Тайский массаж

Та́йский масса́ж(тайск.นวดแผนโบราณ, «нуат пхэн боран», илитайск.นวดแผนไทย, «нуат пхэн тхай», илитайск.นวดไทย, «нуат тхай») — особое направлениемассажа, делающее акцент на точечное воздействие и практикуемое вТаиланде.
Искусство классического тайского массажа формировалось под влиянием древней культурыКитаяиИндиии приобрело нынешний вид благодаря долгой практике, наблюдению за природой человеческого тела, методом проб и ошибок создавая чёткую систему оздоровительной терапии.
Отцом-основателем тайского массажа считают доктораДживака Кумар Бхаши, личного лекаря одного из индийских царей, правившего более двух тысяч лет назад. Тайский массаж всегда использовался в терапевтических целях совместно с тайскойтрадиционной медициной. Древние знания передавались мастерами из поколения в поколение путём индивидуального обучения. Тысячу лет назад из-за отсутствия письменности эти знания не документировались вплоть доСукхотайского периода, когда корольРамкхамхенгположил начало тайской грамоте в1277 году. Предполагают, что мастера массажа тех времён уже могли документировать знания вплоть доАюттхайского периода, но полное разорение бирманцамиАюттхаив1765 годуне оставило свидетельств записи системы массажа.
Документальные свидетельства учения сохранились лишь с началаБангкокского периода, в частности, во время правления королейРамы IIIиРамы V.
Король Рама III в1832 годуосновал первый университет Таиланда при монастыреВат Пхо, который стал первым высшим учебным заведением для обучения простых граждан. На шестидесяти мраморных плитах и на стенах храма расположены изображения и диаграммы линий воздействия на тело иакупрессурныхточек. Тогда же было изготовлено восемьдесят статуй, изображающих растяжки и позы из йоги, двадцать шесть из которых до сих пор находятся на территории Вата Пхо.
В1870 годукороль Рама V приказал собрать и заново переписать тексты по тайской традиционной медицине, тайскому массажу и йоге. Эта работа была завершена в1906 году.
Существуют два основных подхода к выполнению тайского массажа:королевскийитрадиционный.
Как следует из названия, выполнялся для правящей элиты и имеет ряд этических ограничений в технике.
Особенностью этого вида является то, что массажист передвигается на коленях вдоль массируемого, постоянно держит дистанцию от тела пациента в один фут; массируемый никогда не ложится на живот; массажист использует только свои руки, в основном большие пальцы, иногда внешнюю часть запястья, дотрагиваясь до пациента только рабочей поверхностью рук. Массаж начинается от колен и продолжается вверх по ногам; затем производится массаж ног и потом — ступней. Не применяются позиции растяжки. Также нельзя переступать через человека и работать в позиции «между ног» пациента.
Это основное направление массажа, распространённое для применения в практике и обучения (особенно для иностранцев). Особенностью этого вида и подвидов является более близкий контакт с пациентом: при массаже используются большие пальцы рук, поверхность ладони и её основание, внешняя часть запястья, локти, предплечья, колени и ступни, а также бамбуковые палочки.
Следует обеспечить спокойную и приятную обстановку, способствующую расслаблению и комфорту.
Пол и матрац должны быть высокого качества.
Массажист должен иметь хорошее настроение и физическое состояние.
Одежда массажиста и массируемого должна быть удобной.
Тайский массаж работает на основе стимуляции жизненной энергии посредством надавливания на Сен Сип или Праны («ветер жизни»). Сен Сип, или десять главных линий, состоят из 72 000 каналов жизненной энергии, которые протекают через всё тело. Правильная техника воздействия на эти линии поможет поддержать баланс жизненной энергии тела и ума путём освобождения от блокировок и увеличение потока энергии по этим линиям. В анатомическом смысле, нажимая на эти энергетические точки, массажист стимулирует кровообращение, увеличивает чувствительность нервных окончаний, улучшает подвижность и гибкость тела, способствует расслаблению.
Все десять линий проходят из области вокруг пупка на ширину двух пальцев ниже брюшной поверхности и проходят через всё тело в различных направлениях с выходом в десяти точках.