아래는 KBS 1TV의 교양 프로그램인 《 한국인의 밥상 》 의 방영 목록 이다. 회차 방송일 부제 1회 1월 6일 정에 취하고 맛에 반하다 - 거제 대구 2회 1월 13일 갯벌이 빚어낸 참맛 - 벌교 꼬막 3회 1월 20일 아리랑 고개로 날 넘겨주오 - 정선의 겨울 밥상 4회 1월 27일 새참의 숨겨진 역사 - 고성 잿놀이 밥상 5회 2월 3일 설 기획 - 뿌리 깊은 한국의 맛 종가 6회 2월 10일 남도의 진한 맛 - 흑산도 홍어 7회 2월 17일 굴의 도시 통영 - 예로 피어나다 8회 2월 24일 동해안의 겨울진객 - 대게 9회 3월 10일 그리움이 삭힌 맛 - 서산 갯마을 밥상 10회 3월 17일 1500년 산중진미 - 진안 꿩밥상 11회 3월 24일 정남진 장흥 - 맛의 트라이앵글 장흥 삼합 12회 3월 31일 느림의 맛 느림의 멋 - 청산도 13회 4월 7일 가슴 시린 고향의 맛 - 함경도 실향민 밥상 14회 4월 21일 은빛 봄 바다를 밥상에 올리다 - 기장 멸치 15회 4월 28일 남쪽 바람을 빌려 봄을 돋우다 - 서천 주꾸미 16회 5월 5일 청정 갯벌이 빚어낸 보양식 - 강화도 숭어 17회 5월 12일 자연으로 담아 마음으로 먹다 - 사찰 밥상 18회 5월 19일 오뉴월 입맛 게 섰거라 - 태안 꽃게 19회 5월 26일 천년의 건강밥상 - 지리산 산나물 20회 6월 2일 생명력이 움트는 대숲의 맛 - 담양 죽순요리 21회 6월 9일 거슬러 오를수록 깊어지는 맛 - 섬진강 참게 22회 6월 16일 펄떡이는 힘의 원천 - 고흥 갯장어 23회 6월 23일 천 년의 고개 천 년의 밥상 - 문경 24회 6월 30일 쫄깃한 맛의 향연 - 주문진 오징어 25회 7월 7일 귀한 대접 한 그릇의 성찬 - 삼계탕 26회 7월 14일 미꾸라지와 시래기의 환상 궁합 - 추어탕 27회 7월 21일 백성을 살찌워라 - 여름 민어 28회 7월 28일 시원한 여름 별미 - 냉면 29회 8월 4일 강원도의 힘 - 평창 감자 30회 8월 11일 뼈대 있는 맛의 매력 - 함양 안의 갈비 31회 8월 18일 퍼도 퍼도 마르지 않는 무진장의 여름 밥상 32회 8월 25일 그리움을 부르는 은빛 밥상 - 거문도 갈치 33회 9월 1일 천사의 섬이 선물한 보물 - 신안 건강 밥상 34회 9월 8일 고소한 가을 바다를 밥상에 올리다 - 사천 전어 35회 9월 15일 훌륭한 조언 콩나물을 발견하다 - 전주 콩나물밥상 36회 9월 22일 서민들의 애환을 품다 - 순대 37회 9월 29일 밥상 위의 보약 - 가을 버섯 38회 10월 6일 꽃보다 아름다운 진주의 풍류 밥상 39회 10월 13일 황금 들판 고개를 숙이다 - 철원 쌀밥상 40회 10월 20일 갯벌이 빚어낸 생명의 힘 - 가을낙지 41회 10월 27일 세대를 이어준 그리움의 밥상 - 오사카 이쿠노구 사람들 42회 11월 3일 중앙아시아에서 만난 어머니의 밥상 - 우즈베키스탄 고려인들 43회 11월 10일 황금 조기 가을 바다를 물들이다 - 추자도 참조기 밥상 44회 11월 17일 바다가 선사한 푸른 밥상 - 고등어 45회 11월 24일 농익은 인생의 맛을 보다 - 김장김치 46회 12월 1일 아리랑가락에 녹아든 남도의 맛 - 진도 토속 밥상 47회 12월 8일 하늬바람 과메기를 만들다 - 포항 과메기 밥상 48회 12월 15일 두메산골 겨울을 품다 - 미시령 고개 밥상 49회 12월 22일 인고의 세월을 담다 - 영주 메밀묵밥 50회 12월 29일 동해바다가 빚은 순백색 향연 - 강릉 초당두부 회차 방송일 부제 51회 1월 5일 지난 100년의 기억을 찾아서 - 서울 토박이 밥상 52회 1월 12일 곰삭은 세월의 맛 - 나주 곰탕 밥상 53회 1월 19일 나의 쉴 곳은 - 어머니의 밥상 54회 1월 26일 겨울바다의 팔방미인 - 울진 문어 55회 2월 2일 화려한 귀환 양구 시래기 밥상 56회 2월 9일 뜨거운 겨울 바다의 추억 - 아귀 57회 2월 16일 추도의 귀하신 몸 - 물메기 밥상 58회 2월 23일 오래된 그리움을 담다 - 백령도 겨울 밥상 59회 3월 1일 일제 강점기 - 그 때 그 밥상 그리고 지금 60회 3월 8일 밥상에 봄이 왔어요 - 해남 봄나물 61회 3월 15일 맛도 사연도 치명적인 부산 복어밥상 62회 3월 22일 봄바다의 불로초 - 완도 김 · 미역 63회 3월 29일 인천 개항 130년 - 나의 고향 음식자유구역을 가다 64회 4월 5일 한식날 - 잊혀진 밥상의 사연 65회 4월 12일 산의 정기를 향기로 품다 - 횡성 더덕밥상 66회 4월 19일 거친 음식의 재발견 - 동강의 보릿고개 밥상 67회 4월 26일 그 길에서 나를 만나다 - 제주 올레밥상 68회 5월 3일 여수 봄바다 한려수도의 화려한 성찬 69회 5월 10일 봄 갯벌의 짭조름한 유혹 - 부안조개 70회 5월 17일 밥상의 명품 조연 - 남해멸치 71회 5월 24일 연평도를 발견하다 72회 5월 31일 금강 천 리 청풍명월을 맛보다 - 옥천 민물고기 밥상 73회 6월 7일 당진 포구의 그리움을 담다 - 간재미 74회 6월 14일 추억의 보리 영광으로 돌아오다 - 영광 보리 75회 6월 21일 굳세어라 금순아 - 부산 피난민 밥상 76회 6월 28일 홍도 삶의 위안을 품다 - 해삼과 전복 77회 7월 5일 내어주는 섬 - 임자도의 여름 밥상 78회 7월 12일 서해 바람에 더위를 씻다 - 고창 여름 특미 79회 7월 19일 마음을 비우고 속을 채운다 - 여름 보양식 80회 7월 26일 시원한 여름의 맛 - 춘천 막국수 81회 8월 2일 알알이 박힌 땀의 결실 - 홍천 옥수수 82회 8월 9일 동해가 그대로 풍덩 - 물회와 식해 83회 8월 16일 낙동강을 따라 은어가 올라온다 - 봉화 은어 84회 8월 23일 지리산 흑돼지 - 마음을 살찌우다 85회 9월 6일 남도답사 일 번지 - 강진에서 만난 한정식 86회 9월 13일 목포 - 항구의 추억을 맛보다 87회 9월 20일 고추먹고 맴맴 - 영양 고추 밥상 88회 9월 27일 한식 - 중국에 부는 또 하나의 한류 열풍 89회 10월 4일 한식 - 뉴요커들의 입맛을 사로잡다 90회 10월 11일 가을의 전설 - 대하가 돌아왔다 91회 10월 18일 작지만 귀하다 - 가평 잣 밥상 92회 10월 25일 달콤한 추억을 캐다 - 고구마 93회 11월 1일 섬진강 안개를 품다 - 곡성 능이버섯 94회 11월 8일 남대천 가을에 물들다 - 연어별곡 95회 11월 15일 서해안 2100km 갯벌 낙지를 만나다 96회 11월 22일 땅의 기운을 품다 - 산청 약초 밥상 97회 11월 29일 거친 겨울 바다의 대물 - 제주 방어 98회 12월 6일 남도의 맛이 익어가네 - 별미 김치 견문록 99회 12월 13일 우포늪 - 1억 4천만 년의 밥상 100회 12월 20일 천년 고도 경주 - 팥으로 여는 따뜻한 세상 101회 12월 27일 남해 초록으로 물들다 - 매생이 회차 방송일 부제 102회 1월 3일 명태가 산으로 