La correspondencia de Puerto Rico. (San Juan, P.R.) 1890-1943, 1898-05-04
Educacion fisIca

Conociio de toj}os es Ell hecho de qua las
ciud AIDES popnlosas atraen, como ell espelue'o
las a!ondrss, ess masa osmpssias que viene
elias des,umbrada y fsscinaaa, con sangre
sans, & reI srar la gran mortaliiad one produce
el veneuo urbano de las grsndes villas
que con mti'tiples variadss formas de intoxi.
caci6n, tanto ffsica como moral, degenera Ia
espicie de tai suerte, que 81 q ST solas se absn'
donaseD las capitales, aeabarfsn por extingulrse
al cabo dc algunas generacones, decayendo y
mermanGo gu poblacdn hasta desaparecer total
mente en- la infecundidsd, Ia esterilidad y la
muerte.
Muersn en- elias los hombres por ell aire
impure, con6nado, cusisd de- microbios, reduoi'
do, q. respirsn sn esog tsbucos misersbles estre
ohos en- una q. GO sglomeran los pobres, airvien
do de- fooos de infection que go propagan los
barrios rcoa, oonstruidos unos otros sobre
red de cloacas que cultivan en- en- oaldo ell con
tsgio de todos los males que diezman Ia pobls'
ci6n. Faltos de aire y sol, con alimentos adul'
terados sxoitados dor Ell acicste de Ia bebida,
los hbitsntes de las grsndes villas so extipgui-
rfan totamente ii no discurrieran los medios
prAotioos de procurarse una expansion perferi
"a un ejercicio muscular que les vuelva q Ia
Nsturaleza para que 6sts les oomunique su fuer
"a regeneraiora. Como no to1oa pueden pro.
ourarse esa doble vida de corte cortijo, que q
Ia par desarrolla el cerebro les masculos, se
hs recarrido diversos artifcios que oada dia
se generalizan mas: la gimnssia, Ia esgrims, Ia
bicicleta, ETC. Tienen eatos ejeroicios ell incon'
veniente de ser incomp!etos Deficiencies.
La gimnssia J la esgrima Sc practioan en-
habitaoiones cerradas, dentro de Ia atmostera
impura de las oapitaes, ye dessrrollo que pro-
duoe la primera es excessive, desproporcionado
deforme. 1iende la gimnasa, en- contra de
la hygiene, & oonvertir al hombre en- un fornido
ateta, con gran vigor muscular, especialmente
de las extremidades superiores, expensas de
gu oerebro, que realiza acknowledgements los
ejercicios Sin ganancia hinsuna en- resistencis
organica frents los sgentes c6smicos: fr1o,
oslor, intempere, cambios atmosfericos, micro
bios aereos, alimentos, etc. Los gimnasticos
viven POGO; su organismo es uni!ateral; almace'
nan toda Is energfs en- un solo sistema, el mus
culsr, auu este, en- los gimnasios cerrados, Sc
desenvueive forzada = mecanicamente en- busca
de una especisldad, no arm5nca nj acorde con
ell total compleio sparato de mhsculos que
mueven Ell organismo.
La esgr;ma tiene sus ventajas inoonve-
nientes. El desarrolio muscular es menor, mas
voluntsrio, mas cerebral, mas complejo varla
do mas intellectual No ds ideas; pero como
toda luoha es representation de la eseucia de Ia
vida, que en- ell fondo no es mas que una luchs,
este ejercicio, cuaudo no es exclusive nj excesi'
vo, aviva la inteligencia, fortaleee los mhsculos
desplega Ia atencion, desarrolIando enorme'
ments la voluntad, cen ella Ell sprendi.sje
del vaIor 81 dominic de II mismo. Setfs un
ejeroioio perfecto 81 no go prsoticase en- las
aalas = 81 en- elias &c cuidase del desarrollo
arm6nico de Ia derecha y la 1urda, convirtien-
donos en- smbidextros.
La bioioleta no tiene mas one una ventaja:
las bocsnadas de aire que Sc trsgsn ell sol que
50 toms. Como ejeroicio o automAtioo, par
oial, de he1ion extension de las extremidades
inferioree, deforms el troncc, estrecha ell pecho
altera Ell organismo, adaptsndoo una ma
quna que menudo estrells los ciolistas. Es'
to ejeroicio, como el de torero, scabara por ser
simplemente un ofcio.
Los dos ejercicios mas perfectos, mas com.
pletos, son, la natsc;6n en- vsrsno Ia csza en-
ell resto del aflo. La nstaci6n desarrolls arm6
nicsmente todos los mdsculos, endurece culte
la piel, ensancha los pulmones que Sc hartan de
ozono, duplica la voluntsd scostumbrandola
veneer eI peligro toni6cs el orgsuismo por el
fEto soportado por Ia inPreguaci6n marina.