deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
بی‌خوابی می‌تواند باعث مشکلات شناختی و حافظه در آینده شود

شکل ۱. براساس این تحقیق، ارتباط روشنی بین علائم بی‌خوابی طولانی‌مدت و عملکرد شناختی پایین‌تر متعاقب آن وجود دارد. منتشر شده در scitechdaily به تاریخ ۲۶ ژوئن، ۲۰۲۲لینک منبع: Insomnia Can Cause Future Cognitive and Memory Problemsعلائم بی‌خوابی طولانی‌مدت ممکن است منجر به اختلال در عملکرد شناختی در سن بازنشستگی شود.مطالعه سلامت هلسینکی دانشگاه هلسینکی، پیشرفت علائم بی‌خوابی را در سنین میان‌سالی و تاثیر آن بر حافظه، ظرفیت یادگیری و تمرکز پس از بازنشستگی را مورد ارزیابی قرار داد. دوره پیگیری ۱۵ تا ۱۷ سال بود.براساس این مطالعه، علائم بی‌خوابی طولانی‌مدت و عملکرد شناختی ضعیف‌تر ارتباط روشنی با یکدیگر دارند.آنتی اتولن محقق دکترا با توصیف نتایج این مطالعه می‌گوید: «یافته‌ها نشان می‌دهد که علائم بی‌خوابی شدید با عملکرد شناختی بدتر در میان کسانی که در سنین دریافت حقوق بازنشستگی هستند مرتبط است.»این مطالعه همچنین کشف کرد که وقتی علائم بی‌خوابی بیشتر به طول انجامید، اختلالات حافظه، مشکلات توانایی یادگیری و مشکلات توجه بدتر شدند. این تحقیق در مجله پیری و سلامت منتشر شده‌است.در سنین میان‌سالی خوب بخوابیدتحقیقات قبلی نشان داده‌اند که تعدادی مکانیزم وجود دارند که می‌توانند توضیح دهند چگونه خواب می‌تواند بر عملکرد شناختی تاثیر بگذارد. آنچه که این مطالعه اخیرا منتشر شده را استثنایی می‌سازد دوره پی‌گیری طولانی علائم بی‌خوابی است.در میان چیزهای دیگر، این مطالعه نشان داد که اگر علائم بی‌خوابی در طول سال‌ها کاهش یابد، عملکرد شناختی نیز در سن بازنشستگی در مقایسه با مشکلات باقی‌مانده بهتر می‌شود.طبق گفته محققان، علائم بی‌خوابی طولانی‌مدت باید به‌عنوان عوامل خطر برای عملکرد شناختی ضعیف در نظر گرفته شوند.پروفسور Tea Lallukka می‌گوید: «براساس یافته‌های ما، مداخله زود هنگام در مقابله با علائم بی‌خوابی یا اقداماتی که با هدف بهبود کیفیت خواب صورت می‌گیرد، قابل‌توجیه خواهد بود.»راه‌های زیادی برای بهبود کیفیت خواب وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به منظم بودن ریتم خواب، دما و روشنایی مناسب محیط خواب و زمان‌بندی بهینه ورزش، مصرف قهوه و غذا خوردن اشاره کرد.با این حال، Lallukka معتقد است که مطالعات مداخله‌ای هنوز هم برای تعیین اثرات اقدامات در حمایت از خواب خوب مورد نیاز است.پروفسور Lallukka می‌گوید: «در مطالعات بعدی، جالب خواهد بود که به‌طور مثال روشن کنیم که آیا درمان بی‌خوابی می‌تواند پیشرفت اختلالات حافظه را کند کند.» او اشاره می‌کند که تنها نشانه‌های حافظه گزارش‌شده را می‌توان در مطالعه حاضر در نظر گرفت.این متن با استفاده از ربات ‌ترجمه مقالات سلامت ترجمه شده و به صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است.در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.
ترکیه مکانی برای سرمایه‌گذاری

خخانه در ترکیهاستانبول؛ شگفت انگیز از لحاظ جفرافیااگر برای بار چندم از من بپرسند، خوش آب و هواترین شهری که در دنیا دیده‌ای کدام شهر است؟ من از تونس و کازابلانکا و رم و ونکوور حرف می زنم اما از همه‌ی آن‌ها می‌گذرم و به استانبول می‌رسم! پس برای بار چندم انتخاب اولم استانبول است. شهری که به محض ورود، مرغ‌های دریایی برایت آواز می‌خوانند، کشتی‌های رنگارنگ بر روی دریای مرمره، حالت را خوب می‌کنند و ویتامین د و هوای آفتابی درخشانش قول یک زندگی سالم را به تو می‌دهند!برای همین است که وقتی از خرید ملک در خارج از کشور حرف می‌زنیم، استانبول شهری است که حرف‌های زیادی برای گفتن دارد. هوای مرطوب و لطیف و پوشش گیاهی شگفت‌انگیز از یک طرف و هم‌نشینی شهر در کنار دریا و خلیج با دسترسی آسان به محمع‌الجزایرهای توریستی از طرف دیگر این شهر را منطقه‌ی ویژه‌ای برای زندگی می‌کند.یکی دیگر از نقاط مثبت این شهر میزان حاصل‌خیزی خاک، حجم جنگل و فضای سبز و میزان بهره مندی از آب‌های داخلی و آزاد است که در همه‌ی این موارد، استانبول رتبه‌های خوبی دارد و شهر سربلندی‌ست؛ تا جایی که دیگر لازم نیست نگران پیر شدن پوستمان باشیم. آب و هوای مدیترانه‌ای استانبول، سلامتی بدنمان را در وضعیت بسیار خوبی نگه می‌دارد.کیفیت مثال‌زدنی ساخت‌و‌ساز در استانبولکیفیت ساخت و ساز در استانبول با توجه به قیمت تمام شده‌ی ملک بسیار عالی ست. این یعنی هرکسی می‌تواند درشهر استانبول یا حاشیه‌های پرطرفدار این شهر، صاحب خانه‌ای با ویویی استثنایی، امکانات لوکس هتلی و کیفیت ساخت بالا شود. بارواج انبوه‌سازی در ترکیه، خانه‌هایی که در بالکن‌هایشان استخر دارند، فضاهای سبز گسترده و رویایی، یرج‌هایی با امکاناتی مثل حمام ترکی، سینما و آمفی تئاتر، سوپرمارکت، لاندری و رستوران و کافه در کنار بهترین متریال ساخت، به جویندگان خانه معرفی می‌شوند! امکاناتی که در جنوب اسپانیا، نیس فرانسه و یا انگلستان با هزینه‌هایی چند برابر در آپارتمان‌ها و یا ویلاهای قابل فروش عرضه می‌شوند. این یعنی انتخاب ملک در شهری نزدیک‌تر با امکانات بیشتر؛ شهری با خصوصیات آسیایی که البته دروازه‌ای به اروپاست و می‌تواند در آینده شانس الحاق به اتحادیه‌ی اروپا را داشته باشد! امکان ندارد شما یک ویلای سه خوابه را در استانبول با امکانات مشابه در انگلستان به همان قیمت پیدا کنید. اروپا منطقه‌ای گران‌قیمت است که شاید استانبول ارزان‌ترین و به‌صرفه‌ترین خانه‌هایش را دارد! بنابراین خرید ملک با کیفیت و امکانات قابل قبول بسیار به صرفه‌تر از سایر شهرهای مطرح اروپاست!بازار موفق خرید و فروش ملکترکیه یکی از کشورهایی است که اجازه‌ی خرید و فروش ملک را به شهروندان سایر ملیت‌ها داده است. جالب است بدانید که عراقی‌ها، ایرانی‌ها، شهروندان عربستان سعودی، کویتی‌ها و روس‌ها به ترتیب بیشترین طرفداران خرید ملک در استانبول هستند! با توجه به داغ شدن بازار سرمایه‌گذاری در این حوزه، آمارهای رسمی در کشور ترکیه اعلام می‌کند که در سال های اخیر، رشد سالیانه‌ی 12 تا 25 درصدی قیمت ملک در ترکیه محقق شده است. علاوه براین، میزان اجاره بها در سال‌های اخیر، روند صعودی داشته و از حالت راکد درامده است. شاید برای همین است که خیلی از خریداران این ملک‌ها، افراد پولداری هستند که برای سرمایه‌گذاری و اجاره دادن این املاک، اقدام به سرمایه‌‌گذاری در استانبول می‌کنند.خرید خانه در استانبول
از من و الکامپ چه خبر؟

