درمان تحلیل عضلات ممکن است ؟ 6+ راه حل پیشنهادی

تحلیل عضلات یا آتروفی عضلانی به حالتی می‌گویند که عضله به مرور کوچک‌تر شده و قدرتش را از دست می‌دهد. این بیماری دارای علل گوناگون می‌باشد. از عدم فعالیت تا ژنتیک همگی می‌توانند باعث تحلیل عضلات شوند.افراد با مشاهده اولین تغییر در اندازه یا قدرت عضله به سرعت نگران می‌شوند. اما باید به شما بگویم که خونسردی خود را حفظ کنید زیرا این بیماری قابل پیشگیری و کنترل می‌باشد. در ادامه تمامی راه های پیشگیری و درمان تحلیل عضلات را باهم برسی می‌کنیم.تحلیل عضلانی چیست؟تحلیل یا آتروفی عضلانی به دسته ای از اختلالات گفته شده که باعث تضعیف ماهیچه می‌شوند. این بیماری ها با توجه به علت شان باعث کوچک شدن سلول های ماهیچه و یا مردن آن ها می‌شوند.این بیماری با کوچک شدن و کاهش قدرت عضلات همراه می‌باشد.نشانه های تحلیل عضلات را چگونه بفهمیم؟احساس ضعف شدید در یکی از اندام هاتفاوت اندازه یکی از اعضا با عضو مقابلش؛ بطور مثال تفاوت اندازه یک پا با پای دیگرمشکل در راه رفتنمشکل در ایستادنسختی در حفظ تعادلدر صورت داشتن علائم زیر حتما به پزشک مراجعه کنید:اشکال در بلع یا صحبت کردنمشکل در تنفساز بین رفتن توانایی راه رفتنافزایش پیشرونده ضعف عضلاتکاهش حافظهعلت تحلیل عضلانی چیست؟بی‌تحرکی و نشستن های طولانیافزایش سنسوء تغذیهژنتیکآسیب نخاعیسکتهبرخی بیماری هااثر بی تحرکی بر تحلیل عضلهبی‌تحرکی یکی از دلایل اصلی تحلیل عضلات می‌باشد. نبود فعالیت می‌تواند به علت عدم به کار گیری اندام یا دراز کشیدن های طولانی مانند استراحت مطلق در رخت خواب باشد. طول مدت این بی تحرکی که منجر به تحلیل عضله می‌شود، حداقل 10 روز می‌باشد.بی تحرکی طولانی مدت موجب کاهش سنتز پروتئین ماهیچه ای شده و به دنبال آن کوچک شدن و کاهش قدرت عضلات اتفاق می‌افتد.آیا افزایش سن می‌تواند باعث تحلیل عضلات بشود؟به طور معمول از سن 30 سالگی، تحلیل عضلات آغاز می‌شود و با رسیدن به 50 سالگی سرعت میگیرد. عواملی که باعث آتروفی عضلات در سنین بالا می‌شوند عبارتند از:کاهش تولید پروتئین های ماهیچه ایتغییرات هورمونی در سنین بالا (سطح هورمون رشد وتستوسترون بر رشد ماهیچه ها اثر‌گذار است)کاهش تحرک با افزایش سنکاهش مصرف پروتئین در سنین بالاآیا تغذیه بر آتروفی عضلانی تاثیر گذار است؟کربوهیدرات ها باعث بازسازی گلیکوژن عضلات، که منبع انرژی ماهیچه ها هستند می‌شود.پروتئین ها برای رشد و ترمیم عضلات ضروری می‌باشند.چربی های سالم به تنظیم سوخت‌و‌ساز بدن و تعادل هورمون‌ها کمک می‌کنند. یکی ازاین هورمون ها تستوسترون می‌باشد که باعث رشد عضلانی می‌شود.آیا تحلیل عضله می تواند ارثی باشد؟کسانی که به صورت ژنتیکی دارای تحلیل عضلات هستند؛ دارای جهش در کروموزوم x خود می‌باشند. این جهش موجب می‌شود پروتئین دیستروفین به درستی ساخته نشده یا وجود نداشته باشد. دیستروفین پروتئینی است که برای ساخت و ترمیم سلول های عضلانی ضروری می‌باشد.تحلیل عضله ژنتیکی با توجه به نوع بیماری ممکن است از 2سالگی و یا بزرگسالی آغاز شود. این بیماری علاوه بر ضعیف شدن عضلات می‌تواند باعث اشکال در تنفس و مرگ بیمار شود.اکثر کسانی که علائم آن ها از کودکی آغاز می‌شود، وابسته به ویلچر هستند.چگونه آسیب عصبی باعث آتروفی عضلات می‌شود؟اگر عصب ماهیچه آسیب ببیند نمی‌تواند ماهیچه را برای حرکت تحریک کند در نتیجه ماهیچه بی‌حرکت می‌ماند. بی حرکتی ماهیچه سبب شده تا بدن آن عضو را بی فایده در نظر بگیرد و به مرور باعث از بین رفتن عضله شود.تحلیل عضله به علت سکتهپس از وقوع سکته معمولا افراد با فلج بعضی نقاط بدن یا ضعف عضلانی دست و پنجه نرم می‌کنند. این واقعه سبب بی‌تحرکی و به دنبال آن تحلیل عضلات می‌شود.چه بیماری‌هایی موجب آتروفی عضلانی می‌شوند؟آرتریت روماتوئید: این بیماری خودایمنی، مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد.فلج اطفال: عامل این بیماری ویروس می‌باشد. با اثر بر ماهیچه ها می‌تواند منجر به فلجی شود.سندرم گیلن باره: این بیماری که خود ایمنی می‌باشد باعث التهاب عصبی و ضعف عضلانی می شود.مولتیپل اسکلروزیس: این بیماری خود ایمنی، باعث از بین رفتن پوشش های محافظ اعصاب می‌شود.دیستروفی عضلانی: یک بیماری ارثی بوده که باعث ضعف عضلانی می شود.نوروپاتی: در این بیماری آسیب به یک یا چند عصب منجر به از دست دادن حس یا عملکرد می شود.استئوآرتریت: این بیماری حرکت مفاصل را کاهش می‌دهد.درماتومیوزیت: این بیماری موجب ضعف عضلانی و بثورات پوستی می شود.اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (لوگوریک): این بیماری بر سلول های عصبی که حرکت ارادی ماهیچه ها را کنترل می کنند، تأثیر می گذارد.آتروفی عضلانی نخاعی: این بیماری ارثی باعث تحلیل عضلات پا و بازو می‌شود.درمان تحلیل عضلات چگونه ممکن است؟راه های مختلفی برای درمان آتروفی عضلات پیشنهاد می‌شود که عبارتند از:ورزش و تحرکفیزیوتراپیجایگرینی ژنیعمل جراحیتغییر رژیم غذاییدارودرمانینقش ورزش بر درمان تحلیل عضلاتورزش و تحرک یکی از اولین و بهترین راه های پیشگری و درمان تحلیل عضلات ناشی از بی‌تحرکی می‌باشد. لازم نیست در ابتدا به خود فشار وارید کنید! با انجام حرکات ساده ای همچون راه رفتن یا بلند کردن اجسام هم می‌توانید با بی‌تحرکی مبارزه کنید.ورزش های مناسب برای پیشگیری و درمان آتروفی عضلات عبارتند از :پیاده رویدوچرخه سواریپیلاتسیوگاورزش درآبتمرینات کششیفیزیوتراپی راهی کلاسیک برای درمان تحلیل عضلاتفیزیوتراپی یکی از راه های موثر در درمان تحلیل عضله می‌باشد. این روش با انجام حرکات فیزیکی به افرادی که امکان حرکت ندارند یا عضلات بسیار ضعیفی دارند کمک می‌کند تا جلوی تحلیل عضله ها را بگیرند.همچنین الکترود ها با انقال تکانه های الکتریکی موجب انقباض مصنوعی عضلات در افرادی است که درگیر تحلیل عضلات به دلیل عصبی هستند.جایگزینی ژنی، روشی جدید اما پر دردسر برای درمان تحلیل عضلاتدر این روش ژن تولید کننده دیستروفین که پروتئین ساخت و ترمیم سلول های عضلانی است، جایگزین می‌شود.این روش به علت تفاوت ظرفیت سیستم ایمنی افراد ممکن است در همه‌ی بیماران موثر نباشد.روش دیگر جایگزینی پروتئین آتروفین است. این پروتئین همانند دیستروفین بوده و با تنظیم عملکرد آن ممکن است باعث کاهش سرعت یا درمان تحلیل عضلات شود.