Washington Journal., 1937-06-11

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ShubIa0en bat beute &-Strnblenma.
fdinen, ouf sic man Sen SUB felt
un0 oie sic Gage Der 6iiBe in ben
S6uben 3eigen. Seine 5ruei 6iiBe
fino gIeid, ebeniopenie uie ie 5pei
$GnSe eIeid iinO.
@aIdnngen nnS MaRage.
User irgenctpie unter GuBbeidper-
Ben Ieioet, Ioute unbeoinet Die GiBe
t1glit BADEN uno maiiieren. gs
aibt 6uBIeifen uno Creme iiberau
in eini6ldgigen @ei91ften gu tait-
fen, unO Die grleidterung, Die man
no1ber ipiirt, lit Die fleine gusgobe
inert. Mon gibt in cine SdiilieI
parmes @aiier, Dem maj cine Sano-
bon gpiomIol3 aufiigen fam, lteat
one 6iiBe flint Oiinuten binein, ieift
Iie oonn, ipiilt iie ob uno trodnet
Ie gut. NotiirIi6 bat man nur
leidte RleiOung an, oamit man itA
gut beDegem fam. Man Iteut ben
SUB auf einen SHemeI, ODER Ieet
i'm iibers &nie. Man iou niemnls
Den SUB ielber nit Creme ODER
SoIbe einreiben, ionOern oie Sono-
Hidden uno GingeripiBen. Nun
nimmt man Sen Sub in beiOe Sdnoe,
Gingeripisen unter Der Goble, Dau-
men ouf Dem 5uBriiden. Wtdn
Itreidt IeiGt oiif unO nieoer uno
6par nit Der gon3en Sano, bel ben
3eben beginneno unO INNER nod
oben at TtreidenO, oas beiBt, Der
9ruf Ser SonO gebt nod oben Su.
Nhtn fam ma Die Moiioge ettDas
berih1rfen, inoem man SUB unO
8ein fnetet. Man Iegt Die Sano
firm an oas 8ein ODER ben SUB uno
fnetet, inoem man obpedIeluO felt
oriidt uno IoslGBt. gu9 bier ion
Die 8etpegitng an ben 3eben anfan-
gen 1no IangIam ii9 nod oben aus
breiten. @ie uno mo man aud am
&0rper moIiiert, INNER ion Der
Strid Ser 8enegung Dem Screen 81
Iartfen, niemoIs entgegen. Sat Die
Saut Oie Creme abiorbiert, gibt nan
mebr nuf Die &ano unh beritrei6t tie
ouf Der SonO.
Sum fommen mir 81 Ben Singer
IpiBen. Dian fettet oieiel6en tiiGtig
elm uno 0riiGt iie nun ouf BEN SUB,
Bel 0en 3eben beginneno, ln6 leiHt
in fIeinen &reiien indifferent. go
gebt man iiber Sen gan5en Sub uno
sic 8eine. g1od ieOer beridieOenen
Mofogebetpegung aber enoigt man
nit Der onfangs beiAriebenen
Streidbetpegung. Als leBtes neb-
men mir sic 3eben ein3eIn in Die
Singeripisen unO betpegen tie duf
unO ab. Damn frel5en mir elm 8ein
iiber 0as unoere nnO betpegen ben
Sub, Der frei in Der 9uft idpebt,
freism1Big elm 9usenomal, crit nod
redts, 0onn mad linfs, oann auf
uno ob, obne oos gein 8u beipegen.
0onn natiirIid Sen onoeren SUB
alrf 0ieieIbe @eiIe 5l bebanOeln.
@er ouf iolhe @eiie 5uBpflege
treibt, miro bnlo merfen, oaB Oas
IGItige @rennet unN Sdmenem ber-
i6pinOet, iofern es feline tiefere llr-
Ia6e bot, itnO oaB er ouf biel leif-
teren SiiBen Our1s 2eben gebt.
gs gibt ober ol9 SuBbei6mer-
sen, Bel melfen cine Maiioge niat
ongebraGt lit. 9os itno 8eihDer-
BEN, 6ie our9 oas Ni9t-ridtig-funf.
tionieren bon onoeren Srgnnen beg
@0rpers berborgerufen Der0en. Sn
Iol6en J1nen muB u~nbe0ingt elm
Mrot gu State ge5ogen per0en. Benn
Sic 0ieren nint in Sr0nung lino,
10 seigt iid Dos bolo in geidwole-
men GiiBen 1tnO 8einen. Sn iol6et
Sdnen bleibt Elm Sinserorud in Der
@eIdmulit IGngere 8eit lidtbar.
8ir oiirFen alto ni9t maIiieren,
tpenn @lutaoern ii9tbar bergrOBert
Iino, wenn Oie &orpertemperatur
iibernormal lit, tpenn iib Gnolen
ODER rote Stenen an Beirlen ltt1o
SiiBen befin0en, pentt mir an rbea-
matii6en G6mer5en in ben @einet
leioen uno menn oos 8ein unnatiir-
li6 geI6woIer, peiB unO gldn3eno
lit un6 Singeroriide iid ldngere Sett
i'm SIeiid erbolten.
Sir Siibnerougen uno b~ergr0Berte
3ebengelenfe gibt es iiberaa ent-
Ipredeno borbereitete 8flaIter 81
forfen, Oie beileno uno i6iiseno
uirfen. 8onen mir uns allc elmer
fbItematiI9en 6uBpflege unterper'
fen uno mir per6en ieben, oaB mir
nit bieI Ieidteren SiiBen ourhs Se-
ben geben.