طرز تهیه عرق خیار و خواص آن برای سلامتی

برای اولین بار خیار در هندوستان کشت شد اما در حال حاضر در سراسر جهان کشت می شود. خیار تاریخچه ای بسیار طولانی دارد و قدمت آن به 3000 سال پیش باز می گردد و یکی از باستانی ترین گیاهان روی زمین به شمار می رود. عرق خیار ملایم ترین عرقی است که می تواند وجود داشته باشد، خنک و آرام بخش است به همین دلیل می توان از آن برای اهداف متعددی استفاده کرد. طرز تهیه عرق خیار بسیار ساده است.عرق خیار که منبع مهم آنتی اکسیدان است، سرشار از ویتامینA، ویتامین C، ویتامینK، کلسیم و پتاسیم است و به عنوان یک درمان قوی برای پوست، مو و ناخن ها عمل می کند. وقتی صحبت از اثرات پاک کنندگی به میان می آید بسیار قدرتمند است و در بین افرادی که پوست های چرب و مستعد آکنه دارند بسیار محبوب است.خیار به عنوان گیاهی متشکل از 96 درصد آب، برای دفع سموم از بدن عالی است. با وجود اینکه این گیاه جزو پرآب ترین گیاهان است، اما ترکیبات دیگری نیز دارد که برای بدن انسان مفید است، حاوی اسیدهای چرب امگا 6 و همچنین ویتامینB1 است که برای سم زدایی بدن بسیار ارزشمند است.روش تهیه عرق خیارعرق خیار به صورت سنتی به وسیله دستگاه های عرق گیری تهیه می شود .برای این کار اغلب از خیارهای گل خانه ای استفاده می شود خیارها را شسته و اجازه می دهند کاملا خشک شود. سپس آنها را به بر اساس سایز دستگاه عرق گیر خرد کرده و درون مخزن دستگاه می ریزند سپس به مقدار کافی آب جوشیده سرد شده به مخزن اضافه کرده و حرارت دستگاه را تنظیم می کنند و اجازه می دهند که عصاره خیار از آن خارج شود و پس از سرد شدن این عرق گیاهی ارزشمند را در ظرف مناسب به بازار عرضه می کنند.خواص عرق خیار برای سلامتیبه مبارزه با آکنه و سایر مشکلات پوستی کمک می کندعرق خیار حاوی مواد مغذی و خنک کننده موثری است که می تواند به شدت بیماری های پوستی یا پوست های آسیب دیده را درمان کند. عرق خیار دارای اسید لینولئیک و اسید اولئیک است که آن را به یک سلاح عالی برای مبارزه با بیماری‌های مختلف پوستی مانند آکنه، جوش‌های سرسیاه، اگزما، آفتاب سوختگی، پسوریازیس و سایر بیماری‌های پوستی ناخوشایند تبدیل می‌ کند. بنابراین از تجمع باکتری ها، ایجاد آکنه و سایر مشکلات پوستی جلوگیری می کند.همراه با ماهیت ضد التهابی و خنک کننده آن، به آرام کردن و تسکین پوست تحریک شده کمک می کند و از بدتر شدن آن نیز جلوگیری می کند. طرز تهیه عرق خیار بسیار ساده است و شما می توانید در منزل نیز آن را تهیه کنید.از علائم پیری جلوگیری می کندعرق خیار با خواص آنتی اکسیدانی خود می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کند. رادیکال‌های آزاد، اگر متوقف نشوند، می‌توانند آسیب‌های جدی به پوست وارد کنند. مثلا می‌توانند پیری زودرس ایجاد کنند و در نتیجه باعث ایجاد چین و چروک پوست شوند. استفاده از عرق خیار می تواند پیری زودرس را به تاخیر بیندازد و درخشش و جوانی را به پوست شما برگرداند.موها را تغذیه می کندعرق خیار حاوی مواد معدنی مانند سیلیس و گوگرد است که می تواند رشد مو را تقویت کند و همچنین با کمک به تقویت ریشه مو از ریزش مو جلوگیری کند. علاوه بر این، عرق خیار با خاصیت مرطوب کنندگی خود می تواند موها را آبرسانی و تغذیه کند.سموم را از بدن شما پاک می کندعرق خیار خواص پاکسازی دارد بنابراین می تواند سموم اضافی و مواد مضر و ناخواسته را از بدن دفع کند. این عرق دارای خواص ضد روماتیسمی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به دنبال دفع مایعات اضافی، نمک، چربی از بدن رخ می دهد.توانایی درمان مشکلات گوارشی را داردعرق خیار به دلیل خاصیت خنک کنندگی خود می تواند مشکلات گوارشی را تسکین دهد و از ایجاد زخم در محیط معده و روده جلوگیری کند. به عنوان یک عامل آرام بخش برای جلوگیری از التهاب معده و دیواره روده عمل می کند، بنابراین از بروز عوارض و ناراحتی در دستگاه گوارش جلوگیری می کند.به تعادل فشار خون و سطح کلسترول کمک می کنداسترول های موجود در عرق خیار می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. فیبر، منیزیم و همچنین ترکیبات پتاسیم موجود در این عرق گیاهی می‌تواند به حفظ سطح فشار خون کمک کند. شما به راحتی می توانید طرز تهیه عرق خیار را آموخته و آن را تهیه کنید.