فواید بازی کردن بزرگسالان

آیا بزرگسالان هم می توانند بازی کنند؟بازی کردن بزرگسالان برای آنان تاثیرات بسیار مطلوبی از نظر روحی و جسمی به ارمغان خواهد آورد.فواید بازی کردن برای بزرگسالانفواید بازی برای بزرگسالان گاهی بزرگ سالان نیز مانند کودکان نیاز به بازی پیدا کرده و علاقه دارند اوقات فراغت خود را با بازی کردن بگذرانند. از این رو این کار نیز فواید زیادی برای آنان دارد که این فواید عبارتند از:کاهش استرسبازی کردن بزرگسالان سبب کاهش استرس می شود. میزان اندورفین موجود در مغز را افزایش داده و آزاد می سازد زیرا این ماده در ایجاد شادی در بدن نقش به سزایی ایفا می کند هم چنین سبب کاهش درد نیز می شود.بهبود فرآیندهای مربوط به یادگیریهم چنین بازی کردن فرآیند مربوط به یادگیری را به مقدار قابل توجهی در افراد بزرگسال و یا حتی کودکان افزایش می دهد. در این زمینه تحقیقات فراوانی در سطح دنیا انجم شد و نتیجه هر یک از آنان به این نکته اشاره داشت که بازی کردن بزرگسالان و کودکان هر دو یک تاثیر بر روی رشد مغز داشته اند.بهبود روابط شما با افراد و دنیای اطراف و ایجاد خلاقیتبازی کردن بزرگسالان روابط آن ها را با دنیای اطرافشان بهتر از پیش می سازد. بازی کردن خلاقیت شما را افزایش داده و تفریحات شما را لذت بخش تر خواهد کرد. البته بازی کردن انواع مختلفی دارد که ما توصیه می کنیم بازی هایی را انتخاب کنید که حداقل یک نفر دیگر هم در آن ها سهیم باشد زیرا این نوع از فعالیت و سرگرمی حس بهتری به شما می بخشد.بهبود بخشیدن به عملکردهای ذهنی و مغزدر هنگام بازی کردن بزرگسالان، انتخاب بازی هایی از قبیل شطرنج، پازل و یا سرگرمی های این چنینی ذهن و مغز را به چالش کشیده و از مشکلاتی هم چون زوال عقل جلوگیری می نماید؛ و به دلیل تعاملات موجود در حین بازی در میان اعضای خانواده، به جلوگیری یا بهبود استرس و افسردگی افراد منجر می شود.بازی کردن بزرگسالان با هم سن های خود و یا کودکان می تواند تعامل را در بین اعضای خانواده بیش از پیش رواج دهد.ایجاد روابط صمیمی و دوستانهمجموعه احساسی هم چون خوش حال بودن، خندیدن و غیره در فضایی دوستانه می تواند افراد را از فضای زندگی روزمره که با استرس و نگرانی آمیخته شده، رها سازد و اوقات خوبی را برای تک تک افراد فراهم آورد از طرفی این گونه از فعالیت ها سبب ایجاد روابط صمیمانه و دوستانه ای بین اعضای خانواده نیز می شود و یا حتی در جمع های دوستانه پیمان دوستی را محکم تر از پیش می کند.بهبود یافتن آسیب ها و زخم های احساسیاگر فردی هستید که دارای آسیب روحی می باشید بازی کردن می تواند به شما حال خوبی را ببخشد زیرا که با بازی کردن شما آن موضوع را فراموش کرده و طبق الگوی رفتاری دوست سالم خود رفتار می نمایید و با ایجاد روند روتین بازی کردن می توانید روحیه خود را به میزان قابل توجهی بالا ببرید.حل اختلافاتبازی کردن بزرگسالان می تواند سبب حل اختلافات خانوادگی و یا حتی دوستانه شود. هم چنین سعی داشته باشید در محیط کار خود نیز ساعتی از استراحت و یا نهار خود را به بازی کردن و یا شوخی با همکاران خود بگذرانید. با این کار هم خستگی شما بر طرف می شود و هم انرژی تازه ای برای ادامه کار خود خواهید داشت.بازی کردن می تواند خستگی روحی و یا جسمی را از تن بیرون کند.سخن آخربه طور کلی در جواب این سوال که آیا بزرگسالان هم بازی می کنند یا خیر؟ باید در جواب این سوال گفت بله آن ها نیز مانند کودکان وقتی برای بازی کردن با دوستان و یا اعضای خانواده خود اختصاص می دهند و این کار برای رشد ذهنی، رفع خستگی، ایجاد خلاقیت و غیره بسیار اثر بخش خواهد بود. حتی گاهی بازی کردن بزرگسالان با کودکان آن ها را به دنیای بچگی خود برده و برای چند دقیقه یا چند ساعت هم که شده می توانند از مشکلات حال حاضر خود فارغ شده و لذت ببرند. پس اهمیت بازی کردن برای بزرگسالان را نمی توان نادیده گرفت.