انواع سردرد و راه درمان سردرد های مزمن و میگرنی

انواع سردردانواع سردرد های شناخته شده بیش از 150 مورد هستند. تعداد انگشت شماری از آنها، خصوصیات بارزتری داشته و در بین مردم شایع ترند. سردرد ها در قسمت های اطراف مغز انسان مثل پس‌سر، پیشانی، شقیقه و قسمت های دیگر حس می شوند. دلیل این امر، عدم حس کردن درد از سوی مغز انسان است. سردرد ها می توانند پیچیده تر از آنچه که فکر می کنیم باشند. علل ایجاد سردرد، انواع سردرد را به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم بندی می کند. اگر سردرد شما ریشه درونی نداشته و تنها مشکل بدن خود سردرد باشد، در دسته سردرد های اولیه قرار می گیرد و اگر یک دلیل درونی، باعث احساس درد در سر شما شده باشد، از نوع ثانویه محسوب می شود. سردردهای نوع ثانویه، خبر از مشکلاتی می دهند که به صورت جدی باید پیگیری شوند. حس کردن درد در خیلی از مواقع بهتر از حس نکردن آن است؛ با حس کردن درد می توانیم جلوی وقوع اتفاقات هولناک در بدن را بگیریم.درمان سردردسردرد چیست؟بافت مغز، درد را احساس نمی کند و در واقع، در صورتی که در اطراف مغز و جمجمه التهابی رخ دهد، قابل حس است. قسمت های حساس سر انسان مانند شریان ها، پوست، عضلات، اعصاب گردن و… ایجاد درد می کنند. همچنین گاها سردرد هایی به سراغ ما می آید که منشا آنها گوش، چشم یا دندان ها هستند.تشخیص انواع سردرد‌هادسته بندی سردرد ها را می توانیم بر اساس شدت درد، محل درد، بازه زمانی و عامل ایجاد درد؛ انجام دهیم. اما بر اساس آنچه سازمان بهداشت جهانی دسته بندی کرده، سردرد ها به 2 گروه کلی با دسته‌بندی های متفاوت تقسیم می شوند. این دسته بندی بر اساس عامل ایجاد درد در قسمت های مختلف سر انسان است.سردرد ها به 2 گروه کلی سردرد های اولیه و سردرد های ثانویه تقسیم می شوند.1. سردرد های اولیه – primary headachesسردرد های اولیه به دسته ای از سردرد ها گفته می شود که بیماری یا عامل خاصی باعث به وجود آمدن درد نشده است . و به همین علت، سردرد های اولیه خطر خاصی را گوشزد نمی کنند. حتی اگر سردرد هایی که جز دسته سردرد های اولیه هستند، بسیار شدید بوده و شما را آزرده خاطر کنند؛ در مدت کوتاهی درمان شده و خطرناک نیستند.سردرد های اولیه، انواع خاصی دارد که با توجه به علل ایجاد درد و علائمی که در زمان سردرد بروز داده می شود، به 6 دسته تقسیم می شوند.1- سردرد میگرنی – migraineاولین سوالی که از هرکسی که سردرد می گیرد پرسیده می شود، داشتن یا نداشتن میگرن است. در صورتی که هر سردردی به علت میگرن نیست و سردرد های میگرنی، یک سمت سر را درگیر می کنند و درد از یک ناحیه حس می شود. سردرد های میگرنی می توانند در بازه 2 الی 72 ساعته، شخص را درگیر سردرد کنند. علائم شدیدتری که به دلیل میگرن و همراه با سردرد ایجاد می شود، حالت تهوع، حساس شدن به نور زیاد و رنگ های خاص(مانند چراغ های خیابان‌ها) و استفراغ هستند.سردرد های میگرنی 4 نوع دارند:میگرن فلج موقتمیگرن مزمنمیگرن گوارشیمیگرن اختلال بیناییرخ دادن میگرن اغلب 3 فاز را در پی خواهد داشت :فاز پیشین: خمیازه های مکرر، مشاهده هاله ها، تاثیر منفی بر رفتار و اشتهافاز درد شدید: بالاترین حد حملات میگرنی مانند استفراغ و اختلال بینایی و درد های شدید در این فاز رخ می دهد.فاز پسین: تا یک روز کامل پس از حملات میگرنی، فرد دچار خواب آلودگی و تغییرات رفتاری می شود.