Na sportowo jest zdrowo!
2024-12-03

Uczniowie naszej szkoły w ramach programu wychowania zdrowotnego „NA SPORTOWO JEST ZDROWO” pod opieką nauczycieli wykonali zadanie „Zastrzyk witamin każdego dnia”. Celem zajęć było zapoznanie uczestników z zasadami przygotowywania zdrowych sałatek owocowych i warzywnych, które stanowią doskonałe źródło witamin, minerałów i błonnika. Zajęcia pozwoliły uczniom na praktyczne zastosowanie teorii dotyczącej zdrowego odżywiania. Dzięki tym zajęciom uczestnicy zyskali również nowe umiejętności kulinarne, a także zostali zmotywowani do wprowadzenia większej ilości owoców i warzyw do swojej diety. Uczniowie zadbali również o zdrowe dodatki do sałatek takie jak tortille pełnoziarniste, chleb pełnoziarnisty a także wykonali owocowe smoothie. Uczestnicy wykazali się dużym zaangażowaniem w przygotowanie sałatek, a także aktywnie uczestniczyli w dyskusji na temat wartości odżywczych warzyw i owoców. Sałatki, które zostały przygotowane, były zdrowe, smaczne i pełne witamin, co idealnie wpisuje się w ideę zdrowego żywienia.

/A.Cebula/