C’est à travers des jeux ludiques, de l’automassage, l’apprentissage de la respiration, des mouvements doux et adaptés, la relaxation couchée, debout ou assise, que je rééduque des organismes qui ont perdu l’habitude d’exprimer leur rythme naturel.
— (18/10/2013), http://www.espace-pour-soi.fr/wordpress/mes-pratiques/sophrologie/