علائم میگرنبا رخدادن این خصوصیات، معمولا می توان میگرن را تشخیص داد. اگر هرتعداد از علائم را بیشتر به صورت همزمان داشته باشید، درصد احتمال تشخیص میگرن توسط پزشک، بیشتر است.حالت تهوعاحساس درد فقط در یک سمت از سرحساس شدن نسبت به صداها و نورهای اطرافاحساس ضربان های قوی در سراستفراغ2- سردرد تنشی - tension headacheدرمان سردرد تنشیشایع ترین نوع سردرد را می توان بعد از میگرن، سردرد تنشی دانست. معمولا بانوان بالای 20 سال، دچار این نوع سردرد می شوند. علت به وجود آمدن سردرد های تنشی، اسپاسم عضلات گردنی می باشد. در سردرد های تنشی، دور سر(پیشانی، گیجگاه، پس سر و دو طرف سر) درد احساس می شود. درد سردرد های تنشی همانند درد فشار زیاد بر روی قسمت های نامبرده شده است و اغلب از چند دقیقه تا چند روز، سردرد تنشی ماندگار خواهد بود. سردرد های تنشی خلاف سردردهای میگرنی، اختلال بینایی به همراه ندارند و این از علائمی است که به کمک آن، می توان تفاوت این دو نوع را تشخیص داد.علائم سردرد تنشیسفت شدن گردنسفت شدن شانه هااحساس فشار زیاد در پیشانیسردردی که به سختی مکان درد را تشخیص دهید.درمان سردرد تنشیسردرد های تنشی با استفاده از داروهای آرام بخش، ریلکسیشن و فیزیرتراپی؛ بهبود پیدا می کنند. نمی توان گفت درد سردرد های میگرنی بیشتر است یا تنشی؛ هر دو در شرایط بد، شخص را دچار درد زیادی در ناحیه سر می کنند و حتی در شرایطی؛ سردرد میگرنی و تنشی، با هم رخ می دهند.3- سردرد خوشه ای یا کلاستر – cluster headacheدرمان سردرد کلاستر یا سردرد خوشه ایسردرد های خوشه ای معمولا طولانی نیستند و از چند دقیقه تا 2 ساعت ماندگار خواهند بود. سردرد کلاستر در یک سمت از سر حس می شود و علاوه برآن، آبریزش بینی، اشک ناخودآگاه و در مواردی، افتادگی پلک در همان سمتی که دردگرفته، رخ می دهد. مدت زمان احساس درد در این نوع سردرد کوتاه خواهد بود اما ممکن است در یک روز، چندین بار این درد را احساس کنید. و شاید در یک یا دو هفته؛ هر روز یا چند روز یکبار، سردرد کلاستر به سراغ شما بیاید.شدت درد این نوع سردرد نسبت به میگرن و سردرد تنشی، بیشتر است. میزان رخداد سردردهای خوشه ای در مردان بسیار شایع تر است. طبق آمارها، احتمال بروز سردرد خوشه ای در مردان، 5 برابر بانوان است. اشخاصی که دچار این نوع سردرد می شوند، هر سال در بازه زمانی خاصی؛ حملات شدید این سردرد به سراغشان می آید. سردرد های خوشه ای آرام و قرار را از شخص گرفتار، می گیرند.علائم سردرد خوشه ای یا کلاستراحساس درد در یکی از چشم هاقرمز شدن چشمگرفتگی و آبریزش بینیرخداد سردرد در زمان هایی خاص و تکرار شونده از سالنا آرامیافتادگی پلکحساسیت به نور و صدادرمان سردرد خوشه ای یا کلاستر – cluster headacheبسیار بهتر است که با روش های پیشگیری این نوع سردرد آشنا باشید و اصلا به مرحله درمان نرسد. تنفس اکسیژن خالص باعث توقف حملات خواهد شد. در برخی از روش ها، به دستور پزشک، قطره بینی لیدوکائین تجویز می شود. استفاده از داروهایی که منجر به بسته شدن کانال های کلسیمی می شوند نیز؛ کارساز است.4- سردرد های برگشتیایجاد سردرد های برگشتی، به دلیل قطع دارو هایی است که شخص به آنها عادت داشته و به طور اتفاقی آنها را قطع می کند. معمولا با قطع داروهایی مثل استامینوفن و داروهای مسکن، این نوع سردرد رخ می دهد. با توجه به داروهای مصرفی شخص، زمان رخداد این نوع سردرد ها متفاوت است و معمولا صبح اتفاق می افتد. با استفاده از دارو های تجویزی؛ سردرد برگشتی به راحتی رفع می شود.