deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
نکته های کوچک زندگی (اچ جکسون براون)

سلام یک پاراگراف از کتاب نکته های کوچک زندگی اثر آقای براون براتون گذاشتم پست بعدی هم در مورد یکی دیگه از کتاب هاش براتون میزارم.هرگز برای انجام کاری که واقعاً دوستش داری تسلیم نشو.کسی که یک رویای بزرگ در ذهن دارد، قدرتمندتر از کسی است که همه‌ی فکت‌ها را می‌داند.عشق وقتی به وجود آمده که خوشحالی فرد دیگری از خوشحالی خودت برایت مهم‌تر است.شخصیت ما را آن رفتارهایی نشان می‌دهند که وقتی هیچکس ما را نمی‌بیند انجام‌ می‌دهیم.انسان‌ها راه‌های مختلفی را برای کسب رضایت و شادمانی انتخاب می‌کنند.اینکه یک نفر با تو هم‌مسیر نیست به این معنا نیست که رضایت و شادمانی را فراموش کرده است.این قدرت را داشته باش که از انجامِ درستِ کارهای کوچک و کم‌اهمیت لذت ببری.همواره از شوق و هیجان خود در مقابل کسانی که آماده‌ی حرف‌های منفی هستند، حفاظت کن.داشتن انواع استعدادها بدون داشتن نظم شخصی، مانند سوار کردن یک هشت‌پا روی رولر اسکیت است.دست و پا می‌زند و اسکیت هم به همه سمت تکان می‌خورد؛ اما در نهایت در نزدیکی همانجا که بوده باقی می‌ماند.حتی وقتی با یک فعالیت دشوار مواجه هستی، جوری رفتار کن که انگار غیرممکن است که موفق نشوی.اگر به دنبال شکار بزرگ‌ترین نهنگ دریاها هم می‌روی، با خودت سس تارتار هم ببر [گویی که از حالا برای سرخ کردن و خوردنش آماده می‌شوی]هیچ‌وقت با کسی به امید اینکه بعداً تغییر خواهد کرد ازدواج نکن.من هرگز انتظار شکست را نمی‌کشم.حتی وقتی می‌دانم که طرف ضعیف دعوا هستم، باز هم یک سخنرانی برای پیروزی‌ام آماده می‌کنم.وقتی حرف مهم یا جذابی برای مطرح کردن نداری، هرگز به کسی اجازه نده که تو را به حرف زدن ترغیب کند.نمی‌توانی هم‌زمان هم در جستجوی فرصت باشی و هم در جستجوی امنیت.همیشه کاری کن که دیگران پاسخ دو سوال را بدانند: یکی اینکه پای چه چیزی تحت هر شرایطی خواهی ایستاد و دیگر اینکه چه چیزی را تحت هیچ شرایطی تحمل نخواهی کرد.
کار های ناسالم به علت شغل نامناسب 1

معمولا هر شغل حس امنیت و هدف‌مندی را در کارمندان تامین می‌کند و اگر در جایگاه مناسب آن صنعت قرار گرفته باشید از این منافع برخوردار خواهید شد. اما همه‌ی داستان به اینجا ختم نمی‌شود. نه تنها شغل نامناسب برای سلامتی‌تان مضر است، بلکه شغل رویایی شما هم می‌تواند به یک کابوس تبدیل شود. اگرچه ممکن است از کار خود لذت ببرید اما در عین حال باید خطرات و تاثیرات منفی آن بر سلامت ذهن و جسم‌تان را نیز درنظر بگیرید. در این مقاله 6 حالتی که شغل‌تان برای شما مضر می‌شود را بیان می‌کنیم.اعتیاد به کاربسیاری از کارمندان با این ذهنیت که همیشه باید در حال کار کردن باشند، سعی در ایجاد تعادل بین کار و زندگی دارند که موجب وارد آمدن فشاری غیرضروری بر خودشان و روابط‌شان خواهد شد. البته اینکه عاشق کارتان باشید، با آن درگیر باشید و از ساعات کاری‌تان لذت ببرید بسیار خوب است؛ اما نیاز است تاثیر آن بر سایر حوزه‌های زندگی‌تان را نیز در نظر بگیرید. آیا شغل شما به زندگی مشترک‌تان آسیب می‌زند؟ آیا شغل شما به زندگی مشترک‌تان آسیب می‌زند؟ آیا در طول روز به اندازه کافی می‌خوابید؟ آیا برای پیشرفت انگیزه دارید؟ آیا سلامتی‌تان حفظ می‌شود؟ برنامه‌ای برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی‌ تدوین کرده و سعی کنید به آن پایبند باشید.شیفت‌های گردشیبسیاری از کارمندان شیفت ثابتی در طول هفته ندارند. به طول مثال شنبه از 7 صبح تا 7 شب و یکشنبه از 7 شب تا 7 صبح دوشنبه. درصورتی که این تغییر شیفت مرتبا تکرار شود برای سلامتی مضر خواهد بود. شیفت‌های گردشی ساعت بدن را مختل کرده و باعث بروز عوارضی از جمله بی‌خوابی، سرگیجه و اختلال خواب می‌شود.کار کردن در شیفت‌های ماهانه یا هفتگی باعث‌می‌شود کارمندان از چرخه‌ی معمولی ورزش عقب مانده و به سلامتی و تندرستی آن‌ها آسیب وارد شود. درصورتی که شغل شما انعطاف‌پذیر نیست حداقل سعی کنید به گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که از خواب و ورزش کافی بهره‌مند شوید.استراحت نکردنگردن درد، خشکی مفاصل، سردرد و کند‌ ذهنی تنها برخی از عوارض جانبی کار کردن بدون تحرک است. برای جلوگیری از بروز این عوارض، حتما برای نوشیدن یک لیوان آب هم که شده از جای خود بلند شده و کمی قدم بزنید. همچنین شغل شما باید به گونه‌ای باشد که حتما در هر روز کاری یک استراحت اساسی داشته باشید و نیز در طول روز از وقفه‌های کوچک بهره‌مند شوید. این کار علاوه بر تحرک بخشیدن به بدن، ذهن را نیز قبل از بازگشت به کار آماده می‌کند.بنظرتون شغلی که الان دارید مناسبه؟ از تجربیات خودتون در این زمینه توی بخش نظرات برامون بنویسید."پایان بخش اول"برای مطالعه‌ی بخش دوم این مقاله صفحه ما رو در ویرگول دنبال کنید. همچنین میتونید مارو در اینستاگرام هم داشته باشید.منبع: مجله ی کارچارت، برترین سامانه دانش محور جهت ارائه راهکار های موثر مدیریت منابع انسانی: https://www.karchart.com
کوچینگ (مربیگری) در محیط کار

امروزه سازمان های بیشتری به اهمیت رهبری در ایجاد یک سازمان با راندمان بالا پی برده اند. رهبری محیط کار یعنی اثرگذاری بر افراد تا آنان با بیشترین توان خود در راه دستیابی به اهداف سازمان تلاش کنند. مربی‏گری یعنی عمل به نحوه ای که باعث ارتقای مداوم مهارت های افراد سازمان شما شود.شما برای یادگیری کامل هر مهارتی احتیاج به راهنما دارید. اما مربی‏گری چیزی بیشتر از نشان دادن عناصر اولیه‏ ی کار به افراد است. مربیگری یعنی راهنمایی افراد برای یادگیری موثرترین روش انجام کارشان. مربیگری می تواند دورنمای افراد را گسترش دهد.به شکل ایده آل، مربیگری اثرگذاری فرد را افزایش داده و در نتیجه به موفقیت سازمان کمک می‏کند.کوچینگ(مربیگری) یعنی کمک به افرد در عملکرد موثر از طریق تعامل مثبتی که انگیزه ی رشد و تغییر رفتار می شود. وظیفه ‏ی مدیر بعنوان مربی، کمک به دیگران است تا به روتین های تکراری کار خود عادت نکنند. مدیر به عنوان مربی می‏‏ تواند به کارمندان کمک کند تا آنها رشد و آموزش را در کنار انجام کار خود فرا گیرند.مربیگری موثر یعنی داشتن یک رویکرد یا دیدگاه مشخص.یک مربی خوب:1- اندیشمند و آماده است.2- فرایند مربیگری را دوطرفه پیش می برد.3- می کوشد ارتباطات خوبی داشته باشد.4- یک محیط مناسب مربیرگری به وجود می آورد.یک مربی خوب اندیشمند و آماده است:یک مربی موثر نیازمند تلاش متفکرانه است. این تلاش متفکرانه زمانی بیشترین اثر خود را می گذارد که برای آمادگی، وقت کافی بگذارید. برای اندیشمند و آماده بودن باید:1- دلایل مربیگری را بفهمید و اهداف روشنی برای پیشرفت کارمند در نظر داشته باشید.2- برای برنامه ریزی در مورد چگونگی نزدیک شدن به کارمند زمان کافی بگذارید.3- پروسه را به شکل مکتوب ثبت کنید.یک مربی فرایند مربیگری را دوطرفه پیش می برد:مربیگری باید فرایندی دوطرفه باشد تا بیشترین اثر را از خوذ باقی گذارد مربی‏گری به معنی امر به یک زیردست نیست بلکه همکاری به منظور رشد است. برای دوطرفه کردن فرایند مربیگری:1- بده بستانی متوازن داشته باشید.2- اشتباهات را به عنوان فرصتی برای یادگیری در نظر بگیرید.3- همیشه در دسترس و نزدیک باشید.4- به توافق برسید.5- به وظائف وظیفه ها و تعهدات خود عمل کنید.یک مربی می کوشد ارتباطات خوبی داشته باشد:مربیگری شامل ارتباط از طریق زبانی و مکتوب می شود. بنابراین مهارت‏های ارتباطی مناسب برای این کار کلیدی هستند.یک محیط مناسب مربیگری به وجود می آورد:ایجاد شرایطی که از مربیگری پشتیبانی کند، اثرگذاری شما به عنوان یک مربی را بهبود می بخشد. سه عنصر یک محیط مناسب برای مربیگری عبارتند از:1- پشتیبانی مثبت و دادن انگیزه2- دادن زمان کافی برای تغییر به کارمند3- تشویق رشدو پیشرفت
انتخابات ۱۴۰۰ | فایده‌ای ندارد، ما نمی‌رویم پای صندوق، نروید!

