davidanugraha/M4-RAG huggingface dataset:
List of Irish ballads

The following are often-sung Irish folk ballads and folk songs. The songs are arranged by theme under the categories "Politics and soldiering" and "Non-political" and are not necessarily contemporary to the events to which they relate.
Songs may fit into more than one category, but where possible, are grouped uniquely to where is most appropriate.
Songs relating to the Irish Rebellion of 1798 (though not necessarily contemporary):
These songs can be grouped as: aislings, broken token songs, night visiting songs, modern songs, etc.
Polar Star Diamond

The Polar Star diamond is a 41.28 carat brilliant cushion-cut diamond, from the Golconda region in India. Its lower pavilion is arranged as an eight-pointed star, hence its name, from Polaris, the Northern Star. It is claimed that "the symmetry of the cut is so precise that it can be balanced on its culet" It is a rare type IIa diamond, meaning that it contains no nitrogen or boron. It is likely D or E color ("colourless"), with a trace of pink, and has blue fluorescence.
The first record of the diamond's existence is around 1806 when it was owned by Joseph Bonaparte (eldest brother of Napoleon), who is reported to have purchased it from Morton for 52,500 francs. It is likely that he disposed of the diamond after abdicating and around the time of his settlement in the United States. It was bought in the 1820s by the Yusupov family (probably by Princess Tatiana Yusupov, wife of Prince Nikolai Borisovich Yusupov), whereby it passed to Prince Felix Yusupov, participant in the assassination of Rasputin. After the Russian Revolution, Yusupov and his family fled, taking the Polar Star, along with other gems such as La Pelegrina, the Sultan of Morocco and the Ram's head. To help sustain his family in exile, he sold the diamond to Cartier in 1924, who in turn sold the diamond in 1928 to Lady Deterding, the wife of the oil magnate Sir Henri Deterding, founder of Royal Dutch Shell. Following instructions from her will, Christie's auctioned the 'Polar Star' in Geneva on the 20 November 1980. It was bought by a Sri Lankan jeweller, Razeen Salih for 8 million Swiss Francs ($4.6 million) for the gem, which at the time was a record. The record was acknowledged by the Guinness Book of World Records, as the highest price per carat for a diamond at the time. Mr Salih's and his partner Sheikha Mahdi's company Mujoharat Al Sharq, in Jeddah purchased the 'Polar Star' for a client said to be a senior Saudi Arabian finance industry official.
Caroline O'Donoghue

Caroline O'Donoghue is a writer from Cork, Ireland. As well as being a New York Times bestselling young adult novelist, she has also worked as a columnist (most notably for the Irish Examiner and Harper's Bazaar), and has a podcast, Sentimental Garbage.
O'Donoghue's debut novel Promising Young Women was published in 2018 by Little, Brown and received favourable reviews, with The Irish Times comparing her to Sally Rooney and Rosita Sweetman and The London Magazine saying that her writing style was both "original and engaging". Her writing appeared in The Observer.
Her next adult novel, The Rachel Incident, was published in 2023. The novel received positive reviews from critics. It was described by The Washington Post as "heartbreaking and funny" with Ron Charles noting "she may not have Binchy's sweetness, but she illuminates these Irish lives with a light all her own". The Irish Times called it "a deeply satisfying novel about friendship and love".
She has written a YA series, All Our Hidden Gifts, with three books published to date: All Our Hidden Gifts (2021), The Gifts That Bind Us (2022), and Every Gift a Curse (2023). The first of the series, All Our Hidden Gifts, was a New York Times bestselling young adult title.
In 2024 The Rachel Incident was shortlisted for the Bollinger Everyman Wodehouse Prize for comic fiction.
O'Donoghue started the Sentimental Garbage podcast in 2018, which deals with popular culture, especially women's fiction. This led to a spin-off podcast about Sex and the City called Sentimental In The City, which is co-hosted with Dolly Alderton.
Katherine Schwarzenegger

Katherine Eunice Schwarzenegger Pratt (née Schwarzenegger; born December 13, 1989) is an American author.
Katherine Eunice Schwarzenegger is the eldest child of Austrian-born bodybuilder-turned actor and politician, Arnold Schwarzenegger, and journalist and author, Maria Shriver. She is of Irish and German descent, through her maternal grandparents, Eunice and Sargent Shriver. She has a younger sister, Christina, two younger brothers, Patrick and Christopher, and a half-brother, Joseph Baena, through her father.
She graduated from University of Southern California, in 2012.
In 2010, Schwarzenegger wrote a book entitled, Rock What You've Got: Secrets to Loving Your Inner and Outer Beauty from Someone Who's Been There and Back. In it, Schwarzenegger describes her personal journey and encourages other young women to achieve confidence and a positive self-image. She had body image issues, between fourth and seventh grade, but now controls her physical and mental health with walking exercises and yoga.
After graduating from college in 2012, Schwarzenegger sought career advice from a variety of people, including athletes, singers, entrepreneurs, and actors. She compiled their wisdom into her second book— I Just Graduated . . . Now What?—which was released in 2014 as a "survival guide" for recent college grads.
In 2017, Schwarzenegger authored a children's book, Maverick and Me. The book tells the story of her rescue and subsequent adoption of her dog, Maverick. Using her own experience as a "foster fail" (when a foster home turns into a "furever" home), the book touts the benefits of pet adoption and rescue. In 2019, she partnered up with Pedigree to host a limited-series podcast discussing the importance of adopting dogs.
The Gift of Forgiveness: Inspiring Stories from Those Who Have Overcome the Unforgivable is Schwarzenegger's latest book, which is a compilation of stories of forgiveness. The book features the stories of 22 people including Elizabeth Smart and Tanya Brown (sister of Nicole Brown-Simpson).
Schwarzenegger started dating actor Chris Pratt in 2018. They announced their engagement, in January 2019, and married the following June. They have two daughters, Lyla Maria, born in August 2020, and Eloise Christina, born in May 2022 and a son, Ford Fitzgerald, born in November 2024.
Schwarzenegger is an American Society for the Prevention of Cruelty to Animals Ambassador and supports the Best Friends Animal Society. She and her husband, Chris Pratt, are also Global Ambassadors for Special Olympics.
芫荽

芫荽（学名：Coriandrum sativum），又名胡荽、香菜、盐须、香茜，广东等地为避衰讳也称芫茜。芫荽屬一年生草本植物。在中東、地中海、印度、拉丁美洲、中国和東南亞的烹調中經常出現，亦可作藥用。
香菜起源於西亞到現代伊朗在内的地區，具體地點難以確定。聖經中出埃及記16章31節用香菜籽來描述吗哪的形狀，顯見香菜籽乃是當時常見食品。但香菜的原產地並非埃及，而是東歐。
希臘人至少在公元前兩千年就開始使用香菜了。中世纪歐洲人經常用香菜叶子和籽来掩蓋壞了的肉的臭味，至今香菜籽還經常放入歐式香腸。羅馬人來到大不列顛島上後又將香菜引入當地。英國在伊麗莎白一世時期，把香菜籽磨粉調一種在婚禮時喝的甜药酒（英语：Hippocras），现在香菜籽粉也常用於調雞尾酒或泰式冰咖啡（英语：Oliang）。
據說張騫將該物種引入中國。華人比較常食香菜葉子，用来調湯或凉拌。芳香有辟穢醒脾作用，常用於湯品或菜餚的調味。10世纪之前香菜又从中国传入日本。
16世纪西班牙征服者將香菜引入拉丁美洲。17世纪初第一批英国移民又將香菜引入北美。
野生香菜比較小。野生的整棵香菜只有4-5寸高，細細的梗，葉子比大拇指稍微大一些。現在常見的人工培養的大很多，可以到一尺左右。
一年生草本，莖直立，高 30~100 公分，中空，有分枝；根細長，有多數側根，有強烈香氣。
本草綱目中記載：「時珍曰︰荽，許氏《說文》作 ，雲薑屬，可以香口也。其莖柔葉細而根多須，綏綏然也。張騫使西域始得種歸，故名胡荽。今俗呼為 荽， 乃莖葉布散之貌。俗作芫花之芫，非矣。
藏器曰︰石勒諱胡，故並、汾人呼胡荽為香荽。 」香菜中國自古以來即有栽培，是中國菜的重要調味蔬菜。品種有青種及紅種，但以青種栽培較多，紅種不易買到。香菜在菜攤上菜販常用它來作「交易贈品」，家庭主婦買菜，需要作調味用，菜販就會順手抓一把奉送，留個人情債，希望後會有期。
不同的人可能會感覺到香菜具有不同的味道。 喜歡它的人說，它有一種清爽，檸檬或酸橙的味道；而那些不喜歡它的人對它的味道和氣味有强烈的厭惡，稱之為肥皂或腐爛味。研究還顯示，不同族裔群体具有偏好差異：21％的東亞人，17％的白種人和14％的非洲裔表示不喜歡香菜；但是只有7%的南亞人，4％的西班牙裔，3％中東人受訪者表示不喜歡。
雙胞胎研究表明，80％的同卵雙胞胎對香菜有同样的偏好，但是異卵雙胞胎偏好相同者只在约一半左右，因此有可能是遺傳因素導致了這種現象。 在近3万人的遺傳調查中，已經發現了與香菜知覺相关的兩種遺傳變異，其中最常見的是涉及感知氣味的基因。基因OR6A2位于嗅覺受體基因簇内，並编碼對醛類化學物質高度敏感的受體。風味化學家發現香菜的香氣是由6種左右的物质產生的，其中大部分是醛類。那些不喜歡香菜味道的人對易令人厭惡的不飽和醛敏感，同時也可能無法檢測到其他人覺得愉悦的芳香化學物質。也已经發現香菜味道與其它幾種基因之間的關聯，包括苦味受體。
香菜為一年生植物，生性耐寒可在疏鬆透氣的土壤中成長，但無法適應潮濕地，通常在熱帶、溫帶地區或山區氣候生長良好。
香菜可以培養在温室裡，也可以種植在花園或花盆中。一般農業將香菜種子相距 30 厘米成行播種，深度1 厘米，大約5-7天种子发芽，10-12天之後可以移苗，然后再過30天左右就可收获葉子。
在大規模農業中，香菜通常以 30 至 50 厘米的行間距播種，每公頃使用20 至 40 公斤種子。種植時，需注意避免濕度過高及香菜蚜蟲侵害（Hyadaphis coriandrii）。
中國菜和墨西哥菜常用香菜的葉子，香菜葉子高温加热體積會顯著缩小，所以通常不炒或煮，一般是别的湯菜入盤之后，才把切碎的香菜撒在上面。但也有用香菜叶子直接爆炒的菜餚，如“芫爆里脊丝”。
歐洲、西亞和南亞較常用乾燥的果實。曬乾之後，在油裡炸過才易出味。新鲜的香菜籽也可以用，但是很少見。印度菜餚中大多用磨成粉的香菜籽。完整的香菜籽在密封的瓶子可以存放六個月到一年，磨粉之後很容易失去味道。
泰式菜餚中會使用香菜根，辛香味要比葉子來得強，常連同香菜葉使用。香菜根、大蒜及胡椒粒磨泥乃泰式菜餚的香辛基底。
有些人會對香菜葉或其種子產生過敏，出現的症狀與其他食物過敏相似。有醫學研究針對可能香料過敏的人進行實驗，有32%兒童和23% 成人在針刺試驗中出現反應，對香菜和繖形科（Apiaceae）植物（包括香芹籽、茴香和芹菜）呈現陽性，所出現的症狀有可能非常輕微，但也可能嚴重危及生命。
[在维基数据编辑]
花澤香菜

花澤香菜（日语：花澤 香菜／はなざわ かな，1989年2月25日—），日本女性聲優、演員、歌手。大澤事務所所屬，前Smile-Monkey所屬。代表作有結城美柑（出包王女）、立華奏（Angel Beats!）等。
與竹達彩奈自從在《我的妹妹哪有這麼可愛！》中合作之後，交情突飛猛進。因此，竹達曾在2013年6月23日舉辦的慶生活動「"apple symphony" the Birthday」中幫花澤慶生，並給她驚喜和發表慶生祝福的話。
與井上麻里奈都是新人時期開始，從《ZEGAPAIN》《月面兔兵器米娜》至《魔法使的條件 夏日的天空》等作品經常合作至今，因此2人私底下也有不錯的交情。
※飾演的主要角色以粗體字表示。
2006年
2008年
2009年
2010年
2011年
2012年
2013年
2014年
2015年
2016年
2017年
2009年
2010年
2012年
2013年
2014年
2015年
2016年
2017年
2018年
2019年
2020年
2021年
2022年
2023年
2024年
2025年
時期未定
越南香菜

越南香菜（学名：Persicaria odorata）又名越南芫荽、叻沙葉，是蓼科春蓼屬的一種香料植物，在東南亞地區常會用它的葉子來烹調食物。
在越南料理裡常會將越南香菜拿來做生菜沙拉或是加在春捲裡食用。在煮牛肉河粉時也會添加越南香菜來配色及增添風味。在吃鴨仔蛋時也常會加上越南香菜一起食用。
在新加坡與馬來西亞會以切碎的越南香菜來製做一種稱為叻沙的香辣湯底，這種湯底是以越南香菜做為主要材料，因此在當地稱越南香菜為叻沙葉。
澳洲正在研究以越南香菜為原料來提煉一種稱為「kesom oil」的精油。
越南香菜為多年生植物，葉子的顏色為暗綠色，靠近基部有勃艮第紅色的塊斑，上有栗色的斑點。在熱帶及亞熱帶地區溫暖潮濕的環境下生長的最好，在適合生長的環境下，植株高度可以生長至15-30公分高。越南香菜無法生長於緯度高於32度以上的地區或是土壤水份太多的地方，在冬季或是溫度太高時會使植株萎凋枯死。在越南可以看到用人工栽種於田間的越南香菜，也可以在野外看到呈野生狀態的越南香菜。
越南香菜精油中所含的成份主要是醛類與 倍半萜類化合物，其中醛類化合物有癸醛（28%）、十二醛（44%）及alcohol 1-decanol（11%）。倍半萜類化合物（15%）有α-葎草烯與β-石竹烯。
根據越南專家的說法，越南香菜味苦、辛，無毒，可解毒消腫，他們認為越南香菜可以用來治療腫脹、粉刺、消化不良、腸胃脹氣及胃痛。
越南科学大学（University of Natural Sciences）的研究顯示，食用越南香菜會使老鼠的精子數量減少，對於人類可能也有類似的效果。在許多越南的草藥療法中，會使用越南香菜來抑制性慾，在越南有一種說法是「越南香菜，豆芽菜」，意思是說越南香菜有降低生育的能力，而豆芽菜則有相反的效果。也有另一種說法是「越南香菜可以消除性慾」。
朴恩影

朴恩影（韓語：박은영，1991年—）是一名韓國中式料理女性廚師，師承韓國華僑的名廚呂敬來。
她在父母親的鼓勵之下，大學進入彗田大學學習中式料理，之後也取得餐飲管理的碩士學位。2011年參加李錦記所舉辦的中式料理大賽中，認識了當時擔任評審的呂敬來，但是一開始並沒有一起工作，朴恩影先是在首爾麻浦區的中式料理餐廳Louis工作，經過兩年的工作經驗之後，加入了鉑爾曼大使酒店當中，呂敬來主持的「紅寶閣」中餐廳，在其麾下習藝10餘年，後來香港的中式料理餐廳GRAND MAJESTIC SICHUAN邀約之下，她成為這家餐廳的副主廚。
中式料理需要短時間且大量的體力工作，朴恩影卻能自在的待在廚房工作，因為面容姣好也有中廚仙女的稱號，因為參與Netflix的實境節目《黑白大廚》，因為節目規則的設定，黑湯匙廚師必須先用江湖名號代稱，因此在節目當中被暱稱為「中式料理女神」，而且是第一位進入20人榜單當中的主廚，因而受到觀眾的喜愛和關注。
朴恩影生活多采多姿，和恩師呂敬來共同經營Youtube頻道，也會找雙胞胎的姐姐朴恩京上節目,根據認識的哥哥第468集(大約42分10秒左右),雙胞胎的姐姐朴恩京是從事金融圈的公司職員；個人興趣是露營、滑雪、瑜珈和高爾夫球，目前因為工作而定居於香港。
安成宰

安成宰（韓語：안성재，羅馬化：Anh Sung-jae，1982年1月20日—），是一位韓國的米其林指南三星評鑑最高荣誉主廚，擔任Netflix全世界收视率第一名的韓國熱門美食料理節目《黑白大廚：料理階級大戰》的主要評審，也是目前韓國唯一荣获米其林指南三星評鑑最高荣誉的廚師。
他在韓國出生，13歲的時候，舉家遷往美國加州，雙親在當地經營中式料理的熊貓快餐店，安成宰此時並未對料理產生興趣，反而到美國陸軍投入軍旅生涯，並且曾經被派駐伊拉克擔任油料裝填工作，退伍後因為有個想要享受駕馭保時捷的夢想，前往機械專科學校學習，但是意外看到藍帶廚藝學院的招生簡章，被當中的一句「畢業後就業率100%」文案所打動，因此轉身投入料理的學習。
從藍帶結業之後，他謀職的第一份工作，是加州的比佛利山莊Hiroyuki Urasawa所經營的壽司店Urasawa（英语：Urasawa (restaurant)），接著被首位獲得米其林星等的韓裔主廚Corey Lee（英语：Corey Lee (chef)）挖角，到旗下位於舊金山的米其林三星餐廳The French Laundry（英语：The French Laundry）工作，接著Corey Lee帶著安成宰成立新餐廳Benu，在極短的時間裡又取得米其林評鑑的三星，自此之後安成宰決定要自行創業。
安成宰在2015年舊金山創立MOSU餐廳（英语：Mosu (restaurant)），名稱是取自「kosumosu」；韓語波斯菊的意思，同年就取得米其林評鑑的一星評級，2017年他就決定要回到韓國首爾創業，並且巧妙將傳統韓式泡菜揉合法式高級料理（法语：Grande cuisine）的手法，三年內就就快速取得米其林三星評鑑，MOSU成為韓國唯一的三星餐廳。
不過因為通貨膨脹、餐飲業整體景氣不振，及投資方CJ集團經營調整的緣故，因此2024年安成宰將MOSU搬遷到香港，過去鮮少於媒體前曝光的安成宰，再加上米其林三星的殊榮，使得他在韓國帶有特別的神祕感，同年因為Netflix節目《黑白大廚》成為評審，他的名字又重新在媒體爭相報導之下而爆紅。
鄭智善 (廚師)

鄭智善（韓語：정지선，1983年7月3日—），韓國主廚，以韓式料理以及拿手的點心聞名，在Netflix世界收視率第一名的韓國美食節目《黑白大廚：料理階級大戰》得到關注，吸引很多台湾人、香港人和美国人慕名前往韩国开设的餐听。
她習得烹飪技能時，當時結識了料理主廚呂敬玉（朝鲜语：여경옥），呂敬玉給予鄭智善相當高的肯定，不僅給予料理上的能力培養，甚至協助分攤他的學費，對於她的發展影響甚深。畢業後曾經在雀巢集團韓國分社歷練，之後從首爾的廣場飯店在回到廚房工作，目前在自己經營的「甜蜜蜜」中式料理兼港式點心的餐廳擔任主廚和負責人。
鸡鸭血汤

鸡鸭血汤（吴语苏沪嘉小片发音：ci ah shiuih thaon；拼音：jī yā xiě tāng）是一种流行于江南一带的传统小吃，由鸡鸭血、鸡内脏、鸡汤熬制而成，一般搭配生煎馒头或小笼馒头享用。
鸡鸭血汤是上海城隍庙特色小吃的代表，最初是在20世纪早期由一位叫许福泉的小贩首创的，他使用一个俗称「铁牛」的深腹铸铁锅烧汤，中间用铝皮隔开，一半烫血，另一半以鸡头鸡脚吊汤。有客人光顾，就从盛器里拨少许鸡心、肝、肫、肠和鸡卵，浇上一勺血汤，撒上葱花，淋几滴鸡油。肝肠的鲜嫩、血块的滑爽和汤汁的味美加上低廉的售价使得鸡鸭血汤广受食客青睐。
与最初的鸡鸭血汤相比，如今的鸡鸭血汤有所改良，一般店家会加入豆腐、冬笋、粉丝等辅料以增加口感和提鲜，盛在碗里的鸡鸭血汤再撒上少许胡椒粉及香菜叶，味道更佳。
1973年，因政变而流亡到中国的柬埔寨亲王诺罗敦·西哈努克到上海访问期间，中方为其准备了鸡鸭血汤等小吃。据说当时处于文革时期的中国将西哈努克亲王吃血汤当作一项政治任务来完成，要求一碗鸡鸭血汤中的鸡卵达到直径相同、色泽相同、形状相同的“三同”标准，为此上海的厨师专程前往市郊的南翔镇宰杀了108只上海本地草鸡才备齐所需的鸡卵胚胎，熬制的鸡鸭血汤受到了柬埔寨人的热捧，连吃两碗。这一故事也为平民化的小吃鸡鸭血汤添加了一丝传奇色彩。
鸡鸭血汤适宜贫血患者、孕妇和消化系统不佳的人补养。血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。鸡血具有桧风、活血、通络作用；鸭血味咸、性寒，能够补血解毒，治疗劳伤吐血、痢疾；鸡汤则可以调节免疫、预防感冒。
五香粉

五香粉是常用於中餐烹飪的辛香調味品。由五种辛香料混合而成，因而得名五香粉。
五香粉的基本成份是磨成粉的花椒、八角、桂皮、丁香、小茴香。有些配方裡還有乾薑黃、豆蔻、甘草、胡椒、陳皮等，用來代替在當地比較貨源較少的香料。不同的配方亦對各種香料的比例有不同的搭配。
主要用於燉製的肉類或者家禽菜肴，或是加在鹵汁中增味或拌餡，又或拌入鹽裡作中式油炸食物的沾料，而五香鹽亦可用來做填肚料。
黑天

黑天（梵語：कृष्ण，羅馬化：kṛṣṇa，直译：「黑色、黑暗或深藍色」，英語：Krishna），又譯為奎师那、克里希那、訖哩瑟拏，他还有许多名字（英语：List of titles and names of Krishna）如戈文达（梵語：गोविन्द，羅馬化：govinda，直译：「牧牛童」）。最早出现于史诗《摩诃婆罗多》中，是婆罗门教-印度教最重要的神祇之一，被很多印度教派别认为是至高无上的神，也是最具吸引力者。按照印度教的传统观念，他是主神毗湿奴或那羅延的化身。从1960年代起，黑天信仰也在西方世界广为传播。
由于译名的原因，黑天容易與印度教另外一位神祇“大黑天”混淆，“大黑天”是湿婆的化身而“黑天”是“那罗延”的化身。
传统的黑天形象為一个穿着黄色托蒂，头上戴着孔雀羽毛，吹着班苏里牧笛的牧童。很多时候会以小孩的形象出现。皮肤为黑色或蓝色，在印尼巴厘岛则为绿色。有时身边会伴隨妻子拉达，或有一群年轻美女围绕。常伴随他的动物有孔雀、牛和蛇等。
诃利世系是《摩诃婆罗多》的一个续章。诃利世系与《摩诃婆罗多》在实际内容上没有什么联系，但关于黑天的一些最主要的故事都保存在诃利世系中。
诃利世系共分为三大章。其中第一章讲述了黑天所属的雅度族（在《摩诃婆罗多》中也被大量提到）的起源。雅度族是传说中的古印度王朝月亮王朝的后裔，该王朝的一位统治者迅行王的儿子雅度是这个民族的祖先。大神毗湿奴就化身为雅度族的一个孩子（即黑天）降临人世。
最重要的内容集中在第二章（毗湿奴章），该章详细地讲述了黑天在人间的英雄事迹，其中的内容与《摩诃婆罗多》中的黑天事迹很少有什么联系，或者说几乎是两个不同的形象。除了诃利世系中的这个部分以外，详细介绍黑天生平的就只有一些往世书，尤其是薄迦梵往世书。黑天的主要故事如下：
很久以前，有一个残暴的国王刚沙王（英语：Kamsa）统治着秣菟罗城。他得到一个预言说，他将被自己的堂妹提婆吉的儿子杀死。提婆吉是雅度族人富天的妻子。刚沙王于是决定杀害提婆吉的所有孩子。前6个儿子都被杀死了，但第7个儿子大力罗摩得到神灵的护佑从母亲的子宫里转移到富天另一个妻子的子宫里，因而幸免于难。黑天是第8个儿子，当他诞生时，牧民难陀夫妇也生了一个女儿。富天用黑天换来了难陀的女儿，当刚沙王要代替黑天杀害这个无辜的女婴时，化作女神瑜伽摩耶（英语：Yogamaya）消失了。
黑天则成为难陀夫妇的养子，不久大力罗摩也被交给难陀抚养。黑天和大力罗摩在牧民中成长起来，不久他们就显示出与众不同之处。黑天具有神通，但他却利用它来做一些胡闹的事情，给养父母和牧民带来许多麻烦。后来黑天厌倦了牧场，就用法术迫使牧民迁徙到森林边放牧，这样他和大力罗摩就可以自由地到森林里玩，可是大力羅摩的家人並不喜歡黑天。这以后，黑天与大力罗摩消灭了许多凶恶的怪物：那伽之王迦梨耶（英语：Kaliya）；霸佔牛增山的妖怪提奴迦以及波罗兰钵。
黑天在印度教是最重要的神祇，被很多教派认为是最高神，包括流传在西方的“国际奎师那知觉运动”（ISKCON）。在《摩诃婆罗多》中，黑天向阿周那讲述的《薄伽梵歌》已经成为印度教的最高经典之一。在佛教中，黑天被视为佛教的护法，佛的得力助手，其故事出现在《佛本生经》中。在耆那教教义裡，黑天是耆那教24位祖师之一。巴哈伊信仰则称他是上帝在古代派遣到人间来教导人类的显圣者。伊斯兰教阿赫迈底亚运动的信徒认为黑天是来自真主的先知。
部分佛教徒误将奎师那童年形象认为悉达多太子。1990年由北方文艺出版社出版的画册《大雄如来传——佛祖释迦牟尼故事》的“姨母抚育”一节中，本应为摩诃波阇波提养育悉达多太子的配图，但错误地配上了奎师那与其养母雅首达（英语：Yashoda）的图片。
Eight treasure duck

Eight treasure duck (Chinese: 八寶鴨; pinyin: bābǎoyā; Jyutping: baat3 bou2 aap3'; Shanghainese: paq-pau-aq, lit. 'eight treasure duck'), also known as eight treasures duck, is a duck dish in Shanghai and Cantonese cuisine. Its name derives from the fact that it is stuffed with eight other ingredients, including rice, mushrooms and shrimp.
The Cantonese version features a duck stuffed with eight stir-fried ingredients, including glutinous rice, diced mushrooms, water chestnuts, lotus seeds, Chinese sausage, dried shrimp, bamboo shoots, jujubes, salted egg yolk, Jinhua ham, red beans, barley, dried lily, and peanuts. Before the duck is stuffed, the duck is marinated overnight in dark soy sauce, spices, and Shaoxing wine. The duck skin is then tightened with hot oil ladled over the duck. After the duck is stuffed, it is cooked in a chicken and soy broth for over an hour, which produces tender and succulent meat. It became a famous banquet dish in Hong Kong in the 1930s. The dish is labor-intensive to prepare, and is typically ordered several days in advance in restaurants. The dish is traditionally served during Chinese New Year's Eve.
Yakisoba

Yakisoba (Japanese: 焼きそば, [jakiꜜsoba], transl. 'fried noodle') is a Japanese noodle stir-fried dish. Usually, soba noodles are made from buckwheat flour, but soba in yakisoba are Chinese-style noodles (chuuka soba) made from wheat flour, typically flavored with a condiment similar to Worcestershire sauce. The dish first appeared in food stalls in Japan around the 1930s.
Yakisoba is prepared by frying ramen-style wheat noodles with bite-sized pork and finely chopped vegetables like cabbage, onions, bean sprouts, and carrots. It is then flavored with Japanese-style Worcestershire sauce, salt, and pepper. It can be served with a variety of garnishes, such as aonori (seaweed powder), beni shōga (shredded pickled ginger), katsuobushi (bonito fish flakes), or Japanese-style mayonnaise.
Yakisoba can be served on a plate either as a main dish or a side dish.
In Japan, noodles piled into a bun sliced down the middle and garnished with mayonnaise and shreds of red pickled ginger are called yakisoba-pan (pan meaning "bread") and are commonly available at convenience stores and school canteens.
Sometimes udon is used as a replacement for the ramen-style noodles and called yaki udon.
Sha cha beef

Sha cha beef (Chinese: 沙茶牛肉; also called sa cha beef, cha beef, or cha beefsteak) is the name of a Chinese dish featuring shacha sauce and tenderized beef strips. The Americanized dish is usually served over a bed of white rice with fresh scallions and cilantro (coriander). This dish is native to the Gansu province of China.
Sha cha beef is a traditional dish dating back thousands of years. This dish is unusual in that it is one of the few Chinese-American dishes to maintain the principle of fan-cai or the division between fan, grains and other starch foods, and ts'ai, vegetable and meat dishes. To prepare a balanced meal, it must have an appropriate amount of both fan and cai, and ingredients are readied along both tracks.
جامن

جامن استوائی خطے کا ایک سدا بہار درخت ہے جس کا اصل وطن پاکستان، بھارت، نیپال، بنگلہ دیش اور انڈونیشیا ہے۔ یہ کافی تیزی سے بڑھنے والا درخت ہے جو مناسب حالات میں 30 میٹر کی اونچائی تک پہنچ سکتا ہے۔ درخت اکثر 100 سال سے زیادہ کی عمر پاتا ہے۔ اس کے پتے گھنے اور سایہ دار ہوتے ہیں اور لوگ اسے صرف سایہ اور خوبصورتی کے لیے بھی لگاتے ہیں۔ اس کی لکڑی مضبوط نہیں ھوتی مگر قابل استعمال ہے۔اسے فرنیچر میں استعمال کیا جاتا ہے کھیلوں کا سامان بھی اس سے بنایا جاتا ہے۔جامن کے پھلوں کے رس کے داغ اگر کپڑوں پر لگ جائیں تو مشکل سے جاتے ہیں خوش ذائقہ زود ہضم اور ھردلعزیز پھل ہے۔طبی فوائد بے بہا ہیں۔جن کا ھاضمہ درست نہ ھو انھیں روزانہ نہار منہ کھانے کا مشورہ طبیب دیتے ہیں جامن کی عام طور پر دو اقسام ہیں ایک دیسی جامن اور ایک جنگلی جامن جنگلی جامن سائز میں چھوٹا لیکن ذائقے میں لاجواب ہوتا ہے۔جبکہ جنگلی جامن کے مقابلے میں دیسی جامن کا گودا زیادہ ہوتا ہے۔جو جوس بنانے کے لیے زیادہ کار آمد سمجھا جاتا ہے۔
درخت پر موسم بہار میں چھوٹے چھوٹے خوشبودار پھول آتے ہیں۔ برسات کے موسم تک پھل تیار ہوجاتا ہے۔ پھل کے باہر نرم چھلکا، پھر گودا اور درمیان میں ایک بیج ہوتا ہے۔ پھل کا رنگ جامنی ہوتا ہے، رنگ کا نام اسی پھل کی نسبت سے ہے۔
تیزی سے بڑھتی ہوئی نوع کے طور پر، یہ 30 میٹر (100 فٹ) تک کی بلندی تک پہنچ سکتی ہے اور 100 سال سے زیادہ زندہ رہ سکتی ہے۔ اس کے گھنے پتے سایہ فراہم کرتے ہیں اور اسے صرف اس کی سجاوٹی قیمت کے لیے اگایا جاتا ہے۔ درخت کی بنیاد پر، چھال کھردری اور گہرے بھوری رنگ کی ہوتی ہے، ہلکی بھوری اور ہموار ہو جاتی ہے۔ بھٹے پر خشک ہونے کے بعد لکڑی پانی سے مزاحم ہوتی ہے۔ اس کی وجہ سے، یہ ریلوے سلیپر میں اور کنوؤں میں موٹریں لگانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ کبھی کبھی سستے فرنیچر اور گاؤں کے مکانات بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے، حالانکہ یہ بڑھئی کے لیے نسبتاً مشکل ہے۔
جامن کے درخت پر مارچ سے اپریل تک پھول لگنا شروع ہو جاتے ہیں۔ پھول خوشبودار اور چھوٹے ہوتے ہیں، تقریباً 5 ملی میٹر (0.2 انچ) قطر۔ پھل مئی یا جون تک تیار ہوتے ہیں اور بڑے بیر سے ملتے جلتے ہیں۔ جامن پرجاتیوں کے پھل کو "drupaceous" کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔ پھل لمبا، بیضوی ہوتا ہے۔ کچا پھل سبز نظر آتا ہے۔ جوں جوں یہ پختہ ہوتا ہے، اس کا رنگ گلابی، پھر چمکتا ہوا کرمسن سرخ اور آخر میں سیاہ رنگ میں بدل جاتا ہے۔ درخت کی ایک قسم سفید رنگ کے پھل پیدا کرتی ہے۔ پھل میں میٹھا، ہلکا کھٹا اور تیز ذائقہ ہوتا ہے اور یہ زبان کو جامنی رنگ دیتا ہے۔
جمبولن پھلوں کا ذائقہ میٹھا یا قدرے تیزابی ہوتا ہے، اسے کچا کھایا جاتا ہے اور اس کی چٹنی یا جام بنایا جا سکتا ہے۔ کمتر پھلوں کا جوس، جیلی، شربت، شربت یا پھلوں کا سلاد بنایا جا سکتا ہے۔
کچے پھل میں 83% پانی، 16% کاربوہائیڈریٹس، 1% پروٹین اور نہ ہونے کے برابر چکنائی ہوتی ہے۔ 100 گرام حوالہ کی مقدار میں، کچا پھل 60 کیلوریز فراہم کرتا ہے، وٹامن سی کا ایک معتدل مواد اور قابل قدر مقدار (ٹیبل) میں کوئی دوسرا مائیکرو نیوٹرینٹ نہیں ہوتا۔
تحصیل کلورکوٹ

تحصیل کلورکوٹ ضلع بھکر، پنجاب، پاکستان کی چار تحصیلوں میں سے ایک تحصیل ہے اس تحصیل کا صدر مقام کلورکوٹ ہے اور اس میں 8 یونین کونسلیں ہیں۔ کلورکوٹ ایک تاریخی شہر ہے اور دریائے سندھ کے بائیں کنارے آباد یہ شہر کئی مرتبہ دریا برد ھوچکا ہے یہاں کی اکثر آبادی مزدور ہے تحصیل کلورکوٹ اور یونین کونسل رکھ غلاماں لائیوسٹاک فارم موجود ہے جو اعلیٰ نسل کی گائیں بیل گھوڑوں اور بھیڑوں پر مشتمل ہے۔ فریدہ باغ جہاں آم کینو لیموں کھجور جامن کے باغات ہیں
بھارت کے دیگر نام

بھارت کے دیگر نام یا ہندوستان کے نام : جدید بھارت کے قدیم نام ہندوستان کے چار نام ہیں۔
یہ نام آج بھی ہندو مت کے منتروں اور دعاؤں میں پڑھا جاتا ہے (مثلاً : جمبو دویپے، میرو دکھشن بھاگے، شریشیلا اترا بھاگے، کرشن گوداوری مدھیہ ستھانے۔۔۔۔)۔ جمبو کے معنی جامن پھل کے ہیں، اس ملک میں جامن زیادہ پائے جاتے ہیں اس لیے یہ نام مروج ہے۔
یہ انگریزی لفظ ہے، جو یونانی لفظ Ἰνδία, لاطینی لفظ انڈیا. Ἰνδία بازنطینی زبان میں دریائے سندھ (Ἰνδός) کے اُس پار والا ملک کہاجاتا تھا۔ 5ویں صدی ق۔ م۔ میں ہیروڈوٹس پالیٹونک زبان میں انڈیان لینڈ کا لفظ استعمال کیا ہے۔ (ἡ Ἰνδική χώρη) اویستن میں ہندُس (دریائے سندھ کو ظاہر کرتا ہے) اور داریوش نے بھی ہندُس لفظ استعمال کیا۔ سنسکرت زبان میں سندھو (دریائے سندھ کا نام) استعمال کیا گیا۔ آخر کار سنسکرت زبان کا لفظ سندھ اور لاطینی لفظ انڈیا قرار پائے گئے۔ سنسکرت لفظ اندو، جو چاند کا نام ہے، اس نام سے کوئی تعلق نہیں رکھتا۔
نام بھارت، دستور ہند کے دفعہ ایک تحت ریاستہائے بھارت، بھارت ریپبلک (بھارت جمہوریہ یا جمہوریہ بھارت)، سنسکرت سے ماخوذ سرکاری نام ہے۔
سنسکرت لفظ بھاراتا سے بھارت اخذ کیا گیا ہے۔
وشنو پوران (2.3.1) سے [1]آرکائیو شدہ (Date missing) بذریعہ sub.uni-goettingen.de (Error: unknown archive URL)[2]آرکائیو شدہ (Date missing) بذریعہ is1.mum.edu (Error: unknown archive URL)
ورشم (ملک) بحر کے شمال میں، برفیلے پہاڑوں کے جنوب میں واقع، جسے بھارتم کہا جاتا ہے، یہاں بھارتی قوم بستی ہے۔ سنسکرت ادب سے لیا گیا، جمہوریہ بھارت کا نام بھاراتا دیشم، صرف بھارت کے لیے ہی نہیں بلکہ پاکستان، نیپال اور بنگلہ دیش کے علاوہ افغانستان کے کئی علاقوں کے لیے استعمال کیا گیا ہے۔ یہ علاقہ، 304 ق۔ م۔ میں موریا سلطنت اور 16ویں صدی عیسوی کے مغلیہ سلطنت، مراٹھا سلطنت اور برطانوی حکومت کے ادوار میں بھی استعمال کیا گیا۔
لفظ یا نام ہند فارسی زبان سے ماخوذ ہے، اس کا مترادف لفظ ہند آریائی زبانوں میں سندھ اور اویستن زبان کا لفظ ستھان ملک یا رہائش کے لیے استعمال کیا گیا ہے۔
بھارت کو فارسی زبان میں ہندوستان اور عربی زبان میں الہند ہے (جئے ہند میں ہند کی طرح)
ہند اور ہندوستان نام جو عربی اور فارسی کے ہیں، 11ویں صدی سنہ عیسوی سے، مسلم سلاطین کے دور سے رائج ہے۔ سلطنت مملوک ور مغلیہ دور میں یہ دو نام کافی مشہور اور عام استعمال کے تھے۔
سنسکرت لفظ ہندو اور فارسی لفظ ہندو دونوں مترادف ہیں۔
لفظ ہند، اردو، فارسی، سنسکرت اور ہندی میں عام ہے۔ اس سے صاف ظاہر ہوتا ہے کہ ان زبانوں کی ہم آہنگی اور عوامی زبانوں کا اشتراک ایک اچھی خوبی ہے۔
ہندو مت کی کتبیں مچلاً منو سمروتی اور بدھ مت کی چند کتابوں میں آریہ دیش لفظ استعمال کیا گیا ہے۔ ان کتابوں میں ہندوستان کو آریہ ورت اور آریہ ورتم کے نام سے پکارا گیا ہے۔ آریہ، آریہ دھرما، آرین وغیرہ الفاظ آریائی قبیلہ کے لیے استعمال کیا گیا ہے۔ ایک تامل شاعر اپنی نظم میں بھارت کو آریا ناڑو کے نام سے ذکر کیا ہے۔ 'آریہ' کا مطلب افضل یا اشرف کے ہیں اور ناڑو کا مطلب علاقہ کے ہیں ِ۔
ق۔ م۔ 1500 سے بھی قدیم تاریخ وضاحتیں مندرجہ ذیل ہیں۔
دستور ہند کے دفعہ ایک کے مطابق، سرکاری یا حکومتی نام
دستور ہند کے 8 ویں شیڈیول، 23 واں دفعہ میں مذکورہ سرکاری زبانوں میں بھارت کا نام اس طرح ہے۔. ہندی، انگریزی اور دیگر سرکاری زبانیں
قدیم ہندو مت، جین، بدھ دھارمک کتابوں کی کئی کہانیوں میں جمبو دویپ کا ذکر آتا ہے۔ یہ دویپ سات دیپ یا براعظموں میں سے ایک ہے۔
بارہ بستی

بارہ بستی ابتدائی طور پر 12 دیہات کا ایک مجموعہ تھا؛ لیکن بعد میں یہ تعداد بارہ سے بڑھ گئی اور اب وہ ہندوستانی ریاست اتر پردیش کے بلندشہر ضلع میں واقع 12 سے زیادہ ہیں۔ یہ گاؤں سات مربع میل کے رقبے میں ایک دوسرے سے ملحق ہیں اور دوسرے مسلمانوں اور ہندوؤں کے علاوہ، پٹھانوں کی کثیر آبادی کے لیے مشہور ہیں۔
"بارہ بستی" کا نام "بارہ بستی" کی اصطلاح سے ماخوذ ہے، پٹھانوں کے 12 گاؤں اور قصبے جس کا ہندوستانی مطلب ہے "بارہ بستیاں"۔ بارہ گاؤں، جو اب بلندشہر، غازی آباد اور امروہہ اضلاع کے تحت ہیں، یہ ہیں: بسی، گرورہ، بگراسی، جلال پور، چندیانہ، گیسو پور، بروالا، عمر پور، شیر پور، بہادر گڑھ، حسن پور، بکلانہ، محمد پور، دولت پور کلاں اور 12 سے بڑھ کر 20 ہو چکی ہیں: (1) بسی (2) بگراسی (3) چندیانہ (4) خان پور (5) حسن پور (6) پوٹھ (7) بہادر گڑھ (8) شیرپور (9) محمد پور/رستم پور (10) دولت پور ( 11) گرورہ (12) جلال پور (13) گیسو پور (14) عمر پور (15) حیات پورہ (16) محی الدین۔
بارہ بستی کا مطلب ہے __ پٹھان (پشتون) کی بارہ بستیاں
بارہ بستی دہلی سے تقریباً 100 کلومیٹر کے فاصلے پر ہے۔ دہلی سے تین گھنٹے کی مسافت پر سڑک کے ذریعے بارہ بستی پہنچا جا سکتا ہے۔ ایکسپریس وے کو دہلی سے نوئیڈا، پھر دنکور اسٹیشن روڈ سے بلند شہر تک لے کر وقت بچایا جا سکتا ہے۔ پھر بلندشہر سے سیانہ تک جو بارہ بستی سے صرف 8 کلومیٹر ہے۔
اس علاقے کی بنیادی معیشت زراعت پر مبنی ہے۔ بارہ بستی میں آم کے بہت سے باغات ہیں، یہاں آم کی بہت سی قسمیں اگائی جاتی ہیں جیسے دسری، بمبئی، چوسا، لنگڑا، گلاب جامن، رتول اور فجری۔ آپ کو بارہ بستی میں آم کی 100 سے زیادہ اقسام مل سکتی ہیں جو اپنے ذاتی ذائقے کے لیے محدود ہیں۔ یہ علاقہ ملک کو بڑی تعداد میں آم کی سپلائی کرتا ہے اور اسے اتر پردیش کی حکومت نے فروٹ بیلٹ قرار دیا ہے۔ آموں سے لدے سینکڑوں ٹرک دہلی کی آزاد پور منڈی (فروٹ منڈی) سمیت مختلف مقامات پر جاتے ہیں اور کچھ بہترین آم خلیجی اور یورپی منڈیوں میں برآمد کیے جاتے ہیں۔
بارہ ستی میں مسلمانوں اور ہندوؤں کا امتزاج ہے۔ تاہم، یہ اپنی نسبتاً بڑی پٹھان آبادی کے لیے مشہور ہے۔
علی والی

علی والی (انگریزی: Ali wali) پاکستان کا ایک آباد مقام جو ضلع مظفر گڑھ پنجاب میں واقع ہے۔ یہ ایک یونین کونسل اور قصبہ بھی ہے۔ زراعت.... علی والی یونین کونسل کی زمین بہت زرخیز ہے گندم کپاس گنا چاول مکئی باجرہ کاشت کی جاتی ہیں جبکہ پھلوں میں آم جامن آنار کینوں بیر کھجور کیلا کثرت سے پایا جاتا ہے قومیں...... علی والی میں گبول برادری سر فہرست ہے حاجی حقنواز گبول چئیرمین اور بڑی سیاسی شخصیت ہیں۔ اس کے علاوہ گوپانگ ملک حجانا برادری اور اعوان برادری تعلیم.... پہلے بہت کم رجحان تھا مگر اب کئی سرکاری اور نجی ادارے سرگرم ہیں اور معیار تعلیم بلند ہے ہر سال لڑکے ٹاپ کرتے ہیں اور مختلف یونیورسٹیوں میں سکالر شپ لیتے ہیں۔ روزگار..... بہت کم اور غربت بے ہنگم آبادی سہولیات کا فقدان ہے اکثریت نوجوان لاہور کراچی اسلام آباد کوئٹہ مزدوری کرنے پر مجبور ہیں موسم..... گرمیوں انتہائی گرم اور سردیوں میں انتہائی سرد اور خشک رہتا ہے گرمیوں میں گردآلود جکھڑ معمول ہو تے ہیں جولائی تا اگست مون سون کی بارشیں ہوتی ہیں سردیوں میں دھند اور کورا پڑتا ہے سردی کا درجہ حرارت کم سے کم 4 اور گرمی کا زیادہ سے زیادہ 48 ڈگری سینٹی گریڈ تک پہنچ جاتا ہے
اسپغول

اسپغول ایک بیج ہے جس کا پو دا ایک گز کے قریب اونچا ہوتا ہے۔ اس کی ٹہنیا ں باریک ہو تی ہیں اور پتے لمبے یعنی جامن کے پتوں سے تقریبا ً مشابہ ہوتے ہیں۔ اس کا رنگ سرخی ما ئل سفید اور سیا ہ ہوتاہے۔ یہ بے ذائقہ اورلعاب دار ہوتا ہے اس کامزاج سر د اور تر ہو تا ہے۔ اس کی مقدار خوراک تین ماشہ سے ایک تولہ ہوتی ہے۔ چھلکا اسپغول کو سبوس اسپغول کہتے ہیں۔
اسپغول بهوسى، اسے سائیلیم بهى كہا جاتا ہے۔ اسپغول يا سائیلیم بنیادی طور پر غذائی ریشہ يا بهوسى کے طور پر ‏قبض اور ہلکی اسہال دونوں کی علامتوں کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے ۔ ‏غذا میں تین ہفتوں یا اس سے زیادہ عرصے تک سائیلیم کا استعمال بلڈ کولیسٹرول والے افراد میں بلڈ کولیسٹرول کی سطح ‏کو کم کرتا ہے اور ذیابیطس والے افراد میں خون میں گلوکوز کی سطح کو کم کرتا ہے۔ ایک ماہ یا اس سے ‏زیادہ عرصے تک سائیلیم کا استعمال سسٹولک بلڈ پریشر میں تھوڑی بہت کمی لاتا ہے۔ وہ پودے جن سے بیج نکالا جاتا ہے وہ خشک اور ٹھنڈی آب و ہوا کو برداشت کرتے ہیں اور بنیادی طور پر اس كى ‏کاشت ہندوستان میں کی جاتی ہے۔
سائیلیم بنیادی طور پر وزن میں کمی،قبض ميں مدد کے لیے فروخت کیا جاتاہے۔ ، اگرچہ اس طرح کے اثرات کے ‏بارے میں سائنسی ثبوت بہت کم ہیں۔
سائیلیم آئس کریم اور دیگر منجمد میٹھى چيزوں كو گاڑھا کرنے کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔
Psyllium‏ بنیادی طور پر ایک غذائی ریشہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جو چھوٹی آنت سے جذب نہیں ہوتا ہے۔ اس کو زیادہ درست طریقے سے غذائی ریشہ سمجھا جاتا ہے اور اس طرح سے قبض اور ہلکی اسہال دونوں کی علامات ‏کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ سائیلیم کی جلاب خصوصیت كے ساتھ ریشہ سے منسوب کیا جاتا ہے: یہ پانی ‏جذب کرتا ہے اور اس کے بعد پاخانہ کو نرم کرتا ہےـ
اگر دائمی طور پر اس کا استعمال کیا جائے تو - اس سے خون کا کولیسٹرول کم ہوگا اور دل کی بیماریوں کا خطرہ کم ہو ‏گا۔ کلینیکل ریسرچ نے ثابت کیا کہ سائیلیم سیڈ بھوسی سے روزانہ سات گرام یا اس سے زیادہ گھلنشیل ریشہ ‏ہائپرکلولیسٹرول والے افراد میں کل کولیسٹرول اور کم کثافت لیپوپروٹین کولیسٹرول کو کافی حد تک کم کيا جاسكتا ہےـ
تجزیے میں بتایا گیا ہے کہ کھانے سے پہلے استعمال كئے جانے سے خون میں گلوکوز ‏اور گلیکیٹڈ ہیموگلوبن میں بہتری آتى ہے ، ذیابیطس کی تشخیص پانے والے افراد بالخصوص ذیابیطس كى تشخيص پانے ‏والے پہلے درجہ كے لوگوں کے لیے معمولی بہتری دیکھنے میں آئى ہے۔
عام طور پر فائبر کے کچھ مضر اثرات ہوتے ہیں۔ اگر مناسب مقدار میں پانی کے بغیر لیا جائے تو سائیلیم آنتوں کی ‏راہ میں حائل رکاوٹیں پیدا کر سکتا ہے۔ پيٹ ميں گیس بهى بڑھ سكتى ہے۔ اگر مناسب پانی کے بغیر ‏سائیلیم لیا جائے تو یہ گلے میں پھنس سكتا ہے۔
The Blueberry Hunt

The Blueberry Hunt is an Indian-Canadian thriller film directed by Anup Kurian and starring Naseeruddin Shah, Vipin Sharma, Aahana Kumra, PJ Unnikrishnan, Yadu Sankalia, Vinay Forrt, and Kartik Elangovan. The film had a nationwide theatrical release in India on April 8, 2016.
The Blueberry Hunt unfolds on a lush green, but deserted estate bordering a forest on the high altitudes of Vagamon, Kerala. The film centers around a recluse locally known as "Colonel"—played by Naseeruddin Shah, living with his large German Shepherd. The story focuses on the five days during which the Colonel's plantation of a high potency variant of marijuana—Blueberry Skunk—gets ready for harvest.
Bacardi Breezer

Bacardi Breezer is an alcoholic fruit-flavoured drink made by Bacardi that comes in a variety of fruit flavours: lemon, peach, lychee, pineapple, apple, ruby grapefruit, lime, orange, blackberry, watermelon, cranberry, coconut, raspberry, blueberry, pomegranate, strawberry, and mango, premixed as a cocktail with Bacardi rum, sparkling water, and added sugar. In some countries, it is also available in chocolate flavour. A number of the flavours are available in the Half Sugar range.
The drink is popular in India, Europe, Israel, Canada and Australia, and is also available in China. In India, Bacardi Breezer was the first entrant in the ready to drink category and is currently the market leader in its segment. In Thailand, Breezers are actually wine coolers but still give the appearance that they contain fruits.
In the UK, the Bacardi Breezer was launched in 1993 and became one of the most popular alcopops, particularly in the 1990s and 2000s, and was discontinued in 2015.
A new fruit wine-based variant has been released, called Breezer Spritzed.
Bahadoli

Bahadoli is a village in the Palghar taluka of Palghar district located in Maharashtra State, India.
The Bahadoli Jamun tree holds heritage status in Bahadoli village, known for its unique fruits characterized by large size, oblong shape, dark purple color, and a sweet-sour taste. Rich in anthocyanin, a natural food colorant, Bahadoli Jamun is also valued for its medicinal properties, particularly in managing diabetes. The tree's various parts, including seeds, bark, leaves, flowers, and fruit pulp, are utilized in traditional medicine and for producing by-products like juice, wine, and beverages, making it a significant contributor to the local economy and tradition.
Konkan Bahadoli is a distinct variety of jamun developed by Dr. Balasaheb Sawant Konkan Krishi Vidyapeeth (DBSKKV), Dapoli. This variety was carefully selected from local jamun trees in Bahadoli. Notable characteristics of Konkan Bahadoli include its heavy and cluster-bearing habits, producing fruits that weigh 25-28 grams, have small seeds, and a high pulp content of 83.3%. It's superior table and processing qualities make it a valuable variety.
Bahadoli Jamun was awarded the Geographical Indication (GI) status tag from the Geographical Indications Registry under the Union Government of India on 30 March 2024 (valid until 28 August 2032).
"Bahadoli Jambhul Utpadak Shetkari Gat" headed by Jagdish Patil from Bahadoli village proposed the GI registration of Bahadoli Jamun. After filing the application in August 2022, the Jamun was granted the GI tag in 2024 by the Geographical Indication Registry in Chennai, making the name "Bahadoli Jamun" exclusive to the Jamuns grown in the region. It became the 2nd Jamun variety from India after Badlapur Jamun and the 48th type of goods from Maharashtra to earn the GI tag.
Khoa

Khoa, khoya, khowa or mawa is a dairy food widely used in the cuisines of the Indian subcontinent, encompassing India, Nepal, Bangladesh and Pakistan. It is made of either dried whole milk or milk thickened by heating in an open iron pan. It is lower in moisture than typical fresh cheeses such as ricotta. It is made up of whole milk instead of whey.
A concentration of milk to one-fifth volume is normal in the production of khoa. Khoa is used as the base for a wide variety of Indian sweets. About 600,000 metric tons are produced annually in India. Khoa is made from both cow and water buffalo milk. Khoa is made by simmering full-fat milk in a large, shallow iron pan for several hours over a medium fire. The gradual evaporation of its water content leaves only the milk solids. The ideal temperature to avoid scorching is about 80 °C (180 °F). Another quick way of making khoa is to add full-fat milk powder to skimmed milk and mixing and heating it until it becomes thick. This may, however, not have the same characteristics as traditionally made khoa.
Khoa is normally white or pale yellow. If prepared in the winter, it may be saved for use in the summer, and may acquire a green tinge and grainier texture from a harmless surface mould. This is called hariyali (green khoa) and is used in recipes where the khoa is thoroughly cooked, e.g., gulab jamun. With the advent of refrigeration, the production of hariyali is rare.
Khoa is classified into different types, based on moisture content. Different types of khoa are used for different preparations.
Khoa is used in various types of sweets:
Play & Win

Play & Win este o echipa de compozitori, producători muzicali și o formație alcătuită din Sebastian Barac (n. 15 aprilie 1984, Alba-Iulia), Radu Bolfea (n. 9 decembrie 1984, Alba-Iulia) și Marcel Botezan (n. 14 august 1985, Alba-Iulia). Sunt originari din Alba-Iulia, dar s-au mutat la Constanța pentru a începe o carieră în muzică. Primul cântec de succes compus de aceștia a fost „Kylie” pentru albumul formației Akcent, S.O.S, ce a beneficiat de succes internațional. Au mai realizat piese pentru Activ, 3 Sud Est, Andra, Sistem, Cătălin Josan, Alexa Niculae, Refflex, Cristina Rus, cele mai noi proiecte ale lor fiind Inna, Morris și Crazy Win. Sunt înscriși la PRS cu peste 500 de compoziții, fiind unii dintre cei mai de succes producători din această țară.
Au debutat ca interpreți cu piesa „Slow Motion” în 2009, cântec ce s-a clasat pe locul 2 în Romanian Singles Chart. Cel mai nou single al formației se intitulează „Only”, urmând ca formația să lanseze și un album. Au câștigat la ediția din 2009 a premiilor Romanian Music Awards la categoriile Cea mai rapidă ascensiune (en: Highest Climber) și Premiul Radio 21 (en: Radio 21 Award).
La finalul anului 2013, dupa lansarea videoclipului "Lady", Radu Bolfea continuand proiectul iar Marcel Botezan cu Sebastian Barac pornind un nou proiect cu numele Marco & Seba
Remus Câmpeanu (fotbalist)

Remus Câmpeanu (n. 8 septembrie 1938, Cluj, România – d. 3 aprilie 2021) a fost un fotbalist român, care a jucat ca fundaș stânga pentru Universitatea Cluj. El a fost, de asemenea, Președintele Universității Cluj din 1975 până în 1989. Nepotul său Septimiu Câmpeanu a fost, de asemenea, un fotbalist care a jucat la Universitatea Cluj. La 13 mai 2013, pe Cluj Arena la pauza meciului dintre Universitatea Cluj și CSMS Iași a primit titlul de Cetățean de Onoare al județului Cluj - "Clujean de Onoare".
Muzică popcorn

Popcorn este un subgen al muzicii dance care a luat naștere în România la sfârșitul anilor 2000. Este inspirat de Europop și dance-pop, având ritmuri house și trance, precum și tempo-uri rapide. Aranjamentul se caracterizează prin utilizarea de sintetizatoare cu sincopă redate în staccato, și alămuri. Instrumente precum acordeonul au fost în cele din urmă incluse în mai multe melodii popcorn, care au fost cel mai frecvent interpretate în limba engleză.
În România, muzica dance a început să crească în popularitate în scena underground după căderea regimului comunist Ceaușescu în 1989. De atunci, stațiunea Mamaia s-a impus ca un loc de întâlnire pentru DJ internaționali. Intrarea României în Uniunea Europeană în 2007 a facilitat contactul muzicienilor și compozitorilor locali cu muzica internațională. Unul dintre primele exemple de muzică popcorn este piesa „Sexy Thing” (2008) a lui David Deejay și Dony. Este inclusă pe albumul lor de studio Popcorn din 2010, după care este numit genul.
Trio-ul de producție Play & Win a fost, de asemenea, implicat în dezvoltarea genului și a lucrat la piese pentru Akcent și Inna, printre alții. Piesa „Hot” (2008) a acesteia din urmă a cunoscut succesul comercial în Europa, și a fost inclusă în albumul ei din 2009 cu același nume, care a inclus mai multe alte melodii popcorn de succes. Genul a devenit în cele din urmă mainstream la nivel internațional, cu „Stereo Love” de Edward Maya și Vika Jigulina, și „Mr. Saxobeat” de Alexandra Stan dezvoltându-se notabil în single-uri de succes la nivel mondial. La acea vreme, muzica popcorn era unul dintre cele două valuri principale de muzică comercială din România, alături de hip-hop. Popularitatea muzicii popcorn a scăzut după începutul anilor 2010. Alți artiști notabili includ: Andreea Bănică, Alex Mica, Antonia, Deepcentral, Deepside Deejays, DJ Project cu Ellie White și Giulia, DJ Sava și Raluka, Emil Lassaria și Caitlyn, Fly Project, Mossano, Morandi, Morris, Nick Kamarera, Radio Killer, Sunrise Inc., Tom Boxer.
Pădure de conifere

Pădurile de conifere (numite uneori păduri boreale) sunt zone de vegetație în care predomină vegetația arboricolă (arbori și arbuști) și gimnospermică (brazi și pini). Ele sunt răspândite în zonele subarctice, temperate și subtropicale. Sunt specifice zonelor de mai sus de latitudinea de 55° în emisfera nordică și unor munți din emisfera sudică. Se întâlnesc în zonele reci precum nordul Asiei, din Scandinavia până în Rusia, în nordul Chinei, pe lanțul muntos Himalayan, în Georgia, pe munții Alpi și Pirinei.
Aici trăiesc foarte multe specii de plante. Vegetația poartă denumirea și de "taiga". Arborii se clasifică după felul acelor lor. Există două feluri de păduri de conifere: boreale și montane. Cei mai reprezentativi arbori din pădurile de conifere sunt: molidul, pinul, bradul alb, zada, jneapănul (singurul arbust din pădurile de conifere), tuia (numit și arborele vieții), tisa, chiparosul, cedrul, cupresifolia și sequoia roșie. În Europa și Asia, pădurile de conifere se numesc taiga. Coniferele sunt arbori înalți, cu trunchiul drept, fără ramificații, cu frunze mici, aciculare, acoperite cu un fel de ceară. Ele nu își pierd frunzele toamna, de la aceasta regulă abătându-se doar laricele. Coniferele au fibre rășinoase ce permit clătinarea și îndoirea lor (astfel rezistă vânturilor puternice). Ramurile lor sunt aplecate permițând zăpezii să cadă pentru a nu le îngreuna. Aici apar și lichenii, precum Cladonia, Romalina și Xathoria.
Animalele din pădurile de conifere sunt în general mamifere. Unele dintre ele au blănuri prețioase. Ursul este unul dintre acestea. Cel mai mare urs trăiește în America de Nord și se numește ursul Grizzly. Cerbul, este un alt reprezentant al pădurilor de conifere și este la fel un mamifer. Ciuta, își naște puii vii și îi hrănește cu lapte. Căprioara naște numai un pui. Alți reprezentanți sunt veverița, hermelina și samurul, de asemenea se găsesc și vulpi, jderi, arici, iepuri, râși, lincși, castori și pume. Păsări: pițigoi, ciocănitoare, mătăsar, grangur, cocoș de munte, ierunca, gaița de munte, bufnița, cucuveaua, huhurezul și forfecuța. Insecte: furnici, fluturi, țânțari, gândăcei și păianjeni.
Rășina căzută pe pământ împiedică descompunerea și reciclarea substanțelor nutritive. Solul de sub copaci este acid și nefertil.
Defrișările pentru obținerea de teren agricol și cherestea pot cauza mari probleme de mediu, distrugând echilibrul solului și al faunei pădurilor. Poate fi afectată și clima.
Vânătoarea pentru carne și blănuri prețioase poate duce la dispariția unor specii de animale.
Filmul Foster: Destinația - imaginația

