deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
دوره آموزش ادمینی و مدیریت پیج اینستاگرام

برای شرکت در دوره آموزش ادمینی اینستاگرام کلیک کنید.ادمین اینستاگرام کیست؟ادمین اینستاگرام نقش مدیر پیج اینستاگرام رو داره که بسته به سطح سواد و دانش اون ادمین، وظایف مشخص میشه و این وظایف رابطه مستقیمی با میزان حقوق ادمین خواهد داشت.میزان حقوق ادمین اینستاگراممیزان حقوق ادمین اینستاگرام از ماهانه 500 هزار تومن تا 15 میلیون تومن هست که در این دوره ما شما رو به یک ادمین با حقوق 15+ میلیون ماهانه تبدیل خواهیم کرد. چون شما نه تنها ادمین هستید، بلکه تکنیک‌های بازاریابی و هک رشد در اینستاگرام را یادخواهید گرفت.بازار کار شغل ادمینی اینستاگرام چگونه است؟با قطعیت میشه گفت تنها شغلی که در یک سال گذشته حقوق و درخواست‌های بازارکارش بیش از 10 برابر شده ادمینی و مدیریت پیج اینستاگرام بوده که دلیل آن رشد روز افزون کسب و کارها در اینستاگرام و نیازمندی آن‌ها به ادمین بوده است. برای دیدن بازار کار و حقوق‌های بسیار جذاب این کار، کافیست سری به آگهی‌های کار بزنید. نمونه آن‌ها را در عکس زیر مشاهده می‌کنید.وظایف ادمین پیج اینستاگرامبسته به وظایف و سطح سواد شما میزان حقوق شما متفاوت خواهد بود. در این بین سطح سواد شما بسیار مهم هست و وظایف شما می‌تواند ازجواب دادن به دایرکت‌ها و کامنت‌ها با حقوق ماهانه 500 هزار تومان شروع بشه و با اضافه شدن وظایفی مثل: تولید محتوا برای پیج، چیدن استراتژی محتوایی و … به حقوق 15+ میلیون ماهانه برسید.مزیت این دوره نسبت به دوره‌های مشابهادمینی فقط جواب دادن به کامنت و دایرکت و … نیست! ادمین خوب می‌تونه یک کسب و کار رو از نابودی نجات بده! ما شما رو تبدیل به ادمینی می‌کنیم که توانایی افزایش چندین برابری فروش یک پیج را خواهد داشت و با تکنیک‌های هک رشدی که یادمی‌گیرید می‌توانید رشد چشمگیری را برای پیج رقم بزنید. نیاز امروز بازار ادمینی است که بتونه برای مجموعه سود ساز باشه! این همون چیزیه که ما به شما آموزش خواهیم داد…
علائم پارگی مینیسک زانو

علائم پارگی مینیسک زانو را می دانید؟ چگونه می توان این عارضه را تشخیص داد؟ آیا درمان پارگی مینیسک زانو ضروری است؟ پارگی مینیسک زانو یکی از عوارض شایع زانو است که ممکن است در اثر مورد مختلفی نظیر چرخاندن ناگهانی زانو ایجاد شود. پارگی مینیسک زانو خود به خود بهبود پیدا نمی کنند. انواع مختلفی از پارگی های منیسک وجود دارد و برخی از پارگی ها بدون درمان بهبود نمی یابند. اگر پارگی شما در یک سوم خارجی منیسک باشد، ممکن است خود به خود بهبود یابد یا با جراحی ترمیم شود. بنابراین لازم است علائم پارگی مینیسک زانو را بدانید را بهترین راه حل را ارائه کنید.علائم پارگی مینیسک زانو را بشناسیدزمانی که مینیسک زانوی شما پاره می شود چه حسی دارید؟ به موارد زیر توجه کنید.احساس ترکیدن زانوتورم یا سفتی در ناحیه زانودرد، به خصوص هنگام چرخاندن زانومشکل در حرکت علی الخصوص در صاف کردن کامل زانووقتی می خواهید زانو را حرکت دهید، احساس می کنید که انگار زانو در جای خود قفل شده استاحساس عقب افتادن زانوی شما نسبت به سایر اندام های حرکتی در هنگام راه رفتنصدای تق تق در زانوشما ممکن است همه این عوارض را با یکدیگر تجربه نکنید. بنابراین توجه به علائم توسط خود فرد برای تشخیص پارگی مینسیک زانو اولین نقش را ایفا می کند.
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام سلام ادز

اگر به دنبال خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام هستید توصیه میکنیم در مورد فالوور های اینستاگرام مطلب زیر را که از سایت سلام ادز برگرفته شده است را مطالعه کنید. کارشناسان اینستاگرام سلام ادز به شما در جهت افزایش فالوور های واقعی اینستاگرام شما کمک می کنند.روش‌های متنوعی برای افزایش فالوور اینستاگرام تضمینی وجود دارد اما تبلیغ پاپ اپ را می‌توان یکی از مؤثرترین روش‌های جذب فالوور ایرانی هدفمند در اینستاگرام دانست. بهتر است بدانید که به فالوورهایی که از طریق تبلیغات پاپ اپ وارد یک پیج اینستاگرامی می‌شوند و آن را دنبال می‌کنند، فالوور پاپ اپ می‌گویند؛ بنابراین شما می‌توانید برای افزایش فالوور فعال اینستا نسبت به خرید فالوور پاپ اپ اقدام کنید. در این روش خرید فالوور تضمینی، کاربر با میل و خواسته خودش تصمیم می‌گیرد که آیا تمایلی به دنبال کردن یک پیج اینستاگرامی دارد یا خیر؟! به همین دلیل شما می‌توانید مطمئن باشید که تمام فالوورهایی که از طریق روش پاپ ارزان وارد پیج اینستاگرامیتان شده‌اند به موضوع پیج علاقمند هستند زیرا هیچ گونه اجباری برای عضویت فالوور پاپ اپ وجود ندارد. همان‌طور که می‌دانید افزایش فالوور هدفمند اینستاگرام این امکان را در اختیار شما قرار می‌دهد که بتوانید مشتریان بیشتری را برای فروش محصولات یا خدماتتان به دست بیاورید. زمانی که از طریق این روش اقدام به جذب فالوور پاپ اپ می‌کنید می‌توانید مطمئن باشید که این تعداد فالوور کاملاً فعال و واقعی هستند. خرید فالوور کاملاً واقعی یک فرصت بسیار خوب برای معرفی برندتان به افراد مختلف است.https://salamads.com/
دانلود سریال رهایم کن رایگان و کامل قسمت 1 تا 2

دانلود سریال رهایم کن رایگان و کامل قسمت 1 تا 2رهایم کن سریال جدید نمایش خانگی با نام قبلی طوطیا است. سریال رهایم کن تمامی قسمت ها رایگان و کامل برای دانلود قرار گرفت. این سریال به کارگردانی شهرام شاه حسینی و بازیگران محبوبی همچون محسن تنابنده، هوتن شکیبا و هادی حجازی فر در آن هنرنمایی می کنند. رهایم کن با موضوع اجتماعی درام، محصول ایرانی نمایش خانگی سال 1401 است. شهرام شاه‌حسینی بعد از ساخت اولین سریال نمایش خانگی به نام می‌خواهم زنده بمانم حالا دوباره با تیمی قوی و کلی بازیگر و داستانی جذاب قبل انقلاب را روایت می کند.کارگردان: شهرام شاه حسینیژانر:اجتماعی، درامتعداد قسمت ها: حدود 25 قسمتروزهای پخش: جمعه ها ساعت 8 صبحتمامی بازیگران سریالمحسن تنابنده، هوتن شکیبا، هدی زین العابدین، مهدی حسینی نیا، بابک کریمی، مونا احمدی، مائده طهماسبی، شهرام قائدی، رابعه مدنی، آزاده صمدی، حسن معجونی، یوسف تیموری، سام نوری و محمدصادق میرمحمدیخلاصه داستان سریال رهایم کنداستان خانواده ای را روایت می کند که رابطه آنها بر اثر تصادف تغییر می کند و سرنوشت آنها را در مسیر دیگری قرار می دهد. خلاصه داستان تکمیلی بزودی اضافه می شود. پیشنهاد می شود از سریال های در حال پخش زردفیلم مانند سریال آکتور و سریال سرگیجه نیز دیدن کنید.نقد و بررسی سریال رهایم کنمحسن تنابنده و هوتن شکیبا ترکیب بازیگری بسیار سنجیده ای است. شهرام شاه حسینی که می خواهم زنده بمانم را در کارنامه کارگردانی نمایش خانگی خود دارد، پیش بینی می شود که در این سریال تمامی عیب و ایراد های پیش آمده برای مجموعه قبلی خود را شناسایی و در این مجموعه جدید آن را جبران کرده باشد.دلایل تماشای سریالمحسن تنابنده هربار که نقش جدیدی پذیرفته، یک تجربه جدید و اغلب شگفت از خود به‌جا گذاشته است. این‌بار هم او بازیگر نقش اول این سریال است و در اتمسفری متفاوت با همه نقش‌های پیشینش، کاراکتر جذابی خلق کرده که حتما به دیدنش می‌ارزد. موسیقی متن بامداد افشار یکی از جذابیت‌های این سریال است. ترکیب بازیگران این سریال، وسوسه‌انگیز است. از سویی، حضور بازیگرانی که نخستین تجربه سریال درام در نمایش خانگی را از سر می‌گذرانند، در کاری از شاه‌حسینی که آزمون‌پس‌داده، یکی دیگر از دلایل تماشای سریال رهایم کن است.زمان پخش و تعداد قسمت های رهایم کناولین قسمت سریال رهایم کن ۲۸ بهمن ۱۴۰۱ پخش شد. این سریال جمعه‌ها ساعت ۸ صبح از زرد فیلم پخش می‌شود. به‌زودی تعداد قسمت‌های نهایی این سریال هم مشخص خواهد شد. اما طبق شنیده ها این سریال حدود حدود 25 قسمت دارد. پیشنهاد می شود از دیگر سریال های در حال پخش مانند سریال ارتش سری نیز دیدن کنید.?سایر عوامل سریالسرپرست نویسندگان و تهیه‌کننده: مجید مولایی – کارگردان: شهرام شاه‌حسینی – نویسندگان: سینا شفیعی، سجاد ابوالحسنی – مدیر فیلمبرداری: آرش رمضانی – مدیر تولید: فواد بور بور – جلوه‌های ویژه بصری: فرید ناظر فصیحی – صداگذاری و میکس: حسین ابوالصدق – طراح صحنه: سهیل دانش‌اشراقی – تدوین: عماد خدابخش – مدیر صدابرداری: یاسر رمضانی – طراح چهره‌پردازی: عباس عباسی – موسیقی: بامداد افشار – مشاور انتخاب بازیگر: پانته‌آ پناهی‌ها – مدیر اجرایی: کامبیز دارابیدانلود سریال رهایم کن با لینک مستقیم
راهکارهای افزایش اعتماد‌ به نفس

