আমি আপনাকে বলে বলে ক্লান্ত যে কী দিয়ে শুরু করবেন সেই সম্পর্কে কথা না বলে কোন অনুমান করবেন না, তাই আপনি চাইলে চলে যেতে পারেন! ফিটনেস প্রশিক্ষক