Scranton Wochenblatt. [volume] (Scranton, Pa.) 1865-1918, 1908-07-16
pas Stfbao.
9as ststis esbrauabts essbas aae ietns
asypsnjtarfeass @trfuue.

itGbter bas Mesr. Die 0orftelluna
bon sauberbafter Grii9e unb n.rp.n'
BARTENDER 2ebensfraft psrtniipft ii9
NIT bem 2lufentbolt on Der See unb
benz Babe in ibren tiiblen Mosen.
9as erfte 8ab foIl man nidt fdon
am gntunftstage nebmen. ST Der
&Orpsr aiemIi1 ausserubt unb ettpas
attlimatifrt, 70 iolI man obne lanses
@tranbluftbab iofort uuf benz fanft
abfalIsnben llfer alImGlis ms tisfere
Wafer binsinssben unb untertau9en;
bic WelIen nur nit bem Riiden, ni9t
born pber bon ber Seite auffan9en.
S9pGdlide, f.br i,inse unb alte 2tuts
follen nur tperige Minuten, robuItere,
namentli9 ipenn iie f9pimmen tOnnen.
biirfsn 5-10 Minuten i'm Maiier bleis
ben. 0o9 au6 bier gilt teine S9abs
lone; mdbe.b.nb fir bic 9auer bss
Babes finb bic GmpfinOuns.n' nah
benz Babe; es mar ri9tis, iptnn Elm
bebasIides Gefiihl ben sansen &0rper
bur9flutbet, poblise unb sebpbens
Stimmuns iid sinitellt; TT aber Der
puIs befbleunigt ober gar unrtstlmds
Zig, abgefdlasenbeit, &opfi9mera,
S9tpinbelesfiibl, Sbreniduisn pprbqns
ben 70 folIen bisfe Wdrnungs5.i4en
bea9tet 'tperben, bas taIte Yab abses
tiirst, nidt tGsIi9 ipisberbolt ober gang
aufseseben tperben; 5tpeimal tGslid
su baben 1T jebem fhdblid. @erlGbt
man bas Wafier, 70 III Der 8abeansus.
Der bon 2einpdnb, niemals bon Molle
iein iol, i9nsu absuitreifen, Der &0rs
per su frottiren unb bann bel fonnisem
W.tter SO Minuten lang elm 2idts
2uftbdb gu nsbmsn. Bel allsemeiner
NerpoTtGt, Sauti9tpd9e, Reisuns gu
tatarrbdIifhen unb rbeumdtii4en grs
trantungen bat gerabe lebteres slGns
5:nb. Seilerfolss, faIIs bieI. ni9t BON
fraftfanatitern bur9 uebertreibuns
in SSruss ssFslIt iperben. Rad bem
9fn5mbeu nod cine balbftiinbise
Stranbpromenabe, bic bon S9pdds
liden bur6 Rube i'm 2iegsitubl ober
Stranbtorb su erfeben 1T.
SeBt> IN Elm tlsiner Smbib anse'
bradt, absr feline sr0bere Wablaeit. ba
bieie bds 8tut aus Der Saut na1 ben
inneren 0erbduunssorguneu aiebt unb
bamit ben Gffeft bes Babes bereiteIt.
Die 3abl Der SeebGber tann ni9t BON
6ausar3t borber beitimmt iperben, ba
bies BON allen m0eIiden llmitGnben an
Ort unb Stslls abbdnst. iie tpirb am
btiitn benz 8abear5t iiberlaHeH. oft
finb 10-12 IN borfi9tiser. ri9tiser
4norbnuns gsnommene Seebdber pirt'
iamer als 24-30 Idablonenbafte.
Sie aleibuns am Wseresitranb. fei
befpnbers in ben erften Sastu cine
iparme, unb au9 fpenn big Seut ii9
msbr unb m.br ben nst.n Dsrbdltnif'
fen dng.pabt 6at. foa auf Spaaiersdns
gen unb IN ben Mbenbftunben Elm plaib,
Elm sGd9en ober Elm lei4ter ueber5ieber
ME bergsFen psrben. Cine srobs lln'
iitte in tinissn GuyusbGbern 1T bus
Ra9tlsben, bas bic sntnerpenben @ss
iDobnbeiten bes grobFabtlebeus aud
bisrber iibertrdst unb 70 cine Grboluns
fir aSrpsr unb Gsiit unm6sIi4 ma9t;
aerabe i'm Ssebabe folIte bic ipeife Re
gel: friib niebtr unb friib auf berlGn'
Igert ben Gebenslauf, beber5ist iperben.
WDer als 1innenlGnbsr on bic Ses
fommt. bat ii9 sIsi4fam srit gu atiIi'
mdiifrsn, eine fGrtere Grresuns. lln'
rube unb S9lafloiisteit ma4t fi4 gel
tens, na9 ben eriten 8dbern bilbet iid
auf Der 6dutoberfld9e cine itidenbs
ROt6e, bds fossndnnte BdOtri.fsf, obtr'
flG&li9e aatdrrbe ffelleR fi9 sin :
aber na4 ipsnissn 9as,n Derf4pinben
ole bisie grfdeinunsen fpurlos. aIIer'
binss nur, ipenn bic Obisen Gefunbs
beitlressln bennbt unb burdgtfiibri
perben. Sonfi tann es l.iber s.fdeben
bab bsr nit 10 freubisen Soffnunser
on bic See @efdbrene sei9pdht, abse'
masert, appetits unb i9ldflos beim'
febrt unb bsbauptet: bic Set betomml
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