deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
باقلوا

باقلواباقلوا داریم ? تحووویلش بگیرید کلی منو ذوق مرگ کنید ببینم ?بااین مقدار سی عدد باقلوا درست میشهمواد لازم:2لیوان ارد سفید(ارد کیک)یک چهارم لیوان روغن مایع1ق چ بکینگ پودریک ق م شکرکمی وانیلکمی نمکیک ق غ سرکە سفید یا سرکە سیباب نصف لیواننشاسته ذرت برای روی خمیر دو ق غطرز تهیه:ارد را الک کرده و بکینگ پودر و وانیل و نمک و شکر را اضافه کرده و مخلوط میکنیم و سرکه و روغن را اضافه و با قاشق هم میزنیم بعد اب را کم کم اضافه میکتیم تا خمیر لطیفی بدست بیاد(چون حجم ارها متفاوتە اب را کم کم بریزید ممکنە اب کمتر یا بیشتری بخواد)روی خمیر را بپوشونید و یک ساعت بزارید دمای اشپزخونە استراحت کنەبعدخمیر را به سە قسمت تقسیم کرده و هرقسمت را بصورت مستطیل ونازکترازخمیر لواش به کمک آرد نشاسته ذرت باز کرده و (مطابق عکس) رول کرده وبه قسمت یک سانتی تقسیم وبا کمک وردنه از طول باز کرده ودر روغن شناور سرخ کرده وسپس در شربت خنک شده قرارداده و دو دقیقە داخل شربتبمونە کافیە(شیرینی داغ را داخل شربت خنک میزاریم)نکتە:نشاستە ذرت جایگزین ندارهچون روی خمیر را نشاسته ذرت میزنیم وقتی خمیر را داخل روغن داغ میندازیم لایه ها باز میشنمواد لازم برا شربت باقلوا:شکر 2لیوانآب 1لیوانگلاب سە چهارم لیوانزعفران دم کرده یک قاشق غذاخوریآب لیمو یک قاشق غذاخوریهل دو سە عددبرای تهیه شربت شکر وآب وگلاب وزعفران و هل آبلیمو را روی حرارت ملایم گذاشته ووقتی شکر حل شد حرارت را کمی زیاد کرده تا شربت به جوش بیاید بعد حرارت را کم کنید وحدو20 دقیقه ریز بجوشد بعد خاموش کرده وباید خنک شود.منبع: آموزشگاه آشپزی
داستان فرار _قسمت 34

در خواب بودم که صدای آرام و لطیفی به گوشم خورد چشمانم را باز کردم دختر زیبا جلویم روی زمین نشسته بود از جایم بلند شده و به او صبح بخیر گفتم اطراف را نگاه کردم چه مرتب و تمیز!! اطراف را نگاه انگار او زودتر بیدار شده کمی محل خوابمان را تمیز و سپس مرا صدا کرده بود بیرون را نگاه کردم برف آرامی میبارید پایین بخاطر مه غلیظ دیده نمیشد ناگهان صدای پارس سگم را شنیدم درست از بالای سرمان از سوراخ بزرگ درخت بیرون آمدم و با احتیاط از ریسمان های درختی بالا رفتم کمی جلوتر شاخه ای بزرگ قرار داشت که سگ روی آن رفته و مارا صدا میکرد روی شاخه رفتم چه بزرگ و طولانی بود !!دختر راصدا زدم کمی بعد ؛او هم خود را به مارساند سگ جلوتر میرفت من و دختر هم بدنبالش مه حاصل از سرما مانع از دید ما میشد فقط یکی دو متری را بیشتر نمی دیدیمبرای همین با احتیاط و آهسته اول زیر پایمان را امتحان و بعد قدم برمیداشتیمکمی که از غلظت مه کاسته میشد منظره ای رویایی در اطرافمان نمایان میگشت دلم نیامد از این صحنه بگذَرَم برای همین همانجا روی شاخه نشستم تا از زیبایی منظره برفی لذت ببرم دختر اول تعجب کرد ولی بعد احساس مرا فهمیده و کنارم روی شاخه نشست با هم به دور دست ها خیره شدیم سگ هم که جلوتر رفته بود برگشت و وقتی متوجه شد فعلاً قصد رفتن نداریم ، کنار ما روی شاخه دراز کشید نمیدانستم با چه جمله ای شروع و سر صحبت را باز کنم ناگهان یاد خوابم در خانه ی زیر زمینی افتادم من و دختر روی شاخه ی درختی عظیم از بالا پایین را نگاه میکردیم بخود لرزیدم چه صحنه ی خاصی و چه شباهتی !!با ترس سرم را به طرف او گرداندم تا مثل خواب به او نگاه کنم اما او همینطور محو تماشای مناظر پیش رویمان بودلحظه ای نگذشته بود که او صحبت را با جمله ی : _چه زیبا و دل انگیز است _ آغاز کرد ؛ و کمی بعد خیلی عادی باهم از سفر پرماجرایمان ، اتفاقات عجیب و حوادثی که رخ داده بود گفتیم و شنیدیم ...
افزایش عجیب ۶۰۰ تومانی دلار و ۲۰۰ هزار تومانی سکه

به گزارش تیتر داغ دلار این هفته افزایش داشته و ۶۰۰ تومان گران شد. این ارز در ابتدای هفته ۱۱ هزار و ۸۰۰ تومان بود که در پایان معاملات روز پنج‌شنبه به رقم ۱۲ هزار و ۴۰۰ تومان رسید.قیمت یورو نیز در ابتدای هفته ۱۳ هزار تومان بود اما در آخرین روز کاری هفته، با قیمت ۱۳ هزار و ۶۰۰ تومان معامله شد.?هر دو ارز دلار و یورو، این هفته ۲.۵ درصد رشد داشتند.در آخرین روز کاری هفته درام ارمنستان ۲۷ تومان، لاری گرجستان ۴ هزار و ۲۶۱ تومان، درهم امارات ۳ هزار و ۴۷۱ تومان، لیر ترکیه ۲ هزار و ۱۹۳ تومان، دلار استرالیا ۸ هزار و ۵۷۳ تومان، فرانک سوئیس ۱۲ هزار و ۸۹۷ تومان، منات آذربایجان ۶ هزار و ۸۲۰ تومان، روبل روسیه ۱۹۹ تومان، بات تایلند ۴۲۴ تومان و رینگیت مالزی ۳ هزار و ۴۹ تومان نرخ گذاری شدند.گرانی ۲۰۰ هزار تومانی سکهبه تبع بازار دلار، این هفته اوضاع بازار طلا و سکه نیز افزایشی بود.در آخرین روز معاملات، سکه بهار آزادی ۴ میلیون و ۲۵۹ هزار تومان معامله شد.سکه امامی نیز ۴ میلیون و ۳۵۵ هزار تومان قیمت خورد، در حالیکه در در پایان آبان ماه ۴ میلیون و ۱۵۳ هزار تومان بود.نیم سکه به قیمت ۲ میلیون و ۲۷۸ هزار تومان رسید و ربع سکه نیز یک میلیون و ۴۷۹ هزار تومان قیمت خورد.هر گرم طلای ۱۸ عیار نیز در آخرین روز آبان ۴۲۴ هزار تومان قیمت داشت، اما این هفته با ۱۰هزار تومان افزایش قیمت به ۴۳۴ هزار تومان رسید.روز پنج‌شنبه همچنین هر مثقال طلا با ۱۶ هزار تومان افزایش نسبت به یک روز قبل، یک میلیون و ۸۸۴ هزار تومان قیمت خورد.رشد یک درصدی بورسشاخص کل بورس در اولین هفته آذرماه، یک درصد رشد کرد. شاخص کل بورس اوراق بهادار تهران در آخرین روز معاملات این هفته به عدد ۳۱۱ هزار و ۲۳۰ واحد رسید و ۶ هزار و ۲۳۴ واحد نسبت به هفته گذشته افزایش داشت.ارزش بورس تهران در پنج روز معاملات هفته جاری ۱۱ هزار و ۵۳۷ میلیارد ریال بود که در مقایسه با هفته گذشته بیش از یک درصد رشد داشت.همچنین ارزش فرابورس در مدت ذکر شده سه هزار و ۳۰۴ میلیارد ریال بود. بازدهی سرمایه در فرابورس از اول سال تا کنون به ۸۰ درصد رسید و شاخص کل آن در هفته جاری با رسیدن به ۴۰۶۱ واحد و رشد ۲.۸ درصدی رو به رو شد.در هفته منتهی به ششم آذر ماه حمل و نقل، مواد دارویی، بیمه و بازنشستگی، قند و شکر، بانک ها، کانی های غیرفلزی، انبوه سازی، رایانه، رادیویی، تامین آب، برق و گاز، صنایع غذایی به جز قند و شکر و خودرو از جمله صنایعی بودند که بیشترین میزان بازدهی را به خود اختصاص دادند و طبق آمار ارائه شده در هفته‌ای که گذشت صنعت حمل و نقل، دارو و بیمه با بیشترین رشد همراه بودند.
علائم نشتی معده بعد از عمل جراحی لاغری

