„Dzień Walki z Depresją”

23 lutego w naszej szkole obchodziliśmy Dzień Walki z Depresją. Celem wydarzenia było zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego oraz pokazanie, jak ważne jest wsparcie i rozmowa w trudnych chwilach. W ramach obchodów uczniowie wzięli udział w akcji „Dobrego Słowa”, podczas której mogli napisać pozytywne i motywujące wiadomości dla swoich kolegów i koleżanek, które zostały rozwieszone w szkolnych korytarzach. Przygotowano także infografiki informacyjne, a uczniowie wykonali własne plakaty, przybliżające objawy depresji, sposoby radzenia sobie ze stresem i emocjami oraz metody wsparcia. Uczniowie uczestniczyli również w zajęciach prowadzonych przez psychologa, podczas których omawiano, jak rozpoznawać sygnały depresji, gdzie szukać profesjonalnej pomocy i jak wspierać siebie oraz innych w trudnych chwilach. Mamy nadzieję, że ta inicjatywa pomoże naszym uczniom lepiej rozumieć problem depresji oraz otworzy drzwi do rozmowy i pomocy dla osób, które jej doświadczają. Więcej informacji oraz przydatnych materiałów znajduje się w zakładce pomoc psychologiczno-pedagogiczna.

Klaudia Mikołajczyk