deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
تبدیل mp4 به mp3 و sort کردن موزیک

سلام دوستان امیدوارم حالتون و حال دلتون خوب باشه.در این نوشته همون طور که معلومه می خواهیم mp4 رو به mp3 تبدیل کنیم و بعدش هم مرتب کنیم آهنگ یا موزیک هایی که در پوشه خاصی هست.برای اینکار نرم افزار و سایت های زیادی هست اما ما دنبال اینیم که خودمون برای خودمون این برنامه رو بنویسیم خب پس بریم تو کارش!!!من برای نوشتن این برنامه از پایتون و کتاب خونه های pyqt5 و moviepy و eyed3 استفاده کردم حالا اگه دوست دارید تا باهم بریم برای نوشتن این برنامه. اول از همه بگم که شما می تونید این برنامه رو در گیت هابم به آدرس https://github.com/AmirhosseinAbutalebi/mp4Tomp3Converter برید و دانلود کنید و از سورس کد یا خود برنامه استفاده کنید. https://github.com/AmirhosseinAbutalebi/mp4Tomp3Converter خب اول از همه برای تبدیل فیلم به موزیک کافیه فقط از moviepy استفاده کنیم خیلی هم راحت مثل کد زیر :‍‍video = VideoFileClip("آدرس دایرکتوری فیلم")video.audio.write_audiofile("اسمی که می خواهید با اون موزیک ذخیره بشه ")همین دیدید خیلی راحت و بدون هیچ نرم افزاری فقط با یک کتاب خونه کار ما راه افتاد البته که ما هم کاری نکردیم اما همیشه هم که نباید کاری بکنیم بعضی موقع ها فقط باید استفاده کرد.حالا که تبدیل رو انجام دادیم بریم برای مرتب کردن آهنگ ها یا موزیک هایی که در یک پوشه داریمما می تونیم با استفاده از اسم خوده موزیک اون ها رو مرتب کنیم که فقط کافیه توی یک پوشه دنبال فایلی بگردید که .mp3 داره و اسمش رو جدا کنید اما من این رو نمی خواستم و می خواستم که اسم artist یا همون خواننده رو بهم نشون بده و اگه نداشت بر اساس اسم خوده موزیک مرتب کنه پس برای همین از eyed3 استفاده کردم چطوری الان بهتون میگم:audio = eyed3.load("فایل موزیک")artist = audio.tag.artist # بدست آوردن نام خواننده موزیکif artist == None: # اگه نتونست بفهمه که خواننده کیه artist = nameAudio # اسم خوده موزیک رو میزاره جاشdestination = pathSongFind + "/" + str(artist)# محل ذخیره رو مشخص میکنیم if not(os.path.exists(destination)):#اکه چنین پوشه ای نبود ایجاد میکنه اما شاید ما چنین خواننده ای رو پوشه براش ایجاد کرده باشیم os.mkdir(destination)songFile = pathSongFind + "/" + file# این جا هم جای آهنگ یا همون موزیک که می خوایم مرتبش کنیمshutil.move(songFile, destination)# با این دستور هم که انتقالش میدیمو تمام ما کار خودمون رو کردیم خیلی ساده و راحت و با استفاده از کتابخونه های پایتون کار رو در آوردیم اما کدی که براتون توی گیت هابم قرار دادم به صورت گرافیکی و از pyqt5 استفاده شده برای همین یکمی تعداد خط ها بیشتر میشه اما خبری نیست تهش همین چند تا کده که کار رو انجام میده.می تونیم بغیر از زبان پایتون از زبان بش هم استفاده کنیم و از کد زیر استفاده کنیم: https://github.com/AmirhosseinAbutalebi/SortMusicByBash/tree/main در کد بش از دستور exiftool استفاده شده که نام خواننده رو پیدا کنه اما امکان هم داره که نتونه پیدا کنه پس صد در صد مرتب سازی انجام نمیشه.امیدوارم که خوشتون اومده باشه و بهتون کمک کنه.به امید روز های بهتر و اینکه امیدمون نا امید نشه ? !!! تا نوشته ای دیگه خدافظی? .
بازدید شرکت‌های حوزه آی‌تی از مجتمع فولاد کویر

قضیه از چه قراره؟هفته پیش مدیران شرکت های حوزه آی‌تی که داخل پارک مستقر هستند دعوت شدند برای بازدید از فرآیندها، سیستم ها و سامانه های اطلاعاتی مجتمع فولاد کویر.مهندس زارع معاونت IT مجتمع فولاد کویر و مدیرعامل شرکت تسنا برای مدیران پارک از این سامانه ها گفتند از اینکه چطور طراحی و اجرا شدند. ارائه خوب ایشون سه درس بزرگ برای ما داشت که در ادامه بهش اشاره میکنیم:درس اول سخت کوشی ، سال ها تلاش مستمردرس دومهمه بیزینس‌ها نیازمند آی‌تی هستند و تا چندی دیگر ذیل آی‌تی می‌توانند به حیات خود ادامه دهند.درس سومصنعت نیازمند سیستم اتوماسیون یکپارچه است ، نرم افزارهای جزیره‌ای مختلف نیاز سازمان را مرتفع نمی کند و نمی توانند تولید گزارش‌های بالادستی را انجام دهند. برای توسعه یک ERP نیز تسلط به دیتا و فرآیندهای سازمان مورد نظر بسیار مهم و حیاتی است.در ادامه گزارش تصویری این بازدید رو میتونید مشاهده کنید:عکس یادگاری
روش های برگشت حس بویایی افراد کرونایی

برای بازگشت حس بویایی در افرادی که به بیماری کرونا مبتلا شدند لازم است از راهکارهای زیر استفاده گردد:فیزیوتراپی بویایی از جمله راهکار هایی است که در جهت کمک به برگشت حس بویایی انجام می شود؛ تکنیک هایی که در فیزیوتراپی بویایی مطرح می شود به شرح زیر است:در روز عطر های مختلفی را بو کنید.در واقع 4 رایحه مختلف با یکدیگر را انتخاب کنید و در هر روز چند نوبت و در هر نوبت 20 ثانیه آنها را بو کنید. فاصله زمانی بین رایحه های مختلف 20 یا 30 ثانیه باشد تا اعصاب بویایی به درستی تحریک شوند.از دیگر روش ها، شستشوی بینی است، می توانید بینی را در روز با ابزار های بهداشتی شستشو دهید.استفاده از دهانشویه نیز می تواند در تحریک اعصاب بویایی نقش ثمر بخشی داشته باشد.استفاده از پماد ویتامین آ در اطراف بینی نیز می تواند در بازگشت حس بویایی نقش مهمی ایفا کند.استفاده از دارو های مکمل همچون زینک، امگا 3 و ب کمپلکس نیز از جمله روش هایی است که باعث می شود روند بهبودی افراد مبتلا به کرونا که بویایی خودرا از دست دادند؛ با سرعت بیشتری طی شود.استفاده از اسپر های بینی برای تحریک کردن اعصاب بویایییکی از مهم ترین نکاتی که باید مورد توجه داشته باشید این است که تمامی راهکار هایی که برای ترمیم حس بویایی و بازگشت آن انجام می دهید ضرورتاً باید تحت نظر بهترین متخصص داخلی باشد. به همین دلیل هرگز اقدامات فوق را به طور خودسرانه انجام ندهید و برطبق دستورات پزشک متخصص پیش بروید.علل از بین رفتن بویایی در افراد مبتلا به کرونابه طور طبیعی، اولین و مهم ترین تاثیرات عفونت های تنفسی در همه بیماری های تنفسی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی، کاهش و اختلال در حس های چشایی و بویایی است؛ در واقع در 60 درصد عفونت های سینوسی حس بویایی به طور موقت از کار می افتد، چنین چیزی کاملاً طبیعی است.به همین دلیل در اغلب مبتلایان به ویروس کووید 19 شاهد هستیم که حس بویایی به سرعت از بین می رود. از آنجایی که حس بویایی یک رابطه مستقیمی با حس چشایی دارد این دسته از افراد گزارش می کنند که حس چشایی خود را نیز از دست داده اند. بنابرین گزارش ها نشان داده است در بسیاری از افراد که به ویروس کرونا دچار شده بودند این دو حس یعنی بویایی و چشایی همزمان از بین رفته اند. شواهد علمی نشان داده است در اکثر بیماران مبتلا به کرونا ویروس حس بویایی و چشایی پیش از این که سایر علائم کووید 19 ظاهر شود از بین رفته اند. در نتیجه این فرضیه مطرح گردید که احتمالاً از علائم اولیه کرونا ویروس از بین رفتن حس بویایی و چشایی است.
سلیمان کتانی نویسنده مسیحی

سلیمان کتانی (Sulayman Kattani) نویسنده مارونی اهل لبنان است. وی کتاب ها و نمایشنامه های زیادی تالیف کرده است که به زبان های انگلیسی و عربی منتشر شده است. برخی از آثار وی عبارتست از:Kattani, Sulayman (1983). Imam 'Ali: Source of Light, Wisdom and Might , translation by I.K.A. Howard. Muhammadi Trust of Great Britain and Northern Ireland. 0950698660.وی در مورد حضرت زهرا می نویسد: فاطمه پاکدامن، دخت فضیلت های پیامبر بود، خصلت هایی که با نبوغ اخلاق و خلاقیت، پربار شده بود. تن نزار او، آوند روح شفاف بود تا اینکه در آن سرچشمه ای که پدرش از آن طلوع کرد؛ محو شد. (اهل بیت علیهم السلام عرشیان فرش نشین، استاد حسین انصاریان، ص 433)
آیا قهوه می‌تواند مخدر محسوب شود؟

قهوه حاوی کافئین است، محرکی طبیعی که به مقدار کمتر در چای، شکلات و نوشیدنی‌های غیرالکلی یافت میشود.در حال حاضر کافئین یکی از عمده‌ترین ماده‌های روانگردان مصرفی و علت اعتیادآور بودن قهوه است.کافئین تاثیرات مختلفی روی بدن دارد، از جمله افزایش متابولیسم، بهبود عملکرد ورزشی و تقویت خلق‌و‌خو. اما کافئین، بیشتر بدلیل اثراتی که روی مغز دارد شناخته میشود که باعث افزایش هوشیاری، تمرکز و انگیزه در کار کردن میشود.کافئین به شکل یک محرک در مغز عمل میکند که خستگی را کاهش و هوشیاری و تمرکز را افزایش میدهد. مثل دیگر مواد اعتیادآور، کافئین نیز ممکن است از نظر فیزیکی اعتیادآور باشد. به همین دلیل است که مصرف مداوم و منظم کافئین منجر به تغییر فعالیت‌های شیمیایی مغز میشود.به عنوان مثال، سلول‌های مغز شروع به تولید بیشتر گیرنده‌های ادنوزین میکنند تا آنهایی را که توسط کافین بلوکه شده‌اند را جبران کنند.مثل دیگر مواد اعتیادآور، کافئین نیز ممکن است از نظر فیزیکی اعتیادآور باشد. به همین دلیل است که مصرف مداوم و منظم کافئین منجر به تغییر فعالیت‌های شیمیایی مغز میشود.به عنوان مثال، سلول‌های مغز شروع به تولید بیشتر گیرنده‌های ادنوزین میکنند تا آنهایی را که توسط کافین بلوکه شده‌اند را جبران کنند. کافئین از طریق ایجاد تغییراتی در مغز باعث اعتیاد میشود. علاوه بر این، نوشیدن بیشتر قهوه احساسات خوب و مثبتی را ایجاد میکند که شما را به انجام دوباره‌ی آن تشویق میکند.اما چیزی که نامشخص است مدت زمانی است که طول میکشد تا مغز به طور فیزیکی به مصرف روزانه کافئین عادت کند. چیزی که متخصصین از آن اطلاع دارند این است که علائم قطع مصرف آن مانند سردرد، کاهش تمرکز، خواب‌آلودگی و زودرنجی ۱۲ تا ۴۸ ساعت بعد از آخرین مصرف بروز میکند و تا ۹ روز باقی میماند.مصرف منظم قهوه برای برطرف کردن نیاز اعتیاد به آن لازم است. با این حال، مدت زمانی که طول میکشد تا این تغییرات اتفاق بیفتد مشخص نیست. در حقیقت، در نظرسنجی که از متخصصین حوزه اعتیاد جمع آوری شد، مشخص شد که ۸۵ درصد آنها معتقدند که وابستگی به کافئین در نهایت ایجاد میشود. برای پشتیبانی از این ادعا دلایل زیادی وجود دارد. اول اینکه، تصور می شود مواد اعتیادآوری مانند آمفتامین ، کوکائین و نیکوتین باعث تحریک ناحیه‌ای از مغز که با پاداش، انگیزه و اعتیاد مرتبط است میشوند، که البته این در کافئین با مقدار خیلی کمتری روبه‌رو هستیم. علاوه براین، در اکثر افراد، مصرف منظم کافئین نسبت به دیگر مواد مخدر غیرقانونی آسیب کمتری به خود شخص و جامعه میرساند.برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید https://www.rosebox.xyz/blog/آیا-قهوه-باعث-اعتیاد-میشود؟
رفیق ناباب

بعد از سفر کرمانشاه (همکار چُرتی)، من و همکارم اخلاقمون با هم جور شده بود و قرار بود به مسئول اداره بگیم که ما رو با هم به مأموریت بفرسته. من اون زمان مجرد بودم و دوست داشتم که به مأموریت‌های شهرستان برم. بعد از چند شعبۀ داخل تهران، به ما مأموریت دادن که به استان مازندران، گلستان و خراسان بریم.همکارم در گنبد آشنا داشت. یه روز این آشنای همکارم ما رو دعوت کرد که بریم آشوراده. سوار قایق شدیم و به اونجا رفتیم، اول کمی گشت زدیم و بعد رفتیم رستوران شیلات برای ناهار. سه پرس ماهی سفارش دادیم، صاحب رستوران به ما گفت که نمی‌تونید بخورید اما ما به حرفش گوش نکردیم و سفارش دادیم. وقتی غذا رو آورد، دیدیم خیلی زیاده و سه ‌نفری حتی نتونستیم یه پرسش رو هم تموم کنیم. برای همین دو پرس دیگه‌اش رو با خودمون بردیم.شب، آشنای همکارم ما رو دعوت کرد به خونه‌اش. بعد از خوردن چای، دیدیم که داره توتون سیگارها رو خالی می‌کنه. بعد دوباره سیگارها رو پر کرد و نفری یه دونه به ما داد. من اون زمان حتی سیگاری هم نبودم و نمی‌دونستم این چی هست. پُک اول رو که زدم، دیگه نفهمیدم چی شد، فقط می‌دونم که اتاق، لوستر و سقف دور سرم می‌چرخید. دیگه نتونستم بشینم، دراز کشیدم و چشمم رو بستم، اما تا چشمم رو باز می‌کردم دوباره همه‌چی دور سرم می‌چرخید. دیگه خوابیدم و صبح روز بعد هم دوباره برای ادامۀ کار به شعبه رفتیم. هنوز هم که هنوزه نمی‌دونم تو اون سیگار چی بود.
در سال 2020 از کدوم تکنولوژی کراس پلت فرم استفاده کنیم؟

React Native VS Ionic VS Flutterدر سال 2020 از کدوم تکنولوژی کراس پلت فرم استفاده کنیم؟در پروژه ای که اخیرا مشغول کار بر روی اون هستم باید برای توسعه کراس پلت فرم به روی وب ، اندروید و ای او اس با یک کد بیس، تکنولوژی رو انتخاب می کردم. خب انتخاب تکنولوژی همیشه اونقدر ها که به نظر میرسه ساده نیست. در حقیقت سخت ترین بخش تصمیم گیری برای انتخاب تکنولوژی برقرار تعادل بین منابعی که در اختیار دارید (اعم از: زمان، توانایی افراد تیم، کدهایی که قبلا نوشته شده و میشه استفاده مجدد کرد) و بهینه بودن قابلیت های تکنولوژی انتخابی هست.یعنی ممکنه همیشه بهترین تکنولوژی در یک حوزه، بهترین راه حل شما نباشه. خب در طی بررسی های انجام شده سه تا کاندید رو انتخاب کردم: Ionic- React Native - FlutterIONIC خوب بود ولی دو تا مسئله داشت اول اینکه خروجی تولید شده Native نبود. دوم اینکه علارغم ادعایی که داشت مبنی بر اینکه با فریم ورکهایی مثل React و Angular میشه باهاش کد زد، سربار یادگیری نسبتا زیادی داشت کارها رو به روش خودش انجام میداد نه به روش توصیه شده توسط هر یک از این فریم ورک و به این معنی زمان بیشتر برای یادگیری و احتمال وقوع مشکلات پیش بینی نشده بود. پسIONIC رو کنار گذاشتیم.تکنولوژی بعدی فلاتر بود. خب Flutter از هر جهت ایده عال بنظر می رسید. خروجی موبایل و وب و دسکتاپ و تولید کد نیتیو برای هر پلت فرم با یک کد بیس. به لحاظ محبوبیت در حال رشد و نزدیک به React Native . بود و بر خلاف React Native که از معماری Bridge برای تعامل با کامپوننت های نیتیو استفاده میکنه در زمان اجرا و عملا کد نیتیوی تولید نمیکنه، فلاتر واقعا خروجی نیتیو تولید میکنه. اما فلاتر دو مشکل اساسی داشت، همونطور که گفتم سختی انتخاب تکنولوژی برقراری تعادل بین منابعی که دارید و میزان ایده عال بودن یک تکنولوژی نسبت به پروژه شماست.مشکل اول اینکه ، تیم ما قبلا React Native کار کرده بود و دانش جاوااسکریپتی داشت. برای ورود به Flutter باید Dart یاد می گرفت.خب این یعنی زمان بیشتر و سرعت کمتر. این تکنولوژی در سال 2018 مطرح شده و مشکل دوم ریسک جدید بودن فلاتر بود.هر چقدر هم که توسعه دهندگان قول پشتیبانی قوی رو بدن ، نمی تونستیم خیالمون رو از رویارویی با مسائل پیش بینی نشده در یک پروژه جدی راحت کنیم. باید این سوال رو از خودمون می پرسیدم React Native چقدر بدتر از Flutter هست؟ آیا به اندازه ای هست که هزینه یادگیری و ریسک استفاده از اون رو بپردازیم؟ در نهایت ما به این نتیجه رسیدیم که با توجه به کتابخونه های آماده React Native از پروژه های قبلی، مهارت و تسلط تیم بر روی این تکنولوژی و کارایی نسبتا خوبش علارغم مشکلاتی که داره و در مجموع منابعی که در اختیار داریم از این تکونولوژی استفاده کنیم و استفاده از Flutter رو به زمان مناسب تری موکول کنیم. هر چند خروجی Pwa یکی از موارد مهم برای ما بود که React بصورت رسمی ازش پشتیبانی نمیکنه اما خب راه حل های ثانویه براش وجود داره.در نهایت مثل همیشه من هیچ نسخه جامعی ندارم که برای همه تیم ها تجویز کنم، با توجه به انتظارات و منابعی که در اختیار دارید و نقاط ضعف و قوت هر تکنولوژی یک حالت متعادل وجود داره که باید ازش استفاده کرد. البته که من همیشه از ریسک ورود به تکنولوژی های جدید استقبال می کنم به شرطی که بتونم هزینه این ریسک رو بپردازم.
نشان اهل خدا عاشقیست با خود دار

شکرا لله تقریبا 8،9 ماه پیش که تو خدمت مقدس سربازی بودم (20 روزه تموم کرده :) )اتفاق جالبی افتاد ، اول بگم که من تو پلیس راه بودم تو یه استان دیگه!وایستاده بودم کناره جاده سرعت کنترل و جریمه میکردم :| به یه پرشیا ایست دادم 117 تا سرعت داشت ترمز زد200 متر جلوتر وایستاد پلاکشو بسختی میخوندم ،داشتم مینوشتم که دیدم پلاک شهر خودمونه !یارو دنده عقب گرفت همین که رسید گفت فلانی ننویس منم!پیاده شد ،دوست دوران مدرسم بود...4سال همکلاس بودیم بعد اون رفت تجربی و من ریاضی ، از دیدن یه همشهری و دوست قدیمی تو یه شهر غریب خوشحالی غیرقابل وصفی بهم دست داد...دورادور ازش خبرداشتم ،پرسیدم اینجا چیکار میکنی گفت تو شاهرود پزشکی میخونم دارم میرم تهران جلسه و اینا ! میدونستم که برای چنتا از موسسه های معروف کشور هم کتاب تالیف میکنه ... از اهدافش میگفت که میخواد فروشگاه اینترنتی کتاب و اینا بزنه و به منم میگفت کمک کنم اونجا فکر کردم خدایا این کجا رسیده و من کجام... چقدر فکرهاش بزرگه،چقدر ادم میتونه باعث افتخار جامعه و اطرافیانش بشه ... ما از دوران راهنمایی باهم بودیم تو مدرسه نمونه دولتی خط شروعمون تقریبا یکی بود ولی الان من چقدر خودمو عقب میبینم ، این ایه 14 سوره حدید قرآن به ذهنم اومد:يُنَادُونَهُمْ أَلَمْ نَكُنْ مَعَكُمْ ۖ قَالُوا بَلَىٰ وَلَٰكِنَّكُمْ فَتَنْتُمْ أَنْفُسَكُمْ وَتَرَبَّصْتُمْ وَارْتَبْتُمْ وَغَرَّتْكُمُ الْأَمَانِيُّ حَتَّىٰ جَاءَ أَمْرُ اللَّهِ وَغَرَّكُمْ بِاللَّهِ الْغَرُورُ منافقان (مومنان را) ندا کنند که مگر ما هم با شما نبودیم؟ می‌گویند: «آری، ولی شما خود را به هلاکت افکندید و انتظار (بیجا) کشیدید، و (در همه چیز) شکّ و تردید داشتید، و آرزوهای دور و دراز شما را فریب داد تا فرمان خدا فرا رسید، و شیطان فریبکار شما را در برابر (فرمان) خداوند فریب داد!14/ حدیداونروز خیلی خوشحال بودم اما یه حسرت عجیبی از روزهای ازدست رفتم بهم دست دادوامروز هم یه اتفاقی افتاد که دوباره همون حس بسراغم اومد ، دلم گرفته بود یه آیه تصادفی باز کردم اومد :وَاذْكُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ ...و نعمت های خدا را بر خود ياد كنيد...دلم آرامش عجیبی بدست اورد، به این نتیجه رسیدم هرکس شرایط خودشو داره ، هرگز واسه تلاش و موفق شدن دیر نمیشه اگه اراده کنیم.عنوان همین همجور دلیه :|سرتونو درد اوردم :)
کاش، کسی... جایی... منتظرم باشد!

بازهم صدای عقربه‌های ساعت در گوشم موذن‌زاده می‌خواند. ما، حریف جبر زندگی نشدیم. انگار ریاضی و جبرِ روزگارش، دوستان خوبی برای‌مان نبودند. تنها شدیم. در بیابان بی‌انتهای خواستن و نتوانستن. آن‌جا که اسم هر سراب را «آرزو» گذاشتند. و «رویا»، خواهرش، نقاش خوبی بود. او تصویر زیبای برادرش «امّید» را در خواب نقاشی می‌کرد... تنها شدیم. با سکوت کر کننده‌ای که اَمان ما را برید. در معنای دقیق خفقان، خَفگی، خُفتگی. وقتی کسی نباشد که برایش از خودت بگویی، وقتی کسی نباشد که تو را بفهمد؛ تو هر ثانیه ساکت‌تر می‌شوی. آن‌قدر که دیگر حرف زدن هم یادت می‌رود. زبانت نمی‌چرخد برای وصف حس آشوب‌گر درونت. همان حسی که بارها و بارها، در گوشه‌ای نم گرفته از ذهنت روزی صدمرتبه تکرار می‌کند؛ دوستت دارم. دریغ، دریغ که از آن صدمرتبه زور عقل نمی‌رسد تا یک‌بار هم که شده زبان باز کند.کاش، کسی جایی منتظرم باشد. کسی که بداند وزن تک تک کلماتم را. کسی که بنوازد ساز دلگیر پاییز را. بخواند، بخواند چرک‌نویس مغزم را. متنم را. دل من، امّا، برای خودم تنگ شده. چه بلایی سرم آمد؟ حتی نمی‌دانم این را چه کسی دارد می‌نویسد. آن‌قدر به اعماق دریای درد دیگران شنا کرده‌ام که نای بالا آمدن ندارم. غرق شده‌، آب از سرم گذشته است. و هر ترانه‌ای که می‌خوانم، صدای یک وال زخمی را می‌دهد. انگار بُغض درونم می‌شکند و چون سکوت کرده‌ام راهش را گم کرده، اشک شده و از چشمانم لبریز می‌شود. کاش... کاش کسی جایی منتظرم باشد. کسی باشد که هوای من را نفس می‌کشد. او که می‌فهمد معنی درد پشت کلمات لعنتی‌ام را. همان کسی که از تصویر داخل آیینه‌ها به من نزدیک‌تر است. و به سان یک هم‌سفر پا به پای من اشک می‌ریزد. من در این بیکرانه تو را انتظار می‌کشم. هر نشانه‌ای از تو را. هر نُتی که به ساز تو می‌رسد. من این روزها تو را به هر قبله‌ای قسم می‌دهم و نامه‌هایم را به هر مکه‌ای که می‌شناسی می‌فرستم. در این نامه‌ها می‌نویسم که من در تمام نقاشی‌هایم، «انتظار» می‌کشم. می‌نویسم که چقدر ناگزیر گرفتار کفتاری به اسم سرنوشت شده‌ام. که چقدر از چهره‌ام و هر آن‌چه در آیینه می‌بینم متنفر شده‌ام که تو را دور می‌کند از دست‌هایم. کاش، کسی... جایی... منتظرم باشد. هستی را هرچه تعریف کنی، هر کجای آن را می‌نگرم. بامداد هر شبم را به آسمان خیره می‌شوم و از هر دست مقدسی که بالای سرم باشد تو را تمنا می‌کنم. خدایا این برگ آخر دفتر من است. من مانده‌ام و آرزوی ماندن. و تو شریک تمام آن حس خوب مهربانی در من بودی. تو می‌دانی که وقتش رسیده. وقتش رسیده تا نگاهی به خودم بی‌اندازم. که دلم این روزها بیشتر از هر کسی برای لبخندهای خودم تنگ شده. من از حرکت نمی‌ایستم، اما زمان در گوشم موذن‌زاده می‌خواند. زمان سریع‌تر می‌دود. و من این روزها خسته‌تر از هر زمانی، گام‌هایم را با دست و پایی شکسته بر می‌دارم. به این امّید که شاید، فقط شاید، شاید کسی جایی منتظرم باشد.تو را گم می‌کنم هر روز و پیدا می‌کنم هر شببدین سان خواب‌ها را با تو زیبا می‌کنم هر شبتبی این کاه را چون کوه سنگین می‌کند، آن‌گاهچه آتش‌ها که در این کوه برپا می‌کنم هرشبتماشای است پیچ و تاب آتش، وَه خوشا بر منکه پیچ و تاب آتش را تماشا می‌کنم هر شب...تلوزیون روزگارتون همیشه رنگی باشه. ارادتمند همه، سجاد محمدی‌پور - 24 آذرماه سال 98
بررسی فیلم Sniper The White Raven

چند وقتی هست علاقه شدیدی به فیلم و سریال پیدا کردم ، میخواستم تحلیل های خودم رو توی این بازه زمانی که هستم بنویسم تا در آینده بدونم چه افکاری داشتم و چه چیز هایی برام جالب بودهSniper The White Ravenاول راه بگم ممکنه این متن فیلم رو اسپویل کنه اگر دوست ندارید لطفا مابقی رو نخوانید!!!!!فیلم در مورد جنگ روسیه و اوکراین هست ، البته جنگ سال های 2008 و جدا شدن کریمه گذاشتن یه نفر از قشری که همیشه مخالفتی با اصل داستان داره و یه جورایی حس عذاب وجدان رو میده توی اینجور فیلم ها جواب میده این فیلم با انتخاب معلمی که صلح طلب هست و خونه ش هم به جای منطقه شهری در دل طبیعت هست نشون میده با جنگ و کشتار مخالفه ولی همونجور که همه کارگردان ها بلدن با کشتن زنش ، اقا معلم هم به جرگه سربازان می پیونده.جدا اگر مصنوعی بودن صوت فیلم و رو اعصاب بودش ، تصویر برداری قابل قبولی داره ولی بازم تم سرد که روی همه فیلم های حوزه شوروی هست برای این فیلم هم لحاظ شده ، طراحی صحنه و لباس تقریبا فیلم رو به جنگی نزدیک کرده اما توقع انفجار و شلوغ بازی نداشته باشید بالاخره فیلم اسنایپر هست و مخفی کاریروند داستان جالب نیست مخصوصا تیکه تیکه شدن داستان و اشتباهات فاحشی که طرف انجام میده تا به نوعی خودش رو ملزم به موندن و انتقام گرفتن کنه .در اخر که باید پایان قوی داشته باشه با یه صحنه حماسی تموم نشد و مشخص نشد نتیجه چی هست اخری بجنگیم یا نه در نهایت برای یکبار دیدن خوبه مخصوصا اگر بازی call of duty انجام داده باشید یاداور همون بازی هست
موسیقی و نوازش عمیق ترین زخم

سلام! دوباره من... چیزی که صبح جمعه منو کشونده تا توی ویرگول بنویسم، یک اتفاق خاص بود که نتونستم لغتی برای توصیفش پیدا کنم. من موندم و رخدادی که فقط حسش کردم و حتی نمیدونم اسمش چیه! دلم میخواد از نیم‌ساعت پیش شروع کنم. وقتی که هوس کردم اول صبحم رو با آهنگ Safe In A Dream - Entwine شروع کنم. طبیعتا آهنگ مناسبی برای اول صبح نیست! ولی خب من این آهنگ رو دوست دارم. این آهنگ رو در ۱۴ ماه اخیر، بالغ بر هزار بار گوش دادم. اما امروز صبح... میدونین امروز حس کردم بین این آهنگ و عمیق ترین نقطه روحم یک کانکشنی ایجاد شد. این کانکشن به قدری عجیب و عمیق بود که برای یک لحظه از حرکت ایستادم. یک لحظه حس کردم زندگی متوقف شده و من نمیتونم هیچ چیز، به جز غمی که در عمیق ترین نقطه قلبم قرار داره رو حس کنم.مشابه این حالت که یک آهنگ منو به شگفتی بیاره، خیلی پیش اومده. حتی شرایطی پیش آمده که اونقدر آهنگ و خواننده خفن باشن که حس کنم روحم رو نوازش میکنه. اما هیچکدومشون مثل این بار نبود. میدونین مثل چی میموند؟! مثل نوازش عمیق ترین زخم؛ نمیدونم چجوری توصیفش کنم اما انگار تک تک اجزای موسیقی به تک تک نورونهای مغزم اثر می‌گذاشت. به حق میتونم بگم اولین Mental Breakdown ماه خرداد رو تجربه کردم.کاش لغتی بود که میشد این حس رو توصیف کنه. بتونه این اوضاع رو از صرفا حس کردن در بیاره و به فهمیدن تبدیلش کنه. جالبه که بار دوم و سوم که سعی کردم آهنگ رو گوش بدم، این اتفاق تکرار نشد. انگار که اومده بود تا به من یادآوری کنه هیچ چیز تغییر نکرده. نمیدونم! دوست ندارم امروزم خراب بشه. به هرحال اجبارا ادامه میدم. امیدوارم یک روزی لغتش رو پیدا کنم و راجع‌بهش بخونم! مرسی3>
بعنوان یک مادر باردار میدانید چقدر باید لبنیات مصرف کنید ؟

تامین نیازهای غذایی در دوران بارداری، ضروری تر است، لبنیات می تواند به شما کمک کند.بارداری نیازهای تغذیه ای بیشتری را به بدن یک خانم باردار تحمیل می کند، بنابراین در دوران بارداری، داشتن رژیم غذایی متنوع از پنج گروه غذایی مهم است. یک رژیم غذایی سالم باید تمام مواد مغذی ضروری از جمله مواد مغذی مهم برای بارداری مانند کلسیم، فولات و آهن را تامین کند.مصرف لبنیات توصیه شده برای محصولاتی مانند شیر، پنیر، ماست و.... برای زنان عبارت است از:3.5 وعده در روز برای زنان تا 18 سال؛ و2.5 وعده در روز برای زنان 19 تا 50 ساله.این توصیه ها در دوران بارداری ثابت می ماند.فواید مصرف شیر در دوران بارداریخوردن حداقل 2.5 وعده شیر، پنیر یا ماست در روز به اطمینان از دریافت کافی کلسیم مورد نیاز کودک در حال رشد شما برای رشد استخوان و دندان کمک می کند.یک وعده: یک فنجان (250 میلی لیتر) شیر، سه چهارم فنجان (200 گرم) ماست یا دو برش (40 گرم) پنیر است.اگرچه خطر کمی است، اما برخی از غذاهای لبنی بیشتر از سایرین در معرض آلودگی به لیستریا هستند و باید در دوران بارداری از مصرف آنها پرهیز شود.هنگام بارداری از خوردن لبنیات غیر پاستوریزه و پنیرهای نرم، نیمه نرم و سطحی مانند بری، کممبر، ریکوتا، فتا و پنیر آبی خودداری کنید.خطرات مصرف شیر خام غیر پاستوریزه در بارداریپنیرهای تازه مانند پنیر کوتیج و ریکوتا را فقط در صورتی باید مصرف کرد که پخته و داغ سرو شوند.پنیر پیتزا در دسته محصولات لبنی قرار می گیرد و مانند سایر پنیرها منبع غنی از کلسیم و پروتئین است. اما چربی پنیر پیتزا با پنیر صبحانه کمی متفاوت است و مقدار آن بستگی به نوع شیری دارد که در تهیه آن مورد استفاده قرار گرفته است.تفاوت دیگری که بین پنیر پیتزا و پنیرهای دیگر وجود دارد میزان نمک بکار رفته در آن است .معمولا میزان نمک در پنیر پیتزا بیشتر است .ویژگی هایی که در رابطه با پنیر پیتزا گفته شد باعث میشود تا در انتخاب میزان غذاهای حاوی پنیر پیتزا در بارداری دقت کرد .بری اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید مطلب روبرو را بخوانید : پنیر پیتزا در بارداریلبنیات پروبیوتیک در بارداریبرخی از مواد لبنی خاصیت پروبیوتیک دارند . ماست پروبیوتیک در بین محصولات لبنی شناخته شده تر است .اما پنیر پروبیوتیک نیز وجود داردمطالعات نشان می دهد که پروبیوتیک‌ها به طور قابل توجهی علائم تهوع، استفراغ و یبوست مرتبط با بارداری را بهبود می بخشند.کره و لبنیات پرچرب در بارداریاز آنجا که مادر باردار باید از غذاهای سالم و کامل با حداکثر ارزش غذایی میل کند، لازم است که از تمامی گروه های غذایی در برنامه غذایی خود داشته باشد. چربی نیز یکی از ضروریات این دوران است که انرژی زیادی تولید کرده و برای رشد و نمو عمومی جنین مفید است.همه ی افراد می توانند از این کره لبنی به میزان متعادل در رژیم غذایی خود استفاده کنند. در دوران بارداری نیز خواص کره بسیار زیاد و متنوع است اما اعتدال در مصرف آن را همواره باید رعایت کرد. زیاده روی در مصرف کره، مادر باردار را ممکن است با افزایش چربی و چاقی و کلسترول مواجه کندبرای اطلاع بیشتر در رابطه با میزان مصرف کره در ماه های بارداری این مطلب را بخوانید : کره در بارداری
استارتاپ کمدی !!!?

سلامی به گرمی این ظهر تابستون??گفتم حالا که جمعمون جمعه و بازار استارتاپ هم جدیدا خیلی گرمه بیام از تجربیات خودم در این زمینه یکم بگم براتون.( باشد که رستگار شوید!)خب داستان دقیقا از یه ظهر گرم شروع شد? (اینو تو پست بعدی می‌خوام مفصل بگم براتون)فعلا بیاییم درمورد استارتاپ کمدی صحبت کنیم.در فرهنگ لغت نامه سمانه?? استارتاپ کمدی به وضعیت فعلی استارتاپ ها در ایران گفته می شود.تا همین چند وقت پیش هر جوانی که از پدر و مادرش قهر می نمود چند تا گزینه برای ادامه زندگی داشت:اول)بره خواننده شه??دوم)بره عصر جدید شرکت کنه?سوم)بره بلاگر lifestyle و fashion بشه???جدیدا مسئولین لطف نمودند یه گزینه جدید گذاشتند رو میز بنام اینکه برو start-up خودتو راه بنداز.اصلا تا کی میخوای صبح زود از خواب بیدار بشی بری سرکار؟تا کی میخوای منتظر دو قرون حقوق کارمندی باشی؟ تا کی میخوای بری دانشگاه درس های مسخره بخونی؟ پاشوووو بروووو کار خودتو راه بنداز. برو یه ایده بده مثل مارک زاکربرگ شو. برو استیو جابز ایران شو ....جالب اینجاست از استیو جابز شدن هم فقط دانشگاه نرفتن رو یاد گرفتیم?یعنی بنده خدا اون همه اخلاق و خصوصیات عالی داشت رها کردیم کلیک کردیم رو انصراف از دانشگاش. آخه اون بنده خدا هم از هاروارد انصراف داد نه از دانشگاه آزاد و علمی کاربردی :) #حقیقت_تلخاینجوری شد که الان هر کسی رو که میبینی ۵ تا استارتاپ شکست خورده داره با یه جیب خالی و آرزوهای طویل و طولانیییی(خودم از این قاعده مستثنی نیستم البته??)یادمه یکی از مدیر های شتابدهنده ای که قبلا اونجا کار میکردم یه حرف قشنگی زد : گفت دولت توانایی ایجاد شغل برای جوون ها رو نداره داره تبلیغ کارآفرینی میکنه بین اون ها. بعد گند داستان اونموقع بالا میاد که الان ما یه مشت جوون بیکار داریم! چند سال دیگه یه مشت جوون بیکار بدهکار خواهیم داشت!!!بعلهههه. اینجوری شد که داستان استارتاپ تو ایران بعلت عدم فرهنگ‌سازی و آگاه نمودن مردم تبدیل به یه داستان کمدی شد! اونم dark comedy ):این تعبیر رو از یه شباهت دیگه هم گرفتم بین استندآپ کمدی و ارائه آسانسوری استارتاپ ها.نمیدونم برنامه شتاب یا میدون رو تو تلویزیون دیدید یا نه؟ اگه دیده باشید به اون ارائه ای که founder های یه start-up میان جلوی سرمایه گذار ها میدن تا اونها رو قانع کنند که روشون سرمایه گذاری کنند، ارائه آسانسوری میگن.(تاریخچه ارائه آسانسوری رو تو پست های بعدی میگم براتون)نحوه برگزاری این ارائه دقیقا شبیه استندآپ کمدی های آقای رامبدجوان تو برنامه خندوانه است(:اگه ندیدید برید ببینید تا متوجه منظورم بشید!یه صحبت کلی کردم فعلا ولی تو پست های بعدی درمورد مفاهیم استارتاپ بیشتر میگم
کامپیوتر، دوست داشتنی ترین تغییر زندگی من!

یادمه اولین کامپیوتری که داشتم برای سال 83 بود و تازه جزو نسل های جدید اون زمان به حساب میومد. 64 مگابایت گرافیک داشت و 256 مگابایت حافظه رم و پردازندش هم اینتل Pentium 4 بود. تمام دوران کودکی من با اون کامپیوتر گذشت. اولین ویندوزی که روی اون کامپیوتر تجربه کردم 98 بود و بعدش 2000 و XP رو باهاش تجربه کردم.اون زمان پدرم قانون گذاشته بود که از کامپیوتر روزی 2 ساعت من و روزی 2 ساعت برادرم استفاده کنیم و یادمه اوایل خانواده یه گارد خاصی داشتن نسبت به کامپیوتر و دقیقا یادمه که اون زمان که خیلی سنی نداشتم و فقط با کامپیوتر بازی می کردم، پدرم همیشه میگفت یکم جای بازی کردن خود کامپیوتر هم یارید!فکر میکنم تقریبا اول یا دوم راهنمایی بودم که اون سیستم جاشو داد به یه سیستم جدیدتر و قوی تر که مانیتورش هم به جای مانیتور پشت دار، LED بود. خیلی نگذشته بود که اون کامپیوتر، جای کامپیوتر قبلی رو گرفته بود و من تصمیم گرفتم به حرف پدرم گوش کنم و یکم جای بازی کردن کامپیوتر یاد بگیرم.اون زمان هنوز اون قانون توی خونه ما پا برجا بود. یادمه یواش یواش شروع کردم با پدرم صحبت کردم که این محدودیت 2 ساعته برداشته بشه. البته یهویی برداشته نشد تاجایی که یادمه اول شد 3 ساعت بعد شد 5 ساعت و بعدشم دیگه کلا Unlimited شد. ?پدرم همیشه نگران بود که نکنه کامپیوتر باعث صدمه زدن به درس من بشه و من تصمیمم رو گرفته بودم که دیگه فقط با کامپیوتر بازی نکنم و به جای بازی کردن چیزای بهتری یاد بگیرم. همیشه هم سعی میکردم که این نگرانی پدرم رو بهش احترام بذارم و درسم رو در کنار یادگیری کامپیوتر حفظ کنم.از همون زمان شروع کردم به بیشتر یاد گرفتن نرم افزارهای کامپیوتری و کارهای ابتدایی مثل نصب ویندوز و...البته اینم بگم که من خیلی خراب کاری میکردم و بعد مجبور میشدم که درستش کنم. مثلا یادمه داداشم یه درایو پر از آهنگ و فیلم داشت و خیلی دوسشون داشت و من یه بار اشتباهی زدم کل اونا رو پاک کردم. همین موضوع سر آغاز یادگیری ریکاوری کردن پارتیشن ها بود و موارد اینچنینی زیادی رو تجربه کردم.تقریبا از اول دبیرستان رفتم سمت دنیای وب و یه وبلاگ ساختم و بعدش به طور کلی مسیر وب رو دنبال کردم و یواش یواش HTML یاد گرفتم و فهمیدم کامپیوتر، همون چیزیه که من میخوام. همون چیزی که دوسش دارم!یادمه از یه جایی به بعد آموزش دیدن شد اولویت اول زندگیم. زمانی که درگیر مدرسه بودم بعد از مدرسه آموزش میدیدم و بعدشم که رها شدم شاید در طول هر روز بیش از 10 ساعت پیوسته آموزش میدیدم و خسته نمیشدم. همیشه دلم میخواست مفید باشم و از لحظه های زندگیم با چیزی که دوست دارمش، لذت بیشتری ببرم.و الان کامپیوتر جزء جدایی ناپذیر زندگی منه که شاید در روز ساعت ها پشتش میشنم و کارهای مختلفی انجام میدم و مهم فقط یک چیزه، من از زندگیم لذت میبرم!
استفاده از SSH برای اتصال به Github از طریق Visual Studio

توجه: این مقاله به مرور زمان، ویرایش و یا تکمیل می‌شود!تقاضا: در صورتی که با مشکل تایپی، دستوری و یا مفهومی در این مقاله برخورد کردید، از شما دوست عزیز و گرامی، صمیمانه تقاضا می‌کنم که اینجانب را مطلع کرده، تا نسبت به تصحیح و یا تکمیل آن، در اسرع وقت، اقدام نمایم.با کمال تشکرداریوش تصدیقیکلیه اطلاعات تماس: https://DTAT.irنسخه مقاله: ۱.۰ - تاریخ بروزرسانی: ۱۴۰۱/۱۰/۰۱ابتدا Git را از نشانی ذیل دانلود و نصب می‌کنیم:https://git-scm.com/downloadsسپس محیط Git Bash را ترجیحا در حالت Run as Administrator اجرا می‌کنیم.برای ایجاد SSH از دستور ذیل استفاده می‌کنیم:ssh-keygen -t ed25519 -C &quotdariusht@gmail.com&quotنکته اول) در دستور فوق می‌توانیم به جای کلمه ed25519، از هر کلمه دیگری استفاده نماییم، ولی از آن جایی که Visual Studio برای ارتباط با سایت Github به دنبال دقیقا همین کلمه است، بهتر است که نام را برای ارتباط با Github تغییر ندهیم! در صورتی که این نام را تغییر دهیم، در اولین زمان برقراری ارتباط با Visual Studio یک کادر محاوره‌ای ظاهر خواهد شد و می‌خواهد که نام دیگری که ما انتخاب کرده‌ایم را مشخص نماییم.نکته دوم) اگر در هنگام اجرای دستور فوق و در زمانی که از ما آدرس را درخواست می‌کند، آدرسی را وارد نکرده و صرفا Enter را بزنیم، به طور پیش‌فرض فایل‌های مربوطه در نشانی ذیل ایجاد می‌شوند:/c/Users/[Username]/.sshچون در دستور ssh-keygen و بعد از -t از کلمه ed25519 استفاده کرده‌ایم، دو فایل به نام‌های ذیل ایجاد می‌شوند:id_ed25519 id_ed25519.pubکه در فایل اول Private Key و در فایل دوم که پسوند .pub دارد، Public Key قرار می‌گیرد.برای این که اطمینان حاصل کنیم که SSH Agent به درستی کار می‌کند از دستور ذیل استفاده می‌کنیم:eval &quot$(ssh-agent -s)&quotبرای این که Private Key ایجاد شده را در SSH Agent درج نماییم، از دستور ذیل استفاده می‌کنیم:ssh-add ~/.ssh/id_ed25519فایل id_ed25519.pub را در Notepad باز کرده و محتوای آن را کپی می‌کنیم.حال وارد سایت Github شده و در قسمت Setting مربوط به Account، گزینه SSH and GPG Keys را انتخاب کرده و سپس بر روی دکمه New SSH Key کلیک می‌کنیم.پس از انتخاب دکمه مذکور، در قسمت Title، نامی را که مشخص کننده دستگاه جاری ما می‌باشد را وارد کرده و سپس Public Key کپی شده را در قسمت Key درج (Paste) کرده و بر روی دکمه Add SSH Key کلیک می‌کنیم.پایان
چقدر باید بگذره تا انسان از دوستی به رفاقت برسه؟

همه ما تو زندگی رابطه‌های زیادی رو تجربه می‌کنیم. رابطه‌هایی که خیلیاشون رو مثل رابطه عاطفی خودمون انتخاب می‌کنیم و بعضیاشون رو مثل رابطه خواهر و برادری یا پدر و فرزندی، اختیاری رو شکل‌گیریشون نداریم.همه این رابطه‌ها از جایگاه، احترام و حتی تقدس خاص خودشون برخوردارن اما ارزشمندی و اهمیت هر رابطه‌‌ای رو رفاقتی تعیین میکنه که اون رابطه جدا از ماهیت اصلی خودش، بهش میرسه.اصلا عمق و اصالت هر رابطه‌ای باید به میزان رفاقتی که بین دو سر اون رابطه وجود داره سنجیده بشه. مثلا رابطه یه زن و شوهر نه صرفا بخاطر پیوند زناشویی و همسری بینشون، رابطه یه خواهر و برادر نه بخاطر نسبت خونیشون و رابطه یه استاد و شاگرد نه به دلیل علم اون استاد یا نیاز شاگرد به آموزش بلکه به مقدار رفاقتی که بین اونا ایجاد شده اندازه‌گیری میشه.میزان این رفاقت رو خیلی موقع‌ها تو لحظات از دست دادنه که متوجه میشیم. مرگ یه پدر گاهی فقط از دست دادن کسیه که باعث شده ما به دنیا بیایم و نیازهای اولیه‌مون رو تامین کرده و گاهی از دست دادن رفیقیه که جای خالیش تا ابد قراره خالی بمونه.تموم شدن یه رابطه عاطفی گاهی فقط جدا شدن دو جنس مخالف و خراب شدن آینده‌ایه که با هم متصور بودن و گاهی از دست دادن رفیقیه که یکی از دلگرمی‌های زندگی یا دلیل محکمی برای تحمل و تقسیم رنج زیستن بوده.اینجاست که می‌فهمیم چرا خیلیا با مرگ یا از دست دادن یکی از عزیزانشون دیگه نمیتونن مثل قبل به زندگی ادامه بدن یا نگاه کنن.شاید لازمه یه بار دیگه و این بار با خط‌کش رفاقت به رابطه‌هامون نگاه کنیم تا ارزشمندی و عمق اونارو متوجه بشیم و قدر بدونیم. شاید اینطوری بتونیم جلوی از دست رفتن خیلی از رابطه‌هارو بگیریم. حتی شاید بتونیم بعده از دست رفتن یه رابطه، رفاقت بینمون رو حفظ کنیم و ادامه بدیم.شاید بشه صد بار یه رابطه‌ جدید ساخت ولی رابطه‌ای از جنس رفاقت رو نه؛ نه حداقل به سرعت و سادگی. به قول محمود دولت آبادی: مگر دوستی از آن مایه که به رفاقت بی‌انجامد چند بار می‌تواند رخ بدهد و در چند مقطع عمر؛ چقدر باید بگذرد تا انسان از دوستی به رفاقت برسد؟
دانلود گام به گام تفکر و سواد رسانه ای دهم 1399-1400

دانلود گام‌به‌گام تفکر و سواد رسانه‌ای را در این پست برای شما برای اولین بار در بین سایت‌های ایرانی و به صورت کامل قرار داده‌ایم.شاید بدون درک دقیق مفاهیم این درس، امکان پاسخ به سؤالات درس ممکن نیست و با درس‌هایی حفظی شما کاملاً فرق دارد. در نتیجه ما تصمیم گرفتیم برای تمرین‌ها و فعالیت‌های این درس، بهترین پاسخ را نوشته باشیم که امیدواریم شما دانش آموزان ابتدا خود، پاسخ پرسش‌ها و فعالیت‌ها را داده و سپس جواب‌های خود را با این گام‌به‌گام مقایسه کرده و در صورت اشتباه بودن مفهوم، آن را اصلاح نمایید.جهت دانلود اپلیکیشن گام به گام تفکر و سواد رسانه ای دهم روی لینک زیر کلیک کنیددانلود گام به گام تفکر دهماهمیت سواد رسانه‌ایامروزه با توجه به پیشرفت‌های فناوری و افزایش رسانه‌ها و به دنبال آن افزایش اطلاعات و پیام‌ها، بدون تحلیل و بررسی آن‌ها به طور قطع نمی‌توان درست یا غلط بودن آن‌ها را فهمید و نباید هر پیامی را به عنوان پیام درست پذیرفت.اهمیت سواد رسانه‌ای وقتی مشخص می شود که این امکان را به مخاطبان می‌دهد که از حالت انفعالی به فعالانه تبدیل شوند و از رسانه‌ها هوشمندانه استفاده نمایند و در مورد آنچه که تماشا می‌کنند، می‌شنوند و می‌خوانند پرسشگر شوند و هر چیزی را کورکورانه قبول نکنند.شاید یک فیلم سینمایی را دیده باشید که به نظر یک فیلم ساده باشد ولی وقتی به مطالعه نقد و بررسی‌های آن در اینترنت می‌پردازید می‌بینید که این فیلم مفاهیم زیادی در برداشته که می‌خواهد پیامی خاص را به ذهن تماشاگران خود القا کند. بیشتر فیلم‌های اکشن هالیوودی را می‌بینید که گروهی خاص دنیا را نجات می‌دهند ولی وقتی کمی با دقت به آن توجه می‌کنید می‌بینید این افراد ملیت آمریکایی داشته و القا می‌کنند که نجات‌دهنده‌ی جهان و قدرت برتر جهان امریکا است و این کوچک‌ترین و متداول‌ترین مفاهیمی است که معمولاً فیلم‌های اکشن هالیوودی سعی در القای آن به ذهن تماشاگران خود در سراسر جهان دارند.آموزش سواد رسانه‌ای در بسیاری از کشورهای جهان از چند دهه گذشته مطرح و به عنوان اولویتی مهم در آموزش فرهنگی آن‌ها در نظر گرفته شده است. خیلی جالب هست بدانید در کشورهای نظیر امریکا، انگلیس، ژاپن و ... این درس یک واحد درسی آن‌ها محسوب شده که دانش آموزان آن را باید آموزش ببینند. در کشور ما نیز، نیاز به سواد رسانه‌ای و آموزش آن به یکی از اولویت‌های مهم در آموزش و پرورش تبدیل‌شده است و به عنوان واحد درسی دانش آموزان محسوب شده و باید آن را مثل سایر درس‌ها مطالعه کرده و در امتحان نمره قبولی را کسب نمایند.جهت دانلود اپلیکیشن گام به گام تفکر و سواد رسانه ای دهم روی لینک زیر کلیک کنیددانلود گام به گام تفکر دهمهم چنین می توانید جهت مطالعه گام به گام درس 1 روی لینک زیر کلیک کنیدگام به گام تفکر و سواد رسانه ای دهم درس 1 از فصل 1گام به گام تفکر و سواد رسانه ای دهم درس 2 از فصل 1گام به گام تفکر و سواد رسانه ای دهم درس 3 از فصل 1
چالش کتابخوانی طاقچه: مرگ ایوان ایلیچ

«مرگ ایوان ایلیچ» را از طاقچه دریافت کنیدhttps://taaghche.com/audiobook/21047ساعت 11 صبح شنبه 26 تیر :+سلام احسان جان-سلام عشق سلام جون دل چطوری+قربانت بد نیستم همین که سالم از این دو هفته ی جهنمی خلاص شدم خیلیه... خیلی هاااا-چه عجب حالا تو حال خوبت ما رو یاد کردی؟ چی لازمته؟ +والا زنگ زدم فقط حالتو بپرسم دلتنگت شدم ( نه مث سگ بلکه مث انسان دروغ گفتم) -وای خدا باورم نمیشه ببین کی زنگ زده حال منننننن حال منو بپرسه جدا باورم نمیشه+حالا تو هم چیزشو زیاد نکن دیگه هفته پیش...-آره راس میگی هفته پیش زنگ زدی میگی فلان امتحانو هیچی نخوندم شب امتحانه و 200 صفحه جزوه چه خاکی به سر بریزم +خب حالا تو هم همیشه غر بزن که آخرش کارت داشتمم زنگ نزنم.... (بعد از بیست دقیقه خنده و دشنام های دوستانه به مدت سی ثانیه سکوتی در تلفن برقرار شد حرف تمام شده بود ولی دل خداحافظی کردن نداشتیم تا اینکه... ) +حاجی راستی کتاب خیلی قدیمی کم حجم چی تو ذهنت هست برم بخونم 5 روز وقت دارم باید یه کتاب عتیقه بخونم راجع بهش بنویسم-وااااو حاجیمون منتقد شدن؟ روزنامه نگار ؟ چه خبرهههه.... و اینگونه شد که پس از کش وقوس ولاطائلات فراوان به پیشنهاد ایشون مرگ ایوان ایلیچ رو شروع کردمخب دیگه بریم سر کتاب یکم رسمی بشیم | :شروع داستان از آن شروع ها بود که خودم دوست دارم ... لفتش نمیدهد و داستان را طوری پیش میبرد که در حال پیشروی در طول داستان با همه چیز آشنایت کند ... به طرز عجیب و غریبی زیبا تشریفات و رسوم دوران خود و گیجی و سردرگمی که اجرا کننده در پی عدم درک دلیل و فلسفه ی پشت آن رسم یا تشریفات دچارش میشود را توضیح میداد که به نظر من موفق ترین نویسنده در انجام این کار بود . بعد از شروع و آشنایی با شخصیت های مکمل ، با یک عقب گرد ناگهانی وارد زندگی شخصیت اصلی یعنی ایوان ایلیچ میشویم و داستان زیباتر و جذاب تر میشود .در کل ، داستان زندگی فردی را روایت میکند که در کارش موفق و با پرستیژ بود ولی در زندگی شخصی و زناشویی اش اصلا این قدر موفق نبود و لنگ میزد. آنقدر در مشکلات زندگی غرق میشود تا به یکباره خود را گرفتار یک بیماری میبیند و اینگونه ورق زندگی اش بر میگردد . چالش جدید ، هراس از مرگ است که غالب زندگی ایوان ایلیچ را در بر میگیرد .پدیده ی دیگری که قبلا هم گفتم در این داستان برای من بسیار جذاب بود شکل توضیح ویژگی شخصیت ها حالات درونی و در کل مفاهیم اینچنینی بود که هیچگاه مستقیم به توضیح آنها نمی پردازد بلکه در خلال داستان با رفتار ها و دیالوگ ها آنها را به زیبایی هر چه تمام به مخاطب نشان میدهد.بیایید بپذیریم هر چقدر هم ادعای نوع دوستی ادعای مهربانی و به فکر نزدیکان بودن را داشته باشیم ، باز هم در همه ی اتفاقات اطرافمان به دنبال سود خود هستیم و هر چقدر اندک باز هم به آن فکر میکنیم و سک دو دوتا چهارتای، تولستوی به صورت کاملا بی پرده و شفاف این خصلت را به رخمان میکشد ، دوستانی که با خبر مرگ ایلیچ هر کدام در ذهن خود موقعیت جدید خود بعد از ایلیچ را برانداز میکنند ، زنی که شوهرش را فقط به خاطر حقوقش زنده میخواهد و بعد از مرگش باز به فکر حقوقش است و موارد دیگردر نهایت داستان یکی از داستان های کم مانند عمرتان خواهد بود اگر خواننده ی حرفه ای باشید حداکثر در یک یا دو هفته به راحتی تمام خواهد شد پس از دستش ندهیددر پایان یک انتقاد کوچک از طاقچه ی عزیز بکنم: این داستان فقط به صورت صوتی در طاقچه موجود است و فایل متنی اش موجود نیست :))) «مرگایوانایلیچ»راازطاقچهدریافتکنید https://taaghche.com/audiobook/21047
جدیدترین اخبار هوش مصنوعی ایران و جهان در هوشیو

هوشیو پایگاه جامع هوش مصنوعی است که هدف آن انتشار جدیدترین اخبار هوش مصنوعی و کاربردهای نوین آن، بیان چالش‌های فنی این حوزه و ارائه مقالات آموزشی است. این مقالات برگرفته از به‌روزترین و معتبرترین منابع خارجی‌اند که با توجه به نیازهای جامعه هوش مصنوعی کشور ترجمه شده‌اند و در اختیار مخاطب قرار می‌گیرند. از آن‌جا که اثربخش‌ترین شکل یادگیری، یادگیری پیوسته و مستمر است، هوشیو تلاش می‌کند با ارائه مداوم مطالب آموزشی به علاقه‌مندان و متخصصان این حوزه، به دانش‌افزایی و آموزش سریع‌تر آنان کمک کند.علاوه بر این، هوشیو سعی دارد با بیان چالش‌های فنی حوزه هوش مصنوعی، دید وسیع‌تر و واقع‌بینانه‌تری در زمینه راه‌اندازی کسب‌وکار مبتنی بر هوش مصنوعی به متخصصان این حوزه ارائه دهد. انتشار جدیدترین اخبار و کاربردهای نوین هوش مصنوعی، هدف دیگر تیم هوشیو است تا کاربردهای هوش مصنوعی در جهان واقعی را ملموس‌تر از همیشه به مخاطبان نشان دهد و سرمایه‌گذاران را به سودآوری در زمینه هوش مصنوعی مطمئن‌تر کند. هوشیو در تولید محتوای آموزشی خود از منابع معتبر، دست اول و به‌روز استفاده می‌کند تا مخاطبان کمترین فاصله را با علم روز دنیا داشته باشند.در صورتی که به حوزه هوش مصنوعی علاقه‌مند هستید، حتما از سایت هوشیو دیدن کنید.
دعوت: وبینار پشت‌صحنه برای کتاب جدید

طی دو هفته میزبان وبینار زنده‌ای درباره کتاب جدیدم خواهم بود. جلساتی برای پرسش و پاسخ و وصل کردن افراد به یک‌دیگر برای تبادل نظر جدی درباره راه تازه‌ای از فعالیت کردن. برای جزییات بیش‌تر می‌توانید به این لینک مراجعه کنید. امیدوارم بتوانید حضور پیدا کنید.احتمال دارد حالا دیگر بیش از هر نویسنده دیگری، عنوان موفق و پرفروش مرتبط با کسب‌وکار داشته باشم. بخشی از آن تنها به‌خاطر نحوه نمایش و قدمت است اما بیش‌ترش به‌خاط شماست. مطالعه‌کنندگان وفادار این وبلاگ (بیش از بیست سال) که پایه و اساس حرفه من به عنوان یک نویسنده بوده‌اید. چیزی که هیچ‌گاه فراموش نمی‌کنم.واقعیت‌های زنجیره تامین یعنی ناشر من مدت‌ها پیش از تحویل کتاب‌، نیاز به اخذ تصمیمات دشواری درباره کاغذ، چاپ و تدارکات دارد. حالا سازمان‌دهی و و صحبت کردن با مطالعه‌کنندگان کمک می‌کند، اطمینان حاصل کنیم در ماه ژوئن به اندازه کافی کتاب باشد... همچنین میزبانی از یک جلسه گفت‌وگو، پرسش و پاسخ و گرامی‌داشت، همیشه ایده‌ای خوب است. نسخه‌ای را پیش‌خرید کرده و به جلسه آنلاین ملحق شوید.امیدوارم بتوانید حضور پیدا کنید.با تشکر.لینک مرجع: https://seths.blog/2023/03/invite-behind-the-scenes-webinar-for-the-new-book/
چالش کتابخوانی طاقچه: هری پاتر و فرزند نفرین شده

عنوان کتاب: هری پاتر و فرزند نفرین شدهناشر: نشر موجمترجم: رضا کیامحمدیکتاب "هری پاتر و فرزند نفرین شده" (harry potter and the cursed (child، در ادامه‌ی مجموعه کتاب های هری پاتر نوشته شده است. این کتاب برخلاف مجموعه‌های قبلی، به صورت نمایشنامه نوشته شده است."جی.کی.رولینگ"، خالق مجموعه کتاب های هری پاتر، پیش از این، عنوان کرده بود بعد از کتاب "هری پاتر و یادگاران مرگ"، قصد نوشتن کتابی دیگر از سری کتاب های هری پاتر را ندارد. ولی بعد پشیمان شد و داستان دیگری نوشت با این تفاوت که این بار قهرمان اصلی هری نیست! بلکه پسر او آلبوس، قهرمان داستان است.این نمایشنامه درواقع تحت نظارت جی.کی.رولینگ و توسط دو نویسنده با نام های "جان تیفانی" و "جک ثورن" نوشته شده است.جی.کی.رولینگداستان کتاب در دورانی می‌گذرد که هری و دوستانش بزرگ شده‌اند و هر یک دارای یک سمت در دنیای جادو هستند:هری پاتر: کارمند وزارت سحر و جادو(رییس پلیس سحر و جادو).رون ویزلی: صاحب مغازه فروش ابزار شوخی و سرگرمی.هرماینی گرنجر: وزیر سحر و جادو.حاصل ازدواج هری پاتر و جینی ویزلی سه فرزند است که این کتاب حول داستان آلبوس سورس پاتر می‌چرخد. ( متاسفانه آنجور که باید در این کتاب به داستان زندگی مشترک رون ویزلی و هرماینی گرنجر پرداخته نشده است).پس از گذشت چندین سال فرزندانشان بزرگ شده و به مدرسه جادوگری هاگوارتز میروند. پسر کوچک‌ هری (آلبوس) در روز اول مدرسه با پسر شخصی دوست میشود که همیشه با هری دشمن بوده است. "دراکو مالفوی" در تمامی مجموعه داستان های هری پاتر با او دشمن بوده و باعث دردسرهای زیادی برایش میشد. حال مالفوی پسر کوچکی دارد به اسم "اسکورپیوس" که بسیار تنها و منزوی است و هیچ دوستی ندارد بجز آلبوس!!شایعه‌ای نیز وجود دارد که میگویند لرد سیاه(ولدمورت)، فرزندی دارد که این فرزند احتمالا اسکورپیوس است!! همین موضوع بیش از پیش سبب گوشه گیری و انزوای این پسر میشود. دوستی آلبوس و اسکورپیوس برای هیچکس خوشایند نبود...داستان درواقع از جایی شروع میشود که آلبوس اتفاقی به موضوعی ناراحت کننده پی میبرد. یک حادثه دردناک در گذشته پدرش که باعث مرگ پسری به نام سدریک میشود. آلبوس متوجه میشود که وسیله ای وجود دارد که با آن میتوان به گذشته سفر کرد. او این موضوع را با دوستش درمیان میگذارد و آن ها تصمیم میگیرند، وسیله سفر در زمان را بدست آوردند و به گذشته برگردند. آنها میخواهند از آن اتفاقات شوم جلوگیری کنند.ولی این تصمیم سبب میشود حوادث وحشتناکی رخ دهد. لرد سیاه بازگردد و زندگی همه افراد دستخوش تغییر شود.حال باید دید آنها چگونه از این ماجرا جان سالم به ‌در میبرند. هری چگونه میتواند فرزندش را از این مخمصه نجات دهد؟ و در طول داستان همواره این سوال مطرح میشود که فرزند لرد سیاه کیست؟مدتی بعد از چاپ کتاب، جی.کی.رولینگ در مصاحبه ای تلویزیونی عنوان کرد که این کتاب، آخرین قسمت از داستان های هری پاتر است و دیگر قصد ادامه این مجموعه را ندارد.یادآوری خاطرات زیبای دنیای جادویی هری پاتر پس از سالها، حس بسیار عجیبی بود. مطالعه این کتاب را به همه ی طرفداران دنیای سحر و جادو توصیه میکنم.امتیاز گودریدز: 3.6 از 5امتیاز من: 4 از 5 https://taaghche.com/book/21604/%D9%87%D8%B1%DB%8C-%D9%BE%D8%A7%D8%AA%D8%B1-%D9%88-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%87
خواص و فواید شربت مصفی خون در طب سنتی

شربت مصفی خون شفانگر برای درمان غلظت خون و تصفیه خون کاربرد داشته و می تواند ضمن آنکه کبد را پاکسازی می کند، بدن را برای انجام حجامت آماده نموده و اثرگذاری حجامت را نیز بیشتر کندشربت مصفی خون شفانگر : تصفیه خون و پاکسازی کبد، رفع جوش های پوستیشربت مصفی خون یکی از داروهای گیاهی تولید شده توسط شرکت داروسازی شفانگر است که به منظور تصفیه و رفع غلظت خون ، پاکسازی کبد ، رفع جوش و آکنه و پاکسازی پوست تولید شده است.مصفی خون که در طب سنتی بعنوان داروی منضج و مسهل اخلاط ثلاثه شناخته می شود با بهبود عملکرد کبد منجر به تسریع دفع سموم و مواد زاید از بدن شده و به این روش، پاکسازی بدن و خون و بد را انجام می دهد.چرا که کبد مسئول دفع مواد زاید و سمی از بدن است و تقویت کبد می تواد منجر به تسریع دفع این مواد زاید شود.از جمله اثرات شربت مصفی خون که با استفاده از آن شاهد خواهید بود، بهبود جوش و آکنه ها و مشکلات پوستی است که معمولا در اثر عملکرد نادرست و یا تحت فشار بودن کبد (در اثر وجود مواد سمی و فاسد زیادی در بدن) بوجود می آیند.همچنین کاهش غلظت خون نیز از دیگر اثرات مصفی خون است . ضمنا در صورتی که قصد انجام حجامت داشته باشید، استفاده از شربت مصفی خون شفانگر به مدت یک هفته قبل از حجامت، اثرگذاری جچامت را بسیار بیشتر خواهد کرد.موارد مصرف و خواص شربت مصفی خون شفانگر نظریپایین آوردن غلظت خون و کمک به گردش بهتر خون در بدنکمکبه رفع مشکلات پوستی مثل جوش و اگزماپاکسازی و تصفیه خون و دفع مواد زاید از خون کبد و بدنکمک به دفع اخلاط ثلاثه (سودا، صفرا بلغم) از خون و پاکسازی و تصفیه خون و به خصوص دفع سودادافع مره صفرا (صفرای رقیق که با بلغم مغلوط شده باشد و اکثرا باعث استفراغ صفراوی می شود)ترکیبات تشکیل دهنده مصفی خونشاترهعسلمقدار و نحوه مصرفبالای ۱۲ سال: روزی 2 بار و هر بار 1 قاشق غذاخوریافراد ۶-۱۲ سال:روزانه 2 بار و هر بار 1 قاشق مرباخوریکودکان زیر ۶ سال: روزی 2 بار و هر بار 1 قاشق چایخوریتوجه : بهتر است مقدار داروی توصیه شده را در یک لیوان آب گرم حل نمایید و سپس میل کنید.مدت مصرف مصفی خوندر صورتی که قصد انجام حجامت دارید، به مدت یک هفته قبل از حجامت از شربت مصفی خون استفاده نمایید.برای رفع بیماریهای پوستی، تا زمان رفع کامل علائم پوستی می توانید از آن استفاده نمایید.در صورتی که مبتلا به غلظت خون هستید، می توانید به صورت طولانی مدت از این محصول برای کنترل غلظت خون استفاده نمایید.نوع بسته بندیشربت در بسته بندی 250 میلی لیتریمواد موثرهدر گیاه شاتره ترکیبات موثره مختلفی مانند Adlumidicein ،Fumariline ،Protopine ،Paprafumicin و …انواع فلاونوئیدها، گلیکوزیدها، انواع تانن، ساپونین ها، استروئیدها و تریترپنوئیدها و همچنین پروتو کاتچویک اسید و کافئیک اسید وجود دارند که اثرات این گیاه در شربت مصفی خون را ایجاد می کنند.مصفی خون بر اساس وجود 0.45 میلی گرم فلاونوئید در هر 5 میلی لیتر شربت استاندارد شده استشرایط منع مصرف و احتیاطاتمصرف مصفی خون در بانوان شیرده و باردار ممنوع می باشد.در صورتی که مبتلا به بیماری دیابت هستید و قند خون بالا دارید، نباید از این شربت استفاده نمایید.در صورت وجود سابقه صرع و تشنج، مصرف آن را کمتر کنید.عوارض جانبیدر صورت استفاده بی رویه و به مقدار بیشتر از حد توصیه شده، می تواند باعث ایجاد ناراحتی های کبدی و آسیب به کبد و همچنین ایجاد حالت لرز در اندامها شود.
عکاسی ورزشی

یکی از سخت ترین و زیباترین رشته های عکاسی شاخه ی عکاسی ورزشی می باشد . درست است که گرفتن عکس های ورزشی به دلیل سرعت سریع ورزشکاران به تجهیزات گران قیمت نیاز دارد اما میتوان با صرف کمی هزینه و تمرین های بسیار نیز عکسی در خور توجه به ثبت رساند . عکاسی ورزشی حرفه اییکی از مهارت های مهم در این شاخه تشخیص تنظیم وقت حرکت ورزشکار میباشدکه نتیجه ی آن را توسط عکاسان حرفه ای مشاهده میکنید . عکاس بایستی با دقت نگاه کند ، پیش بینی کند ، و رو به جلو فکر کند که در چه نقطه ای آن حرکت مورد نظر رخ خواهد داد تا در آن لحظه عکس خود را ثبت کند . این کار برای عکاسان ماهر قابل پیش بینی است چرا که می توان توسط عملکرد های تکراری معمول بازیکنان ، بسیاری از صحنه های ورزشی را حدس زد . همچنین توجه به قوانین آن بازی و خطوط خط کشی شده ی مشخص هر بازی و اصول حرکتی ورزشکار می تواند عکاس را برای ثبت اثر خود آماده و مهیا کند.لوکیشن در عکاسی ورزشیمکان مناسب برای عکاسی را قبل از شروع هر مسابقه بازبینی و مشخص کنید. برترین نقاط برای عکسبرداری را شناسایی کنید و ببینید چه مقدار از محل حادثه فاصله خواهید داشت . چرا که فاصله تا محل درگیری در بازی بایستی محاسبه شود تا شما بتوانید لنز مورد نظر خود را برای این کار انتخاب و نصب کنید .به عنوان مثال اگر سوژه شما بایستی اندازه حدودی عمودی 35 میلیمتری یک قاب را در بر گیرد برای هر 10 متری که از سوژه ی خود دور هستید به یک لنز صد میلی متری نیاز پیدا خواهید کرد . اگر شما از مسابقه ای عکسبرداری میکنید که فاصله ی 50 متری را تا موضوع هدف دارید بایستی از یک لنز 500 میلی متری استفاده کنید. تلاش کنید تا حد ممکن موضوع خود را برجسته کنید و از عوامل حواس پرت کن در حاشیه دوری کنید .گاهی میتوان با عمق کم زمینه این عوامل حاشیه ای را به حداقل رساند اما همیشه بایستیتا حد امکان پس زمینه ها را در شرایط وضوح نگه داریم.خطرات طبیعی در عکاسی ورزشی تجهیزات ورزشی گران قیمت است لذا تا حدالمکان بایستی از این تجهیزات در مقابل عوامل طبیعی آب و هوایی محافظت شود . شما همیشه درهر شرایط آب و هوایی احتیاط لازم رابه خرج دهید و کمی به فکر ابرهای سیاه باران زا بیفتیدکه ممکن است به اسباب شما آسیب وارد کنند .لذا همیشه از به همراه داشتن کیسه های پلاستیکی محافظ در کوله ی خود غفلت نکنید که هم حافظی برای شما درمقابل خیس شدن میتواند باشد و هم محافظت از لنز و دوربین شما رابه خوبی انجام می دهند .ثبت تصاویر در عکاسی ورزشیتمرین کنید و تمرین کنید تابه مهارت سرعت ثبت یک عکاس زبر دست نزدیک شوید تا بتوانید به خلقصحنه ها و تصاویر به یاد ماندنی از حماسه های ورزشی موفق شوید .این جمله کلیدی را همیشه بخاطر داشته باشید : اگر شما صحنه ای رااز طریق LCD دوربین خود مشاهده کردید باید بگویم که از ثبت آن تصویر جا ماندید . وقتی شما صحنه ای مشاهده میکنید از ثبت آن باز میمانید .یکی از راهکارها گرفتن عکس های متوالی است . از ویژگی عکس متوالی برای عکس ورزشی هیچ گاه غفلت نکنید .چرا که پس از گرفت شات های متوالی میتوانید در فرصتی مناسب بهترین گزینه ها را انتخاب کنید .شما در فناوری های دوربین های دیجیتالی بابت ظاهر شدن عکس ها هزینه یا زمانی را صرف نمی کنید .