deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
چگونه تخفیف محصولات رو از فروشگاه ها پیدا کنیم

خب وقتی شما در مورد محصولی جستجو می کنید و در فروشگاهی اون محصول رو داره اما می خواید اون محصول رو با تخفیف بخرید من راه حل هاش به شما میگم تا بتونید کد تخفیف اون فروشگاه رو پیدا کنیدارائه تخفیفسایت های ارائه تخفیفمی تونید دنبال سایت های ارائه کد تخفیف بگردید مثل موپن، تخفیفان،یا آف تخفیف که بعضی کد ها پولی هستند و بعضی هم رایگان اما وقتی ما میبینیم اگه کد رو بخریم بازم اون محصول یا محصولات برای ما سود داره پس خریدن اون کد بهتر از نخریدنش هستبلاگ یا اجتماعیبلاگ یا صفحات اجتماعیباید در بلاگ اون فروشگاه یا صفحه اینستاگرام و تلگرام اون فروشگاه جستجو انجام بدیم به احتمال زیاد برای اولین خرید کد تخفیفی رو قرار دادن چون الان بیشتر محصولات اینترنتی رو میشه برای اولین خرید با تخفیف انجام داد تا بهترین تجربه رو داشته باشیدمناسبت هامناسبت هایه راه حل دیگه هم تخفیف در مناسبت ها هست اگر محصولی رو پیدا کردید و در تقویم دیدین که به مناسبت هایی مثل یلدا،عید نوروز، بلک فرایدی،عید غدیر یا مناسبت دیگری هست می توانید اگر در مورد اون محصول عجله ای ندارید صبر کنید و با تخفیف بهتری بگیریداپیلکشن موبایلیاپیلکشن موبایلی فروشگاهبعضی فروشگاه ها مثل دیجی کالا اپیلکشن موبایلی دارند و می تونید کد تخفیف دیجی کالا و تخفیفات این فروشگاه اینترنتی رو از اونجا دنبال کنید و با نوتیفکشن به شما اطلاع رسانی میشه اما الان خیلی ها دوست دارند وقتی محصولی رو میخوان به فروشگاه مراجعه کنن و زیاد به این موضوع اهمیت نمیدنبه هر اگر هم دوست داشتین برای تخفیف ها و دیدن محصولات پر فروش به سایت بیب لند مراجعه کنید
معرفی سریال‌های گیمرپسند

پس از با استقبال مواجه شدنِ مطلب فیلم‌های گیمر‌پسند، این‌ بار به سراغ سریال‌هایی رفتیم که به نظرمان به مذاق گیمر‌ها خوش خواهد آمد. این لیست به مرور بروز‌رسانی خواهد شد.سریال Watchmenسریال Watchmenسریال واچمن که از کمیکی به همین نام-که شاهکاری در دنیای کمیک محسوب می‌شود- ساخته شده است. گرچه باید اذعان کرد که سریال در حد و اندازه‌های منبع اصلی خود، کمیک، نیست ولی با این حال سریالی جذاب و با کیفیت محسوب می‌شود که دیدن آن را توصیه می‌کنیم. برای تجربه‌ی نهایت لذت تماشای سریال ما خواندن کمیک را پیش از تماشا توصیه می‌کنیم.داستان سریال ۳۴ پس از وقایع کمیک در شهر تولسا واقع در ایالت اوکلاهما جریان دارد. تم اصلی سریال مبارزه با نژاد‌پرستی ست. سریال Carnival Rowسریال Carnival Rowسریال Carnival Row که در مدت کوتاهی با اقبال و پسند مخاطبان قرار گرفت. داستانش در جُنگی است از تمام عناصر داستان‌های فانتزی که تاکنون خوانده یا دیده‌اید. از داستان جکِ قاتل گرفته عناصر لاوکرفتی در داستان به بکار گرفته شده است.طراحی لباس و صحنه و جلوه‌ویژه‌های قابل قبول از دیگر نقاط قوت سریال Carnival Row ست.سریال The Boysکارل اوربان در سریال The Boysاین سریال به قدری در جذب ببینده موفق عمل کرده که ساخت فصل سوم آن نیز تاییده شده است.سریال The Boys از آن سریال‌هایی ست که به مذاق آن دسته کسانی که فیلم قاضی دِرِد یا از این دست فیلم‌ها را دوست دارند خوش خواهد آمد. داستان سریال نگاه تازه‌ای دارد به مقوله ابرقهرمان‌ها که این روزها قهرمان‌های مارول و دی‌سی آن را قبضه کرده‌اند قهرمان‌هایی فرشته‌گون که نه کسی به اشتباه له می‌کنند نه با سیاست‌مداران زد و بند دارند و از خشونت و خون‌ریزی در آن خبری نیست! اگر از این دست فیلم‌های خسته‌ شده‌اید سریال The Boys را حتما تماشا کنید که فصل دوم به زودی منتشر خواهد شد.سریال TrollHuntersسریال TrollHuntersسریالی به غایت زیبا از گیرمو دل‌تورو. گرچه در نگاه شاید این سریال فقط مخصوص کودکان بدانید ولی داستان سریال به قدری زیبا روایت شده است که دیدن آن سن و سال نمی‌شناسد. فصل بعدی سریال ترول‌هانترز به نام Wizards tales of Arcadia به تازگی منتشر شده است به شدت توصیه می‌شود.سریال Mandalorianسریال The Mandalorianسریالی بسیار زیبا از نظر جلوه‌های ویژه و طراحی صحنه و لباس. حتی بهتر از تازه‌ترین قسمت از فیلم‌های سینمایی استاروارز! داستان سریال درباره‌ی جایزه‌بگیری به Din Djarin است. از نظر زمانی داستان پنج سال پس از فیلم «بازگشت جِدای» و بیست‌وپنج سال پیش از فیلم «The Force Awakens» رخ می‌دهد.سریال Lovecraft countryسریال Lovecraft Countryسریال Lovecraft country که به تازگی دو قسمت از فصل اول آن پخش شده است نوید یک سریال با کیفیت و تماشایی را می‌دهد. برای گیمرهایی بازی Alan Wake را بازی کرده‌اند بخش‌های پایانی قسمت اولِ سریال آنها را به یاد مراحل از بازی Alan Wake خواهد انداخت.داستان سریال از داستان‌های اچ‌پی لاوکرفت و برام‌استوکر الهام گرفته است و در آمریکایِ دهه پنجاه میلادی که اسیر قوانین نژادپرستانه است جریان دارد.
? چرا عقب مانده ایم؟

?سریع‌القلم میراث‌دار یک تاریخ است. تاریخ روشنفکریِ کورِ مبهوت. کور نسبت به آنچه خود بوده است و مبهوتِ آنچه در غرب دیده است.?روشنفکریِ کورِ مبهوت در پاسخ به پرسشِ چرا غرب پیشرفت و ما عقب‌ماندیم، هیچگاه متغیر استعمار را ندیده و نمی‌بیند. هر چه دیده و می‌بیند زشتی خود و زیبایی دیگری است. این کوری و مبهوت‌ی تاریخی در پیچیدن نسخه‌های نجات ایشان در هر زمینه‌ای دیده می‌شود.چرا عقب مانده ایم؟?#مرتضی_فرهادی اما خلاف این جریانِ غالب می‌گوید: ??"... این پیشرفت نه به دلیل صرفا علم و تکنولوژی و معرفت همه‌جانبه و اختلافات بالاتر در همه زمینه‌ها، بلکه به دلیل زور نظامی و حیله گفتمانی و خشونت و درنده خویی نظام سوداگری - استعماری غرب و چپاول سرمایه‌ها و ثروت‌های متجسد و گنجینه‌های کار متبلور جهان و همچنین کار در ازای نان (برده‌داری) میلیون‌ها آزاده از آفریقا و آسیا و مناطق دیگر جهان و استعمار مستقیم و غیر مستقیم چند صد ساله جهان کهن و کشورهای پیرامون بوده است. به عبارت دیگر توسعه‌یافتگی معلول چنین نظام فردگرای رقابتی و با هزینه ملت‌های کهن فرهنگ و استثمار نظام‌یافته ملت‌های خودی در نظام سوداگری - استعماری بوده است. بخش در قدرت غرب هرگز حاضر به چنین اعترافی نبوده و نیست و تنها دانشمندان آزاده غرب هستند که با تحمل سختی‌های بسیار حاضر به افشا و بازگویی چنین واقعیاتی هستند که غالبا صدایشان در بازار مسگری آوازه‌گری‌های نظام سوداگری گم و کور و خفه می‌شود و با تأخیر بسیار نسبت به سرعت انتشار کتاب‌های دیگر ترجمه و با احتیاط‌های بسیار به چاپ می‌رسد و غالبا هم ناشر در شناسه کتاب و با مقدمه می‌نویسد: «کلیه آثار منتشره این مؤسسه در جهت ایجاد فضای آزاد علمی و نظر شخصی نویسندگان محترم بوده و لزوما مورد تأیید این پژوهشکده نیست». این جمله را هنگامی که برای کتاب‌های ترجمه‌ای استادان و دانشمندان بنام غرب می‌نویسند، آن هم پس از چهل سال از حاکمیت جمهوری اسلامی وضعیت نشر و ترجمه چنین کتاب‌هایی در کشورهای دست نشانده قدرت‌های غربی معلوم است، که چگونه خواهد بود..." ???صنعت بر فراز سنت یا در برابر آن صفحه ۱۱۰۷⚜️ @lotfi74
تاریخچه ورزش گلف و یادگیری مهارت های این ورزش6

زمین گلفوسعت زمین گلف به حدود ۳۰ تا ۴۰ هزار متر مربع می رسد. بازیکن به کفش مخصوص میخ داری برای بازی گلف نیاز دارد تا پای او به موقع ضربه زدن نچرخد. لباس گلف، جنس مخصوصی دارد و هدف از ایجاد آن راحتی حرکت بدن می باشد. ۱۸ سوراخ در زمین استاندارد گلف وجود دارد. فاصله سوراخ ها از نقطه شروع با هم فرق دارد و درواقع این فاصله ها بین ۱۰۰ تا ۶۰۰ یارد، تغيير می کند که موانع گوناگونی در این فواصل طراحی و گنجانده شده است که از آن ها می توان به موانع آبی و شنزار و چمنزارهای بلند و پرپشت اشاره کرد. تقسیم بندی گلفگلف، متشکل از سه دسته ی زیر میباشد :*« بک سوئینگ» یا عقب بردن کلاپ*« بک سوئینگ» یا بالابردن کلاپ*« دان سوئینگ» پایین آوردن کلاپبه اتمام ضربات فلات روپ می گویند.ویژگی های ورزش گلف> محل برگزاری بازی گلف باید در فضای باز و عموماً در بین درختان و چمنزارها با پستی و بلندیهای طبیعی باشد تا فرد را به آسایش و آرامش درونی برساند.> در محل بازی گلف، وجود حداکثر اکسیژن و نور طبیعی به ارگانیسم بدن کمک می کند تا کلیه دستگاههای حیاتی، وظایفشان را به خوبی انجام دهند و علاوه‌براین تأثير بسیاری در قدرت اندیشه و تصمیم گیری بیشتر دارد.> از سنین کودکی تا سالمندی می توان ورزش گلف را انجام داد، با این که تحرک لازمه جوانی است ولی آمادگی جسمانی به خاطر قابلیت استمرار و تکرار مداوم و اهسته این ورزش تا سنین بالا حفظ میشود.> گلف برای کهنسالان بعنوان یک فعالیت بسیار مناسب محسوب میشود بدین دلیل که از هیچگونه حرکات تند و فشارهای نامنظم بر اندامها در زمان انجام این ورزش استفاده نمیشود.> ورزش گلف به عنوان یک ورزش خانوادگی تلقی می شود و تمام اعضای خانواده میتوانند تمرین گلف را بدون هیچگونه محدودیتی انجام دهند؛ به این دلیل که لباس ورزشکاران این رشته از پوشش مطلوبی برخوردار است و همین موضوع، بسیار ارزنده و قابل توجه است چون توسعه ورزش بانوان در مکانهای باز ورزشی محدودیت دارد.> مسافتی که در ورزش گلف طی می کنید حدود هشت کیلومتر است که بطور متوسط ۳ الی ۴ ساعت، زمان میبرد و این حجم فعالیت برای افراد مسن براساس زمانش فعالیت ایده آلی محسوب میشود.> اصولاً داور، ورزشکاران گلف را همراهی نمی کند و ورزشکاران، خودشان قضاوت می کنند و بخاطر همین امر، اصول اخلاقی حاکم بر میادین ورزشی همراه با رعایت حقوق یکدیگر، نزاکت و احترام متقابل میباشد و حس اعتماد و اطمینان به دیگران را تقویت میکند.وسایل مورد نیاز بازی گلفاصولا هر رشته ورزشی به تجهیزاتی نیاز دارد تا توانایی انجام فعالیت درست را داشته باشید. بنابراین چنین قائده ای برای گلف نیز صدق می کند و به یکسری وسایل ضروری و غیرضروری برای بازی کردن نیاز دارید. در ادامه با وسایل موردنیاز برای بازی گلف اشنا شوید:>> چوب گلف:چوب گلف به عنوان ابتدایی ترین وسیله موردنیاز برای گلف محسوب میشود. به طور کلی سه نوع چوب گلف در تمام دنیا وجود دارد که شامل چوبی، آهنی و پاتر است و برحسب خصوصیات شات، برای زدن آن نوع چوب از نظر بلندی دسته و زاویه صفحه فرق می کند.>> توپ گلف:دومین وسیله برای بازی گلف، تهیه توپ گلف است. برای ساخت توپ های گلف از لاستیک با روکش خارجی پلاستیک استفاده شده است.به دنبال ثبت نام در بهترین کلاس پینگ پونگ یا باشگاه بدنسازی های نزدیک به خانه تان هستید؟چرا برای آموزش یوگا و سایر موارد ورزشی سری به اسان اسپرت نمی زنید؟خواندن ادامه این مطلب
ابوالفضل پورجواد

ابوالفضل پورجواد ابوالفضل پورجواد| مدرس ابوالفضل پورجواد | طراح وب سایت ابوالفضل پورجواد | مشاور ابوالفضل پورجواد | پیج اینستاگرام ابوالفضل پورجواد | صفحه شخصی ابوالفضل پورجواد | مهارت آموزی ابوالفضل پورجواد
برگرد و پس بده تنهایی مرا

کیفم را بغل زدم و چادرم را سر کردم و به سمت میدان شهدا راه افتادم. فاطمه و زهرا هم قرار است به من ملحق شوند. قدم‌زنان به سمت میدان می‌روم که تلفن همراهم زنگ می‌خورد، با دستان لرزان دکمه‌ی سبز را می‌زنم، تا صدای آن ور خط را بشنوم. "الو بله؟" صدای محمدرضا دامادم از آن طرف خط می‌آید. "مادر جان کجایی؟" " شما دیرکردید من دارم خودم به تشییع جنازه شهدا می‌روم"گوشی را قطع می‌کنم و گام‌های بلندتری بردامی‌دارم تا زودتر به مراسم برسم. دلم آرام‌وقرار ندارد. انگار مرتضی دارد از سفر برمی‌گردد و می‌خواهم به پیشوازش بروم. هم خوشحال هستم و هم ناراحت. نمی‌دانم آیا یکی از این شهدای گمنام پسر من است یا نه. اما باید بروم تا بی‌کسی آن‌ها را کمتر کنم. باید بروم تا مثل مادرشان برایشان عزاداری کنم. شاید مادر دیگری هم مثل من، برای تشییع پیکر فرزندم رفته باشد. به سالن می‌رسم. من هم مثل بقیه‌ی خانم‌ها به سمت تابوت شهدای گمنام می‌روم. بوی اسپند و گلاب همه‌جا پیچیده است. نزدیک تابوت می‌شوم. بوی گل‌های پرپری که روی تابوت ریخته شده مرا یاد روز آخری می‌اندازد که پسرم را، راهی جبهه کردم و توی کاسه‌ی آب، گل رزقرمزی پرپر کردم و پشت سرش ریختم.دستم را به سمت تابوت دراز می‌کنم و قلبم آرام می‌شود. با فرزند شهیدم که سال‌هاست مفقودالاثر است درددل می‌کنم. نمی‌دانم این شهیدی که توی این تابوت است چند سالش است و کجا شهید شده، اما از او می‌خواهم که سلام مرا به پسرم برساند و بگوید که سال‌هاست چشم انتظارمش تا برگردد.سرم را روی تابوت می‌گذارم و بوی گل‌ها را استشمام می‌کنم. انگار مرتضی را در آغوش کشیده‌ام. صدای گریه‌ی آشنایی می‌آید. سرم را بلند می‌کنم تا ببینم صدای هق‌هق گریه از کدام طرف است. زهرا را می‌بینم که خودش را روی تابوت انداخته و می‌گوید:" مرتضی کجایی خواهر که مادر در داغ نبودنت گیسوانش سپید شده و پدرت فراموشی گرفته است" بغضم دوباره می‌ترکد و یاد پدرش میفتم که تک‌وتنها توی خانه مانده تا پسرش برگردد. او همه را از یاد برده و فقط مرتضی را به خاطر دارد. هرروز توی خانه می‌نشیند و به ساعت خیره می‌شود تا مرتضی از جبهه برگردد و به استقبالش برود. مرتضی پدرت دیگر طاقت چشم‌انتظاری ندارد. به‌خاطر دل پدرت برگرد عزیزدل مادر.
مدیریت کارآمد هزینه ها در رستوران

عوامل موفقیت رستورانعوامل موفقیت رستوران به اجرا و مدیریت رستورانداران بستگی دارد. از مهمترین و بارزترین عوامل موفقیت یک رستوران می توان به یادگیری مداوم، سازماندهی مناسب، جو تجاری مناسب، داشتن اشتیاق ، انگیزه برای کار و البته بهره مندی از منابع مالی و تکنولوژی (نرم افزار مدیریت رستوران) لازم را برشمرد.یکی از مهمترین عوامل در موفقیت رستوران مدیریت کارآمد هزینه ها در رستوران است که دراین مطلب به شرح آن می پردازیم.جهت اداره موفق رستوران، مدیریت هزینه ها نکته بسیار مهم و تاثیرگذار می باشد.در حالی که در حال اجرای یک رستوران ممکن است با استعداد آشپزی و علاقه به مهمان‌داری آغاز شود، تنها می‌تواند سود را از طریق دفترداری مناسب به دست آورد و حفظ کرد. یک استراتژی کسب‌وکار، سازمان و نیروی اراده برای حفظ سوابق حسابداری دقیق، عوامل مهمی در تعیین این مساله هستند که آیا رستوران شما زمین را ترک خواهد کرد یا نه. برای درک بهتر این رستوران، نکات و پیشنهادها این رستوران را بخوانید و سعی کنید تا جایی که تصور می‌کنید موفق شوید.[1]اطلاع کامل و دقیق از هزینه ها و دخل و خرج رستوران، استفاده از تجربیات و پیشنهادات سرآشپزان و صندوق داران رستوران، مشخص کردن تمامی هزینه های جاری رستوران مانند خرید مواد اولیه ، حقوق کارکنان و بیمه، اجاره مکان رستوران، مالیات، خرید و تعمیر تجهیزات و ... ، پیگیری فرآیند پخت ، سفارش و فروش رستوران برای مشخص کردن سود و زیان رستوران و ... می تواند به این مدیریت کار آمد هزینه کمک کند.استخدام و استفاده از حسابداران کاربلد و یا یک مدیر امور مالی با تجربه می تواند به فرآیند مدیریت هزینه ها و بودجه بندی دقیق جهت کسب سود بیشتر کمک کند.ممکن است شرکت‌های حسابداری پیشنهادهای دریافتی زیادی را بابت رسیدگی به امور مالی شما درخواست کنند و یا خرابکاری‌هایی را در اطلاعات مالی شما انجام دهند ولی به‌طور مسلم یک نرم افزار حسابداری رستوران می‌تواند اطلاعات مالی شما را مدیریت و این سوابق را برای شما نگهداری کنند و شما در هزینه‌های خود برای طولانی مدت صرفه جویی کنید.تمامی نرم افزارهای حسابداری رستوران با هدف ساده‌تر و کارآمدتر کردن حسابداری رستوران طراحی شده‌اند.[2]یکی از مهمترین قابلیت های نرم افزارهای رستوران حسابداری و مدیریت هزینه هاست و گزارش جامعی از هزینه های رستوران از راه اندازی تجهیزات و خرید مواد اولیه تا تحویل سفارش غذا را به مدیران رستوران ارائه می دهد. مشاهده گزارشات حسابداری، ثبت هزینه ها، ثبت حواله حساب ها، قابلیت تعریف مشترکین اعتباری، ثبت فاکتورهای خرید، گزارش موجودی انبار، انبارگردانی اتوماتیک و ... از مهمترین این قابلیت ها می باشد.[3]منابع: [1] نکات مربوط به حسابداری رستوران - شید پخت[2] نکات حسابداری رستوران - سایت وینا[3] عوامل موفقیت رستوران - در سایت پونه
حیات طیّبه!

هیات الزهرا (س) روح و قلب دانشگاه است.پریسا نقی‌زاده، ورودی ۹۶ کارشناسی مهندسی برقخیلی فکر کردم چه بنویسم که بتوانم تصویر خوبی را از تجربه‌های بی‌نهایت شیرینم در دانشگاه برایتان ترسیم کنم.شریف با تمام فشردگی زمان‌هایش، تا ساعت ۸ شب در دانشگاه بودن‌هایش، پروژه‌های فشرده‌اش، امتحان‌های سخت و آسانش، بچه‌های ‌سخت‌کوش و باهوشش، باصفا و منصف‌اش، دورهمی‌های زیبای فعالینش، جلسه‌های شبانه‌ی نشریه‌هایش، مسئولیت‌های تشکل‌هایش، مسجدش، کتابخانه‌اش و همه‌ی نفس کشیدن‌هایم در آن، بهترین و زیباترین نعمت خداوند بوده‌ است برایم.نه به جهت جایگاه اجتماعی، یا حتی نه صرفاً به جهت علمی که در آن توفیق یادگیری می‌یابم. آن چیزهایی که خداوند به‌واسطه‌ی این سه سال و خرده‌ای زندگی در شریف به من عطا کرده است، خارج از چیزی از جنس ماده، توهم و خیال است.من چیزی از جنس حیات طیبه را تجربه کرده‌ام. با انسان‌هایی همنشین بوده‌ام و توفیق آشنایی‌شان را داشته‌ام که وصف لذت همنشینی‌شان، و عظمت روحشان در کلام نمی‌گنجد.عکس از zahra karamyبعضی چیزها را نباید گفت، اصلاً گاهی گفتنشان لطفی هم ندارد! پس من هم نمی‌گویم؛ گفتنی نیست، اما ردّش را می‌توانید در سخنان خیلی از بچه‌های هیات پیدا کنید؛ ردّ لذت تجربه‌ی حیات طیبه را!کمی مختصر بخواهم بگویم حقیقت آن است که نقطه‌ی عطف تمام فعالیت‌ها و نفس کشیدن‌های من در دانشگاه، مسجد بود و هست. هیات روح و قلب دانشگاه است که روزیِ حیات طیبه‌ی تمامِ شریف را به دست حضرت زهرا (س) تقسیم می‌کند و مسجد تبلور فیزیکی این قلب است. عشق چشیدنی است و حیات طیبه نیز. هرگز نمی‌توان احساس پنهان‌شده در دوستی‌های عمیق هیات و روزی‌هایی که در این سفره به دست حضرت زهرا (س) تقسیم می‌شود را تعریف کرد. پس چیزی نمی‌گویم؛ تنها یک جمله، اگر شما قدمی حرکت کنید و خوب درس بخوانید، خود حضرت زهرا (س) دستتتان را خواهد گرفت و به هیات خواهد آورد. حتی اگر به ظاهر در فعالیت‌های آن فعال نباشید، یا از بعضی روزی‌ها محروم شوید، اما به نظر من تمام بچه‌های شریف، آن‌هایی که قدم اول را برداشته‌اند، کم و بیش مشمول این روزی‌ها هستند، گرچه خود ندانند. شاداب و امیدوار و موفق باشید و از لحظه لحظه‌ی این دوران به خوبی استفاده کنید، خوش آمدید!
اگر با بیماری‌های جسمی مثل بیماری‌های روحی-روانی برخورد می‌شد

سازمان بهداشت جهانی می‌گوید بیماری‌های روحی-روانی در ایران شیوع بالایی دارند. ما در اضطراب (anxiety) رتبه هشتم و در افسردگی جایگاه دهم را داریم. در ایران از هر ۴ نفر، یک نفر دچار اختلالات روانی است و در شهرهای بزرگ مثل تهران از هر ۳ نفر یک نفر مبتلاست. رتبه خوبی در میان کشورهای افسرده جهان داریم :) سواد سلامتی‌مان کجاست؟ با این که بیماری‌های روحی روانی دومین عامل تهدید کننده سلامتی در ایران هستند، به آن‌ها توجه کافی نمی‌شود. نه تنها تعداد کافی مشاور و روان‌درمانگر نداریم، سواد سلامت (Health Literacy) عمومی هم پایین است. سواد سلامتی توانایی در خواندن، درک و استفاده از اطلاعات و مراقبت های بهداشتی است. بخش دیگر سواد سلامتی به فرد برمی‌گردد که خودش را بیان کند (خودابرازگری) و پیش از همه خودش را حمایت کند (خودمراقبتی). بیماری‌های روحی- روانی جلوه فیزیکی ندارند بنابراین به سختی درک می‌شوند. حتی خود فرد هم ممکن است تا حاد شدن بیماری‌اش به دکتر مراجعه نکند و آن را طبیعی بپندارد. آدم‌ها یاد نگرفته‌اند که خودشان را بروز بدهند و در مورد نیازها، انتظارات و ناراحتی‌هایشان حرف بزنند. گاهی از ترس قضاوت، تحقیر شدن یا از دست دادن موقعیت اجتماعی سکوت را ترجیح می‌دهند. تجربه شخصی من مدتی در شهر کوچک نایمخن هلند زندگی می‌کردم؛ جایی که جهانبخش مدتی توپ می‌زد. با ۱۶ یورو عضو باشگاه ورزشی دانشگاه شدم. خدمات باشگاه عالی بود. من از دوچرخه‌سواری، یوگا، زومبا، بدنسازی، و صخره‌نوردی استفاده کردم اما رشته‌های ورزشی‌اش به مراتب بیشتر بود؛ در حدود ۵۰ و خورده‌ای. جلسه دوچرخه‌سواری (spinning) یکی از خدمات‌شان مشاوره در مورد امکانات و روحیه ورزشکاران بود. یکبار برا تجربه به بخش مشاوره رفتم. با دو دانشجوی روان‌شناسی در مورد ناراحتی‌ام حرف زدم. آن‌ها زیر نظر یک مشاور ارشد کار می‌کردند. گفتم که «به اندازه کافی حین ورزش کردن احساس شادی نمی‌کنم». دو جلسه گفتگو کردیم و حرف‌هایم تحلیل شد. در هر دو جلسه من بیشتر حرف می‌زدم و دانشجوها با سوالات ساده و دقیق بحث را پیش می‌بردند. بعد از دو ماه گزارشی برایم فرستادند و نظرشان را گفته بودند. در حین جلسات خودم فهمیده بودم مشکل کجاست. من از ایران یک سری ناراحتی و دلخوری با خودم به آنجا برده بودم. مدتی که در هلند، انگلستان و لهستان زندگی کردم دیدم اصلا و ابدا مثل ما اضطراب ندارند. نوع ناراحتی و نگرانی‌شان هم با ما فرق دارد. همه جوره برای حمایت از همدیگر و دادن آرامش رفتار می‌کنند. در مقابل، ما درد و غم را در دلمان چال می‌کنیم. شاید می‌خواهیم دیگران ناراحت نشوند یا راهی در ذهنمان برایش نداریم. حتی در فرهنگ‌مان غم خوردن را فضیلتی اخلاقی می‌شماریم و فکر می‌کنیم تحمل حل می‌کند. غم و درد در شعر به خوبی بازتاب یافته است. ترسم که اشک در غم ما پرده‌در شود ... وین راز سر به مهر به عالم سمر شوداما این طور نیست؛ تحمل کردن فقط اعصاب را ضعیف می‌کند و بالاخره این زخم‌های روحی روانی جایی سرباز می‌کنند. این موارد در تناقض کامل با سلامت روحی-روانی قرار دارند. هر دلخوری و نگرانی باید جایی تخلیه شود وگرنه در ذهن ماندنش مضر است و جایی سرباز می‌کند. من نوشته‌های مختلفی در مورد سلامت روانی نوشته‌ام. منطقی است اینجا بهشان اشاره کنم اما آوردن لینک‌شان زمان‌بر است. ببخشید که وقت کافی ندارم. به دوستان ویرگول هم راه حل‌ش را گفتم اما فعلا سرشان شلوغ است. خودتان زحمت بکشید چیزی را که می‌خواهید در انتشارات مهارت‌های زندگی پیدا کنید.
گزارش کمپین "فراتر از اسبابکشی" آچاره

از دل کمپین "فراتر از اسبابکشی" آچاره براتون گزارش می­نویسمبعد از مدت ­های طولانی سلامکمپین "فراتر از اسباب کشی" ما هم به پایان رسید. اگر دوست دارید از بُعد سوشال مدیا به این کمپین نگاهی بیندازید، با من همراه باشید:همان طور که می­دانید تابستان فصل جابه جایی است و به طور کلی برای همه ما اسبابکشی یک پروسه سخت و طولانی است که استرس های زیادی با خود به همراه دارد. ما در این کمپین پکیجی از سرویس هایمان یعنی "اسبابکشی + تمام سرویس های مورد نیاز منزل جدید" را با یک پروموشن جذاب 10% تخفیف بدون سقف بر روی سرویس های جانبی ارائه کردیم .چنل های ما در این کمپینسوشال مدیا، ادورز، دیتابیس مشتریان برای ارسال ایمیل و پیامک، تبلیغات درون اپلیکیشناجرای کمپین "فراتر از اسبابکشی" طراحی لندینگ کمپیندر بین چنل­ های مختلف سوشال مدیا تمرکز اصلی ما در انتشارمحتوا و تبلیغات با توجه به مخاطبان هدف، بیشتر بر روی اینستاگرام بود، به طور کلی در اینستاگرام 8 محتوا به صورت پست در فرمت های مختلف محتوایی و در استوری ها نیز محتوا در دسته های مسابقه، تستی مونیال، محتوای آموزشی، پاسخ به سوالات و ... منتشر شد.هایلایت "فراتر از اسبابکشی" و کال تو اکشن کمپین نیز در بیو قرار گرفت تا در ذهن مخاطب ماندگار شود.دیده شدن کمپین در زمان لانچ بیشتر از سمت محتواهای مناسب و پربازدید منتشر شده مانند نمایش نوع سرویس دهی، تستی مونیال، بازگو کردن دغدغه ها و.... اتفاق افتاد.(وقتی که محتوا میتونه روی دست تبلیغات بلندشه...)برای این کمپین اینفلوئنسرهای حوزه لایف استایل و خانواده که به صورت زوج بودند انتخاب شدند و معرفی در قالب سری استوری با سناریوهای متفاوت، در شهرهای مختلف صورت گرفت.حرکت دیگری که برای تشویق مخاطبانمان به تولید محتوای UGC در نظر گرفتیم: بعد از ارائه سرویس اسبابکشی به هر خانواده یک هندوانه به همراه کارت تبریک منزل جدید داده میشد که در گرمای اول تابستان به خودی خود جذاب بود :)در نهایت باید بگم ما به تارگت مورد نظرمون رسیدیم و اگر بخوام به زبان اعداد با شما صحبت کنم:میزان رشد سفارش های اسبابکشی در طول کمپین 41.03% بود. که البته تفکیک میزان رشد از چنل اینستاگرام عدد دقیقی نیست اما نزدیک به 50 درصد این افزایش سفارش از چنل اینستاگرام بوده که قابل توجه است.در لینکدین به معرفی سرویس "اسبابکشی مخصوص ادارات و شرکت ها" پرداخته شد. در توییتر نیز از طریق سوشال مانیتورینگ با گوش کردن به صحبت های کاربران و واکنش به موقع به معرفی کمپین پرداختیم.و اما چند نکته پایانی:در کمپین های از جنس فروش بهتر است از قبل لیست قیمت ها را حاضر کنید.برای دغدغه های مشتریانتان راه حل پیدا کنید تا برنده میدان باشید(ما در این کمپین سرویس کارشناسی قیمت را به مخاطبانمان معرفی کردیم)طبق آمارهای اخیر sprout social بیشتر مشتریان شما بر اساس نظرات دیگر کاربرها، تصمیم به استفاده از سرویس/محصول شما می­گیرند. پایش شبکه های اجتماعی را همیشه داشته باشید تا بدانید کاربران درباره شما و محصولتان چه می گویند و کاستی ها را برطرف کنید.یکی دیگر از مزایای پایش شبکه های اجتماعی پاسخ گویی سریع است که باعث می شود تصویر خوبی از برند شما در ذهن مخاطب ساخته شود.نظرات مشتریان ناراضی را سانسور نکنید!! شما هیچ وقت نمی توانید تمام مشتریان خود را راضی نگه دارید. اجازه بدهید بقیه مخاطبان نحوه پاسخ گویی و پیگیری شما را نسبت به کامنت های ناراضی ببینند.و در نهایت ممنون از شما که تا اینجا با من بودید. خوشحال میشم نظراتتون رو با من به اشتراک بگذارید.شما چقدر از کمپین ما خبردار شدید؟
خرید لوگو سالن زیبایی قم✔️لوگو ارایشگاه زنانه✔️لوگو سالن زیبایی✔️طراحی لوگو سالن زیبایی✔️طراحی لوگو زیبایی 09128544722

خرید لوگو سالن زیبایی قم✔️لوگو ارایشگاه زنانه✔️لوگو سالن زیبایی✔️طراحی لوگو سالن زیبایی✔️طراحی لوگو زیبایی 09128544722 ✔️ سفارش طراحی لوگو سالن زیبایی09128544722✔️لوگو ارایشگاه زنانه1402✔️لوگو سالن زیبایی1402✔️طراحی لوگو سالن زیبایی1402✔️طراحی لوگو زیبایی 09128544722 طراحی لوگو قم حرفه ای به طوری که مشتری به راحتی بتواند با آن ارتباط برقرار کند ، هدف آنرا درک کند و فراموشش نکند طراحی لوگو قم با توجه به سلیقه افراد و حوزه کاری می تواند متفاوت باشد. طرح لوگو می تواند تصویری و یا نوشتاری باشد. آنچه که حائز اهمیت است این است که لوگو طراحی شده بتواند مفهومی را به صورت مستقیم و یا غیر مستقیم به بیننده آن القا کند.لوگو در حقیقت یک امضا و نشانه از اعتبار شرکت شما می باشد خرید لوگو سالن زیبایی قم✔️لوگو ارایشگاه زنانه✔️لوگو سالن زیبایی✔️طراحی لوگو سالن زیبایی✔️طراحی لوگو زیبایی 09128544722 ✔️ سفارش طراحی لوگو سالن زیبایی09128544722✔️لوگو ارایشگاه زنانه1402✔️لوگو سالن زیبایی1402✔️طراحی لوگو سالن زیبایی1402✔️طراحی لوگو زیبایی 09128544722مشاوره تبلیغاتی پروژه: محمد ایمان بخش شماره تماس مشاور: محمدایمان بخش 09128544722 لوگوسالن زیبایی کرج✔️تهران✔️کرج✔️قم✔️ لوگو اریشگاه زنانه✔️لوگو سالن زیبایی کرج✔️طراحی لوگو سالن طراحی لوگو تهران سالن زیبایی تهران✔️لوگو اریشگاه زنانه تهران✔️لوگو سالن زیبایی ✔️طراحی لوگو سالن زیبایی✔️ارایشگاه زنانه تهران✔️طراحی لوگو آرایشگاه زنانهBeauty Salon Logo Design
چرایی فعالیت در لینکدین!

اگر می‌خواهید در جایی فعالیت کنید که کاربران آن جا هم مثل شما دنبال رشد کسب و کار خود باشند، لینکدین گزینه ای بسیار مناسبی است. شما می‌توانید با ایجاد یک صفحه­ تجاری در لینکدین محصولات و خدمات خود را به سایر افراد معرفی کنید. همچنین برای متخصصان کسب و کارها و مشاغل بسیار با ارزش است، به شکلی که افراد با استفاده از آن هم می‌توانند منابع و پشتیبانی دریافت کنند و هم با مشتریان و شرکای بالقوه ارتباط برقرار کنند. این شبکه اجتماعی برای مشاغل خانگی و راه دور بسیار مناسب است چون با برقراری ارتباطِ این افراد با دنیای خارجی فرصت‌های شغلی و منابع درآمدی بیشتری می‌یابند.طبق گفته Jobvite نود و سه درصد از استخدام‌کنندگان در سال ۲۰۱۳ می‌گویند از LinkedIn برای یافتن نامزد‌های احتمالی شغل پیشنهادی‌شان استفاده می‌کنند. اگر در مورد استفاده از رسانه‌های اجتماعی برای پیدا کردن حرفه‌ی بعدی خود جدی هستید، لینکدین یک سایت عالی است که می‌توانید در آن عضو شوید.جرا باید در لینکدین فعالیت کنیممنبع: https://www.aminfalahan.ir/
نگاهی به Demon's Souls: Remake

بازسازی اولین سولز تاریخ!با عرضه ی پلی استیشن ۵، بازی های خوبی با این کنسول به بازار عرضه شدند مانند اسپایدرمن: مایلزر مولارز و کالاف دیوتی کُلدوار، اما چیزی که طرفداران بسیار برای آن هیجان داشتند، دیمن سولز ریمیک بود. ( صفحه ی دیمن سولز در فروشگاه پلی‌استیشن ) بازی ای که سال‌ها پیش توسط فرام‌سافتور و به کارگردانی هیده‌تاکا میازاکی ساخته شده بود و پس از سال ها، با رنگ و لا آب جدید و تغییرات به سزایی که در گیم پلی رخ داده است دوباره عرضه شد و توانست نظر طرفداران سری سولز را جلب کند.بازی به لطف سخت افزار پلی استیشن ۵ و کار هایی که بلوپوینت گیمز ( Bluepoint Games ) انجام داده است، بسیار بهتر به نظر می رسد و از نظر گرافیکی بهبود های فرآوانی پیدا کرده است.ولی با این حال، تم تاریک سولز را به خوبی حفظ کرده است و یکی از بهترین بازی هایی است که طرفداران سری سولز باید بازی کنند.بازی هنوز تاریکی و چالش های فوق العاده اش را حفظ کرده است! داستان بازی، در رابطه با سرزمینی به اسم "بولتاریا" است که به واسطه ی جادویی رمزآلود، مه تاریکی آن را فرا گرفته است و دیمن ها ( ارواح شیطانی ) بر آن غلبه کرده اند.این دیمن ها، به مردم این سرزمین رحم نکرده و همه را با کشتن، به روح های تسخیر شده تبدیل کرده اند و این باعث شده است تا این سرزمین به مانند بازی های دیگر سولز، بسیار چالش برانگیز باشد.بازیکن باید با نابود کردن این دیمن ها و ورود به قلعه ها، به این وضع بد پایان دهد و مه را از بین ببرد.بازی همچون دیگر آثار سولز، سخت است و ریمیک هم چیزی از این جهت را تغییر نداده است! ‌همچنین تمامی این کار ها، حس خودشان را به لطف صدای سه بعدی و دسته ی دوال سنس دارند و برای مثال، بازیکن اگر شمشیر را به یک دشمن بزند کاملا حس خواهد کرد که شمشیر با یک زره ی آهنین برخورد کرده است.تصویری از دیمن سولز و گرافیک فوق العاده ی آن روی پلی استیشن ۵! ( نسخه ی ریمیک ) همانطور که گفتیم، بازی از نظر گرافیکی پیشرفت های بسیاری کرده است و بازتاب ها، آب و هوا، تکسچر ها و گرافیک کلی بازی در خور یک بازی نسل نهمی است، بازیکنان می توانند به انتخاب خود حالت 4K داینامیک یا فورکی کامل را انتخاب کنند که فورکی داینامیک روی فریم ریت ۶۰ قرار دارد که مبارزات و قدم گذاشتن را بسیار روان و لذت بخش تر خواهد کرد.توصیه می شود بازی را روی 4K داینامیک بازی کنید تا مبارزات روان تر شود و بازی در این حالت نیز، کیفیت بالای خود را حفظ خواهد کرد! ففط جا هایی که فریم ریت را تحت تاثیر قرار می دهد را با کمی رزولشن کمتر نشان می دهد که متوجه نخواهید شد!اگر یک سولز خیلی خوب می خواهید و پلی استیشن دارید، بازی کردن دیمن سولز را به شما پیشنهاد می کنیم، این ریمیک قطعا یکی از بهترین ریمیک های صنعت بازی است و اگر شرایطش را دارید، از بازی کردنش غافل نشوید؛ این بازی تمامی تجربه های چالش برانگیز و فوق العاده ای که از یک سولز کامل می خواهید را دارد!لطفا اگر دوست داشتید این مطلب را بپسندید و نظرتان را راجع این شاهکار باز سازی شده بنویسید!بدرود!
آدمایی که جای حرف زدن می نویسن، خطرناکن

آدمایی که جای حرف زدن می نویسن، خطرناکن! درست مثل همون مصدومایی که خونریزی داخلی دارن و ناغافل خط ممتد، سوت می کشه رو مانیتور زندگیشون ... بی درد و بی علامت!آدمایی که می نویسن مدت مدیدی توو سکوت بودن، توو انزوای دسته جمعی، از همونایی که مثل همون کلانتر کارتونی دوران بچگی مون،هیچکس نمی فهمه چی میگذره توو قلب طلایی یی که پشت ستاره ی حلبی چهره شون پنهون کردن...آدمایی که می نویسن ، اونقدر می نویسن تا یه روز جوهر احساس شون خشک بشه و بعد خودشون می شن نقش اول قصه های ناتموم بقیه... درست مثل مجنون که اونقدر "مشق نام لیلا " کرد که بالاخره مرد! آره؛ مرد!آدمایی که جای حرف زدن می نویسن، آلارم نمی دن؛ سوپاپ اطمینان هم ندارن.. فقط یهو می ریزن...کاملا یهو!#ناهید_سعادتیان
استفاده از Sass در پروژه‌های React

اضافه کردن Sass به پروژه‌های Reactاضافه کردن Sass یکی از اولین کارهایی هستش که توسعه دهندگان هنگام شروع پروژه انجام میدن. با CSS هم میشه استایل داد ولی Sass خیلی قابلیت‌ها به ما میده. از جمله:متغیرها (variables)تودرتو (nesting)عملیات ریاضی (math)میکسین‌ها (mixins)توابع (functions)ایمپورت (import)و ...مراحل اضافه کردن Sass نصب کردن node-sassتبدیل پسوندهای .css به .scssایمپورت کردن فایل sass به کامپوننت های React1. نصب کردن node-sassگام اول نصب کردن پکیج محبوب node-sass هستش.# using npm npm install node-sass # using yarn yarn add node-sass2. تبدیل پسوند‌های .css به .scssتمام فایلهایی که پسوند css رو دارن رو به scss تبدیل کنید.تبدیل پسوندهای .css به .scss3. ایمپورت کردن فایل sass به کامپوننت‌های Reactتوی هر کامپوننتی که نیاز داشتید، کافیه فایل sass رو ایمپورت کنیدimport './App.scss';در نهایت یک بار سرور رو ری‌استارت کنید و تمام ?# using npm npm start # using yarn yarn start
« محراب »

نشان نوشتاری محراب بدون سفارش دهنده - از مجموعه تمرین های درس طراحی نشان نوشتاری در دوره‌ی کارشناسی فروردین ۱۴۰۱ ........................................سعادت‌فر دیزاین | Instagram.com/Saadatfar.designسعادت‌فردیزاین | Instagram.com/saadatfar.design
فاصله ایزدشهر با بقیه شهرها چقدر است؟

ایزدشهر یکی از شهرهای استان مازندران به شمار میرود که جزو بخش های شهر نور است. ایزدشهر یک شهر ساحلی به شمار میرود که دارای آب و هوای فوق العاده ای نیز میباشد. سفر به این منطقه، باعث میشود تا دسترسی فوق العاده را هم به دریا، جنگل، کوه و مراکز تفریحی داشته باشید. همه این موارد باعث شده که ایزدشهر یک مرکز تفریحی فوق العاده به شمار میرود که یعنی هر ساله، مسافران زیادی از سراسر ایران، به ایزدشهر سفر میکنند. برای همین، شاید خیلی از شماها بخواهید بدانید که فاصله بین ایزدشهر تا شهر شما چقدر است.در ادامه این مقاله، ما قصد داریم تا به بررسی همین موضوع بپردازیم.بررسی فاصله ایزدشهر با بقیه شهرهاالبته لیست زیر، بر اساس کیلومتر، مرتب شده!فاصله ایزدشهر تا مازندران: ایزدشهر در خود مازندران واقع شده!فاصله ایزدشهر تا دریا: کمتر از 10 کیلومترفاصله ایزدشهر تا نور: 10.8 کیلومترفاصله ایزدشهر تا رویان: 17.7 کیلومترفاصله ایزدشهر تا محمود آباد: 19.1 کیلومترفاصله ایزدشهر تا چمستان: 26.5 کیلومترفاصله ایزدشهر تا سیسنگان: 29.1 کیلومترفاصله ایزدشهر تا سرخرود: 35.9 کیلومترفاصله ایزدشهر تا آمل: 40.9 کیلومترفاصله ایزدشهر تا فریدونکنار: 44.1 کیلومترفاصله ایزدشهر تا خزرشهر: 49.8 کیلومترفاصله ایزدشهر تا بابلسر: 56.7 کیلومترفاصله ایزدشهر تا نوشهر: 60.7 کیلومترفاصله ایزدشهر تا بابل: 67.4 کیلومترفاصله ایزدشهر تا چالوس: 69.3 کیلومترفاصله ایزدشهر تا نمک آبرود: 84.9 کیلومترفاصله ایزدشهر تا قائمشهر: 89.7 کیلومترفاصله ایزدشهر تا متل قو: 93.3 کیلومترفاصله ایزدشهر تا سلمانشهر: 93.3 کیلومترفاصله ایزدشهر تا فیلبند: 97.7 کیلومترفاصله ایزدشهر تا عباس آباد: 102 کیلومترفاصله ایزدشهر تا نشتارود: 108 کیلومترفاصله ایزدشهر تا ساری: 111 کیلومترفاصله ایزدشهر تا کلاردشت: 118 کیلومترفاصله ایزدشهر تا تنکابن: 124 کیلومترفاصله ایزدشهر تا رامسر: 150 کیلومترفاصله ایزدشهر تا بهشهر: 162 کیلومترفاصله فیروزکوه تا ایزدشهر: 193 کیلومترفاصله رودسر ایزدشهر: 193 کیلومترفاصله لنگرود تا ایزدشهر: 206 کیلومترفاصله ایزدشهر تا تهران: 210 کیلومترفاصله لاهیجان تا ایزدشهر: 220 کیلومترفاصله ایزدشهر تا کرج: 237 کیلومترفاصله ایزدشهر تا گرگان: 245 کیلومترفاصله ایزدشهر تا رشت: 263 کیلومترفاصله سمنان تا ایزدشهر: 264 کیلومترفاصله ایزدشهر تا دامغان: 286 کیلومترفاصله ایزدشهر تا فومن: 292 کیلومترفاصله ایزدشهر تا بندر انزلی: 292 کیلومترفاصله ایزدشهر تا ماسال: 320 کیلومترفاصله ایزدشهر تا ماسوله: 324 کیلومترفاصله قزوین تا ایزدشهر: 336 کیلومترفاصله ایزدشهر تا شاهرود: 351 کیلومترفاصله قم تا ایزدشهر: 356 کیلومترفاصله کاشان تا ایزدشهر: 455 کیلومترفاصله اراک تا ایزدشهر: 490 کیلومترفاصله همدان تا ایزدشهر: 510 کیلومترفاصله ایزدشهر تا اردبیل: 529 کیلومترفاصله ایزدشهر تا بجنورد: 548 کیلومترفاصله سرعین تا ایزدشهر: 559 کیلومترفاصله تبریز تا ایزدشهر: 808 کیلومترفاصله یزد تا ایزدشهر: 832 کیلومترفاصله ایزدشهر تا مشهد: 848 کیلومترمنبع: ویکی پدیا
خواستگاری

وارد خونه شون شدیم، خیلی حیاط بزرگی داشت با یک باغچه نسبتا بزرگ در وسطش.من دست خالی اومده بودم و فنجون ذهنم را هم خالی کرده بودم.ته دلم یک حس متبلور شد هر چی بود یک احساس خوبی بود.پدر و مادرش اومدند به استقبال ما، دستهای محکم و گرم پدرش دستان من را در خود غوطه ور کرد، به دلم افتاد که همین جاست که دلم میلرزد، همین جاست که دنیا تموم میشه و دلم آروم خواهد گرفت!خدا خدا میکردم که وقتی بیادش بیرون از اتاق! نگاهم در نگاهش قفل بشه و خنده هایش من را مسحور خودش کنه!حسم درست حدس زده بود! من شیفته ی انرژی، نگاه و خنده ی جذابش شدم. کودک درون جذابی داشت این را با یک نگاه فهمیدم.دستان گرم پدرش اینجا با این نگاه عجین شد و من در ناباوری دلم لرزید. دلم خواست که دوباره و دوباره دزدکی نگاهش کنم. او را از آن خودم میدونستم و خودم را برای او.افراد حاضر در هال هیچکدام انگار نبودند و من بودم و او، من عاشق بودم و یک کوه احساس و حرفهای ناگفته و پنهان در پشت دو جفت چشم عاشق.
چگونه گرافانا بالا بیاریم !؟

قبل از اینکه این نوشته را بخوانید، اکیداً توصیه می‌کنم که متن قبلی‌ام را دربارۀ کلیات مانیتورینگ و پرمتئوس مطالعه کنید. :)خب، رسیدیم به گرافانا!گرافانا چیست؟گرافانا ابزار متن بازی است که متریک‌ها را می‌خواند و آن‌ها را خیلی ساده و روشن در قالب نمودارهایی کارآمد و جذاب نمایش می‌دهد. برای آشنایی با نحوۀ به‌کارگیری و راه‌اندازی آن اینجا را بخوانید.نمونه‌ای از گرافانا خیلی ساده بخواهم بگویم، ابزار متن بازی (گیت هاب) است برای نمایش هرچه بهتر‌‌ متریک‌ها.گرافانا متریک‌ها را از برخی منابع (مثلاً پرومتئوس که در نوشتۀ قبلی توضیح دادم) که خودمان به آن می‌دهیم، می‌خواند و می‌توان در آن نمودارهای خیلی متنوع و درعین‌حال خوشگلی :) کشید.ازآنجاکه گرافانا ابزار متن باز است، پس یک docker image از آن در داکر هاب پیدا می‌شود.حالا تنها کاری که لازم است بکنیم، این است که کانفیگ‌هایش را برای این ایمیج سِت کنیم و در سرورمان یا هر جای دیگری دلمان خواست، آن را بالا بیاوریم.نحوۀ بالاآوردن گرافانا با داکرـ مرحلۀ اول:باز هم مثل قبل یک فایل docker-compose.yaml داریم که باید آن را بالا بیاوریم. محتوای این فایل این است:version: '3.1' services: grafana: image: grafana/grafana:6.4.4 container_name: grafana environment: - GF_SERVER_ROOT_URL=YOUR_SERVER_IP - GF_SECURITY_ADMIN_PASSWORD=asadasad - TZ=Asia/Tehran volumes: - ./volumes/dynamic/data:/var/lib/grafana - ./volumes/static:/etc/grafana - /var/log/docker/grafana-babr:/var/log/grafana ports: - 3000:3000 user: &quot0&quotخب مشخص است که اول می‌گوید: «برو ایمیج گرافانا رو بگیر و بیار و این environment_variable ها رو بهش بده.». بعد برخی چیزهایی را که لازم است، volume می‌کند.ـ همین جا توضیح می‌دهم که volume چیست؟ در هر کانتینر داکر که در حال اجرا شدن باشد‌، دیتاهایی وجود دارد که اگر کانتینر را پایین بیاوریم، آن‌ها پاک می‌شوند. برای اینکه جلوی این اتفاق گرفته شود، آن‌ها را اصطلاحاً volume می‌کنند. مثلاً می‌گویند فلان فایل‌ها توی فلان مسیر از سیستم ذخیره بشود که بعداً که کانتینر ریست شد، برود و دوباره آن‌ها را از آنجا بخواند.خب بعدش هم می‌گوید که روی چه پورتی بالا بیاید و آن را bind می‌کند به پورت سرور و تمام!ـ مرحلۀ دوم:فایلی هم به اسم grafana.ini هست که برای کانفیگ‌های بیشتر گرافانا استفاده می‌شود که چون خیلی حجیم است و قرار هم نیست برای کاربردهای ساده بخشی از آن را تغییر دهیم، از اینجا می‌توانید به آن دسترسی بیابید.حالا که آن فایل را هم داریم، دستورات زیر را اجرا کنید:sudo mkdir -p ./volumes/static/ sudo cp grafana.ini ./volumes/static/ docker-compose up -dخب این‌ها هم که دیگر خودتان می‌دانید چی هستند! فایل‌هایی که باید در جای خودشان باشند.باز هم تأکید می‌کنم که الان ما توی مسیری هستیم که فایل docker-compose.yaml وجود دارد.خب الان گرافانای شما باید بالا آمده باشد. بروید توی localhost:3000 ببینیدش.کاری که باید بکنید، این است که لاگین کنید (توی فایل docker-compose.yaml تعیین کردیم که یوزر و پسورد چیست!) و به بخش تنظیمات و قسمت اضافه‌کردن داشبورد جدید بروید و آنجا سورسش را پرومتئوسی بدهید که قبلاً اینجا بالا آوردیم.اینکه چطور نمودار بسازید و... در این نوشته مدنظر نبوده است. خودتان کمی با آن ور بروید، یادش می‌گیرید. سخت نیست. :)خب ممنون که خواندید. سؤالی پیشنهادی بود، حتماً کامنت بگذارید. :)در نوشتۀ بعدی می‌روم سراغ graylog ان‌شاءالله...
آقا میرزا

از خط عابر که عبور کرد، چراغ سبز شده بود. ازصدای بوق ماشین ها ،دستپاچه شد ومی خواست زمین بخوردخودم را به او رساندم و وبا صدای بلند که بشنود گفتم: آقا میرزا چرا تنها آمدی از خانه بیرون؟دخترها کجا هستند؟اقا میرزا نگاهی به من کرد و بخاطر ماسک نتوانست درست من را بشناسد.آستین کتش را گرفتم واو را به طرف پیاده رو بردم و روی پله مغازه لوازم التحریر نشاندم.ماسکم را پایین آوردم تا مطمئن شود که غریبه نیستم.آقا میرزا شوهر عمه خاتون،مردی مهربان ومهمان دوستی بود که در سن هفتاد سالگی دچار فراموشی شده بود.گاهی خوب بود،گاهی اصلأ کسی را نمی شناخت .آنها چندین سال دور از فامیل در شهر دیگری زندگی می کردند وحالا در سن بازنشستگی به وطن شون بر گشته بودند. هرسال عید ما به مسافرت می‌رفتیم ودر را برگشت هفته دوم عید مهمان عمه خاتون بودیم .خاطراتی که هنوز هم من وبرادرها به خوبی از آن یاد می کنیم.حالا این مرد مهربان ورئوف فرزندان خودش را هم بدرستی نمی شناسندو احتیاج به مراقبت و مواظبت دارد.بایک لحظه غفلت خانواده، از منزل خارج می شود وخودش را به خیابان شلوغی که نزدیک منزل شأن هست می رساند و باعث دلواپسی اهل وعیال خود می شود.تاکسی جلوی پای ما ایستاد به هر زحمتی بود آقامیرزا را سوار تاکسی کردم و به خانه بردم.زنگ در حیاط را زدم،تا عمه خاتون در را باز کرد با صدای بلند گفت:خدایا شکرت.دلم به حال عمه سوخت، بلاخره او هم سن و سالی ازش گذشته است. ،شروع کرد به گریه کردن وگفت : بچه ها همه رفتند به دنبال تو! کی از خونه رفتی بیرون مرد؟ چشمان مرد هم پر از اشک شد ،نگاهی به من کرد وگفت خونه این بودم مگر اینها با ما قوم خویش نیستن؟خندیدم گفتم:آقامیرزا چرا دروغ میگویی ؟اگه من شما را در خیابان نمی دیدم معلوم نبود دراین شب تاریک چه بلایی سرتان می آمد.شهر شلوغه، پر از موتور و ماشین است. با دخترها تماس گرفتیم وهمه به خانه ی پدر برگشتند .یکی از نوه ها جسارت کرد وگفت آقاجون ببریم مراکز نگهداری بیمارانی که آلزایمر دارند،مادرم دیابت داردونگرانی برایش خوب نیست. حرف مرجان نوجوان در جمع دختران آقا میرزا، ولوله ای برپا کرد وصدای گریه وشیون دختر عمه ها به هوا رفت .همبازی های دوران کودکی من گریه می کردند و بالطبع اشک های من هم از چشمانم سرازیر شد.خاطرات خودشان را باگریه تعریف می کردند که پدر برایشان چه فداکاریها که نکرده.چقدر جلوی در مدرسه دخترانه منتظر مانده تا تعطیل شوند وانها را سوار موتور کند تا دخترکان شیرین زبانش پیاده به خانه نیایند.آن یکی می گفت وقتی دانشگاه قبول شدم بابا آمد توی همان شهر یکماه توی یک مسافر خانه ماند تا هر روزعصر به دیدنم بیاید که من به محیط دانشگاه و دوستانم عادت کنم .اگر یک نویسنده انجا بود حتما می توانست از این صحنه ها و خاطرات چند تا داستان بنویسدهمگی باتفاق از مادر خواستند تااجازه دهد پدر با آنها زندگی کند تا بیشتر مواظبش باشند.بغض گلویم را گرفته بود آیا فرزندان ما هم چنین خواهند بود یا این« حجب و حیا و وفا» فقط مخصوص نسل ماست.همراه دختر عمه ها من هم گریه می کردم اما نمی دانم چرا؟شاید من هم آرزو کردم کاش پدر من هم زنده بود اما فراموشی داشت .خواستم از توی کیفم دستمال را بیرون بیاورم ناگهان چشمم به گوشی موبایل افتاد !«۲۶تماس بی پاسخ».تماس را برقرار کردم پسرم با صدای بلند زد زیر گریه ماماااان!کجایی؟چرا گوشیت را جواب نمیدهی؟ فکر کردم اتفاقی برات افتاده ،امدم بیرون ،از این خیابان به آن خیابان،دنبالت می گردم،مامان واقعا خوبی؟ گفتم:مرد بزرگ گریه می‌کنی ؟ در حالیکه به طرف درب خروجی میرفتم این شعر را با خودم زمزمه می کردم:«شاد باش ای عشق خوش سودای ماای طبیب جمله علت های ماای دوای نخوت وناموس ماای تو افلاطون وجالینوس ما»
قُلُمبه سُلُمبه های قانونی!

هر از گاهی مراجعینی دارم که متوجه نمی شوند رای دادگاه به نفعشان صادر شده یا به ضرر. این مورد البته بیشتر از آن که به دلیل به کار بردن کلمات غیر معمول در امور حقوقی باشد، به این دلیل است که قضات خود را مکلف به توجیه مخاطب شان نمی دانند.(بحث مفصلی است که زمانی ازش صحبت خواهم کرد) اما کم هم پیش نیامده که مردم تلفظ یا معنی کلماتی که حتی در قراردادهایشان به کار می برند، ندانند. البته که هر علمی اصطلاحات زبانی خودش را دارد، در حقوق ایران اما علت استفاده از کلمات عموماً عربی، یکی تاثیر فقه اسلامی بر حقوق ماست و دیگری امکان انتقال مفاهیم طولانی در قالب کلمات کوتاه. البته بعضاً امکان استفاده از کلمات جایگزین هم وجود که به شخصه سعی می کنم بیشتر از آنها استفاده کنم.برخی کلمات مورد سوال، و معانی آنها به زبان ساده از این قرارند و امیدوارم به بیشتر ابهامات روزمره پاسخ داده باشد:مُشتکی عَنه (moshtaka anh): متهم یا کسی که از او شکایت شده. بهتر است از عبارت طرف شکایت برای آن استفاده کنیم، که سبب برچسب زدن هم نیست. ضمناً لفظ "متشاکی" که بعضی به کار می برند، غلط است.زنای مُحصِنه (بر وزن محسن): رابطه جنسی کامل بین زن و مردی که شرعاً ازدواج نکرده اند و حداقل یکی از آنها متاهل است و شرایط احصان را دارد.حبس تعزیری: مجازات زندان. واژه تعزیری بسیاری را به اشتباه می اندازد که این حبس قابل تبدیل به جزای نقدی، یا همان حبس خریدنی است. چنین نیست. چون در اسلام مجازات حبس وجود ندارد، صدور حکم به مجازات زندان را از باب تعزیری که در اختیار حاکم است صادر می کنند و به همین دلیل آن را حبس تعزیری می گویند. بهتر است در صدور احکام اساساً از واژه تعزیری استفاده نکنند.حبس تعلیقی: حکم به زندانی شدنی که اجرا نمی شود، مگر این که مجرم مجدداً مرتکب جرمی شود. از باب تخفیف و کمک به مجرمین فاقد سابقه در برخی جرایم صادر می شود.مفروز: زمین تقسیم شده. برخی به غلط مفروض به کار می برند.خیار: اختیار فسخغَبن: ضرر. منظور حالتی است که فروشنده، بی خبر از قیمت واقعی مورد معامله، آن را به کمتر از قیمت بازار بفروشد.محکومٌ لَه: شخصی که حکم به نفع او صادر شده.محکومٌ علیه: شخصی که حکم به ضرر او صادر شده.محکومٌ به(به سکون هـ): آنچه شخصِ محکوم باید به محکوم له بدهد.اِعسار: بی پولی، نداری. دو نوع است: اعسار از هزینه دادرسی و اعسار از محکومٌ به.عِدِّه: مدتی که زن پس از طلاق یا فوت شوهر نباید ازدواج کند. این مدت در طلاق سه ماه (طُهر) و در فوت شوهر 4 ماه است.مُتعه: عقد ازدواج موقت، صیغه.دادسرا: مرحله ای از پرونده کیفری که در آن صرفاً در خصوص شکایت تحقیق می شود و سپس دادستان نظر خود را بر مجرمیت متهم به دادگاه کیفری و یا مجرم نبودن متهم به شاکی اعلام می کند.جلب ثالث: منظور دعوت شخص به دادرسی حقوقی است و با جلب در امور کیفری متفاوت است.نیم عشر: یک بیستم از مبلغ محکوم به. اگر شخصِ محکوم شده، موضوع حکم را بدون اجبار اجرا نکند و برای اجرای حکم پرونده تشکیل و اقداماتی به عمل آید، محکوم علیه باید علاوه بر آنچه محکوم شده، نیم عشر آن را هم به دولت بدهد.اِقاله: توافق دو طرف قرارداد برای فسخ آن. از نظر حقوقی خود اقاله هم قرارداد محسوب می شود.
تلخی روز دختری.....

آقا من یک روز بابا داشتم همانقدر کوتاه میگویم و مینویسم: روز دختری که پدر نباشد..... دختر بودنم معنای خودش را از دست میدهد...تبریک ها و هدایا ،هیچ کدام جای لبخند پدر را در این روز و افتخارش به دختر هایش نمیگیرد?ای کاش پدر امشب در خواب بشود مهمانم جشن بگیرد روز دختر را برایم گرمای صدایش و رنگ لبخندش کافیست برایم ای کاش پدر امشب بیاید......پ.ن دخترا روزمون مبارک ?
"شب چهل و هفتم" یا "هیچ"

این واقعی ترین چیزی است که در سرم می گذرد.اصلن که چی؟ قصه نوشتن را می گویم؟ از عکاسی بیشتر لذت می برم. از خودم قول می گیرم که زودتر داستان شبم را بنویسم تا تمام بی حوصلگی و خستگی در رقص انگشتانم بر کیبورد شکل نگیرد.بی حوصله ام. حتی عکس گرفتن از غروب هم سر ذوقم نیاورد. این آخرین سنگرم بود.
چطورازتغییراتی که برای خودتون ایجادکردیدراضی خواهیدبود

چطورازتغییراتی که برای خودتون ایجادکردیدراصی خواهیدبود؟راه حل من:مراجعه به سالن زیبایی من من همیشه ازرنگ کردن موهام طفره میرفتم،چون فکرمیکردم ممکنه بهم نیادیااگرمدتی رنگ روی موهام بمونهممکنه ازرنگ خسته بشم یااینکه بعدازمدتی رنگ زیبایی اولیه رانداشته باشه،امایه روزباکیمیاکه متخصص لاین رنگ سالن هست درموردرنگ موهام صحبت کردیم واون برای من مش دراوردومن بعدازچتدماه هنوزراصی ام،چرا؟ چون کیمیابه من مشاوره دادبرام ازرنگ موهام ورنگ پوستم گفت واینکه چکارکنیم که باهم همخونی داشته باشه،توصیح دادچکارمیکنه که رشدموهای سفیدم کمترتوچشم بیادوتوضیح دادروندکارش چطورهست،وبهم یاددادکه چطورازموهام مراقبت کنم تارنگش همیشه زیبابمونه وازجون ودل کارکرد.ومن الان راضی ام.راهکارهای دیگر: بالابردن اعتمادبه نفسبرای بالابردن اعتمادبه نفس ورزش کنیدچون باعث ایجادحس خوب درشمامیشود،برای همه تجربیات خودارزش قائل شویدوهرروزکاری راانجام دهیدکه باعث شادی درونی شمامیشود.حافظه خودراتقویت کنیدازپوستتون مراقبت کنید،همیشه تغذیه سالم داشته باشید،ازحصولات بهداشتی مرعوب استفاده کنیدآب بنوشید،مصرف روزانه حداقل ۸ لیوان آب صروری استورزش راجزواولویتهای خودقراردهیدورزش میتواندقدرت معزرابالاببرد،باعث میشودشادترزندگی کنیدورزش کنیدتاخطربیماریهاراکم کنید.خیلی عالی هست که شمابرای اینکه ازخودتون وتغییراتتون راضی باشیدراهکارهای مناسبی راانتخاب میکنید،میتونیدورزش کنید،خوب بخوابید،به پوشت وموهاتون رسیدگی کنیدواعتمادبه نفستون رابالاببرید.خوشحالم که میتونم کمکتون کنم که پوست وموی زیباتری داشته باشیداگردوست داشتیدکه باهم درارتباط باشیم شماره تماس من هست: ۰۹۳۳۸۴۶۸۸۹۲درخدمتتونم.
اصلِ تکرار و چند اصلِ دیگر

بسیاری از ما این اصل را فراموش میکنیم:" با تکرار است که یک موضوع برای ما نهادینه می‌شود." در واقع با این اصل است که مطالب و موضوعات را بهتر می آموزیم. بسیاری از ما در دوره های مختلف شرکت می‌کنیم و یا کتاب های زیاد مطالعه می کنیم. بسیاری از افراد اشتیاقِ فراوانی به مطالعه کردن و یا شرکت در دوره های آموزشی مختلف دارند، اما اگر از آنها پرسیده شود:" کتابی را که خواندی برایم کمی توضیح بده و یا از دوره‌ی آموزشی، موضوعاتی راکه فراگرفته توضیح دهد، از پاسخ به این سوال عاجز است. بسیاری از ما کتاب‌های فراوانی می‌خوانیم.اگر ما کتابی را در یک ماه گذشته خوانده باشیم در ماه آینده شاید بسیاری از موضوعات آن کتاب را فراموش کنیم بنابراین ما پس از هر بار مطالعه کردن یک کتاب از چند گاهی باید دوباره به سوی آن کتاب بازگردیم و آن را مطالعه کنیم تا دوباره موضوعات و مسائل کتاب در ذهنمان تداعی، تکرار و ماندگار شود.استادی می‌گفت:" یک موضوع را به‌گونه‌ای بیاموزید و تکرار کنید تا آن را بتواند به دیگری آموزش دهید."اما برخی از ما یک موضوعِ آموزشی و یا مطالبِ یک کتاب را طوطی‌وار می‌خوانیم و پس از مدتی نیز فراموشش می‌کنیم.ما باید به گونه‌ای مطالعه کنیم که یک کتاب را به گونه‌ای کامل بتوانیم برای دیگران از موضوعات کتاب گرفته تا برخی از مسائل آن توضیح دهیم. به نظرم بیراه نگفتند:" تکرار مادر مهارت هاست." ما با هر بار مطالعه‌ی کتاب به موضوعات مختلف و آگاهی وسیع‌تر و شناخته گسترده‌تری خواهیم رسید. در صورتی که با یکبار خواندن آن کتاب، برخی از موضوعات در ذهنمان فراموش می‌شود، اما با دوباره خوانی کتاب موضوع شکافته می شوند و درجه آگاهی مان وسعت می یابد و با هر بار خواندن سوالات جدیدتری به ذهنمان خطور می‌کند و ذهن‌مان نیزخلاق تر خواهد شد.البته در کنارِ مطالعه کردنِ کتاب رونویسی از مطالب کتابِ نقش بسزایی در ماندگاریِ مطالب در ذهن‌مان دارد. من همیشه در هنگامِ مطالعه کردن کتاب‌ها، چه داستانی و چه غیر داستانی، دفتر و قلمی نیز همراهم است و بسیاری از مطالب کتاب‌هایم را رونویسی می‌کنم.برخی از اوقات نیز پس از آنکه چند صفحه از یک کتاب را میخوانم، اندکی استراحت می کنم و سپس در دفترچه یادداشتم، هرآنچه که در موردِ آن‌چند صفحه کتاب به ذهنم خطور کرده را یادداشت می کنم.یادداشت برداری اثری معجزه آسا در ماندگاریِ مطالب دارد. البته هایلایت کردنِ برخی از جملات در حین مطالعه از عادت های کتابخوانی‌ام است و هرگاه قصدِ مطالعه دارم، هایلایت های گذشته را نگاهی می اندازم تا دوباره آن مطالب در ذهنم تکرار و ماندگارتر شوند.#مرضیه_نادم
فیسبوک به عنوان یک اقدام امنیتی فهرست دوستان را در حساب‌های کاربران در افغانستان مخفی می‌کند

شکل ۱: مخفی‌سازی فهرست دوستان را در حساب‌های کاربران در افغانستانمنتشر‌شده در: مجله خبریThe Verge به تاریخ ۲۰ آگوست ۲۰۲۱ لینک منبع: Facebook hides friends lists on accounts in Afghanistan as a safety measureرئیس سیاست امنیتی فیسبوک گفت که این شرکت در حال اجرای تدابیر امنیتی برای کاربران در افغانستان از جمله مخفی کردن فهرست‌های «دوستان» و افزودن ابزاری برای قفل کردن سریع حساب‌ها است. ناتانیل گلیشر در مقاله‌ای در توییتر گفت که فیسبوک تغییرات را براساس بازخورد فعالان، روزنامه‌نگاران و گروه‌های جامعه مدنی ایجاد کرده‌است.در حالی که طالبان در طی هفته گذشته کنترل کشور را به دست گرفته‌اند، این گروه با وجود ممنوع شدن از سوی یوتیوب و فیسبوک، راه‌هایی برای فرستادن پیام‌های خود به رسانه‌های اجتماعی پیدا کرده‌است. شبکه خبری ان‌بی‌سی روز جمعه گزارش داد که مردم افغانستان که از طالبان می‌ترسند، هر عکسی را که ممکن است به کشورهای غربی، دولت سابق افغانستان یا ارتش افغانستان ارتباط داشته باشد، از حساب‌های رسانه‌های اجتماعی خود و تلفن‌هایان حذف می‌کنند.مردم افغانستان اکنون به یک ابزار تک کلیکی برای قفل کردن حساب‌های خود در فیسبوک دسترسی خواهند داشت. گلیچر توضیح داد: «وقتی پروفایل آن‌ها قفل است، افرادی که دوستانشان نیستند نمی‌توانند عکس پروفایل خود را دانلود کنند یا به اشتراک بگذارند یا پست‌ها را در جدول زمانیشان (تایم‌لاین) ببینند.» او افزود که همچنین توانایی کاربران برای مشاهده و جستجوی فهرست‌های «دوستان» برای حساب‌های فیسبوک در افغانستان برای حفاظت از مردم در برابر هدف قرار گرفتن را حذف کرده‌است.ما یک ابزار تک کلیکی را برای مردم افغانستان راه‌اندازی کرده‌ایم تا به سرعت حساب خود را قفل کنند.هنگامی که پروفایل آن‌ها قفل است، افرادی که دوستانشان نیستند نمی‌توانند عکس پروفایل آن‌ها را دانلود کرده یا به اشتراک بگذارند یا در جدول زمانی (تایم‌لاین) خود پست ببینند.گلیشر گفت که این شرکت در اینستاگرام متعلق به فیسبوک در حال افزودن هشدارهای پاپ آپ در افغانستان است که شامل گام‌هایی برای حفاظت از حساب‌ها می‌شود. او همچنین از مردمی که دوستان و خانواده‌شان در افغانستان هستند خواست تا تنظیمات دسترسی خود را تشدید کنند.گلیچر افزود که یک مرکز عملیات ویژه «برای پاسخ به تهدیدات جدید در حال ظهور» به آن افزوده‌است. او گفت که این شرکت وضعیت را از نزدیک زیر نظر دارد. «و برای کمک به حفاظت از مردم در زمان واقعی اقداماتی را انجام خواهد داد.»این متن با استفاده از ربات مترجم مقاله خبری ترجمه شده و به صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است.در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.