Les trois mouvements globaux :

— Le squat

— Le soulevé de terre

— Le développé
— (22/10/2013), http://www.generalarmystore.fr/gas/3-Le-Matos-Le-Materiel/234-Livres,-CDs-et-Videos/219-Livres--Revues/2091-LES-FONDAMENTAUX-DE-LA-MUSCULATION-POUR-TOUS.html