Scranton Wochenblatt. [volume] (Scranton, Pa.) 1865-1918, 1917-03-01
praktifd)e Minke
9ausb a 1t 8 tp infe.

| . u II 8 ID I nte.
Wenn elm Strumpf ii6 waufriffelt,1 y
foate man nit elmer Sdtelnabel bic
Wai9e aufnebmen unb Suriidbdfeln.
SeIfarbepiniel, psIds nit Der Sarbe
bart geiporben iinb. itelle man aebn
Bis fiinfaebn Winuten in @Eis unb
ipaf6e iie bann in Iauparmem Wafs
fer.
Mil4flafden follten, bepor fie se>
0ffnet perben, erit gut abseipafhen
perben. oenn Die Mil9 muB iiber ben
Slafdenranb laufen, ben idon iebr
pieIe Sdnbe beriibrt babsn. ebe bic
Slai9e In bas 9aus eelanste.
pflese BON peGSfa9en.
Iafe pelsfaden barf man ME BEL
Sfenpdrme trodnen. ba bierourb bas
2eber bart pirb unb bic Saare iprDbe
unb briidis tperben. 9lm beilen 1T es.
man itreidt bas WaHer nit elmer Siirs
ite bem. Strib na4 ab unb Idbt an
Der 9uft trodnen. STt@ies eef9eben,
70 pirb Der pel5 eetl0pft unb Damn
erf nit breitem &amm setdmmt. mo.
na9 er lpie neu ausIiebt.
8epor man i'm Jriibiabr bic pelas
iaden ipespadt, lit es gut, iepes Stiid
nit einem ni6t gu engen &amm forgs
fdltis burdsutdmmen uno barauf gu
adten, ob nibt Saare ausseben. oa in
oiefem Sal Der pela bereits mottis 1T.
Gin foldes Stiid mub setlopft. bann
iiber belize Sdmpfe eebra9t unb tiid=
tis seliiftet iperoen. Damn erf ndbt
man ben pela in reiner 2sinpano elm.
na6oem berielbe porber tii9tis nit
SerpentinDI einsefpribt tpurbe.
Weibe pelse reibt man mittels eines
reinen ipeiben Sudes tiidtis nit 8ens
ain Elm, beitreut iie oann nit sepulpsrs
ter &reibe unb lest fie in bic Sonne.
lleber ben am peIa befinbIi4en StOfF
ipirb forefqItig elm Su4 gebeftet. gta4
mebritiinbisem Sonnenbao miro auss
setlopft unb nit elmer reinen 8iirite
sebiiritet.
8eima RGben bon peIsfaden 1T bic
Snnenfeite berfeIben ansuneben neil
fonit Die Stide ausreiben.
Weibe pelae beitreut man 5peds
Reinigung am beiten nit beiber trodes
ner &leie, bic man tiidtis einreibt uno
ipdter austlOpft. SdlieBIid tammt
man nit ipe;iem Gamm.
Haie peloiaden ftreidt man ab,
lGbt fis an Der 2uft trodnen unb
tGmmt, nadbem bies sefdebsn, nit
peitem &amm eesen ben Stri9.
S9uB eesen grfdltunsen.
2eiber sibt es pibsr bic Grfdltuns
tein alleemein siiltises Resept.
Die .einen loben bas falte Wafer
unb f6reiben es Der morgenblideh 9lb>
reibuns gu, bab fie taum ie bic llnz
annebmli9teit elmer Grtdltung erfabz
rem baben. Sir ben abbGrtenoen Gin
flub Der &alttpaferproSeburen lafen
ii9 audi pbpiiolosiffe @riinbe anfiib>
ren. Inter Dem &GltereiS Sieben ii9
bic 8lutgefdBe Der Saut Suiummen,
tpdbrenb bic tteferen Partien bes &Dr=
pers unb bic inneren Srgune nit 8lut
iiberfiiGt perben. 9lei9 bararf aber
srfolst Der Hiidfdlag, bic na9folgenbe
@rpeiterung Der Sautsefdbe unb elm
angenebmes Wdrmesefiibl. Siefe Res
aftion bringt ni9t nur cine erDbere
8lutmenge an bic Sberfldde oes &Drz
pers, fonbern au9 in Den inneren pros
pinSen freiit iebt bas 9lut f4nelIer
unb trGftiser. Die flotte 3irtulation
ma9t ben &Drper pebrbaft se9eniiber
ben 9lngriffen Der Natur.
Man barf nit bieiem falten Morz
genbab nidbt i'm Winter, fpnbern nur
i'm Sommer anfansen unb ME eine
niebere Semperatur auf einen falten
8Drper brinsen. Ser priifitein 1T Die
Heaftion. grfolgt bteIe iebr fpdt poer
bleibt iie gang aus. 10 1T duberite
@oriidt seboten. Sier iit oas !9eiBe
bas @ute: Seibe gdber in Der Sauer
BON fiinfSebn Bis oreibis Minuten nit
lpieberbulten fiiblen Oufden pber
llebereiebunsen, 5tpei, oper breimal in
Der Wo6e.
Sas Wafer allein fann uns ppr
@rfdltunsen nidt f9iiben, tpenn mir
in Der Wabl Der &leioung bic bpsienis
ide Seite pernadldfisen.
Die aIeipunesitiide oiirfen niht lpie
elm Yanaer fnapp am &Drpsr ,no eng
aneinanber, fonbern miifen loder aufs
einanber iiben. Die &leiouns bat nidt
bic 9lufgabe, uns bon Der Cuff abSu>
fhlieben, fonbern ,nur ben llebergang
Der 2uft on unfre Suut Bis sur Winbs
itille abSuf9pd6en. &leiber unb
Oa,,ns S;s no,,, I,,fIS;hf fAI;eFa,, o6ar