اسلیو معدهاسلیو معده نوعی جراحی لاغری است که در آن اندازه معده به منظور کمک به کاهش وزن کوچک می شود. حدود 80 درصد از معده به شکل غیرقابل برگشتی، برداشته می شود. و یک بخش لوله مانند باقی می ماند. گنجایش بخش باقی مانده معده تنها 120 میلی لیتر و یا 4 انس است. این مقدار بسیار کمتر از گنجایش طبیعی معده است.کاهش چشمگیر اندازه معده به این معناست که فرد می تواند در هر وعده، تنها به مقدار نصف فنجان غذا بخورد که همین کاهش حجم غذا، موجب کاهش کالری دریافتی و در نتیجه کاهش وزن می شود. البته این امکان وجود دارد که بیمار پس از جراحی، با پرخوری نیز بتواند مقداری وزن کم کند که ممکن است در این صورت به عوارض اسلیو معده دچار شود. در ادامه با علائم نشتی اسلیو معده آشنا می شوید.نشتی اسلیو معده به چه معناست؟نشتی معده یکی از عوارض اسلیو معده محسوب می شود و به معنی وجود سوراخ یا درز کوچکی در کیسه ی جدید معده و خروج شیره گوارشی از معده به درون شکم می باشد.علائم نشتی اسلیو معده را جدی بگیرید.· افزایش ضربان قلب· تنگی نفس· درد در ناحیه شکم· درد در قفسه سینه· شانه درد· سرگیجه· تببای پس معدهبای پس معده یکی از متداول ترین جراحی های لاغری است. طی جراحی بای پس معده، بخش پایینی معده کنار گذاشته می شود و تنها قسمت بالای معده باقی می ماند. بخش اول روده کوچک بریده می شود. ابتدای آن به کیسه جدید معده متصل می شود که به این نقطه تلاقی، یک آناستوموز می گویند. انتهای این لوله نیز به بقیه روده کوچک وصل می شود و یک آناستوموز دیگر می سازد.نشتی بای پس معدهمانند هر جراحی دیگری، بای پس معده نیز در کنار مزایای فراوان، معایبی نیز دارد که در این قسمت به یکی از شایع ترین عوارض عمل بای پس معده یعنی نشت آناستوموز می پردازیم.علائم نشتی بای پس معدهنشتی ممکن است در هر یک از آناستوموز ها یه وجود آید. نشت آناستوموز بسته به نوع جراحی (باز یا لاپاراسکوپی) در ۱.۵ تا ۶ درصد از عمل های بای پس اتفاق می افتد. نشت آناستوموز ممکن است طی چندین هفته پس از جراحی بروز پیدا کند اما اکثر نشت ها طی ۳ روز پس از جراحی ایجاد می شوند.علائم و نشانه های نشتی بای پس چیست؟· افزایش سرعت ضربان قلب· تب· معده درد· ترشح از جای زخم· حالت تهوع و استفراغ· درد در شانه سمت چپ· کاهش فشار خون· کاهش تولید ادراررفرنس
مکان های گردشگری در مشهد که حتما باید ببینید

مشهد، دومین شهر بزرگ و مرکز معنوی ایران، در شمال شرقی استان خراسان واقع شده است. شهر تاریخی و مهم در امتداد جاده ابریشم، مشهد، که در لغت به معنای «محل شهادت» است، بیشتر به دلیل وجود آرامگاه امام رضا، امام هشتم شیعیان، مشهور است. شما می توانید با استفاده از هواپیما، قطار یا خودروی شخصی به این شهر سفر کنید.حرم امام رضامجموعه حرم امام رضا (ع) که به حرم رضوی معروف است، بر مرکز شهر مسلط است و برای درک درستی از شکوه و عظمت آن نیازمند بازدیدهای متعدد است. این مسجد با هفت صحن عظیم و مساحتی نزدیک به 600000 متر مربع، بر اساس برخی معیارها، بزرگترین مسجد جهان است. میلیون‌ها زائری که در تمام طول سال از سراسر جهان به حرم سرازیر می‌شوند، فضایی کاملاً چندفرهنگی را به این بخش از شهر می‌بخشند و زمانی که بازدیدکنندگان به‌طور نمایشی برای شهادت امام هشتم عزاداری می‌کنند، حس معنوی ملموسی وجود دارد. کاشی کاری های آبی پیچیده و خط عربی تقریباً در سراسر ایوان ها و مناره های متعدد وجود دارد و یک گنبد طلایی چشمگیر در مرکز بالای خود حرم قرار دارد. غیر مسلمانان اجازه ورود به حرم داخلی را ندارند.موزه های مجتمع حرمموزه‌های متعددی که در مجموعه حرم قرار دارد، ترکیبی کنجکاو از نمایشگاه‌ها را در خود جای داده است، از مجموعه تمبرهایی که به یاد یورش به سفارت ایالات متحده گرفته تا مدال‌هایی که ورزشکاران شیعه کسب کرده‌اند. بخش فرش دارای قطعات خیره کننده (و همچنین عجیب و غریب) است، اما جذاب ترین مورد قبر قبلی است که در سال 2001 تعویض شده است. اگر مایلید در مورد تاریخ حرم بیشتر بدانید، به دنبال "زائران خارجی" باشید. دفتر کمکی که در آن کارمندان دوستانه مطالبی را در مورد این موضوع به شما ارائه می دهند.پارک کوه سنگیکوه سنگی بهترین پارک مشهد و مکانی عالی برای یک پیک نیک بعدازظهر یا اوایل شب است. نهر کوچکی از مرکز آن می گذرد که می توانید با بالا رفتن از صخره ها یا پریدن از روی سنگ های پله از آن عبور کنید. بستنی و غذاهای دیگر به راحتی در دسترس هستند. این پارک اکثراً عصرها مملو از خانواده های ایرانی است و از بلندترین نقطه اش چشم اندازی عالی به شهر دارد. اگر خوش شانس باشید، ممکن است در آخر هفته با گروه‌هایی از پیرمردان ایرانی مواجه شوید که آهنگ‌های ملی می‌خوانند.
طلای مینیمال رو چطور ست کنم؟

کم هم زیاده! این شعار معروف استایل مینیمال هست. سبک مینیمال این روزا خیلی طرفدار پیدا کرده و محبوبیت جاهنی داره. طرفداران این سبک سعی می کنن با کمترین اجزاو آیتم های ممکن استایل جذاب و زیبایی بسازند.یکی از محبوب ترین آیتم ها در سبک مینیمال، اکسسوری طلا مینیمال هست. طلاهای سبک مینیمال انقدر طرفدار پیدا کردن که این روزها این مدل اکسسوری طلا رو میشه تو هر گالری طلا پیدا کرد. اگر شما هم طرفدار این سبک از خرید طلا هستید اما نمیدونید اونا رو چطور با استایلتون ست کنید، این پست رو از دست ندید.انگشترهای مینیمال رو با هم ست کنیدیکی از خلاقانه ترین روش ست کردن انگشتر طلا مینیمال، ست کردن و پوشیدن اونا کنار هم دیگه ست. میتونید چند انگشتر طلا مینیمال رو در یک انگشت قرار بدید یا هر انگشتر رو به یک انگشت اختصاص بدید. مثل این عکس از گالری طلا دست ساز سنجاق که انگشترهای کار دست رو نشون میده.کالکشن طلا مینیمالیکی دیگه از راه های تکمیل استایل با جواهرات مینیمال خرید کالکشن طلا مینیمال هست. یعنی از انگشتر طلا، دستبند طلا، گردنبند طلا و گوشواره طلا ست و مینیمال استفاده کنید. این کار هماهنگی و نظم خاصی به استایلتون میده و صد البته بسیار زیبا و جذابش میکنه.گردنبند کوتاه یا لایه لایهبرای ست کردن دست گردنبند طلا مینیمال بهتره به این نکته دقت کنید که گردنبندهای طلا مینیمال اغلب زنجیرهای کوتاهی دارن. پس باید استایلتون طوری باید انتخاب بشه که گردن تا حدی مشخص باشه. البته نوع دیگه ای از ست کردن گردنبند طلا مینیمال هست که چند گردنبند رو به شکل لایه لایه استفاده کنید. هرچند این مدل ست کردن هم ممکنه از تعدادی گردنبند با زنجیرهای کوتاه تشکیل بشن، اما از نوع ست اول بیشتر دیده میشن.
آموزش Nuxt.js

ناکست جی اس یک فریمورک فرانت اند است که بر روی Vue.js ساخته شده است و قابلیت هایی مانند سرور ساید رندرینگ، ایجاد روتینگ به صورت خودکار و بهبود سئو را ارائه می دهد.چرا از Nuxt.js بجای Vue.js استفاده می کنیم؟ناکست جی اس مزایای زیادی را به توسعه دهندگان فرانت اند ارائه می دهد، اماشاید مهمترین آن بهبود سئو باشد. وقتی یک پروژه را با Vue.js می سازیم داخل صفحه یک تگ div با id مثلا app وجود دارد بنابراین هیچ دیتایی نیست که کراول های گوگل ببینند. اما جالب هست بدانید که این مشکل در nuxt از طریق ویژگی سرور ساید رندرینگ یا ssr حل شده، در واقع ناکست یک واسطه ای بین کلاینت و سرور ایجاد می کنه که وقتی صفحه لود شد یک دیتای اولیه در صفحه قرار داده می شود در نتیجه کراول ها می تونن این دیتا رو ببینند که به بهبود سئو کمک بسزایی می کند.قابلیت دیگری که باعث شده از ناکست استفاده کنیم دارا بودن سیستم روتینگ خودکار هست که کار برای توسعه دهندگان بسیار ساده کرده است. (در ادامه آموزش حتما بطور مفصل به بحث روتینگ می پردازیم.)
فواید دوچرخه سواری که کمتر کسی به آنها توجه می‌کند

فواید دوچرخه سواریدر این نوشته، به معرفی و بررسی مهم‌ترین فواید دوچرخه‌سواری می‌پردازیم دوچرخه سواری علاوه بر فوایدی که برای لاغری بدن دارد، برای سلامت جسمی و روحی نیز موثر است. در این مقاله، در ابتدا در مورد فواید جسمی دوچرخه‌سواری و پس از آن فواید روحی آن صحبت می‌کنیم.1- تقویت عضلات: دوچرخه سواری، عضلات پایین تنه را به میزان زیادی درگیر می‌کند و باعث تقویت آنها می‌شود. برخی از عضلات مثل شکم نیز، به صورت غیرمستقیم درگیر می‌شوند و تحت تاثیر این ورزش قرار می‌گیرند.2-حفظ تعادل بهتر: دوچرخه‌سواری نیازمند این است که بتوانید تعادل خود و دوچرخه را حفظ کنید. وقتی این ورزش را تمرین می‌کنید، می‌توانید مهارت تعادل خود را بهبود ببخشید. 3-بهبود وضعیت سلامت قلب و ریه‌ها: دوچرخه‌سواری، یک تمرین مناسب است که می‌تواند قلب و ریه‌ها را درگیر کند و به تقویت آنها کمک کند.4-کاهش خطر ابتلا به دیابت: دوچرخه‌سواری و فعالیت‌های ورزشی خطر ابتلا به دیابت را کم می‌کنند پس اگر نگران این موضوع هستید، با دوچرخه‌سواری می‌توانید ریسک آن را کم کنید.5-تقویت عملکرد مغز: دوچرخه‌سواری با افزایش گردش خون، به عملکرد مغز کمک می‌کند و باعث می‌شود که مغز، فعالیت بهتری داشته باشد و مهارت حل مسئله‌ی شما بهبود پیدا کند. علاوه بر این، خطر ابتلا به آلزایمر را هم کاهش می‌دهد.6-بهبود عملکرد دستگاه گوارش: با دوچرخه‌سواری، فعالیت روده‌ها، بیش از پیش شده و همین امر باعث می‌شود فعالیت بیشتر و بهتری داشته باشند. 7-بهبود سیستم ایمنی: دوچرخه سواری به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و باعث می‌شود، هم کمتر بیمار شوید و هم طول بیماریتان کمتر شود.8-افزایش اعتماد به نفس و شادی: وقتی دوچرخه‌سواری میکنید، هورمون‌هایی مثل اندورفین، آدرنالین و سروتونین در بدن ترشح می‌شوند. این هورمون‌ها هم باعث کاهش استرس و تسکین درد می‌شوند هم به افزایش اعتماد به نفس شما کمک می‌کنند. 9-بهبود شرایط خواب: بهبود وضعیت روحی و خلق و خو که در اثر دوچرخه‌سواری ایجاد می‌شود، باعث بهبود شرایط خواب می‌شود. از طرفی، خستگی جسمی ناشی از دوچرخه‌سواری، باعث می‌شود که سریعتر بخوابید.نکته‌ی پایانیهمانطور که می‌دانید، ورزش کردن برای سلامت جسمی و روحی، فواید بسیار زیادی دارد. اگر شرایط دوچرخه سواری و خرید دوچرخه را دارید، حتما از این فرصت استفاده کنید و برای سلامت جسمی و روحی خود، قدمی بردارید.
BabyDogeCoin Meme coin TO THE MOON

BABYDOGECOIN BabyDogeCoin elonmusk| babydogecoin to the moon| babydogecoin doo doo doo| babydogecoin to Mars|babydogecoin and dogecoin|the mars babydogecoin|babydogecoin the mars|moon BabyDoge|BabyDoge moon|lovely pet show us your power babydogecoin|babydogecoin lovely pet show us your power|Real currency of people babydogecoin|babydogecoin Real currency of people|memes babydogecoin|babydogecoin memes|
A Beautiful Mind

فیلم ذهن زیبا در واقع تلفیقی از خود واقعی انسان و خود درونی انسان هست؛ ساده تر یعنی این که آن چه که هستیم در کنار آن چه که رویا سازی می کنیم و در ذهن خود زندگی می کنیم.توی انی فیلم یک تصادفی بین زندگی و دنیای ذهنی و عینی نابغه ریاضی رو می بینیم بدون اینکه خود جان نش از این اتفاق خبر داشته باشه، در واقع اگر همسرش اون رو به حال خودش رها می کرد خودش متوجه تصادفش نمی شد.ممکن هست که هر کدوم از ما این طوری باشیم که بیش از حد به ذهن خودمون و رویاهامون پر و بال بدیم و باعث بشه زندگیمون مختل بشه بدون این که بفهمیم که مختل شده.در نهایت باید بگم که حس می کنم زندگی بدون رویا ساختن (هدف نه هاااا، رویا:) ) زیاد از حد خشن میشه، در واقع دوزشو باید بدونیم.پ.ن: فیلم قشنگیه مخصوصا اون قسمتی که با دوستش مواجه میشه و اگه ادامه بدم اسپویل میشه *_*
مگه چند نوع افسردگی داریم؟

افسردگی یک اختلال روانی است که با احساس غم، ناامیدی، بی‌اعتمادی به خود و کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره همراه است.افسردگی می‌تواند روی کیفیت زندگی، روابط، کار و سلامت فرد تاثیر منفی بگذارد.افسردگی ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله عوامل ژنتیکی، بیولوژیکی، شخصیتی، محیطی و رویدادهای زندگی.افسردگی می‌تواند در انواع مختلفی بروز کند، که هر کدام علائم، شدت و مدت زمان خاص خود را دارند.برخی از انواع رایج افسردگی عبارتند از:افسردگی اساسی یا افسردگی ماژور، که با احساس غم و بی‌میلی شدید به مدت حداقل دو هفته مشخص می‌شود. این نوع افسردگی می‌تواند روی توانایی فرد در انجام کارهای روزمره، خواب، اشتها، تمرکز و احساس ارزش خود تاثیر بگذارد. افسردگی اساسی می‌تواند یک بار یا چندین بار در طول زندگی فرد رخ دهد و ممکن است با علائم شدید یا خفیف همراه باشد.افسردگی مداوم یا افسرده‌خویی، که با احساس غم و بی‌اعتمادی به خود به مدت حداقل دو سال مشخص می‌شود. این نوع افسردگی معمولاً کمتر شدید از افسردگی اساسی است، اما می‌تواند روی کارایی و رفاه فرد تاثیر بگذارد. افسردگی مداوم ممکن است با دوره‌های افسردگی اساسی همزمان باشد یا به آن تبدیل شود.افسردگی دوقطبی، که با دوره‌های تناوبی از افسردگی و شیدایی (خلق بالا) مشخص می‌شود. شیدایی می‌تواند با احساس شادی، انرژی، خلاقیت و اعتماد به نفس شدید همراه باشد، اما همچنین می‌تواند با احساس عصبانیت، تحریک‌پذیری، بی‌قراری و تصمیم‌گیری‌های بد همراه باشد. افسردگی دوقطبی می‌تواند در شدت و مدت زمان دوره‌های افسردگی و شیدایی متفاوت باشد .افسردگی پیش از قاعدگی یا اختلال نارسایی پیش از قاعدگی، که با احساس غم، عصبانیت، اضطراب، تحریک‌پذیری و تغییرات خلق در هفته‌های پیش از قاعدگی مشخص می‌شود. این نوع افسردگی می‌تواند روی روابط، کار و زندگی روزمره فرد تاثیر بگذارد. افسردگی پیش از قاعدگی معمولاً با شروع قاعدگی یا چند روز بعد از آن تسکین می‌یابد .افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی، که با احساس غم، بی‌اعتمادی به خود، خستگی و کاهش علاقه به فعالیت‌های مورد علاقه در فصول خاص سال مشخص می‌شود. این نوع افسردگی معمولاً در پاییز و زمستان رخ می‌دهد، زمانی که روزها کوتاه‌تر و شبها طولانی‌تر می‌شوند. افسردگی فصلی ممکن است با اختلالات خواب، افزایش وزن و اشتها همراه باشد .افسردگی پیش از زایمان یا افسردگی بعد از زایمان، که با احساس غم، ناامیدی، اضطراب، گیجی و گناه در زمان بارداری یا بعد از زایمان مشخص می‌شود. این نوع افسردگی می‌تواند روی روابط، کار و مراقبت از نوزاد تاثیر بگذارد. افسردگی پیش از زایمان یا بعد از زایمان ممکن است با تغییرات هورمونی، استرس، تغییرات زندگی و عوامل ژنتیکی مرتبط باشد .اینها فقط برخی از انواع افسردگی هستند که ممکن است با شما یا کسی که می‌شناسید مرتبط باشند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید علائم افسردگی را تجربه می‌کنید، مهم است که به یک پزشک یا روانشناس مراجعه کنید و کمک بگیرید. افسردگی قابل درمان است و شما می‌توانید با روش‌های مختلفی از جمله دارو، روان‌درمانی، تغییرات سبک زندگی و حمایت اجتماعی می توانید آن را درمان کنید.
ارمیتا فتحی راد

