Gdzie szukać pomocy? Poradnia informuje!
2025-02-13

Jeśli czujesz, że:

potrzebujesz pomocy,

odczuwasz lęk i smutek,

nie dajesz sobie rady z codziennością,

przeżywasz kryzys emocjonalny,

masz myśli samobójcze …

nie czekaj, zadzwoń pod jeden z numerów pomocowych dostępnych bezpłatnie i czynnych całą dobę, siedem dni w tygodniu:

800 70 22 22 — Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym

800 12 12 12 — Wsparcie psychologiczne w sytuacji kryzysowej — infolinia dla dzieci, młodzieży i opiekunów

116 111 — Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

112 — W razie bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia