아래는 MBC 《일밤》의 코너 〈진짜 사나이〉의 방영 목록 이다. 회차 방영일 방송 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 5 2013년5월 12일 * 전입신고 * 대대장과의 첫대면 주특기 부여 * 전포 (서경석, 손진영) * 조종수 (김수로, 미르) * 통신 (류수영, 샘 해밍턴) 선임들과의 첫대면 화룡대대 복도 탐험 포병 기본 교육 * 포병 체력 훈련 * K-9 자주포 탑승 훈련 * 포병숫자 (호칭법, 수신호) 교육 포병숫자 교육 주특기훈련 * 전포병 ** K-9 자주포 주특기 교육 ** 신관장입 훈련 ** 10초 신관장입 교육 * 조종수병 ** 공포의 선착순 ** 조종수 운전 교육 * 통신병 ** 해머질 교육 ** 통신병 교육 구멍 1호 - 심재빈 상병 휴식시간 및 군대 초코파이 취식 점호 및 군장 검사 육군 1군 3군단 3포병여단 화룡대대(강원도 인제군, 2013년 4월 23일 ~ 4월 28일) 6 5월 19일 기상 및 아침점호 (상의 뜀걸음) 아침식사 휴식시간 K9 자주포 주행 연습 (김수로, 미르) K9 자주포 내부 조작법 익히기 (서경석, 손진영) K9 자주포 이론 교육 주특기훈련 군대 짜장면 취식 손진영의 자작 군가 전술 훈련 * 취사 지원 (류수영, 샘 해밍턴) * 축차진지에서의 훈련 (김수로, 서경석, 손진영, 미르) * 참호 파내고 다시 메꾸기 (서경석, 손진영) 야전식사 7 5월 26일 아침식사 - 군대리아 숙영지에서 부대 복귀 주특기훈련 수기를 이용한 신호전달법 교육 (류수영, 샘 해밍턴) K9 자주포 포구 수입 (김수로, 서경석, 미르, 손진영) 개인정비 믹스커피 내기 군대 탁구 대결 (손진영, 류수영, 서경석) PX 나들이 및 분대장 울렁증 (김수로, 샘 해밍턴, 미르) 군용 우의 착용 저녁식사 - 전, 감자탕 연애상담 비사격훈련 개인정비 걸그룹 삼매경 (김수로, 류수영, 미르) 군인들의 청소 저녁 점호 순회진료 및 엉덩이 주사 검사 8 6월 2일 포의탄 실사격훈련 사방댐 정비작업 군대 삽질왕 대회 막사 앞 연병장 돌기 (서경석, 류수영, 샘 해밍턴) 군사우편 비사격훈련 시즌2 걸그룹 걸스데이 위문 공연 전출신고 및 퇴소식 * 최우수 병사 - 김수로 회차 방영일 방송 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 -50사단 121보병대대 9 2013년6월 9일 입소 및 신교대 훈련 (장혁, 박형식) 경북 대구 신병교육대대 백사분대장과의 첫대면 신병 기본교육 제식훈련 신병교육대대 퇴소 후 해룡부대 전입 (장혁, 박형식) 해룡연대 전입신고 생활관 입소 선임들과의 첫 대면 육군 2작전사령부 50사단 강철부대 신병교육대대(대구광역시 북구, 2013년 5월 27일) 미르 하차, 장혁·박형식 합류 손진영 갈비뼈 부상 해룡연대 입소식 및 전입신고 연습 연대장 전입신고 부대 마크 수여식 (김수로, 손진영, 샘 해밍턴, 류수영, 서경석) 주특기 부여 * K6 기관총 (서경석) * 의무병 (김수로, 손진영) * 5분 대기조 (류수영, 샘 해밍턴) 주특기 훈련 경비정 탑승, 사격 훈련 (서경석) 애니를 이용한 심폐소생술 교육 및 붕대법 훈련 (김수로, 손진영) 인명 구조 훈련 및 군가교육 (서경석, 김수로, 손진영) 포승줄로 적 포획하는 훈련 (류수영, 샘 해밍턴) 해안가 상황조치훈련 (5분 팀 + 경비정 팀) (서경석, 류수영, 샘 해밍턴) 후임들과의 첫대면 저녁식사 - 카레라이스, 두부탕수육 생활관 청소 * 생활관 (김수로, 손진영, 류수영) * 순서대로 신발 놓기 (박형식) PX 습격 (서경석, 장혁, 샘 해밍턴) 유격군장 점호 육군 2작전사령부 50사단 강철부대 해룡연대(경상북도 울진군, 2013년 5월 27일 ~ 5월 31일) 10 6월 16일 유격훈련 을 위한 유격장 이동 * 유격훈련 입소 신고 * PT체조 교육 점심식사 (꼬리곰탕) 유격 장애물 실습훈련 * 줄 잡고 건너기 * 엮어가기 * 화랑연대와 참호격투 대결 김수로 어깨 부상 11 6월 23일 이어서 유격훈련 * 화랑연대와 원형 참호격투 대결 저녁식사 - 닭튀김 유격 개인정비 이어서 유격훈련 * 유격 점호 (유격체조) * 목봉체조 * 화생방 훈련 손진영의 자작 군가 2탄 이어서 유격훈련 * 모형탑에서의 헬기 레펠 훈련 점심식사 - 라면, 닭튀김 * 유격훈련 퇴소식 ** 유격왕 - 장혁 * 복귀 행군 ** 저녁식사 - 전투식량, 팥빙수, 오이 12 6월 30일 해룡뉴스 진행 (김수로, 손진영) 부모님과 통화 (박형식, 서경석) 점호 및 취침 기상 및 진급심사 준비 * 아침점호 (도수체조) ** 아침식사 - 군대리아 해룡연대 개인정비 일광소독 및 군대음료 탐험 (서경석, 박형식) 체력 단련 (장혁, 손진영) 군인 노래 교육 진급 심사 * 실거리 사격훈련 * 팔굽혀펴기 * 윗몸 일으키기 * 3 km 뜀걸음 실제 헬기 레펠 훈련 (장혁, 박형식) 삼겹살과 대게로 중대 회식 총기 점호 및 취침 김수로·서경석·샘 해밍턴·류수영·손진영 일병으로 진급 13-1 7월 7일 아침점호 - 걸그룹 투아이즈 위문공연 개인정비 최윤철 상병 부모 면회 및 세족식 일병 진급신고 전출식 및 해룡연대 퇴소식 횟수 방송일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 13-2 2013년7월 7일 입소식 청룡대대 대대장 전입신고 부대 마크 수여식 청룡대대 내부 탐험 선임들과의 첫대면 주특기 부여 * 교량 가설단정 운용병 (류수영, 박형식) * 교량 결착병 (서경석, 샘 해밍턴, 장혁) * KM9 ACE 장갑전투도자 운용병 (김수로, 손진영) 점호 도수체조 대결 (꼭짓점 김수로 팀 vs 추노 장혁 팀) 딸기라떼 vs 바나나 라떼 PX 방문 (김수로, 손진영, 류수영, 박형식) 공병 주특기 훈련 (장갑전투도자, 강철 교절) 공병 주특기 훈련 물 위에 부교 놓기 (서경석, 샘 해밍턴, 장혁, 박형식, 류수영) 구멍 2호 - 함영기 상병 청룡대대 주특기 훈련 후 개인정비 육군 3군 7군단 7공병여단 청룡대대(경기도 이천시, 2013년 6월 25일 ~ 6월 29일) 14 7월 14일 조기 기상 아침 점호 스트레칭 훈련 남한강으로 이동 아침식사 (전투 식량) 한강 도하 작전 * 문교 구축 (뗏목 만들기) * 숙영지 구축, 세면장 만들기 (김수로, 손진영) * 문교 도하 (뗏목으로 강 건너기) * 부교 전환 (다리 만들기) 점심식사 한강 도하 작전 (이어서) * 부교 도하 (다리로 강 건너기) * 개인정비 시작 간식 - 수박화채 샤워타임 남한강 야외 숙영 15 7월 21일 군맥 취식 및 숙영지에서 부대 복귀 공병 체력 단련 (군 내 헬스장) 개인정비 평화살롱 (서경석, 류수영) 공격단정 (고무보트) 교육 체육대회 준비 * 연병장 평탄화 작업 및 족구장, 줄다리기장 설치 (김수로, 샘 해밍턴) * 씨름장 구축 작업과 막간 삽타기 대결 (서경석, 류수영, 손진영, 박형식, 장혁) 응원전 연습 * 김수로의 꼭짓점 댄스 특강 체육대회 * 개회식 (독도 체조) * 응원전 16 7월 28일 이어서 체육대회 * 줄다리기 * 씨름 대결 * 장기자랑 * 걸그룹 레인보우 위문 공연 * 공격단정 시합 * 군장 릴레이 달리기 삼겹살 회식 체육대회 뒤풀이 및 축하공연 17-1 8월 4일 감사 나눔 운동 빡빡이의 마사지숍 오픈 (손진영) 청룡대대 독도체조 아침점호 및 아침식사 집합 설민호 분대장의 분교 프로포즈 전출신고 및 퇴소 * 최우수 모범 병사 - 김수로 * 우수 모범 병사 - 장혁 횟수 방송일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 17-2 2013년 8월 4일 27사단 이기자부대 정예수색교육 전입 정예수색교육 - 무박훈련 * 전입신고 * 총기수여식 * 군의관 검진 * 생활관 관물대 정리 * 김수로 퇴소조치 * 교육생과의 첫대면 * 점심식사 - 삼계탕 * 연병장 뜀걸음 * 입소식 * 생활규정교육 * 특공무술 육군 1군 2군단 27사단 이기자부대 수색대대(강원도 화천군, 2013년 7월 23일 ~ 7월 28일) 김수로 해룡연대 복무 당시의 어깨 부상 후유증으로 퇴소 조치 18 8월 11일 무박훈련 * 원형 격투 훈련 * 격투봉 개인전 * 목봉체조 벌칙 (정예 팀) 10분간의 전화통화 이어서 무박훈련 * 완수신호 및 침투 * 은신처 구축 훈련 * 야간 체력 단련 훈련 * 독도법 실내교육 * 특공무술 실내교육 19 8월 18일 이어서 무박훈련 * 특공사격 훈련 * 독도법 훈련 * 계곡 물놀이 * 저녁식사 - 전투식량 * 산악 뜀걸음 영상편지 2013년형 군대리아 취식 독수리 흉장 수여식 수색대대 생활관 전입 대대장과의 전입면담 주특기 부여 * 수색병 - 수색 정찰 임무의 중심 (서경석, 손진영, 장혁) * 자동수 - 수색병을 K-2 화기로 지원함 (류수영, 박형식, 샘 해밍턴) 선임들과의 첫 대면 진짜사나이 몰래카메라 수료식 20 8월 25일 진짜사나이 몰래카메라 후 전투수영 및 시합 * 전투수영 왕 - 샘 해밍턴 샤워타임 화천감자 취식 부대 복귀 체력단련 점호 (스쿼트) 기상 * 아침점호 국기게양 (서경석, 박형식) 체력단련 훈련 * 알통 뜀걸음 * 윗몸일으키기 * 팔굽혀펴기 개인정비 및 구름사다리 타기 대결 - 분대장팀 (박형식, 류수영, 샘 해밍턴) vs 부분대장팀 (서경석, 장혁, 손진영) PX 방문 정세교 분대장팀의 몰래카메라 대작전 침투훈련 (사격, 적 진지 침투, 은폐, 경계) 21 9월 1일 중대 전술 훈련 - 적 진지 침투 및 파괴 막간 군가 교육 김수로 전화 연결 샘 해밍턴 아내 정유미 면회 생활관 청소 개인정비 대민지원 군대식 단체라면 취식 수색왕 선발대회 * 줄넘기 * 육체미 선발대회 22 9월 8일 이어서 수색왕 선발대회 * 팔굽혀펴기왕 - 장혁 * 타이어 끌기 * 외줄 오르기 * 노력왕 - 샘 해밍턴 생활관 복귀 감사 나눔 점호 야간 경계근무 * 탄악고 경계근무 (샘 해밍턴) * 불침번 근무 (손진영) * 군대 야식 - 뽀글이 가수 김태우, 씨스타 위문 공연 김태우 예비군과의 대화 종교행사 이기자부대 관물대 정리 대대장 전출 퇴소식 최우수병사 및 수색왕 발표 * 수색왕 - 장혁 횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 