خیلی وقت‌ها ساده‌تر از اونچه فکرش رو بکنین، می‌تونین به خودتون کمک کنین.روش‌‌های زیر؛ از جمله راهکارهای ساده، برای رسیدن به یک نتیجه بزرگ هستن: در جای مناسب بنشینید: بالای مجلس، ردیف‌های جلوی کلاس یا در جایی که جلوی چشم باشید، بنشینید. معمولا کسانی که اعتماد‌‌به‌نفس ندارند، خود را قایم می‌کنند. شیک بپوشید: ممکنه به نظرتون بی‌ربط برسه؛ اما شیک‌‌ پوشی، حس بهتری از خودتون، بهتون میده و به مرور زمان، خودتون رو ارزشمندتر حس می‌کنین. هدف‌های کوچک تعریف کنید: هدف‌‌هایی مثل مرتب کردن رختخواب، خواندن ده برگ کتاب، و مواردی از این دست، به شما این اعتماد به نفس را می‌دهد که اهداف بزرگ را خرد و آن‌ها را به انجام برسانید. در جمع، صحبت کنید: شاید بگویید برایتان سخت است. اما می‌توانید از سوال کردن، شروع کنید؛ و بعد سوالی دیگر در مورد پاسخ و کم‌کم اظهار‌نظر، راجع‌به آب وهوا و......اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید: یکی از تکنیک‌های افزایش اعتماد به نفس، افزایش دادن سطح معلومات عمومی فرد است. شمرده و رسا صحبت کنید: وقتی آروم و نامفهوم صحبت می‌کنین؛ این احساس به خود و دیگران منتقل می‌شود که حرف شما، ارزش شنیده شدن ندارد. با اطرافیان؛ ارتباط چشمی، برقرار کنید.اگر با مخاطبان، ارتباط چشمی داشته باشین، اعتبار و اعتماد به نفس را به آن‌ها منتقل میکنین و حرفاتون باورپذیرتر به نظر میرسند.میتونین برای خوندن مطالب بیشتر، به اینستاگرام و یا سایت ما سر بزنین. ما رو هم از نظرات خودتون، مطلع کنین.« هومن عمویی »
مهاجرتم (قسمت سوم) فرهنگ

وقتی شما تو ایرانی یک شبکه ایجاد کردید که شامل دوستان, خانواده, مشتری و .... شما در واقع طبق اون شبکه خودتو تطبیق دادی و فرهنگت ریشه ات همه زندگیت نسبت به اون تغییر میکنه و باهاش سازگار میشه حالا زمان مهاجرت شما کاملا باید همه شبکه و ریشه رو بذاری کنار و اینجا قضیه خیلی سخت خواهد بود...فرهنگ :شما باید کامل اماده باشی که با یه فرهنگ دیگه وقف پیدا کنید و خیلی راحت قبلی ها رو ول کنید به عنوان مثال میتونیم از توالت و ارتباط جنس مخالف و ... که خیلی موارد دیگه هم هست و هم چنین شما مثلا تو ایران اگه ادم تعارفی بودید و از این دست مسائل رو باید کامل بذارید کنار که اینجا دیگه تعارف حساب نمیشه توهین به نوعی تلقی میشه!باید نسبت به مقصدتون اطلاعات کامل داشته باشید تا مشکلی پیش نیادتنهایی فزاینده :این مورد رو قبلا اشاره کردم و انقدر مهم هست که بازم میکنم... فوق العاده سخته این مسئله و سخت ترین بخش مهاجرت خواهد بود... "مثل موریانه ای به الوار جانتان خواهد افتاد و ذره ذره شما رو خواهد خورد" این مورد رو حتما امادگیش رو پیدا کنید از دوست اشنا غیره همه خداحافظی کنید که مبادا قلبتون بشکنه شاید اگه مثل من باشید تو فرودگاه احساس سنگدلی بهتون دست بده و فکر کنید خیلی ادم بی احساس و قوی هستید اما وقتی که چند روز گذشت اهسته اهسته خورد خواهید شد :)اصالت :شما تو بهترین حالتتونم که دارید این متن رو میخونید احتمالا زیر 15 سالتون نیست (البته تک و توک هست) پس لحجه رو هر چقدر بخواید نمیتونید جذب کنید البته یه سری استثنا هم هست پس نگران نباشید(شما هم میتونید جزو اونا باشید که لحجه رو 98% جذب کردن) اونجا با هرکی صحبت کنید خوش اخلاق ترین ادم جهانم باشه بازم میفهمه مهاجرین و چه بسا بفهمه ایرانی(رفتارش 180 درجه تغییر میکنه)... دوست ندارم زیاد واردش بشم فقط ایران وضعش خوب نیست تو جاهای دیگه حالا به قول دوستان توطئه جهانی هست یا هرچی دیگه(البته نباید از ملیت خودتون خجالت بکشید فقط شرایطی هست که پیش اومده دیگه کاری نمیشه کرد..) تمرکزتون رو بعد انگلیسی بزارید لحجه تا اونجا که میتونید(این واقعیت هایی هست که من اینجا دارم به چشم میبینم)فرهنگ کار :کسی که به فضای کار تو ایران عادت کرده مهاجرت نکنه بهتره اینجا برعکس ایران شما برای کار های زیادتون ترفیع و افزایش حقوق میگیرید اینجا کمتر کسی به فکر زدن شرکت هست و همه تمرکزشون اینه که شرکتی که توش کار میکنن رو ارتقا بدن که چه بسا خودشونم خیلی راحت حتی تا مدیر عامل ترفیع بگیرند!(به شرطی که لیاقت رو نشون بدید) مخصوصا تو برنامه نویسی خیلی ها تو شرکت های ایران غیر اصولی و قدیمی کد میزنن و اینجا جای برنامه نویسی شدن اشپز یا هرچی البته این شغل پایین تری نیست ولی خب از مسیر خودشون خارج شدن ! اگه اصولی کد میزنید و با تکنولوژی های جدید هم اشنایی دارید همیشه براتون اینجا شغل ترفیع و افزایش حقوق هست :)
کمک های المان به عراق در طی جنگ تحمیلی

اساس آماری که در این اسناد و مدارک منتشر شده است تعداد شرکت‌های آلمانی تامین کننده تسلیحات شیمیایی رژیم صدام در جنگ با ایران به رقم ۸۰ مورد رسید که نشان دهنده حجم گسترده این حمایت‌ها و پشتیبانی‌ها است.همچنین گزارش ۱۱ هزار صفحه‌ای ارسال شده در سال ۲۰۰۲ برای سازمان ملل متحد، جزئیات نحوه تشویق عراق از سوی شرکت‌های آلمانی برای تولید سلاح‌های شیمیایی و معمولی را به خوبی و با لحاظ کردن تمامی موارد و جزئیات تشریح کرده است.کمکهای شیمیایی:مقام نخست آلمان در توسعه تسلیحات شیمیایی عراقتیمر من محقق و نویسنده امریکایی:«شرکت آلمانی کارل کولمب سر انجام 6 خط تولید سلاح شیمیایی جداگانه به نام احمد، محمد،عیسی،عانی،مدای و قاضی در مجتمع سامره ایجاد کرد.اولین آنها در سال 1983 و آخرینشان در سال 1986 تکمیل شدند. از گاز خردل و اسید پروسیک تا گازهای عصبی سارین و تابون در این کارخانه تولید می¬شدند و در خمپاره¬ها، راکتها و گلوله¬های توپ جاسازی می¬شدند. بی¬تردید این بزرگترین کارخانه سلاح شیمیایی در جهان بود.»رادیو بی بی سی به نقل از مجله اشپیگل:«هیچ کشوری به اندازه آلمان چنین کمک تحقیقاتی و تولیدی به عراق در تهیه یک نوع سلاح کشنده و تعیین کننده نکرده است.»مجله «اشپیگل» چاپ آلمان نیز ذیل یکی از گزارش‌های خود درباره جزئیات تجهیز رژیم بعث به سلاح‌های شیمیایی توسط آلمان نوشت:یک عراقی به نام علی قاضی گرفتار زندان صدام می‌شود که با وساطت رئیس‌جمهوری و وزیر امور خارجه آلمان از مرگ نجات پیدا می‌کند. پس از بازگشت وی به آلمان با همکاری یک افسر عضو سازمان ضدجاسوسی آلمان غربی، ترتیب صدور یک کارخانه تهیه سلاح‌های شیمیائی به عراق داده می‌شود.به گزارش این مجله، علی قاضی پس از بازگشت به آلمان بلافاصله با کمک یک عضو ارتش سازمان ضدجاسوسی آلمان در شهر هامبورگ شرکت صادرات و واردات تأسیس می‌کند و از طریق این‌ شرکت از «کنسرن معروف فورستای آلمان» وسائل یک کارخانه بزرگ تولید اسلحه شیمیایی را خریداری می‌کند. این کارخانه قادر بود سالیانه یک میلیون و هفتصد و شصت هزار تن مواد شیمیایی را به گازهای کشنده خردل و تابون مبدل کند. بنابراین گزارش، صدور و حمل چنین کارخانه عظیمی به یک‌باره صورت نگرفته بلکه در قطعات و دفعات متعدد به واسطه ترکیه به عراق صادر می‌شد.بنابر گزارش همین مجله، اطلاعات تحقیقات محرمانه حاکی از آن است که تأسیسات شیمیایی ساخته شده توسط شرکت‌های آلمانی در سامره عراق در زمان خود موفق به تولید مواد شیمیایی بسیار مرگ‌بار تابون و لاست هم شده‌اند. کارشناسان آلمانی همچنین متوجه شده‌ بودند که سه کارخانه فروخته شده آلمانی به عراق قادر به تولید اسید سیائیدریک غلیظ و فشرده است.«ادو اولفکات» خبرنگار آلمانی روزنامه مشهور «فرانکفورتر آلگماینه» که در دوران جنگ تحمیلی خبرنگار اعزامی این روزنامه به مناطق جنگی عراق بود، می‌گوید : مقامات آلمانی بسیار خرسند بودند که این گازها را برای استفاده علیه ایران به صدام داده‌اند.این شرکت با مشارکت ۵ شرکت آلمانی دیگر، تجهیزات لازم برای تولید سم بوتولین و مایکوتوکسین را به عراق منتقل کرده است.پاسخ سخنگوی شرکت در این مورد، «بی اطلاعی از صادرات تجهیزات با خاصیت بیولوژیک» بود. با وجود انجام تحقیقاتی ۱۸ ماهه، هرگز اتهامی رسمی علیه این شرکت مطرح نشده است. هرچند برخی از مقام‌های این شرکت در زندان هستند. در پایان باید گفت که تعداد زیادی از شرکت‌های آلمانی، کارخانه تولید صد‌ها تن گاز سمی مهلک و دیگر تجهیزات مورد نیاز برای پر کردن تسلیحات شیمیایی را برای عراق تهیه کردند.شش شرکت آلمانی نیز برخی تجهیزات مورد نیاز عراق را برای ساخت سلاح‌های میکروبی سم «بوتولین» و «مایکوتوکسین» تهیه کردند.
تولید محتوا اصلاً چی هست؟

امروزه یکی از واژه تولید محتوا یکی از ترند ها به حساب می آید، درسته که تولید محتوا از سابقه و قدمت بالایی برخوردار است اما این روزا با گسترش شبکه های اجتماعی خصوصاً اینستاگرام کاربران خیلی زیادی با این واژه روبرو شده اند. تولید محتوا چیست؟اما تولید محتوا چیست؟ به اطلاعاتی که در قالب های مختلف از جمله: متنی، صوتی، تصویری، ویدئویی و... در راستای هدف خاصی برای گروهی از مخاطبان هدف منتشر می شود را تولید محتوا می گویند، ارزش یک محتوا را بر اساس میزان تعاملی که با مخاطبان برقرار می کند، می توان سنجید. (امیرحسین فخاری)البته در مقاله جدیدی با نام تولید محتوا چیست؟ در آکادمی انار مفصل به این موضوع پرداختیم و اگر تمایل دارید شناخت کاملی از محتوا و شغل های مربوط به آن پیدا کنید، حتماً مطالعه کنید.تولیدکنندگان محتواشاید در گذشته عده ای خاص که کانال توزیعی مناسبی در اختیار داشتند می توانستند تولید محتوا کنند، اما امروزه همه ما می توانیم به تولید کنندگان محتوا بپیوندیم، حتی با اشتراک یک عکس ساده در اینستاگرام شما نوعی تولید محتوا کرده اید.برنامه های تلویزیونی، نوعی تولید محتوا به حساب می آیند، تلویزیون با ساخت و تولید برنامه های متنوع درآمد مناسبی را هم دارد، مثلاً بخشی از درآمد تلویزیون از پخش تبلیغات یا معرفی خدمات و برندهای مختلف در طول برنامه هاست. همین روند به اینستاگرام و یوتیوب هم سرایت کرده و امروزه افرادی را میبینیم که با عنوان بلاگر در این شبکه ها فعالیت می کنند و با تولید محتوا درآمد مناسبی را هم برای خود رقم زدند.حتما در پست های بعدی ویرگول درباره اینکه چگونه تولید محتوا کنیم، آموزش های با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.برخی از عناوین شغلی مربوط به محتوامحتواگذار Data entryخلق کننده محتوا Content Creatorکپی رایتر Copywriterویراستار Editorاستراتژیست محتوا Content Strategistمدیر بازاریابی محتوا Content Marketing Manager
تلاش بیهوده Nvidia برای منحرف کردن مشتریانش از استخراج به بازی‌های کامپیوتری

کمپانی Nvidia با محدود کردن قدرت هش برای کارت گرافیک جدیدش، اعلام کرد که این محصول کارایی کمتری برای استخراج ارزهای دیجیتال دارد که البته کسی به آن توجه نکرده است. به گفته کمپانی Nvidia، این کارت گرافیک با داشتن نصف قدرت هش، کارایی‌اش در استخراج اتریوم نصف می‌شود. اما یک گزارش از Pc Gamer، نشان داده است تلاش این کمپانی بیهوده بوده و حتی با این کارت گرافیک جدید هم می‌توان ماهانه چهار هزار و پانصد دلار اتریوم به دست آورد. این کارت‌ها نه تنها قابلیت آنلاک شدن دارند بلکه علاوه بر اتریوم، قابلیت استخراج دیگر کریپتوها را نیز دارند.
پارتیزان خبر

توضیحات امروز عصر وزارت دفاع فدراسیون روسیه:✔️سیستم های پدافند هوایی نیروی هوافضای روسیه یک فروند بالگرد Mi-24 اوکراینی و همچنین 4 فروند پهپاد اوکراینی را در هوا سرنگون کردند.✔️از آغاز تهاجم نظامی به اوکراین، 124 فروند هواپیما، 80 بالگرد و 345 هواپیمای بدون سرنشین منهدم شده است.✔️ نیروهای هوایی فدراسیون روسیه 28 تاسیسات نظامی اوکراین را مورد اصابت قرار داده و نابود کردند.✔️ شبه نظامیان خلق DPR دو هلیکوپتر Mi-8 نیروهای مسلح اوکراین را سرنگون کردند که قصد داشت ستاد فرماندهان هنگ آزوف را از ماریوپل خارج کند.پ.ن:صحت و سقم این ادعاها مثل همیشه با شما مخاطبان محترم می باشد و ما صرفا بر مبنای وظیفه اطلاع رسانی ادعاهای طرفین جنگ را منتشر می کنیم.Ghost@Partisan2015
طلسم شدگان فصل 3 قسمت 1 اول دوبله فارسی

قسمت 1 فصل 3 انیمیشن طلسم شدگان دوبله فارسی، دانلود قسمت اول فصل سوم طلسم شدگان، طلسم شدگان فصل 3 قسمت اول، طلسم شدگان دوبله فارسی بدون سانسور قسمت 1 فصل سوم، دانلود فصل 3 سوم انیمیشن طلسم شدگان، دانلود رایگان قسمت 1 فصل 3 طلسم شدگان، طلسم شدگان s3 e1 دوبله فارسیدانلود قسمت اول فصل سوم طلسم شدگان دوبله فارسیلینک های دوبله فارسی دانلود قسمت 1 فصل 3 انیمیشن طلسم شدگاندانلود با کیفیت 1080pدانلود با کیفیت 720pدانلود با کیفیت 480pتوجه* برای دانلود روی کیفیت موردنظر در بالا کلیک کنید#این پست را حذف نکنیدقسمت 1 فصل 3 انیمیشن طلسم شدگان دوبله فارسی، دانلود قسمت اول فصل سوم طلسم شدگان، طلسم شدگان فصل 3 قسمت اول، طلسم شدگان دوبله فارسی بدون سانسور قسمت 1 فصل سوم، دانلود فصل 3 سوم انیمیشن طلسم شدگان، دانلود رایگان قسمت 1 فصل 3 طلسم شدگان، طلسم شدگان s3 e1 دوبله فارسی◉ ژانر: اکشن، ماجراجویی، کمدی، فانتزی◉ نام انیمیشن : طلسم شدگان◉ زبان : دوبله فارسی (سورن)◉ منتشر کننده : رسانه نما تی وی در ویرگول◉ خلاصه داستان فصل 3 سوم طلسم شدگان : یک شاهدخت که برای حفظ اتحاد پادشاهی به ازدواج با مردی مجبور شده است، به‌طور اتفاقی با یک شیطان و یک الف (پری) دوست می‌شود و با هم طی اتفاقاتی جلوی این ازدواج را می‌گیرند؛ موضوعی اصلی داستان حول معجون جاودانگی است که طبق افسانه‌ها از خون الف به دست می‌آید؛ شرایط به گونه‌ای پیش می‌رود که شاهدخت برای یافتن راز درست کردن اکسیر حیات و بازگرداندن مادرش از مرگ دست به هر کاری می‌زند و حتی از جان دوست خودش الفو نیز می‌گذرد؛ تیابینی به نقشه شوم مادرش که او را به قصد قربانی برای پرداخت بدهی عقب افتاده اش به جهنم به دنیا آورده، روی می‌آورد و پس از آنکه توانست از دست مادرش فرار کند، برای زنده کردن الفو به جهنم رفته و با کمک لوسی، الفو را زنده می‌کنند و به سرزمین بازمی‌گردد و…درباره فصل سوم انیمیشن طلسم شدگان : افسون‌زدایی یا طلسم شدگان با صدای ابی جیکوبسون، اریک آندره، نات فاکسون، جان دی مگگیو، ترس مک‌نیل، مت بری، دیوید هرمان، موریس لامرچ، لوسی مونتگومری و بیلی وست را، تولید شده‌است. بیست اپیزود این مجموعه ابتدا توسط نتفلیکس سفارش داده شد و ده قسمت اول آن در تاریخ ۱۷ اوت ۲۰۱۸ منتشر شد و قسمت‌های باقی مانده در ۲۰ سپتامبر ۲۰۱۹ منتشر شد. در اکتبر سال ۲۰۱۸، افسون‌زدایی برای بیست قسمت در فصل دوم تمدید شد، تا بین سالهای ۲۰۲۰ و ۲۰۲۱ منتشر شود، و در سال ۲۰۲۱ فصل سوم با ده قسمت از نتفلیکس پخش شد. ویکی‌پدیا
چه افرادی لازم است کامپوزیت دندان انجام دهند؟

