deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
بورس ۲۸ فروردین / امکان افزایش دامنه نوسان با درخواست بازارگردان فراهم شد

نقشه وضعیت بازار بورس و فرابورس امروز، ۲۸ فروردین ۱۴۰۱در پایان معاملات بازار بورس ۲۸ فروردین، شاخص کل بورس که ابتدای معاملات را با رشد بسیار اندک آغاز کرده بود و در میانه راه با افت همراه بود، در پایان رشد ۷۴۱۳ واحدی را به ثبت رساند و در محدوده یک میلیون و ۴۷۵ هزار واحدی قرار گرفت. شاخص کل هم‌وزن نیز ۳۳۴۶ واحد افزایش یافت و به عدد ۳۹۰ هزار و ۹۹۳ واحد رسید. شاخص کل فرابورس نیز رشد خوب ۱۴۷ واحدی را تجربه کرد و در محدوده ۲۰ هزار واحدی ایستاد.مقررات صندوق های سرمایه گذاری مختص اوراق دولتی تصویب شدرئیس سازمان بورس و اوراق بهادار با اشاره به تصویب مقررات صندوق های سرمایه گذاری مختص اوراق دولتی و اطلاع‌رسانی این مصوبه به فعالان بازار در ۱۸ بهمن خبر داد و گفت: از تاریخ ۱۸ بهمن ۱۴۰۰ تا امروز، پنج مجوز موافقت اصولی با تاسیس و یا تبدیل ساختار صندوق صادر شده است.عشقی اظهار کرد: این صندوق‌ها از نوع صندوق‌های سرمایه‌گذاری در اوراق بدهی با سررسید کوتاه‌مدت هستند که نیازمند وجود مقادیر قابل توجه اوراق بهادار با ویژگی‌های فوق است.(۱)جزئیات جدیدی از مذاکرات اخیر درخصوص آزادسازی منابع بلوکه شده ایرانمعاون امور بین‌الملل بانک مرکزی ضمن تایید جزئیات جدیدی از مذاکرات اخیر درخصوص آزادسازی منابع بلوکه شده ایران و حضور نماینده بانک مرکزی در این مذاکرات، گفت: مذاکرات با هدف آزادسازی منابع ارزی ایران که به صورت غیرقانونی در سایر کشورها مسدود شده است، از چندی قبل به صورت جدی در دستور کار قرار گرفته است و در همیـن راستـا نیز اخیرا بخشی از این منابع معادل حدود ۳۹۰ میلیون پوند که بیش از ۴۰ سـال، توسط انگلیـس مسـدود شده بود، به طور قطعی وصول شد.وی در پاسخ به سوالی درخصوص میزان این مبلغ، به رقم دقیـق اشاره نکرد و یادآور شد: این مبلغ چندین برابر مبلغی است که اخیرا پس از توافق با انگلیس، وصول شد.(۲)امکان افزایش دامنه نوسان نمادهای بورسی با درخواست بازارگردان فراهم شدمهدی زمانی، معاون عملیات بازار بورس و اوراق بهادار تهران اعلام کرد که با تصویب هیئت مدیره بورس تهران، امکان افزایش دامنه نوسان نمادهای بورسی حداکثر تا دو برابر دامنه نوسان عادی نمادهای بورسی با درخواست بازارگردان فراهم شد.این مقام مسئول خاطرنشان کرد: بر این اساس، افزایش دامنه نوسان موضوع این ماده پس از ارائه درخواست بازارگردان و تأیید مدیرعامل بورس تهران، مشروط به اجرا در دوره زمانی معین حداکثر تا دو برابر دامنه نوسان مجاز امکان‌پذیر است.(۳)دوره معاملاتی قرارداد اختیار معامله فملی و وپارس سررسید مهر ۱۴۰۱دوره معاملاتی قرارداد اختیار معامله شرکت ملی صنایع مس ایران با نماد فملی برای سررسید مهر ۱۴۰۱ از ۳۱ فروردین ماه در بازار مشتقه بورس آغاز می‌شود. این دوره معاملاتی تا ۱۰ مهر ماه ادامه دارد.دوره معاملاتی قرارداد اختیار معامله بانک پارسیان با نماد وپارس برای سررسید مهر ۱۴۰۱ از ۳۱ فروردین ماه در بازار مشتقه بورس تهران آغاز می‌شود و تا ۲۷ مهر ماه ادامه دارد.(۴)سازمان بورس با تاسیس صندوق سرمایه گذاری تفارس موافقت کردشرکت تامین سرمایه خلیج فارس با نماد تفارس از موافقت اصولی سازمان بورس با تاسیس صندوق سرمایه گذاری درآمد ثابت – مختص اوراق دولتی- قابل معامله خبر داد و اعلام کرد که اندازه صندوق با حداقل ۱۰ میلیون واحد و حداکثر ۱۰۰ میلیون واحد سرمایه‌گذاری به ارزش ۱۰۰۰ تومان است. این صندوق پرداخت دوره‌ای و نرخ پیش‌بینی بازدهی هم ندارد.(۵)منابع۱.بازار سرمایه۲. خبرگزاری۳، ۴ و ۵. اخبار بورسعکس
ایجاد پلیر صوتی در سایت وردپرسی

پخش کننده موسیقی به بازدیدکنندگان این امکان را می‌دهد که مستقیماً در وبسایت وردپرسی شما به صوت مورد نظر گوش دهند. اگر پادکست می‌سازید یا نوازنده هستید، قرار دادن این نوع وویس‌ها در سایت خودتان می‌تواند بازدیدکنندگان و طرفداران شما را در جریان کارتان قرار دهد.همچنین می‌تواند افراد را تشویق کند که مستقیماً از وب‌سایت شما بازدید کنند نه اینکه صدای شما را در پلتفرم‌های دیگر پخش کنند. هنگامی که این افراد در سایت شما حضور دارند، ممکن است بتوانید با نمایش تبلیغات در وبلاگ وردپرس خود یا فروش فایل صوتی به عنوان دانلود فایل دیجیتالی، درآمد بیشتری کسب کنید.همانطور که گفته شد، بیایید نگاهی به نحوه اضافه کردن یک پخش فایل صوتی وردپرس بیندازیم. به دو روش این کار را امکانپذیر می‌سازیم:روش ۱. نحوه افزودن ویجت پخش کننده فایل صوتی با استفاده از بلوک صوتی (روشی آسان)روش ۲. نحوه افزودن ویجت پخش کننده فایل صوتی با استفاده از یک افزونه (به همراه تنظیمات)روش ۱. نحوه افزودن ویجت پخش کننده فایل صوتی با استفاده از بلوک صوتی (روشی آسان)با این روش می‌توانید یک پخش کننده موسیقی ساده با استفاده از بلوک داخلی وردپرس ایجاد کنید. می‌توانید از بلوک برای پخش هر فایل با پسوندهای mp3، .m4a، .ogg یا wav. استفاده کنید. پخش فایل صوتی وردپرس در مقایسه با اکثر پلاگین‌های پخش کننده صوتی بسیار ساده است. دارای دکمه پخش/مکث، کنترل صدا، دکمه دانلود و دکمه‌ای برای تغییر سرعت پخش است.اگر می‌خواهید چند کلیپ صوتی کوتاه به سایت خود اضافه کنید و به هیچ ویژگی پیشرفته‌ای نیاز ندارید، بلوک صوتی داخلی انتخاب خوبی است.اگر محتوایی را از یک پلتفرم صوتی پشتیبانی شده مانند Spotify یا SoundCloud یا پلتفرم‌های ایرانی جاسازی کنید، بلوک صوتی کنترل‌های پخش آن پلتفرم را نشان می‌دهد. همچنین ممکن است محتوای اضافی از پلتفرم مانند نام هنرمند و تصویر آلبوم را نشان دهد.برای افزودن پخش فایل صوتی وردپرس به وبسایت خود، هر صفحه یا پستی را باز کنید. سپس بر روی نماد + کلیک کنید. در پنجره ظاهر شده، “Audio” را تایپ کنید تا بلوک مناسب را پیدا کنید. سپس می‌توانید به سادگی بر روی بلوک صوتی کلیک کنید تا آن را به صفحه خود اضافه کنید.روش ۲. نحوه افزودن ویجت پخش کننده فایل صوتی با استفاده از یک افزونه (به همراه تنظیمات)بلوک صوتی داخلی وردپرس یک راه سریع و آسان برای ایجاد یک پخش فایل صوتی وردپرس است. با این حال، محدودیت‌های خود را دارد، مخصوصاً وقتی صحبت از شخصی‌سازی پخش‌کننده و تجربه پخش می‌شود.همچنین هیچ مکان مرکزی وجود ندارد که بتوانید پخش کننده‌های صوتی خود را مدیریت کنید. این بدان معنی است که نمی‌توانید از یک پخش کننده چندین بار در سایت خود استفاده کنید.اگر می‌خواهید ویژگی‌های پیشرفته‌تر و پخش‌کننده‌های صوتی قابل استفاده مجدد را داشته باشید، ما پخش‌کننده صوتی Html5 را توصیه می‌کنیم. این افزونه می‌تواند هر فایل mp3، .wav، یا ogg. را پخش کند.این افزونه تنها می‌تواند یک فایل صوتی را در هر پخش کننده پخش کند. با این حال، می‌توانید هر تعداد پخش‌کننده صوتی را که می‌خواهید ایجاد کنید تا بتوانید تعداد زیادی آهنگ مختلف را در سایت خود پخش کنید. این مورد برای سایت‌های موزیک بسیار مناسب است. حتی می‌توانید چندین پخش کننده صوتی را به همان صفحه اضافه کنید.
راه‌اندازی رستوران گیاهی