23 2013년 9월 15일 2013년 8월 20일 인사과장과의 첫 대면 경례 연습 - 살아방패 죽어충성 전입신고 수방사 헌병단 생활관 전입 선임들과의 첫대면 주특기 부여 * 특임헌병 (서경석, 장혁, 박형식) * 기동헌병 (김수로, 류수영, 손진영) * 수사헌병 (샘 해밍턴) 주특기 훈련 * 특임헌병 ** 특수 건물 레펠 훈련 * 기동헌병 ** MC 승무원 양성 교육 * 수사헌병 ** 사무실 기초 (전화 받기, 전화 걸기, 문서 작성) 생활관 복귀 및 개인정비 군대 다림질 점호 및 복장·장구류 검사 구멍 3호 - 손지민 일병 육군 수도방위사령부 방패부대 헌병단(서울특별시 관악구, 2013년 8월 20일 ~ 8월 25일) 김수로 촬영 재개 24 9월 22일 8월 21일 아침 한강 뜀걸음 아침 세수 및 훈련 준비 주특기 훈련 * 특임헌병 ** 즉각조치 사격 (P.R.I 훈련-방향전환사 훈련-권총 실사격-점심식사-요인 경호 훈련) * 기동헌병 ** MC 교육 심화과정 (연속 출발-급제동 훈련-오리끌기-면허 시험-시내 주행) * 수사헌병 ** 증거물 수집 교육 ** 현장감식 실습 개인정비 노래 만들기 (김수로, 손진영) 손담비, 최강희 전화연결 (손진영) 1분 야자타임 25 9월 29일 8월 22일 아침점호 집합 버스 테러 진압 작전 사전 훈련 병 진급 측정 (장혁, 박형식) 주특기 훈련 * 기동헌병 ** MC 퍼레이드 훈련 ** MC 시내주행 ** 본격 퍼레이드 훈련 * 수사헌병 ** 미란다 원칙 교육 헌병단 본부 전입 병영생활 상담 (서경석, 샘 해밍턴) 버스 테러 진압 작전 전입 신병 환영식 총기점호 류수영 드라마 "투윅스" 촬영 관계로 청원 휴가 장혁·박형식 일병으로 진급 262 10월 6일 8월 23일 아침점호 군가교육 군 연애담 건물 내부 소탕작전 샘 해밍턴 특별 외부 진료 및 간식 사오기 주특기 훈련 * 기동헌병 ** MC 퍼레이드 훈련 ** MC 정비 교육 건물 대 테러 작전 류수영의 깜짝 편지 8월 24일 태권도 승단 심사 대비 훈련 27 10월 13일 기상 * 아침점호 * 아침식사 - 소시지볶음 용산역 군기순찰 (김수로) 태권도 승단 심사 (서경석, 손진영, 박형식) 무술 교육 (장혁) 개인정비 시간 수구 대결 시청각 교육 걸그룹 에이핑크 위문 공연 병사 개인상담 (서경석, 샘 해밍턴, 손진영) 감사 나눔 점호 8월 25일 군대 헌혈 전출신고 및 퇴소식 일병 진급식 (박형식, 장혁) * 최우수 병사 - 장혁 횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 28 2013년 10월 20일 2013년 10월 8일 진해루 도착 입소 전 걸그룹 투아이즈, 박은지, 정주연 깜짝 방문 소대장과의 첫 대면 훈련병 다시 입소 대대장 전입신고 생활관 입실 육군 피복 벗고 해군교육사령부 신병교육대대 훈련복 입기 보급품 수령 생활관 기본 교육 훈련생과의 첫 대면 해군 다짐 암기 (서경석, 김수로, 류수영, 장혁) 해군 생활관 청소 (박형식, 손진영, 샘 해밍턴) 식사집합 및 점심식사 건강소대 훈련 후 점심 (샘 해밍턴) 전투 수영 및 이함 훈련 태풍 북상 훈련 군가 교육 - 앵카송 취침점호 준비 및 간식시간 및 생활관 청소 복지병 (손진영, 장혁) - 세탁실 병사의 복장 빨래 해군 해군교육사령부 기초군사교육단 신병교육대대(경상남도 창원시 진해구, 2013년 10월 8일 ~ 10월 9일) 29 10월 27일 개인 위생 및 수양록 기록 점호 청소 길비켜 보충 교육 10월 9일 기상 아침점호 및 뜀걸음 건강소대 체력단련 (샘 해밍턴, 장혁, 서경석, 손진영) 수상행군 해양 종합 생존 훈련 * 최우수 병사 - 김수로 해군 신병 정모 수료식 보직 분류 및 후반기 교육 * 조타병 (김수로, 샘 해밍턴) ** 조타병 교육 ** 시각 신호 교육 ** 시뮬레이션 항해 실습 * 갑판병 (서경석, 류수영, 박형식, 장혁, 손진영) ** 갑판병 교육 및 익수자훈련 ** 결색술 교육 ** 구명정 교육 ** 교육훈련 해군 해군교육사령부 전투병과학교(경상남도 창원시 진해구, 2013년 10월 9일) 해군 1함대 생활관 전입 및 취침 개별 전투배치 지급 해군 1함대 사령부(강원도 동해시, 2013년 10월 9일 ~ 10월 13일) 10월 10일 광개토대왕함 탑승 30 11월 3일 광개토대왕함 전입신고 승조원 침실 이동 선임들과의 첫 대면 시범출항훈련 * 함정 내부 시설 탐험 * 개인 전투 직무 카드 수령 * 점심식사 - 꽃게탕, 갈비찜 * 3층 침대 이용법 교육 * 입항 준비 교육 소화훈련 간식 - 어묵탕 방수훈련 * 파이프 패칭 훈련 * 격실 누수 방지 훈련 저녁식사 - 스파게티 PX 방문 및 과자 구입 (손진영, 박형식) 간식시간 함정 청소 * 복도 (김수로, 서경석) * 생활관 (장혁, 박형식) * 화장실 (샘 해밍턴, 손진영, 류수영) 취침 전 점호 * 침실 정리정돈 검사 * 직무카드 숙지 검사 * 사물함 점검 취침 10월 11일 기상 및 아침점호 (방파제 뜀걸음) 일과정렬 독도경비 임무 출항 31 11월 10일 부식 적재 출항 준비 교육 독도로의 출항 * 경북함을 향한 대함 경례 * 멜론라떼 취식 * 조타병 교육 (김수로, 샘 해밍턴) * 총원 전투배치 훈련 ** 함교 (김수로, 샘 해밍턴) ** 우현 신호 갑판 (장혁, 박형식) ** 좌현 신호 갑판 (류수영) ** 51포 상비탄약고 (서경석, 손진영) * 대함사격훈련 실제 광개토대왕함 전투배치 훈련 ** 좌현 신호 갑판 (류수영) ** 우현 신호 갑판 (장혁) ** 함교 (김수로) ** 우현 M - 60 부사수 (박형식) ** 함교 기온 및 기압체크 (샘 해밍턴) ** 51포 탄약장전수 (서경석, 손진영) 전투배치 해제 대잠작전 해상 폭뢰투하훈련 * 대잠작전 전투배치 ** 우현 견시 (장혁) ** 좌현 견시 (류수영) ** M - 60 기관총 부사수 (박형식) ** 폭뢰 투하 담당 (서경석, 손진영) ** 함교 (김수로, 샘 해밍턴) * 조리병 지원 (김수로, 샘 해밍턴) * 저녁식사 - 한방오리볶음, 삼치구이, 해물김치전 * 수병 빙고게임 * 취침시간 10월 12일 기상 안내방송 (샘 해밍턴) 독도 도착 및 아침점호 단체 독도체조 32 11월 17일 아침식사 - 떡국, 깻잎전 헬기이착함 훈련 울릉도 도착 자유시간의 개인정비 함상족구 대회 * 서경석 팀 (박형식, 샘 해밍턴) * 김수로 팀 (손진영, 장혁) * 심판 (류수영) 간식 조리 지원 - 장혁표 핫도그 혁스 도그 만들기 (장혁, 박형식) 간식시간 - 혁스 도그 결색술 복습 입항시간 맞추기 경북함과의 해상 물자 보급 위문편지, 과자 선물 (김형근 일병, 경북 김천시 모암어린이집 어린이들) 동해항 부두 입항 입항시간 맞히기 정답자 - 박형식 함 단합대회 * 10월 생일자 축사 * 군악대 드럼라인 특별공연 * 장기자랑 취침 10월 13일 기상 및 아침점호 아침식사 - 모닝 샌드위치 광개토대왕함 청소 * 좌·우현 갑판 (류수영, 서경석) * 함미갑판 (손진영, 박형식, 장혁) * 식당 (김수로, 샘 해밍턴) 퇴소 및 전출식 횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 33 2013년 11월 24일 2013년 11월 12일 입소 전 참수리 357호정 관람 및 연평해전 참전용사 추모 방명록 작성 해군 2함대 입소 전입신고 선임들과의 첫 대면 개별 자대배치 * 성남함 파견 팀 (김수로, 류수영, 손진영) ** 생활관 안내 ** 소화 훈련 사전 교육 ** 실제 함정 내에서의 소화 훈련 포구 정비 (손진영) * 참수리 고속정 파견 팀 (서경석, 박형식, 샘 해밍턴, 장혁) ** 2함대 생활관 전입 ** 내부 구조 익히기 - 함내 식당, 침실, 화장실 ** 화장실 이용법 익히기 출항 훈련 점심식사 * 성남함 (연어샐러드, 꽃게탕, 꽃빵, 만두,고추잡채) * 고속정 (컵라면) 입항 저녁식사 - 닭강정, 골뱅이무침 청소 및 저녁 점호 긴급 출항 생활관 복귀 해군 2함대 사령부(경기도 평택시, 2013년 11월 12일 ~ 11월 18일) 34 12월 1일 11월 13일 기상 전승결의 (제2연평해전 전적비) 출항 전대 해상기동훈련 실제 전투배치 훈련 * 성남함 전투배치 ** 함수 71포 탄약수 (류수영) ** 좌현 K-6 전화수 (손진영) ** 좌현 K-6 사수 (김수로) * 고속정 전투배치 ** 함교 위 견시 임무 (샘 해밍턴) ** 함수 41포 (장혁) ** K-6 (박형식) ** 소병기 (K-2) (서경석) * 대함 사격 훈련 대잠 사격훈련 소병기 (K-6) 사격 (김수로) 점심식사 * 성남함 - 회덮밥 * 고속정 - 컵밥 비상 조타 훈련 절수 교육 성남함 보물찾기 입항 종교 활동 * 불교 (장혁, 서경석) * 기독교 (김수로, 류수영, 박형식) * 천주교 (샘 해밍턴, 손진영) 저녁식사 * 불교 - 커피 * 기독교 - 떡볶이, 김밥 * 천주교 - 불고기버거 생활관 복귀 * 생활관 청소 * 저녁점호 갑판사관과 커피타임 (손진영) 성남함 긴급출항 35 12월 8일 11월 14일 NLL 해상전진기지 출발 준비 * 성남함 훈련 및 교육 준비 (김수로, 류수영, 손진영) * 기상 및 아침점호 (뜀걸음) * 기상 및 긴급출항 (서경석, 박형식, 샘 해밍턴, 장혁) * NLL 해상전진기지 출발 인명구조 절차교육 응급환자 이송훈련 NLL 입항 NLL 해상전진기지 내부 공개 저녁식사 - 수육, 대하구이 긴급 출항 성남함 파견 팀 (김수로, 류수영, 손진영) * 이발 지원 (류수영) * 특별 디저트 취식 * 육지 파견 근무에 따른 2함대 생활관 입실 * 개인정비 * 국군방송 퀴즈쇼 전화연결 * 개인정비 참수리 고속정 파견 팀 (서경석, 장혁, 샘 해밍턴, 박형식) * 과자파티 * 견시 임무 (박형식→샘 해밍턴, 장혁) * PX 만찬 * 긴급 출항 * 점호 및 해군의 다짐 암기 점검 * 취침 11월 15일 성남함 파견 팀 (김수로, 류수영, 손진영) * 대량 세탁 업무 * 2함대 생활관 빨래 세탁 업무 참수리 고속정 파견 팀 (서경석, 장혁, 샘 해밍턴, 박형식) * 기상 및 아침점호 * 세면 * 긴급 출항 * 출항 * 고속정 2함대 입항 * 2함대 생활관 입실(성남함, 고속정 수병들 재회) 해군 2함대 요리대회 대비 라면요리 대결 * 부대찌개 라면 - 샘 해밍턴 - 참수리 라면 VS 라면 파스타 - 류수영 36-1 12월 15일 11월 16일 해군 2함대 요리대회 (닭 요리) 특별출연:요리연구가 백종원&이혜정 * 성남함 (류수영, 손진영) VS 참수리 고속정 (장혁, 박형식, 서경석) VS 영주함 11월 18일 전출신고 횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 36-2 2013년12월 15일 12월 10일 백골부대 입소 대대장 전입신고 백골의식 점심식사 최전방 GOP 투입 GOP 소초 생활관 전입 선임들과의 첫 대면 백골부대 GOP 방한복 지급 및 착용법 설명 주특기 부여 및 GOP 철책 점검 * 주간 근무 (서경석, 박형식) * 철야 경계근무 - 후반야 근무 (손진영, 장혁) * 시설관리병 (김수로) * 취사병 (류수영) * 소초장과 함께 전 섹터 순찰 (샘 해밍턴) 주특기 훈련 * 시설관리병 ** 퇴수작전 교육 ** 제설작전 교육 * 취사병 ** 취사지원 * 순찰병 근무병 ** 총기 상태 검사 ** 군장검사 ** 총기수령 ** 철책점검 교육 군장 검사 및 철책점검 저녁식사 - 닭강정, 꼬리곰탕 GOP에서의 첫날 밤 육군 3군 5군단 3사단 백골부대 38선 최선봉 돌파대대(강원도 철원군, 2013년 12월 10일 ~ 12월 14일) 육군 복귀 및 해군 퇴소 37-1 12월 22일 김형환 이병의 위문 편지 위문펀지 부탁전화 취침점호 12월 11일 철야 철책 경계근무 * GOP 후반야 근무 (장혁, 손진영) * 소초장 통신 임무 (샘 해밍턴) 백골부대 제설작전 기상 * 아침식사 - 우유보나라 * 주간 철책 경계근무 * 생활관 복귀 GOP 아침점호 개인정비 * GOP 노래자랑 * 신병 몰래카메라 딸기잼·포도잼 붕어빵 취식 39 2014년1월 5일 이동식 PX 《황금마차》 방문 및 식량 구매 생활관 간식시간 GOP 전출신고 및 자대 전입 선임들과의 첫 대면 좌우명 쓰기 저녁식사 점호 및 취침 12월 12일 기상 및 아침점호 내한적응 냉수마찰 아침식사 손진영의 GOP송 야외 전술 훈련 - 백골 고지전 부대 복귀 긴급 제설 작전 걸그룹 달샤벳 위문 공연 저녁식사 반성점호 40 1월 12일 12월 13일 기상 * 아침 점호 (백골식 뜀걸음) 휴식 내한적응 훈련 * 유격 8번 체조 (온몸 비틀기) * 내한적응 기마전 * 내한적응 닭싸움 * 내한적응 2막 * 내한적응 텐트 설치 * 야외 취사 지원 점심식사 - 김치찌개, 누룽지 개인정비 * 위문편지 전화요청 (류수영→박하선, 박형식→박신혜, 서경석→ 이하늬) * 백골부대 위문편지 뽑내기 대회 취침 점호 및 취침 소등 41 1월 19일 12월 14일 기상 및 아침점호 백골 최강 전투 리그 작전회의 개회식 백골 최강 전투 리그 * 1라운드 - 군장 축구 ** 전반전 - 11중대 ** 후반전 - 11중대 * 2라운드 - 전투형 체력측정 ** 1단계 - 알통 뜀걸음 ** 2단계 - 환자 운반 (류수영,손진영,김형환) ** 3단계 - 철조망 통과 (김한빛) ** 4단계 - 타이어 끌기 ** 5단계 - 소총 결합 및 발사 ** 6단계 - 철조망 통과 및 달리기 ** 7단계 - 부대기 들고 달리기 ** 승리 - 10중대 * 휴식시간 (맥주맛 음료 취식, 참호격투 위장) * 3라운드 - 참호격투 최종우승 - 11중대 백골 최강 전투 리그 시상식 손진영의 김형환 송 퇴소 및 전출신고 횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 42 2014년 1월 26일 2014년 1월 14일 번개부대 입소 * 대대장 전입신고 * 선임들과의 첫 대면 * 미군 장병들과의 첫 대면 및 영어 자기 소개 점심식사 - 비빔밥 한미 연합훈련 출정식 블랙호크 헬기 탑승 및 이탈훈련 건물 소탕교육 야외 숙영 * 저녁식사 - 한·미 전투식량 * 한미군 친목도모 게임 - 몸으로 말해요 * 덕담점호 * 취침 육군 3군 수도군단 17사단 번개부대 천마대대(2014년 1월 14일 ~ 1월 18일) 1월 15일 기상 위장크림 바르기 한미군 연합 공중강습 작전 건물내부 소탕작전 사후강평 43 2월 2일 부대 복귀를 위해 블랙호크 헬기 탑승 생활관 복귀 * 걸그룹 삼매경 * 천마대대 DJ 음악카페 * 전투화 닦기 * 수양록, 관물대 정리, 전투화 점호 * 취침 1월 16일 기상 빅토리 파티 한미 체력 대결 * 줄다리기 * 팔씨름 * 윗몸일으키기 * 팔굽혀펴기 에일리 위문공연 점심식사 - 삼겹살 미군 장병과 작별 김수로 게임 소대장 개인정비 보고 및 군견교육 공지 군견 훈련 (서경석, 류수영, 샘 해밍턴) * 복종 훈련 * 공놀이 훈련 * 공격성 배양 훈련 * 장애물 훈련 * 군견 적 수색 훈련 전투복 점호 44 2월 9일 생활관 위생 점호 취침 1월 17일 기상 * 아침식사 * 민관군경 통합 방호훈련 공개 민관군경 통합 방호훈련 * 맹호대대 이동 ** 작전 통제 신고 ** 작전 임무 부여 * 대항군 (테러범 역할) - 박형식, 장혁 * 수색팀 (적 수색 역할) - 김수로, 손진영 * 군견팀 (적 수색 역할) - 류수영, 서경석, 샘 해밍턴 대항군 임무 부여 * 탈주 차량 - 박형식 * 항만 탈출 - 장혁 민관군경 통합 방호훈련 성공 부대 복귀 * 과자는 군인공동체 * 개인정비 ** 장혁의 막간 상황극 〈나는 민간인이다〉 ** 김수로의 라디오 극장 〈제5공화국〉 * 편지 점호 1월 18일 휴가증 군가 가창 경연 대회 * 김흥국 위문 공연 * 휴가증 번개 커플 대항전 * 최종우승팀 발표 부대 복귀 퇴소 횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 45 2014년2월 16일 2014년2월 8일 신병 입소 (케이윌, 박건형, 헨리) * 신교대 가는 길 * 백두산 신병교육대 입소 * 신병 건강검진 * 신병 개인면담 생활관 입실 관등성명 교육 전투복 복장 검사 휴식 전우조 (헨리, 박건형) 관물대 정리 - 각 잡힌 군생활 분대장 선정 - 케이윌 점심식사 신병들의 첫 교육 * 총기수여식 * 소총 분대 결합 교육 육군 1군 3군단 21사단 백두산부대 신병교육대대(강원도 양구군, 2014년 2월 8일 ~ 2월 9일) 류수영·손진영·장혁 하차박건형·헨리·케이윌 합류천정명 불참 불사조부대 특공대대 입소 * 월급 지급 * 전입신고 주특기 부여 * 특공병 - 서경석 * 군견병 - 샘 해밍턴 * 통신병 - 김수로, 박형식 선임들과의 첫 대면 개인정비 긴급 제설 대민지원 육군 1군 3군단 703특공연대 불사조부대 산악특공대대(강원도 인제군, 2014년 2월 8일 ~ 2월 13일) 46 2월 23일 제식훈련 취침 전 청소 * 생활관 - 케이윌 * 화장실 - 박건형, 헨리 불침번 근무 2월 9일 기상 * 아침 뜀걸음 아침식사 군가 교육 도전! 백두용사 사격훈련 개인정비 자대 배치 특공대대 전입 특공대대 훈련 무성무기 교육 신병맞이 몰래카메라 파인애플 대참사 47 3월 2일 저녁식사 개인정비 저녁점호 * 생활관 정리 상태 * 관물대 서랍 검사 불침번 근무 - 김수로, 박형식 초소 경계근무 - 서경석 박건형 스케줄 관계로 중도 퇴소 2월 10일 아침점호 * 아침 맨몸 뜀걸음 * 얼음 하천 입수 * 부대 복귀 아침식사 고로쇠 나무 스키 훈련 (김수로, 박형식, 서경석, 헨리) * 나무스키 평가 * 장판썰매 vs 눈꽃 샤워 군견 교육 (케이윌, 샘 해밍턴) * 공놀이 훈련 암벽 레펠 훈련 생활관 복귀 물고기 빵 취식 48 3월 9일 혹한기 전술훈련 준비 * 유서 작성 점호 취침 2월 11일 출동준비 태세훈련 혹한기 대비 훈련 * 헬기 레펠 및 군견 레펠 (샘 해밍턴, 케이윌) * 팀 전술기술 교육 (김수로, 박형식, 서경석, 헨리) 점심식사 혹한기 훈련 출동 위장크림 바르기 * 전술훈련 및 공중강습작전 ** 탐색 격멸 작전 * 저녁식사 - 특전 식량 * 야간 담력 훈련 * 은거지 야외숙영 49 3월 16일 2월 12일 기상 * 생존훈련 * 아침식사 * 부대 복귀 특공 흉장 수여식 개인정비 * 1 - 체력정비 ** 젓가락 던지기 ** 턱걸이 대결 PX 나들이 * 2 - 두뇌 정비 ** 헨리 정답 * 3 - 동아리 활동 ** 군대 태권무 교육 혹한기 복귀 점호 * 격려왕 - 주형빈 상병 * 투덜이왕 - 샘 해밍턴 특공 동계 올림픽 * 1번째 종목 - 인간 컬링 * 2번째 종목 - 얼음 빙구 * 3번째 종목 - 얼음 썰매 50-1 3월 23일 특공 동계 올림픽 * 얼음 썰매 번외 경기 - 헨리 출전 * 막간 휴식 * 4번째 종목 - 군장 이어달리기 5지역대 (진짜사나이) 우승 삼겹살 파티 부대 복귀 2월 13일 퇴소 및 전출신고 횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 김수로·서경석·샘 해밍턴 상병으로 진급 50-2 2014년3월 23일 2014년3월 10일 천정명 훈련병 입소 * 행정보급관과 면담 * 생활관 입실 * 입소식 * 점심식사 * 기본 제식 훈련 * 군가 교육 * 자대배치 신체검사 육군 3군 1군단 30사단 필승부대 신병교육대대(경기도 고양시) 천정명 합류. 하지만 팔부상으로 맹호부대에 불참 맹호부대 전입 * 상병 진급 * 월급 지급 전입신고 주특기 부여 * 전차 조종수 K1A2 - 김수로, 서경석, 케이윌 * 전차 포수 - 박형식, 샘 해밍턴 * 박격포 - 헨리, 박건형 총기수여식 육군 3군 7기동군단 수도기계화보병사단 맹호부대 기드온대대(경기도 가평군, 2014년 3월 10일 ~ 3월 15일) 51 3월 30일 선임들과의 첫대면 전차 장비 소개 * 전차 시범식 교육 ** 360도 회전 ** 호 통과 훈련 부상자 구출 훈련 * 부상자 구출 실습 평가 ** 1호차 - 김수로, 샘 해밍턴 ** 2호차 - 박형식, 케이윌 ** 3호차 - 서경석 ** 4호차 - 박건형, 헨리 점심식사 주특기 훈련 * 전차 조종수 - 케이윌, 서경석, 김수로 ** 전차 조종수 운전 실습 훈련 * 박격포 - 박건형, 헨리 ** 박격포 임무 부여 *** 박건형 - 하나포 부포수 *** 헨리 - 하나포 탄약수 ** 박격포 조립 훈련 ** 박격포 지상포 훈련 * 전차 포수 - 박형식, 샘 해밍턴 ** 탄약 적재 