طرح کلی محتوای مراقبت از پوست با روغن نارگیل

برای بهترین نتیجه، روغن نارگیل را مستقیماً روی پوستی که جوش در آن دیده می شود، بمالید. روغن نارگیل از پالپ نارگیل استخراج می شود که سالم تر و روغنی است که بیشترین فواید را دارد. نقطه دود روغن نارگیل نیز بالاتر از روغن های دیگر است که می تواند مشکل تخریب اکسیداتیو روغن در دمای بالا را کاهش دهد. اسید چرب اشباع با زنجیره مولکولی متوسط MCT) )وغن نارگیل دارای توانایی ضد باکتری طبیعی است و به محافظت از سلامت رگ های خونی کمک می کند.این ترکیب حاوی بیش از 50 درصد اسید لوریک است که یک ماده مغذی منحصر به فرد در شیر مادر است و می تواند مقاومت را افزایش دهد. برای مشکلات پوستی مانند اگزما خوب است و آکنه به طور قابل توجهی بهبود یافته است. فرآورده های روغن نارگیل زیادی وجود دارد و بهتر است روغن نارگیل پرس سرد ارگانیک را انتخاب کنید.ساختار شیمیایی نسبتاً پایدار است.بعضی از افراد عطر و بوی قوی نارگیل را قبول ندارند.توصیه می شود از روغن نارگیل بکر با طعم سبک استفاده کنید. -روغن نارگیل فشرده که کیفیت خوبی دارد و نوشیدن آن راحت تر است. بزرگترین اثر و فایده روغن نارگیل آبرسانی و قفل شدن پوست است.روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب با اشباع بالاست و ساختار آن شبیه روغن بدن انسان است.حجم آب و رطوبت قفل کننده. بسیاری از وبلاگ نویسان زیبایی از روغن نارگیل بکر برای پاک کردن آرایش و نشان دادن جوش های سرسیاهی که پس از ماساژ صورت یا بینی شان مالیده شده اند، استفاده می کنند.برخی از افراد ممکن است در اولین شروع مصرف روغن نارگیل دچار اسهال خفیف شوند زیرا روده آنها به خوبی با روغن های گیاهی سازگار نیست، اما معمولاً پس از مدتی، روده ها پس از عادت کردن به آن بهبود می یابند.بنابراین روغن نارگیل تاثیر بهتری روی پوست های خشک دارد، زیرا روغن نارگیل می تواند رطوبت کافی را برای پوست های خشک فراهم کند.روغن نارگیل یکی از معدود روغن های حاوی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است که 50 درصد آن اسید لوریک و اسید کاپریک است."ویرجین" یا "فرا بکر" اولین روغن استخراجی است که از گوشت تازه برداشت شده نارگیل تهیه می شود. به منظور حفظ بیشتر مواد مغذی طبیعی، اکثر تولید کنندگان از روش پرس در دمای پایین (پرس سرد) برای استخراج روغن استفاده می کنند.اگر فقط فواید روغن نارگیل را ببینید و روغن نارگیل بخورید ممکن است باعث مصرف بیش از حد چربی و افزایش بار سیستم قلبی عروقی شود، نباید بی احتیاط کنید.اگر ناحیه ملتهب اگزما نزدیک چشم است، بهتر است مقدار کمی روغن نارگیل را روی یک سواب پنبه ای بمالید تا روغن وارد چشم نشود.از آنجایی که نسبت های غذایی بسیار شدید هستند، می توان در کوتاه مدت به نتایج دست یافت.آشپزی – دم کردن قهوه با روغن نارگیل احساس سیری را افزایش می دهد و چربی سوزی را سرعت می بخشد. هنگامی که در آشپزی استفاده می شود، عطر را تقویت می کند و به بدن کمک می کند تا مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، کلسیم و پتاسیم را جذب کند. مطالعات نشان داده است که تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل می تواند انرژی مصرفی بدن را تا 5 درصد افزایش دهد. این بدان معناست که افرادی که روغن نارگیل مصرف می کنند نسبت به افرادی که این کار را نمی کنند کالری بیشتری می سوزانند که می تواند به کاهش وزن و کاهش وزن کمک کند. مراقبت از پوست با روغن نارگیل در مقایسه با سایر محصولات مراقبت از مو، روغن نارگیل می تواند از دست دادن پروتئین در مو را کاهش دهد. علاوه بر این، پس از تحقیقات، استفاده از روغن نارگیل برای مراقبت از مو می تواند آسیب های ناشی از سفید شدن و درمان شیمیایی مو را کاهش دهد و همچنین از ریزش پروتئین ناشی از اشعه ماوراء بنفش جلوگیری کند.روغن نارگیل 100% طبیعی حاوی مواد شیمیایی است که به پوست سر و بافت مو آسیب می رساند. این روغن مزایای مراقبت از موی مختلف از جمله افزایش درخشندگی مو، کاهش موخوره و گره خوردن را به همراه دارد. خواص ضد باکتریایی روغن نارگیل همچنین به جلوگیری از مشکلات پوست سر ناشی از قارچ. علاوه بر خوراکی بودن، یک روغن ماساژ و مرطوب کننده عالی و مناسب برای انواع پوست است و می تواند پدیده پیری چین و چروک و افتادگی پوست را به تاخیر بیندازد. بنابراین روغن نارگیل ماده اولیه اولیه اکثر محصولات مراقبت از پوست مانند کرم ها، کرم های صورت و غیره است. علاوه بر این، روغن نارگیل دارای خواص درمانی مانند پسوریازیس، درماتیت، اگزما و سایر مشکلات پوستی است. هنگام خرید روغن نارگیل می‌توانید به این نکته توجه کنید که آیا محصول دارای برچسب «گواهینامه محصول ارگانیک» است یا خیر، زیرا برای دریافت این برچسب باید آزمایش‌های سختی مانند باقیمانده آفت‌کش‌ها، ایمنی خاک و مواد تشکیل دهنده را پشت سر بگذارید.از طریق فرآیند خشک کردن، می توان از کپک زدن گوشت نارگیل جلوگیری کرد و همزمان بوی نارگیل را از بین برد، بنابراین می توان آن را برای مدت طولانی نگهداری کرد.اما چیزهای سرخ شده واقعا خوشمزه هستند، اگر می خواهید هوس خود را برای مدت طولانی ارضا کنید، روغن نارگیل انتخاب بهتری است.گائو ژیسین خاطرنشان کرد که یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل حاوی حدود 120 کالری (حدود نیم کاسه کالری برنج) است و خوردن بیش از حد می تواند منجر به افزایش وزن شود.استفاده از روغن نارگیل برای سلامتی یا زیبایی نیاز به ماندگاری دارد تا اثر آن را مشاهده کنید، علاوه بر در نظر گرفتن کیفیت و طعم در هنگام خرید، باید هزینه استفاده طولانی مدت را نیز به دقت ارزیابی کنید.به دیابت کمک می کند روغن نارگیل می تواند به بهبود تحمل قند خون، هموگلوبین گلیکوزیله و مقاومت به انسولین کمک کند و در حال حاضر تنها روغن طبیعی است که برای دیابت مفید است. روغن نارگیل می تواند به سرعت به انرژی برای استفاده سلول ها تبدیل شود (بدون نیاز به آنزیم و انسولین) و همچنین می تواند به کاهش وزن کمک کند (چاقی عامل اصلی ایجاد دیابت است) و یک روغن طبیعی است که برای بیماران دیابتی بسیار مناسب است. . به کاهش وزن کمک می کند اسیدهای چرب با زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل به راحتی هضم می شوند و می توانند متابولیسم را افزایش دهند و به کاهش وزن کمک کنند. مراقبت از پوست روغن نارگیل در مقایسه با اسیدهای چرب با زنجیره بلند معمولی (مانند روغن ماهی، روغن سویا، خوک و غیره)، اسیدهای چرب با زنجیره متوسط می‌توانند محتوای چربی بدن، کل چربی زیر جلدی، چربی احشایی و سایر شاخص‌ها را کاهش دهند. کاهش بروز بیماری های پریودنتال و پوسیدگی دندان اسید چرب با زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل: اسید لوریک، اثر ضد باکتریایی دارد غرغره کردن با روغن نارگیل می تواند به طور موثری از رشد باکتری های دهان جلوگیری کند و از بروز بوی بد دهان، پوسیدگی دندان و پریودنتال جلوگیری کند. بیماری.رایحه گرمسیری نارگیل شما را شگفت زده می کند و شما را از حمام به بهشت جزیره می برد. هنگامی که پوست خود را خشک کردید، کره بدن نارگیل یا لوسیون بدن نارگیل خود را بمالید و روی نواحی خشک‌تر مانند آرنج، زانو، ساق پا و ساعد تمرکز کنید. اگرچه MCT (تری گلیسیرید زنجیره متوسط، تری گلیسیرید زنجیره متوسط) موجود در روغن نارگیل ممکن است بدن را قادر به تولید اسید کتو برای حمایت از عملکرد مغز کند، هنوز اطلاعات کافی برای حمایت از آن وجود ندارد. مراقبت از پوست روغن نارگیل یک مطالعه در سال 2009 نشان داد که خوردن روغن نارگیل به مدت 60 روز توانایی شناختی را بهبود می بخشد، اما آزمون توانایی شناختی پس از 90 روز مصرف یکسان بود، بنابراین هنوز تایید نشده است که روغن نارگیل می تواند زوال عقل را به تاخیر بیندازد.روغن نارگیل (روغن نارگیل) همانطور که از نامش پیداست روغنی است که از پالپ نارگیل بالغ استخراج می شود و نوعی روغن گیاهی است. با توجه به فراوانی نارگیل در مناطق استوایی، مردم قرن هاست که از روغن نارگیل به عنوان منبع اصلی چربی خود استفاده می کنند. روغن نارگیل برای مراقبت از پوست روغن نارگیل همچنین به عنوان یک عنصر در بسیاری از غذاها و داروها ظاهر می شود. آن هاتاوی اصالتاً ایرلندی و فرانسوی دارد، ژن ها پوست او را بسیار سفید می کنند و در عین حال خانواده او را مستعد ابتلا به بیماری های پوستی می کند، مثلا مادربزرگش از سرطان پوست رنج می برد.اگر از آکنه رنج می برید، روغن ها و کرم های زیبایی توصیه شده توسط ویرایشگر زیر را در نظر بگیرید. اسیدهای چرب با زنجیره متوسط در روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی هستند که می توانند به دور نگه داشتن میکروب های مضر کمک کنند. این امر به ویژه برای سلامت پوست مهم است زیرا بسیاری از انواع عفونت های پوستی از جمله آکنه، سلولیت، فولیکولیت و پای ورزشکاران توسط باکتری ها یا قارچ ها ایجاد می شوند. مراقبت از پوست روغن نارگیل استفاده مستقیم از روغن نارگیل روی پوست ممکن است از رشد این میکروب ها جلوگیری کند. این به دلیل محتوای اسید لوریک آن است که تقریباً 50 درصد از اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل را تشکیل می دهد و با میکروب های مضر مبارزه می کند. یک مطالعه خواص ضد باکتریایی 30 اسید چرب را در برابر 20 گونه مختلف باکتری آزمایش کرد.مراقبت از پوست روغن نارگیل: 8 مزیت زیبایی روغن نارگیل: ضد پیری، سفید کردن دندان ها، مراقبت از مو، سم زدایی ... بازیگران زن از آن برای حفظ پوست استفاده می کنند.علاوه بر بهبود بهبود زخم، خواص ضد میکروبی آن در برابر عفونت، یکی از عوامل خطر اصلی که روند بهبود را پیچیده می‌کند، محافظت می‌کند. مواد مغذی روغن نارگیل به خودی خود برای مراقبت از پوست بسیار مناسب است.می تواند به صافی و درخشندگی پوست کمک کند.چون پوست در حالت خشک نیست در کاهش چین و چروک نیز موثر است و مثل ضدچروک عمل می کند. روغن نارگیل برای مراقبت از پوست روغن نارگیل تأثیر خاصی بر مراقبت از پوست دارد، به ویژه اسید لوریک اثر ضد باکتریایی دارد و اگر مستقیماً روی آکنه استفاده شود، می تواند التهاب را کاهش دهد و باکتری ها را از بین ببرد.می توان آن را به قهوه، شیر چای یا چای سبز با شیر سویا اضافه کرد تا جایگزین شکر سفید شود تا مقدار کمی شیرینی ایجاد کند و در عین حال به اثر رفع خستگی دست یابد. از آنجایی که روغن نارگیل می تواند به طور مستقیم جذب کبد شود، خوردن آن در صبح نه تنها معده شما را پر می کند، بلکه به بدن شما انرژی طبیعی می دهد، انتخاب خوبی است که روی نان بمالید یا برای چاشنی به سالاد اضافه کنید. همچنین روش های خارجی زیادی برای مراقبت از پوست با روغن نارگیل وجود دارد.افزودن روغن نارگیل به میلک شیک ها یا آب میوه ها طعم را ملایم تر می کند و رایحه ای ملایم مانند نارگیل را نشان می دهد.روغن نارگیل یکی از بسیاری از روغن های طبیعی است، اگر برای شما مناسب نیست، می توانید به جای آن روغن های دیگری مانند روغن دانه کتان، روغن هسته انگور و روغن آرگان را امتحان کنید. این روغن ها علاوه بر مرطوب کنندگی، ضد التهاب و ترمیم سد طبیعی پوست، به راحتی باعث ایجاد جوش نمی شوند. اگرچه قیمت آن از روغن نارگیل گران تر است، اما افرادی که پوست چرب دارند یا کسانی که از روغن نارگیل استفاده نکرده اند ممکن است می خواهم آن را امتحان کنم روغن نارگیل برای مراقبت از پوست افراد دارای پوست چرب می توانند روغن بذر کتان را که در زیر توصیه می شود امتحان کنند.