deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
ورزش کردن در ماه رمضان

ورزش هنگام روزه‌ داری برای افرادی که سابقه ورزشی دارند موضوع بسیار مهمی است زیرا ورزش نکردن به مدت یک‌ ماه می‌تونه باعث تحلیل عضلات بشه. ورزش و روزه داری نکته مهم اینکه نباید تغییری در شدت ورزش ایجاد بشه مثل اضافه کردن زمان و یا افزایش وزنه‌ها همون روال قبلی رو در پیش بگیرید و بهتره هدف‌گذاری سختی برای پیشرفت ورزش در ماه رمضان نداشته باشید.و اما چالش دیگه زمان مناسب برای ورزش هنگام روزه داری هست طی مطالعات انجام شده بهترین زمان ورزش در ماه رمضان فاصله بین افطار تا شام هست در زمان بعد از افطار بدن به میزان کافی انرژی دریافت کرده و توانایی فعالیت را دارد. اگر توانایی ورزشی خوبی دارید می‌تونید 45 دقیقه قبل از افطار ورزش کنید و بلافاصله افطار کنید اما این تصمیم کاملا بستگی به شرایط بدنی شما دارد. یکی از علت‌های مهم ورزش نکردن در ماه رمضان سختی حضور در باشگاه بعد از افطار است آماده شدن و رفتن به باشگاه آن هم در روزهای بلند تابستان که زمان افطار خیلی دیر است باعث می‌شود خیلی از افراد از ورزش کردن در این بازه‌ی زمانی منصرف شوند. یکی از راه‌های پیشنهادی ورزش در خانه است شما می‌توانید از کلاس‌های آنلاین ورزشی در خانه استفاده کنید و در هر زمان و هر مکان ورزش کنید. بهترین راهکار این است که به طور هوشمند ورزش کنید. برای خواندن مطالب بیشتر درباره ورزش هوشمند با اپتیت به لینک زیر مراجعه کنید. https://www.appetit.fitورزش در خانه با اپتیت https://www.appetit.fit البته تغذیه در ماه رمضان هم اهمیت بسیاری دارد استفاده از میزان زیادی مواد قندی و پرخوری در هنگام افطار و سحر برای جبران گرسنگی در طول روز کار درستی نیست زیرا عوارض جبران‌ناپذیری بر روی سیستم گوارش داره. وارد کردن حجم زیادی غذا به معده هنگام افطار باعث آسیب به دستگاه گوارش می‌شه پس بهتره در هنگام افطار از غذاهای سبک مثل سوپ، قندهای طبیعی و نوشیدنی‌های ولرم اون هم به میزان متعادل استفاده کرد. بهتره بین افطار تا شام دو ساعت فاصله باشه و این فاصله بهترین زمان برای ورزش هست.افطار و زمان ورزش شما می‌تونید یک ساعت بعد از افطار ورزش کنید و بعد هم شام بخورید باید در نظر داشته باشید که سوخت اصلی مغز گلوکز هست پس حتما در هنگام سحر و افطار از کربوهیدرات‌های پیچیده مثل میوه، سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید. با رعایت این نکات در ماه رمضان می‌توانید هم روزه بگریدو هم ورزش کنید و سلامت بمانید.
کاوش زمین از فضا: بن - یکی از قدیمی‌ترین شهرهای آلمان

شکل ۱. این تصویر ماهواره‌ای، که شهر بن آلمان را نشان می‌دهد، با دوربین نوری با وضوح بالا توسط ماموریت کوپرنیک سنتینل-۲ گرفته شد. منتشر شده در scitechdaily به تاریخ ۲۱ می، ۲۰۲۲لینک منبع: Exploring Earth From Space: Bonn – One of the Oldest Cities in Germanyمجلس مذاکره دوستانه سیاره زنده ESA، یکی از بزرگ‌ترین کنفرانس‌های مشاهده زمین در جهان، در ۲۳-۲۷ می ۲۰۲۲ در بن آلمان برگزار می‌شود. این همایش که هر سه سال یک‌بار برگزار می‌شود، دانشمندان و محققان، و همچنین صنعت و کاربران داده‌های مشاهده زمین را از سراسر جهان گرد هم می‌آورد تا آخرین یافته‌های علم زمین را ارائه و بحث کنند.بن در جنوب منطقه راین-روهر، بزرگ‌ترین ناحیه کلان شهری آلمان با بیش از ۱۱ میلیون نفر جمعیت، واقع شده‌است.این شهر در مجموع مساحت ۱۴۱ کیلومتر مربع (۵۴ مایل مربع) و ۳۳۰،۰۰۰ نفر جمعیت دارد. بن به‌عنوان زادگاه لودویگ ون بتهون، وقف ترویج هنرهای موسیقی با سالن کنسرت Beethovenhalle، مرکز زندگی موسیقی شهر، شده‌است. از نظر اجتماعی، بن یک شهر بسیار فعال با بسیاری از گالری‌های هنری، باغ‌ها و یک زندگی شبانه پر سر‌و‌صدا است.بن یکی از شهرهای کنفرانس برتر آلمان است و مقر بسیاری از سازمان‌های بین‌المللی و چندین نهاد سازمان ملل متحد از جمله کنوانسیون چارچوب سازمان ملل متحد در مورد تغییرات آب‌وهوایی (UNFCCC) است.رود راین به طول ۱۲۳۳ کیلومتر (۷۶۶ مایل) از کوه‌های آلپ سوئیس تا دریای شمال از طریق سوییس، لیختن اشتاین، اتریش، فرانسه، آلمان و هلند جریان دارد. در امتداد رودخانه یکی از مدرن‌ترین مراکز کنگره در اروپا قرار دارد: مرکز کنفرانس جهانی بن. اینجا جایی است که نشست مذاکره دوستانه سیاره زنده ESA در سال ۲۰۲۲ برگزار خواهد شد.این رویدادی یک هفته‌ای است که با حمایت مرکز هوافضا آلمان سازمان‌دهی شده‌است و بر این تمرکز دارد که چگونه مشاهده زمین هم به علم و هم به جامعه کمک می‌کند. با بیش از ۲۴۰ جلسه علمی در زمینه علوم مشاهده زمین و ماموریت‌های ماهواره‌ای، همچنین طیف گسترده‌ای از جلسات با تمرکز بر پیشرفت‌های هوش مصنوعی، زوج‌های دیجیتالی زمین، فرصت‌های تجاری به لطف صنعت فضا، شورای آینده وزارت ESA در سال ۲۰۲۲ و بسیار بیشتر وجود خواهد داشت.این متن با استفاده از ربات ‌ترجمه مقالات زمین‌شناسی ترجمه شده و به صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است.در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.
دوماه زندگی در تفلیس - 02

هفته ی دوم کارم بود که کم کم شروع کردم گشتن دنبال قاچاقچی و کسی که بتونه منو از مرز رد کنه و برسونه منو به یونان که ازونجا بتونم برسونم خودمو به آلمان... کشور رویاهاممیگن جوینده یابنده است درسته! یه نفر رو با پس و جو پیدا کردم که کارش قاچاقی رد کرد بود، شماره تلفنش رو گرفتم و گرفتن این شماره تلفن برام 60 لار آب خورد ولی چاره ای نبود پولو دادم و شماره رو گرفتم.دل توی دلم نبود که شب شه برم خونه بهش زنگ بزنم. اضطراب داشتم و تمام تنم یخ زده بود. نفهمیدم تا شب چه جوری گذشت. شب که شد و رفتم خونه نشستم رو تختم موبایلم تو دستم بود ولی نمیتونستم دکمه تماس رو بزنم. دهنم تلخ شده بود تنم عرس سرد داشت و ضربان قلبم رو میشنیدم. گوشی رو گذاشتم کنار و رفتم یه لیوان اب خوردم نمیدونم چرا بغضم ترکید و با صدای بلند شروع کردم به گریه کردن اشکهام میرفت تو دهتم و مزه ی شوری اشکهام رو حس میکردم. نمیدونم چقدر گذشت که فکر کنم اشکهام خشک شد صورتم رو شستم و دوباره اب خوردم و نسشتم رو تخت... با دستهای سرد و لرزونم زدم رو دکمه تماس و منتظر شدم جواب بده... چند بار بوق خورد و من اینور خط داشتم از ترس سکته میکردم... جواب داد به گرجی حرف زد و من لال شدم نمیفهمیدم چی میگه... قطع کردم و چندثانیه بعد گوشیم زنگ خورد خودش بود... نمیدونستم چه غلطی باید بکنم قطع کردم و کز کردم گوشه ی تخت پتو رو پیچیده بودم دور خودم و به موبایلم خیره شده بودم... حالا گشنه ام هم شده بود و همزمان استرس هم داشتم... بازم موبایلم رو برداشتم و بهش زنگ زدم اینبار دیرتر جواب داد و به انگلیسی ازم پرسید کی هستم؟ با هزار مکافات به انگلیسی گفتم شماره اش رو فلانی بهم داده اسمش رو که شنید پرسید کجایی هستم گفتم ایرانی.... چند ثانیه گذشت یه نفر دیگه اومد پشت خط گفت سلام ایرانی هستی؟ گفتم اره ایرانیم گفت قطع کن فردا با همین شماره بهت زن میزنم و قطع کرد...این مکالمه ی کوتاه انگار تو خواب برام اتفاق افتاد نه میدونستم کی بودن نه میدونستم کارم خطرناکه یا نه ؟ ولی خب دیگه اون لحظه تموم شد و من تماس رو گرفتم و وارد یه مرحله ی دیگه شدم.. باید تا فردا صبر کنم ببینم چی میشه... اون شب نتونستم شام بخوردم گشنه و خسته خوابیدم و بدترین خوابهای عمرم رو دیدم تا صبح چند بار از خواب پریدم و دوباره خوابیدم، کاش صبح میشد و این کابوسها تموم میشد...
هنوز بیدار نشده ام

بیشتر از اینکه بیدار باشم، مدت زمان طولانی در خواب هستم، بالاخره قرص ها کار خودشان را کردند، به دکتر گفته بودم که در تجویز اول میزان خواب آلودگی ام بیشتر شده است، اما انگار او فقط به این فکر می کرد که تنها راه برای اینکه افکار مزاحم را از سرم بیرون کند این است که مدت زمان بیشتری را در خواب بگذرانم.البته گاهی زیاد هم بد نمی گذرد، مثلا امروز چند بار حس خوبی را در خواب تجربه کردم اما دلم می خواهد این را به دنیای بیداری هم منتقل کنم، این طور منفعل بودن را دوست ندارم، هرچند می دانم باید دوره درمانی را تکمیل کنم و قرار نیست تا ابد این روند ادامه پیدا کند.از ساعت های بیداری برای مطالعه و نوشتن روزمرگی ها استفاده می کنم، انگار یک کتاب را دارم می نویسم که متشکل از اعتراف ها و درخواست های شخصی می باشد که کمی هم بی شرمانه است، اما اشکالش چیست، کسی که قرار نیست آنها را بخواند و پس از اینکه کاغذ های سفید سررسید تمام شد، یا آن را می سوزانم و یا اینکه به سطل بازیافت پرتش می کنم و این باعث می شود که شاید یک نفر از روی کنجکاوی نوشته هایم را بخواند و به نظرش جالب بیاید.بعد ممکن است آن را به نام خودش چاپ کند، بهتر، همه آن اعترافات بی شرمانه و درخواست های نامعقول را به گردن او خواهند انداخت و من بی آنکه آبرویم را از دست بدهم، نسخه ای از کتاب را می خرم و دوباره به خزعبلاتی که نوشته ام نگاهی می اندازم و با خود خواهم گفت کاش به چیزهای بیشتری اعتراف کرده بودم.به این فکر می کنم روزی که از دست قرص ها خلاص شوم، شروع خواهم کرد به نوشتن یک کتاب درست و حسابی، اگر روزی حداقل پنج صفحه هم بنویسم بعد از چند ماه می توانم آن را به مرحله انتشار برسانم ولی اینکه آیا ناشری پیدا شود که کتاب من را منتشر کند خودش داستانی دارد.از این بابت نگران نخواهم بود که کتابم چاپ نشود، راه حل آسان است، دوباره آن را پرت می کنم داخل سطل بازیافت و شاید دوباره یکی پیدا شود و بتواند آن را به نام خودش چاپ کند، این بار ولی افسوس خواهم خورد که چرا اسم من روی جلد کتاب به عنوان نویسنده نیست ولی حداقل خوشحال خواهم بود که بالاخره انتشاراتی پیدا شده است تا آن را چاپ کند.می دانم که دارم رویا بافی می کنم، این ها اثر خوابیدن زیاد است، انگار توهم تمام وجودم را در بر گرفته و دقیقا نمیدانم مشغول گفتن چه چیزهایی هستم. امیدوارم به زودی بیداری کامل را تجربه کنم و در واقعیت زندگی جدیدی را شروع کنم.دوم دی 1400علی دادخواه
تلخ و شیرین های انتخابات ۱۴۰۰ (۱۳): آورده ها

آورده های دکتر جلیلی در این دوره از انتخابات قابل توجه بود و همین ها بود که باعث می شد ما با شور و شوق هواداری کنیم.یک آورده مهم دکتر، کارنامه دولت سایه بود؛ پیگیری هشت ساله برای شناسایی و کمک به حل چالش های کشور. دکتر بعد از انتخابات ۹۲ و حتی قبل از آن، تلاش های منظمی را برای کمک به چالش های کشور سامان داده بود. خودش می گفت که سعی کرده مسئولیت های حاکمیتی اش را این گونه ادا کند و به صرف حضور در جلسات بسنده نکند. قوت دیگر دولت سایه این بود که فقط یک تلاش کتابخانه ای نبود بلکه سه ضلع کارشناسان و مدیران اجرایی و عاملان کف صحنه را دربرگرفته بود.همین تلاش چندساله باعث شده است که نظرات دکتر درمورد سیاست ایران امروز ما شنیدنی باشد. مثلا دکتر مکررا می گفت که راه حل بسیاری از مشکلات کشور، مشخص است و جناح های مختلف هم اتفاق نظر دارند اما وجود یک سری تعارف ها، مانع اتخاذ تصمیمات جدی و نهایی می شود. یا اینکه می گفت که یکی از آسیب های بین سیاسیون ما، غلبه کار نمایشی بر کار واقعی است. بله؛ کار واقعی نیاز به سر و کله زدن با کارشناسان و مدیران اجرایی و عاملان کف صحنه و پیگیری مستمر دارد … . وقتی کار واقعی، مسئله باشد نه دعواهای زرد، تأیید، تکمیل و تصحیح فعالیت های دیگران هم معنا پیدا می کند؛ مثل تقدیر دکتر از اقدام شورای شهر تهران برای شفافیت یا تقدیر از اقدام دولت تدبیر و امید برای تسطیح بخشی از زمین های خوزستان. وقتی کار واقعی، مسئله باشد، تلاش می شود تا در کنار مبارزه با میوه های فساد، برای مبارزه با ریشه ها، سازوکارهای فسادزا هم اصلاح شود.از نکات قابل توجه دیگر، نگاه چند وجهی به مقولات حکمرانی بود که از پختگی دکتر در این سطح از حکمرانی نشأت می گرفت: توجه به جایگاه نشاط و تفریح در تحکیم بنیان خانواده و داشتن برنامه عملی برای آن، توجه به تأثیر مقولات اجتماعی در نظام سلامت، توجه به اهمیت سلامت غذایی، توجه به تعریف قهرمان و استعدادیابی عادلانه برای تربیت نسل جوان و … .دکتر تأکید داشت که وقتی ما می توانیم مدّعی برقراری عدالت باشیم که دوردست ترین روستاهای سیستان هم از امکانات کشور بهره مند باشند. و در عمل هم ثابت کرده بود که فقط در اندیشه ابرشهرها نیست و به فکر توسعه منطقه ای و شناخت و بالفعل کردن ظرفیت های نقاط مختلف کشور است؛ البته با کمک جوانان خود آن مناطق. در عرصه بین الملل هم دکتر علاوه بر امکان خنثی کردن تهدیدها، فرصت های قابل استفاده ای را معرفی می کرد.احساس نکردم در نگاه دکتر این باشد که صرفا باید از مردم پذیرایی شود بلکه این عقیده را داشت که کشور باید به دست مردم اداره شود؛ از احیای تعاونی ها گرفته تا مطالبه سند تحول مناطق از جوانانشان. با وجود ظرفیت های بیشمار کشور و این نظرگاه ها، دکتر مدّعی بود در چهارسال پیش رو می توان کشور را جهش داد و جهش را هم یک ضرورت می دانست.مجموع این آورده ها باعث شده بود که دکتر با رفقا و رقبا، بدون تعارف باشد. ما هم چنین آورده هایی را سردست حلواحلوا می کردیم و خوشحال بودیم که سیاست هنوز یاورانی دارد.[ادامه دارد…]
فیزیوتراپی چیست؟❤️

فیزیوتراپی یکی از رشته های پزشکی و توانبخشی می باشد و افراد برای درمان، پیشگیری و حفظ قدرت عملکرد بدن خود با مشورت پزشک متخصص به مرکز فیزیوتراپی مراجعه می کنند و تعداد جلسات مراجعه نیز به تشخیص پزشک متخصص ارتباط دارد. پزشکان متخصص فیزیوتراپی اطلاعات کافی درباره بررسی آسیب ها و درمان آنها دارند. زمانی که افراد دچار آسیب ها و مشکلات استخوانی و عضلانی شدند می توانند با انجام فیزیوتراپی مشکل خود را برطرف کنند، می توان گفت که فیزیوتراپی در تحریک سلولی و درمان نقش موثری دارد.روش های درمانی در فیزیوتراپیالکتروتراپی: در روش درمان الکتروتراپی از دستگاه های مخصوصی استفاده می شود که این دستگاه ها در فرایند درمان تاثیر دارند و باعث می‌شوند تا روند بهبودی سریعتر طی شود. استفاده از این دستگاه باعث می‌شود تا التهاب از بین برود و درد فرد کمتر شود.منوال تراپی: منوال تراپی همان تکنیک های دستی می باشد که هدف اصلی از انجام این روش درمانی، کاهش درد عضلانی می باشد. منوال تراپی تمرین و ورزش هایی می باشد که برای هر فرد با دیگری تفاوت دارد.اولتراسوند تراپی: یکی دیگر از روش هایی که به درمان های فیزیوتراپی کمک می‌کند، تکنیک اولتراسوند تراپی می باشد. اولتراسوند بر روی عضلات و بافت های نرم تاثیر عمیق گرمایی می گذارد و باعث می شود جریان خون بهتر شود.تراکشن: امروز افراد می توانند با تراکشن درد ستون فقرات خود را کاهش بدهند و کیفیت زندگی خود را افزایش بدهند. امروزه افرادی که دچار بیماری فتق، دیسک پایین کمر و …. می باشند، می‌توانند بدون انجام جراحی درمان خود را با این روش آغاز کنند، توصیه می‌شود قبل از انجام این روش با پزشک متخصص مشورت کنید تا دچار هیچ گونه مشکلی نشوید.گرما درمانی: امروزه برای کاهش درد و افزایش جریان خون افراد می‌توانند از کیسه های آب گرم استفاده کنند که در بهترین کلینیک فیزیوتراپی در شیراز کیسه های گرمایی را درون دستگاه های مخصوص قرار می دهند. این کیسه ها با ماسه و …. پر شده اند و درون آب داغ قرار گرفته اند، سپس این کیسه ها را درون پارچه ای می گذارند و بر روی نقاط آسیب دیده قرار می دهند.هیدروتراپی: افراد می توانند با انجام روش هیدروتراپی در برابر حرکات مقاومت داشته باشند و وزن آنها کاهش پیدا کند. کاهش وزن در آب باعث می شود که فشار وزن بر روی مفاصل کم شود.https://pezeshka.com/the-best-physiotherapy-center-in-shiraz/
لاکچری ترین هدیه تولد برای یک اردیبهشت ماهی

متولدین اردیبهشت دارای ویژگی‌های خاصی هستند و شخصیتی متوازن و همیشه در جستجوی آرامش و تعادل دارند، بسیار باهوش و خلاقند و به کشف چیزهای جدید و جذاب علاقه دارند و معمولاً بیشتر زمان خود را صرف فعالیت جهت رسیدن به اهدافشان می‌کنند.درست است که اغلب افراد دوست دارند در روز تولدشان هدیه‌ای را به عنوان یادگاری بگیرند اما در این میان اردیبهشت‌ماهی‌ها به هدایای خاص و منحصر به فرد علاقه بیشتری دارند..با توجه به علاقه‌ و سلیقة آنها، بهترین کادو متولدین اردیبهشت انواع زیورآلات طلا و تابلوهای دکوراتیو ساخته شده از طلا و سنگ‌های زینتی است زیورآلاتی مثل انگشتر، دستبند، گوشواره تزیین شده با سنگ‌های قیمتی و خاص، همان چیزی است که یک اردیبهشت‌ماهی انتظارش را دارد.در ادامه انواع سنگ‌های با ارزشی که برای متولدین این ماه مناسب است و خواصی که برای آنها به ارمغان می‌آورد را به تفکیک بیان می‌کنیم عبارتند از:زمردسنگ اصلی ماه اردیبهشت، یکی از گران‌قیمت‌ترین سنگ‌هاست که به عنوان نماد عشق، دوستی و وفاداری شناخته شده است و به طور کلی با احترام، ثروت و عاشقانه بودن در ارتباط است. زمرد سبز رنگ درخشانی دارد و باعث افزایش تمرکز، قدرت بیانی و اعتماد به نفس می‌شود.خواص زمرد:- افزایش تمرکز و تمرکز- آرامش و سکوت درونی- افزایش اعتماد به نفس- طویل کردن عمر و جوان سازیتورمالین سبزتورمالین سبز، یک سنگ با رنگ شفاف براق است که قابل استفاده در جواهرسازی است و به شما عشق واقعی، شادی و خوشبختی را منتقل می‌کند.خواص تورمالین سبز:- افزایش انرژی مثبت- افزایش شادی و خوشبختی- جذابیت و نگاه برانگیزیجاسپرجاسپر، یک سنگ سرخ رنگ مهم است که باعث رشد روحی، روانی و جسمی شما می‌شود. این سنگ، به عنوان نماد عشق، تعهد، وفاداری و اسلامی، شناخته شده است.خواص جاسپر:- افزایش قدرت جسمی- ایجاد تعادل در بدن- تقویت اعتماد به نفس و خودشناسیعقیق سیاهعقیق سیاه، یک سنگ قیمتی مشکی رنگ با لبه‌های برجسته، با خواصی از قبیل سورتمه، طاقت، تمامیت و عزت‌نفس است. این سنگ، برای جذب ثروت و منافع مالی استفاده می‌شود و به نوعی پشتیبانی ذهنی و جسمی در زندگی پیرامون شما می‌کند.خواص عقیق سیاه:- افزایش عزت نفس و اژدهای کنترلی- مهارت در برخورد با فشار و استرس- جذب ثروت و منافع مالیهر چند که انتخاب هدیه به علاقه و سلیقه شخصی متولد بستگی دارد، اما انگشتر نقره مردانه دست ساز و انگشتر نقره زنانه با سنگ‌های قیمتی، همیشه به عنوان یکی از بهترین و باارزش‌ترین هدایا برای هر متولدی شناخته می‌شوند. با مراجعه به سایت 4سوهنر و مشاهده محصولات دست‌ساز می‌توانید به راحتی هدیه ایده‌آلی را برای متولدین این ماه انتخاب کنید و از زیبایی و ارزشمندی این محصولات برای هدیه به عزیزان خود بهره‌مند شوید.نویسنده:سمیه فراهانی
هوش مصنوعی از آتش‌نشان‌ها محافظت می‌کند!

منتشر شده در analyticsinsight به تاریخ ۱۸ آگوست ۲۰۲۲لینک منبع AI IS PROTECTING FIREFIGHTERS! IT’S BECOMING THE FIRST LINE OF DEFENSEآتش نشانان می‌گویند که بدترین آتش‌ها آن‌هایی هستند که ما معمولا آمدن آن‌ها را پیش‌بینی نمی‌کنیم. در میان هرج‌ومرج نجات جان انسان‌ها از آتش‌سوزی‌های بی‌سابقه، آتش‌نشانان همواره با کنار گذاشتن امنیت و ایمنی خود، برای امنیت عمومی تلاش کرده‌اند. اکنون نیازی نیست که آتش‌نشان‌ها نگران امنیت و ایمنی خود باشند. پیشرفت در هوش مصنوعی، آتش‌نشانان را قادر می‌سازد تا با حفظ ایمنی خود، از جان انسان‌ها محافظت کنند. هوش مصنوعی در حال تبدیل شدن به اولین خط دفاعی، اولین پاسخ‌دهندگان به موقعیت‌های مرگبار و تهدید کننده زندگی با اطلاعات هشدار بسیار مورد نیاز است.فلش‌اور اساسا پدیده یک آتش‌سوزی مرگبار است که تقریبا تمام اقلام قابل احتراق در یک اتاق به طور ناگهانی مشتعل می‌شوند. گزارش‌ها نشان داده‌اند که این شرایط دلیل اصلی مرگ آتش‌نشان‌ها هستند. اما هوش مصنوعی قطعا می‌تواند با تبدیل شدن به اولین پاسخ‌دهنده در این موارد کمک‌های بسیاری بکند. محققان در موسسه ملی استانداردها و فن‌آوری (NIST) ، دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ‌کنگ، و دیگر موسسات یک مدل شبکه عصبی پیش‌بینی فلش‌اور (FlashNet) برای پیش‌بینی حوادث مرگبار و صرفه‌جویی در زمان ارزشمند قبل از فوران آن‌ها ایجاد کرده‌اند.«فلش‌نت» دقت بیش از ۹۲٪ را در بیش از دوازده طرح رایج مسکونی در ایالات‌متحده تضمین می‌کند و در عین حال با دیگر برنامه‌های پیش‌بینی انفجار مبتنی بر هوش مصنوعی رقابت می‌کند. برای پیش‌بینی این رویدادها، ابزارهای موجود عموماً به جریان‌های ثابت دما یا اهرم یادگیری ماشینی برای پر کردن داده‌های گمشده در رویدادهایی که آشکارسازهای گرما در دمای بالا عمل نمی‌کنند، تکیه می‌کنند. اما این سیستم هوش مصنوعی پیشرفته است و تسلیم هیچ عامل خارجی نمی‌شود.این متن با استفاده از ربات ترجمه مقالات هوش مصتوعی ترجمه شده و به صورت محدود مورد بازبینی انسانی قرار گرفته است.در نتیجه می‌تواند دارای برخی اشکالات ترجمه باشد.مقالات لینک‌شده در این متن می‌توانند به صورت رایگان با استفاده از مقاله‌خوان ترجمیار به فارسی مطالعه شوند.
بهترین تیم مشاوره کسب و کارهای کوچک کیست؟

