deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
طرز تهیه باقالی پلو با مرغ

باقالی پلو هم مانند بقیه غذاهای رنگی مانند لوبیا پلو طرفداران بسیار زیادی دارد. ما در این مقاله قصد داریم تا دستور پخت یک باقالی پلوی لذیذ را به شما یاد دهیم.مواد لازم برای پخت باقالی پلو با مرغباقالا = 2 پیمانهبرنج = 3 پیمانه ترجیحا برنج صدری هاشمی شوید = 1 پیمانهمرغ = 3 تکهزعفران = به میزان لازمبرگ بو = مقدار کمیکره = 20 گرمپیاز = 1 عددسیر = 2 حبهفلفل سیاه = نوک قاشق چایخورینمک = به میزان لازمپودر لیمو عمانی = نوک قاشق چایخوریروغن مایع = به میزان لازممرحله اولابتدا مرغ را تمیز می کنیم و به قطعه های دلخواه برش می کنیم.مرحله دومدر این مرحله برنج را با آب و نمک خیس می کنیم. به یاد داشته باشید که برای خوشمزه شدن باقالی پلو حتما از برنج های ایرانی مانند برنج هاشمی درجه یک استفاده کنید.مرحله سوممرغ را در در یک ظرف می ریزیم و در دو الی سه قاشق زعفران دم کرده آرام ورز می دهیم، در طرف را بسته و در یخچال می گذاریم.مرحله چهارممرغ را پس از نیم ساعت از یخچال درآورده و نمک ، فلفل سیاه و زرد چوبه به آن اضافه می کنیم و دوباره درون یخچال قرار می دهیم.مرحله پنجمدر یک تابه کمی روغن ریخته و مرغ را در آن تفت می دهیم.مرحله ششمپیاز را به صورت خلالی برش زده و در یک قابلمه سرخ کنید.مرحله هفتممقداری سیر را به صورت ریز خرد کرده و رنده کنید، سیر خرد شده را به پیاز اضافه کرده و تفت دهید.مرحله هشتمیک عدد فلفل دلمه کوچک را به صورت کامل و یا نصف یک فلفل دلمه بزرگ را به صورت نگینی خرد کرده و به همراه سیر و پیاز تفت دهید البته این مرحله به سلیقه شما بستگی دارد.مرحله نهمزردچوبه، فلفل سیاه و پودر لیمو عمانی را به سیر و پیاز اضافه کرده و تفت دهید.مرحله دهمرب گوجه فرنگی را همراه پیاز تفت دهید.مرحله یازدهممقداری آب به مواد اضافه کنید.مرحله دوازدهممرغ های سرخ شده را به مواد اضافه کنید و بگذارید تا بپزد.مرحله سیزدهمزعفران را در نیم ساعت آخر اضافه کنید.مرحله چهاردهمدر یک قابلمه آب بریزید و بگذارید تا بجوشد.مرحله پانزدهمآب برنج خیس شده را خالی می کنیم و به آب جوش اضافه می کنیم.مرحله شانزدهمپس از دوباره جوش آمدن برنج آب و نرم شدن آن باقالی را به آن اضافه می کنیم.مرحله شانزدهمبرنج و باقالی را آبکش کنید البته این مرحله هم دلخواه هست و بعضی از افراد برنج آبکش دوست ندارند.مرحله هفدهمدر ته قابلمه روغن بریزید و ته دیگ مورد علاقه خود را به عمل بیاورید.مرحله هجدهمیک لایه برنج روی ته دیگ بریزید.مرحله نوزدهمشوید را به مقدار لازم روی برنج بریزید و به کمک ته کفگیر روی برنج را سوراخ کنید تا برنج بهتر دم بکشد.مرحله بیستمبرنج را با زعفران ترکیب کنید.مرحله نهاییپس از آماده شدن غذا می توانید برنج ترکیب شده با زعفران را برای تزیین استفاده کنید.منبع : تی جیب
پیچ و مهره ماشینی چیست

پیچ و مهره ماشینی رزوه دار را میتوان در مکانیک و مکان های مختلف نیز مورده استفاده قرار داد و به همین دلیل استفاده از این مورد بیشتر و بهتر است.در قیمت پیچ ماشینی رزوه دار در بیشتر فروشگاه ها مناسب و ارزان است و به همین دلیل نیز میتوان گفت خرید این محصول با این قمیت مناسب استخرید پیچ ماشینی رزوه دار در فروشگاه های بزرگ در حال فروش و دارای گارانتی میباشد و به همین دلیل نیز کیفیت عالی را برای مخاطبان در نظر گرفته میشود
فن دایک و آرزوی اسطوره شدن در باشگاه لیورپول

ویرژیل فن دایک، مدافع هلندی لیورپول از آرزوها و ایده آل خود برای دوران بازنشستگی می‌گوید.به گزارش "ورزش سه"، ویرژیل فن دایک در ژانویه سال ۲۰۱۸ از ساوتهمپتون به لیورپول پیوست. این مدافع هلندی از آن زمان تا به حال روزهای درخشانی را در جمع شاگردان یورگن کلوپ سپری کرده و یکی از ارکان موفقیت این تیم در یکی دو فصل اخیر بوده است.فن دایک حتی اخیراً جایزه بهترین بازیکن سال یوفا را به دست آورد و حتی تا آستانه کسب توپ طلا نیز پیش رفت اما در نهایت قافله را به فوق ستاره آرژانتینی بارسلونا یعنی لیونل مسی باخت. این مدافع هلندی حالا به یکی از محبوب‌ترین بازیکنان در آنفیلد تبدیل شده است. فن دایک در پاسخ به سوالی پیرامون اینکه دوست دارد در دوران بازنشستگی چه وضعیتی داشته باشد گفت: " دوست دارم در آن زمان به عنوان اسطوره لیورپول از من یاد شود. "فن دایک در ادامه می گوید: " من می خواهم در اینجا به چیزهای باورنکردنی برسم. ما یک تیم خارق العاده داریم. هیچ چیزی کم نداریم و همه ابزارهای لازم برای برنده شدن را در اختیار داریم؛ مربی که با آن هویت می گیریم، یک تیم چند با قابلیت های عالی، سبک بازی که پیروزی ها را پرورش می دهد و البته یک استادیوم با هواداران فوق العاده.بله، من دوست دارم یکی از بازیکنانی باشم که بعد از بازنشستگی به آنفیلد برمی گردم. من افسانه های باشگاه را در بازی ها می بینم و احساس می کنم بخشی از یک خانواده واقعاً بزرگ هستند."
نکات سئو سایت | ۱۰ نکته ی طلایی در سئو سایت‌

نکات سئو سایت | ۱۰ نکته ی طلایی در سئو سایت‌طراحی سئو سایت برای رتبه‌بندی در موتورهای جستجو، افزایش ترافیک و بهبود تجربه کاربری بسیار مهم است. در ادامه ۱۰ نکته طلایی در طراحی سئو سایت را برای شما شرح می‌دهیم:پیاده‌سازی استانداردهای سئو: استفاده از استانداردهای سئو سایت و رعایت رویه‌های مناسب در طراحی و محتوای سایت به شما کمک می‌کند تا در رتبه‌بندی موتورهای جستجو بهتر عمل کنید.انتخاب کلیدواژه‌های مناسب: انتخاب کلیدواژه‌های دقیق و پرکاربرد که به موضوع اصلی سایت شما مرتبط هستند، به شما در جذب ترافیک موثر کمک می‌کند.محتوای مرتبط و خوب: محتوای خوب و مرتبط با موضوع سایت شما، موجب افزایش ترافیک و جذب مخاطبین شما می‌شود. همچنین، محتوای متناسب با نیاز و سلیقه کاربران، تجربه کاربری بهتری را برای آنها فراهم می‌کند.بهینه‌سازی عنوان و توضیحات صفحات: عنوان و توضیحات مناسب برای هر صفحه از سایت، افزایش قابل ملاحظه‌ای در رتبه‌بندی موتورهای جستجو و بهبود CTR (نرخ کلیک) دارد.بهینه‌سازی سرعت بارگذاری سایت: بارگذاری سریع صفحات سایت به شما در رتبه‌بندی موتورهای جستجو و بهبود تجربه کاربری کمک می‌کند.۶. ساختار مناسب آدرس صفحات: استفاده از آدرس‌های دارای ساختار مناسب و مرتبط با محتوای صفحه، به شما در رتبه‌بندی موتورهای جستجو و افزایش رتبه سایت کمک میکند .7.استفاده از عناصر HTML مناسب: استفاده از عناصر HTML مناسب، از جمله استفاده از تگ‌های H1 تا H6، تگ alt در عکس‌ها و لینک‌های داخلی بهبود قابل توجهی در رتبه‌بندی صفحات در موتورهای جستجو به دنبال خواهد داشت.8. استفاده از تگ meta description: استفاده از تگ meta description با استفاده از کلمات کلیدی بهبود قابل توجهی در رتبه‌بندی صفحات در موتورهای جستجو به دنبال خواهد داشت۹. کاهش زمان بارگذاری صفحات: کاهش زمان بارگذاری صفحات با استفاده از فشرده‌سازی فایل‌ها، بهینه‌سازی تصاویر و کاهش تعداد درخواست‌ها بهبود قابل توجهی در رتبه‌بندی صفحات در موتورهای جستجو به دنبال خواهد داشت۱۰.استفاده از کلمات کلیدی در عنوان صفحه: استفاده از کلمات کلیدی در عنوان صفحه بهبود قابل توجهی در رتبه‌بندی صفحات در موتورهای جستجو به دنبال خواهد داشتمنبع :سئودل
باشگاه ورزشی ایران ما

باشگاه ایران ماباشگاه ورزشی ایران ما با بیش از نیم قرن سابقه کاری با حداقل شهریه ماهانه ۲۰۰ تومان و از سال ۱۳۴۳ در کلاس های رزمی و بدنسازی شروع به فعالیت کردنکلاس های :بدنسازی اقایان ، بدنسازی بانوان ، کاراته، کشتی، جودو‌‌‌‌ ‌☆ ‌نمایی از سالن بدنسازی باشگاه ایران ما ☆باشگاه ایران مابدنسازی ایران ماتایم باشگاه بدنسازی ایران ما:بدنسازی مردانه:همه روزه از ساعت °۱۳:۳۰° دقیقه الی°۲۱°بدنسازی بانوان:روز های زوج از ساعت °۱۰° الی °۱۲° ☆ ‌‌نمایی از کلاس جودو ایران ما ☆کلاس جودو ایران ماتایم کلاس جودو ایران ما:روز های فرد از ساعت °۱۸° الی °۲۰:۳۰° ‌ ‌☆نمایی از کلاس جودو☆کاراته ایران ماتایم کلاس کاراته ایران ما:روز های زوج °۱۶:۳۰° الی °۱۸° ‌ ‌ ‌☆ نمایی از کلاس کشتی ایران ما ☆کلاس کشتی ایران ماتایم کلاس کشتی ایران ما:روز های زوج از ساعت °۱۸:۳۰° الی ۲۰با ورزش کردن در این باشگاه تحت نظر قدیمی ترین مربی ها سلامتی رو به خودتان هدیه دهید ارتباط با پشتیبانی:تلفن: ۳۳۳۳۰۴۶۵ -۳۳۳۴۲۴۷۶امید خسروانی مربی : امید خسروانی
دسته بندی کردن مشتری ها با اولین جمله در بازاریابی شبکه ای

اغلب از من سوال می شود:“اگر بخواهم مشتری ها را دسته بندی کنم، باید بدانم کدام مشتری برای انجام تجارتم واجد شرایط است و می خواهد این تجارت را انجام دهد. باید دنبال چه چیزی بگردم؟”پاسخ ساده است. و اگر کتاب من “اسپانسر جادو شدن” را خوانده باشید، تکنیک ساده دسته بندی را می دانید.شماره 1: مشتری باید تمایل داشته باشداگر مشتری نخواهد کار را امتحان کند، تنها وقت خود را تلف می کنید. بنابراین جمله اولی را امتحان کنید که سوالی مانند این را می پرسد:آیا می خواهید درآمد بیشتری داشته باشید؟مشکلی با به دست آوردن چک پول بیشتر ندارید؟آیا می خواهید رئیس خود را اخراج کنید؟سوال مهم نیست. پاسخ همان چیزی است که به دنبال آن هستید، بنابراین با دقت گوش کنید. اگر مشتری گفت:“خوب، من به دنبال چیزی هستم که بتوانم از خانه انجام دهم و در همان حال تلویزیون تماشا کنم و سخت نیز نباشد و مجبور نباشم با مردم صحبت کنم یا فروشنده باشم و اگر از قبل بتوان پرداخت داشت …”اکنون پاسخ خود را پیدا کرده اید. به سراغ نفر بعدی بروید. مهم نیست چقدر می خواهید برای مشتری آسان بگیرید، هیچ جایی برای کار با این شخص نیست.اما اگر پاسخ به این شکل بود چطور؟“پول بیشتر؟ مسلم است. من باید کلی قبض پرداخت کنم و احتمالا امسال ارتقا پیدا نمی کنم. می خواهم کاری برای خارج شدن از این بحران انجام دهم. بیشتر توضیح بدهید.”اکنون این مورد نیز آسان است. مشتری از آزمایش علاقه با موفقیت خارج شده است و می توانید زمان بیشتری رو این مشتری سرمایه گذاری کنید.وقتی ما برای اولین بار شروع می کنیم، تمایل داریم تا هر شخصی که با ما صحبت می کند را وارد کار کنیم. این کار در ابتدا بد نیست زیرا به تمرین نیاز داریم. اما سرانجام این نوع مشتری های تنبل کلی از وقت ما را می گیرند. آن ها با تفکر و رفتار منفی خود، ما را نیز به پایین می کشند. این باعث می شود زمان کافی برای پیدا کردن مشتری های جدید و بهتر نداشته باشیم.بنابراین قانون اول برای دسته بندی، بررسی میل و علاقه مشتری ها است.قانون دوم نیز ساده است.بررسی زمانبرای این مورد باید سوالاتی مربوط به زمان بپرسید:“آیا می توانید پنج تا ده ساعت در هفته کنار بگذارید؟”دوباره خود سوال مهم نیست بلکه پاسخ مهم است.اگر مشتری پاسخ داد:“خوب، دوشنبه شب من فوتبال نگاه می کنم، سه شنبه شب، خانواده بیرون می روند و می توانم با خیال راحت تلویزیون نگاه کنم، چهارشنبه شب مسابقه بولینگ دارم و سپس آخر هفته است… فک می کنم هر چند مدت بتوانم یک یا دو ساعت پنج شنبه شب ها کنار بگذارم.”راهنمایی: باید به دنبال مشتری بهتری برای کار کردن بگیرید.اکنون، البته بعضی از افراد هستند که می توانند در یک ساعت کاری بیش از چیزی انجام دهند که دیگران در یک هفته انجام می دهند و بنابراین باید بررسی کنیم که آیا واقعا قصد دارد زمانی برای این تجارت کنار بگذارد یا خیر.در هر شبنه روز، 24 ساعت وقت داریم. انتخاب چگونگی صرف این زمان مهم است. بنابراین با دقت گوش کنید تا ببینید که آیا آن ها علاقهد دارند تا این زمان برای ساختن تجارت استفاده کنند.دو ویژگی (علاقه+زمان)= مشتری عالیاین ها دو ویژگی اصلی برای داشتن یک مشتری خوب هستند. چنین مشتریانی علاقه زیادی به پول بیشتر دارند و حاضر هستند زمانی برای ساخت تجارت خود سرمایه گذاری کنند. بدون این عنصر مهم، احتمالا تنها زمان خود را تلف می کنیم. بنابراین مطمئن شوید که ابتدا این دو ویژگی را در هر مشتری بالقوه ای چک می کنید.تبدیل اولین جمله به یک سوال”دسته بندی” باعث آسان شدن این فرآیند می شود.https://smsfa.ir/blog/categorize-customers/
ما معني اسم صفية؟ (اسماء شبيهة بصفية للبنين و البنات, جذر الاسم)

معني صفيةالمعنى الحرفي لصفية هو "نقي" أو "غير مدنس".اسم ولد متوافق مع صفيةيمكن العثور بسهولة على اسم صبي متوافق مع صفية باللغة العربية. ومن أشهر الأسماء وأكثرها شهرة اسم محمد ، وهو ما يعني "الحمد" باللغة العربية. ليس لهذا الاسم الكلاسيكي معنى جميل فحسب ، بل له أيضًا ارتباط قوي بالتراث والثقافة الإسلامية.خيار آخر مناسب للاقتران مع صفية هو أحمد ، والذي يترجم إلى "الأكثر إشادة أو إشادة" في اللغة العربية. يحمل هذا الاسم تقديسًا عميقًا لعلاقاته الدينية وغالبًا ما يرتبط بالنبي محمد نفسه. إنه يحمل جوًا من الرقي والقوة والذكاء لأي طفل ولد في العالم.اسم بنت متوافق مع صفيةصفية اسم عربي جميل يرمز إلى النقاء والعناية. مشتق من الكلمة العربية "صفاء" التي تعني الوضوح والنعيم. للغة العربية العديد من الأسماء الفريدة التي يمكن أن تكمل صفية بشكل مثالي. فيما يلي بعض أسماء الفتيات التي تبدو رائعة مع صفية:الاسم الأول ليلى ويعني الليل باللغة العربية. يعكس الجمال والقوة مما يجعله الرفيق المثالي لصفية. خيار آخر جميل هو عاليه ، مما يعني مكانة اجتماعية مرموقة أو أعلى - تذكير مثالي بعدم نسيان جذورك أبدًا. أخيرًا ، هناك اسم فاطمة ، وهو اسم نسائي مشهور يعني من يمتنع عن الطعام والشراب في ساعات النهار من رمضان - يذكرنا جميعًا بأن نكرس أنفسنا لإيماننا.كل هذه الأسماء الثلاثة لها معانيها الخاصة ولكن عندما تقترن مع صفية فإنها تخلق مزيجًا أكثر جمالا!وصف كامل عن اسم صفيةاسم صفية له جذوره في اللغتين العبرية والعربية. إنه اسم شائع للجنسين تم استخدامه لعدة قرون ، نشأ لأول مرة في الشرق الأوسط. المعنى الحرفي لصفية هو "نقي" أو "غير مدنس" ، مما يجعلها اختيارًا خاصًا جدًا للآباء الذين يبحثون عن اسم ذي معنى لأطفالهم.غالبًا ما ترتبط صفية بفكرة النقاء والبراءة ، فضلاً عن كونها رمزًا للإخلاص والولاء. في الدين الإسلامي ، عُرفت صفية بأنها واحدة من أربع نساء مثاليات في التاريخ بسبب إخلاصها لزوجها وعائلته. هذا يجعلها خيارًا جذابًا بشكل خاص لأولئك الذين يلتزمون بهذه التعاليم.لا ترتبط صفية بعلاقات قوية مع المعتقدات الدينية فحسب ، بل تبرز أيضًا لأنه يمكن تكييفها مع العديد من اللغات المختلفة عبر الثقافات.
وبسایت سانتروفیلم

سانتروفیلمتماشای فیلم و سریال جزو تفریحات سالم و هیجان‌انگیزی به شمار می‌رود که هر هفته بخش قابل‌توجهی از اوقات فراغت اکثر ما را به خود اختصاص می‌دهد. با این حال، داشتن یک اپلیکیشن جامع که بتوان به کمک آن از تمام فیلم و سریال‌های روز لذت برد، نکته مهمی در داشتن اوقاتی خوش برای تماشای فیلم و سریال است. سانتروفیلم یک اپلیکیشن دوست‌داشتنی است که با آن می‌توانید به صورت آنلاین و آفلاین فیلم و سریال تماشا کنید. تماشای محتواها با بالاترین کیفیت ممکن و به‌روز بودن آرشیو آثار موجود در سانتروفیلم ، این پلتفرم را تبدیل به یک انتخاب عالی برای پر کردن اوقات فراغت کرده است. همیشه و همه‌جا فیلم ببینشاید از خود بپرسید مهم‌ترین دلیل برای انتخاب سانتروفیلم چیست؟ در پاسخ، باید گفت که با سانتروفیلم همیشه و در هر زمان می‌توانید جدیدترین‌های دنیای سینما و تلویزیون را تماشا کنید. داشتن پلتفرم سانتروفیلم روی گوشی یعنی امکان ورود به دنیای فیلم و سریال در هر لحظه و هر شرایطی. مثلا، وقتی مشغول بازگشت از محل کار به سمت منزل با وسایل حمل و نقل عمومی مثل مترو یا اتوبوس هستید، به راحتی می‌توانید وبسایت سانتروفیلم را باز نموده و یک فیلم یا سریال را انتخاب و شروع به تماشای آن کنید.اطلاعات سانتروفیلم از فیلم و سریال‌هادر صفحه مربوط به هر فیلم یا سریال، اطلاعات جالبی در مورد آن پیدا می‌کنید که می‌تواند به شما در تصمیم‌گیری در مورد این که آن اثر را تماشا کنید یا نه، کمک زیادی کند. همچنین، امکان قرار دادن نظر برای هر اثر ایجاد شده تا کاربران بتوانند از نظرات یکدیگر راجع به هر فیلم یا سریال خبردار شوند. شما نیز می‌توانید با قرار دادن نظر خود به دیگر کاربران کمک کنید تا در مورد هر اثر بهتر تصمیم بگیرند. بسیاری از آثار منتشر شده روی سانتروفیلم دوبله هستند و به همین جهت، به راحتی می‌توانید آن‌ها را تماشا کنید و از آن‌ها لذت ببرید.البته، این پایان کار نیست و شما می‌توانید به هر فیلم لایک بدهید که در نهایت، درصد مورد پسند واقع شدن هر اثر کنار آن نمایش می‌یابد و این فاکتور نیز می‌تواند به کاربران در انتخاب آثار کمک کند. امکان علامت‌گذاری فیلم‌ها هم وجود دارد تا در یک لیست به ترتیب قرار بگیرند و در آینده بتوانید دسترسی سریع‌تری به این فیلم‌ها داشته باشید.یکی دیگر از قابلیت‌های جذاب سانتروفیلم، وجود یک بخش مجزا برای کودکان و نوجوانان است. در این بخش محتواهایی که مناسب کودکان و نوجوانان هستند قرار گرفته‌اند و شما به راحتی می‌توانید محتواهای حاضر در این قسمت را برای کودکان و نوجوانان پخش کنید.سانتروفیلمورود به سایت سانتروفیلم:)https://santroofilm.com
قیمت تور اروپا تابستان 1401 در رز آبی

قیمت تور اروپا تابستان 1401قیمت تور اروپا تابستان 1401همه فصل‌ها، به خصوص فصل تابستان زمان فوق‌العاده ای برای سفر به فرانسه است. چرا که اگر فرزندان شما به سن مدرسه رفتن رسیده باشند، زمان دیگری را به جز تابستان برای رفتن به تور پاریس و فرانسه نمی‌توانید انتخاب کنید. اما به لحاظ آب‌و‌هوایی، فصل‌های بهار و پاییز بهترین فصول سال برای سفر به این کشور خوش‌ آب‌و‌رنگ هستند.هوای معتدل، آفتاب ملایم، غذای خوب و سبک زندگی آرام اوقاتی خوشی را در تعطیلات تابستانی با تور فرانسه 1401 برای شما عزیزان فراهم می‌کند. علی‌الخصوص که در 3 سال گذشته و به علت همه‌گیری بیماری کرونا، گردشگری و سفر در سطح بسیار پایینی قرار داشته است و حالا با کنترل این بیماری و روند کاهشی آن، رزرو تور اروپا تابستان 1401 می‌تواند همان چیزی باشد که دقیقا به آن برای عوض شدن حال و هوایتان نیاز دارید. چرا که فرانسه به عنوان یکی از پربازدیدترین مقاصد گردشگری جهان شناخته می‌شود.رزرو تور پاریس و سایر تورهای اروپایی در تابستان 1401مسافرت به کشور‌های خارجی، اصول و قواعد خاص خودش را دارد و شما باید مراحل بیشتری را برای سفر با یک تور خارجی مثل تور پاریس طی کنید. مراحلی مانند اقدام برای اخذ ویزای شنگن پاریس و گرفتن یا تمدید پاسپورت که این مراحل برای تور‌های داخلی وجود ندارد و شما بدون داشتن پاسپورت یا ویزا می‌توانید به راحتی به همه شهرها و استان‌های کشور خود سفر کنید. اما همانطور که گفتیم شرایط سفر با تور‌های خارجی متفاوت است و اگر شما قصد رزرو تور پاریس ، تور اروپا تابستان 1401 و تور فرانسه 1401 را دارید، باید حداقل از 5 ماه قبل برای انجام این کار اقدام کنید. چرا که شما باید زمان دقیق سفر خود را بدانید تا در این فرصت 5 ماهه به دنبال اخذ پاسپورت و ویزا و هماهنگ نمودن باقی شرایط باشید.قیمت تور اروپا تابستان 1401 :قیمت تور اروپا تابستان 1401عوامل متعددی بر قیمت سفر تاثیر می گذارند. از تاریخ و مقصد گرفته تا نوسان های نرخ ارز و ... . فصل تابستان اوج سفر در سراسر دنیا است و طبیعتا در این زمان، قیمت بلیت و هتل افزایش پیدا می کند. با این حال، روش هایی برای مدیریت هزینه ها وجود دارد. اولین راهکار این است که هر چه زودتر سفر خود را رزرو کنید و مدارک لازم برای تهیه ویزا را در اختیار کارگزاران مربوطه قرار دهید. راهکار بعدی، انتخاب هتل های میان رده است. هر چه تعداد ستاره های هتل تان کمتر باشد، هزینه ای که باید پرداخت کنید نیز کمتر خواهد شد. پس از رسیدن به مقصد هم بهتر است برای رفت آمد از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید. به این ترتیب هم بیشتر با بافت فرهنگی شهر آشنا می شوید و هم هزینه های سفر خود را کاهش می دهید. اگر از نظر بودجه محدودیتی نداشته باشید، در پکیج ها بهترین هتل های اروپایی را می توانید مشاهده کنید که نوید یک تعطیلات رویایی را به شما می دهند.
بازاریابی احساسی ، موفق‌تر از بازاریابی محصولات

شرکت‌های موفق به‌جای بازاریابی برای محصول، تجربه‌های استفاده از آن را بازاریابی می‌کنند.تاکتیک‌های مهم روان‌شناختی بازاریابی چه هستند؟نیدی سینگ در سایت Quora به این سؤال پاسخ داده است. او رهبر تیم بازاریابی دیجیتال در شرکت Pristine است.بازاریابی احساسیمن و شوهرم به‌تازگی از بنگلر بازدید کردیم و دوستانمان برای ناهار ما را به رستورانی بردند. دکوراسیون داخلی، موسیقی، نورپردازی و محل قرار گرفتن مبلمان و فضای محیط این رستوران بسیار عالی بود و حس یک رستوران لوکس را القا می‌کرد. کارمندان آن مؤدب و حرفه‌ای بودند و برخورد دوستانه داشتند.ما غذا سفارش داریم و غذا نه‌تنها خوب بلکه عالی بود. همه نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها طعم عالی و خاصی داشتند که بسیار لذت‌بخش بود.ناهار تمام شد و صورت‌حساب را آوردند. ما انتظار یک قیمت زیاد داشتیم اما بر خلاف تصور قیمت نهایی حتی نزدیک به انتظار ما هم نبود. قیمت‌ها بسیار خوب و منطقی بودند. ما پیش از آنکه قیمت‌ها را ببینیم، حاضر بودیم مبلغ بیشتری برای آن بپردازیم؛ چرا که نورپردازی، موزیک ملایم و کارمندان خوش‌برخورد برای ما یک مکان گران‌قیمت را تداعی می‌کردند. این همان چیزی است که برندها می‌خواهند: تحت تأثیر قرار دادن مشتریان توسط بازاریابی.همه ما با چنین تفکرات ذهنی زندگی می‌کنیم و معانی مختلف را با واژه‌ها مرتبط می‌کنیم. مردم و مکان‌ها را پیش از آنکه بشناسیم، تنها بر اساس ظاهر، زبان، لهجه قضاوت می‌کنیم و بر همان مبنا برای اعتماد، جذب شدن و انتخاب آن‌ها تصمیم‌گیری می‌کنیم. بازاریاب‌ها از این ویژگی‌ ذهنی بیشترین بهره را می‌برند.باورهایی وجود دارند که باعث می‌شوند چیزی را بر اساس ظاهرش قضاوت کنیم و بگوییم حتما خوب یا بد است و نسبت به آن به جمع‌بندی‌ احساسی برسیم. این پیش‌زمینه‌ها، ذهن و احساسات را تحت تأثیر قرار می‌دهند. به‌عنوان مثال هر بطری انحنا‌داری یادآور کوکاکولا می‌شود. به همین دلیل است که برند‌ها میزان قابل توجهی پول در بازاریابی سرمایه‌گذاری می‌کنند. از طریق بازاریابی، برندها می‌توانند این پیش‌زمینه‌های ذهنی را به وجود آوردند.کوکاکولا برای فروش شادی طراحی شده استکوکاکولا مجموعه‌ای از لحظه‌های زندگی را در تبلیغاتش به تصویر می‌کشد: دید و بازدید یک مهمان، اولین قرار، گردش و تفریح با دوستان، جدایی، نوشیدن یک نوشیدنی خنک بعد از یک روز خسته‌کننده و گرم و … . در این تبلیغات کسی درباره ده دلیل خرید کوکا‌کولا حرف نمی‌زند و صرفا احساسات شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد.همه این تبلیغات باعث خوشحالی ما می‌شوند و کوکاکولا به‌خوبی این حس را به نفع خود به حرکت درآورده است. این برند به‌خوبی می‌داند که ما به سمت حس خود حرکت می‌کنیم و به همین دلیل آن را بر مبنای خوشحالی قرار داده است.با گذشت زمان وقتی «کوکاکولا = شادی»، بارها و بارها تکرار شد و این باور در ذهن ما شکل گرفت، دفعه دیگر که بوی کوکاکولا را احساس کنید این حس در ذهن تداعی می‌شود که می‌خواهید شادی را تجربه کنید و برای به دست آوردن این حس به یک بطری کوکاکولا نیاز دارید.ذهن مسائل را به این شکل تفسیر می‌کند و آن‌ها را با چیزهایی که دوست دارد، مرتبط می‌کند؛ همان‌طور که ظاهر رستوران را با گران‌قیمت بودن آن مرتبط می‌داند.توانایی کوکاکولا در استفاده بهینه از این موضوع روان‌شناختی آن را به یک برند موفق تبدیل کرده است. احتمالا شما هم تأیید می‌کنید که به دلیل تبلیغات نیست که این نوشابه را خریداری می‌کنید و دلیل اصلی این است که واقعا دوست دارید آن را بخرید.
هوشمند سازی فرآیندهای قضایی و حقوقی در پرتو سند تحول قضایی

تقریباً 4 سال از واقعه ویروس کرونا میگذرد در طی این مدت تحولات متفاوتی در کسب و کارها و روند انجام امورات اداری کشورها رخ داده است از جمله مجازی سازی فضای تدریس مدارس و دانشگاه ها، افزایش پوشش دهی خدمات دولت الکترونیک در بستر فضای آنلاین و همچنین در توسعه خدمات قضایی، سامانه هایی در این راستا ایجاد و پیاده سازی شده است. در این مقاله نگاهی به برنامه های توسعه خدمات قضایی می پردازیم.سند تحول قضایی چیست؟از سال 1399 برنامه ای تحت عنوان سند تحول قضایی در راستای ارتقاء و هوشمند سازی فرآیندهای قضایی نظام عدلیه (دادگستری) ابلاغ شد که تغییرات مهم و مفیدی در بستر سازی وضع قوانین عادلانه و کاهش اطاله دادرسی در نظر گرفته شد. معرفی تعدادی از سامانه های خدمات حقوقی و قضایی 1- سامانه ابلاغ الکترونیک قضایی : این سامانه در راستای جلوگیری و کاهش رفت و آمد اصحاب دعوا اعم از خواهان یا خوانده پیاده سازی شده است بدین این صورت که ابلاغیه های قضایی به صورت آنلاین و سیستمی به شما خواهان دعوا یا خوانده دعوا ابلاغ می شود و شما می توانید با ورود به پنل کاربری تان دادنامه یا قرار صادره شده را مشاهده نمایید.نمایی از ورود به سامانه ابلاغ الکترونیک قضایی2- سامانه گواهی عدم سابقه سوء پیشینه : در این سامانه به صورت آنلاین طی 24 ساعت یا حداکثر 48 ساعت به راحتی می توانید گواهی مبنی بر عدم سابقه سوء پیشینه خود را دریافت کنید و می توان گفت این سامانه یکی از بهترین خدماتی هست که راه اندازی شده است تا مردم در هر صنفی که به اخذ گواهی سوء پیشینه نیاز دارند از جمله رانندگان تازه وارد اسنپ که خیلی به کارشان میاد می توانند به راحتی به صورت آنلاین این مورد پیگیری نمایند.3- سامانه نوبت دهی دفاتر خدمات الکترونیک قضایی : یکی دیگر از خدمات پراستفاده که مردم برای انجام امور حقوقی و قانونی شان لازم است به دفتر خدمات الکترونیک قضایی مراجعه کنند سامانه نوبت دهی دفاتر خدمات الکترونیک قضایی به نشانی https://nobat.kdke.ir می باشد که هر فردی لازم داشته باشد در اسرع وقت در شعب مختلف دفاتر خدمات قضایی نوبت بگیرد می تواند با ورود و انتخاب مشخصات مدنظر از جمله زمان، آدرس شعبه و .... اخذ نوبت کنید.4- سامانه محاسبه هزینه ارائه خدمات قضایی الکترونیک و محاسبه هزینه دادرسی :در سایت عدل ایران یکی دیگر از خدماتی که پیاده سازی شده است سامانه محاسبه هزینه دادرسی و خدمات قضایی الکترونیک است که به صورت آنلاین و با انتخاب هر مشخصه می توانید از قیمت و مبلغ نوع خدمات درخواستی تان با خبر شوید.5- سامانه ملی آرای قضایی : این سامانه یکی دیگر از پر کاربردترین سایت هایی است که مردم می توانند برای وضعیت صدور و نتیجه پرونده های گوناگون مختلف اعم از کیفری و حقوقی و همچنین در مراحل بدوی، تجدید نظر، فرجام خواهی و همینطور آرای دیوان عدالت اداری و غیره به این سامانه مراجعه کنند و آرای صادر را مشاهده نمایند، البته این سامانه با حفظ محرمانه نگهداشتن اطلاعات طرفین دعوا آرای صادره را نمایش می دهد و می توان گفت برای هر پرونده ای با کمک این سامانه می توان پروندهای مردم را در رای صادره ای که قرار هست توسط قاضی ابلاغ شود پیش بینی کرد.نمایی از سامانه ملی آرای قضاییکلیه مقالات به صورت اختصاصی توسط تیم وکلا تاپ تنظیم و نوشته می شود، لطفا در راستای آگاه سازی مردم شریف ایران از جهت تسهیل و آسودگی روند خدمات قضایی به صورت آنلاین این مقاله رو نشر دهید.
سال ۲۰۲۰ گرمترین سال دنیا را ثبت کرد

حسین خاوری یکی از فعالان محیط زیست مرکز رصد تغییرات آب ‌و هوایی کوپرنیک اعلام کرد سپتامبر ۲۰۲۰ گرمترین ماه سپتامبر کره زمین از زمان ثبت داده‌ها بوده است.سپتامبر امسال پنج صدم درجه سانتیگراد گرم‌تر از سپتامبر سال ۲۰۱۹ و در مجموع گرمترین سپتامبر تاریخ بود.دانشمندان می‌گویند این نشانه روشنی از افزایش دما است که در اثر انتشار گازهای گلخانه‌ای رخ داده است.بنابر اعلام کوپرنیک گرما در قطب شمال هم بسیار بالاتر از حد متوسط بود.سرویس تغییرات آب‌وهوایی کوپرنیک یکی از بخش‌های "برنامه کوپرنیک" بزرگ‌ترین برنامه منفرد دیدبانی زمین در دنیاست که توسط کمیسیون اروپا و با همکاری آژانس فضایی اروپا راه‌اندازی شده است.زمین گرم‌ترین دهه را از زمان ثبت رکوردها پشت سر گذاشتآنچه باید درباره تغییرات اقلیمی دانستسرویس تغییرات آب‌وهوایی کوپرنیک همچنین تأیید کرد که یخ‌های دریای قطب شمال از زمان آغاز ثبت داده‌های ماهواره‌ای، به کمترین حد خود رسیده است.پیش‌بینی می‌شود امسال به عنوان گرمترین سال اروپا ثبت شود. در تابستان گذشته گرمای شدید باعث ثبت آتش‌سوزی‌های بسیار شدید در کالیفرنیا و استرالیا شد.این وضعیت همچنین سبب شد که مرداد امسال "دره مرگ"، در صحرای کالیفرنیای جنوبی با ثبت دمای ۵۴.۴ درجه سلسیوس، رکورد بالاترین درجه ثبت شده گرمای کره زمین در یک قرن گذشته را به دست آورد.علاوه بر این طوفان و باران مرگبار در فرانسه و ایتالیا نیز پرسش‌هایی را درباره پیامدهای افزایش دما مطرح کرده است.سامانتا بورگس از موسسه کپرنیک به بی بی سی گفت: "برخی از این وقایع غیرعادی هستند - اگرچه نباید انتظار کاذبی از افزایش سال به سال دما داشته باشیم.وضعیت اقلیمی و آب و هوایی بسیار متغیر است. اما پیش بینی می‌کردیم که با توجه به تأثیر فعالیت‌های بشر بر آب و هوا، این نوع حوادث رخ خواهد داد. "رکوردهای آب و هوا همیشه به طور طبیعی شکسته می‌شود، اما هواشناسان می‌گویند که شدت برخی وقایع آنها را آشفته کرده است.بریتانیا نیز از این وضعیت مصون نیست. این کشور از بهار کم‌سابقه آفتابی‌اش لذت برد اما ماه آگوست شاهد ثبت بیشترین تعداد روزهای بالای ۳۴ درجه سانتیگراد بود و همزمان شهر ردینگ نیز شرجی‌ترین دوره ۴۸ ساعته خود را تجربه کرد.اد هاوکینز، از دانشگاه ردینگ به بی بی سی گفت: "ما ده ها سال است که این حرف را می‌زنیم - هر چه بیشتر گازهای گلخانه‌ای تولید کنیم این موضوع منجر به گرم شدن بیشتر زمین می‌شود."محققان هنوز نتوانسته‌اند ارتباط مستقیمی بین این افزایش دما و تغییرات آب و هوایی برقرار کنند؛ اما همگی معتقدند یکی ازدلایل عمده این رکورد جدید، انتشار دی‌اکسید کربن به علت فعالیت‌های انسانی محققان هنوز نتوانسته‌اند ارتباط مستقیمی بین این افزایش دما و تغییرات آب و هوایی برقرار کنند؛ اما همگی معتقدند یکی ازدلایل عمده این رکورد جدید، انتشار دی‌اکسید کربن به علت فعالیت‌های انسانی
استارت HTML (قسمت اول)

سلام دوستان امیدوارم حالتون خوب باشه.من دوباره اومدم با یک پست جذاب درباره برنامه نویسی تحت وب .امروز میخوایم درباره زبان html صحبت کنیم که بیس کار برنامه نویسی وب هست و هرکسی که بخواد پاش رو توی این حوزه بزاره باید بلد باشه.پس بزن بریم ... Hyper Text Markup Languageمعرفی HTML : زبان Html که مخفف (Hyper Text Markup Language) هست یک زبان سمت کلاینت یا همون فرانت اند هست . الان هم نسخه 5 این زبان در حال استفاده است که از نسخه قبل ازون خیلی قابل فهم تر و بهتره.اما زبان html یک زبان برنامه نویسی نیست !!! شاید تعجب کنید که پس چیه ؟ حالا براتون میگم.بیاین قبل ازون ببینیم اصن تعریف زبان برنامه نویسی چیه ؟اگر بخوام بصورت خلاصه بهتون بگم زبان برنامه نویسی زبانیه که حاوی منطق باشه و یه سری دستورات خاص باشه مثلا وقتی برای انجام یه کاری یه شرط براش میزاریم بفهمه که زمانی که اون شرط برقرار بود کار رو انجام بده همین!حالا با این تعریف میریم سراغ html :زبان html منطق نداره و شرط رو نمیفهمه پس به همین راحتی میتونیم بگیم این زبان زبان برنامه نویسی نیست.این زبان درواقع زبان نشانه گذاریه این یعنی فقط ساختار برنامه رو میسازه . یه مثال ساده براتون میزنم :مثلا فرض کنیم که ما یک ساختمون داریم .زبان html دقیقا همون بدنه و تیرآهن های ساختمونه که ساختار ساختمون رو حفظ کرده. حالا تیرآهن و بدنه ساختمون منطق میفهمه ؟!تگ چیه ؟تگ ها در htmlپایه ای ترین مفهوم در زبان html مفهوم تگ هست.حالا تگ چیه ؟ بطور کلی یک صفحه سایت از تعداد زیادی تگ تشکیل میشه که این تگ ها در واقع ساختار برنامه رو مشخص میکنند . مثلا اگر بخواین متنی رو قرار بدید یا عکس یا ... باید داخل تگ قرار بدید .اینجوری صفحه مرورگر شما متوجه میشه که ساختار برنامه شما به چه صورت باید باشه. مثلا به همین صفحه ای که درونش هستین دقت کنین کلمات بزرگ و گوچک و حتی عکس ها همه تو یک چیزی قرار داره بنام تگ .شکل کلی تک ها به این صورته : مثلا <p/>سلام <p>درباره این تگ و تگ های دیگه در پست آینده باهاتون بیشتر صحبت میکنم. خب دوستان تا اینجا یک توضیح مفید و مختصر راجع به زبان html و تگ یادگرفتیم .در جلسه آینده قصد دارم چند تا از معروف ترین تگ ها رو براتون معرفی کنم . پس تا جلسه آینده همتون رو به خدا میسپارم :)
میکرو نکته 64 : علت تفاوت قیمت انجام پروژه سئو و مشاوره چیه؟

تو این میکرو نکته میخوام درباره علت تفاوت قیمت ها در انجام پروژه سئو و مشاوره باهاتون صحبت کنم. خیلی از دوستان از من میپرسن که چرا قیمت هاییکه تو بازار برای انجام پروژه سئو یا دریافت مشاوره گفته میشه فرق داره و برای بعضی از دوستان بالا و برای برخی مناسبِ پرداخت هست؟!دلیل این مسئله در انجام پروژه سئو به چند نکته برمیگرده:هزینه های جاری برای انجام سئو شامل : نیروی انجام دهنده، هزینه های درج رپورتاژ، فیکس بنر، لینکسازی و سیگنالهزینه های مشاوره، آنالیز و بررسی در حین پروژهبرندینگ مجموعه انجام دهندهمیزان تجربه و سابقه کاراین موارد باعث میشه تا یک پروژه سئو برای دو مجموعه یکسان به خاطر موارد بالا از لحاظ قیمت فرق داشته باشه. در مورد مشاوره هم دقیقا همین موارد صدق میکنه و به جز مورد 1 بقیه موارد رو میشه درمورد مشاوره سئو در نظر گرفت.? نظر شما درباره این میکرو نکته چی هست؟ نظرت رو از بخش نظرات همین میکرو نکته باهام درمیون بذار.⚠️ در میکرو نکته های سئو قرار نیست آموزش ببینی! قراره سرنخ بگیری و بری دنبال رشد و یادگیری بیشتر!? لایک، کامنت، دنبال کردن و معرفی میکرونکته های سئو باعث دلگرمی من هست ?میکرو نکته های سئو در سایر شبکه های اجتماعیمیکرونکته های سئو در لینکدینمیکرونکته های سئو در ویرگولفایل های آموزشی در: کانال تلگرامی منبرای آموزش بیشتر: رشد کسب و کار با سئو https://virgool.io/seomicrotips
معرفی شغل حسابداری

استخدام حسابدارپیدا کردن شغل مناسب برای کارجو و همچنین پیدا کردن کارمند یا کارگر مناسب برای کارفرما از مهم ترین دغدغه های کارجویان در زمان کاریابی و کارفرمایان در زمان استخدام به شمار می رود. بنابراین شما از این طریق می توانید با یک اعتماد سازی مناسب تا حد زیادی این دغدغه را کاهش دهید.در حال حاضر رشته ی حسابداری در دانشگاه یکی از رشته های پر طرفدار است که هر ساله تعداد زیادی دانشجو از این رشته فارغ التحصیل می شوند .استخدام حسابدارامروزه شما به هر کارخانه ، شرکت ، تولیدی ، اداره ، و. . . بروید نیاز و اهمیت حسابدار را در آنجا احساس می کنید . پس برای رشته حسابداری و شغل حسابداری آینده شغلی خوبی را پیش بینی می شود .تعریف های مختلفی برای مفهوم حسابداری بیان شده است ولی در میان آنها چیزی که آشکار است این است که وجود حرفه ی حسابداری در هر کسب و کاری الزامی است .امروزه امور مالی و حسابداری هر کسب و کار را به کسی واگزار می کنند که دانش آموخته ی این رشته باشد اما در گذشته این امور را به کسانی که به صورت تجربی اموخته اند سپرده میشد .تعریف خلاصه حسابداری این است که حسابدار باید کار تنظیم گزارش های مالی را انجام دهد تا مدیران آن کسب و کار بتوانند تسلط کامل بر امور مالی کار خود را داشته باشند و علاوه بر آن حسابدار وظیفه دارد فرآیند هایی مانند جمع آوری اطلاعات و ثبت و طبقه بندی کردن اطلاعات را انجام دهدوضعیت بازار کار حسابداریعلم حسابداری شاخه های مختلفی دارد و این علم دارای چند رشته تخصصی است که عبارت است از : حسابداری مالی ، حسابداری صنعتی ، حسابداری دولتی ، حسابداری فروشگاهی ، حسابداری مدیریت و حسابداری مالیاتی . در ادامه می خواهیم به طور خلاصه هر یک از این شاخه ها را توضیح دهیم .حسابداری مالی : نام دیگر این شاخه از علم حسابداری ، حسابداری گزارش است . هدف اصلی این شاخه تهیه کردن صورت های مالی و تنطیم آن ها است . به طور کلی بانک ها از این صورت های مالی بیشترین استفاده را می کنند . اساس فعالیت های مالی شرکت ها ، حسابداری مالی است .حسابداری صنعتی : حسابداری صنعتی امروزه یکی از پر کاربرد ترین انواع حسابداری است و بنا بر گفته ها از آینده شغلی خوبی برخوردار خواهد بود . یکی از وظیفه های اصلی حسابداری صنعتی برآورد کردن هزینه ی تمام شده ی کلیه ی عوامل تولیدی می باشد . در کشور های در حال توسعه پیشرفت این شاخه بسیار چشمگیر خواهد بود .حسابداری دولتی : کنترل کردن حساب هزینه های دولتی از مهم ترین و اصلی ترین وظایف شاخه ی حسابداری دولتی می باشد . دولت ها مستلزم به این هستند که هزینه های سالانه ی خود و درآمد های خود را پیش بینی کنند و به مجلس تحویل دهند به همین دلیل است که دولت ها مجبور هستند تا برای تعیین بودجه از سیستم حسابداری استفاده کنند تا در این کار آنها را یاری کنند . حسابداری فروشگاهی : مانند هر کسب و کار دیگری مدیریت فروشگاه ها نیز باید با حساب و کتاب های دقیق پیش برود . حسابداری فروشگاهی شامل : حساب و کتاب های دریافت و پرداخت ها ، رسید ها و چک ها ، کنترل حساب ، موجودی جنس ها و . . . می باشد .حسابداری مدیریت : ارائه کردن گزارشات اطلاعاتی درباره ی مواردی از قبیل : قیمت های تمام شده ی محصولات ، هزینه ها ، میزان تولید و . . . از اصلی ترین وظایف حسابداری مدیریت است . حسابداری مالیاتی : قوانین مالیاتی در تمامی کشور های جهان موضوعی بسیار حیاتی و مهم است و محاسبه کردن مالیات از کارهای حساس و سخت است که باید بسیار با دقت انجام بگیرد . در حسابداری مالیاتی وظیفه ی اصلی این است که به محاسبه میزان مالیات بر درآمد موسسات و قوانین و مقررات پرداخته شود .
هزینه به ازای هر خرید CPA: Cost Per Acquisition

هزینه به ازای هر خرید. از جمله شاخص‌های بازاريابی و فروش است كه همه به دنبال بهبود آن هستند. اين شاخص به اين موضوع اشاره دارد كه برای به دست آوردن مشتری جديد چقدر هزينه كرده‌ايم. اميرذكريا
افسردگی و درمان آن

افسردگی بیماری ناراحت کننده عصبی است که همه روزه میلیون ها انسان در سراسر دنیا به آن گرفتارند این بیماری به همراه بدبینی، خستگی و غمگینی ممکن است دوهفته یا دو ماه یا تمام عمر به طول انجامد.برای افراد افسرده فعالیت هایی که همه روزه سبب خرسندی می گردند. و به آسانی انجام می گیرد، غیر ممکن و غم انگیز و بی مزه می گردد و آنقدر زندگانی نامطلوب می شود که انسان افسرده، یا می خواهد از اجتماع فرار کند یا می خواهد بخوابد. برای برخی هم هر چه سعی می کنند به خواب نمی روند و زیاد غذا می خورند حتی برخی به فکر خود کشی می افتند. فاکتورهای گوناگونی مانند کمبود سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین در مغز، بیماری های قلبی، عوامل ژنتیک، گرفتاری به یک بیماری سخت، فشارهای زندگی و مواردی مانند حاملگی، طلاق و تمام این دلایل ممکن است به تنهایی یا توام با یکدیگر سبب افسردگی شوند.اگر مبتلا به افسردگی هستید سعی کنید کمکی پیدا کنید یا دوست یا همسر خود خوب صحبت کنید. فعالیت های مفیدی را آغاز نمایید. تمام این فعالیت ها کمک می کنند که شما حس بهبودی و بهتری نمائید. متخصصین بر این باورند که خوردن غذاهای صحیح و مقوی سبب شادی و بازگشت هوش و حواس شما می شوند.غذاهای بهبود دهنده افسردگی۱-روغن ماهی:در سال های اخیر مطالعات نشان داده امگا۳ برای درمان افسردگی و سایر بیماری های عصبی و روحی و روانی بسیار موثر است. در نقاطی که این نوع روغن کم مصرف می نمایند و یا از خوردن ماهی صرف نظر می کنند، بیشتر مبتلا به افسردگی و امراض روحی روانی می گردند. در کشورهایی مانند ژاپن که ماهی زیاد مصرف می کنند، کمتر افسردگی وجود دارد. کپسول های روغن ماه در بازار وجود دارد. در خوردن روغن ماهی نباید زیاده روی کرد، زیرا سبب اختلالات خون می گردد.۲-غلات و حبوبات:لوبیا، عدس، تخم آفتابگردان، دانه های خوردنی دارای مقادیر زیادی اسید فولیک هستند ،(ویتامین B9) که کمک به بهبودی افسردگی می کند. کمبود ویتامین B9 سبب ازدیاد هومئوسیستین در بدن می گردد و آزمایشات نشان داده افزایش این ماده در مغز یکی از عوامل افسردگی است.۳-شکلات ها:دارای ۳۰۰ ماده ی شیمایی است که بسیاری از آنان محرک اعصاب هستند و از افسردگی جلوگیری می کنند. به علاوه در شکلات ها مقداری کافئین و سروتونین که مواد محرک و تقویت کننده هستند و به انسان انرژی می دهند. لیکن شکلات ها متاسفانه دارای مقادیر زیاد چربی هستند که نباید در خوردن شکلات ها زیاده روی کرد. اگر احساس افسردگی می کنید از مقادیر کم شکلات استفاده کنید که موثر و مفید خواهد بود.۴-گردو:این میوه ی با ارزش، خوشمزه، تقویت کننده و دارای ماده شیمایی به نام سروتونین است که در مغز زیاد است.امروزه آزمایشات و مطالعات نشان داده که پس از خوردن، سروتونین به مغز می رسد. بنابراین اگر مبتلا به افسردگی هستید، از این میوه استفاده نمائید. از طرف دیگر گردو دارای مقادیر زیادی امگا۳ است و اگر ناراحتی و یا افسردگی دارید خوردن گردو به بهبود آن کمک می کند.۵-زعفران:یک ماده غذایی مخصوص کشور ایران است که سبب بهبودی افسردگی می گردد. در آزمایشاتی که بر روی ۴۰۰ بیمار مبتلا به افسردگی صورت گرفت با تجویز زعفران نتایج مثبتی عاید گردید. مقدار ۳۰ میلی گرم زعفران روزانه میل بفرمایید.۶-سیر و پیاز:گرچه ارتباطی با افسردگی ندارند لیکن خوردن این مواد سبب بهبودی خلق و خو می گردند و جلوگیری از بی خوابی و رفع خستگی می کنند.منبع: مجله ی پزشکی زندگی سالم
چشم‌بسته

درد دستم تمام نمی‌شد. از شب تا صبح، فقط ناله کردم. مادرم همیشه می‌گفت:_چشم‌بسته راه‌رفتن، کار دستت می‌ده.همیشه آرزوی چشم‌بسته راه‌رفتن روی پل را داشتم اما هربار که قدم روی پل گذاشتم، مادر یا برادرم دستم را کشیده‌بودند.روزها نقشه کشیدم و بچه آرامی شدم. آنقدر حرف‌گوش‌کن که مادرم باورش نمی‌شد. گاهی سرک می‌کشید تا ببیند من، همان سمیه‌ام، یا نَه.روز موعود رسید. از صبح، بهترین لباسم را آماده کردم. موهای پرکلاغی‌ام را بافتم و با روبان قرمزی، که به حاشیه‌ی لباسم می‌خورد، بستم. پیراهن سفید با حاشیه‌ی قرمز را پوشیدم. به ساعت اتاق نگاه کردم.مادرم ساعت نُه به خانه‌ی ننه زهرا می‌رفت و برادرم گوسفندها را به چرا می‌برد.با ذوق روسری قرمز را به سر کردم و به‌سمت پل بزرگ روستا دویدم. نفس نفس‌زنان به آن رسیدم و....###_سم... سمی.... سمیه...._مامان! من می‌پرم تو آب! الآن می‌گیرمش....### چشم‌هایم، چهار روز، جایی را نمی‌دید. دلم پر می‌کشید برای دیدن صورت مادرم. دست راست هم شکسته‌بود.اما امروز، انگار کم کم، دارم چشم‌های درشت مادرم را می‌‌بینم. چه برقی می‌زند...سمانه شجاعی
تمیز کننده سیستم سوخت رسانی یونامکس

سیستم سوخت رسانی خودرو یکی از اجزاء اصلی و پر اهمیت برای عملکرد درست و روشن شدن خودرو می باشد.که پس از مدتی استفاده از خودرو این سیستم دچار آلودگی ها و رسوبات زیادی می شود، که این عامل باعث ایجاد اختلال در عملکرد سیستم سوخت رسانی و همچنین ایجاد آسیب های جدی( زنگ زدگی سیستم سوخت رسانی، ایجاد سوراخ در سیستم سوخت رسانی و…) در خودرو می شود.تمیز کننده سیستم سوخت رسانی یونامکس:یکی از قوی ترین و با کیفیت ترین محلول های تمیز کننده سیستم سوخت رسانی، تمیز کننده سیستم سوخت رسانی یونامکس می باشد.تمیز کننده سیستم سوخت رسانی یونامکس به پاکسازی تمام آلودگی ها و رسوبات موجود درسیستم سوخت رسانی و بطور کلی تمام قسمت هایی که سوخت از آن عبور می کند، می پردازد.تمیز کننده سیستم سوخت رسانی یونامکس را می توان علاوه براستفاده برای پاک سازی سیستم سوخت رسانی، برای محافظت از سیستم سوخت رسانی نیز استفاده کرد. در واقع این افزودنی بعد از مدتی استفاده، با ایجاد یک لایه ی محافظ در کل سیستم سوخت رسانی، ازایجاد مشکلات و آسیب ها دراین سیستم جلوگیری میکند.تمیز کننده سیستم سوخت رسانی یونامکس را می توان برای هر نوع خودرو بنزینی با هرنوع سیستم سوخت رسانی ( انژکتوری و کاربراتور) استفاده نمود.درباره تمیز کننده سیستم سوخت رسانی یونامکس بیشتر بدانیم :مزایا :پاکسازی مسیرسوخت رسانی و محفظه احتراق کاهش لرزش موتور و ضربات (ناک)ایجاد لاله محافظ در کلپاک سازی باک بنزین و پمپ بنزینافزایش شتاب و توان خودرونحوه استفاده :این محصول جهت 50 لیتر بنزین پیش بینی شده است و بهترین عملکرد آن تا 5000 کیلومتر میباشد.شرح :این محصول روسوبات , کربن ها و آلودگی ها را از کل سیستم سوخت رسانی از باک بنزین تا محفظه احتراق پاک میکند و همچنین از کل سیستم سوخت و منطقه فوقانی سیلندر با تشکیل لایه محافظ نگهداری میکند.زمان عملکرد :زمان روشن بودن موتورفواصل استفاده :هر5000 کیلومترکاربرد:کلیه اتومبیل های بنزینشما میتوانید در ادامه برای مطالعه بیشتربه منابع رجوع کنید
تجارت الکترونیک

زمانی که نخستین و ابتدایی ترین شبکه های رایانه ای با ابزارها و شیوه هایی ساده تر از امروز پا به عرصه گذاشته و مورد استفاده ی کاربران قرار گرفتند، کسی فکرش را نمیکرد که این سیستم ارتباطی رایانه ای تا چه حد زندگی اقتصادی افراد را متحول خواهد کرد.امروزه تمامی فعالیت های اقتصادی و خصوصا فعالیت های بخش تجارت، تا حد زیادی به شبکه های ارتباطی رایانه ای و مجازی وابستگی دارند.شبکه، امکان برقرایر ارتباط میان افراد در سراسر جهان را فراهم ساخته است و قابلیت استفاده از دانش و فرهنگ تمیمی کشورها و نواحی را در اختیار کاربران قرار داده است. امروزه تجارت، خرید و فروش و حتی بازاریابی کالاها با استفاده از اینترنت، فضای وب و همچنین پیامرسان ها انجام میگیرد. پیوستگی میان اقتصاد و شبکه تا حدی است که قطعی چند ساعته ی اینترنت میتواند میلیون ها دلار زیان برای شرکت ها به همراه داشته باشد.امروزه با دسترسی اغلب مردم به اینترنت، اهمیت استفاده از آن در راستای تجارت و بازاریاب ینیز اهمیت بسیاری یافته است و علاوه بر آن، اهمیت آموزش شبکه و شرکت در دوره نتورک پلاس نیز بیش از پیش آشکار شده است.
تو هم مثل منی؟!

خیال نکنفقط بنویسآن چه اکنون دستان من را در صفحه کلید می لغزاند و می نویسد، من نیستمگویی روحی در من فریاد سخن بر می آردمی دانم تو در منیتو از منی، من از تواز من به من نزدیک ترینمی دانم آن چه اکنون به ذهن سیالم می رسد، ناخودآگاهی است که من آن را روح می نامم یا روحی که اکنون در تلاش برای انکارش آن را ناخودآگاه می نامم؟بگذریممی خواهم آن چه در من اکنون فریاد نوشتن برآورده است، بی حساب و کتاب و بی ترس بنویسداین صفحه و این کلمات مامن امنی برای من است که گه گداری فارغ از قضاوت، این جا آن ها را می نویسم به خیال آن که شاید یک نفری که مشتاق بود، آن را خواندمی دانی نوشته هایم مانند گفته هایم نیست، از پس عمیق ترین و تاریک ترین بخش ذهنم قد می کشند و بر صفحه سایه می اندازندحرمت دارند، حریم دارند؛ جز برای کسانی که مشتاق شنیدنش هستند، عرضه نخواهم کرد.حال اگر در این لحظه این دلنوشته مرا می خوانی، هرگز قضاوتم نکن... بگذار حرمت نوشته هایم، همیشه حفظ باشددر این لحظه که می نویسم، دخترکی جوان، تحصیل کرده و اجتماعی و شاغل و آگاه و هنرمند هستم؛ اما آنچه در پس این تعریف ها و توصیف ها وجود دارد، احساس پوچی و ناامیدی است که بند بند وجودم را به اسارت گرفته است.سخت است که در تمام نوشته هایم با یاس هرچه تمام تر در مورد زشتی های زندگی می نویسم اما باید بدانی که خاصیت نویسنده همین است؛ برای همین است که باید داستان زندگی تمام نویسنده ها و نظریه پرداز ها را بدانی و بدانی که اندیشه ای که اکنون به آن مبتلاست از چه چیزی نشات گرفته است...داستان زندگی من را باید بخوانی و بدانی که در گوشه ای از تبریز پیر و خسته و فرتوت، با تمام مشکلاتی که نه اندازه من بود و نه قواره ام، دست و پنجه نرم کردم، احساسات تلخی را به دوش کشیدم و با تمام قوا جنگیدم و تلاش کردم و مقاومت کردم و در پی آن چه می خواستم دویدم.اکنون که در این نقطه ایستاده ام، شاید بگویی میانه راه است و من چون اسبی تازه نفس می مانم؛ چرا این چنین از نفس افتاده ام. می دانی چیست؟ من راه بسیار دویده ام، اما در همان نقطه ای ایستاده ام که زندگی را شروع کردم، آن چه تغییر کرد تنها گذر زمانی بود که من را خسته و بی نفس کرده است.پشت سرم را که نگاهی می اندازم، گویی پر از دویدن ها و تلاش های بی نتیجه ای است که انگار بی راهه رفته ام... دچار بحرانی هستم که نمی دانم چگونه با آن کنار بیایم، تنها چیزی که تسکینم می دهد، همین نوشتن هایی است که به امید خواندن توی مخاطب روی صفحه ام نقش می بندد.شب های هجر گذراندیم و زنده ایم؛ ما را به چنین سخت جانی خود گمان نبود!یک روز که حالم بهتر بود، می آیم و برات از آسمان آبی و چشمه های جوشان بهاری می نویسم که در انتظارش سرمای سخت زمستان را تاب آوردیم. صبر داشته باش... زمان ما را با خود خواهد برد.
آیا «شفافیت» فقط مخصوص حکمرانی لیبرال است؟

