deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
بلاکچین و اقتصاد

بلاکچین و اقتصادتکنولوژی بلاکچین تقریبا به تمام حوزه ها ارتباط دارد، اما به دلیل ماهیت آن به عنوان یک پروتکل تبادل ارزش امن، از این میان بیشتر حوزه های مالی، کسب و کار و اقتصاد است که قابل تشخیص بوده و مرتبط تر به نظر می رسند.بلاکچین و اقتصاد، در سایر زمینه ها نیز توانایی غیرمتمرکز سازی سازمان‌های اقتصادی را با ایجاد شبکه های همتا به همتای توزیع شده و به منظور مبادله ارزش فراهم می کند، به طوری که دامنه و گستره وسیعی از بازارهای اقتصادی و مالی را پوشش می دهد.جهانی سازی مفهومیبا تحولات مداوم جهانی سازی اقتصاد، ما در جریان یک روند عظیم رشد مبادلات اقتصاد جهانی هستیم. از زمان سقوط دیوار برلین بیش از صد کشور جهان به اقتصاد جهانی وارد شده و طبقه متوسط ​​جهانی به سرعت در حال رشد است. در حال حاضر، حدود ۱۴۰ میلیون نفر سالانه به طبقه متوسط ​​می پیوندند و به گزارش رویترز تا سال ۲۰۳۰، این تعداد بیش از دو برابر شده و میزان تراکنش‌های آنها به بیش از ۲ تا ۵ میلیارد دلار، خواهد رسید.اگرچه ما از طریق شهرنشینی و ارتباطات مخابراتی به طور روز افزون به نقاط مختلف جهان متصل می شویم، بسیاری از مردم همچنان از اقتصاد رسمی جهانی محروم هستند. وب توزیع شده، این امکان را مهیا می سازد که افراد و سازمان های کوچک نیز به طور مستقیم به اقتصاد جهانی بپیوندند، تا فرصت های خود را برای توسعه اقتصادی به شدت گسترش دهند.در بلاکچین و اقتصاد، بلاکچین دارای برنامه های کاربردی بسیاری برای ایجاد اقتصاد جهانی و مبادلات بین المللی است. از جمله ظرفیت آن برای ایجاد حقوق مالکیت حتی در جایی که قانون مناسبی در این رابطه وجود ندارد، در ایجاد و توسعه زنجیره تامین، در همکاری های تجاری در سراسر صنایع و نیز قابلیت ایجاد پلتفرم های همکاری همتا-به-همتا برای تجارت و معامله.حقوق مالکیتاولین مولفه در ایجاد تبادل اقتصادی و توسعه، توانایی تعریف و اجرای حقوق مالکیت است. در این راستا، هرناندو دسوتو یکی از برجسته ترین اقتصاددانان جهان، برای تبیین اهمیت مالکیت در توسعه و برجسته کردن نقش آن در جوامع سال‌ها تلاش کرد. پیام اصلی دسوتو این است که هیچ کشوری بدون اهتمام کافی در ثبت و محترم شمردن مالکیت اموال و سایر دارایی های اقتصادی افراد، نمی تواند اقتصاد بازاری قوی داشته باشد.وی می نویسد: عدم وجود حقوق مالکیت قوی، بازار فعالیت‌های غیرقانونی را داغ میکند. فعالیت های اقتصادی ثبت نشده (غیرقانونی)باعث می شود، بسیاری از کارآفرینان کوچک که مالکیت قانونی محکمی بر دارایی‌های خود ندارند، برای کسب اعتبار لازم، فروش محصولات و توسعه کسب و کار خود دچار مشکل شوند. آنها نمی توانند در دادگاه های حقوقی که ممکن است به دلیل اختلافات تجاری پیش بیاید، حقوق خود را دنبال نمایند، زیرا مالکیت قانونی مناسبی ندارند. کمبود اطلاعات در مورد درآمد شرکت‌ها و افراد، مانع از جمع آوری مالیات ها و اجرای رفاه عمومی می شود.وی در ادامه می نویسد: وجود چنین انحصار عظیمی، دو اقتصاد موازی، قانونی و غیر قانونی را ایجاد می کند. یک اقلیت نورچشمی، از مزایای اقتصادی قانون و جهانی شدن برخوردار است، در حالی که ۸۵درصد از بشریت در فقدان حقوق مالکیت و دسترسی به موافقت نامه های رسمی از مبادلات جهانی محروم است.
5 راه ساده برای هیدراته ماندن

مزایای آب را نمی توان نادیده گرفت. آب مواد مغذی را به اندام ها و سلول ها منتقل و به عنوان روان کننده مفاصل و استخوان ها عمل می کند، سموم را از بین می برد، به ما کمک می کند دمای بدن خود را تنظیم کنیم و حتی بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد.تقریبا 60 درصد بدن ما از آب تشکیل شده است و این نشان می‌دهد که آب برای ما بسیار حیاتی است.ما باید همیشه هیدراته بمانیم، اما در طول ماه های تابستان، رفع تشنگی سخت است. برای کمک به شما در رسیدن به اهداف هیدراتاسیون روزانه، در اینجا پنج نکته آسان وجود دارد.1.هدف خود را مشخص کنیددستورالعمل های کلی برای هیدراتاسیون روزانه حداقل 1.5 لیتر آب برای زنان و 2.5 لیتر آب برای مردان است. با این حال، عوامل فردی مانند اندازه بدن، میزان عرق کردن، میزان ورزش یا میزان پروتئین یا سدیم مصرفی نیاز شما به هیدراتاسیون را افزایش می‌دهند. شاید لازم باشد هدف خود را یک لیتر در روز نسبت به حداقل دستورالعمل ها افزایش دهید.2.یک بطری آب قابل پر کردن بگیرید و استفاده از آن را به یک عادت تبدیل کنیدبطری را در همه جا (در ماشین، محل کار یا در کنار خود هنگام حرکت در خانه) همراه خود داشته باشید. هدفتان این باشد که بطری آب را حداقل یک بار در روز پر کنید. میزان مصرف آب خود را ثبت کنید تا بتوانید آن را پیگیری کنید.3. آلارم بگذارید تا به شما یادآوری کنداین کار برای کسانی مناسب است که به هیدراته ماندن بیشتری نیاز دارند. آلارمی بگذارید که به شما یادآوری کند یک لیوان آب بنوشید. این تاکتیک برای همه کار نمی کند و ممکن است شما را تحت فشار قرار دهد. فقط در صورتی این رویکرد را دنبال کنید که به شما کمک کند در طول روز میزان لازم آب را بنوشید.4. به نوشیدن آب عادت کنیدمانند هر فعالیتی که از روی عادت انجام می‌دهید (غذا خوردن، استفاده از سرویس بهداشتی، بررسی شبکه‌های اجتماعی یا شرکت در یک جلسه کاری) به نوشیدن آب هم (حدود 4 تا 8 لیوان در روز) عادت کنید.5. آب را طعم‌دار کنیدلازم نیست فقط آب ساده بنوشید. آب گازدار، آب گازدار طعم‌دار، یا آب با انواع توت‌ها، خیار، لیمو، خربزه یا نعناع تنوع بیشتری به شما می‌دهد. در یک روز گرم نوشیدنی‌ها را با یخ سرو کنید، یا برای لذت بیشتر از یک ماگ زیبا با یک نی استفاده کنید.بروکلی یک مشاور روزمره و معتبر، خوانندگان را با نکات تغذیه ای و کالری شمارهای سریع و سالم همراه با پشتیبانی متخصص توانمند می سازد تا انتخاب روشنگری در مورد غذا، تغذیه، سلامتی و سبک زندگی درست داشته باشند. با بروکلی میزان دقیق کالری مصرفی، ایجاد تعادل در مصرف وعده های غذایی، رسیدن به وزن ایده آل و رژیم غذایی سالم را دریافت کنید.اپلیکیشن کالری‌شمار بروکلی
پاریس!

حوالی سال ۱۹۵۰، در حاشیه رود سنِ پاریس،تو غروب سرد همان زمستانی که تو عاشقش بودی و من گریزان، تصمیم به یک پیاده روی طولانی کردیم. تو عقیده داشتی مردمان این شهر دیوانند که به وقت غروب سریع به خانه هایشان فرار می کنند، آخر چه کسی این منظره زیبا را از دست می دهد!زمزمه کنان آهنگ محبوبت را تکرار می کنی ، چقدر این آهنگ را دوس داشتی .مخصوصا از زمانی که داستان متن این آهنگ برایت گفتم.فکر میکردی شبیه داستان ماست، حتی اگه اینطور هم نبود مهم این بود که تو اینطور می پنداشتی!روح تو خیلی بزرگ است، این را وقتی فهمیدم که کنارت دیگر آن دختر غمگین و خجالتی نبودم. من با تو در اوج بودم و تو همان آزادی بودی که هر دربندی در جست و جویش است.می گفتی سربازها شادترین مردم هستند! چون آن ها با تمام وجودشان با شعفی جنون آمیز برای یک چیزی که قلبشان آن را ندا می دهد ، می جنگند.خاطرم هست که می گفتی دوست داری برایم همان سربازی باشی که از میدان جنگ فرار می کند تا با من در حوالی رود سن کنار غرفه‌بستنی‌فروشی محبوبت برقصی. آنقدر برقصی تا پاهایمان دیگر توان راه رفتن پیدا نکند!می دانی قهوه های تلخ پاریس در کنار تو شیرین ترین قهوه ها می شوند . در حقیقت شهر با تو، با کسانی مثل تو که عاشقی کردن را خوب بلدند، زیبا می شود.شاید بخاطر توست که سال هاست پاریس به شهر عشاقان معروف شده است .شاید بخاطر توست که سال هاست مردمان دیوانه این شهر هنوز هم هنگام غروب در حوالی رود سن، در کنار غرفه بستنی فروشی که دیگر وجود ندارد، به رقص تمام نشدنی خود ادامه می دهند.تو دیگر نیستی... اما اما اما... آهنگ محبوبت پشت زمینه تمام داستان های عاشقانه این مردمان شده است!اگه میخواین دکلمه "پاریس" رو گوش کنین به آیدی کانالم https://t.me/Royayimh یه سر بزنید.
آرامش

رسیدن به آرامش واقعی یکی از خواسته های همیشگی بشر بوده است و دراین راستا انسان تلاشهای بسیاری را انجام داده است.در حالیکه با کمترین تلاش و تنها با کمی تغییر در سبک زندگی می توان به آرامش رسید.وقتی ما با استرس در زندگی مواجه هستیم، تنش های فیزیکی و روانی را تحمل می کنیم و این تنش ها می توانند رو یکدیگر تاثیر بگذارند. استرس به صورت فیزیکی می تواند تنش روانی و عاطفی شما را افزایش دهد و برعکس.در مقابل، آرام کردن بدن به طور فیزیکی می تواند به تسکین استرس روانی کمک کند و آرامش ذهن می تواند باعث آرامش شما به طور فیزیکی شود و تنش را از بدنتان دور می کند.یادگیری تکنیک های اصلی که هر دو نوع آرامش را ممکن می سازند، یک مسیر بسیار موثر برای تسکین استرس است.آرامش روحی ام را چگونه بدست بیاورم؟چگونه می توان مغز و بدن خود را آرام کرد؟اگر استرس دارید و در این فکر هستید که چطور استراحت کنید، در اینجا چند قدم ساده برای دور کردن تنش در بدن و ذهن تان وجود دارد._درک کنید که باید آرام باشید:بسیاری از مردم فقط سعی می کنند با نادیده گرفتن استرس، روی خود کار کنند و امیدوارند که عوامل استرس زا به سرعت تمام شوند.به همین دلیل، هنگامی که شما در نقطه احساسی مهمی قرار می گیرید و یا استرس دارید، بدون درک اینکه نیاز دارید، بر روی مدیریت استرس در زندگی و روانتان تمرکز کنید، غافلگیر می شوید.مهم است بدانید چه زمانی استرس زیادی دارید و باید آرام بگیرید. این کار را امتحان کنید و علائم استرس خود را بدانید و ببینید چه کارهایی می توانید در مورد آنها انجام دهید.
پودر میکروسیلیس | قیمت پودر میکروسیلیس | گروه بتنو

پودر میکروسیلیسپودر میکروسیلیس ماده‌ای است که واکنش پذیری بسیار بالایی دارد و می‌تواند افزایش خواص بتن را به‌همراه داشته باشد. رنگ این نوع ماده خاکستری و تا حدود زیادی شبیه به سیمان یا خاکسترهای بادی می‌باشد. مؤسسه بتن آمریکا این ماده را به‌عنوان سیلیس غیر بلوری بسیار ریز تولید کرده و در کوره‌های قوس الکتریکی به‌همراه آلیاژهای سیلیسی یا سیلیسی به فلزی تولید می‌کند.زمانی‌که این ماده با سیمان مخلوط شود مقاومت بسیار زیادی را کسب کرده و سبب غیر نفوذپذیری بتن می‌شود.ویژگی‌های اصلی پودر میکروسیلیس پودر میکروسیلیس یا دوده سیلیسی ماده شیمیایی بوده که به شکل به رنگ خاکستری است. در واقع به نوعی۱ محصول فرعی کوره‌های قوس الکتریکی در جریان تولید آلیاژهای فروسیلیس است. این پودرها حاوی ۹۴ تا ۹۶ درصد از دی‌اکسید سیلیسیم هستند. دانه‌های پودری آن در محدوده بسیار ریزی از میکرون قرار دارند. به‌عبارت‌دیگر دانه‌بندی پودر میکروسیلیس هزار برابر در برابر ذرات سیمان ریزتر و نرم‌تر هست. این دوده سیلیسی با توجه به آنکه کاملاً ریزدانه است دارای سطحی با واکنش بسیار بالا بوده و برای افزایش برخی از خواص و ویژگی‌ها در بتن اضافه می‌شود.زمانی‌که پودر میکروسیلیس یا دوده سیلیسی به مخلوط بتن ترکیب شود باعث می‌شود تا دی‌اکسید سیلیسیم با محلول هیدروکسید کلسیم به درون بتن آزاد شده و منافذ بتن را ببندد. درنهایت کریستال سیلیکا کلسیم نامحلول را تولید کرده که باعث تراکم ساختار خمیر سیمان و افزایش مقاومت فشاری بتن می‌شود.نوع مصرف میکروسیلیسروش مصرف پودر میکرو سیلیس در بتن بستگی به نوع بتن ساخته‌شده دارد کلا مصرف این باید بین ۳ تا ۱۵ درصد از وزن سیمان باشد که باید به همان همان اندازه از وزن سیمان کم شود. استفاده از این ماده برای آنکه بتوان به دوام و آب‌بندی مناسب در بتن رسید باید سه‌تا ده‌درصد از وزن سیمان را به خود اختصاص دهد. معمولاً بهترین درصد عدد ۷ است برای استفاده از اهداف خاص در بتن بر استفاده از دوده سیلیسی باید طبق تست آزمایشگاهی در کارگاه انجام‌شده و عدد دقیقی از این میزان و مقدار به مصرف‌کننده داده شود تا بتواند نتیجه دلخواه را حاصل کند.
امیرحسین ذوالفقاری رپر

امیر حسین ذوالفقاری رپر | امیر حسین ذوالفقاری خواننده | امیر حسین ذوالفقاری آهنگساز | امیر حسین ذوالفقاری | امیر حسین ذوالفقاری رپ | امیر حسین ذوالفقاری نویسنده | امیر حسین ذوالفقاری طراح | امیر حسین ذوالفقاری تکست | امیر حسین ذوالفقاری موسیقی
تکنیک های رفع استرس و بدست اوردن ارامش

ارامش داشتن می‌تواند در ایجاد یک زندگی سالم و خوشبختی مهم باشد. برای رسیدن به ارامش، می‌توانید روش‌های مختلفی را تلاش کنید. در ادامه، چند روش مفید برای رسیدن به ارامش را شرح می‌دهیم:1. تمرین نفس عمیق: تمرین نفس عمیق و استراحت نفسی می‌تواند به شما کمک کند تا از استرس و نگرانی‌های روزانه خود رهایی پیدا کنید.2. تمرین مدیتیشن: تمرین مدیتیشن می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین وضعیت خود را برای ایجاد ارامش پیدا کنید. می‌توانید از اپلیکیشن‌ها و ویدئوهای آموزشی موجود در این زمینه استفاده کنید.3. ورزش و فعالیت‌های بدنی: فعالیت‌های ورزشی می‌تواند به شما کمک کننده باشد تا از استرس و نگرانی‌های خود رهایی پیدا کنید. همچنین، باعث بهبود خلق و خوی شما می‌شود.4. غذای سالم: برخورداری از یک رژیم غذایی سالم و تغذیه‌ای مناسب، می‌تواند به شما کمک کند تا احساس ارامش و تعادل داشته باشید.5. ایجاد روال‌های مفید: ایجاد روال‌های مفید مانند خواب کافی و شروع روز با صبحانه قوی، می‌تواند به شما کمک کند تا احساس ارامش و کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشید.6. خودآگاهی: به دنبال فرصت‌هایی برای تبدیل شدن به خودآگاه تر و درک بهتر از خود باشید. با تمرین و تلاش بیشتر، شما می‌توانید به دنبال رشد و بهبود خود باشید که نهایتا به ارامش کمک شایانی خواهد کرد...............................................................نویسنده artan rbt
{سینما} | نولان ؛ آغازگر خلاقیتی نو در سینما

سینمای این سالها ، دیگر مانند گذشته یک سینمای کاشف نیست . خالی از نگرش های نو و پر از اقتباس و پیروی . هر چند اندک فیلم هایی نیز ظهور میکنند که برای چند ساعت حالمان را بهتر میکنند . اما باید قبول کرد که امروز صنعت سریال ها و در کل VOD ها ، از سینما رفتن پیشی گرفته است . کریستوفر نولان از بازمانده های همان نسل عجیب سینماست . خالق فیلم inception ( تلقین ) چندی پیش از فیلم جدید خود به نام TENET ( عقیده ) خبر داد و حال بعد از چند ماه عقب افتادن ، بالاخره به زمان اکران این فیلم رسیدیم .پوستر فیلم TENET کارگردان جذاب ترین فیلم های بتمن دوباره دل به دریا زده و با یک ساخته جدید میخواد دوباره ما را یاد دلیل رفتن به سینما بیندازد . " رفتن برای شگفت زده شدن " . کاری که سینمای نولان با ما میکند مانند کاری ست که سینما در اوایل ورودش با مردم با نشان دادن تصویر قطاری در حال حرکت به سوی دوربین کرد .نولان با فیلم هایش بیینده را به بی توجهی ها و بی مهری هایش نسبت به تک تک دقایق فیلم سوق میدهد .لحظاتی که بیننده با بیخیالی از آن گذشته و درست در آخرین دقایق فیلم به اشتباهش پی میبرد و همین اتفاق موجب می شود تا فیلم های این کارگردان ارزش چند بار دیدن را داشته باشند او اسکلت خاص سازه اش را محکم می سازد و با آجرهای عامه پسند چنان زیبا آرایشش میکند که مخاطبش چه یک منتقد باشد یا چه یک بیننده ی عام ، لذتش را از فیلم می برد و در عین لذت هر شخص در نهایت ، برداشت خاص خود را از چیزی که دیده است دارد .سینمای فانتزی گونه ی نولان در حالی بعد از 6 سال ( با فاکتور گرفتن از فیلم Dunkirk ) دوباره بر میگردد که گیشه ی این روزها پر است از تخیل و اکشن . البته که سینمای رنگین مارول چند وقتی ست فاز سوم خود را تمام کرده است و فاتزی نقش کمتری دارد اما اکشن اصل همه ی فیلم های موجود ، البته در کنار کمی درام است . موفقیت در این گیشه قطعا سخت تر از فیلم های قبل است . مخصوصا که این دفعه ستاره ای همچون دی کاپریو در فیلم نیست و کارگردان به جان دیوید واشنگتن و رابرت پتینسون بسنده کرده است و تمام برند فیلم نام خود اوست که در کنار فیلم قرار دارد . بنابرین وظیفه کشاندن مردم به سینما آن هم در این همه گیری ویروس کرونا نیازمند بازی خوب بازیگران و معجون کارگردانی و فیلمنامه نولان است . کارگردان ما امّا خوب بلد است چگونه انعطاف بگیرد . خوب بلد است قطارش را چگونه بسازد و دوباره ما را سوار بر آن کند به اعماقی از ذهنمان ببرد که در هیچ یک از لحظات این سفر به آن فکر نمیکنیم . کاری که نولان با inception ، Prestige و interstellar کرد و حال همه ی ما منتظر قطار بعدی هستیم ...
"شب پنجاهم" یا "خواهران غریب"

من فرزند ارشد خانواده هستم. به نقل از بابا، دختر ارشد خانواده. برادرم، شروین، پنج سال و نیم بعد از من، شبی که مبعث و تولد مسیح به تاریخ دهم دی ماه، همزمان بود، به دنیا آمد.تا قبل از به دنیا آمدنش، مدام طلب برادر می‌کردم. دختر همسایه‌مان، شهره، دو یا سه برادر بزرگتر داشت. حمید و سعید را یادم هست. شاید هم سه تا بودند. برادرانش گوگوش گوش می‌کردند و آدم بزرگ بودند، شاید هم قد کشیده بودند و من جزو بچه‌ها حسابشان نمی‌کردم. برادران شهره، برایش عکس‌برگردان ای‌کیو‌سان خریده بودند و همین شد انگیزه‌ی من برای خواهر شدن. برادری که بیاید و عکس برگردان بیاورد.شروین که به دنیا آمد، برایم یک بسته ماژیک دوازده رنگی خریدند، همان شب برفی، دم بیمارستان فاطمیه. مرا با جعبه‌ی دستمال کاغذی نرمه و ماژیک، در ماشین آریای یشمی تنها گذاشتند. شروین، چشم‌های درشت، صورت سرخ، مشکی‌‌ترین مو و بلندترین جیغی که در زندگی شنیده باشم را داشت. برایم یک کالسکه‌ی قرمز پلاستیکی خریدند که این کادوی شروین است. مادرجون، یک گل سر کوچک دستم داد و گفت، این را برایت آورده است. از طرف این بچه‌ی کوچک، کادوهای بسیار گرفتم، به جز عکس برگردان.از همان وقت، شروع کردم به دنبال خواهر گشتن. اول با دخترعمویم، نسترن، پیمان خواهری بستم. از من هشت ماهی کوچکتر بود. بعد با منا هم‌کلاسی مهد کودکم. این سرگشتگی به دنبال خواهر را به دنبال خودم کشاندم و در مسیر زندگی، دوستان دختر بی نظیری را تجربه کردم. بارها، بعد از مدتی دوستی، به شوخی و جدی، به آنان که خواهر داشتند گفتم خواهر جدید نمی‌خواهید؟ به آنان که خواهر نداشتند، از در "درد مشترک" وارد شدم. پیمان خواهری عجولانه هم این وسط بسته‌ام و فسخش کرده‌ام.بعد از "مرجان"، دختر عمه‌ام، که هنوز حکم خواهر را برایم دارد و در فیسبوکم هم تحت عنوان خواهر لیست شده است، تجربه‌ی جدی‌ای نداشته‌ام. تا امسال، تا امروز.افسانه، از من بزرگتر است. نه آن قدر بزرگتر که جدی‌ام نگیرد، نه آن قدر نزدیک که دوقلو باشیم. افسانه، نقاش است و مجسمه‌ساز. از معدود آدم‌هایی که می‌توانی بگویی آرتسیت‌اند. خوش‌فکر است، باهوش، مشوق. ساکن شهر رویاهایم، نیویورک است. در تلفن‌هایمان، بعد از گپ زدن از آشپزی، قرارمدار، مامان‌هایمان در ایران و آب و هوا، از رویاهایمان می‌گوییم. از ایده هایمان و عشقمان به خلق.یک بار از دهانم پرید که، افسان، می‌دانی من همیشه دلم می‌خواست یک خواهر بزرگ داشته باشم؟ افسان، یک خواهر بزرگتر معرکه دارد، به اسم الهه.افسان جواب داد، می‌دانی من همیشه دلم یک خواهر کوچک می‌خواسته؟کتابی که در بالا می‌بینید، از محصولات کانون است. مامان برایم قصه دو خواهری را می‌گفت که از یکدیگر مراقبت می‌کنند، شربت آلبالو می‌خورند و همدیگر را دوست دارند. یک روز که بحثشان می‌شود، خواهر کوچک می‌رود در دل صحرا می‌نشیند و خواهر بزرگ دنبالش می‌گردد. آخر قصه آشتی کردند و قدر یکدیگر را دانستند. من آنقدر، خواهر داشتن را دوست داشتم، که همان وقت‌ها، گفتم مامان، تو می‌شوی خواهر شسلی؟ من می‌شوم خواهر بزرگ، تو می‌شوی خواهر کوچک. تا امروز هم رابطه‌مان، کمی مادرانه، کمی خواهرانه است. شاید چون نسل اندر نسل تک دختر بوده‌ایم و نه لذت خاله داشته‌ایم، نه خواهر.شهرزاد قصه‌گو، خواهری داشت به نام دنیا زاد. وقتی که به عقدالحبس شهریار در آمد، دنیازاد همراهش به کاخ آمد. شب اول، دنیازاد، از شهرزاد خواست تا قصه‌ای بگوید تا به خواب رود. شهرزاد بهترین قصه‌اش را شروع کرد. قصه‌ای که از مراقبت از خواهر شروع شد و به زهرزدایی از جان شهریار ختم شد.دوستان، خانواده‌ای هستند که خودمان انتخب می‌کنیم.افسان، کمی قبل پیام داد پس چه شد قصه‌ی شب پنجاهمت. بفرما خواهر جان.
دروغ بیشتر، هوش کمتر!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دروغ گفتن هوش هیجانی(EQ) افراد را پایین می‌آورد. نه تنها دروغ گفتن از نظر اخلاقی خوب نیست، بلکه برای مغز هم مخرب است.برای اثبات این موضوع، تیمی از محققان به سرپرستی جولیا لی از دانشگاه میشیگان یکسری آزمایشات را انجام دادند که در آن از ۲۵۹ داوطلب خواسته شد در مورد سطح صداقت خود پاسخ دهند و همچنین در این آزمایش آنها باید بازی‌هایی را اجرا می‌کردند که به آنها فرصتی برای تقلب و بردن جوایز نقدی کوچک بدهد. شرکت‌کنندگان همچنین یک تست روانشناختی استاندارد را برای سنجش و خواندن احساسات افراد دیگر از روی حالات چهره آنها انجام دادند. این نتایج به تازگی در مجله روانشناسی تجربی منتشر شده و در وبلاگ انجمن تحقیقات روانشناسی انگلیس نیز قرار داده شده است.مهم نیست که دانشمندان چگونه این مطالعات را پشت سر گذاشتند، آنها به نتایجی یکسان رسیدند:“هرچه فرد دروغگوتر باشد، احساسات دیگران را سخت‌تر تشخیص می‌دهد. به طور خلاصه، دروغ‌گفتن EQ شما را پایین می‌آورد.”این تحقیق به طور قطعی نمی‌تواند بیان کند چگونه چنین چیزی ممکن است؟ اما محققان بیان می‌كنند كه افراد برای محافظت خود در برابراحساس بد بودن در ناهنجاری‌ها، بین خود و دیگران از نظر روانی فاصله ایجاد می‌کنند. آنها برای جلوگیری از احساس گناه، از نظر عاطفی و جسمی از یکدیگر دور می‌شوند و این باعث می‌شود درک و همدلی با دیگران سخت‌تر گردد.این تحقیق مشخص نکرده است که اثرات چنین اتفاقاتی تا چه مدت ادامه دارد. دروغ گفتن تا چه مدت EQ شما را پایین می‌آورد، یک روز، یک ماه یا یک سال؟ هیچ کس نمی‌داند. اما آنچه مشخص است این نکته است که دروغ گفتن شما را از ارتباط داشتن با اطرافیانتان حداقل در کوتاه مدت باز می‌دارد.مطالعه‌ای دیگر حتی این نتایج را ترسناک‌تر می‌کند.این نخستین مطالعه‌ای نیست که به بررسی تأثیرات ذهنی دروغ گفتن می‌پردازد و نتایج این نوع تحقیقات همیشه ناخوشایند است. مطالعه دیگری نشان داده که به لطف تغییراتی در مغز، هرچه بیشتردروغ بگویید، دروغ گفتن برای شما آسان‌تر می‌شود. این محققان دریافتند که ممکن است با استمرار دروغ گفتن در امور مختلف، این رفتار به یک عادت تبدیل شود که هرچه پبش می‌رود، توقف آن سخت‌تر خواهد شد.نکته خطرناک این است که مردم نمی‌دانند دروغ گفتن چگونه آنها را تغییر می‌دهد.در کنار هم قرار دادن این دو نتیجه نگران کننده است. نه تنها دروغگویی با تکرار آسان‌تر می‌شود، بلکه با هر حقیقت نادرستی که می‌گویید، کمی بیشتر از هم‌نوعان خود فاصله می‌گیرید و EQ شما ضعیف می‌شود. تنها کاری که در برابر این آسیب می‌توان انجام داد این است که باید خود را به صداقت و راستگویی ملزم کنیم و این مسئله را جدی بگیریم.چند دروغ کوچک شاید چیز بزرگی به نظر نرسد، اما علم نشان می‌دهد که آنها می‌توانند به کوهی از مشکلات منجر شوند و می‌تواند توانایی شما را در همدلی، اتصال و هدایت به شدت کاهش دهند.منبع: 19کالامگ
مرکز Bitfinex Securities حضور جهانی خود را گسترش داد

مرکز Bitfinex Securities، یک ارائه‌دهنده محصولات سرمایه‌گذاری مبتنی بر بلاک‌چین، اخیراً اعلام کرد که حضور خود را در اکوسیستم رمزارز جهانی از طریق راه‌اندازی تجارت در BMN یا Blockstream Mining Note گسترش داده است. بر اساس اعلام این شرکت، محصول تازه راه‌اندازی شده، سرمایه‌گذاری معتبر در استخراج بیت‌کوین را تسهیل می‌کند. به گفته آدام بک، یکی از بنیانگذاران و مدیرعامل بلاک‌استریم، BMN نه تنها امنیت بیت‌کوین و مقاومت در برابر سانسور را تقویت می‌کند بلکه به سرمایه‌گذاران سود می‌رساند و در عین حال از شبکه گسترده بیت‌کوین نیز پشتیبانی می‌کند. همچنین، BMN برای تجارت از طریق بیت‌کوین و دلار آمریکا در دسترس است.
رمضان

رمضان یعنی ...ماهی که در آن با هر نفس کشیدنت،میتوانی دنیا را به خوشبختینزدیک ‌تر کنی!!پس حتی برای نفس‌ هایت همنیت ظهـــور کن ...ماه رمضان مبارک?✨#اللٰهُمَ‌عَجِّلْ‌لِوَلیِکَ‌الفَرَجْ‌?رب شهر رمضان امام ما را برسان?????????
یادداشتی بر فیلم «مرد بدون گذشته»

خواندن 2 دقیقهفیلم و روان-۱۷مرد بدون گذشتهگذشته هیچ‌گاه در نمی‌گذرد. سایه‌ی زمان رفته بر همه‌ی تصمیم‌های ما چیره است. برای کم‌رنگ کردن آنچه رفته و ساختن آینده، باید در حال بود و گذشته را فهم کرد. آکی کوریسماکی کارگردان بزرگ سینمای فنلاند و جهان در فیلم مرد بدون گذشته ما را با تٲثیر گذشته در زندگی یک فرد و هویت روبرو می‌کند. فیلم که آشکارا برداشتی تازه از مسافر آنتونیونی است، ذهن انسان را می‌کاود. آیا انسان امروز مرده‌یی است که در پی به وجود آوردن زندگی ذهنی خود دست و پا می‌زند؟ مکانیسم‌های دفاعی باعث می‌شوند فرد از حقیقت فرار کند و دنیای ذهنی خود را بسازد. گاه آن دنیای ذهنی چنان واقعی می‌شود که فرد مرز میان واقعیت و حقیقت برساخته‌ را گم می‌کند. مردی بدون گذشته درباره‌ی حافظه‌ی مخدوش انسان امروزی در جامعه‌یی است که هویتی یکسان و مخدوش را از انسانهایش طلب می‌کند.#فیلم_و_روان #روانشناسی #روانشناسی_تحلیلی #یونگ #فروید #آنا_فروید #هنر_و_روان #هنر_و_روانشناسی #psychology #psychodrama #analyticalpsychology #jung #freud #anafreud #amanwithoutapast #behnam_sharifi #behnamsharifi #بهنام_شریفی
افزایش تمرکز و توجه و تاثیر آن در زندگی

جهت مشاهده کامل مقاله در سایت اخبار جدید به این لینک مراجعه کنیدتمرین تمرکز و توجه ابزارهای مهمی هستند که به افراد کمک می کنند تا بهترین نتیجه را در کارهایشان بگیرند و در زندگی شخصی خود بهتر عمل کنند. تمرین توجه و تمرکز به معنای کسب مهارت در تمرکز بر یک موضوع و کاهش اشتباهات و خطاها در یک کار است. در ادامه به برخی از روش های تمرین توجه و تمرکز و تاثیر آن در موفقیت و زندگی انسان می پردازیم:۱. مدیتیشن: مدیتیشن یکی از بهترین روش های تمرین توجه است. با مدیتیشن می توانید به آرامش و تمرکز خود بیشتر بپردازید و با کاهش استرس، افکار منفی را از ذهن خود دور کنید.۲. تمرین ملودیک: در این تمرین توجه خود را به روی یک موسیقی یا یک ریتم خاص متمرکز می کنید. این کار به شما کمک می کند تا بهترین نتیجه را در کارهایتان بگیرید.۳. تمرین تنفس: تمرین تنفس به شما کمک می کند تا به آرامش خود برسید و تمرکز خود را بر روی یک کار یا موضوع خاص بگذارید.۴. تمرین عملیات ذهنی: در این تمرین توجه خود را به روی یک کار یا موضوع خاص متمرکز می کنید و سپس تلاش می کنید تا تمام جزئیات کار را به خاطر بسپارید.۵. تمرین تحرکی: در این تمرین توجه خود را به روی یک فعالیت تحرکی مانند یوگا، تنیس، بدمینتون یا دوچرخه سواری متمرکز می کنید.تمرین توجه و تمرکز می تواند تاثیرات بسیار زیادی در زندگی شخصی و حرفه ای افراد داشته باشد. برخی از این تاثیرات عبارتند از:بهبود توانایی های شناختی و عملکرد مغزیکاهش استرس و افزایش آرامش و صلابت در مواجهه با مشکلاتبهبود تمرکز در کارها و کاهش خطاها و اشتباهاتبهبود کیفیت خواب و کاهش مشکلات خوابافزایش اعتماد به نفس و افزایش انگیزه برای دستیابی به اهدافبهبود روابط اجتماعی و افزایش امکانات ارتباط با دیگرانبنابراین، تمرین توجه و تمرکز می تواند به افراد کمک کند تا در موفقیت و زندگی بهتر عمل کنند. با این حال، برای دستیابی به نتایج مطلوب، تمرین توجه و تمرکز نیاز به صبر، مداومت و تلاش دارد.آیا تمرین توجه می تواند به کاهش اضطراب کمک کند؟بله، تمرین توجه و تمرکز می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. زمانی که شما تمرین توجه و تمرکز را به طور منظم انجام می دهید، به طور طبیعی می تواند به کاهش سطح استرس و اضطراب شما کمک کند. علاوه بر این، تمرین توجه و تمرکز می تواند به شما کمک کند تا بهتر با مواجهه با فشارهای روزمره و مشکلات روبرو شوید.تمرین توجه و تمرکز به شما کمک می کند تا به طور مستقیم و غیرمستقیم با مشکلات و استرس های خود مواجه شوید. با تمرین شدید تمرکز و توجه به یک وظیفه خاص، شما می توانید میزان استرس و اضطراب خود را کاهش دهید و باعث بهبود مزاج و افزایش اعتماد به نفس خود شوید.همچنین، تمرین توجه و تمرکز به شما کمک می کند تا از فکر کردن درباره اموری که در آینده قرار است اتفاق بیفتد یا درباره اتفاقاتی که در گذشته رخ داده است، دوری کنید و به حال و فعلیت خود تمرکز کنید. این کمک می کند تا شما در زندگی روزمره آرامش بیشتری داشته باشید و از زندگی لذت بیشتری ببرید.ادامه مطلب
جنگ چهره‌ زنانه ندارد

جلد کتاب جنگ چهره زنانه نداردنویسنده: سوتلانا الکساندرونا الکسیویچمترجم:‌ عبدالمجید احمدیکتابخوان: مهسا ملک مرزبانکتاب جنگ چهره زنانه ندارد مجموعه ای داستانی از زبان زنانی است که در جنگ جهانی دوم در جبهه جماهیر شوروی جنگیده‌اند و یا به نوعی درگیر این جنگ در سمت شوروی بوده‌اند. راوی‌های این داستان‌ها یا از زبان‌ و چشمان آن زنان است یا از زبان نویسنده که با آن‌ها در حال مصاحبه است. قصه‌هایی شامل اشک و اندوه، عاشقی و عاشق شدن، راهی شدن و ماندن، بچه‌داری و بچه‌دار شدن، دوری و مرخصی، خانه و گرمای خونه، از دست دادن و بدست آوردن، غذا و لباس و تمام روزمرگی‌های دوست داشتنی که در هنگام جنگ بیشتر شبیه رویاست تا واقعیت و داشتنشون.من این کتاب رو به صورت صوتی گوش دادم یا خوندم! صدای رسا و قصه‌خوانی زیبای مهسا ملک مرزبان خیلی از شب‌ها من را بیدار نگه میداشت که تا پایان اون قسمت گوش کنم و بعد به خواب شبانه برم و فردام رو با انرژی بیشتری شروع کنم. خیلی به کتاب‌های صوتی علاقه ندارم به خاطر عدم تمرکزی که روی متن برام پیش میاد پس ترجیح میدم که کتاب رو بخونم تا بشنوم اما این راوی خیلی به شنیدنم و این کتاب علاقمندم کرد.کتاب نگاهی از زبان زنانی دارد که با پوست و استخون جنگ رو درک کردن و در مقابل نازی‌ها ایستادگی کردند چه با تفنگ چه با دست خالی، چه به عنوان پشتیبان و چه به عنوان یه دختر ناز پرورده که قبل از جنگ به تنها چیزی که فکر نمیکرده مقاومت بوده و با سختی روبرو شدن. نگاهی از نسل جنگ دیده و جنگنده تا نسلی که بعد از آن یا در هنگام آن متولد شده.این کتاب حاصل ۴ سال مسافرت و مصاحبه نویسنده در شهر و روستاهای شوروی سابق است که با زنان بسیاری که وظایف گوناگونی در جنگ برعهده داشتند از جمله تک تیرانداز، تیربار، پرستار و پشتیبان و … مصاحبه شده و جنگ از دید‌ آن‌ها بازگو شده است.در این کتاب اشک‌ها و لبخندها رو می‌خوانیم و با آنها به غصه‌ها و شادی ها سفر میکنیم، از رشادت‌های و از جان گذشتگی‌های زنانی گفته میشه که با دست خالی، شکم گرسنه میجنگیدند، به داخل تانک میرفتند و مجروح و کشته‌ها رو بیرون می‌کشیدند، ساعت‌ها دراز کش برای تک‌تیراندازی، مسلسل و تیربار و انبار مهمات رو نگهبانی و فرماندهی می‌کردند. از فرارهای مختلف برای رسیدن به جنگ و خط مقدم تا مرخصی رفتن‌هاشون رو می‌خوانیم و از برگشت به خانه و شادی‌هاشون میشنویم و از دست دادن عزیزانشون در جنگ.این کتاب رو نمیشه خلاصه کرد، نمیشه مغز کتاب رو شرح داد، فقط میشه گفت کتاب خوندنی است و وقتی دیدم که طاقچه برای چالش دی‌ماه قصه از نگاه زنان رو گذاشته به نظرم اومد انتخاب این کتاب گزینه‌جالبی اومد و سعی میکنم چند قسمت از قصه‌ها رو در آینده به این مطلب اضافه کنم.بخشی از کتاب:‌بوی ترس و چمدان از آبنباتروزی که به جبهه رفتم، روز خیلی خوبی بود، هوا مطبوع بود و بارون ملایمی می‌اومد. خیلی زیبا بود! صبح وقتی بیرون اومدم، ایستادم. یعنی واقعا دیگه به این جا برنمیگردم؟ باغمون رو نمی‌بینم… خیابونمون رو … مادرم گریه می‌کرد، منو در آغوش گرفت و ولم نمی‌کرد. وقتی هم که را افتادم، دنبالم می‌اومد، بغلم می‌کرد و نمیذاشت برم… https://taaghche.com/book/38652/%D8%AC%D9%86%DA%AF-%DA%86%D9%87%D8%B1%D9%87-%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF
چرا مهدوی کیا را آویزان نکردند؟

?از عجایب روزگاره که مهدوی کیا به کیروش کنایه میزنه که تو آدم جمهوری اسلامی هستی وگرنه هر کس جز تو این نتیجه رو می‌گرفت آویزانش می‌کردند!?آقای مهدوی کیا؛ مگه تو که تیم امید رو چند ماه قبل تو مرحله گروهی مفتضحانه حذف کردی، آویزون کردن؟?مگه وقتی با پرچم اسرائیل رو پیرهنت بازی کردی و برخلاف بقیه که این پرچم رو مخدوش کردند، این کار را نکردی، آویزونت کردن؟مهدی مهدوی کیا سلبریتی بیسواد?مگه الان که با بقیه سلبریتی‌های دوزاری هر روز علیه کشور لجن پراکنی می‌کنی، آویزونت کردن؟?یه گل به آمریکا زدی و کارت پایان خدمتت رو در ازاش تقدیمت کردن و حسابی هم از بیت المال خوردی و بردی..?در ضمن خیانتت در بازی های جام جهانی ۲۰۰۶ یادمون نمیره که با علی کریمی باند بازی راه انداخته بودین و...?
آزمون شبیه سازی شده استخدامی آموزگاری آموزش و پرورش

امروز چهارم اردیبهشته , چشم به هم زدیم و چهار روز گذشت . دوستان دقیقا چهار روز دیگه آزمون استخدامی آموزش و پرورش برای آموزگار ابتدایی برگزار میشه . و کارت ورود به جلسه آزمون رو هم میتونید روز 5 اردیبهشت به بعد پرینت بزنید .برای پرینت زدن کارت ورود به جلسه وارد سایت سنجش بشید کافیه روی لینک کلمه کلیک کنید .امروز قراره واست نکاتی رو بگم که خیلی کمک میکنه سر جلسه ازمون استخدامی اموزش و پرورش موثر باشهنکته اول : اگه ازمون شهر خودتون نیست و باید مسافتی رو طی کنید , حتما پیشنهاد میشه دو ساعت قبل از برگزاری آزمون خودتونو به مرکز آزمون برسونید .نکته دوم : به هیچ وجه استرس نداشته باشید تموم داوطلبین امسال بدلیل تغییر منابع همه یک سطح بودند و همه از یک نقطه شروع کردند به خوندن پس اگه خونده باشی و وقت گذاشته باشی مطمین باش نتیجه می گیری نکته سوم : چنتا سوال بزنم قبولم ؟ در مورد این سوال که خیلی هم از داوطلبین می پرسن و منم در جوابش خندم میگیره یاد اون صحبت میافتم که حالا شما انقدر به سوالات اشراف دارید که مثلا میدونید اگه n تا سوال رو جواب بدید قبولید نه بیشتر و نه کمتر !این دیگه چه طرز فکریه هر چقدر تونستی و زمان داشتی و خوده بودی رو پاسخ بده .دانلود نمونه سوالات مصاحبه اموزش و پروشنکته چهارم : آیا این ازمون نمره منفی داره ؟ یا خیر؟ بله دوستان این آزمون نمرع منفی داره به ازای هر سه پاسخ غلط یک پاسخ صحیح شما حذف میشه ! در مورد تست زدن اگر بالای 90% به پاسختون اطمینان دارید جوابش بدید اما اگه خیر حتما سفید باقی بزارید . این بود چهار نکته کنکوری که فکر میکنم خیلی بکارتون میاد . اموضوع پست بعدی چیه بگو تا فردا شب راجع بهش نکاتی که مهمه رو بزارم . لایک یادت نره و اگه به معلمی علاقه داری وبلاگ منو دنبال کن تا پست های آموزشی خفنی که آماده کردم و دراینده می زارم با خبر بشی !THANKSSS
یادداشت شخصی(امروز برای خودم نبودم)

دیشب که تا سحر بیدار بودم و حدود طلوع افتاب خوابیدم و تا ظهر خوابیدم!ظهر بیدار شدم گوشیم زنگ خورد عموم بود گفت میای بریم تا فلان جا گفتم بریم...رفتیم دم افطار برگشتیم.افطار دعوت بودیم و رفتیم به مهمونی و تا حدود یازده مهمونی بودیم!!بعد مهمونی هنوز به خونه برنگشته رفتیم پارک با فکوفامیل و تا حدود یک و نیم شب اونجا بودیمحالا که رسیدیم خونه گفتم خوب الان دیگه به کارام برسم. یهو عضو کوچیک خونواده گفت بیا فیلم بذار ببینیم(همیشه آماده کردن لبتاب و تلوزیون و فیلم و وصل کردن و همچیش به عهده منه تو خونه) و انیمیشن بچه رییس رو براش گذاشتم و تا الان خودمم مشغول دیدنش بودم.حتی میخواستم حمام برم نرسیدم برم!!!به همین سادگی روزمونو از دست دادیم خوش گذشت اما کاری پیش نرفت و حتی واسه امتحانمم نخوندم چیزی!!!!!!حتی الان که این نوشته رو مینویسم هنوز جورابم رو در نیاوردم:)
این شعر و شاعرش مضحک اند

روی برگه سوال های امتحاناین ها را می نویسم و نمی دانمکه در پایان امتحان برگه سوال ها را هماز من خواهند گرفت یا نه؟چه بگیرند و چه نگیرنداین شعر را کسی نخواهند خواند.و هنگامی که تو شک هم نکردیرنگ آبی خودکار مرا دزدیدیو ناخن کوچک ترین انگشت دست چپم رابلند کردی و همه ناخن های دیگر را کوتاه کردیو من هرگز نمی گویم که تو کوتاهی کردیتنها به کوتاهی ات فکر می کنمنه بلند بلند.شاید با نوشتن این هااین بیست دقیقه مضحک ترین لحظه هایزندگی من کمی زودتر بگذرندو من نمی توانم بیشتر از بیست دقیقهدیلن را تنها بگذارماو خیلی زود حوصله اش سر می روداو که به بودن در کنار تو عادت کرده بوددر ذهنِ منحالا فقط او مانده و تعدادی نرونکه همه مزه هایی را که از قبل چشیده امدوباره به من می چشانندو مهم نیست می چشانند فعلِ غلطی باشدوقتی که تمامی این شعر ها غلط اندو مضحک تر این است که می چشانند فعلِ درستی باشدکه احتمالاً هم همینطور است.سوالِ شش از من می خواهدمیان روش های پریم، کروسال و سالینیکی را انتخاب کنمو من هرگز فکرش را نمی کردمکه از من بخواهند میانِ این سه چیزیا میانِ هر سه چیزِ دیگریکی را انتخاب کنم.الآن که فکرش را می کنمکاشکی این برگه سوال ها را از من نگیرندکم کم دارد از این شعر خوشم می آیدو این یکی دیگر جداً مضحک استهمه مضحک های دیگر در مقابل این یکی(متضاد مضحک را نمی دانم) به حساب می آیند.کاشکی این برگه سوال ها را از من نگیرندگورِ پدرِ قضاوتِ در کارکاشکی کاشکی کاشکی این برگه سوال ها را از من نگیرند.دوباره رفتنِ توو نه، دقیق ترنوعِ رفتن توبه یادم می آیدو اینکه بعد از آنهر دویِ پسر خاله هایم هم عوضی تر شدند.کسانی هستند که چیزی از شعر نمی فهمندو من قطعاً جزوِ همان هایمو تو که شعر های مرا دوست داشتیهم قطعاً جزوِ همان هاییو اینکه من از چند سطر بالایی شعرم بدم می آیددلیل نمی شود که خطشان بزنمبه هر حال من آن ها را نوشته ام.دیگر تنها به اندازه یک ستونبرای ادامه این شعر کاغذ باقی ماندهو یک ستون شعرمقدار کمی شعر نیستیک ستون شعر استچه کسانی که با ستونی شعربه چه کسانی رسیده اندستونی از شعر را همیشه جدی بگیریدحتی اگر این ستون از شعرفقط درباره ستونی از شعر باشد.من نمی دانم که میرزا چه بدی ایدر حقِ پوررضا کرده استو شما هم اگر گیلک نباشیدحتماً نمی دانیدولی من گیلک بودم و نمی دانستمحالا دیگر حتما فهمیده اید کهبا چه شاعرِ مضحکی طرف هستید؟اگر شک دارید چند سطر پایینی را بخوانیدو اگر نه شعر را همینجا تمام کنید.دارم به راه هایی فکر می کنمکه بتوانم مضحک بودنم را اثبات کنمو نمی شودشاید الآن نمی توانمولی حرف مرا قبول کنیداگر هم که نهاز مادرم بپرسیداو به شما خواهد گفتهمه مضحک بودن های مرابا ذکر جزئیات.سارامی خواهم ناخنِ کوچک ترین انگشتِ دست چپم را بگیرمولی ناخن گیر را پیدا نمی کنم.
استفاده اوکراین از استلار برای اجرای برنامه ارز دیجیتال!

بانک مرکزی اوکراین در حال بررسی برنامه آزمایشی ارزدیجیتال جدید با استفاده از بلاکچین استلار است.طبق بیانیه مطبوعاتی شرکت فین‌تک Bitt، این شرکت با TASCOMBANK، که یکی از قدیمی‌ ترین بانک‌های تجاری اوکراین است، بر روی یک پروژه آزمایشی برای ایجاد نسخه الکترونیکی پول ملی اوکراین hryvnia (با نماد UAH) بر بستر استلار همکاری می‌کند.به عنوان تست hryvnia الکترونیکی را در موارد استفاده از حقوق و دستمزد برای کارمندان دولتی در Diia و همچنین برای پرداخت‌های همتا به همتا و پرداخت های تجاری آزمایش خواهد کرد.این پروژه توسط بانک ملی اوکراین نظارت می‎شود و از حمایت وزارت تحول دیجیتال برخوردار است.
علیرضا دانایی بازیکن فوتبال

علیرضا دانایی بازیکن فوتبال بازیکن شیرازی وینگر راست و دفاع راست تیم های خلیج فارس شیراز ،برق شیراز،گسترش فولاد فوتبال/لیگ برتر/علیرضا دانایی/فوتبالیست/جوان/ایران/تهران/شیراز/
تعریف پراپرتی در پارامتر تابع سازنده PHP

یکی از ویژگی های خوب معرفی شده در php 8 ویژگی constructor property promotion می باشد.این ویژگی باعث می شود تا بتوانیم تعریف پراپرتی های یک کلاس را با لیست پارامتر های متد سازنده آن کلاس ترکیب کنیم. یعنی به جای اینکه داخل کلاس به‌صورت جداگانه پراپرتی تعریف کنیم و بعد داخل متد سازنده، آنها را مقدار دهی کنیم با پارامتر های دریافت شده، می توانیم از این ویژگی کمک بگیریم که باعث کاهش خطوط برنامه خواهد شد.مثال استفاده از این ویژگی:به نحوه تعریف پارامتر های متد سازنده دقت کنیدتوجه: هنگام تعریف پارامتر های متد سازنده باید visibility level آنها را مشخص کنیدخروجی:
چگونه یک برنامه مالی کامل داشته باشیم؟

چطور برای خود هدف‌گذاری کنیم، بودجه‌ریزی کنیم و خلاصه یک برنامه مالی کامل داشته باشیم؟احتمالا برای‌ شما هم زیاد پیش آمده که در موقعیتی قرار گرفتید که دلتان خواسته چه از نظر سبک زندگی و چه از نظر مالی به جایگاهی که در ذهنتان دارید، دست پیدا کنید اما نتوانستید و ناامید شدید؛ حتی با وجود تلاش‌های زیادی که کردید و برنامه‌ریزی‌هایی که انجام دادید باز هم هیچ‌کدام از این کارها، نتوانستند شما را به خواسته‌تان برسانند.این تجربه که هدفی داشته باشیم و دست و پا شکسته برای رسیدن به آن هدف تلاش کنیم اما دست آخر نتوانیم به آن برسیم را تقریبا همه ما تجربه کردیم پس به خوبی متوجه صحبتم می‌شوید!بیاید یک بار دیگر امتحان کنیم و ایرادات برنامه‌ریزی خود را برطرف کنیم.این روزها زندگی همه افراد پر شده از هدف‌های ریز و درشتی که در حد آرزو باقی مانده است.بیایید ایندفعه جامه عمل به خواسته‌ها و اهدافمان بپوشانیم.چندبار دلتان خواسته پولدار شوید ولی نشده و به هر دلیلی ناامید شدید؟چقدر در طول زندگی بی پولی را تجربه کردید؟ احتمالا این روزها با توجه به شرایط اقتصادی که پیش روی همه ما قرار دارد بیشتر با این مشکل مواجع شدید اما هرچقدر هم که اوضاع مالی بدی داشته باشید، کافی است بدانید که چگونه مخارج‌تان را با درآمدتان تنظیم کنید تا با چنین شرایطی مواجه نشوید.چگونه دخل و خرجمان را محاسبه کنیم؟! اهداف خود را مشخص کنیدسعی کنید اهدافی که برای زندگی خود در نظر دارید به خصوص اهداف مالی‌تان را مشخص کنید.مشخص کردن به این معنی که واضح و دقیق باشد و هیچ جای سوالی باقی نماند.بهتر است ابتدا اهداف بلند مدت خود را تعیین کنید مثلا 10 سال آینده شما چه جایگاهی در زندگی و در مسائل مالی دارید؟ بودجه بندی کنیدسعی کنید میزان درآمد و هزینه‌هایتان را مشخص کنید تا تصویر واضحی از موقعیت اقتصادی خود داشته باشید. تکنیک های بودجه بندی را بکار ببندید تا بتوانید بهترین برنامه مالی را داشته باشید.سعی کنید به آنچه که نوشتید و برنامه‌ریزی که کردید، عمل کنید.عمل نکردن شما دقیقا نتیجه را برایتان به همراه می‌آورد که تا به امروز داشتید!غیرضروری‌ها را جایگزین کن و مراقب خرج‌های کوچک باشسعی کنید هزینه‌هایی که غیرضروری هستند را با سایر هزینه‌ها جایگزین کنید و یا حتی این مقدار پول را پس‌انداز یا سرمایه‌گذاری کنید.تفریحات را حذف نکنیدبرنامه ریزی روزانه داشته باشیداپلیکیشن حسابداری شخصی فانوس هم می تواند به شما در داشتن یک برنامه ریزی مالی درست و راحت کمک کند:https://cafebazaar.ir/app/com.fanoospfm<br/>
ثبت نام نقل و انتقالات دانشگاه سراسری

امکان ثبت نام نقل و انتقالات دانشگاه سراسری فراهم شده است. همانطور که می دانید هر ساله تعدادی از دانشجویان به دلایل مختلف از جمله ازدواج، مشکلات رفت و آمد و بسیاری موارد دیگر تصمیم به انتقالی گرفتن از دانشگاه خود را پیدا می کنند. برای هر یک از دانشگاه های آزاد و سراسری شرایط مختلفی تعیین شده است که لازم است دانشجویان قبل از گرفتن انتقالی به این موارد توجه کافی را داشته باشند. زمان ثبت نام نقل و انتقالات دانشگاه سراسری از تاریخ 1 تا 31 اردیبهشت ماه می باشد.وزارت علوم امکان نقل و انتقالی و مهمانی دانشجویان دانشگاه سراسری را از طریق سامانه امور دانشجویان (سجاد) به نشانی portal.saorg.ir فراهم کرده است که دانشجویان تمامی دانشگاه ها در دوره های روزانه، شبانه، پردیس خودگردان، دانشگاه غیر انتفاعی و پیام نور می توانند در آن برای گرفتن انتقالی اقدام کنند. توجه داشته باشید که شرایط برای انتقالی های دائم و موقت متفاوت است و باید به این موضوع توجه شود. افرادی که انتقالی موقت می گیرند، فقط برای یک یا چند ترم در دانشگاه دیگر بوده و مدرک آن ها نیز توسط دانشگاه مبدا صادر خواهد شد. اما افرادی که انتقالی دائم می گیرند، تمامی ترم ها تحصیل را در دانشگاه مقصد گذرانده و ریز نمرات آن ها به دانشگاه مقصد نیز ارسال خواهد شد.زمان ثبت نام نقل و انتقالات و میهمانی دانشگاه سراسری 1402به صورت کلی برای ثبت نام نقل و انتقالات دانشگاه سراسری نیاز است افراد در طی یک دوره ماهه اقدام نمایند. این یک ماه فرصت مناسبی است تا افراد بتوانند مدارک مورد نیاز را فراهم کرده و به نشانی portal.saorg.ir مراجعه نمایند. زمان نام نویسی برای دانشجویانی که درخواست انتقالی یا میهمانی به یکی از دانشگاه های کشور را دارند از 1 تا 31 اردیبهشت ماه تعیین شده است. توجه داشته باشید که در مدت تعیین شده برای انجام کارهای نقل و انتقالات ابتدا دانشجویان فعالیت های ثبت نامی خود را انجام داده و پس از آن دانشگاه های مبدا و مقصد شرایط آن ها را جهت گرفتن انتقالی بررسی خواهند کرد.. توجه داشته باشید که برای ثبت نام نقل و انتقالات دانشگاه سراسری، تمامی دانشجویان باید به سامانه سجاد مراجعه کنند. نتایج نقل و انتقالات دانشگاه سراسری طبق جدول زیر منتشر می شود:جدول زمانی انتقالی دانشگاه ها سال ۱۴۰۲بررسی مدارک توسط دانشگاه مبدااز 1 خرداد تا 15 تیر ماه ۱۴۰۲بررسی مدارک توسط دانشگاه مقصداز 16 تیر تا 31 مرداد ۱۴۰۲شرایط درخواست میهمانی دائم در دانشگاه های سراسریاگر قصد مهمان شدن به صورت دائم در دانشگاه های سراسری را دارید، نیاز است با شرایط آن آشنا باشید که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد:هنگام دریافت مهمانی دائم نیاز نیست در هر نیمسال به دانشگاه مبدا مراجعه کنید. در این حالت کارنامه دانشجو در پایان هر نیم سال به دانشگاه مبدا ارسال می شود.در این نوع مهمانی، مدرک تحصیلی دانشجو توسط دانشگاه مبدا صادر خواهد شد.در حالتی که قصد دریافت مهمان شدن به صورت دائم را دارید، یک سری از دانشجویان در اولویت خواهند بود که در ادامه این شرایط این دانشجویان را بررسی می کنیم.شرایط درخواست مهمانی دانشجویان دانشجوی دختردانشجویان دختری که به دلیل فوت یا معلولیت و یا از کارافتادگی پدر، مسئولیت سرپرستی خانواده را بر عهده دارند.دانشجویانی که بیماری خاص، صعب العلاج و لاعلاج دارند.دانشجویانی که معلول بوده و زیر نظر سازمان بهزیستی هستند.دانشجویان متاهل دختری که محل اشتغال همسرشان در شهر دیگری نزدیک به دانشگاه است.دانشجویان تحت پوشش کمیته امدادازدواج دانشجوی پسر بعد از قبولی در صورتی که همسر او نیز دانشجو باشد.منبع: ثبت نام نقل و انتقالات دانشگاه سراسری
تکه‌تکه‌ کردن راحت ویدئو با کامندلاین (لینوکس و مک)

مسئله‌ی پیش رو: نیاز داریم تا یه فایل ویدئویی رو به بخش‌های مختلف و مشخصی تکه‌تکه کنیم و هرکدوم رو در قالب یه فایل ویدئویی جدید ذخیره کنیم.پیش‌نیاز: نصب FFmpeeg.اول یک فایل متنی ( times.txt ) می‌سازیم که در هر خط اون زمان مبدا و مقصد یه تکه از ویدئو مشخص شده: https://gist.github.com/mahdavipanah/b65f795a46629a957e8b6e8a90cda4ad#file-times-txt اسکریپت زیر رو در فایلی با پسوند sh. ذخیره می‌کنیم‌ ( cut-parts.sh ): https://gist.github.com/mahdavipanah/895878d2a8b36cad0acd0aacdf99bc13 با دستور زیر فایل اسکریپت رو به یه فایل با قابلیت اجرا شدن تبدیل می‌کنیم:$ chmod +x cut-parts.shدستور زیر رو اجرا می‌کنیم:$ ./cut-parts.sh input.mp4 times.txt ./parts-folderاسکریپت شامل سه ورودی میشه:اولین ورودی ( input.mp4 ): آدرس فایل ویدئو اصلی.دومین ورودی‌ ( times.txt ): آدرس فایل متنی‌ای که زمان برش‌ها رو داخلش نوشتیم.سومین ورودی ( parts-folder/. ): آدرس فولدری هست که می‌خوایم فایل‌های برش‌های ویدئویی داخلش ذخیره بشن.
موقعیت لوکیشن هدف بدهید

آیا افزایش فالوور اینستاگرام بصورت هدفمند در تهران ممکن است!شما میتوانید توسط سیستم افزایش فالوور اینستاگرام روبوکلیک بصورت هدفمند مخاطب تهرانی برای پیج خود جذب کنیدجذب منطقه ای هم وجود دارد؟بله، ربات اینستاگرام روبوکلیک این قابلیت را دارد که مخاطب شما را به صورت کاملا حرفه ای و به صورت GPS (موقعیت لوکیشن) جذب کند.همچنین میتوانید از طریق هشتگ اینستاگرام به صورت منطقه ای جذب کنید یا پیج هایی که که در یه منطقه خاصی در حال فعالیت هستن مورد هدف قرار دهید.چگونه فعال کنم!به سادگی! در تنظیمات پیج اینستاگرام در پنل کاربری به قسمت تگ ها و لوکیشن و نام کاربری مراجعه کنید.هشتگ ها هدف قرار دهیدهشتگ #تهران ، #tehran و حتی اگر خواستید بصورت منطقه ای هشتگ بدید مانند #سعادت_آباد هدف دهید?موقعیت لوکیشن هدف بدهیداز بخش لوکیشن نیز سرچ کنید کلمه تهران یا منطقه ای که مد نظرتون در تهران هست سرچ کنید سیستم آن منطقه پیدا خواهد کرد و مورد هدف قرار دهید.?پیج های اینستاگرام تهران هدف بدیددر قسمت نام کاربری هم کلمه تهران یا منطقه های تهران به فارسی بنویسید سیستم پیج های که در ان منطقه فعالیت میکنند را برای شما پیدا میکند و میتوانید مورد هدف قرار دهید.?دیگر نگران جذب مخاطب اینستاگرام خود در تهران نباشیدتوسط سیستم ربات اینستاگرام روبوکلیک میتوانید به راحتی مخاطب تهران برای اینستاگرام خود جذب کنید تا باعث دیده شدن و رونق بخشیدن کسب و کار شما شودبرای راهنمایی و سوالات بیشتر با پشتیبانی سایت تماس بگیریدمنبع: روبوکلیک
یک مُعْتَرِف

سلام سلامشبتون بخیر بزرگوارانفکر نکنید یادم رفته که قرارِ به طور منظم بیام ویرگول جان اول یه اعتراف میکنم که دیروز نشد ورزش کنم بجاش امروز ورزش را زدم بر بدن غوووداپیشرفتی که کردم امروز درست کردن بولت عزیزم بود که تا صفحه ۲ موفق شدم فعلا یکم هم کتاب خوندم و کتاب اصول هرمتیک را به آقای پدر معرفی کردم.دیگه کار خاصی به نظرم نمیاد که انجام داده باشم امروز اما دلم میخواست که می‌تونستم یه جورایی مفید باشم و حال دیگران را خوب کنم ولی فکر نکنم موقعیتش جور شده باشه امروز یه پیشنهاد هم امشب بهتون میدم اگر دوست داشتید تجربه اش کنید بخش شبانگاهی «رادیو آوا» ممنون که وقت گذاشتی دوست جآن? اگه داری این متن را میخونی خوشحال میشم بهم بگی چجوری حالت خوب میشه؟!
کاردانو در رتبه‌بندی جهانی برند‌های صمیمی از بیت‌کوین پیشی گرفت!

گزارش مجله کوین‌گراف به نقل از بیت‌کوینیست؛ بیت‌کوین به عنوان اولین و بزرگترین رمزارز از نظر ارزش بازار، همواره بر بازار رمزارزها تسلط داشت، اما اکنون آلت‌کوین‌هایی مانند کاردانو در پذیرش میان مشتریان گوی رقابت را از بیت‌کوین ربوده‌اند.در گزارش اخیری که ارتباط صمیمانه مشتریان با برندها (Brand Intimate) را بررسی می‌کند، کاردانو توانست رتبه 26 از میان 600 برند جهانی را بدست آورد. معیار صمیمیت برند جهانی نشان دهنده‌ی ارتباطات عاطفی برندها و مصرف‌کنندگان است. آژانس MBLM این تحلیل را با استفاده از هوش مصنوعی (AI) و داده‌های زیادی انجام داد.این گزارش که 19 صنعت جهان را پوشش می‌دهد، امسال برای اولین بار برخی از شرکت‌های رمزارز را به تحقیقات خود اضافه کرد. براساس گزارش، صنعت رمزارزها با رهبری کاردانو، در بین 10 صنعت جهان ظاهر شد. بیت‌کوین توانست جایگاه 30 را در بین برندها به خود اختصاص داد. صرافی Uniswap در جایگاه ۲۶۱ و سولانا در جایگاه ۲۶۵ قرار گرفتند.قرار گرفتن Cardano در جایگاه 26ام و پیشی گرفتن آن از برند‌های بزرگی مانند eBay و Google واکنش‌های زیادی را برانگیخت. چارلز هاسکینسون، موسس کاردانو، در واکنش به دستاورد جدید پروژه اظهار داشت که خلق کاردانو با اعتقاد به برابری و انصاف برای همگان بنا گذاشته شده است.همچنین، یکی از بنیانگذاران افزود که عملکرد کاردانو به بنیانگذار، فرهنگ و ملت خاصی متکی نیست. از این رو، اکوسیستم آن شامل مورد پذیرش بیش از 100 کشور جهان واقع شده است که به طور جمعی از رشد شبکه حمایت می‌کنند.منبع: CoinGraph.ir
آوای خاموشی

به نام خالقی که انسان را به وسیله قلم آموخت✍️✨خورشید در گوشه آسمان،آرام آرام پایین رفت. دخترک به آسمان دلگیر شهر خیره شد.به جای تکه های کوچک ابر ،ساختمان ها و برج ها،چهره آسمان را سیاه کرده بودند.آواز مرگبار کلاغ ها؛در کل حیاط پخش شد.بر روی هر شاخه خشک بی برگ درخت بزرگ توت،یکی دو تا کلاغ دیده می شد.باد بار دیگر، چهره دخترک را قلقلک داد.سرمای هوای پاییزی،باعث شد از شدت سرما بلرزد.آرام انگشت های پاهایش را جمع کرد.دو دستش را زیر بغلش گرفت و سرش را کاملا به سمت عقب خم کرد.خش خش برگ های سرخ و نارنجی ،دلش را کمی آرام کرد.با یک دم،تمام هوای عطراگین پاییزی را وارد شش های کوچکش کرد.بینی اش سرخ شده بود.لبه های کلاه کاموایی نارنجی را محکم بر روی گوش هایش کشید تا سرمای هوا بیش از این آزارش ندهد.مو های خرمایی اش را پشت گوش هایش انداخت.بینی اش را بالا کشید.کم کم آسمان به رنگ سرمه ای در آمد و کلاغ ها در سیاهی آن گم شدند.به محض اینکه آسمان کاملا تاریک شد،آواز پرنده های سیاه رنگ هم به خاموشی سپرده شد.باد سرد شدیدی وزید.دخترک پالتو خاکستری رنگش را محکم دور خودش پیچید.باد شدید و شدید تر شد.چشمان فندقی اش را محکم بست و به ناله باد گوش سپرد هنذفری های سیاه رنگش را محکم در گوش هایش فرو کرد. موسیقی بیکلام ویالون در گوش هایش پخش شد.هوا سرد شد اما دختر از ایوان خانه خارج نشد.انگار بدنش قصد هیچ حرکتی نداشت.آهنگ به اوج خود رسید و صدایش بلند بلند شد.دختر نفسش را محکم بیرون داد و پالتو بلندش را از میان مشت هایش رها کرد.آهنگ به طرز بی رحمانه ای روح دختر را ربود و آن را در آسمان تیره شب،به همراه کلاغ های مشکی آسمان به پرواز در آورد.
کاراگاه مآبانه

وقتی کلمه دقت و نکته سنجی را می شنوم یاد فیلم های کاراگاهی از جمله خانم مارپل و شلوک هولمز مي افتم، جناب شرلوک که دقتش همه را شگفت زده می کرد و به چیزهایی دقت می کرد که شاید ما بی تفاوت از کنارش می گذشتیم و اصلا متوجه نمی شیدیم یا نمی دیدیمش اما آیا ما هم می تونیم اینگونه باشیم و مثل جناب شرلوک با یک نگاه کلی اطلاعات کسب کنیم ؟نمی گم شرلوکم اما مدتی هست به زبان بدن اشخاص، نوع پوشش، کلمات، لحن گوینده و ادبیاتی که به کار می برد، تکه کلام ها دقت می کنم و نتایج جالبی بدست آوردم ی جورایی زودتر از بقیه به کشفیاتی رسیدم که دیگران بعد از چند ماه معاشرت با فرد به این نقطه می رسند. این مدل نگاه کردنم به پیرامون را دقت کردم حتی توی فیلم دیدنم هم اثر گذاشته و با توجه به زبان بدن شخصیت های فیلم تونستم حدس بزنم آخر داستان چی میشه و ی حس ارشمیدسی بهم دست داده( قضیه یافتم یافتم .....) البته این دقت و نکته بینی ی جاهایی دردسر هم محسوب می شه چیزایی را می بینی یا متوجه می شی که ای کاش نمی فهمیدی ی سری مسائل را برات سخت می کنه چون دیگه در برابر آگاهیت مسئولی و نمی تونی خموش باشی.البته این نکته بینی و دقت باعث شده در خریدها کوچک ترین زدگی و تیرگی یا هر نوع ایرادی را سریع تشخیص بدهم و کمتر امکان خرید جنس خراب یا مورد دار به تورم بخوره.این مهارت را من وام دار استاد بزرگوار و خردمندم هستم که در کلاس های هوش هیجانی به من آموخت و خودش نمونه بارز یک شرلوک هلمز واقعی بود البته من در برابر استادم مثال قطره در برابر اقیانوس هستم.اما به ما تمرین داد که یاد بگیریم خوب ببینیم و خوب بشنویم و بهمان آموخت بعد از خوب دیدن و خوب شنیدن دنیای متفاوتی را درک می کنید و ارتباطات و تعاملات سطح بالاتری خواهید داشت.اولین تمرین این بود که بعد گذشته 15 دقیقه از فیلم، فیلم را نگه داشته و روی کاغذ بنویسید چه اشیایی در تصویر بود یا لباس اشخاص چه رنگ و به چه شکل بود، چه دیالوگ هایی رد و بدل شد.تمرین بعدی، فیلم را بدون صدا تماشا کنید و فقط با دقت به زبان بدن اشخاص متوجه داستان فیلم شوید و همینطور ادامه داده و این دقت و تمرکز را در محیط اطراف، پیرامون و اشخاص هم به کار ببرید.بعد از تمرین کوتاهی که سر کلاس انجام دادیم فهمیدیم واقعا ما چقدر دقتمون به پیرامونمون کم هست و به قول ایشان ما نه می شنویم و نه می بنیم و اگر بهتر بشنویم و بهتر ببینیم قطعا ارتباطات بهتری هم خواهیم داشت.در این زمینه دیدن سریال Lie to me را بهتون پیشنهاد می دهم، در این فیلم ی جورایی آموزش زبان بدن هست البته از نوع اغراق شده اما باعث می شه شما دقت بیشتری به پیرامونتون داشته باشید و اینکه با دقت بیشتر می شه حرف های نهانی را متوجه شد.البته اشتباه نشه دانستن زبان بدن و تخصص در این زمینه ساده نیست و فرد باید به موارد مختلف دقت کند اما علم جذابیست.در این زمینه کتاب های که می شناسم 1- چگونه با زبان بدن حرف می زنیم نوشته: آلن و باربارا پیس2- زبان بدن(چگونه افکار دیگران را بخوانیم) نوشته: آلن پیزهدف از این نوشته صرفا توجه به پیرامون و خوب دید و خوب شنیدن می باشد.