Freie Presse fuÌˆr Texas. [volume] (San Antonio, Tex.) 1865-1945, 1907-05-29
Gentle a(s ~Ia6rungsmitte(
Die Wirfans Der @esctabiliets ant
Den mrui6Iidrn SrganiSmus.

| Sd,tper nuo ;eid,4 u~sroaulipe @emlIeIOrs
ten -Ssabrpertb Der Satemtrad,te- sdaS.
/ Iide Nirfuascn Der SaIats- @itsnersif.
Observation-Disclosures
WdDrenO Oas O5ft psgen 7eines gez
ringen gtdbrnertbes bet unierer Grz
n~dArung3meife ltbi95i4 ais GenuBz
mittet in 8ttfo4t tonmt, bsiissn bic
perf9iebenen Gem4iearten eiaen be-
beutenb b0bsren g{Gbrlpert9 unb biIbel
bo9er einen ipsientii0en 8stanbi6eil
u%nfsrer taglid]en 3a3rung,
Sic Iinb fretii9 hessn ibrer . eros
BEN 8eridieoenbeit IN Der 3uiamGnens
feBun9 unb 3ubersitung beSii9li4
i9rer @erbaulidfeit nur l9mer gu BE-
| ftimmen. SIN oQgeE1einen fam nan
| Iagen, oaB Die GenlfsIorten, Die bel
| 3euulofe unb psni5 Wafer %entbalten,
aud i9fper psroaulid iinb. @erahe
aber bei bieIen Speiien fam Die quite
| 3ubereitung gan5 8ebeutenDes leiIten.
Gdpn Die er1tts 2erflsinerung ua3
@ntfernung aIee S9alen fam bel
5ur 8erbauli@teit Der 8~esetabilien
beitragen.
Inter ben Gemiifearten gilt 8lt=
menfobl a1gemein aI3 bas lsitte{te,
Oanu folgst getpdter Gpargsl, @pars
geliaIat, SoblraDi, Ml51rsn, @pinat
unb S9nitt6olnen. 2sbters freilih
nsieen bereits au ben f6perer perbauz
liden Speiien. gtatirlia mub bas
@emiife immee friT9 fein, redt peid
eefo9t unb bpn bislen 8eigaDen, ma
mentlid reidli4em 3uder, m0glidit
| f~reigsbalten nerben.
ginen beionberen Ndbrfpertb tpegen
hires grofen Gsbaltes an &o6lshnords
ten unb GitpeiB GeIitsn bic 5ilienz
frii9te. Menn bia5elben bur9 geeigz
nete 3u6ereitun5 Der unperbauli9en
9alfen befreit iinb, 10 finb tie fir bic
grnGArnng isbr gut gu perDenben. gu
oiefer Grippe gebDren 9obnen, 2inz
| fen unb 3eis.
SroBbem geniigen aber aud bic Ders
bdltntbmaBis ~nabrbdften 9emiiies
arten feinestpegs ALIEN CUR @rnd6rune
unb @rbaItuns bes 80rpers; benin mir
miibten, UNI unieren 9ebarf an NGbrz
ftoffen gu beden, 10 srobe Mensen Don
Wegetabtlien genteben, nie iie unfere
@erbauunssOrgans gar nidt 5u betpdl>
tigen p%ermDgen. MuBerbem entitebt gee
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lei4t bas Gefubl bes l1sbsrbruFes unb
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pegetabilif9en. einseri9tet.
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@dbrungss unb Sdulnibproasie berz
borrufen t0nnen.
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tie in unreifem 3uftanb genisBt; benn
bic unreifsn 5ri9te entbalten erfabz
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8erbauun9sorsans unb glieren rei5enb
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