سالانه کسب و کارهای مختلفی شکل می‌گیرند که برخی از آن‌ها با موفقیت روبه‌رو می‌شوند و رشد و گسترش پیدا می‌کنند؛ برخی دیگر هم شکست خورده و از میدان رقابت کنار گذاشته می‌شوند. یکی از عواملی که در موفقیت یک بیزنس تاثیر دارد، کمک گرفتن از یک تیم مشاوره کسب و کارهای کوچک است. تیمی که به خوبی با بازار و صنعت مربوطه آشنا باشد و در زمینه مشاوره راه اندازی کسب و کار حرف‌هایی برای گفتن داشته باشد.جالب است بدانید آمارها نشان می‌دهد که بازار مشاوره کار در ایالات متحده در سال ۲۰۲۰ بیش از ۶۴ میلیارد دلار بوده است. و این یعنی این موضوع در کشورهای پیشرفته تا چه حد اهمیت دارد. پس ما هم باید بیشتر از قبل این موضوع را جدی بگیریم و اگر قصد راه‌اندازی یک شغل خانگی یا تولیدی داریم، از یک تیم حرفه‌ای و کاربلد برای دریافت مشاوره کسب و کار خانگی یا مشاوره کار تولیدی کمک بگیریم.مشاوره اقتصادی کسب و کار در مورد استراتژی، حل مسئله و توسعه مهارت‌ها به کسب و کارها مشاوره می‌دهد. همچنین یک سری منابع و برنامه‌ برای بهبود عملکرد سازمان ارائه می‌دهد.مشاوره کسب و کارهای کوچک ابزار خوبی برای کسب و کارهای نوپا است که نمی‌توانند در طول کل سال هزینه‌های مشاوره را تامین کنند. مخصوصا اگر تعرفه مشاوره کسب و کار بالا باشد، با قراردادهای ساعتی و پروژه‌ای، از یک تیم خوب مشاوره کمک می‌گیرند. در ادامه این مقاله در مورد شرح وظایف مشاور کسب و کار و انتخاب یک تیم حرفه‌ای مشاور صحبت می‌کنیم. با من همراه باشید.https://www.azim.media/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%aa%db%8c%d9%85-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9-%da%a9%db%8c%d8%b3/
یک ماه تلاش برای راه اندازی کسب کار اینترنتی و قطعی اینترنت

چندماهی بود که بفکر راه اندازی یک کسب کار اینترنتی بودم ، اول کار با چندوبسایت اشتراکی کار کردم که بصرفه نبود و تصمیم گرفتم وب سایت خودم رو راه اندازی کنم ، محصولی جدید در سه بسته آماده کردم و طراحی اون رو انجام دادم .خوشبختانه در اینستاگرام با خانم اسماعیلی آشنا شدم ،طراح وب ،خبری از قیمت بالای طراحی برای من تازه کار نبود و با کمی هزینه قرار دادی بستیم که سایت رو راه اندازی کنند.ای نماد و ساماندهی و زرین پال با اون همه درخواست هاشون اوکی کردیم و تونستیم تایید بشیم.رسیدیم به سئو و شروع کار که جوری اینترنت رو قطع کردند که گویی از روز اول چنین فضایی وجود نداشته،بدون اینکه حساب کتابی بکنند که چه تعداد کار آسیب خواهد دید.و اما ما هنوز امیدواریم....
ماینینگ یا استخراج ارز دیجیتال چیست ؟

تابحال براتون پیش امده که ماینینگ چیهدر واقع به فرایند معتبرساختن تراکنش افراددیگر توسط کامپیوتر و سپس افزودن ان به یک لیست بلند و عمومی به نام بلاک چین که تراکنش های دیگر را نیز شامل میشود ، Mihihg یا استخراج ارز دیجیتال می گویند.درحقیقت استخراج ارز دیجیتال فرایندی است که در ان تراکنش بین کاربران تایید شود و به دفترکل عمومی بلاک چین اضافه میشود.فرایند ماینینگ همچنین وظیفه ی معرفی کوین های جدید در جریان موجود را بر عهده دارد و به کریپتوکارنسی ها این امکان را می دهد تا به عنوان یک شبکه غیرمتمرکز همتا به همتابدون نیاز به یک مقام مرکزی فعالیت کنند . ظهور فناوری بلاک چین و ارز های دیجیتال مفاهیم جدیدی بوجود اورده است و حالا تا فراگیر شدن این فناوری انقلابی وجذاب اغلب افراد این روزها کم و بیش واژه های مختلف درحوزه بلاک چینو ارزهای دیجیتال را حداقل یکبار شنیده یا بیان کرده اند .# معرفی # ماینینگ # یا # استخراج # ارز # دیجیتال # توسط # اکانت # ویرگول
خلاقیت در تبلیغات: چه زمانی عمل می‌کند و چه زمانی عمل نمی‌کند

اگر از یک شخص حرفه‌ای در زمینه تبلیغات بپرسید که کلید موفقیت در این کار چیست احتمالا جمله معروف Stephan Vogel مدیر ارشد خلاقیت شرکت Ogilvy & Mather Germany واقع در آلمان را برای شما بازگو می‌کند که می‌گوید: "هیچ چیز از خلاقیت در تبلیغات کارآمد تر نیست.خلاقیت در تبلیغات: چه زمانی عمل می‌کند و چه زمانی عمل نمی‌کندتبلیغات خلاق به یاد ماندنی تر و پاینده تر است و هزینه آن برای اشتراک گذاری در رسانه‌ها کمتر است و خیلی سریع تر طرفداران زیادی پیدا می‌کند."اما آیا در زمینه الهام بخشیدن به مردم برای خرید محصولات، تبلیغات خلاق موثر تر از تبلیغات ساده‌ای هستند که فقط ویژگی‌ها یا مزایا محصولات را فهرست می‌کنند؟آزمایش‌های متعددی یافته‌اند که پیام‌های خلاق باعث جلب توجه بیشتری می‌شوند و طرز برخورد مثبتی نسبت به محصول تبلیغ شده ایجاد می‌کنند، اما هیچ مدرک محکمی مبنی بر این که این پیام‌ها چگونه روی خرید مشتری تاثیر می‌گذارند وجود ندارد.همچنین، به طرز قابل توجهی تحقیقات تجربی کمی وجود دارند که این پیام‌های خلاق را به بازدهی در فروش مرتبط سازند.به این دلیل که محصولات و مدیران برند( و آژانس های مربوط به آن ها) دچار کمبود یک روش منظم برای تعیین کردن تاثیر تبلیغات شان هستند، تبلیغات خلاقانه ریسکی و نا معلوم بوده است.با تکیه بر تحقیقات در روانشناسی ارتباطات، ما یک پیمایش از مصرف کننده را برای اندازه گیری خلاقیت ملاحظه شده در راستای 5 بعد ایجاد کردیم.این تقریب را، در مطالعه ای از 437 کمپین تبلیغات تلوزیونی، برای 90 برند محصولات پکیجی در آلمان از ژانویه 2005، تا اکتبر 2010 بکار بردیم.ما از مجموعه افراد آموزش دیده ی امتیاز دهی مصرف کنندگان خواستیم تا خلاقیت تبلیغات را تعیین کنند، و ما ارتباط بین ذهنیت و بینش و رقم فروش محصولات شان را آزمودیم.همه دسته بندی های محصولاتی که ما مطالعه کردیم- لوسیون بدن، آدامس جویدنی، قهوه، نوشابه و لیموناد، شوینده، محصولات پوستی، شامپو، شیو کننده، و ماست به شدت رقابتی هستند و بسیار در تبلیغات سرمایه گذاری می کنند.یافته های ما این دانش مرسوم که خلاقیت اهمیت دارد را تایید میکنند:به طور کلی کمپین های خلاقانه تربه طور قابل ملاحظه ای، تاثیرگذارتر بوده اند. همچنین ما دریافتیم که ابعاد معینی از خلاقیت نسبت به باقی آنها در ترغیب به خرید موثرترند، و اینکه بسیاری از شرکت ها در کمپین های خود بر ابعاد اشتباهی متمرکز می شوند.به علاوه ما بر این باوریم که توسط سازگار کردن طرح پیمایش با بازتاب ترجیحات فرهنگی و عرضه محصولات در بازارهای جغرافیایی مختلف، شرکت ها در سراسر جهان به می توانند طرز شگفت انگیزی توانایی پیش بینی اثر احتمالی تبلیغات خلاقانه خود را بهبود دهند و بدین گونه سرمایه گذاری های هوشمندانه تری انجام دهند.برای خواندن ادامه مقاله روی این متن کلیک کنید.برای خواندن باقی مقاله‌ها روی این متن کلیک کنید.برای آشنایی بیشتر با ما به چنل یوتیوب ما سر بزنید.
راز موفقیت نمایندگان بیمه

ایامیدانستید نمایندگان موفق وپیشتاز درصنعت بیمه چه کارهایی انجام میدهند؟؟تاحالا شده فکر کنید چه عامل یا عواملی باعث موفقیت ورشد در حوزه ی بیمه میشود؟؟قطعا نمایندگان و فروشندگان پیشتاز در عرصه بیمه به نکاتی توجه دارند که اکثرا به ان توجه چندانی ندارند.ممکن است بارها تکنیک های فروش را دنبال کرده باشید یا دردوره های اموزشی مختلف شرکت کرده باشیداما این کاری است که اغلب نمایندگان انجام میدهند. فروش بیشتربا نرم افزار حسابداری بیمه ابزار باید درنظر داشته باشیدبا پیشرفت تکنولوژی،موفقیت یک نمایندگی ملزم به فعالیت در حوزه ی دیجیتال مارکتینگ بیمه ، واستفاده ازیک نرم افزار بیمه ای برای پیداکردن بازار هدف است.بنابراین بعداز افتتاح دفتر و دریافت کد نمایندگی انتخاب یک نرم افزار حسابداری بیمه بسیار حایِز اهمیت است،تا برنامه ای مشخص برای تمامی امور اعم از فروش،مدیریت بیمه وانجام کارهای حسابداری داشته باشید.نرم افزار حسابداری بیمه ابزار بدون نیاز به دانش حسابداری وبه ساده ترین شکل ممکن وبا کاهش میزان خطا واشتباه تمامی امور مربوط به حسابداری را انجام میدهد.برای دریافت کامل این مقاله میتوانید به سایت bimeabzar.irمراجعه بفرمایید.
رکورد گران‌ترین NFT ها در دست این ۵ اثر است!

حراج کلکسیون‌های NFT، بسیار یادآور مزایده‌های بزرگ آثار هنری هستند که همواره در تلاش برای ثبت رکورد قیمتی تازه‌تر بوده‌اند. با این تفاوت که گروه‌هایی از نسلی متفاوت، با تولید آثار هنری کاملاً دیجیتال فرصت عرض اندام در این عرصه پیدا کرده‌اند.در این مطلب پنج مورد از گران‌ترین NFTهایی که در طول تاریخ کوچک این عرصه فروخته شده‌اند، به ترتیب به نمایش در آمده است. با ما همراه باشید.5- ان‌اف‌تی CryptoPunk #5822ان‌اف‌تی CryptoPunk #5822، گرانترین ان‌اف‌تی از مجموعه CryptoPunk است.قیمت فروش:23.7 میلیون دلار4- ان‌اف‌تی HUMAN ONEان‌اف‌تی Human one یکی اثر هنری ترکیبی دیجیتالی/فیزیکی است که توسط Beeple طراحی شده است. این اثر در حراج مشهور آثار هنری Christie’s در تاریخ 9 نوامبر 2021 به حراج گذاشته شد.قیمت فروش:28.9 میلیون دلار3- ان‌اف‌تی CLOCKسومین ان‌اف‌تی گران‌قیمتی که تا به حال فروخته شده نسبت به بقیه کمی غیر متعارف است. این ان‌اف‌تی برای جمع‌آوری کمک‌های مالی برای دفاع از جولیان آسانز، پس از زندانی شدن جنجالی او در ماه می 2019 ساخته شد. جولیان آسانژ بنیانگذار وب‌سایت ویکی‌لیکز است که در حال حاضر به اتهام جاسوسی علی ایالات متحده در زندان است. ان‌اف‌تی مورد نظر، ساعت شماری است که مدت زندانی بودن آسانژ را نشان می‌دهد.قیمت فروش:52.7 میلیون دلار2- ان‌اف‌تی The First 5000 Daysتوکن غیرمثلی The First 5000 Days یکی دیگر از پروژه‌های NFT پردرآمد Beeples است. این NFT از 5,000 قطعه NFT تشکیل شده است که بیپلز از توکن‌های غیرمثلی هر روزه خود ساخته است.قیمت فروش:69.3 میلیون دلار1- ان‌اف‌تی The Mergeگرانترین ان‌اف‌تی فروخته شده تا به امروز «The Merge» است که توسط Pak ساخته شده. این ان‌اف‌تی به 28,893 کفر کلکسیونر در Nifty Gateway فروخته شد.قیمت فروش:91.8 میلیون دلارمنبع: Coingraph.ir
امام محمد باقر علیه السلام

شاهد هزارها هزار ماجراچهارپاره ای در شکوه و مصیبت امام باقر(ع)با اشعار و دکلمه: استاد غلامی سرایکاری از: مرکز فرهنگی شهید جدیری کهنموئیدانلود نماهنگ : https://bit.ly/2YOH5uBپادکست شاهد هزارها هزار ماجرا: https://bit.ly/2YR5CDhپادکست حماسه ی تیر اندازی عالمگیر امام باقر علیه السلام در مجلس هشام : https://bit.ly/2MTtcIW#نماهنگ_امام_محمد_باقر #استاد_غلامی_سرای #شهادت_باقرالعلوم #مرکز_فرهنگی_شهید_جدیری_کهنموئی
دربابِ شعر هیئت

در تذکره‌های مداحان قدیمی که می‌گردی، چیزهایی می‌خوانی و می‌شنوی که برایت بسیار عجیب می‌نماید. پیرغلامی نقل می‌کرد که قبلا اگر می‌خواستی مداحی کنی و در مجالس نوحه بخوانی، بزرگترهای این صنف تورا به‌گونه‌های مختلفی امتحان می‌کردند. باید قصاید مختلفی را حفظ می‌شدی، بعد آن‌ها را از آخر به اول، از وسط به آخر و... و به شیوه‌های مختلف نزد استادت پس‌می‌دادی تا تو را به عنوان یک مداح قبول کند.همین حفظ قصاید محکم و استوار و پندخوانی مادحان، ذوق شعری آن‌ها را نیز افزایش می‌داد. حتی گاهی خود مداحان نیز آنقدر صاحب‌طبع می‌شدند که نوحه‌هایشان را خودشان می‌نوشتند. متأسفانه یکی از اتفاقاتی که در حوزه‌ی هیئت‌های امروز افتاده، شعرنشناسی مادحین است. مداحان استادندیده، شعر شاعران استادندیده‌ را می‌خوانند و آن‌را چون کاغذ زر دست به دست می‌کنند و وحی منزل می‌دانندش. تا جایی که برای اثبات رحمت واسعه بودن حضرت سیدالشهدا علیه السلام، بیتی وهن‌آمیز و سست، در تلویزیون ملی از دهان مداح خارج می‌شود: آقا مرا به لاک سیاه همان زنی که پشت دسته‌های عزا می‌رود، ببخش(مداح حتی همین بیت ساده را هم با ایراد وزنی می‌خواند و این یعنی همان ناآشنایی با مقدمات شعر و همچنین عدم شناخت شعر خوب.)‌ کم‌رنگ‌شدن پندخوانی و پرداختن هرچه بیشتر به جنبه‌ی احساسیِ مرثیه‌خوانی، شاعران را به‌سمتی سوق ‌می‌دهد که بیشتر اشعارشان را بر همین اساس و به همین نیت بسرایند. شاعران (گاهی به خواسته‌ی مداحان) در پی مضمونی هستند که بیشتر گریه‌آور باشد تا تاثیرگذار و سازنده. شاعرانی را می‌شناسم که برای ساختن بیتی، آیات و روایات را زیر و زبر می‌کرده‌اند تا حرفشان اساس و پایه داشته باشد، نه صرفا کلامی باشد احساسی.سخن را بیهوده به‌درازا نمی‌کشم و آنچه نوشتم، همه را از استادان و بزرگان این صنوف آموخته‌ام. در نهایت خاطره‌ای به ذهنم رسید که نقلش بی‌ارتباط با موضوع ما نیست: رفیقی تعریف می‌کرد که در فلان‌روستا، مداح مطرحشان ساقیِ افیون است و مشروبات! آن مداح، شغلش را از اعتقادش جدا کرده بود. سوالی که برایم پیش آمد، این بود که آیا امام حسین علیه السلام ایشان را هم می‌خرد؟ جوابش در ذهنم اینجور نقش بست که: چرا که نه؟ امام حسین علیه السلام رحمت واسعه‌ی الهی‌ست. با این حساب درست است که ما حضرت را به حق همان دستان افیونی و دهانِ عرق‌خورده قسم بدهیم که ما را هم ببخشد؟!
آپدیت جدید بلاگ و اتفاق های جذابی که قراره بیوفته!

با درود فراوان خدمت همه ی دوستان عزیزم. از حمایت ها و اعتمادتون بی نهایت سپاسگزارم. با من در این پست در مورد اتفاق های جذابی که قراره در آینده بیوفته همراه باشید!خب همونطور که میدونید حدود 9 ماهی هست که مطلب جدیدی در بلاگ ویرگول انتشار داده نشده. ولی خبر خوبی که براتون دارم اینه که یک کانال در زمینه C# و ASP Net Core راه انداختیم که داخل اون تا به الان نزدیک به 10 ساعت ویدیو و مطلب آموزشی قرار داده شده. همچنین برای راحتی دوستان، باتی در تلگرام ساخته شده که دوره های کمیاب سایت های معروف (مثل Udemy یا Pluralsight ) داخل اون با لینک مستقیم و تا حد امکان رایگان قرار داده میشه. همچنین دوره EF Core Advanced Topics داخل کانال در حال برگزاری هست که ویدیو های اون به صورت رایگان در اختیار همه قرار میگیره. پس همراه من باشید که قراره کلی دوره های جذاب و مفید رو پیش رو داشته باشیم. همچنین قراره طبق روال قبلی مطالب مفیدی رو داخل بلاگ منتشر کنیم.آدرس کانال:https://t.me/DotNetFunConf آدرس بات:https://t.me/dotnetfunbot
شجاعت حیرت انگیز دوچرخه سواران در جنگ جهانی اول

اگرچه افسانه جبهه غربی و قایق های U آلمانی در تاریخ ماندگار شده اند، اما کمتر کسی از نقش دوچرخه سواران جسور در این واقعه حماسی خبر دارد.در 21 آگوست 1914، یک سرباز هفده ساله انگلیسی به نام جان هنری پار (John Henry Parr ) به همراه چند دوچرخه سوار دیگر به یک مأموریت اکتشافی- شناسایی در جبهه جنوبی بلژیک فرستاده شدند تا درباره موقعیت ارتش آلمان اطلاعاتی را به دست آورند. آنها توانستند با شناسایی موقعیت نیروهای نازی، خط آتش نیروهای متفقین برای کوبیدن آنها را پیشنهاد دهند، اما جان در هنگام برگشت سوار بر دوچرخه مورد اصابت قرار گرفت و کشته شد تا بدین ترتیب نام خود را به عنوان اولین سرباز انگلیسی کشته شده در این جنگ بزرگ ثبت کند. طی چهار سال بعد، بیش از 700 هزار نفر به او پیوستند. اینکه اولین کسی که کشته شد یک دوچرخه سوار بود، به خودی خود عجیب نبود زیرا دوچرخه ها به دلیل سرعت، سکوت و ظرفیت نسبیشان برای مأموریت های خطرناک شناسایی، انتقال پیام ها و همچنین حمل و نقل های پزشکی به کار گرفته می شدند. این امر چنان تأثیرگذار بود که در آغاز جنگ بیش از چهارده هزار بریتانیایی به عنوان دوچرخه سواران ارتش استخدام شدند و به زودی تعداد آنها به بیش از صد هزار نفر رسید. در نیروهای فرانسوی و برزیلی این رقم حدود صد و پنجاه هزار بود. در پایان قرن نوزدهم تقریبا ارتش همه کشورهای اروپا هم مانند ایالات متحده شامل یک یگان ضربت دوچرخه سوار بود. در واقع دوچرخه به جزء جدایی ناپذیر این ارتش ها تبدیل شد و به تدریج جایگزین سواره نظام ها گردید.دلایل موفقیت دوچرخه سواری در ارتش چندان دور از ذهن نیست؛ نخست باید بدانیم که سرباز دوچرخه سوار، بر خلاف سواره نظام، می تواند مسیرهای سربالایی را بدون تولید هیچگونه صدایی پیش برود. این امر، برتری بسیاری را نسبت به دشمن پر سر و صدایش به او می بخشد. اما سکوت تنها مزیت استفاده از دوچرخه نیست بلکه سرعت، دیگر ویژگی مهمی است که می تواند بسته به شرایط، هم در زمان حمله و هم در هنگام عقب نشینی مورد استفاده قرار گیرد. قابلیت استتار دوچرخه هم یکی دیگر از امتیازت مهم دوچرخه است که می تواند منجر به شکست را به پیروزی تبدیل کند. دوچرخه سوار گاه میتواند در جاده های هموار به نحوی مستتر شود که عملاً مثل موجودی نامرئی به نظر برسد. به علاوه بسیاری از استراتژیست های نظامی می گویند که دوچرخه برخلاف اسب، نیازی به استراحت، تغذیه و آب نوشیدن ندارد و همین امر سبب میشود که به مقدار زیادی در هزینه های دوچرخه و آموزش سربازان صرفه جویی شود و سوار شدن و راندنش نیز به سرعت و آسانی صورت پذیرد. ماجرای زیر یکی از بهترین نمونه های تأثیرگذاری سربازان دوچرخه سوار است که طی آن چند دوچرخه سوار بریتانیایی توانستند جان صدها نفر از متحدان خود را نجات دهند: http://docharkhehmag.ir/
حمام گربه

آیا تا به حال به این فکر کردین که آیا گربه ها به حمام نیاز دارن یا نه؟!و یا اصلا حمام گربه چه فایده ای داره؟ گربه ها به طور غریزی و به صورت مرتب خودشون رو لیس میزنن و تمیز میکنن. یه گربه سالم هیچوقت بوی بدی نمیده چون روی پاکیزگیش حساسه.پس چرا باید گربه خودمون رو به حمام ببریم؟!حمام گربه خواص مفیدی مثل پاکسازی پوست و روغن مازادش داره و کلی خواص دیگه. اما حمام گربه قواعد خاص خودش رو هم داره که رعایت کردنش باعث میشه هم به ما و هم به گربه مون خوشبگذره. اگه با این خواص و قواعد آشنایی ندارین اصلا نگران نباشین چون توی سایمون کت به طور کامل به همه این خواص پرداختیم.
مزیت اجاره دستگاه اکسیژن ساز خانگی در تهران

مزیت اجاره دستگاه اکسیژن سازدستگاه اکسیژن ساز چیست؟دستگاه اکسیژن ساز از طریق تصفیه هوای محیط اکسیژن تولید کرده و در محفظه خود ذخیره می‌کند. دستگاه اکسیژن ساز نیاز به پر کردن ندارد که یکی از مهم‌ترین مزیت‌های این دستگاه نسبت به کپسول اکسیژن است. برای استفاده از دستگاه اکسیژن ساز کافی است دکمه آن را به برق بزنید و اکسیژن خالص دریافت کنید.اکسیژن سازها از تجهیزات ضروری پزشکی هستند که برای بیمارانی که از مشکلات تنفسی رنج می‌برند، قابل استفاده است. بسیاری از بیماران برای مراقبت‌های تنفسی در خانه، بیمارستان و دیگر مراکز درمانی به دستگاه اکسیژن ساز نیاز دارند. این دستگاه به‌ویژه در شرایط کرونایی کنونی بسیار کارآمد و مفید واقع شده است.افرادی که دچار بیماری تنفسی هستند، بهتر است یک دستگاه اکسیژن ساز در خانه داشته باشند تا در مواقع ضروری و اورژانسی از آن استفاده کنند. البته این افراد می‌توانند با اجاره دستگاه اکسیژن ساز از مزایای آن بهره ببرند.افزایش راحتی و آسانی در تامین اکسیژن خانگیاجاره دستگاه اکسیژن ساز خانگی در شهر تهران به شیوه‌ای ساده و آسان، امکان تأمین اکسیژن برای بیماران و نیازمندان در خانه‌های خود را بهبود می‌بخشد. این روش از نیاز به مراجعه مکرر به بیمارستان یا کلینیک‌ها جلوگیری کرده و به مراقبت‌های بهتر و مستمر در محیط آرام و آشنا کمک می‌کند.کاهش هزینه‌های درمانی و بیمارستانیبا اجاره دستگاه اکسیژن ساز خانگی در تهران، هزینه‌های مراقبت درمانی بیماران کاهش می‌یابد. بدین ترتیب، بیماران و خانواده‌ها در مقابل هزینه‌های پرچمدار بستری شدن در بیمارستان‌ها و کلینیک‌ها در شهر تهران و برخورداری از خدمات بالقوه پزشکی در خانه خود به صرفه‌ترین شکل ممکن هستند.افزایش کیفیت زندگی بیماران مزمن و معلولانتوضیح: اجاره دستگاه اکسیژن ساز خانگی به بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن و معلولان این امکان را می‌دهد که بهبودی در کیفیت زندگی خود را تجربه کنند. با تأمین نیازهای اکسیژنی خانگی، بیماران می‌توانند به راحتی فعالیت‌های روزانه خود را انجام داده و از لحظات شادی و لذت خود لذت ببرند.انعطاف‌پذیری در تامین اکسیژن اجاره دستگاه اکسیژن ساز خانگی در تهران، انعطاف‌پذیری لازم را برای بیماران فراهم می‌کند. این امر به افراد اجازه می‌دهد که بدون محدودیت زمانی در خانه‌شان به تامین اکسیژن نیاز داشته باشند و از این خدمت در زمان‌های مختلف روز استفاده کنند. همچنین، با توجه به نیازهای پزشکی بیماران که ممکن است تغییر کند، اجاره دستگاه اکسیژن ساز خانگی بهترین گزینه است که به سرعت با نیازهای جدید بیمار سازگاری داشته باشد.در نتیجه، اجاره دستگاه اکسیژن ساز خانگی در شهر تهران با توجه به این تیترها و توضیحات مرتبط، می‌تواند یک گزینه مطمئن و موثر برای تامین اکسیژن در خانه بیماران و نیازمندان باشد که باعث افزایش راحتی، کاهش هزینه‌های درمانی، بهبود کیفیت زندگی و انعطاف‌پذیری در تامین اکسیژن خواهد شد.منبع:https://tavanino.com/Renting-a-home-oxygen-generatorhttps://en.wikipedia.org/wiki/Oxygen_concentrator
درد و‌ درمان همه تو؛ ای ماسک

یه هو به خودمون اومدیم دیدیم تلویزیون و شبکه اجتماعی،وزارت بهداشت وجهان همه یکصدا دارن میگن دور شین ازهم!!! مهمونی نرین همدیگه رو نبینین دست ندین بغل نکنین.عجیب شد همه چی توضیح اش به بچه ها از همه سخت تر بود چون تا دیروز بهشون میگفتیم گل پسری گل دختری همسایه رو دیدی سلام کن برو جلو دست بده لز امروز باید میگفتیم دور وایستا ازشون نری بغلشون دست ندی بهشون ⁦??‍♀️⁩بچه ها مدرسه نرفتن و عید نوروزمون تو خونه گذشت و گوشی شد خواهرمون رفیق مون معلم و مربی ورزشمون...اولا سخت بود حوصله سر میبرد بعد کم کم بهش عادت کردم اپلیکیشن نصب کردم و شروع کردم گوش دادنِ پادکست... دلم واسه دوستام که تنگ میشد بهشون میگفتم که بیایین باهم این پادکست جدیدِ جافکری رو گوش بدیم بعد به ویدیو کال بگیریم راجبش نظر بدیم و حرف بزنیم.باشگاه رفتن مون تعطیل شد و به جاش یه اپلیکیشن ورزشی نصب کردم که کالری هامو هم میشمرد.دیگه هیچکی ایراد نگرفت به گوشی دست بچه مدرسه ای ها و بیشتر از هر وقتی خداروشکر کردیم که این همه ساعت تو خونه حداقل با گوشی و هنسفری و پادکست و اینترنت قابل تحمل تر شده.الان که اینو مینویسم واکسن تولید شده و من دلم آرزو میکنم ایرانم هم بتونه واکسن بخره بتونه مردم اش رو نجات بده بتونه از کادر درمان با واکسن پذیرایی کنه... دلتون شاد و این روزهای سخت تون گذرا.(فاطمه غفوری )
سانفرانسیکو، شهر یونیکورنی جهان

نمودار مقایسه کشورها در یونیکورنسانفرانسیسکو با ۶۴ یونیکورن به‌ عنوان شهر تک‌شاخ‌های جهانی شناخته می‌شود، این در حالی است که پکن با ۵۱ یونیکورن در تعقیب این شهر قرار داردر حال حاضر بیش از ۸۰۰ استارت‌آپ یونیکورن در جهان مشغول به فعالیت هستند. از این‌ بین، فقط ۳۵ استارت‌آپ بیش از ده میلیارد دلار ارزش دارند که در جدول زیر ده استارت برتر مشاهده می‌شود.تجزیه‌ و تحلیل بزرگ‌ترین استارت‌آپ‌ها بر اساس صنایع نیز نشان می‌دهد که بیش از ۷۷ درصد یونیکورن ها به طور مستقیم در زمینه فناوری مشغول به فعالیت هستند و عمده فعالیت این شرکت‌ها در حوزه فین‌تک طبقه‌بندی می‌شود.از طرفی چین یکی از قدرتمندترین کشورهای استارتاپی جهان است. شهر پکن در حال رقابت با سانفرانسیسکو، برترین شهر استارتاپی با بالاترین تعداد استارتاپ‌های یونیکورن مستقر در سیلیکون‌ولی است و برای رتبه اول شدن تلاش می‌کند.شرکت‌های برتر یونیکورنسانفرانسیسکو با ۶۴ یونیکورن، شهر تک‌شاخ‌ها جهان بوده که از جمله این یونیکورن ها می‌توان به Stripe، Airbnb و DoorDash اشاره کرد.
معرفی گوشی شیائومی poco m3

گوشی موبایل شیائومی مدل Poco M3 دو سیم کارت ظرفیت 128/4 گیگابایت یک گوشی از برند شیائومی است که دارای امکانات پیشرفته است. این گوشی دو سیم کارت بوده و از نسل جدید اینترنت بهره می برد.ویژگی های خاص گنجانده شده در این گوشی شامل فبلت، دارای حسگر اثر انگشت، مناسب عکاسی، دوربین اصلی سه گانه است.یکی از قابلیت های کلیدی این گوشی دوربین سلفی آن است. شیائومی در این گوشی در دوربین سلفی از قابلیت های دارای لنز واید، قابلیت عکاسی HDR، کیفیت فیلمبرداری با رزولوشن (1920 × 1080) Full HD با سرعت 30 فریم بر ثانیه، عکاسی پانوراما استفاده کرده است.برای خرید شیائومی poco m3 اینجا کلیک کنید
شکوه کاربردی

بَلَمی ۱۶ فوتی که توسط شرکت Chestnut Canoe ساخته شد نه سریع‌ترین، سبک‌ترین یا ارزان‌ترین بَلَم بلکه بَلَمی باشکوه است.شکوه کاربردی برای همه در دسترس است. و اگر انتخاب کنیم می‌تواند زیربنای کارِمان باشد.بعضی از ما چیزی می‌سازیم و خیلی از ما یک سیستم. آن‌چه که چیزی را از نظر شکوه، کاربردی می‌سازد بهتر، راحت‌تر، تمیزتر، قابل فهم‌تر، مهربان‌تر، کارآمدتر، دوستانه‌تر یا در دسترس بودن بیش از اندازه آن است.سیستم عامل ویندوز مایکروسافت هیچ‌گاه باشکوه نبوده؛ به گونه‌ای که می‌توانید به راحتی سازوکار آن را ببینید. کامل نیست اما کار را راه می‌اندازد.از سوی دیگر سیستم عامل مکینتاش برای ۲۰ سال گذشته به طرز عجیبی باشکوه بوده است. حتی موقع خرابی، زیبا خراب می‌شود. قبل از آن‌که چیزی بپرسد جواب را می‌داند و لبخندی دارد که نوعی حس شوخ‌طبعی را می‌رساند.با خلق چیزی باشکوه در واقع روی زمان و انرژی تجربه کاربری که بیش‌تر از سازنده، کاربر را راضی می‌کند سرمایه گذاری کرده‌ایم. از قضا در دراز مدت راضی نگه داشتن کاربر بهترین راه برای کمک به شرکتی است که قدرت انحصارطلبی ندارد.وقتی یک طراح، کاربرد را با رضایت ترکیب کند، هر چه که بسازد ما را جذب خواهد کرد. زیرا این همان شکوهی است که در جهان خود به دنبال آن می‌گردیم.دشمن شکوه کاربردی، دشواری ماندگاری است که اغلب توسط تقاضای رقابتی، تاثیرات شبکه و وضعیت فعلی ایجاد می‌شود. آخرین نسخه سیستم عامل مک باشکوه نیست. خیلی بد به مشکل می‌خورد و به شخصه برای من هر چند ساعت یک‌بار این اتفاق می‌افتد. خطاهای گزارش شده، توسط من و حتی پشتیبانی قابل خواندن نیست. پنجره‌ها ثابت نیستند، جریان اطلاعات نابرابر است و هیچ چیز در مورد تجربه، هیچ گونه تعهدی به رضایت یا کاربر نشان نمی‌دهد.شکوه کاربردی به این معنی نیست که بَلَم همیشه ثابت می‌ماند. بلکه یعنی چیزی که ساخته‌ایم ارزش ساختن را داشته و به کاربر حس بهتر و نه بدتری نسبت به انتخابش می‌دهد.اغلب، «خدمات مشتریان» به «تلفن را جواب بده و پول را برگردان» تفسیر می‌شود. اما خدمت به مشتری مدت‌ها قبل از خراب شدن محصول شروع می‌شود. متعهد ماندن به تجربه. خلق رضایت قبل از آن‌که انتظار برود. ایجاد همدلی و بینش در تعاملاتی که سایرین انتخاب می‌کنند با شما داشته باشند.البته که نیاز به تلاش دارد. پس برای رسیدن به یک محصول یا سرویس، هر کاری که لازم است انجام دهید. اگرچه ظاهرا این تلاش برای برخی اختیاری برداشت می‌شود.به محض این‌که یک محصول یا سازنده یک سیستم به گونه‌ای رفتار کند که انگار کاربر انتخابی ندارد، شکوه رفته رفته ناپدید می‌شود.لینک مرجع: https://seths.blog/2021/03/practical-elegance/
چرا باید رژیم غذاییمون رو تغییر بدیم؟

غذا و محیط زیستتا چند وقت پیش تاثیرات غذا بر محیط‌زیست خیلی جدی گرفته نمی‌شد، ولی امروزه به همّت فعالان حقوق حیوانات و دانشمندان حوزه‌ی محیط‌زیست، این تاثیرات بیش از پیش به موضوع تحقیق و پژوهش بدل شده است.افزایش جمعیت جهان و شهرنشینی و به تبع آن افزایش تقاضا برای مواد غذایی، افزایش تقاضا برای محصولات دامی را به‌ویژه در کشورهای در حال توسعه به‌ همراه دارد. بنا بر پیش‌بینی سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد، فائو، برای جمعیت ۹ میلیاردی کره‌ی زمین در سال ۲۰۵۰، تقاضا برای غذا تا هفتاد درصد افزایش پیدا خواهد کرد.فائو همچنین اعتقاد دارد محصولات دامی نقش مهمی در به‌وجود آمدن تغییرات اقلیمی و مدیریت زمین و آب دارند.مطالعات زیست محیطی نشان داده‌اند بیشترین آلاینده‌ها به حوزه‌های انرژی و حمل و نقل مربوط می‌شوند و سازگارکردن آنها با محیط زیست، چالش بزرگی است که همکاری صنایع متعددی را می‌طلبد. با این وجود مواد غذایی حوزه‌ای است که تنظیم کردن آن عملی‌تر به نظر می‌رسد وبیشتر به انتخاب فردی متکی است.رد پای دامپروری در تغییرات اقلیمیPhoto by Yan Krukov from Pexelsو‌ها در حال خوردن یونجه محصولات دامی تاثیرات زیادی بر محیط‌زیست می‌گذارند و تقریبا در اکثر بخش‌های تغییرات اقلیمی، مانند کم آبی، آلودگی‌های هوا و منابع آبی، فرسایش خاک، کاهش تنوع زیستی و تولید گازهای گلخانه‌ای و گرمایش زمین ردپایی از خود به جای گذاشته‌اند.به گزارش نشریه Global Change Biology، حوزه‌ی دامداری مسئول به‌وجود آمدن۲۳ درصد گرمایش زمین و ۱۴ درصد معادل گازکربنیک (CO2e) و ۵ درصد گاز دی اکسید کربن (CO2) تولید شده در دنیاست.به اعتقاد این نشریه، این میزان با آلاینده‌هایی که از صنعت هوایی و کشتیرانی و خدمات ریلی شهری و بین‌شهری و بین‌المللی در سراسر دنیا ایجاد می‌شوند، برابری می‌کند.فعالیت‌های دامپروری هم‌چنین باعث تولید ۴۴ درصد گاز متان در دنیا می‌شوند که این میزان تا سال ۲۰۳۰ به ۶۰ درصد خواهد رسید.گوشت گاو خطر بزرگ محیط‌زیستیsep 08 2019تحقیقات انجام شده توسط فائو نشان می‌دهد ۴۱ درصد آلاینده‌های حوزه دامداری مربوط به تولید گوشت گاو است. در سطح جهانی ۶۰ درصد زمین‌های کشاورزی به تولید گوشت گاو اختصاص داده شده است.موسسه Food Choice Taskforce سال ۲۰۱۲ در مورد میزان گازهای گلخانه‌ای ناشی از مواد غذایی مختلف نسبت به پروتئینی که تامین می‌کنند تحقیقی انجام داده است. این تحقیق نشان می‌دهد که به ترتیب گیاهان و جایگزین های گیاهی بهترین انتخاب هستند. درعوض، گوشت گاو، گوسفند و آبزیان به‌ترتیب بدترین انتخاب‌ها به‌ حساب می‌آیند. به طور مثال، در ازای هر گرم پروتئینی که گوشت گاو تامین می‌کند، ۶۰ کیلو کالری گازهای گلخانه ای به جو اضافه می‌شود.نتایج این مطالعات نشان ‌می‌دهد، تغییر رژیم غذایی به سمت محصولات گیاهی و وگان تغییر محسوسی در کاهش تولید گازهای گلخانه‌ای خواهد داشت. حتی با جایگزین کردن نوع گوشت مصرفی، می توان در زمینه گازهای گلخانه‌ای و گرمایش زمین قدم مثبتی برداشت.منبع: دویچه‌ولهدنیایی از محصولات وِگان: بامبو وِگ
انگیزه،هدف،سواد

