deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
Cypress E2E Test | تست به روش سایپرس پارت سوم

مقدمهخب امروز قراره در مورد یک سری assertion در cypress باهم گفت گو کنیم چند مورد تست بنویسیم و در اخر روش اجرای تست برروی سرور و CI CD رو میخام براتون بگم . تست نویسی ۱ - اولین تست که قراره بنویسیم باهم قراره وارد وب سایت گوگل بشیم و عبارت cypress رو تایپ کنه و در نهایت دکمه Enter بزنه تست مون و نتایج گوگل مشاهده کنیم . ( برای اجرای این تست به Selector Input وب سایت گوگل احتیاج داریم با inspect مرورگر نحوه Select کردن شو انتخاب کنید که بهترین روشش به صورت input[name='q'] هستش )خب همون طور قسمت قبل توضیح دادم برای تست مون یک توضیحات مینویسیم سپس میگیم وارد سایت گوگل بشیم و در ادامه برای گرفتن input گوگل به کمک Selector Css اقدام میکنیم و با تابع get المنت input میگیریم و به کمک تابع type کلمه cypress رو تایپ میکنیم سپس event enter رو صدا میزنیم ( نحوه تعریف event ها در cypress {} به این شکل می باشد . )۲ - دومین تست قراره وارد سایت گوگل بشیم ببینیم title document وب سایت گوگل ایا با این کلمه Google برابر است یا خیر ؟خب دوباره یک توضیح در مورد تست مون میدیم سپس به کمک تابع visit وارد سایت گوگل میشیم و به در ادامه به کمک assertion title چک میکنیم عنوان داکیومنت به کمک assertion should برابر با Google هست یا خیر . ( should دو تا ورودی میگه اولین ورودی بهش میگن chainer میتونه شامل chainer های مختلفی باشه که در این لینک میتونید لیست تمامی chainer رو ببینید . )اجرای تست در CI CD خب احتمالا برای کانفینگ کردن cypress در قسمت جایی که انتخابی محیط اجرای تست بود یک گزینه بهش برخوردید به اسم Electron که این گزینه به شما کمک میکنه تست های خودتون داخل CI CD اجرا کنید به صورت command line نکته باید cypress به صورت Global داخل سیستم شما نصب شده باشد :) پس دستور npm i -g cypress فراموش نشود . پس با دستور cypress run namefiletest.js میتونیم تست خودمون اجرا کنیم . وقتی اجرا کردیم با این چند بخش مواجه میشیم که هر کدوم براتون توضیح میدم . خب داخل این بخش دوباره ورژن cypress داریم . سپس نوشته با Browser الکترون نسخه ۱۰۶ به صورت headless اجرا شده ( یعنی به صورت کامند لاین ) ورژن نود زده برامون که من دارم از اخرین نسخه نود استفاده میکنم . سپس چون من با این دستور ران کردم تست مو cypress run session.js گفته یک تست با این نام پیدا شد . ومحل سرچ دایرکتوری هم برامون نوشته . خب داخل این قسمت دوباره توضیحاتی که گفتم خیلی مهمه رو داره برامون نشون میده که اگر پاس شده باشن با رنگ سبز اگر پاس نشده باشن با رنگ قرمز اگر هم اسکیپ شده باشند با رنگ سفید نمایش میده . بعد دوباره یک سری امار بهمون داده که میتونید ببینید خودتون . در قسمت اخر این بخش هم که مورد باحال هست در مورد snapshot ها که توضیح داده بودم که خیلی هم مهمه برامون یک ویدیو از روند کار گرفته که اگر خطایی چیزی خوردیم داخل CI CD میتونیم اون ویدیو رو ببینیم و مشکل رو جویا بشیم ادرس ذخیره ویدیو هم داخل پوشه خود cypress هستش که میتونید بعد از اتمام تست خودتون مشاهده فرمایید . نتیجه گیری خب اینم از پایان بخش سوم امیدوارم از این مطلب هم خوشتون امده باشه و با لایک و کامنت هاتون منو حمایت کنید :)
رفع مشکل گوگل مرتب متوقف می شود (تست شده)

گاهی وقتا اکانت گوگل در مرورگر کروم بعد از مدتی متوقف می شود و بعد از هر بار خاموش روشن شدن سیستم نیاز به لاگین دوباره به اکانت گوگل خود دارید.برای رفع این مشکل کافیه به تنظیمات مرورگر رفته و مشابه تصویر زیر بخش security and privacy را انتخاب کنید. در این بخش لازمه که گزینه allow all cookes رو فعال کنید.توقف اکانت گوگل کروم برخی از دیگر سوالات شماچرا اکانت گوگل google chrom متوقف می شود.چرا هر دفعه باید لاگین کنم به گوگل.و ...در صورت مفید بودن و حل مشکل لایک کنید با تشکر
هفتم دیماه 1398-شروع به نوشتن در ویرگول

شروع در ویرگول امروز تصمیم گرفت در ویرگول شروع به نوشتن کنم.نوشتن چیزها یا مطالبی درباره تجربیاتم و کلی از اتفاقات روزانه و ارزشمند که به نظر به اشتراک گذاری اون می تونه کمک کنه به دیگران و البته اول خودم.چونکه باعث می شه یه جورهایی احساس خالی شدن ب من دست بدهد.از جلسات کاری خودم بگم و یا از کتابهایی که خوندم و مقالاتی که جاهای مختلف می خونم و فکر می کنم مفید هستند.
رشته مطالعات ارتباطی

من فارغ التحصیل رشته مطالعات ارتباطی هستم و با توجه به اینکه الان زمان انتخاب رشته داوطلبان کنکور هست لازم دانستم در مورد این رشته به صورت خلاصه اطلاعاتی بدهم.رشته مطالعات ارتباطی به مطالعه‌ی فرآیندهای ارتباطی در جامعه می‌پردازد. این مطالعه شامل ارتباطات انسانی، نقش رسانه‌ها، فرهنگ‌ها و سازمان‌ها در جامعه است. افراد در این رشته به موضوعاتی مانند تأثیر رسانه‌ها، تبلیغات، ارتباطات بین‌فرهنگی و روش‌های تحقیقاتی پرداخته و مهارت‌هایی را یاد می‌گیرند که در حوزه‌های مختلف مشغول به کار می‌شوند.احتمالا با خواندن این مطلب، این رشته برای شما بسیار جذاب به نظر می‌رسد ؛ اما واقعیت (دانشگاه های ایران) اینگونه نیست. در این رشته، بیشتر به بررسی نظریاتی پرداخته خواهد شد که تا پنج دهه پیش مورد استفاده بوده‌اند و به طور واضح ، ارتباطی با وضعیت فعلی جامعه ندارند. همچنین، اکثر دانشی که در این رشته فراخواهید گرفت، بنا به نظر من، به نسبت ۸۰ درصد، در حوزه‌ی دانش‌های عمومی قرار دارد و تنها ۲۰ درصد باقی‌مانده آن می‌تواند از طریق دوره‌های تخصصی در مؤسسات آموزشی یا مدارس ارتباطات و رسانه‌ در کمتر از سه ماه یاد داده شوند .با توجه به نکاتی که گفته شد برای وقت و هزینه ای که باید بگذارید ارزش قائل شده و سمت این رشته نیایید.بازار کارقانع نشدید ؟ پس باید در مورد بازار کار صحبت کنمشما رشته ای را خواهید خواند که بخش دولتی در سراسر ایران 10 نفر هم استخدام نخواهد داشت.و اگر استخدامی در حوزه ارتباطات داشته باشند شامل حال شما نمی شود! چرا که این رشته برای استخدام رشته ای ناشناخته و معرفی نشده هستش.در بخش خصوصی هم شما شغل تخصصی ای پیدا نمی کنید خیلی خوش شانس باشد به عنوان کارشناس روابط عمومی شغلی پیدا خواهید کرد که خب چه کاریه! رشته روابط عمومی بخونید.ما بقی مشاغل هم در حد منشی دفتر ، فروشنده یا سرپرست فروش خواهد بودوقت شما خیلی با ارزش تر از این رشته هستش.ببینید دوستان من نا آگاهانه انتخاب کردم و بعدا متوجه شدم الان دارم تجربه خودم و بیش از 50 نفر از دوستان و فارغ التحصیلان این رشته در اختیار شما قرار میدهم.مطالعات ارتباطی به عنوان رشته تحصیلی انتخاب نکنید.به حوزه ارتبطات علاقه دارید؟به نظرم روابط عمومی و روزنامه نگاری انتخاب خیلی بهتریه (تخصصی با بازار کار مشخص)هرچند باید بگم این دو رشته هم بازار کار و حقوق خیلی خوبی ندارند اما به هر حال خیلی بهتر از رشته مطالعات ارتباطی هستندآمار استخدام امسالاستخدام دستگاه های اجرایی سال 1402 سراسر ایران کمتر از 20 نفر در مجموعه ارتباطات استخدام داشتند که رشته هایی مثل ادبیات و الهیات هم میتونستند با ما رقابت کنندهمچنین از این تعداد نزدیک به 7 نفر نیروی حراست میخواستند و سازمان تامین اجتماعی هم هیچ سالی از مجموعه ارتباطات استخدامی نداشته است.سوالی بود کامنت بذارید یا ایمیل بزنید.
مستند ژنرال ادریس

مستند ژنرال ادریس را هرکس ندیده ببیند. پای خاطرات فرمانده ارتش ملی ایران پس از براندازی بنشینید. او ارتباطات گسترده‌ای با نهادهای بین‌المللی دارد. نام واقعی ژنرال ادریس، امیر منصور مسعودی آریانا بود. او با سران گروه‌های مخالف جمهوری اسلامی در مرزهای شرقی و غربی و شمالی ارتباط برقرار کرد و از آنها قول مساعد دریافت کرد که هرکدام 2 هزار سرباز در اختیار ارتش ملی ایران پس از براندازی قرار دهند. او حتی حمایت برخی از مدیران سازمان ملل را هم به دست آورده است. جزئیات ماجرا را از زبان خودش در مستند ژنرال بشنوید. https://www.aparat.com/v/yblUX مازیار بیژنی https://virgool.io/@andishgar/%D8%A2%DA%98%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D8%B5%D8%AF%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-mpthcqwiutfm
‌‌آمریکا به ۳۹ مجروح حمله ایران به پایگاه عین‌الاسد مدال داد !

‌‌آمریکا به ۳۹ مجروح حمله ایران به پایگاه عین‌الاسد مدال دادپایگاه نظامی عین الاسد پس از حمله موشکی ایران ، عراق‌‌شبکه خبری «سی‌بی‌اس» گزارش داد ارتش آمریکا با اعطای مدال «قلب ارغوانی» به ۳۹ سرباز مصدوم این کشور در حمله موشکی ایران به پایگاه عین‌الاسد موافقت کرد.‌‌مدال شجاعت «قلب ارغوانی» توسط رئیس‌جمهور آمریکا به مجروحین و کشته‌شدگان جنگ اعطا می‌شود.این عمل آمریکا نشان دهنده این است که حمله به این پایگاه یک عمل بی خود و بدون ثمر نبوده واحد سیاسی و دشمن شناسی ( نجوا )‌موسسه مصاف
کتاب صوتی شازده کوچولو برای مامان خانم ها

فصل چهارم فصل چهارم داستان کتاب خوندن من از اونجایی شروع شد که صمیمی ترین رفیقم، حتی میشه گفت ابجیم بهم گفت بارداره... الان 10 هفته شه، اندازه ی نخوده شایدم بزرگتر. من بهش میگم فرشته کوچولوی فرودینی من! سلام فرشته کوچولوی من انقدی خوشحالم که اومدی نمیتونم توصیفش کنم اینو بدون که تو خوشبخت ترینی چون قرار ی مامان صورتی و ی بابای مهربون داشته باشی دوستت دارم میخوام هرروز برات قصه بگم منتظر صدای من باش اولین فصل رو که براش فرستادم رفیقم گفت بی صبرانه منتظر فصل بعدیه. و بهم انگیزه و جسارت اینو داد که باهاتون این حس خوب رو شریک بشم
هدفون+موزیک=حال خوب من

جایی که او آنجا بود.او باز هم اعصبانی بود. آهنگ را پخش کرد. بستگی به خواسته ی او آهنگی پخش می شد. اما فقط برای او. همانطور که به شهر نگاه می کرد، با خودش گفت :"از همه بدم میاد. از همه اعصبانی هستم!" اما میدانست این یک احساس گذرا است که با پخش شدن آهنگ بعدی عوض می شود.او در آن لحظه می توانست هر چیزی و هر کسی را نابود کند. اما نکرد. با نگاه های مرگبار انرژی منفی به سوی شهر فرستاد. با آهنگ تکرار می کرد:"خفه شو، خفه شو ، خفه شو!" اما چه فایده ای داشت؟ نه کسی از او می ترسید نه کسی اعصبانیت اش را می دید.او نیاز به تنهایی داشت.همه به راحتی او را مسخره می کردند، و او هم همراهشان می خندید. او به انتقاد های آنها در مورد خودش اعتراضی نمیکرد.و این عذاب اش می داد. تنها چیزی که منتظر اش بود کسی بود تا او را نجات دهد. اما شاید آن شخص هیچ وقت سر نمی رسید تا او نجات دهد. پس سرنوشت او چی می شد؟ پاهایش را تکان داد. از بالای ساختمان شهر کوچک به نظر می رسید.مانند مشکلات زندگی. وقتی از بالا به آنها نگاه کنی،کوچک و بی ارزش هستند. اما وقتی درگیر آنها می شوی، آنها آنقدر بزرگ هستند که خودت را در آن گم میکنی.شاید اصلا او نیازی به کسی نداشت. باید خودش ، خودش را نجات می داد. توانایی های خودش را ثابت میکرد.اما اگر نتواند چه؟ عاشق این بود که پرواز کند.از بالای ساختمان پرواز کند. شاید اگر می پرید، بال های ظاهر می شد و می فهمید او یک فرشته است و می تواند پرواز کند. یا شاید آنقدر گناهکار بود که شیطانی او را نجات می داد و او را با خود می برد. شاید هم او سقوط میکرد و برای آخرین بار روشنایی را می دید. ارزش امتحان کردن را نداشت. حداقل الان نه. او هنوز به هیچ موفیقی نرسیده بود ، هیچ تلاشی نکرده بود. شاید اگر تلاش زیادی کرده بود و شکست خورده بود، آن موقع پرواز معنا می داد. اما اگر حالا می مرد، مرگ بی فایده ای داشت .همچنین وجود بی فایده ای. حتما دلیلی وجود داشته است که خدا او را خلق کرده است.آری درست است. وقتی آهنگ ها پخش می شد، او قدرت تسلط بر هر چیزی را داشت.با آهنگ های آرام به زیبایی دنیا و خالق خیره می شد، با آهنگ های تند و رپ اعصبانیت خودش را خالی میکرد، با آهنگ های بی کلام و آرام به وجود خودش و فایده ی انسان ها فکر میکرد.با آهنگ های انگیزشی، تمام رویای هایش فکر می کرد. و همراه با آهنگ های مورد علاقه اش ، جملات خواننده را تکرار می کرد و لذت می برد. او آنقدر لذت می برد. آنقدر در بالای پشت بام می ماند تا صدای دینگ دینگی می آمد.صدای که اعلام می کرد ، وقت است که به زندگی واقعی ات برگردی. صدای که از آن متنفر بود:"هنزفری تا ثانیه های دیگری خاموش میشود، لطفا شارژ کنید"آهنگ ها همچنین او را به دنیای خیالات خودش می برد. اما بلند شد..این وضع تا کی ادامه خواهد داشت؟ تا وقتی که او صد سالش بشود و بمیرد؟ زندگی بی هدف؟ از این متنفر بود.بخاطر همین تصمیم مهمی گرفت. پایش را در لبه ی پشت بام گذاشت......(بقیه اش با خودتونه! )سلاممممممممممممتصمیم گرفتم آخر ایندفعه بیام! میخواستم بگم این نوع نوشته های که قراره بنویسم، خواننده جنسیتی نداره یعنی مثلا لزوما همیشه دختر یا پسر نیست! شما می توانید خودتون رو جای اون نفر قرار بدید یا صرفا فقط بخوانیدش و اون آدم رو تصور کنید. توی دوتا اکانتم هم میزارم. یه ذره هول هولی شد.منتظر نظرات تون هستممممموفق باشیددددددددددددد
پرانتز :contex manager در پایتون

سلام امید وارم حالتون خوب باشه،تو این نوشته قراره یک امکان جالب داخل پایتون برسی کنیم با عنوان contex manager ها ، راستشو بخواید من نتونستم معادل فارسی خوبی برای این کلمه پیدا کنم. بنظرم بیشتر باعث مبهم شدن موضوع میشد(مدیر زمینه /:) ولی بهر حال با وجود اسم عجبیش ، چیز اشنا و شناخته شده ای هست.به کد زیر توجه کنید ، حتما یا سابقه استفاده از with برای باز کردن یک فایل داشتید ، یا اونو جایی دیدید، اگر هم ندیدید که الان بهش دقت کنید :)با استفاده از contex manager ها ما میتونیم که منابع خودمون مدیریت کنیم. مثل فضای ذخیره سازی ، دیتابیس ، IO ها و.... خب مثلا داخل مثال بالا ما خیالمون راحته که فایلی که باز کردیم خودش با بسته شدن بلاک with بسته میشه. و دیگه نگران اون نیستیم که ممکنه برنامه مون فایل باز شده ای داشته باشه.اگر از with برای باز کردن فایل و نوشتن چیزی داخل اون استفاده میکنیم ، معادل اینه که از این کد برای باز کردن و نوشتن در فایل استفاده کرده باشیم.خب حالا از چه object هایی میتونیم در ساختار with استفاده کنیم.و ایا خودمون میتونیم یکی از این object ها رو درست کنیم. بیاید یک مثال ببینیم:برای اینکه یک شی داخل پایتون بتونه از در ساختار with مورد استفاده قرار بگیره باید با توجه به ساختار زیر پیاده سازی شده باشه.ساختار contex_manager در پایتونبیاید استفاده از این ساختار رو داخل یک مثال تمرین کنیم.و با استفاده از این object داریم: و زمانی که کد رو در کامند لاین اجرا کنیم به نتایج زیر میرسیم:یک استفاده خلاقانه از with .خب حالا میخوایم که با استفاده از with زمان اجرای کدمون رو اندازه گیری کنیم.اندازه گیری زمان اجرا یک بلاک از کد با withخب ما اینجا یک contex manager تعریف کردیم که با استفاده از اون زمان اجرای کدی که داخل بلوک with قرار میگیره اندازه گیری میکنیم. فلسفه کد به این صورته که زمانی که ما داخل بلاک with یک شی از نوع Timer تعریف میکنیم و وارد بلاک میشیم. تابع __enter__ فراخوانی میشه و زمان شروع اجرا رو ذخیره میکنه. همچنین زمانی که بلاک خارج می شویم. تابع exit فراخوانی میشود. و اختلاف زمان فعلی و زمان گذشته در خروجی چاپ میشود.خب امیدوارم این اموزش براتون مفید بوده باشه.مثال های این قسمت از کتابpython tricks انتخاب شده بود.مطالعه بیشتر: https://www.geeksforgeeks.org/context-manager-in-python/ https://realpython.com/python-with-statement/
فرهنگ؛ عرصهٔ تدریج

محمدرضا ضیائی؛ ورودی 95 مهندسی مکانیکبازار تجریش تهران (1)ادوارد تایلور، انسان‌شناس انگلیسی، فرهنگ را مجموعهٔ پیچیده‌ای از دانش‌ها، باورها، هنرها، قوانین، اخلاقیات، عادات و هرچه که فرد به عنوان عضوی از جامعهٔ خویش فرامی‌گیرد، تعریف می‌کند. این مجموعه، متأثر از پدیده‌های گوناگونی همچون دین و آداب‌ورسوم تاریخی ملت‌ها می‌باشد. این پدیده در طول نسل‌ها از طریق آموزش و تأثیرپذیری محیطی، منتقل شده و می‌شود. (2)اساساً در هر فرهنگ، حساسیت‌ها و خطوط قرمز مجموعهٔ انسان‌های دارای آن فرهنگ، مانند قوانینی نامرئی حدود و ثغور رفتارهای مبتنی بر آن فرهنگ را شکل می‌دهند. البته شاید مهم‌ترین تفاوت این حساسیت‌ها - که به نوعی تعیین کنندهٔ هنجارها و نابه‌هنجاری‌های جامعه هستند- با قوانین، در نوع اعمال آن‌هاست. گویی پیرامون این حد و مرزها نظارتی والاتر از نظارت بالا به پایین حاکمان، جاری است و آن، نظارت یکایک اعضای جامعه‌ای است که به آن فرهنگ خو گرفته‌اند. از دیگر سو، شاید وجه بسیار مهم و جلوه‌ای اصلی از هر فرهنگ را می‌توان در محل اعمال این حساسیت‌ها، میزان و شدت بروز و میزان همه‌گیری آن‌ها یافت.حال که با تعریفی مختصر از فرهنگ و مشخصه‌ای مهم از ظهور و بروز آن آشنا شدیم، شاید پرداختن به مقولهٔ اصلاح فرهنگی قدری میسرتر باشد. عرصهٔ اصلاح فرهنگی، متفاوت با عرصه‌های اصلاحی در اقتصاد و یا صنعت و ... است، به نوعی پایهٔ ‌آن‌هاست. پیچیدگی‌های بیشتری دارد و هرگونه ورود نابه‌جا و بدون دقت‌های لازم ممکن است تا مدت‌ها آثار مخربی را در جامعه به جای بگذارد. در ذیل می‌خواهم به بعضی از ملاحظات مهم ایجاد اصلاحات فرهنگی بپردازیم.یکی از مهم‌ترین نکاتی که برای اصلاح فرهنگی بایستی مدنظر قرار بگیرد، احترام به اصل وجود همین خطوط قرمز فوق الذکر است. در واقع نباید فراموش کرد که حضور چارچوب‌هایی ولو ناقص و دارای اشکالات، خود چندین مرتبه بهتر از شلختگی و بلبشوی فرهنگی است. در جامعه‌ای که اعضای آن حدود و ثغوری مشخص و تقریباً همه‌پذیر، برای ارزیابی رفتارهای انسان‌ها در ذهن ندارند، اساساً چیزی برای اصلاح یا بنای پایه‌های صحیح فرهنگی بر آن وجود ندارد.مسئلهٔ بسیار مهم دیگر در این عرصه، رعایت اصل تدریج در اعمال اصلاحات فرهنگی است. باید توجه داشت رویکردهای دفعی و حملهٔ بی‌محابا به چارچوب‌های فعلی در هر جامعه و فرهنگی، ممکن است زمینهٔ اصلاحات فرهنگی را گاهی تا دهه‌ها عقب بیاندازد. چه بسا اگر در عرصهٔ اصلاح فرهنگی، با روند چکشی و ضربتی ورود کنیم، با در هم شکستن ساختارهای موجود، بنیان‌های لازم برای استوار ساختن هنجارهای صحیح را نیز از بین ببریم و به برزخ بی‌حد و مرزی نیز بکشانیم.در آخر باید توجه داشت، فرهنگ و هنجارهای آن شامل همهٔ افراد یک جامعه می‌باشد. در واقع حین اصلاح و ایجاد هنجارها باید توجه داشت حالتی را می‌توان بهینه در نظر گرفت که برآیند وجود یا عدم وجود هنجارها برای همهٔ افراد جامعه را در نظر گرفت. باید در نظر داشت جامعه هیچ‌گاه از انسان‌های سوءاستفاده‌گر خالی نخواهد شد و هنجارهای فرهنگی، ابزارهایی برای کم‌کردن برآیند آسیب‌ها هستند ولو این‌که خود از برخی امتیازات و آزادی‌ها، برای برخی اقشار جلوگیری کنند. توجه به این نکته نیز ضروری است که این‌ هنجارها، ابزار کاربردی همه انسان‌های جامعه است و بدون هیچ پی‌نوشت و پیوستی در اختیار آن‌ها قرار می‌گیرد لذا باید به اندازهٔ کافی جامع و مانع باشند.(1) تصویر از Farzad Mohsenvand(2) کتاب فرهنگ ابتدائی (Primitive Culture)، ادوارد تایلورمقاله؛ ویژه‌نامه مشترک نشریات ثمین، ریحانه و طلوع فایل کامل این نشریه را در اینجا ببینید.
مضرات دمنوش لاغری دکتر بیز چیست؟

ایا دمنوش اریانا دکتر بیز عوارض دارد؟ مضرات دمنوش لاغری دکتر بیز دقیقا چیست؟دمنوش لاغری بیز حقیقت یا تبلیغ است؟بهتر است اول به شما در رابطه با چاقی و روند لاغر شدن بگویم. هنگامی که پروتئین و کربوهیدرات های زیادی در بدن شما انباشته شوند تبدیل به چربی میشوند و برای از بین رفتن این چربی ها و لاغر شدن باید تحرک بدن خود را افزایش دهید. بسیاری از افراد با ورزش و رژیم های غذایی به راحتی این چربی ها را که باعث چاقی شده اند را میسوزانند اما بسیاری از افراد هم به سمت دمنوش لاغری بیز میروند.باید بدانید که تنها عامل اصلی لاغری و سوزاندن چربی ورزش کردن به همراه یک رژیم لاغری سبک می باشدو استفاده از دمنوش های لاغری تنها یک نیروی تحریک کننده برای سوزاندن چربی ها می باشد . پس باید در نظر داشته باشید که اگر از غذاهای چرب پرهیز نمایید و ورزش روزانه داشته باشید و در انتها از دمنوش های لاغری استفاده نمایید به وزن ایدآل خود خواهید رسید.فواید این دمنوشافرادی که برای لاغری به دمنوش های گیاهی روی می آورند باید به این نکته توجه کنند که محصولاتی را انتخاب کنند که دارای استاندارد ها و مجوزهای لازم باشد.ازطرفی باید این نکته مهم که کاهش وزن باید با تحرک لازم باشد و دمنوش های لاغری در کنار آن در روند کاهش وزن تاثیر بسزایی دارند، را در نظر گرفت. دمنوش ها با توجه به گیاهه سازندشون کاربرد های بسیار یدارند. که با توجه به مزاج شما و طبع شما تاثیر خود را روی بد شما می گذارند. دمنوش لاغری بیز از گیاهانی تشکیل تشده است که میزان سئخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد و همچنین میزان دفع کالری های اظافی را بیشتر می کند که باعث کاهش وزن و تغیر سایز می شود.• دارای خاصیت ضد افسردگی• جلوگیری از جذب چربی غذا• جلوگیری از یبوست و رفع آن• جلوگیری از پیری سلول ها• جلوگیری از نفخ معده• اکسید کننده چربی• کاهش چربی خون• کاهش کلسترول• رفع چربی کبد• تقویت معده• تصفیه خونحتما بخوانید: دمنوش لاغری دکتر بیز خوبه؟تاثیر عادات خوب و بد در چاقی و لاغریبرخی ازعادات صبحگاهی که شما را بیش از اندازه چاق میکند عبارت اند از : اینکه زیاد میخوابید , یا درمعرض نور قرار نمیگیرید , آیا اصلا صبحانه نمیخورید ؟ , یا حتی دیر و کم صبحانه میخورید , کارها را با استرس انجام میدهید و از همه مهمتر اینکه شما طرفدار شیرینی هستید . ذکر این نکته که هرچه کاهش وزن شما سریع تر باشد، به جای بافت چربی از بافت عضلانی شما کاسته خواهد شد و پس از قطع رژیم آنچه جایگزین بافت عضلانی می گردد، چیزی جز چربی نخواهد بود. در این میان اصول صحیح سوزاندن چربی ها مطرح می شود که شامل : ۱ تمرینات هوازی : در هفته ۳ بار تمرینات هوازی را به مدت ۲۰- ۳۰ دقیقه در هر جلسه انجام دهید نظیر پیاده روی ، دو ، دوچرخه سواری‌ . ۲ پروتئین : در روز حداقل ۱۰۰ گرم پروتئین مصرف کنید ، پروتئین باعث حفظ ، ترمیم و ساخت بافتهای ماهیچه ای‌ میشود . ۳ چربی‌‌های سالم : حدود ۲۰ درصد از کالری مصرفی روزانه شما از چربی‌‌های سالم مانند مغزهای آجیل و … باشد چربی‌‌های سالم برای کارکرد مناسب هورمون ها ، مغز، چربی‌ سوزی ضروری میباشند . ۴ کربوهیدرات و قندها : از مصرف شکر سفید و آرد سفید به طور کامل به دور باشید و به جای آنها از جو، میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنید .
مرز خواب و بیداری

تا حالا براتون پیش اومده که نتونید تشخیص بدین که الان خوابید یا بیدار؟ یا اینکه توی خواب گیر بیوفتید؟ اکثر اوقات خوابام به قدری واقعیه که به هیچ وجه متوجه خواب بودنشون نمیشم و کاملا برام حس دنیای واقعی رو داره به طوریکه وقتی از خواب بیدار میشم تا چند لحظه متوجه نمیشم کجام و اتاقم غریبه به نظر میرسه.مثل خواب دستشویی رفتن بچگی ها که به شدت واقعی بنظر می رسید و صبحش می فهمیدیم در اصل خواب بودیم. و خب از طرفی بعضی وقتا هم خوابایی می بینم که در حین خواب کاملا می دونم که در حال حاضر خوابم و دارم خواب می بینم و حتی فکر می کنم خب دیگه کافیه بهتره بیدارشم و واقعا هم بیدار میشم. اما مطمئنا براتون پیش اومده که توی خواب گیر بیوفتید.مثلا حین خواب دیدن بیدار می شید ولی در اصل هنوز خوابید و داشتید توی خوابتون خواب می دیدید و این حالت برای من تا چهار بار هم تکرار شده یعنی هی از خواب بیدار می شدم و فکر می کردم دیگه بیدارم و وقتی دوباره از خواب بیدار می شدم می فهمیدم که هنوز خواب بودم. حقیقتش این برام باعث به وجود اومدن یه جور شک شده اینکه نکنه الان خوابم و دارم خواب می بینم و یا وقتی بیدار میشم اولش گیجم که آیا واقعا بیدار شدم یا شایدم هنوز خوابم؟ یا فکر میکنم شاید دنیای دوروبرم همه یک خواب شفافه که تا بیدار نشدنم نمی تونم متوجه بشم...
حرفت را بزن، می‌شنوم.

وقتی کسی پای صحبت ما می‌نشیند به ما بها می‌دهد و پیش از آن به خودش. او حس شخصیت را در ما می‌پروراند، می‌گوید: «حرفت را بزن، می‌شنوم». این جملهٔ می‌شنوم تو را، به گوینده انگیزه می‌دهد تا خالصانه و بی‌تکلف به بیان منظور و قصد خود مشغول شود و از اضافات سخن بپرهیزد. همین جملهٔ کوتاه توسط شنونده گوینده را ترغیب می‌کند برای حرف زدن، برای یک ارتباط.تو گوش هستیحالا یکی پیدا شده آنچنان به مخاطبش بها می‌دهد که ناظران می‌گویند این شخص کار درستی نمی‌کند، چه لزومی دارد به مخاطب تا این مقدار بها داد؟! اگر تشبیهی هم در کار باشد این شخص که این مقدار به مخاطبش توجه می‌کند، یک گوش است و نه چیز دیگری.با من هم عقیده است یعنی؟یک مناظره را تصور کنید. دو عقیدهٔ مخالف با یکدیگر روبرو می‌شوند. اولی شروع می‌کند به بیان گفته‌های خود و آنچه به آن باور دارد. دومی چنان با آرامش خاطر به سخنان طرف اول گوش می‌دهد که گویا مجذوب سخنان او شده. شاید این میزان از توجه به مخاطب نشان از آن دارد که شنونده با طرف اول دارد هم عقیده می‌شود!دو بندی که بالا نوشته شد را خواندید؟ شنونده اولین بند این ماجرا رسول خدا حضرت محمد مصطفی صلوات الله و آله و سلم بود. ایشان به حدی برای گوینده ارزش قائل بود و پای حرف دل ایشان می‌نشست که مخالفان به طعن می‌گفتند محمد یک گوش است.وَيَقُولُونَ هُوَ أُذُنٌ قُلْ أُذُنٌ قُلْ أُذُنُ خَيْرٍ لَّكُمْ می‌دانید شنونده ما در بند دوم چه کسی است؟ حضرت امام جعفر صادق علیه‌السلام. سخن یکی از خداناباوران درباره امام صادق: «او با كمال بردباری و متانت سخنان ما را استماع می كند. صبر می كند ما آنچه در دل داریم بیرون بریزیم و یك كلمه باقی نماند. در مدتی كه ما اشكالات و دلائل خود را ذكر می كنیم، او چنان ساكت و آرام است و با دقت گوش می كند كه ما گمان می كنیم تسلیم فكر ما شده است. آنگاه شروع می كند به جواب، با مهربانی جواب ما را می دهد، با جمله هایی كوتاه و پرمغز چنان راه را بر ما می بندد كه قدرت فرار از ما سلب می گردد.» (منبع: داستان راستان، شهید مطهری، جلد دوم)این روزهای مابه روز رأی دادن برای انتخاب رئیس جمهور نزدیک می‌شویم. خداوند عزیز بر ما منتی بگذارد تا بتوانیم با آگاهی آن شخصی را به خادمی ملت انتخاب کنیم که پای سخنان موافق و مخالف بنشیند. به مردم ارزش اجتماعی بدهد و مخالفان هم‌میهن خود را کم‌سواد نخواند و آن‌ها را به جهنم حواله ندهد. خادمی که شنونده مردم باشد، خادمی سراپا گوش.
تاریخچه پیاز

منشاء پیاز اصولاً از آسیا و خاورمیانه است كه گسترش پیدا كرده اند. پیازها مورد تحسین مصریها قرار می‌گرفتند . آنها نه تنها بعنوان پول از آن استفاده می‌كردند بلكه بر سر قبر شاهان می‌گذاشتند و این به منزله هدیه ای برای مرده بشمار می‌رفت كه این هدیه اهمیت روحی برای مرده در زمان زندگی پس از مرگ او داشت.پیاز در طول زمان نه تنها در آشپزی بلكه خاصیتهای درمانی آن مورد توجه قرار گرفته است. در اوایل قرن ششم به عنوان دارو در هند استفاده می‌شد. هندیها در استفاده پیاز شهرت داشتند. در یونان باستان آن را با مخلفات اضافی مخلوط می‌كردند چون مردم آن را خیلی تند و تیز نمی‌دانستند، با این حال، بخاطر بوی بدآن ، پیاز در میان مردمان فقیر در سراسر دنیا كه می‌توانستند به راحتی از این گیاه ارزان برای خوش طعم كردن غذاهایشان استفاده كنند شهرت یافت.پیازها بعنوان یك گیاه بی قید و شرط در تركیبات مواد غذایی بسیاری از كشورهای اروپایی در دوره قرون وسطی مورد استفاده قرار می‌گرفت و بعدها بعنوان یك صبحانه سالم و كلاسیك استفاده می‌شد.كریستف كلمب پیاز را به هند غربی آورد. پرورش آنها در سرتاسر نیمكره غربی گسترش یافت. امروزه چین، هند، ایالت متحده آمریكا، روسیه و اسپانیا از تولیدكنندگان برتر پیاز هستند.توضیحات مربوط به پیازپیاز ممكن است اشك چشم شما را بیرون آورد، و بوی بدی به نفس شما بدهد اما اشتهای شما را باز می‌كند. پیاز كه اسم علمی‌آن ALLIUMSPA است به رنگ قهوه‌ای كم رنگ، سفید و قرمز با یك گل پیاز و پوستی به ضخامت یك كاغذ دیده می‌شود، مزه تندی دارد و در همه مناطق دنیا در غذای خود از آن استفاده می‌كنند. همچنین پیازها در سایز، رنگ و مزه بسته به نوعشان با هم متفاوتند.كلمه پیاز (onion) از حرف لاتین unio به معنی تك یامنحصر می‌آید، چون گیاه پیاز فقط یك گل دارد. همچنین نام آن (union) به معنی متحد را نشان می‌دهد، كه بیانگر لایه‌های پیاز است كه به دور یك مركز قرار دارند.چگونه می‌توان یك آشپزخانه را بدون بو و مزه تند پیاز كه طعم دهنده بیشترغذاهاست تصور كرد. خوشبختانه پیاز زرد در همه فصول سال در دسترس هستند ولی نوع شیرین آن محدود به بعضی از فصلها‌ست و فقط در آن فصلها در دسترس‌اند.فواید پیاز(پیاز مانند سیر، از خانواده ALLIUM هستند و هر دو سرشار از تركیبات سولفور قوی هستند كه باعث بوی تند و همچنین باعث افزایش سلامتی می‌شود.‍‍)پیازسرشار از كروم می‌باشد. یك ماده معدنی كه به سلولها در واكنش به انسولین، به همراه ویتامین C، فلاونوئید و كورسیتین كمك می‌كند.اثر كاهش دهنده قندخوندر آزمایشات مشخص شده‌است كه خوردن زیاد پیاز باعث كاهش میزان گلوكز می‌شود. دلایل آزمایشگاهی و بالینی نشان می‌دهد كه آلیل پروپیل دی سولفید، مسئول کاهش قندخون بوسیله افزایش انسولین موجود در خون می‌باشد.آلیل پروپیل‌دی‌سولفید این كار را در تضاد با انسولین انجام می‌دهدبه این صورت كه یك دی سولفید، جاهایی از كبد را اشغال می‌كند كه انسولین در آن قسمتها غیرفعال است. این باعث می‌شودكه مقدار انسولین افزایش یابد و گلوكز را به داخل سلولهایی هدایت كند كه باعث كاهش قندخون می‌شوند. مطالعاتی که بر روی افراد دیابتی انجام شده‌است نشان داده كه كروم باعث كاهش میزان رسوب گلوكز خون، كاهش میزان انسولین و كاهش میزان كلسترول و تری گلیسیرد می‌شود، در حالی كه باعث افزایش میزان كلسترول نوع HDL ( کلسترول خوب )می‌شود.
ایجاد یک وب سرور ساده در go

