Ohio Waisenfreund. [volume] (Pomeroy, O. [Ohio]) 1874-1953, 1947-08-23

Der atpeiten @o1e fiige man ben
Iabfdeiten 3erealien bittaii iift6 b6.H
re auf nit WiIhtrinfen. 8uttermiIh
fonn man beibebalten. Man Dermei-
De aG5u itarfe forperli6e anitreng-
ung; made fleine Spaaierg6nge unb
genieBe biel S6laf. Beim Shlnfen
lege man ben &opf aiemlid nieorig.
an5uraten iino belize, ettDa aht
bis 5ebn Wfinuten anoauernoe Sit
baoer uno beige 6uBbdber, nor oem
S6lafengeben. 3ubem trinfe man
tdslif) oreimal eine Saiie Sonun6er-
tee. 8er ii6 3eit uno Wiibe gibt,
oieie einfahen Ofittel anautpenoen,
miro balo einen normalen 8lutbrud
erreiben. 8ir narnen no6maIs Dor
piel angeprieienen 8atentmitteln, Die
5eitmeilige 2inoerung brinsen mogen,
a6er nidt oie llriaben bes boben
glutoruds~ 5lt entfernen irnItanoe
Iino. &enn nun, nie sic anoenten,
oas Ser3 in WitIeibenidaft geaogen
lit, 10 lit bas iebr leiht neritanoIid.
@s iino oie 8eitanbteile oes 8lntes
uno aud Die 3irfllation 0es 8Iutes
ni6t in Srbnung. Iues 8Iut i'm
meni6liden &0rper gebt ourb's Ser5,
oas als Bumpe bie1tt. @enn nun
glutltauungen auftreten, 10 perben
perihieoene Srgane in Weitleioen=
ibaft geaogen. InlaB 5u 8lutitaunn-
gen eeben all5u reidli6e lnb iiber-
fliiiiige Iblagerungen bon Stoffen in
Wagen uno unterleib. 8er an oieien
9lutltauunsen leioet, lit meiitens BE-
leibt, bat oft &opfidmer5en, 8eflem.
mungen uno Shminoel, befommt
lei6t @eidniilite, @eidpiire, Seren-
IduB nno bat meiit falte SiiBe. gs
muB allo oas gan5e Spltem gerei-
nigt tDerOen, bamit Die Waibine tpies
Der IN ibren reselndBigen Gang
fomntt. Cine regelre6te &neipp'i6e
8aiierfur lit, penn man Die 8ele-
|genbett bat, oas bette uno griinblihite
Seilmittel. Wtan nuB in grmanges
lung berlel6en 81 Sansmitteln grei-
fen. 8as bette 8lutreiniguns- nn0
8elebungsmittel lit Der Sollunber-
bui6 (@loerberrb 8uib). 9onon neb=
me man 8latter, 8liiten, 8eeren,
&inoe uno @ur5eln. Sat man ficb fei=
ne auf6eipabrt, 10 fann man iie in
Der Ipotbefe erbalten. gls quite 8e-
5ugsqueae empfeblen mir: Mr. @.
Sperl, 1917 8onifap Street, Hitts-
burgb 3, go. Son oieiem gen1ii1ten
Sollunoertee nebme man einen ges
bauften gBl0ffel boa, gieBe elm Bint
lieoenobeiBes @aiier oariiber, oede es
5u uno laiie .etpa 5ebn Winuten 5ies
ben. 2ann filtriert man es nit Ell
nem feinen Sieb, uno oas bette 8lut=
reinigungsmittel lit fertig gum @e=
branb. Inn cine fuirfungspolle &nr
81 MAIDEN, trinfe man oapon ieoen
Ntorsen uno ieben Abeno Dor benz
Sblafengeben cine Saiie, marm ober
folt. Wun eiie piel Spinntgemiile
Sonig lit ebenfaas blutreinigeno.
0tan fann oie Sur bei6leunigen,
penn man tdglid belize SuBbdoer
nilnmt, nidt iiber 5ebn Winuten
lang. 8er an Ser5flopfen ooer Ser5s
| Itehen leioet, nebn1e tdglih etli1e
Wale a6t Bis 5ebn Sropfen &osrna-
rinertraft (Rosmarp Sincture) alf
einen Seeloffel 3uder. 8eientli9
tragen CUR 8lut5irfulation cine glt-
mungsgDmnuitif l1no oiel 8enegung
bel. Wan nebme tGgli9 tpenigItens
einmal tiefe atmungen bor. Man
5iebt langIam iopiel 2uft in bie Sum
gen elm, als mOgli6, iudt oie SUIT
llolange als m0gli6 in oen 2ungen
|felt5ubalten uno atrnet iie 6onn lang
Jam aus. Our6 oieie bon prominen-
ten Ier5ten empfoblene Mtnungs-
iibung fann man Die bartnGfigIten
9er5- nno 2ungenleioen beilen.
Selbitperltanoli6 muB man fir be-
Itanoigen offenen, lei6ten Stubl-
gang iorgen, bamit feline nenen BON
ablonoerungen berriibrenoen Gift
lItoffe ii6 anlagern fonnen. Man ge-
broude aber niht Die pielgepriei eienen
Batentnittel, ionoern glbfiibrunas-
teemittel, Die mieoerbolt in unierem
glatt onge5eigt poroen iino.