deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
ویزای فریلنسر آلمان، شرایط، مدارک، هزینه ها

فریلنسر کیست؟در آلمان، فریلنسر شخصی است که یکی از حرفه‌های مشخص شده را به طور مستقل (فهرست شده در زیر) انجام می‌دهد، بدون اینکه به صورت تمام وقت، پاره وقت یا از راه دور به عنوان یک تجارت، مشارکت یا کار کار کند.بر اساس قانون مالیات بر درآمد آلمان و قانون مشارکت، مشاغل زیر به عنوان مشاغل آزاد طبقه‌بندی می‌شوند. تنها شرطی که باید در دسته‌بندی لیست زیر قرار گیرد این است که فریلنسر به طور مستقل بر اساس تخصص خود عمل کند:دانشمندانهنرمنداننویسندگانبلندگو‌هامعلم و مربیپزشکاندندانپزشکاندامپزشکانوکلادفاتر اسناد رسمیوکلای ثبت اختراعنقشه بردارانمهندسانمعمارانشیمیدانان تجارتحسابدارانمشاوران مالیاتیمؤسسات مشاوره و اقتصاددانان تجاریحسابداران خبرهنمایندگان مالیاتیطبیعت گرددندانپزشکانفیزیوتراپیست‌هاروزنامه نگارانعکاسانمترجمانخلبانانسایر مشاغل مشابه نیز در صورت داشتن شرایط ذکر شده در بالا، ممکن است واجد شرایط قرار گرفتن در این لیست باشند. اما فردی که یکی از این مشاغل را دارد، اما از نیروی کار آموزش دیده فنی نیز استفاده می‌کند، دیگر فریلنسر محسوب نشده بلکه به عنوان خوداشتغالی شناخته می‌شود.افرادی که می‌خواهند به عنوان فریلنسر در آلمان کار کنند و ویزای فریلنسر آلمان را دریافت کنند باید مطمئن شوند که کار آن‌ها در رده \”خوداشتغالی/کسب و کار\” قرار نمی‌گیرد. به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم برای تشخیص کسب و کار خود از مشاوره سایت اعزام انشجو کمک دریافت کنید.گاهی اوقات مرز بسیار باریکی بین خوداشتغالی و آزادکاری وجود دارد. هر دو نشان می‌دهند که شما کارمند کسی نیستید، بلکه تنها تصمیم گیرنده خدماتی هستید که ارائه می‌دهید. اما هنوز تفاوت‌های زیادی بین آن‌ها وجود دارد. تفاوت اصلی این است که فریلنسر‌ها به نام خودشان کار می‌کنند. اما افراد خوداشتغال کار خود را با نام تجاری انجام می‌دهند. علاوه بر این، برخی از مشاغل ممکن است به عنوان مشاغل آزاد طبقه‌بندی شوند، حتی اگر در فهرست مشاغل آزاد قرار نگیرند.از نظر مراحل قانونی اجباری، تفاوت این است که فریلنسر‌ها نیازی به ثبت نام در اداره ثبت تجارت آلمان (Gewerbeamt) ندارند. در مقابل، افرادی که به عنوان مشاغل آزاد طبقه‌بندی می‌شوند، نمی‌توانند بدون ثبت نام در آنجا فعالیت کنند. در نتیجه، فریلنسر‌ها ملزم به پرداخت مالیات کمتری نسبت به مشاغل آزاد/تجار هستند.انواع ویزای فریلنسری آلماندو نوع ویزای فریلنسر برای آلمان وجود دارد که با توجه به نوع کاری که انجام می‌دهید می‌توانید درخواست دهید:۱- ویزای کار از راه دور (Freiberufler):اگر شغل شما تأثیر مثبتی بر فرهنگ و اقتصاد آلمان داشته باشد، برای مثال اگر هنرمند، نویسنده، پزشک خوداشتغال، مهندس خوداشتغال، معلم زبان، مترجم، حسابدار یا معمار هستید، این نوع ویزا را دریافت خواهید کرد.۲- ویزای خوداشتغالی (Selbständiger):اگر مؤسس یک شرکت، مالک انحصاری یا مدیر عامل نماینده قانونی یک شرکت یا شراکت باشید، این نوع ویزا را دریافت خواهید کرد.چرا باید ویزای فریلنسر آلمان انتخاب کنیم؟در آلمان منافع اقتصادی برای کسب و کار/حرفه شما وجود دارد.کسب و کار/حرفه شما تأثیر مثبتی بر اقتصاد آلمان دارد.برای تأمین مالی کسب و کار/حرفه خود از طریق دارایی‌های شخصی یا وام می‌توانید اقدام کنید.و...در صورتی که شما نیز قصد دریافت ویزای فریلنسر آلمان دارید، می‌توانید از سایت اعزام دانشجو در این زمینه کمک دریافت کنید. https://xn----ymcabzqsu3b0ioa0a.com/germany-freelancer-visa/
تجربه بازی های آنلاین خاطره انگیز در دولک

دهه شصتی ها و دهه هفتادی ها با بازی های خاطره انگیز زیادی سر و کار داشتند. دورانی که مرز بین بازی های فیزیکی قدیمی و بازی های ویدئویی محسوب می شد. بازی های آتاری، سگا و حتی بازی هایی که روی کامپیوتر در سیستم عامل MS-DOS اجرا می شدند. گرافیک این بازی ها هرچند به پای بازی های سه بعدی و پیچیده امروزی نمی رسند اما هنوز هم برای خیلی از ما جذاب هستند. اگر دلتان می خواهد باز هم این بازی های خاطره انگیز و نوستالژی را تجربه کنید در این مقاله با ما همراه باشید تا تعدادی از بازی های نوستالژی را با هم مرور کنیم. لینک نسخه آنلاین هر بازی در سایت دولک - مرجع بازی های آنلاین نیز ارائه شده است.بازی سونیک خارپشتبازی سونیک خارپشت (Sonic the Hedgehog) یکی از محبوب ترین بازی های سگاست که برای کودکان دیروز خاطره های زیادی را زنده می کند. خارپشتی که با سرعت زیاد هیجان بالایی به بازیکن می دهد و با مراحل جذاب خود دل همه را می برد.لینک بازی در دولک: بازی آنلاین سونیک خارپشت 2 سگا جنسیسبازی هواپیما آتاریبازی هواپیما یا ریورراید آتاری (River Raid) یا حمله رودخانه ای یکی دیگر از بازی های خاطره انگیز است که روی کنسول های آتاری 2600 اجرا می شد. تجربه خلبانی یک هواپیمای جنگی برفراز رودخانه حس جنگجویی و ماجراجویی خاصی را به بازیکن منتقل می کرد که در مقایسه با اغلب بازی های آتاری آن زمان گرافیک قابل قبول و جذابی داشت.لینک بازی در دولک: بازی آنلاین هواپیما آتاریبازی مونوپولیبازی مونوپولی (Monopoly) یکی از بازی های نوستالژی است که در مدل های امروزی نیز نسخه های مختلف آن عرضه شده است. انجام این بازی می تواند به کودکان و بزرگسالان در تصمیم گیری های اقتصادی بهتر کمک کند. لینک بازی در دولک: بازی آنلاین مونوپولی سگا جنسیسبازی تنها در خانهفیلم تنها در خانه (Home Alone) یکی از فیلم های خاطره انگیزی است که هر بار کودک نقش اصلی فیلم به دلیلی در خانه تنها می ماند و با دردسرهای مختلفی روبرو می شود. بازی های مختلفی براساس این فیلم طراحی شده است که یکی از نسخه های قدیمی آن بازی تنها در خانه 2 می باشد. لینک بازی در دولک: بازی آنلاین تنها در خانه 2 - گم شده در نیویورک سگابازی تام و جریکمتر کسی است که با انیمیشن های تام و جری یا موش و گربه خاطره ای نداشته باشد. بازی تام و جری - شیطنت های دیوانه وار یکی از بازی های جذابی است که بر اساس ماجراهای همین دو شخصیت دوست داشتنی ساخته شده است.لینک بازی در دولک: بازی آنلاین تام و جری - شیطنت های دیوانه وار سگابازی پارک ژوراسیکبازی پارک ژوراسیک هم بازی خاطره انگیز دیگری است که براساس فیلمی محبوب با همین نام ساخته شده است. سفر به دنیای دایناسورها به صورت خیالی ایده ای است که می تواند همین حالا هم جذابیت های خاص خودش را داشته باشد.لینک بازی در دولک: بازی آنلاین پارک ژوراسیک سگابازی علاء الدینکمتر کسی است که علاء الدین و غول چراغ جادو را نشناسد. بازی علاء الدین شما را در نقش علاء الدین وارد یک دنیای جذاب، خاطره انگیز و البته جادویی می کند.لینک بازی در دولک: بازی آنلاین علاء الدین سگابازی بوکس یا مشت زنیبازی بوکس یا مشت زنی آتاری یکی از بازی های بامزه قدیمی است که با وجود گرافیک ساده کاملا جذاب به نظر می رسد. فقط کافیست یک بار آن را تجربه کنید.لینک بازی در دولک: بازی آنلاین بوکس آتاریشما هم بازی خاطره انگیز دیگری می شناسید که از قلم افتاده باشد؟ پیشنهاد می کنیم نام بازی و تجربه خود را از این بازی ها در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.
انواع ویزای کانادا

معرفی کوتاه انواع ویزای کانادابه طور کلی انواع ویزای کانادا به دو طبقه دسته‌بندی می‌شوند:- ویزای اقامت موقت کانادا- ویزای اقامت دائم کاناداویزاهای موقت به صاحبان خود اجازه می‌دهند برای مدت زمان محدود و برای اهداف گردشگری، دیدار خانواده، تحصیل یا کار در کانادا اقامت داشته باشند. ویزاهای اقامت دائم به صاحبان خود اجازه می‌دهند تا به طور دائم برای کار در این کشور اقامت کنند و مسیری برای دریافت شهروندی کانادا می‌باشد.
پیشگو نیستیم، فقط داده‌ها رو تحلیل میکنیم

از راکفلر یکی از ثروتمندترین مردان تاریخ نقل شده؛ "موفقیت من در این سه جمله است: زودتر از ديگران مطلع شدم، زودتر از ديگران تصميم گرفتم و وقتی تصميم گرفتم چشمم را بستم و عمل كردم."چند وقت پیش تو نوشته بهترین زمان برای ورود به صنعت ماینینگ یه سری اطلاعات رو با شما به اشتراک گذاشتیم و گفتیم به چه دلایلی الان وقت خوبی برای ورود به صنعت ماینینگ هست. امروز میخوایم اون اطلاعات رو کمی تکمیل‌تر کنیم و با شواهد جدید بگیم حالا باید برای راه‌اندازی یک فارم و استخراج صنعتی بیتکوین سرمایه‌گذاری کنید.نمودار هش ریت و سختی شبکه بیت‌کوین در دو ماه گذشتههمانطور که در تصویر مشخص است میزان هش ریت شبکه در دو ماه گذشته به صورت دائم کاهش یافته که بیانگر کم شدن تعداد ماینرهاست. کاهش بهای بیت‌کوین، افزایش قیمت برق در برخی نقاط جهان، هارد فورک بیت‌کوین کش و برخی عوامل جانبی در این کاهش نقش داشته‌اند. به دنبال این تغییرات، ضریب سختی شبکه که برای ثابت نگاه داشتن زمان تولید بلوک جدید متناسب با میزان هش ریت تغییر میکند نیز کم شده است. خط قرمز رنگ مشخص کننده ضریب سختی است و از آنجا که در بازه‌های زمانی تقریبا دو هفته‌ای به روز می‌شود به صورت پله‌ای در تصویر مشخص است.تغییرات ضریب سختی در ۴۰ روز گذشتهتو ۴۰ روز گذشته ضریب سختی حدود ۱۰ درصد کم شده و به گفته مائوشیکسینگ بنیانگذار F2POOl که سومین استخر بزرگ دنیاست؛ حدود ۶۰۰ تا ۸۰۰ هزار دستگاه تو یکماه گذشته از شبکه خارج شدند. یعنی ماینرها متوجه شدند که استخراج براشون به صرفه نیست و دستگاه‌ها رو خاموش کردند.محاسبات بروز رسانی ضریب سختی بعدی بیت‌کویندر حال حاضر با توجه به هش ریت و سختی شبکه میزان تولید هر بلوک تا ۱۱ دقیقه افزایش پیدا کرده و پیش بینی میشه تو بروزرسانی بعدی سختی شبکه که حدود ۲ روز دیگه اتفاق میافته ضریب سختی تا ۱۳ درصد دیگه کاهش پیدا کنه.ایران با برق ارزان قیمتی که داره یک بهشت ماینینگ محسوب میشه و کسانی که تو چنین شرایطی برای راه‌اندازی فارم اقدام کنند میتونند از سرمایه‌گذاری سوددهی که کردن بیشترین استفاده رو ببرن. با توجه به تجربه ۱۰ ساله بیت‌کوین افت قیمت فعلی زیاد دووم نمیاره و با صعود دوباره قیمت‌ها کسایی که از این فرصت استفاده کرده باشن بیشترین بهره رو میبرن.ساده‌ترین معادلی که برای سرمایه گذاری میشناسم؛ تصمیم‌گیری هست. امروز نوبت شماست که تصمیم بگیرید، آینده متعلق به شماست اگر حالا انتخاب درستی داشته باشید.
علی معارفی: صدرالساداتی به من اتهام و افترا زده است

علی معارفی با تأکید بر اینکه هم حکم منع تعقیب شرکتش و هم گواهی عدم سوءپیشینه‌اش را اخذ کرده، گفت: آقای صدرالساداتی در این برهه انتخابات ریاست جمهوری به هر دلیل سیاسی و غیرسیاسی به من اتهام و افترای کلاه‌برداری 30 میلیون دلاری و فعالیت هرمی زده که کذب محض است و از او به دادگاه روحانیت شکایت خواهم کرد.شیخ اینستاگرامی بازهم بی‌اساس و بدون سند و مدرک فرد دیگری را متهم به فساد مالی کرده و با انتشار گسترده در صفحات اجتماعی و مجازی با آبروی یک مسلمان بازی کرده است.علی معارفی می‌گوید: این مدت بارها و بارها به دادگاه مراجعه کرده‌ام برای اخذ سوءپیشینه و اثبات بی‌گناهی که این آقا مدتی است در بوق و کرنا کرده و آبروی چندین و چندساله ما را به بازی گرفته است.معارفی با اشاره به اینکه این چند روز از دوست و آشنا مدام با من تماس می‌گیرند و ماجرا را جویا می‌شوند، گفت: آقای صدرالساداتی با کدام سند و مدرک من را مفسد معرفی می‌کنید که حتی یکی از آنها در دستگاه قضایی هم نیست، فقط با مرجع قرار دادن چند خبر و تشابه اسمی نمی‌توان با آبروی آدم‌ها بازی کرد.وی با تأکید بر اینکه امروز توانسته گواهی عدم سوءپیشینه خود را دریافت کند، تصریح کرد: این چند روز دوندگی بسیاری کردم، از این دادگاه به آن دادگاه رفتم تا ثابت کنم آنچه این شخص ملبس به لباس پیامبر بر من روا داشته‌اند خلاف واقع و کذب محض است و تنها در این برهه انتخابات ریاست جمهوری، قربانی برخی بازی‌های پشت پرده قدرت شده است.علی معارفی با بیان اینکه متأسفانه عدم برخورد با شخصی مانند صدرالساداتی، زمینه‌ساز چنین تسویه‌حساب‌های سیاسی و بازی با آبروی مسلمانی می‌شود، گفت: من از آقای صدرالساداتی به دادگاه روحانیت شکایت کرده‌ام و تا آخر هم ایستاده‌ام و کوتاه نمی‌آیم.او با تأکید بر اینکه حکم منع تعقیب شرکتش را هم دارد، افزود: صدرالساداتی باید سند کلاه‌برداری از ده‌ها هزار نفر را رو کند، همین‌طور حکم محکومیت بنده را و ثابت کند من سی میلیون دلار کلاه‌برداری کرده‌ام و فعالیت شرکت من هرمی بوده است.معارفی تأکید کرد یا این آقا اصلاً ریاضی نمی‌داند که مدعی شده من کلاه ده‌ها هزار نفر را برداشته و 30 میلیون دلار کلاه‌برداری کرده‌ام یا خواسته دروغی آن‌قدر بزرگ را منتشر کند که باور نکردنش سخت‌تر از باور کردنش باشد.
اصول بازاریابی بیمه عمر

امروز شرکت های زیادی اقدام به فروش بیمه عمر کرده اندو همین امر سبب شده است که بازاریابی بیمه عمر سخت شود.برخی از این شرکت ها کلاهبردار هستند و اعتماد مردم را خدشه دار کرده اند از این رو فردی که قصد بازاریابی و فروش بیمه های عمر را داردباید اطلاعات کافی از این بیمه و آینده آن را داشته باشد تا بتواند با اطلاعات مفید و درست مردم را راهنمایی و متقاعد کند تا از بیمه های عمر استفاده کنند.اگر قصد فروش بیمه های عمر را دارید ابتدا باید با مفهوم بیمه عمر آشنا شوید سپس آموزش های لازم برای فروش بیمه های عمر را فرا بگیرید.در این مطلب قصد داریم آموزش های لازم جهت اصول بازاریابی بیمه عمر را برای شما بگوییم.
ماضی استمراری نقلی در انگلیسی

از دیگر زمان های زبان انگلیسی که تصمیم داریم در مورد آن توضیح دهیم . ماضی استمراری نقلی می باشد.ساختار این فعل با استفاده از افعال کمکی have / has به همراه been و فعل ingدار ((present participle ساخته می شود.حالت منفی حال کامل استمراریفاعل + have not / haven’t یا has not / hasn’t + been + دار ing فعلحالت منفی حال کامل استمراریHave or has فاعل + + been + دارing فعل؟کاربردهای حال کامل استمراریبرای بیان عمل یا حالتی که در گذشته شروع شده و تا زمان حال ادامه داشته است.برای بیان عمل یا حالتی که در گذشته شروع شده و تا زمان حال ادامه داشته و همین چند لحظه پیش تمام شده است. در این حالت، اغلب از کلماتی مثل latelyوrecently استفاده می شود.
از بروز علامت تا درمان اومیکرون BA5

​علامت تا درمان اومیکرون BA5آژانس بهداشت سازمان ملل متحد اعلام کرد ویروس کرونا به تکامل خود ادامه می‌دهد و نمی‌توان این موضوع را نادیده گرفت. این آژانس هشدار داد کاهش تعداد مرگ و میرها لزوماً بمعنای «خطر کمتر» نیست و سویه‌های BA.4 و BA.5 اومیکرون در حال گسترش هستند.(بهترین آزمایشگاه بابل) در حال حاضر زیرسویه‌های مختلف اومیکرون از جمله اومیکرون BA2، اومیکرون BA4 , اومیکرون BA5 و یک نوترکیب دیگر که ترکیبی از BA.1 و BA.2 در کشورهای مختلف جهان شایع است. اما شیوع این سویه‌ها تا چه حد خطرناک است؟درمان اومیکرون BA5درمان اومیکرون BA5 اکنون نوع غالب COVID-19 در جهان است. کارشناسان می گویند که در حالی که این نوع فرعی ممکن است توانایی بیشتری برای فرار از ایمنی طبیعی و ناشی از واکسن داشته باشد، علائم BA.5 مشابه علائم ناشی از نسخه های قبلی Omicron است.(انجام آزمایش در مازندران)به گفته عرفان حافظ، MD، افسر ارشد پزشکی در بیمارستان Northwestern Medicine McHenry، تشخیص یک نوع از دیگری بر اساس علائم بسیار دشوار است. او گفت که علائمی مانند آبریزش بینی، سرفه، سردرد و دردهای عضلانی در انواع مختلف شایع ترین هستند.اندی پکوس، دکترا، ویروس شناس و استاد دانشگاه جان هاپکینز، گفت: افراد درگیر سویه BA.5 ممکن است این علائم معمول COVID-19، گلودرد و خستگی را تجربه کنند، اما کمتر احتمال دارد تب یا از دست دادن چشایی و بویایی را گزارش کنند.(آزمایشگاه بابل) اخیراً گزارش هایی از افرادی گزارش شده است که علائمی مانند مننژیت ویروسی، التهاب غشای مغز و نخاع را تجربه می کنند. علائم مننژیت معمولی شامل سفتی یا درد گردن، بی حسی، گزگز و حساسیت به نور است.یک مطالعه موردی در سال ۲۰۲۰ یک بار یک بیمار ۲۱ ساله COVID-19 را مورد بحث قرار داد که علائمی داشت که به نظر می‌رسید منحصر به مننژیت باشد، مانند سفتی گردن. او هیچ علائم تنفسی، مانند سرفه یا تنگی نفس نداشت، اما در نهایت در روز پنجم بستری شدنش در بیمارستان، آزمایش کووید-۱۹ مثبت شد.​??​Omicron BA.5 اکنون نوع غالب COVID-19 در جهان است.سال گذشته، یک مورد مننژیت ویروسی مرتبط با COVID-19 در یک بیمار ۹ ساله گزارش شد. Pekosz گفت، با این حال، در حال حاضر، هیچ مدرک مشخصی وجود ندارد که Omicron BA.5 باعث ایجاد علائم مشابه مننژیت شود.چه زمانی باید به دنبال مراقبت پزشکی باشید؟اگر فکر می‌کنید مبتلا به کووید-۱۹ هستید و علائمی شبیه مننژیت دارید، می‌توانید در خانه بمانید و اگر زیر ۴۵ سال دارید، واکسینه شده‌اید و هیچ بیماری جدی پزشکی مانند سرطان یا مزمن قلب ندارید، می‌توانید برای بهبودی در خانه بمانید.با این حال، اگر علائم بدتری مانند بی‌ حسی و تنگی نفس را تجربه کردید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. به طور کلی، اگر علائم COVID-19 دارید، باید یک آزمایش آنتی ژن سریع یا PCR برای تأیید و درمان انجام دهید. Pekosz گفت بهتر است دو نتیجه منفی از آزمایشات سریع در روزهای متوالی داشته باشید تا مطمئن شوید آلوده نیستید.«اگر جزو دسته پرخطر هستید، باید به دنبال یک مرکز «آزمایش برای درمان» باشید تا بتوانید در اسرع وقت نسخه ضد ویروس کووید-۱۹ را دریافت کنید، زمانی که در اوایل شروع علائم مصرف شوند بهترین عملکرد را دارند.علائم BA.5برای دیدن ادامه مطلب پیشنهاد میشود به سایت آزمایشگاه خانم دکتر گیلکی بیشه مراجعه بفرمایید.​
عنوان درستی نمی تونم برای این پست پیدا نمیکنم.

سلام.من تاحالا برای خوندن مطالب دیگران میومدم توی ویرگول.همیشه دوست داشتم شروع کنم به نوشتن چیزی ولی نمیدونستم چی.تا اینکه یک روز بنا به دلیلی شخصی ، رفتم پیش یه روانشناس.اون هم بعد کلی توصیه و چرت و پرت گفتن،برام وبلاگ نویسی رو تجویز کرد.گفت که باید توی اینترنت خاطرات روزانمو بنویسم و آپلود کنم و کاری نداشته باشم که پست ها دیده میشه یا نه.فقط باید بنویسم.چه توصیه چرتی!من اول نخواستم به حرفش گوش کنم . تا اینکه امروز از روی عادت اومدم توی ویرگول و (نوشتن پست جدید) بالای صفحه به چشمم خورد.و الان ما اینجاییم.دارم به حرف آقای روانشناس عمل میکنم و طبق حرفش هیچ کاری ندارم به اینکه پستام دیده میشه یا نه . فقط باید خاطرات روزانمو با نثر معمولی و خودمونی بنویسم.(ولی توی دل خودم دوست دارم که پستام دیده شن.ولی نباید این حسو داشته باشم)زندگیم شروع خوبی نداشت.توی شکم مادرم که بودم بند نافم دور گردنم پیچیده شده بود و نزدیک بود بمیرم.از بس چاق بودم دکترا میگفتن اگه همینطور پیش بره باید رودمو کوتاه کنن.الان انقد لاغرم که باید دوسه متری به رودم اضافه کنن.توی همون بچگی یه سرما خوردگی گرفتم و دکتر نامرد انگار اشتباهی یه چرک خشک کن قوی بهم داد و همین باعث شد تو عالم بچگی دچار سیروز (سینوس،سیروس،سیروز؟) کبدی بشم و کار به تهران رفتن و (قم زندگی میکنم) نمونه برداری کبدی و بستری شدنو ... کشید.خدا بکشتت دکتر کثیف.از اون موقع بابام از هرچی دکتره بدش میاد.یه بار هم خودش بچه بود دکتر بهش دارو اشتباهی داده بود و باعث شده بود که معدش مشکل پیدا کنه.بابای بیچاره.ولی الان اینجام ، کبدم سالمه ولی باید مراعات کنم.گاهی اوقات رنگم زرد میشه . هیکلم لاغره ، ولی به خاطر کبدم که دوباره عود نکنه باید هر روز ورزش شدید هوازی بکنم.دلم میخواست برم باشگاه و یه کمی هم مکمل مصرف کنم ولی به خاطر کبدم نمیتونم.ماهی یه بار فست فود میخورم.اگه بخوام زیاده روی کنم ، یه جوشونده برگ سنا هم بعدش میخورم که همرو بشوره ببره.خدایا این حق من نبود...الان 19ساله هستم و توی یه شرکت به عنوان طراح گرافیک کار میکنم.بالای سرم یه تولید کننده محتوا هست.بعضی وقتا که نباشه خودم یه چند تا چیز برا شرکت مینویسم.دوسال پیش بود که براشون یه لوگو زدم و خوششون اومد و پارسال استخدامم کردن.درحالی که این شرکت از نظر من به هیچ عنوان به طراح نیاز نداره.بیشتر اوقات اینجا بیکار هستم.روز ها تکراری شده ولی مجبورم و به پولش نیاز دارم.علاقه خیلی زیادی به ادیت و تدوین فیلم و کارگردانی و عکاسی دارم.دوسال پیش اولین دوربین dslr خودم رو خریدم و روی پام بند نبودم.قبلش یه هندیکم قدیمی داشتم و باهاش کلیپ و برای رفیقم موزیک ویدئو میساختم.کیفیتش ناجور بود.فیلماش پیکسلی بود.ولی چه زومی داشت لامصب.مارکش سونی بود.الان گذاشتمش روی تاقچه اتاقم.دوربینی که خریدم canon هستش.مدل 750d . با کلی تحقیق فهمیدم کنون برای فیلمبرداری بهتره.اونموقع خریدم دو و هفصد.الان شده شیش تومن.دستم خسته شد.بسه دیگه.بقیش باشه برا بعد از ظهر.
بازار کار شغل قانون گذار در کانادا

آشنایی با شغل قانون گذار در کاناداقانون گذاران در فعالیت های یک نهاد مقننه فدرال، استانی، ارضی یا محلی دولت یا شورای اجرایی، به عنوان اعضای منتخب یا منصوب هیئت مدیره شرکت می کنند.کد شغلی: NOC 0011دستمزد​ در سالمیانگین: ۶۷۶۸۴ دلار در سالحداکثر دستمزد: ۱۴۲۸۵۲ دلار در سالحداقل دستمزد: ۲۳۸۹۹ دلار در سالچشم انداز شغلی​فرصت‌های شغلی قانون گذاران در کانادا در سه سال آیندهبازار کار نسبتا خوب در استان مانیتوبابازار کار خوب در استان نیوبرانزویکوضعیت بازار کار قانون گذار در کانادا در ده سال آیندهبر اساس آمار و ارقام ارائه شده در بانک مشاغل کانادا، بازار کار قانون گذار در بازه زمانی ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۸ در کل تعداد ۳۱۵۰۰ شغل جدید پیش بینی شده است، در حالی که انتظار می‌رود در حدود ۳۲ هزار متقاضی جدید برای استخدام در این شغل، در دسترس باشند.​عناوین شغلیمشاور شورای شهررئیس گروه اول مللوزیر کابینهفرماندارستوان-فرماندارشهرداربرترنخست وزیرمتولی هیئت مدیره مدرسهسناتورعضو مجلس قانونگذاری (MLA)عضو پارلمان استان (MPP)عضو شورای ملی (MNA)عضو پارلمان (نماینده مجلس)دانش و مهارت‌های شغلیدانش مدیریت کسب و کارپردازش و تولیدتخصیص و کنترل منابعهماهنگی و ساماندهیتجزیه و تحلیل اطلاعاتارزیابیمدیریتبرقراری ارتباط حرفه ایشرایط استخدامانتخاب شدن به وسبله انتخابات رسمی و اخذ سمت توسط یک شخص با مقام دولتی رسمی و بالاترمجوزهای لازم برای کار به عنوان قانون گذار در کانادابرای کار کردن در این مشاغل احتیاجی به اخذ مجوز از ارگان خاصی نیست.شرح وظایفتصویب، اصلاح و یا لغو قوانین و مقرراتمشارکت در در تدوین و یا اصلاح قوانین و برنامه هاارائه و معرفی دولت خود در کنفرانس های محلی، کشوری و بین المللیپاسخگویی به نگرانی ها و مشکلات مردمفعالیت به عنوان وزیر مسئول یک اداره یا آژانس دولتی و مدیریت و نظارت مستقیم بر مقامات ارشد دولتی در اجرای سیاست های دولت در زمان های لازم
کلمات دقیق انتخاب می‌شوند، اما دقیق خوانده و شنیده نمی‌شوند!

می‌گویند شامۀ آشپزها به ادویه‌جات و مواد خوراکی حساس است. طبیعی است. کارشان با بو و رنگ و عطر است. اصلاً اگر شامه را از آن‌ها بگیری، هنرشان را گرفتی. نویسنده هم به کلمه حساس است رفیقا. این متن را برای اهلِ حال‌ها می‌نویسم. هستی؟ بخوان. بخوان از حال و روزگارِ نویسنده که به کلمات حساس است. نویسنده کلمات را دقیق انتخاب می‌کند. کلمات عصارۀ جانِ او هستند. نوشته، دریچه‌ای است از قلب و روحِ نویسنده به بیرون، به مخاطب (حالا مخاطب هر کسی می‌تواند باشد: معشوقه یا دوست یا خوانندۀ کتاب).کلمات برای بسیاری از مردم چیزی جز یک راهِ ارتباطی ساده نیست. بسیاری از مردم، کلمات را سرسری می‌گیرند. گاهی چنان از سرِ رفع تکلیف کلمات را وسطِ گفتگوهای دوستانه و چت و ایمیل رها می‌کنند که انگار می‌خواهند بارِ روی دوششان را سبک کنند.آشپز را به یاد بیاورید. فرض کنید آشپزخانۀ تر و تمیز و خوش‌عطرش را ازش بگیرند. مواد اولیۀ تر و تازه‌اش را ازش دریغ کنند. مشتریانِ خوش‌ذائقه و طعم‌شناسش را ازش دور کنند. و به جایش یک آشپزخانۀ کثیف یا کلی مواد اولیه گندیده و نامرغوب یا کلی مشتری بدذائقه و بدادا و طعم‌نشناس بدهند.ذوقی می‌ماند رفیق؟ ذوقی می‌ماند؟نویسنده جان و روحش را می‌نویسد. کلمات برای او سرسری نیست. خواه مخاطبش هر کسی باشد: معشوقه یا دوست یا مخاطبِ کتاب یا شما.نویسنده وقتی می‌نویسد به جانِ کلمه، به بارِ معنایی کلمه فکر می‌کند. و وقتی می‌خواند یا می‌شنود هم، در بارِ معنایی و عمقِ معنایی کلماتی که خطاب به او گفته شده دقیق می‌شود. این کارِ نویسنده را سخت می‌کند و گاه زندگی را برایش تیره می‌کند.کلماتی که اغلب مردم سرسری بیان می‌کنند؛ گاه می‌تواند روح نویسنده را نیش بزند یا فریبش بدهد یا...بگذریم.</iframe>"> <iframewidth="100%"height="166"scrolling="no"frameborder="no"allow="autoplay"src="https://w.soundcloud.com/player/?url=https%3A//api.soundcloud.com/tracks/403469025&color=%23ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true"></iframe> چرا در ویرگول می‌نویسم؟ من از نخستین بلاگرها و تحسین‌کنندگانِ ویرگول هستم. معتقدم تولید محتوای فارسی، راهی‌ست برای علم‌سازی. معمولاً مطالبِ عمومی‌ترم را در ویرگول منتشر می‌کنم و مطالب دیگرم در وبلاگم منتشر می‌شود. ممنونم که می‌خوانید و به نوشتنم انگیزه می‌دهید.
شرایط مهاجرت تحصیلی و اپلای

شرایط مهاجرت تحصیلی و اپلای:تحصیل در خارج از کشوربحث افراد گروهسلام وقت بخیرنوع سیستم اپلای شما ، اگر مکاتبه و اسکایپ با اساتید باشه که به عنوان مثال ، یک نفر نمره ی شیش داره و با امتحان بعدی شیشو نیمو میگیره که در این وضعیت میتونهطبق تجربه و اطلاعات ، فقط approximate date برای امتحان بدید . ذکر نتیجه ۶ خیلی چیزی نیست که برتری بده ، بنابراین گفتن نگفتنش تاثیر خاصی نداره ( به طور کلی ) ، ادامه ی مکاتبه مشکلی نداره برا کانادا بگید موقع رجیستری میرسونید مدرک زبان رو اگه استاد اوکی اولیه رو بده . برا اروپا که اکثرا حتی مدرک زبان برا رجیستری ام نیاز نیست ( معمولا ) (مگر کشور های اسکاندیناوی یا انگلیسی زبان) ، بنابراین خود استاد ببینه خوب دارید حرف میزنید و ارتباط برقرار می کنید دیگه کافیه ، اگه دقت کنید تو آگهی ها هم فقط ذکر می کنند .The applicant should have a good knowledge in writing and speeking englishدیگ نمره ای یا مدرک زبانی جز requirement نیست .اگر مورد مربوط به کشوری بود که مدرک زبان برا رجیستری نیاز داشت هم باز مثل کانادا میشه رفتار کرد ، یعنی کارای مقدماتی برای فاند انجام شه و بعد فقط سر رجیستر کردن مدرک اخذ شه . فقط استثنا رو استرالیاست که بدون مدرک زبان ( معمولا ) اسکولارشیپ گرفتن ممکن نیست .سلام وقت بخیرداشتنش بی تاثیر نیستچرا که نشون دهنده ی داشتن روحیه ریسرچی شما هستخواهش می کنمسلام وقت بخیروقت اضطراری داشته باشید زودتر هستاگرم در کشوری دیگه اقامت داشته باشید ، میتونید از سفارت آلمان در اون کشور اقدام کنیدكسی گروه برای سنگاپور داره؟سلامسوال تون رو بفرمایید من تجربه و نکات خوبی رو از اپلای میدونم مدتی که در آفرینش هستم حتما مطالب من رو کپی کنید .بدون مدرك زبان ولی با داشتن ٢تا مقاله Q1میشه پذیرش مشروط گرفت همراه فاندسلامالان فک کنم گروه بسته بشهبراتون مینویسمو فردا ارسال میکنمسلام و صبح بخیر. میشه لطفا راهنمایی بفرمایید یکی از اساتید در جواب ایمیل من این ایمیل را نوشته:Regarding your request for PhD supervision. Could we have a skype conversation within the next days? Which time suits you?Could you please complete the attached PhD form regarding supervision ? حالا این فرمی که باز کردم فرم statement of research intent هست که بعبارتی پروپوزال مقدماتی هست. سوالم اینه: من باید اول فرم را پر کنم براش بفرستم و بگم هرموقع شما بخوای اسکایپ کنیم یا اول باید اسکایپ کنیم و بعد موضوع پروپوزال را مشخص کنیم و فرم را پر کنمسلام دوستان دارالترجمه معتبر میشناسید معرفی کنیدسلام درخصوص این مطلب ک گفتید اپلای به رشته و دانشگاه وبستگی داره کسی که ارشد یه رشته ای رو تو ایران گرفته خب باید متناسب باون رشته ش در خارج اپلای کنه دگ، میشه رشته غیرمرتبط برا دکترا یا ارشد مجدد اپلای کنه اگ میتونه چه آیتم هایی میخواد،چ ویژگی مدنظر دانشگاه کانادا میتونه باش...برای کسب اطلاعات بیشتر درباره مهاجرت به کشور های دیگر مانند آمریکا می توانید به این پست که درمورد مهاجرت تحصیلی و اپلای دانشجویی به آمریکا مراجعه فرمایید.
رندوم کی چیست

رندوم کی دراگون با بازی ۳۰ دلاری? #سوالات متداول درمورد محصول رندوم کی :® رندوم کی چیه:رندوم کی یک سی دی کی استیم میباشد که بصورت شانسی و رندوم بازی های استیم رو میدهد که میتواند ردد دد باشد یا پابجی باشد یا... کیفیت بازی های رندوم کی به کیفیت رندوم کی و قیمت آن بستگی دارد.© شرایط خرید رندوم کی چیست:شرایط خاصی ندارد فقط برای فعالسازی به یک فیلترشکن ساده نیاز داریدنه نیاز به ادفرند دارد نه نیاز به باز بودن مارکت نه لول خاصی نیاز دارد نه چیز دیگری® من میخوام بازی خوب ببرم پیشنهاد شما چیست!؟طبق تجربه فروش 2 ساله بنده بهترین بازی ها 80 درصد مواقع توی رندوم کی های با کیفیت بودند بعضی از رندوم کی های پیشنهادی ماHydra - Ultra - Tiger - Lion - alphaمیباشد این رندوم کی ها شانس فوق العاده مناسبی برای بازی هایبرتر استیم دارند.© من میخوام رندوم کی خریداری کنم چطور اقدام کنم؟روند ثبت سفارش بسیار ساده است کافیه با مراجعه به لینک زیر :yun.ir/iwymh6و داخل صفحه بالا اومده نوع رندوم کی را مشخص میکنیم و سپس روی ان کلیک میکنیم قیمت و مشخصات وتعداد موجود آن محصول نمایش داده میشوند و با اضافه کردن آن به سبد خرید و تکمیل ادامه مراحل ثبت سفارش میتوانید سفارشتونو ثبت کرده و پس از ثبت با در دست داشتن رسیدتون و با مراجعه به پشتیبانی ما در تلگرام محصول خود را زیر نیم ساعت تحویل بگیرید.® تعداد خرید رندوم کی به شانس آن ربطی دارد؟البته مطمعنا هر چخ تعداد بیشتری را خریداری نمایید شانس شما هم به همان تعداد چند برابر میشود© ایا رندوم کی ممکن است بازی پوچ دهد!؟خیر هرگز رندوم کی در بدترین شرایط ممکن هم یک بازی به شما میدهد ® منظور از قیمت دلاری تضمین شده هر رندوم کی چیست؟منظور از قیمت دلاری تضمین شده هر رندوم کی قیمت پایه بازی میباشد که بهتون بصورت رندوم میدهدبزارید یه مثال بزنمرندوم کی هایدرا حداقل ارزش بازی هاش 9.99 دلار تو ریجن امریکاست یعنی چی؟یعنی بدشانس ترین حالت ممکن هم بازی که میده از 9.99 دلار شروع میشه که کاملا بصرفه هست چون همون بازیو به ریال بخواید بخرید چندین برایر پولی که دادید هزینه میشه© آیا خرید رندوم کی عقلانی میباشد؟بله با توجه به نرخواقعا وحشتناک دلار به ریال و قیمت سرسام اور گیم های اورجینال استیم عاقلانه هست که مثلااگر میخواید بازی gta v خریداری کنید که 250 هزار تومن هزینشهیه رندوم کی 50 هزار تومنی بخرید و شانستونو برای این بازی امتحان کنید شاید تونستید با یمقدار خوش شانسی بازی 250 هزار تومانی رو با 50 هزار تومان برنده شوید® تخفیف برای خرید ها عمده اعمال خواهد شد؟بله 100 درصد ما نصف سودمون رو از خریدار عمده نمیگیریم و بهترین قیمت ممکن رو به آن عزیزان خواهیم داد© آیا امکان کسب درامد از محصول رندوم کی وجود دارد؟بله چرا که نهشما میتونید با فروش رندوم کی به دوستان و اشایانتون بعنوان واسطه از ما حق فروش بگیرید که از 5 هزار تومان تا 25 هزار تومان متغیر است با روزی 2فروش درست حسابیماهی 1500 درامد خواهید داشت این فرصت فوق العاده ایست که ارزش امتحان کردن را دارد امیدواریم به تمامی سوالات شما پاسخ داده باشیم ?Gamekey98.irبا ما ارزانتر گران بازی کنید ?
دوربین مداربسته از کجا بخریم؟

آیا در محیطی نا امن زندگی میکنید؟ آیا فرزند دارید و میخواهید از سلامت و امنیت انها هنگامی که کنارشان نیستید مطلع شوید؟ آیا بارها از اموالتان سرقت شده ولی نتوانستید سارق را پیدا کنید؟امنیت مهمترین اصل در زندکی همه افراد است. در صورت عدم امنیت ارامش انسان به هم میریزد. حال برای حفظ امنیت خود یکی از کارهایی که میتوان انجام داد خرید دوربین مداربسته و نصب در محل زندگیتان است.با پیدایش دوربین مداربسته امنیت افراد جامعه در وضعیت بهتری قرار گرفته است. از دوربین مداربسته برای مکان های مختلفی استفاده می شود. و با پیشرفت تکنولوژی دوربنی مداربسته را در انواع جنس و ابعاد و کاربردهای متفاوتی تولید می کنند.به طور کلی میتوان گفت برای هر مکانی دوربین مداربسته خاص خودش در بازار موجود است. در ادامه برخی از انوع دوربین مداربسته را بررسی خواهیم کرد و در انتها فروشگاه معتبر برای خرید دوربین مداربسته را معرفی خواهیم کرد.دوربین مداربسته وای فای یا بیسیمدوربین های مداربسته وایرلس یا دوربین هایwifi در سال های اخیر بسیار محبوب شده اند. نصب آسان، بدون نیاز به سیم کشی و تجربه یا مهارت خاصی، دلیل این محبوبیت این نوع دوربین هاست. عبارت «بدون نیاز به سیم کشی» به این معناست که این دوربین ها برای ارسال داده هایی مانند تصویر و صدا نیازی به کابل ندارند، اما در هر صورت باید از طریق کابل تغذیه شوند.هرچند انواع دیگری از دوربین وای فای وجود دارد که نیازی به سیم کشی به معنای کامل ندارد، این دوربین ها با باتری کار می کنند، اما مانند هر دستگاه دیگری هر چند وقت یک بار نیاز به شارژ دارد.معرفی دوربین لامپیدوربین های لامپی امروزه جز محبوب ترین دوربین های مدار بسته هستند، دلیل این امر شباهت آن به لامپ می باشد. سیستم مدار بسته مخفی نام دیگر این نوع دوربین هاست. دلیل نامگذاری این دوربین ها این است که برخی از مدل های آن دقیقا شبیه لامپ هست و حتی مانند لامپ روشن می شود و نیازی به هزینه اضافی برای نصب نیست.دوربین خورشیدییکی از انواع دوربین های مدار بسته، دوربین های خورشیدی می باشد. این دوربین ها در شرایطی که دسترسی به برق امکان پذیر نباشد، کاربرد دارند.یکی از مهم ترین مزیت های دوربین خورشیدی، عدم نیاز به برق کشی و کاهش هزینه های مربوط به آن می باشد. البته قیمت خود دستگاه در مقایسه با انواع دیگر بالاتر می باشد. مزیت مهم دیگر عمر طولانی و ماندگاری مناسب این دوربین ها می باشد. به طور کلی میانگین عمر دوربین های خورشیدی ۱۰ سال است.دوربین سیم کارتیدوربین مداربسته با قابلیت سیم کارت یکی از انواع دوربین هایی است که می تواند تصاویر ضبط شده خود را از طریق اینترنت 3G یا 4G ارسال کند. به همین دلیل نیازی به NVR یاDVR نیست.این نوع دوربین همچنین می تواند تصاویر ضبط شده را بدون نیاز به کابل و از طریق اتصال بی سیم ارسال کند. البته اکثر این دوربین ها علاوه بر درگاه سیم کارت، امکان اتصال از طریق کابل شبکه و اسلات رم نیز دارند و می توانند تصاویر را ارسال یا روی حافظه خارجی خود ذخیره کنند.جمع بندیدر این مقاله سعی کردیم محبوبترین دوربین های موجود در بازار را به شما معرفی کنیم. این دوربین ها هر کدام ویژگی های زیادی دیگری دارند که از حوصله این مقاله خارج میشد. ولی برای کسب اطلاعات بیشتر و همچنین مشاوره برای خرید و سفارش ما به شما فروشگاه امنیت پلاس را معرفی می کنیم.شما میتوانید هم به صورت حضوری، هم تلفنی و هم از طریق سایت در کارشناسان فروش انها در ارتباط باشید.
نقطه طلایی اعتدال میان تلاش و پذیرش خود

زندگی من تلاشی‌ست مستمر برای بهتر شدن. قانع نبوده‌ام، تسلیم نشده‌ام و در تلاش بوده‌ام. بسیاری از موارد هم نتیجه موافق میلم نبوده است. امروز به این فکر می‌کردم که نقطه تعادل تلاش و پذیرش خود کجاست؟ چطور هم برای بهتر شدن و تغییر تلاش کنم و هم رضایت داشته باشم از خودم. سه مورد به نظرم مهم آمد. ۱- هدف‌های منطقی و درست بگذارید. هدفی متناسب با آنچه که از زندگی می‌خواهید بگذارید. البته زیاد مته به خشخاش نگذارید که از حوصله خارج شود. از کارهای بزرگ نترسید؛ بقول معروف، یک سفر هزار فرسنگی با اولین قدم شروع می‌شود. "Do the difficult things while they are easy and do the great things while they are small. A journey of a thousand miles must begin with a single step." Lao Tzuکارهای سخت رو به آسانی انجام بده و رویاهای بزرگ رو با انجام کارهای کوچک دنبال کن. یک سفر هزار فرسنگی با اولین قدم شروع می‌شود. (لائو تسه)۲- توانایی و محدودیت‌های خودتان را بهتر بشناسید و قید این را بزنید که در همه چیز درجه یک باشید. ما همه توانایی‌هایی داریم که می‌خواهیم بهترش کنیم اما اگر در موضوعی خوب نیستیم، حتما باید بهترش کنیم؟ نه! حکمت آنجایی است که بدانیم چه چیزی را نادیده بگیریم. بخشی از خوشبختی در ذهن خودمان است. این که بدانیم کجا و چقدر از تلاش‌مان راضی باشیم، هنری است که حس رضایت را در ما زنده نگه می‌دارد. پیدا کردن این نقطه اما به راحتی نیست؛ از یک طرف باید شناخت خوبی از توانایی‌ها، استعدادها، اهداف، ویژگی‌های مثبت و منفی‌مان پیدا کرد و از طرف دیگر، به اراده و میزان تلاشی که برای رسیدن به آن‌ها بخرج می‌دهیم. ۳- از مقایسه خود با دیگران دست بردارید. این مقایسه‌ها به ما برای بهتر شدن کمک نمی‌کند. شاید شما به دیدن عکس‌های اینستاگرام انگیزه بیشتری برای حرکت و تغییر پیدا کنید، اما نهایتا ممکن است ناامید شویم وقتی که بفهمیم چه راه طولانی را باید برویم. قشنگی ماجرا اینجاست که دنیا به اندازه کافی بزرگ هست که هرکس جای خودش را داشته باشد. مقایسه خودم در زمان‌ها و حالت‌های مختلف قطعا نتیجه بهتری در پی دارد و به موفقیتم بیشتر کمک می‌کند. نیازی به مقایسه با دیگران ندارید؛ شما خودتون مرکز عالم هستید. (میدان کوپرنیک، ورشو) برای پیدا کردن نقطه طلایی اعتدال، نیازی به معیارهای سختگیرانه‌ نیست. اول از همه با خودتان دوست و همراه باشید. به خودتان مهر بورزید و هم‌زمان برای بهتر شدن تلاش کنید! این روزها در حال کار بر مجموعه‌ای هستم به نام «مهربانی از دل خودتان شروع می‌شود». تعادل میان تلاش (striving) و پذیرش خود (self-acceptance) یکی از آن موضوعات است.
قیمت کافئین

قیمت کافئینفروش کافئین در بازرگانی ساینا ویژن :برای خرید و اطلاع از قیمت کافئین 99 درصد خوراکی با کارشناسان ما تماس بگیرید.کافئین یک محرک رایج است که در نوشابه , قهوه , چای , نوشیدنی های انرژی زا و موارد دیگر یافت می شود.در صورت استفاده عاقلانه , کافئین ابزاری است که می تواند به شما کمک کند از خواب بیدار شوید و تمرکز کنید.این باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی شما می شود.در صورتی که از آن به صورت غیرمسئولانه استفاده کنید و ممکن است خود را وابسته بدانید یا دچار سردرد و بی خوابی شوید.فروش کافئین و مشخصات این محصولکافئین ترکیب محرک موجود در قهوه , چای , شکلات و نوشابه است که باعث کاهش خستگی , افزایش هوشیاری و افزایش انرژی می شود.اگر مراقب نباشید , می تواند باعث بی خوابی , سردرد , کم آبی و فشار خون بالا شود.برای بسیاری , کافئین ابزاری است که به آن ها کمک می کند از خواب بیدار شوند و تمرکز خود را افزایش دهند.مزایای استفاده از قهوه می تواند به شما در گذراندن روز کمک کند.کافئین یک ماده سفید و تلخ است که به طور طبیعی در بیش از 60 گیاه از جمله دانه های قهوه , برگ چای و غلاف کاکائو که برای تهیه شکلات استفاده می شود یافت می شود.?قیمت کافئیناداره غذا و داروی آمریکا (FDA) کافئین را هم یک افزودنی غذایی و هم یک دارو می داند.میزان کافئین موجود در غذا و نوشیدنی شما متفاوت است.برای قهوه و چای , مقدار کافئین در هر فنجان به مارک , نوع لوبیا یا برگ استفاده شده , طرز تهیه و مدت زمان تندی بستگی دارد.قهوه می تواند به اندازه دو میلی گرم کافئین (قهوه بدون کافئین) در هر فنجان و حداکثر 200 میلی گرم در فنجان داشته باشد.چای معمولی شما حدود 40 میلی گرم کافئین دارد , اما می تواند از 9 تا 110 میلی گرم متغیر باشد.دوازده اونس نوشابه/نوشابه معمولاً 30 تا 60 میلی گرم کافئین دارد.هشت اونس یک نوشیدنی انرژی زا بین 50 تا 160 عدد دارد.فروش کافئین و تاثیر آن بر بر بدن :کافئین از معده و روده کوچک وارد جریان خون شما می شود.هنگامی که کافئین در جریان خون شما قرار می گیرد , سیستم عصبی مرکزی شما – اعصاب , مغز و نخاع را تحریک می کند تا احساس بیداری و هوشیاری بیشتری در شما ایجاد کند.کافئین باعث کاهش خستگی و بهبود تمرکز و انرژی می شود.همچنین باعث آزاد شدن اسید در معده می شود و ممکن است بعد از مصرف کافئین دچار سوزش سر دل یا سوء هاضمه شوید.وقتی کافئین می نوشید یا می خورید , سیگنال دوپامین در مغز شما تقویت می شود.دوپامین یک ماده شیمیایی است که به کنترل انگیزه , احساسات و حرکت کمک می کند.وقتی سیگنال دهی افزایش می یابد احساس هوشیاری و بیداری بیشتری می کنید.منبع : فروش کافئین بازرگانی ساینا ویژن
اکارینا، قدیمی ترین ساز ساخت بشر

اکارینا یک ساز باستانی بادی است که از جنس سفال، چینی و سرامیک ساخته می شود. شنیدن صدای رمزآلود و رویایی اکارینا، انسان را به یاد جنگل های مه آلود در هنگام طلوع خورشید می اندازد. این ساز کوچک و دوست داشتنی از پیشینه تاریخی بسیار طولانی برخوردار است.باستان شناسان طی تحقیقات خودشان قدمت نمونه های مشابه و نزدیک به ساز اکارینا را حدودا 12 هزار سال تخمین میزنند، البته لوله های صوتی تحت عنوان Vessel از جنس خاک رس، حوالی آفریقای مرکزی نیز یافت شده است که عمر تقریبی آنها را حدود 30 هزار سال تخمین زده اند و این یعنی شاید اکارینای جذاب و خوش طنین یکی از قدیمی ترین و اولین آلات موسیقی بشریت باشد. نمونه های یافت شده از این ساز در جای جای کره زمین نشان می دهد این ساز احتمالا قدیمی ترین ساز ساخت بشر باشد.تولد اکارینای امروزی و مدرن:در سال 1853 میلادی مرد ایتالیایی به اسم جوزپه دوناتی ( Giuseppe Donati) که در کارگاه آجرسازی خودش مشغول به کار بود با دیدن فلوت های ساده و چند نتی که آزتک ها و بومیان به همراه خودش به آن مناطق آورده بودند، ایده ای به ذهنش رسید و طراحی جدیدی با گستردگی صدایی بیشتر رو برای آنها در نظر گرفت و سازهاییرا که طراحی کرده بود، در همان کوره ی آجرسازی خودش قرار میداد. بخاطر شبیه بودن خروجی‌ کار به سر غاز، دوناتی سازهای خودش را اکارینا به معنای "غاز کوچک" نامید. دوناتی اکاریناهای متعدد در ابعاد و اندازه های مختلفی طراحی کرد و ساخت و علاوه بر اینکه به عنوان پدر اکارینای مدرن و امروز شناخته میشود،به عنوان کسی که در ترویج و شناساندن آن‌ نیز فعالیت های وسیعی رو انجام‌ داد،مورد تقدیر قرار گرفته است.در سالهای 1900 میلادی اکارینا دوباره به همانجایی که خاستگاه اصلی خودش بود(یعنی قاره آمریکا) توسط مهاجرین اروپایی بازگردانده شد.در ایالت های گوناگون، اکارینای دوناتی به نام سیب زمینی شیرین بخاطر ظاهر و صدای دلنشین اش معروف شد. طی جنگ جهانی اول نیز سربازان آمریکایی اکاریناهای پلاستیکی و فلزی را همراه با خود داشتند تا در زمان مناسب بتوانند به نواختن آن بپردازند و روحیه بگیرد.اکارینا توسط ژاپنی ها و انگلیسی ها نیز پس از آن دستخوش تغییر قرار گرفت که هدف بیشتر آنان ایجاد گستردگی صدایی بیشتری در اکارینا بود.انتشار بازی ویدیوئی (The Legend Of Zelda(carina of Time در دهه 90 میلادی نقش به سزایی در محبوبیت اکارینا داشت.از نوازندگان صاحب سبک در اکارینا می توان به سوجیرو (Sojiro) نوازنده معروف ژاپنی اشاره کرد که جدیدترین آلبوم خود با نام Forest The Ocarina را در سال 2016 منتشر کرده است.در حال حاضر نمونه های اکارینا که برای نوازندگی مورد استفاده قرار می گیرند، همان الگوی ایتالیایی جوزپه دوناتی را دارند. این اکاریناها از 12 حفره صوتی تشکیل شده اند که گستره صوتی حدود 1.5 اکتاو (یک اکتاو و پنج نت) را در اختیار نوازنده قرار می دهد که البته فواصل کروماتیک را نیز شامل می شود.اکارینا در رنج های صوتی مختلفی از جمله Bass، Tenor/Alto و Soprano ساخته می شود که معول ترین آن رنج صوتی Tenor/Alto است.منبع: آکادمی موسیقی گات
جوانان کورد

لاوانی کوردیان لە اَنفال هه‌ڵپڵۆسکیانیان که لە هه‌ڵه‌بجه ده‌رمان خۆرئەوان که ده‌رباز بوون وێڵ بوون-- شوون کرێکاری! ▪برگردان فارسی: جوانان کوردیا در اَنفال مرده‌اند،یا که در حلبچه مسموم!!!آنها که جان به در برده‌اند سرگردانند --پیِ کارگری... #زانا_کوردستانی
پنج داستان جلال آل احمد

پنج داستان جلال آل احمد یک کتاب کوچک و سرگرم کننده و راحت خوان است با توصیفات خوب و دقیق از حالات و دقایق انسانی.کتاب با داستان"گلدسته ها و فلک" آغاز میشود همان داستانی که در ادبیات فارسی مدرسه هم خوانده ایم .داستان ها در فضایی واقعی اتفاق افتاده اند و انگار که خاطرات شخصی خود نویسنده باشند. چون پدر جلال هم روحانی بوده و در سه داستان "گلدسته ها و فلک" "خواهرم و عنکبوت" و " جشن فرخنده" پدر داستان روحانی است که در زمانی زیست میکند که رضاخان قانون منع پوشیدن چادر و لباس روحانیت را اجرا کرده و بسیاری افراد مذهبی از این جهت در فشارند.توصیفها بدون تکلف و واقعی هستند و شما را بلافاصله به بطن داستان میکشانند و با راوی داستان همراه میشوید تا ببینید که چه خواهد شد.آغاز و اوج و پایان داستانها هم خوب و حساب شده و منطقی است و هم لذت هیجان کافی را میدهد و هم معمای مطرح شده را کامل حل میکند.جلال خوب و شیرین و ساده و فهمیدنی و صمیمی مینویسد و برای همین ویژگی خاص در آن سالها از متقدمین داستان نویسی مدرن ایران محسوب میشده.
قدر عافیت کلاس حضوری را کسی داند که به یک ساعت یادگیری در فضای مجازی گرفتار آید

قدر عافیت کلاس حضوری را کسی داند که به یک ساعت یادگیری در فضای مجازی گرفتار آید قدر عافیت کلاس حضوری را کسی داند که به یک ساعت یادگیری در فضای مجازی گرفتار آیدبه گزارش گلونی، معاون وزیر آموزش و پرورش گفت: «۸۹ درصد از دانش آموزان علاقمند به حضور در کلاس و تحصیل حضوری هستند».رضوان حکیم‌زاده در ۲۷ تیرماه در نشست شورای معاونین اداره کل آموزش و پرورش استان خراسان شمالی در بجنورد دلیل اشتیاق را ناشی از شیوع همه‌گیری ویروس کرونا و آموزش در فضای مجازی اعلام و اظهار کرد: «اگر چه آموزش مجازی اجباری ناشی از همه‌گیری ویروس کرونا، تهدیدات و فرصت‌های زیادی را به همراه داشت، ولی طبق طرح‌های تحقیقاتی علاقمندی دانش‌آموزان به تحصیل «حضوری» افزایش یافته است».آنچه بیش از همه در این خبر شگفت‌آور است، آماری است که نشان می‌دهد ۱۱ درصد دانش‌آموزان علاقمند به حضور در کلاس و آموزش حضوری نیستند. زیرا تجربه یک سال و خرده‌ای از فرایند یاددهی و یادگیری در فضای مجازی چنان در یادهای خانواده‌های ایرانی رسوخ کرد و چنان به کامشان خوش نیامد که در حال حاضر انتظار می‌رود، ۱۰۰ درصد خانواده‌ها و فرزندانشان تمایل زائدالوصفی برای حضور در کلاس‌های درس را داشته باشند. شیوع ویروس کرونا و تشکیل کلاس‌های آنلاین تنها مزیتی که داشت این بود که هر خانواده‌ای حتا با داشتن یک فرزند مدرسه‌ رو، «قدر عافیت» حضور در مدرسه و وجود معلمین را با گوشت و پوست و استخوانش درک کرد.در این میان نیز آموزش و پرورش از هیچگونه عدم برنامه‌ریزی، عدم فراهم‌ آوری زیر ساخت‌ها، عدم ارتباط عاطفی با دانش‌آموزان و کادر آموزشی و اجرایی مدارس، عدم سنجش استاندارد در شرایط کرونا و سایر عدم‌هایی که در این مقال نمی‌گنجد، مضایقه نکرد و فقط و فقط به تهیه سامانه شادی که گاهی باعث ناشادی بود بسنده نمود.این‌ها در حالی است که واکسیناسیون معلمین و کارکنان مدارس و ادارات آموزش و پرورش تنها دو ماه مانده به شروع سال تحصیلی جدید در سایه‌ای از ابهام قرار گرفته است.پایان پیام نویسنده: بهاره حاصلیان
زاینده‌رود پرآب و یک کشور

آب مایۀ زندگانی و حیات است و امیدبخش مردمان کویر. زاینده‌رود تنها مربوط به شهر اصفهان نیست، بلکه مربوط به کل کشور عزیزمان است..زاینده‌رود تنها مربوط به شهر اصفهان نیستزاینده‌رود صدها سال بدون خشکی و مشکل آب داشت، اما چرا امروزه به این مشکلات برخورده است؟ خشک بودن بستر زاینده‌رود آسیب‌های فراوان و متعددی دارد که موضوع این چند خط نوشتن من نیست؛ اما دلیل آن خیلی مهم است.زاینده‌رود به خاطر سوءمدیریت به اینجا رسید و باید فکری برای آن اندیشیده شود. انتقال آب از شهر و استان دیگر بدون در نظر گرفتن معیارهای امنیتی و ملی، آسیب‌های به مراتب بیشتری خواهد داشت.زاینده‌رود باید پرآب شود، اما نه به قیمت ناراحتی دیگر هم‌وطنان و خدای نخواسته آسیب سلامتی و روحی. زاینده‌رود نباید به قیمت شکستن دل مردم خوزستان و یا هر استان دیگری، پرآب شود.زاینده‌رود صدها سال بدون خشکی و مشکل آب داشت، اما... زاینده‌رود پرآب، باید با تکیه بر اصلاح روش‌های مدیریت و اجرای هرچه‌سریع آنها زودتر به آغوش مردم برگردد.
برای دردانه دخترم نازلی???

نازلی جانم دخترکم الان که برایت مینویسم به حالی نامعلوم دچارم چرا که لحظاتی پیش دلتنگی پسر همسایه مرا به ستوه آورده بود و اگر خوددار نبودم عاقبتی شوم درانتظارم بود نمیدانم هورمون ها چگونه آدمی را بنده ی خود میکنند مگر نمیگویند انسان اشرف مخلوقات است آخر چگونه اشرفیست که حتی اختیار هورمون هایش را ندارد…بنظرم کنکاش در این باره بی فایده ست چون که من با این سن هنوز پاسخی برایش نیافته ام پس تو هم بِگذر و بُگذار بِگذرد…مادر جان من از همین حالا شبهای سختی را سپری میکنم و بیش از خودم به تو فکر میکنم که آیا میتوانم لایقِ مادرِ فرشته ای پاک و زیبا چون تو باشم؟!ذهنم مملو از افکار خوب و بد است و بیشتر بد اما قول میدهم بهتر شوم و با این احوال ناآرام مبارزه کنم و پیروز میدان برای دیدار تو آماده شوم تویی که از مهم ترین دلایل ادامه دادن این زندگی برای من خواهی بوداز حالا که حتی نمیدانم در چه سنی تورا در آغوش میگیرم و عشق چه کسی ریشه ی تو را در وجودم نهادینه میکند مشتاق دیدارت هستم و آن لحظه ای را در ذهنم مجسم میکنم که برای اولین بار میبویمت موهایت را نوازش میکنم برایت لالایی میخوانم و به هنگام خواب زمانی که تند تند نفس میکشی به صدای نفس هایت گوش میسپارم و آرام میشوم و با خودم می گویم این زندگی ارزشش را داشت این ادامه دادن بی معنا نبود …البته امیدوارم هیچ گاه شاکی از من نپرسی که چرا تو را به این دنیا آوردم…چراکه همانطور مادرم هیچ زمان نتوانست قانعم کند و جز خودخواهی به چیزی نرسیدم پس تو هم از من نپرس چون تنها یک جواب دارم اینکه تو را فقط برای خودم به دنیا آوردم تنها کاری که در این دنیا همچون معجزه ای توسط اشرف مخلوقات است و یا شاید به قول اوریانافالاچی وجود داشتن ارجح بر نیست بودن است (البته جمله ی دقیق را به یاد ندارم و تنها آنچه در خاطرم بود را نوشتم) به هر روی تو از من نپرس…
اولویت های درمان ایمپلنت

اولویت‌های ایمپلنت در ارتودنسی جراحی بینی و اعمال زیباییدر تنظیم و مرتب کردن دندان ها گاهی لازم است چند روش به کار برده شود تا نتیجه دلخواه حاصل گردد. برای مثال ممکن است ارتودنسی و ایمپلنت جهت درمان به کار گرفته شوند اما اولویت ایمپلنت و ارتودنسی در این مورد خیلی مهم است. کاشت ایمپلنت یکی از روش های بسیار باارزش در زیبایی دهان و دندان است. در این روش شما نگران جای خالی دندان های کشیده شده نخواهید بود چرا که می توانید یک دندان مصنوعی را به صورت ثابت در این قسمت قرار دهید.ارتودنسی نیز روشی برای مرتب کردن دندان هاست که متاسفانه تعداد زیادی از افراد از کج بودن دندان های خود رنج برده و همین کجی دندان ها از نظر روانی بر روی آن ها تاثیر می گذارد. گاها یک متخصص ارتودنسی مجرب صلاح می داند ارتودنسی و عمل ایمپلنت باید در کنار یکدیگر انجام شوند تا نه تنها سلامت فک و دندان بلکه زیبایی دندان ها حاصل شود.گاهی نیاز است عمل ایمپلنت دندان قبل از ارتودنسی صورت گیرد. یکی از وظایف ارتودنتیست قبل از شروع به درمان ارتودنسی تعیین همین اولویت ایمپلنت دندان و ارتودنسی است. اعمال زیبایی دندان حتما بعد از ارتودنسی صورت می‌گیرد بنابراین قبل از هر اقدام زیبایی دندان چنانچه فرد مشکل ناهنجاری دندانی و فمی داشته باشد لازم است با یک متخصص ارتودنسی مشورت کند و طرح درمان و اولیت درمان را بپرسداولیت درمان عمل جراحی بینی و ایمپلنتقبل از کاشت ایمپلنت باید این موضوع اشاره کرد که پس از کاشت ایمپلنت به مدت ۶ ماه شما مجاز به انجام عمل بینی نخواهید بود. از آن جهت که هنگام کاشت ایمپلنت پزشک به بینی و ‌لثه شما فشار می آورد ممکن است بینی شما که تازه مورد جراحی قرار گرفته آسیب ببیند. به همین منظور بهتر است فاصله زمانی بین عمل بینی و کاشت ایمپلنت رعایت شود.اولیت درمان در پروتز ایمپلنت و اعمال زیباییابتدابرای بیمار طرح درمان صحیح و اصولی داده نمی‌شود از قبیل درمان پوسیدگی جرمگیری و...در مرحله بعد اقدام به جراحی ایمپلنت میکنددر مرحله قالبگیری ایمپلنت باید به این نکته توجه داشت برای اینکه رنگ بهتر قوس فکی بهتر بوجود آید باید بیمار قبل از قالبگیری روکش ایمپلنت درمان‌های زیباییش را تمام کرده باشد و یا بطور همزمان دندان‌ها برای لامینت آماده و قالبگیری می‌شوند تالابراتوار مطابق قوس فکی درست و رنگ درست اقدام به ساخت لامینتها وروکش کند و چنانچه اعمال زیبایی بعد از روکش انجام شود ممکن است زیبایی و قوس فکی درستی و زیبایی بای مریص انجام نشود
تفاوت استراتژیک میان ما و فرزندان آینده

شاید برخی از ما بطور کلی از تولد خود در این دنیا یا در سطحی پایین تر از تولد خود در این کشور خاص یا حداقل از تولد خود در خانواده ای که ثبات اقتصادی یا عاطفی لازم را نداشته، ناخشنود باشیم. اما اینکه بتوانیم این ناخشنودی را به چه کسی و چگونه ابراز کنیم بستگی به این دارد که متولد چه دهه ای باشیم. شوربختانه برای متولدین دهه 60 شمسی و ماقبل آن امکان اعتراض به والدین خود تا حد زیادی منتفی است چرا که والدین آنها در برهه ای می زیسته اند که عرف مقبول جامعه (و یا حتی کل جهان) داشتن چندین فرزند فارغ از شرایط اقتصادی یا غیره بوده است. همچنین والدین برخی از انها فاقد سواد خواندن و نوشتن بوده اند چه برسد به انکه بخواهند به چرایی فرزنداوری بیاندیشند. همچنین در زمانه آنها روشهای نوین پیشگیری از بارداری انچنان مرسوم نبوده و عمومیت نیافته بوده است بنابراین چه بسا بخشی از فرزندان نتیجه ناخواسته رابطه جنسی والدینشان بوده اند. در واقع والدین آنها کاملا مطابق با عرف و فرهنگ غالب زمانه خود عمل کرده اند و از این رو نمی توان آنها را سرزنش و ملامت کرد. در زمانه آنها دولت یا گروههای مرجع مبلّغ کم فرزندی و به چالش کشیدن فرزنداوری زیاد نبوده اند بنابراین به مخیّله آنها نیز خطور نمی کرده است که می توان به زندگی با فرزندان کمتر نیز فکر کرد.اما برای فرزندانی که از دهه 70 شمسی و بعد از آن متولد شده اند شرایط تاحدودی متفاوت است. در دهه 70 دولت به شکل کاملا قوی در این زمینه مداخله نمود و با اجرای موفق برنامه کنترل جمعیت کم فرزندی را در شعار و عمل حتی در دورترین روستاها ترویج نمود (شعار معروف فرزند کمتر زندگی بهتر و دو فرزند کافی است و نیز ارائه رایگان کاندوم در خانه های بهداشت و انجام رایگان وازکتومی و توبکتومی برای خانواده های دارای دو فرزند). در این دهه عرف غالب شهرنشینان دو فرزندی بوده است بنابراین اگر شما فرزند سوم یا چهارم یک خانواده شهری در دهه هفتاد یا هشتاد شمسی بوده اید می توانید والدین باسواد و چه بسا تحصیلکرده خود را از بابت تولد خود مورد سوال جدی قرار دهید و انگیزه آنان برای داشتن بیش از دو فرزند را جویا شوید چرا که عرف و فرهنگ غالب زمانه آنها داشتن دو فرزند بوده است.اما برای والدینِ عموما تحصیلکرده ای که در دهه نود شمسی بچه دار شده اند وضع به کلی متفاوت است. چرا که در این دهه تک فرزندی و تاحدودی بی فرزندی نیز در جامعه رواج یافته و به عنوان شیوه هایی از زندگی و تشکیل خانواده به جامعه عرضه شدند. همچنین در این دهه دیدگاه هایی مانند انتی ناتالیسم (زایش گریزی) و بی فرزندی داوطلبانه در حمایت از محیط زیست نیز در جهان و به تبع آن در ایران عرضه شدند که انگیزه برخی افراد برای دست کشیدن از فرزنداوری شدند. بنابراین متولدین دهه نودی که در اینده به کمک اینترنت از روندهای جاری در این دهه اگاهی خواهند یافت، می توانند والدین تحصیلکرده و آگاه خود را در خصوص تولد خود (حتی اگر تنها فرزند خانواده باشند) به چالش جدی بکشند، بخصوص اگر والدین انها مدعی زندگی بر مبنای اصول فلسفی، اخلاقی یا زیست محیطی نیز بوده باشند.مهدی دولتی @charkhvandترشحات یک ذهن جستجوگرhttps://t.me/zehnejostejugar