چه زمانی نیاز به جراحی دارم؟بدشکلی انقباضی به حالتی می‌گویند که ماهیچه های شما خیلی سفت شده اند و حرکت را غیر ممکن کرده اند. در این حالت پزشک جراحی را تنها راه درمان تحلیل عضله می‌بیند.تغذیه تا چه حد برای درمان تحلیل عضلات موثر است؟وجود پروتئین، کربوهیدرات و چربی های سالم برای جلوگیری و درمان تحلیل عضلات بسیار ضروری می‌باشد.هرچقدر هم که فعالیت داشته باشید اگر رژیم غذایی مناسبی مصرف نکنید، روند بهبود شما بسیار کند خواهد بود.برای پیشگیری و درمان آتروفی عضله بهتر است مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید:شیرشیر دارای کلسیم، ویتامین، پروتئین، کربوهیدرات و چربی های سالم می‌باشد. پیشنهاد می‌شود پس از ورزش یک لیوان شیر گرم بنوشید.حبوباتحبوبات منبع پروتئین، کربوهیدرات و فیبر هستند. آن‌ها نقش بسیار موثری در عضله سازی دارند.بادامفیبر، ویتامین E و پروتئین موجود در بادام برای رشد عضله بسیار موثر است.سینه مرغسینه مرغ دارای ویتامین و پروتئین بسیار است. این ماده به ترمیم و تقویت عضلات بسیار کمک می‌کند.سویافیبر و پروتئین موجود در سویا موجب رشد عضلات، افزایش توده عضلانی و همچنین افزایش قدرت عضلات می‌شود.داروهای موثر برای درمان تحلیل عضلهپردنیزوندفلازاکورتباوجود اینکه این داروها قدرت عضلات را افزایش می‌دهند اما در طولانی مدت موجب افزایش وزن و پوکی استخوان می‌شوند.گولودیرسناین دارو برای بیماران مبتلا به دیستروفی عضلانی دوشن تجویز می‌شود.تحلیل عضلانی بیماری بسیار طبیعی است که نوع اکتسابی آن با افزایش سن سرعت می‌یابد. در صورت عدم پیشگیری و یا درمان تحلیل عضلات، این بیماری به سرعت پیشروی کرده و قدرت ماهیچه های شما را می‌گیرد.گاها بعضی افراد ضعف عضلانی را با تحلیل عضلات اشتباه می‌گیرند. این بیماری علائمی شبیه تحلیل عضلات داشته اما از آن کم دردسرتر بوده و درمان راحت تری دارد. در مقاله درمان ضعف عضلانی؛ از پیاده روی تا کره بادام زمینی! به طور مفصل این مشکل را معرفی و راه‌های درمان آن را بررسی کرده ایم.بهتر است از سنین پایین‌تر ورزش و رژیم غذایی مناسب را در زندگی خود وارد کنید.همچنین اگر تا به امروز برای بیماری خود اقدامی نکرده‌اید؛ با پیگیری راه های درمانی مناسب می‌توانید به درجه قابل قبولی از بهبود دست پیدا کنید.اگر شما هم درگیر تحلیل عضلات هستید تجربیات و نظرات خود را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.دستگاه تنس یک تیر و چندین نشاناز کاربرد های دستگاه تنس می‌توان به استفاده در موارد زیر اشاره کرد:درد‌های سیاتیکدرد‌های دیسک کمردرد‌های آرتروزدرد‌های ناشی از تنگی کانال نخاعیبازسازی رشته اعصاب آسیب دیدهسردرددرد‌های ناشی از کشیدگی یا گرفتگی عضلاتدرد پشت و یا مهره های گردندرد مفاصل مانند مچ دست و پا، کتف، شانه و لگندرد های ناشی از آسیب عضلات در اثر آسیب ورزشی و یا تصادفدرد‌های عضلانی ناشی از سقوط یا افتادندرد‌های دوران قاعدگیتقویت عضلات آسیب دیده و یا ضعیفکمک به سالمندان و افراد ناتوان برای بهبود توان عضلات ضعیف <br/>اطلاعات بیشتر