سلام پدرام هستم , از تیم آکادمی مشاغل و با یک کارشناسی دیگه , البته اینطوری بخونید ( کار+ شناسی ) در خدمتتون هستم و قرار با هم با شغل رستوران گیاهی آشنا بشیم.قبلاً در موردش گفته بودم که مجموعه کارشناسی برگرفته از اطلاعات سایت آکادمی مشاغل در مورد شغل های مختلف هستش و من قرار بخش های از هر شغل مثل همین رستوران گیاهی رو به صورت خلاصه و تو چند تا مقاله کوتاه براتون توضیح بدم.اطلاعاتی که ممکن به شما برای ورود به این شغل کمک کنه اما ( و اما ) مسلماً اگه برای ورود به این شغل جدی هستید می تونید به راهنمایی جامع راه اندازی رستوران گیاهی در این سایت مراجعه کنید و اطلاعات کامل برای انتخاب , راه اندازی تا خرید دستگاه و تجهیزات و حتی راهنمایی درآمدزایی شغل رستوران گیاهی رو دریافت کنید.بریم سراغ شغل رستوران گیاهی ( پارت اول)رستوران گیاهی چیست؟رستوران‌های گیاهی به رستوران‌هایی گفته می‌شود که در منوی غذایی آنها گوشت وجود ندارد و فقط غذاهای مخصوص گیاه‌خواران (Vegetarians) در آنها سرو و تهیه می‌شود.شغل رستوران و فست‌فود گیاه‌خواران یکی از بهترین و پرطرفدارترین مشاغل در کل دنیاست که در هیچ زمانی از رده مشاغل پردرآمد خارج نمی‌شود و خصوصاً که در سال‌های اخیر به دلیل توجه افراد به سبک تغذیه گیاهخواری در نمودار صعودی رشد و ترقی است و روزبه‌روز به طرفداران و مشتری‌های رستوران و فست فود گیاهخواران اضافه می‌شود.jobsacademy.irامروزه تنوع غذایی در رستوران‌ها و فست فود ها بسیار زیاد شده است و همچنین استقبال مردم و فرهنگ رفتن به رستوران بیش‌ازپیش شده است.جالبِ که بدونید ایرانی‌ها برای تفریح کردن به رستوران می‌روند و ساعاتی را در آنجا می‌گذرانند و غذای موردعلاقه خودشون رو میل می‌کنند.در میان این هیاهوی رستوران رفتن‌ها عده‌ای زیادی از مردم با فرهنگ‌سازی که صورت گرفته تصمیم گرفتند که وعده‌های غذایی خودشون رو سالم‌تر میل کنند و روی به گیاه‌خواری آورده‌اند.شاید شیوع و افزایش بیماری‌های دوران مدرن ناشی از تغییرات زندگی انسان ازجمله بیماری‌های قلبی- عروقی و چاقی باعث شده است که افراد به رژیم‌های گیاهخواری و رستوران های گیاهی روی بیاورند.(غذاهایی از جمله:دلمه بادمجان، کوفته برنجی، دلمه برگ مو، سوپ، دلمه کلم پیچ، لازانیا اسفناج و ...)البته خیلی‌ها صرفاً گیاه‌خوار نیستند ولی تمایل دارند مواقعی از غذاهای گیاهی استفاده کنند.با توجه به گفته‌های بالا ایده رستوران گیاهی شغل آینده دار و رو به رشد می‌باشد در ادامه مقاله به ابعاد کلی این شغل رو بررسی می‌کنیم پس حتماً تا انتها با ما همراه باشیددر ادامه توضیحات در مورد این شغل سراغ سوالات بعدی میریم .شما می تونید با کلیک کردن بر روی هر کدام از این سوالات به صفحه مربوط به اون بروید.سرمایه لازم برای راه‌اندازی رستوران گیاهی (کلیک کنید)سود و درامد شغل رستوران گیاهی (کلیک کنید)مزایا و معایب رستوران گیاهی (کلیک کنید)و اما در انتهاهمونطور که قبلا اشاره شده مطالب بالا برگرفته از سایت آکادمی مشاغل است و برای دسترسی کامل به تمامی اطلاعات مورد نیاز خود برای راه اندازی رستوران گیاهی می تونید از اینجا اقدام کنید.و مجدد همانطور که قبلاً گفته بودم و می دونید نقطه قوت وبسایت آکادمی مشاغل اینه که فقط شغل رستوران گیاهی رو معرفی نمی کنه بلکه 0 تا 100 راه اندازی رستوران گیاهی , از انتخاب تا راه اندازی و خرید دستگاه و تجهیزات و حتی راهنمای درآمدزایی رو در اختیارتون قرار میده پس حتما برای اطلاعات کامل تر به این سایت مراجعه کنید.
بی خوابی و خیالبافی

نون نوشتنشب هایی که بی خوابی میاد سراغم، برای اینکه به افکار منفی اجازه ندم حالمو بد کنن، شرو میکنم‌به خیال بافی ، ده سال بعد از الان رو تصور میکنم و اینکه درسته مشکلات زیادی تو زندگی هست اما من تونستم برسم به‌همون چیزی که میخواستم. خونه ی آیندمو تصور میکنم پر از رنگ پر از نور، صبح ها با لبخند چشم باز میکنم با آرامش صبحانه میخورم میرم سرکار عصر با انرژی برمگیردم میرم سراغ زندگی نرمال و در عین حال رویایی!فکر میکنم همه ی ما همینیم ، از زندگی یه خونه پر از آرامش میخوایم و یه لبخند دم صبح.چی شده که تو دنیای شلوغ این روزا ساده ترین خواسته هامون رو باید تو رویا و خیال دنبالش بگردی.
مراکز تفریحی کیش ، از دوچرخه سواری تا پارک دلفین‌ها

مراکز تفریحی کیش ، از تفریحات آبی گرفته تا لذت قدم زدن در ساحل مرجانتفریحات موجود در کیش بسیار گسترده هستند. شما حتی اگر لحظه به لحظه سفر خود را در حال گشت و گذار باشید، باز هم زمان کافی برای بازدید از تمامی مراکز تفریحی کیش را نخواهید داشت. شاید بسیاری از افراد که تجربه سفر به این جزیره را دارند نیز از وجود برخی مراکز تفریحی آن آگاهی نداشته باشند. متاسفانه اطلاع‌رسانی در مورد تفریحات کیش همیشه ناقص بوده و به همین دلیل مسافران تنها تفریحاتی را در سفر خود تجربه می‌کنند که بیش از همه مورد توجه گردشگران قرار گرفته. اما ما در اینجا قصد داریم تا همه مراکز تفریحی کیش را به شما معرفی کنیم تا حق انتخاب گسترده‌ای داشته باشید.سافاری کیش ، یک سرگرمی هیجان‌انگیز برای تمام اعضای خانوادهدر نزدیکی فرودگاه بین المللی کیش و داخل خیابان توسعه، مجموعه بزرگی به نام سافاری کیش وجود دارد. سافاری کیش را به جرات می‌توان یکی از مهم‌ترین مراکز تفریحی کیش دانست. در این مجموعه تفریحی می‌توانید از سرگرمی های متنوعی استفاده کنید. البته همانند یک شهربازی بزرگ، باید به ازای استفاده از آیتم‌های مختلف آن، هزینه جداگانه‌ای پرداخت کنید. شما در این مجموعه می‌توانید حدود چهار ساعت سرگرم باشید. مزیت اصلی سافاری کیش در تنوع آیتم‌های آن است. شما با هر سلیقه‌ای، می‌توانید به نوبه خود در اینجا تفریح کنید. در این میان می‌توان به تور باگی، شتر سواری، موتور چهار چرخ سواری، زورب بال، بانجی شوتینگ، واقعیت مجازی، موتور دریفت، ترامپولین و موتور ۵۰ سی سی مخصوص کودکان اشاره کرد.آدرس سافاری کیش : اتوبان خلیج فارس، بلوار امام، بلوار توسعهشماره تماس : ۰۷۶۴۴۴۵۰۴۴۰ساعت کار : ۱۶-۲۱هزینه بازدید : ۱۵ هزار تومان ورودی به علاوه آیتم‌های انتخابیدر سفرزون بخوانیدکشتی تفریحی ، لذت شناور بودن در آب‌های نیلگون خلیج فارسدر برخی مراکز تفریحی کیش، شما می توانید از کشتی های گردشگری استفاده کنید. کشتی‌های تفریحی مختلفی در کیش مشغول به کار هستند. هر یک از آنها ظاهری متفاوت دارند و برنامه‌های متنوعی را برگزار می‌کنند. همه این کشتی‌ها از بندر اصلی کیش حرکت می‌کنند و بعد از حدود سه ساعت شما را مجددا به بندر می‌رسانند. معمولا برنامه کشتی‌های تفریحی در سه شیفت نهار، عصرانه و شام برگزار می‌شود. البته بهترین زمان ممکن برای کشتی سواری، زمان غروب آفتاب است. پس حتما زمان کشتی سواری خود را با غروب آفتاب تنظیم کنید تا از دیدن منظره ای شگفت انگیز در دل خلیج همیشه فارس لذت ببرید. در این کشتی‌ها معمولا برنامه‌های شاد و موسیقی زنده برگزار می‌شود و در نهایت با یک وعده غذایی کامل از مسافران پذیرایی می‌کنند.آدرس بندرگاه کشتی‌های تفریحی کیش : اتوبان خلیج فارس، بلوار میرمهنا، بلوار ایرانشماره تماس : ۰۷۶۴۴۴۲۲۳۰۰ساعت کار : ۸-۱۶هزینه بلیت ورودی : بین ۵۰ تا ۱۰۰ هزار تومانسایت های غواصی کیش ، دیدن پوشش جانوری و گیاهی خلیج فارسیکی از مهم‌ترین مراکز تفریحی کیش ، سایت‌های غواصی آن هستند. اگر به غواصی و تجربه‌های بی‌نظیر آن علاقه دارید، حتما باید به سایت‌های غواصی کیش سری بزنید. اما منطقی به نظر می‌رسد که غواصی تنها در مکان‌های خاصی امکان‌پذیر باشد. پس با ما همراه شوید تا سایت‌های مختلف غواصی کیش را بهتر بشناسید.سایت ساترن کرکشکاف جنوبی یا همان ساترن کرک نام یکی از سایت‌های مهم غواصی کیش است. ساترن کرک حدود پنج کیلومتر از خط ساحلی جزیره فاصله دارد اما شما می‌توانید تا عمق ۲۲ متری زیر آب غواصی کنید و همین دلیل جذابیت آن است. مجله سفرزون
آموزش دوره های هنری با هدف درآمدزایی در منزل

امروزه خود اشتغالی یا به عبارت دیگر کسب و کار خانگی طرفداران زیادی پیدا کرده است بد نیست بدانید پلتفرم آموزش آنلاین فرایاد به‌منظور پرکردن اوقات فراغت بانوان دوره‌های آموزشی هنرهای خانگی را در قالب کلاس‌های خیاطی، گلدوزی، قالی و گلیم بافی، نمد دوزی و بافندگی، نقاشی روی شیشه، گلسازی، عروسک سازی، شمع سازی و … را برای بانوان به صورت آموزش آنلاین ( آموزش مجازی ) برگزار می‌کند.بانوان هنردوستی که علاقمند به شرکت در دوره‌های آموزشی هنرهای خانگی هستند می‌توانند با مراجعه به وب سایت فرایاد www.farayad.org دوره مورد نظر خود را تهیه و به فعالیت هنری بپردازند.در سایت فرایاد می توانید دوره های هنری :1- آموزش ساخت عروسک روسی 2-آموزش نقاشی روی پارچه3-آموزش ملیله کاغذی4-آموزش گلدوزی5-آموزش ساخت گل کچه6-آموزش ساخت کیف نمدی7-آموزش پاپیه ماشه8-آموزش ساخت باکس پارچه ای9-آموزش ساخت زیورالات مهره ای10-آموزش ویترای 11-آموزش گل دکوراتیو12-آموزش کیف کلیپشی و کیف مجلسی13-آموزش ساخت عروسک کچه14-آموزش دکوپاژ15-آموزش جواهر دوزی و درباری دوزی16-آموزش بخاردوزی17-آموزش پته دوزی18-آموزش هنر زیبای کاشی شکسته19- دوره طراحی لباس و ... آموزش ببنید.
زيرِ بالشتِ خدا

بشوييد. صبح به صبح. خواب هاي ديشب، گريه ديروز ظهرِ مادر، فريادي كه رئيس ات سرت كشيد، گفتنِ "دوستت ندارمِ" دلبرت، اخم هايي كه پيشاني ات را آزرده كرد.امروز را سر و پا كنيد. خداوند هميشه برايتان يك هديه ي بزرگ دارد كه زيرِ بالشتش قايم مي كند. وقتش كه برسد با دست هاي خودش مي دهد به شما. و پيشاني تان را ماچ مي كند.هيچ بعيدي بعيد نيست.
شب هفتصد و دوازدهم یا سلامتی

اگر موبایل زنگ بخوره، سر ست یا کلاس من، باید بستنی خرید واسه تیم. امروز واسه توله‌هام بستنی بردم، چون یه بار کلاس رو دیر اومدم. عشق کردن و سر صبح دوشنبه‌ای شوگر زدیم همه.چون در آستانه‌ی دپرشن هستم، خودم‌ رو جمع کردم، پاشو زن. سرماخوردگیت که خوب شد. جاییت هم درد نداری. عشق کنمن به سلامتی زیاد فکر می‌کنم و سعی می‌کنم ارزشمندیم رو با وزنم تعریف نکنم. هرچند کار سختیه.برگ‌ها ریختند. از راه رفتن روی خشکی‌شون لذت می‌برم و له کردن میوه‌ی کاج‌ها. اینجا دانشگاه ماست.خدایی پادشاه فصل‌ها پاییز. نگا استیل و رنگ رو!غروب شد. زیباترین غروب‌هاست.می‌دانی غربت حقیقی دنیا کجاست؟نه غروب غرب است، نه ریشه‌ی رونده‌ی رمانس. تنهایی آدمی است و قصه‌اش. هیچ وقت نمی‌دانی کسی که روبرویت ایستاده چه برسر گذرانده.حکایت اول، ‌ام.‌ام، شاگرد من است. باهوش، موهای فر. خیلی هم‌کلام نشدیم، ولی زیاد کلاس‌هایم را پیچ داده است. امروز که بستنی بردم و نبود یادش بودم و می‌خواستم فردا برایش ایمیلی بزنم.ایمیل آمد از مادرش. یازده شب. ‌«ام» بستری است، در بیمارستان روانی. برای یک هفته. چون مدرسه بهش فشار آورده. معمولن وقتی می‌فرستندشان چنین جایی که ممکن است به خودشان آسیب زده باشند، یا بخواهند بزنند.حکایت دو، رییسرییس دیشب غذایی خورده و مسموم شده. زن رییس پیام‌داد چند ساعتی است اورژانسند و اتاق خالی نیست. هیچ وقت نمی‌دانی کی و چجوری چه می‌شود. سه چهار روز پیش تولدش بود.حکایت سه، مایکمایک، شاگرد به تخم‌ام، که همیشه سوییشرت طوسی می‌پوشد، سه هفته پیش سرماخورد و هنوز سینوس‌هایش درگیر است. مایک هاردش را نیاورد سر کلاس امروز.حکایت چهار، مامی ژیگولومادر ژیگولو هم که پهلو شکسته بود. چون در حال پیچیدن داخل قفسه‌های باریک یک فروشگاه، زمین می‌خورد و با ران شکسته می‌رود اتاق عمل.حکایت پنجم، آپاندیسقصه‌ی اپاندیس را سر فرصت برایتان خواهم گفت. فقط بدانید که من ۲۴ ساعت دردش را تحمل کردم. ۲۴ ساعت لعنتی و مرگ را دیدم از رنج و در آستانه‌ی ترکیدنش، رفتم اورژانس.الانسالم‌ام. چهارستون. شکر. تو هم شکر کن. سلامتی و سلامتی
خانه زینت الملک شیراز

خانه زینت الملک شیرازخانه زینت الملک شیراز در ضلع غربی نارنجستان قوام، عمارتی زیبا قرار دارد که به دلیل سکونت خانم زینت‌الملک قوامی، دختر قوام‌الملک چهارم، به این نام معروف است. این عمارت که به فاصلهٔ یک کوچه با خانه قوام قرار دارد و به وسیلهٔ یک راه زیرزمینی با آن در ارتباط است، در حقیقت اندرونی خانهٔ قوام و محل رفت و آمد محارم بود. زینت الملک قوامی کیست ؟خانم زینت الملک قوامی دختر حبیب الله خان، قوام الملک چهارم و خواهر ابراهیم خان ‏قوام، قوام الملک پنجم و شوهرش فروغ ‏الملک بوده است.خاندان قوام الملک از نسل حاج ابراهیم خان کلانتر، اعتمادالدوله شیرازی هستند که در دوره های مختلف به عنوان والی و کلانتر در شیراز و فارس حکومت می‏کرده اند. خانم زینت الملک زنی مؤمن و خیر بوده و در دهه های محرم مراسم عزاداری و سفره های خیریه در منزلش برپا بوده. آورده اند که وی بن و کوپن هایی جهت مستمندین آماده نموده که برای تهیه اقلامی نظیر برنج، گوشت، قند، شکر و … بوده است.خانه زینت الملک شیرازساختمان باغبنا از آثار دوره قاجاراست. ساخت بنا در سال ۱۲۹۰ هـ.ق به وسیلهٔ علی‌محمدخان قوام‌الملک دوّم آغاز شد و در سال ۱۳۰۷ هـ.ق به وسیلهٔ محمدرضاخان قوام‌الملک سوّم به پایان رسید.در ورودی خانه زینت‌الملک معرق‌کاری شده است و با عبور از هشتی، یک راهرو با زاویه شمال شرقی به حیاط راه می‌یابد. در حیاط علاوه بر ازاره‌های سنگی حجاری شده و مشبک، دو باغچه زیبا و حوض بزرگ و کوچک مشاهده می‌شود. کاشی کاری هفت رنگ هلالی که در پیشانی ساختمان جا گرفته از زیبایی خاص برخوردار است و تصاویر خورشید، دو فرشته، دو شیر شمشیر به دست همراه با آیه نصرمن‌الله و فتح‌قریب به چشم می‌خورد.به جز ایوان بدون سقف در شرق حیاط، در اطراف حیاط ۲۰ اتاق وجود دارد که به یکدیگر راه دارند. ساختمان غربی بنا دارای تالار شاه‌نشین آینه‌کاری و گچ‌بری با تصاویر اروپایی .است.این ساختمان در سه ضلع دارای زیرزمین بسیار وسیع و گسترده‌ای است که امروزه از آن به عنوان نگارخانه استفاده می‌شود .در این موزه تمامی شخصیتهای برجستهٔ شیراز به صورت مجسمه برای بازدید مردم در آمده اند.
تیم ملی کاملا ملی!

