برای مدیریت هزینه هامون چی کار کنیم؟

نه تنها برای این روزها، بلکه همیشه و در هر حال مدیریت هزینه ها و روش خرج کردن پول یه موضوع بسیار مهمه. کتاب پول: راهنمای مصرف کننده، نوشته لارا واتلی، یک سری آموزه هایی به ما در مورد سرمایه گذاری و بودجه بندی میده. قسمت سرمایه گذاریش به موسسات پولی و بانکی ما در ایران مشابهت نداره. من در ادامه، نکاتی از کتاب رو در مورد کارایی که هر فرد میتونه برای مدیریت هزینه انجام بده رو براتون تعریف میکنم.اینقدر هزینه های روزمره زندگی زیاده که تعداد زیادی از ما همیشه در موقعیت "نیازمند به پول" قرار داریم. با توجه به اینکه درآمد محدوده و نمیتونیم از مقداری بیشتر درآمد داشته باشیم، تنها راهی که برامون میمونه بودجه بندی هست. در این صورت ناچاریم خرید درمانی رو در زندگیمون محدود کنیم و خریدهایی که واقعاً بهشون نیاز نداریم رو انجام ندهیم.یک مفهوم در فرهنگ ژاپنی وجود داره به اسم Kakeibo که میتونه در زمینه خرج کردن به ما کمک کنه. در واقع تمرکز این مفهوم بر روی خرج کردن آگاهانه پول با توجه به فلسفه هر فرد در زمینه مدیریت منابعش هست. آگاهانه خرج کردن پول به معنی کنترل روزمره مخارج هست. مثلا، اگر بدونیم وقتی روی 20 هزار تومن پول قهوه بدیم نتیجه ش میشه حدود 600 هزار تومن در ماه فقط برای قهوه، ممکنه تصمیم بگیریم قهوه رو از خونه درست کنیم و با خودمون ببریم و یا قهوه خوردنمون رو به 2-3 روز در هفته کاهش بدیم. روش Kakeibo به ما پیشنهاد میده که درآمدمون رو به چند قسمت تقسیم کنیم: یک بخش برای خرج های اساسی مثل اجاره، قبض ها و کالای ضروری، بخش دیگه برای پس انداز و در نهایت تقسیم میزانی که باقی موند به چهار قسمت برای حساب مخارج هفتگی. همینطور پیشنهاد میشه که برای هر کدوم از این قسمت ها، حساب بانکی جداگونه داشته باشیم، یک حساب برای خرید ضروری، یک حساب برای پس انداز و یک حساب برای خرج های باقی مونده.نکته دیگه ای که کتاب میگه، در مورد ارتباط روانی افراد با پول هست. درسته که داشتن پول دلیل خوشحالی نیست ولی احساس دائمی کمبود پول ممکنه منجر به آسیب روحی بشه. از طرف دیگه کمبود پول و آسیب های روانی هم چرخه بسیار آسیب زایی رو ایجاد میکنن. تحقیقات نشون داده که افرادی که بدهی هایی دارن که به راحتی نمیتونن پرداختشون کنن، 33 درصد بیشتر در خطر افسردگی هستن. از طرف دیگه وقتی افسرده هستیم دلمون نمیخواد با یه عالمه بدهی و قبض روبرو بشیم و بیشتر دوست داریم خرج کنیم که حالمون بهتر بشه.در نتیجه مدیریت پول، مدیریت رابطه روانی با پول رو هم میطلبه. این نظریه منجر به استفاده از مدل جدیدی روان درمانی در آمریکا به اسم Financial Therapy شده که همزمان با مشاوره روانشناسی، مهارتهایی در مورد مدیریت کردن پول هم به افراد آموزش داده میشه. مدیریت کردن پول، بیشتر از اینکه به حساب کتاب و برنامه ریزی مربوط باشه، به ارتباط افراد با پول بستگی داره، اینکه چطوری پول روی رفتار و احساس آدم تاثیر میگذاره.برای اینکه احساس بهتری نسبت به مخارجتون داشته باشین، میتونین چند تا کار رو انجام بدین:اول، واقع نگر باشین. چون اگر واقع نگر نباشین بعد از چند وقت خسته میشین و دیگه با برنامه ریزی خرج نمیکنین. پس بهتره وقتی دارین پولاتون رو به منابع مختلف اختصاص میدین، برای تفریح و خوش گذرونی هم حتماً برنامه ریزی کنین.علاوه بر این میتونین یه پوشه داشته باشین که توش همه قبض، رسیدها، صورتحساب ها و غیره رو نگه داری کنین. این کار باعث میشه پراکندگی های ذهنتون بهتر بشه.در نهایت میتونین احساساتتون رو در زمان خرج کردن پول پیگیری کنید. بعد از مدتی متوجه میشین که به عنوان مثال بیشتر وقتایی خرید آنلاین میکنین که بعد از ظهره و خسته هستین. پس میتونین برای خودتون قانون بگذارین که فقط صبح ها آنلاین خرید کنین و در نتیجه، فقط چیزهایی رو میخرین که واقعاً لازم دارین.اینکه شما با پولی که دارین چه کاری انجام میدین، انعکاسی از شخصیت شماست. مهمه که ارزش ها و شخصیت واقعیتون رو در روش خرج کردنتون بازیابی کنین. از همه مهم تر، بهتره آگاه باشین که کاری که با پولتون انجام میدین، چه خرج کردن باشه چه سرمایه گذاری، روی دنیای واقعی تاثیر داره. پس بهتره هوشمندانه انتخاب کنین.منبع من برای این پست، خلاصه ای بود که در سایت Blinkist منتشر شده. برای عکس ها هم از سایت Pexels و همینطور گوگل استفاده کردم.