Dzień Jogi w Gminie Wierzbica

Międzynarodowy Dzień Jogi to wydarzenie, które wpisze się w kalendarz wydarzeń naszej gminy. Święto jogi obchodzone jest na całym świecie 21 czerwca. W tym roku ten dzień wypada we środę, dlatego entuzjaści jogi mogli uczestniczyć we wspólnej praktyce już w niedzielę 18 czerwca 2023 roku na obiektach rekreacyjnych w Wierzbicy-Osiedle.

Lekcje jogi poprowadziła wspaniała instruktorka vinyasa jogi - Justyna Bakaj. Była to idealna szansa na spróbowanie swoich sił w metodzie jogi, której wcześniej nie praktykowaliśmy.

Przygotowane zajęcia jogi były zarówno dla początkujących joginów, jak i zaawanasowanych uczniów. Każdy znalazł coś dla siebie.



Joga jest nieocenionym darem starożytnej tradycji Indii. Uosabia jedność ciała i umysłu, myślenia i działania, powściągliwości i spełnienia; harmonii między człowiekiem a naturą. Jest holistycznym podejściem do zdrowia i dobrego samopoczucia.