deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
پارتیشن های دوجداره چوبی بهتر است یا پارتیشن دوجداره آلومینیومی

امروزه در بسیاری از محیط های اداری، تجاری و … از پارتیشن دوجداره استفاده می شود که پارتیشن دوجداره آلومینیومی یکی از بهترین انواع آن می باشد و طرفداران بسیار زیادی نیز دارد. به آن دسته از پارتیشن هایی که در ساخت آنها از فریم آلومینیومی استفاده می شود پارتیشن هایی گفته می شود که آلومینیومی هستند. این نوع از پارتیشن ها برای طراحی فضای اداری یکی از بهترین انتخاب هایی می باشد که شما می توانید داشته باشید.در ساخت این نوع از پارتیشن، متریال اصلی که به کار گرفته می شود آلومینیوم است که وزن آن بسیار سبک می باشد و همچنین استحکام بالایی نیز دارد. اگر شما می خواهید زیبایی فضای خود را افزایش دهید بدون شک انتخاب پارتیشن دوجداره آلومینیومی یکی از بهترین انتخاب هایی می باشد که می توانید داشته باشید. چرا که رنگ به کار رفته شده در آن از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است.کاربرد و ویژگی های پارتیشن دوجداره آلومینیومی:پارتیشن دوجداره آلومینیومی یکی از بهترین جدا کننده های فضا به شمار می رود که در ساختمان های اداری و تجاری برای جداسازی فضاها از آن استفاده می شوند. در واقع باید بدانید برخی از فضاهای تجاری مساحت بسیار زیادی دارند و به همین دلیل باید برای اینکه کاربرد و استفاده از این فضا را افزایش دهید اقدام به پارتیشن بندی این فضاها نمایید. با پارتیشن بندی فضاهای اداری هم بهره وری کارکنان را می توانید تا حد بسیار زیادی تقویت کنید تا آنها به بهترین نحو ممکن کارهای خود را انجام دهند.نوع تک جداره این پارتیشن هم در بازار وجود دارد و همچنین نوع چوبی آن را هم شما می توانید مشاهده کنید که مزیت های آن نسبت به پارتیشن دوجداره آلومینیومی بسیار کمتر است و به همین دلیل از آن استفاده زیادی نمی شود. برخی از مهم ترین ویژگی هایی که این نوع از پارتیشن ها دارد عبارت اند از:استحکام:با اینکه وزن آلومینیوم به کار رفته شده در این پارتیشن بسیار کمتر است باید بدانید که استحکام آن زیاد است و شما هر ضربه ای که به آن وارد کنید دچار شکستگی نمی شود. برخی از آنها را شما می توانید جابجا کنید و با خودتان به فضای دیگری ببرید.زیبایی و ایستایی:یکی از دیگر ویژگی های پارتیشن دوجداره آلومینیومی این است که زیبایی آن بسیار زیاد می باشد و به همین دلیل بیشتر افرادی که می خواهند فضای اداری و یا تجاری خود را زیباتر نمایند از این نوع پارتیشن استفاده می کنند.عایق صدا:دو جداره بودن این نوع از پارتیشن ها به شما کمک می کند که بتوانید از آن به عنوان بهترین عایق صدا استفاده کنید. در واقع برخی از محیط های اداری حساسیت زیادی دارند و جلسه های متعددی در این محیط ها برگزار می شود که باید سیستم عایق صوتی آنها بهترین و مناسب ترین کیفیت را داشته باشد. پارتیشن های دوجداره زمانی که به کار گرفته شوند و نصب شوند، می توانید به خوبی متوجه بی نظیر بودن عایق صوتی آن شوید.منبع: ژاویز
تفاوت خشونت در فضای مجازی و زندگی حقیقی

برنامه گفت و گوی اجتماعی با موضوع بررسی خشونت در فضای مجازی، با حضور علی محمد رجبی (مدیر مسئول سایت خانواده و اینترنت ) و مرتضی درخشان (فعال حوزه رسانه و خبرنگارورزشی) از شبکه رادیویی گفت و گو روی آنتن رفت.در این برنامه علی محمد رجبی با اشاره به این که زیرساخت های فضای مجازی در کشور ضعیف هستند، گفت: عدم وجود زیرساخت های کافی در حوزه فضای مجازی باعث می شود تا به رفتارهای نکوهیده این فضا دامن زده شود.وی با اشاره به این که فضای مجازی از فضای حقیقی جدا نیست، اظهار داشت: خشونت های کلامی و رفتاری بخش مهمی از خشونت هستند که نمود آن ها در فضای مجازی شیوه ای متفاوت از فضای حقیقی دارند.مدیر مسئول سایت خانواده افزود: حمله مجازی به صفحه افراد معروف در زمان های مختلف از سوی کاربران را می توان نمادی بارز از خشونت های کلامی و رفتاری کاربران دانست.وی با اشاره به خشونت های بارز و سنگین، عنوان کرد: اهتمام به تهدید و به کار بردن الفاظ رکیک در فضای مجازی که در نهایت منجر به درگیری حقیقی می شود را می توان از جمله خشونت های آشکار فضای مجازی دانست.علی محمد رجبی با اشاره به راهکارهای مقابله با خشونت در فضای مجازی، توضیح داد: راهکارهای فرهنگی و آموزشی می تواند شیوه گفت و گوی اجتماعی را در جامعه ارتقا داده و میزان تحمل افراد را در مقابل حرف های مختلف بالا ببرد.در ادامه برنامه گفت و گوی اجتماعی از شبکه رادیویی گفت و گو مرتضی درخشان با اشاره به رفتارهای ناهنجار مردم در فضای مجازی، گفت: همانطوری که تماشاگران یک فوتبال در زمین بازی به داور فحش می دهند، با همین تفکر و نوع رفتار در فضای مجازی نیز حضور پیدا می کنند.وی با اشاره به حمله ایرانی ها به صفحات مجازی افراد معروف، اظهار داشت: حمله یکسان افراد ایرانی به صفحه های شخصی یک سلبریتی می تواند میزان همراهی بالا و اتحاد مردم ایران را گوش زد کند، در حالی که بروز رفتارهای خشن و ناپسند شایسته مردم ایران نیست.این فعال رسانه ای افزود: مردم ایران برای استفاده از شبکه های اجتماعی باید مورد آموزش های دقیق قرار بگیرند.وی در ادامه اضافه کرد: مردم با حضور در فضای مجازی و اعلام نظرهای مختلف در قالب طنز به نوعی در پی تخلیه انرژی هستند.مرتضی درخشان با اشاره به این که کاربران فضای مجازی باید مسئولیت کارهای خود را بر عهده بگیرند، عنوان کرد: بسیاری از افرادی که در فضای مجازی هویت جعلی را دنبال می کنند هیچ شناختی از کارکردهای این فضا ندارند.https://familyweb.ir/مدیر-مسئول-سایت-خانواده-گفت-کاربران-فض/
به گذشته‌ات افتخار کن: عکسی از کاشان

هفته گذشته با دوستان سفری یک روزه کاشان رفتم. در شهر فضاهای بایر میان خانه‌ها نسبتا زیاد است و دیوار هم دور آن‌ها نیست که حس فضای محصور یا طراحی شده را تقویت کند. مشخص است که شهر به آرامی در حال پوست انداختن از شهر قدیمی به فضاهای نوساز و جدید است. عموما در فرایندهای نوسازی، شهرها دچار خطایی راهبردی می‌شوند؛ نیازهای ترافیکی اجتماعی و ملموس را در اولویت قرار می‌دهند و تخریب و ساخت و ساز را پیش می‌برند. مثلا کویت در فرایند نوسازی بخش مهمی از بافت تاریخی خود را از دست داد. یا شیکاگو در دهه ۶۰ میلادی با سرعت بخشیدن به ساخت و سازها در حدود یک سوم تاریخی‌اش را از دست داد. اصفهان در دهه ۶۰ شمسی برای توسعه خیابان‌هایش، حمام باشکوه خسرو آقا را با خاک یکسان کرد. همین شهرها سال‌های بعد آن احساس نوستالژیک به سراغ‌شان می‌آید که چرا از میراث فرهنگی خود غفلت کردند. مثلا کویت موزه‌ای برای نمایش گذشته‌اش ساخت و اصفهان درصدد شبیه‌سازی حمام خسرو آقاست. خوشبختانه بودجه و توان شهرهای ما آنقدر زیاد نیست و تخریب بافت‌های قدیمی به آرامی انجام می‌گیرد. حمام تاریخی خسرو آقا که در توسعه‌های شهری با خاک یکسان شد.جلوه‌ای از طراحی شهری کاشان در کاشان اما شهرداری اقدام جالبی کرده است. با توسعه تدریجی و آرام سعی کرده است گذشته‌اش را حفظ کند. در مرکز شهر، نزدیک خانه‌های تاریخی، خرابه یکی از خانه‌های تاریخی را قاب گرفته است تا نشان دهد ما از گذر همین خانه‌های خشت و گلی، رشد کرده‌ایم. آن‌ها گذشته را پاک نکرده‌اند، بلکه جلوی چشم‌شان نگه داشته‌اند تا بدانند کجا بوده‌اند. قاب گرفتن گذشته ولو آن که خرابه باشد. درس‌های کاشان برای رشد شخصی هیچکس نمی‌تواند تمام وقت عالی باشد و برای پیشرفت باید جلو رفت. پیشرفت تنها راهی است که می توانید بهبود یابید. سعی کنید با کار خود پیشرفت کنید و حتی اگر اشتباهات را مرتکب شوید ادامه دهید. در مسیر پیشرفت نیازی به پاک کردن گذشته و مشکلات‌اش نیست. می‌شود قاب‌شان گرفت. زندگی مجموعه‌ای از همین خاطرات است.
بررسی "جزء‌ نهم" قرآن کریم با محوریت "انسان‌شناسی" و موضوع "تفکر"

إِنَّ شَرَّ الدَّوَابِّ عِنْدَ اللَّهِ الصُّمُّ الْبُكْمُ الَّذِينَ لَا يَعْقِلُونَ(۲۲- انفال) بدترین جنبدگان نزد خداوند،از میان ناشنوایان و کسانیکه نمیتوانند صحبت کنند، آن هایی هستند که فکر نمیکنند.****امام حسن مجبتی (علیه السلام) میفرمایند:بر شما باد به تفکّر، که تفکّر مایه حیات قلبِ شخصِ بصیر و کلیدِ درِ حکمت است.(إعلام الدین، صفحه ۲۹۷)**این قسمت: 《تفکر 》?همه ی ما می‌دانیم که تنها با چند دقیقه تفکر، میتوان از عوارضِ جبران ناپذیری که به سبب فکر نکردن و تصمیم‌گیری ناگهانی پیش می‌آید، جلوگیری کنیم. ? فکر کردن تنها متمرکز شدن بر یک موضوع نیست‌.↩فرایند تفکر باید از "شناسایی موضوع" شروع شده و با "جست و جو" و "تحقیق" ادامه پیدا کرده و با "تمرکز کردن روی آگاهی های بدست آمده" پایان می‌پذیرد.?ذهن ما را افکار مثبت، منفی، درست و یا غلط می‌سازند، که افکار همگرا و واگرا نام دارند.↩تفکر همگرا، اولین جرقه ذهنی ما نسبت به مسائل است.✨گاهی فکر کنیم که جواب سوالی را از قبل در ذهن خود آماده داشته‌ایم و اولین جواب ذهن ما، بهترین جواب است.اما "تفکر واگرا" به ما می‌گوید که برای معلوم شدن مجهول در ذهنتان به سراغ آگاهی های داشته و نداشته‌اتان بروید، حتی خاطرات خوب و بد ذهنتان را مرور کنید. احتمالا جواب همان‌جاست!?برای فعال کردن ذهنِ خلاق، راهکار های متفاوتی پیشنهاد می‌شود: ▫️خروجی های ذهنی، مثلِ نقاشی کشیدن▪️فعالیت های بدنی، مانندِ پیاده روی و ورزش کردن?از دیگر نکاتی که می‌توان یادآور شد:توجه و توصیه خداوند به تفکر پیرامونِ موضوعاتی چون:▪️آفرینش▫️طبیعت▪️تاریخ▫️خلقت انسان و... است.⚡تلنگر امروز هم همین است:دوست عزیز، با تفکرِ بیشترِ امکانِ خطاهایت را کاهش بده!?و به خاطر داشته باش که امام علی (ع) فرمودند:ريشه سالم ماندن از لغزشها ، انديشيدن پيش از عمل كردن است و سنجيدن پيش از سخن گفتن.( غررالحكم، ۳۰۹۸ )?بررسی "جزء‌ نهم" قرآن کریم با محوریت "انسان‌شناسی" و موضوع "تفکر"
اخلاق کسب و کار

آقا اخلاق برای عوام الناسه (اینجا بیزینس های کوچک) وگرنه برای از ما بهترون اصلن کاربردی نداره (بیزینس های بزرگ)در حقیقت به نظر من اخلاق ابزار و راهکاری برای بقای جامعه های مدنی و بالتبع اون کسب و کارهای جاری در این جامعه است.اما نکته ی مهم اینه که این اخلاق رو نباید به عنوان یه ویژگی لازم برای کسب و کار در نظر گرفتدر هر کسب و کاری باید با قواعد بازی همون بازار، همون جامعه و همون افراد بازی کرد، یکی از این قواعد می تونه اخلاق باشه، مثل قوانین جاری اون جامعه، مثل قانون ارزش افزوده، مالیات و .. باید در نظرش گرفتو همون طور که اگر تونستی مالیات ندی بردی، اگه بتونی این قواعد رو هم رعایت نکنی بردی!نکته مهم دیگه اینه که عموم بازیگرهایی که نقش پررنگ و تاثیر گذاری در جوامع خودشون و حتی جهان گذاشتن، قواعد بازی رو به هم زدن، با یه قانون جدید بازی کردنو البته بعدش قوانین و قواعد رو عوض کرده اندبر می گردیم به بیش از 1000 سال پیش و در دوران ابن سینااگر مفاهیم استارناپی و کسب و کاری در اون موقع در مکاتب تدریس میشد و اخلاقیات به عنوان یک اصل که می بایست رعایت میشد، و ابن سینا در همین قواعد رفتار میکرد، هیچ وقت دست به تشریح انسان میزد؟یا بریم جلوتر ، در همین اواخر، هنوز هم بحث بر سر اینکه تولید یک موجود زنده از سلول بنیادیش اخلاقیست یا خیر وجود دارهیا اینکه آیا سقط جنین اخلاقیست یا خیر وجود دارهمیخوام بگم کهاولا اخلاق کاملا نسبی است ( هم در مکان و هم در زمان)دوما انسان های اخلاق گرا عموما انسان های محافظه کار تری هستندسوما رعایت این قوانین دست شما رو برای بهتر شدن، تغییر قواعد بازی و ... می بندهتازه این ها بخش خوب ماجرا بودبه قول علی عزیز بیاید و از بالا و با نگاه عقاب تماشا کنیمیه قانون هست به نام قانون زیف zipf's law می گوید میان رتبه کلمات و فراوانی آن ها در یک متن رابطه معکوس وجود داردیعنی چه؟ یعنی در اکثر اوقات، اگر بازیگران در هر حوزه کسب و کاری را رتبه بندی کنیم، رتبه اول در حدود 10 برابر رتبه 10 سود بیشتری دارد و همین طور صدها برابر رتبه 100به معنای آن است که رتبه های 1 تا 5 عموما قواعد بازی را تعیین می کنند و راهبر آن کسب و کار هستندحال نگاه دقیق بکنیدکدام یک از این ابر سرمایه داران و ابر کسب و کار ها ، اخلاقیات را رعایت می کنندحتی قوانین جاری جامعه خود و بین الملل را نیز رعایت نمی کنند.برای این موارد تا دلتان بخواهد می توان مثال زدمطمئنا شما هم برای خودتان مثال هایی دارید و شواهدی را دیده ایداز شرکت های بزرگ خودروسازی تا سیگار، تا اسلحه سازی و نرم افزارهیچ کدام با قواعد بازار عادی بازی نمی کنند.پسدوباره می گویمآقا اخلاق برای عوام الناسه (اینجا بیزینس های کوچک) وگرنه برای از ما بهترون اصلن کاربردی نداره (بیزینس های بزرگ)
عکس دختر زیبا

عکس دختر زیباعکس دختر زیبای ایرانی|عکس دختر زیبای جهان|عکس دختر زیبای اینستاگرام|عکس دختر زیبای خارجی|عکس دختر زیبای دنیا|عکس دختر زیبای شهر|عکس دختر زیبای جذاب |عکس دختر زیبای تایلندی|عکس دختر زیبای فیک|
اکانت قانونی battlefield v

به‌طورکلی مجموعه سری بازی‌های بتلفیلد، بازی‌هایی اکشن و اول شخص است که در سبک بازی‌های call of duty عمل می‌کند؛ بازی بتلفیلد 5 به این صورت است که در ادامه بازی battlefield 1 و در زمان جنگ جهانی اول در حال واقعه است. اگر قصد خرید اکانت قانونی battlefield v را دارید، پیشنهاد می‌کنیم تا بررسی این بازی را همراه با گلدن گیمز مورد مطالعه قرار دهید چرا که این بازی برخلاف گیم پلی جذاب و ویژگی‌های جدیدی که در بخش مولتی پلیر اضافه کرده بود، به دلیل نداشتن محتوا و همچنین عدم نوآوری مورد انتقاد بسیاری از گیمران قرار گرفت و از نظر آنان بازی خوبی نبود.برای آشنایی با ویژگی‌های این بازی روی لینک زیر کلیک کنید.https://golden-games.ir/product/legal-battlefield-v/
این همانیست که می خواستم؟

مستر آبی خسته^^بر روی پل؛صدای قدم های یک مرد.آهسته می ایستَد..دست هایش را داخلِ جیبِ کتِ سیاه قامت، فرو می بَرَد.میان هوای مه آلود؛ماه؛چراغِ بازجویی های خوف ناک!زیرِ پل؛ برکه ی شب زده ی عزادار؛ غمگین تر از هر روزه دیگر.ریه های مسمومِ مرد؛عطرِ باتلاقِ تاریکه اطرافِ برکه و پوستِ قورباغه های آواره را، استشمام می کند..صدای تیر کشیدنِ پلِ چوبی با حرکات ریزِ پایَش، سکوت را می خراشد.جیرجیرک های خسته؛ آوای شب بیداری هایشان را؛ به فراموشی هدیه داده اند..با خود فکر می کند..اکنون تمامیِ رویاهایم را به حقیقت رسانده و تک تکِ اشک های مادرم را جبران کرده ام؛ عشق را یافته و تا به ابد خواستارَش هستم؛حال چه خواهد شد؟!..آیا هر روز، دیدارِ سپیده دم با ستاره ها را دوست خواهم داشت..؟آیا شب ها آغوشِ تخت؛ رویاهای تازه ای به جانم می اندازد..؟یا می توانم همچنان اشتیاقِ روزهای تازه تری را داشته باشم..؟تمام چالش ها و موانع من؛ برای رسیدن به هر چیز از بین رفته و تمام شده است ...در این لحظه؛ من هر آنچه که می خواستم؛ دارم!برای کدام لذت ها؛ این تکرارِ ماه و خورشید را به جان بکشم؟؟..سوزِ سرمای رطوبت وار؛ گونه هایش را شلاق زد.درونِ برکه را نگاه می کند.ماهیِ قرمزِ کوچکی روی آب؛ وارونه و شناور؛ تکان نمی خورَد..همان لحظه به خاطر آوَرد که سالِ پیش روزِ تولدِ او؛مادرش این ماهی را به آبِ برکه داده بود.تنها ماهیِ قرمزِ آنجا؛ به تاریکی فرو رفته..چهره ی برکه آن روز ها زلال و پر از طراوَت بود...غمگین شد.سرش را بالا کشید و به آسمانِ بغض آلود خیره شد.ابر ها.. ستاره ها کجا هستن؟مگر شب نیست.. مگر مرا غروب به اینجا دعوت نکرده بود..شاید این چشم های من است که حقیقت را نمی تواند ببیند!شاید این آرزو ها و اشتیاقی که تمامِ طولِ زندگی برایشان تلاش کردم؛آن چیزی نبود که می خواستم!پس اگر نمی خواستم؛ برای چه تلاش های مداوم داشتم؟!شاید این ها را هرگز نمی خواستم..!شاید چون مادر می خواست برای درس ها و آموخته هایم پشتکار داشته باشم..شاید چون خواهرم به من میگفت که تمامِ تلاشِ خود را؛ برای آن چیز که مادر می خواست بکنم..شاید چون پدر نبود که اعمالم را زیر نظر بگیرد و از من بخواهد برای انتخاب هایم عجله نکنم..شاید چون کسی نبود که بگوید:چه چیز هایی را دوست داری؟!چه چیز هایی را برای خودت می خواهی؟!چه کارهایی حتی تکراری بودنِ آن برای تو؛ شب ها را پر از آرامش و سپیده دم را لبریز از نشاط می کند؟..آری..من تمامیِ لحظه هایم را برای دیگری زندگی کرده ام..چه تلخ....باز نگاهش را به داخلِ برکه میدوزَد؛لجن خار های سیاه؛ حلقه ای اطرافِ ماهی قرمز تشکیل داده اند..که این صحنه از قابِ وحشی؛ آخرین دقایق از حضورِ جسمِ بی روحِ او بود..لحظه ای دیگر؛با یک بار باز و بسته شدنِ چشم های مرد؛ماهیِ قرمزِ کوچک؛تکه تکه میشد!.....هوای حقیقت بارِ آن ثانیه را؛ مهمانِ ریه های خود می کند..دکمه های اولِ کت خود را باز می کند و پاکتِ کهنه ی سیگار را بیرون میکشد..فندکِ نقره ای را از جیبِ کت بر میدارد و آتش؛برای یک لحظه؛فضای مه آلود را به رنگه جیغِ حسرت؛آلوده می کند..نفیسه خطیب پور_ فضای سم زده ی اینستاگرام roots.ofme@
نامه‌ای از طرف پـدرت..

پسرم..باید در ابتدای نامه سلامت بکنم. چه کنم که این درد که مدت‌ها در کمین من بوده، بالاخره توانم را ربوده.پسرم..تا قبل از نبودنت فکر می‌کردم تاب آوردن در فراق تو کار سختی نخواهد بود. به صبر خود ایمان داشتم. حالا فهمیده‌ام که معنی رفتن را نمی‌دانستم. پسرم..بعد از رفتنت، قفل زنگار گرفته‌ای که از دلم در برابر مشکلات محافظت می‌کرد به ناگهان شکست و بند دلم پاره شد. من حتی معنی صبر را هم نمی‌دانستم.پسرم..لحظه‌ای که آن زنگ شوم من را از باقی ماندن جسدی خبر داد که تا ساعتی قبل تو با آن من را در گدازه‌های سوزان آتش‌فشان خشمت می‌انداختی تا ذوب شوم، سوگم را تمام نشدنی یافتم.پسرم..بعد از تو، هر ثانیه که نفس می‌کشیدم تلخی بادام تلخی را در زبانم حس می‌کردم. کابوس‌های شبم از تمام شکلات‌های تلخی که تو می‌خوردی تلخ‌تر بود. شوری اشک‌هایم در ظلمات روز، رد دریاچه‌ی نمکی بود بر لبانم.پسرم..در این اواخر فاصله‌ها بین ما فاصله انداخته بود. من کجا بودم و تو تا کجا رفته بودی تا از من دور شوی و من را نبینی. تو آتشی بودی که موقع دیدنت پنبه‌های حلاجی شده‌ی وجودم را به آتش می‌کشید. چه آتش‌ها که بعد از هر دیدار پدید می‌آمد؛ پس دوری بهتر بود تا دوستی حاصل شود. اما فاصله‌ حالا برایم تعبیر شده. من حتی معنی دوری را نمی‌دانستم.پسرم..بعد از رفتنت، غم تکه تکه‌ام کرد. در پی یافتن خودم همه جا را به دنبال تکه‌ها گشته‌ام. همه را هم پیدا کرده‌ام. اما یکی از تکه‌ها ناپدید شده. بدون آن کامل نیستم. هر چه بیشتر به دنبالش می‌گردم، بیشتر گم می‌شوم. محو می‌شوم.پسرم..که گمان می‌کند که این همه غم بتواند در دل من جا بشود؟ هیچ کس نمی‌فهمد. کاش خود می‌دانستم که رفتنت هم مثل بودنت آتشی در خود دارد که وجودم را مثل شمع آب می‌کند. پسرم..اگر به دیدار کسی آمدی، بگو که در پی من نیایند. بگو که من می‌سوزم و کاری از دستم بر نمی‌آید. بگو که من به دنبال خویش رفته‌ام.. اما تو که می‌دانی. آن تکه‌ی گم شده از وجودم تو بودی.پسرم.. کجا را بجویم تا بیابمت؟ارادتمند یک صحرا... 1401/5/20دو پست قبلی من: https://virgool.io/@sahra.maranjani/%D9%86%DA%AF%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DB%8C-%D9%85%D8%B1%DA%AF-ljyg2vxjhkxk https://virgool.io/@sahra.maranjani/%D8%AA%D8%B1%D9%85%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D9%86%D9%88%D8%A8-r8g3ksvpknds
افتتاح نخستین آموزشگاه بلاک‌چین در خاورمیانه

بر اساس یک اعلامیه توسط انجمن بلاک‌چین سوئیس BSV، بزودی نخستین مدرسه آموزش بلاک‌چین در ریاض در عربستان سعودی افتتاح خواهد شد. بنا بر گزارش‌ها این موسسه، آموزش و ابزارهای توسعه‌ای را برای موسسات و سازمان‌های دولتی علاقمند به تکنولوژی بلاک‌چین فرآهم می‌کند. بر اساس این اعلامیه، آکادمی بلاک‌چین سعودی (SDA) همراه با این انجمن آغاز به آموزش متخصصان، دانشجویان، موسسان استارت‌آپ‌ها، مدیران کسب و کار و مقامات آژانس‌های دولتی در مورد تکنولوژی‌های نوین می‌کنند. همچنین، SDA توسط وزیر ارتباطات و فناوری عربستان برای توسعه سرمایه انسانی و مهارت‌های دیجیتال برای آینده و آماده‌سازی جوانان برای اشتغال در بخش ارتباطات و فناوری اطلاعات ایجاد شد.
آشنایی با سیب عشق سیب تو سرخ

سیب توسرخ یا ترشو، تنها یك سیب تو قرمزه زیبا و اشتها آور نیست، این سیب ویژه با نام علمی 'Redlove ' نه تنها در ظاهر فیزیكی بلكه در مزه هم تفاوت دارد و خواص درمانی آن بسیار است و حتی در طب سنتی هم استفاده میشود همچنین نوع كشت نیز با بقیه انواع سیب ها تفاوت دارد. تفاوت اصلی این سیب با دیگر سیب‌ ها، درصد بالای آنتی ‌اكسیدان ‌های موجود در آن (۳۰ تا۴۰ درصد بیشتر از حد نرمال سیب ‌ها) و مزه ترش آن می باشد، این نوع سیب كه از انواع سیب‌ های تابستانی به حساب می‌ آید، دارای جثه‌ ای كوچك با پوستی سرخ رنگ بوده و پس از بریدن نیز توسرخی آن قابل مشاهده است. كارشناسان گیاهان دارویی معتقدند كه این نوع سیب بطور معمول تا نزدیك به ۲ برابر سیب ‌های معمولی ماده ضد سرطان آنتی‌ اكسیدان دارد و می‌ تواند به ‌عنوان یك ماده دارویی كاملا طبیعی، ارگانیك و بدون اصلاح ژنتیكی مورد استفاده قرار گیرد. خواص سیب تو سرخ بسیار است که میتوان به چند مورد روبرو اشاره نمود : پیشگیری از آلزایمر، درمان کم‌خونی و پیشگیری از ابتلا به انواع سرطانها ، کلسترول را کاهش می دهد ، برای سلامت کبد مفید است ، به کاهش وزن کمک می کند ، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد ، فواید سیب تو قرمز برای پوست بسیار است ، علائم پیری را به تاخیر می اندازد ، پوست را درخشان نگه می دارد، سیب تو سرخ مفید برای مو ، به رشد مو کمک می کند ، شوره سر را کنترل می کند . محتوای بالای فیبر موجود در سیب توقرمز یکی از بهترین فواید تغذیه ای آن است و این فیبر باعث تحریک سیستم گوارشی شده و به بدن در فرآیند سم زدایی کمک می کند که این در نهایت باعث افزایش متابولیسم شما می شود همچنین علاوه بر این، سیب توسرخ سرشار از آهن است که به جذب بهتر اکسیژن و بهبود متابولیسم بدن کمک می کند. از جمله بزرگ‌ترین مزایای این نوع از سیب، سیاه‌نشدن تکه‌های بریده‌شده در مجاورت هوا است که همین امر باعث میشود برای تزئین سالاد و دسر بسیار ایده آل باشد . :: جهت تهیه و خرید سیب توسرخ یا ترشو میتوانید با شماره ۰۹۳۵۵۰۴۰۴۴۲ تماس بگیرید و یا به فروشگاه کندو به آدرس اینترنتی ( http://021021.ir ) و یا لینک زیر مراجعه فرمایید:http://021021.ir/Index?p=11&amp;c=10189
اساسین کرید والهالا: حس واقعی وایکینگ شدن

اساسین کرید والهالاکمپانی قدرتمند Ubisoft باز هم دست به ساخت شاهکار جدیدی زده و اینبار در جدیدترین اساسین کرید خود زندگی وایکینگ ها را به تصویر کشیده است. نام این قسمت از بازی "والهالا" نام دارد که سالن مهمانی و جشن های خدای اسکاندیناوی "اودین" می باشد. یوبی سافت برای آشنا شدن کاربران با بازی یک ویدیو جذاب منتشر کرده که در آن بازگشت چاقوهای مخفی به خوبی نمایش داده شده اند.اساسین کرید والهالا مربوط به قرن 9 میلادی می باشد و سرزمین های اصلی بازی نروژ و انگلستان هستند. دشمن اصلی شما "پادشاه وسکس" است که پس از حمله به خاک انگلستان مقاومت سختی در برابر نیروهایتان انجام می دهد. با توجه به اینکه وایکینگ ها در دریا جنگ های زیادی را داشته اند، اما انتظار نمی رود که نبردهای این بازی مانند "اساسین کرید Black Flag" در اقیانوس های آزاد انجام شود.شخصیت اصلی بازی اساسین کرید والهالااین بازی تقریبا داستانی همانند سریال معروف وایکینگ ها دارد که در آن "رگنار لاتبروک" تصمیم میگیرد به غرب حمله کند. پلیرها در اساسین کرید جدید نقش رهبر قبیله را (چه زن و چه مرد) بر عهده دارند و می توانند کشورهایی مانند انگلستان را غارت کنند. کاربران می توانند در زمان شروع بازی یک وایکینگ را بر اساس علایق خود ایجاد کنند و آن را در شبکه های اجتماعی و برای دوستانشان منتشر نمایند.لوازم جنگ و لباس های خود را می توانید در اساسین کرید والهالا تقویت کنید و به وسیله آنها کشورها و مناطق مختلف را غارت کنید! بر خلاف سایر قسمت های بازی که از یک عقاب به عنوان راهنما استفاده میشد، در والهالا یک کلاغ راهنمای شما خواهد بود که به معنی حضور خدایان نیز می باشد. در بعضی بخش های بازی ممکن است که وسیله پنهانی در مسیر شما قرار گرفته باشد و به طور مشخص متوجه این موضوع خواهید شد.نبردهای جذاب و منحصر بفرد بازیمتاسفانه تا کنون گیم پلی والهالا منتشر نشده و هنوز منتظر انتشار این ویدیو جذاب هستیم. گفته شده که اساسین کرید والهالا در ماه دسامبر 2020 منتشر می شود که با شیوع ویروس کرونا ممکن است که تغییری در تاریخ ذکر شده به وجود بیاید. کاربران می توانند این بازی فوق العاده را با کامپیوترهای خانگی، کنسول پلی استیشن 4، پلی استیشن 5 و ایکس باکس اجرا کنند و از آن لذت ببرند.
مشاهده نمودار لحظه‌ای شاخص ترس و طمع و فومو در سایت پول نو

شاخص ترس و طمعبرای یک تحلیل خوب در بازار ارزهای دیجیتال ابزارهای متنوعی لازم است. یکی از این ابزارها شاخص ترس و طمع (Fear and Greed) نام دارد. این شاخص به تحلیلگران می‌گوید که واکنش مردم به بازار، بر اساس احساس ترس یا طمع آن‌هاست و می‌توان پیش‌بینی کرد که بازار و قیمت بیت کوین به چه سمت و سویی می‌رود.شاخص ترس و طمع بیت کوین چه چیزی را نشان می‌دهد؟به عکس زیر نگاه کنید:نمودار ترس و طمع که عدد 75 را نمایش میدهد. عقربه اندیکاتور نشان می‌دهد که مردم نسبت به اخبار و... چه واکنشی نشان داده‌اند. در حال فروختن بیت کوین‌های خود هستند یا فکر می‌کنند وقت مناسبی است که بیت کوین بخرند. این ترس و طمع می‌تواند تعیین کننده قیمت آینده بیت کوین باشد و تحلیلگران از عدد این شاخص برای تعیین وضعیت دارایی‌های خود استفاده می‌کنند.دو عامل تعیین کننده در این شاخص وجود دارد که شامل «ترس» و «طمع» است.شاخص ترس: ایجاد حس ترس در سرمایه‌گذاران موجب می‌شود که آن‌ها نگران کاهش قیمت بیت کوین باشند و این موقعی ایجاد می‌شود که قیمت بیت کوین در سراشیبی است و در حال کاهش یافتن است. در این وضع، کسانی که روی بیت کوین سرمایه‌گذاری کرده‌اند می‌ترسند ارزش دارایی‌هایشان افت کند و تصمیم می‌گیرند بیت کوین‌های خود را بفروشند یا به سمت آلت کوین‌ها ببرند.شاخص طمع: وقتی بیت کوین رود صعودی را پیش می‌گیرد احساس مردم به این سمت می‌رود که برای جا نماندن از بازار به سمت خرید بیت کوین بروند و آلت کوین‌ها را به بیت کوین تبدیل کنند. به این حس، فومو هم می‌گویند که مخفف fear of missing out است یعنی ترس از جاماندن که به طمع منجر می‌شود.چطور شاخص ترس و طمع را تحلیل کنیم؟در قدم اول برای بررسی روزانه و لحظه‌ای شاخص ترس و طمع بیت کوین به این مقاله مراجعه کنید: شاخص ترس و طمعهر موقع که عقربه شاخص به سمت رنگ سبز گرایش پیدا کرد و به عدد ۱۰۰ نزدیک شد یعنی سرمایه‌گذاران دچار طمع شده‌اند و به زودی خرید بیت کوین افزایش می‌یابد و در نتیجه قیمت آن زیاد می‌شود.هر موقع عقربه شاخص به سمت رنگ قرمز رفت و عددی کمتر از ۱۰ را نشان داد و به صفر نزدیک شد یعنی سرمایه‌گذاران از ریزش قیمت بیت کوین ترسیده‌اند و تمایل به فروش آن را دارند که این منجر به کاهش قیمت بیت کوین می‌شود.عدد ۵۰ در این میان، عددی خنثی است و نشان می‌دهد قیمت بیت کوین به احتمال زیاد ثابت خواهد ماند.از نمودار لحظه‌ای شاخص ترس و طمع بیت کوین چطور می‌توان استفاده کرد؟تحلیلگران با بررسی روزانه شاخص ترس و طمع بیت کوین می‌توانند زمان مناسب خرید یا فروش بیت کوین را به دست بیاورند و بر اساس آن اقدام کنند.وارن بافت جمله معروفی دارد که می‌گوید:زمانی که همه طمع می‌کنند شما بترسید و زمانی که همه می‌ترسند شما طمع کنید.به این ترتیب زمانی که قیمت بیت کوین در حال کاهش است با استفاده از ابزارهای تحلیلی دیگر فرصت خوبی برای خرید بیت کوین است و زمانی که احتمال افزایش قیمت بیت کوین وجود دارد می‌توان با تحلیل درست، زمان مناسب برای فروش در بالاترین قیمت را به دست آورد.پس همواره شاخص ترس و طمع بیت کوین را به صورت لحظه‌ای و آپدیت شده چک کنید تا با تحلیل درست، بهترین تصمیم را برای خرید بیت کوین بگیرید.
راز ماندگاری فرهنگ عاشورا - نشر بوستان کتاب

با گذشت حدود 1400 سال از حرکت عظیم امام حسین (ع)، نکته ای که بسیار قابل توجه و عجیب است همین شوری و اشتیاقی است که از اهل بیت عصمت و طهارت مخصوصا امام حسین (ع) در دل ما شیعیان نهادینه شده است. اما برای امام حسینی شدن تنها تازه کردن یاد و خاطه کافی نیست و باید فرهنگ و راه فکری عاشورایی برای خودمان در پیش بگیریم، اینگونه است تا واقعا دین خود را به عاشورا و قیام امام حسین ادا کرده ایم.در کتاب "راز ماندگاری فرهنگ عاشورا" به قلم آیت الله سید عباس اسلامی کاشانی نیز در باب عاشورا و عاشورایی بودن مطالبی در سه بخش بیان شده است که بیان می کند چرا عاشورا و فرهنگش ماندگار است؟ دلایل عینیت حق و فضیل عاشورا بیان شود و همچنین دلیل زیارت امام حسین چیست؟ که می توانید این کتاب را از سایت بوستان کتاب، سایت بوک روم، سایت کتاب قم، سایت گنج صادق تهیه نمایید.عکسی از کتاب راز ماندگاری عاشورا:
باوجود انتظار رکود در بازار، تورم سالانه مسکن در آبان ماه به 50 درصد رسیده است

در آبان ماهی که گذشت، برای نخستین بار در سال جاری قیمت ها در بازار مسکن از تورم عمومی فراتر رفت. گزارش بانک مرکزی از وضعیت معاملات و متوسط قیمت هر متر واحد مسکونی در پایتخت کشور نشان داد متوسط قیمت در آبان ماه سال جاری 46 درصد از آبان ماه سال گذشته بیشتر شده است. این رقم از تورم نقطه به نقطه 2 درصد کمتر و 2 درصد بالاتر از تورم عمومی بود. اکنون گزارش مرکز آمار می گوید بخش مسکن در آبان ماه سال جاری 5 درصد تورم ماهانه را ثبت کرده و تورم نقطه به نقطه در این بخش به50 درصد رسیده است.براساس گزارش مرکز آمار، در مهرماه سال جاری 4 هزار و 830 واحد مسکونی در پایتخت معامله شده است. در آبان ماه این تعداد به بیش از 7 هزار و 392 واحد رسیده درحالیکه انتظار رکود در این فصل از سال، قوی تر از انتظار رشد قیمت است. با این وجود هم افزایش معاملات و هم افزایش متوسط قیمت در دوماه گذشته از پاییز سال جاری نشان داد، بازار مسکن باتوجه به وضعیت اقتصاد کلان مسیری متفاوت از پیش بینی های گذشته را در پیش گرفته است.افزایش تورم، افزایش نرخ ارز و بلاتکلیفی بازار در ماه های گذشته که به انصراف فروشندگان از عرضه منجر شده، از عوامل اصلی افزایش قیمت مسکن در سال جاری است. این عوامل تورم نقطه به نقطه در بخش مسکن در آبان ماه سال 1401 را به 50 درصد رسانده است. این یعنی متقاضیان خرید یک واحد مسکونی باید نسبت به آبان ماه سال 1400، در آبان ماه سال جاری بیش از 50 درصد به طور متوسط پرداخت کنند.متوسط قیمت هم چنین در منطقه یک تهران به بیش از 96 میلیون تومان رسیده و درحالیکه در منطقه 18، کمترین متوسط قیمت 24 میلیون تومان گزارش شده است. این یعنی با احتساب متوسط قیمت برای خرید یک واحد مسکونی 80 متری در منطقه18 ، خریداران باید بیش از یک میلیارد و 900 میلیون تومان هزینه کنند.متوسط قیمت در 12 منطقه از پایتخت کشور کمتر از 40 میلیون تومان گزارش شده است. اما در منطقه یک، 3، 2، 6، 5، 4، 22، 7، 8 و 13 متوسط قیمت از کف 40 میلیون تومان برای هر متر واحد مسکونی آغاز و به بیش از 95 میلیون تومان می رسد.
طرز تهیه سوپ ورمیشل خوشمزه و مجلسی

سوپ رشته فرنگی یا سوپ ورمیشل سوپی است که همه را به یاد خاطرات کودکی می اندازد. زمانی که زکام بودیم و سوپی بهشتی با رشته های هیجان انگیز در کنار لیموی تازه بهترین غذا برایمان بود. سوپ ورمیشل به دلیل اینکه از سبزیجات و مرغ تهیه شده بسیار مقوی می باشد. این دستور از بخش آشپزی وب سایت سلام دنیا گرفته شده تا طرز تهیه سوپ رشته را به شما آموزش دهیم.سوپ رشته فرنگی ورمیشلمواد لازم برای سوپ رشتهآب مرغ 2 لیتررشته سوپی 2 پیمانههویج 1 عددپیاز 1 عددسیر له شده 1 حبهرب گوجه 2 قاشق غذا خورینمک،فلفل به میزان لازمروغن به میزان لازمجعفری خرد شده به میزان لازمدستور پخت سوپ رشته1. طرز تهیه سوپ ورمیشل رشته فرنگیاولین کار برای تهیه سوپ ورمیشل، آماده سازی سبزیجات است. برای این کار، پیاز را پوست گرفته و به صورت خلالی برش می دهیم. سیر را پوست گرفته و رنده می کنیم. هویج ها را نگینی ریز می کنیم.2. مرحله دوم: تفت دادن سبزیجاتداخل قابلمه مناسبی روغن ریخته و پیاز را داخل آن ریخته و اجازه می دهیم تا کمی طلایی شود حالا سیر و هویج را افزوده کمی تفت می دهیم و سپس رب گوجه فرنگی را افزوده و تفت می دهیم تا رب گوجه فرنگی آزاد شود.3. مرحله سوم: افزودن عصاره مرغدر این مرحله عصاره مرغ (آب مرغ) را به سبزیجات تفت خورده می افزاییم و اجازه می دهیم تا کاملا سبزیجات پخته شوند.4. مرحله چهارم: افزودن رشته سوپیسبزیجات که کاملا پخته شدند، رشته سوپی را به سوپ افزوده و اجازه می دهیم تا رشته داخل آب سوپ کاملا پخته شود.5. مرحله آخر: سرو سوپ رشتهرشته سوپی که کاملا پخته شد، نمک و فلفل سوپ را اندازه می کنیم و داخل ظرف سرو ریخته با جعفری خرد شده تزئین و نوش جان کنید.
سر بگذارید روی میز به کار زشت‌تون فکر کنید!

راهنمایی یک دبیر ریاضی داشتیم طولانی مدت به من گیر داده بود که کانون سلمان پنج شنبه شبها قران درس میدم تو هم پاشو بیا. من هر چی می پیچوندم ول نمی کرد. آخر سر لج افتاد کلا با من قهر کرد. به بعضی از بچه ها گیر می داد تو ریاضیت خوبه بیا کلاس قران پیشرفت کنی. واقعا نمی دونم چرا. متولد عراق بود. شیعه عراقی بود که کوچ کرده بودند ایران.سر بازی استقلال پرسپولیس که دعوا شد همون که فکر کنم تو زمین مساوی شده بود بعد بزن بزن شد و نتیجه ۳ هیچ به نفع استقلال اعلام شد. فردای بازی اومد سر کلاس همه ما را با خط کش کتک زد. گفت همین امثال شماها هستید بزرگ می شید می رید استادیوم وحشی بازی در میارید. مثل سگ ازش می ترسیدیم.برای درس ریاضی به ما جزوه نوشتاری می داد. یعنی چندین صفحه جزوه می گفت. تمام اثبات های ریاضی را با حرف و توضیحات درس داده بود. اصلا جزوه اش خیلی عجیب بود همه ریاضی از مفهوم تا اثبات را با کلمات دیکته وار از حفظ می گفت و می نوشتیم انگار که کاتب وحی بودیم و این کلمات بهش نازل میشد. بعد از تعطیلات عید گفت جزوه را حفظ کنید. خط به خط کلمه به کلمه مثل قران. واقعا شوخی هم نداشت. مثل مسابقات حفظ قران یک جمله را می خوند و باید شروع می کردی جملات بعدی را لغت به لغت می گفتی تا زمانی که بگه بسه. بره یه جای دیگه از جزوه و جمله ای را بخونه و بعد مکث کنه و شما ادامه جملات و کلمات را مو به مو ردیف کنی. لغت به لغت بدون جا انداختن حتی یا واو. بی اغراق ، واقعا ما را مجبور کرد جزوه را اینجوری حفظ کنیم و واقعا حفظ کردیم. من حافظه خیلی بدی برای حفظ کردن داشتم و دارم. صبح ها ساعت چهار صبح مادرم ساعت می گذاشت بیدار میشدم جزوه حفظ می کردم تا هفت صبح که برم مدرسه. چند هفته متوالی تا اینکه حفظ شدم. نمره اضافی هم گذاشت برای هر کس که جزوه را برعکس هم حفظ کنه. یعنی از لغت آخر جلمه به سر جمله. تو کل مدرسه یک نفر هم نتونست اینکار را انجام بده. واقعا نمی دونم در مغزش چی می گذشت.مجموعه تلویزیونی ساعت خوشاون سال تلویزیون ساعت خوش پخش می کرد. از تعطیلات عید که برگشتیم اولین جلسه حسابی همه بچه ها را دعوا کرد که خجالت نمی کشید عید نشستید هر شب هر شب ساعت خوش دیدید شعرهای شیرپلنگ شفتالو از تلویزیون گوش کردید؟ خجالت نمی کشید. همه را حسابی دعوا کرد. بعد گفت سر بگذارید روی میز فکر کنید.ما هم در سکوت بدون اینکه صدا از کسی در بیاد سر گذاشتیم روی میز و به کار زشتمون که نگاه کردن به تلویزیون بود فکر کردیم. © هومن مزینتویتر: https://twitter.com/MyMazinLifeتلگرام: https://t.me/MyMazinLife
بررسی هدفون بی سیم نیا Q8

بررسی هدست بلوتوثی نیا مدل Q8 به گفته کمپانی NIA طراحی هدفون نیا Q8 انقلابی در رده هدست های بلوتوثی می باشد. از ویژگی های این هدست می توان به آن اشاره نمود:صدای بسیار عالی، اتصال راحت در زمان استفاده از قابلیت بلوتوث و یا هنگام استفاده از کابل AUX و کنترل راحت هدفون بی سیم نیا q8 با کلید فرمان هایی که بر روی آن تعبیه شده به راحتی هدست خود را کنترل کنید. استفاده از چرم منصوعی به دور اسپیکر ها که باعث جلوگیری از رطوبت و عرق می شود. سازگار هدفون نیا Q8 با گوشی های هوشمند، لپ تاپ، کامپیوتر و MP3 پلیرهااتصال این هدست به گوشی و سایر دستگاه ها بسیار آسان است. تنها کاری که شما باید انجام بدهید این می باشد بلوتوث دستگاه خود را روشن کرده و شروع به جستجو کنید و بر روی Q8 کلیک کرده تا اتصال برقرار شود. هدفون بلوتوث NIA Q8 به راحتی با دستگاه شما جفت شده و در این زمان می توانید گوشی یا MP3 پلیر خود را در جیب یا کیف خود قرار داده و با کلید فرمان های برروی هدست آهنگ های مورد علاقه خود را مدیریت کنید. هدفون بی سیم نیاکارت حافظه در هدفون بی سیم نیاآیا شما عاشق ورزش کردن و یا دویدن می باشید؟ آیا ترس این را دارید گوشی شما هنگام ورزش کردن از جیب شما بیافتد و بشکند؟ نگران نباشید هدست NIA Q8-851s با یک درگاه کارت حافظه MicroSD که برروی خود دارد این امکان را برای شما فراهم خواهد کرد که حتی بدون بلوتوث یا کابل AUX به آهنگ مورد علاقه خود در هنگام ورزش و پیاده روی گوش دهید. این هدست قابلیت پشتیبانی از کارت حافظه در محدوده 128 مگابایت تا 32 گیگابایت دارا می باشد.رادیوصبر کنید، با این همه امکاناتی که در بالا گفته شد یک قابلیت ویژه دیگری که این هدست دارد و آن قابلیت، پشتیبانی از رادیو در موج FM و در محدوده 87 تا 108 مگاهرتز می باشد و امکان ذخیره سازی 20 کانال رادیویی را به شما خواهد داد. هدست نیا Q8مزایا هدفون نیا Q8 دارای بلوتوث ورژن 4دارای جک 3.5 میلیمتریشارژدهی طولانی مدت تقریبا 11 ساعتدارای کنترل برروی هدستدارای میکروفندارای دکمه اتصال تماسدارای تنظیم ارتفاعدارای شیار کارت حافظهدارای رادیو FMبرای خرید هدفون نیا با کیفیت اورجینال و قیمت عالی می توانید به فروشگاه اینترنتی سوکت مراجعه کنید.
نقد و بررسی فیلم ترسناک us (ترسناک ترین فیلم های تاریخ)

نقد فیلم ترسناک us«ما» (Us) دومین فیلم «جوردن پیل» (Jordan Peele) نویسنده، کارگردان و بازیگر آمریکایی است. وی پیشتر در سال ۲۰۱۷ با ساخت فیلم «برو بیرون» (Get Out) توانایی‌های خود را در نویسندگی و کارگردانی به رخ کشید و توانست در جلب توجه منتقدین هم بسیار موفق ظاهر شود. پس از دو سال، دومین فیلم وی از راه رسیده، اثری که به نوعی دنباله مفهوم‌ها و دغدغه‌مندی‌های اثر پیشین پیل است. با نقد فیلم US همراه مجله ایماژ باشید.داستان Us در خصوص دختری به نام «آدلید» است. شبی در ساحل سانتا کروز، به دور از چشم والدین، وارد کلبه وحشتی می‌شود. در میانه‌های ترس و استرس، برق قطع می‌شود و دختر خود را در تالار آینه می‌یابد. تنها و وحشت‌زده درحالی که ملتمسانه به دنبال راه خروج می‌رود، متوجه خودِ دیگری می‌شود. بازتابی معمولی نه، همزاد و انسانی دقیقا مشابه وی. از ترس و وحشت از این کشف، فرار می‌کند و تا سال‌ها شوک و استرس این رخداد وی را همراهی می‌کند.سال‌ها می‌گذرد و دختر بچه وحشت‌زده‌ی آن شب، خودش خانه و کاشانه‌ای تشکیل داده و مادر دو فرزند است. تعطیلات تابستان از راه رسیده و خانواده‌اش قصد دارند تا سفری به ساحل سانتا کروز ترتیب دهند. این سفر دلیلی می‌شود تا خاطرات و ترس آن شب برای آدلید یادآوری شوند. در شب اول اقامتشان، آنها متوجه خانواده‌ای قرمزپوش و عجیب بیرون خانه‌شان شده و بعد از جر و بحث و سلسله اتفاقاتی، به زور وارد خانه می‌شوند. افراد خانواده آدلید ترسیده از این اتفاق، متوجه موضوع عجیب‌تری می‌شوند، اینکه این افراد دقیقاً شبیه به خودشان هستند. گویی همزاد و یا سایه‌ی بدوی و وحشی آنها به سراغ خود اصلیشان آمده‌اند.همانطور که از مقدمه قصه مشخص است، پیل اینبار سعی داشته برخلاف اثر قبلی‌اش، در Us، به جای بازی با کلیشه‌ها و قراردادن قصه‌ای تازه در بطن آن، داستان خودش را در بطن همان فرمول‌ها و کلیشه‌ها جای بدهد و اثری بسازد که ضمن آشنا‌پندازی، به واسطه داستان و شخصیت‌های متفاوتش، نقش آشنازدایی و کاتالیزور را ایفا کند. ولی متاسفانه به دلیل ضعف قصه و روایت، در انجام این عمل موفق نیست.شما می‌توانید بطور کامل نقد فیلم ترسناک us را در نشریه ایماژ مطالعه نمایید.
قلب :):

اصلا این قلب چیست!؟??عضله ای تو خالی که خون را به همه جای بدن پمپاژ میکند؟?? عضوی که اگر از کار بیفتد دیگر بازیگر این سریال ملودرام به نام زندگی نخواهیم بود؟??اگر نباشد چه میشود؟! مگر نمیگویند تو خالیست؟! پس این سنگینی غیر قابل تحمل برای چیست؟? میگویند قلب منزلگاه عشق است!❤️ اگر این عشق است پس این همه درد چیست؟! از کجا آمده است؟ به خاطر کدام گناه کرده یا ناکرده است این عذاب؟? اصلا مگر نمیگویند عشق زیبا و مقدس است؟? مگر نمیگویند حس لطیفیست؟?این احساس لطیف و زیبا ومقدس چگونه میتواند کسی را دیوانه وار مغموم و افسرده سازد؟? شاید هم تمام این ناراحتی ها و سنگینی ها و افسردگی ها عشق باشند!?? اما مگر میشو؟? کدام عشقی آرامش را از روح و جان آدم میستاند؟? اصلا کدام معشوق به شکستن دل عاشقش راضی میشود؟!!!?...حال ای معشوقم!?تو بگو...?با تکه های خورد شده قلب بی قرارمچگونه سر کنم....!؟????
معرفی کتاب:هری پاتر و پرنس دورگه

نویسنده :جی.کی.رولينگ J.k.Rowling مترجم : غلامحسین اعرابی شابک :978-9651127205 قطع :رقعی تعداد صفحه : 912 فصل : حدود 30 سال انتشار شمسی :1384 سال انتشار میلادی :2005 نوع جلد :شومیزسری چاپ :1 R.A
چطور می‌‌توانیم مطمئن باشیم که قیمت بیت کوین‌‌ به کف خود رسیده است؟

تحلیل‌‌گران از وقتی که قیمت‌‌ها شروع به کاهش کردند، مکررا و به اشتباه گفته‌‌اند که قیمت‌‌ بیت کوین‌‌ به کف خود رسیده است. خب پیش از اینکه به تفکرات منفی برگردیم چطور می‌‌توانیم مطمئن باشیم که این بار همه چیز فرق می‌‌کند؟مقایسه با دیگر کف‌‌های حبابییکی از راه‌‌های آن احتمالا نگاه کردن به موارد مشابه در تاریخ است. این نقطه‌‌ای منطقی برای شروع به نظر می‌‌رسد. خب چه چیزی پیدا می‌‌کنیم؟قیمت بیت کوین‌‌ بر حسب ارزش نسبت به اوج قیمت خود بیشتر از همه حباب‌‌های دیگر، غیر از میانگین صنعتی داوجونز در سال 1929 ارزش خود را از دست داده است. از نظر سرعت هم نسبت به نفت (2008) و سهام چین (2015) سرعت بالاتری داشته است.از بین این نمونه‌‌ها این بورس NASDAQ بود که پس از رسیدن به کف قیمت، طی مدت 5 سال دوبرابر شد. با این حال سقوط بازار بورس ژاپن هم به دوره‌‌ای از رکود اقتصادی انجامید که به عنوان دهه زیان مشهور است. پس به نظر می‌‌رسد هیچ اجماعی از نحوه قضاوت درباره کف قیمت و نحوه بررسی کردن آن وجود ندارد.به هر حال اگر بیت کوین‌‌ با هیچ حباب‌‌ دیگری قابل مقایسه نیست، پس چرا کف قیمت را مقایسه کنیم؟مقایسه با حباب‌های کف قیمت بیت کوین‌‌شاید بهتر باشد این حباب و کف قیمت را با کف قیمت و حباب‌‌های پیشین خود بیت کوین‌‌ مقایسه کنیم. اگرچه داده‌‌های کمی برای بررسی داریم اما این اولین حباب بیت کوین‌‌ نیست و حداقل موارد یکسان را مقایسه می‌‌کنیم.پس از میان چهار حباب بیت کوین‌‌ تا کنون (با حداقل سه کف قیمت)، چطور می‌‌توان این یکی را مقایسه کرد؟خب ما نسبت به زمان اوج، 84 درصد قیمت بیت کوین‌‌ را از دست داده‌‌ایم که در رنج 83 تا 94 درصد کف‌‌های پیشین بیت کوین‌‌ قرار دارد. طبق گفته‌‌ی پیتر براند (Peter Brandt) یک معامله‌‌گر قدیمی، چارت کنونی قیاسی از حباب کف قیمت سال 2015 است و نشان می‌‌دهد احتمالا یک شکست سهمی‌‌وار دیگر رخ می‌‌دهد.چارت شاخص قدرت نسبی (RSI) از تحلیل، ارزش 50 و افزایشی را نشان می‌‌دهد. این با کف قیمت سال 2015 نیز قابل مقایسه است.تحلیل‌‌گر توییتی از ماه گذشته مبنی بر 5 شاخص کلیدی که چرا قیمت بیت کوین‌‌ به کمتر از 2000 دلار نرسید را تکرار کرده است. همه این شاخص‌‌ها حتی در ماه گذشته قوی‌‌تر شده‌‌اند که BTC را یک ما به نصف شدن پاداش سال آینده نزدیک‌‌تر کرد. نصف شدن پاداش از نظر تاریخی شاهد افزایش شدید قیمت در سال پیش از آن بوده است.اما همه شاخص‌‌ها و داده‌‌های تاریخی در جهان نمی‌‌توانند تضمین کنند که بیت کوین‌‌ به کف قیمت خود رسیده است. با این حال این داده‌ها به طور کاملا شفاف نشان می‌‌دهند که همه چیز می‌‌تواند این بار متفاوت باشد.افزایش‌‌های اخیر و تثبیت آن باعث شده بیت کوین‌‌ دوباره جایگاه خوبی پیدا کند. تا وقتی کف BTC/USD واقعا تایید شود، قیمت بیت کوین‌‌ دوباره بالا خواهد رفت. پس شاید وقت شیرجه زدن در این آب شفاف و دل انگیز باشد!منبع
فومو (ترس از، از دست دادن) چیست؟ + راهکارهای حل آن

فومو(FOMO-Fear Of Missing Out) در بازارهای مالی به زمانی اشاره داره که یک فرد احساس می‌کنه که بقیه در حال سود کردن و استفاده از فرصت‌هایی هستند که خودش در اون‌ها شرکت نکرده، با اینکه میتونسته اون هم از این فرصت‌ها سود کنه.فومو (ترس از، از دست دادن) چیست؟ + راهکارهای حل آنزمانی که قیمت‌ها رشد میکنه خیلی از افراد فومو می‌گیرند، یه سری سریع میرن و خرید میکنن و خب بعضی از مواقع بعدش قیمت همچنان بالا میره و بعضی از مواقع هم قیمت‌ها ریزشی میشه.اون‌هایی که میخوان خودشون رو حرفه‌ای نشون بدن همیشه میگن ریلکس باشید و بزارید در پولبک‌ها و اصلاح‌ها خرید کنید، اما خب اگه قیمت بیشتر رفت بالا چی؟سعی میکنم در ادامه با هم یه راه چاره پیدا کنیم تا دفعات بعدی دچار این مشکل همیشگی نشید.ریشه فوموسر واژگان Fear Of Missing Out کلمه FOMO رو شکل داده اند.نمونه‌هایی از فومو در اوج قیمت‌هامثال 1: نقطه قرمز رنگ اوج قیمتی بیتکوین در سال 2021 بود که عده زیادی دچار فومو شده بودند.فومو در ارزهای دیجیتالمثال 2: اوج قیمت‌های شاخص بورس تهران در تابستان 1399فومو در بورس تهرانراهکارهای غلبه بر فومو چیست؟یکی از مهم‌تری کارهایی که باید انجام بدید اینه که، فقط به استراتژی خودتون بچسبید و غیر از اون عمل نکنید.بارها دیدیم که بزرگترین بانک‌های جهان تحلیل‌های افتضاحی از قیمت بیتکوین داشتند. نمیدونم یادتونه یا نه که مایکرواستراتژی که یکی از بزرگتری شرکت‌های سرمایه‌گذاری جهانه بیتکوین‌هاشو تو چه قیمت‌های بالایی تو سال‌های 2020-2021 خرید ، پس هیچ وقت فکر نکنید که فلان شخص یا فلان سازمان با اون عظمت وارد یه بازی شده پس حتما درست میگه. از این شرکت‌ها بدتر اینفلوئنسرهای بی‌سوادی هستند که هیچ دانش و تجربه‌ای در بازار ندارند و فقط طبق شرایط جامعه یک پکیجی تولید می‌کنند و به مردم می‌فروشند و اصلا به عواقب سنگین بی‌مسئولیتی خودشون توجهی ندارند.فرمول من برای غلبه بر فومودر نهایت فرمول من به صورت خلاصه اینه که باید،یک: چرخه‌های هر بازار رو بشناسی،دو: ارزش واقعی اون دارایی رو حدودا تخمین بزنی،سه: طبق استراتژی خودت،چهار: زمانی که کسی به اون دارایی‌ها توجه نمیکنه ولی ارزونه،پنج: بدون تاثیر از حرف افرادی که ثابت شده نیستند،شش: به صورت پله ای خرید کنی!تمام
بحران و رکود، بهترین زمان برای راه اندازی استارت آپ

بحران های پیش بینی نشده، فرصت های پیش بینی نشده می سازد. هرچند در شرایطی مثل همه گیری کرونا، جهان رو به انقباض و در کُندترین حالت خود به نظر می رسد اما تاریخ به ما می گوید این روزها بهترین فرصت برای عملی کردن ایده یک استارت آپ فراهم شده است. یک مطالعه در موسسه غیرانتفاعی ماریون کافمن نشان داد در سال 2009، بیش از نیمی از 500 شرکت در فهرست فورچون، کار خود را در دوره رکود یا شرایط خرسی بازار آغاز کردند. درست مثل بحران دات کام که دو دهه پیش، بسیاری از کسب وکارهای فناوری محور را از گردونه خارج کرد اما شرکت هایی مثل گوگل و آمازون محصول همان دوره است. همه گیری کرونا هم مثل سایر بحران ها در گذشته می تواند فرصت هایی را برای ایجاد کسب وکارهای تازه خلق کند. Eu-startup به پنج نکته اشاره کرده که چرا راه اندازی استارت آپ در دوره بحران کمک کننده است.مشکلاتی که راه حل های نوآورانه می طلبدبحران های واقعی دردها و نیازهای تازه را به ما نشان می دهد و مشکلات را دوچندان می کند. میلیون ها نفر با همه گیری کرونا خانه نشین شدند، در خانه ها کار یا تحصیل می کنند. خرواری از مشکلات با همه گیری کرونا پیش آمده که به راه حل نیاز دارد. می ترسید از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید؟ نظرتان درباره استفاده از اسکوترهای برقی و دیگر وسایل حرکتی در شهر چیست؟ خرده فروشی ها، صنایع گردشگری و سفر از بحران همه گیری به شدت صدمه دیده است. انتظار می رود در این بخش های آسیب دیده از کرونا، تا سال آینده ایده های خلاقانه ای اجرا شود.هدیه تاب آوریشرکتی که متولد دوره بحران است، تلاش می کند با کاهش هزینه ها، نقدینگی اش را حفظ کرده و بدهی بالا نیاورد. بنابراین، تاب آوری در این شرکت، از روز نخست فعالیت ایجاد شده است. چنین شرکتی بر پایه نوآوری، هزینه ها را به کمترین سطح می رساند، بر رشد سریع تمرکز می کنند و با خودکار سازی فرایند کار، هزینه های انسانی را به کمترین سطح می رساند. در جو بحران، چنین شرکتی استقامت و تاب آوری اش را توسعه می دهد.دسترسی آسان به استعدادهابیکاری، از پیامدهای اصلی همه گیری کروناست. این یعنی فرصت خوبی برای استفاده از نیروهای با استعداد برای استارت آپ های تازه کار ایجاد شده است. با تغییر فضای کار امکان استفاده از استعدادها فراهم شده است. بعضی هم می خواهند از این فرصت برای راه اندازی استارت آپ خود استفاده کنند و صاحب کسب وکار شدن را در اکوسیستم استارت آپی به کار کردن در یک شرکت بزرگ ترجیح می دهند.دسترسی به سرمایهدر دوره های بحران دسترسی به سرمایه محدود می شود اما سرمایه گرفتن ناممکن نیست. بسیاری از سرمایه گذاران به سرمایه گذاری در دوره رکود علاقه دارند، به ویژه راندهای نخست جذب سرمایه در استارت آپ ها که قرار نیست پول هنگفتی جذب کنند. هم چنین محدودیت در سرمایه، نکته منفی نیست. این محدودیت باعث می شود استارت آپ ها مقرون به صرفه تر عمل کنند و به بدهی متکی نشوند. هم چنین در دوره رکود، اگر استارت آپی بخواهد تسهیلات بگیرد و بدهکار شود، نرخ بهره کمتر است.هزینه های کمتردر دوره بحران یا رکود اقتصادی هزینه ها کاهش پیدا می کند. در شرایط نیاز به فضای کار حرفه ای، اجاره ها کمتر است، به ویژه که بسیاری از شرکت ها گزینه دورکاری را انتخاب کرده اند. تقاضای کمتر برای تبلیغات فیزیکی، هزینه های بازاریابی را هم کم می کند. این کاهش هزینه ها در مورد تجهیزات هم مصداق دارد. کاهش تقاضا، کاهش هزینه ها را در پی دارد.
ردیابی و یا تعقیب همسر، کاربرد نادرست جی پی اس!!

از ردیاب‌ها و دستگاه‌های جی پی اس، برای آگاهی از موقعیت مکانی و مسیر‌یابی برخی از افراد خاص استفاده می‌شود. با این حال برخی از خانم‌ها و آقایان، به دلیل وجود برخی از مشکلات در زندگی، برای کنترل همسر خود اقدام به تهیه ردیاب می‌کنند. نصب جی پی اس روی گوشی همسر و تحت نظر گرفتن ایشان با اپلیکیشن‌های تقلبی و جاسوسی، برخی از موارد استفاده نادرست از این وسیله مفید است. فراموش نکنید که کنترل کردن و تحت نظر گرفتن یک فرد دیگر، حتی اگر ایشان همسر شما باشد کاری نادرست و غیر اخلاقی است. بر اساس آمار، خیلی از زوجین از این دستگاه استفاده نامناسب و غلط دارند. بعصی از این افراد به دلیل نداشتن اعتماد و رنج بردن از این مشکل، این دستگاه را خریداری می کنند.ردیاب شخصی قابلیت های بسیاری از قبیل موارد زیر را دارد:قابلیت شنوددارای کلید اضطراریتعیین محدوده جغرافیاییردیابی آنلاین و دقیقاین قابلیت ها، از پر کاربردترین قابلیت های ردیاب شخصی می باشد که در جهت مثبت می توان از آن استفاده کرد. به طور مثال اگر شما صاحب فرزند هستید که به دلیل شاغل بودن قادر به همراهی او در کلاس ها و یا مدرسه نیستید می توانید با استفاده از قابلیت شنود ردیاب شخصی، از حال و شرایط او با خبر شوید. این قابلیت برای اشخاصی که از والدین سالمند خود مراقبت می کنند بسیار کاربردی می باشد.همسرتو ردیابی نکن!!حالا با توجه به این همه کارایی مثبت ردیاب شخصی، بعضی ها در جهت منفی از آن ها استفاده می کنند. بر اساس گزارشات و آمار طلاق، بسیاری از زوجین با بکار گذاشتن این دستگاه در خودرو همسرانشان و یا در کیف، شروع به ردیابی و یا شنود آن ها می کنند که این خود از بدترین روش ها برای بر طرف کردن شک و شبهه می باشد.ردیابی آنلاین و دقیق شما را از موقعیت فرد به صورت آنلاین باخبر می کند و شما می توانید به صورت لحظه ای از موقعیت فرد مورد نظر آگاه شوید. اما باز برخی زوجین از این ویژگی استفاده های غلط و نادرست می کنند. و با بررسی لحظه به لحظه موقعیت همسران خود، شروع به بازخواست آنان می کنند.اشتباهات رایج همسران برای عدم وجود اعتمادچرا به دلیل نبود اعتماد باید دست به هرکاری بزنید تا باهث رنجش شریک زندگی خود شوید؟خرید ردیاب شخصی باید به صورت اگاهانه باشد و شخصی که می خواهید ردیاب شخصی در ماشین او قرار بگیرد باید از این موضوع مطلع و با خبر باشد.زیرا در غیر این صورت شما کاری مخفیانه انجام می دهید که قصدتان ردیابی و شنود است.قابلیت های مثبت ردیاب شخصیاز مهم ترین قابلیت های ردیاب شخصی می توان به تعیین محدوده ی جغرافیایی اشاره کرد. با مشخص کردن محدوده برای کودکان، حیوانات خانگی و ... هر زمان که شخص مورد نظر از محدوده مورد نظر شما خارج شد بالافاصله برای شما هشداری ارسال می شود و شما را آگاه می سازد.همچنین با استفاده از قابلیت کلید اضطراری، فردی که ردیاب در دست اوست می تواند با فشردن کلید در مواقع اضطراری با اطرافیانی که شماره ی آنها در اپلیکیشن است، به راحتی تماس بگیرند و شرایط خود را به آن ها توضیح دهند.با این تفاسیر متوجهه شدید که می توان از ردیاب در جهات مثبت استفاده کرد. هیچگاه از این دستگاه ها برای ردیابی همسران خود استفاده نکنید که بسیار نا پسندیده است.
10 ورزش مفید و موثر برای تقویت مغز و حافظه!

مغز خود را به اندازه ی بدنتان با این نکات ساده، سالم نگه دارید.در طول زمان ما فقط عضلاتمان را از دست نمی دهیم، بلکه مغزمان نیز دچار آتروفی و تحلیل رفتگی می شود. به طور خاص توانایی ذخیره شناختی مغز شما به مرور زمان کاهش می یابد. این امر می تواند مشکلاتی را در انجام وظایف ذهنی ایجاد کند. محققان معتقدند به همان اندازه که تمرینات ورزشی به حجم عضلات شما می افزاید، با داشتن لایف استایل و سبک زندگی سالم و همچنین انجام تمرینات مغزی منظم و هدفمند، توانایی ذخیره شناختی مغز شما افزایش می یابد.مغز سالم ؛ یک رویکرد چندگانهمحققان در یکی از مطالعات دقیق در مورد ارتباط بین شیوه زندگی و خطر ابتلا به سکته مغزی، زوال عقل یا دمانس، دریافتند افرادی که در چند نوع فعالیت سالم شرکت می کنند، خطر ابتلا به دمانس در آن ها کاهش پیدا می کند.در این تحقیقات پنج رفتار سالم برای تقویت مغز مورد بررسی قرار گرفت :عدم مصرف سیگارBMI متناسبمصرف زیاد میوه و سبزیجاتفعالیت بدنی منظممصرف الکل کنترل شدهافرادی که پنج یا چهار مورد از این موارد را رعایت می کنند، حدود 60 درصد احتمال ابتلا به دمانس یا اختلالات ذخیره شناختی در آن ها کاهش می یابد.رژیم غذایی کم چرب، کم کلسترول و سرشار از اکسیدان راهی برای تقویت مغز است. علاوه بر رژیم غذایی خوب، ورزش منظم نیز به سلامت عروق در نتیجه حفاظت از بافت مغز، کمک می کند. پژوهشگران بر این باورند که غیرفعال بودن مغز باعث دمانس می شود. بنابراین، فعالیت های نسبتا منفعل مانند نشستن طولانی مدت مقابل تلویزیون، در طول زمان به مغز آسیب می رساند.10 تمرین موثر برای تقویت مغزعلاوه بر رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، راه هایی دیگر برای تقویت و تمرین مغز نیز وجود دارد. روزنامه خواندن، بازی سودوکو و جدول کلمات می توانند تمرین های خوبی برای تقویت مغز باشند.از جمله تمرینات موثر عبارتند از :لیست تهیه کنید. لیستی از خرید ها، کارهایی که باید انجام دهید و مواردی دیگر را تهیه و آن ها را حفظ کنید. یک یا چند ساعت بعد ببینید که کدام یک از آن موارد را می توانید به یاد آورید. این روش یکی از بهترین تمرین هاست.موسیقی را فراموش نکنید. سعی کنید یک نوع ساز موسیقی یاد بگیرید. پژوهش ها نشان می دهند یادگیری چیزی جدید و پیچیده در دوره زمانی طولانی، برای تقویت ذهن بسیار کمک کننده است.ماشین حساب را کنار بگذارید. حساب و کتاب ها را بدون کمک گرفتن از ماشین حساب یا کامپیوتر انجام دهید.کلاس آشپزی شرکت کنید. یاد بگیرید که چگونه طعمی جدید ایجاد کنید. آشپزی کردن شامل استفاده از حواس بویایی، لامسه، بینایی و چشایی است که قسمت های مختلف مغز را درگیر می کند.زبان خارجی یاد بگیرید. گوش دادن و توجه کردن باعث تحریک مغز می شود. هر اندازه لغات جدید بشنوید و یاد بگیرید، همان اندازه خطر کاهش ذخیره شناختی، کمتر و باعث تقویت مغز می شود.واژه ها را تصور کنید. سعی کنید املای یک کلمه را در ذهنتان تجسم کنید .نقشه ترسیم کنید. پس از بازگشت به خانه از بازدید یک مکان جدید، سعی کنید نقشه ی آن مکان یا منطقه را روی کاغذ ترسیم کنید. هربار که از یک مکان جدید بازدید می کنید، این تمرین را تکرار کنید.حس چشایی خود را به چالش بکشید. هنگام غذا خوردن، سعی کنید مواد تشکیل دهنده ی غذا از جمله ادویه جات مورد استفاده را، تشخیص دهید.توانایی هماهنگی ذهن و اعضا بدن (hand-eye) را افزایش دهید. سرگرمی و ورزش هایی را دنبال کنید که مهارت های تحرکی شما را درگیر کنند. از جمله این فعالیت ها می توان به نقاشی کردن، بازی با پازل و طراحی اشاره کرد.یک ورزش جدید یاد بگیرید. شروع به یادگیری ورزشی کنید که همزمان از ذهن و بدن شما در آن استفاده می شود.