Rusza projekt „Siła Kobiet – Stop Przemocy!”

To coś więcej niż kurs samoobrony!

To wyjątkowa inicjatywa mająca na celu:

🔹 zwiększenie poczucia bezpieczeństwa kobiet, 🔹 zdobycie praktycznych umiejętności obrony, 🔹 naukę radzenia sobie w sytuacjach stresowych i zagrożenia, 🔹 wzmocnienie pewności siebie i integrację uczestniczek.

Pod okiem doświadczonych instruktorów uczestniczki poznają podstawowe techniki samoobrony, dowiedzą się, jak unikać niebezpieczeństw oraz jak skutecznie działać w sytuacjach kryzysowych.

📌 Informacje organizacyjne:

🔸 Dla kogo? Kobiety od 18. roku życia, mieszkanki Gminy Raba Wyżna

🔸 Gdzie? Sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 1 w Rabie Wyżnej

🔸 Kiedy? W każdą środę, godz. 19:30, począwszy od 17 września 2025 r.

🔸 Koszt? Udział w kursie jest całkowicie bezpłatny!

👟 Prosimy o zabranie stroju odpowiedniego do ćwiczeń fizycznych.

📞 Zapisy i informacje:

✅ Telefonicznie: 18 26 71 231 lub 510 821 512 ✅ Osobiście u Sołtys Wsi Raba Wyżna – Pani Ewy Bielarczyk ✅ Lub w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Rabie Wyżnej

‼️ Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

Co zawiera projekt?

✔️ 12 tygodni zajęć z samoobrony ✔️ Warsztaty z pierwszej pomocy ✔️ Spotkania z psychologiem i prawnikiem ✔️ Zajęcia rozwijające asertywność i kompetencje społeczne ✔️ Lokalne działania edukacyjne nt. przeciwdziałania przemocy

🎯 Nasz cel:

Wzmocnienie pozycji kobiet, budowanie świadomości społecznej na temat przemocy domowej oraz promowanie postaw opartych na szacunku, równości i bezpieczeństwie.

💚 Dołącz do nas i zadbaj o swoje bezpieczeństwo! Razem tworzymy silną, świadomą i wspierającą się społeczność kobiet.