افسردگی بعد از طلاق

طلاق !واژه ای تلخ که امروز بسیار شاهد شنیدن آن از اطرافیان خود هستیم حتی ممکن است خود ما این حس را تجربه کرده باشیم.طلاق به منزله جدایی دونفرازیکدیگر پس از گذراندن یک دوره زندگی باهم است. این واژه تلخ اما ممکن است راه نجات بعضی ازافراد شود و رهایی بخش و راحتی زندگی هم به شمار آید. مسئله طلاق بسیار پیچیده و مهم است وپس ازانجام امور جدایی، افراد ممکن است دچار حالات بد روحی و روانی به عبارت بهتر دچار افسردگی بعد از طلاق شوند.برای دریافت مشاوره روانشناسی آنلاین کلیک کنید.دراین مطالب ما به بیان شرح کاملی از مسئله طلاق و آنچه که بعد از آن رخ می دهد خواهیم پرداخت، دعوت می کنیم تا انتها همراه ما بمانید و شناخت بیشتری نسبت به این مسئله (افسردگی بعد طلاق و راهکارهای درمان آن ) و راهکارهای درمان آن بیابید همچنین از این طریق شاید بتوانید سبب رفع مشکلات خود و یا افرادی که در نزدیک شما دچار این بحران شده اند، بشوید.شرح کاملی از مسئله طلاق زوجیناگر پای صحبت های زوجین بنشینید و دلیل طلاق را از آنها جویا شوید قطعا عدم تفاهم را دلیل طلاق خود عنوان می کنند،عدم تفاهم از ناآگاهی اولیه،شناخت سطحی و ناکافی به وجود می آید،زوجین بیان می کنند که در ابتدا هیچ مشکلی نداشته وبعدازازدواج با بحران ها و مشکلات گوناگون مواجه شده اند و به دلیل نداشتن صبر کافی تصمیم گیری های نادرست درنهایت روابط زوجین رو به سردی و طلاق می انجامد.طلاق واژه ی ناپسند و ناخوشایند است که شنیدن آن هم سبب ناراحتی و آس انسان می شود و این غم برای افرادی که این حس را تجربه می کنند قطعا بسیار گسترده تر خواهد بود، پس از جدایی افراد دچار افسردگی های خفیف و یا شدید می شوند،در این زمان راهکار مناسب کدام است؟با افرادی که دچار افسردگی بعد از طلاق می شوند باید چگونه برخورد کرد؟راه های پیشگیری از گسترش افسردگی بعد از طلاق کدامند؟این ها سوالاتی هستند که درباره حالات دیده شده از افرادی که طلاق را انتخاب کرده اند مطرح می شود. اما باید دانست که این مسئله راجع به همگان صدق نمی کند ممکن است برخی از افراد این باور را داشته باشند که در طی زندگی با شخص عاطفی خود بطور کامل به بن بست رسیده اند و جدایی از اونه تنها سبب افسردگی و غم نیست بلکه سبب آزادی و شادی بی انتهاست.برای مطالعه بیشتر: افسردگی پنهان چیست ؟چقدر با افسردگی بعد از طلاق آشنا هستید؟طبق آمارها و گزارشات مستند مشخص شده که اکثر زنان و مردانی که ازهم جداشده اند حتما دچار افسردگی بعد از طلاق می شوند اما ممکن است در برخی افراد شدت داشته ودربرخی دیگر خفیف نمایان شود اما به صورت حس افسردگی در فرد وجود دارد.همچنین لازم است که به این نکته توجه کرد که افسردگی بلافاصله بعد از جدایی بروز پیدا میکند و مدتی بعد از انجام طلاق آثارش نمایان خواهد شد.اگرچه جدایی زوج ها از هم امروزه نسبت به قبل عادی و در میان مردم جا افتاده شده است اما در اکثر اوقات طرف آسیب پذیر طلاق زنان هستند، زیرا پس از انجام طلاق زن دچار حس شرم و بی پناهی شده از نظر روحی هم بیشتر از مرد دچار غم و اندوه خواهد شد به علاوه بار مسئولیت طلاق در جامعه ما به مراتب برای زنان سنگین تر از مردان خواهد بود.نکته دیگر که پس از طلاق این است که فرد به سرعت شروع به انجام کارهای گوناگون کند از جمله مستقل نمودن منزل، تغییر در روند کار و حرفه خود،ارتباطات و… اگرچه این موارد ممکن است در یک نگاه خوب و عادی بنظر برسد اما ممکن است حالتی خطرناک و نشانه های بروز افسردگی پس از طلاق باشند چرا که فرد در این زمان تحت تاثیر هیجان طلاق و اتفاقات پس از آن است از این رو تصمیمات او خیلی پایه و اساس درستی نداشته ممکن است او را دچار مشکلات بزرگتری کند.افسردگی پش از جداییافسردگی بعد از طلاق در برخی از افراد مانند یک سوگواری و حالت ازدست دادن نمود پیدا می کند که به این حالت افسردگی موقعیتی گفته می شود، در این زمان فرد دچار انواع اختلالات در رفتار و عملکرد خود شده و این مشخصه ها ممکن است زمینه ساز آسیب های جدی تری در او باشد. همچنین باید یادآوری کرد که افسردگی تنها با گریه و بیان غم و اندوه شروع و خاتمه نمی یابد در برخی از افراد ممکن است که افسردگی به فروپاشی درونی منجر شود که خود مسئله ای مهم تلقی می گردد. در ادامه به برخی از موارد افسردگی بعد از طلاق اشاره داریم.بی توجهی و بی خیالی نسبت به مسائل زندگی از جمله کار و زندگی عادیدوری از افراد و عدم ارتباط با اقوام، بستگان و آشنایانپایین بودن میزان اثرگذاری در امور گوناگونکاهش توان کنترل عصبانیت و نمود پرخاشگری و خشماختلال در خوراک و استراحتفراموشی و بی قید شدن نسبت به مسئولیت ها