deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
آموزش تصویری سامانه ارسال معاملات فصلی

این سامانه در راستای ارائه خدمات الکترونیکی دستورالعمل اجرایی موضوع ماده ۱۶۹ ق.م.م (ارسال معاملات فصلی) ایجاد گردیده است. مودیان مالیاتی با کمک این سامانه می‌توانند نسبت به ثبت و ارسال اطلاعات خریدوفروش و همچنین پرداخت و دریافت بابت قراردادها، صادرات، واردات، حق‌العمکاری و مدیریت پیمان، بیمه، اجاره اقدام نمایند. دوره ارسال اطلاعات سه‌ماهه (فصلی) بوده و می‌بایست تا چهل و پنج‌روز (۴۵ روز) پس از پایان هر فصل نسبت به ارسال آن اقدام نمود.با ورود به این سامانه امکان ثبت و دریافت گزارش‌های متعددی وجود دارد که در این قسمت می‌توانید برخی از مهم‌ترین موارد را ببینید.گزارش خرید: ثبت اطلاعات مربوط به خریدگزارش فروش: ثبت اطلاعات مربوط به فروشمشاهده/ویرایش: مشاهده و یا ویرایش اطلاعات قبلیگزارش اجاره: ثبت اطلاعات مربوط به اجاره‌های پرداختیمشاهده سوابق: مشاهده سوابق اطلاعات و یا خلاصه گزارش‌هامشاهده گزارش‌ها و اطلاعات ارسال شده برای شما: افرادی که طرف مقابل شما در معاملات بودند و گزارش خریدوفروش خود را ارسال کردند.ورود به سامانه معاملات فصلی (نحوه ثبت نام در سامانه معاملات فصلی)مودیان مالیاتی قبل از ثبت اظهارنامه فصلی خود در این سامانه، ابتدا باید وارد سامانه ارسال معاملات فصلی شوند. ممکن است بسیاری از کاربران در نحوه ورود به سامانه معاملات فصلی مشکل داشته باشند. در ادامه مراحل نحوه ورود به این سامانه به صورت تصویری ارائه شده است.1.در مرحله اول مرورگر خود را باز کرده و عبارت “سامانه عملیات الکترونیک مالیاتی” را جستجو کنید. پس از آن روی لینک با آدرس tax.gov.ir کلیک کنید. می‌توانید همان ابتدا این لینک را در مرورگر وارد کرده و وارد شوید.بعد از واردشدن به صفحه اصلی، بر روی گزینه صورت معاملات فصلی الکترونیک کلیک کنید.در صفحه جدید نکات آموزشی و راهنمایی‌های لازم برای شما قرار داده شده است و در انتهای صفحه بر روی سامانه صورت معاملات کلیک کنید.در صفحه بعدی نام کاربری و کلمه عبور خود را وارد نمایید. این دو مورد را در هنگام ثبت‌نام در سایت عملیات الکترونیک مالیاتی دریافت کرده‌اید. در مرحله بعدی عبارت امنیتی و ورود را بزنید.در مرحله بعدی شما به صفحه سامانه ارسال معاملات فصلی وارد شده‌اید و می‌بایست بقیه عملیات مالی را انجام دهید. با گذراندن این مراحل، شما باید نسبت به ثبت صورت معاملات فصلی در سامانه اقدام نمایید که در ادامه بیشتر در مورد آن صحبت خواهیم کرد.در صورتی که برای ارسال گزارش معاملات فصلی از طریق سامانه سوالی دارید، میتوانید به مقاله آموزش سامانه معاملات فصلی سپیدار سیستم مراجعه کنید. برای مطالعه این مقاله باید روی لینک کلیک کنید.
بزارید قبل از ۵۰ سالگی ذهنتون نفس بکشه

هدفم : #آخرشو_اولش_ببینیموقتی از آستانه ۵۰ سالگیم گذشت ، فهمیدم هرچی زندگی کرده بودم اشتباه بود ،هرچی برام ارزش بود کم ارزش شدحالا میفهمم چیزی بالاتر از سلامتی ، بهتر از لحظه حال و با اهمیت تر از شادی نیستحالا میفهمم استرس ، تشویش ، دلهره ، ترس آزمون کنکور و استخدام ، ترس از نتیجه ، اضطراب سربازی ، ترس از آینده ، وحشت از عقب موندن ، دلهره تنهایی ، نگرانی از غربت ، غصه های عصر جمعه ، اول مهر ، ۱۴ فروردین ، بیکاری و ...هیچوقت نه موندگار بودن ، نه ارزش لحظه های هدر رفتمو داشتنحالا میفهمم یه کبد سالم چند برابر لیسانسم ارزشمنده ، کلیه هام از تمام کارام ، دیسک کمرم از متراژ خونم ، تراکم استخونم از غروبای جمعه ، روحم از همه نگرانی ها ، وقتم از همه ناشناخته های آینده های نیومده ، شادیم از همه لحظه های عبوسم با ارزش تر بودنحالا میفهمم چقدر موهام قیمتی بودن ، چقدر یه ثانیه بیشتر کنار فرزندم زندگی کنم ارزش همه‌ی شغلای خوب دنیارو دارهیقین دارم آدمایی که به معنی تمام قدر لحظه های بودنشونو میفهمن با غبار غصه و ترس و چه شود زندگیشونو حروم نکردن ؛ تو زمان حال موندنو ذهنشونو خالی ، حسشونو مثل ابر در حال حرکت و روحشونو با آموزه‌های حقیقی تزیین ، اندیشه هاشونو آزاد و تخیلشونو سرشار کردن به معنای واقعی کلمه زنده هستن ، زندگی میکنن ، به معنی واقعی کلمه تو آرامش میمیرن سرخوش مثل فصلی از زندگی ، جزئی از زندگی ، تو مسیر زندگی هیچوقت به دنبال خبرای و بد و حرفای اعصاب خورد کن نباشین ، چون اصلا تمومی نداره ؛ دنبال شادی باشین بزارید ذهنتون نفس بکشهما سال های زیادی عمر میکنیم اما فقط دقیایقیشو زندگی میکنیم ، پس بیاید باقی عمرمونو هم با زندگی کردن پر کنیم❤ممنونم که وقت گذاشتین و مطالعه کردید??
پلت فرم های گردشگری سلامت

پلت‌فرم گردشگری سلامت که مدیکال توریسم نیز گفته میشود، بستری برای جذب بیماران خارجی و معرفی آن‌ها به پزشکان و بیمارستان‌های باکیفیت کشور ایران و ترکیه است. بیمارانی که به دلایل مختلف برای دریافت خدمات زیبایی ، درمانی و پزشکی به ایران و ترکیه سفر می کنند. پلت فرمهای مدیکال توریسم در کنار خدماتی درمانی و پزشکی که ارائه می کنند خدماتی مانند مهیا کردن محل اقامت و نیز خدمات گردشگری فراهم می کنند.درحال‌حاضر بعضی از بیمارستان‌ها و پزشکان به‌صورت مجزا در جهت جذب بیماران خارجی فعالیت‌هایی را انجام می‌دهند، اما به دلیل اینکه رقابت در بازار بین الملل و پیچیدگی هایی که در بازاریابی وجود دارد باعث شده این گونه اقدامات چندان موفق نباشد . بنابراین شرکت هایی به جهت انجام کار تخصصی برای ارائه خدمات و معرفی خدمات دهنده پزشکی در ایران و ترکیه و سایر کشورها ایجاد شده است.نمونه هایی از این سایت ها السید تور است که با تمرکز و استفاده از نیروهای متخصص بازاریابی دیجیتال، پتانسیل بالای ارائه‌ی خدمات پزشکی و زیبایی ایران را به علاقه‌مندان مدیکال‌توریسم فعالیت می کنند.
چگونه اعتماد به نفس پسر نوجوان خود را افزایش دهیم؟

بی قید و شرط، عشق بورزیدبه نوجوان خود اطمینان بدهید که عشق شما نسبت به او به نمرات، توانایی ها، عملکرد و یا هر عامل دیگری بستگی ندارد. به آنها ثابت کنید که هرگونه که باشند، دوستشان دارید. همچین برای موفق شدن و شاد بودن آنها تمام تلاش خود را می کنید. اگر فرزند نوجوان شما احساس کند که به دلیل نمرات بالا یا توانایی هایی که دارد او را دوست دارید. هنگامی که با شکست روبه رو می شود، امید خود را از دست داده و اعتماد به نفسش کاهش می یابد. چون احساس می کند دیگر مورد قبول شما نیست. عشق بی قید و شرط باعث افزایش اعتماد به نفس و خودباوری نوجوانان می شود. از توانایی ها و فرصت های جدید آنها استقبال کنیدانجام فعالیت های جدید، کشف استعدادها و توانایی های نوجوانان می تواند به افزایش اعتماد به نفس نوجوانان کمک کند. پسر نوجوان خود را تشویق کنید تا بتواند فرصت های جدیدی را برای کشف استعدادهایش پیدا کند. تسلط بر مهارت های جدید به آنها کمک می کند تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشند و اعتماد به نفسشان افزایش یابد.پسران را از گریه منع نکنیدیکی از بزرگترین جملات اشتباه در تربیت پسران این است که : پسر گریه نمی کند. چرا پسران نباید گریه کنند؟ به پسر نوجوان خود بگویید که نباید از اشک ریختن و گریه کردن خجالت بکشد. ابراز احساسات و گریه کردن به معنای ضعیف بودن نیست. اگر شما به پسر خود یاد بدهید که مردها گریه نمی کنند. هنگامی که احساساتش فوران می کند و نیاز به گریه کردن دارد. خود را فرد ضعیفی می داند و اعتماد به نفس خود را از دست می دهد. اما اگر پسر بداند گریه کردن اصلا بد نیست، حتی هنگام ناراحتی ها، اشک ریختن را ضعیف بودن نمی داند. ترس از شکست را در پسر خود کاهش دهیداشتباهات و شکست ها می توانند اعتماد به نفس در نوجوانان را کاهش دهند. در هنگام مواجه نوجوان پسر با شکست، صحبت ها و حمایت های شما ضروری است. یکی از نکات برای آموزش اعتماد به نفس به نوجوانان این است که به آنها بگویید شکست و اشتباهات یک تجربه بسیار مهم در زندگی هستند. هرگز از شکست ها نترسند و ناامید نشوند. بلکه به آن به چشم تجربه نگاه کنند. اگر نوجوانان از شکست خوردن بترسند، هنگام مواجه با آن اعتماد به نفس و خودباوری خود را از دست داده و دست از تلاش برمیدارند. پس سعی کنید ترس از شکست را در نوجوانان خود کم کنید. شما می توانید برای کاهش ترس از شکست فرزند خود، از مشاوره نوجوان کمک بگیرید. آنها شما را راهنمایی کرده و راهکارهای مناسبی برای شما خواهند داشت.#مشاوره_آویژه #روانشناسی_نوجوانان #مشاوره_خانواده #افزایش_اعتماد_به_نفس_در_نوجوانان #تقویت_خودباوری_نوجوانان #درمان_اعتماد_به_نفس_پایین_نوجوان
آشنایی و خرید آجر نسوز شاموتی + 5 مزیت آن