منبع: دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت‌الله خامنه‌ایبه مردم عزیزمان عرض می‌کنم: ملّت عزیز ایران! انتخابات در یک روز انجام می‌گیرد امّا اثر آن در چند سال باقی می‌ماند. در انتخابات شرکت کنید، انتخابات را متعلّق به خودتان بدانید - که متعلّق به شما است - و از خدا کمک بخواهید، هدایت بخواهید که شما را هدایت کند به آنچه درست و حق است و بروید پای صندوق رأی و به کسی که شایسته است رأی بدهید. به حرف این کسانی که ترویج می‌کنند - چه از داخل، چه از خارج - که «فایده‌ای ندارد، ما نمی‌رویم پای صندوق، نروید» اعتنا نکنید؛ اینها دلسوز مردم نیستند. اگر اسم مردم را هم می‌آورند، بی‌خود می‌آورند، دروغ می‌گویند، دلسوز مردم نیستند. کسی که دلسوز مردم است، مردم را از رفتن پای صندوق انتخابات منع نمی‌کند. https://www.aparat.com/v/TbdDl حضرت آیت‌الله خامنه‌ای - سخنرانی در ارتباط تصویری با نمایندگان مجلس شورای اسلامی - ۱۴۰۰/۳/۶
چگونه می توان مصرف اینترنت اینستاگرام را کاهش داد ؟

این مسئله به خصوص برای افرادی که از اینترنت دیتا یا همان موبایل خود استفاده می کنند بسیار قابل مشاهده و آزار دهنده خواهد بود اما باید بدانید که در نسخه آخر ارائه شده توسط اینستاگرام گزینه‌ای به نام دیتا سیور Data Saver به برنامه اضافه شده که شما با فعال سازی آن می توانید مصرف اینترنت خود را به صورت بسیار چشمگیری کاهش دهید .اما اینستاگرام چطور این کار را برای شما انجام می دهد :این اتفاق به این شکل می‌افتد که برنامه دانلود خودکار تمام ویدیو ها را برای شما می بندد مگر آن که خودتان به خواسته ی خود روی آنها کلیک کرده و ویدیوها را دانلود کنید عکس ها نیز به همین شکل با کیفیت بسیار پایین برایتان به نمایش در می آیند و در کل این امکان برای شما باعث می شود تا کنترل بسیار بهتر و بیشتری روی برنامه و مصرف اینترنت آن داشته باشید و به دلیل اینکه تمام محتوا به صورت یکجا برای شما باز نمیشود روی سرعت برنامه و تصاویر باز شده برای شما بسیار تاثیر مثبت خواهد داشت .و ما نیز در این مقاله در ایرانی گرام تصمیم گرفتیم تا مراحل فعال سازی این گزینه را به شما عزیزان توضیح دهیم ، پس لطفاً در ادامه با ما همراه باشید :1 . نکته مهم آنکه به شما عزیزان توصیه می کنیم اینستاگرام خود را به آخرین نسخه ارتقا دهید تا تمام امکانات برایتان فعال شود .2 . سپس برنامه را اجرا کرده در قسمت پروفایل بالای صفحه سمت راست بر روی آیکون سه خط یا همان منو کلیک کنید و بعد وارد گزینه Settings یا تنظیمات شوید .3 . حال در این قسمت وارد گزینه Account شوید .4 . اکنون شما باید مانند تصویر زیر در صفحه باز شده بر روی گزینه Cellular data use کلیک کنید .5 . در صفحه پیش رو شما گزینه Data saver را مشاهده می کنید ، شما می توانید با روشن کردن دکمه جلوی آن قابلیت کاهش مصرف دیتا اینستاگرام خود را فعال کنید . از این پس مصرف اینترنت شما به مقدار چشمگیری کاهش پیدا خواهد کرد .پس از اینکه مراحل بالا را انجام دادید حال می توانید با خیالی آسوده در اینستاگرام خود گشت‌ زنی کنید و روی مصرف اینترنت خود کنترل بیشتری داشته باشید و به همین شکل هزینه‌های خود را نیز بسیار کاهش دهید امیدواریم
کفش مردانه PINS REAL

این کفش اسپرت مردانه را به راحتی می‌توانید با انواع لباس ست کنید و می‌تواند انتخابی ایده‌آل برای استفاده روزمره، پیاده‌روی و حتی ورزش باشد. این کفش به گونه‌ای طراحی شده که باعث می‌شود دویدن و راه رفتن برایتان راحت‌تر شود و احساس خستگی نکنید. مهم‌ترین خصوصیت این کفش وزن بسیار سبک آن است که با در دست گرفتن کفش احساس می‌کنید با یک جفت جوراب سر و کار دارید! برای رویه این کفش از ترکیب پارچه بافتی استفاده شده استویژگی های کفش مردانه PINS REAL:- قابل شستشو با ماشین لباسشویی و دست- کیفیت ساخت بالا و بسیار مقاوم- نحوه بسته شدن کفش بندی- سایزبندی 41 الی 44- جنس رویه بافت- جنس زیره: PUجزئیات بیشتر و خرید محصول
«کشتی گیرحرفه‌ای استان تهران»

این فرد در کشتی های کشوری استانی و جهانی تمرینات و مسابقات کشتی قهرمانی در لیگ ها داشته وی همیشه به دنبال پیروزی های تهران دست یافته و این فرد کسی نیست جز Mahyar rnjbr می‌باشد با تشکر از دیدن این پست??
پرسش و پاسخ درباره مهدی موعود(ع)

خلاصه کتاب : آخرین موعودشکی نیست که همه ما تحت توجهات امام زمان(عج) قرار داریم و اعمال روزمره ما زیرنظر آن بزرگوار است، همان گونه که خود آن حضرت فرمودند: « علم بر کارهایتان احاطه دارد و هیچ یک از اخبار شما بر ما پنهان نیست. ما شما را به حال خود وانمی­گذاریم و فراموشتان نمی­کنیم.»بی­تردید با شناخت بهتر حضرت مهدی(عج)، روح انسان متوجه مقام والای ولایت و امامت شده، یاد و نام آن وجود مقدس در دل­ها زنده می­شود و انسان به کمالات روحی و معنوی می­رسد.کتاب حاضر که با هدف آشنایی بیشتر با ابعاد وجودی آن حضرت به نگارش درآمده است، 8 فصل دارد که عناوین آنها به قرار زیر است:آدرس خرید کتاب به صورت آنلاین : kh-reza.irپرسش و پاسخ درباره مهدی موعود(ع)
آرین رضایی

آرین رضایی آرین رضایی آرین رضایی آرین رضایی |رضایی آرین |آرین|رضایی |آرین رضایی سنقر |سنقر آرین |رضایی سنقر |سنقر آرین رضایی |سنقر کلیایی آرین |آرین رضایی سنقر کلیایی |کلیایی آرین |کرمانشاه آرین |کرمانشاه آرین رضایی |آرین رضایی کرمانشاه سنقر|
روش‌های درمان دیابت

قبل از درمان دیابت بهتر است از این بیماری پیشگیری شود. برای پیشگیری راهکارهایی ارائه می‌شود از جمله اینکه مرتب فعالیت بدنی داشته باشید، وزن خود را مناسب نگه دارید، از دخانیات و الکل دوری کنید. دیابت دو نوع دارد، نوع ۱ و نوع 2. دیابت نوع 1 معمولا با انسولین، تغذیه صحیح و ورزش کنترل می‌شود. برای درمان و کنترل دیابت نوع 2، علاوه بر موارد ذکر شده، به دوره غیر انسولینی نیاز است.تغذیه صحیح و سالم مهمترین کار در درمان دیابت استدیابت و درمان دیابتدیابت چیست و درمان دیابت به چه صورت است؟ دیابت نوعی بیماری است که با بالا رفتن قند خون ایجاد می‌شود و قند تا حدود زیادی به وسیله انسولین کنترل می‌شود. زمانی که فرد به این بیماری مبتلا می‌شود، انسولین عملکرد طبیعی خود را از دست می‌دهد و به این شکل قند بالا می‌رود. وقتی این اتفاق می‌افتد برخی رگ‌های بدن از بین می‌روند و برخی سیستم های بدن مثل چشم، اعصاب و کلیه دچار اختلال می‌شود.این بیماری خطرناک است و حتماً باید جدی گرفته شود. در صورت علائم این بیماری باید آزمایش قند خون داده شود و در صورت مثبت بودن به پزشک مراجعه کرده و از پیشرفت این بیماری جلوگیری شود.قبل از درمان دیابت بهتر است از این بیماری پیشگیری شود. لذا برای پیشگیری راهکارهایی ارائه می‌شود. از جمله به صورت مرتب فعالیت بدنی داشته باشید، وزن خود را مناسب نگه دارید، از مواد مخدر و مشروبات الکلی دوری کنید و از سبزیجات و میوه‌های تازه استفاده کنید.درمان دیابت و داروهای موثر در این بیماریمطلبی‌که در خصوص دیابت بسیار مهم بوده ولی از دید خیلی از مردم و کارشناسان مخفی مانده و می‌با‌یست هر چه بیشتر مورد توجه قرار بگیرد، مبحث مصرف سرخ‌کردنی‌هاست که تاثیر سوء و غیر قابل جبرانی در زمینه ابتلا به بیماری دیابت دارد.بر اساس طب بوعلی، سرخ کردنی‌ها به علت قرار گرفتن در دمای بالا که بعضاً با تغییر رنگ نیز همراه است فعالیت لوزالمعده را تحت تاثیر قرار داده و این مهم به مرور و با گذر ایام باعث اختلال در کارکرد پانکراس شده است. به تبع آن ساخت انسولین با مشکل روبرو می‌شود و فرد به صورت خفیف علائم ابتلا به دیابت را در خود احساس می‌کند.دیابت دو نوع دارد، نوع ۱ و نوع 2. دیابت نوع 1 معمولا با انسولین، تغذیه صحیح و ورزش کنترل می‌شود. در دیابت نوع 2 علاوه بر موارد ذکر شده، به دوره غیر انسولینی نیاز است.مصرف سرخ کردنی‌ها به تدریج موجب بروز علائم دیابت می‌شودداروهایی نیز برای درمان دیابت نوع ۲ وجود دارد که بدون شک باید با تجویز پزشک متخصص استفاده شود. معمولا برای زنان شیرده و باردار مبتلا به این بیماری توصیه به تغذیه مناسب و ورزش است.یکی از داروهای اصلی برای درمان دیابت نوع ۲ متفورمین است. احتمالا نام این دارو را شنیده باشید. این دارو مقدار گلوکز که توسط کبد تولید می‌شود را کاهش می‌دهد و جزو اولین داروها برای درمان دیابت و یا کنترل این بیماری است. از خواص دیگر این دارو کم کردن اشتها است و برای افرادی که اضافه وزن دارند می‌تواند مفید باشد. البته این دارو در کنار داروهای دیگر و مراقبت‌های تغذیه‌ای می‌تواند اثربخشی بالایی داشته باشد.همچنین بهترین کار این است که هر شش ماه یک بار آزمایش قند خون بدهید و در صورت لزوم به پزشک متخصص مراجعه کنید.علائم دیابتاین بیماری علائمی دارد که عبارتند از:اختلالات خواب از جمله خر و پف کردنخارش‌های زیاد و خسته کنندهبیماری‌های پوستی ناخوشایندشنوایی کمبرخی از علائم می‌تواند نشانه‌هایی از دیابت در کودکان باشد مانند احساس ضعف همیشگی، خوابیدن زیاد، بی‌حالی و بد اخلاقی کودکان، بی میلی به بازی‌های بیرون از خانه و پرخاشگری سریع.
چه کسی در ساحل ایستاده...

تو را به خدا در این هوای بارانی در خانه نَمان! آسمان، امشب حرف‌ها برای گفتن دارد...من نمی‌نویسم که برایم کف بزنی. می‌نویسم تا جلوه‌ای از درونم که زیبا به نظر می‌رسد را نشانت دهم. جلوه‌ای که با کلمات دیده می‌شوند.بنویس و از این که می‌نویسی به خودت بِبال که در این شلوغی، برچسبِ نویسنده خوردن، ناب‌ترین اتفاقیست که می‌تواند برایت بیافتد. این را اکنون درک نمی‌کنی اما روزی به حرفم می‌رسی و خوشحالی از این!چه کسی در ساحل، خیره به افق، با سکوتی سنگین ایستاده بود و به چه چیزی فکر می‌کرد؟کسی چه می‌داند شاید از میانِ این‌همه بهم‌ریختگی، قرار است یک انتخابِ درست، باعث و بانیِ یک اتفاقِ خوب شود. پس لطفاً در هنگامِ آشفتگی‌هایت که قطعاً قابل توجیه است و شخصاً به تو حق می‌دهم، مانع ادامه‌ی این جریان نَشو؛ خودت را با نوشتن آرام کن که نتیجه‌ی خوبی در راه است. این را قلبم به من نوید داده است. من به صدای قلبم ایمان دارم!همگی حالمان خوب است حتی ناخوش‌احوال‌ترینمان! ما به دنبال بهتر از این‌ها هستیم.کاش خسته نباشیدِ من، از طرف گوش‌های شما قابل قبول بود. از ته دل که میگن، همون بود. باور کنید! به سر و وضعم نگاه نکنید بابا! دلم کَفِ زمین، کنار بیل و کلنگ شما، داره خاک‌بازی می‌کنه! باور کنید! راستی! خسته نباشید نه، خداقوت! شنیدم اینجوری تاثیرش بیشتره!اگه نمیتونی از گُلت مراقبت کنی، لطفاً هدیه‌اش بده به یه نفر دیگه؛ کسی که بلده! فرصتش رو داره. نذار اون‌همه زیبایی هدر بره. شاید هنوز فرصتِ تو نرسیده باشه. بیا و این یه بار رو دست از خودخواهیت بردار و...امید هست؛ خیلی هم هست اما من گاهی زورم کم است و نوک انگشتانم به آن نمی‌رسد. با این حال، با همه‌ی موانعی که هست، این مثبت-اندیشی، ارزش آن را دارد. پس لطف کن و بیا و به یک لطیفه‌ی خنده‌دار میهمانم کن. خدا را چه دیدی! شاید تنها چیزی که اکنون به آن نیاز دارم همین است؛ گویا نباید زیاد سخت گرفت‌«من رو که ببینی، قطعا اون تابلو خوشگله رو هم بالای سرم می‌بینی: « این آدم داره تلاش می‌کنه از خوشحالیِ بقیه، خوشحال بشه! »
چرا نمی میرم؟

سردرگم در اقیانوس افکار، معتاد به آرامش جنون انگیز این آب، من سوار قایق شکنجه گر زندگی خود هستم. این قایق لعنتی خیلی حرامزاده است؛ نه بلد است من را از این ورطه بیرون کشد و نه گورش را از زندگیم گم می کند.من که می دانم آخرش چه می شود؛ یک روز بالاخره می روم بالای آن چهار پایهٔ لعنتی و آن طناب رهایی بخش را به گردنم می آویزم.لبخند، دلبرکی گمشده از بالین من است. لبخند با خنده توفیق دارد ها! چه روز ها که صدای خندهٔ نکرهٔ من به گوش رسید اما لبخند هرگز دیده نشد. لبخند آن صدای پر مدعای خنده را ندارد؛ هر وقت که آدمی واقعا خوشحال شد، آرام بر لبان او نقش می بندد. روزش که برسد، آخر با لبخندی جانم را می سپارم. این پلیور تنم هم خیلی دارد اذیتم می‌کند. جامهٔ محبوبم اصلا این نیست. آنچه که آرامش را از کالبد به روح برساند پوشیدنی است. روزی که خیاط باشی کفن برای وفات من بدوزد را عید خود نام نهادم.اما تا آن روز چه؟ تا آن روز این نمایش کسل کننده ادامه خواهد داشت. ما قرار است هر روز کشته شدن سهراب ها به دست رستم ها، تیشه به سر خود زدن فرهاد ها، محاکمهٔ شیندلر ها و بی گناه به زندان افتادن پاپیون ها را ببینیم.
عکاسی خانوادگی و نکات کاربردی آن

عکس خانوادگیعکس خانوادگی، تصویری است که تا سالها در خانواده باقی می ماند، گرامی شمرده شده و بخشی از خانواده می شود. یک عکس کسل کننده و نامناسب همچین جایگاهی نخواهد داشت. در همین راستا، در این مقاله به توضیحاتی درباره ی عکاسی خانوادگی و آنچه که نیاز است در عکاسی پرتره خانوادگی بدانید، می پردازیم.استفاده از ژست های شاد و دوست داشتنی در عکس خانوادگیدر عکاسی خانوادگی، خلاق بودن در هنگام ژست گرفتن اهمیت فراونی دارد. این البته به تعداد افرادی که در این پرتره حضور خواهند داشت و محلی که برای عکاسی در اختیار دارید، نیز وابسته است. با خانواده هایی که دو بچه دارند، شما به راحتی می توانید یک عکس خانوادگی خلاق بگیرید، کافیست با سر آن ها یک دایره تشکیل دهید.خانواده را در کنارهم قرار دهیداگر با یک خانواده بزرگ سر و کار دارید، افراد را در کنار هم ایستاده قرار دهید. افراد قد بلند و جوان تر را در پشت، افراد مسن تر در میانه و کودکان را در جلوی صحنه قرار دهید. همچنین به خاطر بسپارید که افراد قد بلندتر بهتر است در کناره های تصویر قرار گیرند.برای اینکه عکاسی خانوادگی غیر معمول نباشد، از این که افراد را در نظم خاص بلند به کوتاه قرار دهید، پرهیز کنید. می توانید برای اینکه سایه ای در تصویر نباشد، و صورت ها ثابت شود از فلش استفاده کنید. همچنین می توانید از تکنیک نورپردازی یک طرفه در عکاسی پرتره خانوادگی خود نیز استفاده کنید و برای شارپ بودن چهره ها از عمق وسیع تر استفاده کنید.اگر علاقه مند به دیدن ایده های خلاقانه برای عکاسی خانوادگی هستید، بر روی لینک کنید. ما در سایت خود درباره روش ها و ایده های بیشتری برای ثبت یک عکس خانوادگی زیبا به صورت کامل صحبت کرده ایم. جهت کسب اطلاعات بیشتر روی لینک کلیک کنید.
هفت پند بی نظیر مولانا :

هفت پند بی نظیر مولانا :۱. شب باش در پوشیدن خطای دیگری۲. زمین باش در فروتنی۳. خورشید باش در مهربانی۴. در زندگی خودت باش، همانگونه که هستی۵. رود باش در سخاوت به دیگران۶. دریا باش در صبر و بردباری۷. همچون مرده باش در هنگام خشم
راهنمای سفر به جزیره قشم

شاید تا به حال به قشم سفر کرده باشید. آیا می دانستید که با اتوبوس هم می توانید به قشم سفر کنید؟قشم بزرگترین جزیره ایران است که مناطق بکر بسیاری دارد. بهترین زمان برای سفر به قشم فصل پاییز و زمستان است که آب و هوای بسیار خوبی دارد. سالانه گردشگران زیادی از داخل و خارج از کشور، از این جزیره زیبا دیدن می کنند. شما هم حتما این سفر را تجربه کنید!آیا با اتوبوس هم میتوان به قشم رفت؟برای سفر به قشم می توانید از هواپیما، قطار و اتوبوس استفاده کنید. با توجه به هزینه سفر با هواپیما، استفاده از اتوبوس گزینه مناسب تری است.برخی تصور می کنند که سفر با اتوبوس بسیار سخت است و اصلا به این نوع سر فکر هم نمی کنند. اما باید بدانید با توجه به وجود اتوبوس های VIP و راحتی این نوع اتوبوس ها، سفر با اتوبوس می تواند بهترین گزینه برای رفتن به جزیره قشم باشد. علاوه بر این امکان ماجراجویی و دیدن شهر های مختلف در مسیر حرکت و همچنین وجود مناطق با زیبایی های متفاوت در طول مسیر، این نوع سفر را برایتان بسیار لذت بخش می کند.اتوبوس های به مقصد قشم از شهرهای تهران، شیراز، اصفهان، یزد و شهرکرد حرکت می کنند. این اتوبوس ها ابتدا به بندرعباس می روند و پس از طی 70 کیلومتر مسیر، به بندر پل میرسند. پس از آن اتوبوس سوار لندی کرافت می شود و 20 دقیقه بعد به قشم میرسد. مسیری که با خودروی شخصی طی می کنید هم همین است. می توانید برای خرید بلیط اتوبوس، به سایت پایانه مراجعه کنید.همچنین برخی از سرویس های اتوبوس به مقصد بوشهر نیز هستند که شما را به بندر پل می رسانند و از آنجا می توانید با لندی کرافت به قشم بروید.علاوه بر این شما میتوانید تا بندرعباس با اتوبوس بروید و پس از آن از اسکله شهید حقانی، با قایق موتوری، اتوبوس دریایی، لنج های چوبی و یا قایق های تندرو، به قشم سفر کنید.چگونه هزینه سفر خود را کاهش دهم؟بهتر است قبل از سفر محل اقامت خود را تعیین کنید. برای کاهش هزینه سفر میتوانید هتل سه ستاره یا اقامتگاه بومگردی را انتخاب کنید. همچنین اگر با اتوبوس به قشم سفر کنید، باید برای رفت و آمد، ماشین کرایه کنید و یا از تاکسی استفاده کنید.دیدنی های قشم چیست؟همانطور که گفتیم قشم بزرگترین جزیره ایران است و مکان دیدنی زیادی دارد. در سفر به قشم حتما از جزیره نار، تنگه چاهکوه، جنگل حرا، غار نمکدان، غار خربس، دره ستارگان، دره تندیس ها، سد گوران، جزیره هنگام و هرمز، دره مجسمه ها، قلعه پرتغالی ها، دره سکوت، معدن خاک سرخ، فرش خاکی هرمز دیدن کنید.همچنین این جزیره دارای تفریحاتی از جمله غواصی، پرواز با پاراگلایدر، قایق سواری، تور آفرود، شاتل سواری و فلای بورد است که میتوانید آنها را تجربه کنید.
رمان " عشق، قرنطینه، مرگ " منتشر شد

کرونا قبل از هر جایی در داستان ما سرک کشید. یعنی در آبان ماه ۹۸ وقتی شروع به نوشتن داستان حامی و سوگل کردیم، یک‌دفعه پیدایش شد و گفت مرا هم در داستانتان راه بدهید و بگذارید قهرمان کتابتان باشم.ما هم نگاهی رد و بدل کردیم و گفتیم جایی که عشق است و صفا و صمیمیت چطور یک ویروس را بیاوریم و بشود نقش اول داستان؟ البته ردش نکردیم کمی سیاست به خرج دادیم گذاشتیم بیاید چند صفحه‌ای بتازد تا بلکه برود سر کار و بار خودش اما همان چند صفحه حسابی به مزاقش خوش آمد و چند وقت بعد در دنیای واقعی‌مان هم پیدایش شد و صدایش کردند کرونا! کلا ویروس‌ها دوست دارند تیتر اخبار باشند اما بالاخره جایی تمام می‌شوند و دفتر با عشق بسته می‌شود. به‌نظر می‌آید قهرمان واقعی ماییم که تسلیم نمی‌شویم اما در واقع قهرمان واقعی پزشکان و پرستاران و کادر درمان هستند همانطور که در داستانمان هم اگر تلاش و تحقیقات دکتر فرهمند نبود حالا هیچ‌کداممان نبودیم از این رو این تحفه ناقابل را به تمام پزشکان پرستاران و کادر درمان تقدیم می‌کنیم و برایشان طول عمر توام با سلامتی و دلخوشی آرزومندیم.?اگر زمان خرید کتاب، اعلام بفرمایید از طریق این پست در ویرگول به ما ملحق شدید، يک هدیه ناقابل و یا تخفیفی ناچیز به شما تعلق می‌گیرد?برای خرید کتاب، به آیدی‌ زیر در اینستاگرام، پیام بگذارید اینستاگرام: mostafa.arshad69
کلیپ «تاکید و رهبر انقلاب به دعا برای فرج امام زمان»

کليپ مهمتاکيد و سفارش رهبر انقلاب به دعا براي فرج امام زمانوقتي شما ايشون رو دعا مي‌کنيد، ايشون هم شما رو دعا مي‌کنند و دعاي اون بزرگوار دعاي مستجابي‌ست.نشر حداکثري ؛ اخبار مهدوي https://dl.masaf.ir/dl/assets/videos/153136-360p.mp4 واحد مهدویت ( مهدیاران )موسسه مصاف ایرانیان
رشته روانشناسی تربیتی (چارت تحصیلی و بازار کار روانشناسی تربیتی)

اگر می خواهید بدانید که رشته روانشناسی چیست و درباره چه موضوعاتی صحبت می کند؛ مثال زیر را بخوانید. لحظات دانش آموزی تان را به یاد آورید که برای آموختن درس ها سر کلاس می نشستید و ساعت ها به صحبت های معلم هایتان گوش می دادید.اگر خوب به خاطرات آن زمان دقت کنید می بینید که تدریس بعضی از معلم ها برایتان بسیار جذاب و بعضی دیگر به همان اندازه کسل کننده بود.شاید با خود بگویید که یکی از عوامل تاثیر گذار بر روی این مسئله، علاقه شما به آن درس است. این نکته را رد نمی کنیم اما نباید «نحوه تدریس» و «نحوه مدیریت کلاس» توسط معلم تان را نادیده بگیرید.قطعا برای شما هم پیش آمده که با تغییر معلم تان، علاقه بیشتری نسبت به درسی که از آن متنفر بوده اید پیدا کردید یا در بدترین حالت، آن درس را خیلی بهتر از گذشته یاد گرفتید.حال بیایید این مثال را از جنبه دیگری هم بررسی کنیم:در دوران تحصیل معلمانی وجود دارند که شما از تدریس شان ناراضی هستید و حتی می گویید «او اصلا درس دادن بلد نیست» و حتی «صلاحیت تدریس» ندارد.اما ناگهان در امتحانات پایان ترم جا می خورید و می بینید بسیاری از دانش آموزان درس ها را کاملا آموخته اند و هیچ مشکلی با نحوه تدریس آن معلم نداشتند.جالب است نه؟ در اینجا به اهمیت و تاثیر رشته روانشناسی تربیتی می رسیم. در بخش بعدی به شما می گوییم که اصلا چرا این مثال ها را مطرح کردیم.به غیر از تعریف و آشنایی با این رشته، به چارت درسی و دانشگاه هایی که این رشته را ارائه می دهند نیز می پردازیم تا نیاز علاقه مندان به روانشناسی تربیتی را به صورت کامل پوشش دهیم.
داستان ادامه دار:‌ «آینه های رنگی قسمت هفتم»

قسمت ۷GIF by: Anna Isabella Schmidtصدای باران همیشه حالی خوش به فرخ میداد؛ قطره های آبی که از روی برگ های بهار نارنج شره میکرد و در تلاطم آب حوض گم میشد، آرام جانش بود.ولی امشب، هیچ چیز نمی توانست جانش را آرام کند.از داخل عمارت کوچک صدای ناله های مه لقاء می آمد و با هر ناله، دل فرخ بیشتر آشوب میشد.قابله ی پرآوازه شهر ساعت ها بود که پشت درهای بسته عمارت فرمان می داد. از بلقیس ملحفه تمیز می خواست و با صدای آرام با مه لقاء حرف میزد.«خانم قشنگ، نباید به خودت سختی بدهی. ببین، بچه هم می فهمد که مادرش ناراحت است.»فرخ قدم می زد وگوش تیز میکرد. چای بابونه ای که بلقیس فراهم کرده بود، دست نخورده بر روی هره پنجره نشسته بود. قابله اطمینان داده بود که جنین سالم است، که خون ریزی نا بهنگام مه لقاء فقط به دلیل شوکی بوده که به مادر وارد شده بود:‌ «خبر ناگواری به خانم رسیده؟»‌ قابله با تیزهوشی پرسیده بود و فرخ سری تکان داده بود.فرخ خودش را مقصر می دانست. مه لقاء‌ به درخواست او خاطرات تلخ گذشته را مرور میکرد. به درخواست او بود که همسر جوان و باردارش، تصاویری غمگین از فرزندی که فرخ هیچ وقت ندیده بود را به یاد می آورد.لعنت.صدای ناله های مه لقاء‌ بلندتر شد. انگار دردی که از جانش رخت بر بسته بود، آهسته بازمیگشت.بلقیس سراسیمه از عمارت خارج شد.‌«بلقیس، چه شده؟ خانم حالش خوب است؟»‌«‌آقا نمی دانم یک باره چه شد. درد خانم کم شده بود. به چرت هم افتاده بود. اما یک باره از خواب پرید.» بلقیس به درب عمارت نگاهی کرد و صدایش را پایین آورد:‌ «هذیان هم می گوید آقا. یک چیزی می گوید که من نمی فهمم.»چشمان فرخ فراخ شد: «چه می گوید؟»چشمان میشی زن تنگ شد: «ماد...، مادل...انگاری از قوم ماد ها حرف میزند...» فرخ به ادامه حرف هایش گوش نداد. با قدم های مصمم به سمت عمارت رفت . فقط او می دانست که چه چیزی درد را دوباره به جان مه لقاء‌ انداخته است.قابله با دیدن فرخ چشمی گشاد کرد، اما چیزی هم نگفت. مه لقاء‌ بر روی رختخواب کوچکش خوابیده بود و صورتش از درد مچاله شده بود. انگار زیر لب چیزی را زمزمه میکرد؛ فرخ آن زمزمه را می شناخت. روزها بود که این زمزمه بر لبان همسرش بود. «مادلین...»مرد جوان در کنار رختخواب همسر نشست و دست سرد و نمناک مه لقاء را میان هر دو دست فشرد. انگار می خواست گرمای وجود خودش را به زن هدیه دهد. مه لقاء‌، اما، در دنیایی دیگر بود و فرخ چقدر دلش می خواست که می توانست همسرش را از تاریکی که در گوشه قلبش خزیده بود، برهاند.سر بر گوش مه لقاء‌ گذاشت:‌ «عزیز جانم. خواب میبینی. مادلینی نیست. نام تو مه لقاس. نام من هم دیگر آلبرت نیست. به حالا فکر کن. به همین حالا. به خودت، به من، به عشق درون وجودت...» گفت و گفت و گفت.ذره ذره، صدای ناله های مه لقاء فروکش کرد. قابله پیر در گوشه دیگر رختخواب زانو زد و به آرامی دستی به شکم زن کشید:‌ «جنین هم آرام شده.»فرخ تا زمانی که مه لقاء‌ به خوابی آرام فرو رود، در گوشش حدیث عشق خواند. چشمان خودش هم کم کم سنگین شد.در خواب، صورت زنی آشنا را میدید. زنی که نه مادر مادلین بود و نه مه لقاء‌. انگار مخلوطی از هر دو بود.زن نه گریه میکرد و نه لبخند میزد، ولی نگاهش فرخ را میخکوب کرده بود.فرخ با آشفتگی از خواب بیدار شد. مه لقاء‌ همچنان در خواب بود. قابله رفته بود و صدای باران همچنان می آمد.زن در خواب، انگار فرخ را پدر صدا کرده بود...ادامه دارد... www.instagram.com/g.0.l.a.k/ www.golak.ca
یوما

"سیده نساء قریش هستی تو... چهره‌های مشهور عرب و عجم را می‌شناسی... با سران یهود و نصارا ملاقات داشته‌ای... با پادشاهان ممالک مجاور در دادوستدی... در روزگاری که زنان یا مطربند یا خنیاگر یا خانه‌نشین یا واپس‌مانده..."سپس آمیخته با نیشخند گفت: "چه سود که همه‌ی شان و شوکت را داده‌ای و در عوض این تنهایی بی‌ارزش را گرفته‌ای... مشتی بَرده و مسکین و یتیم و درمانده ..."?یوما?مریم_راهیپ.ن:رمان «یوما»روایت زنی از 1400 سال قبل برای بانوان امروز و تمام جویندگان حقیقت؛ کتاب با نثری ادبی درباره حضرت خدیجه کبری سلام الله علیها است؛ کسی که در اسلام ابهت و احترام خاصی دارد و با این نگاه، «مریم راهی» نویسنده کتاب دست به قلم برده تا از همسر پیامبر بنویسد. محور اصلی داستان به وجه مادر بودن #حضرت_خدیجه(س) مرتبط است‌.به اذعان نویسنده اثر بیش از ۷۰ کتاب تاریخی مطالعه شده تا این اثر به نثر خالی از اغراق و تخیل تبدیل شود. رمانی تاریخی_ ادبی است. خواندن این کتاب به علاقمندان به مطالعه رمان های تاریخی پیشنهاد می‌شود. دیالوگ‌های ام جمیل همسر ابولهب با حضرت خدیجه (س) خواندنی است. دراین کتاب به دوران بارداری و به دنیا آمدن حضرت فاطمه(س) اشاره شده و وقایع تاریخی دیگر فلش بک می‌شود. به نظرم کتاب خوبی است و اطلاعات تاریخی خوبی هم دارد.?سلام خدا بر ام المومنین خدیجه الکبری?#رحلت_حضرت_خدیجه_سلام‌الله_علیها#بازنشر#کتاب#ماه_مبارک_رمضان #بهار_قرآن #حضرت_خدیجه
آشنایی با انواع کسب و کار اینترنتی

آشنایی با انواع کسب و کار اینترنتیمدت خیلی زیادی نیست که اینترنت و فضای آنلاین وارد سبک زندگیه همه ما شده ولی این فضا با بزرگ شدن روزانه، و تاثیر مهمی بر روی انسان گذاشته که الان در واقعیت هم تصور زندگی بدون اینترنت واقعا سخته.الان با این اوصاف خیلی از آدمها هستن که روزانه وقت زیادی رو بر پایه دنیای اینترنت میگذرونن و خیلی از همون آدما کسب و کار خودشون رو آنلاین کردن و تونستن از این فضا برای خودشون کسب درآمد کننتفاوت هایی که کسب و کارآنلاین داره و باعث متمایز بودن اون نسبت به بازار های سنتی میشه باعث شده که افراد زیادی کسب و کار خودشونو وارد این فضا کنن و از این تفاوت ها لذت ببرن که از این بین، دسترسی به مشتریان بیشتر و کسب درآمد شبانه روزی از اهمیت ویژه ای برخوردارن.مثلا در نظر بگیرید مغازه ای دارید که از کل ایران مشتری های زیادی دارید و با افراد بیشتری سروکار دارید ولی با این تفاوت که شما هیچ سرمایه‌ای بابت خرید یا رهن مغازه خرج نکرده‌اید و حقوق فروشندگان هم در جیب شما می‌ماند،و این موضوع باعث میشود که سرمایه شما روزانه درحال افزایش باشد.دومین تفاوتی که ارزش بالایی دارد شما با کسب و کارآنلاین فروشگاهی 24 ساعته دارید که هر زمان از شبانه روز امکان خرید به مشتریان شما رو فراهم میکنه و همین عمل باعث میشه که شما بتوانید به راحتی مشتریان بالقوه‌تان را به مشتریان ثابت تبدیل کنید و کسب در آمد شبانه روزی هم چیزی نیست که بشه به راحتی ازش دل کند.میخوام بهتون چند نمونه از مدل کسب و کارها بگم:1.فروش مستقیم محصول2.فروش مستقیم خدمات3.دراپ شیپینگ4.واسطه گری5.تولید محتوا6. ارائه امکانات و خدمات آنلاین7. ارائه بستر موردنیاز برای کار8.آموزش مجازی9.وابسته یا affiliate10.سفارش سازی در کسب و کار11.فریمیومدرمجموع مدل های کسب و کار اینترنتی مختلفی وجود داره که هر کسی میتونه با توجه به شرایط خودش یکی از این مدل ها رو برای کسب درآمد از اینترنت انتخاب کنه.هرکدوم از این کسب و کارها پلن درآمدی متفاوتی دارند و شما هم باید همه‌ی این مدل ها رو بشناسید تا بتونید نسبت به شرایط خودتون آینده کسب و کار اینترنتی خودتون رو مشخص کنید.ما تصمیم گرفتیم که هر هفته با توضیح یک مدل کسب و کار آنلاین همراه شما باشیم تا بتونیم در کنار همدیگه به همه‌ی ابعاد این بستر مروری داشته باشیم.پس با دنبال کردن ما میتونی تو این مسیر همسفر ما باشی.وبسایت | اینستاگرام | لینکدین | بیهنس
افزایش بهره وری برای رسیدن به موفقیت در زمان کمتر

8 روش اثبات شده افزایش بهره وری با برنامه ریزیاگر احساس می کنید زمان کافی برای انجام همه کارهایی که می خواهید ندارید ، شاید وقت آن رسیده است که مهارت های مدیریت زمان خود را بررسی کنید.هیچ کس متولد نشده است که در مدیریت زمان بسیار خوب عمل کند ، بنابراین اگر فکر می کنید در این کار بد هستید ، مشکلی نیست. اما همه می توانند یاد بگیرند که بهره وری خود را افزایش داده و به موفقیت بیشتری برسند! افزایش بهره وری با برنامه‌ریزیبرنامه‌ریزی مانع از تعویق کارها و سبب افزایش کارایی می‌شود. در واقع، عمل صرف فکر کردن و برنامه‌ریزی ، انرژی‌های ذهنی، خلاقانه و فیزیولوژیکی شما را آزاد می‌کند. بهترین راه برای برنامه‌ریزی ، تهیه فهرستی از شب قبل است.هر چه زمان و فکر بیشتری صرف تدوین برنامه‌ریزی شود، شما فردی موثرتر، مولد و کارآمدتر خواهید بود. علاوه بر این، همانطور که بر روی فهرست برنامه‌ریزی خود کار می‌کنید، احساس اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت و انگیزه بیشتری برای انجام دادن کارهایتان خواهید داشت. هر چه بیشتر تلاش کنید، برنامه‌ریزی بهتری را می‌توانید انجام دهید.برنامه‌ریزی کردن ذهن شما را روشن‌تر خواهد کرد در نتیجه شما بهتر می‌توانید بخوابید. در صورت انجام این کار لازم نیست در مورد هر چیزی که نیاز دارید روز بعد به یاد داشته باشید و آن را به دست آورید، نگران باشید. همه چیز تمام خواهد شد و برای همین برنامه‌ریزی شده‌ است.در اینجا 8 روش برای افزایش بهره وری با برنامه ریزی رو برای شما آوردیم با ما همراه باشید
قوانین حاکم بر نگهداری حیوانات خانگی در آپارتمان ها

وانات افزایش چشمگیر زندگی افراد در آپارتمان از یک سو دارای مزایای فرآوانی بوده و از سوی دیگر مشکلاتی را نیز به همراه داشته است. نگهداری از حیوانات خانگی یکی از مشکلاتی است که بیشتر افرادی که در مجتمع های مسکونی و آپارتمان ها زندگی می کنند با آن دست و پنجه نرم می کنند. در این مقاله از سوی وب اسکان می خواهیم به برسی قوانین حاکم بر این موضوع بپردازیم.بر اساس تبصره ماده سه آیین نامه اجرایی قانون آپارتمان ها در سال 1347 ، نگهداری از هر نوع حیوانی چه اهلی و چه وحشی در قسمت های مشترک آپارتمان ممنوع می باشد. از این رو اگر فردی اقدام به نگهداری هر نوع حیوانی در قسمت های مشترک ساختمان نمود، از لحاظ قانونی می توان علیه آن فرد شکایت کرد و به صورت قانونی با او برخورد نمود.یادآور: قسمت های مشترک ساختمان شامل پشت بام، انباری، راهرو و راه پله، پارکینگ و حیاط می باشد.نگهداری از حیوانات در قسمت های اختصاصی آپارتمان ها در صورتی که حیوان از نظر قوانین و مقررات بهداشت، ایجاد بیماری و هم چنین سلب آسایش برای سایر ساکنین آپارتمان نداشته باشد و از لحاظ قانونی موردی نداشته و مجاز می باشد. اما اگر حیوان سبب بروز بیماری برای سایرین شود و یا اختلالی در آسایش دیگر همسایگان به وجود آورد، فرد نگه دارنده حیوان بر اساس ماده 690 مجرم شناخته می شود و دیگر اهالی ساختمان می توانند در این باره از فرد خاطی شکایت کنند.روال شکایت در این گونه موارد به این صورت می باشد که ابتدا یک شکایت نامه از سوی همسایگان تنظیم می شود و جهت رسیدگی به دادسرا اعلان می شود. دادسرا شکایت را به کلانتری نزدیک به محل آپارتمان یا مجتمع مسکونی ارجاء می دهد. کلانتری ابتدا فرد خاطی را برای مذاکره به کلانتری فرا می خواند در صورتی که فرد از جبران خطای خود سرباز زند فرد خاطی توسط کلانتری جلب شده و به همراه پرونده به دادسرا فرستاده می شود. دادسرا بر اساس شکایتی که از فرد شده و بر اساس مستندات برای فرد خاطی حکم صادر می کند که ممکن است این حکم تا یک سال زندان باشد. در صورتی که اولین بار باشد که از فرد در این مورد شکایت شده باشد، قاضی می تواند در حکم شخص تخفیف قائل شود و حکم را از زندان به جریمه نقدی مبدل کند که این جریمه می تواند از 500 هزار تومان تا 1 میلیون تومان متفاوت باشد.توجه نمایید که رکن اساسی که باید در زندگی های آپارتمانی به آن اهمیت ویژه ای داد، هم زیستی مسالمت آمیز همسایگان و ساکنین ساختمان می باشد. بنا بر این در صورتی که یکی از ساکنین آپارتمان اقدام به نگهداری حیوان در بخش مشترک ساختمان نمود و یا اینکه نگهداری حیوان در بخش خصوصی یکی از همسایگان سبب سلب آرامش و یا سلامت دیگر ساکنین ساختمان شد، بهتر است که ابتدا این موضوع را به مدیر ساختمان ابلاغ نمایید .مدیر ساختمان ابتدا با تذکر کلامی از شخص درخواست می نماید تا آن حیوان را از ساختمان خارج کنند، در صورتی که فرد از این درخواست امتناع نمود سپس مراحل قانونی طی شود.
نامه ای که از میان مشتش بیرون کشیدم، پاییزی!

نگویید نمیخواهد تو را ببیند چرا دروغ به هم می بافید؟! بگویید نباید تو را ببیند!تو را میبیند دلش می‌لرزد و پا بند این دنیا میشود بروید بگویید نیست خواب استاصلا بگویید از این شهر رفته است اگر پا فشاری کرد بگویید مُرد! اما در را برایش باز نکنید... نگذارید وارد اتاق شود.زنگ بزنید تاکسی بیاید ، این وقت شب در این باران خطرناک است تنها در خیابان باشد.میخواهید یک چای هم برایش ببرید تا گرم شود.بیایید این کاپشن را هم بگیرید و روی شانه هایش بی اندازید.چتر... چتر نیاورده است؟! کنار چوب لباسی چتر مشکی رنگی گذاشته‌ام آن را روی سرش بگیرید.اصلا نمیخواهد منتظر تاکسی بایستید دیر میشودمیتوانید خودتان برسانیدش؟! عجله کنید ، سرما میخورد. با او نامهربانی نکنید بشنوم صدایتان را بالا برده اید من میدانم و شما. گریه میکند..؟! آرامش کنید. بگویید ارزش ندارد چشمانش برای من اذیت شوند. تضمین میدهم اشک هایش بند بیاید باران تمام می‌شود ، امتحان کنید! اگر آرام نشد بگویید زندگی ام را آب میبرد ، آرام میشود. او را در آغوش بکشید.بعد از گریه سردرد میگیرد میشود یکی از مسکن های مرا برایش ببرید؟! یک لحظه صبر کن! شام خورده است؟! بیایید این غذا را ببرید دست نخورده است... نه... غذای بیمارستان را که به کسی تعارف نمی‌کنند! سر راه کنار رستوران نگه دارید و برایش غذا بخرید هر غذایی هم نه! یک رستوران خوب! معده اش حساس است به اکثر غذاهای بیرون واکنش نشان می‌دهد. بیایید اصلا این کارت را از جیب سمت چپ کتم بردارید هرچه خواست برایش بخرید قول بدهید مراقبش باشید نه من حالم خوب است. جلو نیایید چیزی نیست ، برای دیدنش بی تابی نمی‌کنم قبل از رفتن...می‌شود به او نگویید دوستش دارم؟!با خودش میگوید یک عمر زنده بود و عرضه نداشت خودش به زبان بیاورد به یک قدمی مرگ که رسیده است برایم واسطه می‌فرستد! به قلم کتایون آتاکیشی زاده
درباره نخاع

نخاع در ستون مهره ها قرار دارد از بصل النخاع شروع و تا دومین مهره کمر ادامه دارد،به کمک پرده سه لایه مننژ حفاظت می شود،ومغز را به دستگاه عصبی محیطی وصل می کند.در برش عرضی دو بخش خاکستری و سفید دارد.بخش خاکستری شامل جسم سلولی نورون ها و تعدادی نورون رابط است،ماده سفید محتوی آکسون و دندریت نورون هاست و اطراف بخش خاکستری را گرفته.نکته هر عصب نخاعی دو ریشه دارد.یک ریشه پشتی محتوی نورون های حسی که اطلاعات را از گیرنده ها ی حسی به دستگاه عصبی مرکزی وارد می کند و یک ریشه شکمی محتوی نورون های حرکتی که پاسخ حرکتی را از دستگاه مرکزی به ماهیچه ها و غده ها انتقال می دهد.۳۱ جفت عصب نخاعی به نخاع متصل است پس ۶۲ ریشه در سمت راست نخاع و ۶۲ ریشه سمت چپ نخاع قرار دارند. یعنی کل ریشه های پشتی و شکمی ۱۲۴ تاست.⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛⚛
منابع کنکور کارشناسی ارشد حقوق

مطابق دفترچه کنکور ارشد ۱۴۰۱ که از سوی سازمان سنجش آموزش کشور منتشر شده است، برای شرکت در آزمون کارشناسی ارشد رشته حقوق نیازی به داشتن مدرک کارشناسی با رشته مرتبط نیست. فارغ‌‌التحصیلان کلیه رشته‌های دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی کشور مجاز به ثبت‌نام در کنکور کارشناسی ارشد این رشته هستند.منابع کنکور کارشناسی ارشد حقوقعناوین دروس امتحانی کنکور کارشناسی ارشد حقوقرشته حقوق در مقطع کارشناسی ارشد دارای ۳۵ گرایش به شرح زیر است:۱) حقوق خصوصی۲) حقوق بین الملل۳) حقوق جزا و جرم‌شناسی۴) حقوق عمومی۵) حقوق بشر۶) حقوق مالکیت فکری۷) حقوق محیط‌ زیست۸) حقوق اقتصادی۹) حقوق تجارت بین‌الملل۱۰) معارف اسلامی و حقوق (حقوق خانواده)۱۱) حقوق ارتباطات۱۲) حقوق تجاری اقتصادی بین‌المللی۱۳) سردفتری اسناد رسمی۱۴) حقوق ثبت اسناد و املاک۱۵) حقوق اسناد و قراردادهای تجاری۱۶) حقوق حمل و نقل تجاری۱۷) حقوق کیفری اطفال و نوجوانان۱۸) مدیریت اصلاح و کیفرهای قضایی۱۹) مدیریت نظارت و بازرسی۲۰) مدیریت دادگستری۲۱) حقوق دادرسی اداری۲۲) حقوق خانواده۲۳) حقوق شرکت‌های تجاری۲۴) فقه و حقوق اقتصادی۲۵) حقوق نفت و گاز۲۶) حقوق مالی – اقتصادی۲۷) حقوق تجارت الکترونیکی۲۸) مدیریت ثبت اسناد و املاک۲۹) فقه و حقوق خصوصی۳۰) فقه و حقوق خانواده۳۱) فقه و حقوق جزا۳۲) حقوق ملی۳۳) حقوق۳۴) حقوق انرژی۳۵) حقوق پزشکیداوطلبان هر یک از گرایش‌های امتحانی آزمون کارشناسی ارشد رشته حقوق لازم است با توجه به سرفصل ها و ضرایب دروس امتحانی آزمون کارشناسی ارشد رشته حقوق که در دفترچه ثبت نام کارشناسی ارشد ۱۴۰۱ درج شده، به سؤالات امتحانی ۱۷ سرفصل آزمون کارشناسی ارشد رشته حقوق پاسخ دهند.منبع: منابع کنکور کارشناسی ارشد حقوق
عشق معنی دارم

باخودم میگفتم عشق را نیست برایش معنا خانه ام آن طرف است پشت آن دریاها عشق را هیچ نخواهم هرگز باخودم میگفتم غصه ی عشق دگر چیست مگر هست کنون؟ لیلی و مجنون را من هزاران شب و روز به تمسخر به همه لاف و دروغ متهم کردم من به دل عشق هزاران دفعه طوفان کردم باخودم سنگ شدم به چه سنگی بودم سنگی از سخت ترین کوه جهان تا همه عمر بماند به جمالش به کمالش برجا عشق درسنگ چه معنی دارد تا تورا دیدم من روز و شب آب شدم قطره ی اشکی گشتم همه ی شهر گریست از جگرسوزی من از دل تنگ من امشب بالشت به چقدر زار زدیم صدهزاران تصنیف ز سرو پا کردیم همه دیوانه شدند بس که قربان تو من رفتم هی همه ی عالم را من خبر دادم چون سخت من آب شدم قطره ی بی تاب شدم و تو گفتی صبر کن صبرها کردم من اشک هایم اما صبر را هیچ نفهمید امشب از سر کوه گذشت و به لب چشمه رسید چشمه اشکم پس زد شور بودش آخر سوخت این دشت من امشب هیهات فصل دیوانگی است این سردی باز باران امد باز هم برف رسید قلب من بی تاب است قلب من چاره ی امشب چیست؟
هوفاریقون – کم کاری تیروئید

موارد مصرف هوفاریقون:درمان کم کاری تیروئیدمواد تشکیل دهنده هوفاریقون:افسنطین – سیر – سنا – دارچین – زنجبیلطریقه مصرف هوفاریقون:روزی 2 بار و هر بار 2 قاشق غذا خوری از محصول را در یک استکان آب ولرم حل کرده و یک ساعت قبل از صبحانه و شام میل نمایید.(مدت زمان مصرف حداقل 2 دوره 40 روز)موارد منع مصرف هوفاریقون:زنان باردار – کودکان زیر 10 سالعوارض جانبی هوفاریقون:مصرف بیش از اندازه و بدون برنامه باعث سردرد و سرگیجه خواهد شد.تداخل دارویی هوفاریقون:نداردتوضیحات هوفاریقون:خستگی، نبود انرژی، عدم تحمل سرما، یبوست شدید، دوره های قاعدگی سنگین و افزایش وزن به رغم کاهش اشتها و یا بیماری هایی از جمله استرس، افسردگی و دردهای عضلانی، پف کردن دور چشمان، ریزش مو، خشونت صدا، کند شدن حافظه، ریفلاکس معده و پوست سرد و خشک می تواند از علائم بروز کم کاری تیروئید باشد.پرهیزات هوفاریقون:کمبود کبالت – کمبود روی (عدم استفاده از قابلمه مسی و استفاده از قابلمه تفلون و آلومینیوم) استفاده بیش از حد از نخود – سیر – جگر – زرده تخم مرغ – تن ماهی – سیگار – نوشیدن آب دارای املاح آهکی بیش از 60 درصدخرید هوفاریقون
رنگ کاری الکترواستاتیک

رنگ کاری الکترو استاتیک و مزایای آن، مسئله ای است که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت.رنگ پودری الکترو استاتیک به علت کاربردهای خاص و منحصربه‌فردی که داراست، در صنایع بسیار زیادی یک جایگزین برای رنگ مایع شده است.این نوع از رنگ علاوه بر بهره گیری در مبلمان اداری دارای کیفیت در رنگ آمیزی بسیار از لوازم خانگی مانند اجاق گاز، یخچال ، رادیاتور شوفاژ، هود و یا حتی در صنایع خودروسازی هم استفاده می‌گردد.ولیکن علت این بازه‌ی کاربرد وسیع رنگ الکترو استاتیک چه چیزی بوده و چرا به رنگ مایع ترجیح داده می‌شود؟رنگ کاری الکترواستاتیکرنگ پودری چیست؟پودر رنگ از ذرات خشک و ریز رزین و رنگدانه تشکیل شده است. این پودر توسط تپانچه پاششی شبیه پیستوله‌ی پاشش رنگ مایع، روی سطح محصول اعمال می‌گردد. رنگ پودری هم در مصرف و هم در روند تولید مزایای خاصی دارد که به نسبت دیگر رنگ‌ها آن را متمایز می‌کند.به بیانی دیگر، رنگ‌های پودر الکترو استاتیک، مناسب‌ترین نوع رنگ صنعتی به حساب می‌آید که کمترین آثار مخرب زیست محیطی را دارا بوده و سلامتی کارگران را تهدید نمی‌کند.مزایای رنگ کاری الکترو استاتیک- راندمان بالا، عملکرد بالا: یکی از اصلی‌ترین مزایای بهره گیری از انواع رنگ الکترو استاتیک برای رنگ آمیزی انواع سطوح فلزی، راندمان بالای این گونه مواد می‌باشد. رنگ‌های الکترو استاتیک در قیاس با دیگر رنگ ها و پوشش‌های صنعتی، راندمان عملکرد بیشتری دارند.حاصل رنگ آمیزی با رنگ الکترو استاتیک، ظرافتی بالا، ایجاد سطحی بدون عیب و نقص و تایمی کوتاه برای خشک شدن خواهد بود. این روش مخصوصا برای رنگ آمیزی بدنه خودرو ، لوازم خانگی و مبلمان فلزی دارای اهمیت بیشتری است.- بازار هدف محدود: روش‌های رنگ آمیزی با رنگ کوره ای، بازار هدفی بسیار محدود را به خود اختصاص داده است. این روش بیشتر برای سازندگان تجهیزات فلزی اداری و مبلمان، لوازم فلزی صنعتی و مبلمان کاربرد دارد.با این تفاسیر، دسترسی به بازارهای هدف بزرگتر، به سیستم های قیمت گذاری دقیق‌تر و روش‌های بازاریابی قوی‌تر احتیاج دارد.رنگ کاری الکترو استاتیک به روش پیش گرماابتدا به اندازه کافی قطعه حرارت داده شده و بعد به روش افشانه رنگ آمیزی شده و کمتر از سه دقیقه آماده سرد کردن می‌شود.مزایای این روش:- مناسب برای قطعات درون آب( جایگزین استیل) و قطعات برای کارکرد در شرایط دشوار- لایه رنگ زیرکار سخت تر از روی کار- مقاومت بسیار در مقابل خراشیدگیرنگ کاری الکترو استاتیک به روش پس گرمارایج‌ترین روش اجرای رنگ الکترواستاتیک در ایران بوده و در آن اول قطعه رنگ آمیزی شده و بعد حرارت می‌بیند.مزایای این روش:- شیوه ساده‌تر و آموزش ساده‌تر به پرسنل- امکان راه اندازی آن با هزینه هایی کمتر- قابلیت اجرا هم بصورت دستی و هم اتومات- سرعت خروجی بالا و تیراژ رنگ آمیزی بالاتررنگ کاری الکترواستاتیک به روش مشعل پاشدر این روش گان دستگاه رنگ پاش در حالیکه پودر رنگ را به طرف قطعه می‌پاشد، همزمان شعله را به طرف قطعه پرتاب کرده و رنگ را می‌پزد.مزایای این روش:- بدون احتیاج به برق- بدون احتیاج به کوره- قابلیت استفاده از خارج از شهررنگ کاری الکترواستاتیک به روش مادون قرمزاول رنگ آمیزی به وسیله پیستوله گان انجام گرفته و بعد بخش رنگ شده، زیر لامپ مخصوص قرار می‌گیرد تا سخت شود.مزایای این روش:- امکان رنگ کردن بخشی از یک قطعه عظیم- بدون احتیاج به کوره- قابلیت اجرا در محیط کوچکاگر در این مطلب به پاسخ پرسش خود نرسیده‌اید، با کارشناسان تولیدی صنعتی اسدی‌نیا در ارتباط باشید.گروه تولیدی صنعتی اسدی نیا با افتخار توانسته است با کمتر از نیم قرن سابقه در زمینه ساخت و تولید قطعات صنعتی و ساختمانی گام بزرگی جهت پیشبرد صنعت بردارد.
چطور طراحی سایت فروشگاهی سفارش دهیم؟

برای ثبت سفارش طراحی سایت در لولسا به کمتر از ۳ دقیقه زمان نیاز دارید. همه مراحل به صورت آنلاین و هوشمند انجام می شوند.ثبت نام در سایت: در مرحله اول نیاز است در سایت ثبت نام کنید.ثبت سفارش آنلاین: اطلاعات سایت مانند متن ها، رنگ بندی مورد نظر، لوگو، دسترسی به هاستینگ و ... را در فرم سفارش ثبت می کنید. سپس از طریق درگاه پرداخت هزینه خدمات را واریز می کنید.طراحی سایت: طراحان لولسا شروع به طراحی سایت فروشگاهی بنا به سفارش شما می کنند.تحویل سایت: در این مرحله سایت فروشگاهی طراحی شده به شما تحویل داده می شود.سفارش طراحی سایت فروشگاهی
تراول ماگ ارزان قیمت را از کجا بخریم

معرفی و خرید انواع تراول ماگنوشیدنی ‌های گرم علی‌الخصوص چای و قهوه، برای ما ایرانی‌ ها از اهمیت بسیار زیادی برخوردارند، ما ایرانی ‌ها آن ‌قدر به نوشیدن چای علاقه‌مند هستیم، که حتی در پیک‌نیک ها و مسافرت ‌های خودمان نیز به ‌دنبال آب گرم برای خوردن چای هستیم، اما همان ‌طور که همه شما می‌دانید، ممکن است در مسافرت ما به آب گرم دسترسی نداشته باشیم، در این شرایط است که با استفاده از فلاسک نیاز خودمان به آب گرم را برطرف می‌سازیم، فلاسک آسان‌ترین و دردسترس‌ترین راه ‌حلی است که می‌تواند در این زمینه راهگشای ما باشد، ما در ادامه محتوا، قصد داریم که برای شما به‌ طور کامل در رابطه با انواع فلاسک، و ویژگی ‌های این محصول صحبت کنیم، اگر می خواهید به خرید یک گزینه با کیفیت بپردازید و کنجکاو هستید تا بیشتر در رابطه با این محصول اطلاعات کسب کنید، به شما پیشنهاد می‌کنیم ما را تا انتهای این محتوا همراهی کنید.در این روز های پاییز خرید تراول ماگ و نوشیدن یک لیوان چای یا قهوه هنگان پیاده روی حس دلپذیری به ادم میده ما به شما پیشنهاد میکنم اگر قصد خرید تراول ماگ رادارید از طریق وب سایت های اینترنتی معتبر اقدام به خرید بفرمایید که محصولات بی کیفیت و گران قیمت نخرید.فلاسکفروشگاه های اینترنتی تراول ماگوب سایت اینترنتی خانه شکلاتیفروشگاه اینترنتی خانه شکلاتی با سابقه چندین ساله در فروش محصولاتی از قبیل ماگ، ظروف فانتزی، شکلات، ملزومات قهوه،فلاسک و... با بالاترین کیفیت و قیمت های مناسب توانست در این زمینه طرفدارن بسیاری پیدا کند به طوری که بزرگترین و معتبر ترین فروشگاه اینترنتی در زمینه ماگ، تراول ماگ و... به شماره میرودhttps://khanehshokolati.com/وب سایت اینترنتی رزارترزارت به صورت تخصصی در زمینه فروش انواع ماگ، تراول ماگ، فلاسک و.. فعالیت دارد که شما کمیتوانید متنوع ترین و با کیفیت ترین تراول ماگ را از این فروشگاه خریداری کنید. یکی از مزیت های بالقوه این فروشگاه ارسال سریع سفارشات و موجود بودن بیشتر محصولات میباشد.https://rozartshop.ir/تراول ماگوب سایت اینترنتی لیپارماگلیپارماگ توانسته از است با اعتماد و همراهی شما طی چند سال اخیر جایگاه مناسب خود را در حوزه فروش عمده و تکی ماگ و ملزومات قهوه و ... کسب کند.به همین سبب برای اسان کردن راه حل خرید برای شما و ضمن گسترش فروشگاه برآن شدیم تا به طراحی فروشگاه اینترنتی خود بپردازیمhttps://liparmug.ir/ماگوب سایت اینترنتی سها گالریفروشگاه اینترنتی سُها گالری دنیای ماگ های سرامیکی رنگی رنگی حال خوب کن در خدمت شما با تنوع کامل تراول ماگ بطری قمقه شیکر فنجون فرنچ پرس و جینگولیجات بامزه فانتزیhttps://soha-gallery.ir/ما در مطلب بالا سعی کردین بهترین فروشگاه اینترنتی های تراول ماگ را به شما معرفی کنیم که خرید آسان و مطمن داشته باشین.