deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
5 تد تاکی که دیجیتال مارکترها باید ببینند

تد تاک را همه می‌شناسید و حتماً بسیاری از ویدیوهای آن را نیز دیده‌اید؛ تد تاک یکی از مطرح‌ترین رسانه‌های غیرانتفاعی دنیای دیجیتال در یک دهه‌ی گذشته بوده که از زمان راه‌اندازی پلتفرم آنلاین خود در سال 2004 موضوعات بسیار متنوعی از جمله تکنولوژی، سیاست، فرهنگ و آموزش را از طریق ده‌ها سخنران برجسته و در قالب هزاران ویدیو به شکل رایگان در اختیار میلیون‌ها مخاطب قرار داده و یکی از محبوب‌ترین رسانه‌های دیجیتال و آموزشی در سرتاسر دنیا محسوب می‌شود. در این پست قصد داریم به سراغ تعدادی از جالب‌ترین ویدیوهایی برویم که فکر می‌کنیم در حوزه‌ی دیجیتال مارکتینگ حرفی برای گفتن دارند و شنیدن آنها می‌تواند دریچه‌ی تازه‌ای به روی برخی از مفاهیم در بحث بازاریابی آنلاین باز کند. فهرست زیر بدون اولویت خاصی شماره‌گذاری شده است. لینک تمامی ویدیوها در هر بخش در اختیار شما قرار گرفته و تمامی این ویدیوها به زبان انگلیسی و با زیرنویس فارسی در وبسایت tedtalk.com قابل مشاهده هستند. 5. ماجراجویی‌هایی در قصه‌گویی توییتریاندرو فیتزجرالد یکی از اعضای تیم "خبررسانی و خبرنگاری" توییتر است که به صورت تخصصی بر روی کاربردهای خلاق داستان‌گویی از طریق پلتفرم‌های دیجیتال کار می‌کند و در اوقات فراغت خود البته به بلاگ‌نویسی و رمان‌نویسی نیز مشغول است. فیتزجرالد در این ویدیوی 11 دقیقه‌ای درباره‌ی داستان‌گویی کوتاه در پلتفرم‌های آنلاین را صحبت می‌کند و توضیح می‌دهد که چطور یک رسانه، فرمت داستان‌گویی را تعیین می‌کند و آن فرمت چگونه داستان‌ها را شکل می‌دهد. 4. چهارصد و چهار، قصه‌ی یک صفحه‌ی پیدانشدهرِنی گلیسون که خودش را یک آدم "شکاک" معرفی می‌کند، دوران حرفه‌ای خود را به عنوان یک توسعه‌دهنده‌ی بازی آغاز کرده است در این ویدیوی بسیار کوتاه و البته بسیار جذاب نشان می‌دهد که چطور می‌توان یک ارور فنی مانند ارور 404 را به فرصتی برای تعامل با مخاطب بدل کرد 3. برند‌ها از آنلاین‌دیتینگ چه می‌توانند یاد بگیرند؟سارا ویلِرسدورف که به عنوان یک مشاور برجسته در حوزه‌ی آگاهی از برند و حضور موثر در فضای آنلاین به مدیران و صاحبان کسب و کار مشاوره می‌دهد، در این ویدیو - که می‌تواند مکمل خوبی برای ویدیوی شماره‌ی پنج که بالاتر معرفی کردیم باشد - درباره‌ی این موضوع صحبت می‌کند که چطور برندها، مانند افراد در شبکه‌های دوست‌یابی، فرصت بسیار کوتاهی برای جلب توجه مخاطب خود دارند؛ او در این ویدیوی دیدنی به سه نکته‌ی راه‌گشا برای تعامل با مخاطبان در فضای شلوغ و البته پر سرعت دیجیتال اشاره می‌کند. 2. شکوه ملانقطیِ ملکه‌ی ویرگولِ نیوریورکر!مری نوریس برای سه دهه، جایگاه ویراستار مجله‌ی محبوب و منحصر به فرد نیویورکر را اشغال کرده و در طول دوران حرفه‌ای خود به ویراست و ادیت نوشته‌های نویسندگانی مانند فیلیپ راث و پالین کیل مشغول بوده است. این ویراستار کارکشته در این سخنرانی کوتاه و دلنشین با ذکر مثال‌هایی از نوشته‌های مجله و نامه‌های خوانندگان توضیح می‌دهد که اهمیت ویرایش و ادیت نوشته‌ی نویسندگان در چیست، چرا هرگز نباید از اصول خود در این حوزه افول کنید و چرا هر رسانه‌ای باید سبک منحصر به خود را داشته باشد. 1. سرنخ‌هایی برای یک قصه‌ی معرکهبسیاری از ما شاید نام اندرو استنتون را نشنیده باشیم اما با فیلم‌های کلاسیک او مانند "داستان اسباب‌بازی‌ها" و "وال-ای" خاطره داریم. این داستان‌گوی قهار در این ویدیوی 20 دقیقه‌ای با یک جک طلایی آغاز می‌کند و همراه با جزییات توضیح می‌دهد که یک داستان‌گوییِ خوب چگونه رقم می‌خورد.
چندتا از برداشت‌هایی که امروز داشتم

یعنی همه‌ی اون کاری که یه سالنِ مجلل و مجهز و شیک و پیک، برای انجام دادن داره، اینِ که بیاد و یه خانومِ روستایی با سر و وضعی کاملا ساده و پیش‌پاافتاده رو به معیارهای پایینی که از زیبایی تو ذهنش داره نزدیک کنه؟ یعنی اون همه هزینه که برای تابلوی سردرِ سالن کردن، با اون اجاره‌ی سرسام‌آورِ مغازه‌های بالاشهری، همش بخاطر اینِ که بیاد و وقتِ باارزشش رو برای همچین کاری تلف کنه؟ + آره، چرا که نه! امشب تو مسیرم، یه مادر که هم‌سن‌وسالِ خودم بود رو با دوتا بچه اطرافش، دیدم و دلم نخواست پدر بشم. ترسیدم! همین دیشب این درخواست رو از جایی در اون بالاها داشتم اما اون لحظه و حتی شاید الان، از خواسته‌ام منصرف شدم..! مادر یعنی: خودت تمام و از این به بعد، فقط بچه‌ها! پدر نیز! نه! راستش را بخواهید، هنوز برای این سبک از ادامه‌ی زندگی، آمادگی ندارم! باشد برای بعد!سخته برای تموم نشدنِ یه احساس، مجبور به قطع رابطه بشی....حیف از این روزها که بوی کرونا می‌دهند!هوا خوب، قهوه خوب، موزیک خوب، آدم‌ها خوب! حیف!تازه امشب فهمیدم که برای نوشتن، چیزی بیشتر از نوشتن لازمه! این رو مدیون غلامرضا هستم! دمت گرم که نوشته‌ای پر از تفکر و تحقیق، نوشتی! من سپاسگزارِ اون زمانی هستم که تو برای نوشته‌ات صرف کردی!
ایده تولید محتوا

برای تولید محتوا نیازی به ایده اولیه نیست چون اگر بخواهیم با هم رو راست باشیم ایده ای که به ذهن شما می رسد قبلا توسط اشخاص دیگر پیاده سازی شده است. در تولید محتوا نیاز نیست شما متن یا تصاوی یا فیلم های جدید بسازید کافیست نوشته اشخاص دیگر را به شیوه ای دیگر بیان کنید. برای طراحی سایت زیبا و حتی سئو سایت خود بهتر است موارد زیر را رعایت کنید.1.بهترین ها را معرفی کنید(زیرا بیشترین بازدید ها را دارد)2.راهنما در شرایط خاص( شاید در یک بازه زمانی ارزش داشته باشد ولی در همان برهه زمانی ترافیک سایت را بالا می برد)3.دستور العمل انجام یک کاری (این نوع محتوا ها به اصطلاح مرگ ندارند ولی باید با ریز نکات توضیح داده بشود تا مشکلی به وجود نیاید)4.آموزش دادن چیز های ساده( خیلی پر بازدید است و ترافیک سایت رو به شدت بالا می برد)5.پاسخ به سوالات پر تکرار6.استفاده از اعتبار برندها ( مثلا:چطور در اینستاگرام اکانت بسازیم – البته باید دقت داشته باشیم که این متن جذابیت همیشگی داشته باشد و اعتبار خد را از دست ندهد)7.معرفی جایگزین ها( به طور مثال بهترین جایگزین تلگرام )8.معرفی نمونه ها ( نمونه کار قرار داد سئو سایت ، نومنه سوالات امتحانی )9.معرفی ابزار ها10.راهنمایی خرید( می توانیم با شرکت های مختلف قرارداد داشته باشیم که بعد از راهنمایی لینک ان شرکت را در زیر متن بکذاریم )11.نقد و بررسی ، مزایا و معایب ( در این قسمت نیز می توانیم لینک شرکت مود نظر را نیز بگذاریم )12.هزینه و قیمتدر محتوا سازی باید چند نکته را نیز رعایت کنیم مثلا باید متن جذاب باشد و مخاطب را جذب کند ، باید جز به جز و کامل توضیح داده باشیم (کامل و بدون نقص باشد) و متن خود را باید بومی سازی کنیم .برای مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه با ونداد در تماس باشید.
لیزر موهای زائد

از مهمترین مواردی که در زیبایی پوست صورت و بدن تاثیر دارد، حذف موهای زائد می ­باشد که توسط لیزر موهای زائد می تواند انجام گیرد. علاوه بر ظاهر ناخوشایند موها احتمال بروز جوش­ های چرکی و تحریک شدن مداوم پوست وجود دارد. از دستگاه های لیزر موجود با طول موج الکساندرایت و دایود در آتریسا می توان به الیت پلاس (سایناشور)، اپوجی پلاس (سایناشور)، مونولیث (اسکلپیون)، مدیواستار (اسکلپیون)، لوترونیک و غیره اشاره کرد. این تجهیزات به روز جهان ساخت کمپانی های امریکایی و آلمانی هستند.مشاوره با سرپرست و مسئول بخش لیزر قبل از انجام لیزر موهای زائد الزامی است و بلافاصله پس از آن کار لیزر انجام می گردد. در جلسه مشاوره، رنگ پوست و جنس و ضخامت ریشه موهای ناحیه مورد نظر بررسی می شود. در صورت مشاهده علائم بیماری های پوستی مانند اگزما، تبخال، کهیر، پسوریازیس و غیره لیزر موهای زائد انجام نمی شود. همچنین نواحی که پوست حساس و موها نازک و کرکی هستند نیز نباید لیزر انجام شود. در حقیقت هنگامی که موضوع برداشتن موهای صورت و بدن به میان می‌آید، روش‌های مختلفی برای این کار وجود دارد. شما می‌توانید همه این روش‌ها را امتحان کنید اما در نهایت پس از چند روز موها دوباره رشد خواهند کرد و معمولاً با خارش و گاهی زخم همراه هستند. پرتوی لیزر با دقتی که دارد بر روی سلول‌های رنگدانه مو تمرکز می‌کند و آن‌ها را از یکدیگر تشخیص می‌دهد. هنگامی که ملانین در مو شناسایی می‌شود و مورد هدف قرار می‌گیرد، لیزر موهای زائد تمام ساقه و ریشه مو را می‌سوزاند.لیزر در واقع پرتوهای نور تکفام شده هستند که روی طول موج دلخواه ما برای مقاصد خاص تنظیم می ­شوند و بنا به نیاز ما می ‏توانند اثرات متعددی در ناحیه مورد نظر داشته باشند. ریشه­ موجود در هر تار مو رنگ­دانه ای به نام ملانین دارد که هنگام رویش مو فعال شده و همه بدنه­ تار مو را به رنگ تیره (سیاه، قهوه ­ای روشن و تیره یا بلوند) در می ­آورد. لیزر موهای زائد روی ملانین ­های موجود در ریشه مو متمرکز شده و روی آن ناحیه اثر می­ کند و نهایتا منجر به نابود شدن ریشه­ مو می­ گردد.بنابراین هرچه موی فرد تیره­ تر و ضخیم ­تر باشد لیزر اثر بهتری بر روی آن خواهد داشت. از طرفی به علت وجود ملانین در خود پوست، روشن بودن پوست باعث می ­شود لیزر بر روی خود پوست اثر نکرده و منجر به سوختگی پوست نشود، لذا افراد با پوست­ های روشن و موی ضخیم و تیره بهترین کاندید لیزر موهای زائد است.مزیت لیزر موهای زائد در کلینیک آنیلکلینیک آنیل بزرگترین مرکز لیزر خاورمیانه است. ما در کلینیک آنیل با چندین دستگاه لیزر موهای زائد معتبر و اتاق های مجهز، بهترین خدمات لیزر را به تمامی مراجعه کنندگان ارائه می کنیم. یکی از ویژگی های بزرگترین مرکز لیزر، متنوع بودن دستگاه های لیزر آن است که بتوان انواع تایپ های پوستی و جنس و ضخامت موها را پوشش دهد. همچنین داشتن اتاق های مجهز به حمام باعث ایجاد احساس راحتی و آرامش برای مراجعه کنندگان می شود.
داماد ۳۸ ساله اصفهانی، دست به قتل سه نفر از اعضای خانواده هسرش زد

ایسنا/اصفهان فرمانده انتظامی شهرستان اصفهان از قتل پدر زن، مادر زن و خواهر زن توسط داماد ۳۸ ساله خبر داد و گفت: قاتل پس از ارتکاب جنایت، خود را به کلانتری معرفی و انگیزه‌اش از اقدام به قتل را اختلافات خانوادگی اعلام کرد.سرهنگ حسین بساطی با اعلام این خبر، اظهار کرد: روز گذشته(شنبه، ۱۰ اردیبهشت) تماس تلفنی با سامانه مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ اصفهان گرفته شد و قتل اعضای یک خنواده در یکی از خیابان‌های شهر اصفهان اعلام شد.وی گفت: بلافاصله ماموران اداره تجسس و گشت انتظامی اصفهان به محل اعزام شدند و مشاهده کردند که یک مرد ۷۵ ساله و ۲ زن ۶۵ ساله و ۲۲ ساله به قتل رسیده‌اند.فرمانده انتظامی شهرستان اصفهان افزود: بر اساس بررسی‌های تخصصی مشخص شد که داماد ۳۸ ساله این خانواده از روی دیوار منزلِ پدرِ همسرش وارد خانه شده و پدر همسر، مادر همسر و خواهر همسرش را به وسیله چاقو به قتل رسانده است.به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری پلیس اصفهان، سرهنگ حسین بساطی اعلام کرد: قاتل پس از ارتکاب جنایت، خود را به کلانتری معرفی و انگیزه‌اش از اقدام به قتل را اختلافات خانوادگی اعلام کرد.وی افزود: قاتل برای اقدامات قانونی به مرجع قضایی شهرستان اصفهان تحویل داده شد
همراه بانک شهر

همراه بانک شهر، یک سرویس بانکداری اینترنتی است که توسط بانک شهر ارائه می‌شود. این سرویس به شما اجازه می‌دهد تا از طریق گوشی هوشمند، تبلت یا کامپیوتر خود به حساب بانکی خود دسترسی داشته باشید و انواع عملیات بانکی از جمله انتقال وجه، پرداخت قبض، مشاهده تراکنش‌ها و بسیاری دیگر را انجام دهید.همراه بانک شهر با توجه به روند رو به رشد استفاده از تکنولوژی در جامعه، سعی کرده است تا با ارائه این سرویس به مشتریان خود، آن‌ها را در دسترسی به خدمات بانکی در هر زمان و مکانی که بخواهند، یاری کند.استفاده از همراه بانک شهر بسیار آسان است. با نصب اپلیکیشن موبایل همراه بانک شهر و یا ورود به وبسایت بانک شهر، شما به اطلاعات حساب خود دسترسی خواهید داشت و می‌توانید با استفاده از آن‌ها، انواع عملیات بانکی را انجام دهید.از مزایای این سرویس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:دسترسی آسان: با استفاده از همراه بانک شهر، می‌توانید به حساب بانکی خود از هر جایی که بخواهید، دسترسی داشته باشید.صرفه جویی در زمان: با استفاده از این سرویس، نیازی به مراجعه به شعب بانکی نیست و می‌توانید به راحتی و در کمترین زمان ممکن انواع عملیات بانکی را انجام دهید.امنیت: همراه بانک شهر، از جمله سرویس‌هایی است که از روش‌های پیشرفته امنیت
درس پنج. چند نمونه پوستر از هنرمندان معاصر

لوبا لوکوا هنرمند گرافیست معاصر امریکایی بلغاری‌تبار در آثار پوستر خود از تکنیکهای تصویرسازی استفاده کرده است. بیان استعاری و انتقادهای اجتماعی ویژگی مضمونی و محتوایی آثار او است.لینک نمایشگاه آثار لوکواچچندنمونهچندنمونه پوستر خلاقانه از آثار شیجئو فوکودا طراح ژاپنیلینک نمونه آثار فوکودا
سوالات رایگان استخدامی روانشناسی تربیتی

دانلود رایگان نمونه سوالات تستی و منابع pdf کتاب روانشناسی تربیتی با پاسخنامه تشریحی از مواد حیطه اختصاصی برای آزمون استخدامی آموزش و پرورش.آیا به دنبال آموزش و یادگیری در زمینه روانشناسی تربیتی هستید؟ آیا قصد شرکت در آزمون استخدامی آموزش و پرورش را دارید؟ اگر پاسخ شما بله است، بهتر است که با مطالعه سوالات روانشناسی تربیتی مربوط به آزمون ضمن خدمت آموزش و پرورش آشنا شوید. این سوالات به منظور بررسی دانش و توانایی داوطلبان در حوزه روانشناسی تربیتی طراحی شده‌اند. در این سوالات، از داوطلبان خواسته می‌شود تا با توجه به مفاهیم و نظریات مختلف روانشناسی تربیتی، به سوالات مطروحه پاسخ دهند.برخی از مباحثی که در این سوالات مورد بررسی قرار می‌گیرند عبارتند از: روانشناسی یادگیری، روانشناسی شخصیت، روانشناسی مشاوره، روانشناسی تحولی و روانشناسی اجتماعی. در نتیجه، اگر شما هم به دنبال یادگیری در حوزه روانشناسی تربیتی هستید و قصد شرکت در آزمون استخدامی آموزش و پرورش را دارید، بهتر است که با کلیک بر روی لینک زیر به سوالات روانشناسی تربیتی دسترسی پیدا کنید.لینک دانلود سوالات:https://sahaq.com/downloads/%d8%b3%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa%db%8c/
تجهیزات مورد نیاز برای عکاسی حرفه ای

اگر علاقه مند به عکاسی باشید، احتمالا به فکرتان رسیده است که یک دوربین عکاسی حرفه ای خریداری کنید. یک دوربین خوب قطعا می تواند تاثیر بسیار زیادی در کیفیت عکس های شما داشته باشد، اما تنها دوربین کافی نیست.تجهیزات ضروری بسیار زیادی وجود دارند که در کنار دوربین عکاسی باید خریداری کنید تا بهترین عکس ها را بگیرید. در این مطلب، قصد داریم تا این تجهیزات را معرفی کرده و به کاربرد هر یک از این تجهیزات بپردازیم. اما قبل از آن، اجازه دهید تا کمی درباره عکس برداری حرفه ای صحبت کنیم.عکس برداری حرفه ای چیست؟اکثرا فکر می کنند که عکس برداری حرفه ای تنها به خرید دوربین عکاسی حرفه ای محدود می شود، اما این طور نیست. شما در کنار دوربین خوب، نیاز به انواع تجهیزات مانند لنز، پایه، تجهیزات نور پردازی، بک گراند و غیره دارید. در کنار تجهیزات، نیاز به آموزش انواع عکاسی نیز دارید. برای مثال، عکاسی صنعتی با عکاسی آتلیه و یا عکاسی تبلیغاتی بسیار تفاوت دارد.تجهیزات مورد نیاز در کنار دوربین عکاسیقبل تر اشاره کردیم که در کنار دوربین عکاسی خوب، به تجهیزات دیگری نیاز است. در این قسمت، قصد داریم تا با این تجهیزات و کاربرد آنها آشنا شویم.رینگ لایتیکی از تجهیزاتی که احتمالا اسم آن برای شما آشناست، رینگ لایت یا حلقه نور است. این وسیله کاربردی، یکی از منابع نوری فوق العاده برای تولید محتوا و عکس برداری به حساب می آید. مزیت این وسیله، این است که از تمام جهات، نور را به سوژه مورد نظر منتقل می کند که باعث می شود سایه بر اثر منبع نور به وجود نیاید.رینگ لایت ابعاد مختلفی دارد و شما می توانید قیمت های مختلفی را در بازار مشاهده کنید. ما به شما توصیه می کنیم رینگ لایتی را تهیه کنید که قابلیت تنظیم نور، استند قوی برای نگهداری دوربین و لنز را داشته باشد. در صورتی که سوژه شما کوچک است و قصد عکاسی از نمای نزدیک را دارید، به ابعاد بزرگ نیاز ندارید و یک حلقه نوری کوچک کفایت می کند.لنز های دوربین عکاسییک دوربین عکاسی عملا بدون لنز کاملا بدون استفاده است. لنز ها از عدسی های مختلف تشکیل شده اند تا بتوانند در فواصل مختلف، تصویر مطابق میل از سوژه را تهیه کنند. هر کدام از لنز ها کاربرد خود را دارند و ویژگی های متفاوتی دارند. برای مثال، برخی لنز ها برای عکس برداری از نمای نزدیک مناسب هستند.لنز ها بر اساس فاصله کانونی و ابعاد خود، تصاویر مختلفی به واسطه دوربین عکاسی به شما می دهند. خرید لنز باید با توجه به سوژه مورد نظر برای عکاسی انجام شود. از جمله لنز هایی که بیشترین استفاده را در عکاسی دارد، لنز 18 تا 55 میلی متری است.سه پایه دوربین عکاسییکی از لوازم ارزان قیمت و بسیار ضروری برای دوربین عکاسی، سه پایه است. این وسیله، وظیفه نگهداری دوربین در ارتفاع قابل تنظیم از سطح زمین را دارد. این وسیله به شما این امکان را می دهد که دوربین را ثابت نگه دارید و در حین عکاسی، لرزش دست را حذف کنید. همچنین از خستگی دست جلو گیری می کند که با وجود استفاده از لنز، امکان آن بسیار زیاد است.توصیه ما به شما این است که یک پایه قدرتمند برای دوربین عکاسی خود انتخاب کنید. پایه های ضعیف ممکن است باعث شوند که دوربین سقوط کند که با توجه به قیمت دوربین، می تواند خسارت زیادی به همراه داشته باشد. از طرفی پایه دوربین با کیفیت قیمت چندان بالایی ندارد.ادامه مطلب https://www.alefbakhabar.com
در حال حاضر اینستاگرام می‌تواند به طور خودکار متن را در استوری‌ها ترجمه کند

شکل ۱: ترجمه خودکار متن در استوری‌های اینستاگراممنتشر‌شده در: مجله خبری The Verge به تاریخ ۲۱ جولای ۲۰۲۱ لینک منبع: Instagram can now automatically translate text in storiesاین شرکت امروز اعلام کرد که اینستاگرام در حال اضافه کردن یک گزینه جدید برای ترجمه خودکار متن در پست‌های استوری است. حال، هنگامی که این سرویس یک زبان خارجی را در یک پست تشخیص می‌دهد، یک گزینه «ترجمه را ببینید» را در بالای سمت چپ صفحه نمایش می‌دهد، که کاربران می‌توانند از آن برای دیدن ترجمه در پایین صفحه استفاده کنند. اینستاگرام می‌گوید که ویژگی جدید ترجمه در سطح جهانی در دسترس خواهد بود، و در حال حاضر از بیش از ۹۰ زبان برای آسان‌تر کردن به اشتراک‌گذاری محتوا با مخاطبان بین‌المللی پشتیبانی می‌کند.این ویژگی، که توسعه آن قبلا توسط محقق برنامه کاربردی آلساندرو پالالوزی گزارش شده‌بود، به این معنی است که در حال حاضر برابری بین استوری‌های اینستاگرام و پست‌های معمول وجود دارد. در سال ۲۰۱۶، اینستاگرام ترجمه‌های خودکار را برای نظرات، کپشن‌ها، و بیوهای کاربران اضافه کرد، اما در گنجاندن این ویژگی در استوری‌هایی که یک ماه بعد راه‌اندازی شد، شکست خورد.اگرچه ویژگی جدید می‌تواند به صورت متنی ترجمه را انجام دهد، اینستاگرام می‌گوید: «در حال حاضر ترجمه صوتی در دسترس نیست.» اگرچه با توجه به این که اینستاگرام کپشن خودکار استوری‌های انگلیسی را در ماه می منتشر کرد، به نظر نمی‌رسد که خارج از حوزه احتمال باشد که ممکن است روزی قادر به ترجمه صوتی نیز باشد.این متن با استفاده از ربات مترجم مقالات خبری ترجمه شده و به صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است. در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.
انتخاب CMS فروشگاهی برای فروشگاه های بزرگ

سلامشاید شما هم مانند خیلی از طراحان و شرکت های طراحی سایت که برای شروع طراحی فروشگاه گزینه های مختلفی را برای انتخاب داشته باشید که در اکثر مواقع نمونه های خارجی است من مدیر شرکت سپهر گستر هستم و از سال 95 روی CMS فروشگاهی سپهر گستر به همراه تیم فنی طی این سالها تلاش کرده ایم مشکلاتی که فروشگاهی اینترنتی بزرگ دارند را حل کنیم . در ادامه به صورت تیتر وار به معرفی برخی از مشکلات cms فروشگاهی خارجی اشاره میکنم و به برای راه حل این مشکل توضیح میدهم که چرا cms فروشگاهی سپهر گستر گزینه خوبی برای شما است ..برخی از cms های مشهور خارجی که میتوان آنها را دانلود و نصب کرد و از هزاران قالب رایگان و پولی آنها ظاهر گرافیکی دلخواه خود را بدست آورید۱- مجنتو۲- ووکامرس۳-اوپن کارت۴-پرستاشاپو....همه گزینه های بالا خوبی ها و بدی های خود را دارند مثلا مجنتو به تنهایی توانایی هایی زیادی دارد البته هزینه لایسنس بالایی هم مثلا سالانه از ۲۰ تا ۱۲۰ هزار دلار به صورت سالانه یا سایر cms ها متاسفانه هزینه بالای تهیه لایسنس نرم افزارها و سخت بودن توسعه حرفه ای سیستم های خارجی ما را بر آن داشت که دست به کار بشیم و یک نسخه ایرانی را طراحی و تولید کنیم و در این راه هم تلاش زیادی داشتیم . ما در cms فروشگاهی سپهر گستر ساختار استانداری را تهیه کرده ایم که میتواند کالا / خدمات / فایل را بفروشد و برای بیشترین کاربرد آن هم در بخش تعریف کالا است مخصوصا قسمت تنوع ها و فیلتر پیشرفته روی تنوع کالاها حتی ما هسته نرم افزاری را بر روی دو موتور mysql و elastic seach قرار دادیم تا بتواند روی میلیون ها مخصول با سرعت بسیار بالا جستجو کند و از فریم ورک لاراول برای چارچوب پروژه استفاده کردیم چرا که این فریم ورک بسیار محبوب - امن و قدرتمند است . با استفاده از سپهر گستر شما میتوانید فروشگاه های چند فروشنده با سیستم تنوع تفکیک شده برای هر فروشنده راه اندازی کنید و اگر تصمیم دارید فروشگاه خود را برای خارج از ایران هم راه اندازی کنید این cms میتواند تا ۵۰ زبان زنده دنیا را پوشش دهد .اگر شما می خواهید چند واحد ارزی داشته باشید باز هم سپهر گستر مشکلی در هندل کردن این ویژگی ندارد شما میتوانید آن را روی همه زبان های زنده دنیا و همه واحدهای ارزی دنیا به صورت موازی اجرا کنید.اگر شما توسعه دهنده باشید و تصمیم دارید که قسمت های جدیدی را به سپهر گستر اضافه کنید مشکلی ندارد چرا که فریم ورک کاملا متن باز عرضه میشود و این سیستم تنها یک پکیج استاندارد و لایسنس شده روی فریم ورک لاراول است .اگر تمایل به دیدن دمو دارید به وب سایت ما سر بزنید و در بخش تماس با ما با ما در ارتباط باشید.متشکرم
دوچرخه سواری در سربالایی

همه میدانیم که دوچرخه سواری یکی از بهترین و مفیدترین ورزشها برای سلامت جسمی و روحی است. ولی تا به حال به اهمیت و فایده ی دوچرخه سواری در سربالایی فکر کرده اید؟ دوچرخه سواری در سربالایی فواید زیادی دارد که در این نوشته قرار است به طور خلاصه به آنها بپردازیم و نکاتی را در مورد یک دوچرخه سواری ایمن و مفید در سربالایی بیان کنیم. نکات دوچرخه سواری در سربالایی حدودا 20 دقیقه قبل از حرکت، از نوشیدنی ، غذا یا کربوهیدارات‌هایی استفاده کنید که انرژی لازم شما را تامین کنند، البته غذاهایی را انتخاب کنید که معده شما بتواند آنها را هضم کند و در ضمن از پرخوری هم، پرهیز کنید.برای دوچرخه سواری در سربالایی، با دنده پایین و سرعت ثابت حرکت کنید.به میزان ضربان قلب خود توجه داشته باشید، زیرا حرکت در مسیرهای شیب‌دار، منجر به افزایش ضربان قلب می‌شود.در هنگام رکاب زدن، ران پاهای‌تان را خم کرده و با نوک پنجه رکاب بزنید.تمرکز خود را حفظ کنید.ورزشهای تکمیلی انجام دهید تا پای شما قدرت بیشتری داشته باشد. قوی بودن پاها، یکی از نکات مهم دوچرخه سواری در سربالایی است.با تمام توان رکاب بزنید، اما اگر در مسیرهای سربالایی به صورت گروهی دوچرخه سواری می کنید، هیچ گاه سرعت خود را با دیگر دوچرخه سواران مقایسه نکرده و با هر سرعتی که راحتید، دوچرخه سواری کنید.دوچرخه سواری در سربالایی و فواید آندوچرخه سواری در سربالایی چه مزایایی دارد؟بهبود سلامت قلببهبود سلامت مغزسلامت کلی و بهبود سیستم ایمنیوارد شدن فشار به مفاصلتعادل و هماهنگی بهترکالری سوزی بیشترحرف آخردوچرخه سواری مزایای زیادی دارد، اگر در سربالایی و مسیرهای کوهستانی باشد، اثرات بیشتر و بهتری نیز دارد. برای مطالعه ی بیشتر در مورد فواید دوچرخه سواری، به سایت نیکران موتور مراجعه کنید. این مطلب، خلاصه ای از مقاله ی نیکران موتور در مورد دوچرخه سواری در سربالایی است.
خوراکی‌ها (قسمت 3 _ خوراکی‌های سالم)

سلام دوستان امروز میخواهیم درباره ی خوراکی های سالم اطلاعات دریافت کنیم.میخوایم اسم 50 خوراکی سالم رو یاد بگیریم :)پس با من تا اخر متن همراه باشید *-*تصمیم گیری برای اینکه چه غذایی سالم تر همه غذا هاست کار سختی است. تعداد بسیاری از خوراکی ها هم خوشمزه هستند و هم برای سلامتی مفیدند. قصد داریم پنجاه غذای خوشمزه و در عین حال مفید را برایتان معرفی کنیم.*انواع میوه هامیوه ها از محبوب ترین خوراکی ها در سراسر جهان هستند. این خوراکی های شیرین، مغذی نیازی به آماده سازی ندارند و به سادگی می تواند در رژیم غذایی شما گنجانده شود.۱. سیب۲. آواکادو۳. موز۴. بلوبری۵. پرتقال۶. توت فرنگی*گوشت و تخم پرندگانگوشت و تخم پرندگان منابع اصلی پروتئین و آهن برای بدن انسان هستند.۷. تخم مرغ۸. گوشت گاو۹. گوشت سینه مرغ۱۰. گوشت گوسفند*خشکبار، مغز ها و دانه هاآجیل و خشکبار در عین حال که چربی و کالری زیادی دارند در کم کردن وزن به شما کمک خواهند کرد. این غذا ها بسیار مفید سرشاد از منیزیوم و ویتامین ای هستند و مانند میوه ها نیازی به آماده سازی ندارند پس به راحتی می توانید به برنامه غذایی خود اضافه شان کنید.۱۱. بادام۱۲. دانه چیا۱۳. نارگیل۱۴. فندق استرالیایی۱۵. گردو*سبزیجات و ادویه هاسبزیجات در کنار میوه ها منبع مهم فیبر هستند. کالری فوق العاده پایینی دارند و بسیار متنوع هستند.۱۶. مارچوبه۱۷. فلفل دلمه ای۱۸. کلم بروکلی۱۹. هویج۲۰. گل کلم۲۱. خیار۲۲. سیر۲۳. کلم پیچ۲۴. پیاز۲۵. گوجه۲۶. سیب زمینی۲۷. سیب زمینی شیرین*ماهی و غذا های دریاییماهی و غذا های دریایی بسیار مفید هستند. این غذا ها سرشار از ید و امگا ۳ هستند.تحقیقات نشان می دهد که افرادی که میزان بیشتری از غذا های دریایی مصرف می کنند خطر ابتلای آن ها به بیماری های قلبی، زوال عقل و افسردگی بسیار پایین می آید.۲۸. ماهی سالمون۲۹. ماهی ساردین۳۰. صدف خوراکی۳۱. میگو۳۲. ماهی قزل آلا۳۳. تن ماهی*غلاتبعضی از دانه ها با وجود کربوهیدرات بالا بسیار مفیدند. پس آن ها را مصرف کنید اما نه زیاد.۳۴. برنج قهوه ای۳۵. جو دوسر۳۶. کینوآ*ناننان ها معمولا دارای قند و کربوهیدرات بسیار بالا هستند. افرادی که سعی میکنند رژیم غذایی سالمی داشته باشند باید نان های مفید را انتخاب کنند.۳۷. نان چند غله۳۸. نان خانگی*حبوباتحبوبات منبع پروتئین گیاهی هستند. هرچند لازم است با آماده سازی و پخت مناسب مانع از اختلال آن ها در هضم غذا شد.۳۹. لوبیا سبز۴۰. لوبیا قرمز۴۱. عدس۴۲. بادام زمینی*لبنیاتلبنیات منبع انواع مواد مغذی برای بدن است. تحقیقات نشان داده است که کسانی که لبنیات پرچرب می خورند خطر ابتلا به چاقی کمتری دارند و سالم ترند.۴۳. پنیر۴۴. شیر۴۵. ماست*روغن و چربیروغن ها با وجود این که میتوانند مضر و چاق کننده باشند اما انواعی از ان ها نیز هستند که برای سلامتی بسیار مفیدند.۴۶. کره گاو هایی که از علف تغذیه کرده اند۴۷. روغن نارگیل۴۸. روغن زیتون فرابکر*۴۹. سرکه سیباین ماده یکی از بهترین غذا ها برای سلامتی بدن است. مطالعات نشان می دهد که این ماده به کاهش قند خون و وزن کمک می کند.*۵۰. شکلات تلخشکلات تلخ سرشار از منیزیوم است و یکی از قدرتمند ترین منابع آنتی اکسیدان بر روی زمین می باشد.انواع میوه هاشکلات تلخحبوباتناناینجا هم چند عکس گذاشته شده خدانگهدار تا اطلاعات بعدیییییییی. ;)
همدیگر را قضاوت نکنیم

فاطمه اعظمیمربی مهارتهای زندگی ، کارشناس ارشد علوم قرآنیهمدیگر را قضاوت نکنیمما چگونه همدیگر را قضاوت میکنیم؟گاهی با کلام و گاهی با نگاه و گاهی با رفتار و گاهی مستقیم و غیر مستقیم همدیگر را قضاوت میکنیمخوب حالا این قضاوت ها چه آسیبی به ما وارد میکنه؟ آسیبهای قضاوت گاهی آن قدر زیاده که حتی جبران پذیر نیست.حالا این قضاوتها از کجا ناشی میشه؟چرا اکثرا دچارش میشیم؟ریشه اکثر این قضاوتها حسادت و ناکامی های خودمان هستش و گاهی برای تخریب شخص مقابل ، گاهی برای انتقام و گاهی هم ناخواسته است.به نظرم این بخش قضیه خیلی سخت تره ، چرا که شما اصلا متوجه نمیشوی و ناآگاهانه طرف را قضاوت کردی و چه در ذهن و چه در رفتار به آن شخص حمله میکنی.حالا این قضاوت ها از کجا میاد؟ از تربیت و یا محیط خانواده ،عادت ، خوب نشنیدن ، خوب ندیدن ، درک نکردن ، یا براساس حدس و گمان ، خیال …..خودت طبق آن چیزی که حس کردی و بهش فکر کردی رفتار میکنی.پس برای اینکه قضاوت نکنیم بیاییم بهتر ببینیم و بشنویم و تجزیه و تحلیل کنیم و بهتر درک کنیم و بفهمیم و صبوری کنیم و بازرسی کنیم تا حداقل با قضاوت بی جا آسیبی به کسی نزنیم.و اگر قضاوتهامون بر اثر حسادت و کینه و… هست روی خودمون کار کنیم ، ریشه کمبودها و ضعفها و حسادتهامون را پیدا کنیم و برطرفشون کنیم.اگر یاد بگیریم که همدیگر را قضاوت نکنیم حال خودمون خوب میشه دنیا جای بهتری برای زندگی کردن میشهحداقل هر جا بریم حس امنیت بیشتری خواهیم داشت. و در نهایت نور الهی در قلبمان جاری میشود و به آگاهی میرسیم.پروردگارا: این بنده ( اعظمی ) چه میداند که چه بخواهدداننده تویی هر آنچه دانی آن ده
صعود کیوریت در روز شنبه

طبق تحلیل اخیر بازار کیوریت (KUV) در مقایسه با سایر ارزهای دیجیتال نوسان کمتری از خود نشان داده است. در حال حاضر قیمت آن 2.37 درصد افزایش پیدا کرده است و امروز با قیمت 0.00004299491906 دلار معامله شد. اینوستور آبزرور برای این ارز دیجیتال نمره 9 نوسان کم را در نظر گرفت. در حال حاضر این ارز بالای سطح مقاومتی خود معامله می‌شود. با سطح حمایتی 0.0000419926556824607 دلار و سطح مقاومتی 0.0000420042390069824 دلار، این ارز دیجیتال خارج از محدوده است و در صورت پایان یافتن رالی آن با نونسان بالا روبرو می‌شود.
روند تولید چرم طبیعی و اهمیت حفاظت از محیط‌زیست

تولید چرم طبیعی به دلیل استفاده از پوست حیوانات به عنوان منبع اصلی مواد اولیه، تأثیر زیادی بر محیط زیست دارد. به منظور حفظ محیط زیست و کاهش تأثیرات منفی تولید چرم طبیعی، موارد زیر باید مدنظر قرار بگیرد:۱. فرآیند تولید پایدار: انتخاب متداول برای فرآیند رنگ کردن و پردازش چرم می‌تواند تأثیر زیست‌محیطی قابل توجهی داشته باشد. به کارگیری فرآیندهای پایدار و مواد شیمیایی کمتر آلاینده می‌تواند این تأثیرات را کاهش دهد.۲. استفاده از چرم با کیفیت بالا: چرم با کیفیت بالا، معمولاً دوام بیشتری دارد و نیاز کمتری به تعویض دارد که می‌تواند مصرف انرژی و منابع را کاهش دهد.۳. مدیریت مصرف آب: تولید چرم طبیعی نیازمند مقدار زیادی آب برای فرآیندهای مختلف است. به کارگیری فناوری‌های مدیریت مناسب برای کاهش مصرف آب می‌تواند کمک کننده باشد.۴. حفظ منابع طبیعی: از آنجایی که تولید چرم نیازمند پوست حیوانات است، حفاظت از حیوانات و مراقبت از موجوداتی که پوستشان مورد استفاده قرار می‌گیرد بسیار حائز اهمیت است.۵. مدیریت پسماند: پسماند‌هایی که در فرآیند تولید چرم طبیعی تولید می‌شود، باید به شیوه‌های مناسبی مدیریت شوند تا تأثیرات مخربشان بر محیط زیست کمترین مقدار ممکن باشد.با اتخاذ اقدامات مربوط به محافظت از محیط زیست در فرآیند تولید چرم طبیعی، می‌توان اثرات منفی را کاهش داد و در عین حال از مزایای این نوع چرم نیز بهره برد.چرم‌سازی پایدار چیست و چگونه می‌تواند به حفظ محیط زیست کمک کند؟چرم‌سازی پایدار به مجموعه‌ای از روش‌ها و شیوه‌هایی اطلاق می‌شود که در طول فرآیند تولید چرم، تأثیرات منفی بر محیط زیست را کاهش می‌دهد و به محیط زیست کمک می‌کند. این روش‌ها می‌توانند به صورت زیر باشند:۱. استفاده از فرآیندهای پایدار: این شامل استفاده از فناوری‌های پایدار و مواد کمتر آلاینده در فرآیندهای تولید چرم است.۲. مدیریت منابع آب: تولید چرم نیازمند مصرف زیادی از آب است. به کارگیری فناوری‌ها و روش‌هایی برای کاهش مصرف آب در این فرآیند می‌تواند به محیط زیست کمک کند.۳. استفاده از مواد اولیه پایدارتر: انتخاب منابع چرم طبیعی از منابع پایدار و مدیریت متمرکز بر پیگیری تأمین منابع می‌تواند تأثیرات مثبتی بر محیط زیست داشته باشد.۴. مدیریت پسماند: مدیریت مناسب و صحیح پسماند‌های حاصل از فرآیند تولید چرم، از جمله جلوگیری از آلودگی آب‌ها و خاک‌ها، می‌تواند به حفظ محیط زیست کمک کند.۵. بهبود فرآیندهای تولید: استفاده از تکنولوژی‌های بهتر و به‌روزتر در فرآیند تولید چرم می‌تواند تأثیرات منفی را کاهش دهد.این اقدامات و روش‌هایی که در چرم‌سازی پایدار به کار گرفته می‌شوند، هدف آن ارتقاء محیط زیست و کاهش تأثیرات منفی بر آن است. با این حال اگر علاقه‌مند به خرید محصولات چرمی هستید، به شما سایت ری چرم را پیشنهاد می‌کنیم.
انواع مزوتراپی

مزوتراپی یعنی جوانسازی پوست ، از بین بردن چربی های اضافی و سفت کردن پوست از طریق هورمون ها و ویتامین ها به بدن می باشد و باعث تولید کلاژن و الاستین می شود و پوست را جوان و سفت می کندعمل زیبایی است که با استفاده از تزریق ویتامین ها و عصاره های گیاهان برای جوان سازی پوست استفاده می شود و این عمل زیبایی را پزشک فرانسوی به نام میشل پیستور کشف و توسعه داد کاربردهای فراوانی دارد و انواع مزوتراپی شامل مزوتراپی پوست ، مزوتراپی مو ، مزوتراپی لاغری ، مزوتراپی پلک چشم ، مزوتراپی لک صورت را می توان نام بردقبل از عمل مزوتراپی یک جلسه مشاوره با پزشک متخصص در این زمینه باید داشته باشید تا شما را در زمینه این عمل راهنمایی کند و استفاده از داروهای آسپرین و ضد التهابی را باید مصرف نکنید چون باعث خونریزی و کبودی می شود و مزوتراپی یک روش موقت می باشد و هر چند وقت یکبار باید توسط پزشک تزریق انجام شود بنابر این قبل از هر عمل زیبایی انواع مزوتراپی حتما باید این اقدامات انجام شودیکی از انواع مزوتراپی های جوان سازی پوست می باشد که ۴ دوره درمان در بین ۲ تا ۳ هفته دارد و این عمل زیبایی بسیار مورد علاقه خانم ها می باشد و باعث جذابیت و سفت شدن پوست می شودیکی از انواع مزوتراپی مزوتراپی جراحی پلک در یک جلسه می باشد که در یک یا دو جلسه انجام می شود و به مدت ۶ هفته بلفاروپلاستی برای رفع افتادگی پلک انجام می شود و قبل از این عمل بیمار باید با تجویز پزشک کورتیزون مصرف کند تا تورم و کبودی چشم نداشته باشداین روش بسیار کم خطر است و برای از بین بردن چربی های اضافی شکم ، بازوها ، ران ها استفاده می شود در این روش با استفاده از تزریق عصاره های گیاهان و داروها باعث تبدیل چربی ها از حالت جامد به مایع می شود و از طریق کبد و روده ها از بدن خارج می شود و هر جلسه مزوتراپی حدود نیم ساعت طول می کشد و مدت زمان استفاده از مزوتراپی بین ۲ تا ۴ جلسه می باشد و بیشتر در افرادی که فرم دهی جزئی به بدن خود می دهند مناسب است و کاهش وزن زیادی را برای لاغری ایجاد نمی کندیکی از انواع مزوتراپی که برای ریزش مو و رشد مجدد موها کاربرد دارد مزوتراپی مو می باشد و در این مرحله با استفاده از تزریق میکرواینجکشن به پوست سر فولیکول های مو را بهبود می بخشد و باعث تحریک جریان خون و رسیدن ویتامین ها به موی سر می شود و جلسات آن بین ۸ تا ۱۰ جلسه درمان می باشد البته راه حل مناسبی برای جلوگیری از ریزش مو نمی باشد چون بسیار هزینه بالا و مدت زمان طولانی برای جلوگیری از ریزش مو دارد ولی اکثر افراد از این روش استفاده می کننددر این نوع مزوتراپی برای از بین بردن آکنه و زخم ها و سطح پوست چاله چاله به کار برده می شود و اسید هیالورونیک موجود در مزوتراپی پوست را حجیم می کند و آنتی اکسیدان و اسیدهای امینه در ماده تزریقی مزوتراپی باعث درمان آکنه و لک و زخم می شود بنابر این مزوتراپی پوست یکی از انواع مزوتراپی و بسیار کاربرد دارد و پوست را شفاف و جذاب می کند
نظر جنجالی نووگرتز درباره صندوق های پوشش ریسک کریپتویی!

بازار ارز دیجیتال هفته ها و ماه های سختی را گذرانده است و روزهای قرمز و ریزشی سختی را پشت سر گذاشته است و این باعث شده که گاوهای بزرگ ارز دیجیتال پیشبینی های ناامید کننده ای درباره صندوق های پوشش ریسک کریپتویی ارائه دهند.آینده تاریک صندوق های پوشش ریسک کریپتوییبنابر گزارش جدیدی که توسط خبرگزاری بلومبرگ در روز 18 خرداد ماه منتشر شده، مایک نووگرتز (Mike Novogratz) مدیر عامل شرکت سرمایه گذاری کریپتویی Galaxy Digital و مدیر سابق صندوق پوشش ریسک معتقد است که بخش اعظم صندوق های پوشش ریسک کریپتویی که روی ارز دیجیتال سرمایه گذاری کرده اند، با ادامه ریزش ها ورشکسته خواهند شد.این میلیاردر معروف حوزه ارز دیجیتال در سخنرانی در کنفرانس کارگزاری و بروکر Piper Sandler در نیویورک گفت:«حجم معاملات کاهش خواهد یافت و صندوق های پوشش ریسک مجبور به تغییر ساختار خواهند شد. در حال حاضر بیش از 1900 صندوق پوشش ریسک کریپتویی در جهان وجود دارد که حدس می زنم دو سوم از آن ها از دور خارج خواهند شد.»بنابر گفته نووگرتز، ریزش مداوم قیمت ارزهای دیجیتال در شش ماه گذشته می تواند به اتمام تحریک اقتصاد آمریکا توسط فدرال رزرو مربوط باشد.در اواسط اردیبهشت ماه، خبرگزاری Finbold در گزارش اظهار داشت که نووگرتز بازار ارز دیجیتال را به شدت وابسته به بازار سهام Nasdaq می داند ولی در طول زمان این وابستگی از بین خواهد رفت. البته او در ادامه گفته بود که «هنوز ریزش های بیشتری» در بازار ارز دیجیتال خواهیم داشت.از طرف دیگر، افراد زیادی از نقش نووگرتز و شرکت او در فروپاشی اخیر اکوسیستم لونا (LUNA) صحبت کردند. اتفاقی که باعث قطع پیوند UST از دلار، ریزش 99 درصدی قیمت لونا و حتی ریزش قیمت بیت کوین شد.بعد از فروپاشی لونا، نووگرتز این اکوسیستم «ایده بزرگی که شکست خورد» توصیف کرد و گفت که این سقوط اعتماد عموم مردم به کریپتو و حوزه دیفای را کاهش داده است. گرچه خود او امید زیادی به آینده بازار کریپتو دارد.منبع : Finboldترجمه شده توسط میلاد در خانه ترید
تشخیص اصل بودن اینورتر پنتاکس

ویژگی های فیزیکی اینورتر پنتاکس:یکی از راه های تشخیص اینورتر پنتاکس اصل، توجه به ویژگی های ظاهری این محصول میباشد.اولین ویژگی، بر روی جعبه اینورتر پنتاکس پیدا می‌باشد.اینورتر پنتاکس اصل، دارای هولوگرام پنتاکس ایتالیا میباشند. این بدیمن معناست که این اینورترها تحت لیسانس کمپانی اصلی تولید شده اند.دومین ویژگی ظاهری در بررسی خود محصول ظاهر میشود.در بررسی ابعاد و نوشته های روی محصول، در نسخه اصلی و تقلبی اینورتر پنتاکس تفاوت هایی وجود دارد.یکی از آنها تفاوت در رنگ محصول است. نمونه های تقلبی اینورتر پنتاکس به دلیل استفاده از مواد پلاستیکی بی کیفیت غالبا دارای رنگ آبی تیره تری نسبت به محصول اصلی می باشند.یکی دیگر از این ویژگی ها با دقت در نوشته های روی محصول و روی کلید های محصول مشخص میشود.در توضیح این مورد اول باید به این اشاره کرد که دکمه های اینورتر پنتاکس اصلی کاملا برجسته و نرم بوده و نوشته های روی آنها کاملا دقیق و پررنگ نوشته شده است.در حالیکه نسخه های تقلبی با دکمه هایی سفت و نوشته های کم رنگ و گاه با غلط املایی نوشته شده است.نوشته ی بعدی در روی محصول که باید به آن دقت کرد لوگوی کمپانی Pentax میباشد.در اینورتر پنتاکس اصل، این لوگو با رنگ کاملا سفید بصورت دقیق و خوانا با املای کاملا درست نوشته شده است.این لوگو در سری DSI-400 در بالای سمت چپ محصول و در سری DSI-200 در وسط نیمه پایینی محصول نوشته شده؛ در حالیکه این نوشته در نمونه های تقلبی در قسمت های دیگر محصول و با املاهای متفاوت ممکن است نوشته شود.آخرین نکته که باید در رو ظاهر محصول به آن دقت کرد نکات مهم و اولیه ایمنی و راه اندازی دستگاه میباشد که در جلوی محصول در کادری درج گردیده است.یکی دیگر از ویژگی های بیرونی و ظاهری اینورتر پنتاکس اصل، محتویات داخل بسته بندی این محصول میباشد.داخل بسته بندی این محصول دفترچه راهنما کامل و جامعی برای معرفی محصول، نکات ایمنی، نحوه راه اندازی و…. موجود میباشد که در نسخه های تقلبی اینورتر پنتاکس، کاتالوگ معرفی و یا راهنمای محصول ممکن است موجود نباشد.در کاتالوگ معرفی اینورتر پنتاکس، تمامی اطلاعات مدل داخل جعبه نوشته شده است که با مطابقت آنها با نوشته های روی محصول میتوان از اصلی بودن اطمینان حاصل کرد.گاه در نسخه های تقلبی، کاتالوگ معرفی محصول با خود محصول داخل جعبه همخوانی ندارد. این هم به این دلیل است در نمونه های تقلبی اینورتر پنتاکس دقتی به این موضوع نمیشود و گاه کاتالوگ مدلی دیگر به دلیل عدم دسترسی به کاتالوگ مدل موردنظر استفاده میشود.در کاتالوگ معرفی هر مدل نقشه داخلی آن مدل ها کشیده شده با باز کردن قاب محصول و بررسی نقشه داخلی آن و مطابقت آن با نقشه داخل کاتالوگ میتوان به اصلی بودن آن پی برد.ویژگی های عملکردی اینورتر پنتاکس:از دیگر راه های تشخیص اینورتر پنتاکس اصل، کارکرد و بازدهی این محصولات میباشد.نمونه های اصلی اینورتر پنتاکس با دریافت برنامه میتوانند برای مدت زیادی فعالیت کنند و این فعالیت تنها با کمی تغییر دما و صدای بسیار کمی همراه است.اما نمونه های تقلبی اینورتر پنتاکس موجود در بازار در مدت زمان بسیاری کوتاهی با تغییر دمای فراوانی همراه شده و صدای بسیاری بالایی تولید میکنند
موهبت اعتراض

نویسنده: فواد حسن زاده اعتراض اما تهدید نیست که سرکوب شود!ما در حکومتی نفس می‌کشیم که با اسم مولای‌مان علی(ع) برپا شده است. در حکومت علی(ع)، مردم سالاری حاکم است و اعتراض، فرصتی است برای بقای آرمان‌ها!در جامعه‌ای که دین و عقیده بر هر چیزی اولویت دارد؛ اعتراض یک فرصت است. نباید از اعتراض ترسید! وقتی جایی اعتراض می‌شود یعنی اشکالی وجود دارد. یعنی کار غلطی صورت گرفته است. لابد یک جای کار می‌لنگد. پس صدای شکایت مردم یک کمک است برای حرکت رو به جلوی کشور؛ نه یک تهدید!در حکمرانی علی(ع) اصالت با عقیده است! افراد فدای آرمان می‌شوند نه آرمان فدای افراد. اگر فردی در راستای آن آرمان عمل نکند با اعتراض مواجه می‌شود. این آدم اندازه‌ی این عقیده نیست! پس باید عوض شود. اینگونه است که 80 میلیون آدم در حفظ آرمان به حاکم کمک می‌کنند.برعکس در حکمرانی اسلام اموی و یا همان چیزی که امام خمینی(ره) از آن به عنوان اسلام آمریکایی یاد می‌کرد؛ افراد اصالت دارند. حزب در اولویت است؛ نه یک عقیده و آرمان! اینجا اسلام و عقیده دست‌مایه‌‌ی قدرت اشخاص می‌شود. گروه سالاری جای مردم سالاری حکومت می‌کند. در چنین جامعه‌ای است که اعتراض یک تهدید شناخته می‌شود. چرا که برای افراد سودجو و ناکارآمد خطرناک است و هزینه دارد، پس با آن برخورد امنیتی می‌شود تا افراد و احزاب بر مسند قدرت بمانند. دوگانه‌ی امنیت و اعتراض در حکومت علی‌وار بی معنی‌ست.اینجاست که صدای تقابل دو اسلام بلند می‌شود! یکی اسلام ناب محمدی و دیگری اسلام آمریکایی.مادامی که مردم بر همان ارزش‌های سال ۵۷ پایبندند و از آن‌ها دم می‌زنند و مبنای اعتراضشان عدالت و آزادی‌ست؛ نه تنها نباید برخورد امنیتی داشت بلکه باید قدردانی هم کرد. اعتراض ما در کشور ایران از فقر است و تبعیض. درد اصلی مردم ما اعتراض برای همجنسگرایی و بی‌بند و باری نیست. درد مردم ما شرمساری یک پدر پیش سفره خانواده‌اش است. درد این ملت لیاقت نداشتن مسئولینی است که از همین مردم قدرت گرفتند. درد آن پیرمردی که یک روز پای عقیده‌اش ایستاد و انقلاب کرد و جنگید و خون داد و اما حالا دست به انکار این حکومت می‌زند؛ اصل عقیده نیست! او ناراحت است از بی نتیجه بودن تلاش هایش ناراحت است از نابود شدن آرمان‌هایش؛ ناراحت است از اینکه چرا کسی فریاد وا اسلاما سر نمی‌دهد. به قول شاعر: "درد آنجا که عمیق است به حاشا برسد"مردم در حکومت اسلامی که ویژگی “مردم سالاری دینی” را به دوش می‌کشد نقش غیر قابل انکار دارند. این تبعیض و بی عدالتی‌ است که امنیت را به خطر می‌اندازد و نه اعتراض مردم. اساسا رویکرد ما نسبت به اعتراض باید تغییر کند.این‌گونه است که می‌توان از حکومت علوی دم زد!
قیمت‌گذاری معکوس/منحنی تجملی

ما اغلب محصولات و سرویس‌ها را روی یک منحنی، امتیازدهی می‌کنیم.البته که صندلی در هواپیما که تخفیف خورده کوچک‌تر است اما چون ارزان است مشکلی ندارد.البته که یک تویوتا کمری نه شبیه یک پورشه است و نه حس آن را در هنگام رانندگی دارد.اما عکس این قضیه، در مورد محصولات گران قیمت صادق است. در مقایسه دو محصول لوکس،‌ بهتر بودن یکی نسبت به دیگری بر اساس گران‌تر بودن آن سنجیده می‌شود.استخدام کردن یک مکینزی ۱۰ برابر بیش‌تر از به کار گرفتن یک مشاور مکینزی سابق هزینه دارد. و در نتیجه ارزشش نیز بیش‌تر است.اسپیکرهای استریو و بسیار بزرگ ۱۵۰۰۰۰ دلاری بسیار بهتر از اسپیکرهای ۵۰۰۰ دلاری هستند (شک دارید؟).این فراتر از فهم استاندارد یک محصول لوکس است. زیرا علاوه بر قیمت بیش‌تر، این کالاهای فوق لوکس، کارایی کم‌تر و طریقه استفاده دشوارتری نیز دارند. این بخشی از دلیل مورد تقاضا بودنشان است.(و بله، این موضوع در مورد شرکت‌هایی که کالای لوکس عرضه می‌کنند مانند شرکت‌های نرم افزاری و خدمات مشاوره فناوری اطلاعات نیز صدق می‌کند).با دقت قیمت‌گذاری کنید و به نقدها با یک شک‌گرایی کنترل شده گوش فرا دهید.لینک مرجع: https://seths.blog/2021/02/the-reverse-value-luxury-curve/
آکادمی مشاوره کنکور پل پدیا

?خیلی از دانش‌آموزا دچار عدم تمرکز در درس خوندن هستن. با خوندن این مقاله راه های افزایش دقت در مطالعه را یاد خواهید گرفت تا در هنگام درس خواندن تمرکز داشته باشید.درس نخوندن عوامل و دلایل مختلفی داره. بعضی از دانش‌آموزا چون استراتژی مطالعه ندارن و نمی‌دونن چطوری باید درس‌هاشون رو مطالعه کنن. بعضی از دوستان هم برنامه درسی از طرف مشاورشون دریافت کردن ولی نمی‌دونن چطوری به برنامه درسی عمل کنن و طبق اون پیش برن. ولی موضوعی که می‌خوایم امروز دربارش صحبت کنیم عدم تمرکز و دقت کافی هنگام مطالعست. توی این مقاله از اکادمی مشاوره کنکور پل پدیا، به بررسی دلایل نداشتن دقت و تمرکز کافی برای درس خواندن می‌پردازیم و براتون راه های افزایش دقت و تمرکز در مطالعه رو توضیح می‌دیم.امیدواریم با خوندن این مقاله بتونید راه‌حلی برای مشکل خودتون پیدا کنید و دیگه دچار بی‌دقتی نشید. اگر شما هم از روشی استفاده کردید که براتون کارساز بوده برامون بنویسید✏ تا بقیه هم ازش استفاده کنن و ما هم توی بروزرسانی‌های مقاله با اسم شما اون رو منتشر کنیم. ?نظراتخودتونروبرامونبنویسید خب؛ صحبت کافیه. بریم سراغ اصل کار…ما به چی میگیم دقت و تمرکز؟؟برای اینکه بدونید چرا دقت در مطالعه ندارید، بهتره بدونید دقیقا دقت و تمرکز چیه و چجوری ایجاد میشه، تا بتونیم راه های افزایش دقت در مطالعه رو پیدا کنیم و طبق اون‌ها پیش بریم. تعریف خودمونی تمرکز همچین چیزیه:خب احتمالا می‌دونید توجه یعنی اینکه حواس خودتون رو معطوف به چیزی کنید و اون چیز رو کاملا ادراک و پردازش کنید و بفهمیدش. حالا به توجه کردن در زمان طولانی و برای مدت زمان زیاد میگن تمرکز یا دقت.تعریف کتابی و علمی دقت و تمرکز انسان همچین چیزیه:دقت یک عملکرد تشخیصی و غیرارادی است دقت کردن یک فرآیند تشخیص آگاهانه به عنوان اساس همۀ فعالیت‌های تشخیصی استلغت نامه وبستر هم تمرکز کردن و دقت داشتن رو اینجوری تعریف کرده:دقت، عمل یا حالت توجه کردن است مخصوصاً از طریق به کارگیری مغز در مورد اندیشه و یا احساس است?راه های افزایش دقت در مطالعه و تقویت تمرکز?مطلب مرتبط: نحوه عمل کردن به برنامه درسیچرا دقت و تمرکز در مطالعه مهم استاحتمالا جواب این سوالو بدونید و بخاطر همین دنبال راه های افزایش دقت در مطالعه هستید؛ ولی برای اونایی که نمی‌دونن چرا باید حین مطالعه دقت داشته باشن این مطلب رو باز می‌کنیم.
فیلم ماشین مرا بران (Drive My Car 2021):

فیلم ماشین مرا بران (Drive My Car 2021):فیلمی که بر اساس داستان کوتاهی با همین نام از هاروکی موراکامی (از مجموعه داستانِ مردان بدون زنان) ساخته شده.تکنیک‌های کارگردانی فیلم بسیار موردتوجه آن‌ها قرار گرفته است.کاملا مشخص است که کندی فیلم کاملاً آگاهانه بوده و خود کارگردان آن را انتخاب کرده است.فیلم تلاش می‌کند که به‌آرامی با مخاطب ارتباط برقرار کرده و در ذهن آن‌ها نفوذ کند.این فیلم درباره این سخن می‌گوید که زندگی به کجا می‌رود و به‌طورکلی، می‌توانید هدف زندگی را بهتر درک کنید.داستان فیلم:درباره زوج نویسنده‌ای است که عاشق یکدیگر هستند و عادت‌های خاصی برای حفظ عشق و زندگی روزمره‌شان دارند. اما با مرگ زن، زندگی کافوکو (هیدتوشی نیشیجیما) با یک بحران مواجه می‌شود. حالا کافوکو قرار است تئاتری را به روی صحنه ببرد و یکی از بازیگرانی که برای حضور در نمایش او خود را معرفی کرده، تاکاتسوکی (ماساکی اوکادا) است که قبلاً با همسر کافوکو رابطه داشته و...تماشای این فیلم در ایام نوروز 1401 صورت گرفته است.
درب ، پرده های توری مغناطیسی فایبرگلاس نسوز

با شروع فصل گرما و زیاد شدن حشراتی مانند پشه و مگس نیاز به توری برای منازل و مغازه ها زیاد می شود ، خوشبختانه در چند سال اخیر محصولی با نام توری مغناطیسی فایبرگلاس در کشور تولید می شود که به شما اجازه می دهد بدون نگرانی از ورود حشرات درب را باز بگذارید تا هوا به خوبی جریان داشته باشد ، جنس این توری ها فایبرگلاس نسوز خارجی می باشد که جنسی خاص هست که نسبت به مدل های فلزی سابق برتری های زیادی داردبه صورت کلی بخواهیم بگوییم توری با جنس فایبرگلاس نسوز طول عمر و دوام بسیار بالایی دارد ، مانند توری های فلزی دچار خم شدگی نمی شود و نسبت به تغییر فرم مقاوم می باشد ، نسبت به سرما و گرما آسیب پذیر نیست ، به سادگی پاره نمی شود ، آب به خودش جذب نمی کند بنابراین در مناطق نمناک تغییر شکل نمی دهد ، دارای مقاومت کششی بسیار بالایی است ، نسبت به توری های فلزی از نظر اقتصادی مقرون به صرفه تر است ، در مقابل بسیاری از مواد شیمیایی مقاوم بوده و میکروب و باکتری و حشرات موذی نمی توانند تاثیری روی آن بگذارند ، عایق الکتریسیته است ، مقاومت حرارتی بالایی دارد ، بسیار سبک بوده و همچنین دچار ساییدگی و پوسیدگی نخواهد شد بنابراین بهترین انتخاب برای نصب توری برای درب و پنجره هاستپرده های توری مغناطیسی جنس فایبرگلاس جایگزینی بسیار مناسب و اقتصادی نسبت به توری های فلزی قدیمی می باشند ، خوبی دیگر توری های فایبرگلاس مغناطیسی این است که به هیچ عنوان جلوی نور و دید را نمی گیرند که در عکس زیر مشاهده می نمایید :در واقع توری های مغناطیسی فایبرگلاس نسوز نوع بسیار با کیفیت تر از توری های مجیک مش هستند که در تلویزیون تبلیغ میشد و متاسفانه کیفیت و کارایی مناسبی نداشتنصب توری های فایبرگلاس بسیار آسان است و توسط چسب های دوطرفه ای که یک طرف آن روی پرده دوخته شده و یک طرف دیگر آن روی چهارچوب شما چسبانده می شود نصب می گردد و نیاز به هیچ تخصص و سوراخکاری نیز نداردبرای اندازه گیری حهت تعیین سایز این محصول چنانچه درب شما چهارچوب دارد کافی است پشت به پشت قسمت بیرونی قاب درب را از سمت مخالف باز شدن درب اندازه گیری نمایید و چنانچه درب ورودی شما چهارچوب مشخصی ندارد و دیوار یا شیشه است کافی است حدود 10 سانتیمتر به چپ و راست و بالا اضافه نمایید طبق آموزش زیر :یکی از برندهایی که توری های فایبرگلاس مغناطیسی با کیفیت متریال بسیار خوب تولید می کند برند مگنت دُر می باشد که سال هاست در زمینه تولید و فروش پرده های مغناطیسی نوع توری و نایلونی فعالیت دارد و شما می توانید مستقیم محصولات را از روی سایت مگنت دُر به صورت اینترنتی ثبت سفارش نمایید همینطور در پیج اینستاگرام مگنت دُر عکس های بسیار زیادی از نمونه کارهای نصب شده قبلی و نظرات مشتریان قبلی آن ها به چشم می خورداز این محصول یعنی توری های فایبرگلاس نسوز برای مغازه ها مانند طباخی ها ، کبابی ها ، جگرکی ها ، سبزی خردکنی ها و غیره که سازمان بهداشت از آن ها درخواست نصب پرده توری برای درب ورودیشان می کند می توان استفاده نمود
محمد جواد دانش عدالت٫خانه سینما٫سوره

محمد جواد دانش عدالت فیلمبردار٫دستیار اول فیلمبردار٫عکاساز سال ۱۳۷۶ فیلم های« خنده های اتوسا»« سریال زیر تیغ»محمد رضا هنرمند«سریال قلب یخی»سامان مقدم«خداحافظی طولانی»فرزاد موتمن«قصه پریا»فریدون جیرانی«انتهای خیابان هشتم»علیرضا امینی«ماسو»نور پردار٫عکاسمتولد دی ماه ۱۳۶۳دستیار فیلمبردارتیکت های جدیدسینماسورهخانه سینما
خلاصه کتاب: اسب ها، اسب ها از کنار یکدیگر- محمود دولت آبادی

عکس از کتاب خودم‌?خواندن کتابهای محمود دولت آبادی جسارت می خواهد و عشق؛ نوشتن از آن که دیگر جای خود را دارد!عنوان کتاب جذابیت خاصِ دولت آبادی را دارد. نمی دانی با چه قصه ای مواجه هستی. جای هیچ گونه حدس و گمانی باقی نمی ماند. باید دلت را بزنی به دنیای قصه های دولت آبادی که قطع به یقین احتیاط کنید که فرق شدنتان حتمی است!ای کاش این‌افتخار نصیبم میشد که میتونستم دستانتشون رو ببوسم.درخت تنومند ادبیات ایران که ریشه در دل و جان من دارد.««توصیه»»این کتاب هم مثل سایر کتابهای دولت آبادی به تمرکز و دقت نیاز داره که سرسری از جملات کتاب گذر کنید که کتاب حاوی جملات بسیار زیبا ‌قابل تاملی است.راستی شخصیت اصلی کتاب من رو یاد شخصیت اصلی کتاب «سلوک دولت آبادی» یعنی قیس می‌انداخت.هر دو پیر و سرگرشته و حیرانفضای این کتاب چیزی بود بین کتاب سلوک و بیرون در ولی با قصه ی خاص خودش. —————————::::اندکی از داستان کتاب::::کتاب پیش رو در‌مورد مردی است بنام کریما یا کریم مُروا که دچار سرگردانی و به دنبال آن شبگردی شده است. که در همین شبگردی هایش به خانه پیرمردی بنام ملک پروان می رسد. کریما در جستجوی آدم هایی است که در گذشته آنها را می شناخته و. یا گمان می‌کند که می شناخته!ر این بین کریما با پسر خوانده ملک پروان آشنا می‌شود با نام مستعار *مَردی* ملک پروان پسر دیگری هم دارد بنام ثَری که از آن خبری ندارد و منتظر رسیدن خبری از زنده و یا مرده اوست...:::باقی داستان بماند برای خواندن توسط شما ؛) :::
فروش بازی Halo: The Master Chief Collection به دو میلیون نسخه رسید

بر اساس چارت دیتای شبکه استیم، ظاهرا فروش بازی Halo: The Master Chief Collection به تازگی به مرز دو میلیون نسخه رسیده است.چند وقت پیش بود که بازی Halo: The Master Chief Collection به عنوان کالکشن سری محبوب هیلو معرفی شد. اثری که شامل نسخه بازسازی شده هر چهار نسخه اصلی مجموعه به همراه Halo 3: ODST و Halo: Reach است و عنوان هیلو ریچ به عنوان اولین نسخه از آن، چند روز پیش در اختیار کاربران کنسول ایکس باکس وان و رایانه های شخصی قرار گرفت.به محض عرضه این عنوان، فروش بازی Halo: The Master Chief Collection در شبکه استیم به طور چشمگیری افزایش و این اثر در لیست پرفروش ترین بازی های استیم حضور یافت. حال داده های این شبکه نشان می دهد که نسخه دیجیتالی بازی تنها در روز نخست انتشار خود حدود 2 میلیون نسخه فروش داشته است. هرچند که این آمار میزان پیش فروش های این کالکشن را نیز در بر می گیرد، اما در مجموع دستیابی به فروش دو میلیون نسخه ای در عرض دو روز یک موفقیت بزرگ برای سری هیلو و استودیوی «343 اینداستریز» محسوب می شود.همچنین، نسخه کالکشن مجموعه هیلو چند روز پیش رکورد بیشترین تعداد بازیکنان همزمان را از آن خود کرد. به گفته استیم، تقریبا چهار روز پیش بیش از 161 هزار و 24 نفر به طور همزمان به تجربه این بازی می پرداختند. البته این آمار به مرور کاهش پیدا کرده و این تعداد در حال حاضر به 54 هزار نفر رسیده است. جالب اینجاست که تقریبا تمامی بازیکنان از تجربه بازی لذت می برند و این عنوان در طول چند روز اخیر 92 درصد امتیاز مثبت دریافت کرده است.بازی Halo: Reach، یکی از قدیمی ترین نسخه های سری هیلو، به لطف این کالکشن برای اولین بار راهی پلتفرم پی سی شده است. بخش چندنفره این بازی در حال حاضر به طور رایگان در دسترس تمامی بازیکنان قرار دارد، اما بخش های Campaign و Firefight به صورت پولی عرضه شده که برای تجربه محتوای آن ها باید به طور جداگانه هر یک را خریداری کنید. استودیوی 343 اینداستریز نیز برای اطمینان از عملکرد بی نقص و کیفیت نهایی بازی در کامپیوتر، از استودیوی های خارجی اسپلش دمیج (Splash Damage) و روفیان (Ruffian) کمک گرفته که همکاری نتیجه بخش بوده است.این دو استودیو وظیفه انتقال اطلاعات بازیکنان از عناوین Halo 3 ،Halo 4 و Halo Reach به نسخه کالکشن Halo The Master Chief را برعهده داشتند. انتقال اطلاعات باعث شده تا نقشه ها و حالت های ساخته شده توسط گیمرها در داخل بازی ذخیره شوند و بازیکنان نیازی به ساخت دوباره محیط ها و حالت ها نداشته باشند. این انتقال در دو فاز مختلف اتفاق افتاده که در روز 21 مرداد (12 اکتبر) شاهد انتقال حالت های بازی و در روز چهارم شهریور (24 اکتبر) شاهد انتقال نقشه های طراحی شده بازیکنان بودیم.بازی Halo: Reach در حال حاضر روی پلتفرم رایانه های شخصی و ایکس باکس وان در دسترس قرار دارد.
احترام به خود با ۲۰ قانون

?قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده!?قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته!?قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیچ وقت.?قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.?قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن.?قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.?قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.?قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس. ?قانون نهم: با خودت مهربون باش.?قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش.?قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی.?قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری.?قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن.?قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.?قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن.?قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گذار باشن.?قانون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.?قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش. ?قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش.?قانون بیستم: عاشقی کن...