد.شوینده‌های غلیظ و قویگاهی اوقات افراد طوری موهای خود را شستشو می‌دهند، گویی 10ها سال آب به آن‌ها نخورده است. شستشو با شامپو سنگین، اصرار برای چندین بار شامپو زدن در حمام و به کار بردن شامپوهای خیلی قوی، به موهای شما صدمه خواهد زد. این هرگز بدان معنا نیست که باید قید شستشوی موهای خود را بزنید، اما در انتخاب شامپو و روش استفاده از آن، دقت به خرج داده و در حمام با موهایتان مدارا کنید.رنگ و دکلره مداوم مویکی از عواملی که اغلب خانم‌ها از آن صدمه دیده و باعث می‌شود تا رشد موهایشان به تعویق بیفتد، دکلره و رنگ کردن‌های غیراصولی پیاپی است. به ویژه اگر این رنگ کردن با مواد نامرغوب و رنگ مو‌های مخرب باشد، ماجرا ابعاد بدتری به خود خواهد گرفت.سخن پایانیما در این مقاله به برخی از موثرترین و مهم‌ترین روش‌های رشد سریع مو در طی یک هفته اشاره کردیم که همگی به سادگی و به کمک مواد اولیه در دسترس هستند. شما چه تجربیات دیگری در این زمینه داشته و از کدام تکنیک های رشد سریع مو کمک گرفته‌اید؟ تجربه خود درباره این مطلب در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید. توصیه می‌کنیم که این مطلب در خصوص رشد سریع مو در یک هفته را با دوستان و آشنایان خود نیز به اشتراک گذاشته و نظر آن‌ها را جویا شوید.