Trzymaj Formę - podsumowanie programu edukacyjnego

Ogólnopolski program edukacyjny,,Trzymaj Formę!” edycja 2024/2025.

Programem objęci byli uczniowie klasy V- 14 osób oraz VI- 15 osób. Koordynatorem programu był pedagog szkolny Anita Musiał.

Celem programu było:

- kształtowanie wśród dzieci i ich rodziców prawidłowych postaw prozdrowotnych związanych z odżywianiem oraz aktywnością fizyczną,

- dostarczenie wiedzy z zakresu edukacji konsumenckiej,

- zwiększenie aktywności fizycznej wśród uczniów.

W trakcie realizacji programu koordynator współpracował z instytucjami i osobami z zewnątrz. W działania programowe włączyła się pielęgniarka środowiska szkolnego, która przeprowadziła z uczniami pogadankę podczas obchodzonego w szkole Tygodnia Profilaktyki na temat higienicznego i zdrowego stylu życia oraz witamin w organizmie człowieka. Koordynator nawiązała współpracę z pracownikami Sekcji PZiOZ Powiatowej Sekcji Sanitarno-Epidemiologicznej w Busku -Zdroju, którzy przeprowadzili spotkania edukacyjne dla uczniów realizujących program z zakresu zdrowego stylu życia oraz napojów energetyzujących.

Metody /formy realizacji programu:

Koordynator stosowała metody: pogadanki, dyskusja, burza mózgów, prezentacje multimedialne, praca z tekstem, analiza.

Zadania realizowane w szkole w ramach programu:

Koordynator uzyskała pisemne zgody rodziców na realizację interwencji. Ponadto rodzice czynnie włączyli się w działania programowe poprzez ufundowanie produktów na stoisko ze zdrową żywnością podczas Dnia Rodziny oraz nagród w konkursie prozdrowotnym.

Dodatkowo koordynator wybranymi elementami programu objęła pozostałe klasy szkoły. Wybrane elementy programu realizowane były na godzinach wychowawczych. Podczas nich koordynator zapoznała uczniów z podstawowymi zasadami zdrowego odżywiania, z zasadą obliczania wskaźnika BMI, omówiła obowiązującą piramidę żywieniową oraz wybrane zagadnienia z zakresu edukacji konsumenckiej (czytanie etykiet). Została przeprowadzona ankietyzacja uczniów dotycząca aktywności fizycznej oraz nawyków prozdrowotnych jakie prowadzą. Uczniowie uczyli się układać zdrowe jadłospisy. Na korytarzu szkolnym przygotowano gazetki ścienne, których główną tematyką były zasady zdrowego odżywiania się oraz program,,Trzymaj Formę”.

Uczniowie uczestniczyli w warsztatach kulinarnych pod hasłem,,Zdrowe drugie śniadanie”, podczas których wspólnie wykonywali zdrowe kanapki i szaszłyki owocowe zgodnie z wytycznymi Piramidy Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży. Następnie odbył się poczęstunek klas młodszych i wspólna degustacja.

Koordynator przeprowadziła międzyklasowy konkurs plastyczno-literacki pt.,,Talerz zdrowego Żywienia” polegający na tworzeniu plakatów oraz wierszy opisujących je. Ze swoimi pracami uczniowie klas V i VI odwiedzili swoich młodszych kolegów, wśród których przeprowadzili edukację rówieśniczą na temat zdrowego odżywiania. Prezentowali im swoje plakaty i recytowali wiersze. Nagrody do tego konkursu ufundowali rodzice.

Koordynator zaprosiła do współpracy pracowników Sekcji Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej PSSE w Busku-Zdroju, którzy przeprowadzili z uczniami zajęcia nt.,,Młodzież, a prozdrowotne wybory” oraz,,Energetyki-czy potrzeba nam taka moc?”.

W ramach Tygodnia Profilaktyki obchodzonego w szkole, pielęgniarka szkolna przeprowadziła pogadanki na temat higienicznego i zdrowego stylu życia oraz witamin w organizmie człowieka.

Podczas festynu z okazji Święta Rodziny uczniowie klas V i VI przygotowali wspaniałe stoisko ze zdrowymi przekąskami, które zachwycało wyglądem i smakiem. Zarówno społeczność szkolna jak i rodzice częstowali się i delektowali zdrowymi pysznościami. Produkty na stoisko ufundowali rodzice.

Na zakończenie programu uczniowie wybrali się z koordynatorem na rajd po najbliższej okolicy, który został zakończony integracyjnym piknikiem pod hasłem,,Zdrowy koszyk piknikowy”.

Dzięki realizacji programu zostały w placówce szkolnej osiągnięte cele i efekty:

- dzieci utrwaliły wiedzę z zakresu prawidłowego odżywiania się i szeroko pojętego zdrowego stylu życia,

- uczniowie nabyli świadomość, że styl życia jaki obecnie prowadzą i będą w przyszłości prowadzić ma wpływ na jakość ich życia,

- uczniowie nauczyli się czytać etykiety, obliczać wskaźnic BMI, oraz układać zdrowe jadłospisy co mogą wykorzystać w życiu codziennym,

- dzięki realizacji programu nastąpiła integracja klasy, dzieci posiadły umiejętność pracy w grupie na rzecz osiągania wspólnych celów.

Program pozwolił w ciekawy i różnorodny sposób realizować zagadnienia z zakresu promocji zdrowia i zdrowego stylu życia.

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie!