Chcemy „trzymać formę”!
2024-05-24

Uczniowie naszej szkoły realizują Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!”, celem tego programu jest edukacja w zakresie kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety.

W ramach programu uczniowie klasy Va, VIa i VIb odwiedzili Centrum Treningu G4 w Siedlcach i spotkali się trenerami personalnymi. Zostaliśmy tam bardzo miło przyjęci przez absolwenta naszej szkoły - p. Przemysława Wrzoska, który już w szkole podstawowej odnosił ważne sportowe sukcesy.

Trenerzy personalni podkreślali, że aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Prezentowali ćwiczenia dla każdego, dobrze się razem bawiliśmy. Było nam bardzo miło, dziękujemy za ciepłe przyjęcie…

Słoneczny dzień zachęcał do dalszej aktywności na świeżym powietrzu, więc postanowiliśmy wybrać się na długi spacer do Parku Miejskiego Aleksandria. Zmotywowani przez trenerów postanowiliśmy zmusić nasze mięśnie do wysiłku. Pamiętaliśmy o zdrowych przekąskach i nawadnianiu organizmu. Chcemy „trzymać formę”!