IV 24 godzinny bieg wokół gminy Brańszczyk

Idea powstania Biegu narodziła się w 2020 r. przy okazji VI edycji Europejskiego Tygodnia Sportu. I tutaj kryje się odpowiedź dlaczego formuła biegu jest dość zawiła. Dołączając do ETS chodziło o to aby jak największa liczba mieszkańców gminy włączyła się w aktywność sportową. Jak to zrobić? Bieganie wydawało się najprostszą formą ruchu, wszak każdy jest w stanie przebiec choćby minimalny dystans kilku czy kilkunastu metrów. I tak, można wierzyć lub nie, skomplikowana formuła biegu powstała w ciągu kilku minut! Nieco więcej minut potrzeba, żeby ją rozszyfrować i zrozumieć.

Trasa biegu jest wytyczona w miarę możliwości granicami gminy Brańszczyk i ma ok. 60 km. Jest urozmaicona, wiedzie drogami asfaltowymi, szutrowymi, polnymi, leśnymi, można podziwiać rzekę Bug i nadbużańskie łąki oraz walory Puszczy Białej. Są też schody prowadzące na wiadukt… Dlatego też biegacze mogli mieć pewne wątpliwości, czy to aby na pewno tędy….

Jako organizatorzy - Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Gminy Brańszczyk - Odnowa starali się o dokładne oznaczenie trasy, zwłaszcza w newralgicznych punktach.

Udział w IV edycji Biegu wzięło 70 osób w różnym wieku o różnym stopniu sprawności fizycznej i kondycji. Najmłodsza uczestniczka miała 4 lata, najstarszy uczestnik 69 lat. Najkrótszy pokonany dystans to 1,5 km, najdłuższy 126 km. W Biegu wystartował Wójt Gminy Brańszczyk Pan Wiesław Przybylski oraz proboszcz Parafii Poręba Ks. Andrzej Grzybowski. Dobry przykład dla mieszkańców gminy i parafian.

Trasa podzielona jest na 12 odcinków o różnej długości od 2,8 km do 6,9 km. Do Biegu można dołączyć o każdej porze oraz na dowolnym odcinku. Bieg trwa nieustannie przez 24 godziny. A to dzięki pacemakerom, którzy biegną przydzielony odcinek w tempie 6.00 min/km i przekazują,,pałeczkę” kolejnemu pacemakerowi na następny odcinek...i tak przez 24 h. Niektórzy pacemakerzy biegną swój odcinek 4 razy w ciągu doby, w tym w porze nocnej. Pacemaker ma ze sobą urządzenie GPS na podstawie którego można śledzić jego położenie dzwoniąc pod numer telefonu podany w regulaminie. W informacji zwrotnej dzwoniący dostaje sms z mapką i dokładną lokalizacją pacemakera. Dlatego z łatwością można dołączyć do pacemakera na każdym odcinku.

Trasę można pokonywać również w nocy, pacemaker jest wtedy doskonałym wsparciem, bo niełatwo jest samemu wyjść w środku nocy i biec przez las, a z nami jest to możliwe. Teraz już wiedzą to wszyscy, którzy w jakikolwiek sposób włączają się w to wydarzenie.

Podczas pierwszej edycji było pod górkę, niejednokrotnie słyszeliśmy,,nie da się, w nocy nikt nie pobiegnie”, były też trudności ze znalezieniem pacemakerów. W tegorocznej edycji pacemakerzy zgłaszali się sami.

Porównując bieg z innymi biegami komercyjnymi, wielotysięcznymi, jest to bieg kameralny, ale dlatego też ma swój urok. Jest świetną okazją do integrowania się mieszkańców gminy i to naprawdę się dzieje! Spotykamy się z ogromną życzliwością mieszkańców na różnych płaszczyznach. Lokalna społeczność włącza się w bieg, organizację i jest nieocenionym wsparciem na trasie dla biegaczy, którzy pokonują dystans ultra. Nieoczekiwanie na odcinku przez nadbużańskie łąki na biegaczy czekało ognisko i ptasie mleczko, w Tuchlinie jak co roku ciepły posiłek, w tym roku przepyszna zupa dyniowa, kto nie spróbował niech żałuje. Dla biegaczy jest to niezwykle ważne, taki punkt żywieniowy na trasie jawi się biegaczom jako Eldorado...

W tegorocznej edycji podium wyglądało następującą:

Kategoria kobiet: I Dorota Budnicka - Trzcianka KB Wyszków 70 km II Julia Napiórkowska - Knurowiec 35 km III Anna Szymanik - Brańszczyk 17 km



Kategoria mężczyzn:

I Patryk Świętochowski - Mińsk Mazowiecki 126 km II Zbigniew Podleś - Warszawa 102 km III Lech Komenda - Ciechanów 60 km



Nagrody uznaniowe - statuetki przyznano również niektórym pacemakerom, za szczególne zaangażowanie, biegaczom, którzy pokonali co najmniej jedną pętlę wokół gminy Brańszczyk, jedynemu zawodnikowi nordic walking, który pokonał dystans 32 km oraz partnerom wydarzenia.

Najlepsi biegacze oprócz okazałych pucharów i upominków od Organizatora otrzymali też nagrodę od Nadleśnictwa Wyszków.

Ustanowiony został rekord trasy, należy do Patryka Świętochowskiego 126 km, poprzedni rekord, ustanowiony również przez Patryka wynosił 111 km.

Patryk Świętochowski jest z nami od pierwszej edycji biegu. Jest młodym biegaczem ultra, obecnym wicemistrzem Polski w formule Backyard Ultra. W październiku będzie reprezentował Polskę w mistrzostwach świata w USA. Jego obecny wynik w formule Backyard Ultra to 423 km w 63 godziny.

Do wydarzenia dołączyli liczni partnerzy: Gmina Brańszczyk, Gminne Centrum Kultury, Sportu i Turystyki w Brańszczyku, Porębska Kropelka Oddział HDK Legion, Nadleśnictwo Wyszków, Nadleśnictwo Ostrów Maz. Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych wsparła wydarzenie finansowo. Dzięki temu po biegu mogliśmy się spotkać przy ognisku, zregenerować zdrowym posiłkiem i zapoznać się z literaturą promującą zdrowy styl życia, bez nałogów.

Zapraszamy za rok, tych co jeszcze nie biegli, do dołączenia, choćby na krótkim dystansie, przeczytajcie regulamin, wtedy okaże się, że formuła biegu nie jest aż taka skomplikowana na jaką wygląda i po prostu się zapisujcie. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. A tych co już już z nami biegają namawiamy do kontynuowania i pokonywania coraz to większej liczby kilometrów.

Tekst i zdjęcia: Jan Szymanik - Prezes Stowarzyszenia na Rzecz Rozwoju Gminy Brańszczyk Odnowa