deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
چرا مریض میشیم؟! چیکار کنیم مریض نشیم؟!

یه سری آدما هستن که هر اتفاقی در زندگی براشون رخ میده سریع میگن خدایا چرا من؟! انگار خدا نشسته اون بالا و همینطوری درد و رنج و مریضی را میفرسته سمت مخلوقاتشیه آهنگر یا نجار از ساخته دست خودش به بهترین شکل مراقبت میکنه، بعد خدا آفریده خودش را همش بزنه داغون کنه؟!الان موضوع حرف من موارد و شرایط خاص یا امتحانات الهی و داستان‌های شبیه حضرت ایوب (ع) اصلا نیست.حرفم اینه که خیلی وقت ها خود ما باعث خیلی از بیماری‌ها میشیم و برای این که مسئولیت را از دوش خودمون برداریم، به خدا انتقاد می‌کنیم.تمام مواردی که در پایین اشاره میشه، در حد اطلاعات خیلی جزئی هست و لازمه تا حتما تحقیقات گسترده انجام بدید.علت بیماری ام اساز نظر طب سنتی یکی از مهمترین دلایل بیماری ها سردی بدن هست و افرادی که دچار سردی و تری هستن، احتمال بیشتری داره که مبتلا به بیماری‌هایی شبیه ام اس بشناز علت هایی هم که باعث سردی بدن میشه خوردن غذاهای فست فودی، ماست زیاد، ورزش نکردن و ... است که تمامش 100 درصد دست خود ما هست و به سبک زندگی آدمها مربوط میشه.در گوگل سرچ کنید:درمان ام اس با طب سنتیدرمان ام اس دکتر خیراندیشدرمان ام اس با عسلدرمان ام اس با فیزیوتراپیو ...علت سکته مغزیاز بیماری های دیگه که حتی در افراد جوان هم دیده شده سکته مغزی است. سکته مغزی به خاطر اختلال در خونرسانی به قسمتی از بافت مغز ایجاد میشه.از مواردی که احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش میده سیگار کشیدن، استفاده از مشروبات الکلی، عدم تحرک و چاقی هست که تمامش در اختیار شما هست و میتونی پیشگیری و کنترل کنیدر گوگل جستجو کنید:درمان گیاهی سکته مغزیدرمان سکته مغزی با طب سنتیدرمان سکته مغزی با زالودرمان سکته مغزی تبریزیاندرمان سکته مغزی با فیزیوتراپیو ...علت کمر دردبرای این که دچار کمر درد شدید نشیم باید علاوه بر ورزش و تقویت عضلات ناحیه کمر، درست نشستن روی صندلی، بلند کردن صحیح اجسام سنگین از روی زمین و نحوه صحیح راه رفتن را یاد بگیریمهمین کارهای ساده از خیلی مشکلات جلوگیری میکنه، ماساژ درمانی و یومی هو تراپی هم میتونه کمک کنهعلت گردن دردیکی از مهمترین علت های گردن درد بد نشستن روی صندلی هست که معمولا افرادی که کارهای اداری دارن یا پشت میز زیاد میشینن دچارش میشنبهترین روش درمان هم اینه که تقریبا هر 30 دقیقه تغییر وضعیت بدید.مثلا بلند بشید و 2 دقیقه راه برید، یا روی صندلی یه سری حرکات ورزشی برای تقویت و کشش عضلات ناحیه شانه و گردن انجام بدید تا در دراز مدت دچار گردن درد نشید.از طب سوزنی هم میشه برای درمان گردن درد استفاده کرد.بی اختیاری ادراراز مهمترین علت های بی اختیاری ادرار ضعف عضلات کف لگن هست. موارد دیگه ای هم وجود داره که مثلا بعد از عمل پروستات ایجاد میشه یا در زنان باردار این مشکل پیش میاد که اون هم دلایل خودش را دارهراههای مختلفی برای درمان بی اختیاری ادرار وجود دارهطب سنتی که همیشه هست :)یکی از روش‌ها برای رفع این مشکل استفاده از بیوفیدبک در بی اختیاری ادرار هست که میتونه به بیمار کمک کنهاگر مریض شدیم چه کنیم؟اول از همه این که مریض نشید :) و بهترین راه درمان پیشگیریه، ولی اگر دچار مشکلاتی این چنینی شدی، هر نوع درمانی را خودسرانه و به پیشنهاد و دوست و فامیل و ... انجام نده که شاید بدتر بشه و همان اول هم سریع نمیخواد بری دکتراگر هم خواستی بری دکتر همیشه پیش بهترین متخصص طب فیزیکی یا بهترین متخصص مغز و اعصاب یا هر پزشکی که واقعا خوب هست برواینجا جایی هست که باید سر کیسه را شل کنیامیدوارم این مقاله دید تازه ای که به شما داده باشه و برای سلامتی خودمون و اطرافیانمون بیشتر تلاش کنیم.
چرا می نویسم؟

اکنون که در ابتدای مسیر نویسندگی هستم، این سوال را از خودم می پرسم که چرا می نویسم؟ آدم وقتی هر کاری را شروع می کند باید این سوال مهم را از خودش بپرسد که چرا آن فعالیت را انجام می دهد. جواب این سوال انگیزه از آن فعالیت را مشخص می کند. چند سال پیش کشف کردم که نوشتن را دوست دارم. انگیزه ام از نوشتن را نمی‌دانستم. به تایید دیگران احتیاج داشتم چون دقیقا نمی دانستم به چه علت می نویسم. ده سال از کشف مهم زندگی من می گذرد و هنوز هم عطش زیادی به نوشتن دارم. من می نویسم تا روح بی قرارم آرامش پیدا کند. من می نویسم که به درون خودم بیشتر توجه کنم. نوشتن یعنی درون نگری. می نویسم که به جای صحبت کردن با دیگران در مورد اندیشه هایم آن ها را به کلمات و جملات تبدیل کنم. نوشتن باعث می شود از دام روزمرگی نجات پیدا کنم... نوشتن به مثابه سفر درونی است که من را به آرامش می رساند و باعث می شود هر روز بیش تر از پیش خودم را کشف کنم.
جملات سنگین و مفهومی فلسفی به سوالات اساسی زندگی آدمی درباره مسائل کلی و اساسی پاسخ می دهد.

جملات سنگین و مفهومی فلسفی به سوالات اساسی زندگی آدمی درباره مسائل کلی و اساسی پاسخ می دهد.تاریخچه رشته فلسفهدر این رشته دانشجویان با فلسفه اسلامی آشنا می شوند و به روش های مقابله با تفکرات الحادی آگاهی خواهند یافت. فارغ التحصیلان رشته فلسفه و حکمت اسلامی، در زمینه معارف اسلامی و دفاع در برابر شبهات اعتقادی توانا خواهند شد . شناخت منطق و عرفان نیز از دیگر توانایی های فارغ التحصیلان این دوره است .در این رشته توانایی قدرت تحلیل و استدلال کافی در مسائل فکری و اعتقادی به پیشرفت تحصیلی دانشجو بسیار کمک خواهد کرد ،زیرا برای بررسی بسیاری از مسائل فرد باید منطقی بوده ،مسائل را به دور از تعصب و با شیوه های علمی بررسی کند .رشته فلسفه مناسب چه کسانی است ؟در مرحله اول ،علاقه مندی بسیار به این رشته از ملزومات تحصیل در آن است .دانشجویان این رشته از بعد شخصیتی و روحی باید بسیار انعطاف پذیر باشند ؛همچنین بسیار اهل تفکر و بحث و جدل .دارای ذهنی تحلیلگر ،با قوه استدلال بالا، بسیار صبور و با حوصله باشند ‌. در این رشته توانایی در زمینه علوم قرآنی ،زبان عربی و انگلیسی اهمیت دارد . همچنین باید اشاره کرد که این رشته ،رشته ای است که نمیتوان به مطالب آن تا پایان کارشناسی اکتفا کرد و نیازمند ادامه تحصیل در مقاطع ارشد و دکترا نیز می باشد .بازار کار _آموزگاری _مدرس حوزه و دانشگاه_فعالیت در مراکز پژوهشی گرایش های رشته فلسفه در ارشد _فلسفه _فلسقه تطبیقی _منطق_فلسفه دین_منطق فهم با دین _اخلاق نفرات موفق و معروف رشته_حضرت آیت الله مصباح_حجت الاسلام خسرو پناه _حجت الاسلام جوادی آملی _حجت الاسلام حسن زاده
ابوالفضل اسماعیل پور تیک تاک

ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور تیک تاک ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور ابوالفضل اسماعیل پور
تاریخ انتشار gta sa ریمستر

خوب دوستان حالا از تاریخ انتشار و ویدیو صحبت کنمتاریخ انتشار ممکنه که اخر همین سال یعنی2021 یااول سال 2022 باشهخبر خوب دوم هم اینه که راکستار گفتبرای ps4. Ps5.xboxpc.adnroid.iosمنتشر کنه https://aparat.com/v/Zx86wاین هم لینک ویدیو که مناین رو از یه اپارات دیگه برداشتم اون هم از سایت راکستار برداشته بودممنون که این مطلب رو خوندیدنوشته شده توسطSeper goodarziSepehr_Boss
استراتژی مارتینگل؛ مثل قماربازهای حرفه‌ای مدیریت سرمایه انجام دهید!

استراتژی مارتینگل چیست؟ | آکادمی روشنیاستراتژی مارتینگل یک سیستم مدیریت سرمایه است که در آن معامله‌گر در هر بار باخت، مقدار سرمایه خود را دو برابر می‌کند تا زمانی که یک معامله برنده انجام دهد و تمام ضررهای قبلی را جبران کند.این استراتژی در ابتدا برای بازی‌های کازینو مانند رولت طراحی شد، اما می‌توان آن را در بازارهای مالی نیز استفاده کرد. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که استراتژی مارتینگل یک سیستم بلندمدت است و ممکن است برای مدتی طولانی به ضرر منجر شود.نحوه کار استراتژی مارتینگلفرض کنید شما 100 دلار سرمایه دارید و می‌خواهید از استراتژی مارتینگل استفاده کنید. شما یک معامله انجام می‌دهید و می‌بازید. در این صورت، مقدار سرمایه خود را به 200 دلار می‌رسانید و یک معامله دیگر انجام می‌دهید. اگر این معامله را نیز ببنید، سرمایه خود را به 400 دلار می‌رسانید و یک معامله دیگر انجام می‌دهید. و این روند ادامه می‌یابد تا زمانی که یک معامله برنده انجام دهید و تمام ضررهای قبلی را جبران کنید.مزایا و معایب استراتژی مارتینگلمزایای استراتژی مارتینگلاین استراتژی بسیار ساده است و می‌توانید آن را به راحتی درک کنید.این استراتژی به شما امکان می‌دهد تا ضررهای خود را در کوتاه‌مدت جبران کنید.معایب استراتژی مارتینگلاین استراتژی ممکن است برای مدتی طولانی به ضرر منجر شود.این استراتژی می‌تواند منجر به از دست دادن کل سرمایه شما شود.آیا استراتژی مارتینگل کار می‌کند؟استراتژی مارتینگل در کوتاه‌مدت ممکن است کار کند، اما در بلندمدت کار نمی‌کند. این به این دلیل است که بازارهای مالی غیرقابل پیش‌بینی هستند و ممکن است یک سری معاملات متوالی باخت داشته باشید.اگر می‌خواهید از استراتژی مارتینگل استفاده کنید، باید این را به عنوان یک سیستم بلندمدت در نظر بگیرید و انتظار داشته باشید که برای مدتی طولانی به ضرر منجر شود. همچنین، باید مراقب باشید که سرمایه خود را بیش از حد افزایش ندهید، زیرا ممکن است در معرض از دست دادن کل سرمایه خود قرار بگیرید.مدیریت سرمایه می‌توان گفت از مهم‌ترین مواردی است که هر معامله گر فعال در بازارهای مالی باید آن را بشناسد. اگر می‌خواهید در مورد بهترین روش‌های مدیریت سرمایه در بازار ارز دیجیتال بیشتر بدانید، می‌توانید به دوره آموزش ارز دیجیتال در مشهد مراجعه کنید.یکی از سرفصل های این دوره شامل مطالبی در مورد مفاهیم اولیه مدیریت سرمایه، انواع روش‌های مدیریت سرمایه و نحوه انجام معاملات ارز دیجیتال است.
مقدمه ای از کتاب اصول پایه ای asp.net core  در یک پروژه عملی از محمد قربانی

مقدمه ای از کتاب اصول پایه ای asp.net core در یک پروژه عملی از محمد قربانی https://irangig.com محمد قربانی نویسنده کتاب اصول پایه ای asp.net core در یک پروژه عملیمقدمهASP.NET Core به عنوان یک فریم‌ورک محبوب توسعه وب در حال توسعه و به‌روزرسانی است. با هر نسخه جدید، قابلیت‌های جدید و بهبودهای متعددی به این فریم‌ورک افزوده می‌شود. در این مقاله، به بررسی برخی از قابلیت‌های جدید ASP.NET Core خواهیم پرداخت که تا زمان نگارش این مقاله در دسترس هستند.۱. Blazor و WebAssemblyیکی از قابلیت‌های جذاب ASP.NET Core، Blazor است. Blazor اجازه می‌دهد که برنامه‌های تحت وب با استفاده از C# و .NET بدون نیاز به JavaScript نوشته شوند. با اضافه شدن WebAssembly به Blazor، امکان اجرای کد C# بر روی مرورگرهای کاربر امکان‌پذیر شده و تجربه توسعه تحت وب را بهبود می‌بخشد.۲. افزایش کارایی با gRPCgRPC یک فریم‌ورک متن‌باز برای تعامل بین سرویس‌ها در شبکه است. ASP.NET Core از gRPC به عنوان یک ویژگی رسمی پشتیبانی می‌کند. استفاده از gRPC باعث بهبود کارایی و کاهش حجم داده‌های ارسالی می‌شود و تبادل اطلاعات بین سرویس‌ها را به سرعت و با کارایی بالا امکان‌پذیر می‌کند.۳. بهبود SignalRSignalR یک کتابخانه برای برقراری اتصالات آنلاین و برخط بین مرورگر و سرور است. ASP.NET Core بهبودهایی در SignalR ایجاد کرده است که تاخیرهای کمتر و اطمینان بیشتر در ارتباطات زنده را فراهم می‌کند. این بهبودها باعث بهبود تجربه کاربری در برنامه‌های تحت وب با استفاده از SignalR می‌شود.۴. راهکارهای امنیتی متقدمامنیت همواره یکی از اولویت‌های اصلی توسعه‌دهندگان است. ASP.NET Core با هر نسخه به بهبودهای امنیتی مجهز می‌شود. از جمله این بهبودها می‌توان به افزایش امکانات مدیریت توکن‌ها، بهبود فیلترهای امنیتی، و پشتیبانی از امضای دیجیتال در اجزاء مختلف فریم‌ورک اشاره کرد.۵. افزودن Endpoints جدیددر ASP.NET Core، قابلیت جدیدی به نام Endpoints اضافه شده است که اجازه می‌دهد تا انواع مختلفی از Endpoints را در یک برنامه ایجاد کرد. این قابلیت به توسعه‌دهندگان امکان می‌دهد تا به راحتی مسیرها و درخواستهای مختلف را به Endpoints مخصوصی ارتباط دهند و کنترل بیشتری بر روی رفتار برنامه داشته باشند.نتیجه‌گیریASP.NET Core با اضافه شدن این قابلیت‌های جدید به توسعه‌دهندگان این امکان را می‌دهد که برنامه‌های وب پیشرفته، امن و کارآمدتری بسازند. این قابلیت‌ها تجربه توسعه را بهبود می‌بخشند و امکانات بیشتری در اختیار توسعه‌دهندگان قرار می‌دهند. به همین دلیل، استفاده از ASP.NET Core به عنوان فریم‌ورک توسعه وب، یک انتخاب مناسب به نظر می‌رسد.
اندی دوفرین، دنیای درون

بررسی کارکتر اصلی فیلم رستگاری در شاوشنگچه چیزی باعث خاص بودن اندی دوفرین شده؟ این شخصیت مرموز، کارکتر اصلی فیلم رستگاری در شاشنگه. فیلی که بعد از گذشت این همه سال هنوز جز فیلم های محبوبه و در صدر 250 فیلم محبوب آی ام دی بی قرار داره.زندان شاشنگ زندانی ها رو از گذشته شون جدا میکنه و همه چیز رو ازشون میگیره، ولی اندی میفهمه که اگه دنیای بیرونی همه چیز رو ازش بگیره، هنوز جایی هست که فقط خودش حاکم مطلق و کسی نمیتونه توش دخالت کنه یا ازش بگیرتش. اونم ذهن و درون خودشه، مخصوصا زمان هایی که با خودش تنهاست. صحنه ای هست که بعد از مدتی از انفرادی برگشته و رو به دوستهاش میگه: "چیزی در وجودمونه که اونا دستشون بهش نمیرسه و نمیتونن بهش برسن، چیزی که فقط و فقط برای خودته."اندی نماد کامل و نشون دهنده ی معنیِ زندگی درونیه. جایی در وجود که میتونیم بهش پناه ببریم و قدرتش باعث میشه که ادامه بدیم. توی دنیای مدرن امروز و با وجود برون گرایی هایی که وجود داره، شاید این درون گرایی اندی قانع کننده تر باشه. در ادامه بیشتر در مورد ویژگی های شخصیتی اندی صحبت میکنیم و متوجه میشیم که چطور میشه مثل اندی دنیای درونمون رو پیدا کنیم و اون بهمون میگه که رستگاری چیزی خارج از درون خودمون نیست.شنونده ی اپیزود ششم پادکست گیک کادمی باشید:اپل پادکستشنوتوکست باکسگوگل پادکستاینستاگرام
نقش هوش اخلاقی و اجتماعی در پیش بینی تاب‌آوری و کیفیت زندگی در والدین کودکان دارای اختلال یادگیری

نقش هوش اخلاقی و اجتماعی در پیش بینی تاب‌آوری و کیفیت زندگی در والدین کودکان دارای اختلال یادگیری موضوع اصلی این پژوهش است .روش پژوهش توصیفی از نوع همبستگی بوده و نمونه‌ی آماری این تحقیق شامل ۱۵۰ نفر از والدین کودکان ناتوان یادگیری استان آذربایجان شرقی در سال ۱۳۹۳ بودند که به روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای انتخاب شدند.برای گردآوری، داده‌ها از پرسشنامه‌ی هوش اخلاقی لنیک و کیل، مقیاس هوش اجتماعی تت، مقیاس کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی و پرسشنامه تاب‌آوری کانر و دیویدسن استفاده شد.سپس داده­ها با استفاده از آزمون ضریب همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون چندگانه مورد تحلیل قرار گرفتند.نتایج به دست آمده نشان داد که بین تاب‌آوری والدین با متغیر هوش اجتماعی (۴۲۳/۰=r)، خرده مقیاس درست کاری هوش اخلاقی (۵۴۴/۰=r)، خرده مقیاس بخشش هوش اخلاقی (۲۷۳/۰=r)، خرده مقیاس مسئولیت پذیری هوش اخلاقی (۲۸۲/۰=r) و خرده مقیاس دلسوزی هوش اخلاقی (۳۴۱/۰=r) رابطه‌ی مثبت و معنی دار وجود دارد.بین کیفیت زندگی والدین کودکان ناتوان یادگیری با متغیر هوش اجتماعی (۳۴۴/۰=r)، مؤلفه‌ی دلسوزی (۳۳۰/۰=r)، مؤلفه‌ی مسئولیت پذیری (۲۳۳/۰=r)، مؤلفه‌ی بخشش (۴۴۶/۰=r) و مؤلفه‌ی درست کاری هوش اخلاقی (۲۵۳/۰=r) رابطه‌ی مثبت و مستقیم وجود دارد.نتایج رگرسیون چندگانه به روش Enter نشان داد که متغیر هوش اجتماعی و خرده مقیاس‌‎های هوش اخلاقی در تبیین کیفیت زندگی ۶/۴۱% و تاب‌آوری والدین دارای کودکان ناتوانی یادگیری ۴/۴۱% سهم دارند.نقش هوش اخلاقی و اجتماعی در پیش بینی تاب آوری
چگونه یک اینفلونسر با تاثیرگذاری بیشتر پیدا کنیم؟

اینفلونسر مارکتینگفضای اینفلونسر مارکتینگ شگفت انگیز است و این چیزی است که به آن احتیاج داریم.با پلتفرم ها و برنامه هایی که جیب افرادی که می خواهند تبلیغ کنند را خالی می کنند، وجود یک برنامه بسیار شخصی که بتوان با آن مستقیما با مخاطبان در ارتباط بود و برند خود را تبلیغ کرد، ضروری است. این گونه برنامه ها امروز در اختیار مردم هستند و مزیت دیگر آنها سودمندی و تاثیر گذاری بسیار بالای آنها است.تو یک بیزینسمن باهوش هستی و می دانی داده ها و معیار چقدر مهم هستند!اما این موضوع درمورد اینفلونسر مارکتینگ بسیار عجیب است چرا که “داده” همان چیزی نیست که بنظر می رسد.در این مقاله علاوه بر اینکه به شما آموزش می دهیم بر روی کدام اعداد دقت و تمرکز کنید بلکه به شما می گوییم چگونه اینفلونسری را پیدا کنید که فروش شما را افزایش دهد و باعث رونق کسب و کار شما شود.یک نکته مهم درباره کمپین اینفلونسینگقبل از استفاده از این روش برای بازاریابی باید مشخص کنید که هدفتان از این کار چیست. باید در ابتدا مشخص کنید که نتایج نهایی که می خواهید بدست آورید چه چیزهایی می باشد.1- در مورد اهداف استفاده خود از اینفلونسر مارکتینگ تصمیم بگیرید:افزایش آگاهی در مورد برند خود و جذب مخاطبافزایش فروش2- نوع اینفلونسری که می خواهید با آن کار کنید:نانو اینفلونسر (دارای مخاطب 500 تا 5000 نفر). این نوع از اینفلونسر برای خرده فروشی یک نوع کالا مناسب است.میکرو اینفلونسر (دارای مخاطب 5000 نفر تا 200000 نفر). این نوع اینفلونسر از اصالت زیادی برخوردار است و سودمندی بیشتری دارد.میکرو اینفلونسر (دارای مخاطب بالای 1 میلیون نفر). منظور از مکرو اینفلونسر افراد بسیار مشهور هستند. استفاده از این نوع اینفلونسر برای شناساندن برند مناسب است.اینجا به سه مرحله اشاره می کنیم که برای یافتن یک اینفلونسر مناسب باید آنها را طی کنیدخاطبان مناسب کسب و کار خود را پیدا کنیمحرفه ای بودن در زمینه مورد نظر شمابه کامنت های اینفلونسر نگاه کنید. کامنت ها نباید درمورد مسائل عامیانه باشند بلکه باید درمورد جزئیات تبلیغ باشندبا جستجو در اینترنت و یا جلوه دادن خود به عنوان یک مخاطب سعی کنید بفهمید که ارتباط آنها با مخاطبان خود در چه سطحی است.اعداد حقیقی را بشناسید و سپس دست به انتخاب بزنیدمنبع: influencerlly.ir
درمورد تزریق بوتاکس میخام بدونم

تزریق بوتوکس یک روش غیرجراحی برای کاهش چین و چروک صورت و درمان برخی بیماری‌های عضلانی است. این روش با تزریق مقدار کوچکی از ترکیبی از پروتئین بوتولینوم تایپ A به عضلات صورت، باعث تضعیف عملکرد عضلات و کاهش چین و چروک‌های مربوط به آن‌ها می‌شود.درمورد تزریق بوتاکس میخام بدونمتزریق بوتوکس در برخی موارد مانند درمان میگرن، بی‌خوابی و عرق‌ریزی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش بسیار ایمن است و معمولاً مشکلات جدی ندارد، با این حال برخی از عوارض جانبی احتمالی آن شامل سردرد، تاری دید، بی‌قراری و تورم در نقاط تزریق می‌شوند.با توجه به اینکه تزریق بوتوکس تنها به موقعیت‌های خاصی از صورت و بدن انجام می‌شود، برای انجام این روش بهتر است به پزشک متخصص پوستی مراجعه کرده و راهنمایی‌های او را درباره‌ی نحوه‌ی استفاده از این روش دنبال کنید.برای چه کسانی مناسبه؟تزریق بوتوکس برای افرادی مناسب است که می‌خواهند چین و چروک‌های صورت خود را کاهش دهند و به دنبال روشی غیرجراحی برای بهبود ظاهر پوست صورت هستند. افرادی که برای رفع چین و چروک صورت از روش‌های جراحی شکیبا نیستند، می‌توانند از این روش بهره ببرند.علاوه بر این، تزریق بوتوکس برای درمان برخی بیماری‌های عضلانی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای مثال، درمان کرامپ عضلانی، بی‌خوابی، میگرن، اسپاسم حنجره و عرق‌ریزی شدید می‌تواند از این روش بهره برده شود.با این حال، برخی از افراد ممکن است از این روش استفاده نکنند، برای مثال افرادی که دچار حساسیت‌های شدید به بوتولینوم تایپ A هستند یا درمان‌هایی که برایشان تزریق بوتوکس توصیه نشده است، نباید از این روش استفاده کنند. قبل از شروع هر نوع درمان، بهتر است با پزشک خود درباره مناسب بودن آن برای شما مشورت کنید.عوارضش چیه؟تزریق بوتوکس عموماً یک روش ایمن برای کاهش چین و چروک صورت است، اما به عنوان هر روش پزشکی دیگر، ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. برخی از عوارض جانبی معمول شامل موارد زیر می‌شود:درد، سردرد، تورم و خارش در نقاط تزریقتاری دید، دویدن چشم و گاهی اوقات افزایش حساسیت به نوربی‌قراری، گیجی و افت فشار خونکبودی و لک‌های ناشی از تزریقخشکی و ریزش موها در محل تزریقعوارض جانبی این روش معمولاً بسیار کم هستند و در بسیاری از موارد بعد از چند روز بهبود می‌یابند. در صورتی که علائم شدیدی از جمله تنگی نفس، سرگیجه و یا ضعف عضلانی دریافت کنید، به سریعترین زمان ممکن با پزشک خود تماس بگیرید.این روش برای چه کسانی بهترین بازخورد را خواهد داشت؟تزریق بوتوکس برای کسانی که در سنین میانسالی هستند و می‌خواهند چین و چروک صورتشان را کاهش دهند، بهترین بازخورد را خواهد داشت. این روش به عنوان یک روش غیرجراحی، برای افرادی که شرایط سلامتی‌شان برای جراحی مناسب نیست، خیلی مناسب است.با این حال، برای برخی از افراد، این روش بهترین بازخورد را ندارد. برای مثال، افرادی که دارای چین و چروک عمیق و شدیدی هستند، بهبود قابل توجهی با تزریق بوتوکس نخواهند داشت. به همین دلیل، پیش از اقدام به تزریق بوتوکس، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و در مورد مناسب بودن این روش برای شما صحبت کنید.
رئیس سابق فدراسیون، شاید ایران را از حضور در جام جهانی محروم کنند!

