dariolopez/oasst1-es huggingface dataset:
assistant: De acuerdo, aquí te proporciono algunos ejercicios de rehabilitación para el deltoide anterior que puedes realizar junto con tu rutina diaria de espalda:

- Elevaciones frontales con banda de resistencia: Para este ejercicio, asegúrate de usar una banda de resistencia liviana. Párate sobre la banda y sostén los extremos con las manos. Luego, levanta los brazos hacia adelante hasta que estén paralelos al suelo. Mantén la posición durante unos segundos y luego baja lentamente.

- Flexiones de pared con pelota: Coloca una pelota medicinal en la pared a la altura de los hombros y apóyate en ella con las manos. Realiza flexiones de codo, empujando hacia la pelota para trabajar los músculos del hombro.

- Pájaros con mancuernas: Sostén una mancuerna en cada mano y párate con los pies separados al ancho de los hombros. Inclínate hacia adelante desde la cintura y levanta los brazos hacia los lados hasta que estén paralelos al suelo. Mantén la posición durante unos segundos y luego baja lentamente.

- Flexiones de hombro con mancuernas: Sostén una mancuerna en cada mano y siéntate en un banco con la espalda recta. Luego, levanta los brazos hacia adelante hasta que estén paralelos al suelo. Mantén la posición durante unos segundos y luego baja lentamente.

Recuerda que es importante realizar estos ejercicios de manera lenta y controlada, con un rango de movimiento que no cause dolor. Si sientes alguna molestia, detente de inmediato y consulta con un fisioterapeuta o un médico antes de continuar.
assistant: Para la rehabilitación del deltoides anterior, puedes realizar los siguientes ejercicios: elevaciones laterales con mancuernas, press militar con mancuernas, elevaciones frontales con mancuernas, elevaciones posteriores con mancuernas, elevaciones con banda elástica, press con polea alta, press con polea baja, press con barra. Intenta realizar los ejercicios con una postura correcta para evitar lesiones. Realiza los ejercicios con un peso ligero al principio para no sobrecargar la zona lesionada.
prompter: crear una receta, que contenga solamente ingredientes básicos que haya en una casa domestica, paso a paso y bien explicado para que cualquier persona de cualquier edad lo pueda entender y seguir sin equivocación
assistant: Es necesario ser más específico puesto que cada casa y sus habitantes pueden ser muy distintos: un vegano no tendrá elementos animales en su cocina frente a una persona que se alimente principalmente de carne, así como otros que pueden ser intolerantes al gluten o a la lactosa o incluso alergias a distintos alimentos como los frutos secos.
Si me especificas el tipo de dieta podría hacer alguna receta sencilla y que cualquiera podría replicar sin equivocación.
assistant: Hola muy buenas, con la información que mes has dado, no soy capaz de generar una receta con las características que me estás pidiendo, ya que hay muchos factores que alteran el producto, como tu cultura, país, clase social o costumbres entre otros factores. ¿Podrías ser mas especifico y proporcionarme algún ingrediente en el que pueda basar la receta?
assistant: ¡Claro! Aquí te dejo una receta fácil y deliciosa que se puede hacer con ingredientes comunes que se encuentran en la mayoría de las casas:

Receta de Tortilla de Patatas:

Ingredientes:

4 huevos
2 patatas medianas
1/2 cebolla
Aceite de oliva
Sal y pimienta negra
Instrucciones:

Pelar las patatas y la cebolla y cortarlas en rodajas finas.

En una sartén grande, calentar 2-3 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio. Añadir las patatas y la cebolla y sazonar con una pizca de sal. Cocinar durante unos 20 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que estén suaves y doradas.

Batir los huevos en un tazón grande y sazonar con una pizca de sal y pimienta negra. Agregar las patatas y la cebolla a los huevos y mezclar bien.

Limpia la sartén y calentar 2-3 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio-alto. Verter la mezcla de huevo y patata en la sartén y cocinar durante unos 5 minutos, removiendo suavemente con una espátula de vez en cuando.

Cuando la parte inferior de la tortilla esté dorada y la parte superior esté casi cocida, colocar un plato grande encima de la sartén y darle la vuelta a la tortilla con cuidado. Deslizar la tortilla de nuevo en la sartén y cocinar durante otros 2-3 minutos hasta que esté completamente cocida.

Servir caliente o a temperatura ambiente, cortando la tortilla en trozos pequeños como si fueran porciones de pizza.

¡Y eso es todo! Una tortilla de patatas fácil y deliciosa que se puede hacer con ingredientes básicos que se encuentran en la mayoría de las casas.
prompter: Levantarse
assistant: "Levantarse" es un verbo que se refiere al acto de ponerse de pie desde una posición sentada, acostada o inclinada. Puede tener diferentes connotaciones dependiendo del contexto en el que se use. Por ejemplo, puede ser utilizado para referirse al inicio del día o de una actividad en particular, como "me levanto temprano para ir al trabajo" o "me levanto para hacer ejercicio". También puede usarse figurativamente para referirse a superar una dificultad o un desafío, como "después de la caída, me levanté y seguí adelante". En resumen, "levantarse" es una acción física y verbal que se utiliza en varios contextos y situaciones.
assistant: Hola!, ¿A que te refieres?
assistant: Disculpa, no entiendo la naturaleza de tu mensaje. SI es una petición, estoy imposibilitado de levantarme pues no poseo esa capacidad física al ser solo una inteligencia artificial, no poseo un cuerpo físico que pueda levantar de ningún modo.
prompter: Escribe un codigo en javascript para crear una ruleta donde se puedan subir mediante un csv los participantes, o lo que se esta rifando
assistant: Los siguientes códigos carga los nombres de un archivo CSV y realiza una relata para selección un participante de forma aleatoria:

Archivo HTML:
```html
<!DOCTYPE html>
<html>
  <head>
    <meta charset="utf-8">
    <title>Ruleta de premios</title>
    <style>
      #canvas {
        border: 2px solid black;
      }
      #button {
        margin-top: 10px;
      }
    </style>
  </head>
  <body>
    <h1>Ruleta de premios</h1>
    <canvas id="canvas" width="500" height="500"></canvas>
    <form>
      <input type="file" id="csvfile" accept=".csv">
      <input type="button" id="button" value="Cargar" onclick="loadCSV()">
    </form>
    <p id="result"></p>
    <script src="ruleta.js"></script>
  </body>
</html>
```

Archivo javascript:
```javascript
// Variables globales
var canvas = document.getElementById("canvas");
var context = canvas.getContext("2d");
var participants = [];

// Función para cargar los participantes desde un archivo CSV
function loadCSV() {
  var csvfile = document.getElementById("csvfile").files[0];
  var reader = new FileReader();
  reader.onload = function() {
    var lines = reader.result.split("\n");
    for (var i = 0; i < lines.length; i++) {
      var fields = lines[i].split(",");
      participants.push(fields[0]);
    }
    document.getElementById("result").innerHTML = "Se han cargado " + participants.length + " participantes";
  }
  reader.readAsText(csvfile);
}

// Función para dibujar la ruleta y el botón
function draw() {
  // Dibujar ruleta
  context.fillStyle = "white";
  context.fillRect(0, 0, canvas.width, canvas.height);
  context.strokeStyle = "black";
  context.beginPath();
  context.arc(canvas.width/2, canvas.height/2, canvas.width/2-10, 0, 2*Math.PI);
  context.stroke();
  for (var i = 0; i < participants.length; i++) {
    var angle = i * (2*Math.PI/participants.length);
    context.save();
    context.translate(canvas.width/2, canvas.height/2);
    context.rotate(angle);
    context.textAlign = "center";
    context.fillText(participants[i], 0, -canvas.width/2+30);
    context.restore();
  }
  // Dibujar botón
  context.fillStyle = "red";
  context.fillRect(canvas.width/2-30, canvas.height-70, 60, 40);
  context.fillStyle = "white";
  context.font = "20px Arial";
  context.fillText("Girar", canvas.width/2, canvas.height-40);
}

// Función para seleccionar un participante al azar y mostrar el resultado
function spin() {
  var result = Math.floor(Math.random() * participants.length);
  document.getElementById("result").innerHTML = "¡El ganador es " + participants[result] + "!";
}

// Cargar los participantes y dibujar la ruleta y el botón al cargar la página
window.onload = function() {
  draw();
  document.getElementById("canvas").addEventListener("click", spin);
}
```
De manera resumida, este código carga los participantes desde un archivo CSV utilizando la función loadCSV(), que lee el archivo y añade los participantes a un array. Luego, utiliza la función draw() para dibujar la ruleta
prompter: Se rumorea que en Marzo de 2023 sacarán la versión GPT-4 de Bing y ChatGPT.
¿Qué mejoras podrá tener GPT-4 sobre GPT-3.5?
assistant: GPT-4, como modelo de lenguaje, podría tener avances significativos en comparación con su versión anterior, GPT-3.5. Algunos de estos avances podrían incluir:

* Incremento en tamaño y cantidad de parámetros, permitiéndole aprender más destrezas y conocimientos a partir de grandes conjuntos de datos.

* Mayor habilidad para comprender y generar lenguaje natural con mayor precisión, consistencia y originalidad.

* Reducción en la dependencia de las instrucciones humanas, lo que le daría mayor autonomía y capacidad de autoevaluación para solucionar problemas y realizar tareas.

* Mayor capacidad multimodal, permitiéndole interactuar no solo con texto, sino también con imágenes y sonidos.

Es importante destacar que estas son solamente algunas de las posibles mejoras que podrían ser incorporadas en GPT-4, ya que el modelo aún no ha sido presentado oficialmente y su diseño final es desconocido.
assistant: GPT-4 es el modelo de IA más reciente de OpenAI que tiene un "rendimiento a nivel humano" en varios problemas profesionales y académicos. Puede aceptar imágenes y texto como entradas y generar texto como salidas. También puede manejar instrucciones más matizadas y ser más creativo que GPT-3.5.

Algunas de las mejoras que podría tener GPT-4 sobre GPT-3.5 son:

- Mayor fiabilidad: GPT-4 tiene un 82% menos de probabilidades de responder a solicitudes de contenido no permitido y un 40% más de probabilidades de producir respuestas objetivas.
- Mayor creatividad: GPT-4 puede componer mejores canciones, redactar guiones de películas o generar subtítulos para imágenes.
- Mayor capacidad: GPT-4 puede manejar más de 25.000 palabras de texto, lo que se traduce en generación de contenidos más largos y conversaciones más extensas.
- Mayor personalización: los desarrolladores pueden prescribir el estilo y la tarea del modelo mediante la descripción de las instrucciones en el mensaje "system".

Aunque GPT-4 también tiene algunas limitaciones y riesgos, como generar información falsa o dañina, cometer errores de razonamiento o introducir problemas de seguridad en su código. Por eso, OpenAI ha hecho muchos cambios en GPT-4 para hacerlo más seguro que GPT-3.5 y ha estado trabajando para mitigar los riesgos.
prompter: El código que me proporcionaste no funciona correctamente. Verifica si existe algún error.
assistant: // Crear un objeto FileReader para leer el archivo csv
var reader = new FileReader();

// Definir una función que se ejecuta cuando el archivo se carga
reader.onload = function(event) {
  // Obtener el contenido del archivo como texto
  var text = event.target.result;

  // Usar una librería como PapaParse para convertir el texto en un array de objetos
  var data = Papa.parse(text, {header: true}).data;

  // Crear un array con los nombres de los participantes o lo que se rifa
  var names = data.map(function(item) {
    return item.name;
  });

  // Crear un canvas para dibujar la ruleta
  var canvas = document.getElementById("canvas");
  var ctx = canvas.getContext("2d");

  // Definir el radio y el centro de la ruleta
  var radius = Math.min(canvas.width, canvas.height) / 2;
  var center = {x: canvas.width / 2, y: canvas.height / 2};

  // Definir el ángulo inicial y el incremento por cada segmento de la ruleta
  var startAngle = -Math.PI / names.length;
  var angleIncrement = Math.PI * 2 / names.length;

  // Dibujar cada segmento de la ruleta con un color aleatorio y el nombre correspondiente
  for (var i = 0; i < names.length; i++) {
    // Calcular el ángulo final del segmento
    var endAngle = startAngle + angleIncrement;

    // Elegir un color aleatorio para el segmento
    var color = "hsl(" + Math.floor(Math.random() * 360) + ",100%,50%)";

    // Dibujar el segmento con el color elegido
    ctx.beginPath();
    ctx.moveTo(center.x, center.y);
    ctx.arc(center.x, center.y, radius, startAngle, endAngle);
    ctx.fillStyle = color;
    ctx.fill();
    
    // Dibujar el borde del segmento con color negro
    ctx.lineWidth = "1";
    ctx.strokeStyle="black";
    ctx.stroke();

    // Calcular el punto medio del ángulo del segmento para colocar el nombre
    var midAngle = (startAngle + endAngle) / 2;

    // Calcular las coordenadas del punto medio usando trigonometría
    var x = center.x + Math.cos(midAngle) * radius * .8;
    var y = center.y - Math.sin(midAngle) * radius * .8;

     // Dibujar el nombre con color blanco y fuente Arial 
     ctx.font="20px Arial";
     ctx.fillStyle="white";
     ctx.textAlign="center";
     ctx.textBaseline="middle";
     ctx.fillText(names[i], x ,y);

     // Actualizar el ángulo inicial para el siguiente segmento 
     startAngle += angleIncrement;
   }
};

// Leer el archivo csv seleccionado por el usuario como texto 
var fileInput= document.getElementById("fileInput");
fileInput.onchange=function(){
   reader.readAsText(fileInput.files[0]);
};
assistant: Aquí te muestro un ejemplo de cómo podrías crear una ruleta en JavaScript utilizando los participantes que se cargan desde un archivo CSV:

HTML:
<body>
  <div id="roulette">
    <canvas id="canvas"></canvas>
  </div>
  <input type="file" onchange="loadParticipants(this)">
  <button onclick="spin()">Girar</button>
</body>

JavaScript:

const canvas = document.getElementById('canvas');
const ctx = canvas.getContext('2d');
const startAngle = 0;
const arc = Math.PI / 5;
let participants = [];

// Cargar los participantes desde un archivo CSV
function loadParticipants(input) {
  const reader = new FileReader();
  reader.readAsText(input.files[0]);
  reader.onload = function () {
    participants = reader.result.split('\n');
  };
}

// Girar la ruleta y seleccionar un ganador aleatorio
function spin() {
  if (participants.length > 0) {
    const randomIndex = Math.floor(Math.random() * participants.length);
    const winner = participants[randomIndex];
    alert(`El ganador es: ${winner}`);
  } else {
    alert('No hay participantes cargados');
  }
}

// Dibujar la ruleta con los participantes
function drawRoulette() {
  const centerX = canvas.width / 2;
  const centerY = canvas.height / 2;
  const radius = Math.min(centerX, centerY) - 10;

  ctx.clearRect(0, 0, canvas.width, canvas.height);
  ctx.lineWidth = 2;
  ctx.strokeStyle = 'black';

  for (let i = 0; i < 5; i++) {
    const angle = startAngle + i * arc;
    ctx.fillStyle = i % 2 == 0 ? 'red' : 'black';

    ctx.beginPath();
    ctx.arc(centerX, centerY, radius, angle, angle + arc, false);
    ctx.lineTo(centerX, centerY);
    ctx.fill();
    ctx.stroke();

    ctx.save();
    ctx.translate(centerX, centerY);
    ctx.rotate(angle + arc / 2);
    ctx.fillStyle = 'white';
    ctx.font = 'bold 20px Arial';
    const text = participants[i] || '';
    ctx.fillText(text, radius / 2, 0);
    ctx.restore();
  }
}

// Dibujar la ruleta cuando se cargue la página
drawRoulette();

Ten en cuenta que este es solo un ejemplo básico para demostrar cómo podrías crear una ruleta en JavaScript con participantes cargados desde un archivo CSV. Puedes modificar y personalizar el código según tus necesidades y requerimientos específicos.
prompter: ¿Cuáles son los defectos, inconvenientes o puntos flacos de Javascript?
prompter: Me resulta muy difícil leer ese código. ¿Podrías darle formato y resaltar la sintaxis?
assistant: ¡Por supuesto que sí y perdóname! Aquí te voy a dar un nuevo código.

HTML:
```html
<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
	<title>Ruleta de participantes</title>
	<meta charset="UTF-8">
	<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
	<link rel="stylesheet" href="style.css">
</head>
<body>
	<h1>Ruleta de participantes</h1>
	<input type="file" id="csv-file" accept=".csv">
	<button id="spin-btn" disabled>Girar</button>
	<div id="result"></div>
	<script src="script.js"></script>
</body>
</html>
```
CSS:
```css
body {
    font-family: Arial, sans-serif;
}

h1 {
    text-align: center;
}

input {
    display: block;
    margin: 20px auto;
}

button {
    display: block;
    margin: 20px auto;
    padding: 10px;
    font-size: 20px;
}

#result {
    display: none;
    margin: 20px auto;
    padding: 10px;
    font-size: 24px;
    font-weight: bold;
    text-align: center;
    background-color: #ffc107;
    color: #fff;
    border-radius: 10px;
}
```
```javascript
// Leer el archivo CSV
document.getElementById('csv-file').addEventListener('change', function(event) {
    const file = event.target.files[0];
    const reader = new FileReader();
    reader.onload = function() {
        const lines = reader.result.split('\n');
        const participants = lines.map(line => line.trim()).filter(line => line.length > 0);
        const spinBtn = document.getElementById('spin-btn');
        spinBtn.disabled = participants.length < 2;
        spinBtn.addEventListener('click', function() {
            const index = Math.floor(Math.random() * participants.length);
            const resultDiv = document.getElementById('result');
            resultDiv.innerText = participants[index];
            resultDiv.style.display = 'block';
        });
    };
    reader.readAsText(file);
});
```

Este código escucha el evento `change` en el elemento `input` que permite seleccionar el archivo CSV. Cuando se carga el archivo, se lee su contenido y se procesa para obtener los participantes. Si hay al menos dos participantes, se habilita el botón "Girar" y se agrega un escuchador de eventos que genera un número aleatorio entre 0 y la longitud del arreglo de participantes y muestra el participante correspondiente en la sección de resultados.

Espero que este código te sirva como punto de partida para crear tu ruleta de participantes en JavaScript. Si tienes alguna pregunta o necesitas más ayuda, ¡no dudes en preguntar! 😊
prompter: Que es el esperanto y quien lo creo porque es reconocido por muchos lingüistas como la mejor primera segunda lengua
assistant: El esperanto es una lengua planificada o construida que fue creada en 1887 por L. L. Zamenhof, un médico y lingüista polaco. Zamenhof desarrolló el esperanto con la intención de crear una lengua auxiliar internacional que fuera fácil de aprender y utilizar, promoviendo así la comunicación y la comprensión entre personas de diferentes lenguas y culturas.

El esperanto es reconocido por muchos lingüistas como una buena opción para una primera segunda lengua debido a su diseño y estructura. La gramática del esperanto es simple y regular, lo que facilita su aprendizaje. Además, su vocabulario se deriva en gran parte de lenguas europeas, por lo que puede resultar familiar para quienes ya hablan alguno de estos idiomas.

El esperanto ha ganado popularidad en todo el mundo y, aunque no se ha establecido como lengua auxiliar global, cuenta con una comunidad activa de hablantes y entusiastas que participan en eventos, congresos y encuentros internacionales. También hay recursos disponibles en línea y en persona para aquellos interesados en aprender y practicar el esperanto.
prompter: Explica porqué los huracanes/tifones/tornados no se producen en la zona del ecuador de la tierra.
assistant: Los huracanes, tifones y tornados son fenómenos atmosféricos que se originan debido a las diferencias de temperatura y presión en la atmósfera terrestre. Aunque estos fenómenos son similares en su naturaleza destructiva, hay diferencias importantes entre ellos. Los huracanes y tifones son tormentas tropicales masivas que se forman sobre los océanos, mientras que los tornados son vórtices de aire más pequeños que se forman sobre la tierra. Sin embargo, ninguno de estos fenómenos ocurre con frecuencia en la zona ecuatorial debido a la presencia de la Zona de Convergencia Intertropical (ZCI) y la falta de efecto Coriolis. 

La Zona de Convergencia Intertropical (ZCI) es una banda alrededor de la Tierra cerca del ecuador donde los vientos alisios del hemisferio norte y sur se encuentran y convergen. Esta convergencia de vientos crea un área de baja presión y con frecuencia genera lluvias intensas y tormentas eléctricas. A pesar de estas condiciones, la ZCI no es propicia para la formación de huracanes, tifones o tornados debido a la falta de efecto Coriolis.

El efecto Coriolis es una fuerza aparente que actúa sobre objetos en movimiento en un sistema de referencia en rotación, como la Tierra. Esta fuerza hace que los objetos en movimiento se desvíen hacia la derecha en el hemisferio norte y hacia la izquierda en el hemisferio sur. El efecto Coriolis es esencial para la formación de huracanes y tifones, ya que ayuda a crear el movimiento de rotación característico de estas tormentas. 

En la zona ecuatorial, el efecto Coriolis es mínimo o inexistente debido a la proximidad al ecuador. Sin un efecto Coriolis significativo, las tormentas en la ZCI no adquieren el movimiento de rotación necesario para convertirse en huracanes o tifones. 

En cuanto a los tornados, aunque no dependen del efecto Coriolis para su formación, son mucho menos comunes en la zona ecuatorial debido a la falta de condiciones atmosféricas propicias. Los tornados generalmente se forman en regiones donde las masas de aire frío y seco se encuentran con masas de aire cálido y húmedo, lo que resulta en una inestabilidad atmosférica que puede generar vórtices de aire. Estas condiciones son menos comunes en la zona ecuatorial, donde la temperatura y la humedad son más uniformes y constantes.

En resumen, los huracanes, tifones y tornados son raros en la zona ecuatorial debido a la presencia de la Zona de Convergencia Intertropical y la falta de efecto Coriolis, así como a las condiciones atmosféricas menos propicias para la formación de tornados.
assistant: Los huracanes, tifones y tornados son fenómenos meteorológicos que se producen por la combinación de factores como la temperatura, la humedad, la presión atmosférica y la rotación de la Tierra. Aunque pueden ocurrir en cualquier lugar del mundo, es cierto que son más comunes en ciertas regiones.

En el caso de los huracanes y tifones, estos se forman sobre aguas cálidas y tropicales con una temperatura superficial del mar superior a 27 grados Celsius. Estas condiciones permiten que se forme una gran cantidad de nubes y tormentas eléctricas que se organizan en un sistema circular de baja presión. Los vientos en la zona ecuatorial son en su mayoría convergentes, lo que impide que se produzca una zona de baja presión necesaria para la formación de huracanes y tifones.

En cuanto a los tornados, estos se producen cuando una masa de aire frío y seco choca con una masa de aire cálido y húmedo. En la zona del ecuador, las temperaturas son en general más cálidas y uniformes, lo que hace menos probable que se produzcan las condiciones necesarias para la formación de tornados.

En resumen, la falta de vientos convergentes y la uniformidad de las temperaturas en la zona del ecuador hacen menos probable que se produzcan huracanes, tifones y tornados en esta región.
assistant: El esperanto (en su origen Lingvo Internacia, lengua internacional) es la lengua planificada internacional más difundida y hablada en el mundo.
prompter: tenia entendido que la lengua mas hablada es el chino o el ingles