deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
مقایسه هوش مصنوعی، یادگیری ماشین، یادگیری عمیق

در دنیای پیشرفته فناوری امروز، مفاهیمی مانند هوش مصنوعی، یادگیری ماشین و یادگیری عمیق بطور گسترده مورد بحث و بررسی قرار می‌گیرند. این مفاهیم مهم نقش بزرگی در تحولات فناورانه و ابزارهای هوشمند ایفا می‌کنند. در این مقاله، به بررسی و مقایسه هوش مصنوعی، یادگیری ماشین و یادگیری عمیق خواهیم پرداخت تا بهتر بفهمیم که این مفاهیم چگونه ارتباط دارند و چگونه تفاوت‌های آنها می‌تواند به تکنولوژی و جامعه کمک کند.هوش مصنوعی- توضیحات: هوش مصنوعی به مجموعه‌ای از فناوری‌ها و روش‌ها اطلاق می‌شود که در آن سیستم‌ها طراحی و برنامه‌ریزی می‌شوند تا بتوانند با تجزیه و تحلیل داده‌ها و محاسبات پیچیده، وظایفی را که به ظاهر نیاز به هوش بشری دارند، انجام دهند.- کاربردها: هوش مصنوعی در بسیاری از زمینه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، از جمله: تشخیص تصاویر، ترجمه ماشینی، خودروهای خودران، سیستم‌های پشتیبانی مشتری، پردازش زبان طبیعی و غیره.- مثال 1: سیستم تشخیص چهره که می‌تواند به طور خودکار افراد را در تصاویر شناسایی کند.- مثال 2: سیستم پیش‌بینی رفتار مشتری که بر اساس الگوریتم‌های هوش مصنوعی و تحلیل داده‌ها، بهترین راهبردها برای جذب و نگه‌داشت مشتریان را مشخص می‌کند.- مثال 3: سیستم پردازش زبان طبیعی که متن‌ها را تحلیل کرده و می‌تواند به صورت خودکار خلاصه‌ای از آنها ارائه دهد.یادگیری ماشین- توضیحات: یادگیری ماشین به روش‌ها و الگوریتم‌هایی اطلاق می‌شود که به کامپیوتر امکان می‌دهند از داده‌ها یاد بگیرند و با تجزیه و تحلیل آن‌ها، الگوها و ارتباطات را شناسایی کنند.- کاربردها: یادگیری ماشین در حوزه‌های مختلفی مانند تشخیص اخبار جعلی، پیش‌بینی قیمت‌ها، تحلیل تصاویر پزشکی و غیره مورد استفاده قرار می‌گیرد.- مثال 1: سیستم پیش‌بینی قیمت‌های سهام که با بررسی داده‌های مالی و روند بازار، توانایی پیش‌بینی قیمت‌ها را دارد.- مثال 2: سیستم تشخیص تصاویر پزشکی که می‌تواند تشخیص بیماری‌ها را بر اساس تصاویر بالینی کند.- مثال 3: سیستم توصیه‌گر محصولات که بر اساس سابقه خرید مشتریان، پیشنهاداتی را برای خریدهای آینده می‌دهد.یادگیری عمیق- توضیحات: یادگیری عمیق یک زیرمجموعه از یادگیری ماشین است که به کامپیوترها امکان می‌دهد از طریق شبکه‌های عصبی عمیق (NN) با ساختاری مشابه به مغز انسان، داده‌ها را برای تشخیص الگوها و استخراج ویژگی‌ها به طور خودکار یاد بگیرند.- کاربردها: یادگیری عمیق در حوزه‌هایی مانند تشخیص صدا، ترجمه ماشینی، تشخیص تصاویر، پردازش زبان طبیعی و غیره استفاده می‌شود.- مثال 1: سیستم ترجمه ماشینی که با استفاده از یادگیری عمیق و شبکه‌های عصبی، می‌تواند متن‌ها را به صورت خودکار به زبان‌های مختلف ترجمه کند.- مثال 2: سیستم تشخیص تصاویر خودروهای خودران که با استفاده از یادگیری عمیق، توانایی تشخیص خودروهای خودران را دارد.- مثال 3: سیستم شناسایی صدا که با استفاده از الگوریتم‌های یادگیری عمیق، می‌تواند صداهای مختلف را تشخیص داده و شناسایی کند.نتیجه گیریدر این مقاله، به بررسی هوش مصنوعی، یادگیری ماشین و یادگیری عمیق پرداختیم. هوش مصنوعی به طور کلی به مجموعه‌ای از فناوری‌ها و روش‌ها اشاره دارد که با استفاده از تحلیل داده‌ها و محاسبات پیچیده، وظایفی را که به هوش بشری نیاز دارند، انجام می‌دهد. یادگیری ماشین فرآیندی است که به کامپیوترها امکان می‌دهد از داده‌ها یاد بگیرند و الگوها و ارتباطات را شناسایی کنند. و در نهایت، یادگیری عمیق که یک زیرمجموعه از یادگیری ماشین است و از شبکه‌های عصبی عمیق برای تشخیص الگوها استفاده می‌کند.منبع: وبسایت پرووید
راهنمای خرید دوربین های مداربسته

در دنیای امروز، مساله امنیت به یک موضوع و در واقع نگرانی بزرگ برای اکثر افراد و یا مشاغل تبدیل شده است. دوربین های مدار بسته یا دوربین های امنیتی یکی از محبوب ترین راه های تضمین امنیت هستند که با تصویربرداری از محیط به کنترل و تامین امنیت کمک می کنند. کارکرد دوربین های مدار بسته، پیشگیری از جرایم، ارائه شواهد در صورت سرقت و نظارت بر فعالیت های افراد و نیز ترددها می باشد تا بتوان به این وسیله امنیت را در فضا برقرار کرد. با این حال، خرید دوربین های مداربسته با وجود انواع مختلفی از این دوربین ها و نیز برندهای متفاوت، می تواند گاهی دشوار باشد. در این مقاله به بررسی برخی از نکات مهمی که باید به عنوان راهنمای خرید دوربین مداربسته در نظر بگیرید، می پردازیم.دوربین های مداربسته دوربین مارکتنوع دوربین مناسب را انتخاب کنید!اولین فاکتوری که هنگام خرید دوربین های مداربسته باید در نظر بگیرید، انتخاب نوع مناسب دوربین مداربسته با توجه به نیاز فضای شما است. انواع مختلفی از دوربین های مدار بسته مانند دوربین های Dome، Bulet و Speed Domeدر بازار موجود هستند و نیز برندهای متفاوتی هم دارند. هر کدام از این دوربین های مداربسته، مزایا و معایب خاص خود را دارند که شما باید بر اساس اهداف امنیتی و نیز بودجه خود، این دوربین ها را انتخاب کنید. به عنوان مثال دوربین های دام یا گنبدی برای استفاده در محیط های داخلی مناسب تر هستند؛ در حالی که دوربین های گلوله ای برای استفاده در محوطه ها و فضای باز مناسب هستند و کارایی بیشتری را از خود نشان می دهند.کیفیت تصاویر دوربیندومین نکته ای که باید در هنگام انتخاب دوربین های مداربسته مد نظر قرار دهید، رزولوشن یا کیفیت تصاویر دوربین است. این ویژگی، نشان دهنده وضوح تصاویر دوربین است و هر چقدر که عدد بالاتری داشته باشد، تصاویر شفاف تر و واضخ تری را ارائه می کند. یک دوربین با کیفیت بالاتر، تصاویر واضح تری به شما ارائه می کند؛ بنابراین اگر می خواهید وضوح تصویر بهتری داشته باشید، مهم است که دوربینی با کیفیت تصاویر و مگاپیکسل بالاتر انتخاب کنید.فناوری ساخت دوربین های مداربستهمورد دیگر که تعیین کننده قیمت این دوربین های مداربسته هم خواهد بود، فناوری ساخت و ویژگی های فنی این دوربین ها می باشد. به طور کلی دوربین های مداربسته به دو نوع فناوری آنالوگ و تحت شبکه دسته بندی می شوند که هر کدام ویژگی ها و مزایای متفاوتی را ارائه می کنند. دوربین های تحت شبکه که هزینه بالاتری هم دارند، امروزه کاربرد زیادی در میان کاربران دنیای امنیتی دارند. دوربین های بی سیم هم نوعی از دوربین های تحت شبکه هستند که با اتصال به اینترنت وای فای کار می کنند و نیازی به سیم و کابل برای انتقال تصاویر ندارند؛ این مساله، امکان نظارت از راه دور را برای شما فراهم می کند. با در نظر گرفتن نیازهای محیط کار و یا زندگی خود، نوع مناسب تکنولوژی دوربین را برای خود انتخاب کنید.قیمت دوربین های مداربستهمورد مهم دیگری که می توان در راهنمای خرید دوربین های مداربسته به آن اشاره کرد، قیمت دوربین های مداربسته است که دغدغه بسیاری از افراد می باشد. دوربین های مداربسته مختلفی در بازار موجود است که هر کدام قیمت خاص خود را دارند. نکته مهم این است که دوربینی را انتخاب کنید که متناسب با بودجه شما باشد و در عین حال ویژگی های مورد نیاز شما را نیز ارائه دهد. به دلیل حساسیت های این دوربین ها و نیز اهمیت کیفیت در کارایی این تجهیزات، بدون در نظر گرفتن قیمت، ویژگی ها و کیفیت این دوربین ها اولویت انتخاب خود قرار دهید. با خرید از یک فروشگاه معتبر مانند دوربین مارکت می توانید از بابت کیفیت و اورجینال بودن دوربین اطمینان داشته باشید.
8 نکته برای آماده سازی و زنده ماندن در خشکسالی

