W najbliższy weekend śpimy o godzinę krócej przez zmianę czasu
2026-03-27

Większość smartfonów, laptopów i innych urządzeń podłączonych do sieci zaktualizuje godzinę automatycznie, więc nie musimy się o nie martwić. Warto jednak pamiętać o tradycyjnych zegarkach ściennych oraz timerach w domowym AGD, by rano nie dać się zaskoczyć błędnemu pomiarowi czasu.

Ta zmiana sprawi, że słońce będzie zachodzić później, a my zyskamy znacznie więcej jasnego nieba podczas popołudniowych spacerów i odpoczynku po pracy.

Choć organizm może potrzebować kilku dni na adaptację do nowego rytmu, dłuższe wieczory szybko wynagrodzą nam tę drobną niedogodność. Dobrze jest zaplanować niedzielny poranek nieco spokojniej, by bez stresu wejść w nowy tydzień z poprawnie ustawionym zegarkiem.