کفاشیان: از همین الان باید هشدارهای لازم را به مسئولان بدهیمکفاشیان رئیس اسبق فدراسیون فوتبال گفت: محروم شدن پرسپولیس و استقلال از آسیا نه به نفع ما و نه به نفع فیفا است و این موضوع بهترین فرصت برای باشگاه‌ها است تا به سمت ساختار حرفه‌ای خود بروندخبرورزشی - علی کفاشیان در خصوص اینکه سالهای قبل چگونه مجوز حرفه‌ای سرخابی ها صادر می‌شد، اظهار داشت: این بخش در زمان قبل هم به باشگاهها ابلاغ می‌شد و AFC به ما مهلت می‌داد تا این مشکلات را حل کنیم. فکر می‌کنم AFC و بخش‌هایی که نظارت داشتند مدت زیادی را صبر کردند و در آخر تصمیم گرفتند که سرخابی‌ها را از لیگ قهرمانان حذف کنند. مواردی بود که نیاز به مجوز دولت داشت اما این کارها انجام نمی‌شد.وی افزود: محروم شدن پرسپولیس و استقلال از آسیا از لحاظ مالی و غیره به نفع ما و فیفا نیست. این موضوع بهترین فرصت برای باشگاه‌ها است تا به سمت ساختار حرفه‌ای بروند و قوانین لازم را اصلاح کنند. مدیران باشگاه‌ها نباید به فکر بازی های تیم باشند. فکر نمی‌کنم در هیچ ساختار حرفه‌ای دو تیم زیر نظر یک نفر باشد و ساختارهایی مانند بحث مالکیت و حق پخش و مباحث مالیاتی باید درست شوند.رئیس سابق فدراسیون فوتبال ادامه داد: وقتی شخصی مالکیت یک باشگاه را برعهده می‌گیرد باید طی یک یا دو سال ببیند که اوضاع چگونه است. آنها می‌توانند در باشگاه خود آکادمی تشکیل دهند و برای آنها وقت بگذارند و این اشتباه است که مدیران باشگاه‌ها به دنبال تیم هستند و با مربیان تیم درگیر می‌شوند و این زیبنده باشگاههای فوتبال ما نیست. زمانی که در فدراسیون دوومیدانی بودم زمینی در آفتاب انقلاب گرفتیم و قصد ساخت آن را داشتیم. این زمین ۷۷ هزار متر بود و آن را به پرسپولیس دادیم و با توجه به این که کسی به این زمین حتی نگاه نمی کرد به زمین دوومیدانی تبدیل شد. مدیر باید به فکر ساختار باشگاه باشد.کفاشیان در مورد انتقاد یکی از پیشکسوتان فوتبال که گفته بود اگر علی کفاشیان در چهار سال اول نتوانست این مشکلات را حل کند پس چرا دوباره این مسئولیت را برعهده گرفت عنوان کرد: یکسری کارها دست رئیس فدراسیون نیست و ما آنچه در توانمان بود انجام دادیم تا کارها به درستی پیش برود. برای مثال زمانی که تیم خارجی به مسابقه در مشهد آمده بود درها را بسته بودند و اجازه ورود به آنها ندادند و یا اجازه ورود به کسی در آزادی را هم نمی دادند، در این شرایط هیچ کاری از دست رئیس فدراسیون برنمی‌آید. رئیس فدراسیون تلاش می کند که کارها رو به جلو برود.وی که با رادیو تهران گفت و گو می کرد، در خصوص اینکه اگر اساسنامه فدراسیون فوتبال تصویب نشود، این موضوع باعث می شود که کل فوتبال ما از ریل خارج شود، گفت: متأسفانه در آینده جام جهانی را در پیش داریم وقطعا اگر این مشکلات حل نشود جلوی ما را برای حضور در جام جهانی می‌گیرند. همین اتفاق برای پرتغال هم رخ داده بود و فیفا به آنها اعلام کرده بود اگر مشکلاتتان حل نشود نمی‌گذاریم به جام جهانی بروید. از همین الان باید هشدارهای لازم را به مسئولان بدهیم. فیفا می‌تواند در حوزه خود مخالفت کند، همانطور که در فدراسیون فوتبال مجمع می‌تواند یک باشگاه و یک عضو را تعلیق کند و نمی تواند در تشکیلات فدراسیون و فوتبال بیاید، فیفا هم می‌تواند اعلام کند اگر مشکلاتتان حل نشود نمی توانید در مقابل تیم های خارجی قرار بگیرید.
بلاتکلیفی تلگرام

امروز خبری دیدم که نوشته بود شنیده ها حاکی از آن است که تلگرام یکباره فیلتر نمی شود و از پایان اردیبهشت به تدریج مشکلاتی ایجاد خواهد شد تا به صورت تدریجی تا شهریور فیلتر کامل شود و این مطلب را نوشتم:? بلاتکلیفی شاید بدترین حالت در بین دو حالت فیلتر شدن یا نشدن باشد !!!⬅️ برنامه های بازاریابی ، استراتژی های حضور تبلیغاتی در تلگرام و صدها فعالیت دیگر در این پیام رسان ، قطعاً نیازمند یک بستر نسبتاً امن و تثبیت شده است. لذا این که نمیدانیم تلگرام فیلتر می شود یا نمی شود ، یکباره فیلتر می شود یا تدریجی فیلتر می شود یا انواع مختلف آن باعث می شود نتوانیم در خصوص فعالیت های خودمان در این پیام رسان تصمیمی درست و هدفمند بگیریم و این سردرگمی و بلاتکلیفی مارا خسته می کند تا تصمیم زیر را بگیریم:❌ عطایش را به لقایش ببخشیدمو به دنبال موارد جایگزین برویم. و این دقیقاً خواسته متولیان امر فیلترینگ است. اینکه شما بدون هیچ فشار رسمی و علنی ، سورس های جدیدی جایگزین تلگرام کنید و پتانسیل تلگرام به خودی خود از بین برود. آن وقت است که فیلتر کردن تلگرام با کمترین مقاومت روبرو خواهد بود. من به نوبه خودم دیگر از فیلترینگ تلگرام هیچ مطلبی منتشر نخواهم کرد تا تشویشی به بلاتکلیفی های موجود اضافه نکنم و در راستای فیلترینگ آن قدمی برندارم.سامان فائقاستودیو ۵@Studio5ir
حرم مطهر؛ آماده نمازگزاران و زائران

حرم مطهر؛ آماده نمازگزاران و زائرانبه گزارش خبرگزاری پورسینا ، مشهد، در آستانه آغاز ماه شوال، تمامی خادمان بهشت هشتم در بخش‌های مختلف حرم مطهر حضرت رضا (ع) در تکاپوی برگزاری مراسم باشکوه نماز عید فطر و میزبانی شایسته از زائران و مجاوران در این عید مبارک هستند.حرم مطهر؛ آماده نمازگزاران و زائراناز نصب کتیبه تا بازپیرایی گل‌هاتاکنون حدود ۲۳۰ مترمربع کتیبه دیواری عمودی شادباش عید در ورودی‌های صحن‌های مختلف نصب شده است تا بشارت‌دهنده این ایام خجسته باشد.همچنین ۲۴ پرچم رنگی در صحن پیامبر اعظم (ص) به اهتزاز درآمده است.ریسه‌های رنگی و المان‌های نوری نیز در صحن‌های مختلف در شب‌های ایام عید فطر، روشنی‌بخش دل‌های محبان خاندان عصمت و طهارت (ع) در این حریم آسمانی است.حرم مطهر؛ آماده نمازگزاران و زائرانهمچنین به مناسبت این عید پربرکت، مجموعه گل‌های بهاری صحن و سرای رضوی بازپیرایی و آبنما‌های صحن‌ها نیز به طور ویژه گل‌آرایی شده است.فرش‌آرایی صحن‌هافرش‌آرایی ویژه برگزاری مراسم نماز عید فطر اماکن متبرکه رضوی نیز با توجه به حضور پرشور نمازگزاران به صورت حداکثری انجام خواهد شد؛ چنان‌که پیش‌بینی شده است در کنار رواق‌ها، ۱۱۰ هزار مترمربع از صحن‌ها، بست‌ها و ورودی‌ها نیز مفروش شود.نصب تابلوی نقشه راهنمای زائران برای شرکت در مراسم نماز عید فطر در ۱۲ نقطه حرم مطهر، از دیگر خدمات خادمان آستان قدس رضوی برای میزبانی از دلدادگان انیس النفوس (ع) در آستانه این عید است.توزیع ۱۵۰ هزار بسته متبرکحرم مطهر؛ آماده نمازگزاران و زائرانهمچنین ۱۵۰ هزار بسته متبرک شامل اقلام شیر، کیک و شکلات با طراحی ویژه عیدانه تهیه شده است که در بین نمازگزاران عید فطر در حرم مطهر حضرت ثامن الحجج (ع) توزیع خواهد شد.چایخانه‌های حضرت رضا (ع) در صحن کوثر، صحن امام حسن مجتبی (ع) و باغ رضوان نیز در ایام عید فطر به صورت شبانه‌روزی فعال خواهد بود.همچنین پیش‌بینی تهیه تمامی اقلام مصرفی زائران از جمله لیوان یک‌بار مصرف، مُهر نماز و… شده است.آماده‌باش دفاتر خدمت‌رسانحرم مطهر؛ آماده نمازگزاران و زائرانسایر بخش‌های خدمت‌رسان حرم مطهر همچون تنظیف، بهداشت، امداد و صندلی چرخدار و زائربر‌های برقی و دفاتر پیداشدگان و خدمات مادر و کودک نیز با تقویت نیرو، آماده ارائه خدمات شبانه‌روزی به زائران و مجاوران در تعطیلات عید فطر به ویژه در مراسم پرفیض و برکت نماز عید هستند.همچنین به این مناسبت تعداد دفاتر امانات وسایل و دفاتر امانات نقدی و اشیای ارزشمند و پایگاه‌های فوریت‌های پزشکی افزایش می‌یابد.منبع خبر : خبرگزاری پورسینا در ایتا
اپلت دزد گیر!

هشدار ضد سرقت تلفن همراه اگر نگران رها کردن گوشی خود در اماکن شلوغ هستید این مقاله را نباید از دست بدهید.گوشی اندرویدی شما توسط نرم افزار نیوماتیک مجهز به یک دزدگیر حساس و پیشرفته خواهد شد. از امروز می توانید گوشی تلفن اندرویدی خود را به ساده ترین سیستم زنگ خطر تبدیل کنید و در صورت تمایل آن را به یک سیستم حرفه ای گسترش دهید. نیوماتیک که یک اپلیکیشن با قابلیت ساخت اپلیکیشن درون برنامه ای به نام "اپلت" هست که با ست شدن اپلت مربوطه روی تنظیمات دزدگیر، حرکت و موقعیت را روی تلفن همراه را شناسایی کرده و هشدار میدهد. این اپلت با استفاده از اطلاعاتی که از سنسور شتاب سنج گوشی تلفن شما دریافت می کند، قادر به شناسایی هرگونه حرکت و ردیابی آن است.زنگ هشدار این برنامه، در صورتی که کسی گوشی تلفن شما را حرکت بدهد یا از شارژر جدا کند به صدا در می آید و بعد از اینکه تلفن خود را پیدا کردید تنها با وارد کردن پین شخصی یا الگوی رمز ورود، زنگ هشدار را خاموش می کنید. مهمترین حسن این برنامه برای امنیت گوشی تلفن، این است که با دارا بودن قابلیت اجرا در پس زمینه، در صورت خاموش بودن دستگاه نیز کارایی دارد. با استفاده از قابلیت GPS دستگاه، لوکیشن فرد روی نقشه گوگل با استفاده از سایر دستگاه های متصل، قابل ردیابی است. ویژگی ها - هشدار سنسور حرکت- هشدار جدا شدن از شارژر- قطع هشدار با ورود رمز و یا پین کد- انتخاب زنگ هشدار - تماس با یک شماره خاص که از پیش تعریف شده باشد- فعال کردن دریافت اطلاعات ردیابی - استفاده کاربری بسیار ساده
چه زمانی از شغل مان راضی هستیم؟

رضایت شغلی یکی از عوامل مهم در موفقیت حرفه ای ماست؛ اما چه عواملی باعث می شود از شغلمان راضی باشیم؟ در این مقاله کاران با تعریف رضایت شغلی و فاکتورهای رضایت شغلی آشنا می شویم.رضایت شغلی چیست و چگونه بدست می آید؟رضایت شغلی، همان احساس مثبتی است که پس از ارزیابی ویژگی‌های شغل خود، تجربه می‌کنیم. درواقع رضایت شغلی همان عاملی است که می تواند درکنار مهارت های شغلی موجب افزایش کارایی باشد. بعضی از روانشناسان ومدیران منابع انسانی رضایت شغلی را در قالب دوست داشتن و قبول کردن شرایط، قوانین و الزامات یک شغل تعریف می کنند؛ اما نتیجه رضایت شغلی کاملا مشخص و واحد است. افرادی که رضایت شغلی دارند، به کار خود دلگرمی و وابستگی پیدا می‌کنند؛ در مقابل وقتی رضایت شغلی نباشد، فرد از شغلش دلسرد می شود و حتی ممکن است کارش را ترک کند.چه عواملی باعث رضایت شغلی می شوند؟رضایت شغلی در اثر ترکیب چند عامل مختلف به دست می آید، اما مهم ترین عواملی که باعث می شوند شما رضایت شغلی داشته باشید نکات زیر هستند:۱. شغلی که خواسته های مادی و معنوی شما را تامین می‌کند.تامین رضایت مالی و معنوی، مهم ترین عنصری است که باعث می شود شما از شغل تان راضی باشید! در واقع اطمینان خاطری که این دو عامل در افراد ایجاد می کند بخش عمده رضایت شغلی شما را تامین می کند.۲.محیط کاری‌تان پویاست و همکاران شما مثبت اندیش اند.محیط‌ کاری به عنوان مکانی که شما بیشترین زمان زندگی تان را در آن می گذرانید، نقش کلیدی در تامین رضایت شغلی تان دارد؛ اگر یک محیط کاری شاد و پویا باشد و بدون حاشیه باشد؛ اگر همکاران مثبت اندیش باشند و باعث ایجاد انگیزه در افراد شوند، قطعا رضایت شغلی فرد نیز افزایش پیدا می کند.۳.وظایف حرفه‌ای شما مشخص و با ارزش است.شرح وظایف مشخص نیز یکی دیگر ازعوامل ایجاد رضایت شغلی است. مدیران برای رفع سردرگمی و تعیین هدف‌های کاری هر فرد در محیط کاری لازم است شرح وظایف را مشخص کنند.روشن بودن این اهداف و وظایف، باعث می شود بازدهی افراد نسبت به شرح وظایف‌شان افزایش یابد.۴. شغل‌تان دارای اعتبار و احترام اجتماعی است.هرچند مسئولیت های کاری شما سنگین و پیچیده باشد، اما اگر شغل تان، شأن اجتماعی لازم را داشته باشد، تحمل هرگونه سختی را تقریبا امکان پذیر می کند؛ به همین دلیل گرایش اغلب جوانان و نوجوانان به سمت استخدام در مشاغلی است که عموم مردم به آنها احترام می‌گذارند.۵.در محیط کار استقلال و اختیارات لازم را دارید.داشتن استقلال و اختیار نیز از مهم ترین عوامل ایجاد رضایت شغلی است. زمانی که افراد احساس کنند در چارچوب قانونی یک مجموعه کاری، استقلال، آزادی عمل و حتی حق انتخاب دارند این موضوع به طرز شگفت انگیزی ‌بازدهی شغلی و انگیزه بیشتری برای ادامه کار در آنها ایجاد می کند که این موضوعع به خودی خود موجب افزایش رضایت شغلی می شود.به نظر شما چه عوامل دیگری در رضایت شغلی تاثیرگذارند؟درباره مجله خبری کارانمجله خبری کاران، یک رسانه آنلاین حوزه کار و استخدام است که در سال 1397 و با نگاهی متفاوت به جریان خبری صنعت استخدام راه اندازی شده است. در این مجله شما می توانید هر لحظه در جریان به روزترین اخبار و تحولات صنعت استخدام ایران و جهان قرار بگیرید؛ جالب ترین و کاربردی ترین مطالب آموزشی در زیست بوم کار و مشاغل را بخوانید و حتی با تجارب شنیدنی کارجویان و کارفرمایان و به ویژه مدیران منابع انسانی آشنا شوید.مجله خبری کاران دریچه جدیدی است به روی راهکارهای حوزه استخدام و مدیریت منابع انسانی؛ ما با نگاهی متفاوت شما را در این مسیر همراهی خواهیم کرد.
چتری برای روزهای آفتابی

یک روز کاملا معمولی در یک نقطه‌ی معمولی از دنیا از خواب بیدار می‌شود و روزش را شروع می‌کند. طبق عادت پیش می رود. دست و رویی و صبحانه‌ای و لباسی مناسب برای شروع تکرار های قبلی. در تاکسی می نشیند. بغل دستی‌اش مشغول تایپ در گوشی است، لبخند عمیقی دارد؛ حتما با فرد مهمی در زندگیش صحبت می‌کند. آن فرد آن طرف تر با راننده مشغول صحبت است. ترکیبی از شکایت از این اوضاع و اینکه دیگر چه میشه کرد. خانمی که در جلو نشسته ورقه هایی را بالا پایین می‌کند. مسیر را به معمولی ترین حالت ممکن طی می‌کنند. با خودش فکر می‌کند چه آفتاب تیزی. باز هم تکرار سردرد های روزانه ام. یک چهارراه را رد می‌کنند. فردی که با راننده صحبت می‌کرد پیاده می‌شود. تاکسی در سکوت فرو می‌رود. راننده رادیو را بیشتر می‌کند. از آب و هوا می‌گوید از روزهای آفتابی پیش رو. راننده که دنبال هم‌صحبت دیگری است بلند می‌گوید:«این اخبار هم به جز وضعیت هوا حرف جدیدی ندارد.» همان تکرار ها. به سر دردش فکر می‌کند چند روز آفتایی یعنی چند روز سردرد دیگر. انگار حالا آفتاب تیزتر می‌تابد. با دستش گوشه چشمش را می‌گیرد. چهار راه بعدی میرسند. با خودش فکر می‌کند همه‌ی مردم انقدر تکراری زندگی می‌کنند؟ مثلا این کناری من بعد از حالا چند ماه عاشقانه نوشتن باز هم تکراری می‌شود؟ اون خانم جلو هر روز باید برگه‌ی شاگردانش را بالا پایین کند؟ این راننده از این مسیر تکراری خسته نمی‌شود؟ با ترمز راننده پشت چراغ قرمز دستانش از گوشه چشمش می‌افتد. آفتاب به فرق سرش می‌تابد. یک تصمیم می‌گیرد. امروز سردرد نمیگیرم. با اولین بهانه امروز را غیرتکراری می‌کنم. چراغ قرمز دو دقیقه وقت به او می دهد تا بهانه‌اش را پیدا کند. دخترک گل فروشی را میبیند. خسته از نخریدن ها گوشه ای نشسته. دیگر رمق اصرار ندارد. صدایش می‌کند. می‌گوید یک دقیقه وقت داری تا همه دوستان این دو و برت را صدا کنی، چیزی از شما میخواهم که همه تان باهم باید بهم بفروشید. راننده و بغل دستی اش تعجب کنان از این فرد ساکت نگاهی به او و نگاهی به دخترک می‌کنند. خانم معلم هم‌چنان درگیر برگه هایش است. دخترک صدایش را صاف می‌کند سعید و زهرا و علی گویان دوستانش را صدا می‌کند. زیر سی ثانیه همه می‌آیند. حالا چند ماشین کناری هم نگاه می‌کنند. می‌گوید: کدامتان چتری برای روزهای آفتابی من میفروشد؟ یکی‌شان که اصلا نمیدانست چتر چیست. دیگری گفت حالا که بارون نمیاد. اون یکی غرونلندکنان که سرکارمان گذاشته زیرلب می‌گوید:« آخر کی از ما چتر میخره که بخوایم بفروشیم.» علی که نفر آخر بود و تا حالا ساکت بود گفت:«من میفروشم.» با جوابش همه نگاه ها حتی نگاه خانم معلم هم به سمت او برگشت.ادامه داد: «از کسی شنیده ام چتر برای مراقبت از سر است. شنیده ام مغز در سر است و مغز به همه‌جای بدن دستور میده. اینا رو از خودم نمیگم، ماهم چند کلاس سواد داریم به هرحال. حالا شما نیاز دارین که درست و حسابی به بدنتون دستور بدین.» خیلی خوب حرف های نگفته اش را فهمیده بود. علی بعد از گرفتن یک شاخه گل از سارا و یک جعبه دستمال از سعید و پاکتی آدامس از زهرا گفت: «امروز من چترت می‌شوم و به مغزت کمک میکنم دستور دهد. گل را به کناریت هدیه بده، آدامس را به راننده و دستمال را به اون خانم. حتما به کارشون میاد و اینجوری تو شش نفر رو خوشحال کردی.» پولش را می‌دهد و چراغ سبز می‌شود. راننده حرکت می‌کند. او همانگونه که علی گفت هدیه هایش را تقسیم می‌کند. حتی خانم معلم هم لبخند می‌زند. آفتاب حالا دیگر سمت دیگری میتابد. حس می‌کند نسیم ملایمی صورتش را نوازش می‌کند. شاید این همان یک شروع متفاوت است.
دسترسی به آب سالم و بهداشتی با تغییر نگرش در استفاده از فناوری ها

آب یکی از مواد مایع و فراوان‌ترین مادهٔ مرکب بر روی سطح کره زمین و بستر اولیه حیات به شکل شناخت امروزی آن است و جستجوی حیات بر روی دیگر سیارات بر اساس وجود آب مایع است. بیش از ۷۱٫۱٪ وزن یک انسان از آب تشکیل شده‌است و نیز بیش از ۶۸٪ سطح کره زمین را آب پوشانده‌است (نزدیک به ۳۶۰ میلیون از ۵۱۰ میلیون کیلومتر مربع) با این همه تنها ۳ درصد از آب‌های کره زمین شیرین و قابل نوشیدن است و باقی آن به علت محلول بودن انواع نمک‌ها خصوصاً نمک خوراکی برای نوشیدن مناسب نیست. از همین سه درصد نیز ۲٪ آن منجمد در دوقطب شمال و جنوب و بیش از ۹۴٪ به صورت شور است.بنابراین مشکل کم آبی وجود ندارد لیکن دسترسی به آب شیرین و توزیع مناسب آب برای کشاورزی چالش جدی امروز است. با تغییراتی که بشر در اکوسیستم و محیط زیست بجود آورده، روز به روز این چالش جدی تر شده و به مشکل حادی تبدیل شده است. به نظر می رسد نوع نگاه و نحوه استفاده ما از فناوری ها باعث بروز چنین مشکلاتی شده است. و فناوری ها به خودی خود درد سر ساز نیستند. بنابراین شاید با رویکردی جدید و نگاهی نو، بتوان فناوری ها را برای رفع چالش های موجود بکار بست.فرض کنید، در یک کشور پلتفرم های جامعی وجود داشته باشد که تمام داده های پیرامونی و محیطی را از سیستم های مختلف مانند سیستم های هواشناسی، زمین شناسی و ... جمع آوری کرده و در یک بانک اطلاعاتی منسجم ذخیره نماید. بانک اطلاعاتی شامل حجم عظیمی از داده های سالهای گذشته بوده و همچنین داده های جاری را نیز در لحظه ذخیره و پردازش می کند. از تحلیل داده ها به الگوهایی دست پیدا می کند و همچنین تاثیر تغییرات ناشی از دخالت های بشر را نیز بر الگوها کشف می کند. تمام این فرایند توسط هوش مصنوعی و ماشین انجام می شود. همچنین میزان و الگوی مصرف آب را براساس معیارهایی مانند؛ زمان، جمعیت، محل جغرافیایی و ... را در تحلیل لحاظ می کند.در تمام زنجیره آب شامل: اکتشاف، استخراج، ذخیره سازی، تصفیه، انتقال، مصرف و جمع آوری پسماند (فاضلاب)، سنسورها و حسگرهایی تعبیه شده است. این سنسورها اطلاعات مهم را جمع آوری و بصورت اولیه پردازش (Edge Processing) کرده و سپس به پلتفرم مرکزی ارسال می کند. تحلیل دقیق و کاربردی بر روی داده ها برای شرکت آب و تامین کنندگان، منبع ارزشمندی هستند که نه تنها قابلیت شناسایی رفتار مصرف کننده را میسر می سازند، بلکه امکان پیش بینی و برنامه ریزی را نیز فراهم می کنند. یکی از کمترین دستاوردهای این فناوری، تخصیص منابع بصورت هدفمند، پیش گیری از بحران های کم آبی، بهینه سازی و کاهش هزینه و در نتیجه توزیع عادلانه آب خواهد بود.نویسنده: احمدرضا خسرویمرکز تحول دیجیتال
نرخ تبدیل وب سایت چیست؟

نرخ تبدیل یا Conversion Rate در واقع یک شاخص برای سنجش میزان موفقیت یک وب سایت است. هدف از طراحی و راه اندازی سایت اینه که بتونیم توی یک زمینه خاص ( حوزه کسب و کارمون) کاربرهایی که دنبال مطالبی مرتبط با حوزه کاری ما هستند رو به سمت وب سایت خودمون هدایت کنیم. تا اگر خدمات یا محصولی داریم که به درد کاربر میخوره، بهش معرفی کنیم و کاربر از محصول یا خدمت ما استفاده کنه.نرخ تبدیل چیست؟نرخ تبدیل چیست و چه کاربردی داره؟نرخ تبدیل هم در واقع همین موضوع رو اندازه گیری می کنه. نرخ تبدیل یعنی چه میزان از کاربرهایی که وارد سایت ما شدند از سایت ما خرید کردند. البته توی سایت های غیر فروشگاهی تعریف نرخ تبدیل تغییر میکنه.مثلا فرض کنید شما یک سایت ارائه خدمات تعمیر لوازم منزل دارید و در واقع محصولی برای فروش ندارید. در اینجا نرخ تبدیل سایت شما بر اساس تعداد کاربرانی که با شما تماس میگیرند یا فرم ثبت درخواست رو در سایت شما تکمیل و ارسال می کنند، محاسبه میشه.شرکت توسعه گران آریاز توی یک مقاله ای که در وبلاگ خودش منتشر کرده انواع نرخ تبدیل رو خیلی خوب توضیح داده:در یک وب سایت شاهد این هستیم که انواع نرخ تبدیل وجود دارد. دلیل این موضوع این است که هدف تمامی کسب وکارهای آنلاین فروش نیست. به عنوان مثال یک وب سایت خبری را در نظر بگیرید که درآمد آن از تبلیغات است. در این سایت نرخ تبدیل ممکن است براساس تعداد کلیک مخاطبان به تعداد نمایش یک بنر خاص محاسبه شود.یا در یک وب سایت خدماتی ممکن است برای مدیران سایت تعداد تماس‌های تلفنی با مرکز سرویس‌دهی اهمیت داشته باشد. در چنین سایتی نرخ تبدیل براساس نسبت تعداد تماس به تعداد بازدید صفحه تماس با ما محاسبه خواهد شد.اگر نیاز دارید که بیشتر و کامل تر با معقوله نرخ تبدیل آشنا بشید مقاله " نرخ تبدیل چیست؟ چگونه آن را افزایش دهیم؟ " رو توی وبلاگ سایت توسعه گران آریاز که یکی از شرکت های طراحی سایت در مشهد هستند رو مطالعه کنید چون واقعا کامل و جامع این موضوع رو بررسی کردند و راهکارهای فوق العاده ای هم برای افزایش نرخ تبدیل سایت به شما ارائه میدن.در کل اگر وب سایت دارید و هدف های بلند مدت و بزرگی برای سایت خودتون دارید اصلا نرخ تبدیل رو فراموش نکنید. بصورت مداوم نرخ تبدیل سایت خودتون رو محاسبه کنید و همیشه و به خصوص وقتی که یک کمپین تبلیغاتی دارید اجرا می کنید نرخ تبدیل سایت تون رو در نظر داشته باشید تا بتونید میزان موفقیت کمپین تون رو اندازه گیری کنید و از آمارهایی که از این کمپین بدست میارید برای افزایش بازده کمپین های تبلیغاتی بعدی تون استفاده کنید.فرمول محاسبه نرخ تبدیلفرمول محاسبه نرخ تبدیل هم خیلی ساده است: فرض کنید سایت شما 100 نفر ورودی داشته و از این تعداد 7 نفر از سایت شما خرید کردند؛ پس نرخ تبدیل سایت شما میشه 7% که اینطوری محاسبه شده: (تعداد کل ورودی سایت/ تعداد کاربرانی که خرید کردند) * 100 = نرخ تبدیل سایت%باورتون نمیشه اگه بگم که خیلی از افرادی که سایت تجاری دارند و کسب و کار آنلاین دارند اصلا نمیدونن که نرخ تبدیل چی هست! حتی کسایی که وبمستر هستند یا سئوکار زمانی که باهاشون در مورد نرخ تبدیل سایتشون سؤال میکنم لکنت میگیرن و کاملا مشخصه که طرف هیچ ایده ای از تعریف نرخ تبدیل توی ذهنش نداره. اما شما نباید اینجوری باشید چون نرخ تبدیل میتونه دیتای فوق العاده ای رو در اختیار شما قرار بده که میتونید به کمک این دیتا ، کسب و کار اینترنتی خودتون رو دگرگون کنید و درآمد خفنی داشته باشید.
زمانی که دلتنگی به گرمی یک وبلاگ تبدیل می‌شود

سلام دوستان گرامی، امروز می‌خواهم با شما درباره یکی از زمان‌هایی که در زندگی وبلاگ نویسی‌ام تجربه کردم، حرف بزنم. این بار، می‌خواهم احساسی برگزار کنم، چرا که از این تجربه‌ی خاص بی‌نهایت الهام گرفته‌ام.شاید گاهی وبلاگ نویسی مثل یک مسیر دور و دشوار باشد. در آن زمان‌ها که تعداد بازدید‌ها کم و تعامل با خوانندگان ناچیز است، یک حس دلتنگی و تنهایی برایم شکل می‌گیرد. اما در این زندگی نویسندگی، زمان‌هایی نیز هست که دلتنگی به گرمی تبدیل می‌شود و این همان زمانی است که با شما به اشتراک می‌گذارم.وقتی که از روزی عادی شروع می‌کنم و صفحه‌ای خالی را به همراه مداد نرم‌تر از دلم را به دست می‌گیرم، دنیایی نهفته در اعماقم بیدار می‌شود. احساس می‌کنم یک رویای مخفی دارم که می‌خواهم با وبلاگ نوشتنم به واقعیت تبدیل کنم. آرزویی بزرگ و معنا‌دار که تمام تلاش‌ها و نگاه‌های تعالیم‌بخش را به خود جلب کند.اما گاهی، این انگیزه و هم‌رنگی با زمان‌های بدون انتظار از بین می‌رود. گاهی با دیدن روزگاری که تعداد مشترکین کم به نظر می‌رسد و همچنین وقت‌هایی که دل‌تنگی زندگی وبلاگ نویسی مرا فراگرفته است. اما در این لحظات ناامیدی، به خاطر می‌آورم که اگرچه راه بسیار طولانی و چالش‌برانگیزی را طی می‌کنم، اما ارزش آن را دارد. دقیقاً همین لحظه‌هایی هستند که بیش از همیشه نیاز به پشتیبانی و انگیزه دارم. همان انگیزه‌ای که شما، دوستان عزیز، با حضور و بازخورد‌های گرمتان به من می‌دهید.به خاطر دارم که همه‌ی ما روزی‌ها داریم که چهره‌ی نوشتنمان مثل آسمان ابری احساس می‌شود، اما خوانندگان ما همیشه در کنارمان هستند. با هر گوشه‌ی کاغذی که با زبان عشق به آن نوشته‌ام، با هر صفحه‌ی وبلاگ که با لبخند نوشته‌ام، شما همراهم بوده‌اید. این حس ارتباط تک‌تک کلماتم با دل‌های شما را دریافت می‌کنم و این بهترین انگیزه‌ی نوشتنم است.پس امروز، از این صمیمیت دلتنگی وبلاگ‌نویسی به عنوان یک شکوه آرمان، سپاسگزارم. سپاسگزارم که همیشه در کنارم هستید، دلگرمم می‌کنید و به چشم‌هایم امید روشنی می‌بخشید. امیدوارم که همیشه این ارتباط گرم و صمیمی، با شما ادامه داشته باشد و همچنان در سفری پر از احساسات و افکار مستدام با هم همراه باشیم.با تشکر از شما، عزیزان.در انتها، اجازه دهید با این نقل قولی از جلال‌الدین رومی بخشی از احساساتم را به اشتراک بگذارم:"با دوستی تو می‌خندم و بی‌تو به تنهایی گریه می‌کنم. عشق تو چون"روز وبلاگ نویس مبارک
دامیننس بیتکوین و آلت سیزن

دامیننس بیتکویندامیننس بیتکوین یا همان سلطه بازار بیتکوین شاخصی است که اولین بار سایت Coin Market Cap بررسی کرد. و وقتی وارد سایت میشوید همیشه در بالا میزانش را نشان می دهد.ارزش بازار یا Market Cap چیست؟هر رمزارزی یک میزان در گردش دارد. آن تعداد در گردش در قیمت روز آن رمزارز برابر با ارزش بازار است. ارزش بازار= تعداد در گردش × قیمتحالا اگر همه این ها را جمع کنیم به Market Cap کل بازار رمزارزها می رسیم. مثلاً کلا اگر فرض کنیم فقط 10میلیون دلار سرمایه در بازار رمزارز هست، و از این 10میلیون، 5 میلیون فقط روی بیتکوین باشد دامیننس بیتکوین 50% می شود.در ژانویه 2018 میزان دامینس به پایین ترین مقدار خود که 32.8% بود رسید، قبل تر فقط بیتکوین بود که از 100% شروع شد. با ظهور بقیه آلت کوین ها و مخصوصاً رشد اتریوم و حباب ICO هایی که وجود داشت به پایین ترین مقدار رسید.یک نکته دیگر، کمی قبل تر در ژوئن 2017 دامیننس بیتکوین به 37.8 ودامیننس اتریوم به 31.2 رسیدند که کمترین میزان فاصله بین دامیننس آلت کوین با بیتکوین بود. درآن زمان خیلی‌ها میگفتند که دوران بیتکوین تمام شده و اتریوم پیشی خواهد گرفت، اما هرگز اینطور نشد. بیتکوین پادشاه ارزهای دیجیتال شد و دامیننس به بالای 50% رسید.در زمان هایی که قیمت بیتکوین در حال بالا رفتن است و روند صعودی دارد، نگاه همه سرمایه گذارها به سمت بیتکوین متمرکز می شود. در این زمان هم سرمایه از بیرون بازار وارد بیتکوین می شود و هم از آلت کوین ها خارج شده و به بیتکوین انتقال پیدا میکند. در این مواقع، در زمان هایی که دامیننس در حال صعود است، آلت کوین ها معمولا درجا می زنند و خیلی وقت ها تحلیل ها failed و stop loss فعال می شود.آلت سیزن چه زمانی اتفاق می افتد؟زمانی که بیتکوین رشد کرد و دامیننس روند صعودی طی کرد، و به یک سقف رسید و توانست جای خود را ثابت کند با ریزش شدید دامیننس فصل آلت‌کوین ها شروع می شود. در آلت سیزن زمانی هست که رشد آلت کوین ها از بیتکوین خیلی بیشتر می شود و سود بیشتری می دهد.چرا این اتفاق می افتد؟چون Market Cap بیتکوین خیلی بزرگتر از سایر آلت کوین هاست، پس وقتی دامیننس میزان کمی ریزش داشته باشد، یعنی یک مقدار کمی سرمایه از بیتکوین خارج شود، این سرمایه کم آنقدر برای سایر آلت کوین‌ها زیاد است که منجر به رشد 300-200 درصدی این آلت کوین‌ها می‌شود.نکات آخرتحلیل دامیننس به تنهایی خیلی معیار خوبی نیست و نمیشود به آن اکتفا کرد و شروع به ترید کنیم.چون دامیننس یک نسبت است، به تنهایی نشان دهنده بازار گاوی یا خرسی نیست. و یا نشان دهنده این نیست که سرمایه جدیدی وارد بازار می شود یا خیر.با تاپیکچین همراه باشید.
کفش‌های‌مان

