deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
بیوپسی پستان و عوارض آن

بیوپسی پستان و عوارض آن : بیوپسی پستان یک روش ساده پزشکی است که در آن نمونه ای از بافت پستان برداشته شده و برای آزمایش به آزمایشگاه فرستاده می شود. بیوپسی پستان بهترین روش برای ارزیابی اینکه آیا توده مشکوک یا بخشی از پستان شما سرطانی است یا خیر.مهم است که به یاد داشته باشید که توده های پستان همیشه سرطانی نیستند. چندین بیماری وجود دارد که می تواند باعث ایجاد توده یا رشد در پستان شود. بیوپسی پستان می تواند در تعیین اینکه توده در پستان شما سرطانی یا خوش خیم است به معنای غیر سرطانی است، کمک کند.?چرا بیوپسی پستان انجام می شود؟بیوپسی پستان معمولاً برای بررسی توده پستان انجام می شود. بیشتر توده های پستان غیر سرطانی هستند. پزشک شما معمولاً در صورت نگرانی از نتایج ماموگرافی یا سونوگرافی پستان، یا در صورت معاینه فیزیکی، بیوپسی را توصیه می کند.بیوپسی پستان و عوارض آن چیست؟اگرچه بیوپسی پستان نسبتاً ساده و خطرات آن کم است، اما هر عمل جراحی خطری را به همراه دارد.برخی از عوارض جانبی احتمالی بیوپسی پستان شامل موارد زیر است:بسته به اندازه بافتی که برداشته می شود، ظاهر پستان شما تغییر می کند.کبودی پستانتورم پستاندرد در محل تزریقعفونت محل بیوپسیبیشتر این عوارض جانبی موقت است. در صورت پا برجا ماندن، قابل درمان هستند. حتماً دستورالعمل پزشک خود را برای مراقبت بعد از بیوپسی دنبال کنید این احتمال عفونت شما را تا حد زیادی کاهش می دهد. عوارض ناشی از بیوپسی بسیار نادر است.فواید داشتن توده بالقوه سرطانی شما نسبت به خطرات ناشی از این روش بیشتر است. هرچه سرطان پستان سریعتر تشخیص داده شود، درمان آن نیزسریعتر شروع می شود. این چشم انداز و بقای کلی، شما را تا حد زیادی بهبود می بخشد.در صورت ایجاد تغییر در نوک پستان، ممکن است بیوپسی نیز سفارش داده شود که این علائم نشان دهنده ی تومور پستان می باشد که شامل موارد زیر است:ترشحات خونینپوسته پوسته شدن پستانکمرنگ شدن پوستمقیاس گذاریاقدامات قبل از انجام بیوپسی پستان کدام اند؟قبل از بیوپسی پستان، در مورد هرگونه حساسیتی که ممکن است به پزشک خود بگویید به خصوص هرگونه سابقه و یا واکنش آلرژیک که به بیهوشی دارید. همچنین، در مورد داروهای مصرفی از جمله داروهای بدون نسخه مانند آسپیرین ( که ممکن است باعث لخته شدن خون شما شود ) یا مکمل ها، به پزشک خود بگویید.اگر پزشک شما اسکن ام آر آی را توصیه می کند، در مورد هر دستگاه الکترونیکی کاشته شده در بدن مانند دستگاه ضربان ساز، به آنها بگویید. همچنین، اگر باردار هستید یا نگران هستید که ممکن است باردار باشید، به پزشک خود بگویید. در حالی که این آزمایش برای بزرگسالان بی خطر است، اما برای نوزادان متولد نشده ایمن محسوب نمی شود. در هنگام بیوپسی خود سینه بند همراه داشته باشید. برای کمک به درد و التهاب ممکن است به شما یک بسته سرد داده شود. سینه بند شما به نگه داشتن بسته سرد کمک می کند.نحوه انجام بیوپسی سینهقبل از بیوپسی پستان، پزشک شما سینه شما را معاینه می کند.این می تواند شامل موارد زیر باشد:معاینه جسمیسونوگرافیماموگرافیMRIدر طی یکی از این آزمایشات، پزشک ممکن است یک سوزن نازک یا سیم را در ناحیه توده قرار دهد تا جراح بتواند به راحتی آن را پیدا کند. به شما بی حسی موضعی داده می شود تا ناحیه اطراف توده را بی حس کنید، و اصلا جای نگرانی ندارد.
معرفی بهترین راهکار برای حجم دهی به سینه و باسن

سریعترین راهکار برای حجم دهی به سینه و باسنبسیاری از زنان از اندازه و شکل سینه های خود راضی نیستند و میخواهند که سینه هایی بزرگ، لیفت شده و حجیم داشته باشند. سینه زیبا چیزی است که هر زن دوست دارد از آن برخوردار باشد. وقتی سینه های زیبایی دارید، لباس روی بدن بهتر به نظر میرسد.سینه های شما از زمان جوانی تا بزرگسالی و میانسالی تغییرات زیادی در ظاهرش ایجاد میشود.بافت سینه از بافت چربی تشکیل شده است:· بافت چربی به همراه بافت فیبری، بافت پیوندی تشکیل داده که باعث پوشش تمام ساختارهای سینه می شود.· بافت چربی فضای بین بافت غده ای ( لوب ها و مجاری ) و بافت فیبری ( رباط ها ) را پر می کند .· بافت چربی ، اندازه سینه را تعیین می کند . افزایش سطح استروژن در دوران بلوغ باعث تجمع بافت چربی و بافت غددی و افزایش اندازه سینه می شود .از آنجایی که بافت سینه و باسن از بافت چربی تشکیل شده است بسیار سریعتر از نواحی دیگر بدن دچار افتادگی و شلی بافت میشوند. و چون بافت عضلانی ندارد نسبت به سایر قسمتهای بدن، اصلاح و فرم دهیه بافت راحت تر است.کوچکی، افتادگی و شلی بافت سینه دلایل متفاوتی دارد، ممکن است بعضی از عادات اشتباه روزمرگی ما باعث تغییرات فرم سینه شوند و یا دلایل دیگری مانند ژنتیک، بارداری، شیردهی، کاهش و افزایش وزن فرم سینه را تحت تأثیر قرار دهند.اما سؤالی که ذهن بسیاری از خانمها را به خود درگیر میکند این است که چگونه میتوانند بدون رفتن زیر تیغ جراحی سینه هایی زیبا و لیفت شده داشته باشند، چرا که جراحی سینه، علاوه بر هزینه بالایی که دارد عوارض جبران ناپذیری نیز در پی خواهد داشت.ما برای شما بانوان گرامی یک پیشنهاد ویژه خواهیم داشت.حجم دهنده سینه میبلین آمریکا در مدت زمان کوتاهی باعث بزرگ شدن سینه و بزرگ شدن باسن میشود.حجم دهنده سینه و باسن میبلین آمریکاحجم دهنده سینه میبلین آمریکابزرگ شدن سینه و بزرگ شدن باسن بر روی اندام زنان تأثیر فوق العاده ای گذاشته و حس اعتماد به نفس را در زنان تقویت میکند.حجم دهنده سینه میبلین با فرمولاسیونی کاملا خاص، منحصر به فرد و از همه مهمتر کاملا ارگانیک بر روی بافت آدیپوز سینه که بافت چربی میباشد تأثیر گذاشته و در نهایت بافت را ترمیم میکند.حجم دهنده سینه غنی شده با ویتامین A ، ویتامین E ، روغن سویا، کلاژن و الاستین باعث افزایش سایز سینه و باسن شده و افتادگی و شلی بافت را ترمیم میکند.ویژگیهای حجم دهنده سینه· اثر بخشی از سن 14 سال به بالا· قابل استفاده در دوران بارداری· قابل استفاده در دوران شیردهی· درمان سینه های نامتقارن· اثر بخشی در یک هفته· ماندگاری اثر درمان به صورت دائمی· داری مجوز از سازمان غذا و داروی ایران· دارای تأییدیه FDAآمریکابرند میبلین نیویورکشرکت میبلین در سال 1915 توسط جوان 19 ساله ای به نام تام لایل ویلیامز راه اندازی شد. این شرکت نخستین بار ریمل را تولید کرد. میبلین یک شرکت چند ملیتی آمریکایی لوازم آرایشی،مراقبت از پوست و..... است. برند محبوب میبلین، یکی از برندهای قدیمی و محبوب بین خانمها و طرفداران محصولات آرایشی است.شرکت ساسانیان پارسیان کهنشرکت ساسانیان تنها نماینده رسمی و انحصاری واردات محصولات آرایشی و بهداشتی میبلین نیویورک در ایران و امارات میباشد.نحوه سفارش و خرید محصول:جهت سفارش و خرید محصول به صورت حضوری: داروخانهخرید آنلاین: سایت سلامتی و زیبایی و دیجی کالاWWW.SALAMATIVAZIBAEI.COMارسال از طریق شرکتجهت مشاوره و کسب اطلاعات جامعتر با مشاورین ما با شماره های02122147000 و 02122148000 در ارتباط باشید.
5 تا از بهترین برندهای کفش فوتسال

