درمان کوتاهی پا، علائم و نشانه ها

سندرم پای کوتاه (SLS) در جامعه پزشکی بیشتر با نام اختلاف طول پا شناخته می شود. در ساده ترین شکل برای تعریف این عارضه میتوان گفت، کسی که از کوتاهی پا رنج می برد ، یک پا کوتاهتر از پای دیگر خواهد داشت. برای ایجاد تغییر در بدن لازم نیست تفاوت طول زیاد باشد. ما متقارن نیستیم. اختلاف طول پا تا 1.5 سانتی متر (0.6 اینچ) معمولاً در سنین میانسالی قابل تحمل است ، اما در حدود 40 سالگی ، مکانیسم هایی که بدن برای جبران این اختلاف به کار می گیرد ، از کار می افتد.علائم و نشانه های کوتاهی پاعلائم کوتاهی پا معمولاً بر تمام بدن، از کف پا تا دندان و نحوه روی هم آمدن دندان‌ها در زمان جویدن، اثر می‌گذارد.افرادی که یک پای‌شان از دیگری کوتاه‌ تر است معمولاً این نقص را به شیوه‌ای مانند تغییر در الگوی راه رفتن یا ایستادن جبران می‌کنند و در نتیجه‌ی اهمال در درمان با مشکلات دیگری رو به‌ رو می‌شوند.برای مثال بیمار برای جبران این نقص به سمت پای کوتاه‌ خم می‌شود تا کف پا در زمان ثابت ایستادن زمین را لمس کند؛این نوع ایستادن فشار مضاعفی را به پشت بدن و لگن تحمیل می‌کند و به درد کمر و لگن دامن می‌زند.علائم دیگر عبارت‌اند از:1. درد هر دو زانو2. سیاتیک یا التهاب عصب‌های پا و کمر3. تعادل ضعیف در زمان راه رفتن و دویدن4. درد مچ و کف پا5. خستگی مزمنعلت کوتاهی پادر ابتدا به بررسی رایج‌ترین علل کوتاهی پا می‌پردازیم.دلایل مادرزادی: این دلایل که البته چندان متداول نیستند، عبارت‌اند از:•شکل‌گیری نامناسب مفصل ران•پاچنبری•شکل‌گیری نامناسب عضله‌ها و رباط‌های پایین پامشکلات رشد:این دلایل در دوران کودکی نمود می‌یابد:•شکل‌گیری نامناسب حفره مفصل ران•مشکلات گوی مفصل ران•رشد نکردن یکی از استخوان‌های بلند پایین‌تنه•صافی کف پای یک‌طرفهدرمان کوتاهی پا•نخستین و مؤثرترین اقدام برای درمان کوتاهی پا تعیین اثر هم‌سطح کردن پایه ستون فقرات یا همان استخوان خاجی است. اصلاح کردن تمام موارد کوتاهی پا ضرورت ندارد.رفع نقص کوتاهی پا می‌تواند منجر به تشدید انحراف ستون فقرات شود و در عوض بهبود مشکل آن را وخیم‌تر سازد.اما چنانچه اصلاح نقص الزامی باشد، میزان آن باید تعیین شود.متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به موازات پیشرفت برنامه درمانی سعی می‌کند تا مقدار جسم بلند کننده را به کمترین حم ممکن برساند.•یاری کردن بدن در کمک به خود:متخصص طب فیزیکی و توانبخشی پیش از تجویز بالا برنده پاشنه یا ارتزها و کفی‌های طبی سفارشی لگن را اصلاح می‌کند تا بدن را به بهره‌گیری از توانایی‌های ترمیم کننده طبیعی خود تحریک کند.استخوان‌بندی انسان از طریق لگن و با انحراف ملایم آن به جبران این نقص می‌پردازد، به این شیوه که سطح استخوان سه گوش میانی لگن، موسوم به استخوان خاجی، را تغییر می‌دهد.کوتاهی تا حد یک اینچ به این شیوه اصلاح می‌شود.تأثیر این اصلاح طبیعی اندازه‌گیری می‌شود، سپس ارتفاع بالابرنده جدید تعیین می‌شود.بیمار باید تا نوبت مراجعه بعدی برای اصلاح حالت اندامی از این بالابرنده به طور مرتب استفاده کند.در مراجعه بعدی مجدداً ارتفاع جدید تعیین می‌شود و با تکرار این کار، ارتفاع بالابرنده تا حدی کاهش می‌یابد که بیشترین تأثیرگذاری را داشته باشد و در نهایت لزومی به استفاده از آن نخواهد بود.با توجه به تشخیص انجام شده و درمان پیشنهادی استفاده از بالابرنده پاشنه یا ثابت نگه دارنده ستون فقرات و لگن، برای مثال کفی طبی سفارشی را توصیه می‌کند تا پایداری و تعادل اندامی لگن در زمان ایستادن، راه رفتن یا دویدن حاصل شود.این متخصص ثابت نگه دارنده را متناسب با شرایط بیمار و بر مبنای عامل‌های گوناگونی مانند سبک زندگی، سلامت عمومی، سن، وزن، جنسیت و… انتخاب می‌کند.از آنجایی که اکثر افراد روزانه دست‌کم دو نوع کفش رسمی و راحتی به پا می‌کنند، متخصص دو جفت کفی را متناسب با شرایط تجویز می‌کند.اگر از کوتاهی پا رنج می‌برید، حتماً از پزشک بپرسید که آیا استفاده از ثابت نگه دارنده ستون فقرات / لگن مفید خواهد بود یا خیر.