Armita Fathi rad Armita Fathi rad۲ روز پیش / خواندن ۱ دقیقهارمیتا فتحی رادارمیتا فتحی راد.بازیگر.تئاتر .ارمیتا فتحی رادارمیتا فتحی راد ارمیتا فتحی راد ارمیتا فتحی راد ارمیتا فتحی راد ارمیتا فتحی راد ارمیتا فتحی راد ارمیتا فتحی راد ارمیتا فتحی راد ارمیتا فتحی راد ارمیتا فتحی راد تئاتر پری کلاه به سر جنگل جادوگر تئاتر پری
کروماتوفور، یک ماده هوشمند کروماتیک

در طبیعت جانورانی مانند آفتاب پرست‌ها به دلیل داشتن کروماتوفور قادرند رنگ خود را تغییر دهند. کروماتوفورها، سلول‌هایی با الیاف انقباضی هستند که رنگدانه‌ها را در اطراف خود حرکت می‌دهند. پژوهشگران پوست مصنوعی آفتاب پرست را تولید کردند که وقتی در معرض نور قرار می‌گیرد رنگ آن تغییر می‌کند و می تواند در کاربردهایی مانند استتار فعال و نمایشگرهای بزرگ از آن استفاده کرد. موادی که توسط محققان دانشگاه کمبریج توسعه پیدا کرده‌است از نانوذرات طلاست که درون یک پوسته پلیمری به شکل میکرو قطرات آب در روغن در آمده است به طوری که وقتی در معرض حرارت یا نور قرار می‌گیرد، ذرات به هم می‌چسبند و رنگ ماده را تغییر می‌دهند.در طبیعت جانورانی مانند آفتاب‌پرست‌ به دلیل داشتن کروماتوفور قادرند رنگ خود را تغییر دهند. کروماتوفورها، سلول‌هایی با الیاف انقباضی هستند که رنگدانه‌ها را در اطراف خود حرکت می‌دهند. کروماتوفورهای مصنوعی تولید شده توسط محققان کمبریج بر همین اساس ساخته شده است با این تفاوت که به جای الیاف انقباضی، توانایی تغییر رنگ آن مبتنی بر نانومکانیزم‌هایی است که توان خود را از نور دریافت می‌کنند و سلول‌ها در اینجا قطرات میکروسکوپی آب هستند. وقتی که این مواد در حرارت بالای 32 درجه سانتیگراد قرار گیرند، نانوذرات طلا مقادیر بسیار زیادی از انرژی الاستیک را در کسری از ثانیه ذخیره می‌کنند و همزمان پوشش پلیمری، آب را از خود می‌راند و از هم باز می‌شود. این همان اثری است که نانوذرات را مجبور می‌کند تا درون خوشه‌های به هم فشرده به یکدیگر متصل شوند. وقتی ماده خنک می‌شود، پلیمرها آب را جذب کرده و منبسط می‌شوند و در این حالت نانوذرات طلا، مانند یک فنر به شدت و با سرعت از هم جدا می‌شوند.قراردادن نانوذرات درون میکروقطرات به ما اجازه می‌دهد تا اندازه و شکل خوشه‌ها را کنترل نماییم و امکان تغییر رنگ را برای ما فراهم می‌کند. هندسه نانوذرات وقتی که در قالب خوشه‌ها به هم متصل می‌شوند تعیین کننده رنگی است که باید ظاهر شود: وقتی نانوذرات پخش شده و از هم جدا می‌شوند، رنگ آنها قرمز است و وقتی به یکدیگر متصل می‌شوند به رنگ آبی تیره هستند. با این حال قطرات آب نیز خوشه‌های این ذرات را فشرده می‌کند که موجب می‌شود برهم سایه بیاندازند و این امر سبب می شود که به حالت کلاستری تقریبا شفاف در بیایند.در حال حاضر، مواد توسعه داده شده توسط محققان کمبریج، در یک تک لایه قرار دارد، که فقط می‌تواند یک تغییر رنگ را ایجاد نماید. با این حال، نانوذرات مختلف و شکل‌های مختلف آنها، می‌تواند در لایه های بیش‌تری استفاده شود تا پویایی کامل ذرات را ایجاد کرده و به مانند پوست واقعی آفتاب‌پرست در بیاید.این محققان از سوی مرکز تحقیقات اروپا (ERC) و مرکز تحقیقات علوم فیزیکی و مهندسی (EPSRC) حمایت مالی شده‌اند.منبع خبر: https://www.cam.ac.uk/research/news/colour-changing-artificial-chameleon-skin-powered-by-nanomachines&amp;lt;br/&amp;gt;منبع مقاله: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/adom.201900951
خرید گرانول پلی اتیلن

گرانول پلی اتیلن گرانول پلی اتیلن کاربرد فراوانی در توليد انواع لوازم پلاستيك مورد استفاده درصنايع غذايي و آشپزخانه دارد. پلی اتیلن، جزء جدا نشدنی صنعت پلاستیک محسوب می شود. پرمصرف‌ترین پلیمر ساخت بشر پلی اتیلن می‌باشد. پلی اتیلن سالانه در حجم زیادی تولید و مصرف می‌شود. میزان تولید و مصرف سالانه خرید گرانول پلی اتیلن در دنیا بیش از ۱۰۰ میلیون تن است. پلی‌اتیلن از پلیمریزاسیون اتیلن به دست می‌آید. پلی‌اتیلن بسته به نوع کاتالیست مورد استفاده و کومونومر افزوده شده در هنگام پلیمریزاسیون و وزن مولکولی به چند دسته بزرگ پلی اتیلن سنگین (HDPE)، پلی اتیلن سبک (LDPE)، پلی‌اتیلن سبک خطی (LLDPE)، پلی اتیلن با دانسیته متوسط (MDPE) و پلی اتیلن با وزن مولکولی بسیار بالا (UHMWPE) تقسیم‌بندی می‌شود.پلی اتیلن با وزن مولکولی بسیار بالا یا UHMWPEپلی اتیلن با وزن مولکولی بین ۳ تا ۶ میلیون را پلی اتیلن با وزن مولکولی فوق العاده بالا یا UHMWPE نامیده می شود و با پلیمریزاسیون کاتالیست متالوسن تولید می‌کنند. این ماده فرایندپذیری سخت تری برخوردار است ولی خواص آن عالی می باشد. زمانی که استفاده از مواد افزودنی شیمیایی یا از طریق تشعشع ، این پلیمر کاملا شبکه‌ای شود، پلی اتیلن UHMWPE دیگر گرما نرم نخواهد بود. این ماده با پخت حین قالب‌گیری یا بعد از آن یک گرما سخت واقعی با استحکام کششی، خواص الکتریکی و استحکام ضربه خوب در دامنه وسیعی از دماها خواهد بود. این ماده بی بو، بدون مزه، غیرسمی بوده و در برابر مواد خورنده به استثناء اسیدهای اکسید کننده بسیار مقاوم است.گرانول پلی اتیلن فوق سنگین دارای مزایای ذیل می باشد:جذب آب کمبالاترین مقاومت در برابر ضربهبالا ترین مقاومت در برابر سایش دی الکتریک عالی و خواص عایقبسیار مقاوم در برابر اکسید های قوی کاهش سر و صدا بالا و جذب شوکضریب اصطکاک پایین پایداری عالی در حفظ پاکیزگی در مواد غذایی ،نوشیدنی ومحصولات داروییشرکت پلیمر پلاست مولایی با هدف تامین مواد اولیه پلیمری (بکر، آسیاب شده ، گرانول، صنعتی و غیره ) و افزودنی های رنگی در راستای کمک به صنعت پلیمر، پلاستیک جهت حمایت از تولید داخلی و محصولات ایرانی برای اولین بار در ایران می باشد و اقدام به خرید و فروش انلاین و تغییر بازار از شیوه سنتی به مدرن را نموده است.
قهرمان‌پروری و قهرمان‌پرستی

به‌نظر می‌رسد که قهرمان‌پروری و قهرمان‌پرستی یکی از علت‌های اصلیِ فروپاشیِ جوامع و حکومت‌ها بوده‌اند. افغانستان هم از این قاعده مستثناء نیست. اصلا افغانستان را می‌شود یکی از روشن‌ترین نمونه‌هایی چنین جوامعی دانست. تاریخ افغانستان، تاریخ فروپاشی حکومت‌های تک‌فردی بوده‌است. جامعه و حکومت از پیچیده‌ترین سیستم‌ها هستند، بنابراین با یک فرد نمی‌شود که این سیستم‌های به‌شدت پیچیده را مدیریت کرد. مدیریت سیستم‌های پیچیده، نیازمندِ سیستم‌سازی است. این سیستم‌سازی است که جوامع و حکومت‌ها را ثابت و به سمتِ جلو هدایت می‌کند. تاریخ افغانستان، تاریخِ وابستگی به افراد بوده‌است نه سیستم‌ها. افراد هم که به‌شدت دل‌بسته و وابسته‌ی اهداف و خواسته‌های خود می‌باشند. برآیندِ وابستگی به افراد، بی‌ثباتی و فروپاشی‌ است؛ چراکه اهداف و منافعی افراد بی‌ثبات و متغیراند. حتا اگر این افراد از نوابغ و قهرمانانِ عصر خود هم باشند، بازهم سرنوشت همان بی‌ثباتی و سپس فروپاشی است. قهرمان‌پروری همان تک‌روی‌پروری است. سیستم‌سازی اما فراتر از افراد است و از یک سازوکارِ منسجم و منطقی برخوردار است. جوامعِ قهرمان‌پرور گرفتار دور باطل می‌شوند؛ چراکه در هر فروپاشی‌ای مجبور می‌شوند تا یک قهرمان تازه‌ای پرورش بدهند. جوامع سیستم‌ساز اما نه به سمت فروپاشی، بلکه به سمت جلو و توسعه حرکت می‌کنند. ما فروپاشیدیم چون‌که وابسته به فرار نکردن غنی و حلقه‌ی ویژه‌اش بودیم.
چقدر رو راستیم ؟

