نکاتی مهم درباره اگزمای پوستی!

علت اگزما و محرک های آن را بشناسید...اگزما یک بیماری پوستی است که باعث خشکی و خارش پوست می شود. اگزما بیماری شایع است که مسری نیست.در صورت تماس با یک محرک یا یک آلرژن، علائم اگزما می تواند تشدید شود. درمان هایی برای کمک به مدیریت علائم وجود دارد.اگزما چیست؟اگزما وضعیتی است که باعث خشکی، خارش و برآمدگی پوست شما می شود. این وضعیت ،عملکرد مانع پوست شما را تضعیف می کند، که مسئول کمک به پوست شما در حفظ رطوبت و محافظت از بدن شما در برابر عوامل خارجی است.اگزما نوعی درماتیت است.درماتیت گروهی از شرایط است که باعث التهاب پوست می شود.انواع اگزما چیست؟انواع مختلفی از اگزما وجود دارد.هر نوع دارای محرک های منحصر به فردی است که می تواند بر عملکرد مانع پوست شما تأثیر بگذارد، از جمله:درماتیت آتوپیکدرماتیت تماسیاگزمای دیشیدروتیکنورودرماتیتدرماتیت سبورئیکممکن است به طور همزمان بیش از یک نوع اگزما داشته باشید.اگزما چه کسانی را مبتلا می کند؟اگزما می تواند هر فردی را در هر سنی مبتلا کند.علائم معمولا در دوران کودکی ظاهر می شود و تا بزرگسالی ادامه می یابد.در صورت داشتن سابقه خانوادگی یا تشخیص موارد زیر ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به اگزما باشید:درماتیتآلرژیتب یونجهآسمعلت شروع اگزما چیست؟اولین علائم اگزما خارش، خشکی پوست و بثورات پوستی است.این علائم نشان می دهد که شما با یک محرک در محیط خود تماس پیدا کرده اید که باعث شروع یا تشدید علائم شما شده است.شناسایی محرک های محیطی و اجتناب از آنها می تواند خطر شعله ور شدن اگزما را در آینده کاهش دهد.علائم اگزما چیست؟علائم اگزما عبارتند از:پوست خشکخارش پوستبثورات پوستیبرجستگی روی پوست شمالکه های ضخیم و چرمی پوستتورمبثورات اگزما چه شکلی است؟اگزما در هر فردی که این بیماری را تشخیص داده می تواند متفاوت به نظر برسد. اگر رنگ پوست تیره دارید، بثورات اگزما می تواند بنفش، قهوه ای یا خاکستری باشد.اگر رنگ پوست روشنی دارید، بثورات اگزما می تواند صورتی، قرمز یا بنفش به نظر برسد.علائم اگزما در کجای بدن من ظاهر می شود؟علائم اگزما می تواند در هر نقطه از پوست شما ظاهر شود.رایج ترین اندام هایی که علائم اگزما را در آنها مشاهده می کنید عبارتند از:دست هاگردنآرنجمچ پازانوپاصورت مخصوصا گونه هاداخل و اطراف گوشلبدر حالی که کمتر شایع است، اگزما می تواند در موارد زیر نیز رخ دهد:نوک سینه هاچین های پوست در نزدیکی الت تناسلیآیا اگزما درد دارد؟اگزما معمولا باعث درد نمی شود.اگر پوست خود را خراش دهید، می توانید سطح پوست خود را بشکنید و زخمی ایجاد کنید که می تواند دردناک باشد.برخی از انواع اگزما، مانند درماتیت تماسی، باعث احساس سوزش و ناراحتی می شوند.چه چیزی باعث اگزما می شود؟عوامل متعددی باعث ایجاد اگزما می شوند، از جمله:سیستم ایمنی بدن شما: اگر اگزما دارید، سیستم ایمنی بدن شما نسبت به محرک های کوچک یا آلرژن ها در محیط شما بیش از حد واکنش نشان می دهد.هنگامی که با یک محرک تماس می گیرید، سیستم ایمنی شما تصور می کند که این محرک های کوچک مهاجمان خارجی هستند، مانند باکتری ها یا ویروس ها که می توانند به بدن شما آسیب برسانند.در نتیجه، محرک ها سیستم دفاعی طبیعی بدن شما را فعال می کنند.دفاع سیستم ایمنی شما ایجاد التهاب است.التهاب باعث ایجاد علائم اگزما روی پوست شما می شود.ژن های شما: اگر سابقه اگزما یا درماتیت در خانواده شما وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به اگزما بیشتر است.همچنین در صورت وجود سابقه آسم، تب یونجه و یا آلرژی در معرض خطر بیشتری قرار دارید.آلرژی های رایج عبارتند از گرده گل، موهای حیوانات خانگی یا غذاهایی که باعث واکنش آلرژیک می شوند.شما همچنین ممکن است یک جهش ژنتیکی داشته باشید که باعث می شود عملکرد مانع پوست شما آنطور که باید کار نکند.محیط شما: چیزهای زیادی در محیط شما وجود دارد که می تواند پوست شما را تحریک کند. برخی از نمونه‌ها عبارتند از:قرار گرفتن در معرض دود، آلاینده‌های هوا، صابون‌های تند، پارچه‌هایی مانند پشم و برخی محصولات مراقبت از پوست.رطوبت کم (هوای خشک) می تواند باعث خشکی و خارش پوست شما شود. گرما و رطوبت زیاد می تواند باعث تعریق شود و این می تواند خارش شما را بدتر کند.محرک های احساسی: سلامت روان شما می تواند بر سلامت پوست شما تأثیر بگذارد، که می تواند باعث تشدید علائم اگزما شود.اگر سطح بالایی از استرس، اضطراب یا افسردگی دارید، ممکن است شعله ور شدن علائم اگزما مکرر باشد.چه چیزی باعث تشدید اگزما می شود؟اگزما روی هر فردی که این بیماری تشخیص داده می شود متفاوت است.آنچه باعث تشدید علائم شما می شود ممکن است فرد دیگری را به این عارضه تحریک نکند.محرک های رایجی که باعث اگزما می شوند عبارتند از:هوای خشک (رطوبت کم)پارچه یا مواد لباسلوازم آرایش یا مراقبت از پوستدود و آلاینده هاصابون و مواد شویندهاسترس یا سلامت عاطفی شمالمس چیزی که به آن حساسیت داریدآیا برخی غذاها باعث ایجاد اگزما می شوند؟ارتباط بین اگزما و آلرژی غذایی نامشخص است.اگر آلرژی غذایی دارید، یکی از دلایلی که باید از آن غذا دوری کنید این است که ممکن است باعث ایجاد یا بدتر شدن علائم اگزما شود.نمونه هایی از آلرژی های رایج عبارتند از:بادام زمینیلبنیاتتخم مرغبه آنچه می خورید توجه کنید.اگر اگزما پس از خوردن غذای خاصی تشدید شود، ممکن است به آن حساسیت داشته باشید.آیا اگزما یک بیماری خودایمنی است؟در حالی که اگزما می تواند باعث واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن شما شود، به عنوان یک بیماری خود ایمنی طبقه بندی نمی شود. آیا اگزما مسری است؟اگزما مسری نیست. شما نمی توانید اگزما را از طریق تماس به فرد دیگر منتقل کنید.تشخیص و آزمایشاتاگزما چگونه تشخیص داده می شود؟پزشک پس از معاینه فیزیکی اگزما را تشخیص می دهد.اغلب، افراد در دوران کودکی با تشخیص اگزما مواجه می‌شوند، زیرا در بین کودکان رایج است، اما این تشخیص می‌تواند در هر سنی که علائم بروز می‌کند اتفاق بیفتد.علائم اگزما می تواند شبیه به سایر بیماری ها باشد.پزشک شما ممکن است آزمایشاتی را برای رد سایر شرایط و تأیید تشخیص شما ارائه دهد.آزمایش ها می تواند شامل موارد زیر باشد:تست آلرژیآزمایش خون برای بررسی علل بثورات که ممکن است با درماتیت نامرتبط باشند.بیوپسی پوست برای تشخیص یک نوع درماتیت از نوع دیگرچه سوالاتی ممکن است پزشک برای تشخیص اگزما بپرسد؟پزشک شما ممکن است سوالات زیر را بپرسد تا درباره علائم شما بیشتر بداند، از جمله:در کجای بدن خود علائم دارید؟آیا از محصولاتی برای درمان پوست خود استفاده کردید؟آیا شرایط پزشکی مانند آلرژی یا آسم دارید؟آیا در خانواده خود سابقه اگزما دارید؟چه مدت است که علائم دارید؟آیا دوش آب گرم می گیرید؟آیا چیزی وجود دارد که علائم شما را بدتر کند؟آیا متوجه شده اید که چیزی باعث تحریک یا بدتر شدن علائم شما می شود، مانند صابون ها یا مواد شوینده خاص؟آیا علائم شما بر توانایی شما برای خواب یا انجام فعالیت های روزانه شما تأثیر می گذارد؟چه کسی اگزما را تشخیص می دهد؟متخصص پوست در بیماری های پوستی تخصص دارد.مدیریت و درمانمراحل خلاص شدن از شر اگزما شامل استفاده از مرطوب کننده، مصرف داروها، نور درمانی و اجتناب از محرک ها است.اگزما یک بیماری مزمن است، اما شما می توانید برای جلوگیری از محرک ها و جلوگیری از تاثیرگذاری علائم روی پوست خود اقدامات لازم را انجام دهید.چگونه از شر اگزما خلاص شوم؟درمان شما برای اگزما منحصر به فرد است و اینکه چه چیزی باعث تشدید علائم شما شده است. درمان اگزما می تواند شامل موارد زیر باشد:استفاده از مرطوب کننده های ملایم یا حساس پوست در طول روز زمانی که پوست خشک دارید.هنگامی که پوست شما مرطوب است بعد از حمام یا دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید.داروهای موضعی مانند استروئیدهای موضعی را طبق توصیه پزشک روی پوست خود بمالید.از داروهای خوراکی مانند داروهای ضد التهاب، آنتی هیستامین ها یا کورتیکواستروئیدها برای کاهش خارش و تورم استفاده کنید.داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی به تنظیم عملکرد سیستم ایمنی شما کمک می کنند.نور درمانی برای بهبود ظاهر پوست و از بین بردن لکه ها.از محرک هایی که باعث تشدید علائم اگزما می شوند اجتناب کنید.اگزمای دوران کودکی را چگونه درمان می کنید؟اگر کودک شما مشکلات پوستی مانند اگزما دارد، می توانید:به جای حمام طولانی و داغ به کودک خود یک حمام کوتاه و گرم بدهید که می تواند پوست او را خشک کند.از مرطوب کننده ها چندین بار در روز استفاده کنید. در نوزادان مبتلا به اگزما، مرطوب کردن منظم، مانند هر تعویض پوشک، بسیار مفید است.دمای اتاق را تا حد امکان منظم نگه دارید. تغییر در دما و رطوبت اتاق می تواند پوست کودک شما را خشک کند.کودک خود را لباس نخی بپوشانید.پارچه های پشمی، ابریشم و مصنوعی مانند پلی استر می توانند پوست آنها را تحریک کنند.از پوست های حساس یا شوینده های بدون عطر استفاده کنید.به کودک خود کمک کنید از مالیدن یا خراشیدن روی پوست خود اجتناب کند.چه نوع مرطوب کننده اگزما را درمان می کند؟چندین گزینه از مرطوب کننده ها برای درمان اگزما وجود دارد. محصولات مراقبت از پوست را انتخاب کنید که:ضد حساسیت، فاقد عطر و رنگ هستند.ملایم یا برای پوست های حساس هستند.حاوی وازلین یا روغن معدنی باشد.از مواد نگهدارنده یا تثبیت کننده استفاده نکنید.لیپیدها و سرامیدها برای بهبود سد پوست خود داشته باشید.ممکن است چندین محصول مختلف از طریق آزمون و خطا طول بکشد تا محصولی را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد. اگر برای انتخاب یک مرطوب کننده به کمک نیاز دارید، با پزشک خود صحبت کنید.چگونه علائم اگزما خود را مدیریت کنم؟درمان و مدیریت اگزما می تواند دشوار باشد اگر علت چیزی باشد که نمی توانید کنترل کنید.تمام تلاش خود را بکنید تا بفهمید چه چیزی باعث تحریک یا بدتر شدن اگزما می شود و سپس از آن اجتناب کنید.هدف کاهش خارش و ناراحتی و جلوگیری از عفونت و شعله ور شدن اضافی است.چقدر بعد از درمان احساس بهتری دارم؟داروهای موضعی یا داروهای خوراکی تجویز شده به شما کمک می کند تا علائم شما سریعتر از بین برود.آیا اگزما عوارضی دارد؟علائمی که نشانه عوارض هستند عبارتند از:تب و لرزمایع شفاف تا زردی که از تاول های روی پوست شما نشت می کنددرد و تورمجلوگیریچگونه از اگزما پیشگیری کنم؟اقداماتی وجود دارد که می توانید انجام دهید که ممکن است از تشدید و شیوع اگزما جلوگیری کند، از جمله:پوست خود را به طور منظم یا زمانی که پوست شما خشک می شود مرطوب کنید.پس از حمام با استفاده از مرطوب کننده فوراً روی پوست خود رطوبت را بپوشانید.هر روز حداقل هشت لیوان آب بنوشید. آب به مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک می کند.لباس های گشاد از پنبه و سایر مواد طبیعی بپوشید. قبل از پوشیدن لباس جدید آن را بشویید.از پشم یا الیاف مصنوعی خودداری کنید.استرس و محرک های عاطفی خود را مدیریت کنید. اگر علائم سلامت روانی ضعیف را تجربه می کنید، برای دریافت دارو به روانپزشک و برای مشاوره به یک درمانگر مراجعه کنید.اگر هوای خشک پوست شما را خشک می کند از مرطوب کننده استفاده کنید.از محرک ها و آلرژن ها دوری کنید.اگزما چقدر طول می کشد؟اگزما می تواند یک بیماری مادام العمر باشد.می تواند از دوران نوزادی شروع شود و تا بزرگسالی ادامه یابد.شما می توانید علائم خود را با داروهای خانگی، داروهای بدون نسخه و داروهای تجویزی مدیریت کنید.آیا درمانی برای اگزما وجود دارد؟خیر، درمانی برای اگزما وجود ندارد. هیچ درمانی نمی‌تواند علائم شما را 100٪ از بین ببرد.اگزما یک بیماری مزمن است، به این معنی که می تواند به طور غیرمنتظره ای از بین برود و عود کند.درمان ها در کاهش علائم خارش و خشکی پوست بسیار موثر هستند.چگونه از خودم مراقبت کنم؟بسیاری از مردم با اگزما زندگی می کنند و این می تواند چالش برانگیز باشد.اما ممکن است مواقعی وجود داشته باشد که اگزما شما ناپدید شود. این دوره به عنوان یک دوره بهبودی شناخته می شود. هدف از درمان این است که از بدتر شدن علائم شما جلوگیری شود.از محرک ها اجتناب کنید، مرطوب کنید، داروی خود را مصرف کنید و دستورالعمل خود را دنبال کنید.چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟اگر:علائم اگزما را تجربه می کنید.علائم شما پس از درمان بدتر می شود.علائم شما چند هفته پس از درمان از بین نمی رود.عفونت می کنید، تب دارید یا درد شدیدی را تجربه می کنید.چه سوالاتی باید از پزشک خود بپرسم؟اگر اگزما نداشته باشم، چه بیماری پوستی دیگری ممکن است داشته باشم؟آیا برند خاصی از مرطوب کننده وجود دارد که پیشنهاد دهید؟آیا درمان عوارض جانبی دارد؟هر چند وقت یک بار باید در مورد اگزما به متخصص پوست مراجعه کنم؟چه صابون، لوسیون، آرایش و غیره، باید اجتناب کنم؟چگونه می توانم از پوست خود در خانه مراقبت کنم؟آیا آب و هوا اگزما را بدتر می کند؟بله، برخی دماها یا الگوهای آب و هوایی می توانند روی پوست شما تأثیر بگذارند و اگزما را بدتر کنند.رطوبت کم (هوای خشک) در ماه های زمستان می تواند پوست شما را خشک کند. رطوبت ناشی از گرمای زیاد می تواند باعث تعریق شما شود که می تواند خارش شما را بدتر کند.اگزما یک بیماری پوستی بسیار شایع و ناراحت کننده است. می تواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.در بدترین حالت، می تواند شما را از خوابیدن باز دارد، حواس تان را پرت کند و باعث شود در جمع احساس خودآگاهی کنید. به محض مشاهده علائم اگزما به بهترین متخصص پوست و مو مراجعه کنید.