علائم سردرد های برگشتیحالت تهوععملکرد نامناسب حافظهتحریک پذیری و تغییر خلق و خونا آرامی5- سردرد های شبانهسردرد های شبانه مانند دیگر سردرد ها، شایع نیستند. این نوع سردرد ها بیشتر به سراغ افراد بالای 40 سال می آیند و فقط در شب اتفاق می افتند. اغلب بین 15 تا 60 دقیقه، این سردرد ماندگار خواهد بود. سردرد های شبانه تحت تاثیر دارو های مورد استفاده برای انواع دیگر سردرد ها، قرار نمی گیرند. درد مربوط به آن در دو طرف سر حس شده و معمولا در ساعتی دقیق رخ می دهند.6- سردرد های رعد آساسردرد هایی به صورت بسیار ناگهانی و شدید برای اشخاص رخ می دهند که به سردرد های رعد آسا معروف هستند. بدون هیچ پیش زمینه ای، از چند لحظه تا 5 دقیقه ماندگار خواهند بود.2. سردرد های ثانویه – secondary headachesسردرد های ثانویه، خطر بیشتری نسبت به سردرد های اولیه دارند و عاملی درونی(بیماری، صدمه) باعث ایجاد این نوع سردرد ها می شوند. این دسته از سردرد ها، اصلا شایع نیستند و در مواردی خاص رخ می دهند. سردردهای ثانویه نیاز به تشخیص دقیق پزشک و پیدا کردن عامل اصلی سردرد دارند. معمولا با استفاده از آزمایش های مختلف(آزمایش خون، عکس برداری، انسفالوگرافی و …) به دنبال بیماری یا علت سردرد می گردند. سردرد های ثانویه علل مختلفی دارند که شناخته شده و شایع تر هستند.1. تومور های مغزیتومور های مغری می توانند عامل سردردهای شدید شوند. دلیل ایجاد درد تومورهای مغزی، برخورد قسمتی از مغز به دیواره های جمجمه، به دلیل رشد تومور و اشغال فضا است.2. سردرد های مربوط به گردن – neckدر صورت ضعف دیسک های گردن، فشار گردن به نخاع صدمه و فشار زیاد وارد می کند و منجر به سردرد های شدیدی می شود.3. سردرد های ناشی از صدماتصدمات وارد شده به سر، شاید تا سالها اثرات خود را داشته باشند و یکی از این اثرات منفی؛ ایجاد سردرد های دردناک می باشد.4. سردرد سینوسی – sinusزمانی که سینوس ها ملتهب شوند، باعث ایجاد سردرد و احساس فشار بر سر می شوند. در بین بیمارانی که مشکل سینوزیت دارند؛ این نوع سردرد، شایع است.5. سردرد نخاعینخاع انسان با مغز ارتباط مستقیمی دارد و وظیفه آن، انتقال پیام های عصبی است. اثرات جانبی انجام فرآیندهایی خاص مانند نشت مایع نخاعی، عمل های مربوط به خارج کردن مایع مغزی نخاعی و … می توانند باعث سردرد های نخاعی شوند.6. سردرد ناشی از عوارض دارویییکی از نگرانی های بزرگ اندیشمندان برای سالهای آینده انسان، مصرف بی رویه انواع داروهاست. در حالی که اکثر داروهای شیمیایی اثرات جانبی دارند. برخی بیماران به داروهای خود عادت می کنند و با قطع آنها، دچار سردرد می شوند. سردرد هایی نیز به دلیل عوارض مصرف برخی از دارو های قوی رخ می دهد که با توجه به دستور پزشکان؛ ایرادی نخواهد داشت یا منفعت آنها بیشتر از ضرر آنهاست.7. سردرد مننژیتمننژ، لایه پوشش دهنده مغز و نخاع انسان است. در صورتی که این لایه دچار عفونت یا التهاب شود، احساس دردناکی در سر، ایجاد می شود.هفت عامل تحریک کننده سردرد هاعواملی به غیر از بیماری‌ها و مربوط به سبک زندگی شما، می توانند به شدت سردردها دامن بزنند و شرایط را در زمان سردرد، سخت تر کنند. حتی امکان دارد باعث بهبودی دیرتر شما بشوند.داشتن استرس و اضطرابحالت های نشستن، ایستادن و خوابیدن نامناسباستفاده زیاد از گوشی موبایل، کامپیوتر و زل زدن به صفحه کامپیوتر یا تلویزیوندهیدراته بودن بدن در اثر مصرف کم آبمصرف خودسرانه داروهای با عوارضاستعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی