davidanugraha/M4-RAG huggingface dataset:
Open University Malaysia

Open University Malaysia, abbreviated as OUM, is the 7th private university in Malaysia. It is owned by Multimedia Technology Enhancement Operations (METEOR) Sdn. Bhd, a consortium of 11 Malaysian public universities.
The main campus is located at Menara OUM, Kelana Centre Point, Kelana Jaya, Selangor. Additionally, there are more than 30 learning centres throughout Malaysia, out of which 10 are regional learning centres.
During the 1990s a rising delivery method gaining popularity and frequently discussed was the Open and Distance Education concept. There was a need to democratise education, paving the way for a wider population to have access to education at an affordable price. Consequently, in August 1999, the Minister of Education called upon Multimedia Technology Enhancement Operations Sdn. Bhd. (METEOR) to establish an open university in Malaysia. METEOR was headed by Tan Sri Dr Abdullah Sanusi Ahmad, who later on became the first Vice-Chancellor of Open University Malaysia. The action taken by the Minister of Education, Dato' Seri Najib Tun Razak, resulted in the founding of Open University Malaysia (OUM) in August 2000.
OUM initially opened to 753 learners in 2001 as the first open and distance learning university in the country. OUM was officially launched by the then Prime Minister YAB Dato Seri Dr. Mahathir Mohamad on August 26, 2002. More than two decades later in 2023, OUM had about 30,000 active students and produced more than 103,000 graduates. In the same year, QS Stars had assessed OUM's online learning for three years and granted OUM a 5-Star rating [1].
Currently, the vice-chancellor of OUM is Prof Dr Ahmad Izanee Awang. The first chancellor was the late Endon Mahmood (the wife of fifth Prime Minister Abdullah Badawi) who was appointed on 16 December 2004. On 8 December 2007, Jeanne Abdullah was appointed as the new chancellor of OUM. The current pro-chancellor is Tan Sri Azman Hashim who is also the executive chairman of Arab-Malaysian Corporation Berhad.
3°09′35″N 101°41′29″E﻿ / ﻿3.15972°N 101.69139°E﻿ / 3.15972; 101.69139
Vishen Lakhiani

Vishen Lakhiani (born 14 January 1976) is a Malaysian entrepreneur, author, and motivational speaker, of Indian descent. He is the founder and CEO of Mindvalley and the author of two books: The Code of the Extraordinary Mind and The Buddha and the Badass.
Born and raised in Kuala Lumpur, Lakhiani attended Malaysian government school. After graduating from high school, he moved to the United States and attended the University of Michigan where he received a bachelor's degree in computer engineering. After graduating from the University of Michigan in 2001, he moved to Silicon Valley.
Mindvalley is an educational technology company co-founded by Vishen Lakhiani and Michael Reining that publishes products focused on personal spiritual development and lifelong learning, such as the meditation app Omvana. Founded in New York City in December 2002, Reining and Lakhiani were forced to relocate Mindvalley to Kuala Lumpur, Malaysia, in 2004 when the United States declined to renew Lakhiani's work visa. Mindvalley is an education company that offers teaching programs on mindfulness, meditation, personal growth, fitness, and health.
In late 2020, Mindvalley added a course, hosted by Lakhiani, on the Silva Method for accessing altered states of mind and intuition.
Dealmates was a Malaysian-based e-commerce site that Lakhiani founded on 1 November 2010 with Patrick Grove as part of a joint-venture between Catcha Group and Mindvalley.
In May 2016, Vishen Lakhiani published the self-help book The Code of the Extraordinary Mind through Rodale, Inc. In the book, Lakhiani argues that a person's outlook on life is shaped by conditioning and habit, offering ten laws to help readers break free of this mindset. After its release, the book reached No. 10 on the New York Times Bestseller List for Advice, How-To & Miscellaneous.
In 2020 Lakhiani's second book, The Buddha & the Badass, was published by Penguin-RandomHouse. The book peaked at number No. 1 on the Wall Street Journal Business Hardcover List and No. 9 on the New York Times How-To list.
Al dente

Dalam masakan, al dente /ælˈdɛnteɪ/ (sebutan bahasa Itali: [al ˈdɛnte]) menerangkan pasta dan sayuran, nasi atau kacang yang dimasak dengan kenyal tetapi boleh digigit. Etimologi bahasa Itali adalah "ke gigi."
Dalam masakan Itali kontemporari, istilah ini tentang konsistensi yang sesuai untuk pasta dan melibatkan masa memasak yang singkat. Molto al dente adalah istilah untuk masakan pasta yang sedikit kurang masak. Pasta tidak cukup masak digunakan dalam pusingan pertama apabila memasak hidangan pasta yang akan dimasak dua kali. Istilah masakan "al forno" digunakan untuk hidangan pasta yang dimasak dua kali.
Pasta yang dimasak al dente mempunyai indeks glisemik lebih rendah daripada pasta yang dimasak lembut. Apabila memasak pasta komersial, fasa al dente berlaku selepas putih di tengah pasta tersebut hilang.
Istilah ini digunakan dalam rujukan untuk memasak sayur-sayuran, seperti kacang hijau atau kubis Brussels, walaupun ini sering disalah faham daripada memasak dimasak sehingga betul-betul masak, ia masih mempunyai rasa mentah yang secara amnya tidak diingini dalam masakan. Istilah ini boleh ditafsirkan sebagai memasaknya sehingga kehilangan rasa mentah itu, sebagai satu cara untuk mengelakkan terlebih masak.
Penggunaan yang lebih esoterik juga berkaitan untuk memasak daging; khususnya untuk memasak daging sehingga konsistensi "belum masak betul" supaya proses memasak/penyediaan lanjut boleh digunakan untuk daging, yang dimasak dengan bahan-bahan tambahan. Sebagai contoh, resipi popular ialah membuat "bakon gula", di mana gula perang atau konfeksi dikenakan kepada bakon. Beberapa resipi memerlukan gula untuk ditambah kepada daging mentah dan kemudian dibakar. Walau bagaimanapun, resipi lain menegaskan bahawa daging yang dimasak "al dente" dalam kuali, diletak ke tepi, ditaburi dengan gula konfeksi, dan kemudian goreng selama kira-kira 5 minit. Pendekatan bakon "al dente" sering diutamakan sebegitu, kerana daging akan utuh, gula pula tidak menjadi hablur atau mengeras.
Pokok Bayam Merah

Bayam merah adalah dari tumbuhan keluarga Amaranthacea. Nama saintifiknya adalah Amaranthus gangeticus. Nama Inggerisnya adalah 'blood amaranth', 'red amaranth', 'purple amaranth', 'prince's feather' dan 'Mexican grain amaranth'. Ia adalah pokok berbunga tahunan yang mempunyai bunga ungu gelap. Ia mampu tumbuh setinggi 2-3 kaki tinggi.Dapat meningkatkan kerja ginjal, mengatasi diabetes mellitus, kolesterol, darah tinggi dan melancarkan pencernaan. Akar bayam merah berkhasiat sebagai obat disentri.Kajian saintifik menunjukkan ia membantutkan penyerapan kalsium. Kajian lain pula mencadangkan bahawa disebabkan kadar antioksidanya yang tinggi, ia mungkin mempunyai peranan radioprotective pada tikus.
Tinggi batang daun 0.4-1 meter dan bercabang, batang lemah dan berair, daun bertangkai, berbentuk bulat telur, lemas, panjang 5-8 cm, ujung tumpul, pangkal runcing serta berwarna merah.
Dapat meningkatkan kerja ginjal, mengatasi diabetes mellitus, kolesterol, darah tinggi dan melancarkan pencernaan. Akar bayam merah berkhasiat sebagai obat disentri.
Lemak haiwan

Lemak binatang didapati daripada pelbagai sumber haiwan, termasuk:
Di dalam pemakanan haiwan — di mana kawasan yang mana sakit jantung adalah sebab kematian yang lebih kebiasaannya daripada kebuluran — lemak binatang animal biasanya dianggap sebagai tidak sihat oleh kerana hubungannya dengan kolesterol yang mana aras kandungannya di dalam badan adalah sangat tinggi. Lemak haiwan mempunyai lemak tepu (satu komponen besar dalam lemak ) merangsang penghasilan kolestrol dalam badan, oleh itu lemak binatang memberi sumbangan dua hala kepada aras kolestrol. Manakala aras kenaikan kolestrol dalam darah biasanya akan dikaitkan dengan sakit jantung, disitu tiada terdapat hubungan secara langsung di antara pengambilan kolestrol dengan aras kolestrol dalam darah. Satu fungsi hati mengawal aras kolestrol dalam darah dengan menyimpan dan melepaskannya serupa dengan menghasilkan dan merembeskan kolestrol sekiranya perlu - terutamanya sebagai hempedu. Begitu pun vegan, yang pengambilan diet kolesterol secara definisinya adaalh sifar, mempunyai kolestrol dalam darah mereka.
Glukosamina

Glukosamina (C6H13NO5) ialah suatu gula amino dan pendahulu prominen dalam sintesis biokimia bagi protein dan lipid terglikosil. Glukosamina ialah sebahagian daripada struktur polisakardia kitosan dan kitin, yang menggubah rangka luar krustasea dan artropod lain, serta dinding sel kulat dan banyak organisma lebih tinggi. Glukosamina ialah salah satu monosakarida paling melimpahan. Gula amino ini dihasilkan secara komersial dengan hidrolisis rangka luar krustasea atau, kurang biasanya, dengan penapaian bijian seperti jagung atau gandum. Di Amerika Syarikat, glukosamina ialah salah satu daripada penokok diet bukan vitamin bukan mineral am digunakan oleh orang dewasa.
Templat:Penokok diet
Masakan Mesir

Masakan Mesir (Jawi: ‏ماسقن مصر‎‎) banyak menggunakan kekacang, sayur-sayuran dan buah-buahan dari Lembah Nil dan Delta Mesir yang subur. Ia menyerupai persamaan dengan makanan dari kawasan Mediterranean Timur, seperti sayur-sayuran sumabt, daun anggur, shawerma, kebab dan kofta. Contoh-contoh hidangan Mesir termasuk ful m, kacang parang lebek; kushari, lentil dan pasta; dan molokhiya, bendi belukar rebus.
Roti pita, yang dikenali secara tempatan sebagai eish baladi (Arab Mesir: عيش [ʕeːʃ]; Arab Modern:'ayš) adalah ruji masakan Mesir, dan pembuatan keju di Mesir bermula pada Dinasti Pertama Mesir, dengan domiati menjadi jenis keju yang paling popular yang dimakan hari ini.
Daging biasa dalam masakan Mesir adalah arnab, merpati, ayam, dan itik. Bebiri dan lembu sering digunakan untuk dipanggang. Organ dalaman adalah makanan segera yang popular di bandar-bandar, dan foie gras adalah makanan istimewa yang telah disediakan di rantau ini sejak sekurang-kurangnya 2500 SM. Ikan dan makanan laut adalah perkara biasa di rantau pantai Mesir. Sebilangan besar masakan Mesir adalah vegetarian, disebabkan oleh harga daging yang tinggi dari dahulu dan keperluan masyarakat Kristian Qibti, yang sekatan keagamaannya memerlukan diet vegan pada dasarnya sepanjang tahun.
Teh adalah minuman kebangsaan Mesir, dan bir adalah minuman beralkohol yang paling popular. Walaupun Islam adalah kepercayaan majoriti di Mesir dan umat Islam yang berwibawa cenderung untuk mengelakkan alkohol, minuman beralkohol masih ada di negara ini.
Pencuci mulut terkenal di Mesir termasuk baqlawa, basbousa, dan kunafa. Bahan-bahan biasa dalam pencuci mulut termasuk kurma, madu, dan badam.
Hidangan penerbangan

Hidangan penerbangan, makanan penerbangan, atau hidangan dalam pesawat adalah hidangan yang disajikan kepada penumpang di atas kapal pesawat komersial. Hidangan ini disediakan oleh pakar perkhidmatan katering penerbangan.
Hidangan ini berbeza-beza secara meluas dalam kualiti dan kuantiti merentasi syarikat-syarikat penerbangan yang berbeza dan kelas perjalanan disediakan oleh pakar perkhidmatan katering penerbangan. Mereka terdiri daripada makanan ringan atau minuman yang ringkas dalam kelas ekonomi jarak dekat kepada hidangan gourmet tujuh juadah dalam satu penerbangan jarak jauh kelas pertama. Apabila harga tiket telah dikawal selia dalam pasaran domestik Amerika, makanan menjadi beza utama sesebuah syarikat penerbangan.
Makanan penerbangan pertama telah disajikan oleh Handley Page Transport, sebuah syarikat penerbangan yang diasaskan pada tahun 1919, memberi perkhidmatan kepada laluan London–Paris dalam bulan Oktober tahun itu. Penumpang boleh memilih daripada beberapa sandwic dan buah-buahan.
Jenis makanan yang berbeza-beza bergantung kepada syarikat penerbangan dan kelas perjalanan. Makanan boleh disajikan pada satu dulang atau dalam pelbagai juadah tanpa dulang dan dengan alas meja, sudu logam, dan barangan kaca (umumnya dalam kelas pertama dan perniagaan). Selalunya makanan yang dihidangkan mencerminkan budaya negara di mana syarikat penerbangan itu berpangkalan.
Makan malam penerbangan biasanya termasuk daging (paling biasa ayam atau daging lembu) atau ikan, salad atau sayuran, roti gulungan yang kecil, dan pencuci mulut.
Katerer biasanya menghasilkan makanan alternatif untuk penumpang dengan diet terhad. Ini biasanya perlu ditempah terlebih dahulu, kadang-kadang ketika membeli tiket. Antara contoh yang biasa termasuk:
Templat:Airline catering companies Templat:Commercial air travel
Makanan kucing

Makanan kucing ialah makanan dirumus khas untuk pemakanan kucing yang mempunyai keperluan khusus untuk nutrien diet mereka. Nutrien tertentu, termasuk banyak vitamin dan asid amino, dihancurkan oleh suhu, tekanan dan rawatan kimia yang digunakan semasa pembuatan, dan oleh itu mesti ditambah selepas mengeluarkan untuk mengelakkan kekurangan nutrisi.
Kucing kekurangan enzim penting dalam penghasilan ornitina dan sitrullina pada usus kecil yang boleh diuraikan menjadi asid amino arginina, arginina amat penting dalam pembuangan nitrogen berlebihan dari badan melalui kitaran urea yang mengelakkan pengumpulan ammonia dalam tahap berbahaya. Arginina juga membantu dalam pengekalan berat badan sihat kucing.
Kucing kekurangan enzim sulfinoalanina dekarboksilase yang diperlukan untuk menghasilkan taurina dari sisteina; taurina amat penting mengelakkan kerosakan retina dam kehilangan penglihatan serta serangan jantung. Maka, taurina sintetik biasanya ditambah dalam bahan mentah yang barangkali terlupus kandungan taurina semulajadi semasa pemprosesan.
Dos maut median

Dalam toksikologi, dos maut median (simbol: LD50, daripada istilah Bahasa Inggeris: Lethal dose, 50%, "dos maut, 50%"; LC50 – Lethal concentration, 50%, "kepekatan maut, 50%"; atau LCt50 - lethal concentration and time, "kepekatan dan masa maut, 50%") bagi sesuatu toksin, sinaran, atau patogen ialah dos yang diperlukan untuk membunuh separuh daripada anggota populasi teruji selepas jangka masa ujian tentu. Angka LD50 kerap digunakan sebagai penunjuk am bagi ketoksikan akut sesuatu bahan. Ujian ini dicipta oleh J.W. Trevan pada 1927. Istilah dos separuh maut kadang-kadang digunakan dengan erti sama, terutamanya dalam terjemahan daripada teks bahasa lain, tetapi juga boleh merujuk dos submaut; oleh sebab ketaksaan ini, ini selalunya dihindari. LD50 biasanya ditentukan dengan ujian terhadap haiwan seperti mencit makmal. Pada 2011, Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat meluluskan kaedah alternatif kepada LD50 untuk pengujian dadah kosmetik BOTOX tanpa ujian haiwan.
RED People

RED People adalah syarikat pengurusan artis dan sumperkumpulan dalam talian yang diasaskan oleh rapper-penulis lagu Namewee. Ia ditubuhkan dengan tujuan untuk mengintegrasikan kuasa personaliti dalam talian Malaysia, dan menyediakannya untuk media arus perdana.
RED People Artistes mula merekrut personaliti dalam talian dengan pengikut yang kuat di YouTube pada lewat tahun 2013 sebelum ditubuhkan pada 1 Januari 2014. Video pertamanya, "You're Not Red" (你 不 紅), telah dimuat naik ke YouTube pada 23 Mac 2014. Ia semakin meningkat apabila video Joyce Chu untuk "Malaysia Chabor" dimuat naik pada 23 Mei 2014. Berikutan itu, satu siri video telah dimuat naik ke YouTube, merangkumi pelbagai jenis video, termasuk video muzik lain untuk "Sambal Party" (38 派對) semasa tempoh Piala Dunia FIFA 2014, RED News, yang meniru berita dan beberapa video oleh artisnya.
Pada November 2014, RED People mencipta sebuah kumpulan boyband, P-High, yang terdiri daripada Charles Tee, Kevin Tan, Wong Xiao Le dan Wilbur Ng. Lagu mereka, Very Shuai (Very帅), mendapat lebih daripada 100,000 tontonan dalam sehari. Pada Disember 2014, ia melancarkan kumpulan gadis Amoi-Amoi, yang terdiri daripada May Ng, Stella Chen dan Strawberry. Lagu saduran Little Chopstick Brothers '"Little Apple", yang merangkumi beberapa buah buah Malaysia, menerima lebih daripada 9,500,000 atau lebih banyak tontonan di YouTube pada 2017.
Pada Januari 2015, RED People mengeluarkan album Tahun Baharu Cina pertama mereka yang bertajuk "Red Red People Red Red Year" (红红 年), yang termasuk lagu "七 洞 强" serta beberapa orang lain.
Berikut adalah beberapa kerja yang dilakukan oleh RED People:
Ia adalah satu siri video yang dimuat naik di YouTube, yang memberikan maklumat terkini mengenai artis RED People dalam gaya siaran berita, dengan Christal Yap, Rumiko, Jimmy Tan, Dato sai dan Wong Xiao Le sebagai pengulas berita. Episod pertama dimuat naik pada 9 Ogos 2014.
Video seperti itu menunjukkan artis wanita pergi ke beberapa kedai fesyen untuk mencuba beberapa pakaian yang mereka jual. Video pertama dimuat naik pada 18 Oktober 2014.
Dalam video tersebut, para artis bersaing melawan satu sama lain dan mencabar diri mereka untuk melakukan pelbagai aktiviti.
Ia adalah drama muzikal yang berkisar mengenai tema sekolah, yang dikenali sebagai RED School, yang mula disiarkan pada 4 November 2014.
Ia adalah satu siri video bahasa Kantonis yang dibintangi oleh Charles Tee bersama artis lain.
Video RED People telah menerima beberapa maklum balas, termasuk yang positif dan negatif. Pada Mei 2014, video Joyce Chu untuk "Malaysia Chabor" membawakan beberapa parodi dan meliputi, termasuk "Singapura Da Por" Gary Chun, yang menunjukkan kasih sayangnya kepada Chu. Pada Jun 2014, video yang melibatkan Charles Tee menyebut "Bye Malaysia, Redang I am coming" menerima banyak kritikan negatif oleh peminat Facebook. Satu video beliau memohon maaf telah dimuat naik kemudian.
Malay town

Malay Town merupakan nama tidak rasmi bagi sebuah kawasan di Cairns di Australia. Ia telah dibina di sekitar Alligator CreekTemplat:Disambiguation needed oleh pekerja Melayu pada awal 1900-an, tetapi pada 1920-an sebahagian besarnya diduduki oleh Orang Kepulauan Selat Torres, dengan banyak masyarakat pendatang juga diwakili.
Bandar ini telah dikelilingi oleh paya dan hutan bakau dan bersempadan dengan tempat pembuangan sampah bandar. Ia telah dihuraikan dalam istilah berikutan:
Terdapat, walaupun, beberapa pasca-Perang Dunia I pendatang Jerman dan kebanyakannya tinggal dalam bandar yang belajar pelbagai bahasa dari jiran-jiran mereka.
Kebanyakan penduduk Orang Kepulauan Selat Torres bandar merupakan ahli tiga keluarga besar yang telah berpindah ke tanah besar Australia tanpa kebenaran (pergerakan mereka disekat oleh Kerajaan hingga tahun 1947). Keluarga Pitt, Sailor dan Walters merupakan antara kumpulan yang terbesar penduduk Bandar Melayu.
Melayu Australia

Orang Melayu Australia adalah seorang warga Australia berketurunan Melayu. Mereka adalah sebahagian dari diaspora Melayu (atau Melayu Perantau). Kebanyakan Melayu Australia dipercayai tinggal di Pulau Christmas dan Kepulauan Cocos (Keeling) di Australia. Seperti yang ditunjukkan dalam budaya Melayu Cocos, orang Melayu di Australia berasal dari kepulauan Indonesia dan Malaysia serta beragama Islam. Oleh itu, boleh dikatakan walaupun berbeza keturunannya, namun mereka disatukan sebagai satu etnik Melayu melalui asimilasi kebudayaan dan keagamaan mereka. Buruh kasar Melayu dibawa masuk ke Australia terutamanya untuk mengusahakan pertanian kopra, tebu, penuaian mutiara dan trepang. Di Kepulauan Cocos khususnya, orang Melayu mual-mulanya dibawa masuk dan diperhambakan oleh Alexander Hare pada tahun 1826, tetapi kemudian diupah sebagai pemetik kelapa untuk penghasilan kopra. Bagaimanapun, tiadanya fakta sejarah yang membuktikan apa-apa penempatan Melayu di tanah besar Australia dan pantai timur sehinggalah akhir abad ke-19, di mana mereka bukan sahaja mengusahakan industri trepang atau mutiara, bahkan juga penanaman tebu.
Di Australia Barat dan Wilayah Utara, penyelam mutiara Melayu diupah melalui perjanjian bersama Belanda. Pada tahun 1875, di Australia Barat sahaja terdapat seramai 1,800 penyelam mutiara yang bertugas. Ramai di kalangan mereka pulang ke tanah air setelah luputnya kontrak mereka.
Penghijrah Melayu ke Australia masa kini berasal terutamanya dari Malaysia dan Singapura, sebagai penuntut, ilmuwan dan pakar. Mereka telah menubuhkan pertubuhan kebudayaan di Australia, misalnya Malay Australian Association of New South Wales.
Vee Meng Shaw

Vee Meng Shaw (lahir 1938) merupakan seorang tokoh filem, penerbit filem, usahawan, pelabur dan ahli perniagaan. Beliau merupakan salah seorang ahli lembaga Shaw Brothers. Beliau merupakan anak kepada penerbit filem veteran, mendiang Sir Run Run Shaw.
Vee Meng Shaw atau nama asalnya Dr. Shaw Vee Meng merupakan anak sulung kepada tokoh perfilemen layar perak, Run Run Shaw. Vee Meng Shaw merupakan Ketua Yayasan Shaw di Singapura. Vee Meng Shaw merupakan lepasan barrister-at-law di Gray's Inn, London. Vee Meng Shaw merupakan rakyat Singapura dan berstatus duda anak satu.
Beliau turut mengambil bahagian dalam perniagaan filem keluarganya sambil mengetuai beberapa pertubuhan program komuniti, penjagaan kesihatan, pendidikan, kesenian dan kebudayaan. Vee Meng Shaw dilahirkan sekitar tahun 1933, menyertai Malay Film Productions Ltd sebagai eksekutif studio pada tahun 1958 yang ketika itu berusia 25 tahun.Beliau menyertai Studio MFP bersama sama sepupunya iaitu anak ketiga Runje Shaw (abang kepada Run Run Shaw), Shaw Vee Kong dan Shaw Vee Ngok untuk meneruskan perniagaan legasi keluarganya.
Vee Meng Shaw diiktiraf sebagai manusia ke-42 terkaya di Singapura melalui Majalah Forbes terbitan tahun 2016.
Penahanan kencing

Penahanan kencing (boleh juga dikenali sebagai sekatan kencing/urin atau penahanan urin) adalah suatu ketidakupayaan untuk mengosongkan pundi kencing sepenuhnya. Permulaan masalah ini boleh berlaku secara tiba-tiba atau bertahap.
Sebab-sebab berlakunya penahanan kencing termasuklah sekatan di uretra, masalah saraf, pengambilan ubat-ubatan tertentu dan otot pundi kencing yang lemah. Apabila permulaan penahanan kencing berlaku secara tiba-tiba, gejala-gejala yang berlaku termasuklah tidak berupaya untuk membuang air kencing dan sakit pada abdomen bawah, dan apabila berlaku secara bertahap, simptom yang mungkin terjadi ialah kehilangan kawalan pada pundi kencing, sakit abdomen bawah yang rendah dan aliran kencing yang lemah. Mereka yang mengalami masalah ini bagi jangka masa panjang berisiko untuk mengalami jangkitan saluran kencing.
Rawatan biasanya dengan menggunakan kateter sama ada melalui uretra atau abdomen bawah. Rawatan-rawatan lain mungkin termasuklah ubat-ubatan untuk mengurangkan saiz prostat, pendilatan uretra, sten uretra atau pembedahan.
Tanda awal penahanan kencing boleh terjadi secara tiba-tiba atau bertahap. Apabila berlaku secara tiba-tiba, gejala-gejala yang mungkin adalah termasuk tidak berupaya untuk membuang air kecil dan sakit pada abdomen bawah. Jika berlaku secara bertahap, simptom-simptom yang mungkin terjadi termasuklah hilang kawalan pada pundi kencing, sakit abdomen bawah yang rendah serta aliran kencing yang lemah. Mereka yang mengalami masalah ini dalam jangka masa panjang mempunyai risiko untuk mengalami jangkitan saluran kencing.
Pengekalan kencing akut adalah keadaan kecemasan perubatan dan memerlukan rawatan segera. Rasa sakit boleh menyakitkan apabila air kencing tidak dapat mengalir keluar. Lebih-lebih lagi, seseorang boleh mengalami perspirasi yang teruk, sakit dada, keresahan dan tekanan darah tinggi. Pesakit lain mungkin mengalami keadaan seperti kejutan dan mungkin memerlukan kemasukan ke hospital. Komplikasi serius dari pengekalan kencing yang tidak dirawat termasuk kerosakan pundi kencing dan kegagalan buah pinggang kronik.
Pancutan mundur

Pada sistem pembiakan lelaki, pancutan mundur (retrograde ejaculation) berlaku apabila cecair yang biasanya dipancutkan keluar melalui urethra, dilencongkan kearah pundi kencing.
Biasanya gegelang (sphincter) pundi kencing dan sperma menghala ke uretra ke arah kawasan tekanan rendah. Dalam pancutan mundur gegelang ini tidak berfungsi dengan betul.
Punca mungkin pada sistem saraf automatik atau operasi prostat. Pancutan mundur biasanya komplikasi biasa bagi pengalihan trans-urethral bagi prostate, prosedure dalam mana tisu berpenyakit, atau tidak berpenyakit (prostate bengkak) disingkirkan, jirisan demi hirisan, melalui resectoskop yang dimasukkan melalui urethra.
Pancutan mundur juga merupakan kesan sampingan ubat-ubatan seperti Tamsulosin yang digunakan bagi menenangkan otot salur kencing bagi pelbagai tujuan. Ubatan sebegini mungkin menjadikan cecincin pundi kencing turut tenang dan gagal untuk mengecut sepenuhnya. Tetapi ubat-ubatan yang paling kerap menyebabkannya adalah ubat antikemurungan dan antipsychotik, dan pesakit yang mengalaminya sering berhenti mengambilnya
Pancutan mundur juga mungkin komplikasi disebabkan oleh penyakit kencing manis terutama bagi kencing manis dengan kawalan gula jangka panjang yang lemah. Ini disebabkan kegagalan (neuropathy) cecincin pundi kencing.
Demensia

Demensia (dari bahasa Latin demens) atau nyanyuk ialah kemerosotan fungsi kognitif akibat kecederaan atau penyakit pada otak melebihi dari apa yang dijangka dalam proses penuaan biasa. Demensia lazimnya berlaku akibat kerosakan otak, sama ada akibat kecederaan atau penyakit. Kawasan yang mempunyai kesan khusus ingatan, perhatian, bahasa dan menyelesaikan masalah, walaupun terutamanya pada tahap akhir penyakit, pesakit mungkin kabur tentang masa (tidak tahu hari apa, minggu, bulan, atau tahun), tempat (tidak tahu di mana mereka berada) dan orang (tidak mengenali diri sendiri). Pesakit juga mungkin menunjukkan tanda-tanda psikosis dan delirium.
Diognasa khusus membezakan antara jenis dementia (lihat di bawah) akan memerlukan paling kurang, rujukan kepada pakar, contohnya geriatrikian atau neurologis. Bagaimanapun, untuk menentukan dementia sebagai satu kemungkinan Pencapaian Ujian Mental Ringkas ( Abbreviated Mental Test Score ) boleh digunakan.
Disgnosia visuospatial

Disgnosia visuospatial adalah kehilangan deria "keberadaan" dalam hubungan diri dengan persekitaran dan hubungan objek antara satu sama lain. Disgnosia visuospatial sering dikaitkan dengan kekeliruan topografi.
Diagnosia visuospatial ini jarang muncul dengan cara yang sama pada setiap pesakit. Beberapa gejala yang berlaku mungkin:
Kajian dilakukan dengan mengecilkan kawasan otak yang apabila rosak, menyebabkan disgnosia visuospatial ke sempadan kawasan oksipito-temporoparietal. Kebanyakannya, lesi (kerosakan, selalunya akibat strok) ditemui pada girus angular hemisfera kanan (pada individu dengan bahasa hemisfera kiri), dan biasanya bersifat unilateral, bermakna dalam satu hemisfera otak.
Lesi dua hala menghasilkan tanda disgnosik yang lebih kompleks seperti anomia objek (ketidakupayaan untuk menamakan objek), prosopagnosia (ketidakupayaan untuk mengecam muka), aleksia (ketidakupayaan untuk membaca), apraksia berpakaian, dan gangguan ingatan bersama-sama dengan gejala disgnosia visuospatial.
Disgnosia visuospatial mempunyai banyak gejala yang sama dengan sindrom Bálint dan boleh hadir secara serentak. Disgnosia visuospatial, bersama-sama dengan sindrom Balint dikaitkan dengan tanda awal penyakit penyakit Alzheimer. Secara amnya, simptom pertama serangan Alzheimer adalah kehilangan ingatan, tetapi disfungsi visual atau visuospatial adalah gejala yang muncul dalam beberapa kes dan biasa berlaku kemudian dalam sejarah penyakit.
David G. Cogan, pada tahun 1979, telah menerbitkan karya yang menerangkan 17 kes disgnosia visuospatial. Beberapa contoh pesakit dengan disgnosia visuospatial dari kajian Cogan ialah:
Ia boleh dilihat dengan jelas bahawa disgnosia visuospatial tidak muncul dengan cara yang sama, walaupun semua kes di atas didiagnosis dengan gangguan dan penyakit lain yang menyertainya.
Bagi pesakit dengan disgnosia visuospatial, input maklumat boleh diperkukuh dengan menambah input persepsi sentuhan, motor dan lisan. Ini datang daripada amalan terapi pekerjaan am yang mengajar klien yang mengalami disfungsi intelek untuk menggunakan kombinasi modaliti input persepsi yang paling berkesan, yang mungkin membolehkan mereka menyelesaikan tugas.
Mohd Hashim Mustapha

Mohd Hashim Mustapha (lahir pada 31 Januari 1966 di Kota Bharu, Kelantan, Malaysia) merupakan bekas penyerang pasukan bola sepak Kelantan FA, Kedah FA, Johor FA, Kelantan JKR FC, Kelantan TNB FC, dan juga bekas pemain kebangsaan Malaysia dan kini menjawat jawatan jurulatih pasukan Piala Presiden Kelantan FA. Pada 29 November 2022, Hashim Disahkan Meninggal Dunia Selepas Keadaannya Semakin Merosot Pada Pagi 29 November 2022 Kerana Menghidapi Penyakit Kencing Manis.
Omar Khan Nawab Khan

Omar Khan Nawab Khan ataupun dikenali Omar Nawab adalah seorang komposer yang aktif pada tahun 70an dan 80an, beliau juga adik bongsu kepada komposer termasyhur Datuk Ahmad Nawab
Beliau meninggal dunia pada usia 65 tahun di Hospital Selayang kerana menghidap penyakit kencing manis.
Hipoglisemia

Hipoglisemia (bahasa Inggeris: hypoglycemia, daripada istilah bahasa Yunani ὑπογλυκαιμία, hypo- "bawah", glykys "gula", haima "darah") berlaku apabila kandungan gula darah menurun ke tahap bawah normal. Keadaan ini boleh membawa kepada pelbagai simptom yang muncul dengan segera termasuk kecemerkapan, masalah percakapan, kekeliruan, pitam, sawan atau maut. Rasa lapar, berpeluh, menggigil serta lemah badan juga boleh timbul daripada keadaan ini.
Satu sebab utama penyakit ini adalah pengambilan ubatan merawat diabetes mellitus seperti insulin dan sulfonilurea. Penghidap kencing manis yang makan kurang daripada pengambilan seharian, bersenam lebih daripada yang biasa diamalkan, ataupun telah meminun alkohol lebih berisiko tinggi mengalami hipoglisemia. Antara sebab-sebab lain hipoglisemia termasuk kegagalan buah pinggang, ketumbuhan tertentu seperti insulinoma, penyakit hati, hipotiroidisma, kebuluran, inborn error of metabolism, jangkitan parah, hipoglisemia reaktif dan beberapa jenis dadah termasuk alkohol. Tahap gula darah yang rendah juga dapat dikesan pada bayi sihat yang tidak makan selepas beberapa jam.
Tahap glukosa yang dikira dalam hipoglisemia berubah-ubah bergantung kepada lingkungan usia. Mereka yang mempunyai tahap diabetes di bawah 3.9 mmol/L (70 mg/dL) berdiagnosis. Dalam kalangan orang dewasa yang sihat dan tidak menghidap kencing manis; simptom yang berkaitan dengan tahap gula darah yang rendah, tahap gula yang rendah sewaktu kemunculan simptom ini serta peningkatan selepas gula darah diseimbangkan semula mengesahkan diagnosis tersebut. Tahap bawah 2.8 mmol/L (50 mg/dL) selepas makan atau menjalani aktiviti senaman boleh digunakan sebagai takat jika sebaliknya. Tahap yang dinilai bagi bayi baru lahir pula adalah di bawah 2.2 mmol/L (40 mg/dL) atau kurang daripada 3.3 mmol/L (60 mg/dL) bersertakan dengan simptom-simptom yang sah. Ujian lain yang juga berguna untuk menentukan sebab penyakit ini termasuk tahap kandungan insulin dan peptida C dalam darah. Hiperglisemia adalah keadaan yang berlawanan bagi penyakit ini.
Richard K. Bernstein

Richard K. Bernstein (born June 17, 1934) is a physician and an advocate for a low-carbohydrate diabetes diet to help achieve normal blood sugars for diabetics. Bernstein has type 1 diabetes. His private medical practice in Mamaroneck, New York is devoted solely to treating diabetes and prediabetes.
Bernstein attended The Franklin School, a college prep school on Upper West Side of Manhattan, and graduated from Columbia University with a BA in 1954 and a BS in 1955. He worked as an industrial-management engineer and director of research, development and marketing for Clay Adams, a manufacturer and supplier of medical laboratory equipment. He then became director of corporate planning at National Silver Industries, an importer and manufacturer of housewares.
Bernstein was diagnosed with Type 1 diabetes at age 12 in 1946. In 1969, he sought to acquire a blood glucose testing kit, which at the time were only sold to doctors. At the time, he was a systems engineer. He bought a blood glucose meter manufactured by Miles Laboratories. Because he was not a doctor the meter was issued to his wife, who was a psychiatrist. He became the first diabetic patient to monitor his own blood sugar. By trial and error, he found that he could keep his blood sugar at normal non-diabetic levels by eating small low-carbohydrate meals covered by small doses of insulin (Bernstein 2011).
Bernstein's efforts to publish articles on his experience in medical journals were rejected because he was not a doctor. He applied to and was accepted at the Albert Einstein College of Medicine at age 45 and graduated as an endocrinologist. He proceeded to establish a clinical practice using treatment methods based on his own experience.
Dr. Bernstein contends that high blood sugars are the cause of all diabetic complications, and therefore that tightly controlling blood sugar eliminates complications. This contention was at first at odds with established medical opinion, as the sugar-complications link was not yet clearly established from scientific studies. A 1993 study supported Bernstein's position that tight control of blood sugar leads to better health.
Bernstein's low-carbohydrate diet was initially opposed by the American Diabetes Association, which recommended a high-carbohydrate low-fat diet for diabetics. The ADA has since changed its position to allow a low-carbohydrate diet as an acceptable option for diabetics. The UK NHS has also introduced a low-carbohydrate plan for diabetics and prediabetics.
Bernstein's focus on maintaining low blood sugar targets conflicts with mainstream guidance to maintain a higher fasting blood sugar target for insulin-dependent patients (such as Type 1 diabetics). This higher target is to reduce the risk of hypoglycemia which can be fatal. Type 1 diabetics on Bernstein's regime need to be constantly on guard against hypoglycemia. Bernstein claims however that the hypoglycemia risk is even higher with the high-carb low-fat original ADA standard diet because it requires big doses of insulin.
Egg and wine diet

The egg and wine diet is a fad diet that was popularized in 1964 and revived in 2018 on social media platforms.
The egg and wine diet was first popularized in Helen Gurley Brown's book Sex and the Single Girl: The Unmarried Woman’s Guide to Men in 1962 and was published in the Vogue magazine in 1977. The diet advocated the consumption of 3-5 eggs per day plus a 24-US-fluid-ounce (710 ml) bottle of wine. For breakfast one egg and a glass of wine are taken, for lunch two eggs and another glass and for dinner a 5-ounce (140 g) steak and the rest of the bottle of wine.
The diet was revived in 2018 on social media platforms and became a meme. Medical experts have warned against the diet as it is nutritionally unbalanced, unsustainable and in the long run will do more harm than good. The high-alcohol content of the diet has been described as dangerous and a threat to the liver.
Mee siput

Mee siput muar (Jawi: مي سيڤوت موار‎‎‎), or simply mee siput, is a cracker which originated from and is commonly available in Muar, Johor, Malaysia.
Mee siput muar is traditionally and originally hand-made of flour dough which is rolled, stretched into long noodle-like strips or strings before being swirled in a circular spiral pattern to resemble the shell of a siput, or snail in Malay. They are dried in the sun before being deep-fried in cooking oil until crispy and crunchy. The ready-to-eat snack may be served with condiments like sambal, chili paste or chili soya sauce. Beside its spiral snail-shell shape which has contributed to the name of mee siput, the so-called snail noodle cracker also has a crispy texture similar to the light, brittle feeling of a snail shell once it breaks in the mouth.
In present times, the factory and machinery produced mee siput mostly were not made in the traditional "snail shell" form, but rather in a randomly swirled pattern due to mass production for durability, efficiency and commercial reasons.
MIND diet

The Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay diet, or more commonly, the MIND diet, combines portions of the DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diet and the Mediterranean diet. Both the DASH diet and the Mediterranean diet have been shown to improve cognition. A team at Rush University Medical Center, including Martha Clare Morris (a nutritional epidemiologist), worked to create the MIND diet.
Like the DASH and Mediterranean diets, the MIND diet emphasizes the intake of fresh fruit, vegetables, and legumes. The MIND diet may be more effective at reducing cognitive decline than either the Mediterranean or the DASH diet alone, although a cause and effect relationship has not been determined.
Various diets, including the Mediterranean and DASH, have been investigated with relation to cognitive decline. Neither the Mediterranean nor DASH diets were specifically developed to slow cognitive decline. In an effort to develop a diet specifically for limiting cognitive decline, components of the Mediterranean and DASH diets were combined. The MIND diet was developed from studies in an aging project, but a cause and effect relationship between the diet and cognitive decline could not be determined.
The MIND diet was published in 2015. Changes in cognitive ability were correlated with specific nutritional components of the MIND diet. The inclusion of higher numbers of MIND diet recommended foods in one's daily diet was associated with less cognitive decline than when these foods were not included or were included in lesser quantities. A follow-up study compared the effectiveness of the MIND diet to that of the Mediterranean and DASH diets within the same study population. The study showed that all the diets have potential to inhibit cognitive decline when they are strictly followed. Although the MIND diet shows promising results, the findings must be replicated in other population based studies to confirm these conclusions.
When designing diets for the prevention of certain diseases, it is necessary to know the impacts of individual nutrients on the human body. The MIND diet could be improved by future research which investigates the impacts of individual nutrients or foods on neuronal physiology and anatomy. It is also beneficial to use dietary measurements that are culturally appropriate to enable researchers, dietitians, and the general public to draw accurate conclusions from the data.
The MIND diet recommends:
The diet discourages:
Mediterranean Diet Pyramid

The Mediterranean Diet Pyramid is a nutrition guide that was developed by the Oldways Preservation Trust, the Harvard School of Public Health, and the World Health Organization in 1993. It summarizes the Mediterranean Diet pattern of eating, suggesting the types and frequency of foods that should be enjoyed every day.
The diet is closely tied to areas of olive oil cultivation in the Mediterranean region. The pyramid, structured in light of current nutrition research and representing a healthy Mediterranean diet, is based on the dietary patterns of Crete, Greece and southern Italy circa 1960 at a time when the rates of chronic disease were among the lowest in the world, and adult life expectancy was among the highest, even though medical services were limited. These findings were established in large part by scientist Ancel Keys.
The pyramid is divided into daily, weekly, and monthly frequencies, but does not recommend serving sizes.
Research suggests that the Mediterranean diet consumption pattern promotes good health and longevity. Studies linking the Mediterranean diet and decreased risk of illnesses such as lung disease and Alzheimer's disease, as well as protection against allergies and asthma have been published.
Hummingbird cake

Hummingbird cake is a banana-pineapple spice cake originating in Jamaica and a popular dessert in the southern United States since the 1970s. Ingredients include flour, sugar, salt, vegetable oil, ripe banana, pineapple, cinnamon, pecans, vanilla extract, eggs, and leavening agent. It is often served with cream cheese frosting.
Created in Jamaica where the dessert is called the doctor bird cake (or Dr. Bird cake), it is named after the island's national bird, the scissors-tail hummingbird (locally known as the doctor bird). In 1968, the Jamaica Tourist Board exported the recipe for hummingbird cake, along with other local Jamaican recipes, in media press kits sent to the USA. The marketing was aimed at American consumers to create interest in visiting the island.
One of the first known publications of the recipe in US print, as written by L.H. Wiggins, was in the February 1978 issue of Southern Living. The recipe was a hit with readers and won the Favorite Cake Award later that same year at the Kentucky State Fair.
It was later voted Southern Living's favorite recipe in 1990 and was noted as the most requested recipe in the magazine's history. The Southern cake typically has two or three layers with pecans (or walnuts), mashed ripe bananas, canned crushed pineapple and a sweet cream cheese frosting.
Diabetic cheiroarthropathy

Diabetic cheiroarthropathy, also known as diabetic stiff hand syndrome or limited joint mobility syndrome, is a cutaneous condition characterized by waxy, thickened skin and limited joint mobility of the hands and fingers, leading to flexion contractures, a condition associated with diabetes mellitus and it is observed in roughly 30% of diabetic patients with longstanding disease. It can be a predictor for other diabetes-related complications and was one of the earliest known complications of diabetes, first documented in 1974.
In the fingers, diabetic cheiroarthropathy can cause such extreme limited mobility that the patient is unable to fully extend the fingers in order to flatten the hand. Typically, both hands are afflicted by diabetic cheiroarthropathy, with most patients finding stiffness beginning in the little finger and spreading to the thumb. Most times, just smaller, more fragile joints are affected by it, with larger joints usually only being affected in patients with more severe or more advanced cases of diabetes.
A classic test is the prayer sign which is the inability to place hands together in a praying position with the fingers fanned and to press together the palmar surfaces of the interphalangeal joints and the palms. A tabletop sign is positive in people with diabetes who are unable to lay their palms and the volar aspect of the fingers completely flat on a horizontal surface.
Diabetic cheiroarthropathy can be managed with pain relievers, anti-inflammatory medications, joint and muscle stretching exercises or occupational therapy, and better glucose monitoring and control.
Cheiroarthropathy has been reported in over 50% of insulin-dependent diabetic patients and approximately 75% of non insulin-dependent diabetes. Cheiroarthropathy occurs most often among patients with a longer history of diabetes and patients with a history of diabetic neuropathy.
Алтан тариа

