Huarache toluqueño

ElHuarache Toluqueño​ es una comida tradicional originaria de la ciudad deToluca, en el Estado de México.
Este platillo destaca por su base crujiente de maíz nixtamalizado y sus ingredientes frescos, convirtiéndose en un símbolo de la gastronomía local.
Se trata de una variante de memela hechatostada ovalada,elaborada a mano conmaízblanco o azulnixtamalizado, crujiente. La base de la tostada se cubre con una capa generosa de frijoles refritos espesos, seguida de ingredientes frescos y picados como nopales, cilantro y cebolla. Para completar el sabor, se agrega queso fresco rallado y una salsa roja hecha a base de chiles.
Más allá de ser un platillo delicioso, el Huarache de Toluca es parte del patrimonio cultural de Toluca y forma parte de laGastronomía Mexicana, cocina considerada por la UNESCO como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad.​
Su historia se remonta a principios del sigloXX, una historia fascinante ligada a la creatividad culinaria y el ingenio de vendedoras locales, del barrio de la Teresona en Toluca, lugar de origen del Huarache. Su origen se remonta a tiempos difíciles en una época de escasez en la ciudad de Toluca, pero su evolución posterior lo ha convertido en un símbolo de identidad Toluqueña. Veamos su desarrollo a través del tiempo:
En el contexto de la Revolución Mexicana, Toluca, como muchas otras ciudades, sufrió por la falta de alimentos. La historiadora Georgina Flores lo denomina el "año del hambre" y señala que las familias debían recurrir a la creatividad para alimentarse. Es en este contexto que surge el Huarache de Toluca, también conocido como "Platillo de Guerra",​ ya que nace de la necesidad de las madres de la Teresona, de alimentar a sus familias con los pocos ingredientes disponibles.​
Las crónicas locales ubican aDoña Encarnación Jaimes, habitante del barrio de la Teresona en Toluca, como una de las primeras en elaborar las tostadas de maíz blanco, a partir de nixtamal molido en metate, que dieron origen al Huarache. En aquel entonces, se cocinaban tortillas gruesas (memelas) sobre un comal, pero al experimentar para acelerar la cocción, se descubrió que al retirar parte de la masa y dorarla por ambos lados, se obtenía una base crujiente, ideal para un platillo.
Inicialmente, estas tostadas se consumían con ingredientes sencillos comosalsa, cebolla y cilantro; para consumo propio y de venta en lugares de Toluca como: en la central camionera, a un costado del Teatro Morelos, hoy Plaza Gonzalez Arratia; Iglesia de la Merced, el Calvario y en la Troje, pulquería popular.
La década de 1930 marca un periodo de innovación en la receta del Huarache.Doña Loreto González de Enríquez, también residente de la Teresona, adoptó la idea de la tostada de maíz e incorporó nopales a la preparación, creando las emblemáticas "Doraditas." Este platillo, vendido en lugares populares como pulquerías y mercados, comenzó a ganar popularidad entre los toluqueños y su venta se expandió el antiguo Mercado 16 de septiembre, donde actualmente está el emblemáticoCosmovitral.
Durante los años 40, la receta del huarache se extendió entre las mujeres del barrio de la Teresona. Se empezó a vender el platillo en zonas como el Parque Matlatzincas y el estadio de futbol La Bombonera, ampliando su alcance más allá del centro de Toluca.
En esta época cerca de los 60´s también surgen las primeras variantes, como la adición de frijoles a la base de la tostada. Testimonios de laSra. Graciela Santamaría, sobrina de Doña Loreto, relatan que en oficinas de la calle Pino Suárez de Toluca se solicitó agregar frijoles, queso y aguacate a la Doradita original. Esta innovación enriqueció el platillo y marcó una nueva etapa en su evolución.​
También comenzó a extenderse la venta más allá de la Teresona para reproducirse en diferentes regiones alrededor de Toluca como:Malinalco, Tenango, Tenancingo, Calixtlahuaca, Texaquic, Santiago Miltepec, Santa Cruz Atzcapotzaltongo, entre otras.
En 1955,Doña Margarita Santamaría Salazar, oriunda de la Teresona y con residencia en Santiago Miltepec, se convierte en una figura fundamental para la difusión del Huarache. Tras aprender la receta de su tíaGuadalupe Pérez, Margarita comienza a vender los Huaraches más allá de Toluca, llegando a mercados icónicos de la Ciudad de México, como Tepito, la Balbuena, Parque de la Juventud en la Alvaro Obregón y el Parque Lira en Tacubaya, introduciendo el Huarache a los capitalinos.
Es en esta etapa, donde surge la confusión con el término "Tlayuda", aunque los nombres más aceptados para el platillo Toluqueño siguen siendo "Doraditas", "Tostadas" o simplemente "Huarache".
La pasión por el Huarache de Toluca se hereda. En 1988, la segunda generación de la familia Santamaría, hijos, hijas, nueras y yernos impulsados por el legado de Doña Margarita Santamaría, amplía la comercialización del platillo anuevos mercadosdel Estado de México y municipios aledaños a la Ciudad de México. Entre su familia, destaca Teresa Alemán y Mauro Escobar, quienes iniciaron presencia en:  Zumpango, Teoloyucan, Xochimilco, Visitacion, Chalco, Iztapalapa, Nextlalpan, Melchor Ocampo, Tultepec, Cuautitlán, Tultitlan, Naucalpan, Nezahualcóyotl, Tlalnepantla, Huixquilucan, así como en el Valle de Toluca: Santa Ana Tepatitlán, Metepec, San Jerónimo Chicahualco, San Francisco Tlacilalcalpan, Santiago Tianguistenco, entre otros.
El papel de la familiaEscobar Alemánfue crucial en la difusión del Huarache de Toluca más allá del Estado de México. A partir del año 2008, su esfuerzo llevó este platillo a localidades del vecino estado de Michoacán, concretamente a Zitácuaro, Maravatío, Tuzantla y Angangueo.
En 2017, gracias a la iniciativa de comerciantes y el Ayuntamiento de Toluca, se inaugura la1ª Feria del Huaracheen la Alameda de Toluca.​ Este evento supone un reconocimiento a la importancia cultural y económica del platillo, además de dar visibilidad a las cerca de 500 familias del barrio de la Teresona que se dedican a su producción.​
Desde la Feria del Huarache en 2017, la tradición continúa viva. Se celebran ferias anuales en el Paseo Matlatzincas, en el Barrio de la Teresona y el Huarache de Toluca se consolida como un emblema culinario de la ciudad, atrayendo a turistas y locales por su sabor único e historia.
Latostadapara el "Huarache Toluqueño" es un producto de maíz nixtamalizado y martajado, el cual se elabora en forma dememela: gruesa, ovalada y alargada, la cual se dora por una cara en el comal y después seraspa(como las raspaditas de Jalisco) por la cara cruda, la cual también se dora.​​
El proceso de elaboración de la tostada de Huarache de Toluca, es usando técnicas tradicionales de nixtamalización y trabajo manual de la masa de maíz. A continuación se describen los pasos clave:
La preparación original del Huarache de Toluca es una combinación simple pero llena de sabor. Sobre la base crujiente de la tostada recién hecha, se disponen capas de ingredientes frescos y cocidos que aportan texturas y sabores complementarios.​ A continuación, se detallan los elementos básicos de esta receta tradicional:
El huarache toluqueño proporciona una nutrición completa,es una opción deliciosa y saludable, con una combinación deproteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales y fibra.Cada uno de estos ingredientes aporta nutrientes importantes:
El Huarache de Toluca, no tiene variantes en su preparación original como se explico en la historia de este. Sin embargo elHuarache (solo tostada)por su naturaleza de ser una Tostada crujiente de maíz permite la incorporación de diversos ingredientes, dando lugar a múltiples variantes de acompañar dicha tostada. A continuación, se presentan algunos ejemplos, que se adaptan a diferentes gustos y preferencias sin limitar la imaginación de los comensales o chefts con sus estilos gourmet: