8 علت درد پایین کمر و دنبالچه که خطر آفرین هستند

درد پایین کمر علل بسیار مختلفی دارد؛ به همین دلیل در بعضی از شرایط برای مشخص کردن منشاو درمان آن باید آزمایش‌های تصویر برداری مختلفی انجام دهید. علاوه بر این شاید برایتان جالب باشد که بدانید نوعی از کمر درد وجود دارد که به آن کمر درد شغلی گفته می‌شود. افراد مبتلا به کمر درد شغلی به دلیل نشستن‌های طولانی مدت دچار گرفتگی و درد پایین کمر(درد دبالیچه) می‌شوند. برای آشنایی بیشتر شما با متداول‌ترین علل درد پایین کمر در این قسمت از مقاله به تعدادی از آنها اشاره خواهیم کرد.مهم‌ترین علل درد پایین کمر شامل موارد زیر است:1.بیماری دژنراتیو دیسک (مهم‌ترین علت کمر درد سالمندان)با افزایش سن، ساختار دیسک ستون فقرات تحلیل می‌رود. بر اثر افزایش سن مشکلات مرتبط با مهره‌های کمر مانند: ترک‌های کوچک، بیرون زدگی مهره‌ها و پارگی و نشت مایع نخاعی باعث بروز کمردرد می‌شود. با این حال بعضی از سالمندان با وجود این مشکلات، هیچگونه علائم واضحی را تجربه نمی‌کنند.بهترین راه برای مقابله با بیماری دژنراتیو دیسک کمر استفاده از کمربند پلاتینر است. این کمربند به واسطه تکنولوژیهایی که در خود دارد بسیاری از دردهای کمر را بهبود می‌بخشد. سه تکنولوژی که در این کمربند برقی وجود دارد عبارتند از اولتراسوند، اینفرارد و کلاک پالس هستند. برای خرید کمربند پلاتینر به نمایندگی مرکزی فروش محصولات زایسترونیک در ایران یعنی فروشگاه اینترنتی توان مارکت مراجعه کنید تا یک کمربند اصل المانی را تهیه کنید.2. فتق دیسک به دلیل فشار روی ریشه‌های عصبی (علت کمر درد ناشی از دیسک)ضعیف شدن آنولوس فیبروزوس(دیسک میان مهره‌ها) منجر به بیرون زدگی مایع نخاعی می‌شود. بیرون زدگی مایع نخاعی به خودی خود همیشه منجر به کمردرد نمی‌شود. درد کمر زمان ایجاد می‌شود که دیسک آسیب دیده به ریشه‌های عصبی فشار آورده و باعث عارضه سیاتیک شود. متناسب با محل آسیب، سیاتیک تحریک شده با دردهایی مانند درد پایین کمر همراه است. زمانی که فشار مهره‌ها از روی ریشه‌های عصبی برداشته شود، میزان درد کاهش پیدا می‌کند.3. استئوآرتریت (مهم‌ترین علت درد دنبالچه در خانمها و آقایان)استئوآرتریت یا آرتروز به بیماری گفته می‌شود که در آن به دلیل از بین رفتن بافت غضروف، استخوان دچار اصطحکاک شده و به مرور زمان تحلیل می‌رود. بیماران مبتلا به استئوآرتریت به مرور زمان دچار دردهای دیگر مانند گردن درد و آرتروپاتی مفصل فاست می‌شوند.4. اسپوندیلولیستزیس (جزء علل اصلی فشار به مهره‌های کمر)استرس و فشار وارده به مفاصل کمر باعث لغزش مهره به سمت جلو می‌شود. به این وضعیت اسپوندیلولیستزیس می‌گویند. بیماران مبتلا به عارضه اسپوندیلولیستزیس دچار عوارضی مانند: درد پایین کمر و سیاتیک می‌شوند.5. تنگی ستون فقرات کمر (شایع‌ترین علت کمر درد)تنگی ستون فقرات یکی از شایع‌ترین علل درد قسمت‌های مختلف بدن است. افراد مبتلا ممکن است در هنگام راه رفتن دچار کاهش تعادل(لنگش عصبی) شوند. البته در بعضی از بیماران این عارضه با علائم مشخصی همراه نیست.6. اسپوندیلیت آنکیلوزان یا روماتیسم ستون فقراتدر بیشتر مواقع علت اصلی درد پایین کمر ابتلا به عارضه اسپوندیلیت آنکیلوزان است. مهم‌ترین علامت ابتلا به این عارضه سفتی و درد پایین کمر است. اسپوندیلیت آنکیلوزان پس از چند روز استراحت و انجام تمرین‌های فیزیوتراپی بهتر می‌شود. چنانچه روماتیسم ستون فقرات درمان نشود به مرور زمان به دلیل همجوشی نادرست استخوان‌های ستون فقرات، دامنه حرکتی بیماران را کاهش می‌دهد.7. عادت ماهیانه(مهم‌ترین علت درد پایین کمر در زنان)افرادی که دچار عارضه کمر درد هستند، قبل و در طول دوران قاعدگی کمردردشان تشدید می‌شود. علت اصلی کمر درد در دوران قاعدگی ترشح هورمون پروستاگلاندین و تجمع آن در بافت رحم است. مواد شیمیایی تشکیل دهنده این هورمون، سبب التهاب بخش‌هایی مانند: عضلات کمر و لگن می‌شود.8. آسیب به استخوان دنبالیچه (یکی از علل التهاب و درد کمر)استخوان دنبالیچه در واقع پایین‌ترین استخوان ستون فقرات است. این استخوان از سه تا پنج استخوان مهره مانند تشکیل شده است. آسیب دیدن این استخوان بر اثر ضربه و یا زایمان با عوارضی مانند: التهاب و درد شدید همراه است. درد دنبالچه در مردان و زنان بسیار ناتوان کننده بوده و عملکرد سایر استخوان‌های حرکتی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. متاسفانه در صورتی شکستگی برخلاف استخوان‌های دیگر امکان گچ گرفتن وجود ندارد. بسیاری از پزشکان از روش‌هایی مانند: انجام تمرین‌های فیزیوتراپی و ورزش برای درد دنبالچه و ترمیم آن استفاده می‌کنند.برای دستیابی به اطلاعات کامل درباره علت درد پایین کمر و دنبالچه به مقاله آن مراجعه کنید تا با انواع روشهای مقابله با آن نیز آشنا شوید.