deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
گندم از گندم بروید

امکان ندارد شما در زمینی گندم بکارید و جو برداشت کنید.هر چه بکارید، همان را دریافت می کنید.این قضیه در مورد تربیت فرزند بسیار مهم است.یعنی مهم است که شما در ذهن فرزندتان چه چیزی را می کارید.پدر و مادری که در منزل زیبا صحبت می کنند، احترام خانواده را نگه می دارند، گذشت دارند، به افراد مستمند کمک می کنند، و...چیزی که در ذهن فرزندشان می کارند، زیبایی و گذشت و احترام است،و چیزی را هم که در آینده برداشت می کنند، همین ها است.نمی شود توقع داشت که ما به عنوان پدر و مادر، توهین و بی ادبی و عصبانی شدن و داد و بیداد بکاریم و زیبایی برداشت کنیم.پس فرزندان ما محصولات ما هستند.اگر برداشت شما خوب بود، یعنی شما محصول خوبی را کاشته اید و اگر فرزند شما ایراداتی داشت، باید بگردید و ببینید کجای کار شما ایراد دارد.پیش به سوی جامعه ی آرمانی
جزییات جدیدترین قرارداد زنجیره‌بلوکی دولت استرالیا با شرکت آمریکایی چیست؟

شرکت آمریکایی آی‌بی‌ام در یک طی قرارداد پنج ساله با دولت استرالیا متعهد شد تا با کاربرد فناوری بلاک‌چین وضعیت امنیت داده‌ها در کشور استرالیا را بهبود ببخشد.این قرارداد ۷۴۰ میلیون دلاری که بین دولت استرالیا و با خواست ضمنی نخست‌وزیر این کشور امضاشده به وزارتخانه‌ها، ادارات فدرال و شرکت‌های استرالیایی اجازه می‌دهد تا با کمک آی‌بی‌ام فناوری‌هایی مثل زنجیره‌بلوک، هوش مصنوعی و … را به کار گیرند. هریت گرین به‌عنوان سرپرست بخش آسیا اقیانوسیه شرکت آی‌بی‌ام درباره این قرارداد بزرگ به بلومبرگ گفته است نه‌تنها نهادها و مؤسسات دولتی از مزایای این فناوری‌ها بهره‌مند می‌شوند بلکه حتی شهروندان کشور کانگوروها هم حضور بلاک‌چین را در زندگی‌شان احساس خواهند کرد. به‌علاوه این قرارداد همکاری، دولت استرالیا را به یکی از سه دولت دیجیتال برتر در دنیا تبدیل خواهد کرد. گرین ضمن تمجید از این قرارداد بلاک‌چینی بر این باور است که ویژگی اصلی فناوری ساختارشکن بلاک‌چین ارائه یک دفترکل غیرقابل تغییر و رمزگذاری شده است که می‌تواند صحت و امنیت داده‌های شهروندان این کشور را تأمین کند. البته این تمام ماجرا نیست. همین دفترکل توزیع‌شده و غیرقابل تغییر می‌تواند استرالیا را به سمت یک جامعه بدون کاغذ سوق دهد که درآن اسناد، احکام دولتی، صورت مالیات‌ها و … همه به‌صورت دیجیتال و غیر فیزیکی در یک شبکه زنجیره‌بلوکی صادر می‌شوند. از سوی دیگر حضور پلتفرم‌های صرافی ازجمله Houbi در منطقه اقیانوسیه باعث شده تا دولت استرالیا نگرانی کمتر بابت رشد اقتصادی پروژه‌های زنجیره‌بلوکی در آینده داشته باشد. به‌هرحال این قرارداد زنجیره‌بلوکی برای آی‌بی‌ام هم بسیار سودآور است. درواقع این شرکت آمریکایی با فروش دانش به رشد اقتصادی آمریکا کمک می‌کند و نرخ توسعه در آن کشور را افزایش می‌دهد ضمن اینکه در نگاه استرالیا تبدیل به یک شریک راهبردی می‌شود که می‌توان در حل معضلات مختلف از آن‌ها کمک گرفت. https://cointelegraph.com/news/ibm-signs-740-million-deal-with-australian-gov-t-to-use-blockchain-for-data-security
به توکل نام اعظمت

(إِنَّ صَلاتي‏ وَ نُسُکي‏ وَ مَحْيايَ وَ مَماتي‏ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمينَ) خدایا! ما بندگان ضعیف هستیم، ما بندگانی هستیم که هیچ نداریم، ما هیچیم و هر چه هست تویی. ما اگر چنانچه خلاف می‌کنیم نادانیم، تو بر ما ببخش. تو ما را.کسانی که برای خدا کار می‌کنند هیچ وقت باخت در آن نیست. آنهایی که برای دنیا کار می‌کنند باخت دارند که اگر نرسیدند خوب، باختند و عمرشان را هم هدر دادند. اگر برسند هم باخت دارند، لکن آنهایی که برای خدا قیام می‌کنند، اطاعت امر خدا را میِ‌خواهند بکنند، نهضت برای خدا، قیام برای خدا، عمل برای خدا، این هیچ وقت شکست ندارد. در ظاهر هم اگر خیال بشود که ما نتوانستیم، پس شکست خورده‌ایم، نه. به حَسَبِ واقعش شکستی نخوردیم؛ برای اینکه ما برای خدا کار کردیم، و کسی که برای خدا کار بکند، همین دنیا نیست قضیه؛ جاهای دیگر ما داریم، بُرد آنجاست(امام خمینی)
این کوچه‌ها هیچ گم‌نامی را مشهور نمی‌کند

کتابخانه‌ای لب‌شار از امید و حس‌های دیگرزنگ در را زدم و منتظر ماندم؛ خبری نشد. کلید ورودی ساختمان را هم نداشتم. چاره چه بود؟ ریموت را زدم و در کرکره‌ای پارکینگْ قیژقیژکنان درخود می‌پیچید و باز می‌شد. همین‌که تا نصفه بالا می‌آمد، کافی بود؛ خم و از زیر آن رد می‌شدم، داخل پارکینگ و پای آسانسور می‌رفتم. در فکر محاسبه زمان مناسب برای اقدام بودم که کسی صدایم کرد:– آقا.برگشتم. دختری به تورفتگی ورودی ساختمان در چند متر آن طرف‌تر اشاره می‌کرد. در هنوز به نیمه نرسیده بود.– «آقا. در آیفون، شما رو صدا می‌زنند.»دیگر دیر شده بود. همان بهتر که از پارکینگ می‌رفتم. صدای کیه، کیه همچنان از آیفون می‌آمد.– «خیلی ممنون. از این در بزرگ‌تر می روم.»دسته‌های ساک چرمی و بزرگ را که زیپی باز داشت محکم گرفته بود. کتاب‌ها را سرو‌ته و بی‌قاعده درون آن جا داده بود. نگاهم به آن حجم درهم کتاب‌ها بود که شروع به حرف زدن کرد.– «کتاب می‌خرین؟ آثار جلال رو دارم، چشمهایش علوی رو. کیمیاگر، ملت عشق و آئین دوست‌یابی کارنگی رو.»تندتند نام می‌برد و با همان سرعت من هم می‌گفتم نه.دختری حدودا سی‌ساله بود با لباسی تیره و چروک که آشکارا یکی‌دو سایز بزرگ‌تر می‌نمود. بی‌وقفه کتاب‌ها را بیرون می‌آورد، روی جلدشان را نشانم می‌داد و نامشان را بلند می‌خواند و با شنیدن نه، آنها را بر زمین روی هم می‌چید. روز گرمی بود و در سایه بلند ساختمان، گربه‌ای از بالای دیوار به ما خیره شده بود.کمی خَش‌دار و شمرده نفس می‌کشید و کلمات را به‌درشتی ادا می‌کرد. نشانه‌ای از هر دختر کتاب‌فروشی که در ذهن داشتم در او ندیدم. سده‌ها قبل دختری زیبا و خندان با کالسکه چوبی در بازار می‌چرخید و برای خوانندگان گمنام، کتاب می‌برد. در روزگار ما کتاب‌فروشی خسته و معترض روبرویم بود که با ساکی دستی در کوچه‌ها به‌دنبال مشتری می‌گشت.برج کاغذی پله‌پله به زانویم می‌رسید که بالاخره نام کتابی توجهم را جلب کرد... ادامه در اینجا.پ.ن: هنوز به تکنولوژی نوشتن باب میل کاربران ویرگول، دست نیافته‌ام :)
چگونه از هشتگ به صورت صحیح استفاده کنیم؟

هشتگدر تمامی شبکه‌های اجتماعی، هشتگ بخش مهمی از مقدمات هرچه بهتر دیده شدن پست‌های شما را فراهم میکند. اول باید با یک پرسش اساسی شروع کنیم:هشتگ چیست؟هَشتَگ یا هش تگ با نشان # (به انگلیسی: Hashtag)، یک نماد پیشوندی و یکی از تگ‌های فراداده است که در خدمات شبکه‌های اجتماعی و میکروبلاگینگ استفاده می‌شود. اگر بخواهیم هشتگ را به زبان ساده‌تر تعریف کنیم، برچسبی است که برای دسته‌بندی و به اشتراک گذاری پست‌ها و نظرات دربارهٔ موضوعی خاص در سطح جهانی و فراتر از حلقه و فهرست دوستان بکار می‌رود. اگر شما هم مثل من مطالب دیگر دوستان را در ویرگول دنبال میکنید، گاهاً پیش آمده که با هشتگ‌های بی‌کاربرد و بی‌ربطی مواجه شده‌اید. استفادۀ صحیح از هشتگ‌ مخاطبان بیشتری را برای شما به دنبال دارد. از دیدگاه یک کاربر، هشتگ برای دسترسی بهتر به محتوای مشابه و دسته بندی مطالب استفاده میشود و جایی برای کلمات طولانی پشت سر هم نیست، چون به یاد داشته باشید مخاطب دنبال راهی ساده برای دسترسی بهتر است، نه پیچیدگی بیشتر. به عنوان مثال مطلب شما دربارۀ پژوهش و تحقیق هست، استفاده از هشتگ‌هایی مانند #پژوهش، #تحقیق، #مقاله، #علمی بسیار قشنگ‌تر از #پژوهش_و_تحقیق، #مقاله_علمی و غیره میباشد. دلیل این امر نیز به اندازه کافی واضح است؛ دقت کنید برای اثربخشی و دسترسی آسان‌تر هشتگ‌ها نهایتاً باید از دو کلمه فراتر نروند. قبول دارم بعضی از مطالب هشتگ‌هایی لازم دارند تا به صورتی مخاطب ویژه خود را پیدا کنند و باید به صورت دو کلمه‌ای نوشته شود مثلاً #گوشی_سامسونگ. بهتر است تا جای ممکن خاص باشید؛ حتی اگر به‌نظر برسد که مخاطبان محدودی دارید. در اکثر موارد لطفاً به همان یک کلمه بسنده کنید و سعی کنید هشتگی که انتخاب میکنید کلیدواژه‌های متن شما در قالب یک کلمه باشد و نه بیشتر. استفاده از هشتگ چه مزایایی دارد؟ مطالب گذاشته شده در هشتگ را همه می‌توانند مطالعه کنند و دیگر نیازی نیست هر شخصی مطلب را جداگانه به اشتراک بگذارد.با مراجعه به هشتگ، نیازی به جستجوی موضوعتان نیست، می‌توانید مطالب گوناگون مرتبط را مطالعه کنید. همچنین در جستجوی گوگل می‌توانید هشتگ مورد نظر را نوشته و مطالب مربوطه را مطالعه کنید.
تقویت سیستم ایمنی

من تجربه دادن شیر بز برای تقویت سیستم ایمنی به تجویز دکتر دارم بچه من بدنش ضعیف شده مدام سرما میخور بعد یک مدت که شیر بز دادم نه تنها دیگه سرما زیاد نمی خوره بله وزن ، رشدش هم بشدت افزایش پیدا کرده . فواید شیر بز برای تقویت سیستم ایمنی باور نکردی است من مزرعه شیر بز مروگل که رفته بودم شیر بز بخرم دو نفر دیدم با انها صحبت کردم گفتم شیر برای چه می خواهید هر دو گفتن برای بیماری که سرطان داره و شیمی درمانی می کند چون وقتی شیمی درمانی یا پرتو درمانی انجام می گیرد سیستم ایمنی بشدت ضعیف می شود حال برای تقویت و برگشت سیستم ایمنی به حالت عادی دکترها تجویز شیر بز کرده بودن وخیلی هم راضی بودنند. البته نه هر شیر بزی شیر بز باید طبیعی از مزرعه و تازه باشد البته من شیر از مزرعه شیر بز مروگل در شهریار گرفتم بسیار معتبر است و حتی با حضور خودم شیر دوشش می کردند . شما می تونید در گوگل مزرعه مروگل جستجو اطلاعات کامل هست. البته من شیر از مزرعه شیر بز مروگل دکتر ی در شهریار گرفتم بسیار معتبر است و حتی با حضور خودم شیر دوشش می کردند . شما می تونید در گوگل مزرعه مروگل جستجو اطلاعات کامل هست
نقد فیلم قصیده گاو سفید | عذابِ بی وجدان

قصیده گاو سفید بهتاش صناعی ها یک اثر بی ریشه است. مریم مقدم، مینا، بیشتر شیفته نقش است تا نقاشی. در یادداشت های سینمایی خود به این نکته اشاره کرده ام که بازیگر یک ابزار هنری است و نه لزوما یک هنرمند. اما فکر می کنم هنگامی که از این فیلم می نویسم باید این جمله را این گونه اصلاح کنم. بازیگر یک ابزار هنری است که الزاما باید آن هنری را ارائه دهد که نقش طلب می کند. صناعی ها در اثر تهییج شده؛ درواقع سوژه ای پیدا کرده که از هر زاویه دیدی جذاب است. اما در انتخاب زاویه دیدش صرفا خواسته متفاوت دارد و در اجرای آن شکست خورده.*بازیگری و فیلمنامه نویسیفیلمنامه قصیده گاو سفید آن قدر بی قانون است که در توجیه رفتاری اپوزیسیون، ابتر می ماند. هیچ کدام از آدم‌های قصه به شخصیت تبدیل نمی شوند و چیزی که کشمکش روایی ایجاد می کند، نه شخصیتی یا اکتشافی، طرح قصه است. در مورد بازی مریم مقدم که در ابتدای این یادداشت به آن اشاره کردم همذات پنداری دیده نمی شود بلکه آنچه می بینیم و...برای مطالعه کامل این یادداشت به مجله سینمایی برداشت بلند مراجعه کنید
دانشگاه چطوره؟ (نظر بدید) - آیا وقت تلفیه؟

سلام دوستان. از همین الان میگم این پست خیلی برام مهمه،‌لطفا اگر میتونید نظر خوبی بدید ارسال کنید و اگر تجربه دارید. اگر تجربه ندارید و اطلاع ندارید چیزی نگید چون بدتر گمراه میشم :(لطفا اگر تجربه دارید پست رو کامل بخونید وکمک کنید ❤️دانشگاهاول از خودم بگم، من ۱۶ سالمه و به زور خانواده اومدم رشته تجربی که درس بخونم. البته از اینکه تا الان درس خوندم ناراحت نیستم، چون لاقل توی مدرسه نمونه بودم و خیلی چیزا یاد گرفتم، حتی از درس !ولی الان که دارم برای کنکوری میخونم واقعا انگیزه ندارم، چون علاقه من به یه چیزای دیگس...من حاظرم واسه علاقم روزی ۱۰ ساعت تلاش کنم و آینده هم داره...اما خانوادم میگن اینا اعتبار نیس،شغل نیس، نون و آب نمیشه، نه، چرا؟ و ... و اینکه خلاصه هنوزم رشته تجربی هستم و الان امید بستم که عب نداره بزار درس بخونم، رفتم دانشگاه اونجا علاقمو ادامه میدم.افسردگی از درس و دانشگاه و...اما الان دارم فکر میکنم آیا واقعا توی دانشگاه روزی ۶ تا ۷ ساعت وقت میارم ؟آیا درساش سنگینه؟ یا راحت میشه ترم هارو پاس کرد؟البته بگما رشته ها باهم متفاوته.. برای همین شما راجب رشته خودتون توی دانشگاه ( اگر تجربی بوده باشین بهتره) نظر بدید و بگید چقدر وقتتون رو گرفت؟آیا از دانشگاه رفتن مطلب خوبی یاد گرفتین که توی زندگیتون بدرد بخوره؟ چند درصد دانشگاه بازدهی مثبت داره؟خیلی فشار روحی رومه و اذیت هستم... لطفا اگر کسی هست که میتونه لطف کنه و کمکم کنه.. میتونه آی دی تلگرامشو بده تا بهش پیام بدم و راهنمایی کنه.واقعا ممنون میشم.‌‌(البته اگر تجربه و دانششو داره)
لایسنس Patch Manager Plus

معرفی Patch Manager Plusلایسنس Patch Manager Plus یک نرم افزار مدیریت پچ مبتنی بر ابر برای شرکت های کوچک ، متوسط ​​و بزرگ است. این مناسب برای مشاغل در بانکداری ، امور مالی ، خدمات فناوری اطلاعات ، مراقبت های بهداشتی ، دارویی ،زیرساخت ، ارتش ، دولت ، آموزش و پرورش و صنایع رسانه ای / سرگرمی است. از ویژگی های اصلی می توان به ردیابی پچ ، استقرار پچ ، تست پچ ، انطباق و گزارش پچ اشاره کرد.Patch Manager Plus به کاربران این امکان را می دهد تا پچ های از دست رفته را شناسایی کرده ، پچ های آزمایشی را آزمایش کرده ، آنها را مستقر کرده و گزارش های دقیق و منطبق را ارائه دهند. این برنامه می تواند ویژگی های دیگر شامل استقرار بسته سرویس ، دسترسی مبتنی بر نقش ، به روزرسانی آنتی ویروس ، مدیریت پچ برنامه سرور و احراز هویت دو عاملی است. پشتیبانی از طریق ایمیل و از طریق تلفن ارائه می شود. سایر گزینه های پشتیبانی شامل FAQs .به منظور حفظ امنیت و بروزرسانی سیستم عامل و مدیریت پچ برنامه را در کل سازمان به طور خودکار انجام دهید هر سازمانی که به شبکه ای از کامپیوترها متکی باشد ، مجبور است به روز نگه داشتن همه ماشین ها ، هم از نظر سیستم عامل و هم از نظر پچ های کاربردی ، مقابله کنند اما بیشتر برای اطمینان از جلوگیری از تهدیدات امنیتی است.تعریف Patchپچ مجموعه‌ای از تغییرات در یک برنامه است که به طور معمول برای این اضافه می‌شود تا اشکالات یک برنامه رفع یا ویژگی جدیدی به آن اضافه شود..پچ ، به عنوان رفع اشکالات سریع نرم افزار، بخشی از کار برنامه نویسی بوده که طراحی شده برای حل مسائل مربوط به عملکرد، بهبود امنیت و اضافه کردن ویژگی های جدید است.
آشنایی با پرکاربردترین ابزار و تجهیزات صنعتی