کفش‌های ون‌گوگ ون‌گوگ نقاشِ پست‌امپرسیونیست، نقاش محبوبم است. در نقاشی‌های ون‌گوگ، حتا بی‌جان‌ها هم، جان‌دار می‌شوند. به‌ گپ‌زدن شروع می‌کنند. زمان‌مند و مکان‌مند می‌شوند. مخته سر می‌دهند. قهقهه می‌کنند. ون‌گوگ را می‌شود، نقاشِ رخداد نیز گفت. نقاشی‌هایش به رخداد مبدل می‌شوند. مثل همین کفشِ بی‌جان - که ون‌گوگ جان‌دارش - کرده‌است. کفش‌های ون‌گوگ، ابزاری برای راه‌رفتن و رفع نیاز نیستند، بل‌که بخشِ از وجود مان هستند. این کفش‌ها، نشان‌دهنده‌ی رنج‌های‌مان هستند. ون‌گوگ در واقع، کفش‌های‌مان را نقاشی نکرده‌است، بل‌که رنج‌های‌مان را نقاشی کرده‌است. چین و چروکِ چهره و کفش‌های‌مانْ دو روی یک سکه‌ی وجودمان هستند. کفش‌های چین و چروک‌دار، بهترین کتاب‌چه‌ی خاطرات زندگی‌مان هستند؛ فراموش‌کردن این کفش‌ها، فراموش‌کردن بخشی از زندگی است.
دختر فیک

دخترفیک |عکس دختر سیاه وسفید |عکس دختر با موهای بلند |عکس دختر خوشگل | عکس دختر با پرسینگ |عکس دختر پرستار |عکس دختر بی حجاب |عکس دختر با خرس |عکس دختر تو اتاق |عکس دختر با کیفیت |عکس دختر پسری |عکس دختر بدون فیلتر |عکس دختر بدون آرایش |عکس دختر فیک ایرانی |عکس دختر فیک خارجی | عکس دختر با لباس سفید |عکس دختر جذاب
دانلود بازی ماریو برای اندروید

https://cafebazaar.ir/app/super.maria.jungle.adventure.world "سوپر ماریو" یا "قارچ خور" بخشی از کودکی همه ی ماست. تمام سعی ما فراهم کردن شرایطی است تا شما بتوانید خاطرات شیرین کودکی تان و بازی با "سوپر ماریو قارچ خور سگا"را دوباره تجربه کنید آن هم با بازسازیِ مو به موی نسخه ی قدیمی ماریو با گرافیک HD . تغییرات انجام شده سوپر ماریو 2 و سوپر ماریو 3 بسیار محسوس نبوده در "قارچ خور جدید"ظاهر و گرافیک بازی علاوه بر بچه های قدیم و جوان های امروز ، می تواند بچه های جدید را هم ترغیب به تجربه کردن "قارچ خور" روی تلفن های هوشمندشان کند. شما می توانید این بازی را به صورت رایگان از تمامی مراحل بازی لذت ببرید. دریافت و حمایت از قارچ خور تنها چشم داشتی است که ما از شما عزیزان برای خود متصور هستیم.برای دانلود میتونید از لینک زیر بازی را دانلود کنید: https://play.google.com/store/apps/details?id=super.maria.jungle.adventure.world
مصرف آویشن در بارداری برای مادر و جنین ضرر دارد؟

یکی از ادویه‌جاتی که بسیار در مواد غذایی استفاده می‌شود، آویشن است که دارای خواص و فواید غذایی زیادی است. آویشن گیاهی کوهستانی از تیره گیاهان نعنا است. این گیاه دارای طبعی گرم و خشک است و از آن معمولاً به عنوان ادویه برای طعم‌‌دار کردن انواع غذاها استفاده می‌‌کنیم. در گذشته، از گیاه آویشن برای خوشبو کردن آب حمام هم استفاده می‌شد. امروزه آویشن به طور معمول به صورت دمنوش، جوشانده و پودر استفاده می‌شود. آویشن دارای تنوع و کاربردهای زیادی است، از جمله مواردی که دارای اهمیت است مصرف آویشن در بارداری است.گیاه آویشنمصرف آویشن در بارداریمصرف آویشن در زمان های عادی مشکلی ندارد و فواید بسیار زیادی برای فرد خواهد داشت. در دوران بارداری، مصرف آویشن به میزان بسیار کم در غذا مشکلی ندارد اما به دلیل آن که استفاده از آویشن ممکن است رحم را تحریک کند و به جنین ضرر زیادی برساند، در مصرف آویشن و بخور آویشن باید احتیاط و دقت کرد. مصرف بخور آویشن در بارداری به میزان خیلی کم، باعث نشاط و بهبود اعصاب و روان می‌شود و مصرف آن بهبود گردش خون و بهبود وضعیت کم‌خونی در دوران بارداری را به دنبال خواهد داشت، پس می‌بینیم که مصرف آویشن در بارداری می‌تواند فواید زیادی برای خانم باردار داشته باشد اما عوارض زیادی هم خواهد داشت که همین لزوم دقت بیشتر در مصرف آن را می‌رساند.از عوارض مصرف بیش از حد آویشن در هنگام بارداری این است که باعث سقط جنین مادران باردار می‌شود و بنابراین زنان باردار باید از مصرف بیش‌ازحد و بی‌رویه آویشن در بارداری خودداری کنند. در گیاه آویشن کمی ماده تیمول وجود دارد که سمی است و به همین جهت زیاده‌روی در مصرف و خوردن آویشن مضر خواهد بود.ترکیبات آویشناز جمله ترکیبات دیگر آویشن که بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد، می‌توان به عسل آویشن اشاره کرد که خواص و فواید زیادی دارد. مصرف عسل آویشن در دوران بارداری نه تنها مضر نبوده، بلکه استفاده از آن باعث می‌شود در دوران بارداری از خواص مفید دمنوش بهره برد و تا جای ممکن جلوی ضررها و عوارض مصرف آن را گرفتآویشن معمولاً به صورت دمنوش، جوشانده و خشک شده استفاده می شود و بسیاری آویشن را به صورت پودر شده نیز مصرف میکنند و می‌توان پودر آویشن را به مواد غذایی اضافه و به راحتی مصرف کرد. مصرف پودر آویشن در بارداری بسیار مرسوم است و می‌توان در حد مجاز و کم، پودر آویشن را در وعده‌های غذایی روزانه مصرف کرد. مصرف آویشن در بارداری را می‌توان به صورت عرقیات و بخور نیز انجام داد که این روش بیشتر در درمان بیماری‌های تنفسی انجام می‌شود.مصرف آویشن مخصوصا در اواخر بارداری ممکن است تأثیر نامطلوبی بر شرایط زن باردار بگذارد و یا باعث حساسیت خانم باردار و جنین شود. با توجه به ویژگی های فردی در هر زن باردار، واکنش های احتمالی در هر فرد، فرق می‌کند. بنابراین با توجه به مطالعات انجام شده در طب سنتی، مصرف میزان کمی آویشن در دوز پایین، مشکل خاصی ایجاد نمی کند،باید میزان مصرف آویشن را در دوران بارداری محدود کرد و همچنین نباید آویشن را با گیاهان و ادویه‌جات دیگر ترکیب کرد. علاوه بر این، نکات مهم دیگر این است که در دوران بارداری نباید از گیاهان دارویی مختلف در زمان‌های مختلف استفاده کنید و باید مصرف آویشن را به تنهایی انجام داد که مشکلی در مصرف آن به وجود نیاید. همیشه باید مشورت‌ها و دستور پزشک را در دوران بارداری دنبال و به آن عمل کرد و پیش از مشورت با پزشک از خوردن آویشن خودداری کنید.برای خرید آویشن، خرید ادویه و محصولات دیگر می‌توانید به سایت بانک طعم مراجعه کنید.