deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
چگونه یک دزدگیر خوب بخریم

چگونه یک دزدگیر خوب بخریمطبق آمار های به دست آماده، سرقت سارقین از منازل در سال های اخیر چندین برابر شده است. که از مهم ترین راه حل برای پیشگیری از سرقت سارقین خریداری یک دزدگیر خوب بوده. انتخاب یک سیستم امنیتی خوب برای محل کار یا خانه به عوامل های بسیار متفاوتی بستگی دارد. برای اینکه شما عزیزان متوجه شوید چگونه یک دزدگیر خوب خریداری نمایید تا آخر این وبلاگ با ما همراه باشید.1. توجه به محیط برای خرید دزدگیر:بهتر است برای خرید یک دزدگیر خوب، به نوع محیط مانند: فروشگاه، انبار، شرکت، منازل، بانک و ... توجه نمایید. زیرا یک شرکت ممکن است به سیستم های پیچیده همراه با انواع سنسور، بلندگو و آژیر، سیستم کنترل از راه دور و ... نیاز دارد تا یک خانه معمولی بسیار کوچک در نتیجه برای یک خرید دزدگیر خوب به محیط پیرامون دقت نمایید.2. اعتبار برند تولید کننده دزدگیر:اعتبار برند تولید کننده دزدگیر اماکن از اهمیت بسیار ویژه ای برخودار می باشد. زیرا کمپانی سیستم امنیتی شناخته شده مانند فایروال، دزدگیر های با کیفیت تری همراه با قابلیت جدید تری به همراه خود دارند.3. توجه به امکانات اضافی دزدگیر:سیستم های امنیتی باید از ویژگی و قابلیت بسیار بروز و ویژه ای برخودار باشد که کاربر بتواند به راحتی امنیت محیط پیرامون خود را افزایش دهد و از اموال خود با خیال راحت محافظت کند.4. سیستم امنیت هوشمند:یک سیستم دزدگیر خوب باید از سیستم هوشمند برخودار باشد. منظور از سیستم هوشمند یعنی این اجازه را به کاربر بدهد با استفاده از یک گوشی موبایل در هر مکانی قرار دارد، سیستم گرمایشی و سرمایشی، سیستم روشنایی و ... خانه را خاموش یا روشن کند.5. توجه به سنسورهای موجود:یک دزدگیر اماکنخوب باید از سنسورهایی مانند: سنسور حرکتی باسیم و بی سیم، سنسور مگنت باسیم و بی سیم، سنسور دود باسیم و بی سیم و شوک سنسور باسیم و بی سیم همچنین دیگر ابزارهای امنیتی برخوردار باشد، تا شما بتوانید طبق نیاز و خواسته سیستم امنیتی خریداری نمایید.6. مقاوت در برابر اختلالات:هنگام خرید دزدگیر منزل حتما توجه داشته باشید که در برابر اختلالات و خطا همچنین در مقابل حملات هکرها مقاون باشد.7. دارا بودن حالت باسیم و بی سیم:یک دزدگیر خوب باید دارای حالت باسیم و بی سیم باشد که به راحتی در هر مکانی بدون محدودیت نصب شوند. تجهیزات بی سیم از طریق فرکانس با پنل مرکزی در ارتباط می باشد. اما دزدگیر باسیم با از طریق سیم و کابل کشی با تجهیزاتی امنیتی خود در ارتباط می باشد.
تو 3 سوت gitlab خودتو راه بنداز...

این آموزش تو لینوکسه پس لازمه یکم لینوکس بلد باشی.وای نمیدونی git و gitlab چیه؟؟ :| فدای سرت نباشه غمت... سریع میری اموزش سایت سکان آکادمی رو میخونی و برمیگردی.*خیلی ساده بخوام بگم میتونی باهاش کدهاتو مدیریت کنی*الان که اینجایی یعنی میدونی قراره چیکار کنیم و می خوایم سه سوته یه مخزن ریز تو gitlab.com را بندازیم« سوت اول » ساخت حساب کاربری gitlabخیلی شیک و مجلسی یک حساب کاربری توی gitlab می سازیم. (انتظار داری اینم بگم چجوری؟ :| ). خب اگر حساب کاربریتو ساختی با این صفحه روبرو میشی...بزن روی Create a project و اولین ریپوزیتوری خودتو بساز.( کاری نداره خیلی راحته)همین جا بگم چرا داریم از gitlab بجای github استفاده میکنیم. چون امریکای لعنت الله مارو تحریم کرده و github اجازه ساخت ریپوزیتوری خصوصی که فقط خودت بتونی ببینی رو نمیده. اما توی gitlab هم ریپو عمومی و هم خصوصی می تونیم بسازیم.‍« سوت دوم » اتصال gitlab به سیستممونبرا اینکه بتونی کد هایی که روی سیستممت داری میزنی و میخوای توی ریپوزیتوریت قرار بدی لازمه که اول (نیت کنی) سیستم و gitlab خودتو باهم آشنا کنی.در اینجا سعی میکنیم از طریق ssh وصل بشیم به gitlab تا دیگه نیاز نباشه هر دفعه برای فرستادن کدهامون به ریپو نام‌ کاربری و پسورد رو بزنیم. برای این کار تو همون ترمینال بزن$ ssh-keygen -C &quot gitlab ایمیل حساب کاربری &quot $ cd .ssh $ cat id_rsa.pubخب با دستور بالا یک کلید برای تایید ارتباط بین سیستم و gitlab ساخته میشه که اونو کامل کپی میکنیم که بعد لازمش داریم... حالا وارد حساب کاربری gitlab می شویم و روی آواتار پروفایلمون (گوشه بالا سمت راست) کلیک می کنیم و وارد قسمت Setting و از منو کناری سایت وارد قسمت SSH Keys می شویم. اون کلید تایید رو که کپی کرده بودیم رو اینجا پیست می کنیم و روی Add key کلیک می کنیم.دوباره تو همون ترمینال دستور زیر رو می زنیم و با یپام خوش آمد gitlab روبرو می شویم.$ ssh -T git@gitlab.com # Output > &quotWelcome to GitLab, @Alireza-Gerami! &quot« سوت سوم » فرستادن فایل هامون به ریپو gitlabترمینال رو باز کن و اول از همه git رو نصب کن.RPM-based distribution, such as RHEL or CentOS or Fedora: $ sudo dnf install git Debian-based distribution, such as Ubuntu: $ sudo apt install gitقدم بعدی این هست که لینک ریپوزیتوریمون رو از توی سایت gitlab کپی کنیم و توی سیستممون با استفاده از لینک SSH ذخیرش کنیم تا از این به بعد هر تغییری توی کد میدیم بتونیم توی ریپو ذخیره و مدیریت کنیم. خب حالا توی سیستم یه پوشه می سازیم و ریپو رو داخلش با دستور زیر دانلود می کنیم. $ git clone git@gitlab.com:Alireza-Gerami/my-project.gitتوی مسیری که ریپو رو دانلود می کنیم یک پوشه به اسم ریپو ساخته میشه که واردش می شویم. من اینجا یک فایل پایتون که داخلش نوشته شده("Hello gitlab") print میسازم و اون رو اول به state اضافه می کنم و بعد commit. (لینک اموزش git رو گذاشتم خوندید دیگ)و سر انجام اخرین مرحله...دوباره لینک ریپو رو کپی میکنیم و با دستور زیر به مخزن پروژمون توی سایت gitlab اضافه می کنیم.$ git push git@gitlab.com:Alireza-Gerami/my-project.git masterمی بینید که فایل پایتون main.py به مخزن اضافه شده.تامام...پ ن‌ : سعی کردم زیاد وارد جزئیات نشم و اصل مطلب رو انجام بدیم. اگر میخوایید خیلی کامل و با جزئیات مراحل رو طی کنید، می تونید داکیومنت اصلی gitlab رو بخونید. <-- Twitter --><-- Linkedin -->
عشق دردناک پارت ۶

کوک:سلام سلام این پارت به جای بیبیم در خدمتتون هستم بریم ادامه ??۳روز گذشته و تهیونگ خیلی تلاش کرد تا تورو عاشق خودش کنه و تو عاشق تهیونگ شده بودی اما به حست اعتماد نداشتی تهیونگ اومد پیشت +خب -هوم +جوابمو بده -بله؟ +عاشقم شدی ؟ -عاااااممم +میدونستم موفق نمیشم ??لبخند تلخی زد و رفت تو خیلی ناراحت بودی که چرا بهش نگفتی همینجوری تو فکر بودی که جی هوپ زنگ زد جواب دادی -الو جی هوپ با صدای لرزون جواب داد جیهوپ:م.میا سریع خودتو برسون ت.تهیونگ وقتی گفت تهیونگ قلبت یه لحظه وایساد -تهیونگ چی؟ جیهوپ :ف.فقط سریع خودتو برسون پشت بوم کمپانی (الان فکر میکنی تهیونگ پشت بوم رو تزیین کرده و میاد ازت خواستگاری می‌کنه امااااا به همین خیال باشید ?)سریع لباس پوشیدی سوار ماشین شدی و راه افتادی لباست رسیدی بدو بدو رفتی بالا پشت بوم از پشت در صدای داد کوک رو شنیدی کوک:تهیوووووووننننننگگگگگگگ نکننننننن لطفااااااااااا سریع در رو باز کردی و دیدی تهیونگ لبه پشت بوم وایساده و میخواد خودشو پرت کنه جیمین:تهیووووونگگگ چرا میخوای اینکارو کنییییییی تهیونگ:اگه عشقم دوسم نداشته باشه دیگه زندگی برام هیچ معنایی نداره کوک:خب پارت بعدی پارت آخره و شیرموزم تموم شد ?کی شیرتوت فرنگی منو برداشتههههههه کوک:حیح ??
چگونه یک بیوگرافی حرفه‌ای برای اینستاگرام بنویسیم؟

نگاه اول و آن چند ثانیه تاثیر ویژه و مهمی بر روی دیگران می‌گذارد. خواه این نگاه در ملاقات حضوری باشد خواه در دیدار از حساب‌های کاربری اینستاگرام و توییتر. شما دقیقا ۷ ثانیه فرصت دارید تا هنگام ملاقات با فردی برای اولین بار، تاثیر و حس خوبی بر روی آن‌ها داشته باشید.مطالعات نشان می‌دهد که کمتر از دو دهم ثانیه فرصت دارید تا بتوانید به وسیله‌ی برندتان تاثیر خوبی را بر روی یک کاربر آنلاین داشته باشید.این یادداشت وبلاگ لترگرام ایده‌های جالبی در خصوص ساخت یک بیوگرافی جذاب و تاثیرگذار نوشته است.پلت فرم‌هایی مثل پینترست و اینستاگرام به دلیل ماهیت تصویری خود، راحت‌تر می‌توانند با مخاطب ارتباط برقرار کنند. اما علاوه بر داشتن عکس‌های خوب در این پلت فرم‌ها، باید مطمئن شوید که جامعه‌ای که با آن‌ها ارتباط برقرار کرده‌اید، شما را به خوبی درک کرده باشند؛ و البته همه‌ی این اتفاق‌ها باید در کمتر از یک ثانیه رخ دهد.نام شما و حساب کاربریحتما اسم خود را ساده (بدون کاراکترهای عجیب) بنویسید. راه‌های زیادی وجود دارد تا پروفایل خود را حرفه‌ای درست کنید و مخاطب خود را جذب کنید.اسم و نام کاربری شما تنها مواردی هستند که اینستاگرام در موقع جستجو در نظر می‌گیرد.می‌توانید در نام یا حساب کاربری خود، از زمینه کاری خود استفاده کنید تا کاربران بتوانند با جستجوی حرفه‌ هم شما را پیدا کنند.پیشنهاد مترجم: تا جای ممکن از _ آندرلاین برای انتخاب نام کاربری استفاده نکنید.عکس پروفایلبهترین تصاویر برای پروفایل، عکس‌های پرتره هستند. هرچند این موضوع تا حد زیادی سلیقه‌ای است اما اگر می‌خواهید تصویر شما نگاه مخاطب را به خود جلب کند بهتر است یک پرتره از چهره با نور روشن بگیرید. چهره شما جذابیت کافی را دارد و نیازی به پنهان کردن آن ندارید.مهارت‌هااگر مهارت و تفریح خاصی دارید ، در کنار حرفه‌ی خود آن را در بیوگرافی خود بینویسید. این گونه به کاربران کمک می‌کنید تا شما را از طریق بیوگرافی‌تان شما را بیشتر بشناسند. هرچند باید دقت کنید کلیدی‌ترین مهارت‌های خود را بنویسید. در کنار نام این مهارت‌ها می‌توانید از ایموجی‌ها هم برای جلب توجه بیشتر استفاده کنید.کلمات کلیدیشاید استفاده از کلمات کلیدی جستجوی شما را در اینستاگرام بهبود نبخشد، اما به کاربران شما کمک می‌کند تا از طریق این کلمات شما را بشناسند.استفاده از کلمات کلیدی به کاربران کمک می‌کند تا شما را بهتر بشناسند و بفهمند چه چیزی قرار است در این حساب اینستاگرام به آن‌ها بگویید.لینک وب‌سایتلینک وب‌سایت، وبلاگ و یا هر رسانه‌ی دیجیتالی دیگری که دارید را در بیوگرافی‌تان بنویسید تا کاربران بتوانند با شما ارتباط برقرار کنند.شما در قسمت بیوگرافی فضایی دارید که باید به نحو احسن از آن استفاده کنید. پس با گذاشتن لینک وبلاگ جدید‌تان، حساب‌های شبکه‌های اجتماعی‌تان و یا لینک پادکست و هشتگ‌های کمپینی‌تان به کاربران خود کمک کنید تا با شما ارتباط برقرار کنند.در متن بیو نیز می‌توانید وبسایت و آدرس دیگر صفحات خود در اینستاگرام را وارد کنید.بیشتر خلاق باشیدبیوگرافی‌تان علاوه بر اینکه می‌تواند نشان دهنده‌ی کسب وکار و شخصیت‌تان باشد و می‌توانید در درست کردن خلاقیت به خرج دهید. از فاصله، ایموجی، کاراکترهای خاص و هشتگ‌ها استفاده کنید.یک بیوگرافی خوب در اینستاگرام می‌تواند شرایطی را برای شما ایجاد کند تا با کاربرات ارتباط برقرار کنید و یک شخصیت آنلاین درست کنید.اگر شما هم بیوگرافی خلاقانه‌ای دیدید در کامنت ارسال کنید.در اینستاگرام با نشانی AbbasMHosseini@ من را دنبال کنید.
سنگ صبور من کجاستی

امروز دچار غلبه احساسات منفی شدماز اون روزهایی هست که فکر کردن به اینکه شاید سنگرهای دیگه نوشتاریم‌ رو چندورزی کنار بذارم، هرلحظه توی ذهنم رد میشهاین حرکت چند حالت داره اصولایک حالت این هست که منتظر فرد خاصی هستم و وقتی این انتظار زیاد طول میکشه ترجیح میدم از جاهایی که راه ارتباطی ای باهاش دارم فاصله بگیرم تا کمتر جلوی چشمم بیاند و به انتظارم دامن نزننیک حالت این هست که مشغله‌م زیاد میشه و در همون حین ارتباطای دوستا هم زیاد میشه و قاعدتا توقع دارن که خوب جوابشون رو بدم و من هم که نمیتونم از پس این خوب جواب دادن ها برییام، پس فرار رو بر قرار ترجیح میدمیک حالت این هست که از جایی که چندوقت مرکز توجه زیادی بودم خودم رو بکشم کنار تا اون توجه هایی که بوده رو بسنجم و ببینم آیا واقعی هستند یا نهیک حالت این هست که میبینم جایی که مرکز توجه بودم دارم کمی کمرنگ میشم، پس خودم رو مدتی حذف میکنم تا ببینم اصلا براشون اهمیت دارم یا نهخلاصه هر حس و حال و کاری علتی داره و انجام دهنده هم علتش رو میدونهاگر هم ازش پرسیدید که چرا فلان کار رو انجام میدی و گفت نمیدونم، بدونید که میدونه ولی یا روش نمیشه بگه، حالا یا با شما زاویه داره و جلوی شما دوس نداره حرفی بزنه یا هم کلا الان روی مود نگفتنه و هرکسی دیگه هم جلوی شما باشه بازم نمیگه.پس با نمیدونم چمه گول نخوریدحتی همین خودِ من هم وقتی دوستام بیان سمتم و بپرسن که چی شدی باز میگم «نمیدونم چم شده» ولی توی دلم واقعا میدونم، فقط اکثر اوقات چیزی هست که از نظر خودم آبرو بر و زشت هست، و در اقلی از اوقات هم علاقه ای به حرف زدن با فرد مقابلم ندارم و اگر یکی دیگه بیاد همینو ازم بپرسه میشینم مثل بلیل براش حرف میزنم.خلاصه که خدا کنه مخاطب اونی باشه که میخواهیم*بازم منتظرم باش*
بهترین غذاهایی که به خواب کمک میکنند

اگر مشکل خواب دارید یا میخواهید غذاهایی را در برنامه غذایی خود بگنجانید که در شب به خواب بهتر شما کمک کنه حتما این مطلب رو بخونید.غذاهای غنی از تریپتوفان، کربوهیدرات ها، کلسیم، منیزیم، ملاتونین و ویتامین B6 می توانند به بالا بردن سطح کیفیت خواب کمک کنند.نمونه هایی از این غذاها عبارتند از: شیر، پنیر، تخم مرغ، آجیل (به خصوص گردو، بادام و پسته)، ماهی (به خصوص ماهی قزل آلا)، لوبیا، برنج، نان، پاستا، سیب زمینی، ماست، کلم و دیگر سبزیجات برگی، گیلاس، موز، جو و دانه های کامل (به ویژه بلغور و جو)، گوجه فرنگیها، سیر خام، نخودغذاهای غنی از تریپتوفانتریپتوفان یک اسید آمینه است که به بدن کمک می کند تا سروتونین شیمیایی مغز را تولید کند. سروتونین باعث ایجاد خواب عمیق تر و آرام تر می شود. غذاهای غنی از تریپتوفان عبارتند از: شیر، پنیر، تخم مرغ، آجیل، ماهی، لوبیا. این ها غذاهای غنی از پروتئین هستند.غذاهای غنی از کربوهیدراتبرنج، نان، پاستا، محصولات لبنی، سیب زمینی. کربوهیدرات باعث تولید تریپتوفان میشود. غذاهای غنی از کربوهیدرات و یا تریپتوفان هر دو با بالا بردن سطح کیفیت خواب ارتباط دارند. با توجه به تحقیقات، جفت کردن هر یک از این ها با چربی سالم می تواند موجب خواب آلودگی شود. ترکیب کربوهیدرات ها با پروتئین، قند خون را در طول شب حفظ می کند.غذاهای غنی از کلسیمماست، شیر، پنیر، کلم و دیگر سبزیجات برگی. محققین در نشریه ژورنال عصبی اروپا منتشر کرده اند که سطح کلسیم در طول خواب REM را افزایش می دهند و نتیجه گرفتند که خواب REM ناشی از کمبود کلسیم ناشی از آن است که پس از قطع شدن کلسیم به حالت عادی بازگردانده می شود. (درباره خواب REM اینجا را بخوانید)غذاهای غنی از ملاتونینملاتونین یک هورمون است که توسط مغز منتشر می شود که نشان می دهد زمان خوابیدن است. ملاتونین به طور طبیعی توسط بدن شما تولید می شود، مقدار ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد. این ماده در غذایی مثل گیلاس، گردو، موز، جو، گوجه فرنگیها وجود دارد.طبق مطالعه سال 2005 دانشگاه تگزاس، نه تنها گردوها حاوی ملاتونین هستند، بلکه ممکن است سطح ملاتونین خون را در بدن شما افزایش دهند.ویتامین B6 به بدن کمک می کند تا نوروترانسمیترها یا پیام رسان های عصبی را ایجاد کند. این مواد شیمیایی بدن شما ملاتونین را تولید می کنند، بنابراین غذاهای غنی از ویتامین B6 نیز برای خواب مفید هستند. ویتامین B6 معمولا در ماهی، به خصوص ماهی قزل آلا، سیر خام، مغز پسته، موز، نخود یافت میشود.غذاهای غنی از منیزیمحفظ سطح نرمال منیزیم می تواند به خواب شما در طول شب کمک کند. منیزیم در جو و دانه های کامل به ویژه بلغور و جو و بادام ها یافت میشود.بهترین زمان خوردن این مواد دو تا چهار ساعت قبل از خواب میباشد. توصیه ما اینست که با معده پر به خواب نروید.
حکایت: مرد و گنج

«روزی روزگاری شخصی روز و شب دعا می کرد تا یک گنجی بدست آورد هر شب می خوابید و اتفاقی نمی افتاد و دوباره دعا می کرد. تا اینکه شبی در خواب پیرمردی را می‌بیند و پیرمرد به او نشانی مکانی را می‌دهد و به او می‌گوید تیر و کمانی بردار و از سر کوه تیر را در کمان بگذار و رها کن جایی که تیر افتاد گنج است. مرد با خوشحالی فردا صبح به آن مکان می‌رود و تیر را در کمان می گذارد و شلیک می کند و به مکان افتادن تیر می رود و شروع به کندن زمین می کند اما اثری از گنج نمی‌بیند این کار را ده ها بار انجام می‌دهد ولی نتیجه ای به دست نمی آورد تا اینکه با ناراحتی به خواب می رود و دوباره آن پیرمرد را در خواب می‌بیند. با گله مندی ماجرا را توضیح می‌دهد و مطالبه ی گنج پیدا نشده را می‌کند. پیرمرد در جواب گفت:« من گفتم تیر را در کمان بگذار و رها کن این تو بودی که در دوردستها به دنبال گنج بودی.» این را می گوید و می‌رود. مرد فردا صبح به همان جا می‌رود و این بار تیر را در کمان می گذارد و رها می‌کند تیر زیر پای مرد می افتد و مرد هم زیر پای خودش را می کند و گنج را می‌یابد.» گاه در آسمان ها و دوردست ها دنبال گنج هستیم اما گنج در زیر پای خودمان است. در کنار خودمان است. گنج خود ما هستیم.لیکن باید خود را باور کنیم. و البته خود را کشف کنیم. شاید این حرفها کلیشه شده باشه تو ذهنت اما الآن دارم به زبون خودت میگم تا از کلیشه بودن بیافته. تموم اون دانشمندهایی که میشینی و کارهاشون رو در درسهات می‌خونی بعضا آدمها معمولی بودن. حتی زیر معمولی بودن. حتما داستان ادیسون را شنیدی که از دبستان اخراج می شود. شاید داستان نیوتن را بدانی که درچهارده و نیم سالگی او را از مدرسه در آوردند تا در مزرعه کار کند. اما ادیسون و نیوتن نایستادند. و حرکت کردند. زمانی ژنرال های روس در پاسخ به درخواست خرید موشک روسی توسط ایران امتناع می‌کردند که مبادا از روی آن بسازند اما شهید تهرانی مقدم گفت خودمان می سازیم آن زمان به ایشان خندیدند. اما ایشان سه روز در مشهد می‌نشینند و طرح موشکی را می زنند که بعدها اولین موشکی می‌شود که بعد از ۷۶ سال پایگاه آمریکا را می زند عملی که هیچ موشک چینی، روسی و آلمانی و... به خود ندید . انسان را خداوند مختار آفرید. تا فکر کند و به خواست خود حرکت کند راه پیشرفت را یا راه پسرفت را، این انسان است که انتخاب می کند. همه ی ما کنکور دادیم آیا بعد از کنکور حسرت نخوردیم که ای کاش بیشتر می خوندم؟ آیا دوست نداشتیم رتبه ی برتری بدست آوریم؟ آیا دوست نداشتیم بیشتر و بیشتر در راه این مسئله ی حیاتی کار می کردیم؟ حال کنکورها در پیش داریم بسیار مهمتر از کنکور اولیه مان. ماییم که انتخاب می‌کنیم که باشیم و کجا باشیم؟?این یادداشت در صد و بیست و ششمین، جلد نشریه ی حیات دانشگاه شهید رجایی قرار گرفت.
مزایای استفاده از میراگر لرزه‌ای در مقاوم‌سازی سازه ها چیست؟

مزایای استفاده از میراگر لرزه‌ای در مقاوم‌سازی سازه ها چیست؟ در طول مدت عمر سازه ها نیروهای مختلفی به سازه وارد می شوند که یکی از مهم ترین این نیروها نیروی ناشی از حرکت پایه سازه یا زلزله است. در طراحی سازه ها اهداف مختلفی از جمله افزایش ایمنی سازه، کاهش هزینه و افزایش سرعت ساخت، افزایش بهره وری سازه و … در نظر گرفته می شود. یکی از مهم ترین این اهداف، حذف خسارت های جانی احتمالی در حین و بعد از وقوع زلزله است.امروزه در کنار این هدف اصلی، کاهش آسیب ها و خسارت های مالی وارد بر سازه و کاهش هزینه های تعمیر یا بازسازی پس از زلزله هدفی مهم به شمار می رود. برای دستیابی به این اهداف روش های مختلفی در طول دهه های گذشته توسعه پیدا کرده است.کاهش نیروهای وارد بر سازه با استفاده از جداسازهای پایه و میرا نمودن نیروی زلزله در قسمت های محدودی از سازه که به عنوان میراگر شناخته می شوند، در طول دهه های اخیر با استقبال زیادی مواجه شده است. با توجه به این موضوع انواع مختلفی از جداسازهای پایه و میراگرها توسط محققین مختلف پیشنهاد و مورد آزمایش قرار گرفته است.استفاده از میراگر لرزه‌ای در مقاوم‌ سازی ساختمان سازه ها و جداسازهای پیشنهاد شده دارای تنوع بسیار زیادی بوده و هرکدام از این ابزارها و روش استفاده از آن دارای مزایا و معایب خاص خود هستند. در حالت کلی استفاده از میراگرها و جداسازها و سایر ابزارهایی که برای کاهش و مستهلک نمودن نیروی زلزله مورد استفاده قرار می گیرند به عنوان سیستم کنترل ارتعاشات در سازه شناخته می شوند.میراگرهای جاری شونده فلزیدر سازه‌های سنتی که در برابر زلزله‌های شدید و زلزله‌های نسبتاً قوی مقاومت می‌کنند، اجزای اصلی سازه مانند تیرها و ستون‌ها آسیب‌های سازه‌ای قابل توجهی دیده‌اند. در این صورت هزینه تعمیر و بازسازی این سازه ها پس از وقوع زلزله زیاد است و در برخی موارد تعمیر سازه ها از نظر اقتصادی مقرون به صرفه نیست.با استفاده از سیستم های انرژی گیر و هدایت نیروهای وارده به سازه به این اجزا می توان از آسیب به اجزای اصلی سازه جلوگیری کرد. استهلاک انرژی مصالح یکی از روش های رایج برای کنترل غیرفعال سازه ها می باشد. میراگر از توانایی قابل توجه مواد برای سرکوب انرژی ورودی به سازه استفاده می کند.در هر چرخه بار اعمال شده به این استفاده از میراگر لرزه‌ای در مقاوم‌سازی سازه ها، مقدار زیادی انرژی از طریق تغییر شکل غیرکشسانی تلف می شود. به این ترتیب استفاده از میراگر متحرک تا حد زیادی از آسیب دیدن سایر اعضای سازه جلوگیری می کند. قدرت و ظرفیت جذب انرژی جریان میراگر به شدت به خصوصیات تنش-کرنش ماده فلزی در ناحیه غیر خطی بستگی دارد.در جریان میراگر، ماده تحت نیروهای محوری، خمشی و برشی متفاوت تسلیم می شود؛ پیچش یا ترکیبی از این نیروها رخ می دهد. خروجی میراگر با جابجایی تحریک می شود. بنابراین افزودن این اجزا به سازه باعث افزایش سفتی الاستیک سازه می شود. با افزایش سختی، تغییر شکل سازه در ناحیه الاستیک بهتر کنترل می شود.اولین ایده استفاده از میراگر فلزی جاری شونده در دهه ۱۹۷۰ معرفی شد. در چند دهه گذشته، مردم تحقیقات زیادی در مورد روش ها و اشکال مختلف استفاده از میراگر فلزی انجام داده اند. محبوب ترین فلز میراگر X شکل ، میراگر قطعه مثلثی ، میراگر شکاف دار، میراگر سرب تزریقی و آلیاژ حافظه شکل میراگر است.
سوالات سرمایه گذاران فرشته هنگام ارائه سرمایه به استارتاپ

ارائه به سرمایه گذار و شناخت کسب و کار خودکارآفرینان و مالکین استارتاپ ها چه سوالاتی را باید با سرمایه گذاران فرشته به بحث بگذارند :چقدر افزایش سرمایه میخواهد انجام شود ؟ماهانه چقدر هزینه میکنید ؟آیا جزئیات پروژه مالی دو سال آینده کسب و کار خود را مشخص کرده اید ؟مهمترین بخش های هزینه بر سرویس یا محصول کجاست ؟حاشیه سود چقدر خواهد بود ؟مدل اقتصادی کار چگونه خواهد بود ؟استراتژی PR یا روابط عمومی شرکت چیست ؟استراتژی شرکت برای شبکه های اجتماعی چیست ؟هزینه جلب مشتری چیست ؟طول دوران پروژه برای منتفع شدن مشتری چقدر است ؟چه نوع تبلیغاتی میخواهید روی محصول یا سرویس خود انجام دهید ؟چرخه فروش و مدل تماس مشتری و پایان فروش چگونه است ؟درباره تیم و بنیان گذاران :بنیان گذاران و افراد کلیدی تیم چه کسانی هستند ؟تیم دارای چه تجربیاتی است ؟در کوتاه مدت چه افراد کلیدی باید به تیم اضافه شوند ؟چرا این تیم به طور خاص این قابلیت را دارد که مدل تجاری شرکت را اجرایی کند ؟برنامه شما برای بزرگ شدن تیم در 12 ماه آینده چیست ؟اگر توانستید خوب ارائه کنید و جواب تمام این سوالات را بدهید مطمئن باشید هم سرمایه خوبی جذب میکنید و هم در کسب و کار خود موفق خواهید بود.
پارتیسیون‌هایی برای تمام تاریخ

در تاریخ چاپ و انتشار آثار موسیقی ایرانی در سده‌ی حاضر چند نفر نقشی اساسی ایفا کرده‌اند: علینقی وزیری، ابوالحسن صبا، حسین دهلوی، لطف‌الله مفخم‌پایان و فرامرز پایور. در این نوشته نگاهی می‌اندازیم به ایده‌ی بسیار درخشان چاپ نت‌نویسی تک قطعه‌هایی که از دهه‌ی ۳۰ تا اواخر دهه‌ی پنجاه جریان داشت.در اسناد خانه‌ی پایور به یکی از قدیمی‌ترین این جزوه‌ها برخوردیم:حالا چرا؟این جزوه حاوی ترانه‌ی «حالا چرا؟» اثر روح‌الله خالقی با شعر محمد حسین شهریار است. جلدش مزین به مینیاتوری به سبک کارهای محمد تجویدی،‌برادر علی تجویدی، است هرچند کار او نیست. در صفحه‌ی اولش پرتره‌ی کم‌یابی از روح‌الله خالقی دیده می‌شود و به تناسب آن در داخل جلد پشتی هم یک پرتره‌ی نایاب از محمد‌حسین شهریار. این میان متن غزل شهریار با مطلع آمدی جانم به قربانت ولی حالا چرا؟ نوشته شده و نت‌نویسی ترانه‌ای که خالقی بر آن تصنیف کرده پس از آن آمده است. این نمونه شاید یکی از اولین نمونه‌های یک جزوه‌ی ساده‌ی بدون جلد سخت،‌اقتصادی و حاوی نت‌نویسی یک تک‌آهنگ است. در میان این اسناد نت دو قطعه از فرامرز پایور که برای اولین مسابقه‌ی موسیقی در ایران که میان لیسانسیه‌های دانشسرای عالی برگزار شده بوده است هم جالب توجه است:اولین چاپ قطعه‌ی ترانه از فرامرز پایورویژگی این یکی در دو رنگ بودن جلد و نوگرا بودن آن به نسبت زمان انتشار است. از این گذشته شاید این اولین نمونه از یک تک قطعه‌ی سازی باشد. همانطور که قبلا گفتم همراه این قطعه یک قطعه‌ی دیگر نیز از ساخته‌های پایور به همین صورت و جداگانه به چاپ رسیده است. پس از آن حسین دهلوی در دوره‌ی ریاست هنرستان موسیقی ملی به چاپ آثاری به این شکل همت گماشت که در تربیت هنرجویان هنرستان‌ها و همینطور هنرجویان آزاد نقش مهمی ایفا کرد:چهارنوازی مضرابی اثر: حسین دهلوی از انتشارات اداره‌ی هنرهای زیباسه‌نوازی اثر:‌نصرت‌الله گلپایگانی، برای ویولن (کمانچه)، آلتو ( کمانچه آلتو) و سنتوردونوازی سنتور، اثر حسین دهلویدر میان این مجموعه آثاری از هوشنگ ظریف، داریوش دولتشاهی و سوسن اصلانی نیز دیده می‌شود.هرچند این رویه و روند پس از انقلاب به همانطور که انتظار می‌رود متوقف شد اما بعضی از موسیقی‌دان‌ها با چاپ آثار خودشان به این شکل یا دیگران این رویکرد را زنده نگه‌داشتند:دونوازی برای سنتور و تار، اثر مهرداد دلنوازی، ۱۳۶۲مجموعه‌ی همساز در دهه‌ی هفتاد که با ایده‌ی نگارنده و جهانشاه صارمی تأثیری بر آموزش تار و سه‌تار گذاشت با تسری از همین ایده‌ی تاریخی شکل گرفت.با سپاس از همکار گرامی‌ام در خانه‌ی پایور، خانم اعظم شادپور، برای عکس‌برداری از این نت‌نوشته‌ها.
تصفیه فاضلاب بهداشتی-انسانی به روش A2O

تصفیه فاضلاب بهداشتی-انسانی به روش A2Oفرایند بی هوازی-غیر هوازی- هوازی یکی از روش های قابل اجرا برای تصفیه فاضلاب به منظورحذف نیتروژن و فسفات از فاضلاب های بهداشتی و صنعتی است. این فرآیند شامل واکنش ترکیبی از واحدهای بی هوازی(anaerobic)- غیر هوازی(anoxic) و هوازی(aerobic) می باشد.مراحل تصفیه فاضلاب به روشA2O· درمرحله نخست فاضلابی که وارد بخش بی هوازی می شود حذف میکروارگانیسم ها به روش بی هوازی انجام می شود. زمان ماند در این مرحله حدود یک الی دو ساعت می باشد.· در مرحله دوم فاضلاب وارد بخش آنوکسیک یا غیر هوازی شده و دنیتریفیکاسیون اتفاق می افتد همچنین به کمک این بخش مقدار نیترات ورودی به ناحیه بی هوازی در لجن فعال برگشتی کاهش می یابد. زمان ماند در این مرحله نیز در حدود یک الی دو ساعت است.· مرحله بعد بخش هوازی تصفیه فاضلاب است حذف BOD و نیتروژن و انجام نیترافیکاسیون اتفاق می افتد. زمان مورد نیاز برای انجام عملیات در این واحد حدود 2الی 4 ساعت است. برای هوادهی این بخش دیفیوزرهای عمقی مورد نیاز است.· در مرحله چهارم بخشی از پساب از واحد هوازی به ورودی واحد آنوکسیک برمی گردد.· پس از طی کردن این مراحل فاضلاب خروجی از واحد هوازی وارد واحد ته نشینی شده و بخشی از لجن فعال تولید شده در این مرحله به ورودی واحد بی هوازی منتقل می شود. با انجام این کار شرایط برای حذف فسفر ایجاد می شود.اهمیت استفاده از روش A2O در تصفیه فاضلاب از ورود نیتروژن و فسفر به آب های سطحی جلوگیری می شود که باعث کاهش رشد و تکثیر باکتری ها و جلبک ها در آب های سطحی می شود. در این سیستم حذف همزمان BOD، COD، نیتروژن و فسفر اتفاق می افتد. حذف نیتروژن و فسفر ورودی به چاه های جذبی اتفاق می افتد مصرف انرژی پایین در این روش تولید لجن پایین می باشد.کاربرد تصفیه فاضلاب به روش A2O· تصفیه فاضلاب بهداشتی انسانی با هدف حذف نیتروژن و فسفر درموارد تخلیه پساب تصفیه شده به آب های سطحی یا چاه های جذبی· به منظور تصفیه تکمیلی برای تصفیه فاضلاب های صنعتی
نگهبان تاریک زمین

