deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
روزی که یاد گرفتم عنکبوت‌ها را اهلی کنم

داستانی دربارهٔ انتخاب، پذیرش و دوستیوقتی این کتاب را خواندم به عمق ماجرا پی نبردم تا زمانی که در موقعیتی شبیه موقعیت دختر داستان قرار گرفتم. موقعیتی که باید انتخاب می‌کردم، انتخابی بین دو طیف. باید انتخاب می‌کردم هم‌رنگ جامعه‌ای دو سویه باشم یا هم‌رنگ خودم. خودی که در هیچ سویی صددرصد نمی‌گنجد. آدم‌ها به اجبار جامعه مجبورند در سمتی قرار گیرند. این‌وری هستی یا آن‌وری؟ کوچکترین کار و فعالیت تو سمت تو را مشخص می‌کند، اما هیچکدام برای من معنایی ندارد.دختر داستان یوتا ریشتر هم مجبور است انتخاب کند و چه انتخاب سختی. از جامعه طرد شود؟ یا با اینکه دلش به او می‌گوید چی درست است هم‌رنگ جماعت شود؟راینر پسربچه‌ای که بچه‌ها او را راسو بوگندو صدا می‌کنند؛ چون عوضی، مزاحم، بی‌خاصیت و حیله‌گر است. مجبور است که باشد چون بقیه او را اینطور می‌بینند، اما در واقعیت تنها گناهش این است که در محله تازه وارد است و در خانواده‌ای به دنیا آمده که اسم و رسم خوبی ندارد. او به خاطر یک اشتباه از جامعه طرد می‌شود. اشتباهی که تمام وجودش را زیر سؤال می‌برد. هیچکس نمی‌خواهد درکش کند. کسی به دنبال شناخت او نیست فقط همگی اشتباه او را می بینند و قضاوتش می‌کنند و از او بیزار می‌شوند. در جامعه‌ای که هیچکس نمی‌خواهد دیگری را درک کند، نمی‌خواهد با سوی دیگر آشنا شود هیچ اتفاق خوبی نخواهد افتاد. یک سو و شاید هر دو سو آسیب خواهند دید.دختر داستان می‌داند راینر پسر خوبی است. راینر بارها به او کمک کرده است. حالا که پسربچه به کمک او نه بلکه به نیم‌نگاهی از سمت او نیاز دارد، دختر طرف او را خواهد گرفت؟‌ دختر مگر چقدر زور دارد؟ او هم یک نفر است در برابر موجی از بیزاری. حتی نمی‌تواند سکوت کند. سکوتش برای آدم‌ها نشانهٔ طرفداری است. او حق انتخابی ندارد که سمت هیچکس نباشد. حتی نمی‌تواند سمت هر دو طرف باشد. بایدِ بایدِ باید طرفش را انتخاب کند.وای به روزی که سروکار ما آدم‌ها با دو طرف باشد. با دو سو. با دو تفکر. در این موقعیت دوستی‌ها از هم می‌پاشد. صداقت از هم می‌پاشد. صلح از هم می‌پاشد. فردیت از هم می‌پاشد.این داستان، داستان راینر یا دختر یا هر شخصیت دیگری نیست بلکه داستان یک انتخاب است. این کتاب کوتاه برای من عمقی به اندازهٔ عمق این روزهای زندگی‌ام دارد.این روزها به راینر و دختر داستان زیاد فکر می‌کنم. جای کدامشان بودن سخت‌تر است؟ جای راینر که از همه طرف طرد شده است یا جای دختر داستان که باید بین دوستش و زندگی آسوده‌اش انتخاب کند؟ اولین بار که کتاب را خواندم به نظرم انتخاب آسانی بود اما الان باور نمی‌کنم که آسان باشد. جهان و درون انسان پیچیده‌تر از آن است که انتخاب موضوع ساده‌ای باشد. وقتی کتابی به من تلنگر می‌زند، کیف می‌کنم.
روزهای خانه نشینی

خب میشه گفت تو این مدت، سرعت تایپ م رفته بالا ،میتونم خیلی پای گوشی باشم، میتونم با نرم افزار های پیاده روی و ورزش تو خونه ورزش کنم ،همزمان آهنگ گوش کنم و سر کلاس های مجازی م حضور داشته باشم، تو گروه فعالیت داشته باشم، از پی وی یک نفر سوال بپرسم و همه این کار ها با همین گوشی که دست مه، وابسته شدم بهش ،بیشتر ازقبل ،کاربرد ش رفته بالا و در همه زمینه ها دستی در آتش داره .....کاش گوشی ها یک حسی داشت ،وقتی از همه جا بریدی می نشستی حرف میزدی باهاش، اونم بدون تعارف و قضاوت گوش میداد و یکم نصیحت میکرد.....
دانلود بازی ابری رایگان

برای بازی کردن معمولا نیاز بود تا بازی رو بخریم و یا دانلود کنیم. بعضی وقت‌ها حجم و قیمت بازی‌های روز رو که می‌دیدیم از خیر بازی کردن می‌گذشتیم, خوشبختانه پلی‌پاد یه سبک و شرایط جدید برای بازی کردن و سرگرمی رو برای ما فراهم کرده,چگونه؟!دانلود بازی ابری رایگانما برای بازی کردن دیگه نیازی نداریم بازی رو دانلود کنیم!!!یه بازی مثله اساسین کرید و یا بتل فیلد حجمی بیشتر از 200Gb دارند و مشکلات نصب و آپدیت اون‌ها هم مصیبتی بود, ولی الان به سادگی بدون نیاز به دانلود و نصب بازی می‌تونیم گیم‌های روز رو بازی کنیم.بازی‌های ابریبازی‌های ابری پلی‌پاد به صورت رایگان در اختیار بازی دوستان قرار داده شده که می‌توان به سادگی با عضویت در پلی‌پاد از این بازی‌ها استفاده کنیم.برای عضویت در پلی‌پاد از اینجا وارد شده و گزینه عضویت رو بزنین.بازی های ابری این امکان رو دارند که بدون محدودیت‌هایی مثله دانلود بازی, نصب بازی, خرید لایسنس و دی وی دی بازی به صورت آنلاین اون‌ها رو بازی کنیم.پس اگر به بازی های روز علاقه مند هستی از فناوری جا نمونی ...
نوشتن از خود

کتاب آخرین سخنرانی را به توصیه یکی از دوستانم در دوره شیمی درمانی خواندم. اولین پرسشی که آن زمان حین مطالعه کتاب برای من مطرح شد، این بود که چرا در کشورهای دیگر صحبت کردن از سرطان از جانب مبتلایان اینقدر سخت نیست و این همه کتاب های خودنوشت یا اتوبیوگرافی در این باره وجود دارد، درحالی که در کشور ما کتابی که توسط بیماران مبتلا نوشته شده باشد به تعداد انگشتان دست هم نمی رسد.من در جست وجوهایم به جز کتاب «از قیطریه تا اورنج کانتی» نوشته حمیدرضا صدر و «موهایم را دوباره خواهم بافت» به نویسندگی نازنین متین نیا و کتاب «نئوهاوکینگ ها» اثر مریم حسینیان که همگی در یک تا دو سال گذشته منتشر شده اند، کتاب دیگری از راوی مبتلای ایرانی نیافته ام. اخیرا سلسله یادداشت های دکتر هادی خانیکی از سیاستمداران برجسته در روزنامه اعتماد درباره بیماری اش این امید را می دهد که سخن گفتن از سرطان و بیان حرف هایی که زمانی در جامعه ما محرمانه، ناگفته و سخت می نمود، به تدریج راحت و راحت تر می شود.طی چند سال اخیر شبکه های اجتماعی بستری برای طرح مسائل و موضوعات بیماران سرطان فراهم کرده اند و افرادی بودند که این شهامت را داشته اند تا با نوشتن از خود، باب گفت وگو و تعامل میان بیماران را باز کنند. بیمار مبتلا به سرطان که روزگاری می بایست خبر بیماری اش را در پستوی خانه و همچون رازی سر به مهر پنهان کند تا در وخیم ترین وضعیت اسرارش عیان شود یا نشود، حالا چنانچه بخواهد این توان را دارد که از دردهایش بنویسد، از بیماری اش و این نوشتن ها و حرف زدن ها کمک کرده است که تا اندازه ای، آن دلهره های موهوم و نگاه های ناصواب درباره بیماری سرطان کمرنگ شود.فروه فاموری از اولین زنانی بود که بدون واهمه از بیماری اش گفت. مهدی شادمان خبرنگاری بود که تا آخرین روزها می نوشت و من در توییتر نوشته های او را دنبال می کردم. بعد از ابتلایم به بیماری، افراد بیشتری را در فضای مجازی پیدا کردم که بی محابا از سرطان خود حرف می زدند. خودافشاگری همیشه شجاعت می خواهد و من زنان شجاعی را دیدم که با سخن گفتن از بیماری شان به جز روایت تجربه ها، سهم بسزایی در توجه افراد سالم برای انجام آزمون های پیش آگهی و غربالگری داشته اند. مریم حاتمی، مانلی خشکباری، ندا خواجه ئیان و رزیتا زاغری ازجمله زنان راوی و کنشگر سرطان پستان بودند. علاوه بر آن تشکیل شبکه هایی از افراد بیمار همچون «بانک گیسو» و برگزاری دوره های آموزشی برای افراد تحت درمان و پسادرمان کمک موثری به حال بیماران بوده که هر چند کافی نیست ولی امیدبخش است.باید از سرطان حرف زد و درباره اش نوشت تا آن حباب ترسی که این بیماری بر زندگی مان محاط کرده شکسته شود و تاریکی قضاوت هایی که علاوه بر بیماری، انرژی و توان ما را بیهوده هرز می دهد از بین برود./ اعتماد
به عنوان مدیر ساختمان چه بیمه هایی لازم داریم؟

بعد از برگزاری جلسه در ساختمان فرد یا گروهی از افراد به عنوان مدیریا هیئت مدیره ساختمان انتخاب میشوند که از این پس به عنوان نماینده سایر افراد ساکن و مالکان ساختمان به امور ساختمان رسیدگی کنند. مثلا اگر قسمتی از ساختمان دچار مشکل شده و نیاز به بازسازی داشته باشد به عنوان نماینده سایر افراد این وظیفه مدیر یا هیئت مدیره ساختمان است که نسبت به تعمیر یا بازسازی مورد ذکر شده اقدام کند.اگر به دلیل فرسودگی یا گذشت زمان و برخورد باد و باران سنگی از نمای ساختمان جدا شده و به پایین سقوط کند و منجر به خسارت مالی یا خدای ناکرده خسارت جانی گردد چه کسی مسئول پاسخگویی است؟یا اگر بدلیل نقص در سیستم تاسیسات بخشی از ساختمان دچار آسیب شود و یا فردی که برای تعمیر و رسیدگی به امور تاسیسات به محل مراجعه کرده آسیب ببیند ، چه کسی در مقام پاسخگو قرار خواهد گرفت؟بیمه مسئولیت هیئت مدیره ساختمانتصور کنید بدلیل ایجاد نقص در قسمت های محل تردد افراد ، مثلا شل شدن سنگ کف ، فردی که در حال عبور است به زمین خورده و دچار آسیب شود، چه کسی باید در مقابل نارحتی و آسیب پیش آمده به عنوان مسئول شناخته شود؟یا فرض کنید بنا به حادثه ای بخشی از ساختمان دچار حریق شده و این حریق به ساختمان دیگری در همسایگی و یا خودروی فردی دیگر در بیرون از ساختمان سرایت کندو یا ..... موارد دیگری از این دست حوادث که قابل پیش بینی نیستند.قطعا پاسخ کاملا روشن و مشخص است، فرد مسئول در این موارد مدیر ساختمان یا هیئت مدیره ساختمان است.بیمه آتش سوزی مجتمع مسکونی و آپارتمانهاتوجه داشته باشید که طبق ماده 14 قانون تملک آپارتمانها، مدیر یا مدیران ساختمان موظفند تمام بنا را به عنوان یک واحد در مقابل آتش سوزی بیمه نمایند. سهم هر یک از مالکان به تناسب سطح زیربنای اختصاصی آن ها به وسیله مدیر یا مدیران تعیین و از مالکین اخذ و به بیمه گر پرداخت خواهد شد.در واقع طبق قانون بیمه آتش سوزی آپارتمانها در صورت عدم اقدام و بروز آتش سوزی، مدیر یا مدیران مسئول جبران خسارت وارده می باشند.حال تصور کنید که شما به عنوان شایسته ترین فرد برای تصدی این سمت انتخاب شده‌اید.پس طبق قانون شما به عنوان مدیر ساختمان ، موظف هستید بنای کل ساختمان را در برابر آتش سوزی بیمه کنید. و این وظیفه قانونی شماست. و برای انجام این کار حتی نیازی به اخذ اجازه از مالکین یا ساکنین ساختمان ندارید. به هر دلیلی مثل اتصالی برق و خطرات پیش آمده از طریق موتورخانه ، امکان آتش سوزی یا انفجار همواره در ساختمان وجود دارد، پس حتماً نسبت به خرید بیمه آتش سوزی مجتمع مسکونی اقدام کنید.بیمه مدیر ساختماناگر مجتمع مسکونی یا ساختمان شما دارای آسانسور است باز هم مدیر ساختمان یا هیئت مدیره ساختمان به عنوان نماینده سایر اعضا به عنوان مالک آسانسور شناخته میشود. اگر در زمان استفاده از آسانسور برای افراد اتفاقی پیش بیاد باز هم مسئول پاسخگویی به افراد زیاندیده مالک آسانسور است و در مورد سقوط آسانسور متاسفانه این خسارت ممکن است حتی تا چند دیه کامل هم باشد. پس شما به عنوان مدیر ساختمان بهتر است بیمه مسئولیت دارندگان آسانسور را از قبل تهیه کرده باشید.و یا برای پوشش کامل تر و تهیه بیمه ای که همه موارد توضیح داده شده را تحت پوشش قرار دهد ، علاوه بر بیمه آتش سوزی که تهیه آن وظیفه قانونی مدیر ساختمان است بهتر است بیمه مسئولیت هیئت مدیره ساختمان را هم تهیه کنید چون در صورت عدم وجود عامل پشتیبانی به نام شرکت بیمه ، گاهی جبران مالی برخی از خسارتها از عهده صندوق ساختمان و یا شخص مدیر ساختمان هم خارج بوده و عملا امکانپذیر نخواهد بود.
مدیر منابع انسانی چه وظایفی دارد؟ گفتگو با پرگل پارساپور مدیر منابع انسانی موبایلت

پرگل پارساپور - مدیر منابع انسانی موبایلشاید تا همین یکی-دو سال قبل تصور بر این بود که تیم‌های منابع انسانی تنها وظیفه‌ی استخدام و اخراج پرسنل را به عهده دارند. اما حقیقت آن است که نقش و اهمیت منابع انسانی در سازمان‌ها آن‌قدر کلیدی‌ست که این دو فعالیت، تنها بخشی از وظایفی‌ست که یک مدیر منابع انسانی و به تبع آن تیم اچ‌آر به عهده دارد.در گفتگو با پرگل پارساپور در اولین اپیزود از پادکست کارگاه مفصلا درباره‌ی تعریف منابع انسانی گفت‌وگو کردیم و درباره‌ی نقش‌ها و مسئولیت‌های مختلف‌اش حرف زدیم.اگر بنا دارید حوزه‌ی منابع انسانی را به عنوان مسیر شغلی خود برگزینید، شنیدن این گفتگو می‌تواند ابهام‌های احتمالی را در ذهن‌تان مرتفع کند. https://castbox.fm/episode/%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C-%7C-%D9%BE%D8%B1%DA%AF%D9%84-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%BE%D9%88%D8%B1-id3720965-id345669052?country=us کارگاه را دنبال کنیدبرای دنبال کردن پادکست کارگاه می‌توانید آن‌را از طریق اپلیکیشن کست باکس دنبال کنید. همچنین نسخه‌ی ویدئویی گفت‌وگوهای کارگاه که معمولا مفصل‌تر از نسخه‌ی صوتی‌ست، در کانال یوتوب کارگاه منتشر می‌شومد.
چرا میگوییم مرگ بر آمریکا؟

من به عنوان یک شهروند ایرانی، اعتقاد راسخ دارم که شعار ما "مرگ بر آمریکا" بیان موجهی از نارضایتی هایی است که از دست ایالات متحده آمریکا متحمل شده ایم. مشکل آنها فقط با دولت ایران نیست، بلکه مردم آن نیز هستند. همه ما قربانی تجاوزات آمریکا هستیم و باید اجازه داشته باشیم که خشم خود را بدون ترس یا قضاوت ابراز کنیم.برای توضیح بیشتر این نکته، اجازه دهید به چند نمونه اشاره کنیم: در سال ۲۰۱۸، رئیس جمهور ترامپ از توافق هسته‌ای که در سال ۲۰۱۵ توسط اوباما امضا شد، خارج شد که به منظور لغو تحریم‌های اقتصادی علیه ایران و بهبود روابط بین دو کشور بود. در عوض برای بسیاری از ایرانیانی که پیش از این توافق تحت تحریم های تحمیلی آمریکا دست و پنجه نرم می کردند، مشکلات مالی زیادی ایجاد کرد. علاوه بر این، از سال ۲۰۱۷ حملات هواپیماهای بدون سرنشین علیه نیروهای ایرانی فعال در سوریه افزایش یافته است، که در پی آنها غیرنظامیان بی گناه کشته می شوند، که نشان می دهد آمریکا در تلاش برای دستیابی به اهداف سیاسی خود در خارج از کشور به جان انسان ها اهمیت نمی دهد آن وقت به فکر مردم ایران است؟در نهایت، واضح است که چرا ایرانیان به شدت احساس نارضایتی خود را از سیاست‌های ایالات متحده از طریق شعارهایی مانند «مرگ بر آمریکا» نشان می‌دهند. این شعارها نشان دهنده رنج سال‌ هایی است که توسط تصمیم‌های سیاست خارجی واشنگتن و مداخلات نظامی در سراسر کشورهای خاورمیانه مانند آن‌ها به ما تحمیل شده است. عراق و سوریه که در آن‌ها جان‌های بی‌گناه بی‌شماری صرفاً به دلیل گرفتار شدن در جنگ‌های قدرت ژئوپلیتیکی خارج از کنترل یا درک آنها از دست رفته است. تا زمانی که این بی عدالتی ها بدون کنترل ادامه داشته باشد، ما هرگز از مبارزه دست نخواهیم کشید تا عدالت پیروز شود!
نازک‌خیالی‌های شاعرانه

باراناز ترس خیس شدنچتر برمی‌دارند دختران جوان.این است که می‌رنجد و می‌رودباران. ***با سوزن آبپیرهن مزرعه را می‌دوزدباران. ***باران!ای پیام‌ آسمان به دشت!بیاموزم چطور می‌شکفداز سنگ سخنگل شعر؟#عدنان_الصائغ ترجمه: عذرا جوانمردیعدنان الصائغترجمه: عذرا جوانمردی
روش های لیفت صورت بدون جراحی

لیفت صورت بدون جراحی مزایایی دارد که همین مزایا باعث می شوند که افراد زیادی داوطلب انجام آن باشند.ازجمله مزایای آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:در لیفت صورت بدون جراحی، امکان لیفت همزمان گردن و صورت وجود دارد.دوره نقاهت این عمل زیبایی کوتاه است.این روش زیبایی صورت بدون درد و خونریزی است.نیازی به بیهوشی نیست و افراد عوارض بیهوشی را تجربه نخواهند کرد.روش لیفت صورت، لایه های زیرین پوست با امواج فراصوت هدف گیری می شوند. انرژی امواج فراصوت منجر به گرم شدن سریع بافت می شوند و زمانی که سلول های این ناحیه به دمای مشخصی برسند، آسیب سلولی اتفاق می افتد که باعث تحریک سلول ها و تولید کلاژن بیشتر می شود. این کلاژن سازی چین و چروک ها را از بین برده و باعث لیفت پوست خواهد شد.میکرونیدلینگ یا CTT یک روش لیفت صورت بدون خونریزی، درد و تهاجم است. در این روش، با استفاده از میکرونیدل های استریل، پوست تحریک شده و کلاژن سازی انجام می شود.مهم ترین مزیت این نوع لیفت، تاثیرگذاری بالا و در عین حال تهاجم پایین عمل لیفت است؛ اما باید توجه داشته باشید که این روش افتادگی شدید پوست را درمان نمی کند و تنها برای مشکلات سطحی پوست مناسب است.میکرودرم ابریژن یک روش بدون عارضه و تهاجم است که برای لایه برداری صورت و برداشتن سلول های مرده مورداستفاده قرار می گیرد. در این روش از دستگاه های خاص و به روش مکانیکال، بر روی پوست تراش سطحی ایجاد می کنند.بعد از ایجاد تراش، دستگاه با ایجاد مکش، باعث افزایش جریان خون و در نتیجه افزایش میزان کلاژن سازی می شود. در نتیجه میکرودرم باعث جوانسازی و افزایش طراوت پوست خواهد شد.لیزر RF، فراکشنال یک روش برای سفت کردن پوست با امواج رادیویی است. این روش لیفت صورت، ساختار پوست را بهبود بخشیده و باعث جوانی پوست صورت می شود. در این روش درمانی از امواج انرژی برای گرم کردن بافت عمقی پوست استفاده می کنند که این حرارت باعث می شود تا تولید کلاژن پوست افزایش یابد.روش اکسنت یک روش سرپایی است که از نظر عملکردی بسیار شبیه دستگاه RF است؛ اما در این روش نیز از یک سیستم حرارتی استفاده می شود تا سلول های پوست برای تولید کلاژن تحریک شوند.یک روش دیگر که بسیار پرطرفدار است، لیفت صورت با نخ است که در این روش از الیاف نخ برای جوان سازی و کشیدن پوست به سمت بالا استفاده می کنند. این الیاف با سوزن های بسیار نازکی به داخل پوست هدایت می شوند تا بافت ها و پوست را بالا نگاه داشته و باعث بهبود ظاهر پوست شوند.اندولیفت یک روش نوین برای تحریک بافت های عمقی است که برای تولید کلاژن های جدید و کاهش افتادگی پوست و سفت سازی آن انجام می شود. در این روش، فیبری بسیار نازک وارد پوست شده و در حدفاصل درم عمقی و بافت چربی قرار می گیرد. سپس لزر دایود از طریق فیبر دیگر به این فیبر متصل شده و فیبر را در ناحیه موردنظر جابجا می کند بدین ترتیب انرژی لیزر دایود در طیف مادون قرمز تابانده خواهد شد. این کار باعث سفت شدن و لیفت صورت می شود.فیلرهایی مانند چربی و ژل به افزایش حجم زیرپوستی صورت و کشیدگی پوست کمک می کنند. در تزریق چربی از سلول های چربی خود فرد برداشت شده و به قسمت های موردنظر در صورت تزریق می شود.ژل نیز یک فیلر مصنوعی است که سازگاری زیادی با بدن دارد. این فیلرها نیز طرفداران زیادی دارند.بوتاکس ماده ای است که به صورت عضلانی تزریق می شود. این ماده باعث کاهش انقباضات محل ماهیچه های مختلف صورت شده و باعث رفع چین و چروک های پوست می شود.
معرفی کتاب(سمفونی مردگان)

● ?سمفونی مردگان ● ? نویسنده : عباس معروفی? درباره کتاب :" آدم‌ها فقط‌ یک‌ نیمه‌ از عمرشان‌ را زندگی‌ می‌کنند. من‌ مال‌ نیمه‌ی‌ اول‌ بودم‌ و او نیمه‌ی‌ دوم‌." آن‌ که‌‌ نیمه‌‌ی اول‌ عمرش‌ را زندگی‌ کرده‌، برادری‌ است‌ که‌ تلاش‌ می‌کند تا پا جای‌ پای‌ پدر بگذارد؛ پدری‌ مستبد و تمامیت‌خواه‌ و آن‌ که‌ نیمه‌ی‌ دوم‌ را زیسته‌، برادری‌ است‌ شاعر و روشنفکر، جوانی‌ که‌ نماد نسل‌ روشنفکران‌ معاصر ایران‌ است‌. برادر روشنفکر دربرابر ابتذال‌ خانه‌ و جامعه‌ عصیان‌ می‌کند، دل‌ به‌ عشق‌ می‌سپارد و تلاش‌ می‌کند اگر نه‌ در جامعه‌ لااقل‌ در گوشه‌ی‌ انزوایش،‌ دنیایی‌ عاری‌ از پستی‌ و بدخواهی‌ بسازد. برادر دیگر پیش‌ می‌رود و به‌ پدری‌ دیگر بدل‌ می‌شود. تضاد میان‌ برادران‌ ادامه‌ می‌یابد و ....? سمفونی مردگان کتابی است بسیار تراژدیک و غم انگیز اما بسیار زیبا و عالی که برای همیشه در ذهن خواننده باقی خواهد ماند این کتاب داستان خانواده‌ای است که در زمان جنگ جهانی دوم، در اردبیل زندگی می کنند. خانواده‌ای که نمادی از یک جامعه است که خفقان در آن موج می‌زند و به ندرت روشنفکری در آن پیدا می‌شود.? وقتی کتاب سمفونی مرگان را باز می کنیم به جای مقدمه با تفسیری از آیه 26 سوره مائده مواجه می شویم که:" قابیل گفت: من تو را البته خواهم کشت، هابیل در جواب گفت: مرا گناهی نیست که خدا قربانی پرهیزکاران را خواهد پذیرفت. اگر تو قصد کشتن مرا داشتی من هیچ وقت چنین قصدی برای تو نخواهم داشت، چرا که من از خدا میترسم! "شاید مخاطب با خواندن تفسیر این آیه در ابتدای کتاب ، تصویر داستانی که درباره دو برادر است را در ذهن خود مجسم کنند؛ اما این تمام ماجرا نیست چرا که عباس معروفی در ادامه، داستان جذاب و شگفت آوری را برای مخاطب تدارک دیده است.? نوع روایت معروفی در سمفونی مردگان منحصر به فرد است. راوی داستان چندین بار عوض می شود و هر بار داستان از دید یک شخص متفاوت بیان میشود. در بخش‌هایی از داستان یک واقعه از زاویه دید دو نفر مختلف بیان شده است و خواننده احساس و افکار دو نفر را درک می‌کند.در هنگام خواندن متن کتاب سمفونی مردگان مدام شاهد تغییرات زمانی و مکانی هستیم و این بر جذابیت کتاب به قطع میافزاید. این رمان برندهٔ جایزه سال ۲۰۰۱ از بنیاد انتشارات ادبی فلسفی سورکامپ شده‌ و به زبان های آلمانی، انگلیسی، ترکی استانبولی، ترکی آذری و کُردی ترجمه شده است.? روایت داستان به گونه ای است که هر چقدر بیشتر آن را بخوانی جذاب تر میشود .شاید سمفونی مردگان به ظاهر یک رمان باشد اما در باطن زندگی تک تک مارا با کمی تفاوت بیان میکند. " مواظب آیدین های اطرافمان باشیم که براستی جهل قلدر است."‌
كوپن Coupon

یک شکل محبوب در پروموت فروش هست كه از طريق نوشتن بر روی بسته بندی محصول، يا از طریق پست مستقیم و یا تبلیغات روزنامه و مجله توزیع می‌شه. با ارائه کوپن، خرید بعدی معمولاً همراه با "تخفیف" به مشتری ارائه می‌شود. امير ذكريا
بیماری همه‌گیر بعدی، ویروس نپاه در چین با میزان مرگ‌ومیر 75 درصدی!

شکل 1: ویروس نپاهمنتشرشده در english.alarabiya به تاریخ 31 ژانویه 2021 لینک منبع: Nipah virus in China with up to 75 pct fatality rate could be next pandemic: Reportبر اساس گزارشی از بنیاد دسترسی پزشکی، شیوع ویروس نپاه در چین، با میزان مرگ‌ومیر تا 75 درصد، می‌تواند به‌طور بالقوه خطر بزرگ بعدی برای همه‌گیری با وجود عدم آمادگی شرکت‌های دارویی بزرگ باشد که در حال حاضر روی کووید19 تمرکز دارند.گاردین به نقل از Jayasree K Iyer، مدیر اجرایی بنیاد دسترسی پزشکی در هلند، گفت: "ویروس نپاه یکی دیگر از بیماری‌های عفونی در حال ظهور است که نگرانی زیادی ایجاد می‌کند. نپاه هر لحظه می‌تواند منفجر شود. بیماری همه‌گیر بعدی می‌تواند یک عفونت مقاوم در برابر دارو باشد."این ویروسی نادر است و توسط خفاش‌های میوه‌خوار پخش می‌شود، که می‌تواند علائم شبیه آنفولانزا و آسیب مغزی ایجاد کند. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی می‌تواند باعث انسفالیت یا التهاب مغز شود. درمان معمول، مراقبت حمایتی است.شاید به مطالعه مقاله تزریق یک دز واکسن جانسون و جانسون، ۶۶ درصد در درمان کرونا موثر است علاقه‌مند باشید.شیوع ویروس نپاه در ایالت کرالای جنوبی هند در سال 2018 منجر به کشته شدن 17 نفر شد. در آن زمان کشورهایی مانند عربستان سعودی و امارات متحده عربی به دلیل شیوع در آنجا، واردات میوه و سبزیجات منجمد و فرآوری شده از کرالا را به‌طور موقت ممنوع کردند.در آن زمان، مقامات بهداشتی معتقد بودند که شیوع نپاه در بنگلادش و هند شاید با نوشیدن آب خرما ارتباط داشته باشد.گزارش دسترسی به شاخص پزشکی در سال 2021 نگاهی به اقدامات 20 شرکت داروسازی برجسته جهان برای ایجاد دسترسی بیشتر داروها، واکسن‌ها و تشخیص‌ها دارد. این مطالعه نشان داد که تحقیق و توسعه برای کرونا در سال گذشته افزایش یافته است اما سایر خطرات همه‌گیر تاکنون رفع نشده است."این شاخص در بدترین بحران بهداشت عمومی در یک قرن گذشته تهیه شده است - که نابرابری‌های مزمن دسترسی به دارو را مانند گذشته نشان داده است. بااین‌حال، پس از سال‌ها تشویق برای برنامه‌ریزی به‌منظور افزایش دسترسی افراد، اکنون شاهد تغییر استراتژیک در این مسیر هستیم. این امر می‌تواند سرعت دستیابی سریع به محصولات جدید را کاملاً تغییر دهد - اگر رهبران شرکت‌ها مصمم باشند که افرادی که در کشورهای با درآمد کم و متوسط ​​زندگی می‌کنند در آخر صف دریافت دارو قرار نداشته باشند."این متن با استفاده از ربات مترجم مقاله پزشکی ترجمه‌شده و به‌صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است.در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به‌صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.
اين آدم ها

Ces gens là Faut vous dire, MonsieurQue chez ces gens-làOn n'pense pas, MonsieurOn n'pense pasOn prieبايد به شما بگويم ،آقاكه اين آدم ها فكر نمي كنند ،آقا فكر نمي كنند ...دعا مي كنند !برگرفته از ترانه ي " اين آدم ها" از خواننده ي بلژيكي محبوبم جك برل.
مدیریت پروژه: مدیریت یکپارچگی

اولین حوزه از حوزه های ده گانه ی دانش مدیریت پروژه، "مدیریت یکپارچگی"(Integration Management) هستش. هر پروژه برای اینکه با موفقیت به اتمام برسه نیازمند اینه که تمام فعالیت هاش همسو و هماهنگ انجام بشه. مدیر پروژه باید بتونه ارتباط بین فعالیت ها رو شناسایی کنه وتعامل مناسبی بین اونا ایجاد کنه. به عنوان مثال پروژه ی تولید داروی ویروس کرونا رو در نظر بگیرید...مشخصا پروسه ی تولید یک دارو نیازمند تحقیق و مطالعه زیاد، آزمایش مواد اولیه، برآورد هزینه، برآورد ریسک های موجود، برآورد زمان تولید و... است و برای اینکه این دارو به تولید گسترده برسه باید تمام فعالیت های ذکر شده در تعاملی مناسب و هم سو با یکدیگر اجرا بشن. ممکن نیست که بدون تحقیق و مطالعه درباره ی این دارو، مستقیم وارد بحث برآورد هزینه یا حتی شناسایی ریسک هاش بشیم! پس همینطور که احتمالا متوجه شدید بحث یکپارچگی، هماهنگی و هم سو بودن فعالیت های یک پروژه بحث مهم و بعضا چالش برانگیزیه. مدیر پروژه باید دارای بینش و ارتباطی قوی با اعضای تیمش باشه و بتونه تعارضات رو برطرف کنه. به طور دائم باید فعالیت ها رو نظارت و کنترل کنه و اگر فعالیتی نیازمند تغییر یا حتی حذف بود، سریعا اقدامات لازم رو انجام بده. توی کتاب PMBOK کلیات فرآیندهای مدیریت یکپارچگی پروژه رو به صورت زیر بیان کرده:تهیه ی منشور پروژهتهیه ی برنامه ی مدیریت پروژههدایت و مدیریت کار پروژهنظارت و کنترلاجرای کنترل یکپارچه ی تغییرنهایی سازی کلیه ی فعالیت هاموارد بالا فرآیندهاییه که برای مدیریت یکپارچگی باید انجام بشه. منشور پروژه مانند یک سند رسمی است که وجود پروژه رو تایید میکنه و مرزهای پروژه، اهداف پروژه، سازمان مجری و سازمان متقاضی رو مشخص میکنه. به طور کلی این منشور اختیار "برنامه ریزی" و "اجرای پروژه" رو به مدیر پروژه واگذار میکنه. فرایند تعریف، آماده سازی و هماهنگ سازی همه ی فعالیت های فرعی و یکپارچه سازی اونا منجر به تهیه ی برنامه ی مدیریت پروژه میشه. که یکی از ورودی های این برنامه، منشور پروژه است.هدایت و مدیریت کار پروژه، فرایند رهبری و انجام فعالیت های تعریف شده در " برنامه مدیریت پروژه" و اعمال تغییرات لازم برای دستیابی به اهداف پروژه است.( متوجه نکته ی ریز این فرایندها شدید؟؟ منشور پروژه ورودی برنامه مدیریت پروژه است، بعد از اینکه برنامه مدیریت پروژه تدوین شد حالا میریم سراغ هدایت و مدیریت کارایی که باید انجام بدیم.)حالا که فعالیت ها منطبق بر برنامه مدیریت پروژه اجرا میشن، باید به طور مستمر مورد نظارت وکنترل قرار بگیرن که اگر انحرافی از مسیر و هدف وجود داره سریعا شناسایی بشه و اقدامات اصلاحی تعیین بشه. تو این فرایند ذی نفعان پروژه میتونن وضعیت پیشرفت پروژه رو بررسی کنن و اقدام های انجام شده توی تخصیص بودجه، زمان بندی و محدوده رو درک کنن.در حین فرایند کنترل و نظارت، یوقتایی نیازه که یکسری از فعالیت ها تغییر کنن. اینجاست که مدیر پروژه باید این تغییرات رو بررسی کنه و در صورت لزوم تایید کنه. حالا اگه مدیر پروژه دید جامعی از فعالیت ها و ارتباط بین اونا نداشته باشه، نمیتونه به راحتی تغییرات رو اعمال کنه.اینکه اسم فرایند " کنترل یکپارچه ی تغییر" گذاشته شده دقیقا به همین منظوره که اگر فعالیتی نیازمند تغییر باشه مسلما فعالیت های پیش زمینه اش هم نیازمند تغییر هستن پس باید به طور یکپارچه این تغییرات کنترل بشن.در نهایت هم تمام فعالیت ها، نهایی میشه. مزیت فرایند خاتمه پروژه اینه که درس آموخته ها جمع آوری میشه و در نهایت هم منابع به کار گرفته شده آزادسازی میشن.این کلیاتی بود درباره ی " مدیریت یکپارچگی پروژه" که برگرفته از کتاب پیکره ی دانش مدیریت پروژه بود.
لحظاتی که محو می‌شوند...