آجر شاموتی:شاموت کلمه ای آلمانی است و آن را به قسمتی از مواد اولیه نظیر خاک رس پلاستیک، کائولن، رس فلینت، بنتونیت و خاک نسوز که از قبل پخته شدند سپس با مواد خام مخلوط می شوند گفته می شود.اجر شاموتی جزو مصالح ساختمانی امروزی است که آن را در انواع سایزها و رنگ های متفاوت تولید و روانه بازرا می کنند. از آجر شاموتی بیشتر برای ساختن نماهای درونی و بیرونی ساختمان نظیر داخل شومینه ،صنعت ذوب آهن، نمای ساختمان، ریخته گری فولاد، کوره ذوب قلزات و ... استفاده میشود. این نوع آجر در برابر اتش تا دمای خاصی را ی تواند تحمل و از خود مقاومت نشان دهد.آجرهای شاموتی نوعی آجر نسوز هستند. این نوع آجر را از ترکیب کردن مواد اولیه ای همچون 50 تا 85 درصد اکسید سیلیسیوم، 10 تا 45 درصد اکسید آلومینیوم و استفاده از دیگر مواد اولیه نظیر اکسیدهای سدیم، منیزیوم، پتاسیم، کلسیم، تیتانیوم و آهن با درصد های پایین تولید کی کنند. آجرهای شاموتی را می توانند براساس شکل، رنگ، ابعاد، کاربر و خواص به دسته های مختلفی تقسیم بندی کنند در صورتی که این آجرها را براساس تولید و ساخت شامل پرس خشک، پرس نیمه خشک و پرس پلاستیک تقسیم بندی می کنند. آجر شاموتی حاوی حدود 5/3 کیلوگرم وزن و 1260 درجه قدرت تحمل دما دارد.مزایای آجر نسوز شاموتی:از آنجایی که آجر شاموتی نوعی آجر نسوز است بنابراین در مقابل دما از مقاومت بالایی برخوردار است. همچنین این نوع آجر را از کانی های معدنی و پوکه هایی که دارای مقاومت بسیاری هستند تولید می کنند. برای تولید آجرهای نسوز نظیر آجر نسوز شاموتی باید از مواد اولیه ای استفاده شود که در برابر عوامل محیطی و درجه حرارت های بالا بتوانند خصوصیات فیزیکی و شیمیایی خود را حفظ کنند.از دیگر مزایای این نوع آجر می توان به تنوع رنگی بالا، سازگاری با محیط زیست، عایق بودن در برابر سرما و گرما، تنوع سایز و مقاومت بالای آنها اشاره کرد.درموارد زیر به برخی از مهمترین مزایای اجر نسوز شاموتی اشاره می کنیم:1) مقاومت در برابر حرارت:آجر نسوز شاموتی مقاومت بسیار بالایی در برابر حرارت دارد و در برابر آتش سوزی و انفجار مقاوم است. این ویژگی مهم در کاهش خطرات ناشی از حریق و ایجاد ایمنی برای ساختمان مورد استفاده قرار می گیرد.2) مقاومت در برابر رطوبت:آجر نسوز شاموتی نسبت به سایر مصالح ساختمانی مانند بلوک های سیمانی و آجر سفالی، مقاومت بسیار بالایی در برابر رطوبت دارد. این ویژگی باعث می شود که این نوع مصالح برای ساخت ساختمان هایی که در مناطق با آب و هوای مرطوب و باران زیاد قرار دارند، مناسب باشند.منبع : خرید آجر شاموتی
توسعه لینک‌های Nofollow و تعیین ماهیت لینک‌ها

تقریبا 15 سال پیش ویژگی nofollow به‌عنوان راهی برای مقابله با دیدگاه‌های اسپم‌معرفی شد و بلافاصله به یکی از راه‌های پیشنهادی گوگل برای علامت زدن لینک‌های اسپانسر شده و تبلیغاتی تبدیل شد. از آن زمان دنیای وب تغییر زیادی کرده است پس گوگل هم تصمیم گرفت دست به تغییر و توسعه لینک‌های Nofollow بزند.توسعه لینک‌های Nofollow چگونه آغاز شد؟هنگامی‌که خاصیت nofollow معرفی شد، گوگل هر لینکی را که به این وسیله علامت‌گذاری شده بود به‌عنوان یک سیگنال در الگوریتم‌های جستجو محاسبه نمی‌کرد اما اکنون این قانون تغییر کرده در در واقع تغییر ماهیت لینک ها صورت گرفته است. همه ویژگی‌های لینک از نوع اسپانسر شده، محتوای تولیدی کاربر و نوفالو، به‌عنوان یک سیگنال در نظر گرفته می‌شوند تا در جستجو استفاده بشوند یا مستثنا شوند. گوگل از این سیگنال‌ها به همراه سایر سیگنال‌ها به‌عنوان راهی استفاده می‌کند تا بهتر درک کند که چگونه لینک‌ها را به درستی آنالیز و در سیستم خود استفاده کند.چرا گوگل مثل گذشته این لینک‌ها را نادیده نمی‌گیرد؟برای اینکه لینک‌ها اطلاعات با ارزشی دارند که می‌توانند به بهتر شدن جستجو کمک کنند و نام لینک می‌تواند محتوای داخلی را تشریح کند. در نظر گرفتن همه لینک‌ها به گوگل کمک می‌کند تا لینک سازی‌های غیرطبیعی را هم بهتر تشخیص دهد. با انتقال به یک سیستم سیگنال محور، گوگل هرگز این اطلاعات باارزش را از دست نمی‌دهد درعین‌حال به دارندگان سایت اجازه می‌دهد تا به تمامی لینک‌هایشان یک ارزش را قائل نشوند و در واقع با قانون تغییر ماهیت لینک ها پیش روند.ما در همیار آکادمی به طور کامل در مورد ماهیت لینک های Nofollow توضیح داده ایم که با مراجعه به صفحه توسعه Nofollow می توانید آن را مطالعه کنید.
شله زرد

