Jak bezpiecznie przetrwać mrozy?

Wychłodzenie organizmu - reaguj, zanim będzie za późno

Niskie temperatury to zagrożenie dla zdrowia i życia, zwłaszcza osób starszych oraz w kryzysie bezdomności. Jeśli zauważysz kogoś siedzącego na przystanku, leżącego i lub zagubionego, to nie bądź obojętny – reaguj. Jeden telefon pod numer alarmowy 112 może uratować życie. Pamiętajmy również o całodobowej infolinii dla osób bezdomnych pod numerem 987.

Odśnieżanie chodników i dachów – to nasz obowiązek

Dbanie o bezpieczeństwo wokół budynków to obowiązek ich właścicieli oraz zarządców. Przypominamy o konieczności usuwania śniegu bądź lodu z chodników położonych bezpośrednio przy granicy naszej posesji. Ważne jest także monitorowanie stanu dachów - zalegający śnieg oraz zwisające sople stanowią realne zagrożenie dla zdrowia oraz życia osób przechodzących obok budynku.

Czad i ogień – zainstaluj czujkę, która uratuje życie

Sezon grzewczy to czas zwiększonego ryzyka zatrucia tlenkiem węgla (czadem). Apelujemy o regularne przeglądy przewodów kominowych i wentylacyjnych oraz korzystanie wyłącznie ze sprawnych urządzeń grzewczych. Najskuteczniejszą ochroną jest montaż czujki dymu i tlenku węgla.

Akweny wodne – uważajmy na lód

Mroźna aura sprzyja zamarzaniu rzek i stawów. Pomimo niskiej temperatury, pokrywa lodowa może mieć różną grubość, szczególnie w miejscach porośniętych, przy brzegach czy nurtach wodnych. Wchodzenie na zamarznięte akweny wodne to wielka nieodpowiedzialność. Wybierajmy wyłącznie nadzorowane i sztuczne lodowiska. Jeśli będziesz świadkiem wypadku na lodzie, nie wbiegaj na niego – natychmiast zadzwoń po pomoc - 112 i ewentualnie zachowując bezpieczną odległość można podać poszkodowanemu długi przedmiot np. gałąź.

Kierowca w podroży

Trudne warunki drogowe wymagają przygotowania samochodu. Najważniejsze to korzystanie z opon zimowych. Wskazane jest „wozić: ze sobą przewody do rozruchu silnika na wypadek problemów z akumulatorem.

Aktywność na dworze - ubiór to podstawa

Podczas przebywania na zewnątrz najważniejsze jest utrzymanie ciepłoty ciała. Najlepiej sprawdza się ubiór warstwowy tzw. „na cebulkę”, który stanowi optymalny komfort termiczny. Pamiętajmy o ochronie dłoni, stóp i przede wszystkim głowy, przez którą ucieka najwięcej ciepła.

NIE BĄDŹ OBOJĘTNY - REAGUJ!

opublikowano: 30.01.2026

oprac. Referat Zarządzania Kryzysowego i Spraw Obronnych