deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
بزرگ ترین دارایی بشر چیست؟

تغییر، بزرگ‌ترین دارایی بشر: نتایج ما تنها محدود به تصورات ما هستند. تاریخ این واقعیت را اثبات کرده است. در سال 1960 سفر انسان به فضای خارج از جو زمین از منظر فناوری کاری غیرممکن بود. ولی تنها طی 10 سال اولین انسان بر سطح ماه قدم گذاشت.فرایند معجزه‌آسای تبدیل این رؤیا به واقعیت زمانی آغاز شد که رئیس‌جمهور کندی جامعه علمی را درجهت انجام آنچه برای «ایستاندن یک انسان بر سطح ماه تا پایان دهه جاری» لازم است به چالش کشید. این چالش روح یک ملت را با کاشت بذرهای دستاوردهای احتمالی در آینده در خاک حاصلخیز تخیل بیدار ساخت. با مطرح ساختن این چالش بزرگ، غیرممکن به واقعیت تبدیل شد.با ترکیب منحصربه‌فرد از علاقه، برنامه‌ریزی، تلاش و پشت‌کار همواره می‌توانید یک معجزه رقم بزنید. پرسش این نیست که آیا فرمول موفقیت برای یک فرد مؤثر است یا نه؟ بلکه باید گفت که این فرد است که فرمول را می‌سازد. این متغیر نامعلوم است و در اختیار افراد است. ما همگی می‌توانیم از جایی که هستیم به‌جایی که دوست داریم جابه‌جا شویم. با داشتن جرئت برای باور کردن، تحقق هیچ رؤیایی غیرممکن نخواهد بود. فرمول شکستشکست یک رخداد ناگهانی و یک‌شبه نیست. همان‌گونه که به‌یک‌باره نمی‌توان موفق شد، شکست نیز این‌گونه نیست. شکست با انباشت تفکر و انتخاب‌های نادرست اجتناب‌ناپذیر خواهد بود. به بیان ساده‌تر، شکست چیزی بیش از تعداد خطاهای کوچک در تصمیم‌گیری که هرروزه تکرار می‌شود، نیست. مهم‌ترین ویژگی شکست، نامحسوس بودن آن است. اصلاً مشخص نیست که داریم شکست می‌خوریم. درواقع، زمانی که در زندگی خود لحظات شاد و سرشار از کامیابی را تجربه می‌کنیم، خطاهای ما در حال انباشته شدن هستند. دراین‌بین چون هیچ‌چیز ناخوشایندی برای ما رخ نمی‌دهد و هیچ پیامد فوری دیده نمی‌شود، به‌سادگی دچار روزمرگی شده و خطاهایمان را تکرار خواهیم نمود، افکار اشتباهمان را ادامه داده، سخنان بی‌فایده خواهیم شنید و انتخاب‌های نادرست خواهیم داشت. چون دیروز سقف آسمان پایین نیامد، درنتیجه کار انجام‌شده بی‌ضرر است! فرمول موفقیتچگونه می‌توان خطاهای فرمول شکست را به رویه‌های موردنیاز در فرمول موفقیت تبدیل نمود؟ پاسخ، تبدیل آینده به یک ویژگی مهم در فلسفه کنونی زندگی است.چه می‌شود اگر شما خود را ملزم نمایید تا روزانه چند دقیقه صرف نگاه به مسیر حرکت خودنمایید؟ با این کارخواهید توانست پیامدهای قریب‌الوقوع اعمال کنونی خود را پیش‌بینی کنید. با داشتن این اطلاعات ارزشمند می‌توان اقدامات لازم را برای تبدیل خطاها به اصول مرتبط با موفقیت انجام داد. با عادت دادن خود به پیش‌بینی آینده، خواهید توانست تفکراتتان را نیز تغییر داده و خطاهای موجود در آن را با ایجاد عادت‌های جدید به‌جای عادات قدیمی، برطرف سازید. من یک‌راه مطمئن برای تغییر می‌شناسم: از همین اکنون آغاز کنید! اگر از همین امروز آغاز کنید، آنگاه نخستین روزی را سپری می‌کنید که زندگی جدید شما برای داشتن آینده‌ای بهتر شکل‌گرفته است. اگر از امروز تصمیم بگیرید تا سخت‌تر تلاش کرده و به هر شکل برای تبدیل خطاهای نامحسوس و خطرناک به اصول انضباطی سازنده و مولد تلاشی آگاهانه و استوار از خود نشان دهید، زندگی شما دیگر تنها یک وجود ساده نبوده و معنا پیدا خواهد کرد. ما شرایط خود را توسط انتخاب‌هایمان رقم می‌زنیمنمی‌توانیم اجازه دهیم خطاهایمان در تصمیم‌گیری هرروز تکرار شده و ما را به مسیر نادرست بکشانند. باید به آن اصول بازگردیم که بزرگ‌ترین تفاوت‌ها را در چگونگی پیشرفت زندگی ما ایجاد می‌کنند. در ادامه باید همان انتخاب‌هایی را انجام دهیم که به زندگی روزانه ما سرزندگی، شادمانی و نشاط می‌بخشند.
کتاب بار هستی تأملی بر ذات مردان و زنان

کتاب بار هستی تأملی بر ذات مردان و زنانبه گزارش گلونی کتاب بار هستی اثر میلان کوندرا از کتاب‌های پرفروش در ایران و جهان است.این اثر برنده جایزه لس آنجلس تایمز سال 1984 شده و فیلمی نیز بر اساس این کتاب در سال 1988 ساخته شده است.درباره کتابکتاب بار هستی، رمانی فلسفی نوشته میلان کوندراست که نخستین بار در سال 1984 به انتشار رسید.بخش عمده داستان این رمان در شهر پراگ و در اواخر دهه 1960 و اوایل دهه 1970 اتفاق می‌افتد و به ماجرای زندگی دو زن، دو مرد و یک سگ می پردازد.شخصیت‌های جذابی در این رمان حضور دارند: توما، جراح برجسته‌ای است که روابط پنهانی زیادی دارد و همسرش، ترزا، عکاسی است که خونش از بی وفایی‌های همسرش به جوش آمده است.سابینا، معشوقه توما و هنرمندی آزاداندیش است و فرانز، پروفسوری سوییسی و معشوق سابینا است؛ و درنهایت سیمون، پسر توما از ازدواج قبلی اوست که رابطه چندان گرمی با پدر ندارد.کوندرا در این اثر ارزشمند به اساسی‌ترین سؤال بشر پرداخته است: «انسان چگونه بار هستی را به دوش می‌کشد؟»درباره نویسندهمیلان کوندرا، زاده ۱ آوریل ۱۹۲۹ در برنو، چکسلواکی، نویسنده اهل چک است که از سال ۱۹۷۵ به فرانسه تبعید شد و نهایتا در سال ۱۹۸۱به تابعیت فرانسه درآمد.او خود را نویسنده‌ای فرانسوی می‌داند و مصر است که آثارش باید چه در کتاب‌فروشی‌ها و چه در دسته‌بندی ادبی جزو ادبیات فرانسه محسوب شود.بهترین اثر کوندرا، بار هستی است.قبل از انقلاب مخملی ۱۹۸۹، حکومت کمونیستی کتاب‌های وی را در چک ممنوع کرده بود.او ترجیح می‌دهد به دور از هیاهوی شهرت زندگی کند و کمتر با رسانه‌ها گفت وگو می‌کند.در بخشی از این کتاب می‌خوانیم:«باید تصور کرد که یک روز همه چیز، همانطور که پیش از این بوده، تکرار می‌شود و این تکرار تا بی‌نهایت ادامه خواهد یافت!اگر هر لحظه از زندگی‌مان باید دفعات بی‌شماری تکرار شود، هر کاری که در زندگی انجام دهیم، بار مسئولیت تحمل‌ناپذیری دارد.بار هر چه سنگین‌تر باشد، زندگی ما به زمین نزدیک‌تر، واقعی‌تر و حقیقی‌تر است.»پایان پیامنویسنده: نگار شاه وار
محمودرضا خاوری

محمودرضا خاوری (زادهٔ ۵ خرداد ۱۳۳۱) مدیر عامل سابق بانک ملی ایران و از مجرمان محکوم شده به دلیل مشارکت در اختلاس ۳ هزار میلیارد تومانی است.محمودرضا خاوری در مهر ۱۳۹۰ به بهانهٔ «مشکلات عصبی حادث‌شده و بیماری مزمن» از مقام خود استعفا داد و به کشور کانادا که تابعیت آن را دارا بود گریخت.خاوری توسط دادگاه انقلاب جمهوری اسلامی ایران به اتهام اخلال در نظام اقتصادی به ۲۰ سال حبس و بابت دریافت رشوه به ۱۰ سال محکوم شده‌است نام خاوری برای مدتی در لیست افراد تحت تعقیب اینترپل وجود داشت ولی از اواسط مهر ۱۳۹۵ خورشیدی، نام وی به عنوان یک شخص در حال تعقیب در وب‌سایت اینترپل مشاهده نمی‌شود.زندگیاز هویت خانوادگی و اعتقادی خاوری اطلاعات زیادی در دست نیست، بدون ذکر نام پدر و مادرش، ظاهراً وی در خرم‌آباد متولد شده‌است. وی دانش‌آموختهٔ مقطع کارشناسی رشته حقوق از دانشگاه تهران و مقطع کارشناسی ارشد حقوق از دانشگاه شهید بهشتی است. در دههٔ ۸۰ خورشیدی در حالیکه خاوری بواسطهٔ شغلش منع قانونی داشته، مخفیانه تابعیت کشور کانادا را اخذ کرده‌است. او پیش از فرار از ایران، خانهٔ مجللی واقع در محله بریدل پث خریده بود. بریدل پث نام محله‌ای ثروتمندنشین در ایالت انتاریو کاناداست که بسیاری از بازرگانان، هنرمندان و ژورنالیست‌ها از جمله سلین دیون، هنرمند بنام موسیقی در آنجا عمارتی را به نام خود ثبت کرده‌اند.خاوری فعالیت بانکی خود را در بانک صنعت و معدن در سال ۱۳۵۶ با سمت کارشناس قضایی آغاز کرد، اما نحوه ارزیابی، پذیرش و استخدام او هرگز افشاء نشده‌است. او در سال ۱۳۶۱ به سمت ریاست اداره دعاوی بانک صنعت و معدن منصوب شد و تا سال ۱۳۶۴ در این سمت بود. خاوری در دوره ریاست جمهوری اکبر هاشمی رفسنجانی به سمت عضو هیئت مدیره بانک سپه منصوب شد. او در دوره ریاست جمهوری سید محمد خاتمی، ابتدا به سمت قائم مقام مدیر عامل بانک سپه و سپس به عنوان رئیس هیئت مدیره و مدیر عامل بانک سپه منصوب شد. در دوره محمود احمدی‌نژاد و در سال ۱۳۸۸ وی به سمت ریاست بانک ملی ایران رسید. در مراسم معارفه وی، شمس الدین حسینی، وزیر اقتصاد محمودرضا خاوری را فردی عالِم، با تجربه، باتقوا و کارشناس خواند و گفت که در انتخاب وی نهایت دقت و وسواس صورت گرفته‌است.محمودرضا خاوری مدرک دکترای تخصصی ندارد با این‌حال در زمان ریاستش بر بانک ملی ایران، در مکاتبات رسمی از عنوان «دکتر خاوری» استفاده کرده‌است. او در دانشگاه‌های مختلف، از جمله دانشکده حسابداری شرکت نفت، دانشکده امور اقتصادی و دارایی، مؤسسه عالی بانکداری ایران، دانشگاه آزاد اسلامی و دانشگاه شهید بهشتی تدریس می‌کرد.در جریان انتخابات ریاست جمهوری سال ۱۳۸۴، خاوری به همراه جمعی دیگر از مدیران اقتصادی و بانکی ایران، با صدور بیانیه‌ای حمایت خود را از اکبر هاشمی رفسنجانی اعلام کردند.
افیلیت مارکتینگ را چگونه شروع کنیم - مینی بلاگ

افیلیت مارکتینگ یا بازاریابی همکاری در فروش، روشی از بازاریابی است که در آن شرکت‌ها، برندها یا فروشندگان برای معرفی و فروش محصولات یا خدمات خود، از ناشران، وبلاگ‌نویسان، پادکست‌سازان یا افراد دیگر که توانایی جذب مخاطب دارند، کمک می‌گیرند و به ازای هر فروش یا لید (مخاطب راغب) که از طریق آن‌ها انجام می‌شود، کمیسیون یا پورسانت پرداخت می‌کنند²³.افیلیت مارکتینگ روشی مناسب برای کسب درآمد آنلاین است. شما می‌توانید با انتخاب یک نیش (حوزه) خاص و تولید محتوای جذاب و مفید برای مخاطبان خود، به عنوان یک افیلیت (همکار در فروش) با شرکت‌های مرتبط همکاری کنید و با قرار دادن لینک‌های افیلیت (لینک‌های منحصر به فرد که شما را به عنوان منبع تبلیغات شناسایی می‌کنند) در سایت، وبلاگ، شبکه‌های اجتماعی یا هر کانال دیگر، به معرفی و تبلیغ محصولات یا خدمات آن شرکت بپردازید. سپس، هر بار که کسی روی لینک شما کلیک کند و به سایت شرکت بروید و خرید یا عمل دلخواه دیگر را انجام دهد، شما درآمد کسب خواهید کرد²³.
چگونه در جاوا اسکریپت اعداد فارسی و عربی موجود در یک متن را به انگلیسی تبدیل کنیم؟

Convert Persian and Arabic digits of a string to English using JavaScript همیشه داده‌های سمت کاربر را قبل از ارسال به سرور بررسی کنید و اعداد فارسی و عربی موجود را به انگلیسی تبدیل کنید. با دقت به همین نکته کوچک راحتی بیشتری برای کاربر ایجاد می‌شود.برای مثال کاربر هنگام ثبت یک فرم در حال درج مشخصات خود به صورت فارسی است. حالا می‌خواهد شماره تماس را وارد کند. اگر فارسی وارد کند ممکن است در اعتبارسنجی سمت سرور خطا دریافت شود. (مانند مشکلی که اکثر سایت‌های ایرانی دارند.)بلی، می توان در سمت سرور این موضوع را مدیریت کرد اما این موضوع علاوه بر اینکه در هر درخواست به سرور یک «بار» اضافه ایجاد می‌کند و حتی ممکن است توسط برنامه‌نویس سمت سرور چیز مهمی نباشد یا در حالت بدتر اصلا اعتبارسنجی انجام ندهد و هرچه آمد را در بانک اطلاعاتی ذخیره کند و یک دستی داده‌ها از بین برود! بنابراین اصلاح داده در سمت کاربر بهینه‌تر است. https://gist.github.com/sajaddp/cfde6e99a26b6177fa353d4a597f7230
با این روش هر چیزی را به حافظه خود بسپارید

چرا باید حافظه خود را بهبود ببخشیم؟ ۱- در عصر حال اکثر ذهن ها تنبل، گیج و حواس پرتی شده اند و چیز خوبی برای تفکر ندارند، نیاز های زیادی وجود دارد که حافظه قوی و حفظ مطالب می تواند باعث تمرکز و سخت کوشی شود. ۲- همه اطلاعات و ... را نمی توان از گوگل پیدا کرد حتی اگر بتوان پیدا کرد، باز هم باید بین مطالب مختلف آن هایی که درست و مناسب هستند را پیدا کنید.۳- برای متخصص شدن در زمینه های گوناگون باید دانش لازم را داشته باشیم. ۴- درک اطلاعات جدید با تکیه بر حافظه صورت میگیرد و کمبود دانش، موجب شلوغی پیش از حد ذهن با افکار مزاحم میشود. ۵- به طور خلاصه هر چه بیشتر به یاد آورید بیشتر می توانید یاد بگیرید. نکاتی که برای داشتن حافظه قوی باید در نظر بگیریم: انگیزه : واقعیت اینکه وقتی شما برای به خاطر آوردن مطالب انگیزه داشته باشید می دانید آنها را راحت تر و بهتر از زمان های دیگر به خاطر بسپارید. برای مثال: اگر قرار باشد برای به خاطر سپردن یک صفحه دیالوگ به شما پول بدهند قطعا انگیزه بیشتری برای به خاطر سپاری و به یاد آوردن آن خواهید داشت. مشاهده: در واقع همان تمرکز و حضور داشتن در مکان است مثلا ممکن از شخصی با شما گفت و گو کند اما شما به طور کامل حواستان به آن نیست و توجه تان به جایی دیگر متمرکز شده، خب همین موضوع باعث می شود شما اصلا متوجه نشوید که آن شخص در مورد چه چیزی صحبت کرد.به نظر من مهم ترین مطلبی که باید در مدرسه به ما یاد بدهند این است که چطور مطالب را به خاطر بسپاریم همیشه هزار درس و مطالبی که باید حفظ شود را به ما می دهند و انتظار دارند خود به خود آنها را کامل حفظ کنیم:( حتما با روشی که اکثر ما برای حفظ مطالب استفاده می کنیم آشنا هستید بله حفظ کردن به صورت طوطی وار، « طوطی وار حفظ کردن یعنی به خاطر سپردن مطالب بدون داشتن تمرکز و تفکر » این روش اصلا مناسب نیست چرا که باعث می شود مطالب بعد از مدتی فراموش شوند و از یک مرحله ای به بعد چون مطالبی که به خاطر می سپارید بیشتر و بیشتر می شوند، باعث می شود شما دچار سردرگمی‌ و نگرانی شوید :/ روش جدید ممکن است با این روش آشنا بوده باشید، پس اگر از آن استفاده کردید ممنون میشم نظرتان را بنویسید:) این لغات را ببنید و سعی کنید آنها را به خاطر بسپارید ( بیش از ۳۰ ثانیه به تصویر نگاه نکنید ) حتما چند مرتبه کلمات را خواندید تا آنها را به خاطر بسپارید این دقیقا همان روش طوطی وار هست.فرض کنید کنار یک فلکه آتش نشانی بزرگ ایستاده اید، بزرگ درست فلکه ای که تا به امروز دیده اید، بعد تعداد بادکنک به بالایش وصل کنید. بادکنک ها آن قدر زیاد هستند که فلکه را از روی زمین بلند کرده اند بنابراین در آسمان ها شناور شده است. ناگهان به تعدادی باتری برخورد می کنند و منفجر می شوند. باتری ها در بشکه هایی بزرگ به استان فرستاده شده اند. بشکه ها با یک تخته چوبی مثل الاکلنک به آسمان فرستاده می شوند. تکیه گاه تخته، الماسی بزرگ است، سنگی درخشان و زیبا. ناگهان شوالیه ای زره پوش الماس را بر می دارد و فرار می کند اما گاوی در جلویش را می گیرد. تنها راه فرار این است که دندان های گاو را با خمیر دندان مسواک بزند. گاو نر از سر راه کنار می رود و انفجاری مهیت رخ می دهد.حالا سعی کنید لغات را به ترتیب بگویید. قطعا راحت تر این کار را انجام میدهید :) و درک و تصویر سازی درستی در ذهن شما صورت می گیرد، با این تمرین می توانید حافظه خود را قوی و قوی تر کنید. مطالبی که خوانید بخشی از کتاب « بی حد و مرز » بود ( با کمی تغییر و خلاصه ) راستی یادت باشه حافظه گنجایش ندارد و ظرفیت آن تمام نمی شود مانند ماهیچه است که هر چه تمرین داده شود بهتر عمل می کند و قوی تر می شود. امیدوارم براتون مفید بوده باشه :)
استخدام برنامه نویس

هدفهدف من از نوشتن این مقاله این است که یک استارتاپ ،شرکت چطور درعرض یک ماه بهترین برنامه نویس پیدا کند و برنامه نویس چه اصولی در مصاحبه باید رعایت کند و سواد برنامه نویس حداقل چقدر باشد. من این مقاله از قدم صفر که استخدام برنامه نویس تا زمانی که 100 درصد در شرکت با حقوق خوب ،مزایا و بیمه استخدام می شود را بازگو می کنم.من خیلی شرکت ها می بینم که 6ماه تا یک سال دنبال برنامه نویس خوب هستند و در اخر هنوز معلوم نیست، برنامه نویس خوب پیدا کنند.معمولا وقتی با برنامه نویس مصاحبه می کنند، یک فرم استخدام بهش می دهند، که مشخصاتش پر کنند.بعد از این شما این لیست استخدام پر کردید شمارابه مصاحبه دعوت می کنند، در طول مصاحبه نزدیک به یک ساعت سوال می پرسند ،اگه جواب درست به همه ی سوال ها دادید، حقوق به برنامه نویس طبق همون مبلغی که تعیین کردید پرداخت می شود و اگر اشتباه جواب دادی، حقوق 500 تومان بالاتر از وزارت کاری می دهند و 7 درصد بابت بیمه کم می کنند ،یعنی 2 میلیون و پانصد حقوق وزارت کاری 3 میلیون می دهند تا با بیمه 2 میلیون هفتصد تمام شود.یک مدل هست که شما وارد مصاحبه میشوید ، بدون فرم استخدام بعد 15 تا نیم ساعت سوال می پرسند، بعد در مورد پروژه توضیح می دهند، بعد برنامه نویس اگه قبول کرد ابتدا 15 روز تا یک ماه ازمایشی کار می کند ،اگرقبول شد استخدام می شود.یک مدل هست که شما وارد مصاحبه می شوید و فقط می گویند به مقدار فلان قدر سفته می دهید، قبول می کنید.یک مدل هست که شما وارد مصاحبه میشوید 15 تا نیم ساعت سوال می پرسند بعد در مورد شرکت صحبت می کنند بعد یک تست می فرستند اگه شما تست درست جواب دادید ،15 روز تا ماه استخدام ازمایشی است و اگر قبول شدید با شما قرار داد بسته می شود.یک مدل هست که وارد مصاحبه میشوید، سوال زیاد نمی پرسند فقط مبلغ حقوق میپرسند اگر زیر 5میلیون پیشنهاد بدهید ،بازار برنامه نویس را خراب کردی واگر 5میلیون یا بالای 5 میلیون پیشنهاد بدهید شما بازار برنامه نویس خراب نکردید.یک مدل هست که شما مصاحبه توی اسکایپ انجام می دهید و شرکت مراحل مصاحبه را در اسکایپ انجام می دهد ،ولی کار تمام وقت یا دورکاری است.حالا به فرض این که شما استخدام شدید در همان شرکت فقط کاری که علاقه مند وتخصص داری انجام میدهید، یا مثلا شما فرانت اند استخدام کنند از شما کار بک اند ui ux و کارهای ... انجام می دهید نظر خود من که چطور برنامه نویس استخدام کنیم من برنامه نویس بدون این که فرم استخدام دهم وارد مصاحبه می کنم 15 دقیقه درمورد فرانت یا بک اند سوال می پرسم، بعد یک تست کوچک انجام می دهیم بعد 15 روز ازمایشی کار می کنیم واگه اوکی بود هر مبلغ که گفتید طبق اون مبلغ قرارداد می بندیم وهر دو ماه دوباره قرارداد با مبلغی جدید که شما برنامه نویس تعیین کردید، تمدید می کنیم.و این کار بیمه اش 100 درصد اوکی است.https://www.edureka.co/blog/interview-questions/react-interview-questions/https://www.javatpoint.com/javascript-interview-questionshttps://www.fullstack.cafe/blog/react-native-interview-questionsمثل این سایت ها از برنامه نویس سوال می پرسم ،ومثلا کارمون با next js redux و طرف میگه من تاحالا کار نکردم، ازش میپرسم تا چند وقت میتوانی مطالعه کنی next js redux اگه گفت یک هفته من قبول میکنم، و یک هفته بهش مهلت میدم که اینا حتما مطالعه کند . کلا برنامه نویس وقتی چیزی بلد نیست، مطالعه می کند، با توجه به مطالعه کار تحویل کارفرما می دهد.خواهشفرض بگیرید خودتون کارفرما هستید و می خواهید برنامه نویس استخدام کنید، در زیر این مقاله در مورد شرایط استخدام برنامه نویس پست بگذارید.
پشتیبانان ترا می‌خواهند سکه استیبل‌کوین USTC را پس بگیرند

شش ماه است که استیبل‌کوین الگوریتمی ترا UST (اکنون USTC) از دلار آمریکا جدا شده است و نرخ از 9 می 2022 از دلار آمریکا جدا شده است. اکنون، استیبل‌کوین پیشین با 0.02 دلار در هر واحد مبادله می‌کند، اما شماری از حامیان Terra Classic معتقدند این شانس وجود دارد که USTC بتواند دوباره توان خود را به دست آورد.در میان جنون فروپاشی FTX، طرفداران یکی دیگر از پروژه‌های رمزنگاری کوتاه‌مدت می‌خواهند استیبل‌کوین UST (اکنون USTC) Terra Money را به محدوده نرخ 1 دلار برگردانند. بحث‌های زیادی در مورد این موضوع در رسانه‌های اجتماعی وجود دارد، حتی اگر نماد terraclassicusd (USTC) به ارزش اسمی دلار نزدیک نباشد. این امر مانع از تلاش حامیان Terra Classic برای جلب حمایت از توکن منقرض شده Terra نشده است. یکی از افراد در توییتی نوشت: بیایید USTC را تکرار کنیم.افزون بر شماری از طرفداران بلاک‌چین Terra Classic، توسعه‌دهنده تحقیق و توسعه Terran One و توسعه‌دهنده سابق Terra Money، ویل چن، در مورد امکان repegging USTC صحبت کردند. چن گفت: "رپگ USTC نخستین بار است که چنین چیزی در این مقیاس توسط یک جامعه انجام می‌شود." «مانند LUNC، زمانی که تلاش‌های جمعی برای مهار USTC پیشرفت/شتابی را به دست آورد که از شانس‌ها سرپیچی کرد و همه غیرمؤمنان را غافلگیر کرد، همه مایل به پیوستن به آن خواهند بود».توییت چن بیش از 1154 لایک در توییتر دارد و از زمان انتشار این توییت حدود 400 بار به اشتراک گذاشته شده است. توسعه دهنده Terran One همچنین برای جامعه "بهترین موفقیت" را آرزو کرد. البته، بازگرداندن USTC به محدوده 1 دلار یک معجزه خواهد بود و این دستاوردی است که تاکنون در تاریخ کریپتو به دست نیامده است. با این حال، توییت خوشبینانه چن به چالش کشیده شد، زیرا بسیاری از مردم معتقدند این شاهکار غیرممکن است.در زمان نگارش این مقاله، USTC در حال حاضر برای هر واحد 0.020 دلار معامله می‌شود و دارایی کریپتو در روز گذشته در برابر دلار آمریکا 3.5 درصد کاهش یافته است. ماه گذشته ارزش USTC بسیار بالاتر بود زیرا سکه در 30 روز گذشته 50.9٪ از ارزش خود را کاهش داد. LUNC Terra Classic حتی کمتر و کمتر از یک پنی ایالات متحده در هر واحد در 0.00015820 دلار در هر LUNC است.برای بازگرداندن USTC به محدوده 1 دلار، باید 4900٪ بالاتر از ارزش فعلی خود صعود کند. اکنون، 9,805,804,874 USTC در گردش است و این توکن در روز گذشته 15.33 میلیون دلار معاملات را ثبت کرده است. در حالی که بازگرداندن USTC به $1 کاملاً شاهکار است، این توکن در تلاش است تا بالای دو پنی ایالات متحده باقی بماند.منبع
مزایای هوش مصنوعی برای کسب و کارها

مزایای هوش مصنوعی برای کسب و کارها و کاربردهای آن در میان مردم و کسب‌وکارها برای بهبود تجربه مشتریان روزبه‌روز افزایش می‌یابد. یکی از مطالعات انجام‌شده توسط مؤسسه تحقیقاتی گارتنیرپیش‌بینی کرده است.1- افزایش کارآیی با هوش مصنوعی2- افزایش بهره وری با هوش مصنوعی3- خودکار سازی فرآیندهای بیشتر با هوش مصنوعی4- بهبود تجربه مشتریان با هوش مصنوعی5- کاهش احتمال وقوع خطا با هوش مصنوعی6- بروز خلاقیت با با هوش مصنوعی7- افزایش بازگشت سرمایه با هوش مصنوعیمتن کامل مطلب:https://hooshio.com/%d9%85%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%a7%db%8c-%d9%87%d9%88%d8%b4-%d9%85%d8%b5%d9%86%d9%88%d8%b9%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7/
اسلنگ های زبان انگلیسی در مورد پول و درآمد

اسلنگ های زبان انگلیسی در مورد پول و درآمدA piece of the piea share of something like money or profits.If you invest in my company, you will get a big piece of the pie.I just found $20 on the street, so do you want a piece of the pie?Smackers/clams/bucks/bones (noun, always plural) money, especially American dollars.What would you do if you had 20 million smackers?That dude owes me 500 smackers, so I’m going to pay him a visit tonight!Paper/cream/grip/dough/bread/bank/bacon/cheddar/cheese/gravy (noun, always singular) money.You need a lot of paper to buy a new car. With your bad credit, no bank is gonna lend you paper.Make paper / make bank (idiom)to make a lot of money.Look at me now! I’m making paper! They girls didn’t like me in middle school, but now they can’t get enough of me because I’m making bank.Make coin (idiom)to make money, but not necessarily a lot of money.I make some good coin at the restaurant. I’m not wealthy, but it’s enough.The letters K and G$۱,۰۰۰.A new car cost about 30 Gs.Gravy train (noun)a situation where a person makes a lot of money.I have been selling towels to tourists, and it is a huge gravy train!You are not living rent-free any more. The gravy train stops rights here and you will pay rent!!Bring home the bacon (idiom)to make money for your family to live on; to be very successful.Because John’s been in the hospital for 2 months, his wife has been bringing home the bacon.My university degree got me a great job, and I can finally bring home the bacon and support my family.Benjamins$۱۰۰ USD bill.It’s all about the Benjamins baby!منبع:وبسایت کاردوآنلاین
واژگان

ایا واژگان تولد یا مرگ هم دارند؟ من تولد واژه‌ها را از نزدیک ندیده‌ام اما شاهد مرگشان بوده‌ام. زمانی که دوست نویسنده‌ای را دفن می‌کردند‌ من با چشمانم دیدم که واژه‌ها چطور سراسیمه با او به گور می‌رفتند.نمی‌دانم واژ‌ه‌ها در دنیای دیگر چه می‌کنند آیا واژه می‌مانند؟ یا به چیز دیگری تبدیل می‌شوند؟ راستی آیا دوست نویسنده‌ام در دنیای دیگر هم می‌نویسد؟ یا به کار دیگری مشغول شد‌ه‌است. کاش باز هم بنویسد ، حتما می‌نویسد، رها و ازاد، شاید هم در دنیای دیگرنوشتن راحت‌تر باشد. بهشتی را تصور کنید پر از واژگان ناب و زیبا ، پر از شعر‌هایی که گوشهایتان دوست دارند بشنوند و پرندگان زیبایی زحمت این کار را می‌کشند، نثر‌های بی‌نظیری که روحتان را جلاء می‌دهند و تمام انچه را که می‌شنوید یا می‌خوانید نیاز روحتان است ، و از همه مهم‌تر اینکه شما هر وقت اراده می‌کنید هر انچه در ذهتان می‌گذرد روی کاغذ می‌اید. و شما تمام واژگان را می‌شناسید و...نه چنین بهشتی را دوست ندارم!به نظرم اینکه گاهی شعری بیاید و حال و هوایم را عوض کند و نثر نویسنده‌ی با ذوقی غافگلیرم کند خیلی شیرین‌تر است و نوشتن با قلمروی کاغذ سفید را ترجیح می‌دهم‌، کشف واژگان تازه هم بیشتر به دلم می‌‌نشیند. احساس می‌کنم نوشتن را به همین شکل که هست دوست دارم، و واژه‌ها اگر قرار باشد بهشتی شوند شاید دیگر برایم جذاب نباشند. نمی‌دانم در دنیای دیگر قرار است نویسندگان چگونه‌زندگی کنند اما مطمئن هستم بی واژه نخواهند ماند. ‌
من، يك معمولى

من معمولى هستم. تا جایی که در خاطرم هست، هیچ‌گاه فرد ویژه‌ای نبوده‌ام. انسان‌های معمولی زیادی را جز خودم می‌شناسم که آن‌ها نیز افراد منحصر به فردی نبوده‌اند و نیستند. ما معمولى‌ها، حرف‌هايمان، كارهايمان، و طرز نگاه‌هایمان به جهان، فقط گاهى اوقات خاص و جذاب هستند؛ خيلى كم چنین اتفاقاتی رخ می‌دهد. ما عادت نداريم كسى را به شخصيتمان چنان جذب كنيم و او چنان محو ما شود که به هر کس رسید از ما برایش بگوید. چون ما خارق العاده نيستيم. ما كاملاً معمولى هستيم. بعضى‌ها مثل خود من، معمولى بودن را نعمت می‌دانند، آرزو می‌كنند که تا ابد معمولی باقی بمانند. اگر آدم خاصی باشی، سخت است که درک کنی چرا چنین آرزویی هم در دنیا وجود دارد!من خوشحالم كه يك معمولى هستم. معمولى‌ها ساده زندگى می‌كنند، معمولى. قشنگ نیست؟
تیفانی اند کو (Tiffany & Co) چهره‌ی جدید خود را معرفی کرد.

این برند جواهرات روز جمعه چهره‌ی جدید تبلیغاتی خود را ‌Gal Gadot برای کمپین سال ۲۰۲۲ با نام “کتاب آبی”معرفی کرد.اولین عکاسی از این خانم بازیگر برای فیلم “زن شگفت‌انگیز” بود. این مجموعه شامل یک گردنبند نگین‌دار به شکل قاصدک است که می‌توان آن‌را به پنج شکل متفاوت استفاده کرد.
فیلم های آموزش اندروید چه مزایایی برای بهبود یادگیری دارد؟

فیلم های آموزش اندروید چه مزایایی برای بهبود یادگیری دارد؟رسانه های صوتی و تصویری معمولا مفهوم را بهتر به شما منتقل می کنند و باعث می شوند شما بهتر و سریعتر و کاربردی تر آموزش ها را یاد بگیرید.با یادگیری آموزش برنامه نویسی اندروید از طریق فیلم، کلاس درس حضوری را در منزل خود می آورید.در هر زمان که مناسب دیدید می توانید فیلم را اجرا کنید و آموزش ها را یاد بگیرید.تمرین های گفته شده را می توانید هر چندبار که بخواهید ببینید و انجام دهید.فیلم های آموزشی با نمونه های عملی آموزش داده می شوند.در صورت داشتن هر گونه سوال می توانید با پشتیبانی در ارتباط باشید و جواب خود را سریعا دریافت کنید.آموزش ها معمولا به صورت پروژه محور آموزش داده می شوند یعنی طی آموزش پروژه های کاربردی را ایجاد خواهید کرد.به دلیل کم کردن زمان و حجم فایلها از هر گونه گزافه گویی خود داری می شود و مطالب اصلی و لازم به طور کامل گفته می شود.در خیلی از هزینه ها مانند هزینه رفت و آمد و… صرفه جویی می شود.مطالب دیگر الکامکو در ویرگول
چرا مدرک پزشکی در انگلستان بجای 7 سال، 5 ساله داده میشود؟