در این متن به معرفی پنج تا از برترین برند کفش فوتسال در جهان پرداخته ام؛ اگر شما قصد خرید کفش فوتسال را دارید همراه من باشید تا انتخاب راحت تری داشته باشید:1. برند نایک (Nike)نایک یکی از بزرگ‌ترین و معروف‌ترین برندهای کفش ورزشی در جهان است. کفش‌های فوتسال نایک معمولاً با کیفیت بسیار بالا و طراحی منحصربه‌فردی تولید می‌شوند. مثلاً مدل Gato II از نایک به عنوان یکی از بهترین کفش‌های فوتسال برای شوت زدن و بازی‌های کوچک شناخته می‌شود. این کفش از ترکیبی از چرم نرم و مقاوم و توری ساخته شده است، که توپ را با حس طبیعی به شما می‌دهد و در عین حال برای بهبود جریان هوا بخصوص مناسب است. بنابراین، نایک همیشه یکی از بهترین انتخاب‌ها در زمینه کفش‌های فوتسال محسوب می‌شود.2. برند آدیداس (Adidas)کفش‌های فوتسال آدیداس نیز از بین کفش‌های معتبر و با کیفیت در بازار به شمار می‌آیند. این کفش‌ها دارای ساختاری منحصربه‌فرد هستند که از ترکیب چرم K برای راحتی و یک وصله سایشی جیر برای پشتیبانی و دوام استفاده می‌کنند. زیره لاستیکی بدون علامت آدامس در این کفش‌ها چسبندگی عالی را در تمام سطوح داخلی فراهم می‌کند. آدیداس همچنین مدل Mundial Goal را با ساختار سبک وزن و طراحی مناسب برای ایستادن در تمام بازی‌ها ارائه می‌دهد.3. برند جوما (Joma)کفش‌های فوتسال جوما به دلیل انعطاف‌پذیری و تناسب بسیار خوبشان برای بازیکنان فوتسال با تجربه انتخابی عالی هستند. این کفش‌ها برای حداکثر راحتی طراحی شده‌اند و دارای زیره بالشتکی و سبکی است که دویدن روی سطوح داخلی را بسیار راحت می‌کند.4. برند میزونو (Mizuno)اگر به دنبال کفشی با کیفیت و قیمت مناسب‌تر هستید، کفش‌های میزونو می‌توانند گزینه مناسبی باشند. این کفش‌ها از رویه‌ای از چرم مصنوعی تقویت شده تشکیل شده‌اند که مقاومت بیشتری را در برابر سایش و پارگی دارند. همچنین دارای مش Airfresh برای بهبود تنفس کفش در طول بازی هستند.5. برند نیو بالانس (New Balance)نیو بالانس به دلیل تناسب راحت و ایمن، محافظت در اطراف نواحی تماس کلیدی و ساختار سبک‌شان، یکی از بهترین برندها در زمینه کفش‌های فوتسال محسوب می‌شود. این کفش‌ها با رویه‌ای مصنوعی دارای کشش به میزان مناسب برای حرکت‌های جانبی دروازه‌بان‌ها هستند.نکات مهم برای خرید کفش فوتسالبرای انتخاب بهترین کفش فوتسال برای شوت زدن و بازی به موارد زیر توجه کنید:1. نوع سطح بازی: تاپ کفش را براساس سطح بازی خود انتخاب کنید. سطوح داخلی معمولاً از مواد لاستیکی تولید می‌شوند، بنابراین کفش با زیره‌های خاص برای این سطوح مناسب‌اند.2. موقعیت و سبک بازی: بسته به نقش بازیکن در تیم (هجومی، دفاعی، دروازه‌بان)، کفش‌های مناسبی را انتخاب کنید. مثلاً بازیکنان هجومی نیاز به کفش‌های سبک‌تر برای حرکات سریع تر دارند.3. راحتی: توجه داشته باشید که کفش‌ها باید بسیار سبک و راحت باشند. به عنوان بازیکن، راحتی در کفش‌ها بسیار مهم است.جمع بندیشما می توانید برای خرید راحت تر و با اطمینان بیشتر از سایت های معتبری همچون سوت استور کمک بگیرید تا در نهایت کفش فوتسالی با قیمت مناسب و اورجینال خریداری نموده باشید. برای اطلاعات بیشتر می توانید به سایت سوت استور مراجعه نمایید. به تازگی برای تمامی محصولاتشان ارسال رایگان نیز گذاشته اند که امیدوارم ازش استفاده خوبی داشته باشید.
درباره سخت افزار ویپ بدانید+ آیا نیازهای شما را برآورده می کند؟

با فرض اینکه از PBX مرسوم استفاده می کنید و با یک برنامه هزینه محدود برای جایگزینی کامل سخت افزار فعلی، مطمئن شوید که یک ترتیب VoIP را انتخاب کرده اید که به شما امکان می دهد پیشرفت مرحله ای داشته باشید. این که آیا چارچوب VoIP جدید با چارچوب تلفن معمولی شما قابل اجرا است، چگونه آنها را با هم مرتبط کنید، چگونه تضمین کنید که به روز رسانی بر هماهنگی تجاری تأثیر نمی گذارد و غیره. تأیید اینکه سازمان‌های متخصص VoIP که در مورد آنها فکر می‌کنید، از آن سخت‌افزار پشتیبانی می‌کنند، به‌علاوه حیاتی است. در اینجا مکاتبه مستقیم با تامین کننده VoIP بسیار مهم است.چه نوع توانایی های مبادله ای را ارائه می دهد؟چارچوب های تلفن VoIP طیف وسیعی از عملکردهای ارتباطی را برای مقابله با تماس های صوتی ارائه می دهند، با این حال مکاتبات با شرکا و مشتریان صرفاً به صدا محدود نمی شود. برای این منظور، مبادلات متصل به یکدیگر با صحنه مکاتبات تجاری آشنا می شوند و علاوه بر این، چرا UC باید یکی از نگرانی های اصلی در ارزیابی انتخاب های VoIP شما باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر به مقاله ای درباره قیمت voip از ماهان ویپ سری بزنید.گردآوری مکاتبات در حداقل پیچیدگی آن با ایجاد فراوانی کانال‌های مکاتبات و انتخاب‌ها به یک علامت دسترسی منفرد مرتبط است. در واقع، بیشتر اقلام UC در VoIP به عنوان یک مرکز پاسخ می‌دهند، و بسیاری از تامین‌کنندگان VoIP واقعاً برخی از نکات برجسته UC را در مجموعه‌های خود ارائه می‌کنند تا ظرفیت‌ها و سازگاری را افزایش دهند.نکات برجسته UC معمولی عبارتند از· به هم پیوسته اطلاع رسانی· ارسال پیامک (بازدید)· حضور· ثبت شرکت· کنفرانس ویدیویی· تلاش مشترک گروهیآیا هماهنگی در مراحل و ابزارهای مختلف قابل تصور است؟برای سازمان‌ها ضروری است که در چنین دنیای تأثیرگذاری سریع، ماهر و آماده باقی بمانند. با افزایش روزافزون تعداد چارچوب‌ها، مراحل و برنامه‌نویسی در محیط کار، این دو سرپرست و نماینده امیدوارند پاسخی هماهنگ و هماهنگ برای توسعه بیشتر اثربخشی داشته باشند، که دلیل ظرفیت یک چارچوب VoIP برای هماهنگی و بدون نقص است. کار با ترتیبات مختلف بسیار مهمتر از هر زمان دیگری در حافظه اخیر است.از آنجایی که چارچوب ارتباطی شما با سایر ابزارهای ارتقای کسب و کار مرتبط است، برای خود و همچنین گروهتان بحث، همکاری، همکاری با یکدیگر و هموارسازی روند کلی کار ساده‌تر خواهد بود. خوشبختانه، تامین کنندگان VoIP وجود دارند که تضمین می کنند مدیریت تلفن آنها با تلاش مشترک معروف و دستگاه های تخصصی قابل اجرا است.دستیار خریدار تلفن VoIPدر حالی که به دنبال VoIP هستید، خواهید دید که مجموعه ای از سازمان های متخصص VoIP وجود دارد که به دنبال توجه شما هستند. به احتمال زیاد شما واقعاً داده‌های بیشتری می‌خواهید تا به مرتب‌سازی این که چه نوع چارچوب تلفنی برای انجمن شما مناسب است کمک کند. در اینجا یک دستیار برای شما است!این راهنما شامل تمام داده‌های مهم و نکات ارزشمندی است که به شما کمک می‌کند تا به روشی ساده‌تر در مورد یک انتخاب تحصیل‌کرده تصمیم بگیرید. این به شما کمک می‌کند تا دقیقاً نحوه عملکرد چارچوب‌های تلفن VoIP، نحوه انتخاب یک تامین‌کننده VoIP و اینکه آیا این نسبت به مدیریت تلفن معمولی مطلوب است یا خیر، کمک می‌کند.
این قوانین را در خانه وضع کنید!

قوانين خانهآیا شما قوانین خانه دارید؟قانون گذاری در خانه برای توصیف واضح انتظارات شما در منزل،باید به روشی ، انجام شود. این کار می تواند شما را در راه تبدیل شدن به یک خانواده موفق یاری کند. مقررات در خانواده لزوماً پیچیده نیستند و برای اجرای آنها نیاز به سختگیری زیادی ندارید. اما باید به اعضای خانواده خود بیاموزید تا همواره آن ها را رعایت کنند.این چند مورد را در نوشتن قوانین خانه رعایت کنیددر واقع این قوانین به خانواده شما در داشتن استرس کمتر، درگیری کمتر، فریاد کمتر و آسودگی خاطر بیشتر کمک شایانی می کنند. در این مقاله ابتدا در مورد کلیات یک لیست قوانین خانوادگی صحبت می کنیم و سپس به یک سری از موضوعاتی که می توانند در لیست شما حاضر باشند می پردازیم.1- سن بچه هااولین چیزی که باید در نظر بگیرید سن بچه ها است. درست است که قوانین به طور کلی در مورد همه افراد خانه اعمال می شود اما وجود قوانین در خانه برای بچه ها ضروری تر است. در واقع مقررات خانه برای کودکان می تواند نظم، مسئولیت پذیری و کار گروهی را به آن ها بیاموزد. همچنین قوانین خانه برای نوجوانان نیز باید اجرا شوند. اگرچه قوانین اغلب با تغییر اوضاع و بزرگتر شدن کودکان کمی تغییر می کنند، اما تدوین برخی از قوانین اساسی یک تمرین عالی در ایجاد یک خانه کارآمد و هدفمند است.2- اولویت های والدینشما باید در مورد اینکه چه قوانینی داشته باشید، تصمیم بگیرید. لیست #قوانین_خانه شما باید مختص نیازها و ارزش های خانواده شما باشد. مثلا یک راهنمای خوب این است که ببینید بیشترین بحث ها یا مسائل خانوادگی در خانه شما چیست؟ در مورد آن ها با کمک یکدیگر راه حل هایی بیندیشید و از همه بخواهید آن ها را اجرا کنند.همچنین به خاطر داشته باشید که در این لیست ممکن است بعضی موارد مربوط به رفتار باشد و نه کردار. در واقع مشکلات رفتاری که شما و فرزندانتان با آن دست و پنجه نرم می کنید را نیز در نظر بگیرید. این موارد می تواند درگیری بین خواهران و برادران، عدم رفتار مناسب کلی و آداب اولیه و یا یک مشکل کلی نگرش باشد.3- لیست بزرگ ممنوعلیست شما نباید طولانی و رویایی باشد. سعی کنید برای شروع از یک لیست کوتاه و کاربردی استفاده کنید تا فضای خانه سنگین نباشد. لیست طولانی قوانین ممکن است بیش از حد پیچیده و گیج کننده شود، بنابراین لیست خود را کوتاه و ساده نگه دارید. همچنین ممکن است دریابید که باید هر از چند گاهی در لیست خود تجدید نظر کنید.به عنوان یک خانواده با هم همکاری کنید تا مسائل خاصی را حل کنید. همچنین در صورت لزوم قوانین جدیدی اضافه کنید. در واقع برگزاری جلسات گفتگو در خانواده که به طور منظم برنامه ریزی شده است می تواند به شما کمک کند قوانین را مرور کنید، درباره برنامه ها صحبت کنید و در صورت لزوم هرگونه تغییری را ایجاد کنید.4- قانون برای همه استقوانین خانه باید شامل مواردی باشد که انتظار می رود همه افراد در خانه از جمله والدین از آنها پیروی کنند. بنابراین، “زمان خواب ساعت 9 شب است” را درج نکنید، مگر اینکه در آن ساعت خودتان نیز قصد خوابیدن داشته باشید. اگر این قوانین فقط باعث سختگیری روی فرزندان شود ممکن است در نهایت نتیجه ای مخالف با هدف شما داشته باشد.#مشاوره_ازدواج #روانشناسی_ازدواج #روانشناسی_فمیلیکو #مشاوره #روانشناسی #marriage #psychology #therapy #ازدواج_مجدد #مشاوره_تلفنی #مشاوره_خانواده #مشاوره_روانشناسی #مشاوره_فمیلیکو #familico.ir #مشاوره_طلاق #مشاوره_خیانت #روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوانان #child #family #cheat #divorceمنبع:فميليكو
این‌جا کجاست؟

«مهراد میلانلو − ۹۹»«۲ دقیقه»از لحاظ جغرافیاییاز در لابی دانشکده‌ی کامپیوتر که وارد شوید، اولین اتاق دست راست، اتاق «۰۰۱» است. یعنی قاعدتاً وقتی برای اولین بار وارد دانشکده شوید، «رایانش» اولین خانه‌ایست که باید به آن سر بزنید. اتاقی با دیوارهای سبز رنگ، شیشه‌ای بزرگ، دستگیره‌ای که از بیرون باز نمی‌شود، هوای همیشه گرم (زمستان و تابستان فرقی ندارد!) و مساحتی در حدود ۶ مترمربع که برخلاف کمیتش، از لحاظ کیفی می‌تواند تعداد بسیاری زیادی آدم را درون خود جا بدهد.به‌طور رسمی و اداری.«رایانش» نشریه‌ی دانشکده‌ی مهندسی کامپیوتر دانشگاه صنعتی شریف است که صاحب امتیاز آن انجمن علمی دانشکده (SSC) محسوب می‌شود. (بعد از کلی مکافات در سامانه‌ی نشریات وزارت علوم هم ثبت شده!) مانند هر نشریه‌ی دیگری، سردبیر، مدیر مسئول، هیئت‌ تحریریه و... دارد و هر از چندگاهی شماره‌ی جدید و زیبایی منتشر می‌کند. رایانش علاوه‌بر گاه‌نامه‌هایش، سابقه‌ی تولید پادکست، مصاحبه و محتواهای دیگر را نیز دارد و به‌همین بهانه، هرکس با استعداد و علاقه‌‌ی خودش در تیم تحریریه، تدوین و گرافیک، پادکست، رسانه، ویراستاری و….. فعالیت می‌کند. در رایانش دورهمی‌های متفاوتی هم برگزار می‌شود؛ از جلسات هفتگی شعر‌خوانی، سی‌عی‌نما و کتاب‌خوانی (اپیلاگ) گرفته تا بازی‌های دورهمی و بُردگیم در لابی. خلاصه هرکس هرچقدر دوست دارد می‌تواند در رایانش فعالیت کند و همراه یادگیری و تولید محتوا، از کنار هم بودن‌ها لذت ببرد. هیچ شرط خاصی هم برای عضویت در رایانش وجود ندارد! همین الان که این متن را می‌خوانید عضوی از رایانش‌اید!و اما واقعیت!صبح زود که وارد دانشگاه می‌شویم، زمان بین کلاس‌ها یا هنگام غروب که کلاس‌های آن روز تمام شده، اولین مقصدی که انتخاب می‌کنیم همین‌جاست. ساعت‌هایی که خسته‌ایم یا پرانرژی، غمگینیم یا سرخوش، ترسیده‌ایم و یا تنها دلتنگِ باهم بودنیم، احتمالاً اولین جایی که سر می‌زنیم تا هم‌دیگر را پیدا کنیم همین‌جاست. در واقع این‌جا بهترین «خانه‌ی دوم»ایست که می‌توان در آن زندگی کرد. به‌دلیل جای کوچکش همیشه جمع‌و‌جور می‌نشینیم و هیچ‌جای دیگری در دانشگاه، دل‌ها این‌قدر به‌‌هم نزدیک نیستند! تقریباً هر روز و هر ساعتی در هفته، چراغ رایانش روشن می‌ماند و بزرگترین مانع برای احساس تنهایی در دانشگاه است. هر روز دور هم جمع می‌شویم، از آرزوهای دور و نزدیک می‌گوییم، از حالِ گرفته‌ی امروز یا حالِ خوش احتمالی فردا؛ نگرانی‌ها را شریک می‌شویم، از خستگی‌ها می‌نالیم و تنهایی‌هایمان را روی دوش یکدیگر می‌‌گذاریم. درست مانند خانه‌ی مادربزرگ‌ها، به‌مرور که شب فرا می‌رسد، تعدادمان کمتر شده و هر کس به‌سوی خانه‌وکاشانه‌اش روانه می‌شود. به‌انتظار فردایی می‌مانیم که دوباره یک‌دیگر را ببینیم، با لبخند و با صدای بلند در حال فریاد زدن «بههه ببین کی این‌جاست!» محکم به‌هم دست بدهیم. شاید هنوز وقت زیادی برای رسیدن شبی داریم که فردایش دیگر برنمی‌گردیم؛ دیگر هرگز هم را نمی‌بینیم… آن روز اولین جایی از تمام دانشگاه که دلم برایش تنگ می‌شود این‌جا و اولین افرادی که غم غربت را به‌یادم بیاورنند، افراد همین‌جا هستند. برای من بزرگ‌ترین اتفاق دوران دانشجویی‌ام، نشستن روی صندلی‌های چوبی «رایانش» است.
رویا

توضیح: اگر علاقمند هستید، می توانید موسیقی را پخش کرده و با آن بخوانید.صدای پای تو را میشناسم. می آیی. با همان چادر که همیشه کمی اش را به دنبال خودت روی زمین می کشی. بلند می شوم. انگار جنتلمنی آمریکایی باشم. صندلی تو را عقب می کشم. لبخند میزنی. لبخند میزنم. می نشینی. من پشت سرت ایستادم. کمی معطل میکنم. میخواهم بوی تو را حفظ کنم. با همان لبخند برمی گردی. ابروهایت تکان می خورد. میفهمم که نباید پشت سرت بیش از این معطل کنم. می نشینم. رو به رویت. در همین میز که مشرف است به خیابان و آسمان و رفت و آمد مردم. صورتت کمی سرخ شده است. شاید در این فکری که نباید جایی اینقدر شلوغ را انتخاب می کردم. دستم را روی میز میگذارم. لبخند میزنی. پر رنگ تر از قبل. کد را میشناسی. دستت را روی میز میگذاری. وجب به وجب دست هایمان نزدیک تر می شوند. خودت خواسته بودی. دوست داشتی همه چیز کم کم باشد. گفته بودی دست های دخترانه ات طاقت گرفتن یکباره دست های یک مرد را ندارد. من هم همان جا شوخی کرده بودم که حالا کو مرد؟ تو خندیده بودی. بعدش خجالت کشیده بودی که چرا با نامزد یک روزه ات خندیدی!دست هایمان دیگر در نزدیک ترین فاصله اند. انگشت هایمان. انگشت هایمان می خورد بهم. میبینی رویا؟! دنیای بیرون را میبینی؟ دنیای بیرون ما به دمای صفر کلوین رسیده است. آنتروپی صفر شده و جهان غیر از ما، یخ زده. ثانیه ها تکان نمی خورند. مردم راه نمی روند. راننده ها بوق نمی زنند. پرنده ها پرواز نمی کنند. قطره های بارانی که میخواهد ببارد روی آسمان مانده اند. کافی مَن با قهوه هایش ایستاده. برنارد انگار روی ساعتش زده. فقط من و توییم که در حرکتیم. دست در دست هم. قلب هایی که هماهنگ و تند می تپند و چشم هایی که تو به من و من به تو دوختم. تا نکند به عادت آدمی در بهترین لحظات زندگی چشم هایمان را ببندیم. میترسی. بی آنکه حرف بزنی میگویی: پوریا، دنیا نمی تواند اینقدر خوب باشد، نکند داریم رویا میبینیم؟قبل از اینکه جواب بدهم، ثانیه ها تکان می خورند. مردم راه می روند. راننده ها بوق می زنند. پرنده ها پرواز می کنند. باران می گیرد. کافی مَن تکان می خورد تا مشتری ها را به داخل ببرد. من نشسته ام. روی همان میز رویا. بدون تو. تنهای تنهای. دست های یخ زده ام را گذاشتم روی میز. دارم خیس می شوم و کابوس بدون تو را زندگی می کنم.
کنترل پروژه کردن یا نکردن؟مسئله این است…

کنترل پروژه کردن یا نکردن؟مسئله این است…از کجا میفهمید کارتان بد بود؟اصلا از کجا میفهمید کارتان خوب بود؟ جوابش ساده‌ست به نظرم.هدفت از انجام اون کار چی بوده؟یه وقتایی هست که شما نیت و قصد کنترل پروژه کردن نداری اما به هر دلیلی، مجبور کارای مشابه اون رو انجام بدی. مثل چی؟ فرض کنیم تیم ما چند وقتیه که نمیتونه آیتمها و موارد داخل بکلاگ رو دان کنه و این ایتمها از اسپرینتی به اسپرینت بعد منتقل میشن. این مورد کاملا توسط خود اعضای تیم توی جلسات رترو مطرح و یسری راه‌حل براش عنوان شده. تمام راه‌حلها انجام شده اما بازم به دلال مختلفی، مشکل حل نشده. به عنوان اسکرام مستر تیم به هر دلیلی شاید اینبار نیاز ببینید آیتمهای اسپرینت بکلاگ رو خیلی دقیق بررسی کنید به امید اینکه مشکل رو از داخل دیسکاشن آیتمها بفهمید یا متوجه شید اصلا این آیتمها چرا رها شدن؟ چرا استاپ شدن؟ آیا پند چیزی بودن که نباید؟ شاید که اصلا DOR رعایت نشده! شاید وقتی موارد جدیدی وسط اسپرینت به بکلاگ اضافه میشده، به همون اندازه آیتم خارج نمیشده. شاید اصلا یکی از اعضای تیم حال روحیش خوب نیست و بیان نمیکنه ولی از نگاه انداختن به میزان کاری که توی اسپرینت انجام شده، میشه فهمید یه چیزایی رو به راه نیست و اینجوری دلیل حال بد اون فرد و عدم تعهدش رو بفهمیم. بررسی موارد استیمیت شده، بررسی دقیق آیتمها و اینکه در چه استیتی هستن و کارهای مشابه این، از دور شبیه فعالیتهای یه دنیای سنتی هست. اینجا ممکنه به عنوان اون اسکرام مستری که میدونه کنترلگر پروژه بودن اشتباهه، بگید تمام این روندهایی که بالاتر توضیح داده شد مصداق بارز کنترل پروژه هست و نباید انجام شه! اولش یه سوال پرسیدم. تو از کجا میدونی کاری که کردی کار خوب یا بدی بوده؟ طبق یسری چهارچوب ذهني. تو میدونی اگه این کار رو با نیت اسیب زدن انجام داده باشی کار بدیه. میدونی اگه نیت همراهی و همدلی داشته باشی و به کسی کمک کنی، کار خوبی انجام دادی احتمالا.همه چیز برمیگرده به درک ما از مسائل و چهارچوبهای ذهنی‌ای که داریم و صد البته هدفی که از انجام اون کار داریم. باید ببینیم هدف ما چیه؟ اینکه گزارش بدم به مدیرم یا اینکه مطمئن شیم همه چی طبق برنامه داره میره جلو؟ اون موقع اصلا نباید این کارهارو انجام بدیم و اینجا اسمش میشه رفتار اشتباهی که اسکرام مستر نباید انجام بده. ولی اگر به نیت inspect و adopt انجامشون میدیم، دیگه اسم کنترل پروژه نداره و یکی از روشهایی هست که داریم برای حل موانع و مشکلات به کار میگیریم. و خب اگه این همون راهیه که کمک میکنه، انجامش بدید. #اسکرام #scrum
پیج اینستاگرام آموزش سئو وب آینده

وب آینده پیج اینستاگرام آموزش سئوی سایت است.اگر به دنبال پیج اینستاگرام آموزش سئو هستید وب اینده یک پیج آموزشی است. ما در پیج اینستاگرام وب اینده ، شروع به آموزش سئو و محتوا کردیم. آموزش های سئو از مقدماتی تا پیشرفته یا در واقع آموزش سئو صفر تا صد سئو رو به همراه تولید محتوا آموزش میدیم. ما تجارب چندسالمون رو و همچنین دوره هایی که رفتیم و مطالعاتی رو که داریم رو تو این پیج اینستاگرام آموزش سئو منتشر میکنیم.سعی میکنیم بهتری آموزش ها رو واستون قرار بدیم.اما همه اینها مستلزم حمایت شما دوستانه.بیاید و لایک کنید و نظرات تون رو بگید. تولید محتوا رو به زبانی ساده و از صفر تا صد آموزش خواهیم داد.منبع: پیج اینستاگرام #وب_آینده
مهاجرت تحصیلی به هلند

هلند کشوری کوچک ولی بسیار زیبا در شمال غربی قاره اروپا است که در بسیاری از رتبه بندی های برترین های اقتصادی، اجتماعی و زیست محیطی جهان جایگاه خوبی دارد. یکی از راه های مناسب برای گرفتن ویزای این کشور، مهاجرت تحصیلی به هلند می باشد.برای بسیاری از مهاجران تحصیلی، هلند اولین مقصد برای تحصیل در خارج از کشور نیست. اما جالب است بدانید که بخشی از هزینه ی تحصیلات دانشگاهی در هلند توسط دولت پرداخت می شود و در نتیجه هزینه ی تحصیل در هلند کمتر از تحصیل در مقاصدی چون آمریکا، استرالیا و انگلستان خواهد بود. همچنین تحصیل در این کشور و مزایای آن به گسترش چشم انداز شغلی به شما کمک می کند و به شما نگرشی متفاوت و خاص برای انتخاب یک مقصد کمتر شناخته شده خواهد داد.مهاجرت تحصیلی به هلندهفت دلیل برای تحصیل در هلندهلندی ها مردمی خون گرم، روشن فکر و با صبر هستند و شما در اکثر شهرها و دانشگاه های آن ها مجموعه ای از فرهنگ های گوناگون و متنوع خواهید یافت. دلایل بسیاری برای یک مهاجر تحصیلی وجود دارد تا هلند را به عنوان مکان تحصیلش انتخاب کند. شما میتوانید برای آشنایی با این دلایل به مقاله مربوطه مراجعه نمایید. https://avidtechin.ir/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%ac%d8%b1%d8%aa-%d8%aa%d8%ad%d8%b5%db%8c%d9%84%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d9%87%d9%84%d9%86%d8%af/
یادگیری ومدارس ما

سلام یادگیری بیشتر از راههایی صورت میگیرد که با آموزش ارتباط کمتری دارد. این جمله ازدکتر...خلاصه تمام کتابهای روانشناسی میباشد ای کاش اموزش وپرورش ما همین یک جمله را سرلوحه خود قرار دهد.ولی همچنان همان روشهای سنتی یادگیری،امتحان ونمره حرف اول مدارس ماهستند .به امیدروزی که فراگیران از راه تجربه،تحقیق ،گردش علمی و توجه ویادگیری ازمحیط اطراف ،،علوم رافرابگیرندالبته معلمین عزیزوزحمت کش هیچ نقشی در تصمیم گیریهای کلان اموزش ندارند.
استارتاپ، استارت آپ نیست !!!