امروز سوار اتوبوس شهری شدم و از اعلان اتوبوس چشمم افتاد به تاریخ ۹۸/۳/۳۰. با اینکه این روزها حواسم کاملا به تاریخ بوده اما از خواندنش متعجب شدم. باخودم گفتم خردادهم رو به اتمام است. اما چه چیز باعث شده بود تا متعجب شوم؟ شاید دلیل تعجبم این بود که چند روزی است نوشتن روزانه‌ام را به خاطر مشغله‌ها انجام نداده ام. هر روز که تاریخ می‌زنم و می‌نویسم انگار خودم را در تاریخ شرکت می‌دهم. اما با ننوشتن، نه تنها ایده‌ها را از دست می‌دهم بلکه حتی انگار از تاریخ حقیقی جدا شده و در سرزمینی ناشناخته پرت می‌شوم.بدون نوشتن روزانه، گویی که یک روزم غیب می‌شود و دیگر جز تاریخ زندگی روزانه ‌ام به حساب نمی‌آید. لحظاتی که محو می‌شوند و به صورت خط کم رنگی درمی‌آیند و لابه لای تاریخ کلی، گم می‌شوند.چقدر می‌توان لحظاتی را که می‌توانند از آن ما باشند از دست داد ؟ گلشیری در آینه های در دار از زبان راوی داستان می‌گوید: «وقتی که به امکانات شاعران سبعه معلقه فکر می کنم، دلم برایشان می سوزد : سیاه چادری بوده و چند شتر و ماندابی یا چاه آبی شور و معشوقی که با کاروانی رفته ، آن وقت آنها از همین چیزها گفته اند. منوچهری خودمان مثلا سوار برشتر از بیابانی گذشته و ابزارش خورشید و ماه بوده و باران اما اگر حق همین چیزها را خوب ادا کرده باشد، من فکر می کنم نباخته.»
آخر بازی

هر چند هیچ وقت شعر را بصورت جدی دنبال نکردم ولی علاقه ای شدید از عمق روحم به شعر دارم، این علاقه در قالبی که کتب ادبیات دبیرستان شکل دادند باقی مونده ولی حس درک زیبایی شعر فراتر از اون قالب رفته.تو دوران سربازی یک افسر وظیفه هم خدمتم بود از یکی از شهر های اطراف شیراز (اسم خودش و شهرش یادم نیست)، خیلی خوش ذوق و اهل شعر بود. هشت کتاب سهراب سپهری را داشت و مواقع بیکاری کتاب را ازش امانت می گرفتم و می خوندم.اهل کاشانم منروزگارم بد نیستتکه نانی دارم خرده هوشی سر سوزن ذوقیو خدایی که در این نزدیکی است ........از این به بعد شعر هایی را که خوندم و دوست داشتم را هم اینجا میزارم تا شاید شما هم لذت ببرید."آخر بازی" عنوان یکی از شعر های احمد شاملو است. عاشقان سرشکسته گذشتند، شرمسارِ ترانه‌های بی‌هنگامِ خویش.و کوچه‌ها بی‌زمزمه ماند و صدای پا.سربازان شکسته گذشتند،خسته بر اسبانِ تشریح، و لَتّه‌های بی‌رنگِ غروری نگونسار بر نیزه‌هایشان.□تو را چه سود فخر به فلک بَر فروختن هنگامی که هر غبارِ راهِ لعنت‌شده نفرینَت می‌کند.تو را چه سود از باغ و درخت که با یاس‌ها به داس سخن گفته‌ای.آنجا که قدم برنهاده باشی گیاه از رُستن تن می‌زند چرا که تو تقوای خاک و آب را هرگز باور نداشتی.□فغان! که سرگذشتِ ما سرودِ بی‌اعتقادِ سربازانِ تو بود که از فتحِ قلعه‌ی روسبیان بازمی‌آمدند. باش تا نفرینِ دوزخ از تو چه سازد، که مادرانِ سیاه‌پوش ــ داغدارانِ زیباترین فرزندانِ آفتاب و باد ــ هنوز از سجاده‌ها سر برنگرفته‌اند!۲۶ دیِ ۱۳۵۷ لندن
ویژگی ها و مزیت های h5p

سلامدر پست های قبلی iranh5p درباره تولید محتوای تعاملی صحبت کردیم و یکی از ابزارهای خوب و قوی در این زمینه رو براتون معرفی کردم.معرفی h5pحالا به اینجا می رسیم که این h5p چه امکاناتی داره و چه ویژگی هایی و چه کاربردهایی میتونیم ازش داشته باشیم و در پست بعدی نحوه نصب و راه اندازی اونو براتون شرح خواهم داد، پس با iranh5p همراه باشید.اولین و اصلی ترین شعار h5p اینهشعار h5pCreate, Share and Reuse Interactive Contentایجاد ، اشتراک گذاری و استفاده مجدد از محتوای تعاملییکی از برترین ویژگی های محتوای تعاملی تحت وب بودن اون هست و شما در هر کجا و با هر سیستمی که متصل به اینترنت باشد با یک مرورگر ساده می توانید به این نوع محتوا دسترسی داشته باشید و ایجادش کنید و به اشتراک بگذارید و در صورت نیاز دوباره اونو ویرایش کنید. به همین سادگینمونه هاش رو در لینک های زیر میتونید ببینید و باهاشون کار کنید:محتوای تعاملی شماره 1: جاگذاری پرچم کشورهامحتوای تعاملی شماره 2: بازی حافظهمحتوای تعاملی شماره 3: کلمه یابی https://virgool.io/p/bjr6pnrbad1r/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A8%D8%A7%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%87%D9%85%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF%D8%A8%D9%87%D8%A7%DB%8C%D9%86%D9%85%DB%8C%DA%AF%D9%86%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%DB%8C%D8%8C%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%B2%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AAiranh5p.com%D9%85%DB%8C%D8%AA%D9%88%D9%86%DB%8C%D8%AF%D8%A8%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C%D8%AF%D8%8C%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%AA%DB%8C%D9%85iranh5p%D8%AF%D8%B1%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%87%D9%88%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%A8%D9%87%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%DB%8C%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%AF. از دیگر مزیت های محتوای تعاملی h5p می توان به موارد زیر اشاره کرد:تنوع زیاد ابزارهاقابلیت انعطافپشتیبانی کامل از زبان فارسیقابل پیاده سازی بر روی Lmsسرعت عمل بیشتر در مشاهده نتایج کاربدون نیاز به دانش بالای برنامه نویسی و گرافیکتمام مراحل شروع تا پایان پروژه به صورت آنلاین بوده و هر لحظه قابل ذخیره و قابل ادامه در مکان دیگر می باشد.جهت تسریع در روند تولید محتوا میتوان پروژه را به صورت گروهی مدیریت و انجام داد.امکان خروجی گرفتن سریع و استفاده در یک کلاس دیگربرای ایجاد یک محتوای زیبا و تعاملی با ساده ترین روش ها و سریع ترین زمان ممکن تمامی ابزارهای لازم در این پکیج گنجانده شده است.IRANH5P مرجع فارسی H5P در ایرانآموزش ، راهنمای نصب ، پرسش و پاسخ
در مورد ژل لب روسی و هایفوتراپی چه می دانید ؟

نام این ژل لب روسی یا (Russian Lips) در واقع از مدل لبان زنان و دختران روسی گرفته شده است؛ چون قبلاً این مدل لب روسی بسیار در کشور روسیه متداول بوده. اما در حال حاضر در اکثر کشور ها این روش به کار گرفته شده است. این حالت قلبی شکل بر نماد کوپیدن، الهه عشق تاکید دارد.در ادامه در مورد عمل هایفوتراپی صحبت خواهیم کرد.ممکن است فکر کنید تأثیر ژل ها در ایجاد این مدل، مصنوعی و عروسکی است. اما درواقع این طوری نیست و ظاهر لب را به طور طبیعی جلوه می دهد. تفاوت اصلی این دو ژل در نوع تزریق محصول این ژل می باشد. تزریق ژل لب روسی به شیوه سنتی از طریق افقی است و از قسمت مرکزی لب شروع می شود. در حالی که ژل لب روسی به صورت عمودی و از قسمت اصلی لب انجام می گیرد.در روش ژل لب روسی به طور طبیعی حالت لب، حجیم و پهن شده و به طور عمده برجسته می شود. درحالی که ژل معمولی بیشتر در حجیم سازی لب نقش دارند. یکی از تفاوت های دیگر ژل لب روسی و ژل لب روسی معمولی، میزان هزینه و قیمت انجام روش است.باید گفت ژل لب روسی در مقایسه با ژل لب روسی قدیمی، طولانی و زمان بر است و هزینه بیشتری برای انجام آن باید خرج کنیم.ژل لب روسیعلت اصلی عمل هایفوتراپی برای افراد چیست؟هایفوتراپی برای افراد بالا سیسال که دچار افتادگی کم تا متوسط پوست هست مناسب می باشد. هرچه افراد جوان باشند، آسیب‌ پوستی کمتری خواهند داشت. افراد بالا بیست و پنجسال نیز می‌توانند از این روش برای به تعویق انداختن و جلوگیری از پیری پوست نیز استفاده کنند. افراد پیر در اثر قرارگرفتن در معرض تابش نور آفتاب، دارای افتادگی پوست شدیدتری خواهند شد.افراد کهنسال با افتادگی گسترده و شدید پوست، یا پوستی بسیار آویزان و شل بر روی گردن، کاندید های خوبی برای این روش هایفوتراپی نیستند و ممکن است نیاز به جراحی دیگری داشته باشند. همچنین روش HIFU برای افراد دارای عفونت و ضایعات زیاد پوستی باز مثل تبخال عمل می کند و در ناحیه هدف مناسب نخواهند بود.اشخاصی که دارای بیماری های نظیر آکنه و جوش یا کیستیک هستند، نباید از هایفوتراپی استفاده کنند. افرادی که در بدن آن ها اجسام فلزی نظیر ایمپلنت ها، پلاتین و غیره در ناحیه درمان بدن هستند توصیه به این عمل نمی‌شوند. مبتلایان به بیماری‌ خاص مثل دیابت یا زنان باردار و شیرده، و افرادی که سابقه بیماری‌ تشنج و قلبی دارند و برای انجام این عمل بهتر است با پزشک خود مشورت کنند.هایفوتراپیکاربرد و مزایای هایفوتراپی چیست ؟لیفت یا بالا کشیدن ابروها، لیفت گونه‌، رفع افتادگی پلک پایین و بالا، رفع چروک‌ کناره‌های خارجی چشم‌ و پلک ها یا به قول معروف چین‌های پنجه کلاغی، رفع غبغب ها، رفع افتادگی‌های زیر چانه ها، کمتر شدن عمق خطوط خنده، محکم و سفت شدن و جوانسازی پوست و رفع چین و چروک‌ صورت و گردن از طریق کشیدن پوست گردن و صورت.فقط هایفوتراپی در یک جلسه انجام خواهد ‌شد، نیاز به بستری هم ندارد، نتایج ماندگاری دارد و درد ندارد. هیچ نوع عوارضی پوستی مانند زخم و لک و غیره روی پوست ایجاد نخواهد کرد. روشی ایمن و بی‌خطر برای انسان است.برای کسب اطلاعات بیشتر و اطلاع از ژل لب روسی و هایفوتراپی به وب سایت آنیل https://anylclinic.com/ مراجعه کنید.
نتایج آزمون استخدامی اموزگار ابتدایی اموزش و پرورش کی اعلام میشه ؟

درود دوستان جان علی ایمانی هستم یه معلم !اینجا هدفم بیان تجربیات مراحل معلم شدن خودم هست - انشاالله کمکی به دوستان . امروز که این متن رو مینویسم 29 اردیبهشته و آخرین خبری کهاز اعلام نتایج دارم اینه :طبق صحبت های رییس اموزش و پرورش استان اصفهان نتایج آزمون اموزگاری در خرداد ماه اعلام میشه احتمال داره هفته اول یا دوم باشه .میخوای سوالات مصاحبه رو بدونی ؟ این پستم رو حتما ببین : مشاهده پست توی این آزمون 28 هزار و 18 نیرو لازم بود که از این مقدار حدود 24 هزار نیرو برای آموزش ابتدایی و حدود 2300 معلم استثنایی و 990 تا هم برای معلمین عشایری بود . داشتم اخبار رو گوش میدادم که صادق ستاری فرد این امار رو اعلام کرد . ستاری فرد همون معاون برنامه و توسعه وزارت آموزش و پرورشه ستاری فرد گفت اواخر اردیبهشت نتایج اعلام میشه (ممکنه حالا 10 روز عقبتر بیافته) و بعد از اعلام نتایج پذیرفته شدگان چند برابر ظرفیت به مصاحبه دعوت میشن و ازشون مصاحبه می گیرن .در مورد مصاحبه پست قبلی یه پکیج جامعی رو معرفی کردم که کمتر کسی میدونه اصلا مصاحبه چی هست پس اگر ندیدی رو عکس پروفایلم بزن وارد وبلاگ شو پست قبلی رو ببین (لینکشو روی کلمه قبلی هم گذاشتم)
در جلسه فدرال رزرو باید چه چیزی را تحت نظر داشت

به جای اینکه مردم انتظار داشته باشند که فدرال رزرو در این جلسه افزایش نرخ بهره را متوقف کند، اکنون انتظار دارد که فدرال رزرو در این جلسه از افزایش نرخ بهره خودداری کند. تفاوت جالبی بین "مکث" و "پرش" وجود دارد، زیرا دومی چیزی موقتی تر از اولی است. بنابراین، پیش از این نشست، بازار انتظار 75 واحد کاهش نرخ را بین سپتامبر 2023 و ژانویه 2024 دارد، با این حال، بسته به آنچه فدرال رزرو در این هفته می گوید، ما می توانیم شاهد حرکت در انتظارات نرخ بهره ایالات متحده باشیم.که در نهایت حرکت در بازار وجوه فدرال رزرو ایالات متحده، می تواند باعث نوسانات زیادی در بازارهای مالی شود.عناصر متعددی در این جلسه فدرال رزرو وجود دارد، به این معنی که تحلیلگران احتمالاً در اواخر شب چهارشنبه در تجزیه و تحلیل معنای همه آنها سر در گم خواهند شد. با این حال، عناصر اصلی که سرمایه گذاران باید در مورد آن بدانند عبارتند از: تصمیم نرخ بهره، کنفرانس مطبوعاتی جروم پاول، پیش بینی های اقتصادی برای دو سال آینده، و در نهایت، به روز شدن انتظارات نرخ بهره آتی، با نام مستعار "نقطه نقطه"هر گونه تغییر در نمودار نقطه ای می تواند عواقبی برای بازارهای مالی داشته باشد. به طور خام، اگر انتظارات نرخ بهره به کمتر بازنگری شود، این می تواند خبر خوبی برای تمایل به ریسک باشد، از سوی دیگر، اگر انتظارات نرخ بالاتر تجدید نظر شود، این می تواند برای احساسات ریسک منفی باشد.پیش از نشست FOMC آخرین آمار تورم ایالات متحده است که در روز سه شنبه منتشر خواهد شد. این می تواند منجر به نوسانات قبل از FOMC شود زیرا بازار تلاش می کند معنای آن را برای فدرال رزرو تفسیر کند. بازار انتظار دارد که نرخ تورم از 4.9 درصد در آوریل به 4.1 درصد کاهش یابد، در حالی که انتظار می رود نرخ اصلی از 5.5 درصد به 5.3 درصد کاهش یابد.اگرچه با ورود به جلسه این هفته FOMC، دلایلی وجود دارد که فدرال رزرو کمتر نگران تورم باشد، که می تواند خبر خوبی برای احساسات ریسک و بازار سهام باشد. اما سرمایه گذاران نگاه محتاطانه تری دارند. زیرا شاخص های سهام در چند وقت اخیر به شدت افزایش یافته اند و سخنان تهاجمی می تواند باعث سقوط شدید بازار سهام شود
فولاد آرانا، تجربه تماشای فوتبال با کیفیت اورپایی

در یک ساختار حرفه‌ای و کاردرست، تمامی ارکان در راستای تصمیم‌های حرفه‌ای گام بر می‌دارند و متخصص بودن را در عمل نشان می‌دهند.این مسئله در تمام سازمان‌ها، تیم‌های ورزشی و حتی باشگاه‌های ریشه‌دار و اصیل کشورمان نیز صدق می‌کند. در این قسمت تصمیم داریم در مورد یکی از باشگاه‌های قدیمی و کاردرست کشورمان صحبت کنیم که در جام حذفی 98-97 به دلیل یک رفتار نادرست با انتقادهای زیادی مواجه شد.استادیوم فولاد آرناباشگاه فولاد خوزستان در نیمه‌ی دوم سال 97 ، بلاخره پس از 10 سال ساخت ورزشگاه بسیار مدرنش، فولاد آرنا را به اتمام رساند. این ورزشگاه، 7 زمین تمرین، سالن بدنسازی و استخر دارد و حتی قرار است در آینده‌ای نزدیک، هتلی 5 ستاره در کنار این مجموعه ساخته شود که همزمان میزبان 5 تا 6 باشگاه فوتبال باشد.استادیوم فولاد آرانا، گنجایش ۳۰۶۵۵ تماشاچی دارد و به دلیل نداشتن پیست دو میدانی، تماشاچیان در فاصله‌ای نزدیک‌تر به زمین، به تماشای فوتبال می‌نشینند و هیجان بازی را بیشتر احساس می‌کنند. سقف ورزشگاه آرانا بسیار مدرن بوده و به دلیل سایه‌بان خاصش که از استادیوم‌های اروپایی الهام گرفته، کمتر به نور آفتاب اجازه می‌دهد، بر تماشاچیان بتابد و آنها را اذیت کند.از جمله ویژگی‌های دیگر این ورزشگاه، می‌توان به نورپردازی‌های زمین بازی و پروژکتورهایش اشاره کرد که از نوع لوکس‌ترین‌ها انتخاب شده و در ایران هنوز تک هستند. این ورزشگاه ساختار بسیار مدرن و امروزی دارد، اما ما اعتقاد داریم ساخت این استادیوم خاص و مطابق با استانداردهای اروپایی ؛ نیاز به رفتارهای حرفه‌ای و از آن مهم‌تر منش پهلوانی دارد.این ورزشگاه زیبا با چمن مخملی‌اش در فصل 97-98 میزبان فینال جام حذفی بود و متاسفانه با رفتاری نادرست، یک مشکل بزرگ را به بار آورد.فینال فصل جام حذفی با ۱۴۰دقیقه تاخیر آغاز شد و دلیل آن نیز برخورد سلیقه‌ای مدیران ورزشگاه بود. عدم اختصاص جایگاه به هواداران داماش گیلان و رعایت نکردن حقِ بدیهی آنها باعث شد تا این تیم حاضر به پیکار با پرسپولیس نشود و تا احقاق حقش و برگرداندن هوادارانش به جایگاه صبر کند.در نهایت بازی شروع شد اما جو ورزشگاه بسیار متشنج بود و همین موضوع، موجب شلوغی، آسیب و خسارت به ورزشگاه گردید و از همه مهم‌تر لذت دیدن یک مسابقه‌ی هیجان انگیز را از همگان گرفت.از دیدگاه ما در ایران اسپورتر، اگر می‌خواهیم نشان دهیم که در کارمان متخصص هستیم، ساده‌ترین مسئله این است که به حق افراد مخصوصا رقبایمان احترام بگذاریم و به دور از رفتارهای جانب‌دارانه، همچون منش پهلوان‌های بزرگ کشورمان عمل کنیم. ما هم از همین جا تمامی باشگاه‌های قدیمی کشورمان را که در کار خود سال‌هاست متخصص هستند به رفتاری عدالت خواه و عدالت محور دعوت می‌کنیم.
کارآموزی بکن برای این‌که بدونی چه‌کاره نیستی!

چیزی که توی مصاحبه‌های رهنما کالج خیلی برامون مهمه اینه که مطئمن بشیم کسانی وارد دوره می‌شن که ذهنیت شفافی از مسیر شغلی آینده‌شون دارن اما خیلی وقتا توی مصاحبه‌ها، با کارآموزایی مواجه می‌شیم که بین چندتا انتخاب مردد هستند. به عنوان مثال کسی که توی دوره‌ی طراحی تجربه‌ی کاربری شرکت کرده اما داره توی استارت‌آپ، برنامه‌نویسی می‌کنه و وقتی ازش می‌پرسیم که می‌خواد چند سال آینده توی کدوم یک از این حوزه‌ها حرفه‌ای شده باشه، ایده‌ای نداره و خودش هم نمی‌دونه. این گروه از کارآموزا معمولا دوره‌های کارآموزی رو به عنوان یه زمین بازی تمرینی می‌بینن که مدتی اون‌جا کار می‌کنن تا اطمینان حاصل کنن علاقه و استعداد شغلی رو که براش آماده می‌شن دارن یا نه.این اتفاق خیلی خوبیه و فایده‌ش اینه که قبل از این‌که کسی خیلی جدی وارد بازار کار بشه می‌تونه با چالش‌های اون مسیر آشنا بشه و توانمندی‌های خودش رو محک بزنه. اما این خطر رو هم به همراه داره که تمرکز از دست بره و مدام بین چند تا حوزه در حال آزمون و خطا باشیم. پس اگه به کارآموزی به دید چنین فرصتی نگاه می‌کنید یادتون باشه که در نهایت باید این دوره‌ها براتون منجر به یه تصمیم‌گیری بدون پشیمونی و حسرت بشه.تغییر مسیر؛ دور زدن آزاد!این سوالیه که از کسایی می‌پرسیم که دارن کار می‌کنن اما برای دوره‌های کارآموزی رهنماکالج ثبت نام کردن: «اگه نیاز مالی نداشته باشی، بدون در نظر گرفتن موقعیت اجتماعی، آیا باز هم این شغل رو انتخاب می‌کنی؟»خوبه که هرازگاهی این سوال رو از خودمون بپرسیم تا مطمئن بشیم که هنوز توی مسیر درستی که مختص خودمونه حرکت می‌کنیم یا نه. چه به عنوان کارآموز چه در موقعیت کسی که سال‌هاست داره کار می‌کنه باید این نکته رو یادمون باشه که پیشرفت کاری و در معرض آموزش قرار داشتن نیاز به انگیزه و علاقه‌ی درونی داره. پس اگه مدت‌هاست مشغول انجام دادن کاری هستید که براتون کافی نیست و به نظرتون خالی از معناست، هرچه زودتر دور بزنید. انجام دادن یه کار تکراری صرفا به خاطر دستمزد و بیمه یا هراس از تغییر مسیر در دراز مدت باعث فرسایش و خمودی می‌شه. کاری رو انجام بدید که به زندگی‌تون معنا می‌ده و شما رو به سمت تعالی پیش می‌بره و مطمئن باشید که اگه انتخاب درستی کرده باشید توی کارتون پیشرفت می‌کنید و موانع اقتصادی نمی‌تونه سد راه شما بشه.#کارآموزی #رهنماکالج
8 کلید تیم سازی در استارت‌آپ‌

بر اساس یادداشتی از اریک ساچزاگر برای اولین‌باراست که قرار است تیم‌سازی کنید، احتمال اینکه چندنفر را از قبل در ذهن داشته باشید وجود دارد. قبل از اینکه شروع به سرمایه‌گذاری و انتخاب افراد تیم‌تان کنید، باید بدانید که مشخصات یک تیم استارت‌آپ موفق چیست و چگونه می‌توانید از اشتباهات متداول اما خطرناک جلوگیری کنید. ===================================================================================== داشتن تجربه استعداد یادگیری سازگاری (وفق‌پذیری) ارتباطات اشتیاق توجه به تیمصمیمیت بینش و استاندارد مهم ترین بحث تیم سازی است که در نوشته بعد با جزئیات دربارش می نویستم ???ایزاپ یا همون شبکه تعامل استارتاپی اولین قدم برای ساختن استارتاپ خودته !⭕جایی که جمعی از کارافرینان و استارتاپ های کشور در کنار همدیگه می خواند رشد کنند .
خواص و فواید اعجاب انگیز روغن بادام شیرین

روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین E است و بهترین منبع منیزیوم ، پتاسیوم و مس میباشد.همچنین این روغن سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص ضد التهاب و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن دارد.دارای امگاه 3 است و میتواند به بدن شما کمک کند تا میزان کلسترول مفید را بالا نگه دارد و عملکرد حافظه را تقویت کند. علاوه بر این میتواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد.از بین بردن حلقه های سیاه دور چشم با روغن بادام شیرینویتامین E و اسیدهای پرچرب امگا 6،مواد تشکیل دهنده این روغن می باشند.روغن بادام،کم شدن اب بدن را که می تواند باعث مشخص تر شدن حلقه های زیر چشم شود،جبران میکند. 2 الی 3 قطره روغن بادام (با یک کرم چشم حاوی روغن بادام) را درست قبل از خواب،به آرامی و بدون مالش،دور ناحیه اطراف چشم بزنید.مراقب باشید روغن داخل چشمتان نرود.خواص روغن بادام شیرین برای پاکسازی پوستروغن بادام شیرین سرشار از ویتامین A است که از ایجاد چین و چروک زودرس جلوگیری کرده و باعث جوانسازی پوست می شود.اسید چرب امگا 3 در روغن بادام،باعث حفظ رطوبت پوست شما شده و به لطافت پوست به خصوص پوست خشک کمک میکند.روغن بادام شیرین بسیار سبک است و می تواند با نفوذ در لایه های درونی پوست شما،آلودگی ها و مواد التهاب زای درون آن را پاکسازی کند.ویتامین E موجود در روغن بادام شیرین،پوست را از آسیب اشعه UV حفظ میکند و به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل میکند.روغن بادام شیرین دشمن جوش و آکنهیکی از فواید این روغن برای پوست،بهبود وضعیت آکنه است،چرا که میتواند ظاهر آکنه و انواع جوش را کمرنگ کند.هنگامی که مرتبا از روغن بادام استفاده نمایید،آکنه های شما به تدریج محو خواهد شد.اگر خیلی جوش داشته باشید در حدی که رفع کردنشان سخت باشد،مطمئن باشید که این روغن بلاخره برای شما کاری خواهد کرد.تأثیر روغن بادام شیرین بر موخواص روغن بادام شیرین برای تقویت و زیبایی مو بر کسی پوشیده نیست.استفاده منظم از روغن بادام شیرین برای مو باعث افزایش درخشندگی و حجم مو می شود.روغن بادام منبعی سرشار از منیزیم است و به جلوگیری از ریزش مو بسیار کمک میکند.پس تعجبی ندارد که از روغن بادام در محصولات مراقبت از مو،بسیار استفاده میگردد.روغن بادام را یک الی دو بار در هفته بر روی پوست سرتان بگذارید و بعد از اینکه پوست سرتان را با آن ماساژ دادید،یک حوله را در آب گرم گذاشته و دور سرتان بپیچید.این کار،ریزش مو را کاهش داده و وضعیت مو را بهبود میبخشد.روغن بادام دارای ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای ذخیره و جوانسازی فولیکول های مو است.
عمل سرپایی کیست مویی (سینوس پیلونیدال) یا جراحی باز و بسته؟!

بیماری کیست مویی مقعدی یا سینوس پیلونیدال نوعی بیماری عفونی است که در اثر برگشت مو در بالای کمر ایجاد می‌شود. این بیماری باعث می‌شود، حفره یا کیسه ای حاوی مو، یا عفونت بر روی پوست اطراف مقعد ایجاد شود. علائم این بیماری به شکل برآمدگی همراه با درد، عفونت، التهاب و ترشحات نمایان می‌شود.تنها راهکار برای درمان قطعی این عارضه، تخلیه سینوس با روش‌های جراحی مثل لیزر و عمل باز و بسته است. انتخاب روش مناسب باید با در نظرگرفتن معایب و مزایای درمان، اندازه و میزان پیچیدگی کیست مویی انجام شود.امروزه به دلیل خطر عود مجدد و عفونت به ندرت از روش سنتی عمل جراحی کیست مویی برای درمان آن استفاده می‌شود، زیرا روش لیزر با مزایای مختلفی جایگزین آن شده است. در ادامه به تشریح بیشتر روش‌های عمل جراحی و لیزر، نحوه انجام آنها و معایب و مزایای هریک می‌پردازیم:عمل سرپایی کیست مویی با لیزراین بیماری غالباً در میان مردان جوان شایع تر از زنان است. بعد از تشخیص ابتلا به بیماری ممکن است پزشک مصرف داروهای آنتی بیوتیک یا حمام سیتز را پیشنهاد کند. اما زمانی که کیست تشدید شود، راهی به جز جراحی نمی ماند!لیزر کیست مویی که بدون بیهوشی ( با تزریق بی حسی موضعی) و در مطب یا کلینیک انجام می‌شود، به دلیل سهولت و نتایج رضایت بخش تا حد زیادی جایگزین جراحی شده است.در روش عمل سرپایی با تابش اشعه لیزر به عمق بافت‌ پوست و ایجاد برش ظریف، کیست مویی بطور کامل تخلیه می‌شود.محل زخم را لیزر با حداقل درد و خونریزی انجام می‌شود و به دلیل سوزاندن بافت، رگ‌های خونی مسدود شده و خونریزی بسیار جزئی خواهد بود.جراحی کیست مویی به روش بستهیکی از روش‌های پرکاربرد برای درمان کیست مویی، به خصوص کیست های پیشرفته و بزرگتر یا کیست هایی که در نواحی حساس قرار گرفته اند،عمل جراحی به روش بسته است.این درمان باید در بیمارستان و پس از دریافت بیهوشی کامل انجام شود. در جراحی بسته بوسیله تیغ زائده کیست و بخشی از بافت اطراف آن و عفونت ها بطور کامل برداشته شده و سپس توسط بخیه بسته می‌شود.با توجه به اینکه در این روش احتمال عفونت و بازگشت بیماری بیشتر است، در برخی موارد بسته به نظر پزشک از درن نیز استفاده می‌شود. وظیفه درن کمک به خروج ترشحات و خشک شدن زخم است. هرگز بدون مشورت با پزشک درن را خارج نکنید.عوارض بعد از عمل سینوس به روش بستهتنها مزیت جراحی بسته، دلخراش نبودن زخم ایجاد شده بعد از عمل است. در این روش تنها تعدادی بخیه کوچک و قابل جذب وجود دارد که در طی چندین روز از بین می‌رود.در روش بسته بیمار درد کمتری را حس می‌کند و به علت کوتاه بودن دوره نقاهت می‌تواند به سرعت به کار خود بازگردد.از طرفی این روش جراحی کیست مویی نیازی به پانسمان‌های بزرگ و طاقت فرسا و نیز تعویض مداوم نخواهد داشت.با این حال روش عمل کیست مویی بسته را نمی‌توان به عنوان بهترین روش معرفی نمود زیرا این احتمال وجود دارد که در صورت عدم تخلیه کامل کیست مجدداً عود نماید.بهترین روش درمان کیست استفاده از لیزر است که نور پر قدرت آن به عمق پوست نفوذ کرده و کمترین اسکار را به جا می‌گذارد و به عنوان عمل سرپایی کیست مویی شناخته می‌شود.
بیا مهمان من باش

قرار بود از خونه بزنم بیرون، اما بارون اومد، خیابون خیس شد و نشد که یه شب دیگه خوش باشم و رها.فکر می کنم دارم اردیبهشتو از دست می دم، الان یازده روزش گذشته و من هنوز نرفتم پیاده روی کنم یا اینکه برم تو مسیر پارک بدوام.میشه اردیبهشت کمی آروم تر بری، بزار منم بهت برسم و هم قدم باهم راه بریم تو مسیر گل های رز قرمز.این رطوبت هوا آدمو بدجوری مست می کنه. خدایا همین جا صبر کن، ببین چقدر همه جا طراوت و شادابی داره، لطفا زمانو نگه دار برام، دلم می خواد تا ابد همین امروز برام تکرار بشه، یه صبح آفتابی و یه شب بارونی.عطر اقاقیا پیچیده تو خونه، امشب همه چیز دست به دست هم داد تا نتونم برم بیرون، خیلی دلم می خواست تو این هوا با دوستم گپی بزنم ولی خب نشد دیگه. بجاش گفتم چند کلمه ای بنویسم و با دوستای مجازیم صحبت کنم.میدونم ممکنه اردیبهشت همه جا بارونی نباشه، اما اگه الان تو شهر من بودی، از این هوا لذت می بردی، راستی اگه اومدی قدمت روی چشمم، حداقل می تونم یه فنجون چای مهمونت کنم. اصلا تعارف نکنی، بهم خبر بده که داری میای، منم میام استقبالت. بهم قول بده تو همین اردیبهشت میای. بعد باهم می ریم کل شهرو می گردیم و کلی حرف می زنیم.البته نه اینکه من فقط تو اردیبهشت منتظرتم، همیشه مهمون حبیب خداست و آماده ام که با بهترین سلام و درود، در همه فصل های سال، باهات احوال پرسی کنم و بگم به شهر خودت خوش اومدی.پس بیا دوست خوبم، من تمام عمر منتظرت هستم.12 اردیبهشت 1401