Vartotojui pateikiama informacija, kad teigiamas poveikis pasireiškia suvartojus angliavandenių iš visų šaltinių, bendram kiekiui esant 4 g/kg kūno masės, atskiromis porcijomis, per pirmąsias 4 valandas ir ne vėliau kaip per 6 valandas po labai intensyvios ir (arba) ilgos treniruotės ir dėl to pasireiškus raumenų nuovargiui ir išsieikvojus glikogeno atsargoms griaučių raumenyse.

Norint vartoti teiginį, angliavandenių elektrolitinių tirpalų angliavandenių suteikta energinė vertė turėtų būti 80–350 kcal/l ir ne mažiau kaip 75 proc. energijos turėtų būti suteikta angliavandenių, kurie sukelia didelę glikemiją, pavyzdžiui, gliukozės, gliukozės polimerų ir sukrozės. Be to, šiuose gėrimuose turėtų būti nuo 20 mmol/l (460 mg/l) iki 50 mmol/l (1 150 mg/l) natrio, o jų osmoliariškumas turėtų būti 200–330 mOsm/kg vandens.

Norint vartoti teiginį, angliavandenių elektrolitinių tirpalų angliavandenių suteikta energinė vertė turėtų būti 80–350 kcal/l ir ne mažiau kaip 75 proc. energijos turėtų būti suteikta angliavandenių, kurie sukelia didelę glikemiją, pavyzdžiui, gliukozės, gliukozės polimerų ir sukrozės. Be to, šiuose gėrimuose turėtų būti nuo 20 mmol/l (460 mg/l) iki 50 mmol/l (1 150 mg/l) natrio, o jų osmoliariškumas turėtų būti 200–330 mOsm/kg vandens.

Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie maisto produktą, su kuriuo per parą gaunama 3 g chitozano. Norint vartoti teiginį, vartotojui pateikiama informacija, kad teigiamas poveikis atsiranda per parą suvartojant 3 g chitozano.

Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie maisto produktą, su kuriuo per parą gaunama 4 g gliukomanano. Norint vartoti teiginį, vartotojui pateikiama informacija, kad teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 4 g gliukomanano.

Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie maisto produktus, su kuriais per parą gaunama 30 g graikinių riešutų. Norint vartoti teiginį, vartotojui pateikiama informacija, kad teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 30 g graikinių riešutų.

Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie maisto produktą, kurį vartojant per parą gaunama bent 5 g HPMC. Norint vartoti teiginį, vartotojui pateikiama informacija, kad teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 5 g HPMC.

Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie maisto produktą, su kuriuo per parą gaunama 3 g kreatino. Norint vartoti teiginį, vartotojui pateikiama informacija, kad teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 3 g kreatino.

— teigiamas poveikis pasireiškia, jei per parą suvartojama 3 g kreatino ir atliekami jėgos ištvermės pratimai, dėl kurių po kurio laiko galima didinti krūvį ir kurie turėtų būti atliekami kelias savaites, bent tris kartus per savaitę, bent 65 %–75 % didžiausios apkrovos (*4) intensyvumu.

Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie maisto produktą, su kuriuo per parą gaunama 10 mg monakolino K iš raudonosiomis mielėmis fermentuotų ryžių. Norint vartoti teiginį, vartotojui turi būti suteikiama informacija, kad teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 10 mg monakolino K iš raudonosiomis mielėmis fermentuotų ryžių gaminių.

(2***) Nefermentuojamieji angliavandeniai – su maisto produktais ar gėrimais vartojami angliavandeniai ar angliavandenių preparatai, kurie, kaip nustatyta telemetriniais dantų apnašų pH bandymais in vivo arba in situ, vartojimo metu ir iki 30 minučių po vartojimo mikrobinės fermentacijos būdu nesumažina dantų apnašų pH iki mažesnės konservatyvios vertės nei 5,7.

(1**) Fermentuojamieji angliavandeniai – su maisto produktais ar gėrimais vartojami angliavandeniai ar angliavandenių preparatai, kurie, kaip nustatyta telemetriniais dantų apnašų pH bandymais in vivo arba in situ, vartojimo metu ir iki 30 minučių po vartojimo mikrobinės fermentacijos būdu sumažina dantų apnašų pH iki mažesnės vertės nei 5,7.

Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie maisto produktą, su kuriuo per parą gaunama 6 g pektinų. Norint vartoti teiginį, vartotojui pateikiama informacija, kad teigiamas poveikis atsiranda per parą suvartojant 6 g pektinų.

Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie maisto produktą, su kuriuo per parą gaunama 10 g pupenių dervos. Norint vartoti teiginį, vartotojui pateikiama informacija, kad teigiamas poveikis atsiranda per parą suvartojant 10 g pupenių dervos.

Vitaminas C

Vitaminas C padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą intensyvaus fizinio krūvio metu ir po jo

Teiginys gali būti vartojamas kalbant tik apie maisto produktus, kuriuos vartojant per parą gaunama 200 mg vitamino C. Norint vartoti teiginį, vartotojui pateikiama informacija, kad teigiamas poveikis pasireiškia tik suvartojant per parą papildomai, be rekomenduojamos paros normos, 200 mg vitamino C.

2009; 7(9):1226