نکات مهم برای دوران دکتری تخصصی | ترجمه

تصویر از سایت canvaمقدمه- سلام خدمت دوستان خوبم، در این پست که ترجمه‌ای از مطلب سایت postgrad.om است، به ده نکته‌ی مفید برای موفقیت در دوران دکتری خواهم پرداخت. نکته‌ی اول - مهارت‌های ساماندهی (organisational skills) و مدیریت زمان (Time Management) را با خود تمرین کنید. دانشجوی دکتری بودن یعنی شما از این به بعد رییس خودتان هستید، حداقل در برنامه‌ریزی برای ساعات کاریتون و مدیریت پروژه‌ی تحقیقیتون. اینکه رئیس خود باشید عالی به نظر می رسد، اما همچنین می تواند طاقت فرسا باشد مگر اینکه برای چالش هایی که لازم است آماده باشید. باید مطمئن شوید که قبل از شروع دوره خود آماده هستید، با پیدا کردن اینکه چه نوع برنامه کاری (schedule) باعث می شود شما بیشترین بهره وری را داشته باشید و بتوانید الهام بخش بمانید. به طور خلاصه، باید یاد بگیرید که چگونه رئیس خود باشید و مطمئن شوید که انگیزه خود را حفظ خواهید کرد!نکته‌ی شماره‌ی دو - مهارت‌های آکادمیک خود را ورزیده نگهدارید.تاپ‌ترین‌های هر ورزشی ماهیچه‌های خود را به نسبت حرفه‌ی خود تمرین می‌دهند و در بالاترین سطح ورزیده نگه میدارند، دانشجویان دکتری نیز به ذهنی نیرومند برای مطالعات خود نیاز دارند. شما نمی‌توانید دوره‌ی دکتری خود را بدون ورزیده کردن ذهنتان شروع کنید! خواندن در رابطه با موضوعات آکادمیک تخصصتان درست شبیه تمرین وزنه‌برداری است، و هر چه شما بیش‌تر بخوانید شما آماده تر خواهید بود!اگر شما اخیرا کارشناسی ارشد خود را گذراندید، این بدان معناست که مهارت آکادمیک شما ورزیده است چرا که شما سال گذشته‌ی خود را به بلعیدن کتاب ها و مقالات متعدد در مورد زمینه‌ی علمی خود پرداختید. در این مورد به احتمال زیاد شما آماده‌ی آغاز کردن دوران دکتری خود هستید. اما هیچگاه فراموش نکنید در طی وقفه‌های تابستانی مقداری خوانش داشته باشید.اگر شما یک گپ تحصیلی داشتید یا چند سالی قبل از شروع دوری دکتری کار کرده اید، ممکن است آمادگی تحصیلی (academic fitness) شما در سطح پایینی باشد. در این مورد به شما توصیه می کنیم برای اینکه آمادگی تحصیلی خود را بدست بیاورید در حالی که منتظر شروع تحصیل هستید، با صرف چند ساعت در روز برای خواندن متون دانشگاهی مرتبط با موضوع دکتری خود، به حالت اولیه خود برگردید. فعال ماندن از نظر ذهنی راز یک زندگی تحصیلی (academic life) شاد و طولانی است! نکته‌ی شماره‌ی سوم- یک پلن B بسازید.وقتی وارد مقطع دکتری می‌شوید پلن A همیشه کار نمی‌کند. برخی اوقات تحقیقات شما آنطور که از قبل برنامه‌ریزی شده است پیش نمی‌رود، گاهی اوقات شما به طور کامل احساس بی انگیزگی (بی الهام-uninspired)‌ می‌کنید. مسائل مختلفی که قبل از آن هرگز به آن فکر نکرده بودید رخ خواهد داد که باید با آن مقابله کنید. این بدان معنی است که همیشه ایده خوبی است که یک پلن B ایجاد کنید! در مورد مسائل احتمالی که ممکن است در طول دوره دکتری شما ایجاد شود فکر کنید و در مورد چگونگی حل آنها فکر کنید.