간 까닭은? 103회 1월 10일 연탄재 함부로 차지 마라 - 광부들의 밥상 104회 1월 17일 국수 기행 1부 - 국시 한 그릇 묵고 가이소 105회 1월 24일 국수 기행 2부 - 면발의 힘 106회 1월 31일 겨울 바다의 곳간 - 천수만 107회 2월 7일 멀리서 벗이 오니 어찌 반갑지 아니한가 - 술과 안주 108회 2월 14일 뜨거운 위로 - 해장국 109회 2월 21일 이여싸나 이어도사나 - 제주 해녀 밥상 110회 2월 28일 푸른 바다 건너서 봄이 와요 - 한려수도 봄 밥상 111회 3월 7일 묵은지와 할머니 112회 3월 14일 바람이 키운 달콤한 맛 - 비금도 시금치 113회 3월 21일 아삭아삭 봄맛이 꿀꺽 - 청도 미나리 114회 3월 28일 뿌리 깊은 밥상의 보약 - 진도 무 115회 4월 4일 옛 굴비를 찾아서 - 영광 법성포 116회 4월 11일 꽃비내리는 날 - 섬진강에 취하다 117회 4월 18일 힘찬 바다의 기운을 품다 - 기장 붕장어 118회 4월 25일 게가 장독에 빠진 날 - 게장밥상 119회 5월 2일 광주 토박이 밥상 - 하모니를 말하다 120회 5월 9일 얕보지 마라 - 국민생선 꽁치 121회 5월 16일 오징어 가문의 영광 - 변산반도 갑오징어 122회 5월 23일 너는 내 운명 - 남해 가천마을 마늘 밥상 123회 5월 30일 한우애(愛) 빠지다 124회 6월 6일 가장 슬픈 한 끼 - 전쟁과 밥상 125회 6월 13일 아버지와 밴댕이 126회 6월 20일 오늘도 잘 먹었습니다 - 장흥 득량만 127회 7월 4일 국수의 힘 - 여름을 이긴다 128회 7월 11일 여름바다의 수중진미 - 성게와 멍게 129회 7월 18일 뭐든지 싼다 - 쌈밥 130회 7월 25일 밥상 위에 단비가 내리다 - 청원 애동박 131회 8월 1일 어디서 무얼 먹고 쉬십니까? - 피서지 밥상 132회 8월 8일 뜨거운 대구 - 매운맛에 빠지다 133회 8월 15일 항구의 눈물 - 일제 강점기 군산의 밥상 134회 8월 22일 여름 강의 추억 - 아버지의 손맛 135회 8월 29일 해발 1000미터의 진수성찬 - 고랭지 밥상 136회 9월 5일 가을이 오는 길목 - 추풍령 밥상 137회 9월 12일 바다의 천하장사 - 여수 참문어 138회 9월 19일 추석 기획 - 아버지, 어머니 진짓상 받으세요 139회 9월 26일 깨가 쏟아지네 - 예천 참깨 밥상 140회 10월 3일 오래 묵을수록 깊어지는 맛 - 합천 가을 밥상 141회 10월 10일 30일 간의 숨바꼭질 - 백두대간 송이버섯 142회 10월 17일 국물맛의 유혹 - 홍합이 돌아왔다 143회 10월 24일 너도 늙는구나 - 늙은 양박 144회 10월 31일 고맙습니다 - 쌀밥 145회 11월 7일 천지의 기운을 품다 - 무주 청정 밥상 146회 11월 14일 순천만의 가을 밥상 147회 11월 21일 잡곡의 힘 148회 11월 28일 대물이 돌아왔다 - 거문도 삼치 149회 12월 5일 상어 밥상을 아십니까? 150회 12월 12일 밥이 조국이다 - 멕시코 애니깽의 밥상 151회 12월 19일 브라질 이민 밥상 - 열정으로 통하다 152회 12월 26일 속 깊은 그맛 - 만두 회차 방송일 부제 153회 1월 2일 어머니와 곳간 - 한계령 겨울 밥상 154회 1월 9일 동해 겨울 별미 - 못난이 전성시대 155회 1월 16일 아름다운 인연 - 연 밥상 156회 1월 23일 뜨겁게 타오르다 - 숯쟁이들의 밥상 157회 1월 30일 족발과 콩나물 - 독일 이민 밥상 158회 2월 6일 겨울 안에 봄 - 해조 밥상 159회 2월 13일 우리는 울릉도에 산다 160회 2월 20일 만년 2등 - 홍게는 억울하다 161회 2월 27일 툭 터지면 봄이 온다 - 마산 미더덕 162회 3월 6일 방풍을 아십니까? - 금오열도의 봄 밥상 163회 3월 13일 천 년의 기억을 품다 - 나주 영산강 밥상 164회 3월 20일 잘 있거라 나는 간다 - 대전 블루스 밥상 165회 3월 27일 쫀득쫀득 맛있는 위로 - 거제 숭어 166회 4월 3일 어머니의 반찬 창고 - 태안 갯것 밥상 167회 4월 10일 첫 소금 뜨던 날 - 증도 기다림의 밥상 168회 5월 1일 청춘을 돌려다오 - 경상도의 힘 부추 169회 5월 8일 그 많던 웅어는 다 어디로 갔을까? 170회 5월 15일 산나물의 황제 - 두릅을 만나다 171회 5월 22일 국수 왔수다 - 제주도 누들 로드 172회 5월 29일 지리산 - 야생의 진수성찬 173회 6월 5일 무서워서 못 먹나 없어서 못 먹지 - 옻순 174회 6월 12일 여름을 부탁해 - 새콤달콤 열매의 힘 175회 6월 19일 팔색조 매력 - 양파 밥상 176회 6월 26일 밥상의 숨은 고수 - 여름 김치 177회 7월 10일 아흔아홉 구비 너머 오지의 맛을 찾아서 178회 7월 17일 100년의 유혹 - 평양 냉면 179회 7월 24일 그 여름 약초꾼들은 뭘 먹었을까? - 제천 여름 밥상 180회 7월 31일 얼음골의 비밀 - 밀양 냉음식 181회 8월 7일 그 계곡에 가재가 산다 - 의령 한우산 여름 밥상 182회 8월 14일 수고했어 오늘도 - 인천 항구 밥상 183회 8월 21일 펄떡이는 바다의 힘을 먹는다 - 경남 고성 갯장어 184회 8월 28일 뚝배기보다 장맛 - 전주는 맛있다 185회 9월 4일 박나물과 어머니 186회 9월 11일 수컷의 진격 - 가을 꽃게 밥상 187회 9월 18일 포크와 젓가락 - 다문화 며느리 밥상 188회 10월 9일 백두에 살어리랏다 189회 10월 16일 그리운 비린내의 추억 - 고등어 190회 10월 23일 너도 귀하구나 - 표고버섯 191회 10월 30일 콩밭 매는 아낙네야 - 칠갑산 가을 밥상 192회 11월 6일 닭먹기 참 좋은 날 193회 11월 13일 돌과 고구마 - 석공들의 땅 익산 194회 11월 20일 위대한 유산 - 나는 콩이다 195회 11월 27일 밥상 위의 작은 거인 - 새우젓 196회 12월 4일 어묵과 오뎅 - 그 100년의 기억 197회 12월 11일 배추꼬랑이를 아십니까? 198회 12월 18일 너를 기다렸다 - 겨울 굴 밥상 199회 12월 25일 동해 최북단을 가다 - 고성 겨울 밥상 회차 방송일 부제 200회 1월 8일 식기 - 우리 음식을 말하다(1)숟가락과 탕 201회 1월 15일 식기 - 우리 음식을 말하다(2)옹기 202회 1월 22일 아흔아홉 구비의 지혜 - 대관령 겨울 밥상 203회 1월 29일 신출귀몰 - 청어의 귀환 204회 2월 5일 겨울산 봄 꿈을 꾸다 - 거창 밥상 205회 2월 12일 꾸덕꾸덕 쫀득한 맛 - 서해 물메기 206회 2월 19일 어머니의 바다 - 조도군도 섬 밥상 207회 2월 26일 야생의 산중진미 - 사냥꾼 밥상 208회 3월 5일 거문도의 봄 - 쑥에 취하다 209회 3월 12일 김 한 장 - 삶의 무게를 품다 210회 3월 19일 보령 바다 봄 만났네주꾸미, 키조개 211회 3월 26일 쌉싸름한 봄의 맛 - 서산 나물 밥상 212회 4월 2일 꽃보다 새우 - 동해 꽃새우 213회 4월 9일 갯벌에 핀 소금꽃 - 곰소만 밥상 214회 4월 16일 내 사랑 뽈래기 - 통영 볼락 215회 4월 23일 꽃에게 길을 묻노니 - 남도 풍류 밥상 216회 4월 30일 아버지의 편지 - 중동 근로자 밥상 217회 5월 7일 어머니의 부뚜막 218회 5월 14일 임진강의 귀한 손님황복이 돌아왔다 219회 5월 21일 나무가 내어주는 맛 - 소백산 새순 밥상 220회 5월 28일 가장 귀한 대접 - 불고기 221회 6월 4일 그립습네다 - 오마니 밥상 222회 6월 11일 올 여름도 건강하소 - 전남 오리 밥상 223회 6월 18일 DMZ 로드(1)사람이 살고 있었네 224회 6월 25일 DMZ 로드(2)그렇게 삶은 계속된다 225회 7월 2일 뽕 - 밥상으로 돌아오다 226회 7월 9일 더위를 부탁해 - 칠곡 오이 227회 7월 16일 톡 쏘는 한 방울 - 식초 228회 7월 23일 여름을 이기는 매운맛의 힘 특집 7월 30일 한식 - 밀라노에서 길을 묻다 229회 8월 6일 고기떼 마을을 만들다 - 남도 해상 파시 230회 8월 13일 어부들의 든든한 한 끼 - 포항 물회 밥상 231회 8월 20일 한 그릇 잘 먹었습니다 - 묵 232회 8월 27일 검은색이 좋다 - 화순 밥상 233회 9월 10일 산 향 가득 알싸함에 빠지다 - 금산 밥상 234회 9월 17일 벌교 갯벌의 귀한 선물 - 짱뚱어와 망둥이 235회 9월 24일 가깝고도 먼 당신 - 고부 밥상 236회 10월 1일 나를 두고 가지 마오 - 영동선 밥상 237회 10월 8일 살아서 먹을 수 있으니 좋구나 - 가을 토란 238회 10월 15일 작지만 강하다 - 녹두 밥상 239회 10월 22일 낙동강은 흐른다(1)을숙도의 추억 240회 10월 29일 낙동강은 흐른다(2)그리움이 품은 맛 241회 11월 5일 삼도를 품은 밥상 - 백두대간 삼도봉 242회 11월 12일 달콤한 네가 좋구나 - 상주 감 243회 11월 19일 속 깊은 맛 - 생선 내장 밥상 244회 11월 26일 뿌리 깊은 힘의 원천 - 안동 마와 우엉 245회 12월 3일 통으로 생으로 - 거친 것이 좋다 246회 12월 10일 한 그릇의 위로 - 돼지국밥 247회 12월 17일 웃뜨르에 가봅서 - 제주 중산간 밥상 248회 12월 24일 골목길 - 그리운 한 끼 249회 12월 31일 고향으로 돌아오다 - 동해 겨울 방어 회차 방송일 부제 250회 1월 7일 겨울바다가 키운 참맛 - 서해 굴 밥상 251회 1월 14일 홍어를 뺨치는 알싸한 맛 - 남도 겨울 간재미 밥상 252회 1월 21일 찜 - 겨울을 뜨겁게 품다 253회 1월 28일 하얗게 꽃으로 피어나다 - 두부 예찬 254회 2월 4일 나 그대에게 모두 드리리 - 부부 밥상 255회 2월 11일 오감을 사로잡는 향기로운 추억겨울 향채소 밥상 256회 2월 18일 기꺼이 겨울을 견디다 - 강원도 메밀 밥상 257회 2월 25일 초록을 맛보다 - 소안군도 258회 3월 3일 봄조개 뭍에 오르다 - 진해만 조개 밥상 259회 3월 10일 갯벌아 너를 기다렸다 - 무안 황토 갯벌 밥상 260회 3월 17일 참을 수 없는 세 겹의 즐거움 - 삼겹살 261회 3월 24일 강변 춘가 - 저 푸른 강변에서강마을 밥상 262회 3월 31일 봄에 만난 겨울의 끝자락 - 진안고원 밥상 263회 4월 7일 사람을 빚다 사연을 빚다 - 막걸리 264회 4월 14일 파도와 숲이 함께 차리다 - 7번 국도 밥상 265회 4월 21일 없어서 못 먹나? 몰라서 못 먹지 - 완도 해조 밥상 266회 4월 28일 국민 횟감 납시오 - 광어와 우럭 267회 5월 5일 아버지의 의자 - 울릉도 밥상 268회 5월 12일 어머니의 노래 - 고군산군도 밥상 269회 5월 19일 열 바닷고기 안 부럽네 - 충주호 산중어부 밥상 270회 5월 26일 보성 초록 향기에 물들다 - 녹차 밥상 271회 6월 2일 산과 하늘이 만나다 - 영양 산야초 밥상 272회 6월 9일 낙동강 따라 삶은 계속되네 - 창녕 개비리길 밥상 273회 6월 16일 까칠해서 더 좋다 - 보리와 푸성귀 274회 6월 23일 그 길에 깃든 이야기를 꺼내다강화 나들길 밥상 275회 6월 30일 웬만해선 벗어날 수 없다 - 달콤한 맛의 유혹 276회 7월 7일 차가운 한 그릇의 유혹 - 냉국수 277회 7월 14일 굽이굽이 열두 고개 십이령길 - 보부상 밥상 278회 7월 21일 더위야 물렀거라 - 남도 복달임 밥상 279회 7월 28일 한치 앞은 몰라도 제주 한치 맛은 안다 280회 8월 4일 물 맛 한 번 좋구나 - 약수 밥상 281회 8월 18일 우리는 동네에서 논다남들은 모르는 비밀 피서지 밥상 282회 8월 25일 잃어버린 입맛을 찾아드립니다 - 장아찌 283회 9월 1일 여리다고 놀리지 말아요 - 초록 잎의 힘 284회 9월 8일 카레이스키의 아리랑 - 카자흐스탄 고려인 밥상 285회 9월 15일 황무지에서 피어나다 - 헤이룽장성 고향 밥상 286회 9월 22일 고원의 비밀을 간직한 평창 고랭지 밥상 287회 9월 29일 장항선 - 덜컹거리는 그리움을 맛보다 288회 10월 6일 네 덕에 즐겁구나 - 오리 밥상 289회 10월 13일 먹지 말 걸 그랬어헤어날 수 없는 맛의 유혹 - 곰장어 밥상 290회 10월 20일 영덕의 가을에 무엇이 담겼나 - 영덕 버섯 밥상 291회 10월 27일 서해의 곳간 홍성 - 곰삭은 맛의 진수를 품다 292회 11월 3일 전설의 황금어장 - 칠산바다의 추억 293회 11월 10일 참 소중한 너라서 - 가을 토종의 향연 294회 11월 17일 걱정마 잘될거야 - 삶의 위로 강진 국물요리 295회 11월 24일 누가 좀 말려줘요 - 건어물의 시대 296회 12월 1일 이 세상의 모든 고소함 - 참기름과 들기름 297회 12월 8일 얼리거나 삭히거나 - 겨울 음식의 재발견 298회 12월 15일 추억도 먹고 알도 먹고 - 겨울 알배기 생선 299회 12월 22일 태안 - 맛의 창고를 열다 300회 12월 29일 그 섬의 겨울은 따뜻했네 - 덕적군도의 12월 회차 방송일 부제 301회 1월 5일 2017 새해 겨울 전설이 돌아왔다 - 빙어 302회 1월 12일 좋은 갯벌은 여전히 좋다 - 여자만의 겨울 303회 1월 19일 아낌없이 주는 너 - 뼛속까지 맛있다 304회 1월 26일 세월이 갈수록 닮아가네 - 우리는 형제 305회 2월 2일 한라산과 오름의 땅 - 말테우리 밥상 306회 2월 16일 몸이 먼저 반응한다우리 맛의 유전자 - 메주 307회 2월 23일 아찔한 유혹 맛을 훔치다 - 복어 밥상 308회 3월 2일 동해의 바다 곳간을 열다 - 울진 왕돌초 309회 3월 9일 지리산 기지개를 켜다 - 봄 마중 밥상 310회 3월 16일 봄꽃을 보듯 너를 본다 - 가자미 311회 3월 30일 바람의 섬 맛과 