Les préparatifs avant de partir : – je m’échauffe les quadriceps et les épaules à l’électrostimuleur – je frictionne les muscles au Musclor rouge – j’enfile les chaussons et la combine – je chausse les claquettes, j’embarque mes affaires (dont ma bouteille d’eau), je mets mon bonnet et gants de laine et je monte dans la voiture.
— (02/2008), http://nager.xpug.fr/index.php?2005/11/20