پارت 13من اصلان زده به سرت الان تو کاملا یه برده شدی متوجهی؟!اصلانبله میدونم خانم اما به شکلی اصلا باهاش مشکلی ندارم.من من مشکل دارم،چرا اطراف من پر شده از ادمای عجیب که خودشون حال خودشون و درک نمیکنن.بانو زلدا صبحانه امادس،اوه الان میایم،بانو یه سوال چرا با این قرار داد بردگی بستین؟،اه تو از کجا فهمیدی؟،بانو من تمام و کمال به خاطر قرار داد بهتون وصلما،اه راست میگی ها نمیدونم فقط فکر کردم یه کورمین اینم از نوع کمیابش بدرد بخوره،اهان .مناصلان برو بچه هارو صدا کن ،بریم سر میز صبحانه امادس.اصلانبه روی چشم.ولی خدایی اینم خوشگله ها با چشم ها و موهای قهوه ایش چرا تعظیم میکنه؟!.من اصلا لطفا دیگه تعظیم نکن ،من فقط کسانی که ازشون متنفرم و مجبور به تعظیم میکنم.اصلان باید بهش عادت کنی،مقامات ببینن اشراف یا از این دست ادم ها مورد مضحکه قرار میگیری.منواسم اهمیتی نداره ،تازه اگه اونا بخوان ذره ای به شما ها توهین کنن ،من میدونم با اونا.اصلانپس اینم چشم.................................وای مثل همیشه غذا های ایزومی خوشمزن.من ممنون به خاطر غذا.ایزومیخواهش میکنم.بچه هاعمو واقعا غذاهات خوشمزن.وای خدا این سه تا کی این قدر ناز شدن ،دلم میخواد لپ هاشون رو بکشم.ایزومیاگه اینطوره پس بیشتر بخورین.اه خنده شیطانی ایزومی هم شده شبیه مامانا هه هه.چقدر اصلان خوش اشتهاست.من راستی بچه ها اسماتونوهنوز به من نگفتین.ببرینهمن تاکام خالهاه منو خاله صدا میکنن چه خوب.شیمرون من رومام خاله.اخی حالا کی اینو بهشون یاد داده؟گرگینهخاله منم ایزاوام خیلی مردونس اسمم نه.اینم که معلومه از اون شرهاست.مناول اینکه کی بهتون گفته من دوست دارم خاله صدام کنین؟،دوم اینکه شما مگه الا نباید یه 9000 سالی داشته باشین ؟!،پس چرا قدرت من میگه فقط 10 سالتونه؟ایزاواخاله عمو اصلان گفت و همش تقصیر اون جادو گراست اونا............تاکابزار من بگم،اونا بعد از این که از خانواده هامون استفاده کردن ،به این فکر کردن چطور میشه کاری کرد که هیولا های خیلی بد تر رو احضار کنن،واسه همین همه بچه های 10 ساله تا به پایین رو جدا کردن بقیه رو کشتن و بعد مارو داخل یخ گذاشتن ،تا زمانمون به ایسته ،سال پیش که یخ هامون اب شد ،فقط ما سه تا زنده خارج شدیم.روماواسه همین هنوز بچه ایم.الان که دارم فکر میکنم ،باید اون جادوگر هارو زنده میزاشتم و یه صد سالی شکنجشون میکردم.من که اینطور .ارتباط با خدای منشی وصل شد.هان واسه چی؟سلام بهت منشی جونم چی کارم داری،خدای بزرگ از دستتون اعصبانیه،اه چرا ؟،چون شما چندین و چند بیگناه که داخل تقدیرشون مرگ نبوده رو کشتین،خدای منشی عزیز اون جادوگرا سری سه تا بی گناه رو حتی بیشتر شکنجه و کشته بودن اونم واسه منافع شخصی اونا گناه کار بودن،منظورم به بچه هایشان بود،اهان مجازاتم چیه؟،باید 15 نفری را نجات دهید که اسمشان دست خدای زندگی هست و به همراه تحمل سه روز رعد و برق بهشتی که بعد از نجات ان افراد انجام میشود،به چشم انجام میدم.هی من از خدای زندگی خوشم نمیاددددددددددددد.........................................شکل دوم اژدهای سیاه
چند پرسش دررابطه با نظام آموزش در زمان کرونا!!

اگر بابت دریافت خدمات آموزشی و تربیتی (مدارس غیرانتفاعی، آموزشگاه های زبان و موسیقی ...و مهد کودک ها) پرداخت کل مبلغ خدمات آموزشی و تربیتی را از ابتدا نقدا انجام دادید یا اینکه چک‌های مربوط به خدمات آتی را در همون زمان ثبت نام تحویل دادید مدرسه و آموزشگاه و مهد کودک نسبت به مدتی که به دلیل فراگیری کرونا امکان ارائه خدمات آموزشی و تربیتی را نداشته ، استحقاق دریافت وجه و نقد کردن چک را نداره و باید مبلغ رو نسبت به دوره‌ای که نتونسته خدمات ارائه کنه به شما برگردونه یا با شما برای ارایه خدمات آموزشی انجام نشده در زمان مناسب توافق کنه‌. ______________________________________________________________تفاوت قیمت آموزش حضوری و آموزش مجازیکرونا سبب شد بسیاری از مراکز خدماتی و به ویژه آموزشی همانند دانشگاه آزاد اسلامی، مدارس غیرانتفاعی، آموزشگاه های آزاد، آموزگاران تدریس خصوصی و... ناگزیر شوند به جای آموزش های حضوری به ارائه آموزش غیر حضوری و مجازی بپردازند.از آنجا که عرفا و غالباً، نرخ خدمات آموزشی حضوری و غیر حضوری متفاوت است و آموزش‌های غیرحضوری و مجازی، معمولاً ارزان‌تر از آموزشهای حضوری است مراکز آموزشی قانونا و منطقا باید مابه التفاوت نرخ خدمات آموزش حضوری و آموزش مجازی را محاسبه و مسترد نمایند.بلحاظ حقوقی ، بین خدمات آموزشی دریافتی و بهای پرداخت شده باید توازن و تناسب برقرار باشد. __________________________________________________________پرسشدر مدارس غیردولتی، تکلیف حقوق آموزگارانی که بدلیل بروز و فراگیری بیماری کرونا امکان حضور در مدرسه را ندارند چیست؟پاسخآموزگارانی که با مدرسه غیردولتی ، قرارداد همکاری آموزشی دارند برابر قرارداد و تا پایان مدت قراردادشان هم مکلف به ارایه خدمات آموزشی طبق روال مدرسه (آموزش در فضای مجازی، پاسخگویی و راهنمایی به دانش آموزش و....) می باشند و هم مستحق دریافت حقوق خود بر اساس قرارداد هستند.برای تنظیم قرارداد باید در زمان انشا قرارداد ها نکاتی را مد نظر داشته باشید تا در زمانی که به مشکلی بر خورد نمودید بتوانید به وسیله آن قرارداد به حقوق خود دست یابید. برای دانستن قوانین و مقررات و موارد پیشنهادی که می توانید در قرارداد ذکر نمایید مطالب این سایت را برای مطالعه پیشنهاد می دهیم.
معنای برنامه ریزی استراتژیک

برنامه ریزی استراتژیک به معنای برنامه ریزی برای استراتژی ها و اجرای آنها برای دستیابی به اهداف سازمانی است. با پرسیدن سؤالات ساده از خود شروع می شود: ما چه کار می کنیم؟ آیا باید به این کار ادامه دهیم یا خط تولید یا روش کار خود را تغییر دهیم؟ تأثیر عوامل اجتماعی، سیاسی، فناوری و سایر عوامل محیطی بر عملیات ما چیست؟ آیا ما آمادگی پذیرش این تغییرات و غیره را داریم؟برنامه ریزی استراتژیک به دانستن اینکه چه هستیم و به کجا می خواهیم برویم کمک می کند تا با توجه به نقاط قوت و ضعف سازمان بتوان از تهدیدها و فرصت های محیطی استفاده کرد. برنامه ریزی استراتژیک عبارت است از: "خودآزمایی کامل در مورد اهداف و ابزارهای دستیابی به آنها به طوری که به شرکت جهت و انسجام داده شود."این «فرآیندی است که از طریق آن مدیران با توجه به شرایط محیطی و داخلی موجود، استراتژی‌هایی را برای بهینه‌سازی دستیابی به هدف استراتژیک تدوین و اجرا می‌کنند».برنامه ریزی، کاری است که ما قبل از اقدام انجام می دهیم. یعنی تصمیم گیری پیش بینی کننده است. این فرآیند تصمیم گیری در مورد اینکه چه کاری باید انجام شود و چگونه انجام شود قبل از اینکه اقدام لازم باشد، است. برنامه استراتژیک شرکت نقطه شروع برنامه ریزی است.برنامه ریزی استراتژیک را می توان به عنوان یک فرآیند مدیریتی برای توسعه و حفظ تناسب پایدار بین اهداف، مهارت ها و منابع سازمان و محیط در حال تغییر آن تعریف کرد.برنامه ریزی استراتژیک فرآیندی سیستماتیک و به طور رسمی مستند برای تصمیم گیری. تعداد انگشت شماری از تصمیمات کلیدی است که یک سازمان در صورتیکه به درستی اتخاذ کند تا در چند سال آینده پیشرفت کند.برنامه ریزی استراتژیک یک فرآیند مستمر و سیستماتیک است که در آن افراد در مورد نتایج مورد نظر آینده، چگونگی دستیابی به نتایج و چگونگی اندازه گیری و ارزیابی موفقیت تصمیم می گیرند.برنامه ریزی استراتژیک فرآیندی سیستماتیک است به چه معناست؟برنامه ریزی استراتژیک روشی است که به وسیله آن یک جامعه به طور مستمر سیستم های مصنوعی را برای خدمت به اهداف فوق العاده ایجاد می کند.برنامه ریزی استراتژیک فرآیندی سیستماتیک برای تعیین اهدافی است که باید در آینده قابل پیش بینی باشند . این شامل: (i) مفروضات اساسی مدیریت در مورد محیط های اقتصادی، فناوری و رقابتی آینده است. (ii) تعیین اهدافی که باید در یک بازه زمانی مشخص به دست آیند. (iii) عملکرد تجزیه و تحلیل SWOT انتخاب راهبردهای اصلی و جایگزین برای دستیابی به اهداف. (v) تدوین، اجرا و نظارت بر برنامه های عملیاتی یا تاکتیکی برای دستیابی به اهداف موقت.این مبحث به دلیل حجم بالای محتوا در چند بخش خدمت شما عزیزان ارائه میگردد.با سپاس فراوان از همراهی شما...
اعتراض با روبان مشکی

حکومت ایران همواره علاوه بر سرکوب شدید اعتراضات ، به ادعاهایی متوسل می‌شود که بگوید تعداد معترضان بسیار اندک است . من از این بعد برای اینکه نشان دهم یک معترض به حکومت هستم ، یک روبان مشکی به بازوی چپ خود خواهم بست . این گونه است که نشان میدهیم تقریبا تمام مردم ایران معترض هستند .زن زندگی آزادی
حجم بیت‌کوین در روسیه به بالاترین حد رسید

با افزایش عدم اطمینان در مورد آینده اکوسیستم مالی روسیه، سرمایه‌گذاران شروع به حرکت به سمت بیت‌کوین و سایر ارزهای دیجیتال کردند. روز پنجشنبه، حجم بیت‌کوین به سطح ۱/۵ میلیارد دلار رسید که بالاترین رقم در ۱۰ ماه گذشته است. سرمایه‌گذاران روسی که از بزرگترین دارندگان ارزهای دیجیتال در جهان هستند باعث تسریع حرکت زنجیره‌ای دارایی‌های دیجیتال شدند. داده‌های مجله Kaiko، نشان می‌دهد که حجم ارزهای رمزنگاری شده در سراسر بازار افزایش یافته است و فعالیت تجاری بر روی صرافی دیجیتال بایننس متمرکز شده است. در هفته اخیر، حجم مربوط به USDT/RUB به ۱/۳ میلیارد دلار رسید که بالاترین سطح در حدود ۸ ماه گذشته است.
پدرخوانده بهترین فیلم سینماست؟ برای من نه!

قبل از هرچیزی از علاقه‌مندان و سینه‌چاکان ۳گانه پدرخوانده، بابت نظراتی که در ادامه خواهید خواند، عذرخواهی می‌کنم.به عنوان انسانی که به سینما علاقه بسیاری دارم، دلیلی برای دوست داشتن سه‌گانه پدرخوانده ندارم. این ۳گانه با وجود تمام افتخاراتی که به دست آورده و پس از گذشت سال‌ها تک‌تک سکانس‌هایش در دانشگاه‌ها تدریس می‌شود، نمی‌تواند فیلم خوبی از دید من باشد. من معتقدم که امتیاز بسیار بالای این فیلم در IMDB به جز یک چشم و هم چشمی ساده یا حتی نشان دادن قدرت درک عظیمشان از یک اثر فاخر سینمایی بیشتر نیست.از نظر من امتیاز IMDB تنها نشان علاقه و سلیقه سینمایی عده‌ای محدود است.باتوجه به نظرات بسیار تندی که بالا مطرح کردم لازم است بخشی از دلایلم را توضیح دهم.۱- سن و سال:باتوجه به روند داستانی سه‌گانه پدرخوانده و تاکید کاپولا به نمایش جزییات، لذت بردن از این اثر سینمایی نیاز به یک پختگی مبتنی بر تجربه دارد. تجربه‌ای که در طی سال‌ها برای بیننده ایجاد شده و حتی این تجربه باعث صبور شدن فرد می‌شود. من به عنوان یک شخص ۳۰ساله در هنگام نوشتن این متن و حتی متولدین بعد از من که به عنوان نسل Z شناخته می‌شوند به درجه‌ای از صبوری نرسیده‌ایم که بتوانم این سیر داستانی را دنبال کنم. در مباحث جذب مخاطب مطرح می‌شود که تنها ۳ثانیه زمان دارید تا افراد این نسل را جذب کنید وگرنه آنها را از دست داده‌اید.۲- قصه:می‌توان گفت که این فیلم‌ها از چند نظر همه‌چیز تمام هستند (بازیگری، فیلم‌برداری و ...) و می‌شود از آن لذت برد اما از دید من قصه از همه چیز مهم‌تر است. چیزی که از نظر من نه در رمان و نه در فیلمنامه دیده نمی‌شود. رمان پدرخوانده که این سه‌گانه اقتباسی از آن است در لیست پرفروش‌ترین‌ها قرار دارد، اما چه زمانی پرفروش شد؟طبق اعلام رسمی سایت ماریو پوزو در سال ۱۹۹۷، ۲۱ میلیون نسخه از این رمان به چاپ رسیده است. رمان در سال ۱۹۶۹ برای اولین بار چاپ می‌شود و قسمت نخست سه‌گانه پدرخوانده با حضور ستاره‌های درخشانش در سال ۱۹۷۲ برروی پرده سینما غوغایی به پا می‌کند. من نتوانستم آماری از فروش این رمان در بازه ۳ساله نشر رمان تا نمایش فیلم پیدا کنم اما به نظرم اگر فروش سالانه این رمان را برروی نمودار ببریم، نموداری شبیه به شمشیر‌های عربی خواهیم داشت و فکر می‌کنم قرار گرفتن این رمان جزو لیست پرفروش‌های تاریخ تاثیری است که بازی بازیگران و کارگردانیِ فردی خبره و باهوش در فروش کتاب گذاشته است.سعی کردم دو دلیل از مهمترین دلایلم که باعث می‌شود پدرخوانده را فیلم و رمانی بد بدانم به طور خلاصه توضیح دهم. لیست ۲۵۰ فیلم برتر از دیدگاه بیننده‌ها در IMDB معیار درستی برای سنجش و پیدا کردن بهترین فیلم تاریخ سینما نیست. پیدا کردن بهترین فیلم تاریخ سینما کار متخصص حوزه سینماست و ما تنها می‌توانیم بهترین فیلم تاریخ سینما براساس سلیقه خودمان را مشخص کنیم و این فیلم بهتر است به تقلید از لیست‌های پر زرق و برق نباشد. حتی سینمایی کلوپ همسران می‌تواند امتیاز ۱۰/۱۰ را از یک بیننده دریافت کند و بهترین فیلم از دید آن فرد باشد که البته کاملا هم محترم است.سریال دوستان - فیلم مورد علاقه شخصیت ریچلبهتر است سعی کنیم فیلمی را به عنوان فیلم محبوب خودمان اعلام کنیم که در تنهایی‌هایمان همراهمان بوده و نه صرفا امتیاز سلیقه‌ای مردم در IMDB. پیشنهاد می‌کنم لیست محبوب‌ترین‌هایمان با لیست محبوب‌ترین‌های IMDB متفاوت باشد چرا که IMDB ملاک خوبی برای مرزبندی فیلم خوب و بد نیست.در نهایت فراموش نکنیم که هدف سینما سرگرم کردن و خلق سرمایه است.
قابلیت های یخچال دوو

از آنجایی که یخچال فریزر ها از دسته لوازم ضروری و اساسی آشپزخانه می باشند خرید آن ها بسیار حائز اهمیت می باشد. یخچال فریزر ها علاوه بر حفظ و نگهداری مواد غذایی باعث زیبایی آشپزخانه شما هم می شوند، اما مهم ترین بخش خرید یخچال خوب ظرفیت یا همان فوت آن می باشد. این ویژگی بیشتر با توجه به عادات خرید مواد غذایی و نوع تغذیه شما بستگی دارد. قبل از خرید یخچال حتما ابعاد را با ابعاد درب منزل خود تطبیق دهید که در نتیجه دچار مشکل نشوید. علاوه بر درب منزل موضوع جایگذاری یخچال بین کابینت ها را نیز در نظر بگیرید تا نیازی به تغییر دکوراسیون نداشته باشید. یخچال ها تنها وسایل آشپزخانه ای می باشند که 24 ساعت شبانه روز را بدون استراحت و یا خاموش شدن مشغول به کار است. پس در خرید همچین وسیله ای نمی توان بی دقتی کرد و بدون جمع آوری اطلاعات خریداری نمود.برند و کمپانی دوودوو یکی از برند های کشور کره می باشد که سالیان طولانی است به تولید لوازم خانه و آشپزخانه می پردازد. یخچال دوو از دسه تولیدات با کیفیت این برند بوده و از محبوبیت بسیاری نیز برخوردار است.انواع یخچال فریزر های دوویخچال فریزر ساید بای سایدیخچال فریزر بالا پایین دوو (کمبی)یخچال فریزر دو قلوی (پهلو به پهلو)مزایای خرید یخچال دوو· یخچال های دوو مجهز شده به سیستم کنترل سرمایش هوشمند می باشند.· دارای کمپرسور های اینورتر که کم مصرف تر و کم صدا تر می باشند.· یخچال های برند دوو دارای کنترل پنل های LED می باشد.· همچنین انواع مدل های این محصول دارای محفظه های کشویی مقاوم با قابلیت تنظیم دما و رطوبت می باشد.انتخاب سنتربرای خرید و مشاهده انواع مدل های این محصول به سایت انتخاب سنتر مراجعه کنید.https://www.entekhabcenter.com
روش های تکثیر گیاه برگ انجیری

شرایط نگهداری برگ انجیریقلمه را باید از یک سر شاخه با دو یا سه برگ ( که دارای حداقل سه بند یا گره باشند) را انتخاب کنید و با استفاده از یک چاقوی تیز، آن را جدا کنید.سپس در گلدانی با قطر دهانه حدود ۱۳ سانتیمتر و خاک کمپوست و یا هر خاک سبک دیگر قرار دهید.تا حد امکان قلمه را در عمق کم بکارید؛ به نحوی که جوانه انتهایی کاملا بیرون از خاک باقی بماند.یک میله چوبی یا آهنی را با رسیدن یا سیم به قلمه محکم کنید و تکیه گاهی را برای قلمه ایجاد کنید. در غیر اینصورت ممکن است قلمه بیفتد.بهترین دما برای قلمه ها 21 الی 23 درجه سانتی گراد می باشد.خاک قلمه باید همیشه مرطوب باشد.نیاز چندانی به کود دهی ندارد.اگر میخواهید گیاهتان دارای برگ های بزرگ شود، ماهی یکبار کوددهی برای این گیاه توصیه میشود؛چون کود دهی بیش از اندازه برای این گیاه مضر می باشد.کود مورد نیاز این گیاه را میتوان به میزان 2 گرم در لیتربا کود کریستالون سبز از فروردین تا آبان ماه مصرف کرد.
خودمون عشقه

میدونید گاهی آدم توی زندگی یه جاهایی توی دوراهی می‌مونه و میشه حکایت ملا نصرالدین، من دوتا پسر کوچیک دارم که هنوز هم باهاشون درگیرم یکی خرداد ۹۶ و یکی خرداد ۹۷ به دنیا اومده. ماجرا از روزی شروع شد که فهمیدم برای دومین بار باردارم و خوب یه حجم سنگینی از کلافه‌گی و ضعف روی دوشم سنگینی میکرد. تو اون دوران مدام توی دوراهی بودم. اولین سوال تکراری اینجوری بود : می‌خواستید؟ من توی ذهنم به صدها راه سقط جنین و سالی که زندگی می‌کردیم فکر میکردم و از خودم می پرسیدم الان چی بگم که درست باشه؟ خوب طبیعی که اگه هست پس حتما می‌خواستیمش. بعد هول میشدم و به آدمهای مختلف جوابهای مختلف میدادم. چون واقعا خودم هم گنگ بودم. و راستش حوصله نصیحت نداشتم. بعد دومین سوال اینکه سخته اره؟ بعد من دوباره تو دلم می‌گفتم :«خوب معلوم که سخته داره پدرم در می‌یاد بابا» بعد میگفتم:« نکنه خیلی ناله کنم بگن خوب خودت خواستی؟» خلاصه که من با هر منطقی یه سری جواب میدادم بعدها فهمیدم برای بعضی‌ها محکوم شدم به آدم بیخیال که خواسته دومی آورده و برای بعضی به ادم بی سواد که وای! ناخواسته بوده, گفتن اره دیگه بیخیال سخت نمیگیره, آخه اذیت نمیشه و و خلاصه هزاران چیز دیگه. . . حالا تازگی در مقابل بعضی سوال‌ها فقط نگاه می کنم، میگم نمی‌دونم چی بگم والا! چون می‌دونم در نهایت من قضاوت میشم, پس دیگه خودم آنقدر برای تحلیل و بررسی جواب‌ها به زحمت نمی‌ندازم. فقط خواستم بگم من فهمیدم آدمها اونجور که بخوان شما رو قضاوت میکنن، شما هدفهای خودتون دنبال کنید. نفس عمیق بکشید، شانه هاتون سفت کنید، بالا ببرید و یکباره رها کنید؛ همزمان بگید : بیخیال خودم رو عشقه « بچه داشتن خوبه باور کنید » « مشکلات فقط توجیه‌های خوبی برای تلاش نکردن هستن»نیلوفر بصیرت
اصل مطلب رو بگو...

دیدم تنها نشسته یه گوشه و موسیقی گوش میده.رفتم پیشش ازش بپرسم چرا تنها، یکهو زد زیر گریه!گفتم: چی شده؟گفت: بالاخره فهمید حالم بده.گفتم: از کجا میدونی که فهمیده؟گفت: خب بالاخره غرورش رو گذاشت کنار و اومد پیشم!.بعضی ها هم اینگونه اند، آنقدر صبر می کنند تا بالاخره متوجه شان شوی.
علیرضا قزّاقی

علیرضا قزاقی فروش شوکر ۴۰۰kwو۸۰۰kw علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضا قزاقی | صراح | یرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقز |طراح شوکر با مجوز رسمی | علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضاعلیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضا قزاقی | صراح | قزاقی | صراح علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضا قزاقی | صراح | علیرضا قزاقی .com|علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضا قزاقی | صراح | علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضا قزاقی | صراح | علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضا قزاقی | صراح | علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضا قزاقی | صراح | یرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقز |طراح شوکر با مجوز رسمی | علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضاعلیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضا قزاقی | صراح | قزاقی | صراح علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضا قزاقی | صراح | علیرضا قزاقی .com|علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضا قزاقی | صراح | علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضا قزاقی | صراح | علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی شوکر | عکس علیرضا قزاقی | پسر علیرضا قزاقی | علیرضا قزاقی عکس | علیرضا قزاقی | صراح
مهم ترین خواص خرما چیست؟

بدون شک همه ی شما با خرما، این ماده غذایی خوشمزه و شیرین آشنا هستید. خرما یکی از خوشمزه ترین و قدیمی ترین خشکبار و میان وعده هایی است که از هزاران سال قبل در خاورمیانه و هندوستان کشت می شد و در این کشورها و مناطق جزء غذای اصلی بشمار می رود. هدف از نگارش این محتوا آشنایی شما با خواص خرما است.درباره خرماخرما یکی از خشکبار بسیار مفید و مغذی است. اگر دوست دارید درمورد خشکبار بدانید، بهتر است مقاله خشکبار چیست؛ همه چیز درباره آن را بخوانید.ارزش غذایی خرما بالا است. دلیل آن وجود این مواد مغذی مانند انرژی، چربی، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، قند، پتاسیم، کلسیم، مس، منیزیم و منگنز است. این مواد مقوی سبب شدند که میوه ی خرما به یکی از پرخاصیت ترین میوه ها در جهان بشمار رود.ادامه این مطلب را در سایت زیر بخوانید.https://raoufnuts.ir/blog/dates-benefits/
مجموعه جملات قصار برگزیده (قسمت پنجم)

وقتی می‌خندم غم اشک می‌ریزد.اگر سگ نباشد، گربه آرزوی بالا رفتن از درخت را به گور می‌برد.ماهی از عرض رودخانه به دریا نمی‌رسد.از نگاهت به چشمت نزدیک‌ترم.در رگ‌های گل گلاب جریان دارد.در زمستان دلم با مهربانی برای قلبم پلیور بافتم.در کنار دریا روحم را برنزه می‌کنم.وقتی تو را می‌بینم چشمم لبریز از نگاه می‌شود.صورتم را با قلبم سرخ می‌کنم.پرنده وقتی اسیر می‌شود، فکرش پرواز می‌کند.قفس گیوتینی است که به جای سر پرنده، سر آزادی‌اش را می‌برد.*پرویز شاپورشمعی درونت بیفروز که در بدترین شرایط شعله‌اش به لرزه نیفتد.تفکر سالم عادت است، تفکر رنجور عادت است، پس پیروزی عادت است و شکست هم عادت.تنها محدودیتی که داری باورِ محدود توست.اگر کودکان با آرامش بزرگ شوند هرگز ستیزه‌جویی را نخواهند آموخت.تفاوت میان تنهایی و یگانگی در عشق و شکوهی است که در یگانگی متجلی می‌شود.وقتی میان بر حق بودن و مهربان بودن حق انتخاب داری، مهربانی را انتخاب کن.خودشکوفایی به معنای پذیرش ناشناخته‌هاست.روزهای ما، پول ارزشمند و رایج زندگی هستند پس قدر آن‌ها را بدان.تفاوت مرده و زنده در رشد است چه در تو باشد و چه در یک گیاه.خشمی در جهان نیست. فقط افکار خشمگین هست.دوست می‌خواهی؟ اولین سوالت این باشد: چه کمکی از من برمی‌آید. کمک می‌خواهی؟ اولین سوالت این باشد: چه کمکی از من بر می‌آید؟*وین دایراگر ترس بکاری ناامیدی درو می‌کنی، اگر ایمان بکاری عشق.«بهترین شرایط» زن زیبایی است که هرگز سر قرار نمی‌آید. واقع‌بین باش و عملگرا.سالم ماندن تخم مرغ‌ها در یک سبد فقط به تعداد آن‌ها وابسته نیست به استحکام سبد هم وابسته است.دنیا کتابی خواندنی است، بی‌سوادی ما به معنی بیهودگی دنیا نیست.توانایی‌ها شما را به اوج می‌رسانند اما این نگرش و منش شماست که شما را در اوج نگه می‌دارد.وقتی مشکلات‌تان را گردن نمی‌گیرید، آن مشکل تا همیشه باقی می‌ماند زیرا هیچ‌کس مشکل شما را گردن نمی‌گیرد.چیزی را برای مناسبتی خاص کنار نگذار. هر روز زندگی‌ات مناسبتی خاص است.کیست که دوستش بدارند و فقیر باشد؟حداقل فایده‌ی یک کار این است که شادی ایجاد کند، حداکثرش هم همین است!امروز هم دیروز است و هم فردا. امروزی که می‌گذرد دیروز است و فردایی که بیاید امروز. همه چیز امروز است.
5مزیت خرید رطوبت ساز اولتراسونیک چیست

زمانی‌که افراد در هوای خشک، علائم تنفسی بدی را تجربه می‌کنند.از طرفی دیگر، افراد در ماه‌های سرد برخی از انواع دستگاه‌های گرمایشی می تواند هوای داخل خانه را خشک کنند که خرید مه پاش اولتراسونیک می تواند بسیار مفید باشد.مزایای خرید دستگاه رطوبت ساز اولتراسونیک شامل موارد زیر است:1.پیشگیری از آنفولانزایکی از مهم‌ترین مزایای رطوبت ساز اولتراسونیک، کاهش خطر ابتلا به آنفولانزا و بیماری‌های مسری مانند کرونا است زیرا رطوبت بالای 40 درصد ذرات ویروس را غیرفعال می‌کند و احتمال عفونی بودن آنها را بسیار کمتر می‌کند.2 . کاهش علائم تنفسی (سرفه و آسم)هوای خشک باعث سرفه خشک و آسم در افراد شود. افزودن رطوبت به هوا می‌تواند هوای تازه و بیشتری را وارد مجاری تنفسی کند که باعث مرطوب شدن گلو و بهترشدن تنگی نفس و سرفه می‌شود.3.رشد بهتر گیاهان آپارتمانیهمه گیاهان آپارتمانی دوستدار رطوبت هستند زیرا باعث سرزنده‌تر شدن آنها می‌شود. با خرید یک مه ساز اولتراسونیک می‌توانید هوای بهتری را برای گیاهانتان فراهم کنید.4. تصفیه هوادستگاه رطوبت ساز اولتراسونیک با واردکردن هوای تازه باعث حذف آلاینده‌ها در فضای سربسته می‌شود. با خرید مه ساز اولتراسونیک شما می‌توانید علاوه بر هوای مرطوب یک هوای پاک و تمیز هم داشته باشید.قیمت رطوبت ساز اولتراسونیک:قیمت دستگاه رطوبت ساز اولتراسونیک بر اساس نوع آن معین می‌شود. برای اطلاع از قیمت هر دستگاه باتوجه‌به کاربرد موردنظر آن، ابتدا دستگاه را انتخاب کرده و سپس از قیمت آن مطلع شوید. با خرید رطوبت سازهای اولتراسونیک می‌توانید مزایای زیادی را برای خانه و خانواده‌تان به ارمغان بیاورید؛ در واقع هزینه این رطوبت ساز در مقابل فوایدش بسیار ناچیز است.فراصوت بودن دستگاه رطوبت ساز التراسونیک، وجه ممیزی این وسیله در میان مه سازهاست. ترکیب امواج التراسونیک با قطرات آب منجر به ساخت پدیده مصنوعی مه می‌شود که هم برای رطوبت‌رسانی مؤثر است و هم خنک‌سازی.تفاوت بین رطوبت ساز التراسونیک و بخارساز در چیست؟یکی از تفاوت‌های مهم در مقایسه با این دو دستگاه، نحوه تولید بخار آب است. بر خلاف بخارسازها که آب را برای تولید بخار می‌جوشانند، رطوبت سازهای التراسونیک عنصر گرمایشی ندارند و نوعی رطوبت ساز مه سرد به‌حساب می‌آیند.خرید رطوبت ساز التراسونیکرطوبت ساز یا مه ساز التراسونیک دستگاهی هست که باتوجه‌به نیروی الکتریکی، مه تولید می‌کنند.دستگاه رطوبت ساز انواع مختلفی مانند مدل‌های خانگی و صنعتی دارد. اکثر رطوبت سازهای التراسونیک با کمک یک منبع تغذیه و مخزن آب‌کار می‌کنند و به کمک همین قطعات به افزایش رطوبت هوا کمک می‌کنند. با خرید دستگاه رطوبت ساز التراسونیک پارس صنعت می‌توانید به افزایش رطوبت و خنکی در محیط‌های سربسته با استفاده از حداقل انرژی برق کمک کنید.https://parsanat.com/pr/ultrasonic-greenhouse-humidifier-250/
تشکر از برنامه مفید دیوار

با سلاماول از همه یه تشکر بکنم از این برنامه مفیدتون که اینقد کاربرد داره و واقعا خریدو فروشو راحت کرده برای مردممن خودم به شخصه ۳ تا ماشین داخل دیوار معامله کردم هم خریدم هم فروختمو یک مغازه فروختم به کمک برنامه دیوارخلاصه بخوام بگم حرف نداره دیوار همین❤️
سیب زمینی سرخ کرده های اسپانیایی

یک سرخ کردن فرانسوی خوشمزه و ترد با یک طرف اسپانیایی می خواهید؟ پس این Papas Fritas پخته شده سالم برای شما مناسب است! آنها فقط با 4 ماده تهیه شده و در کمتر از 40 دقیقه آماده می شوند ، آنها طرف خوبی برای همراهی وعده های غذایی شما در این هفته هستند. دستور العمل کامل و الهام از غذا را در زیر بگیرید! https://virgool.io/p/wvqxy3j2xgkf/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D9%86...%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AF.%D9%BE%D8%A7%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D9%BE%D8%AE%D8%AA%D9%87! او علاقه شدیدی به سیب زمینی سرخ کرده دارد بنابراین فقط زمان لازم بود که بدانم درخواست "پاپاس فریتاس" از دهان او بیرون می آید!آنچه شما برای تهیه این دستورالعمل نیاز داریدچگونه این دستور العمل درست کنیمجدی ، خیلی راحت است! کوکی های تکه شکلاتی Veganپخش ویدئوقسمت خارجی سیب زمینی خود را با یک برس کوچک و آب بشویید و بشویید. من همیشه یک مجموعه "برس سبزیجات" را روی پیشخوان خود نگه می دارم تا گیاهان ریشه ای را تمیز کنم (و من به شما توصیه می کنم حتماً این کار را انجام دهید!)(1) اکنون سیب زمینی را ورقه ورقه کرده و به مدت 30 دقیقه در آب خیس کنید تا اکریل آمید پایین بیاید ( اطلاعات بیشتر در اینجا .) خشک کنید.(2) با روغن زیتون و نمک مخلوط کنید.(3) یک صفحه پخت اسپری کرده و روی آن سیب زمینی قرار دهید. در دمای 425 درجه فارنهایت به مدت 35-40 دقیقه بپزید و از وسط ورق بزنید.وقتی پخت کامل شد ، ادویه های دلخواه را برداشته و بپاشید (من عاشق شوید خشک هستم!) سپس ، وویلا! Papas Fritas آماده قرار گرفتن در سس آغشته مورد علاقه شماست! https://virgool.io/p/wvqxy3j2xgkf/%DB%8C%D8%A7%D8%AF%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84 چند نکته برای ساختن اینها از خودتان!شما می توانید از هر نوع سیب زمینی که در دست دارید استفاده کنید! ما سیب زمینی های شیرین بنفش را به دلیل خاصیت طعم و مواد مغذی گیاهی موجود در پوست ، در اینجا دوست داریم!همچنین می توانید قبل از افزودن نمک از روغن آووکادو یا روغن پخت و پز ترجیحی برای پوشش استفاده کنید.اگر می خواهید پاپاس فریتاس لگد زده شود ، یک نمک فلفل قرمز و پاپریکا اضافه کنید.من یک سس گوجه فرنگی وفاداری و وفادار هستم ، اما شما می توانید این سس ها را با سس های زیر سرو کنید:سس BBQ HabaneroBBQ HummusDIY Ranch Mixپانسمان الهه سبز وگانجعبه سیب زمینی ایرانیان پک اینها را با چه چیزهایی جفت کنیممن این روزها یک دختر سالاد هستم ، بنابراین بالای یک تخت سبزیجات با پروتئین انتخابی شما بسیار راضی کننده و یک وعده غذایی کاملا متعادل است.همبرگر هوای سرخ کن ترکیههمبرگر قارچ ترکیهبرگر کینوا چغندرمنبع : وبلاگ سایت ایرانیان پک / جعبه سیب زمینی ایرانیان پک