Prelekcja z Sanepidem ,,Młodzież a prozdrowotne wybory"

16 stycznia w ramach programu,,Trzymaj Formę” odbyła się prelekcja przedstawicieli PSSE z Buska-Zdroju (Sekcja Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej) w kl. V-VI. Tematyka zajęć,, Młodzież a prozdrowotne wybory”.

Podczas zajęć panie omówiły działania prozdrowotne, które nie tylko wpływają na samopoczucie uczniów, ale także kształtują ich przyszłość, zapobiegając wielu chorobom i problemom zdrowotnym. Zwróciły uwagę jak ważne jest kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych oraz propagowanie aktywnego stylu życia co ma wpływ na nasz ogólny stan zdrowia.

Prelegentki powiedziały o kluczowych zasadach takich jak zrównoważona dieta, regularność posiłków, odpowiednie nawodnienie, unikanie przetworzonej żywności oraz edukacja żywieniowa. Jest to fundament, na którym opiera się prawidłowy rozwój dzieci i młodzieży.

Uczniowie zostali uczuleni, iż nieprawidłowy styl życia, wywiera negatywny wpływ na wyniki nauczania, sprawność fizyczną, społeczne relacje z rówieśnikami i stan emocjonalny.

Panie przekazały podczas zajęć ogrom wiedzy uczniom i zachęcały do mądrych, wartościowych i zdrowych wyborów żywieniowych, gdyż zdrowe nawyki żywieniowe to inwestycja w przyszłość

Dziękujemy za spotkanie.