deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
این روزها و آن روزها

امروز شارژ گوشیم برای چیزهای خوبی رفت: چه برقی و چه پولی! کلا چند وقتی هست که شارژ گوشیم، برای چیزهای خوبی میره! قبلاها همش برای کارهای الکی و بیخود؛ الان‌ها همش کارهای مفید. اون روزها موزیک برای فرار از زندگی؛ این روزها دنبالِ گشتنِ بهونه، برای چسبیدن به زندگی؛ از لابلای نت‌های موسیقی! اون روزها هزار تومن، هزار تومن شارژم برای رفع نیازهایی که همش بوی وابستگی می‌داد خرج می‌شد و حاصلش جز سرخوردگی نبود و الان ریال به ریالش برای چیزهایی میره که قراره درهای خوبی به روی « یه آدمِ خوب بودن » برام باز کنه: یه آدمِ بِدَردبخور! اون روزها سوکت شارژ، مدام به شارژر وصل بود و تا آخرین جریان‌های اعصابم رو بهم می‌ریخت و باز خالی می‌شد و من هنوز آروم نبودم و الان بیشتر از دو-سومِ این شارژ برای کارهای موردعلاقه‌ای میره!این روزها، همون روزهاست. فصل‌ها، همون فصل‌هاست؛ چیزی تغییر نکرده. این علی هم همون علیِ؛ تفاوتش با اون روزها شاید موهایی باشه که از پشت می‌بنده یا مدل سیبیل‌هاش ولی آیینه چیز دیگه‌ای بهم نشون میده: یه آدم که پاهاش روی زمینِ ولی بوی زمین رو نمی‌شنوه! خودش رو جای دیگه‌ای، کنار رویاهاش می‌بینه که با عملی شدن، فاصله‌ای نداره جز یه دراز کردن دست و...این روزها، علی دنبال چیز دیگه‌ای می‌گرده! برای چیز دیگه‌ای شب‌ها رو زودتر می‌خوابه و روزها رو از صبح شروع می‌کنه! برای چیز دیگه‌ای از خونه بیرون می‌زنه و برای چیزهای دیگه‌ای وقت می‌ذاره و برای چیزهای دیگه‌ای می‌خنده و برای چیزهای دیگه‌ای ناراحت میشه و برای چیزهای دیگه‌ای اشک می‌ریزه چون به چیزهای دیگه‌ای فکر می‌کنه چون دنبال بهونه‌های دیگه‌ای می‌گرده! اون روزها و این روزها، مدام علی و سنگینیِ شخصیتش، بالا و پایین می‌شدن و میشن و اون هنوز زنده‌اس و احساس می‌کنه که داره به بهونه‌هایی که باعث و بانیِ اینجا بودنشِ نزدیک‌تر میشه! هرروز یکَم بیشتر از قبل، داره به شگفت‌انگیزیِ این زندگی پی می‌بره و این تبدیل به محرکه‌ای برای ادامه دادنش شده و اون احساس می‌کنه که واژه‌ها دارن معنای خودشون رو از دست میدن و پوسته‌ی دیگه‌ای روی اونها رو می‌پوشونه و اون به واژه‌ها بیشتر ایمان میاره!این روزها، احساس می‌کنه داره پوست میندازه! احساس می‌کنه ناخواسته داره شکل متفاوتی از خوشحالی رو تجربه می‌کنه! این روزها، روزهای عجیبیه ؛)
خرید متری آپارتمان یعنی یه ملک چند تا مالک داره؟!

قیمت متری امتیاز آپارتمان به شرایط بازار و منطقه محل قرارگیری آن وابسته است و به عواملی مانند وضعیت بازار، اقتصاد کلان، نرخ بهره، تقاضا و عرضه، قیمت مصالح ساختمانی و... بستگی دارد.به طور کلی، امتیاز آپارتمان به معنای عرضه آن در بازار است و معمولاً در شرایط بازار کنونی، قیمت متری امتیاز آپارتمان بیشتر از قیمت متری آپارتمان واقعی است.بنابراین، برای تعیین قیمت متری امتیاز آپارتمان، بهتر است با مشاور املاک و مستغلات محلی یا کارشناس مستقل املاک صحبت کنید و در خصوص شرایط بازار و منطقه محل قرارگیری آن اطلاعات بیشتری کسب کنید.تعیین قیمت متری امتیاز آپارتمانبرای تعیین قیمت متری امتیاز آپارتمان، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:مشاوره با مشاور املاک و مستغلات محلی: مشاوره با یک مشاور املاک و مستغلات محلی که در زمینه بازار ملک در منطقه شما تخصص دارد، می‌تواند به شما کمک کند تا قیمت متری امتیاز آپارتمان خود را تعیین کنید. این مشاور می‌تواند با توجه به شرایط بازار و محل قرارگیری آپارتمان شما، بهترین قیمت را برای شما پیشنهاد دهد.استفاده از سایت‌های آگهی‌دهی ملک: در سایت‌های آگهی‌دهی ملک مثل شیپور، دیوار و... می‌توانید به جستجوی آگهی‌های فروش و اجاره آپارتمان‌های مشابه در منطقه خود بپردازید و با مقایسه قیمت آن‌ها، به قیمت متری امتیاز آپارتمان خود برسید.استفاده از نرم افزار‌های تخصصی ملک: برخی نرم‌افزارهای تخصصی ملک مانند می‌لیونر، شتاب‌دهنده ملک و ... قابلیت مقایسه و ارزیابی قیمت متری امتیاز آپارتمان‌ها را برای شما فراهم می‌کنند. با استفاده از این نرم افزارها، می‌توانید قیمت متری امتیاز آپارتمان خود را با آپارتمان‌های مشابه در منطقه مقایسه کنید و به قیمت نهایی برسید.رابطه معماری آپارتمان با خرید متری امتیاز آپارتمانرابطه معماری آپارتمان با خرید متری امتیاز آپارتمان می‌تواند به چندین شکل باشد.اولا، معماری آپارتمان می‌تواند از نظر طراحی داخلی و خارجی آن، تاثیر بسزایی بر روی ارزش امتیاز آن داشته باشد. مثلاً آپارتمان‌هایی که طراحی زیبا و بکارگیری مصالح با کیفیت برای ساخت آن‌ها صورت گرفته است، معمولاً ارزش بیشتری نسبت به آپارتمان‌هایی دارند که از مصالح ارزان‌قیمت تر و طراحی غیراستاندارد استفاده شده است.ثانیا، وجود امکانات و خدمات مشترک در ساختمان می‌تواند ارزش امتیاز آپارتمان را افزایش دهد. مثلاً ساختمان‌هایی که دارای استخر، سونا، جای پارکینگ مناسب و ... هستند، معمولاً ارزش بیشتری نسبت به ساختمان‌هایی دارند که این امکانات را ندارند.سوماً، معماری آپارتمان و شکل آن می‌تواند به شرایط نورپذیری و دید داخلی و خارجی آن تاثیر بگذارد. برای مثال، آپارتمان‌هایی که از نور طبیعی بهره بیشتری برای درون ساختمان به دست می‌آورند، معمولاً جذابیت بیشتری برای خریداران دارند و ارزش بیشتری نسبت به آپارتمان‌هایی دارند که نورپذیری و دید کمتری دارند.به طور کلی، معماری آپارتمان به همراه سایر عواملی که در قیمت گذاری امتیاز آپارتمان تاثیر دارند، می‌تواند بر روی خرید متری امتیاز آپارتمان تاثیر بگذارد.در خصوص معماری آپارتمان بهتر است مطلبی که لینک آن با عنوان پروژه های زاگرس و نیکان شاهکارهای معماری در منطقه 22 در زیر گذاشته شده را بخوانید :https://sadaf22.com/%D9%BE%D8%B1%D9%88%DA%98%D9%87%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D8%A7%DA%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%88-%D9%86%DB%8C%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B9%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%87-22/
دلم خواب می خواهد...

دلم خواب میخواهد...خوابی به اعماق مردن ، و به شیرینی یک رویا ،دلم خواب میخواهدتا کمی ازین دنیا فاصله گیرم ، تا بگذارم این ابر سیاه که روحم را زیر سایه خود برده، از زندگی ام بیرون رود ، اما امیدوارم ببارد ؛ببارد تا حاصل این ابر سیاهسرسبزی باشد و زیبایی ، رنگین کمانی باشد از جنس شادی، بهاری باشد از جنس طراوت ،و بادی باشد از جنس ازادی، آنگه تمام مرا در بر گیرد .سجاد اکرمی
کاراته " مقایسه کاراته و دفاع شخصی

در سایت جیم برو میتوانید بهترین باشگاه رزمی را در کنار بهترین مربیان حرفه ای و مجرب در محله خود پیدا کنیددفاع شخصی مجموعه ای از مهارت ها و تکنیک هایی است که برای جلوگیری از آسیب در برابر حملات استفاده می شود. این مهارت ها می تواند شامل استفاده از مشت، لگد، آرنج، زانو، فنون پرتاب و قفل مفصل باشد. دفاع شخصی می تواند برای هر سن، اندازه و سطح آمادگی جسمانی استفاده شود.شباهت های کاراته و دفاع شخصیکاراته و دفاع شخصی دارای بعضی شباهت ها هستند. این شباهت ها عبارتند از:هر دو بر استفاده از مهارت های فیزیکی برای دفاع شخصی تمرکز دارند.هر دو می توانند برای جلوگیری از آسیب در برابر حملات استفاده شوند.هر دو به تمرین و تعهد نیاز دارند.تفاوت های کاراته و دفاع شخصیکاراته و دفاع شخصی دارای بعضی تفاوت ها نیز هستند. این تفاوت ها عبارتند از:هدف: هدف کاراته می تواند دفاع شخصی یا مسابقات باشد، در حالی که هدف دفاع شخصی فقط دفاع شخصی است.سبک مبارزه: کاراته یک هنر رزمی ترکیبی است که بر استفاده از تمام نقاط و اعضای بدن برای مبارزه تمرکز دارد. دفاع شخصی می تواند بر استفاده از تکنیک های خاصی برای جلوگیری از آسیب در برابر حملات خاص تمرکز کند.تاریخچه: کاراته یک هنر رزمی است که ریشه در چین دارد، اما در ژاپن توسعه یافت. دفاع شخصی تاریخچه طولانی دارد و در بسیاری از فرهنگ ها یافت می شود.مزایای کاراته و دفاع شخصیکاراته و دفاع شخصی هر دو دارای مزایای بسیاری هستند. بعضی از مزایای کاراته عبارتند از:آموزش دفاع شخصی: کاراته می تواند به افراد کمک کند تا مهارت های دفاع شخصی را یاد بگیرند.بهبود سلامتی: کاراته می تواند به بهبود سلامتی جسمی و روانی افراد کمک کند.آموزش نظم و انضباط: کاراته می تواند به افراد کمک کند تا نظم و انضباط را بیاموزند.آموزش احترام: کاراته می تواند به افراد کمک کند تا احترام به خود و دیگران را بیاموزند.بعضی از مزایای دفاع شخصی عبارتند از:آموزش مهارت های دفاع شخصی: دفاع شخصی می تواند به افراد کمک کند تا مهارت های دفاع شخصی را یاد بگیرند.بهبود اعتماد به نفس: دفاع شخصی می تواند به افراد کمک کند تا اعتماد به نفس خود را بهبود بخشند.آموزش نحوه مقابله با حملات: دفاع شخصی می تواند به افراد کمک کند تا نحوه مقابله با حملات را بیاموزند.انتخاب رشته مناسبانتخاب رشته مناسب به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله علاقه شخصی، اهداف و شرایط جسمی و روحی فرد.اگر به دنبال یک هنر رزمی هستید که می تواند به شما کمک کند تا دفاع شخصی را یاد بگیرید و سلامتی خود را بهبود ببخشید، هر دو کاراته و دفاع شخصی گزینه های عالی هستند.با این حال، اگر به دنبال یک هنر رزمی هستید که بر یک سبک مبارزه خاص تمرکز دارد، ممکن است بخواهید یک رشته را انتخاب کنید. اگر شرایط جسمی یا روحی خاصی دارید، مهم است که با یک پزشک یا مربی کاراته یا دفاع شخصی صحبت کنید تا ببینید آیا این رشته ها برای شما مناسب هستند یا خیر.نتیجه گیریکاراته و دفاع شخصی دو اصطلاح هستند که اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما تفاوت های مهمی بین آنها وجود دارد. کاراته یک هنر رزمی است که می تواند برای دفاع شخصی استفاده شود، در حالی که دفاع شخصی مجموعه ای از مهارت ها و تکنیک هایی است که برای جلوگیری از آسیب در برابر حملات استفاده می شود. انتخاب رشته مناسب به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله علاقه شخصی، اهداف و شرایط جسمی و روحی فرد.
انیمه اتک آن تایتان

خب انیمه اتک آن تایتان از یک بچه ایی شروع میشه به نام ارن ارن بچه تخسی بود کهخیلی عصبی بود و به حرف هیچ کس گوش نمی داد خب توی قسمت ۱ از فصل ۱ مادیدیم که وقتی بابای ارن رفت مسافرت کاری ارن رفت و دید که دوستش رو دارن میزنن اونم از روی عصبانیت رفت و اونایی که دوستش رو میزدن فراری داد وبعد رفت با دوستش و درمورد دنیای بیرون حرف زدن که در دنیای بیرون دیوار، دریا ،درخت ،جنگل و..... چیزای مختلفی هست که باید ببینن و به هم قول دادن که وقتی بزرگ شدن باهم برن بیرون از دیواررو ببینن تا وقتی که اون اتفاق افتالاتک آن تایتانخب الان خیلی حاتون که این انیمه باحالو ندیدین میخواین بدونین چی شد خب این اتفاق زندگی ارن رو تغییر داد خب ببینین وقتی که ارن وآرمین همون دوستش به هم قول دادن که بعد که بزرگ شدن باهم برن بیرون دیواررو ببینن چند وقط بعد از اون غول هایی وارد شدند به نام: تایتان خب حالا من که جایی که توش زندگی میکنن یعنی دیوار هارو که به چه صورتند رو نمیگم چون تعریف زیادی داره فقط اینو میگم که قبلا همین تایتان های بزرگ به انسان ها حمله کردن و انسان ها برای دفاع از خودشون این دیوار های محکم رو درست کردن و مردم به چند دسته شدند .اتک آن تایتانوقتی که این غول ها داشتند وارد میشدن همه مردم داشتن جلو شونو میگرفتم و خب پیش آهنگ ها که در زندگی اوناها مثل پلیس شون بودن هم داشتن سعی میکردن اون تایتانارو بکشن تا مردم رو نخورن چون تایتانا گشنه نیستن فقط به خون انسان ها تشنن و از شانس بد ارن غول ها بیشترشون داشتن از سمت خونه اونا وارد می شدن و ارن خیلی برای مامانش نگران بود و داشت زودمیدوید که مادرشونجات بده و وقتی رسید مادرش زیر ساخته مون بود و پاهاش له شده بود و حتی پیش آهنگی که آنجا بود هم نتونست مادر ارن رو نجات بده و یک غول مادر ارن رو به شکل واقعا بدی خورد و ارن اون صحنه رو دید و گریه های عجیبی کردکه مثل دونه های برف شده بودو ارن و میکسا رو اون پیش آهنگ نجات دادو برد .خب این داستان این انیمه باحال بوددیگه از قسمت های بعدبراتون نمی گم چون داستان عجیب و باحالی داره که حتما خودتون باید ببینین.اتک آن تایتانخب اینم از دستان این انیمه باحال امید وارم خشتون اومده باشه واقعا داستان باحالی داشت حتما این انیمه باحال رو ببینینو حال کنید.خداحافظ.
بدون برنامه‌ریزی میشود درس خوند؟

طرح مسالهداشتن برنامه جز اصلی تمام داوطلبان موفق در کنکور است. تمامی داوطلبان باید با یک برنامه درسی به طور مرتب جلو بروند و از این طریق میتوانند به جایگاه مورد نظرشان دست پیدا کنند.چرا داوطلبان و دانش آموزان از برنامه ریزی فرار میکنند یا بعد از یک یا دو هفته اجرای برنامه کلا بیخیال برنامه میشوند و دفتر برنامه ریزی را حذف میکنند؟علت آن کامل گرایی به جای کمال گرایی است. دانش آموزان دنبال یک برنامه بدون نقص می گردند و می خواهند آن برنامه را به طور تمام و کمال اجرا کنند و این به هیچ عنوان قابلیت اجرا ندارد.یکی از مهمترین اصولی که باعث موفقیت دانش آموزان در آزمونهای مختلف می شود داشتن انضباط فردی است( تعریف انضباط فردی را می توانید از اینجا مشاهده کنید.)برنامه ریزی هم باعث به وجود آمدن انضباط فردی در دانش آموزان می شود و یکی از ابزارهای اصلی موفقیت دانش آموزان است.توصیه و راهکار اجرایی- برای شروع برنامه ریزی دنبال آماده شدن تمام شرایط نباشد و سعی کنید خیلی زود و سریع آن را یادداشت کنید و اجراش کنید.- این ضرب المثل را شنیدید که میگویند: سحر خیز باش تا کامروا شوی.(باشگاه پنج صبحی ها را دنبال کن)که اگر دنبال نتیجه بهتری هستید خیلی زود شروع کنید و هرچقدر زودتر شروع کنید احتمال موفقیت شما بیشتر می شود. برای برنامه ریزی هم باید خیلی زود شروع کنید و برنامه را به مرور اصلاحش کنید.- برنامه ریزی در شروع خیلی سخت است ولی به مرور به یک عادت برای شما تبدیل می شود.- هرچقدر برنامه شما ساده تر باشد و دست و پا گیر نباشد احتمال اجرای آن بیشتر است. پس تا می توانید برنامه را ساده بنویسید. البته منظورم از ساده نوشتن کم نوشتن و اجرا کردن برنامه نیست بلکه منظورم این است که دنبال نوشتن برنامه خیلی پیچیده و عجیب و غریب نباشید.- برنامه ریزی رتبه برتر کنکور و تک رقمی قرار نیست برای همه داوطلبان موثر باشد و اتفاقا خیلی از مواقع این برنامه موثر نیست و با آن نمی توان جلو رفت. چون هر داوطلبی شرایط خودش را دارد و با توجه به همان شرایط خودش باید برنامه داشته باشد. پس به دنبال برنامه رتبه برترها نروید چون شما باید برنامه خودتان را بنویسید و اجرا کنید.- برنامه ریزی جز اولین ابزارهای موفقیت یک داوطلب کنکوری است. پس مطمئن باشید که این قسمت از ابزار شما به هیچ عنوان قابلیت حذف شدن ندارد.جمع بندی- تعریف برنامه ریزی یعنی: {فرآیند تخصیص بهینه زمان با در نظر گرفتن شرایط موجود به منظور دستیابی به اهداف از قبل تعیین شده که به بهترین شکل ممکن است}- برنامه ریزی باید هم زمان هم موارد کمی(میزان ساعت مطالعه و تعداد دروس و ...) را تحت پوشش قرار دهد و هم موارد کیفی(بودجه بندی درست و پوشش نقاط ضعف و ...) را تحت پوشش خودش قرار دهد.حرف پایانیداشتن برنامه با کیفیت کم خیلی بهتر از نداشتن برنامه است. اگر به دنبال موفقیت هستید از همین امروز برنامه ریزی خودتان را داشته باشید و به آن پایبند باشید.محمد رضا نادرلومرکز کوچینگ آموزشی و تحصیلی نادرلو
طراحی سایت چیست ؟ (اصول و چگونگی طراحی سایت)

‏طراحی سایت به فرآیند ایجاد عناصر بصری و کاربردی یک وب سایت اشاره دارد. این شامل چیدمان، طرح رنگ، گرافیک و رابط کاربری کلی است. همچنین شامل در نظر گرفتن تجربه کاربر، ناوبری و دسترسی است. طراحی وب سایت برای ایجاد یک حضور آنلاین جذاب و موثر برای مشاغل و افراد بسیار مهم است. این نیاز به ترکیبی از مهارت های طراحی گرافیک، دانش فنی و درک رفتار کاربر دارد. طراحی خوب وب سایت می تواند تصویر برند را بهبود بخشد، تعامل کاربر را بهبود بخشد و باعث افزایش تبدیل شود.طراحی سایت چیست ؟ (اصول و چگونگی طراحی سایت) https://uord.ir/how-to-design-a-website/ ‏اصول مهم در طراحی سایت عبارتند از:‏1. طراحی کاربر محور: اولویت بندی نیازها و ترجیحات مخاطب هدف برای ایجاد یک تجربه کاربر پسند.‏2. سلسله مراتب بصری: سازماندهی محتوا و عناصر طراحی برای هدایت توجه کاربران و تاکید بر اطلاعات مهم.‏3. پاسخگویی موبایل: اطمینان از عملکرد و ظاهر خوب وب سایت در دستگاه های مختلف، به ویژه تلفن های همراه.‏4. سرعت بارگذاری: بهینه سازی وب سایت برای بارگذاری سریع، زیرا زمان بارگذاری کند می تواند منجر به ناامیدی کاربر و نرخ پرش بالا شود.‏5. قابلیت دسترسی: طراحی وب سایت به گونه ای که برای افراد دارای معلولیت، از جمله افرادی که از فناوری های کمکی استفاده می کنند، قابل استفاده باشد.‏6. سازگاری: حفظ یک زبان طراحی ثابت، از جمله رنگ‌ها، فونت‌ها و طرح‌بندی، در سرتاسر وب‌سایت برای یک تجربه کاربری منسجم.‏7. Call-to-Action (CTA): قرار دادن استراتژیک CTAها برای تشویق تعامل کاربر و هدایت آنها به سمت اقدامات مورد نظر.‏8. خوانایی محتوا: استفاده از فونت های خوانا، کنتراست مناسب و محتوایی با ساختار مناسب برای افزایش خوانایی.‏9. طراحی SEO-Friendly: پیاده سازی عناصر طراحی که از بهینه سازی موتور جستجو برای بهبود دید وب سایت در نتایج جستجو پشتیبانی می کند.‏10. امنیت: ادغام اقدامات امنیتی برای محافظت از داده های کاربر و اطمینان از تجربه مرور ایمن.‏رعایت این اصول می تواند به ایجاد یک وب سایت با طراحی خوب کمک کند که به طور موثر کاربران را درگیر کند و به اهداف مورد نظر خود دست یابد.
طرز تهیه نان هندی خوشمزه با طبخ آسان

این دستور پختِ خوشمزه‌ترین نانی است که تا به حال در رستوران‌های هندی خورده‌ام. امکان پخت آن به میزان فراوان برای من فراهم نیست. من این نان را با کباب برگ سرو می‌کنم اما خانواده‌ام این نان را به تنهایی هم دوست دارند.مواد لازم:۱ بسته (۱۰ گرم) خمیر مایه۱ فنجان آب گرم¼ فنجان شکر سفید۳ قاشق سوپ‌خوری شیر۱ عدد تخم‌مرغ، زده‌شده۲ قاشق چایخوری نمک۴ و ½ فنجان آرد نان۲ قاشق چایخوری سیر له شده (اختیاری)¼ فنجان کره، ذوب شدهطرز تهیه:در کاسه‌ای بزرگ، خمیر مایه را در آب گرم حل کنید. اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه استراحت کند تا حجیم شود. شکر، شیر، تخم‌مرغ، نمک، و به میزان لازم آرد به آن بیافزائید تا خمیر نرمی حاصل شود.به مدت ۶ تا ۸ دقیقه یا تا زمانی که نرم شود در سطحی صاف خمیر را ورز دهید. خمیر را در ظرفی که به خوبی چرب نموده‌اید قرار دهید، و روی ظرف را با پارچه‌ بپوشانید و کناری بگذارید تا پف کند.اجازه دهید به مدت ۱ ساعت در همین حالت باقی بماند یا تا زمانی که حجم خمیر دوبرابر شود.وسط خمیر را کمی باز کنید، سیر را وسط آن بگذارید و با سیر ورز دهید.تکه‌های از خمیر به اندازه‌ی توپ گلف بردارید. آن‌ها را گرد نمائید و در سینی قرار دهید. روی آنها را با حوله بپوشانید و اجازه دهید در حدود ۳۰ دقیقه استراحت کنند و حجم آنها دوبرابر شود.مادامی که خمیر را برای بار دوم گذاشته‌اید تا حجیم شود، گریل را با حرارت زیاد گرم نمائید.خمیرها را به صورت دایره‌های باریک درآورید. کمی گریل را چرب نمائید.خمیر را روی توری گریل قرار دهید تا به مدت ۲ تا ۳ دقیقه بپزید یا تا زمانی که پف کنند و قهوه‌ای شوند. طرفی که هنوز نپخته را با کره چرب نمائید و برگردانید.طرفی که پخته شده را نیز با کره چرب کنید و اجازه دهید بپزد و قهوه‌ای شود که زمانی در حدود ۲ تا ۳ دقیقه کفایت می‌کند. نان‌های آماده را از گریل دربیاورید و این فرایند را ادامه دهید تا خمیر به اتمام برسد.
توکن Request در میان پرفروش‌ترین وال‌های اتریوم

طبق اطلاعات WhaleStats، توکن Request Network، (REQ)، که یکی از بزرگترین پروژه‌های سال ۲۰۱۷ بود در کمال تعجب به یکی از پرفروش‌ترین توکن‌ها در میان نهنگ‌های اتریوم تبدیل شده و جایگاه ششم را به دست آورد. REQ یک توکن از "دوران ۲۰۱۷" یا "عصر ICO" است که شاهد اولین رشد بزرگ در بازار ارزهای دیجیتال و رسیدن قیمت بیت‌کوین به نقطه عطف ۲۰/۰۰۰ دلار و شناخت آن توسط دولت‌های جهان بود. هدف این پروژه در ابتدا ایجاد اکوسیستمی شبیه به پی پال بود که امکان پرداخت با رمزارز را تقریبا در هر وبسایتی فراهم می‌کرد. افزایش اخیر قیمت توکن REQ به ۱/۱ دلار سرمایه‌گذاران را تکان داد و رکورد بالاترین قیمت آن (۱ دلار در سال ۲۰۱۷) را به روز کرد.
پابلیش Asp.Net Core

اگر سایتی با Asp.Net Core زدید و نمیدونید چطوری سایت خود را پابلیش کنید حتما این مقاله را بخونیدبرای مشاهده مقاله کامل میتوانید وارد مقاله پابلیش Asp.Net Core در سایت نونویسان شویدابتدا وارد ویژوال استودیو شوید و روی نام پروژه کلیک راست کنید حالا اگر گزینه Start آمد روی آن کلیکد کنید اگر گزینه های پابلیش آمد روی گزینه Folder کلیک کنید لازم به ذکر است اگر روی استارت نیز کلیک کنید هم گزینه های پابلیش باز میشود بعد از گزینه ها Folder را انتخاب و حالا انتخاب کنید فایل پابلیش در کجا سیو شود و بعد Publish را بزنید حالا فایل رو به صورت زیپ دربیارید و از دیتا بیس باید بک آپ بگیریدBackUp DataBaseحالا روی BackUp کلیک کنید و در مرحله بعد وارد بخش نوشته شده برویدSave DataBaseحالا وارد پوشه ای شوید که خود sql نشان داده و مسیر ذخیره سازی را تقییر ندهید ok کنید و بروید داخل مسیر نشون داده شده و فایل دیتا رو کپی کنیدحالا وارد هاست خود شوید روی گزینه Files کلیک کنید و در پوشه httpducs فایل زیپ شده را آپلود کنید حالا نوبت دیتا بیس استروی DataBase کلید کنید Add Database رو بزنید اطلاعات را وارد کنید دقت کنید این اطلاعات در فایل appsettings جایگزین اطلاعات قبلی شما میشود مثلا یوزنیم پسورد پس یه جا بنویسید تا برای ویرایش فراموش نکنید بعد روی آیکون زرد رنگ کلید کنید و دیتایی که بک آپ گرفتید بارگزاری کنید و در مرحله آخر اطلاعات appsettings را ویرایش کنید
آشنایی با متاورس

شاید قبلاً فیلم های علمی تخیلی دیده باشید. در پایه این فیلم ها تکنیک های سکسی و عجیبی وجود دارد که جذابیت فیلم را دو چندان می کند. کامپیوتر و فناوری مجازی کارها را سریع‌تر، آسان‌تر و دقیق‌تر می‌کنند. به نظر می رسد در آینده ای نه چندان دور این فانتزی انسانی را ببینیم و گرفتار آن شویم.در واقع مشکل این است که جهان سریعتر از آنچه ما فکر می کنیم در حال تغییر است و ما در میان این تغییرات زندگی می کنیم.چه کسی فکرش را می کرد که روزی بیت کوین جایگزین همه ارزها شود و دولت ها با شنیدن آغاز سفر به ارز دیجیتال و نام بیت کوین بخواهند با آن مقابله کنند؟!این فقط یک مسئله فناوری است. این بار زاکربرگ سعی کرد یکی از تصورات انسان را زنده کند. فانتزی هایی که باور واقعیت را سخت می کند. در واقع به نظر می رسد در چند سال آینده با مفاهیمی مواجه خواهیم شد که جهان را به طور کامل تغییر می دهد و به طور موثر مفاهیمی مانند زمان و مکان را از بین می برد. در ادامه به تفصیل در مورد تشخیص متاورس و توضیح بیشتر ویژگی های ارائه شده توسط این فناوری خواهیم پرداخت.شناخت Metaverse یعنی شناخت دنیای دیجیتالمارک زاکربرگ در روز جهانی اینترنت (29 اکتبر) فیلم کوتاهی درباره قابلیت های متاورس منتشر کرد. قبل از ذکر ویژگی های ذکر شده در متاورز این فیلم.در اینجا شناخت دنیای دیجیتال نکته بسیار مهمی است. در واقع، عصر امروز، عصر دستگاه های دیجیتال و دیجیتال است. اما این ایده با توجه به اتفاقاتی که ممکن است در آینده رخ دهد کمی احمقانه است. در واقع این عکس شبیه چیزی است که مردم در عصر اسب و اسب فکر می کردند در عصر سرعت هستند!!در واقع، این فناوری هنوز در مراحل اولیه خود است و ما چیزی در مورد دنیای شگفت انگیز آن نمی دانیم. ارز دیجیتال می تواند اولین قدم واقعی از دنیای قدیم و ورود به دنیای جدید فناوری باشد. ما هنوز وارد دنیای دیجیتال نشده ایم.ما هنوز به روش قدیمی زندگی می کنیم و جالب اینجاست که ساعت ها در سایت های مجازی و خرید آنلاین به همان روشی که در دنیای دیجیتال فکر می کنیم می گذرانیم. اما دنیای دیجیتال چیزی فراتر از این است.همه چیز در مورد متاورس و درک متاورس و نحوه عملکرد آنبرای آنکه بدانید متاورس چیست ، مهمترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که Metaverse یک برنامه، پلتفرم یا حقه نیست. Metaverse مجموعه ای از پلتفرم ها، فناوری ها و ابزارها است. در واقع، وقتی با متاورس روبرو می شوید، می دانید که نوبت شماست که به دنیای جدیدی بروید. اما ویژگی های این دنیا چیست؟به نمادی با عنوان "هدف" نگاه کنید. این آیکون به شکل نماد بی نهایت طراحی شده در سه بعدی است. این نماد می تواند مفاهیم و ویژگی های فرا وجهی را تعریف کند.متالوس دنیایی است که در دنیای مجازی به صورت سه بعدی به بی نهایت می رسد. در واقع، شما می توانید هر چیزی را که می خواهید در این دنیا داشته باشید و دیدگاه به ظاهر تغییرناپذیر خود را نسبت به خودتان تغییر دهید. این هدیه ای از طرف متاورس برای شماست.در این دنیای جدید، رها از ابعاد زمان و مکان، می‌توانید قوانین خود را تنظیم کنید و بدون توجه به قوانین دنیای واقعی به تفریح بپردازید.به طور خاص، Metaverse جهانی است که با استفاده از فناوری دنیای واقعی توسعه یافته است. تاکنون با ابزارهای واقعیت افزوده زیادی روبرو شده ام. فناوری هایی مانند var به نوعی سعی کرده اند واقعیت را به صورت سه بعدی نشان دهند. اما این دنیای جدیدی برای ما ایجاد نمی کند.متاورس یک دنیای مجازی جدید از امکانات بی پایان است که در آن می توانید آنچه را که می خواهید و چگونه می خواهید تجربه کنید. این دنیای جدید را می توان با دیگران به اشتراک گذاشت و می تواند بستر مناسبی برای تلاش های آینده باشد.
چرا مصاحبه خروج می کنیم ؟

سرگیجه 2: : آخ جون سرگیجه م برطرف شد! مصاحبه خروج تو شرکتمون طراحی کردیم. اینطوری دیگه میتونیم مانع بشیم آدمها از سازمانمون خارج بشن !سرگیجه تراپی 2: مصاحبه خروج، اکتشافی است و نه امتناعی !نویسنده: دکتر امیرحسین صبورطینت (فرازی از هندبوک سرگیجه های کسب و کار) ? متاسفانه مفهوم و هدف مصاحبه خروج، در بسیاری شرکتهایی که نسبت به آن اقدام می کنند هنوز به درستی درک نشده است. برخی شرکتها تصور می کنند مصاحبه خروج یا اصطلاحا Exit Interview برای این است که از خروج آدمهای مستعد از شرکتمان جلوگیری کنیم. صدالبته که فراورده جانبی (By product) انجام مصاحبه های خروج برای پرسنل آتی شرکت می تواند توانمندی نگهداشت بهتر این استعدادها شود ولی هدف اصلی مصاحبه خروج، اصرار به نگه داشتن افرادی که قصد استعفا دارند نمی باشد بلکه کشف علت واقعی استعفای داوطلبانه آنها می باشد.? بسیاری از افراد، دلیل اصلی خروج خود را کتمان می کنند. مثلا طرف با مدیر مافوق خودش دچار مشکل است اما در نامه استعفا خود اینگونه می نویسد : "اینجانب فلانی به دلیل پاره ای مشکلات شخصی و خانوادگی، و نیاز به وقت کافی برای رسیدگی به آنها، مراتب استعفای خود را اعلام می کنم ! "? مصاحبه خروج، نوعی حقیقت یابی است. به گونه ای که تلاش شود تا با شخص همدلی لازم صورت گیرد و دلیل اصلی ترک کار او مشخص شود. بنابراین این فرایند باید معمولا توسط پدران معنوی شرکت یا منتورها انجام شود. آنهایی که نیروی انسانی استعفادهنده چنان به صداقت و امانتداری ایشان مطمئن باشد که حاضر باشد با او درددل نموده و دلیل اصلی استعفایش را مطرح کند.
طبق اعلام دادگاه عالی چین، بیت کوین تحت قوانین این کشور محافظت خواهد شد

حکم جدیدی از دادگاه عالی خلق شانگهای در چین پس از اعلام بیت کوین به عنوان یک دارایی مجازی که توسط قوانین چین محافظت می‌شود، تغییر جدیدی به دیدگاه این کشور در مورد ارز دیجیتال اضافه کرد.حکم دادگاه خلق شانگهای در مورد بیت کویناین دادگاه همچنین بیت کوین را دارای ارزش اقتصادی دانست. در کانال رسمی وی چت این دادگاه آمده است: در رویه محاکمه واقعی، دادگاه خلق یک نظر واحد در مورد موقعیت قانونی بیت کوین تشکیل داده و آن را به عنوان یک دارایی مجازی شناسایی کرده است.در اکتبر 2020، چنگ مو از شی مومو درخواست کرد وام یک بیت کوین که مو ادعا کرد متعلق به او است را بازگرداند. متهم مومو، از بازگرداندن بیت کوین امتناع کرد و پرونده را به دادگاه مردمی منطقه برد. از زمان میانجیگری می 2021، طرفین توافق کردند که متهم غرامتی را با تخفیف از ارزش بیت کوین در زمان وام ارائه کند.این پرونده در نهایت به دادگاه عالی خلق شانگهای منتقل شد. دادگاه عالی خلق بالاترین دادگاه ایالتی در چین است.سابقه جدید ارز دیجیتال در چیناین حکم اخیر می‌تواند سابقه جدیدی برای نحوه نگرش به دارایی‌های مجازی در قوانین چین را ایجاد کند.از لحاظ تاریخی، دولت چین همواره از تجارت ارز دیجیتال جلوگیری کرده و از ماینرها در تلاش برای کاهش مصرف انرژی اجتناب کرده است. سال گذشته، چین تمام تراکنش‌های ارز دیجیتال و استخراج را در داخل مرزهای خود ممنوع کرد.بانک خلق چین در سپتامبر سال گذشته اعلام کرد: «فعالیت‌های تجاری مرتبط با ارز مجازی، نوعی از فعالیت‌های مالی غیرقانونی هستند. همچنین به شهروندان چینی هشدار داد که تجارت ارز دیجیتال می تواند به طور جدی ایمنی دارایی‌های آن‌ها را به خطر بیندازد.یوان دیجیتال به شبکه‌های حمل و نقل گسترش می‌یابدچین از آن زمان گام‌هایی رو به جلو در معرفی یک ارز دیجیتال بانک مرکزی (CBDC) با یوان دیجیتال خود برداشته است. از زمان راه‌اندازی آن، استفاده از یوان دیجیتال گسترش یافته است و شهرهای ژیامن و گوانگژو جدیدترین شهرهایی هستند که این ارز را در بخش حمل‌ونقل گنجانده‌اند.بانک خلق چین اعلام کرد که برنامه آزمایشی CBDC را به 11 شهر جدید گسترش خواهد داد و تعداد کل شهر‌ها را به 23 شهر تحت این برنامه خواهد رساند.منبع: beincryptoترجمه شده توسط شایان در خانه ترید
بیل مکانیکی کوماتسو هایبریدی چیست؟ نسل سوم بیل مکانیکی

اولین بار در شماره نوامبر 2014 Quarry Management as Combined Power منتشر شدMarubeni-Komatsu نسل سوم بیل مکانیکی هیبریدی کوماتسو HB215LC-2 کم مصرف جدید را به بازار بریتانیا معرفی کرد.کوماتسو اولین بیل مکانیکی هیبریدی جهان را در سال 2008 معرفی کرد و از آن زمان تاکنون بیش از 2600 دستگاه هیبریدی در سراسر جهان فروخته است. بیل مکانیکی هیدرولیک هیبریدی HB215LC-2 که امسال توسط Marubeni-Komatsu به بازار بریتانیا عرضه شد، بر اساس تکرار تجربه هیبریدی کوماتسو است و نشان دهنده «نسل سوم» مدل هیبریدی انقلابی این شرکت است.به گفته جیم ونروس، معاون مدیر کل بازاریابی محصولات اروپایی در کوماتسو اروپا، رضایت مشتری یک قانون است و فناوری هیبریدی کوماتسو به طور گسترده توسط مالکان و اپراتورها در اروپا و سراسر جهان به عنوان قابل اعتماد و کارآمد شناخته شده است. سیستم مانیتورینگ Komtrax که استاندارد مدل‌های کوماتسو است، نشان می‌دهد که مشتریان ما به طور متوسط ​​25 درصد صرفه‌جویی در مصرف سوخت با ماشین‌های هیبریدی کوماتسو خود به همراه کاهش قابل توجهی در انتشار CO2 دارند. او گفت و با پالایش فناوری هیبریدی خود، بهره وری سوخت را در دستگاه جدید HB215LC-2 بهبود بخشیده ایم.برای اطلاعات بیشتر به گاراژ زندی مراجعه کنید .یوشیهیرو کوبایاشی، مدیر محصول بیل‌های هیبریدی در کوماتسو اروپا، تأیید کرد: «HB215LC-2 جدید مصرف سوخت حتی بیشتر را برای مشتریان کوماتسو فراهم می‌کند. صرفه جویی واقعی به کاربرد بستگی دارد، اما راندمان سوخت به ویژه هنگام کار با بیل مکانیکی با اتصالات هیدرولیک بالا است. ما تخمین می زنیم که سرمایه گذاری اضافی در ماشین هیبریدی کوماتسو معمولاً در دو سال یا کمتر قابل بازیابی است.HB215LC-2 توسط Komatsu CARE، یک برنامه تعمیر و نگهداری رایگان برای مشتریان کوماتسو که به صورت استاندارد با هر دستگاه ساخت و ساز جدید Komatsu EU Stage IIIB ارائه می شود، پشتیبانی می شود. این سرویس تعمیر و نگهداری برنامه ریزی شده کارخانه را پوشش می دهد که توسط تکنسین های آموزش دیده کوماتسو با قطعات اصلی کوماتسو برای سه سال اول یا 2000 ساعت انجام می شود. علاوه بر این، هیچ فاصله زمانی جایگزینی برای کاتالیست اکسیداسیون دیزل کوماتسو (KDOC) در HB215LC-2 وجود ندارد. طراحی یکپارچه KDOC طول عمر را تضمین می کند و به این سیستم ساده اجازه می دهد تا دوده را با استفاده از 100% "بازسازی غیرفعال واقعی" بدون نیاز به فیلتر ذرات دیزل (DPF) حذف کند.
اپیزود هفتم رادیو ماه گرفتگی

‍ ‍ #آخرین_اپیزود_در_سال_۱۴۰۱#اپیزود_هفتم#تقابل_شادی_و_اندوه_در_جهان_ماه_گرفتگانموضوع #اپیزود_هفتم:چه نوع از ماه‌گرفتگی‌ فردی، خانوادگی، اجتماعي؛ سنتی، عرفی و مذهبی توانسته زیستی اندوه‌وار بر شما تحمیل نماید و با اینکه به ضرورت شادی به عنوان‌ اصلی برای کنشمندی در زیست خود آگاه هستید آیا توانسته‌اید در حد مطلوب شاد وفعال زندگی کنید؟ماه‌گرفتگی‌ها و موانعی که با آن رو‌به‌رو هستید را در روایات زیستی خود بیان کنید.از دوستانی که تمایل دارند تجارب خود را در این زمینه با تمام #ماه‌_گرفتگان و مخاطبان به اشتراک بگذارند لطفا به آی‌دی مدیریت نهایت تا تاریخِ ●چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۲/۲۴ ● پیام دهند.?️@sahrakalantari:ارتباط با مدیریتمالکان حقیقی این رادیو شما عزیزان و تمامی ماه‌گرفتگان هستید.لطفا" با هم‌رسانیِ این رادیو در شراکت دیگر ماه‌گرفته‌ها ما را یاری کنید.?متن و طرح رادیو: #صحرا_کلانتری ?کارشناس برنامه: #مجید_شریفی?ادیتور: #صحرا_کلانتری ?مالکان حقیقی رادیو: #تمام_ماه‌گرفتگانhttp://radio-mah-gereftegi.webflow.iohttps://t.me/Radio_mah_gereftegi#رادیو_ماه_گرفتگی#اپیزود_هفتم#تقابل_شادی_و_اندوه_در_جهان_ماه_گرفتگان #هر_جمعه_با_یک_اپیزود
«سرود سحر» از زبان خواننده زن افغان

سرود سحر از زبان خواننده زن افغانبا قدرت گرفتن طالبان در افغانستان و تصرف شهرهای مختلف، مردم این کشور بعد از دوران کوتاهی آرامش، از ترس این گروه تروریستی دوباره آواره شدند.«غوغا تابان» (خواننده زن افغان)، برای این روزهای افغانستان نوشته: «زمان به‌شکلِ دل‌آزاری می‌گذرد. اکنون آوازم به ساز نیازی ندارد. این صدای مردم است که سرودها را می‌سازد: شب‌های بی‌ترانه نمانه نمانه/بی‌مِهریِ زمانه نمانه نمانه...»به گزارش خبرگزاری شنو،یک راه پیمایی در شهر مزار شریف خواستار مشارکت زنان در حکومت آینده تحت رهبری طالبان در افغانستان و تضمین برابر حقوق زنان و مردان شدند. این در حالی هست که جنبش طالبان پخش موسیقی و حضور زنان مجری در شبکه‌های تلویزیونی و رادیویی ولایت قندهار در جنوب افغانستان را ممنوع کرد ، محدودیت‌های سفت و سختی درباره ورزش زنان در این کشور لحاظ کرده است.اعتراض کنندگان که از جنوب روضه مبارک تا مقام ولایت بلخ در مرکز مزار شریف راه پیمایی کردند، خواستار آزادی و عدالت در حکومت طالبان شدند. معترضان شعار می‌دادند: «نترسید نترسید ما همه با هم هستیم»، «زنان حذف شدنی نیستند»، «شهر تک جنسیتی بوی تعفن دارد»، «کشور بدون زنان، منطقه بی‌زبان»، «انسانیت، نه جنسیت»، «آزادی زنانه حق مسلم ما است».با تصرف افغانستان توسط نیروهای تروریستی طالبان بیشترین هراس در دل زنان و دختران این سرزمین به وجود آمد. زیرا باید شاهد نابود شدن استعدادهایشان و از بین رفتن آزادی و طبیعی ترین حقوق خود باشند. در همین راستا تابان خواننده زن افغان ترانه زیبایی برای زنان کشورش خواند که در شنو با هم می بینیم«سرود سحر»ترانه‌ای در ستایش حماسه‌ی زنانِ افغانستان است؛ زنانی که با قدرت و جسارت چشم در برابر ظلمت و وحشت دوختند و برای حقوق بنیادین‌شان حق‌خواهی کردند. این اثر برآمد تلاش‌ها و ایده‌های رهایی‌بخش جمع کوچکی از فعالان مستقل زنان افغانستان است که به الزام هم‌بستگی برای تحقق برابری، آزادی و رهایی در سطحی منطقه‌ای و جهانی باور دارند.ملودی «سرود سحر» برگرفته از پارچه‌ی O Antonis میکیس تئودوراکیس است که علی چوپانی آن را تنظیم کرده. دستِ تک‌تک زنانِ هم‌کار در ساختِ این اثر خاصه زهرا موسوی را برای هم‌اندیشی و هم‌قدمی‌اش می‌فشارم
خجل شدم

الان داشتم نوشته های قدیمیم رو میخوندم دیدم نوشتم کینگدام را باید رهبری کرد!????نکشیمون پادشاه! نمیری شاهنشاه، آخه این چه نگارشیه؟اونم تو ویرگول!!!!!یعنی من قبلا سمی بودم واسه خودم.خدایا خداوندا هیچ کس رو اینطوری ضایع نکن.
یکی از تجربه های شیرین زندگی من

از بچگی عاشق مطالعه و کتاب خوندن بودم. همیشه کتاب های داستان مناسب با سنم می خریدم و از خوندن اون لذت می بردم. یکی از اتفاقات بسیار شیرین در زندگی من فرصتی بود که تجربه حضور در یک فروشگاه کتاب رو به عنوان فروشنده داشتم.حدود 5 سال پیش بود. از اونجایی که خیلی اهل مطالعه بودم و بسیاری از کتاب های اون فروشگاه رو میشناختم، به راحتی می تونستم به افراد مراجعه کننده کتاب مورد علاقشون رو معرفی کنم. خیلی شیرین بود که یک کتاب رو به مشتری معرفی می کردم و او بعد از یک هفته مطالعه اون کتاب، برمیگشت کلی ازم تشکر می کرد و تقاضای یک کتاب دیگه در حوزه علائق خودش می کرد.اساسا زندگی با کتاب ها و مطالعه مستمر یکی از کارهایی است که انسان رو در زندگی خیلی خیلی از هم سن و سالای خودش جلو میندازه. شما با مطالعه یک کتاب و خوندن سرگذشت انسان های بزرگ، می تونید از تجربیات زندگی آن ها استفاده کنید و اون رو در زندگی شخصیتون به کار ببرید. بدون هیچ هزینه ای به راحتی می تونید از تجربه های گران قیمت زندگی افراد گذشته بهره ببرید.در نامه 31 نهج البلاغه، امام علی علیه السلام می فرماید: «اگرچه من به اندازه همه کسانی که پیش از من بوده اند نزیسته ام اما در کردار آنان بدقت نگریستم و در اخبارشان تفکر نمودم و در آثار آن ها به سیر و سیاحت پرداختم تا همچون یکی از آنان شدم؛ بلکه گویا در اثر آنچه از تاریخ آن ها به من رسیده با همه آنان از اول تا آخر بوده ام.»یعنی استفاده از تجربیات زندگی دیگران شبیه این است که گویی با آنان زندگی کرده و از همه کارهایشان درس گرفته ایم.بهتون توصیه می کنم در هر حوزه ای سعی کنید از تجربیات افراد قدیمی تر و باتجربه تر استفاده کنید و سرعت رشد و پیشرفت در زندگیتون رو چندین و چند برابر کنید. اگه این مطلب رو دوست داشتید، لایک کنید و بسیار خوشحال میشم که نظرات و پیشنهادات خودتون رو در کامنت باهام به اشتراک بگذارید.
موانع مدیریت زمان و بهره وری: بی توجهی به نتایج بلند مدت اعمال و انتخاب ها

نتایج کوتاه مدت و بلند مدت یک عمل با هم متفاوت هستند و اغلب متضاد هستند.مثلا تصور کنید یک بسته چیپس چرب و نمکی خریداری کردید و میل می کنید. نتیجه کوتاه مدت این عمل چیست؟ لذت، تجربه تردی و نمکی چیپس در دهان، لذت خوردن و بلعیدن این غذای لذیذ...نتیجه بلند مدت خوردن آن چیپس ها چیست؟ معمولا بعد از 10 تا 15 دقیقه احساس می کنید انرژی تان شروع به کم شدن می کند. بدن شروع به عکس العمل نشان دان می کند، چون مقدار زیادی سدیم و چربی وارد آن شده. معمولا ما با این احساسات بد چه می کنیم؟ معمولا به آن بی توجه هستیم. یا از آن بدتر سراغ مصرف چیزهای دیگه ای مثل قهوه یا قرص آسپرین می رویم.وقتی شما برای مدت طولانی این کار را تکرار می کنید، اضافه وزن، کبد چرب و بیماری های جدی به سراغ شما خواهند آمد.بنابراین نتیجه کوتاه مدت و نتایج بلند مدت عمل خوردن چیپس متفاوت است.حالا به خوردن کلم بروکلی خام فکر کنید... افراد کمی طرفدار این سبزی هستند. نتیجه کوتاه مدت و بلند مدت خوردن بروکلی چیست؟ مهمترین قسمت های زندگی به همین صورت هستند. تاثیرات کوتاه مدت و بلند مدت چیزها متفاوت هستند.زندگی سخت است، اگر به روش آسان آن را زندگی کنید. آسان است، اگر به روش سخت آنرا زندگی کنید.~ جو پالیش https://dastyareman.com/%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b9-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d9%87%d8%b1%d9%87-%d9%88%d8%b1%db%8c-%d8%a8%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%ac%d9%87%db%8c-%d9%86%d8%aa/
جاناتان مرغ دریایی

نچبهترین حالت جهان، این است که همه چیز را به وقت و در جای خودش تجربه کنی. حرفی را در زمانی درست بشنوی، آدمی را در زمان و مکانی درست ملاقات کنی، به موقع کاری را شروع کنی و به وقتش از چیزی کناره‌گیری نمایی.ریچارد باخ، کتابش را زمانی درست منتشر کرده: 1970 و بهترین زمان خواندنش برای آدمی در روزگار ما، شاید اوایل جوانی است.ریچارد باخ، کتابش را زمانی درست منتشر کرده: 1970 و بهترین زمان خواندنش برای آدمی در روزگار ما، شاید اوایل جوانی است.همان وقتی که پر از تلاطمی و نمیدانی کدام راه بهتر است؟ وقتی نمیدانی بقیه هم‌پرواز تو نیستند یا تو هم‌پرواز بقیه نیستی، باخ می‌آید و دستت را می‌گذارد در دست جاناتان. همان مرغ دریایی‌ که برخلاف همنوعانش به گذران زندگی شکم‌بارگی رضایت نداشت و در طول زندگی دنبال چیزی بیشتر از غذا بود. پرواز میخواست و زندگی باشکوه و عزتمندانه. هم برای خودش، هم برای همه همنوعانش. اما از جامعه اش طرد شد به جرم پیروی نکردن از قوانین و رسوم گذشتگان. پای آرزویش مصرّانه ایستاد و نتیجه‌اش را هم دید. در طی خواندن کتاب از خودت میپرسی:چرا دشوارترین کار در جهان این است که پرنده ای را متقاعد کنی، آزاد است؟آنچه باخ سعی دارد بگوید، این است که انسان توانایی انجام هرکاری را دارد؛ اگه بتواند عدم محدودیتش را باور کند. "آنچه که دیدگانت به تو می گویند باور نکن.همه ی آنچه که می توانی ببینی محدود است. با ادراک خود بنگر".بعضی گفته‌های کتاب اساس علمی و بعضی ریشه در ادیان کهن دارند. شناخت حقیقی خویش و پرورش استعدادها و سعی در بهتر کردن جهان اطراف خویش، ریشه در آموزه های دینی ودا و ... دارد. غیب شدن جاناتان برگرفته از نظریه استفاده از بعد زمان می باشداگه بتوان این بعد را درک کرد میتوان در لحظه از غرب به شرق رفت.از کتاب:Most gulls don't bother to learn more than the simplest facts of flight--how to get from shore to food and back again. For most gulls it is not flying that matters, but eating. For this gull, though, it was not eating that mattered, but flight."و آبراهام لینکلن :"All my life I have tried to pluck a thistle and plant a flower wherever the flower would grow in thought and mind." Abraham Lincoln. https://taaghche.com/audiobook/30537
دانلود آهنگ تولد مناسب کودکان جدید

ده ها آهنگ شاد جشن تولد مناسب کودکان در این برنامه جمع آوری شده است. دیگر لازم نیست به دنبال آهنگ مناسب کودکان برای جشن تولد باشید این اپ تمام نیازهای شما را برآورده می کند. این آهنگ های رایگان جشن تولد شاد کودکان دارای بیشترین محبوبیت و آمار دانلود هستند. لینک های دانلود اپلیکیشن از مارکت ها:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.seed.birthdaysoundshttps://cafebazaar.ir/app/com.seed.birthdaysoundshttps://myket.ir/app/com.seed.birthdaysoundsتمام این آهنگ های جشن تولد مناسب کودکان بوده و کیفیت صدای بالایی دارند. اگر از گشتن به دنبال آهنگ تولد زیبا و مناسب برای جشن کودک خود خسته شده اید پیشنهاد ما امتحان کردن این اپلیکیشن آهنگ جشن تولد است که برای تمام سلیقه ها گردآوری شده است. این اپ آهنگ تولد رایگان طراحی زیبایی داشته و با جدیدترین نسخه های اندروید سازگار است.این برنامه آهنگ تولد شاد مناسب کودکان بدون نیاز به اینترنت بوده و کیفیت صدای بالایی دارد.❤️ امیدواریم از کار با آهنگ و ترانه جشن تولد شاد مناسب کودکان لذت برده، با نظرات خود و معرفی این اپلیکیشن موزیک شاد تولد به عزیزانتان به ما انرژی دهید. همچنین می توانید بقیه برنامه های رایگان ما را هم در پروفایل ما مشاهده نمایید.
برنامه فام برای آیفون، اپلیکیشن پرکابرد برای انجام امور بانکی

اپلیکیشن بانکی فام، یک ابزار قدرتمند در حوزه بانکداری الکترونیکی است که با هدف ارائه خدمات بانکی راحت و سریع برای افراد طراحی شده است. این اپلیکیشن امکانات گسترده‌ای در اختیار کاربران خود قرار می‌دهد و به آنها امکان مدیریت مالی و بانکی خود را به‌صورت آنلاین فراهم می‌کند.اپلیکیشن فام برای آیفون را میتوانید رایگان از طریق لینک از اپ استور ایرانی و معتبر سیب ایرانی دانلود و نصب نمایید.این اپلیکیشن هم به صورت وب اپلیکیشن و هم به صورت اپ قابل دسترس میباشد.یکی از ویژگی‌های برجسته اپلیکیشن بانکی فام، امنیت بالای آن است. با استفاده از رمزنگاری قوی و تکنولوژی‌های امنیتی پیشرفته، این اپلیکیشن تضمین می‌کند که اطلاعات حساس کاربران در امان باشد. همچنین، تراکنش‌های مالی انجام شده توسط کاربران به‌صورت رمزگذاری شده ارسال می‌شوند، به‌طوری که هرگونه سوءاستفاده از اطلاعات مالی به‌طور معناداری کاهش می‌یابد.اپلیکیشن بانکی فام قابلیت‌های متنوعی را برای کاربران خود فراهم می‌کند. از جمله قابلیت‌های این اپلیکیشن می‌توان به امکان مشاهده موجودی حساب‌ها، انتقال وجه بین حساب‌ها، پرداخت قبوض، مدیریت کارت‌های بانکی، دریافت گزارشات مالی و بسیاری از سرویس‌های دیگر اشاره کرد.با استفاده از اپلیکیشن بانکی فام، کاربران می‌توانند به‌سرعت و بدون نیاز به حضور حضوری در شعب بانکی، امور مالی خود را انجام داده و کنترل کاملی بر مدیریت مالی خود داشته باشند. به علاوه، امکاناتی مانند اطلاع رسانی درباره تغییرات قوانین و مقررات بانکی و همچنین امکان مشاوره مالی نیز در این اپلیکیشن فراهم شده است.اپلیکیشن بانکی فام، به دلیل سهولت استفاده، امنیت بالا و امکانات گسترده‌ای که ارائه می‌دهد، یک ابزار بسیار مفید و کارآمد در زمینه مدیریت مالی و بانکی محسوب می‌شود. با استفاده از این اپلیکیشن، کاربران می‌توانند به‌طور هوشمندانه و بهترین شکل ممکن با مسائل مالی خود درگیر شوند و به‌راحتی امور بانکی خود را انجام دهند.اپلیکیشن بانکی فام با توجه به تکنولوژی‌های نوین، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا در هر زمان و هر مکانی به حساب‌های بانکی خود دسترسی داشته باشند. بنابراین، نیازی به حضور حضوری در شعب بانکی و انجام صف‌های طولانی نخواهد بود. این امکان باعث می‌شود که کاربران به راحتی بتوانند از خدمات بانکی استفاده کنند و وقت بیشتری را برای مسائل مهم‌تر خود، مانند وقت گذرانی با خانواده، صرف کنند.علاوه بر این، اپلیکیشن بانکی فام امکاناتی را برای مدیریت مالی فراهم می‌کند. به عنوان مثال، می‌توانید حساب‌های بانکی را به این اپلیکیشن متصل کنید و به راحتی موجودی هر حساب را مشاهده کنید. این امکان به شما اجازه می‌دهد تا همیشه اطلاعات مالی را در دسترس داشته باشید و به‌طور بهینه بتوانید برنامه ریزی‌های مالی را انجام دهید.با استفاده از اپلیکیشن بانکی فام، می‌توانید به سادگی و بدون نگرانی از امنیت، تراکنش‌های مالی خود را انجام دهید. مثلاً می‌توانید قبوض را به صورت آنلاین پرداخت کنید و نیازی به دسترسی به صرافی‌ها یا شعب بانکی ندارید. این امکان به شما صرفه جویی در زمان و هزینه را ممکن می‌سازد و مسائل مالی را به راحتی و با دقت بیشتری مدیریت کنید.با توجه به تمام این ویژگی‌ها، اپلیکیشن بانکی فام ابزاری کارآمد و مناسب برای مدیریت مالی است. این اپلیکیشن تمامی نیازهای بانکی و مالی را در یک مکان فراهم می‌کند و تجربه کاربری ساده و راحتی را به کاربران خود ارائه می‌دهد. با استفاده از این ابزار هوشمند، می‌توانید برنامه ریزی مالی خود را بهبود دهید و بهترین استفاده را از منابع مالی خود داشته باشید.
کم کردن ورم بهد از تزریق ژل

بعد از تزریق ژل ناحیه مورد تزریق دچار ورم میشود اما راهکارهایی وجود دارد که باعث کمتر شدن ورم بعد از تزریق ژل میشودعلت ورم بعد از تزریق ژل چیست؟دستکاری کردن محل تزریق از علت های دیگر ورم لب بعد از تزریق ژل می باشد. همچنین مصرف ماهی و مواد غذایی از این قبیل، زنجبیل و ویتامین ایموجب ورم می شودآیا ورم بعد از تزریق ژل طبیعی است ؟بعد از تزریق ژل لب عوارضی همچون کبود شدن، قرمزی و تورم به وجود خواهد آمد. برای کاهش نگرانی افراد پس از تزریق، متخصصان زیادی به بررسی این علائم پرداخته اند. عموما پزشکان بروز این عوارض را عادی می دانند. تورم بعد از تزریق عموما تا 3 روز ادامه خواهد داشت. اما همین امر ممکن است در برخی از افراد تا 1 هفته بعد از تزریق ادامه داشته باشد ولی بعد از مدتی کاهش پیدا خواهد کردچند روز طول میکشد تا ورم بعد از تزریق ژل از بین برود؟التهاب و تورم از عوارض جانبی تزریق ژل می باشد که این امر بسیار شایع و طبیعی می باشد. تورم بعد از تزریق ژل بلافاصله بعد از تزریق ایجاد شده و ممکن است تا 2 هفته بهبود آن به زمان نیاز داشته باشد. اما به طور کلی از بین رفتن تورم بعد از ژل عموما 3 الی 7 روز طول می کشد، البته این در صورتی است که مراقبت های لازم بعد از تزریق ژل را به درستی انجام دهیدبرای زودتر از بین رفتن تزریق ژل چه اقداماتی میتوان انجام داد؟استفاده از کمپرس یخداروها و غذاهای رقیق کننده خون، مسئول تراوش ژل به درون رگ ها هستند و همین مسئله باعث تورم صورت می شود.از میوه هایی مثل آناناس که ویتامین ث بالایی دارند استفاده کنید
حالت چه طوره رفیق ؟

میدونی .. بزار به تو راستشو بگم ! احمق شدم و ناشکر ، اصلا خوب نیستم !بهت گفته بودم خوشی من بنده به خوشی دیگرون ؟! میدونم الان با نگاه «اسکولی مگه؟» طورت داری نگام میکنی ! ولی رفیق .. راست میگم ! من وقتی میبینم یکی ناراحته غم میگیرتم !الان .. وسط این اوضاع مملکت .. با خشم تو خیابونا و سکوت تو مترو ها .. من نمیخام ایرانم رو اینجوری ببینم .. نمیخام رفیق ..فقط غم ایران نیست .. فکر کنم غم این چند هفته فقط حکم یه کبریت رو داشت .. من خودم انبار باروت بودم !این روزا یهویی وسط خنده ساکت میشم و به یه گوشه نگاه میکنم .. سعی میکنم چشام چکه نکنه ! اخه میدونی .. نمیخام بقیه بفهمن ..من از اون ادماییم که اعتقاد دارن باید غمت تو دلت باشه و خنده ت به لبت :) تا الانم موفق بودم درش ! ولی الان اینجا .. دارم میریزم رو .. همه ی همه ی همه رو..( غم که میاید ، در و دیوار شاعر میشود ! .. در تو زندانی ترین رفتار شاعر میشود ! .. )بهت گفتم تست افسردگی دادم ؟! میدونستم که افسردگی دارم ولی خب ، تصورشم نمیکردم انقدر !! نمره ی افسرگیم شد ۴۱ !!! افسردگی بسیار شدید .. نیاز فوری به مراجعه به روانشناس !! نتیجه رو که دیدم خنده ام اومد ! بی خیال .. دیگه اونقدر هم حالم بد نیست !تو اگه من رو تو زندگی واقعی ببینی شرط میبندم اول چیزی که به ذهنت میاد اینه : «چرا انقدر الکی خوشه !»نیستم رفیق .. به خدا نیستم .. ولی بقیه چه گناهی کردن که غم من هم اضافه بشه به خیل عظیم درداشون ؟ بزار فکر‌ کنن خوبم ..دارم فکر میکنم از کی اینجوری شد ؟ خب من همیشه یه درصد کمی از افسرگی رو داشتم .. که گاهی عود میکنه .. پناهیان میگفت شیطون دو تا راه داره ، یکیش غرور یکیش هم افسردگی .. راست میگه .. برا من که این حرفش صدق میکنه ..میگن بزرگ ترین گناه ناامیدیه ! من که ناامید نیستم .. فقط خسته م .. خیلی خسته .. انقدر که دوست دارم تموم شه !ببین الان این پیج رو زدم که بیام راحت حرف بزنم ، ولی دارم عذاب وجدان میگیرم که چرا اینطوری اینقدر مایوسانه حرف میزنم !ول کن این چرت و پرت ها رو اصلا ! یه بار دیگه بپرس حالمو !خوبی ؟اره :)
هر آنچه باید درباره مرغ سبز بدانید!

این روزها زیاداین اسم را می شنویم: مرغ سبز . اما آیا این همان مرغ ارگانیک است؟ در جواب این سوال باید گفت خیر. ما در ایران مرغ ارگانیک نداریم. تمام فرآیند تولید مرغ‌های ارگانیک از پرورش تا مصرف، استانداردهای ارگانیک را رعایت کرده اند. اما در ایران چنین موضوعی وجود ندارد.پس مرغ سبز چیست؟این نوع مرغ در واقع همان مرغ بدون آنتی‌بیوتیک است یعنی هیچ گونه آنتی‌بیوتیکی به آن داده نشده است. مرغ های سبز در زمان پرورش، ۳ بار توسط سازمان دامپزشکی کشور آزمایش می شوند، و درصورتی که نتیجه آزمایش‌ها نشان دهد بدنشان فاقد داروهای نامبرده بوده، جواز عرضه به عنوان مرغ سبز را دریافت خواهند کرد.فواید استفاده اینگونه مرغ ها به حدی است که عامل خرید مردم و پرداخت هزینه بیشتر باشد مسلماً همینطور است. حجم تولید و عرضه این مرغ ها به اندازه ای است که می توانید آنها را از بیشتر میادین میوه و تره بار تهیه کنید. متاسفانه بسیاری از مرغدارها، دوره منع مصرف بعد از تجویز دارو را ، در مورد استفاده از آنتی بیوتیک ها هنگام پرورش مرغ هایشان رعایت نمی کنند، و گاهی تا روزهای آخر هم به مرغ ها دارو می دهند اما، این دارو از طریق مصرف مرغ ها، وارد بدن مصرف کننده می شود و مقاومت دارویی در بدن ایجاد می کند.قیمت این مرغ ها، از نوع معمولی آن بیشتر است. طیف وسیع مشکلاتی که برخی از مرغ های معمولی می توانند به وجود بیاورند، باعث شده تا استقبال بیشتری از مرغ های سبز شود.. ضمن اینکه مزه این مرغ ها هم خوشایندتر از مرغ های معمولی است.منبع : هر انچه باید درباره مرغ سبز بدانید
Gin Web Framework part 3

Gin Web Framework part 3درود دوستان امروز میخوام در مورد بخش سوم از سری مقالات فرم ورک Gin صحبت کنیمفهرست بخش سوم از این مقالهMultipart/Urlencoded FormMap as querystring or postform parametersUpload files (Single file)Upload files (Multiple files)میریم واسه توضیح هر بخشقسمت اول Multipart/Urlencoded Formrouter.POST(&quot/form_post&quot, func(c *gin.Context) { message := c.PostForm(&quotmessage&quot) nick := c.DefaultPostForm(&quotnick&quot, &quotanonymous&quot) }) فرض کنید یه فرم دارید به اسم مثلن form.html و یه تکست باکس به اسم message دارید و میخواید اطلاعات رو از این فرم بفرستید سمت سرور. خوب کافی هست از c.postform استفاده کنید که در خط شماره دو می باشد. اما واسه اختیاری کردن فیلد یعنی زمانی که فیلدی خالی بود یه متن یا چیزی توی فرم برای ما بفرست از دستور ی که در خط چهار هست استفاده می کنیم.قسمت دوم Map as querystring or postform parametersاین شمای رو در نظر بگیریدPOST /post?ids[a]=1234&ids[b]=hello HTTP/1.1Content-Type: application/x-www-form-urlencodednames[first]=thinkerou&names[second]=tianouکد زیر:router.POST(&quot/post&quot, func(c *gin.Context) { ids := c.QueryMap(&quotids&quot) names := c.PostFormMap(&quotnames&quot) fmt.Printf(&quotids: %v; names: %v&quot, ids, names) })خروجی مربوط به QueryMap در خط دومids: map[b:hello a:1234]خروجی مربوط به PostFormMap در خط سومnames: map[second:tianou first:thinkerou]خوب الان میخوام توضیح بدم در مورد کدها فوقتوی این روش تمام داده های که قرار ارسال بشه به صورت یک مپ درآمده و ارسال میشه که در خروجی های بالا مثلن names ما یک key داریم و یک value که در اینجا value های ما دادهای ارسالی ما هستن و داخل آکولاد اگر مشاهده کنبد کلید های ما هستن(شمای کلی رو نگاه کنید)قسمت سوم Upload files Single fileآپلود فایل به صورت تکینمونه کد:router.MaxMultipartMemory = 8 << 20 // 8 MiB router.POST(&quot/upload&quot, func(c *gin.Context) { file, _ := c.FormFile(&quotfile&quot) log.Println(file.Filename) var dst string = &quotdir/file/upload/ c.SaveUploadedFile(file, dst) })برای آپلود فایل به صورت تکی از متدی که در خط سوم می باشد استفاده می کنیم. پارامتری که میگیره نام اون فرم آپلود می باشد. خوب توی خط اول ما سایز فایل رو مشخص کردیم و توی خط پنج آپلود عکس توی یه فلود ر خاص رو مشخص کردیمتست با curl:curl -X POST http://localhost:8080/upload \-F "file=@/Users/appleboy/test.zip" \-H "Content-Type: multipart/form-data"قسمت چهارم Upload files Multiple fileآپلود فایل به صورت چندتایینمونه کد:router.POST(&quot/upload&quot, func(c *gin.Context) { form, _ := c.MultipartForm() files := form.File[&quotupload[]&quot] for _, file := range files { c.SaveUploadedFile(file, dst) } })برای آپلود فایل به صورت چندتایی از متدی که در خط دوم (MultipartForm) می باشد استفاده می کنیم. توی خط سوم پارامتری که میگیره نام اون فرم آپلود می باشد. که قرار چندتایی فایل آپلود بشه بخاطر همین توی آرایه هست و بعدش توی یه حلقه for اون فایل های دریافتی رو توی یه مسیر خاص با استفاده از متدی که توی خط پنج هست (aveuploadfile) انجام میشه.تست با curl:curl -X POST http://localhost:8080/upload \ -F "upload[]=@/Users/appleboy/test1.zip" \ -F "upload[]=@/Users/appleboy/test2.zip" \ -H "Content-Type: multipart/form-data"