deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
امروزه تاثیر روانشناسی برای بهبود افزایش میزان نتیجه گیری در مسابقات شطرنج چیست؟

شطرنج حرفه ای در زمان های قدیم وقتی مسابقات شطرنج به شکل کنونی که با گسترش انواع سیستم ها و سازوکارهای اطلاع رسانی مدرن رصد میشد، همگام نبود و نام و شهرت بازیکنان در حد شهر یا محله های خودشان بود بازیکنان مختلف بیشتر بر نوع بازی خود و ارتباط با صفحه و مهره های شطرنج مسابقات را پیش میبردند و سعی در نتیجه گیری بهتر داشتند .. پس از ورود سیستمهای اطلاع رسانی و پیشرفت فدراسیون جهانی شطرنج (فیده FIDE) و بوجود آمدن سیستم ریتینگ و محاسبه میزان عملکرد هر بازیکن و مقایسه نمودار رفتاری این عملکرد (Rating Performance) در برهه های 3 ماهه در ابتدا و هرماهه در امروزه، مسابقات شطرنج به مرحله ای رسید که برای هر بازیکن متوسط رو به بالا به شکل تقریبی بجز عمکرد فنی جدولی برای سیستم روانی بازیکن در شروع بازی هایش (این بخش برعهده کوچ یا مربیان یا تیم تدارکات در سطوح بالاتر و ابراستادی میباشد) در نظر گرفته میشود! در نبرد شطرنج (همانند دیگر زمینه های فعالیت بشری) دو جنبه وجود دارد: عینی و ذهنی نباید این دو جنبه در مقابله با یکدیگر قرار گیرند و یا اینکه در شطرنج فقط به جنبه آموزش عینی تئوری علمی بها داده شود. قوانین و اصول تئوری توسط انسانهای زنده به کار گرفته می شود که ممکن است واکنشی نظیر یکدیگر ویا متفاوت از یکدیگر نشان دهند. علاوه بر این، تئوری شطرنج خود توسط تلاش تعداد زیادی از شطرنج بازان به وجود آمده است. بازیکن شطرنج هرگز از به کار بردن روشهای روان شناسی ابا نداشته است. در عمل هر بازیکن، خود یک روانشناس است چه خود آگاه باشد، چه نباشد. مثلا کا پابلانکا در رویارویی ۱۹۰۹ مقابل مارشال با مهره سیاه دفاع لاسکر در گامبی وزیر را به کار برد، به دلیل اینکه مارشال در این شروع بازی نامطمئن ظاهر شده بود. سیماگین نیز به نقاط ضعف در سبک حریفانش توجه داشت، اگرچه در ظاهر در مورد اهمیت عوامل روان شناختی بحث داشت. سیماگین در بازی معروف خود با پانوف (قهرمانی شوروی، مسکو ۱۹۴۴) تصمیم گرفت یک تفاوت قربانی دهد به علت اینکه می دانست: پانوف عالی حمله می کند، اما در بازیهایی که دفاع طولانی را ایجاب می کند به طرز بارزی ضعیف عمل می کرد! امروزه اغلب شطرنج بازان از اهمیت روانشناسی در شطرنج آگاه هستند و از عوامل روان شناسی آگاهانه استفاده میکنند. اظهارنظر رومانیشین درباره شیوه محبوب او در تأثیر گذاشتن بر حریف شایان توجه است: یکی از سلاحهای خوب روانشناسی دادن قربانی پیاده است. از این رو با دادن حداقل نیرو، تعادل به هم نمی خورد. زمانی که من یک پیاده می دهم، فعالیت دیگر مهره هایم افزایش می یابد که تنها با دفاع دقیق می توان آن را خنثی کرد. زمانی که کفه ترازو به نوسان در می آید پویایی بازی رشد میکند. در این زمان هنوز تعادل برقرار است، اما در شكل خطرناک برای هردو حریف. من آگاهانه به آن اقدام میکنم، در حالی که حریفم برای چنین چرخشی در رویدادها آمادگی کافی ندارد. در چنین حالتی غالبا فشار روانی پیاده اضافی، از توان حریف فراتر می رود!
تحلیل تقویم اقتصادی-چهارشنبه  10  آذر 1400

https://calendar.cmpro.irبه گزارش CMPRO، شاخص S&P/ASX 200در روز چهارشنبه 0.7 درصد کاهش یافت و به 7200 رسید. شاخص Nikkei 225 با 0.3% افزایش به 27910 رسید در حالی که شاخص Topix با 0.1% کاهش به 1925 در روز چهارشنبه رسید. شاخص شانگهای با 0.2 درصد افزایش به حدود 3570 رسید در حالی که شاخص شنژن با 0.2 درصد کاهش به 14760 در روز چهارشنبه رسید. نفت خام در روز چهارشنبه به بالای 67 دلار در هر بشکه بازگشت و پس از کاهش قیمت به زیر 65 دلار در جلسه قبل، برخی از ضررها را جبران کرد. نفت برنت روز چهارشنبه پس از کاهش به پایین‌ ترین سطح 3 ماهه به زیر 68 دلار در جلسه قبل، به بالای 70 دلار در هر بشکه بهبود یافت. طلا روز چهارشنبه پس از اینکه تحت تاثیر اظهارات رئیس فدرال رزرو قرار گرفت، نزدیک به کمترین میزان در یک ماه گذشته به زیر 1785 دلار در هر اونس رسید. شاخص NZX 50 در معاملات اولیه نیم درصد سقوط کرد. سهام نیوزیلند در نیمه روز سه‌ شنبه در آسیا فروش سنگینی را در بازارهای سهام جهانی از دست دادند. نرخ تورم در منطقه یورو منتهی به ماه نوامبر بیش از حد انتظار افزایش یافت و به سقف 30 ساله رسید. نرخ سالانه تورم به 4.9٪ افزایش یافت که بسیار بالاتر از پیش بینی 4.5 درصدی است. با توجه به اعمال بلافاصله محدودیت های مسافرتی و مرزی در سراسر جهان در واکنش به پیدایش اومیکرون، اطمینان مردم برای برنامه ریزی در جهت سفر در تعطیلات آینده کاهش یافته است. نرخ تورم اصلی به 2.6 درصد افزایش یافت. این آمار و ارقام، نتایج چندان مطلوبی برای مقامات بانک مرکزی اروپا محسوب نمی شود. این بانک نشست ماه دسامبر خود را در هفته آتی برگزار می کند. از سوی دیگر روند بهبود بازار کار در آلمان به سرعت ادامه یافته است و نرخ بیکاری با کاهش بالغ بر 34000 نفر به پایین ترین سطح خود از ماه مارس سال گذشته رسیده است.https://calendar.cmpro.ir
اهمیت آموزش سئو

کسب رضایت کاربر و کسب رضایت موتور‌های جستوجو دو عاملی است که یک سایت را به موفقیت نزدیک می‌کند.سئو مهم‌ترین عامل برای رسیدن به این اهداف است. به عنوان مثال فرض کنید شما یک سایت جذاب و کاربر پسند را طراحی کرده‌اید، که هیچ کاربری به سراغ آن نمی‌آید، به مانند این که شما یک فروشگاه مدرن و مجهز را در جایی احداث کنید که هیچ آدمی از آن‌جا رد نمی شود! پس از این رو برای رونق و پیشرفت سایتتان باید جامعه هدف را با آن آشنا کنید. سئو بهترین و کارآمدترین راه برای جلب نظر جامعه هدف است.با استفاده از آموزش سئو به راحتی می‌توان فروشگاه سوت و کور خود را به محلی برای رفت و آمد کاربران تبدیل کرد. این دقیقا همان چیزی است که موتورهای جست و جو گوگل را به وجد می‌آورد و آن‌ها نیز رفته رفته ارزش و اعتبار ویژه‌ای برای سایت شما قائل می‌شوند.از این رو با آموزش سئو 0 تا 100 کاربران و موتور‌های جستوجو را می‌توانید مشتاق به بازدید از سایتتان کنید و این موضوع، مهم‌ترین عاملی است که یک کسب و کار برای رونق و پیشرفت خود به آن نیاز دارد.چرا سئو مهمه و آموزش سئو رو باید از همین حالا شروع کرد؟سئو یا SEO مخفف کلمه search engine optimization می باشد و به مجوعه اقدامتی می گویند که شما با استفاده از آن ها می توانید وبسایت خود را بر روی کلمات کلیدی مورد نظرتان به صفحه اول گوگل برسانید. در این مطلب ما قصد داریم تا از آموزش سئو برای شما کلی صحبت کنیم.سئو، یک منبع درآمد آینده است.با آموزش سئو شما می توانید با توجه به شرایطی که کرونا ایجاد کرد، به راحتی به درآمد برسید. زیرا با ورود ویروس کرونا، مسیر رشد دنیای دیجیتال چندین برابر شد و اکثر کسب و کارها به این نکته پی برده اند که باید دیگر آنلاین شوند.حال فقط داشتن یک سایت کافی نیست، کسی که درآمد بیشتری می خواهد و دوست دارد سهم بازار خودش را بگیرید، بهترین گزینه سئو سایت می باشد.شما می توانید با یادگرفتن سئو به راحتی، هر سایتی را به صفحه اول گوگل رسانده و به آن کسب و کار کمک کنید تا درامد خود را چندین برابر افزایش دهید.آیا همه سایت ها و کسب و کارها نیاز به آموزش سئو دارند؟افزایش فروش و افزایش مشتری مهم‌ترین مسائلی هستند که صاحبان کسب و کار‌ها همواره به آن توجه دارند. آموزش سئو می‌‌تواند مهم‌ترین گام برای این امر باشد. با مثالی این موضوع را شفاف تر توضیح می‌دهیم.فرض کنید دو فروشگاه، محصولی مشابه را به فروش می‌رسانند، به نظر شما کاربر یا مشتری کدام فروشگاه را برای خرید انتخاب می‌کند؟ بدون شک سایتی که رتبه‌ی بهتری در سرچ گوگل داشته باشد، اعتبار و ارزش بیشتری از دید مشتری دارد.از این رو با آموزش سئو مقدماتی تا پیشرفته علاوه بر جذب مشتری اعتبار و ارزش کسب و کارتان را نیز افزایش می‌‌یابد و افراد نیز اعتماد بیشتری به سایت شما دارند.این که همه‌ی سایت‌ها و کسب وکار‌های اینترنتی به سئو نیاز دارند یک موضوع کاملا بدیهی و مشخص است.شاید سوال بهتر این باشد که آیا صاحبان کسب وکار‌ها باید به صورت خود آموز سئو را یاد بگیرند و یا بهتر است که این مهم را به سئو کار‌ها بسپارند؟برای جواب به این سوال باید گفت که هیچ کسی به اندازه خودتان دلسوز سایت و کسب و کارتان نیست و از این رو بهتر است که دست به کار شوید و خود با گذراندن دوره جامع آموزش سئو، بهترین استراتژی را برای موفقیت و پیشرفت سایت و کسب وکارتان بچینید.
J

گیم پلی، فری فایر با بالاترین کیفیتبازی گارنا فری فایر مکس (Garena free fire max) به طور انحصاری برای گوشی های موبایل تولید شده و یک پورت رسمی از نسخه اصلی بازی محسوب میشود، نسخه اول این بازی چند سالی است که به شکل جهانی منتشر شده و ضعف هایی در قسمت گرافیکی آن دیده میشد، سازندگان هم سعی کردند با ارائه به روزرسانی های مختلف کیفیت را بالا ببرند اما موفق نبودند در نهایت استودیو سازنده تصمیم گرفت که یک پورت رسمی منتشر کند که به شکل انحصاری روی افزایش گرافیک و کیفیت بافت ها تمرکز کرده است، شما بعد از نصب این بازی به رزولوشن Ultra HD دست پیدا میکنید.
نکاتی در مورد کار با PDF در دات نت و برترین کتابخانه های آن

کتابخونه های کار با pdf به دو دسته کلی تقسیم میشندسته اول کتابخونه هایی هستند که باهاشون میشه فایل های PDF رو خوند، محتواش رو Extract یا Edit کرد و یا فایل جدید ساختاز معروف ترین این کتابخونه ها میشه به ترتیب به موارد زیر اشاره کردiTextSharpiTextSharp.LGPLv2.CoreiText7PdfSharpCoreمعروف ترین شون iTextSharp هست که فقط NET Framework Full. رو پشتیبانی میکنه اما وحید نصیری یه نسخه port شده ازش رو برای NET Core. درست کرده به نام iTextSharp.LGPLv2.Coreهمچنین کتابخونه itext7 که توسط سازنده iTextSharp توسعه داده شده و به عنوان نسخه بعدی iTextSharp و با پشتیبانی از NET Core. اون رو توسعه داده و توصیه میکنه از itext7 استفاده کنین.?دسته دوم کتابخونه هایی هستند که میتونن محتوای یه صفحه html (شامل المان ها و css ها و ...) رو به صورت PDF رندر کنن و خروجی PDF ازشون بگیرناز جمله معروف ترین این کتابخونه ها میشه به ترتیب به موارد زیر اشاره کردDinkToPdfitext7.pdfhtmlRotativa.AspNetCoreWkhtmltopdf.NetCore طرز کار همشونم به این صورته که اینا معمولا wrapper ایی بر روی کتابخانه wkhtmltopdf هستند که کارش Render کردن خروجی html به pdf هست و پشت صحنه هم از موتور Qt WebKit استفاده میکنن که یک Browser Engine اپن سورس هست.اکثر مواقع نیاز برنامه نویسا همین دسته دوم هست. معمولا میخوان از گزارشاتشون خروجی pdf بگیرن که دسته دوم گزینه راحت تری هست چرا که اینجا ما دیگه با یه صفحه html + css سرو کار داریم و خیلی راحت میتونیم هر فرم و جدولی رو که بخوایم طراحی کنیم و وقتی از خروجی html ایی اون مطمئن شدیم اون رو به pdf تبدیل کنیمدسته اول معمولا کاربرد خاص تری دارند. مثلا اگه بخواین فایل pdf تون رو بخونین، محتواش رو پردازش یا ویرایش کنین یا مثلا ساخت صفحاتتون رو خیلی سفارشی سازی کنین باید از کتابخونه های دسته اول استفاده کنینیه سری کتابخونه قدرتمند دیگه هم هستند مثل Aspose و Syncfusion ولی چون اونا پولی هستند و نسخه رایگانشون محدودیت داره تو لیست نیاوردمشونپایانمنبع: ِDotNetZoom
کورتاژ و کورتاژ تشخیصی(فیلم)

کورتاژ چیست؟کورتاژ که D & C نیز نامیده می شود یک عمل جراحی جزئی است که شامل گشاد کردن یا باز کردن دهانه رحم است. پس از باز کردن دهانه رحم، پزشک از یک شی قاشق مانند به نام کورت به منظور برداشتن بافت پوشش داخلی رحم استفاده می کند. این عمل در مطب پزشک، کلینیک درمانی و یا بیمارستان انجام می شود. https://www.aparat.com/v/0ru1X موارد استفاده از کورتاژدلایل زیادی وجود دارد که پزشک ممکن است این عمل را تجویز کند. رایج ترین آنها عبارتند از:تا علت خونریزی شدید در چرخه های قاعدگی یا بین آنها مشخص شودبرای برداشتن تومورهای غیر سرطانی یا فیبرومبه منظور برداشتن و معاینه تومورهای سرطانی بالقوهبرای برداشتن بافت آلوده که اغلب توسط یک بیماری مقاربتی به نام بیماری التهابی لگن (PID) ایجاد می شودبرای برداشتن بافت های باقی مانده در رحم پس از سقط جنین یا زایمانبرای انجام سقط جنین ارادیبرای برداشتن دستگاه آی یو دی یا ابزار درون‌زهدانی که نوعی روش جلوگیری از بارداری است https://www.aparat.com/v/9jiVU نحوه اماده سازی برای کورتاژپزشک دستورالعمل هایی درباره آماده سازی به منظور انجام کورتاژ به شما می دهد. همیشه دستورالعمل های پزشک را دقیقاً رعایت کنید. برخی از کارهایی که ممکن است لازم باشد انجام دهید شامل موارد زیر است:از خوردن و آشامیدن در روز جراحی خودداری کنید.برای اطمینان از وضعیت سلامتی برای انجام این عمل ، معاینه فیزیکی انجام دهید.یک روز قبل به پزشک مراجعه کنید تا بتوانند با استفاده از یک ژل روند باز کردن دهانه رحم را شروع کنند.یک یا دو روز از محل کار یا تحصیل خود مرخصی بگیرید.اطمینان حاصل کنید که پس از انجام این عمل شخصی را برای رساندن شما به خانه دارید. https://dr-gholampour.com/%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%aa%d8%a7%da%98-%d8%aa%d8%b4%d8%ae%db%8c%d8%b5%db%8c-%da%a9%d8%b1%d8%ac/
تکلیف چک‌های ثبت‌ نشده در سامانه صیاد چیست؟

روابط عمومی بانک مرکزی، این بانک با صدور بخشنامه ای شعب شبکه بانکی را مکلف به صدور «اعلامیه عدم ثبت برگه چک در سامانه صیاد» کرد.در بخشنامه شماره ۱۱۷۵۳۳ مورخ ۱۴۰۱.۵.۱۱ بانک مرکزی آمده است: این اعلامیه بدون درج «کد رهگیری» و در قالب و شکلی متمایز از گواهی‌نامه‌های مرسوم عدم پرداخت چک است و صرفاً مؤید و متضمن عدم امکان اقدام بر روی چک به دلیل ثبت نشدن چک در سامانه صیاد است.گفتنی است تسویه چک‌های جدید که از ابتدای سال ۱۴۰۰ در اختیار مشتریان بانکی قرار می‌گیرد براساس استعلام از سامانه صیاد و در صورت ثبت اطلاعات مبلغ، تاریخ و ذینفع چک و تطابق آن با برگ چک امکان‌پذیر است و در صورت عدم ثبت مالکیت چک در سامانه صیاد، این چک شامل احکام قانون صدور چک نبوده و بانک‌ها مکلفند از پرداخت وجه آنها خودداری کنند.در این زمینه و با هدف جلوگیری از بروز مشکلات آتی، شهروندان باید توجه داشته باشند از تحویل برگ چک ثبت ‌نشده در سامانه صیاد اجتناب کنند و حتما همزمان با انجام معامله و تحویل برگ چک، از ثبت اطلاعات چک در سامانه صیاد با استفاده از شیوه‌های مختلف استعلام اطمینان حاصل کرده و تایید دریافت چک را در این سامانه انجام دهند.مشتریان بانکی برای انجام استعلام و تایید دریافت چک می‌توانند از طریق اینترنت‌بانک و موبایل‌بانک بانک‌ها، برنامک‌های موبایلی حوزه پرداخت، سامانه پیامکی ۴۰۴۰۷۰۱۷۰۱، خودپردازها و کیوسک‌های بانکی و شعب بانک‌های عامل اقدام کنند.
حجم بازی Guardians of the Galaxy به 80 گیگ کاهش یافت

150 گیگ برای نصب بازی ؟؟؟بازی Guardians of the Galaxy که در مراسم E3 2021 معرفی شد که موقع انتشار سیستم مورد نیاز بازی بسیاری از گیمر ها را به شدت غافلگیر کرد . ?فضای مورد نیاز بازی 150 گیگ بود که واقعا هم با وجود اینکه برای دانلود بازی فقط نیاز به دریافت 30 گیگ دارید با اینحال همین حجم برای حجم اصلی بازی هم واقعا زیاد است . ?حالا با اینحال تیم سازنده توانسته حجم بازی را به 80 گیگ کاهش دهد که گرچه همچنان هم حجم بالایی محصوب می شود اما بهتر از عملکرد حجمی قبلی بازی است . ?این بازی تا 1 یا 2 روز دیگر برای ایکس باکس سری ایکس ، اس ، ایکس باکس وان ، پلی استیشن 4 ، پلی استیشن 5 و رایانه ها ی شخصی منتشر خواهد شد . ?باید دید این بازی موقع انتشار خود چه خواهد کرد . ?سیستم مورد نیاز بازی به ترتیب از سیستم مورد نیاز Requires a 64-bit processor and operating systemOS: Windows® 10 64 bit Build 1803Processor: AMD Ryzen™ 5 1400 / Intel® Core™ i5-4460Memory: 8 GB RAMGraphics: NVIDIA® GeForce® GTX 1060 / AMD Radeon™ RX 570DirectX: Version 12Storage: 150 GB available spaceو سیستم پیشنهادی بازی نیز ?Requires a 64-bit processor and operating systemOS: Windows® 10 64 bit Build 1803Processor: AMD Ryzen™ 5 1600 / Intel® Core™ i7-4790Memory: 16 GB RAMGraphics: NVIDIA® GeForce® GTX 1660 Super / AMD Radeon™ RX 590DirectX: Version 12Storage: 150 GB available space
بازگشت به گذشته با GUNstep

چند روز پیش در حالی که به گذشته و دنیای کامپیوتر در دهه‌ی ۱۹۹۰ و ۲۰۰۰ میلادی فکر می‌کردم، دلم به طرز عجیبی برای تجربه‌ی محیط قدیمی سیستم‌عامل‌های دهه‌ی ۹۰ میلادی تنگ شد. با اینکه سیستم‌عامل‌ها و کامپیوترهای امروزی به شکلی دیوانه‌وار قدرتمندتر و زیباتر شده‌اند، اما گاهی دلم همان سیستم‌عامل‌های قدیمی را می‌خواهد. هرچه نباشد آن سیستم‌عامل‌ها و کامپیوترها بچگی و نوجوانی مارا ساخته‌اند.بعد از این سکانس دراماتیک، تصمیم گرفتم که برای زنده کردن آن حس‌های نوستالژیک دست به‌کار شوم و کمی از وقتم را در محیط سیستم‌عامل NeXTSTEP بگذرانم. برای این‌کار دو راه جلوی روی من بود.با استفاده از یک ماشین مجازی نسخه‌ای از NeXTSTEP را اجرا کنم.از مدیریت پنجره‌ای مشابه، با نام GNUstep برای این منظور استفاده کنم.باتوجه به اینکه من در کنار تجربه‌ی محیط NeXTSTEP، به دنبال ایجاد سیستم‌عاملی کاربردی و قابل استفاده در سال ۲۰۲۳ بودم، تصمیم گرفتم که مسیر دوم را پیش بگیرم.حال بیایید بررسی کنیم که GNUstep دقیقاً چیست؟!گنو استپ درواقع یک کپی و یک پیاده سازی رایگان از محیط سیستم‌عامل NeXTSTEP است که برای استفاده در سیستم‌عامل‌هایی مثل Linux و BSDها ساخته شده است. این ابزار درواقع یک Window Manager یا Window Maker است که می‌توان از آن به عنوان محیط کاری گرافیکی استفاده کرد.گنو استپ شامل ابزارها و قابلیت‌های اولیه برای مدیریت گرافیکی پنجره‌های برنامه‌های درحال اجرا و فایل‌ها است و برخلاف دسکتاپ‌هایی مانند Gnome و KDE بسیار کم‌حجم و سبک می‌باشد.برای تجربه‌ی این محیط به چه چیزهایی نیاز داریم؟من برای اینکه بتوانم این محیط را به شکل خاصل تجربه کنم به سیستم‌عامل لینوکسی یا یونیکسی نیاز داشتم که به صورت پیشفرض هیچ محیط گرافیکی روی آن نصب نشده باشد. هرچند که شما اگر از یک سیستم‌عامل لینوکسی استفاده می‌کنید همین حالا هم می‌توانید آن‌را نصب کنید.برای انجام این‌کار چندین انتخاب وجود دارد، مثل Arch Linux، Debian Net Install یا Ubuntu Server و ...، من برای این‌کار Ubuntu Server را انتخاب کردم چرا که با توزیع‌های دبیان بیس راحت‌تر هستم و از طرفی Ubuntu به دلیل داشتن جامعه‌ی کاربری گسترده، مستندات و راهنما‌های بیشتری در سطح اینترنت دارد.البته شما می‌توانید روی یک توزیع دلخواه و یا حتی BSDها آن را نصب کنید.مراحل نصب GNUstepدر گام نخست باید Ubuntu Server را نصب می‌کردم.من در هکینتاشم با استفاده از برنامه‌ی Parallels یک ماشین مجازی بر اساس نیازمندی‌های Ubuntu Server ساختم و سپس آن را نصب کردم.سپس وارد محیط خط فرمان Ubuntu Server شدم و این دستورات را برای به روز رسانی سیستم‌عامل وارد کردم:sudo apt updatesudo apt upgradeپس از دانلود و نصب به روز رسانی‌ها، در ابتدا باید محیط x11 را نصب می‌کردم. برای این کار از دستور زیر استفاده کردم:sudo apt install xrogبعد از دانلود و نصب شدن xorg و x11 باید به سراغ نصب محیط GNUstep برویم، با نوشتن این دستور می‌توانید این محیط را نصب کنید:sudo apt install gnustepبعد از دانلود بسته‌ها و انجام فرایند نصب، کافیست که یک‌بار سیستم‌عامل را با دستور reboot مجدداً راه‌اندازی کنید تا تغییرات اعمال شوند.بعد کافیست که با دستور startx محیط گرافیکی را اجرا و وارد GUNstep شوید.نصب و استفاده از این محیط برای من بسیار لذت‌بخش بود و امیدوارم اگر شما هم مایل به تجربه‌ی این محیط برای زنده کردن فضای و حس نوستالژیک دوران گذشته هستید، از آن لذت ببرید.اگر این مطلب برای شما مفید بود، خوشحال می‌شوم من را در کافیته یا دارمت به یک قهوه مهمان کنید و به من برای تولید محتوای بهتر و قوی‌تر انگیزه دهید.
لاتاري چيست؟ آيا ثبت نام آن غير قانوني است؟

در شرایط معمول این روز ها، در صورتی که قصد مهاجرت به آمریکا را داشته باشید، طی کردن مراحل آن و دریافت ویزای اقامتی به صورت قانونی، کار آسانی نیست و سختی‌ ها و هزینه‌ های زیادی در پی دارد.گرین کارت نیز یکی از ویزا های مهاجرت به آمریکا است که دریافت آن با مشکلات و هزینه‌ های زیادی همراه است.لاتاری گرین کارت آمریکا، برنامه‌ای است که به دستور کنگره آمریکا و با هدف حفظ تنوع نژادی و جذب نیروی کار، در ایالات متحده آمریکا به صورت سالانه برگزار شده و طی آن، افراد زیادی از سرار جهان برنده گرین کارت آمریکا می‌شوند.در واقع می‌ توان گفت ساده‌ ترین و ارزان‌ ترین روش اقامت قانونی و دائمی در آمریکا، ثبت نام لاتاری گرین کارت است. این برنامه هرسال در اکتبر آغاز و در ماه نوامبر به اتمام می‌رسد.
خاطره ی معلم کلاس اول ابتدایی:الیاس امیر حسنی

اگر می دانستم معّلم می شوم ، قدرمعلّمان خود را بیشتر می دانستم ، بیشتر به پر وبالشان می پیچیدم تا بیشتر بیاموزم ؛اما زمان ما طور دیگری به معلم ها احترام می گذاشتند . ما وقتی معلممان را از یک کیلومتری می دیدیم پا به فرار می گذاشتیم . همیشه فکر می کردیم معلمان فرشته های خدا در زمینند ،طوری دیگر استحمام می کنند ،طوری دیگر غذا می خورند وراستی را که در آن زمان از معلمان آراسته تر و پاکیزه تر و محترم تر خود معلم ها بودند .دیروز دانش آموزی دستش را مشت کرد تا به صورتم بکوبد ومن به این اندیشه فرو رفتم که این دست ها را خود ما مشت کردیم . اگر معلمی می دانست که دانش آموزی که زیر دست اودرس می آموزد فردا دزد می شود یا ...........معلم می شود یا افسر ،وزیر می شود یا کارگر شاید طوری دیگر آموزش می داد و هرکس را با چوب خودش می راند اما معلم که خدا نیست .از دانش آموزان خواستم تا آرزویشان را بگویند ،بیشترشان گفتند:خلبان ؛آرزوی پرواز در آسمان که آرزوی کودکی من هم بود ،اما چنان در زمین وخاک ریشه کردم که آسمان از یادم رفت وبال های پروازم را فقر و فاقه سوزاند .خدا را شکر لااقل ..........................سال پنجاه و هفت ، برایم یاد آور چهره ی مهربان آموزگاری دلسوز به نام خانم احمدی بود .خانم صدیقه ی احمدی ،به نظرم شوهرشان رییس مدرسه بود وخودشان معلم کلاس اول . خانواده شان در ده ما ساکن بودند و دانش آموزان ؛هم کارهای خانه شان را انجام می دادند هم برایشان ماست ونان وتخم مرغ وچیز های دیگر می بردند .آن موقع محمد رضا شاه هنوز شاه بابای ما بود و عکسش در اول کتاب ها .از کلاس اول چیزهای زیادی دریادم نمانده است . خانم احمدی همیشه یک بافتنی دستش بود و همین طور که روی میز اول کلاس می نشست و حرف می زد بافتنی اش را هم می بافت .یک روز سخن از حقوق بود و فریاد و اعتراض . ما هنوز نمی فهمیدیم انقلاب یعنی چه ؟ خانم احمدی گفتند : شاه حقوق ما را نمی دهد و شاید مدرسه ها تعطیل شود . در یکی از همین روزها به ما گفتند هرچه عکس شاه است از اول کتاب بکنید ، ماهم کندیم و در وسط حیاط مدرسه تلنبار کردیم و آتش زدیم وفریاد زدیم مرگ برشاه ،خواهرم که کلاس پنجم بود می گفت باشد اگر به پدر نگفتم . ما چیزی نیاموخته بودیم که مدرسه ها تعطیل شد ومعلمها عوض . یادم هست روزی از مدرسه فرار کرده بودم و پدرم که خدا حفظشان کند مرا به مدرسه برد . خانم مدیر که ...نام داشت، از من می خواست روی تخته بنویسم دارا ومن می نوشتم درا و هرچه می گفتند و بخش می کردند نمی دانستم که به یک الف دیگر هم نیاز هست .نیاز عجب کلمه ی پر کاری است ، نیاز عاشق وناز معشوق ،دست نیاز ، راز و نیاز واز همان زمان نیاز به دانستن و فهمیدن در من ریشه کرد و هر روز از روز قبل نیازمند تر شدم .در کلاس اول در کنار من پسری زیبا و شیک پوش می نشست ، او پسر امنیه ی دهمان بود و من واو خیلی دوست بودیم ،هرچند شلوار من مادر دوز بود و او کت و شلوار می پوشید ،اما درس من خیلی بهتر از او بود ، بعد از کلاس می رفتیم پیش پدر امنیه ی او و چه قدر خوش می گذشت چون پدرش از کاغذ عروسکی درست می کرد و برایش دهان و زبانی گذاشته بود و با زبان کودکانه حرف می زد ومارا می خنداند .خانم احمدی برای ما زیاد درس نداد اما کارنامه ی کلاس اوّلم را ایشان امضا کرده اند که هرجا هستند سلامت باشند و خداوند توفیقشان دهد که الفبای خواندن و نوشتن را به ما آموختند .
آموزش میکاپ (خود آرایی) سریع در 5 دقیقه

میکاپ سریعخودآرایی یکی از مهارت‌های لازم برای هر خانمی است تا بدون نیاز به یک آرایشگر در مواقع لازم بتواند به درستی چهره خود را به بهترین نحو زیبا سازد. در این بخش منظور از آرایش، یک میکاپ محو و ساده است که با استفاده از کرم پودر، رژ لب، ژل ابرو و وسایل آرایش ساده انجام می‌شود. این آموزش خودآرایی مناسب خانم‌های شاغلی است که فرصت زیادی برای آرایش ندارند.آموزش میکاپ سریع، چگونه در عرض 5 دقیقه آرایش کنیم؟در این قسمت ابتدا به طور خلاصه به ترتیب مراحل آموزش خودآرایی سریع و ساده می‌پردازیم:مرطوب کردن پوستاولین مرحله برای خودآرایی، مرطوب کردن پوست صورت است. از مرطوب کننده یا کرم زیرساز آرایشی استفاده کنید تا پوست آماده آرایش شود. مقدار کمی کرم مرطوب کننده یا زیرساز آرایشی، صورتتان را برای آرایش آماده می‌کند و منافذ باز صورت را برای یک آرایش بی‌عیب می‌پوشاند.پوشاندن عیوببا استفاده از انگشت یا برس آرایشی، کمی کرم پودر یا پنکیک سبک را فقط در جاهایی که نیاز است، مثل زیر چشم برای پنهان کردن حلقه‌های سیاه، اطراف بینی برای مخفی کردن سرخی پوست، و یا هر جای دیگری بزنید. آهسته و با نوک انگشت پودر را پخش کنید.ثابت کردن آرایشروی قسمت‌هایی که نمی‌خواهید برق بزنند مثل اطراف بینی، زیر چشم و پیشانی، کمی پودر فیکس کننده آرایش بزنید. لازم نیست پودر را برای تمام صورت استفاده کنید! از یک برس بزرگ صورت برای این کار استفاده کنید.نورپردازی زیر چشم و صورتبا انگشتتان کمی کرم پودر روشن یا کانسیلر سبک زیر چشم، روی استخوان بینی و قسمت بالایی لب بزنید. این کار به صورت شما زنده‌تر و تازه‌تر به نظر می‌آید.ایجاد سایه پلک هابا انگشت یا برس سایه، کمی سایه چشم کرمی به پلکهایتان بزنید. انتخاب ما سایه چشم قهوه‌ای تیره است! انتهای سایه را با دست یا برس کاملا پخش و محو کنید. اگر در طول روز، سایه چشم در چین‌های پلکتان جمع شد، کافیست آن را با انگشت دوباره پخش کنید.رنگ‌آمیزی گونه و لببرای گونه و لب‌هایتان، رنگ مرجانی یا صورتی کم‌رنگ انتخاب کنید. کمی از رژ گونه یا تینت به استخوان گونه تان بزنید و با انگشت کاملا محو کنید. سپس یک رژ لب همرنگ رژ گونه تان بزنید.تکمیل ابروهادر آخر با یک براش مخصوص ابرو، مقداری کمی از یک ژل ابرو با کیفیت مثل ژل ابرو آوالیفت را روی ابروهاتون شانه کنید. سپس با انتها براش یا انگشتان دست روی ابروهاتون بکشید تا حالتش رو حفظ کنه.پنج دقیقه آموزش خودآرایی ساده و موثر!حالا که مراحل آموزش خودآرایی سریع را یاد گرفتید، می‌توانید در تنها پنج دقیقه به راحتی و با مواد آرایشی اندک، زیبایی خود را بیان کنید. این روش‌ها برای روزهایی که نیاز به آرایش محدود و طبیعی دارید، بسیار مناسب هستند.به خاطر داشته باشید که آموزش خودآرایی نیاز به تمرین دارد. با تکرار و تمرین، مهارت‌های خودآرایی خود را بهبود بخشید و با زمان، بازیگر آرایش چهره خود خواهید شد.
دانلود فیلم شمارت چنده ؟ - Whats your Number 2011

دانلود فیلم What’s Your Number? 2011 با زیرنویس فارسی و لینک مستقیمدانلود فیلم What’s Your Number از وبسایت تاپ وان موویدانلود فیلم شمارت چنده ؟ زیرنویس فارسی + کیفیت عالی+ تریلر فیلم What’s Your Number? 2011جهت دانلود این فیلم وارد لینک زیر شوید :دانلود فیلم What’s Your Number? 2011
معنای متفاوت «امر به معروف و نهی از منکر» در قرآن

در آیات ۱۱۳ تا ۱۱۵ سوره‌ی آل عمران می‌خوانیم:«اهل كتاب همه يكسان نيستند. گروهى به طاعت خدا ايستاده‌اند و نشانه‌های خدا را در دل شب می‌خوانند و سر به سجده دارند. به الله و روز بازپسين ايمان دارند و «یأمرون بالمعروف و ينهون عن المنكر» و در كارهاى خير پيش‌تازند و آنان از شایستگانند. و هر كار نیک كه كنند ناديده انگاشته نشود، زيرا خدا به ملاحظه‌گران آگاه است.»در این آیات اوصاف بسیار بلند و ستودنی به گروهی از اهل کتاب نسبت داده می‌شود. اوصافی همچون:- قائم- تالي آیات الله آناء الليل- ساجد- مومن- سابق في الخيرات- صالح- متقيهر کدام از این موارد، صفاتی است که می‌دانیم در قرآن به سادگی به کسی نسبت داده نمی‌شوند.اما در میانه‌ی این ویژگی‌ها، صفت عجیبی نیز به چشم می‌خورد:- آمر بالمعروف و ناهي عن المنكرمی‌توان فهمید که «امر به معروف و نهی از منکر» بر خلاف آن‌چه در اذهان برخی از ما نقش بسته، به معنای امر به رعایت شریعت مذهب معینی از یک دین معین نیست. بلکه باید به موضوعی اشاره داشته باشد که طبق آیه حد اقل میان خداباوران مشترک باشد.مثلا اگر مقدمات فوق را بپذیریم، امر به حجاب اسلامی نمی‌تواند مصداق امر به معروف و نهی از منکر باشد زیرا این دستور، مختص برخی از مذاهب فقهی اسلامی است و طبیعتا چنان که در آیه اشاره شده است، اهل کتاب نمی‌توانند به آن امر و از ترک آن نهی کنند.برای معروف‌های مشترک میان خداباوران می‌توانیم مثال‌های زیر را بیان کنیم که همه موظف به امر و نهی نسبت به آن هستند:- رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی- برقراری عدالت سیاسی و اقتصادی و امنیت اقتصادی و جانی- رعایت عفت (نه لزوما رعایت حجاب یک شریعت خاص)
رونمایی از رسپکت بهمن موتور در نمایشگاه خودرو تهران

بعد از انتقال خط تولید وانت کارا و پیکاپ کاپرا، از شرکت بهمن موتور به شرکت بهمن دیزل در قزوین که در بهمن‌ماه 1400 انجام شد، دیگر همه چیز برای راه‌اندازی و احداث خط تولید خودرو رسپکت در کارخانه بهمن موتور مهیا شده است. به همین دلیل نیز این شرکت در جریان نمایشگاه خودرو تهران 1401 برای نخستین‌بار از سدان رسپکت رونمایی نمود. رسپکت اولین محصول بهمن موتور است که با لوگوی جدید این شرکت به بازار کشورمان می‌آید.می توانید مشخصات رسپکت بهمن موتور را در سایت باما مطالعه کنید.
سفر هوایی با کودک

اگر پای مسائل مالی در میان نباشد و هزینه های سفر به خانواده فشار نیاورد، بیشتر خانواده های بچه دار ترجیح می دهند با هواپیما سفر کنند تا هم کمتر در راه باشند و هم جاذبه های پرواز هوایی فرزندشان را چند ساعتی از شیطنت و ورجه وورجه دور نگه دارد. اما همین سفر هم گاهی ممکن است با بدقلقی بچه ها دچار مشکل شود و پدر و مادر را کلافه کند.بنابراین بد نیست چند توصیه مهم و کلیدی را در سفر هوایی با کودکان بخوانید و به کار ببندید تا از این به بعد سفر کم دردسرتری را با کوچولوهای شیطان تجربه کنید!بچه ها ممکن است در فرودگاه و هواپیما بی‌قرار و بداخلاق شوند. اما شما باید برایشان سرگرمی درست کنید. بردن کتاب، دی وی‌دی پلیر یا هرچیز دیگری که بتواند آن‌ها را سرگرم نگه‌ دارد مفید است. موبایل های امروزی یا حتی تبلت ها گزینه های خوبی برای تماشای کارتون در هواپیما هستند. مطمئن باشید که صفحه کوچک آن فرزندتان را بی حوصله نمی کند. درعوض این دستگاه ها حجم کمتری دارند، سبک‌تر هستند و برای سفرهای طولانی‌تر باتری بیشتری دارند.حتماً ‍ آب‌نبات برای مکیدن در هنگام بلند شدن و فرود آمدن همراه داشته باشید و آن را زودتر از وقتی که هواپیما در باند قرارگرفته به کودک ندهید چون تا قبل از بلندشدن آن را تمام می کند و عملا فایده‌ای ندارد. وقت فرود هم یادتان نرود، یک آب‌نبات دیگر به او بدهید.تنقلات مورد علاقه‌ کودکتان را همراه داشته باشید. اگر غذای هواپیما را دوست نداشته باشد و گرسنه بماند بداخلاق‌تر می‌شود.سعی کنید که هم در هواپیما و هم در فرودگاه کنار پنجره بنشینید. فرودگاه جای هیجان‌انگیزی است و هر کودکی را دست‌ کم برای مدتی سرگرم نگه می‌دارد و با خیالپردازی مشغول می کند.یک کتاب فرودگاه داشته باشید. عکس‌هایی که این کتاب‌ها دارند با نام‌ها و اطلاعاتی که زیرشان نوشته شده برای کودکان سن مدرسه سرگرم‌ کننده است. بعضی از کودکان حتی با تابلوی اعلانات فرودگاه هم می‌توانند مدتی سرگرم شوند.به امنیت کودک اهمیت بدهید. اگر زیر سه سال است، او را روی صندلی ویژه‌ کودک بنشانید نه روی پایتان. در شرایط اضطراری، کودک روی پا عکس‌العمل‌های شما را محدود می‌کند. حواستان باشد که ماسک اکسیژن ویژه‌ نوزادان در هواپیما وجود داشته باشد.همیشه امکان تأخیر را درنظربگیرید. خوراکی، لباس، اسباب‌بازی و پوشک به اندازه‌ کافی همراه داشته باشید تا چند ساعت تأخیر برایتان کابوس نشود.سفر هوايي با کودکانبچه ها دوست ندارند مدت طولانی یک جا بنشینند. قبل از سفر با او از شرایط سفر بگویید، مدت زمانی که در راه خواهید بود و کارهایی که باید انجام دهد. به او بگویید: «تو كمربند ایمنی را نبسته‌ای؛ اگر این كار را انجام ندهی مهماندار به تو تذکر خواهد داد.»پیش از ترك خانه، به كودك بگویید در فرودگاه یا هواپیما چه کارهایی ممنوع است و در عوض چه سرگرمی هایی خواهد داشت.در مسافرت با هواپیما، نوزادان و کودکان کم سن، هنگام بلند شدن و نشستن هواپیما در گوش خود احساس ناراحتی و درد می‌کنند.این درد ناشی از تغییرات فشار غیر طبیعی در فضای پشت پرده گوش (گوش میانی) است. با فرود هواپیما فشار هوا افزایش می‌یابد بنابراین احتمالا کودکان ناراحتی بیشتری را در گوش میانی خود تجربه می‌کنند. یک لیوان نوشابه بدون کافیین (آب بهترین است) به ازای هر ساعت پرواز به کودک بدهید و از اسپری‌‌های ضدالتهاب بینی پیش از پرواز و قبل از فرود استفاده کنید تا به باز شدن مجاری بینی کودک کمک کند.اگر کودکتان، عفونت گوش یا سرماخوردگی دارد،‌ پیش از پرواز با متخصص اطفالتان مشورت کنید.
میدونم حالم بده اما باید چی کار کنم؟

بهتون تبریک میگم اگر واقعا میدونید یه جای کار داره میلنگه و مشکلی وجود داره شما یه پله بالاتر از کسایی هستین که حال بدشونو انکار میکنن و قبول ندارن که حالشون خوب نی.اما باید چی کار کنید؟با یه مثال بهتون توضیح میدم که باید چه کرد. فرض کنید دندونتون به شدت درد میکنه شما میدونی که دندونت یه مشکلی پیدا کرده اما نه میدونی علتش چیه نه میدونی باید چی کار کنی که دردش آروم شه، مسلما تصمیم میگیری که بری پیش یه پزشک اون پزشک اول ارزیابی میکنه که ببینه مشکل از کجاست اگر لازم باشه عکسم میگیره و بعد تشخیص میده که درد و مشکل از چیه و بعد میره سراغ راهکار درمان، اینجا یه سوال ازتون میپرسم تصور کنید اون پزشک راهکار درمانو به شما بگه مثلا بگه نیاز به جراحی داری آیا شما میتونی خودت دندونتو جراحی کنی؟ به قطع یقین نمیتونی چون نیاز به تخصص داره، در مباحث روانشناختی هم همینه خیلیا فکر میکنن با دونستن اینکه مثلا درمان افسردگی تغییر سبک زندگیه دردی ازشون دوا میشه یا با دونستن اینکه درمان اضطراب مواجهه تدریجیه همه چیز حل میشه نه دوستان، چه کنیم؟ رو باید بسپرید به یک متخصص به کسی که رواندرمانگری انجام میده دقت کنید میگم رواندرمانی نه مشاوره حالا روشایی که خیلی از درمانگرا گذاشتن اینجوریه: - مراجعه فردی به رواندرمانگر- شرکت در گروه درمانی- شرکت در کارگاه های آموزشی-استفاده از پادکست ها و پکیج های آموزشیفراموش نکنید مغز و روان انسانها پیچیده ترین چیز در دنیاست در پستهای اینستاگرام و چندتا متن انگیزشی به دنبال درمانش نباشید.
چه جوری واسه امتحانات درس بخونم ؟!!!

با توجه به نزدیکی فصل امتحانات می‌خوام چند تا نکته در مورد «درس خوندن صحیح» بهت بگم•ساعت‌های طولانی پشت سرهم درس نخون ذهن ما مطالبی که توی ۱۵ دقیقه اول و ۱۵ دقیقه دوم مطالعه می‌کنه ، بهتر متوجه میشه و ممکنه مطالب بین این دوتا ۱۵ دقیقه رو به زودی فراموش کنه ؛ در نتیجه بهتره در بازه های ۳۰ دقیقه‌ای درس بخونی ؛) •استراحت فراموش نشه!!! بین این ۳۰ دقیقه درس خوندن ها حتما ۵ دقیقه استراحت کن ، اینجوری تمرکزت بالا میره و مطالب جدید رو بهتر یاد می گیری. (می‌تونی از تایمر هم استفاده کنی که زمان استراحتت زیاد نشه...)• یه گوشه خلوت و آروم داشته باش...☘️بسی دلچسب ، خوراک درس خوندن:)))))جاهای شلوغ و نامرتب نمی‌تونی تمرکز کنی و درس بخونی . پس یه گوشه از خونه که دوست داری و مرتب هست رو انتخاب کن و اونجا درس بخون «یادت باشه هیچ وقت روی تخت خواب درس نخونی چون خوابت میگیره و نمی تونی مطالب رو به خوبی یاد بگیری» •عوامل مزاحم رو از خودت دور کن!!!!! بله عزیزم! اون گوشی رو حتما یه جایی بذار که دستت بهش نرسه (مثلاً قله قاف)یا از یه نفر بخواه که گوشی رو برات نگه داره...چرا اینو میگم ؟ چون : (به قصد یه چک کردن کوچولو? میری و یهو به خودت میای می‌بینی چند ساعت از وقت ارزشمندت به باد فنا رفته) و یه همچین حالت نادمی به خود میگیری...؛پس بهتره همیشه با کتاب و دفتر درس بخونی .اگه جزوه الکترونیک داری سعی کن پرینت بگیری و تا حد امکان از گوشی و لپ تاپ استفاده نکنی! •برنامه ریزی یادت نره!بدون برنامه درس خوندن بیشتر وقت تلف کردنه و باعث سردرگمی میشه.اگه برنامه ریزی داشته باشی از زمانت بهترین استفاده رو کردی و استرس کمتری خواهی داشت. (مطالعه مـــفید?) •یادداشت برداری خیلی مهمه! نکته خیلی مهم و اساسی موقع درس خوندن، «خلاصه نویسی و یادداشت برداری» هست . وقتی مطالعه بخش مورد نظر تموم شد خلاصه نویسی رو بخون تا در ذهنت تثبیت بشه! •-^ ((این کار واقعا مؤثره)) •شتاب زده نباش!هیچ وقت برای تموم کردن فصل ها عجله نکن ، قطعا نتیجه خوبی نداره...زمانت رو مدیریت کن تا وقت کم نیاری و مجبور نشی با عجله درس بخونی! •خواب کافی قطعا تاثیرگذاره! سعی نکن شب امتحان رو تا صبح بیدار باشی تا کتاب رو تموم کنی چون بی فایده‌س.اگه خوب نخوابی و استراحت نکنی مغزت آسیب می‌بینه . مغز موقع خواب خودش رو بازسازی می‌کنه . بعد از دریافت اطلاعات مغز باید بازسازی بشه که خوابیدن تنها راه موثره. • مرور فراموش نشه! به همه مطالب فصل یه نگاه کلی بنداز . تیترها و عکس نوشته ها بخون تا یه تصویر کلی از مطالب فصل تو ذهنت شکل بگیره)))))•آزمون ، آزمون ، آزمون برای اینکه خودت رو بسنجی آزمون رو فراموش نکن. می‌تونی از نمونه سوالاتی که معلم ها دادن استفاده کنی یا کتاب های کمک آموزشی .اگر هم خواستی می‌تونی از مطالب موجود در اینترنت استفاده کنی.یه سایت خیلی خوب می‌شناسم که کلی آزمون آنلاین داره ، برای همه پایه ها ، کتاب ها و درس ها ، پیشنهاد می‌کنم حتما ازش استفاده کن :)https://gama.ir/موفق باشی دوست ویرگولی :)))••
مود

آداما همیشه خوشحال نیستن، همیشه هم ناراحت نیستن. افسردگی جزیی از زندگی آدما شده خیلی ها داروهای اعصاب و روان استفاده میکنند ، شرکت های داروسازی هم کرور کرور پول به پای این موضوع میریزن و تحقیقات میکنند برای کشف و تولید داروهای بهتر. من روانشناس نیستم. ولی آدمایی رو دور و برم میبینیم که فقط حالشون خوب یا بد نیست کلا مودهاشون فرق میکنه. یه برنامه ریزی میکنی باهاش، حیلی قوی و قدرتمند به نظر میاد، یهو کلا میبینی نسبت به اون موضوع بی میل شده. سخته گاهی برام درک این موضوع ولی یاد گرفتم بدونم که هستن آدمای اینطوری که امروز میتونی رو حرفشون حساب کنی ، فردا شاید نه.با این شرایط دوستشون دارم، با همین شرایط دوست دارم باشن.چون حضورشون گرمه.
4 گام ساده برای کسب درآمد با افیلیت مارکتینگ

افیلیت مارکتینگ نقطه شروع بسیار خوبی است زیرا اصول بازاریابی اینترنتی را آموزش می دهد. به عنوان یک بازاریاب وابسته، وظیفه شما فروش محصولات افیلیت به افراد دیگر در ازای بخش خاصی از آن فروش (کمیسیون) است. برای بسیاری از افرادی که به تازگی افیلیت مارکتینگ را شروع کرده اند، نکات زیر ممکن است به شما کمک کند.1. به آن کمی زمان بدهید.هیچ چیز خوب یک شبه اتفاق نمی افتد. در هفته اول ناامید نشوید. شما باید به استراتژی بازاریابی خود زمان کافی برای شروع به تولید نتایج دلخواه بدهید. 3 ماه طول کشید تا پول قابل توجهی از اولین تلاش هایم ببینم. یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای اطمینان از موفقیت طولانی مدت خود انجام دهید این است که خیلی زود تسلیم نشوید.2. پول خود را عاقلانه خرج کنیدامروزه هزاران هزار کتاب الکترونیکی به فروش می رسد که نحوه کسب درآمد از اینترنت را توضیح می دهد. اکثر آنها اساساً همان روش ها را توضیح می دهند، بنابراین نیازی به خرید تک تک آنها نیست. همچنین، انواع فرصت های کسب و کار آنلاین وجود دارد. قبل از اینکه کارت اعتباری خود را از کیف پول خود بیرون بیاورید، باید از عقل خود استفاده کنید وگرنه پول زیادی را خرج خواهید کرد که چیز زیادی برای نشان دادن آن وجود ندارد.3. کار روزانه خود را حفظ کنید (اگر هنوز هم دارید)اگر در این مرحله هنوز یک کار روزانه دارید، حفظ آن تصمیم عاقلانه ای خواهد بود! امروز آن نامه استعفا را ننویس. فقط در صورتی که موفقیت سرمایه گذاری آنلاین شما بیشتر از آنچه انتظار داشتید طول بکشد، چک حقوق ماهیانه از شغل روزانه شما می تواند غذا را روی میز نگه دارد و امنیت مالی را برای خانواده شما فراهم کند.4. انضباط شخصی را بیاموزیدیک برنامه فشرده یا فهرست کارها داشته باشید ارسال مقاله، در مورد آن انعطاف پذیری داشته باشید اما مطمئن شوید که به آن پایبند هستید. به عنوان مثال، اگر امروز قصد دارید پنج مقاله بنویسید و ارسال کنید، مطمئن شوید که در واقع پنج مقاله می نویسید. استراحت کردن هر بار که مقاله ای را تمام می کنید اشکالی ندارد، اما باید به خودتان متعهد شوید که آن مقالات را بنویسید، حتی اگر برای تمام کردن آن مجبور باشید تا دیروقت بیدار بمانید.پیشنهاد ما برای علاقه مندان به افیلیت مارکتینگ شرکت در دوره آنلاین افیلیت مارکتینگ(بصورت پکیج آموزشی) با تلاش های اینجانب و گروه آنپا آماده شده است شرکت کنید. با این دوره شما می توانید پاسخ تمام پرسش های خود را پیدا کنید. این دوره آپدیت خواهد شد و شما می توانید با گذراندان آزمون آنلاین مدرک معتبر از وزرات علوم و مدرک بین المللی دیجیتال مارکتینگ دریافت کنید.. برای اطلاعات بیشتر می توانید اینجارا کلیک کنید
درگاه پرداخت آنلاین ارزی چیست؟

درگاه پرداخت ارزی درگاه پرداخت آنلاین ارزی چیست؟درگاه پرداخت بین‌المللی یا درگاه پرداخت آنلاین ارزی، در واقع نوعی درگاه اینترنتی است که می‌تواند پذیرنده‌ی تمام کارت‌های بانکی و اعتباری بین‌المللی باشد. در واقع فروشگاهی که مجهز به درگاه پرداخت ارزی است، می‌تواند از هر نقطه‌ی جهان، مشتری بپذیرد.به طور کلی شبکه‌های بانکی بین‌المللی مانند ویزا کارت و مستر کارت در تمام دنیا برای این منظور مورد استفاده قرار می‌گیرند. اگر بخواهیم این شبکه‌های بانکی بین‌المللی را با شبکه‌ی بانکی داخلی قیاس کنیم، باید به شبکه‌ی شتاب اشاره کنیم. متاسفانه اکنون بانک‌های ایرانی به دلیل اعمال تحریم‌ها، عضو شبکه‌های بانکی جهانی نیستند، بنابراین امکان استفاده‌ی بین‌المللی از کارت‌های بانکی ایرانی در حال حاضر وجود نخواهد داشت.در واقع مشتری ایرانی نمی‌تواند از طریق کارت بانکی خود، از فروشگاه خارجی خرید کند. در مقابل، از طریق کارت خارجی نیز امکان خرید از فروشگاه ایرانی وجود ندارد؛ پس چگونه برخی از کسب و کارهای اینترنتی، مشتریان بین‌المللی دارند؟این‌جا است که پای درگاه‌های پرداخت اینترنتی بین‌المللی وسط می‌آید و کمک‌حال کسب و کارهایی می‌شود که می‌خواهند خدمات و محصولات خود را در بازار جهانی ارائه کنند.حساب ارزی چیست؟داشتن حساب ارزی از جمله الزامات دریافت درگاه بین‌المللی است. حساب ارزی یا حساب ارز خارجی، حساب مالی افراد است در یکی از بانک‌ها که وجوه داخل آن در حساب‌های غیرارزی افراد آورده نمی‌شود.چنانچه شما متقاضی افتتاح یک حساب ارزی در هر یک از بانک‌های عامل هستید باید به شعبه‌های ارزی بانک‌ها مراجعه کنید. شما می‌توانید حساب بلندمدت ارزی یک‌ساله یا حساب کوتاه‌مدت ارزی ۳، ۶ و ۹ ماهه افتتاح کنید. توجه کنید که سود حساب ارزی نیز اغلب ماهانه پرداخت می‌شود. برای دریافت این سود ماهانه، باید حساب سپرده کوتاه‌مدت یا قرض‌الحسنه ارزی نیز افتتاح کنید تا سود سپرده به آن حساب واریز گردد.دریافت درگاه پرداخت بین المللی و حساب ارزیاگر شما وب سایت دارید و یا یک فریلنسر هستید میتوانید از خدماتی که ما به شما ارایه میکنیم برای سرویس های خود استفاده کنید.ما قابلیت دریافت درگاه را به راحتی برای شما فراهم ساخته ایم که بدون داشتن حساب ارزی بتوانید یک درگاه بین المللی را برای خود فعال سازی نمایید.برای دریافت درگاه پرداخت بین المللی با قابلیت های مختلف میتوانید بعد از عضویت در سایت اقدام به تهیه این سرویس کنید.
شرایط و موارد مجاز پرداخت نکردن نفقه توسط مرد چه می باشد؟

در قوانین مدنی و کیفری ایران نسبت به پرداخت نفقه تاکید بسیاری شده است تا از طریق آن، مردان ملزم به پرداخت حق و حقوق شرعی و قانونی همسر خود باشند اما در مواردی نیز به آنان برای پرداخت نکردن نفقه اجازه داده شده است. قانون میزان دقیقی برای نفقه مشخص نکرده بلکه نفقه را بر مبنای نیازهای متعارف و متناسب با وضعیت زن و منطبق با عرف زمان و مکان زندگی زوجین دانسته است.طبق ماده ۱۱۰۷ قانون مدنی، نفقه عبارت است از نیازهای متعارف و متناسب با وضعیت زن از قبیل مسکن، البسه، غذا، اثاث منزل و هزینه های درمانی و بهداشتی و هر آنچه به صورت عادت یا احتیاج لازمه زندگی وی باشد.در این شرایط شوهر می‌تواند نفقه پرداخت نکند?مهم‌ترین چراغ سبز قانون مدنی برای پرداخت نکردن نفقه به زن ماده ۱۱۰۸ قانون مدنی است که می‌گوید هرگاه زن بدون مانع مشروع از ادای وظایف زوجیت امتناع کند، مستحق نفقه نخواهد بود.طبق این ماده عدم تمکین مجوزی برای پرداخت نکردن نفقه است البته تمکین تابع عرف اقوام و نزدیکان است و در اصطلاح قانونی یا حقوقی تمکین عبارت از برآوردن نیازهای شوهر و اجابت کردن خواسته‌های مشروع او است.?از جمله موارد تمکین، اقامت در اقامتگاه دائمی شوهر است یعنی زن برای دریافت نفقه باید در خانه شوهر زندگی کند؛ مگر در یک مورد استثنا و آن اینکه در عقد ازدواج شرطی غیر از آن شده باشد که زن در منزل دیگری یا خانه دیگری زندگی کند.اگر زن بدون دلیل موجه و بدون موافقت شوهر خانه را ترک کند و حتی در خانه پدر یا مادر خویش اقامت کند، مرد می‌تواند اقدام به پرداخت نکردن نفقه کند. مورد دیگر، الزام زن به حسن معاشرت با شوهر خویش است.?زنی که بدون دلیل موجه از تمکین خودداری کند، ناشزه یعنی نافرمان و خاطی نامیده می‌شود و در این صورت علاوه‌بر این‌که مرد از دادن نفقه معاف خواهد بود، می‌تواند طلاق وی را نیز از دادگاه تقاضا کند.سوءرفتار زن یا انتخاب شغلی مغایر با شئون اخلاقی و وظایف زناشویی و داشتن معاشران فاقد صلاحیت اخلاقی از دیگر موارد نشوز محسوب خواهد شد. https://dad-man.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c-%d9%85%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%87-%d9%86%d9%81%d9%82%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%b7%d8%b1%d9%81-%d8%b2%d9%88%d8%ac%d9%87/ پرداخت نکردن نفقه در عقد موقتطبق ماده ۱۱۱۳ قانون مدنی، در عقد موقت، زن حق نفقه نداشته مگر اینکه شرط شده یا اینکه عقد مبنی بر آن جاری شده باشد.نفقه تنها منحصر به زنی است که به عقد دائم در آمده است و در عقد یا ازدواج موقت زن مستحق نفقه نخواهد بود مگر اینکه در موقع عقد شرط شده باشد یا اینکه طرفین ابتدا با هم توافق کرده باشند.شکایت برای دریافت نفقهبرای نقد کردن نفقه زن می‌تواند دو نوع شکایت حقوقی و کیفری را مطرح کند که نوع اول دادخواست حقوقی و دیگری شکایت کیفری است.هنگامی که زن از شوهر خود تمکین می‌کند و شوهر از دادن نفقه خودداری می‌ورزد، زن می‌تواند با مراجعه به دادگاه خانواده و طرح دعوی حقوقی برای گرفتن نفقه، محکومیت شوهر به پرداخت نکردن نفقه را از دادگاه بخواهد و در این صورت دادگاه پس از بررسی ادعای زن حکم به پرداخت نفقه خواهد داد اما اگر مرد محکوم به پرداخت نفقه شود ولی اقدام به پرداخت نکردن نفقه کند، زن می‌تواند درخواست طلاق مطرح کند و قاضی، مرد را مکلف و مجبور خواهد کرد که وی را طلاق دهد. https://dad-man.ir/%d9%85%d8%ad%d8%b1%d9%88%d9%85%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%d9%81%d9%82%d9%87/
پرشین و طراوت و من (قسمت دوم)

هم زمان باید به خانم ها غذا ها را آموزش می دادیم دنبال مدرس برای آموزش های مختلف بودیم . مرداد ماه باز صحبت لیگ و آمدن بچه ها به تهران و انجام مسابقات شد . ضمن هماهنگی کارهای اشتغال وقتی بچه ها مسابقات مقدماتیشان بود هم فرصت می شد به دیدن مسابقات می رفتم ، یادم هست یک بار موقع تشویق بچه ها شماره ده را که خیلی خوب بازی می کرد تشویق کردم وقتی مسابقه هم تمام شد رد که می شد همه را به خصوص او راتشویق کردم یک سال بعد تو خانه علم که مرا دید بدو آمد جلو گفت خاله من شماره ده هستم که گفتی خوب بازی می کنم و از آن زمان که دیدم تشویق بچه ها چقدر روی روحیه اشان اثر دارد سعی کردم هر زمان وقتش را پیدا کردم حتما مسابقات بچه ها را بروم . سال 96 لیست غذا های بچه ها را تعیین کردند با این شرایط که من گفتم تمام وعده های غذایی را از صبحانه و ناهار و شام ومیان وعده راپوشش می دهیم . یادم است که فقط 50 کیلو مربا برای صبحانه بچه ها پختیم لیگ قرار شد یک هفته باشد که یک سری از بچه ها از یک روز زودتر می آمدند و تعدادی هم یک روز دیر تر می رفتند در نتیجه 9 روز می شد . وسط لیگ متوجه شدند که بعضی از بچه ها یک نوع غذا را نمی خورند و به آن عادت ندارند . یکی از غذا ها را قرار شد عوض کنیم و به جای آن آبگوشت بدهیم چشمتان روز بد نبیند مامور خرید به بازار تره بار گفت که سیب زمینی بفرستد سیب زمینی ها هر کدام بین 600 تا 700گرم بود آبگوشت برای 350 نفر از روز قبل بار گذاشتیم گوشت و نخودو لوبیا و همه مواد از جمله سیب زمینی ها ریخته شد که خوب پخته شود صبح که از سر کوچه می رفتیم طراوت بوی آبگوشت می آمد بعد از ظهر که گوشت و نخود ولوبیا و سیب زمینی را از آبش جدا کردیم که بکوبیم سیب زمینی ها مثل سنگ مانده بود فکر کنید سیب زمینی نپخته را بخواهید بکوبید اعلام نیاز کردیم کلی داوطلب برای کوبیدن گوشت و مواد آمد حالا این اندازه گوشت کوب نداشتین تو شیشه ها آب ریخته بودیم که سنگین شود بجای گوشت کوب استفاده کردیم هر کس یک طرف مشغول بود دست تعدادی پینه بست و تا یک سال یادگاری آبگوشت لیگ رو دست ها ماند. مشکل دیگر درست کردن ساندویچ بود برای سه وعده شام برای هر بچه 2تا ساندویچ که سیر شوند تازه بعد از سرخ کردن 2تا کتلت برای هر ساندویچ درست کردن 700تا ساندویچ با مخلفات داخلش (خیار شور و گوجه فرنگی و کاهو و سس) یکی از شب ها یادم است تعداد داوطلب های کمک هم کم بود از ساعت 12 که ناهار رفته بود خانم ها تو ماهی تابه های بزرگ 1400تا کتلت سرخ کردند و هم زمان ساندویچ ها آماده می شد مواد دیگر داخلش را صبح بچه ها بعد از سالاد ناهار خرد کرده بودند. با همه این مشکلات همه با عشق کار می کردند و کسی نبود که ابراز خستگی کند جو چنان دوستانه و همراه بود که فقط خستگی جسمی بود و با خواب قابل رفع شدن بود. اون سال هنوز منقل نداشتیم داستان جوجه کباب را که به سال بعد مربوط می شود بعدا تعریف می کنم . ادامه دارد
در مذاکره با سرمایه‌گذار چکار کنیم؟

پیش‌تر در همین ستون درباره اهمیت سرمایه‌گذار در رشد استارتاپ‌ها و انواع سرمایه‌گذاری صحبت کردیم. جذب سرمایه‌گذار می‌تواند به رشد سریع و گسترش بازارِ مطمئن کمک شایانی کند و تیم‌ها تلاش بسیاری برای جذب سرمایه‌گذار می‌کنند. در این میان توجه به نکات زیر می‌تواند به مذاکره با سرمایه‌گذار کمک کند: منبع عکس www.zendesk.comاعتمادبه‌نفس داشته باشید و همچون برنده‌ها رفتار کنید.شما وقت و سرمایه‌تان را وقف یک ایده کرده‌اید و یک تیم منسجم تشکیل داده‌اید. احتمالا محصول اولیه‌ای را روانه بازار کرده‌اید و مشتریانی دارید. سرمایه‌گذاران به دنبال افراد جنگنده و قوی می‌گردند و شما در یک میدان جنگ واقعی باید بتوانید نظر آنها را جلب کنید. بنابراین نشان دهید که به ایده خود باور دارید و توانایی‌های خود و تیم‌تان را می‌شناسید. منفعل نباشید و با قدرت و اعتمادبه‌نفس صحبت کنید. البته مراقب باشید که مغرور بنظر نیایید و رفتارتان سرمایه‌گذار را نرنجاند.مدل کسب‌وکار و چرخه درآمد مشخص داشته باشید.وقتی با سرمایه‌گذار صحبت می‌کنید، باید دقیقا از فرآیند کسب‌وکار خود آگاهی داشته باشید. اینکه هزینه‌ها در استارتاپ شما صرف چه چیزی می‌شود، درآمد و چرخه درآمدی شما چیست، مشتری از چه طریقی با محصول شما آشنا می‌شود و ... . هرچقدر تخمین‌ها و آمار دقیق‌تری ارائه کنید، سرمایه‌گذار بیشتر به ایده شما اعتماد خواهد کرد. شفاف صحبت کنید و خواسته‌های دقیق داشته باشید.بدانید که از سرمایه‌گذار چه می‌خواهید. درباره چیزی که می‌خواهید به طور شفاف صحبت کنید و خواسته‌های روشنی داشته باشید مثلا اگر به دفتر کار نیاز دارید یا سرمایه اولیه، هر کدام ازین موارد را دقیق با کارفرما درمیان بگذارید. درباره ایده و خروجی کارتان روراست باشید و اعداد حقیقی را بیان کنید. آمارسازی اعتبار شمارا خدشه‌دار می‌کند.اطلاعات حقوقی و قانونی داشته باشید.برای بستن قرارداد یا ادامه همکاری با سرمایه‌گذاران لازم است اطلاعات کافی درباره موضوعات حقوقی و تخصیص سهام و ... داشته باشید و آگاهانه درباره این همکاری تصمیم بگیرید. اگر اطلاعات شما کافی نباشد ممکن است در آینده (یعنی زمانی که رشد قابل‌توجهی کرده‌اید) متوجه ضررهای جدی شوید که در قرار اولیه با سرمایه‌گذار به آنها توجه نکرده بودید.به وعده‌ها اعتماد نکنید و به دنبال اقدامات عملی باشید.بیشتر افراد در جلسات به تیم‌ها قول همکاری می‌دهند و خود را نسبت به ایده‌های استارتاپی مشتاق نشان می‌دهند درحالیکه در حقیقت قصد سرمایه‌گذاری ندارد. در این زمینه هوشیار باشید و به دنبال جلسات با افراد تصمیم‌گیرنده، بستن تفاهم‌نامه و خروجی‌های عملی باشید.تلاش کنید و دلسرد نشوید.این مسیر نیازمند تلاش شبانه‌روزی است و نباید در این راه دلسردی از خودتان نشان دهید. اگر از یک جلسه سرمایه‌گذاری نتیجه نگرفتید بازهم تلاش کنید و راه‌های جدید را امتحان کنید. هر فرصتی را غنیمت بشمارید و از تمام امکاناتتان برای جذب سرمایه استفاده کنید.شبکه خود را گسترش دهید.به سمینارها و رودیدادها بروید، با استارتاپ‌های دیگر مراوده کنید و شبکه ارتباطی گسترده‌ای بسازید. در این شبکه می‌توانید افراد مرتبط با کارتان یا سرمایه‌گذاران علاقه‌مند را شناسایی کنید.این مطلب در روزنامه جام‌جم: magiran.com/n3822945
چگونه با اکانت بیزینسی در توییتر رشد کنیم؟

توییتر یکی از محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی در جهان است که می‌تواند برای کسب‌وکارها نیز ابزاری بسیار مفید باشد. با استفاده از توییتر، می‌توانید با مخاطبان خود ارتباط برقرار کنید، برند خود را معرفی کنید و محصولات یا خدمات خود را تبلیغ کنید.همراهی یک آژانس دیجیتال مارکتینگ می‌تواند به کسب‌وکارها کمک کند تا با کارهایی مانند تولید محتوای جذاب، از توییتر به‌طور موثر استفاده کنند و به اهداف خود در این شبکه‌ی اجتماعی دست یابند.برای رشد اکانت بیزینسی در توییتر، باید پیش از آموزش ساخت اکانت توییتر، اصول اولیه بازاریابی در این شبکه اجتماعی را فرا بگیرید. در ادامه، به برخی از نکات مهم برای رشد اکانت بیزینسی در توییتر اشاره می‌کنیم.مخاطبان خود را بشناسید.اولین قدم برای رشد اکانت بیزینسی در توییتر، شناخت مخاطبان شماست. باید بدانید که مخاطبان شما چه کسانی هستند، به چه چیزهایی علاقه دارند و چه چیزی برای آنها ارزشمند است. با شناخت مخاطبان خود، می‌توانید محتوایی تولید کنید که برای آنها جذاب و مفید باشد.برای شناخت مخاطبان خود، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:تجزیه‌وتحلیل آمار اکانت توییتر خودبررسی هشتگ‌هایی که مخاطبان شما از آنها استفاده می‌کنند.تعامل با مخاطبان خود در توییترمحتوای باکیفیت تولید کنید.محتوای باکیفیت یکی از مهم‌ترین عوامل برای جذب و حفظ مخاطبان در توییتر است. محتوای شما باید ارزشمند، مفید و مرتبط با مخاطبان شما باشد.برای تولید محتوای باکیفیت، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:از خلاقیت خود استفاده کنید و محتوایی تولید کنید که متفاوت از محتوای سایر کسب‌وکارها باشد.از تصاویر و ویدیوهای جذاب استفاده کنید تا محتوای شما بیشتر دیده شود.از هشتگ‌های مرتبط استفاده کنید تا محتوای شما در معرض دید مخاطبان بیشتری قرار گیرد.منظم باشید.برای اینکه اکانت توییتر شما رشد کند، باید منظم باشید و به‌طور مداوم محتوا منتشر کنید. حداقل باید روزانه دو یا سه توئیت منتشر کنید.برای اینکه منظم باشید، می‌توانید از تقویم محتوایی استفاده کنید. تقویم محتوایی به شما کمک می‌کند تا از انتشار محتوای تکراری یا بی‌کیفیت جلوگیری کنید.با مخاطبان خود تعامل داشته باشید.تعامل با مخاطبان یکی از مهم‌ترین عوامل برای حفظ آنهاست. باید به توئیت‌های مخاطبان خود پاسخ دهید، از آنها سوال بپرسید و در بحث‌ها شرکت کنید.برای تعامل با مخاطبان خود، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:به توئیت‌های مخاطبان خود پاسخ دهید.از آنها سوال بپرسید و در بحث‌ها شرکت کنید.از آنها نظر بخواهید و بازخورد آنها را دریافت کنید.از ابزارهای بازاریابی توییتر استفاده کنید.ابزارهای بازاریابی توییتر می‌توانند به شما کمک کنند تا اکانت توییتر خود را بهتر مدیریت کنید و نتایج بهتری کسب کنید.برخی از ابزارهای بازاریابی توییتر عبارتند از:ابزار Bufferابزار Hootsuiteابزار Tweetdeckرشد اکانت بیزینسی در توییتر زمان و تلاش می‌برد. با رعایت اصول اولیه بازاریابی در توییتر و تلاش مداوم، می‌توانید اکانت توییتر خود را رشد دهید و به اهداف بازاریابی خود برسید.