تحصیل پزشکی در انگلستان از دیگر کشورها کم‌تر طول می‌کشد. دانشجویان می‌توانند این دوره را که در دانشگاه‌‌های بسیاری از کشورهای جهان تا 7 سال طول می‌کشد، در انگلستان در 5 سال تمام کنند. همچنین فرایند پذیرش از دانشکده‌ها و دانشگاه‌های انگلستان نسبت به سایر کشورهای پیشرو مانند آمریکا و کانادا بسیار راحت‌تر و کوتاه‌تر است. ولی به دلیل تعداد بسیار بالای متقاضیان تحصیل پزشکی در انگلستان که بسیاری از آن‌ها از کشورهای اتحادیه اروپا هستند و در نتیجه نسبت به رقبای‌شان مزیت‌هایی دارند، تنها تعداد محدودی از متقاضیان کشورهای دیگر می‌توانند در این رشته پذیرفته شوند. یکی دیگر از مزایای تحصیل پزشکی در انگلستان این است که دانشکده‌های پزشکی این کشور ارتباط بسیار تنگانگ و مؤثری با بیمارستان‌های انگلستان که جزو بهترین‌های جهان هستند دارند. از شرایط تحصیل پزشکی در انگلستان می‌توان به برخی آزمون‌های ورودی و تعیین کننده، نمرات آزمون‌های زبان مانند IELTS، سن و شرایطی که متعاقب آن است، اشاره کرد. سه مورد از آزمون‌هایی که در ورود شما به دانشکده‌های پزشکی انگلستان تعیین‌کننده هستند، عبارت است از: UKCAT، BMAT و GAMSAT. البته دانشگاه به دانشگاه فرق دارد. هر دانشگاه با توجه به شرایط و صلاحدید خود از یکی از این سه آزمون برای پذیرش دانشجو استفاده می‌کند. هر یک از این آزمون‌ها مهارت‌‌های مختلف و مختص خود را مورد ارزیابی قرار می‌دهند. همچنین تاریخ برگزاری و مهلت ثبت نام هر یک متفاوت است. هزینه آن‌ها هم بین 44 تا 28 پوند است. بنابراین قبل از هرگونه اقدام باید بدانید که دانشگاه مدنظرتان کدام آزمون را از شما می‌گیرد.البته نکته قابل توجه این است که متقاضیان تحصیل پزشکی در انگلستان باید ابتدا دورۀ A-Level را که به مدت دو سال در دانشکده‌های انگلستان به طول می‌انجامد بگذرانند. نکته مهم این که متقاضی باید در دورسن شیمی و زیست‌شناسی دوره A-level نمره AAA کسب کنند. سپس می‌توانند در آزمون‌های UKCAT، BMAT و یا GAMSAT شرکت کنند و پس از کسب نمرات لازم برای درخواست پذیرش در دانشگاه‌های انگلیس اقدام کنند.از دیگر شرایط پذیرش برای تحصیل پزشکی در انگلستان اثبات توانایی در زبان انگلیسی است. افرادی که می‌خواهند در مقطع کارشناسی مشغول به تحصیل در رشته پزشکی شوند، غالباً باید حداقل نمره IELTS 7.0 را دارا باشند. البته این نمرات باید به شکلی باشد که نمره هیچ یک از مهارت‌ها از 6.5 کمتر نباشد. از طرف دیگر متقاضیان تحصیل پزشکی در انگلستان که کمتر از ۱۷ سال سن داشته و مقاطع دبستان تا دبیرستان را در خارج از این کشور تحصیل کرده‌اند بایستی دوره GCSE را طی کنند و در غیر این صورت باید دوره A-Level و یا Foundation را پشت سر بگذرانند. پس از گذراندن دوره 4 ساله، دوره‌ی آموزش تخصصی که سخت‌ترین خان تحصیل پرشکی در انگلستان است، آغاز می شود. دوره آموزش تخصصی می تواند تا 7 سال به طول بیانجامد که در پایان آن گواهی (CCT (Certificate of Completion Training صادر می شود.به این نکته توجه داشته باشید که اگر فرد دوره تحصیلات 12 ساله مدرسه خود را با نمرات عالی گذرانده باشد ولی مهارت های علمی و زبانی انگلیسی مورد نیاز برای دوره کارشناسی پزشکی را نداشته باشد، پس از دوره یکساله و در صورتی که فرد حداقل نمره 75% را بدست آورد و مصاحبه موفقی را پشت سر بگذارد، وارد دوره 6 ساله مدرک پزشکی بین المللی می‌شود. همچنین اگر فرد نمره 65% را بدست آورد، وارد دوره 3 ساله مدرک علوم بیو مدیکال می شود.با مشاوران ما تماس بگیریدمشاوره فارسی زبان در لندن و تهران441273764718+441273764717+447482881719+منبع: ukstudy.com
دانلود قسمت 7 سریال نامه خداحافظی با دوبله دو ساعته

نام سریال : Veda Mektubu / نامه خداحافظیژانر : دراممحصول : 2023 / ترکیهشبکه پخش : Kanal Dتهیه کننده : Gül Oğuzکارگردان : Deniz Çelebi Dikilitaşنویسنده : Deniz Akçayبازیگران : Nurgül Yeşilçay, Selim Bayraktar, Rabia Soytürk, Emre Kıvılcım, Bennu Yıldırımlar, Hakan Karsak, Ümmü Putgül, Hande Elaman, Hazar Motan, Ahmet Kaynak, Elif Çakman, Kerem Alp Kabul, Asya Kasap, Elif Uslusoy, Deniz Altan, Elena Viunovaخلاصه داستان : آلانور، یک تاجر مدرن و قوی، و ضیا، تاجر اهل آنتاکیا که به سنت ها بسیار پایبنده، در گذشته عاشق هم بودند. به خاطر خانواده هایشان در مقابل این عشق، ناخواسته از هم جدا شدند و زندگی دیگری را آغاز کردند. محمد، نورچشمی مادرش سحر. او پسر بزرگ ضیا هست که قصد دارد در آینده از کار خود دست بکشد. آسلی عاشق رقص، پر از شور زندگی، دختر کوچک ۱۹ ساله آلانور که سال آخر دبیرستان فرانسوی را می گذراند و هر قدم برای آینده خودش را به دقت برنامه ریزی می کند. سال‌ها بعد، مسیر آلانور و ضیا بار دیگر با عشق آسلی و محمد تلاقی می‌کند. هرچه ناتمام مانده بود، این بار مانعی برای عشق آسلی و محمد ایجاد می کند. در حالی که آلانور سعی می کند او را از محمد دور نگه دارد تا دخترش را با درس گرفتن از تجربیات خودش در امان نگه دارد، آیا سحر حرص حسادتی را که سال ها در درون خود نگه داشته است را بر سر آسلی خالی می کند؟ آیا ضیا علیرغم ناراحتی برای پسرش که سرنوشت خودش رو به تکرار تجربه میکنه، به تماشای این وضعیت میشینه؟ آیا آسلی و محمد می توانند همه را به چالش بکشند و بر همه موانع غلبه کنند و با نیروی عشق خود زخم های گذشته را التیام بخشند؟ یا در سرنوشت ضیا و آلانور سالها پیش سهیم خواهند شد؟برای دانلود کليک کنيددانلود تمامی لينک های دانلود اين سريال
معرفی کتاب ماجراجویان بزرگ

دوست دارید بدونید سرما چه بلاهایی سر ماجراجو ها میاره یا اینکه عجایب دنیا چیه و ته رود نیل به کجا ختم میشه اگه این سوالات تو ذهنتون وول میخوره حتما کتاب ماجراجویان بزرگ را بخونید و لذت ببرید نویسنده این کتاب خودش یه ماجراجوی بزرگه :الستر هامفیز.کسی که در ۶ دور دنیا را بادوچرخه زد و در نه سالگی ارتفاعات کوه یورک شایر را فتح کرد!درباره ماجراجویی هاش سه جلد کتاب نوشته و در پستای بعدی معرفی میکنم فعلا بریم سراغ کتاب ماجراجویان بزرگ. یکی از ویژگی های این کتاب اینه که در اخر هر ماجراجویی نویسنده انگیزه ای که برای طی کردن دور دنیا از ماجراجو دریافت کرده را میگه و نتیجه گیری میکنه.ماجراجویی ها راهم با نثری پر هیجان نوشته.جوری که وقتی میخونی فکر میکنی داری اون ماجراجویی را میکنی و این حس خیلی جالبه کتاب پر از نقاشی قشنگه که برای تمرین نقاشی مفیدن و حس متن را بیشتر میکنن. پند اصلی این کتاب اینه :مهم نیست کی باشی یا در چه وضعیتی باشه مهم ارده تویه اگه بخوای ماجراجو بشی لازم نیست پولدار ترین ادم باشی فقط باید اراده کنی.این حرف رافقط الستر نمیگه امام علی (ع)فرموده:هیچ کاری در دنیا وجود ندارد که انسان در ان اراده کند و موفق نشود. https://www.iranketab.ir/c/aebc8b
مالیات اشخاص حقیقی (مشاغل) چگونه است ؟

کسبه ، اصناف ، صاحبان مشاغل و کارگاه های تولیدی و سایر افرادی که به صورت شخص حقیقی به طور انفرادی یا مشارکت با افراد دیگر فعالیت اقتصادی دارند یا به عناوین دیگری درآمد کسب می کنند ، مشمول مالیات بردرآمد مشاغل هستند .نمونه هایی از فعالان اقتصادی در قالب ((اشخاص حقیقی)) مغازه دارها و کسبه ، دستوران دارها، مهندسین ومشاورین ، پزشکان و وکلا و کارشناسان رسمی دادگستری ، صاحبان مشاغل اینترنتی و آنلاین ، که به صورت انفرادی فعالیت میکنند ، مسئولان دفاتر اسناد رسمی و صاحبان کارگاه های تولیدی هستند .تقسیم بندی مشاغل به چه صورت است ؟صاحبان مشاغل گروه اولاین گروه به دو روش زیر مشخص میشود :روش اول : در صورتی که مجموع مبلغ فروش کالا و خدمات سال قبل یا 10 برابر درآمد مشمول مالیات قطعی شده (پیش از کسر معافیت) طبق آخرین برگ مالیات قطعی عملکرد سال 1391 یا بعد از آن –که تا پایان دی ماه سال قبل از شروع سال مالیاتی ابلاغ شده باشد. هر کدام بیشتر از مبلغ 3 میلیارد تومان باشد ، مودی در گروه اول قرار می گیرد.روش دوم : صاحبان مشاغل زیر ، بدون در نظر گرفتن میزان فروش ، در گروه اول قرار می گیرند؛دارندگان کارت بازرگانی(وارد کنندگان و صادر کنندگان)؛صاحبان کارخانه ها و واحدهای تولیدی و بهره برداران معادن دارای جواز تاسیس و پروانه بهره برداری از وزارتخانه ذی ربط؛صاحبان هتل های سه ستاره و بالاتر؛صاحبان بیمارستان ها ، زایشگاه ها ، کلینیک های تخصصی؛صاحبان مشاغل صرافی؛فروشگاه های زنجیره ای دارای مجوز فعالیت از وزارتخانه ذی ربط؛صاحبان مشاغلی که در گروه اول قرار می گیرند ، حسب مورد موظف به ثبت اسناد حسابداری ، دریافت و تکمیل قانونی دفتر روزنامه و دفتر کل یا سایر دفاتر میباشند.صاحبان مشاغل گروه دومدر صورتی که مجموع مبلغ فروش کالا و خدمات سال قبل یا 10 برابر درآمد مشمول مالیات قطعی شده (پیش از کسر معافیت) طبق اخرین برگ مالیات قطعی عملکرد سال 1391 یا بعد از آن –که تا پایان دیماه سال قبل از شروع سال مالیاتی ابلاغ شده- از 1 میلیارد تا 3 میلیارد تومان باشد، مودی در گروه دوم قرار می گیرد. صاحبان مشاغلی که در گروه دوم قرار می گیرند مکلف اند برای هر سال مالیاتی اسناد و مدارک مربوط به معاملات خود (از قبیل اسناد درآمدی فروش کالا یا ارائه خدمات و سایر درآمدها و اسناد خرید کالا ، خدمات و دارایی) و سایر اسناد هزینه های انجام شده را به تفکیک و به ترتیب تاریخ وقوع هر یک از رویدادهای مالی نگهداری ، و صورت درآمد و هزینه خود را به صورت ماهانه یا سالانه طبق فرم های تعیین شده توسط سازمان امور مالیاتی ارائه کنند.صاحبان مشاغل گروه سوممشاغلی که در گروه اول و دوم قرار نمی گیرند ، جزو مشاغل گروه سوم محسوب می شوند. این گروه مکلف اند برای هر سال مالیاتی اسناد ومدارک مربوط به معاملات خود را نگهداری کنند و خلاصه درآمد و هزینه سالانه خود را طبق فرم خلاصه درآمد و هزینه سالانه گروه ، که توسط سازمان امور مالیاتی تنظیم شده ، ارائه نمایند .منبع
گناهان کوچک (پیامبر ص)

اول: گناه کوچک و خطا ، در کل زندگی انسان عادت پیش می آورد و آن را کم اهمیت می کند. با آنکه اصل گناه ، اهمیت ندادن به فرمان خداوند است. خطر اینست که خطا های کوچک میتواند مقدمه گناهان بزرگ شود که از این راه قابل پیش گیری است.دوم: چون ما به دنبال درک گناهان کوچک نیستیم پس آنها را حس نمی کنیم.سوم: پیامبر مواعظ خود را در شرایط محیطی و روحی خاص مناسب میفرمایند که بر جان انسان مسلمان می نشیند.
شمردن تعداد جمله ها

یکی از سوال های پر تکرار از من در کلاس های درس این است که چطور تعداد جمله های یک متن را بشماریم. از قضا خیلی از طراحان آزمون های چهارگزینه ای، مثل کنکور و قلم چی و گاج و سنجش و ... هم، همین مشکل دانش آموزان را دارند و پشت سر هم در آزمون هایشان از این دست سوالها مطرح می کنند که «تعداد جملات عبارت زیر در کدام گزینه آمده است؟» در اینجا حتما باز هم این جمله تکراری به ذهن شما می رسد که واقعا چرا باید تعداد جملات را تشخیص بدهیم و تشخیص تعداد جملات، چه دردی را از دردهای ما دوا می کند. خب، من دقیقا نمی دانم که یادگیری شمارش تعداد جملات چه دردی را از شما دوا می کند، اما می دانم که برای انجام خیلی از کارها، روش های قاعده مند و ساده ای وجود دارد که با یادگیری آنها خیلی از مسائل برایمان ساده می شود و ما می توانیم بدون غر زدن کارمان را انجام دهیم. من هم اینجا، به همین منظور آمده ام تا کمی درباره راه های پیدا کردن سریع تعداد جملات با شما صحبت کنم. چطور تعداد جمله ها را بشماریمبرای شمارش جمله ها کافیست که ما قدم های زیر را برداریم:1- شمارش تعداد فعل های جمله؛2- در نظر گرفتن فعل های محذوف در هنگام شمارش فعل های جمله؛3- در نظر گرفتن فعل اسنادی کوتاه شده «هست» در هنگام شمارش جمله؛4- شمارش تعداد شبه جمله ها (مناداها، اصوات و عبارت های کوتاه بدون فعل)به همین راحتی از مجموع همه این موارد، تعداد جمله های یک بیت یا عبارت به دست می آید. پس اگر بخواهیم برای شمارش تعداد جملات در یک متن، فرمولی بنویسیم، این طور می شود:تعداد فعل های ذکر شده + تعداد فعل های حذف شده + تعداد مخففهای فعل اسنادی «هست» + شبه جمله = تعداد جملاتخب حالا که در کوتاه ترین حالت ممکن، نکات مربوط به شمارش تعداد جملات را به شما گفتم، به من بگویید که در بیت زیر چند جمله به کار رفته است: عاجـزم در ثنای تو عاجز آه اگر همچنین بمانم آه
اگر سئو وجود نداشت...

همین چند دقیقه پیش استادِ ما با چشم‌های برق برقی از قندی که تو دلش آب می‌شد برامون گفت. گفت خودتون متوجه نمی‌شید اما من که تو این مسیر کنارتون بودم می‌فهمم. من به شما می‌گم بنویسید و شما بدون غر، بدون هیچ سوالی شروع می‌کنید به نوشتن. دقیقه‌ها می‌گذرن و کلمه‌ها پدیدار می‌شن. می‌نویسین... دویست کلمه، پونصد کلمه، هزار کلمه و این اصلا بی‌اهمیت نیست. شماها بزرگ شدین و حالا راحت می‌نویسین.هر هفته دوشنبه‌ها استادم اعتماد به نفس من رو کوک می‌کنه. یادم می‌ندازه که هر آدمی از جمله خود من منحصر به فرده و شیوه خودش رو داره و این خیلی زیباست.اما وقتی قرار می‌شه موقع نوشتن دلم رو زندانی کنم و فقط با مغزم بنویسم، وقتی کلمه‌ها میان که در ازای هر کدوم اونها مبلغی دریافت و پرداخت بشه اوضاع فرق می‌کنه.شخصیت منفی قصه یعنی جناب سئو میاد که رُخ نشون بده. یک نفر مثل جلاد می‌شینه بالای سر نوشته‌م. نمی‌دونین چه بلایی سرش میاره. خرابش می‌کنه. با اعتماد به نفس کلمه‌ها رو از هم جدا می‌کنه، کلمه‌ها جیغ می‌زنن و گریه می‌کنن، اون نمی‌فهمه این کلمه‌ها اصیلن. فرق دارن با خانواده "چه‌طور در ده قدم فلان کار را انجام بدهیم؟ و یا "ده نکته طلایی برای فلان کار".نماینده سئو مثل اون خانومیه که تو ون گشت ارشاد، بی‌احساس، پر از تکبر و غرور موبایلت رو ازت می‌گیره و میگه قانونه. نماینده سئو هر وقت که مطمئن بشه فهمیدم هیچی حالیم نیست و قلمم زشت و خرابه یه متن تکه و پاره می‌ندازه تو تلگرامم و میگه بیا... یه تغییرات‌ ریزی توش دادم خیلی بهتر شد و نمی‌دونه من هیچ وقت به اون متن نگاه نمی‌کنم. من طاقت ندارم بچه‌م رو تو اون حال و وضع ببینم.ولی تفاوت من با فرزانه چندماه پیش اینه که می‌دونم دارم چی کار می‌کنم به قلم نازنینم اعتماد دارم و با تکبر و غرور ازش مراقبت می‌کنم.
قبل از سفر...

اولین چیزی که باید تعیین کنید این است که شما می خواهید سفر شما چه مدت باشد. آیا فقط یک هفته مرخصی دارید و یا می توانید تا آنجا که می خواهید سفر کنید؟ هرچه مدت زمان شما بیشتر باشد ، انعطاف پذیری بیشتری در زمینه رفتن دارید و این به شما کمک می کند تا بیشتر از مقاصد محلی فاصله بگیرید. اگر وقت کافی دارید حتی ممکن است بتوانید به یک سفر چند منظوره بروید.نوع سفر و کجا برویم؟بعد ، در مورد اینکه کجا می خواهید بروید و چه نوع سفر را می خواهید فکر کنید. آیا می خواهید سفری پرماجرا تر مانند تعطیلات اسکی ، استراحت در شهر یا شاید مقصد آبگرم آرامش داشته باشید؟و همچنین نوع سفر ، کجا می خواهید بروید؟ مانند جایی در اروپا ، مکانی در آسیا ، یک مقصد شناخته شده تر ، یا یک مکان کمتر شناخته شده. جستجوی آنلاین مانند وبلاگ ها ، یا حتی در اینستاگرام ، روش های بسیار خوبی برای الهام گرفتن از جایی است که برای سفر بعدی خود باید بروید.در دسترس بودن پروازاگر تصمیم به رزرو مستقل دارید ، باید بررسی کنید که چه پروازهایی موجود است. و نه فقط در صورت اتصال ، بلکه همچنین پرواز مستقیم یا غیر مستقیم چه مدت طول می کشد و اگر قیمت در بودجه شما باشد.آب و هوا / فصلپس از اینکه فهمیدید کجا باید بروید ، باید آب و هوا را بررسی کنید و تعیین کنید که آیا بهترین فصل برای بازدید از آن مقصد است. به عنوان مثال برخی از مقاصد برای بازدید در زمستان عالی هستند ، در حالی که برخی از مقاصد مناسب برای تابستان یا سایر مواقع سال استایمنیقبل از سفر به مقصد باید همیشه منابع رسمی اطلاعاتی را در مورد اینکه آیا مکان برای بازدید امن است ، جستجو کنید. از جمله اینکه مقصد از طریق ناآرامی های داخلی ، جنگ عبور نمی کند ، هیچ مسئله پزشکی ویروسی یا چیز دیگری وجود ندارد که بتواند یک مشکل بزرگ ایمنی باشد.
ویزای کنسل شده  دبی معتبر شد!

از امروز تا تاریخ 1 نوامبر 2020 فرصت ورود به دبی را دارید . بنـا بـر اعلام اداره مهاجـرت دبـی ، دارنـدگان ویزای توریستی صـادر شـده که به دلیل محدویت های پس از شیوع ویروس کرونا امکان سفر به دبی را نداشتند ، از امروز تا تاریخ 1 نوامبر 2020 فرصت ورود به دبی را دارنـد . همچنین برای ورود به دبی همراه داشتن پرینت جدید از ویزا ، بیمه نامه مورد تائید کشـور امارات و جواب منفی تست PCR الزامی است .جهت دریافت پرینت جدید ویزا ، شماره پاسپورت مسافران را در واتس آپ تایپ و ارسال نمایید اگه ویزات باطل شده همین الان اقدام کنجهت صدور بیمه نامه پوشش دهنده درمان کرونا ، ارائه ویزا و بلیط هواپیمایی الزامیست . هزینه بیمه 1 ماهه : 66 درهم ، 2 ماهه 105 درهم ، 3 ماهه 130 درهم میباشد .روابط عمومی شرکت راسپیناپرواز
تغذیه سلامت

پروبیوتیک چیست؟پروبیوتیک ها ترکیبی از باکتریهای مفیدی زنده یا مخمر های هستند که به طور طبیعی در بدن زندگی میکنند این مواد از باکترهای مفید تشکیل شده اند که می توانند با باکتریهای بیماری زا مبارزه کرده و به حفظ سلامت و عملکرد بدن کمک می نمایند آنها بخشی از میکروبیوم بدن هستند میکروبیوم از میکروب های تشکیل شده که برای حفظ سلامت بدن با هم کار میکنن این میکروب ها ترکیبی از باکتری قارچ و ویروس و تک یاخته هستند میکروبیوم هر کسی منحصر به فرد است هیچ دو فردی حتی دوقلوها سلول های یکسانی ندارند پودر عصاره پروبیوتیک جو مالت کلاسیک هپیکس 200 گرمیمالت عبارت است از دانه های جوانه زده غلات، خصوصا جو که تحت شرایط خاصی تولید می شود این محصول منبع مناسبی از کربوهیدرات ها، پروتئین های تجزیه شده، انواع ویتامین های گروه B، املاح معدنی و ترکیبات غذایی و همچنین منبع قابل توجهی از آنزیم های تجزیه کننده نشاسته می باشد. پودر پروبیوتیک عصاره جو مالت هپیکس به عنوان یک انرژی رسان و شیرین کننده طبیعی در انواع دستورهای غذایی قابل مصرف می باشد تا سلامت و شادابی را به خانواده هدیه دهد. از نظر طب سنتی پودر عصاره مالت جو دارای طبعی معتدل می باشد تا سلامت و شادابی را به خانواده هدیه دهد. این محصول دارای درصد بالایی از اسیدآمینه های ضروری و غیرضروری، سرشار از آهن، کلسیم، ویتامین B6 و املاح معدنی و پروبیوتیک باسیلوس کواگولانس می باشد که از نظر رژیم غذایی بسیار سودمند است.پودر عصاره پروبيوتيك مالت چاکلت هپیکس 150 گرمیاين محصول منحصر به فرد هپيكس براي اولين بار در ايران از تركيب مرغوب ترین پودر كاكائو، پودر عصاره مالت خرما، پودر خامه غیرلبنی و پروبیوتیک باسیلوس کواگولانس تهیه شده و فاقد شكر مي باشد که آن را تبديل به يك نوشیدنی سالم و رژیمي كرده است. اين نوشيدني حاوي ويتامين ها، املاح معدني، فيبر، پروبيوتيك مورد نياز بدن بوده و در آن از پودر خالص خرما به عنوان شیرین کننده استفاده شده است.برای تهیه این محصول با شماره زیر تماس حاصل نماید:شماره تماس: 09031166751
فراموشی

سریالی می‌دیدم که در آن دیوانگانِ ساکن تیمارستانی فهمیده بودند مریض نیستند، بلکه مشکلاتشان به خاطر قدرت‌های ویژه‌ای است که دارند. قدرت‌هایی فرازمینی که پزشکان قادر به درکش نبودند و اسمش را گذاشته بودند اختلال روانی و قهرمان‌ها را بسته بودند به قرص و سورنگ؛ ۵ بار در روز.یکی از آنها حافظه قوی‌ای داشت و چیزی را از یاد نمی‌برد. منظورم از یاد نبردن این که پریشب شام چه خورده و 7 سال پیش فلانی دم گوشش چه گفته نیست؛ می‌گفت می‌تواند همه چیز را به یاد بیاورد. حتی خاطرات قبل از به دنیا آمدنش را. می‌گفت تصور کن توی مایعی در سکوت و تاریکی شناور باشی و بعد با فشار پایین بیایی و گوشت و استخوانت از این حجم فشار درد بگیرد و نعره زنان سرت از حفره‌ای تنگ بیرون بیاید و بالاخره در اتاقی سرد و پر نور بیفتی.مرد همه چیز را به یاد می‌آورد و حالا جایش در تیمارستان بود. تصور کنید اگر امکانِ باشکوه فراموشی رویمان نصب نشده بود، درگیر چه زندگی رعب آوری بودیم.تنها دلیلی که باعث می‌شود بتوانیم بعد از له شدن زیر هر ضربه‌ای و غرق شدن در سیلاب هر غمی و خرد شدن زیر سنگینی هر شکستی دوباره چشم‌هایمان را باز کنیم و دوباره روی پاهایمان سوار شویم و دوباره در را به روی شلوغی شهر باز کنیم و لای آدم‌ها قِل بخوریم، فراموشی است.و چه خوب که فراموش می‌کنیم درد شکستن استخوان را. حس تهی شدگی از ناپدید شدن ابدی انسانی پر شور از زندگی را. اضطرابِ کشنده‌ی اولین بارها را. حس لزج و چسبنده‌ی تحقیر شدن را. چه خوب که فراموش می‌کنیم کابوس‌های تکراری شب را. گریه‌ی از سر استیصال را. تپش قلبِ دورانِ درماندگی را. چه خوب که فراموش می‌کنیم حرف‌های شمشیریِ در گوشت فرو رونده را. کارهای کرده و نکرده را. اشتباهات جبران شده و هرگز جبران نشدنی را.ما با فراموشی زنده‌ایم. اگر هر روز روز تازه‌ای است و هر سال امید داریم به شروع سالی جدید و خوب، به خاطر این است که چرکی‌های قبل را از یاد برده‌ایم. و چه خوب که از یاد می‌بریم و چه خوب که یادمان نیست زمانی در سکوت و تاریکی شناور بودیم و بعد با زور و فشار توی دست‌های خونی غریبه‌ای افتادیم و تیک تاک بمب ساعتی زندگی‌مان شروع به کار کرد.
من و بهاری که در راه است...

گاهی شب ها که در حیاط قدم میزنم، عطر بهار نارنج درخت همسایه مشام رانوازش میکندو با یک نفس عمیق میتوان یک حال خوب رابه خود هدیه دهم . هرچند گذرا وموقت... بهار دارد از راه میرسد، سال هاست دیگر از پیک نوروزی خبری نیست. سالهاست دارم بزرگ تر شدن رامیفهمم و میخواهم یک جا متوقف شوم و روی همین نقطه که هستم بمانم. اما چه خیال محالی... سالهاست تفاوت ثانیه ها را درک میکنم. سالهاست تلفن همراه پر از پیام تبریک و آرزوهای تکراریست و حرف های همیشگی...سالهاست که واژه ها تکراری مانده اند وکسی نیست حرف تازه ای بزند وهمه دلخوش به همین حرف های کلیشه ای، شاید حرف تازه ای نیست یا حرف تازه ای بلد نیستیم. فقط زمین است که ردای سبز به تن می‌کندو نوید بهار دیگری را می‌دهد و چه باشکوه و زیبا و امیدوار است و............. صبور دیگر شوق وهیجانی برای روز های بعد از نوروز نیست. شنبه های زیادی برای یک آغاز دوباره آمد و جایش را به جمعه های دلگیر داد و رفت و من، نه از شنبه، نه یکشنبه ونه..... تمام روز هایی که می‌شد یکی را برای شروع، یک آغاز دوباره بردارم رد شدم و همه را پشت سر جاگذاشتم و تقویم ها نو شد و تاریخ ها جدید تر ومن همان آدم همیشگی... سردرگم و اندر خم یک کوچه... کوچه ای که بن بست نیست اما آدرس مقصد نیز نا مشخص است و من پر از احوالات گنگ و مبهمِ توأم با ترس وهیجان وفریب ومزاح و غم و خنده و گریه وشوقم... کلکسیونی از تضاد ها درون من شکل گرفته و همه کنارهم احوالات عجیب من را رقم می‌زنند. نمی‌دانم شاید شنبه نباشد، شاید یک شروع دوباره از دل تابستان گرم رقم بخورد یا عصر بارانی پاییز یا صبح سرد زمستان... وشاید همیشه بهار شروع همه ی چیز هایی که می‌خواهم بکارم نباشد، شاید بهار برای من فصل رسیدن باشد، نه آغاز راه... اما هنوز چیزی شروع نشده، نمی‌دانم شاید با اولین گریه ام از بدو تولد همه چیز شروع شده بود ومن گذاشتم برای وقتی که بزرگ شدم، بزرگ شدم اما هنوز آماده نیستم، چه باید کرد؟ این روزها خدارا بیشتر از هرچیزی با گذر ثانیه ها، با تماشای خودم در آینه، با قدم زدن، خستگی، نوشیدن یک لیوان آب، لمس برگ های آفتابگردان، با لمس دانه های تسبیح مادر، با نوشیدن یک فنجان چای صبحانه کنار پدر، حس میکنم، پر رنگ تر از همیشه...نگاهش همه جاهست و خوب میدانم که او همه چیز را برای من تا به اکنون مهیا کرده و من ناسپاس بوده ام. هنوز بنده ی فراموشکار و ناسپاسش را دوست دارد و این دوست داشتن را به وضوح احساس میکنم. حقیقت چیزی جز این نیست، او همیشه بهترین را میخواهد برای من، واین منم که قدرت تشخیص بهترین را ندارم وافسوس در دلم پابرجا می‌ماند... گاهی گوشه چشمی انداختم و ردشدم و اینک پر از تردید و ابهامم.... نمی‌دانم پایان این تناقض شکل گرفته ی درون من کی وکجاست؟ آیا پایانی هست؟ هنوز تردید دارم اما هستم. هنوز لمس آب را دوست دارم و خنکای آب حالم را ثانیه ای بهبود می‌بخشد. هنوز عطر خاکِ باران خورده بکر ترین عطر برای روح من هست و نفس کشیدن این عطر لذتی سیری ناپذیر دارد و همین خوب است. بهار دیگری در راه است... میدانم دیگر خبری از بهارهای ایام کودکی نیست و همه چیز اکنون است و بهاری که دو قدم مانده به آمدنش... اما کاش بشود بهار با طعم کودکی هایم برگردد و مرا در آغوش بگیرد اما این بار در قالب منی بزرگتر... و هنوز می‌شود اندیشید و امیدوار بود به شروع، کسی چه می داند؟ شاید آغاز من وما، درهمین لحظات پایانی زمستان رقم بخورد ... شاید آخرین روز زمستان، اولین روز ما باشد. 1400/12/28
اهداف فناوری اطلاعات با سرعت بالا (HVIT)

فناوری برای مدل‌های تجاری سازمان‌های دیجیتالی استراتژیک است و به همین ترتیب، تقاضای بیشتری برای چرخه عمر محصولات دیجیتالی آنها وجود دارد. این خواسته ها را می توان با پنج هدف سطح بالا نشان داد که چشم انداز و استراتژی یک سازمان را به اهداف و شاخص های عملیاتی تر تبدیل می کند. این اهداف عبارتند از:سرمایه گذاری های ارزشمند: هدف سرمایه گذاری ارزشمند عمدتا با تصمیم گیری که به عنوان بخشی از فعالیت های زنجیره ارزش برنامه اتفاق می افتد، محقق می شود. سرمایه گذاری ارزشمند ارزش بالقوه یک سرمایه گذاری را تعیین می کند. می توان در زمینه های مختلف سرمایه گذاری کرد، اما در نهایت بازده و سود باید در مقابل چهار هدف دیگر ارزیابی شود. سود واقعی محقق شده تفاوت بین ارزش بالقوه سرمایه گذاری و هزینه ها و نشت ارزش است. بازده سرمایه گذاری می تواند به عنوان سود تحقق یافته در مقایسه با سرمایه گذاری سازمانی بیان شود. این در شکل 6 نشان داده شده است.توسعه سریع: هدف توسعه سریع عمدتا توسط توسعه برنامه و مهندسی زیرساخت حاصل می شود که به عنوان بخشی از طراحی و انتقال و فعالیتهای زنجیره ارزش بدست آوردن / ساخت است.عملیات انعطاف پذیر: هدف عملیات انعطاف پذیر عمدتا با اجرای و نگهداری سیستم به عنوان بخشی از فعالیت های زنجیره ارزش تحویل و پشتیبانی حاصل می شود.ارزش ایجاد شده: هدف ارزش ایجاد شده عمدتا با پشتیبانی از سیستم به عنوان بخشی از فعالیت های زنجیره ارزش ارائه و پشتیبانی (همراه با استفاده موثر توسط مصرف کننده خدمات) حاصل می شود.سازگاری مطمئن: هدف سازگاری مطمئن انطباق فعالیت‌ها با بخشنامه های شرکت ها و مقررات به عنوان بخشی از تمام فعالیت های زنجیره ارزش، نه تنها در حین تحویل و پشتیبانی حاصل می شود.لازم به یادآوری است که این اهداف نباید جداگانه مدیریت شوند. آنها بر یکدیگر تأثیر می گذارند و با یکدیگر تعامل دارند و باید به طور جمعی مدیریت شوندهمانطور که جدول ذیل نشان می دهد، هر هدف ارتباط نزدیکی با یک یا چند فعالیت زنجیره ارزش خدمات ITIL دارد، به استثنای مطابقت مطابقت، که مربوط به تمامی حاکمیت سیستم ارزش خدمات ITIL است و برای کلیه فعالیتها اعمال می شود. رابطه اهداف با فعالیتهای زنجیره ارزش به شرح زیر است:
حداقل فاصله بین خوردن غلات سبوس دار با قرص کلسیم

کلسیم، ماده مغذی ضروری می باشد که در محصولات لبنی، سبزیجات با برگ سبز تیره، حبوبات و غذاهای غنی شده یافت می شود. فراوان ترین ماده معدنی در بدن می باشد به طوریکه 99 درصد کلسیم در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود. کلسیم همچنین برای گردش خون، هورمون ها، ماهیچه ها و سلامت اعصاب مهم هستند.با افزایش سن، سطح کلسیم به طور طبیعی کاهش می یابد. به همین دلیل بسیاری از افراد برای پیشگیری از پوکی استخوان از مکمل های کلسیم استفاده می کنند. سیترات کلسیم و کربنات کلسیم دو نوع محبوب مکمل های کلسیم هستند. اگر یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی لبنیات، ماهی، میوه ها و سبزیجات می خورید، باید به اندازه کافی مواد مغذی مورد نیاز خود را هر روز دریافت کنید، اما اگر مقدار توصیه شده را تنها از طریق غذا دریافت نمی کنید، ممکن است نیاز به قرص کلسیم بصورت مکمل داشته باشید.برخی از ترکیبات غذایی می توانند با تشکیل کمپلکس های نامحلول کلسیم، فراهمی زیستی کلسیم را مختل کنند. این مواد شامل فیتات ها (موجود در غلات، سبوس، سویا، دانه ها) و اگزالات ها (موجود در اسفناج، ریواس، گردو) هستند. بنابراین برخی از رژیم های گیاهخواری ممکن است بر تعادل کلسیم تأثیر منفی بگذارد، به ویژه اگر محتوای کلسیم به دلیل پرهیز از محصولات لبنی کم باشد. سعی کنید هنگام مصرف برخی مواد غذایی مانند سبوس گندم، اسفناج و ریواس از مصرف مکمل های کلسیم خودداری کنید. انواع اسیدهای موجود در این غذاها (اسید فیتیک، اسید اگزالیک و اسید اورونیک) می توانند در جذب کلسیم اختلال ایجاد کنند.لوبیا (حبوبات)در حالی که لوبیا حاوی کلسیم، منیزیم، فیبر و سایر مواد مغذی است، همچنین دارای موادی به نام فیتات است. فیتات ها با توانایی بدن شما برای جذب کلسیم موجود در لوبیا تداخل می کنند. می توانید سطح فیتات را با خیساندن لوبیا در آب به مدت چند ساعت و سپس پختن آنها در آب شیرین کاهش دهید.سبوس گندممانند لوبیا، سبوس گندم حاوی سطوح بالایی از فیتات است که می تواند از جذب کلسیم توسط بدن جلوگیری کند. با این حال، بر خلاف لوبیا، سبوس گندم تنها غذایی است که به نظر می رسد جذب کلسیم را در سایر غذاهایی که همزمان خورده می شوند، کاهش می دهد. به عنوان مثال، وقتی شیر و غلات سبوس گندم را با هم میل کنید، بدن شما می تواند مقداری، اما نه همه، کلسیم شیر را جذب کند. سبوس گندم موجود در غذاهای دیگر مانند نان، غلظت کمتری دارد و احتمالاً تأثیر قابل توجهی بر جذب کلسیم ندارد. اگر مکمل‌های کلسیم مصرف می‌کنید، بهتر است آنها را دو یا چند ساعت قبل یا بعد از خوردن سبوس گندم مصرف کنید.اسید فیتیک، آنتی اکسیدان طبیعی است که عمدتا در غلات، مغزها و دانه ها یافت می شود. غذاهای سرشار از اسید فیتیک عبارتند از غلات، حبوبات و برخی سبزیجات. اسید فیتیک یک ماده ضد مغذی در نظر گرفته می شود زیرا جذب مواد معدنی را مختل می کند. اخیراً، مطالعات فواید سلامتی مانند پیشگیری و درمان برخی بیماری ها از جمله سرطان نشان داده اند، افرادی که کمبود کلسیم و دیگر مواد معدنی را دارند باید به مقدار غذاهای حاوی اسید فیتیک که می خورند توجه داشته باشند و ممکن است نیاز باشد با یک متخصص تغذیه یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنند. سوپرابیون،مکمل سلامتی شماست.