deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
اعتماد به نفسی که بود؛

عکس‌های قدیمی را می‌بینم و یاد آن روزها می‌افتم که مملو بودم از اعتماد به نفس. نمیدانم شاید فیزیکی بود، شاید مربوط به دایره‌ی دوستانم بود و شاید هم ناشی از اتفاقاتی بود که برایم رقم می‌خورد. هنوز بچه بودم، هنوز آینده‌ام نوشته نشده بود و هنوز امکان داشت تبدیل شوم به یک اعجوبه‌ی خفن در حیطه‌ی کاریِ خودم. یا حداقل اینطور فکر می‌کردم.با اعتماد به نفس می‌نوشتم، با اعتماد به نفس عکس می‌گرفتم و با اعتماد به نفس برخورد می‌کردم. هیکلم از اینی که در حال حاضر هست خیلی بهتر بود، خوش لباس‌تر بودم و جوان‌تر.این روزها اما قطره‌های آخر آن اعتماد به نفس مدت‌هاست که خشکیده. حس می‌کنم حرف نمی‌زنم، زر می‌زنم. چه کسی می‌خواهد مرا ببیند؟ چه کسی می‌خواهد نظر مرا بداند؟ اصلاً مگر من کیستم؟ چرا باید تافته‌ی جدا بافته باشم؟همه‌ی این بلاها را سربازی سرم آورد. خدا شاهد است. عکس‌های قبل از خدمت، در حین خدمت و بعد از خدمت را می‌بینم که چقدر به مرور زمان شکسته، بی‌رویا، بی‌هدف و بی‌صدا شدم.چقدر احساس بی‌ارزشی می‌کنم و چقدر دوست دارم خفه شوم و سرم توی آستین خودم باشد. چقدر دیگر آینده برایم طلایی نیست و در حدی که بدنم اجازه بدهد می‌خوابم تا دور باشم از واقعیت این دنیا. کمی کمتر این دنیا و اتفاقات حال به همزنش را تجربه کنم.دیروز اما یکی از عادت‌هایی که برای امینِ سابق بود را شروع کردم. باشگاه رفتن. شاید داشتنِ بدنِ درست و حسابی کمی از آن شخصیت را به من برگرداند. کمی به من اجازه بدهد که دوباره آن آدمِ همیشه خوشِ پر اعتماد به نفس باشم که همه‌ی کارها را درست پیش می‌برد و آینده برایش طلایی بود.واقعاً هم تاثیرش را حس کردم. از دیروز حالم خیلی بهتر است و خیلی بیشتر به کارهایم فکر می‌کنم. شخصیت من اینطوری‌ست که یک خط را تا آخرش می‌رود. خطِ بی‌برنامگی یا پربرنامگی. اگر کارهای باطل انجام بدهم تا آخر روز آن کارها را بغل می‌کنم و اگر بیفتم روی دور مثبت، تا آخر روز و پشت به پشت کارِ مثبت انجام می‌دهم.توی همین روزها جلوی خارشِ پوستم را گرفتم. دلیلش دوشِ آب جوشی بود که می‌گرفتم، پوستم خشک می‌شد، عصبی بودم و خودم را می‌خاراندم و پوستم سیاه، زخم و واقعاً وحشتناک شده بود. به طوری که هرکس می‌دید فکر می‌کرد آب جوش روی دستم ریخته. دوشِ آبِ جوش باعث می‌شد به وجد بیایم و توی بدنم چیزی مثل آدرنالین و چیزهای از این دست ترشح بشود، پوستم به فنا رفته بود ولی اعتیادِ دوش گرفتن با آبِ جوش مثل اعتیاد به هرویین برایم وحشتناک و غیر قابل ترک بود. وقتی جلویش را گرفتم که زنِ داروخانه‌ای پوستم را دید و گفت «چکار کردی با خودت؟»انگار توجه میخواستم؛ به محض اینکه این توجه را گرفتم، نسخه‌ی خانم داروخانه‌ای که شامل شامپو بدن، لوسیون و پماد و قرص بود را گرفتم و آنها را مصرف کردم، پرهیز کردم از چیزهای حساسیت‌زا و دو هفته‌ای پوستم شد مثل روز اولش. خیلی روشن‌تر، نرم‌تر و زخم‌هایش تقریباً التیام یافت. دیگر هم خیلی علاقه‌ای به گرفتن دوشِ آبِ جوش ندارم.کنار گذاشتنِ اعتیادی مثل گرفتنِ دوشِ آبِ جوش، بخشی از اعتماد به نفسم را برگرداند و باشگاه نیز بخش دیگرش را، بخش دیگری را هم دارم با نوشتن‌های روزانه بر می‌گردانم. عصرها هم بیرون می‌روم و می‌گذارم بادی به سرم بخورد. همچنین درخت‌های حیاط را هم روزانه آب می‌دهم و این نیز حالم را بهتر کرده. توی خوردنم هم سعی کردم تغییری ایجاد کنم و امیدوارم این همه تغییر مثبت، مستمر باشد و نتیجه‌اش چشمگیر.من دلم برایِ آن امینِ سابق، همان آقایِ آبانِ پر اعتماد به نفس تنگ شده و امیدوارم برگردد پیشم؛ به قول جیم کری از این شخصیت مفتضحی که الآن دارم نقشش را بازی می‌کنم خسته شدم و دیگر نمی‌خواهم آن باشم.دیروز، اولین جلسه‌ی باشگاه بعد از سه سال دوری از میادین.
کد تخلف رانندگی ۲۰۶۰ و هر آن چه از آن می دانیم

کد تخلف رانندگی ۲۰۶۰ از کدهای تخلف رانندگی مربوط به تخلف عدم توجه به فرمان ایست و حرکت پلیس است. یکی از روش هایی که برای اعمال قانون استفاده می شود این است که راننده و خودروی تخلف کار با علامت ایست پلیس بایستد و با تسلیم مدارک شناسایی خود و خودرو، مسئولیت تخلف خود را بپذیرد. در صورتی که راننده از فرمان ایست پلیس سرپیچی کند، کد تخلف رانندگی ۲۰۶۰ در کنار دیگر تخلف مرتکب شده، برای او ثبت می شود.به علاوه اگر خودرویی در محل نامناسبی توقف لحظه ای کرده باشد و با وجود دستور پلیس راهور به حرکت و عدم توقف، از دستور صادر شده سرپیچی کند، باز هم جریمه می شود و باید مسئولیت بی توجهی به فرمان حرکت پلیس را در کنار دیگر تخلف مرتکب شده، بپذیرد و باید پرداخت قبض جریمه خودرو را انجام دهد. کد تخلف رانندگی ۲۰۶۰ مربوط با انجام چنین تخلفاتی است. هزینه مربوط به این جریمه بر اساس آخرین اطلاعات موجود برای کلان‌شهرها، مراکز استان‌ها، جاده‌های بین شهری و مناطق آزاد، سایر شهرها و روستاها و راه‌های روستایی به طور کلی 40 هزار تومان است.پرداخت جریمه مربوط به کد تخلف رانندگی ۲۰۶۰برای پرداخت جریمه مربوط به کد تخلف رانندگی ۲۰۶۰ اگر قبض جریمه را دارید (ممکن است از طریق ارسال پیامک از جریمه خود مطلع شوید)، می توانید به کمک درگاه های پرداختی مختلف بانک ملی نسبت به پرداخت به موقع آن اقدام کنید. در غیر این صورت بعد از استعلام خلافی خود به کمک سایت راهور 120، می توانید هم از مبلغ کامل خلافی خود مطلع شوید و هم اینکه نسبت به پرداخت مستقیم خلافی خود به کمک سایت راهور اقدام کنید. در صورتی که نسبت به ثبت و درج کد تخلف رانندگی ۲۰۶۰ در خلافی خود معترض هستید، می توانید اعتراض خود را از طریق مراکز پلیس+10 عنوان کنید.
عمو غلط کردم قول میدم مسواک بزنم...

#روزنوشتدندان هایش(بزرگ علوی/:)۲۳تیر۹۹حکایت پر کردن دندان و مصائب آن شما رو نمیدونم ولی من بعد از هر دندون پزشکی به معنای واقعی غلط کردن می افتم .مهم نیست یک پر کردن ساده باشه یا کشیدن دندون در هر حال عر زدن فریاد درون رو دارم.درست مثل بچه ای که به باباش میگه بابا غلط کردم(I eat cheese:) قول میدم دیگه این کار نکنم. ولی بابا میگه نمیشه پسرم دیگه دیره.از امپولی که به درازای گردن زرافه است تا مزه زهر ماری که محلول امپول داره تا قورت دادن به زحمت اب دهن تاتوربینش(ی سرچی بکنین تصویرش ببنین) که شبیه بلدوزر دندون سوراخ میکنه دکترم چه امپول بی حسی بزنه چه نزنه اون درد بلدوزری سر جاش هست.تنها وسیله ای که یکم قابل تحملهاون وسیله شبیه موچین وپنبه ای که دکتر ازش استفاده میکنه.تا الان خدا رو شکر میکنم که تجربی نرفتم که اصلا فکر رشته دندون به ذهنم خطور کنه.((البته با کمال احترام به ع.م:))نه از محیط اونجا خوشم میاد نه ازخود دندون نه بوی مواد دندون نه از اره ای که واسه دندون استفاده میکنن ونه از ور رفتن دوساعته با فک بیمار ورفتن تو حلق بیمار ونه از هیچ چیز دیگش.شما رو نمیدونم ولی من واقعا واقعا واقعا از درون به جمله دکترI ate cheese جان من یک کاریش بکن رسیدم.در قسمت بعد چند مورد(شایدم سایت معرفی کنم) برای دندون میگم اگه یک نفر هم رعایت کنه من سجده شکر به جا میارم.سایت معرفی شده https://www.bishtarazyek.com/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D9%86%D8%B7%DB%8C%D9%86%D9%87 @ahh1380
میکرو نکته 34 : آیا کامنت زیر پست های سایت تاثیر داره؟

دوستان عزیزم سلام، امیدوارم حالتون خیلی خوب باشه. امروز با 34 امین میکرونکته سئو در خدمت شما هستم و میخوام درباره تاثیر کامنت در سئو و سایت براتون بگم.چقدر کامنت ها روی سئو تاثیر گذار هستن؟کامنت ها به دلیل اینکه از سمت کاربران درج میشن و یک متن جدید و یونیک به متن اصلی سایت اضافه میشه، اون مطلب در اصل بروز شده و گوگل از این قضیه استقبال میکنه پس در نتیجه هرچی کامنت ها بیشتر باشه احتمال و شانس اینکه جایگاه مطلب نزد گوگل بیشتر باشه بهتره. اما جدیدا دیدم بعضی از سایت ها ربات درج کامنت میفروشن و قابلیت اتصال به وردپرس رو داره. آیا از این ها استفاده کنیم خوبه؟به طور کلی هرکاریکه از سمت ربات و غیرطبیعی انجام بشه احتمال اینکه گوگل شناسایی کنه و به اون امتیاز منفی بده هست! پس حواستون خیلی به این موضوع باشه که از ربات های درج کامنت استفاده نکنید. چکار کنیم کامنت مطالب مون بالاتر بره؟اول از هرچیزی باید دنبال مطالبی باشین که سوال مخاطب رو جواب بده و مخاطب رو ترغیب به کامنت گذاشتن بکنه. دوم اینکه به خاطر تنبلی مخاطبین ممکنه مطلب شما انقدر خوب باشه ولی به خاطر اینکه کسی کامنت نذاشته، حال کامنت گذاشتن زیر مطلب شما رو نداشته باشه یا ترس از این رو داشته باشه که کامنت بذاره ولی جواب نگیره. برای همین پیشنهاد میکنم زیر مطالب خودتون 5 تا کامنت بذارین و جواب بدید (تعداد بیشتر هم باشه طوری نیست) این کار ترغیب کننده ست حتما امتحان کنین.نظر شما چیه؟ نظراتتونو باهام درمیون بذارین. میکرو نکته های سئو هم اکنون در سه شبکه اجتماعی لینکدین، ویرگول و اینستاگرام در حال منتشر شدن هست. ضمن اینکه در اینستاگرام علاوه بر انتشار میکرو نکته ها، میکرو تجربه های خودم در زمینه سئو و اتفاقاتی که در طول روز برام میوفته رو براتون میذارم.(در میکرو نکته های سئو قرار نیست آموزش ببینی! قراره سرنخ بگیری و بری دنبال رشد و یادگیری بیشتر!)لایک، کامنت، دنبال کردن و معرفی میکرونکته های سئو باعث دلگرمی من هست ?میکرونکته های سئو در لینکدینمیکرونکته های سئو در ویرگولمیکرو نکته های سئو در اینستاگرام https://virgool.io/seomicrotips
افزایش تمرکز به روش کودکان در 2 مرحله!

احتمالا تا به حال کودکی را دیده ای که موقع بازی، دور تا دور خودش را با اسباب بازیهایش پر کرده و به نوعی در دنیای دیگری غرق شده.این کودک 2 قاعده مهم را برای حفظ تمرکز در بازی به صورت نادانسته رعایت می کند:1- با خودش صحبت می کند (تو برو اینجا ... بعد تو رو میذارم کنار اون ..اِ نیفتی! بیا بیا ...)صحبت کردن با خود، آن هم با صدای بلند، یک راوی به قصه ای که در آن حضور داریم اضافه میکند.یک راوی می تواند نقش مهمی در جلوگیری از حواس پرتی داشته باشد.صحبت کردن با خود در حین انجام کارها، شبیه یک داد و ستد پیوسته با نقشی است که در آن وضعیت داریم: ما با کارمان بهتر تعامل میکنیم وقتی که در حال روایت آن وضعیت باشیم!2- خودش را در محاصره ابزارهای آن بازی قرار می دهد (معمولا آن را ریخت و پاش نامگذاری میکنیم)اگر چه کودک این کار را نادانسته انجام می دهد اما می شود با برسی ساختار آن، مدل آگاهانه اش را خلق کرد.به طور کلی آن چیزی که در وضعیت کودک به نام ریخت و پاش می شناسیم، در نگاه خودش یک نظم کاملا الزامی برای برقراری شرایط آن بازی است.کودک غرق در بازیوقتی از بیرون به آن کودک نگاه می کنیم،دارای یک جایگاه ادراکی متفاوت هستیم. ما در آن بازی قرار نداریم پس بدیهی است که فکر کنیم چقدر همه چیز شلخته است.ما از قصه بین اشیا و ابزارها، که توسط راوی تعریف شده بی خبریم.چگونه تمرکز کردن را از کودک بیاموزیمحالا وقت الگو گرفتن است. بازی تو چیست؟فرض میگیریم بازی مد نظر تو، پروژه ای است که برای سایتت تعریف کرده ای!تهیه لیست انجام کارها برای آن پروژه یک نوع روایت از کاری است که می خواهی انجام بدهی: اولویت تعیین می کنی و پیش می روی.من این روایت گری را با اپلیکیشن forest app به خوبی انجام میدهم: یک قطعه زمانی برای کاشت و پرورش یک بذر تعریف می کنم، سپس با پایان یافتن آن زمان، نتیجه را در جعبه توضیحات وارد می کنم: یک تعامل پیوسته بین من و کارم شکل می گیرد.حالا، سعی میکنم با غرق کردن خودم میان ابزارهای بازی ام، مثل آن کودک تمرکز کنم:ابزارهای من شاید از جنس ارتباط باشد: دنبال کردن تجربه الگوهای کاری در ویرگول، تماس با یک دوست که او هم درگیر متمرکز کردن خودش برای کارش است، یا یک قرار کاری با یک دوست که او هم حال و هوای من را دارد.در پایان؛ نتیجه گرفته ام که می شود در هر شرایطی، با رعایت این دو قاعده تمرکز از دست رفته را به دست آورد و به حالت غرقگی در کار رسید.تقریبا هر دستاوردی با تمرکز بالا و مداوم دست یافتنی است. کافی است بخواهیم و راهکارها را به کار ببریم. نظر تو در این باره چیست ؟
آموزش تبلیغات همراه با انتقال تجربه ای از یک کسب و کار واقعی

ی و سند استراتژی ارتباطی برند من زندگی رو یه رابطه می‌بینم که منو به دنیای آدم‌ها میبره تا داستان‌هاشون رو بشنوم. این داستان‌ها به من کمک می‌کنه تا ازشون قهرمانانی بسازم که با محصولات و خدماتشون، حال خوب و سبک زندگی بهتری برای دیگران ایجاد می‌کنند. داستان امروزم در خصوص دانشپذیرهاییه که به واسطه یکی از کلاس‌هام باهام ارتباط گرفتند و یک دوستی جدید در مدار ارتباطیم باهاشون شکل گرفت. روز گذشته علیرضا و مهسا به عنوان فاندرهای آژانس تبلیغاتی کارنیک باهام تماس گرفتند،که برامون یه پرژه خیلی خوبی اومده ولی هرچقدر تلاش کردیم درکش کنیم تا پیشنهادی به مشتریامون برای جلسه امروز ارائه بدیم، هنوز نتونستیم به یه جمع بندی برسیم، برای همین میشه از شما دعوت کنیم بیان یه توضیح اولیه بدیم بعد آماده شین برای جلسه اصلی با مشتری که امروز ساعت 6 دفتر میان. با توجه به ماموریتی که برای خودم درنظر گرفتم؛ رسالت من کشف و خلق تجربه برای کمک و همراهی افرادیه که در مسیر زندگیم قرار میگیرند. برای همین قبول کردم و اطلاع دادم بعدظهر میبینمشون. نیم ساعت زودتر به دفتر بچه‌ها رسیدم تا کل پروژه رو واسم تعریف کنند.وقتی شرح پروژه رو شنیدم، متوجه شدم که از نظر ساختار کسب‌وکاری، راه‌اندازی چنین سرویسی در صنعت غذا و نوشابه با توجه به مخاطب‌شناسی که مشتریانشان انجام داده‌اند، امکان‌پذیر نیست و با یه شکست کامل روبه‌رو خواهند شد. برای همین تصمیم گرفتم در جلسه اولیه که قرار بود با آن‌ها داشته باشم، روی چند مورد با‌هاشون صحبت کنم. راس ساعت 6 بعدظهر شد و مشتریان محترم که 2 خانوم میان سال و کاملا پرانرژی بودن و به خوبی تکنولوژی رو میفهمیدن مخاطب من در جلسه بودن. که در ابتدا ازشون خواستم چرایی شکل گیری این مدل بیزنس رو مطرح کنند و توضیح بدن که قراره چه تغییری در جامعه با ساختاری که در حوزه رستوران داری میخوان ایجاد کنند بیزنسوشن رو توسعه دهند! تمام مسیر رو شنیدم و سوالات لازم رو پرسیدم. در نهایت، با توجه به سرمایه‌ای که برای اجرای مدل طراحی‌شده در نظر گرفته بودند، دلایل قانع‌کننده‌ای برای خروج از بازار و شکست پروژه توضیح دادم. در نهایت، جلسه ما بعد از 4 ساعت، یعنی ساعت 10 شب با بستن قرارداد، به پایان رسید. و قرار شد منم به عنوان مشاور و منتور پروژه، در برخی از بخش‌ها باهاشون همکاری کنم. اما دستاورد این جلسه برای دوستانم و مشتریان عزیز آن‌ها چه بود؟ اونا متوجه شدند که برای راه اندازی واجزای یک کسب‌وکار، باید یه چارچوب و استانداردی برای مراحل مختلف آن تعریفشه. این کار باعث میشه که هم مشتری بداند چه می‌خواد و هم ما به عنوان یک متخصص، تسهیل‌گر رویای مشتریانی باشیم که ممکنه به دلیل سرمایه‌ای که دارند، مانع از هزینه‌تراشی و شکست آن‌ها شویم. همینطور، این کار باعث می‌شود که برای توسعه کسب‌وکار و حتی ایده‌ای که دارند، هدفمند و ممطئن تر گام بردارند. حالا مراحلی که من برای اجرای کارهای زیرساختی و نحوه ورود به بازار این کسب و کار نوپا در حوزه رستوران داری توصیه کردم عبارت بودن از: مرحله 1:طراحی و تدوین Business Idea جدید مرحله 2:طراحی پلن BMC بر اساس تحقیقات مرحله 3:بازنگری و ایجاد نوآوری در 4Pمحصولات، از خود محصول (23 مدل غذایی) تا شرایط و مدل‌های قیمت‌گذاری، روش توزیع، استفاده از بازوهای فروش در مراکز آفلاین و آنلاین به عنوان شریک و همینطور تدوین اولیه بخش پروموشن‌ها مرحله 4:طراحی هویت بصر مرحله 5:پلن برنامه‌ریزی و استراتژی رسانه مرحله 6: اجرای پروموشن و تبلیغات برند و خدماتی که ارائه میده
Unpacking در پایتان

منظور از unpacking قرار دادن مقادیر یک iterable داخل چند تا متغیر جداست.مقدمهیکی از ویژگی های دوست داشتنی پایتان اینه که میشه یک iterable (منظور از iterable متغیر هایی مثل list ها هستن که میشه توشون چرخید با for ... in) رو تبدیل به متغیر های تک به تک کرد. به این مبحث میگن unpacking که همون طوری هم از اسمش معلومه یعنی از بسته بندی باز کردن.مثالبا یک مثال بریم جلو. فرض کن یک tuple داریم مثل زیر:nums = (1,2,3)حالا اگه دوست داشته باشیم به جای یک tuple یا ۳ عضو، سه متغیر داشته باشیم؟! مثلا میشه این طوری کد زد:a = nums[0] b = nums[1] c = nums[2]ولی خوب پایتان یک بزرگواری کرده و این قابلیت رو به ما داده که ۳ خط کد بالا رو توی یک خط بنویسیم!a, b, c = numsدر خصوص unpacking دو نکته مهم مطرحه:تعداد اعضای مقداری که قراره unpack بشه (تو این مثال توپل nums) باید با تعداد متغیر های سمت چپ برابر باشه در غیر این صورت Traceback میده!دقت کن که هر iterable ای می تونه unpack بشه. حتی dict ها هم می تونن unpack بشن.استفاده از *حالا فرض کن که یک list دارم با ۱۰ تا عضو (مثلا اعداد ۱ تا ۱۰) و میخایم که عدد 1 روی توی a ذخیره کنیم و بقیه اعداد رو توی other. تو این شرایط باید از * (بچه ها اسم این علامت asterisk عه) کمک بگیریم:nums = [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10] a, *others = numsدر این حالت جنس متغیر others مثل جنس متغیر unpack شده خواهد بود. میشه که متغیر ستاره دار رو وسط متغیر ها هم قرار داد:nums = [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10] a, *other, b = numsدر مثال بالا b برابر با ۱۰ و a برابر با ۱ خواهد شد و others میشه list ای از ۲ تا ۹!نتیجه گیریاستفاده از unpacking تو کد های پایتان چیز رایجی هست. جدا از این که خیلی راحت و ساده است خیلی هم لذت بخشه استفاده ازش. امیدوارم از این مقاله خوشت اومده باشه. اگه نکته ای مونده که ذکر نکرده باشم خوشحال میشم تو کامنت ها بهم بگی.
خدمات VoIP چیست؟

ویپ (VoIP) مخفف کلمه (Voice Over Internet Protocol) یا انتقال صدا به صورت همزمان از طریق بستر اینترنت است.صدای انسان به صورت آنالوگ است و برای انتقال آن روی بستر اینترنت و شبکه باید تبدیل به دیجیتال شود.تا چند دهه پیش کلمه ای به نام اینترنت وجود نداشت و ارتباط ما تنها از طریق شبکه تلفن (PSTN) امکان پذیر بود. اما در طی سال های اخیر شاهد پدیده هایی جذاب بوده‌ایم؛ پیدایش رایانه‌ های شخصی، فناوری‌ های جدید برای ارتباط همچون تلفن های سلولی و در نهایت شبکه اینترنت. راه های جدید ارتباطاتی از طریق چت و پست الکترونیکی برقرار شد. افراد از طریق استفاده از بستر اینترنت به مکالمه با هم می‌پردازند. تمامی این مسائل، امروزه در سایه یک تکنولوژی خاص انجام می شود و آن تکنولوژی ویپ است.منظور از خدمات تلفن ویپ چیست؟خدمات ویپ در اصل همه سرویس‌هايي است كه يك شركت مرتبط با راه اندازی ویپ برای پیاده‌سازی این خدمت به مشتریانش ارائه می‌دهد. خدمات VoIP شامل نصب و راه اندازی و در نهایت پشتیبانی و اضافه کردن خواسته های کارفرماست. شرکت های ارائه دهنده این خدمات باید با مشاوره صادقانه و دلسوزانه بهترین سرویس را به شرکت ها و سازمان ها ارائه دهند.خدمات VoIP چقدر هزینه بردار است؟از آنجا که VoIP یک سیستم تلفن مدرن است، همیشه در قیاس با سیستم های تلفنی گذشته می تواند در صرف هزینه برای سازمان ها صرفه جویی کند. در واقع این سیستم یک دستگاه یا تجهیزات خاصی نیست که در بازار پیدا و آن را خریداری کنید. با این حال، همانند بسیاری از خدمات حوزه فناوری اطلاعات، هزینه خدمات ویپ هم می تواند متفاوت باشد. همه اینها به انتخاب دقیق و شفاف سازی خواسته های شما هنگام خرید بستگی دارد. اگر نمی‌دانید که دقیقا از خدمات voip چه می‌خواهید می‌توانید با مشاورین آوش نت در ارتباط باشید تا با مشخص کردن دقیق نیازهایتان بهترین پیشنهاد و هزینه را به شما بدهند
جاوا چیست؟

جاوا (JAVA) یک زبان برنامه نویسی شیءگراست که نخستین بار توسط James Gosling (جیمز گاسلینگ) در شرکت Sun Microsystems ایجاد گردید. در سال 1990 شرکت Sun Microsystems در حال توسعه نرم‌افزاری برای استفاده ابزارهای الکترونیکی بود که مسئولیت تیم، که آن را، تیم پروژه Green نامیدند، جیمز گاسلینگ بر عهده گرفت.در سال 1991 تیم تصمیم گرفت که زبان جدید را OAK (بلوط) بنامند. علت این نام گذاری وجود درختان بلوط در محوطه اطراف ساختمان محل کار اعضای تیم Green بود. در سال 1992 تیم پروژه Green زبان جدیدی را معرفی کرد که با ابزارهای مختلف خانگی و لمسی کار می‌کرد. در سال 1993 وب جهانی توسعه یافت و زبان OAK با معرفی Applet که قابلیت‌های زیادی به کامپیوترهای متصل به وب می‌افزود، مشهور شد.در سال 1995 زبان OAK به JAVA تغییر نام پیدا کرد و توسط Microsoft و Netscape پشتیبانی شد. از آنجا که مراسم تغییر نام در کافی شاپ برگزار شده بود و همچنین علاقه اعضای تیم Green به قهوه، یک فنجان قهوه داغ به عنوان نماد جاوا در نظر گرفته شد. معتبر‌ترین داستان درباره دلیل این نامگذاری این است که، جیمز گاسلینگ به نوعی قهوه علاقه داشت، که در جزیره‌ای به نام جاوا، که در اندونزی در جنوب شرقی آسیا است، می‌روید. کلاً زبان برنامه نویسی جاوا به سه دسته کلی تقسیم می‌شود :JAVA SE یا JAVA Standard Edition برای نوشتن برنامه‌های کوچک دسکتاپی کاربرد دارد.JAVA ME یا JAVA Micro Edition برای برنامه نویسی برای منابع سخت افزاری (CPU ،MEMORY) محدود، مثل موبایل و لوازم خانگی کاربرد دارد.JAVA EE یا JAVA Enterprised Edition برای برنامه‌های بزرگ که معمولاً بر روی شبکه‌های بزرگ مخصوصاً اینترنت نصب و اجرا می‌شوند کاربرد دارد.تاریخچه جاوااز زمان انتشار اولین نسخه جاوا (java 1.0) تا به امروز، شرکت Sun تقریباً هر دو سال یکبار نسخه‌ای جدیدی از این زبان را منتشر می‌نماید. در این نسخه تازه، معمولاً قابلیت‌های جدیدی افزوده شده و ایرادهای نسخه قبل رفع می‌شوند. نکته قابل توجه در مورد شماره گذاری نسخه‌های مختلف جاوا آن است که تا چهارمین نسخه آن شماره گذاری بصورت Java 1.x بود که x همان شماره نسخه مورد نظر می‌باشد. از نسخه پنجم به بعد شماره گذاری بصورت Java x تغییر یافت. یعنی بجای اینکه نسخه پنجم را بصورت Java 1.5 نامگذاری کنند، بصورت java 5.0 نامگذاری کردند. در ادامه به معرفی نسخه‌های مختلف جاوا بر اساس نسخه پایه‌ای آن یا همان نسخه استاندارد (Standard Edition(SE)) می‌پردازیم. این نسخه شامل همه ملزومات مورد نیاز جهت Desktop Programming می‌باشد.ضریب اطمینان عملکرد برنامه‌های نوشته‌ شده به این زبان بالا است و وابسته به سیستم‌ عامل خاصی نیست، به عبارت دیگر می‌توان آن را روی هر رایانه با هر نوع سیستم‌ عاملی اجرا کرد و این، همان شعار جاوا است: “یک بار بنویس، همه جا اجرا کن”.برای مطالعه مطالب بروز و جدید جاوا به وب سایت w3-farsi.com مراجعه فرمایید.
مرگ یک پروانه

در میان گفتگو‌ها، زنی میان سال مرا برای صحبت برگزید.اینجا کافه است و من در محیطی اجتماعی.آن زن را یک سال است که میشناسم و قلبا مهربانی او را بار‌ها نسبت به خودم لمس کردم.شوهرش نیست و به ماموریت رفته، گاها احساس میکنم اینکه او مرا برای گفتگو انتخاب میکند یک جور جبران نبود همسرش است.بگذریم...در ابتدا حال دو دختر کوچکش را می‌پرسم، و سپس اذعان میکنم که واقعا چقدر سخت است نبود شخصی که همیشه بوده! کنترل کردن و پیش بردن کارها، رفت و آمد بچه‌ها وَ وَ وَ.او لبخند می‌زند و می‌گوید به این موضوع عادت کرده، اکنون ناراحتی و غم صورتش را تسخیر می‌کنند.در ذهنم تلاش می‌کنم بحث را عوض کنم پس می‌پرسم؛ آن روز‌ها را به یاد دارید که چقدر از لحاظ روحی بهم ریخته بودم؟با تاکید فراوان سَر، جواب مثبت می‌دهد و حال کنونی مرا می‌پرسد.با اندکی مکث و زل زدن به چشمانی که بسیار بیشتر از من تجربه دارد، می‌گویم: اگر بگویم حالم هنوز بد است از خودم بیش از پیش متنفر می‌شوم، و هر چیزی غیر از این بگویم، دروغ است.مشتری جدیدی به کافه می‌آید و مشتری‌های قبلی هنوز با نوشیدنی‌های گرم خود پاییز سرد و خشک شهر را به در می‌کنند.صدایی می‌آید...صدای قدم‌های یک آشنا...مغزم به قلبم ندای بیشتر تپیدن می‌دهد. مثل این می‌ماند که دوستی یا عزیزی هزاران کیلومتر از تو دور بوده ولی، میدانی کسی جز او نمی‌توان پشت سرت باشد.همیشه برایم سوال بود که بیشتر دلتنگ چه کسی هستم؟! و پاسخ های متعددی ذهنم را در بر گرفتند.این طور بگویم، آن کسی که تو می‌خواهی پشت آن خط ناشناس باشد، همان کسی است که تو دلتنگ آنی.بار‌ها آرزو کردم که این‌گونه شگفت‌زده شوم، ولی تا آن روز سال‌ها صبر و انتظار لازم است.اما، این تمام چیزی نبود که آرزو داشتم.یلدا نزدیک است و من از پریدن به زمستان می‌ترسم. از لحظه تنهایی در خط به خطِ نوشته‌هایم.من چوب عقایدم را می‌خورم.‌ همان‌قدر که زیباست، تلخ نیز می‌تواند باشد.این نوشته با مرگ یک پروانه در دستانم آغاز شد و با تولد یک اندوه بزرگ دیگر در قلبم به پایان می‌رسد.پایان
۲۵ درصد فروش بیشتر فقط با یک تکنیک کپی رایتینگ

درواقع کپی رایتینگ یک تکنیک برای نوشتن هست که مخاطب رو به انجام یک کار مجاب می کنه، حالا ممکنه این کار، خرید یک سرویس یا محصول باشه! با علم کپی رایتینگ ما یاد می‌گیریم چطور با استفاده از کلمات ذهن مخاطب رو درگیر خودمون کنیم و اونو متقاعد به انجام کاری کنیم. شاید جالب باشه براتون بدونین در یک کمپین تبلیغاتی با استفاده از یک تکنیک ساده کپی رایتینگ بین دو جمله زیر چه اتفاقی افتاد؟؟با یک هزینه ۱۰۰۰۰ تومنی، حس خوبی به خودتون هدیه بدید!با یک هزینه کوچکِ ۱۰۰۰۰ تومنی، حسِ خیلی خوبی به خودتون هدیه بدید!در نتایجی که بدست اومد، استفاده از کلمه کوچک و خیلی در جمله دوم، ۲۵ درصد فروش اون محصول رو افزایش داد!اینکه می‌گم با کپی رایتینگ می‌تونین فروشتونو متحول کنین، یعنی همین نتیجه ساده ولی ارزشمندی که بدست اومد.در نگاه اول شاید کپی‌ رایتینگ کاری ساده به نظر برسه ولی واقعیت این هست که کپی رایتینگ نکات و ظرافت‌‌های زیادی هم داره که در ادامه همین مطلب بشون می‌رسیم. دقت و خلاقیت در خلق یک اثر ماندگار با کلمات، هنر یک کپی‌‌رایتر هست.آموزش کپی رایتینگ
برداشت من از کتاب چراغ هارا من خاموش میکنم

برداشت من از کتاب چراغ ها را من خاموش میکنمنویسنده این کتاب خانم زویا پیرزاد استوقتی این کتاب و خریدم حس میکردم کتابِ غمگینیه و هی خوندن اونو عقب مینداختم اما چند روز پیش که صفحه اولش و خوندم کشش ایجاد میکرد که بقیه اشم بخونمکتاب از خانواده ارمنی ۵ نفری میگه که دهه ۴۰ در ابادان زندگی میکنند(که شامل پدر_مادر_یک پسر و دوقلو های دختر بود)و مادر خانواده(کلاریس)نقش اصلی داستان و برعهده داره چون خانواده ارمنی تبار هستند با خواندن کتاب اطلاعات کمی هم درباره مردم ارمنی بهت میدههمه چیز داستان در عین روزمرگی ادامه داره تا اینکه همسایه ای عجیب شامل (مادربزرگ_پدر_نوه) وارد داستان میشن این سه نفر اخلاق خاص خودشونو دارن مثلا مادربزرگ کسیه که یک زندگی اشرافی داشته و یه جورایی انگار از عرش به فرش افتاده یا پدر این خانواده که فرزند مادر بزرگ هست و اسمش امیل، خیلی شخصیت متفاوتی داره انگار دو قطبیه زود عاشق یه چیزی میشه و ازش دست میکشه ولی در عین حال بسیار مودبه و اهل شعر و کتابه یا مثلا نوه این خانواده که فرزنده امیل هست و اسمش امیلی ، دختر لوس ولی در عین حال خجالتی و شروره وقتی کلاریس با امیل رو به رو میشه یه رابطه ای بینشون شکل میگیره که انگار دوست داشتن هست ولی نیست رفیق بودن هست ولی نیست انگار امیل نقش یک هیجان و برای زندگی یکنواخت کلاریس داره که خیلی هم زود از بین میره (نمیتونم رابطه دقیق اینا رو شرح بدم انگار شبیهش و جایی ندیدم ولی عجیب من ویاد دوستِ قدیمی میندازه که درسته الان نیست اما بودنش پر از اتفاقات عجیب و متنوع بود)توی داستان شخصیت مادر بزرگ و زندگیش خیلی عجیب بود با اینکه ازش کم میگفتانگار این مادر از شهری به شهر دیگه الاخون ولاخون میشد تا شخصیت عجیب فرزندش(امیل) و کنترل کنهشخصیت ها داستان:کلاریس.آرتوش.آرمن.آرسینه و آرمینه.نینا.آلیس.نانی.المیرا.امیل.امیلی.ویولت.سوفی.یوپ.گارنیک.خانم نورالهیشخصیت های مورد علاقه:آرمینه و آرسینهفروردین ۱۴۰۲
دقیقا تو این ادارات دولتی چیکار میکنین؟!

شهریور ۱۴۰۰ برای ی مجوزی درخواست دادم، پرونده بی کم و کسری تشکیل شد.آذر همون سال تماس گرفتن که برای مجوز صلاحیت فنی شما باید تایید شه...حالا کجا باید صلاحیت فنی و تایید کنه، اتحادیه اون کسب و کارکجا قراره مجوز بده وزارت خونهاتحادیه مگه ی مجموعه مستقل برای حمایت از کسب و کارهای زیر مجموعه اش نیست چرا باید تو فرآیند مجوز دادن دخل و تصرف داشته باشه؟!بگذریم زنگ زدم وزارت خونه گفتم برای این آزمونی که باید بدیم منبع معرفی میکنین؟فرمودند: از طرف ما منبع خاصی معرفی نشده.از اتحادیه همین و پرسیدم:گفتن منبع نداریم.همدان دانشجو بودم با بدبختی خودم و رسوندم تهران که به روز آزمون برسم.روز آزمون رسید.بعد از ی کم معطلی و کاغذ بازی و این داستان ها وارد ی اتاق شدم که پنج نفر رو صندلی نشستن که نه یجوری لم داده بودن...شروع کردن نوبتی سوال پرسیدنسوال ها یکی از یکی مسخره تر، ی چیزی تو مایه های دنبال زیر بغل مار گشتن.بعدم فرمودن رد شدین باید دوره آموزشی بگذرونین.۷ ماه طول کشید تا دوره آموزشی برگزار شه، هزینه ی زیادی نداشت در حد ۴۰۰، ۵۰۰ تومن، ولی ۷ ماه عمر تلف شده همچین هم ارزون نیست، قبول شدم ولی هنوز جواب سوال های روز آزمون و بلد نیستم.۸ ماه بعد از اون ۷ماه با پیگیری های بسیار مجوز اومد.کار آماده است فقط جناب آقا یا سر کار خانم کارمند وزارت خونه باید لطف کنن ۱ ماه بعد از اون ۱۸ ماه که از عمرم برای ی مجوز گرفتن گذشت، کلیک کرده و پنل کاربری بنده رو فعال کنن.زنگ میزنم جواب نمیدن، تو سایت پیغام میدم بازم جواب نمیدن، حضوری بخوام برم بخاطر ساعت کاری تو ماه رمضون که با ساعت کاری خودم تداخل دارم نمیشه...مرخصی ساعتی ندارم.اینی که داره تلف میشه عمر ماست آقای قاضی!کاش حداقل چیزی که میسازم ارزش رنجی و که کشیدم داشته باشه.
آن چه در مورد کیفیت لامپ های ال ای دی باید بدانید

امروزه مقدار زیادی لامپ ، چراغ و محصولات روشنایی ال ای دی در بازار موجود است.آنها توسط تعدادی از شرکت ها ساخته می شوند و دارای ویژگی ها و کیفیت های مختلف هستند.اگرچه محصولات LED به طور کلی بهتر از گزینه های فلورسنت یا رشته ای هستند.اما دانستن تمایز بین آن ها به شما کمک می کند محصولات واقعا با کیفیت بالا را انتخاب کنید.و تا سالها نیاز به تعویض آن ها نداشته باشید.– به بسته بندی و برچسب محصولات توجه کنید:بسته بندی محصولات با کیفیت معمولا دارای چاپ خوب می باشد و از مواد با کیفیت دربسته بندی استفاده شده است.برچسب ها معمولا حاوی اطلاعات لازم در مورد محصول هستند. مواردی مانند روشنایی بر حسبلومن، دمای رنگ، وات، ولتاژ، گارانتی و …..– به روشنایی برحسب لومن توجه کنید.در مورد لامپ های رشته ای و قدیمی، دانستن وات می توانست به شما کمک کند. اما در موردلامپ های ال ای دی به روشنایی که با واحد لومن بیان می شود توجه کنید نه به وات .به عنوان مثال روشنایی 800 لومن معادل یک لامپ رشته ای 60 وات است.– دمای رنگ محصولات را بررسی کنید:دمای رنگ محصولات روشنایی با واحد کلوین مشخص می شود که به اختصار K نوشته می شود.به عنوان مثال اگر به نور سفید مایل به آبی سرد نیاز دارید . محصولات با دمای رنگ بالاتربیش از 5000K را انتخاب کنید. اگر نورهای زرد گرم را ترجیح می دهید دمای رنگ کمبین 2700 تا 3000 کلوین را انتخاب کنید.برای مقایسه کیفیت لامپ ها یا چراغ های ال ای دی ، چند تای آنها را با دمای رنگ یکسانروشن کنید. لامپ های با کیفیت بالاتر نور همان رنگ را ساطع می کنند. در حالی کهمحصولات با کیفیت پایین نوری را به وجود می آورند که می تواند از نظر رنگی متفاوت باشند.– دقت رنگ محصولات را بررسی کنید:شاخص دقت رنگ یا شاخص رندر کردن رنگ Color Rendering Index که به اختصار CRIنامیده می شود یکی دیگر از مواردی است که باید به آن دقت کنید. لامپ ها با CRIبالاتر معمولا رنگ ها را به صورت طبیعی تر و واقعی تر نمایش می دهند.لامپ ال ای دی خوب به طور معمول دارای CRI 80 می باشند . و در برخی موارد 90با پیشرفت سالانه تکنولوژی به کار رفته در ساخت لامپ ها، این شاخص بهبود می یابد.
پمپ سرنگ

پمپ سرنگپمپ سرنگ دستگاهی است که برای تزریق وریدی داروها مورد استفاده قرار می گیرد و با استفاده از آن می توان تزریق دقیق و تنظیم شده انجام داد. در مواردی که لازم باشد حجم مشخصی از دارو در یک زمان مشخص به بیمار تزریق شود می توان از این دستگاه استفاده کرد. سرنگ هایی با حجم 10 تا 50 سی سی در این دستگاه قرار داده می شوند و مایع درون آن ها با سرعت و فشار مشخص به بدن تزریق می گردد. این دستگاه سبک و کوچک است و به راحتی جابجا می شود. بنابراین هم کنار تخت و صندلی بیمار و هم برای بیماران در حال انتقال استفاده می شود. پمپ سرنگ در مدل های تک یا چند کاناله تولید می شود که نوع چند کانال برای مواردی کاربرد دارد که لازم است چند دارو به صورت هم زمان به بیمار تزریق شود. پمپ سرنگ سنسورهای قوی و سیستم هشدار دقیقی دارد. به طوری که اگر در عملکرد دستگاه مشکلی ایجاد شود آلارم دستگاه به سرعت فعال می شود تا پرستار یا پزشک مطلع شوند. در پایان تزریق نیز جریان مایع به صورت خودکار قطع می شود تا آسیبی به بیمار وارد نشود. پمپ سرنگتزریق در پمپ سرنگ بر اساس جریان مایع یا تعداد قطرات صورت می گیرد. در دستگاه هایی که قطره شمار هستند شمارش قطرات با استفاده از یک چشم الکترونیکی صورت می گیرد. در این دستگاه بررسی می شود که یک سی سی معادل چند قطره است. پمپ سرنگ در سرم درمانی، تزریق خون و تزریق داروهای شیمی درمانی استفاده می شود. علاوه بر این در بخش مراقبت های ویژه به خصوص مراقبت ویژه قلب کاربرد دارد. کاربرد دیگر آن برای رساندن غذاهای مایع به بیمارانی است که توانایی غذا خوردن ندارند.
متد و تغییر ریل تولید علم

⭕️ متد و تغییر ریل علمروایی دکارتی در نیمه شب تابستان 1619 میلادیبحث از روش در گفتارهایی که دنبال می‌کنیم، نه‌به‌معنای مصطلح این واژه، بلکه با بار معنایی مد نظر است که این دانش‌واژه از قرن 17 حامل آن شده است. ماجرای #روش به رویایی گره می‌خورد که در نیمه شب تابستانی سال 1619، رنه دکارت تجربه کرده و بر آن شده است که ریل‌گذاری تولید علم را در تاریخ بشر عوض کند. #دکارت تجربه‌ی خودش در مشاهده‌ی این رویا را در نامه‌ای به ایزاک بیکمان (Isaac Beeckman)چنین توصیف کرده است:«آن‌چه می‌خواهم پدید آورم، چیزی شبیه به هنر کوچکِ رایمون (Ramon luii) نیست؛ بلکه علم سراپا جدیدی است که راهکاری کلی برای همه‌ی معادلات ممکن، با هر مقدار، چه پیوسته و چه گسسته، بر طبق ماهیت‌شان ارائه می‌دهد. به گمانم هیچ مشکل قابل تصوری با هر اندازه‌ای وجود ندارد که نتوان با این خطوط حل‌شان کرد. تقریبا در هندسه، مساله‌ای کشف نشده باقی نمی‌ماند. البته کاری عظم و به سختی مناسب یک نفر است. درواقع، پروژه‌ای است که به‌نحوی باورنکردنی بلندپروازانه است؛ اما من در تاریکی گیج‌کننده‌ی این علم، بارقه‌ی نوری دیده‌ام و به‌گمانم به کمک این نور خواهم توانست غلیظ‌ترین تاریکی‌ها را بتارانم». John R. Cole, the Olympian Dream and youthful Rebellion of Rene Descartes (Urbana and Chicago: university of Illinois press, 1992, P. 23.....#ساخت_تاریخی_روشhttps://www.instagram.com/mh.taheri1980
خاطرات یک آپارتمان نشین از یک منطقه متراکم و یک کوچه متراکم تر

قسمت دوم این قسمت راجع به چالش های یک آپارتمان نشین مقیم مرکزه که اتفاقا فریلنسره و از قضا کارش نیاز به تمرکز و سکوت داره ?از اردیبهشت سال 98 که رسما باروبندیلمون رو از کافه جمع کردیم و خونه نشین شدیم و دنبال کار بودیم تا همین امروز که دارم این متن رو لابلای کارام مینویسم تا یادم نره زندگی همش کار نیست و به خودم یاد آوری کنم «مینا جان! بعضی وقتام واسه دل خودت بنویس»، همیشه از خونه کار کردم. اوایل کرونا که کلا خیلی میترسیدم و اصلا کار حضوری قبول نمیکردم، بعدشم دیگه پشتم باد خورد و کلا تصمیم گرفتم فریلنسری و از خونه کار کنم؛ اما یکی از مشکلات اصلی من اینه که کار من به عنوان یک تولید کننده محتوا و پادکست، نیاز به تمرکز و آرامش زیادی داره. بارها شده که تصمیم گرفتم شروع به ضبط پادکست کنم و پشت سر هم دوستان ضایعات فروش یا ضایعات خرمون یا به عبارتی همون «نمکی» های قدیم، اومدن تو کوچه ما و دقیقا تصمیم گرفتن جلوی خونه ما توقف کوتاهی داشته باشن. گاها پیش اومده که صداهاشون باهم قاطی شده و چیزی که من میشنیدم این جمله ها بود: «بدووو خرمای آهن آلات تااااازه خریداریم» و بله، شنیدن این عبارات بی ربط نه تنها من رو دیوونه میکنه، تازه باید کلی صبر کنم تا بساط کسب و کارشون رو به کوچه بعدی منتقل کنن.یا حتی بارها برام پیش اومده که از صبح کوچه و خیابون تو سکوت ترسناکی بوده و انگار همه قایم شده بودن تا من کارمو شروع کنم، آخه میدونین تو کار ما، روشن کردن لپ تاپ به مثابه بالا دادن کرکره مغازست و یهو یه بچه ای مرتب مادرشو صدا میزنه، یه ماشین دزدگیرش قطع و وصل میشه، یه خونه لوله آبش میترکه یا نوه های همسایمون تصمیم می گیرن در کنار سر زدن به مادربزرگشون آسانسور بازی هم کنن.خلاصه، خیلی ها فکر میکنند دور کاری و فریلنسری یعنی عشق دنیا، هر موقع که دوست داری از خواب بیدار میشی، هر موقع دوست داشته باشی میری سفر یا حتی فکر میکنن اصلا کار میکنی؟ مدت زیادی طول کشید تا به دوستام توضیح بدم که عزیز من، درسته من از خونه کار میکنم، درسته که نیازی به مرخصی گرفتن ندارم، درسته کسی نیست چکم کنه، اما باید کارمو انجام بدم، باید پروژمو تحویل بدم، ممکنه نتونم هر موقع که شما میگید بیام بیرون و باهم باشیم که خدا رو شکر تو این راه موفق شدم قانعشون کنم؛ اما باور کنید درسته من انتخابم فریلنسری کار کردنه اما چالش هاش کم نیست، مثلا ممکنه یه ماه در آمدت خیلی خوب باشه و چند ماه خبری از کار نباشه، ممکنه پول همون ماهی هم که کار کردی به موقع به دستت نرسه، یا مثلا بیمه نداری؛ اما تمام این ها به این معنی نیست که شمایی که تا آخر نوشته رو خوندی پیش خودت بگی «خوب اگه این قدر سختته پاشو برو سر کار حضوری، چرا ما باید غراتو بخونیم؟» که در جواب باید بگم، به خاطر سختی هایی که تو این دو سال پشت سر گذاشتم و صبوری ای که کردم و البته مدرن شدن اکثر کسب و کار های درست و حسابی، همچنان ترجیحم اینه که فریلنسری کار کنم چون به نظرم قدرت خلاقیتم تو این روش ،بیشتره و با وجود همه این چالش ها، از لحاظ روانی آرامش بیشتری دارم و تو خیلی از هزینه ها مثل هزینه های رفت و آمد صرفه جویی می کنم . تازه نیازی نیست تفریحاتم رو به آخر هفته و تعطیلی های رسمی محدود کنم یا مجبور باشم اخلاق و رفتار سازمان های خشک و پادگانی رو تحمل کنم. حتی نیازی نیست پول زیادی صرف خرید لباس کنم تا همکاران بدبخت فرضیم هر روز من رو با یه شکل و قیافه ببینن.به هر حال، فعلا که از فریلنسری کار کردن راضیم تا ببینیم چه پیش آید.
درمان اختلالات یادگیری در کودکان

برای درمان اختلالات یادگیری در کودکان ابتدا باید انواع این اختلالات را بشناسیم و بدانیم که کودک مورد نظر ما چه نوع اختلالی را دارد.درمان اختلالات یادگیری در کودکانخصوصیات کودکان دارای اختلال یادگیریاگر بخواهم کودکی را به شما مثال بزنم که دارای اختلال یادگیری بوده آن کودکی است که به یادگیری درس توجه اصلا ندارد و با کوچکترین چیزی حواسش پرت می شود.کودکان دارای اختلال یادگیری ریاضیات برایشان بسیار خسته کننده بوده و از آن ترس دارند و یا هنگام درس بر روی دفتر خود خوابیده و با دست دیگر که مدادی در دست دارد به کشیدن شکلی در برگه خود مشغول است.کودکان دارای اختلالات یادگیری کند ذهن نیستند و هوش آن ها همانند کودکان هم سن خود است تنها مغز آنها با دیگران متفاوت است.برای دیدن سایر خصوصیات کودکان دارای اختلالات یادگیری کلیک کنیدانواع اختلالات یادگیری در کودکاناختلالات یادگیری در کودکان متفاوت است. ممکن است یک کودک در: خواندن، هجی کردن کلمات ، ریاضیات ، درک آن چه دیگران می گویند مشکل داشته باشد.مشکلات بسیار متفاوت است، اما همه آنها در حوزه اختلالات یادگیری هستند.برای اطلاعات بیشتر در مورد انواع اختلالات یادگیری در کودکان کلیک کنید.اختلال یادگیری در کودکانچه زمانی علائم اختلالات یادگیری در کودکان شروع می شود؟معمولا اختلالات یادگیری کودک در زمان پیش دبستانی شروع می شود و بازه زمانی آن بین سنین 5 تا 9 سالگی بوده.اما این طور نیست که با بیخیالی و عدم درمان و افزایش سن این اختلالات درمان شوند. در صورت عدم درمان مشکلات بزرگتری ر بوجود می آورد.در صورت نگرانی و مشاهده هرکدام از این علائم در فرزندتان خواهشا هرچه سریع تر به متخصص علوم اعصاب و متخصص درمان اختلالات یادگیری در کودکان مراجعه کنید.درمان اختلالات یادگیری در کودکان با لورتا نوروفیدبکدرمان اختلالات یادگیری در کودکان امروزه دیگر سخت نیست.پس نگران نباشید لطفا. دستگاه لورتا نوروفیدبک که به درمان اختلالات یادگیری در کودکان می پردازد چندین سال است که در آمریکا و اروپا به عنوان روش اصلی درمان اختلالات یادگیری در کودکان استفاده می شود و برای اولین بار در ایران توسط دکتر امین اسداله پور دارای مدرک PHD علوم اعصاب بنیان گذاری شده و چند سال است که فعالیت می کنند و امروزه چندین شعبه در ایران دارند.بهترین متخصص درمان اختلالات یادگیری در کودکاناگر بخواهم به شما بهترین مراکز درمان بیش فعالی و اختلالات یادگیری را معرفی کنم باید بگویم درمان اختلالات یادگیری و سایر اختلالات مغزی مثل بیش فعالی ، وسواس ، اضطراب ، تیک و توره ، لجبازی کودکان ، افسردگی و ... در مراکز علوم اعصاب و روانشناسی سایبر امروزه به راحتی انجام می شود. که موسس این مراکز هم دکتر امین اسداله پور هستند. ( برای دیدن سخنرانی دکتر امین اسداله پور در شبکه آموزش صدا و سیما لطفا کلیک کنید )آدرس وب سایت دکت امین اسداله پور و مراکز سایبر: https://cyberneuro.net/
همه چیز درباره عمل های لاغری