استارتاپ یا استارت آپ مسئله این است!پاول گراهام : یه باور اشتباهی در بین کسانی که میخوان استارت آپ بزنن وجود داره اونم اینکه فکر میکنن که فضا صفر و یکه. یعنی یا تو یک ایده‌ای داری، محصولی میسازی و میذاری در معرض عموم و مردم رو به سمت خودش میکشه و تو میلیونر میشی یا نه ایده ت خوب نیست و شکست میخوری و همه چی از بین میره!در واقع میشود گفت اگر یه استارتاپ شکست خورده است حتما موسسان آن استارتاپ خواسته اند که شکست خورده تلقی بشوند...بزارید جور دگه ای بگم خدمتتون، امروزه دگر کسی شکست نمیخورد، ممکن است یک استارتاپ ماه ها یا شاید حتی سال ها به دنبال یوزر و مشتری بگردد و شاید اصلا بدتر، برای موسسان آن بدترین اتفاق ممکن رخ بدهد، اما هیچوقت نمیشود گفت که استارتاپ شکست خورده است...دقیقا عین موجودیت منفی یا هوای سرد یا هر چیز دگه ای که ما آنرا منفی تلقی میکنیم. منفی از عدم موجودیت مثبت است که بوجود میاد و معلولیت از عدم موجودیت توانایی بدنی یک انسان، دقیقا عین شکست خوردن استارتاپ ها که از عدم موجودیت خواستن موسسان آنها بر پیروزی منشا گرفته است.اگر بخواهیم جور دیگری نگاه کنیم بهتر است بگوییم : ما به عنوان یک انسان که خواهان تغییر است هنگام تلاش بر اجرای یک تغییر در مقابل دو رویکرد قرار خواهیم گرفت: اول آنکه ما کار مورد نظر را میتوانیم انجام بدهیم که در این صورت ما توانسته ایم و تمام.... یا اینکه اکنون نمیتوانیم، آنگاه یا آنقدر پافشاری خواهیم کرد که نشدنی شدنی خواهد شد یا خودمان را شکست خورده معرفی خواهیم کرد، یک معادله کاملا ساده با چند جواب از پیش مشخص، پس حالا سوال من این است ؟ چرا ما نمیتوانیم ؟؟؟چرا در تصور خود آنقدر موضوع را صفر و یکی خواهیم کرد که یا به START_UP خواهیم رسید یا نه ؟؟
کتاب های خوشمزه?

سلام من می خوام چند تا کتاب خوشمزه و خوردنی بهتون تعارف کنم!کتاب اولکتاب اولاین کتاب ها سه عدد هستن اول آبنبات هل داردوم آبنبات دارچینیسوم آبنبات پسته اییه توضیح کوچیک هم میدم خانواده ی محسن در بجنورد زندگی میکنن و با لهجه شیرین بجنوردی صحبت میکنن و کتاب لهجه ها رو ترجمه میکنه.این کتاب طنز از زمان یه کم قدیم است.کتاب دوم.کتاب دومکتاب دوم اسمش هست گربه های پایتخت نشین که من عاشق این کتاب هستم.این کتاب جلد دیگری نداره و از انتشارات محبوب هوپا چاپ شده.توضیحات دقیقی هم نمی تونم بدم.کتاب سومکتاب سوماین کتاب ها اسمشون هست گورخر گلادیاتوریه توضیح کوتاهی هم میدماین گورخر که اسمش ژولیوس هست درزمان رومی های باستان زندگی میکنهوکلی با شما ماجراجویی میکنهممنونم از همراهی تونخداحافظ
انواع راکت تنیس و زه

وقتی یک فرد قصد خرید راکت تنیس برای بازی در سالن های تنیس می کند ابتدا باید به کیفیت آن توجه کند. وقتی می خواهید یک راکت تنیس برای بازی در سالن های تنیس برای خود بخرید برچسب ها، کارت ها و آويزه ‌ها اطلاعات ارزشمندي را در زمينه سر راکت، سايز، طول، کشش زه، نرمي راکت تنیس و ساير ويژگي‌ هاي مورد نياز به شما می دهند.به طور کلی حدود سه چهارم تمامی راکت های تنیس پرس شده می باشند و از آلومینیوم و یا گرافیت سبک ساخته می شوند. اما اگر شما یک فرد مبتدی هستید که تنها می خواهید در زمین چمن تنیس با دوستانتان بازی کنید ما راکت های معمولی موجود در بازار را به شما پیشنهاد می کنیم.در حقیقت یک فرد مبتدی که تازه وارد ورزش تنیس شده بهتر است راکتی را انتخاب کند که در عین محکم بودن سبک باشد. زیرا در راکت های سبک وزن راکت تنیس جوری توزیع شده که بیشترش به سمت سر راکت تمایل دارد. اگر یک فرد مبتدی این نوع راکت را انتخاب نکند تولید نیرو برایش بسیار مشکل و سخت می شود.برای کلاس تنیس روی میز به اسان اسپرت مراجعه کنید.ویژگی های توپ تنيسیکی دیگر از تجهیزات مورد نیاز این ورزش هیجانی توپ تنیس می باشد. در طی سال های گذشته توپ های تنیس تغییرات بسیار زیادی کرده اند. در ابتدا باید به این نکته اشاره کرد که اگر یک فرد مبتدی هم هستید که نمی خواهید در سالن های تنیس بازی کنید بهتر است سراغ توپ های کم کیفیت نروید.به عبارتی صریح تر حتی اگر می خواهید در زمین خاکی تنیس هم بازی کنید به سراغ توپ های تنیس با کیفیت بروید. معمولا مارک های ويلسون، پن و دانلوپ بهترین مارک های توپ تنیس هستند که دارای کیفیت بسیار بالایی می باشند. به همین دلیل در هنگام خرید توپ تنیس حتما به بسته پلاستیکی روی آن دقت کنید.منبع:https://blog.asansports.com/2021/01/27/%d9%85%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%86%db%8c%d8%b3-%d8%ae%d8%a7%da%a9%db%8c-%d9%88-%da%86%d9%85%d9%86-%d8%b9%da%a9%d8%b3/
طراحی وبسایت در شهرقدس + مراحل طراحی سایت

طراحی وب سایت یک فرایند شامل مراحل زیادی است که برای داشتن یک وب سایت حرفه‌ای در شهرقدس نیاز است به این مراحل توجه کنید. در این مقاله به بررسی مهمترین مراحل طراحی وب سایت در شهرقدس می‌پردازیم.۱. مشخص کردن هدف سایتدر ابتدا باید هدف سایت خود را مشخص کنید. آیا می‌خواهید فروشگاه آنلاینی داشته باشید؟ وبلاگی راه‌اندازی کنید؟ یا یک سایت شخصی داشته باشید؟ با مشخص کردن هدف سایت، می‌توانید بهترین راهکارهای طراحی را برای آن پیدا کنید.۲. تحلیل رقبا و بازاربرای طراحی یک وب سایت حرفه‌ای در شهرقدس، باید با رقبای خود آشنا شوید و بازار مورد نظر خود را شناسایی کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا بتوانید ایده‌هایی برای طراحی سایت خود به‌دست آورید و آن را با مزیت‌هایی که رقبای شما ندارند، تمایز دهید.۳. طراحی ظاهری سایتطراحی ظاهری سایت یکی از مهمترین مراحل طراحی وب سایت است. باید به طور دقیق و با دقت برای طراحی ظاهری سایت خود کار کنید و از رنگ‌ها، فونت‌ها و تصاویر مناسب استفاده کنید. همچنین برای طراحی وب سایت خود در شهرقدس بهتر است از طرح‌هایی استفاده کنید که با محیط و فرهنگ شهر مطابقت داشته باشد.۴. بهینه‌سازی سایت برای موتورهای جستجوبهینه‌سازی سایت برای موتورهای جستجو یا سئو، مجموعه‌ای از روش‌ها و تکنیک‌ها است که به منظور بهبود رتبه سایت شما در صفحات نتایج موتورهای جستجوی اینترنتی انجام می‌شود. برای بهینه‌سازی سایت خود در شهرقدس باید به استفاده از کلمات کلیدی مناسب، بهبود سرعت بارگیری سایت، بهبود محتوا و ساخت لینک‌های باکیفیت توجه کنید.۵. طراحی ریسپانسیوطراحی ریسپانسیو الزامی است تا کاربرانی که از دستگاه‌های مختلفی برای دسترسی به وب سایتاستفاده می‌کنند، به راحتی بتوانند به سایت دسترسی پیدا کنند و تجربه کاربری خوبی را داشته باشند. بنابراین، برای طراحی وب سایت خود در شهرقدس باید به این نکته توجه کنید که طرح سایت شما باید به صورت ریسپانسیو طراحی شده باشد و برای دستگاه‌های مختلفی مانند تلفن همراه، تبلت و کامپیوتر شخصی، به صورت مناسب نمایش داده شود.۶. افزودن محتواافزودن محتوا در وب سایت اهمیت زیادی دارد. برای طراحی وب سایت خود در شهرقدس باید به ایجاد محتوای با کیفیت و مفید توجه کنید. این محتوا باید مطابق با هدف سایت شما باشد و به کاربران ارزش افزوده بدهد. همچنین، باید به تهیه محتوایی با کلمات کلیدی مناسب برای بهینه سازی سایت خود در موتورهای جستجو توجه کنید.۷. تست و آزمایش سایتآزمایش سایت و تست آن یکی از مهمترین مراحل در طراحی وب سایت است. قبل از اینکه سایت خود را به همه کاربران ارائه دهید، باید آن را تست کرده و از اشکالات و مشکلات موجود در آن آگاه شوید. برای این کار می‌توانید از ابزارهای تست وب سایت استفاده کنید و مشکلات را برطرف کنید.با انجام این مراحل، می‌توانید یک وب سایت حرفه‌ای در شهرقدس طراحی کنید که به راحتی بازدید کنندگان را جذب کند و تجربه کاربری خوبی را برای آن‌ها به ارمغان آورد. جهت دریافت مشاوره به وبسایت مهناز فاخر مراجعه و یا با شماره 09921435043 تماس بگیرید.
تفاوت بین فروش و بازاریابی چیست؟

royalexaminerاوت فروش و بازاریابی عکس از وب سایت تفاوت های بین فروش و بازاریابی چیست؟میلیون ها فارغ التحصیل دانشگاهی در حال حاضر در دوران رکود اقتصادی به دنبال شغل هستند. در حالی که هنوز بهترین زمان برای جستجوی شغل نیست، اکثر آنها در نهایت موفق خواهند شد. و بسیاری از آنها به فروش یا بازاریابی ختم خواهند شد.اما تفاوت فروش و بازاریابی چیست؟ این دو کلمه اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، حتی اگر دو نیاز بسیار متفاوت را برآورده کنند.بازاریابی نقطه اوج تمام فعالیت هایی است که زمینه را برای فروش (به عنوان مثال، خود معامله) فراهم می کند. این بازاریاب است که یک برند را ایجاد می کند و اعتبار آن را در چشم دیگران حفظ می کند. بازاریابان با مشتریان بالقوه و مشتریان بالفعل درگیر می‌شوند و مشخصات یک نام تجاری را به گونه‌ای ارتقا می‌دهند که افراد «درست» را جذب کند – کسانی که احتمال خرید دارند. بازاریابی همه چیز در مورد چهار P است: محصول، قیمت، مکان و تبلیغ. بازاریابان مزایای یک برند معین را تعریف می کنند و با آموزش دادن به آن ها در مورد جزئیات، خریداران را جذب می کنند. (منبع : forbes)بسیاری از افراد فروش و بازاریابی را با هم در یک دسته جمع می کنند، اما این دو فرآیند تا حد زیادی مستقل از یکدیگر هستند. به عبارت ساده تر، بازاریابی مجموعه ای از موسسات و فرآیندهایی برای ایجاد ، برقراری ارتباط ، تحویل و مبادله پیشنهاداتی است که برای مشتریان ، ارباب رجوعان ، شرکا و جامعه به طور کلی ارزش دارد. بازاریابی ایجاد آگاهی از سازمان و برند شما به مشتریان بالقوه است. فروش تبدیل آن مشتریان بالقوه به مشتریان واقعی است، که این فرآیند را به سود تبدیل می کند. برای بررسی عمیق‌تر تفاوت بین فروش و بازاریابی، در اینجا چند نکته کلیدی وجود دارد. (منبع : uschamber)بازاریابی در مورد شرکت و محصول یا خدمات شما اطلاع رسانی می کند و افراد را جذب می کند. از سوی دیگر، فروش مستقیماً با مشتریان احتمالی کار می کند تا ارزش راه حل شرکت برای تبدیل مشتریان بالقوه به مشتریان بالفعل را تقویت کند.فروش اصطلاحی است که برای توصیف فعالیت هایی که منجر به فروش کالا یا خدمات می شود ، استفاده می شود. فروشندگان مسئول مدیریت روابط با مشتریان بالقوه (بالقوه) و ارائه راه حلی برای مشتریان بالقوه هستند که در نهایت منجر به فروش می شود. (منبع : hubspot)در حالی که بازاریابی به مشتری یا ارباب رجوع گره خورده است، فروشندگان حتی یک رابطه اصلی تر دارند. فروش به معنای انجام معامله نهایی است که تمام فعالیت هایی را که منجر به خرید مستقیم کالا و خدمات می شود به اوج می رساند. در حالی که بازاریابی باعث ایجاد و حفظ شهرت یک برند می شود، نمایندگان فروش تضمین می کنند که برند می تواند از نظر مالی با تضمین درآمد واقعی دوام بیاورد. بنابراین، طرح فروش شامل ابزارها و منابعی است که برای انتقال خریدار از «علاقه» به «خرید» استفاده می‌شود. (منبع : forbes)
دوره اواخر بزرگسالی(پیری)

اواخر بزرگسالی با دوران پیری،از 60 سالگی تا پایان عمر ادامه دارد.متاسفانه تصورات عامه در مورد پیری،اجازه نمی دهد که افراد در مورد کیفیت این چند دهه ی آخر زندگی آگاه شوند خیلی ها به این افسانه معتقدند که افراد سالخورده عاجز و مریض هستند،با خانواده هایشان تماس کمی دارند،دیگر قادر به یادگیری نیستند و باید آن ها را در خانه ی سالمندان گذاشت،اما باید بدانیم که بسیاری از افراد سالخورده،بسیار فعال و درگیر دنیای اطرافشان می باشند.تغییرات جسمانیمعمولا وقتی سن افراد را از ظاهر آن ها حدس می زنیم یا می گوییم که فرد نسبت به سن اش جوان تر یا پیرتر به نظر می رسد،این اظهارات ما نشان دهنده ی این است که سن تقویمی شاخص مناسبی برای تخمین سن کارکردی افراد نیست.سن کارکردی،یعنی مسزان کفایت و عملکرد واقعی فرد.دستگاه عصبیگرچه وزن مغز در طول سال های بزرگسالی کاهش پیدا می کند،اما این کاهش بعد از 60 سالگی به علت از بین رفتن نورون های واقعی فرد بزرگ شدن بطن های درون مغز بیشتر می شود و در 80 سالگی به 5 تا 10 درصد کاهش می رسد.خوابافراد سالخورده،تقریبا به اندازه جوانان به خواب نیاز دارند،یعنی 7 ساعت در شب اما وقتی که افراد پیر میشوند سخت تر می توانند بخوابند و خفته بمانند.در واقع آن ها در طول شب زمان کمتری در مرحله ی خواب عمیق بدون حرکت سریع چشم به سر می برند و چندین بار بیدار می شوند.این روند در مردان بعد از 30 سالگی و در زنان بعد از 50 سالگی آغاز می شود و تا 70-80 سالگی ادامه پیدا می کند.مردان بیشتر از زنان دچار اختلال خواب می شوند.
شگرد های تبلیغات در کسب و کار

مهمترین اثر تبلیغ این است که نیازهای زندگی ما را تغییر می دهد. مخاطبین تبلیغات عموما به سمت مصرف گرایی سوق داده می شوند. هر چه مصرف بیشتر شود، باعث می شود که فروش محصولات هم بیشتر شود. چند تکنیک وجود دارد که در تبلیغات استفاده می شود. در اینجا به این شگردها و تکنیک ها می پردازیم.ادعای کاذب و تبلیغ خلاف واقع یکی از این تکنیک ها است.تبلیغات خلاف واقعبه طور مثال گفته می شود که محصول ما دشمن جرم دندان است. تکنیک دیگر، مقایسه محصول با نمونه نامعلوم است. به عنوان مثال گفته می شود که محصول آن شرکت، پرفروش ترین محصول بهداشتی در جهان بوده. سومین تکنیک، هم آیی است. به عنوان مثال فردی که لبخند به لب دارد، محصولی را تبلیغ می کند.تبلیغ خمیردندانخیلی از افراد مشهور هم در این حوزه فعالیت می کنند. تکنیک دیگر، نظرسنجی کاذب است. به عنوان مثال گفته می شود که از هر پنج پزشک، چهار نفر این محصول را توصیه کرده اند یا خودشان استفاده می کنند. یکی از مهمترین تکنیک هایی که وجود دارد، طنز است. زبان طنز باعث می‌شود که حتی اگر مخاطب با آن محصول هم موافق نباشد، باز هم آن تبلیغ را برای دیگران ارسال و آن را منتشر کند حتی اگر جنبه تبلیغ خلاف واقع هم پیدا کند. طنز تبلیغاتیهر چند بسیاری از این موارد در حال حاضر به عنوان تکنیک های تبلیغات شناخته می شوند، اما مخاطبین محترم باید توجه داشته باشند که همه ی این تکنیک ها قانونی نیستند و استفاده از برخی از آنها تحت عنوان‌ تبلیغ خلاف واقع قابل پیگرد خواهند بود.برخی کالاهایی که در داخل و خارج از کشور تهیه شده و به بازار عرضه می‌شوند، از نظر ایمنی و کیفی، استاندارد نیستند و نه‌ تنها موجب خسارت مالی می‌شوند، بلکه در مواردی هم، خسارت‌ جانی برای مصرف‌کنندگان به بار می‌آورند.کالای غیر استانداردتبلیغ‌کنندگان کالاها باید اطلاعات اولیه شامل طرز استفاده صحیح کالا، نتایج و تمامی اطلاعاتی که عرفاً برای استفاده از کالا لازم است و نیز هشدارهای مربوط به خطرات احتمالی ناشی از استفاده کالا را ارائه دهند و مطئمن باشند که از این طریق، محبوبیت و مقبولیت بیشتری پیدا می‌کنند.
خرید پودر سنگ

آردسنگ یا پودرسنگ (به انگلیسی: Rock Flour) به مواد پودری‌شکل و بسیار ریزی گفته می‌شود که از سنگ‌ها که بر اثر نیروی سایش یخچال‌ها بر کف یخچال‌ به‌وجود می‌آید. وقتی یخ و مواد متشکل از قطعات سنگی در حال حرکت است، سنگ، پاره‌سنگ، ریگ، ماسه و سیلت را بر روی یخچال‌ به‌صورت یک سوهان یا سمباده می‌کشد و قطعات سنگی داخل خود را می‌ساید، البته در این حال ابزار سایش نیز به‌نوبه خود ساییده می‌شود. این سایش متقابل باعث تولید آردسنگ می‌شود. گاهی رودهای حاصل از ذوب یخ دارای آبی کدر است و دارای رنگ خاکستری یا شیری است که این خود شاهدی از نیروی سایشی یخ و ناشی از عمل فرسایش می‌باشد.پودر سنگ این شرکت به دلیل کیفیت عالی و ممتاز آن، دارای چسبندگی فوق العاده می باشد که پس از کار به هیچ وجه ترک بر نمی دارد و تحت هیچ شرایطی دچار شوره زدگی یا تغییر رنگ نمی شود. فروش انواع پودر های سنگ ممتاز و درجه یک به صورت فله ای و کیسه ای در صنایع سنگ هیراد .خط توليد پودر سنگ شامل سنگ شكن فكي و آسياب چكشي الواتورهاي مربوطه و سرند مي باشد. مواد اوليه ورودي پس از خردايش اوليه به آسياب انتقال يافته و پودر مي گردد.همانگونه که از نام آن مشخص است از کوبیده شدن انواع کانی های معدنی موجود در طبیعت نظیر سنگ آهک یا کربنات کلسیم, مرمریت, گرانیک, سنگ آهن, سنگ نقره و ... به دست می آید. این ماده دارای کلیه خواص کانی کوبیده شده بوده با این تفاوت که به دلیل دارا بودن سایز بندی پودری و میکرونیزه و افزایش سطح تماس, علاوه بر اینکه خواص موجود در آن کاملا در دسترس می باشد همچنین در صنایع مختلف به راحتی بکار گرفته می شود.انواع مختلفی از پودر سنگ در بازار ایران وجود که نیاز فعالان بخش های صنعتی و تولیدی وابسته به این محصول را مرتفع می نماید. برخی از ?انواع خاک سنگ عبارتند از:-پودر خاک سنگ قم-پودر خاک سنگ سوپر-پودر خاک سنگ جوشقان-پودر خاک سنگ سبزوار-پودر خاک سنگ ساوه
وقتشه که رزومه خودت رو تقویت کنی!!!

رسانه ای ترین انتشارات و ناشر رتبه اولی کشور ایران ،حوزه مشقhttp://hozeyemashgh.irچاپ کتاب در رسانه ای ترین انتشارات و ناشر رتبه اولی کشور ایران،حوزه مشقچاپ کتاب: پژوهشی، علمی، داستان، کودک، رمان، دلنوشته، شعر، سفرنامه،تبدیل رساله دکتری به کتابتبدیل جزوات و مقالات به کتابتبدیل پایان نامه کارشناسی ارشد به کتابچاپ کتاب مشترکسایت انتشارات حوزه مشق ??http://hozeyemashgh.ir@hooze_mashg@zibatarin_ghalam@kashfe_bartar@mntzr907
باران خاطره

این چندمین بار بود که بخار استکان چای پرده افکارش را برای رفتن به سالهای خاطره کنار می‌زد و تلاشش برای ماندن و نرفتن بی‌فایده بود... . با خودش فکر می‌کرد اگر مادر نبود بعد از چند سال باز‌نشسته می‌شد و می‌توانست به رویاها، خیالات و راههای نرفته‌اش فکر کند؛ می‌توانست دست خودش را بگیرد و آرام‌آرام پا به دنیای آرزوهایش بگذارد، همان دنیای زیبایی که مدت‌ها بود قصه شب‌های بی‌خوابی‌اش شده بود.دنیایی پر از رنگ که گلچینی از شادی‌های دست‌نخورده انتظارش را می‌کشید. کوچه‌ها و خیابان‌هایی که پر بود از صدای خنده مردمی که دردهایشان را در صندوق قدیمی کوچه تنهایی‌شان جا گذاشته بودند تا در این چند صباح باقیمانده جز به خودشان و اندک ثروت باقیمانده از سلامتی‌شان فکر نکنند!صدای زنگ خانه رشته افکارش را پاره کرد. دختر و نوه‌اش با گل لبخند وارد شدند و باز مادر خودش و رویاهایش را بقچه پیچ کرده و در کمد لباسها پنهان کرد.آخر او انتخابش را کرده و از کارش راضی بود! او تمام‌ رویاهایش را در دوست‌داشتن بچه‌هایش خلاصه کرده بود تا آنها هم روزی مادر شوند و هم‌ بازنشسته از کاری که عاشقانه‌اش دوستش‌ دارند!✍زهرا حاجی زاده
این اولین بارمه....

عید امسال اولین باری بود که با ویرگول آشنا شدم از کجا؟ از چالش کتاب خوانی طاقچهو باورم نمیشه الان دارم داخلش مینویسم برخلاف همه من همیشه از اولین ها بدم میومده چون سختترین دفعس(راسیاتش میترسیدم ازش)اینه که کلی بعد از اینکه کتابی ک باید فروردین تموم میکردم رو به پایان رسوندم الان اینجام و دارم مینویسم خب چرا باید بنویسم چون من عشق کتاب خوندنم و اگه سه ماه خلاصه کتابایی ک میخونم رو بنویسم جایزه ی خوبی داره واسمالبته نویسندگی رو هم دوست دارم اما هیچ وقت موقعیتش پیش نیمده ک بخوام بنویسماولین پستمه اولین نوشتمه دلم میخاست درباره خودم باشه و احساسم... ک اگر بعدها نگاه به قبلم نگاه کردم با این نوشته بتونم حس و حال اولین بار نوشتنمو به یاد بیارم...
دلنوشته های من

روزگار می چرخد و می چرخد و باز مرا به جایی میرساند که جز یک کاغذ و قلم برایم همصحبتی نیستای کاش می توانستیم زمان را به عقب یا جلو حرکت دهیم اما .....دلی پر دارم دلی پر از مردمان این زمانه ی هفتاد رنگ ،اما کجا ...کجا را میتوان پیدا کرد تا برای لحظه ای هم که شده این بغض فرو خفته را آزاد کنم و بدون هیچ فکری در آرامش محض چشمه ی پر شده چشمانم را خالی از اشک کنم ؟کاش بودی.....کاش بودی!!! تا ببینی روزگار چگونه مرا همچون دریا که موجهایش را به صخره های سهمگین ساحل می کوباند زیر مشتهای آهنینش پودر می کند اما......نمی دانم کجاهستی ؟ نمیدانم در چه حال و هوایی؟ اما میدانم همیشه در ذهنم مثل یک رویای باور نکردنی باقی خواهی ماند.تنهایی...این روزها تنها همدمم تنهایی است ، خنده دار است اما این تنهایی است که همیشه همراه من است حتی در شلوغترین و پر ازدحامترین خیابانهای این شهر و در میان تمام کسانی که به ظاهر مرا عزیز می خوانند و شب با تمام رمز و رازهایش برایم تداعی حس ناب تنهایی است چرا که با آمدنش تمام وجود مرا در آغوش می کشد و نمی گذارد جز خودش مرا کسی دیگر دریابد
امید کربلایی نماد انگیزه

خودمختاری در مورد شانس صدق می کند. «اسکات جِلِر» مسئول دپارتمان رفتارهای کاربردی از دانشگاه تکنولوژی ویرجینیا، در گفتگویی با ویرجینیا تِک در این باره می گوید، زمانی که بدانید برای انجام انجام کاری، شانسی برای تان وجود دارد، انگیزه بیشتری برای به اتمام رساندنش پیدا می کنید.هنگامیکه از سمت رئیس تان کاری به شما واگذار می شود و برای آن زمان خاصی در نظرگرفته می شود، تلاش کنید که بر سر زمان منطقی به انجام رساندن آن با رئیس به توافق برسید تا بدین ترتیب بتوانید شانس انجام صحیح و به موقع آن را برای خودتان فراهم آورید.و اما درمورد تسلط، پینگ بر این باور است که تسلط، به انجام رسیدن چیزی است که برای تان اهمیت دارد. اگر کاری را که انجام می دهید واقعا دوست دارید و دلتان می خواهد که مهارت بیشتری را در انجام آن به دست آورید، انگیزه بیشتری پیدا می کنید که بهتر و زیادتر بیاموزید و آن آموخته ها را در کارتان به کار گیرید و به دنبال فرصت هستید که بیشتر و بیشتر آنها را به عمل ببندید. بالاخره زمانی خواهد رسید که شما قادر باشید از آن مهارت ها در انجام بهینه کارتان بهره ببرید.و در نهایت، تمرکز به هدف؛ این امر زمانی است که شما می خواهید کار بزرگ تر از اندازه و تصورتان را انجام دهید. زمانی که مثلا به مشتری هایتان فکر می کنید، یا به اینکه چگونه کسب و کار شما خواهد توانست بر جهان تاثیرگزار باشد و یا به دنبال راهکارهایی برای اعضای تیم تان هستید که بتوانند در فعالیت هایشان مبدع باشند، در تمامی این موارد شما انگیزه فراوانی خواهید داشت تا بخش مربوط به خودتان را به بهترین نحو انجام دهید.زمانی که این سه مورد، یعنی خودمختاری، تسلط و هدف را همزمان به کار گیرید، خودتان را قطعا خوش شانس و در مسیری که حرکت می کنید مصصم می بینید.خشنودی دیرتر به تلاش شما کمک می کند:تمرین به تاخیر انداختن خشنودی باعث می شود که شما تصمیم بگیرید تا زمانی که به چیزی را به دست نیاوردید، پاداش خود را به تعویق بیندازید. پس شما می توانید با یک کار به خودتان پاداش بدهید.این به طور معمول به انضباط شما کمک می کند و عزمتان را قوی تر می کند.تغذیه خود را بهبود بخشید:ما همان چیزی هستیم که می خوریم. این امر در هر دو سطح فیزیکی و ذهنی صادق است. توصیه می شود که رژیم غذایی متعادل داشته باشید ؛ شما می توانید با مصرف برخی میوه ها، سبزیجات،و پروتئین به صورت روزانه به این هدف دست یابید.در حقیقت، خوردن غذای خوب، در بدن اندورفین آزاد می کند.این هورمون باعث حس خوب ما می شود. آن ها به ما احساسات مثبتی می دهند که می تواند کمک کند اراده خود را توسعه دهیم به این ترتیب، تغذیه خوب را حفظ کنید تا به موفقیت برسید.راه های افزایش انگیزه و تقویت اراده در لینک زیرامید کربلایی
پذیرش ارزهای دیجیتال توسط سازمان خیریه

