Der Nordstern. [volume] (St. Cloud, Minn.) 1874-1931, 1920-03-04
Ser Masen ais sprann.

Se1Oer glDI e5 nOd thinner SeuIe,
6ie bas @eibdft oes 9u~ngrigfeins
als etmas .ungebiloeteg", .unldid-
lideg" betrabten un0 es 6aber nnf
iebe @eiie 5u u~nteroriden iuden.
Damit begeben tie aber einen idupe.
rem SebIer, 0enn elm gutter Mppetit
1T ein 3eiden gutter @eiunobeit uno
fir ben, ser geiitig arbeitet, nibt
minoer notnenOig, alS fir Den, Ser
I'M 5dmeiBe ietnes Mngeiidts fem
8rot peroient. Magen uno @ebirn
fin0 8rii6er, nn0 5mnr lit Der erltge.
11annte Der 6ltere, unb er nimmt
aud oas 8orrebt 6es Mlters auf
quite BfIege fir iib in Mnipru6
Gorgt man aber In befrie0igenoer
8eiie fir i'm, 10 mir0 er nod Nrt
gutter @eIdmiiter aud ieinen 8ru>
Der 1tnterItiiBen. Gin anOerer pielfah
Derbreiteter Srrtum lit Der, oaB
man allies, mas einem ibmeft, obne
S6a6en an ieiner @eiunobeit 5u
nebmen eiien oarf. Sn bieler 8e5ie-
bnng 1T oas Gier better oaran aIs
Ser Menib. Sein Snltinft un6 Iein
munberbar entmidelter @eru61inr
leuen es Bel Der 8abI ieiner Nnb-
rmng, ser Meni9 aber, Dem bteler
SSnItinft abgebt fonte ii6 bierbei
ourb ieiner geritanb beitimmen
laiien. Man elie langiam u110 fa1e
fem @i1en tii6tig, oenn gu rai6es
@Iien bernria1t Magenleioen. Ser
5peibel permag beim raiben giien
nidt in genugenoer Beiie Die Scat.
rung gu ourbbringen, ln0 Die m6t
geniigeno aerfanten 5tidfe ieben Oer
gimpirfung 0es Mageniaftes 8i
bertrand entgegen. Das Srinfen
beim gHen, bas ben Mageniaft per-
6iinnt, erieBt feinesmegs ben 5pei.
beI. 90 mir bel Dem al raihen
&auer Sic 5peiien ni1t genugeno
ibmeden 10 iinb mir t1ur gu Ieidt
geneigt ibren @ef6mad fir fa6e gu
baIten, uno mir bet1uBen baber
@iir5mittel, Sic aber auf Die Ser
ba1ungsorgare einer1 gu groBen
&ei5 nusiben unb 6amit ben @rnn6
gu auerlei Magenlet6en legen.
59Iudt man 0ie Nabrung 10 lang.
Jam binnnter, 6aB lie Der Magen-
iaft genugenb berarbeiten tam, 10
miro Der Snnger ODER Das 8erlan.
qen mad Nabruna audi 6ann aufb6-
rem, ment1 man geraoe ge11g gegei.
ien bat; iBt man aber, mie es 70
biele gauienoe tun, al5u baitig, 10
miro man oft amei- Biz 6reimal 10
bel eiien, als our e%rndbrung beg
&oorpers notmen0ig mare. Mnn Der-
gegenmdrtige ii6 INNER, bob Der
Mppetit erit nit Der Nbionoerung
nno benz 5IieBen BEG Mageniaftes
aufb6rt, 6araus foIgt, bob mir lang
Jam eiien ioIen.
Sen acknowledgement, Die uns
in biefer 8e8iebung Ieiten iollen,
miro nidt geniigeno @ebor &c.
f1enft, un6 ebe Tie nod redt 3eit
finoer, ib Der MnneienDeit BON
Nnbrung bemnBt gu meroen, 1T 0ieie
bereits I'M Wngen nerldtrpunoen.
5ie fommer1 baber nidt ba5u, lire
6lnftioner1 nus5uIben un6 lalfen es
gef6eben, Bob Ser Magen Mberfiim
miro.
Tim Sen Mabrnert Der 5peiien
aud mirfIi9 Dem R6rper 5u5ufiib-
rem, bralldt man nlir cine iebr EN-
fade Negel 81 befolgen namlih al.
lee, nas man iBt, tii6tig 81 GER
fa1e11. 8en1 mir ibm geborig 3eit
5IaIiert, perridtet Ser 5peidel 6bn.
li9e, menn nibt Die gIeid)en SUM-.
tionen mie Ser Mageniaft. Man
fam iogar lngen BOB ie mebr Die
Nabrung int Mnnoe bereits al eli.
mem feinen 8rei 5erflei1ert miro,
6eito meniger bleibt fir ben geronll-
ungsapparat 81 tun lbrig, oeito
better tam er oaber feline Mnfgabp
erfulen, uno oeito noIlfommerer
miro Die Nabrung fir ibren 33Ded
Slut, @r1oden ur6 @emebe I'm
Rorper 5u biIoen %porbereitet.
llnieren &i1oern leiiten mir eine1
3groBen 9ienlt, menn mir lie BON ffrii-
better Suge1o an d11balten, MIR ne
mig nuf eirunaI in ben Mellnb 81 neb.
men unb 6ie NaDrung tiibtig az DER
!fauen. Die gefolgu11g oiefer einfa.
den RegeI 1T nidbtts mr. Der @eiu10.
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aud bel bn5u BET Nagenbefduer.
oe1-nno Observation-Disclosures 81
perbuiite11 nno oie 6renoen Der Eafel
5u erb5ben, aud erbdlt lie ben Ber-
oauungsorgnnen, Die auf oas TOPPER.
Tide nno geiitiige @oblbebagen bon
10 grobpm giufIub iiro, lire ndtir,
Tide Strait Wer 81 bel ib, piro
aIt, per al meaig bon.
bril1gt nidts @roBes. Nl1h 1ier 1T
BET goIoene Witteltpeg Der bette
mdBig 5u ellen nno nien1aIs 10 Diel,
SUB man iIiihi nnbebagIih fib1t Ne