Filmul Foster: Destinația - imaginația (engleză Destination: Imagination) este un episod special al serialului animat de televiziune Casa Foster pentru prieteni imaginari. Premisul poveștii o urmărește pe Frankie ce a fost blocată într-o lume imensă și misterioasă unde este tratată ca o regină însă nu este lăsată să plece. Bloo, Mac, Coco, Eduardo, și Wilt călătoresc prin această lume pentru a o salva, trecând prin pericole și probe în drumul lor.
Scris de Lauren Faust și Tim McKeon, episodul special a fost regizat de Rob Renzetti și creatorul serialului, Craig McCracken. Premisul a fost conceput după ce echipa a decis că vor să facă un episod cu avenutră, cu personajele pornind într-o mare căutare de tot felul. Datorită abordării de poveste întunecată și serioasă care a fost folosită, acest episod este mai aspru decât celelalte episoade din Casa Foster pentru prieteni imaginari.
Episodul special a fost inițial difuzat pe Cartoon Network pe 27 noiembrie 2008 de Ziua Recunoștinței. A primit recenzii bune și a câștigat Premiul Emmy de maximă audiență. A fost de asemenea nominalizat pentru Premiile Annie - unul pentru cea mai bună producție animată de televiziune pentru copii și altul pentru regizia lui McCracken și Renzetti.
Frankie s-a săturat să tot muncească fără să i se recunoască efortul și când aceasta deschide o cutie cu jucării lăsată la ușa casei, aceasta descoperă o lume ciudată, unde nimeni nu are față. Acolo ea este tratată ca o prințesă de un prieten imaginar ce este de fapt o față care poate lua orice formă și orice corp, oricând la nevoie. Bloo, Mac, Wilt, Eduardo și Coco descopăr că Frankie a dispărut și pornesc în căutarea ei prin această lume ciudată, trecând prin diferite peripeții.
Girafa în flăcări

Girafa în flăcări este o pictură în ulei suprarealistă realizată în 1937 de pictorul spaniol Salvador Dalí. Este o pictură în ulei pe panou și se află la Kunstmuseum din Basel.
Dalí a pictat Girafa în flăcări înainte de exilul său în Statele Unite, care a durat din 1940 până în 1948. Deși Dalí s-a declarat apolitic - „Eu sunt Dalí, și doar atât” - acest tablou arată lupta sa personală cu bătălia din țara sa natală. Caracteristice sunt sertarele deschise în figura feminină albastră, pe care Dalí, la o dată ulterioară, a descris-o ca fiind "Femme-coccyx". Acest fenomen poate fi urmărit până la metoda psihanalitică a lui Sigmund Freud, foarte admirat de Dalí. Acesta îl considera un pas enorm înainte pentru civilizație, după cum se arată în următorul citat: „Singura diferență între nemuritoarea Grecie și epoca noastră este Sigmund Freud, care a descoperit că trupul uman, care în timpurile grecești era pur și simplu neoplatonic, este acum plin de sertare secrete care nu pot fi deschise decât prin psihanaliză”.
Sertarele deschise ale acestei figuri feminine expresive, care se sprijină, se referă astfel la subconștientul interior al omului. În propriile cuvinte ale lui Dalí, picturile sale formează „un fel de alegorie care servește la ilustrarea unei anumite intuiții, la urmărirea numeroaselor mirosuri narcisiste care urcă din fiecare dintre sertarele noastre”.
Imaginea este plasată într-o atmosferă crepusculară, cu un cer albastru intens. În prim-plan se află două figuri feminine, una dintre ele având sertarele care se deschid din lateral ca un cufăr. Ambele au forme falice nedefinite (probabil ceasuri topite, ca imagine recurentă din lucrările anterioare ale lui Dalí) care ies din spatele lor, care sunt susținute de obiecte asemănătoare unor cârje. Mâinile, antebrațele și fața celei mai apropiate figuri sunt dezbrăcate până la țesutul muscular de sub piele. Una dintre figuri ține în mână o fâșie de carne. Atât figurile umane care se dublează ca o comodă, cât și formele asemănătoare cârjelor sunt arhetipuri comune în opera lui Dalí.
În depărtare se vede o girafă cu spatele în flăcări. Dalí a folosit pentru prima dată imaginea girafei în flăcări în filmul său din 1930, L'Âge d'Or (Vârsta de aur). Apare din nou în 1937 în tabloul Invenția monștrilor. Dalí a descris această imagine ca fiind monstrul apocaliptic cosmic masculin. El credea că este o premoniție a războiului.
Mixels

Mixels este un serial de animație creat de John Fang și David P. Smith pentru Cartoon Network. Serialul se concentrează pe Mixeli, mici creaturi care se pot mixa și combina unul cu celălalt. Mixelilor li se opun Nixelii, un grup de creatori mici, incolore și malefice conduși de Regele Nixel.
În România, acest serial a avut premiera pe 3 februarie 2014, chiar înainte de premiera sezonului 2 din Dragonii.
În Statele Unite, acest serial a avut premiera pe 12 februarie 2014 împreună cu Haideți, Tinerii Titani!.
Mixelii sunt creaturi comice, neastâmpărate, care viețuiesc în triburi de câte trei, într-o lume a combinațiilor. Ei se pot combina în interiorul aceluiași trib, pentru a obține Mixeli mai mari și mai complecși, sau cu un alt trib, pentru a deprinde abilitățile celuilalt trib. Nu e nevoie decât de doi Mixeli gata de treabă și de un Cubit, un pătrat magic care găsește o metodă unică de a-i combina. Cu cât sunt mai mulți Mixeli disponibili, cu atât mai multe combinațiile posibile. Dar fii cu ochii în patru după Nixeli! Dacă Mixelii adoră să combine, Nixelii - să dividă!
Un trib bazat pe foc. Când se combină, aceștia devin o creatură ca un dragon cu două picioare și respirație în flăcări. Cubiții lor sunt roșii
Un trib bazat pe piatră. Când se combină, aceștia devin o rocă gigantă humanoidă care se poate transforma într-un bolovan care poate roti dușmanii. Cubiții lor sunt negrii.
Un trib bazat pe electricitate. Când se combină, aceștia devin o creatură ca un leu cu două picioare care poate trage cu electricitate din coada sa. El are de asemenea electrokinesis. Cubiții lor sunt galbeni
Un trib bazat pe gheață. Ei trăiesc în părțile ghețoase a vulcanilor morți. Cubiții lor sunt albaștrii deschis.
Un trib bazat pe dinți care trăiesc la fermă și fac mâncare pentru apetitul lor. Cubiții lor sunt roșii-maronii.
Un trib bazat pe flexibilitate care trăiește în Sproingylands. Își folosesc talentele elastice pentru a înfrânge nixelii.
Un trib bazat pe goo. Toți trei sunt baieti și locuiesc într-un castel în cea mai adânca parte a mlaștinii adânci.
Un trib bazat pe piroane. Toți trei sunt defensivi și se învârt rapid.
Un trib bazat pe magie. Toți trei pot deveni invizibili și au diferite desene pe corpurile lor.
Un trib care locuiește pe partea întunecată a lunii.
Acest trib locuiește pe lună.
Robotboy

Robotboy este un serial animat de televiziune creat de Jan Van Rijsselberge și produs de Alphanim pentru Cartoon Network Europe și France 3 în asociere cu LuxAnimation și Cofinova 1 în primul sezon. Serialul urmărește aventurile unui robot vorbitor, Robotboy, un prototip de robot superavansat, trimis să locuiască împreună cu Tommy Turnbull și prietenii lui pentru a nu cădea în mâinile maleficului Dr. Kamikazi, care vrea să-l folosească pe Robotboy pentru scopurile lui malefice.
Serialul a avut premiera pe 1 noiembrie 2005 în Regatul Unit pe Cartoon Network. În Statele Unite serialul a avut avanpremiera pe 28 decembrie 2005 ca parte a maratonului Cartoon Network "Sneak Peek Week" pentru blocul său de programe de sâmbătă dimineața, cu premiera oficială având loc mai târziu pe 14 ianuarie 2006. A fost difuzat în decursul a două sezoane cu 52 de episoade și 104 segmente. Tot serialul a fost încărcat pe YouTube în canalele respective în limbile engleză și franceză ale serialului.
Robotboy este echipat complet pentru orice situație:
Yonk

Cafe Ice Cream Yonk (Hebrew: קפה גלידה יונק), founded in 1948, is one of Israel's oldest restaurants, located in Haifa. While the name implies otherwise, it is a Romanian grill. The restaurant is located at Kibbutz Galuyot Street 23, adjacent to the Haifa Flea Market on the same street. Their flagship dish is the Romanian kebab.
The restaurant was founded in 1948 as a tiny ice cream and popsicle factory, by Yehuda "Yonk" and Yocheved Milstein, who had arrived from Poland. In the back of their factory Romanians from the neighborhood operated a little grill. Impressed by the potential, the Milsteins changed their tiny factory into a Romanian restaurant, serving the cuisine they had learned from the tenants. After Yehuda Milstein's death, the restaurant was continued and perfected by his son-in-law. In 2019 it is managed by the third generation of the founding family.