مقابله با آلودگی هوا در منزل با این 10 روش

آلودگی هوا سالانه جان هفت میلیون نفر را می‌گیرد. هیولای نامرئی که خطری بسیار جدی برای سلامتی ما است و به دست فراموشی سپرده شده.شاید یکی از دلایل این فراموشی این باشد که فکر می‌کنیم که آلودگی هوا هیچ چاره خاصی ندارد! اما در این مقاله مهم‌ترین راهکارهای عملی مقابله با آلودگی هوا در خانه را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید.10 روش کاربردی برای تصفیه هوای داخل خانهوقتی به آلودگی هوا فکر می‌کنیم اولین چیزی که در ذهن‌مان تصور می‌کنیم، کارخانه‌های بزرگ یا ماشین‌هایی هستند که دود و آلاینده‌های زیادی را در فضا پخش می‌کنند اما جالب است بدانید که آلودگی هوای داخل خانه می‌تواند بسیار خطرناک‌تر از فضای بیرون باشد.این موضوع باعث شده تا تصفیه هوای خانه به یکی از دغدغه‌های مهم شهروندانی باشد که در شهرهایی با هوای آلوده زندگی می‌کنند. در ادامه به بررسی روش‌هایی برای بهبود این موضوع می‌پردازیم:از گیاهان تصفیه کننده هوا استفاده کنیدبر اساس تحقیقات انجمن علوم باغبانی آمریکا، گیاهان علاوه بر زیبایی به بهبود کیفیت هوای داخل خانه کمک کرده و آلاینده‌هایی مانند آمونیاک، فرمالدئید و بنزن را جذب و هوا را تصفیه می‌کنند. علاوه بر آن با ایجاد رطوبت، خشکی هوا را کاهش داده و فضای خانه را مطبوع می‌کنند.ناسا برای هر 30 مترمربع، دو تا سه گلدان 20 تا 25 سانتی متری را توصیه می ­کند. در ادامه با برخی از این گیاه‌ها آشنا شویم:گیاه عنکبوتی به خاطر وجود برگ‌های زیادش با جذب بنزن، فرمالدئید، مونوکسید کربن و زایلن به تصفیه هوای خانه کمک می‌کند.آلوئه‌ورا فضای خانه را از موادی مثل فرمالدئید و بنزن، پاک می‌کند. علاوه بر تصفیه‌ی هوا، ژل داخل برگ‌های آلوئه‌ورا هم مفید است و زخم‌ها و سوختگی‌ها را درمان می‌کند. این گیاه یکی از بهترین گیاهان تصفیه‌کننده‌ی فرمالدئید است. فرمالدئید در مواد تمیزکننده، دستمال توالت، دستمال کاغذی، و محصولات بهداشت فردی استفاده می‌شود.گل‌های رنگ‌ووارنگ داودی فقط به‌درد زیباکردن اتاق کار یا پذیرایی خانه نمی‌خورند. گل‌های داودی می‌توانند بنزن را تصفیه کنند؛ بنزن در چسب، رنگ، پلاستیک، و مواد شوینده وجود دارد.داین گیاه برای زدودن زایلن، تری‌کلرواتیلن، و فرمالدئید از هوای اتاق بسیار مناسب است. ورود این مواد به خانه از طریق لاک الکل، روغن جلا، و گازوئیل اتفاق می‌افتد.در فهرست گیاهانی که می‌توانند بنزن و تری‌کلورواتیلن را تصفیه کنند، نخل بامبو در صدر قرار دارد.کلیک کنید و درباره گیاهان تصفیه کننده هوا بیشتر بخوانیدتهویه هوای مناسب داشته باشیدیکی از کم‌هزینه‌ترین و ساده‌ترین شیوه‌های کم کردن آلاینده‌ها، به کارگیری تهویه هوای مناسب است. به طور کلی تهویه هوا یعنی جایگزین کردن هوای بیرون با هوای داخل.استفاده از این راهکار در روزهایی که هوای بیرون تمیز است، می‌تواند تا حد زیادی مشکل آلودگی هوا در داخل خانه را برطرف کند. اما همانطور که می‌دانید، متاسفانه در کلانشهرهایی مثل تهران، هوای شهر در بیشتر روزهای سال، آلوده است. بنابراین جایگزین کردن هوا چنین شرایطی نه تنها به پاکیزه‌تر شدن هوا کمکی نمی‌کند، بلکه مشکل را چند برابر خواهد کرد!بنابراین این راهکار تنها در شرایط خاص مناسب خواهد بود. اما چه راهکاری می‌تواند جایگزینی مناسب برای تهویه هوا باشد؟ در ادامه مقاله همراه ما بمانید تا به این سوال پاسخ دهیم.از دستگاه تصفیه هوا کمک بگیریدیکی از راهکارهای مقرون به صروفه و مناسب برای جایگزین کردن تهویه هوا، استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا است. یک دستگاه تصفیه هوای مناسب و باکیفیت می‌تواند تا 99% از آلاینده‌های موجود در هوا را جذب خود کند.تنها چالش به کارگیری این راهکار، بازار بسیار متنوع دستگاه‌های تصفیه هوا است. احتمالا اگر تصمیم به خرید یک دستگاه تصفیه هوا بگیرید، ابتدا به دلیل تنوع بالای محصولات، کمی سردرگم شوید. با این حال با دانستن چند نکته ساده می‌توانید دستگاه تصفیه هوای مناسبی را انتخاب کنید.نکات مهم برای خرید دستگاه تصفیه هوا را بشناسیدبرای خرید دستگاه تصفیه هوا چند نکته زیر را حتما بررسی کنید:حتما از دستگاهی استفاده کنید که با فیلترهای هپا و کربن اکتیو آلاینده‌های محیط را جذب خود می‌کند. دستگاه‌های خانگی که از لامپ UV و یا فیلترهای مشابه آن استفاده می‌کنند، ممکن است عوارضی را برای سلامتی بدن در بلند مدت ایجاد کنند. در دستگاه‌های تصفیه هوای برندهای بزرگ و صاحب نام مانند IQ Air هم از فیلتر هپا برای تصفیه هوا استفاده می‌شود. در محصولات برندهای متخصص بومی مثل دستگاه تصفیه هوا ایرانی نوجان هم تصفیه هوا با فیلتر هپا انجام می‌شود.حتما اندازه دستگاه را مورد بررسی قرار دهید. دستگاه‌های بسیار کوچک معمولا از فیلترهای بسیار کوچکی استفاده می‌کنند که ظرفیت پایینی دارند.دقت کنید که دستگاه تصفیه هوایی که انتخاب می‌کنید از فن باکیفیت و در عین حال کم صدا بهره ببرد.از روغن‌های گیاهی بهره ببریدبرخی روغن‌ها خاصیت ضد باکتریایی دارند و می‌توانند جایگزین خوبی برای پاک کننده‌های شیمیایی باشند. روغن اکالیپتوس، میخک و گل محمدی مثال‌هایی از این روغن‌ها هستند که به علت توانایی کشتن ویروس‌ها و قارچ‌ها برای تصفیه هوای خانه استفاده می‌شوند.برای استفاده از این روغن‌ها فقط کافی است، چند قطره از آن‌ها را داخل یک ظرف با آب ولرم بریزید و آن ظرف را در اتاقی که وقت خود را در آن می‌گذرانید، قرار دهید یا با اضافه کردن آن‌ها به پاک‌کننده‌های خانگی‌تان به بهبود کیفیت هوای خانه‌ یا اتاق‌تان کمک کنید.شمع‌های موم زنبور عسل را جایگزین شمع‌های شیمیایی کنیدذرات گرد و غبار شناور در هوا دارای یون‌های مثبت هستند و در مقابل طبیعت از خود یون‌های منفی ساتع می‌کند که به مثبت‌ها چسبیده و باعث سنگین شدن و سقوط آن‌ها می‌شوند. جالب اینجاست که سوزاندن شمع‌های موم مانند نیز مانند طبیعت عمل کرده و این پدیده را در فضای بسته ایجاد می‌کند و هوای داخل خانه را تمیز می‌کند‌.این شمع‌ها در حالی که خیلی به آرامی می‌سوزند و در کوتاه مدت نیاز به تعویض ندارند، می‌توانند کیفیت هوای خانه را بهتر کنند. اگر شمع از موم خالص ساخته شده باشد، بدون دود و رایحه می‌سوزد و هوا را آلوده نمی‌کند. این شمع‌ها برای کسانی که آسم دارند بسیار مفید است چون ذرات گرد و غبار را از هوا جدا می‌کنند و هوا را تصفیه می‌کنند.درباره راهکارهای پاکسازی هوای حانه بیشتر بخوانیداز پاک‌ کننده های شیمیایی کمتری استفاده کنیدبسیاری از پاک‌کننده‌های خانگی دارای مواد شیمیایی شیمیایی هستند که باعث تحریک و التهاب چشم‌ها، بینی، گلو و ریه می‌شوند. توصیه می‌شود که هنگام استفاده از این مواد پنجره‌ها را باز گذاشته یا به جای آن‌ها از ترکیب آب با سرکه یا جوش شیرین استفاده کنید.سرکه به دلیل خاصیت اسیدی که دارد به عنوان یک تمیزکننده طبیعی شناخته می‌شود، با کمک سرکه می‌توان جرم های دیوار و کف خانه را از بین برد و از آن به عنوان پاک کننده استفاده کرد. همچنین برای پاک کردن هوا، می‌توان به مدت دو ساعت سرکه و آب را جوشاند تا هوای محیط را ضد عفونی شود.به صورت مداوم خانه را تمیز کنیدجالب است بدانید که پرز فرش‌ها یکی از بهترین مکان‌ها برای مخفی شدن گرد و غبار، حشرات، انواع باکتری‌ها و قارچ‌ها در بین آن‌ها است.پس با جارو کشیدن، گردگیری و شست‌و‌شوی فرش‌ها تا حد زیادی به از بین بردن آلاینده‌های محیط خانه کمک کنید.اما به این نکته دقت کنید که کار مهم دیگری که باید برای تمیز کردن خانه خود انجام دهید، تمیز کردن مرتب و منظم فیلترهای هوا روی سیستم‌های تهویه، بخاری و جاروبرقی است.استفاده از زغال فعال در اطراف خانه، از جالب‌ترین روش‌های تصفیه هوازغال چوب که کربن فعال هم نامیده می‌شود با جذب سموم و آلاینده‌ها به تصفیه هوا در داخل خانه کمک می‌کند. از ویژگی‌های خوب آن می‌توان به بی بو بودن و خاصیت جذب‌کنندگی بالای آن اشاره کرد.یکی از گزینه‌های موثر و مقرون به صرفه، زغال چوب بامبو است که می‌توانید آن را در کیسه بگذارید و در اطراف خانه خود قرار دهید تا به بهبود کیفیت هوا کمک کند.از لامپ نمک کمک بگیریدقرار دادن یک لامپ نمک صورتی در اتاق یا روی میز کار، یک راه عالی برای تمیز کردن هوای اطراف شماست. این نوع نمک با کاهش آلودگی هوا، پاتوژن‌ها و آلرژن‌ها یک تصفیه‌کننده هواست که آلاینده‌های هوا را جذب و آن‌ها را خنثی می‌کند. جالب اینجاست که این لامپ‌ها حتی در حالت خاموشی هم کار می‌کنند.از روغن‌هایی با نقطه جوش پایین‌تر برای پخت و پز استفاده کنیدبرای اینکه بعد از آشپزی تا ساعت‌ها بوی روغن در خانه نپیچد، از روغنی با نقطه جوش پایین استفاده کنید. روغنی که با دمای کمتری قابل استفاده باشد. معمولا روغن زیتون از روغن‌های دیگر مانند روغن آفتاب‌گردان که به طور متداول برای آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد، نقطه جوش پایین‌تری دارد.با استفاده از این نوع روغن‌ها، هم بوی روغن در خانه کمتر می‌شود و هم آلاینده‌ها.سخن پایانیهمانطور که در این مقاله مرور کردیم، آلودگی هوا تردید ندارد، چاره دارد. برای حفظ سلامتی خود و اعضای خانوادمان از هیچ اقدامی دریغ نکنیم. استفاده از یک دستگاه تصفیه هوای باکیفیت در کنار سایر راهکارهای مقابله با آلودگی هوا در خانه، که بیشتر آن‌ها در واقع تغییر سبک زندگی است، می‌تواند بخش بزرگی از این مشکل را حل کند.همه این راهکارها در واقع سرمایه‌گذاری بلندمدتی هستند که از ما در برابر مشکلات جدی در آینده نه چندان دور، محافظت می‌کنند.