کاهش وزن و سلامت پوست | سفت شدن پوست با روش های طبیعی1

کاهش وزن و سلامت پوست یکی از مسائل و مشکلاتی که بعد از کاهش وزن و لاغر شدن با ان مواجه می شویم افتادگی و شل شدگی پوست بدن است که از نظر ظاهری اصلا خوشایند نیست . روش کاهش وزن و رژیم های غذایی نامناسب موجب افتادگی و شل شدن پوست بعد از لاغری می شود. برای سفت کردن پوست می توانید از پاکسازی پوست و روغن های گیاهی استفاده کنید.در این مقاله از روش های طبیعی سفت کردن پوست بعد از رژیم های لاغری صحبت خواهیم کرد با ماهمراه شوید .می دانید که بعد از لاغر شدن ، ممکن است پوست شما چروک و افتاده شود. این اتفاق بسیار وحشتناک است و شما سعی در سفت کردن پوست خود می کنید. با این حال ، جراحی ممکن است انتخاب مناسبی نباشد زیرا دردناک و پرهزینه است . حال به این فکر کنید که چگونه پوست را بعد از کاهش وزن به طور طبیعی و بدون جراحی سفت کنید و خواهید دید که از نتایج بدست آمده چقدر شگفت زده خواهیدشد.کاهش وزن و سلامت پوست?یکی از روش های از بین بردن پوست اویزان و شل عمل جراحی است .با این حال ، همه افراد قادر به پرداخت هزینه این نوع جراحی نیستند در زیر روش های مختلف و موثر در سفت شدن پوست را برایتان شرح خواهیم داد .ماسک های سفت کننده:?ماسک های سفت کننده صورت مدت هاست که برای زیباسازی استفاده می شوند اما آیا تاکنون ماسکی را روی شکمتان امتحان کرده اید؟ ماسک های سفت کننده نه تنها باعث معجزه روی صورتتان می شوند بلکه روی پوست شکمتان نیز همین تاثیر خواهند داشت .همچنین می توانید سه بار در هفته از ماسک سفیده تخم مرغ بر روی شکم خود استفاده کنید و صبر کنید تا خشک شود. البته که فقط طی چند ماه تفاوت چشمگیری را در پوست خود مشاهده خواهید کردکاهش وزن و سلامت پوست- روغن ها ی گیاهی:?باید بدانید که روغن های گیاهی با افزایش گردش خون و حفظ خاصیت ارتجاعی پوست به سلامت پوست شما کمک می کنند موارد زیر نکات مهمی هستند که برای سفت کردن پوست با روغن های گیاهی باید به خاطر داشته باشید .در ابتدا باید توجه کنید که شما باید روغن های گیاهی را تا حداکثر پنج درصد در روغن پایه رقیق کنید ومطمئن شوید که پوست شما به روغن ها حساسیت ندارد. از روغن ها در نواحی حساس دور چشم استفاده نکنید علاوه بر این ، زنان باردار ، نوزادان و کودکان خردسال باید از روغن های سنگین خودداری کنند .نخوردن فست فود :?باید بدانید که فست فود ها یکی از بزرگترین موانع موجود در مسیر شما برای رسیدن به پوستی سفت و شاداب بعد از کاهش وزن می باشند . فست فود هایی مانند همبرگر ، پیتزا ، مرغ سرخ شده ، چیپس و تاکو سرشار از چربی هستند که در مرحله اول می توانند رژیم شما را خراب کنند همچنین آن ها برای پوست افتاده پس از کاهش وزن مناسب نیستند . بنابراین ، اگر می خواهید وزن سالم خود را حفظ کرده ویا پوست خود را بعد از کاهش وزن جوان نگه دارید ، از خوردن فست فود خودداری کنید.کاهش وزن و سلامت پوست– استفاده از مرطوب کننده ها :?توجه داشته باشید که همان قدر که مرطوب کردن پوست در خانه برایتان مهم است مرطوب کردن پوست در خارج از منزل نیر یکی از بهترین راه ها برای داشتن پوستی سفت پس ازکاهش وزن است . برای داشتن پوستی سفت شما باید به صورت مرتب پوستتان را لایه برداری کرده و با استفاده ار روغن های گیاهی و نرم کننده آن را مرطوب نگه دارید.روغن بادام یک مرطوب کننده عالی است که افتادگی پوست را برطرف کرده و پوستتان را سفت خواهد کرد. هر روزپوست شکمتان را با مقداری روغن بادام ماساژ دهید تا پوست تان محکم و فوق العده نرم شود . روغن طبیعی کرچک نیز یکی دیگر از معجزات طبیعی سفت کننده پوست می باشد هر شب پوستتان را با ترکیبی از روغن کرچک و آب لیمو یا روغن اسطوخودوس ماساژدهید تا اثرات چشمگیرآن را مشاهده کنید. علاوه بر روغن ها ، کره هایی مانند کره شی و کره نارگیل میتوانند به پوستتان در کلاژن سازی کمک کنند ، و همچنین بازسازی سلول های پوستی را تقویت کرده و خاصیت ارتجاعی پوست را می گردانند .کاهش وزن و سلامت پوست - ماساژ درمانی :?ماساژ درمانی فواید بیشماری برای شما دارد . ماساژ درمانی هفتگی نه تنها می تواند به شما در کاهش استرس کمک کند بلکه به سفت شدن پوست شما بعد از کاهش وزن نیز کمک خواهد کرد . دلیل آن این است که ماساژ دادن به تحریک سلول های خونی و بهبود گردش خون کمک می کند و در نتیجه ، از شر پوست افتاده خلاص خواهید شد و داشتن پوستی سفت را تجربه خواهید کرد.سفت شدن پوست – روش های طبیعی - کرم های کلاژن ساز:باید بدانید که راه دیگر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن ، تغذیه آن با کرم ویا لوسیون های کلاژن است که مخصوص پوست افتاده و چروک می باشند . کرم های کلاژن ممکن است که کمی گران باشند اما مطمئن باشید که ارزان تر ، ایمن تر و کم خطرتر از جراحی هستند آن ها برای رفع مشکلات پوستی شما مفیدند ، پس ارزش هزینه کردن را دارندکاهش وزن و سلامت پوست - کرم های سفت کننده پوست:باید بدانید که استفاده از کرم ها و لوسیون های سفت کننده پوست درواقع از بهترین راهکارهای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن و حتی بعد از زایمان است شما باید کرم های سرشار از آلوئه ورا ، ترکیبات گیاهی و برخی ویتامین ها مانند ویتامین آ، ویتامین سی را پیدا کنید . این مواد به آبرسانی و افزایش خاصیت ارتجاعی و تشکیل کلاژن در پوست شما کمک خواهند کرد.کاهش وزن و سلامت پوست -درکوتاه مدت وزن خود را کم نکنید :همه ی ما دوست داریم در کوتاهترین زمان و به سرعت وزن کم کنیم اما کاهش وزن درکوتاه مدت نه تنها سلامت بدنتان را تهدید می کند بلکه برای سلامت پوست شما نیز مضر می باشد . این نوع کاهش وزن می تواند به سرعت عضله و چربی را آب کند که باعث ضعف و افتادگی پوست شما نیز خواهد شد به بدنتان نیز مانند پوستتان اجازه دهید تا به مرور زمان وزن کم کند و آسیب نبیند .