نکته‌ی شماره‌ی چهارم- فراموش نکنید که تفریح کنید و فان داشته باشید.این واضح است که شما نمی‌توانید یک لذت‌گرای مفرط باشید وقتی که یک تز 100.000 کلمه‌ای جلوی چشمانتان/ پیش رویتان است، با این حال، در طول تحصیل در مقطع دکتری باید به خود یادآوری کنید که کمی سرگرم شوید و از زندگی خود لذت ببرید. حتی می توانید زنگ صبح خود را طوری تنظیم کنید که پیام را بارها و بارها تکرار کند. بدون سرگرمی، کار با کیفیت بالا غیرممکن است!نکته‌ی شماره‌ی پنج - یاد بگیرید که چطور با گروه کار کنید و چطور انتقاد کنید.بعنوان یک دانشجوی دکتری، شما باید بعنوان عضوی از یک گروه تحقیقی کوچک کار کنید. معمولا شامل ناظر (supervisor) شما و تعداد کمی دانشجوی دیگر است، که بدان معناست که نیاز است شما یادبگیرید چطور بعنوان یک تیم کار بکنید.همچنین از شما انتظار است که بتوانید انتقاد سازنده اعطا کنید به همان خوبی که توانایی دریافت انتقاد سازنده را دارید. اگر شما هرگز تجربه‌ی انتقاد از کارتان را قبلا نداشتید، شما تقریبا به طور قطع آن را در طی اولین سال دکتری خود بدست خواهید آورد. بنابراین شما نیاز دارید که نفس خود را «حساسیت زدایی» کنید و می‌توانید این کار را با انجام پروژه‌های کوتاه‌مدتی انجام دهید که باعث می‌شود از منظرهای متعدد فکر کنید و شما را در خط آتش برای برخی انتقادات قرار دهد. نکته‌ی ششم- تجارب شخصی دیگر دانشجوییان دکتری را بخوانیدبهترین راه برای یادگیری اینکه چه چیز باعث موفقیت شما در دوران دکتری خواهد بود و آماده‌سازی برای شروع دوره‌ی شما، خواندن تجارب شخصی دیگر دانشجوییان دکتری است یا صحبت با دوستانتان، کسانیکه هم‌اکنون تجارب این را دارند که برای گذران دوران دکتری چه کاری باید انجام گیرد. این به طور خاص مهم است اگر شما دوران کارشناسی و کارشناسی‌ارشد را در یک کشور متفاوت گذراندید و شما نمیدانید چه در انتظار شماست وقتی به انگلیس بر می‌گردید.نکته‌ی شماره‌ی هفتم- اینکه در زمینه‌ی تخصصی شما چه رخدادی در حال اتفاق است را دنبال کنید.این هیچ حرکت خوبی نیست که قبل از آنکه در زمینه‌ی تخصصی عمیق شوید ندانید چه کسی در آن زمینه‌ چه نقشی ایفا می‌کند. مطمئن شوید که برجسته‌ترین محققین در زمینه‌ی خود را میشناسید، و اینکه آن افراد در کدام زمینه‌ی خاص کار می‌کنند و علاقه دارند، و اینکه کدام دانشگاه‌ها زمینه‌ی مورد نظر را پوشش می‌دهند. شما همچنین امکان دارد به ارتباطی پایدار با این موسسات برجسته چشم امید دوخته باشید اینکه یک شغل آکادمیک بدست بیاورید.نکته‌ی شماره‌ی هشتم- خودانگیزشی را تمرین کنید.اگر شما یک دانشجوی کارشناسی‌ارشد هستید و یا اینکه شما یک شغل واقعی برای چندین سال قبل از دوران دکتری داشتید، بسیار محتمل است که دائما با پروژه‌های خاصی برای به پایان رساندن آن‌چه در دستتان است بمباران شده‌اید و بازخورد اساتیدتان یا رئیستان به شما کمک کرده است که انگیره و الهام خود را حفظ کنید و چالش‌های جدیدی را برای خود ایجاد کنید. هرچند، در دوران مطالعاتی دکتری منابع الهام و انگیزه‌ی خارجی ناپدید می‌شود، و شما محتاج به آن هستید استاد هنر در دادن الهام به خود باشید. شما نیازی نیست تا نابغه باشید تا یاد بگیرید که چطور به خودتان انگیزه دهید- این بطور منصفانه‌ای ساده است. قبل از آنکه دوره‌ی دکتری خود را شروع کنید، سعی کنید دائماً پروژه های کوتاه مدتی را به خود اختصاص دهید که مستلزم استقامت و مهارت خود-تصمیم گیری (self-determination) است تا شما از انجام کار لذت ببرید و آن‌کار را با کیفیت انجام دهید. این به شما اجازه می‌دهد تا برای هدفی بالاتر آماده شوید، زمانیکه دوره‌ی دکتری شما آغاز خواهد شد.نکته‌ی شماره‌ی نهم- بروی اهداف بلند خود به جای لذت‌های آنی تمرکز کنید.اکثر پروژه‌هایی که شما در دوران کارشناسی‌ارشد خود با آن روبرو بودید یا در حالیکه کار می‌کردید نسبت به یک پروژه‌ی دکتری نسبتا کوتاه است. بنابراین قبل از شروع دوران دکتری این مهم است تا تمرکزتان را از نتیجه‌های لذت بخش کوتاه به اهداف بلند شیفت دهید! به خودتان کمک کنید تا اینکار را با کمک فکر کردن درباره‌ی اینکه دکتری خواندن چه قدر شبیه این موضوع است که، دانه‌ای که امروز می‌کاریم و به آن سال‌ها آب می‌دهیم در نهایت پس از سال‌ها صبر، ثمره درو میوه‌ها حاصل خواهد شد - بعد از همه‌ی این ماجرا آن‌ها به شما می‌گویند که همه‌ی چیزهای خوب برای کسانی می‌شود که صبر کرده‌اند.نکته‌ی شماره‌ی دهم. بروی مهارت زبانی خود کار کنید.آخرین موضوع ولی به همان اندازه مهم، اگر شما دانشجوی خارجی هستید این مهم است که سطح انگلیسی شما به اندازه‌ی کافی بالا باشد قبل از آنکه دوره‌ی مطالعاتی خود را شروع می‌کنید. البته این درست است که به منظور پذیرش برنامه شما، شما احتمالا در تافل یا تست زبان آیلتس قبول شدید. اما خودتان را گول نزنید! پاس کردن این آزمون‌ها ضرورتاً بدان معنا نیست که زبان آکادمی شما در سطح کافی بالاست تا موفقیت شما در دکتری را تضمین کند. اکثر دانشگاه‌ها قبل از شورع دوره‌ی آکادمیک، دوره‌هایی زبان برای دانشجویان دکتری آینده پیشنهاد می‌کنند، و این یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود زبان انگلیسی شما است. دیگر چیز مفید برای انجام دادن آنست که در اینترنت برای نکات نوشتاری مختلف گشت و گذار کنید، و همچنین شما می‌توانید برای گرفتن نصیحت و اطلاعات با مرکز نوشتاری دانشگاه در ارتباط باشید.بطور خلاصه:مهارت‌های ساماندهی (organisational skills) و مدیریت زمان (Time Management) را با خود تمرین کنید. مهارت‌های آکادمیک خود را ورزیده نگهدارید.یک پلن B بسازید.فراموش نکنید که تفریح کنید و فان داشته باشید.یاد بگیرید که چطور با گروه کار کنید و چطور انتقاد کنید.تجارب شخصی دیگر دانشجوییان دکتری را بخوانید.اینکه در زمینه‌ی تخصصی شما چه رخدادی در حال اتفاق است را دنبال کنید.خودانگیزشی را تمرین کنید.بروی اهداف بلند خود به جای لذت‌های آنی تمرکز کنید.بروی مهارت زبانی خود کار کنید.منبع : postgrad.om