الکامپ ۲۰۱۹ دومین تجربه حضور من به عنوان کپی رایتر در نمایشگاه بود، با این تفاوت که تجربه‌م بیشتر شده بود و نیروی کمکی کمتر و یه جورایی باید همه کارو باهم انجام می‌دادم: هم عکس می‌گرفتم، هم استوری می‌ذاشتم هم محتوای پست می‌نوشتم. این وسط اگر کسی کارت ورود نداشت یا فلشش روی مانتور نمی‌خوند هم به من می‌گفت. حالا این قضیه هم مثبت بود و هم منفی: از یه طرف حس می‌کردم به صورت مستقل دارم هزارتا کارو با هم انجام می‌دم و وای چقدر من مفیدم! از یه طرف هم از این همه کار و استرس و محدودیت زمانی خسته شده بودم. امسال به شخصه قبل از شروع نمایشگاه، همش عزا گرفته بودم که آخر هفته هم قراره برم سر کار و تو نمایشگاه از گرما و خستگی کلافه بشم. با هر دوستی که صحبت می‌کردم بهش می‌گفتم: اه، من این پنجشنبه جمعه باید برم نمایشگاه. اما در طول دوره نمایشگاه به این نتیجه رسیدم که ما همیشه قبل از شروع هر چیزی که فکر می‌کنیم سخته، خیلی ازش می‌ترسیم ولی وقتی داریم انجامش می‌دیم یا زمانش در حال سپری شدنه، تمام اون ترس‌ها و مقاومت‌ها از بین رفته. به قول استادم که می‌گفت: چشم می‌ترسه ولی دست انجام می‌ده. در طول چهار روز نمایشگاه، ذهن من بیش از هر چیز درگیر نارسایی‌هایی بود که می‌دیدم: از اینکه انقدر زباله تولید شد توسط من و دیگران، از ظرف ‌های یکبارمصرف ناهار بگیر تا لیوان‌هایی که از "تجزیه‌ناپذیرترین" و فشرده‌ترین پلاستیکا ساخته شده بودن و برای پذیرایی ازشون استفاده می‌شد. از غذاهای باقیمانده‌ای که دور می‌ریختیم تا بروشورها و کاتالوگایی که رو زمین پخش شده بودن. جدای از زباله، ترافیک دیوانه کننده مسیر رفت و برگشت و ساعت‌ها تو راه موندن و عرق ریختن و ازدحام جمعیتی که نمی‌دونست چطوری خودش رو باید به خونه برسونه معضلی شده بود: صف‌های طولانی برای اتوبوس، آدمهایی که کنار اتوبان منتظر ماشینای گیر کرده تو راه بندون بودن، اونایی که تو ماشینای شخصیشون تو ترافیک گرفتار شده بودن. همه اینا باعث شدن که از شدت بی اعصابی به محض رسیدن به خونه به فکر خوابیدن باشم!البته که این نمایشگاه نکات مثبتی هم داشت. از دیدن استارتاپ‌هایی که ایده‌های تازه و خلاقانه داشتن کلی کیف کردم و هر روز از جلوی "اسنپ" که رد می‌شدم به صدای موزیکشون گوش می‌دادم و دوست داشتم جای آدمایی بودم که روی تاب‌های ننویی دراز کشیدن و باد پنکه خنکشون می‌کنه. فضای کل نمایشگاه خیلی جوان بود و من از این قضیه خیلی خوشم می‌اومد. مهم‌ترین دستاوردم همین بود که فهمیدم باید شناور بود در برابر اتفاقات و مقاومت نکرد تا خودشون اتفاق بیافتن. اینکه خیلی چیزها از دور سخت به نظر می‌رسن و شروع کردنشون کار حضرت فیله اما وقتی در حال رخ دادن هستن اونقدرا هم سخت نیستن!
کنترل اشیا منزل با ربات پیام‌رسان بله

هوشمند سازیسلام بعد از دو تا پستی که در مورد بات پیام رسان بله با پایتون گذاشتم با این واکنش روبه رو شدم که گفتند این کتابخانه منقضی شده و بله api جدیدی معرفی کرده که با تلگرام سازگار هست.لینک API جدیدلینک API قدیمو این موضع جرقه ای در ذهنم زد که با تغییر جزئی در کتابخانه های موجود برای ESP8266 ، که یک چیپ هست که قابلیت برنامه نویسی با آردینو (Arduino) و اتصال به وای فای داره و میشه در پروژه های اینترنت اشیا و یا کلا هوشمند سازی استفاده کرد ارتباط این رو با بات پیام رسان بله برقرار کرد. با توجه به این ادعا که api سازگاری داره و با جستجو در گوگل چند تا کتابخانه پیدام کردم و سعی کردم با تغییراتی در اون ، ارتباط برد رو با سرور بله برقرار کنم ولی نشد نمی دونم چرا :-|پس تصمیم گرفتم خودم یک کتابخانه براش آماده کنم که نتجیش شده این.هنوز خیلی کم و کسری داره و اول راه هست و خوش حال میشم دوستانی که علاقه مند هستند در توسعه این کتابخانه کمک کنند.از این پتانسیل ایجاد شده میشه در IoT(اینترنت اشیا) ، Smart Home و… استفاده کرد با کمترین هزینه.یعنی ما با واسطه قراردادن سرور های قدرتمند و پایدار بله به کنترل و مانیتوینگ اشیا موجود میپردازیم یا به عبارت دیگه ما سرور و مسائل مربوط به سرور مثل برقراری ارتباط امن ، امنیت سرور و… دیگه رو حذف میکنیم و به اصل پروژه می‌پردازیم.استفاده از این روش چندین مزیت داره که به صورت مختصر لیست شده:1- عدم نیاز به ساخت اپلیکیشن2- امن3- پایدار4- عدم نیاز به سرور شخصی (که خود هزینه زاست)5- رایگاندر حال حاضر که دارم این متن رو می‌نویسم با این کتابخانه قادر خواهیم بود متن دریافت و ارسال کنیم ولی با توکل بر خدا به مرور زمان کامل و کامل تره خواهد شد.انشاالله در روز های آینده یک الی دو پست در مورد آموزش کار کردن با این کتابخانه منتشر میکنم هرچند اگر به مثالی که در کتابخانه موجود هست مراجعه کنید همه چی گویاست و هیچ احتیاجی به توضیح اضافی نیست ولی این حال پست ها رو برای افرادی میزارم که تازه شروع کردند و ممکنه قسمت هایی رو متوجه نشوند.(برای شروع به یک برد NodeMCU که به راحتی قابل تهیه هست نیاز داریم) https://iamamir.ir/2019/06/22/%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d9%be%db%8c%d8%a7%d9%85-%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-esp8266-%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c/ امیدوارم به کارتون بیادشاد و موفق باشد.
بیماری شایع در میان نویسندگان

کمالگرایی نوعی بیماری ذهنی است که در بین نویسندگان به طرز عجیبی شایع شده و هر ساله تعداد زیادی از آن‌ها را از پای در می‌آورد و از میدان نویسندگی به در می‌کند.من هم به مانند سایر نویسندگان به این بیماری مبتلا هستم و با وجود تمامی زخم‌ها و ضعف‌هایی که از این بیماری بر وجودم باقی مانده، هنوز تقلایی شجاعانه می‌کنم و هر بار که زمین می‌خورم، دوباره برمی‌خیزم.کمالگرایی در مسیر نویسندگی من به گونه‌های متفاوتی جلوه‌گری می‌کند، قصد دارم به دو نمونه از آنها اشاره بکنم:مشکل نخستهر شب به هنگام خواب، خیالی بیمارگونه به ذهنم هجوم می‌آورد و می‌گوید تو نتوانستی هیچ کاری انجام بدهی. به خودت خوب بنگر که هیچ کاری را پیش نبرده‌ای. فلانی را ببین که چقدر خوب پیش رفته ولی تو هنوز کاری نکرده‌ای.این جمله به منزله آبی است که بر آتش ریخته شود و در آنی تمام گرمای آن را به خود جذب بکند و دیگر چیزی باقی نماند. اما جالب آنجاست که من ساعات طولانی در روز را برای نوشتن صرف می‌کنم ولی گویی خاصیت کمالگرایی آن است که دستاورد‌های ما را حقیر می‌شمارد.اندیشیدن راجع به آنچه در طول روز انجام داده‌ام خود قدمی رو به جلوست ولی به هیچ عنوان نمی‌توانم شاهد از بین رفتن دستاوردهای خود باشم، نمی‌توانم نظاره‌گر آن باشم که کمالگرایی هر شب آتش به جان دستاورد‌هایم بیفکند و همانطور بر جایم خشکم بزند.(اعترافات یک مالیخولیایی)اما توانستم راه‌حل این مشکل را بیابم به این صورت که هر روز سه هدف برای خود تعیین بکنم و فقط به انجام آنها بپردازم. من به خود قبولاندم که ربات نیستم تا بتوانم بی‌وقفه کار کنم بلکه احساسات و خستگی بر من عارض می‌شوند و انسان بودن یعنی همان احساسات.مشکل دوممورد بعدی معمولا به هنگام شروع داستان رخ می‌دهد. بارها شده که داستانم را شروع نکرده‌ام یا اگر شروع کرده‌ام به قدری در شروع تاخیر به خرج داده‌ام که به کل ایده داستان از ذهنم رخت بربسته یا وقتی که شروع شده و اوضاع هم خوب پیش رفته، در میانه‌های داستان از چیزی که نوشته‌ام رویگردان شده‌ام.بهانه تاخیر چیزی نیست جز اینکه با خود می‌گویم بهتر است ابتدا راجع به گفت‌وگونویسی بخوانم یا راجع به صحنه‌پردازی بخوانم دریغ از آنکه تمامی این موانع در بازنویسی حل می‌شود.متاسفانه بارزترین شاخصه افراد کمالگرا وسواس آن‌هاست. اینکه یک کار را بی عیب و نقص شروع کنند. بارها شده که به هنگام شروع داستان، افکار مالیخولیایی به ذهنم هجوم می‌آورند و می‌گویند که این کتاب قرار است شاهکار شود پس باید بی‌غلط باشد یا اینکه بهتر است راجع به داستان‌نویسی مطالعه بکنی و بعد شروع به نوشتن بکنی و به همین راحتی نوشتن داستان لغو می‌شود.اما راه‌حل مشکل دوم، جمله‌ای از جیمز کلیر در کتاب قدرت شروع ناقص است:وسواس درباره بهترین استراتژی، بهترین رژیم غذایی و بهترین باشگاه گلف راهی زیرکانه برای فرار از انجام کارهایی سخت است.قرص شجاعت نداریم یا دست کم هنوز تولید نشده لاجرم تنها راه شروع است باید فانوس‌ نویسندگی‌تان را بردارید و در مسیرتاریکی که پیش رو دارید به جستجو بپردازید.(فانوس نویسندگی)
گزارش صعود قله «عرق‌چین»

تابلو قله عرق‌چین !سرپرست: سینا سراجیانمربیان: آیدا احمدی و حسن سلیمان‌خانیاسم گروه: آرنیکا اکوتورتعداد اعضا: 23 نفرتاریخ: 27 خرداد 1401صعودساعت 6 صبح، اول ورودی پارک نیلوفر توی منطقه نیاوران همدیگر رو ملاقات کردیم و در داخل پارک، سینا در مورد نوع گام برداری، استفاده از باتوم ها، نوع بستن بند کفش ها در صعود و فرود توضیحاتی داد؛ با ورزش های کششی بدن هامون رو مقداری گرم کردیم و حدود ساعت 7 مسیر پیمایش رو از سمت شمال شرق پارک نیلوفر شروع کردیم بعد از گذر از دره رحمان‌آباد(انتهای پارک) وارد مسیر پاکوب صعود قله شدیم.کل تهران دیده میشد و علاوه براین هنوز خورشید کامل طلوع نکرده بود پس در قسمت غربی آسمون ماه نیمه کامل هم وجود داشت.بعد از حدود 1 ساعت پیمایش زیر درخت های توی مسیر نشستیم و صبحونه‌ای میل فرمودیم و بعد از اون ادامه دادیم.«توی مسیر حدودا سه تا استخر مانند وجود داشت و دومی چشمه‌طور بود ولی به دلایلی بسته بود. این استخرها برای آبیاری استفاده میشد و بعد از دومین استخر، بوی دلچسب و تازه آویشن توی فضا وجود داشت.پرنده عجیبی وجود داره که در یک نقطه از آسمون ثابت پرواز میکرد و بعد سریع شیرجه میزد پایین و دوباره این کار رو تکرار میکرد، اسم این پرنده «دِلیجه» از خانواده شاهین هاست. در هر لحظه که به اطراف نگاه میکردیم پروانه های زیادی به رنگ های سبز، زرد و سفید دیده میشد. گل های شکر تیغال، مریم گلی، شب بوی کوهی، ختمی(همونی که دمنوشش عجیبه از نظرم) و... دیده میشد.در سمت شرق مسیری که طی میکردیم، خط‌الراس دارآباد و قله دارآباد دیده میشد»و راس ساعت 11 از ضلع جنوب شرقی وارد قله شدیم که به صورت خالص، حدودا 3 ساعت 20 دقیقه پیمایش طول کشید.بعد از مقداری حرکت کششی، استراحت و عکس گرفتن با تابلو قله؛ بار دیگه سینا باهمون «آرامش درونی همیشگی»ش، برامون در مورد نکاتی جزئی‌تر کوه‌پیمایی، وقت‌شناسی در زمانبندی ها و مدیریت آب و تغذیه و توضیح منطقه‌ای که توش بودیم حرف زد.فرودساعت 12 برای فرود آماده شدیم، از همون مسیر صعود فرود رو آغاز کردیم و ساعت 2:10 دقیقه زیرسایه درختای اونجا وایسادیم تا ناهار میل بفرماییم! و بعد ساعت 2:30 دوباره ادامه دادیم.«حدودا نیم ساعت انتهای مسیر بود که به بخشی رسیدیم که در سمت چپ به صورت منظم درخت های صنوبر و سپیدار (فکر میکردم تبریزی باشن :دی چون شبیه هستن کمی) کاشته شده بود، حرکت باد بین برگ های درختا صدای دلنشین و رقص بسیار زیبایی رو ایجاد کرده بود که میشد ساعت ها نشست اونجا و فقط به همون منظره نگاه کرد. خیلی زیبا بود!»و بعد ساعت 15:45 به پارک نیلوفر رسیده بودیم و پیمایش تموم شد.بخشی از مسیر پیمایش صعود که تونستم ثبت کنم
هود نوزاد چیست؟

هود نوزاداننوزادانی که پس از تولد نارس یا زودرس هستند لازم است پیش از ترخیص از بیمارستان در بخش مراقبت های ویژه نوزادان یا NICU بستری شوند. در این بخش از تجهیزات مخصوص نوزادان استفاده می شود که یکی از مهم ترین آن ها هود نوزادان است. این وسیله که هود اکسیژن یا اکسی هود نیز نامیده می شود به شکل یک محفظه شفاف است که بر روی سر نوزاد قرار گرفته و با اکسیژن اشباع می شود. در نوزادانی که توانایی تنفس دارند اما نیاز به اکسیژن بیشتری دارند از این دستگاه استفاده شده و عمل اکسیژن رسانی انجام می شود. در استفاده از این دستگاه نیاز به ماسک وجود ندارد و فشاری به سر و گردن نوزاد وارد نمی شود. در هود اکسیژن دریچه تنظیم هوا و شیر ورودی اکسیژن وجود دارد که اکسیژن مورد نیاز و غلظت آن را تنظیم می کند. از این وسیله بر روی تخت احیا یا انکوباتور نیز می توان استفاده کرد. در هود نوزاد باید دقت شود که غلظت اکسیژن با دقت تنظیم شده باشد و کم یا زیاد نباشد. در صورتی که غلظت اکسیژن زیاد باشد ممکن است به شبکیه چشم نوزاد آسیب وارد شود یا عفونت و آسیب ریوی رخ دهد. لازم به ذکر است که باید قبل از استفاده از این دستگاه، اکسیژن خون نوزاد با استفاده از پالس اکسیمتر مخصوص نوزادان اندازه گیری شود و سپس متناسب با آن غلظت اکسیژن تنظیم شود.
درخواست افزایش شهریه طلاب هم‌پایه حقوق وزارت کار

معیشت طلاب حوزه علمیه | کمپین مطالبه افزایش شهریه طلاب بسمه تعالیمستدعی است اقدامات عاجل لازم را جهت بالابردن حقوق طلاب حوزه علمیه برابر با حداقل حقوق وزارت کار مبذول فرمایید.مقوله معیشت و مظلومیت سربازان امام زمان عجباید توفیق پیدا کنید تا چند روزی مهمان خوان این بزرگواران شوید. حقیر هرچند توفیق نیافت که در این لباس مشغول به خدمت به اسلام عزیز باشد اما به لطف خداوند و بنا به شرایطی خاص مدتی همدم یکی از همین عزیزان بود و این حسن همجواری باعث شد تا با زندگی و معیشت این افراد از نزدیک بیشتر آشنا گردم.هر چند ساده‌زیستی از اصول جدا نشدنی سبک زندگی این قشر می‌باشد اما به واقع گاهی شخصا با خود می‌اندیشیدم که در دل جامعه مهدوی اگر قرار به سربازی برای امام زمان عج است بر ماست که آنان را تکریم کنیم و آنگونه که شایسته حمایت.همیشه می‌گفت شهریه ما برکت دارد. هر چند آن بزرگوار هرگز از میزان شهریه‌اش با من سخن نگفت و هیچ وقت از کمی آن لب به شکایت باز نکرد، به شخصه همیشه فکر می‌کردم چقدر خوب می‌شد که میزان دریافتی آنها برابر با رشد تورم در جامعه مقداری منطقی‌تر باشد. به جد می‌گویم اگر بدانید میزان شهریه طلاب چقدر است باور نمی‌کنید! شهریه ای مابین 500 هزار تومان تا 1 میلیون تومان بسته به سطحی که در آن در حال تحصیل هستند. نباید فراموش کرد، طلاب امروز یعنی آینده‌سازان جبهه اسلام در ایران اسلامی.لینک حمایت از کمپین :https://www.farsnews.ir/my/c/52244
ارزش تکثیرپذیری

شکل ۱. جفت کردن بهره‌وری با تکثیرپذیری. منتشر‌شده در: towardsdatascienceبه تاریخ ۳۱ می ۲۰۲۱ لینک منبع: On the value of reproducibilityما به نقطه‌ای از تاریخ علم رسیدیم که در آن ما به طور رسمی به اصطلاح بحران تکثیرپذیری را تعریف کردیم که به عنوان تمایل مداوم برای عدم موفقیت در تکثیر یا تکرار نتایج علمی منتشر شده قبلی شناخته می‌شود. به منظور صحبت در مورد تکثیرپذیری، من به این مفهوم به عنوان یک تعریف واحد اشاره می‌کنم که شامل تعریف قابلیت تکرار است، همانطور که برای بحث تکثیرپذیری و قابلیت تکرار در بحران تحت یک شرایط قرار دارند.اگرچه ما می‌توانیم مفهوم بحران تکثیرپذیری را در چند دهه قبل ردیابی کنیم، در حدود سال ۲۰۱۵ بود که این موضوع گسترش یافت و به بحث‌های سیاست‌های ارتباطات علمی و انتشار رسید. امروزه، ما می‌توانیم بحث‌های زیادی را در مورد خود این بحران یا همچنین در زمینه موضوعات گسترده‌تر مانند علوم باز و دسترسی آزاد پیدا کنیم.ماهیت تکثیرپذیری در ارزشی است که نشان می‌دهد. در حالی که بسیاری از طرفداران اقدامات عملی را که می توان برای مبارزه با بحران تکثیرپذیری انجام داد، عمیقا منتشر کرده‌اند، یادآوری آنچه را که ارائه می‌دهد و ارزشی که به ارمغان می‌آورد، بسیار مهم است.قابلیت تولید مجدد می‌تواند به خوبی به عنوان یک طرز فکر جدید ممکن درک شود که روشی که ما انجام می‌دهیم و ارزش کار را تعیین می‌کند را شکل می‌دهد. طرز فکر فعلی که روش کار ما برای پی‌گیری پیشرفت را هدایت کرده‌است، بهره‌وری بوده‌است. ارزش بهره‌وری هنوز تحت‌تاثیر هیچ ارزش دیگری قرار نگرفته است و این نیروی اصلی ما برای واجد شرایط بودن کار دیگران و خودمان است.در حالی که بهره‌وری همیشه ما را رشد خواهد داد، تکثیرپذیری اینجا است تا اتصال را فراهم کند.در طول سفر ما برای مواجهه با بحران تکثیرپذیری، ما خود را به عنوان کارگر، دانشمند و محقق در دریای عمیقی از دانش تولید شده می‌یابیم و در حالی که به درون آن شیرجه می‌زنیم، در عدم امکان تولید دوباره آنچه که قبل از ساخت بر روی آن منتشر شده غرق می‌شویم. بنابراین، بهره‌وری به ما نتیجه وعده‌داده‌شده خود را داده‌است، که بیشتر مجموعه بزرگی از دانش بود. با این حال، قول نداد که تمام بخش‌های نتیجه لزوما به هم متصل باشند.این زمانی است که تکثیرپذیری ارزش جدیدی را در فرهنگ کاری و پژوهشی ما به ارمغان می‌آورد که بهره‌وری قادر به ارائه آن نبود. در حالی که بهره‌وری همیشه ما را رشد خواهد داد، تکثیرپذیری اینجا است تا اتصال را فراهم کند. ارزش تکثیرپذیری تجهیز فرهنگ کاری ما با بعد جدیدی است که تا همین اواخر به طور کامل مورد توجه قرار نگرفته است، که در آن می‌خواهیم رشد کنیم اما به جای رشد ناپیوسته به رشد معنادار نیاز داریم.رابطه جایگزینی که در زمان تلفیق بهره‌وری با تکثیرپذیری لازم است، غیرقابل‌انکار است اما اساسا سودمند است. همانطور که ما به رشد ادامه می‌دهیم، دانش ما پیچیده‌تر می‌شود و با پیچیدگی آن، ارتباط آن در معرض خطر قرار می‌گیرد. انتشار کار ما این امکان را برای دیگران فراهم می‌کند که تحقیق ما را بازتولید کنند، و نه تنها ما را شفاف می‌سازد، بلکه راه را برای دیگران باز می‌کند تا براساس نتایج قبلی ما کار کنند. در علم، ما برای شفافیت بر روی درستی ارزش قائلیم و باید شروع به ارزش‌گذاری ارتباط کنیم حداقل به همان اندازه‌ای که برای رشد ارزش قائلیم.اتصال فقط باعث تقویت مشارکت‌های ما خواهد شد.این متن با استفاده از ربات ترجمه مقالات علم داده ترجمه شده و به صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است.در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.
در خانه ما...

در خانه ما،یک پارچ کریستال هست،که از بس استفاده نشده کاملا نو مانده و کماکان درخشش عجیبی دارد.تصور میکنم پانزده یا بیست سالی از عمرش گذشته باشد.اما چرا نو مانده؟این پارچ نقیض جمله "خواستن توانستن " را به شما ثابت خواهد کرد.از هر طرفی،به هر روشی،تحت هر مکانیزم و پروتوکلی که سعی کنید از درون این پارچ داخل لیوان آب بریزید،حتما مقداری از آن به اطراف خواهد ریخت و به قول مادرم گند میزند به همه چیز!اوایل که تازه شروع به استفاده از این پارچ قدیمی کرده بودیم تصور میکردیم خوب لابد من بلد نیستم،کج گرفتم،بد ریختم...اما به مرور دریافتیم که کلا به هیچ صراطی مستقیم نیست و همینطور نو ماند یک گوشه.چند باری خواستیم بفرستیمش بازیافت یا داخل سطل زباله،اما فقط چند روز طول کشید تا یک کاربری مناسب حال آن بیابیم.خوب یادم هست که یک ظهر تابستانی داغ مرداد ماه بود،حول و حوالی همین روزهایی که میگذرانیم،گرچه که آن روزها هوا شاید گرم بود و تاب تحمل اندک،اما دلهامان گرم بود به بودن هایی که امروز شاید نیستند.بگذریم،آن روز ظهر همگی خواب بودیم و گاه گاهی نسیم خنکی هم به درون خانه میوزید که آرامش آن خواب ظهرگاهی را دوچندان میکرد.شاید ۳ بار بود،یا ۴ بار،که زنگ در به صدا درآمد.از خواب پریدم و غرغر کنان که بر خرمگس معرکه... و فلان با چشم های پف کرده آیفون را جواب دادم : بله؟از جوابی که شنیدم خشکم زد!فورا دویدم و همه را از خواب بیدار کردم که هرچه دارید و ندارید بپوشید و به هوشید که مهمان ناخوانده رسیده!۵ نفر بودند که در آن ظهر داغ تابستانی ناگهان دلتنگ ما شده بودند و هوس دیدار کرده بودند و چون گوشی هیچکدام شارژ نداشته! یک راست روانه درب منزل ما شده بودند.البته که وقتی قبل از ورود و سلام و علیک و تعارفات معمولی یک به یک روانه مستراح شدند،دلیل اصلی دلتنگی مشخص شد.اما خوب مهمان بودند دیگر!به زودی هم فرمودند که ناهار هم نخورده اند و گرسنه هستند.مادر هم مشغول آشپزی شد و به حد توان،غذایی فراهم شد.حتما حدس زدید که هنگام سرو غذا نوشیدنی به چه روشی سر سفره حاضر شد!شربت آلبالوی غلیظ و خوشرنگی بود که هر کسی را به هوس می انداخت.به جز من،بقیه خانواده با مهمان مشکل خاصی ندارند،اما من به شخصه همیشه از مهمان و مهمانی فراری بوده و هستم،خاصه که میهمان هایی باشند ناخوانده و بی ملاحظه.بنابر این آن پارچ هم شیطنت من بود و بعدها به شدت سرزنش شدم!قبل از شروع غذا نفر اول که خواست لیوانی شربت بنوشد با ذوق خاصی سراغ پارچ شربت رفت اما بیشتر از میزانی که داخل لیوان بریزد روی سفره و زمین ریخت و همان یک جمله " ای وای!مراقب باشید!نچ!الان تمیزش میکنم" که من گفتم و برخواستن سریعم به قصد آوردن ابزار تمیزکاری کافی بود تا میهمان های ناخوانده مستراح رفته دلتنگ گرسنه،به داشته هایشان تشنگی را هم بیافزایند و غذا را هم نیم خورده رها کرده و یک ربع بعد هم خداحافظی!!!حقه کثیفی بود!البته که مادر به صورت مبسوط با انواع نوشیدنی ها جبران مافات نمود و به قول خودش آب رفته را به جوی بازگرداند،اما از همان روز یاد ندارم کسی را که ناگاه و ناخوانده دلتنگ ما شده باشد و هوس دیدار کرده باشد در یک ظهر داغ تابستانی.در خانه ما،یک پارچ هست،که من هروقت با خودم فکر میکنم چرا رفت؟دستانش،عطر گیسوانش،یا برق آن چشم های درشت تیره،که دیگر نیست،اگر بود چقدر خوب بود،یک لیوان آب از آن پارچ میخورم تا یادم نرود شاید من هم مهمانی ناخوانده بودم،در یک ظهر داغ تابستانی،که اگر لبخندی چشیدم یا محبتی دیدم،به رسم میهمان نوازی بوده،نه بیشتر...امید
بازی های ps plus ماه دسامبر

شروع ماه جدید یعنی بازی های ps plus جدید پس با بازی های ps plus ماه دسامبر با ما همراه باشید.Godfall: challenger edition | ps5مثل همیشه اولین بازی ps plus ماه دسمابر رو با بازی رایگان playstation 5 شروع می کنیم.بازی godfall به عنوان یکی از بازی های launch title برای playstation 5 توانست صدای بزرگی تولید کند اما پس از عرضه بازی بسیاری از طرفداران از کیفیت بازی راضی نبودند اما آپدیت های مختلف و همچنین محتوای اضافی برای بازی توانست این بازی را به یک بازی خوب تبدیل کند.اگر که شما بعد از این آپدیت ها و محتوای اضافی هنوز نسبت به این بازی دید خوبی ندارید، جای نگرانی نیست چون که godfall: challenger edition به شما این اجازه را می دهد که کل end game activity (مراحلی برای وقتی که شخصیت شما به آخرین level های خود رسیده) های بازی را رایگان تجربه کنید و اگر که از بازی خوشتان آمد می توانید این بازی را از نسخه challenger edition به deluxe edition تبدیل کنید.Mortal shell | ps4به عنوان یک بازی soulslike (بازی شبیه به بازی های darksouls) بازی mortal shell توانست توجه زیادی جذب کند و به یکی از بهترین بازی های soulslike تبدیل شود و شما می توانید این بازی را به صورت رایگان در ماه دسامبر با داشتن اشتراک ps plus تجربه کنید.شما در این بازی همانند darksouls یک custom character تولید می کنید و بازی را با این شخصیت شروع می کنید.طرفداران سری darksouls با این بازی احساس می کنند که در خانه هستند چون که از لحاظ gameplay شبیه به darksouls است (بلاخره به دلیلی این بازی ها را soulslike صدا می کنند) و این gameplay سخت نیز بسیار زیاد از سری darksouls الهام گرفته است که با ترکیب این gameplay با یک داستان بسیار زیبا می توانید شروع خود را در این سبک از بازی ها به صورت رایگان تجربه کنید.Lego DC super-villians | ps4در اولین بازی lego batman، شما بعد از تمام کردن مراحل اصلی با batman می توانستید همان مراحل را قبل از آمدن batman با villian (شخصیت منفی) های دنیای DC comics تجربه کنید که این کار از طرفداران استقبال زیادی دریافت کرد چون می توانستند villian های مورد علاقه خود را به صورت lego کنترل کنند اما در lego batman 2 و lego batman 3 ما شاهد چنین چیزی نبودیم.بعد از چند سال بالاخره طرفداران آن چیزی را که می خواستند گرفتند یک بازی در سبک lego که فقط villian های دنیای DC در آن قرار داشتند و اگر شما مثل من منتظر این بازی بودید می توانید در ماه دسامبر این بازی را به صورت رایگان با داشتن اشتراک ps plus تجربه کنید.همانطور که گفتیم شما در این بازی شخصیت های منفی دنیای DC را کنترل می کنید و می توانید دنیاهای مختلف مانند Metropolis و gotham را کنترل کنید.این بازی از قابلیت های online co-op و همچنین couch co-op نیز پشتیبانی می کند پس می توانید با دوستان خود نیز به تجربه این بازی در ماه دسامبر بپردازید.بازی های PSVR و زمان دانلود بازی های psplus ماه دسامبرشما می توانید بازی های ps plus ماه نوامبر را تا تاریخ ۶ دسامبر دانلود کنید و همچنین هنوز می توانید بازی های PSVR که ماه قبل برای سرویس ps plus در دسترس قرار گرفت را نیز به صورت رایگان با داشتن اشتراک ps plus تجربه کنید(بازی های PSVR تا اواسط ماه ژانویه قابل دانلود هستند).شما می توانید بازی های ps plus ماه دسامبر را از تاریخ ۷ دسامبر تا اولین سه شنبه ژانویه دانلود کنید.ممنون که با بازی های ps plus ماه دسامبر با ما همراه بودید اگر که از این مقاله خوشتان آمد حتما نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.تلگرام : gamerimaمنبع : gamerima
چگونه تلفن همراه شخصی را هک کنیم؟

مثل همه مردم، امروزه شما هم احتمالاً از تلفن خود برای تقریباً همه چیز استفاده می کنید. چک کردن ایمیل خود، ارسال و دریافت پول، خرید چیزها، کار کردن، گذراندن وقت و غیره. امنیت موبایل اغلب رایانه‌های شخصی را شکست می‌دهد، اما همچنان می‌توان کاربران را فریب داد و گوشی‌های هوشمند را همچنان می‌توان هک کرد. قرار بود انقلاب گوشی‌های هوشمند فرصتی دوباره برای صنعت فناوری فراهم کند تا یک پلتفرم محاسباتی امن را راه‌اندازی کند. ظاهراً این دستگاه‌های جدید برخلاف رایانه‌های شخصی در برابر بدافزار مصون هستند.هک گوشیهک تلفن به دسترسی غیرمجاز به داده های تلفن، اعم از پیام ها، مخاطبین، عکس ها یا هر اطلاعات شخصی دیگر گفته می شود.هکرها از تکنیک های مختلفی برای دسترسی به تلفن استفاده می کنند، از جمله بدافزار، فیشینگ و..چگونه هکرها می توانند در وهله اول وارد گوشی شما شوند؟ خطرناک ترین و معروف ترین هکرها از ترکیبی از جادوگری فنی و ترفندهای مهندسی اجتماعی برای سوء استفاده از انسان های پشت تلفن ها استفاده می کنند.نحوه هک گوشیپیشرفت تکنولوژی این روز کارهکر ها را سخت تر کرده است. اما هنوز هم راه های زیادی برای هک گوشی شما وجود دارد.در ادامه چند روش هک گوشی را به شما معرفی خواهیم کرد:انتقال شماره تلفن شما: هکرها می توانند شماره تلفن شما را به اپراتور دیگری منتقل کنند و به آنها امکان کنترل هر پیامک یا تماسی را که معمولاً دریافت می کنید، می دهند. این نوع حمله با عنوان ربودن سیم کارت یا تعویض سیم کارت شناخته می شود.جعل شماره تلفن شما: هکرها همچنین می توانند شماره تلفن شما را جعل کنند، به این معنی که می توانند آن را طوری جلوه دهند که گویی در حال تماس یا پیامک با شماره شما هستند. این می تواند برای فریب دادن افراد به این فکر باشد که با شما صحبت می کنند در حالی که واقعاً با هکر صحبت می کنند. همچنین می‌توان از آن برای ارسال پیام‌های متنی و ایمیل‌هایی استفاده کرد که به نظر می‌رسد از طرف شما می‌آیند اما در واقع توسط هکر ارسال می‌شوند.نرم افزار های ردیابی: یکی دیگر از روش های ساده هک، نرم افزار های ردیابی است. با دانلود برنامه هک گوشی از راه دور براحتی می توانید تلفن همراه هر شخصی را کنترل کنید.
«جان باتیست» جایزه آلبوم سال را دریافت کرد

به گزارش خبرگزاری شنو، شصت و چهارمین مراسم اهدای جوایز موسیقی گرمی شبِ گذشته در آمریکا برگزار شد و جوایز بهترین آثار موسیقی سال از سوی برگزار کنندگان این مراسم به اهالی موسیقی اعطا شد.در این مراسم جان باتیست به خاطر آلبوم «ما هستیم» جایزه آلبوم سال را دریافت کرد. آلبومی که از جنبش «جان سیاهان اهمیت دارد» الهام گرفته شده است. همچین گروه سیلک سونیک جایزه اصلی این مراسم یعنی ترانه سال را به خود اختصاص داد.در این مراسم همچنین گروه سیلک سونیک شامل اندرسون پاک و برونو مارس با ترانه «در را باز بگذار» برنده جایزه ترانه سال جشنواره گرمی شدند.اولیویا رودریگو خواننده ۱۹ ساله هم در تازه‌ترین جشنواره گرمی به خاطر ترانه «گواهینامه رانندگی» جایزه بهترین هنرمند جدید سال را کسب کرد. از دیگر جوایز این دوره، می‌توان به بهترین آلبوم موسیقی ملل به آنجلیک کیجو برای «مادر طبیعت» سخن گفت.همچنین بهترین آلبوم رپ به تایلر د کریتور، برای آلبوم «اگر گم شدی به من زنگ بزن» رسید. جایزه بهترین آلبوم راک جوایز موسیقی گرمی نیز به گروه موسیقی فو فایترز برای آلبوم «دارو در نیمه‌شب» اختصاص یافت.برندگان این جشنواره توسط حدود ۱۱ هزار عضو آکادمی انتخاب شدند. این مراسم که لاس وگاس آمریکا برگزار شد. پیش‌تر برای تاریخ ۳۱ ژانویه برنامه‌ریزی شده بود. ولی به دلیل اوج‌گیری شیوع ویروس کرونا چندین بار به تاخیر افتاد.انتهای پیام/
با دوره معجزه عزت نفس دکتر سعید آوری زندگیتو بساز

شما هیچ ساختمونی رو نمیتونین پیدا بکنین که سالها محکم و استوار باقی مونده باشه اما بدون پی و زیر ساخت باشه.انسان هم دارای جسم و هم دارای روان هست . زیر ساخت جسم انسان همون اسکلت بندی و استخوان های بهم پیوسته است که خداوند عالم با نظم و دقت خاصی اون رو آفریده که سایر بخش های جسم انسان بر روی اون قرار گرفته و قطعا اگر این اسکلت نبود انسان نمی تونست استوار بوده و کاری رو انجام بده . بخش روانی انسان هم بدون اسکلت و زیر ساخت نیست و اسکلت روانی انسان عزت نفس اوست. و به جرات میتونیم بگیم پایه و اساس شخصیت انسان بر عزت نفس انسان بنا شده است.یک سوالی که از شما دارم اینکه آیا به نظر شما کسی که عزت نفس لازم و کافی رو نداره، میتونه یک شخصیت سالم و سازنده و پویا رو داشته باشه و در مسیر زندگی به موفقیت های بزرگ برسه ؟ قطعا پاسخ شما منفی است. بله همانطور که شما عزیزان میدونید زمانی که عزت نفس در فرد بدرستی شکل بگیره انسان میتونه با این زیر ساخت محکم روانی سایر بنیان های روانی خودش رو بر روی اون بنا کنه.پس از سالها مطالعه و کار در زمینه روانشناسی متوجه شدم که زمینه ساز بسیاری از بیماریها و اختلالات روانی در افراد بدلیل عزت نفس پایین آنهاست. و این مسئله باعث شد تا تصمیم بگیرم با تهیه و تدوین یک دوره آموزشی با عنوان معجزه عزت نفس زمینه ساز رشد و تعالی افرادی باشم که شاید سالها حال و احساس خوبی نسبت به خودشون و دیگران و جهان هستی و زندگی ندارن . این دوره شامل شش جلسه در قالب فایل صوتی است و معادل 380 دقیقه آموزش عالی در زمینه شکل دهی و تقویت عزت نفس هست و امیدوارم عزیزانی که دوست دارن تحول و تغییرات عظیمی رو در حوزه موفقیت ، ثروت و روابط در خودشون ایجاد کنن با مراجعه به سایت دکتر سعید آوری این دوره رو تهیه و استفاده کنن. هیچ اتفاقی در این جهان اتفاقی نیست و هر چیزی که در قالب آگاهی به شما میرسه در واقع پیام خداوند مهربان و جهان هستی است برای اینکه امید و انگیزه و زندگی سرشار از شادی و نشاط و تحول و رشد رو براتون به ارمغان بیاره و این ما هستیم که با انتخاب های خودمون زندگیمون رو رقم میزنیم. مولف : سعید آوری ، روانشناس و مشاور خانواده ،دارای پروانه فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور . مشاوره حضوری در کرج رزرو نوبت از طریق 09026821006
قیمت مخلوط کن در باماکالا

قیمت مخلوط کن با در نظر گرفتن نوع، کارکرد، ویژگی و برند آن تعیین می گردد. به عنوان مثال اگر ویژگی ها و کارآیی مخلوط کن حرفه ای و بالا باشد، طبیعتا قیمت دستگاه نیز بالاتر از مدل های معمولی خواهد بود. در فروشگاه باما کالا انواع مخلوط کن از برندهای بوش، بیم، فیلیپس و غیره عرضه می گردد. برخی از دستگاه های غذا ساز نیز مجهز به مخلوط کن هستند و با خرید یک دستگاه، چندین دستگاه را به خانه می برید. اگر به دنبال مخلوط کن ارزان هستید هم می توانید دستگاه دلخواه خود را در باماکالا پیدا کنید.قیمت مخلوط کن بیمبیم از برندهای ایرانی است که محصولات خود را در ایران و تحت لیسانس آلمان تولید می نماید. این برند انواع مخلوط کن تک کاره و چند کاره را تولید می نماید. مخلوط کن تک کاره بیم شامل مدل های 1801 و 1803 می گردد و مخلوط کن های چند کاره بیم عبارتند از مدل های 1802، 1805 و 1806. قیمت مخلوط کن تک کاره بیم 1801 نسبت به مدل های دیگر ارزان تر است. طبیعی است که قیمت مخلوط کن تک کاره نسبت به چند کاره پایین تر باشد. مخلوط کن بیممخلوط کن بیم مدل 1802 بیم با توان 500 وات، به همراه آسیابی کوچک ارائه می گردد. مخلوط کن بیم مدل 1805 با توان 1200 وات، از مخلوط کن های جدید بیم محسوب می شود و علاوه بر مخلوط کن، دارای آسیاب و اسموتی ساز مجزا است. مخلوط کن 1806 بیم نیز با توان 1000 وات، دارای دسک رنده، خرد کن مجزا و دو تیغ مختلف است. قیمت مخلوط کن بوشمخلوط کن بوش نسبت به مخلوط کن های ایرانی قیمت بالاتری دارد و بیشتر مخلوط کن های این برند به صورت تک کاره ارائه می شوند. در حال حاضر چهار مدل مخلوط کن بوش در فروشگاه باما کالا موجود است و می توانید با مراجعه به سایت www.bamakala.com انواع مخلوط کن بوش به همراه قیمت را ملاحظه نمایید. مخلوط کن بوشگران قیمت ترین مخلوط کن بوش مدل MMB64G6M است. این مخلوط کن با توان 800 وات و پارچ 1.5 لیتری ارائه شده است. گنجایش پارچ تمام مخلوط کن های بوش معادل 1.5 لیتر است. این مدل مخلوط کن، از دستگاه های جدید با ظاهری متفاوت به رنگ استیل و مشکی است و این ترکیب رنگ جذابیت آن را افزایش داده است. مخلوط کن بوش مدل MMB33G5BGB با توان 600 وات و از دستگاه های نسبتا قدیمی تر بوش به شمار می آید. ظاهر دستگاه نسبت به چند مدل دیگر متفاوت تر است و به رنگ سفید طراحی و عرضه گشته است.اگر شما قصد خرید مخلوط کن دارید و نمی دانید چه برند و مدلی را انتخاب کنید، می توانید به صورت حضوری و به فروشگاه مراجعه نمایید و از مشاورین فروش ما راهنمایی دریافت کنید.
دیجیتال مارکتینگ

شرکت دیجیتال مارکتینگ آرین با بیش از 7 سال تجربه کاری در زمینه طراحی سایت، بهینه سازی وب سایت، مدیریت شبکه‌های اجتماعی، گرافیک و... مشغول به کار است.دیجیتال مارکتینگ آرین از تیم مجرب و حرفه ای، با سابقه کاری بالا برای تمامی پروژه هایش استفاده می‌کند.آرین در زمینه های مختلف و مربوط به بازاریابی آنلاین مقالاتی تولیده کرده است برای علاقه مندان به حوزه دیجیتال مارکتینگ و غیره... که تمامی این مقالات در وب سایت وجود دارد و می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید.پیام آرین بر پایه خلاقیت و تلاش و کسب نوآوری در انجام پروژه‌ها و ارتباط هر چه بهتر با مشتریان است. ما در آرین قصد داریم تا در کنار شما در این عرصه حضور مستمر و مفید داشته باشیم و هر روز بتوانیم با ارائه خدمات بهتر و به‌روزتر شما را در فرآیند اجرای تبلیغات مجازی، برندینگ و سئو و ایجاد استارت آپ‌ها بر پایه وب سایت و اپلیکیشن کمک و یاری برسانیم.برای موفقیت و سود بیشتر نیاز به تبلیغات با بازدهی بالا و پیداکردن مشتریان واقعی دارید، امروزه برای ارتباط با مشتریان روش هایی نظیر تبلیغات در شبکه های اجتماعی، جایزه های میلیونی برای مشتریان، باشگاه مشتریان و... وجود دارد.شما برای شروع ممکن است بتوانید برخی از این روش هارا پیاده سازی کنید اما برای موفقیت و جواب گرفتن از این روش نیاز به تخصص و دید بازاریابی دارید، حتی اگر خودتان تخصصی در این زمینه ندارید کارهای خود را به آژانس دیجیتال مارکتینگ بسپارید.تخصص این شرکت ها بهبود به کسب و کاره شماست البته توجه داشته باشید که این‌کار را به تیم حرفه ای بسپارید که دچار نقص و مشکل نشود.دیجیتال مارکتینگ به معنای کسب و کار، فروش و تبلیغات آنلاین می‌باشد، امروزه روش‌های تبلیغات سنتی از رده خارج شده است و جای خود را به بازاریابی آنلاین داده.در بازاریابی سنتی یکی از دشوارترین کارها برای شرکت‌ها و برندها پیدا کردن مشتریان بود، چرا که روش های آن سخت بود و به ندرت مشتری واقعی را پیدا می‌کردند که به محصولاتشان نیاز داشته باشد و یا به شرکت و برند آنها اعتماد کند و خریدی انجام شود.دیجیتال مارکتینگ آرین با بهره گیری از جدیدترین روش‌های بازاریابی و معرفی محصول شما را به هدفتان نزدیک می کند.داشتن وب سایت برای کسب و کار و معرفی برندتان بسیار ایده آل است، اما اینکه کاربران شما را ببینند و به شما اعتماد کنند نیاز به پروسه ای زمان‌بر می‌باشد که باید انجام شود.وب سایتی که برای معرفی محصولاتتان دارید باید از نظر بصری زیبا و خاص باشد که مشتری را جذب کند، سرعت لود وب سایت بسیار اهمیت دارد و مهمترین نکته در مورد یک وب سایت خوب این است که در نتایج اولیه گوگل باشید.تمامی افراد هنگامی که به دنبال محصولی می گردند پس از جستجو در گوگل به وب سایت هایی مراجعه می کند که در نتایج اولیه هستند و هیچگاه به صفحات بعدی گوگل سر نمیزنند، اگروب سایتی دارید حتما وضعیت آن رابهبود ببخشید(سئو کردن وب سایت)، این کار توسط تیم حرفه ای آرین انجام می شود و باعث میشود برند و یا محصولتان دیده شود.اگر هنوز وب سایتی برای کسب و کارهایتان راه اندازی نکرده اید هرچه زودتر اقدام کنید، تیم آرین تمامی این خدمات را ارائه می دهد و قبل از اقدام برای راه اندازی وب سایت می توانید از تیم آرین درخواست مشاوره داشته باشید.
آموزش اکسس

اکسس یک سیستم مدیریت بانک اطلاعاتی (DBMS) از مایکروسافت است که موتورهای ارتباطی مایکروسافت جت پایگاه داده را با یک رابط کاربر گرافیکی و ابزارهای توسعه نرم افزار ترکیب می کند. آن یک عضو برنامه های مایکروسافت آفیس است که در نسخه های حرفه ای و بالاتر گنجانده شده است یا جداگانه فروخته می شود.اکسس داده ها را با فرمت خاص خود بر اساس موتور پایگاه داده دسترسی جت ذخیره می کند. همچنین می تواند مستقیماً به داده های ذخیره شده در برنامه ها و پایگاه های داده دیگر وارد یا پیوند دهد.پیش از اینکه پایگاه داده بسازید، صرف وقت برای طراحی آن بسیار مهم است. قبل از شروع فرآیند ساختن پایگاه داده، باید از خودتان تعدادی سوال بپرسید. اول، شما باید از خودتان بپرسید که می خواهید چه اطلاعاتی را پایگاه داده به کاربر بدهد. داشتن یک ایده روشن از اطلاعاتی که پایگاه داده قرار است بدهد، قبل از رفتن به مرحله بعدی بسیار اهمیت دارد.وقتی فهمیدید که چه اطلاعاتی از پایگاه داده می خواهید، آنگاه می توانید تصمیم بگیرید که چه اطلاعاتی پایگاه داده شما نیاز دارد تا این اطلاعات برای شما تولید کند و بدنبال آن شما می توانید بر روی ساختار پایگاه داده خود در قالب فیلدها و یا جدول های تصمیم گیری کنید. برای روشن ساختن ساختار پایگاه داده، رسم نمودار که نشان دهنده نحوه اتصال تکه های مختلف اطلاعات با یکدیگر مفید خواهد بود. این مثال یک سیستم سفارشات نمونه را برای یک شرکت نشان می دهد. هر بخش شامل محصولاتی است که باید یک فروشنده خاص سفارش داده شود. هر سفارش به یک فروشنده می تواند شامل درخواست هایی برای چند محصول باشد. تمام جداول بانک اطلاعاتی، فرم ها ، گزارش ها ، ماکروها و ماژول ها را در پایگاه داده به عنوان یک پرونده واحد ذخیره می کند.اکسس امکان انتشار راه حل های دسترسی وب را در SharePoint 2013 فراهم می کند. به جای استفاده از لیست های شیرپوینت به عنوان منبع داده ، Access 2016 از یک پایگاه داده واقعی SQL Server استفاده می کند که توسط SharePoint یا SQL Azure استفاده می شود.
سفارش آنلاین طراحی لوگو آموزشگاه و سالن بیوتی (1402) | سفارش آنلاین لوگو سالن زیبایی (1402) | قیمت سفارش لوگو (1402)|

سفارش آنلاین طراحی لوگو آموزشگاه و سالن بیوتی (1402) | سفارش آنلاین لوگو سالن زیبایی (1402) | قیمت سفارش لوگو (1402) | سفارش آنلاین طراحی لوگو 09128544722 ✔️ آموزشگاه و سالن زیبایی✔️سفارش آنلاین لوگو سالن زیبایی ✔️ قیمت سفارش لوگو ✔️طراحی لوگو سالن زیبایی تهران✔️لوگو اریشگاه زنانه تهران✔️لوگو سالن زیبایی ✔️طراحی لوگو سالن زیبایی✔️ارایشگاه زنانه تهران✔️طراحی لوگو آرایشگاه زنانه✔️لوگو آرایشگاه زنانه طلایی✔️طراحی لوگو سالن زیبایی✔️فانتزی لوگو آرایشگاه زنانه✔️اسم آرایشگاه زنانه✔️تابلو آرایشگاه زنانه ✔️لوگو آرایشگاه زنانه png ✔️عکس لوگو آرایشی✔️طراحی لوگو قم حرفه ای به طوری که مشتری به راحتی بتواند با آن ارتباط برقرار کند ، هدف آنرا درک کند و فراموشش نکند از جمله موارد اصول طراحی لوگو قم به شمار می آید.طراحی لوگو قم با توجه به سلیقه افراد و حوزه کاری می تواند متفاوت باشد. طرح لوگو می تواند تصویری و یا نوشتاری باشد. آنچه که حائز اهمیت است این است که لوگو طراحی شده بتواند مفهومی را به صورت مستقیم و یا غیر مستقیم به بیننده آن القا کند.لوگو در حقیقت یک امضا و نشانه از اعتبار شرکت شما می باشد ، اینجاست که لازم می شود برای مدتی کارهایتان را رها کنید و به دنبال آموزش طراحی لوگو دکوماه بروید ، یا به سراغ استفاده از آرم های رایگان و آنلاین موجود در اینترنت که در دسترس همه است بروید و خطر لطمه خوردن به اعتبار شرکتتان را بپذیرید ویا اینکه به یک تیم کاملا حرفه ای که تخصص در طراحی لوگو دکوماه دارد اعتماد کنید. سفارش آنلاین طراحی لوگو آموزشگاه و سالن بیوتی (1402) | سفارش آنلاین لوگو سالن زیبایی (1402) | قیمت سفارش لوگو (1402)|✔️تهران✔️کرج✔️قم✔️ لوگو اریشگاه زنانه✔️لوگو سالن زیبایی کرج✔️طراحی لوگو سالن زیبایی✔️لوگوسالن زیبایی✔️تهران✔️کرج✔️قم✔️اصفهان✔️مشهد✔️همدان✔️بندر عباس✔️سمنان✔️البرز✔️گیلان✔️کرمان✔️گرگان✔️هرمزگان✔️یزد✔️لرستان✔️بوشهر✔️کردستان✔️گیلان✔️آذربایجان غربی✔️ آذر بایجان شرقی✔️خراسنام رضوی✔️خراسان جنوبی✔️خراسان شمالی✔️ایلام✔️اردبیل✔️فارس✔️شیراز✔️سیستان وبلو چستان✔️قزوین✔️مازندران✔️زنجان✔️گلستان✔️ لوگو اریشگاه زنانه✔️لوگو سالن زیبایی کرج✔️طراحی لوگو سالن زیبایی Logo Beauty Salon ✔️ Tehran ✔️ Karaj ✔️ Qom ✔️ Isfahan ✔️ Mashhad ✔️ Hamedan ✔️ Bandar Abbas ✔️ Semnan ✔️ Alborz ✔️ Gilan ✔️ Kerman ✔️ Gorgan ✔️ Hormozgan ✔️ Yazd ✔️ Lorestan ✔️ Bushehr ✔️ Kurdistan ✔️ Gilan ✔️ West Azerbaijan ✔️ Eastern Azar Baijan ✔️ Khorasnam Razavi ✔️ South Khorasan ✔️ North Khorasan ✔️ Ilam ✔️ Ardabil ✔️ Fars ✔️ Shiraz ✔️ Sistan and Blue Chestan ✔️ Qazvin ✔️ Mazandaran ✔️ Zanjan ✔️ Golestan ✔️ Arishgah Women's Logo ✔️ Karaj Beauty Salon Logo ✔️ Beauty Salon Logo Design ✔️ مشاوره تبلیغاتی پروژه: محمد ایمان بخش شماره تماس مشاور: محمدایمان بخش 09128544722
چرا بوتاکس؟؟ آیا باعث افتادگی بیشتر نمی‌شود؟

بسیاری از مردم این روزها برای برطزرف کردن چین و چروک اطراف چشم یا خط اخم و دیگر اعضای صورت از بوتاکس استفاده یم کنند. پزشکان متخصص پوست و مو و زیبایی می توانند بسیاری از مشکلات را به این طریق برطرف کنند.کاربرد های بوتاکسبعضی از چین و چروک‌هایی که با بوتاکس برطرف می‌شوند و کاربرد هایی که بوتاکس دارد عبارتند از :از بین بردن چروک‌های افقی پیشانیرفع خط خنده (از بینی تا گوشه های دهان)رفع خط اخم بین ابروهااستفاده از بوتاکس برای بالا بردن ابروهااستفاده از بوتاکس برای از بین بردن تعریق زیاد زیر بغلکاربردهای درمانی بوتاکسدرمان سر درد های میگرنی حاددرمان بی اختیاری ادرار ناشی از اختلالات عصبی مانند آسیب های نخاعیدرمان سفتی عضلات پاها، کف پاها، بازوها، دست ها در افراد بزرگسال و همچنین در کودکانی که بالای 2 سال سن دارند.درمان بیماری های عضله چشم که در آن چشم ها در یک جهت قرار ندارند و باعث پلک زدن های کنترل نشده می شود و در افراد بزرگسال و کودکان بالای 12 سال انجام می شود.اختلالات حرکتیبهترین سن برای تزریق بوتاکس چه سنی است؟معمولا بعد از 18 سالگی افراد می توانند از بوتاکس استفاده کنند و قابل تزریق است. در واقع هر زمانی که فرد احساس کند حرکت پیشانی اش آنقدر قوی است که باعث ایجاد خطوط بر روی پیشانی یا نواحی دیگر صورت می شود، بهتر است که بوتاکس تزریق شود. ولی اگر زمانی فرا برسد که خطوط آنقدر قوی باشد که بدون حرکت دادن صورت این خطوط وجود داشته باشند و باقی بمانند دیگر بوتاکس جواب خوبی نمی دهد و باید برای برطرف کردن خطوط روی صورت چانه پیشانی و غیره از سایر روش ها استفاده کرد. چه افرادی نباید تزریق بوتاکس انجام دهند؟درصورت داشتن حساسیت به سم بوتولیسم نباید از بوتاکس استفاده کرد.در صورت بارداری و شیردهی نباید از تزریق بوتاکس استفاده کرد.افرادی که عفونت در ناحیه ای که می خواهند تزریق بوتاکس انجام شوند دارند نباید از آن استفاده کنندافرادی که دارای چین چروک بسیار عمیق می باشند تزریق بوتاکس گزینه ی مناسبی نمی باشد و باید با نظر پزشک از سایر روش های جوانسازی استفاده کرد.اشخاصی که از داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنندافرادی که به بیماری های عصبی و عضلانی مبتلا هستند.افرادی که مبتلا به بیماری ام اس یا نارسایی کلیه هستندافرادی که به بیماری های حاد قلبی هستندعوارض تزریق بوتاکس تزریق بوتاکس معمولا عوارضی به همراه نخواهد داشت و اگر تحت نظر پزشک متخصص پوست متبحر انجام شود بی خطر است . عوارضی که به ندرت ممکن است پیش بیاید و طی چند روز از بین می رود عبارتند از:کوفتگی و درد در ناحیه ای که بوتاکس شده است.التهاب پوست
بهترین مرکز فیزیوتراپی

یکی از مهم ترین شاخه های مهم پزشکی برای درمان مشکلات عضلانی، فیزیوتراپی است که با انجام آن درد و التهاب فرد آسیب دیده کاهش می یابد. در این روش درمانی با استفاده از به روز ترین متد درمانی مشکلات عضلانی درمان می شود. از ویژگی های خوب این روش درمانی این است که بسیاری از مشکلات بدون استفاده از جراحی قابل درمان می شود.از مهم ترین مشکلاتی که با روش فیزیوتراپی قابل درمان است عبارت است از: درد گردن، آرتریت، درد های مزمن، درد کمر، فالج اطفال، بیماری ام اس، پارکینسون و ... . به همین خاطر است که انتخاب بهترین مرکز فیزیوتراپی از اهمیت بالایی برخوردار است. انتخاب نادرست مرکز فیزیوتراپی می تواند عوارض بسیار خطرناکی را برای بیمار به همراه داشته باشد. با این انتخاب نادرست نه تنها مشکلات فعلی بیمار رفع نمی شود بلکه مشکلات زیاد دیگری را هم برای برای او به وجود می آورد. این مشکلات می تواند باعث تشدید مواردی مانند درد، محدودیت حرکتی، گرفتگی عضلات، ناهنجاری های مفصلی و … شود.منبع: http://homayesalamat.com/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%b2-%d9%81%db%8c%d8%b2%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%be%db%8c/
خاطرات چطور ما را می‌کشند؟

امروز بعد از افطار صندوقچه کوچک خاطرات‌ات که برای ما جا‌گذاشته بودی را باز کردیم. عکس های کودکی های مان بود. و یک اسکناس پنجاه تومانی که رویش تاریخ نوشته بودی و اسم خودت و رفیق سابق ات.این عکس ها اسلحه به دست بهمان شلیک می‌کردند. کی فرصت کردیم انقدر بزرگ شویم که من و تو از پای آن سفره هفت سین در بغل مادر بلند شده باشیم و تو رفته باشی آن سر دنیا، و من حالا این گوشه‌ی خاک خورده از زمین، بغضم را ببلعم و حسرت روزهای کودکی های مان را بخورم. این تو، کودک شیطون بازیگوش بودی که حالا رنج مهاجرت را کشیده، رنج غربت را، رنج اثبات خود به غیر همزبانان را؟ و حالا تک و تنها آن گوشه ی جهان می‌خواهد پدر شود؟زندگی آن عکس ها چقدر ساده و خوش بود. همه مان در یک قاب، کنار هم، بدون فاصله، بدون دوری، بدون غم. از همه بهتر اینکه دیدی مادربزرگ‌مان آن گوشه عکس آرام سرش را روی بالش گذاشته بود؟ و چه دل‌مان خوش بود که بالاخره پس از ساعتی چشم‌هایش را باز میکند. حالا اما نه مادر‌بزرگی کنار‌مان هست که دل‌مان را به گشودن چشم‌هایش خوش کنیم، نه جمعی از ما که به آسودگی دور هم جمع شویم. حالا فقط تماس‌های تصویری‌ای مانده که هر دوی ما سعی میکنیم وانمود کنیم همه چیز امن و امان است تا دیگری غصه ی احوال مان را نخورد.حاج آقا پناهیان چه درست گفت؛ دنیا یعنی رنج و نرسیدن.
دو میلیارد دلار IPO بانک برزیلی پشتیبانی‌شده توسط وارن بافت، در نزدک!

ترجمه اختصاصی کوین‌گراف به نقل از نیوز.بیت‌کوین؛ نوبانک (Nubank)، یک بانک دیجیتالی برزیلی با حمایت شرکت برکشایر هاتاوی (Berkshire Hathaway) متعلق به وارن بافت، در حال برنامه‌ریزی برای عرضه اولیه عمومی رمزارز IPO در نزدک است. نوبانک حامی ارزهای دیجیتال است و خدمات سرمایه‌گذاری در صندوق معامله بیت‌کوین ارائه می‌دهد. این بانک می‌گوید: «صندوق معامله (ETF) رمزارز، می‌تواند راهی برای همگانی‌کردن بیشتر دسترسی به بازار رمزارز باشد.»نوبانک در حال برنامه‌ریزی برای عرضه اولیه سهام خود در نزدک است.بلومبرگ روز پنجشنبه به نقل از منابع آگاه گزارش داد که Nu Pagamentos SA که به Nubank نیز مشهور است، در حال برنامه‌ریزی یک عرضه اولیه بیش از ۲ میلیارد دلاری در بورس اوراق بهادار نزدک است.در ماه ژوئن، برکشایر ۵۰۰ میلیون دلار در این بانک دیجیتالی سائوپائولو، که بیش از ۴۰ میلیون مشتری در سراسر آمریکای لاتین دارد، سرمایه‌گذاری کرد.به گفته مردم، نوبانک به دنبال ارزشی بیش از ۴۰ میلیارد دلار است. با این حال، با ادامه بحث و گفت‌وگوها، جزئیات ممکن است تغییر کند. ارزش این بانک پس از جذب سرمایه در اوایل سال ۲۰۱۹ معادل ۱۰٫۴ میلیارد دلار بود، اما پس از سرمایه‌گذاری ۵۰۰ میلیون دلاری برکشایر، ارزش آن در ماه ژوئن به ۳۰ میلیارد دلار رسید.با ارزشی بیش از ۴۰ میلیارد دلار، نوبانک می‌تواند به دومین موسسه مالی ارزشمند در آمریکای لاتین تبدیل شود. ارزشمندترین بانک حال حاضر برزیل Itau Unibanco Holding SA با ۵۵ میلیارد دلار ارزش بازار است و پس از آن Banco Bradesco SA با حدود ۴۱ میلیارد دلار قرار دارد.بانک‌هایی که در این عرضه اولیه عمومی(IPO) سهام خود را به فروش می‌رسانند شامل Morgan Stanley، Goldman Sachs Group Inc.، Citigroup Inc وUBS Group AG هستند.نوبانک یک بانک دوستدار ارزهای دیجیتال است. این شرکت سرمایه‌گذاری در صندوق ETF بیت‌کوین را از طریق Easynvest ارائه می‌دهد، پلت فرم معاملاتی که اوایل امسال خریداری کرد و نام آن را به “Easynvest by Nubank” تغییر داد.صندوق معامله رمزارز:این صندوق ETF بیت‌کوین QBTC11 نام دارد. این اولین ETF بیت‌کوین بود که توسط کمیسیون بورس و اوراق بهادار برزیل (CVM) تأیید شد. این شرکت در بورس اوراق بهادار B3، یکی از بزرگترین بازارهای بورس آمریکای لاتین و دومین بورس قدیمی برزیل، فهرست شده است.نوبانک با اشاره به ایلان ماسک، مدیرعامل تسلا و ری دالیو (Ray Dalio)، مؤسس Bridgewater Associates توضیح داد: «یک جستجوی سریع [آنلاین] کافی است تا دریابید که حتی میلیاردرهایی مانند ایلان ماسک و ری دالیو نیز قبلاً به این نوع دارایی علاقه نشان داده‌اند.» این بانک در ادامه نوشت:صندوق معامله رمزارز می‌تواند راهی برای دموکراتیک سازی بیشتر دسترسی به بازار رمزارز باشد.منبع: Coingraph.ir
بیوگرافی arshan

عرشیا متولد ۹/۹/۱۳۸۲ با نام هنری ارشان خواننده رپ فارسی عرشیا در ۱۳۸۲/۹/۹ در تهران زاده شده.یکی از پسران خوانواده ۵ نفری هست او ساکن تهران «شهرک پرند» بوده و الان در استانبول سکونت داره او درس خود را نیمه کاره رها کرده و فعالیت موسیقیو به طور جدی شروع کرده