Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Październik to miesiąc, w którym skupiamy się na tematyce zdrowia psychicznego. Corocznie 10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Został on ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 1992 roku. Celem tego święta jest propagowanie zdrowia psychicznego oraz edukowanie społeczeństwa w tym zakresie. Działania w tym dniu mają także zwrócić uwagę na to jak ważna jest dbałość o zdrowie psychiczne, pomoc osobom chorym czy ulepszenie opieki medycznej.

Tegoroczne obchody święta odbywają się pod hasłem: "Zdrowie psychiczne jest powszechnym prawem człowieka".

Aby uzyskać wsparcie i pomoc można zadzwonić pod jeden z niższej podanych numerów telefonów:

116 111 -telefon zaufania dla dzieci i młodzieży od 12 roku życia, prowadzi Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę. Pomaga ona dzieciom które doświadczyły różnych form przemocy. Telefon jest anonimowy, bezpłatny, całodobowy i dyskretny.

800 100 100 -Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawach dotyczących bezpieczeństwa dzieci. To bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna i online dla rodziców i nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia i informacji w zakresie pomocy psychologicznej dla dzieci, które przeżywają kłopoty i trudności takie jak: agresja, przemoc w szkole, cyberprzemoc, zagrożenia związane z nowymi technologiami, wykorzystanie seksualne, kontakt z substancjami psychoaktywnymi, depresja i obniżony nastrój, myśli samobójcze, zaburzenia odżywiania. Specjaliści dostępni są od poniedziałku do piątku, w godzinach 12:00-15:00.

800 111 123 -Tumbo Pomaga: Oferuje pomoc dzieciom i młodzieży w żałobie. Numer jest dostępny od poniedziałku do piątku, od 12:00 do 18:00.

800 12 12 12 - Telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka- czynny całodobowo. Oferuje wsparcie w trudnych chwilach, sytuacjach związanych z hejtem, problemami w szkole, prześladowaniami ze strony rówieśników i każdej innej, trudnej sytuacji.

22 484 88 01 -Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA. Wsparcie dla osób podejrzewających, że chorują na depresję, jak i tych zdiagnozowanych, a także dla tych, których bliscy zmagają się z depresją.

e-mail: porady@stopdepresji.pl

Zachęcam także do zapoznania się z niżej podaną ulotką oraz prezentacją, gdzie zawarte są cenne informacje dla rodziców i nauczycieli jak wspierać zdrowie psychiczne dzieci oraz informacje na temat podanego święta.

Weronika Orkisz-psycholog szkolny