deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
ایده طراحی دکوراسیون ویلا به رنگ زرد

رنگ زرد از جمله رنگ ­های گرم و پرانرژی محسوب می‌شود که به کار گرفتن آن در طراحی دکوراسیون داخلی منازل این امکان را در اختیار شما قرار می­دهد تا بتوانید از یک اتاق رنگارنگ و پرانرژی برخوردار شوید.رنگ زرد به راحتی با تمامی رنگ­ ها ترکیب می‌شود و گرما و انرژی نور خورشید را در فضا پخش می­کند.در ادامه چند نمونه از طراحی دکوراسیون منازل با رنگ زرد را مورد بررسی قرار می­دهیم.بهره گرفتن از رنگ ­های متنوع و شاد در کنار رنگ زردیکی از رنگ ­هایی که شما می­توانید در طراحی اتاق نشیمن از آن استفاده کنید رنگ زرد است، قبلا گفتیم که رنگ زرد به راحتی با تمامی رنگ­ ها ترکیب می­شود و امکان استفاده از رنگ ­های متنوع را در اختیار شما قرار می­دهد.به عنوان مثال همانطور که در تصویر بالا مشاهده می­کنید بهره گرفتن از دیوارهای زرد رنگ موجب ایجاد یک گالری بی نظیر و جذاب از رنگ ­های متنوع ­در اتاق نشیمن شده است.وجود مبلمان آبی رنگ، کوسن­ هایی با الگوی رنگی متنوع، یک لایه فرش به رنگ آبی آسمانی در کنار گرمای رنگ زرد به تعادل رسیده ­اند و محیطی آرامش ­بخش ایجاد کرده است.به کار گرفتن رنگ­ های گرم در کنار رنگ زرددر صورتی که قصد دارید برای دکوراسیون داخلی ویلایتان از سبک سنتی بهره بگیرید استفاده از رنگ زرد در کنار دیگر رنگ ­های گرم یک گزینه­ ی بسیار عالی به شمار می­آید.به عنوان مثال همان طور که در تصویر بالا می­بینید استفاده از پرده­ و اسباب و اثاثیه­ ای با رنگ قرمز به خوبی توانسته است در بین دیوارهایی با رنگ زرد خودنمایی کند.صندلی ­ها، فرش و دیگر اسباب و اثاثیه موجود از یک الگوی غنی پیروی می­کند که توانسته است رنگ گرم قرمز و زرد را به خوبی با هم ترکیب کند.ایده طراحی دکوراسیون ویلا به رنگ زردرنگ­آمیزی سقف اتاق با رنگ زرددر صورتی که قصد دارید رنگ زرد از جمله رنگ ­های غالب در طراحی دکوراسیون داخلی ویلای شما باشد بهترین راه رنگ ­آمیزی سقف اتاق با رنگ زرد است، استفاده از پرتوهای نور خورشید در کنار رنگ زرد و به کارگیری پارچه­ ها، کوسن ­ها، مبلمان و ... (که دارای ترکیبی از رنگ­های متنوع در کنار رنگ زرد هستند) می­تواند بهترین روش برای ایجاد روشنایی هر چه بیشتر در محیط باشد، بدون اینکه یک رنگ خاص بیش از حد برجسته شود.استفاده از مبلمان­ هایی با رنگ زردرنگ ­آمیزی دیوارها به رنگ زرد تنها شیوه به کار گیری این رنگ در طراحی دکوراسیون داخلی نیست، شما می­توانید از مبلمان­ های زرد رنگ نیز برای این کار بهره بگیرید.همان طور که در تصویر بالا مشاهده می­کنید به کارگیری مبلمان­ های راه راه زرد پررنگ توانسته است در کنار کفپوشی به همین رنگ ، کوسن­ های آبی نفتی و بهره گرفتن از نور طبیعی خورشید محیطی ویژه و منحصر به فرد ایجاد کند.ایجاد یک دکوراسیون ظریف و متعادلدر هنگام طراحی دکوراسیون اتاق نشیمن خود می­توانید از تابلوها و اسباب و اثاثیه با رنگ زرد خیلی کم­رنگ و ملایم استفاده کنید تا بدین وسیله تعادل و لطافت بی­ نظیری در محیط ایجاد کنید.استفاده از مبلمان چوبی و بهره گرفتن از رنگ ­های خنثی در کنار رنگ زرد می­تواند به شما در ایجاد این تعادل کمک کند.--------------------------------------------------------تیم تولید محتوا بخشی آفیشیال
از حال بد به حال خوب(The Feeling Good)

10 خطای شناختی (Part1)از کتاب " از حال بد به حال خوب "نوشته: دیوید برنزترجمه آقای مهدی قراچه داغیموضوع: شناخت درمانیخیلی وقت ها ما گمان ها و احساس های خودمون رو عین واقعیت میدونیم...یعنی اینجوری فکر میکنیم که هر چی که در ذهن مون میگذره، درست همون چیزیه که در واقعیت هم قراره اتفاق بیفته...در صورتی که اصلا اینطور نیست...اغلب افکار منفی که حس های ناخوشایندی برای ما ایجاد میکنه،زایده خطاهای شناختی ذهن ما هستن.یه مثال بزنیم:وقتی یه نفر از شریک زندگیش جدا میشه،احساس بی ارزشی و کمبود میکنه و مدام تو ذهنش مونولوگ هایی مثل اینکه من مقصر بودم،من دوست داشتنی نیستم و ... رد و بدل میشه؛بیاین باهم 5 تا از خطاهای شناختی رو بررسی کنیم:1- تفکر هیچ یا همه چیز که خودم هم متاسفانه دچارش هستم؛ دیوید برنز توی کتاب اینجوری توصیف میکنه که همه چیز رو سفید و در غیر این صورت سیاه میبینید.هر چیز کمتر از کامل،شکست بی چون و چراست. زنی رو مثال میزنه که رژیم لاغری گرفته بود و بعد خوردن فقط یک قاشق بستنی گفت: « برنامه لاغری من دود شد رفت هوا. » با این طرز تفکر به قدری ناراحت شد که یک ظرف بستنی را تا آخر نوش جان کرد.2- تعمیم مبالغه آمیزهر حادثه منفی یا یه ناکامی تحصیلی و یا شغلی رو شکستی تمام عیار و تمام نشدنی تلقی می کنیم و اون رو با کلماتی مثل "هرگز" و "همیشه" توصیف می کنیم.فروشنده ای افسرده رو تصور کنید که حین رانندگی پرنده ای به شیشه اتومبیلش برخورد میکنه و با خودش میگه: « چه بدشانسم من،پرنده ها همیشه به شیشه من میخورن!!!3- فیلتر ذهنیتحت تاثیر یک حادثه منفی همه واقعیت ها رو تار می بینیم.فقط به جزئی از یک حادثه منفی توجه میکنیم و بقیه رو فراموش می کنیم،درست شبیه چکیدن یک قطره جوهر که بشکه آبی رو کدر میکنه. به خاطر طرز برخورد خوبمون توی جمعی تشویق میشیم اما اون وسط یه نفر در مقام انتقاد صحبتی میکنه که خیلی خوشمون نمیاد. روزهای مدیدی رو درحالی که همه گفته های مثبت رو فراموش میکنیم،تحت تاثیر این تک انتقاد رنج می بریم.4- بی توجهی به امر مثبتبا بی ارزش شمردن تجربه های مثبت،اصرار به مهم نبودن اونها داریم.کارهای خوب خودمون رو نادیده میگیریم و مدام میگیم هر کسی میتونه این کارها رو انجام بده.بی توجهی به کارهای مثبت شادی زندگی رو از ما میگیره و به سمت احساس ناشایسته بودن سوق میده.5- نتیجه گیری شتابزدهبدون اینکه زمینه محکمی داشته باشیم شتابزده برای خودمون نتیجه گیری میکنیم.ذهن خوانی میکنیم؛ بدون اینکه اصلا بررسی کافی داشته باشیم نتیجه میگیریم که فلانی توی برخوردش باهامون واکنش منفی نشون میده.پیشگویی میکنیم؛پیش بینی میکنیم که اوضاع برخلاف میل ما پیش خواهد رفت،بدون هیچ گونه فکری میگیم:«نکنه آبروم بره،از عهده این کار بر نمیام و...» و اگر افسرده باشیم ممکنه به خودمون بگیم هیچ وقت دیگه بهتر نمیشم.آیا شما هم مثل من دچار و درگیر این خطاها بودین؟با من و دوستان و به اشتراک بگذارید.
ما با رابطه‌هایمان زندگی می‌کنیم

تفاوتی ندارد که چند سال داشته باشم و در کجای جهان ایستاده باشم.چندان فرقی نمی‌کند که در کجا به دنیا آمده باشم و در کجای جهان زندگی میکنم.در هر سن و هرمکانی که باشم باز هم به ارتباط نیاز دارم.همه ما به انواع ارتباطات نیاز داریم. ارتباط با خودمان برای اینکه احساسهای درونی بهتر و زندگی مطلوبتری داشته باشیم. ارتباط با غیر از خودمان - اعم از سایر انسانها، طبیعت و جهانِ هستی- تا بواسطه این تعامل احساس بهتری در درون و رفتار مطلوب‌تری را در بیرون تجربه کنیم. البته فکر می‌کنم بخش اعظم این نوع از ارتباطات را تعامل و مراوده با سایر افراد تشکیل می‌دهد.ارتباط یک جز اساسی زندگی ماست.اگر درونگرا باشیم، ارتباط با خودمان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند و تنهایی و سکوت منبع انرژی خواهد بود.اگر برونگرا باشیم، انرژی مان از حضور در جمع افراد کسب می‌شود و ارتباط بهتر باعث همدلی و درک متقابل خواهد شد. حتی در این حالت هم، همچنان ارتباطات درونی برقرار است و پیامهای مختلفی ردوبدل می‌شود.برونگرایی و درونگراییهر زمان و هرکجا که باشم باز هم شبکهای از ارتباطات را با خود حمل میکنم. اگر در محل کار باشم، با همکار و ارباب رجوع ارتباط دارم. هنگامی که به خانه وارد می‌شوم، با اعضای خانواده‌ در تعامل هستم. باحضوردر باشگاه ورزشی با ورزشکاران و مربیان ارتباط دارم. و...وقتی به ارتباط با سایر آدمها فکر می‌کنم، یک نماد پیکان دو طرفه برای من تداعی می‌شود. فکر می‌کنم هر ارتباط صحیح، خالق منفعت برای هر دو طرف ماجرا ست.شاید اینطور به نظر برسد که ارتباط بین فردی برای کسب فایده برقرار می‌شود و به دنبال منافع بودن و ایجاد رابطه نوعی خودخواهی‌ باشد. اما در حقیقت؛ چون با ایجاد رابطه هر دو طرف در منفعت شریک می‌شوند، ارتباط صحیح و برقرار باقی می‌ماند. فکر میکنم ذات ارتباط یک تعامل دوطرفه است. اگر ارتباطی یکطرفه باشد، دیگر ارتباط نیست و معنی سوء استفاده بخود می‌گیرد.ارتباط صحیح یک تعامل دو طرفه هستما همواره نخ‌های نامرئی رابطه را با خود حمل و جابجا می‌کنیم. چه در محل کار و تحصیل باشیم، یا کنار اعضای خانواده و دوستان، به نسبت رابطه با افراد و تعاملی که با سایرین داریم، مسیر زندگی را تجربه می‌کنیم.علاوه بر ارتباطات بیرونیِ مداوم و متغیر که اشاره شد، این موهبت برای ماست که ارتباط موثری با روانمان برقرار کنیم و عمق زندگی را - با کشف آنچه در دنیای پرشکوه درون اتفاق میافتد- زیباتر کنیم.در هر صورت، رابطه از هر نوع که باشد مسیر و عمق زندگی ما را تعیین می‌کند. تا آنجا که می‌توانیم بگویم،: ما با رابطه‌هایمان زندگی می‌کنیم.
فرق بین طراحی داخلی و دکوراسیون داخلی چیه؟

احتمالا تاکنون نام طراح داخلی و یک دکوراتور داخلی به گوشتان خورده است! هر یک چه معنایی دارند؟ چکدام را دوست دارید؟ همه ما می دانیم که برای ایجاد یک فضای داخلی زیبا و کاربردی به کمک نیاز دارید. اما از چه کسی می توانید کمک بخواهید؟ در این مقاله با ما همراه باشید.تفاوت بین طراحی داخلی و دکوراسیون داخلی چیست؟طراحی داخلی هنری است برای ساخت فضاهای قابل استفاده در یک خانه، در حالی که دکوراسیون داخلی تزیین اتاق با عناصر تزیینی برای دستیابی به زیبایی خاص و چشمگیر است. به طور خلاصه، دکوراتورها تزیین می کنند، اما طراحی داخلی را انجام نمی دهند.یک طراح داخلی برای ایجاد تغییرات ساختاری داخلی و گذر از قوانین ساختمان با معماران همکاری می کند و تخصص زیادی در ساختمان دارد. در دکوراسیون داخلی فرد با اشیاء دوست داشتنی یا شیک کار می کند. آنها با طرح های رنگی فضای موجود کار می کنند تا از نظر زیبایی آن را دلپذیرتر کنند.یک طراح داخلی چه کاری انجام می دهد؟شما احتمالاً بهتر با کلمه "طراح داخلی" آشنا هستید. طراحان داخلی ممکن است به طرق مختلفی روی پروژه ساخت و ساز یا بازسازی کار کنند. طراحان داخلی معمولاً در تمام زمینه های آماده سازی و تکمیل فضای داخلی مشارکت دارند. آنها همچنین به مجسمه سازی، زیبایی شناسی، دسترسی به کار و حرکت فضاهایی که در آن زندگی می کنیم نیز توجه دارند.مسئولیت ها یا وظایف اصلی طراح داخلی چیست؟چیدمان سازه ها و لوازم جانبی در اتاقتکمیل دیوار و کفانتخاب کابینهطراحی حمامطراحی نورو...چه زمانی یک طراح دکوراسیون داخلی استخدام کنیم؟استخدام یک دکوراتور داخلی یک انتخاب هوشمندانه است؛ زیرا مقدار زیادی پول در خانه خود ریخته اید. اگر نمی دانید چه زمانی یا چگونه دکوراسیون خانه خود را شروع کنید، اگر ایده ای داشته اید، یا به دلیل مشغله های روزمره، وقت کافی برای پیروی از ایده و خواسته های خود را ندارید به سراغ طراح دکوراسیون داخلی بروید.استخدام یک طراح حرفه ای مانند دکوراتور داخلی می تواند راه حلی عالی برای مشکلات شما در زمینه دکوراسیون باشد.دکوراسیون داخلی دانش و هنری است که فقط فضا و کیفیت زندگی فضایی شما را بهبود می بخشد. جذب افراد حرفه ای تخصص شما را افزایش می دهد و خانه شما را به یک مکان جذاب تبدیل می کند. با توجه به تمام این جزئیات، آیا دفعه بعد که بازسازی، خرید یا جابجایی می کنید، احتمالاً یک دکوراتور داخلی یا یک طراح استخدام خواهید کرد؟فرآیند دکوراسیون داخلی بیشتر طول می کشد یا طراحی داخلی؟طراحی داخلی پروژه بسیار طولانی تری است زیرا به نوسازی کامل اتاق نیاز است. این یک عملیات شخصی سازی شده است که هر جنبه، به خصوص نیازها و خواسته های خاص شما را در نظر می گیرد و رویکرد داخلی با جزئیات بیشتری را در نظر می گیرد.فضای داخلی فرآیند نسبتاً کوتاه تری است. می توانید آن را از دکوراتور داخلی خود درخواست کنید. شما ممکن است در نظر داشته باشید و به دکوراتور داخلی خود پیشنهاد دهید که کف را بازسازی کند یا نور محیط را تغییر دهد یا دیوارهای شما را رنگ کند. این فرآیند مروبوط به تزیین است و بنابراین روند سریع‌ تری نسبت به طراحی داخلی دارد.کلام آخردر پایان باید بگوییم که وضعیت و دیدگاه، سلیقه، برنامه زمانی و بودجه شما تعیین می کند که آیا به یک طراح داخلی نیاز دارید یا یک دکوراتور. اگر کاری که باید تکمیل شود پیچیده است و شامل هماهنگی بین بسیاری از بخش ها است، می توانید بهترین کار را با یک طراح داخلی انجام دهید. اگر فقط می خواهید فضای فعلی خود را تازه کنید یا فقط کمی به زیبایی نیاز دارید، می توان آن را به راحتی با یک دکوراتور داخلی مدیریت کرد.
سقوط بی سابقه ذخایر ارزی عربستان درپی کاهش قیمت نفت

بانک مرکزی عربستان سعودی دارایی های خالص خارجی خود را در ماه مارسبه سریعترین شکل ممکن از دست داده است به طوری که حداقل از سال ۲۰۰۰ این امر بی سابقه بوده استو شدت خسارت وارد شده به منابع مالی عمومی را درپی سقوط قیمت نفت نشان می دهد.با کاهش بیش از ۱۰۰ میلیارد ریال (۲۷ میلیارد دلار) در ماه مارس،این ذخایر به ۴۶۴ میلیارد دلار رسیده است که کمترین میزان از سال ۲۰۱۱ است.سقوط بی سابقه ذخایر ارزی عربستان درپی کاهش قیمت نفتاین در حالی است که هفته گذشته، محمد الجدعان،وزیر دارایی عربستان اعلام کرد که این کشور در طی کل سال، فقط ۱۲۰ میلیارد ریال ذخایر ارزی خود را کاهش خواهد داد.بزرگترین صادرکننده نفت در جهان با وجود کم کردن هزینه های خود،مجبور خواهد بود که برای مقاومت در برابر رکود تاریخی بازار فروش کالاها، از ذخایر ارزی خود بیشتر استفاده کندو بر روی بدهی تکیه کند چرا که فروش نفت خام اکثر درآمد دولت عربستان را تشکیل می دهد.قیمت نفت خام برنت در ماه مارس بیش از ۵۰% سقوط کردو از آن زمان تا کنون باز هم کاهش یافته است به طوری که هر بشکه از این نفت حدود ۲۰ دلار معامله می شود.این میزان قیمت نفت، بسیار کمتر از ۷۶.۱ دلاری استکه به گفته صندوق بین المللی پول، عربستان برای تعادل در بودجه خود به آن نیاز دارد.عربستان سعودی که به منظور مهار شیوع ویروس کرونا، کسب و کارها را تعطیل کرده استو به شدت تحت فشار قرار دارد، از کاهش قیمت نفت و همچنین کاهش تولید بی سابقه ای که توسط اوپکو متحدانش توافق شده است، نیز مورد آسیب قرار گرفته است.وزیر دارایی عربستان گفته است که دولت این کشور امسالبیش از آنچه پیش بینی شده از ذخایر خود استفاده نخواهد کردچرا که قصد دارد امسال ۲۲۰ میلیارد ریال وام دریافت کند تا شوک وارد شده به بودجه خود را خنثی کند.براساس اطلاعات جمع آوری شده، عربستان سعودی امسال تا کنون دو بار از بازارهای بین المللی اوراق قرضه بهره برداری کردهو در کل ۱۹ میلیارد دلار از سرمایه گذاران محلی و بین المللی وام گرفته است.
دانلود رویال رامبل 1998

رویا رمبل سال 1998 براتون آماده کردیم در این شو اولین ررویال رامبل30 نفره را شاهد خواهیم بود که در اون بزرگان این دنیا ازجمله راک سیباستین و...در پایآن این شو هم درگیری جذاب اندرتیکر و شاون مایکل که بسیار زیبا و جذابهلینک دانلود
مهارت‌های ذهنی از جعفر خوش رو

مهارت‌های ذهنی "نمی خواهم درباره اش حرف بزنم. من نمی خواهم دیگران مسائل من را بدانند بسیاری از داوران احساس می کنند که باید این واقعیت را بپوشانند که با سلامت روان در فوتبال و زندگی دست و پنجه نرم می کنند. انگ منفی مرتبط با سلامت روان یا روانشناسی، بسیاری از داوران را از کمک گرفتن باز می دارد. بخشی از مشکل این است که دیگران داوران را افرادی می دانند که احساساتی ندارند. داوران اغلب به سندرم شکست ناپذیری می پردازند که نمی توانند اشتباه کنند. البته داستان هایی از داورانی می شنوید که برای رسیدن به قله هرم بر مشکلات غلبه کردند. سلامت روان در میان داوران اخیراً مطرح شده است. مصاحبه‌های داوران نخبه سابق مانند مارک کلاتنبرگ را می‌شنوید که آشکارا درباره موانعی که برای رسیدن به اوج حرفه‌شان باید غلبه می‌کردند، صحبت می‌کردند: تمرینات بدنی طاقت‌فرسا، ساعت‌های بی‌پایان هر هفته که بدن‌شان را به حداکثر می‌رسانند، رژیم‌های غذایی منظم، رژیم‌های غذایی طولانی. ساعت‌ها سفر، کار در اثر آسیب، زمان محدود برای فعالیت‌های اجتماعی و از خود گذشتگی. متأسفانه برخی از داورانی که به تمام ریزه کاری های رسمی بودن توجه می کنند، گاهی به سلامت روان خود توجهی نمی کنند. مسائل مربوط به سلامت روان برای داورانی که در معرض دید عموم هستند چندان جالب نیست. داوران در سطح بیشتری از استرس هستند همه افراد در زندگی خود استرس و انتظارات را تجربه می کنند. اما زندگی و فوتبال برای داوران می‌تواند استرس‌زاتر باشد، وقتی که نظارت عمومی داوران توسط رسانه‌های اجتماعی و رسانه‌های مجازی هم به این مقوله اضافه می‌شود داوران به گروه‌های حمایتی و منابع خارجی نیاز دارند تا به آن‌ها کمک کنند تا با فشار مقابله کنند، انتظارات را مدیریت کنند، داستان‌های خود را به اشتراک بگذارند، عملکرد ضعیف خود را بیان کنند و نیازهای خود را بیان کنند. البته، مشاوره و روان‌درمانی گزینه‌ای برای مقامات، به‌ویژه برای داورانی است که مشکلات روانی شدیدی را تجربه می‌کنند. برای سایر مقاماتی که با خواسته های ذهنی و عاطفی در فوتبال مبارزه می کنند، یک روانشناس یا مربی بازی های ذهنی می تواند منبع فوق العاده ای باشد. مهارت های ذهنی، مهارت های زندگی هستند. اگر فوتبال را بخش کوچکی از دنیایی که در آن زندگی می کنیم در نظر بگیرید، یادگیری مهارت های ذهنی می تواند در زندگی نیز ارزشمند باشد.مهارت های ذهنی به سلامت روان داوران کمک می کند وقتی داوران مهارت های ذهنی فوتبال را یاد می گیرند، ابزار بیشتری برای حل چالش های فعلی و مقابله فعالانه با موانع آینده در فوتبال و زندگی دارند. مهارت‌های ذهنی به داوران کمک می‌کند استرس داوری را تحمل کنند، اما همان استراتژی‌های ذهنی می‌تواند در زندگی خارج از فوتبال نیز اعمال شود
طرز تهیه کباب شیشلیک میخوای ؟

کباب شیشلیکباید بگم که شیشلیک یه غذا با اصالت مشهدیه که چه واسه ایرانی ها و چه واسه توریستا خیلی محبوب شده...خب دیگه از اطلاعات دیگه بگذریم و به آموزش آشپزی برسیم... امروز به شما طرز تهیه و مواد لازم برای آماده کردن شیشلیک رو آموزش میدم شما میتونید با این آموزش خیلی ساده با طرز تهیه این کباب خوشمزه شیشلیک خودتونو آماده کنید.مواد لازم برای شیشلیک :کره ۱۰۰ گرمپیاز بزرگ ۳ عدددنده گوسفندی ۱۲ عدد ( راسته شاندیزی گوسفندی ) و یا ( راسته شاندیزی مرینیت شده )آبلیمو ۸ قاشق غذاخوریروغن مایع ۸ قاشق غذاخورینمک و فلفل سیاه به میزان لازمزعفران دم کرده ۱ قاشق غذاخوریطرز تهیه ساده کباب شیشلیک :1.طعم دارکردن :اول بیاید و دنده ها رو طعم دار کنیم واسه این کار دنده ها رو داخل یه ظرف مناسب میریزیم. پیاز ها رو با رنده ریز رنده میکنیم و با فشار دست آبشون رو میگیریم. آب پیازها رو به ظرف دنده ها اضافه میکنیم.بعدش آبلیمو رو با روغن مایع ، زعفران دم کرده و یکم نمک و فلفل سیاه (البته شما اگه به طعم تند علاقه ای ندارید میتونید از فلفل دلمه به جای فلفل سیاه استفاده کنید) به ظرف دنده ها اضافه میکنیم. مواد طعم دهنده روبا دست روی گوشت دنده ها پخش میکنیم توجه داشته باشین که باید تمام قسمت های گوشت دنده طعم دار شه.بعد از اینکه تموم مواد رو مخلوط کردیم باید 12 ساعت اون مواد رو داخل ظرف در بسته داخل یخچال بزاریم و صبر کنیم که مواد خیلی خوب با گوشت دنده ها جذب شه.خب دیگه تا اینجا از آموزش طرز تهیه شیشلیک تونستید گوشت ها رو طعم دار کنیم و واسه سیخ کردن آمادشون کنیم اما شما میتونید از محصول راسته شاندیزی مرینیت شده دارا هم واسه این کار استفاده کنید چون خب ما این محصول رو واسه این منظور طعم دار کردیم. : )سیخ کردن دنده ها برای شیشلیک :خب وقتی دوازده ساعتمون تموم شد نوبت به سیخ کردن میرسه واسه سیخ کردن گوشتی که برای شیشلیک آماده کردیم باید از سیخ های بزرگ استفاده بشه اگه سیخ بزرگ هم ندارین مهم نیست چون با چاشنی یکم خلاقیت میشه از دو تا سیخ واسش استفاده کرد : )کباب کردن دنده ها :بعد از سیخ کردن باید ذغال رو آماده کنیم واسه اینکار باید ذغال ها رو وقتی همشون روشن بودن گوشت دنده ها روی منقل بزاریم که یکدست پخته بشه.وقتی گوشت دنده ها روی منقل گذاشتیم باید کره رو که از قبل ذوب کردیم رو روی دنده ها در طول کباب شدنشون ذره ذره بریزیم ا وقتی شیشلیک پخته میشه طعم و بوی خوبی داشته باشه.خب دیگه کباب شیشلیک مون آماده شده و شما میتونید از طعمش لذت ببرید...اگه این مطلب رو هم دوست داشتید خوشحال میشم از محصولات دارا پروتئین هم دیدن کنید : ) نظرا یه وقت فراموش نشه ...با تشکر...دارا پروتئین : )
لحظه ای از گذشته . 4.

پوکر.من هم احمق بودم.آن روز های آخر که برایم از عشق میگفت؛ چشم هایم از حدقه بیرون میزد!برای عشق داشتن و عشق ورزدن؛ بیش از حد تلاش میکرد؛ و تلاش برای مجنون بودن؛ آن چیزی نبود که حقیقت داشته باشد.آن روز ها که تمایلی برای گوش دادن به واژه ها تکراری اش نداشتم؛ وقتی دست هایم را میگرفت و تا چند ساعت رها نمیکرد؛ با خود میگفتم: چه طور میتواند تا این اندازه احساساتی باشد؛ آن هم درست زمانی که از او دلسرد بودم وحتی نزدیکی با او؛ میلی برای به آغوش کشیدَنَش به من نمیداد.خیلی برایم سخت میگذشت.خیلی سرد بود.همه چیز شور بود و اشک های غم گونه؛ حتی از گوش هاشم جاری میشد... و تنها کاری که میکرد تشکر برای حضورم بود.همچنان در شکنجه گاهِ دروغ هایش، قدم میزدم. هنوز برای خیره شدن به چشم هایش حوصله به خرج میدادم وگاهی تنفر از وضعی که در آن گیر کرده بودم را، مخفی میکردم.با وجودِ تمامِ لحظه هایی که از بودن کنارش پشیمان بودم؛ باز هم دلم میخواست او را ببینم؛ و این برایم ازار دهنده ترین حسِ دنیا بود.بدترین قسمت از این گذشته ی پر قدرت؛ حضورِ زالو مانندِ کسی بود؛ که دوست و همراهه همیشگیِ او بود.آخ که چقدر بیهوده زندگی میکرد (و میکند) و چقدر قلم برای نوشت از او؛ بی ارزش میشود.( اما پستِ بعدی از او میگویم چون موجودِ عجیب و ناشناخته ای است)...در ابتدا اوضاع خیلی متفاوت تر از چیزی بود که برایتان نوشتم.من با او میخندیدم و از حسِ خوبی که کمی آرامش همراهش بود؛ لذت میبردم.اما چه تلخ تمامِ لذت های با او بودن؛ به ذلت های خفه کننده تبدیل شد!....دروغ.دروغ.دروغ...اما اگر میتوانست یک جوابِ قانع کننده برای دروغ هایش داشته باشد؛ این فرصت را برای دیدارِ دوباره به او میدادم... آخر چه طور میتوانست هم عاشق باشد و هم دروغ بگوید!؟.. چه طور میتوانست پنهانی؛ برای دیگری لیلی باشد و در ظاهر، مجنونِ من؟!!.. چه طور میتوانست برای جلب توجه؛ چاخان های شاخ دار بگوید و برای اثباتشان، خود را به درو دیوار بکوبد؟!کدام مجنون را دیده اید که روزی بتواند لیلی اش را بی ارزش خطاب کند، و روزِ دیگر باز برای او از عشقِ احمقانه اش بگوید....تمامی کشتار های لحظه ای که از سمتِ او تجربه کرده ام را هم اگر کنار بگذاریم؛ یک چیز مرا خیلی آزار میدهد!اینکه او همچنان فکر میکند حق داشته است!همچنان فکر میکند که کوتاه آمده است و همچنان فکر میکند که "دارد فکر میکند!!"آه مرا نخندان.بگذار این تنفر از تمامِ لحظه هایی که برایت اشک ریختم، آرام بگیرد.بگذار دلم برایت تنگ بشود.بگذار اگر خنده بر لبانم مینشیند؛ ماندگار باشد!..حتی برای دیگران هم از مظلوم نماییِ خودساخته ات میگویی و آن یزیدی که کشتار کرده است؛ من خواهم شد!.........هرگز برای لحظه هایی که ترس به جانم انداختی تو را نمیبخشم.هرگز برای واژه هایی که به دروغ گفتی؛ تو را نمیبخشم.فراموش نمیکنم که چه طور طلبکارانه مانده ای؛و در تَوَهُماتِ "عشقِ از دست داده ات" به زمین و زمان شکایت میکنی.بس کن.کمی بیشتر از هزاران سالِ نوری از من فاصله بگیر.با همانی که از منِ ظالم برایش میگویی مجنون بازی کن...من هم احمق بودم.
#همسرداری

?✅ چرا #همسرتان دیگر #عاشقتان نیست؟?متاهل‌ها می‌گویند قدر یک سال اول زندگی را بدان. بسیاری از آنها معتقدند #عشق همسرتان به شما، بعد از گذشت یک سال ناپدید می‌شود و عادت جای آن را می‌گیرد. در واقع عمر #عشق شش تا دو سال می باشد. سال‌های اول آشنایی پر است از هیجان و دلتنگی‌های مداوم.اما فراموش نکنید تا ابد عاشق یکدیگر بودن با زندگی مثل تازه #‌عروس و #داماد‌ها خیلی فرق می‌کند. شاید در ماه‌ها و حتی سال اول، همسرتان دوست داشته باشد لحظه‌لحظه‌اش را در کنار شما بگذراند و به محض #فاصله گرفتن از شما، تلفن همراه‌تان را پیامک باران کند اما #زندگی همیشه به این شکل نمی‌گذرد. واقعیت این است که یک #عشق بالغ، به معنای چسبیدن به یکدیگر نیست. هیجان عشق آرام‌آرام از زندگی شما فاصله می‌گیرد و جای خود را به یک دوست داشتن #عمیق اما آرام می‌دهد. بعد از گذشت مدتی از هم خانه شدن شما و همسرتان، هر دوی شما زمانی را برای تنها بودن، پیشرفت کردن در کار، وقت گذراندن با گروهی از دوستان و #خانواده و حتی مطالعه در اتاقی جداگانه نیاز خواهید داشت. قرار نیست گذشت سال‌ها شما را از هم جدا کند، اما باور کنید که #عشق شما با جدا شدن دست‌های‌تان از یکدیگر تمام نمی‌شود
من و بهترین دوستم دیوار

هرکس تو زندگیش دوست داره دستش تو جیب خودش باشه و پر از پولمنم که دختر لوس بابایی هر روز با گریه و بغض لج میکردم و میگفتم که باید برم سر کار بچه بودم و سن و سالی نداشتم،خدایی این که میخواستم برم سر کار غیر ممکن بود.گذشت و گذشت با برنامه‌ی دیوار آشنا شدم اوایل که اطلاعات درست حسابی ازش نداشتم، به دیوار نگاه میکردم و هر هر و کر کر میخندیدم،میگفتم اخه چطور میشه از این طریق پول در اورد.دست آقا داداش درد نکنه واقعا با کلی اصرار نشست واسم توضیح داد که جریان از چه قرارهاز اون لحظه به بعد حس و فکر پول در اوردن بیشتر از هر روز تو دلم غلغله کرده بوداینطور بگم به جایی رسیدم که آب معدنی تو خونه میدیدم میگفتم که بدید من اینو بزارم تو دیوار با فلان قیمت بفروشم بعد واسه شما آب معدنی بیشتری میخرمخلاصه که سرتون رو درد نیارم اینطور‌بگم که مامان و مامان بزرگ،بابا و بابا بزرگ یجورایی همه‌ی فامیل و آشنا دست به دست هم دادن و وسیله‌های نو و دست دوم دادن من گذاشتم تو دیوار و روز به روز بیشتر و بیشتر پول جمع کردمچه حسی بهتر از دیدن پیشرفتتا جایی که تونستیم از همه‌ی مخارج خودم بر بیام.خب دیگه این همه مقدمه گفتن کافی هست.از همه‌ی این چیزا بگذریم میرسیم به بحث قشنگموندیوار قشنگ و مهربون منممنونم که سالیان سال کنار من و باعث پیشرفتم بودیامیدوارم هرجایی که هستی خوشحال و سلامت باشی و روز به روز شاهد موفقیت و بزرگ شدن خانوادمون باشمتولدت مبارک بهترین دوست من
درباره سامانه ادغام بانک‌های نظامی در بانک سپه/ سامانه واسط ادغام داتین

ادغام بانک‌های نظامی در بانک سپه توسط سامانه واسط ادغام داتینبا تصویب طرح ادغام بانک‌ها و موسسات اعتباری وابسته به نهادهای نظامی و انتظامی، فرایند اجرایی ادغام از اواسط سال 1398 آغاز شد. در این بین، مسئولیت طراحی، تولید و راه‌اندازی یک سامانه واسط جهت تداوم ارائه خدمات شعبه‌محور به‌عنوان سامانه سمتا (ادغام) به شرکت داتین سپرده شد.‌ با انحلال بانک حکمت ایرانیان در ۱۰ خردادماه 1399 بهره‌برداری رسمی از سامانه ادغام آغاز شد و دو روز بعد نیز بانک مهر اقتصاد، همین فرایند را طی کرد. پس از مهاجرت عظیم بانک سپه به سامانه جامع بانکی داتین در تیرماه 1399، فرایند ادغام با انحلال موسسه کوثر در اوایل آذرماه از سر گرفته و بانک قوامین پنج‌شنبه ۲۰ آذرماه در بانک سپه ادغام شد.‌ و در آخر و طی دو هفته آینده، بانک انصار نیز به‌عنوان آخرین بانک نظامی منحل و به سامانه ادغام داتین اضافه می‌شود.شما می‌توانید برای آشنایی بیشتر با سامانه واسط ادغام داتین و نقشش در ادغام پنج بانک‌ نظامی در سپه، موشن زیر را ببینید: https://www.aparat.com/v/AY0pX
روش های مقابله با باج افزارهای کامپیوتری

برای حفاظت از خود و فایلهایمان در برابر ویروس های باج افزار چکار کنیم؟باج افزار ransomwareدر این یادداشت به شکل بسیار خلاصه مواردی را میگوییم که برای حفاظت حداکثری از شما در برابر تهدیدات سایبری از جمله باج افزارها ( Ransomware ها ) به شکل چشمگیری موثر هستند.با رعایت موارد زیر میتوانید تا حدود 100% خود را از خطر تهدیدات سایبری مانند ویروس ها، باج افزارها ، روت کیت ها، مالورها، کرم های اینترنتی ، کیلاگر ها، جاسوس افزارها، بات نت ها، حملات فیشینگ ، لینک های آلوده ، تروجان ها و ... مصون نگه دارید.1- استفاده از آنتی ویروس معتبر و باکیفیتبرند و کیفیت آنتی ویروس تاثیر چشمگیری در سطح امنیتی و کیفیت حفاظت در برابر تهدیدات سایبری دارد.از باکیفیت ترین برندهای آنتی ویروس که در ایران عرضه میشوند میتوان به ترندمیکرو ( Trend Micro ) و وبروت ( Webroot ) اشاره کرد.آنتی ویروس های ترندمیکرو و وبروت از سال 1387 توسط شرکت دورانتاش در ایران ارائه و پشتیبانی میشوند.2- آپدیت مرتبآپدیت مرتب مخصوصآ آپدیت سیستم عامل و مرورگرهای اینترنتی از اهمیت بسیاری در افزایش سطح امنیتی برخوردار است.3- بکاپ مرتباز اطلاعات حساس و ارزشمند خود به شکل مرتب بر روی سرویس های ذخیره سازی کلود و هاردهای اکسترنال، نسخه بکاپ و پشتیبان تهیه کنید.4- هوشیاریهوشیاری یعنی مراقب باشید و روی فایل ها و لینک های مشکوک کلید نکنید.#دیسنا : خبرنامه تخصصی آنتی ویروس ها
بازگردانی پیج حسین موسوی

بازیابی پیج اینستاگرام با حسین موسویبازگردانی پیج حسین موسوی بازیابیپیجاینستاگرامباکمترینقیمت بازگرداندن صفحه هک شده ارزان ترین قیمتبازیابی پیج اینستگرام دیسیبل شدهشماره واتساپ جهت پاسخ به سوالات ?09167756690بازگردانی پیج حسین موسوی✅ بازگردانی پیج هک شده و غیرفعال و حذف شده✅ بازیابی پیج تاییدیه زیر 13 سال اینستاگرام✅ بازکردن تایید دومرحله ای اینستاگرام✅ بستن فیک پیج های شما✅ تفکیک و جداسازی پیج های اینستاگرام✅ ساخت تیک آبی برای عکس پروفایل✅ ساخت شماره مجازی تلگرام✅ ساخت ایمیل، فیسبوک، توییتر، اینستگرام، یوتیوب، اپل آیدی و اینستاگرام✅ رفع مشکل action blocked اینستاگرام✅ چگونه بفهمیم چه افرادی به پیج ما دسترسی دارند؟✅ روش های واقعی بالا بردن فالور پیج (خرید فالور ممنوع)✅ چگونه شخصی را که بلاک کرده ایم از بلاک در آوریم؟ روش جدید✅ بازگردانی دایرکت های حذف شده✅ آموزش رفع مسدودی ریپورت تلگرام✅ تهیه نسخه پشتیبان از استوری، پست اینستاگرام و دایرکت✅ ساخت لوگو برای اینستاگرام و تلگرام✅ ارائه مفید ترین مطالب فضای مجازی✅ حل مشکل your account has been disabled for violating our terms اینستاگرام✅ حل مشکل instagram disabled my account for 30 days اینستاگرام✅ حل مشکل Your Account has been Disabled اینستاگرام برای اکانت های شخصی✅ حل مشکل محدودیت سنی 13 سال اینستاگرام
「درسی_ترفند」

❞(درست و به اندازه درس بخون???)❝?♥️﮼چهار ساعت الکی کتاب رو جلوم باز میکنم؛ بجاش ← ۲ ساعت میخونم ولی با کیفیت و تمرکز بالا.???♥️﮼برای هر درس ۸ الی ۱۰ ساعت درسنامه میخونم؛ بجاش ← حدود ۲ ساعت سریع درسنامه یا جزوه بخون و سریع برو سراغ تست.???♥️﮼۴،۵ ساعت میشینم وای ویدیو های حل تست اساتید؛ بجاش ← ۲ ساعت خودم تست حل میکنم.??﮼?♥️هر بار ۴ ساعت وقت میزارم یه مبحث رو از اول میخونم تا مرور شه؛ بجاش ← با زدن چند تا تست مروری میتونی سریع مباحث رو بازیابی کنی.???✦ #درسی_برنامه_ریزی╔✾?✾════════╗
نکات مهم در خرید زمین ارزان سنددار

غالبا خرید به دو هدف ساخت و سکونت و یا برای سرمایه ­گذاری و سودآوری در آینده صورت می‌گیرد.هدف شما از خرید زمین هرچه که باشد باید مراقب باشید که درست تصمیم بگیرید و از خرید خود سود کنید.زمین سنددار و ارزاناز چه طریقی زمین بخرم ؟در جراید و روزنامه­‌ها و سایت­ ها تبلیغات زیادی را مشاهده می­ کنید که مربوط به آگهی فروش این زمین­‌ها یا ویلاهاست و دارای چشم­ انداز روشن و پررونق است و سرمایه ­گذاری مطمئنی را برای شما فراهم می­کند و تشویق به خرید و سرمایه­ گذاری زمین می­‌شوید.صرف­ نظر از صحت این تبلیغات نباید بدون تحقیق و پرس ­و جو و فقط با تحریک دوستان و آشنایان اقدام به خرید فوری زمین بکنید.مهم‌‌ترین نکات خرید زمینخرید زمین و ملک آداب­ خاص خود را دارد و نیازمند اطلاعات کافی از منطقه، موقعیت و آینده آن، نوع کاربری زمین، موانع قانونی، شناسایی مالک واقعی، کسب اطلاع از شورای محل، پرس ­وجو از دهیاری و معتمدین محل، مذاکره با افراد بومی و همسایگان، و خیلی چیزهای دیگری است که باعث می‌­شود شما قدم اول یعنی تصمیم به خرید زمین را بگیرید.مرحله بعدی شامل مذاکره با فروشنده زمین و رسیدن به توافق و نقطه مشترک است.در مرحله سوم به مهمترین قسمت معامله می‌رسید، یعنی نوشتن قرارداد یا تنظیم مبایعه ­نامه. لازم است در این مرحله از همراهی یک دستیار حقوقی در جلسات مذاکره و عقد قرارداد کمک بگیرید.با این حال اگر حوصله و وقت کافی برای تمام این مراحل را ندارید و نمی‌دانید در کجا اقدام به خرید زمین سنددار نمایید، می‌توانید با مشاوران ما با شماره تلفن 09194375242 از طریق کانال تلگرام یا واتساپ در تماس باشید و از مشاوره رایگان بهره‌مند شوید.نتیجه عدم توجه به نکات خرید زمین ؟عدم توجه به مفاد قرارداد و نکات خرید زمین باعث گیر کردن شما و دردسرهایی برای شما می‌شود. چرا که اگر فروشنده، یک فرد کلاهبردار باشد و متوجه بی ­تجربگی شما بشود از شگردها و تکنیک­هایی در قرارداد نویسی استفاده می­‌کند که نه تنها مدتی بعد از معامله به صورت اتوماتیک قرارداد فسخ می­‌شود بلکه پول و سرمایه شما نیز از دست می‌رود و تا بخواهید به پولتان برسید مدت‌ها طول می‌کشد. یکی از نکات مهم در خرید زمین مشورت با اهل فن می باشد.پس به جای عجله در خرید زمین و گیر افتادن در دام کلاهبرداران بهتر است با اهل فن مشاوره کنید تا خدایی نکرده دچار دردسر و از دست دادن سرمایه خود نشوید.
آیا چاقی و قد در مبارزه رزمی تاثیرگذار است ؟

آیا چاق بودن یا قد بلند در مبارزه رزمی تاثیر دارد؟ خب درمورد یه سری مسائل میخواستم صحبت کنم که شاید در دنیای رزمی مهم باشه !جواب رو اکثرا میدونن ولی من چیز دیگه ای مخوام بگم ، ببینید اگر چاق نباشیم تر و فرز تریم اگر قد متوسطی داشته باشیم در مبارزات بهتر واکنش نشون میدیم . قد کوچیک ضعفه چون تو ضربات دست به صورت مانور کمتری دارید همچنین ضربات پا به صورت هم کمتر میشه مانور بدی، شکم گنده هم که همتون بهتر از من میدونید.ولی دقت کنید مسئله سنگین وزن و سبک وزنم جداعه ...سنگین وزنای قهرمان هم در دنیا داریم که 6 پکم دارن و تو مبارزه عین برق جابجا میشن و برعکسش لاغره لَخت و کند.اما امروز میخوام خلاف این حرف رو اثبات کنم و مثالا نقضشو بزنم ولی در نهایت همش به تلاشا خودتون وابستس چه چاق فرز چه قد کوتاه ماهر برای مثال این سرچ تو نتو نگا کنید که انسانای چاق چطوری اکروبات کار میکنن.اما دوتا مثال نقض من چیز دیگس ، یکی درمورد سانچای پیکِی هست که سلطان موی تای دنیا هستش و قدش خیلی کوتاهه و تقریبا هر ماه مبارزه میکنه (واقعا اوجوبس) و موی تای رو به اسم اون میشناسن و توی رینگ سلطانه در عین ریلکسی مسخره بازی در میاره و مردم میخندن و حریفو تحقیر نمیکنه ، اگر تحقیر بشه سریع حرفه ای کار میکنه و خیلی کم باخت داده و حرکاتی رو میزنه که کمتر رزمی کاری جرات میکنه اونارو تو رینگ بزنه !فیلم اثبات 1 2 3 مثال دیگه مانی پاکیائو یه بوکسور حرفه ای یا اصلا مسی !! البته سانچای بجز تکنیکا پرشی تو عکس کارشم خیلی توپهخب میگفتم خدمتتون میریم سراغ نفر بعدی که شکم داره ولی قهرمان بوکس سنگین وزن جهانه ، تایسون فیوری (با مایک تایسون فرق داره ) و اوسطوره جاخالی دادنه !برای مثال های دیگر دل گنده های مبارز میتونم به هونگ من چوی ،الکساندرو لونگو، و اریک اسکات ایچ اشاره کنم که هرکدوم کلیپاشون تو نت هست و یادتون نره یه سرچم درباره چاقایی که اکروبات میزنن بکنید که لینکشو بالا گذاشتم ، اگر بخواییم قدرت و وزن رو هم مقایسه کنیم و بگیم که باهم فرق دارن میریم سراغ بروسلی بزرگ که وزنش 60 کیلو بود ولی له میکرد ! درصورتی که الان همه دیدشون اینطوریه که هرکی وزنش و قدش (هیکلش) بزرگتره له میکنه ولی اصلا ربطی نداره ! مطلب تموم شد ولی خواستم بگم اگر قدتون یا وزنتون متعادل نیست یا اصلا اب نمیکنید یا قدتون خیلی درازه (تایسون فیوری هم قدش بلنده) و یا مثل سانچای قد کوتاهید ... نگران نباشید و قوی و اصولی تمرین کنید تا شما هم مثالی بشید برای دیگران?
نویسندگی در کودکی

همیشه از کودکی دوست داشتم یک نویسنده باشم و برای خودم داستان می نوشتم من در 8 سالگی یک داستان در دفترم نوشتم که در رابطه با یک دختر که در مزرعه زندگی می کردبعد از یک هفته تمام شد.و من که در رویاهایم (ان را یک جلد قشنگ کنم)بودمو از مادرم خواهش کردم تا برود و ان را یک جلد کند و عکس یک دختر که بهش دادم بودم روی ان بزاردبعد از یک ساعت مادرم به خانه برگشت و من با شوق زیاد رفتم دم در حالمادرم امد و به من یک چیزی که حالت دفتر دادو من بین ان را دیدم که داستان خودم بود اما شبیه ان چیزی که در رویای من بود نبودروی ان از یک طلق سبز پوشانده شده بود و من با تعجب پرسیدم این چیهمادرم گفت که ان داستان را نمیشود جوری که تو میخواهی شودو من با نا امیدی رفتمم به اتاقماین بود یکی از خاطره های کودکی من
کدام چک های برگشتی مجازات حبس ندارند؟

در بسیاری از موارد زمانی‎که دارنده چک با مراجعه به بانک با کمبود یا عدم موجودی چک روبه‎رو می‎شود، در اصطلاح عامیانه چک را برگشت می‎زند. برای احقاق حق دارنده‎چک، سه اقدام قانونی برای وصول چک برگشتی پیش روی او است:اقدام کیفریاقدام حقوقیاقدام از طریق اجرای ثبتشکایت کیفری فقط علیه صادرکننده‌ چک برگشتی امکان‌پذیر است. بنابراین، علیه سایر اشخاص، یعنی ضامن و ظهرنویس نمی‌توان اقدام به شکایت کیفری کرد. روی چه چک هایی نمیتوان اقدام کیفری کرد؟در بحث حقوقی وصول چک برگشتی، قانون گذار چند نوع چک را از پوشش حمایت کیفری خود خارج کرده است به دلیل اینکه صادرکنندگان این چک‎ها، آن‎ها را از ویژگی اسکناس گونه خارج کرده‎اند و با اهداف دیگری از آن‎ها استفاده می‎کنند که عبارتند از :چک های سفید امضا: چک سفید امضا چکی است که بدون نوشتن مبلغ توسط صادرکننده چک، امضا شده باشد و میزان چک و درج آن در برگه چک بر عهده گیرنده آن قرار می گیرد.چک های تضمینی: این چک بابت تضمین انجام شدن معامله یا تعهد صادر می شود.چک های مشروط: هنگامی که وصول چک منوط به تحقق شرطی شود.این شرط ممکن است در خود متن یا ....برای مطالعه‎ی بیشتر به نکات حقوقی ملکی، دانستنی های حقوقی ملکی،مجله دلتا مراجعه کنید.
در صورت وجود این 3 عارضه بعد سقط جنین به دکتر مراجعه کنید

در این مقاله قصد داریم سه عوارض خیلی مهم بعد از سقط جنین را بررسی کنیم در صورتی که برای شما اتفاق افتاد حتما باید به دکتر مراجعه کنید.در صورت وجود این 3 عارضه بعد سقط جنین به دکتر مراجعه کنیدخونریزی شدید بعد سقطخونريزي شديد به خونريزي گفته مي شود كه بيش از 3-2 ساعت طول بكشد و در هر ساعت بيش از 2 تا 3 نوار بهداشتي ماكسي خيس شود. احساس سرگیجه یا سبکی سر می تواند نشانه از دست دادن بیش از حد خون باشد و به این معنی است که می تواند سلامتی شما را تهدید کند.اگر خونریزی شدید بعد از 2-3 ساعت کاهش نیابد، ممکن است نشانه سقط ناقص باشد (بقایای حاملگی هنوز در رحم است) که نیاز به درمان دارویی دارد. این ممکن است چند ساعت پس از مصرف میزوپروستول و همچنین دو هفته یا بیشتر پس از سقط جنین رخ دهد.در این صورت یک زن باید برای کمک گرفتن به نزدیکترین بیمارستان یا پزشک مراجعه کند.در کشورهایی که سقط جنین جرم است، پزشکان یا پرستاران گاهی زنانی را که اقدام به سقط جنین کرده اند به پلیس تقبیح می کنند. توصیه می کنیم، در صورت امکان، پزشک مورد اعتماد زن را پیدا کنید.در کشورهایی که می توان زنان را به دلیل سقط جنین تحت تعقیب قرار داد، لازم نیست به کادر پزشکی بگوییم که فردی سعی در سقط جنین داشته است، همچنین می توان گفت که سقط جنین خود به خودی داشته است. دکتر نمی تواند تفاوت را ببیند. درمان نیز به همین صورت است. پزشک برای تخلیه رحم اتساع و کورتاژ (D&C) یا آسپیراسیون خلاء انجام می دهد. پزشکان موظفند در همه موارد کمک کنند.تب شدید بعد سقط جنینتب و لرز یک عارضه جانبی طبیعی میزوپروستول و همچنین برخی افزایش دمای بدن است. با این حال، اگر زن بیش از 24 ساعت تب (بیش از 38 درجه سانتیگراد) داشت، یا اگر تب بیش از 39 درجه داشت، با پزشک تماس بگیرید، زیرا ممکن است در نتیجه سقط ناقص عفونت ایجاد شود. نیاز به درمان (با آنتی بیوتیک و/ یا آسپیراسیون خلاء) دارد.اگر میزوپروستول اثر نکردوقتی میزوپروستول اصلاً خونریزی ایجاد نکرد یا خونریزی کمی داشت اما حاملگی همچنان ادامه دارد، به این معنی است که سقط جنین اتفاق نیفتاده است. اگر بارداری پس از تلاش برای سقط جنین با این داروها ادامه یابد، خطر ناهنجاری های مادرزادی مانند تغییر شکل دستها یا پاها و مشکلات اعصاب جنین افزایش می یابد. به دلیل این خطر کم نقایص مادرزادی، اگر زن پس از مصرف میزوپروستول خود به خود سقط جنین نکند، باید کورتاژ انجام شود.در کشورهایی که سقط جنین غیر قانونی است، لازم نیست به کادر پزشکی بگویید که قصد سقط جنین را داشته اید، همچنین می توانید بگویید که سقط جنین خود به خودی داشته اید. دکتر نمیتواند تفاوت را ببیند.اگر سقط جنین ناقص بود، ممکن است به اتساع و کورتاژ (D&C) یا آسپیراسیون خلاء نیاز داشته باشید که در طی آن پزشک بافت باقیمانده را از رحم خارج می‌کند.
اینستاگرام بدون اکسپلور !?

رابط کاربری بدون دکمه exploreاینستاگرام بدون بخش اکسپلور برای سلامتی ما بهتره.بخش اکسپلور اینستاگرام. روی غریزه بَدَوی شکار ما انسانها سوار میشه. تا ما را زمان بیشتری توی این شبکه اجتماعی نگه داره. بدون اینکه گذر زمان رو متوجه بشیم. کاملا از روی عادت و بدون آگاهی و اختیار یهو میبنی زمان زیادی را داریم فقط اسکرول میکنیم پایین. اینستاگرام با تشخیص علایق، تشخیص حس و حال الان ما و حتی پیش بینی رفتار و حالات ما پیشنهادات خیلی هوشمندانه ای رو داخل بخش اکسپلور جا میده.ما هم انگار توی جنگل دنبال شکار (یا جمع کردن قارچ خوراکی هستیم) و به تاریک شدن هوا حواسمون نیست.یه فلش بک به گذشته خودمون اجداد ما برای تضمین بقا باید حیوانات رو شکار میکرد تا گرسنه نمونه. به عبارتی جمع کردن غذای بیشتر مساوی بود با شانس بقای بیشتر. انسان اولیه هر چی بیشتر توی جنگل دنبال غذا میگشت بیشتر نتیجه میگرفت. البته نتیجه بصورت غیر خطی و نا منظم بود. ممکن بود نصف روز بدون نتیجه بگرده و کم کم نا امید بشه اما در نهایت موفق میشد و ممکن بود فرداش نتایج خیلی بهتری میگرفت. یاد گرفته بود اگه یه روز غذایی پیدا نشد نتیجه گیری نکنه که توی این جنگل چیزی برای خوردن پیدا نمیشه! با پیدا کردن فرصت شکار یا یه گیاه خوراکی پاداش اکسپلور کردن رو میگرفت و انگیزه می گرفت برای ادامه تلاش برای بدست آوردن غذا.انسان های اولیه در حال اکسپلور!حالا ربطش به اپلیکیشن اینستاگرام چیه؟ ما فرق زیادی با اجدادمون نکردیم! تمایل ما برای جمع کردن چیزهایی که فکر میکنیم به تضمین بقای ما کمک میکنند ادامه داره. مشکل اینجاست که مغز ما به راحتی تشخیص نمیده که الان این قضیه واقعا بی معنیه و نباید روی اون مود دیفالت تاریخی بره!توی سال 2021 این یه باگ تو مغز اشرف مخلوقات حساب میشه! فیسبوک کاملا عامدانه تلاش میکنه زمان بیشتری ما را توی اپ نگه داره و سود اقتصادی بیشتری ببره. اما این به قیمت اتلاف وقت کاربر هست، البته اگه اینستاگرام رو به دید یه ابزار پر کننده وقت ببینیم این یه نقص و عیب حساب نمیشه چون بسیار خوب این کار رو انجام میده. اما برای کسی که تعدادی پیج مفید رو فالو میکنه که بهش چیزی اضافه کنه مضر هست. من خیلی سرچ کردم برای چنین چیزی. یا یه اپلیکیشن کمکی که اجازه کلیک ناخواسته روی اکسپلور رو نده. یا یه نسخه ادیت شده (هک شده) غیر رسمی... چیزی پیدا نکردم.
گزارش روزانه قبل بازار آمریکا- دوشنبه 17 آبان 1400

به گزارش CMPRO، مجلس نمایندگان روز جمعه، لایحه مخارج بازسازی زیرساخت ها را که به ارزش حدود 1 تریلیون دلار است، تصویب کرد. جو بایدن، هفته گذشته با نتایج نامطلوب انتخابات فرمانداری مواجه شده بود. بر اساس این لایحه حدود 550 میلیارد دلار مخارج اضافی در راستای بازسازی جاده‌ ها، پل‌ ها، دسترسی پهنای باند و سیستم‌ های آب و سایر موارد دربرمی گیرد. همچنین این طرح شامل اقداماتی برای راه اندازی زیرساخت شارژ برای وسایل نقلیه الکتریکی نیز می شود. به دنبال تصویب لایحه بازسازی زیرساخت ها، سهام ایالات متحده بالاتر باز می شوند. تصویب این لایحه به نفع برخی از شرکت های مربوطه است که می تواند برای آن ها خبری مثبت در بلند مدت باشد. تا ساعت 6:20 صبح به وقت ETداوجونز 0.2 درصد و S&P 500 کمتر از 0.1 درصد رشد کردند درحالی که Nasdaq به میزان 0.1 درصد کاهش یافت. رشد هر دو شاخص سهام S&P 500 و نزدک 100 در پی افت سهام تسلا محدود شده است. همچنین بسیاری از مقامات فدرال رزرو امروز اظهارات خود بیان خواهند کرد. سخنرانی جروم پاول، رئیس فدرال رزرو در ساعت 10:30 صبح به وقت ETبرگزار خواهد شد. بازده اوراق قرضه ده ساله خزانه ‌داری آمریکا در 1.4٪ قرار گرفته است. در بازار فارکس دلار آمریکا تضعیف شده است. قیمت کالاهای تجاری روبه رشد هستند. قیمت نفت خام در آخر هفته در پی انتشار داده‌های تجاری چین و گزارش‌هایی مبنی بر اینکه جو بایدن می تواند محدودیت‌ هایی را بر خطوط لوله نفت ایالات متحده اعمال کند، افزایش یافت این درحالی است که بزرگترین صادرکنندگان نفت جهان در هفته گذشته خواستار افزایش عرضه بود. تا ساعت 6:30 صبح به وقت ET نفت خام آمریکا 1.6 درصد افزایش یافت و به 82.56 دلار در هر بشکه رسید، در حالی که برنت با رشد 1.4 درصدی به 83.86 دلار در هر بشکه رسید. از سوی دیگر معاملات آتی گاز طبیعی در پی عدم تحقق سخنان ولادیمیر پوتین افزایش یافت. روسیه، علی‌ رغم اعلام پیشنی خود محموله‌ های ارسالی خود به اروپا را از طریق خطوط لوله اصلی صادرات خود افزایش نداده است. نرخ بازدهی اوراق خزانه ‌داری ۳۰ ساله آمریکا به 1.9 درصد رسیده است. سهام رشد قابل توجهی را تجربه کردند.us-market.cmpro.ir
کاندیدای مناسب برای جراحی بلفاروپلاستی

کاندیدای مناسب برای این روش درمانی و زیبایی را نمی توان به طور دقیق معرفی کرد. برای اهداف پزشکی می توانید با چشم پزشک و برای اهداف زیبایی می توانید با پزشکان و کارشناسان مشورت کنید. شما می توانید از طریق تلفن، سایت و یا پیام رسان های مجازی تماس بگیرید، با کارشناسان صحبت کنید و برای مشاوره حضوری وقت رزرو کنید.اگر پوست اطراف چشم شما پف کرده و افتاده به نظر می رسد، جراحی پلک انتخاب خوبی برای جوان سازی صورت شما است. پف چشم می تواند ناشی از ادم یا آلرژی باشد، بنابراین قبل از اقدام به جراحی باید مطمئن شویم که افتادگی یا تورم ناشی از افزایش سن است.اگر همه شرایط برای بلفاروپلاستی مساعد باشد، باید انتظارات درستی از این جراحی داشته باشید. مانند تمام روش های زیبایی و جوان سازی، این جراحی می تواند پیشرفت چشمگیری در زیبایی صورت و چشمان شما ایجاد کند، اما این به معنای دستیابی به اکسیر جوانی نیست. پس از تمام درمان‌های جوان‌سازی، پوست شما به روند پیری خود ادامه می‌دهد و ممکن است لازم باشد دوباره همان درمان را دریافت کنید یا از سایر روش‌های جوان‌سازی برای بازیابی نتایج در آینده دور استفاده کنید.تعدادی از شرایط حاد و مزمن می توانند شانس شما را برای کاندید مناسبی برای جراحی پلک کاهش دهند. خطرات جراحی برای افراد مبتلا به اختلالات خونریزی، مشکلات سیستم ایمنی، بیماری های ویروسی مانند هپاتیت و ایدز، دیابت و فشار خون کنترل نشده زیاد است. بنابراین به طور کلی جراحی های زیبایی برای این افراد توصیه نمی شود. البته اگر بتوانند این بیماری را کنترل و درمان کنند مشکلی برای انجام این عمل زیبایی ندارند.سیگاری ها یا کسانی که به طور منظم سیگار می کشند کاندیدای مناسبی برای این جراحی نیستند. سیگار در روند بهبودی اختلال ایجاد می کند. به همین دلیل، پزشکان به طور کلی توصیه می کنند حداقل چند هفته قبل از عمل از سیگار کشیدن خودداری کنید.جراحی بلفاروپلاستی چه مراحلی دارد ؟بلفاروپلاستی را می توان بر روی پلک بالا، پلک پایین و یا هر دو انجام داد. در طول جراحی، برش هایی در امتداد خطوط طبیعی پلک در زیر چین پلک بالا و کمی زیر مژه های پلک پایین ایجاد می شود. برش ها به گونه ای ایجاد می شوند که پس از بهبودی کامل به هیچ وجه قابل مشاهده نباشند. قبل از ایجاد برش ها، دراز کشیدن روی میز عمل، جراح به دقت نقاطی را که پوست اضافی یا بالشتک های چربی باید برداشته شود، مشخص می کند.برش با استفاده از ابزار دقیق جراحی ایجاد می شود، سپس زخم با استفاده از بخیه های بسیار ظریف یا چسب بافت بسته می شود تا ظاهر مورد نظر به دست آید. میزان پوست، چربی یا عضله اضافی اطراف چشم که باید برداشته شود به نظر پزشک در حین جراحی و معاینات قبل از عمل بستگی دارد. مواردی مانند ساختار ماهیچه های صورت، ساختار استخوانی و تقارن ابروهای شما برخی از عوامل تعیین کننده هستند.در صورت لزوم، جراح از لیزر دی اکسید کربن CO2 برای بهبود نتایج و جوان سازی لایه های سطحی پوست استفاده می کند تا چین و چروک های ریز باقی مانده برطرف شوند.https://avinaclinic.com/care-after-blepharoplasty/
خرید ۸۶ میلیارد SHIB توسط سومین کیف پول بزرگ اتریوم

امروز، سومین نهنگ بزرگ در بلاک‌چین اتریوم، که با عنوان "Tsunade" مشخص شده است، ۸۶ میلیارد توکن Shiba Inu را با وجود عملکرد کم‌خون این میم‌توکن در زمینه قیمتی، خریداری کرد. ارزش کل این معامله ۲/۳ میلیون دلار است و این کیف پول در حال حاضر حدود ۳/۵ میلیارد دلار از دارایی‌های دیجیتال مختلف را در خود جای داده است. همچنین، درحالیکه SHIB در تلاش برای عبور از سطح مقاومت ۲ مارس بود، متأسفانه، این خرید کمکی به افزایش قیمت SHIB نکرد. این نهنگ در حال حاضر دارای دو تریلیون SHIB به ارزش تقریبی ۴۷ میلیون دلار است.
چگونه همسر سابقم را فراموش کنم؟

دشوارتر است که فراموش کنیم با چه کسانی رابطه دارید. در مواردی که ارتباطی وجود ندارد ، می توانید فشار و رنج کمتری تحمل کنید. اما در چنین شرایطی هنوز گوشه ای از تخت خود را جمع می کنید و فکر می کنید ، من دوست دارم شما مرا ببخشید یا دوست دارم این ارتباط دوباره برقرار شود.پس از قطع ارتباط عاطفی ، در موقعیتی قرار می گیرید که احساس می کنید به هر حال باید افکار و خاطرات خود را از او پاک کنید. اما گفتن “دیگر به او فکر نخواهم کرد” تصمیم شما نیست. زیرا نمی توان جلوی این افکار را گرفت. در حقیقت ، شما هرگز نمی توانید به طور کامل از این فکر و خواست خلاص شوید. شاید بتوانید آن را کنترل کنید اما مطمئناً نمی توانید آن را کاملا فراموش کنید. شما باید انرژی ، وقت و حوصله زیادی برای فراموش کردن و شروع زندگی بدون آن داشته باشید. شما دائما وسوسه می شوید که به عشق از دست رفته خود فکر کنید و خود را در رویای او غرق کنید ، و این تلاش ها برای فراموش کردن شما ناکام می ماند.این راه حل ها اطمینان بخش بوده و می توانند تا حدودی وضعیت شما را بهبود بخشند. انتظار نداشته باشید با این روش ها همه چیز را فراموش کنید ، زیرا هیچ پاک کنی وجود ندارد که خاطرات شما را کاملاً پاک کند. اما با این نکات می توانید کمی آرام شوید و زندگی روزمره خود را که به شدت تحت تأثیر این مشکل قرار دارد ادامه دهید:– خواب آرام قطعاً برای یک خواب خوب باید راه حل های آن را بدانید. همچنین سعی کنید در طول روز آنقدر خسته باشید که شب وقت کافی برای فکر کردن نداشته باشید.ورزش و فعالیت بدنی بیشتری داشته باشید. فعالیت های گروهی انجام دهید تا کمتر فکر کنید. ایروبیک بهتر از بدن سازی است زیرا شما را در یک فعالیت گروهی قرار می دهد. شما باید هر روز یا حداقل ۵ روز در هفته ورزش کنید.?همه راهی برای آرام کردن ذهن شما می دانند. هنگامی که افکار به شما حمله می کنند ، به جای تمرکز بر روی افکار همیشه پر از ترس و اضطراب ، ذهن خود را بر روی یک فعالیت آرامبخش متمرکز کنید.استرس و اضطراب را درمان کنید و از روشهای کاهش اضطراب استفاده کنید.– افکار خود را بنویسید. نوشتن یک فعالیت شفابخشی است. هیچ چیز به اندازه نوشتن به شما کمک نمی کند ذهن خود را باز کنید. با نوشتن افکاری که نمی توانید به کسی بگویید ، خود را ارتقا دهید. بهتر است یادداشت برداری نکنید.اگر افسرده هستید یا نمی توانید برنامه روزمره خود را به طور عادی دنبال کنید ، حتماً درمان خود را در نظر بگیرید.به خودتان اجازه دهید فقط برای مدت محدودی از روز به آن فکر کنید. ۲۰ دقیقه در روز برای این کار کافی است. در هر زمان دیگری به خود یادآوری کنید که “اکنون زمان آن نیست و اکنون نمی توانم به تو فکر کنم.”https://iranchurches.ir/چگونه-همسر-سابقم-را-فراموش-کنم؟/
فریب خورده (دوباره)

آیا با دانشِ امروزتان، مجدد همان تصمیم را می‌گرفتید؟در پنجاه سال گذشته، بیش از ۲۵ میلیون آمریکایی، به‌خاطر استعمال دخانیات دچار مرگ زودرس شده‌اند. آمار جهانی بسیار بیش‌تر نیز هست. پنجاه برابر بیش‌تر از تلفات شهروندان آمریکایی در جنگ جهانی دوم.بازاریابان سیگار، چگونه توانسته‌اند حتی پس از مشخص شدن خطرات آن، هنوز فروش خوبی داشته باشند؟ و آیا می‌توانیم بفهمیم، چه تعداد صنعت دیگر نیز، از همین روش برای فروش محصولاتی که مورد علاقه ما نیستند، استفاده می‌کنند؟متحرک کلیدی اثر بازاریابی همگانی، در موقعیت و وابستگی خلاصه می‌شود.جایگاه و موقعیت ستاره سینما جیمز دین، یک راک استار یا یک جاسوس.زنان چندان در عموم سیگار نمی‌کشیدند، تا آن‌که یک نمایش عمومی، چهره بدی از سیگار کشیدن زنان در جامعه هنگام راه رفتن در عید پاک در خیابان پنجم را به تصویر کشید. در نیویورک. نباید این‌گونه تاثیر می‌گذاشت اما گذاشت. نشانه موقعیت.و وابستگی؟ فشار همتا، آزادی نماد Marlboro Man، الزامات ایجاد شده توسط افراد با جایگاه بالا... هیچ نوجوانی دوست ندارد از هم‌نوعان خود عقب بیفتد.همین موضوع در مورد میم حلقه نامزدی الماس گران‌قیمت نیز صادق است. با استفاده از روش‌های مشابهی، شرکت دِ بیرز انتظارات و استاندارهای فرهنگی جدیدی در جامعه به‌وجود آورد که باعث شد، افراد میلیاردها دلار صرف سنگ‌هایی کوچک کنند.و دوباره، اما این‌بار با اجاق گاز. من هم از این طریق، مانند میلیون‌ها فرد دیگر فریب خوردم. هنگام گذر از وابستگی‌های قدیمی والدین خود (آن اِلمنت‌های گرمایش الکتریکی مارپیچی)، به سمت قدرت و جایگاه اجاق گازی که به‌نظر معرکه بود.البته که شیوه قدیمی استخراج الماس، بسیار دشوار، خطرناک و کثیف بود. و هم الان و هم از مدت‌ها گذشته، می‌دانیم که اجاق‌های گازی در آشپزخانه یا آپارتمان، به‌ویژه برای کودکان و کسانی که در نزدیکی آن نفس می‌کشند، خطرناک است.با این حال هنوز مقاومت می‌کنیم. نمی‌خواهیم از چیزهایی که بخشی از هویت ما هستند، با آن‌ها بزرگ شده‌ایم یا آرزوی به‌دست آوردنشان را داشته‌ایم دست بکشیم. این که جایگزین‌های بسیار زیباتری از سنگ‌ها وجود دارد یا یک اجاق القایی عملکرد بهتری از گازی دارد، فاقد اهمیت است. بحث در مورد آن روایت و شیوه‌ایست که یک محصول به ما فروخته شده است (آن‌ها نویسندگان باب هوپ را تحت فشار قرار دادند تا جک‌هایی با تکه خنده‌داره: «حالا با گاز آشپزی می‌کنیم» به او برسانند.وضع موجود پایدار است. حتی با تغییر رویه ما، برای تقریبا تمامی افراد مشغول در حوزه جواهرات یا لوازم خانگی مشکلی پیش نمی‌آید (حتی بهتر کار می‌کنند). مگر آن‌که معدن الماس، یا خط لوله‌ای داشته باشید، تغییر رویه به شیوه‌ای پایدارتر و ایمن‌تر، احتمالا تغییر خوبی برای کسب‌وکار است.اما روایت‌ها باقی می‌مانند. روایت‌هایی درباره جایگاه، وابستگی و خطرات ناشی از پدیده‌های نوظهور.بیش‌تر در مورد: گاز، جواهرات، عید پاکلینک مرجع: https://seths.blog/2023/09/tricked-again/
لغو شرط سه سال سابقه خدمت برای ادامه تحصیل دانشگاه فرهنگیان

❇️ انتظار ۳ ساله ادامه تحصیل در دانشگاه فرهنگیان برداشته شد ?بر اساس بخشنامه سازمان مرکزی شرط حداقل سه سال سابقه خدمت برای پذیرفته شدگان دانشگاه فرهنگیان که از همین دانشگاه فارغ التحصیل شده باشند برداشته شد.بر این اساس دانشجویان دانشگاه فرهنگیان پس از فراغت از تحصیل بلافاصله میتوانند در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه فرهنگیان پذیرفته شوند.?┄┄❅✾❅┄┄?