III Ogólnopolski Tydzień Biblioterapii (14-21 listopada 2024)

„Czytanie daje siłę! Biblioterapia w szczególnej misji” - pod takim hasłem obchodziliśmy 14 listopada 2024 r. Ogólnopolski Dzień Biblioterapii.

Święto ustanowiono w rocznicę zarejestrowania Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego, które rozpoczęło działalność w 1997 roku. Wydarzenie zostało zainicjowane w 2016 roku, a hasłem przewodnim było: „Czytanie pomaga”. Kolejnym edycjom towarzyszyły hasła: „Książka kluczem do zrozumienia siebie i innych” (2017), „Otwórz książkę, otwórz umysł” (2018), „Kto czyta – rozumie” (2019), „Czytanie łączy” (2020), „ Czytanie zbliża. Biblioterapia w izolacji społecznej" (2021), „Czytanie daje siłę! Biblioterapia w sytuacjach kryzysowych” (2022) i „Czytanie daje siłę! Biblioterapia we wzmacnianiu rezyliencji” (2023).

Czym jest biblioterapia?

Biblioterapia zakłada wykorzystanie książek oraz czasopism w celu regulacji systemu nerwowego i psychiki człowieka. To dział arteterapii, zaliczany do metod terapii zajęciowej. Za jej twórcę uważa się Nikołaja Rubakina, który prowadził badania poświęcone leczniczemu zastosowaniu literatury. Już w starożytności wierzono, że literatura to lek na dolegliwości duszy.

Odmianą biblioterapii dla dzieci jest bajkoterapia, czyli terapia przez opowieści, zwane również bajkami-pomagajkami. Sprawdza się zwłaszcza u dzieci od 4. do 9. roku życia.

Bajkoterapia to metoda terapii, ale i profilaktyka problemów emocjonalnych. By osiągnąć założone cele, wykorzystuje się bajki terapeutyczne, które dotykają różnych obszarów i problemów, na przykład rozwodu rodziców, śmierci bliskiej osoby czy nieśmiałości.

Dziecko, uczestnik bajkoterapii, wczuwa się w historię i przeżywa ją, co pomaga mu zrozumieć pewne kwestie, ale i umożliwia samodzielne rozwiązanie różnych problemów życiowych. Wiele badań naukowych potwierdza skuteczność biblioterapii w poprawie zdrowia psychicznego. Badania wykazują, że biblioterapia może pomóc w redukcji objawów depresji, lęku i stresu, oraz wspierać rozwój emocjonalny i osobisty. Dzisiejszy świat pędzi coraz szybciej naprzód. W pośpiechu dnia codziennego coraz częściej brakuje mam czasu i sił na zaspokojenie wszystkich potrzeb naszych dzieci. Na dalszy plan przesuwają się potrzeby, których być może nie widać na pierwszy rzut oka, ale które istnieją i ich niezaspokojenie z upływem czasu jest coraz bardziej widoczne. Współczesne dzieci, zdaniem psychologów, cierpią na „anemię emocjonalną”. Rodzice poświęcają swoim dzieciom coraz mniej czasu, miłości, pozytywnych wzorców, stymulacji intelektualnej, a więc tego, co jest niezbędne do ich prawidłowego rozwoju. Obecny świat dostarcza im natomiast coraz więcej tego, co szkodliwe, a więc samotności, przemocy, przykładów agresji i wulgarności, braku szacunku dla drugiego człowieka. Zabiegani rodzice, często nieświadomi zagrożenia, niewystarczająco chronią swoje dzieci przed złymi wpływami, nie kontrolują tego, co dzieci oglądają w telewizji i w Internecie, ile czasu poświęcają na przebywanie w wirtualnym świecie grając w gry uczące zabijania i pogardy dla innych. A dzieci, zagubione w skomplikowanym, niezrozumiałym świecie, potrzebują przewodnictwa moralnego, jasnego określenia, co jest dobre a co złe, poczucia, że są ważni i komuś na nich zależy. Takie możliwości daje stosowanie biblioterapii.

W naszej szkolnej bibliotece znajdziemy wiele propozycji, które mogą stanowić źródło inspiracji zarówno dla nauczycieli, jak i rodziców. Zostały one zakupione w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa. Na zdjęciach poniżej prezentujemy niektóre z nich.

W dniach 14 - 21 listopada zaprezentowaliśmy uczniom film z udziałem Agnieszki Suchowierskiej, autorki książek dla dzieci. Zaprosiliśmy uczniów do wysłuchania, czytanego przez autorkę, fragmentu książki "Płezent. Carkiem niekotrzebna rzecz". Osoby zainteresowane zapraszamy do obejrzenia filmu:

Włącz film

W bibliotece szkolnej można było zapoznać się z wystawą książek biblioterapeutycznych i wypożyczyć wybrane pozycje do domu. W przedszkolu i w klasach młodszych odbyły się spotkania, podczas których uczniowie klasy VIb i VIII czytali najmłodszym kolegom fragmenty bajek terapeutycznych. W trakcie zajęć uczniowie dowiedzieli się, czym jest biblioterapia oraz jakie emocje i uczucia towarzyszą im na co dzień. Nauczyciele rozmawiali z wychowankami o tym, jak ważne jest zrozumienie swoich uczuć i jak książki mogą pomóc w ich rozpoznawaniu oraz wyrażaniu.

Ogólnopolski Tydzień Biblioterapii był doskonałą okazja, by przypomnieć, jak wielką moc mają książki. Przypominamy, że nasza biblioteka w swoich zbiorach posiada literaturę biblioterapeutyczn ą dla małych i dużych czytelników. P oleca my te książki wszystkim, którzy chcą lepiej poznać siebie, swoje emocje oraz poszukać sposobów na lepsze radzenie sobie z trudnymi sytuacjami. Mądrze wykorzystana literatura może być wsparciem w pokonywaniu życiowych trudności i kryzysów. Książka może być „ apteczką literacką”, lekiem na chandrę lub sposobem radzenia sobie z różnorodnymi wyzwaniami związanymi z życiem w społeczeństwie.

Zapraszamy 😊



Anna Andrzejczuk, Agata Borkowska