خشکسالی چیست؟خشکسالی نتیجه کاهش بارش طبیعی پیش بینی شده در یک دوره زمانی طولانی است که معمولاً یک فصل یا بیشتر طول می کشد. به عنوان یک پدیده طبیعی در نظر گرفته می شود که در تمام مناطق آب و هوایی از جمله مناطق با میانگین بارندگی بالا رخ می دهد.خشکسالی یکی از پیچیده ترین خطرات کاملا طبیعی است، زیرا تعیین زمان شروع و پایان آن دشوار است. خشکسالی تأثیر زیادی بر کشاورزی دارد. می تواند بر محصولات زراعی، چراگاه، گیاهان خوراکی و حتی درختان تأثیر بگذارد. یکی از خطرات عمده خشکسالی آتش سوزی جنگلی است، این آتش سوزی زمانی به وجود می آید که چمن خشک در معرض گرمای شدید قرار می گیرد و باعث اشتعال این زیست توده می شود (Wayne, 1965).چگونه حتی در بدترین خشکسالی آماده و زنده بمانیم؟1. رعایت هشدارهای اولیه توسط هواشناسانکشاورزان می توانند به هواشناسان (دانشمندانی که با پیش بینی آب و هوا سر و کار دارند) مراجعه کنند تا الگوهای آب و هوای محلی و جهانی را بهتر درک کنند تا پیش بینی آب و هوا را انجام دهند. کشاورزان همچنین می توانند ابزارهایی را در مزرعه برای نظارت بر بارندگی و تغییرات دما تنظیم کنند، این به پیش بینی و اجتناب از اثرات خشکسالی کمک می کند (Wayne, 1965).2. کاهش دامدامداران باید تعداد دام‌های مزرعه خود را کاهش دهند، این امر به کاهش فشار چرای مرتع کمک می‌کند، این رویکرد همچنین موجب ارتقای عرضه خوراک در دسترس و فراوان می‌شود و به کشاورزان فرصت می‌دهد تا سایر اقدامات مدیریت خشکسالی را آماده کنند. در طول این فرآیند، خلاص شدن از شر حیوانات جوان، حیوانات نزدیک به شرایط قابل فروش، حیوانات اخته شده و حیوانات مسن (همچنین به عنوان پرکننده شناخته می شوند) ایده آل است (Rothauge, 2001).3. انباشت ذخایر مالیدر این مرحله، درآمد حاصل از فروش اضطراری حیوانات "پرکننده"در پیش بینی خشکسالی، این پول اضطراری می تواند برای سایر اقدامات مدیریت خشکسالی مانند خرید خوراک برای خشکسالی استفاده شود.4. ساخت بانک علوفهبانک علوفه تجمعی از خوراک است که به عنوان خوراک اضطراری در مواقع چرای طبیعی کمیاب است استفاده می شود. ایده این است که خوراک را برای استفاده در مواقع سخت حفظ کنیم.5. محصولات علوفه ای مقاوم به خشکیاین رویکرد به رشد محصولات علوفه ای ارزان و مقاوم به خشکی می پردازد که می توانند برداشت و برای استفاده بعدی ذخیره شوند.6. آب را ذخیره کنیداز روش های حفظ آب استفاده کنید که به شما کمک می کند آب کمتری از دست بدهید و نفوذ آب به خاک را تشویق می کند.7. خوراک تکمیلیاگر خشکسالی ادامه پیدا کرد، قیمت خوراک های تکمیلی را در نظر بگیرید که می تواند علوفه موجود در مرتع را افزایش دهد.8. باقی مانده هادر شرایط خشکسالی شدید، محصولات جانبی که معمولاً توسط دام ها تغذیه نمی شوند و محصولات ناموفقی که قرار بود برداشت شوند، می توانند به عنوان خوراک استفاده شوند. بسیار مهم است که کشاورزان و تولیدکنندگان استفاده از خوراک و اینکه آیا ممکن است در معرض مواد شیمیایی قرار گرفته باشد را درک کنند.نتیجهخشکسالی یک نگرانی جدی برای کشاورزان است، زیرا روند تولید را تحت تأثیر قرار می دهد. راه هایی برای زنده ماندن در حوادث خشکسالی و تضمین تلفات کمتر دام و خسارت کمتر در چراگاه ها وجود دارد.
می‌شمارم؛ پس هستم

1، 2، 3، 4 و... یه زمانی فهمیدم دارم هر چیزی که به چشمم بخوره، می‌شمارم که داشتم به 30 سالگی نزدیک می‌شدم. تو اتوبوس نشسته بودم و داشت مسیر تجریش تا پارک‌وی رو می‌رفت که دیدم رسیدم به عدد 15. داشتم درخت‌های قطور و اونایی که از نظرم سنی ازشون گذشته بود، می‌شمردم. عجیب بود برام که چرا تا اون روز متوجه عادت شمارش «چیزا» نشده بودم. حتی متوجه نشده بودم که ذهنم به صورت خودکار داره برای «چیزهایی» که در اطرافم وجود داره و قرار بشمارشون، فیلتر میذاره. بعد از مدتی تو رفتارم دقت کردم. دیدم نه فقط تو خیابون و سوار اتوبوس که تو موقعیت‌های دیگه هم می‌شمارم و فهمیدم این یه کاری برای فراموشی اتفاقیه که اون لحظه به یادم اومده یا با دیدن صحنه‌ای یاد خاطره‌ای افتادم که برام خوشایند نبوده. فهمیدم اضطرابم رو با شمردن کم میکنم. شمردن هر چیزی. فقط میخوام اون چیزی که به من فشار میاره، کنترل کنم. اضطراب، محیط‌هایی که توش زندگی یا کار کردیم، روابطی که داشتیم و خوب پیش نرفتن، همه باعث اضطراب میشن و این اضطراب هم خودشو تو یه چیزی نشون میده که اصلن انتظارش رو نداشتیم یا برامون غیرمنطقی نمیان. ولی بعدها می‌فهمیم که چقدر رومون تاثیر گذاشتن.
static modifier در دات نت چیست

فرض کنید داخل یک کلاس ساده ، یک متد داریم که static ، خب این یعنی از این متد یدونه داخل این کلاس بیشتر ساخته نمی شه به عبارت دیگه از این کلاس نمونه سازی کنیم ، به این متد دسترسی نداریمclass MyClass{ public string name; public static string website;}-----------------------------------------------------------------class SeoncdClass{MyClass ali = new MyClass();در این خط از کلاس نمونه سازی کردیم و خیلی راحت به فیلد هاش دسترسی داریمali.name = "ali";اما به فیلد website چون بصورت static هست از طریق نمونه سازی بهش دسترسی ندارم و فقط از طریق نام کلاس بهش دسترسی داریم ( چون این فیلد برای همه کلاس های دیگه یکیه ولی فیلد های دیگه جاهای مختلف می تونن مقدارهای مختلف بگیرن )ali.website = "varzesh.com"; // errormyclass.website = "vaarzesh.com";}برای متد هم دقیقا همینطوره ، مثلا وقتی قراره یه متد فقط کارش این باشه که دو تا ورودی بگیره و اونهارو با هم جمع کنه ، چه نیازیه که اول از کلاسمون نمونه سازی کنیم ، بعدش بیایم به اون متد دسترسی داشته باشیم ، پس اون متدو static می کنیم و فقط با صدا کردن اسم کلاس به همراه نام متد ، در همه جای پروژه قابل دسترس خواهد بوداگه یه کلاس هم static باشه ، کاملا واضحه که کلیه اعضای کلاس static میشه و نمی شه از اون کلاس نمونه سازی کرداگه داخل یه کلاس ، یه کانستراکتور داشته باشیم که static هم باشه ، این به این معنیه که هر چقدم از این کلاس نمونه سازی شه ، این کانستراکتور فقط یکبار اجرا می شه
اسپیکر JBL Flip 6

