چای بلومینگ و تناسب اندام – کاهش وزن با چای بلومینگ

طب سنتی برای کاهش وزن توصیه های بسیاری دارد و همواره گیاهانی را برای کاهش وزن توصیه می کند .چای بلومینگ یکی از نوشیدنی های مفید است که برای سلامت و لاغری توصیه کرده است . چای بلومینگ یک چای آنتی اکسیدانی عالی است ، با مزایایی که شامل تقویت سوخت و ساز بدن ، محافظت از پوست ، جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان ، کاهش استرس ، بهبود سلامت قلب ، تحریک عملکرد شناختی و کاهش التهاب است. همچنین در معالجه بیماری تنفسی ، تقویت بینایی و هضم خوب کمک می کند و هضم خوب به کاهش وزن کمک می کند . ? چای بلومینگ و خواص آن :چای بلومینگ نه تنها یک نوشیدنی خاص است بلکه شبیه یک اثر هنری هم می باشد . خوب است بدانید که چای شکوفه یا گل چای ترکیبی از چای و گل است. به طور خاص تر ، چای سفید سوزن نقره ای و چای سبز ، چای اولونگ ، گل، شکوفه ها و یا غنچه های تازه ی یک گل است این گل میتواند متفاوت باشد گاهی گل یاس است گاهی رز یا گل آمانته ،لیلی و اسمانتوس با هنرمندی به شکل ماهرانه ای به هم پیچیده میشوند و به شکل توپ در می آیند تا در نهایت وقتی مصرف کننده چای را استفاده کرد توپ به شکل گل باز شود، معمولا هنرمندان با دستهای خود هر عدد چای را داخل الیاف نخی قرار میدهند. چای بلومینگ هنگامی که در یک قوری شیشه ای در آب گرم قرار گرفته است ، غوطه ور می شود و گل شکوفا می شود، جلوه زیبایی بی نظیری ایجاد می کند ، ضمن اینکه مزایای سلامتی هر دو مؤلفه این بسته را نیز به همراه دارد . این نوشیدنی خاص ریشه در چین دارد ، جایی که به طور سنتی برای طیف عظیمی از شرایط پزشکی مورد استفاده قرار گرفته است. چای بلومینگ به دلیل حضور زیاد کاتچین ها ، فلاونوئیدها ، اسیدهای آمینه و سایر آنتی اکسیدان ها فواید سلامتی زیادی دارد . ? چای بلومینگ و افزایش متابولیسم و کاهش وزن :همان طور که می دانید مقدار کافئین موجود در چای سبز ، به تقویت سوخت و ساز بدن کمک می کند که توسط تعدادی از مواد مغذی دیگر تهیه شده است که می تواند به بهینه سازی عملکردهای بدن کمک کند. چای بلومینگ همچنین باعث کاهش وزن می شود و باعث می شود چای بلومینگ برای افرادی که سعی در کاهش وزن خود دارند ، یک انتخاب محبوب باشد .کسانی که می خواهند سریع تر وزن کم کنند از چاق بلومینگ استفاده می کنند .چای بلومینگ و آنتی اکسیدان :باید بدانید که کاتچین ها و فلاونوئیدهای موجود در چای سبز برای داشتن توانایی جستجوی رادیکال های آزاد و خنثی کردن آنها قبل از ایجاد بیماری مزمن ، استرس اکسیداتیو یا التهاب در بدن ، مفید هستند. این باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود .چای بلومینگ و سلامت پوست :از نظر پزشکی باید بدانید که پلی فنولیک ترکیباتی هستند که به ویژه برای سلامتی پوست مفید هستند. آنها نه تنها رشد مجدد سلولهای جدید را تحریک می کنند بلکه از تجزیه کلاژن و سایر سلولهای پوستی که منجر به ایجاد چین و چروک و لکه های سنی می شوند نیز جلوگیری می کنند.چای بلومینگ می تواند تا حدودی از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کند و علائم پیری و آسیب آفتاب را کاهش دهد .چای بلومینگ و کاهش استرس :برای دوری از استرس این چای را بنوشید . متعادل کردن هورمونهای استرس و فراهم کردن آرامش با چای بلومینگ ، هم در تهیه و هم در مصرف آن ، آسان است کاتچین ها و پلی فنول ها به تعادل مجدد سطح هورمون و القای احساس آرامش کمک می کنند ، در حالی که تجربه زیبایی شناختی تماشای گل چای شکوفنده در حال باز شدن به خودی خود نوعی مراقبه است .چای بلومینگ و سلامت قلب :مصرف چای بلومینگ با کاهش سطح کلسترول بد ، که در عروق و رگ های خونی رسوب می کند و منجر به تصلب شرایین و سایر عوارض قلبی عروقی می شود به بهبود سلامت قلب کمک می کند .چای بلومینگ و تنفس بهتر :توجه داشته باشید که اگر از سرفه ، سرماخوردگی یا احتقان رنج می برید ، چای بلومینگ می تواند به سرعت مخاط را قطع کرده و التهاب موجود در دستگاه تنفسی شما را از بین ببرد . این به سهولت در رفع علائم کمک می کند ، در حالی که خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی چای سبز عامل بیماریزای اساسی ایجاد کننده را هدف قرار می دهد .چای بلومینگ و بهبود هضم :اگر این چای را مصرف می کنید از تقویت گوارشی که گل می تواند به شما بدهد بهره مند می شوید. چای بلومینگ به تسکین درد و سفتی در معده و بهبود جذب مواد غذایی و تسکین علائم یبوست ، دل درد، نفخ شکم کمک می کند .چای بلومینگ و کاهش درد و التهاب در مفاصل :این چای ضد التهاب و ضد درد است ، به این معنی که این چای می تواند به درد مزمن ، آرتروز ، نقرس ، سردرد ، بواسیر و اختلالات مفاصل کمک کند ، در عین حال برای افرادی که از آسیب ، جراحی یا بیماری طولانی مدت نیز بهبود می یابند ، کمک می کند .طرز آماده کردن چای بلومینگ : ? در اینجا یک راه ساده برای تهیه چای بلومینگ وجود دارد. که در زیر برایتان شرح میدهیم : برای تهیه ی این چای به یک بسته چای بلومینگ و یک قوری شفاف که بتوانید گل را ببینید و البته 4 فنجان هم آب نیاز است می توانید از 1 قاشق عسل یا شکر هم استفاده کنید . برای تهیه چای بلومینگ یا گلدار ، دسته چای بلومینگ را درون قوری قرار دهید در همین حال ، آب را در یک کتری بجوشانید . آب را درون قوری بریزید و اجازه دهید مخلوط به مدت 3-5 دقیقه بماند تا بسته نرم شود و گل شکوفه آن آشکار شود .اجازه دهید 3 دقیقه بماند . بعد از چای داخل فنجان ریخته و نوش جان کنید به گل کاری نداشته باشید اضافه کردن عسل هم که سلیقه ای است .ایا این چای عوارضی هم دارد :معمولا برخی از عوارضی که گزارش شده است و بیشتر دیده شده است عبارتنداز : سردرد عصبی بودن اضطراب ناراحتی معده اسهال و تحریک پذیری و ضربان قلب نا منظم است .