درمان یبوست چیست؟

یبوست یا خشکیِ مزاج عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت می‌شوند و دفع آن‌ها با درد و سختی همراه می‌شود. یبوستِ حاد ممکن است سبب بسته‌شدن روده شود، که به نوبهٔ خود حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، برهم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی یا آناتومی بدن باشد. روش‌های درمان شامل اصلاح رژیم غذایی و تمرینات ورزشی است.یبوست یک بیماری مربوط به سیستم گوارش است،که در آن فرد برای خروج مدفوع با سختی روبرو است .در بیشتر مواردیبوست به دلیل جذب زیاد آب توسط کولونی اتفاق می افتد که آنرا از مواد غذایی به خود میگیرد و باعث میشود، غذا از طریق دستگاه گوارش آهسته تر حرکت کند و وقتی این اتفاق میافتد تخلیه روده ها میتواند بسیار دردناک باشد.در این مقاله،علل اصلی یبوست و نحوه درمان و جلوگیری از آن بررسی میشود.مواد غذایی به خود میگیرد و باعث میشود، غذا از طریق دستگاه گوارش آهسته تر حرکت کند و وقتی این اتفاق میافتد تخلیه روده ها میتواند بسیار دردناک باشد.در این مقاله،علل اصلی یبوست و نحوه درمان و جلوگیری از آن بررسی میشود.یبوست اطفال:گاهی ان قدر رطوبات بر بدن کودک غلبه می کنند که افراد که قوای لازم برای دفع قضولات ضعیف می شود. از سوی دیگر صفرا به میزان کافی به روده نمی ریزد واین باعث بروز یبوست در کودک می شوددرمان:1.اگر کودک شیر خوار است؛ مادر از مواد غذایی و میوه های ملین مثال خاکشیر؛آلو و انجیر استفاده کند.2.روغن زیتن یا روغن بنفشه یا کرچک را با دست روی شکم کودک در جهت عقربه های ساعت از معده به سمت ناف و زهار مالش دهید.3.شیافی از مخلوط صابون تراشیده و شکر سرخ تهیه کنید وبرای کودک استفاده کنید.4.مغز فلوس را در گلاب حل کرده و نیم گرم بر شکم کودک استفاده کنید.5.اگر یبوست یا تب همراه باشد؛از روغن مالی و شیاف ها و دارو های موضعی گرم نباید استفاده نمود. بلکه شیاف تهیه شده باید از مخلوط بنفشه کوبیده و شکر تهیه شود.6. با روغن بنفشه مقعد کودک را چرب کنید.7.اگر با روش های موضعی یبوست بر طرف نشده ؛ باید از داروهای خوراکی استفاده کرد.8.اسفیدباج آبگوشتی است که در ان از گوشت جوجه مرغ؛بزغاله و سایر گوشت های دارای هضم راحت به اضافه سبزیجاتی مثل اسفناج؛کدو؛ ماش و جو پوست کنده و ادویه جات گرم استفاده می شود و مصرف ان یبوست را بر طرف می کند.9.سوپ تهیه شده از گوشت مرغ چاق یا پرندگانی مثل کبوتر و گنجشک مفید است.10.آبگوشت خروس که گوشت آن خوب پخته و با روغن بادام استفاده شده باشد.11. آشی که در طبخ ان از ماش؛نخود و مغز بادام استفاده شده باشد.12. سوپی که از هویج ؛سبوس گندم ؛ جو و مقداری سبزیجات پخته شده باشد.13. 2-1 قاشق غذا خوری خاکشیر در آب جوش یا کی نبات حل شود.14. زرده تخم مرغ نیم پز.15. شربت آلو16. عسل انجیرتمام نکاتی که باید در مورد دلایل یبوست بدانید:بیماری یبوست یا اسهال را بسیاری از افراد تجربه کرده اند، این بیماری ها به دلیل عملکرد نامناسب سیستم گوارش اتفاق می افتند. یبوست معمولا به شیوه زندگی مربوط می شود ، به ویژه میزان ناکافی فیبر در غذا و ورزش نکردن. البته در مواردی یک بیماری زمینه ای کارکرد روده را کند می کند. اگر چه یبوست می تواند به دلیل یک بیماری جدی ایجاد شده باشد، اما به خودی خود خطری برای سلامتی به شمار نمی آید. بیماری اسهال هم به علت آلودگی به میکروب و یا عارضه جانبی برخی داروها می باشد. اسهال غیرمیکروبی هم می تواند به دلیل آلرژی غذایی، عدم تحمل لاکتوز و بیماری های گوارشی مثل سلیاک و بیماری التهابی روده باشد.نکته:قبل از انجام اقدامات درمانی فوق ؛بیمار باید از لحاظ وجود بیماری های جدی که نیاز به بررسی تخصصی دارند (از قبیل هیرشیرونگ؛ انسداد و....)مورد ارزیابی و در صورت لزوم ارجاع به مراکز تخصصی قرار گیرد.