3 راز درباره فشار خون بالا و کرونا که هیچ کس به شما نخواهد گفت

فشار خون و کروناآیا کووید 19 برای افراد دارای فشارخون بالا نگران کننده است؟ویروس کرونا چگونه بر روی افراد با فشارخون بالا تاثیرگذار است؟آیا رابطه ای بین فشارخون بالا و کووید 19 است؟چه مراقبت هایی در دوران کرونا برای افراد دارای فشارخون بالا نیاز است؟تاثیر شیوه زندگی بر روی کنترل بیماری کرونا چیست؟تأثیر داروهای فشار خون در شدت ویروس کرونا چیست؟در این مقاله قصد داریم ارتباط بین فشارخون و بیماری کرونا و تمام سوالاتی که مربوط به این مطلب بحث برانگیز است پاسخ دهیم پس با ما همراه باشید.فشارخون بالا چیست؟فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی معنا پیدا میکند که فشار خون تا سطح غیرطبیعی زیاد شود و بهترین راه تشخیص آن اندازه گیری فشارخون است و با اندازه گیری فشارخون در واقع میزان مقاومت رگ ها در برابر خونی عبوری از عروق در زمان ضربان قلب، را محاسبه میکند. بنابراین هرچقدر قطر عروق خونی کمتر باشد و به عبارت دیگر شریان ها باریک تر باشند مقاومت افزایش می یابد و در نتیجه فشارخون افزایش می یابد و افزایش فشارخون در طولانی مدت می تواند باعث ایجاد مشکلاتی از جمله بیماری های قلبی شود. به همین دلیل مراقبت های مکرر و منظم برای افرادی که دارای سابقه پرفشاری خون هستند امری ضروری است.راه دیگر تشخیص فشارخون بالا وجود علائم زیر در بیمار است:سردردتنگی نفسخون دماغگرگرفتگیسرگیجهدرد قفسه سینهتغییرات دیدوجود خون در ادرارکه با مشاهده هر یک از علائم ذکر شده مراقبت های فوری پزشکی بسیار مهم است هرچند ممکن است فشار خون بالا بدون هیچ گونه علامتی باشد؛ اما حتی بدون علائم نیز می تواند منجر به آسیب عروق خونی و اندام ها، به خصوص مغز، قلب، چشم ها و کلیه ها شود.طبق آمار اعلام شده حدود ۵۰ درصد از بزرگسالان بالای ۵۰ سال با این بیماری تشخیص داده شده اند این آمار دلیل محکمی است برای مراقبت بیشتر از افراد دارای فشارخون بالا که با داشتن دستگاه فشارخون سالم و یادگیری استفاده از دستگاه فشارخون میتوانید سلامت عزیزانتان را تضمین کنید به همین منظور پیشنهاد ما به شما این است که مقاله مربوط به دستگاه فشارسنج را مطالعه کنید.ارتباط بین کرونا و فشارخون بالاافراد دارای فشارخون بالا از آنجایی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند و طبق تحقیقات، این افراد اگر به کرونا مبتلا شوند خطرات جدی تری آنها را تهدید میکند حتی در برخی از آمارهای ارائه شده توسط سازمان جهانی بهداشت مرگ و میر در این گروه بیشتر است، پیشنهاد می شود به جهت حفظ تعادل فشارخون در منزل خود یک فشارسنج دیجیتالی با کیفیت داشته باشید.به طور کلی افراد با افزایش سن و وجود بیماری های زمینه ای مختلف مانند بیماری های قلبی، دیابت و فشارخون سیستم ایمنی ضعیفی دارند و به همین دلیل کرونا برای افراد با سابقه بیماری طولانی مدت خطرناکتر است .داروهایی که افراد دارای فشارخون بالا مصرف میکنند یکی دیگر از دلایل ابتلا این افراد به کووید 19 است.در بدن ابتدا پیش ساز هورمون یعنی آنژیوتانسینوژن توسط کبد ساخته، در خون آزاد میشود. پروتئین آنژیوتانسینوژن توسط هورمون دیگری به نام رنین به آنژیوتانسین یک تبدیل میشود و آنژیوتانسین یک توسط آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) که بیشتر در مویرگهای ریه یافت میشود به آنژیوتانسین دو تبدیل میشود .البته این آنزیم در سایر نقاط نیز یافت میشود ولی محل تجمع اصلی آن در مویرگهای ریه است. آنژیوتانسین دو هم یک عامل قوی انقباض عروقی )به خصوص شریان ها ( است و هم از راهکارهای مختلف ) مانند تحریک ترشح آلدسترون و هورمون ضد ادراری موجب احتباس آب و سدیم میشود لذا عملکرد نهایی هورمون آنژیوتانسین دو افزایش فشار خون است. بنابراین مصرف داروهای مهارکننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین مانند انا لاپریل این دارو با مهار آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین ،از تبدیل آنژیوتانسینI به آنژیوتانسینII جلوگیری میکند ( و بلوک کنندههای آنژیوتانسین دو مانند لوزارتانووالزارتان با انبساط رگهای خونی باعث میشود که خون راحتتر در رگها جریان پیدا کند همه داروهای کاهنده فشار خون هستند.برای آلوده کردن سلولهای بدن ویروس کووید ۱۹ به آنزیم تبدیل کننده ی آنژیوتانسین ۲ میچسبد و همانطور که قبلا گفته شد محل تجمع این آنزیم در ریه است.این ها تنها فرضیه هایی هستند که بر روی نمونه حیوانی انجام شده و برای اثبات آن نیاز است تا تحقیقات بیشتر انجام شود بنابراین قطع مصرف داروهای فشار میتواند خطر سکته مغزی و حملات قلبی را برای بیمار به همراه داشته باشد.چگونه ویروس کرونا روی افراد دارای فشار خون بالا تاثیر می گذارد؟ویروس کرونا علائم متفاوتی دارد ماند تب، سرفه،خستگی، درد و کوفتگی ،گلودرد، اسهال ، سردرد، از دست دادن حس بویایی و چشایی و بدن درد و التهاب ریه ها و….زمانیکه ویروس کرونا ریه ها را درگیر کند و ریه دچار التهاب شود نیاز به قلبی سالم است تا بتواند خون و اکسیژن مورد نیاز تمام اندام های بدن را تامین کند و از این طریق بدن را در پاسخ به ویروس کرونا یاری کند این در حالیست که ویروس کرونا میتواند سبب التهاب قلب هم شود و مشکل را دو چندان میکند از طرفی فرد دارای فشارخون بالا دارای قلب ضعیفی است زیرا فرد دارای فشار خون بالا دارای عروق خونی غیرطبیعی است و خون کمتری به قلب میرسد و در نتیجه برای عملکرد درست قلب مجبور است که بیشتر کار کند تا بتواند خون کافی را به تمام اندام ها برساند و این مساله سبب تضعیف قلب می شود و ممکن است در نتیجه این عمل قلب بزرگ شود تا جایی که دیگر قلب دیگر قادر نیست که خون پر از اکسیژن را پمپ کند و داشتن سطح اکسیژن خون پایین در بین بیماران کووید19 بسیار شایع است.به همین دلیل اگر افراد با بیماری قلبی، به بیماری تنفسیای مثل آنفلوآنزا یا ویروس کرونا مبتلا شوند در معرض خطر بالاتری برای حمله قلبی هستند.چه مراقبت هایی در دوران کرونا برای افراد دارای فشارخون بالا نیاز است؟ دارو های مربوط به فشارخون خود را به موقع و طبق دستور پزشک مصرف کنید.حتماً ذخیره حداقل دو هفته این دارو را داشته باشید.بدون دستور پزشک،مصرف هیچ دارویی را قطع نکنید.در خانه بمانید و فقط ملاقات های خود را مواقع ضروری هماهنگ کنید.از حضور در مکان های شلوغ بپرهیزید.دستهایتان را مرتب با آب گرم و صابون بشویید.سطوحی که در معرض تماس با دست هاست مثل پیشخوان آشپزخانه و دستگیرههای در را تمیز و ضدعفونی کنید.بدون ماسک از خانه خارج نشوید.با خرید فشارسنج دیجیتالیبرای منزل نگران نوسان فشارخون نباشید.تاثیر شیوه زندگی بر روی کنترل بیماری کرونا چیست؟غذاهای سالم و رژیم های غذایی را انتخاب کنید که باعث تنظیم کننده فشار خون می شوند موادغذایی مانند میوه ها و سبزیجات تازه ، غلات سبوس دار ، گوشت ماکیان یا گوشت سفید طیور)گوشت مرغ و یا بوقلمون( ، ماهی و مواد لبنی کم چرب را در رژیم خود بگنجانید.نمک رژیم غذایی خود را تا حد امکان کاهش دهید. مصرف سدیم خود را به کمتر از 0 گرم در روز برسانید. گرچه ، مصرف کمتر سدیم – 9055 میلی گرم در روز یا کمتر – برای اکثر بزرگسالان ایده آل است.از مصرف غذاهای چرب واسیدهای چرب ترانس اجتناب کنید.وزن خود را کاهش دهید. کاهش حتی کمی وزن می تواند فشار خون شما را کاهش دهد.فعالیت بدنی داشته باشید. ورزش منظم فشار خون را کاهش داده و به کاهش استرس و کاهش وزن کمک می کند.استرس خود را مدیریت کنید. زمانی که استرس دارید ممکن است از روشهای ناسالمی که می توانند فشار خون شما را بالا ببرند استفاده کنید. سعی کنید استرس را با روشهای سالم مانند تنفس عمیق و مراقبه مدیریت کنید.مصرف الکل را ترک کرده یا مصرف آن را محدود کنید. الکل می تواند فشار خون شما را بالا ببرد.سیگار نکشید. تنباکو باعث بالا رفتن فشار خون و تجمع سریع پلاک در عروق شما می شود و بدنبال آن حمله قلبی را افزایش می دهد.تغییر شیوه زندگی ، مصرف دارو ، اندازه گیری روزانه فشار خون ، هر کاری که برای مدیریت فشار خون لازم است را انجام دهید .اگرچه واکسن کرونا در حال حاضر در دسترس نیست اما توصیه ما به شما این است که واکسن ذات الریه،آنفولانزا و سایر واکسن های خود را در زمان مقرر و تعیین شده دریافت کنید. زیرا واکسن ذات الریه از التهاب ریه و در نتیجه ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری میکند و آنفولانزا هم به دلیل شباهت زیاد به کرونا تشخیص این بیماری را برای پزشکان راحت تر می کند.نکته پایانیفشارخون با نوسان بالا بسیار نگران کننده است و ما به شما توصیه می کنیم روزانه دو الی سه مرتبه فشار خود را اندازه گیری و یادداشت کنید و با پزشک خود مشورت کنید تا فشار شما متعادل شود.برای تهیه انواع فشار سنج دیجیتال بازویی– فشارسنج دیجیتال مچی– فشارسنج عقربه ای– فشارسنج سخنگو–فشارسنج باآداپتور – فشارسنج بیورر– فشارسنج امرون میتوانید از سایت تجهیزگستران ابوریحان استفاده نمایید.اگر برای خرید دستگاه فشارسنج نیاز به مشاوره دارید کلیک کنیدمنبع: تجهیزگستران ابوریحاندیجی کالااداره کل تجهیزات پزشکی ایرانویکی پدیا