پف زير چشم چيست

كيسه هاي زير چشم - تورم خفيف يا پف زير چشم - با افزايش سن معمول است. با افزايش سن ، بافت هاي اطراف چشم شما ، از جمله برخي از عضلات پشتيباني كننده پلك هاي شما ، ضعيف مي شوند. چربي طبيعي كه به حمايت از چشم كمك مي كند ، مي تواند به داخل پلك هاي پايين حركت كند و باعث پف كرده شدن درب شود.پف زير چشم نشانه چيست؟در اكثر اشخاص پف زير چشم تنها گاهي وقت ها به وجود مي آيد و به غير يكي دو مورد، بقيه موارد پف چشم با هر علتي كه بوجود آمده باشد، قابل درمان است.– كمبود مايعات– استفاده زياد نمك– كمبود خواب– تماس با نور افتاب– استرس و نگراني زياد– حساسيت ها و آلرژي هايي كه با ريزش اشك چشم و عطسه كردن همراه است.– تغييرات هورموني بدن در زمان حاملگي و زمان قاعدگي– گريه هاي طولاني مدت– بالا رفتن سن( اين شرايط از پف چشم را معمولاً نمي توان رفع كرد)چگونه از پف زير چشم خلاص مي شويد؟نكات زير مي تواند به شما در كاهش يا از بين بردن كيسه هاي زير چشم كمك كند:از كمپرس خنك استفاده كنيد. يك دستشويي تميز را با آب خنك مرطوب كنيد. ...مايعات را قبل از خواب كاهش دهيد و نمك را در رژيم غذايي خود كاهش دهيد. ...سيگار نكشيد ...به اندازه كافي خوابيدن. ...كمي سرتان را بخوابيد. ...علائم آلرژي را كاهش دهيد. ...از مواد آرايشي استفاده كنيد.8 ماده غذايي كه باعث پف چشم مي شوندفست فود. حتي اگر نمك اضافي اضافه نكنيد ، ناهار شما مي تواند تقريباً 2000 ميلي گرم سديم داشته باشد - بيشتر از مقدار كل غذايي كه بايد در يك روز كامل بخوريد. ...گوجه فرنگيها. ...بادمجان. ...مواد غذايي كنسرو شده. ...نان گندم. ...لبنيات. ...فلفل تند. ...قند.چگونه مي توانيد براي هميشه از شر كيسه هاي زير چشم خلاص شويد.كيسه هاي چاي را بزنيد. چاي فقط براي نوشيدن نيست. ...از كمپرس سرد استفاده كنيد. ...با يك گلدان نتي سينوس هاي خود را پاك كنيد. ...هيدراته بمانيد. ...آنتي هيستامين مصرف كنيد. ...كرم رتينول را به برنامه روزانه خود اضافه كنيد. ...از محصولات روشن كننده استفاده كنيد. ...هر روز ضد آفتاب بزنيد.چشم هاي پف كرده نشانگر چيست؟با افزايش سن ، بافت هاي اطراف چشم شما ، از جمله برخي از عضلات پشتيباني كننده پلك هاي شما ، ضعيف مي شوند. چربي طبيعي كه به حمايت از چشم كمك مي كند ، مي تواند به داخل پلك هاي پايين حركت كند و باعث پف كرده شدن درب شود. همچنين ممكن است مايعات در فضاي زير چشم شما جمع شده و بر تورم بيفزايند.آب بيشتري بنوشيددر صورت كمبود آب بدن ناحيه زير چشم شما متورم خواهد شد. اين به اين دليل است كه به شدت تلاش مي كند آب را حفظ كند. نوشيدن هشت تا ده ليوان آب در روز نيز مي تواند به دفع سموم كمك كرده و باعث پاك شدن ناحيه چشم شود.درمان هاي خانگي براي پف چشمكمپرس سرد: خنك شدن محل با كاهش جريان خون ، التهاب و تورم را كاهش مي دهد. مي توانيد هرچيز سرد مانند كيسه يخ ، كيسه منجمد سبزيجات ، برش هاي خيار سرد يا قاشق هاي يخچالي را براي چند دقيقه روي چشمان بسته قرار دهيد.آيا ليمو مي تواند كيسه هاي چشم را از بين ببرد؟ليمو خاصيت سفيد كنندگي زيادي دارد. با كمك انگشتان يا با يك پنبه كوچك آب ليمو را روي تيرگي ها بماليد. بگذاريد 15 دقيقه قبل از شستشوي صورت با آب سرد بگذاريد. ليمو سرشار از ويتامين C است كه حلقه هاي سياه را از بين مي برد.آيا استرس مي تواند باعث پف چشم شود؟استرس ، خستگي و آلرژي ممكن است در پف كردگي چشم نقش داشته باشد ، كه مي تواند مانع ديد شما شود و ناراحت كننده باشد. چشم هاي پف كرده معمولاً علائم ديگري در ارتباط با آنها ندارند و مي توان آنها را با خيال راحت در خانه درمان كرد.آيا آلوئه ورا براي كيسه هاي چشم مفيد است؟آلوئه ورا اغلب در اطراف چشم براي كمك به بهبود يا ترميم پوست آسيب ديده استفاده مي شود. تورم يا ورم را برطرف كنيدمنبع:https://www.clinicman.org/%d9%be%d9%81-%d8%b2%db%8c%d8%b1-%da%86%d8%b4%d9%85-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%d8%b1%d8%b4-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85/