ده حقیقت زندگی که در ۳۳ سالگی به آن رسیدم.

۱ - تعادلبدون تعادل دچار فرسودگی می‌شیم. هیچ چیزی بهتر از مقدار کافی استراحت، ورزش و خواب ما رو به موفقیت سوق نمی‌ده.ویکتوریا آویارد می‌گه: «من دنیا رو روی لبه تیغ می‌بینم. بدون تعادل سقوط خواهی کرد!»۲ - برنامهPhoto by Covene on Unsplash اگه برنامه‌ای برای زندگی نداشته باشیم، یه روز صبح از خواب پا می‌شیم و نمی‌دونیم کجا باید بریم. تو این موقعیت حس آدم گم شده‌ای رو خواهیم داشت که از این اتفاق ترسیده! بزرگ‌تر که می‌شیم رویاهامون هم تغییر می‌کنن، اما برنامه‌ای که ما رو به اینجا رسونده تغییری نکرده...یه نقل قول خوبی هست که میگه: «باید به خاطر داشته باشید که تراژدی زندگی نرسیدن به هدف نیست، بلکه این است که هیچ هدفی برای رسیدن به آن نداشته باشید.»۳ - زمانهر سالی که از عمر ما می‌گذره زمان به سرعت در حال عبوره! گاهی متوجه این گذشت سریع زمان نمی‌شیم و عمرمون به چشم به‌هم زدنی گذشته و پیر شدیم. برای اینکه بعد از سی سال به خودمون نیاییم و نبینیم زندگی رو باختیم باید روند زندگی رو تغییر بدیم و کارهای جدید رو امتحان کنیم.«و ناگهان چقدر زود دیر می شود.» - قیصر امین پور۴ - دوستانPhoto by Felix Rostig on Unsplashنوع حرف‌هایی که دوستان شما در مورد دیگران می‌زنن، میتونه همون حرف‌هایی باشه که در مورد شما هم می‌گن! تا جایی که می‌تونید از این رفقا دور باشید. حلقه افرادی که اطراف شما رو پر میکنن تاثیر زیادی روی کیفیت زندگی شما داره، و سرنوشت شما رو هم دستخوش تغییر می‌ده. توی انتخاب دوست دقت کنید و سعی کنید با افرادی معاشرت کنید که چیزی به شما اضافه کنن، و شما رو ترغیب به بیشتر دونستن کنن.حضرت سعدی هم در این باب می‌گن: «دوست مشمار آن که در نعمت زند / لاف یاری و برادر خواندگی / دوست آن دانم که گیرد دست دوست / در پریشان حالی و درماندگی»۵ - پولبرای روز مبادا، روزی که ممکنه منبع درآمدی نداشته باشید و پول لازم باشید، برنامه داشته باشید. تا جایی که می‌تونید هرچند کم پس‌انداز داشته باشید. یه روز به کارتون میاد. به این کار می‌گن بودجه بندی، یعنی هزینه هر بخش از زندگی نباید از مقداری بالاتر بره، تحت هیچ شرایطی! (سخته، ولی شدنیه).یه جمله ای از گروچو مارکس هست که می‌گه؛ «شاید پول برای شما خوشبختی نخره، اما این امکان رو به شما می‌ده که نوع بدبختی خودتون رو انتخاب کنید!»۶ - عادت‌هااگه واقعاً می‌خواهیم توی کاری خوب باشیم، باید زمانی از روز رو بهش اختصاص بدیم، حتی شده چند دقیقه! اگه این کارو نمی‌کنیم، یعنی موفقیت برای ما در اولویت قرار نداره! خرده عادت‌های خوب شخصیت ما رو می‌سازه و به مرور ما رو به موفقیت نزدیک می‌کنه.به قول جیمز کلیر (نویسنده کتاب عادت‌های اتمی)، «همین رفتارها و عادت های کوچک است که تعیین می کند ۵ سال بعد کجا هستیم و چقدر موفق شده‌ایم یا شکست خورده‌ایم!»۷ - طرز فکرهیچ چیزی رو تو این دنیا بطور کامل باور نکنید! حتی اگه با طرز فکر شما هم‌سو باشه! همیشه سوال بپرسید و شک داشته باشید. از اعتراف به اشتباه خودتون نترسید.هاروکی موراکامی می‌گه: «اگر شما فقط کتاب‌هایی را بخوانید که دیگران می‌خوانند، فقط می‌توانید به همان چیزی فکر کنید که دیگران به آن فکر می‌کنند.»۸ - رویاهامهم نیست چقدر موفق شدید یا چقدر به موفقیت نزدیک شدید، چون همیشه در حال فکر کردن به بعدش هستید! سخته که توی هر لحظه احساس رضایت کامل داشته باشید، اما سعی کنید همیشه از مسیر لذت ببرید! دنبال رویاهاتون حرکت کنید و برای رسیدن بهشون تلاش کنید. رویاهایی دست یافتنی می‌شن که به سمت اونا حرکت کردید...یوگینی پاتیل هم همینو میگه، زندگی همین لحظه‌ست، نه یک ثانیه قبل و نه یک ثانیه بعد!۹ - زندگیکمتر ذهن خودتون رو توی نگرانی نگه دارید. شما شایسته این هستید که زندگی خودتون رو بدون نگرانی از اینکه توسط دیگران تحسین می‌شید یا نه سپری کنید. هیچ وقت نمی تونید همه رو از خودتون راضی نگه دارید. راز زندگی در اینه که نسبت به دیروز از خودتون راضی باشید. هیچ چیزی ارزش اینو نداره که زندگی رو به کام خودتون تلخ کنید، تا دیگران شما رو تحسین کنن!۱۰ - گذر عمرمهم نیست چند سالتونه، اون حسی که در ۱۸ سالگی داشتید رو میتونید تو ۳۳ سالگی هم تجربه کنید، فقط کافیه نوع نگاهتون به زندگی رو تغییر بدید. ما هیچ وقت به اندازه ای که ذهن ما قبول نکنه پیر نمی‌شیم.