Алтан тариа нь 1959 онд гурилын үйлдвэр болж анх байгуулагдсан Монголын хүнс үйлдвэрлэгч аж ахуйн нэгж.
1959 онд ЗХУ-ын хөрөнгөөр хоногт 110 тн улаан буудай тээрэмдэх, нэг удаад 16.0 мянган тн үр тариа хадгалах хүчин чадалтай элеватор байгуулагдсан.
1964 онд 1-р элеваторт өргөтгөл хийж 32.0 мянган тн буудай хадгалах хүчин чадалтай болсон.
1975 онд Тээрмийн цехэд өргөтгөл хийгдэж хоногт 180 тн буудай тээрэмдэж, боловсруулах хүчин чадалтай болсон.
1986 онд 36.0 мянган тн буудай хадгалах хүчин чадалтай 2-р элеватор байгуулагдсан.
1992 онд Yүсгэн байгуулагчдын хурлаар 51%-ийн төрийн оролцоотой “Алтан тариа” Хувьцаат Компани болсон.
1997 онд - Төрийн эзэмшлийн 51%-ийн хувьцааг хувийн хэвшлийн компани худалдан авч бүрэн хувьчлагдсан. - Тээрмийн цехэд гурилын 1 килограммын савалгааны шугамыг ашиглалтанд оруулсан.
1998 онд - Тээрмийн цехэд гурилыг 25 килограммаар савлах тоног төхөөрөмжүүдийг суурилуулж ашиглалтанд оруулсан. - Тээрмийн цехийн тариа цэвэрлэх хэсгийн тоног төхөөрөмжийг бүрэн шинэчилсэн.
2001 онд - Тариа хадгалах цехэд SVZ80 маркийн 2 ширхэг электрон пүүг суурилуулж, ашиглалтанд оруулсан. - Хоногт 10 тн гоймон үйлдвэрлэх хүчин чадалтай үйлдвэр ашиглалтанд оруулсан. - Төлөөлөн удирдах зөвлөлийн хурлаар Хязгаарлагдмал Хариуцлагатай Компани болсон.
2002 онд Тээрмийн цехэд техник, технологийн бүрэн шинэчлэлт хийж компьютерийн бүрэн автомат удирдлаганд оруулсан. Ингэснээр хоногт 300 тн буудай тээрэмдэх хүчин чадалтай болсон.
2003 онд Тээрмийн цехэд BPU-V5 маркийн нэг болон хоёр килограммаар цаасан уутанд савлах, гоймонгийн цехэд гялгар уутанд савлах савалгааны шинэ тоног төхөөрөмжүүдийг ашиглалтанд оруулсан.
2004 онд Компанийн хэмжээнд компьютерийн нэгдсэн дотоод сүлжээгээр харилцах болсон. Бүтээгдэхүүний шинэ нэр төрлийг бий болгож, уут сав баглаа боодлын шинэчлэлт хийж эхэлсэн.
Түнэл сум

Түнэл сум нь Хөвсгөл аймгийн сум юм. 3,580 км² газар нутагтайгаас гуравны нэг орчмыг нь ой эзлэнэ. 2000 оны байдлаар 4,556 иргэнтэй. Сумын төв Булаг нь аймгийн төв Мөрөнгөөс зүүн хойш 46 км, нийслэл Улаанбаатараас 667 км зайд оршино.
Түнэл сумыг анх 1952 онд Бүрэн, Тосонцэнгэл, Эрдэнэбулган, Алаг-Эрдэнэ сумуудаас таслан байгуулжээ. 1956 онд Бүрэнтогтох суманд нийлүүлсэн ч 1959 онд дахин зохион байгуулжээ. 1938 онд тус сумын нутагт "Хар Усны Жингийн"нэгдэл байгуулагдсанаас хойш "Алтан Тариа", "Хөдөлмөр", "Эгийн Долгио" зэрэг хэд хэдэн нэгдэл байгуулагдаж, улмаар 1956 онд бүгд нэгдэж "Ялалт" нэгдэл байгуулагдаж, 1990 он хүртэл ажиллажээ.
2004 оны байдлаар 101,000 орчим толгой малтай. Үүнд 50,000 ямаа, 34,000 хонь, 10,600 үхэр, сарлаг, 6,600 адуу, 84 тэмээ байв.
Лувсангийн Оюунчимэг

Лувсангийн Оюунчимэг (1952.08.16-1999.11.01) эстрадын нэрт дуучин, төрийн шагналт “Баянмонгол” чуулгын анхны (эмэгтэй) дуучин. Монгол улсын соёлын тэргүүний ажилтан (1989 он).
1952 онд Ховд аймгийн Эрдэнэбүрэн суманд төрсөн. 1969 онд Ховд аймгийн 10 жилийн дунд сургууль төгссөн. 1969 оноос БНМАУ-ын СнЗ-ийн дэргэдэх Мэдээлэл Радио Телевизийн Улсын Хорооны “Цахилгаан хөгжмийн чуулга” буюу одоогийн “Баянмонгол” чуулгад гоцлол дуучнаар уригдан ирж ажилласан. Монголын эстрад урлагийн цахилгаан хөгжмийн үеийн түүхийг бичилцсэн гол төлөөлөгч, анхдагчдын нэг.
Хүүхэд байхаасаа гитардаж дуулж, Монголын Хүүхдийн Пионерийн Байгууллагын “Авьяаслаг сурагч” алтан медалиар шагнагдаж, ахлах ангиуддаа төрсөн ах нарын хамт “Гэр бүлийн хамтлаг”-тайгаа баруун аймгуудаас эхлэн Монгол орны нийт 13 аймгаар аялан тоглолт хийжээ.
1965 оны хавар МХЗЭ-ийн хорооны Хүүхэд залуучуудын асуудал эрхэлсэн "орос" Оюун МХПБ-ын 40 жилийн ойн жил “Залгамжлагч чуулган”-даа зориулж Ш.Сүрэнжавт анх захиалж хийлгүүлсэн Ш.Эрдэнэбатын хөгжим “Арав дахь хавраа үдье” дуу Л.Оюунчимэгийн хүүхэд байхдаа гитардаж дуулснаар (сэтгүүлч-сурвалжлагч Д.Амбасэлмаагийн бичиж авснаар) Монголын Радиогийн Алтан Фондод хадгалагддаг.
1969 оны 7 сард 16 настай байхдаа Улсын баяраар шууд эфирт орж Л.Дагвадоржийн шүлэг, Г.Алтанхуягийн хөгжим “Нэгдэлч түмнээ дуулъя”, Б.Явуухулангийн шүлэг, мөн Г.Алтанхуягийн хөгжим “Эхийн тухай дуу” зэрэг дуу дуулсан нь Монгол орон даяар анх телевизээр цацагджээ.
Мөн түүний дуулсан Б.Даваагийн хөгжим "Навчин дээрх шүүдэр", Л.Батаагийн хөгжим "Үртэй хүн жаргалтай", Т.Уртнасангийн хөгжим "Намрын дуртгал", дуучин Х.Галхүүтэй хамтран дуулсан С.Баатарсүхийн хөгжим "Дөрвөн улирал хоёр амраг", Н.Гэрэлт-Одтой хамтран дуулсан Х.Баатарын хөгжим "Алтанхан сортой тариа" зэрэг олон сайхан дуу зуун дамжин сонсогчдын сонорыг мялаасаар байгаа билээ.
Тэрээр тус чуулгын орон тооны үндсэн дуучны хувьд чуулгынхаа урын сангийн эмэгтэй хоолойн бүхий л дууг гадаад дотоод, хот хөдөөгийн орон нутгийн тайзнаа дуулж ирсэн хүчирхэг атлаа цээл хоолойтой нэгэн байсан бөгөөд монгол түмний дунд "Ард түмний гавьяат" хэмээгддэг, манай эстрад урлагийн түүхэн дэх "Алтан гургалдай" байлаа.
Соло дуулсан: