deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
و تو چه میدانی شب قدر چیست...

میخوام یه جسارت کوچیک بکنمیکم باهم به سوره قدر فکر کنیماگه دوست داشتین این نوشته رو دنبال کنین#رمضان #قدر #ماه_مهدوی #شب_قدر1) ما قرآن را در شب قدر نازل کردیمنزول ینی یچیزی رو از مراتب بالا به پایین فرستادن. مثلا رحمت الهی "نازل" میشه. بجز اشاره به وحی شدن قرآن، اشاره به مقام اشه. که خداوند آن را "نازل" کرده. ینی "وجود داشته. از مقام بالا بر پیامبر فرود آمده" 2) و تو چه درک میکنی که شب قدر چیست؟دقت کنین ک "نمیدانی نیست"! درکه. اونم به من و شما نمیگه ها. به پیامبرش میگه. تو حتی نمیتونی درک کنی شب قدر چیه!اینقددددددددددر بزرگه...[ای برتر از خیال و قیاس و گمان و وهم...]3) شب قدر از هزار(ان) شب "خیر" تر است.هزار اینجا یچی تو مایه ها همون بی نهایت خودمونه. اون چیزی ک تو روحته رو بنداز بیرون. حتی نمیتونی درک کنی ک چقدر خوبه این شببعد خیر منظور جمیع خوبی هاست. این شب از هر چیز خوبی، خوب تره. چرا؟ 4) ملائکه و روح در آن به طور مداوم نازل می شوند به اجازه ی پروردگارشان برای هر دستوری(یا برای انجام امورات عالم)ملائکه که تکلیفش مشخصه. "روح" چیه(جبرئیل قطعا نیست چون از ملائکه هستش)؟با توجه به چیزی ک قبل تر گفتیم، (تنزل) میشه روح رو مصداق بارز تمامی صفات جلاله ی الهی نامید(تو قرآن نفخت فیه من روحی داریم.خب الآن قرآن نازل شده.درک شب قدر هم بر هیچ کس امکان پذیر نیست. روح و فرشتگان هم برای تدبیر در دنیا اومدن. (جمع همگی جمعه :). با این وجود چی میخواد؟[جا داره بگم پایین اومدن منظور نزدیکتر شدن به روح انسانه]5. در اون شب تا سپیده دم، سلام(میگم در ادامه) جاری استسلام رو 2تا برداشت ازش میکنن1. سلامتی و پاک بودن. ینی تو شب قدر هرکسی (تأکید میکنم هرکسی!) رو به خدا بیاره پاک میشه از هر آلودگی ای.2. فرشتگان و روح بر کسانی که عبادت میکنند، سلام میدهند(اینم برمیگرده به بالایی)خلاصه اینکه امشب شبیه ک وسعتش از درک پیامبر(ص) هم خارجه. تمام فرشتگان و روح مقدس الهی در اون پایین میان. تا صبح هم قراره لطف و همصحبتی با فرشتگان جاری باشه.و هر آنکسی که به آغوش خدا برگرده بخشیده میشه.منتظر چی هستین؟ :)
فلسفه ایکیگای

فلسفه ایکیگاییکی از موضوعات مهم زندگی، تصمیماتی است که برای آینده می‌گیریم که اصطلاحا به آن رزولوشن (resolution) گفته می‌شود.اول هر سال یک «رزولوشن» مهم ذهن ما را به خود مشغول می‌کند و می‌اندیشیم که چگونه برنامه‌ریزی کنیم و برای سال جاری به چه دستاوردی برسیم؟یکی از روش‌های برنامه‌ریزی، یک روش ژاپنی به نام «فلسفه ایکیگای» است.برای یافتن جای خود در زندگی، همانطور که در شکل مشاهده می‌کنید. چهار دایره اصلی وجود دارد که باید مورد پرسش و جستجو قرار گیرد؛۱- آنچه در آن خوب هستید.۲- آنچه دوست دارید.۳- آنچه دنیا به آن نیاز دارد.۴- آنچه برای آن پول پرداخت می‌کنند.اشتراک هر دو دایره نیز یک مفهوم را تولید می‌کند که می‌تواند مورد سنجش قرار گیرد. این چهار مفهوم عبارتند از؛۱- اشتیاق (passion)۲- ماموریت (mission)۳- پیشه (vocation)۴- حرفه (profession)هر یک از این چهار دایره اگر در زندگی مورد توجه قرار نگیرد یک کاستی به ما تحمیل خواهد کرد.یکی از این چهار دایره را خود من در طول زندگیم کمتر مورد توجه قرار داده‌ام که در این فلسفه به آن رسیدم.دایره «آنچه برای آن حاضرند پول پرداخت کنند» را از قلم انداخته بودم و دچار این کاستی شدم؛«سرشار از لذت و سرور اما بدون ثروت و رفاه»بنابراین در سال جدید می‌خواهم یک بازآرایی فلسفه ایکیگای خودم بکنم و این سطح اشتراک خیلی کوچک بین دایره‌ها را پیدا کنم.با همین نیت منش فصل بهار را با موضوع «منش ثروت» برگزار خواهیم کرد که به همراه موضوعات دیگر دغدغه ثروت را در مهارت‌های نرم دنبال کنیم.در اولین جلسه از دوره منش ثروت به این فلسفه و تمرین عملی آن خواهیم پرداخت.پ ن؛ وضعیت ایکیگای شما چطور است؟✍️ دکتر رفتاریجهت مشاهده کامل عکسهابر لینک زیر کلیک نماییدwww.arshanik.comhttp://Instagram.com/drraftari
دوربین مداربسته گنبدی

دوربین مداربسته گنبدیبررسی اجمالی:یک دوربین مداربسته گنبدی نام خود را از محفظه گنبدی شکل که دوربین در آن قرار دارد گرفته است. در حالی که این دوربین ها از نظر ظاهری دوربین های مداربسته نسبتاً محرمانه ای هستند ، اما این آنها را از بازدارندگی مجرمان باز نمی دارد. دلیل این امر این است که پوشش گنبد واقعاً برای مردم دشوار است که ببینند دوربین به کدام سمت می رود. این امر باعث ایجاد هوای عدم اطمینان برای سارقان احتمالی یا خرابکارانی می شود که از همه جهات نزدیک می شوند.مزایای اصلیطراحی بدون سر و صدا به معنای آسان بودن آن استمناسب برای استفاده در محیط داخلی و فضای بازگنبد مقاوم در برابر خرابکاری به معنی تداخل در دوربین سخت تر استچرخش ۳۶۰ درجه دوربین بنابراین می توانید تمام زوایا را پوشش دهیدموارد ایده آلاین بهترین نوع دوربین مدار بسته برای فروشگاه ها ، رستوران ها ، کازینوها و هتل ها است زیرا این طراحی به شما امکان می دهد زاویه دید وسیع تری را در محل خود داشته باشید. بسیاری نیز این گزینه را بهترین دوربین مدار بسته داخلی می دانند زیرا می توان آن را روی یک نقطه استراتژیک از سقف قرار داد تا تمام زوایای اتاق را پوشش دهد.
او می‌کشد قلاب را

دوازده روز است که سکوت کرده‌ام. حتی توی مغزم هم حرفی نمی‌زنم. دوازده روز است که دوسال زندگی‌م کنار رفته و برگشته‌ام به تنظیمات کارخانه. دوازده روز است که خودمم. تک و تنها. با همه چیزی که من است .روزهای اول احساس می‌کردم بعد از یک سفر طولانی حالا رسیده‌ام به خانه. به سکوت. به استراحت. شب‌ها قبل خواب با خودم می‌گفتم چقدر این روزها نیاز بود. دلتنگی وجود داشت اما خستگی آنقدرها زیاد بود که یادم می‌رفت دلتنگم. دلتنگ بودم اما خلوت و نیاز به خلوت چیزی بود که از دلتنگی‌م بزرگتر بود. روز دهم احساس کردم استراحتم کامل شده. دیگر خسته نیستم. حالا فضایی برای خودم بودن پیدا کرده بودم و یاد گرفته بودم درد و غم و ناراحتی و همه چیز را خودم هندل کنم. یاد گرفته بودم سکوت کنم یا به هر احساسی هم بها ندهم. با اینحال دلم می‌خواست حسین هم باشد. حسین با تمام ويژگی‌های منفی اش. حسین با تمام ویژگی‌های مثبتش. حسین با تمام روزهایی که کنار هم گریه کرده بودیم. حسین با تمام روزهایی که سر در آغوش همدیگر آرام شده بودیم. حسین با تمام روزهایی که گفته بودیم : سخته؛ ولی باید. درست شه! بارها از خودم پرسیده‌ام که ارزشش را دارد؟ و خودم جواب داده‌ام هم بله و هم نه. دنیا ارزشش را ندارد که انقدر سختی بکشی. ارزشش را ندارد که انقدر خسته شوی. اما زندگی ارزشش را دارد که رشد کنی. ارزشش را دارد که سرسخت‌تر شوی. ارزشش را دارد که بزرگ و بالغ شوی. ارزشش را دارد که خودت رو درون ترس‌هات بیندازی و چشم‌هایت را ببندی و درست در اوج ماجرا چشم باز کنی و ببینی که هیچ اتفاقی نیفتاده. دنیا ارزشش را ندارد اما زندگی دارد. زندگی ارزش دارد که بهترین ورژن خودت را رو کنی. به خودت. که ببینی عرض زندگی‌ت چگونه گذشت؟سکوت مغزم آنقدر دلخواه شده که حتی نمی‌خواهم با تراپیستم قسمتش کنم. تنهایی آنقدر دلچسب است که اگر تمایلی برای زدن به دل جاده‌ ترس‌ها نبود، همینجا روی دلتنگی‌م سرپوش می‌گذاشتم و می‌رفتم. اما حسین امن‌ترین کسی است که می‌توانم به واسطه‌ش تمام هیولاهای زندگی را ببینم و با آن‌ها مبارزه کنم و قد بکشم. حتی اگر از تمام دوسال زندگی کنار هم ما هم که بگذریم؛ باز فکر می‌کنم «انتخاب عشق» از هر چیزی در دنیا ساده‌تر است.
انواع آنتی ویروس های ویندوز؛ کدام یک بهتر است؟

انواع آنتی ویروس های ویندوز؛ کدام یک بهتر است؟امروزه بدافزارها روز به روز بیشتر و بیشتر می شوند.بد افزارهایی که در کمین سرقت اطلاعات شما هستند. در این شرایط لزوم داشتن یک آنتی ویروس خوب بیشتر از گذشته احساس می شود. به خاطر همین تصمیم گرفتن در این پست شما را با آنتی ویروس های خوب ویندوزی آشنا کنم.آنتی ویروس Bitdefenderاین آنتی ویروس در دو سه سال اخیر خیلی محبوب شده و توانایی زیادی برای مقابله با بدافزارها و ویروس ها را دارد. نکته مثبت دیگری که این انتی ویروس دارد، تاثیر کم بر روی عملکرد و سرعت کامپیوتر است؛ برخی از انتی ویروس ها به قدری سنگین هستند و منابع زیادی از سیستم را به خودشان اختصاص میدهند که خود سیستم برای اجرای فعالیت های عادی هم کمم می آورد. اما bitdefender توانسته در این زمینه بر رقبا چیره شود.آنتی ویروس Aviraآویرا یک آنتی ویروس سبک و در عین حال دارای موتور قوی در مقابله با ویروس ها است. نسخه رایگان، امکاناتی همچون مراقبت دائمی از سیستم، مقابله با هرزنامه های اینترنتی و فایروال و دیتابیس قدرتمند برای شناسایی ویروس هاست. نسخه پرو نیز امکانات بسیار زیادی را در اختیار شما میگذارد؛ تکنولوژی AHEADبرای شناسایی و دفع خطرات برای مقابله با مهاجمانی که به سرعت تغییر میکنند، تکنولوژی Antivir و MailGuard از جمله این امکانات هستند.نکته دیگری که باید در نظر گرفت در مورد این انتی ویروس، همکاری این شرکت با موسسات تحقیقاتی است که باعث شده تا بدافزارها را به خوبی شناسایی کند.آنتی ویروس ESETاحتمالا نام eset را خیلی از شما ها شنیده باشید. ESET یک شرکت روسی است که فعالیت گسترده ای در زمینه شناسایی و مقابله با ویروس ها دارد. در تجربه ای که من با این انتی ویروس داشتم، مشکل امنیتی برای من پیش نیومد و به خوبی سیستم را آنالیز میکرد. تنها مشکلی داشتم، حس میکردم تاثیر منفی روی سرعت سیستمم داره؛ شاید مشکل از سیستمم هم باشه. این موورد رو زیاد جدی نگیرید.آنتی ویروس eset نیز موتور هوشمند و قوی در زمینه شناسایی ویروس ها دارد. جلوگیری از انتشار و اجرای فایل های آلوده نیز از ویؤگی های خوبی است که دارد.برای دانلود eset می توانید به سایت خود شرکت eset مراجعه کنید و آن را دانلود کنید. نسخه تریال این آنتی ویروس را به راحتی میتوانید روی ویندوز 10 و سایر ویندوزها فعال کنید.آنتی ویروس AVاین ضد ویروس در سال 2005 بخش عمده ای از آن توسط شرکت اینتل خریداری شد. آ وی جی توانایی این را دارد تا لینک هایی را که در اینترنت از آن ها دیدن میکنید را در لحظه بررسی کند. در کنار اینها توانایی خوبی در شناسایی ویروس ها دارد و روی سرعت کامپیوتر نیز کمترین تاثیر را دارد.جمع بندیآویرا و بیت دیفندر برای لپ تاپ سبک تر هستند در عوض eset نیز بسیار قدرتمند و سابقه درخشانی در مبارزه با ویروس ها دارد. دقت کنید که اگر از انتی ویروس هایی مثل نود 32 استفاده میکنید آنتی ویروس خود ویندوز 10 غیرفعال میشود. پیشنهاد میکنم از لینک های معتبر اقدام به دانلود و تهیه لایسنس آنتی ویروس ها کنید.
فیلم اضافه کاری

فیلم «اضافه کاری» از مرحله ی تدوین گذر کرد. فیلم کوتاه «اضافه کاری» اثری از امیرحسین چیت سازان پس از پایان تدوین در مرحله ارسال به جشنواره قرار میگیرد. امیر حسین چیت سازان گفت :‌ داستان این فیلم بر اساس واقعیت بوده و درباره ی زنی که سرپرست خانواده است و با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم میکند و هر کس او را قضاوت میکند تا اینکه....وی افزود: با تیمی اجرایی سعی داریم یک فیلم جذاب برای مخاطب تولید کنیم و انشالله بتوانیم جوایز خوبی را نیز بدست بیاوریم و تلاش داریم تا با فرهنگسازی برخی از مرزهای دیدگاه حاکم بر جامعه را تغییر بدهیم که یکی از این اهداف مسائل بانوان است که کمتر فیلم سازان به آن پرداخت کرده اند.وی درباره چگونگی و هدف از تولید این اثر اظهار داشت: هدف اصلی از ساخت فیلم این بوده که تلاش کنیم فقط از یک دیدگاه به افراد نگاه نکنیم و از زاویه های متفاوت به جامعه و اطافمان بنگریم و مردم را در گفتار و رفتارهای متفاوت قضاوت نکنیم.نویسنده، و کارگردان امیرحسین چیت سازان، تهیه کننده: جلال چیت سازان زهرا عادلخانی طراح گریم، آلاله سعیدی دستیار یک کارگردان و برنامه ریز، مونا خوش روش منشی صحنه، پژمان نیکو منش مدیر فیلمبردار ، مهدی افجه مدیر صدابردار ، نوید شیخ محمدی طراح صحنه، سیده مهسا جمالی طراح لباس ، کیوان رضایی راد مدیر تولید، رضا مومنی اصل و محمد اسحاق اسلام پوردستیار تصویر بردار ، دستیار صدا بردارپارسا محمدی و فاطمه عابدیان مدیر تدارکات، عکاس: غزاله افشار و دستیار کارگردان: دامیار مفیدیبه گفته دامیار مفیدی(دستیار کارگردان) کار بعدی در حال باز نویسی است. ?همچنین حمایت مسؤلین، شرکت هاو نهاد های خصوصی در پیشرفت برنامه های هنری، ساخت فیلم و اشاعه فرهنگی بسیار تاثیرگذار است امیدواریم شرکت ها و نهاد های خصوصی در جهت این اشاعه فرهنگی با حضورشان و حمایت مالی و پشتیبانی از تولید محتوا باعث شوند تا بسیاری از جوانان با علاقه به سمت تولید و ساخت فیلم بیایند تا این جریان سبب شود تا در زمینه فیلمسازی پرچم ایران را همه جای دنیا برافراشته کنیم.فیلم کوتاه «اضافه کاری» به مدت8 دقیقه در ژانر اجتماعی درام در استان البرز ضبط و تولید شده و در مرحله ارسال به جشنواره است.همچنین و در کارهای بعدی تلاش داریم بیشتر به مشکلات اجتماعی بپردازیم و این فیلم را به تمام بانوان بی دفاع در سراسر دنیا تقدیم میکنیم.
جواد عزتی

| علیرضا ربیع پور | سینما | بازیگر علیرضا ربیع پور | ربیع پور | ۱۳۸۴| بیوگرافی علیرضا ربیع پور علیرضا ربیع پور بازیگر سینما و تلویزیون در۲۲مرداد ماه سال ۱۳۸۴ در آستانه اشرفیه به دنیا آمد علیرضا ربیع پور یک خواهر بزرگتر از خود دارد.بیوگرافی جواد عزتینام اصلی :•: محمدجواد عزتیزمینه فعالیت :•: بازیگرتاریخ تولد :•: ۲۰ دی ۱۳۶۰ تهران
چگونه کمالگرا نباشیم؟

کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم؟ نوشته استفان گایز، ترجمه نرگس محمدی، نشر شمشاد‌ #کتاب #چگونه_کمالگرا_نباشیم (How to be an imperfectionist) نوشته #استفان_گایز و ترجمه نرگس محمدی از #نشر_شمشاد مخاطبین این پست دودسته هستند؛ یک دسته کما‌لگراهایی که می‌دانند کمالگرایی چیست، چه آسیب‌هایی دارد و می‌خواهند از شر کمالگرایی خود خلاص شوند و یک دست هم کمال‌گراهایی که نمی‌دانند کمال‌گرا هستند یا عیب‌های کمالگرایی را نمی‌دانند؛ پس جزو هرکدام هستید خواندن این کتاب برای شما از نان شب واجب‌تر! نویسنده خود روزگاری نه چندان دور از کمالگراهای دو آتشه بوده و طبق آن چه که از لابه‌لای متن کتاب برداشت می‌شود، شاید هنوز هم باشد! امّا در این کتاب، درصدد است با معرفی آسیب‌های کمال‌گرایی و تاثیری که بر ذهن و زندگی افراد کمالگرا می‌گذارد، راهکارهایی برای درمان این بیماری ذهنی ارائه کند که در صورت به کارگرفتن آنها، به مرور باعث غلبه به کمالگرایی و بهبود کیفیت زندگی فرد می‌شود. ‌ چگونه کمالگرا نباشیم کتاب مفیدی است، برای آن‌هایی که:-وسواس انجام کار در حد #ایده_آل خوره روحشان شده یا بیشتر وقت و انرژیشان برای رسیدن به ایده‌آل‌ها تلف می‌شود. -این فکر که دیگران درباره‌ رفتارشان چه فکری می‌کنند؟ آن‌ها را به جنون می‌رساند! -با حسرت گذشته و ترس از آینده فلج شده و اساسا حرکت در زمان حال برایشان ممکن نیست. -با جملات «باید این‌کار را می‌کردم» ذهنشان به روغن‌سوزی افتاده و یا «هیچ وقت، هیچ چیز کافی نیست!» شعارشان در هر کاری است.-از تجربه شکست به اندازه مرگ، بلکه هم بیشتر، به اندازه #کرونا می‌ترسند؛ تا حدی که بسیاری از کارها را آنقدر به تعویق انداخته تا عاقبت موعد انجام دادن کار، گذشته یا منصرف شوند.-برداشتی نامفهوم از موفقیت و مسیر پیشِ رو تا رسیدن به اهدافشان دارد.-سال‌ها منتظر شنبه‌اند تا #از_شنبه شروع کنند.-سوگند خونی نخورده‌اند که جز #رمان و کتب #فلسفه چیز دیگری نخوانند یا آن‌هایی که برای خوانندگان کتب #روانشناسی/انگیزشی فحش ناموس وضع نکرده‌اند!به‌شرطی که: امروز و فردا نکنین! همین الان اون گوشی لعنتی رو بردارین، نت کوفتی رو وصل کنید، برید توی سایت بی‌صاحابش، این لامصب رو سفارش بدین و بخونین و تمرینای وامونده‌اش رو انجام بدین! ولم کنین اعصاب ندارم!پ.ن۱: توی گوگل جستجو کنید: «کامل‌گرایی یا #کمالگرایی؟» مطالب مفیدی پیدا می‌کنین.پ.ن۲: من خودم از مخالفین سرسخت کتاب‌های خودیاوری و انگیزشی بودم، هستم و خواهم بود؛ امّا این کتاب براساس #پژوهش و برمحور #راهکار نوشته شده. براتون مفید و جالب خواهد بود، مطمئن باشید! ‌#کتاب_خوب #معرفی_کتاب
آیا سگ می تواند پنیر بخورد؟

به عنوان صاحبان حیوانات خانگی، ما اغلب وسوسه می‌شویم که کمی غذای خودمان را به سگ بدهیم. با این حال، همه می دانیم که مواد غذایی انسان ها برای سگ ها خطرناک است زیرا سیستم گوارش آنها با ما متفاوت است. و نیازهای غذایی حیوان خانگی شما واقعاً باید با محتویات کاسه غذای خود برآورده شود.اگر در هنگام خوردن ناهار با این سوال مواجه شدید که آیا سگ ها می توانند پنیر بخورند؟ ما در این مقاله بررسی می کنیم که آیا دادن پنیر به حیوان خانگی شما بی خطر است یا خیر.پنیر خوردن سگآیا سگ ها می توانند پنیر بخورند؟خوردن پنیر برای سگ ها تا زمانی که در حد اعتدال باشد بی خطر تلقی می شود. در واقع، پنیر کم چرب برای سگ ضرری ندارد چون زود هضم می شود.پنیر خامه ای کم چرب می تواند یک میان وعده مغذی باشد زیرا سرشار از پروتئین و کلسیم است. همچنین پروبیوتیک در نظر گرفته می شود و بنابراین می تواند برای سلامت روده سگ شما مفید باشد. با این حال، اگر سگ شما به لاکتوز عدم تحمل داشته باشد، پنیر دلمه می تواند اثر معکوس داشته باشد... به زودی در این مورد بیشتر توضیح خواهیم داد.فواید پنیر کم چرب برای سگدر حالی که ما از دادن پنیر به صورت روزانه به سگ خود دفاع نمی کنیم، اما مزایای سلامتی قابل توجهی دارد:طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA)، اگر سگ شما معده ناراحت است و نیاز به خوردن غذای ملایم دارد، این جایگزین خوبی برای گوشت است. دامپزشکان همچنین اغلب یک رژیم غذایی ملایم را برای سگ ها توصیه می کنند، از جمله پنیر کم چرب، سیب زمینی پخته شده ساده، سینه مرغ و برنج سفید برای کمک به درمان اسهال کوتاه مدت. پنیر کم چرب همچنین سرشار از کلسیم است که می تواند به سلامت دندان ها و استخوان های سگ شما کمک کند. منیزیم موجود در پنیر همچنین می تواند به تنظیم سطح قند خون سگ شما، حمایت از سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.متن کامل مطلب را در baranpet.com مطالعه کنید.
جلوگیری از شکستگی مو ها

موهای شکننده، موهایی هستند که به راحتی می‌شکنند و ممکن است دارای موخوره، خشکی و زبری باشند. دلایل مختلفی برای شکستگی مو وجود دارد، از جمله:رژیم غذایی نامناسب: کمبود مواد مغذی مانند روی، آهن، فولیک اسید، ویتامین‌های A، C، D، E و B می‌تواند باعث شکنندگی مو شود.کم آبی بدن: کم آبی بدن نیز می‌تواند باعث خشکی و شکنندگی مو شود.شستشوی بیش از حد مو: شستشوی بیش از حد مو با شامپو می‌تواند باعث خشکی و شکنندگی آن شود.استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی: رنگ کردن، فر کردن و صاف کردن مو با مواد شیمیایی می‌تواند باعث آسیب به کوتیکول مو و شکنندگی آن شود.استفاده مداوم از ابزارهای حرارتی: استفاده مداوم از ابزارهای حرارتی مانند سشوار، اتو مو و بابلیس می‌تواند باعث خشکی و شکنندگی مو شود.خشک کردن نامناسب موهای خیس: موهای خیس بسیار آسیب‌پذیر هستند و باید به آرامی خشک شوند.شانه زدن نامناسب مو: شانه زدن نامناسب مو، به ویژه زمانی که موها خیس هستند، می‌تواند باعث شکستگی آن شود.بستن مو با کش نامناسب: بستن مو با کش‌های پلاستیکی سفت می‌تواند باعث شکستگی مو شود.برای جلوگیری از شکستگی مو می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید که حاوی مواد مغذی ضروری برای سلامت مو باشد.به اندازه کافی آب بنوشید تا بدن شما هیدراته بماند.موهای خود را بیش از یک بار در هفته نشویید.بین رنگ کردن موهای خود حداقل دو ماه فاصله بگذارید.قبل از استفاده از ابزارهای حرارتی، از یک محصول محافظ حرارت استفاده کنید.موهای خود را به آرامی خشک کنید.موهای خود را تنها زمانی که لازم است شانه بزنید.از کش‌های مخصوص برای بستن موهای خود استفاده کنید.در اینجا چند نکته‌ی اضافی برای جلوگیری از شکستگی مو آورده شده است:از محصولات مراقبت از مو که حاوی الکل، پارابن و سولفات هستند، اجتناب کنید.از محصولات مراقبت از مو که حاوی مواد مغذی و تقویت‌کننده‌ی مو مانند کراتین، روغن‌های طبیعی و ویتامین‌ها هستند، استفاده کنید.موهای خود را در معرض نور خورشید قرار ندهید.از کلاه یا روسری برای محافظت از موهای خود در برابر باد و هوای سرد استفاده کنید.با رعایت نکات ذکر شده می‌توانید از شکستگی مو جلوگیری کنید و از موهای سالم و زیبا لذت ببرید.منبع : missomister
فعالیت‌ نهنگ‌های کاردانو افزایش یافته است

کاردانو هم مانند دیگر ارزهای دیجیتال موجود در بازار از بحران قیمت رنج می‌برد ولی با این حال تا حدودی توانست جلوی افت هرچه بیشتر را بگیرد. تحلیل قیمتی این ارز نشان می‌دهد که در چند روز گذشته همچنان کاردانو برای پیشرفت پروژه‌های خود اقداماتی انجام داده است. یکی از موارد جالب در مورد کاردانو، افزایش علاقه سرمایه‌گذاران به این اکوسیستم بود که بسیاری این مسئله را به بیداری سرمایه‌گذاران تشبیه کردند. در گزارشی که Santiment منتشر کرد، به فعالیت‌های گسترده نهنگ‌های کاردانو اشاره شده است زیرا در روزهای اخیر با انبوهی از معاملات وارد بازار شده‌اند.
دانلود آهنگ های اسپاتیفای با لینک مستقیم و بالاترین کیفیت

برای تهیه ی اکانت پریمیم اسپاتیفای جدا از هزینه ی سرسام آورش، به یک وی پی ان مناسب، اینترنت خوب نیاز داریم. همه ی این مسائل دست به دست هم میدن تا استفاده از اسپاتیفای هر روز سخت تر و سخت تر بشه. یکی از راه هایی که ما معمولا استفاده می کنیم اینه که یک آهنگ رو از اسپاتیفای پیدا می کنیم و اون رو گوگل میکنیم تا لینک دانلودش رو پیدا کنیم، ولی مشکلی که هست اینه که هر آهنگی رو پیدا نمی کنیم و یا اگر هم باشه نسخه ی خوب و با کیفیتش نیست. تیم رسانه ی شارک موزیک یک صفحه ی جدید ساخته است که شما میتواند لینک هر آهنگی توی اسپاتیفای رو بهش بدین و سیستم ما، این آهنگ رو با بالاترین کیفیت (mp3 320kbps, واقعی) از اسپاتیفای Scrape می کند و لینک نهایی رو در اختیار شما میزاریم و به راحتی با لینک مستقیم آهنگ های مورد نظرتون رو میتونید به صورت رایگان دانلود کنید.مراحل دانلود آهنگ های اسپاتیفای از سایت شارک موزیک:ابتدا آهنگ مورد نظرتون رو انتخاب کنید، با راست کلیک روی اون و انتخاب گزینه Copy Song Link لینک آهنگ رو کپی کنید.بعد به لینک زیر برین و لینک رو طبق مثال وارد کنید و گزینه "ساخت لینک" رو بزنید.https://sharkmusic.ir/spotify/اسپاتیفای یکی از محبوب‌ترین سرویس‌های استریم موسیقی در دنیاست. این بستر به کاربران امکان می‌دهد تا به میلیون‌ها آهنگ و پادکست از هر ژانر و هنرمندی دسترسی پیدا کنند. با استفاده از Spotify، شما می‌توانید به طور آنلاین موسیقی را پخش کنید و لیست پخش خود را سفارشی کنید. علاوه بر این، Spotify امکانات زیادی را برای کشف موسیقی جدید، ایجاد لیست‌های پخش اشتراکی و به اشتراک گذاری موسیقی با دوستان را فراهم می‌کند. با این سرویس، شما می‌توانید به راحتی به موسیقی مورد علاقه خود در هر زمان و هر مکانی دسترسی پیدا کنید.به طور کلی، Spotify یکی از بزرگترین و محبوب‌ترین سرویس‌های استریم موسیقی در جهان است. در ادامه، چند ویژگی برجسته این سرویس را بررسی خواهیم کرد:کتابخانه بزرگ موسیقی: Spotify دارای یک کتابخانه بسیار بزرگ از موسیقی است که شامل میلیون‌ها آهنگ از هر سبک و ژانر موسیقی می‌شود. این شامل موسیقی پاپ، راک، هیپ هاپ، کلاسیک، جاز، الکترونیک و بسیاری دیگر است. همچنین، کتابخانه Spotify شامل آهنگ‌های محبوب و جواهرهای کمتر شناخته شده است که به کاربران امکان می‌دهد از تنوع و گستردگی موسیقی لذت ببرند.پادکست‌ها: علاوه بر آهنگ‌ها، Spotify امکان استریم و دانلود پادکست‌های متنوع را نیز فراهم می‌کند. کاربران می‌توانند به پادکست‌های موسیقی، تحصیلی، خبری، داستان‌های صوتی و بسیاری از محتواهای صوتی دیگر دسترسی پیدا کنند.لیست پخش و سفارشی‌سازی: با Spotify، کاربران می‌توانند لیست پخش‌های خود را سفارشی کرده و موسیقی را بر اساس سلیقه شخصی خود مرتب کنند. همچنین، سرویس به کاربران امکان ایجاد لیست‌های پخش اشتراکی با دوستان و خانواده را می‌دهد، به طوری که اعضای یک لیست پخش مشترک می‌توانند به صورت همزمان به همان موسیقی دسترسی پیدا کنند و آن را به اشتراک بگذارند.رادیو و پیشنهادات: Spotify با استفاده از الگوریتم‌های پیشرفته، به کاربران پیشنهاداتی بر اساس سلیقه شخصیشان ارائه می‌دهد. با تحلیل رفتار گوش دادن کاربران و ارتباط با سایر کاربران با سلیقه مشابه، Spotify موسیقی جدید و پیشنهادات متنوعی را به کاربران ارائه می‌کند.
مضرات سبوس برنج

برنج یک گیاه است. لایه بیرونی دانه (سبوس) و روغن ساخته شده از سبوس برای دارو استفاده می شود. روغن سبوس برنج به عنوان “روغن سالم” در ژاپن، آسیا و به ویژه هند محبوب است. مراقب باشید که سبوس برنج را با اشکال دیگر سبوس مانند جو دوسر و سبوس گندم اشتباه نگیرید تا بتوانید از خواص سبوس برنج بهره مند شوید.خواص سبوس برنجلوگیری از سنگ کلیه در افرادی که کلسیم بالایی دارند.کاهش بثورات پوستی آلرژیک (درماتیت آتوپیک).جلوگیری از سرطان معده.جلوگیری از سرطان روده بزرگ (روده) یا رکتوم.دیابتفشار خون بالامشروبات الکلیکاهش وزنایدزتقویت سیستم ایمنی بدنافزایش انرژیافزایش عملکرد ورزشیبهبود عملکرد کبدجلوگیری از بیماری قلبی و عروقیمشکلات دیگرمضرات سبوس برنجبارداری و شیردهی: سبوس برنج به مقدار موجود در مواد غذایی بی خطر است اما اطلاعات کافی درمورد اینکه آیا اگر آن را در مقادیر بیشتری به عنوان دارو استفاده کنید ایمن است یا خیر هنوز وجود ندارد.مشکل دستگاه گوارش (GI): در صورت بروز مشکل دستگاه گوارش مانند زخم روده، چسبندگی، شرایطی که باعث باریک شدن یا انسداد دستگاه گوارش می شود، هضم کند یا سایر اختلالات معده یا روده بهتر است از سبوس برنج استفاده نکنید. فیبر موجود در مغز برنج می تواند دستگاه گوارش شما را مسدود کند.بلع: اگر مشکل بلع دارید از سبوس برنج استفاده نکنید. فیبر موجود در آن ممکن است باعث خفگی شود.آیا تداخلی با داروها وجود دارد؟به طور کل بهتر است محتاط باشید و با ارائه دهنده خدمات سلامتی خود مشورت کنید.سبوس برنج حاوی مقدار زیادی فیبر است. فیبر می تواند میزان جذب دارویی بدن را کاهش دهد. مصرف سبوس برنج به همراه داروهایی که از طریق دهان مصرف می کنید می تواند اثر داروی شما را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، حداقل یک ساعت بعد از داروهایی که به طور خوراکی مصرف می کنید، سبوس برنج مصرف نکنید.منبع: گیلان کشت https://gilankesht.ir/rice-bran/
احساسات و موسیقی و تاثیر اونا بهم

شما بر اساس ک احساس موقت یک موسیقی انتخاب میکنین و گوش میدین و آروم میشین بعد اون احساس در شما عوض میشه ولی چون از اون موسیقی آرمش گرفتین باز هم گوش میدین و این دوباره گوش دادن حالا اون بحران احساسی رو در مغز شما زنده میکنه یعنی اول بر اساس احساس موزیک انتخاب میکنی! بعد بر اساس موزیک احساس میکنیخوبه یا بد؟
سوالات مصاحبه ی لاراول و php

خبرکاو:مقدمههر برنامه نویسی که بخواهد در شرکتی مشغول بکار شود اولین غول ، رویارویی با مدیر فنی شرکت است که باید بتوانید اورا قانع کنیدبعضی از مدیران فنی هستند در زمان مصاحبه سوالی را میپرسند ، اگر شما جوابی درست بدید قبول میکنند اما دسته ی دیگر مدیران فنی هستند که دنبال بهترین جواب هستند و اگر شما آن جواب بهینه را ندهید بدون شک میروند سراغ سوال بعد و بعد از اتمام مصاحبه چنان وانمود میکنند که از شما خوششان آمده اماتراژدی ماجرا اینجاست که وقتی میرسید خانه ایمیل می آید که با وجود توانمندی های شما فعلا از همکاری با شما معذوریم .اینجاست که این ایمیل مانند پتک چنان بر سر انسان فرود می آید که گویی تمام رویاهایش نابود شدهاما سوالات :اگر برای مصاحبه لاراول رفته باشید اصلی ترین سوال هایی که میپرسند:-مفاهیم شی گرایی؟کلاس ها -ارث بری – اینترفیس – ابسترک – متغیر ها -سطح دسترسی توابع و متغیر ها در کلاس و کلاس های ارث برده شده و…-دیزاین پترن ها؟ مثلامثلا میپرسند قبل از استفاده از فکتوری پترن ما چه مشکلاتی داشتیم که با استفاده از فکتوری مشکل حل شده؟باید بگید قبل فکتوری چه مشکلاتی بوده که با فکتوری حل شده-پایگاه داده و مفاهیم کلید اصلی کلید خارجی ، ایندکس گذاری و دلیل انجامش؟مثلا از خود من پرسیدند بک گراند ایندکس در دیتابیس چه نوع الگوریتمی فعاله؟یا مثلا ردیس بخاطر چی سرعتش زیاده؟بخاطر استفاده از الگوریتم هش تیبل که به صورت key و value عمل میکند-بعضی شرکت ها هم هستند که یک مسئله طرح میکنند بر فرض مثال :ما دو تا سیستم مختلف از نظر تکنولوژی داریم مثلا یکی پایتون دیگری وردپرس حالا میخواهیم وقتی کاربر لاگین کرد در یکی از این سایت ها دیگر نخواهد دوباره برای ورودش به سیستم دیگری لاگین کند در اینجا راهکار شمارا میپرسند؟جواب استفاده از rest api auth هستش. اما باید خودتان برید دنبالش ببینید چی هستش؟ادامه مطلب در سایت خبرکاو.... https://khabarkaav.ir/%d8%b3%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%ad%d8%a8%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-php-%d9%88-%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%88%d9%84-laravel/
بانو

فی‌البداهه، تقویم‌ها گفتند | همایون فلاحی«بانو! زمانی که با زمانۀ خویش نساختی و با مسندنشینان و امربران ایشان کنار نیامدی و آنچه را که جاهلان می‌گویند، جاهلانه باز‌نگفتی،‌ لاجرم به تبعید ابدی گرفتار خواهی‌شد؛ حتی اگر در کنج منزلی در شهری ساکن باشی. اگر بر نپذیرفتن پای فشردی، آواره‌ات خواهند‌کرد یا به زندانت خواهند انداخت و به دارت خواهند کشید.» مردی در تبعید ابدی – نادر ابراهیمیبانو! زمانۀ بس غریبی است. عوام سوگ را به خشم و نفرت، و خشم و نفرت را به مقاومت بدل کرده‌اند. آن‌ها کنار یک‌دیگر ایستاده‌اند برای زن، زندگی، آزادی؛ این واژگان گم‌شده و رخت‌ بربسته از این خاک، تا صدای خویش را به دیگر مردمان ایران و جهان برسانند. در سمت بر حق تاریخ ایستادن و عزت را بر ذلت ترجیح دادن همیشه فعلی بوده که برای مردمان آزاده به بهایی بس گران تمام شده؛ اما فارغ از هراس، آزادگان هیچ‌گاه صحنه را ترک نمی‌گویند.بانو! زمانۀ بسیار متناقضی است. ارزش‌ها به ضد ارزش بدل گشته‌اند، اراذل در مسند افاضل جای خوش کرده‌اند، اقلیت‌ها در عذاب، اکثریت در فقر و نابخردان اکراه‌کنندۀ افکار در رأس. به کوی و برزن که پا بگذاری، اندک مردم نمایانی را خواهی‌دید تا دندان مسلح؛ اما این امت از جان مردم چه می‌خواهند، نمی‌دانم. قوم حیرت‌انگیزی هستند؛ فوج فوج بر وقایع گذشته و بر قدیسان خویش ناله و شیون سر می‌دهند و هرآینه در حال، فجایعی بدتر بر سر مردم خویش می‌آورند. در عرصه‌های سرکوب‌شدۀ مجازی حضور به عمل می‎‌آورند تا از آزادی بیان و اندیشه و عدالت، که صد البته با رفتارشان فقط بوی غربت می‌دهد، سخن به میان آورند. از مظلومیت حرف می‌زنند، حال آنکه به وقت تضاد افکار با (شاید) هم‌نوعان خویش گونه‌ای رفتار می‌کنند که کوفیان در مانند. بانو‍! روانی مملو از هراس و امید و تنی پر از رنج و تألم دارم. نوشته‌هایم مشوش‌اند؛ اما همین قلم و سکوت را درهم‌شکستن، مرهم است در این روزگار سوهان روح. اما چه باید کرد در زمانه‌ای که قلم نویسنده و سر معترض را می‌شکنند؟ چه باید کرد در زمانه‌ای که ددمنشانه به مصادرۀ اموال هنرمندان، صنعتگران، روزنامه‌نگاران و ورزشکاران می‌پردازند تا بتوانند صدای آنان را خاموش گردانند؟ آیا این افراد بر این خیال محال‌اند که می‌توان با مصادرۀ اموال، افکار را نیز مصادره کرد؟ دیری نمی‌پاید تا بر این‌ها آشکار گردد که رفاه یک ملت را شاید بتوان گرو گرفت؛ اما امیدش را هرگز. بانو! آحاد مردم را که به نظاره می‌نشینم، به ستوه آمده‌اند. انتظار کاوه را می‌کشند؛ غافل از اینکه هر یک از حاضران در صحنه، خود یک کاوه است. دیگر نمی‌دانم چه باید رخ دهد تا رجال سیاسی نه برای مردم (که سال‌هاست رهایشان کرده‌اند)، حداقل برای تضمین آیندۀ خود و نوادگان خویش هم که شده، دست از تحجر و تکبر برداشته و به خواست و ارادۀ عموم گوش سپارند. بانو! ای کاش در قید حیات بودی و می‌دیدی که چگونه نامت رمز گشته. اکنون فقط می‌توان این دل‌نوشته را بر مزارت خواند و اندوه فقدانت را با نوید آینده‌ای روشن تسکین داد؛ اما خبر خوش این است که قطع‌به‌یقین، این برهه از تاریخ و رشادت‌های مردم مایۀ مباهات آیندگان خواهد بود. آن‌ها به مردم خود خواهند گفت که باید به خود آییم تا به خدایی رسیم، همچون پیشینیان. روز جهانی زن، گرامی باد.
نکات کلیدی بازار فارکس

چگونه فارکس را به منبع درآمد تبدیل کنیم؟فارکس یک بازاری مالی مانند بورس بوده و امکان سود و زیان در این بازار وجود دارد. برای موفقیت در فارکس باید با آن به دید یک شغل نگاه کرد. قطعا برای ورود به هر شغلی باید مهارت های مورد نیاز آن را کسب کنید. فارکس یک بازار پرنوسان است و به دلیل خرید فروش ارز کشورها، تاثیر پذیری زیادی از اخبار اقتصادی و رویدادهای مهم جهان دارد. بروکرهای فارکس در کنار امکان خرید و فروش ارز کشورها، امکان خرید و فروش نفت، طلا، سهام شرکت ها و موارد دیگر را نیز ارائه می‌دهند. پس باید برای خرید و فروش در فارکس و کسب درآمد از ان، ابتدا روش معامله در فارکس را فرا گیرید. برای این منظور ابتدا باید مهارت های را کسب کنید.مهارت های ایجاد منبع درآمد در فارکساولین مهارت: شناخت درستاولین مهارتی که باید برای ورود به فارکس آن را به خوبی یاد بگیرید و به آن عمل کنید. این است که شما به عنوان یک معامله گر فارکس باید شناخت خوبی از خود داشته باشید. این مهارت روانشناسی معامله گری نام داشته و در ابتدا به معامله گر فارکس این امکان را می دهد تا با بررسی حالات روحی و روانی خود، بتواند با شناخت این موارد در هنگامی که در حال معامله بوده بر روی این موارد کنترل داشته باشد.به طور مثال در هنگام معامله که شما در ضرر هستید، ترس به سراغ شما آمده و این ترس امکان تصمیم گیری سریع را از شما خواهد گرفت. که در صورت انجام تمرینات درست امکان تصمیم گیری سریع را خواهید داشت. همچنین در هنگامی که معاملات شما سود ده می باشد با ایجاد حالت طمع ممکن است دچار اشتباه شده و حد سود خود را به درستی انتخاب نکنید.دومین مهارت : مدیریت سرمایهمهارت بعدی مورد نیاز شما، مدیریت سرمایه است که نقش مهمی در حفظ سرمایه در فارک س دارد. مدیریت سرمایه شامل چندین بخش است و با رعایت آن باید از ریسک های بزرگ اجتناب کنید. همچنین با ورود منطقی به معاملات از حد سود و حد ضرر استفاده کرده و اصولی از معاملات خارج شوید. قطعا یکی از مهمترین نکات برای موفقیت در فارکس، حضور مداوم در این بازار بوده و با همین نکته امکان پیشرفت در فارکس وجود خواهد داشت.سومین مهارت: تحلیل بازارمهارت سوم برای ایجاد منبع درآمد، روش تحلیل بازار فارکس می باشد. روش های تحلیل بازارهای مالی شامل تحلیل تکنیکال و فاندامنتال است. در روش تحلیل تکنیکال بر اساس رفتار قیمت در نمودارها بوده و از طریق الگوهای قیمت در نمودار و یا روش های مشابه های دیگر امکان پیش بینی قیمت وجود خواهد داشت. البته تحلیل تکنیکال بسیار گسترده بوده و سبک های معاملاتی مختلفی دارد که در اینجا به صورت کامل امکان توضیح این موارد وجود ندارد.در روش تحلیل فاندامنتال یا بنیادی در این بازار، بر خلاف تحلیل تکنیکال هیچ توجهی به نمودارها نداشته و صرفا از طریق بررسی وضعیت اقتصادی کشورها و جهان و همچنین اخبار منتشر شده. در تقویم های اقتصادی فارکس معامله گران اقدام به پیش بینی قیمت ها می‌کنند. البته برخی از معامله گران هم هستند که با ترکیب این دو روش اقدام به تحلیل بهتر می‌کنند که قطعا در صورت انجام صحیح آن می‌تواند این روش نیز مفید باشد. به دلیل اینکه توضیحات این روش ها بسیار زیاد است توصیه می‌شود تا برای مطالعه بیشتر در رابطه با فارکس به پیج ما مراجعه کنید
بهار تموم شد ولی من هنوز خوابم میاد

شب گذشته تصمیم گرفتم که زودتر از موعد مقرر به رختخواب بروم.حول و حوش ساعت نه و نیم شب بود.آخر خواب هر چقدر قبل ساعت دوازده باشد به همان میزان فایده و سود دارد ولی خواب بعد ساعت دوازده آنچنان خستگی را رفع نمی‌کند چه بسا به خستگی‌تان بیفزاید و هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید همچنان احساس خستگی بکنید.ما هم طبق این فرض تصمیم گرفتیم که امشب را کمی زود تر بخوابیم تا صبح زود با انرژی از خواب بیدار شویم. واقعا سخت بود.حدودا چهل دقیقه در رختخواب به این طرف و آن طرف می‌غلتیدم باد کولر به صورتم می‌زد.پتو رای روی سرم کشیدم و آهنگ ملایمی را پخش کردم.چهل دقیقه را از آنجا فهمیدم که آهنگی که پخش می‌شد پنج دقیقه ای بود و حدودا هشت بار پخش شده بود. در آخر سنگینی به چشمانم غلبه کرد و توانستم به خواب بروم.اما همه چیز به مراد دل ما پیش نرفت.نیمه های شب از خواب پریدم.نگاهی به اطراف انداختم.گمان می‌کردم که صبح شده باشد اما تاریکی هوای بیرون مرا به شک انداخت.نگاهی به موبایلم انداختم.عقربه ها ساعت دو بامداد را نشان می‌دادند.یک شب تصمیم گرفته بودم که زود بخوابم و حالا عالم و آدم دست به دست هم داده بودند که ما را بیدار کنند. نه فقط خواب بلکه سایر تصمیمات هم همینگونه است در مطالعه روزانه یا حتی در وبلاگ نویسی که باور کنید یا نه روز اول کابل برق لپ تاپم ترکید و کارم متوقف شد.دوباره سرم را به بالش گذاشتم.گندگی قسمتی از آن سرم را اذیت می‌کرد.به خودم زحمت دادم و آن را با ضربه دستانم صاف کردم.بالش که نبود،در اصل پر بود از آت آشغال 20 سال پیش که خانواده به اصرار من آن را نگه داشته بودند.در اصل جلوی در می‌گذاشتیم تا بسته نشود و در طول زمان تغییر کاربری در آن ایجاد کرده بودم و برای خودم برداشته بودم.خلاصه بعد از آنکه بالش را صاف کردم خیلی زود به خواب رفتم.دفعه بعدی با صدای آلارم موبایلم از خواب بیدار شدم.برای اذان صبح تنظیم کرده بودم.با چهره ای خواب آلود از خواب بیدار شدم و کورمال کورمال به سراغ دستشویی رفتم.خدا می‌داند در تاریکی پای چند نفر را لگدمال کردم.با دستانم به دنبال کلید برق می‌گشتم.آن را پیدا کردم و با فشار دستی مختصر چراغ را روشن کردم.نگاهم به تصویر خودم در آینه افتاد.وتقعا افتضاح بود.صورتی جمع شده که چروک های آن بدجور به دل می‌زد.عینک هم به چشم نداشتم و همین باعث می‌شد گودی چشمانم بزرگ تر به نظر برسند.شیر آب را باز کردم.دست هایم را به زیر آن گرفتم.خنکی دلچسبی داشت.وضو گرفتم و به اتاقم برگشتم نماز را که خواندم هنوز خواب آلودگی شدیدی داشتم.با خودک کلنجار می‌رفتم که باید بیدار بمانم اما در وهله آخر مغلوب خواب شدم و اینبار برخلاف دفعات سابق خیلی زود به خواب رفتم.برایم جای تعجب داشت که چرا با آنکه شب گذشته زود خوابیده بودم اما همچنان خواب آلود بودم.شش ساعت مستمر خوابیدم و ساعت ده صبح به زحمت از خواب بیدار شدم.از خودم خجالت می‌کشیدم و در این فکر بودم که چرا با آنکه بهار تمام شده،من هنوز خواب آلود هستم؟
طراح سایت

برای طراحی سایت فروشگاهی با قیمت مناسب ، کیفیت عالی ، و دیده شدن سریع در دنیای رقابتی گوگل و سئو گوگل در صفحه ی یک گوگل بودن یک فروشگاه ، مهندس احسان ملک متخصص گرافیک ، و طراحی سایت وردپرس و سئو کار شمارا یاری میکند.بهترین کیفیت مناسبترین قیمت طراحی سایت و پوستر ها و عکسهای حرفه ای سایت شما بصورت رایگان.بهترین کیفیت ، مناسبترین قیمت.احسان ملک متخصص ورد پرساحسان ملک متخصص گرافیک احسان ملک متخصص فتوشاپاحسان ملک متخصص طراحی لوگو
قابلیت های گوشی هواوی y7a

قابلیت های گوشی هواوی y7aطراحی خاص گوشی هواوی y7aگوشی هواوی Y7a با طراحی زیبا و لبه های منحنی شکل ، حس راحتی خاصی را به دستان شما هدیه می دهد. رنگ های زیبای این گوشی در برابر نور میدرخشند و در نگاه اول، توجه بیننده را به خود جلب می کنند.باتری گوشی y7aباتری این گوشی5000 میلی آمپر در ساعت است . همراه با الگوریتم صرفه جویی در مصرف باتری AI که می تواند به خوبی از 38.2 ساعت تماس 4G، 16.6 پلی بک ویدیوی آنلاین و 12 ساعت گردش در وب را پشتیبانی کند. به این ترتیب می توانید همواره از سرگرمی با این گوشی شرکت هواوی لذت ببرید.شارژ سریع گوشی huawei Y7aقابلیت سوپرشارژ 22.5 واتی y7a به شما کمک می کند تا تنها با ده دقیقه شارژ گوشی هواوی، تا دو ساعت ویدیو ببینید بنابراین می توانید بدون نیاز به شارژ مجدد بخوبی از آن استفاده کنید.دوربین گوشی y7aدوربین چهارگانه هوشمند Y7a بهترین لحظات شما در طول شب یا روز را به راحتی ثبت می کند. فرقی نمی کند از رشته کوههای بزرگ تا دشت های وسیع و صحنه های کلوزآپ همگی با دوربین شگفت انگیز Y7a به راحتی . زیبایی ثبت میشوند.لنزهای با زاویه گسترده گوشی هوآوی Y7aاین قابلیت باعث می شود لنزهای زاویه گسترده 120 درجه به شما کمک می کنند تا تمام زیبایی های صحنه را در یک قاب ثبت کنید.صفحه نمایش y7aصفحه نمایش full hd Plus 6.67 اینچی با نسبت صفحه به بدنه 90.3 درصد، جزئیات را با وضوح بالایی نشان میدهد. در حالیکه قرار گرفتن دوربین سلفی در بالا و مرکز صفحه نیز تجربه کاربری لذت بخشی را به همراه دارد.حافظه استفاده از رم پردازشی 4GB RAM در گوشی y7a به شما اجازه می دهد تا اپلیکیشن های مختلف را به صورت همزمان راه اندازی کنید. از طرفی 128GB ROM نیز فضای داخلی وسیعی را برای ذخیره فیلم و عکس در اختیار شما قرار میدهد.خرید گوشی هواوی y7aشما طرفداران عزیز سایت هواوی می توانید با خرید این گوشی از نمایندگی گوشی هواوی اقدام به خرید این محصول از نمایندگی رسمی نمائید، هم چنین جهت خرید حضوری این محصول از نمایندگی می توانید به آدرس نمایندگی گوشی هواوی که در پایین وبسایت درج شده مراجعه نمائید.
چطور شد که مهندس شدم

شاگرد نامنظمی بودم، حد اقل یک ربع بعد از زنگ مدرسه می رسیدم. معاون هنرستان برای ایجاد نظم اسم همه بچه هایی که دیر می رسیدند می نوشت و می گفت از نمره انضباطتون کم می کنم، به من که می رسید با حالت خاصی " نگاه عاقل اندر صفیه " بهم نگاه می کرد و بعد با چند جمله نامناسب بدرقه ام می کرد، دیگه اسم منو یادداشت نمی کرد آخه نمره انضباط رو که نمشه زیر صفر داد!!!یادمه یه روز بعد از امتحان توی حیاط هنرستان منتظر بودم همکلاسی هام بیان، جالب بود! بچه ها با حالت شوخی و مزاح می گفتند: از در سالن که وارد شدی با خنده به هم گفتیم اورعی اومد، آخه جلسه امتحان ساکت بود منم که طبق روال دیر رسیده بودم پشت کفشام هم که خوابیده بود، معلومه همه می فهمن کی اومده!!خلاصه اون وقت ها که نمی فهمیدم با این شرایط عاقبت خوبی نخواهم داشت فقط حال می کردم که با بقیه فرق دارم همین ! گرچه گه گاهی یکی پیدا می شد نصیحتم کنه اما کو گوش شنوا، گوشم پر بود از حرفهای خیرخواهانه دیگران اصلا طرف که داشت حرف می زد من تو فکر این بودم که " ای بابا چقدر حرف می زنی، کی می خوای تمومش کنی "سال سوم هنرستان بودم طبق روال صبح دیر رسیدم، از پنجره داخل کارگاه رو نگاه کردم، خبری از مهندس مستشاری نبود با خودم گفتم : "حتما توی دفتر نشسته " دویدم به سمت در و رفتم داخل که چشمم به مهندس افتاد، مثل همیشه دستاش رو پشتش گرفته بود و آرام به سمت دفتر می رفت، ایستاد و با لهجه شیرین کرمانشاهی گفت : اورعی کجا بودی تا حالامن خیلی مهندس رو دوست داشتم و بهش احترام می گذاشتم آرام گفتم : ببخشید آقای مهندس راستش من دو تا برادر کوچکتر از خودم دارم، مادرمون چند سالی که فوت کرده من اول اونا رو آماده می کنم و میفرستم مدرسه بعد خودم راه می افتم، برا همین هم، اکثر وقت ها دیر می رسم.آروم اومد به سمتم با دست چند بار زد روی شانه ام و گفت : "بارک الله اورعی کار خوبی می کنی تو هر وقت رسیدی سرکلاس من بیا " بعد رفت به سمت دفتر کارگاه، من مات و مبهوت مانده بودم و فکر می کردم چرا هیچ کس از من دلیل دیر آمدنم را نپرسید؟ و همه فقط به چشم یک هنرجوی بی انضباط و نابهنجار نگاهم می کردند ، در دلم شور خاصی از رفتا مهندس مستشاری به وجود آمده بود احساس می کردم چقدر این مرد بزرگ است و من چقدر دوستش دارم. تصمیم گرفتم تا می توانم به موقع سر کلاس هاش حاضر بشم و هرگز اون رو ناراحت نکنم.آرام آرام رفتارهایم شبیه مهندس می شد حتی مثل اون راه می رفتم، اتفاق های شیرین دیگری هم بین من و مهندس مستشاری افتاد که انشاالله آن ها را هم خواهم نوشت، اما نکته مهم این است که با رفتار صحیح ایشون، من بیدار شدم، به خودم آمدم و تصمیم گرفتم چیزی شبیه او بشماز این قضیه بیش از 35 سال میگذره، من مهندس شدم، توی همون هنرستان ( هنرستان سید جمال الدین اسدآبادی مشهد ) مشغول به تدریس شدم و سعی کردم رفتارهایی شبیه مهندس داشته باشم ( انشاءالله خاطراتم را برای تجربه خواهم نوشت ) در سال 1394 با سمت مدیریت هنرستان سید جمال بازنشسته شدم.بعد از بازنشستگی در کنار کارهای صنعتی که انجام می دهم همراه مهندس مستشاری، مهندس حمیدی، مهندس یغمائی و بسیاری از خیرین خوش نام مشهد موسسه مردم نهادی (NGO) را تحت عنوان مجمع خیرین توسعه و ترویج آموزش های فنی و حرفه ای تاسیس کرده و در راستای ارتقای سطح علمی و مهارتی هنرجویان گام های بسیار موثری برداشته و به امید خدا ادامه خواهیم داد
زبان برنامه نویسی گو

زبان برنامه‌نویسی «گو» (Golang) که با نام «Go» نیز شناخته شده، زبان برنامه‌نویسی ساخته شده توسط گوگل است. Go، پشتیبانی خوبی برای «چند نخی» (Multithreading) فراهم می‌کند و بنابراین توسط شرکت‌های زیادی که به شدت روی سیستم‌های توزیع شده تکیه دارند مورد استفاده قرار می‌گیرد. Go به طور گسترده‌ای توسط استارتاپ‌های «سیلیکون ولی» (Silicon Valley) استفاده می‌شود. به افرادی که علاقمند به پیوستن به استارتاپ‌هایی هستند که در سیستم اصلی خود از زبان گو استفاده کرده‌اند، یادگیری این زبان توصیه می‌شود.سطح دشواری: یادگیری آن نسبتا آسان است و بنابراین امتیاز ۳ از ۵ به آن داده می‌شود.فرصت شغلی: این زبان هنوز به طور گسترده توسط سازمان‌ها مختلف مورد استفاده قرار نگرفته است و مراکزی که از این زبان استفاده می‌کنند نیز اغلب در حال کار روی نوع خاصی از پروژه‌ها هستند. بنابراین، امتیاز ۲.۵ از ۵ به آن داده می‌شود.
چطوری با بی پولی تو دوران تحصیل میشه کنار اومد؟ ?❗️

چطوری با بی پولی تو دوران تحصیل میشه کنار اومد؟ ?❗️بی پولی تحملش خیلی سخته مخصوصا زمانی که ذهن انسان یه جای دیگه هم درگیر باشه مثل درس و دانشگاه و مدرسه و ...?شاید دروغ نگفته باشیم، اگر بگیم که تا همین یکی دو سال پیش برای این مشکل راه حلی وجود نداشت اما امروزه به راحتی میشه این مشکل رو رفع کرد تازه با کمترین زحمت ممکن. نمی‌دونید چطوری؟؟؟ ?با ما همراه باشید تا بهتون بگیم.?
ساخت تله پرو ای در ماین کرافت

سلام به همه گی اول یه درخت پیدا کنید بعد به این صورت بکنیدش2بلاک ارتفاش باشهاونجا ای که چمن سبزه رو بکنید یه بلاک جلوی درخت باشهبعد برید داخل بلاک داخل اونجا باید فلش ابسرور به پایین باشه بعد اون یه بلاکی کندید رو بپوشونید بعد اونجا رو پر tnt کنید وقتی کردیدبعد سر tntرو با چمن بپوشونید خب تله حله حالا بازی بلاک بلاک اول درخت رو بکنه اونجا منفجر میشه ممنون از این که پستم رو دیدید اون لایک قشنگه رو بزنید تا پست بعدی خدافظ
آرتور رمبو، پرسه‌زنی در آینده

میشل فوکو پیشنهاد می‌کند که باید فلسفه و فلسفه‌ورزی را در اساس به‌سان کوششی پادافلاتونی ببینیم، کوششی که هنر و ادبیات با آغاز دوران مدرن، شهسواران پیشرو آن در افلاتون‌زدایی بودند. هنرمند مدرن از تناقض یا ناسازگاری می‌آغازد چرا که می‌باید برگزیند پاسخگوی خواست سنت و جامعه در پیروی از بایسته‌های فرمی و درونی آفرینش هنری باشد و سرسپرده به الاهگان هنر و شعر یا سخنگوی زمان و زمانه‌ی خود. بودلر و در پی او رمبو نافرمانانی بودند که چهره‌ی سنگی زیبای الاهگان هنر را به عرق بدبوی بدن جاشوان و گِل تُف‌آلوده‌ی کوچه‌ها و خیابان‌ها آلودند. تقدس، نخستین واژه‌ای بود که از دایره‌ی واژگان شاعران مدرن پاک شد. اگر تا آن زمان جهان آیینه‌ای بود در برابر شاعر تا جان خویش را در آن بازتاباند، از آن پس شاعر این آینه را به سوی خودِ جهان گرفت و فروتنانه کنار ایستاد. شاعر مدرن رسالتش را شکافتن پوسته‌های هزاران‌ساله زبان شاعرانه می‌دانست. تو گویی آنان نه شاعران اثبات، که سرایندگان نفی بودند. اگر افلاتون پیامبرگونه شهروندان پولیس را به دست شستن از دیوانگی‌های هنر فرمان می‌دهد، رمبو چون شیطانی میلتُنی سوار بر کشتی مست در دریای بی‌مقصد نوگرایی کژ می‌شود و مژ می‌شود و به محو شدن در آب‌های سبز به زیر ستارگان آسمان می‌اندیشد.ادامه‌ی متن را در ریزومدیا بخوانید.وبسایت: rhizomedia.irاینستاگرام: @rhizomediamagazineتلگرام: rhizomedia
بهترین راه برای ورود به اکسپلور اینستاگرام

اکسپلور در اینستاگرام در واقع از قسمت هایی است که شما به راحتی می توانید از طریق آن جذب مخاطب انجام دهید، به فالوور های خود اضافه کنید و در نهایت به درآمد های بالا از طریق اینستاگرام دست پیدا کنید. در اینستاگرام برای هر کسی صفحه اکسپلور متفاوت از فرد دیگری است؛ به طور مثال اگر شما به مد و فشن علاقه داشته باشید برای شما صفحه ی اکسپلور پر از انواع مد لباس و اکسسوری خواهد بود و اگر به آشپزی علاقه مند باشید و مدام کلمات مربوط به این رشته را سرچ کنید صفحه اکسپلور برای شما پر خواهد بود از ویدیوهایی که به این حوزه کاری مربوط هستند.الگوریتم‌های اینستاگرام چگونه کار می کنند تا پست های مورد علاقه ی شما را نشان دهند ؟الگوریتم‌های اینستاگرام از فاکتورهای خاصی برای نمایش دادن مطالب به شما استفاده می‌کنند. بنابراین برای ورود به اکسپلور اینستاگرام لازم است که به این مولفه‌ها دقت بسیاری داشته باشید. به طور کلی این فاکتورها عبارتند از:پست‌هایی که توسط شما لایک می‌شود.منطقه‌ای که در آن ساکن هستید.فعالیت فالوور های شما.پست‌ها و محتواهایی که تعامل زیادی دارند.صفحاتی که آن‌ها را فالو کرده‌اید.راه های ورود به اکسپلورزمان منتشر کردن پست در اینستاگراموقتی یک پست را پس از تلاش بسیار زیادی که برای تهیه آن انجام داده اید می خواهید منتشر کنید در زمان آنلاین بودن فالوور هایتان این کار را انجام دهید تا با گرفتن ویو در همان ساعت های اول انتشار، وقتی پست در صفحه اکسپلور افراد دیده می شود نیز افراد زیادی آنلاین باشند تا پست شما را ببینند و محتوای منتشر شده را لایک کنند و برایتان کامنت بدهند؛ به این شکل اکسپلور به بالا رفتن پیج تان کمک می کند.فوایدی که رفتن یک پست به اکسپلور دارداگر یک پست وارد صفحه ی اکسپلور شود می تواند باعث دیده شدن بیشتر و حتی جذب فالوورهای جدید از این طریق باشد. یکی دیگر از مزیت های رفتن به اکسپلور شناساندن برند شما به افراد بیشتر هست که این خود باعث رشد برند و کار شما در فضای مجازی می شود.چگونه بفهمم پستم به اکسپلور رفته است یا نه؟برای اینکه بدانید پست تان به اکسپلور رفته یا نه می توانید از تنظیمات خود اینستاگرام نیز استفاده کنید برای انجام این کار باید مراحل زیر را طی کنید:وارد صفحه پروفایل خود در اینستاگرام شوید و به قسمت view insights بروید.در میان گزینه هایی که در این قسمت دارید یک مورد هم به نام view from explore می باشد که به شما نشان می دهد چند بازدید را از صفحه اکسپلور کسب کرده اید.
کوچینگ تاب آوری و خود شفقتی

محمئرضا مقدسی پدر تاب آوری ایران پنج راه برای شروع تمرین شفقت به خود و موتقف کردن سختگیری به خود را بیان کرده است.به گزارش برنا از خراسان جنوبی، محمدرضا مقدسی پدر تاب آوری ایران بیان کرد: خود شفقتی به این معناست که به همان میزان که با دوستان و عزیزان خود مهربان هستیم و در روزهای سخت و پرتنش همراه و مراقب آنها هستیم به همان میزان هم نسبت به خود مهربان و مراقب باشیم وقتی میتوانیم با دیگران مهربان باشیم چرا با خود مهربان باشیم هنگامی که میتوانیم دیگران را حمایت کنیم چرا حامی خود نباشیم ؟وقتی گرفتار مساله یا مشکلی هستیم و رنج می‌کشیم، شکست می‌خوریم یا احساس ناکافی می‌کنیم، موجب دلگرمی خود باشیم کمتر به انتقاد از خود پرداخته و مهمتر از آن کمتر خود را سرزنش کنیمانتقاد و سرزنش خویشتن دشمن تاب آوری است همانگونه که مهربانی باعث کاهش اضطراب و افسردگی استپنج راه برای شروع تمرین شفقت به خود و متوقف کردن سختگیری نسبت به خود آورده شده است1-با خودتان مانند یک کودک کوچک رفتار کنید2- ذهن آگاهی را تمرین کنید3-به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید4-به خودتان اجازه دهید که ناقص باشید5-با یک درمانگر یا بالینگر درخواست کمک کنیدشواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد خود شفقتی با سطح بهباشی و تحمل ارتباط مستقیم دارد. به عقیده نف (2003)، خود شفقتی به این معنی است که در برخورد با نارسایی‌‌های شخصی، خطاها، شکست‌ها و شرایط دردناک زندگی، با احتیاط و دلسوزی با خود رفتار کنید.خود شفقتی از سه مؤلفه متقابل تشکیل شده است: مهربانی نسبت به خود در برابر خود داوری،احساس بشردوستی در برابر انزواتوجه‌آگاهی در برابر همانندسازی افراطی.مهربانی نسبت به خود، به مراقبت و درک خویشتن به جای انتقاد افراطی اشاره دارد. در این حالت، به جای حمله و سرزنش خود به خاطر نارسایی‌های شخصی، به خود دلگرمی می‌دهید (حتی اگر رفتار اشتباه شما غیر مولّد بوده و نیاز به تغییر داشته باشد). همچنین وقتی زندگی دچار تنش می‌شود، یک واکنش دلسوزانه این است که به جای کنترل یا رفع فوری مشکل، دست نگه دارید، تامل کنید و به خود آرامش دهید.احساس بشردوستی در زمینه خود شفقتی به معنیِ تصدیق این مسئله است که انسان جائزالخطاست، شکست می‌خورد، اشتباه می‌کند و با چالش‌‌های جدی در زندگی روبروست. خود شفقتی، ذات معیوب بشر را به ذات مشترک بشری متصل می‌کند؛ از این رو، خصوصیات انسانی از یک منظر گسترده و فراگیر مورد بررسی قرار می‌گیرند.توجه‌آگاهی در زمینه خود شفقتی، به آگاهی از تجربیات دردناک به شکل متعادل اشاره دارد؛ به طوری که نه افکار و عواطف دردناک را نادیده بگیریم و نه باعث تشدید آن شویم. برای آنکه نسبت به خود مهربانی و شفقت کنید، باید از درد و رنج شخصی خود آگاهی داشته باشید. در عین حال، باید بتوانید از فرو افتادن در ورطه‌ی آنچه که نف (2003) آن را «همانندسازی افراطی» می‌نامد جلوگیری کنید. این نوع طرز فکر، دایره‌ی تمرکز فرد را کوچک‌تر کرده و درباره مفاهیم خودارزشی بزرگ‌نمایی می‌کند.مطالعات مختلف نشان داده‌اند که داشتن رفتار مهربانانه نسبت به خود در مواجهه با مشکلات شخصی، سلامت روانی ، توانایی و تاب آوری را ارتقا می‌دهد. برای مثال، خود شفقتی بیشتر به سطح پایین‌تر افسردگی و اضطراب نسبت داده می‌شود (بارنارد و کاری، 2011). این نتایج در یک مطالعات دیگر هم به تأیید رسیده است .مطالعات همسو نیز نشان می‌دهند که خود شفقتی با حالات مثبت روانشناختی نظیر خوشبختی، خوش‎بینی، خردورزی، کنجکاوی و اکتشاف، ابتکار شخصی و هوش هیجانی ارتباط مستقیم دارند
مقدمه‌ای بر تحلیل رقابتی و کاربرد آن

یکی از اولین قدم‌ها برای رقابت در بازار، شناخت آن و محصولاتی است که در آن حضور دارند. اگر اطلاعات درستی در این زمینه نداشته باشیم، ممکن است منجر به تولید محصولی شود که مشابه آن در بازار موجود است و محصول ما فقط یک کپی از محصولات موجود در بازار باشد. اما شناخت بازار و محصولات سبب شناخت روندهای موجود، راه‌حل‌های موجود و متمایز شدن محصول ما در بازار خواهد شد.تحلیل رقابتی روشی برای جمع‌آوری و مقایسه اطلاعات در مورد محصولات (و سازمان‌ها) در بازار است. یکی از اهداف تحلیل رقابتی، بررسی نقاط قوت و ضعف محصولات موجود در بازار در راستای اتخاذ تصمیم‌های درست در زمینه استراتژی محصول است.به طور کلی تحلیل رقابتی را می‌توان در سه فاز دسته‌بندی کرد:فاز یک) جمع‌آوری داده‌های رقابتی: ثبت و دنبال کردن داده‌های رقابتی (یافتن پاسخ این سوال که رقبا چه حرفی برای گفتن دارند؟)فاز دو) ارزیابی داده‌ها: بررسی و ارزیابی ویژگی‌های ظریفی که هر کدام از رقبا ارائه می‌دهند. (یافتن پاسخ این سوال که رقبا حرف‌های خود را چگونه می‌گویند؟)فاز 3) استدلال و نتیجه‌گیری: بررسی و حدس استراتژی رقابتی بر مبنای اینکه رقبا چه حرفی را چگونه می‌گویند. (و پاسخ به این سوال که چرا رقبا این حرف را می‌زنند؟)یک تحلیل رقابتی باید شامل اطلاعاتی از این دست باشد:- بررسی کلی فضای محصول شامل محصولات مشابه، سازمان‌ها، قیمت‌ها و هزینه‌ها، سهم بازار و ...- جامعه کاربران محصول- لیست امکانات محصول- حضور در شبکه‌های اجتماعی (تعداد فالوئرها، پسا‌ها و ...)- ارزیابی ساختار طراحی بصری- ساختار و ویژگی‌های محتوای محصولو کاربرد این اطلاعات به شرح زیر است:· شناخت محیط و فضایی که محصول شما در آن رقابت خواهد کرد.· مقایسه امکانات و ویژگی‌های خاص محصول شما در برابر رقبا· شناسایی نوع کاربران· مقایسه ساختار بصریبا بررسی و شناخت دقیق محصولات موجود در بازار و ویژگی‌های آن، می‌توان استراتژی ورود به بازار و تمرکز بر روی عوامل و فاکتورهای مختلف را برنامه‌ریزی و تعیین کرد.منابع: https://medium.com/user-research/competitive-analysis-b02daf26a96ehttps://medium.com/initial-commit-messages/how-to-conduct-a-competitive-analysis-ea03a631168f