برای رسیدن به اهداف بزرگ; باید تعداد زیادی قدم های کوچک را جایگزین تعداد کمی قدم های بزرگ کنیم....سوادحاصل خواندن زیاد نیست، بلکه حاصل تعمّق و تفکر درآن چیزیست که خوانده شده. (کارل هیلیتی)چندان فرقی میان شخصی که کتاب نمی خواند با کسی که سواد خواندن ندارد، وجود ندارد. (نیوتن)چیز هایی که انگیزه رو ازت میگیره:1) خواب نامنظّم 2) رژیم غذایی ناسالم 3) آدمای سمّی 4) بی برنامه و بی هدف بودن5) استفاده بیش از حدگوشی 6) ورزش نکردن 7) دوست نداشتن خودت 8) تنها موندن و گوشه گیری
دیلیت اکانت اینستاگرام - آموزش حذف دائمی اکانت اینستاگرام

شاید اینستاگرام شما را از کار و زندگی انداخته، یا دیگر جذابیت پیشین را برایتان نداشته و حوصله سر بر شده باشد و یا اصلا دل تان می خواهد حساب جدیدی افتتاح کنید. در هر صورت اگر تصمیم به دیلیت اکانت اینستاگرام خود دارید، ما در این مقاله به شما کمک خواهیم کرد. مراحل دیلیت اکانت اینستاگرام در کامپیوترمرحله اول دیلیت اکانت اینستاگرام در کامپیوتربا ورود به لینک :https://www.instagram.com/accounts/login/?next=/accounts/remove/request/permanent/صفحه ویژه اینستاگرام برای حذف حساب کاربریتان باز خواهد شد. این صفحه در مرورگر Browser کامپیوتر تان باز خواهد شد. حذف کردن اکانت، از طریق خود برنامه، منظور همان اپلیکیشن اینستاگرام که در گوشی تان نصب دارید، امکانپذیر نیستمرحله دوم دیلیت اکانت اینستاگرام در کامپیوتردر اولین صفحه، نام کاربری (Username) و رمز عبورتان (Password) را وارد کرده و لاگین کنید.مرحله سوم دیلیت اکانت اینستاگرام در کامپیوتردر صفحه بعدی، از شما سوال میشود که چرا میخواهید اکانت خود را حذف کنید (Why do you want to delete ……?). از بین پاسخ ها، یکی را انتخاب نمایید.مرحله چهارم دیلیت اکانت اینستاگرام در کامپیوترسپس در قسمت re-enter your password مجدداً رمز اکانت اینستاگرام خود را وارد کنید.مرحله پنجم دیلیت اکانت اینستاگرام در کامپیوتردر نهایت بر روی دکمه Delete your Account کلیک کنید.حال، پیج شما بطور کامل حذف شده و اگر بخواهید با حساب کاربری و رمز عبور خود وارد اینستا شوید، خواهید دید که صفحۀ اینستاگرام شما حذف شده و قادر به ورود نیستید.همچنین میتوانید بجای طی کردن دستی مراحل از ربات دیلیت اکانت اینستاگرام استفاده کنید که آن را در مقاله ای دیگر در سایت ویرگول معرفی کردیم.مراحل دیلیت اکانت اینستاگرام در موبایلمرحله اول دیلیت اکانت اینستاگرام در موبایلبا ورود به لینک : https://www.instagram.com/accounts/login/?next=/accounts/remove/request/permanent/صفحه ویژه اینستاگرام برای حذف حساب کاربریتان باز خواهد شد. این صفحه در مرورگر Browser کامپیوتر تان باز خواهد شد. حذف کردن اکانت، از طریق خود برنامه، منظور همان اپلیکیشن اینستاگرام که در گوشی تان نصب دارید، امکانپذیر نیستمرحله دوم دیلیت اکانت اینستاگرام در موبایلرو کلمه لاگین (Log in) کلیک کنید.مرحله سوم دیلیت اکانت اینستاگرام در موبایلدر اولین صفحه، نام کاربری (Username) و رمز عبورتان (Password) را وارد کرده و لاگین کنید.مرحله چهارم دیلیت اکانت اینستاگرام در موبایلدر صفحه بعدی، از شما سوال میشود که چرا میخواهید اکانت خود را حذف کنید (Why do you want to delete ……?).مرحله پنجم دیلیت اکانت اینستاگرام در موبایلاز بین پاسخ ها، یکی را انتخاب نمایید.مرحله ششم دیلیت اکانت اینستاگرام در موبایلسپس در قسمت re-enter your password مجدداً رمز اکانت اینستاگرام خود را وارد کنید.مرحله هفتم دیلیت اکانت اینستاگرام در موبایلدر نهایت بر روی دکمه Delete your Account کلیک کنید.این مقاله از سایت کاربر مجازی با اجازه ی نویسنده آن، اقتباس شده است.نسخه اصلی و کامل تر این مقاله در سایت کاربر مجازی ، موجود است.
مراحل طراحی بسته بندی

https://megaaps.com/design-package/ این آموزش طراحی بسته بندی در خصوص اجرای اولیه فرایند بسته بندی مستلزم بررسی محصول و رقبای محصول در بازار و هدف گذاری پرداخت میگردد. طراح گرافیست با کارفرما، تیم بازرگانی و کارشناسان فروش در خصوص محصول به بررسی می پردازد تا به خواسته ها و برند سازی و هویت به جمع بندی برسد.پس از تحقیق گرافیست شروع به طراحی با توجه به ابعاد و متریال بسته بندی شروع به کار کرده که برای خلق طرح بسته بندی باید با نرم افزار های فتوشاپ، کرل و ایلستراتور که مکمل هم دیگر هستند مسلط بوده و کار را شروع کرده. بسته بندی محصول ما باید تیغ های برش و خطوط تا و خم محصول (بصورت گسترده) را بر روی نرم افزار های برداری چون ایلستراتور و یا کرل طراحی کرد. گرافیست لازم است پس از طراحی گسترده باید ماکت محصول را تهیه نماید تا به رفع خطاها و ایرادات در ابعاد و … بپردازد.پس از آنکه طراحی دی کات و برش محصول به نتیجه رسید شروع به طراحی های محتوا و المان گذاری شروع به طراحی بسته بندی محصول میشود (با توجه به کابرد رنگ های ۴ رنگ، ۳ رنگ، دورنگ، تک رنگ و یا اسپات رنگ که به اصطلاح رنگ پنجم گفته میشود و برجسته کوبی، یا یو وی و امباس با نیازها محصول لحاظ میگردد) برای بهبود کیفیت چاپ و طراحی بهتر است تمامی طراحی در نرم افزار های برداری دیزاین گردد. این را مدنظر باید داشت که طراحی منحصر به فرد و زیبا و خلاقانه صورت گیرد تا فرض بر کنار هم قرار دادن حصول در کنار رقبای محصول بر فروشگاه جذاب و خیره گی داشته باشد. پس از تائید و دوباره ماکت سازی محصول و نهایی کردن دیزاین از فایل خروجی قالب و خود طراحی مجزا خروجی گرفته میشود بهتر است لازمه که رنگ حدود ۰٫۵ میلیمتر از هر طرف خطوط خط برش بیشتر باشد و نوشتار داخلی با فاصله از خطوط تا و برش باشد تا به زیر تیغ و خطوط تا نرود. ادامه بر رو لینک