23 lutego - Światowy Dzień Walki z Depresją
2026-02-23

Światowy Dzień Walki z Depresją

Depresja to choroba – może dotknąć każdego, niezależnie od wieku. Czasem nie widać jej na zewnątrz, dlatego tak ważne są uważność, rozmowa i wsparcie.

Jeśli zauważasz, że ktoś wycofuje się, jest smutny, rozdrażniony, przestaje cieszyć się tym, co wcześniej lubił – nie bagatelizuj.

Czasem wystarczy jedno pytanie: „Co u Ciebie? Jak mogę pomóc?”

Pamiętaj:

proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości

rozmowa może być pierwszym krokiem do poprawy

nikt nie powinien zostawać z trudnościami sam

W naszej szkole dbamy o bezpieczeństwo i dobrostan uczniów. Jeśli potrzebujesz rozmowy – zgłoś się do pedagoga/psychologa szkolnego lub zaufanego nauczyciela.