La prensa. [volume] (San Antonio, Tex.) 1913-1962, 1920-10-02
|REGLAS H|G|EN|CAS.
Consoles Y PREScRlPcIoNEs
HIGIENlCAS PARA e. HOGAR

Convene aGquirir II coStumbrc de
aircar conpietameutc = con rcgula-
ridad los cuartoS habitados. no solo
por la maiana. sino tambien al medic
dia y Ia tarde. ESta precauci0n es i'm
portarte, sobre TODD, para las habita-
clones dondc Sc come, anteS y des-
! pueS de las ccm!daS. V para aqueliaS
Tn donde permaneceen variaS perso
mas durante mucho tempo. La mejor
mancra dc airearlaS IS siempre esta-
| bleccr una corriente de aire entire puer
tas : ventanas opuestas que den al
exterior.
Sobrc todo. 10 que inporta, salvo
en- las horas dc caIor excessive. es no
inIpcdir que penetre el sol err las ma
bitacioncs o~poniendoles persianas y
cortinas. Ell sol es cl ~purifcacor por
excelencia del ARE eurarecido; y per
ESQ las h~abitaciones que dan al nc
diodia llevan v~ertaja a las que dan al
| norte. Por cSta raZ6n. debiera scr IN
principle de hygiene dedicar 4 wien
das las habitacioncs mas a~soleadas dc
nuestras casas. de,ando Ea-a salones
los cuartoS que no tiene sol: los ami
Cos Y las visitaS no pierden NADIA con
clio. p,Ies que solo ocupan estas hahi-
t~aciones de vez en- cuaHdo y por po-
co ratio.
Cuando Sc trata de dormitorios, no
pasta con que el aire Sc emuev in
cesantemente. Ell debcr del higieuista
es luchar contra L. maTera dc com
~portarnos respecto del sol; TODD dor
mitorio. por ST. EXPOSITION. por la So
briedad de sus tapicerlaS y c~ortinales.
debe dar satisfaction . csa neccs:aad
del oil. mas viva en- el cDfermo que
en- el sano.
De todas ias flores, Ia mas humane
cs Ia que ticne mis- necesidad de sol.
No %perdoneis OCCASION dC hacer corn
prender Il TODD e1 mundo cue 81 sol eS
81 gran bienhechor de Ia humanidad.
81 graz dispenSador de calor, de luz
y de vida V que. como reza un proven
bio italiano: "donde cntra el sol no
cntra cl medico.'
Por otra parte, en- todoS los paises
IN acci6n purificadora del aire y dc IL
w cs utilZada por las buenas amas
lie casa. que eSponen al sol los yes
tidoS y las ropaS de CANA Esta eX-
posici6n es 10 rnejor de linn
piarlos radicalmente de las emanacio-
les organizes Que las inpreznan Y 'Iue
es conunican frecuentemente csc dior
fetido tan conocido. En- Alemania a
causs de 10 extendido de esa costum-
bre, los cclchones son mas delgados
V mas penuehos que en- nuestro pats;
hacen falta dos y a veces tres para
una CANA. Els n costumhre muy bue
ma poruue en- ella Sc comfate Ia snsa-
l,lbridad babitual dc los dorm'torins.
Respecto n este. os o 4 dar n o
higienica. con tan DueR scnti6o corno
eli conocinieto practico dc IN cicncia;
Y son los s~iguientes prcceptos:
Cua1do os Ievanta.a, deshaced Ia
CANA conpletamcntc, o bien sacad
las sSbanas n IN ventana: el atre J
IN luz desinfectan,
Trataado luego ei risnao punto, ha-
ced PAS obscrraciones siguientos:
No hagais ias camas hasta dos no.
cas despues do iaberos lsvantado. Es
precise que In .opa Sc haya enfriado
comple:amenta y u haya tenido
tempo dc in,presnarsc de aire = do
luz.
No :cvanteis polvo: humeaeeed 81
suelo antes dc barrier, No sacudaiB 81
poivo, pasad 81 paho suaveInente, No
aaeudais las aifombras en- la ventana,
sino tuera. No eepiIleis los vestides
dentro de iaH habitacienes,
Air1dlo tode Estableced e]er"ieRtes
de aire, Nentiiad los ~eerredores y
Ia enja dc Ia escaiera,
Durante al dia, ST seis seGeRta:ies,
TO rs pr!veis de aire. de luz, III del eier-
cleio.