향에 취하다 - 진도 울금 312회 4월 6일 당신의 봄에는 무엇이 담겼나 - 욕지도의 선물 313회 4월 13일 바다가 묻고 산이 대답하다 - 앵강만 밥상 314회 4월 20일 스치듯 지나가는 봄 바다의 아쉬움 - 서해 봄 밥상 315회 4월 27일 공양과 수행은 하나다 316회 5월 4일 내 인생 단 하나의 음식 317회 5월 11일 시장에서 길을 찾다 - 장돌뱅이 밥상 318회 5월 18일 입을 속여 혀를 즐겁게 하다 - 쌈 319회 5월 25일 어서 오시게 아직 봄이라네 - 일월산 320회 6월 1일 더위쯤이야 이것 한 그릇이면 - 여름 보양식 321회 6월 8일 여름을 여는 비밀 고원 - DMZ 펀치볼 밥상 322회 6월 15일 바다가 낳고 강이 품다 - 금의환향 어류 밥상 323회 6월 22일 그 곳에 가면 전설이 된다맛의 큰 그릇 - 계룡 324회 6월 29일 이토록 냉국이 생각나는 순간 325회 7월 13일 그대 섬이 그리운가 - 서해의 독도 격렬비열도 326회 7월 20일 몸이 기억하는 여름의 맛 - 삼계탕과 물회 327회 8월 3일 육지 속 섬 - 물돌이마을 여름 밥상 328회 8월 10일 객산리 최 회장네 행복한 여름 329회 8월 17일 물고기떼를 따라 유랑하다 - 바다 유목민 밥상 330회 8월 24일 미역섬 청등도의 푸른 밥상 331회 8월 31일 은빛 귀환 - 갈치는 언제나 옳다 332회 9월 7일 함양에서 장수까지 - 육십령 밥상 333회 9월 14일 백 가지 음식 백 가지 기쁨 - 백중 밥상 334회 9월 21일 속에는 없는 맛 - 껍질의 역습 335회 9월 28일 햇볕과 바람 그리고 기다림 - 남도 천일염 336회 10월 5일 널리 백성을 풍요롭게 하라 - 여주 밥상 337회 10월 12일 버섯이 있어 행복한 소백산의 가을 338회 10월 19일 고운 님 오시니 서러움도 가셔라 - 오대산 오지 밥상 339회 10월 26일 갈대의 순정 - 가을의 맛을 품다 340회 11월 2일 단풍이 지천인데도 나는 가로림만으로 간다 341회 11월 9일 일 년에 딱 한 철 - 추자군도 대물 밥상 342회 11월 16일 인생이 허기질 때 장도로 가라 343회 11월 23일 구례의 가을은 단풍보다 붉다 344회 11월 30일 생선이 빠지면 섭섭하지 - 동해안 김치 355회 12월 7일 나만 알고 싶은 맛 얼마나 맛있길래 - 고기의 숨은 맛 356회 12월 14일 일 년을 기다렸다 - 남쪽 바다 해장국 347회 12월 28일 수고했어 올해도 - 행복한 한 끼 회차 방송일 부제 348회 1월 4일 천년의 맛을 연다 - 영주 선비밥상 349회 1월 11일 겨울에 야한 음식이 좋다 - 야식 350회 1월 18일 칼바람이 불어도 그 산에 오르는 이유 351회 1월 25일 명태 - 그 이름만으로도 충분한 352회 2월 1일 겨울 바다가 반가운 이유 - 해조 밥상 353회 2월 8일 시간도 풍경도 마음도 천천히 녹다백두대간 산중 밥상 354회 2월 15일 따뜻한 위안 - 가족이 있는 풍경 355회 2월 22일 철없이 참좋다 - 겨울 온실 밥상 356회 3월 1일 너 하나면 거뜬하다 - 오리 밥상 357회 3월 8일 길들여지지 않은 강용암이 빚은 협곡 - 한탄강 밥상 358회 3월 15일 봄 너 거기 있었구나 - 고흥반도 밥상 359회 3월 22일 서해 최북단 대청도봄 - 바람으로 오다 360회 3월 29일 겨울과 봄이 함께 머물다무주 마실길 밥상 361회 4월 12일 봄의 기운이 나를 