极速前进14

《极速前进14》是流行的真人秀節目《极速前进》的第十四季。本季會繼續有數對不同關係的選手參賽，為最終大獎進行環球旅行挑戰，於美國CBS播放。
本季參賽報名於2008年5月28日截止，在十一月左右進行拍攝。
《极速前进14》於2009年2月15日星期日晚上8時（東部及太平洋時間）在CBS首播。香港無綫電視明珠台於2012年8月19日起逢星期日晚上8時30分播放此節目。
本季的片頭動畫、背景聲效、遊戲圖標都是經過重新設計的（如右圖），在展现飞行路线時改用Google地圖，另外还使用了類似美國電視劇《24》的分鏡來顯示各隊伍不同的情況。每集的片头还会随着赛程的进行更新，以反映比赛的进程。
每集標題通常引用自參加者在該集說過的話
本奖项颁发给每赛段的冠军队
美国→瑞士→德国→奥地利→羅馬尼亞→俄羅斯→印度→泰國→中国→美国
路障：一名队员要在韋爾扎斯卡水壩的蹦极台上一跃而下，当他们完成这惊险的任务后，就能获得下一条线索。
[AT1]:到达圣安东尼奥教堂后，队伍要登记三班出发时间，第二天再从牧师那里获得下一条线索。
[AT2]:到达Kleine Rugen Wiese后，队伍要背上背篓向山顶进发。然后从山顶背下4个总共200磅重的奶酪搬下山，搬完后就能获得下一条线索。
[AT3]:到达PostAuto Stop后，队伍要根据德约尔调歌手的声音前往中继站。
路障:一名队员选择指导员，然后与指导员乘坐滑翔伞从一万六千英尺高的山上滑翔到地面，另一名队员要乘坐缆车回到地面。当两名队员会合后，就能获得下一条线索。
（注：考虑到风向因素，队伍有两个选择：要么继续等待直到可以滑翔，要么花一个小时徒步下山。）
绕道：平衡力挑战--每名队员要乘坐思维车完成两英里的障碍赛段。到达终点后，就能获得下一条线索。
奥地利狂欢--队伍要前往帐篷，将馅饼轮流扔向队友的脸，直到里面是樱桃馅的。然后找到乐队指挥，就能获得下一条线索。
[AT1]:完成繞道後，隊伍要到Holzsäger用机器锯下一片木片。然後，木工會在木片盖上下一条線索。
路障:一名队员要学习并表演三个不同体操项目(平衡木，双杠和自由操)，一旦获得导师认可，就能获得下一条线索。
绕道:吉普赛搬家--队伍要前往吉普赛人聚集地，将一家的生活用品装到马车上，然后驾着马车到新的营地。然后将车上货物卸下，就能获得下一条线索。
吸血鬼遗物--队伍要前往附近的树林，寻找一口棺材将其搬到空旷地。然后打开缠绕在棺材上的铁锁，将里面的相框刺穿找到里面带有旗帜的，最后用旗帜换取下一条线索。
起点线任务:各队会获得一张10卢布的纸币,根据纸币背面的图案指引队伍前往克拉斯诺雅尔斯克水电站。
绕道:叠木--队伍要前往河边将木头按照传统方法堆起来。堆完之后，就能获得下一条线索。
建設--队伍要前往作坊领取制作窗户的材料并组装，队伍要将组装好的窗户送到门外挂有“需要安装”牌子的房屋并将窗户装好，之后就能获得下一条线索。
路障：一名队员乘坐旱地雪橇在四分钟内完成3英里的赛道，在途中队伍要找到7个俄文字母，之后队伍要根据这些字母拼出著名作家--契诃夫就会获得下一条线索.
