Der fortschritt. [volume] (New Ulm, Minn.) 1891-1915, 1894-01-18

feudbstI obeIldtt. Nte eS dber IN ben
rsiiten JGllen lei4ter unb fi@erer 1T.
einem llebel p~oroubeu9en. als bal elbe
mad getponnener 6erri9aft tpieber 3u
perbrGngeu, 70 finbet bies gang porz
auaspei{e ou@ bei ber eben %9enannteu
Misunderstanding bic po1ite Dinners
bung. Gs fet besbalb auf zines be,
tpirtiamiten 0orbeueunssmittel &C.
gen bic 2unsenfu@t. ndmli9 auf baa
Surner, Der 8ruit, NIT etnisen Morten
CANA Defenders aufmertfam sema&t'
Sat- teine @attung turnerii@ der ue@
bun9en bletbt obne ale, tpen1, AUDI
nur entferntere Ginpirtuns auf bic
Bruitorsane: Das 8era un6 bic Gum
gen. Sn elmer ndberen unb unmitz
telbaren 8eotebung gu befelben fteben
inbeb bic l1ebungen, pelhe ben Ober=
tDrper ielbit ober bic oberen @liebma=
ben in 8etpesuns feben. Dabin seb0s
rem ,.amentli9 bas Gmpprbeben bet
9eftredten Mrme na@ ben Setten uno
bas 3uiammenbrinsen Der Guberen
9anbfl69en Iber benz Ropfe, bic
Rreisbetpe9uns Der Mrme, obne unb
nit @emi4tsbei&peru1s, nod bor=
tpdrts ober umgetebrt na4 rldpGrts.
bas 1@nelle Streden Der borber ge=
beuat aetpe{enen Mrn1e mad oben, r1a9
unten unb mad ben @eiten (2lus5@nel=
len), tos @eitridfdmtnser Der erft
no." born eeitredten Mrme (bie S@ul=
terprobe), bas @eugen bes Rumpfes
mad ben Setten unb na@ btnten, bic
8etpegungen bes Rumpfes unb ber
Mrme NIT 9ilfe zines Stabes IL. ".
@on ben pielerlei Surnibunsen cm
Barren aber feieu bier por3iigli9 bas
Sra9er bes R1rpers bur9 bic auf hie
9olme geftemmten Mrme (ber einFa@e
@tib), bas Sinten unb Grbeben bes
R0rpers mittels Beuger unb Stredens
Der aufseitiibten Mrme (Mrmptppen),
Der Stiib NIT sebeusten Mrmen, poz
Bel @%llenboseu ii@ bDber befinben mill
fen, als bic S@ultern @eu9eftiiB)
unb bas in btefem Stib bur9 8or=
tpdrts9retfen Der 9dnbe gu betpertz
5~telltgenbe Meiterbetpegeu bes RDrpers
(Stiibeln) aufgefibrt. Cine dbnlt&e
8ebeutung baben peri4iebene uebunz
gen an anberen @erdtben als am Red,
Runblauf, an ben 2eitern unb felbft
am @eile. SIM Mllsemetnen erfiinen
audi benfelben 3ped bic RGrpertbdz
tigteiten, tpel@e bur@ bas S@ptmmen
unb @tngen beranlabt perben. MQe
biefe l1ebungen dubern in bretfa@er
Wetfe ibren beil1amen @influb auf bic
MISUNDERSTANDING.
Grf items perurfa9en lie 3uglei4 NIT
ber Grtpeiterung ber Bruitb0ble audi
cine trdftigere unb pontommenere
Musbebnung Der 2unsen. @erben
aber bic 2unsen in tbre geb0rise polle
9bdttgteit nerfebt unb ftnbet babel
bas @inbringen Der ein9eatbmeten
2uft in ale, aud an ben duberften
9beilen berfelben gelegene 3elen ftatt.
10 tann es ni@t 10 lei@t gu trantbaften
Werdnberunsen unb Mbla9erungen in
biefem f@tpammigen @enebe tommen.
Gin 3~tpetttr NuBer fir bic 2unsen
entfprtngt ferner aus benz 9urnen baz
bur9, bab es baS 8lut 3u einem ra=
f@eren llmfaBe fetner Stoffe beranz
labt: benn bic Bel alien 8etpe9un9en
3unG4ft unb bauptfd4li9 1T Mn=
fpru4 9enommenen Musteln 9ebDren
gu ben blutrei4eren @ebtlben bes R0rz
pers unb es 1T al1semeia betannt, bab
bic 8lut= unb @dftemaHe iiberbaupt
rur burh einer1 %lebenbigen &reislauf
unb bur@ bic babel in ben berf@tebez
,1er 9beilert nit lift poryebenbe naturz
gemdbe llm>panblung IN 9efunber Be-
f9affenbett erbalten tperben tann. Das
eigentli@e Wefen BET 2un9eni@tpinbz
fu9ten, tpie bas ber r~netften 4ronif@en
&rantbeiten i%iberbaupt, beftebt aber in
elmer etgentbiimlt9en 8erdnberung ber
8lutmii@ung, beren @r3eu9ntFe bic
in ben acknowledgement fi4 ablaz
gernben unb biefelben 3erit0renben
Rnoten (Suberteln) finb. Drittens
enbli@ tpirten bic f9on mebr ertpdbnz
ten R0rperiibungen bor3iigli@ aud
babin, bab bic @ei3barteit ber Nerben
glei@mdbtger pertbetlt unb
Defenders bon ben 8ruitorganen btnz
meg na4 MuBen Fin seleitet tpirb.
Dies lebtere aber mub um 10 mi4ttger
neil gerabe bic Wermebrung
unb Steigerung ber Nerbenret3barteit
in ben Mtbmun9spert3eu9en nit cine
9aupturi fade ber Qungenfu4ten 1T.
@s leu@tet bemna@ tpobl binldngz
li4 Elm, bab bic turnertf@en l1ebungen
CUR Mbptbr unb erfolgrei@en Be-
zines ber gefGbrlt4ften
6einbe ber meni4lt4en @efunbbett
tpefentlt@e 8eibtlfe bieten.
Gin 8etdbrlt@er Saffron.