Der fortschritt. [volume] (New Ulm, Minn.) 1891-1915, 1893-09-21

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ben Wdrmeentpidslung pertpenbet.
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tpdrmeerasusenben Nabrungsmittel
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3med, man tann Tett abnebmen unb
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gebt es mie benz Ms;n, be 3unge bes
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4emii6e l1nterluduns. @ute Rubz
mild lit peib nit einem Stid ins
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miloe, angensbm uno fu6lt li9 fetttg
an. Wit Wa1er perbiinnte Mtl@ 1T
peibblduli9, am Hanbe bes @efdbes
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auf ben 0aumennagel gebra4ter 9ro=
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elmer BON beroiinntsr hrsitst 1i9 aus
unb mirb na4.
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Mdbrpsrth Der SS..siih6rlAe (8oui1on)
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ben, bann giebt es cine quite @uppe,
aber Elm i4le4tes, b0lig aussetodtes,
ihner ober gar n;4t gu Deroauenoes
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@urrogat bes gebratenen gereiAt, %
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8ei1er bleibt bas Tlet1d, penn es glei4
in fo4enbes WaKer gebra4t p;ro, moz
bur9 bas g;neib 1ofort 9erinnt uno
ni@t 10 5ebr ausgs1ogen tptrb. 5amiz
lien, in benen Blutarmutb berri4t,
tbun out baran, gar fem gefo4tes, lonz
bern nur gebratenes gu eRen. @utes,
qebrutenes 15lei1 d lit zines Der nahrz
6afte1ten un6 lei9t perbauli4iten Na6=
runqsmittel, bas aue ndbrenben Be-
itonbtbeile ber 6leiidbriibe neben benz.
beim Rpfen meiit perloren gebsnoenGtz
weib ent6dlt. Sc lit nutiirli4 barauf
al ahten, buB bas Slei14 iofort in
beiBes 6ett ober bereits gelbgemoroene
erbiBte Butter getegt piro. 9aour4
~aerinnt 1ofort bic Sleildoberf ld4e uno
bilbet cine &ru1 tie, bic bus 3eraus19miz
BEN bss Tlei1 91aftes BE 14rGntt unb bic
SFaier in ibrem eieenen Safte bdmpft.
Gin 81 unb git gebrat % Sh1enz
flstI9 be1ibt oieielbe Nd9r fd9isteit pie
brei pfunb gutes Wei5enbrot.
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aber bebeutenb drmer an gitpetb, baher
IGmerer gu berbauen uno meniger
nobrbaft als Sd1enfleil4.
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Bro3ent 6lei1d1aft berloren unb aud
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