اسید اوریک و راه درمان آن

اسید اوریک به ترکیب آلی عناصر اکسیژن، کربن، هیدروژن و نیتروژن اطلاق می شود. در این بیماری، مواد حاصل از سوخت و ساز پورین ها در مواد غذایی به فرآورده زائد تبدیل می گردد. اسید اوریک تولید شده در بدن، در خون حل شده و از طریق کلیه به ادرار فرد وارد می شود.بدن اغلب افراد اسید اوریک را از طریق ادرار دفع می نماید. اما در برخی از موارد، بدن افراد مقادیر زیاد اسید اوریک تولید می کند. یا این امکان وجود دارد که بدن فرد مقدار کمی از اسید اوریک را دفع کند. این امر زمینه را برای بروز بیماری فراهم می کند. ممکن است این بیماری در ابتدا هیچ علامت خاصی نداشته باشد. اما در صورت عدم تشخیص، عوارض متعددی را برای بیمار ایجاد می کند.از این رو قصد داریم در این مطلب به اینکه اسید اوریک چیست و چگونه درمان می شود؟ بپردازیم. لذا از شما دعوت می کنیم با مطالعه ساده و کاربردی محتوای ذیل با ما همراه باشید.در چه مواردی با افزایش اسید اوریک مواجه هستیم؟توجه داشته باشید که بیشترین میزان اسید اوریک تولید شده در بدن، داخل خون افراد حل می گردد. سپس کلیه، این ماده را از طریق ادرار دفع می نماید. اگر بدن مقدار بیشتری اسید اوریک تولید یا مقدار کمتری از آن را دفع کند، سطح اسید اوریک بالا می رود.از مهم ترین عوامل بالا رفتن اسید اوریک می توان به چاقی، تغذیه نامناسب، بالا بودن قند و …، اشاره کرد. در کنار مواد غذایی، مصرف الکل نیز به افزایش اسید اوریک خون منجر می شود. غذاهایی مانند گوشت قرمز، مغز، جگر، ماهی، میگو و کله پاچه، اسید اوریک را به شدت افزایش می دهند.همچنین موادی مانند اسفناج، مارچوبه، لوبیا، عدس، گل کلم و … نیز سطح متوسطی از پورین دارند. این مواد نیز تا حدود زیادی سطح اسید اوریک را افزایش می دهند.راه های تشخیص افزایش سطح اسید اوریک چیست؟از جمله روش های تشخیص این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد:انجام آزمایشات دقیق و معاینات مفصلیانجام آزمایش مفصلیانجام رادیوگرافی از مفصلاندازه گیری مقدار اسید اوریک موجود در خونبیوپسی از مفصل (البته در صورت لزوم)راه های کاهش میزان اسید اوریک کدامند؟بالا رفتن اسید اوریک در بسیاری از افراد، بدون علامت است. یعنی با وجود بالا بودن میزان اسید اوریک خون، بیماری هیچ علامت یا نشانه ای از خود بروز نمی دهد.اگر شخص با مشکلاتی مانند عوارض کلیوی یا مفصلی ناشی از بالا رفتن اسید اوریک مواجه نشود، اقدامی لازم نیست. در چنین مواقعی درمان خاصی لازم نیست و تنها با گرفتن رژیم غذایی، سطح اسید اوریک کاهش می یابد. به این صورت که شما می توانید با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود، این بیماری را کنترل کنید.این تغییرات شامل موارد زیر هستند:پرهیز از مصرف غذاهای دارای مقادیر فراوان پورین مانند انواع گوشت هااجتناب از مصرف داروهایی که اسید اوریک را افزایش می دهند. (البته تحت نظر پزشک معالج)کاهش وزن تا رسیدن آن به حد طبیعیباید وجود بیماری زمینه ای نیز بررسی شود. پس از تشخیص بیماری توسط پزشک، داروهای لازم برای درمان بیمار تجویز می شود.نحوه پیشگیری از افزایش سطح اسید اوریک چگونه است؟برای پیشگیری از افزایش سطح اسید اوریک خون، بهتر است اقدامات زیر را انجام دهید:کنترل وزن و کاهش آرام وزناستفاده روزانه از میوه ها و سبزی های تازه به همراه حبوبات و محصولات سبوس داراستفاده روزانه از لبنیات کم چربعدم استفاده از مصرف ماهی کنسرو شده در روغناجتناب از مصرف مشروبات الکلیتوجه نمودن به مقادیر پورین در مواد غذاییمصرف مواد غذایی کم چربعدم استفاده بیش از اندازه از گوشت قرمز، مرغ، ماهی، سوسیس و …استفاده روزانه از مایعات کم کالری و مفید مانند آب، انواع آب میوه طبیعی و چایاستفاده بیشتر از ویتامین سیمصرف فیبر در رژیم غذاییکاهش تنش و استرستنظیم سطح انسولین در بدناجتناب از مصرف قند و شکرکاهش مصرف داروها و مکمل هامنبع: طبیب اول