با دمنوش رازیانه وزن کم کنید ولاغر شوید

یکی از راه هایی که می توانید سریع تر چربی سوزی کنید و لاغر شوید استفاده از دم نوش های مفید و چربی سوز است می دانید که دانه های رازیانه سرشار از مواد مغذی برای تقویت سوخت و ساز و سم زدایی بدن هستند. این دانه ها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی بوده و مطمئنا روشی مناسب برای لاغر شدن می باشند.?رازیانه گیاهی دارای طعم شیرین و طبع گرم است که تحت عنوان سونف نیز شناخته می شود. اغلب به عنوان خوشبو کننده دهان و مخلوط ادویه ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در ادویه کاری، سالاد و دسر ها استفاده می شود تا عطر و طعمی به آن ها اضافه کند . رازیانه از دیرباز شناخته شده است و می تواند به کاهش وزن کمک کند.به طور کلی گفته می شود که نوشیدن منظم و شبانه دمنوش رازیانه باعث کاهش وزن چشمگیری خواهد شد. توجه کنید که دانه های رازیانه به هضم و متابولیسم کمک کرده و به همین دلیل باعث جذب بهتر موادمغذی در غذا ها شده و به شما احساس سیری می دهد و از این رو کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد و می توانید کاهش وزن داشته باشید. البته این دانه ها همچنین در کمک به بهبود احتباس مایعات به ویژه برای زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی بسیار موثر هستند. دمنوش رازیانه به عنوان درمانی برای پاکسازی روده محسوب می شود و برای افرادی که از یبوست رنج می برند نیز کاملا موثر است. اگر می خواهید وزن کم کنید با مقاله ی ما همراه شوید.دم نوش رازیانه و چگونگی عملکرد ان برای لاغری و کاهش وزن :?دم نوش رازیانه برای اینکه به سرعت وزن کم کنید بسیار موثر و مفید است اما خوب است در همین ابتدا برایتان بگوییم که این دم نوش چگونه و با چه خواصی سبب کاهش وزن می شود وبرای چربی سوزی مفید وموثر استدم نوش رازیانه - تحریک ملاتونین لاغری :خوب است بدانید که ملاتونین هورمونی در مغز بوده که مسئول خواب می باشد. طبق مطالعات انجام شده، خواب خوب راهی کارآمد برای کاهش وزن و حفظ وزن مناسب است. با مصرف این دم نوش می توانید خوابی بسیار خوب و با کیفیت را تجربه کنید و در کنار ان به کاهش وزن خود هم کمک کنید یعنی در حقیقت با یک تیر دو نشان می زنید و چه بهتر از این .دم نوش رازیانه – کاهش اشتها و سرکوب گرسنگی-لاغری :همواره توجه داشته باشید که رازیانه سرشار از فیبرغذایی بوده و مانع از احساس گرسنگی می شود و علاوه بر این، دانه های رازیانه به دلیل اثر ضد اسپاسمی که دارند، به شل شدن عضلات معده که تمایل به انقباض دارند کمک می کنند.دم نوش رازیانه - افزایش متابولیسم بدن – چربی سوزی:می دانید که انرژی مورد نیاز برای سلول های ما از طریق متابولیسم حاصل می شود. با تقویت و تسریع این فرآیند، کالری هایی که مصرف می کنیم توسط سلول ها با سرعت بیشتری مورد استفاده قرار می گیرد که به ما انرژی داده و به چربی سوزی کمک می کند. دمنوش رازیانه به شروع متابولیسم کمک خواهد کرد به ویژه هنگامی که صبح ها به صورت ناشتا مصرف شوند پس خوب است این دم نوش را صبح ها وقتی ناشتا هستید بنوشید و بدانید که بسیار موثر خواهد بود .دم نوش رازیانه - سم زدای طبیعی- چربی سوزی :کی از راه هایی که به کاهش وزن شما کمک شایانی می کند سم زدایی است . دمنوش رازیانه با شروع متابولیسم بدن، به سم زدایی بدن که همراه با مشکلات گوارشی ایجاد می شود کمک می کند. متابولسیم و هضم صحیح کلید کاهش وزن می باشد. با سم زدایی سلامت را به بدن خود برمی گردانید و وزن اضافه ی خود را هم از دست می دهید و به تناسب اندام خواهید رسید.دم نوش رازیانه - تصفیه خون- کاهش وزن :خوب است توجه کنید که دمنوش رازیانه به حذف بقایای اسید اوریک در خون کمک می کند و بیشتر باعث تجزیه اسید های معده می شود تا از تجمع چربی اضافی در کبد پیشگیری کند و شما سریعتر لاغر می شوید و وزن کم می کنید .دم نوش رازیانه را چگونه درست کنیم :طرز تهیه ی دمنوش رازیانه با لیمو :اگر می خواهید از این دم نوش مفید تهیه کرده و بنوشید توجه کنید که افزودن آب لیمو به دمنوش، به افزایش اثرات لاغری آن کمک می کند و همچنین باعث قلیایی شدن این نوشیدنی می شود. بنابراین می توانید تا حد زیادی اسیدی که اختلالات گوارشی و التهابی را ایجاد می کند، کاهش دهید.مواد مورد نیاز برای تهیه ی دم نوش : یک فنجان آب یک قاشق غذاخوری عسل یک قاشق چای خوری دانه رازیانه آب نصف لیموبرای درست کردن ان باید ابتدا آب و دانه های رازیانه را درون قوری ریخته و روی حرارت بگذارید تا بجوشد، وقتی به جوش آمد حرارت را کم کرده تا به مدت ده دقیقه دم بکشد و سپس آن از روی حرارت برداشته و از صافی رد کنید و در نهایت پس از اضافه کردن عسل و آب لیمو میل کنید. این دمنوش را با معده خالی و حداقل سه بار در هفته بنوشید.دم نوش رازیانه و آب :مواد لازم:ک قاشق چای خوری دانه رازیانه یک لیوان آببرای تهیه ی این دم نوش باید دانه های رازیانه را در یک لیوان آب بریزید، به مدت یک شب صبر کنید و سپس صبح ناشتا آن را بنوشید.مواد لازم یک قاشق چای خوری دانه رازیانه یک فنجان آببرای درست کردن این دم نوش باید آب را بجوشانید و سپس دانه ها را در لیوانی ریخته و آب جوش را روی آن ها بریزید، روی لیوان را بپوشانید و به مدت ده دقیقه صبر کنید و سپس از صافی رد کرده و بنوشید. یک فنجان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی بنوشید اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بد نیست که روز خود را با نوشیدن دمنوش رازیانه شروع کنید تا سالم و در عین حال فعال بمانید. اگر بیماری زمینه ای دارید با پزشک خود مشورت کرده بعد از این دم نوش استفاده کنید .