منظور از جراحی لاغری چیست ؟ عمل لاغری چگونه در کاهش وزن ما موثر است؟ برای پاسخ به این سوالات با ما همراه باشید.جراحی لاغری درمانی است که با کاهش اندازه معده، میزان غذایی را که می‌توانید بخورید به حداقل می‌رساند. انواع مختلفی از درمان‌های لاغری برای کمک به شما در کاهش وزن، کاهش اندازه سهم غذاهای شما و داشتن یک سبک زندگی سالم در دسترس است. همانند یک رژیم لاغری اصولی ، ورزش روزامه، عمل های جراحی لاغری و ...آمادگی های قبل از جراحی لاغریقبل از جراحی لاغری، شما باید با چندین متخصص تغذیه، روان‌پزشک یا روانشناس، یک متخصص داخلی ملاقات کنید.· پزشک در مورد سابقه پزشکی شما سؤال می‌کند، یک معاینه بدنی کامل بر روی شما انجام می‌دهد و آزمایش خون می‌دهید. اگر شما یک فرد سیگاری هستید، او احتمالاً از شما می‌خواهد سیگار کشیدن را حداقل 6 هفته قبل از عمل جراحی متوقف کنید.· جراح درباره جراحی ازجمله نحوه آماده‌سازی برای آن و نوع پیگیری به شما اطلاعات بیشتری خواهد داد.· متخصص تغذیه توضیح می‌دهد که بعد از جراحی چه چیز و چه مقدار قادر به خوردن و نوشیدن هستید و به شما کمک می‌کند تا برای تغییر سبک زندگی خود پس از جراحی آماده شوید.· روان‌پزشک یا روانشناس ممکن است ارزیابی کند که آیا جراحی چاقی برای شما گزینه ی خوبی است یا خیر.این متخصصان همچنین به شما توصیه می‌کنند قبل و بعد از جراحی بیشتر فعالیت کنید و یک برنامه غذایی سالم در پیش بگیرید. در برخی موارد، کاهش وزن و نزدیک شدن سطح قند خون به قبل از جراحی ممکن است احتمال بروز مشکلات مربوط به جراحی را کاهش دهد.بعد از جراحی چه انتظاری باید داشته باشم؟در ابتدا شما باید بهترین روش لاغری مورد تایید پزشکان را انتخاب کنید. پس از جراحی، باید به اندازه کافی استراحت کرده تا بهبود بیابید. اگرچه نوع پیگیری با توجه به نوع جراحی متفاوت است،اما برای اطمینان از دریافت درست و کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی باید مکمل‌هایی را که پزشک برای شما تجویز می‌کند مصرف کنید.راه رفتن و حرکت در خانه می تواند به بهبود شما سرعت بخشد. ورزش کردن را به‌آرامی شروع کنید و ورزش هایی که دکترتان برای شما انتخاب کرده است را با دقت انجام دهید. به میزانی که احساس راحتی بیشتری می‌کنید، فعالیت بدنی خود را نیز بیشتر کنید.پس از جراحی، اکثر افراد طی چندین هفته و به مرور از یک رژیم غذایی مایع به سمت یک رژیم غذایی نرم مانند پنیر ، ماست یا سوپ و سپس به سمت غذاهای جامد می‌روند. پزشک، پرستار یا متخصص تغذیه به شما می‌گوید که کدام غذاها و نوشیدنی‌ها را مصرف کنید و از مصرف کدام‌ یک باید خودداری کنید. شما باید وعده‌های غذایی کوچک بخورید و غذای خود را به‌خوبی بجوید.در جراحی لاغری چقدر می‌توانم وزن کم کنم؟میزان و حجم لاغری افراد پس از جراحی لاغری به خود شخص و نوع جراحی انجام شده بستگی دارد. نتایج به‌ دست‌آمده از مطالعه‌ای که به مدت 3 سال پس از جراحی روی افراد مختلف انجام شد، نشان داد کسانی که تحت عمل جراحی باندینگ معده قرار گرفته بودند به‌ طور متوسط حدود 20 کیلو گرم وزن کم کرده بودند. افرادی که عمل بای پس معده داشتند حدودا 40 کیلو کاهش وزن داشتند. بیشتر افراد با گذشت زمان، دوباره مقداری وزن به دست آوردند اما بازیابی وزن در مقایسه با کاهش وزن اولیه معمولاً مقدار اندکی بوده است.کاهش وزن در انواع مختلف جراحی لاغری می‌تواند متفاوت باشد. به یاد داشته باشید، رسیدن به وزن ایده آل فقط به عمل جراحی بستگی ندارد بلکه ایجاد یک سبک زندگی سالم است که می تواند دوام نتیجه جراحی را تضمین کند.برای مثال می توان گفت که سریع ترین روش لاغری شکم و پهلوانجام عمل جراحی لاغری می باشد اما شما باید بر اساس نیاز ها و شرایط خود تصمیم بگیرید.منبع : https://www.dritm.ir/
من کیم؟؟؟؟؟

سلام دوستان عزیزتو این پست قصد دارم چند سطر درمورد خودم بنویسم و کمی هم درددل کنم و در کنارش اهداف و برنامه های خودم رو شرح بدم.من سعید حیدری هستم، فارغ التحصیل کارشناسی مهندسی فناوری اطلاعات از دانشگاه صنعتی همدان. از علاقه مندان دنیای گنو/لینوکس هستم و دو سه سالی میشه که با اوبونتو کار می کنم. علاقه ی فراوانی به برنامه های متن باز دارم و سعی می کنم تا جای ممکن از نرم افزارهای متن باز استفاده کنم.اول اینو بگم که علاقه اصلی من حقوق و تاریخ اساطیر و ادبیات هست ولی دست سرنوشت من رو به سمت این رشته کشوند. هرچند که دو سال اول دانشگاه ناامیدانه زندگی می کردم ولی آروم آروم به خودم اومدم و تصمیم گرفتم تو این رشته پیش برم. البته تاثیر بعضی اساتیدم و درس های چالش برانگیزی مثل امنیت شبکه و در کنار اون بلاکچین انرژی من رو چند برابر کرد.به هر حال من آروم آروم شروع کردم به پیدا کردن راه خودم و تو این راه چیزهای زیادی رو تجربه کردم از برنامه نویسی c گرفته تا پایتون. از نوشتن برنامه های دسکتاپ تا آموزش و بازاریابی روباتیک، از بلاکچین تا اینترنت اشیا تا بالاخره بهش رسیدم! به چیزی که ادامه ی مسیر رو برام ساده تر کرد برنامه نویسی وب.برنامه نویسی وب رو مدیون یکی از دوستان هستم که ازم خواست براش یه قالب وردپرس بنویسم و منم که به عنوان یه چالش پذیرفتم. قبلا دو سه باری سعی کرده بودم طراحی سایت انجام بدم ولی هرچقدر بیشتر Html Css کار می کردم کمتر جرات کدزنی و انجام پرژه رو داشتم. انگار نیاز به یه تلنگر نیاز داشتم و این پروژه ی دوستانه می تونست شروع خوبی باشه و کمک کنه به ترسم غلبه کنم و خب همین طور هم شد.کاری که تو چند ماه نتونسته بودم رو تو سه روز انجام دادم. یه قالب با Html Css نوشتم و وردپرس رو مقدماتی یاد گرفتم. بعد از اون شروع کردم به نوشتن قالب و تو یه هفته قالب رو تحویل دادم. این قضیه روحیه خوبی بهم داد. آروم آروم رفتم سمت PHP و بعدش لاراول که تا الآن هم لاراول کار می کنم.در کنار همه ی این ها من با استارت آپ ها آسنا شدم و نحوه ی کارشون رو یاد گرفتم. الآن هم یه تیم خیلی خوب دور هم جمع شدیم و داریم با هم کار می کنیم. در حقیقت مثل یه خانواده شدیم. به امید خدا به زودی استارت آپ خودمون رو تو حوزه ی گردشگری شورع می کنیم. من خیلی به این تیم اعتقاد و اعتماد دارم.تو این یک سال من بلاکچین رو به صورت تخصصی ادامه دادم و در مبحث ادغام اون با اینترنت اشیا مطالعاتی رو داشتم. سعی می کنم تو مطالب بعدی مطالعاتم رو به زبان ساده بنویسم. همچنین تو زمینه ی گنو/لینوکس، بلاکچین، هوش مصنوعی، اینترنت اشیا، طراحی و برنامه نویسی وب و اندروید آموزش قرار بدم.تو این مدت اعتماد به نفس خوبی پیدا کردم و تونستم تو روابط اجتماعی هم پیشرفت خوبی داشته باشم. شبکه سازی و برندینگ خودم رو شروع کردم و با افراد خیلی خوبی هم آشنا شدم که هر کدومشون به اندازه ی یه دنیا اطلاعات مفید دارن و می تونم ازشون یاد بگیرم.فکر کنم برای امروز کافی باشه. در آخر فقط یه توصیه دارم که امیدوارم از این برادر کوچکترتون بپذیرید: تصمیمتون رو بگیرید و بدون ترس پیش برید، بدون غرور با افراد مختلف ارتباط بگیرید و ازشون یاد بگیرید و از تجربیاتشون استفاده کنید و هیچ وقت ناامید نشید و به خودتون اعتماد داشته باشید. هرچقدر بیشتر شکست بخورید در آینده موفق تر خواهید شد!برای ارتباط با من می تونید به وبسایتم مراجعه کنید.
کدوم اتاق فرار بریم؟ (داده های سایت t4f.ir)