اسپیکر JBL Flip 6 با فناوری Signature Sound JBL ارائه‌ای جذاب و پویا از نظر صوتی دارد. این اسپیکر با رادیاتورهای غیرفعال خارجی دوگانه، پاسخ باس را افزایش داده و صدایی عمیق و منقبض را ارائه می‌دهد. درایورهای با کیفیت بالا نیز اوج‌های واضح را تولید می‌کنند. این ویژگی‌ها باعث ایجاد یک صحنه صوتی فراگیر و پویا می‌شوند که می‌توانید در هر شرایطی لذت ببرید.مقاوم و آماده برای ماجراجویی:طراحی مقاوم: اسپیکر JBL Flip 6 با طراحی بادوام و ناهموار برای ماجراجویی در فضای باز ساخته شده است. نمای بیرونی با پارچه محافظت در برابر سایش و پارگی روزانه را فراهم می‌کند.مقاومت در برابر آب:دارای استاندارد مقاومت در برابر آب IPX7 است، که به این اسپیکر امکان می‌دهد در آب تا عمق 1 متر به مدت 30 دقیقه مقاومت کند. این امکان اجازه می‌دهد از اسپیکر در اطراف استخر، سواحل یا حتی در باران استفاده کنید.باتری قوی:با باتری با ظرفیت بالا، اسپیکر تا 12 ساعت زمان پخش مداوم را ارائه می‌دهد. این ویژگی ایده‌آل برای سفرها، تعطیلات و لحظات گذراندن با دوستان است.فناوری بلوتوث 5.1: این اسپیکر جی بی ال دارای فناوری بلوتوث 5.1 است که اتصال بی‌سیم یکپارچه و قابل اعتماد به دستگاه‌های شما را فراهم می‌کند. اتصال سریع و بدون دردسر و امکان پخش موسیقی از دستگاه‌های مختلف از جمله تلفن‌های هوشمند، تبلت‌ها و لپ‌تاپ‌ها.میکروفون داخلی:اسپیکر دارای میکروفون داخلی است که امکان استفاده از آن به عنوان یک بلندگوی هندزفری را فراهم می‌کند. می‌توانید مستقیماً از بلندگو به تماس‌ها پاسخ دهید و از ارتباط صوتی واضح لذت ببرید.پشتیبانی از دستیار صوتی: اسپیکر جی بی ال JBL Flip 6 از یکپارچه سازی دستیار صوتی مانند Google Assistant یا Siri پشتیبانی می‌کند. این ویژگی به شما این امکان را می‌دهد که با استفاده از دستورات صوتی، موسیقی را کنترل کنید و به عملکردهای دیگر دسترسی پیدا کنید.طراحی و مقاومت:قابل حمل:وزن حدود 550 گرم و طراحی جمع و جور اسپیکر Flip 6را بسیار قابل حمل می‌کند. مشخصات باریک آن به شما امکان می‌دهد که آن را به راحتی در کیف، کوله‌پشتی یا کتانی ساحلی‌تان قرار دهید.مقاومت در برابر آب:این اسپیکر با رتبه IPX7 ضد آب مجهز شده است و می‌تواند در آب تا عمق 1 متر به مدت 30 دقیقه مقاومت کند. این ویژگی اجازه می‌دهد از اسپیکر در اطراف استخرها، سواحل یا در هنگام باران استفاده کنید.محصولات JBLبه خودی خود شناخته شده و با کیفیت بالای خودشان شهرت دارند. Flip 6 با ظاهر زیبا و چشم‌نواز خود، تا 12 ساعت از نیروی باتری شارژ شونده برخوردار است. حتی در حالت دور افتادن از خانه، نگرانی ندارید، زیرا با این بلندگو می‌توانید به موسیقی موردعلاقه‌تان بی‌اندازید.برند JBLبه عنوان یکی از برندهای محبوب و معتبر شناخته می‌شود که همواره محصولات با کیفیت بالا ارائه می‌دهد. قیمت مناسب Flip 6 در فروشگاه آنلاین 021tek نشان‌دهنده تلاش ما برای ارائه بهترین خدمات و بهترین قیمت به شماست. ما در تمام این مسیر با شما همراهی می‌کنیم تا خریدی امن و راحت داشته باشید.
کتاب الگوریتم های پایتون

این کتاب برای دو گروه از افراد در نظر گرفته شده است: برنامه نویسان پایتون، که می خواهند الگوریتم های خود را تقویت کنند، و دانش آموزانی که دروس الگوریتم را می گذرانند، که می خواهند مکملی برای کتاب درسی الگوریتم های ساده خود داشته باشند.در این کتاب مفاهیم زیر را یاد خواهید گرفت:فصل 1 مقدمه. یک نمای کلی از کتاب ارائه می دهد.فصل 2: ​​مبانی. این شامل مفاهیم اساسی و اصطلاحات، و همچنین برخی از ریاضیات اساسی است.فصل 3: شمارش 101. ریاضیات بیشتر – برخی ترکیبات اولیه برای تجزیه و تحلیل زمان اجرای الگوریتم ها و همچنین مقدمه ای برای روابط بازگشتی و بازگشت وجود دارد.فصل 4: استقرا و بازگشت … و کاهش. سه عبارت در عنوان بسیار مهم هستند و ارتباط نزدیکی با هم دارند. در فصل با استقرا و بازگشت کار می کنید که هم برای طراحی الگوریتم های جدید و هم برای اثبات درستی، عملاً تصاویر آینه ای از یکدیگر هستند. همچنین نگاهی مختصرتر به ایده کاهش ، که به عنوان یک رشته مشترک تقریباً در تمام کارهای الگوریتمی اجرا می شود.فصل 5: پپیمایش: یک کلید اسکلت الگوریتمی. پیمایش را می توان با استفاده از ایده های استقرا و بازگشت درک کرد، اما از بسیاری جهات تکنیک مشخص تر و خاص تر است. چند تا از الگوریتم های این کتاب به سادگی پیمایش های تقویت شده هستند، بنابراین تسلط بر پیمایش یک شروع واقعی را به شما می دهد.فصل 6: تقسیم کن، ترکیب کن و غلبه کن. هنگامی که مسائل را می توان به زیرمسئله های مستقل تجزیه کرد، می توانید به صورت بازگشتی این مسائل فرعی را حل کنید و در نتیجه معمولاً الگوریتم های کارآمد و صحیحی بدست آورید. این اصل چندین کاربرد دارد که همه آنها کاملاً واضح نیستند و ابزاری ذهنی است که ارزش به دست آوردن آن را دارد.فصل 7: الگوریتم های حریص که معمولاً به راحتی ساخته می شوند. حتی می توان یک طرح کلی را فرموله کرد که اکثر، اگر نه همه، الگوریتم های حریصانه از آن پیروی می کنند و یک راه حل plug-and-play به دست می دهد. نه تنها ساخت آنها آسان است، بلکه معمولا بسیار کارآمد هستند. مشکل این است که نشان دادن درستی آنها می تواند سخت باشد (و اغلب اینطور نیست). این فصل به چند مثال معروف و چند روش کلی تر برای ساختن اثبات صحت می پردازد.فصل 8: وابستگی های درهم و یادداشت. این فصل در مورد روش طراحی (یا، از نظر تاریخی، مسئله) است و تا حدودی گیج کننده، برنامه نویسی پویا نامیده می شود. این یک تکنیک پیشرفته است که تسلط بر آن دشوار است، اما برخی از پایدارترین بینش ها و راه حل های ظریف در این زمینه را نیز به همراه دارد.برای دانلود وارد این صفحه شوید :https://mindmover.academy/python-algorithms-book/
ادویه ترکیبی یا ادویه ملل

ادویه های ترکیبی ملل ترکیبات خاص ادویه ها برای استفاده در آشپزی و مزه دار کردن انواع گوشت های قرمز ؛ انواع ماکیان ها ؛ انواع آبزیان بکار می رود. ادویه ترکیبی برای ارتقاء کیفیت غذا، خلق مزه ها و طعم سازی، ایجاد طعم های اعجاز انگیز و نوآوری در آشپزی توصیه می گردد.ادویه ترکیبی
روح ریحانی؛ فیلم‌نامه‌ای خواندنی برای ورود به دنیای فیلم‌نامه‌ها و دل کندن از تلویزیون

کتاب روح ریحانیشما هم از اعتیاد رنج می‌برید ؟از اعتیاد به تلویزیون رنج می‌برید؟برای ترک تلویزیون و رو آوردن به کتاب و جلا بخشی به روح شاید فیلم‌نامه‌ها بهترین گزینه جایگزین باشد.یکم شبیه تبیلیغات تلویزیونی شد :)خلاصه اینکه این کتاب نازنین که در غالب فیلم‌نامه‌ است خواندنی است.فیلمنامه روح ریحانی، اولین بار، تحت عنوان ” روح الله، پسر ایران ” در سال ۱۳۷۸ نوشته شد و در سال ۱۳۸۸ پس از باز نویسی به ” روح ریحانی ” تغییر نام داد.برشی از این کتاب :…در بوته زاری سرسبز چند کودک، دام نهاده اند برای صید کبوتر. روح الله بساطشان را به هم می زند؛ اما در این گیرو دار، کبوتری زخمی می شود. کودکان برای تصاحب کبوتر با روح الله درگیر می شوند؛ با دخالت”خدامراد”، روح الله موفق می شود کبوتر را برای تیمار به خانه ببرد . خدامراد که شاگرد ” سید جمال” کوزه گر است، به همراه روح الله به کار گاه سید جمال می روند. روح الله با سید جمال نیز از دریا سخن می گوید. …پ‌ن: روح الله داستان امام خمینی می‌باشند که داستان تا دوران نوجوانی ایشان را پوشش می‌دهد.
سفر به رشت

مامان! مامان! کجایی؟ خواهرم آزاده گفت: زهرا! مامان بازار رفته، مامان گفت شما هم می تونید تا من بیام به پارک برین. من سرسره سوار شدم. خواهرم هم همین طور. یک دختر را دیدم به او گفتم: سلام اسمت چیه؟ با من دوست می شوی؟ او جواب نداد. من ناراحت☹ شدم.خواهرم گفت: بیا بریم خونه! من و خواهرم به خونه رفتیم. وقتی به خونه رسیدیم، بوی خوشی از آشپزخانه می آمد. ما لباسمونو عوض کردیم و روی میز ناهار خوری نشستیم. ناهار آماده شد. ما ناهار خوردیم.من به مادرم گفتم: مامان کی میریم خونه ی خاله اینا؟ مادرم گفت: می خوای فردا ساعت هشت صبح راه بیفتیم؟ من گفتم: آخ جونم!شب شد. ما وسایل هامونو برای فردا جمع کردیم.فردا شد. ما سوار ماشین?شدیم. تو راه گرسنمون شد. بابام چهارتا بستنی????خرید. ما بستنی خوردیم. به همدان رسیدیم. ما در کرمانشاه زندگی می کنیم خاله‌ اینا هم در رشت زندگی می کنند.بابام برایم یک عروسک بال دار?‍♀️خرید و برای آزاده هم یک عروسک پری دریایی?‍♀️خرید.ما از او خیلی تشکر کردیم. ساعت یازده شب به خونه ی خاله اینا رسیدیم.همه باهم سلام و احول پرسی کردیم. خالم چایی دم گذاشت. پسر خالم اذیتم کرد. به مادرم گفتم: مامان! مامان! مهدی اذیتم می کنه! دختر خاله ی کوچکم نازنین گفت: زهرا! آزاده! میشه اسباب بازیاتون را بیارین بیرون؟ ما گفتیم: از کجا متوجه شدی؟ ای شیطون! او گفت: ساکتونو?دیدم! ما اسباب بازی هامون را به نازنین ندادیم. نازنین گریه?کرد و گفت: مامان! مامان! آزاده و زهرا به من اسباب بازی هاشون را نمی دهند. خاله گفت: نازنین خودت که اسباب بازی داری پس چرا اسباب بازی زهرا و آزاده رو می خوای؟ او گفت: باشه دیگه این کار رو نمی کنم. همه چایی و شام خوردیم.صبح روز بعد، خالم گفت: موافقین امروز دریا بریم؟ همه گفتیم: بــــــــــــــله! همه به دریا رفتیم. دریا خیلی دیدنی بود.مهدی دوستش حسن را دید. به او گفت: سلام حسن! خوبی؟ حسن گفت: خوبم تو خوبی؟ او گفت: خوبم، مثل من اومدی دریا شنا کنی؟ حسن گفت: آره تو هم همین طور؟ او گفت: منم همین طور. ما زیراندازمون را پهن کردیم تا صبحانه بخوریم. ما چون تابستان بود به دریا آمدیم. بعد صبحانه باهم بازی کردیم و راه افتادیم به طرف خونه ی خالم اینا. در راه به رستوران رفتیم. من یک ساندویچ فلافل?خواستم. هر کدوم یک چیز خواستیم. به خونه رسیدیم. ما ساکمون را برداشتیم و باهم خداحافظی کردیم تا به خونه ی خودمون بریم.
طلایی ترین ویژگی درب ضد سرقت

ویژگی درب ضد سرقت چیست و چه عواملی موجب شده تا این وسیله امنیتی و رفاهی تا این میزان محبوب شود؟ درب های نسل جدید که از آن ها به عنوان درب ضد سرقت یاد می شود دارای خصوصیاتی از جمله امنیت ، زیبایی ، تنوع و ... هستند. که این قابلیت های مهم و ارزشمند این نوع درب ضد سرقت را تبدیل به رقیبی جدی برای درب های سنتی و قدیمی می کند.مطالب بیشتر: درب ضد سرقت خان
علاقه‌مندی به ارزهای دیجیتال در آمریکا کاهش یافته است

داده‌های بدست آمده از گوگل ترند نشان می‌دهد که ارزش ارزهای دیجیتال در ایالات متحده آمریکا حدود ۸۰ درصد کاهش یافته است. البته بسیاری از ارزها توانستند پس از یک دوره رکود، رشد خود را از سر بگیرند. یکی از مهم‌ترین دلایل برای افت قیمت بی‌سابقه، احساسات منفی حاکم بر بازار بود که این موضوع ریشه در جنگ روسیه و اوکراین داشت. مسائلی مانند تورم، رکود اقتصادی و هزینه‌های بالای زندگی در سال ۲۰۲۲ به مقدار بسیار زیادی رشد کردند و می توان آنها را به عنوان عوامل اصلی برای کاهش علاقه به ارزهای دیجیتال در ایالات متحده دانست.
تاریخ، ساندویچ نیست

در روزگاری که خیلی چیزها سطحی و ساندویچی شده مطالعه و تحلیل تاریخی هم از این آفت در امان نبوده است.فراوان می‌شنویم که نسخه‌ی یک موضوع، یک سلسله، یک دوره یا شخصیت تاریخی را در یک جمله‌ی کوتاه می‌پیچند:هخامنشی این‌طور بود.ساسانی آن‌طور بود.اعراب فلان بودند.قاجار چنان بود.پهلوی چنین بود.به‌راستی هرگاه چنین ساده می‌توان در تاریخ به نتیجه رسید و با صدور حکمی کلی تکلیف عالم و آدم را مشخص کرد، چه نیازی به مطالعه و بررسی صدهاهزار کتاب و مقاله و سند و تصویر و هزاران پژوهش‌گر و دانشجو و استاد و مرکز علمی و پژوهشی داریم؟تاریخ و موضوع تاریخی چند ویژگی دارد:ساده نیست، پیچیده است.یک‌بُعدی نیست، چندوجهی‌ست.سیاه و سفید نیست.همیشه مطابق میل و موضع ما نیست.تحلیل ساندویچی از تاریخ به اندازه‌ی ارزان‌ترین و بی‌کیفیت‌ترین ساندویچ‌ هم ارزش ندارد.
منهای یک تا ∞

' رو به جلو رو به افق تو باغچه نه اینبار تو بوستانی بزرگ '" منهای یک "فرید گل محمدی هستم 21 ساله از شهر بیرجند (خراسان جنوبی) ، خیلی کم حرف و کمی خجالتی شاید همین خصوصیت باعث شد من به کامپیوتر علاقه مند بشم و داستان زندگیم تغییر کنه و از آرزوی پزشکی به برنامه نویسی برسم. حدودا 4 5 سال پیش بود که اولین سایت و نه ولی اولین وبلاگمو رو روی رزبلاگ ساختم ، اون زمان از قالب های آماده استفاده می کردم برای وبلاگم و همیشه کنجکاو بودم که این قالب ها چطوری درست می شوند و همین کنجکاوی باعث شد که با دنیای بزرگ برنامه نویسی و طراحی وب آشنا بشم . اولین تجربه یادگیری من html بود و با وب سایت html.ir اما نه به صورت جددی! گذشت و بواسطه کنکور مجبور! شدم کامپیوتر رو کنار بزارم و باعث شد کلی عقب بیُفتم خلاصه بعد گذشت زمان زیادی بالاخره کنکور تمام شد و رشته مهندسی کامپیوتر قبول شدم و دوباره تونستم به آغوش کامپیوتر برگردم :) تصمیمم رو گرفتم طراحی وب سایت رو جددی تر دنبال کردم و شروع کردم به طور خود آموزی به یادگیری html، css، js و تونستم به طور متوسط با این کد ها آشناییت پیدا کنم ولی خود آموزی مشکلات خودشو داره زمان خیلی زیادی می گیره + یادگیری دست و پا شکسته و از همه مهم تر اینه که نمی دونی کجای کار ایستادی ...و همین باعث شد من داخل منهای یک دست و پا بزنم و به دنبال نقطه صفر برگردم..گذشت و من به دلیل کنجکاوی درباره سئو با وب سایت وبسیما آشنا شدم و مطالب سئو رو در وب سایت و شبکه های اجتماعی وبسیما دنبال می کردم تا اینکه هفته پیش استوری ای (اینستاگرام آکادمی وب سیما) در رابطه با کارآموزش کد نویسی سایت دیدم (اونم به صورت رایگان!! اونم زیر نظر اساتید وبسیما o_O ) و یه حسی بهم گفت اینجا نقطه صفر تا ∞ منه، خلاصه تونستم در آزمون و مصاحبه با موفقیت شرکت کنم و تقریبا برسم به نقطه صفر خودم!"نقطه صفر"امروز یکشنبه 10 مرداد 1400! یکی از بهترین خبر هایی که می تونستم بشنوم رو شنیدم اونم قبول شدن در مصاحبه و ورود به کار آموزش کد نویسی پروکسیما، اینجا نقطه صفر زندگی منِ که امیدوارم بتونم ازش بیشترین استفاده رو بکنم. یادگیری اصولی در محیطی حرفه ای در کنار بهترین اساتید. این واقعا بزرگترین شانسیه که می شه به کسی که می خواد به طور جددی وارد دنیای برنامه نویسی بشه داد."∞"امیدوارم بتونم با تلاش زیاد و با کمک پروکسیما این دوره رو با موفقیت پشت سر بزارم و گام های بلند بعدی زندگیمو بردارم که بزرگترینش اینه که برنامه نویس موفق بشم . و همینطور وقتی در آینده دارم به این پست نگاه می کنم لبخند به روی لبانم بیاد :)
ارشاد

سلام دوستان عزیز و همراه طبق قرار قبل که در پست قبل اعلام کردم این پست رو اختصاص دادم یه یک شعر تحت عنوان ارشاد امیدوارم بخوانید و بپسندیدتنها خواسته ای که ازتون دارم لطفا نظراتتون رو برام بنویسین که خیلی خیلییییی کمکم میکنه و مطمئنا این شعر از محدود شعر های طنز حسین شالو هست ارشادزمان آشنایی یادم افتاد نوشتم از دو چشم ات داد و بیدادهمه هرچه نوشتم رفت بر بادگرفتارم بدست و حکم ارشادنشستند در کلاسی چند استادمنم آنجا نشستم گیرمش یادهمه در کار شعر و من این کارگرفتارم بدست و حکم ارشادبه حکمِ حاکمی شد شهر آبادشنیدم این خبر در شهر بغدادشدم نزدیک آن حاکم و گفتمگرفتارم بدست و حکم ارشادبسی رفتم برای ثبت اسناد?‍♂️نشد متری از آن املاک آزاد?به غیر از دفتر اسناد بازم?‍♂️گرفتارم بدست و حکم ارشاد⚖برایم شکلک خنده فرستاد?گرفت از شعر من صدها ایراد?نکردم اعتناء و باز گفتم ?گرفتارم بدست و حکم ارشاد⚖شدم عازم ، یکی دعوت فرستاد?بدیدم در رَه اَم مردی پر از داد?‍♂️همی خوانَد به آهنگ و به آواز?گرفتارم بدست و حکم ارشاد⛓مطمئنا هر هنرمندی برای ثبت هر اثری باید به اداره ی ارشاد اسلامی مراجعه کنه و این شعر فقط جهت شاد کردن دل عزیزان خواننده است امیدوارم خوشتون اومده باشه و بنده رو از کامنت هاتون بی بهره نذارین موفق و پیروز باشید
? بلاک‌چین کنسرسیوم چیست؟ ?

? یک بلاک‌چین کنسرسیوم که با عنوان بلاک‌چین «فدرال» هم معرفی می‌شود، گاهی اوقات ممکن است با یک بلاک‌چین خصوصی اشتباه گرفته شود، اما این دو یکسان نیستند.? بلاک‌چین‌‌های کنسرسیومی اغلب توسط گروه‌هایی از شرکت‌ها ایجاد می‌شوند که می‌خواهند از مزایای تبادل ارزش و اطلاعات ارائه‌شده توسط دفتر کل توزیع‌شده بهره ببرند.? تا امروز، بلاک‌چین‌های فدرال کاربرد و ظرفیت‌های خود را در مجموعه‌ای از صنایع اثبات کرده‌اند و احتمالاً در سال‌های آینده شاهد استفاده بیشتر از آن‌ها خواهیم بود.? بلاک‌چین‌های کنسرسیومی به‌اندازه بلاک‌چین‌های عمومی محبوبیت ندارند، اما برای مجموعه‌ای از شرکت‌ها که همکاری‌های مشترک دارند، بسیار مفید هستند.در ققنوس بخوانید:https://b2n.ir/d21208
انواع رنگ پوست، پوست شناسی

به طور کلی رنگ به پنج دسته سفید، سبزه، گندمی، گندمی روبه سفید، گندمی روبه سبزه تقسیم می شوند. سفید پوستان پیگمنت قرمز بدن آنها غالب است. سبزه پوستان پیگمنت آبی بدن آنها غالب است. گندمی پوستان پیگمنت غالب آنها آبی وقرمز به طور پنجاه پنجاه است. گندمی روبه سفید پیگمنت آنها هشتاد درصد روبه قرمزی وبیست درصد آبی است. گندمی پوستان روبه سبزه پیگمنت آنها هشتاد درصد آبی وبیست در صد قرمز است. چرا پوست شناسی درتاتو صورت باید برای ما مهم باشد؟ وقتی با پیگمنت های پوست آشنا می شویم میبینیم که هر کدام از پوست ها چه پیگمنت غالبی دارند. بنابراین بر طبق آن رنگ مورد نظر را انتخاب میکنیم تا پیگمنت اصلی پوست را تشدید نکنیم ودر ادامه از هر خنثی کننده ی مربوط به همان رنگ مورد نظر استفاده می کنیم. منظور از تشدید پیگمنت اصلی پوست اینکه مثلاً اگر پوست سفید است یا سبزه از مکملی استفاده کنیم که پیگمنت غالب رنگ پوست را خنثی کند. ودر انتهای کار رنگ روی صورت به قرمزی، بنفشی، آبی یا سبزی نزندامیدوارم مطلب براتون مفید باشد.
فیلتر بورسی استریکلی بهترین فیلتر بورسی

فیلتر بورسی استریکلی سالم با کمترین قیمتتوضیحات مربوط به فیلتر بورسی استریکلیفیلتر بورسی استریکلی (Strictly Bourse Filter) یک ابزار قدرتمند در حوزه بورس و بازار سرمایه است که به منظور محافظت از سرمایه‌گذاران و کاهش ریسک‌های مرتبط با معاملات بورسی طراحی شده است. این فیلتر، به صورت خودکار و با استفاده از الگوریتم‌های پیشرفته، معاملاتی را که ممکن است با خطرات زیادی همراه باشند یا با قوانین بازار سرمایه در تضاد باشند، شناسایی و محدود می‌کند.با 50% تخفیف تا پایان امروز فقط 10 هزار تومان! مبلغ واقعی 20,000 هزار تومانپرداخت و دانلود آنیبرای خرید و ادامه توضیحات روی دکمه بالا بزنیدحالا بیایید برای توضیح فیلتر بورسی استریکلی بنویسیم. در این متن، سعی خواهیم کرد تا به برجسته‌ترین ویژگی‌ها و مزایای این فیلتر اشاره کنیم:"فیلتر بورسی استریکلی: راهکاری هوشمندانه برای مدیریت ریسک و حفظ سرمایه‌گذاری در بازار سرمایه"با ورود به بازار سرمایه، سرمایه‌گذاران همواره با چالش‌ها و ریسک‌هایی روبه‌رو هستند. در این محیط پویا و پرافتخار، ضرورتی برای ابزاری قدرتمند برای مدیریت ریسک و حفظ سرمایه به وجود می‌آید. فیلتر بورسی استریکلی با طراحی هوشمندانه خود، به عنوان یک راهکار بی‌نظیر در این حوزه ظهور کرده است.یکی از برجسته‌ترین ویژگی‌های فیلتر بورسی استریکلی، قدرت تشخیص و شناسایی معاملات خطرناک و مغایر با قوانین بازار سرمایه است. با استفاده از الگوریتم‌های پیشرفته و بهره‌گیری از داده‌های مرتبط، این فیلتر قادر است معاملاتی که با خطرات زیادی همراه هستند را به سرعت تشخیص داده و محدود کند. این امر به سرمایه‌گذاران امکان می‌دهد تا از تبعات ناخواسته و ضررهای بزرگی جلوگیری کنند.علاوه بر این، فیلتر بورسی استریکلی به عنوان یک ابزار هوشمند، از استراتژی‌های مختلف برای مدیریت ریسک استفاده می‌کند. این استراتژی‌ها شامل محدود کردن حجم معاملات، تعیین محدوده‌های قیمتی مجاز، شناسایی الگوهای غیرمعمول و بسیار خاص تراکنشی که برای توضیح فیلتر بورسی استریکلی به کار می‌رود:"با فیلتر بورسی استریکلی، سرمایه‌گذاری خود را در بازار سرمایه به روشی هوشمندانه و مطمئن انجام دهید. این ابزار پیشرفته با تکنولوژی الگوریتمی قدرتمند، در تشخیص و جلوگیری از معاملات خطرناک و مغایر با قوانین بازار سرمایه شما را یاری می‌دهد.یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌های فیلتر بورسی استریکلی، توانایی تشخیص بهینه معاملات خطرناک است. با تحلیل داده‌های مرتبط و استفاده از الگوریتم‌های هوشمند، این فیلتر قادر است معاملاتی را که با پتانسیل خطر و ضرر بالا همراه هستند، شناسایی کند و به شما امکان می‌دهد از اینگونه معاملات دوری کنید.با استراتژی‌های هوشمندانه مدیریت ریسک، فیلتر بورسی استریکلی به شما امکان می‌دهد تا به طور دقیق حجم معاملات را محدود کنید و محدوده‌های قیمتی مجاز را تعیین نمایید. همچنین، با شناسایی الگوهای غیرمعمول و ناهنجار، این فیلتر به شما هشدار می‌دهد و از شرایط ناگوار جلوگیری می‌کند.با فیلتر بورسی استریکلی، خیال خود راحت کنید و به سرمایه‌گذاری امن و پایدار در بازار سرمایه بپردازید. این ابزار قدرتمند با ترکیب دقت، هوشمندی و قوانین بازار سرمایه، شما را در راه به دست آوردن سود و جلوگیری از ضررهای احتمالی همراهی می‌کند."
بهترین استراتژی معاملاتی ارزدیجیتال

استراتژی های برتر معاملاتی اگر می‌خواهید در دنیای بی ثبات رمزارزها، برنده شوید، به اعصاب فولادی، یک طرح بازی برنده و یک پلت فرم معاملاتی خوب نیاز دارید. اعصاب فولادی و پلتفرم تجاری بصری را از طریق تحقیق، تحقیق و تحقیقات بیشتر قابل دست یابی هست.امروز میخوام بهتون یک استراتژی معاملاتی یاد بدم که کمتر کسی اینو رایگان یاد میده گره معاملاتی گره های معاملاتی می‌توانند ابتدای یک روند صعودی یا زمزمه بازار برای یک روند نزولی باشند.گره معاملاتی چیست؟ در یک زمان بازار می‌تواند سه حالت مشخص صعودی، نزولی یا رنج داشته باشد. گره معاملاتی استراحت ها یا واکنش های قیمت به سطوح حمایت و مقاومتی در بین یک روند صعودی یا نزولی است. به نوعی گره معاملاتی را می‌توان حالت قیمت هنگامی که بین حمایت‌ها مقاومت‌های متعدد در اعداد قیمتی ثابت یا نزدیک به هم نوسان می‌کند در نظر گرفت.برای پیدا کردن گره ها باید چکاری انجام دهیم ؟برای اینکار تایم فرم معاملاتی خود را ابتدا بر روی W هفتگی و سپس بر روی D روزانه قرار دهید . معمولاً وقتی روندی آبشاری به سمت پایین یا به سمت بالا حرکت می کند یک استاپ یا یک استراحت داره تو حرکتش به عکس زیر توجه کنید:تایم فرم هفتگی wبا دقت به این کندل توجه کنید در تایم فرم هفتگی به این کندل میگن اسپایک ما وسطش رو مشخص کردیم حالا همین کندل رو اومدیم تو تایم فرم روزانه بررسی کردیم به عکس زیر توجه داشته باشید :تایم فرم روزانه D اصطلاحاً اینجا یک گره معاملاتی به وجود اومده که قیمت زمانیکه از پایین حرکت میکنه به سمت بالا به عنوان یک مقاومت قوی عمل میکنه و شما به راحتی با یک درصد وین ریت ( win rate ) بالا وارد یک معامله شورت میشید و همین اتفاق میتونه برعکسش هم اتفاق بیوفته که زمانیکه بازار در حال ریزش است در این نقاط پوزیشن های لانگ خودتون رو میتونید به راحتی ست کنید چون به عنوان یک سطح حمایتی قوی عمل میکند . https://coinkade.com/coin/btc
تقویت و سریعتر بلند شدن مو

اما چه خوراکی‌ هایی بخوریم تا مو‌هایی قوی‌تر داشته باشیم؟تخم مرغ منبع عالی پروتئین و بیوتین است، دو ماده مغذی که ممکن است رشد مو را تقویت کند. خوردن پروتئین کافی برای رشد مو از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا فولیکول‌ های مو از پروتئین‌ها ساخته شده اند. کمبود پروتئین در رژیم غذایی باعث افزایش نرخ ریزش مو می‌شود. بیوتین برای تولید پروتئین مو به نام کراتین ضروری است، به همین دلیل مکمل‌های بیوتین اغلب برای رشد مو به بازار عرضه می‌شوند. تحقیقات همچنین نشان داده است که مصرف بیشتر بیوتین می‌تواند به بهبود رشد مو در افرادی که کمبود بیوتین دارند کمک کند.تخم مرغ همچنین منبع خوبی از روی، سلنیوم و سایر مواد مغذی سالم برای مو است. این باعث می‌شود تخم مرغ یکی از بهترین مواد غذایی برای رشد بهینه مو‌ها باشد. انواع توت‌ها با ترکیبات مفید و ویتامین‌های خود می‌توانند باعث رشد مو شوند. این شامل ویتامین C. است که خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد.آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند در محافظت از فولیکول‌های مو در برابر آسیب مولکول‌های مضر به نام رادیکال‌های آزاد کمک کنند. این مولکول‌ها به طور طبیعی در بدن و محیط وجود دارند. همچنین بدن از ویتامین C. برای تولید کلاژن استفاده می‌کند، پروتئینی که به تقویت مو کمک می‌کند تا از شکنندگی آن جلوگیری کند. از این گذشته، ویتامین C. بدن را در جذب آهن از رژیم غذایی کمک می‌کند. سطح پایین آهن ممکن است باعث کم خونی شود که با ریزش مو در ارتباط است.اسفناج یک سبزی سبز سالم است که دارای مواد مغذی مفیدی مانند فولات، آهن و ویتامین‌های A؛ و C. است که همگی باعث رشد مو می‌شوند. ویتامین A. به غدد پوست کمک می‌کند تا سبوم تولید کنند. این ماده روغنی به مرطوب شدن پوست سر کمک می‌کند تا مو‌ها را سالم نگه دارد. یک فنجان (۳۰ گرم) اسفناج تا ۵۴ ٪ از نیاز‌های ویتامین A. روزانه شما را تأمین می‌کند.اسفناج همچنین یک منبع عالی آهن است که برای رشد مو ضروری است. آهن به سلول‌های قرمز خون کمک می‌کند تا اکسیژن را در بدن حمل کرده و سوخت و ساز بدن شما را تقویت کرده و به رشد و ترمیم آن‌ها کمک می‌کند. ماهی‌های چرب مانند سالمون، شاه ماهی و میگو دارای مواد مغذی هستند که ممکن است باعث رشد مو شوند.آووکادو خوشمزه، مغذی و منبع خوبی از چربی‌های سالم است. آن‌ها همچنین منبع عالی ویتامین E. هستند که ممکن است رشد مو را تقویت کند. یک آووکادو متوسط (حدود ۲۰۰ گرم) ۲۱ ٪ از نیاز‌های روزانه ویتامین E. شما را تأمین می‌کند. مانند ویتامین C. ویتامین E. یک آنتی اکسیدان است که با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می‌کند.آجیل حاوی انواع مواد مغذی هستند که می‌توانند رشد مو را تقویت کنند. به عنوان مثال، یک اونس (۲۸ گرم) بادام ۳۷ درصد از نیاز‌های روزانه ویتامین E. شما را تأمین می‌کند. علاوه بر این، آن‌ها همچنین طیف گسترده‌ای از ویتامین‌های گروه B. روی و اسید‌های چرب ضروری را تأمین می‌کنند. کمبود هر یک از این مواد مغذی با ریزش مو مرتبط است.علاوه بر رشد مو، آجیل به طیف گسترده‌ای از مزایای سلامتی دیگری نیز مرتبط است، از جمله کاهش التهاب و خطر کمتر بیماری قلبی.لوبیا منبع عالی پروتئین گیاهی است که برای رشد مو ضروری است. مطالعات نشان داده اند که ترکیبات موجود در سویا ممکن است رشد مو را تقویت کند.یکی از این ترکیبات، اسپرمیدین است که در سویا فراوان است. به عنوان مثال، یک مطالعه بر روی ۱۰۰ فرد سالم نشان داد که یک مکمل غذایی مبتنی بر اسپرمیدین فاز رشد مو‌های فعال به نام فاز آناژن را طولانی‌تر می‌کند. هرچه یک فولیکول مو در مرحله آناژن بماند، رشد آن طولانی‌تر خواهد بود.
انواع لک پوست

لک چیست؟بخش کوچک مسطح تغییررنگ‌یافته ‌شده‌ای از پوست که ن متمایز از پوستِ نرمال است.طبقه بندی انواع لک ها(ملاسما):اپیدرمال یا سطحی:لبه های آن واضح است,به رنگ قهوه ای تیره است,تحت نور سیاه آشکارتر است,به درمان خوب جواب میدهد.درمال یا عمقی:لبه های آن خیلی واضح نیست,به رنگ قهوه ای روشن یا مایل به آبی است,تحت نور سیاه تغییر نمیکند,نسبت به درمان پاسخ ضعیفی میدهد.مختلط:رایج ترین نوع ملاسماست,ترکیبی از لکه های مایل به آبی وقهوه ای روشن و تیره است,تحت نور سیاه به شکل الگوهای مختلط دیده میشود.به درمان به صورت جزیی جواب میدهد. انواعلکهابراساسنوعمشکل: لک صورت عارضه بسیار رایج پوستی است, ممکن است به دلایل مختلف اعم ازژنتیک, رادیکالهای آزاد, التهاب, هورمونها, بارداری ,مصرف دارو های هورمونی ,نور آفتاب ,افزایش سن,جای جوش ( اسکار آکنه), کرم های موضعی و حساسیت به افتاب و میکرونیدلینگ و لیزرباشد.لک ناشی از آفتاباشعه آفتاب با دو طیف اصلیUVA به قسمت های عمقی تر نفوذ می کند و باعث پیری پوست می شودو UVB به قسمت های سطحی تر نفوذ می کند تولید ملانین می کند.این لک ها سطحی ( اپیدرمال) هستند و در مناطق در معرض آفتاب بیشتر دیده می شوند مهمترین نقطه تمایز این نوع لک این است که به درمانهای لایه بردار پاسخ خوبی می دهند و ضد افتاب اصلی ترین جز درمان است وبه ضد لک های غیر هیدروکینونی جواب میدهد لکناشیازسن(Agespot-Liverspot) در نواحی که پوست نازک شده ایجاد میشوند و بسیار سطحی هستند, به صورت مناطق جدا از هم و ناپیوسته اندکه در قسمت هایی که پوست در معرض و غیر معرض نورپخش هستند و در دست و پا نیز دیده می شوند.لک ناشی از افزایش سن ککومک ضایعات بصورت بهم چسبیده نیستند وژنتیکی است,بیشتر در ناحیه پل بینی و بصورت قرینه است,این ضایعات عود بسیار بالایی دارند و وسعت انتشارشان در تابستان و زمستان متفاوت است.کک و مک ملاسما(لکبارداری) بر اثرافزایش تعداد ملانین می باشد که 70 درصد در خانم های بارداری رخ می دهد و در تیپ های پوستی 3 و 4 بیشتر است از هر دو نوع درمال و اپیدرمال و مختلط می باشد در ناحیه صورت و آرنج (عمدتا دو طرفه)می باشد. که به صورت ضایعات چزیره ایی دوطرفه و به هم متصل می باشند.در این نوع لک نقش ژنتیک ,پروژسترون و استرس برجسته می باشد, بارداری,Ocpو آفتاب از مهمترین علل تشدید آن می باشد و در خانم های مجرد و یا اقایان هم ممکن است دیده شوند.لک ملاسما و درمان با سیسپرسادرمان های موضعی لایه بردار های قوی – ضد لک های هیدرو کینونی، ضدلک سیسپرسا که حاوی ماده ضدلک قوی سیستئامین است و پیلینگ شیمیایی برای این نوع لک مناسب است ,اما 40 درصد برگشت پذیری بعد از درمان دارند. ?ملاسما التهاب(زخم، جای جوش، سوختگی بالیزر) یکی از عواملی است که باعث تحریک ساخت ملانین میشود,این نوع لک از نوع درمال و اپیدرمال هستند. در درمان از پیلینگ شیمیایی با گلیکولیک اسید استفاده میکنیم و برای اسکار آکنه لایه بردار های قوی,آزالئیک اسید وهیدروکینون بکار میرود.روشهای درمان لکدرمان لک کمی پیچیده است. گاهی لک ها بطور کامل محو نمیشوند. فراموش نکنید کمرنگ شدن لک ها خود نوعی درمان لک محسوب می شوند. لک های اپیدرمال و سطحی معمولا راحتتر به روشهای درمانی پاسخ میدهند. اما لکهای درمال یا عمقی، معمولا بطور کامل محو نمیشوند. برخی از محصولات موضعی ضدلک قوی مانند کرم سیسپرسا که حاوی سیستامین است، و برخی از اقدامات تهاجمی که توسط درماتولوژیست انجام می شود، در درمان لکهای درمال موفق عمل می کنند. مصرف ضدآفتاب در درمان لک اهمیت ویژه ای دارد. بطوریکه بدون داشتن یک روتین منظم و استفاده وسواس گونه از ضدآفتاب، درمان لک پوست میسر نیست.
چگونه یک تدوینگر حرفه ای شویم ؟

تدوین فیلم یکی از جذاب ترین و شیرین ترین رشته های هنری است و امروزه به یک تخصص پرمخاطب در بازار کار تبدیل شده است . شرکت ها و استودیو های زیادی به دنبال جذب و استخدام تدوینگر میباشند. اگر شما هم به تدوین فیلم علاقه دارید میتوانید با یادگیری این رشته وارد بازار کار شوید و درآمد خوبی را برای خود کسب کنید.یادگیری تدوین فیلم چه مراحلی دارد؟شاید تصور کنید اگر یک نرم افزار ویرایش فیلم مثل پریمیر را یاد بگیریم و بعد شروع به ویرایش ویدیوها کنیم همان تدوین فیلم است در صورتیکه اینطور نیست!!! 1. یادگیری اصول زیبایی شناسی و کارگردانی فیلم:اولین مبحث مهم در یادگیری تدوین فیلم شناخت اصول زیبایی شناسی یا همان اصول کارگردانی فیلم است. همیشه تدوینگر را به عنوان کارگردان دوم فیلم یاد کرده اند چرا که اگر تدوینگر بر مباحث اصول زیبایی شناسی فیلم مسلط باشد میتواند یک فیلم یا ویدیو را در جایگاه بسیار بالایی قرار دهد. 2. یادگیری نرم افزار: دومین مبحث در یادگیری تدوین فیلم ، شناخت درست و یادگیری نرم افزار های تدوین فیلم است. یک تدوینگر موفق باید بر نرم افزار ویرایش فیلم مسلط باشد و شناخت کامل از جزییات نرم افزار میتواند سرعت و کیفیت پروژه ها را بسیار بالا ببرد.3. کسب تجربه : یک تدوینگر باید برای کسب مهارت بیشتر و ساختن رزومه کار قوی خود در شروع کار بر روی بسیاری از پروژه ها کار کند. تدوینگرانی که تجربه بیشتری کسب می کنند ، می توانند به طور مستقل روی پروژه ها کار کنند و آزادی خلاق تری در پروژه های خود داشته باشند.مزایای شغل تدوین فیلم چیست؟شما نیاز به سرمایه اولیه چند صد میلیونی برای راه اندازی کسب و کار همانند مشاغل دیگر نیاز ندارید .سرمایه شما فقط دانش شما و داشتن یک سیستم کامپیوتر هست.شما میتوانید به صورت فریلنسری ( دور کاری ) و پروژه ای در خانه با هر نقطه ای در ایران و دنیا کار کنید! و نیاز نیست الزاما در یک مکان مشخص فعالیت کنید.در بازار کار تدوین چه فیلم هایی را میتوانم انجام دهم؟ این کاملا به علاقه شما بستگی دارد. شما میتوانید تدوین فیلم هایی با موضوعاتی مثل : تبلیغاتی، سینمایی، عروس و داماد، مستند، آموزشی، موزیک ویدیو، تلویزیونی و ... را در بازار کار انتخاب کنید و انجام دهید.یادگیری تدوین فیلم را از کجا شروع کنیم ؟برای یادگیری این رشته شما میتوانید بصورت خودآموز فرا بگیرید، اما یادگیری بصورت خودآموز زمان زیادی از شما میگیرد و ممکن است فرصت های کاری بسیار خوبی را از دست بدهید ، شما میتوانید با شرکت در دوره جامع تدوین فیلم بدون داشتن هیچگونه دانشی این دوره را از سطح مقدماتی تا پیشرفته یاد بگیرید و با یادگیری این تخصص وارد بازار کار شوید و کسب درآمد کنید.برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این دوره آموزشی به سایت آکادمی وی یاد به آدرس https://viyad.com مراجعه کنید.
زمان را به باد بده

زمان رو به باد میدم بیدار میشم میشینم غذا میخورم تو گوشی ام استرس دارم استرس لحطه ب لحظه استرس شدیدتر میشه داره میاد تو قلبم. در تمام این روزای بد و خوب چشمای تو نمیره کنار از جلوی چشمم که گفتی دوستت دارم. میدونی خیلی دوست دارم ی بار حرف بزنیم ببینیم چیشد چه اتفاقی افتاد کجا رفتیم چرا این شد آه خدایا این ذهن چه میگوید نههههه نکن اینکارا مرا تنها رها در کشور غریب و بی کس و دلم فقط میخواد بخوابم بخوابم زیاد بخوابم. باید بیخیالت بشم گذر کنم گذر کنم گذر کنم ای کاش زودتر فقط زمانها بگذرند و کمرنگت کنند
پترس امروز نردبان فردا

از روی خودت رد نشو. درست زمانی که روی خودت پا می‌گذاری بدترین اتفاق است که در جریان است. وقتی به خودت و خواسته‌ات جواب رد می‌دهی آنجاست که آن را زخم زده‌ای. زخمی که هیچ دوایی درمانش نمی‌کند. آنچه از این جراحت می‌ماند سوزشی است که بعدها عیان می‌شود.در لحظه‌ای که با چشم بسته روی تمام وجودت و تمایلاتت پا می‌گذاری سنگینی قدم‌هایت را حس نمی‌کنی. ولی بعد از یکی دو سال خاطره آن روزها برایت زنده می‌شود و درد پنهانی که تمام این سال‌ها در لایه‌های روحت جا خشک کرده پیدا می‌شود و دیگر کاری از دستت بر نمی‌آید جز افسوس و حسرت. با سیلی‌ای که سوزش درد به صورتمان میزند، بیدار می‌شویم. خواب بودیم و اکنون که کاری از دستمان ساخته نیست بیدار شده‌ایم. پترس‌وار به خیال خودمان در حال فداکاری هستیم و از نگاه خودمان در لحظه بهترین و کاملترین هستیم ولی نمی‌دانیم که با عقل نیمه خود در حال سنجش اوضاع هستیم. بعدها همین نگاه پترس‌وار که به خودمان داشتیم تبدیل می‌شود به قربانی و نردبان دراز و بی‌خاصیت. که سواری داده‌ایم و تباه شده‌ایم.به کوچکترین خواسته‌های دل باید دل داد تا بعدها یقه‌مان را سر بزنگاه نگیرد و داغی را به دلمان ننشاند. از عطر خوشبو که به دلمان می‌نشیند تا سنجاق سری که نگاه‌مان را جذب خود می‌کند را به خودمان هدیه کنیم. بنشینیم و قدری در خلوت خودمان چای تنهایی بنوشیم بی‌خیال دنیا و های و هویش. نگران این و آن بودن دردی دوا نکرده. همه جا نمی‌شود جانفشانی کرد. اگر کردی بعد از زمانی جمله پس من چی؟ پس زندگی من چی؟ عذابت می‌دهد. پس الان که وقت است زندگی کن تا آینده "پس من چی"زمزمه ندامتت نشود.
حفظ اعتبارم با حفظ شعر

امروز به محض وارد شدن به کارسنج با پیام دبیر ادبیاتم با عنوان زیر مواجه شدم: "دعوت به مشاعره"جالبی‌اش هم اینجاست که پیام عمومی و برای همه‌ی بچه‌ها نیست؛ از هر کلاس تعداد محدودی از دانش‌آموزا با توجه به شناخت دبیر ازمون انتخاب شدن.و من اینجوریم که : هی! من با این حافظه‌ی افتضاحم یه شعر عادی رو به زور بعد یه ماه حفظ می‌شم! با توجه به کدوم شناختِ لعنتی منو انتخاب کردی؟!البته، امسال بالاترین نمره‌ی ادبیات کلاس بی‌استثنا متعلق به من بود. برای آزمون انشای ترم اول خدایی متن خوبی نوشتم. نسبتا طولانی و روان به‌علاوه‌ی دیدگاه جدید به موضوع. ترم دو هم خوب شد، حداقل خودم دوستش داشتم. یه چند باری هم براش از نثر و شعرهای مختلف تحلیلمو نوشتم. همچنین سه تا نامه‌ی دست‌نویس و بیشتر از ده‌تا نامه مجازی و ... نه، الان که می‌بینم دریافت این پیام همچین هم دور از منطق نبوده.گمون کنم اصلا انگیزه‌ام هم از ورود به ویرگول همین بوده؛ بتونم با افزایش کمیت نوشته‌هام به کیفیت‌شون اضافه کنم و واقعا امیدوارم اثربخش باشه. :)از اونجایی که اصلا نمی‌شه روش رو زمین زد، باید هر طور شده تا اول مرداد (شروع کلاس‌های تابستونی‌مون ) برای مشاعره آماده بشم.خود معلم‌مون چندتایی نکته برای ساده شدنش گفته:برای شروع از هر حرف بین دو‌تا سه بیت حفظ باش (بعدا بهش اضافه میکنی).بیت‌های دارای قافیه یا ردیف دار حفظ کن چون وزن دارن راحت ترن ( بخصوص از قالب مثنوی یا ابیات اول غزل سعدی و حافظ).بیت‌های حفظی‌ات رو در یک دفتر به ترتیب الفبا بنویس که داشته باشی.تو ذهنت خودت با خودت مشاعره کن ( برای تمرین )به خاطر حفظ اعتبار و افتخاراتم در درس ادبیات هم شده باید حفظ کنم .شاید بهتر باشه اول اون هیولایی که از حفظ شعر توی ذهنم ساختم رو نابود کنم. ری‌را، واقعا کار سختی نیست. تو می‌تونی :)به خدا از حفظ کردن رپ همیلتون یا la foule یا پونصدتا آهنگ انگلیسی و فرانسوی و ایتالیایی که در خاطرته سخت‌تر نیست. :)))و او همچنان به بی‌توجهی به زبان مادری خود و درعوض حفظ کردن ترانه‌های دیار غرب ادامه می‌دهد...نه دیگه، شوخی بردار نیست. جدی باید به ترسم غلبه کنم و دل به دریای نظم دیرین فارسی بزنم.باشه، قول می‌دم شروع کنم. اصلا برای این‌که انگیزه‌مو از دست ندم، چندتا از ابیاتی که وارد فنجون کوچیک حافظه‌ام می‌شن رو همین‌جا منتشر می‌کنم. چه چیزی بهتر از یاد بزرگان ادب در نوشته‌های هر روزم؟ 20 خرداد 1402
بهترین وکیل تهران

قبل از این که وکیلی را انتخاب کنید باید اطلاعات کاملی نسبت به آن داشته باشید و مطمئن شوید که وکیل انتخابی می تواند کارها و مشکلات حقوقی تان را به نفع شما حل کند. مثلا بهترین وکیل کیفری تهران با تجربه ای که در پرونده های مربوط به دعاوی کیفری دارد زمانی که از شما شکایت شود و مدرکی برای اثبات نباشد، یک وکیل خوب در تهران از حقوق شما دفاع کرده و بی گناهی تان را به دادگاه ثابت می کند. در ادامه بیشتر در مورد ویژگی های وکلای مجرب می گوییم.دوستان عزیز اگر می خواهید که اطلاعاتی در مورد بهترین وکیل در تهران کسب کنید پیشنهاد ما به شما سایت وکالت مگ می باشد با انتشار مقاله ای بهترین وکیل ها را در تهران معرفی کرده است.
معرفی کتاب چراغ سبزها - اثر متیو مک کانهی

سال هزاروچهارصد را با یک کتاب غیر داستانی شروع کردم. چراغ سبزها اثر متیو مک کانهی، هنرپیشه درجه یک هالیوودی که با فیلم های interstellar، mud، The gentlemen، گرگ وال استریت، سریال کارآگاه حقیقی و فیلم های دیگر، او را می شناسیم.کتاب، روایت زندگی خود او است و از این نظر جذاب است. مک کانهی تجربیات و آموخته‌ها و فلسفه های زندگی خود را هم در این کتاب با خواننده در میان گذاشته و از این رو میتوان کتاب را انگیزشی هم دانست. شخصا سه چهار بخش کتاب به نظرم توصیه های مفید و بدردخور و الهام بخشی بود که به خاطر سپردم.در کل کتاب خوبی است و می‌شود به راحتی توصیه اش کرد. فرم مرسوم و خسته کننده کتابهای انگیزشی را ندارد و همه پسند است. بخصوص قطعا سینمادوستان و علاقمندان متیو مک کانهی از آن لذت خواهند برد.حجم کتاب هم حدود سیصد صفحه است.
فناوری های نوین و ایمنی انسان

موضوع ظهور فناوری های نوین در دوربین های امنیتی، مساله ای جذاب برای مخاطبان دنیای امنیت می باشد. خرید دوربین مداربسته و نیز دوربین مداربسته بیسیم به عنوان یک تکنولوژی روز در دوربین های مداربسته، در سال های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده است. زمانی که دوربین های بیسیم که نوعی از دوربین های تحت شبکه هستند، در کنار دیگر فناوری های امنیتی مانند هوش مصنوعی قرار می گیرند، امکانات و قابلیت های ویژه ای برای کاربران به دنبال دارند.دوربین مداربسته بیسیم دوربین مارکتدر این مطلب به بررسی فناوری های نوین در صنعت امنیت و نیز کاربرد آنها در دوربین های مداربسته برندهای معتبر می پردازیم. اگر شما هم جزء علاقه مندان به موضوع پیشرفت تکنولوژی در زمینه های متفاوت هستید، این مطلب را تا پایان دنبال کنید.امنیت هوشمندهوش مصنوعی یکی از بزرگترین اختراعات بشر می باشد که در زمینه کامپیوتر و نیز بسیاری دیگر از زمینه های متنوع به زندگی انسان ها و نیز پیشرفت صنعت و فناوری کمک های زیادی کرده است. هوش مصنوعی در دوربین های مداربسته هم ورود پیدا کرده است و این روزها قابلیت های ویژه ای را در دوربین های امنیتی مشاهده می کنیم که نتیجه پیشرفت های هوش مصنوعی می باشد. قابلیت تشخیص حرکت، کنترل رفت و آمد افراد، تشخیص چهره، تشخیص صدا، تمایز حرکت اشیاء و انسان و نیز ردیابی و پیگیری اهداف خاص از جمله ویژگی های دوربین های هوشمند می باشد که جان تازه ای به امنیت در جهان بخشیده است و سهم بزرگی از بازار جهانی دوربین های مداربسته و تجهیزات امنیتی دیگر به دوربین های هوشمند تعلق دارد.قابلیت دید در شبقابلیت دید در شب، یکی دیگر از ویژگی های شاخص و کاربردی دوربین های امنیتی می باشد که به دوربین گزینه ای را اضافه می کند که نقش مهمی در امنیت بیشتر خواهد داشت. ضبط شبانه روزی تصاویر از مزایای قابلیت دید در شب است؛ به این صورت که دوربین امنیتی در هنگام شب می تواند تصویربرداری را ادامه دهد و تصاویری واضح و شفاف از تاریکی و نیز در نور کم برای امنیت بیشتر ارائه کند. انواع متفاوتی از دوربین های دید در شب را می توانید در سایت دوربین مارکت مشاهده کنید و نیز سفارش خود را برای خرید این دوربین ها ثبت کنید.دوربین مداربسته بیسیمدوربین مداربسته بیسیم، یکی دیگر از فناوری های نوین در صنعت امنیت می باشد که مزایای زیادی برای امنیت و نیز راحتی کاربران دارد. دوربین های بیسیم برای ضبط تصاویر، وابسته به وجود سیم ها و کابل ها نیستند و تنها با اتصال به اینترنت عملکرد خود را انجام می دهند. ظاهر جذاب دوربین های بیسیم و نیز هوشمند بودن این دوربین ها، محبوبیت زیادی برای دوربین مداربسته بیسیم داشته است.خرید دوربین مداربستهخرید دوربین مداربسته، بدون شناخت کامل از تکنولوژی های دوربین و نیز مشخصات فنی آن، ممکن است ما را دچار اشتباه کند. نکات مهم دیگری نیز در یک خرید موفق کالاهای الکترونیکی و نیز امنیتی تاثیر گذار هستند. با انتخاب برند شناخته شده از یک فروشگاه معتبر می توانید به اهدف امنیتی خود دست پیدا کنید. دوربین مارکت یکی از این مجموعه ها می باشد؛ برای خرید دوربین مداربسته از دوربین مارکت می توانید به سایت این مجموعه مراجعه کنید.