روغن هسته انگور: فواید و نحوه مصرف آن برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو

یکی از مهم ترین حساسیت های مشترک در بین مردان و خانم ها ریزش مو می باشد. طبیعتا این ریزش به عوامل بسیار زیادی برمی گردد.یکی از بهترین ها و محبوب ترین محصولات این سایت فروشگاهی تیم کالا شامپو کافئین روغن هسته انگور می باشد.روغن هسته انگور، معمولا از هسته انگور سرد تولید می شود. خاصیت های زیادی دارد که دراینجا به صورت کوتاه چند مورد را بیان می کنیم. این روغن در موارد موضعی برای برطرف کردن شوره سرمناسب می باشد. ریزش مو را به حداقل می رساند. همچنین سرعت روندپیری پوست را به صورت چشم گیری کاهش می دهد. چربی پوست صورت را تنظیم می کند و لایه های مرده پوست را مجدد بازسازی می کند.روغن هسته انگورطبیعت، در گوشه‌هایی تاریک اکسیرهای سلامت‌بخش پنهان می‌کند. روغن‌های گیاهی که از بخش‌هایی مثل میوه یا حتی هسته گیاهان به‌دست می‌آیند، دسته‌ای از این اکسیرها هستند که می‌توانند به سلامت و طراوت پوست و مو کمک کنند. در این مقاله قصد داریم شما را با روغنی متفاوت برای بهبود سلامت پوست و مویتان آشنا کنیم. این روغن، روغن هسته انگور است که اثربخشی کم‌نظیری دارد.روغن‌هایی مانند زیتون، نارگیل و کنجد، بیشتر در میان مردم شناخته شده‌اند و اثربخشی خوبی دارند. ممکن است برای سلامت پوست و مویتان از این روغن ها استفاده کرده و هنوز به نتیجه دلخواه نرسیده باشید، این مطلب را بخوانید تا با روغن هسته‌انگور آشنایی بیشتری پیدا کنید. شاید حلقه گم‌شده سلامت پوست و مویتان، همین روغن باشد.فواید و موارد استفاده روغن هسته انگوراین روغن از فشردن هسته‌های انگور به‌دست می‌آید و به‌ واسطه داشتن ویژگی‌های زیر معروف است:خواص ضد التهابیخواص ضد میکروبیخواص آنتی اکسیدانروغن هسته‌انگور، به دلیل برخورداری از این خواص و همچنین دارا بودن مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا و Vitamin E ، به یک درمان موضعی محبوب برای پوست تبدیل شده است.چرا استفاده از روغن هسته انگور ضروری است؟روغن استخراج ‌شده از هسته انگور حاوی لینولئیک اسید است. اگرچه بدن انسان این اسید چرب خاص را به شکل طبیعی تولید نمی‌کند، اما وجود این اسید چرب برای عملکرد درست اندام‌های اصلی ما ضروری است و کمبود آن می‌تواند به ریزش موی سر و همچنین خشکی پوست بدن، پوست سر و موها منجر شود.خواص روغن هسته انگور برای موآیا این روغن می‌تواند موهای شما را شاداب کند؟وقتی صحبت از سلامت مو می‌شود، برخی ادعا می‌کنند که روغن هسته‌انگور می‌تواند به بازیابی درخشش و شادابی طبیعی موها کمک کند.پوست سر به‌ طور طبیعی ماده‌ای به نام سبوم تولید می‌کند. ماده‌ای روغنی که موها را براق و سالم نگه می‌دارد. با افزایش سن، فرایند تولید سبوم کندتر می‌شود و این امر، خشکی پوست سر و در نهایت، خشکی و شکنندگی موها را در پی دارد.مطالعات نشان می‌دهند که روغن‌های گیاهی مانند روغن پالم، روغن آرگان مراکشی، روغن مغزهای خوراکی و روغن هسته‌انگور، همگی حاوی مواد نرم‌کننده طبیعی هستند.بعضی از افراد برای از بین‌بردن وز موها و همچنین بازگرداندن رطوبت به پوست سر، از این روغن‌ها استفاده می‌کنند. روغن هسته‌انگور یکی از سبک‌ترین روغن‌ها است که بدون سنگین و چرب‌کردن موها، آن‌ها را نرم و مرطوب می‌کند.آیا روغن هسته انگور می‌تواند با شوره سر مبارزه کند؟دلایل مختلفی برای ایجاد شوره سر وجود دارند. روغن هسته‌انگور نمی‌تواند شوره ناشی از علائم پسوریازیس یا سایر بیماری‌های پوستی مانند اگزما، درماتیت (التهاب پوست) ، عفونت قارچی، درماتیت سبورئیک (عارضه‌ای که باعث بروز لک‌های قرمز خارشی همراه با پوسته‌های سفیدرنگ می‌شود) یا انباشت آلودگی ناشی از شست‌وشوی کم را درمان کند. با این حال، روغن‌های طبیعی مانند روغن هسته‌انگور می‌توانند در مبارزه با شوره ناشی از خشکی پوست سر مؤثر باشند.روغن هسته انگور برای رشد مواز روغن هسته‌انگور به ‌عنوان درمانی طبیعی برای طاسی استفاده می‌شود. تصور بر این است که لینولنیک اسید (از خانواده اسیدهای چرب امگا 3)، رشد مو را تحریک می‌کند.این روغن حاوی فلاونوئید (procyanidin oligomers) است که به‌عنوان آنتی‌اکسیدان های قوی شناخته می‌شوند‌. مطالعات آزمایشگاهی و مطالعات حیوانی نشان می‌دهند فلاونوئیدها می‌توانند سبب رشد مو ها شوند؛ اما برای اظهار نظر قطعی در این‌باره، تحقیقات بیشتری لازم است.در یک تحقیق ، محققان ژاپنی تأثیر روغن هسته‌انگور را بر بهبود سلامت پوست سر و رویش مو، در شرایط آزمایشگاهی و همچنین روی موش‌ها آزمایش کردند که هر دو مطالعه، تفاوت مثبت قابل توجهی نسبت به نمونه کنترل داشتند.در یک تجربه عملی، تجویز مخلوطی از روغن جوجوبا ، نعناع فلفلی ، اکالیپتوس و روغن هسته‌انگور برای فردی که دچار طاسی قسمتی از سر شده بود، به رشد مجدد موها در مدت شش هفته منجر شد. در ادامه، طی 4 ماه رشد موها به حدی رسید که امکان حالت‌دادن به آن‌ها وجود داشت.نکته کلیدی در مشاهده نتیجه کار هر نوع محصولی از جمله این روغن، مداومت در درمان است؛ پس به دنبال راه حلی سریع نباشید.برخی از روغن‌های طبیعی از جمله روغن زیتون و روغن نارگیل برای مو ها مفید هستند، اما ممکن است حس چرب و سنگین‌شدن موها را به همراه داشته باشند.روغن هسته‌انگور سبک است و درنتیجه، چنین حسی را در پی نخواهد داشت. علاوه بر این، وقتی از آن استفاده می‌کنید، موهایتان مرطوب، قوی و درخشنده می‌شوند. کافی است مدتی قبل از استفاده شامپو مو ، چند قاشق غذاخوری از آن را بسته به طول موهایتان، روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید.آیا مصرف این روغن خطر و عوارض جانبی دارد؟اگر به روغن هسته انگور حساسیت نداشته باشید، خطر کمی در امتحان‌کردن آن روی پوستتان وجود خواهد داشت.قبل از اینکه این روغن را به پوست صورتتان بمالید، بهتر است برای انجام تست حساسیت، کمی از آن را روی قسمتی از پوست بدنتان، مانند پشت بازو که کمتر در معرض دید است بزنید. بعد از انجام تست حساسیت، باید 24 ساعت صبر کنید تا مطمئن شوید که هیچ واکنشی به این روغن ندارید و پوست شما می‌تواند آن را تحمل کند.نکته کلیدی درباره روغن هسته انگور چیست؟روغن هسته‌انگور یک درمان ساده، کم‌خطر و نسبتاً ارزان است. این روغن به جوان‌تر دیده ‌شدن پوست شما و همچنین استحکام و جلوه بیشتر موهایتان کمک می‌کند. مخلوط‌کردن این روغن با اسانس‌های روغنی (با رعایت نکات مربوط به هر اسانس روغنی) یا استفاده مداوم از آن به عنوان مرطوب کننده شبانه روی پوست صورت، بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان می‌آورد.دانشمندان، هنوز به‌طور کامل از مزایای این روغن برای پوست و مو مطلع نیستند و برای اطلاع از این موضوع، باید مطالعات بیشتری روی آن انجام شود؛ اما تحقیقاتی که تا به امروز صورت گرفته‌اند حاکی از آن هستند که این روغن یک ماده مؤثر و قوی است که می‌تواند سلامت و ظاهر پوست شما را بهبود ببخشد و برخی از علائم پیری را با خطر اندک بروز عوارض جانبی، کاهش دهد.اگر تجربه‌ای درباره استفاده از روغن هسته انگور دارید، این تجربه را برای ما بنویسید. اگر هم تصمیم گرفته‌اید از امروز این روغن را به روتین مراقبت از پوست و مویتان اضافه کنید، نتیجه را پس از یک دوره مصرف به ما بگویید.کافئین چیست؟کافئین اساساً یک بلور شبه قلیایی سفید و تلخ مزه است. همچنین، دارویی محرک است که در دانه، برگ و میوه برخی گیاهان یافت می شود. گاهی این ماده را به عنوان دارویی خطرناک در نظر می‌گیرند که ممکن است اعتیاد آور باشد، اما مصرف میزان مناسب آن بر سلامت ما اثرات مثبتی دارد.مزایای کافئین برای موبلندی و کیفیت موی شما به سلامت فولیکول های آن و چرخه ی رشد مو بستگی دارد. این مواد علاوه بر بدن و مغز ریشه های مو را نیز تحریک می کند. از این رو، در شامپوها و محصولات دیگر مراقبت از مو از آن استفاده می کنند تا رشد مو و ساختار آن را بهبود بخشد. برخی از مزایای کافئین برای مو عبارتند از:18) کاهش ریزش موبیشتر مردان به علت اثرات هورمون مردانه دی هیدروتستوسترون (DHT) موهای خود را از دست می‌دهند. این هورمون بر فولیکول‌ها و غده‌های حساس مو تأثیر می‌گذارد. در نتیجه، فولیکول‌ها کوچکتر و در نهایت ناپدید می‌شوند و فرد به طاسی دچار می‌شود. این فرآیند که با عنوان کوچک شدن (miniaturization) فولیکول‌های مو شناخته می‌شود، به فاز رشد مو آسیب می‌رساند. استفاده مداوم از تونیک ضد ریزش مو که حاوی این مواد باشد، به جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند.19) تحریک رشد موکافئین تحریک کننده‌ی فولیکول های موست. براساس تحقیقات نشریه بین المللی پوست، درمان موضعی با کافئین، رشد فولیکول های مو را تا حدود 64 درصد افزایش می دهد. همچنین چرخه‌ی زندگی مو را تا 33 درصد طولانی می‌کند. همه ی اینها به این دلیل است که کافئین اثر دی هیدروتستوسترون (DHT) را مهار می‌کند و همانطور که خواندید این هورمون به فولیکول های مو آسیب می‌زند و سبب طاسی سر مردان می‌شود. پس انتخاب شامپو مناسب ماینوکسی همراه با کافئین می‌تواند بهترین گزینه برای رشد مجدد تارهای مو شود.20) تسهیل حالت‌دهی به موهامحصولات حاوی کافئین، علاوه بر قوی کردن ساقه ی مو، درخشش و شفافیتی طبیعی به آن می بخشند. همچنین، با مصرف شامپوها و محصولات مراقبتی مو به آسانی می‌توانید به موهای خود حالت دهید.میزان مناسب و توصیه شده مصرف کافئینبه منظور دستیابی به مزایا و کاستن از اثرات منفی آن، لازم است آن را به اندازه مصرف کنید. میزان ایمن مصرف کافئین 500 میلی گرم در روز است. البته، زنان باردار و افرادی که مشکلات قلبی یا فشار خون بالا دارند باید کمتر از این میزان کافئین مصرف کنند. به طور متوسط یک فنجان قهوه فوری حاوی 80 تا 100 میلی‌گرم کافئین است. قهوه‌های قوی‌تر کافئین بیشتری دارند. چای کافئین کمتری دارد، مگر اینکه به خوبی دم شده باشد.پس، بشتابید و از فنجان قهوه خود لذت ببرید تا مزایای آن را بچشید. البته، در حین نوشیدن قهوه، در مورد کافئین نظرات و پیشنهادهای خود را در قسمت «بیان نظر» بنویسید.منبع:سایت تیم کالا