از سرگرمی های مورد علاقه من اتاق فرار هست و هر بار که میخوام با دوستام برم کلی میگردم یه جای خوب پیدا کنم. دوست داشتم بدونم کدوم اتاق فرارها بیشترین و بهترین امتیاز رو دارن. از علاقه های دیگه ام هم اسکرپ کردن کردن دیتا هست خب فکر کردم چرا که نه و شاید این دیتا به درد بقیه هم بخوره. معروف ترین سایت در حال حاضر t4f.ir هست که برای تهران 310 تا اتاق فرار داره و خوشبختانه خیلی راحت بود گرفتن دیتا ها از این سایت. سایت t4f.irاین سایت اطلاعات مختلفی از بازی ارایه میده از جمله عنوان هر بازی، تعداد رای، میانگین رای، تیم ارائه دهنده، آدرس و غیره. یه ملاک خوب برای اینکه بفهمیم بازی ارزش رفتن داره یا نه اینه که تعداد رای ها و میانگین امتیاز بالا باشه. نمودار زیر این مورد رو نشون میده. محور افقی تعداد رای هر بازی و محور عمودی میانگین امتیاز رو نمایش میده. از اونجایی که امکان نداشت همه اتاق فرار ها رو به اسم روی نمودار مشخص کنم بازی های دارای بیشترین امتیاز رو انتخاب کردم تا اگه خواستید بهشون سر بزنید. به مورد دیگه که میتونه جالب باشه محله های با بیشترین تعداد بازی هست که نشون میده تو محدوده تهرانپارس تعداد بیشترین بازی وجود داره. مکان های بعدی با بیشترین تعداد بازی رو میتونید ببینید
برداشتن پسورد موبایل در اندروید

برداشتن یا ریست کردن پسورد موبایل در اندرویدپسورد موبایل یا تبلت اندرویدیت رو فراموش کردی!؟روش های مختلفی برای برداشتن پسورد (ریست کردن) موبایل وجود داره، تعداد محدودی از این روش ها می تونن بدون پاک کردن اطلاعات قبلی، پسورد موبایل رو بردارن! (در قسمت های بعدی این روش ها رو آموزش می دم)اما توی این ویدیوی کاربردی از سایت clsv می تونید برداشتن رمز موبایل در اندروید رو در کمتر از 3 دقیقه یاد بگیرید، البته توی این روش اطلاعات قبلی پاک میشه.برای مشاهده ویدیو کلیک کنید.
عرفان خان؛ ستاره بالیوود و هالیوود درگذشت

? عرفان خان، چهره سرشناس هالیوود یکی از بازیگران سینمای هند که در هالیوود هم فعالیت داشت در سن ۵۳ سالگی درگذشت. ? او دیروز به علت عفونت روده بزرگ در بیمارستانی در بمبئی بستری شده بود و متاسفانه امروز دار فانی را وداع گفت. ? او پس از چند سال کار در تلویزیون هند به لطف Asif Kapadia کارگردان بریتانیایی توانست در عرصه بین‌المللی نیز فعالیت خود را آغاز کند. ? وی برای انگلیسی زبانان به خاطر نقش آفرینی در فیلم‌های Life of Pi، Jurassic World, The Amazing Spider-Man, and Slumdog Millionaire شناخته شده بود. ? عرفان خان در سال ۲۰۱۸ اعلام کرد که با بیماری سرطان دست و پنجه نرم می کند و تحت درمان و مراقبت شدید است، او در حال کار برای آخرین فیلم خود هم بود اما به دلیل ویروس کرونا مراحل تولید آن فیلم به تعویق افتاده بود. تعدادی از متن هایی که نزدیکان او پس از درگذشت وی منتشر کردند را با هم می خوانیم:" لغات کمی وجود دارد تا با آنها بتوانیم حرف آنها را توصیف کنیم، هنر او در بازیگری به نقش آفرینی بی صدایش بود تو به آن چشمان عمیق و نقش های خاطره انگیزش همیشه در یادها خواهد بود."" بسیار غم انگیز است که باید امروز این خبر را منتشر کنیم. عرفان یکی روح قوی بود، کسی که تا آخرین لحظه به جنگیدن ادامه داد و الهام بخش تمام کسانی بود که اطراف او بودند."" پس از جنگیدن با بیماری سرطان از سال ۲۰۱۸ ، او با تمام چالش هایی که با آن بیماری به سراغ او آمد جنگید. ما را به مقصد بهشت ترک کرد و میراثی گرانبها از خود به جا گذاشت."اخبار دنیای سرگرمی را با هوش مصنوعی، سریعتر از هرجای دیگه در گیمینو مگ تجربه کنید
کمیسیون تجارت الکترونیکی سازمان نصر در خصوص افزایش فشارها بر کسب‌وکارهای فضای مجازی بیانیه صادر کرد:

«اقتصاد دیجیتال یکی از موتورهای محرک پیشرفت اقتصادی، به ویژه در شرایط فعلی کشور است. تحول ناشی از توسعه‌ی این بخش از اقتصاد باعث ارتقای بهره‌وری، شفافیت و نوآوری، بهبود کیفیت خدمات و رفاه عمومی و کاهش فساد، نابرابری و بروکراسی می‌شود. با توجه به این واقعیت‌ها، در کنار فرآیندهای حساب‌‌مند، بهره‌ور و چالاک این کسب‌وکارها، دور از انتظار نبود که بر خلاف اکثر بخش‌های اقتصادی، شاهد رشد اقتصادی آن‌ها در شرایط رکود تورمی فعلی کشور باشیم.با کاهش درآمدهای نفتی و صادرات و رجوع به راهکارهای افزایش درآمدها از طریق وضع مالیات‌ها و عوارض جدید، متاسفانه و به اشتباه، این بخش از اقتصادِ در معرض دید جهت جبران کسری به وجود آمده هدف قرار گرفته است. رویکردی که لازم است در خصوص تبعات آن هشدار جدی داده شود.رویکرد وضع مالیات و عوارض متنوع برای کسب‌وکارهای فضای مجازی ناشی از عدم شناخت ماهیت این کسب‌وکارها و به دلایل زیر، تصمیمی غیرکارشناسی و غیرمنطقی است:حاشیه سود این کسب‌وکارها عموما بسیار پایین بوده (و همین موضوع یکی از دلایل اثرگذاری بالای آن‌ها در سطح جامعه است) و عمدتا در چند سال اول زیان‌ده هستند. حتی در صورت زیان‌ده نبودن، ذات نوآورانه و توسعه‌گرایانه آن‌ها ایجاب می‌کند که هر گونه درآمدی دوباره به چرخه توسعه بازگردد؛این کسب‌وکارها وابستگی بالایی به ورود سرمایه‌های خطرپذیر در مراحل مختلف رشد خود دارند. هم‌اکنون با قطع ورود سرمایه‌های خارجی و کاهش شدید سرمایه‌گذاری‌های داخلی، بیشتر کسب‌وکارهای نوپا و حتی رشد یافته این حوزه با مشکلات مالی عدیده‌ای روبرو هستند که موجودیت و حیات کسب‌وکار را هم با خطر مواجه کرده است.کسب‌وکارهای فضای مجازی نیازمند تعامل با ارائه‌دهنده‌های مختلف زیرساخت‌ها و سرویس‌دهنده‌های بین‌المللی هستند. از آنجایی که تحریم‌ها و افزایش قیمت ارز امکان تعامل موثر با سرویس‌دهنده‌های خارجی را غیرممکن کرده‌است، این کسب‌وکارها با افزایش شدید هزینه‌ها در این حوزه‌ها روبرو شده‌اند.علاوه بر موارد فوق، کافی است واقعیت‌هایی نظیر کاهش قدرت خرید عمومی، قطعی‌های اینترنت و سایر اتفاقات جاری کشور در نظر گرفته شود تا عمق فشارهای موجود بر این کسب‌وکارها آشکار شود.با توجه به این موضوع، این کسب‌وکارها نه تنها امکان تحمل فشارهایی بیش از این موارد را نداشته،‌ بلکه نیازمند حمایت‌های اساسی حاکمیت و دولت هستند. تسهیل زندگی و افزایش رفاه اجتماعی، توسعه مهارت‌های نیروی کار و ایجاد اشتغال کم‌هزینه، بالابردن بهره‌وری و کاهش هزینه‌های جاری شهروندان، کمک به شفاف‌سازی و کاهش فساد و حمایت از اقتصادهای بومی و محلی نمونه‌هایی از دستاوردهای کسب و کارها در یاری رسانی به اقتصاد ملی هستند.سازمان نظام صنفی وظیفه خود می‌داند که فضای ذهنی تصمیم‌گیران و تصمیم‌سازان حاکمیت و دولت را به فضای حاکم بر کسب‌وکارهای فضای مجازی آشنا و نزدیک ساخته و پیش از وقوع شرایط بحرانی برای این حوزه از اقتصاد، هشدارهای جدی و لازم را ارائه دهد تا این بخش از اقتصاد نیز دچار رکود و تعطیلی نشود.در این راستا، این سازمان اخذ تصمیمات غیرکارشناسی نظیر وضع عوارض و مالیات‌های غیرمنطقی و بدون توجیه قانونی و عرف تجاری، و همچنین فشارهای جهت‌دار و غیر واقعی نظیر احضار مدیران کسب‌وکارها یا پخش گزارش‌های خلاف واقعی و جهت‌دار در رسانه‌ ملی و ... را شدیدا محکوم کرده و برای دفاع از حقوق بخش خصوصی، حضور خود را در فرآیندهای تصمیم‌سازی و تصمیم‌گیری این حوزه لازم می‌داند.»منبع