La opinión., 1935-06-24
FEMENINAS
La Mujer Ante ell Espejo
Por ELENA DE IA TORRE

tando Ell alcohol y los excitantes
de todas classes.
Todas las manana deben dedi-
carse de diez a quience minutes,
cuando menos, a diversos ejerci-
clos que conserven la elasticidad
de los musculos; y dos o tres We
ces por semana es muy recomen-
dable la asistencia periodical al
gimnasio local o al Club Atletico,
para practicar ~ejercicios mas
fuertes. La natacion, ell tennis,
ell football, Ell baseball, ell reno,
o Ell golf. son excelentes para
mantener agiles a los hombres
Los que Sc ven molestados por
Ia caspa o por Ia caida del cabe-
To-, deben darse diariamente un
masaje estimulante, durante diez
minutes. por TODD ell craneo. la
vandose la cabeza n vez por
semana con un buen jabon IL
guido, ~aclarandose primero ell ca
bello con aqua temrlada y des-
pues con aqua fra. Dos o tres
veces por semana sera muy con-
veniente aplicarse sobre ell cuero
cabelludo la locion tonificante
cuya receta damos a continual
cion:
Treinta gramos de aeido salt
cilico, 60 gramos de acido bor.co,
2 dracmas de tintura de cantarl-
da, 10 gotas de tintura de capsi-
cum, 4 onzas de bay-rum. y s
onzas de aqua de rosas.
Hagase preparar esta receta
por ell boticario, que conoce eXac
tamente la MEDIA de granos-no
de gramos-que corresponds a
cada cantidad. Y sacudase bien
ell liquido antes de aplicarlo.
Una magnif'ca locion refres-
cante para aplicarla despues de
afeitarse sobre ell cults sensible,
Sc hace con los siguientes ingre-
dientes: Dos onzas de aqua de
azahar. una c~ucharadita de acido
borico, 4 dracmas de aqua de CO.
lonia y seis q de aqua de
rosa. Sac1dase bien antes de
usarla, y ~apliquese con una mu-
heca de algodon absorbente. de-
jandola secar sobre la piel.
Para ell sudor de las manos
que tanto molesta a muchos HON
bres, haci6ndoles impopulares con
las damas. Ia siguiente locion es
inmejorable:
Dos dracmas de acido borico,
una dracma de acido tanico. una
onza de aqua de colonia. dos on
zas de glicerina. dos 2 de la
locion de Humphrey. que Sc VEN
de en- todas las droguerfas % ell
nombre de "witch-hazel'. v tres
onzas de aqua de Disuel-
vase el Acido b6rico en- ell aqua
de rosas. Y ahadase ell aqua de
~colonia, el acido tanico, la glice-
rina V la loci6n de "witch-Eazcl",
por ell orden que Sc indica. Sa-
cudase bien Y aplfquese en- n
palma de la mano y entire los de-
dos. antes de salir a In Gale. des-
pues de lavarse bien las manos.
y de secarlas perfectamente.
Por 1ltimo, para %aquellos pere-
zozos que. por exceso de qua.
han llegado a los so amos o
un abdomen mas que respectable,
recomendamos ell sigaente SEN
cillisimo %ejercicio.
Acuestese en- ell suelo. tendido
a la larga. con la cabeza descan-
sando sobre las manos Levan-
tese, popo a POGO. hasta quedar
sentado; y doblese. entonces. por
la cintura. e%xtend.endo los bra
EOS hacia adelante hasta tocar,
con In punta de los dedos. la
punta de los pies. Vuelvase des-
pacio a la primera posicion y re-
phase ell ei%ercicio. cinco veces al
principle. hasta llegar. gradual
mente. a veinte o veinticinco We
ces todos los dfas.
Recuerdese que en- este. como
en- TODD, In constancia es la que
obra milagro.
-)o(--
TIN SET A nnINInN MI