Freie Presse fuÌˆr Texas. [volume] (San Antonio, Tex.) 1865-1945, 1893-03-22
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fut6lUtte.

iutdlmns.
Oie S~b6tigfeiten, tpel6e mani augez
ttein I'M @egenfabe au ernfer nubbrtnz
genber 8ei6dftigung aIs rSpiele" be-
tra6tet, iinb in Dirt uttb Mertb gan5
auberorbentli9 berl6ieben. SIS giebt
Spiele, pel9e ebenio gut mic ernIte
Nrbeit beitimmten niiBli6en -3mefen
bienli6 iin6 ober bienli6 gema6t tperz
ben f6nnen. 9ter gilt Dor aaetn BON
ben Bepegungsfpielen Der &inber uab
ber acknowledgement Sugenb. Sic bez
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bloBen @rbolung unb benz 8ergniigen
getpibIseten Musfiqnng Ser MtuBei tunz
ben biaaus unb tperben gu einent gez
robe3u uneriebli6en Nu%sbil6unsss unb
Gr5iebungsmittel fur &0rper unb @ei1t.
Man beoba6te bas @inb, 1obalb es
gelernt bat, feine 8epegungsorgaue 5u
beberri6en. Ma6t fi6 BET inn ni6t
bic Suit am 8ewegungsipiel, out 2aus
fen, &ernen unb Sagert nit Der
Ma6t zines Naturtriebes, zines SEA-
ieinsbe6urfnifes 9eltenbs Ser fi9 1elbft
i'm Greien iberlafene &nabe gebt
ni6t, er lduft. Wobler3oger einberz
sugeben 1T ibm Elm 3uarg, &en1teu
bis CUR fli6tigen Ntbemlo1igteit eine
2uf unb Der ielbtperf dnbli9e 8egriff
aIer @piele nit MlterssenoKen. Ser
8epesungstrieb Der Sugenb min 10 gut
tuie 9unger unb Durt feline 8efrie6iz
gtng, unb f9on barin liegt Der Oinz
tpeis, baB es bier cine mi6tige Bebinz
gung CUR polfrdftigen 2eibesentmtdez
lung gu erfiiQen gilt. Sn Der Shat
tDobnt bdufiger unb i6neler &0rperz
Setpegnug bic ~pertbboafe @inmirtung
auf bic beri6;ebenften Organtbdtigfeis
ten inne. 8or aIem ppbl 1T es bic
Surge, beren poae @ntpidlung an Iolz
DE Nnregungen gebunben 1T.
Wie n6tbig aber gerabe bies FIR Sic
gnttpidlung eines mi6tigen Organs
1T, lebrt cine einfa9e Grinnerung at
bas pbDfiologif6e @eieb, tpona@ Or.
game ober Sbeile FOLDER I'M Ma9stbu>
me 5urtfbleiben pber berfimmern,
pent Te bauernb untbdtig finb, tpoge>
gen elm geuifes MaB BON glrbeit aber
Torbebtngnng CUR bolen @ntptdlung
nnb leiftungsfdbigen erbaItung Der
Organe bilbet- Mitbtn I'll bic seitmeiz
lige Snanipru6nabme aler 9umsens
tbetle, aud Der fir gep6bnli6 gar
ti9t ober nur tpenig gebrau9ten totb=
tDenbig, islen aud Iebtere atbemtiidz
tig unb Notwithstanding tperbett utb
berbleiben. Sang befonbers 1T bies
fiir bic meift i'm geringeren MaBe an,
Itbemgei6dft fi9 betbeiligen6en 2unz
gen ipiben pi6tig, ba beren ungeniiz
genbe @ntfaltnng Der @innitung enter
Der berbeerenbfen &~ranfbeiten, Der
overwhelmingly gorf9ub leitet.
I'm bic 2unger in ibrer geiammter
I%usbebnung on ber Mtbmuttg 3u be-
tbeiligen, muB bieies Organ baher Biz
aur @rense b66ftm0sli9er 2eiifungs=
fdbigteit seitmeiie angeitrenst tperben.
Das Mfittel bier3u 1T, tpie geaeigt, urtz
fangrei6e Sbdtigteit Der Wusfelmalz
len. fur bic Sugenb aber am ttaturge=
mdBeffen in Gorm Der S9neaigfeitsbez
%tpegnngen, Dor aQem Der S9nealauf.
Senn Der 2auf febt einmaI groBe Mtusz
felmaRen III Betpegung, iibsranftrengt
aber anberfeits feinen Wusfel, ME es
etpas anbersartige 4roftleifungen
tbun tuiirben. SSn tueniger Mtnnten-J
feline anbere Bemegungsart errei6t bies
NIT 10 geringem Nufmanbe eigentli9er
Wfusfelanftrengung gelingt es beim
Saufe ben Mtbmunss3utanb aufs 12<
unb 13sfa6e Der MtbemgrbBe in &t1bes
ftanb emporsui6nelen. ST bic b6dz
fe 8ren5e errei6t, 10 trift bel Sort
febung Der begonnenen 2aufbetpegung
balb Elm gerfagett Der 2ungentraft, b.
/. bic Mtbemeri96pfung ober Mtbems
loiigfeit Elm. Ser Iaufense Sunge
bdlt bann pl6bli6 inne: er faun ni6t
mebr. So mirb Der 666fans
f%rengung ein natiirli9es gnbe geiebt
mnb neberanitrengung lei6t permeibs
bar gema9t. Sci nun eintretenz
Der Rube i6minbet bic Ntbemerf90s
pflng balb unb fpurlos mad tpenigen
Minuten.
9ieie pt6tige @u1pirfung bes 2ars
fes auf bic Sungentbdtigteit ma9t bens
ielbea-bon feiaen fonfigen gpmnafts
i6en Wor5iigen gang abgeieben-au eiz
ner 6er grunblegenbfen unb tpi9tigz
fen 2eibesibungen.
= Meine Mutter lit an einem befe
ttgen 9nften, murbe iebo6, na9bem
fe cine fllrae 3eit 9r. Nuguft &6nig's
hamburger gruttbee gebrau6t bate,
ho1I1XuN;n oohn;II q A.~ O..