گل گاوزبان را با چی بخوریم

گل گاوزبان یک گیاه با گل های بنفش پررنگ است که خواص متعددی برای سلامتی بدن دارد و از گذشته تا امروز در تمام دنیا برای درمان مشکلات بسیاری مورد استفاده قرارمی گیرد. در طب سنتی از این گیاه برای درمان گرفتگی عروق، آرام کردن اعصاب استفاده می شود. برگ و گل گیاه ، گل گاوزبان قابل مصرف است و معمولاً به صورت خشک شده در نوشیدنی ‌ها و غذا‌ها به کار برده می‌شود. اگر می پرسید گل گاوزبان را با چی بخوریم در ادامه با ما همراه باشید.برای تهیه دمنوش این گیاه شما می توانید مقداری از گل گاوزبان خشک شده را در آب داغ بریزید و اجازه دهید حدود ده دقیقه دم بکشد، تا دمنوش گل گاوزبان شما آماده مصرف شود. در ضمن، از دانه های این گیاه برای تولید روغن گل گاوزبان استفاده می‌شود که برای درمان مشکلات پوست و مو به صورت موضعی استفاده می‌شود. این گیاه به صورت مکمل نیزدر داروخانه ها در دسترس است و برای درمان اختلالات تنفسی و گوارشی مورد استفاده قرار می گیرد.روش مصرف گل گاوزبانمصرف دمنوش گل گاوزبان روزی یک مرتبه برای تمامی افراد مشکل خاصی ایجاد نمی کند. تنها نکته ای که لازم است به آن دقت کنید این است که این گیاه را از مراکز خاص و معتبر خریداری کنید زیرا گاهی در مخلوط خشک شده این گیاه، از گیاهان و خشک شده تقلبی استفاده می شود که مصرف آنها می تواند باعث بروز مشكلات مختلفی ‌شود.مصرف دمنوش گل‌گاوزبان باعث افزایش فشارخون می شود بنابراین بهتر است در مصرف این گیاه زیاده روی نکنید و همچنین بهتر است پس از آماده شدن این دمنوش به آن چند قطره آبلیمو اضافه و سپس میل كنید. اضافه کردن مقداری گیاه سنبل الطیب به گل های خشک شده گل گاوزبان هنگام دم‌کردن باعث می شود که خاصیت افزایش‌دهندگی فشار خون دمنوش گل گاوزبان از بین برود.بهترین شیرین‌کننده‌ای که شما می توانید در کنار این دمنوش استفاده کنید، مقداری نبات است. شما می‌توانید نبات را در هنگام دم کردن داخل قوری دمنوش بیندازید و یا اینکه بعد از آماده شدن دمنوش از آن استفاده کنید. گلبرگ گل گاوزبان چون یک گیاه خالص است و بیش از 10 دقیقه برای دم کشیدن لازم ندارد زیرا عطر، طعم و خاصیت آن در هنگام دم کردن طولانی از دست خواهد رفت. بنابراین اکنون به سوال گل گاوزبان را با چی بخوریم پاسخ داده شد.مزایای گل گاوزبان برای سلامتیگل گاوزبان می تواند التهاب را کاهش دهدتحقیقات نشان داده است که گیاه گل گاوزبان دارای خاصیت ضد التهابی قوی است که از سلول های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و همچنین می تواند التهاب را کاهش دهد. همچنین مصرف مکمل روغن این گیاه بطور منظم به مدت ۱۸ ماه، می توان علائم آرتریت روماتوئید، که یک اختلال التهابی است را به مقدار زیادی کاهش دهد.خواص گل گاوزبان برای ریه و درمان آسمگیاه گل گاوزبان می تواندعلائم بیماری آسم را با کاهش التهاب موجود در مجاری تنفسی تسکین دهد. مصرف روزانه دمنوش این گیاه برای مدت معینی می تواند در افراد مبتلا به آسم خفیف باعث کاهش التهابات مجاری تنفسی شود.خواص گل گاوزبان برای پوستدمنوش گل گاوزبان حاوی اسید گاما لینولنیک است. این اسید چرب است برای ساختار وعملکرد مناسب پوست ضروری است. این دمنوش همچنین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می ‌تواند باعث بهبود زخم ها شود و همچنین به عنوان یک محافظ طبیعی پوست ، پوست شما را ترمیم می کند.از نوسانات خلقی مرتبط با یائسگی جلوگیری می کندزنان یائسه می توانند با جایگزین کردن داروهای هورمونی به وسیله دمنوش و یا مکمل های گل گاوزبان از نوسانات خلقی آزار دهنده جلوگیری کنند.گل گاوزبان یک تقویت کننده اعصاب و روان استدمنوش گل گاو زبان می تواند با تقویت اعصاب و روان و حواس پنجگانه موجب بهبود روحیه شما شود و چون یک گیاه آرام بخش است باعث بهبود خواب شبانه شما نیز می شود.عوارض جانبی گل گاوزبانعوارض جانبی مصرف مکمل گل گاوزبان اغلب شامل مشکلات گوارشی مانند گاز، نفخ و سوء هاضمه می باشد. البته باید توجه داشت که این مکمل با برخی از داروهای رقیق کننده خون تداخل دارد. همچنین لازم است بدانید که گل گاوزبان حاوی آلکالوئید‌های پیرولیزیدین (PA) است که می‌تواند برای کبد سمی باشد و همچنین می تواند در رشد و ایجاد سرطان نیز نقش داشته باشد. در این مقاله سعی کردیم به سوال گل گاوزبان را با چی بخوریم پاسخ بدهیم امیدواریم از مطالعه آن لذت برده باشید.