deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
ایپ کوین APE Coin چیست ؟ خط مقدم متاورس

ایپ کوین یک توکنی هست که توسط جامعه دارندگان NFT میمون های کسل ایجاد شد . پس قبل از توضیح APE Coin باید راجع به کالکشن BAYC توضیح داد . این کالکشن در حقیقت یک پروژه آواتاری از 10 هزار میمون هست و بجز یک فایل JPG ، بلیط عضویت در باشگاه دارندگان این NFT هست . در ویدیو زیر به صورت کامل راجب تاریخچه شکل گیری و مسیر این کالکشن توضیح دادم https://youtu.be/q57ulB9fQv8 بر فرض اینکه شما ویدئو بالا رو کامل مشاهده کردین ما میریم سراغ APE Coin .ایپ کوین یک توکن بر بستر اتریوم است . یکی از نکات جالب راجع به این توکن اینه که تنها در مدت زمان کوتاهی پس از عرضه در صرافی های بزرگی مثل کوین بیس و بایننس لیست شد . برعکس چیزی که خیلیا فکر می کنن APE Coin توکن رسمی باشگاه میمون های کسل نیست و یوگا لبز ، کمپانی پشت BAYC اعلام کرد که نقشی در توسعه این توکن ندارد . در واقع این پروژه توسط APE Coin DAO راه اندازی شد .همچنین این توکن ایردراپی برای دارندگان BAYC و MAYC و بقیه NFT ها برگزار کرد و تا سقف 11 هزار توکن به بعضی از دارندگان nft توکن اهدا کرد . کاربرد APE Coin برای خرید و فروش و همچنین مالکیت در APE Coin DAO هست ، اما کمپانی Animoca Brands یک بازی موبایلی رو توسعه داد و توکن APE رو برای پرداخت درون بازی استفاده کرد . توسعه دهنده این بازی از افراد APE Coin DAO هست اما یکی دیگر از دلایل استفاده از این توکن به دلیل استفاده از برند APE Coin است و نشون میده که احتمالا در شروع شکل گیری یک اکوسیستم کامل حول APE Coin هستیم . ایپ کوین نقشه راهی ندارد و همه توسعه اون توسط DAO انجام میشه .چند ماه پیش کمپانی Yuga Labs یک سری زمین های متاورسی خودش رو به حراج گذاشت و حجم عظیمی خرید شکل گرفت و باعث شد میزان Gas شبکه به صورت چشمگیری افزایش پیدا کنه ، همچنین وبسایت etherscan برای مدتی از دسترس خارج شد . بعد از این اتفاق کمپانی در توئیتی اعلام کرد که چون شبکه اتریوم نمی تواند تراکنش های زیادی رو ساپورت کنه ، ما به یک اکوسیستم دیگه نیاز داریم .و مدتی بعد در یک توئیت دیگه ای اعلام کرد که APE Coin از راه حل لایه دوم شبکه پالیگان استفاده می کنه . این زمین هایی که برای فروش گذاشته شده بودن ، از NFT های متاورس Otherside هستند که روز 16 جولای نسخه دمو این بازی شروع به فعالیت کرد و 4500 کاربر منتخب وارد این بازی شدن . Othersideیکی دیگه از اخبار مثبت راجب APE Coin اینه که چندمدت پیش کمپانی Gucci اعلام کرد که از توکن APE به عنوان راه پرداخت محصولات فروشگاه ها استفاده میکنه . نتیجه گیریچیزی که مشخصه کمپانی ها عاشق استفاده از برند APE هستند . چه کسی از جامعه ای از افراد بسیار پولداری که برای یک عکس میلیون ها دلار هزینه میکنن بدش میاد ؟! از گوچی و بایننس و کوین بیس بگیر تا شرکت های بازی سازی همه یه جورایی عاشق همکاری با این برند هستند .مارکت کپ این پروژه در حال حاضر 1.5 میلیارد دلار هست . اگر بخوایم ای توکن رو یک توکن متاورسی در نظر بگیریم و با بقیه توکن های متاورسی مقایسه کنیم قیمت الآنش برابر با سندباکس ، دیسنترالند و اکسی اینفینیتی هست . اما بنظر من ارزش برند و متاورسی که ساخته بیشتر و بزرگتر از این حرف هاست . درسته تیم Yuga labs اعلام کرده که در توسعه این توکن نقشی نداشته ، اما این اظهار ها بیشتر بخاطر گیر نیفتادن توسط SEC هست و مطمئنا تیم یوگا لبز برنامه های زیادی برای APE COIN داره . مارکت APE Coin در بالاترین اعداد خودش به 4 میلیارد دلار هم رسید ، اما با ریزش کل بازار و مخصوصا پروژه های متاورسی به 1.5 میلیارد دلار رسیده . در کل به نظر من از بین 3 رنگ ( قرمز : پروژه بد - زرد : پروژه متوسط - سبز : پروژه خوب) رنگ سبز رو میگیره
نقشه ی سفر مشتری

مشتری از زمانی که نیازی درخود احساس می کند تا زمانی که با تهیه یک محصول یا خدمت آن نیاز را پاسخ می دهد در یک سفر مجازی قراردارد. ما به عنوان فروشنده و یا صاحب کالا یا خدمت با مشتری همراه هستیم . سفر ما از جایی شروع می شود که مشتری احساس نیاز می کند و اگر در این لحظه در کنار او باشیم با وی همسفر خواهیم شد. همانند هر سفری که از مسیرها و ایستگاههای مختلفی تشکیل می شود. سفر مشتری نیز با نقاط توقف متنوعی همراه است و این نقاط توقف در واقع نقاط تماس مشتری با فروشنده هستند. خوب بودن و باکیفیت ظاهرشدن در این نقاط تماس باعث می شود که مشتری سفر دلچسبی را تجربه کرده و رضایت کافی و فراتر از انتظار از خرید خود را داشته باشد. در نقشه ی سفر مشتری 8 نقطه تماس (touch point)وجود دارد:1- احساس نیاز2- جستجو و تحقیق 3- مقایسه و انتخاب4- اقدام به خرید 5- تحویل کالا یا خدمات 6- استفاده از کالا یا خدمت 7- خرید مجدد 8 - توصیه به دیگراندر هر کدام از نقاط تماس اگر فاصله ی بین انتظارات مشتری و عملکرد ما زیاد باشد، یعنی عدم رضایت وجود دارد و مشتری تجربه دلچسبی را به همراه نخواهد داشت. به این فکر کنید که چطور می توانید هر نقطه تماس را برای مشتری دلچسب کنید تا در نهایت خرید از شما یک تجربه دلنشین برای مشتری باشد. فکر کردن مستقل به هر نقطه تماس و برنامه ریزی برای آن می تواند بهترین راهکار برای ایجاد تجربه دلچسب و افزایش مشتریان باشد.
پاک کردن انواع لکه از روی فرش

برای پاک کردن انواع لکه:باید سرعت عمل داشته باشید.آب اونو بگیرید و اونو نمالید.آلودگی رو بردارید.لکه چای و قهوه و نوشابه:یک چهارم قاشق چایخوری مایع ظرفشویی در یک فنجون آب ولرم بریزید. هرگز از پودرماشین لباسشویی و ماشین ظرفشویی استفاده نکنید. اگه پاک نشد از مخلوط یک فنجون سرکه سفید و دو فنجون آب استفاده کنید و در آخر، آب ولرم رو به محل اسپری کنید و با حوله کاغذی خشک کنید.لکه خون:اگه خشک شده، اونو با برس سیمی پاک کنید. سپس از محلول مایع ظرفشویی با آب سرد استفاده کنید. اگه پاک نشد از یک دوم پیمانه آب با یک قاشق سوپ خوری آمونیاک استفاده کنید.لکه شکلات:شکلات خشک شده رو بردارید و روی فرش جارو برقی بکشید. روی لکه رو با حوله کاغذی بپوشونید و اتو با پایین ترین درجه غیر بخار رو روی اون بکشید.لکه موم و پارافین:مواد ذوب شده رو با کیسه یخ بردارید. سپس اون محل رو جارو بکشید. سپس پارچه تمیز رو روی اون قرار بدید و اتو رو با درجه کم روی اون بکشید. اگه شمع، رنگی بود با الکل و پارچه سفید به لکه ضربه بزنید.لکه جوهر:این لکه با الکل و اسپری مو برطرف میشه. بعد از لکه گیری، محل رو با حوله مرطوب شستشو بدید.لکه سس گوجه فرنگی:ابتدا سس رو با قاشق یا چاقو بردارید. بعد مقداری نوشابه روی محل بریزید و سپس با اسفنج مرطوب رطوبت اونو بگیرید و از حوله کاغذی برای گرفتن بقیه رطوبت استفاده کنید و در آخر از محلول مایع ظرفشویی استفاده کنید.لکه چربی:ابتدا لکه چربی رو می گیریم. سپس آرد ذرت رو بر روی اون می مالیم و با یه برس زمخت روی اون می کشیم.اگه این مطلب براتون مفید بود برای دوستاتون هم بفرستید.
برنامه مدیتیشن Hue Body & Soul در آیفون شما!

چه به دنبال ریلکس کردن باشید و چه خواسته باشید برنامه روزمره خود را تنظیم کنید، انجام تمرین‌های مدیتیشن و تمرکز بهترین راه برای این کار است. با این که برنامه‌های مدیتیشن بسیار خوبی برای گوشی های هوشمند وجود دارد اما متاسفانه کار با گوشی می تواند حواس شما را به کلی پرت کند. خوشبختانه اپل واچ نیز اپلیکیشن مدیتیشن و تمرکز دارد و شما می توانید از آن برای انجام تمرین های آرامش و استراحت استفاده کنید. دنیای امروز، جهان استرس‌ها و تنش‌ها است. هم در مسائل کاری و هم در زندگی روزمره خود روزانه با بسیاری از نگرانی‌ها و استرس‌ها روبرو می‌شویم. اگر به سلامت روح و روان خود توجه نکنیم و از سطح این تنش‌ها نکاهیم به مرور زمان دچار انواع امراض جسمی و روحی خواهیم شد. ورزش‌ها و روش‌های بسیاری برای مدیریت استرس و کاهش سطح تنش‌ها از زمان‌های قدیم وجود دارد. این برنامه در اپ استور سیب بازار برای علاقمندان به این برنامه قرار گرفته است که بسادگی می توانند آن را برای ایفون خود دریافت و نصب کنند و استرس خود را کاهش دهند.با این برنامه دیگر بهانه‌ای برای نگرانی‌ها و استرس‌های مضر و بی‌پایان خود نخواهید داشت. در هر ساعت از شبانه روز و در هر مکانی می‌توانید با استفاده از یک هدفون و یک موبایل از سطح تنش‌ها و هیجانات منفی خود بکاهید. قطعا در طولانی مدت تاثیر زندگی بدون استرس را در سلامتی جسم و روح خود مشاهده خواهید کرد.برنامه Hue Mind, Body & Soul بهترین راه برای آرامش و کاهش استرس با Philips Hue است. اجازه دهید رنگ‌های چراغ‌هایتان به شما کمک کند با پیش‌تنظیم‌های مختلف و زیبا انتخاب‌ شده از صداها و سرودهای جاری، شناور شوید. با جلوه های نور ملایم آرامش بخش و مناظر صوتی زیبا وارد لحظه ای عالی شوید.برنامه Hue Body Soul زمانی بهترین عملکرد را دارد که به یک بلندگو یا سیستم صوتی خارجی متصل شود. (بلوتوث، ایرپلی، کابل). افکت‌های نور دقیقاً با تأخیر دستگاه متصل تنظیم می‌شوند.برنامه Hue Body & Soul همراهی عالی برای استفاده با انواع مختلف تمرینات یوگا، مدیتیشن و تمرکز حواس است. یکی از تنظیمات از پیش تنظیم شده را انتخاب کنید که با روحیه یا تمرین شما مطابقت دارد و خود را در دنیای زیبایی از نور و صداها غوطه ور کنید. تمام تنظیمات از پیش تعیین شده هر بار که شروع می شود پویا و منحصر به فرد هستند. هرگز یکسان، هرگز قابل پیش بینی نیست. اما همیشه یک جریان با مضمون خوب از نور و صدا.امکانات:12 مناظر صوتی با دقت طراحی شده برای اهداف مختلف در هماهنگی کامل با رنگ های دست چین شده و تغییر رنگ برای چراغ های Philips Hue شما.همه مناظر صوتی از چندین نمونه با کیفیت بالا ساخته شده اند که حجم صدا را می توان به صورت جداگانه تغییر داد. این یک تنظیمات شخصی و احساس را به تنظیمات از پیش تنظیم می کند.جلوه های نور را می توان با نوار لغزنده روشنایی تنظیم کرد تا روشنایی کلی را کنترل کند. نوار لغزنده Intensity کنترل می‌کند که نمونه‌های جزییات کوتاه‌تر هر چند وقت یک‌بار در کنار صداهای محیط پخش شوندموضوعات:- باغ ژاپنی- صومعه هندی- اسپای آرامش بخش- کویر تنها- ساحل آرام آرام- اودیسه فضایی- زنگ های باد- معبد مرموز- نهر آرام- شفای چینی- صداهای آگاهانه- آواز کاسه- مدیتیشن ریتمیک
دانلود کتاب صوتی زوربای یونانی pdf

دانلود کتاب صوتی زوربای یونانی pdfدانلود کتاب صوتی زوربای یونانی pdf کتاب زوربای یونانی نوشته نیکوس کازانتزاکیس، نویسنده یونانی است. این کتاب با ترجمه محمود مصاحب منتشر شده است. کازانتزاکیس یکی از مشهورترین نویسندگان اروپای غربی است که در ادبیات مدرن سهم بسیاری داشته است. کتاب زوربای یونانی داستانی است که از ملاقات نویسنده با مردی به نام زوربا که مدتی را با هم همکاری می‌کردند.عنوان : کتاب صوتی زوربای یونانینویسنده: نیکوس کازانتزاکیسمترجم : محمود مصاحبزبان: فارسیشاخه: رمانفرمت کتاب : pdf و صوتینوع کتاب: چاپیتعداد فایل: 34حجم فایل : 113 MBدانلود کتاب صوتی زوربای یونانی pdf معرفی کتاب زوربای یونانیکتاب زوربای یونانی نوشته نیکوس کازانتزاکیس، نویسنده یونانی است. این کتاب با ترجمه محمود مصاحب منتشر شده است. کازانتزاکیس یکی از مشهورترین نویسندگان اروپای غربی است که در ادبیات مدرن سهم بسیاری داشته است. کتاب زوربای یونانی داستانی است که از ملاقات نویسنده با مردی به نام زوربا که مدتی را با هم همکاری می‌کردند.درباره کتاب زوربای یونانیراوی زوربای یونانی یک روشنفکر جوان یونانی است که می‌خواهد برای مدتی کتاب‌هایش را کنار بگذارد. او برای راه‌اندازی مجدد یک معدن زغال سنگ به جزیره کرت سفر می‌کند و درست قبل از مسافرت با مرد ٦٥ ساله رازآمیزی به نام آلکسیس زوربا آشنا می‌شود. این مرد او را قانع می‌کند که وی را به عنوان سرکارگر معدن استخدام کند. آنها وقتی به جزیره کرت می‌رسند در مسافرخانه یک فرانسوی به نام مادام هورتنس سکونت می‌کنند و بعد از آن به کار روی معدن می‌پردازند. با این حال راوی نمی‌تواند بر وسوسه‌اش برای کار بر روی دستنوشته‌های ناتمامش درباره زندگی و اندیشه بودا خودداری کند. در طول ماه‌های بعد، زوربا تاثیر بسیار عمیقی بر مرد می‌گذارد و راوی در پایان به درک تازه‌ای از زندگی و لذت‌های آن می رسد.زوربا، قهرمان کتاب، گرچه فردی است عامی و تحصیل نکرده، ولی مرد کار است و مرد زندگی. اگر از معتقدات دینی و شوریدگی بی‌حد و پایانش نسبت به زن ــ یا، به قول خودش، آن سرگرمی پایان‌ناپذیر ــ صرف‌نظر کنیم، مردی است بسیار توانا، اهل عمل و فرزانه.از «زوربای یونانی» تاکنون یک اقتباس سینمایی موفق در ۱۹۶۴ ساخته شده‌ است.دانلود کتاب
دانلود سریال آکتور رایگان و کامل قسمت 1 تا 5

دانلود سریال آکتور رایگان و کامل قسمت 1 تا 5آکتور سریال جدید ایرانی به کارگردانی نیما جاویدی است. سریال آکتور از تلگرام با هنرمندی نوید محمدزاده و احمد مهرانفر رایگان و کامل تمامی قسمت ها از زردفیلم منتشر می شود. داستان سریال درباره زندگی پر فراز و نشیب چند بازیگر مستعد تئاتر، که بعد از پیشنهادی زندگی‌شان دستخوش ماجراهای پیچیده می‌شود.کارگردان: نیما جاویدینویسنده: نیما جاویدی، مجيد مجيدیتهیه‌کننده: مجید مطلبیژانر: اجتماعی, زندگی نامهبازیگران سریالنوید محمدزاده، احمد مهران فر، روشنک گرامی،هستی مهدوی، هانیه توسلی، هومن برق نورد، مهراوه شریفی نیا و… . لینک کامل بزودی آپدیت می شود.خلاصه داستانژانر سریال اجتماعی است. داستان درباره زندگي پر فراز و نشيب چند بازيگر مستعد تئاتر است. بعد از پيشنهادی كه به آنها می شود زندگی شان دستخوش ماجراهاي پيچيده می شود. ‌ نگارش فيلمنامه از ٩ ماه پيش توسط نيما جاويدی آغاز شده كماكان ادامه دارد. ‌زمان پخش هفتگیسریال در واقع دومین همکاری ترکیب موفق جاویدی و مطلبی پس از فیلم «سرخ پوست» است. با پایان یافتن مراحل تولید و فیلمبرداری از پلتفرم فیلیمو و نماوا پخش خواهد شد. این مجموعه به صورت هفتگی از زردفیلم پخش می شود و زمان پخش حدودی آن پاییز 1401 است و زمان دقیق آن اعلام می شود.درباره کارگردان سریال آکتورنیما جاویدی، کارگردان جوان سینما پیشتر ۲ فیلم سینمایی ساخت و مورد توجه منتقدان قرار گرفت. نخستین فیلم جاویدی با نام ملبورن یک داستان اجتماعی است که با حضور پیمان معادی و نگار جواهریان است. دومین ساخته جاویدی اما یکی از پرمخاطب‌ترین آثار اجتماعی-تاریخی سینمای ایران است. سرخپوست یکی از پراقبال‌ترین فیلم‌های ایران در دهه ۹۰ است. جاویدی با پشتوانه ساخت این دو فیلم به سراغ ساخت سریالی رفت که نقش اول آن را هم به نوید محمدزاده سپرد تا بعد از سرخپوست این دومین همکاری مشترک این بازیگر و کارگردان باشد.?سایر عوامل سریالمدیر فیلمبرداری: مرتضی نجفی/ مجری طرح: مهدی بدرلو/ برنامه‌ریزی و سرپرست گروه کارگردانی: علی مردانه/ طراح صحنه: محسن نصراللهی/ تدوین: عماد خدابخش/ طراح گریم: بابک اسکندری/ موسیقی: رامین کوشا/ مدیر تولید: آرش صالحی/ طراح لباس: الهام معین/ مدیر صدابرداری: مهدی ابراهیم‌زاده/ طراحی و ترکیب صدا: محمد کشفینقد وبررسی سریال آکتوراین سریال اولین تجربه کارگردانی جاویدی در نمایش خانگی یک سریال پر بازیگر است که با قصه‌ای جذاب می‌تواند مخاطب را تا انتها با خود همراه کند. کارنامه نیما جاویدی نشان داده که او با فیلمنامه‌های چفت‌وبست‌دار شروع به کار می‌کند. پس این کار هم باید یکی از حساب‌شده‌ترین آثار نمایش خانگی باشد. ر به سراغ یک روایت تقطیع شده رفته است و قرار است در هر قسمت غافلگیری‌های متفاوتی برای مخاطب داشته باشد که می‌توان با رمز گشایی از معماهای هر قسمت هیجان را به هفته‌های بعد موکول کرد. مجید مطلبی که سابقه همکاری مشترک با جاویدی را در تهیه و تولید فیلم موفق سرخ‌پوست داشته است، این‌بار هم در مقام تهیه‌کننده سریال آکتور را تهیه‌ کرده است.دانلود سریال آکتور کامل
مهمانی ستاره‌ای

سفر از جایی شبیه اینجا شروع شد.اواسط ماه بهمن بود. دیروزش برف دلخواهی باریده بود و حالا که آفتاب کم‌جان زمستان بالا آمده بود، چی جذابتر از رفتن به کوه. وقتی که هم برف باشد هم آفتاب. باکیفیت. خواستنی.رفته بودم توی برف‌ها. روی کوه. شهر دور و دورتر می شد. کوه، خلوت بود. تا چشم کار می کرد برف بود و برف و برف و گیاهان مقاوم و قوی که زیر برف‌ها زنده بودند و حالا راهی به نور می جستند.بعد از ساعت ها لذت بردن از سکوت دلچسب و آرامشی که تنها در همان مختصات یافت می شد، نور کم کم جای خود را به شب داد. شب با آن ابهت و عظمت و شکوه.ستاره ها یکی یکی بر پهنه ی نیلی آسمان خودنمایی می کردند. نیلی کم کم رفت و سیاه آمد. جمعیت ستارگان بیشتر و بیشتر شد آن قدر که انگار کنی یک مشت پولک بریزد روی روسری مشکی مادر جان.نگاهم یکسره به بالا دوخته بود. ستاره ها. ستاره ها. یکی آنقدر کوچک که انگار رد نوک سوزنی بر مخمل شب باشد، یکی شکل دیگر. در حال انتخاب ستاره ی دلخواه از میان این تنوع بی نظیر و بی پایان بودم که نوری، متمایز از همه انچه که تاکنون دیده بودم عبور کرد. در یک آن. با سرعتی که دنبال کردنش برایم ممکن نبود. با آمدنش یک لحظه همه چیز را فراموش کردم. رفته بود اما. دستم به آن نمی رسید.برگشتم سراغ ستاره‌بازی خودم. بعد از مدتها جستجو دیدم هر چه این کار را بیشتر ادامه دهم، انتخاب برایم سخت تر می شود. دل را زدم به دریا و یک ستاره ی معمولی که از اینجا سفید دیده می‌شد را انتخاب کردم. حالا که مدتها بود روی یک کنج ناهموار کوه دراز کشیده بودم و کشیک ستاره ها را می دادم، بالاخره کارم را انجام دادم و پا شدم. ایستادم. دست بردم به سمت ستاره ی مورد نظرم. دست بردم. دست بردم. در یک لحظه ی فرازمینی، ستاره دست من را گرفت. از سطح کوه بلند شدم. رفتم. رفتم. رفتم.ستاره در دستانم نه، که دستانم در دست ستاره. توی فضای بالایی، جایی که هوا طور دیگری است و صدا جور متفاوتی است و سیاهی معنای جدیدی پیدا می کند، سبکبال و بی وزن داشتیم پرواز می کردیم. هیچ نمی گفتیم چون هر چه می گفتی از کمال کیفیت این تجربه کاسته می شد. در سکوت با ستاره پرواز کردم. پرواز کردم. با ستاره ام از زمین اوج گرفتم و تا قلب این کهکشان جایی در دل یک سحابی سن‌وسال‌دار و عیال‌بار یکسره پرواز کردیم.جایی وسط ترکیب عجیب آن همه تاریکی و روشنی و گرما و آتش و سنگ، انگار که من هم از خودشان باشم، نشستیم، آسوده. دست در دست ستاره ام. چشمهایم قدرت جادویی یک تلسکوپ را پیدا کرده بودند و حالا با کمی چرخش سر، زمین را پیدا کردم. انگار که یک نقطه‌ی کوچک. در دوردست ها. از آنجا آمده بودم و حالا در میان یک دنیای عجیب، از آسمان به زمین خیره شده بودم. همان کوه برفی. همان نقطه ای که سفر از آنجا شروع شد.ستاره گفت دلت چه می‌خواهد؟ کوتاه، آرام و با طمانیه. انگار که کلید همه‌ی قفل‌های بسته‌ی کائنات را توی جیب پشتی‌اش داشته باشد. گفتم: هیچ. ستاره دیگر هیچ نگفت. هیچ.اینجا که بودم حرکت شهاب‌طورها یک چیز عادی بود. انگار که پرنده‌های این آسمان بودند. بزرگ، پرنور، گرم و سریع. چشمم در حال دنبال کردن یکی بود که دیگرانی از هر جهت می آمدند و می‌رفتند. چرخش همه چیز آنقدر سریع بود که دستان گرم ستاره را محکم تر گرفتم.چرخیدیم. چرخیدیم. مثل کودکی‌ها. تمثال غریبی از عمو زنجیرباف. حالا به مهمانی دیگری آمده بودیم. در یک سیاهچاله.هیچ.
فواید سوکرالوز: شیرینی بدون کالری

سوکرالوز یک شیرین کننده مصنوعی با کالری صفر است که از ساکارز استخراج می شود. این ماده ۶۵۰ برابر شیرین تر از قند است و به طور گسترده در محصولات غذایی و نوشیدنی ها استفاده می شود.سوکرالوز به دلیل فواید متعددی که دارد، به عنوان یکی از محبوب ترین شیرین کننده های مصنوعی در جهان شناخته می شود. در این مقاله به بررسی فواید سوکرالوز خواهیم پرداخت.فواید سوکرالوز برای سلامتی· کاهش وزن: سوکرالوز به دلیل کالری صفر بودن، می تواند به کاهش وزن کمک کند. تحقیقات نشان داده است که مصرف سوکرالوز می تواند باعث کاهش مصرف کالری کلی و در نتیجه کاهش وزن شود.· کنترل قند خون: سوکرالوز بر سطح قند خون تأثیر نمی گذارد و برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است. تحقیقات نشان داده است که مصرف سوکرالوز در افراد مبتلا به دیابت تأثیری بر سطح قند خون آنها ندارد.· پوسیدگی دندان: سوکرالوز مانند قند، توسط باکتری های دهان تخمیر نمی شود و بنابراین باعث پوسیدگی دندان نمی شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف سوکرالوز خطر پوسیدگی دندان را کاهش می دهد.سایر فواید احتمالی: تحقیقات نشان داده است که سوکرالوز ممکن است دارای فواید دیگری نیز باشد، از جمله:· کاهش خطر بیماری های قلبی· کاهش خطر ابتلا به سرطان· بهبود عملکرد شناختی· عوارض جانبی سوکرالوزسوکرالوز به طور کلی بی خطر تلقی می شود و عوارض جانبی جدی آن گزارش نشده است. با این حال، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند:· نفخ· گاز· اسهالرا تجربه کنند.مقدار مصرف مجاز سوکرالوزسازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) حداکثر میزان قابل قبول روزانه (ADI) سوکرالوز را 5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن تعیین کرده است. این بدان معناست که یک فرد 70 کیلوگرمی می تواند روزانه 350 میلی گرم سوکرالوز مصرف کند.نتیجه گیریسوکرالوز یک شیرین کننده مصنوعی با کالری صفر است که دارای فواید متعددی برای سلامتی است. این ماده می تواند به کاهش وزن، کنترل قند خون، کاهش خطر پوسیدگی دندان و بهبود سایر جنبه های سلامتی کمک کند.با این حال، مهم است که سوکرالوز را در حد اعتدال مصرف کنید. مصرف بیش از حد سوکرالوز ممکن است باعث عوارض جانبی خفیفی شود.
پرسشنامه رغبت سنجی شغلی و تحصیلی هالند

دانلود فایلپرسشنامه هالند,پرسشنامه هالند رایگان,پرسشنامه هالند چیست,پرسشنامه هالند متمم,دانلود پرسشنامه هالند,پرسشنامه تست هالند,تفسیر پرسشنامه هالند,پرسشنامه آزمون هالند,راهنمای پرسشنامه هالند,دانلود رایگان پرسشنامه هالند,تست هالند رایگان,تست هالند رایگان آنلاین,تست هالند رایگان گزینه دو,تست هالند چیست,دانلود تست هالند,دانلود تست هالند رایگان,دانلود پرسشنامه جان هالند,دانلود پرسشنامه رغبت سنج هالند,تفسیر تست هالند,تفسیر پرسشنامه رغبت سنج هالند,سوالات آزمون هالند,دانلود رایگان تست هالندتست شخصیت شناسی هالند (آزمون رغبت سنج شغلی هالند) - طرحوارهبه همین دلیل است که آزمون‌های رغبت سنج شغلی می‌تواند بسیار مفید باشد. آزمون رغبت سنج شغلی هالند مادر بسیاری از آزمون‌های شغلی است. امروزه کدهای هالند یکی از ...پرسشنامه رغبت سنج تحصیلی - شغلی هالند - ایکشوپرسشنامه رغبت سنج تحصیلی- شغلی هالند به میزان علاقه دانش آموزان به رشته تحصیلی و شغل آینده آنان می پردازد. این پرسشنامه دارای روایی و اعتبار و نمره گذاری ...پرسشنامه رغبت سنج تحصیلی شغلی هالند - ویرگولپرسشنامه رغبت سنج تحصیلی- شغلی هالند به میزان علاقه دانش آموزان به رشته تحصیلی و شغل آینده آنان می پردازد. این پرسشنامه دارای روایی و اعتبار و نمره گذاری .تست هالند : تست رغبت سنج شغلی - وبلاگ سنجمان. تست هالند آزمون رغبت سنج شغلی است که شغل مناسب شما را تشخیص می دهد ... حرفه‌ای یا تحصیلی که متناسب با کد تست شخصیت شناسی هالند شماست، یک گام ...تست استعداد یابی هالند (تست رایگان + تحلیل دقیق + آموزش) | گام برتر2) تست استعدادیابی هالند برای چه کسانی مناسب است؟ 3) تست هالند رایگان. 4) طبقه بندی تیپ های آزمون رغبت سنجی شغلی ...آزمون رغبت سنج شغلی هالند گاردنر - مرکز رتبه شوآزمون رغبت سنج شغلی هالند گاردنر یک آزمون جامع استعداد یابی است . هدف از برگزاری این آزمون شناخت توانایی ها و علایق شما است .تست رغبت سنجی شغلی هالند | دانلود پرسشنامه رغبت سنج تحصیلی ...برای دریافت و دانلود پرسشنامه رغبت سنج تحصیلی و شغلی هالند و آشنایی با آن ها از سراسر کشور از طریق تلفن ثابت با مرکز مشاوره ایران تحصیل تماس حاصل فرمایید.پرسشنامه استاندارد رغبت سنج شغلی جان هالند با روایی و پایایی ...پرسشنامه رغبت شغلي از چهار بخش تشکيل شده است 1-فعاليتها 2-تجربه ها 3-مشاغل4-خود سنجي ها .اين پرسشنامه از ازمون هاي معتبر بين المللي مي باشد که توسط جان هالند ...نرم افزار رغبت سنج تحصیلی شغلی هالند (RIASEC)3. مشاغل: این بخش هم مانند بخش های قبل از شش قسمت تشکیل شده ولی در هر قسمت آن 14 شغل پرسیده می شود و دانش آموز باید شغل هایی که در پرسش نامه آمده است را علامت ...پرسشنامه رغبت سنجی شغلی و تحصیلی هالند - ویرگولپرسشنامه رغبت سنج تحصیلی - شغلی هالند به تمایل دانش آموزان در رابطه با رشته تحصیلی که قرار است ادامه دهند و شغلی که در آینده می خواهند انتخاب کنند، می ...
من یک زن هستم

تو یک زن هستی سعی نکن از خودت یک مرد بسازی! این جمله برای خیلی از ما عبارت اشنا و دردناکی ست . برای گروهی از ما که هوای خودش را دارد ، تنهایی سفر میرود ، ریسک میکند ، سخت کار میکند، برای باز کردن در یک قوطی هزار نازو ادا ندارد ، توی خیابان با گام بلندتر از روی جدول رد میشود و مسیرش بخاطر کفش های فانتزی اش دور نمیشود ، بلند میخندد ، کمتر درگیر جوانب ظاهری ست ، پول کافه و رستوران را حساب میکند و هزاران هزار نشانه ای که با ان ها از خودش یک زن مستقل ساخته است . او تلاش میکند که یک زن باشد نه عروسک ! به او نگویید از خودش مرد ساخته است. #فاطمه_رستمی
این ماده جدید به بهبود نمایشگرهای تلفن و تلویزیون کمک می‌کند

منتشر شده در scitechdaily به تاریخ ۳۰ نوامبر ۲۰۲۲لینک منبع 20 Times More Intense: New Material Will Help Improve Phone and Television Displaysدانشمندان دسته جدیدی از فلوروفورها را ایجاد، سنتز و تجزیه‌وتحلیل کرده‌اند که ترکیبات شیمیایی درخشانی هستند. این‌ها سیستم‌های گلوله‌ای جدید بر پایه سیانوپیرازین هستند. طبق تحقیقات، گنجاندن ترکیبات سیانوگروه در فلوروفورها به طور قابل توجهی کارایی دیودهای ساطع کننده نور آلی (OLED) را افزایش می‌دهد. این نشان می‌دهد که می‌توان از آن‌ها برای توسعه مواد جدید برای بهبود روشنایی صفحه نمایش‌های مورد استفاده برای تلفن‌های هوشمند، رایانه‌ها و تلویزیون‌ها استفاده کرد. یافته‌های محققان اخیرا در مجله Dyes and Pigments منتشر شده است.این تحقیق توسط اگور وربیتسکی، مدیر موسسه پستوفسکی سنتز ارگانیک شاخه اورال RASو عضو آزمایشگاه شیمی پزشکی و مواد آلی پیشرفته در دانشگاه فدرال اورال انجام شد. او بیان می‌کند که فیزیک‌دانان می‌دانستند که معرفی سیانوگروه‌ها به فلوروفورها می‌تواند خواص و کارایی کلی OLED‌ها را افزایش دهد.بنابراین، ما سیستم فشاری کششی مبتنی بر پیرازین را با سیانوگروپ تغییر دادیم و بررسی کردیم که چگونه این ویژگی بر خواص فتوفیزیکی فلوروفورها و عملکرد OLEDهای مبتنی‌بر آن تأثیر می‌گذارد. پدیده TADF، به دلیل ویژگی‌های ساختار ماده اولیه، به وجود نیامد، اگرچه پیش‌نیازهایی برای آن وجود دارد. با این حال، مشخص شد که معرفی یک گروه سیانو، برهمکنش‌های بین مولکولی را تشدید می‌کند، در نتیجه نه مولکول‌های منفرد، بلکه مجتمع‌های مولکول‌ها شروع به فلورسانس می‌کنند.وی ادامه می‌دهد: «در نتیجه افزایش شدت درخشندگی از 2.4 به 20 برابر و روشنایی نور ساطع شده تا 75 برابر بود. چنین نتایجی توسط چندین دستگاه نمونه ساخته شده توسط همکاران و نویسندگان مشترک ما از دانشگاه دولتی تومسک نشان داده شد. اگور وربیتسکی می‌گوید: همچنین مهم است که در تحقیقات خود از ترکیبات ارزان و قابل دسترس استفاده کنیم.شیمیدانان قبلاً ثابت کرده بودند که حلقه پیرازین (همچنین به عنوان 1،4-دیازین نیز شناخته می شود)، ترکیبی از نیتروژن، هیدروژن و کربن با اثر قوی پذیرش الکترون، یکی از امیدوارکننده ترین ترکیبات به عنوان بخش پذیرنده (جذب الکترون) در سیستم‌های فشاری کششی است.مطالعه خواص طیف گسترده‌ای از سیستم‌های فشاری کششی مبتنی بر 1،4 دیازین نشان داد که افزودن یک حلقه بنزن به چرخه پیرازین می‌تواند کارایی و روشنایی OLED‌های تولید شده را بهبود بخشد. در همان زمان، برخی از OLEDها تمایل دارند فلورسانس تاخیری فعال شده حرارتی (TADF) را نشان دهند. این با افزایش طول عمر فلورسانس مشهود است.دانشمندان همچنان به کار بر روی ایجاد فلوروفورهای جدید ادامه می‌دهند.این متن با استفاده از ربات ترجمه مقالات تکنولوژی ترجمه شده و به صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است. در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.
چطور با برنامه‌نویسی، خلاقیت بچه‌ها را افزایش دهیم؟

الوآینده- خلاقیت یک مهارت است و مانند تمام مهارت‌ها می توان آن را یاد گرفت. به پنج دلیل، برنامه‌نویسی یکی از روش‌هایی است که با کمک آن می توان خلاقیت کودک را افزایش داد. در این مقاله این دلایل و همچنین روش‌های پیشنهادی برای استفاده از برنامه نویسی در جهت افزایش خلاقیت کودکان معرفی می شوند.به گزارش الوآینده، معنی واژه خلاقیت در لغت‌نامه دهخدا، خلق کردن و آفریدن است. خلاقیت به عنوان مهارتی قابل یادگیری، نمودهایی مشخص در کودکان خلاق دارد. اولین سوالی که باید بپرسیم این است که ویژگی‌های یک کودک خلاق چیست؟ با نگاه به کودکان خلاق می‌توان این ویژگی‌ها را در آنها مشاهده کرد:با محیط اطرافشان منعطف‌‌تر و سازگارتر هستندتوانایی حل مسئله بهتری دارند چون برای مشکلات‌شان و مسائلی که برایشان پیش می آید دنبال راه حل می گردندحتی در مورد استفاده از تکنولوژی هم این کودکان، سرآمدتر هستندبه دلیل توانایی‌های بالاتر، اعتماد به نفس بیشتری دارندهمه اینها باعث می‌شود که سازگارتر و شادتر باشندبا توجه به نتایجی که خلاق بودن در رفتار و آینده کودکان دارد، این روزها والدین آگاه به دنبال راهکارهایی برای افزایش خلاقیت فرزندان خود هستند. اما برای داشتن کودکی خلاق، والدین چه کارهایی را باید انجام دهند؟با او وقت مفید و کافی بگذرانندبه جرات می‌توان گفت که مهم‌ترین گزینه، زمان است. برای داشتن کودک خلاق باید وارد دنیای کودک شوید و با او بازی کنید. بازی کردن یکی از بهترین روش‌ها برای افزایش خلاقیت است. بازی‌های فکری و چالشی در این زمینه بسیار سودمند هستند.فضای مناسبی در اختیارش بگذارندمنظور این است که محیطی مناسب برای رشد خلاقیت کودک را در اختیارش قرار دهید. به عنوان مثال فضایی را به وجود آورید که به کودک این امکان را دهد تا خواسته‌ها و نظراتش را بر زبان بیاورد. کودک خلاق دوست دارد تا خودش را در موقعیت‌های مختلف قرار دهد و نقش بازی کند. مثلا اگر دوست دارد که نقش یک مکانیک را بازی کند، وسایل مناسب را در اختیارش قرار دهید تا بتواند این کار را انجام دهد.به او کمک کنند ایده‌ هایش را بیان کندباید درباره بعضی از مسائل از کودک بخواهید که نظرات و ایده‌هایش را بیان کند و حتی اگر ایده‌ی مسخره‌ای بود، آن را بپذیرید و به او کمک کنید تا ایده خود را پرورش دهد.برگرفته از سایت الو آینده
با چه کسانی بهتر است به سفر بروید؟

برای خیلی ها از بهمن ماه این دغدغه مطرح می شود که «تعطیلات عید کجا بریم؟». بر عکس این گروه بعضی ها هم تا دقیقه نود تردید دارند که اصلاً در تعطیلات عید به سفر بروند یا نروند؟ اما چیزی که هست این است که اکثر خانواده ها در تعطیلات سال نو سفر می کنند و اکثراَ هم ترجیح می دهند که به تنهایی به مسافرت نروند. اما با چه کسانی بهتر است به سفر بروید؟سفر فقط با افراد خوش سفرحتماً شما هم شنیده اید که می گویند فلانی آدم خوش مسافرتی است. به نظر شما آدم های خوش مسافرت چه ویژگی هایی دارند؟ نقش شما در همسفر شدن با افراد خوش مسافرت چیست؟ به عبارت دیگر شما برای انتخاب همسفرانی خوش سفر چه ملاک هایی دارید؟ اینگونه سفرتان را به یاد ماندنی کنیدپیدا کردن یک همسفر خوب کار چندان سختی هم نیست. کافی است که اولاً روابط عمومی خوبی داشته باشید و ثانیاً زحمت چند کار کوچک را به جان بخرید؛ از جمله:شرایط جیب هایتان را بسنجیدعامل اقتصادی یکی از عوامل مهم در پیدا کردن همسفر مناسب است. چون اگر شما با کسی که ثروتمند تر از شما است به سفر بروید، هر چند هم که او آدم دست و دلباز و خوش خلقی باشد اما بالأخره یک جایی طاقت خودتان طاق می شود و ممکن است از اینکه نمی توانید لطف او را جبران کنید پیش خودتان و یا خانواده تان شرمنده بشوید. بر عکس این وضعیت هم صادق است یعنی اگر با فردی که بی پول است سفر کنید طبیعتاً مجبور خواهید شد بخشی از هزینه های او را به عهده بگیرید که این هم ممکن است برای شما مقدور نباشد. پس مهم است که کسی را برای همسفر شدن انتخاب کنید که شرایط جیبش شبیه خودتان باشد!ویژگی های رفتاری را در نظر بگیرید یکی دیگر از شرایط همسفر خوب این است که از لحاظ ویژگی های خُلقی و روانی تفاوت های عمیقی با شما نداشته باشد. برای مثال فرض کنید شما فردی نسبتاً درون گرا هستید. حالا اگر با کسی که خیلی برونگرا و هیجان طلب است همسفر بشوید به احتمال زیاد وسط سفر مجبور خواهید شد راهتان را از هم جدا کنید.همینطور باید دقت داشته باشید که کسی را که به عنوان همسفر انتخاب می کنید تا چه حد روحیه جمعی دارد. به این معنی که برای مثال اگر در بین سفر تصمیم گرفتید خودتان غذایی فراهم کنید آیا او هم مشارکت خواهد کرد یا نه؟سازگاری و انعطاف پذیر بودن هم یکی دیگر از ویژگی های رفتاری است که در انتخاب همسفر باید به آن دقت داشته باشید. گذشته از سایر تفاوت های فردی، دو ویژگی منفی رفتاری یک همسفر که بدون شک می تواند بهترین شرایط سفر را هم به کام شما تلخ کند غُرغُرو بودن و خسیس بودن است. پس به این دو نکته هم توجه ویژه ای داشته باشید!
تسلا تا پایان سال گذشته دو میلیارد دلار بیت کوین در اختیار داشت

طبق سوابق رسمی کمیسیون بورس و اوراق بهادار ایالات متحده، تسلا (Tesla) سازنده خودروهای الکتریکی ایلان ماسک، تا پایان دسامبر سال گذشته حدود دو میلیارد دلار بیت کوین (BTC) در اختیار داشت.این شرکت روز جمعه در پرونده سالانه خود به کمیسیون بورس و اوراق بهادار اعلام کرد که «ارزش دارایی‌های بیت کوین تسلا در 31 دسامبر سال گذشته، 1.99 میلیارد دلار بوده است.»در این پرونده آمده است که تسلا بخشی از دارایی‌های بیت کوین خود را در مارس 2021 با سود 128 میلیون دلاری فروخت، اما در فوریه گذشته یک خرید 1.5 میلیارد دلاری بیت کوین را اعلام کرد.بر اساس این پرونده، تسلا در سال 2021 بیش از 101 میلیون دلار زیان ناشی از کاهش ارزش بیت کوین را ثبت کرد و در 31 دسامبر 2021، ارزش دارایی‌های دیجیتال تسلا 1.26 میلیارد دلار بوده است.تسلا با فروش بخشی از دارایی‌های بیت کوین خود در سه ماهه اول سال 2021، توانست درآمد خالص 272 میلیون دلاری به دست آورد. علیرغم اینکه تسلا حمایت خود از پرداخت بیت کوین را به دلیل نگرانی‌های زیست‌محیطی در می 2021 کنار گذاشت، همچنان بیت کوین توسط این غول خودروسازی نگهداری می‌شود.مرتبط: سازمان SEC ترازنامه حسابرسی بیت کوینی MicroStrategy را رد کرد!بر اساس داده‌های بیت کوین خزانه‌داری ایالات متحده، تسلا در حال حاضر حدود 43200 بیت کوین در اختیار دارد که این شرکت را به دومین سرمایه‌گذار شناسایی شده بیت کوین پس از میکرواستراتژی (MicroStrategy) تبدیل می‌کند که در مجموع 125000 بیت کوین را تا 31 ژانویه امسال در اختیار داشته است.منبع: Cointelegraphترجمه شده توسط بهادر در خانه ترید
چند نکته جالب برای بهینه کردن داکرفایل Dockerfile - قسمت اول

سلام. امروز میخوایم یکم راجب نکاتی که ممکنه زیاد باهاش توی داکرفایل بر بخورین صحبت کنیم. نکاتی که اراعه میدم ممکنه ۱۰۰ درصد دقیق نباشه اما تلاش من بر این هست که حداکثر دقت رو داشته باشه. همچنین یادآوری میکنم که برای درک این نکات لازمه که دانش حداقلی با داکر و داکرفایل داشته باشید.از دوستان آگاه در زمینه داکر خواهش میکنم در صورت مشاهده هر اشتباهی در نظرات ما رو باخبر کنن.حالا بریم سر اصل مطلب:در هنگام گرفتن یک ایمیج دقیقا ورژن رو مشخص کنید.وقتی در داکر فایل با دستور FROM میخوایم نام ایمیج رو مشخص کنیم بهتره که ورژن ایمیج مورد نظر رو وارد کنیم. معمولا خیلی از ماها از دستور latest استفاده میکنیم که ممکنه در آینده با ورژن های جدیدتر اون ایمیج به مشکل بخوره. پس وارد کردن ورژن دقیق ایمیج مهم هست که مطمعن بشیم در آینده کاربران آن به ارور نخورن.در صورت امکان از ایمیج های رسمی استفاده کنیدگاهی اوقات برای استفاده از یک برنامه خاص میشه از چند روش استفاده اش کرد. به طور مثال در تصویر زیر میبینید که پکیج openjdk رو اومده داخل ایمیج debian دانلود و نصب کرده. در صورتی که اگر در داکرهاب جستجو کنیم ایمیج رسمی openjdk هست و نیازی به کد های اضافی نیستشبه دنبال نسخه های کم حجم تر ایمیج مورد نظر بگردیدگاهی اوقات در ایمیج های رسمی ورژن های مینیمال شده و کم حجم شده وجود داره که فقط کافیه در هنگام اجرای دستور FROM ورژن درست رو وارد کنیم. با این کار بیخودی حجم پکیج بالا نمیره.میتونید از چند FROM در داکرفایل استفاده کنیددر داکرفایل میتونید چندین FROM را اجرا کنید و برای هر کدام یک نام مشخص تعیین کنیددر دستور COPY میتونید از محتوای استیج های دیگه استفاده کنیداگر به تصویر دقت کنید در مرحله دوم FROM که openjdk رو فراخوانی میکنه از دستور COPY استفاده کرده و یک پارامتر با نام --from استفاده کرده. با این پارامتر میگیم که محتوای مرحله قبلی که نامش رو builder گذاشته بودیم رو به عنوان مبنا قرار بدهمیتونید در هنگام اجرای ساخت داکر استیج خاصی رو وارد کنیددر قسمت های بالا گفتیم که میتونیم در یک داکرفایل چندین استیج یا همان FROM استفاده کنیم و برای هر کدام یک نام خاص تعیین کنیم. نکته جالب اش اینجاست که میتونیم در هنگام اجرای دستور docker build نام یک استیج خاص رو وارد کنیم که فقط همون اجرا بشه.گاهی اوقات ما داکرفایل رو قبلا اجرا کردیم و بعدا میخوایم فقط قسمت خاصی از پروژه که ویرایش شده اپدیت بشه. اینجا این دستور به کار میاد.خب من ازین بیشتر خسته اتون نمیکنم در قسمت دوم با نکات بیشتری ادامه میدیم :)
5 خاصیت گلابی که بهتر است بدانید

گلابی و این همه خاصیت؟گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند.در ادامه به معرفی چند مورد از فواید این میوه خواهیم پرداخت:1- حفظ سلامت رودهگلابی منبع خوبی از فیبرهای محلول و نامحلول است. شواهد روزافزونی مبنی بر اهمیت فیبر و نقشی که ممکن است در سلامت فلور میکروبی دستگاه گوارش ما (باکتری هایی که در روده ما زندگی می کنند) و در پیشگیری از چاقی و دیابت نوع دو ایفا کند، وجود دارد.2- کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع دومطالعه ای که به بررسی فواید زردینه ها از جمله آنتوسیانین های موجود در میوه هایی مانند گلابی می پردازد، نشان می‌دهد که مصرف منظم آن ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش دهد.3- کمک به کنترل کردن وزنگلابی کم کالری و سرشار از فیبر و آب است که به شما کمک می کند احساس سیری کنید. داده های مطالعه‌ای که اثرات افزودن میوه‌هایی مانند سیب یا گلابی به رژیم غذایی در مقابل جو را بررسی کرد، نشان داد که میوه‌ها به کاهش مصرف انرژی و کاهش وزن بدن در طول زمان کمک می‌کنند.4- کمک به حفظ سلامت قلبگلابی سرشار از زردینه های مفید است که با بهبود فشار خون و سطح کلسترول از قلب حمایت می کند. به طور خاص، مطالعه‌ای که مصرف میوه‌هایی مانند گلابی را مورد بررسی قرار داد، ارتباطی با بهبود چربی‌های خون در زنان پیدا کرد که نشان می‌دهد رژیم غذایی غنی از این ترکیبات گیاهی ممکن است تأثیر مفیدی بر سلامت قلب و عروق داشته باشد.5- پیشگیری از بروز سرطانغنی بودن بدن از ترکیبات گیاهی محافظ مانند آنتوسیانین ها و سینامیک اسید با گنجاندن میوه هایی مانند گلابی در رژیم غذایی، ممکن است به محافظت در برابر برخی سرطان ها کمک کند.
حمله سایبری | متاورس رنگ

حمله های سایبری به متاورس رنگ چیست ؟ در رایانه‌ها و شبکه‌های رایانه‌ای حمله به هرگونه تلاش برای افشای، تغییر، غیرفعال کردن، تخریب، سرقت یا دستیابی و دسترسی غیرمجاز یا استفاده غیرمجاز از یک دارایی است. حمله سایبری هر نوع مانور تهاجمی است که سامانه‌های اطلاعات رایانه ای، زیرساخت‌ها، شبکه‌های رایانه ای یا دستگاه‌های رایانه شخصی را هدف قرار می‌دهد. مهاجم یک شخص یا فرایندی است که سعی در دسترسی به داده‌ها، کارکردها یا سایر مناطق محدود سامانه بدون مجوز، به‌طور بالقوه با قصد مخرب دارد. بسته به شرایط، حملات سایبری می‌تواند بخشی از جنگ سایبری یا سایبرتروریسم باشد. حمله سایبری توسط دولت‌های مستقل، افراد، گروه‌ها، جامعه یا سازمان‌ها قابل استفاده است و ممکن است از یک منبع ناشناس سرچشمه بگیرد. محصولی که حمله سایبری را تسهیل می‌کند، گاهی اوقات یک سایبر سایبری (سایبر) معرفی می‌شود.آیا سیستم متارنگ در مقابل انواع حملات سایبری مقاومت لازم را دارا می باشد و از ایمنی گافی در برابر این حملات برخوردار است ؟چگونه حملاتی می تواند به سیستم دنیای موازی متارنگ آسیب زننده باشد ؟ و می توانند آسیب های جدی به دنیای موازی متاورس رنگ وارد نماید ؟آیا احتمال آن وجود دارد که از درون دنیای موازی و توسط خود شهروندان ایجاد خرابکاری شده و در روند سیستم دنیای موازی متاورس رنگ اخلال ایجاد گردد ؟کدام بخش های سیستم دنیای موازی متاورس رنگ بیشتر در مقابل حملات سایبری آسیب پذیرتر می باشد و احتمال ایجاد اخلال در این بخش ها بیشتر می باشد ؟برای پشتیبانی از از سیستم دنیای موازی در مقابل حملات سایبری چه تمهیداتی اندیشیده شده است ؟ و از چه راهکارهایی برای جلوگیری از تخریب بیشتر سیستم دنیای موازی متاورس رنگ در اثر حملات سایبری ایجاد شده است ؟مهمترین تاثیراتی که حمله سایبری می تواند بر روی سیستم متارنگ می تواند داشته باشد چیست ؟ و چگونه می توان جلوی این تاثیرات را گرفته و یا آن را کاهش داد ؟آیا احتمال حملات سایبری از طرف بیگانگان نسبت به دنیای موازی متاورس رنگ بیشتر می باشد و یا از طرف عوامل داخلی؟آیا هکرها می توانند در حملات خود به دنیای موازی اموال و دارایی های شهروندان را مورد سرقت قرار دهند ؟...مشاهده و مطالعه پاسخ این پرسش ها و توضیحات بیشتر در انجمن متاورس ایرانحمله سایبری | متاورس رنگ
کودکان کار از نوع قرن بیست ویکم

کودکان کار فقط سر چهارراه ها نیستند،بلکه از نوع اینستاگرامی،به منظور به دست آوردن یك منبع مالی برای والدین خودمحسوب می شوند .کلیپی را می دیدم که در آن یک دختربچه حدودا سه چهارساله مشغول تماشای انیمیشن "دایناسور خوب "است و اشک می ریزد و صدای خانمی که خوشحالی اش در تن صدایش پیداست و از ثبت لحظات اشک ریختن و اشک درآوردن از فرزندش و به عبارتی کسب درآمد و پول و جمع آوری لایک بیشتر و افزودن بر دنبال کنندگان صفحه اجتماعی خود دارد بال در می آورد!!!!و یا کلیپی ایرانی از یک گفتگوی پدر ودختری چهارساله که بازهم فیلسوف وار تاکید بر هوش سرشار فرزند و حس دلبستگی اش به پدر داشت!!!و اشاره مستقیم به فقدان و درک بالای کودک نسبت به مرگ و نیستی!!!!!!نمی توانم قضاوتی خاص بر این ویدئو و راستی آزمایی اش به عمل آورم.ولی متاسفانه و در مجموع ،چنین خروجی هایی که پرورش می یابند، محصول تفكر والدین ناآگاه هستند.روح "ژان پیاژه" شاد که توانست با ارائه نظریه رشد مرحله ای و هوش شناختی،ثابت کند که پیش دبستانی ها،از مفهوم مرگ و پیچیدگی آن سر در نمی آورند. و هنوز خیلی مانده تا به مرحله هوش انتزاعی برسند.آرزویم این است که چنین والدینی،ای کاش با یادگیری مهارت های زندگی و سبک درست فرزندپروری،آینده بلندمدت فرزندانشان را با حفظ حریم شخصی آنها تامین کنند.البته تبعات یک کسب وکار خانگی با عرضه کالایی به نام فرزند،یا همان کودکان اینفلوئنسر، بسیار زیاد است:معروفیت و شهرت زودرس،چشم وهمچشمی ومصرف گرا بودن،فشارهای ناشی ازموردقضاوت نابجا قرار گرفتنو....ترجیحا من و شما از هرگونه لایک و کامنت و به به وچه چه نسبت به اشتراک گذاری و انتشار این تصاویر و کلیپ ها،دقت لازمه را به خرج دهیم و به نوبه ی خود از وسوسه های این چنینی خود را در امان نگه داریم.پی نوشت: تصور کنید این کودکان دوفردای دیگر بزرگ می شوند و متوجه هستند که جملات ردوبدل شده در این کلیپ ها، همه دیکته شده و ده ها بار تمرین شده و سپس ضبط شده است. با دروغ پرورش می یابند و خود نیز دروغگوهای ماهری می شوند.مراقب باشیم به چه بهایی،شاد می شویم و به وجد می آییم!!! و والدین و خانواده ها را به چه سمت و سویی سوق می دهیم.
من عاشق آدمهایِ بی قید و شرطم

آدمهای بی اما و اگرآدمهای بی بهانه و دلیل.آنهایی که این سر دنیا بگویی می آیندآن سر دنیا هم باز پا به پایت هستند.همان هایی که وقتی میگویی تا جایی برویمدرس و کار و آفتاب و باران را بهانه نمیکنند،یک دفعه دچار سرماخوردگی نمیشوندو کل مشکلات دنیا در عرض یک روز سرشان هوار نمیشود ...آنهایی که فرقی ندارددو دقیقه کنارشان باشییا از سپیده یِ صبح تا سیاهیِ شبدیدنشان حالِ چند ماه تا چند سال بعدت را میسازد،از آن آدمهایی که بغض کنارشان بی معنا میشودو حالِ بد بیگانه ترین.من عاشق آدم هایِ بی قید و شرطمهمانهایی که حالشان که بد است کنارت هستندحالت که بد باشد همباز کنارت میمانندبا همان کیفیتِ اولیه...
نحوه مشاهده آمار لینکدین

امروزه که بسیاری از کسب و کارها و افراد با اهداف متفاوت در شبکه های اجتماعی حضور دارند. بررسی معیارها و صلاحیت های هر شبکه اجتماعی در قالب ارتباط با کاربران می تواند اطلاعات مفیدی را در اختیار ما قرار دهد. شنیدن دلیل این ارزیابی از مدیر ارتباط با مشتری Hootsuite، جرارد ریسیو، بسیار خوب است:بدون بررسی و محاسبه نتایج تلاش هایمان در شبکه های اجتماعی، چگونه می توانیم بفهمیم که آیا استراتژی ما در این شبکه ها موفق بوده است یا خیر؟ به همین دلیل باید از ابزارهای تحلیل برای بررسی فعالیت های خود در شبکه های اجتماعی استفاده کنیم. از این طریق می توانیم اهداف اصلی خود را مشخص کرده و سپس اهداف کوتاه مدت و بلند مدت ایجاد کنیم.معیارهای لینکدین گواه تلاش های بازاریابی ما هستند. این داده ها به ما امکان می دهد موفقیت خود را با دقت بیشتری اندازه گیری کنیم. همچنین به او بینشی می دهد که برای اثبات و بهبود ROI خود در رسانه های اجتماعی نیاز دارد. در این پست وبلاگ سعی کردم شما را با مهمترین معیارهای موجود سنجش و تجزیه و تحلیل لینکدین و همچنین داشبوردهای تحلیلی این شبکه اجتماعی آشنا کنم.جهت مطالعه ادامه مقاله“How to see LinkedIn statistics” به وب سایت رایابرندینگ مراجعه کنی,.
خلاصه فصل نوزدهم کتاب اصل‌گرایی: تمرکز، حالا چه کاری مهم است؟

تیچ نت هان: زندگی فقط لحظه‌ی حال است. اگر لحظه‌ی حال را رها کنید، نمی‌توانید لذت تک‌تک لحظات زندگی‌تان را به خوبی بچشید.اصل‌گرایان خودشان را با چیزی هماهنگ می‌کنند که همین حالا مهم است؛ کاملاً در لحظه هستند. چون از این روش استفاده می‌کنند، می‌توانند تمام انرژی‌شان را صرف کار در دست انجام‌شان کنند. اصل‌گرای واقعی هرگز تلاش نمی‌کند در هر زمان بیش از یک کار را انجام دهد.در کار، کاری را انجام دهید که از آن لذت می‌برید و در زندگی خانوادگی کاملاً در لحظه حاضر باشید.
چگونه می‌توان از هوش مصنوعی درامد دلاری در ایران داشت؟

مقدمه:هوش مصنوعی (AI) به عنوان یکی از فناوری‌های روزافزون و پرکاربرد در دنیای مدرن، به ما این امکان را می‌دهد که روش‌های جدیدی برای کسب درآمد ایجاد کنیم. در این مقاله، ما به بررسی راهکارها و مواردی می‌پردازیم که می‌توانند به افراد و شرکت‌ها در ایران کمک کنند تا از هوش مصنوعی بهره‌برداری کرده و درآمد دلاری بسازند.کسب درامد از هوش مصنوعی 1. توسعه‌ی نرم‌افزارهای هوش مصنوعی:یکی از راه‌های اصلی کسب درآمد از هوش مصنوعی، توسعه و عرضه‌ی نرم‌افزارهای هوش مصنوعی است. این نرم‌افزارها می‌توانند در حوزه‌های مختلفی مانند پردازش زبان طبیعی، تصویربرداری، یادگیری ماشینی و بسیاری دیگر مورد استفاده قرار گیرند. توسعه‌دهندگان می‌توانند این نرم‌افزارها را برای مشتریان در سراسر جهان عرضه کنند و درآمد دلاری کسب کنند.2. شغل‌های مبتنی بر AI:در دنیای امروزه، شرکت‌ها و سازمان‌ها به دنبال افراد ماهر در زمینه‌های مرتبط با هوش مصنوعی هستند. ایجاد مهارت‌هایی در حوزه‌هایی مانند توسعه نرم‌افزارهای AI، تجزیه و تحلیل داده، مهندسی معکوس و مدیریت پروژه‌های AI می‌تواند فرصت‌های شغلی جذابی ایجاد کند.3. توسعه‌ی سیستم‌های خودکار:استفاده از هوش مصنوعی برای توسعه‌ی سیستم‌های خودکار و اتوماتیک در صنایع مختلف از جمله صنعت خودرو، صنعت بهداشت و درمان، کشاورزی و ... می‌تواند به شرکت‌ها کمک کند تا به بهره‌وری بالا و کاهش هزینه‌ها دست پیدا کنند. این کار به ورود به بازارهای جهانی و کسب درآمد دلاری کمک می‌کند.توسعه ی سیستم های خودکار هوش مصنوعی4. تدریس و مشاوره:افرادی که دانش آموخته‌اند و تخصصی در زمینه هوش مصنوعی دارند می‌توانند از تدریس و مشاوره در دوره‌ها و پروژه‌های مختلف مرتبط با AI درآمد دلاری کسب کنند. این موارد می‌توانند به اشتغالزایی و توسعه اقتصادی کمک کنند.5. استفاده از بازارهای جهانی:استفاده از وبسایت‌ها و بازارهای آنلاین جهانی مانند فریلنسینگ (Freelancing) و ایجاد خدمات و محصولاتی که به کمک هوش مصنوعی ارائه می‌شوند، می‌تواند به کسب درآمد دلاری در ایران کمک کند.نتیجه‌گیری:هوش مصنوعی به عنوان یک فرصت عظیم در توسعه اقتصادی ایران می‌تواند موجب کسب درآمد دلاری شود. از توسعه نرم‌افزارهای هوش مصنوعی گرفته تا تدریس، مشاوره و فرصت‌های شغلی مبتنی بر AI، این فناوری امکانات فراوانی را برای افراد و شرکت‌ها در ایران فراهم می‌کند. باید به خلاقیت و توانایی در موارد مختلف از هوش مصنوعی اعتقاد داشته و از آن بهره‌برداری کرد.راه های ارتباطی با من در فضای مجازی:ایمیل:amir.wolf.vr@gmail.comاینستاگرام:https://www.instagram.com/amir_weblog
پرتاب سه امتیازی

در سال 2016 زمانی که عموم جامعه آمریکا نسبت به سیاست و حاشیه آن بی تفاوت بودند با دوگانه خانم کلینتون و آقای ترامپ، رفتاری توام با دلزدگی را رقم زدند. آنها به پای صندوق نیامدند و یا با رای منفی خود نسبت به خانم کلینتون مردی را به مسند قدرتمندترین فرد جهان نشاندند که امروز جامعه آمریکا را با شکافی عمیق و دو پارگی بی سابقه مواجه کرده است. آری، پوپولیست نشان داد که مرز نمی شناسد؛ بلوغ و آگاهی، رفاه و فقر و جهان اول یا سوم نمی تواند سدی دربرابر آن باشد. پوپولیست ها در هر جامعه به یک شکل هستند. قلم قرمزی به روی تمامی دستاوردها، قوانین، ساختارهای شکل گرفته در طی زمان، ناسزاگویی به همه گذشتگان، سو استفاده از احساسات مردم خسته از بی عدالتی و مهم تر از همه دو قطبی کردن جامعه و اختلاف انگیزی میان مردمان و یا به تعبیری "ما و آنها".پوپولیست ها مترسکانی هستند که "ثقل توجه" اکسیژن حیات آنها است. آنتاگونیست هایی که با نقاب جوکرگونه، خود را در نقش پروتاگونیست جا می زنند و رقص خودکامگی در میان هیجان و هیاهوی خلق می کنند.جامعه متکثر آمریکا که زمانی با ناهنجاری های نژادپرستی مبارزه می کرد اکنون به یکباره با نژادپرستی مواجه می شود. کشوری که می توان آنرا مهد دموکراسی جهان نامید با دیکتاتوری مدرن و فردمحور دسته و پنجه نرم می کند. ارزش های زیست محیطی به سخره گرفته و در جهت نابودی آن عزم جزم می شود. پیمانهای منطقه ای، بین المللی و فرا آتلانتیکی به یکباره جای خود را به تیرگی روابط، جنگ تعرفه و پیمان شکنی می دهد. ارزش های انسان دوستی و قوانین مهاجرت با وحشی ترین برخوردها مانند جدا کردن کودکان از مادران مهاجر و پناه آورده به آمریکا تعویض می شود و سرنوشت "ارزش های امریکایی" به مانند نفس های آخر جورج فلوید به شماره می افتاد.حالا دیگر جامعه آمریکا کاملا دوپاره شده و یا بهتر بگویم جهان به دو قسمت تقسیم شده است. از یکطرف عربده کشان نژادپرست و دیکتاتور و از سمت دیگر جهانی که نمی داند چه فکری برای یکجانبه گرایی قدرت اول جهان کند.آمریکا که بعد از دوجنگ جهانی اول و دوم به یک هژمونی جهانی تبدیل شده بود با شعار و رویکرد "فقط آمریکا" روبرو می شود. با این شرایط می توان غرور له شده بخش عمده ای از مردم آمریکا را دید که در کمتر از 4 سال تمامی میراث و گذشته خود را از دست رفته می بینند و با پدیده ای رو برو می شوند که در چشمان جهان می نگرد و با وقاحت دروغ، دروغ و دروغ می گوید. ویروس کشنده جهانی را ویروس چینی می نامد و با تمسخر به مردم توصیه می کند به جای رفتارهای علمی و پیشگیرانه، با مواد شوینده خود را ایمن سازند و از این رو شاهد کشته شدن بیش از 200 هزار نفر باشد.اما در این بین سکوت بهت آور سیاه پوستی خودساخته و رهبر تحسین برانگیز 8 سال آمریکا قابل تامل است. سکوتی که دربرابر 4 سال هتاکی، فحاشی، و دروغ گویی علیه خود به یکباره می شکند و مانند یک گارد راس میدان دیده در زمان و مکان مناسب جایگاه خود را تنظیم و اقدام به پرتاب سه امتیازی می کند. پرتابی که باعث شکسته شدن رکورد نقش آفرینی مردم آمریکا می شود و رئیس جمهور جدید را با بی سابقه ترین رای تاریخ انتخاب می کند و ماهیت خودکامگی، نژادپرستی و بی مبالاتی پوپولیسم را عریان می سازد.
هواپیمای ما فوق صوت و بی صدا ؛ جت X-59

شکستن دیوار صوتی توسط جت های ما فوق صوت، صدایی مهیب، مانند یک انفجار بزرگ تولید می‌کند.هواپیمای ما فوق صوت X-59ناسا خبر داد که هواپیمای ما فوق صوت و بی صدای آزمایشی این سازمان QueSST X-59، برای مونتاژ نهایی آماده است. این جت می‌تواند سفرهای ما فوق صوت کم صدا را که تاکنون بیش تر جنبه تبلیغاتی داشته اند، به واقعیت تبدیل کند. تکنولوژی این جتِ ما فوق صوت توسط لاکهید مارتین طراحی شده است، و تا سال ۲۰۲۱ میلادی اولین پرواز خود را به ثمر خواهد نشاند.به گزارش مجله دلتا؛ پروازهای ما فوق صوت به دلیل ایجاد آلودگی صوتی بسیار بالا برای ساکنان زمین، در سال ۱۹۷۳ میلادی ممنوع شد. ناسا در تلاش است با بهره گیری از تکنولوژی و راه کارهای نوین، بتواند نسلی جدید از جت های ما فوق صوت را تولید کند که صدای آن در نتیجه شکستن دیوار صوتی زیاد نباشد. در سه دهه اخیر، این نخستین جت آزمایشی شبیه سازی شده ناسا در ابعاد بزرگ است. هدف از طراحی و تولید این جت کاهش آلودگی صوتی ناشی از یک انفجار صوتی تا حد صدای یک برخورد سنگین است.این هواپیمای ما فوق صوت و بی صدا بسیار باریک و به شکل مداد طراحی شده است. جت X-59 در قسمت جلویی فاقد پنجره و به جای آن، برای دادن دید مناسب به خلبان، یک مانیتور قرار داده شده است که اطلاعات را از دوربین های تعبیه شده روی بدنه، نمایش می‌دهد.در حالی که سرعت این جتِ بلند و باریک، تا ما فوق صوت افزایش می‌یابد، صدایی به اندازه صدای بسته شدن در خودرو ایجاد می‌کند. از آنجا که این وسیله با سرعت ۱۵۰۰ کیلومتر بر ساعت و در ارتفاع حدود ۵۵ هزار پا پرواز می‌کند، این صدا، برای افراد قابل شنیدن نیست.ناسا برای به دست آوردن بازخوردهای موثر، پرواز آزمایشیِ هواپیمای X-59 را روی بخش های متعددی از ایالات متحده امتحان می‌کند. همان گونه که چنین آزمایشی با هواپیمای F/A-18 هورنت بر فراز تگزاس انجام شده است. این آزمایشات به تبیین قانون جدید برای پروازهای زمینی ما فوق صوت کمک خواهد کرد.
بهترین سریال های تاریخ ایران [  بهترینا شو ببین]

سلام خوش اومدینهیچ فکر کرردین که یکی از برتریین سرگرمی ها دنیوی فیلمه حالا اگه این صنعت بهتریناشو که حال کنی و ببینی تو کشورر خودت ساخته بشه چی؟ می تونی رد کنی و نبیتی اما اینو بدون هیجان و خوشی رو از خودت گرفتی پس با ما همراه باشید دوستان 1کیمیا به شخصه می تونم اینو دومین فیلم ایرونی خوب معرفی کنم از بین همشون چرا چون حس عشق کینه نفرت جنگ وفاداری همرو تو این می تونی قشنگ حس کنی خصوصا خانم مهراوه شریفی نیا که خیلی خوب نقش اصلی رو بازی کرده 2 گاندو این روز ها بیشتر فیلم های ایرانی پر شده از یک کلمه به اسم عشق همش عشق و عاشقیه و حال و هوای هیجان کمی اکشن بازی رو ندارن اما تو گاندو بر عکس عشق بیششتر اکشن و ایناست و می تونه جز برترین ها باشه با داستان مهیجش تو این چندسال دل همرو بدست اورده3 دلدادگان این فیلم هم جز عالی ترین هاعه مثل کیمیاعه و میتونه خیلی جالب باشه 4پریااین هم مثل دلدادگانه و میاونه هیجانی باشه5 خانه امن هی مثل گاندوعه عالیه فیلمش 6 اوای باران اگه یکی رو گم کنی تا سال ها حاضری براش چه کار کنی گریه و زاری یا دنبالش میگردی؟ حال و هوای اوای باران اینجوریه ببینش ضرر نیست داداش7 زخم کاری اینو که دیگه نگم براتون عالی بی تظیر 8 یاغی شروع کننده فیلم های ایرونی در نمایش خانگی و برنامه های انلاین مثل فیلیمو به نظرم یاغی بوده بهترین سریال نمایش خانگی ایرانه ! 9 جیران با تشکر از سرویس انلاین فیلیمو که تمام سریال های ایرانی رو میزاره باید بگم که جیران فوق العاده عالیه بعد یاغی البته حالا شاید بعضی ها از حال و هوای قاجار خوشتون نیاد منم خوشم نمیاد اما کار با اینا نداریم مهم اینه که محتوای داستان و هیجانش و ماجراجوییاشو ببینیم خب اینم از ۹ تا از بهترین سریال ها ایرونی حالا اگر شما باز سریال ایرانی بهتری مد نظرتون هست خوشحال میشم در کامنت ها بگید امیدوارم اینا رو ببینید و تا مقاله بعدی ?