deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
درآمدهای دلاری از آمازون - عزت خواه دات کام

در این مقاله قصد داریم در مورد محصولی صحبت کنیم که حداقل 10 هزار دلار فروش ماهیانه دارد و مهمترین گام کسب‌وکار آمازون را بررسی خواهیم کرد. این قسمت می‌تواند برای افرادی که قصد شروع کسب‌وکار آمازون را دارند بسیار مفید باشد.اهمیت انتخاب درست محصول در بیزینس آمازوندر مسیر بیزینس آنلاین آمازون، مهم‌ترین گام، انتخاب درست محصول می‌باشد. با انتخاب درست محصول مسیر هموارتر و آسان‌تر می‌گردد و می‌توانید این فعالیت را به خوبی ادامه دهید. در صورتی که اگر محصول خود را درست انتخاب نکنید، راه سختی را در پیش خواهید داشت. یکی از بزرگترین اصول در همه بیزینس ها، انتخاب محصولی است که فروش خوبی داشته باشد تا بتوان به وسیله آن به درآمد ایده آل دست یافت. بیزینس من واقعی کسی است که محصول درست را در زمان درست برای فروش انتخاب نماید.درآمد دلاری از آمازون فروش بهتر در وبسایت آمازونفرض را براین می گیریم شما اکنون هیچ محصولی از خود ندارید و برای انتخاب محصول قدرت انتخاب دارید. باید هوشمندانه این کار را انجام دهید تا بهترین حالت فروش برای شما اتفاق بیفتد. در گذشته انتخاب محصول در وبسایت آمازون کار سختی بود و افراد بیشتر براساس حدس و گمان پیش می‌رفتند و اطلاعات و آمار خیلی دقیقی وجود نداشت. ولی اکنون با پیشرفت تکنولوژی شرکت‌هایی هستند که سرویس‌هایی را به شما ارائه می‌دهند که برای کسب و دسته بندی اطلاعات می‌توانید از آنها استفاده کنید و تصمیم هوشمندانه‌تری بگیرید. در این قسمت از برنامه بیزینس تایم نرم افزارهایی در این خصوص به شما معرفی می‌گردد و محصولی به شما معرفی می‌گردد که درآمد 10 هزار دلار ماهیانه را دارد.انتخاب محصول مناسب تر با نرم‌افزارهای تحلیل‌گر آمازونجهت کسب اطلاعات بیشتر و خرید نرم‌افزار تحلیل‌گر می توانید وارد صفحه این نرم‌افزار شوید و اقداماتی از قبیل بررسی و خرید را انجام دهید. نام این نرم‌افزار Jungle scout می‌باشد که 2 نرم‌افزار دیگر از این شرکت در این زمینه مورد استفاده قرار می‌گیرد، به نام‌های Web App و Chrome Extension که در دقیقه 5 ویدیو استاد عزت‌خواه توضیحات کامل نسبت به آنها ارائه می‌دهند و محصولاتی را برای شما آنالیز می‌کنند که می‌تواند برای شما مفید و جذاب واقع گردد.برای مشاهده فایل ویدیویی این مقاله و ادامه مقاله با ما در سایت عزت خواه دات کام با برنامه بیزینس تایم با عنوان درآمد 10 هزار دلار ماهانه از آمازون همراه باشید.جهت مشاوره رایگان در خصوص مطالب و ویدئوهای رایگان سایت و دوره های آموزشی وبسایت ezzatkhah.com از طریق شماره واتس اپ 09302222413 شنبه تا چهارشنبه 9 تا 17 و پنجشنبه 9 تا 13 با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید
یه کتاب فوق العاده

کتابی از جنس جنونمعرفی کتاب مانند نوشاندن غذا به کودک است باید هواپیمایی بسازی از پاراگراف ها تا دهان ذهن را وا کنند برای پذیرش لقمه ای کلمات. تکنیک ها سرجای خودش به کار رود تا پایی به سمت کتابفروشی راه گم کند و دستی در قفسه های مملو از آثار نویسندگان، کتابی را بیرون بکشد. آیا در قرن بیست و یک میلادی کسی دوست دارد دیوانه باشد؟ تا به حال دنیای دیوانگان را تجربه کرده اید؟ پای حرف های ناچندان معقولشان نشسته اید؟ همیشه اسم دیوانه که به میان می آید یاد علی اقا می افتم. علی آقا هیکل درشتی داشت. در این سی و چند سال که از خدا عمر گرفته ام تغییری در اون احساس نمی کنم الا موهایی که در آسیاب دنیا سفید شده اند. علی آقا، معروف به علی دیوانه. همسایه چند ساله ما که قدیم تر ها تا چشممان به او می افتاد راه به منزل کج می کردیم که خدای ناکرده نگاهش به ما گره نخورد. علی آقایی که قدیمی ترها می گفتند مرغ را زنده زنده می خورد و پرتاب سنگش در حد قهرمان المپیک است. علی آقا سالیانی است که در قبرستان شهر گذران عمر می کند و او را پای تابوت خیلی ها دیده ام. همیشه برایم سوال بوده که علی آقا به چه می اندیشد؟ دنیا برای او چه شکلی دارد؟ او چطور سیر می شود؟ آیا او هم غم و غصه ناهار و شام و لباس را دارد؟ وقتی با سوال ها کلنجار می روم ناخودآگاه یاد اثری فوق العاده از استاد محسن عباسی ولدی می افتم. شاید برای عده ای خیلی دیوانگی و دنیای دیوانگان جذاب نباشد. اما این کتاب جوری نگاه را تغییر می دهد که از عاقل بودن خود شرم می کنیم. بعد از خواندن این کتاب و یا بهتر است بگویم در همان صفحات ابتدایی متوجه شدم که چقدر از دنیا واقعی بدورم چون فکر میکردم عقل را محور قرار داده ام همیشه به خود می بالیدم اما حالا... کتاب شیرین و خوشمزه روضه عقل، فرهنگ جنون یک روایت فوق العاده است از زندگی کسانی که به قول نویسنده محترم عقل حسابگر را کنار گذاشته اند و دیوانه نامیده شده اند. زندگی دیوانه را چنان در این کتاب زیبا به نمایش گذاشته اند که مدت ها دنبال شهرشان گشتیم و دیدم شهر دیوانه ها در درون ما زیر خروارها تفکر بی پایه و اساس و حسابگر دنیایی مدفون شده است. راستی علی آقای داستان ما نمونه ای از کسی است که به خدا خیلی اعتماد دارد زیرا یاد ندارم که غصه روزی را خورده باشد و شاید او کلام مولا را شنیده و درک کرده که روزی دو نوع است آنکه او سمت تو می آید و آنکه تو به سمت آن می روی. میخواهیم کمی شما را در شهر دیوانگان بچرخانم. شاید مانند بنگاه دارهای خبره تهرانی توانستم خانه در این شهر را برای شما به اجاره بگیرم. نداشته باشند شکر می کنند کنندکه داشته باشند شکر می کنند نداشته باشند شکر میکنندما معنای اضطرابیم که که نشاطمان را حجم اسکناسهایمان تنظیم می کندفقط دیوانه ها زندگی می کنند که بَه بَه کسی شادشان نمی کند و اَه اَه کسی اندوهشان نمی دهد.ما زندگی نمی کنیم گدایی می کنیمکه کاشه چشممان همیشه محتاج نگاه دیگران استدیوانه های غصه تربیت بچه را نمی خورنداز بس که زندگی با پدر ان و مادران دیوانه جذاب است. بچه ها در شهر دیوانه ها، عاشق حنون می شوند. هیج بچه ای از پدرو مادرش گلایه نداردچون دیونه ها اخلاقشان مثل نسیم بهاری استکه به هر که در مسیرش باشد جان می دهد.زندگی با دیوانه ها هیچ وقت آدم را خسته نمی کند.شاه کلید تربیت دچه دیوانه ها همین یک جمله استعشق فقط عشق حسین علیه السلام »کتاب خوب بخوانیم.
سنگ زئولیت چیست و چه کاربرد هایی دارد؟

سنگ زئولیت یکی از مواد جذاب و متنوع در دنیای علم و صنعت همانند سیلیکون کار باید است که در این مقاله به بررسی خصوصیات، کاربردها و مزایای این ماده می‌پردازیم. از زیرساخت‌های شیمیایی تا کاربردهای صنعتی، سنگ زئولیت یک موضوع جذاب برای مطالعه و تحقیق است.خصوصیات سنگ زئولیتاین سنگ دارای خصوصیانی است که باعث خاص بودن و کاربردی بودن آن شده است که در ادامه به آن می پردازیم.این خصوصیات عبارت اند از:ساختار مولکولی منحصر به فردسنگ زئولیت یک معدن میکروپوروس است که از ساختار سلیکاتی خاصی بهره می‌برد. این ساختار مولکولی منحصر به فرد از جنس ترکیبات سیلیسیم و پودر آلومینیوم به صورت شبکه‌های سه بعدی است که به ایجاد کانال‌ها و منافذی با اندازه مشخص در داخل ماده می‌انجامد.خاصیت جذب یون‌هایکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سنگ زئولیت، توانایی جذب یون‌ها و مولکول‌های کوچک است. این ویژگی به سنگ زئولیت امکان تصفیه آب از آلودگی‌های مختلف مانند یون‌های سنگین و ناخالصی‌های آلی را می‌دهد.کاربردهای سنگ زئولیتهمانطور که در بالاتر از زئولیت و خصوصیات آن آن خواندید٬ دارای کاربرد های منحصر به فرد است که در صنایع مختلف کاربرد دارد که درادامه به بیان آن می پردازیم.1-صنایع نفت و گازسنگ زئولیت در صنایع نفت و گاز نقش مهمی دارد. از جمله کاربردهای آن می‌توان به ترکیب و جذب گازهای شیمیایی در فرآیندهای نفتی اشاره کرد. همچنین، در تجزیه و تحلیل نمونه‌های نفتی و گازی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.2-تصفیه آب و فاضلابسنگ زئولیت به عنوان یک فیلتر مؤثر در تصفیه آب و فاضلاب استفاده می‌شود. این ماده توانایی جذب یون‌ها، فلزات سنگین و آلاینده‌های آلی را داراست و به بهبود کیفیت آب کمک می‌کند.3-تصفیه هوادر فرآیندهای تصفیه هوا، سنگ زئولیت به عنوان جاذب گازهای آلاینده مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده می‌تواند اکسیدها، نیتروژن‌ها و آلاینده‌های دیگر را از هوا جذب کرده و هوای پاک‌تری ایجاد کند.4-کشاورزی و بهبود خاکسنگ زئولیت به عنوان یک عامل بهبوددهنده خاک در کشاورزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده می‌تواند آب را در خاک نگه‌داری کرده و عناصر غذایی را به گیاهان تأمین کند.5-صنایع غذایی و داروییسنگ زئولیت در صنایع غذایی و دارویی به عنوان جاذب و تراپیوتیک مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده می‌تواند مواد آلاینده و ناخالصی‌های موجود در محصولات غذایی و داروها را جذب کند.6-صنعت پتروشیمیدر صنعت پتروشیمی، سنگ زئولیت به عنوان کاتالیزور و جاذب مانند بی کرومات سدیم در فرآیندهای شیمیایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده می‌تواند به بهبود کارایی و بهره‌وری فرآیندهای شیمیایی کمک کند.7-تولید انرژیسنگ زئولیت در فناوری‌های تولید انرژی نیز کاربرد دارد. به عنوان مثال، در فرآیندهای مرتبط با تبدیل گازهای گلخانه‌ای به منابع انرژی، این ماده می‌تواند جذب‌کننده انواع گازها باشد.8-مواد آرایشی و بهداشتیسنگ زئولیت به عنوان جاذب و تراپیوتیک در مواد آرایشی و بهداشتی نیز استفاده می‌شود. این ماده می‌تواند چربی‌ها، آلاینده‌ها و مواد غیرمطلوب را از پوست و موزهرها جذب کند.نکات پایانیسنگ زئولیت به عنوان یک ماده منحصر به فرد با خصوصیات جذاب در علم و صنعت مورد استفاده قرار می‌گیرد. از تصفیه آب تا کاربردهای صنعتی پیچیده، این ماده تنها یک مثال از چگونگی بهره‌برداری از خواص معدنی در جهت بهبود شرایط زندگی انسان‌هاست.
درمان افسردگی

افسردگی از نگاه طب سنتی ناشی از سردی مغز است.برای درمان افسردگی ابتدا باید علت و منشا آن مشخص شود.افسردگی ممکن است از سردی و خشکی غالب باشد( سودا) و یا سردی و تری (بلغم) هرکدام درمان متفاوتی دارد. افسردگی از نگاه طب سنتی ناشی از سردی مغز است. حال ممکن است سردی و خشکی غالب باشد( سودا) و یا سردی و تری (بلغم) هرکدام درمان متفاوتی دارد نشانه های بارز افسردگی سوداوی کم خوابی، وسواس در کارها، گوشه‌گیری، تیرگی پوست صورت و کابوس های شبانه درمان افسردگی سوداوی۱. لیوان سرکه انگبین با عرق نعنا یک ساعت بعد از شام میل شود تا سه ماه٢. استشمام عطرهای گرم مثل محمدی ،یاس، نرگس،مریم و مشک ٣. روغن مالی سر هر شب با روغن کنجد یا زیتون تا سه ماه۴. هر شب یک لیوان عرق بهارنارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک را با کمی عسل میل کنید تا ۴ ماه۵. ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه۶. انجیر هر شب ۷ عدد، زیتون ۷ عدد، مویز ۲۱ عدد صبح ناشتا.٧. بادام درختی ۱۴ عدد خوب جویده شود.توجه: می‌توانید ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان آب در مخلوط کن ریخته و دو قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشیدراههای دفع سودا ۱. گرایش به معنویات ٢. ورزش های ملایم٣. تماشای طبیعت و زیبایی ها، گوش دادن به نوارهای آرامبخش، حرف زدن با دیگران و آواز خواندن۴. روغن مالی، ماساژ، بادکش، حجامت، زالو و فصد۵. فسنجان بادام و گردو هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام۶. بادکش کتف یک شب درمیان٧. حجامت عام ۱ الی ۳ مرحله هر ماه یکبارنشانه های بارز افسردگی بلغمیپرخوابی، کابوس‌های شبانه، ضعف و بی حالی، زودرنج و حساس سفیدی رنگ صورت درمان افسردگی بلغمی۱. شبی یک قاشق مرباخوری اسفند شسته شده با یک استکان آب قورت داده شود تا ۴۰ شب۲. استشمام عطر گرم مثل محمدی، یاس، نرگس، مریم و مشک۳. روغن مالی ملاج سر هر شب با روغن سیاه دانه تا چهل شب ۴. شبی یک لیوان عرق بهارنارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل۵ ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه۶ . انجیر شبی۷ عدد، زیتون ۷ عدد، مویز ۲۱ عدد صبح ناشتا۷. بادام درختی ۱۴ عدد خوب جویده شود۸. فسنجان بادام و گردو٩. بادکش کتف یک شب در میان ۱۰. هر شب یک نخود کندر به آرامی جویده شود
حل مشکل نصب پکیج با npm بدون sudo

سلام!اگه با جاوااسکریپت کار کرده باشید اسم npm به گوشتون خورده که یه پکیج منیجر مثل pip پایتون هستش ولی حتی اگه با جاوااسکریپت هم کار نکرده باشید هم بازم اسمش به گوشتون خورده. به هر حال امروز می‌خوام درمورد یه مشکلی که شاید برای شما هم پیش اومده باشه بنویسم. این مشکل رو من چند بار داشتم (هرباری که نصب کردم) و توی اینترنت گشتم و راه حل هایی که براش پیدا می‌کردم پیچیده و اگه کم دقتی می‌کردید کل لینوکستون رو به هم میریخت که خودم ۳ بار این مشکل برام پیش اومد و مجبور شدم ۳ بار مجبور شدم آرچ خودم رو نصب کنم. اما امروز این مشکل رو با یه راه آسون‌تر و بدون دردسر تر از کارایی که من انجام دادم رو حل میکنیم.مشکل از این قراره که هر وقت بخواید با npm پکیجی رو نصب کنید باید دسترسی sudo به npm بدید که این روش اصلا پیشنهاد نمیشه و بهتره اصلا این کار رو انجام ندید.دیگه اضافه گویی کافیه بریم سر راه حل:اول از همه یه دایرکتوری میسازیم که npm اون رو به دیفالت خودش تغییر بعد باید اون رو به npm معرفی کنیم و همچنین لازمه که دایرکتوری bin که داخل .npm که ساختیم رو به PATH اضافه کنیم توی دایرکتوری bin فایل های اجرایی پکیج هایی که نصب می‌کنیم قرار داره. پس دستوری های زیر رو خط به خط توی ترمینال خودتون اجرا کنید:mkdir ~/.npm npm config set prefix ~/.npm echo export PATH=&quot$PATH:$HOME/.npm/bin&quot >> .bashrc source ~/.bashrc خب باید الان مشکلتون حل شده باشه.سوال، مشکل یا پیشنهادی دارید بخش نظرات برام بنویسید:)
تراوشات ِ ذهنی ِ کارگاه ِ نویسندگی!

روز پنج‌شنبه در یک کارگاه ِ نویسندگی شرکت کردم، یکی از تمرین‌های کارگاه این بود که کاغذ و خودکار برداریم و هرچه به ذهنمان می‌رسد بدون توقف بنویسیم؛ متن زیر همین تمرین است:استاد می‌گوید هر چیزی که به ذهنم می‌رسد بنویسم؛ می‌نویسم تا سفیدی از بین برود، استاد می‌گوید این روش را از نقاشی وام گرفته و برای نویسندگی به کار می‌برد، استاد مدام می‌گوید بنویسید و من از ترس اینکه اسمم را ببرد مشغول نوشتن هستم، می‌نویسم و می‌نویسم! استاد می‌گوید «مارک کفشتان را بنویسید، هر چیزی را که دوست دارید بنویسید، حتی افکار بی‌خود و چیز.» چیز! عجب واژه‌ای که اگر نبود چه باید می‌گفتیم؟ می‌گویند خانم حسینی در سری قبلی همین تمرین، دلش برای شوهرش تنگ شده! استاد می‌گوید «فحش هم می‌شود نوشت» ولی مگر می‌شود فحش‌های پسرانه را اینجا نوشت؟! قلم‌هامان نباید برداشته شود، حالا سکوت سهمگینی فضا را فرا گرفته و همه مشغول نوشتن هستند. به جمله بندی توجه نکنیم؟! من باید توجه کنم! استاد می‌گوید «هر چه میاد بنویسید!» هر چه میاد؟! آخر آمدن جایی و مکانی دارد و باید طی مقدماتی صورت بگیرد، استاد! صدای خودکار‌ها گوشم را می‌نوازد و من فقط در فکر پرکردن صفحه هستم، استاد دوباره تذکر می‌دهد: «شیر ذهنتان را باز کنید!» بالاخره افراط در نوشتن باعث شد استاد اسم مرا هم بیاورد و بگوید: «کاغذ بدم خدمتتان!» نه! نیازی نیست! استاد می‌گوید «نمی‌خواهد این‌ها را بخوانید!» ولی من جوری نوشتم که با افتخار مطالبم را در جمع بخوانم! استاد دوباره افاضه فرمودند: «اگر ذهنتان قفل شده شعر بنویسید!» نیازی به شعر نیست اصلا همین واژه‌ی آمدن را می‌شود تا شب شرح داد و البته در شب هم در موردش داستان‌هایی نوشت! وقتی استاد بغل دستت نشسته باشد و هی نگاه کند و نگذارد قلم را از روی کاغذ برداری همین می‌شود دیگر! برای همین بود که هیچ وقت نخواستم ردیف اول کلاس بنشینم؛ فقط یک بار در دبیرستان، اول مهر ردیف اول نشستم و آرزو کردم چتر همراهم می‌آوردم تا از تف‌های آقای عبودی معلم هندسه در امان بمانم! استاد تمرکزم را بر هم زد داشتم می‌رفتم به خاطرات گذشته که استاد گفت «اگر از کسی بدتان می‌آید‌‌ همان را بنویسید» ولی یکی دیگر گفت «از‌‌ همان متنهایی می‌شود که باید آتشش زد!» نه! من این متن را آتش نمی‌زنم فقط تا حدودی رعایت کردم که موارد مثبت ۱۸ نداشته باشد! بالاخره پسر است دیگر! همه مشغول نوشتن و سوال: «ادامه بدهیم؟!»... «بله متوقف نشوید!»... حالا سخنان کار‌شناسی! اگر مداد داشتید ال و بل می‌شد!... بله استاد هم فرموند «کاغذ کاهی و مداد ذهن را باز می‌کند!» ذهن من که باز هست!! دیگر بیش از این باز شود؟! تا جایی ذهنم را باز کنم که خاور بتواند توی ذهنم سر و ته کند؟! تا کی باید شر و ور بنویسم؟ می‌نویسم! اگر من نتوانم بنویسم پس چه کسی می‌خواهد بنویسد؟ راستش این دنیایی که خدا آفریده دنیای ضعیف کش‌هاست! یعنی من که هی می‌نویسم و می‌نویسم با کسی که نمی‌نوسید و نمی‌نویسد چه تفاوتی دارد؟ مگر می‌خواهند بهم جایزه بدهند! نه! فقط خودکار را داغون و کاغذ را سیاه کرده‌ام!! *استاد همین جا دستور توقف داد و گفت چه کسی حاضر است متنش را بخواند؟! من داوطلب شدم و متنم را خواندم و خنده می‌شنیدم!
هوش مصنوعی در متاورس رنگ چه نقشی دارد ؟

در فاز اول پروژه متاورس رنگ هوش مصنوعی چه وظیفه ای ایفا می کند ؟طراحی و برنامه ریزی هوش مصنوعی در فاز اول متاورس رنگ بر چه اساس و بنیانی برنامه ریزی شده است ؟طراحی و ساخت هوش مصنوعی توسط چه شخص و اشخاصی انجام شده است و کاربرد ان در پروژه متاورس رنگ چیست ؟برای بکارگیری هوش مصونعی در پروژه متاورس رنگ انهم در فاز اول ان چه پیش زمینه هایی لازم اساست؟پیش نیاز هاهای بکارگیری هوش مصنوعی در فاز اول پروژه متاورس رنگ چه چیزهایی می باشد و برای کار چه اقداماتی انجام شده است ؟در کدام از بخش های متاورس رنگ نقش هوش مصنوعی بسیار کلیدی بوده و کاملا از دسترس انسان خارخج می شود ؟ایا این مساله که تمام امور متاورس رنگ توسط هوش مصنوعی اداره ود و سپس دنیایی برمبنای هوش مصنوعی ساخته شود صحت دارد ؟طراحی و ساخت و راه اندازی هوش مصنوعی در فاز اول پروژه متاورس رنگ چه میزان هزینه برای سازندگانه ان در بر داشته است ؟با استفاده از هوش مصنوعی در پروژه بزرگ متاورس رنگ تا چه حد در کاهش هزینه های نیروی انسانی و ست افزاری تاثیرگذار خواهد بود ؟در پروژه بزرگ متاورس رنگ با بکارگیری هوش مصنوعی نقش انسان در انجام امور محوله چگونه خواهد شد ؟برای کاهش دستمزدها و هزینه های جاری در پروژه متاورس رنگ بکارگیری هوش مصنوعی چه نقشی می تواند ایفا کند ؟
بیماری افسردگی چیست؟ با علائم افسردگی بیشتر آشنا شوید!

بیماری افسردگی چیست؟افراد زیادی احساس غم یا احساس افسردگی خفیف را تجربه می‌کنند که واکنشی طبیعی به از دست دادن یا مواجه شدن با چالش‌های زندگی است. ولی زمانی‌که احساساتی همچون درماندگی، ناامیدی و بی‌ارزشی برای چندین روز یا هفته‌ به طول بیانجامد و فرد را از زندگی کردن باز دارد، ممکن است چیزی فراتر از غم و اندوهی ساده باشد. در اینگونه موارد ممکن است فرد افسردگی بالینی داشته باشد و باید با کمک روانشناس اختلال افسردگی در پروسه درمان قرار بگیرد.اما افسردگی چیست؟ افسردگی نوعی اختلال خلقی است که می‌تواند بر احساس، تفکر و رفتار فرد تأثیر گذاشته و حتی منجر به انواع مشکلات عاطفی و جسمی شود. در این اختلال، فرد در انجام فعالیت‌های عادی روزمره خود با مشکل مواجه می‌شود و احساس می‌کند که ارزش زندگی کردن را ندارد.علت و دلایل بیماری افسردگیعوامل ژنتیکیعوامل هورمونیفعالیت عصبی روانیبیماری‌های فیزیکیفاکتورهای زیست محیطیعلائم افسردگیبرای آنکه فردی افسرده باشد باید از بین علائم افسردگی (که ۹ مورد هستند) حداقل ۵ مورد را داشته باشد.۱-غمگینی مهم‌ترین نشانه افسردگیاز بین نشانه‌های افسردگی، غمگینی و احساس غم و اندوه مهم‌ترین نشانه است. فرد افسرده در اکثر روزها غمگین است. افرده افسرده معمولا زیاد گریه می‌کنند.۲- کاهش علاقه و لذت به انجام کارهای روزمرهبیمار افسرده نسبت به کارهایی که قبلا برایش جالب بوده، بی‌علاقه می شود. فعالیت‌هایی مثل رفتن به میهمانی، سینما، ورزش، دیدن دوستان و غیره برای او جذاب نیستند و علاقه‌ای به انجام آن‌ها ندارد.۳-مشکلات خوابافرادی که به بیماری افسردگی دچارند عمدتا مشکل خواب دارند. از جمله این که شب‌ها به سختی به خواب می‌روند و ساعت‌ها در رختخواب غلت می‌زنند تا بخوابند و یا آن که پس از به خواب رفتن، زود از خواب بیدار شده و به سختی دوباره به خواب می‌روند. برخی از آن‌ها صبح‌ها زود از خواب بیدار می‌شوند و دیگر نمی‌توانند بخوابند. البته دسته‌ای از افراد در دوره افسردگی دچار پر خوابی می‌شوند، یعنی بیش از اندازه معمول می‌خوابند.۴-ایجاد مشکل در زندگی روزمرهافسردگی باعث ایجاد اختلال در زندگی طبیعی فرد می‌شود. بازده شغلی و تحصیلی او پایین می‌آید. نمرات تحصیلی‌اش کاهش پیدا می‌کند، وظایف شغلی‌اش را به خوبی گذشته انجام نمی‌دهد و غیبت‌هایش در کار، مدرسه یا دانشگاه زیاد می‌شود.
نحوه ذخیره فایل‌های دریافتی در قسمت Message آیپد

برنامه‌ی Message اپل یکی از راحت‌ترین روش‌ها برای برقراری ارتباط مبتنی بر متن، با مخاطبین شما در آیپد را ارائه می‌دهد. اما پیام‌ها (Message) در آیپد تنها امکان ارسال و دریافت پیام متنی را فراهم نمی‌کند. سرویس iMessage اپل امکان اشتراک‌گذاری انواع فایل‌ها مانند عکس ها، لینک ها، اسناد، پیام‌های صوتی و موارد دیگر را فراهم می‌آورد. فایل‌های ارسالی برای شما توسط iMessage، مستقیماً در پیام‌های قبلی شما با فرستنده، قابل دسترسی هستند. اما نیازی نیست که صدها پیام را جستجو کنید تا آن فایلی که چندی پیش برای شما ارسال شده است را بیابید، زیرا پیام جدید به چت قبلی شما اضافه می‌شود. در این نوشته از اپل فا به نحوه ذخیره فایل‌های دریافتی در قسمت Message آیپد خواهیم پرداخت. اگر شما هم علاقه‌مند به استفاده از iMessage هستید با ما همراه باشید. آنچه در این مقاله خواهیم خواند:iMessage در آیپد چیست؟قابلیت‌های iMessage در آیپدنحوه ذخیره فایل‌های دریافتی در قسمت Message آیپدiMessage در آیپد چیست؟iMessage سرویس پیام‌رسانی خود اپل است که با استفاده از داده‌های شما، پیام‌ها را از طریق اینترنت ارسال می‌کند. برای ارسال iMessages، به داده‌ی آیپد یا WiFi نیاز دارید. این ویژگی فقط زمانی کار می‌کند که شما به اینترنت متصل باشید. اگر از WiFi استفاده کنید، دیگر به هیچ هزینه‌ی اضافی نیاز نخواهید داشت، اما اگر از داده‌های تلفن همراه یا آیپد خود استفاده می‌کنید، از داده یا شارژ سیمکارت شما کسر می‌شود. ارسال تصاویر یا فیلم‌ها از طریق iMessage می‌تواند بسیار سریع انجام شود.قابلیت‌های iMessage در آیپدامکان ارسال پیام متنی و فایل‌های متفاوت از طریق اینترنت و بدون هیچ هزینه‌ای (یعنی هزینه‌ای بابتش از سیم کارت شما کسر نمی‌شود.)دریافت اعلان Delivered بعد از ارسال پیامدریافت اعلان Read بعد از خوانده شدن پیام شما مانند برنامه‌های تلگرام، واتساپ و… که این قابلیت در پیام‌های معمولی قابل مشاهده نیست.مشاهده تایپ کردن شخص مقابلامکان ایجاد چت گروهیدر واقع قابلیت‌های این ویژگی در آیپد مشابه سایر پیام رسان‌ها است. با این تفاوت که از این ویژگی فقط با دارندگان دستگاه‌های اپل می‌توانید ارتباط برقرار کنید.نحوه‌ ذخیره‌ فایل‌های دریافتی در قسمت Message آیپدبرای ذخیره‌ فایل‌های دریافتی در قسمت Message آیپد باید مراحل زیر را انجام دهید:برنامه‌ی پیام‌ها (Messages) را در آیپد خود باز کنید.چتی را که قصد ارسال پیام دارید را باز کرده و سپس روی دایره‌ها در بالای صفحه ضربه بزنید.از منوی باز شده، روی دکمه اطلاعات (نماد «i») ضربه بزنید تا اطلاعات بیشتری درباره‌ی چت مشاهده کنید.به قسمت‌های پیوست (attachment) بروید، در این قسمت همه‌ی فایل‌هایی را که در طول چت برای شما ارسال شده است، پیدا خواهید کرد. (این بخش به انواع فایل‌ها مانند عکس‌ها و اسناد تقسیم می‌شود.) در صورت لزوم روی مشاهده‌ی همه ضربه زده و سپس روی فایل مورد نظر خود برای مشاهده ضربه بزنید.اکنون، نماد Actions (مربع با پیکان به سمت بالا) را در گوشه سمت چپ پایین صفحه انتخاب کنید.به منوی Actions رفته و Save to Files را انتخاب کنید تا به پوشه‌ای در iCloud Drive یا دستگاه خود وارد شود.در نهایت، روی ذخیره (Save) در گوشه سمت راست بالای صفحه ضربه بزنید تا فایل را در مکان انتخابی خود ذخیره کنید.منوی Actions شامل گزینه‌های دیگری است که بسته به نوع فایل، به دلخواه می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. مثلا برای ذخیره‌ی عکس‌ها می‌توانید از قسمت آلبوم iCloud استفاه کنید.
وحید طولابی

وحید طولابی وحید طولابی فرزند مرحوم رمضان طولابی از طایفه طولابی تیره جوگره متولد ۱۸مرداد ماه ۱۳۶۹در یکی از روستاهای استان ایلام ،شهرستان هلیلان،روستای ماهیزان علیا چشم به دنیا گشود که دوران مدرسه ابتدایی را در دبستان اندیشه روستای ماهیزان علیا ودوران راهنمایی رادر مدرسه راهنمایی شهید فهمیده شهر توحید ودوران دبیرستان را در هنرستان حافظ شهر توحید و مقطع کارشناسی ارشد را در دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی استان خوزستان ،شهرستان باوی،شهر ملاثانی گذارند که از اوایل نوجوانی علاقه زیادی به دین مبین اسلام و انبیا الهی داشت که از سن۱۵ سالگی به صورت خود جوش به جمع آوری کمک های مردمی پرداخت و با جمع کردن مقداری پول و کمک مردمی به شهرستان همجوار اسلام آباد غرب مراجعه نمود و تمامی لوازم مورد نیاز هیئت زنجیر زنی را به صورت کامل خریداری نمود و هیئت مذهبی قمر بنی هاشم(ع)روستای ماهیزان علیا را برپا نمود و مسئولیت همه چیز را به عهده گرفتند و همیشه در ایام محرم به سوگواری امام حسین و یارانش می‌پرداخت و همه ساله در روز عاشورا مردم روستا و همچنین روستای همجوار را به سر مزار هدایت می نومد و در آن مکان مقدس به زنجیر زنی و سینه زنی می‌پرداختند ایشان در سن ۱۸ سالگی ازدواج کردند واکنون صاحب سه فرزند به نام های علیرضا،کارن و حنا می باشد و همچنین مدت ۳ سال است که با رای گیری رؤسای محترم هیأت های مذهبی شهرستان هلیلان ایشان را به عنوان شورای هیأت مذهبی شهرستان هلیلان انتخاب نمودند که ایشان جزء معتمدین وخادمین منطقه میباشد در حال خدمت به مردم است و همه ساله به صورت خود جوش در موکب های مردمی که در پل سیمره جهت خدمت رسانی به زائران محترم ابا عبدالله الحسین علیه السلام در حال خدمت می باشد و در بر پایی نماز و کارهای فرهنگی و اجتماعی شهرستان و حتی استان بسیار کوشا و پر تلاش می باشد و دارای چندین تقدیر نامه از ادارات می باشد و همچنین به مدت ۸ سال است که در آموزشگاه رانندگی مشغول خدمت به خلق الله می باشد که با خوشرویی،خویشتن داری،متانت و فروتنی با مردم رفتار می‌کند و خود را کوچک همه می‌داند و احترام به مردم را سر لوحه زندگی خود قرار داده وآن را وظیفه ی خود می‌داند که با این کار خداپسندانه جایگاه خوب و ارزشمندی میان مردم پیدا کرده است ودر تمامی کار های خوب و نیک و کمک رسانی به محرومان ثابت قدم است همچنین ایشان مسئولیت فرماندهی پایگاه مقاومت شهید صدوقی ماهیزان علیا را به عهده گرفته است ودر حال خدمت صادقانه به نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران می باشد ایشان جزء یکی از جوانان خوشنام و لایق منطقه و اطراف خود میباشد که همه به نیکی از ایشان یاد میکنند
به بادم دادی و شادی...*

امروز چون صاعقه -که تاکنون اینگونه ندیده بودمت- بر جانم ریختی و آتشم زدی! بی‌مهابا، مرا سوزاندی! دم‌به‌دم، در آتشِ گرفته در جانم، دمیدی! تا مگر در میان خاکستر وجودم، راز درونم را بیابی!اکنون از آن جانِ خسته، حتی خاکستر هم باقی نمانده؛ رازی هم باقی نمانده؛ جان و راز با هم سوخته است!و من، این خاک بر زمین مانده، چشم انتظار خردک نسیمی هستم تا «چو گردی ز میان برخیزم»، مگر آنکه چونان باران بر من بباری.خیالت نباشد! اگر هم نیامدی، ذره‌ای** خواهم شد و در پی خورشید سوزان عشقت، به ابدیتِ بی‌زمان خواهم رفت! * چه غم دارد ز خاموشی درون شعله‌پروردم که صد خورشید آتش برده از خاکستر سردم به بادم دادی و شادی، بیا ای شب تماشا کن که دشت آسمان دریای آتش گشته از گردم شرارانگیز و توفانی، هوایی در من افتاده‌ست که همچون حلقه آتش درین گرداب می‌گردم.... (ه. ا. سایه)** من ذره و خورشید لقائی تو مرابیمار غمم عین دوائی تو مرابی‌بال و پر اندر پی تو می‌پرممن کاه شدم چو کهربائی تو مرا (مولانا)
سلسله مراتب (هرم) بلوغ فكري و ذهني

تو محافل روانشناسي و مديريت و ... اصطلاح سلسله مراتب، سريع ما رو ياد سلسله مراتب نيازهاي مازلو ميندازه، اما آقاي آدام گرنت سلسله مراتبي رو ارائه كرده به نام سلسه مراتب سبك هاي بازانديشي و به بازخوانش من: سلسله مراتب بلوغ فكري. در اين سلسله مراتب ما پنج مرتبه رو ميبينيم كه من به ترتيب از قاعده هرم شروع ميكنم: رهبر متعصب: حق هميشه با منه و من هيچوقت اشتباه نميكنم. در اين حالت فرد تفكرات و ذهنيات خودش رو تقديس مي كنه و تا حد كتاب مقدس بالا مي بره. سياستمدار: حق با ماست و طرف مقابل اشتباه ميكنه. در اين حالت فرد از تفكرات خودش تعريف و تمجيد مي كنه و به بدگويي و انتقاد از طرف مقابل ميپردازه.فرد هميشه مخالف: شما همتون داريد اشتباه مي كنيد. در اين حالت فرد تو نظرات و رفتار ديگران دنبال ايراد مي گرده و دائم تيكه ميندازه اما محدوديت هاي شناختي و قضاوتي خودش رو نميبينه. فرد نقد نميكنه، نِق ميزنه. (از اين نمونه و از اين دست خيلي زياد ديدم و خودمم همينطوري بودم يه زماني!!!)متفكر منتقد: اين موضوع ميتونه موضوع درستي نباشه. در اين حالت فرد منابع مختلف و متنوع اطلاعاتي رو بررسي مي كنه و به اعتبار و روايي اونها شك كرده و اونها رو نقد مي كنه. به عبارتي فرد به راحتي هر مطلب و نوشته اي رو قبول نميكنه و اون رو وحي منُزَل نميدونه.عالِم: بشر ممكن الخطاست و اشتباه از من هم سر ميزنه. در اين حالت فرد به جستجو و كاوش آرا و نظرات مخالفين و دگرانديشان مي پردازه و قوت و قدرت منطق و شواهد اونها رو سبك سنگين مي كنه. فرد هم به خودش و هم به ديگران آگاه هست. اين سلسه مراتبي هست كه من به شخصه تا حد زيادي موافق هستم باهاش و معتقدم ما آدمها و اساتيد بسيار كمي رو تو مرتبه چهار و پنج ميبينيم و عمده تحصيلكرده ها و دانشگاه رفته هاي ما در بهترين حالت تو مرتبه سوم قرار مي گيرند.پي نوشت: آقاي گرنت به شوخي پايين هرم اضافه كرده كه اين هرم رو در مورد همه آدمها ميشه به كار برد، البته به جز همسرم كه هميشه حق با اونه!!!
مجادله همسران

خلاصه کتاب : نبرد بی برندهکتاب نبرد بی برنده نخستین و تنها کتاب مستقل درباره مجادله همسران است؛ پدیده­ای که اگر با مهارت مدیریت نشود، می­تواند لطمه­هایی جبران ناپذیر بر پیکره لطیف زندگی همسران- به ویژه زوج­های جوان- بزند. توان تخریبی مجادله همسران چنان بالاست که اگر هیچ آفت دیگری برای ویرانی بنیان خانواده موجود نباشد، به تنهایی قادر است این بنا را ویران کند.این کتاب در 4 فصل تألیف شده است که عبارتند از:فصل اول: ماهیت مجادله همسران و نمایی از این میدان کارزار.فصل دوم: زیان­های مجادله همسران و آثار غمبار این نبرد بی برنده.فصل سوم: عوامل، ریشه­ها و انگیزه­های مجادله همسران.فصل چهارم: راهبردهایی برای مهار مجادله همسران و مدیریت آن.آدرس خرید کتاب به صورت آنلاین : kh-reza.irمجادله همسران
سفر رفتن رو از کجا شروع کنم؟

آناپلو و الفبای سفر سلام. امروز میخوام راجع به #الفبای_سفر براتون بگم که اصن باید از کجا شروع کنی؟ اول از همه بگم از خودت!!! سفر رفتن واقعا یه تصمیم گیریه سادس اما یسری پیش نیازها داره‌.اول از همه باید با مدل سفری که میخواین تجربش کنین آشنا باشین تا ببینین از لحاظ جسمی و ذهنی برای رفتن آمادگی دارین یانه.باید باخودت روراست باشی وباشناختی که از خودت داری تصمیم بگیری.مثلا کسی که همیشه باماشین اینور اونور میرفته و ته سفراش ویلا گرفتن بوده نمیتونه یهویی تنهایی پاشه بایه کوله سنگین بره سرجاده و باروش هیچهایک شروع به سفر بکبکری کنه و توجنگل توبارونوگل کمپ کنه.اصن بش خوش نمیگذره.عذابه براش!آناپلو با سه تا کوله پر و یه جعبه خرما وسط چابهاربهتره اول از چنتا تورمسافرتی بلیط بخره وهمنشینی با طبیعت رو در حد همون تورتجربه کنه.مرحله بعدی شناخت خوب از مقصد،راه ها منتهی به مقصد و برنامه ریزی درست برای سفره.و مسیله ی دیگه اینه که شما طبق برنامه عمل کنید.البته مواردی در سفر به شیوه ی هیچهایک هست که گاها برنامه خاصی از پیش تایین نشده و مسافر ازادو رها باتوجه به اتفاقاتی که در مسیرش میفته تصمیم میگیره که چکار کنه،کجاچقدربمونه و کجا رو زودتر ترک کنه.اما خب اکثرشمااین روش از سفر رو انتخاب نمیکنین به دلایل مختلف.اینم من که هیچهایک کردم و خسته دارم برمیگردم کاشان و توراه برگشت گوشیم افتاد تو این ماشین و گمشد و بعد با کلی تلاش پیدا شدمورد بعدی ابزار مورد نیازه.من باکمترین ابزارهم سفر رفتم خوشم گذشته اما گاهی فک میکنم اگه اونموقع این ابزارو داشتم چقد به کیفیت سفرام افزوده میشد.پس خودتونومحدودبه داشتن تجهیزات نکنین امابرای شروع تجهیزات ضروری سفر که شامل موارد زیر میشرو حتما داشته باشین. کوله پشتی زیرانداز کیسه خواب یا پتو یدست لباس اضافه و ی دست لباس گرم قاشق چنگال لیوان و‌چاقوی جیبی فندک چراغ قوه مقداری آب وغذا و همچنین مهم تر از همه مقداری پول. مورد اخر پوشش مناسب سفره شما برای مهمونی کار و خونه لباسای مختلف میپوشین باید برای سفرهم لباس مخصوصی داشته باشین.لازم نیس خودتونواذیت کنیدکه لباسای مارک بخرین‌.کافیه بالباسای گشادونخی شروع کنید که از استحکام نسبی هم برخوردار باشن. لباس ها بایدراحت باشن تا درطولانی مدت اذیت نشین.که تو #ماجراهای_آناپلو همه ی این بحثارو دونه دونه براتون میشکافمو توضیح میدم. کفش پیاده روی هم که دیگه گفتن نداره? همین.مثلا این ۹۰ درصد مواقع تیپ منه که از جنس کتان مرغوب هم هست و همیشه جوابه پوتینامم دلتافورسه که خیلی جوابه برای پیاده رویدر اخر یه تصمیم میخوای که بری سفر. تصمیم بگیر.توتاابد نمیتونی کار کنی.معلوم نیس این دنیا چقدر دیگه پابرجاس.بهترنیس استراحت کنی و یکم زندگی کنی؟دست از کار بکش برو سفرو اگه خواستی با انرژی دوبرابر برگرد و پیشرفت کن.⚘? پ.ن:عکس اول فوتوشاپ نیستش #آناپلو #سفربلاگر #سفرنویس #سفربرو #الفبای_سفر #کمپینگ #طبیعتگردی
چگونه می توان از هنر درمانی سود برد

چگونه می توان از هنر درمانی سود بردهنر چیزی است که بیشتر مردم از آن قدردانی می کنند. علاوه بر زیبایی شناسی ، هنر می تواند ابزاری فوق العاده باشد که می تواند سلامت عاطفی را پشتیبانی کند. هنر درمانی به سرعت به عنوان درمانی جایگزین در دنیای روانشناسی در حال بدست آوردن است. با استفاده از وسایل مختلف - کاغذ ، رنگ ، خاک رس ، و غیره فرد می تواند احساسات خود را بیان و کشف کند ، در عین حال رفتارهای خود ، مهارت های اجتماعی و اعتیاد را نیز تحقق بخشد.در حالی که هنر می تواند نوعی رهایی و تسکین برای هر کسی باشد ، تمرین هنر درمانی با یک درمانگر معتبر می تواند به بهبود علائم برای مبتلایان به افسردگی ، اضطراب ، اختلال بیش فعالی کمبود توجه ، اختلال استرس پس از سانحه ، تروما ، تروما کمک کند. و سرطاناز نقاشی با یک مداد ساده گرفته تا مجسمه سازی ، کولاژ یا کارهای رس ، هنر بدون شک سرگرم کننده ، خلاقانه و آرامش بخش است. عمل خلقت که هنر ارائه می دهد به معنای چیزهای بسیار دیگری است که می توان تصور کرد. این امکان را به افراد می دهد تا افکار و احساسات منفی را برطرف کنند و از استرس انباشته شده ای که ممکن است تجربه کنند خلاص شوند.هنر درمانی فرایندی خلاقانه است که شامل طیف گسترده ای از تنظیمات بالینی و آموزشی برای کمک به شخص در کشف و برطرف کردن احساسات خود است.این شکل از درمان می تواند به بهبود عملکرد فرد در زندگی روزمره ، کمک به رشد ذهنی و عاطفی و تقویت حس بهزیستی کمک کند. در ضمن ، یک درمانگر می تواند هم از آثار هنری و هم از روایت راوی دانش کسب کند. به این معنا ، هنر می تواند به عنوان استعاره برای احساسات دشوار - و شاید سرکوب شده - عمل کند.جلسه شامل چه مواردی است؟یک جلسه هنری می تواند شامل فعالیت هایی مانند نقاشی ، مجسمه سازی ، عکاسی ، کار کولاژ یا نقاشی شود. ممکن است درمانگر از بیمار بخواهد تا احساسات یا رویاهای خود را ترسیم کند ، یک مجله هنری روزانه شروع کند ، در یک فعالیت گروهی شرکت کند ، ماسه بکشد ، یا حتی در تاریکی ترسیم کند.هنر شفابخشی فقط یک فعالیت زیبا نیست بلکه می تواند با کمک یک متخصص درمانگر هنری ، سفر شفا و بهبودی را نیز ایجاد کند. در اولین مراجعه ، درمانگر برای درک مسائل ، نگرانی ها و انتظارات بیمار سؤالاتی را مطرح می کند و سپس یک ساختار درمانی تهیه می کند که به بهترین وجه مناسب او باشد. درمانگر همچنین ممکن است جلسات درمانی گروهی یا فردی (یا هر دو) را برای تعداد مشخصی از ماه در ماه پیشنهاد دهد. این درمانگر به معنای معلم هنر نیست بلکه خط حمایت برای تشویق بیمار به استفاده از هنر به عنوان ابزاری برای کشف احساسات و توسعه خودآگاهی است.فواید آرت تراپیهنر خلاق پتانسیل جلب توجه مردم و حتی آرام کردن آنها را دارد. این قدرت است که هنر در یک محیط متمرکز بهبود می یابد.در یک جلسه مطالعاتی هنر درمانی ، از شرکت کنندگان خواسته شد تا فشارهای مختلف خود را از طریق نقاشی بیان کنند. از یک تکه بزرگ کاغذ برای کل گروه استفاده شد و محصول نهایی را با یک دسته از لکه ها و تصاویر غیرقانونی ایجاد کرد. با پیشرفت جلسات ، تصاویر رنگی تر و رایگان تر می شدند و شرکت کنندگان گفتند که احساس آزادی و اطمینان بیشتری دارند.بسیاری از دانش آموزان از اضطراب ، استرس و افسردگی ناشی از فشار اجتماعی ، دلتنگی ، نمرات ، انگیزه و امور مالی رنج می برند. یک مطالعه توسط دانشگاه ایالتی Lake Superior نشان داد که رنگ آمیزی در طرح های از پیش طراحی شده باعث کاهش چشمگیر افسردگی ، اضطراب و استرس در کلیه شرکت کنندگان می شود.
معرفی دستگاه تصفیه آب

امروزه همزمان با رشد روز افزون جمعیت، آلودگی انسانی و صنعتی افزایش یافته و موجب کاهش کیفیت آب آشامیدنی حتی در مناطقی که دارای آب سالم و گوار بوده اند، شده است. افزایش آلودگی موجب نفوذ نیترات به فاضلاب های انسانی و بالارفتن آلودگی بسیاری از منابع آبی و لایه های مختلف خاک می‌گردد. در حال حاضر برای سالم‌سازی آب ها از دستگاه های تصفیه آب خانگی ، دستگاه تصفیه کننده آب صنعتی یا نیمه صنعتی استفاده می‌کنند. در این مقاله اطلاعاتی در مورد دستگاه تصفیه آب، فیلتر تصفیه آب، کاربرد و نحوه عملکرد آن در اختیار شما عزیزان قرار می‌دهیم.دستگاه تصفیه آب چیست‌؟دستگاه تصفیه آب به سیستم هایی اطلاق می گردد که با بهره گیری از بهترین روش‌های تصفیه، به جداسازی ذرات معلق، آلودگی ها و آلاینده های شیمیایی می‌پردازد. در واقع به هر نوع سیستمی که هر مقدار از این ذرات و آلودگی‌های موجود در آب را حدف نماید، دستگاه تصفیه آب گفته می شود. عمل تصفیه آب، توسط سیستم های کوچک خانگی و همچنین سیستم هایی با ابعاد بزرگ‌تر همانند دستگاه های صنعتی و تصفیه خانه های آب شهری، انجام می گیرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می‌توانید به سایت رسمی گوارنوش وارد کننده دستگاه های تایوانی اصل در کشور مراجعه کنید.بهترین دستگاه تصفیه آب خانگیکاربرد دستگاه تصفیه آبدستگاه های تصفیه آب در ابعاد و اشکال مختلف و متفاوتی تولید و عرضه می شود. این دستگاه ها علاوه بر حذف همه ناخالصی های موجود در آب توسط فیلتر های تصفیه، تمام مواد معدنی و مفید را از آب حذف می کنند.این کار به دو روش صورت می گیرد:روش اسمز معکوس Reverse Osmosisروش تقطیراسمز معکوس شبیه به یک فیلتر عمل می‌کند. به این صورت که بجای استفاده از محیطی برای جذب آلودگی، تمامی ذرات آب را توسط یک غشای نیمه تراوا (توسط فیلتر ممبران "membrane" به معنای "غشاء") حذف می‌کند.در روش تقطیر، آب را به نقطه جوش می رسانند تا آب تبخیر شود سپس بخار حاصل از تبخیر را حبس می‌کنند. بخار حاصل شده، به عنوان آب تصفیه شده و خالص نگهداری می‌شود.آب قابل شربآب های تصفیه شده به این دو روش عاری از مواد معدنی نظیر کلسیم، پتاسیم، k، کلرید، منیزیم، مس، روی، کروم، آهن و ... هستند در صورتی سازمان بهداشت جهانی گزارش کرده است که؛ "آب آشامیدنی بایددارای حداقل مواد معدنی مورئ نیاز بدن انسان باشد" چرا که برای سلامت انسان بسیار ضروری می باشند.حال با نوشیدن آب عاری از مواد معدنی چه اتفاقی خواهد افتاد؟اول اینکه این گونه آب ها اسیدتر هستند و در صورت مصرف ماده اسیدی، بدن شما مجبور می شود که از مواد معدنی موجود در دندان و استخوان های شما تغذیه کند تا زمینه تشکیل بی کربنات فراهم شود و این اسید در داخل بدن خنثی شود. هنگامی که مایعات اسیدی موجود در بدن شما به نسبت مایعات قلیایی بیشتر باشد، رادیکال های آزاد بیشتر ی تولید می شوند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند چرا که سلول های سرطانی در محیط های اسیدی تر تولید و رشد پیدا می کنند.برای خواندن ادامه مطلب به سایت رسمی گوارنوش مراجعه کنید تا با انواع دستگاه تصفیه آب خانگی، صنعتی و نیمه صنعتی و همچنین کاربرد آن‌ها بیشتر آشنا شوید.
خواص گیاه آلوئه ورا

گیاه آلوئه ورا یکی از گیاهان پرخاصیت بوده که نام دیگر ان صبر زرد است آلوئه ورا به معنای ماده ی تلخ و درخشان است که ظاهری شبیه به کاکتوس دارد.این گیاه در آب و هوای گرم و خشک کشت می شود. ژل موجود در داخل این گیاه دارای خواص دارویی و درمانی است ژل گیاه آلوئه ورا شفاف و در قسمت های داخلی برگ های آن قرار دارد که امروزه به شکل گسترده ای در صنایع آرایشی، صنایع دارو سازی و صنایع غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه دارای خواص فراوانی است ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این گیاه آن را به یک گیاه ارزشمند با کاربرد بالا تبدیل کرده است از جمله ی این ویتامین ها ویتامین های آ ، سی، ای، ب 12 و اسید فولیک است.خاصیت دارویی درمانیکاهش قند خونمصرف روزانه دو قاشق آب آلوئه ورا میتواند باعث کاهش میزان قند خون شود. به همین دلیل این گیاه میتواند در درمان دیابت نوع 2 موثر واقع شود.خواص ضد پیریاین گیاع به عنوان یک مرطوب کننده عمل کرده و خاصیت ضد پیری دارد و برای پیشگیری از ایجاد چین و چروک صورت و بهبود ان موثر خواهد بود.ملین طبیعیشیره ی آلوئه ورا به شدت در درمان یبوست موثر بوده و به عنوان یک ملین طبیعی عمل می کند.تقویت معده و دستگاه گوارش و پیشگیری از زخم معدهآب آلوئه ورا سبب هضم آسان غذا، کنترل و تنظیم میزان اسید معده، تنظیم حرکات روده ای، تقویت و بهبود عملکرد باکتری های مفید می شود.بهبود و درمان تبخالگیاه الوئه ورا به دلیل خاصیت ضد ویروس و ضد التهابی در درمان تب خال و زخم های دهانی بسیار کمک کننده است. اسید های آمینه، ویتامین های ب 6 ، ب 2 و ب 1 روند بهبود زخم هل را تسریع می کند.تقویت دستگاه ایمنیویتامین ب 6 و روی موجود در گیاه آلوئه ورا از ضروریات بدن انسان است و سیتم ایمنی بدن را تقویت می کند.پوست و مواستفاده از آلوئه ورا به صورت موضعی بسیار رایج است که استفاده از آن بر روی محل آفتاب سوختگی وانواع سوختگی ها، اگزما، زخم پای ناشی از دیابت، پسوریازیس، و... بسیار مفید است.گیاه آلوئه ورا سرشار از روی است که میزان چربی پوست را کاهش داده و به رفع جوش و آکنه کمک می کند. استفاده از آن به صورت ماسک باعث آبرسانی و شفافیت پوست صورت می شود.مرطوب کردن و درمان خارش پوست سرویتامین ها و مواد معدنی و مغذی گیاه آلوئه ورا باعث تقویت و سلامت مو می شود.همچنین آنزیم ها و خاصیت ضد باکتریایی این گیاه باعث کاهش شوره ی سر و از بین رفتن سلول های مرده ی پوست می شود.ویتامین ها و مواد مغذی آلوئه وراویتامین های آ - سی – ای – ب 12 و مواد مغذی فولیک اسید، کلسیم، کروم، کولین، مس، منیزیم، پتاسیم، سلینیوم، منگنز، روی و سدیم است که هر کدام در سلامت بدن تاثیر بسیار مهمی دارند.
نحوه خرید اتریوم در متامسک

کیف پول ارز دیجیتال چیست؟کیف پول ارز دیجیتال یک نرم‌افزار یا سخت‌افزار است که امکان ذخیره، مدیریت و انتقال ارزهای دیجیتال را فراهم می‌کند. این کیف پول‌ها دارای دو بخش کلید خصوصی و کلید عمومی هستند. کلید خصوصی برای امضاء تراکنش‌ها و دسترسی به ارزهای داخل کیف پول بکار می‌رود، در حالی که کلید عمومی به عنوان آدرس مخصوص کیف پول برای دریافت ارزها به اشتراک گذاشته می‌شود.این کیف پول‌ها می‌توانند به صورت نرم‌افزاری بر روی دستگاه‌های مختلف یا به صورت سخت‌افزاری در قالب دستگاه‌های فیزیکی مانند USB باشند. از طریق کیف پول‌ها، کاربران می‌توانند ارزهای دیجیتال خود را مدیریت کرده و تراکنش‌های مختلف انجام دهند، که این امر حائز اهمیت زیادی در دنیای ارزهای دیجیتال و فناوری بلاکچین دارد.نحوه خرید اتریوم در متامسکبرای خرید اتریوم در متامسک، نیاز دارید که حساب بانکی یا کارت اعتباری خود را به حساب کاربری خود در متامسک متصل کنید. در زیر، مراحل خرید اتریوم در متامسک توضیح داده شده است:اولین قدم ورود به حساب کاربری خود در متامسک است.در منوی کاربری خود، گزینه‌ای با عنوان “Buy Crypto” یا “Buy Ethereum” وجود دارد. این گزینه را انتخاب کنید.در این مرحله، می‌توانید مقدار اتریومی که می‌خواهید خریداری کنید را انتخاب کنید. یا ارزهای دیگر نیز بخرید.می‌توانید از روش‌های مختلفی برای پرداخت استفاده کنید، از جمله کارت اعتباری، حساب بانکی و یا ارزهای دیجیتال دیگر..پس از انتخاب روش پرداخت، باید اطلاعات مربوط به پرداخت خود را وارد کنید. که شامل شماره کارت یا اطلاعات بانکی است.یک بار دیگر مطمئن شوید که اطلاعات پرداخت صحیح است و سپس تراکنش را تأیید کنید.بعد از تأیید تراکنش، مقدار خریداری شده از اتریوم به کیف پول متامسک شما اضافه می‌شود.روش دیگر خرید اتریوم در متامسک خریداری ارز در صرافی های ایرانی و انتقال آن به متامسک است.برای آغاز، ابتدا واحد پول مورد نظر خود را برگزینید که قصد دارید به کیف پول متامسک واریز نمایید.در گام بعدی، گزینه “دریافت” یا “receive” را انتخاب کنید. این اقدام همواره متناظر با واژه “واریز” در صرافی‌های ارز دیجیتال است.در این مرحله، آدرس کیف پول خود را که تمایل دارید از طریق آن انتقال را انجام دهید، دریافت خواهید کرد.کارمزد انتقال اتریوم به متامسککارمزد گس اتریوم مستلزم وابستگی به کارمزد تراکنش در بلاکچین اتریوم است و نمایانگر هزینه‌های مربوط به گس در اتریوم است. بنابراین، در متامسک، کارمزدها ثابت نیستند و به وضعیت قیمت اتریوم وابسته هستند. برخی از کاربران همچنان امیدوارند که در آینده، هزینه ترکیبی گس اتریوم کاهش یابد، اما این موضوع ممکن است تا زمانی که اتریوم 2 به صورت کامل پیاده‌سازی نشود، به تعویق بیافتد.برای خوانده ادامه مطلب به وبلاگ ارزهشت مراجعه کنید.
مفاهیم اولیه و اصطلاحات بورس کدامند؟

بدون شک برای ورود به هر کاری ابتدائاً بایستی با اصول و قواعد اولیه و مقدمات آن کار آشنایی داشت، بازار سرمایه نیز از این قاعده مستثنی نبوده و افرادی که قصد سرمایه‌گذاری در این بازار را دارند باید اطلاعات کافی در این زمینه را داشته باشند. شاید در نگاه اول بازاربورس بسیار ساده بنظر ‌آید، که افراد در آن مشغول داد‌ و‌ ستد سهام هستند و از این فعل و انفعالات کسب سود می‌کنند. اما در حقیقت این امکان وجود دارد که شما در یک لحظه تمامی سرمایه خود را از دست بدهید. اما آشنایی با مفاهیم اولیه بورس و اصول ‌و قواعد و اصطلاحات رایج در بازاربورس می‌تواند به شما کمک کند که در بازارسرمایه‌ با اطمینان بیشتری حضور داشته باشید. طبیعی است پس از حضور در بازار سرمایه و گذشت زمان عواملی مانند کسب تجربه و تجزیه و تحلیل دقیق داده‌های مالی به شما در جهت کسب سود بیشتر و انجام معاملات بهتر کمک خواهد کرد.ادامه مطلب https://b2n.ir/873456
برنج صدری چیست؟ - انواع برنج صدری هاشمی

برنج صدری یکی از برنج های معتبر و مرغوب شمال کشور می باشد که در این مقاله قصد داریم تا این برنج را به شما معرفی کنیم.برنج صدری چیست؟برنج صدری چیست و در کجا کشت می شود و بهترین نوع آن چیست و روش های پخت آن چگونه است؟برنج صدری در واقع برنجی است که از کشور هند به دستور میرزا آقاخان در زمان ناصرالدین شاه وارد کشور شد برای همین این برنج را برنج صدر اعظمی می نامیدند. به مرور زمان به برنج صدری تغییر نام داد. شما می توانید برای خرید برنج صدری هاشمی آقاجانیان اینجا کلیک کنید. انواع برنج صدریبرنج صدری انواع مختلفی دارد که مهم ترین آن شامل؛ صدری علی کاظمی، صدری دودی، برنج صدری هاشمی و ... می باشد. این برنج ها هرکدوم یک برنج جداگانه محسوب می شود که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.?ترکیبات برنج صدری هاشمیبرنج صدری هاشمی در واقع از ترکیب دو برنج صدری و هاشمی به وجود آمده است اما چطور؟ این ترکیب به دو روش می تواند انجام شود، در روش اول هنگام پاشیدن بذر ترکیب انجام می شود در روش دوم هنگام برداشت ترکیب دو برنج انجام می شود.تشخیص برنج صدری هاشمیاین برنج طول بلند و عرض کمی دارد و در واقع جزء برنج های نازک محسوب می شود. روش دیگر این است که اگر برنج صدری بین دستان خود قرار دهید و دستان خودتان را به بمالید کاملا چرب بودن برنج را احساس می کنید.?تفاوت برنج صدری و هاشمیبرنج صدری و هاشمی در واقع دو برنج جداگانه هستند. اندازه برنج هاشمی نسبت به برنج صدری بلندتر و کشیده تر می باشد و دانه های برنج هاشمی منظم تر و یکدست تر می باشد اما برنج صدری از لحاظ عطر بعد از پخت بسیار بهتر از برنج هاشمی می باشد.نحوه کشت برنج صدریهمه برنج ها برای کشت از سه مرحله کاشت، داشت و برداشت را می گذرانند. این مراحل شامل؛ آماده کردن خزانه و شالیزار، پاشیدن بذر در خزانه، کاشت محصول که به اصطلاح به آن نشا گفته می شود، از بین بردن علف های هرز یا همان وجین کردن، و در اواخر تیرماه برنج برداشت می شود.?نحوه پخت برنج صدری هاشمیبرنج صدری هاشمی هم مانند سایر برنج ها به دو روش کته و آبکش قابل پخت می باشد. البته جنس برنج ها با هم متفاوت است و ممکن است مدت زمان پخت فرق داشته باشد.منبع : سایت تی جیب
لذت دیگران برای ما مهم است!

نمیدانم شما جز کدام دسته از آدم ها هستید و چه چیزهایی در جهان کنونی زندگیتان مغزتان را وادار به آزادسازی دوپامین می کند تا لذت ببرید! اما فکر می کنم برای همه ما اتفاق می افتد. اینکه از چیزی لذت ببریم که همراهمان از آن لذت نمی برد! این لحظه دقیقاً نمی دانم مغزمان چه چیزی را آزاد می کند اما نتیجه اش روی صورت آدم ها نوعی عصبانیت و ناراحتی است. وقتی من فیلم خوبی می بینم یا کتابی مجذوب کننده را می خوانم، اینقدر در این دنیا غرق لذت می شوم که تحمل آدمی که مثل من از آن فیلم یا کتاب لذت نمی برد برایم ممکن نیست! اینکه وقتی برایش فیلم گذاشتم، وسط صحنه مهم سرش را اینور و آنور می کند یا کتابی که من دو روزه تمام کردم را صد بار روی زمین می گذارد! یا حتی حسم نسبت به آن فردی که مقابلم در پیتزا فروشی می نشیند و میگوید: من از پیتزا بدم می آید. اگر بگویم دوست دارم بروم و پایم را روی گلویش فشار بدهم تا از این همه بی سلیقگی بمیرد، اغراق نکرده ام!میدانم. به درستی می دانم که قرار نیست همه آدم ها از چیزهای یکسان لذت ببرند! خود من بارها سعی کرده ام در طبیعتی که آدم ها مدام به به و چه چه می کنند، لذت دروغینی از خود بروز بدهم تا انسانی بیشعور جلوه نکنم یا حداقل آن ها همان دردی را نکشند که من می کشم! اما هنوز نمی دانم این درد بی درمان چیست؟ این درد که دوست داریم آدم های دیگر را نیز در لذتی که می بریم شریک کنیم و اگر آن ها میلی به این شراکت نداشته باشند، ما عصبانی می شویم. دلخور می شویم. دوست داریم به او پرخاش کنیم که تو انسان بی ذوق و احمقی هستی! موسیقی گوش نمی دهی ؟ خاک بر سر تو! چگونه می توانی از موسیقی لذت نبری؟ نکند مغز تو خراب است؟ تو واقعاً متوجه اینکه چقدر این نقاشی شاهکار است نمی شوی؟ تو روح و حرکت و زنده بودن این عکس را نمی بینی؟ حیف چشمی که خدا به توی نادان داده! تف توی روح نداشته ات!و کاش حداقل در این دنیا یک آدم را داشته باشیم که لذت های اصلیمان یکسان باشد. از نظر من هر کدام از آن ها نعمتی هستند بی اندازه مهم چراکه من به این نتیجه رسیده ام که لذت دیگران برای ما خیلی مهم است!پ.ن: تا به حال شده شما تجربه یکسانی داشته باشید؟ در این موقعیت ها چه می کنید؟ برایتان مهم است یا نه؟
افزایش شانس موفقیت تحولات دیجیتال

موفقیت در تحولات دیجیتال کمیاب است. اما شرکت هایی که از 6 فاکتور استفاده می کنند، می توانند شانس موفقیت شان را از 30% به 80% افزایش دهند.کلید تحول دیجیتال: درست فهمیدن عوامل موفقیتدر این سری از ویدیئو ها، متخصصان BCG شش عاملی که می تواند شانس موفقیت در تحولات دیجیتال را افزایش دهند شرح می دهند. و به شما نشان می دهند که سازمان شما چگونه می تواند از آن عوامل به طور موثر استفاده کنند.اگر شکست یک گزینه نیست چرا موفقیت اینقدر کمیاب است؟چرا با وجود قابلیت‌های دیجیتالی که منجر به تمرکز و بهره‌وری مشتری می‌شود بسیاری از شرکت ها شکست می خورند؟ تحقیق جدید BCG نشان می دهدکه هفتاد درصد از تحولات دیجیتال به اهداف خود نمی رسند که این امر عواقب بدی را در پی دارد. https://www.aparat.com/v/AmJyI استفاده همزمان از هر شش عامل حیاتی است.(به See Exhibit 2 نگاهی بیاندازید). شرکت هایی که از سه یا چهار فاکتور به اندازه استفاده کردند شکست خوردند. مترجم:سارا اکرمیعامل اول: https://www.aparat.com/v/Ydvae برای عضویت در کانال آپارات کلیک کنید. https://www.aparat.com/S.AKRAMI سایر مقالات ترجمه شده از BCG: https://vrgl.ir/geHU4 https://vrgl.ir/gPCCk https://vrgl.ir/Teu3E
تجربیاتی که از 40 راهبر محصول در جنوب شرق آسیا یاد گرفتم!

یک سلام و احوال پرسی تکراری بنا به عرف، تلاش برای مشتاق دیده شدن وقتی با همکارمان صحبت می کنیم، این پا و آن پا کردن و انتظار برای پایان مکالمه و ...آیا واقعا لازم است که محیط کار به این شکل اداره شود؟ آیا در همه دنیا از این رویه استفاده می کننند؟برای یافتن پاسخ این سوال، به مدت سه روز، گفتگوهایی با مالکان و موسسانی از کشورهایی مثل سنگاپور،اندونزی، مالزی، استرالیا و هنگ کنگ داشته ام.و این خلاصه آموزش های من است:موضوع اصلی، معنای کار است.به جای اینکه بر روی تکنیک های کلامی و روش های ارتباط تاکید کنید (شاید بهتر است بگویم به ظاهر توجه کنید)، بر روی موضوع اصلی یعنی ارتقای هم تیمی ها تمرکز کنید تا راهی سالم و معنادار برای رشد گروه پیدا کنید.استفاده همزمان از احساس و منطق، سخت ولی لازم استگفتگوی صمیمانه، باعث می شود که شما به روشنی، احساسات و خواسته های مخاطبتان را درک کنید. ولی این کافی نیست! استفاده از منطق ،به شما کمک می کند که به این صمیمیت جهت بدهید. من تنها کسی نیستم که از ترس از عدم خلاقیت رنج می بردترس از عدم خلاقیت (Creative FOMO) چیست؟ احساس اینکه بیرون از جایی که هستم، یک محصول بهتر، یه تیم بهتر و یک شغل بهتر، انتظار مرا می کشد. و برایم جالب بود که بقیه افراد دیگری هم هستند که با این مسئله، دست و پنجه نرم می کنند. افراد آرمان گرا، همه جا هستند!مسئله اصلی مردم هستند نه فرآیند :بعد از سال ها تجربه در کسب و کار های مختلف، تمامی مدیران اعتقاد داشتند که :نیروی انسانی، بسیار بسیار مهم است.گفتگوی صمیمانه و عمیق، گاهی خط قرمز های شما را جابه جا می کنداگر می خواهید از واقعیت آگاه شوید، گاهی لازم است که اصول فکری خودتان را حتی شده برای مدتی کنار بگذارید و اجازه دهید مخاطبتان، به سادگی خودش را ابراز کند. البته یادتان باشد که این کار برای پیشبرد کار است و موقتی است. قرار نیست به ارزش هایتان خیانت کنید.گاهی اوقات، بهترین کار این است که کاری نکنیم!یکی از ویژگی های یک رهبر باهوش، این است که بفهمد چه زمانی، باید اجازه دهد کارها خودششان سر و سامان بگیرد.گاهی اوقات پیگیری بیش از حد، باعث پیچیده تر شدن اوضاع می شود.در نهایت، ارتباط دو طرفه در یک فضای باز ایجاد کنیدیک سیستم حمایتی قابل اطمینان، تضمین رونق کسب و کار شما خواهد بود.شاید راحت ترین راه این باشد که به عرف معمول در محیط های کاری قانع شویم و خودمان را به دردسر نیندازیم. ولی اگر با دقت نگاه کنیم، افراد زیادی مشتاق همکاری عمیق تر با ما هستند.تنها کاری که باید بکنید این است که با آغوش باز و اشتیاق، شروع به برقراری ارتباط کنید.