بهترین برنامه های بارداری!

چگونه مارک ها و محصولات را بررسی می کنیماز ردیاب علائم گرفته تا برنامه های یادآوری قرار ملاقات، برنامه های زیادی برای کمک به زنان در مدیریت بارداری وجود دارد.توجه داشته باشید داشتن یک رژیم بارداری در دوران بارداری بسیار واجب است!طبق یک مطالعه مروری، افراد در درجه اول از چنین برنامه هایی برای دسترسی به اطلاعات سلامت بارداری و رشد جنین استفاده می کنند. با این حال، بسیاری از برنامه ها دارای ویژگی های متعدد دیگری هستند.به خواندن ادامه دهید تا درباره برخی از محبوب ترین برنامه های بارداری برای آیفون و اندروید بیشتر بدانید.لطفاً توجه داشته باشید، نویسنده این مقاله همه برنامه‌های ویژه را امتحان نکرده است. تمام اطلاعات بر اساس تحقیقات است.1. ردیاب بارداریاستفاده از برنامه‌های بارداری می‌تواند به زنان باردار کمک کند علائم و قرار ملاقات‌ها را پیگیری کنند.آن را برای آیفون پیدا کنیدآن را برای اندروید پیدا کنیدسازندگان اپلیکیشن Pregnancy Tracker قصد داشتند تا ابزاری جامع برای زنان باردار باشد.برخی از ویژگی ها عبارتند از فید خبری بارداری، نکات ورزشی و تغذیه، و تقویم روزانه زایمان. این برنامه همچنین دارای یک چک لیست برنامه تولد، یک تایمر انقباض و یک نام یاب نوزاد است.پس از تولد نوزاد، برنامه به راهنمای روزانه والدین تبدیل می شود.2. ردیاب بارداری Oviaآن را برای آیفون پیدا کنیدآن را برای اندروید پیدا کنیدبرنامه Ovia Pregnancy Tracker دارای یک تقویم برای ردیابی تاریخ ها و نقاط عطف مهم، چندین مقاله بارداری و برخی پیشنهادات نام نوزاد است.همچنین برخی از ویژگی های منحصر به فرد وجود دارد، از جمله ویژگی اندازه دست و پای کودک، به طوری که والدین آینده می توانند ببینند که پای نوزاد بزرگ در رحم چگونه است. همچنین یک ویژگی مقایسه اندازه کودک بر اساس تم های مختلف مانند میوه ها، حیوانات و حتی شیرینی های پاریسی وجود دارد.این برنامه همچنین چندین ردیاب کلیدی از جمله موارد خواب، داروها، حالات روحی و ورزش را ارائه می دهد.3. برآمدگی - شمارش معکوس بارداریThe Bump —Pregnancy Countdown یک برنامه جامع بارداری است. این شامل مقالات روزانه مرتبط با بارداری، نمودار رشد تعاملی روزانه، و راهنمای بازدید از بارداری قبل از تولد، و همچنین یک رجیستری است که چندین وب سایت را ردیابی می کند.کاربران به خصوص از بخش عکس های برآمدگی و نوزاد لذت می برند، جایی که می توانند آلبومی ایجاد کنند که تصاویر شکم در حال رشد آنها را ردیابی کند.4. بارداری جوانهآن را برای آیفون پیدا کنیدآن را برای اندروید پیدا کنیدSprout Pregnancy یکی از 50 برنامه برتر سال مجله تایم است. کاربران از مقالات، چک لیست ها و شمارنده های بارداری که توسط پزشک نوشته شده است، لذت می برند.ابزارهای مفید زیادی نیز وجود دارد، مانند ردیاب وزن، شمارنده لگد، مجله بارداری و تایمر انقباض.بسیاری از کاربران همچنین از ویژگی "تعامل نسل بعدی" لذت می برند، که در آن برنامه یک نمای نمونه از ظاهر کودک در رحم ایجاد می کند. این دیدگاه مجازی منحصربه‌فرد بینشی از نحوه حرکت نوزاد و سرعت ضربان قلب او ارائه می‌کند.5. کاملاً باردارآن را برای آیفون پیدا کنیدآن را برای اندروید پیدا کنیدکلاس های آنلاین پره ناتال و زایمان خانه های کاملا باردار. این برنامه همچنین دارای وبلاگ های ویدیویی از سایر زنان باردار در سراسر جهان، یک انجمن چت آنلاین و یک ثبت نام آنلاین نوزاد است.افراد همچنین می‌توانند تصاویر اسکن‌ها و عکس‌های برآمده را به آلبوم عکس درون برنامه‌ای شخصی خود اضافه کنند.6. بابا بالاآن را برای آیفون پیدا کنیدآن را برای اندروید پیدا کنیدDaddy Up می تواند به پدران جدید کمک کند تا بیشتر در مورد بارداری بفهمند و به آنها کمک کند تا راه هایی برای کمک در طول 9 ماه بارداری پیدا کنند.این برنامه دارای محتوای واضح و آسان برای خواندن است. همچنین یک ویژگی چک لیست، یک واژه نامه در مورد شرایط بارداری، و توانایی ردیابی به روز رسانی های هفتگی در مورد اندازه نوزاد وجود دارد.7. Baby2Body: سلامتی بارداریآن را برای آیفون پیدا کنیداین برنامه به زنان باردار کمک می کند تا تناسب اندام و سالم بمانند. این برنامه برنامه های تمرینی شخصی بر اساس مرحله بارداری را ارائه می دهد.مردم همچنین می توانند بخشی را در مورد مربیگری ذهن آگاهی پیدا کنند که شامل مراقبه هدایت شده برای آرامش است. دستور العمل هایی برای میان وعده ها و وعده های غذایی سالم برای کودک نیز موجود است.با این حال، این برنامه فقط برای آیفون در دسترس است. گفته می‌شود، برنامه‌های مشابه با رتبه‌بندی بالا برای اندروید مانند تمرینات بارداری وجود دارد.8. موسیقی برای آرامش دوران بارداریآن را برای اندروید پیدا کنیداین برنامه دارای موسیقی آرامش بخش است که می تواند به افراد کمک کند در دوران بارداری آرامش داشته باشند و کودک خود را سرگرم کنند.افراد می توانند هنگام مدیتیشن یا زمانی که می خواهند استراحت کنند و از حرکات کودک لذت ببرند، موسیقی را پخش کنند. همانطور که کودک می تواند صدای والدین و ضربان قلب او را در رحم بشنود، آنها نیز می توانند این صداها را بشنوند.اگرچه این برنامه فقط برای اندروید در دسترس است، کاربران آیفون ممکن است بخواهند برنامه Pregnancy Relax Music را دانلود کنند که مشابه است.9. تولد آسان - هیپنوتیزمآن را برای آیفون پیدا کنیداین برنامه محصول هیپنوتراپیست پائولا باگنال است که آن را برای کمک به افراد در رسیدن به آرامش در دوران بارداری ایجاد کرده است. و تجربیات تولداین برنامه دارای راهنماهای آرامش و تجسم رایگان است و افراد می توانند سایر موارد ضبط شده مخصوص نوع تولد خود را خریداری کنند.خلاصهاستفاده از اپلیکیشن‌های بارداری می‌تواند در دوران بارداری و برنامه‌ریزی اطمینان خاطر ایجاد کند، چه این بارداری برای بار اول یا پنجم باشد.اکثر برنامه های بارداری رایگان هستند و حاوی اطلاعات و ردیاب های مختلفی برای کمک به هر دو طرف هستند.همین حالا برای دریافت رژیم درمانی آنلاین خودت اقدام کن...