نمی دونم چطوری با دوگانگیهای اطرافیان باید سر کرد .انگار همه به دروغ شنیدن ودروغ گفتن وتعریف وتمجید دروغی عادت کردیم .رفتم برای گرفتن کارنامه دخترم که ناظم مدرسه یه برگه داد دستم گفت اول این برگه رو پر کنید وبعد بیاید کارنامه رو بهتون بدم .البته منصفانه باید بگم کادر مدرسه بسیار مهربان وخوشرو هستند .خلاصه اینکه رفتم وپشت میزنشستم و با یه خودکار شروع کردم به خوندن فرم مخصوص که ظاهرا ارزیابی کادر مدرسه بود منم شروع کردم به نمره دادن به معلمین بر اساس گفته ها وشنیده های دخترم از اونها .ظاهرا از نظر ناظم ودفتر دار مدرسه کار من وتوجهم به فرم نظر سنجی طول کشیده بود .که با شوخی خاصی که بیشتر شبیه کنایه بود گفتن خانوم فلانی چقدر با دقت داری به همه نمره میدی ، منم رک وراست گفتم مگه برای همین این فرمو ندادین ؟ اگه قرار بود نظرمو با دقت نگم برای چی اصلا دادین ؟(البته باهمون لحن شوخی ولبخند ملیح خودشون ) خلاصه وقتی به اسم مشاور مدرسه رسیدم ، پرسیدم مشاور کیه ؟ گفتن خانوم فلانی دیگه .گفتم نمشناسم .مادر دیگه ای که کنارم بود گفت والا خیلی کم کارن منم کار مشاورهای ازشون ندیدم .واینگونه شد که خانوم ناظم نگاهی به عامل فتنه که من باشم انداخت وگفت اه خانوما !کم لطفی نکنید ایشون خیلی پر تلاش هستن وتعرف ازاونو وکاراش و......بعدش رو به من گفت خانوم فلانی منو که میشناسی ؟ منم با خنده گفتم اختیار دارید ، به شما بیست دادم .و صحنه روآرام ترک کردم .
تحلیل شبکه‌های اجتماعی در داده کاوی

در ارائه انجام شده توسط خانم مهندس حصارکی(@elibugy) در رویداد اسکیل آپ اصفهان، به این مسئله پرداخته شد که چگونه می‌توان یک شبکه اجتماعی یا همان Social Media را تحلیل کرد. شبکه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام را چگونه می‌توان تحلیل کرد؟ چرا برخی از افراد در بعضی از شبکه‌های اجتماعی محبوب هستند و همان افراد در شبکه‌های اجتماعی دیگر نامحبوب. جواب این سوالات در ارائه خانم حصارکی می‌توان یافت: https://www.aparat.com/v/cuTl8
#دیار_امین_ولایت

این انتخابات، انتخاباتی است که ایران، شیعه خانه امام زمان را هر آینه به مدینه فاضله نزدیک و نزدیک تر می‌کندبه قول شاعر :بعد قد قامت مهدی چه نمازی بشود...#دیار_امین_ولایت
ترک Semi-Elliptical در انسیس ورکبنچ

ترک Semi-Elliptical crack در انسیس ورکبنچاین ترک معمولا در بر روی سطوح به وجود می آید و شکل آن بصورت یک نیم بیضی است.با اعمال این ترک و حل مسائل خود با نتایجی مانند:J-Integral و SIFs و T-stress و ... آشنا می شویم.شکست در نرم افزار انسیس ورکبنچ شامل حالات مختلفی است که در فروشگاه انسیس بطور کامل و تخصصی به آن پرداخته ایم.نرم افزار انسیس ورکبنچ حالت های مختلف ترک را برای تحلیل دارا می باشد.در این بخش ما به گزینه Semi-Elliptical crack پرداخته ایم که مراحل آن به شرح زیر می باشد:ترک Semi-Elliptical crack در انسیس ورکبنچ1- ایجاد یک مدل مطلوب مورد نظر در انسیس ورکبنچ بخش استاتیک.2- ایجاد محورهای مختصات مناسب جهت اعمال و تعریف ترک.3- مش کردن مدل متناسب با بحث شکست که از اهمیت بالایی برخوردار است.4- اعمال ترک (Semi-Elliptical crack) و تنظیمات مربوطه.5- اعمال شرایط تکیه گاهی و بارگذاری.6- حل مساله.7- بررسی تخصصی نتایج حاصل شده از تحلیل.امروزه در صنعت قطعات فراوانی وجود دارند که با جنس های مختلف دچار ترک های سطحی می شوندو این ترک ها خود عاملی برایشکست قطعات و تجهیزات صنعتی هستند.ترک Semi-Elliptical crack در انسیس ورکبنچبرای بررسی کردن این دسته ترک ها و خسارات احتمالی آن ها به سادگی قابل پیش بینی است که تحت چه تنشی چه پیامدی خواهد داشت.پس می توان با نرم افزار های مختلف( در اینجا ما از انسیس ورکبنچ استفاده نموده ایم)شرایط قطعه و تجهیزات خود را پیش بینی کنیم و راهکار های مناسبی را برای جلوگیری از آسیب دیدن قطعات ارائه دهیم.انسیس شاپ ارائه دهنده خدمات تخصصی تحلیلی در زمینه های مختلف مهندسی مکانیک.استاتیک- دینامیک- ارتعاشات- سیالات- حرارات- بهینه سازیبرای یادگیری تحلیل های مهندسی در زمینه های مختلف با ما همراه باشید.ANSYS WORKBENCH- Static Structuralانسیس شاپ در خدمت مهندسین مکانیک پارسی زبانما را در اینستاگرام دنبال کنید.جهت خرید این پکیج به اینجا مراجعه کنید.
شام شب عید

من آن روز با خوشحالی از مدرسه به خانه آمدم اول همه رفتم سراغ آشپزخونه هر چه گشتم اثری از ماهی یا مرغ شب عید ندیدم رفتم پیش مامانم گفتم امشب قرار نیست ماهی یا مرغ شب عید درست کنی. مامانم گفت امشب قراره بریم خونه عموت اونا امشب خودمون دعوت کردند.شام عید اونجا میخوریم. من نشستم تکالیف خودم را انجام دادم. خوشحال بودم شب می تونم خونه عمو با بچه هاش بازی کنم. شب با بابا ومامان به طرف خانه عمو راه افتادیم وقتی رسیدیم در زدیم عمو اومد در رو باز کرد بعد از سلام احوالپرسی رفتیم نشستیم چایی آوردند ومیوه آوردند خوردیم بعدش سفره شام کشیدند فقط بچه بزرگ اومد سرسفره بقیه بچه ها نیومدند. مامانم گفت بچه های دیگه شام نمی خورند گفتند اونا پیش پای شماها شام خوردند خوابیدند پس ما با خیال راحت شاممونو خوردیم بعدش دیگه چایی آوردند خبری از بچه های عمو نشد که بیاند باهم بازی کنیم بلند شدم رفت دم آشپزخانه دیدم دارند ته مانده غذاهای مارو می خورند تا منو دیدند از جاشون بلند شدند چون از من خجالت کشیدند سهم اونا از مرغ شب عید گوشت کمی که روی استخون مرغ بود نصیبشون شد.
علم تصدیق کرد:شروع کار قبل از 10 صبح شکنجه مطلق است

طبق گفته دانشگاه Surrey، فقط 7 روز با کمتر از 6 ساعت خواب در شب می‌تواند منجر به بیش از 700 تغییر در عملکرد ژن‌های ما شود که تأثیرات منفی آن بر عملکرد، حافظه، تمرکز و عصبانیت، تحریک‌‌پذیری، افزایش وزن، فشار خون بالا و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نام برد. انگاری علم هم پشت ماست تا زودتر از ساعت 10 از خواب بیدار نشویم. به گفته دکتر کلی ، ما نمی توانیم ریتم 24 ساعته خود را تغییر دهیم. انسانها قادر به یادگیری بلند شدن از خواب در زمان معین نیستند. علی رغم همه تلاش های آنها، شروع روز پستانداران به نور خورشید بستگی دارد و ما از آن آگاه نیستیم زیرا مستقیماً به مغز گزارش می‌‌شود و نه بینایی. بنابراین وقتی خود را مجبور می کنیم زودتر از چیزی که بدن ما بخواهد از خواب بیدار شویم یا به محل کار برویم، کمبود خواب باعث استرس زیادی می شود و می تواند احساس شکنجه را به ما منقل کند و باعث خستگی شدید بشود. محققان دانشگاه آکسفورد اظهار داشتند که وادار کردن کارمندان برای شروع کار قبل از ساعت 10 صبح باعث بیماری، فرسودگی و استرس آنها می‌شود. بیدار شدن زودرس منجر به اضطراب و ناامیدی نیز می‌شود این مسئله در مورد مشاغلی که نیاز دارند کارمندان پس از بیدار شدن از خواب در شرایط خطرناک قرار بگیرند، مانند آتش نشانان، کارکنان آمبولانس و خلبانان باز اهمیت بیشتری نیز برخوردارست. کمبود خواب باعث مشکلات زیادی برای سلامت می‌شود.برنامه بد خواب و محرومیت از خواب تقریباً بر تمام سیستم‌های داخلی بدن انسان تأثیر می گذارد؛ از سیستم هاضمه گرفته تا قلب و عروق ، غدد درون ریز و غیره و می تواند با ایجاد ضعف در سیستم ایمنی و تغییرات هورمونی، افسردگی، بیماری‌های قلبی و حتی دیابت را به همراه داشته باشد. محققان تئوری خود را در چندین مدرسه در سراسر انگلیس آزمایش کرند، جایی که کلاس‌ها به جای ساعت 8 صبح از 10 صبح شروع می‌شدند و دانش آموزان شانس خواب طولانی‌تر داشتند. این تغییرات نه تنها باعث افزایش بهره‌وری شده و نیز باعث حضور ذهن و سلامت عمومی و افزایش روحیه آنها شد. شما هم مثل من از هفت صبح بیدار شدن متنفرید؟؟؟؟؟؟؟؟
شرایط محیطی برای نصب داربست ساختمانی چیست؟

https://darbastranjbar.ir/installation-of-construction-scaffolding/ مقدمهدر فرآیند ساخت و ساز ساختمان‌ها، نصب داربست‌ ساختمانی یکی از مراحل بسیار حیاتی و اساسی است که نیازمند شرایط محیطی خاص می‌باشد. این شرایط محیطی متنوع که در این مقاله به آنها پرداخته می شود، برای نصب ایمن و کارآمد داربست های ساختمانی بسیار اساسی هستند.۱. شرایط آب و هواییشرایط آب و هوایی در نصب داربست‌ ساختمانی بسیار مهم می‌باشند. برای اطمینان از عملکرد بهینه داربست ها، باید این شرایط را به دقت در نظر گرفت. مثلاً، در مناطق با آب و هواینگ، استفاده از مواد ضدز و مقاوم در برابر نیاز است.۲. ویژگی های خاک و پایهویژگیهای خاک و پایه نیز باید مورد بررسی دقیق قرار گیرند. خاک‌شناسی و زمین‌شناسی اطلاعات را در خصوص محیط نصب داربست‌ها می‌سازند. مقاومت و پایداری خاک و پایه تأثیر مستقیم بر ایمنی و پایداری داربست ها دارد. ?نصبداربست نصب و اجاره انواع داربست فلزی توسط بهترین کادر اجرایی۳. محیط زیستی و اقلیمشرایط محیط زیستی و اقلیمی منطقه نیز در انتخاب و نصب داربست‌ ساختمانی تأثیرگذار است. مواردی مانند نور مستقیم، نور مستقیم آفتاب و… باید در نظر گرفته شوند تا داربست‌ها در طول زمان تحت تأثیر عواملی که به خوبی عمل کنند.۴. تجهیزات و توانمندی های محلیمواردی مانند توانمندی‌های محلی برای نصب و نگهداری داربست‌ها، وجود نیروی کار متخصص و تجهیزات مورد نیاز از جمله اقلامی هستند که در شرایط محیطی باید مد نظر قرار گیرند. این تجهیزات و توانمندی‌ها بر کیفیت و سرعت نصب داربست‌ها تأثیرگذارند. ?قیمتنصبداربست نصب و اجاره انواع داربست فلزی توسط بهترین کادر اجرایی۵. تعداد و وزن داربست هاتعداد و وزن داربست ها نیز باید با دقت در مورد بررسی قرار گیرد. محاسبات دقیق برای تحمل وزن و فشارهای مختلف بر داربست‌ها باید صورت بگیرد. همچنین، تعیین تعداد دقیق داربست‌ها بر اساس بار و ساختار بنا بسیار مهم است.۶. استانداردها و ضوابط فنیدر استانداردها و ضوابط فنی از مهم‌ترین چیزها است. استفاده از مواد با کیفیت و مطابق با استانداردهای ملی و بین‌المللی تضمین‌کننده عمر و عملکرد بهتر داربست‌ها خواهد بود. ?داربستنمافلزی-داربسترنجبر نتیجه گیریدر نهایت، نصب داربست‌ ساختمانی نیازمند توجه به موارد زیادی است که از جمله شرایط آب و هوایی، ویژگی‌های خاک و پایه، محیط زیست و اقلیم، تجهیزات و توانمندی‌های محلی، تعداد و وزن داربست‌ها و رعایت استانداردها می‌باشند. این شرایط و استفاده از بهترین روش‌ها و تجهیزات، به نصب ایمن و کارآمد داربست‌های ساختمانی کمک خواهد کرد.
خرید قاب عکس

فروشگاه ما یکی از مراکز فروش قاب عکس در تهران و مشهد می باشد که شما می توانید برای سفارش قاب چوبی، خرید قاب عکس a3، خرید قاب عکس چوبی، خرید قاب عکس بزرگ و سفارش قاب عکس به سایت ما مراجعه کنید و از انواع مدل های ما دیدن کنید. همچنین می توانید با مراجعه به سایت ما از قیمت قاب چوبی ساده، قیمت قاب عکس چوبی، قیمت قاب عکس ساده و هزینه قاب عکس اطلاع پیدا کنید.این فروشگاه بهترین قاب سازی در مشهد و مرکز فروش عمده قاب عکس در تهرانمی باشد. مرکز خرید قاب عکس در تهران با فروش قاب عکس عمده و قاب عکس بزرگو کوچک در خدمت مشتریان عزیز می باشد.قاب عکس مدرنقاب های مدرن عمدتا طراحی ساده و فریم های سبک دارند و در طراحی آنها پیچیدگی مشاهده نمی شود. این قاب ها با ظاهری مینیمال به راحتی با دکوراسیون منزل شما هماهنگ می شوند. با چیدمان دیواری از قاب های مدرن می توانید تصاویر زیبایی به منزل خود اضافه کنید.قاب عکس فانتزیاین قاب عکس ها با تصاویر فانتزی و جذاب می توانند قاب مناسبی برای عکس های شما باشند. این نوع قاب ها برای تزیین اتاق کودکان بسیار مناسب است و دارای طرح های جذاب و زیبا می باشد. طرح های این قاب ها معمولا اشکال هندسی خاصی دارد که با هر سبک دکوراسیونی تناسبقاب عکس شیشه ایاین قاب ها از شیشه فرم گرفته ساخته شده اند و برای به تصویر کشیدن عکس های خانوادگی مناسب می باشند. این نوع قاب عکس برای افرادی که علاقه به سبک های مدرن و ساده دارند، مناسب است. در فریم های شیشه ای شما چیزی بجز قاب مشاهده نمی کنید و این مدل قاب ها زیبایی خاص خود را دارند.قاب عکس فلزیاین قاب ها معمولا از جنس استیل، آلومینیوم، نقره، برنز و طلا ساخته شده اند و بر اساس آلیاژی که در آنها به کار رفته قیمت گذاری می شوند. این قاب برای به تصویر کشیدن مناظر شهری و صنعتی مناسب تر است. شما می توانید فریم های فلزی را به صورت چند تایی روی دیوار به شکل منظم یا آزاد نصب کنید و به دکوراسیون منزل خود جلوه ای زیباتر ببخشید.قاب عکس پی وی سیاین قاب ها از مواد خام نفتی به صورت پلاستیک فشرده ساخته می شوند و مورد توجه هنرمندان و عکاسان قرار گرفته اند. این قاب از استحکام بالایی برخوردار است و وزن کمی دارد. این قاب جزو ارزان ترین قاب ها هستند و در سبک های مختلف دکوراسیون مورد استفاده قرار می گیرند. این قاب ها به صورت رومیزی و دیواری موجود می باشند و می توانند در ثبت خاطرات به شما کمک کنند.یک عکس گویای هزاران کلمه است که روی میز یا دیوار شما خودنمایی می کند و یک قاب عکس دور آن، می تواند عکس را به یک قطعه هنری تبدیل کند. این قطعه هنری در هر لحظه شما را به یاد عزیزان و خاطرات می اندازد که بسیار ارزشمند است.در خرید قاب عکس دو نکته اساسی را باید به یاد داشته باشیم. تناسب میان قاب و تصویر و دیگری تناسب میان قاب با محیطی که در آن قرار می گیرد.در ادامه به معرفی انواع قاب عکس و کاربرد آنها می پردازیم.تمام قاب های معرفی شده به صورت قاب عکس دیواری و رومیزی موجود می باشند.قاب عکس چوبیقاب چوبی با توجه به برش هایی که بر روی چوب زده می شود، دارای طرح های گوناگونی می باشد. این قاب در سبک های مدرن، کلاسیک و مینیمال ساخته می شود و برای عکس های خانوادگی مناسب است. شما می توانید با نصب و چیدمان قاب های چوبی در کنار هم، یک گالری زیبا طراحی کنید و از مشاهده آنها لذت ببرید.
چشم پزشکی

چشم‌ها به‌ همان اندازه که زیبا هستند، مهم هم هستند و اختلالات و بیماری‌های زیادی آنها را تهدید می‌کند. به‌دلیل ظرافت و پیچیدگی خاصی که چشم‌ها دارند، مراقبت از آنها هم بسیار مهم است. گاها برای درمان بیماری‌های چشم و گاهی هم برای زیباتر شدن چشم‌ها نیاز به انجام عمل‌های چشم داریم.انواع عمل چشم با اهداف مختلفی انجام می‌شود. شاید آشناترین عمل چشم برای ما عمل لیزیک باشد که در ان با استفاده از لیزر مشکلات انکساری چشم مانند دوربینی و نزدیک بینی و غیره برطرف می‌شود. اما عمل‌های چشم همیشه هم به همین سادگی نستند.ویاخطوط اخم یکی از رایج ترین نقاط صورت برای تزریق است.خوشبختانه با پیشرفت علم و تکنولوژی، روش‌های فوق العاده‌ای برای رفع مسائل و مشکلات چشم ابداع شده‌اند که عیوب انکساری چشم و یا عیوب ظاهری آن را برطرف می‌کنند. در این مقاله به بررسی انواع عمل چشم می‌پردازیم. اگر می‌خواهید درباره‌ی عمل‌های چشم اطلاعات کسب کنید، باما همراه باشید.جراحی چشم پرکننده های پوستی برای خطوط اخم گاهی اوقات پس از تزریق های شل کننده عضلانی، خطوط همچنان وجود دارند و نیاز به پرکننده دارند. پرکننده خط اخم یک تکنیک پیشرفته است و در کلینیک روسیما ما توسط پزشکان مجرب موجود است.هنگامی که خط اخم در حال ارزیابی است، فاکتور مهمی که باید به دنبال آن بود این است: آیا خط اخم یا چین در حالت استراحت حک شده است (یعنی زمانی که بیمار اخم می کند).اگر خط اخم/ چین در حالت استراحت حک شده باشد، اگر بیمار می خواهد یک ناحیه کاملاً صاف بین ابروها داشته باشد، تزریق شل کننده عضلانی برای این نتیجه کافی نخواهد بود. فیلر پوستی نیز برای خط اخم مورد نیاز خواهد بود.خط اخم یک ناحیه بسیار رایج برای درمان در صورت است. بیماران از داشتن خطوط اخم عمیق و حک شده متنفرند. خانواده و دوستانشان همیشه می گویند“ناراحتی”“مشکل چیه”“خوبی”این سوالات در طول زمان می توانند از آزاردهنده فراتر بروند. آن دسته از بیمارانی که دارای خطوط اخم/ چین های عمیق هستند نیز از اینکه ظاهری بداخلاق یا منفی به آنها می دهد متنفرند.درمان خط اخم با پرکننده پوست باعث می شود که بیماران آرام تر و جوان تر و شاداب تر به نظر برسندعمل چشم عمل‌های برطرف کننده‌ی عیوب انکساری چشمهنگامی که به یک شی نگاه می‌کنیم، نور از آن به چشمان ما بازتاب می‌شود و تصویر جسم بر روی شبکیه‌ی چشم ایجاد می‌شود. برای اینکه این تصویر بر روی شبکیه بیفتد، پرتو نور باید در چند نقطه بشکند. اگر این شکستن رخ ندهد و یا به دقت رخ ندهد، ممکن است تصویر را تار ببینیم. به مشکلاتی که سبب تار دیده‌شدن اجسام می‌شوند، عیوب انکساری چشم می‌گویند.از انواع این مشکلات می‌توان به نزدیک‌بینی، دوربینی، آستیگماتیسم و پیرچشمی اشاره کرد. فرد نزدیک‌بین در دیدن اجسام دور با مشکل مواجه می‌شود، فرد دوربین برای دیدن اجسام نزدیک مشکل دارد و کسی که آستیگماتیسم دارد، برخی اجسام را به‌خوبی نمی‌تواند ببیند. در پیرچشمی هم قدرت تطابق چشم‌ها کاهش پیدا می‌کند.تیم تخصصی روسیمابا بهره گیری از دانش جراحان و متخصصان برتر و با بهره گیری از جدیدترین دستگاه ها با متدهای روز در زمینه زیبایی و جوانسازی به شما کمک می کند تا با حفظ ظاهر طبیعی و نرمال و حفظ طراوت صورت، عیوب صورت را از بین ببرید.ما به کیفیت درمان ها و خدماتی که در کلینیک زیبایی روسیما ارائه می دهیم افتخار می کنیم.
استایل دادن به متن داخل console در مرورگر

یه چیز باحال و کم کاربرد بگم?میدونید که میشه به متن داخل console استایل های css اعمال کرد؟بدین شکل...و اینم خروجیش?یه دوست عزیزی یه چیزی گفت اونم اضافه کنممتد log مقداری رو که به عنوان ورودی میگیره شبیه به یه تگ html باهاش برخورد میکنهسر همین موضوع میشه بهش استایل داد...باشد که رستگار شوید و شویم...? ?
?افتتاحیه نشست ملی ابزارهای تأمین مالی مسکن و مستغلات?

?افتتاحیه نشست ملی ابزارهای تأمین مالی مسکن و مستغلات?نشست ملی ابزارهای تأمین مالی مسکن و مستغلات، دوشنبه 4 اسفندماه آغاز به کار کرد. در آیین افتتاح این نشست که شاهد گزارش اخبار لحظه به لحظه آن در توییتر ققنوس بودیم، دکتر حسن بان ضمن خوشامدگویی به معرفی اساتید سخنران افتتاحیه و خلاصه‌ای از موضوعات مورد بررسی پرداخت. سپس آقایان دکتر مهدی صادقی شاهدانی، رئیس دانشکده اقتصاد دانشگاه امام علی(ع)، دکتر حسین عبده تبریزی، دکتری مالی و بانکداری، دکتر محمود محمودزاده، معاون مسکن و ساختمان وزارت راه و شهرسازی، دکتر حسین رحمتی، معاون توسعه بازار بورس کالای ایران و دکتر مهدی فدایی، مدیرعامل فرابورس ایران به بررسی چالش‌های حوزه مسکن و مستغلات در ایران پرداختند.✅این رویداد در روزهای پنجشنبه و یکشنبه، 5 و 8 اسفندماه با بررسی تخصصی تر این حوزه ادامه خواهد یافت.برای مطالعه گزارش این رویداد به وبلاگ ققنوس مراجعه فرمایید.مشاهده مقاله: yun.ir/s7kasa
سامانه مودیان

سامانه مودیان مرجع های نهایی ثبت، صدور و استعلام صورت حسابهای الکترونیکی مودیان توسط سازمان امور مالیاتی کشور معرفی شده است. که از ارکان نظام مالیاتی هوشمند محسوب می شود.همه صاحبان مشاغل و اشخاص حقوقی و حتی عرضه کنندگان کالا ها و خدماتی که به موجب قانون مالیات بر ارزش افزوده و سایر قوانین از مالیات معاف هستند، همچنین فعالان اقتصادی که مستقر در مناطق آزاد تجاری – صنعتی و مناطق ویژه اقتصادی که حجم معاملات سالانه آنها از مبلغی که به پیشنهاد سازمان به تایید هیات وزیران می رسد بیشتر باشد مکلف به عضویت و ثبت معاملات خود در سامانه مودیان هستند.مودیان لازم است که صورت حساب های خود را به صورت الکترونیک و از طریق یک نرم افزار به سامانه ارسال کنند.نرم افزار های حسابداری این امکان را دارند که صورت حساب ها را از داخل خود ارسال نمایند. ولی برخی از نرم افزار ها این امکان را ندارند که می بایست از طریق یک نرم افزار واسط این عمل را انجام داد. هر چند مودیانی که نرم افزار ندارند می توانند از این نرم افزار های واسط استفاده کرده و صورت خساب های خود را ارسال کنند.مودیان لازم است که در سایت اداره مالیات ثبت نام کرده و ایجاد پرونده مالیاتی انجام دهند.صدور صورتحساب الکترونیکیبرای ثبت و ارسال صورت حساب الکترونیکی لازم است مراحل زیر را دنبال نمایید:ثبت نام در نظام مالیاتی به نشانی register.tax.gov.irثبت نام (اشخاص حقیقی فاقد ثبت نام) از طریق درگاه ملی خدمات الکترونیک سازمان امورمالیاتی کشور به نشانی my.tax.gov.irاخذ گواهی الکترونیکی مناسب از مراکز صدور گواهی الکترونیکی میانی فعال که فهرست و مشخصات آنها در سایت مرکز دولتی صدور گواهی الکترونیکی ریشه به نشانی rca.gov.ir قابل مشاهده است.دریافت شناسه یکتای حافظه مالیاتی با ورود به کارپوشه اختصاصی از طریق نشانی tp.tax.gov.ir یا نشانی my.tax.gov.irانتخاب پرونده مالیاتیانتخاب بخش عضویت، تکمیل اطلاعات و دریافت شناسه یکتای حافظه مالیاتی در کارپوشهاستفاده ازپایانه فروشگاهی مطابق استانداردهای اعلامی توسط سازمان امورمالیاتی کشورصدور صورتحساب الکترونیکی از طریق پایانه فروشگاهیثبت صورتحساب الکترونیکی در سامانه مودیان
انویدیا گوی سبقت را برای اولین بار از اینتل ربود!

ارزش کل سهام شرکت انویدیا (Nvidia) برای اولین بار در تاریخ از بزرگترین سازنده CPU در جهان یعنی اینتل (Intel) پیشی گرفت. در روزهای اخیر ارزش سهام انویدیا به 248 میلیارد دلار و اندکی بیش از 246 میلیارد دلار اینتل رسید. این اتفاق انویدیا را به اولین تولیدکننده تراشه در آمریکا و سومین تولیدکننده تراشه جهان تبدیل می‌کند که برای شرکتی مثل Nvidia که خودش سازنده تراشه نیست، رتبه بسیار بالایی است.بر خلاف Intel ، انویدیا تنها تراشه‌های خود را طراحی کرده و ساخت آن را برون‌سپاری می‌کند. برای ساخت تراشه‌ها، Nvidia عمدتا از شرکت تایوانی TSMC استفاده می‌کند که خود دومین شرکت سازنده تراشه در دنیا بعد از سامسونگ است. در عوض اینتل تمام پردازنده‌هایش را در کارخانه خود می‌سازد که البته مزایا و معایب خاص خودش را دارد.دلایل زیادی برای این تغییر ذکر شده است. شاید بتوان مهمترین آن را رشد چشمگیر حوزه هوش مصنوعی و ماشین لرنینگ دانست که عمدتا برای انجام پردازش‌های خود از هسته‌های کودا (CUDA) پردازنده‌های گرافیکی Nvidia استفاده می‌کنند. دلیل دیگر آن نیز می‌تواند ارائه تراشه‌های با معماری 7 نانومتری Nvidia به نام آمپر باشد که گفته می‌شود به زودی در قالب کارت گرافیکی RTX 3080 رونمایی خواهد شد. در حال حاضر تنها شرکتی که توانایی ساخت تراشه با فناوری 10 نانومتر و کمتر را در اختیار دارد، اینتل است.البته ناگفته نماند که ارزش سهام یک روی سکه است که روی دیگر آن، میزان درآمد شرکت است. در زمینه درآمد، اینتل همچنان بالاتر از انویدیا قرار دارد. طبق گزارش رویترز تحلیل‌گران پیش‌بینی کرده‌اند که درآمد Nvidia در سال جاری با 34% رشد به 14.6 میلیارد دلار برسد در حالی که درآمد اینتل با 2.5% درصد رشد به 73 میلیارد دلار خواهد رسید.این تفاوت درآمد تا حدی طبیعی است؛ چرا که هر کامپیوتری نیاز به CPU دارد درحالی که در بسیاری از موارد وجود GPU اختیاری است. با این وجود رشد درآمد انویدیا در ماه‌های گذشته 68% درصد بوده است که در مقایسه با رشد 3% اینتل نشان می‌دهد که صنعت GPU به شدت در حال پیشرفت است. بسیاری از تحلیل‌گران این رشد بی‌سابقه را تحت تاثیر همه‌گیری ویروس کرونا (کووید-19) دانسته‌اند که باعث شده تا نیاز به دیتاسنترها در جهان افزایش یابد که این موضوع به نفع انویدیا است.رشد سریع انویدیا از طرف دیگر برای شرکت TSMC (که سازنده تراشه‌های انویدیا است) نیز خبر خوبی است. شرکتی که فعلا در حال چالش با دولت آمریکا برای همکاری با شرکت هواوی است. بعید نیست که همین رشد شرکت انویدیا TSMC را به فکر ساختن کارخانه‌ای جدید در آریزونای آمریکا انداخته باشد.
Authentication Models در پایگاه داده Postgresql

PostgreSQL مدل های مختلف احراز هویت را برای اطمینان از امنیت و مدیریت صحیح دسترسی کاربران ارائه می دهد. این مدل ها تعامل بین کاربران PostgreSQL و سرور را مدیریت می کنند. در اینجا، ما رایج ترین روش های احراز هویت موجود در PostgreSQL را مورد بحث قرار می دهیم.Authentication Models در پایگاه داده PostgresqlTrust Authenticationدر Trust Authentication، سرور PostgreSQL به هرگونه تلاش برای اتصال از میزبان های مشخص شده، بدون نیاز به رمز عبور اعتماد می کند. اگرچه پیکربندی آن ساده است، اما می تواند خطرات امنیتی ایجاد کند، به خصوص زمانی که برای اتصالات از راه دور استفاده می شود. این روش فقط برای محیط های توسعه و آزمایش محلی توصیه می شود.# نمونه پیکربندی Trust Authentication در “pg_hba.conf”local all all trustPassword Authenticationسه مدل مختلف احراز هویت مبتنی بر رمز عبور در PostgreSQL وجود دارد:password: این روش رمز عبور را به صورت متن واضح ارسال می کند. در برابر استراق سمع آسیب پذیر است و برای ایمن سازی پایگاه داده شما توصیه نمی شود.Md5 : رمزهای عبور با استفاده از الگوریتم hash MD5 رمزگذاری می شوند. این روش امنیت بهتری را ارائه می دهد، زیرا فقط hash از طریق شبکه منتقل می شود.scram-sha-256: ایمن ترین روش احراز هویت مبتنی بر رمز عبور است که توسط PostgreSQL ارائه شده است. از الگوریتم hash SCRAM-SHA-256 استفاده می کند و ویژگی هایی مانند salting و تعداد تکرار را برای افزایش بیشتر امنیت ارائه می دهد.# نمونه پیکربندی احراز هویت رمز عبور در “pg_hba.conf”host all all ۰٫۰٫۰٫۰/۰ md5Peer and Ident Authenticationهر دو روش peer و ident کاربر سیستم عامل را به یک کاربر PostgreSQL با همان نام ترسیم می کنند. روش peer برای اتصالات محلی استفاده می شود، در حالی که ident برای اتصالات TCP/IP استفاده می شود.# نمونه پیکربندی احراز هویت همتا در “pg_hba.conf”local all all peer# نمونه پیکربندی احراز هویت در “pg_hba.conf”host all all ۰٫۰٫۰٫۰/۰ ident map=my_ident_mapاحراز هویت مبتنی بر گواهی (SSL)این روش از گواهینامه های SSL/TLS برای برقراری ارتباط امن بین کاربر و سرور استفاده می کند. با تأیید گواهی های مشتری در برابر یک مرجع صدور گواهی (CA) امنیت را افزایش می دهد.# نمونه پیکربندی احراز هویت SSL در “pg_hba.conf”hostssl all all ۰٫۰٫۰٫۰/۰ cert clientcert=1احراز هویت LDAPLDAP (Lightweight Directory Access Protocol) معمولاً برای مدیریت کاربران و گروه ها در یک سازمان استفاده می شود. PostgreSQL می تواند کاربران را در برابر سرور LDAP احراز هویت کند. سرور LDAP مسئول تأیید اعتبار کاربر PostgreSQL است.# نمونه پیکربندی احراز هویت LDAP در “pg_hba.conf”host all all ۰٫۰٫۰٫۰/۰ ldap ldapserver=ldap.example.com ldapprefix=”uid=” ldapsuffix=”,ou=people,dc=example,dc=com”در نتیجه، PostgreSQL مدل‌های احراز هویت مختلفی را متناسب با نیازهای مختلف ارائه می‌کند. مهم است که یک روش مناسب را با توجه به نیازهای امنیتی محیط خود انتخاب کنید.برای دریافت خدمات پایگاه داده با ما در ارتباط باشید.
اندرز های ابوت هیو

نمایی از فصل پربرکت پاییزهشتادو دومین روز چالش دویست روزه تولید محتوا:یکی بود یک نبود می گویند در روزگاران قدیم که ما نبودیم یک راهب در فرانسه بوده است که نامش ابوت هیو بوده است. این راهت در یک صومعه بزرگ بنام سن ویکتور زندگی می کرد . او در تعلیم راهب های دیگر به این نتیجه رسیده بود که آنها سست هستند و در موقع مطالعه که تعهد مهمی است حواس شان پرت می شود . برای همین یک رساله می نویسد که در آن به آنها تعلیم میدهد که چگونه مطالعه را جز کارهای روزانه و مهم قرار بدهند . اسم این رساله دیداسکالیکون بود و معنای آن راهنمایی برای تعلیم بود.ابوت هیو اعتقاد داشته است که فروتنی یک صفت مهم در مطالعه کردن است. هیچ دانش و نوشته ای خوار نیست. باید از دیگران آموخت . هیچ متنی را نباید سبک شمرد. باید دیگران را از خود پایین تر ندید زیرا اگر چنین دیدگاهی باشد دیگر فرد دنبال یادگیری های جدید نخواهد رفت. به نظر او مطالعه کردن شبیه غذاخوردن حیواناتی مثل گوسفند و گاو است. این حیوانات علف را نیمه جویده به شکمبه خودشان روانه می کنند . سپس آن را قی کرده و در دهان مجددا می جوند و به معده بعدی روانه می کنند که از این معده دیگر قابل برگشتن به دهان نیست. او از این تشبیه استفاده کرده و می نویسد که خواننده جدی مطلب را یک بار به ذهنش روانه می کند . بعد باید آن را بازخوانی کند تا اینکه از معنای واقعی آن سر در بیاورد . با این بازخوانی مطلب در ذهنش ماندگار می شود . چنین خواننده ای با مطالعه دقیق و آهسته می فهمد که منظور نویسنده چه بوده است. به خرد دست می یابد. آنچه را که درک می کند با تجربه شخصی خودش ترکیب می کند . به این ترتیب آنچه خوانده است با درونش ترکیب می شود و دیگر فراموش نخواهد شد . البته متنی که خوانده می شود باید ارزشمند باشد