تعریف ابزار دقیقابزار دقیق ، همانطور که از اسمش پیداست، وسایل و ابزار آلاتی هستند که برای اندازه‌گیری دقیق به کار می‌روند و میزان خطا در آنها بسیار کم است. این ابزار، بر اساس کمیت مورد نظر در سیستم تحت کنترل برای انداز‌ گیری دقیق کمیت‌هایی مثل فشار، رطوبت، دما و همچنین نمایش و کنترل این کمیت‌ها به کار گرفته می‌شود. به گونه‌ای که می‌توان گفت خروجی ابزار دقیق کمترین خطا و اشتباه را دارد.طبقه بندی ابزار دقیقهمانطور که گفتیم ابزار در حقیقت زیر ساخت یک سیستم اتوماسیون را تشکیل می‌دهد و ابزارهای مثل انواع کنترلر، ترانسمیتر، رکوردر و مواردی از این قبیل است که وظیفه اندازه گیری، انتقال، نمایش، ثبت و کنترل پارامترهای مهمی که مد نظر یک صنعت است را به عهده دارد. از جمله این پارامتر می‌توان به کنترل دما،رطوبت ، فشار، فلو، سطح مایعات. و مواردی از این قبیل اشاره کرد.تامین کنندگان ابزار دقیق، این ابزار را در دسته‌بندی‌های مختلفی قرار داده‌اند.معرفی کاربردی ترین ابزار الات صنعتی1- ابزارآلات صنعتی دستیابزار­های دستی، همان طور که از نامشان مشخص است، طوری ساخته شده­اند که توسط دست انسان قابل استفاده باشند. این­ابزار در پروژه­های مختلف صنعتی مورد استفاده قرار می گیرد.• آچار: آچار­ها در اندازه­های مختلفی وجود دارند. کارگران به تعدادی از آنها نیاز دارند تا پیچی را ببندند یا شل کنند.• انبردست: از انبردست برای محکم بستن پیچ و مهره­ها، خم و برش سیم و کابل استفاده می­کنند.• چکش: چکش اساسا در شکل­دهی فلز، ضربه­زدن به میخ، علامت­گذاری نقاط مته و برداشتن میخ­های محکم استفاده می شود.• پیچ­گوشتی: پیچ­گوشتی ها دارای اشکال مختلف تیغه هستند و برای پیچ­کردن قطعات به هم استفاده می‌شود.کاربردی ترین تجهیزات اتوماسیون صنعتیبه‌طور کلی تجهیزات اتوماسیون صنعتی به 4 دسته ثابت، قابل برنامه‌ریزی، قابل انعطاف و تجمیع‌شده تقسیم می‌شوند. دسته‌بندی دیگری هم برای انواع تجهیزات صنعتی وجود دارد. شبکه‌های عصبی مصنوعی، سیستم کنترل توزیع، واسط ماشین انسان، اسکادا، ابزار دقیق، کنترل حرکت و روباتیک از انواع این تجهیزات هستند که سنسور، انکودر، کنترلر، نمایشگر، رله، تایمر، منبع تغذیه، استپ موتور، اینورتر، ابزار دقیق و PLC در گروه‌های مختلف قرار می‌گیرند.PLC یک کامپیوتر دیجیتال است که فرایندهای صنعتی را کنترل می‌کند. این دستگاه مهم‌ترین دستگاه در صنایع مختلف است.زمانی که یک برنامه کنترلی اجرا می‌شود، این دستگاه همواره وظیفه نظارت و بررسی سیستم را به عهده دارد. PLC از ورودی و سنسورها بازخورد می‌گیرد و اطلاعات را به برنامه کنترلی خودش منتقل می‌کند. در نهایت دستگاه با استفاده از عملکرد ماشین تصمیم‌گیری می‌کند.PLC با برندهای مختلف در بازار وجود دارد، PLC دلتا، کاتک، LS و میتسوبیشی از برندهای موجود هستند. کنترلرها برای کنترل مقادیر مشخص استفاده می‌شود. از جمله کنترلرهای پرکاربرد، کنترل PH، ، کنترلر توان و کنترلر دما هستند.
راه حل اصلاحات اقتصادی با درد کمتر

اقتصاد ایران دچار انواع رانتها با ذی نفعان قدرتمند است که مانع بسیاری از اصلاحاتی هستند که همه­ی متخصصین متف القول برای خروج از بحران آنها را توصیه میکنند. منشا این رانتها از منابع عمومی دولت است که در ظاهر و با شعار حمایت از قشر کم برخوردار بین افراد مختلف توزیع میشود. برنامه هدفمندی یارانه ها با در نظر گرفتن عواقب غیرقابل پیش بینی و همچنین احتمالا نفوذ همین ذی نفعان به درستی اجرا نشد و هم اکنون کشور دوباره به ورطه­ی پرداخت یارانه ها غیر عادلانه روی اورده است. در سالهای اخیر نیز شاهد تویع رانتهایی از قبیل قیر و فولاد و ... بوده ایم.توزیع این رانتها که با هدف حمایت از اقشار اسیب پذیر صورت گرفته در عمل چنان ناکارآمد است که هر از گاهی در بازار یک محصول خود نمایی میکند که در جدید ترین آن تشکیل صفوف مرغ دیده ایم.اگر چاره­ی کار را از هر اقتصاد دانی بپرسید بلادرنگ به شما پاسخ خواهد گفت اقتصاد بازار، اما مشکل کجاست که این توصیه ها به عمل منجر نمیشود؟ دو مورد از این دلایل که به ذهن بنده میرسد یکی وجود ذی نفعان قدرتمند توزیع رانتها و دیگری ترس دولت از عواقب اصلاحات اقتصادی.راه حل مشکل اول آگاهی بخشی به مردم و مطالبه گری مردم از دولت خواهد بود و راه حل مشکل دوم به نظر من باید در اجرای منطقه ای و سعی خطا در مدل پایلوت صورت بگیرد و نتایج اعمال سیاستها بررسی و درصورت نیاز اصلاح شود و سپس به مناطق بزرگتری تعمیم داده شود. برای مثال یکی از منابع توزریع رانت یارانه حاملهای انرژی و به طور اخص بنزین است. اختلاف قیمت سوخت در ایران و قیمت فوب خلیج فارس چنان است که قاچاق سوخت و مصرف بی رویه و آلودگی هوا را بدنبال داشته است. سالهاست راه حل برون رفت از این مشکل آزاد سازی قیمت سوخت و در عوض پرداخت مستقیم یارانه هر شهرونده ذکر شده ولی در عمل عواقب اجتماعی و اقتصادی این تصمیم چنان است که فاجعه ای مثل آبان 98 را بوجود آورده است. حال که دولت از ترس تکرار حوادث آبان 98 نزدیک اصلاح قیمت سوخت نمیرود بهتر نیست که ابتدا این طرح در جزیره ای مانند کیش اجرا شود و سپس به منطاق بزرگتر و در آخر به سرزمین اصلی سرایت داده شود؟این رویه چندین حسن دارد، یک اینکه مردم در عمل از مزایای طرح جدید اگاه شده و راحتتر این اصلاحات را پذیرا خواهند بود، دوم اینکه دولت به نقاط قوت و ضعف خود در اجرای این سیاستها پی خواهد برد، سوم اینکه در عمل نتایج طرح در شاخصهای اقتصادی منطقه مشخص خواهد شد و ترسیم چشم انداز ناشی از اجرای طرح در سرزمین اصلی راحتتر خواهد بود.بقیه سیاستهای حمایتی شکست خورده مانند یارانه به نهاده های دامی و غیره نیز بهتر است در ابتدا در مناطق مختلف بازنگری شده و نحوه اجراهای متفاوت را آزمایش کرده و در نهایت در سرزمین اصلی اجرا شود و درنهایت گام به گام به سمت اقتصاد بازار حرکت کرده و موجبات توسعه همه جانبه کشور فراهم شود.علیرضا کرمانی
پنجره

امروز که به خانه می آمدم صدای آهنگ آشنا باز پخش شد...آهنگی که ناخودآگاه دلهره به جانم انداخت، هر روز میشنیدم ولی این دفعه پنجره از من دور بود و من در کوچه بودم باید خودم را به پنجره میرساندم. کاش میتوانستم پرواز کنم.آهنگ عجیبی هم نبود همان همیشگی را میزد کمی دست و پای شکسته نواختنش را فقط کمی چسب زده بود.آسانسور انگار هیچوقت نمیخواست برسد. از این همه عجله در تعجب بودم عکسی از چشمان نگرانم گرفتم و در نیمه باز آسانسور را به سمت خانه دویدم.چشم دوختم از پنجره به دختری که بالای پشت بام خانه رو به رو داشت ویالون مینواخت.قیافه خاصی ندارد نه آنقدر زشت که نتوانی نگاهش کنی نه آنقدر زیبا که نتوانی نگاهش کنی.عجیب است این همه سادگی مرا به تماشا واداشته.ویالون را با تمام جانش میزد پشت به آفتاب رخ به رخ سایه اش مینواخت.نمیدانم رنجش را مینواخت، کیفش را کوک میکرد، حالش را وصف میکرد هر چه بود من خیره و مات پشت پنجره زل زده بودم به حرکت دستانش و بادی که در موهای کوتاهش میوزیدند، راستش تنها چیز زیبایی که داشت برایم موهای کوتاهش بود.چیزی کم است، نمیتوانم چشمانم را از پنجره بکنم که هیچ میخواهم نزدیک تر هم بروم جایی در مرز او و من باشم.کاش برگردم به خانه ویران و کار های عقب مانده ام ولی انگار نه انگار... هیچ کدام از سلول هایم تا بدرقه اش نکنند برگشت را نمیپذیرند.سمعکش را میگذارد، ویالونش را در جایش میگذارد و از نظرم محو میشود و من هم از پنجره خداحافظی میکنم ولی انگار روحی از او همچنان مینوازد و روحی از من از پشت پنجره خیره میشود به او.منتظر میمانیم تا زندگی اجازه دهد باری دیگر با روح هایمان یکی شویم.
طرح توضیع تخم مرغ

آقای جعفری درباره تغییر شیوه توزیع تخم مرغ در بازار گفت: از این پس، کسانی که از در مرغداری‌ها، تخم مرغ می‌خرند، باید تائیدیه شرکت پشتیبانی امور دام را داشته باشند. همچنین بارانداز‌هایی در استان ها، در اختیار تشکل‌های تولید تخم مرغ قرار گرفته، که آن‌ها از این مبادی، مستقیم و با قیمت مصوب، نیاز بازار را برطرف کنند.معاون شرکت پشتیبانی امور دام، با اشاره به ممنوعیت صادرات تخم مرغ تولید این محصول را در کشور، بیش از یک میلیون تن اعلام کرد، که بیش از نیاز بازار است.مدیر کل پشتیبانی امور دام استان تهران هم از توزیع روزانه بیش از هزار تن مرغ گرم و منجمد در تهران خبر داد.سالمی گفت: روزانه ۷۰۰ تا ۸۰۰ تن مرغ گرم در میدان بهمن، اصناف و فروشگاه‌های زنجیره‌ای در حال توزیع است.توزیع مرغ منجمد هم به علت نبود تقاضا و کشش بازار به ۲۰۰ تا ۳۰۰ تن رسیده است.مدیر کل پشتیبانی امور دام استان تهران افزود: تا زمانیکه قیمت مرغ در مغازه‌های سطح شهر به نرخ مصوب نزدیک نشود، توزیع ادامه می‌یابد.به گفته این مسئول با توجه به اقدامات شرکت پشتیبانی امور دام تا شب عید در تامین و توزیع نهاده‌های دامی کمبودی نخواهیم داشت.
در مسیر شیراز، به کاشان اکتفا نکنی!

معمولاً صبح اولین روز کاری سال جدید پر است از تصمیمات جدید، انگیزه های زیاد، امید های نامحدود و اراده های پولادین! آرام باش، و کمی دست نگهدار.یک مثالِ دلخواه می زنم و در ادامه چند نکته می گویم:فرض کن اردیبهشت ماه است و می خواهی بروی شیراز، سری به آقایان حافظ و سعدی بزنی و ریه هایت را از عطر بهارنارنج سرشار بکنی!1. اهدافی که برای خودت تعیین و تصویر می کنی متناسب با امکانات و محدودیت هایت باشد.برای این منظور شناخت واقع بینانه ی خود و نگاهی درست به گذشته می تواند کارساز باشد.فرق است بین اینکه می خواهی با یک پراید مدل 81 که هر آن امکان سوختن موتور دارد! به این مسافرت (شیراز) بروی یا یک سمند مدل 94 و یا یک اُپتیمای مدا 2017!2. یک شروعِ باشکوه! خوب و مهم است، اما مهم تر از آن حفظ این شکوه و انگیزه تا حصول نتیجه ی دلخواه است. برای این منظور پیشنهاد می کنم برای خودتان یک فرآیند تعریف کنید، یک مسیر.و این که در جای جای این مسیرِ شاید پرتلاطم، پیش بینی های لازم در مورد عوامل بازدارنده را داشته باشی و برای هر کدام راهکاری.بررسی استراحتگاه ها و پمپ بنزین ها در مسیر راه.3. یادت باشد این مسیر طولانی را تکه تکه کنی، اول برو کاشان، در میانه ی راه اگر دوست داشتی در نطنز تنی بیاسای، بعد از اصفهان لذت ببر، بعد سری به آباده بزن، و در انتها #شیرازِ اصل.می بینی؟این طور نه خسته می شوی، نه طولانی بودن مسیر دلسردت می کند و هم از مسیر لذت برده ای.4. «قطع این مرحله بی همرهی خضر مکنظلمات است بترس از خطر گمراهی!»یا با یک بلدِ راه همسفر شو یا از گوگل مپ یا Waze استفاده کن!خلاصه که در هر مرحله کمک بگیر، راهنمایی بگیر. استاد را فراموش نکن.5. و نکته ی آخر؛ باز هم می گویم، سعی کن در مسیری که انتخاب می کنی، لذت، استراحت و گاهی حالِ خوب را به خودت و عزیزانت هدیه بدهی.اگر خسته شدی بزن کنار و استراحتی بکن. اما یادت باشد هدف تو شیراز است!یک وقت به کاشان اکتفا نکنی و برگردی!محمدجعفر زاهدپور | روانشناس
تداخل هوش مصنوعی و هنر: رقصی جدید بر صحنه خلاقیت

تداخل هوش مصنوعی و هنر: رقصی جدید بر صحنه خلاقیتمقدمه: در دنیای امروز، هوش مصنوعی (AI) نقش بسیار مهمی در افق های مختلف زندگی انسان ایفا می‌کند، از بهبود فرآیندهای صنعتی تا تحولات در حوزه‌های پزشکی. اما یکی از زمینه‌هایی که تاثیرات چشمگیری از آن حاصل می‌شود، زمینه هنر و خلاقیت است. در این مطلب، به بررسی تداخل هوش مصنوعی و هنر می‌پردازیم و نقشی که این ترکیب در الهام‌بخشی و ارتقاء خلاقیت انسانی ایفا می‌کند را برجسته می‌کنیم.بداهه‌سازی مبتنی بر الگوریتم‌ها: یکی از راهکارهای جالب هوش مصنوعی در هنر، بداهه‌سازی مبتنی بر الگوریتم‌هاست. الگوریتم‌های هوش مصنوعی می‌توانند بر اساس داده‌های بزرگ، الگوهای هنری جدید را پیش‌بینی و ارائه دهند. به این ترتیب، هنرمندان می‌توانند از این ایده‌ها برای الهام‌بخشی و ایجاد آثار نوآورانه استفاده کنند.هنر واقعیت افزوده: واقعیت افزوده (AR) یکی دیگر از عواملی است که با استفاده از هوش مصنوعی، تجربه هنری را تغییر می‌دهد. این تکنولوژی امکان ادغام آثار هنری با دنیای واقعی را فراهم می‌کند و به تازگی، هنرمندان با استفاده از AR می‌توانند آثار خود را در محیط‌های واقعی به نمایش بگذارند، که این امر تعامل بیشتر و تجربه هنری فراگیرتری را برای تماشاگران به ارمغان می‌آورد.هوش مصنوعی به عنوان همکار هنرمندان: یک دیدگاه دیگر نشان می‌دهد که هوش مصنوعی می‌تواند به عنوان یک همکار برای هنرمندان عمل کند. از ابزارهای هوش مصنوعی می‌توان برای پردازش داده‌های پیچیده، ایجاد ایده‌های جدید، و حتی اجرای برخی از وظایف هنری به صورت خودکار استفاده کرد. این همکاری می‌تواند به هنرمندان این امکان را بدهد که به تمرکز بیشتری بر روی جوانب خلاقانه‌تر هنر خود بپردازند. نتیجه‌گیری: تداخل هوش مصنوعی و هنر، به نظر می‌رسد یک رقص هماهنگ بین تکنولوژی و خلاقیت انسانی است. این ترکیب نه تنها به هنرمندان امکانات جدیدی برای بروزرسانی هنر خود می‌دهد، بلکه تجربه تماشاگران را نیز به یک سطح جدید از تعامل و هیجان می‌برد. با پیشرفت هر چه بیشتر هوش مصنوعی، ما شاهد نوآوری‌های بیشتری در دنیای هنر و خلاقیت خواهیم بود.
بازار های مالی

بازار های مالی چیست؟بازارهای مالی یکی از مهمترین عرصه‌های اقتصادی هستند. در این بازارها، ارزش دارایی‌ها بر اساس تعامل عرضه و تقاضا تعیین می‌شود. بازارهای مالی جایی است که معامله و خرید و فروش اوراق بهادار، ارزها، سهام و سایر محصولات مالی انجام می‌شود. در ادامه، با نوع بازارهای مالی و نقش آنها آشنا خواهید شد.انواع بازار های مالی1. بازار سهام: در این بازار، سهام شرکت‌ها قابل خرید و فروش هستند. سهام‌داران می‌توانند سهام‌های خود را بفروشند و از افزایش قیمت آن‌ها سود کسب کنند. این بازار به عنوان مکان اصلی سرمایه‌گذاری در بورس شناخته می‌شود.2. بازار اوراق بهادار: در این بازار، اوراق بهادار قابل معامله هستند. اوراق بهادار شامل صندوق‌های سرمایه‌گذاری، اسناد خزانه، اوراق قرضه و سایر اوراق مشابه است. سرمایه‌گذاران می‌توانند اوراق بهادار را بخرند و بفروشند تا از تغییرات قیمت آن‌ها در این بازار سود کسب کنند.3. بازار ارز: در این بازار، ارزها به عنوان ابزار تجارت و سرمایه‌گذاری معامله می‌شوند. این بازار بر اساس نرخ تبدیل ارزها و نیازهای تجاری و مالی کشورها فعالیت می‌کند. بازار ارز نقش مهمی در تعیین نرخ ارز و تجارت بین‌المللی دارد.4. بازار سرمایه: این بازار جایی است که اوراق بهادار بلندمدت مانند بند‌های خزانه داری و اوراق قرضه معامله می‌شوند. بازار سرمایه به شرکت‌ها و دولت‌ها امکان می‌دهد سرمایه لازم برای توسعه و سرمایه‌گذاری در طولانی‌مدت را جذب کنند.بازار فارکس چیست و چه مزایایی دارد؟بازار مالی فارکس (Forex) یا بازار ارز بین‌بانکی، بزرگترین و مایع‌ترین بازار مالی جهان است. در این بازار، ارزها بین شرکت‌ها، بانک‌ها، سرمایه‌گذاران و اشخاص حقیقی و حقوقی در سراسر جهان معامله می‌شوند.بازار فارکس براساس خرید و فروش جفت ارز ها عمل می‌کند، هر جفت ارز شامل ارز پایه (Base Currency) و ارز قیمت‌گذاری (Quote Currency) است. به عنوان مثال، در جفت ارز EUR/USD، یورو به عنوان ارز پایه و دلار آمریکا به عنوان ارز قیمت‌گذاری مد نظر قرار می‌گیرد.بازار فارکس طول شبانه‌روز و در طول 5 روز هفته فعال است، این به این معنی است که سرمایه‌گذاران می‌توانند در هر لحظه از روز و شب ارزها را خرید و فروش کنند، این ویژگی، بازار فارکس را بسیار پویا و قابل دسترس برای سرمایه‌گذاران جهانی می‌سازد.چگونه به بازار فارکس ورود کنیم؟برای ورود به بازار فارکس، سرمایه‌گذاران معمولاً از بروکرهای فارکس یا نمایندگان مالی به عنوان واسطه‌گری استفاده می‌کنند. این بروکرها اجازه می‌دهند تا سرمایه‌گذاران با استفاده از پلتفرم‌های تجاری، مانند متاتریدر (MetaTrader)، به تجارت ارزها بپردازند.مزایای بازار فارکسمزایای بازار فارکس شامل دسترسی آسان و مستقیم به بازار بین‌المللی ارزها، نوسانات قیمتی فراوان و فرصت‌های سودآور در طول روز و امکان استفاده از اهرم مالی برای افزایش سرمایه است. در نتیجه، اگر به دنبال ورود به بازار مالی فارکس هستید، این بازار پویا و البته پربازده را ملاحظه کنید.
چرا رستوران ها شکست می خورند؟ | 7 دلیل  اصلی شکست رستوران ها

عگس برگفته از سایت تصویر زندگیطبق مطالعه ای که توسط دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شد، حدود 60 درصد از رستوران های جدید در سال اول شکست می خورند و 80 درصد درهای خود را در پنج سال اول بسته می کنند. منو دیجیتال برگ به تمام کسانی که تازه در ابتدای خود هستند مشاوره رایگان میدهدخواندن مقاله : منو دیجیتال رایگان دریافت کنید !7 دلیلی که رستوران ها شکست می خورند : سرمایه ناکافی: راه اندازی رستوران به سرمایه قابل توجهی نیاز دارد. بسیاری از صاحبان رستوران های جدید هزینه های مربوط به آن، از جمله اجاره، تجهیزات، موجودی، و کارکنان را دست کم می گیرند. اگر پول کافی برای پوشش این هزینه ها وجود نداشته باشد، رستوران به احتمال زیاد شکست خواهد خورد.خواندن مقاله : تاثیر منوهای دیجیتال بر طراحی منو و استراتژی‌های قیمت‌گذاری موقعیت مکانی: موقعیت مکانی یک رستوران می تواند بر موفقیت آن تأثیر زیادی بگذارد. اگر رستوران در منطقه ای با ترافیک کمی باشد، ممکن است برای جذب مشتری مشکل داشته باشد. به‌علاوه، اگر رستوران در منطقه‌ای با قیمت‌های اجاره بالا واقع شده باشد، ممکن است نتواند از پس پرداخت هزینه‌های خود برآید. عدم تمایز: با وجود رستوران های بسیار زیاد، مهم است که خود را از رقبا متمایز کنید. ارائه یک تجربه، غذا یا فضای منحصر به فرد می تواند به جذب مشتری کمک کند و شما را از رقبا متمایز کند. مشکلات منو: طراحی ضعیف منو نیز می تواند به شکست رستوران کمک کند. منوی بسیار محدود یا گیج کننده می تواند مشتریان را خاموش کند. علاوه بر این، منویی که خیلی گران است یا قیمت مناسبی ندارد می تواند منجر به مشکلات مالی شود.خواندن مقاله : منو دیجیتال چیست + مزایا و معایب بازاریابی ناکارآمد: بازاریابی موثر برای هر کسب و کاری، به ویژه برای رستوران ها ضروری است. اگر رستورانی نتواند خود را به طور موثر بازاریابی کند، ممکن است برای جذب مشتری دچار مشکل شود. تلاش های بازاریابی باید هدفمند باشد و باید بر دستیابی به مخاطبان هدف رستوران متمرکز شود. عدم تطبیق: در نهایت، رستوران‌هایی که شکست می‌خورند اغلب این کار را انجام می‌دهند، زیرا نمی‌توانند خود را با تغییر روند یا ترجیحات مشتری وفق دهند. رستوران‌هایی که نمی‌توانند منوها، دکوراسیون یا تلاش‌های بازاریابی خود را به‌روزرسانی کنند، ممکن است برای همگام شدن با رقبا و حفظ مشتریان تلاش کنند.خواندن مقاله : مقایسه انواع مختلف منوهای دیجیتال در پایان، راه اندازی یک رستوران یک سرمایه گذاری تجاری چالش برانگیز است و دلایل زیادی برای شکست رستوران ها وجود دارد. برای صاحبان رستوران مهم است که مشکلات احتمالی را درک کنند و اقداماتی را برای اجتناب از آنها انجام دهند، از جمله مدیریت صحیح، سرمایه کافی، تحقیقات مکان، تمایز، طراحی منو، بازاریابی، و سازگاری با روندهای در حال تغییر.از همین رو برگ برای کسانی که تازه کسب کار خود را راه اندازی کرده اند منو دیجیتال رایگان ارائه می کند.اسکن کن . سفارش بده . لذت ببر | BARG.MENU | > مقاله بعدی برای خواندن : عصر منو دیجیتال
لباس عروسی که جادو کرد(داستان کوتاه)

پیرزن، در کنج خلوتی، زیر پنجره تمام قد قاب دار، نشسته بود و بیرون را نگاه می کرد. گویا، مردم بی خبر از کسی که پشت آن پرده های گل گلی نشسته بود، به عادی ترین کارهایشان می رسیدند، سرکار می رفتند، به مدرسه می رفتند، خرید می کردند، و نفس می کشیدند.صدای در آمد، ناله ی بی جانی که ساعت ها شنیده نشده بود. چروک های لب پیرزن، یواش یواش از هم باز شدند و در پس آن همه خط و خطوط، لبخندی کمرنگ و از روی ادب، نمایان شد._ سلام!_سلام خوش آمدید، چه کمکی میتوانم بکنم؟زن جوان، با آن موهای خرمایی نازک و کوتاه، به پیرزن نزدیک شد، چهره گرمی داشت، از آن چهره هایی که حتی اگر یک ثانیه ببینی، بعدها در کوچه و پس کوچه ذهنت، خودی نشان می دهد.پیرزن به آرامی از روی صندلی برخاست. زن جوان لبخند کجی زد و پاسخ داد: راستش، میخواستم، سفارش بدهم.پیرزن، لبخند نصفه و نیمه خود را قورت داد و با لحنی از سر غم، گفت: پیراهن، شلوار، یا پالتو؟زن جوان که انگار چشمهایش خبر از نویدی می دادند، گفت: نه! من برای سفارش لباس عروس آمده ام!پیرزن لحظه اول نفهمید؛ لحظه دوم و سوم هم نفهمید، تا وقتیکه گوش های سنگینش با مغزش به توافق برسند که چه شنیده است، اندکی طول کشید و بعد، انگار خورشید صبحگاهی در قلبش به گرمی طلوع کرده باشد، با دندان های شکننده خود تبسمی کرد. پرسید: جدی می گویی؟ لباس عروس؟ زن جوان بی تعارف روی مبل کهنه ای نشست و شروع کرد به حرف زدن.از این گفت که مادرش، پیرزن را می شناسد، و لباس عروس زیبای مادرش، کار دست همین پیرزن است. گفت به مغازه های زیادی رفته است، سایت های اینترنتی متنوعی را دیده است، اما اصالتی را که در این بوتیک قدیمی مرکز شهر وجود دارد، در هیچ کدامشان ندیده است. این ها را درحالی تعریف می کرد، که چشم های سیاه و گیرای پیرزن، برق می زدند.اسم مادرش را هم گفت. صحبت ها که تمام شد، پیرزن همانند یک دستگاه خاک گرفته که بعد از عمری تمیز و تعمیر شده است، روشن شد و دست دختر را گرفت.از آن روز، درست مثل وقتیکه بیست سالش بود، با چابکی چرخ خیاطی را راه انداخت، پارچه های کهنه را جمع کرد و به بازار رفت. شبیه به موقعی که با لوندی و زیبایی در بازار، گوش ها را به صدای پاشنه کفشش تیز می کرد، راه می رفت و به یاد روزهایی می افتاد که مردان جوان، با او درباره سیاست و جنگ و مدهای جدید و عجیب صحبت می کردند و او لبخندی دلبرانه می زد.لباس عروس جادویی، گرد خواب را از بوتیک، زدوده بود. فردا روز موعود بود، دختر برای پوشیدن لباسش، شوق زیادی داشت. به مغازه آمد، دست در دست مرد جوانی که می خندید و به او عاشقانه می نگریست.پیرزن، با کت و دامنی سرخ رنگ، به پیشواز آنها آمد. نوبت به پُرُو نهایی رسید. پیراهن، سفیدرنگ بود و بلند؛ آستین های بلند و تنگی داشت و یقه ی باز آن، به زیبایی روی پوست دختر می درخشید.مرواریدهایی که روی بالاتنه آن کار شده بود، به ستارگان شبیه بود و دامن صاف لباس، مثل آبشاری، به پایین ریخته بود.در چهره پیرزن، شور و علاقه بود و تحسین بی شماری که در نگاهش به لباس دوخته شده، وجود داشت، از چشمهای تیزبین داماد دور نماند.شب شده بود، بوتیک تاریک و آرام بود. چراغ های خیابان سوسو میزدند. فردا عروسی بود؛ و پیرزن به مجلسی دعوت شده بود که، بعد از سالها، قلب مجلس را خود او، آراسته بود.به مرواریدی که از لباس افتاده بود نگاه کرد و لبخند زد، لبخندی که روی غبار دهه ها، هنوز هم جوان و شورانگیز بود...
افزایش آمادگی جسمانی در خانه (+ تجربه شخصی)

برای انجام ورزش هایی نظیر کوهنوردی و طبیعت گردی (نه لزوما حرفه ای) نیاز به یک سطح خوب از آمادگی جسمی و ذهنی هستید.عبور از عرض رودخانه و عضلات دست من ، یهویی !!!برای مثال برای صعود های بالا 4000 متر ، شما نیاز دارید که از چند هفته و حتی چند ماه قبل برنامه ورزشی خود را شروع کنید.اما خب به نظر من میشه برای برنامه هایی در سطح متوسط هم خودمون دست به کار بشیم.کاری که خود من هم تست کردم.البته من تخصص ورزشی ندارم و تمام این موارد طبق تجربه خودم به دست آمده.برای تمرین دو راه پیش رو دارید :1- به باشگاه ورزشی بروید و اونجا برنامه ورزشی تون رو پیگیری کنید.2-اینکه خودتون دست به کار بشید و در خانه همه این کار ها رو انجام بدهید.برای راه دوم ، من چند تا اپلیکیشن ورزشی و تناسب اندام رو تست کردم که یکی از اون ها بهتر از همه بود.معرفی اپلیکیشن Home Workout - No Equipment :یک اپلیکیشن خیلی خوش دست و راحت که برنامه های ورزشی متنوعی داخل خودش داره.دارای ورزش های مرتبط با "قفسه سینه" , "عضلات شکم","عضلات دست و بازو",عضلات پشت کمر" و "عضلات پایین تنه" هست.که هر کدام سه سطح مبتدی و متوسط و سخت دارد.خب من تقریبا 3 تا 4 ماه هست که با این برنامه کار می کنم و خب طبق یک برنامه ورزشی که برای خودم در نظر گرفتم ، تونستم بهبود قدرت نسبی خوبی در در عضلات مختلف بدنم ببینم.البته اگر برای ورزش هایی نظیر کوهنوردی و طبیعت گردی استفاده می کنید ، باید ورزش های هوازی مانند دویدن در یک مسیر و زمان مشخص و طناب زدن را فراموش نکنید.همچنین تغذیه مناسب و دوره ریکاوری در ورزش امری مهم هست که باید در نظر بگیرید. https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment امیدوارم لذت ببرید.
موریانه‌هایی که عمر ما را می‌خورند

اون روزی که برای اولین بار توی اینستاگرام، تلگرام، توییتر... ثبت نام کردید یادتون میاد؟ چرا این کارو کردین؟ برای اینکه می‌خواستید با دوستان یا خانواده‌ در ارتباط باشید، یا می‌خواستید راحت‌تر به اطلاعات دسترسی داشته باشید. اما اگه کسی می‌گفت بعدا روزی چند ساعت از وقت‌تون رو صرف اینها خواهید کرد، احتمالا براتون عجیب بود.شاید حتی همین الان هم براتون عجیب باشه. سخت باورمون میشه که ما روزی یک، دو، سه ساعت یا حتی بیشتر صرف اطلاعاتی می‌کنیم که به هیچ دردی نمی‌خورن، آدم‌هایی رو دنبال می‌کنیم که به‌جز اینکه تعداد زیادی آدمهای دیگه دنبالشون می‌کنن، ارزش دیگه‌ای تولید نمی‌کنن. محتواهایی رو می‌بینیم که ممکنه حالمون رو بد کنن. اون هم وقتی که معمولاً شکایت داریم که وقت نداریم، به کارهامون نمی‌رسیم و از برنامه‌هامون عقبیم.شاید هنوز نمی‌دونین واقعا روزی چقدر وقت صرف این ابزارها می‌کنین. دو سه سال پیش، وقتی اولین بار متوجه شدم روزی بیشتر از یک ساعت وقت برای اینستاگرام صرف می‌کنم، شوکه شدم. اگه می‌خواین بدونین همین چند دقیقه‌ها وقتی توی طول روز و هفته و ماه جمع می‌شن، به چند ساعت می‌رسن، یکی از اپلیکیشن‌های مخصوص این کار رو نصب کنین.وقتی نرم‌افزارهای شبکه اجتماعی رو نصب می‌کنیم، وارد یه نبرد نابرابر می‌شیم. موضوع قسمت‌های‌ بعدی، این نبرد نابرابره. با کتاب #مینیمالیسم‌_دیجیتال شروع می‌کنیم که #کل_نیوپورت نوشته. این کتاب به فارسی هم ترجمه شده و می‌تونید از طاقچه هم بخرید. اما من نسخه اصلی کتاب رو می‌خونم.
چند راه حل برای فرار از تحریم در حوزه ارز دیجیتال

با افزایش استفاده از رمزارزها، مقررات نظارتی آن و تحریم ارز دیجیتال در سراسر جهان نیز افزایش می‌یابد. چشم انداز صنعت نوپای ارزدیجیتال با پیشرفت تکنولوژی دائماً تغییر می‌کند و به روز نگه داشتن قوانین در مناطق مختلف جهانی کار آسانی نیست. البته با توجه به پتانسیل عظیم ارزهای دیجیتال و برای حفاظت از کاربران، عاقلانه است که دولت‌ها این صنعت را قانونی کنند.اما ممنوعیت‌هایی مانند تحریم کاربران ارز دیجیتال ایرانی توسط بزرگترین صرافی ارزدیجیتال جهان بایننس، باعث شده تا عده‌ای از کاربران راه‌حل‌هایی برای دور زدن تحریم‌ها اتخاذ کنند. ما در این مطلب تعدادی از استراتژی‌های محبوب کاربران ارزدیجیتال را به شما معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.استفاده از VPSسرور خصوصی مجازی (VPS) برای ناشناس بودن در دنیای مجازی استفاده می‌شود. VPS به کاربران اجازه می‌دهد تا IP خود را به کشور موردنظر تغییر دهند. با این روش کاربران دیگر شناسایی نشده و اطلاعات شخصی آنان در دسترس نخواهد بود.استفاده از صرافی‌های محلیصرافی‌ها ارزدیجیتال موظف به اجرای قوانین حوزه قضایی خود هستند. کاربران با انجام فعالیت‌های ارزدیجیتال توسط صرافی‌های محلی از قانونی بودن عملیات خود مطمئن خواهند بود و در صورت بروز مشکل توانایی پیگیری و جبران زیان‌های خود را خواهند داشت.مبادلات P2Pدر مبادلات همتا به همتا (P2P) فروشنده و خریدار مستقیماً با یکدیگر در یک پلتفرم واسطه مبادله می‌کنند. در این نوع معاملات، خریداران و فروشندگان در یک پلتفرم P2P ثبت نام نموده و سفارش فروش یا خرید خود را به سایرین اعلام می‌کنند. پلتفرم‌های P2P تنها نقش واسطه میان افراد را ایفا می‌کنند.منبع: CoinGraph.ir
عوارض مصرف خودسرانه قطره های چشمی

مصرف خودسرانه قطره‌های چشمی بدون تجویز پزشڪ ، منجر به سوراخ شدن سطح قرنیه، تخریب عصب بینایی و از بین رفتن چشم می‌شود. ?افرادی ڪه با جوشڪاری سروڪار دارند و بدون تجویز پزشڪ برای تسڪین درد چشم از قطره‌های بی حسی استفاده می‌ڪنند، بیشتر در معرض خطر سوراخ شدن قرنیه چشم قرار دارند. جوشڪاری بدون استفاده از لوازم محافظتی چشم، سبب تابش مستقیم اشعه به چشم و سوزاندن سطح قرنیه و از بین رفتن اپیتلیوم می‌شود.?ڪدر شدن، سوراخ شدن سطح قرنیه و ڪوری را از جمله عوارض مصرف خودسرانه قطره بی حسی برشمرد و تصریح ڪرد: این داروها مانع ترمیم اپیتلیوم و باعث ایجاد اثرات سمی روی سطح قرنیه شده و عوارض جبران ناپذیری را به دنبال دارد. بنابراین داروخانه‌ها نباید بدون تجویز چشم پزشڪ، قطره‌های چشمی را در اختیار مردم قرار دهند.اپتومتریست سیده فاطمه حسینیinstagram opt.fatemehosseini
جشن تکلیف

موقعی که من 9 ساله بودم مراسم جشن تکلیف اتفاق مهمی بوددر بین سفر آقای هاشمی از کازرون قبل ازینکه به نیشابور برسد یک روز کامل کلاسمان تعطیل میشد. همه میتوانستیم لباسهای رنگی در مدرسه بپوشیم و گروه سرود داشته باشیم و نمایش اجرا کنیم. کیک بخوریم و با هم بازی کنیم بدون اینکه فریاد ناظم ساکتمان کند. در آخر جشن هم چادرهای سفید تزیین شده با روبانهای رنگی و گل، جانماز رنگی پفی و یک کیف برای مرتب نگه داشتن تمام انها به ما میدادند.در 9 سالگی تمام معنی جشن تکلیف همین روبانهای رنگی و کیک خوشمزه و جشن و بازی بودامااما از فردای جشن مجبور بودیم با چادر مشکی به مدرسه برویم. اگر کسی صدای خندمان را میشنوید شدیدا توبیخ میشدیم. مجبور بودیم نماز ظهر و عصر را به جماعت در مدرسه برگزار کنیم. دهه محرم هر روز صبح نیم ساعت زودتر به مدرسه برویم تا زیارت عاشورا بخوانیم. معلمها و روحانیهای دعوت شده برایمان از اصول الدین و فروع الدین میگفتند. از اتش جهنم میترساندمان و میگفتند زنان را از تارموهایی که نامحرم دیده اویزان میکنند. از چشم بزرخی و اینکه فلان ایت الله دختری را که با نامحرم حرف زده به شکل سگ گر دیده برایمان میگفتند تا حدی که چندین ساعت بحث کلاس مقدار مجاز صحبت با راننده تاکسی بود. که چطور ادرس بدهیم تا به خانه برسیم بدون اینکه نامحرم از صدایمان تحریک شود و به جهنم برویمما فقط 9 سالمان بود و در مدرسه معروف غیرانتفاعی در شمال تهران درس میخواندیم.بزرگتر شدیم. به قدری که گشت ارشاد بهمان تذکر میداد باید مانتوی تیره گشاد و روسری تیره سر کنیم چون روسری گل گلیمان جلب توجه میکند. گناهی که اگر مرتکب شویم به سیاهچالهای ترسناکی میاندازنمان و شکنجمان میکند. حداقل آن موقع این داستانی بود که از بازداشتگاه وزرا برای ما تعریف میکردندبزرگتر شدیم. تبدیل به "زن" شدیم. باید در خانه از سوتینهای تنگ ورزشی ناراحت که مدرسه برایمان تهیه کرده بود استفاده میکردیم تا پدر و برادرها متوجه رشد سینه هایمان نشوند. مجبور بودیم، خانم مدیر گفته بود زنگ میزند خانه و از مادرمان میپرسد دختر "بی حیایی" بوده ایم یا نه. مرتب بهمان گوشزد میکردند قوز کنیم تا برجستگی سینه مان مشخص نشود. لباس گشاد بپوشیم. در دوران پریود برای سحری بیدار شیم مبادا پدر و برادرهایمان متوجه شوند ما "زن" شدیم.اولین باری که صدای خنده بلند یک زن را شنیدم در ویدیو کنسرت خواننده خارجی بود که یواشکی داشتم در کامپیوتر برادرم میدیدم. اول ترسیدم که قرار است در گلوی خواننده محبوبم سرب بریزند، سگهای جهنمی به او تجاوز کنند و از موهایش آویزانش کنند. بعد از چندوقت ترسم ریخت، از طنین صدای خنده‌اش خوشم آمد. باعث میشد من هم لبخند بزنم. بار اول وقتی در خانه تنها بودم همه پنجره هارا بستم و پتو را محکم دور صورتم پیچاندم و بلند خندیدم. خنده ام را دوست داشتم. فردایش یواشکی در گوشه حیاط برای دوستانم تعریف کردم باورشان نمیشد صدای خنده بلند میتواند زیبا باشد و صفیر شیطان نیست آنقدر قلقلکم دادند تا با صدای بلند خندیدم. زنگ تفریح که تمام شد اجازه نداشتم سر کلاس بروم. در دفتر نشستم تا مدیر با مادر شاغلم تماس بگیرد و مجبورش کند در وسط روز به مدرسه بیاید. آن وقت در حضور من به مادرم گفتند من "خراب" شده‌ام و ادای "زنان فاسد" را در میاورم و اگر در تربیتم بیشتر دقت نکند باید تا سال دیگر در "خانه‌های فحشا" دنبالم بگردد. و من 11تنها سالم بود.جشن تکلیف هرچقدر رنگین و پرنور و پرسرور باشد در نهایت تنها اعلامیه شروع اسارت است از روز بعد جشن دختران 9ساله را وادار میکنند انطور که آنها میخواهند بپوشند، بگردند، راه بروند و صحبت بکنند و حتی ازدواج بکنند...جشن تکلیف، جشن نیست بلکه مجلس عزای آرزوهای پر از رنگ دخترکان 9ساله بی خبر است.
ایردراپ فعال RIPPLEX

?RIPPLEX✅بهترین دارایی دیجیتال برای پرداخت های جهانی ساخته شده در شبکه BSC?پروژه سکه دیجیتالی RIPPLEX برای پرداخت های جهانی راه اندازی شد??100 عدد توکن XRPX با پرداخت کارمزد شبکه 1.9$⚛XRPX یک دارایی دیجیتالی است که برای پرداخت ساخته شده است. این دارایی دیجیتال بومی در XRPX Ledger است (پروژه زیر مجموعه RIPPLE)?? Ripple بر روی فناوری ساخت متمرکز است تا به راه‌اندازی ابزار جدید برای XRP و تغییر پرداخت‌های جهانی کمک کند. اشخاص ثالث همچنین موارد استفاده مرتبط با XRP را دنبال می کنند.✅قیمت بازگشایی به زودی در سایت پیش فروش اعلام خواهد شد⚛تعداد کل 100,000,000 سکه✴️ پیشنهاد میکنیم در این پروژه شرکت کنید.1 BNB = 25,000 XRPX0.1 BNB = 2,500 XRPX☄برای شرکت در پیش فروش لینک زیر را در قسمت Dapps تراست ولت سرچ کرده و شبکه را روی حالت Smart chain قرار دهید و روی گزینه BUY یا CLAIM کلیک کنید?Link:https://ripplextoken.site/?ref=0x246a86bAbca8492f5A7422591632cCa32B555E24▶️ Contract address:0x1888C6c3107AB6E7535DE059018B83F5b9D0c1FAدر تلگرام ما را بروز دنبال کنید :https://t.me/airdrop_airdrap
گاهی خمیر را ورز بده و رهایش کن...

تجربه‌ی خیلی چیزها را در زندگی‌ام نداشته‌ام. چیزهایِ بزرگ و چیزهایِ کوچک. چیزهایِ مهم و چیزهایِ ‌کم‌اهمیت. چیزهایی که اگر تجربه‌شان می‌کردم خوشحال‌تر بودم و چیزهایی که چه بهتر که تجربه‌شان نکرده‌ام. چیزهایی که دلم می‌خواهد تجربه‌شان کنم و چیزهایی که می‌دانم تا آخر دنیا هم سراغ‌شان نخواهم رفت. چیزهایی که احتمال می‌دهم بشود تجربه‌شان کرد و چیزهایی که احتمالِ تجربه‌شان خیلی کم یا ناممکن است. چیزهایی که آرزویشان می‌کنم و چیزهایی که از آن‌ها بر حذرم. چیزهایی که حسرت به دل‌شانم و چیزهایی که تجربه کردن‌شان برایم علی‌السویه یا نخواستنی‌ست. چیزهایی که تجربه کردن‌شان در اختیارِ خودم به‌تنهایی‌ست و می‌توانم برایشان برنامه‌ریزی کنم و چیزهایی که از اختیار من خارج است. چیزهایی که از عهده‌ام برمی‌آید و چیزهایی که از عهده‌ام خارج است.تجربه‌ی خیلی چیزها را در زندگی‌ام نداشته‌ام. در موردِ برخی، جرأتش را نداشته‌ام. در مورد برخی دیگر حوصله‌اش را نداشته‌ام. یا جربزه‌اش را. یا جسارتش را. یا عرضه‌اش را. یا استعدادش را. یا انگیزه‌اش را. یا شانسش را. یا زمینه‌اش را. یا پولش را. یا موقعیتش را. یا فرصتش را. یا توانش را. یا طاقتش را. یا برنامه‌اش را. یا اعتقادش را. یا پایه‌اش را. یا همراهش را. مثلن این‌که از ساختمانِ بلندمرتبه‌ای نپریده‌ام، به خاطرِ این بوده است که جرأتش را نداشته‌ام، وگرنه شاید به هیجانش هم بی‌ارزد. در اغلبِ موارد تنها یک دلیلِ مشخص را نمی‌توانم برایِ تجربه نکردنِ یک چیز پیدا کنم. مثلن همین که مسافرتِ خارج از کشور نرفته‌ام؛ پولش را نداشته‌ام؟ پایه‌اش را نداشته‌ام؟ برنامه‌اش را، وقتش را، یا موقعیتش را نداشته‌ام؟ شاید ترکیبی از همه‌ی این‌ها. یا این‌که هرگز سیگار نکشیده‌ام، دلیلِ اصلی‌اش چیست؟ اعتقادی بهش نداشته‌ام؟ زمینه‌اش در وجودم نیست؟ شاید ترکیبی از هر دویِ این‌ها و چندین و چند دلیلِ ناشناخته‌ی دیگر. تا به حال شده است یک متنی را برایِ گفتنِ یک حرفِ پایانی شروع کنید، آسمان ریسمانِ اولش را ببافید، هی آب و تاب بدهید جمله‌هایتان را، بعد که همه چیز آماده شد، خمیرتان که خوب ورز آمد، از گفتنِ حرفِ اصلی پشیمان شوید؟ شده است خمیرها را همین‌طور بگذارید کنار و بروید بنشینید آهنگتان را گوش کنید و سعی کنید اصلن به رویِ خودتان هم نیاورید که برایِ چی آن همه وقت و انرژی گذاشتید برایِ ورز آمدنِ آن خمیر، آن همه مقدمه‌چینی؟ شده است؟ خب من الآن تویِ هم‌چین موقعیتی‌ام. دلم می‌خواهد همین‌جایِ متن حرفِ اصلی‌ام را نزده، نقطه‌ی آخر را بگذارم و بروم آهنگم را گوش کنم.
چرا اینجا؟

این‌ها را اینجا می‌نویسم صرفاً چون به خودم قول داده‌م یک‌ جایی بنویسم. یک جایی جز در دفتری که سال‌به‌سال می‌نویسم و دم عید و حین خانه‌تکانی آخر سال، در کیسۀ زباله‌های خشک می‌اندازمش. انگار همین که جایی می‌نویسم که امکان این را دارد که کس دیگری بخواندش، باعث می‌شود حس کنم چیزی را از درونم بیرون کشیده‌ام و سبک شده‌ام. دلیل ظاهری اینکه اینجا می‌نویسم را گفتم، اما از دلیل واقعی‌ام اگر بپرسی –که کسی نپرسیده- باید پاسخ دیگری بدهم.من در کل زندگی‌ام آویزان باورها و شخصیت و سبک زندگی و حتی آرزوهای دیگران بوده‌ام. اگر دقیق‌تر نگاه کنم حتی می‌توانم آدم‌هایی را که دنبالشان راه افتاده‌ام و از عقایدشان و نگاهشان به زندگی بالا رفته‌ام، نام ببرم. من تکه‌کلام‌هایم را قرض کرده‌ام. حالات روانی را مثل یک بیماری مسری وا گرفته‌ام. این‌ها را که رها کنم، چیزی نمی‌ماند جز کسی که با یک تکه نخ پاره‌شده در دست پخش زمین شده و حتی زمانی که بخواهد دستش را زمین بگذارد و بلند شود هم در ذهنش میم را تصور می‌کند که در این مواقع چطور دست بر زمین می‌گذاشت و بلند می‌شد. من حتی دارم این‌ها را اینجا اعتراف می‌کنم که مثل ر به نظر بیایم. حتی اعتراف می‌کنم که دارم این‌ها را اعتراف می‌کنم که شبیه سین باشم. وقتی نباشم، از من چیزی جز حروف الفبا باقی نمی‌ماند.
لنج

در کنارهای شب لنجی ساخته امبه هر ساحلی سفر می کنداین تلاطم آبی آب پارو ندارد درحال حرکت همه را سوار میکندو به خیال تان سفر خواهد کرددریا طوفانی هم باشد باناخدا در حرکت ستفانوس راه بدست جاشو هاستسوار شویدبرایتان ارزوی رسیدن میکندیادتان باشداین کشتی روزی لنج بود بعدها به قایقی تبدیل شدکه همه مسافران اش را به سفر دعوت می کردسوار شوید
از دیپلم تا دکترا چند سال طول می کشد؟

از دیپلم تا دکتری چند سال طول میکشد؟برای این که بفهمیم برای این که یک دیپلم تبدیل به یک دکتر شود چقدر زمان لازم است؛ اول باید مشخص کنیم که منظورمان دقیقا چیست!اگر منظور دکتری تخصصی (بغیر از پزشکی) است که فرد باید اول مدرک لیسانس و بعد فوق لیسانس (یا همان کارشناسی ارشد) را بگیرد و در نهایت هم مدرک دکتری تخصصی را بگیرد.اگر فرض کنیم که فردی بدون وقفه پس از گرفتن مدرک دیپلم وارد مقطع کارشناسی شود، اتمام این دوره 4 سال زمان خواهد برد.و باز هم اگر فرض کنیم که وقتی فرد در حال گذراندن ترم آخر تحصیل در مقطع کارشناسی است، در کنکور کارشناسی ارشد شرکت کند و همان سال قبول شود، دست کم 2 سال هم برای گرفتن مدرک کارشناسی ارشد باید زمان بگذارد!و اگر فرض کنیم فرد بدون وقفه پس از اتمام مقطع کارشناسی ارشد وارد مقطع دکتری شود، 4 سال هم زمان می‌برد تا مدرک دکترایش را بگیرد.بنابراین با یک حساب سرانگشتی خواهیم فهمید که از دیپلم تا دکتری دست کم 10 سال زمان می برد. البته که اگر بین مقاطع مختلف وقفه وجود داشته باشد و یا دوره تحصیل در هر مقطع بیش از آن چه گفت باشد، این مدت زمان بیشتر هم خواهد شد. البته که طول دوره دکتری هم معمولا بیشتر از 4 سال است، چرا که دانشجویان دکتری اغلب گرفتار پذیرش مقالات خود می شوند.اما اگر منظور دکتر به معنای پزشک عمومی باشد، که طول این دوره غالبا 7 سال است و اگر منظور دکتر به معنای پزشک متخصص باشد، علاوه بر این 7 سال لازم است فرد 4 سال دیگر نیز درس بخواند.
نقش برندینگ در رونق کسب و کار

وقتی وارد یک فروشگاه چه حضورری چه اینترنتی میشوید چه حسی دارید خوب یا بد تا الان به این فکر کرده اید ؟ آیا اون حس اولیه در روند خرید شما تاثیری داشته چرا بعضی از فروشگاها با اینکه اجناس گرون تری نسبت به بقیه دارند بازهم مردم همون کالا را از اون فروشگاه تهیه میکنند ؟ چند وقتی بود در این زمینه داشتم در اینترنت دنبال مطالب میگشتم که به وبلاگ که لینکشو در زیر گذاشتم برخوردم بشدت کاربردی بود اگر دنبال این جواب ها هستین خیلی مختصر و کامل توضیح داده شده و برای ارتقای کسب و کارتون راه حل هایی ارائه داده که برای من مفید بود فروشگاه میکروفایل
اگه قراره استارتِ استارت-آپت رو بزنی!

یه پادکستی خیلی وقت پیشا گوش میدادم که البته متاسفانه اسم پادکست یادم نمیاد ولی یک بخش ازش حسابی نشسته تو ذهنم و اونم اینه که :Every single person on a start-up should work at least 100 hours a week. But if you are two person in a start-up you can work 50 hours a week .No matter working on your page, your product or training skills ... you should just work so hard.مفهومش اینه که هر فردی در استارت آپش باید حداقل ۱۰۰ ساعت در هفته کار کنه حالا اگر دو نفر باشید می تونید این ساعت رو به نصف برسونید. مهم نیست که دارید روی پیجتون کار می کنید یا روی محصول تون یا روی بهبود مهارت هاتون ؛ شما باید بسیار سخت کار کنید!من شروع کردم به ضرب و تقسیم کردن. حساب کردم که اگه ۶ روز در هفته قرار باشه کار کنیم ، باید روزی بیش از ۱۶ ساعت مشغول باشیم. اما خب واقعا کدوم یکی از ما هست که بتونیه ۱۶ ساعت در روز بی وقفه کار کنه و تازه این حداقل میزان کاری هستش که ما باید برای موفقیت کارمون انجام بدیم. بنابراین منطقی تره که از شیوه دوم استفاده کنیم یعنی تعداد نفرات را افزایش بدیم و ساعت کار رو پایین بیاریم .برای اینکه بتونیم از طریق این روش ، ساعت کاریمون رو در طول روز کاهش بدیم نیازمند افرادی هستیم که به اندازه ما دلسوز اون استارت اپ باشند . بیشتر اوقات پیدا کردن چنین افرادی برای درست کردن تیم استارتاپ از ۱۶ ساعت کار کردن در طول روز هم سخت تره. بنابراین زمانی که قصد دارید یک استارتاپ راه اندازی کنید حتماً به سرمایه انسانی که میتونید توی این کار داشته باشید بسیار فکر کنید و با یک تیم چند نفره ولی منسجم و دلسوز شروع به کار کنید تا بتونید نتیجه دلخواه رو بگیرید.
اولین نگاه(پارت شش)

«اولین نگاه »پارت 6 منو جونکوک باهم سعی کردیم اون وو و دایون باهم اشتی کنن و دوباره اون رابطه قبل رو داشتن اون وو و دایون از ما تشکر کردن و یهو اون وو گفت به نظرم شما که انقد همدیگرو دوست دارین باهم نامزد کنین من خندیدم و جونکوک با مشت زد بهش گفت پرو نشو ولی از چهره ش معلوم بوداز این حرف اون وو خیلی خوشش اومد چند ماه گذشت جونکوک پی ام داد -می خوام ببینمت +باشه کجا؟ -همون جای همیشگی (پارک) +اوکی یه ساعت دیگه اونجام -مرسی +خاهش می کنم رفتم اونجا سلام کردیمو جونکوک گفت _خیلی ازت خوشم اومده اگه اشکالی نداره منم که شوکه شده بودم گفتم +نننهه چ اشکالی _یعنی قبوله +بله ☺️اومدم خونه واسه دایون تعریف کردم خیلی خوشحال شد منم همینطور. خب ما یک ساله که با همیم من الان 23 سالمه و جونکوک 24 جونکوک بهم پی ام داد گفت می خوام یه چیز خیلی مهم بهت بگم لطفا همونجایی که قرار می زاشتیم بیا اونجا رفتم دیدم که..... ادامه دارد..... S, A