deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
بهترین و باکیفیت ترین پنل تلگرام

اگر به دنبال بهترین و باکیفیت ترین پنل تلگرام هستید با ما همراه شوید. همانطور که همه ما میدانیم تلگرام در دسته پیام رسان های محبوب و پرطرفدار قرار دارد. سرویس رایگان، تعداد کاربران زیاد و سرعت بالای ارسال پیام، تلگرام را به یک پیام رسان محبوب تبدیل کرد. به همین دلیل است که بسیاری از افراد تلگرام را برای توسعه کسب و کار مجازی خود انتخاب می کنند.اما افزایش تعداد اعضای کانال و گروه ها و بازدید و .... کار سخت و زمانبری میباشد و تا زمانی که تعداد اعضا زیاد نشود نمی توانید کسب درآمد کنید. به همین دلیل برای گسترش کسب و کار خود ابتدا باید یک کانال یا گروه محبوب داشته باشید. اما بهترین و ساده ترین روش برای جذب مخاطب، بالا بردن تعداد بازدیدها و... چیست؟پنل تلگرام یکی از سریع ترین و بهترین راه ها برای جذب مخاطب و گسترش کسب و کار میباشد.پنل تلگرامپنل در واقع رابطی است که گزینه هایی را برای تنظیم و دریافت گزارش عملکرد در اختیار کاربر قرار می دهد. تقریباً تمام پنل های موجود در پس زمینه به یک برنامه متصل هستند. در واقع کاربر از طریق پنل وارد تنظیمات می شود و نرم افزار با دریافت این تنظیمات از پنل، کار را انجام می دهد و در یک لحظه گزارش را به پنل ارسال می کند. در واقع پنل خود هیچ فعالیتی انجام نمی دهد و صرفا یک رابط بین نرم افزار و کاربر است.شما به کمک پنل تلگرام میتوانید ممبرهای زیادی دریافت کنید، بازدید خریداری نمایید و یا حتی به کمک پنل به مشتریان خدمات ارائه دهید. اما پنل تلگرام چه ویژگی هایی دارد و بهتر است آن از چه سایتی تهیه نمایید؟ بهترین پنل تلگراماگر میخواهید یک پنل تلگرام حرفه ای استفاده کنید، باید توجه داشته باشید که تنوع خدمات پنل بالا باشد، در کمترین زمان بتوانید خدمات را دریافت کنید، همچنین بتوانید با کمترین قیمت از تمامی خدمات استفاده نمایید.اگر پنلی تمام قابلیت های بالا را داشه باشد میتوانی مطمئن باشید که بهترین خدمات را دریافت نموده اید.در سایت 20فالوو چنین پنلی ارائه شده است و یکی از بهترین پنل های تلگرام در ایران میباشد و کافیست تنها یکبار از این پنل استفاده نمایید تا نتایج مثبت آن را مشاهده کنید. منبع:https://20follow.ir/
⚖️ این یک قانون است!

می‌بینی..؟ هرچه از عمرمان می‌گذرد، زندگی برایمان معنا و مفهوم دیگری می‌یابد. تا این لحظه، زندگی برای من به دو نیمه تقسیم می‌شود. پیش از سی سالگی و پس از آن. قبل از سی سالگی زندگی را مثل یک بازی می‌دیدم که هدف از آن کسب لذت، راحتی و حال خوب بیشتر است. و هر راهبند و دست اندازی در راه رسیدنِ من به این غایت، حالم را خراب و دگرگون می‌ساخت. کم کم شکست‌های پیاپی در این مسیر، این خطای شناختی را برای من روشن و آشکار کرد.و اکنون روز به روز بیشتر درمی‌یابم که هر قدم در مسیر کسبِ رفاه و لذتِ بیشتر، مساویست با چندین گام دور شدن از این مقصود.فلسفه‌ی زندگی پس از سی سالگی برای من رشدیست که در کشاکش سختی‌ها، دردها و ناملایمات حاصل می‌شود.زندگی بعد از سی سالگی برایم شیرین‌تر از قبل از آن است. چون اغلب افکار، رفتارها و تصمیماتم محصول تجربه و درک بیشتر من از واقعیت زندگیست، نه احساساتِ آنی..! به جرئت اعتراف می‌کنم: ره‌آورد این سبک از زندگی، شادی و لذت بیشتری بوده برایم. گاهی اطرافیانم حیرت می‌کنند که با این حجم از درد و رنج و مشکلات، چگونه انقدر شاد و سرحال و خندان هستم..؟ برخی تصور می‌کنند خودم را به بی خیالی زده‌ام و برخی دیگر فکر می‌کنند این شادی، پوسته‌ایست برای پنهان کردن درد و رنج‌هایم. اما واقعیت چیز دیگریست... وقتی افکار، رفتارها و تصمیماتمان محصول تجربیات و درک بیشتر ما از زندگی باشد، و نه احساساتِ آنی و لحظه‌ای، زندگی رهاوردی بی بدیل به ما اهدا می‌کند به نام "شادی". و من به این می‌اندیشم که زندگی پس از چهــل سالگی چقدر می‌تواند شیرین‌تر و شادی آفرین‌تر باشد؟ این استنباط برایم قطعیست که: هرچه نگاهمان به حقیقتِ زندگی نزدیک‌تر می‌شود، کیفیت حالِ ما بهتر و زندگی برایمان شیرین‌تر می‌گردد.این یک قانون است..! ✍? به قلم: ••✧-❥فاطمه سادات جزائری❥-✧••
رها تر از پرنده

تاریخ دقیق اتفاقها یادم نمیمونه؛ فقط احساس غلیظی که تجربه کردم باعث می شه بعضی اتفاق ها برام بُلد بشن و یادم بمونه. حالا اون احساس غلیظ ممکنه خوب و مسرت بخش و شورانگیز باشه یا بد و دردناک و خجالت آور.شاید هفت یا هشت سال گذشته یا کمتر و بیشتر؛ نمیدونم؛ توی حرم امام زاده صالح نشسته بودم یا شاید توی حیاطش؛ شب بود یا نزدیک غروب؛ سرم پایین بود؛ شاید دعا میخوندم یا شاید نه؛ احساس کردم چیزی توی آسمون پدیدار شد؛ سرمو بالا آوردم و در کمال شگفتی گنبد و گلدسته های مسجد جمکران رو دیدم. یه طرح پروفایلی از گنبد و گلدسته های مسجد جمکران رو، آسمون مثل یه صفحه نمایش یا تلویزیون بزرگ داشت پخش میکرد.از جا پریدم و گفتم امام زمان ظهور کرده.تمام وجودم پر از سرور شده بود؛ باورم نمی شد بالاخره اتفاق افتاده؛ اون هم در زمان حیات من.از نگاه های بی خیال دو خانمی که به خاطر حرف من با بی حوصلگی سرشان را بلند کرده بودند خجالت کشیدم اما اهمیت ندادم و سریع از امام زاده خارج شدم تا به سرعت خودمو به خونه برسونم. اطمینان قلبی داشتم که حتما کسان دیگری هم از ظهور امام زمان آگاه شدن و حتما جمع میشن که به دیدنش برن؛ پس باید با عجله آماده بشم و یه گروه رو پیدا کنم تا از قافله جا نمونم.در کسری از ثانیه چنان شجاع و نیرومند شده بودم که میخواستم کوه رو جا به جا کنم.با چشم بر هم زدنی نزدیک خونه بودم؛ انگار که پرواز کرده باشم.مینی بوسی در فاصله ی 100 متری خونه ایستاده بود؛ و پسر جوونی به مسافرا برای سوار شدن کمک می کرد، نظرمو جلب کرد؛ انگار یکی از گروه ها رو به همین راحتی پیدا کرده بودم.پرسیدم: کجا میرید؟پسر جواب داد: میخوایم بریم امام زمان رو ببینیم.من بی معطلی و فکر به سمتشون رفتم تا سوار مینی بوس بشم؛ حتی نگفتم صبر کنید به خونواده م خبر بدم. حتی مطمئن نیستم اصلا این فکر تو سرم اومد؟نمیدونم چی شد ...خوابم تموم شد یا بیدار شدم، اما همه چیز محو شد و من دوباره شدم همین مینویی که هستم. با همه ی ترسا و فکرای بیخودی که هر روز باهاشون بیدار میشم و هر شب باهاشون میخوابم.تمام شیرینی خوابم احساس سبکی و شجاعت بی نظیری بود که تا اون شب تجربه نکرده بودم.توی خوابم خبری از امام زمان نبود که بخوام خوشحال باشم بنده ی معصوم خدا رو توی خواب دیدم. اصلا کل موضوع چیز دیگه ای بود.شاید باید این حس شیرین رو تجربه میکردم که ...که چیکار کنم؟انقدر حس خوبی بود که از اون شب هزار بار دلم میخواد باز همون خوابو ببینم.برای حس رهاییشبرای اینکه تمام وجودم بدون سرسوزنی ترس بشهسبک تر از پرندهروی ابرهایعنی ممکنه؟ ممکنه آدم بتونه انقدر شجاعانه و بدون کوچکترین فکر یا نگرانی تصمیم بگیره و عمل کنه و اطمینان داشته باشه کارش درسته و حتی اگر غلط هم باشه حاضر باشه جواب همه ی دنیا رو بده؟حتما ممکنه. وگرنه چجوری میشد حسشو تجربه کرد؟ نمیدونم با این بی عملی خودم چه کنم؟چجوری باید زندگی کنم که به اونجا برسم که از هیچکس نترسم یا برای تصمیم هام نیاز به اجازه ی هیچکس نداشته باشم.نمیدونم بگم ای کاش این حس رو تجربه نمیکردم یا خدا رو شکر که این حس رو تجربه کردم.
اهمیت مکمل بافر در دام‌ها

صنعت پرورش گاو شیری تحت فشار بسیاری است تا تقاضا برای شیر و فرآورده های شیری را برآورده نماید. به همین دلیل، مزارع گاو شیری در حال رشد هستند و از فناوری‌های روز استفاده می‌کنند تا بهره‌وری و کارایی خود را افزایش دهند. علاوه بر این، کارآفرینان در این صنعت با چالش حفظ کیفیت شیر روبرو هستند. از سویی استفاده از کنسانتره بیشتر برای حفظ تولید حیوانات شیرده ضروری است. هم چنین از سویی دیگر تغذیه کنسانتره بالا به حیوانات پرتولید اغلب باعث عدم پایداری محیط شکمبه می‌شود و به بازدهی تولید آن‌ها آسیب می‌رساند. برای جلوگیری از بروز اسیدوز تحت حاد شکمبه، از افزودنی‌های مختلف خوراکی استفاده می‌شود که در بین آن‌ها بیش‌تر بافرهای دامی مورد استفاده قرار می‌گیرند.با توجه به مطالعات، بافرها نه تنها هموستاز شکمبه را حفظ می‌کنند بلکه بازدهی تولید گاوها را نیز افزایش می‌دهند. این مقاله مربوط به اثربخشی مکمل بافری بر مصرف خوراک، تولید شیر و الگوی تخمیر شکمبه در حیوانات شیرده بررسی شده است.تغذیه مناسب در دام‌هاتغذیه یک عامل کلیدی است که بر عملکرد، سلامت و رفاه گاوها تأثیر می گذارد. با این حال، مقدار و ترکیب شیر (به ویژه محتوای چربی) وابسته به تغییر در جیره‌غذایی است. بنابراین، گاوهایی که دارای پتانسیل ژنتیکی بالایی برای تولید شیر هستند و جیره‌‌های غذایی فاقد مواد مغذی خاص (مانند انرژی، پروتئین، ویتامین ها یا مواد معدنی) را دریافت کنند، منجر به واکنش های نامتعادل در تولید می‌شوند.برای جلوگیری از وقوع این امر، تولیدکنندگان خوراک بسیار قابل هضم را در اختیار گاوهای شیری قرار می‌دهند. که دارای نسبت بالایی از کربوهیدرات‌های قابل تخمیر هستند (پلازیر و همکاران، 2008). که از تامین انرژی مورد نیاز گاو اطمینان حاصل نمایند. میزان انرژی بالا در جیره‌های غذایی، می‌تواند منجر به عواقب شدید و در نتیجه کاهش بهره‌وری و در نهایت کاهش سودآوری مزرعه شود. گاوهای شیری با جیره غذایی غلیظ (با مقادیر محدود فیبر) اغلب منجر به اختلالات متابولیک می‌شوند. که اسیدوز شکمبه تحت حاد (SARA) شایع‌ترین آنها است و پیامدهای مالی قابل توجهی دارد.این مطلب بخشی مقاله شرکت سپاهان اندیشه سازان آرون می‌باشد، درصورت تمایل به مطالعه کامل مقاله در اینجا کلیک کنید.
جناب پرزیدنت، گلاب به روتون، ما آدمهای تحت فشار چه جوری علامت بدیم که فهمیده بشه؟!!!

کافیست یا بازم بذارم!!! آهای ی ی ی صداتو ندارم! مثل اینکه هنوز جا داری! نه ؟؟!!!اکثر پزشکان را عقیده بر این است که فشارِ خون بیماری بی علامتی است، بخاطر همین آن را قاتل خاموش می نامند. من اما معتقدم بی علامتی نه فقط در فشارِ خون! بلکه در هر مقوله ی فشارزایی که انسان‌ها را به ستوه می آورد و آخرین رمق شان را می گیرد، آنقدر بد و خطرناک است که معمولاً به فاجعه ختم می‌شود، مخصوصاًَ بی علامتی در تحمل فشار های حکومتی !!! نیازی نیست که این فشار مستقیماً به من، فرزندانم و يا بستگان نزدیکم وارد شود تا مجبور به دادن علامت شوم. چون من به یک اصل مهم و اساسی در علم فیزیک معتقدم که : «فشار وارد بر هر نقطه از مایع، عیناً به تمام نقاط آن مایع منتقل می‌شود.» و چون مردم و عوامل تشکیل دهنده ی جامعه را جامد و راکد نمی‌دانم بلکه آن را سیّال و روان و دارای حساسیت و انعطافی همچون مایعات می دانم، پس در هر نقطه ای از این دهکده جهانی، که گاهی تمامی کره زمین را هم شامل می‌شود، فشاری به انسانها و حتی حیوانات و گیاهان وارد می‌شود، با تمام وجودم این فشار را حس می کنم،توأم با دردی جانکاه از اینکه نمی توانم در کاهش فشارها سهمی داشته باشم! به همین دلیل، لازم نیست که حتماً خودم، فقیر، سیل زده، زلزله زده، معتاد، بیکار و بیمار و.... باشم تا فشارهای مربوط به این مشکلات و معضلات را حس کرده و مجبور به دادن علامت بشوم! بنابراین همیشه این سؤال اساسی که شوربختانه غالباً هم بی جواب می ماند، ذهنم را مشغول و معذب می کند که آیا مسؤلانِ نظام هم مخصوصاً آنهایی که خود را قیم و ولی مردم می‌دانند! این فشارها را تحمل می کنند یا خیر؟ اگر تحمل می‌کنند چرا علامت نمی دهند؟!!!! ( بلانسبت ما آدم ها که از الاغ ِعزیز، ضعیف تر و منفعل تر که نیستیم! هستیم؟!!!)سلام الاغِِ عزیز، حالت چطوره؟!!! اگر هم فشاری تحمل نمی کنند، پس چگونه روا می دارند که ما زیر فشار بمانیم و دم نزنیم؟!!!بعید می دانم آنقدر نادان باشند که انتظار داشته باشند که مردم، شعارهای بی خاصیت و حرفهای صد تا یه غاز آنان را بجای غذا سر سفره هایشان ببرند و یا وقتی از شدت دردِ بیماری به خدا می رسند، توصیه های ایمنی آنان را به رگ هایشان تزریق کنند! در حالی که عالیجنابانِ بی درد و ژن های خوب و بی دردتر شان ، چند کیلومتر آن طرف‌تر، در کاخهای فرعونی شان، با گرگ ها می رقصند!امروز دیگر نوجوانان و حتی کودکان ما نیز دریافته اند که : « درد یک پنجره را پنجره ها می فهمند!» نه آنان که با افسون امید می آیند و دیوار ناامیدی می سازند!امروز دیگر خوش باور ترین نسل بجا مانده از انقلاب نیز می داند که نیشتر و مرهم ِدملِ چرکینِ فساد و جنایت، نه در دستانِ پاستورنشینان است و نه در افکار ِبهارستان خوابیدگان! و عبای ولایت، قبای وزارت و ردای وکالت، گرچه ساسون خورشان زیاد است اما حقیقتاً بر تن این حضرات زار می‌زند و گشادیِ مضحکِ آنها را بادِ هیچ هارت و پورتی پر نخواهد کرد! من از نسلی هستم که در نوجوانی در ورودی پاویون فرودگاه مهرآباد گل گذاشتند تا مسیر ورود امام خمینی را به وطن، زیباتر کنند. همان نسلی که کتانی به پا کردند و اورکُت به تن کردند و دنبال بلیزر حاملِ بنیان گذار انقلاب اسلامی دویدند تا خاطرات تلخِ پدر و مادر هایشان از نظام ستمشاهی را پاک کنند. و حالا شاید آخرین نسلی باشیم که مطالباتمان را با سِلاح قلم و انتشار ِعصاره ی اندیشه هایمان در فضای مجازی، مطرح می کنیم! کسی چه می داند، شاید نسل آینده خواسته هایشان را با سِلاحی برّا تر از قلم و در فضایی واقعی تر از ویرگول! ، از شیفتگان قدرت در لباس تشنگان خدمت، بخواهند!!!
بحران مشترک شوراهای محلی، دانشگاه‌ها و...

سید محمدرضا متقیدانشجوی دکتری حقوق عمومیزمانی که سخن از کوچک شدن دولت به میان می‌آید دو عبارت «عدم تراکم» و «عدم تمرکز» بسیار شنیده می‌شود. منظور از عدم تراکم آن است که دولت مرکزی برخی از وظایف و اختیاراتش را به اداره‌هایی می‌سپارد که در محل‌هایی دور از مرکز قرار دارند؛ مثلاً وزارت آموزش و پرورش به خاطر آنکه نمی‌تواند تمام امور همه شهرستان‌ها را رسیدگی کند، نمایدگی‌هایی در استان‌ها تأسیس می‌کند که اداره کل آن استان نام می‌گیرند. در همان اداره کل هم تقسیمات به همین شکل جزئی‌تر می‌شود. در این الگو، نظارت سلسله‌مراتبی حاکم است و مرجع بالاتر مرکزی، می‌تواند نماینده خود در سایر مناطق را ملزم به اجرای دستوراتش کند و یا به راحتی وی را برکنار سازد. اما در عدم تمرکز شرایط به این صورت نیست. چه این عدم تمرکز فنی باشد (مثل دانشگاه‌ها یا سازمان‌های تخصصی مانند انرژی هسته‌ای) یا محلی (مثل شوراهای شهر و روستا) قدرت مرکزی، به واسطه قانون، بخشی از اختیارات خود را به نهاد عدم تمرکز واگذار کرده است و صرفاً نیز می‌تواند بر آن نهاد نظارت قیمومیتی داشته باشد؛ یعنی فقط می‌تواند در چهارچوب قانون بودن اعمال آن نهاد را در بررسی کند و تغییر اعضا، انحلال و... دارای سازکاری پیچیده است.مقوله عدم تراکم حدوداً در کشور ما جا افتاده است، اما نهادهای عدم‌تمرکز هنوز به رسمیت شناخته نمی‌شوند و نهاد مرکزی برخورد سلسله‌مراتبی با آن‌ها دارد؛ به صورتی که شورای عالی انقلاب فرهنگی یا وزارت علوم در همه امور دانشگاه‌ها دخالت می‌کنند و گویی استقلال آن‌ها را در چهارچوب قانون شناسایی نکرده‌اند. از آن بدتر، در شهرها و روستاهای مختلف، بسیاری از فرمانداری‌ها (در هیأت تطبیق مصوبات شوراهای اسلامی با قانون) به جای بررسی عدم مغایرت مصوبه با قانون، ابتدا آن را از نظر مصلحتی بررسی می‌کنند و اگر مغایرتی با مصالح مدنظرشان پیدا نشد، تازه آنگاه به مقابله آن با قانون می‌پردازند. عزل و نصب رؤسای سازمان‌های دولتی هم داستان پرغصه‌ای بوده که شرح آن از حوصله این بحث خارج است.به نظر می‌رسد اگر دولت (به معنای عام آن)، همان‌طور که قانون بیان کرده، قصد کارایی بخشیدن به خویش، به واسطه نهادهای عدم‌تمرکز دارد، باید نهاد مرکزی‌اش پیش از هر چیز به تفکیک مفهوم عدم تراکم و عدم تمرکز نائل شود و بپذیرد مفهوم نظارت، مدیریت کردن اَعمال نظارت شونده نیست و نه نمایندگان شوراها، نه دانشگاهیان و نه سایر نهادهای اینچنینی موظف به «چشم» گفتن به آن‌ها نیستند.
ماجراهای یک مهاجرت

مهاجرت تجربه ی تازه ی اینروزهای من است. دقیقا ۱۱روز از آمدن من به فرانسه می گذرد و اولین چیزی که دارم در خودم می بینم اینست که هنوز باورش نکرده ام! سالها آرزو داشتم یک روز صبح خارج از ایران و در یک کشور جهان اول از خواب بیدار شوم و ببینم دیگر مجبور نیستم به ایران برگردم. حالا من هر روز صبح در این کشور از خواب بیدار می شوم و دوباره به خودم تذکر می دهم که: نسرین تو واقعاً اینجا هستی، تو واقعاً آمده ای. اما ذهنم هنوز باورش نکرده است. ۳۷ سال پیش من آرزوی این تجربه را داشتم و حالا ذهنم نمی تواند باورش کند، انگار آرزویی فراموش شده، مرده و دفن شده را از خاک بیرون بیاوری، این دیگر آن نیست. با همه ی اینها در لحظات کوتاهی از روز که باور می کنم، وقتی توی خیابان و فروشگاه و بین مردم فرانسوی راه میروم، وقتی می بینم کسی به حجابم کاری ندارد، وقتی می بینم به محض اینکه به خط کشی توی خیابان می رسم اتومبیل ها توقف می کنند، وقتی توی فروشگاه ها با یورو خرید می کنم، وقتی مجبورم برای برقراری ارتباط با آدمها دست و پاشکسته فرانسوی حرف بزنم، قلبم فرو می ریزد و ذوق می کند. یادش می آید که روزی خیلی وقت پیش همین را می طلبید. فکر می کنم بعضی تجربه ها حس شان آنقدر شدید است که روان انسان ترجیح می دهد تا مدتها نادیده شان بگیرد. برای من تجربه ی مهاجرت از ایران یکی از همانهاست. انگار روانم تحمل تجربه ی احساس ناشی از این واقعه را ندارد.
بهترین نرم افزار حضور و غیاب چیه؟

ثبت ورود و خروج کارمندان در طول سال‌ها همیشه با چالش‌هایی روبه‌رو بوده است. در سال‌های دور کارگران و کارمندان در زمان ورود به کارخانه یا شرکت، حضوری خود را در یک سری برگه‌ ثبت می‌کردند. اما این روش هم خطاها و اشتباهاتی به همراه داشت و برخی هم در نوشتن ساعت تقلب می‌کردند.کم کم برخی از دانشمندان آن زمان شروع به اختراع دستگاه‌هایی برای ثبت ورود و خروج کردند. مثلا دستگاه‌هایی به نام Manual Time Clock یاPunch Clock اختراع شدند که یک ساعت روی آن نصب بود و کارگران کارت مخصوص خود را وارد می‌کردند و ساعت ورود و خروج روی آن ثبت می‌شد.اما در قرن 21 علم پیشرفت زیادی کرد و کم کم دستگاه‌های حضور و غیاب الکترونیکی به صورت کارتی، اثر انگشتی، تشخیص چهره و حتی عنبیه چشم هم اختراع شد! اما موضوع از این حد هم فراتر رفت. چون بالاخره این دستگاه‌ها هم ایراداتی داشتند و گاهی خراب می‌شدند. اینجا بود که نرم افزار حضور و غیاب آنلاین طراحی و تولید شد. این نرم افزارها خیلی سریع مورد استقبال سازمان‌ها ق رار گرفتند و روز به روز معروف‌تر شدند.در این مقاله می‌خواهیم بیشتر در مورد این موضوع صحبت کنیم و ویژگی‌ها و مزایای بهترین نرم افزار حضور و غیاب را معرفی کنیم.ادامه مقاله را در لینک زیر بخوانید:https://kavan.cloud/fa/article/30087/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%86%d8%b1%d9%85-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%d8%ad%d8%b6%d9%88%d8%b1-%d9%88-%d8%ba%db%8c%d8%a7%d8%a8
نحوه ایجاد، علائم و تشخیص AVM

ناهنجاری شریان وریدی یا AVM چگونه ایجاد می‌شود؟علت خاص AVMمشخص نیست. شواهد نشان می‌دهد که AVM اغلب نتیجه تغییرات هورمونی در دوران بلوغ و بارداری است؛ یا ممکن است به دلیل تجمع مایع یا خون در سیاهرگ‌های ضعیف باشد. اکثر AVMهای ستون فقرات، مادرزادی هستند؛ اما برخی دیگر ممکن است در مراحل بعدی زندگی ایجاد شوند.مقاله‌ای که در حال مطالعه آن هستید از نظر علمی توسط دکتر مازیار مرتضوی؛ "متخصص جراحی مغز و اعصاب و فوق تخصص قاعده جمجمه و عروق مغز و مدیر و موسس کلینیک جامع مغز و اعصاب مرتضوی در ایران و آمریکا"، تائید شده است.محل AVM- ستون فقرات- مغزعلائم AVMعلائم ناهنجاری عروقی ستون فقرات ممکن است ناگهانی یا تدریجی رخ بدهند. علائم معمولاً عبارت‌اند از:۱- اختلال در راه رفتن یا بالا رفتن از پله‌ها۲- بی حسی، گزگز یا درد ناگهانی در پاها۳- ضعف در یک یا هر دو طرف بدنبا پیشرفت بیماری، ممکن است علائم زیر ایجاد شوند:۴- کمر درد ناگهانی و شدید۵- بی‌حسی در پاها۶- اختلال در ادرار کردن و مدفوع کردنناهنجاری شریانی وریدیعلائم ناهنجاری عروقی در مغز نیز ممکن است ناگهانی یا تدریجی رخ بدهند. این علائم معمولاً عبارت‌اند از:۱- سردرد۲- گرفتگی گردن۳- حساسیت به نور۴- تشنج۵- فلج اندام‌ها۶- تاری دید۷- وز وز گوش و صدا در سرتشخیص AVMام آر آی، آنژیوگرافی و سی تی اسکن، از بهترین روش‌ها در تشخیص این بیماری هستند.در «کلینیک جامع مغز و اعصاب مرتضوی»، پزشکان و جراحان متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، تا تجربه مجدد سلامتی همراه شما هستند. ما از طریق شماره ۰۹۹۱۸۴۰۰۰۸۴ پاسخگوی شما هستیم.
معرفی کتاب ماهی روی درخت

