برای درمان گوش درد چی بخوریم و چه کاری انجام دهیم؟

درمان فوری گوش درداگرچه احساس گوش درد می تواند شما را خیلی اذیت کند، اما مسئله جدی نیست و به راحتی درمان می شود. همچنین داروهای خانگی زیادی هستند که با استفاده از مواد طبیعی مانند یک مسکن برای درد گوش عمل می کنند. البته سند علمی پشت این داروها نیست و تنها بر اساس تجربه فواید آن ها برای گوش درد مشخص شده است. بنابراین ممکن است برای همه افراد موثر نباشند.اگر گوش درد بیش از 24 الی 48 ساعت طول کشید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ممکن است یک مشکل جدی تر مانند عفونت باعث این گوش درد شده باشد که باید درمان شود.15 روش درمانی موثر برای گوش دردحتی اگر درد گوش نشانه یک بیماری جدی باشد باز هم می توان با روش های خانگی یا پزشکی، درد آن را کاهش داد. در اینجا 15 راه حل برای درمان فوری گوش درد به شما معرفی می کنیم:1. استفاده از کیسه یخگذاشتن بسته یا کیسه یخ روی گوش التهاب احتمالی که باعث درد شده است را کاهش می دهد. برای این کار باید چند عدد یخ را داخل یک کیسه یا حوله گذاشته و روی گوش به مدت 20 دقیقه قرار دهید. با این کار یک حالت شوک و بی حسی ایجاد شده و التهاب و درد گوش کاهش پیدا می کند.2. استفاده از سیرسیر درمانی طبیعی است که هزاران سال است که از آن برای گوش درد استفاده می شود. ترکیبی به نام آلیسین در سیر وجود دارد که با عفونت های باکتریایی که ممکن است باعث ایجاد درد گوش شده باشند مبارزه می کند و آن را کاهش می دهد.جویدن سیر خام می تواند گوش درد را کاهش دهد. اما مصرف آن همراه با داروهای آنتی بیوتیک اختلال ایجاد می کند. بنابراین بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. همچنین می توانید یک حبه سیر خام تمیز شده را چند دقیقه در داخل گوش قرار دهید تا درد آن کاهش پیدا کند.3. استفاده از کیسه آب گرمکیسه آب گرم یا حوله داغ را به مدت 20 دقیقه روی گوش نگه دارید تا درد آن آرام شود. کیسه آب گرم می تواند با ایجاد گرمای بیشتر ماهیچه ها را شل کرده و به بهبود جریان خون کمک کند. در نتیجه درد کاهش پیدا خواهد کرد.4. استفاده از قطره گوشداروهای بدون نسخه (OTC) برای برخی از افراد به ویژه افرادی که روش های طبیعی را امتحان کرده اند اما نتیجه نگرفته اند می توانند موثر باشند. افرادی که قبلا دچار پارگی پرده گوش شده اند و یا در ناحیه گوش و حلق و بینی جراحی داشته اند نباید از این داروها استفاده کنند. همچنین اگر از داروی خاصی استفاده می کنید برای جلوگیری از تداخلات دارویی بهتر است با تجویز پزشک گوش درد را درمان کنید.5. استفاده از مسکنمسکن هایی مانند ایبوپروفن یا سایر مسکن ها می تواند در کنترل درد ناشی از گوش درد تا زمان ملاقات پزشک موثر باشند. با این حال، این داروها نباید بصورت مداوم مورد استفاده قرار گیرند، به ویژه اگر درد گوش با یک بیماری زمینه ای همراه باشد.6. بصورت نشسته یا قائم بخوابید.خوابیدن بصورت عمودی باعث کاهش فشار در گوش و کمتر شدن درد آن می شود.7. آدامس بجوید.اگر گوش درد به خاطر تجمع هوا باشد مثل زمان هایی که برای چند ساعت در هواپیما یا اتوبوس هستید می توانید برای رفع آن از آدامس استفاده کنید. در واقع جویدن آدامس فشار هوا که باعث گوش درد شده است را کاهش می دهد.8. حواس خودتان را پرت کنید.یكی از بهترین روش های كاهش احساس درد گوش، به ویژه برای کودکان، پرت کردن حواس آن ها نسبت به گوش درد است. بازی ها، تلویزیون یا ورزش می تواند به کاهش توجه آن ها به گوش درد کمک کند.9. کایروپراکتیککایروپراکتیکیک روش درمانی است که با استفاده از تصحیح حرکت های ستون فقرات برخی از دردها را درمان می کند. بعضی از پزشکان معتقدند که یکی از علت های گوش درد حرکت نادرست استخوان های بالای گردن است که می توان با این روش آن را درمان کرد.10.استفاده از روغن درخت چایروغن درخت چای برای درمان بیماری های مختلفی استفاده می شود. می توانید هر روز چند قطره از آن را برای کاهش درد گوش به وسیله یک پنبه استفاده کنید و داخل گوش بمالید. اما باید ابتدا مقداری از آن را روی بخش کوچکی از پوست آرنج امتحان کنید و اگر نسبت به آن الرژی نداشتید می توانید برای گوش هم استفاده کنید. روغن درخت چای از روغن های ضروری است که قبل از مصرف باید در روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا یک روغن حامل دیگر رقیق شود. معمولا به ازای هر 3 الی 5 قطره روغن حامل 1 قطره روغن درخت چای باید اضافه کنید. درخت چای خواص ضد عفونی کننده، ضد قارچی و ضد التهابی دارد که باعث کاهش درد می شود.11.استفاده از روغن زیتوناین روش بسیار قدیمی است و هنوز هم از نظر علمی ثابت نشده است. با این حال، آکادمی اطفال آمریکا می گوید: مالیدن چند قطره روغن زیتون گرم شده در لاله و ابتدای گوش بی خطر است و می تواند تا حدودی برای کاهش درد مؤثر باشد.12. تمرینات گردنگاهی اوقات، درد گوش می تواند در اثر فشارهای عضلانی اطراف کانال گوش ایجاد شود. در صورت بروز این موارد، برخی از تمرینات ساده گردن ممکن است ناراحتی را کاهش دهد.به عنوان مثال، گردن و سر را به آرامی بچرخانید و شانه ها را به سمت گوش ها بالا ببرید. در طول روز چند بار این کار را تکرار کنید.13.استفاده از پراکسید هیدروژنپراکسید هیدروژن نیز سالیان زیادی است که برای کاهش درد گوش استفاده می شود. 5 تا 10 قطره از این محلول را با استفاده از یک پنبه در گوش خود بمالید یا اجازه دهید حدود 10 دقیقه پنبه در گوش بماند.14.استفاده از زنجبیلزنجبیل دارای خواص ضد التهابی طبیعی است. با استفاده از ماساژ آب زنجبیل ( یا زنجبیل خرد شده در روغن زیتون گرم و صاف شده)، در اطراف کانال گوش خارجی می توانید درد را تسکین دهید. بهتر است زنجبیل را مستقیماً در گوش قرار ندهید.15. استفاده از سشواربعد از حمام، سشوار را روی حرارت کم قرار دهید و با فاصله آن را به سمت گوش بگیرید. 5 دقیقه این کار را انجام دهید و مراقب باشید گوشتان نسوزد. این کار بخصوص برای افرادی که به دلیل ورود آب به گوش در حمام دچار گوش درد می شوند بسیار مفید است.