deckardsudo/persian_blog huggingface dataset:
علائم واریس پا

ما امروز قصد داریم شما را با بهترین دکتر واریس در ایران آشنا کنیم. بیماری واریس یکی از شایع ترین بیماری ها می باشد که بیش تر در نواحی پاها به دلیل فشار بیش تر رخ می دهد. رگ های واریسی از دیگر رگ ها برجسته تر می باشند. در صورت مواجه شدن با این بیماری هر چه سریع تری به بهترین دکتر واریس مراجعه کنید. ما در این مقاله لیستی از بهترین دکتر واریس در ایران را در اختیار شما قرار داده ایم، پس تا پایان این مقاله ما را همراهی کنید.علائم واریس پاواریس دارای علائمی است، البته این بیماری به راحتی قابل تشخیص است ولی در صورتی که چنین علائمی را داشتید هر چه سریع تر به بهترین دکتر مراجعه نمایید. یکی از علائم واریس پا تورم و طنابی شکل بودن رگ های اطراف مچ و ساق می باشد. از دیگر علائم می توان به احساس درد و سنگینی در پا اشاره کرد که با نشستن و ایستادن به مدت طولانی شديد تر می شود. افرادی که دارای بیماری واریس هستند در ناحیه مچ پا خارش دارند و همچنین احساس سوزش و مور مور شدن می کنند. درد ناگهانی عضلات ساق پا از دیگر علائم واریس می باشد. کسانی که دارای واریس در پاها هستند ممکن است هر لحظه پاهای خود را حرکت دهند. رنگ پوست افراد تغییر می کند و تورم در مچ پا بیش تر دیده می شود.واریس چیست؟واریس یکی از شایع ترین بیماری هایی است که ممکن است برای هر فردی رخ دهد. واریس بیش تر در اندام هایی مانند دست، شکم، ناحیه تناسلی، صورت و حتی دستگاه گوارشی رخ می دهد ولی به دلیل زیاد بودن فشار وریدی در برخی نقاط از جمله پاها، واریس پا یکی از شایع ترین بیماری ها می باشد. سیستم گردش خون شامل سه دسته رگ می باشد، این رگ ها شامل سرخرگ، سیاهرگ و مویرگ می باشند که خونرسانی در بدن را بر عهده دارند. ورید ها خون را از اندام ها به قلب باز گردانند، در صورتی كه برگشت خون با اختلال مواجه شود، خون در هر یک از ورید ها به سمت عقب برگردد سیاهرگ ها به مرور زمان گشاد شده و به طور رگ های پیچ خورده، برجسته و گره دار در می ‌آیند که به آن واریس گفته می شود. رگ های واریسی برجسته تر از رگ های دیگر می باشند. برای درمان واریس به بهترین دکتر واریس در تهران مراجعه نمایید.ویژگی های بهترین دکتر واریس در ایرانبرای مراجعه به بهترین دکتر و درمان واریس باید ویژگی های بهترین دکتر واریس در ایران را بدانید. برخی از ویژگی های بهترین دکتر واریس عبارتند از:تجربه پزشک: یکی از مهم ترین ویژگی های بهترین دکتر واریس در ایران تجربه کافی پزشک است. اگر پزشک شما دارای تجربه باشد، درمان بیماری شما بهتر انجام می شود.مدرک و تخصص: از دیگر ویژگی ها مدرک و تخصص پزشک می باشد. بهترین دکتر باید دارای مدرک و تخصص در زمنیه فعالیت خود باشد.برخورد مناسب: از دیگر ویژگی های بهترین دکتر واریس در ایران برخورد مناسب پزشک با بیماران خود می باشد. سعی کنید توجه بسیاری به این ویژگی داشته باشید.تجهیزات مناسب: بهترین دکتر در کلینیک و مطبی فعالیت می کند که دارای مناسب ترین تجهیزات برای ارائه خدمات و درمان بیماری های افراد باشد.
نامه‌ای از خدا:شما هیچ چیز نیستید!

پیش نوشت: داشتم فکر میکردم که اگر من خدا بودم یا حداقل مسئول این زندگی‌ها بودم آنقدر حوصله‌ام از دست آدم هایی مثل خودم سر میرفت که برایشان یک نامه می‌فرستادم یا هر چیزی مثل آن:هر چه قدر هم که با خودتان فکر کنید خاص هستید نیستید. می‌نشینید فکر میکنید و جمله‌های عارفانه و به خیال خودتان بامعنا می‌سازید. در تنهایی مینشینید و برای تنهایی‌تان دلیل می آورید. من خاص هستم. احساس عمیق بودن بهتان دست میدهد. ولی شما هیچ چیز نیستید.این ها همه توجیه ناکامی‌تان است. از درس‌خواندن متنفرید و میگذارید به حساب خاص بودنتان. چرت و پرت پشت سر هم توی ذهنتان میبافید و احساس خاص بودن بهتان دست میدهد. همه را میخواهید گول بزنید. از مرگ و فراموش شدن میخواهید فرار کنید اما حتی نمیدانید چرا. فرار کردن چه فایده‌ای برایتان دارد؟ فراموش نشدید که چی؟ شما هیچ چیز نیستید.مرگ این را ثابت میکند. زیبا نیستید میگذارید به حساب خاص بودنتان. هستید هم میگذارید به حساب خاص بودنتان. برای همین از نگاه کردن به آسمان میترسید. دنبال هر راهی هستید برای اینکه ثابت کنید خاص هستید. هیچ چیز پیدا نمیکنید و می‌چسبید به ماه‌های تولد احمقانه‌تان. یا اسم‌های از آن احمقانه‌ترتان.هر دردی هم که دارید تورا به خدا دست بردارید. شما هیچ چیز نیستید و عمرتان هم چیزی نیست جز نقطه‌ای بسیار بسیار بسیار کوچک در خط زمان هستی. همزمان با میلیارد‌ها نقطه ی دیگر. تو را به خدا دست بردارید و یک غلطی برای زندگی رقت‌بارتان بکنید.میدانید؟، فرقی ندارد.هر غلطی هم که بکنید برای اینست که فراموش نشوید. ولی یک کاری کردن برای فراموش نشدن بهتر از هیچ کاری نکردن و خزعبلات بافتن به عنوان دلیل هیچ کاری نکردن‌تان است. بهتر از دست و پا زدن رقت‌انگیزتان برای اثبات خاص بودنتان است. برای شروع،میتوانید کمی به آسمان نگاه کنید.
پادکست از واژه تا کلام

پادکست ادبی رادیو آوای ایران زمین?در این پادکست می شنوید:?در ادامه بحث درباره نام آورترین نویسندگان زن معاصر ایران، به بررسی آثار و زندگی منیر روانی پور می پردازیم?در بخش برگ ماندگار و حواشی شاعران و نویسندگان مطرح، درباره ماجرای ازدواج روانی پور با بابک تختی پسر جهان پهلوان تختی صحبت خواهیم کرد و به این پرسش پاسخ خواهیم داد که چرا منیر روانی پور به این اندازه برای ادبیات داستانی معاصر به ویژه نوشتار مستقل زنانه مهم است
سرمایه‌گذاران میلیاردها دلار وارد بازار ارزهای دیجیتال می‌کنند

علیرغم کاهش معاملات در نیمه اول امسال، کل سرمایه گذاری های جهانی در بلاکچین و دارایی های دیجیتال در این مدت بیش از دو برابر میزان سرمایه وارد شده در کل سال 2020 بود و به 8.7 میلیارد دلار رسید. طبق گزارش مشاوره بین المللی KPMG ، این میزان در 2018 به ارزش 2/7 میلیارد دلار رسیده بود.به گفته آنها، آگاهی و دانش سرمایه گذاران از این صنعت نیز در حال افزایش است. شرکت های سرمایه گذاری ریسک پذیر نیز به سرعت در حال توسعه در خصوص رمز ارز ها و بلاکچین هستند.از دیگر عوامل این رشد در نیمه اول سال 2021 می توان به تلاش های مداوم چین برای پیشبرد آزمایش ارز دیجیتال بانک مرکزی (CBDC) ، افزایش علاقه به توکن های غیرقابل تعویض (NFT) و افزایش توجه نظارتی اشاره کرد.لاسلو پیتر، رئیس خدمات بلاکچین برای آسیا و اقیانوسیه در KPMG استرالیا، در مورد پروژه CBDC چین اظهار داشت که : "پکن می تواند جایگزینی واقعی برای برتری دلار آمریکا در طول زمان ایجاد کند.""در حالی که ابتکار ارز ملی دیجیتال چین در حال حاضر در مرحله آزمایش قرار دارد. امضای موافقتنامه های تجاری کشورهایی در آفریقا و آسیای جنوب شرقی با چین و پذیرش بالقوه یوان دیجیتال به عنوان روشی برای مبادلات تجاری، می تواند به سرعت مورد توجه قرار گیرد و در سال های آینده نقش مهمی ایفا خواهد کرد."همچنین KPMG گفت که برخی از تحولاتی که در نیمه دوم سال جاری قابل مشاهده خواهد بود، عبارتند از: ادامه تکامل ارز های دیجیتال، جدایی شدید بین دارایی های دیجیتال و استفاده بیشتر از بلاکچین.منبع
عزاوجدان^^

راستش این روزا خیلی دوست دارم بنویسم ولی خب حس عزاوجدانی که زیاد پست میزارم و بقیه اذیت شن هم دارم....البته این مشکل همیشگیمه راستش همه فک میکنن من آدم خیلی پرویی هستم (چون زود صمیمی میشم برای همین فکر میکنن اگه مشکلی بود مثل بقیه حرفام رک و راست میگم)من حتی با خواهرم رودرواسی دارم ینی وقتی میخوام از نتش استفاده ای چیزی بکنم.اولش میگم نکنه نخواد من استفاده کنم نکنه از من خوشش نیاد و....تا بلاخره با این کلمه که داره از همه ی شالای من استفاده میکنه راضی میشم بهش بگم برام اتصال داده بزنه....ولی خب قسمت بدترش اینه که وقتی میرم خونه ی داییام ایقد فرش میشن زیرپات که روم نمیشه بگم آب میخوام چه برسه چیز دیگه ای بخوام:|بازم میگم آدم کم رویی نیستم ولی نمیدونم چرا دربرابر افرادی که خیلی بهم لطف میکنن هم حس عذاب وجدان دارن پیششون هم نمیتونم کوچیکترین درخواستی کنم:( متاسفانه تو مجازیم بعد یه مدت با این حس که خیلی دارم پست میزارم و بقیه رو اذیت میکنم چرت و پرتام و نمینویسم:( راستش یه مدت تو یه دفتر مشکلاتم و مینوشتم ولی خب از اونجایی که اصلا کسی تو کارام دخالت نمیکنه مجبور شدم دفتره رو یه جا جاساز کنم و دیگه ننویسم(ینی از دخترعمو گرفته تا دختر دایی همه میخواستن دفتر رو بخونن) بعد شروع کردم تو کامپیوتر نوشتن که اونم بعد یه مدت تمومش پاک شد(خیلی هنرمندانه چیز زدم به تنظیمات کامپیوترم که هنوز که هنوزه داییم میگه چجور تونستی این همه چیز کنی به کامپیوترت):|بعد از این حرفام میرسیم به عزاوجدان من نسبت به خانواده راستش بعضی وقتا فک میکنم کاشکی مامان و بابام ایقد خوب نبودن که من عذاب وجدان بگیرم:( الان که همشون مریضن من فقط سردرد دارم بااینکه حس چشایی و بوییایم از دست دادم و اگرنه مشکل دیگه ای ندارم ولی خب بقیه خانوادم حالشون خوب نیست و من اصلا دست به سیاه و سفید نمیزنم(راستیتش میترسم بیش از حد پایین پیش خانوادم بمونم و با اخلاق گند این روزام آزارشون بدم)برای همین مامانم دست تنها هم خواهرم هم بچش و هم بابام و حتی من و ساپورت میکنه که حالمون بدتر نشه درحالی که خودشم خیلی مریضه:( هم دیگه واقعا دارم از دست بچه های همسایمون آسی میشم.ینی مامانش یه روانیه کامله (صداشون از تو خونشون تا اتاق من میاد).خب یکی نیست به مامانش بگه وقتی میبینی بچه هات یاد نمیگیرن بهشون نگو خنگ بگو دقت کنن یا اصلا درسشون نده تا روحیشونو تخریب کنی عنترخانوم:(فقط منتظرم این کنکور لعنتی رو بدم(اگه خدابخواد قبول شم و پشت کنکور نمونم)تا سریع کوچ کنم به اتاق پایین تا بدتر بچه های اقوام سرم بیارن(اتاق پایین مثل اتاق عمومی میمونه یکی از دلایلی که داداشم نمیاد خونه همینه که میگه اتاق پایین سر همه توشه).ولی خب میدونم اتاق بالا تا آخر کنکور دست منه بعدش داداشم پرتم میکنه به اتاق زیبا و عمومیه پایین :((((((
نازیسم، یک عقیده نفرت انگیز!

تصویر توسط مدل پردازش تصویر ایرانی کمال الملک ۲ از هوشیار. تولید شده است.این یک واقعیت شناخته شده است که آدولف هیتلر و رژیم نازی او باعث درد، رنج و ویرانی عظیم در سراسر جهان شدند. آدولف هیتلر و نازیسم آفتی برای بشریت بودند که می خواستند مردم را بر اساس نژاد، مذهب و قومیت تقسیم کنند. حکومت وحشتناک او درد و رنج بی شماری را برای میلیون ها انسان بی گناه در سراسر اروپا و جهان به همراه داشت. خوشبختانه، ایده های او توسط تاریخ بی اعتبار شده است و از زمانی که او قدرت را در سال 1945 ترک کرد، جهان به مکان بسیار بهتری تبدیل شده است.نژادپرستی هیتلر ریشه در بی سوادی و بیماری روانی او داشت. او نمی‌توانست اهمیت تنوع فرهنگی و زیبایی های آن را درک کند. او تفاوت‌های بین نژادها را چیزی منفی می‌دانست! نگرشی که امروزه کاملاً منسوخ شده است، اما متأسفانه در دوران قدرتش رایج بود. نتیجه این دیدگاه شد یک حکومت ظالمانه پر از اردوگاه های مرگ، نسل کشی علیه یهودیان و سایر اقلیت ها، و همچنین جنایات بی شماری بود که نازی ها در طول جنگ جهانی دوم مرتکب شدند.پایان حکومت هیتلر دوران جدیدی را برای بشریت رقم زد. جایی که بتوانیم بدون ترس یا ظلم از سوی هیچ گروه یا رهبری در صلح و آرامش زندگی کنیم. ما از آن زمان شاهد پیشرفت فوق العاده ای بوده ایم، پیشرفت هایی در فناوری که زندگی ما را آسان کرده است. افزایش همکاری جهانی که منجر به درک بیشتر بین کشورها شده است. دسترسی عادلانه تر به منابعی که کیفیت زندگی را در سرتاسر جهان بهبود بخشیده است. همه اینها عمدتاً به دلیل تلاش جمعی برای مقابله با ایده های تفرقه مانند آنچه در دوران نازیسم دیدیم میسر شد.ما هرگز نباید فراموش کنیم که چگونه ایدئولوژی های مملو از نفرت می توانند مخرب باشند اگر که توسط جامعه کنترل نشوند، به ویژه آنهایی که بر اساس ادعاهای دروغینی مانند برتری نژادی مورد حمایت حزب نازی هستند. از طریق آموزش مداوم در مورد این موضوعات است که نسل های آینده در برابر استبداد اشکال مشابه حزب نازی هوشیار خواهند ماند تا بتوانند همچنان به تلاش خود برای رسیدن به فردایی روشن تر و عاری از تعصب و نفرت ادامه دهند.در پایان، نظرات آدولف هیتلر قدیمی و خطرناک است. آنها باید کاملاً رد شوند، عقیده های هیتلر مخالف بقای جمعی ما به عنوان انسان هایی هستند که این سیاره را به طور مسالمت آمیز و بدون تبعیض یا تعصب نسبت به پیشینه یا اعتقادات یکدیگر تقسیم می کنند. ما باید این درس از تاریخ را به خاطر بسپاریم تا بتوانیم با درک بیشتر به حرکت رو به جلو به سمت پیشرفت ادامه دهیم به جای اینکه دوباره به ایدئولوژی های تفرقه انگیز مانند نازیسم بپردازیم.
زخم بستر واقعا چیست و چگونه به وجود میآید؟

زخم بستر کارشناس زخم امین موسویزخم بستر یا زخم فشاری از بین رفتن پوست در اثر فشار طولانی مدت است. برای اینکه زخم بستر یا زخم فشاری بهبود یابد، ابتدا باید وضعیت خود را در حالت دراز کشیدن و خواب تغییر دهید. در مرحله بعد تشک های سلولی و بیضی بسیار کمک می کنند. بسته به نوع زخم از درمان های تخصصی، وکیوم تراپی و دبریدمان استفاده می شود. این روش ها برای بازسازی بافت آسیب دیده بسیار موثر هستند.برای اینکه زخم بستر به درستی بهبود یابد. فشار روی نواحی تحت فشار را کاهش دهید و همچنین از تشک و بالش برای زخم بستر استفاده کنید. مدام حرکت کنید. اگر روی ویلچر هستید، هر 20 دقیقه وزن خود را به یک سمت ویلچر بیندازید. اگر نمی توانید روی ویلچر حرکت کنید، جزئیات بیماری خود را به پرستار خود بگویید تا بتوانید حرکت کنید.پانسمان زخم و تمیز کردن آن را فراموش نکنید. نواحی زخم را مرطوب کرده و نواحی خشک را چسب بزنید و خشک کنید. این روش یکی از مهمترین وظایف در ترمیم زخم است. زخم را با آب و صابون ملایم بشویید. از محلول سرکه نمکی و محلول نمکی استفاده کنید. همیشه زخم را بشویید.بافت های آسیب دیده و دفع شده را از بدن خارج کنید. به طور مداوم آب را با فشار به زخم ها وارد کنید. مواد شوینده زخم بستر در داروخانه ها موجود است. بهتر است هر 8 ساعت از این ماده برای شستن زخم بستر استفاده شود. استفاده از پانسمان های سنتی می تواند بسیاری از زخم ها را التیام بخشد. این روش با استفاده از بانداژ، وازلین، گاز و پنبه انجام می شود، اما بر اساس بهداشت انجام نمی شود و روند بهبود زخم بسیار طولانی تر است.به طور کلی روش سنتی مشکلات زیادی دارد. ممکن است باعث عفونت در ناحیه شود. همچنین این پانسمان ها نباید مستقیما استفاده شوند. این گازها به پارافین زرد و سفید آغشته می شوند. چون در معرض هوا قرار دارد، میکروب ها و باکتری ها به راحتی روی آن رشد می کنند.استفاده از پانسمان های مدرن توسط پزشکان و پرستاران کمک زیادی به زخم بستر کرده است. این پانسمان ها مدل های زیادی دارند.پانسمان شفافپانسمان فومپانسمان هیدروژنیپانسمان هیدروکلوئیدیهمه این پانسمان ها به کاهش جریان خون کمک می کنند. با استفاده از ورقه های شفاف مایع شفابخش چسبانده می شود و بسیار مفید است و هیچ گونه حساسیتی ایجاد نمی کند. این روش ناحیه آسیب دیده را مرطوب می کند. برای زخم های کم عمق، در نهایت ظرف سه روز بهبود می یابد و از زخم های شدید جلوگیری می کند.پانسمان های هیدروژنی 90 درصد از آب تشکیل شده اند. رطوبت این زخم ها بسیار زیاد است و باعث بهبود سریع زخم بستر می شود. ظرفیت جذب بسیار بالایی دارد و با خنک کردن اطراف زخم حرارت را کاهش داده و التهاب را از بین می برد.پانسمان فوم در ضخامت های مختلف تولید می شود و از بتاتین تشکیل شده است. علاوه بر خنک کننده، زخم ها را التیام می بخشد.پانسمان هیدروکلوئیدی یکی از پانسمان های مقرون به صرفه است که بیمار می تواند بدون تعویض آن حمام کند. سطوح بیرونی پانسمان به راحتی تعویض می شوند. از چسبندگی پانسمان جلوگیری می کند. درد بیمار را کاهش می دهد.استفاده از قرص های ویتامین مانند قرص A و قرص C و همچنین استفاده از قرص روی این دردها را کاهش می دهد. سرم های شستشو برای کاهش عفونت زخم بسیار مناسب هستند. استفاده از پماد برای زخم بستر کمک زیادی می کند.درمان زخم بستر کارشناس زخم
قیمت دلار باعث کاهش قیمت طلا ، دلار چند ؟

روز گذشته درحالیکه دلار با سرعت بالا روی دور نزولی قرار گرفته بود به یکباره ترمز کشید و اگرچه در ساعاتی از معاملات قیمت آن در بازار آزاد کانال ۲۱هزار تومان را دید اما در نهایت با قیمت ۲۲هزار تومان بسته شد اما دلیل این تغییر مسیر چه بود؟روند نزولی دلار از روز شنبه تا ظهر دیروز سرعت گرفته بود تا جاییکه قیمت آن از کانال ۲۳ به ۲۱هزار تومان کاهش یافت اما ورق بازار در میانه روز برگشت و در نهایت دلار با قیمت ۲۲هزار تومان به کار خود پایان داد؛ البته این تغییر جهت تا آخر شب در معاملات پشت‌خطی حمایت شد و قیمت دلار در این بازار به ۲۲۳۰۰تومان افزایش یافت.قیمت دلار ، قیمت طلااین سیگنال افزایشی به بازار نقدی امروز سرایت کرد و دلار برخلاف انتظار با قیمت ۲۲۳۵۰تومان معاملات را شروع کرد و تا ساعت انتشار این خبر با اندکی کاهش به ۲۲۰۷۰تومان در بازار نقدی و ۲۲۰۲۰تومان در معاملات پشت‌خطی رسید.در این راستا برخی فعالان بازار با استناد به تجربه‌های قبلی بر این باورند که دلار وارد فاز صعودی خواهد شد چراکه سال گذشته در پی اعلام پیروزی بایدن هم دلار به سرعت وارد مدار نزولی شده بود اما پس از رسیدن به کف ۲۱هزار تومان به سرعت افزایش خواهد یافت.اما با توجه به افزایش احتمالات نسبت به توافق و رسیدن سیگنال‌های مثبت از سوی نشست برجامی وین، بیشتر معامله‌گران معتقدند که مقصد بعدی دلار دوباره نزولی خواهد بود و در این میان انتشار هر خبر منفی مجددا بر رفتار بازار البته در کوتاه‌مدت تاثیر خواهد گذاشت.شما می توانید مقاله روش های متفاوت سرمایه گذاری طلا را برای شروع مطالعه کنید .همچنین مقاله آینده طلا و سکه در سال 1400 می تواند به شما در سال 1400 کمک کند .
تقویت listening

دوستان گلم سلاممن یه زبان آموزم البته از نوع انگلیسیش، در کنار کارهای دیگم که انجام میدم برای یادگیری زبان هم تایم میزارم، یادگیری زبان رو خیلی دوست دارم و لذت می برم از لغات، اصطلاحات جدید و وقتی که مطالب جدید رو در صحبتام استفاده می کنم، نمی دونم یه احساس خوبی بهم دست می دهیکی از مشکلاتی که من در زمینه یادگیری زبان دارم تقویت listening، نمی دونم چرا، شاید بخاطر تمرین کمم باشه، یا شاید هم کم استعدادیم، به هر حال بگذریمبا خودم گفتم که حتما هستن کسایی که مشکل من رو داشته باشن، به همین دلیل وظیفه خودم دونستم که تجربه‌ام رو هر چند ناچیز در اختیار دوستانم قرار بدم.من برای تقویت listening، از مجموعه six minute english استفاده می کنم، که به نظرم مجموعه خوبیه برای تقویت انگلیسیه، هر کدوم از آموزش‌ها شامل دوتا فایل یکی pdf و دیگری فایل صوتی، فایل صوتی رو بدون اینکه به pdf نگاه کنید، گوش بدید و transcribe کنید(منظور از transcribe اینه که هر چیزی که می شنوید رو بنویسید) و بعد از آن با pdf قیاس کنید و هر جا رو که متوجه نشدید و غلط نوشتید، چندین و چند بار بهش گوش کنید تا اون کلمه و یا عبارت براتون جا بیافته و ملکه ذهنتون بشه، مدت زمان هر فایل صوتی همونطور که می تونید حدس بزنید 6 دقیقه است که من به شخصه با توجه زمانم روزی دو دقیقه از این فایل رو transcribe می‌کنم، شما با توجه به تایم تون می تونید وقت بیشتر و یا کمتری بزارید.این تجربه‌ایی که در این زمینه پیدا کردم و برای من خیلی مفید بود، خوشحال می شوم که از تجربیات شما هم استفاده کنم دوستان من یه سایت درست کردم که داستان کوتاه انگلیسی داخلش می زارم، خوشحال می شم اگر بهش یه سری بزنید و نظرتون رو در خصوص آن بیان کنیدwww.tolearnenglish.ir
بهترین تشک طبی برای دیسک کمر

بهترین تشک طبی برای دیسک کمرخرید تشک طبی از حساسیت زیادی برخوردار است. زیرا سلامتی ما به آن وابسته است. توجه داشته باشید فقط افرادی که دچار کمر درد می شوند نیازمند به تشک طبی نیستند بلکه در هر سنی می توان از تشک های طبی استفاده کرد. پس با ما همراه باشید تا بهترین تشک های طبی را به شما معرفی کنیم.به دنبال خرید تشک طبی هستید؟ دست نگه دارید، ما در اینجا اطلاعات مفیدی را برای شما آورده ایم که پیش از خرید باید بدانید.عده ی زیادی از افراد دارای درد های مزمن در ناحیه کمر و ستون فقرات هستند. وقتی افراد به سن ۴۰ الی ۴۵ سال می رسند، این درد ها بیشتر خود را بروز می دهند.تمام فشار هایی که طی سنین ۲۰ الی ۳۰ سال به بدن انسان وارد می شود، عاملی برای این درد ها محسوب می گردد.به طور کلی دیسک کمر با درد هایی در کمر و پشت پاها حس می شود و زمانی این درد ها رخ می دهند که یکی از ۴ دیسک کمر، دچار بیرون زدگی یا فتق شود. هر گاه دیسک ها از حالت فعلی خود خارج شوند، دیسک کمر اتفاق می افتد.ادامه مقاله در سایت رویان خواب مشاهده کنید
بهترین کتاب‌ های فارسی کسب و کار

امروز کمی مبحث خود را فراتر برده و می‌خواهیم در حوزه کسب و کار، کتاب‌هایی را خدمت شما معرفی کنیم. بنا به درخواست شما عزیزان، این کتاب‌ها همگی فارسی بوده و در کتابخانه‌های آنلاین نیز موجود است. کتاب‌ های فارسی کسب و کار به شما کمک می‌کنند دید بهتری نسبت به راه‌اندازی کسب و کارتان و مقایسه کسب و کارهای داخلی و خارجی داشته باشید. شما به عنوان یک کارفرما، کارآفرین و شخصی که کاری را ایجاد می‌کند، لازم است مطالعات گسترده‌ای را بصورت مداوم و همیشگی داشته باشید.کتاب‌ های فارسی کسب و کاربهترین کتاب کسب و کار اینترنتی، کتابی است که همه جانبه موضوعات را مورد بررسی قرار داده و با توجه به تجربیات افراد تدوین و تهیه شده باشد. کتاب‌هایی که امروز برایتان درنظر گرفتیم از این عنصر ارزشمند بهره‌مند شده‌اند و راهنمای عالی برای نشان دادن مسیرتان هستند.۱- کتاب سلام دنیا (زندگی‌نامه ایلان ماسک)این کتاب مبتنی بر زندگینامه ایلان ماسک و ورشکستگی‌های پیاپی اوست که توسط اشلی ونس نوشته شده. او بارها شکست را تجربه می‌کند، به سمت مرگ می‌رود اما بالاخره به موفقیت می‌رسد. او یکی از بهترین و قهرمان‌ترین افراد جهان است زیرا در عصر تکنولوژی انقلابی عظیم به پا کرده است. در این کتاب می‌آموزیم که به خودمان و رویاهایمان باور داشته باشیم و همیشه راهی برای ساختن آن‌ها پیدا کنیم. ایلان ماسک فردی است که نه تنها رویای خودش، که رویای یک جهان را تبدیل به واقعیت می‌کند.۲- کتاب قدرت خلق کسب و کار نوپااریک ریس نویسنده قدرتمند این کتاب ارزشمند که یکی از کتاب‌ های فارسی کسب و کار محسوب می‌شود، است که مسیر درست رد شدن از سختی‌ها را نشانمان داده و به ما می‌گوید که در نهایت چطور می‌توانیم به سمت موفقیت و پیروزی پیش رویم و استارتاپ خودمان را راه‌اندازی کنیم. بالاخره همه ما می‌دانیم که راه‌اندازی استارتاپ کاری دشوار و پر از ناهمواری است اما با روش‌هایی که در این کتاب می‌خوانیم، مسیر برایمان هموار خواهد شد.۳- کتاب بدستش بیاوریکی دیگر از کتاب‌ های فارسی کسب و کار، بدست بیاور است که توسط گری واینر چاک نوشته شده و در حال حاضر بسیار پرفروش و پرمخاطب است. با کمک این کتاب می‌توانید بهترین مسیر رسیدن و دستیابی به موفقیت را یافته و در آن قدم بگذارید. شما در کتاب بدستش بیاور خواهید آموخت که چگونه کشتی خود را در دریای بی کران دنیای دیجیتال برای ایجاد یک کسب و کار موفق و ساخت یک برند شخصی ممتاز، به آب بیاندازید و آن را بر اساس علایق‌تان در هر مسیری که دوست دارید هدایت کنید، تا زمانی که مقصد خود را بیابید.۴- کتاب 100 ایده توپ (هم ایرانی هم موفق)این کتاب کاملا ایرانی است و توسط مجید خزایی نوشته شده که در آن به موفقیت کارآفرینان و فعالان حوزه کسب و کار در ایران پرداخته می‌شود. با کمک این کتاب دیگر جای هیچگونه بهانه‌ای نمی‌ماند؛ ایده‌ها برای کشورهای دیگر جوابگو هستند و ما نمی‌توانیم آن‌ها را پیاده کنیم و از این قبیل بهانه‌ها. این کتاب کسب و کار اینترنتی را به همه کسانی که مشتاق راه‌اندازی کسب و کار هستند، پیشنهاد می‌کنیم.۵- کتاب بیکار میلیونراین کتاب توسط مت موریس نوشته شده و به ما کمک می‌کند یاد بگیریم به چه صورتی کسب و کارمان را راه‌اندازی کنیم تا به میلیونر شدن برسیم. او از شرایط سخت و خاطرات زندگی خود می‌گوید و به ما نشان می‌دهد که از دل محدودیت‌ها و سختی‌ها به چه جاهای خوبی می‌توان رسید. در واقع این کتاب شما را به سمت کسب و کار خودتان هدایت می‌کند. مت در این کتاب به شما نشان می‌دهد که کارمند معمولی بودن چه تاثیراتی بر زندگی شما و خانواده‌تان خواهد داشت اما اگر تلاش خود را بیش از پیش انجام دهید و کار خودتان را راه بیندازید به همه چیز خواهید رسید.
نوشیجان ملایر در انتظار ثبت جهانی

به گزارش ایرنا، ابراهیم جلیلی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: در سند راهبردی توسعه این شهرستان نیز بر فراهم شدن زیرساخت‌های لازم برای جهانی شدن ارگ نوشیجان تاکید شده است.وی با اشاره به دیدار سال گذشته استاندار همدان، مدیرکل میراث فرهنگی استان و معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری همدان با دکتر مونسان وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی تاکید کرد: این در حالیست که در این نشست معاون میراث فرهنگی وزارتخانه اعلام کرد که بر اساس چارچوب سازمان جهانی میراث فرهنگی، بناهای تاریخی به صورت زنجیره‌ای ثبت جهانی می‌شوند.رییس اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی ملایر ثبت جهانی چند اثر با هم را از مزیت این تصمیم جدید عنوان کرد و ادامه داد: در این راستا باید به دنبال کاوش چند اثر از دوران مادها و پیشنهاد این آثار در کنار بنای تاریخی نوشیجان برای ثبت جهانی باشیم.جلیلی ضمن تبریک روز جهانی بناها و محوطه‌های تاریخی گفت: با این وجود همچنان پیگیر ثبت جهانی ارگ نوشیجان هستیم و نخستین اقدام، ساماندهی و فراهم کردن زیرساخت‌های این اثر تاریخی است.وی با اشاره به واگذاری سرپرستی تپه نوشیجان به شهرستان و تدوین برنامه‌های مختلف، تامین و تخصیص اعتبار برای اقدامات را ضروری دانست و اظهار داشت: در گام نخست برای ساماندهی این بنای مهم تاریخی، زمین‌های در عرصه و حریم این بنا باید تملک شود.رییس اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری ملایر با بیان اینکه اعتبار سازمان برای تملک زمین عرصه و حریم بناها و محوطه‌های تاریخی در کل کشور محدود است افزود: در این راستا وزارت میراث فرهنگی، خواستار معوض کردن زمین‌های در حریم بناهای تاریخی از سوی ارگان‌های مرتبط است.جلیلی ادامه داد: بیشتر زمین‌های در اطراف ارگ نوشیجان مربوط به منابع طبیعی و چند قطعه زمین متعلق به مالکان شخصی است که منابع طبیعی می‌تواند با واگذاری معوض به مالکان، حریم را برای میراث فرهنگی آزاد کند.وی تاکید کرد: کنترل محوطه و حریم بنای نوشیجان به دلیل نبود حصار برای پایگاه مشکل‌زا شده است و در برخی موارد مشاهده می‌شود مردم با وسایل مختلف از منطقه تردد می‌کنند که در صورت موافقت وزارت میراث فرهنگی و اخذ اعتبار باید حصارکشی شود.جلیلی ادامه داد: موضوع مهم دیگر در ساماندهی ارگ باستانی نوشیجان، وجود شهرک صنعتی شوشاب در این منطقه است که دید و منظر طبیعی آن را دچار دستخوش کرده و انتظار داریم شهرک صنعتی نسبت به ایجاد جداره و حصار سبز در اطراف شهرک اقدام کند. ادامه گزارش https://cutt.ly/fytrfKf
امیر شکوهی

امیر شکوهی خاننده| امیر شکوهی موزیک|امیر موزیک شکوهی |امیر شکوهی ارکست|امیر شکوهی خوشگل|امیر شکوهی خاننده جوان|امیر شکوهی گروه ارکست|امیر شکوهی خاننده|امیر شکوهی|پسر امیر شکوهی|اینستاگرام امیر شکوهی|موسیقی امیر شکوهی|موزیک سین امیر شکوهی|نوجوان با استعداد امیر شکوهی |پسر خوش صدا امیر شکوهی|
ویژگی های یک کلاس درسی خوب چیست؟

ویژگی های یک کلاس درسی خوب چیست؟در اکثر آموزشگاه ها و کلاس های کنکور معمولاً سعی می شود تعداد زیادی دانش آموز در کلاس قرار داده و از یک دبیر متوسط و با قیمت مناسب نیز استفاده میشود تا صرفه اقتصادی بیشتری برای آموزشگاه داشته باشد. در بهترین کلاس های آموزشی و کنکور فقط به صرفه اقتصادی نگاه نمی‌شود در بهترین کلاس کنکور باید فقط و فقط منحصراً از دبیران مرجع و دبیران برند استفاده گردد شما به خوبی می دانید که هزینه این دسته از دبیران که در رنکینگ و رده بندی دبیران کنکور ایران در رده های بالا قرار دارد بسیار بالاست اما در کلاس کنکور خوب موسس و مدیر مجموعه هزینه بالای اساتید برند را پرداخت می نمایدتا شما بهترین خدمات را دریافت نمایید اگرچه هماهنگی کلاس با دبیران برند بسیار دشوار است و استفاده از خدمات برتر آنها هزینه های بسیار بالایی دارد اما وقتی به نتیجه دانش‌آموزانی که از کلاس‌های این دسته از دبیران استفاده می کنند دقت کنیم متوجه می شویم که تمام سختی‌هایی که در راه برگزاری کلاس با بهترین دبیران کنکور انجام شده است ارزش آن را داشته است در تمام نقاط دنیا همیشه استفاده از برترین ها دارای هزینه های بیشتری برای ما می باشد شما اگر یک رستوران ساده را در نظر بگیرید متوجه می شوید که برای رفتن به یک رستوران لاکچری و صرف یک غذای خوب ما باید ده ها برابر نسبت به یک رستوران ساده و معمولی هزینه کنیم همینطور اگر در بحث درمانی نیاز به یک پزشک خوب و عالی داشته باشیم ولاً وقت گرفتن از این دسته از پزشکان کار دشواری است و هزینه ها و دستمزد های آنها نیز نسبت به هم صنفان خود بسیار بالاتر است اما ما این هزینه ها را با کمال میل پرداخت می‌کنیم زیرا می‌دانیم خدماتی متفاوت و خدماتی برتر دریافت خواهیم کرد بدیهی است در بحث آموزش نیز این موضوع عیناً صادق است پس برای آنکه بهترین خدمات آموزشی را دریافت کنیم بهتر است به جای آنکه شصت جلسه کلاس با یک دبیر معمولی و متوسط داشته باشیمقیمت کلاسهای کنکور را از اینجا ببینیدبیست جلسه کلاس با یک دبیر برند و درجه یک داشته باشیم در بهترین کلاس کنکور ایران دبیران برند با استفاده از تجربه سالیان سال خود به انتقال دانش به دانش‌آموزان خواهند پرداخت در بهترین کلاس بهترین جزوات در اختیار دانش‌آموزان قرار می گیرد این جزوات کاملا انحصاری بوده و فقط و فقط در اختیار دانش آموزان قرار می گیرد که در کلاسهای دبیران برند شرکت می نمایند همگام با جزوات انحصاری فیلم های آموزشی کوتاه نیست برای دانش‌آموزان ارسال می گردد پس به صورت خلاصه در بهترین کلاس کنکور برترین اساتید تدریس می‌کنند و شما برترین جزوه های ایران را دریافت می کنید و در کنار آن فیلم های کوتاه آموزشی نیز برایتان تدارک دیده شده تا مجموعه قدرتمند شما را به سمت موفقیت هدایت کند در بهترین کلاس کنکور از بهترین مشاوران آموزشی ایران برای هدایت تحصیلی شما استفاده می‌شودمنبع: https://karnamehkherad.com/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%b3-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1/
پخش عسل

رنگ عسل‌ها با یکدیگر متفاوت است و فقط به نوع شهدی که زنبور عسل از آن تغذیه کرده، بستگی دارد.برخی بر این باورند که عسل‌هایی که رنگشان تیره است، طبیعی تر بوده و دارای خواص بیشتری هستند.اما این باور کاملا نادرست است و به هیچ عنوان رنگ عسل نمی‌تواند معیار خوبی برای سنجش کیفیت عسل باشد.مراکز پخش عسل تا چه مقدار تنوع دارند؟
چاه نشین

صورتش مثل قرص ماه نورانی بود. چشم هایش مانند دو تا برکه ی زلال بود با دو قرص نور شناور در هر یک از آن ها.با این که خُردسال بود ولی به قدر ابدیت، حکمت داشت. این را می شد از سکوتش و از آن دو چشمه نور میان چشم های سیاهش فهمید.کودک حکیم، ته چاهی نشسته بود.نه تکان می خورد نه از ترس به تن می لرزید.سر به بالا و با چشمان باز در حال مراقبه بود.در آن اقیانوس تاریکی، دورتادورش هاله ای از نور، موج می زد.قسم می خورم در آن ظلمت کُشنده و ویرانگر، اگر کنار این کودک می نشستی، هیچ چیزی در این دنیا تو را نمی ترساند.کجا بود اینجا که اینقدر عجیب بود؟طور سینا، یا درون چاهی که یوسف را در آن انداختند؟هیچ کجا...این جا نه برزخ بود نه دروازه بهشت. نه دنیا بود نه آخرت.اینجا درون چاهِ وجودِ یک انسان گم گشته بود به نام «من».و آن کودک، پیامبر درونم بود که به گاه مراقبه، در اعماق وجود خویش، یافته بودم.او حکیم دانای درونم بود.من درون خودم پیامبری داشتم.پیامبری که نه نام و نه نشانی داشت، نه صدایی، نه زبانی، نه کلامی بر لب. همه وجودش نگاه بود. سکوت مطلق بود.یک شاخه نور که خود جهانی از معناست.من آن کودک را سالیان سال است در عمق چاه وجودم رها گذاشته ام. روی چاه را با سیمان غفلت و گناه و فراموشی بسته ام.از ابتدا قرار بود این پیامبر خِرَد، شاه نشین وجودم باشد ولی به یُمن گناهانم، دیر زمانیست چاه نشین شده است.سوسن چراغچی14 آبان 1398
اول از همه خوبه که بدونیم اصلا سرور ابری چیه ؟

سرور ابری یا cloud server تقریبا شبیه سرورهای فیزیکی کار می کنن. اما قابلیت هایی متفاوت از سرورای فیزیکی دارن . استفاده ازشون به این صورته که به جای اینکه سرور فیزیکی را بخرین یا اجاره کنین ،فضای سرور ابری را اجاره می کنین. هزینه توی این سرویس ها با توجه به ظرفیت و ساعت استفادتون متغییر هست.مزایای سرور ابری :انعطاف پذیری و مقیاس پذیری:وقتی نیاز به منابع بیشتر یا کمتری داشته باشین به راحتی قابل دسترسن براتون.مقرون به صرفه بودن:شما فقط هزینه منابعی را پرداخت میکنین که ازشون استفاده کردین.نصب و راه اندازی آسان: سرورابری نیاز خاصی به نصب و راه اندازی اولیه ندارن.قابل اعتماد بودن:چون تعداد زیادی سرور وجود داره و سرویس شما قابل ارائه رو این سرورای مختلفه اگه مشکلی برای سروری پیش بیاد، مشکلی برای شما و داده ها و کسب و کار شما پیش نمیاد.
DoR (Definition of Ready)

در توسعه نرم‌افزار با متودولوژی Agile، قبل از این که یک آیتم بک‌لاگ محصول (Product Backlog Item یا PBI) بتونه برای توسعه انتخاب بشه باید شاخص هایی رو رعایت کنه که این دسته از شاخص ها رو با اسم Definition of Ready یا به اختصار DoR می‌شناسیم. DoR ابزار مفیدیه برای اطمینان از اینکه یک PBI به خوبی درک شده، اندازه مشخص و درست داره و می‌تونه به طور موثر پیاده سازی شه. در واقع هدف از ارائه مفهوم DoR رسیدن به یک درک مشترک از «آماده» بودن یک PBI برای شروع فرآیند اجراست.تو این مقاله مفاهیم DoR رو بررسی می‌کنیم و به اهمیت اون تو متودولوژی Agile می‌پردازیم.مفهوم DoR شامل چه مواردی می‌شود؟معمولا مواردی که برای تعریف شاخص های DoR در نظر گرفته میشه شامل از این دسته هاست:ملاک پذیرش: یه PBI باید معیارهای پذیرش مختصر، واضح و قابل اندازه‌گیری داشته باشه. در این صورت می‌شه تا حد خوبی موارد مورد نیاز برای توسعه اون رو تخمین زد.تخمین اندازه: با تخمین اندازه یک PBI می‌شه از به اندازه کافی کوچک بودنش برای قرار گرفتن توی اسپرینت مطمئن شد.وابستگی: قبل از انتخاب یه PBI برای توسعه، باید وابستگی های اون PBI، به PBI ها یا تیم های دیگه مشخص و برطرف بشه.داستان کاربر (user story): یه PBI باید به صورت یک داستان از زبان کاربر نقل شه تا مشخص بشیم چه ارزشی برای کاربر خلق می‌کنه.اولویت: PBI ها باید با توجه به ارزش تجاری و فوریت اجرا اولویت بندی بشن.چرا تعریف و اجرای DoR مهمه؟با تعیین شاخص های DoR برای یک تیم، می‌تونیم تضمین کنیم که اون تیم درک مشترکی از آماده بودن یک PBI برای شروع فرآیند توسعه داره. این درک مشترک علاوه بر کم کردن درگیری‌ها، مشکلات و تأخیرهای معمول در فرآیند توسعه، به تیم کمک می‌کنه که فرآیند توسعه کارآمدتر و موثرتری داشته باشه. با درک درست اندازه یک PBI تیم می‌تونه به شکل درست‌تری برای اون برنامه ریزی کنه، مدیریت حجم کاری تیم بهتر انجام می‌شه و در نتیجه تیم به تعهدات خودش بهتر عمل می‌کنه.یکی از مهمترین عوامل ایجاد تأخیر در فرآیند توسعه، وابستگی ها هستن. با شناسایی و حل وابستگی ها قبل از شروع توسعه، تیم می‌تونه از تأخیرهایی که ممکنه در طول توسعه رخ بده، جلوگیری کنه تا وظایف تیم هم در طول اسپرینت کامل انجام بشه.مثالی از شاخص های DoRدر ادامه یکی از معروف ترین دسته از شاخص های DoR رو معرفی می‌کنیم که به شاخص INVEST هم معروفه:عدم وابستگی (Independent): یک PBI باید خودکفا باشه. یعنی بدون هیچ‌گونه وابستگی به بخش دیگه‌ای بتونه به مرحله توسعه برسه.قابل مذاکره (Negotiable): نحوه پیاده سازی یک PBI باید قابل بحث باشه تا بشه بهینه‌ترش کرد.ارزشمندی (Valuable): تقریبا مهم‌ترین اولویت برای یک PBI ارزشمندی اون برای مشتری‌ها و سرمایه‌گذارهاست.قابل تخمین (Estimable): اندازه و حجم کار یه PBI باید قابل تخمین باشه تا بشه براش برنامه‌ریزی کرد.کوچک (Small): یک PBI باید به قدری کوچک باشه که بشه تخمین خوبی برای مدت زمان و حجم کار مورد نیازش زد. معمولا هرچه PBI ها بزرگ‌تر باشن، تخمینی که براشون در نظر گرفته میشه دقت کمتری داره!قابلیت تست (Testable): برای هر PBI باید یک سری معیارهای پذیرش (Acceptance Criteria) تعریف بشه که بعد از انجامش توسط همون معیارها بتونیم کیفیت اون رو بسنجیم.نتیجه گیریقرارداد کردن یک سری موارد و شاخص ها با عنوان تعریف آماده بودن برای یک PBI علاوه بر سنجیدن ارزش پیاده سازی، با یکسان کردن درک کل تیم از اون PBI کمک می‌کنه درک درست تری از وظایف و کارهای لازم برای توسعه داشته باشیم و با برنامه ریزی درست‌تر و دقیق‌تر میتونیم تیم منظم‌تر و کارآمد تری بسازیم.
آن حسین، نه این حسین است(۱)

