Buang air besar

Buang air besar(disingkatBAB),defekasi,buang kotoran,buang hajat,berak,beol,boker(istilah gaul),ee,  ataupengawatinjaanadalah suatu tindakan atau prosesmakhluk hidupuntuk membuang kotoran atautinjayang padat atau setengah-padat yang berasal darisistem pencernaanmahkluk hidup.Manusiadapat melakukan buang air besar beberapa kali dalam satu hari atau satu kali dalam beberapa hari. Tetapi bahkan dapat mengalami gangguan yaitu hingga hanya beberapa kali saja dalam satu minggu atau dapat berkali-kali dalam satu hari, biasanya gangguan-gangguan tersebut diakibatkan oleh gaya hidup yang tidak benar dan jika dibiarkan dapat menjadi masalah yang lebih besar.
Gerakan peristaltis dari otot-otot dindingusus besarmenggerakkantinjadari saluran pencernaan menuju kerektum.Pada rektum terdapat bagian yang membesar (disebutampulla) yang menjadi tempat penampungan tinja sementara. Otot-otot pada dinding rektum yang dipengaruhi oleh sistemsarafsekitarnya dapat membuat suatu rangsangan untuk mengeluarkan tinja keluar tubuh. Jika tindakan pembuangan terus ditahan atau dihambat maka tinja dapat kembali ke usus besar yang menyebabkan air pada tinja kembali diserap, dan tinja menjadi sangat padat. Jika buang air besar tidak dapat dilakukan untuk masa yang agak lama dan tinja terus mengeras,konstipasidapat terjadi. Sementara, bila ada infeksibakteriatauvirusdiususmaka secara refleks usus akan mempercepat laju tinja sehingga penyerapan air sedikit. Akibatnya, tinja menjadi lebih encer sehinggaperutterasamulasdan dapat terjadi pembuangan secara tanpa diduga. Keadaan demikian disebut dengandiare.
Ketika rektum telah penuh, tekanan di dalam rektum akan terus meningkat dan menyebabkan rangsangan untuk buang air besar. Tinja akan didorong menuju ke saluran anus. Otot sphinkter pada anus akan membuka lubang anus untuk mengeluarkan tinja.
Selama buang air besar, ototdada,diafragma, otot dindingabdomen, dan diafragmapelvismenekan saluran cerna. Pernapasan juga akan terhenti sementara ketika paru-paru menekan diafragma dada ke bawah untuk memberi tekanan.Tekanan darahmeningkat dan darah yang dipompa menujujantungmeninggi.
Buang air besar dapat terjadi secara sadar dan tak sadar (contohnya buang air besar saat melakukan proses persalinan). Kehilangan kontrol dapat terjadi karena cedera fisik (seperti cedera pada otot sphinkter anus), radang, penyerapan air pada usus besar yang kurang (menyebabkandiare,kematian, dan faktor fatal).
Pada dasarnya, frekuensi buang air besar pada setiap orang bervariasi. Meski begitu, ada masanya ketika orang yang biasanya buang air besar hanya tiga hari sekali pun tidak mampu mengeluarkan setelah empat atau lima hari, bahkan seminggu. Atau, yang biasanya buang air besar tiap hari tidak mampu mengeluarkan feses setelah lebih dari dua hari.
Posisi dan perilaku saat buang air besar tergantung dari masing-masing kebudayaan yang berlaku atau kebiasaan masing-masing orang.
Pada beberapa daerah sepertiAsia Timur, pedesaanTimur Tengah, dan beberapa daerah diEropa Selatanterbiasa melakukannya dengan posisi jongkok. Sementara di kebanyakandunia Baratdengan posisi duduk.
Pada beberapa kebudayaan, setelah membuang air besar, bagiananusdanbokongdibersihkan dengankertastoiletataukertastisu, dan mungkin bahan lainnya sepertidedaunan. Ada pula yang membersihkannya dengan basuhanair.