deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
تخفیف به مناسبت عید قربان و غدیر

سلام و درود به شما همراهان گرامی. ضمن تبریک عید سعید قربان به اطلاع می رسانیم ، از امروز (30 تیر) تا 7 مرداد (عید غدیر خم) می توانید آگهی لینک دار خود را فقط با قیمت 15 هزار تومان ( با انقضاء سه ماهه ) ثبت کنید. برای درج آگهی لینک دار (فالو) می بایست در قسمت ثبت آگهی دسته ویترین (معرفی کسب و کارها) را انتخاب کنید تا بتوانید آگهی لینک دار ثبت کنید.( درصورتیکه موضوع مرتبط با کسب و کارشما در فهرست موضوعات وجود نداشت ، گزینه سایر را انتخاب کنید )توجه داشته باشید ، درج آگهی در سایر دسته ها رایگان می باشد و هیچ محدودیتی نیز در تعداد آگهی وجود ندارد.برای درج آگهی در دیجی ادفا روی لینک زیر کلیک کنید :https://digiadfa.com/newadو اپلیکیشن اندروید دیجی ادفا برای کاربران اندروید (دانلود از کافه بازار):https://cafebazaar.ir/app/com.digiadfa.app.androidجهت حمایت از ما و بهره مندی از تخفیفات بیشتر ، در کافه بازار به دیجی ادفا امتیاز 5 ستاره بدهید. سپاس !
معافیت پزشکی آنژیو فیبروم نازوفارنگس

مشمولان نظام وظیفه در برخی از شرایط جسمی یا روانی قادر به انجام خدمت نیستند. سازمان نظام وظیفه این افراد را از خدمت مستثنی کرده است که بیماری آنژیو فیبروم نازوفارنگس نیز از جمله این بیماری هاست. و شما می توانید برای دریافت معافیت پزشکی آنژیو فیبروم نازوفارنگس اقدام نمایید. با توجه به پیچیدگی های شرایط معافیت پزشکی سربازی و آیین نامه معافیت پزشکی مختلف نظام وظیفه پیشنهاد می شود برای اقدام مؤثرتر مشاوره معافیت پزشکی خدمت سربازی انجام شود. اولین گام آشنایی با بیماری است که در ادامه توضیحات اجمالی درباره آنژیو فیبروم نازوفارنگس ارائه می شود.آنژیفیبروم نازوفارنکس توموری است که از نظر بافت‌شناسی (Histologic) خوش‌خیم ولی در بسیاری از موارد از نظر مشی و بیولوژیک مهاجم می‌باشد. آنژیفیبروم نازوفارنکس توموری است عروقی که از یک شبکه عروقی در یک استرومای فیبروز تشکیل‌‌یافته و بدون کپسول است. و از نازوفارنکس سرچشمه می‌گیرد و بیشتر در مردان جوان دیده می‌شود معمولاً وسعت تومور بیش از آن است که با معاینه معمولی دقیقاً معلوم شود و کلاً برای بررسی وسعت تومور و تعیین تهاجم آن به نواحی اطراف و بویژه بداخل جمجمه و بررسی عروق تغذیه‌کننده آن از روش‌هایی مثل توموگرافی سینوس‌ها و توموگرافی کامپیوتری جمجمه و آنژیوگرافی استفاده می‌شود.
راز های قبول شدن در مصاحبه های برنامه نویسی فرانت اند

قبول شدن در مصاحبه های برنامه نویسی و کار کردن در یک شرکت خوب خیلی سخت است ولی اگه این کارها را انجام دهید می توانید مصاحبه راحت تری برای قبول شدن داشته باشید ۱) داشتن رزومه ی قابل قبول ۲) سروقت حاضر شدن در مصاحبه ۳) داشتن پروژه در گیت مثل گیت هاب یا گیت لب ۴)رو راست بودن با کارفرما،مدیرپروژه یا مدیرفنی خب برویم سر مورد چهارم که چطور با مدیر پروژه ،کارفرما یا مدیر فنی رو راست باشیم مثلا من ادعا می کنم خدای جاوااسکریپت هستم و ماهی ۳۰ میلیون حقوق می خواهم این باید با نهایت صداقتی که دارید باید ثابت کنید و پیچیده ترین سوالات جاوااسکریپت بدون سرچ جواب دهید که به نظر من خیلی سخت است. برویم سر ادعای بعدی من سنیور جاوااسکریپت هستم و ماهی ۲۰ میلیون حقوق می خواهم شما پیچیده ترین سوالات در حوزه ی جاوااسکریپت باید جواب دهید و معمولا از پرسیدن سوالات ساده خبری نیست و اگر کامل مسلط نیستید باید بلد باشید کارفرما قانع کنید و بعد از استخدام نباید به کسی بگویید من فلان سوال بلد نبودم و خودت در سکوت خودت سراغ گوگل بروید. ادعا های بعدی هم همین طور است باید با طرف مقابلت باید روراست باشید مثلا من در این سطح جونیور،میدلول وسنیور هستم،وقتی هم سوال چالش هم داد جواب درست بدهید و در استخدام آزمایشی هم باید نظر او را جلب کنید و از راست گفتن نترسید . مثلا بگویید من جونیور هستم و حقوقم فلان مبلغ می خواهم صادقانه بگویید و از طرف مقابل درخواست کنید ، سوال در حد جونیور بپرسد و علاقه مند بودن به یادگرفتن مهارت های جدیدتر و بالا رفتن سطح کاری خودت مثل میدلول یا سنیور را در بعد از استخدام شدن ثابت کنید.حتما چند استاد خوب در جاوااسکریپت داشته باشید و از آنها درخواست کنید مثلا سوالات جاوااسکریپت در حد سنیور بپرسند تا خودت را برای مهارت های بالاتر و به سطحی برسید که خودت را برای گرفتن حقوق های دلاری کم کم آماده کنید. مثلا کسی که ادعا می کند خدای جاوااسکریپت است ،باید معایب زبان جاوااسکریپت بداند و برایش حتما راه حل مناسب پیدا کند۵) داشتن نمونه کار مناسب تجربه و تخصص در حدی که هستید نشان دهید.لیستی از سوالات جاوااسکریپت 2021 که در مصاحبه های برنامه نویسی جاوااسکریپت حتما پرسیده می شود و حتما در مورد سوالات حتما مطالعه کنیدhttps://www.guru99.com/javascript-interview-questions-answers.htmlhttps://www.javatpoint.com/es6-interview-questionsچطور رزومه ی خودم را برای کار برنامه نویسی درست کنممن چون رزومه انگلیسی برای کار برنامه نویسی بیشتر قبول دارم رزومه هایم همه انگلیسی است ولی اگه فارسی نوشتید مهم نیست1) داشتن رزومه شخصیاین سایت رزومه ی شخصی من استhttp://pooriaashkevarvakili-resume.surge.sh/2)از سایت های رزومه ساز انگلیسی استفاده کنید https://www.resume.com/https://www.cakeresume.com/enسوالات html css در مصاحبه های برنامه نویسیhttps://www.javatpoint.com/html-interview-questionshttps://www.softwaretestinghelp.com/css-interview-questions/سوالات react در مصاحبه های برنامه نویسیhttps://www.toptal.com/react/interview-questionshttps://backbencher.dev/react/hooks-interview-questionsآموزش برنامه نویسی html css js به صورت کلیپ https://codingheroes.io/همین اموزش ها می توانید دراین سایت هم دنبال کنیدhttps://downloadly.ir/
شرکت بازرگانی پدیده ایران زمین(صادرات_واردات)

صادرات زعفران به هند واردات چای از هندشرکت بازرگانی پدیده ایران زمین واقع در تهران خیابان ولیعصر خیابان زعفرانیه خیابان الف فعال در امر صادرات و واردات به و از کشور هند میباشد صادرات زعفران کیفیت اول قائنات تازه کشت شده به بمبئی از اصلی ترین فعالیت این مجموعه میباشد .این مجموعه دارای دو شعبه در سطح کشور که در شهر های تهران و مشهد میباشد و یک شعبه در کشور هندوستان در دهلی نو فعال در زمینه تجارت میباشد.واردات چای مرغوب از کلکته هم جزو فعالیت های اصلی شرکت میباشد.مدیران ایران امیر علی ادیب-مهران احمدیمدیران هند موکاش کاپورشماره های تماس:02122805757-09121449295
ذهن شما سازنده تمام اتفاقاتی هست که در زندگیتان رخ میدهد!بله حقیقت همین است

ذهن ما سازنده تمام اتفاقات استوقتی شما بتوانید ذهن‌تان را کنترل و به سمتی که بخواهید ببرید، در مسیر موفقیت قرار می‌گیرید.ذهن شما، سازنده تمام اتفاقاتی است که در زندگی‌تان رخ می‌دهد. شاید این حرف به نظر مسخره باشد اما چه خوش‌تان بیاید چه نه، تنها حقیقت موجود در زندگی است. هر اتفاقی که تا امروز تجربه کردید، مسئولش خودتان هستید. بله شما خواستید تا آن‌ها اتفاق بیفتند. در واقع شما در ذهن‌تان آن‌ها را ساخته‌اید.گفته می‌شود که یونانیان واژه «خودشناسی» را روی مجسمه‌های باستانی‌شان حک می‌کردند، آن‌ها از مردم دعوت می‌کرده‌اند تا لحظه‌ای تامل کنند و انگیزه‌ها و اعمال‌شان را مورد بررسی قرار دهند. در بسیاری از ادیان و فلسفه‌های سراسر جهان، پیدا کردن خود‌آگاهی موضوعی محوری است. به نظر می‌رسد یکی از اثرات ناخوشایند ذهن خارق‌العاده‌ ما در به پرسش گرفتن همه چیز، توانایی‌اش در به پرسش گرفتن خودش است.«من چه کسی هستم؟ چرا چنین کارهایی انجام می‌دهم؟ آیا می‌توانم تغییر کنم؟»این‌ها پرسش‌هایی هستند که به ناچار ما را وارد یک حالت خاص می‌کنند، اما از آن‌جا که من فکر نمی‌کنم پاسخی قطعی و همیشگی برای این پرسش‌ها وجود داشته باشد، این امید وجود دارد که بتوانیم درک بهتری از خودمان بدست آوریم. علم روانشناسی به روش‌های بی‌شماری نشان داده است که باورهای ما درباره‌ خودمان، نه تنها روی رفتارها، بلکه روی ذهنیت‌مان از جهان هم تاثیر می‌گذارد. افرادی که باور دارند از دیگران باهوش‌تر هستند واقعا عملکرد بهتری از خودشان نشان می‌دهند، حتی اگر واقعا باهوش نباشند و از دانش‌آموزان متوسط بیشتر مطالعه نکرده باشند. افرادی که باور دارند نوشیدنی انرژی‌زا مصرف کرده‌اند نسبت به حالت عادی وزنه‌های سنگین‌تری برمی‌دارند حتی اگر نوشیدنی که به آن‌ها داده شده است حاوی هیچ چیز ویژه‌ای نبوده باشد. افرادی که باور دارند به خواب کم‌تری احتیاج دارند واقعا در شرایطی که خواب کافی ندارند عملکردشان از دیگر افراد بهتر است.باورها، قدرت دارند و به همین دلیل است که ما باید ذهن‌مان را آموزش دهیم تا باورهایش را تحت نظر بگیرد و آن‌ها را زیر سوال ببردللطفا نظراتتون رو بگید اگه مورد توجه قرار بگیره راه هایی در مورد کنترل ذهن هم میزارم⁦♥️⁩
ساخت یک خزنده ساده - web scraper

ساخت یک خزنده ساده - web scraper سلام وقتتون بخیر.چند روز پیش یک پست گذاشتم در همین مورد و یکی از دوستان پرسید که چطوری میشه همچین برنامه رو سرپا کرد.منم تصمیم گرفتم که این پست رو منتشر کنم به همراه یک فیلم آموزشی و سورس کد همین آموزش.توی این آموزش از عبارات با قاعده و web Client استفاده کردم که بسیار ساده هستند و برنامه نویس رو سریع به هدفش میرسونه. https://www.aparat.com/video/video/embed/videohash/VRX9a/vt/frame?recom=self آدرس پست :‌ https://rp76.ir/article/%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%DB%8C%DA%A9-%D8%AE%D8%B2%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87--web-scraper آدرس سایت : https://rp76.ir/
تاملی بر فیلم در جبهه غربی خبری نیست

در جبهه غربی خبری نیست به کارگردانی ادوارد برگر که در سال 1979 دلبرت من نسخه تلوزیونی آن را ساخته بر اساس رمانی از اریش ماریا مارک است و جنگ را نه به مثابه «نجات سرباز رایان» اسپیلبرگ، بلکه قوانین نانوشته‌ای از آن را نمایان می‌کند که در هیچ دوره آموزشی بازگو نخواهد شد. از ابتدایی‌ترین سکانس‌های فیلم ناخودآگاه به یاد ساخته هادی حجازی‌فر افتادم. «موقعیت مهدی» تا چه اندازه با یک فیلم جنگی فاصله دارد؟ سینمای ایران چگونه پشت جنگ 8 ساله‌اش ایستاده؟ اگر جنگ را یک مقوله جهانشمولِ خانمان‌سوزِ ضدبشری عنوان کنیم که بشر بر ضد نوع خود آغاز می‌کند، چرا سینمای ایران همچنان از سینمای دنیا و نه مشخصا هالیوود و نتفلیکس عقب است؟ نسخه‌ای که فیلم «در جبهه غربی خبری نیست» از جنگ به ما ارائه می‌دهد به مراتب ضد باطل‌تر از «موقعیت مهدی» است حتی اگر جای حق و باطل را عوض کرده باشند. فهم و درک رسانه آن هم سینما کارِ کارشناس و زبان‌باز و فلاسفه نیست بلکه مردم بهترین ارزیابی را از یک فیلم، مدیا، خواهند داشت.*موقعیتساختمان فیلم به گونه‌ای است که برداشت بیننده از جنگ تغییر خواهد کرد؛ اشتباه نشود این برداشت به شکل مثبتی تغییر رویه می‌دهد؛ سینما از ابتدایی‌ترین برداشت‌های فیلم شروع می‌شود. تداعی گردش چرخ خیاطی با چرخ ماشین نظامی، سکانسی که سربازان لباس دیگر کشته‌شدگان در جنگ را به عنوان جیره تحویل می‌گیرند و...برای مطالعه متن کامل کلیک کنید.نویسنده: علی رفیعی وردنجانی
نحوه درخواست تامین دلیل

نحوه و شرایط تامین دلیلدر گاهی مواقع امکان دارد که فرد یا افرادی برای مطرح کردن دعوایی چه حقوقی و چه کیفری در مراجع صالح قضایی نیاز به ارایه ی دلایلی داشته باشند، اما این دلایل در طول زمان از بین بروند و یا اینکه دسترسی به آنها سخت شود. در چنین شرایطی برای جلوگیری از نیست شدن مدارک و مستندات می توان آنها را با دادخواست تامین دلیل حفظ کرده و در آینده برای پیش بردن اهداف مورد استفاده قرار داد. از این رو عباس شفیعی بهترین وکیل پایه یک دادگستری در مشهد در این مطلب تحت عنوان نحوه درخواست تامین دلیل سعی در توضیح هر چه بیشتر این مساله دارد. پس برای کسب اطلاعات بیشتر لطفا در ادامه نیز همراهمان باشید.تامین دلیل چیست؟با توجه به توضیحات ذکر شده در بالا می توان تامین دلیل را اینگونه بیان کرد که تامین دلیل درخواست تنظیم صورتجلسه از طریق یک مقام رسمی و لیست کردن یا توصیف کردن دلایل موجود است. که می توان از آنها در زمان رسیدگی استفاده کرد و آنها را در معرض قضاوت و بررسی دادگاه قرار داد. پس هدف از تامین دلیل فقط ملاحظه و صورت برداری دلایل بوده و به معنای حقانیت و صحت آن‌ها نمی‌باشد.نکته: قرار تامین دلیل بر دو نوع تامین دلیل حقوقی و تامین دلیل کیفری نیز می باشد.شرایط درخواست تامین دلیلبیم از بین رفتن دلیل وجود داشته باشد.تامین دلیل ممکن است شفاهی یا کتبی باشد.در اکثر مواقع درخواست تامین دلیل قبل از طرح دعول داده می شود، اما می توان در حین دادرسی هم دادخواست را داد.عدم حضور خوانده مانع از تامین دلیل نمی شود.اگز تعیین طرف مقابل دعوی ممکن نباشد، مانع از تامین دلیل نمی شود.و ...میزان اعتبار دلایل تامینبا توجه به اینکه تامین دلیل برای امنیت بخشیدن به دلیل بوده، اما تشخیص درجه ارزش آن با دادگاه است. پس صورت جلسه تامین دلیل مبنی بر اعتبار و یا درست بودن دلایل ثبت شده نداشته و فقط دلایل تا زمان ارائه به داگاه محفوظ می مانند. همچنین بهتر است این را هم بدانید که تامین دلیل نه تنها تاثیری در ارزش و پذیرش آن نداشته بلکه می توان مانند هر دلیل دیگری خلاف آن، از سوی خوانده در دادگاه به اثبات برسد.برای مطالعه ادامه مطلب اینجا کلیک نمایید.
خلاصه جلسات آموزش یادداشت نویسی استاد روزبهانی

1 ▪️ یادداشت نویسی مهمترین قالب نگارشی در مطبوعات مکتوب (روزنامه ها و مجلات ) و مطبوعات مجازی می‌باشد.۲ ▪️ یادداشت،صرفا خبررسانی و انتقال محتوا نیست . یادداشت بعنوان تاثیر گذارترین قالب مطبوعاتی حتما باید نقطه نظر یا درنگ یا تکان یا حیرت یا خطری را به مخاطب منتقل کند.نویسنده باید بتواند مخاطب را ازنقطه الف به نقطه ب ببرد، یا انگاره ای را در او تقویت یا تشدید کند. یا انگاره ای را در او تغییر دهد.۳ ▪️ معمولا نمیتوان کتاب کاملی را برای یادگیری یا تمرین یادداشت نویسی مطبوعاتی معرفی کرد چرا که تاثیر گذارترین شیوه یادگیری این قالب مهم ،تمرین وتمرین وتمرین است.۴▪️ یادداشت نویس ها،اغلب کلاس یا دور ه ای نگذرانده اند ولی شاید بعداً کتاب یا جزوه مربوط را دیده و خوانده باشند.۵ ▪️ برای تمرین یادداشت نویسی،حداقل یک ساعت در روز بنویسید .از یک ربع در روز شروع کنید از:مناسبت های روز،اخبار روز،ایده های شخصی و... در یک فرصت و زمان خاص بنویسید.۶ ▪️از متن های خوب ،رونویسی وحتی دوبار نویسی کنید.۷▪️ کتاب های خوب و سر مقاله های خوب بخوانید:سرمقاله های حسین شریعتمداری،وحید جلیلی، محمد قوچانی، عطاء الله مهاجرانی، عباس عبدی و.... را بخوانید. این عمل باعث وسعت واژگانی شما میشود و بهتر می‌توانید معنا را منتقل کنید.۸ ▪️گنجینه فکری و ذهنی خودرا زیاد کنید.کتابهایی را برای خواندن انتخاب کنید که نویسنده آن ،منظر و لحن خوب ومقبولی دارد.خواندن این کتابها به ما پختگی میدهند.۹ ▪️ آموزش تکنیکال یا روش های داستان نویسی، اشکالات مختصر در سبک نویسندگی را حل می‌کند. ۱۰▪️ نویسنده در یادداشت مطبوعاتی با گره ها و تعلیق ها باید قدم به قدم مخاطب را تا انتهای متن ترغیب به خواندن نماید.(مطالعه ی شیوه های داستان نویسی جهت تقویت این ذائقه موثر است)۱۱▪️ از کتب داستان نویسی،کتاب براعت استهلال نادر ابراهیمی را مطالعه کنید.۱۲▪️ سعی کنید تحلیل های تان، در دل نگارش باشد و با توصیف هایتان دریافته شود.۱۳▪️ یادداشت مطبوعاتی بایدساده باشد نه به این معنا که نویسنده انباره ی لغاتش محدود باشد بلکه به معنای جلوگیری از پیچیدگی در یادداشت است.۱۴▪️ قلم در یادداشت نویسی،باید محکم وقوی باشد و از واژگان متعدد و متنوعی استفاده شود. دراین خصوص رونویسی از متن های خوب نثر و شعر بسیار مفید است.
خرید عمده کلاه زمستانی بچگانه

کلاه زمستانی بچگانهدرباره کلاه زمستانی بچگانهیکی از انواع پوشاکی که در فصل های مختلف مختلف استفاده می شود کلاه است که در فصل زمستان به صورت بافتنی تولید می شود و در فصل تابستان نقاب دار. برای تولید کلاه زمستانی بچگانه از جنس پنبه با کیفیت عالی استفاده می شود به دلیل حساس بودن پوست و صورت کودکان و به سیلقه بچگانه تولید می شود و به شکل های کارتونی تولید می شود مادر و پدر ها اهمیت زیادی در انتخاب کلاه برای فرزند خود دارد به دلیل گرم نگه داشتن سر و صورت کودک که از ورود سرما نخورد. سعی کنید کلاهی را انتخاب کنید کودک شما در فصل زمستان سرما نخورد و نازک نباشد.تفاوت کلاه بچگانه با بزرگسالاولین تفاوت به دلیل اینکه پوست و موی کودکان حساس است از جنس های با کیفیت تری مانند پنبه و الیاف کیفیت عالی استفاده می شود . کلاه های زمستانی بچگانه را به صورتی تولید می کنند که نازک نباشد و از نفوذ سرما جلوگیری کند و صورت، پیشانی ، گوش ها را بپوشاند.کلاه زمستانی بچگانه کاملا به صورت کارتونی تولید می شود ولی کلاه زمستانی به صورت اسپرت و...... تولید می شود و به درد که کودکان نمی خورد و مناسب بزرگ سالان می باشد، کلاه زمستانی بزرگ سال به شکل انواع مختلفی تولید می شود ولی کلاه بچگانه به صورتی تولید می شود که کودک سرما نخورد و تمام سر صورت را بپوشاند.نکات خرید کلاه زمستانی بچگانهدر هنگام خرید کلاه برای کودک خود حتما به سن توجه کنید کلاه های زمستانی بچگانه با توجه به سن سال کودک خود خریداری کنید، نکته بسیار مهم در بین این مسئله با توجه به شکل سر خود توجه کنید سعی کنید کلاهی که کاملا اندازه سر کودک باشد نه خیلی بزرگ باشد که سرما به سر صورت کودک نفوذ نکند که باعث سرما خوردگی کودک نشود، و نه خیلی کوچیک باشد که موجب آزردگی کودک نشود. در زمان خرید به جنس کلاه توجه کنید که مناسب فصل زمستان باشد کلاه زمستانی بچگانه با مواد طبیعی و یا مواد مصنوعی تولید می شود که برای کودکان مزایا و معایبی زیادی دارد و همچنی با توجه به رم صورت رنگ پوست رنگ کلاه مدل کلاه جنس و کیفیت کلاه سایز کلاه خریداری کنید.جنس کلاه زمستانی بچگانهبه دلیل حساس بودن پوست کودکان از الیافی که کیفیت هستند استفاده می کنند
کبد چرب در کودکان!

کبد چرب در کودکان!با افزایش جمعیت، آپارتمان نشینی و زندگی شهری و افزایش دغدغه‌های زندگی بیشتر بزرگسالان و کودکان کم‌تحرک شده‌اند. در گذشته بیشتر کودکان با بازی کردن و تحرک زیاد سرگرم می‌شدند، اما در حال حاضر فیلم و بازی های کامپیوتری جای آن‌ها را گرفته‌ است.بی‌تحرکی و مصرف زیاد فست‌فود و شیرینی را می‌توان از مهم‌ترین عوامل ابتلای کودکان به انواع بیماری‌ها دانست. یکی از بیماری‌هایی که در حال حاضر، بسیار در کودکان دیده می‌شود و سلامت آن‌ها را به خطر انداخته، کبد چرب است. به همین دلیل لازم است در شناخت و آشنایی با علائم کبد چرب در کودکان بیشتر تلاش کنیم.تشخیص علائم این بیماری در مراحل اولیه سخت است و به همین علت والدین باید اطلاعات خود را از علائم کبد چرب در کودکان افزایش دهند. در ادامه همراه ما باشید تا درباره علائم کبد چرب در کودکان، عوارض احتمالی و روش‌های درمان آن برای شما توضیح دهیم.چگونه کودکان درگیر کبد چرب می‌شوند؟کبد چرب در کودکان همانند بزرگسالان در اثر تجمع چربی در بافت کبد ایجاد می‌شود. تجمع چربی در بزرگسالان می‌تواند ناشی از مصرف الکل باشد. اما در کودکان معمولا به دنبال رژیم غذایی نامناسب به وجود می‌آید. کبد چرب در کودکان به دو نوع کبد چرب ساده و استئاتوهپاتیت غیرالکلی (NASH) تقسیم می‌شود.علائم تشخیص کبد چرب در کودکاندر مراحل اولیه بیماری با توجه به علائمی که در کودک بروز می دهد می توانیم پی به ابتلای کودک به این بیماری ببریم. در این بیماری علائمی مانند احساس ضعف و خستگی دیده می شود و برای تشخیص قطعی این بیماری نیاز به آزمایش و سونوگرافی است اما اطلاع از علائم احتمالی می تواند شما را در تشخیص زود هنگام بیماری کمک کند.علائم کبد چرب عبارتند از خستگی مفرط، کاهش وزن، کم اشتهای، درد در بالای شکم در ناحیه راست، ضعف و حالت تهوع، لکه های پوستی، کهیر، بوی بد دهان و حساسیت های پوستی مانند خارش، تعریق، زردی سفیدی چشم و سرخ شده صورت با افزایش عروق خونی.در صورت بروز این علائم در فرزندتان سریعا به پزشک مراجعه کنید.متداول ترین بیماری های کبد در کودکانشایع‌ترین مشکلات کبدی در کودکان شامل موارد زیر می‌باشد:نارسایی حاد کبدیسیروز یا نارسایی مزمن کبدی– کیست یا تومور کبدیپیشگیری و درمان کبد چرب در کودکانمهم‌ترین عامل در درمان این بیماری تغییر سبک زندگی می باشد، که شامل موارد زیر است:فعالیت فیزیکیتغییرات رژیم غذاییدریافت امگا 3منابع امگا 3: انواع ماهی ها و همچنین گردو. حداقل 2 بار در هفته ماهیاستفاده شود.1. دریافت فیبر را با انتخاب مواد غذایی زیر افزایش داده:2. از غلات مصرف شده حداقل نصف آن از غلات سبوس‌دار باشد. با توجهبه این که غذای اصلی مصرفی ما برنج و نان می‌باشد، بهتر است از بین نان‌ها ترجیحا از نان‌های سبوس‌دار استفاده و دریافت برنج سفید، سیب زمینی و خوراکی‌های حاوی قند فراوان کاهش داده شود.3. از میوه و سبزیجات بیشتر استفاده شود.4. استفاده از حبوبات در رژیم غذایی
شهید حسن امیرپور

شهید حسن امیرپور |شهید حسن امیرپور ماهانی |شهید حسن امیر پور علی آباد |شهید حسن امیرپور پایگاه انصار الحسین علی آباد|شهید حسن امیرپور رئیس مهندسی لشکر ۴۱ثار الله در سال های ۱۳۶۲تا ۱۳۶۵ |شهید حسن امیرپور پاسدار|شهید حسن امیرپور شهادت بر اثر گلوله زمانی |شهادت حسن امیرپور در بغل برادر کوچکتر خود |شهید حسن امیرپور دفن در گلزار شهدای کرمان
معرفی و بررسی برنامه آیفون Fit Men Cook

مربیان و اساتید حرفه‌ای در سراسر دنیا روش‌های مختلفی را برای برنامه بدنسازی افزایش حجم در آقایان ارائه می‌دهند که بدلیل تفاوت‌های فردی برنامه هر شخص با شخص دیگر متفاوت است. زیرا یک برنامه ممکن است بر روی فرد دیگر هیچ تاثیری نداشته باشد!در اینجا برنامه‌ای را برای افزایش حجم در آقایان در بدنسازی ارئه می‌دهیم و امیدوار هستیم که این برنامه بدنسازی بتواند شما را در بدست آوردن بدنی ورزیده و حجیم یاری کند.جالب است بدانید که این برنامه با طرز تهیه غذاهایی آشنا خواهید شد که در عین ساده، سالم و کاربردی بودن، کم‌هزینه نیز هستند. همین است که بیش از یک میلیون کاربر شبکه‌های اجتماعی را به کوین کاری، موسس Fit Men Cook، جذب کرده است.آیا شما نیز حرف‌هایی شبیه به این‌ها را در مورد رژیم‌های غذایی شنیده‌اید؟ · «خیلی پرهزینه است!» · «خیلی زمان‌بر است! نمی‌توانم ساعت‌ها در آشپزخانه مشغول آشپزی باشم.» · «غذاهای سالم خیلی بی‌مزه هستند.» · «نمی‌توانم هزینه رژیم غذایی لازم برای بدنسازی را بدهم.» · «همیشه اراده خود را از دست می‌دهم و به سمت غذاهای ناسالم می‌روم.»کوین سازنده برنامه هم با بسیاری از این دغدغه‌ها روبرو شده است. او ابتدا با دیدن یک عکس از خود در صفحه فیسبوک یکی از دوستانش متوجه این شد که باید در رویه تغذیه و ورزش خود تغییراتی ایجاد کند. او از تمامی دستورالعمل‌های رایج پیروی کرده و ضمن استفاده از یک رژیم غذایی سالم، باشگاه را آغاز کرد. چند ماه اول همه چیز خوب بود، اما با گذر زمان اراده او برای مقاومت در برابر غذاهای ناسالم رو به کاهش گذاشت.همین باعث شد که کوین به سراغ کتاب‌های علوم غذایی رفته و غذاهای مختلف را امتحان کند.او به دنبال چند چیز بود:· دستور پخت غذا باید ساده و کم‌هزینه باشد· غذا باید جذاب و خوشمزه باشد· باید بتوان غذا را از پیش آماده کرد· باید برنامه‌ای گام‌به‌گام برای دستیابی به اهداف باشگاهی وجود داشته باشدحال کوین این برنامه را در اختیار شما گذاشته است تا از طرز تهیه ۲۷۳ غذای محبوب او آگاه شوید.اگر دنبال دریافت این برنامه برای ایفون خود هستید می توانید آن را از اپ استور سیب بازار بدون هزینه و بسادگی دانلود و نصب کنید.
اگر اینستاگرام اجازه استوری به شما نمی‌دهد، بخوانید...

از تقریبا یک ماه پیش، پیام پشت پیام از دوست و آشنا دریافت می‌کردم مبنی بر اینکه اینستاگرام نمی‌گذارد استوری بگذاریم و چکار باید بکنیم. برای کسی که استفاده شخصی از اینستاگرام دارد، شاید چندان مساله مهمی نباشد، ولی اگر کسب و کار شما وابسته به اینستاگرام باشد، موضوع می‌تواند جدی بشود.منتها این سوال در نگاه اول همانقدر کلی و مبهم است که کسی پیش دکتر برود و بگوید «امروز حالم بد است، چکار کنم؟!». قاعدتا فاکتورهای زیادی می‌تواند در بروز این خطا دخیل باشد، ولی در این مورد تقصیر کاربر نیست. چون اینستاگرام به روال معمول یک ارور واضح و قابل‌فهم نشان نمی‌دهد که حداقل بشود سرنخ مشکل را پیدا کرد. اما چیزی که واضح بود، این بود که هر چه هست مشکلِ مشترک خیلی‌هاست (یک جستجوی ساده در اینترنت و فروم‌ها این را نشان می‌داد).معمولا در این مورد یا موارد مشابه، یک فهرست ثابت از راهکارهای دم‌دستی جلوی روی شما گذاشته می‌شود که بنا به تجربه هیچ‌کدام در حل این مشکل موفق عمل نمی‌کنند:1) ری‌استارت موبایل (به عنوان حلال تمام مشکلات!)2) پاکسازی کش اینستاگرام (Clear Cache)3) پاکسازی اطلاعات اینستاگرام (Clear Data)4) پاک کردن و نصب دوباره یا بروزرسانی اپ اینستاگرام5) دادن اجازه تمام دسترسی‌ها به اپ (Permissions)6) تغییر آی‌پی با استفاده از VPN7) ثبت شکایت برای تیم پشتیبانی اینستاگرامو...این روش‌های معمول مشکل کاربران را حل نکرد. بنابراین سرنخ مشکل را می‌بایست در جای دیگری جستجو کرد. از آنجایی که این مشکل برای خیلی‌ها از تقریبا 1 ماه پیش شروع شد، بنابراین متهم مشکوک در این مصیبت وارده، بروزرسانی و نسخه‌های جدیدتر خود اپ بود. بنابراین تنها راهکاری که به ذهنم رسید و جواب داد، Downgrade کردن اپ و استفاده از نسخه‌های قدیمی‌تر بود. اما کدام نسخه؟از آنجایی که اینستاگرام در ماه اوت 2021 سه بار آپدیت داشته و کم و بیش از همین زمان به بعد چنین مشکلی برای خیلی از کاربران بروز کرده، بنابراین نزدیک‌ترین گزینه برای نصب، نسخه 31 ژوئیه یا قبل آن است که می‌توانید فایل apk آن را از این لینک یا سایت‌های مشابه دیگر دریافت و نصب کنید تا به احتمال بالا مشکل‌تان رفع شود.وندا نوژن
آموزش بدنسازی مبتدی

آموزش بدنسازی مبتدی برای عضلات درگیر عبارت است از :• عضله های اصلی : پشتی بزرگ• عضله های فرعی : دلتوئید خلفی، ذوزنقه تحتانی و متوازی الاضلاعآموزش بدنسازی مبتدی برای انجام حرکت سیم کش زیر بغل عبارت است از :• روی دستگاه سیم کش بنشینید و مطمعن شوید که بالشتک زانو را متناسب با قد خود تنظیم کرده اید.• میله را طوری بگیرید که کف دستتان رو به جلو باشد.• در حالی که بازو های شما به صورت صاف رو به روی شما میله را گرفته اند بدن خود را حدود ۳۰ درجه و یا بیشتر عقب دهید به طوری که انحنایی در نیمه ی پایینی کمر تان به وجود آید و سینه ی خود را بیرون بدهید.• در حالی که عمل بازدم را انجام می دهید با کشیدن شانه ها و قسمت بالایی بازو به پایین و عقب، میله را پایین آورید به طوری که قسمت بالایی سینه ی شما را لمس کند.برای اجاره چمن مصنوعی کرج به اسان اسپرت مراجعه کنید.آموزش بدنسازی مبتدی : شراگ با هالترآموزش بدنسازی مبتدی برای عضلات درگیر عبارت است از :• عضله های اصلی : ذوزنقه بالابرنده کتف• عضله های فرعی : دلتوئید و عضلات ساعدآموزش بدنسازی مبتدی برای انجام حرکت شراگ با هالتر عبارت است از :• هالتر را در امتداد طول بازو و جلوی ران ها نگه دارید.• فاصله دست ها باید به اندازه عرض شانه باشد.• در شرایطی که بازوها صاف حفظ می شوند شانه ها را بالا بیاندازید و هالتر را به صورتی عمودی به بالا بکشید.• سپس هالتر را به آرامی تا نقطه شروع پایین بیاورید به نحوی که عضله ذوزنقه تحت کشش قرار بگیرد.منبع:https://blog.asansports.com/2021/05/09/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%87%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%a8/
پادکست برای برنامه نویس‏ها

سلام به همگیداشتم فکر میکردم بعد از مدتها چه پستی بذارم که مفید باشهفکر کردم معرفی چندتا پادکست در زمینه ی برنامه نویسی میتونه ایده ی خوبی باشه.اولین پادکستی که میخوام معرفی کنم از وبسایت https://podcode.ir/ هست که چندتا برنامه نویس خوب پادکست برنامه نویسی پر میکنن که توش کلی نکات کاربردی خوب برای کسایی که تو مسیر برنامه نویسی هستند رو معرفی میکنن.https://podcode.ir/من کلا پادکستایی که گوش میدم از اپلیکیشن castbox گوش میدم و تمام پادکستهایی که عکسشون رو میذارم از این application هست.پادکست که میخوام معرفی کنم پادکست clean code که میتونه توی مسیر که کدهای تمیزتری بنویسیم خیلی میتونه کمک کنه پادکست بعدی so bob که از uncle Bob هست و درباره ی agile توضیح میدهدر زمینه ی agile یک پادکست دیگه هست بنام The Agile Coffee Padcast هستیک پادکست دیگه در زمینه agile پادکستی بنام agile Instructor هستهمونطور که قبلا گفتم من برنامه نویس php هستم پس دوتا پادکست هم درباره زبان php معرفی میکنمphpRoundtable Padcast , php[padcast]دوتا پادکست دیگه هم هستن که بنظرم ارزش گوش دادن دارن Learn To Code With Me , Developer Teaامیدوارم این پست بدردتون بخورهپادکست ها رو گوش کنید و استفاده کنید و توی حرفتون بیشتر و بیشتر پیشرفت کنید.
با من بمان ۲

کار رو با چند بزرگواری که درگیر این خرچنگ لعنتی هستند شروع کردیم. امشب گفت:"ممنونم ازت. همیشه با خودم فکر میکنم چقدر دیگه زنده میمونم"?واقعا دلم گرفت و یاد مادرم افتادم. من میدونم خیلی کارهای دیگه مثل حل مشکل گرمایش زمین، مشکل انرژی، آلودگی هوا، حمل و نقل و ... شاید مهم تر باشه و اگر این ها رو حل کنیم در حوزه ی پزشکی هم تاثیرات خیلی بزرگی میشه گذاشت، اما واقعا عاشق پزشکی و صحبت با مردمم.فعلا هرکار میکنم نمیتونم تو حوزه ی دیگه ای کارآفرینی کنم.عکس پروفایلش، عکس پسر دبستانیش هست. منو برد به سه چهار سال قبل وقتی که کشیک طب اورژانس بودم و هفت صبح کشیکم تموم شد و با خوشحالی داشتم میرفتم خونه که بلند گفتند: "کد ۹۹، کد ۹۹" یعنی یک نفر داره از پیشمون میره و به قول بچه ها روی باند پروازه.. باید احیا میشد. با بچه های شیفت جدید دویدیم بالای سرش و ماساژ قلبی رو شروع کردیم. رفتم بالای پله و دستم رو عمود گذاشتم روی سینه اش و شروع کردم. یک خانم ۵۷ ساله و مبتلا به سرطان پیشرفته که هیچ کس امیدی به خوب شدنش نداشت و از گوشه و کنار صدای پچ پچ های همکاران رو می‌شنیدم که میگفتن End stage ه. یعنی امیدی بهش نیست. یکمی شل و ناامید شدم. اما از بالای پله و پرده ی دور خانم چشمم به پسرش افتاد. ارتفاع چشم من دقیقا با ارتفاع بالای پرده برابر بود. وقتی ماساژ میدادم و بالا و پایین میشدم با پسری که تقریبا هم سن و سال خودم بود برای حدود نیم ثانیه چشم تو چشم میشدیم و وقتی میرفتم پایین نمیدیدمش. همینطور که چشم تو چشم بودیم با دستش به نشونه ی التماس چند ضربه به صورتش زد که یعنی:"توروخدا شل نگیر!". به شکل عجیبی باهاش هم ذات پنداری کردم و حس کردم مادر خودمه. یادمه دکتر قربانی توی متن های تکان دهنده شون از بیمارها از دوراهی نجات دادن یا ندادن بیمارهای سرطانی Endstage نوشته بود. اینکه نکنه اگر نجات شون بدیم بگن چرا این کارو کردی؟ دوباره قراره همین تجربه ی سخت جدا شدن از این دنیای بی رحم رو دو هفته دیگه تجربه کنم و از طرف دیگه میگفتن: وقتی بیماری میاد توی بیمارستان و بستری میشه، اکثر اوقات نه خودش و نه عزیزانش خبر و انتظار ندارن که این آخرین بار باشه! شاید کار ناتمومی داشته باشن، شاید وصیتی، اخرین تلفنی، طلب حلالیتی داشته باشن. یا حتی شاید قول یک وعده دورهمی یا پختن یک قرمه سبزی و کباب تابه ای دبش به خونواده شون داده باشن..پس ما باید هرطور شده برش گردونیم و به هیچ چیز دیگه ای فکر نکنیم. هرکار کردیم مادر من و دوست هم سن و سالم که عمر دوستی مون حدود دو دقیقه بود و بعد از دو دقیقه از شروع دوستیم عزاداریش رو تماشا کردم، برنگشتن. نه اون روز مادر اون برگشت و نه سه سال بعدش، مادر من که دقیقا با همین سن و با همین بیماری و شرایط رفت. خرچنگ بی رحم این روزها توی ایران و دنیا داره تا میتونه میتازونه و صدای زوزه هاش گوش هام رو کر کرده. یک روز بالاخره از پسش برمی‌ایم و جلومون زانو میزنه.
هوک useTransition در ری اکت ! بررسی تخصصی useTransition در React !

داستان هوک useTransition در ری اکت برمیگرده به اولویت بروزرسانی UI ! زمانیکه تغییراتی رو در صفحه اعمال میکنیم این تغییرات طبق یک اولویتی باید در DOM اعمال بشن که در نهایت کاربر بتونه تغییرات رو مشاهده کنه.مثلا زمانیکه کاربر در یک Input مقدار جدیدی وارد میکنه ، این تغییرات باید خیلی سریع اعمال بشن تا کاربر بتونه مقادیر تایپ شده خودش رو در صفحه ببینه.اگه با روند بروزرسانی DOM در ری اکت آشنا نیستین ، پیشنهاد میکنم مقاله virtual DOM در React رو مطالعه کنید.هوک useTransition در ری اکت چیست ؟کمی قبل تر گفتیم که داستان هوک useTransition به اولویت بندی بروزرسانی UI برمیگرده.تا قبل از ارائه نسخه 18 ری اکت ، چنین قابلیتی وجود نداشت اما از نسخه 18 به بعد ، به لطف هوک useTransition میتونیم بروزرسانی UI رو اولویت بندی کنیم.این هوک به بهود Performance اپیکیشن ما خیلی کمک میکنه.فرض کنید یکی از بروزرسانی های UI ما خیلی سنگین و غیرضروری هست ، ما میتونیم توسط useTransition اولویت این آپدیت UI رو بصورت “اولویت کم” نشانه گذاری کنیم تا با اولویت کمتری آپدیت بشه.بطور پیشفرض تمام بروزرسانی های UI در ری اکت با اولویت فوری انجام میشن و هیچ تفاوتی در اولویت باهمدیگه ندارن.اینجا یک مشکل بزرگ داریم !!چون بروزرسانی های غیرضروری و سنگین باعث ایجاد وقفه در بروزرسانی های ضروری و سبک میشن.درصورتیکه میتونیم بروزرسانی های غیرضروری رو بصورت “غیر فوری” نشانه گذاری کنیم تا بعد از بروزرسانی های ضروری ، انجام بشن.منظور از بروزرسانی UI ، اعمال تغییرات جدید در صفحه هست. ( مثل تایپ کردن کاربر در یک فرم )ما میتونیم بروزرسانی های UI رو به 2 صورت نشانه گذاری کنیم :آپدیت فوریآپدیت غیرفوریآپدیت های فوری ، ضروری هستن و باید خیلی سریع اعمال بشن اما آپدیت های غیرفوری ، میتونن با وقفه و پس از آپدیت های فوری انجام بشن.ساده تر بخوایم بگیم ، با هوک useTransition ری اکت میتونیم مشخص کنیم که برخی آز آپدیت های ما کم اولویت هستن.چطور از useTransition در React استفاده کنیم ؟شکل کلی استفاده از هوک useTransition بصورت زیر هست :const [isPending, startTransition] = useTransition()لطفا برای مطالعه نسخه کامل آموزش + مثال ها و تیکه کد ها روی لینک زیر کلیک کنید : آموزش هوک useTransition
نوار کاست‌های ذهنی کودکان

حتما شما هم گاهی اوقات (مثل موقعیت‌هایی که تحت فشار شدید استرس هستید) فکرهایی داشته‌اید که مثل موریانه مغزتان را سوراخ کرده‌اند. حالا تصور کنید همین فکرها مثل یک نوار کاست تکراری در ذهنتان مرور شوند، چه اتفاقی می‌افتد؟ صدایی که به طور مداوم به شما می‌گوید اگر این کار را نکنی فلان اتفاق برایت می‌افتد یا این کار را انجام بده! چنین چیزی در روانشناسی با مفهوم «وسواس» تعریف می‌شود و در دسته نشانه‌های اختلالی تحت عنوان «وسواس فکری-اجباری» یا OCD تعریف می‌شود. اختلال یعنی عملکرد فرد را مختل می‌کند. جالب این جاست که شروع این اختلال معمولا در دوران کودکی است اما والدین نشانه‌ها و علائم وسواس فکری کودکان را انکار می‌کنند. در مواردی حتی به عنوان یک ویژگی مثبت در نظرشان می‌گیرند. مثلا می‌گویند فرزندم خیلی منظم یا خیلی تمیز است!تحمل علائم OCD برای کودکان می‌تواند طاقت‌فرسا باشد. ممکن است در ابتدا به نظر برسد که اعمال اجباری به آن‌ها کمک می‌کند تا حال بهتری داشته باشند اما وقتی میزان این فکرها و رفتارهای اجباری زیاد می‌شود، شروع به گرفتن زمان و انرژی بیشتری از کودک کرده و زندگی کودک را با مشکل مواجه می‌کند. کم‌کم افکار، احساسات و تشریفات OCD تبدیل به یک چرخه استرس‌زا می‌شود که جز با مراجعه به روانشناس متخصص این حوزه متوقف نمی‌شود. این موضوع می‌تواند تمرکز در مدرسه، تفریح ​​با دوستان، خوابیدن یا استراحت را حتی برای بچه‌ها دشوار کند. شما می‌توانید برای آشنایی کامل با این مشکل در کودکان به مقاله «وسواس فکری کودکان چیست» مراجعه کنید و در صورت مشاهده این موضوع در بچه‌ها هر چه زودتر اقدام کنید.
چارلز هاسکینسون: ارزش کل قفل شده کاردانو در سال ۲۰۲۲ رشد انفجاری خواهد داشت

چارلز هاسکینسون، بنیان‌گذار کاردانو در خبری که توسط کریپتو بیسیک منتشر شد گفت که ارزش کل قفل شده شبکه کاردانو در سال ۲۰۲۲ رشد بسیار زیادی خواهد داشت. به گفته هاسکینسون، ارزش قفل شده کاردانو در ماه‌های آینده پس از انتشار هاردفورک Vasil رشد چشمگیری را تجربه خواهد کرد. این ارتقا، فعال‌سازی برنامه‌های غیرمتمرکز مبتنی بر کاردانو را افزایش می‌دهد. بسیاری از برنامه‌های کاربردی کاردانو منتظر راه‌اندازی هارد فورک Vasil در ماه ژوئن هستند تا از امکانات آن بهره‌مند شوند.
نکات کاربردی طراحی وب سایت برای فرم های صورتحساب

هر طراحی وب سایت تجارت الکترونیک جریان پرداخت خاص خود را دارد که کاربر طراحی وب سایت را از سبد خرید به خرید نهایی منتقل می کند. این بر اساس آنچه کاربر طراحی وب سایت می‌خرد و قصد او متفاوت است، اما نهایی کردن پرداخت همیشه سخت‌ ترین بخش است.فیلدهای صورت ‌حساب شما باید واقعاً بازدیدکنندگان طراحی وب سایت را درگیر کند و آنها را تشویق کند که فرآیند پرداخت را تکمیل کنند. می ‌خواهم نکات قابل استفاده‌ای را به اشتراک بگذارم که می ‌توانید برای بهبود طرح ‌های فرم صورت ‌حساب خ طراحی وب سایت ود و افزایش تبدیل‌ های پرداخت کاربر طراحی وب سایت ، دنبال کنید.روشن کردن هدف طراحی وب سایتهدف شما طراحی وب سایت فرم هایی است که کاربران طراحی وب سایت را تشویق به خرید کند. بنابراین می‌خواهید این فرآیند را تا حد امکان ساده کنید، به خصوص در مرحله صور ت‌حساب طراحی وب سایت که پول در خط است.هیچ راه واحدی برای شفاف سازی کل فرم صورتحساب طراحی وب سایت وجود ندارد. شما فقط باید هر قسمت را واضح و مختصر نگه دارید، هرگز اجازه ندهید کاربر طراحی وب سایت از تصمیم خود برای بررسی گیج یا نامطمئن باشد.ادامه در لینک زیر: https://webever.ir/bloginfo/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D9%88%D8%A8-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8
من بی تو

از من بگذریدیدار ما میماندپس از آخرین هجرتاز سمت ِ افقی دیگرآنجا که دل شیشه ای رامیبوسند نمی شکنند ..نیلوفرثانی-----------------------------من بی تومن بی عطر ِدست هایتدر آستانه ی ِسردی ِیک زمستان ِممتدمدر پسامرگ ِبهاری کهدر گلوگاه پاییزنام تورا می بردو به انتهای خویش می رسدو دردی خونینبه کوچ آخرین پرستوگره می زندمن بی تومن بی عطر ِزندگیدرواپسین لحظه ی خویش‌متو غرق عطر انار و بارانسرخوش آمدن پاییزی ..نیلوفرثانی
پدر عشق بسوزد-((قسمت 24))+نسخه صوتی

سلام دوستان. حالتون چطوره ؟ چه خبر ، چه احوال ؟ حالا ما یک پست نسبتا طنز در مورد کشف حجاب گذاشتیم. چرا همه ناراحت شدن و رفتن تو فضای قهر و اینا؟ بابا خب هر کسی یه چیزی میگه اینجا. نمیشه که آدم با هر کی عقیده ش متفاوته باهاش قهر کنه که. زندگی همینه دیگه. تو خونه هم خواهر برادرا و پدر مادر نظرای خودشون رو دارن. مهم اتحاده. مهم اون عشق و محبتی هست که بین اعضای خانواده با هر عقیده ای هست. جایزه رو میدم به آقا مرتضی دهقان که این رمانو میخونه ولی اومده بود زیر اون رمان پیام داده بود که بی پیام نمونه. بالاخره حضور شما زیر پست ها ، خوندن نظراتتون برای من هم دلگرمیه. یکم بهم ذوق و شوق بدین که با قوت بیشتر قسمت هارو تهیه کنم بذارم دیگه. دمتون گرم. یا علی..برای خواندن قسمت های دیگر روی لینک زیر بزنید : https://virgool.io/@mahdarname/list/qklz1imefigu برای خواندن رمان یک عاشقانه سریع و آتشین روی لینک زیر بزنید : https://virgool.io/@mahdarname/list/ko3zhs2uwrdk
مزایای کاشت درخت،چطوری پیشرفت کنیم.

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم بر شما.همه ما دوست داریم که کشوری آباد داشته باشیم ،این امر محقق میشود ان شا الله .همه دوست داریم نزدیک منزلمان پر باشد از رنگ سبز درختان و چمن ها و سبز ها و این بسیار زیباست. ویژگی خوب درخت این است که با ریشه های قوی و نیرومند خودش آب را از اعماق زمین جذب میکند و رطوبت را به سمت خودش می آورد.اما چمن ریشه هایی نازک دارد و اگر آب به خوبی به آن نرسد خشک میشود.اما در روایات اسلام هست که نگاه به سبزه شادی آور است.این بدین معنی است که چمن رطوبت بالا میخواهد به لطف خدا اگر دقت کرده باشید مثلا در پارکی که درخت زیاد است آن منطقه خوش آب و هوا تر است و خنک تر،و برگ های درخت مثل سایه بان عمل میکند و باعث خنک شدن هوا می شود و دما پایین میآید و رطوبت موجود در خاک باقی می‌ماند(یعنی به جای این که گرمای ۵۰ درجه خاک را بی رطوبت کند،زمین مرطوب میماند.)این رطوبت باعث ایجاد خودکار چمن می شود ،حتی اگر رطوبت را در جناگل استوایی دقت کرده باشید باعث ایجاد خزه میشود.اما در روایت هست که رسول خدا (درود بر ایشان) فرمودند: هر کسی درختی بکارد برای او ثواب،و اگر میوه بدهد ثواب،واگر از آن میوه کسی بخورد برای او صدقه است‌.خوب است که درخت میوه را بکاریم مانند سیب ،به،انار...شاید اگر درختان میوه در پارک ها بیشتر بود ،فقرا بجای ،تا کمر خم شدن در زباله دان ها برای چند تکه پلاستیک ،بر روی درختان دنبال روزی خود بودند??از شهرداری خواستم که بجای درختان بی ثمر از درختان میوه استفاده کند، گفتند کاشتیم اما شبانه از زمین میدزدند .?جالب تر اینکه وجود شاخ و برگ درختان مانند یک دیوار دفاعی عمل میکند،اینگونه که مانعی برای عبور امواج صوتی است.و مهم تر اینکه حیوانات و پرندگان برای زیست گاه خود جاهای پر درخت را انتخواب میکنند .آلودگی ها ،گرت و خاک، دی اکسید کربن،دود های ماشین ها و کار خانه ها و .... را تنها درخت هست که در خود جذب میکند و تبدیل به قند خوراکی برای خود میکند و اکسیژن بیرون میدهد.بخشی از آلودگی های بدن انسان از طریق خون در جریان است وقتی ما در محیطی پر اکسیژن قرار بگیریم اکسیژن در موی رگ های ریه مینشیند و پس از گردش در خون در هنگام باز دم تبدیل به دی اکسید کربن شده و مقداری از سموم بدن را دفع میکند و میتواند در عمر انسان افزایش نیکی ایجاد کند.در هنگامی که باران می بارد اگر تبدیل به سیل شود درخت نمی‌گذارد که آب شدت بگیرد و گل را با خود ببرد .در عوض آب را در خود جذب میکند و باعث رطوبت می‌شود. در عمر انسان یک درخت میتواند ثوابی خوب باشد بیایید در روز پانزده اسفند درخت بکاریم.میتونیم یک نهال بخریم و آن را در پارک و یا در باغچه یا در باغ یا در نزدیک ترین سر سبزی محله بکاریم و از آن حفاظت کنیم و آب یاری کنیم.میتوانیم یک درختچه در منزل نگهداری کنیم .و یا اینکه میتونیم در اپلیکیشن دُنَک عضو شویم و تنها با خرید شارژ و... با نرخ عادی به درختان کمک کنیم.لازم به ذکر هست که قیمت بذر چمن بالاست
از آدمای سمی فاصله بگیر! خیلی‌هم بگیر.

فاصله گرفتن از آدم‌های سمی یکی از مهمترین کارهایی هست که توی فهرست کارهای سال 1403 خودم قرار دادم.دور شدن از آدم‌های سمی هرچند ما رو تنهاتر میکنه ولی در نهایت احساس خوشحالی رو بدست و هیچی بهتر از احساس رضایت و خرسندی نیست.امّا به چه کسی آدمِ سمی میگیم؟تا حالا شده با آدمی ارتباط بگیری و بعد از ارتباط متوجه بشی انرژی تو رو تخلیه کرده؟ایجاد ارتباط با آدمای سمی معمولاً زمان‌بر و پر از جنجاله. تداوم ارتباط با آدمای سمی باعث میشه از برنامه‌های زندگیمون عقب بمونیم و حتی نتونیم از خودمون مراقبت کنیم.اگه شریک عاطفی شما بعد از هرکاری دنبال جر و بحث کردنه باعث میشه شما وقت و انرژی خودت رو برای کارهای کم‌اهمیت یا حتی بی‌اهمیت هدر بدی.در نتیجه خستگی و کسل بودن همیشه همراهت میمونه.نشانه‌های رابطه سمیمنفی نگری: آدمای سمی همیشه به همه چیز دید منفی دارن و مدام در حال شکایت از زمین و زمان هستن، در نتیجه‌ی صحبت‌های این آدمها شما هم دچار یأس و ناامیدی میشید.پرخاشگری و بحث‌طلبی: آدمهایی که 24ساعته به دنبال بحث و مشاجره هستن شما رو دچار استرس و اضطراب میکنن و در نتیجه خلاقیت و قدرت تمرکز (مهمترین مهارت) خودتون رو از دست میدین.خود محوری: آدمای سمی فقط و فقط به خواسته‌های خودشون نگاه میکنن و نیازی نمیبینن که به خواسته‌های شما هم توجه کنن.شناسایی روابط سمی:احساسات خودت رو بشناس: اگه بعد از ارتباط با شخصی احساساتی مثل خستگی، اضطراب، افسردگی، ناامیدی بهت دست داد؛ میتونه نشونه‌های محکمی از ارتباط سمی باشه.افراد مورد اعتماد: با اشخاصی که مورد اعتماد شما هستن صحبت کنید و اگه در روابط، اشتراکی دارید نظر اون هم رو بپرسید.به رفتارهای فرد توجه کن: اگه طرف مقابل به دنبال بحث، پرخاشگری و مشاجره بود و به صحبتای شما اهمیتی نمیداد سعی کنید فاصله خودتون رو زیاد کنید.توجه: دور شدن از آدمای سمی گاهی خیلی سخته، امّا برای سلامت روان و آینده‌ی زندگی شما ضروریه.
لطفا شومن نباشیم!

کسب و کار شما دچار رکود و شکست شده؟ تو زندگیتون خوشبخت نیستید؟ روابطتتون با همسرتون مشکل داره؟ و... مهم نیست فقط کافیه تو کلاس‌های استاد دکتر مهندس «همه‌چیزدان» شرکت کنید تا زندگی‌تون از این رو به اون رو بشه....این حکایت هر روز ماست. دیدن تبلیغات این چنینی که دیگه داره تبدیل به عادت میشه. تبلیغاتی که اگه عیار آدم‌های ارائه‌دهنده‌ش رو ندونی ممکنه اول ماجرا تحت‌تاثیر قرار بگیری و واقعا فکر کنی فقط و فقط از این راه هستش که میشه مسیر زندگی دچار یه تغییر مثبت بشه و در فاصله کوتاهی به پولدارترین و خوشبتخت‌ترین حالت ممکن رسید.اما واقعیت زندگی برای عده زیادی از آدم‌ها این شکلی نبوده یا بهتره بگیم نخواهد بود. راه موفقیت برای عموم آدم‌های موفق یک شبه نبوده، اگه هم در یک مدت کوتاهی نمایان شده حتما که قبل از اون فرآیندی رو طی کرده که پنهان مونده.ما آدما مسیر موفقیت‌ خودمون رو فقط و فقط خودمون هستیم که میتونیم تشخیص بدیم و تو اون مسیر مصمم قدم برداریم. کسی بخواد جای ما تصمیم بگیره یا اینکه عین همون مسیری که کسی دیگه رو رفته بخوایم بریم نتیجش احتمالا موفقیت‌آمیز نخواهد بود.اول خودمون رو بشناسیم، بعد وضعیت فعلی‌مون رو بپذیریم و شکرگزارش باشیم (نه نالان و غرزنان)، بعد تازه میشه اهداف کوتاه و بلندمدت مشخص کرد و تلاش کرد که به اونها برسیم.مسیر زندگی به همین شکل ساده و عادیه. فرمول‌های خاص شومن‌ها ما رو به نتیجه اصلی که خودمون باشیم نمی‌رسونه.
?سوجوک موهبت الهی?

♥میکروسیستم اعضای بدن روی دست ♥سوجوک چگونه کار میکند؟????????سوجوک تراپی، درمان بیماریها به وسیله تقویت ارگانهای داخلی است ، از طریق ماساژ و تحریک نقاط کلیدی در دست و پاحالا واقعا سوال اینجاست آیا این واقعیت دارد یا خرافات است؟و اگر واقعیت دارد علت علمی این قضیه چیست ؟ و چگونه کار میکند؟برای روشن شدن این موضوع نگاهی بیاندازیم به قانونی به نام هولوگرافیکقانون هولوگرام میگوید هر کل، تصویری از خود را در جزء دارد.دانشمندان کشف کرده اند که چرخش سیارت و کرات و آسمانها تصویری در ریزترین جز ماده یعنی اتم داردوقتی اتم را زیر میکروسکوپ دیدند ، متوجه شدن چرخش الکترونها و پروتونها دقیقا مانند چرخش زمین به دور خورشید استمثالی دیگر اینکه هر آنچیزی که در کائنات وجود دارد در انسان نیز یافت میشود.تمام عناصر و مواد معدنی و فلزی مانند آهن،روی،منگنز،مس و….عناصر اربعه، خاک، باد، آب ،آتش که در غالب طبع در انسان استانرژی های سردی، گرمی؛خشکی،رطوبت، وباد که به شکل مزاج در انسان وجود داردحتی خصلت های هر حیوانی به شکلی در انسان بهم آمیخته است (صبر شتر، وفاداری سگ، درنده خویی گرگ، نجابت اسب و ….موهای بدن انسان مانند جنگلهااستخوانهای بدن مانند کوههارگهای خونی مانند رودهاهمه بخشی از این تصاویر کائنات هستند که در انسان به نمایش در آمده اند.هنگامی که نطفه بسته میشود ، یک سلولی بیش نیست ، اما ببینید چگونه در همین تک سلول تمام اطلاعات وراثتی پدر و مادر و DNA و تمام خصلتهای والدین به فرزند منتقل میشود واثر خود را باقی میگذارد. پس با این تفاسیر عجیب نیست که باور کنیم بدن ما که تمام اطلاعات کلی خود را در تک تک سلولهای ما به ودیعه نهاده، تصویری از خود را به صورت کوچکتر در کف دست و پای ما داشته باشد و ما بتوانیم برای درمان و مسائل مختلف بجای دستکاری بدن ، از طریق همین میکرو سیستمها، تقویت بدن و سلامتی آنرا موجب شویم.جذابیت قضیه اینجا ست که درمان از طریق این نقاط کوچکتر بهتر، سریع تر، قوی تر و اثر بخش تر است.علت آن این است که اگر شما بخواهید مثلا معده تان را ماساژ دهید:اولا: معده درون بدن است و اصلا دسترسی ندارید بدان، پس مجبورید فقط قرص بخورید تا درمان شود ، ولی در کف دست نقاطی دارد که میتوانید معده را با آن ماساژ دهید.دوما: اینکه معده واقعی خیلی بزرگ است ، اما در نوک انگشتان بسیار کوچکتر است، پس اگر با یک وسیله ای مانند قلمی کوچک ، انطباق معده را ماساژ دهید، مانند اینست که خود معده به آن بزرگی را ماساژ داده اید.سوما:این که درمان از طریق دست و پا قوی تر عمل میکند ، چرا که هر چه از ارگان واقعی دورتر شویم، انرژی رقیقتر میشود. و چون دست و پای ما دورتر هستند از مرکز ثقل بدن ، انرژی سیالتر است و عمل شفا سریعتر و بهتر انجام میگردد...
معرفی مجموعه نجات ارداس | خوب های بد، بدهای خوب

زمین شروع به لرزیدن کرد. آسمان تاریک شد. جرقه‌ای درخشان مانند رعد و برق تاریکی را درنوردید و سپس، گرگ را دید.- نجات ارداس | وحشی‌های راماگر ذهنتان معمار زیبایی است که می‌تواند با هر رمان، دنیایی زیبا و جذاب بسازد اما نیاز به کمک دارد، اگر کمی از خواندن و دیدن مجموعه هری پاتر و ارباب حلقه‌ها خسته شدید و دلتان کمی فانتزی جدید می‌خواهد و یا، آدم رویاپردازی هستید، مجموعه نجات ارداس را از دست ندهید!تصور گردش در یک دنیای خیالی که هر شخص حیوان مخصوص و تقریباً مطیع (!) خودش را دارد، فانتزی جذابی را در ذهن شما می‌سازد که غرق در خیال پردازی‌های نو شوید. جهانی که تعاملات انسان با حیوانات بسیار زیاد می‌شود. داستان این سری کتاب، در همین جهان می‌گذرد. اما در برهه‌ای خاص؛ در شروع جنگ ارداس!نقشه‌ی ارداسجهانِ ارداس مانند جهان خودمان است. اول هر کتاب، مانند سری ارباب حلقه‌ها، نقشه‌ای از جهان بازی می‌گیریم تا شمال و جنوب و غرب و شرقش را فراموش نکنیم. نقشه‌ای که به شدت شبیه کره زمین‌ خودمان هست و ملیت‌های آن بسیار به ملیت‌های جهان ما شباهت دارند. جهانی به شدت جذاب با مناظری به شدت به یادماندنی. مناظری که نویسنده‌های این کتاب، به خوبی در ذهن شما به تصویر می‌کشند.بله؛ شما در این کتاب با یک نویسنده طرف نیستید. بلکه با یک تیم نویسندگی به شدت قوی طرف هستید و هر قسمت از این مجموعه، نوشته یک یا دو نفرشان است. این باعث شده تا شما بتوانید ارداس را از دیدهای متنوعی ببینید که در عین متفاوت بودن، از هم‌بستگی عجیبی برخوردار هستند. نقطه قوت اصلی این مجموعه، فضاسازی به شدت قوی و با جزئیات آن و صحنه پردازی‌های قدرتمند در قسمت اکشن داستان است. به حدی که ممکن است حین یک تعقیب و گریز، کتاب را لحظه‌ای کنار بگذارید تا استرستان فروکش کند!‌کتاب در داستان سرایی به شدت خوش ریتم است و اصلا ملال‌آور نمی‌شود. لحظاتی آنقدر شرایط بحرانی می‌شود که کلمات دیوانه وار داستان را جلو می‌برند و لحظاتی آنقدر آرام می‌شوند که فرصتی ایجاد شود تا در فضای احساسی داستان، متفکر شوید. اما داستان این جنگ چیست؟فن‌آرتی از چهار قهرمان اصلی داستان | به ترتیب از راست به چپ : کانر - ابِک - رولان - مِیلین در جهان افسانه‌ای ارداس، افسانه‌هایی وجود دارد که داستان ما را شکل می‌دهند. افسانه‌ی وجود حیواناتی مقدس و ناجی برای این جهان، که توسط چهار جوان از چهار نقطه‌ی متفاوت ارداس به واقعیت تبدیل می‌شود. چهار حیوان از حیوانات مقدس، طی مراسمی مخصوص احضار روح حیوانی، در اختیار آن‌ها قرار می‌گیرند و حال این چهار نفر با قدرت بیشتر، درگیر مسئولیت‌های بیشترشان ‌می‌شوند. چهار نفری که تنها امید‌های مردم ارداس برای پایان جنگ هستند.این مجموعه در ۷ جلد زیر توسط انتشارات پرتقال به ترتیب منتشر شده‌ است :وحشی‌های رامتسخیر شدهپیوندهای خونیآتش و یخخیانت بزرگجنگ‌های نفس‌گیردرباره‌ی ترجمه‌ی این کتاب، اولین نکته‌ای که به چشم می‌خورد تغییر نام آن از Spirit Animals به نجات ارداس (Saving Erdas)‌ است. این که چرا این اتفاق افتاده، شاید به دلیل عدم توانایی در برگردان فارسی اسم آن باشد. اما از منظر ترجمه‌ی متون، باید گفت شیوایی متن بسیار بالاست و به خوبی احساسات داستان را روایت می‌‌کند.امیدوارم از خواندن این مجموعه کتاب لذت ببرید و اگر تجربه‌ی خواندن آن را دارید در قسمت نظرات با من به اشتراک بگذارید.
خریدو فروش اکانت اینستاگرام

برای خرید فروش اکانت بازی برای هر نوع پلتفرمی اگر فروشنده باشید اکانت خود را همراه با عکس و مشخصات در قسمت فروش بازی ثبت میکنید،واگر برای آن مشتری پیدا شد،ما مبلغ را از خریدار گرفته،و بعد از کار های امنیتی آنرا انتقال میدهیم، و پول را بعد از کسر کارمزد تحویل فروشنده میدهیم.مبلغ کارمزد5درصد مبلغ کل اکانت میباشد،که مبلغ از فروشنده و خریدار کسر میگردد.معاملات در بستر بسیار امن صورت میگیرد و امکان برگشت اکانت ها به هیچ وجه وجو ندارد.تیم ما متشکل از برنامه نویسان و امنیت کاران حرفه ای میباشد، که هک شدن اکانت ها را به صفر درصد میرساند.برا اطلاعات بیشتر به صفحه راهنما مراجعه فرمایید.صفحه راهنماشما میتوانید اکانت های با پلتفرم موبایل،پیسی، کنسول پلی استیشن چهار یا پنج را در وبسایت در کوتاه ترین زمان ممکن بفروشید یا بخرید وبسایت د آپستا تخصص واسطه ایمن برای ردو بدل شدن اکانت هارا بین کاربران را به بهترین نحو انجام میدهد، واصولی بودن آنرا را رعایت میکند.شما میتوانید برای اطلاعات بیشتر از قوانین خریدو فروش ها به صفحه قوانین و مقررات سایت بروید.خریدو فروش اکانت اینستاگرام بین کاربران به روش p2p?سیستم کاملا ساده و بدون مشکل میباشد این سیستم در تلاش است بهترین راه را برای فراهم اوردن محیط امن برای خریدو فروش های اکانت بازی واینستاگرام فراهم کرده خریدو فروش اکانت بازی برای تمام پلتفرم ها ?دارای نماد الکترونیکی اینماد و درگاه پرداخت امن بانکی?تمامیه خریدو فروش ها داخل وبسایت اینجام متمامیه خریدو فروش ها داخل وبسایت انجام میشود .با اطمینان خرید خود را انجام دهید.
تابع concat آرایه در جاوااسکریپت (تابع پنجم)

توضیح:این متد دو یا بیشتر از دو آرایه را بهم متصل می کند. این متد در رشته ها نیز وجود دارد و رشته ها را بهم متصل میکند. این متد آرایه اصلی را تغییر نمی‌دهد بلکه آرایه جدیدی که حاصل اتصال چند آرایه است را برگشت می‌دهد.نحوه نوشتن:array1.concat(array2, array3, ..., arrayX);مشاهده ادامه در لینک زیر:https://dejavan.irسخن پایانیاین بود یکی دیگر از توابع آرایه ای جاوااسکریپت در صورت داشتن سوال یا نظر اون رو با من در میان بزارید.من امیر جوان میر هستم گرافیست و توسعه دهنده وب از سال 1390instagram: https://www.instagram.com/amir.javanmir/تمامی حقوق این مطلب متعلق به سایت دیزاینر جوان می باشد هرگونه استفاده از این مطلب با ذکر منبع آن بلامانع است.website: https://dejavan.irinstagram: https://instagram.com/designer.javantwitter: https://twitter.com/designer_javanTelegram: https://t.me/designer_javanسایر مطالب https://virgool.io/jsarraymethods
از ژل حالت دهنده ابرو چطور استفاده کنیم؟

ژل حالت دهنده ابرو یکی از محصولاتی است که معمولا افراد مختلف از آن استفاده می کنند تا تارهای ابروی خود را به همان شکلی که دوست دارند، حالت بدهند. برای آن که بتوانند این کار را به خوبی انجام دهند، لازم است تا حتما از ژل های مناسبی نیز استفاده کنند. ژل ابرو چیست؟ژل ابرو چیست؟ژل های ابرو به طور کلی به دو شکل ژل بی رنگ و ژل رنگی تقسیم بندی شده و تولید می گردند. این نوع از ژل ها می توانند تارهای ابروها را به شکل دلخواه حالت داده و سبب تغییرات مثبت و کاملا واضحی در چهره شما شوند.یکی از مزیت های مربوط به ژل ابرو رنگی آن است که می تواند ابروهای شما را کاملا خوش فرم تر و پر پشت تر نیز نشان دهد. به همین دلیل اگر ابروهای نازکی دارید، این موارد می توانند گزینه مناسب تری برای شما به حساب بیایند.کاربردهای ژل ابرودر خصوص کاربردهای ژل ابرو می توانیم به چند نکته بسیار ساده اشاره کنیم. این نکته ها نشان می دهند که چرا برخی از افراد، در عوض استفاده کردن از روش هایی همچون هاشور ابرو، تتوی دائمی ابرو و یا حتی میکرونیدلینگ ابرو، ترجیح می دهند تا از ژل ابرو استفاده نمایند.ژل های ابرو اگر از نوع طبیعی باشند، می توانند علاوه بر آن که زیبایی و مرتب بودن را به تارهای ابروی شما برمی گردانند، مواد مغذی را نیز به فولیکول ها و ریشه های موهای شما برسانند. این کار سبب می شود تا تارهای ابرو کاملا تقویت شوند و جلوی ریزش ابروهای شما گرفته شود.نحوه استفاده از ژل های ابرونحوه استفاده ژل های ابرواما چگونه می توانید از ژل های حالت دهنده ابرو استفاده کنید؟ برای استفاده کردن از این ژل لازم است تا یک ژل باکیفیت و مناسب را به همراه یک برس ابروی کوچک و تمیز تهیه کنید.در اولین مرحله باید ابروهای خود و تمامی قسمت های دور ابروها که با نام قاب ابروها شناخته می شود را تمیز کنید.سپس از ژل ابرویی که خریداری کرده اید به مقدار مناسب بر روی یک ابرو قرار داده و با دقت و نهایت ظرافت، برس را بر روی تارهای ابرو بکشید. سعی کنید کار برس کشی را به صورت مرتب و به همان جهتی انجام دهید که می خواهید تارهای ابروی شما حالت بگیرند.پس از آن که زمان مورد نظر سپری شد، می توانید به آرامی باقی مانده ژل را از روی ابروها و دور ابروها پاک کنید تا اثری از آن بر جای نماند.گردآوری شده توسط: ژل ابرو 10 گرمی