من فوتبالی نیستم...ولی از اون سال که کیروش سر مربی تیم ملی ما بود یه علامت سوال بزرگ تو ذهنم بود...مگه تیم ملی نیست؟ چرا سر مربیش ملی نیست؟؟؟به نظر به من ربطی نداره و یه عده هستن که شاید معتقد باشن حتما که طرف نباید اصالتا ایرانی باشه! یا کلا مسئله اصالت رو قبول نداشته باشن...ولی بازم دلیل نمیشه که برای من جای سوال نباشه؟اگر تیم ما بتونه سعود کنه و تیم کشوری که سر مربی ما اهل اون جاست هم سعود کنه و این دو تیم مقابل هم قرار بگیرن آیا سر مربی بازم با تمام وجود مربی گریش رو میکنه؟البته انگار این یه چیز نرمال تو فوتبال هست...من یه پسر خاله دارم شدیدا فوتبالی هست یه روز دیدم داره فوتبال میبینه پرسیدم مسی تو کدوم تیمه گفت فلان تیم گفتم تیمش برزیلی هست؟ گفت مگه برزیل تیم هم داره؟!! نمیدونم درسته یا غلط اما انگار برزیل با این که بازیکن های خوبی داره تیم خوبی نداره؟!البته تو همین ایران هم زیاد دیده شده که بازیکن خارجی میارن که بازی کنه...خلاصه که من حضم نمیکنم!؟
راهکارهای فروش در شرایط رکود

با ایجاد بحران در سازمان، تیم فروش انرژی لازم برای اجرای خط مشی ها و استراتژی های سازمان را ندارد، در نتیجه فروش با کاهش چشمگیری مواجه خواهد شد. پس در شرایط رکود باید بتوانید بحران ها را مدیریت کنید.بحران های زمان رکود1 . بحران فکری: این بحران برای مدیران ارشد شکل میگیرد، زیرا مدیران ارشد دچار بحران فکری میشوند و در پی آن دچار بحران مدیریت نیز خواهند شد و این اتفاق باعث میشود تا در تدوین استراتژی ها، تدوین راهکارها و موارد مدیریتی دچار بحران شوند و درنتیجه بحران در تیم فروش می آید و از آن بدتر، تیم فروش با بحران های مختلف منابع انسانی روبرو خواهد شد. 2. بسیاری از شرکت ها سعی میکنند با همان راهکارهای قدیمیشان گذر از بحران را انجام دهند، یعنی همان راهکارهایی که از قبل وجود داشته و با همان شرایط قبل از رکود می فروختند، با همان شرایط در دوران رکود هم میخواهند موفق شوند. اما شرایط عوض شده و شما با همان راهکارهای بازاریابی و راهکارهای تبلیغاتی که دارید ‌نمی توانید موفق شوید. زمانیکه رفتار مشتری ‌های شما در زمان رکود عوض میشود، شما هم باید متناسب با تغییرات رفتاری آنها سیستم مارکتینگ‌ و استراتژی‌ های مارکتینگ‌ خود را عوض کنید، پروموشن ‌های مختلفی که انجام میدهید عوض شود، حتی بعضاً شما باید بتوانید بخش بندی تان را نیز تغییر دهید.چرا عده ای در شرایط بحران، رشد میکنند؟1 . آنها کسانی هستند که فرصت ها را خوب میشناسند و بر مبنای فرصت هایی که میشناسند وارد بازار میشوند. 2. آنها تغییرات را خوب شناسایی میکنند و متناسب با تغییرات رفتاری مصرف کننده، استراتژی هایشان را عوض میکنند.جا دارد در ادامه بحث به بحران های حال حاضر اقتصاد ایران اشاره کنیم1-بحران کرونا: همانطور که میدانید با شیوع ویروس کووید 19 چهره اقتصاد بین المللی و به تبع آن کشورمان دستخوش تغییرات فراوان شده است.از مهم ترین پیامدهای این بحران می توان به کاهش صادرات و واردات کشورمان اشاره کرد.علاوه بر آن با توجه به تعطیلی های دوره ای اکثر کسب و کارها و دورکاری،،اوضاع اقتصادی و به تبع آن فروش اکثر کسب و کارها دچار بحران شده است و طبیعتا با سیاست گذاری های علمی و جدید در حوزه فروش و استفاده از تکنیک های جدید و منطبق بر شرایط روز نیاز مبرم احساس میشود. همواره باید به این نکته توجه داشت که این بحران رفتار مصرف کنندگان و سیاست های کلی فروش اعم از هدف گذاری،بودجه بندی، پیش بینی فروش و...را دچار تغییر کرده است و ما بعنوان واحد فروش باید طرح نو دراندازیم.2-تحریم های بین المللی: اثرات منفی تحریم ها بر اقتصاد ایران و به ویژه بخش تولید بر هیچ کس پوشیده نیست. امروزه و با توجه به تحریم ها حضور صنایع کشور در بازارهای بین المللی بسیار سخت شده و علاوه بر آن نقل و انتقالات مالی بین بانکی بین ایران و دیگر کشورها هم دچار مشکل شده است.طبیعتا این تحریم ها بر فروش کسب و کار ها نیز تاثیر مستقیم داشته است و باید با تبیین اثرات محسوس آن و استفاده از راهکار ها و شیوه های علمی و به روز و متناسب با این شرایط راه برون رفت از این بحران ها را پیدا کنیمبرای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه فروش و بحران های آن و مدیریت کسب و کار به حرفه پلاس مراجعه کنید
سنگ ساختمانی با مقاومت بالا

سنگ ساختمانی یکی از مواد ساختمانی محبوب و پرکاربرد است که برای انواع مختلف ساختمان‌ها استفاده می‌شود. از جمله ویژگی‌های مهم سنگ ساختمانی می‌توان به مقاومت، دوام، زیبایی و انعطاف‌پذیری آن اشاره کرد.در ادامه به معرفی یکی از پرکاربردترین و بادوام ترین سنگ های ساختمانی خواهیم پرداخت:سنگ تراورتن شکلاتی کاشانسنگ تراورتن شکلاتی سنگی محبوب و بادوام است این سنگ با توجه به مقاومت زیاد آن در برابر فشار و خوردگی انتخابی مناسب برای ساختمان‌ها است زیرا تراورتن شکلاتی در مدت زمان طولانی‌تری می‌تواند ماندگار باشد و نیاز به تعمیرات و نگهداری کمتری نیز دارد.در ادامه به بررسی برخی از ویژگی های سنگ تراورتن شکلاتی میپردازیم:ویژگی های فیزیکی سنگ تراورتن شکلاتی:رنگ: سنگ تراورتن شکلاتی دارای رنگ قهوه ای تا قهوه ای تیره است. این رنگ زیبا و گرم آن را به یک انتخاب عالی برای استفاده در داخل فضاهای زندگی و کار تبدیل کرده است.الگوها: سنگ تراورتن شکلاتی دارای الگوها و خطوطی است که به آن زیبایی و جذابیت می بخشد. این الگوها معمولاً به صورت موازی یا صدفی است که به سنگ زیبایی و جذابیت می بخشد.سختی: سنگ تراورتن شکلاتی دارای سختی بالایی است که آن را به یک سنگ مناسب برای استفاده در فضاهای با تردید و استفاده های زیاد تبدیل کرده است.ویژگی های شیمیایی سنگ تراورتن شکلاتی:ترکیبات: سنگ تراورتن شکلاتی از مواد معدنی مختلفی تشکیل شده است که از جمله آنها می توان به کوارتز، فلدسپات، میکا و اکسید آهن اشاره کرد.پایداری: سنگ تراورتن شکلاتی دارای پایداری شیمیایی بالایی است که آن را مناسب برای استفاده در محیط های مختلفی مانند حمام، آشپزخانه و فضاهای خارجی می کند.ترکیبات افزوده: به دلیل پایداری شیمیایی بالایی که دارد، سنگ تراورتن شکلاتی قابلیت تحمل ترکیبات افزوده مختلفی مانند اسیدها و باکتری ها را دارد که آن را به یک انتخاب عالی برای استفاده در محیط های مرطوب و آلوده می کند.کاربردها:استفاده های متعددی برای سنگ تراورتن شکلاتی وجود دارد. از جمله مهمترین کاربردهای این سنگ می توان به استفاده در ساختمان های مسکونی و تجاری، دکوراسیون داخلی، پوشش کف و دیوار، ساخت آتشگاه و حتی محصولات دست ساز اشاره کرد. این سنگ به دلیل مقاومت و دوام بالا، مناسب برای استفاده در محیط های با تردد بالا و شرایط سخت می باشد.معروف ترین معادن سنگ تراورتن شکلاتی در ایران ، واقع در استان یزد و کاشان میباشد که تولید کننده ی سنگ تراورتن شکلاتی یزد و سنگ تراورتن شکلاتی کاشان میباشند.سنگ تراورتن شکلاتی کاشانتراورتن شکلاتی یزددر نهایت، استفاده از سنگ ساختمانی به عنوان یکی از مواد ساختمانی با مقاومت و دوام مناسب، می‌تواند به افزایش عمر مفید ساختمان‌ها و کاهش هزینه‌های نگهداری و تعمیرات آن‌ها کمک کند. بنابراین، در انتخاب مواد ساختمانی برای پروژه‌های ساختمانی، استفاده از سنگ تراورتن شکلاتی یک گزینه مناسب و پرکاربرد است.
دیگه مودم ADSL نخرید...!

یک راهنمایی به همه کسایی که توی این وضعیت و با این قیمت ها دنبال خرید ADSL هستند به همه دوستان و عزیزان پیشنهاد میکنم که دیگه بی خیال این مودم ها بشید آخه قیمت هاشون با مودم های تی دی برابری میکنه و زیاد درست نیست وقتی میتونید با همون قیمت سرعت حداقل ۳ برابری داشته باشید باز هم برید سراغ تکنولوژی قدیمیامیدوارم برای شما هم مفید واقع بشه و وقتی سایت هایی مثل دیجی کالا به دلیل موندن کالا در انبارهاشون و بالا رفتن قیمت این مودم ها دنبال فروشش هستند و تنها به فروش اون محصول فکر میکنن نه مشاوره به بقیه مجبور میشم برخی مواقع بیام وسط و راهنمایی درست رو به دوستان داشته باشم تا حداقل مثل من ضرر نکنن من خودم از TD-LTE آسیاتک دارم استفاده میکنم و خیلی هم راضی هستم به بقیه دوستان هم پیشنهاد میکنم یک سر به پیج اینستاگرام دفتر مرکزی مشهد این دوستان بزنید چون واقعا من از خرید خودم راضی هستم و به تمامی دوستان پیشنهاد میکنم asiatechiran0
جاهای دیدنی و جذاب در مشهد

از جمله سفرهایی که مسافران و زائران زیادی با اشتیاق زیاد در آن شرکت می کنند تور مشهد است. یکی از دلایل اصلی سفر به این شهر وجود بارگاه ملکوتی امام رضا(ع) می باشد. شاید فکر کنید بیشترین مسافران تور مشهد فقط برای حرم و و بازارها وارد این شهر می شوند.حقیقت این است که علاوه بر این، وجود بسیاری از جاهای دیدنی و جذاب در مشهد باعث جذب گردشگران و توریست های خارجی شده است. ما در این مقاله سعی کرده ایم جاهای دیدنی و جاذبه های گردشگری بیشتری را برای شما شرح دهیم. شما را با مناطق زیبا، بکر و گمنام این شهر، برای انتخاب بهترین تور مشهد آشنا کنیم.اماکن تاریخی و زیارتی مشهددر ابتدا تعدادی از اماکن تاریخی و زیارتی شهر مشهد را معرفی خواهیم کرد. چرا که می دانیم تقریبا بیشتر گردشگران تور مشهد را به خاطر فرایض زیارتی انتخاب می نمایند.حرم امام رضا (ع)بقعه هارونیه یا زندان هارونآرامگاه فردوسی شاعر پر آوازه ایرانآرامگاه استاد شجریانکلیسای مسروپ مقدسآرامگاه خواجه مرادمدرسه عباسقلی خانمدرسه گوهرشادخانه تاریخی داروغهفرهنگسرای بهشتآرامگاه پیر پالان دوزآرامگاه خواجه ربیعآرامگاه خواجه اباصلتو...موزه های معروف مشهدموزه ها یکی دیگر از جاذبه های گردشگری شهر مشهد می باشد. بسیاری از توریست های خارجی و گردشگران داخلی به قصد آشنایی بیشتر با تاریخ و فرهنگ این شهر، تور مشهد را انتخاب می کنند.موزه های بزرگ خراسانموزه آستان قدسموزه توسباغ موزه نادریموزه آیین های پهاوانیموزه مردم شناسیموزه آبموزه نانپارک ها، باغ ها و مراکز تفریحی و گردشگریمناطق دیدنی شهر مشهد قابل شمارش نیست. از معروف ترین این اماکن می توان به ییلاقات طرقبه و شاندیز اشاره کرد. همچنین آرامگاه عطار و خیام و آبشار گینه در نیشابور به عنوان دومین قطب گردشگری خراسان رضوی تور مشهد را پرطرفدارتر کرده است.
آشوب شد دلم

تلویزیون اونقدر نمی بینم...میبینم ولی مثلا وقتایی که بعد شام نشستم تا بعدا برم سراغ کارام! دیشب قسمتی از یه سریال دیدم...عجیب روح و روانمو به هم ریخت! دلم آشوب شد..لحظه ای که " البته خیلی کم " از کتک خوردن خانمی توسط شوهرش نشون داد... چنان حس بدی ازش گرفتم که الان که فکر میکنم میفهمم سر درد دیشب تا موقع خواب بخاطر کمبود خواب نبوده! بعضی خاطرات رو نمیشه فراموش کرد...میدونی؟ چون یهو با یه تصویر ، عکس و فیلم جلوت ظاهر میشه و نمیشه کاریش کرد...
طرز تهیه کبه عربی

«کبه عربی» که در اصل یک غذای عربی است و به قول لبنانی‌ها که می گویند کبه غذای اصلی ماست و خود را صاحب این غذا می دانند. یکی از مقوی ترین و خوشمزه ترین غذا های عربی طرز تهیه کبه می باشد،که در ایران نیز از طرفداران زیادی برخوردار است. در کشور ایران در استان های بوشهر،کرمانشاه،ارومیه و حتی خوزستان طرز تهیه کبه مخصوص به خود را دارند.مواد اولیه کبه عربی◦ برنج ۶ پیمانه◦ نمک و فلفل به مقدار کافی◦ زردچوبه ۱/۲ قاشق غذاخوری+ ۱ قاشق چایخوری◦ گوشت چرخکرده ۲۵۰ گرم◦ پیاز متوسط ۲ عدد◦ سیب زمینی متوسط ۴ عدد◦ روغن سرخ کردنی به مقدار کافی◦ سبزی معطر ۲۰۰ گرمطرز تهیه کبه عربیابتدا مواد میانی کبه را تهیه کنید. ۳ عدد سیب زمینی را به صورت نگینی خرد کنید. تابه‌ای را روی شعله داغ کنید. سپس کمی روغن سرخکردنی داخل آن بریزید و سیب زمینی‌ها را اضافه کنید و تفت بدهید تا نرم و کمی طلایی رنگ شوند. سپس آن‌ها را در بشقابی بریزید و کنار بگذارید.یا میتوانید سیب زمینی ها را بپزدبعد از خنک شدن بکوبید تا کاملا له شودپیاز را خرد کنید و داخل همان تابه بریزید. آن را چند دقیقه تفت بدهید تا به رنگ طلایی درآید. سپس گوشت چرخ کرده را همراه با نمک، فلفل و ۱ قاشق چایخوری زردچوبه به تابه اضافه کنید و ۵-۷ دقیقه روی شعله متوسط تفت بدهید تا گوشت پخته شود. سپس سبزیجات معطر خرد شده را اضافه کنید دو دقیقه دیگر تفت بدهید. در این مرحله سیب زمینی سرخ شده و خلال بادام را روی گوشت بریزید و یکی دو دقیقه دیگر به تفت داد ادامه دهیدحال نوبت به آماده کردن برنج می‌رسد. برنج را داخل قابلمه بزرگی بریزید و مقداری آب به آن اضافه کنید تا یک بند انگشت روی برنج برسد. مقداری نمک و نصف قاشق زردچوبه را هم اضافه کنید. یک عدد سیب زمینی نسبتاً کوچک را هم روی برنج قرار دهید و برنج را دم کنید. به این ترتیب سیب‌زمینی همزمان با برنج پخته می‌شود. در طرز تهیه کبه، نباید برنج خیلی نرم شود به همین علت مقدار آب کمتری از حالت معمول احتیاج دارد.وقتی برنج آماده شد. سیب زمینی پخته شده را پوست بکنید و به چهار قسمت تقسیم کنید. برنج را همراه با سیب زمینی چرخ کنید. می‌توانید به جای چرخ کردن از کوبیدن هم می‌توانید استفاده کنید ولی چرخ کردن نتیجه خیلی بهتری دارد و در مرحله پیچیدن کبه دردسر کمتری درست می‌کند! استفاده از سیب زمینی هم باعث می‌شود برنج چسبندگی بیشتری پیدا کند.حال برنج چرخ شده را به شکل کوفته‌هایی به اندازه یک پرتقال متوسط در آورید. باید حدود ۲۰ عدد کوفته داشته باشید. موقع پیچیدن کبه یک‌کاسه آب کنار دست بگذارید و هر بار دست خود را کمی خیس کنید.یکی از کوفته‌های برنجی را بردارید و آن را روی دستتات به شکل یک دایره بزرگ پهن کنید. یکی دو قاشق از مواد میانی را وسط آن بریزید و سپس خمیر یرنجی را دور آن بپیچید.کبه‌های آماده شده را در مقداری روغن سرخ کنید و نوش جان بفرماییدمنبع:آموزشگاه آشپزی آشپزشو قنادشو
من یک انتخاب‌گر حرفه‌ای هستم!

اون روز خسته و کلافه از پروژه پشت میزم تو شرکت نشسته بودم. گرم بود و واقعا از پیچیدگی پروداکت خسته شده بودم. فیچر جدید بدجوری اذیتم می کرد و هیچ جوره یوزر فلو صفحات جدید با صفحات قدیم و نیازمندی هامون جور درنمیومد. تو حال خودم بودم که اقای جعفری نیروی خدماتی شرکت برام یه لیوان چایی داغ آورد. توی اون گرما واقعا اذیت شدم! کلافگیمو دید و گفت خانم زمانی، خانم زمانی همیشه نیستی. بگو کمکت کنم. خندم گرفت که می خواست کمکم کنه ولی به خودم گفت چرا که نه!اون روز آقای جعفری چند ساعت روی صندلی کنار من نشست. تمام پروداکت رو موبه مو براش توضیح دادم. مشکلاتمو گفتم و راه حلاشو شنیدم. تو نگاه اول همه راه حلاش به نظر خام و بی فایده می رسید. اما وقتی عمیق به تک تکشون نگاه می کردم، می گفتم چرا که نه! اون داره خارج از باکس به محصول من نگاه می کنه. اون داره بدون محدودیتایی که تو ذهن توئه بهشون فکر می کنه و این یعنی راهو داری درست میری!فردای اون روز تمام وقتمو صرف پخته کردن ایده های اقای جعفری کردم و در پایان اون روز یکی از بزرگترین چالش های حرفه ایم با همون راه حل های به ظاهر غیر تخصصی پشت سر گذاشته شده بود.به نظر من یه طراح، به خصوص از نوع تجربه کاربریش، بیشتر از خلاق بودن باید انتخاب گر خوبی باشه. ما باید راه حل های مختلف رو تو محیط اطرافمون جستجو کنیم وبهترینشو برای کاربرمون انتخاب کنیم. بدون اینکه از این ناراحت بشیم که این راه حل کامل از ذهن ما بیرون نیومده!شما چی فکر می کنید؟
موشک به اربیل، توسعه در سقز

«پونزده سال پیش از کرمانشاه اومدم قم. تو این مدت، قم زیر و رو شده، ولی کرمانشاه تکون نخورده.» این‌ها را دوست کرمانشاهی‌ام گفت. وقتی داشتیم با هم درباره حمله موشکی سپاه به گروهک‌های تجزیه‌طلب در کردستان عراق حرف می‌زدیم. می‌گفت محرومیت نقش مهمی در افزایش عضوگیری گروهک‌ها بازی می‌کند. در این باره نکات زیر خواندنی است:۱. حملات پهپادی و موشکی به دشمنان مستقر در کردستان عراق لازم است، ولی کافی نه. لازم است؛ چون سران آن طرف باید بفهمند ایران، بی‌صاحب نیست که هر کسی بیاید و هر غلطی بکند و برود. کافی نیست؛ چون تا به علت‌ها نپردازیم معلول‌ها اصلاح نمی‌شوند. استان‌های کردنشین ایران (کردستان، کرمانشاه و ایلام) ظرفیت‌های کم‌نظیر طبیعی و تاریخی دارند. به گونه‌ای که فقط از راه گردشگری – و بدون توجه به معادن - می‌شود چرخ معیشت کُرد‌های ایران را چرخاند، در حالی که وقتی به این استان‌ها می‌روید و زندگی مردم را از نزدیک تماشا می‌کنید عنکبوت بدقواره فقر را می‌بینید که در شهر و روستا تار ناامیدی زده.این محرومیت‌ها مثل کارخانه‌ای است که جوان ناراضی تولید می‌کند و به مسلخ تروریسم می‌فرستد و احتمالا چند وقت بعد هم جنازه‌اش را برای خانواده‌اش پس می‌فرستد. تا محرومیت و بیکاری هست زمینه عضوگیری تجزیه‌طلب‌های مسلح باقی است. سرمایه‌گذاری سنگین و محرومیت‌زدایی، حس فراموش‌شدگی را از کرد‌ها می‌گیرد و دل‌شان را به کشور امیدوار می‌کند. پس کنار شلیک موشک به اربیل باید به سقز و سنندج و مریوان رسید و الا چند سال بعد آش همین آش و کاسه همین کاسه است.۲. کرد‌های ایران به وفا معروفند؛ خوبی‌ها را فراموش نمی‌کنند. چه بهتر که خود نظام داوطلبانه و به عنوان حقوق مسلم‌شان بهشان برسد تا عده‌ای در آن سوی مرز توهم نزنند که "عجب! پس تفنگ برداریم، این‌ها کوتاه میان. " خیر کاک جان! داعش از شما گردن‌کلفت‌تر بود. ما اگر از سبیل بلند و گردن کلفت و خشونت می‌ترسیدیم، کله داعش را آن‌گونه به سقف عراق و سوریه نمی‌کوبیدیم. این باج نیست. حق هموطن‌های کرد است. حق که سهل است، پایش بیفتد برای هم جان می‌دهیم.۳. هم‌زمان با رسیدگی، باید کار مهم دیگری هم کرد: کار رسانه‌ای خوب - که البته از عهده صداوسیمای موفق و ملی‌مان خارج است! - باید به هم‌وطن‌های کرد فهماند جدایی از میهن و رفتن به دامن بارزانی‌ها و طالبانی‌ها بلیط یک‌طرفه خوشبختی نیست. می‌گویند «موز را قوتی اگر می‌بود، کمر خویش راست می‌فرمود» واقعا امروز کرد‌های عراق از عملکرد بارزانی و رفقایش راضی‌اند؟ فقر و فساد میان‌شان نیست؟ ثروت، عادلانه توزیع می‌شود؟ مردم مرفه‌اند؟ کیفیت زندگی‌شان بالاست؟ از کجا معلوم جدایی از ایران و رفتن به آغوش کردستان عراق، درآمدن از چاله و افتادن به ته چاه نباشد؟ گذشته از این، قدرت نظامی و اقتدار حکومت مرکزی ایران به گونه‌ای است که احتمال موفقیت جدایی‌طلبی را به صفر می‌رساند. این بوی کباب استقلال نیست؛ دارند خر داغ می‌کنند!لینک همین یادداشت در سایت وقایع روز: https://vaghayerooz.com/0009Zl
ساخت بازی با اسکرچ جونیور

ساخت بازی با اسکرچ جونیوردر این پست، شما قصد دارید ساخت بازی با اسکرچ جونیور چند ایده شگفت انگیز پروژه ScratchJr را یاد بگیرید! Scratch Junior، یک زبان برنامه نویسی مقدماتی، یک راه سرگرم کننده و فوق العاده برای آشنا کردن کودکان خردسال (سنین 3 تا 7 سال) با برنامه نویسی است. این پلتفرم شگفت انگیز به ذهن های جوان اجازه می دهد تا داستان ها و بازی های متحرک خود را بسازند.ScratchJr یک زبان برنامه نویسی مبتنی بر بلوک است که در آن دانش آموزان بلوک ها را می کشند و آنها را برای انجام اقدامات مرتب می کنند. کودکان می توانند ظاهر یک شخصیت را تغییر دهند، صدای خود را اضافه کنند، و حتی پس زمینه های سفارشی شده را با وارد کردن عکس های خود اضافه کنند.قبل از کنار هم قرار دادن بلوک های برنامه نویسی برای زنده کردن شخصیت های آنها! بنابراین امروز، ما قصد داریم به برخی از فعالیت های سرگرم کننده ScratchJr برای بچه ها نگاهی بیندازیم.تفاوت بین Scratch و ScratchJr چیست؟ScratchJr از زبان برنامه نویسی محبوب Scratch الهام گرفته ایرانیان سایبر شده است. Scratch برای کودکان 8-16 ساله طراحی شده است. در همین حال، ScratchJr با در نظر گرفتن کودکان کوچکتر ساخته شد. به طوری که به رشد شناختی، فردی، اجتماعی ساخت بازی با اسکرچ جونیور و عاطفی کودکان خردسال کمک می کند.ScratchJr رابط کاربری ساده تری داردرابط کاربری ScratchJr بسیار ساده تر از Scratch است تا پیچیدگی ورود برای کودکان خردسال را کاهش دهد. به عنوان مثال، تعداد بلوک های ساخت بازی با اسکرچ جونیور استفاده شده در ScratchJr نسبتاً کمتر از Scratch است.بلوک های مختلفبه جای انباشتن بلوک ها از بالا به پایین، در ScratchJr بلوک ها از چپ به راست انباشته می شوند. ScratchJr همچنین دارای انواع کمتری از بلاک ها نسبت به Scratch کدنویسی است، به عنوان مثال، عملگرها و بلوک های متغیر بیشتری در Scratch وجود دارد.جلوه های صوتیفقط یک صدای "پاپ" برای استفاده در ScratchJr در دسترس ساخت بازی با اسکرچ جونیور است. با این حال بچه ها می توانند هر صدایی را که می خواهند ضبط کنند. اگرچه زمان ضبط به یک دقیقه محدود شده است.پخش می شودScratchJr تعداد محدودی بلوک پخش دارد: حداکثر شش بلوک در هر صفحه. به جای ارسال پیام به شکل متن، هر بلوک پخش حاوی یک حرف است که رنگ مرتبط با پیام خاص خود را نشان می دهد.بهینه شده برای موبایلScratchJr برای دستگاه های موبایل و تبلت بهینه شده است، برخلاف Scratch که برای رایانه ها ساخته شده است. قابلیت لمس صفحه نمایش iPad یا تبلت اندرویدی به ScratchJr نیز کمک می کند تا در دسترس تر باشد.سیستم ساخت بازی با اسکرچ جونیور شبکه ایمرحله ScratchJr به شبکه ای به ابعاد 20 در 15 مربع تقسیم می شود. برخلاف مرحله Scratch که از پیکسل‌های معمولی استفاده می‌کند که به شبکه‌ای تقسیم نشده‌اند.ویرایشگر رنگدر ScratchJr، یک ویرایشگر رنگ وجود دارد که ساخت بازی با اسکرچ جونیور در آن بچه ها می توانند sprite/backgrounds از قبل موجود را تغییر دهند یا چیزی را به انتخاب خود بکشند. این ویژگی به بچه ها کمک می کند یاد بگیرند که چگونه خود را خلق کنند و بیان کنند.
عکاسی صنعتی و تبلیغاتی با علی پیکسل

امروزه تاثیر عکاسی تبلیغاتی برای کسی پوشیده نیست. عکاسی حرفه‌ای از انواع محصولات، کالاها و خدمات به اصلی جدایی‌ناپذیر از بازاریابی دیجیتال بدل شده است و کسب و کارهای کوچک و بزرگ سعی دارند با استفاده از انواع خدمات عکاسی صنعتی و تبلیغاتی، در دنیای شلوغ اینترنت دیده شوند. عکاسی حرفه‌ای از محصولات سهم بزرگی از جذب مخاطب به محصولات یک برند را دارد و حتی نوع خاصی از این عکاسی می‌تواند به برندسازی نیز کمک کند.
انواع پلاسما تراپی چیست؟

در میان راهکارهای مختلف که برای زیبایی بیشتر پوست وجود دارند، پلاسما را به‌عنوان یکی از بهترین و کم‌خطرترین روش‌ها می‌توان معرفی کرد. پلاسما تراپی، روشی کاملاً جدید و کاربردی است که هم در رابطه با زیبایی و هم در رابطه با سلامتی کاربرد دارد. با پلاسما تراپی پوست می‌توانید طیف گسترده‌ای از مشکلات پوستی خود را درمان کنید و چین و چروک‌های عمیق یا اسکارهای شدید را از پوست خود رفع کنید. پلاسما تراپی صورت به شما کمک می‌کند تا افتادگی پلک و سایر مشکلات پوست صورت خود را به‌خوبی برطرف کنید.اگر می‌خواهید با این روش نوین و مؤثر برای جوانسازی پوست بیشتر آشنا شوید، این مطلب را به طور کامل مطالعه کنید.پلاسما تراپی چیست و چند نوع دارد؟عمل‌های جراحی زیادی که بسیاری از کلینیک‌های زیبایی برای رفع چین و چروک و سایر مشکلات پوستی به شما پیشنهاد می‌دهند، با مشکلاتی مثل دوره نقاهت طولانی، درد و احتمال بروز عوارض جانبی همراه هستند.پلاسما درمانی، برخلاف سایر عمل‌های زیبایی تهاجمی، نیاز به جراحی ندارد و با کمترین درد و عوارض همراه است.در این روش غیر لیزری، پزشک از دستگاه پلاسما برای ایجاد تغییراتی در غشاء پوست استفاده می‌کند و در نهایت با کلاژن سازی به جوانسازی و رفع مشکلات پوستی کمک بسزایی می‌کند.این روش جوانسازی پوست، دارای تاییدیه FDA است؛ و در آن انرژی پلاسما باعث رفع علائم پیری و احیا پوست می‌شود. این روش هیچ‌گونه زخم و جراحت را روی پوست شما بر جای نمی‌گذارد و در طی جلسه درمان، بیمار درد و ناراحتی را احساس نخواهد کرد.پزشک، پلاسما تراپی برای منافذ باز پوست را به منظور بستن منافذ و پلاسما تراپی زخم را برای از بین بردن جای اسکار یا جای زخم، انجام می‌دهد.به طور کلی پلاسما تراپی دو نوع دارد که در ادامه به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.پلاسما سردپلاسمای سرد، دمای بالایی را منتقل نمی‌کند و دستگاه دمایی در حد دمای اتاق ایجاد خواهد کرد. از این نوع پلاسما برای رفع مشکلات زیادی در حوزه زیبایی و پزشکی استفاده می‌کنند.به‌طور کلی، از پلاسما سرد برای بهبود و رفع جای زخم در اثر سوختگی یا زخم‌های دیابتی، کمک به پوست برای جذب رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز، درمان عفونت‌های ادراری و رفع باکتری‌های واژینال و … استفاده می‌کنند.در موارد زیر از پلاسمای سرد استفاده می شود: ضد عفونی کردن پوست جهت درمان انواع بیماری های پوست، مو و ناخن این پلاسما در اسید دیواره سلولی میکروب ها آن ها را تخریب کرده و موجب استریل سطحی و عمیق پوست می شود. از این رو از این روش برای درمان بیماری های قارچی و زخم ها و آکنه های عفونی نیز استفاده می شود.پلاسما گرمدر پلاسمای گرم، پزشک با استفاده از دستگاه حرارتی کنترل شده را به لایه‌های زیرین پوست، منتقل می‌کند. رفع افتادگی پلک، رفع چین و چروک و کمک به سفت شدن پوست از معروف‌ترین اثرات این نوع پلاسما به‌شمار می‌روند.
برنامه‌نویسی را از کجا شروع کنیم؟

اگر تا به حال شغل‌های پر درآمد را جست و جو کرده باشید، قطعاً به برنامه‌نویسی به عنوان پول ساز‌ترین شغل دنیا رسیده‌اید. درست است که آمار‌ها مربوط به آمریکا و کشور‌های اروپایی است اما می‌توان گفت در ایران نیز یکی از شغل‌های پر درآمد است.اگر به یک برنامه‌نویس حرفه‌ای تبدیل شوید حتماً به درآمد خوبی می‌رسید اما برنامه نویسان بزرگ معمولاً علاقه زیادی به تکنولوژی و کامپیوتر دارند. بنابراین پول معیار خوبی برای شروع برنامه نویسی نیست. زیرا عشق به برنامه‌نویسی است که یک برنامه‌نویس حرفه‌ای را می‌سازد و او را در عرصه برنامه‌نویسی و کسب اطلاعات بیشتر پیش می‌برد. برنامه‌نویس‌ها برای درک بهتر و یادگیری اصول کد زنی گاهی حتی به صورت رایگان کار می‌کنند تا فقط یاد بگیرند! سایت گیت هاب نیز این موضوع را نشان می‌دهد که بسیاری از برنامه‌ها به صورت رایگان در اختیار افراد قرار گرفته است.پیش نیاز برنامه‌نویسیقبل از اینکه برنامه‌نویسی را شروع کنید باید بدانید که برنامه‌نویسی یک سری پیش نیاز دارد که باید ابتدا آن‌ها را یاد بگیرید و آن‌ها را در خود تقویت کنید. یادگیری این توانایی‌ها به یادگیری بهتر برنامه‌نویسی نیز کمک می‌کند. اگر برای کسب این مهارت‌ها انرژی و وقت بگذارید مطمئناً فرایند یادگیری در شما سریع‌تر انجام شده و زودتر مسلط می‌شوید. در ادامه این پیش‌نیاز‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.1- هدف‌گذاری کردن و انگیزه داشتنانگیزه اولین چیزی است که برای شروع هر کاری مثل یادگیری برنامه‌نویسی نیاز است. باید بدانید هدفتان از شروع این مسیر چیست؟ علاقه دارید؟ به دنبال کسب درآمد هستید؟ با شخص موفقی می‌خواهید رقابت کنید؟ در ابتدا اگر بتوانید جواب این سوال را بدهید که هدف من از یادگیری برنامه‌نویسی چیست؛ در واقع مهم‌ترین گام را برای ورود به این دنیای بزرگ برداشته‌اید.گاهی در فرآیند برنامه‌نویسی به مسائل یا به اصطلاح خطا‌هایی برخورد می‌کنید که برای رفع آن نیاز است ساعت‌ها و روز‌ها وقت خود را صرف آن کنید. تنها نیرو محرکه‌ای که می‌تواند شما را در این راه جلو ببرد انگیزه داشتن و توجه به هدف است.2- آشنایی با زبان انگلیسیبرای یادگیری و حرفه‌ای شدن در هر مهارتی نیاز به آشنایی به زبان انگلیسی است. چرا که اکثر علوم و تخصص‌ها، منابعی به زبان انگلیسی دارند. برای اینکه بتوانید برنامه‌نویس توانمندی شوید، باید از منابع انگلیسی استفاده کنید چراکه منابع فارسی بسیار محدود هستند. اگر اشکال و مساله پیش آمده در کدنویسی خود را به فارسی در اینترنت سرچ کنید به احتمال زیاد به جواب درستی نرسید.معمولاً برنامه نویسان در سراسر دنیا سؤالات برنامه‌نویسی خود را در بلاگ‌های شخصی خود یا در سایت‌های معتبر به زبان انگلیسی می‌پرسند تا برنامه نویسان از کشور‌های مختلف دنیا بتوانند پاسخگوی آن باشند. یکی از انجمن‌های معتبر و معروف در این زمینه stackoverflow است.مزایای شغل برنامه‌نویسیتنها مزیت برنامه‌نویسی برای بسیاری از مردم که شناخت درستی از حرفه برنامه‌نویسی ندارند؛ درآمد بالای آن است. اما شغل برنامه‌نویسی مزایای دیگری دارد که برای برخی از افراد ارزش آن از درآمد بالا بیشتر است. برخی مزایای شغل برنامه‌نویس عبارتند از:عدم وجود نیاز به ارتباطات به شکل مستقیم با ارباب رجوعتعیین و تغییر ساعت کاری توسط خود شخص برنامه‌نویسترقی در مقام و سمت در برنامه‌نویسی با کسب مهارت بیشترحال که مزایای برنامه نویسی را درک کردید؛ اگر انگیزه، پشتکار و علاقه دارید می‌توانید از امروز استارت یادگیری را بزنید.
آموزش UI/UX : با میکرواینترکشن ها قدرت بگیرید!

قبل از خواندن این مطلب باید بگم که اگر طراح یوآی یا طراح UX هستید حتما پادکست من رو توی کست باکس گوش بدید و در مورد این قانون بیشتر بدونید ، امیدوارم با پادکست UXLaaz بتونم توی طراحی تجربه کاربری و UI بهتون کمک کنم و باهم چیزایی یاد بگیریم ^_^UXLaaz یه پادکست درمورد طراحی تجربه کاربری و یوآی و یوایکس هست میکرواینترکشن چیه ؟ میکرو اینترکشن ها یه سری تعامل های کوچک هستن که بهتون با انیمیشن و افکت نشون میده الان چه پروسه ای رو دارین طی میکنین(مثل لودینگ) بعلاوه اینکه کاربر کمتر خسته میشه از کار کردن با رابط کاربری و انتظاراتش هم برآورده میشه ... چرا باید از میکرواینترکشن استفاده کرد ؟بیشتر کمپانی ها و طراحان در رابط کاربری اپ هاشون از این ایده استفاده میکنن تا کاربران بهتر متوجه تعملاتشان با رابط کاربری بشن و اینکه با استفاده طولانی مدت از اپ کمتر خسته بشن ....گاهی اوقات با میکرواینترکشن ها باید به کاربر آموزش بدید و خیلی از کمپانی ها وقتی فیچر جدیدی رو به برنامشون اضافه میکنن با اینترکشن اونارو معرفی میکنن و یا گاهی برای اشغال فضای کمتر در اپ یا وب اپ ها ازش استفاده میکنن ... استفاده از فضای کمتر با سوایپ کردن وقتی نحوه کار یه فیچر رو میخوایم نمایش بدیم قدرت میکرواینترکشن هارو دست کم نگیرید !خلاصه میکرواینترکشن ها خیلی باحال و توی رابط کاربری و UI خیلی بدردبخور و مفید هستناگه خواستید در مورد میکرواینترکشن ها و طراحی شون چیزی یاد بگیرید منابع زیر رو بهتون پیشنهاد میکنم https://medium.com/nyc-design/what-is-micro-interaction-3d7237a14427 https://virgool.io/p/jdyvue2gnasd/uxdesign.cc https://uxdesign.cc/ https://www.awwwards.com/awwwards/collections/animation/ اگر دنبال مطالب آموزشی و نکات روزانه مفید هستید حتما سری به پیج اینستاگرامم بزنید ^__^ https://www.instagram.com/sadeqnickbakht/ توی بلاگم هم مطالب و کتاب هارو ترجمه میکنم و قرار میدم واستون :) https://freexdom.net/
کتابفروشِ دوچرخه‌سوار

امروز دوچرخه جدیدم رسید. هدیه‌ای از یک دوست عزیز. با دوچرخه قدیمی آمده بودم کتابفروشی و با دوچرخه جدیدم برگشتم خانه. یک دوچرخهٔ جادهٔ کلاسیک. واقعا ذوق زده هستم. یکی از بزرگترین آرزوهایم برآورده شده است. بهترین هدیه‌ای که در این شرایط می‌توانستم از کسی بگیرم، همین بود. چند باری با دوچرخه داخل و حوالی کتابفروشی چرخ زدم. داشتم می‌رفتم سمت میدان که یکی از همکاران از من خواست کتاب یکی از مشتریان را هم به دستش برسانم. کتاب «ای کاش وقتی بیست سالم بود می‌دانستم» را. آدرس هم انتهای خیابان دانشگاه بود. کتاب را رساندم و برگشتم. خیلی لذت‌بخش بود. حس خوبی داشتم. هم از داشتن دوچرخه و هم از تحویل کتاب به مشتری‌ با این وسیله جادویی و شگفت‌انگیز. بعدازظهر یکی از رفقای قدیمی را که با موتور از جلوی کتابفروشی عبور می‌کرد، دیدم. از پشت شیشه‌ها برایش دست تکان دادم و ابراز ارادت کردم. موتور را متوقف کرد و آمد داخل. کمی با هم گپ زدیم. که همکارم دوباره با یک بسته جدید آمد و گفت: دوچرخه. خواستم از رفیقم خداحافظی کنم و راه بیوفتم. گفتم: می‌خوای با هم بریم. گفت با موتور بیام؟! من هم به شوخی گفتم: نه، با دوچرخه. وقتی دیدم مشتاق است و واقعا قصد همراهی دارد. بهش دوچرخه دیگر را نشان دادم و گفتم دوتا دوچرخه این‌جا دارم. او هم وسایلش را گذاشت و سوار دوچرخه قدیمی‌ام شد. با هم راه افتادیم و به سمت مقصد حرکت کردیم. مشتری خانه نبود و سه کتاب را به نگهبانی مجتمع تحویل دادم. رفیقم در راه برگشت گفت تجربه جالبی بود. من هم گفتم اگر مشتری بود و کتاب‌ها را دست مشتری می‌دادیم لذتش چند برابر می‌شد. با خودم گفتم بد نیست، حالا که این ویروس پای مشتری‌ها را از کتابفروشی ما بریده است، با این وسیله جادویی‌ کتاب‌ها را به دست آن‌ها می‌رسانم و دوباره از نزدیک با آن‌ها مواجهه خواهم داشت. البته با حفظ فاصله و رعایت جوانب بهداشتی. اتفاقاً وقتی خواستم از آسانسور مجتمع برای رفتن جلوی در خانه مشتری استفاده کنم، دکمه‌های آسانسور را با اسپری ضدعفونی‌ای که همراهم بود ضدعفونی کردم. حقیقتش وقتی کتاب روی ترکبند دوچرخه قرار می‌گیرد حس عجیبی بهم دست می‌دهد. اصلاً در آرمان‌شهر من همه مردم شهر، سوار بر دوچرخه، با کتاب‌هایی که کنار خریدهای روزمره یا وسایل شخصی خود، روی ترکبندهای دوچرخه‌هایشان بسته‌اند از این سو به آن‌سو در حرکتند. با زنگ‌هایی که صدایشان دل‌هایمان را می‌لرزاند. خلاصه که فکر می‌کنم اگر این دوران به درازا بکشد، من هم خود را با سبک زندگی کرونایی وفق داده و تبدیل به یک کتابفروش متحرک شوم. یک کتابفروش دوچرخه‌سوار. فعلاً که فقط یک کتابرسانِ دوچرخه‌سوار هستم. ولی اگر شرایط تغییر نکند، من هم شرایط جدیدی برای خود تعریف خواهم کرد و یک کتابفروش کرونایی خواهم شد.#خاطرات_روزانه_یک_کتابفروش۲۳ فروردین ۱۳۹۹
چگونه با یک برنامه مراقبت از پوست مناسب از آکنه جلوگیری کنیم

چرا درمان آکنه مهم است؟مقابله با آکنه به معنای واقعی کلمه می تواند دردناک باشد - به محض اینکه موفق به کوچک کردن یک جوش بزرگ شده اید، به نظر می رسد که یک جوش دیگر به جای آن ظاهر می شود. اگر این تجربه شماست، چیزهایی را تصور نمی‌کنید: آکنه یک مشکل دوره‌ای است که باید از آن پیشگیری کرد، نه فقط به صورت اورژانسی درمان شود تا چرخه بروز شکستگی شکسته شود.اگر فقط به یک جوش پس از رسیدن به سطح واکنش نشان دهید، آن جوش برای هفته ها شکل گرفته است. اگر هدف شما شفاف نگه داشتن پوست و جلوگیری از آکنه است (و آیا این هدف همه نیست؟)، به گفته متخصصان آکنه برند نوتروژینا، کلید اصلی این است که منافذ مسدود شده و التهاب را قبل از شروع آنها متوقف کنید.و این به معنای اتخاذ روتین مناسب مراقبت از پوست آکنه است.با روتین مراقبت از پوست آکنه شروع کنیدپیشگیری از آکنه با یک مرحله مهم شروع می شود: پاکسازی – اما نه فقط زدن صابون و شستشو. نکته کلیدی برای داشتن پوستی شفاف، یافتن محصول پاک کننده مناسب برای انواع آکنه و ثابت ماندن بی وقفه با استفاده از این محصول دو بار در روز است.درک اینکه چه نوع آکنه ای دارید، کلید انتخاب ماده ای است که برای درمان آن بهترین است. رایج ترین انواع آکنه های ضد التهابی (خفیف و قابل درمان) جوش های سرسفید و سر سیاه هستند. سرسفید به سادگی منافذ مسدود شده است. جوش های سرسیاه منافذ مسدود شده ای هستند که روغن اکسید شده یا در معرض هوا قرار گرفته و سیاه شده است.بهترین راه برای درمان این نوع آکنه، محصولات حاوی اسید سالیسیلیک است، ماده‌ای که سلول‌های مرده پوست را پاک کرده و منافذ را باز می‌کند. شستشوی روزانه یا اسکراب مانند تونر ضد جوش نوتروژینا یا ژل شستشوی صورت گریپ فروت نوتروژینا حاوی مقدار مناسب اسید سالیسیلیک است تا منافذ را با استفاده روزانه پاک نگه دارد.نحوه درمان آکنه سرسختبنابراین، اگر آکنه التهابی (مثلاً متوسط یا کیستیک) دارید، چه؟کارشناسان می گویند که شما اساساً یک لایه نازک از پوست دارید که مانع از جریان یافتن چربی طبیعی پوست می شود که منجر به تشکیل تعداد زیادی باکتری و در نتیجه التهاب می شود و درمان و ریشه کن کردن آن را دشوارتر می کند.علاوه بر استفاده از پاک کننده مناسب دو بار در روز، هر روز، اقدامات بیشتری برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ و التهاب وجود دارد.اول، با لایه برداری زیاده روی نکنید زیرا نمی خواهید التهاب بیشتری ایجاد کنید. به علاوه، مطمئن شوید که از یک مرطوب کننده ملایم به صورت روزانه برای حفظ تعادل و محافظت پوست استفاده کنید کرم مرطوب کننده گریپ فروت نوتروژینا.کارشناسان برند نوتروژینا می گویند که لازم نیست مرطوب کننده ای با ترکیبات ضد آکنه اضافه انتخاب کنید، بلکه باید مراقب باشید از محصولاتی استفاده کنید که سبک و غیر کومدون زا هستند (بدون انسداد منافذ).هنگامی که راه پیشگیری را شروع کردید، نکته کلیدی ثبات است. اگر علائم شما ادامه پیدا کرد، احتمالاً بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید. اما برای اکثر افراد، اگر با پوست خود مانند یک حساب بانکی که روزانه در آن سرمایه گذاری می کنید رفتار کنید، پوستی شفاف و صاف برای مادام العمر دریافت خواهید کرد.خرید آنلاین لوازم آرایشی و بهداشتی با قیمت عمده از فروشگاه از گناوه