deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
آموزش جاوا - قسمت دوم - کار با IntelliJ IDEA

خب در پست قبل (آموزش جاوا - قسمت اول - اجرای اولین برنامه با جاوا) یه برنامه به زبان جاوا نوشتیم و اجرا کردیم. حالا جواد پرسیده راه راحت تری نیست، بریم کد رو توی یه ادیتور بنویسیم، یکبار دستور کامپایل رو بزنیم یک بار هم دستور اجرا، نمیشه همه اینها یکجا انجام بشه؟!پاسخ: چرا نمیشه! استفاده از IDE!جواد : حالا IDE چیه؟ خب IDE یا Integrated development environment یا محیط یکپارچه توسعه یک نرم افزاره که ادیتور، دیباگر، کامپایلر و محل نمایش خروجی رو یکجا داره!جاوا IDE های مختلفی داره Eclipse، NetBeans و IntelliJ IDEA که پیشنهاد من برای توسعه راحت تر برنامه ها به زبان جاوا استفاده از IntelliJ هست، چون پیشنهادات خوبی برای تصحیح کد میده در کد نویسی، برای خوندن مستندات کتابخونه ها در حین کد زنی بسیار کار رو راحت میکنه، توی خطاگیری و نمایش محل خطا بسیار قوی هست و تصحیح خطا ها رو تا حدودی بصورت یکپارچه انجام میده و کار رو راحت تر میکنه.دوتا میانبر کاربردی داره! یکی Alt+Enter و Ctrl+Space که اولی در تصحیح کد و دومی در پیشنهاد ادامه کد و نمایش محتویات کلاس کمک میکنه.نصبش هم مثل آب خوردنه! چون تحریمه میتونید از سایت های داخلی دانلود کنید. کافیه عبارت دانلود IntelliJ IDEA رو در گوگل جستجو کنید و از نتایجی که میاد دانلود کنید.نحوه کرک کردنش هم در همون سایت ها توضیح داده شده که اینجا ازش میگذریم.حالا بعد از نصب قدم به قدم بریم کد آموزش قبلی رو توی IntelliJ اجرا کنیم.IntelliJ IDEAبعد از باز کردن IntelliJ این صفحه رو میبینیدصفحه آغازین IntelliJگزینه Create New Project رو برای ساختن پروژه جدید انتخاب کنیدصفحه پروژه جدید IntelliJدر صفحه باز شده از فهرست سمت چپ Java رو انتخاب کنید و Project SDK رو هم بر روی بالاترین ورژن موجود قرار بدین و Next رو بزنید. در صفحه بعد تیک Create project from template رو بزنید و Commad Line App رو انتخاب کنید و Next رو بزنید.در صفحه بعد در قسمت Project name نام پروژه، در قسمت Project Location مسیر ذخیره شدن پروژه و در قسمت Base package نام پکیج رو وارد کنید.جواد: پکیج چیه؟!در جاوا هر دسته کلاس هایی که به هم مرتبط هستند با روش پکیجیگن دسته بندی میشن و هر زیر دسته با نقطه از دسته مادر جدا میشهیه قاعده داره که مثلا اگر دامنه آدرس اینترنتی شرکت شما یا خود شما مثلا estakhri.ir هست پکیج های شما با ir.estakhri شروع میشن، وحی منزل نیست و هرچیزی خواستین میتونین بذارین ولی استانداردی که همه دنیا بفهمنش این هست. مثلا گوگل پکیج هاش رو با com.google آغاز میکنه. بعد از اون هم اسم برنامه میاد که اینجا ما گذاشتیم virgoolو حالا Finish رو میزنیم و منتظر میمونیم تا پروژه ساخته شده در محیط IDE باز بشه.محیط IntelliJ IDEAخب این محیط IntelliJ IDEA هست. چون ما تمپلیت کامند لاین رو انتخاب کردیم خودش کلاس Main رو ساخت و تابع main() رو هم داخلش نوشت. کافیه ما کد System.out.println(&quotHello World!&quot);رو بهش اضافه کنیم و کد رو اجرا کنیمبرای اجرا دکمه ▶️ (سبز) که در بالا سمت راست هست رو بزنیم.اجرای پروژهخب نتیجه خروجی برنامه رو در پایین صفحه در تب Run میبینید.اگر دقت کنید در لیست سمت چپ یک پوشه out ساخته شده که IntelliJ بعد از کامپایل کلاس ها فایل های .class که در پست قبل گفتیم نتیجه کامپایل هست رو انجا میریزه و نگهداری میکنه.خب دیگه چی میخواین مثل آب خوردن همه کارا رو توی یک محیط یکپارچه انجام داد براتون. ?
انواع قلب ها در قرآن کریم

انواع قلب در قرآن کریم بیست نوع قلبی که در قرآن ذکر شده است:? 1. قلب سليم: ⚘و آن قلبی است مخلص برای خدا و خالی از کفر و نفاق و هرگونه پستی. { إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ }*⛲️? 2. قلب مُنيب: ⚘وآن قلبی است که هميشه درحال برگشت و توبه به سوی خدا و بر طاعت خدا استوار و پابرجاست.{مَنْ خَشِيَ الرَّحْمَن بِالْغَيْبِ وَجَاء بِقَلْبٍ مُّنِيبٍ}⛲️? 3. قلب مُخبِت:⚘وآن قلبی است فروتن و آرام یافته به ذکرخدا. { فتُخْبِتَ لَهُ قلُوبُهُمْ }⛲️? 4. قلب وَجِل: ⚘و آن قلبی است که از ياد خدا میلرزد که مبادا عمل وی به درگاه خدا قبول نشود و از عذاب خدا نجات نيابد. { وَالَّذِينَ يُؤْتُونَ مَا آتَوا وَّقُلُوبُهُمْ وَجِلَةٌ أَنَّهُمْ إِلَى رَبِّهِمْ رَاجِعُونَ }⛲️? 5. قلب تَقِيّ: ⚘و آن قلبی است که به احکام خدا احترام ميگذارد. { ذَلِکَ وَمَن يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِن تَقْوَى الْقُلُوبِ }⛲️? 6. قلب مَهدِیّ:⚘و آن قلبی است که تسليم امر خدا و راضی به قضا و قدر پروردگار است .{وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ⛲️? 7. قلب مُطمئن:⚘وآن قلبی است که با ياد خدا و توحيدش آرام میگيرد.{ وتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِکْرِ اللّه}⛲️? 8. قلب حَیّ: ⚘و آن قلب زنده ای است که از شنيدن پندهای قرآنی و داستان های امت های گذشته که با گناه وطغيان هلاک شدند پند و اندرز میگيرد .{ إِنَّ فِي ذَلِکَ لَذِکْرَى لِمَن کَانَ لَهُ قَلْبٌ }⛲️? 9. قلب مريض:⚘و آن قلبی است که دچار بيماری شک و نفاق و مبتلا به فسق و فجور و شهوت های حرام است.{ فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قلبِه مَرَضٌ }⛲️❤️‍? 10. قلب أعمَى:⚘وآن، قلب کوری است که حق را نمیبيند و در نتيجه پند و اندرز نمیگيرد .{ وَلَکِن تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِی فِی الصُّدُورِ }⛲️❤️‍? 11. قلب لاهِی:⚘وآن قلبی است که از قرآن غافل و مشغول لهو و لعب و شهوت های دنياست .{ لاهِيَةً قُلُوبُهُمْ }⛲️? 12. قلب آثم:⚘و آن قلبی است که گواهی حق را کتمان میکند و میپوشاند .{ وَلاَ تَکْتُمُواْ الشَّهَادَةَ وَمَن يَکْتُمْهَا فَإِنَّهُ آثِمٌ قَلْبُهُ }⛲️? 13. قلب متکبر:⚘وآن دل مغرور و متکبری است که به خاطر ظلم و طغيان، از توحيد و طاعت خداوند رويگردان، و زورگو و جبار است .{ قلْبِ مُتَکَبِّرٍ جَبَّارٍ }⛲️❤️‍? 14. قلب غليظ: ⚘و آن قلبی است که عطوفت و رحمت و رأفت از آن برداشته شده:{وَلَوْ کُنتَ فَظّاً غَلِيظَ الْقَلْبِ لاَنفَضُّواْ مِنْ حَوْلِکَ }⛲️? 15. قلب مَختُوم:⚘و آن قلبی است که هدايت را نمی شنود و تعقل نمیکند.{ وَخَتَمَ عَلَى سَمْعِهِ وَقَلْبِه}⛲️? 16. قلب قاسِی:⚘وآن قلبی است که به عقيده و ايمان نرم نمیشود و وعظ و ارشاد در آن تأثيری ندارد و از ياد خداوند رويگردان است.{ وَجَعَلْنَا قُلُوبَهُمْ قَاسِيَةً }⛲️? 17. قلب غافل: ⚘وآن قلبی است که مانع ذکر و ياد پروردگار است و هوا و هوسش را بر طاعت حق تعالی ترجيح میدهد:{ وَلَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَن ذِکْرِنَا }⛲️? 18. قلب أغلف:⚘و آن قلبی است که پوشيده شده است به طوری که اقوال و فرمايشات رسول اکرم "ص"در آن نفوذ و رسوخ نمیکند.{ وَقَالُواْ قُلُوبُنَا غُلْفٌ }⛲️❤️‍? 19. قلب زائغ: ⚘و آن قلبی است که از حق و حقيقت اعراض ميکند:{ فأَمَّا الَّذِينَ في قُلُوبِهِمْ زَيْغٌ }⛲️? 20. قلب مُرِيب:⚘و آن قلبی است که در شک و شکوک متحير و سرگردان است{ وَارْتَابَتْ قُلُوبُهُمْ }⛲️? اللهم إجعل قلوبنا من القلوب السليمة المطمئنة البيضاء.. وثبتنا على الهدى والايمان ترجمه: خدايا قلب‌های ما را قلب سليم و مطمئن و در حال توبه و برگشت به خود و بهترين قلب‌ها قرار بده و ما را بر هدايت و ايمان ثابت قدم فرما! https://vrgl.ir/p9fQS https://vrgl.ir/jF6Hs
من فقط دنبال آرامش بودم

خونه جائیه که آدم باید توش آرامش داشته باشهوقتی تو خونه ی خودت ، تو جایی که توش زندگی میکنی آرامش نداری پس مطمئن باش هیچ جایه دیگه ای هم آرامش پیدا نمیکنی تو خونه مون فقط یه اتاق داریم شب ها بعد دعوا ها و فش خوردن و عربده شنیدن میرم تو اتاق درو قفل میکنم لامپ اتاق نارنجیه اتاقش سرده جون میده برای اینکه توش تا صبح از گریه جون بدی دیگه نه خونه ای دارم که توش آرامش داشته باشم نه کسی رو دارم که باهام بد رفتاری نکنه بابا چتونه آروم بگیرید بسه دیگه دیگه نه دیگه نمیکشم دیگه نمیتونم خسته شدم بالاخره راه مناسبش رو پیدا کردم حداقل برای آدم ترسویی مثل من که خوبه فقط یه مشکل داره قرصش نسخه پزشک میخواد تو داروخونه رفتم گفتن باید نسخه داشته باشی چه جوری باید نسخه قرص ترامادول گرفت از دکتر !برم چی بگم آخه !ولی برای اینکه خلاص شم هرکاری حاضرم بکنم هر کاری یه چیزی بگم ؟ هیچوقت بزرگترین دلیل ناامیدی یه نفر از زندگیش نباش یه چیز دیگه هم بگم ؟ یه آهنگ قشنگ معرفی میکنم اگه خواستی بگوش اسم آهنگ : میشه یعنی اسم خواننده : سوال ببخشید اگه وقتتو گرفتم و سربار شدم ببخشید که انقدر چرت و پرت میگم و حوصلتو سر میبرم ببخشید که انقدر آدم مزخرفی هستم ?...
discord js update || اپدیت جدید دیسکورد برای نوشتن بات هاش

یه چند وقتی بود که داشتم رو یه بات دیسکورد کار میکردم و داشتم هر از گاهی فیچر های جدید اضافه میکردم و بعد این که به یه چیز تقریبا راضی کننده ای برای خودم تبدیل شد با یه yeah im faceless (حس قدرتمه :| )بات رو بستم ....بعد یه مدتی تصمیم گرفتم که فیچر پخش موزیک هم بهش اضافه کنم هی امروز فردا میکردم که بالاخره دیروز تصمیمشو گرفتم و رفتم برای کد زدن وقتی باتو ران کردم با باگ عجیبی روبرو شدم ...یاور همیشگی ما برنامه نویس ها stackoverflow.com رو یکم زیرو رو کردم و فهمیدم که ای دل قافل باید node js به اخرین نسخه (16.6.2) اپدیت بشه و به جای import کردن کلاینت از کتابخونه دیسکورد به این شکل زیر ...const client = new Discord.Client();باید از این دستور استفاده کنیم const { Client, Intents } = require('discord.js');const client = new Client({ intents: [Intents.FLAGS.GUILDS, Intents.FLAGS.GUILD_MESSAGES] });موفق باشید امیدوارم این پست بهتون کمکی کرده باشه ...
مدارک پذیرش تحصیل

گذرنامه معتبرفرم درخواست ویزای دانشجوییعکس پرسنلیاصل و کپی فرم پذیرش دانشگاهتکمیل فرم‌‌های JW201 وJW202 (فقط برای ویزای X1) است.مزایای تحصیل در چین1.شهریه‌‌های مناسب2.بدون آزمون ورودی3.هزینه زندگی کم و خوابگاه رایگان4.تحصیل به زبان انگلیسی5.دانشگاه‌‌های دارای مجوز از وزارت بهداشت ایران6.دوره‌‌های پیش دندانپزشکی انتخابی7. ویزای تضمینی و صدور سریعمعایب تحصیل در چین1.پذیرش گزینشی و رقابتی2.ضرورت یادگیری زبان چینی برای 2 سال آخر3.تفاوت بین فرهنگ و آداب و روسومنتیجه گیریبرای تحصیل در رشته دندانپزشکی در کشور‌‌های رده اول در دنیا شامل هزینه ها و زمان زیادی هستاز سوی دیگر برای ادامه تحصیل در کشور‌‌های نه چندان قوی مانند مجارستان، روسیه ، جمهوری چک و... که سیستم آموزشی خوبی ندارندو همراه داشتن دوره‌‌های غیر ضروری پیش پزشکی همراه خواهد بود در نتیجه چین یکی از کشور‌‌های مقصد برای ادامه تحصیل شده چرا که با توجه به هزینه‌‌های کمتر و بورسیه‌‌هایی که دولت در نظر گرفته است برای متقاضیان شرایط خوبی را محیا کرده است.ادرس مقالهشبکه های اجتماعی
مسئولیت پذیری مساوی‌است با...

دیروز از فرصت تنهایی‌ام استفاده کردم و پادکست محبوبم از جافکری رو پلی کردم و بعد از تموم شدن پادکست احساس خوبی داشتم از اینکه یک محتوای خیلی خوب به خورد مغزم دادم و میتونم از اون بنویسم.اما موضوع پادکست حول محور مسئولیت پذیری بود و درواقع داشت می گفت برای مسئولیت پذیر بودن باید یک ذهن مسئولیت پذیر داشته باشی.میدونی تنها جایی که 100 درصد میتونیم روی اون کنترل داشته باشیم کجاست؟درست حدس زدی ما تنها میتونیم ذهن‌مون رو کنترل کنیم که چه رفتاری رو نشون بدیم و چه عملی رو انجام بدیم.میدونی روزانه ما با آدم‌های زیادی روبه رو میشم و رفتارها و عمل‌های متفاوتی رو میبینم که میدونی اینکه در مقابلشون چه عملی نشون میدیم کاملا مسئولش خودمون هستیم.یعنی مسئولیت پذیری اول به این معناست که تو در مقابل هر اتفاقی چه بلایای طبیعی مثل سیل زلزله یا خیلی از اتفاق‌ها مثل از دست دادن‌ها مرگ و کلا هر نوع اتفاقی چه واکنشی رو انجام بدیم.یعنی میدونی اگر یک آدم نزدیک به شما یه روزی که خیلی عصبی بود وسر شما داد زد چیزی که بعدش از جانب شما اتفاق میوفته کاملا به خود شما مربوطه و این یعنی قبل از هر اتفاقی باید توی ذهنت به اون مسئله فکر کنی.باید اون اتفاق رو از تمام زاویه‌ها و طور متفاوت نگاه کنی.میدونی تو حتی تو روابطت با آدم‌ها حتی درمورد درآمد و شغلت فقط 33 درصد میتونی کنترل داشته باشی و این 33 درصد همه‌اش برمیگرده به واکنش و رفتاری که انتخاب می‌کنی نشون بدی.33 درصد بعدی برای درآمدت میتونه اقتصاد باشه میتونه از جانب کارفرمات باشه و این یعنی تو بخشی از اون رو میتونی مدیریت کنی.اما بذار بگم توی زندگی تو مسئول برآورده کردن نیازهاتی تو مسئول ساختن دنیای مطلوب از از خواسته‌های خودتی تو مسئول برداشت‌های ذهنی خودت هستی ودر آخر تو مسئول تمام رفتاری هستی که نشون میدی.
ابزارهای دیجیتال مارکتینگ

دیجیتال مارکتینگ چیست؟دیجیتال مارکتینگ یا بازاریابی دیجیتالی مجموعه فعالیت هایی برای بازاریابی محصولات، فروش یا ارائه خدمات در بستر اینترنت و با استفاده از دستگاه های دیجیتالی است.مشاغل از کانال های دیجیتالی مانند موتورهای جستجو،رسانه های اجتماعی،ایمیل، وبسایت ها برای ارتباط با مشتریان استفاده می کنند.چرا دیجیتال مارکتینگ مهم است؟به جذب مخاطب بیشتر کمک می کند و می توانید مخاطبان را شناسایی کرده و آن ها را هدف قرار دهید.مقرون به صرفه تر از بازار یابی سنتی است.بازاریابی دیجیتالی این امکان را فراهم می کند تا از رقیبان پیشی بگیرید.بازاریابی دیجیتال می تواند به شما یک نمای جامع و کامل از تمام معیارهایی را که ممکن است برای شرکت شما اهمیت داشته باشد ، اعم از تعداد مخاطبین ، اشتراک گذاری ، بازدیدها ، کلیک ها در صفحه ارائه دهد.دیجیتال مارکتر چه کسی است؟شخصی است که رهبری بازاریابی دیجیتالی برند یا شرکتی را برعهده دارد.مهارت هایی که یک دیجیتال مارکتر باید بداند:بازاریابی توسط موتورهای جستجو(SEM)بهینه سازی برای موتورهای جستجو(SEO)بازاریابی محتوا(content marketing)بازاریابی درونگرابازاریابی شبکه های اجتماعیاستراتژی محتواتبلیغات براساس کلیکاینفلوئسر مارکتینگتبلیغات بنریایمیل مارکتینگبازاریابی موبایلیبازاریابی از طریق همکاری در فروشتولید محتوابازاریابی ویروسی دیجیتالقدرت تحلیل دادهطراحی و تحلیل کمپین‌هاابزارهای دیجیتال مارکتینگgoogle Analyticsgoogle tag managergoogle Data StudiohotjarAlexasimilarwebابزار های فوق برای تحلیل داده ها است.google search consolmozSemrushScreaming Frog SEO SpiderahrefLighthousemobile friendly testافزونه Yoast Seoابزار ساخت لینک UTMابزار تست اسکیماابزار و سایت های فوق برای سئو به کار می رود.google TrendsGoogle Keyword Plannerkeywordtool.iokparser.comkeyword eveywherekeywordshitter.comkwfinder.comanswerthepublic.comkeywordpro.netkeyword grouperابزارهای فوق برای تحقیق کلمات کلیدی به کار می رود.Adobe SparkAdobe photoshopAdobe primierAdobe After EffectBeFunky Graphic DesignerImage QuotePabloAnimakerIMovieLumen5easel.lyVisme Infogram AudacitypodBeanAdobe AuditionArdourAnchorLogotypemaker.comLogonomy.irphoto-collage.netPicsartPhotocollageInshotPICARTEcammcanvafliphtml5kotobeemyecovermakerابزارهای فوق برای تولید محتوا به کار می رود.MailerLiteSenderمیل چیمپ (mailchimp)نجواپاکتابزارهای فوق برای ایمیل مارکتینگ به کار می رود.socialbladeNinjaliticshootsuiteFacebook Creator Studioنوین‌هابابزارهای فوق برای مدیریت و تحلیل شبکه های اجتماعی است.GtmetrixPingdomPagespeed insightsابزارهای فوق برای تست سرعت وبسایت است.google Adsیکتانتصبا ویژنتپسلکاپریلاابزارهای فوق برای تبلیغات کلیکی و ریتارگتینگ است.bitlyyunابزارهای فوق کوتاه کننده لینک هستند.رایچتریتینگفتینوCrispTawk.toابزارهای فوق برای پشتیبانی و چت آنلاین برای وبسایت ها است.ترلوتسکولوابزارهای فوق ابزار مدیریت پروژه هستند.پرس‌لاینفرم‌ساز گوگلابزارهای فوق برای ساخت نظرسنجی،پرسش نامه و فرم به کار می رود.grammarlycopyscapehemingwayapابزارهای فوق برای کپی رایتنگ به کار می رود.
بولگاری و خون(قسمت هشتم)

با اینکه به زودی پاییز از راه می رسید هوا هنوز گرم بود ، خیلی از صحنه ها را سر ظهر می گرفتند و باید با لباس های چند لایه چند ساعت فیلم برداری می کردند. تهیونگ زیر آن لباس های گرم بدنش مدام عرق سوز می شد و می سوخت. سوک تازه متوجه این موضوع شده بود. ان هم از طریق سئون هی که پیشش امد و گفت: واقعا خدا بی رحمه ، چطور سر پسری که تا این حد خوش قیافه س تونسته همچین بلایی بیاره؟ امروز وقتی داشتم روی گردنش پودر می زدم تا بپوشونمشون تقریبا گریه کردم.هفته ی پیش یئون سوک پس از دو هفته کار متوالی به خانه رفت و سر راه برای خودش تعداد زیادی ابمیوه و شکلات خرید تا وقتی فشارش می افتد بخورد. وقتی از مشکل پوستی تهیونگ با خبر شد، هر از گاهی برای تهیونگ هم ابمیوه می اورد تا خنک شود و کمتر عرق بریزد.جین اولین باری که این حرکت سوک را دید پیش تهیونگ رفت و گفت: فک کنم واقعا ازت خوشش میاد.تهیونگ درحالی که حرف های سوک با کارگردان را به خاطر می اورد به ابمیوه اش خیره ماند و گفت: فکر نمی کنمبا این حال خودش هم نظری که نداشت که چرا سوک این کار را می کند. توی شهرک سوپر مارکتی وجود نداشت و ابمیوه و شکلات کالای کمیابی بود . مگر وقتی که کامیون خوراکی یکی از بازیگر ها سر صحنه می امد و با خودش کلی خوراکی خوشمزه می اورد. ولی سوک همیشه خوراکی های خوشمزه با خودش داشت و به جز ابمیوه هایش که به تهیونگ می داد عادت نداشت ان ها را با کسی به جز سئون هی شریک شود.جین گفت: تهیونگ ، اون واقعا از تو خوشش میاد ، من تا به حال ندیدم به پسر دیگه ای ابمیوه بده.تهیونگ هم داشت کم کم باورش می شد. با خودش فکر کرد حتما در این مدت نظر سوک درباره ی او تغییر کرده است. بالاخره یک بار که سوک اب میوه اش را به تهیونگ که حسابی عرق کرده بود داد تهیونگ تصمیم گرفت سر صحبت را با او باز کند و گفت: میشه بپرسم اینا رو از کجا میاری؟سوک لحظه ای مکث کرد و گفت: از تو یخچال؟!تهیونگ گفت: من تا حالا از رفتن سر یخچال های اینجا- جز یه بار که پودینگ پیدا کردم- چیزی گیرم نیومده ، البته اونم تاریخ مصرفش گذشته بود.سوک خندید و گفت: خب بستگی به شانست داره.تهیونگ در حالی که اب دهنش را قورت میداد به شکلاتی که توی جیب سوک بود اشاره کرد و گفت: اونم از توی یخچال برداشتی؟سوک شکلات را از جیبش دراورد و گفت: می خوایش؟تهیونگ نگاهی به شکلات و نگاهی به سوک انداخت و گفت: اشکالی نداره؟سوک شکلات دیگری از توی جیب شلوارش دراورد و گفت: اینم ببر برای دوستت.تهیونگ دیگر مطمئن شده بود که سوک از او خوشش می اید.قسمت بعدی: https://vrgl.ir/Jfh4Q قسمت قبلی: https://vrgl.ir/s9LDX
سریال بنیاد | foundation 2021 ، سریال بنیاد 2021 Foundation TV Series

سریال بنیاد foundation 2021ژانر (موضوع) : درام, علمی و تخیلیامتیاز : 8.0 از 10 در سایت IMDbزبان : انگلیسیسال انتشار : 2021محصول کشور : آمریکاکارگردان : David S. Goyerبازیگران : Lou Llobell, Laura Birn, Terrence Mann, Jared Harrisخلاصه داستان : سریال بنیاد Foundation 2021, اتفاقات عجیبی رخ داده است انسان ها دیگر خلق و خوی قبل را ندارند آن ها پس از سال ها زندگی در زمین حال در سیاره های مختلف گذر عمر می کنند اما در آن جا هم جنگ و ستیز بر سر قدرت و منابع بیشتر را اولویت قرار می دهند اگرچه همه این ها تحت حکومت تنها یک پادشاه می باشد و ....تصاویر این فیلمسریال بنیاد foundation 2021سریال بنیاد foundation 2021سریال بنیاد foundation 2021سریال بنیاد foundation 2021تریلر این فیلم https://aparat.com/v/1gH5E توضیحات اکران:- سریال اکران شده و با زیرنویس فارسی قابل دانلود است.- رده سنی : PG | تماشای این فیلم برای تمامی سنین مناسب است.مدت زمان تقریبی هر قسمت : 70 دقیقهاین محتوا جنبه اطلاعی دارد و فقط برای ارائه‌ی تصاویر و تریلر و معرفی فیلم بالاست و این اطلاعات توسط رسانه .:: فیلم مووی وان ::. جمع آوری شده.
اگر سیاست حفظ حریم خصوصی جدید واتساپ را نپذیرید، مسیر خود را معکوس می‌کند، اما درحال حاضر عملکرد را محدود نمی کند.

شکل ۱. سیاست حفظ حریم خصوصی واتس‌اپ منتشر‌شده در : مجله خبری The Verge به تاریخ ۲۸ می ۲۰۲۱ لینک منبع: WhatsApp reverses course, now won’t limit functionality if you don’t accept its new : privacy policyدر اوایل این ماه، واتس‌اپ متعلق به فیسبوک گفت که اگر کاربران سیاست جدید حریم خصوصی خود را تا پانزدهم ماه می نپذیرند، عملکرد خود را به مرور زمان از دست خواهند داد. در حال حاضر، فیسبوک می‌گوید که برنامه تغییر کرده‌است، و کاربرانی که سیاست به‌روزرسانی شده را قبول نمی‌کنند، در واقع عملکرد محدود (از طریق (TNW را نخواهند دید.سخنگوی واتس‌اپ در بیانیه‌ای به ورج گفت: «با توجه به بحث‌های اخیر با مقامات مختلف و متخصصان حریم خصوصی، ما می‌خواهیم این مسئله را روشن کنیم که عملکرد واتس‌اپ برای کسانی که هنوز به‌روزرسانی را نپذیرفته‌اند، محدود نخواهیم کرد.» واتس برنامه به «ورج» می‌گوید که این برنامه‌ای است که برای همیشه در حال پیشرفت است.سیاست جدید چندین ماه است که مورد بحث و بررسی قرار گرفته‌است.اجرای این سیاست یک آشفتگی گیج‌کننده بوده‌است، و نگرانی‌هایی را مطرح کرده‌ که واتس‌اپ به اشتراک‌گذاری بیشتر داده‌های شخصی کاربران با فیس بوک را آغاز خواهد کرد. (برخی داده‌های کاربران واتس‌اپ، مانند شماره‌تلفن کاربران، در حال حاضر با فیس بوک به اشتراک گذاشته شده‌است، سیاستی که در سال ۲۰۱۶ اجرا شد.) واتس‌اپ تاکید کرده‌است که چنین نیست، هرچند به‌روزرسانی سیاست مربوط به پیام‌های ارسالی به کسب و کارها از طریق واتس‌اپ است، که ممکن است در سرورهای فیسبوک ذخیره شود.این شرکت در یک مقاله حمایتی می‌گوید: اکثر کاربرانی که سیاست جدید را دیده‌اند، آن را پذیرفته‌اند. واتس‌اپ در بیانیه خود گفت: این مقاله همچنین اشاره می‌کند که اگر هنوز سیاست جدید را نپذیرفته‌اید، به شما یادآوری خواهد شد، و هنوز هم همین طور است.واتس‌اپ گفت: «ما گاه‌به‌گاه به کاربران یادآوری می‌کنیم و به آن‌ها اجازه می‌دهیم تا به‌روزرسانی ها را بپذیرند، از جمله زمانی که آن‌ها استفاده از ویژگی‌های اختیاری مرتبط مانند ارتباط با کسب و کاری که از فیسبوک پشتیبانی دریافت می‌کند را انتخاب می‌کنند.» «امیدواریم که این رویکرد این انتخاب را تقویت کند که آیا همه کاربران می‌خواهند با یک کسب‌وکار تعامل داشته باشند یا خیر.»این متن با استفاده از ربات مترجم مقاله علمی ترجمه شده و به صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است.در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.
نحوه تشخیص ان اف تی(NFT) های آینده دار

ان اف تی های آینده داربرای یافتن ان اف تی های آینده دار میتوانید از یکی از منابع زیر استفاده کنید:1. وبسایت های خرید و فروش NFT : شما میتوانید در سایت هایی چون: OpenSea، Rarible، Nifty Gatewayو SuperRare ، براحتی ان اف تی مورد علاقه خود را با هدف فروش قرار دهید و یا با استفاده از فیلترهای موجود در این سایت ها ، NFT مورد نظر خود را بیابید و خریداری کنید.2. صفحات، کانال ها و رسانه های اجتماعی حوزه NFT : امروزه اثر شبکه های اجتماعی چون توییتر، لینکدین، فیس بوک و اینستاگرام بر هیچ کس پوشیده نیست و بسیار توصیه میشود که در این شبکه ها اخبار ان اف تی را بصورت مستمر دنبال کنید . همچنین شما میتوانید از صفحات پربازدید چون : Mr KIA، NFT Cultur ، NFT News و NFT Art نیز جهت افزایش سطح آگاهی خود کمک بگیرید.پارامترهای کلیدی تشخیص NFT های آینده دار:1. میزان منحصربفرد بودن: همان طور که میدانید هر چقدر که یک محصول در بازار کمیاب تر باشد، ارزش و قیمت بیشتری پیدا میکند. هر چقدر ان اف تی که خریداری میکنید، کمیاب تر باشد به طور مثال: طراحی خاصی داشته باشد، رنگ خاصی داشته باشد، خلاقانه تر تولید شده باشد و ... ، آن NFT ارزش قیمتی بیشتری خواهد داشت.2. تعداد محدود یا زمان انقضای محدود: هر چقدر تعداد یک NFT کمتر باشد، آن NFT ارزش بیشتری خواهد داشت. از دیگر راهکارهایی که میتوان ارزش یک ان اف تی را اضافه کرد، ایجاد یک تاریخ انقضای مشخص برای آن NFT است.3. تعداد طرفداران و هواداران: طرفداران شامل خریداران و فروشندگان، شرکت های وابسته به ان اف تی، هنرمندان و ... است. هر چقدر تعداد هواداران یک ان اف تی بیشتر باشد، احتمال اینکه در آینده از آن NFT حمایت کنند بیشتر خواهد شد.در سیبنال بیشتر بخوانید: راهنمای جامع برای پیدا کردن NFT های آینده دار
تبدیل متن به صدا با پایتون

سلام امروز با یه پست خوب همراهتون هستم ...تبدیل متن به صدا کاربردیه و اگر میخواین با هم انجامش بدیم با من همراه باش..ما برای این کار به کتابخانه ی pyttsx3 نیاز داریم که اون رو باید نصب کنیم با دستور pip install pyttsx3 حالا وقتی نصبش کردید باید ایمپورتش کنیم یعنی در خط اول مینویسیم import pyttsx3 و در خط بعد یه متغیر به نام text میسازیم یعنی مینویسیم text = input("pleas enter your word=>") و اینجوری یک ورودی میگریم که وقتی اون رو واردش کردید اون میره توی متغیر text و بعدا به کارمون میاد حالا توی خط بعد مینویسیمsound = pyttsx3.init() که توی این خط کد یک متغیر sound رو تعریف کردیم که دوباره بعدا به کارمون میاد ، حالا توی خط بعدی مینویسیم sound.setProperty('rate', 110) که اینجا property مون رو تنظیم کردیم اون ۱۱۰ رو میتونید تغییرش بدید چون سرعت گفتن متن رو تنظیم میکنه و در دو خط بعد مینویسم :sound.say(text) sound.runAndWait()این دو خط باعث میشن که کامپیوتر حرف رو بگه اگر از این آموزش خوشتون اومد خوشحال میشم حمایتمون کنیدتا پست جدید بعدی خدا نگهدار اگر مشکلی دیدید حتما بگید که برطرفش کنم
فروش عسل طبیعی

خواص عسل طبیعیعسل درمان خوبی برای انواع آلرژی و حساسیت است و در درمان بیماری‌های ریوی و قلبی استفاده می‌شود. این ماده‌ی درمانی برای درمان زخم بستر و گاها سم مار و حشرات هم استفاده می‌شود و مسکل خوبی برای التیام سوختگی و زخم استزنبورهای عسل این ماده را در کندو که از جنس موم است ذخیره می کنند.بعد از آن کار جهان بهنوش گیتی از موم کندو عسل طبیعی را دریافت می‌کنند.عسل تنها ماده ای است که در طول تاریخ فاسد نمی شود به دلیل اینکه دارای ترکیبات شیمیایی و اسیدیته خاص و مقدار کمی آب و هیدروژن پراکسید استمشکلی که این وسط مطرح است چگونه می توان بدون واسطه عسل طبیعی با داشتن فروش عسل طبیعی پیدا کرد؟
خانه پزشک از آن بیتی

کتاب ساده و روانی که گویا توسط یک روانشناس نوشته شده، قسمتهایی از داستان خسته کننده میشه ولی شیوه ی روایت گری و داستان کتاب در نوع خودش جالب توجه هست. آن بیتی داستان نویس مطرح آمریکایی، در خانه ی پزشک،وقایعی که منجر به شکل گیری یک رفتار میشوند را طی سه نسل مورد بررسی قرار داده.کتاب به سه بخش تقسیم شده و هر بخش از زبان یکی از اعضای خانواده ای چهار نفره بیان می شود.مادری اسباب و وسایل اتاق دخترش رو وسیله ای برای فخرفروشی خودش به دیگران قرار داده، به نحوی که اتاق دختر به ابزاری جهت کنترل همه جانبه ی مادر بر دخترش تبدیل میشود. به تدریج شاهد دخالت مادر در جزئی ترین جنبه های زندگی دختر هستیم. نتیجه ی این کنترل افراطی، مادری بود که سعی در تربیت فرزندانی با آزادی مطلق داشت، آن قدر آزاد، که تقریبا به اندرو و نینا(فرزندانش)توجهی نداشت و نتیجه، تنفر بچه ها از مادر به ظاهر خودخواه و بی فایده شون میشه. پدر اندرو و نینا، پزشک بی قیدی هست که با زنان زیادی ارتباط داره، این موضوع باعث پناه بردن مادر بچه ها به الکل میشه.پدر خانواده به طرز بیمارگونه ای اندرو رو مسخره میکنه و رفتار خشنی با فرزندان خودش داره.درنتیجه، اندرو در قالب یک بزرگسال، گویا تبلور شخصیت مردانه رو صرفا در روابط جنسی میبینه و تقریبا با بیشتر زنانی که در زندگیش مواجه شده، رابطه داره.نینا تبدیل به آدم درون گرایی میشه که توانایی کمی برای ارتباط با افراد دیگه داره، در نهایت طی فراز و نشیب هایی، ناخوآگاه برای اثبات عدم شباهت پزشکهایی دیگر به پدرش، با یک پزشک ازدواج میکنه. نینا تا پایان عمر با مادرش ارتباط عاطفی برقرار نمیکنه.به نظرم کتاب یک فیلم برداری از زندگی سه نسل بود، بدون هرگونه قضاوت و داوری.صرفا تلاش نویسنده برای علت یابی رفتار انسانی و همین طور نمایش منشا شکل گیری رفتارها تحت تاثیر محیط پیرامون و رفتارهای اطرافیان.البته به نظر میرسه، با توجه به پیچیدگی رفتار انسان، هیچ وقت نمیتونیم منشا دقیق رفتارهای فرد رو شناسایی کنیم و کتاب تا حد زیادی تحت تاثیر سوگرایی نظر خود نویسنده هست. با این حال، فکر میکنم،افرادی که به روانشناسی علاقه دارن، لذت بیشتری از این کتاب میبرن.این کتاب به ترجمه شیرین فاضلی و توسط نشر چشمه به چاپ رسیده است.
پارادوکس؟!

فردی خدمت حضرت رسول(ص) آمد و عرضه داشت: یا رسول‌الله اوضاع مالی زندگی‌ام خراب است،‌ حضرت فرمود: صدقه بده آن فرد گفت: می می‌گویم وضعم خراب است و شما می‌گویید صدقه بده. حضرت فرمود: «الصدقة تجلب الرزق»؛ صدقه، جلب کننده رزق است.
تغییرات کنکور 1402: لیست تغییرات!

تغییرات کنکور 1402تغییرات کنکور 1402کنکور 1402 چگونه است؟دانش آموزان عزیز! قرار است در این مقاله لیست «تغییرات کنکور 1402» را براتان توضیح دهیم تا انتهای مقاله «تغییرات کنکور 1402» با ما همراه باشید تا بطور کامل از آخرین اخبار کنکور 1402 اطلاع داشته باشید.آیا تغییرات کنکور 1402 تصویب شد؟در پاسخ به اینکه آیا «تغییرات کنکور 1402» تصویب شد یا نه باید بگویم که بله! مادامی که بخشنامه جدید نیاید! بنابراین می توانید به این «تغییرات کنکور 1402» استناد کنید. کنکور سراسری 1402 دستخوش تغییرات بزرگی شد هم از لحاظ ساختاری، از لحاظ تعداد کنکور برگزار شده، زمان، بودجه بندی و...دانستن این تغییرات کمک شایانی به شما در جهت برنامه ریزی صحیح خواهد کرد. لیست «تغییرات کنکور 1402»:تاثیر قطعی سوابق تحصیلی:از «تغییرات کنکور 1402» که بسیار زیاد تاثیر بر روی عملکرد دانش آموزان دارد تاثیر قطعی سوابق تحصیلی نه تاثیر مثبت! می باشد. تاثیر سوابق تحصیلی 40% می باشد و تاثیر کنکور سراسری 60% می باشد. این تاثیر قطعی است و اینطور نیست که تنها تاثیر مثبت باشد. تاثیر مثبت به اینصورت است که اگر باعث ارتقای رتبه شما شود اعمال می شود و اگر موجب ارتقا نشود اعمال نمی شود اما تاثیر قطعی به این صورت است که در هر صورتی اعمال می شود چه تاثیر مثبت بگذارد و چه تاثیر منفی!حذف زیرگروه ها:در کنکور سال های قبل زیرگروه های مختلفی داشتیم که ضریب دروس دروس در زیرگروه های مختلف تفاوت داشت و همچنین به هنگام اعلام نتایج رتبه داوطلبان در زیرگروه های گروه آزمایشی مدنظر اعلام می شد. اما از «تغییرات کنکور 1402» این است که زیرگروه ها حذف شدند.حذف دروس عمومی:تا قبل از کنکور 1402 کنکور سراسری شامل دروس عمومی و دروس اختصاصی بود. اتفاقا دروس عمومی از اهمیت بالایی برخوردار بود و همیشه تاکید میکردیم که داوطلبان به دروس عمومی نیز توجه ویژه کنند؛ نه که به دروس اختصاصی هیچ توجهی نکنند! هرگز! اهمیت دروس اختصاصی که بر داوطلبی پنهان نیست! اما باید پی به اهمیت دروس عمومی نیز می بردند!اما از کنکور 1402 دروس عمومی از کنکور حذف شد. نه که کلا حذف شود. بلکه از کنکور سراسری حذف شد! به هرحال دانش آموزان باید مطالعه دروس عمومی را در برنامه مطالعاتی خود قرار دهند زیرا برای امتحانات نهایی یا ترمیم معدل به آن نیاز دارند. آیا تغییرات کنکور 1402 قطعی است؟آیا تغییرات کنکور 1402 قطعی است؟آیا تغییرات کنکور 1402 قطعی است؟خب برای اینکه به پرسش "آیا «تغییرات کنکور 1402» قطعی است" پاسخ دهم لازم به ذکر است بله تا الان! تا این لحظه که بخشنامه جدیدی نیامده تغییرات کنکور 1402 قطعی است.و خب لیست تغییرات کنکور سراسری را تکمیل کنیم:برگزاری کنکور دو بار در سال:از کنکور 1402 به بعد کنکور دوبار در سال برگزار می شود و این باعث می شود استرس و فشار روانی داوطلبان کاهش می یابد.میزان اعتبار نتایج کنکور دو سال است: یعنی یک بار کنکور دادید تا دو سال می توانید از اعبار آن استفاده کنید در حالیکه این اعتبار در سال های قبل تنها یک سال بود.همانطور که لیست تغییرات کنکور 1402 را مطالعه کردید؛ اکثر این تغییرات به نفع شماست؛ تغییرات کنکور 1402 به نفع داوطلبان می باشد.بنابراین اصلا استرس نگیرید که یک سری تغییرات اعمال شده است این تغییرات به سود شما خواهد بود. تمام تلاش خود را بکنید تا نتیجه دلخواه خود را بگیرید.شرط معدل هر دانشگاه:هر دانشگاه اختیار دارد برای خودش یک حدنصاب معدل تعیین کند در اینصورت داوطلبی که حتی پذیرفته شده اما معدل حدنصاب را کسب نکرده حق ثبت نام ندارد!با آرزوی موفقیت برای همه دانش آموزان عزیزدوست داری یه مشاور کاربلد همراهت باشه و کمکت کنه؟09044686613- نازیلا ایمنی - مشاور کنکور
مترجم متخصص، اهمیت ترجمه تخصصی

آیا مترجم متخصص بودن به معنای موفقیت در شغل و زندگی است؟ اگر شما یک مترجم هستید و قصد دارید در زمینه خاصی تخصص به دست آورید لازم است بدانید که ما با ارائه این مطلب قصد داریم به شما کمک کنیم تا بتوانید بهتر تصمیم بگیرید.یک مترجم متخصص می‌تواند در حوزه پزشکی، تجاری، حقوقی و غیره تخصص یابد و در همین زمینه نیز شروع به کار ترجمه تخصصی نماید.مزایای ترجمه تخصصی:همان‌طور که یک پزشک می‌تواند انتخاب کند که پزشک عمومی باشد و یا پزشک متخصص مترجم نیز می‌تواند این اقدام را انجام نماید و برای خود حق انتخاب دارد که البته اگر مترجم متخصص بودن را انتخاب کند مزایای شامل حال او خواهد شد که عبارت است از:گسترش دانش: کشف یک حوزه واژگانی جدید در هر ترجمه به نوبه خود سرگرم‌کننده است اما به‌کارگیری و گسترش دانش کسب شده جذابیت‌های خود را دارد که به مترجم شوق انجام کاری باکیفیت را می‌دهد.افزایش کارایی: اگر قبلاً کار ترجمه عمومی را انجام می‌دادید و حال تصمیم گرفته‌اید که به‌صورت تخصصی فعالیت داشته باشید بدانید که شما در وقتتان صرفه‌جویی کرده‌اید، این بدان معناست که با گذاشتن همان زمان برای ترجمه می‌توانید درآمد بهتر و کاری ارزشمندتر ارائه دهید.بهبود کیفیت: انجام کار ترجمه با موضوعی که در آن تخصص دارید و به تمام لغات و اصطلاحات آن تسلط کافی دارید به این معنی می‌تواند باشد که خدمات ترجمه باکیفیت‌تری را ارائه خواهید داد.حقوق بهتر و بالاتر: مترجمان متخصص به‌طورکلی دستمزد بیشتری را برای ترجمه‌ها دریافت می‌کند و در نتیجه حقوق آنها نسبت به یک مترجم عادی بیشتر خواهد بود.تخصص و مهارت در رشته موردعلاقه: شما می‌توانید در رشته‌ای که دوست دارید و بدان علاقه‌مند هستید تحصیل ‌کرده و به طور کامل بر آن تسلط یابید. ترجمه تخصصی به شما این امکان را می‌دهد که علاوه بر کار مترجمی در حوزه که دوست دارید فعالیت داشته باشید.ترجمه تخصصی آنلاین:اگر به دنبال دریافت خدمات ترجمه تخصصی به‌صورت آنلاین هستید و به هر دلیلی تمایل به حضور در دفتر ترجمه را ندارید ما این مژده را به شما عزیزان می‌دهیم که دارالترجمه رسمی پارسیس این امکان را در سایت خود فراهم کرده است که شما بدون حضور بتوانید سفارش خود را ثبت و با کارشناسان در ارتباط باشید و به‌راحتی ترجمه تخصصی خود را در قالب فایل‌های مختلف دریافت نمایید.ترجمه تخصصی در تهران و شهرستان‌ها:ما یک دارالترجمه تخصصی در شهر تهران هستیم که سال‌هاست در این حوزه مشغول به فعالیت می‌باشیم و با مترجمان متخصص و بومی بهترین خدمات ترجمه تخصصی را ارائه می‌دهیم. ما علاوه بر اینکه به تمام مشتریان حاضر در شهر تهران خدمات‌رسانی می‌کنیم این امکان را برای مشتریان سایر شهرها فراهم کردیم که آنها نیز به‌راحتی از دانش مترجمان ما بهره گیرند، لذا با ورود به سایت رسمی ما از بخش ارسال تیکت می‌توانید هم سفارش خود را ثبت و هم از هزینه و زمان دقیق ترجمه خود مطلع شوید و تمام سؤالات مدنظرتان را از کارشناس متخصص و خبره در کار ترجمه بپرسید.ترجمه تخصصی متون پزشکی:به طور حتم می‌دانید که متون و اسناد پزشکی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند و کوچک‌ترین اشتباه و سهل‌انگاری منجر به بزرگ‌ترین و شاید جبران‌ناپذیرترین وقایع شود، بنابراین هر فردی که نیاز به دریافت خدمات ترجمه پزشکی به‌صورت کاملاً تخصصی دارد می‌بایست به دنبال دارالترجمه باشد که مترجمان متخصص در آن مشغول به فعالیت و ارائه خدمات هستند. به جرات می‌توانیم بگویم دارالترجمه پارسیس بدین‌گونه بوده و آماده ارائه خدمات می‌باشد و شما عزیزان می‌توانید از طریق چت آنلاین به‌صورت ۲۴ساعته با کارشناسان در ارتباط باشید
بررسی بازی Zombeast برای اندروید

بازی های در سبک زامبی در صنعت گیم بسیار فراوان و بی شمار می باشد و با وجود این همه تکرار و داستان های مشابه در این سبک بازی ها اما همچنان جز محبوب ترین بازی های موبایلی دنیا می باشد و طرفداران خود را از دست نداده است. در این مطلب به بررسی بازی Zombeast برای گوشی های موبایل می پردازم پس تا پایان این مطلب با من همراه باشید.داستان بازی Zombeast از آنجایی آغاز می شود که یک فرد در آخرالزمان خود را در محاصره زامبی های خطرناک می بیند و تلاش می کند از این گرفتاری و محاصره خود را نجات دهد ولی در این مسیر یک زامبی او را گاز می گیرد ولی سرانجام آن فرد خود را به بازمانده های انسان ها می رساند ولی گاز گرفتگی بدن خود را از انسان هایی که در آن کمپ قرار دارند مخفی می کند.در ادامه داستان بازی شما باید علاوه بر مخفی نگه داشتن گاز گرفتگی توسط زامبی ها برای خود تجهیزات جمع کرده و به نبرد علیه زامبی ها بروید شما باید تجهیزات خود را در مقابل زامبی ها کامل کنید. در این بازی انواع سلاح های مختلف روز دنیا وجود دارد که شما می توانید آنها را به دست آورید و مهارت های خود را ارتقا دهید.ادامه لینک مقاله
چگونه سبک زندگی دورکاری سالم داشته باشیم؟

طی سال‌های اخیر، پیشرفت تکنولوژی و گسترش بیش از حد اینترنت باعث شده مشاغل از قالب‌ گذشته خود خارج شوند و شکل جدیدی به خود بگیرند. کار از خانه و به صورت آنلاین یکی از این مدل‌های کاری جدید است. کار از راه دور یا همان دورکاری به مشاغلی گفته می‌شود که در خانه یا حتی حین سفر و خارج از محیط اداری سنتی انجام می‌شوند. دورکاری یعنی شما می‌توانید بدون رفت و آمد به محیط کار، پروژه‌ها و کارهای روزانه را در خانه انجام دهید. این مدل کاری می‌تواند ایده آل هر شخصی باشد، اینطور نیست؟! خب، درست است، دورکاری یا کار از خانه مزایای زیادی دارد و همین مزایا هم باعث شده افراد زیادی خواهان کار از راه دور و به صورت آنلاین باشند، به ویژه در شرایط شیوع ویروس کرونا. دورکاری می‌تواند شرایط زندگی جدیدی برای افراد رقم بزند. حال این شرایط برای هر فردی متفاوت هستند و سبک زندگی افراد را دستخوش تغییرات زیادی می‌کنند. شما به عنوان یک فرد دورکار باید حواستان به سبک زندگی جدیدتان باشد. سبک زندگی دورکاری سالم از اهمیت زیادی برخوردار است و نباید آن را نادیده بگیرید.سبک زندگی دورکاری سالمسبک زندگی دورکاری سالماکثر اوقات کار از راه دور باعث می‌شود افراد یکجا بنشینند و با کامپیوتر یا لپ تاپ خود کارهایشان را انجام دهند. این یکجا نشینی در فریلنسینگ بین الملل می‌تواند باعث کاهش فعالیت شما شود. همه ما می‌دانیم کاهش فعالیت چه نتیجه‌ای در بر خواهد داشت، اینطور نیست؟ وقتی فعالیت شما کم شود، ممکن است اضافه وزن و افسردگی به دنبالش بیاید. خب این اصلا خوب نیست! اضافه وزن علاوه بر ظاهر شما، به سلامت جسمانی شما هم صدمه می‌زند. با این اوصاف، حتی اگر از خانه کار می‌کنید باید فعالیت روزانه خود را حفظ کرده تا سلامت جسمانی داشته باشید.برای حفظ سلامت جسمانی و داشتن یک سبک زندگی سالم دورکاری روش‌های زیادی وجود دارد. یکی از ورش‌ها برقراری تعادل میان کار و زندگی شخصی است. همه روز را پشت میز کار خود ننشینید و فقط کار کنید، برنامه ریزی مشخصی داشته باشید و ساعات کاری را از ساعات مخصوص زندگی شخصی خود جدا کنید. روش دیگری که می‌توان نام برد، ورزش کردن است. ورزش کنید و زمانی را به خود اختصاص دهید. اگر زمان کافی برای باشگاه رفتن و ورزش کردن ندارید، پیاده روی با دوستان یا خانواده می‌تواند گزینه خوبی باشد. روش بعدی داشتن تغذیه سالم است. فست فود را کنار بگذارید. خودتان غذا درست کنید. بدین ترتیب می‌دانید غذایتان از چه موادی تهیه شده و سالم است. به طور خلاصه می‌توان گفت؛عادت‌های روزمره برای خود داشته باشید؛زمانی را به خودتان اختصاص دهید؛حتما ورزش کنید؛تغذیه سالم داشته باشید؛از تکنولوژی استفاده کنید.سبک زندگی دورکاری سالم: تغذیه سالمسخن پایانیروش‌های بسیار دیگری برای داشتن سبک زندگی سالم در دورکاری وجود دارد. تنها کافی است بخواهید تا بتوانید تعادل میان کار و زندگی شخصی‌تان را برقرار کنید. با برقراری تعادل و داشتن فعالیت، دیگر هیچ نگرانی نخواهید داشت. سلامت جسمانی خود را حفظ می‌کنید و همین امر باعث پیشرفت روزافزون شما در زندگی کاری‌تان هم خواهد شد.
انسان‌ها بد شدن

یه زمانی بود که به این شعر سعدی که میگه از دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست باور داشتم ولی از این انسان چیزهایی دیدم و ضربهایی خوردن که حالا میگم از انسان‌ها ملولم و دیو و ددم ارزوست
کاربرد سنگ نما سفید براق

انواع سنگ ساختمانی تنوع زیادی دارند و به واسطه پیشرفت تکنولوژی در صنعت تولیدِ این سنگها، تنوع آنها بیشتر هم شده است.رایج ترین متریال مورد استفاده برای نماس بیرونی ساختمان، سنگ نما می باشد. این استفادهِ زیاد دلایل متعددی دارد که مهمترین آنها عبارت است از استحکام بالای سنگ و مقاومت در برابر اشعه خورشید، زیبا بودن آن و در دسترس و قابل تامین بودن آن می ‌باشد.اما سنگ نما به دلیل موقعیتی که دارد (نصب در فضای بیرون ساختمان) متاثر از آلودگی ها خواهد بود و نظافت و تمیز کاری نما اهمیت ویژه ای پیدا میکند. به این دلیل که آلودگی به مرور در بافت سنگ فرو می رود و در طولانی مدت منجر به ایجاد ترک و شکستگی می شود. همچنین جلوه زیبای ساختمان را از بین می برد. به ویژه در سنگ نما براق و مخصوصا سنگهای نما با زمینه رنگی سفید. با این حال سنگ نمای ساختمانی این ویژگی عالی را دارد که می توان با استفاده از روش هایی سطح سنگ را از آلودگی ها پاک کرد.به عملیات براق کردن سنگ ساختمانی نما واکس نیز گفته می شود. این عملیات به وسیله دو ماده انجام می شود که می توان به مایع رزین و جلای سنگ اشاره کرد. رزین نوعی ماده شیمیایی است که با غلظت پایین مورد استفاده قرار می گیرد و جلای سنگ نیز به صورت واکس موجود است.source: کاربرد سنگ نما سفید براق
بهترین منطقه برای رهن و اجاره ویلا در محمودآباد کدامند؟

بهترین منطقه برای رهن و اجاره ویلا در محمودآباد کدامند؟آیا تا کنون به فکر رهن و اجاره ویلا در استان مازندران بوده اید؟ استان مازندران مامنی امن برای مسافران و گردشگران جایی که اغلب افراد تعطیلات تابستانه خود را به گردش وتفریح در این شهرانتخاب می کنند. اما اگر این بار تصمیم گرفته اید به شهرستان محمودآباد شهر پرآوازه در زمینه گردشگری سفر کنید اا از جاذبه های آن شناختی ندارید می توانید در مطالب قبلی که به جاهای دیدنی محمودآباد و به بهترین ساحل محمودآباد اشاره کریدم مراجعه و روزهایی به یاد ماندنی را برای خود رقم بزنید. اما ازمهمترین چالش هایی که در هنگام سفر چند روزه برای هر مسافری پیش می آید؛ فراهم آوردن مکانی امن با قیمت مناسب است. ما در این مطلب سعی داریم تا شما رابهترین ومنطقه محمودآباد برای رهن واجاره ویلا را به شما معرفی نماییم.خرید ویلا در محمودآباد یا خرید آپارتمان در محمودآباد در کنار رهن و اجاره ویلا در محمودآباد از گزینه های محبوبی بوده که هر سرمایه گذار بزرگی را به خود جذب می کند. دلیل این امر هم زندگی در شهری آرام و دور از هیاهو، قیمت مناسب ویلا در محمودآباد ، نزدیک بودن به دریا، سرمایه گذاری با آینده روشن ، نزدیک بودن به پایتخت، تنوع بالای ویلا (ویلا ساحلی،ویلا جنگلی) و… می باشد.رهن و اجاره ویلا در فریدونکنارفریدونکنار شهری توریستی در حد فاصل بابلسر و محمود آباد . وجود ساحل تمیز و آرامشی که در فضای فریدونکنار حاکم است توانسته پای گردشگران را به این شهر زیبا و دوست داشتنی باز کند. علاوه بر سفرهای تفریحی، این شهر مقصد اصلی بسیاری از افراد برای خرید ویلا و رهن واجاره ویلا می باشد. از جاذبه های گردشگری فریدونکنار می توان به تالاب فریدونکنار، بندرگاه، تپه های چند هزار ساله فریدونکنار، سقاخانه فریدونکنار، گورستان های قدیمی نیز اشاره کرد.رهن و اجاره ویلا در سرخرودسرخرود یکی از شهرهای توریستی گردشگری بین فریدونکنار و محمودآباد می باشد که در استان مازندران واقع شده است. این شهر ساحلی بسیار زیبا با اماکن گردشگری بسیار فراوان مسافران بسیار زیادی را به سمت خود جذب می کند. شما می توانید با رهن واجاره ویلا در سرخرود از جاذبه های دیدنی این شهر همانند تالاب سرخرود ،تورسر، رودخانه هراز و پیست اسکیت سرخرود نیز دیدن فرمایید.رهن و اجاره ویلا در ملاکلاملا کلا روستایی با فاصله ی ۵ کیلومتر از سرخرود و۱۸ کیلومتری از محمودآباد و منطقه ای عالی برای رهن واجاره ویلا می باشد. این روستا به دلیل وجود جاذبه های دیدنی بسیار زیبا، تنوع ویلا با قیمت مقرون به صرفه همچنین دسترسی بسیار عالی به شهرهای محمودآباد و سرخرود سبب شده تا این منطقه پیشنهادی برای خرید ویلا و رهن واجاره ویلا نیز به شمار بیاید.---------------------------------------------------- مرکز آموزش املاک سرخرود https://amlak-sorkhrud.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%86%d8%b7%d9%82%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%87%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%88%db%8c%d9%84%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%ad/
مرج اتریوم چیست و چه تاثیری روی قیمت دارد؟

یکی از موضوعاتی که این روزها به شدت در جامعه کریپتو از آن سخن می‌گویند، مرج اتریوم است. این اتفاقی است که می‌تواند تحول بسیار بزرگی را در شبکه اتریوم ایجاد کند. اگر قصد دارید که اطلاعات بیشتر و کامل‌تری را در این باره بدست آورید، پیشنهاد می‌کنیم که در ادامه مقاله با ما همراه باشید.مرج اتریوم چیست؟پیش از هر چیزی بهتر است کمی درباره شبکه‌های اتریوم به شما توضیح دهیم. در بلاک چین اتریوم یک شبکه مین نت وجود دارد که با استفاده از الگوریتم اثبات کار در حال فعالیت است و شبکه دیگری به نام بیکن چین نیز وجود دارد که با استفاده از الگوریتم اثبات سهام در حال فعالیت است. در حال حاضر کاربران در حال استفاده از شبکه مین نت هستند.اکنون که درباره شبکه های موجود در اتریوم می‌دانید، وقت آن رسیده است که شما را با مرج اتریوم آشنا کنیم. معنی لغوی کلمه مرج، ادغام کردن دو یا چند چیز با یکدیگر است. پس می‌توان نتیجه گرفت که منظور از Merge اتریوم، ادغام دو شبکه مین نت و بیکن چین با یکدیگر به منظور افزایش کاربرد شبکه اتریوم است. اما چرا باید این دو شبکه با یکدیگر ادغام شوند؟ در ادامه پاسخ این سوال را به شما می‌گوییم.تاریخ مرج اتریوم و تاثیر آن بر روی ماینرهاتوسعه دهندگان تاریخ 22 سپتامبر سال 2022 را برای این کار انتخاب کرده‌اند. به همین خاطر اگر مشکلی در روند کار پیش نیاید، مرج اتریوم در تاریخ 22 سپتامبر یا همان 18 شهریور ماه انجام خواهد شد. توسعه دهندگان همچنین اعلام کرده‌اند که اگر مشکلی در روند کار به وجود بیاید، این تاریخ تغییر خواهد کرد. جالب است بدانید که این فرآیند از سال 2020 استارت خورده است و همچنان به پایان نرسیده است.اما سوال اصلی اینجاست که قیمت اتریوم پس از مرج چه تغییری می‌کند و وضعیت ماینرها به چه صورتی می‌شود؟ در پاسخ باید بگوییم که از آنجایی که سختی شبکه به شدت افزایش پیدا می‌کند، ماینرها دیگر نمی‌توانند به روش اثبات کار به استخراج ادامه دهند و باید روش خود را به اثبات سهام تغییر دهند. در مورد قیمت نیز باید به شما بگوییم که از آنجایی که این موضوع یک اتفاق مثبت در شبکه اتریوم است، انتظار داریم که یمت اتریوم رشد خوبی را تجربه کند.دلیل ادغام مین نت و بیکن چین چیست؟همه ما می‌دانیم که الگوریتم اثبات کار معایب بیشتری نسبت به الگوریتم اثبات سهام دارد. همین موضوع دلیل قوی برای جایگزین کردن اثبات سهام با اثبات کار است. به همین خاطر توسعه دهندگان تصمیم دارند که با انجام مرج اتریوم، بخش زیادی از تراکنش‌ها و اطلاعات را به بیکن چین منتقل کنند تا با این کار سرعت و کارایی شبکه اتریوم را افزایش دهند.سخن پایانیدر این مقاله به نقل از مجله ارزپایا سعی کردیم مهم‌ترین نکات را در خصوص مرج اتریوم به شما بگوییم. اگر می‌خواهید که اطلاعات بیشتر و کامل‌تری را در این زمینه بدست آورید، پیشنهاد می‌کنیم که مقاله مربوطه را در سایت مجله ارزپایا مطالعه کنید.اگر هم قصد خرید اتریوم و سرمایه‌گذاری روی یکی از بهترین و آینده‌دارترین پروژه‌های ارز دیجیتال را دارید، می‌توانید از سایت صرافی ارزپایا با کمترین کارمزد و مناسب‌ترین قیمت خریداری کنید: https://arzpaya.com/
معرفی کتاب تولستوی و مبل بنفش

تولستوی و مبل بنفشباز هم از اون دسته کتاب‌هایی که همه جا اسمش رو شنیدم و هیچ وقت سمتش نرفتم تا اینکه تو چالش طاقچه اومد و گفتم امتحانش کنم و بعدش خیلی ازش خوشم اومد.کتاب در مورد یه خانمیه که خواهرش رو از دست می‌ده و تصمیم می‌گیره برای مقابله با این غم و اندوه چالش یک سال کتابخونی بذاره و هر روز یک کتاب می‌خونه و نقد و بررسی اونو می‌نویسه. (یه جورایی مثل کاری که ما اینجا می‌کنیم با این تفاوت که ما هر ماه یه کتاب می‌خونیم و زیاد هم به نقد نمی‌پردازیم)حالا توی این کتاب چی می‌گه؟از تجربه‌ش. از احساسات‌ش. و از نکاتی که از کتاب‌ها یاد گرفته.متن کتاب خیلی روونه و می‌شه توی یه روز تمومش کرد و اصلا هم خسته‌کننده نیست.این کتاب برای کتابخون‌ها خیلی حس آشنا و همزادپنداری داره مخصوصا برای من که من هم برای فرار از سوگ به کتاب‌ها پناه بردم و به کسی که الان هستم تبدیل شدم.خیلی خوبه که ببینی کتاب خوندن اینقدر برای افراد دیگه هم مهمه و تنها نیستی.همیشه فکر می‌کردم اینکه کتاب‌هم رو به کسی قرض نمی‌دم، آدم خسیسی هستم ولی بعدش توی این کتاب با ضرب‌المثلی عربی آشنا شدم که می‌گه «کسی که کتاب امانت می‌دهد یک احمق است؛ اما کسی که کتاب را پس می‌دهد احمق‌تر است!» البته که بعدش می‌گه هنری میلر توصیه کرده کتاب رو امانت بدهید چون باید مثل پول در جریان باشه ولی خب چه می‌شه کرد شاید واقعا آدم خسیسی هستم! (شما وقتی دو بار پول به کسی قرض می‌دید و پولتون رو پس نمی‌ده دیگه بهش پول می‌دید؟)بعد از خوندن این کتاب، بهم دوباره یادآوری شد که چرا کتاب خوندن رو دوست دارم و چرا باید دوباره برگردم به سمت کتاب‌های داستانی.کتاب پر از نکته و پنده و نشون می‌ده که برای موفقیت حتما نباید کتاب روانشناسی و موفقیت خوند و می‌شه با خوندن کتاب‌های داستانی هم در زندگی پیشرفت کرد و چیزی یاد گرفت.جالبه که بدونید این کتاب رمان نیست و شرح‌حاله (Memoir). یعنی بر اساس داستان واقعی زندگی خود نویسنده، نینا سنکویچ، نوشته شده.یکی از چیزهایی که خیلی برام جالب بود اینه که نینا با چهار بچه و زندگی و همه چیز، هر روز یک کتاب خونده و در موردش نوشته.خودش هم توی کتاب می‌گه که به این یکسال وقفه در زندگی‌ش نیاز داشته تا بتونه با غم از دست دادن خواهرش کنار بیاد ولی باز هم انجام این کار به توانایی و پشت کار زیادی نیاز داره و منم در تلاشم که بتونم کاری شبیه به این انجام بدم. نه این که هر روز یه کتاب بخونم ولی اینکه بتونم روی هدفم تمرکز کنم و به دور از مشغله‌های روزمره اون رو انجام بدم.همونطور که گفتم،‌ این متن رو به خاطر چالش کتابخوانی طاقچه نوشتم.این کتاب رو نشرهای مختلفی هم به صورت متنی و هم به صورت صوتی منتشر کرده‌اند که من از نشر کوله‌پشتی خوندم که از طریق این لینک می‌تونید دریافت کنید. توی طاقچه بی‌نهایت هم هست که دیگه امتحان کردنش ضرری نداره.صوتی این کتاب رو هم می‌تونید از نشر آوانامه از این لینک دریافت کنید که اگه دوست داشتید توی پیاده‌روی‌، توی مسیر و داخل ترافیک بهش گوش بدید.در نهایت کتاب بخوانید چون «کلمات زنده‌اند و ادبیات یک گریز است؛ گریزی نه از زندگی، که به سوی آن.»
کیس نسل9

مینی کیس اصلی نسل نهمMini Case اورجینال 9th Generation به کیس های اصلی اروپایی اطلاق می شود که از پردازنده های نسل نهم اینتل پشتیبانی می کند. محفظه های سری HP EliteDesk 800 G5 از پردازنده نسل نهم پشتیبانی می کنند. فروشگاه هوپاد رایانه عرضه کننده انواع کیس استوک نسل9 با کیفیت و قیمت مناسب است.پردازنده های نسل نهم اینتل در بسته اولیه مینی نسل نهم پیشرفت های قابل توجهی نسبت به پردازنده های نسل قبلی داشته اند. اما بزرگترین پیشرفت در این پردازنده ها افزایش تعداد هسته هاست که قبلا AMD برتری قابل توجهی نسبت به رقیب معروف خود داشت. کاربران اکنون می توانند از حداکثر 6 هسته و 12 رشته پردازشی (به لطف فناوری Hyperthread) استفاده کنند. نکته قابل توجه تجهیز پردازنده های پایه Core i3 به چهار و پردازنده میان رده Core i5 به شش هسته پردازشی (بدون پشتیبانی از Hyperthreading) است که افزایش قابل توجهی در قدرت پردازشی به همراه خواهد داشت.اگر به دنبال خرید کیس استوک نسل 8 هستید فروشگاه هوپاد رایانه با محصولات وارداتی و با کیفیت خود در خدمت شما مشتریان عزیز است.بررسی پردازنده ها در کیس استوک نسل نهمپردازنده های نسل نهم اینتل عبارتند از Pentium G5620 با دو هسته اصلی و چهار رشته، Intel Core i3 9100 با چهار هسته اصلی و چهار رشته، Intel Core i5 9500 با شش هسته اصلی و شش رشته و Intel Core i7 9700 با هشت هسته. هسته های اصلی و هشت رشته. فرزند پسر. این یک هسته مجازی است که در مینی کیس اصلی نسل نهم پردازنده های Intel Core i5 9400-9500 و Intel Core i7 9700 استفاده می شود.هم اکنون می توانید برای مشاهده و خرید مینی کیس های نسل6 در فروشگاه اینترنتی هوپاد رایانه روی لینک زیر کلیک کنید.https://hupadrayaneh.com/product-category/%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%da%a9%db%8c%d8%b3-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%88%da%a9-%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d9%88%d9%85-%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%d8%b1%d9%82/mini-case-stock-hp/تمامی محفظه های مینی نسل نهم وارداتی توسط کارشناسان هوپاد رایانه به طور کامل تست سخت افزاری (تست رم، تست سی پی یو، تست سلامت فول هارد دیسک) شده و با نصب سیستم عامل ویندوز به صورت تمیز با اطمینان کامل به دست مشتریان عزیز می رسد. و علاوه بر آن مهلت ۷ روزه برای تست سلامت فنی اعطا می شود. در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد قیمت و خرید کیس استوک نسل 9 با کارشناسان هوپاد رایانه تماس بگیرید. برای خرید کیس استوک با ما همراه باشید.
خواص کره حیوانی برای بدن

امروزه کره به عنوان پرمصرف ترین مواد غذایی بوده و حتما تا به امروز از کره در وعده های صبحانه استفاده کرده اید در نظر داشته باشید که کره به صورت گیاهی و حیوانی تولید شده و 90درصد آن از چربی تشکیل شده است. چربی موجود در کره به علت طبیعی بودن اگر به خوبی و به میزان استاندارد مصرف شود باعث میشود تا فوایدی برای سلامتی داشته باشد به همین دلیل ما در این مقاله تصمیم داریم تا به صورت کامل و جامع خواص کره حیوانی برای بدن را مورد بررسی قرار دهیم. در نظر داشته باشید که به علت فراوان بودن فواید آن برای بدن در این مقاله ما به بررسی شناخته شده ترین و اصلی ترین خواص ان میپردازیم پس اگر میخواهید که با فواید کره حیوانی آشنا شوید بهتر است که تا آخر این مقاله با ما همراه باشید.ارزش غذایی کره حیوانیکره حیوانی از شیر گاو و گوسفند ، گاومیش و ... تشکیل میشودبه همین دلیل شیر به دلیل داشتن املاح معدنی بالا میتواند فواید بسیار زیادی داشته باشد. تمامی املاح موجود در شیر در هنگام ساخت کره حیوانی وارد کره شده و با مصرف کره میتوان این املاح معدنی را جذب بدن نمود. در نظر داشته باید که بهترین کره ها حیوانی کره های دست ساز و ارگانیک بوده که توسط دستگاه های کره گیر در محیط های خانگی تولید میشود. این مدل از کره ها هیچ ماده ی اضافی نداشته و برای سلامتی زیان آور نمیباشد و اگر به خوبی مصرف شود میتواند ایمنی بدن را در برابر برخی بیماری ها تامین کند. بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که چربی موجود در کره در طول روز به انرژی تبدیل میشود و این انرژی میتوان تا طول روز در بدن باقی مانده و در فعالیت های روزمره فرد خستگی روز را حس نکند.منبع ویتامینویتامین A در کره با میزان بالایی وجود دارد. در نظر داشته باشید که این ویتامین یکی از حساس ترین ویتامین های مورد نیاز برای بدن بوده که باید به صورت روزانه تامین شود در غیر اینصورت بدن انرژی کافی را ندارد.تامین سلامت استخوان هاکره از شیر به دست می آید و این عامل باعث میشود که کره هم مانند شیر دارای میزان بالایی کلسیم باشد. به این نکته مهم توجه داشته باشید که کلسیم به عنوان بهترین ماده برای سلامت استخوان ها میباشد و اگر کلسیم بدن به خوبی تامین نشود باعث میشود تا بدن در سن پیری دچار پوکی استخوان شود.افزایش انرژیچربی به چند دسته تقسیم میشود. چربی های مضر و مفید دو مدل از چربی هایی میباشد که بدن در طول روز توسط خوراکی و مواد غذایی تامین میکند. در نظر داشته باشید که برای تامین انرژی باید چربی های مفید مصرف شود و این چربی به میزان بسیار بالایی در کره وجود دارد که بدن با جذب آن انرژی کافی در طول روز را دریافت میکند. چربی موجود در کره به دلیل داشتن املاح معدنی برای سلامتی نیز مفید بوده و میتواند بدن را در برابر بیماری ها امن کند.افزایش زیبایی پوستپوست برای سالم و درخشان ماندن به انواع ویتامین ها نیاز دارد. کره به دلیل داشتن بیش از 10 ویتامین باعث میشود تا پوست همیشه درخشان و شفاف باقی بماند. به این نکته مهم توجه داشته باشید که آبرسانی پوست باعث میشود تا پوست در برابر چین و چروک مقاوم شود و این به مرور زمان در زیبایی تاثیر بسیار زیادی دارد. چربی موجود در کره و ویتامین های ان باعث آبرسانی پوست نیز میشود.