به نام خداوقتی مسئله ی شفافیت در حکمرانی برای کاهش فساد مطرح شد ، بعضی اندیشمندان آن را منحصرا برآمده از حکمرانی لیبرال دانستند. هرچند با اجرای آن مخالفتی نداشتند ولی دو سه اشکال اساسی که به آن ایراد کردند عبارت بود از:این نسخه در هر حکومت و جامعه ای قابل اجراست و برای اجرای آن حتما لازم نیست مسلمان باشید، یعنی نسخه ای است کاملا سکولاراین نسخه از اساس و فلسفه ، مبتنی بر سکولاریسم و حاکمیت بر جسم مردم توسط استیت شکل گرفته است و مطابق آنچه میشل فوکو گفته ، ریشه ی آن را باید در کنار زدن دستورات روحانی به مردم و مسیحیت کلیسایی در اروپا جستجو کرد. یعنی اساسا شفافیت از جایی آغاز شده که دین کنار رفته است.بنابر نکات بالا ، نباید و نمیتوان برای تجویز شفافیت در جمهوری اسلامی ، از قرآن و عترت آیه و حدیث آورد و آن را پدیده و دستوری دینی جلوه داد. چه اینکه در روش اجرای شفافیت نیز پس از قرائت روایاتی چند ، به روشهای مجرب غرب ارجاع داده میشود.در پاسخ به این سه ان قلت کاملا به جا ، میتوان چند پاسخ و نکته را مطرح کرد.نکته اول: هیچ الزام و حصر منطقی وجود ندارد که شفافیت را در حکمرانی لیبرال اسیت منحصر کند. به عبارت دیگر ، چه اشکالی دارد که شفافیت هم جزء حکمرانی لیبرال باشد و هم جزء حکمرانی امامت-خلافت. هیچ دلیلی نداریم که بگوید این دو مدل حکمرانی الا و لابد باید متباین باشند و نباید هیچ اشتراکی با هم داشته باشند. فلذا وجود شفافیت در حکمرانی لیبرال ، نافی وجود آن در حکمرانی های دیگر نیست.نکته دوم: در مدل امامت-خلافت ، اصل بر صداقت و صمیمیت بین مردم و حاکم است و مردم باید توسط حاکم اقناع شوند تا بیعت و تبعیت کنند. یکی از وجوه ایجاد صداقت و صمیمیت ، شفافیت و روراست بودن حاکمیت در برابر مردم است ، به نحوی که مردم و حاکمیت ، خود را نسبت به یکدیگر مَحرم ببینند. توجه کنید که در حکمرانی لیبرال رابطه ی مردم و حاکمیت مانند رابطه ی دو گرگ است که روبروی هم هستند و کاملا همدیگر را در این ساختار شفاف ، نظارت میکنند.لذا وقتی گفته میشود روایات و توصیه های اهل بیت ع بر شفافیت حاکمیت در برابر مردم تاکید دارد ، باید از این زاویه به آن نگریست.نکته سوم: اگر در روایات اسلامی که مربوط به 1400 سال پیش است ، توصیه به شفافیت در حکمرانی شده ، به لحاظ تقدم تاریخی این روایات اسلامی هستند که بسیار زودتر از حاکمیت مدرن لیبرال تجویز مدل شفافیت در حکمرانی کرده اند. بنابر این حداقل نمیتوان اسلام را متهم به روگرفت و تقلید از غرب مدرن کرد.و حتی بعضی معتقدند به همان روش معمول ، میتوان افتخار کرد چیزی را که غرب در قرون معاصر به آن رسیده را اسلام 14 قرن پیش گفته بوده!نکته چهارم: اگر نسخه ای سکولار باشد الزاما ضد دین نیست بلکه غیر دینی است. فلذا میتوان آن را در یک جامعه ی دینی بعنوان یک تکنیک و بدون تعارض اجرا کرد.نتیجه: شفافیت حداقل دو ریشه دارد ، یکی در حکمرانی امامت-خلافت به منظور ایجاد اعتماد و صمیمیت بین حاکمیت و مردم. و دیگری در حکمرانی لیبرال به منظور نظارت دقیق مردم بر دولت در ازای نظارت دولت بر مردم.
?دیوار خوشبختی?

صبح زود که از خواب بیدار شدم پتوی کهنه‌ام رو تا زدم و کنار دیوار گذاشتمفرم مدرسه ام رو پوشیدم،کیفم رو برداشتم و با عجله به سمت در رفتم که مادر بیمارم با صدای بلند صدام زد+ریحانههههه_جانممم +بیا صبحانه بخور مادر دستی به شکمم کشیدم و آروم گفتم گرسنمه ولی نمیخورم تا شما سیر بمونید بغض کردم و گفتم گرسنه نیستم مامان،خدافظهمون لحضه مشت محکمی که به در خورد به گوشم رسید اخم کردم و به سمت در رفتم و بازش کردم تو چشمای مرد هیکلی و بی رحمی که یه ماهه دنبال کرایه های عقب افتاده خونشه نگاه کردم و گفتم چیه؟چی میخوای؟+برو بچه،برو به مادرت بگو بیاد _با مادر مریضم چیکار داری هر حرفی داری به خودم بگو،گفتم که پولتو میدم با دو و عصبانیت رفتم تو خونه و مامانمو صدا زدم بهش گفتم اومده باز و مامانمو راضی کردم که از پولی که برا خرید خونه و گشنه نخوابیدنمون گذاشتیم بردارم و بهش بدم تا دست از سرمون بردارهپولو بهش دادم چشاش از تعجب گرد شد_برو دیگهسوار ماشینش شد و رفت منم در رو بستم و به سمت مدرسه دویدم وارد کلاس شدم و کیفمو رو میز پرت کردمنازی+به سلام ریحان چطوری _اصلا خوب نیستم نازی +باز چی شده _چی میخواستی بشه همون همیشگی +ای بابااااا این صاحب خونتون عجب آدم زبون نفهمیه هانفس عمیقی کشیدم و گفتم دست رو دلم نزار که خونه و خندیدم+الهی قربونت برم که با این همه غم بازم میخندی_از پولی که داشتیم بهش دادم رفت+خوب کاری کردی?برات یه سورپرایز دارم _چی؟+بعد مدرسه میگمنشستیم پشت میز منتظر تا خانم زارعی گرامی بیاد سر کلاس خانم درس میداد و من به این فکر میکردم که چطور یه پولی جور کنم تا کمک دست مادرم باشم و بتونیم خودمون صاحب خونه بشیم شاید دیگه ترک تحصیل کنم و خودم کار کنم ولی اخه کی به یه دختر ۱۷ ساله کار میده چند بار با مامانم در این باره صحبت کردم اونم قبول نمیکنه،اخ بابا کجایی که یه دست به سرم بکشی و بگی حل میشه بابا منم خودمو پرت کنم تو بغلت و تو نازم رو بکشی کاش نمیرفتی پیش عمه ای که بعد اون تصادف و رفتنت یه سراغی از ما نگرفت که ببینه زنده ایم یا مرده اصلا نگفت من مقصرم من گفتم نصف شب بیاد یه کار واجب دارم!بعد مدرسه با نازی پیاده به سمت خونه حرکت کردیم و باهم حرف میزدیم که ناگهان دیدم بلههه خانم با خودش گوشی اورده بود مدرسه _نازیییی +جوووون_اگه خانم احمدی میدید چی!!!+حرف نزن،باید ازم تشکر کنی که با خودم گوشی اوردم_چرا اونوقت+همین چراش مهمه یه برنامه تازه نصب کردم اسمش دیواره_دیوار?+بلههه توش همه چی داره،مثلا هرکی میخواد یه چیزی بفروشه میزاره اینجا تا هرکی بخواد زنگ بزنه و بخره _خب این به من چه ربطی داره +خاااااک،خب خونه هم میفروشن دیگه _هییی دلت خوشه ها ما که در اون حد نداریم +یه خونه پیدا کردم که در حد پولتونه همین تازگی هم گذاشته تو دیوار فقط یکم پولش بالاتره_جدیییی میگییییی +اره جون تو?_ببینممم خونه رو بهم نشون داد خیلی خوب بود و شهر خودمون بود واقعا عالی بود فکر نمی کردم کسی پیدا بشه که یه خونه به این خوبی با این پول کمی که داریم بهمون بدهشماره رو تو دفترم یادداشت کردمزود با نازی خدافظی کردم و رفتم خونه و با خوشحالی به مادرم گفتم مامانم و خواهر کوچک ترم از خوشحالی اشک شوق میریختنبه اقائه زنگ زدیم، متوجه شدیم خیره بهمون کمک کرد و الان یه زندگی عالی داریم و خوشبختیم?یه چیزی بگم؟?عروسش شدم??خدایا شکرت?
نوجوان نویسنده - آموزش حرفه‌ای کتابنویسی

دوره نوجوان نویسنده آموزش صفر تا صد کتاب نویسیویژه سنین ۱۱ تا ۱۸ سالنویسندگی یک مهارت مورد نیاز برای شغل های امروز و آینده و یک منبع درآمد عالی در آمد غیرغعال در فضای مجازیبا پشتیبانی دوره تا زمانی که کتاب نوجوان ثبت کتابخانه ملی ایران شود و از ارشاد مجوز بگیرد.دوره شامل:۶ جلسه آموزش + ۲ جلسه منتورینگ نوجوان در این دوره یاد میگیرد :چگونه بنویسد با چه سبکی بنویسدچطور دایره لغاتش را افزایش دهدچطور هوش کلامی خود را افزایش دهدچگونه خود و کتابش را معرفی کند چگونه کتاب خود را بفروشد کتاب خود را کجا بفروشدتا کنون ۲۰ کتاب از این دوره ثبت کتابخانه ملی ایران شده و به چاپ رسیده است.دوره نوجوان نویسنده آموزش صفر تا صد کتاب نویسیویژه سنین ۱۱ تا ۱۸ سالنویسندگی یک مهارت مورد نیاز برای شغل های امروز و آینده و یک منبع درآمد عالی در آمد غیرغعال در فضای مجازیبا پشتیبانی دوره تا زمانی که کتاب نوجوان ثبت کتابخانه ملی ایران شود و از ارشاد مجوز بگیرد.دوره شامل:۶ جلسه آموزش + ۲ جلسه منتورینگنوجوان در این دوره یاد میگیرد :چگونه بنویسد با چه سبکی بنویسدچطور دایره لغاتش را افزایش دهدچطور هوش کلامی خود را افزایش دهدچگونه خود و کتابش را معرفی کند چگونه کتاب خود را بفروشد کتاب خود را کجا بفروشدتا کنون ۲۰ کتاب در این دوره ثبت کتابخانه ملی ایران شده تا کنون ۲۰ کتاب در این دوره ثبت کتابخانه ملی ایران شده و به چاپ رسیده است.