سازمان خیریه Corazon Latino که از جوامع در مواقع نیاز حمایت می‌کند، اقدام به پذیرش رمزارزها بعنوان خیریه کرده است تا بتواند درها را به روی تعداد خیلی زیادتری از نیکوکاران باز کند. فیلیپه بنیتز، بنیانگذار این موسسه خیریه گفته است که این مکانیسم بودجه به ما امکان می‌دهد شمار اهداکنندگان خود را گسترش دهیم و به نسل جدیدی از حامیان دست یابیم. این سازمان خیریه قرار است بیت‌کوین، اتریوم، دوج‌کوین و بسیاری دیگر از ارزهای دیجیتال را بپذیرد تا به اهداف خود در کمک به جوامعی که تحت تأثیر بلایایی مانند همه‌گیری COVID-19 هستند کمک کند. بنیتز با اعلام اینکه تیم آنها بزودی با NFT نیز کار خواهد کرد در زمینه آغاز به کار با ارزهای دیجیتال نیز گفته است که پذیرش ارز دیجیتال بخشی از استراتژی بلندمدت شرکت است که به ما این امکان را می‌دهد تا با رشد و انطباق با دنیای در حال تغییر، فراگیرتر و خلاق‌تر باشیم.
رمان عاشقانه عشق و مذهب 12

فصل دوازدهمشکوفه‌ها درآمده‌اند و نسیم بهاری لابه‌لای موهای امیر می‌گردد و می‌چرخد و به او احساس خوبی می‌دهد. هم‌اینک در مقابل در دانشگاه ایستاده و به کتابی که روی آن شبکه‌های کامپیوتری نوشته ‌شده است می‌نگرد.امیر در رشته‌ی مهندسی نرم‌افزار مقطع ارشد قبول شده و به تهران آمده زیرا در دانشگاه صنعتی شریف پذیرفته ‌شده است. او شب‌ها در خوابگاه می‌خوابد و تمرکزش را روی درسش قرار داده است.هر روز با نازنین صحبت می‌کند و از روزمرگی‌ها و اتفاقاتی که برای او افتاده صحبت می‌کند، همچنین نازنین هم برای او دردودل می‌کند و نظرات و کارهای خود را به او عرضه می‌کند.با این‌که آن‌ها هر روز باهم چت می‌کنند اما این باعث نشده که جایگزین دوری باشد و دلتنگی وجود دارد. تشویق‌های نازنین و همت امیر باعث شده که پسرک در مسیری جدید از زندگی‌اش پا بگذارد و صفحه‌ی جدیدی از زندگی‌اش ورق بخورد.از قضا سحر هم در دانشگاه صنعتی شریف در رشته مهندسی پزشکی در حال تحصیل است؛ اما این دو هنوز یکدیگر را ملاقات نکرده‌اند و از حضور یکدیگر در یک دانشگاه خبر ندارند.امیر زیر آسمان پرستاره‌ی شب روی نیمکت حیاط خوابگاه نشسته است و فکر می‌کند که همان زمان نازنین پیام می‌دهد.«سلام امیر جان! چطوری؟ خبرهای خوبی دارم، بهت رسیده؟»«سلام نازنین جان! خبر خوب که زیاده، کدومش رو منظورته؟»امیر دو پایش را روی نیمکت پهن کرد که دینگ، نازنین پیام داد.«همون خبر اصلی دیگه، همون که تو برادر عروس می‌شی».و همراه پیام شکلک خنده که چشم‌هایش را دو قلب پوشش داده فرستاد. امیر پیام داد:«اوه! بله خبرش رسید… بلیطش هم گرفته‌ام».«داری میای همدان؟! چه خوب».«خیلی ذوق دیدن همتون رو دارم، دلم برای همتون تنگ شده».امیر با لبخند به ستاره‌ها نگاه می‌کند و منتظر است که نازنین جواب دهد؛ اما این انتظار طولانی می‌شود. پسرک هر چه به گوشی همراه خود نگاه می‌کند خبری از جواب پیام نازنین نیست! فکر می‌کند شاید موبایلش خراب شده باشد برای همین آن را خاموش و روشن می‌کند اما همچنان هیچ پیامی از نازنین نمی‌رسد.دو بار این اتفاق افتاده بود، یعنی در میان مکالمه‌شان نازنین ناپدید شده و بعد بدون هیچ توضیحی معذرت خواسته بود. امیر فکر می‌کرد شاید او با شخص دیگری در حال چت کردن است و او را یادش می‌رود و این موضوع خیلی او را عصبی می‌کند.امیر به تازگی کار پاره‌وقتی یافته بود که کمک‌دستش برای هزینه‌های دانشگاهش بود. هدف او این بود که شرکت کامپیوتری را احداث کند، خانه و ماشین بخرد و ازدواج کند. او می‌خواست زندگی خوبی را درست کند.عروسی آرزو به‌گونه‌ای تنظیم شده است که امیر بتواند در آن حضور پیدا کند. سه روز پنج‌شنبه، جمعه و شنبه.در این دو سال خواستگاران زیادی آمدند و رفتند تا بالاخره فرید پیروز میدان شد و دل آرزوی مهربان و زیبا را برد. او که در شرکت مهندسی کار می‌کند و حسابدار آنجاست از خانواده‌ای دو رگه است. مادر همدانی و پدر تهرانی که در همدان ساکن هستند و فرید هم متولد شده از همین شهر است.آرزو برای ازدواج خود از برادر اجازه گرفته و امیر پس از تحقیق‌ها و وسواس‌های فراوان بالاخره فرید را برای دامادی خانواده‌اش انتخاب کرده است.امیر تلاش می‌کند تا پدرش آقا جواد را سالم و قوی نگه دارد. او با این‌که خود در هزینه‌های دانشگاه و ایاب و ذهاب مانده اما به آقا جواد برای تهیه‌ی جنسش کمک می‌کند.امیر رویایی دارد و آن این است که روزی پدرش را بدون چیزهایی که برایش ضرر دارد ببیند.
پلتفرم آموزش مجازی بحرالفنون جایی برای یادگیری آسان هنر

فضای کار بحرالفنونبه نظر من یا بهتر بگم ما بحرالفنونی ها آدم ها به دلایل مختلفی به دنبال یادگیری اند .بعضی ها دوست دارند توی زندگی از هر چیزی سر در بیارند و هر جایی حرفی برای گفتن داشته باشند که میشه گفت به دنبال بالا بردن اعتماد بنفس یا موقعیت اجتماعیشون هستند.بعضی ها دنبال یادگیری اند تا موقعیت شغلیشون رو بهتر کنند یا شغلشون رو حفظ کنند تا رقیب ها ازشون پیشی نگیرند. یا با علمشون کسب و کار تازه ای راه بیاندازند و به موفقیت مالی برسند.و بعضی های دیگه یادگیری رو سیر تکاملی انسان می دانند. و معتقد اند که فهم انسان نسبت به دنیای پیرامونش ناچیز است .و یادگیری مداوم باعث پیشرفت در زندگی شخصی و اجتماعی او می شود .اما ما در بحرالفنون به دنبال دلیل نمی گردیم هر کس با هر عقیده و نظری که داره اگه به دنبال آموزش اون هم از نوع راحت ترینش یعنی” آموزش آنلاین “می گرده اینجاییم تا بهش کمک کنیم.بحرالفنونحالا یه سوال ؟ آموزش هنر مگه آنلاین هم میشه ؟بله ، از اونجایی که کرونا باعث شد تا همه رشته های دانشگاهی و غیر دانشگاهی آنلاین برگزار شوند . اساتید حرفه ای که ما هم افتخار حضورشون را داریم راه حلی پیدا کردند . متوجه شدند که با تهیه محتوای با کیفیت و کامل می شه هنر را هم به صورت آنلاین تدریس کرد .البته محتوای خوب الزاما باعث یادگیری خوب نمی شود به همین دلیل اساتید در بحرالفنون جدا از محتوا امکاناتی را در اختیار هنر جویان می گذارند که آموزش آنلاین به بهترین شکل انجام شود و بهترین بازدهی را داشته باشد .از جمله :1.تمرینات متنوع و کاربردی پایان هر فصل و هر دوره2. پشتیبانی آنلاین و مستقیم با اساتیدسخن آخر : برای اطلاع از آخرین آموزش های آنلاین ما اینجا کلیک کنید .