안는다 - 첫 나물 362회 4월 19일 봄 - 꽃보다 게 363회 4월 26일 청주 - 그 오래된 반찬 이야기 364회 5월 3일 다시 유혹하라 - 봄조개 365회 5월 10일 통영에서 진주까지 - 이순신 로드를 가다 366회 5월 17일 춘천 가는 길 - 청춘은 봄이다 367회 5월 24일 이토록 맛있었나? - 남도 멸치 368회 5월 31일 귀리 밭에 들어서니 풍성한 바다가강진만 밥상 369회 6월 7일 바람 한 점 반찬이 되는 들밥 370회 6월 14일 척하면 삼척 - 원시의 맛을 품다 371회 6월 21일 볕을 품고 바람을 만나는 초여름 밥상 372회 6월 28일 주문처럼 열리는 민통선 세 섬의 맛 373회 7월 5일 그리움을 길어다 밥을 지었다 - 시로 지은 밥상 374회 7월 12일 여름 - 감자 먹기 좋은 날 375회 7월 19일 더하고 뺄 것 없는 여름 태백 376회 7월 26일 자연에 시간을 버무리다 - 새콤달콤 발효 밥상 377회 8월 2일 더위 그까짓 것 - 대프리카의 빨간 맛 378회 8월 9일 월출산 더위에 답하다 - 영암 보양 밥상 379회 8월 16일 당신은 행복하신가요 - 어머니와 찬물밥 380회 8월 30일 시간을 이긴 기억의 맛 - 이산가족 밥상 381회 9월 6일 오늘 하루 재밌게 삽시다 - 귀농 · 귀촌 행복 밥상 382회 9월 13일 가을이 오는 길목마다 당신이 있습니다 - 사천 밥상 383회 9월 27일 꽃보다 며느리 384회 10월 4일 사라질까 두려워맛의 방주 밥상을 찾아서 385회 10월 11일 이 가을 그 바다 - 동해 해돋이 미행 386회 10월 18일 문경의 가을은 단풍보다 붉다오미자 밥상 386회 10월 25일 연을 잇고 가족을 만든다 - 전통 혼례 밥상 387회 11월 1일 그대 단풍이 그리운가 - 설악산을 만나라 388회 11월 8일 가을 반 겨울 반 - 평창 고랭지 월동 밥상 389회 11월 15일 향 - 맛에 생명을 불어넣다 390회 11월 22일 무의 변신은 무죄 - 무궁무진 무 밥상 391회 11월 29일 겨울이 오고 있다 - 다시 바다다 392회 12월 6일 너도 있었구나 - 우리 밥상 위의 빵 393회 12월 13일 따로 또 같이 - 우리 밥상 위의 다문화 394회 12월 20일 12월의 선물 - 뜨거운 위로 395회 12월 27일 땅끝에서 희망을 맛보다 - 해남 해맞이 밥상 회차 방송일 부제 396회 1월 3일 국민 복덩이 - 네가 있어 올해도 잘 돼지 397회 1월 10일 겨울 완도 - 맛도 인생도 푸르다 398회 1월 17일 한겨울 동해로 가는 이유 399회 1월 24일 내 마음의 쉼터 - 외갓집 가는 길 400회 1월 31일 둥근 밥상이 떴습니다 - 신 밥상 공동체 401회 2월 7일 멈추면 보이는 것 - 겨울 치악산에서 402회 2월 14일 달달한 겨울 달달한 인생 403회 2월 21일 산 넘고 물 건너 학교 가는 길길동무 밥상 404회 3월 7일 100년의 발자국이 전하는 이야기 405회 3월 14일 세월의 그릇 - 맛의 비밀을 담다 406회 3월 21일 참 소중한 자식이라 - 장모와 씨암탉 407회 3월 28일 아름답고도 애잔하구나남해 바래길 이야기 408회 4월 4일 밥상은 기억한다 - 옛 포구의 봄날 409회 4월 18일 오래된 청춘 - 나는 오늘도 안녕하다 410회 4월 25일 다른 듯 닮은 밥상 - 부산과 대마도 411회 5월 2일 보약이 따로 없네 - 봄김치 분류:대한민국의 텔레비전 에피소드 목록