"Piję wodę na zdrowie"
2024-06-07

W ramach Tygodnia Profilaktyki zawodnicy drużyny „Zerówka dla zdrówka ” mieli za zadanie rozwiązać zagadkę, czego dotyczy dzisiejszy temat: „Człowiek, pies i kwiat, potrzebuje jej cały świat”. Oczywiście dzieci od razu wiedziały, że tematem dzisiejszych zajęć jest woda – niezbędny składnik życia roślin, zwierząt, ludzi. Dzieciom woda kojarzy się m.in. z deszczem, kąpieliskiem, dzbankiem. Woda znajduje się wszędzie. Jest w owocach, warzywach, roślinach, w organizmie człowieka. Reguluje ona temperaturę ciała, transportuje i rozpuszcza substancje odżywcze, pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz wspomaga trawienie. Po krótkiej pogadance na temat wody dzieci wysłuchały opowiadania „Choroba żaby Matyldy”. Bajka zawiera pouczający morał, jak ważne jest dbanie o przyrodę, o otaczające nas środowisko, z którego wszystkie zwierzęta czerpią wodę.

„Piję wodę na zdrowie” – tym hasłem podsumowaliśmy dzisiejsze zajęcia. Woda wchodzi w skład wszystkich komórek naszego ciała. Bardzo ważne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości wody, by zapewnić dobre samopoczucie. Właściwe nawodnienie organizmu pozwala na utrzymanie wydolności fizycznej i intelektualnej. Najlepiej jest spożywać czystą wodę lub naturalne soki owocowe. Warto także jeść świeże owoce i warzywa, które oprócz wody dostarczają mnóstwo witamin niezbędnych dla zdrowia.

Na koniec wszystkie dzieci zaprojektowały postać Wodolubka, czyli postaci bajkowej, która dba o zdrowie i pije wodę każdego dnia.