훈련 저녁식사 군대 예절 교육 점호 및 취침 52 4월 6일 3월 11일 기상 및 뜀걸음 전장 순환식 체력단련 PX 나들이 전차 소화 훈련 주특기 훈련 * 박격포 - 박건형, 헨리 ** 포병숫자 교육 ** 축사탄 사격 훈련 * 구멍 4호 - 안평훈 병장 * 전차 포수 - 박형식, 샘 해밍턴 ** 축소 사격 훈련 * 전차 조종수 - 김수로, 서경석, 케이윌 ** 전차 장애물 훈련 ** 영외 도로 운전 훈련 생활관 복귀 * PX 습격 (박형식, 샘 해밍턴, 헨리, 박건형) * 개인정비 ** 소녀시대, 씨스타 전화통화 저녁식사 53-1 4월 13일 3월 12일 기상 * 코골이 대소동 * 아침점호 ** 개인정비 * 후임들의 장기자랑 배틀 짜장면 데이 * 취사병 - 헨리, 박건형 ** 짜장면 만들기 * 양파 까기 * 짜장 만들기 * 면 만들기 점심식사 - 짜장면 취사병 뒷정리 위장막 설치 훈련 도전! 나라사랑 맹호 퀴즈왕 * 문제1 정답 - 호랑이 (1명 탈락) * 문제 2 정답 - 당나라 군대 (69명 탈락 - 헨리 포함) * 문제3 정답 - 군장 (전원 통과) * 문제 4 정답 - 유격 혹한기 훈련 (4명 탈락) * AOA 위문 공연 * 문제 5 정답 - 올빼미 (3명 탈락) * 문제 12 정답 - 특급전사 (1명 탈락) 패자 부활전 56 5월 25일 PX 방문 * 다리씨름 대결 전투준비태세 훈련 영점 사격 공격전투 사격 훈련 점심식사 - 전투식량 부대 복귀 * 포구 손질 훈련 * 개인정비 ** 맹호배 탁구 대회 (세계 연합 팀 - 케이윌, 샘 해밍턴, 헨리 승리) ** 상병 vs 이병 탁구 대결 ** 야자타임 50톤 전차 끌기 퇴소 및 전출신고 횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 53-2 2014년4월 13일 2014년3월 20일 천정명 이병과 첫대면 전입신고 시범 참관 군악병 의장병 선발 군악의장대 선발 테스트 * 1단계 - 체력테스트 * 2단계 - 의장대 소총 들기 테스트 * 3단계 - 신체검사 * 4단계 - 악기 연주 시험 ** 군악병 - 헨리, 케이윌, 샘 해밍턴, 서경석 ** 의장병 - 천정명, 박건형, 김수로, 박형식 육군 군악의장대대(충청남도 계룡시) 천정명 본격 합류 헨리 외출 54 5월 11일 3월 21일 제1악장 - 도전 * 의장병 임무 부여 테스트 ** 첫번째 테스트 - 받들어 총! 훈련 ** 두번째 테스트 - 정기수 깃발 들기 훈련 ** 세번째 테스트 - 총 돌리기 훈련 의장병 주특기 부여 * 김수로, 천정명 - 정기수 * 박건형, 케이윌 - 동작조 * 군악병 주특기 부여 ** 박형식, 서경석 - 작은 북 ** 샘 해밍턴 - 베이스드럼 ** 헨리 - 심벌즈 박형식 허리부상 문제으로 케이월 이병과 군악병으로 바뀜 본격적인 훈련 시작 * 의장병 정기수 및 의장대 훈련 * 군악병 훈련 제2악장 - 위기 * 정기수 칼제식 훈련 (김수로, 천정명) * 의장병 동작 훈련 (케이윌, 박건형) 군악병 실전 연주 훈련 의장병 수료식 제3악장 - 진해 쇼크 * 진해 군악의장 페스티벌 리허설 연습 헨리, 서경석 스케줄 조정불가 * 진해 군악의장 페스티벌 리허설 생활관 입실 저녁점호 육군 프린지 공연 * 상품 대결 55 5월 18일 4월 20일 의장대 동작조 훈련 시내 벚꽃 퍼레이드 점심식사 케이윌! 최종 테스트 도전 개막식 및 본공연 * 첫번째 순서 - 해병대 * 두번째 순서 - 해군 * 세번째 순서 - 육군 (진짜사나이) * 네번째 순서 - 공군 육군 군악대 마칭공연 퇴소 및 전출신고 횟수 방송일자 녹화일자 주요내용 복무지 및 촬영기간 참고사항 57 6월 1일 4월 22일 열쇠부대 진격대대 전입 * 기차로 열쇠부대 이동 * 산 정상 전입신고 * 선임들과의 첫대면 주특기 부여 * 진지공사 조 - 샘 해밍턴, 박건형 * 흙벽돌 제작 조 - 김수로, 천정명, 케이윌 * 야외 취사 지원 조 - 헨리, 서경석 주특기 훈련 점심식사 - 된장찌개, 돼지 불고기 생활관 입실 저녁점호 육군 3군 6군단 5사단 열쇠부대 진격대대 (경기도 연천군, 4월 22일 ~ 4월 27일) 박형식 일병 녹화 불참 4월 23일 분대장 임명식 야외 숙영지로 복귀 고지 쟁탈전 (1분대 (진짜사나이 vs 2분대) * 1분대 방어조 - 김수로, 서경석, 샘 해밍턴 * 1분대 공격조 - 박건형, 천정명, 케이윌, 헨리 ** 1단계 - 총기 분대 결합 ** 2단계 - 방독면 착용 ** 3단계 - 격투봉 대결 58 6월 8일 야전 텐트 샤워 진지공사 주특기 훈련 * 흙벽돌 제작조 - 김수로, 천정명, 케이윌 * 흙벽돌 운반조 - 서경석, 헨리 * 진지공사 조 - 박건형, 샘 해밍턴 야외숙영 4월 24일 태권도 승급심사 연습 - 케이윌, 헨리, 서경석, 샘 해밍턴 59 6월 15일 수류탄 투척 훈련 * 수류탄 투척 연습법 * 수류탄 투척 실전 훈련 공감 스토리 텔링 대회 목욕탕 방문 케이윌 아버지 깜짝 방문 불침번 근무 4월 25일 태권도 승단 심사 훈련 소방도구 점검 GOP 훈련 - 케이윌, 박건형, 헨리, 천정명 60 6월 22일 GOP 훈련 * GOP 선임들과의 첫대면 * 점심식사 - 짜장면, 탕수육 * 철책 검사 - 박건형, 헨리, 천정명 * 영상 감시병 - 케이윌 * 광명전 상황 조치 훈련 * 철책 경계 근무 4월 26일 초특급 위력! 크레모아 훈련 칭찬 및 반성 점호 4월 27일 기상 선승일 이병 가족 면회 태권도 승단심사 전출신고 및 해외 파병 지원 횟수 방송일자 녹화일자 주요내용 복무지 및 촬영 기간 참고사항 61 6월 29일 5월 5일 해외 파병 부대 가는 길 * 필리핀 마닐라 공항 도착 * 하이옌 태풍을 입는 타클로반 도착 * 필리핀 아라우 부대 가는길 아라우부대 전입 * 전입신고 * 아라우 부대 부대 정신 컨테이너 생활관 입실 점심식사 - 갈비탕, 망고 해외 파병 신병 교육 합동참모본부 아라우 부대(필리핀 타클로반, 2014년 5월 5일 ~ ) 62 7월 6일 5월 6일 아침 점호 부대 결과 * 경비복구대 (해병대) - 박형식, 김수로, 박건형, 헨리 * 공병대 (육군) - 서경석, 샘 해밍턴, 천정명, 케이윌 해양 정찰 훈련 중장비 교육 모험마을 복구 작전 63 7월 13일 코코넛 따기 부대 복귀 * 저녁식사 * 부대 별미 팥빙수 * 육해공군 합동 취사 지원 아라우 부대 근무 한국어 교실 및 음악교실 태권도 교육 의료 지원 64 7월 20일 어머니 방문 케이윌 복귀 신고 나가나가 초등학교 완공식 * 축하 공연 * 레인보우 위문공연 나가나가 초등학교 운동회 * 제1종목 - 줄다리기 (필리핀 팀 승리) * 제2종목 - 사크릿 (쌀가루 입고 달리기) - (필리핀 팀 승리) * 제3종목 - 코끼리코 릴레이 - (필리핀 팀 패배 & 한국팀 승리) * 제4종목 - 씨름 (필리핀 팀 승리) 부대 복귀 * 합동 저녁 점호 전출 횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 박형식 상병으로 진급, 박건형·케이윌·헨리 일병으로 진급 65 7월 27일 6월 14일 유격 부대 - 무적 황금 독수리 부대 전입신고 특공 부대 체력 테스트 특공인 선임들과 첫대면 해양 훈련 점호 및 취침 육군 2작전사령부 201특공여단 무적 황금 독수리 부대(경상북도 경산시, 2014년 6월 14일 ~ ) 6월 15일 화산 유격장 전입 유격 훈련 입소 신고 유격 체조 훈련 점심식사 산악 장애물 실습 * 높이 뛰어넘기 * 그네 타기 종합 장애물 실습 * 외줄 타기 방영기간 2014년 8월 24일 ~2014년 9월 21일 내레이션 유준상 출연진 G.NA, 김소연, 라미란, 맹승지, 이혜리, 홍은희, 박승희 횟수 방송일자 녹화일자 주요 내용 복무지 및 촬영 기간 참고 사항 69 2014년 8월 24일 2014년 7월 28일 출연진 여군 지원 8월 1일 입대 전 정보수집 및 체력 단련 8월 3일 입대 준비물 챙기기 8월 4일 육군훈련소 입소 신체검사 및 상담 # 키, 몸무게 측정 # 혈압 측정 입대 동기 확인 생활관 입실 소대장 기초교육 # 소지품 검사 # 활동복으로 환복, 운동화 착용 # 관등성명 교육 # 화장 지우기, 머리묶기 # 자기소개 기본 체력측정 # 윗몸일으키기 # 팔굽혀펴기 # 1.5km 뜀걸음 생활관 복귀 전투복 착용 교육 및 환복 소지품 반송 및 편지 작성 꿀호떡 참사 교육대장 입소 신고 및 계급장 수여 점심식사 제식훈련 육군 육군훈련소(충청남도 논산시, 2014년 8월 4일 ~ 8월 5일) 70 8월 31일 이어서 제식훈련 * 열반 보충교육 (맹승지, 지나, 이혜리) 각개전투훈련 * 위장크림 바르기 * 엎드려 쏴 자세 취하기 및 포복훈련 * 응용포복훈련 * 평가 저녁식사 샤워 군가 교육 관물대 정리 및 점호 취침 8월 5일 기상 및 스트레칭 아침 점호 화생방 훈련 육군훈련소 퇴소신고 71 9월 7일 육군부사관학교 전입 훈육관과의 첫 대면 교육단장 입교 신고 동기 후보생들과의 첫 대면 총기 수령 및 점심식사 개인화기 사격훈련 # P.R.I 교육 # 영점사격 저녁식사 생활관 복귀 저녁점호 취침 육군 육군부사관학교(전라북도 익산시, 2014년 8월 5일 ~ 8월 7일) 8월 6일 아침점호 체력단련 # 1.5 km 뜀걸음 # 팔굽혀펴기 # 팔벌려 높이뛰기 아침식사 개인정비 및 출연진 전화 통화 전투식량 취식 유격장 출발 72 9월 14일 유격조교 양성 교육 (김수로, 서경석, 샘 해밍턴) * 군사용어 교육 * 발성 및 호각 교육 * 장애물 코스 교육 * 최종 평가 * 샘 해밍턴 불합격으로 의무지원병 차출 * 조교 임명장 수여식 (김수로, 서경석) 고산유격장 도착 입소 신고식 유격훈련 * 유격체조 * 전우와 담장 넘기 * 구름다리 건너기 (김수로 조교 담당) * 11m 고층사다리 오르기 (서경석 조교 담당) 건빵 취식 생활관 복귀 및 저녁점호 준비 감사나눔 운동 라미란 담당 저녁점호 차성효 후보생 부친 편지 낭독 진단비 후보생 남자친구 편지 낭독 취침 73 9월 21일 8월 7일 기상 유격훈련 * 유격체조 8번 - 온몸비틀기 * 유격산악장 입성 * 수평 이동 * 해발 480m 두 줄 다리 건너기 점심식사 홍은희 두드러기 발진으로 의무대 열외 봉 격투 훈련 생활관 복귀 정복 착용 및 수료식 분류:대한민국의 텔레비전 에피소드 목록