شله زرد یکی از معروف‌ترین دسرهای اصیل ایرانیه. این دسر بیشتر در ایام مذهبی مانند ماه مبارک رمضان و محرم به عنوان نذری دیده می‌شه. به دو صورت گرم و سرد سرو می‌شه. تابحال فکر کردین که این دسر خوشمزه متعلق به کجاس؟ تاریخچش چیه؟ طرز پختش به چه صورته؟ با من همراه باشین.شله ‌زردتاریخچه شله زرداین دسر خوشمزه ریشه در تاریخ کهن کرمان داره و از دوران ابراهیم خان ظهیرالدوله به یادگار مونده. نقله که می‌گن روزی ابراهیم خان داشته برنج می‌پخته می‌بینه که برنج وا رفته، برای این‌که برنج رو نریزه بیرون و مجبور نشه به بالادستی‌هاش جواب پس بده، بهش مقداری شکر، زعفرون و گلاب اضافه می‌کنه.خدمه خونه‌ی ابراهیم خان زمانی‌که متوجه می‌شن مقدار برنج پخته شده خیلی زیاد شده اونو بین مردم پخش می‌کنن. از اونجا این دسر از خونه‌ی ابراهیم خان بین مردم پخش شده بود، ابراهیم خانی نام گرفت که امروزه بهش می‌گن شله زرد.زمانی‌که ابراهیم خان ظهیرالدوله حکمران این شهر شد برای رفع جبران خسارات وارد شده از سمت آقا محمد خان قاجار و بهبود تغذیه مردم، هرساله در اوایل ماه صفر، دسر شله زرد رو تهیه می‌کرد و دستور می‌داد که برای سرو این دسر، کاسه‌های مسی بسازن و بعد اون رو به نام ابراهیم خانی در بین مردم پخش کنن.امروزه یکی از رسوماتی که دربین کرمانی‌ها رواج یافته اینه که هرسال در ماه رمضان، شله زرد رو برای افطار سرو یا به عنوان نذری پخش می‌کنن و روی شله زرد رو با قالب‌های قشنگ و دارچین نام نویسی می‌کنن و با خلال پسته، بادوم و غنچه‌های گل محمدی تزئین می‌کنن.خواص شله زردشادی و نشاط آوربهبود عملکرد دستگاه گوارش و معدهاشتها آورتقویت کننده مغز و کبدبرطرف کننده دردهای روماتیسمیجلوگیری از سکته قلبی و مغزیاز بین برنده عفونت بدنحاوی مقداری زیادی کلسیم، ویتامین و آنتی اکسیدانمواد لازمبرنج نیم دانه 2 پیمانهشکر 3 پیمانهگلاب ½ پیمانهزعفران و هل به مقدار لازمکره 25 گرمخلال بادوم ½ پیمانهشله زرد کوپاطرز تهیه شله زردمرحله اولبرنجتون رو از شب قبل خیس کنین.مرحله دومتو یه قابلمه آب بریزین وقتی که جوش اومد، آب اضافی برنجتون رو دور بریزین و به آب در حال جوش اضافه‌ش کنین.مرحله سوموقتی که بافت برنج از بین رفت و به اصطلاح شکفته شد، شکر رو بهش اضافه کنین و به مدت 5 الی 10 دقیقه مرتب هم بزنین تا ته نگیره. چون وقتی شکر رو بهش اضافه می‌کنین ممکنه سفت زود سفت بشه.مرحله چهارمتو این مرحله زعفرون دم کرده، هل ساییده شده و کره رو بهش اضافه می‌کنیم. به مدت 10 الی 15 دقیقه هم میزنیم تا عطر و طعم زعفرون و هل تو خورد برنج بره.مرحله پنجمبرای اینکه عطر گلاب از بین نره و خلال بادوم‌ها خیلی نرم و له نشن 5 دقیقه آخر هم گلاب و خلال بادوم رو به مواد اضافه کنین و هم بزنین زمانی‌که موادتون به غلظت خاصی رسید، بذارین دم بکشه. مدت زمان پخت 2-3 ساعت.زمانی‌که هنوز داغه اون رو توی ظرف مورد نظرتون بکشین و بذارین کاملاً سرد شه. در صورت تمایل با دارچین و مغزی جات تزئینش کنین. حالا شله زرد شما آماده‌ی سرو کردنه.نکاتاگر بعد از اضافه کردن شکر برنجتون آب انداخت نگران نباشین در حین پخت تبخیر می‌شه.برای اینکه شله زردتون غلیظ بشه و ته نگیره لازمه که مرتب همش بزنین.اگر برنج نیم دانه نداشتین، حتما برنجتون رو از شب قبل به همراه آب ولرم خیس کنین.اگر برنج نیم دانه بود حداقل 4 یا 5 ساعت خیس گرفتن کافیه.برای اینکه تلخیه بادوم گرفته بشه، اون رو از شب قبل به همراه گلاب یا شکر و آب بذارید خیس بخوره.ما رو در اینستاگرام دنبال کنین kooppacom@منابعirna.irkalleh.comnamnak.comvirgool.io
طراحی سایت و صفحه اول گوگل

ما با ارائه سایتی که محصولات و خدمات شما را به صفحه اول گوگل برساند، راه جذب مشتری جدید را برای شما ایجاد می‌کنیم.. طراحی سایت. بارگزاری تصاویر، اطلاعات، راههای ارتباطی، نمونه کارها و.... سئو و صفحه اول گوگل. پشتیبانی سالانه. تبلیغ شما در سایت مشاغلانجام همه موارد فوق در سریع ترین زمان و به‌صرفه ترین هزینه ممکنبالغ بر سیصد مجموعه تجاری، از این امکان تبلیغاتی ما استفاده می‌کنند. شما عقب نمانید."پرسیدن و امتحانش ضرر نداره"09190305834-------------------------امور سایت، تبلیغات و سئو
روزهای شگفت‌انگیز

فضای جامعه به سمت افسردگی پیش می‌رود و این افسردگی در دراز مدت می‌تواند فلج‌کننده باشد؛ حتی برای جامعه ایران که همواره با درد و رنج و سختی پیش رفته است. بخشی از این افسردگی ناشی از جو جهانی ویروس مرموز و منحوس کرونا است. اما بخش اصلی آن مربوط به چالش‌های اقتصادی و معیشتی است که معتقدم حتی در صورت هویدا نشدن ویروس کرونا و تبعات خانمان‌برانداز آن، به علت سوء مدیریت، حتماً به وجود می‌آمد. البته در جوامعی که مسأله اصلی آن‌ها پول و ارزش محوری رایج در آن‌ها سرمایه است، نمود بیشتری دارد.و اما بعدحال چه باید کردامثال من که خود را برای شرایط بدتر از این آماده کرده‌اند مشکل چندانی در مواجهه روانی با این بحران‌ها ندارند. من برای روبرو شدن با روزهایی که آسمان آبی تبدیل به خاطره‌ای در ذهن پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها شده باشد آماده شده‌ام. روزهایی که از آن‌ها با عنوان روزهای شگفت‌انگیز یاد می‌شود.به نظرم همه باید برای چنین روزهایی آماده شوند.شما هم آماده باشید؛ و اگر نمی‌خواهید برای چنین روزهایی آماده شوید باید انسان را دوباره احیاء کنیم. انسانی متعهد به ارزش‌های انسانی. که شرایط موجود هم محصول خود ماست. خودِ خودِ ما. نه هنوز از مریخ کسی آمده و نه نیروهای اهریمنی جواز دخالت مستقیم داشته‌اند. البته خیلی هم نگران شرایط حاضر یا شرایطی که من ترسیم کردم نباشید. اگر تاریخ را مطالعه کنیم در خواهیم یافت که آدمیزاد در طول تاریخ شرایط و بحران‌های زیاد و سختی را پشت سر گذاشته است. خیلی سخت‌تر از این شرایط.توصیه من به خودم در ملأ عام:با طبیعت بیش از این معاشرت داشته باش. که خود جزئی از طبیعتی.#یادداشتهای_روزانه_یک_کتابفروشیک #کتابفروش۲۴ساعته۲۳ تیر ۱۳۹۹
درخت صداقت (شعر)

صداقت پادشاهی از سر آوازه اشمی نشست تا صبح در ویرانه اشهیچ امری ز دربارش سد نبودپس چرا او را چنین جانانه اش ؟هیچ عشقی بر دلش جایی نداشتحسرتی بر سر ز این شاهانه داشتتا به آنکه دید آن روی جمیلپادشه ویران ز بیت او بگشتپس وزیران را به قصرش چاره کردامر وزیری را نمود بر قصر خویشخود به راهی بی سرو سامان و سیرپادشه بی هیچ شرطه ، ارمغانرفت گویی از نشان ارمغانتا به بیت آن زن صورت جمیلگفت : آیا می کنی من را اسیر ؟تا به آن را بشنود بانو ز آنصورتش کامکار از برق آنپس به حرف آمد آن بانو اسیرگر ز آزمون من آیی پدیدمن تو را با خود کنم زودی امیرپس بگفتا ، اندر آن خاک نژنداندکی بکار گردو وسهندتا برد 20 روز پایان رسدپس بیاور اندکی گردو وشهدپادشه ویران ز حرف او بگشتاین چه طرزی است رد کردنم ؟شه به دستور خود اندک رسیدزین رو گاه و بی گاه گردو کشیدپس وزیری باز کرد چشمش ز اوپس چرا گردو نیاری از عمو؟شه به دستور زن صورت جمیلگفت این نیست ره عشق امیرپس به بیست روزش رسید بانو ز آنگفت :بلی ، آن درخت ارمغانپادشه گفتا درختش چاره نیستآن درخت ارمغان نامد پدیدآن ز بانو روی کرد بر پادشهاین درخت ، صداقت بود ای امیرشاعر: موعود mmt
نگاهی به استریم گیمپلی جدید Far Cry 6

گیمپلی جدید Far Cry 6سری Far Cry در طول ۱۷ سال از زمان عرضه نسخه اصلی در رایانه در ۲۰۰۴ بسیار تغییر کرده است. همه چیز به اندازه انتخاب Far Cry 2 برای کنار گذاشتن هیولاهای ژنتیکی یا معرفی RPG شدید نبوده است. Skill tree در FC3 ، اما تقریباً هر بازی سهم خود را به نحوی انجام داده است. Far Cry 6 مطمئناً برای طرفداران قدیمی بسیار آشنا خواهد بود ، اما در عوض کردن اوضاع نیز تغییرات زیادی را به دنبال دارد. این ترکیبی است که بر اساس تجربه ای در چند ساعت اول در یک نسخه نمایشی از راه دور اخیر ، عمدتا بسیار خوب کار می کند.ستون های اصلی Far Cry مکان های عجیب و غریب ، افراد بد اخلاق و مقدار زیادی از خشونت جنون آمیز – همه هنوز وجود دارند. من فقط بخشی از نقشه ظاهراً عظیم یارا را کاوش کردم ، و در حالی که بازگشت به محیط گرمسیری با مزایای گرافیکی مدرن بسیار عالی است.در گیمپلی جدید Far Cry 6 دیده شد در واقع بیشتر منتظر دیدن نحوه بازی Far Cry 6 با همه محیط های جدید هستم. گذشته از همه ، به غیر از یک نوار خیابان اصلی روستایی در Far Cry 5 و چند روستا در ۴ Far Cry ، ما هرگز یک شهر مناسب را در بازی Far Cry ندیده ایم – چه برسد به یک شهر کامل مدرن مانند پایتخت یارا اسپرانزا ، و من واقعاً کنجکاو هستم که ببینم چگونه تاکتیک های چریکی این مجموعه به عنوان یک محیط شهری ترجمه می شود.دیگر پایه های اصلی مانند گنج یابی و کمک گرفتن از بقیه نیز باز می گردند. در حالی که نمی توانم انکار کنم که Chorizo با صندلی چرخدار به همان اندازه جذاب است که توانایی او در حواس پرتی نگهبانان مفید است ، من فکر می کنم مورد علاقه من تا به حال گوآپو تمساح است اگرچه من فقط به تعدادی از ده ها مورد یا بیشتر در دسترسی داشتم.گذشته از تغییر قابل توجه به کات های شخص ثالث با صدای کامل – که از زمان Far Cry اصلی در سال ۲۰۰۴ تاکنون ندیده ایم – بزرگترین تغییر در فرمول Far Cry احتمالاً نحوه عملکرد شخصیت است. از زمان Far Cry 3 ، XP را برای بازکردن مزایا و توانایی های جدید در درختان مهارت RPG به دست آورده ایم – اما دیگر نه. در حال حاضر ، تقریباً تمام پیشرفت شخصیت شما به سلاح و تجهیزات شما وابسته است. و اگرچه این قطعاً یک فاصله بزرگ از آنچه که ما انتظار داشتیم است ، اما من فکر می کنم که در بیشتر موارد کار می کند.برای دیدن ادامه این مقاله ایجا کلیک کنید.منبع : gamerima
سلبریتی های بی چاره

از روز اولی که اغتشاشات شروع شد تا الان سلبریتی ها نقش پر رنگی ایفا کردند. در فتنه 88 و اغتشاشات 96 و 98 نقش داشتند اما امسال جور دیگه ای بود. امسال همه باهم تو آتیش اغتشاشات هیزم ریختند. برخی به خارج از کشور فرار کردن و عده ای هم احتمالا برای تکمیل سناریویی که بهشون دادن هنوز تو کشورن مثل همین خانم علیدوستی.حالا چرا این کار رو میکنن؟برای زن ، زندگی ، آزادی؟یا برای حفظ آبرو ، جایگاه ، پول؟یادتونه استوری احلام رو که بازیکنای تیم ملی رو تهدید کرده بود؟بذارید یادتون بیارمیه خواننده زن که اینستا هم داره فقط صرف بر این که چندتا از بازیکنای تیم ملی برای لاس زدن تشریف برده بودن دایرکتش اینجوری تهدید میکنه.یا امین فردین که معرف حضور همه تون هست.حالا سازمان های اطلاعاتی اسرائیل، آمریکا و انگلیس رو در نظر بگیرید که برای پیش برد اهدافشون هیچ چارچوبی ندارن بنظرتون نمیتونن بازیگرا رو بترسونن که باهاشون همکاری کنن؟آقا رضای کیانیان هم طبق اخباری که تو رسانه ها چرخید از اون دست بازیگرایی هستن که خیلی به سفارت خونه ها علاقه دارن و زیاد به سفارتخونه های انگلیس و ایتالیا میرن. سرویس های اطلاعاتی از طریق سفارتخونه هاشون تو کشورا با سوژه شون ارتباط میگیرن و در ازای هدیه ها و امتیازاتی که بهش میدن ازشون میخوان تا براشون کار کنه. اغلب کسایی که برای انجام ماموریت ها دعوت بکار میشن از قبل پایش میشن و طرف رو بالاخره مجبور به همکاری میکنن.حالا ماموریت اون فرد میتونه خرابکاری باشه ، جاسوسی یا مدیریت یه عده دیگه برای ایجاد ناامنی در افکار عمومی.هنوز نهادهای امنیتی چیزی درباره بازیگرایی که لیدری میکردن سایر بازیگرها رو نگفتن ولی امیداوریم این اطلاع رسانی بزودی انجام بشه تا ماهیت این بی شرف های خائن برای مردم رو بشه.با ورود اغتشاشات به جنگ شهری کشته سازی ها هم طبعا وارد مرحله جدیدی میشه.از اینجا به بعد حضور خائنین به خلق رو بیشتر میبینیم و حس میکنیم.احتمالا حذف فیزیکی بعضی از بازیگرا برای شعله ور کردن آتیش افکار عمومی تو دستور کارشون باشه.چون باید از اون بازیگری که تا اینجا اوردنش نهایت استفاده رو کنن. از طرفی اگر هم زنده بمونن بعدا توسط نظام ادب میشن فقط با این تفاوت که نظام اعدام نمیکنه ولی منافقین برای خوش خدمتی هاشون محدودیتی برای این کار ندارن
انتخاب بهترین آموزشگاه موسیقی_ مهم‌ترین تصمیم

بهترین آموزشگاه موسیقی تهران کدام است؟پیدا کردن آموزشگاه موسیقی مناسب برای رشد و پیشرفت در زمینه نوازندگی و آواز، یکی از دغدغه های پیش روی علاقه‌مندان به این حوزه است. در شهرهای بزرگی مثل تهران، با توجه به گستردگی و تنوعی که در انتخاب وجود دارد، انتخاب بهترین آموزشگاه موسیقی کار به مراتب دشوارتری ست.انتخاب آموزشگاه موسیقی در تهران یک از تصمیمات اولیه برای آموزش موسیقی ست و البته یکی از مهم‌ترین آنها نیز هست.اما نگران نباشید، این مقاله برای شما نوشته شده است! تا به شما کمک کند، با در نظر داشتن معیارهای درست برای انتخاب، بهترین آموزشگاه موسیقی تهران را برای ثبت نام پیدا کنید.قدم اول: مهم‌ترین چیزی که در طول مسیر نیاز دارید: تمرین!این روزها میتوان با دسترسی به اینترنت، متدهای مختلفی برای آموزش هر ساز، توسط چندین مدرس و نوازنده خوب پیدا کرد. هر کس روش خودش را دارد و البته زبان خودش را ! ولی در این میان یک چیز مشترک است: ” پایبندی به تمرین روزانه”خلاصه بگویم. در هر آموزشگاه یا موسسه ای که ثبت نام کردی و یا طبق هر متدی موسیقی را فرا میگیری باید برای تمرین (مشق) های آن وقت بگذاری و تمرین کنی. به غیر از این هم هیچ راه دیگری ندارد! پس فکر نکن اگر گیتار را از جو ساتریانی یا کمانچه را از کیهان کلهر بیاموزی، قرار است زودتر به مقصد برسی یا زودتر آهنگ های بیشتری بنوازی و غیره… . مسیر طی کردنی ست و آموزه‌‌های موسیقی برای هر کسی با سرعت و نحوه‌ی خاصی نتیجه میدهد و به بار می‌نشیند. پس صبر باشید و عجله نکنید.قدم دوم: چرا به آموزشگاه موسیقی می‌رویم؟در قدم اول گفته شد که شما نیاز به تمرین دارید. خب این درست. اما تمرین ِ چه چیز؟ به چه شکل تمرین؟ یا به عبارتی: تمرین برای دستیابی به چه هدفی؟ و چگونه؟شما در ابتدای مسیر یادگیری نیاز به یک راهنما و استاد دارید. نیاز دارید تا موسیقی را به شکلی درست و آکادمیک یاد بگیرید. باید توجه داشته باشید که اشتباه در هر یک از مراحل یادگیری، باعث ایجاد نقص در روند یادگیری میشود. این نقص های کوچک بلاخره جایی روی صحنه ی اجرا یا در اتاق تمرین و یا هنگام ضبط اثر، شما را غافلگیر میکند و نوازندی‌تان را با مشکل مواجه میکند و یا باعث بروز آسیب های جدی فیزیکی و عصبی در بدن میشود.تنها این دلایل نیستند که نیاز شما را به یک آموزشگاه موسیقی خوب تایید میکنند. شما نیاز دارید مراحل رشد و یادگیری را یکی پس از دیگری پیموده و تجربیات هنری گوناگون از مشاوره سازشناسی و انتخاب ساز گرفته تا دوره های خصوصی و گروهی و کنسرت های هنرجویی را پشت سر بگذارید و در هر یک از مراحل این مسیر به پختگی کامل برسید. پس مراجعه به یک شخص یا موسسه‌ که شما را در این مسیر همراهی کند و تجربه ی لازم را نیز داشته باشد، الزامی به نظر میرسد....ادامه مقاله در : آموزشگاه موسیقی سیحون
بررسی فیلم و سریال های جذاب ایرانی

تعدادی از فیلم و سریال های ایرانی که این روز ها در حال پخش است در میان مردم از محبوبیت بالایی برخوردار است و بهتر است بدانید که در میان آن ها فیلم متری شیش و نیم و سریال جذاب یاغی طرفداران خاص خود را دارد و افراد به دنبال دانلود آن ها هستند تا در کنار خانواده به تماشای آن بپردازند.بررسی فیلم جذاب ایرانی متری شیش و نیمجالب است بدانید که با دانلود فیلم متری شیش و نیم متوجه می شوید کع یکی از فیلم هایی است که سعید روستایی آن را کارگردانی کرده است و در مورد این فیلم باید به شما بگوییم که پر فروش ترین فیلمی است که در تاریخ سینمای ایران ژانر کمدی ندارد و این فیلم مضمونی اجتماعی دارد و علاوه بر مشکلات معتادان، به آسیب‌شناسی افراد درگیر در تولید و فروش مواد مخدر می‌پردازد. فضای فیلم کاملا واقع گرایانه است و تصویری تلخ و دلخراش از وضعیت افرادی که در دام اعتیاد افتاده‌اند را به نمایش می‌گذارد.در مورد مسیر داستانی این فیلم بهتر است برای شما بگویم که به این صورت است که راجع به پلیسی به نام صمد است که سعی در پیدا کردن خلافکاری به نام ناصر خاکزاد دارد. ناصر خاکزاد یکی از پایه‌های اصلی تولید و فروش مواد مخدر (شیشه) است. نیمه اول فیلم به جستجوی صمد، این مامور اداره مبارزه با مواد مخدر، برای پیدا کردن ردی از ناصر خاکزاد می‌گذرد. صمد برای پیدا کردن ناصر از مصرف کنندگان شروع می‌کند تا به خرده فروشان و در نهایت به ناصر خاکزاد می‌رسد. در نیمه دوم فیلم با شخصیت ناصر آشنا می‌شویم و شاهد تلاش او برای رهایی از این مخمصه هستیم.بررسی جذاب ترین سریال ایرانی یاغیتنها با دانلود قسمت جدید یاغی شما متوجه می شوید که اطلاعات موجود درباره سریال یاغی محمد کارت در خصوص آن است که این سریال در ژانر خانوادگی و اجتماعی تولید شده است و یکی از سریال هایی است که مناسب برای خانواده و به خصوص بزرگسالان می باشد. نقش های اصلی که در سریال یاغی به ایفای نقش پرداخته اند، با نام های پارسا پیروزفر و همچنین طناز طباطبایی و علی شادمان شناخته می شوند.بهتر است بدانید که این افراد به زیبایی هرچه تمام تر نقش خود را ایفا کرده اند. عوامل بسیاری به ساخت سریال یاغی کمک کرده اندو براین اساس نگارش فیلمنامه این سریال توسط پدرام پورامیری، حسین دوماری و محمد کارت طی یک سال گذشته انجام شده‌ و بارها مورد بازنویسی قرار گرفته است.
قیمت پلی کربنات به چه عواملی بستگی دارد؟

امروزه همه مردم پلی کربنات را به عنوان بهترین جایگزین شیشه می دانند. این محصول به خوبی توانسته معایب شیشه را برطرف کند و در قسمت های مختلف ساختمان از آن استفاده کنید. قیمت پلی کربنات یکی از مسائلی است که ممکن است برای افراد زیادی سوال باشد. در این مقاله به شما درباره قیمت این محصول در تهران پلی می گوییم.پلی کربنات چیست؟این ماده از پلی کربنات یا پلی کربناتPE با درصد بالایی از رطوبت ساخته شده است و معمولا به صورت ورق های شفاف، شفاف مات، شفاف تر و یا در رنگ های مختلفی از جمله سفید، مشکی، زرد، قهوه ای، طلایی، آبی، قهوه ای تیره و قرمز تولید می شود.این محصول از پلی کربنات، در صنایع غذایی، دارویی، صنعتی، داروسازی، رنگ سازی و پلاستیک سازی و غیره کاربرد دارد. ورق های پلی کربنات از نظر مشخصات سخت و روانی مانند شفافیت، سختی، سختی، شفافیت، سختی، سختی برداری و غیره با یکدیگر متفاوت هستند.کاربردهای ورق پلی کربناتقیمت پلی کربنات نسبت به سایر مواد بسیار پایین تر است. در عین حال کابردهای بسیار زیادی نیز دارد. در این قسمت از ماقله درباره کاربردهای این محصول به صورت کامل به شما می گوییم.از این محصول شما می توانید به عنوان یک سقف بسیار مناسب برای گلخانه ها استفاده کنید. همچنین برای سقف هایی که نیاز به نورگیر دارید این محصول بهترین انتخاب است.در پل های هوایی و در گذرگاه های عابر پیاده به شدت از آن استفاده می شود.با توجه به تنوع در رنگبندی، بهترین گزینه برای نمای ساختمان ها هستند.جایگزین شیشه هستند و به جای شیشه می توانید از آن در همه قسمت های ساختمان استفاده کنید.اگر برای مکان مورد نظر خود نیاز به ذخیره انرژی دارید، می توانید از آن استفاده کنید.در برخی از مکان ها که به عایق صوتی و یا حرارتی نیاز است، این محصول بهترین انتخاب برای شماست.قیمت پلی کربنات نسبت به شیشه بسیار مناسب تر است. همچنین مزایا و کاربردهای بیشتری نیز دارد. شما می توانید با یک قیمت مناسب از تمام مزایای آن بهره مند شوید.قیمت پلی کربناتقیمت پلی کربنات به عوامل بسیار زیادی بستگی دارد. مهمترین عامل در قیمت این محصول ابعاد و نوع محصولی است که شما خریداری می کنید. همچنین باید بدانید که کیفیت مواد اولیه ای که در تولید این محصول استفاده می شود نیز در قیمت این محصول بی تاثیر نیست.سخن پایانیدرباره این محصول و کاربردهای آن به صورت کامل به شما گفتیم. اگر قصد خرید این محصول را دارید، قیمت پلی کربنات در تهران پلی بسیار مقرون به صرفه است. بهترین کیفیت را با بهترین قیمت در تهران پلی تجربه کنید.
خودشناسی

در سالهای اخیر و با تغییر سبک زندگی، انسان امروزی گم شده ای دارد بنام " خود حقیقی". در این بین روش های مختلفی وجود دارد که خود حقیقی را بیابیم و از زندگی لذت بیشتری ببریم. اگر موارد زیر در زندگی شما بیش از پیش تکرار می شود، وقت آن است که شناخت خود بپردازید:اگر از سبک زندگی خود لذت نمی برید و دائما از آن شکایت می کنید.اگر دائما در حال تغییر شغل و رشته تحصیلی خود هستید.اگر مدام در پی راضی نگه داشتن اطرافیان هستید.اگر انتقاد پذیر نیستسد و با هر انتقادی به شدت خشمگین می شوید.اگر رسالت خود را در زندگی نیافته اید و برنامه ای برای آینده ندارید.اگر در تصمیم گیری و هدفگذاری دچار مشکل هستید.مراحل خودشناسی1- فواید خودشناسیشادی و رضایت از زندگیکاهش تنش های مختلف در ارتباط با دیگرانیافتن استعداد و توانایی های پنهانارتباط با کودک درونیافتن طلای درون2- مراحل خودشناسیاگر بخواهید به یک خودشناسی عمیق برسید، باید دارای نظم شخصی باشید و برنامه ریزی دقیقی برای تغییر رفتار و سبک زندگی خود داشته باشید. افراد زیادی هستند که می خواهند وارد پروسه خودشناسی شوند اما مقاومت های ذهنی و ترس از تغییر، آنها را منصرف می کند. این راه کمی طولانی است اما به شدت ارزشمند است زیرا پس از آن بسیاری از هزینه های احساسی و عاطفی را نخواهید داشت.الف- من کیستمدر ابتدا باید به سئوالات زیر پاسخ دهید. خود را در یک جمله توصیف کنید؟ من کیستم؟ چه علایقی دارم و مردم من را با چه مشخصاتی میشناسند؟علایق من…..نقاط قوت من…..نقاط ضعف من…..عادات من…..ترس های من…..ب- رسالت من در زندگی چیست؟افرادی که میدانند چه ماموریتی در زندگی دارند، هدفگذاری دقیقی بر مبنای آن انجام میدهند و در نهایت رضایت بیشتری در زندگی دارند. سئوالات زیر رسالت شما را در زندگی مشخص می کند:از چه فعالیت هایی لذت می برم؟مشخصات و رفتارهای چه شخصی برای من بسیار با ارزش و مقدس است؟برای چه ارزش های فردی حاضرم خطر کنم؟شغل مورد علاقه من چیست؟چه سبک زندگی را دوست دارم؟ج- کشف نقاط ضعفهمه ما دارای نقاط ضعف زیادی هستیم که در مکتب یونگ، آنها را با عنوان سایه های میشناسند. سایه ها صفاتی هستند که سعی در پوشاندن آنها داریم. در ادامه به برخی از سایه های شخصیتی می پردازیم که با شنیدن برخی از انها خشمگین و ناراحت میشوید و شاید واکنش نشان دهید.کدامیک از صفات زیر واکنش شما را بر می انگیزد؟ لیتس از آنها تهیه کنید و بدانید که آنها نقاط شخصیتی شما هیتند و باید بیش ا زپیش به آنها اهمیت دهید.دروغگو – حسود – خسیس- بی ملاحظه- مغرور- تنبل- بی ادب- کثیف- شلخته- خیانتکار- نچسب- حساس- ضعیف- تن پرور- ولخرج- چاق- زشت- مهرطلب- خجالتی- بی ریشه- عقده ای- خنگ- معتاد- مضطرب- افسرده- بی مسئولیت- راحت طلب- بی سواد- بد دهن- خشن و…آیا همه مردم میتوانند به خودشناسی برسند؟یکی از مواردی که مانع خودشناسی میشود، تغییر نگرش ما به زندگی است و برای برداشتن این مانع باد عادت های کوچک اما موثری بسازید که در دراز مدت بتواند رفتار و افکار شما را تغییر دهد. افرادی که توانسته اند چنین مواردی را رعایت کنند، به انسان های خودساخته و موفقی تبدیل شده اند که الگوی تمام انسان ها شده اند. شما نیز از امروز شروع کنید.
چطور در بازار دشوار امروز درباره حقوق مذاکره کنیم؟

بیشترین افزایش حقوق و دستمزد شما احتمالاً زمانی است که کار خودتان را رها کرده و برای کارفرمای دیگه می‌خواهید کار کنید، اما این زمانی اتفاق می افتد که اشتباه عمده ای که اکثر افراد می‌کنند را نداشته باشید. بعضی افراد می گن از مذاکره درباره حقوق می ترسن، "اگه پیشنهاد من رد کنن چی؟" " من الان به این کار نیاز دارم و هر چی بگن باید قبول کنم". این نوشته یک مشاور شغلیه و درباره این که چطور حقوق بالاتری از اون چه ابتدا گفته شده بدست بیاریم.اولین حقوق پیشنهادی بهترین پیشنهاد نیستکارفرماها اغلب با پیشنهاد کمتر شروع به مذاکره می کنن تا ببینن آیا شما قبول می کنید یا نه. گزارش جالبی که در این باره تو سایت SHRM عنوان شده که کسایی که درباره حقوق و دستمزدشون مذاکره نمی کنن به طور متوسط عمر کاریشون 500.000 تا 1.000.000 دلار درآمد کمتری کسسب می کنن.در این جا استراتژی های مذاکره درباره حقوق و دستمزد آورده شده که چطور می تونین پول بیشتری بدست بیارین:ارزش مهارت هاتون بدونیدتحقیق کنید که با سابقه و تحصیلات شما انتظار چه حقوقی باید داشته باشین. گزارش سایت ایران تلنت محدوده حقوق و دستمزد شما در بازار کار مشخص می کنه.اول از پول حرف نزنیداین یک قاعده اصلی است. هر کس ابتدا درباره پول حرف برنه ضرر می کنه. هرگز شما این کار را نکنید. اگر از حقوق فعلی تون سوال شد بپرسید: "برای این سمت چه حدود پرداختی در نظر گرفته شده؟" اغلب کسایی که در کار هدهانتینگ هستند از حقوق و دستمزد بسیار بالاتر تعجب می کنند. اگر عدد پرتی بگویید و کارفرما فکر کند خیلی کم است، مدیر استخدام تجربه و مهارت شما را کم ارزیابی می کند و شما را از فرصت گرفتن کار محروم می‌کند.تاکید بر نیازهای کارفرماشما برای گرفتن شغل نیاز دارید که فروشنده خوبی باشید و بتوانید مهارت های خودتان را بفروشید. دلایلی که آن ها شما را می خواهند را ارائه دهید و بگویید که چطور می توانید مشکلات آن ها را حل کنید. به نقاط قوت تان و تجربه هایی که دارید تاکید کنید. دلایلی بدهید که به شما مبلغ بیشتری پرداخت کنند.علاقه خود به این شغل را بیان کنیدیک روش قابل اعتماد در این مذاکرات این است که بگویید، " من به این موقعیت علاقه مندم." من از این که پیشنهادتون کمتر از حد انتظارم بود ناامید شدم، خصوصا این که من این تجربه ها ( به صورت مشخص نام ببریید) دارم. آیا کاری هست که بتونید انجام بدید؟وقت حساب و کتاب عدد بگینکارفرما ممکنه از شما بپرسه که چه عددی در ذهن دارید. بدونید که دقیقا چی می خواین و آن بیان کنین. مدیر استخدام ممکن است بگه باید برگرده و از رئیس خود در این باره سوال کنند. اگر آن ها قصد استخدام شما را داشته باشند، تقریباً همیشه بیشتر از آن چه در ابتدا عنوان بود پرداخت می کنند. به خاطر داشته باشید که سرکه نقد به از حلوای نسیه است. وعده پاداش هایی مانند سهام و بازبینی مجدد حقوق و .... اغلب رخ نمی دهد. هر یک دلاری (تومانی) که برای حقوق مذاکره کنید در آمدی می شود که می توانید بعداً آن را برای خود و خانواده تون هزینه کنید.نقش آفرینی یا role playبه مذاکره حقوق فکر کنید. تصور کنید که موفق عمل کرده اید.سپس از دوستتان بخواهید که در این گفتگو با شما نقش آفرینی کند. از خواسته تان دفاع کنید که چرا حقوق بیشتری می خواهید. مطمئن شین که به همه ایراداتش پاسخ دادین. آیا تونستینن قانعش کنین؟ این پیش آمادگی اضطراب شما کم می کنه و اعتماد به نفستون بالا میبره.این نوشته از مقاله ای که توسط یکی از مشاوران شغلی خانم رابین ریان در فوربس نوشته شده برگردان شده:https://www.forbes.com/sites/robinryan/2021/03/02/handling-salary-in-todays-job-search-is-tricky-heres-how-to-secure-top-dollar-from-an-employer/?sh=4e8da11d2985
معرفی فیلم "پدر"

هرچی از مهارت آنتونی هاپکینز بگم،کم‌گفتم.دیگه خودتون از مهارت های این بازیگر خبر دارین(مخصوصا فیلم سکوت بره ها ). با دیدن این فیلم واقعا پا به پای شخصیت آنتونی زجر کشیدم و گریه کردم و ریختم بهم . چقدر زوال عقل می‌تونه اذیت کننده و نابود کننده باشه.این فیلم نوشته و ساخته ی فلوریان زلر هست که تصویر قدرتمندی از زوال عقل و تغییر رفتار ارتباط فرزندان با والدینی که دچار آلزایمر میشن را بخوبی نشان میده. طراحی صحنه و فضای فیلم هم به کمک القای پیام فیلم و حس و حال اون اومده و واقعا چیزی کم نگذاشته. انگار همه چیز دست در دست هم داده اند تا تصویر واضحی از زندگی یک فرد مبتلا به آلزایمر و سختی های که باهاش روبرو هست را به تصویر بکشند. این فیلم اقتباسی از یک نمایشنامه به همین نام هست. علاوه بر این ، چیزی که شایان تقدیر هست ، هم زمانی نویسندگی و کارگردانی این اثر بی نظیر هست که امری دشوار و دور از ذهن است . داستان فیلم درباره یک پیرمرد مبتلا به آلزایمر هست که بیماریش در حال پیشرفته و از کمک فرزندش(با بازی اولیویا کلمن ) امتناع می‌کنه. هم زمان تار و پود ذهنش در حال نابودی هست و کم کم اونو از پا در میاره.چگونگی بیان این موضوع و همراه کردن بیننده با آنتونی هست که این فیلم را متمایز می‌کنه.فضاسازی و همذات پنداری به قدری قوی هست که شما هم مثل آنتونی مدام دچار شک و تردید میشید و ربط دادن عوامل مختلف براتون سخت میشه و مدام در حال کندوکاو ذهنی هستید . حتی لباسی که بازیگران هم می‌پوشند ، گیج کننده هست و مدام به خودتون میگید الان زمان متفاوتی هست یا همان روز هست؟! . همین هست چالش ایجاد می‌کنه و بیننده را میخکوب خودش می‌کنه. حتی موسیقی فیلم هم به این گیجی دامن میزنه و دارای یک حالت هیجان و پارانوییدی هست.از حالات صورت آنتونی هاپکینز را اصلا غافل نشید و ازش راحت نگذرید. حرکات صورتش ، طیف عظیمی از احساسات را به بیننده منتقل می‌کنه ..انواع مختلف گیجی ، وحشت زدگی و اندوه یک انسان رها شده.خیلی کم پیش میاد که من موقع فیلم دیدن احساساتی بشم ولی موقع دیدن این فیلم پایه پای آنتونی زجر کشیدم و گریه کردم.
بخش اول "آماده سازی صورت"

بخش اول قبل از استارت ارایش ?️وقتی می‌خواهید صورت‌تان را آرایش کنید، بسیار مهم است که قبل از آرایش، صورت‌تان را کاملا تمیز کنید. در واقع باید یک بوم کاملا تمیز و آماده برای آرایش داشته باشید. سعی کنید اگر پوست چربی دارید یه لایه بردار سبک و اگر پوست خشکی دارید یه آبرسان قوی استفاده کنید .اگر از قبل آرایش دارید با میسلار واتر و دوفاز چشم حتما یا انواع شیر پاک کن صورت‌تان را پاک کنید.?️اگر تلاش کنید که روی باقیمانده‌ی آرایش‌های قبلی آرایش کنید، نتیجه جالبی نمی‌گیرید و ظاهر نهایی شما بسیار ناخوشایند می‌شود. چهره‌تان بشاش به نظر نمی‌رسد و آرایش‌تان کاملا یکدست و طبیعی، روی صورت نمی‌خوابد.?️علاوه بر این، برای جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست توسط مواد آرایشی و همچنین پیشگیری از جوش و التهاب، حتما باید آرایش خود را پاک کنید.?️فراموش نکنید که همیشه در انتهای روز، باید آرایش‌تان را پاک کنید و هرگز با آرایش به خواب نروید. خوابیدن با آرایش باعث می‌شود که منافذ پوست‌تان بسته شود. در نتیجه، احتمال جوش زدن، ایجاد لک و چین و چروک پوست، بیشتر می‌شود.⚜میکاپ گام به گام با فاطمه سلاماتی⚜
داستان های خواب زده

از روی تخت بلند شدم نگاهی ب اطرافم کردم و دیوارهای اتاقم را از نظر گذراندم دلم کمی تغییر میخواست.. مثلا رنگ کردن دیوار.. لباسهایم را عوض کردم و اتاق را جمع.. وسایل اتاق را یا بیرون از اتاق بردم و یا وسط اتاق، دور از دیوار کشاندم.. بازهم تعویض لباس این بار لباس بیرونیپلاستیک و رنگ و قلم.. خریدم و ب خانه برگشتم پلاستیک روی وسایل، پنجره و پریزها کشیدم و لباس کار پوشیدم و شروع کردم.. اول از پایین.. قلم زدم و رنگ کردم.. هرچه رنگ آبی میزدم! سیاه میشد! مطمئن بودم آبی خریده ام. مطمئن.. قلم مو را عوض کردم باز هم سیاه... قلم ها را شستم و باز هم سیاه!!!! عجیب بود و دلهره آور.. کمی آب با رنگ قاطی کردم و باز هم رنگ زدن را آغاز کردم! اما باز هم مشکی تر از مشکی... رنگ را ب مغازه بازگرداندم و گله کردم ک اینگونه شد.... مغازه دار همانجا رنگ را روی تخته ای کشید و...آبی بود! رنگ را گرفتم و ب خانه بازگشتم کار را از سر گرفتم و.. باز هم مشکی.. گفتم شاید اتاق تاریک است و من نمیبینم! اما چراغ روشن بود! نمیدانم.. هرچه بود رنگ کردم.. کل اتاق را.. سیاه... سیاهِ سیاه.. کل اتاق را رنگ کردم و از اتاق خارج شدم تا خشک شود.. روی زمین دراز کشیدم و کش و قوسی ب بدنم دادم تا خستگی از تنم خارج شود.. چشمانم را بستم.. وقتی چشمانم را باز کردم روی تختم بودم! در اتاقم.. نگاهم را چرخاندم! اتاق هنوز سفید بود! هنوز رنگ نشده بود.. وسایل همه سرجایشان بودند و من هم سر جایم! لباس کار پوشیدم و اتاق را جمع و جور کردم.. لباس کار را با لباس بیرونی عوض کردم و برای خرید رنگ از خانه خارج شدم! رنگ، قلم و پلاستیک خریدم! پلاستیک را ب وسایل و پنجره و پریزها کشیدم.. قلم مو را برداشتم و قلم را ب رنگ زدم! و رنگ را ب دیوار... دیوار.. سیاه شد! رنگ آبی بود... خواب بود؟! یا بیداری بود؟! داستان های خواب زده نویسنده: vafa "وفا"
زندگی، موافقان و مخالفان با تغییر ...

تغییر یعنی دگرگونی، تحول، عوض شدن. یعنی فرق کردن. خیلی از ما از تغییر می‌ترسیم و در برابرش مقاومت می‌کنیم. ولی راه بهتری هم هست.به عنوان انسان، برای ما عادیه که در برابر هر شکلی از تغییر از خودمون مقاومت نشون بدیم. اگر زندگی آدم‌های مختلف در سراسر دنیا رو بررسی کنی، می‌بینی که در انبوهی از کارهای روزمره و آیین‌مانند زندگی می‌کنن. ما برده‌ی عاداتمون هستیم.کمی به عکس نگاه کنید تا با اصل تغییر روبرو شوید ...!بیشتر ما از تغییر فراری‌ هستیم. هنوز در زندگیم به آدمی برنخورده‌ام که هیچ مشکلی با تغییر زندگیش نداشته باشه، چه تغییر کوچکی باشه چه بزرگ. ما در برابر تغییر مقاومت می‌کنیم، چون برای ما ناشناخته است و در وضعیت جدید معذبیم؛ و هیچکس دلش نمی‌خواد معذب باشه.با این حال چه بخواهیم چه نخواهیم، جنبه‌های مختلف زندگی ما تغییر می‌کنه. سن‌ بالا می‌ره، عزیزانمون رو از دست می‌دیم، شغل عوض می‌کنیم، اخراج می‌شیم، و چیزهای دیگه. هیچ چیز در دنیای ما تا ابد ثابت نمی‌مونه. تغییر به طور کلی، کشمکشیه که تمام وجود ما رو به چالش می‌کشه. ما ترجیح می‌دیم که در همون زندگی‌های روزمره و راحت و معنی‌دار خودمون به سر ببریم و چیزی مزاحم این روزمرگی نشه.ولی بزرگترین حسن تغییر اینه که چون مجبوریم با تغییرات سازگار بشیم، در نتیجه یاد می‌گیریم و رشد می‌کنیم. در واقع، تنها چیز ثابت زندگی ما که همیشه و مداوماً تجربه خواهیم کرد، تغییره. اگرچه این کشمکش همیشگی ما با تغییرات شاید طاقت‌فرسا به نظر بیاد، ولی باید بپذیریمش و ازش یاد بگیریم.میزیتو می تونه شروعی بر این تغییرات باشه ... https://blog.mizito.ir/%D9%85%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D9%87-%D9%85%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D8%AA%D9%88-%D8%A8%D8%A7-trello-joigo14xapba https://blog.mizito.ir/%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D8%AA%D9%88-sgm15tbgh16y
web scraping with c# (HAP)

وب اسکرپینگ به معنای استخراج داده ها از وب است.قبل از پیدایش فناوری هی مربوط به API ها برای استخراج داده ها از وب,از وب اسکرپینگ استفاده میکردند.وب اسکرپینگ به معنای خزیذن در میان کد های html صفحات وب است با پیمایش و جستجو در میان تگ ها اطلاعات مورد نیازمان را استخراج کرده و دراپلیکیشن یا سایت مورد نظرمون ازشون استفاده میکنیم.در این ویدیو دو مثال ساده از وب اسکرپینگ انجام خواهد شد و حدودا روش یادگیری کلی این مبحث را دیدنندگان ویدیو خواهند آموخت blob:https://www.aparat.com/e26287d4-2690-4d17-9654-280eb4ca405b
آشنایی با مدل OSI

مدل OSI یک سری قوانین برای کامپیوتر ها در شبکه ایجاد میکنه که باید همه از اون قوانین باید اطاعت کنن و این مدل از 7 لایه تشکیل شده :1 : Physical2 : Data Link3 : Network4 : Transport5 : session6 : Presentation7 : Applicationلایه Application برای رابط برنامه نویس بین کامپیوتر و شبکه هست لایه Presentation برای برای فرمت کردن داده ها هست یعنی داده هارو به حالت اولیه برمیگردونهلایه session برای همگام سازی و همزمان سازی هست که داده ها در طول مسیر از بین نرن لایه Transport برای تبدیل کردن بسته های بزرگ به بسته های کوچک (packet) لایه Network برای مسیریابی و آدرس دهی هست از طریق IP هست آدرس آی پی چیست ؟ (IPv4 VS IPv6)لایه Data Link برای آدرس دهی از طریق مک آدرس هست چون بعضی از سیستم ها قابلیت خوندن IP رو ندارن لایه Physical برای فیزیکی شبکه هست حالتی که کامپیوتر به شبکه وصله رو نشون میده در تصویر زیر نحوه عملکرده مدل OSI بین فرستنده و داده ها و گیرنده میبینید ??در کامپیوتر فرستنده چه اتفاقی میفته : در لایه Application برنامه با شبکه ارتباط برقرار میکنه در لایه Presentation داده فرمت دهی میشه در لایه Session داده همزمان سازی میشه در لایه Transport بسته به بسته کوچک تبدیل میشه در لایه Network داده مسیر یابی میکنهدر لایه Data Link داده بهش مک آدرس اضافه میشه در لایه Physical بسته به گیرنده میرسه حالا در کامپیوتر گیرنده چه اتفاقی میفته : در لایه Data Link مک آدرس چک میشه اگه درست بود میره مرحله بعدی ??در لایه Network آدرس IP فرستنده و گیرنده چک میشه اگه درست بود میره مرحله بعد ??در لایه Transport بسته ما در کامپیوتر فرستنده که کوچک شده بود حالا به بسته اصلی تبدیل میشه در لایه Session همزمان سازی چک میشه چون خیلی مهمه برای این که داده های از بین نرن در لایه Presentation داده ما فرمت میشه و به حالت اولیه بر میگرده در آخر هم رابط نرم افزاری داده از مسیر شبکه با برنامه ارتباط برقرار میکنه مارو در شبکه های اجتماعی زیر دنبال کنید ??یوتیوباینستاگرامتلگرام ساب ردیتخب تا مقاله های دیگر خدانگهدار ??مقاله های پیشنهاد شدهمفاهیم اصلی شبکه , انواع پروتکل های TCP/IP, کد های وضعیت پروتکل اچ تی تی پی
چرا لاغری موضعی شکم یک دروغ بزرگ است؟

چاقی یک بیماری مزمن، شایع و عودکننده است. افزایش شیوع چاقی در تمام رده‌های سنی حتی کودکان و نوجوانان، در سال‌های اخیر، بسیار نگران کننده بوده و سلامت نسل‌های فعلی و آینده کشور را تهدید می‌کند. مشکل چاقی، علاوه‌بر از بین بردن تناسب و زیبایی اندام، می‌تواند بیماری‌های خطرناکی نظیر دیابت، فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی و برخی از انواع سرطان‌ را در پی داشته باشد. به همین علت است که در دنیا تبلیغات روش‌های مختلف لاغری تا این اندازه گسترده شده‌است. چند سالی هم می‌شود که لاغری موضعی، نوعی از لاغری که در آن تمرکز فقط روی یک قسمت بدن است، کنجکاوی بسیاری را برانگیخته‌است.چرا لاغری موضعی شکم یک دروغ بزرگ است؟چرا چاق می‌شویم؟برخلاف تصور ما، چربی در بدن به‌صورت اتفاقی و به شکل یک توده نامنظم، انباشته نمی‌شود؛ بلکه چربی در واحدهای مشخصی بنام سلول چربی یا آدیپوسیت (adipocyte) ذخیره می‌گردد. تعداد سلول‌های چربی بعد از دوران کودکی در بدن ما تقریباً ثابت می‌ماند و این حجم و اندازه سلول‌های چربی است که تغییر می‌کند. یعنی با انباشته شدن چربی بیشتر در سلول‌ها، بافت چربی بزرگتر شده و به عبارت دیگر شکم، پهلو، باسن، ران، بازوها بزرگتر و چاق‌تر می‌شود و برعكس. یعنی با مصرف شدن چربی درون سلول‌ها، باعث لاغری خواهد شد.ورزش = سیکس‌پک؟!اخیلی از افراد در پی رویای تناسب اندام، به‌دنبال روش‌هایی برای از بین بردن چربی‌ها و به‌ویژه چربی‌های ناحیه شکمی هستند. فضای مجازی پر شده است از انواع راه‌حل‌ها برای داشتن شکمی صاف، بدون چربی و به‌اصطلاح سیکس‌پک اما حقیقت این است که این تمرینات، به‌سادگی آنچه به نظر می‌رسد باعث لاغری موضعی شکم نخواهند شد.با انجام تمرینات شکم، شما عضلات شکمی خود را تقویت می‌کنید. عضلات قوی شکم می‌توانند به بهبود وضعیت و تعادل بدن کمک کنند. تمرینات شکم همچنین می‌توانند کمردرد و افتادگی عضلات شکم را کاهش دهند اما باعث دیده شدن عضلات شکمی شما نمی‌شوند چرا که با یک لایه ضخیم از چربی پوشانده شده‌اند. پس ورزش را به خودی خود یک روش برای لاغری موضعی و رسیدن به سیکس‌پک حساب کنید.یکی از دلایلی که لاغری موضعی شکم به‌خوبی رخ نمی‌دهد این است که عضلات شکم نمی‌توانند به‌طور مستقیم از چربی سلول‌های چربی استفاده کنند. برای این اتفاق، چربی باید به کمک رژیم غذایی تجزیه شده و سپس وارد جریان خون شود، در ضمن این چربی می‌تواند از قسمت‌های مختلف بدن، نه فقط خود شکم، نیز باشد.برای لاغری موضعی بالاخره تمرین کنیم یا نه؟!بله. قطعاً بله و بازهم بله! تمرین‌کردن به صورت منظم به متابولیسم بدن و سوختن کالری سرعت می‌بخشد. زیرا حجم عضلات شما مستقیما روی چربی‌سوزی دارد ولی راه‌حل اصلی و قطعی کم‌شدن حجم سلول‌های چربی (‌چیزی که به آن لاغری می‌گوییم)، داشتن برنامه‌غذایی منظم و علمی است. تغییر در عادات غذایی برای رسیدن به لاغری در تمام نواحی بدن (نه لاغری موضعی) واجب و ضروری است. رژیم لاغری اگر اصولی و دقیق باشد چربی‌های کل بدن شما را کاهش می‌دهد و طبیعتاً شکمی لاغر و صاف دست یافتنی خواهد بود.فراموش نکنید: چاقی در کل بدن است و لاغری هم در کل بدن
نسرین نوشفر کارشناس ارشد نقاشی

نسرین نوشفر( Nasrin, Nooshfar ) متولد 1345 شهر تهران- ایران فارغ التحصیل رشته ی نقاشی از دانشگاه تهران (دانشکده هنرهای زیبا) ، مدرس دانشگاه علم و فرهنگ و مدرس طراحی و نقاشی painting است. وی علاوه بر نقاشی در رشته های دکوراسیون داخلی و مامایی تحصیلات عالی دارد .نسرین نوشفر سوابق هنری و اجرایی فراوانی در ایران دارد. اما شاخص ترین آثار او نقاشی با زمینه ی رادیولوژی است. Nasrin Nooshfar. Shushtar exhibitionشاید بتوان نسرین نوشفر را اولین کسی در ایران شناخت که از کلیشه ی رادیولوژی برای بیان نقاشی مفهومی استفاده کرد. Art X-Ray _ #Nasrin Nooshfarچرا نسرین نوشفر به استفاده از رادیولوژی فکر کرد؟ نسرین نوشفر در این باره می گوید: "هنرمندان برای حفظ استقلال هنر به روش های متعددی دست زده اند: حذف سوژه، حذف خط، کنار گذاشتن فرم، محدودیت رنگ. هر کدام از این ها موجب پیدایش روشی شد که موضوعی را در ذهن بیدار می کرد.[1] اگرچه تمامی این هنرمندان تلاش کردند تا سوژه را از سطح تصویر حذف کنند، درک غیبت آن توسط بیننده منجر به آشکار شدن موضوعی در ذهن او می شد. این بار با استفاده از سایه روشن های سیاه و سفید و توهم فضا، همان تصاویر مه آلود نقش بسته در ذهن بیننده کاوش می شود. تصاویری که در جهان درون انسان ها نقش می بندد، جا خوش می کند و زندگی می یابد."در حال حاضر اولین و متداول ترین ابزاری که دسترسی به درون موجودات را می تواند در اختیار چشم بیننده قرار دهد اشعه ایکس است. چاپ نقش های رادیولوژی بی هیچ نیازی به توضیح اشاره به فضایی درون ما دارد.چند سال است که نسرین نوشفر از این روش X_Ray برای بیان نقاشی استفاده کرده؟نسرین نوشفر بیش از 28 سال سابقه ی نقاشی دارد . شاید از 20 سال قبل متوجه نیازش به استفاده از این روش شد. ولی اولین ارائه آثار هنری رادیولوژی او بعد از 14 سال در جلسه ی پایان نامه ی ارشد نقاشی در گالری دانشگاه تهران بود. Art X_Ray نسرین نوشفرآیا نسرین نوشفر آموزش نقاشی هم دارد؟بله نسرین نوشفر سالهاست که به تدریس نقاشی رنگ روغن، آبرنگ و طراحی در سطوح مختلف مشغول است.[1] از جمله:Kazimir Malevich ( 1878_ 1935) Russia.(با حذف موضوع و ساده سازی سطوح به اشکال هندسی به خلوص هنری و بیانی عرفانی دست یافت)Mohovy Nagy ( 1815_ 1946) Hungary( با استفاده از نور سایه و ایجاد فتو گرام بر روی صفحه عکاسی تاثیر نیروهای سطح و فضای مبهم را جستجو می کرد)Victor Vasarely (1908-1997), Hungary (با استفاده از خط سیاه روی صفحه سفید به ایجاد حرکت در چشم بیننده پرداخت. کارهای او از 1960 نتیجه الهاماتی بود که از علم ستاره شناسی دریافت کرده بود.)
امیرعلی دودانگه

امیرعلی|دودانگه|امیرعلی دودانگه|عکس امیرعلی دودانگه|امیرعلی طراح|امیرعلی بازیکن|امیرعلی مسی|امیرعلی بازیکنان|امیرعلی بازیکن شهاب|امیرعلی بازیکنان|امیرعلی دودانگه۱۲|امیرعلی۱۲|دودانگه مسی|
هیجان در تنگه های زاگرس (سفرنامه یاسوج)

تابستان از پس بهار شتابان رسیده بود، گرما بود، آفتاب سوزان و عرق ریزان. نسیمی خنک و آبی سرد لازم بود تا هرم گرما را کنار بزند و اندکی روح و روانمان را جلا بدهد. ساعت 6 صبح جمعه ای از تیرماه 98 به اتفاق گروه کوهنوردیمان رهسپار یاسوج و سرانجام تنگ چیتابه شدیم. ساعت 10 صبح بود، یکی از دوستان که مربی ورزش بود، وسط ایستاد و بقیه گردش دایره ای زدیم و مقداری با حرکات ورزشی بدنی گرم نمودیم. لیدر گروه هر آنچه که لازم بود را در مورد ایمنی، نحوه حرکت، مسیر حرکت و ... توضیح دادند. رو به جلو حرکت کردیم، تنگ چیتابه تابلویی سحر انگیز از یک طبیعت زیبا را خلق کرده بود، صخره هایی بلند، درختانی سرسبز و دریاچه ای لاجوردی چشمانمان را نوازش می داد.جلیقه هایمان را پوشیدیم، ابتدا جناب لیدر وارد آب شدند، توضیح دادند که حرکت ما خلاف جریان آب است و اگر با شنای کرال پشت حرکت کنید بهتر است. ابتدا وارد آب شوید، آب خیلی سرد است، مقداری آب به بدنتان بزنید تا عادت کنید، سپس به دنبال من حرکت کنید.من که هفته قبل، آب سرد غار ده گردو را تجربه کرده بودم، آب چیتابه را با توجه به اینکه درون آفتاب هم هستیم قابل تحمل می پنداشتم. اما با قدم گذاشتن درون آب نظرم به کلی عوض شد. آبی فوق العاده سرد و استخوان سوز!! مدتی طول کشید تا بدنمان عادت کند. تا آنجا که دو نفر از دوستانمان با قدم گذاشتن درون آب برگشتن را ترجیح دادند. و نکته اینکه با یک متر فاصله گرفتن از خشکی زیر پایمان خالی می شد .اغراق نیست اگر بگویم که با نگاه کردن به دریاچه و وسعت آب و اینکه مسافتی حدود 400 متر را باید شنا کنیم، کمی دلهره آور بود و اینکه راهی جز شنا کردن نبود، چون دو طرف مسیر را صخره هایی بلند احاطه کرده بودند و پیمایش از روی آنها ممکن نبود.به هر حال بر دلهره غالب شدیم و به دنبال لیدر حرکت کردیم. مقداری جلوتر صخره ای حدود 4 متری بود که برخی بالا رفته و به درون آب شیرجه می زدند و آدرنالین آزاد می کردند.