deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
آموزش اصول برنامه نویسی شی گرا

- به عنوان کسی که کد نویسی رو دوست داره، به محض اینکه ایده ای برای یه اپلیکیشن به دهنم میرسه میپرم پشت کامپیوتر برای برنامه نویسی.- و به عنوان کسی که مدیر تیم توسعه نرم افزار هست، میدونم که این کار آخرین کاریه که باید انجام بشه.نرم افزار های خوب با طراحی شروع میشن و شما ممکنه وقتتون رو با رفتن مسیر اشتباه هدر بدید.در این آموزش قصد دارم به شما اساس تحلیل و طراحی برنامه نویسی شی گرا رو آموزش بدم. کاری که باید قبل از نوشتن اولین خط کدتون انجام بدید، طراحی نرم افزار شماست.زبان های برنامه نویسی شی گرا برای هر چیزی استاندارد شده اند، از توسعه وب تا برنامه های تحت دسکتاپ.با یه طراحی خوب شما میتونید نرم افزارهایی بسازید که قابل انعطاف (Flexible)، قابل نگهداری (Maintainable) و قابل توسعه (Extensible) باشن.این آموزش رو با مفاهیم پایه ای و واژه شناسی درباره توسعه شی گرایی شروع میکنیم، بعد از اون سراغ پروسه ایده یه نرم افزار میریم، چیزهایی مثل نوشته های پشت یه دستمال کاغذی و اینکه چطور باید اون ها رو به بخش های درستی تقیسم کنیم تا دقیقا بدونیم باید چه کدی بنویسیم.توی این آموزش هیچ کدی نوشته نمیشه چون در پروسه طراحی هیچ نیازی به کدنویسی نیست، در عوض برای مدل تصویری نمودار سیستم شی گرایی از اجزا زبان مدل‌سازی یکپارچه یا UML استفاده میکنیم. اینجوری میتونید ایده خودتون رو با دیگران بیان کنید.اگرچه توی این آموزش هیچ کدی نوشته نمیشه ولی ما مثال های کوتاهی از کدها رو با زبان های محتلف بررسی خواهیم کرد، بنابراین شما باید حداقل دانشی از برنامه نویسی داشته باشید. مفاهیم پایه ای مثل متغیرها، توابع، حلقه ها و شرط ها.اگه تا حالا با برنامه نویسی شی گرا کار کرده باشید احتمالا به مفاهیم پایه مانند کلاس و آبجکت برخورد داشتید، اما ممکنه از اونها خیلی استفاده نکرده باشید و یا ممکنه شما برنامه نویسی باشید که سالها در زبان های غیر شی گرا تجربه داشته باشید. اگر شما جز این دسته برنامه نویس ها هستید این آموزش خیلی خوبی برای شماست تا بتونید شی گرا فکر کنید.این آموزش راجع به پروسه طراحی شی گرایی هست نه برنامه نویسی، بنابراین ابزار ما قلم و کاغذ هست و از نرم افزارهای ویرایش متن و IDE استفاده نمیکنیم. طراحی شی گرا یه پروسه فرمال نیست بلکه ترکیبی از ایده ها و تکنیک هاست که به شما این اجازه رو میده که برنامه های بهتر و پیچیده تری رو بسازید.توی این آموزش چندین چالش و مسئله داریم، حتی اگه وقت ندارید که راه حل خودتون رو برای اونها پیدا کنید، توصیه میشه حداقل راجع به اونها فکر کنید و راه حل های ما رو ببینید.اصول شی گرایی - تفکر شی گرا- اشیاء- کلاس ها- انتزاع (Abstraction)- کپسوله سازی (Encapsulation)- وراثت (Inheritance)- چند ریختی (Polymorphism)- آنالیز، طراحی و برنامه نویسی- UMLنیازمندی ها- تعریف نیازمندی ها- نیازمندی ها + FURPS- چالش دستگاه پخش موسیقیموارد استفاده (Use Cases)- موارد استفاده (Use Cases)- ...در حال تکمیل آموزش ...
طراحی سایت وبلاگ

وبلاگ یک صفحه طراحی سایت با قابلیت دسترسی کاربران به آن است. اکثر وبلاگها دارای یک خط فکری خاص بوده و به نوعی آن را دنبال می کنند.تفاوت وبلاگ و وب سایت در چیست؟ شاید برای کسی که وقت زیادی در اینترنت بگذارد تفاوت این دو خیلی واضح باشد ولی بسیاری هم تفاوت وبلاگ و وب سایت را نمی دانند . این دو در نگاه اول شباهت بسیار زیادی باهم دارند و هر دو به صفحه اینترنتی اشاره دارند.طراحی سایت وبلاگ یک صفحه اینترنتی برای نوشتن یادداشت ها و مقالات است یعنی وبلاگ بسیاری ازمقالات را در خود جای می دهد. وبلاگ ها معمولا دارای دسته بندی نیز هستند و مقالات انها در چند دسته بندی جای میگیرد. وبلاگ از زبانی ساده و غیر رسمی و غیر سازمانی استفاده میکنند. این را هم بدانید که نوشتن در یک وبلاگ کار خیلی سختی نیست و فقط باید درباره موضوعی که میخواهید انتشار دهید اطلاعات کافی داشته باشید.وب سایت ووبلاگ در کارکرد باهم تفاوت دارند . یک وب سایت تنها با هدف نوشتن ایجاد نمی شود . شما وب سایت میسازید تا محصولات و خدمات خود را معرفی کنید فروشگاه اینترنتی راه اندازی کنید و ...بنابراین وب سایت دارای صفحات مختلفی مثل صفحه اصلی, صفحه خدمات یا محصولات,صفحه تماس با ما و صفحه درباره ما و ...اصطلاح log به معنی ثبت کردن است و وبلاگ برای ثبت رویداد ها و حرف های روزانه منتشر شد .يکی از مهمترين تحولات مهم در ارتباط با وبلاگ ها ، تبديل آن به يک رسانه محاوره ای بود. تعداد زيادی از مولفين و نويسندگان طراحی سایت ها از وبلاگ خود برای بحث در ارتباط با موضوعات مورد علاقه و يا موضوعات گفته شده توسط ساير نويسندگان در وبلاگ های ديگر استفاده و با بکارگيری لينک های متعدد،امکان دنبال نمودن مباحث مورد نظر را در اختيار خوانند گان قرار می دهند. بدين ترتيت ، خوانند گان علاقه مند ، می توانستند در مباحثه مورد نظر شرکت و علاوه بر آگاهی از ساير ديدگاههای موجود ، نقطه نظرات خود را بيان و يا شخصا" اقدام به ايجاد طراحی وب سایت و دنبال نمودن مباحث مورد نظر در وبلاگ خود نمايند .وبلاگ ، يک صفحه طراحی سایت ( مشابه يک روزنامه شخصی ) و با قابليت دستيابی عموم کاربران به آن است . وبلاگ ها ، بر اساس يک نظم خاص بهنگام و محتوی بلاگ نشاندهنده شخصيت مولف و يا مولفان آن می باشد . اولويت استقرار و يا نشر مطلب بر اساس يک ساختار زمانی شکل می گيرد. در اين حالت خوانندگان وبلاگ ها همواره در ابتدا جديدترين مطلب و يا مطالب منتشر شده را مشاهده و در صورت تمايل آن را مطالعه می نمايند.https://3sotweb.com/%D9%88%D8%A8%D9%84%D8%A7%DA%AF-%D8%B3%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%AA/https://sampashi-negarin.com/
معرفی افزونه ویژوال کامپوزر یا WP Bakery Visual Composer

سلام خدمت همراهان عزیز ویرگولی...امروز در این مقاله قصد معرفی افزونه ویژوال کامپوزر یا WP Bakery Visual Composer معروف رو داریم! بسیاری از شما که دستی در طراحی سایت و یا وردپرس دارید، کم یا زیاد حتما با این افزونه صفحه ساز قدرتمند آشنایی دارید اما مطالعه این مقاله هم خالی از لطف نیست.افزونه ویژوال کامپوزریکی از محبوب ترین و کاربردی ترین افزونه ها در سیستم مدیریت محتوای وردپرس (Wordpress) به شمار می آید.به کمک افزونه ویژوال کامپوزر می‌توانید صفحات زیبا و گرافیکی در وردپرس ایجاد و طراحی کنید.المان های زیادی برای طراحی سایت در این افزونه قرار دارد و با چند افزونه تکمیلی می‌توانید تعداد این المان ها را افزایش هم بدهید.هنوز با وجود پیدایش صفحه سازهای جدید وردپرس اما جایگاه ویژوال کامپوزر بسیار ویژه و قابل احترام است.هر نوع صفحه اصلی که در قالب بخواهید میتوانید با این افزونه طراحی کنید.صفحات تماس با ما، درباره ما، لندینگ پیج ها و... را می‌توانید به کمک این افزونه طراحی و اجرا کنید...دست طراح در این افزونه بسیار باز است و با کمی حوصله و خلاقیت می‌تواند طرح های زیبایی را نمایش دهد.از کجا افزونه ویژوال کامپوزر را تهیه کنیم؟از آنجایی که میدانید، افزونه ویژوال کامپوزر نسخه رایگان ندارد و کلاً بصورت تجاری عرضه شده است و برای استفاده قانونی از این افزونه حتماً باید آن را از مارکت های معتبر وردپرس تهیه کنید.چگونه با افزونه ویژوال کامپوزر صفحات گرافیکی طراحی کنیم؟قطعاً سوالی که پیش می آید این است که چگونه می‌توان با افزونه ویژوال کامپوزر صفحات گرافیکی و زیبا طراح کنیم؟ آموزشی برای اینکار در وب سایت آکادمی انار قرار گرفته که در صورتی که تمایل داشتید میتوانید به لینک آموزش ویژوال کامپوزر مراجعه کنید و این آموزش را بخوانید. در ضمن ویدئوی کار با این افزونه نیز به آموزش اضافه شده و علاقمندان به آموزش ویدیویی میتوانند از ویدیو آموزش رایگان این افزونه نیز بهرمند شوند.کار با این افزونه سخت است؟خیر - بلکه بسیار راحت و لذت بخش است فقط کافی است کمی با روال کار این افزونه آشنا شوید. مطمئن باشید شما را شگفت زده می‌کند...ساخت صفحه اصلی (خانه) با ویژوال کامپوزرساخت و طراحی صفحات اصلی وب سایت (مثل صفحه خانه) با ویژوال کامپوزر کار سختی نیست و به راحتی می‌توانید یک صفحه اصلی زیبا برای سایت خود طراحی کنید، گرچه بسیاری از قالب های که خریداری می‌کنید، به کمک همین افزونه صفحات خود را طراحی کرده‌اند.برای اینکار کافیست، یک برگه جدید بسازید و به کمک این افزونه بعنوان صفحه اصلی آن را طراحی کنید، سپس در تنظیمات به بخش >> خواندن مراجعه کنید و از گزینه اول یعنی صفحه اصلی شما نمایش داده می‌شود انتخاب یک برگه را بزنید و برگه ای که طراحی کرده اید را انتخاب کنید. تا بعنوان صفحه اصلی محتوای آن برگه را به کاربران نمایش دهد.اگر تجربه ای از کار با افزونه ویژوال کامپوزر دارید آن را در بخش نظرات این مقاله با دیگران به اشتراک بگذارید.ضمن اینکه پروفایل آکادمی انار را در ویرگول حتماً دنبال کنید :-)
همکاری Space ID و Lightlink

6 اکتبر 2023 Space ID و LightLink یک همکاری بالقوه برای ایجاد دامنه‌های LL. اعلام کردند. این یک اتحاد امیدوارکننده است که نوید می دهد فرصت ها و مزایای بزرگی را برای هر دو پروژه به ارمغان می آورد. اطلاعات اینجاستاسپیس ای دی ورژن 3 پیشرفت نسخه 2.0 را ادامه می دهد و به یک پروتکل سرویس نام پیشرفته برای جامعه وب 3 تبدیل می شود. ویژگی برجسته آن این است که نیازی به مجوز ندارد و به همه اجازه می دهد تا مشارکت و استفاده کنند. این به معنای ساده سازی فرآیند یکپارچه سازی دامنه های تأیید شده Web3 است. اسپیس ای دی 3.0 یک SDK جامع ارائه می دهد که یک بار برای همیشه این فرآیند را برای جامعه یکپارچه می کند. این به ایجاد یک محیط وب 3 قوی و رو به رشد کمک می کند.لایت لینک چیست؟لایت لینک که یک راه حل لایه 2 (L2) برای اتریوم است، به دلیل توانایی آن در سرعت بخشیدن به تراکنش ها و کاهش کارمزد تراکنش ها مورد توجه قرار گرفته است. این گزینه ای است که از فناوری Optimistic Rollup استفاده می کند که سرعت تراکنش ها را تا 100 برابر سریعتر از لایه 1 اتریوم (L1) همراه با کارمزد تراکنش های کمتر ارائه می دهد. با هزینه تنها 0.01 دلار برای هر تراکنش، LightLink ارزش بسیار خوبی را هم برای کاربران و هم برای توسعه دهندگان dApp ارائه می دهد. بیش از 5000 تراکنش در ثانیه و زمان پردازش حدود 500 میلی‌ثانیه اعداد قابل توجه دیگری هستند، به‌ویژه با توجه به رشد فعلی سایر پلتفرم‌های غیرمتمرکز.ترکیبی عالی LL. :- نام خود را به جای کدهای طولانی و سخت به خاطر بسپارید. به عنوان مثال، vahidnfc.LL جایگزین 0x1234..58 می شود که طولانی و به خاطر سپردن آن دشوار است.- ادغام آسان: این ترکیب ادغام دامنه های تایید شده Web3 را در پلتفرم LightLink (.LL) آسان می کند. این به ارائه dApps و پروژه های بلاک چین با رویکردی سریع و کارآمد برای سرعت و عملکرد لایه 2 کمک می کند.- فرصت رشد قابل توجه: ترکیب Space ID 3.0 و LightLink فرصت های رشد قابل توجهی را برای هر دو پروژه فراهم می کند. ترکیبی از مدیریت دامنه و سرعت تراکنش، پروژه ها و کاربران جدید بسیاری را جذب خواهد کرد- امنیت به طور قابل توجهی در هنگام استفاده از LL. بهینه شده استعلاوه بر این، می توانید به Operation Galxe: Explore LightLink بپیوندید و به Luminaries بپیوندید! اینجااین پروژه جوایزی مانند نقش‌های منحصر به فرد اختلاف و POAPهای بالقوه، NFT و Airdrops را تأیید کرده است.تویتر , دیسکورد , تلگرام . اینها صفحات شبکه اجتماعی LightLink هستند که همه می توانند آنها را دنبال کننددرباره SPACE IDاسپیس ای دی در حال ایجاد یک شبکه خدمات نام جهانی با یک پلت فرم هویت یک مرحله ای برای کشف، ثبت، تجارت، مدیریت دامنه های وب 3 است. همچنین شامل Web3 Name SDK و API برای توسعه دهندگان در سراسر بلاک چین است و یک سرویس نام چند زنجیره ای را برای همه فراهم می کند تا به راحتی یک هویت وب 3 بسازند و ایجاد کنند.به انجمن SPACE ID بپیوندیدوبسایت | تویتر | بلاگ | دیسکورد | تلگرام
ملال آور

وقتی تجربه‌های شخصی خود را می‌نوسی و در انتها عنوان می‌کنی که این یک تجربه شخصی و واقعی است خواننده به شکل نامربوطی آن را مضحک می‌انگارد.اما اگر در ابتدا بگویی این یک داستان تخیلی است! خواننده از خواندن آن به وجد میآید و سیل تبریکات روانه می‌شود!چگونه انسان‌‌هایی هستیم
آبان

.چکچکچکصدای شیر آب میومد..خیلی وقت بود خراب شده بود.. صدای چک چکش سردردم رو بیشتر میکرد..غلت خوردم...پتو رو کشیدم روی سرم و تمرکز کردم,هزار بار رو درست کردنش تاکید کردم بازم انگار نه انگار..!کلافه بلند شدم نشستم,از روی میز کنار تختم یه قرص برمیدارم و میخورم..از حرصم لیوانو محکم میکوبم رو میز,یه لحظه میپره و باز خوابش میبره..صدای نفس کشیدنش کنارم میاد نگاش میکنم...پاکت سیگارمو برمیدارم و یواشی میرم تو بالکن..نخ اول و روشن میکنم بوش میپیچه تو دماغم..موهای رنگ شدمو میزنم پشت گوشم..به خودم نگاه میکنم و چروکامو میکشم تا صاف شن..میخوام یادم بیاد چه شکلی بودم,تو شیشه پنجره معلومم..موهام روشن تر از همیشه شده و سن و سالم و بیشتر معلوم کرده..هنوز اونقدر پیر نشدم..دود و از تو ریم فوت میکنم به عکسم توی شیشه..میون اونهمه دود...,جرقه میخوری تو ذهنم...تو کجایی..؟من موهام روشن شده..یکم چروک دارم و یه عینک..تو چقدر عوض شدی؟ ناخنای از ته گرفتمو نگاه میکنم و میخورمشون..چی سر زندگیت اومده یعنی..؟سردم میشه..خودمو بغل میکنم...یه شبایی..میام میشینم اینجا..بهت فکر میکنم..بعضی وقتا..از اون روزایی که حالم خوش نیست..از اون روزایی که یه آهنگی شنیدم..یه اسمی..از اون روزایی که شیر آبم چکه میکنه و ته دلم میگم,اگه تو بودی تا الان درستش کرده بودی..برای تو چند تا از این شبا پیش میاد..؟میشینم کف بالکن و بیشتر سردم میشه..سرمم خوب نمیشه..لرزم میگیره..دلم نمیخواد برم تو..یه دفعه ای سرد شد انگار..سر خوردیم رفتیم تو آبان..چند روز دیگه تولدمه..چهل و چهار سالگیم از رگ گردن بهم نزدیک تره..دلم میخواد زمان وایسه...عقربه ها رو نگه دارم و نذارم این دو تا چهار لعنتی بهم دهن کجی کنن!سیگارو خاموش میکنم رو زمین..ها میکنم تو دستام..صداش و میشنوم میاد پشت در بالکن و تق تق..میکوبه بهش..یعنی بیا تو..یعنی بسه..یعنی خفه شدی!تو صدم ثانیه..قبل از اینکه سرمو بلند کنم و تو چشماش نگاه کنم آبان سرد ترین فصل سال میشه..مغز یخ زدم قفل میکنه,کاش عسلی باشن...کاش عسلی باشن...لرزم بیشتر شد...تو همون صدم ثانیه زمان وایساد..لبام کش اومد الکی به لبخند...نگاه به مشکی چشماش کردم که میام...الان میام....فریما.آ
چرا بهتر است بزرگسالان نیز نقاشی بکشند.

از فواید نقاشی کردن برای کودکان زیاد گفتیم و شنیدیم، فوایدی که بیشتر حول محور تقویت مهارت های ذهنی است. ولی آیا در بزرگسالی دیگر نقاشی کشیدن فوایدی ندارد؟ نقاشی کردن با هر سبک و تکنیک در همه سنین مفید است. اما نسبت فایده ها در سنین مختلف تغییر میکند. بیایید 5 مورد از فواید کشیدن یک نقاشی زیبا را باهم مرور کنیم.1- افزایش اعتماد به نفس: یک دلیل مهم برای بزرگسالان که نقاشی نمیکنند این است که فکر میکنند به انداره کافی در آن خوب نیستند. اما منطق از رشد انسانها حمایت میکنند. به این معنی که قرار نیست همه از ابتدا به همه چیز به عنوان مثال نقاشی مسلط باشند . بلکه مسیر توسعه مهارت هاست که زیبا و ارزشمند است. ضمن اینکه نقاشی کشیدن فقط برای نقاش بودن نیست و علاوه بر آن همه هنر ها افسانه و زیبایی خود را دارند و همه سبک های نقاشی نیز حتی اگر متفاوت باشند، ارزشمندند.2- یک پروژه نقاشی قدرت بهبود سلامت روان شما را دارد: یکی از بهترین کارهایی که هر کس میتواند در زندگی خود انجام دهد، داشتن یک پروژه طولانی مدت است که به او احساس پیشرفت کردن بدهد. وجود یک پروژه نقاشی در خانه شما میتواند سلامت روانی و خلق و خوی شما را بهبود ببخشد.3- نقاشی تراپی و مدیتیشن با نقاشی: احتمالا قبلا هم تجربه کرده اید که برای انجام کاری آرامش بخش زمان و مکان را از یاد میبرید. این حالتی از تسکین روح است که با نقاشی کردن نیز مطمئنا به آن دست میابید. تنها نکته آن این است که از هرچه خلق میکنید راضی باشید و لذت ببرید.4- با نقاشی مغز شما یاد میگیرد که هر چیزی ممکن است: از آنجایی که هرچیزی را تصور میکنید، میتوانید نقاشی کنید، احساس آزادی و لذت وصف نشدی را تجربه میکنید. این ارزش هر هنری است.5- ایجاد یا عضویت در جامعه نقاشی: هنگامی که نقاشی زیبا خود را به افرادی به اشتراک میگذارید که به آن علاقه مندند، درباره نقاشی خود و آنان اطلاعات رد و بدل میکنید وارد جامعه ای دیگ شده اید و این به خودی خود ارزشمند است.
بازار داغی به نام اینستاگرام

این روزها اینستاگرام دیگر تنها محلی برای تفریح و سرگرمی نیست. شرکت‌ها و برند‌های مشهور نیز از این فضا به منظور فروش و یا تعامل بیشتر با مشتریان خود بهره‌ها می‌برند. اینستاگرام قوانین خاص خود را دارد و با رعایت آنها می توان تاثیری بسیار بیشتر بر مخاطب گذاشت. در زیر مسائلی که فکر می‌کنم می تواند تاثیر خوبی بر فعالیت شما در این پلتفرم اجتماعی داشته باشد را آورده‌ام:· اینستاگرام یک پلتفرم خلاقانه است. این یعنی آنکه خلاقیت در آن حرف اول را می‌زند.· ۹ تا پست اول می‌تواند دیدگاه مناسبی از وضعیت عملکرد صفحه به شما بدهد.· کلیدی‌ترین موضوع در اینستاگرام، ثبات و انسجام است. ثبات در سبک (style) و همینطور در داستان شما· ثبات در سبک یعنی آنکه وحدت رویه‌ای در پستهای خود داشته باشید. مثلا از یک فیلتر مشخص استفاده کنید و یا عکس‌های خود را در بستری از موضوعی خاص انتخاب کنید.· عکسهای به کار رفته باید دارای بالاترین کیفیت باشد. · شما باید روایتگر محتوای خوبی باشید. روایت یا داستان شما باید چنان انسجام خوبی داشته باشد که مخاطب با دیدن چند تا از پست‌های شما به آن پی ببرد. آمار نشان می‌دهد که۴۱ درصد از مخاطبان به علت آنکه محتوا بی‌ربط است شما را آنفالو می‌کنند.· یادتان باشد که شما برای روباتها مطلب نمی‌گذارید. باید جنبه‌های عاطفی پست‌هایتان رعایت شود.· می‌توان از پست‌های دیگران هم استفاده نمود و به اصطلاح curate کرد اما بهتر است مطالب خاص خود شما باشد.· کپشن‌های به کار رفته در پایین پست‌ها بهتر است نقل قول نباشد چرا که نقل قول دیالوگی بین شما و مصرف‌کنندگان محتوایتان ایجاد نمی‌کند. از کلمات خودتان استفاده کنید. این جادوی کلام شماست که سبب شروع یک دیالوگ می‌شود.· از هشتگ‌ها به خوبی استفاده کنید. هشتگ‌ها شما را فراتر از مرز فالوورهای فعلی‌تان می‌برند.· هشتگ‌ها نباید خیلی کلی باشند، مانند instagram، #deliciousfood# و coffee#. اینها نرخ درگیری یا engagment کم‌تری دارند. از هشتگ‌هایی استفاده کنید که مربوط به برند، صنعت و یا مخاطب خاص شما باشند.· پست‌هایی که هشتگ مناسب دارند حدود هشت تعامل (interaction) بیشتر از پست‌هایی که فاقد هشتگ هستند دارند.· در عوض از targeted hashtag یا هشتگ‌های هدفگذاری شده استفاده کنید. مثلا coffeeinparis# و یا iworkfromhere#· با کاربران خود تعامل داشته باشید. به کامنت‌های آنها پاسخ دهید. حتی یک کلمه. · پستهای دیگر صفحاتی که با ‌هشتگ‌های شما پست شده‌اند را بخوانید و نظر خودتان را زیر آنها درج کنید. اینها نرخ تعامل را بالاتر می‌برند.· از بخش تحلیل اینستاگرام یا همان insight استفاده کنید. Insight می‌تواند درک درستی از پرسونای مخاطب به شما بدهد، اینکه آنها چند سالشان است و چه جنسیتی دارند و یا چه ساعتی محتوای شما را مصرف می‌کنند.
طرز تهیه خوارک گوشت به زبان ساده

طرز تهیه خوراک گوشت بسیار ساده و راحت میباشد. از طرفی به دلیل خواص مواد لازم برای تهیه و پخت خوراک گوشت ارزش غذایی بالایی نیز دارد. مصرف این غذا جهت وعده ناهار مناسب میباشد.گوشت مورد استفاده :در تهیه خوراک از گوشت راسته و یا ماهیچه گوسفندی استفاده میشود. این بخش ها به دلیل وجود چربی مناسب در بافت های خود در غذاهای دارای آب باعث ایجاد لعاب مناسبی میشود. البته در خرید گوشت راسته گوسفندی به تازگی آن توجه داشته باشید. به دلیل وجود چربی در بافت تازگی در کیفیت و طعم آن بسیار تأثرگذار است.مواد لازم برای تهیه و پخت خوراک :گوشت گوسفند : 200 گرمپیاز : یک عدد متوسطرب گوجه : دو قاشقروغن ، نمک ، فلفل و زردچوبه : به مقداری لازمزعفران : به مقدار لازمطرز تهیه خوراک گوشت :جهت پخت و تهیه خوراک گوشت ابتدا باید پیاز رو خرد کنیم و با مقداری زردچوبه تفت بدیم. سپس زمانی که رنگ پیازها کمی زرد شد گوشت را به آن اضافه کنیم. بعد از اینکه گوشت را با کمی فلفل تفت دادیم 5 لیوان آب ولرم به آن اضافه میکنیم و اجازه میدهیم در حرارت ملایم بپزد.به مرور زمان آب گوشت تغییر رنگ خواهد داد و کمی تیره میشود. در این مرحله نمک و زعفران را ضافه میکنیم و اجازه میدهیم با حرارت مناسب مقداری بپزد. زمانی که گوشت کاملا پخت، دو قاشق رب را در مقدار کمی روغن حدود یک دقیقه روی حرارت متوسط تفت بدید و بعد هم به خوراک اضافه کنید. این مورد به رنگ و طعم آن بسیار تأثیر گذار است. موقع مخلوط کردن رب با مواد داخل قابلمه ملایمت هم بزنید که گوشت از هم نپاشد.سپس باید اجازه بدهید تا به مقدار نیم ساعت با حرارت ملایم بپزد. سپس غذای شما قابل آماده خواهد بود.منبع نوشته : فروشگاه پروتئینی دارا
آیا جایگزین دیگری برای حبس در قانون ایران وجود دارد؟

بله، در قانون ایران نیز جایگزین‌های دیگری برای حبس وجود دارد. برای مثال، ممکن است به جای حبس، دادگاه به متهم مجازات‌های دیگری مثل جریمه، تعزیرات، اجرای خدمات اجباری، محرومیت از حقوق مشخص و یا محرومیت از خدمات دولتی اعمال کند. همچنین، در برخی موارد، دادگاه ممکن است به جای حبس، متهم را به برنامه‌های درمانی، روان‌شناسی و یا رفتاری ارجاع دهد.لازم به ذکر است که نوع مجازاتی که به یک متهم تعلق می‌گیرد، به عوامل بسیاری مانند نوع جرم، شدت جرم، پیشینه قضایی و فردیت متهم وابسته است و باید توسط دادگاه مورد بررسی و تصمیم‌گیری قرار گیرد.در چه مواقعی قاضی این امکان را دارد تا یک مجازات را جایگزین حبس نماید؟قاضی در چند حالت می‌تواند اجازه دهد که به جای حبس، مجازات دیگری را برای فرد بزهکار در نظر بگیرد. این حالات عبارتند از:جرمی که مجازات قانونی آن حبس برای حداکثر ۹۰ روز و یا کمتر از این مدت زمان باشد و به عمد صورت گرفته باشد.جرمی که مجازات قانونی آن بین ۹۱ روز الی ۱۸۰ روز حبس باشد و به عمد صورت گرفته باشد، با توجه به تبصره‌های قانونی که برای این مورد وجود دارد.جرایم غیرعمدی که به وقوع پیوسته باشند و مجازات قانونی آن‌ها حداکثر دو سال حبس باشد.جرمی که نوع مجازات آن در قوانین مشخص نشده باشد.در هر حالت، قاضی باید با توجه به شرایط فردی و شخصیتی متهم، اطلاعات و شواهد موجود و عوامل دیگر مرتبط، تصمیم بگیرد که آیا مجازات حبس را به مجازات دیگری تبدیل کند یا خیر. البته قاضی همواره باید در تصمیم‌گیری خود با رعایت اصول و قوانین قضایی عمل کند.برای مطالعه مقاله تفاوت های عقد بیع و معاوضه کلیک کنید.مجازات های جایگزین حبسمجازات های جایگزین حبس، به دلیل اینکه مجازات حبس ممکن است باعث تخلیه شغل، از دست دادن آزادی، مشکلات خانوادگی و اجتماعی و سایر مشکلات برای شخص مجرم و خانواده او شود، به عنوان روش هایی برای مجازات جایگزین در قوانین موجود است. این مجازات ها بر اساس شرایط موجود و نوع جرم، توسط قاضی در نظر گرفته می شوند. مجازات های جایگزین حبس به شرح زیر هستند:۱- خدمات عمومی رایگان:در این روش، شخص مجرم باید به صورت رایگان و تحت نظر دولت و به منظور رفاه حال شهروندان، برای مدت زمان مشخصی از جمله کارگری در پروژه‌های ساختمانی، نظافت شهری، شیلات و غیره انجام دهد.۲- دوره مراقبت:در این روش، شخص مجرم باید بنا به نظر دادگاه از انجام یک سری مواردی که در ادامه در ارتباط با آن ها صحبت می کنیم؛ اجتناب کند.۳- درمان یک بیماری و یا ترک اعتیاد:در این روش، شخص مجرم باید به درمان یک بیماری خاص یا ترک اعتیاد وابسته شود.۴- پرداخت جزای نقدی:در این روش، شخص مجرم باید یک مبلغی را به دولت که توسط دادگاه مشخص می شود؛ پرداخت نماید.۵- محروم شدن از حقوق اجتماعی:در این روش، شخص مجرم تا مدت زمان مشخصی از برخی حقوق شهروندی که دادگاه آن ها را مشخص می کند، محروم می شود.به طور خلاصه، از مجازات های جایگزین حبس در جرایمی که مجازات قانونی آن‌ها حبس باشد ولی با توجه به شرایط فردی و شخصیتی متهم و عوامل دیگر، ممکن است قاضی تصمیم بگیرد که به جای مجازات حبس، یکی از مجازات های جایگزین را اعمال کند.
خاصیت ارتجاعی پوست چیست؟

هرچه سن بالاتر می‌رود، پوست ظاهر جوان و شاداب خود را از دست می‌دهد. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟ دلیل آن از دست رفتن خاصیت الاستیسیته یا همان خاصیت ارتجاعی پوست است. اگر در پوست خود متوجه خطوط و چین و چروک شده‌اید، این یک هشدار است که وضعیت پوست شما رو به وخامت می‌رود. اما نگران نباشید چون خوشبختانه هنوز جای امید وجود دارد. شما می‌توانید پوست خود را تازه کنید و الاستین موجود در پوست خود را با انجام مراقبت‌هایی بهبود دهید.اگر دوست دارید پوست خود را شفاف و جوان نگه دارید، در ادامه گزینه‌هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که باعث حفظ الاستین پوست می‌شوند و جلوی پیری پوست را می‌گیرند. همچنین محصولاتی به شما معرفی خواهیم کرد که در ساختارشان ترکیباتی دارند که باعث حفظ ساختار ارتجاعی پوست می‌شود. پس با ما همراه باشید.خاصیت ارتجاعی پوست چیست و چرا اهمیت دارد؟خاصیت ارتجاعی پوست یعنی پوست بتواند بعد از کش آمدن دوباره به حالت اولیه‌ی خود برگردد. از سوی دیگر، از دست رفتن خاصیت ارتجاعی پوست، «الاستوز» نام دارد.به طور کلی پوست از سه لایه تشکیل شده است:لایه‌ی بیرونی، اپیدرم نام دارد که شامل سلول‌های پوستی، پروتئین و رنگدانه است.لایه‌ی میانی، دِرم نام دارد که شامل سلول‌های پوستی، غدد چربی، فولیکول‌های مو، رشته‌های عصبی و رگ‌های خونی است.لایه‌ی درونی با زیرجلدی، هیپودرم نام دارد و شامل رگ‌های خونی، غدد تعریق، چربی و فولیکول‌های مو است.غیر از مواردی که نام بردیم، هر لایه‌ی پوست دارای بافت‌های همبند هستند. این بافت‌ها، دارای فیبرهای کلاژن هستند که فیبرهای الاستین را برای مراقبت از کشسانی پوست به وجود می‌آورند. با بالا رفتن سن و ضعیف شدن بافت‌های همبند، تولید کلاژن کاهش پیدا می‌کند. در نتیجه‌ی این اتفاق، استحکام و کشسانی پوست از بین می‌رود.الاستین پوست باید حفظ شود تا پوست صاف و جوان بماند. نشانه‌های اینکه الاستیسیته‌ی پوست در حال از دست رفتن است، این است که پوست شروع می‌کند خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. پوست شروع به افتادگی می‌کند، استحکام خود را از دست می‌دهد و خطوط و چین و چروک‌ها نمایان می‌شوند. به عبارت دیگر، پوست با تغییرات آب و هوایی دچار آسیب، پیری و فرسودگی می‌شود. برای اینکه بتوانید از پوست در برابر از دست رفتن خاصیت ارتجاعی آن مراقبت کنید، اول از همه باید بدانید که چه چیزی باعث شده این اتفاق بیوفتد.پیشنهاد می‌کنیم برای مشاهده متن کامل این مقاله به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.
طبقه‌بندی زخم‌های فشاری [ویدیو آموزشی]

زخم‌های فشاریبرای مشاهده این فیلم آموزشی، به وب سایت سلامتیکا مراجعه نمایید: https://salamatika.com/classification-of-pressure-ulcers متن فیلم:زخم‌های فشاری که زخم بستر یا زخم‌های دکوبیتوس نیز نامیده می‌شوند، مناطقی از پوست هستند که هنگام نشستن یا دراز کشیدن در یک حالت برای مدت طولانی آسیب می‌بینند.این زخم‌ها بیشتر در مناطقی ایجاد می‌شوند که استخوان‌های شما نزدیک پوست قرار دارد؛ از جمله پاشنه‌ها، مچ‌های پا، استخوان‌های لگن، استخوان دنبالچه یا آرنج‌ها.فشار مداوم بر یکی از این مناطق، باعث فشرده شدن رگ‌های خونی‌ای می‌شود که پوست شما را با اکسیژن و مواد مغذی حیاتی، تغذیه می‌کنند.بدون مقدار کافی جریان خون، در نهایت سلول‌های پوستی شما می‌میرند و زخم فشاریی ایجاد می‌گردد.زخم‌های فشاری بر اساس درجه شدت طبقه‌بندی می‌شوند:زخم فشاری درجه 1، قرمز و ملتهب است و پس از فشار دادن، سفید و رنگ پریده نمی‌شود.زخم فشاری درجه 2، به صورت تاول یا زخم باز ظاهر می‌شود. ناحیه اطراف زخم ممکن است قرمز و ملتهب شود.زخم فشاری درجه 3، شامل از بین رفتن ضخامت کامل پوست است که به شکل یک حفره به نظر می‌رسد و تا لایه چربی زیر پوست شما گسترش می‌یابدزخم فشاری درجه 4، شدیدترین مرحله است. زخم درجه چهار، یک زخم با ضخامت کامل است که تا عضله یا استخوان زیرین گسترش می‌یابد. پزشک شما برای جلوگیری از عفونت زخم فشاری، زخم شما را با استفاده از آب، صابون ملایم و یا محلول نمکی، تمیز می‌کند.اگر زخمتان شدید باشد، پزشک شما از طریق دبریدمان (جدا کردن بافت آسیب دیده از زخم) یا جراحی، بافت مرده را از زخم فشاری می‌زداید. به‌منظور محافظت از زخمتان و آبرسانی به آن، پزشک شما ممکن است آن را با یک باند مخصوص بپوشاند.
کمک برای انجام پایان‌نامه‌ام

سلامما داریم یک پژوهش کشوری برای بررسی رابطه‌ی اعتیاد به بازی‌های آنلاین با رضایت زناشویی در زوج‌های ایرانی انجام میدیم.اگر سنتون 18 سال و بیشتر هست ،ازدواج کردید و با همسرتون زیر یک سقف زندگی می‌کنید و بازی آنلاین انجام میدین (بازی هایی که نیاز به دسترسی به اینترنت دارن) ممنون میشیم در صورت تمایل سوالات مارو جواب بدید.لینک مربوط به پرسشنامه : https://survey.prsln.ir/s/M4aAlve
نکات برگزاری جشن تولد با تم تولد

در کنار جذابیت های تم تولد باید بگوییم درست است که استفاده از تم تولد به همان اندازه که تبدیل به مد شده، اما در عین حال می تواند خلاقیت کودکان شما را افزایش دهد. به عنوان مثال هنگامی که کودک شما شخصیت کارتوتی مورد علاقه ی خود را روی بشقاب ها و لیوان ها فانتزی می بیند، خواه ناخواه جرقه هایی درون ذهن او پدید می آید؛ او در میابد که شخصیت های کارتونی علاوه در برنامه های تلویزیونی می توانند در زندگی روزمره و در وسایل مصرفی نیز حضور داشته باشند؛ این یعنی هر لحظه ممکن است ایده های خلاقانه ای درون فکر وی شکل گیرد.در کل باید بگوییم اگر قصد سورپرایز کردن فرزند خود را ندارید، خوب است که نظر او را نیز در ارتباط با انتخاب و خرید تم تولد بپرسید. توجه داشته باشید که روز تولد، روز فرزند شماست و بهتر است همه چیز بر وفق مراد وی باشد. مطمئن باشید یکی از تم های تولدی که از زبان دختر دلبندتان می شنوید، تم تولد توت فرنگی می باشد.چند نکته برای برگزاری جشن تولدبرگزاری تولد برای بچه ها، اگر چه لذت بخش می باشد، اما حقیقت این است که اگر برنامه ریزی درستی از مدت ها قبل نداشته باشید، نمی توانید جشنی که مد نظر دارید را به خوبی به سرانجامش برسانید. چه قرار است تولد را درون فضای خانه برگزار کنید و یا در حیاط و هرجا که مد نظر دارید، علاوه بر خرید تم تولد، خوب است که به این مواد هم توجه نمایید:چک لیست برگزاری جشن تولد برای کودکانبا کودک خود در مورد اینکه چه نوع تولدی می خواهد، گفت و گو کنید.از او بپرسید که چه کسانی را دوست دارد به جشن دعوت کند.لیستی از تمام سرگرمی های مورد علاقه ی وی را تهیه کنید.برنامه ریزی برگزاری جشن را از چند هفته قبل آغاز کنید.کارت های دعوت را مطابق تم انتخاب کرده و برای مهمانان ارسال نمایید.برنامه ای از فعالیت هایی که درون جشن برگزار می کنید، تهیه نمایید.لیستی کامل از خوراکی ها و غذاهایی که لازم دارید، ایجاد کنید.خوب است جعبه ها و کاغذ کادوهایی متناسب با تم تولد انتخاب نمایید.دوربین عکس و فیلم برداری را فراموش نکنید.چیدمان خانه را برای آن روز تغییر دهید.
آوانک در خدمت نابینایان

استفاده از ابزارها و فناوری هایی که امور روزمره زندگی را برای نابینایان تسهیل می کند، می تواند بسیار مفید باشند، همان طور که می دانید دسترسی این گروه از افراد جامعه به تمامی امکانات مشکل است و بستر کمک به آن ها به طور کامل فراهم نشده است. با این حال امروزه روش های نوینی برای خدمت رسانی به این قشر از جامعه به کار گرفته می شود که برخی از آن ها بسیار کاربردی می باشند. ارتباطات این افراد بیشتر از طریق صدا و صوت، و یا حس لامسه می باشد. پس بهتر است امکاناتی برای آن ها فراهم شود که برقراری ارتباط از این طریق را برای آن ها تسهیل سازد. اپراتور پیام صوتی آوانک به دلیل ارتباط مستقیم از طریق صوت، می تواند در خدمت رسانی به این افراد کمک شایانی کند. در این یادداشت نقش آوانک در این زمینه را بررسی خواهیم کرد:همان طور که اطلاع دارید عملکرد آوانک ارسال پیام صوتی به افراد می باشد، پس می توان از آن برای اطلاع رسانی به نابینایان استفاده کرد. به طور مثال زمانی که چنین فردی در شرکت، سازمان و یا مجموعه ای حضور دارد، قطعاً اطلاع رسانی از روش های رایج و معمول کنونی همچون ارسال پیام کوتاه، ایمیل، نصب اطلاعیه بر تابلوی اعلانات و غیره برای این افراد غیرقابل استفاده خواهد بود.بنابراین تنها گزینه ممکن برای اطلاع رسانی تماس تلفنی و ارسال پیام صوتی می باشد، از آنجا که تماس تلفنی علاوه بر دارا بودن هزینه های گزاف کاری بسیار زمان بر نیز می باشد بنابراین ارسال پیام صوتی معقول ترین گزینه ممکن به شمار می رود.اما به عنوان مهم ترین کاربرد آوانک می توان به سرویس های امنیتی OTP اشاره کرد. پیشتر پیرامون این سرویس بحث کردیم و کاربردهای متفاوت آن را بررسی کردیم، اما کاربرد آن برای نابینایان چیست؟می دانید که OTP در واقع تایید دومرحله ای می باشد که با استفاده از ارسال پیام صوتی این کار را انجام می دهد. در بانک ها از این سرویس برای امنیت اطلاعات و انتقال وجوه استفاده می شود. بدین صورت که فرد قبل از انتقال وجه، پیامی صوتی که حاوی کد تایید آن انتقال است را دریافت می کند، و بعد از وارد کردن کد، انتقال وجه انجام می گیرد. از این سرویس می توان برای برداشت و یا اعلام مانده حساب افراد نابینا نیز بهره برد. از آنجا که انجام عملیات آنلاین بانکی برای آن ها کاری دشوار و در عین حال مهم و کاربردی می باشد، سرویس OTP می تواند به کمک آن ها بیاید.بنابراین می توان گفت آوانک با دارا بودن امکانات مناسب، سعی دارد پلی میان این افراد با سایر افراد جامعه ایجاد کند. شاید در نگاه اول این کار مشکل به نظر برسد، اما نتیجه ای که دربردارد، بسیاری از مشکلات را برای نابینایان حل خواهد کرد.فراموش نکنیم که این قشر از جامعه نیز همانند ما از حقوق شهروندی برخوردارند، بنابراین توجه به این افراد و استفاده از تکنولوژی های مناسب برای خدمت رسانی به این عزیزان وظیفه همه ماست.
حرف‌های جالب و شرط‌های مهم احمد مسعود

احمد مسعود که در حال حاضر به همراه هزاران نفر از نیروهای محلی و بازمانده‌های ارتش سابق افغانستان در استان پنجشیر، به ویژه در دره پنجشیر حضور دارد و تا این لحظه تنها نقطه‌ای است که به دست طالبان نیفتاده، در گفت‌وگو با فارن پالیسی حرف‌های جالب و البته شروط مهمی برای پایان جنگ گذاشته است.با بیان اینکه اگر طالبان تصمیم داشته باشند قدرت را با همه تقسیم، همچنین عدالت را برقرار کنند و نیز به همه در افغانستان آزادی و برابری بدهند، در آن زمان از موضعم عقب‌نشینی کرده و از سیاست کناره‌گیری می‌کنم، تصریح کرد: حل و فصل مورد قبول با طالبان تنها در صورتی قابل تحقق است که جنبش طالبان دولت فراگیر و غیرمتمرکز در افغانستان تشکیل دهد.او همه راه‌حل‌های دیگر را از نظر نمایندگان مقاومت غیرقابل قبول برشمرد و گفت: در غیر این صورت تقابل با طالبان ادامه می‌یابد. هیچ حمایت خارجی دریافت نمی‌کنم. او مدعی شد بسیاری از کشورهای منطقه در کنار طالبان هستند.احمد مسعود اما نگاه جالبی هم در مورد چرایی همراهی کشورهای منطقه با طالبان داشت در این باره گفت، دولت رئیس‌جمهوری فراری بسیاری از کشورهای منطقه را وادار کرد در کنار طالبان قرار بگیرند. از سخنرانی‌های نژادی و قومی تا سیاست‌هایشان در زمینه آبی همه اینها دشمنی با همسایگان ما را برانگیخت. دلیل دیگر نزدیکی آنها با طالبان حضور آمریکا بود زیرا آنها نیز ممکن بود از طریق حمایت از افراد مسلح به آمریکا و ائتلاف ناتو ضربه بزنند.به گفته او، طالبان از من خواسته‌اند که «بیعت» کنم و به آنها بپیوندم اما خواست ما «کلان و به خاطر کل افغانستان» است. باور ما این است که «ساختار حکومت به گونه‌ای باشد که همه مردم افغانستان خود را در آن ببینند».
رمان آسمان سرخ

اسم رمان: «آسمان سرخ»نویسنده: seta._rh(ستایش خطیبی)ژانر: تخیلی، عاشقانهتعداد صفحه: ۲۱۴خلاصه:خسته بود و کلافه؛ دنیایش خسته‌کننده‌تر از هر زمانی شده بود، ولی خیلی ناگهانی و خیلی عجیب و غریب زندگی‌اش تغییر کرد، وارد دنیایی می‌شود که دور از تمام انتظاراتش است!دنیایی مرموز، مخوف و رازآلود، دنیایی که درکش برایش سخت است. دنیایی در هزار فرسخی دنیای انسان‌ها قرار دارد!آن هم دنیای بزرگ و مخوف خون خواران.http://98iiia.ir
چطور از یک پرتقال کامل در آشپزی استفاده کنیم؟

ایده استفاده کامل از یک ماده اولیه در غذاها و تولید کمترین دور ریز از آنها هم می‌تواند خلاقیت شما در آشپزی را بالا ببرد و هم کمک زیادی به زمین بکند. چه اینکه در این روش از همه اجزا و ابعاد یک محصول استفاده شده و به این ترتیب استفاده از منابع در زمین را (ممکن است) کاهش دهد و از سوی دیگر زباله کمتری هم تولید می‌کند. این ایده‌ای است که بسیاری از آشپزها برای استفاده از مرکبات در پیش گرفتند. پرتقال‌ها و لیموها در نگاه کلاسیم اولیه تنها میوه‌هایی بودند که یک یا دو کاربرد برای آنها تعریف می‌شد. اما وقتی آشپزها در مسیر ذائقه‌سازی حرکت کردند به این ترتیب استفاده از همه اجزای یک محصولا و تعریف کاربرد‌های مختلف برای آنها جنبه‌ای حیاتی پیدا کرد. به این ترتیب بود که تکنیک‌های جدید و رسپی‌های متنوعی پدید آمد.اگر ایده استفاده از همه اجزای یک پرتقال یا لیمو در آشپزی را در گوگل جست‌وجو کنید به دستور تهیه یک کیک می‌رسید که به عنوان «claudia roden zero waste orange and almond cake» می‌رسید. کلودیا رودن با ایده تولید پسماند صفر یک دستور غذایی برای تهیه یک کیک جذاب را پدید آورد که حالا بسیار محبوب است. البته اطلاق عنوان «پسماند صفر» به این روش کمی اشتباه است چون تنها بخشی از پرتقال و لیمو که ممکن است کار شما را در آشپزی خراب کند هسته‌ها هستند که به هر صورتی که آنها را بپزید موجب تلخ شدن غذا می‌شوند. برای همین نها دور ریز یک پرتقال در تهیه این کیک هسته‌های آن است. در این روش کلودیا رودن پرتقال‌ها را با پوست در آب جوش آب‌پز می‌کند. سپس آنها را باز می‌کند و هسته‌ها را دور می‌ریزد و نهایتا آن را در غذاساز به پوره تبدیل می‌کند. از این پوره به عنوان خمیر اصلی کیک استفاده می‌کند و به کمک تخم مرغ، شکر و بادام پودر شده کیک هیجان‌انگیزش را تولید می‌کند.البته این ایده چندان هم جدید نیست. در یونان یک کیک سنتی پخته می‌شود که به Portokalopita/پرتکالوپیتا معروف است و یک جور پای سنتی است که از پختن کامل یک پرتقال به دست می‌آید. دستور پخت این کیک را می‌توانید در یوتیوب پیگیری کنید و جزئیاتش را بیاموزید.این روزها در دنیا ایده رستوران‌های بدون زباله هم طرفداران زیادی دار و سرآشپز های این رستوران‌ها ایده‌‌های زیادی برای استفاده از همه اجزای یک محصول دارند.یک ایده جذاب برای استفاده کامل از یک پرتقال یا لیمو استفاده از زست آنهاست. وقتی لیمو می‌خرید و پیش از آنکه آن را آب‌بگیرید و روی سالاد تان بپاشید کافی است لایه زرد رنگ روی پوست را قبل از رسیدن به سفیدی پوست لیمو رنده کنید. این دستاورد اندک ولی جادویی می‌تواند خیلی زود به امضای شما در آشپزی تبدیل شود. چون کمی زست لیمو در یک تارت یا چیزکیک و یا ریختنش روی مرغ‌ها قبل از گریل شدن می‌تواند مزه غذای شما را دگرگون کند. پس فراموش نکنید که از ترکیب جادوی زست لیمو نگذرید.آب لیمو و پرتقال هم که کاربردهای شناخته شده‌ای دارند. البته با تجربه‌های جدید می‌توانید از انها استفاده بهتری هم ببرید. خیلی وقت‌ها بعد از اب‌گیری پوره پرتقال یا لیمو را دور می‌اندازید. اما یک تکنیک ساده این است که از آنها به کمک کمی آب و زعفران سسی درست کنید که پیازداغ غذای‌تان چند دقیقه ای در ان بجوشد و به ترکیبی جذاب و متفاوت تبدیل شود. از دور ریز این میوه‌ها هم نباید گذشت. اسم مربای پوست پرتقال حتما به گوش‌تان خورده. این بدان معناست که می‌توان از همه بخش‌های دور ریز این غذا به کمک شکر و آب مربای خوشمزه‌ای هم درست کرد. ایده پسماند صفر از آن ایده‌هایی است که می‌تواند آشپزی شما را متحول کند. کافی است کمی حساسیت داشته باشید و اندکی هم جست‌وجوگر باشید.
آیا دوست داری کتاب هم ترانه رو بخونی؟!

پدیدآورنويسنده : ذوالفقاری‌فرد ، معصومه -پیروانی ، امیر - اسدی ، سجاد - ارجمند ، فاطمهناشر: حوزه مشقتلفن: ۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶(برای خرید با ناشر تماس بگیرید)شابک: ۹۷۸-۶۲۲-۳۰۵-۶۶۵-۹تاریخ نشر: ۱۴۰۱/۱۲/۰۱قیمت: کد دیویی: ۸fa۱.۶۲۰۸زبان کتاب: فارسیمحل نشر: تهران توضیحات جلد - ۶۶ صفحه - تالیف - چاپ ۱https://ketabbaz.hozeyemashgh.ir❤️انتشارات بین المللی حوزه مشق چاپ انواع کتابhttps://hozeyemashgh.irبا مدیریت دکتر فردین احمدی۰۹۳۹۳۳۵۳۰۰۹۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶
شبی که به دنیا آمدم، هلهله شادی بود و رقص و پایکوبی

(قسمت دوم)این" حاج ممدصادق" انسان شریفی بود. قـــد بلند بود و لاغر اندام. اهل دل بود. به تیپش خیلی می‌رسید.کُتِ یقه انگلیسی می‌پوشید دوخته شده با پارچه اصلِ"مطهری". نه اینکه "بزاز" بود،‌ هم پارچه شناس خوبی بود و هم همیشه لباسهایش را از بهترین پارچه ها تهیه می‌کرد. فقط لباس های خودش نه ها، لباس همه خانواده. به قول معروف"با اتوی شلوارش میشد هندوانه بُرید". پیراهن سفیدش را انگار همین الان خریده. موهایش سفید بود. همیشه کلاه شاپو به سر داشت .کروات میزد، رنگها و شکلهای مختلف، یکی از یکی قشنگتر. در جیب کُتش،‌ همیشه یا آبنبات بود یا پسته یا گردو گاهی هم کشمش و مویز. وقتی به آن صورت اصلاح شده نگاه می‌کردی ناخوداگاه لبخند میزدی، بسکه این مرد خنده رو بود.یک جنتلمن واقعی. نزدیکش که می‌شدی، بــوی عطر می‌داد ؛ بوی عطر گل یاس.انگشتری داشت که میگفت پدرش به او بخشیده و بسیار برایش عزیز است. کفش هایش ورنی بود تا با یک دستمال نم دار،‌سریع تمیز شود. معتقد بود آدم باید خوش پوش باشد.عصا در دست می‌گرفت اما فقط برای کلاسش.با این اوصاف،‌نمازش هرگز قضا نمی‌شد.حتی اوایل ازدواجش با "صدیقـــه" خانــم به مکّه مشرّف شده بود و این را از پا قدم حاج خانم می‌دانست.آدم باصفـــــائی بود و به فکــــر خانواده. دوتا پـــسر داشت و یـــک دختر . دختــــرش "مهین" همان بود که مــــن شب عروسیش متولدشدم."صدیقه " خانم هم یک حاجیه خانم چادری بود با روی سفید.موهای بلند مشکی اش که حالا سفید شده بود را می‌بافت و از دو طرف شانه اش رها می‌کرد. در خانه اکثراً دامن به پا داشت با پیراهن های جنس "تِرگال" خنک و گل دار که "حاجی" پارچه هایش را می آورد و "صدیقه" خانم خودش می‌دوخت. آشپزی اش حرف نداشت. همیشه صورتش بند انداخته و ابروهایش تمیز بود. میگفت "حاجی" دوست دارد. خودش تعریف می‌کرد با اینکه بچه دار بوده و دستش به آشپزی و خانه داری اما همیشه بوی عطر می‌داده،‌نکند "حاجی" توی ذوقش بخورد.. ادامه دارد...
نقش مدیریت ریسک مشتریان در افزایش فروش، چگونه از این موضوع استفاده کنم؟

ترن هوایی ها یکی از ایمن ترین وسایل هستند، و به صورت مرتب و حتی اضافه تر هم سلامت و کیفیت آنها بررسی میشود. مردم هم وقتی سوار آنها میشوند احساس خطر(هیجان) میکنند و برای آن پول میپردازند. در واقع اینچنین ریسک و خطری یک خطر ظاهری است.گاهی اوقات هم برخی از خطرها واقعی هستند و افراد ریسک آن ها را متوجه نمیشوند، مثلا شرکت های دخانیات و مشروبات الکلی درحال عادی سازی و بی خطر نشان دادن محصولات خود در بین مردم هستند و عوارض آن ها را پشت یک سری چیز ها مخفی میکنند، یا طوری وانمود میکنند که هیچگونه خطری یا ریسکی مصرف کنندگانشان را تحدید نمیکند.خب در دو مثال بالا میبینید که مدیریت و کنترل ریسک موجود در مشتریان بسیار مهم است. کسب و کار های مختلفی برای افزایش فروش خود از آن استفاده میکنند، البته دروغ گفتن و مخفی کاری در برابر مشتری یا فریب آن کار غیراخلاقی است. شما باید در راه درستی از این موضوع استفاده کنید و با مطلع سازی مشتریان خود این کار را انجام دهید و نه با فریب دادن آن ها!مثلا اگر یک محصول به مشتریان خود میفروشید باید مطمئن شوید که آنها نسبت به محصول شما احساس ریسک نکنند و از خرید آن مطمئن باشند. در طرف مقابل اگر میخواهید به آنها امکان تفریح هیجان انگیزی بدهید باید آنها را قانع کنید که آن یک ریسک ظاهری است و هیچ خطر واقعی آنها را تحدید نمیکند.یکی از راه های کنترل ریسک مشتری دادن اطلاعات مفید از محصولاتتان به اوست، و این اطلاعات باعث قدرت تشخیص در مشتری میشود و چون با آگاهی از شما خرید میکند احساس ریسک پایینی در خود احساس میکند. پس به آگاهی مشتریانتان اهمیت دهید و مطالب مفیدی در اختیار آنها بگذارید.نرم افزار ویراسان، نرم افزاری برای تولید محتوای تصویری مشاغل آنلاین و آفلاین است که قالب ها و پوستر های آماده ایی برای ارائه محصولات مشاغل به کاربرانشان ارائه میدهد. همچنین در آن میتوانید درخواست قالب اختصاصی برای کسب و کار خود بدهید. برای دانلود کلیک کنید.ممکن است این مطالب به شما کمک کند:چهار توصیه ارزشمند برای کارآفرینان جدیدشما هم یک کسب و کار کوچک دارد؟ این مطلب را حتما بخوانیدارتباط سالاد با مشاغل و کسب و کار های کوچکنحوه نگاه به گذشته در کسب و کار و استفاده از آن برای پیشرفتآیا هوش مصنوعی برای کسب و کار ها یک خطر محسوب میشود؟
متد  eval در جاوااسکریپت

متد eval ()این امکان رو به ما میده که یک رشته متنی رو به صورت یک کد جاوا اسکریپت اجرا کنیم استفاده ازش چندان جالب نیست و معمولا به صورتbad practicesازش یاد میشهبه هر حال یک متد هست که توسط جاوا اسکریپت تعریف شده و ممکنه جایی مجبور باشیم ازش استفاده کنیم اگر مجبور بودید یادتون باشه ممکنه یک حفره امنیتی براتون ایجاد کنه
داستان های آموزنده

1_ یه روز شنگول و منگول و حپه انگول توی خونشون نشتسته بودن که یهو در صدا کردپرسیدن : کیه کیه در میزنه_منم منم مادرتون وای فای آوردم براتوناونام در رو باز می کنن که ناگهان کسی که پشت در بوده میگه_هه هه هه گولتون زدم سروا احمدی هستم! بچه ها بریزید تو ماهواره هاشونو جمع کنین2_گرگه میره دم خونه شنگول منگول در میزنهیه دفعه خرسه گریه کنون میادبیرون میگه: بابا تو مارو کشتی ?الان اینا ۲۰ ساله از اینجا رفتن !بیشعور کثافت ولمون کن دیگه !گرگه میگه : خیلی بیشعوری برات نذری آوردم !3_ راننده باهوش:یارو داشته تو اتوبان با سرعت 180 تا رانندگی میکرده که پلیس میگیریشو و ماشینشو متوقف میکنه.پلیسه میاد کنار ماشینو میگه:گواهینامه و کارت ماشین لطفابعدش یارو میگه : من گواهینامه ندارم.کارت ماشینم ندارم.این ماشینم مال من نیست.کارتو مارتاشم دست من نیست.من صاحب ماشینو به قتل رسوندم و جنازشو انداختم صندوق عقب.الانم ک داشتم میرفتم از مرز فرار کنم برم اون ور آب شما منو گرفتینپلیسه که حسابی تعجب کرده بود میره درخواست کمک کنه .فرمانده اش هم میگه تو کاری نکن من خودم حلش میکنم .فرماندهه سریع میاد جای ماشین یارو به یارو میگه:آقا گواهینامه و کارت ماشین لطفا:یارو قشنگ گواهینامه و کارت ماشینو رو از تو جیبش در میاره میده به فرماندهه.فرمانده میگه در صندوق عقبو باز کن ببینم:یارو در صندوق عقبو باز میکنه فرماندهه میبینه توش خالیه.به یارو میگه پس این مامور ما چی میگه؟یارو میگه : نمیدونم والا جناب سرهنگ لابد الانم میخاد بگه که من داشتم با 180 تا سرعت میرفتم4_ اردک:یه روز یه کشاورز اردکی رو میبینه که گشنه و تشنه افتاده کنار خیابون!کشاورز ما هم اون رو میبره به خونشو بهش آب و غذا میدهو بعدش کلشو میکنه و میخوره!!شرمده داستانمون قرار بود آموزنده باشه ولی شرایط اقتصادی مردم بده!کشاورزه هم گشنش بود!5_ فلانی فداکار : یه روز فلانی میبینه که کوه جلوی راه قطار ریزش کردهفلانی لباساشو در میاره و آتیش میزنه تا به قطار خبر بده!راننده قطار متوجه مئوضوع می شه و پیاده میشه ازش تشکر کنهفلانی ام جوگیر میشه و انگشتشو میکنه تو چشم راننده قطار6_ خرگوش می ره تو جنگل روباه رو می بینه داره تریاک می کشهمی گه :اقا روباه این چه کاریه پاشو بدوییم شاد باشیممی رن تا می رسن به گرگه می بینن داره حشیش می کشهخرگوش می گه :...اقا گرگه این چه کاریه پاشو شاد باشیم بدوییمگرگم پا می شه می رن 3تایی می رسن به شیره می بینن داره تزریق می کنهخرگوش می گه:اقا شیره این چه کاریه پاشو بدوییم ورزش کنیم شاد باشیمشیره می پره می خورتش !!گرک و روباه می گن چرا خوردیش این که حرف بدی نزد؟شیره می گه:نه بابا این پدر سگ هرروز اکس می زنه می یاد مارو می دوونه7_ یک روز زاغی آیفون یازدهی را زیر بغل زده بودکه روبه پر فریب حیلت ساز رفت پای درخت و کرد آوازچه سری چه دمی عجب پاییبقیشم حال ندارم بگمیه آواز بخون جیگرم حال بیادزاغ گفت اون موقع که گولم زدی ابتدایی بودم ولی الان دبیرستانیمروباهه گفت عه!!! پس واسه همینه که کرک و پرت ریخته؟زاغ بالش رو باز کرد تا نگاه کنه که آیفون 11 اش افتادکلاغه گفت منم اون موقع دانشجو بودم ولی الان مدیر عاملم :P8_ روزی به قلبم گفتم خسته ام از این زندگی ! درد دارمگفت گمشو!! من کارم خون رسانی به بدنه یه بار دیگه از این چرت و پرتا بهم بگی یه لحظه وایمیستم تا دیگه نتونی زر زر کنی!قلبا نه 24 ساعته کار می کنن اصولا اعصاب ندارن!
چگونه بر استرس خود غلبه کنیم!

در زندگی امروزی ما ،همه استرس زیادی را تجربه کردیم.شدت استرس در افراد مختلف متفاوت است و ما میتونیم با تمرین و راه های مختلف باعث کم یا قطع کردن استرس خود شویم جای اینکه به داروهای مختلف پناه ببریم و یا حتی با مشاور صحبت کنیم و از اون کمک بخوایم .در ادامه میخوام چند راهکار خوب و مفید برای کاهش استرس و خوب کردن حالتون بگم...1)بیشتر بخندید:در روز دنبال پیدا کردن راه هایی باشید که باعث خندیدن شما بشه چون خود خنده به شدت میتونه تاثیر گذار باشه 2)نفس عمیق بکشید:تمرین کنید وبدونید که تمرینات تنفسی در هر زمان و جایی موثر است ومیتونه سریع باعث آروم شدنتان شود.3)تمرین یوگا:یوگا مدیتیشن و ورزش سبکی است که باعث ایجاد آرامش برای شما می شه.4)موسیقی گوش کنید:یک پلی لیست برای حالات مختلفتان تهیه کنید و در مواقع نیاز سراغش بروید.5)پیاده روی کنید:راه رفتن در فضای آزاد و لذت بردن از منظره تاثیر زیادی در خوب کردن حالتون داره 6)نقاشی بکشید :شما می توانید از خلاقیتتون لذت ببرید و حالتون رو خوب کنید یا حتی با خط خطی کردن خودتون و استرستون رو خالی کنید.7)مسافرت بروید:وقت گذروندن با کسانی که دوسشان داریم تاثیر زیادی در استرس ما دارد8)خوش بین باشید:توجه به چیزهای خوب زندگی کردن باعث شادتر شدن شما میشود.9)چای سبز بخورید:برای آرامش اعصاب تاثیر باور نکردنی داردو در آخر اینکه خودتون بهتر از هر کسی میتونید با این روش ها حالتون رو خوب و استرس رو از خودتون دور کنید .
خدا شفاتون بده...

امتحانات خرداد کلاس دوم بودم که مامانم یهویی و اورژانسی رفت بیمارستان واسه به دنیا آوردن خواهرم قرار بود ظهر بابام بیاد مدرسه دنبال من و فرزاد برادرم و ما رو ببره خونه مادربزرگم،نگو بابام فکر می کرد ساعت مدرسه مثل روزهای عادی ۱۲ ظهره در صورتیکه ایام امتحانات بچه ها ساعت ۱۰ تعطیل می شدند...مدرسه هامون تو یه کوچه بود، امتحان تموم شد و اومدیم بیرون دیدم فرزاد برادرم جلوی در مدرسه وایساده و داره گریه می‌کنه گفتم چی شده گفت مامانینا ما رو یادشون رفته دیگه هیچ وقت نمیان دنبال ما! بغلش کردم و گفتم نگران نباش ما خودمون از عهده خودمون برمیایم. دست ش رو گرفتم و رفتیم پیاده سمت خونه خودمون .هرچی زنگ زدیم کسی در رو باز نکرد، زنگ همسایه مون پروانه خانوم رو زدم، سرش رو از پنجره اورد بیرون گفت فروزنده چی شده مامانتون کو ؟گفتم اونا دیگه با ما زندگی نمی کنند من ازتون یه مقدار پول میخواستم واسه کرایه تاکسی تا بتونیم بریم تا خونه مادربزرگم ،پروانه خانوم یهو اخماش رو کرد تو هم و گفت یعنی چی ! همونجا وایسید تا مامانتون بیاد و رفت تو به فرزاد گفتم یادته یه دفعه با مامان رفتیم خونه همکلاسی تو محمد شکرابی مامانش خیلی مهربون بود بریم شاید اونا بهمون پول دادن، دوتایی پیاده راه افتادیم سمت خونه دوست فرزاد این اولین بار بود که بدون بزرگتر واسه خودمون تو اون خیابونا راه می رفتیم رسیدیم در خونه شون زنگ زدیم، تازه از مدرسه رسیده بودن مامان ش اومد گفت بچه ها مامان تون کجاست با توجه به تجربه از همسایه قبلی بهش گفتم مامانم مغازه ی سرکوچه ای داره ماست می خره کیف پول ش جا مونده خونه گفت بیام به شما بگم ازتون پول قرض بگیرم.مامان محمد شکرابی بدو بدو رفت تو خونه کیف پول ش رو اورد و یادم نیست اسکناس ش چقدری بود تا کرد گذاشت تو جیب روپوش مدرسه فرزاد ولی نگاه ش پر از تعجب بود که وا یعنی چی طرف یه بار اومده خونه ما با هم یه چای خوردیم الان بچه ش رو فرستاده دنبال پول?خلاصه ازش تشکر کردیم و راه افتادیم رفتیم به سمت خیابون پاسداران اونجایی که با مامانم سوار تاکسی می شدیم برای خونه مادربزرگم، وایسادیم کنار خیابون یه تاکسی نگه داشت گفتیم نیاورون گفت بیا بالا سوار شدیم و راه افتادیم.نزدیک پارک نیاورون همون موقع هایی که همیشه مامانم پول تاکسی رو آماده می کرد به فرزاد گفتم پول رو بده ولی فرزاد هرچی جیب روپوش مدرسه ش رو گشت پول رو‌پیدا نکرد کیف مدرسه،جیبای روپوش، کف ماشین، هرجارو گشتیم پوله پیدا نشد که نشد....وقتی مطمئن شدم که پولی برای پرداخت کرایه تاکسی نداریم شروع کردم برای آقای راننده ماجرای زایمان مامانم رو تعریف کردن و اینکه بابامون نیومده دنبال مون و ما رو یادشون رفته و ما هم پولی نداریم، آقای راننده هم کلی مارو نصیحت کرد تارسیدیم به سر خیابون تکیه،جایی که همیشه مامانم به راننده می گفت آقا نگه دار همونجا به آقاهه گفتم ما پیاده می شیم، از ماشین که پیاده شدیم برای اینکه تشکر کرده باشم و جواب مهربونی آقای راننده رو داده باشم بهش گفتم خدا شفاتون بده!!!!!در ماشینم محکم بستم و با برادرم رفتیم سمت خونه مادربزرگم اونجا که رسیدیم هیچ کس باورش نمیشد ما دوتایی تنها از مدرسه اومدیم خونه شون هی دایی هام می فتند تو کوچه رو نگاه میکردن که شما چه جوری با کی اومدین تا اینجا!منم براشون ماجرا رو تعریف کردم و گفتم خیال تون راحت از آقای راننده هم تشکر کردم و بهش گفتم خدا شفاتون بده?
به بهانه شروع

برای شفاف تر اندیشیدن و برای یادگرفتن مینویسم.شعاری که برای شروع فعالیت در ویرگول انتخاب کردم! کمی درباره خودم ؛ دانشجوی کارشناسی رشته مدیریت فرهنگی و هنری ,علاقه مند به حوزه دیجیتال مارکتینگ وبلاگ نویس و علاقه شدید به نوشتن !راجع به رشته ام اکثرا میپرسن تهش چیکاره میشی؟ جواب من اینه مهم نیست ته این رشته چیکاره باید شد! مهم اینه من بتونم از رشته ایی که میخونم ابزاری بسازم مهارت یادبگیرم کنار علمی که رشته ام به من میده ...و من الله توفیق_۲۰ ام تیرماه ۹۸
نحوه برخورد بامشتریان ناراضی

✅چند نکته درباره‌ نحوه برخورد با مشتریان ناراضی ✳کارهای بسیاری برای تسلط به شرایط می‌توان انجام داد تا یک مسئله کوچک به یک مشکل بزرگ تبدیل نشود. ✳ به ظاهر و حرکات #مشتری هنگامی که به شما نزدیک می‌شود دقت کنید و همیشه آماده #رفتار نامناسب بعضی از آن‌ها باشید. ?بسیاری از #افراد ناراضی در بدو ورود و قبل از شروع صحبت علائمی از #عصبانیت را نشان می‌دهند: مشت‌های گره شده، چهره برافروخته، #بی‌قراری، #حرکات سریع و غیرعادی…؛ به این علائم دقت کنید تا ناگهان غافلگیر نشوید. اگر #آمادگی داشته باشید، #رفتار مناسب‌تری خواهید داشت. ?هنگام ورود یک مشتری ناراضی به محل کار شما به خود #تلقین کنید که شما قادرید شرایط را کنترل کنید و باید به خود مسلط باشید زیرا عصبانیت شما فقط #اوضاع را وخیم‌تر خواهد کرد. ?تا آنجا که می‌توانید خود را مستقل از #موسسه یا #شرکت و هم‌عقیده با او نشان دهید. اگر آن‌ها شما را یکی از اعضای #مدافع شرکت ببینند، بیشتر عصبانی خواهند شد. اما اگر حس کنند شما بنابر وظیفه #انسانی می‌خواهید به آن‌ها کمک کنید، آرام‌تر خواهند شد و #منطقی رفتار خواهند کرد. . #توسعه_کسب_و_کار#بازاریابی#فروش #فروش_واقعی #مشتری_عصبانی#مشتری_ناراضی #مشتریمداری #مشتری_مداری #رضایت_مشتریوه برخورد با مشتریان ناراضی ✳کارهای بسیاری برای تسلط به شرایط می‌توان انجام داد تا یک مسئله کوچک به یک مشکل بزرگ تبدیل نشود. ✳ به ظاهر و حرکات #مشتری هنگامی که به شما نزدیک می‌شود دقت کنید و همیشه آماده #رفتار نامناسب بعضی از آن‌ها باشید. ?بسیاری از #افراد ناراضی در بدو ورود و قبل از شروع صحبت علائمی از #عصبانیت را نشان می‌دهند: مشت‌های گره شده، چهره برافروخته، #بی‌قراری، #حرکات سریع و غیرعادی…؛ به این علائم دقت کنید تا ناگهان غافلگیر نشوید. اگر #آمادگی داشته باشید، #رفتار مناسب‌تری خواهید داشت. ?هنگام ورود یک مشتری ناراضی به محل کار شما به خود #تلقین کنید که شما قادرید شرایط را کنترل کنید و باید به خود مسلط باشید زیرا عصبانیت شما فقط #اوضاع را وخیم‌تر خواهد کرد. ?تا آنجا که می‌توانید خود را مستقل از #موسسه یا #شرکت و هم‌عقیده با او نشان دهید. اگر آن‌ها شما را یکی از اعضای #مدافع شرکت ببینند، بیشتر عصبانی خواهند شد. اما اگر حس کنند شما بنابر وظیفه #انسانی می‌خواهید به آن‌ها کمک کنید، آرام‌تر خواهند شد و #منطقی رفتار خواهند کرد. . #توسعه_کسب_و_کار#بازاریابی#فروش #فروش_واقعی #مشتری_عصبانی#مشتری_ناراضی #مشتریمداری #مشتری_مداری #رضایت_مشتری