آن چند روز؛ نماد ظلم و ستم در حقِ فرزندِ انسان بود.بازخوانی این داستان چه کمکی به ما می‌کند؟ میخواهم نگاهی دیگر به این داستان داشته باشیم! شاید در طول تاریخ به این بُعدِ ماجرا زیاد نپرداخته‌اند... امام حسن صلح کرد!!! امام حسین نیز صلح کرد!!!صلح یعنی گفتمان به جای خشونت، موضوعیت پیدا کند. صلح یعنی خواسته‌های دو طرف بعد از بررسی در میزانِ حق، تحقق یابد.امام حسن علیه‌السلام، گفتمان را بر شمشیر ترجیح فرمود. ولی عاقبتِ کار چه شد؟ سیاهی بر سپیدی سایه افکند. یعنی سپیدی که نماد صلح بود و زندگی، به سیاهی که نماد مرگ و فناست ظاهراً مغلوب شد:مدعی خواست که آید به تماشاگهِ راز دست غیب آمد و بر سینه‌ی نامحرم زدیعنی اهلِ بطالت خواستند از ولایتِ فرزندِ انسان، اسراری بر گیرند، ظاهرش را غصب کردند، ولی باطنش در عمقِ ملکوت غوطه‌ور گشت...دستِ غیب، یعنی تمامِ نیروهای برین و ماورایی و طبیعی در جهتِ ناکام ماندنِ دیوصفتان حرکت کردند تا خاتم سلیمانی بر دستِ دیوان نیافتد. دستِ غیب یعنی؛ قهرِ ازل و ابد بر پیشانیِ نامحرمان ممهور گشت.نامحرم کیست؟ کسی که حریمِ انسان را شکست. ما نیز نامحرمیم. چون حریم انسان را شکسته‌ایم یعنی دایره‌ی انسان را از مرکزِ اُنس جدا ساخته‌ایم و در مختصاتی دیگر او را افکنده‌ایم...پس امام حسن علیه‌السلام پیام‌آورِ صلح بود، چرا؟ چون صلح؛ پیروزیِ حق است، ولی جنگ تنها یک پیروز دارد که ظاهرش مختلف است ولی باطنش حق است.چه بسیار جنگها که باطل در آن پیروز گشته است، ولی پیروزی‌اش بر حق نبوده است.پس کشته شدنِ مظلوم به دست ظالم دلیلِ شکست مظلوم نیست. زیرا ظالم آن هنگام که از نفسش این امرِ شنیع را شنید و پذیرفت، چه صلح کند و چه جنگ، شکست خورده است چون ظلم ریشه در درونش کرده است.پس امام حسن علیه‌السلام وقتی شهید شد، پیروز بود بر خلافِ مخالفانش که او را کشتند و کل تاریخ را باختند... حال چرا؟ زیرا پیش از اینکه عهدنامه‌ی صلح بسته شود عهدنامه‌ی نفس‌پرستی را امضاء کرده بودند. پس صلح و جنگ هیچ فرقی نداشت، در هر دو حال ظالم، ظالم بود.امام حسن علیه‌السلام صلح نکرد بلکه از جنگ خودداری فرمود آن هم بخاطر عهد الست! مگر نه صلحِ امام حسن، جنگی بود در نقابِ صلح...ادامه دارد...فخرالدین.ع ۱۴۰۰/۰۵/۲۴ یکشنبه ساعت ۱۶
صدای زیبای من

هیچی دیگه خوشبالتون شد ،تازه امروز فهمیدم که علاوه بر اینکه میتونم افکار ذهن بیمارم رو به صورت نوشته توی چشمتون فرو کنم بلکه میتونم اون متن رو با صدای افتضاح خودم براتون بخونم و توی گوشتون فرو کنم .یعنی چه جایی بهتر ازاینجا که بشه افکار پلید و مریض و روان پریشانه خودت رو به خورد ملت بدی?
از سری افسوس ها

شاید برای شما هم اتفاق بیفتد .. زندگی برای هر کسی یک خواب که چه عرض کنم یک کابوس دیده و اجرا می کند شاید به جلز ولزهای ما هم کلی می خندد و حالش را میبرد ! چه بدانم ؟ما هم اینطور بزرگ شدیم ! (بزرگ) شاید کلمه ی مناسبی نباشد اما خب واژگانم در پستوی مغزم گیر افتاده ی این روزهای بی حالی ، راه خروجی ندارند ! بله گویا قد کشیدیم با همه ی فلاکت ها ، فرزند پدری که زیر سلطه ی پدر بود و مادر کم سن و سالی که درد غربت و سادگیهایش اقتدار زندگی اش را تصاحب کرده بود !بچه بودم با زندگی سخت ، نوجوانی هایم سخت تر شد با مهاجرت ها و کشمکش ها ، جوانی ام آتش گرفت با ندانم کاری های خودم - دم دمی بازیهای پدرم و جامعه ای که دهه ی شصت را را به کل سوزاند ....اکنون من یک 38 ساله ی افسرده ، سر بر روی زانوهای کم جانم ، کاسه ی چه کنم چه کنم برداشته ام که واقعا چه می شود کرد؟ شاید به اندازه ی ادعاها و آرزوهایم نیستم هر روزمان بدتر از دیروزمان در حسرت یک نور شاید از روزنه ای بتابد بر من و مایی که خسته شدگانیم در این وادی تنهایی ...
همه چیز درباره نحوه محاسبه مالیات در دوران بازنشستگی

مالیات در دوران بازنشستگی چقدر است؟اگر این سوال برای شما هم به وجود آمده است که ایا حقوق بازنشستگان نیز مشمول مالیات میشود یا خیر در ادامه همراه ما باشید تا تمامی موارد درباره حقوق بازنشستگان و مالیات آن ها اطلاعات کاملی در اختیار شما قرار دهیم.حقوق بازنسشتگام شامل حقوق پایه، بیمه های تامین اجتماعی، بیمه تکمیلی، یارانه و منافع دیگر خواهد بود.طبق قوانین مالیات مستقیم، تمامی اشخاص حقیقی و حقوقی ساکن ایران که در حال کسب درآمد در داخل یا خارج ایران هستند، موظف هستند که بخشی ازدرآمد خود را تحت عنوان مالیات بر درآمد به دولت پرداخت کنند. ولیکن طبق قانون 91 مالیات های مستقیم، حقوق بازنستگی یا به عبارت دیگر مستمری بازنشستگی از این مالیات معاف است. در واقع در قانون کنونی، مستمری بازنشستگی درآمد تلقی نمیشود و مبلغی بابت آن کسر نخواهد شد.اگر فرد بازنشسته مشغول به کار شود همچنان مالیات پرداخت نمیکند؟تنها زمانی درآمد بازنستگان مشمول مالیات نخواهد شد که طبق مقررات مربوط با اشتغال بازنستگان، آن ها هیچ گونه منبع درآمدی جز مستمری بازنشستگی نداشته باشند. در شرایطی که فرد بازنسشته شده مستمری بازنشستگی دریافت میکند و در عین حال، به عنوان مشاور، پیمانکار، و یا هر سمت دیگری مشغول به کار شده و درآمد دریافت کند. درآمدی که حاصل از درآمد های متف قه باشد مشمول پرداخت مالیات خواهد بود.آیا پرداختی های مربوط به بیمه های عمر و زندگی نیز جزو گروه درآمد های مشمول مالیات هستند؟در قانون فعلی پرداختی های بیمه عمر و زندگی جزو درآمد های مشمول مالیات نمیشوند. یعنی دولت از دریافت کنندگان این مبالغ نیز مالیات کسر نمیکند.نتیجه گیریدر نهایت دریافتیم که هیچگونه مالیاتی بر مستمری بازنشستگی تعلق نمیگیرد؛ البته این موضوع را فراموش نکنید که این قانون فعلی است و ممکن است در آینده دستخوش تغییر شود. اگر به تازگی بازنشسته شده اید و قوانین مالیاتی مخصوص بازنشستگان آگاهی ندارید میتوانید از شرکت های حسابداری که خدمات مالیاتی تخصصی ارائه میدهند استفاده نمایید. شرکت حسابداری ازتا کلیه خدمات مالی، حسابداری مالیاتی را به تمامی مشاغل فعال در حوزه بازرگانی، تولیدی، خدماتی و ... ارائه میدهد.
extension on Codable to Swift

امروز می خواهیم با Codable کار کنیم. البته اگه سرچ کوچکی کنیم آموزش‌های فراوانی پیدا میشه پس من هک میخوام بهتون یاد بدم برای افرادی که استفاده از Codable رو بلد هستند.ما می دانیم که Codable یک پروتکل عالی برای کار با مدل ها و Json در لایه api است.اما نمی توان بر روی خود Codable یک extension بزنید:Non-nominal type ‘Codable’ (aka ‘Decodable & Encodable’) cannot be extendedاگه لازم داریم یک متد خاص روی مدل‌ها اعمال باشه باید برای هر مدل، یک extension بزنیم و متد را داخلش copy & pase کنیم که باعث کثیفی کد میشه .برای هر Codable نیاز به یک extension مجزا دارد:راه خوب اینه که متدهای مشترک extension بشن ولی چطور Codable رو مجبور کنیم؟؟ راه حل ساده اینه که ما از زبان سوییفت یاد بگیریم همینطور که شاید بدونیم خود Codable یک ‌‌پروتوکل است و ما میتوانیم پروتوکلی بسازیم که از یک پروتوکل دیگه تشکیل شده خب پس ما هم با استفاده این روش پروتوکل جدیدی از Codable برای خودمون میسازیم تا کاستی‌ها و محدودیت‌های اصلی رو نداشته باشه :حالا بجای استفاده از Codable دیفالت از CodablePro استفاده میکنیم:و روی پروتکل جدید کدهای مشترک رو وارد میکنیم :میبینیم که حالا User ما تابع جدید رو درون خودش داره بدون اینکه ما دوباره کد اضافی بزنیمیک CodablePro واقعی و کامل که من در پروژه هام استفاده کنم : https://gist.github.com/MMnasrabadi/2258f563d7bf027aa624b8cf0ad0f7d7#file-codablepro-swift سخن آخر:ما یک CodablePro ساده را پیاده سازی کردیم.امیدوارم با مفید باشه. همیشه سرچ کنیداگر مقاله و پروژه را دوست داشتید ❤️ فراموش نکنید که می توانید مرا در ویرگول دنبال کنید.ممنون از خواندن!
چرا به هیچ عنوان گوشی آیفون نمیخرم

میبینم که باز سر و کله مدل جدید گوشی کمپانی اپل یعنی خواجه آیفون 15 پیدا شده و نقل محافل کرده خودشو.ببینید من کاری به بچه‌هایی که عشق اپل و IOS هستن ندارم چون شاید با تیتر و محتوای این مطلب حال نکنن.کاری به بچه‌های عشق سامسونگ و اندروید بازهایی که همیشه تو کل کل با آیفونیون هستن هم ندارم.کاری ندارم یه عده از دوستان میخوان از مدل‌های پایین‌تر آیفون کوچ کنن و بیان مدل جدیده رو بخرن یا اینکه یه عده از دوستان اندرویدی قصد دارن که به سرزمین‌های اپل مهاجرت کنن.کاری به بحث ریجستر شدن و نشدن آیفون‌های جدید از جمله آیفون 14 و 15 هم ندارم.بحث کانفیگ بهتر نرم‌افزار و سخت و افزار و چه میدونم بحث‌های تخصصی آیفون رو هم اصلا باهاشون کاری ندارم.به نقد و بررسی‌های دوستان متخصص در این حوزه که میان میگن آقا دوربینش چنان است و چنین است و چه میدونم لرزشگیرش در حدیه که میتونه جلوی زلزله رو هم بگیره به هیچ عنوان کاری ندارم.به اینکه آیفون نمیدونم اپل ای دی و بگیر ببند میخواد تا بیاد بالا یا نمیدونم برا دانلود فایل و ذخیره‌ اون‌ها باید فلان اپلیکیشن رو نصب کنی و از این حرفا هم اصلا کاری ندارم.به این صحبت‌ها که اگه آیفون تعمیر لازم بشه هزینه تعمیرش زیاد میشه و دیگه مثل روز اول نمیشه هم اصلا کاری ندارم.به دوستانی که آیفون رو فقط برا عکس‌های آسانسوری همراه با دلبری اون دوربین‌های قاب پشتی گوشی میخوان هم کاری ندارم. آقا طرف دوست داره. با این چیزا حال میکنه. اصلا به من مربوط نیست. من اصلا رو چنین چیزهایی نه کنترل دارم و نه کاری دارم. والا.کاری به اینم ندارم که یه عده از دوستان آیفون رو میخوان برا کار تولید محتوا و اساسی امکانات این گوشی به کارشون میاد و میتونه کارشون رو راه بندازه.نمیدونم به بحث اکتیو و نات اکتیو آیفون و این بگیر ببندها هم به هیچ عنوان کاری ندارم.همه‌ی این مسائل به کنارمن به هیچ عنوان گوشی آیفون نمیخرم.چرا؟چون پولشو ندارم.تا بحث فوق العاده عمیق و تامل برانگیزی دیگر، شما رو در ابتدا به خدا و سپس به نسیم خنک کولرهای منزلتان میسپارم.
جاذبه های دیدنی کلارآباد که هرکسی باید از آن دیدن کند!

جاذبه های دیدنی کلارآباد که هرکسی باید از آن دیدن کند!آیا تا به حال از جاذبه های دیدنی کلارآباد دیدن کرده اید؟ کلارآباد از شهرهای قدیمی واقع در غرب استان مازندران بوده که بواسطه جاذبه های دیدنی منحصربه فرد، دسترسی بسیار عالی به شهرهای مهم که در ردیف اول شهرهای توریستی ایران قراردارند چون نمک‌آبرود و چالوس و از طرفی نزدیکی به سواحل و رشته کوه البرز، از شهرهای کوچک اما مهم شمال ایران نیز به شمار می رود. بدیهی است که با موقعیت مکانی بسیار خاص خود دارای جاذبه های گردشگری بسیار زیاد بوده که توانسته از مسافران زیادی را همه روزه به خصوص در ایام تعطیل به سوی خود جذب نماید.اگر دوست دارید چند روزی دور از دغدغه شهر در محلی آرام با طبیعت بکر و زیبا به ذهن خود استراحت دهید و به شهری سفر کنید که تمام محلات و کوچه های آن پر از جاذبه های دیدنی است، کلارآباد می‌تواند بهترین مقصد برای شما باشد. با ما همراه باشید تا شما را با جاذبه‌های دیدنی کلارآباد آشنا کنیم.همچنین شما می توانید در سفر خود به مازندران به جاذبه های گردشگری ایزدشهر، جاذبه های دیدنی آهودشت و جاذبه های دیدنی رویان نیز سری بزنید و از زبیایی های منطقه نیز لذت ببرید. خوشبختانه شهر های شمالی به خصوص شهرهای توابع شهرستان نور از امکانات رفاهی پیشرفته ای برخوردار بوده که توانسته برای ساکنان خود جوی با رفاه و آسایش بالا را فراهم آورد. ما در مطالب پیشین به معرفی بهترین منطقه نور برای سرمایه گذاری ملک نیز پرداختیم. اگر شما قصد خرید ویلا در نور، خرید آپارتمان در نور یا یکی از شهر های مهم این منطقه دارید بهتر است این مقاله را مطالعه نمایید.جادبه های دیدنی کلارآبادروستای یال بندان سرا، نگین سبز کلارآبادروستای یال بندان سرا، روستایی در ۵ کیلومتری کلارآباد، در مجاورت جنگل‌های انبوه و تپه‌های سرسبز قرار دارد. طبیعت زیبای این روستا را حتی از چشم انداز جاده می‌توانید ببینید. این روستا به کشتزار های چای نیز معروف است. بسیاری از اهالی این روستا به چای کاری مشغول هستند. اگر به قسمت‌های بالاتر این روستا بروید، در حاشیه جنگل چند غار بسیار زیبا مشاهده خواهید کرد که سبب شگفتی شما خواهد شد؛ چراکه این غارها و نقاشی های بر روی دیواره های آن نشانه ای از تاریخی بودن این روستا دارد.روستای چارزروستایی در جنوب کلارآباد، روستای چارز که مورد توجه گردشگران زیادی قرارگرفته و به دلیل نزدیکی به کلارآباد، دریای خزر و جاذبه های دیدنی دیگر افراد زیادی رابرای گردش و تفریح به خود جذب می کند. وجود ویلاهای لاکچری و آپارتمان های ساحلی فول امکانات کلارآباد در نزدیکی این منطقه ، سرمایه گذاران بسیاری را ترغیب به خرید ویلا در کلارآباد یا خرید آپارتمان در کلارآباد می کند. روستای چارز در منطقه‌ای جنگلی قرارگرفته و مناظر سرسبز زیادی در اطراف خود دارد به همین دلیل از جادبه های دیدنی کلارآباد محسوب می شود .امامزاده سید عبدالوافی، یک جاذبه مذهبیساختمان آبی رنگ امامزاده سید عبدالوافی با یک گنبد و دو گل دسته در میان درختان سر یبزاگر خودتان یا یکی از همسفران‌تان به مکان‌های مذهبی علاقه دارید، پس از بازدید از روستای چارز می‌توانید سری به امامزاده سید عبدالوافی نیز بزنید. این امامزاده در روستای زیبای چارز قرار دارد و برخی افراد از شهرها و روستاهای مختلف برای زیارت این امامزاده به کلارآباد سفر می‌کنند.------------------------------------------------------مرکز آموزش ویلا نمک آبرودhttps://vila-namakabrud.ir/%d8%ac%d8%a7%d8%b0%d8%a8%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%a2%d8%a8%d8%a7%d8%af-%da%a9%d9%87-%d9%87%d8%b1%da%a9%d8%b3%db%8c-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af/
آموزش دیلیت اکانت اینستاگرام

برای حذف اکانت اینستاگرام اولین قدمی که باید انجام بدهید اینکه به صفحه Delete Your Account در اینستاگرام بروید یا اینکه لینک زیر کپی و در مرورگر خود وارد کنیدhttps://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/وقتی وارد این صفحه میشود اگر قبلا از طریق مرور گر وارد نشده باشید باید اول یوزر و پسورد اینستاگرام خود را سپس وارد صفحه جدیدی میشود.در اینجا صفحه شما شرایط و قوانین دیلیت اکانت اینستاگرام را میبینید برای حذف اکانت اینستاگرام از شما میپرید Why are you deleting your account? یعنی چرا میخواهید اکانت اینستاگرام خود را حذف کنید؟ یک دلیل را انتخاب میخوانید و در آخر گزینه permanently delete my account که به رنگ قرمز است را انتخاب میکنید و اکانت شما حذف میشوددلایلی که میتواند از حذف اکانت اینستاگرام، شما را بازدارد!!!قوانین اینستاگرام برای کاربرانی که صفحه خود را دیلیت میکنند به دشدت سخت گیرانه میباشد. شما بعد از دیلیت اکانت دیگر نمیتوانید به هیچ عنوان صفحه خود را برگردانید .موارد دیگری که میتواند شما را بعد از حذف اکانت اینستاگرام تحت تاثیر قرار دهد به شرح زیر میباشد:شما دیگر قادر به استفاده از اسم صفحه حذف شده در آینده نخواهید بود.ایمیل ثبت شده در داخل صفحه حذف شده، قابل استفاده در صفحه دیگری نخواهید بود.تمامی اطلاعات و فعالیت‌ های شما اعم از پیام‌ های رد و بدل شده در دایرکت پاک خواهد شد.
متد Factory  در برنامه نویسی چیست

این روش تضمین می‌کند که همه اشیایی که ایجاد می‌کند با یک رابط مشترک مطابقت دارند، بنابراین می‌توانید بدون نگرانی از جزئیات پیاده‌سازی، با آنها کار کنید.یکی از کاربردهای واضح الگوی روش Factory در یک برنامه فلاتر، تولید عناصر رابط کاربری با استایل بومی برای پلتفرم‌های مختلفه.در این مثال، یه کارخانه دکمه‌ساز هوشمند پلتفرمی می‌سازیم که دکمه‌های مناسب برای اندروید یا iOS را تحویل میدهد.abstract class PlatformButton { factory PlatformButton(TargetPlatform platform) { switch (platform) { case TargetPlatform.android: return AndroidButton(); case TargetPlatform.iOS: return IosButton(); default: return null; } } Widget build({ @required BuildContext context, @required Widget child, @required VoidCallback onPressed });}برای دسترسی به ویجت‌های ElevatedButton با طراحی متریال و ویجت‌های CupertinoButton با استایل iOS، ابتدا کتابخانه‌های مناسب فلاتر ایمپورت می‌کنیم.درست همانند مثال اشکال از بخش قبلی، یه کلاس انتزاعی برای قرار دادن متد کارخانه ایجاد می‌کنیم.constructor کارخانه‌ای PlatformButton، بر اساس مقدار پارامتر platform، یه نمونه از کلاسی که PlatformButton رو پیاده‌سازی می‌کنه، برمی‌گردونه.TargetPlatform یک enum هست که توسط فریم‌ورک Flutter ارائه شده و برای هر کدوم از پلتفرم‌های پشتیبانی‌شده فلاتر مقادیری داره.بخش switch اینجا وظیفه داره که یه نمونه دکمه مطابق با ترجیح کاربر برگردونه. توجه داشته باشین که AndroidButton و IosButton هنوز ایجاد نشدن، اما نگران نباشین، به زودی می‌رسیم بهشون.PlatformButton همچنین یه اعلان پیاده‌سازی‌ نشده برای متد build() داره تا انتظار ایجاد کنه که پیاده‌کننده‌ها اون رو با یه signature سازگار override می‌کنند.متد build() پارامترهایی رو می‌گیره که توسط ویجت‌های دکمه خاص پلتفرم مورد نیاز هستند.class AndroidButton implements PlatformButton { @override Widget build({ @required BuildContext context, @required Widget child, @required VoidCallback onPressed }) { return ElevatedButton( child: child, onPressed: onPressed, ); }} class IosButton implements PlatformButton { @override Widget build({ @required BuildContext context, @required Widget child, @required VoidCallback onPressed }) { return CupertinoButton( child: child, onPressed: onPressed, ); }}منبع: الگوی طراحی Factory در برنامه نویسی چیست + مثال عملی در فلاتر
نقد فیلم خورشید مجید مجیدی

دهمین فیلم بلند سینمایی مجید مجیدی در مقام کارگردان، پس از پروژه سنگین "محمد رسول الله"(ص) و فیلم "آن سوی ابرها" که در هندوستان ساخته بود، درباره کودکان کار و آرزوها و مشغله ها و معضلات آنهاست.علی که خواهرش مرده، پدرش گریخته و مادرش در تیمارستان است به همراه تعدادی دیگر از کودکان و نوجوانان در یک انبار لاستیک های ضایعاتی کار می کند. رییس یک باند پخش مواد مخدر (علی نصیریان) از او می خواهد برای یافتن یک گنج یا زیرخاکی، در مدرسه کودکان کار ثبت نام کرده و از طریق زیرزمین آن مدرسه به محل دفن گنج برسد. علی در مدرسه کودکان کار به نام خورشید، با معلمی (جواد عزتی) مواجه می شود که خیلی هوای آنها را دارد و در کنار سه نفر دیگر از دوستانش، جستجوی گنج را در شرایط بسیار دشوار و طاقت فرسا شروع می کند.مجید مجیدی در فیلم "خورشید"، طبق عادت فیلمسازی اش، پروداکشن و تولید سختی را پشت سر گذارده و مثل همیشه سعی کرده کارگردانی قابل قبولی ارائه دهد. او همچنان علاقمند به دنیای کودکان و نوجوانان است و علیرغم کنار کشیدن بسیاری از فیلمسازانی که همپای او به سینمای کودک و نوجوان، آمدند و سپس رفتند و به ساخت آثار دیگری ولو در ضعیف ترین شکل پرداختند اما مجید مجیدی هنوز در همان دنیای خودش مقاومت می کند، چنانچه حتی روایتش از زندگی پیامبر اسلام(صلی الله علیه و آله) نیز به دوران کودکی ایشان می پرداخت. شاید از 10 فیلم مجیدی تنها اثرش که به دنیای کودک و نوجوان نمی پردازد، "بید مجنون" باشد. اما فیلم "خورشید" دارای دو بخش تفکیک شدنی و مجزا از کار درآمده است و همین، فیلم را حتی در صحنه های تعلیق آمیزش از نفس می اندازد. یک بخش، قسمت هایی که علی و دوستانش در حال کند و کاو در زیر زمین هستند و بخش دیگر که گویا قرار است به پس زمینه های خانوادگی و شغلی هریک از بچه ها بپردازد اما در مسائل حاشیه ای درجا زده تا حدی که این قسمت ها از خسته کننده ترین بخش های کار از آب در می آید. علیرغم آنکه صحنه های جستجوی گنج بسیار باورپذیر و پرتعلیق به نظر می رسند.مجیدی در "بچه های آسمان"، محل آزمون همه غیرت و همت پسر بچه ای برای خریدن کفش خواهرش را تلاش برای سوم شدن در یک مسابقه دو قرار می دهد و حاصلش پاهایی ورم کرده است که ماهی های قرمز کوچک به دورش می چرخند. اما اینک دیگر نه علی فیلم "خورشید" آن علی "بچه های آسمان" است و نه فضای داستان، آنچنان معصومانه و لطیف به نظر می رسد. علی اینک برای مرگ و زندگی خود و مادرش می جنگد تا بلکه از دخمه ها و تونل های تاریک زیرزمین قبرستان، گنج بدست آورده و بتواند خانه ای برای اقامت مادرش تهیه نماید. حالا دیگر آن علی "بچه های آسمان" به زیر زمین رفته و در میان خاک و لجن و بوی تعفن به دنبال کمک برای خانواده اش است! اگرچه درپایان کار، زنگ مدرسه خالی از دانش آموز را به صدا در می آورد!