绕道:俄式新娘--队伍要驾车前往一座公寓楼并在里面找到一位新娘，之后队伍要载着新娘前往一座教堂。当新郎新娘会合并拍下照片后，就能获得下一条线索。
俄式扫雪--队伍要驾车前往一座体育场，然后轮流操作扫雪车通过训练赛道，就能获得下一条线索。
路障:一名队员要进入帐篷热身10分钟，然后脱剩内衣员跑2.3公里到中继站，而另一名队员则在中继站等候。
路障:一名队员要选择一组骆驼，然后用工具装满食物和水，一旦食物装到指定线、水从水槽里漏了出来，就能获得下一条线索。
绕道:搬運--队伍要前往圣干内里门，然后每名队员要骑一辆装有众多塑料桶三轮车骑行到Zorawar Singh Gate,之后队伍要在众多塑料桶里找到里面有金属大象的，然后用该金属大象换取下一条线索。
跳舞--队伍要前往十字路口，穿上表演服装加入乐队，然后队伍要在大街上赚取100卢比,然后用赚到的钱换取下一条线索。
减速带:队伍要前往一座庙宇，然后用已给的颜料，给参加庆典的大象上色。一旦得到驯象师的认可，就可以继续前进。
附加任務
[AT1]：隊伍在聖樹下要用指定的兩部電話撥打四個中的其中一個號碼，電話裏的人會告訴隊伍前往琥珀堡。
起点线任务:各队会获得一张大猩猩雕像的相片，他们必须要知道这座雕像是在普吉动物园里，在那里可找到下一个线索。
绕道:100個桶--队伍要前往码头，然后将47个空桶装满水。之后将53个空桶扔到船顶，就能获得下一条线索。
2英里--队伍要前往一座寺庙并选一辆人力车，给车胎打足气后，一名队员要坐在人力车上，另一名队员要拉着人力车前往两英里外的公园，就能获得下一条线索。
[AT1]：在普吉动物园，各队必须和动物园的大福星-老虎「艾蘇」（Esso）合影；然后参加一项大象表演，包括被大象轻轻地踩和坐。当大象表演结束，老虎驯兽师会给各队一张包含他们下一步线索的照片。
[AT2]：在「元春堂」香料商店，各队必须在99个香料盒中寻找藏有线索的6的盒子中的一个。
路障:一名队员要将螺旋桨装到在当地非常常见的交通工具--长尾船上。一旦螺旋桨正常运作，就能获得下一条线索。
绕道:破碎牙齿--队伍要前往当地人叫做“欢笑街”的地方，然后在众多假牙里找到与5位候诊病人相匹配的。一旦所有病人都露出了笑容，就能获得下一条线索。
破碎唱片--队伍要前往一座停车场并找到配有卡拉OK的士，然后在行驶5英里途中，队伍要与当地人反复同唱一首歌直至到达目的地，就能获得下一条线索。
[AT1]：完成路障后，队伍要根据所给的地图乘船在曼谷迷宫般的运河里找到半岛码头，就能获得下一条线索。
路障:队伍要乘坐竹筏前往江中，然后一名队员在当地人的指导下用鸬鹚将队员扔出去的鱼捕回来。一旦鸬鹚捕回来十条鱼后，就能获得下一条线索。
减速带:队伍要在发廊为两位老妇洗头，一旦清洗完并擦干，就可继续前进。
绕道:舞蹈--队伍要前往中心小岛加入晨练舞蹈队并学习一段舞蹈给裁判看。一旦获得裁判认可，就能获得下一条线索。
書法--队伍要前往跨过古榕双桥，然后找到四位书法家并抄写下一个目的地的名字。一旦找到了第四位书法家并抄写完毕，就能获得下一条线索。
路障：一名队员要先喝一杯药茶，然后接受十分钟腳底按摩，再喝另一杯药茶就能获得下一条线索。如果按摩实在疼得受不了，可以喊一声“uncle”暂停，但如果这样队员要从头开始。
绕道：跳水--队伍要学会双人跳水的技巧并从3米高的彈板上跳下，當兩人均得到裁判给出五分后，就能获得下一条线索。
游泳--队伍则要穿上鲨鱼皮泳衣，轮流游泳100米，当队伍共完成400米后，就能获得下个一线索。
绕道：京劇--队伍需前往胡广会馆戏楼，然后互相帮对方化妆成中国戏曲中的小生和花旦。当化妆完成并穿上戏服后，需向京剧大师展示成果才能获得下一条线索。
侍者--队伍则需前往胡广会馆饭店，选择一桌食客，食客会以汉语普通话点菜：好運龍魚、虎嘯蔬菜麵、岳陽炸雞、新口味牛肉、金色虹彩肉排；选手们需把菜名覆述给大厨，如果所回报的菜名正确，厨师们会烹調好菜肴。当所有食物上齐后，就能获得下一条线索。
路障：一名队员需要吃掉一盘油炸美食：草蜢、幼虫、蝎子及海星，当全部吃完后就能获得下一线索。
附加任务
[AT1]: 隊伍需搜尋整個北海街道小店，並尋找隱藏的Travelocity漫游精灵，當隊伍找到矮人後，便會發現線索在矮人的底部；隊伍把精靈保留至中繼站。
[AT2]: 隊伍抵達故宮西北角後，需尋找一種在北京很普遍的交通工具——電動自行車。然後隊伍需騎車穿越紫禁城及天安門廣場，到達東單地鐵站並尋找下一條線索。
路障：一名队员要在众多的冲浪板里找到上面图案和过去11个赛段里有关的冲浪板并按照顺序摆放好。全部排列正确后，就能获得通往终点的线索。
附加任务
[AT1]:到达118號海灘入口后队伍要用传统香料涂满猪得全身，然后再扛着猪前往活动区，最后根据示范将猪覆盖起来就能获得下一条线索。
[AT2]：到达麥格雷戈點后，队伍要骑摩托艇前往浮标区，在众多浮标里找到下一条线索。