پیشنهاد میکنم نسخه ی چاپی شو بخرید!*توجه انتشارات دیگه ای بجز پرتقال هم چاپ اش کرده ولی من نشر پرتقال اش را خواندم*مشخصات:نویسنده:لیندا مالِلی هانتمترجم:مرضیه ورشوسازجایزه:برنده schneider family 2016نامزد good reads 2015انتشارات:پرتقالدبیر مجموعه: رامتین فرزادویراستار:محمدهادی قوی پیشهمدیر هنری:شگون شریفیطراح جلد:حسین پاشازادهصفحه آرا:حامد دهقان نیریمشاور فنی چاپ:حسن مستقیمیلیتو گرافی،چاپ صحافی:واژه پردار اندیشهتیراژ:1000 نسخهقیمت:39000تومان (البته ممکنه وقتی شما بخرید قیمت فرق داشته باشه)^تقدیم به اونهایی که یه روزی فکر میکردن از پس کاری بر نمیان^***تا حالا شده دلتون خواسته نخونید موقع ی تپق خوانی یا روخوانی از روی کتاب؟!تا به حال استرس داشتین که بد بخونید یا تپق بزنید؟!دست هاتون لرزیده؟!پاهاتون سوزن سوزن شده؟!دیدتون تار شده؟!چه اتفاقی براتون افتاده؟!تا حالا آرزو داشتین اصلا معلم صدایتان نکنه که از روی متنی بخونید؟!خواندن و نوشتن را دوست دارید؟!کتاب را دوست دارید یا ازش بدتان میاد؟!خب دختر این داستان "اَلی" اصلا اصلا خواندن و نوشتن را دوست ندارد!از کتاب هم خوشش نمیاد! و به هیچ وجه هم دوست نداره معلم صداش کنه! چون اخرش راهی دفتر مدیر میشه!بقیه هم مسخره اش می کنن و بهش توهین می کنن یا فوش میدن البته زیر لبی یا وقتی معلم نیست بلند! به علاوه با شِی یکی از دختر های پر رو هم باید بجنگه! و مادرش و بردار بزرگ تر اش هر دو هم سرکارن و باباش هم رفته یک کشور دیگه!شما جاش بودین چیکار میکردین؟! آهان راستی و با اینکه دیگه کلاس شیشمی شده هنوز بلد نیست بخونه!!!! باورتون میشه؟! به سختی شاید بتونه یک کلمه رو بنویسه یا بخونه!!! ولی توی ذهن اش خیلی چیزا های عجیب غریب میگذرد! حتما میگید:-این دختر عیب داره،مغزش تاب داره!یا-معلم اش خوب یادش نداده!(نظریه خودم هم هست!)اما اشتباه می کنید این دختر نه مغزش تاب داره نه معلم بدی داشته! یک مشکلی داره که نمی دونیم یا شایدم مخ اش تاب داره! تازه دلش هم خیلی دوست می خواهد!نور امیدی به زندگی اَلی می تابد ....آقای دَنیِلز معلم جدید کلاس شونه و کار های میکنه که من وشما و اَلی انتظارش را نداریم!و کم کم اَلی همه ی مشکلات اش را حل می کند!اما چطوری؟!دوست دارید بدونید چطوری؟!خب برید کتاب رو بخونید!ممنون از شما که این پست رو خوندین:)اگه این پست را دوست داشتیدلایککنید!
ما دستِ‌کم یک روز در تقویم به کوروش مدیونیم....

۷ آبان - بزرگداشت کوروشبا انتشار مطلبی از انوشیروان کیهانی زاده در روزنامه شرق و سپس با تایید کمیته بین‌المللی نجات پاسارگاد، روز هفتم آبان ماه به عنوان روز بزرگداشت کوروش در تقویم نا نوشته این ملت نام گرفت...مطلبی که به سندیت گاه شمار نبونایید، روز ورود کوروش به بابل است.خب تا این جای مطلب همه چیز از نگاه ملت گل و بلبل است، اما فقط برای ملت...خب این مانع تراشی ها که اجازه نمی‌دهد این روز در تقویم رسمی قرار گیرد، برای چیست؟UNESCOیک: در مطالبی که برای رد این تاریخ نگاره می‌خواندم به این مطلب اشاره شده بود که در تقویم‌های رسمی جهانی عنوانی برای این روز متذکر نشده‌اند.سوال: تقویم سازمان‌های جهانی سند روز ملی باید باشد، یا ما باید یک روز ملی را به ثبت جهانی برسیم؟ (حقیقت مطلب را بخواهید فرآیند کاری آن را نمی‌دانم، اما منطقم می‌گوید باید ابتدا یک ملت ثبت این چنین تاریخی را بپذیرد و بعد یونسکو را متقاعد به ثبت آن بنماید.)جشن‌های ۲۵۰۰ ساله پهلویدو: سند بعدی برای رد این روز این بود که، تاریخ برگزاری جشن‌های 2500ساله پهلوی بین 20 تا 24ام مهر هست و در تقویم شاهنشاهی هم روزی به نام کوروش ثبت نشده است.سوال: آیا سلسله پهلوی برای شما سند کل تاریخ ایران است و اگر‌ آنها این روز را از قلم انداختند ما نیز باید آن را نادیده بگیریم؟ پهلوی آن الگویی است که باید دنبال شود و یا تاریخ جدا از پهلوی هم معنا دارد؟ حالتان خوب است؟کوروش و رهایی یهودیان سه: نکته‌ی بعدی برای رد این روز، جعلی انگاری گاه‌شمار نبونایید است و این نکته که یهودیان جشنی موسوم به پوریم به معنای رهایی را در فروردین جشن می‌گیرند و تاریخ ورود کوروش به بابل باید در همان زمان باشد که مصادف رهایی یهودیان است، در کنار اینها همه، اصلا چرا باید روزی که برای یهود خوش یمن است را، جشن بگیریم؟سوال: آیا مسئله 7 آبان است و یا مسئله کوروش است؟اگر مسئله 7 آبان است، لطف بفرمایید، کمر همت ببندید و تاریخ مناسبی را اعلام بفرمایید. اگر هم سندی نبود، فدای سرتان، یک روز را الابختکی مقدر فرمایید. ما هم راضی‌ایم. حالا 7 آبان هم بود که چه بهتر!و اما اگر مسئله ارتباط این روز با یهودیت است. که خب اجازه دهید یهودی ها جشن خود را در فروردین بگیرند و ما به اشتباه به انگاریم که 7آبان روز بزرگداشت کوروش کبیر است و یا اصلا هر روز که شما صلاح میدانید.و باز از شما می‌پرسم، آیا مسئله 7 آبان است و یا مسئله کوروش کبیر است؟حالا که این شانس را داریم یکی از چهره‌های تاریخی خود را بشناسیم، چرا نباید روزی را به پاس او، گرامی بداریم؟ و به تاریخ خود غرّه شویم، بگذاریم مسئله به این سادگی سبب وحدت ایران و ایرانی شود؟راستش همین که منشور حقوق بشری هست که سند فرهنگ‌ما باشد و یا هنوز پاسارگادی هست که توریستی را برای بازدید از آن به ایران بکشاند، ارزش آن را دارد که یک روز را در تقویم این ولایات به بزرگداشت بنیان گذار آن امپراطوری بزرگ ارج نهاده شود، چه مسئله کوروش باشد و چه فقط امپراطوری او. حالا اگر 7 آبان هم نبود، نبود. شما هر روز را که خواستید بفرمایید تا ما همان روز را گرامی بداریم!
معرفی کتاب «می‌خواهم بمانم»

انسان‌هایی هستند که حق حیات دارند؛ این حق را خداوند به آن‌ها داده است. اما انسان‌های دیگری هستند که فکر می‌کنند مختارند این حق را از آنان بگیرند؛ آنانی که اتفاقا عزیزترین افراد زندگی‌شان هستند. جنینِ در بدن انسان، مثل همه‌ی انسان‌های به‌دنیا آمده‌ انسان است. حتی اگر هنوز به چهارماهگی جنینی هم نرسیده باشند و روح در آن‌ها دمیده نشده باشد، باز هم انسان هستند و می‌توانند در جامعه انسانی اثرگذار باشند.«می‌خواهم بمانم» مجموعه‌ای از داستان‌های برگزیده مسابقه می‌خواهم بمانم است. این اثر به کوشش وجیهه سامانی گردآوری شده است. این جشنواره با هدف انتقال پیام این فرشته‌های آسمانی به خانواده‌ها برگزار شد. تا حقّی را که خداوند برایشان قائل‌شده به ظلم و ستم از ایشان نگیرند، کوله‌بار خود را با گناه قتل نفس سنگین نکنند و گرفتار سختی و شرمندگی عذاب‌وجدان نشوند.این مسابقه داستان‌کوتاه‌نویسی با موضوع «نه به سقط عمدی جنین» در سال ۱۳۹۸ برگزار شد که این کتاب حاصل بهترین آثار دریافتی آن است.برشی از کتاب:سبیکه بچهٔ دوساله‌اش را که تازه از شیر گرفته بود، روی دوپا نگه داشت. عفت سرش را کمی خم کرد و به سبیکه گفت:«دهن بچه رو باز نگه دار.»بچه که حسابی ترسیده بود، به گریه‌هایش جیغ را هم اضافه کرد. مسلم از توی اتاق، پردهٔ توری را کنار زد و زیر لب گفت:«مرگ! خفه‌خون بگیر دیگه! به‌خاطر همین چیزاست که می‌گم ول کن این کارا رو.»عفت سرش را تا بینی بچه پایین آورد و دهانش را گذاشت روی یکی از سوراخ‌های بینی‌اش و یکهو فوت کرد و یک هستهٔ آلبالو از توی دهان بچه با شدت پرید بیرون. عفت گفت:«همینه دیگه، بچه که غذاخور می‌شه، راه می‌افته و از این‌ورواون‌ور هر چیزی که گیرش می‌آد، پیدا می‌کنه و می‌ذاره توی دهنش.»سبیکه بچه را بلند کرد و هستهٔ آلبالو را از روی زمین برداشت و کمی توی دست زیرورویش کرد و گفت:«به خودم که باشه، اصلاً آلبالو و گیلاس نمی‌خرم.»بعد پولی کف دست عفت گذاشت و آهسته در گوشش گفت:«پس کی داروم حاضر می‌شه؟»عفت درحالی‌که دست‌هایش را زیر شیر آب توی حیاط می‌شست، گفت:«الهام رو شب بفرست بیاد بگیره؛ فقط طبق دستور عمل کنی‌ها!»سبیکه که رفت، مسلم از توی اتاق داد زد:«مگه نمی‌گم وقتی من نیستم مشتری قبول کن؟ سرم رفت ازبس بچه ونگ زد!»عفت پول را پرِ روسری‌اش بست و دوباره شروع کرد به شستن دست‌هایش و گفت:«چشم، هروقت ماه‌به‌ماه حقوقت رو آوردی و گذاشتی لب طاقچه، دیگه منم مشتری قبول نمی‌کنم.»بعد زیر لب شروع کرد به غُرغُرکردن:«همه پسر دارن مام پسر داریم؛ از صبح تا شب می‌شینه پای قفسش و با کفتراش حال‌واحوال می‌کنه؛ دستورم می‌ده!»تهیه کتاب:نسخه‌ی کاغذی از فروشگاه سایت نشر صادنسخه‌ی الکترونیکی از طاقچه
موفقیت: قبل از جواب، سوال درست را بیابیم

چه طور موفق شوم؟ این سؤال بزرگیست که ذهن اغلب افراد درگیر آن است. اما بیایید با هم صادق باشیم... قبول؟ به نظر شما نسخه فراگیری برای موفقیت، وجود دارد؟ چیزی مثل این کار را بکن، این کلمات را روزی چند بار تکرار کن، این جا بایست و سعی کن به چیز مشخصی فکر کنی و غیره؟ نظر من در این مورد منفیست. چون باید ببینیم تعریف ما از موفقیت چیست؟ داشتن یک خانه مجلل؟ یا تأسیس یک شرکت استارتاپی موفق؟ یا برند عالی اتومبیل شخصیمان؟اساساً وقتی کسی سؤالی را در یک فروم اینترنتی درج می کند یا در مورد چیزی مثل موفقیت در گوگل به جستجو می پردازد، نتفه این سؤال قبلاً در ذهن او و از آمیزش ارزشها و امیدهای او شکل گرفته است. بعضی پول را خدای ارزشی خود می دانند، بعضی خانواده و بعضی عشق را خدای ارزشی خود می دانند. و چیزهایی که ما برای امیدوار شدن انتخاب می کنیم، بسته به خدای ارزشی ما متفاوت خواهد بود. خدای ارزشی هر کس، در طول زمان و بسته به تجربیات و مشاهداتش به طور ناخودآگاه انتخاب می شود. پسر جوانی که در مقطعی از زندگی عشق زندگیش را می یابد ولی به خاطر شرایط مالی افتضاحش مجبور به عقب نشینی شده و شاهد تصاحب عشقش توسط فردی ثروتمند می شود، اگر در آینده شرایطی خلاف آن را تجربه یا مشاهده نکند، پول را خدای ارزشی خود قرار خواهد داد. اگر پول را ارزشمند می دانی، تمام جنبه های زندگیت تحت تأثیر خدای ارزشیت قرار خواهد گرفت. اگر فرزندانت دوستت دارند، به خاطر این است که پول کافی در اختیارشان قرار می دهی. اگر همکارانت احترامت می گذارند، به خاطر منفعتی است که از ارتباط با تو نصیبشان می شود. در نتیجه، موفقیت از دیدگاه تو، انباشت بیشتر ثروت و تسلط بیشتر روی منابع خواهد بود. اما اگر خانواده را ارزشمند می داری، تمام اعمال و رفتارت در جهت تجلیل از خانواده و سعادت اعضای خانواده ات قرار خواهند گرفت و موفقیت از دیدگاه تو، آسایش و آرامش کامل اعضای خانواده ات تعریف می شود. اگر عشق را ارزشمند می داری، تمام تلاشت برای دوری از تعارض با دیگران و حفاظت از رابطه محبت آمیز بینتان مصروف خواهد شد و در نتیجه، غایت موفقیت برای تو، حفظ رابطه محبت آمیز با اطرافیانت تعریف خواهد شد. بنابراین، سؤال در مورد راه های رسیدن به موفقیت، اساساً سوال درستی نیست و سؤال درست این است: تعریف تو از موفقیت چیست؟مارک منسون در کتاب بی نظیرش به نام Everything is fucked که من نام "همه چیز به فنا رفته" را برای ترجمه فارسی خودم از آن انتخاب کرده ام، حول موضوع امید بحث می کند و مطالب خواندنی این کتاب، به قدری عمیق و اثرگذار است که طی هفته های اول انتشار آن، میلیونها نسخه از آن در سراسر جهان به فروش رفته است. کتابی با دیدگاهی نو و غیر کلیشه ای که حتما دلت نمی خواهد لذت خواندن آن را از دست بدهی. کتابی پر از اندیشه، حقیقت، جاذبه و طنز. به این آدرس بروید و کتاب را سفارش دهید تا به طور رایگان برایتان ارسال شود:https://www.bamdad.co/productوبلاگ من در آدرس زیر، ترجمه مقالات پربار مارک منسون را رایگان در اختیار علاقه مندان حوزه فلسفه و روانشناسی قرار می دهد:http://superbook.blogfa.com/و اینستاگرام من نیز، هر روز نقل قول ها و اخبار تازه مرتبط با این کتاب و نویسنده آن را منتشر می کند:https://www.instagram.com/superbook_fa/
کمک نقدی به خیریه

گروه کودکان فرشته‌اند فعالیت خود را در سال 1388 آغاز کرده و تمام تلاش و سعی خود را برای شادی کودکان و خانواده بچه‌های مبتلا به سرطان و صعب‌العلاج کرده است. فعالیت‌های این گروه شامل برگزاری جشن، در مناسبت‌های مختلف و برگزاری تولد برای کودکان در بیمارستان، فراهم کردن شرایط تحصیل برای کودکان بیمار، تهیه دارو و فراهم کردن مایحتاج خانواده کودکان، بازسازی و تغییر دکور بیمارستان‌های کودکان، تهیه مسکن برای خانواده بیماران نیازمند و تجهیز بخش‌های بیمارستان‌ها می‌باشد.
"س" نوشت

خب اینم یه مدل تمرین نوشتنه برای وقتی که ایده‌ای نداری و طبق رسالت گروهیت باید یه پست تولید کنی. در این مدل تمرین یک واج رو انتخاب می‌کنی و سعی می‌کنی متنی بنویسی که بسامد آوایی اون واج توش بالا باشه.-س-نوشتسیمین، سگ سیاه و سفیدی به اسم ساسی داشت. یک روز سپیده‌ی سحر سر نزده، صاحب‌خانه‌ی سیمین که خودش در واحد سوم ساختمان سرو زندگی می‌کرد، داشت برای نماز صبح و خرید عدسی و نان سنگک بیرون می‌رفت که توی سرازیری ساختمان سر خورد و سرش به سنگ سیاهی خورد و هم‌زمان سکته کرد و مرد!ساسی، سگ اصیل سیمین، این صحنه را دید. با سرسره بازی در سرازیری، خود را به صاحبخانه، آقای سهراب سپهری (نه آن سهراب معروف) رساند و سعی کرد موقعیت را بسنجد و سپس تصمیم درستی بگیرد. پس از چند بار پارس کردن شستش خبردار شد که سر و صدای او از شیشه‌های دوجداره به همسایه‌ها نمی‌رسد. پس ساعتی، سرش را بر سینه‌ی سهراب نهاد و سرود "سبد سبد ستاره از آسمون می‌باره" را با صدای ناصافش خواند؛ سپس سمّی از سمت راست حیاط، سرکشید و سبک سرانه سگ‌کشی کرد تا سیمین بماند و غصه‌ی سنگین ساسی...#چالش_بیست_روزه #طنز_فاخر ?
جز با وصل کامل اینترنت راضی نخواهم شد

این اولین مطلبیه که در ویرگول مینویسم اما قطعا قرار نبود اولین مطلب من این باشه. مدت زیادیه که در ویرگول عضوم ولی فرصت نوشتن مطلبی رو نداشتم. از طرفی هم بین یک وبلاگ شخصی و ویرگول مردد بودم. تا دیروز هم انقدر خسته و عصبی از قطع اینترنت (عصبانیتم الان بیشتره!) که حتی یادم نبود سایتی به نام ویرگول هم میشناسم که شاید کمی نظرات مردمی و به خصوص از صنف کسب و کار اینترنتی رو بتونم بخونم.قرار نیست از مشکلات کسب و کارم بگم که هرچی بگم یا تکرار گفته‌های دوستانه یا یک خط دهی به سانسورچی که چه چیزی رو در اینترانت ملی پیش بینی کنه که دفعات بعدی اعتراضات کمتری متوجهش باشه!مطالب زیادی رو در این دو روز خوندم که به نبود اینترنت اعتراض داره و همینطور در کمال تعجب مطالبی که یا اظهار رضایت می‌کنند یا سرسپردگی! حتی مطالب اعتراضی هم به نوعی رضایت به یک تب دايمی رو در خودشون دارن و به قولی فقط غر میزنن! اما من نمیتونم جز به وصل کامل اینترنت رضایت بدم. هزاران سایت و سرویس وجود داره که اینترنت ملی هرگز نمیتونه اون‌ها رو پوشش بده. هزاران ساعت وقت و انرژی در پای اینترنتی که نیست هدر میره و ما روز به روز عقب مانده تر خواهیم شد.بعد از قطع اینترنت احساس میکنم هر روز داریم باج میدیم. باج میدیم به خبرگزاری‌هایی که یک خبر مردمی در آن‌ها نیست ولی مجبوریم ببینیم. با بازدیدهای ما آگهی‌ها را دو برابر کردن و خوشحال از باجی که از مردم میگیرن! به پیام رسان داخلی که با وجود رقیب حتی ۱۰ درصد مخاب هم نتونستن جذب کنن و حالا خوشحال از باجی که دریافت کردن. به جستجوگرهایی که حتی نتونستن سایت‌ها رو درست ایندکس کنن و خوشحال از رانت و باجی که دریافت کردن (رانت یک جستجوگر ایرانی اونجاست که مثلا پارسیک اجازه داره به اینترنت وصل باشه و همون نتایج گوگل رو نمایش بده و اسم ملی رو یدک بکشه!).من این باج رو تا جایی که بتونم نمیدم. در هیچ پیام رسانی ایرانی عضو نشدم. از هیچ جستجوگر ایرانی استفاده نخواهم کرد و فقط به وصل کامل اینترنت رضایت میدم.اگر شما هم با من هم نظرید نظرتون رو شفاف بنویسید یا یک پست جدید در ویرگول با صراحت بنویسید و سعی کنید باج ندید. ادامه این روند فقط رانت‌های جدید برای ثروتمند شدن افراد دیگری رو فراهم میکنه پس از قطع اینترنت رضایت آشکار و پنهان نشون ندید که اگر راضی شدید به زودی باج بزرگی خواهید داد به فروشندگان VPN ملی.
هیدن ویکی چیست

می توان گفت که هیدن ویکی یکی از پرطرفدار ترین سایت های دارک وب است. اگر با این سایت آشنایی ندارید باید بگویم بر خلاف انتظارتان این سایت دارک وبی تقریبا امن است و به دلیل کاربر های بسیار زیاد وبسایت معتبری در دارک وب به حساب می آید.Hidden Wiki Logoهیدن ویکی سایتی است که نقش راهنما برای کاربران دارد و آدرس سایت های مشهور و کاربردی دارک وبی را به طور رایگان در اختیار شما می گذارد.در هیدن ویکی فعالیت غیر اخلاقی انجام نمی شود و ورود به آن غیر قانونی نیست!در هیدن ویکی لینک هایی از سایت هایی با موضوعات مختلف قرار گرفته است که چه کاربر حرفه ای باشید چه تازه کار، می تواند برای شما بسیار مفید باشد. در این سایت با محتوای غیر اخلاقی مواجه نمی شوید بنابراین احتمالا از لحاظ قانونی ورود به این سایت مشکل ندارد.رابط کاربری سایت بسیار ساده و واضح است و پیچیدگی ندارد.برخی از مزایای سایت هیدن ویکیهیدن ویکی رایگان استبه شما در پیدا کردن لینک های سایت های دارک وب کمک می کندهیدن ویکی معتبر و مشهور استدر آن محتوای غیر اخلاقی وجود نداردرابط کاربری آن ساده استاز شما جاسوسی نمی کندسایت به روز می شود و قدیمی نیستچگونه به هیدن ویکی وارد شویم؟بسیار ساده است. مرورگر ‌Tor را برای پلتفرم خود نصب کنید و آدرس اصلی سایت Hidden Wiki را در مروگر Tor وارد کنید و وارد سایت شوید.آدرس سایتNew official hidden wiki v3 domain address:http://zqktlwiuavvvqqt4ybvgvi7tyo4hjl5xgfuvpdf6otjiycgwqbym2qad.onion/
دانلود قسمت 10 سریال قورباغه با لینک مستقیم

قسمت دهم سریال قورباغهدانلود با کیفیت ۴۸۰دانلود با کیفیت ۷۲۰دانلود با کیفیت ۱۰۸۰دانلود با کیفیت ۱۰۸۰HQکیفیتBLURAYدانلود همه کیفیت‌هاسریال قورباغه از تازه‌ترین ساخته‌های هومن سیدی است که کارگردانی و نویسندگی آن را بر عهده دارد. این مجموعه که از شبکه نمایش خانگی پخش می‌شود، از سال 1398 شروع به تولید و در دی ماه 1399 اولین قسمت آن منتشر شد. این سریال از دیگر همکاری‌های مشترک نوید‌ محمد‌زاده و هومن سیدی است که طرفداران بسیاری دارد. علاوه بر این سریال قورباغه، اولین تجربه حضور نوید محمدزاده و صابر ابر در نمایش خانگی است. حضور این سه هنرمند پرطرفداران در یک سریال، انتظارات را از این مجموعه بسیار بالا برده است.بازیگران سریال قورباغهنوید محمدزاده در نقش نوری و صابر ابر در نقش رامین، دو شخصیت پررنگ در این سریال هستند و هومن سیدی علاوه بر کارگردانی و نویسندگی این سریال، نقشی هم در آن ایفا می‌کند. سحر دولتشاهی، فرشته حسینی، هادی تسلیمی، امین شعرباف، محمد نیما مظاهری، معین شاهچراغی، شهروز دل افکار، احسان منصوری، امید محمدزاده، سمانه منیری و پیمان میرزایی تا اینجای کار در سریال قورباغه حضور داشتند.خلاصه‌ای از 9 قسمت ابتدایی قورباغه"من همیشه یه صندلی برام کم بود، کتم برام تنگ بود، کفشام برام کوچیک بوده، ساعتم خواب می مونده و من جلوتر ازش حرکت میکردم، دنیا برای من جای کوچیکه؛ احساس میکنم همه جا بسته است و نمیتونم نفس بکشم، انگار همه این لحظه ها قبلا دیدم و درختا، صدای آبشار و قورباغه ها؛ اونارو زمانی میبینم که در حال مردنم."سریال قورباغهسریال قورباغه برای اولین بار با این جملات به مردم معرفی شد. رامین شخصیت اصلی است که در طول سریال، گاهی داستان را از زبان خودش می‌شنویم. او یک فرزند ناخواسته است که با ویژگی‌های عجیبی به دنیا آمده است؛ قلبش در سمت راست بدنش قرار دارد و به گفته پدرش «هزارتا جون داره». اما ویژگی عجیب‌تر رامین این است که وقتی به مرگ نزدیک می‌شود، قورباغه می‌بیند!داستان با ماجرای دزدی سه دوست از خانه شخصی شروع می‌شود که با هیپنوتیزم کردن افراد آن‌ها را مجبور به انجام هر کاری می‌کند. عاقبت دو نفر از این سه دزد مرگ است و نفر سوم، رامین، از این ماجرا جان سالم به در می‌برد.ماجرای دزدی و زنده ماندن رامین باعث گره خوردن سرنوشت او با صاحب آن خانه، یعنی نوری، می‌شود. رامین برای اخاذی به خانه نوری باز می‌گردد. بازگشت او به آن خانه باعث بر ملا شدن راز نوری می‌شود. رامین انگشتی بریده در ماشینی که از نوری گرفته پیدا می‌کند. روی انگشت ماده‌ای ریخته شده است که هر کس به آن دست بزند، مطیع می‌شود.رامین حالا که مزه‌ کنترل کردن دیگران را چشیده است، به دنبال پیدا کردن منبعی ناتمام از آن قدرت می‌رود. همین موضوع باعث می‌شود با دوست دوران دانشجویی خود همکاری کند و به فکر تولید انبوه از آن پودر جادویی بیفتند.ملاقات‌های چند باره رامین و نوری، مستقر شدن رامین در آن ویلا و اتفاقات پس از آن، اتفاقات عجیبی را رقم می‌زند که دیدن آن‌ها خالی از لطف نیست. اما برای یافتن پاسخ‌ها خود باید فعلا صبر کنیم. راز پودر جادویی چیست و آیا باز هم آن‌ها را خواهد دید؟
چالش هفته | عجیب و غریب

با گسترش استفاده از رسانه هرروز چندین کیلوگرم زباله؛ از طریق رسانه های جمعی وارد فضای مجازی و بعد از آن هم وارد مغز انسان ها می شود. این زباله ها مسمومیت هایی به بار می آورند که موجب بیماری های شدید و خطرناکی می شود، بیماری هایی شامل خود محق‌بینی، اعتماد به نفس کاذب و در نقطه مقابل آن هم سرخوردگی و احساس ناکافی بودن.در زمان حاضر، مردم به چیز های غیرعادی عادت کرده اند، به ترین ها؛ بدترین، بهترین، گرانترین، ضعیف ترین و پیش به سوی بی نهایت و فراتر از آن (جهت رفاه حال بعضی از عزیزان، بی نهایت ترین!). ساز و کار این ترین ها چیست؟ می گویند تر باش! بهتر باش! نمی توانی؟ پس تو ضعیف تر هستی؛ نزدیک به ضعیف ترین.مارک منسون در کتاب هنر رندانه به چپ گرفتن:ظلم استثناءمداری:بیشترِ ما آدم ها در اغلبِ کارهایی که انجام می‌دیم متوسط هستیم. حتی اگه در یک کاری استثنایی باشی، به احتمال زیاد در بقیه چیز ما متوسط یا پایین‌تر از متوسط هستی. ماهیتِ زندگی همینه. عالی شدن در چیزی مستلزم اینه که براش کلی وقت و انرژی بزاری. و از اونجایی که همه‌مون مقادیرِ محدودی زمان و انرژی داریم، عده کمی از ما میتونه واقعا در بیشتر از یک چیز استثنایی بشه.همه‌مون معمولا آدم های متوسطی هستیم ولی این اکستریم‌ها (کمترین، بیشترین؛ شدیدترین. دو انتهای یک طیف؛ مثل سر و ته یک طناب) هستن که مورد توجه قرار میگیرن. یه جورایی همه‌مون این رو میدونیم ولی به ندرت در موردش فکر می کنیم، و احتمالا هیچوقت در مورد اینکه این قضیه میتونه یک مشکل به حساب بیاد بحث نمی‌کنیم.هرروز ما در معرض سیلاب خارق العاده ها قرار میگیریم. بهترینِ بدترین ها؛ بدترینِ بهترین ها، خفن‌ترین حرکات بدنی. خنده‌دار ترین جوک ها. ناراحت کننده‌ترین خبر ها. ترسناک‌ترین تهدید ها. یک ریز و بی وقفه.این سیلِ خارق العاده ها مارو قانع کرده که خارق العاده بودن نرمالِ جدیده (عادی جدید). از اونجایی که بیشترمون اغلب اوقات کاملا متوسط هستیم، سیلاب اطلاعات خارق‌العاده مارو در گردابی از سرخوردگی، نابسندگی و یأس فرو می بره. چون واضحه که ما به اندازه کافی خوب نیستیم. در نتیجه بیشتر و بیشتر نیاز پیدا می کنیم که با خودمحق‌بینی و اعتیاد این قضیه رو جبران کنیم. با تنها روشی که بلدیم با این موضوع کنار میایم: خودبزرگ‌بینی یا دیگران‌بزرگ‌بینی.این پیام که "هرکسی می تواند خارق‌العاده باشد"، به خودی خود متناقضه. چون اگه همه خارق‌العاده باشن، هیچکس خارق‌العاده نخواهد بود. خارق‌العاده یک استثناءِ و استثناء هم فقط به مقدار کم موجوده.ببین رفیق، بیا رو راست باشیم. ما متوسط ها بد نیستیم. شکست خورده نیستیم. من اگه مقام اول کشوریم رو تو بوق و کرنا کردم استثناء نیستم. من پارسال فیزیکم رو تجدید شدم. متناقض به نظر نمیاد؟ من هم متوسط ام و متوسط بودن عجیب نیست.ببین رفیق؛ ما هیچوقت قرار نیست دنیا رو نجات بدیم. قرار نیست من به هیکل راک (The Rock) برسم یا در کنار اِمینم (Eminem) رپ بخونم، حتی قرار نیست باهاش دست بدم و بگم هی مرد، زندگی تو و طرز تفکر و شخصیتت برای من اثرگذار بوده. قرار نیست یک نویسنده ی بزرگ بشم، اگه دبیر نگارشم به من گفته ویکتور هوگو ی مدرسه؛ قرار نیست من هم توی ادبیات جهان، انقلاب ادبی به وجود بیارم. قراره از متوسط بودنم لذت ببرم، نه اینکه زندگیم رو لذت محور کنم، میخوام تلاش کنم که در بلند مدت از نتیجه ی تلاشم خرسند باشم. قرار نیست مثل کاراکتر های فیلم های هیجانی، بعد از رد کردن هفت‌خانِ زندگی، از کارگردان پاداش بگیریم و در آخر فیلم تبدیل به یک خارق‌العاده ی موفق بشیم. این اوکیه که گاهی اوقات اوضاع خوب نباشه.ویکتور هوگوراکامینم
آموزش تابع UNIQUE در اکسل

UNIQUEبه نام خدادر این مقاله سعی داریم تا با تابع UNIQUE در اکسل آشنا بشم و از تابع مهم UNIQUE در اکسل استفاده کنیم. اگر تابع UNIQUE را ساده تعریف کنیم، این تابع مقادیر UNIQUE ( غیر تکراری ) یک محدوده را به ما بر می‌گرداند.در ابتدا با آرگومان های تابع UNIQUE در اکسل آشنا می‌شویم.UNIQUE آرگومان اول تابع UNIQUE همانطور که مشاهده می‌کنید array است که همان محدوده مد نظر ما برای استخراج مقادیر یکتای آن یا UNIQUE است .آرگومان دوم تابع UNIQUE همانطور که مشاهده می‌کنید By_Col است که دو مقدار True و False را می‌توانیم وارد کنیم یا می‌توانیم عدد 1 به جای True و عدد 0 به جای False وارد کنیم . اگر false یا 0 وارد کنیم به صورت سطر به سطر مقایسه می‌کند و غیر تکراری ها را بر می‌گرداند، مناسب برای داده هایی که در یک ستون هستند.اگر True یا 1 وارد کنیم به صورت ستون به ستون مقایسه می‌کند و غیر تکراری ها را بر می‌گرداند، مناسب برای داده هایی که در یک ردیف هستند.پیش فرض این آرگومان False هست بنابراین برای داده هایی که در یک ستون هستند نیازی به ورود این آرگومان نداریم . آرگومان سوم تابع UNIQUE همانطور که مشاهده می‌کنید exactly_once است که دو مقدار True یا False را شامل می‌شود و مانند آرگومان قبلی می‌توانیم جای True عدد 1 و جای False عدد 0 را وارد کنیم.در صورت وارد کردن عدد 0 یا False از هر آیتمی که داخل محدوده هست یکی از آن را خروجی می‌دهد که پیش فرض این آرگومان همین False هست و نیازی به وارد کردن این آرگومان نداریم.اما اگر نیاز باشد مقادیری استخراج بشوند که تنها یک بار در محدوده وجود دارند باید True یا 1 را وارد کنیم.بریم تا یک مثال از تابع UNIQUE در اکسل بررسی کنیم.UNIQUEدر این مثال قصد داریم مشاهده کنیم چه سمت هایی را در سازمان داریم به همین منظور از تابع UNIQUE استفاده می‌کنیم، همانطور که در تصویر مشاهده می‌کنید در آرگومان اول تابع UNIQUE به محدوده مد نظر اشاره می‌کنیم و چون داده ها در یک ستون هستند و پیش فرض آرگومان مقایسه به صورت سطر به سطر است نیازی به وارد کردن آن نیست و همچنین قصد استخراج یک مورد از هر سمت را داریم که مقادیر آرگومان آخر هم باید False بذاریم اما چون پیش فرض آن همان False است نیازی به ورود آن نیست و کافی است بعد مشخص کردن محدوده Enter بزنیم و نتیجه را مشاهده کنیم.=UNIQUE(B3:B13)UNIQUEهمانطور که مشاهده می‌کنید تابع UNIQUE از هر سمت یک مورد را به ما برگرداند.بریم سراغ استفاده از آرگومان های اختیاری تابع UNIQUE در اکسل :UNIQUEاین بار همانطور که در تصویر مشاهده می‌کنید آرگومان دوم تابع UNIQUE را خالی میذاریم به دلیل اینکه داده ها در یک ستون هستند و ما فقط برای داده هایی که در یک سطر هستند نیاز به وارد کردن آرگومان دوم داریم. آرگومان سوم را true یا 1 قرار می‌دهیم تا این بار سمت هایی را استخراج کند که تنها یک بار در محدوده وجود دارند.=UNIQUE(B3:B13,,1)UNIQUEمشاهده می‌کنیم که تنها دو سمت یعنی مدیر آموزش و مدیر بازاریابی تنها یک بار در محدوده وجود دارند.حال یک مثال از داده هایی که در یک سطر هستند حل می‌کنیم. UNIQUEاین بار چون داده ها در یک سطر هستند باید آرگومان دوم را True یا 1 قرار بدهیم تا ستون به ستون این سطر را مقایسه کند و به دلیل اینکه قصد داریم از هر سمت یک مورد را استخراح کنیم آرگومان آخر را باید False وارد کنیم که چون مقدار پیش فرض False هست بنابراین نیازی به وارد کردن این آرگومان نداریم .=UNIQUE(B18:L18,1)UNIQUEو پس از Enter زدن همانطور که مشاهده می‌کنید تابع UNIQUE مقادیر یونیک یا غیرتکراری محدوده را به ما می‌دهد.برای خرید پکیج آموزش صفر تا صد اکسل با تخفیف ویژه کلیک کنید
پذیرش دوج‌کوین توسط اسپیس ایکس

شرکت اسپیس ایکس به تازگی تصمیم مهمی گرفته است. ایلان ماسک، مدیر عامل این شرکت قصد دارد تا از ارز دیجیتال دوج‌کوین به عنوان گزینه پرداخت برای خدمات استارلینک استفاده کند. این موضوع در حالی مطرح می‌شود که در ماه‌های گذشته شرکت خودروسازی تسلا اقدام به پذیرش این ارز کرده بود. ایلان ماسک همواره از علاقه خود به این ارز دیجیتال صحبت کرده است و همین موضوع باعث گسترش کاربردها و علاقه‌مندی به این ارز دیجیتال خواهد شد.
معرفی سرویس های پخش جهانی موزیک ویدئو ایران مجوز

موزیک ویدئوبسیاری از هنرمندان دغدغه پخش جهانی موزیک ویدئو و دیگر ویدئوهای موسیقایی در آی تیونز، تیدال، آمازون و تمامی پلت فرم های معتبر جهانی موسیقی را دارند. سرویس تازه ایران مجوز برای اولین بار این امکان را به شما می دهد. که تمام ویدئو های مرتبط با فعالیت های موسیقایی خود را همانند هنرمندان بین المللی و با حفظ حقوق مادی و معنوی خود منتشر نمایید.پخش جهانی موزیک ویدئوچه ویدئو هایی می توانند توسط سرویس های جهانی منتشر شوند؟Official Music Video | پخش جهانی موزیک ویدئو رسمی آثارLyric Music Video | موزیک ویدئو هایی با زیر نویس متن آهنگPseudo Video | ویدئو های پخش موسیقی با تصویر ثابت کاورBehind the Scenes | ویدئو های مرتبط با پشت صحنه ساخت و اجرای موسیقیLive Performance | ویدئو های مرتبط با اجرای زنده موسیقیPromo | ویدئو هایی مرتبط با حوزه بازاریابی و تبلیغات هنرمندان موسیقیتیزر های موسیقی و دیگر ویدئو های مرتبطبرای آگاهی بیشتر پیرامون می توانید انواع ویدئو های حوزه موسیقی در صنعت جهانی و پخش بین المللی را مطالعه کنید.ساخت در صنعت جهانی موسیقی شامل فرمت های گوناگونی از محتوا می شود. تولید در مارکت موسیقی ایران اما، بیشتر شامل فایل صوتی موسیقی و در نهایت موزیک ویدئو خواهد بود. هنرمندان موسیقی برای کسب درآمد قابل توجه از فروش جهانی موسیقی باید محتوا های چند رسانه ای متفاوتی هم چون پشت صحنه ها، اجرای زنده، زندگی روزانه و… داشته باشد.اگر شما به عنوان یک خواننده و یا هنرمند حوزه موسیقی منتظر دریافت تیک آبی اینستاگرام، توییتر، ورایفای یوتیوب و دیگر سرویس های معتبر جهانی هستید. از تاثیر انتشار محتوای چند رسانه ای موسیقایی در آسان سازی روند دریافت ورایفای غافل نشوید.آیا پخش جهانی موزیک ویدئو در اسپاتیفای هم امکان پذیر است؟برای آگاهی پیرامون چگونگی به اشتراک گذاشتن محتوای چند رسانه ای در اسپاتیفای این نوشته را مطالعه کنید.
گزارش قبل بازار آمریکا- سه شنبه 4 آبان 1400

به گزارش CMPRO، با توجه به تحولات در زمینه برنامه بازخرید فیسبوک و رشد شدید تسلا در روز دوشنبه بازارهای سهام ایالات متحده امروز بالاتر باز می شوند. تا ساعت 6:15 صبح به وقت ET داوجونز ، S&P 500 و نزدک به ترتیب 0.3 درصد، 0.4 درصد و 0.6 درصد افزایش یافتند. بازده اوراق قرضه ده ساله خزانه ‌داری آمریکا در 1.6٪ قرار گرفته است. در بازار فارکس دلار آمریکا تقویت شده است. قیمت کالاهای تجاری کاهش یافتند. قیمت نفت خام از سقف روز دوشنبه خود عقب نشینی کرد. در حال حاضر توجهات به انتشار داده‌ های موجودی ذخایر نفت خام ایالات متحده از موسسه نفت آمریکا در ساعت 16:30 به وقت ET معطوف شده است که انتظار می‌ رود موجودی ذخایر، رشد متوسطی در حدود یک میلیون بشکه تجربه کند. سایر داده های ایالات متحده، از جمله داده های شاخص قیمت مسکن، شاخص اعتماد مصرف کننده نیز می توانند تأثیری غیر مستقیم بر قیمت نفت خام داشته باشند. تا ساعت 6:30 صبح به وقت ET نفت خام 0.5 درصد کاهش یافت و به 83.38 دلار در هر بشکه رسید، در حالی که برنت نیز با افت 0.2 درصدی به 85.00 دلار در هر بشکه کاهش یافت. نرخ بازدهی اوراق خزانه ‌داری ۳۰ ساله آمریکا به 2 درصد رسیده است. سهام فناوری رشد قابل توجهی را تجربه کردند. بنا به اعلام شرکت فیس بوک، این شرکت قصد دارد برنامه بازخرید سهام خود را، 50 میلیارد دلار افزایش دهد. در پی چنین اقدامی، سهام فیس بوک حدود 3 درصد افزایش یافت. رشد درآمد غول رسانه‌ های اجتماعی در سال به 35 درصد کاهش یافت، این درحالی است که در نیمه اول،رشد آن، بالغ بر 50 درصد بود اما اخیرا به دلیل قوانین جدید حریم خصوصی اپل، شرایط تبلیغات در این پلتفرم اجتماعی سخت‌ تر شده است. دوره مالی سه ماهه جاری فیس بوک کمتر از پیش بینی تحلیلگران بود. با این حال، سود هر سهم آن، 1 درصد بیشتر از انتظارات بده است.https://us-market.cmpro.ir
کدهاورازهای مخفی اندروید

www.7hamyar.ir لیست بهترین کدهای مخفی اندروید2020* # * # 4636 # * # * اطلاعات مربوط به آمار تلفن ، باتری و استفاده را نمایش دهید* # * # 7780 # * # * بازیابی تلفن خود در حالت کارخانه فقط داده ها و برنامه های کاربردی را حذف می کند* 2767 * 3855 # پاک کردن کامل تلفن همراه شما ، آن را مجدداً سیستم عامل تلفن ها را دوباره نصب می کند* # * # 34971539 # * # * نشان می دهد اطلاعات مربوط به دوربین را تکمیل می کند* # * # 7594 # * # * تغییر رفتار دکمه پاور – خاموش کردن مستقیم پس از فعال کردن کد فعال می شود* # * # 273283 * 255 * 663282 * # * # * برای تهیه نسخه پشتیبان سریع در کلیه پرونده های رسانه ای خود* # * # 197328640 # * # * فعال کردن حالت آزمون برای فعالیت خدمات* # * # 232339 # * # * یا * # * # 526 # * # * تست های شبکه بی سیم* # * # 232338 # * # * آدرس Wi-Fi Mac را نشان می دهد* # * # 1472365 # * # * برای تست سریع GPS* # * # 1575 # * # * تست GPS از نوع دیگر* # * # 0283 # * # * تست حلقه برگشت بسته* # * # 0 * # * * * * تست صفحه نمایش LCD* # * # 0673 # * # * یا * # * # 0289 # * # * تست صوتی* # * # 0842 # * # * تست لرزش و نور پس زمینه* # * # 2663 # * # * نسخه صفحه لمسی را نمایش می دهد* # * # 2664 # * # * تست صفحه لمسی* # * # 0588 # * # * تست حسگر مجاورت* # * # 3264 # * # * نسخه رم* # * # 232331 # * # * تست بلوتوث* # * # 7262626 # * # * تست میدانی* # * # 232337 # * # آدرس دستگاه بلوتوث را نمایش می دهد* # * # 8255 # * # * برای نظارت بر سرویس Google Talk* # * # 4986 * 2650468 # * # * PDA ، تلفن ، سخت افزار ، اطلاعات سیستم عامل تاریخ مکالمه RF* # * # 1234 # * # * اطلاعات سیستم عامل PDA و تلفن* # * # 1111 # * # * نسخه نرم افزار FTA* # * # 2222 # * # * FTA Verion سخت افزار* # * # 44336 # * # * نمایش زمان ساخت و تغییر شماره لیست* # 06 # شماره IMEI را جدا می کند* # * # 8351 # * # * حالت ورود به شماره گیری صوتی را فعال می کند* # * # 8350 # * # * حالت ورود به سیستم شماره گیری صوتی را غیرفعال می کند## 778 (+ تماس) منوی Epst را می آوردتست کد منوکد * # * # 4636 # * # * رایج ترین کد مورد استفاده مردم است. اطلاعات کاملی وجود دارد که می توانید در این فهرست پنهان جمع کنید
امبرتو اکابال

"اومبرتو اکابال" شاعر سرخ پوست گواتمالایی است، که او را در عرصه‌ی ادبیات گواتمالا مهمترین حادثه‌ی ادبی می‌دانند.او مهمترین جایزه ادبی گواتمالا که به نام "میگل آنخل استوریاس" است را رد می‌کند و می‌گوید: اصلن برایم افتخار آمیز نیست جایزه‌ای را ببرم که نام شخصی را برخود دارد که به ملتم اهانت کرده است.▪نمونه شعر:(۱)در زمان ولادتم اشکی چکاندند در چشمانم تا دیدگانم به گنجایش رنج ملتم باشد... (۲)در کلیسا هیچ به گوش نمی‌رسد جز صدای درخت که اکنون صندلی شده است.(۳)سایه،شبی کوچک است زیر پای درخت. (۴)برگ‌ها صدا را رنگ آمیزی می‌کنند برای همین آواز گنجشک‌ها سبز است.(۵)سنگ لال نیست فقط ساکت است.(۶)منتظرم بود!آن گوشه روی سنگی نشسته بود نامت.(۷)از امروز فاصله آغاز می‌شود فردا نوبت اشک است و آه و نام بعد از آن آه و نام و بعد فقط نام است که می‌ماند.(۸)همه می‌رقصیم بر لبه‌ی سکه‌ها فقیر به فقرشمی‌لغزد ومی‌افتد دیگران، همه می‌افتند بر او.گردآوری و نگارش:#لیلا_طیبی (رها) منابع- شعر قرن بیستم امریکای لاتین به کوشش آیلن استاوانس - مجله‌ی الکرمل، ولید السویرکی www.helysh.blogfa.com/post/238@sherarabimoaser@Bbittersmile@forsatesabz