زبان go زبانی مناسب برای طراحی back end و سرویس های وب است. با استفاده از پکیجnet/http هر آنچه مورد نياز براي پياده سازي يك سرور وب ساده و همزمان را فقط در چند خط كد فراهم می کند. در ادامه با یک مثال یک وب سرور در این زبان ایجاد می کنیم.یک وب سرور ساده در زبان go۱. خط ۲ نام پکیج را تعیین می کند در صورتی که بخواهیم یک کتابخانه ایجاد کنیم کافی است در اولین خط در فایل نام کتابخانه را تایپ کنیم. توابع یک کتاب خانه می تواند در فایل های مختلفی قرار گیرد.۲. دستور import همانند بسیاری از زبان ها، کتابخانه های مورد نیاز برنامه را اعلام می کند.۳. نقطه شروع برنامه مانند همه زبان های خانواده c تابع main است.۴. خط ۲۲ و ۲۳ برای روت کردن درخواست هاست. به زبان ساده اگر کاربر در مرورگر عبارت hello را وارد کند برای مدیریت درخواست به تابع handler_hello و در صورت تایپ bay درخواست به تابع handler_bay هدایت خواهد شد.۵. خط ۲۴ شماره پورتی که برنامه بر روی ان اجرا می شود را تعیین می کند.کامپایل و اجرا برنامه وب,fgolgobuildsimpleWebServer.go با اجرای دستور فوق کامپایلر برنامه را کامپایل می کند و خروجی آن یک فایل اجرایی با همان نام فایل است. برای اجرا برنامه در خط فرمان دستور زیر را وارد می کنیم../simpleWebServerاگر در مرور گر آدرس localhost:8000/hello را وارد کنیم خروجی زیر را مشاهده خواهیم کرد.اگر در مرور گر آدرس localhost:8000/bay را وارد کنیم پیام خداحافظی را در خروجی مشاهده خواهیم کرد.خروجی این برنامه ها ساده و بدون قالب بندی است در پست های بعدی نحوه قالب بندی و استفاده از template توضیح می دهم.منبعبرای مطالعه بیشتر و یافتن مثال کاملتر می توانید به ادرس زیر مراجعه کنید: https://infinum.co/the-capsized-eight/building-web-apps-with-go
معرفی فودکورت در تهران ( بخش 2)

این فودکورت در سعادت آباد و نبش بلوار دریا واقع شده است. در این محیط دید ۳۶۰ درجه دورنمای ویژه ای را در اختیارتان می‌گذارد. کیفیت غذا در فودکورت رویال تراس با انتخاب های متعدد بالا است. در طراحی این فودکورت گزینه ویژه گنجانده شده است که فرصت طعم غذاهای آسیایی است.· رستوران بامبو اکسپرس فضا: تجهیزات این رستوران همانند آیتم های منو با هر رستوران دیگری فرق دارد. برای باز آفرینی طعمی‌های شیرین، و شور و ترش مزه و پر ادویه آسایی در آشپزخانه این رستوران تجهیزات لازم مثل دستگاه سرخ کن و کانتر غذایی با سه محفظه که قابل حرکت است جاسازی شده استدر کانتر آماده سازی غذاهای آسیایی با توجه به ویژگی های این محصول اکثر ناحیه ها در آشپزخانه برای جاگذاری مناسب هستند. یه همین دلیل این محصول کیفیت را در رستوران بامبو در بالاترین حد ممکن نگاه داشته و سرو را سریع کرده است.· رستوران ایتالیایی بونو : در تجهیز رستوران ایتالیایی بونو دستگاه گریل ویژه و خنک کن در جهت یکدیگر قرار داده شده اند. همچنین فر ذغالی و ماشین لازانیا در این مجموعه یکی از با کیفیت ترین وعده‌های پر مزه ایتالیایی برایتان سرو می‌کند.
بهترین کلینیک لاغری در ساری کجاست؟

استفاده از کرایولیپولیز بهترین روش برای لاغری در ساری،بابل و قائمشهر است و هرساله هزاران نفر در سرتاسر دنیا از این روش برای رسیدن به اندام ایده آل و برداشتن چربی های اضافه به خصوص در ناحیه شکم استفاده می کنند.این روش سالهاست که توسط FDA (سازمان غذا و دارو آمریکا) تایید شده و ایمنی آن مورد تایید قرار گرفته است‌.استفاده از دستگاه کرایولیپولیز برای لاغری یک روش غیر تهاجمی بوده و در آن هیچگونه نیازی به برش و ایجاد زخم برای تخلیه چربی ها از بدن نیست.کرایولیپولیز با استفاده از منجمد کردن چربی ها در زیر پوست به نابودی سریع آنها کمک کرده و این نابود شده توسط بدن رفع می شوند.معمولاً در استفاده از این دستگاه بسته به میزان چربی هایی که می خواهید از دست بدهید و با مشاوره متخصص لاغری بین ۲ تا ۳ جلسه کار با دستگاه کرایولیپولیز نیاز است. همچنین ذکر این نکته این سری باشد که بین هر دسته کار با دستگاه کرایولیپولیز باید بین ۷ تا ۱۰ روز فاصله زمانی وجود داشته باشد.معمولاً در استفاده از دستگاه کرایولیپولیز هیچ گونه عوارض جدی و دردناکی وجود ندارد اما در کمتر از ۵ درصد از موارد می توانید احساس قرمزی و بی حسی در مکان هایی که دستگاه بر روی آنها قرار گرفته و چربی آنها را نابود کرده است داشته باشید که این امری طبیعی است.هر جلسه کار با دستگاه کرایولیپولیز بسته به میزان چربی هایی که می خواهید از دست بدهید و نظر متخصص لاغری در ساری بین ۴۵ تا ۶۰ دقیقه به طول می‌انجامد.استفاده از دستگاه کرایولیپولیز برای لاغری در ساری،بابل قائمشهر یکی از کارآمدترین و موثر ترین روش برای از دست دادن چربی های ناخواسته که با رژیم های غذایی و تمرین های ورزشی از بین نمی روند است.آیا کرایولیپولیز عوارض دارد؟براساس تحقیقات مرکز جراحان زیبایی آمریکا نمی تواند هیچ گونه عوارض پوستی داشته باشد اما احساس بی حسی در محل کار با دستگاه کرایولیپولیز شایع است و می تواند تا ۱۰ روز ادامه داشته باشد.عوارض استفاده از دستگاه کرایولیپولیز برای لاغری در ساری بابل و قائمشهر می تواند شاملدردهای خفیفقرمز شدن پوستاسهالسفتی پوستگرفتگی عضلاتحالت تهوعحالت بی حسیورمباشد.عوارض در محل انجام استفاده از دستگاه احساس می‌شود و این عوارض موقتی هستند و در طول چند هفته از بین میی روند.درد و ناراحتی بعد از انجام با دستگاه کرایولیپولیز می تواند تا ۳ روز بعد از انجام کار با دستگاه کرایولییپولیز در ساری،بابل و قائمشهر ادامه داشته باشد.منبع: بهترین کلینیک لاغری در ساری
سریال  Reacher

سریال تلویزیونی Reacher داستانی جنایی و هیجان انگیز است که بر اساس مجموعه کتاب‌های جک ریچر توسط لی چایلد ساخته شده است. فصل اول این سریال 8 قسمتی بر اساس اولین رُمان چاپ شده از چایلد ساخته شده است. آمازون پرایم در 15 بهمن 1400 این سریال مهیج را به صورت کامل پخش کرد. 3 روز بعد ریچر برای فصل دوم تمدید شد. برای دیدن هر 8 قسمت از فصل اول به 6 ساعت و 32 دقیقه زمان نیاز دارید.رمان ریچر توسط آقای چالید در سال 1997 نوشته شده و آمازون در سال 2022 می‌آد و اون رمان رو به یه سریال 8 قسمتی تبدیل میکنه و اسمشو میزاره ریچر! جک ریچر یه نظامی فوق العاده‌اس که از لحاظ هیکل و هوش به صورت کامل و بدون نقص آفریده شده (حداقل توی سریال) حالا فکرشو بکنید این آدم یکدفعه سر از یکی از شهرهای دورافتاده آمریکا درمی‌آره و از روزی که وارد این شهر کوچیک میشه قتل‌های وحشتناکی اتفاق می‌افته! در ابتدای امر پلیس به جرم قتل بازداشتش میکنه اما بعد از مدتی متوجه میشن که بهش نیاز دارن و باید کمکشون کنه تا بتونن از هوش و ذکاوتش برای حل مشکلات استفاده کنن و مابقی ماجرا ...قبل از هر نکته‌ای باید صریحا بگم که با یه سریال پاپ کورنی طرفیم و اصلا نیازی نیست ذهنتون درگیر چیزی بشه! فقط نگاه میکنید و از جلوه‌های ویژه لذت میبرید و هیجان درگیری‌های تن به تن براتون جالبه دقیقا مثل فیلم رِمبو! این سریال از اون دسته سریال‌هایی‌ئه که شخصیت‌های اصلی هیچ اتفاقی براشون نمی‌افته و همه چیز به خوبی و خوشی پیش میره! زبان سریال انگلیسی‌ئه و زیرنویس خوبی هم داره به درد یه آخر هفته میخوره که پفک و تخمه رو بگیری بزاری دورت و داستان رو شروع کنی و وقتی به خودت اومدی ببینی ساعت‌ها گذشته و زمان‌ت پُر شده. بعضی وقت‌ها دیدن این مدل سریال‌ها هم خالی از لطف نیست.
کمپانی مجازی FI

کمپانی FI یک کمپانی مجازی است که در رشته های رقص ، ووکال، رپ، آهنگ نویسی فعالیت می کند این کمپانی در تاریخ 1401/1/25 تاسیس شده شرایط کارآموزی در این کمپانی ساده است ،شما می‌توانید از طریق اپلیکیشن اینستاگرام ،روبیکا و حتی واتساپ با ما در ارتباط باشید شرایط:سن بالای 12 سالدختر و پسر فرقی ندارد اولین دوره اودیشن گیری تا 20 اردیبهشت 1401پیج اینستاگرام: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1qn6iwz4xmaty&utm_content=o7gqzy4‎‏کانال روبیکا:https://rubika.ir/joing/CCEDADBJ0ARUWRHOOGZTRZTPGFMXQCJYواتساپ: https://chat.whatsapp.com/CbjElSpKIK3033EybRWGyH
خاطره ای از زمستان

سلام وادبیک داستانی تقریباًدرسال۱۳۶۹ نوشته بودم " بنام علی کوچلو" دراین داستان که شخصیت اصلی آن خودم بودم واقعه انقلاب اسلامی سال ۱۳۵۷ را به رشته تحریر آورده بودم این داستان که درحدود۷_۸ صفحه بود بادست خط بد خودم نوشته بودم .جالب است بدانید که همین نوشته من که مقام اولاستانی آورد باعث شد که من به نویسندگی وسرودن شعر علاقه پیداکنم وبعد درسال های بعدش به نوشتن مقاله هایی همچون: "آن روزها"(که درمورد ۱۳آبان بود برای اداره آموزش وپرورش میامی نوشتم وچاپ شد وبه همه مدارس ارسال شد تا درروز۱۳ آبان خوانده شود) ومقاله دیگری بعنوان"بررسی آموزش وپرورش ومکتبخانه های قدیمی" به وزارتخانه آموزش وپرورش فرستادم. ومقاله های دیگری "شهید وشهادت"حیوانات درقرآن" گیاهان درقرآن".... موفق باشید.زمستانزمستان کالپوش
اسلایم کهکشان

با سلام و خسته نباشید خدمت همه ی دوستان عزیز امروز قراره در مورد یک برند جدید در حوزه اسباب بازی و بازی فکری با شما دوستان صحبت کنم ؛ برند کهکشان که خودم هم از اون استفاده کردم .برند کهکشان با حضور در عرصه اسباب بازی و بازی فکری در ماه های اخیر بازار رقابت خیلی از برند های دیگر در این زمینه را به هم زده است قیمت مقرون به صرفه و کیفیت مطلوب برند کهکشان باعث جذب شدن بیش از حد خریداران این محصول شده است .بنده به عنوان یکی از کسانی که در بازار حضور دارد شاهد دیده شدن بیش از اندازه این برند توسط فروشنده ها هستم به طوری که بعضا این برند به خوبی پیدا نمیشود و بعضی از عمده فروشان نمی توانند این برند را پیدا کنند و با کمبود آن مواجه می شوند ؛ البته این نکته را نیز باید اشاره کنیم که دلیل این اتفاق را مسئولان این برند سفارش های بالا می دانند و خط تولید این محصول در حال افزایش است .من به عنوان یک فروشنده و یک خریدار سعی میکنم در کنار استفاده از برند مجیک و ... از برند کهکشان نیز استفاده کنم .برای دیدن سایت های کهکشان کلیک کنید .
رفیق خبرنگارِ کتابفروش

دیروز در کتابفروشی میزبان یکی از کتابخوان‌های حرفه‌ای بودم. کتابخوانی که کسب و کارش هم کتاب است. نه این که کتابفروش باشد، نه. خبرنگار حوزه کتاب است و به لطف کتابفروشی رفاقتی بینمان شکل گرفته است. البته قطعاً یک کتابفروش بدون مرز است. زنگ زد. مشغول صحبت کردن با تلفن بودم و نتوانستم جواب بدهم. حدس زدم آمده پشت در کتابفروشی. رفتم جلو تا در را برایش باز کنم. اما نبود. گفتم شاید کاری داشته و بعداً با وی تماس خواهم گرفت. پس از مدتی پشت در کتابفروشی به در ضربه زد. در را باز کردم و تشریف آورد داخل کتابفروشی. از تاریکی کتابفروشی و غربت ما کمی دلش گرفت. از آنجا متوجه این حال دلش شدم که به زبان آورد. گفت می‌خواهد گشتی در میان کتاب‌ها بزند و شروع کرد به چرخیدن لابه‌لای قفسه‌ها. منم گه‌گاه می‌رفتم سراغش و پیرامون کتاب‌ها گفتگویی می‌کردیم. تولد یک سالگی پسرش را تبریک گفتم و کتابی که خودم یک سالگی عباس‌آقا شروع به مطالعه‌اش کرده بودم را بهش معرفی کردم. کتاب را برداشت. همکاران درباره مسابقه هایکو‌کتاب صحبت می‌کردند و ما هم در جریان صحبت‌ها از هایکوکتاب به هایکو و بعد به ادبیات ژاپن و ترجمه ناپذیری‌ ادبیات ژاپن با توجه به بافت فرهنگی‌اش رسیدیم. وسط صحبت‌ها یک مشتری پشت در آمد و یک لیست ارائه داد و گفت اندازه صدوپنجاه هزار تومان از این لیست بهم کتاب بدید. خبرنگار نکته‌سنج هم با بُهت و البته با لبخند مرا نگاه کرد و گفت مثل کسی که اندازه فلان‌قدر بُرشِ ژامبون از مغازه طلب می‌کند، کتاب می‌خواهد. خندیدیم. از گشتن میان کتاب‌ها لذت می‌برد. در تاریکی بین کتاب‌ها پرسه می‌زد. جلوی قفسه‌ها زانو می‌زد. گاهی خم می‌شد و مدتی عطف کتاب‌های قفسه را نگاه می‌کرد. درکش می‌کردم. گشتن در کتابفروشی‌ها و دیدن کتاب به کتابِ قفسه‌ها برای من هم به شدت لذت‌بخش است. اصلاً برایم یک نیاز است. فارغ از شغلم گاهی دوست دارم بدون آن‌که کسی بداند شغلم چیست، لای قفسه‌های کتابفروشی‌ها بچرخم. می‌روم و می‌چرخم و البته اغلب اوقات کتابی هم خریده‌ام. بعد از مدتی گفت حس می‌کنم خوب نگشتم و دوباره شروع کرد به چرخیدن. با کمی فاصله نگاهش می‌کردم و از دیدن این تک مشتریِ مشتاقِ کتابفروشی در تاریکی لذت می‌بردم. درباره کتابی که در حال مطالعه‌اش است و پیرامون کتاب در جستجوی صبح که خاطرات بنیان‌گذار امیرکبیر است گپ زدیم. همچنین درباره پروندهٔ «قفسه» که در روزنامه جام‌جم به کتاب‌ها اختصاص دارد و مسئولیتش با وی است. درباره کتاب‌های نیمه رها شده هم صحبت کردیم. درباره شیوه‌های مطالعه‌ خود با هم تبادل نظر کردیم و شیوه‌هایمان را تا حدودی با هم به اشتراک گذاشتیم. معاشرت با وی برایم بسیار شیرین است. دوست دارم ساعت‌ها با وی در میان کتاب‌ها گفتگو کنم. در نهایت هم سه کتاب با خود برداشت و برای همیشه از کتابفروشی ما برد. امیدوارم زودتر کرونا شرش را کم کند تا مثل سابق میزبان رفقای عزیزم در کتابفروشی باشم.#خاطرات_روزانه_یک_کتابفروش۲۱ فروردین ۱۳۹۹
آپدیت جدید Assassin's Creed Valhalla برخی از باگ‌های بازی را برطرف می‌کند

بازی اساسینس کرید والهالا (Assassin's Creed Valhalla) یکی از مورد انتظار‌ترین نسخه‌های این سری بود، که طرفداران را تا حدودی راضی کرد.اساسینس کرید والهالا با انتشار در سال ۲۰۲۰ عملکرد موفقی داشته است. اما یکی از مشکلات مهمه بازی که گیمر‌ها را ناراحت کرد، وجود باگ‌های زیاد در طول بازی بودند. یوبی‌سافت خبر داد که در آپدیت جدید این بازی قصد دارد برخی از باگ‌های آن را برطرف کند.
علائم گرمازدگی

دکتر محمد مهرنیا:گرمازدگی می تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد:?علائم گرمازدگی خفیف⚡️درد در شکم⚡️درد در عضلات بازو و ساق ?علائم گرمازدگی متوسط⚡️ضعف⚡️استفراغ⚡️احساس خستگی شدید⚡️از حال رفتن⚡️احساس تشنگی شدید⚡️سردرد⚡️تهوع⚡️گیجی?علائم گرمازدگی شدیددر صورتی که افزایش دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتی گراد برسد نوع شدید گرمازدگی ایجاد می شود. در این شرایط حتما با پزشک مشورت کنید.⚡️تهوع⚡️تشنج⚡️کاهش سطح هوشیاری و در نهایت کما#گرمازدگی #علائم_گرمازدگی
برترین های فوتبال

علم تمرینتمام توپ های مورد استفاده در مسابقات انجام شده در یک مسابقه رسمی که تحت حمایت FIFA یا کنفدراسیون ها برگزار می شود باید شرایط لازم را داشته باشد و دارای یکنمرات برنامه کیفیت FIFA برای فوتبال.هر علامت نشان می دهد که به طور رسمی آزمایش شده است و الزامات فنی خاص مربوط به آن علامت را که اضافی به حداقل مشخصات مقرر در قانون 2 است و باید توسط IFAB تأیید شود ، برآورده می کند.مسابقات ملی FA ممکن است مستلزم استفاده از توپ هایی باشد که دارای یکی از این علائم هستند.در مسابقات انجام شده در یک مسابقه رسمی که زیر نظر فیفا ، کنفدراسیون ها یا اتحادیه های ملی فوتبال برگزار می شود ، هیچ گونه تبلیغات تجاری روی توپ مجاز نیست ، به جز لوگو/نشان مسابقات ، برگزار کننده مسابقات و علامت تجاری سازنده مجاز. مقررات مسابقه ممکن است اندازه و تعداد این علائم را محدود کند.تعویض توپ معیوباگر توپ معیوب شود:بازی متوقف می شود وبا یک توپ افتاده دوباره شروع کرداگر در یک ضربه ، ضربه دروازه ، ضربه کرنر ، ضربه آزاد ، ضربه پنالتی یا پرتاب توپ دچار نقص شود ، شروع مجدد دوباره انجام می شود.اگر توپ در حین ضربه پنالتی دچار نقص شود یا با حرکت به جلو و قبل از برخورد با بازیکن یا تیرک های دروازه ، ضربه پنالتی دوباره گرفته شود.تغییر توپ در طول بازی بدون اجازه داور مجاز نیست.توپ های اضافیتوپ های اضافی که الزامات قانون 2 را برآورده می کنند ممکن است در اطراف زمین بازی قرار داده شوند و استفاده از آنها تحت کنترل داور است.
سامسونگ گلکسی A51

سامسونگ گلگسی A51 سری جدید A هست چند ماه پیش معرفی شده است . پرفروش میان رده ۲۰۲۰ شده است .سامسونگ A51 در قاب پشتی پلاستیک و فریم هم پلاستیک هست.صفحه نمایش ۶.۵ است و رزولوشن آن در ۱۰۸۰در ۲۴۰۰است AMOLED است که کیفیت بالاتری برخوردار است که رنگ خوبی داره و ۶۰ هرتزی است و از گوریلا گلس ۳ استفاده کرده است.در قاب پشتی چهار دوربین قرار گرفته است .۴۸ مگاپیکسل دوربین اصلی یا واید ۱۲ مگاپیکسل اولترا واید ۵ مگاپیکسل فوق عريض ۵ مگاپیکسل ماکرو آ۵۱ از ۴K هم پشتیبانی میکنه ، کیفیت عکس ها با کیفیت گرفته می شود ، با دوربین اصلی می توانید در نور مناسب عکس های با کیفیت بگیرید.از حالت شب هم پشتیبانی می کند، می توانید در شب عکس های روشن تری را ثبت کنید .دوربین سلفی ۳۲ مگاپیکسل است ، که با توجه به شرايط نور خوب می توانید عکس های بگیرید ، در کل دوربین A51 راضی کننده است .پردازنده این گوشی چیپست اگزینوس ۹۶۱۱ به کار رفته که ۱۰ نانو متری است که سرعت خوبی داره ، بعضی کاربران از اگزینوس ناراضی هستند می گویند زود داغ میکنند، طبیعی است هیچ مشکلی پیش نمی آید وقتی تو بلند با موبایل کار می کنید ، وقتی دیدید داغ است طبیعی است بگذارید خنک شود بعد دوباره کار تان را شروع کنید. که بعضی کاربران از کند شدن اطلاع داده بودن .خب بریم ادامه ی مطلب: اگزینوس ۹۶۱۱ در بازی عملکرد خوبی از خودش نشان داده است که در بعضی او قات لج شاید دیده شود، در هر لحاظ طبیعی است.رم ۶و ۸ و ۱۲۸ گیگ حافظه داخلی است که با توجه به رم بیشتر اگر اهل گیم هستید رم ۸ را انتخاب کنید، الیته بستگی به بودجه شما داره که بتوانید پرداخت کنید . این گوشی از دو سیمکارت و کارت حافظه پشتیبانی میکند. رم ۶ و ۸ در بلند مدت هیچ لجی و بی درد سر برای کار راه شما را می اندازد .رابطه کاربری این گوشی از one ui ۲.۱ هست و اندروید ۱۰ هست و این گوشی از ۳ سال اندروید دریافت خواهد کرد.باطری این گوشی ۴۰۰۰ هزار میلی آمپر است که از فست شارژ ۱۵ وات پشتیبانی میکند که ۱ ساعت و ۴۵ دقیقه پر می‌کند ، اگر کاربر عادی هستید می تواند ۱ روز نصفی این باطری توان بیارد ، اگر کاربر سنگین هستید تا شب باطری توام می آورد. نکات مثبت :نمایشگر روشن و خیره کنند AMOLED کیفیت ساخت بسیار خب پشتیبانی از دو سیمکارت قابلیت ارتفاع حافظه نکات منفی:عملکرد کندتر در انجام کار های سنگین به نسبت سایر مدل های هم رده دوستان لایک و کامنت و دنبال کردن یادتان نره تا بیشتر به مطالب مفید و جالب بود .تا از دنیای موبایل بپردازید .?????❤❤
گرچهره بنماید «صنم» پر شو از او چون «آینه»

علامه طباطبایی اصرار داشت برای یکبار هم که شده میگو بخورد. این خواسته با رویه زندگی و خوراک ساده ایشان متفاوت بود، وقتی دلیل این خواسته از ایشان سوال شد، فرمود پیامبر(ص) یکبار در عمرشان میگو خورده بودند. |link|در روایتی در مقدّمه سنن النبی در مورد سبب نگارش کتاب آورده است: امام صادق(علیه السّلام) مى‏‌فرماید «من دوست ندارم که مسلمانى بمیرد، مگر این‏که تمام آداب و سنن آن حضرت را و لو یک بار هم که شده، انجام دهد.»لَقَدْ کانَ لَکُمْ فِی رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ
مراحل کار با سئو وب چگونه است

دریافت خدمات سئو از سئو وبهزینه و زمان زیادی برای ساخت لندینگ پیج ( صفحه فرود ) توسط تیم محصول صرف می کنید. همین حالا اقدام کنیدهدف نهایی از خدمات سئو، نشان دادن وب سایت شما به کاربران است که در نتیجه به افزایش ترافیک و بهبود رتبه سایت شما در گوگل منجر خواهد شد. طی فرآیند سئو، کلمه کلیدی‌های رقابتی حوزه فعالیت وب سایت شما تهیه می‌شود و با همکاری متخصصین سئو و تیم تولیدکنندگان محتوای سئووب، در نتایج جستجو صفحه اول گوگل لینک وب سایت شما دیده خواهد شد. به علاوه آنالیزهای حرفه‌ای و گزارش‌های کاربردی از روند پیشرفت سایت تهیه و به شما عزیزان ارائه می‌شود.
تعمیر پنجره دوجداره و رگلاژ درب و پنجره

در بحث تعمیر پنجره دوجداره نکاتی را به طور مختصر عنوان می کنیم:به طور کلی درب و پنجره های دوجداره باید به درستی نگه داری و استفاده شوند تا سالیان طولانی کارایی و بهره وری خود را حفظ کنند اما در مواردی با توجه به نصب نادرست اولیه و شیوه نادرست استفاده دچار مشکلاتی می گردند که کاملا قابل تعمیر و یا تعویض می باشند.این اطمینان در این نوع درب و پنجره ها وجود دارد که تمامی قطعات ان از جمله یراق الات ، دستگیره و لولا و اسپانولیت قابل تعمیر هستند و در موارد لزوم نیز می توان در تعمیرات پنجره دوجداره این قطعات را تعویض کرد و با خیال اسوده از مزایای بی نظیر درب و پنجره بهره برد.باید توجه داشت که مزایای درب و پنجره دوجداره upvc باعث شده است که امروزه تمامی اقشار جامعه به اهمیت ان پی ببرند ، از جمله این موارد می توان به صرفه جویی در انرژی و عایق بندی حرارتی و صوتی اشاره کرد که همه چیز را برای ارامش شما محیا می کند.تعمیر پنجره دوجداره یو پی وی سی با تعمیر پنجره الومینیوم تفاوت های زیادی دارد و دلیل این تفاوت در ساختار و یراق الات است.اینجانب سال هاست که در زمینه تعمیر پنجره دوجداره upvc و پنجره فریم لس فعالیت می کنم و با شرکت های معتبر زیادی همکاری داشته و دانش و تخصص خود را در زمینه های مختلف تعمیرات و رگلاژ بالا برده ام و طی این سال ها در هیچ مورد از تعمیرات درب و پنجره دوجداره و فریم لس نارضایتی از سمت کارفرما وجود نداشته و درستی و انجام دقیق کار را بر هر چیزی مقدم می دانم و فعالیتم در تمامی نقاط تهران و کرج می باشد.شاید بتوان با صراحت تمام گفت که شما هیچ گزینه بهتری جز این نوع وسیله را برای استفاده در ساختمان ها نخواهید داشت پس در ابتدا درست انتخاب کنید و بودجه و سلیقه را با منطق تلفیق کنید و یک درب و پنجره دوجداره UPVC مناسب تهیه کنید تا از هزینه های تعمیرات و رگلاژ در امان بمانید.
باهار

بهار میاد دوبارهاین روزا که به سمت بهار پیش می ریم دلم قرص‌تر می شه؛ برای روزهایی که سراسر خوش‌بینی و خوش‌فکری بود دلم تنگ شده بود. روزهایی که اون قدر بلند می شن تا تو مجبور نباشی سیاهی و تاریکی رو تحمل کنی ...در همین حین که داشتم این کلمات رو پشت سر هم قطار می کردم از پشت پنجره ای که تازه تمیز شده صدای پرنده ها به گوشم می‌رسه و یه نسیم هم دزدکی خودشو سر می ده توی خونه و برگ گلهای کنار پنجره رو نوازش می کنه؛ فرش همسایه از بالای بالکن پرتاب می‌شه و کمی از نور جلوی پنجره‌ها رو می‌گیره .تمام خونه مخصوصا کریستال ها دارن برق میزنن و خودنمایانه از تمیزی به خودشون می‌بالن. دیگه نگم از جوونه‌های تازه سر زده که توی هر گلدونی به چشم می‌خورن . دارم از این شور و حالی که درون همه ما هم به جریان میفته و می‌خواد وادارمون کنه به کاری به عملی به حالی که قطعا بهتر از هر چیزیه، حرف می‌زنم ...خود تو هم الان که گوش بسپاری و دقیقتر و ظریف تر نگاه کنی می‌بینی که یه تغییراتی داره توی همه چیز شکل می‌گیره. خلاصه حالا که همه چی از بهار داره به جنبش میفته، چه فکرایی تو سر آدم میفته که دلت میخواد بری و تک تکشونو از آب و گل در بیاری و به ثمر برسونی... که اینا همه بخشی از قشنگیای بهاره ...قشنگترین فصل خدااز خودم نه پنهون از شما چه پنهون که می خوام این بهار و که اولین بهار قرنه برای خودم موندگارترین کنم . نمی‌دونم چرا بعد از این اینکه سفت و محکم یه چیزیو عنوان می‌کنم اول از همه سلول‌هام از این فکر سر سخت منقبض می‌شن و خودشونو جمع می‌کنن و همگی فریاد می‌زنن : ما که نیستیم !!!خب این از سختی های هر تغییره که اولش همه چیز باهات ساز مخالف می‌زنه و توباید سر سخت بمونی تا اوضاع موافقت بشه . منم از همین جایگاه فریادگونه به خودم عرض می‌کنم که تصمیممو گرفتم و هیچ چاره ای جز پذیرش نداره ...می‌بینی همین که می‌خوای جور بهتری باشی خودش بهترینه و این ینی تو زنده‌ای .رشد و نمو داری و در جریانی ...من این جنب و جوش قبل از بهار و خیلی دوست دارم. این اواخر اسفند که این همه حس خوب و بهمون می‌ده. این شور و حالی که برای رسیدن به بهار هممونو درگیر می‌کنه . حتی بیشتر از خود بهار !!!مثل رسیدن به یه هدف بزرگ می‌مونه که قبلش کلی تلاش می‌کنی تا بهش برسی و اون مسیر پر تکاپو برات خیلی ارزشمند و لذت‌بخشه و وقتی که دیگه بهش رسیدی حس و حال قبلشو دیگه نداری و کمی از جنب و جوش میفتی ...پس از این روزای آخر اسفند نهایت لذت و ببر، چون بهار پشت دره ...حس و حال تو این روزا چیه ؟
پیپ

چند روزی بود، رایحه ای دل انگیز از اتاق مجاور بر می خاست و مرا عجیب، از خود بیخود می کرد. با اندکی پرس و جوی از این و آن، دانستم هر روز در اتاق مجاور پیپ می کشیدند و لابد تنباکو از نوع خاصی بود که بوی خوشش، مرا اینچنین سر مست و دیوانه ی خود می کرد.هر وقت این بوی خوش اغواگر به هوا بلند می شد، من نیز از جا بر می خاستم و همچون خوابگردی بی اراده و لایعقل، به دنبال هوای معطر تا درب اتاق پهلویی، پیش می رفتم و رایحه را دم بدم فرو می بردم و غرق در لذت می شدم .چند روزی که گذشت، سرخوشی به جایی رسید که سودایی خام به جانم افتاد.می بایست من نیز به هر قیمتی که شده پیپ می خریدم تا آنچه را که بیگانه اندک اندک می داد، همه را یکجا برای خود بدست آورم.از این روی بر وسوسه نگه داشتن پول یک ماه قوت لایموت خود فائق آمدم، پول بی نوا را دادم و ارزان ترین پیپ را همراه با یک بسته از گران ترین تنباکوی مغازه ای گرفتم و شاد از این تدبیر به خوابگاه آمدم.کار از ابتدا سخت بود زیرا پیپ مقاومت می کرد و آتش نمی گرفت. با این حال منِ دلشده، سرسخت تر از او بودم. آنقدر آتش به جانش زدم تا سرانجام بیدار شد و همچون تنوره ی دیو به کار افتاد.اما کار سامان نمی گرفت. زیرا با دو سه پُکِ اول که به پیپِ نابکار زدم، دیوانه شد و آن روی خود را نشانم داد. جادویی کرد و سر من گیج رفت!از این بی وفایی، مات و مبهوت شده بودم که آخر آن رایحه دل انگیز پیپ همسایه کجا و نابکاری این پیپ خانمانسوز کجا؟!به خود گفتم صبر، شاه کلید هر کاری است. اگر به پک زدن ادامه دهم، به مقصود خود خواهم رسید.اما سرسختی چاره کار نبود ,چه, دوباره و دوباره پک زدن کار دستم داد و به جای رسیدن به آن حال خوش مستی, حالت تهوعی جانکاه به دلم چنگ انداخت.دیگر جای تردید نبود.عقلِ خفته، هرچند دیر، بیدار شد.به خود آمدم و خیلی زود پیپ بی مصرف را رها کردم و از خیر مستی گذشتم.ولی حال سودای فکر و خیالی دیگر دست از سرم بر نمی داشت.آن چه خواسته بودم بدستم نیامده بود و تازه این پیپِ گنگ موهوم هم روی دستم باقی مانده بود.دوباره سر عقل را به دیوار کوبیدم. از خوابگاه بیرون زدم. دو سنگ پیدا کرده و به اتاق آوردم تا انتقام بی تدبیری خود را از آن پیپِ بینوا بگیرم.پیپ را روی یکی از سنگ ها گذاشتم و با سنگ دیگر سخت برسرش زدم اما سنگ شکست و پیپ جان سخت نشکست!بیچاره جانش را دوست داشت.از جان دوستی اش، آتش خشم و کینه تیزتر شد و قابیل وار دوباره و محکم تر از پیش بر فرق یار پیشین کوبیدم و دو پاره اش کردم.ولی انگار باز خیالم راحت نمی شد. آخر بسته تنباکو، کاپتان بلک، موذیانه گوشه ای نشسته و به من شکست خورده زل زل نگاه می کرد. گویی دهان کجی می کرد!طاقت این یکی را دیگر نداشتم. هرچه بود آن سرخوشی از این اکسیر جادوگر بود.حال آن که به جای این یکی، بیرحمانه از آن پیپ بیچاره انتقام گرفته بودم.دلِ خام دوباره فریاد زد که بر سر این یک نیز بزن و او را هم بر سر جایش بنشان. هرچه عقل بر گوشِ راستم خواند، چاره نشد.دوباره قابیل شدم و تنباکو را یکجا نقش بر آب کردم .حال دیگر آتش خشم فرونشسته و عقل بیدار، دوباره فرمان می راند.من نیز خسته و بی حال، کنج اتاق نشسته و با یک چشم به جیب خالی و با چشم دیگر به نعش پیپ بی گناه نگاه می کردم........ای واااایچه بوی خوشیاز اتاق مجاور می آمد...انگار پیپ می کشیدند...21 نوامبر 2017سوسن چراغچیبر اساس خاطره ای از محمدتقی جنس بافی، نویسنده و تحلیلگر روابط بین الملل