این روز ها افراد علاقه ی بسیاری به زیبا تر دیده شدن و خلق لبخندی منحصر به فرد برای خود می باشند. از طرفی بسیاری از افراد به سمت انجام درمان های زیبایی برای دندان های خود سوق داده شده اند و یکی از ایج ترین خدمات درمانی در اکثر دندان پزشکی ها برای اصلاح لبخند، کامپوزیت دندان و یا به اصطلاح کامپوزیت ونیر نیز می باشد. اما آیا این عمل زیبایی برای همگان مناسب می باشد و بر روی تمامیه دندان ها اجرایی است؟کامپوزیت دندان و یا کامپوزیت ونیر برای چه دسته از افراد مناسب نمی باشد؟لازم به ذکر است که قیمت کامپوزیت دندان ها در کلینیک دندان پزشکی دکتر شیدا با توجه با تعرفه مصوب انجام می شود. هر چند که انجام عمل زیبایی کامپوزیت دندان (ونیر) برای تمامیه افراد مناسب بوده و باعث زیبایی چند برابری لبخند و افزایش اعتماد به نفس می شود اما برای دسته ای از افراد که در ادامه به آن ها می پردازیم متاسفانه انجام این عمل مناسب نمی باشد:- افرادی که عادت‌ هایی مانند دندان قروچه کردن دارند.- افرادی که سایش شدید دندانی دارند.- افراد با بهم‌ ریختگی دندانی شدید.- کسانی که بیماری لثه فعال دارند.- افراد با بهداشت دهانی بسیار پایین.- همچنین افرادی که دندان هایشان برجستگی بیشتری دارند بهتر است به جای کامپوزیت دندان از لمینت سرامیکی برای اصلاح طرح لبخند خود استفاده کنند. ضخامت لمینت دندان سرامیکی بسیار جزئی است و بنابراین برای افرادی با دندان های برجسته مناسب تر است.و چه دسته از افراد می توانند ونیر دندان انجام دهند؟افرادی که دندان هایشان تیره یا لکه دار است می توانند از درمان کامپوزیت برای تغییر رنگ دندان های خود استفاده کنند. به خاطر داشته باشید که روکش کامپوزیت از هر نوع که باشد می تواند دندان ها را سفید کرده و خرابی های جزئی را درمان کند و جایگزینی برای درمان ارتودنسی نیست. زیرا این روش نمی تواند شلوغی، درهم ریختگی، جلو و عقب و دندان های کج را درمان کند. بنابراین، برای نصب روکش ، دندان ها باید کاملاً سالم و ردیف باشند.
اگر خلق و خوی خود را بشناسید شادتر خواهید بود

در هنگام خستگی چگونه شادی را وارد لحظه‌های زندگی‌تان کنید؛در جهان انسانها همواره به دنبال بهتر زیستن و شاد بودن می گردند. ولی باید بدانیم که هیچ انسانی کامل نیست ، افراد دارای خلق و خوی متفاوتی هستند و یک نسخه شادی را نمی توان برای همه یکسان پیچید.پس باید خلق و خوی خود را بشناسیم و نسبت به آن برای کسب شادی تلاش کنیم.وقتی بر اثر کار و تلاش زیاد حس می کنید که جسم و ذهن شما خسته است ، آن هنگام فاصله شما با شادی زیاد است. در آن وقت بهترین کار این است متوقف شوید ، انرژی خود را به هرروشی که می توانید بالا ببرید، این کار ها می تواند استراحت کردن، غذا خوردن، کتاب خواندن ، با دوستان همراه شدن ، ورزش کردن ویا هر کار دیگری باشد، این کارها باعث می شود که انرژی و شادی به شما برگردد.شما هنگامی که در حال کار و امور جدی زندگی خود هستید هم می توانید شاد باشید فقط کافی است کمی چهره جدی و سنگین خود را تغییر دهید و لبخندی بر لبانتان بنشیند.انسانها هنگامی که با افراد جدید ملافات می کنند ، به جاهای جدید می روند ، غذای جدیدی می خورند و سرگرمی های جدیدی را امتحان می کنند ، هورمون شادی در مغزشان ترشح می کند و ناخواسته شاد می شوند. پس سعی کنید این شرایط را برای خودتان فراهم کنید.وقتی ذهن شما درگیر امور مختلف زندگی است ممکن است فراموش کند که به شادی بپردازد، برای نظم بخشیدن به ذهن خود بهترین کار تهیه لیست کارهایی است که ناتمام مانده و قرار است انجام دهید با اینکار ذهنتان آزاد می شود و می تواند با خیال راحتتر به تفکر لذت بخش و شاد بپردازد.گاهی در طول روز لازم است که با خودتان خلوت کنید ، در جایی آرام قرار بگیرید و تمرین تنفس و مدیتیشن انجام دهید . وقتی به آرامش می رسید شادی وارد زندگیتان خواهد شد.انسانها چون موجودی اجتماعی هستند ، هنگامی که در جمع دوستان و یا خانواده قرار می گیرند و با دیگر افراد ارتباط برقرار می کنند احساس رضایتشان از زندگی بالا می رود و روحشان شادی واقعی را تجربه خواهد کرد.www.davoudkhaki.ir@davoud.khaki#روانشناس #روانشناسیخانواده #زناشویی #روانشناسیبالینی #روانشناسیموفقیت #روانکاوی #روانشناسیرابطه #روانشناسیشخصیت #روانشناسیاجتماعی#کودک #خانواده #والدین #تربیتکودک #طلاق #ازدواج #موفقیت #مهارتهایزندگی #مهارتهایارتباطی #عزتنفس #اعتمادبهنفس #اضطراب#استرس #رشدفردی #ثروت #بهبودفردی #توسعهفردی #مدیرتزمان #تصمیم #تغییر #شادی#psychology #psychedelicart #psychic #Psychologist #Psychologist #clinicaltrials # khaki #ClinicalPsychologist #Relationshippsychologist #Consultingclinic #Familycounselor
?هزینه عمومی زندگی و استاندارد زندگی در فرانسه

تور فرانسه?فرانسوی‌ها تمایل زیادی به مشارکت‌های مدنی دارند، به این معنی که واقعاً به آنچه در کشورشان اتفاق می‌افتد اهمیت می‌دهند.?نامبو Numbeo تخمین می‌زند که یک خانواده چهارنفره به حدود 3000 یورو در ماه بدون احتساب اجاره‌بها در هزینه های زندگی در فرانسه نیاز دارد، درحالی‌که میانگین هزینه‌های ماهانه یک فرد مجرد حدود 800 یورو قبل از اجاره مسکن نیاز دارد.?تخمین زده می‌شود که ۲۱ درصد از مردم فرانسه در وضعیت محرومیت مادی و اجتماعی قرار دارند. خانواده‌های تک والدی به‌ویژه در معرض خطر فقر هستند – ۴۲ درصد از این خانواده‌ها گزارش می‌دهند که در وضعیت فقر پولی، فقر مادی و اجتماعی یا هر دو قرار دارند.?شما می‌توانید برای تجربه بخشی از این موارد، از تور فرانسه جهت سفر به این کشور استفاده کنید.☎️ 021 - 43931? 0910 - 412020
معنای فقه برای من چیست؟

در دوران نوجوانی همواره در این فکر بودم که آیا می‌توان به واقعیت دستورات و اوامر و نواهی خدا این موجود ناشناخته پی برد؟ با این پرسش مدت‌ها دست به گریبان بودم. شاید برایم خیلی زود بود ولی متوجه ناتوانی ما و فاصله ی عجیب و غریبمان از دنیای الوهیت بودم. برایم بسیار جذاب و ضروری می‌نمود که بیشتر دنیای خالق را بشناسم تا طبیعتا بهتر دستوراتش را بشناسم.وقتی در دانشگاه و بعدتر در مراتب بعدی به دنبال آموختن ساز و کار استنباط شدم، قضیه جدی‌تر شد. انگار پیش از اینها دستیابی به دستورات الهی و فهم سلایق او با تمام سختی اش سهل‌تر بود. من اصول فقه خوانده هرچه در کلمات اصول فقه بیشتر غرق می‌شدم از فهم و درک قواعدی کلی و ثابت ناامیدتر می‌شدم.فقه برای من رشته‌ی دانشگاهی نبود که در آن به دنبال مدرک تحصیلی و شغل آینده بگردم؛ برایم گم‌شده بود. راز بود. شیوه‌ی زندگیی بود که سخت تشنه‌ی آن بودم. فقهی که دیگران می‌بینند قواعدی خشک و بی روح است و گاهی سخت و نامرتبط با دنیای آدمی. فقی که من می‌دیدم، رویکردی آرامش‌بخش و امن به زندگی بود. بقای امنیت و آرامش روحیی که در این نوع سبک زندگی طلب می‌کردم مرا سخت جان می کرد. دیگر متن عربی و مغلق‌گویی‌های گاه و بی گاه نویسندگان کتب فقهی آزارم نمی‌داد و از این بدتر از پرداختن به ابهامات و گره های فهمی که برخی در راه استنباط طرح کرده بودند هراسی نداشتم.داستان از همین‌جا شروع شد که من از پرداختن به گره‌های معرفت‌شناسی فقه، هراسی نداشتم. رساله‌ی دکتری ام موضوعی بود در حیطه‌ اخلاق استنباط. من فقه خواهده و اخلاق استنباط؟! آمیختگی روش نقلی در فقه شهره‌ی آفاق است. برائت اساتید و علمای فقه از فلسفه که عمده‌ی بحث اخلاق استنباط سر از آنجا در می‌آورد، مانعی بر سر راه! به هر لطایف‌الحیلی شده رساله‌ی دکتری را تمام کرده. راضی نبودم اما از ورود به این موضوع نپرداخته لذت می‌بردم. هم‌اکنون با وجوداینکه حدود دو سالی است دفاع کرده ام اما دست از مطالعات و دغدغه‌هایم نشسته‌ام. شهروند شهر فلسفه شده‌ام؛ از بابت شاخه معرفت‌شناسی. هرچه می‌گذرد و فهم من از این حوزه بیشتر می شود، زندگی برایم جذاب‌تر و معنادارتر می‌شود. هم اکنون خوب می‌دانم که چقدر ما با دنیای الوهیت فاصله داریم و چقدر در دستیابی به دستورات الهی ناتوانیم. برخی را می‌بینم که فهم این ناتوانی آنها را از این دستورات دم دستی کتاب و سنت دور می کند؛ اما روحیات و تجربه ی من به گونه‌ای بوده است که بیشتر به همین داشته‌ها چسبیده‌ام و به همین‌ها همچون غنائمی می‌نگرم که آدمی در رزم با جهل و رذیلت در طول تاریخ دست یافته است.
شهردار جدید حمزه در اولین روز کاری با شهدای این شهر تجدید میثاق کرد

مهندس قاسم سزاری شهردار جدید حمزه با حضور در گلزای شهدای شهر حمزه، اولین روز کاری خود را با تجدید میثاق با آرمانهای والای شهدای انقلاب اسلامی و دفاع مقدس آغاز نمود.به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر حمزه، صبح امروز شهردار حمزه به همراه اعضای شورای اسلامی این شهر، با حضور بر سر مزار شهدا و ادای احترام به مقام شامخ این مردان آسمانی، با قرائت فاتحه و صلوات، بار دیگر تجدید پیمان نمودند.بنا بر این گزارش، شهردار حمزه با اشاره به این حضور معنوی، اظهار کرد: در نخستین روز کاری خود، به گلستان شهدای حمزه آمده ایم تا با استمداد طلبیدن از روح مطهر این عزیزان، کار خود را آغاز کنیم.وی همچنین افزود: ما در این مکان مقدس و بر سر مزار این مردان خدا حاضر شده ایم تا بگوییم پیرو راه شهدا و امام شهدا هستیم و امید داریم تا با بهره گیری از نور معرفت این عزیزان خدمت خود را آغاز نموده و در نهایت با خدمتگزاری صادقانه و اهتمام خالصانه برای مردم ولایتمدار و فهیم شهر حمزه، در مقابل این شهدای عظیم الشأن شرمنده نباشیم.
داستان20-صد داستانک25شهریور1401(قیمت تمام شده)

داستان 20- صد داستانک 25 شهریور 1401(قیمت تمام شده)گروهی از مردان جویای کار به سمت ماشین حمله کردند. هر کدام دیگری را هل می‌داد تا امروز را دسنت خالی به خانه نرود.مرد میانسالِ همراه زن جوان کمی شیشه را پایین کشید وجمعیت به سمت شیشه او هجوم بردند.مردان هرکدام چیزی می‌گفتند: آقا ما قوی هستم برای اثاث کشی، تمیز کاری، قالیشویی، بنایی، لوله‌کشی، تأسیسات، کچکاری یا حتی لجن کشی و تمیز کردن استخر، بیل‌زنی باغچه، درختکاری هر چیزی که بخواهید بلدیم.ماشین را خاموش کرد و پیاده شد. جمعیت کمی از او فاصله گرفتند.مرد گفت: برای یک روز کار تنها ده هزار تومان پرداخت می‌کنم.مردان جمع شده غرغرکنان عقب رفتند. این دیگر چه جورشه آلان روزی پنجاه تومان کارگر ساده مزد می‌گیرد.دو برادر جوان به هم نگاه کردند.برادر بزرگ‌تر گفت: آگه امروز هم بدون نان به خانه برویم خواهرمان حتماً از گرسنگی می‌میرد. بیا قبول کنیم لااقل می‌توانیم کمی نان بخریم.برادر بزرگ‌تر گفت: آقا کارتون چیه ما می‌توانیم بیایم.مرد گفت: می‌توانید ولی من فقط به هرکدام ده تومان می‌دهم.-اشکالی ندارد فقط کمی برای کرایه برگشت هم پول می‌دهید؟-بله. ما خودمان شمارا برمی‌گردانیم.در جاده‌ای سرسبز به سمت ویلا حرکت کردند.زن و مرد داخل ماشین گاهی به هم نگاه می‌کردند. لبخندی روی لب‌هایشان نقش می‌بست. برادر کوچک به پهلوی برادر ضربه زد و آرام زمزمه کرد من می‌ترسم. با همان سبک برادر گفت: دیگر آمدیم هر چه بادا باد.وارد ویلایی بزرگ و خرم شدند.زن و مرد دو کودک را سر میزی بزرگ نشاندند و خدمه غذاهای مختلف برایشان مهیا کردند. دو کودک با لذت خوردند.مدتی که گذشت احساس کردند که خوابی عمیق آن‌ها را با خود می‌برد. خوابیدند.صدای پارس سگ‌ها به گوش می‌رسید. دردی در پهلو احساس کردند. میان آشغال‌ها و زباله‌ها بیدار شدند.ارائه شده در سایت ویرگولhttps://leilafarzadmehr.ir/داستان-20-صد-داستانک-25-شهریور-1401قیمت-تمام-ش/
راهکار عبور از دلسردی و ناامیدی

سلام.دیروز خیلی تشنه بودم. از طرفی هم می خواستم چیزی باشه که خاصیت مفیدی هم داشته باشه. رفتم سراغ یه بطری آب انار طبیعی که خریده بودم. هرچی در بطری رو چرخوندم باز نمی شد. دیگه داشتم ناامید می شدم که حس کردم یه کم تغییر ایجاد شد و راحت می چرخه و بعد هم باز شد.واسه خودم خیلی جالب بود. آخه دیگه داشتم تلاشمو می ذاشتم کنار و خودسرزنش گری رو هم شروع می کردم که تو عرضه یه در بطری باز کردنم نداری؟! چقدر بدنت ضعیف شده؟ چرا به خودت نمی رسی و اینطوری شدی؟! و از این دست خودزنی ها!البته خداروشکر در بطری به موقع باز شد و شروع نکردم به گفتن این عبارات به خودم. :))خلاصه همون وقت یاد یه ماجرایی افتادم که خونده بودم قبلا.اینکه اگه قرار باشه با تبر یه درخت خشک رو بندازیم، مطمئنا با یکی دو ضربه اون درخت نمی افته. حتی ممکنه با بیست ضربه هم نیفته. ممکنه با خودت بگی اوه، هنوز که درخت سر جاشه! چرا ضربه های من بی فایده است؟!آیا این تلاش بیهوده بوده؟ معلومه که نه. هر کدوم از اون ضربه ها داشتن رسالت خودشونو انجام می دادن تا به ضربه صدم برسه که مرحله جداسازی و افتادن درخت هست.تلاش های کوچولو کوچولوی ما وقتی مستمر ادامه پیدا کنه، یهو می بینی یه اتفاق بزرگ رو رقم می زنه که یه روزی فکرشو نمی کردی بتونی انجامش بدی.گاهی که مشغول یه سری کار هستم، با خودم می گم حضور من توی فلان جمع خب چه فایده داره یا به نظر میاد هیچ پیشرفتی توی فلان مسئله نداری و و و. اونجاست که وسوسه می شم اون کار و فکر رو رها کنم و برم سراغ یه کار دیگه ولی خداروشکر موانعی هست که نمی ذاره کنار بذارم اون کارا رو و توفیق اجباریه که ادامه بدم و دوباره امیدوارانه ادامه بدم. :))اشتباه ما اغلب همینه که عجول هستیم و نمی ذاریم کار به پختگی لازم برسه. بیشتر مواقع در مسیر رسیدن به خواسته ها و اهداف، باید صبور باشی و تک تک قدم ها رو برداری و به تلاشت ادامه بدی تا نتیجه بگیری.حتی اون لحظه بازشدن در بطری، ادیسون هم به یادم اومد که درباره اش می گن هزار بار تلاش کرد تا بتونه لامپ مورد نظر رو درست کنه. روزي خبرنگار جواني از اديسون پرسيد: آقاي اديسون شنيدم براي اختراع لامپ تلاش هاي زيادي کرده اي، اما موفق نشده اي، چرا؟ پس از ۹۹۹ بار شکست همچنان به فعاليت خود ادامه مي دهي؟ اديسون با خونسردي جواب مي دهد:«ببخشيد آقا من ۹۹۹ بار شکست نخورده ام، بلکه ۹۹۹ روش ياد گرفته ام که لامپ چگونه ساخته نمي شود.»واقعا انسان موجود جالب و عجیبیه! در عین پیچیدگی، ساده است.ما در لحظه های ناامیدی و دلسردی باید به خودمون بگیم این قدم کوچیک الانم، مقدمه و زمینه ساز رسیدن به هدفمه. اگه انجامش بدم دست کم به اندازه همین یه قدم به هدفم نزدیک تر شدم. ولی اگه تلاشمو متوقف کنم، هیچ وقت به هدفم نزدیک نمی شم.هر بار به خودمون بگیم هنوز نرسیدم.البته اینم بگم که گاهی ممکنه ما از همون اول یه چیزی رو اشتباه انتخاب کرده باشیم. با فکر و مشورت و دلمون اگه فهمیدیم اشتباهه مسیرمون، خب لازم نیست تلاش و انرژیمونو صرف ادامه اون کار کنیم. مثل تغییر رشته دانشگاهی که دوست خوبمون خانم نصیرپور در متن «توی کله‌ی آدمی که بعد از سه سال تغییر رشته می‌دهد چه می‌گذرد؟» آورده. یه جاهایی لازم و درسته.*****موقع گشتن برای تصاویر متنم، یه عکس دیدم که دهنم باز موند و کیش و ماتم کرد. به قول معروف من که لنگ انداختم جلوش. :))خداییش کرک و پرتون نریخت؟!اینا واقعا چقدر سخت جان بودنا!از بس همه چی در دسترسمونه، بی صبر و حوصله شدیم. با کوچیک ترین شکست ظاهری در مسیرمون، دلسرد و ناامید می شیم.پاشو ادامه بده. لااقل روتو بکن سمت هدفت. همینشم یه قدم مثبته. قدمای بعدی رو هم بردار؛ حتی موریانه ای.
کنجد در سلامت و زیبایی

تقویت پوست، مو و ناخن با مصرف کنجدکنجد در سلامت و زیبایی: وجود مقادیر بالای روی در کنجد، آکنه را کمتر می کند، از نازک شدن موها جلوگیری می کند، مانع ریزش موها بخصوص در خانمها می شود و در ضمن به دلیل توام شدن این ماده مغذی با ویتامین E این اثرات صد چندان شده و می توان از خواص ضدچروک و سفیدکنندگی (ضدلک) این ویتامین استفاده کرد. اگر خوردن کنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهید، موهایی پرپشت و مقاوم خواهید داشت.خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین ۱۴ درصد از نیاز کلسیم خانمها شده و اگر آنها عادت به بلند کردن ناخنهایشان داشته باشند با مصرف کنجد ناخنهایشان محکمتر شده و ترک و شکنندگی بر روی این عضو که جزیی از زیبایی انگشتان است دیده نمی شود.مصرف دو قاشق غذاخوری آن رساندن پنج میلیگرم روی را به بدن بخصوص پوست و مو و ناخنها آسان می کند.خرید کنجد بو داده برسامچربی کنجدکنجد چربی بسیاری دارد اما این چربی از نوع گیاهی و چند باندی است و به همین دلیل کنجد برای سلامتی و زیبایی مفید است. این روغن دارای اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان پوست به عنوان یک جز اصلی محسوب می شوند و در صورتی که کمبودی از این مواد مغذی ایجاد نشود پوست کاملا یکنواخت و نرم و لطیف به نظر می رسد و جالب است بدانید که وجود همین چربیهاست که اگر با یک منبع پروتئینی دریافت شود (کنجد به همراه چربی پروتئین قابل توجهی دارد)، به ترمیم موهای آسیب دیده پرداخته و از خشکی بیش از حد این عضو نیز جلوگیری میکند و موجب راحتی افرادی می شود که سالهاست از خشکی مو رنج برده و همواره از شانه زدن و رنگ کردن موهای خشکشان می هراسند.مخلوط کردن برگ کنجد با حنا جهت مشکی کردن مو نیز نتایج نیکو دارد و نیز جوشانده برگ آن برای دراز شدن و مشکی شدن مو نافع است.براي درمان جرب( نوعی بیماری انگلی خارش دار)، تخم ريواس را با روغن كنجد مخلوط كرده به محل بمالند.منبع:www.barsamco.ir
قصیده‌ی زمین زاینده و آدم‌های مطرود/ نگاهی به فیلم «بازگشت به خاک» ساخته لی رایجون

فیلم (Return To Dust) محصول سال 2022 کشور چین، داستان کوچ ساکنان روستا به شهر است در مسیر سیاست تشویق دولت مبنی بر تخریب خانه‌های خالی و حکایت زن و مردی است کم‌حرف و مطرود که به وصال هم درمی‌آیند تا اطرافیان از وجود آن‌ها رها شوند.همین ابتدا شگفتی و وجد سرشار خودم را از دیدن این فیلم ابراز می‌کنم. فیلمی بسیار زیبا و شاعرانه با مفاهیم عمیق انسانی. «بازگشت به خاک» اثری است که اگر به رابطه انسان و طبیعت علاقه‌مند بوده و در پی راه یافتن به مفاهیم دیگری از تعالی در مناسبات انسانی باشید، شما را رها نمی‌سازد.سکانس ابتدایی فیلم هنگام سخن خانواده‌ها برای وصلت مرد و زن، پیرنگ اصلی داستان فیلم با رفتار این دو و ارتباط با الاغ در خانه شکل می‌گیرد (الاغ نقش محوری در امتداد فیلم دارد)؛ آنجا که مرد بخشی از غذای خود را به این حیوان می‌دهد و زن در حیاط و زیر برف، دستی به مهر بر تن او می‌کشد.«بازگشت به خاک» به زندگی و زمین نزدیک است و به مفهوم «از خاک رستن و در خاک آرمیدن» اشاره دارد. خاک در فیلم عنصری مهم و پرمعناست. خاک که زاینده است. دانه از بطن خاک سبز شده، ریشه می‌دهد و بار می‌آورد. سخاوت و بخشندگی دارد. زوج مطرود و تک افتاده‌ی فیلم بی‌اعتنا به مناسبات انسانی به دل طبیعت پناه برده و از راه کشاورزی همه‌چیز را برای خود بنا می‌کنند. در روزگاری که فرد سرمایه‌دار روستا به گروه خونی کمیاب مرد نیاز دارد و در شکلی استعاری «سرمایه و مدرنیته، خون او را نیز می‌مکد» سخن از تقابل آدم‌ها در سیاست توسعه شهرنشینی و نابودی تدریجی روستا و قربانی کردن مفاهیم انسانی در جریان این استحاله است.فیلم‌برداری فیلم بسیار چشمگیر است در خدمت روایت داستان با استفاده درست از رنگ و فضاهای شاعرانه در طبیعت، بدون ادا و بی‌آنکه حرکت‌های عجیب و متظاهرانه داشته باشد. موسیقی پیمان یزدانیان هم در بافت تصاویر به‌جا و به‌اندازه در جریان فیلم غوطه‌ور است.لی رایجون «بازگشت به خاک» را با الهام از تجربه‌های زیسته در روستای زادگاه خود نوشته و در مدیوم سینما ساخته است. توجه به آدم‌های تنها و گوشه‌نشین محور اساسی خلق شخصیت‌های داستانی این فیلم را شکل می‌دهد. کارگردان فیلم می‌گوید «گاهی آدم‌ها طوری زندگی می‌کنند که انگار یک رقابت ورزشی است برخی جلوتر از بقیه می‌دوند و نفر اول یا دوم می‌شوند. این‌ها کسانی هستند که موردتوجه و احترام دیگران قرار می‌گیرند. من تمایل دارم به افرادی توجه کنم که جزو نفرات آخر هستند.»
گزارش و تحلیل طلا-دلار- چهارشنبه 7 مهر 1400

به گزارش CMPRO، امروز چهارشنبه 7 مهر 1400، دلار آمریکا در بازار آزاد به قیمت 28150 تومان و یورو به 32600 تومان رسید. همچنین قیمت دلار تهران، امروز 7 مهر در بازار آزاد، 28251 هزار تومان ارزش گذاری شد. معامله گران دلار با فاند پرقدرت آژانس دلار را به بالای مقاومت مهم ۲۷۸۰۰ یعنی با ۳۸۰ تومان افزایش به ۲۸۱۵۰ رساندند. خروجی این تنش سیاسی یعنی کاهش احتمال رسیدن به یک توافق هسته ای پس از بروز اختلاف های اخیر است که روند دلار را افزایشی کرد و آن را به محدوده ۲۷۵۰۰ تا ۲۸۳۰۰ رساند. افزایشی های دلار می گویند با فاند قوی آژانس دلار از کانال ۲۸۱۰۰ هم عبور کرد و در صورت تثبیت می تواند راه برای کانال های بالاتر هموار شود که مقاومت ۲۸۳۰۰ را روبروی خود دارد و بالا رفتن تنش‌ های هسته‌ ای، سوخت لازم را به دلار خواهد رساند. کاهشی های دلار هم‌ می گویند با ورود رئیس انرژی اتمی ایران به مسکو به زودی ایران به یک توافق هسته‌ ای با طرف آمریکایی و اروپایی‌ ها خواهد رسید. ایران و قدرت های جهانی که شدیدا به گزارش آژانس در باره تسای کرج حساس شده اند در حال حاضر سعی می کنند بیشتر قدرت چانه‌ زنی خود را بالا ببرند، معامله ‌گران دلار طی دو هفته آینده از وضعیت بلا تکلیفی خارج خواهند شد. سطح اختلاف‌ ها به اندازه‌ای رسیده که به زودی سرنوشت مذاکرات هسته‌ ای مشخص شود و معامله‌ گران بر اساس آن، موقعیت خرید و فروش خود را در حجم‌ های بزرگتر تعیین کنند تا موقتا در محدوده ۲۷۵۰۰ تا ۲۸۳۰۰ بماند. ثبات در بازار اوراق قرضه ایالا متحده باعث شده است تا قیمت طلا در روز بهبود پیدا کند. همچنین بازده 10 ساله خزانه داری ایالات متحده نیز در عدد 1.5 قرار دارد که با یک کاهش اندک از افزایش قیمت طلا حمایت می کند. در همین حال بازار با وجود نگرانی های مربوط به اورگراند چین و کمبود شدید انرژی بار دیگر ریسک پذیری بیشتری را توسط سرمایه گذاران تجربه می کند که باعث محدود شدن رشد شاخص دلار آمریکا شده است. با وجود این شرایط رشد قیمت طلا واقعی به نظر نمی رسد زیرا فعالیت های فدرال رزرو و همچنین افزایش تورم بار دیگر رشد بازده خزانه داری را زنده کرده و در نتیجه باعث می شود تا قیمت طلا کاهش یابد. مهمترین سطح مقاومت طلا، سطوح 1743 و 1759 و 1755 دلاری و مهم ترین سطح حمایتی، سطوح 1738 و 1734 و 1730 دلاری می باشد.لینک مشاهده این تحلیل-خبر در وب سایت:https://gold-technical.cmpro.ir
گروه ختم قرآن و صلوات در تلگرام [هفته ای یک ختم]

گروه ختم قران اگر علاقه مند به شرکت در ختم های گروهی قرآن و صلوات هستید حتما به این گروه سر بزنید برنامه ریزی دقیق و قرائت قرآن دوبار در هر هفته از نیم جزء تا 30 جزء میتوانید در هفته قرائت کنید در حال حاضر بیش از 500 نفر این گروه عضو دارد.در تلگرام سرچ کنید@khatm_salavat3لطفا برای ورود به گروه تلگرام،قند شکن (ف ی ل تر شکن) خود را روشن کنیدhttps://t.me/khatm_salavat3https://t.me/khatm_salavat3https://t.me/khatm_salavat3و یا به ای دی @reza863 پیام بدید تا لینک ارسال شودگروه ختم صلوات قرآن کلام خدا و کتاب آسمانی مسلمانان است که به وسیله جبرئیل به حضرت محمد(ص)، وحی شد. مسلمانان محتوا و الفاظ قرآن را نازل‌شده از سوی خداوند می‌دانند؛ همچنین معتقدند قرآن، معجزه و نشانه پیامبری حضرت محمد(ص) و آخرین کتاب آسمانی است. این کتاب بر معجزه‌بودن خود تأکید کرده و دلیل اعجازش را آن دانسته است که کسی نمی‌تواند مانندی برای آن بیاورد.https://t.me/khatm_salavat3https://t.me/khatm_salavat3https://t.me/khatm_salavat3گروه تلگرامی ختم قرانتا قرن چهارم قمری، قرائت‌های گوناگونی از قرآن، میان مسلمانان، رواج داشته است. وجود نسخه‌های متفاوت از آن در میان مسلمانان، ابتدایی‌بودن خط عربی، وجود لهجه‌های مختلف و اِعمال سلیقه قاریان، از عوامل اختلاف قرائت بوده است. در این قرن، هفت قرائت از میان قرائت‌ها برگزیده شد. قرائت شایع از قرآن در میان مسلمانان، قرائت عاصم با روایت حفص است.گروه ختم قران کریم نخستین ترجمه کامل قرآن به زبان فارسی، در قرن چهارم قمری و به زبان لاتین، در قرن ششم قمری(دوازدهم میلادی) نوشته شده است. این کتاب نخستین بار در سال ۹۵۰ق(۱۵۴۳م)، در ایتالیا به چاپ رسید. اولین چاپ آن توسط مسلمانان، در سال ۱۲۰۰ق، در س
کتابهای مورد علاقه‌یِ ما در سال ۲۰۲۱ | بخش هفتم: کتاب «نجاتِ ما»

نجات ما: پرونده‌یِ یک دانشمند اقلیم‌شناس برای امید و شفا در دنیایی ازهم‌گسیخته، اثر کاترین هایهونویسنده: گروه ویراستاران مجله‌یِ «نیکیِ بزرگتر»۱۰ دسامبر ۲۰۲۱، مجله‌یِ نیکیِ بزرگتر، دانشگاه برکلی، کالیفرنیاترجمه‌شده توسط گروه علمی حکمت زندگی کاترین هایهو، دانشمند اقلیم‌شناس، میگوید تغیرات آب‌وهوایی باید در مدّ نظر همه‌یِ افراد باشد. با این حال، عده‌یِ بسیاری از ما احساس تحت فشار بودن کرده و از صحبت کردن راجع به آن اجتناب میکنیم، و همین سبب میشود که ضرورت حل این مشکل در همین حالا و جلوگیری از فاجعه را تشخیص ندهیم.هایهو در کتاب خود، با عنوان «نجات ما»، اصلاحاتی را در خصوص نحوه‌یِ صحبت کردن راجع به تغییرات آب‌وهوایی با یکایک افراد مختلف ارائه میدهد‌. او استدلال میکند که با شخصی‌تر کردن و فوری‌وفوتی‌تر کردنِ [مسئله‌یِ] تغییرات آب‌وهوایی برای افراد، توسل به ارزشهای اخلاقی آنها، و مطرح کردن گامهای بخصوصی که میتوانند برای کاهش مقدار دی‌اکسیدکربن منتشرشده توسط خودشان بردارند، میتوان به مردم برای غلبه بر این سکون کمک کرد.کتاب او سرشار از داستانهای الهام‌بخش راجع به متقاعد کردن افراد برای اهمیت دادن به تغییرات آب و هوایی ا‌ست ـــ حتا در مورد گروههایی که در گذشته با این کار مخالفت داشتند، مثل پروتستانهای آمریکایی، آزادی‌خواهان، یا محافظه‌‌کارها. او میگوید از طریق تمرکز روی این‌که چگونه میتوانیم به شیوه‌یِ موفقیت‌آمیزی همگان را به جدی گرفتن تغییرات آب‌وهوایی و ایفای سهم‌شان در این زمینه، تشویق کنیم، امید به اجتناب از این فاجعه وجود دارد.او می‌گوید: «امید به آینده‌ای بهتر به شما، من و همه‌یِ ما بستگی دارد. افراد عادی و معمولی قبلا هم دنیا را تغییر داده‌اند، ما هم میتوانیم دوباره این کار را بکنیم. از کجا شروع کنیم؟ با استفاده از قدرتمندترین نیرویی که داریم، صدای‌مان.»
تاثیرات ورزش بر سلامت جسمانی

ورزش یکی از عوامل موثر در بهبود بیماری های گوناگون از جمله بیماری های ارتوپدی، کلیوی، عضلانی، التهابات مفاصل و… شده همچنین افرادی که ورزش می کنند کمتر از افراد معمولی دچار سکته خواهند شد و این گونه می توان اثبات کرد که خطر انواع سکته های قلبی و مغزی در افراد ورزشکار به حداقل می رسد.ورزش می تواند بیماری هایی نظیر سرطان را بهبود بخشد و فرد بطور کامل سلامتی خود را بدست آورد،همچنین با انجام صحیح فعالیت های ورزشی به صورت دائم سیستم های قلب و عروق انسان تقویت شده به علاوه به درستی و بدون هیچ گونه مشکلی فعالیت خواهند کرد.لینک ویژه: مشاوره روانشناسی آنلاینشناخت دیگر مشخصه های ورزش و اثرات آن بر سلامتی بدن و روانورزش حالت انقباض ماهیچه ها را کاهش و از بین می برد.ورزش سبب کاهش و همچنین تعادل در وزن می گردد.ورزش سبب زیبایی اندام های بدن خواهد شد.ورزش سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می گردد.ورزش موجب بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.ورزش تنظیم کننده هورمون های بدن است.ورزش نقش مهمی در کیفیت سلامت روانی و همچنین شادابی و نشاط در فرد دارد.ورزش موجب جلوگیری از پوکی استخوان ها می گردد.ورزش به واسطه تعریق و سوخت وساز بیشتر در بدن موجب دفع سموم می شود.
متن بیانیه دانشجویان انقلابی در اعتراض به هتک حرمت مقدسات دین اسلام

بسم الله الرحمن الرحیمیُریدُونَ لِیُطْفِؤُا نُورَ اللَّهِ بِأَفْواهِهِمْ وَ اللَّهُ مُتِمُّ نُورِهِ وَ لَوْ کَرِهَ الْکافِرُونَ.اهانت آشکار و وقیحانه به اعتقادات مسلمین و ساحت مقدس قرآن کریم که چند سالی است در کشورهای مدعی آزادی بیان باب شده است، هرساله خاطر نزدیک به دو میلیارد مسلمان در اقصا نقاط عالم را مکدر می‌کند. این اقداماتِ از قبل برنامه‌ریزی شده که ریشه در دشمنی صهیونیسم جهانی و کینه‌های درونی سرکردگان این جریان‌ها با اسلام عزیز دارد، سابقه‌‌ای طولانی داشته و هتک حرمت به ساحت قرآن کریم پایان این کینه‌توزی‌ها نیست. مدت‌هاست با چنین رفتارهای جاهلانه‌ای به زعم خودشان به دنبال خاموش کردن نور مبین اسلام هستند.اما نمی‌دانند این نور هرگز خاموش شدنی نیست. اسلام عزیز روز‌ به روز سرزنده‌تر و بالنده‌تر رشد و گسترش خواهد داشت و این وعده‌ی‌الهی است. سال‌ها است که سران جریان‌های ضد اسلامی و نژادپرست با پشتیبانی و راهبری صهیونیست جهانی با نفوذ در مراکز قدرت به دنبال پیاده کردن نقشه‌های شوم خود هستند و هر بار با بهانه‌های واهی به‌دنبال اهانت به مقدسات اسلامی و سخت کردن شرایط زندگی مسلمین در کشورهای غربی هستند. چندی پیش یکی از عناصر افراطی و نژادپرست دانمارکی برای چندمین بار، اقدام به توهین و هتک حرمت به اسلام عزیز کرده و کلام‌الله مجید را آتش زده است. اسلام دین رحمت و پیامبر اسلام حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله نماد رحمت و عطُوفت در برابر مردم است؛ ما به عنوان پیروان این مکتب و همه‌ی عدالت‌خواهان و آزادی‌خواهان در سراسر جهان وظیفه داریم مقابل این جریان مستکبرانه و اسلام‌ستیزانه بایستیم و از تکرار این اتفاقات به طرق مختلف جلوگیری کنیم‌. لازم به ذکر است که سیاستمدار دانمارکی، راسموس پالودان، که این توهین بی‌شرمانه را انجام داد سابقا در مسجدی در ترکیه و نروژ اتفاق مشابهی را رقم زد که علیرغم اعتراضات انجام شده، برخوردی با او صورت نگرفت.در بند ۳ ماده ۱۹ میثاق بین‌المللی حقوق‌مدنی و سیاسی، احترام به عقاید به عنوان یکی از مصادیق احترام به حقوق یا حیثیت دیگران نیز ذکر شده است. با این حال جای تعجب است که نهادهای داعیه‌دار حقوق بشر همواره در مقابل هتک حرمت اسلام و مسلمین سکوت می‌کنند. بسیج دانشجویی ضمن محکومیت جدی این اقدام، خواستار برخورد جدی با عوامل مشترک اتفاقات اخیر است که این امر مستلزم اهتمام و پیگیری لازم از سوی نهادهای ذی‌ربط است.والسلام علیکم و رحمة الله
صیانت از فضای مجازی در آمریکا!

مقامات امنیتی ایالات متحده آمریکا صراحتا از نگرانی شدید خود نسبت به امکان اجرای پروژه های ضد امنیتی توسط جمهوری خلق چین در آمریکا می گویند. رئیس کل دستگاه جاسوسی آمریکا اظهار داشت، چینی ها می توانند از طریق نفوذ شبکه های مجازی خود در آمریکا دست به اقدامات خرابکارانه بزنند. https://www.c-span.org/video/?524098-1/house-homeland-security-hearing-global-terror-threats این نگرانی عمدتا به دلیل محبوبیت شبکه اجتماعی با نام «تیک تاک» (TikTok) در جامعه آمریکاست.کریستوفر وری، رئیس سازمان اف بی آی آمریکا، در برابر مجلس نمایندگان آمریکا گفت:باید بگویم ما برای امنیت ملی نگرانیم، این را لااقل از سوی اف بی آی می گویم. نگرانی ما شامل امکان استفاده دولت چین از [شبکه مجازی چینی تیک تاک] برای جمع آوری داده های مربوط به میلیونها کاربر آمریکایی، یا کنترل الگوریتم های توصیه ای - که اگر چینی ها بخواهند می تواند برای عملیات تاثیر گذاری روی آمریکاییها استفاده شود - یا کنترل نرم افزار روی میلیونها دستگاه می شود.یک بار دیگر به اظهارات رئیس دستگاه امنیت داخلی آمریکا توجه کنیم. دستگاه امنیتی آمریکا نگران است که چینی ها ممکن است از نفوذ و محبوبیت شبکه های اجتماعی تحت کنترل خود در میان کاربران آمریکایی، برای تاثیر گذاری روی جمعیت آمریکا و ایجاد تهدیدات علیه امنیت ملی آمریکا استفاده کنند.چرا مقامات امنیتی آمریکا چنین نگرانی شدیدی دارند؟چون می دانند این یک تهدید کاملا واقعی است. این را از کجا می دانند؟ چون همین امروز سرویس های جاسوسی آمریکا خودشان دقیقا از همین روش برای تاثیر گذاری روی کاربران ایرانی و ایجاد تهدیدات امنیتی علیه ایران استفاده می کنند.چرا کسی در آمریکا به مقامات امنیتی این کشور اعتراض نمی کند که «امنیت نباید باعث محدود شدن آزادی شود»؟ یا چرا کسی اعتراض نمی کند «کسب و کار مردم روی تیک تاک نباید آسیب ببیند»؟! اتفاقا برعکس، نمایندگان کنگره آمریکا ابراز نگرانی می کنند که مبادا دستگاه امنیتی آمریکا از این تهدید غافل بوده و مبادا در برابر اقدامات خصمانه دولت چین غافلگیر شود. چرا بر خلاف ایرانیان که دسترسی به اینستاگرام را مهمتر از تهدیدات علیه امنیت ملی می دانند، آمریکاییها امنیت ملی را ارجح بر همه چیز می دانند؟چون بر خلاف آمریکا که نفوذ هژمونیک گسترده ای در ایران و جهان دارد، چین یک قدرت هژمون جهانی نیست. به همین دلیل است که در ایران بخشی از جامعه و نظام همیشه منافع آمریکا را پیگیری می کنند، حتی اگر این منافع در تضاد آشکار با منافع ملی خودمان باشد. اما در آمریکا کسی منافع چین را پیگیری نمی کند.اهمیت و لزوم حکمرانی بر فضای مجازی چیزی نیست که «آخوندها» اختراع کرده باشند! کسانی که ادعا می کنند همه اصول و ارزشها و سیاست ها و راهبردها را باید از غرب یاد بگیریم و تقلید کنیم، چرا به اینجا که می رسد کر و کور می شوند آنچه مثل روز روشن است نمی بینند؟!مسایل و مشکلات امنیتی که امروز در کشورمان می بینیم، از جمله خون هم وطنان بی گناهی که قربانی این اغتشاشات ضد ایرانی شدند، بیش از هر چیزی نتیجه غفلت و بی توجهی نظام به اهمیت حکمرانی در فضای مجازی است.
در وصف حال یک‌کنکوری۶

بسم‌الله هوالعالم‌. اولین روز از آخرین ماه بهار ۱۴۰۲ دوماه از بهار گذشت، امیدم‌ به عید بود که آن هم با سرعت هرچه تمام تر تمام شد. حتی اردیبهشت ماه طلایی هم برای‌م خزان شد و اتفاقات خاصی نیفتاد و پیشرفت های عظیمی که انتظارش‌ را می‌کشیدم رخ نداد. اما من، در این چند ماه هیچ وقت خسته‌نشدم و از تلاش دست نکشیدم...من همچنان می جنگم و به تلاش خویش ادامه می‌دهم. آینده هرچه بشود، حتما خیر است. تابستان که دوتا از دانشگاه های تهران را دیدم، خودم را در شریف تصور می‌کردم اما هرچه آمدیم جلوتر این رویا برای‌م دست نیافتنی تر شد... اما بهتر است جای گذشته در مورد این روزها، حال، زمان اکنون سخن بگویم.هر روز صبح بلند می‌شوم و وسیله هارا آماده می‌کنم و راهی کتابخانه می‌شوم و درس می‌خوانم. من تنها فردی هستم که در کتابخانه حجاب دارد، پنجره‌های اینجا پرده‌ی درست و حسابی ندارد، از حیاط آدم رد می‌شود و...گاهی معذب می‌شوم که بقیه احساسی به عملکردم‌ ندارند و شاید فکر کنم از تحجر است که اینگونه عمل می‌کنم. نمی‌دانم. گاهی با خود می‌گویم پروردگار عظیم و مهربانم تو حجاب را بر بنده‌ات واجب کردی که فقط بندگی‌اش را ببینی وگرنه‌ در بین این همه زیبا، من کجا باغ بودم!؟خلاصه انگار همه‌چیز ختم می‌شود به بندگی‌ت. گاهی که به من دستم نگاه می‌کنم، از تفاوت رنگ استخوان مچ و مچ دستم خنده‌ام می‌گیرد، یاد وصیت نامه‌ی حاج قاسم میفتم‌ که نوشته بود که هیچ چیز جز اشک بر حسین فاطمه ندارد. حالا انگار باید من بنویسم‌ هیچ‌چیز جز تفاوت رنگ استخوان مچ و خود مچ دست ندارم. فاصله‌ش میلی‌متری‌است اما همان چند میلی متر می‌شود نافرمانی از حکم باری‌تعالی! جالب است بسی. نگرانی ها و اضطراب ها می‌روند و می‌ایند، گیر می‌کنند و رها می‌شوند...ولی در کل حس می‌کنم انگار قلبم آرام گرفته‌است، قفل های‌مغزم‌ را باز کرده‌ام و ژرف تر می‌اندیشم. و بیشتر به جمله" یقینا‌ همه چیز خیر است". فکر می‌کنم.امروز صبح در کانال یکی از بچه‌های اژه‌ای متنی را دیدم فهمیدم پسرها‌ هم استرس دارند. جبل راسخ، حالا بخاطر کنکور حالش خراب است. و زیباست این سنجش و معیار! عجیب است و عظیم...دیروز اولین آزمون نهایی‌مان بود. شانزده‌ قسمت از صد قسمت کنکور‌ را دادیم رفت. نمره‌ام بد می‌شود.البته تنها انسانی نبوده‌ام که بخاطر سوال ها نالیده‌ام...این هم خیر است ان شاء الله.۱ خرداد ۱۴۰۲