O kondycji fizycznej Małopolan - raport

Czy pod tym względem sytuacja w Małopolsce różni się od tej w innych regionach Polski? Jesteśmy bliżej systematycznie ćwiczących Finów i Holendrów? Czy może Portugalczyków i Greków, którzy ruchem mającym na celu podniesienie poziomu sprawności są zainteresowani mniej niż mieszkańcy Polski? O tym oraz innych aspektach związanych z kondycją fizyczną informuje raport przygotowany przez Małopolskie Obserwatorium Rozwoju Regionalnego.

Najchętniej ćwiczą Finowie, Luksemburczycy i Holendrzy

Z piątego wydania Eurobarometru na temat sportu i aktywności fizycznej opublikowanego w 2022 roku przez Komisję Europejską, wynika, że 38% Europejczyków uprawia sport albo wykonuje ćwiczenia ruchowe co najmniej raz w tygodniu. W odniesieniu do Polaków ten odsetek jest niższy i wynosi 22%



Jak wynika z badań, główne bariery do podejmowania aktywności to:

brak czasu,

brak motywacji,

brak zainteresowania sportem.

Najczęściej ćwiczą lub uprawiają sport (przynajmniej raz w tygodniu) mieszkańcy Finlandii (71%), Luksemburga (63%), Holandii (60%) oraz Danii i Szwecji (59% w obu krajach). Z drugiej strony, ponad połowa respondentów w ośmiu krajach Unii Europejskiej twierdzi, że nigdy nie ćwiczy ani nie uprawia sportu, z najwyższymi poziomami w Portugalii (73%), Grecji (68%) i w Polsce (65%).

Wyniki badania opinii Małopolan w kwestii ruchu są bardziej optymistyczne. Niewielki odsetek mieszkańców regionu (7%) deklarował, że „nigdy” nie podejmuje aktywności fizycznej, niezwiązanej z wykonywaniem obowiązków zawodowych czy domowych.

Brak ruchu przyczynia się do poważnych chorób. W Małopolsce sytuacja wygląda najlepiej, w naszym regionie jest najmniejszy odsetek osób z nadwagą i chorobą otyłościową.

Najchętniej wybierany jest spacer i nordic walking

Małopolanie spędzają czas wolny w sposób aktywny. Ponad połowa badanych w trakcie czasu nieprzeznaczonego na pracę czy wakacje, wybiera właśnie aktywności sportowo-rekreacyjne. Dominują one nad wypoczynkiem biernym takim jak czytanie, słuchanie muzyki - 29%, chodzenie do kina, teatru i na wystawy – 12% czy spędzanie czasu w kawiarniach, restauracjach – 6%.

Aż 3/4 ankietowanych mieszkańców podejmuje aktywności fizyczne niezwiązane z wykonywaniem obowiązków zawodowych czy domowych, celem poprawy swojej kondycji, co najmniej raz w tygodniu. Co więcej, niemal co czwarty deklaruje podejmowanie jej co najmniej raz dziennie.

Częściej ćwiczą mieszkańcy miast. Na tle których wyróżniają się krakowianie – najmniejszy odsetek wskazań „nigdy” – 4% (dla porównania odsetek deklaracji wśród mieszkańców wsi był dwukrotnie wyższy – 8%).

Najchętniej wybieranymi aktywnościami przez Małopolan są spacer czy nordic walking (ponad połowa badanych). Mieszkańcy regionu bardzo chętnie jeżdżą na rowerze – 38%. W czołowej trójce znalazło się również pływanie – 18%. Co ciekawe chodzenie po górach ma więcej zwolenników wśród ankietowanych niż gimnastyka, joga i fitness.

Do podejmowania aktywności fizycznej zniechęca Małopolan w największym stopniu brak czasu (40%) oraz zły stan zdrowia i zmęczenie (29%). Co ciekawe, kwestie finansowe, brak odpowiedniej infrastruktury sportowej czy też brak odpowiedniej oferty zajęć w miejscu zamieszkania nie są barierą dla badanych mieszkańców.



Działania w obszarze kultury fizycznej są wpisane do Strategii Rozwoju Województwa Małopolska 2030. Do najważniejszych z nich należą budowa, rozbudowa oraz modernizacja ogólnodostępnej bazy sportowo-rekreacyjnej. Oprócz tego samorząd województwa dofinansowuje co roku ponad 300 wydarzeń sportowych z udziałem ponad 100 tys. uczestników. Wspiera funkcjonowanie klubów sportowych, finansuje naukę pływania dla uczniów ze szkół podstawowych. Z roku na rok pieniądze – z samorządu przeznaczone na rozwój i upowszechnianie sportu - systematycznie rosną. Na realizację wszystkich zadań sportowych w 2024 roku przeznaczono ponad 46 mln zł

- argumentuje wicemarszałek Witold Kozłowski.

Zachęcamy do zapoznania się z raportem znajdującym się poniżej. Są tam informacje o:

współczesnych problemów związanych z brakiem aktywności – m.in. chorób czy kosztów ponoszonych przez samorządy i państwo,

kluczowych aktywnościach fizycznych, najczęściej podejmowanych przez Małopolan,

barierach zniechęcających do wzmacniania kondycji fizycznej,

infrastrukturze sportowo-rekreacyjnej na terenie województwa małopolskiego,

polityce krajowej i regionalnej,

poziomie uczestnictwa Małopolan w organizacjach sportowych.

*Więcej opracowań, dotyczących kwestii społecznych, rozwoju regionalnego i gospodarki województwa małopolskiego znajdą Państwo na stronie www.obserwatorium.malopolska.pl