cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
Hội chứng ống cổ tay
Giải phẫu học
Với hội chứng ống cổ tay sau chấn thương, nguyên nhân có thể là sự hẹp lòng ống cổ tay do gãy lệch xương, như gãy đầu dưới xương quay; Trật khớp như trật xương bán nguyệt ra trước. Thể tích và chu vi ống cổ tay nhỏ lại khiến thần kinh giữa bị chèn ép. Lúc này không chỉ cắt mạc giữ gân gấp mà còn phải điều chỉnh lại khối can xương lệch hay bị trật thì mới hết chèn ép.
Nguyên nhân và cơ chế
Khi bị các lực nén ép kéo dài, các gân cơ và dây chằng có thể bị sưng phồng làm hẹp đường ống vốn đã nhỏ ở cổ tay (đường hầm cổ tay), khiến cho thần kinh giữa trong số các dây thần kinh ngoại biên điều khiển bàn tay bị chèn ép, tạo nên hội chứng đường hầm cổ tay. Lực nén ép có thể do những cử động mang tính lặp đi lặp lại, tư thế sai hoặc khi làm việc, tay liên tục duy trì ở một tư thế cố định nào đó trong một thời gian dài.
Lương Sơn Bá – Chúc Anh Đài (phim truyền hình 2007)
Sản xuất
Trước khi phim bấm máy, đã có không ít những bộ phim cùng đề tài về Lương Sơn Bá - Chúc Anh Đài, trong đó có các bản phim năm 1994 của đạo diễn Từ Khắc (hai vai chính là Ngô Kỳ Long - Dương Thái Ni), bản phim năm 1999 của Đài Loan (hai vai chính là Giả Tịnh Văn- Triệu Kinh) và bản phim năm 2001 của đạo diễn Từ Tiến Lương (hai vai chính La Chí Tường - Lương Tiểu Băng). Với kinh phí 24 triệu Nhân dân tệ (tương đương khoảng 48 tỷ đồng), nhà sản xuất Tào Hằng cho biết về bộ phim, “Mọi người quá quen với nội dung, coi như Romeo và Juliett phương Đông, vì thế không thể hài kịch hóa một bản tình ca mang tính bi kịch được, phải tôn trọng cốt truyện như một chứng tích của văn hóa phi vật thể”. Bản phim lần này cũng khác với các bản trước ở việc xây dựng nhân vật Mã Văn Tài nửa chính nửa tà và nhiều ưu điểm hơn cả nhân vật chính Lương Sơn Bá. Khi quyết định bấm máy diễn ra ngay sau khi Bộ phát thanh và Truyền hình Trung Quốc có chính sách hạn chế phim cổ trang, bà Hằng tự tin, "Đó là một chính sách đúng, kích thích những phim cổ trang có chất lượng”.
Trước khi thủ vai Lương Sơn Bá, Hà Nhuận Đông từng tuyên bố ngừng đóng thêm phim cổ trang, nhưng đã thay đổi quyết định vì mẹ anh là người rất yêu thích câu chuyện này, và chính anh cũng từng tham gia một bản phim của đạo diễn Từ Khắc cách đây hơn 10 năm. Khác với các vai võ thuật trước, Hà nói về vai diễn thư sinh lần này, "“Đột ngột đổi phong cách là không dễ, nhưng tôi nghĩ mình hợp với kiểu vai này hơn. Vì tôi từng học mỹ thuật, cũng thích yên tĩnh”. Nữ diễn viên Đổng Khiết, người thủ vai Chúc Anh Đài, cũng nêu suy nghĩ về vai diễn, "Khác với hình tượng trong sáng, ít nói, dịu dàng, u nhã của nhân vật Chúc Anh Đài trong các phiên bản phim điện ảnh, phim truyền hình sản xuất từ mấy năm trước, trong bản truyền hình mới Tân Lương Sơn Bá – Chúc Anh Đài, nhân vật Chúc Anh Đài của tôi rất oai phong, lém lỉnh và cũng cực kỳ dễ thương". Cô cũng cho biết vì quá nhập tâm vào nhân vật và ấn tượng về nét bi ai của cuộc tình trong phim, cô cũng đã nhiều lần rơi lệ.
Hội chứng ống cổ tay
Nguyên nhân và cơ chế
Ngoài ra, một số bệnh lý (viêm khớp, tiểu đường, gút, gãy xương lệch trục...) và những yếu tố như căng thẳng, thay đổi nội tiết ở phụ nữ có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng này. Khi đó thần kinh giữa ở mặt lòng cẳng bàn tay chui qua đường hầm ở cổ tay, nằm chung với chín gân gập ngón tay. Các gân này nằm trong những bao nhớt, gọi là bao hoạt dịch. Gân bị viêm sưng to lên và lấn lên rễ thần kinh giữa; thần kinh giữa mềm mại bị chèn ép nặng hơn bởi những gân cứng như dây thừng do sưng nề, gây ra bệnh.
Lương Sơn Bá – Chúc Anh Đài (phim truyền hình 2007)
Sản xuất
Quá trình quay phim cũng có một vài sự cố dở khóc dở cười. Trong một cảnh quay Lương Sơn Bá xuống vực sâu tìm Chúc Anh Đài, diễn viên Hà Nhuận Đông đã chuẩn bị nhảy xuống vực theo lệnh của đạo diễn, nhưng anh đã hét toáng lên vì quên buộc dây bảo hiểm. Với chiều cao 1m86, Hà Nhuận Đông trở thành nam diễn viên đóng Lương Sơn Bá cao nhất từ trước tới nay, trong khi Đổng Khiết thủ vai Chúc Anh Đài chỉ cao có 1m62. Để khỏa lấp sự chênh lệch chiều cao này, ở những cảnh hai nhân vật chính không hành động quá nhiều, các nhân viên đạo cụ đã thiết kế riêng cho Đổng Khiết một băng ghế gỗ nhỏ. Phim do Trần Tuấn Lương đạo diễn và Anh Tuấn viết kịch bản, còn bộ ba Minh Văn-Anh Châu-Sĩ Văn phụ trách kĩ thuật quay phim.
Nhạc phim
Nhạc phim Lương Sơn Bá – Chúc Anh Đài được mua bản quyền từ bộ phim điện ảnh Lương-Chúc nổi tiếng, dựa trên sự kết hợp giữa đàn violon và đàn tranh truyền thống. Cả phim có tất cả 18 bài hát, trong đó bài hát đầu phim mang tên "Phương Xa", thể hiện bởi Hồng Bố Điều và Lý Duyệt Quân, trong khi bản lời Việt với tựa đề "Một thứ hy sinh" do Khánh Phương và Châu Phương Kỳ thể hiện.
Bài hát kết phim mang tên "Song Phi" do nam diễn viên chính Hà Nhuận Đông biểu diễn.
Hội chứng ống cổ tay
Nguyên nhân và cơ chế
Có nhiều lý do làm cho thần kinh giữa bị chèn ép như
Lương Sơn Bá – Chúc Anh Đài (phim truyền hình 2007)
Liên kết ngoài
Thể loại:Phim truyền hình Trung Quốc ra mắt năm 2007 Thể loại:Phim truyền hình kỳ ảo lãng mạn Trung Quốc Thể loại:Chương trình truyền hình tiếng Quan thoại
Hội chứng ống cổ tay
Nguyên nhân và cơ chế
Nếu công việc văn phòng buộc phải ngồi hàng giờ, dễ dẫn đến tư thế ngồi sai như ngả người ra sau hoặc trượt dài trên ghế. Màn hình máy tính có thể đặt quá cao làm cho cổ và vai căng và đau, bàn phím đặt ở vị trí không đúng khiến cổ tay bị sức ép liên tục... cũng có thể dẫn đến hội chứng ống cổ tay.
Nhóm nguy cơ
Hội chứng đường hầm cổ tay có thể gặp ở mọi độ tuổi và thường gặp ở những người lao động đặc biệt thường gặp ở nhóm nghề nghiệp mang tính chuyên biệt cao và chỉ sử dụng một số cơ bắp nhỏ ở bàn tay liên tục kéo dài. Những người làm việc tư thế cổ tay gập, dùng nhiều động tác lắc cổ tay, hoặc làm các nghề đòi hỏi phải cử động tay liên tục những người sử dụng máy có rung chuyển khi vận hành. Những người thường xuyên sử dụng máy tính. Những người làm công việc cần phải nắm hay gập cổ tay thường xuyên. Một thống kê cho thấy có đến 1/2 trường hợp hội chứng ống cổ tay xảy ra ở người lao động phải sử dụng tay nhiều trong các động tác lặp đi lặp lại thường xuyên trong đó lao động bằng tay là những nhóm gặp nguy cơ cao.
Một số nhóm nghề nghiệp và công việc có nguy cơ cao dẫn đến hội chứng ống cổ tay bao gồm là những người làm công việc đòi hỏi phải cầm nắm hay gập lòng cổ tay thường xuyên, những người sử dụng máy tính, những người tiếp xúc với máy móc rung tay. Cụ thể là:
Bệnh thường gặp ở độ tuổi trên 35, phụ nữ mắc bệnh nhiều hơn nam giới gấp 3 lần do sử dụng đôi bàn tay nhiều hơn. Tỷ lệ mắc ở phụ nữ cao hơn nam giới, nhất là phụ nữ thời kỳ mãn kinh, có thai, đang dùng thuốc uống tránh thai; Tương tự, tăng cân quá nhanh khi có thai cũng làm gia tăng sự phát triển của hội chứng này. Điều này có thể xảy ra khi mang đa thai hay trước khi mang thai đã thừa cân hoặc bị "chửa ngực".
Những người bị chấn thương có thể do nguyên nhân chấn thương ống cổ tay như gãy xương hoặc do các bệnh mạn tính như viêm khớp, tiểu đường, suy thận, viêm khớp dạng thấp, suy giáp, phụ nữ mang thai, những người béo phì... Nếu gia đình hay bản thân đã từng mắc hội chứng này, hoặc bản thân gặp các vấn đề về lưng, cổ hay vai, chẳng hạn như bị lồi đĩa đệm, bị chèn ép rễ thần kinh từ đốt sống cổ hay chấn thương cổ thì càng có nguy cơ bị hội chứng ống cổ tay. Một số bệnh như chấn thương vùng cổ tay, viêm đa dây thần kinh, viêm đa khớp dạng thấp, thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cũng gây hội chứng ống cổ tay.
Các dấu hiện nhận biết ban đầu
nhỏ|phải|250px|So sánh tay trái và tay phải Triệu chứng điển hình của hội chứng ống cổ tay là đau tay, tê ở gan bàn tay, tê buốt như kim châm ở bàn tay, tê nhức, châm chích ở các ngón tay, đặc biệt các ngón cái, ngón hai, ba và phân nửa ngoài ngón áp út, không bị một ngón rưỡi còn lại hay tê ngón trỏ và ngón giữa, yếu ngón cái, có thể cảm thấy đau cổ tay, lòng bàn tay hoặc cẳng tay do dây thần kinh giữa bị chèn ép. Người bệnh nhẹ cảm thấy tê buốt giống như bị kim châm ở bàn tay; nặng hơn thì cảm thấy rất đau ở bàn tay, có khi bỏng rát và nhức nhối cả cẳng tay và cánh tay, tay yếu và tê cứng. Triệu chứng có thể xảy ra ở cả hai tay, nhưng thường nặng hơn ở bàn tay thuận.
Khi diễn tiến bệnh, bệnh nhân có cảm giác đau lan xuống ngón cái, trỏ, giữa và nửa trong của ngón tay đeo nhẫn, họ cũng cảm thấy tê, giống như kiến bò hoặc kim châm một số bệnh nhân có thể thấy đau lan cổ tay, lòng bàn tay hoặc cẳng tay, nhất là về đêm. Cảm giác đau và tê đôi khi cũng lan lên cẳng tay dẫn đến cầm nắm trở nên vụng về. Bệnh nhân thường phải lắc bàn tay để bớt khó chịu. Triệu chứng tăng thêm vào ban đêm, làm bệnh nhân khó ngủ. Dần dần bệnh nhân có thể mất cảm giác ở các ngón này. Ngón tay cái có thể bị yếu rồi bắp thịt bàn tay ở dưới ngón cái bị teo nhỏ. Bệnh lâu ngày có thể gây teo cơ gò cái, khả năng cầm nắm yếu đi, Người mắc chứng bệnh trở nên vụng về khi cầm nắm, và cơn đau tiếp tục lên tới cẳng tay.
Tóm lại, dấu hiệu ban đầu là tê tay, tê tại ngón trỏ và ngón giữa (vùng dây thần kinh giữa chi phối cảm giác). Hay gặp nhất là người bệnh chỉ thấy tê ngón trỏ và ngón giữa. Tuy nhiên cũng có những trường hợp người bệnh cảm thấy tê ở tất cả các ngón tay, và tê nhiều hơn ở hai ngón trỏ và giữa. Tê tay thường xuất hiện khi cử động bàn ngón tay như: cầm nắm dụng cụ lao động lâu, lái xe máy đi xa, có khi đang đi xe phải dừng lại và vẩy tay mấy cái cho đỡ tê rồi mới đi tiếp được, có khi tê tay xuất hiện trong lúc nghỉ ngơi như khi đang ngủ bị thức giấc vì tê và đau các ngón tay, người bệnh phải dậy đi lại và vẩy tay một lúc cho đỡ tê mới ngủ tiếp.
Thời gian đầu, bệnh chỉ xuất hiện ở một tay và thường là ở tay thuận hay làm động tác lắc cổ tay. Nhưng về sau có thể tay bên kia cũng bị tê. Khi khám bệnh, dùng búa cao su gõ vào cổ tay, người bệnh thấy tê lan xuống các ngón tay, gọi là dấu hiệu tinnel. Nếu cố làm động tác quá gấp hay quá ưỡn cổ tay thấy các triệu chứng tê tay và đau tăng lên. Khi làm việc cổ tay ở thế gập nhiều như đánh máy, giặt đồ sẽ làm tình trạng tê tay tăng lên. Một trong số triệu chứng để phát hiện đó là chạy xe gắn máy một thời gian sẽ làm tay tê cứng khiến người bệnh phải dừng xe lại, cử động tay một lúc mới đỡ đau.
Một số triệu chứng thường gặp khác như tê rần ở các ngón tay, đau ngón cái, nóng rát từ cổ tay đến ngón tay, thay đổi cảm giác nhiệt hoặc xúc giác ở bàn tay, bàn tay trở nên vụng về, sức cầm nắm giảm, rối loạn tiết mồ hôi... Nếu không được điều trị, các triệu chứng sẽ tiến triển thành cơn đau cấp tính hoặc đau kéo dài, đôi khi nghiêm trọng đến mức người bệnh không thể làm được những việc đơn giản trong gia đình vì chức năng bàn tay đã bị tổn thương nghiêm trọng và không thể phục hồi. Khi tiến triển nặng sẽ phải phẫu thuật.
Các triệu chứng lặp đi lặp lại
Bệnh nhân thường đau, dị cảm, tê cứng ở ba ngón rưỡi do thần kinh giữa chi phối, nhưng cũng có lúc tê cả bàn tay. Chứng tê này thường xuất hiện về đêm, có thể đánh thức bệnh nhân dậy, và giảm đi khi nâng tay cao hoặc vẫy cổ tay như vẫy nhiệt kế. Đau và tê tay có thể lan lên cẳng tay, khuỷu hoặc vai. Trong ngày, khi phải vận động cổ tay, ngón tay nhiều như lái xe máy, xách giỏ đi chợ, làm việc bàn giấy ở văn phòng… thì tê xuất hiện lại. Lúc đầu tê có cơn và tự hết mà không cần điều trị. Sau đó cơn tê ngày càng kéo dài. Có những bệnh nhân bị tê rần suốt cả ngày. Sau một thời gian tê, người bệnh có thể đột nhiên bớt tê nhưng bắt đầu thấy việc cầm nắm yếu dần hoặc bị run tay, viết khó, dễ làm rớt đồ vật. Những triệu chứng kể trên là điển hình cho tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay. Thường thì triệu chứng điển hình gặp ở một tay, nhưng cũng có thể gặp ở cả hai tay.
Dấu hiệu lâm sàng cổ điển của hội chứng ống cổ tay là: dấu hiệu Tinel, và nghiệm pháp Phalen. Dấu hiệu Tinel dương tính: gõ trên ống cổ tay ở tư thế duỗi cổ tay tối đa gây cảm giác đau hay tê giật lên các ngón tay. Nghiệm pháp Phalen dương tính: khi gấp cổ tay tối đa (đến 90º) trong thời gian ít nhất là 1 phút gây cảm giác tê tới các đầu ngón tay giảm hoặc mất cảm giác châm chích vùng da do thần kinh giữa chi phối. Những triệu chứng như teo cơ mô cái, cử động đối ngón yếu, cầm nắm yếu là những dấu hiệu muộn đã có tổn thương thần kinh.
Hiệp hội các bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Mỹ đưa ra danh sách các triệu chứng phổ biến như sau: tê rần, nóng rát hoặc đau các ngón tay, đặc biệt là đau ở ngón tay cái; có cảm giác như bị tê giật, đặc biệt là ảnh hưởng đến ngón tay cái và các ngón tay gần đó; cơn đau lan về phía vai; trong trường hợp nặng, cơ bắp tại cuối ngón tay cái bị biến dạng.
Chẩn đoán
Chẩn đoán bệnh dựa vào bệnh sử và lâm sàng. Gõ vào thần kinh giữa ở cườm tay hoặc giữ bàn tay ở thế gập trong 1 phút có thể gây ra hoặc làm tăng triệu chứng. Có khi cần bổ tức bằng cách đo vận tốc luồng thần kinh, đo điện cơ đồ, khảo sát thần kinh Giữa bằng siêu âm hoặc MRI (cộng hưởng từ).
Một phương pháp giúp chẩn đoán chính xác hội chứng ống cổ tay là chẩn đoán điện, hay còn gọi là điện cơ. Điện cơ ký là một phương pháp chẩn đoán chức năng thần kinh giúp đánh giá được mức độ suy giảm tốc độ dẫn truyền vận động và cảm giác của thần kinh giữa trong ống cổ tay. Qua đó, tùy theo mức độ nặng nhẹ mà các bác sĩ sẽ áp dụng những phương pháp điều trị thích hợp như vật lý trị liệu, dùng thuốc hay can thiệp bằng phẫu thuật.
Điều trị
Tùy theo mức độ tổn thương và thời gian bị bệnh có thể áp dụng các phương pháp điều trị như sau:
Điều trị nội khoa: sử dụng các thuốc giảm đau chống viêm uống, dùng thuốc corticoid tiêm vào trong ống cổ tay để chống viêm, kết quả bệnh có thể khỏi từ vài tháng đến nhiều năm, tùy thuộc vào việc bệnh được phát hiện càng sớm thì thời gian càng khỏi được lâu. Chú ý điều trị tích cực các bệnh là nguyên nhân có thể gây ra hội chứng ống cổ tay như: viêm đa dây thần kinh, viêm đa khớp dạng thấp, thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, chấn thương cổ tay. nhỏ|Phẫu thuật điều trị|220px|left Điều trị phẫu thuật: khi điều trị nội khoa không kết quả hoặc kết quả rất hạn chế nên phẫu thuật để giải phóng dây thần kinh ra khỏi ống cổ tay, bác sĩ rạch một đường nhỏ ở cổ tay để giải phóng dây thần kinh ra khỏi ống cổ tay. Thủ thuật này chỉ cần gây tê tại chỗ, bệnh nhân có thể không cần nằm viện, kết quả đa số bệnh nhân khỏi vĩnh viễn.
Trong trường hợp điều trị nội khoa thất bại hay bệnh ở giai đoạn nặng, phẫu thuật giải ép ống cổ tay là cần thiết để làm giảm các triệu chứng và cải thiện chức năng các ngón tay. Nếu tuân thủ chế độ nghỉ ngơi sau mổ thì khả năng phục hồi hoàn toàn rất cao, hơn 90% trường hợp phẫu thuật thành công và không tái phát.
Sử dụng các biện pháp vật lý trị liệu như dùng nẹp cố định cổ tay vào ban đêm cũng cải thiện đáng kể các triệu chứng đau, tê ở đầu chi (khoảng 70% trường hợp), Một số phương pháp điều trị bao gồm ý thức tránh các động tác sai, gập lòng cổ bàn tay lặp đi lặp lại, mang nẹp lòng cẳng bàn tay vào đêm để tránh cổ tay gập
Với những người đã mắc phải hội chứng ống cổ tay, việc tốt nhất luôn là thay đổi môi trường làm việc. Ngoài ra nên thay đổi cả cách sống một cách khoa học, hợp lý để có thể tiến hành điều trị. Bên cạnh đó các bệnh nhân của hội chứng ống cổ tay cần tập luyện lại bàn tay, từng ngón tay để sớm phục hồi vận động các ngón. Ngoài ra người bệnh cũng cần có chế độ ăn giàu vitamin.
Phòng ngừa
Để phòng ngừa hội chứng ống cổ tay, nhiều chuyên gia, bác sĩ, những người am hiểu đã đưa ra những kiến nghị như sau:
Để phòng ngừa hội chứng ống cổ tay, các cơ bắp cần phải có nhiều thời gian để nghỉ ngơi thư giãn. Ngoài ra cần xoa bóp cổ tay để có thể phục hồi khả năng tuần hoàn máu cho các nhóm cơ của vùng cổ tay, tăng tưới máu cho các nhóm cơ vùng vai, cổ, tay. Hay thực hiện pháp vật lý trị liệu, bấm huyệt, châm cứu để được điều trị. Sử dụng thuật châm cứu có thể giúp giảm đau do hội chứng ống cổ tay hiệu quả hơn cả là nắn xương khớp với sự tác động tới cả cơ, xương và các khớp, dây chằng, giúp giảm áp lực cho cổ tay, bàn tay, các ngón tay, cũng như vai, cổ và lưng trên.
Làm động tác khởi động cổ tay (và toàn thân nếu được) trước khi lao động đối với các công việc phải thường xuyên sử dụng động tác lắc cổ tay như: băm, chặt, quay cổ tay để guồng dây câu cá, lái xe máy đi xa... vì khi khởi động như vậy, các cơ và khớp ở cổ tay mới được hoạt động nhịp nhàng, tránh các chứng  bong gân, phù nề ở vùng cổ tay. Khi thấy bị tê tay, tê tăng lên khi lao động, lái xe máy, hoặc bị tê khi đang ngủ, tê nhiều ở ngón trỏ và ngón giữa nên đi khám ngay để làm chẩn đoán điện xác định bệnh. Phát hiện và khám sớm để điều trị tê tay sớm có kết quả tốt.
Thường xuyên tập thể dục, nhất là với những người mà công việc bắt buộc phải ngồi nhiều, hoặc phải thực hiện những thao tác lặp đi lặp lại ở cổ tay. Luyện tập tay theo kiểu đơn giản là dùng tay này để mát xa cổ tay kia, nhằm thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm sự tắc nghẽn các dịch lỏng ở khu vực này, xoa nhẹ nhàng từ bàn tay và cổ tay, hướng dần lên nách và vai, cổ, lưng trên. Nên mát xa nhẹ nhàng bàn tay và cánh tay. Đặt tay lên gờ giường khi ngủ. Có thể dùng đá chườm hay dùng túi chườm lạnh để giảm đau ở cổ tay. Luyện tập nhẹ nhàng đầu ngón tay và cổ tay sẽ giúp lưu thông các dịch trong cơ thể, tăng tuần hoàn máu giúp tay cử động dễ hơn.
Khi làm việc nên ngồi ở tư thế đúng, thỉnh thoảng thay đổi tư thế hoặc đứng lên đi lại. Cần lưu ý đến tư thế khi làm việc:
Thực hiện một chế độ ăn giàu vitamin, đặc biệt là vitamin B6. Chế độ ăn cân bằng sẽ giúp tránh tăng cân qua nhanh, giúp duy trì lượng muối, đường và mỡ trong cơ thể ở mức tối thiểu. Uống ít nhất 8 cốc nước, ăn ít nhất 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày và chỉ ăn một lượng nhỏ protein (thịt, trứng, đậu đỗ...). Ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin B có tác dụng bổ thần kinh. Có thể dùng vitamin B tổng hợp nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng vì nếu quá liều sẽ nguy hiểm. Các liệu pháp thảo dược như uống trà hoa cúc có tác dụng giảm viêm. Bắp cải xoăn lá xanh sẫm giúp giảm sưng nề (bọc lá cải quanh cổ tay cho tới khi lá chảy nước thì thay lá mới, dùng đến khi thấy tình trạng được cải thiện). Dùng các loại tinh dầu cây bách, hoa cúc để xoa bóp. Nhỏ 2 giọt tinh dầu vào nước ấm hay lạnh tuỳ sở thích rồi dùng khăn nhúng vào nước và bọc quanh cổ tay.
Nếu bị "chửa ngực" thì cần phải dùng loại áo bra dành cho bà mẹ đang cho con bú, trao đổi với bác sĩ chăm sóc về việc mang nẹp tay khi ngủ để giảm thiểu nguy cơ gập tay vô thức trong lúc ngủ. Một nghiên cứu cho thấy việc mang nẹp sẽ giúp cải thiện tình trạng tê bì tay ở đa phần các trường hợp.
Với những nhân viên văn phòng thường ngồi và làm việc với máy vi tính nhiều nên không tránh khỏi những hoạt động lặp ở vùng cổ tay, cần phải thường xuyên tập thể dục, nhất là cánh tay của mình. Khi làm việc cũng cần phải chú trọng tư thế ngồi thật hợp lý.
Nên ngồi làm việc đúng tư thế: ngồi thẳng với cột sống tựa vào lưng ghế, hai vai thả lỏng, hai cánh tay sát thân mình, cổ tay thẳng và hai bàn chân đặt trên sàn nhà. Việc duy trì tư thế đúng, thường xuyên thay đổi tư thế, dành thời gian ngắn giữa giờ làm việc để nghỉ ngơi thư giãn là rất quan trọng, giúp duy trì lưu thông tuần hoàn máu, tránh cơ, dây chằng bị căng giãn quá mức, đồng thời tránh chèn ép dây thần kinh lên vùng cẳng tay và bàn tay.
Ghế ngồi phải vừa tầm, mông cao hơn gối, ghế phải hơi dốc về đằng trước để bàn chân đặt thật vững trên nền nhà, lưng luôn thẳng và hơi ngả ra sau,, tựa thắt lưng vào lưng ghế có ụ nhô ngang thắt lưng (lưng quần), hai chân chấm đất trong tư thế vững vàng nhưng thoải mái hoặc hơi ngả về phía trước bắt đầu từ hông và để luôn giữ được độ cong tự nhiên của phần lưng dưới, hai chân chạm đất với tư thế vũng vàng, thoải mái.
Màn hình vi tính và tài liệu đánh máy để ngang tầm mắt hoặc thấp hơn tầm mắt, giúp không gập cổ khi làm việc và để khi làm việc những ngón tay có thể cong nhẹ hoặc duỗi mà không cần phải vặn cổ tay. Bàn phím máy tính cần đặt thẳng hoặc thấp hơn khuỷu tay, khi sử dụng bàn phím nên di chuyển các ngón tay trong khi cổ tay vẫn giữ thẳng ở thế trung tính. Nếu được, để cổ tay tựa nhẹ lên tấm thảm chuột có một phần nhô lên bằng gel mềm.
Tham khảo
Thể loại:Bệnh Thể loại:Hội chứng Thể loại:RTT
Rhaphuma steinkae
Rhaphuma steinkae là một loài bọ cánh cứng trong họ Cerambycidae.
Tham khảo
Thể loại:Rhaphuma
Rosulabryum stirtonii
Liên kết ngoài
Thể loại:Rosulabryum Thể loại:Thực vật được mô tả năm 2003
Pali
Pali có thể đề cập đến:
Acanthiza reguloides
Acanthiza reguloides là một loài chim trong họ Acanthizidae.
Tham khảo
R Thể loại:Chim Úc Thể loại:Động vật được mô tả năm 1827 Thể loại:Chim Nam Úc
Congochromis
Congochromis là một chi cichlidae nguồn gốc từ châu Phi.
Loài
Hiện tại có năm loài ghi nhận trong chi này:
Tham khảo
Thể loại:Chromidotilapiini
Solanum densepilosulum
Solanum densepilosulum là một loài thực vật thuộc họ Solanaceae. Đây là loài đặc hữu của Ecuador.
Tham khảo
Thể loại:Thực vật Ecuador D Thể loại:Thực vật loài thiếu dữ liệu
Thaleropia iteophylla
Thaleropia iteophylla là một loài thực vật có hoa trong Họ Đào kim nương. Loài này được (Diels) Peter G.Wilson miêu tả khoa học đầu tiên năm 1993.
Liên kết ngoài
Thể loại:Thaleropia Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1993
Sisyrinchium miamiense
Sisyrinchium miamiense là một loài thực vật có hoa trong họ Diên vĩ. Loài này được E.P.Bicknell miêu tả khoa học đầu tiên năm 1899.
Liên kết ngoài
Thể loại:Sisyrinchium Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1899
Phú Nhuận, thành phố Bến Tre
Phú Nhuận là một xã thuộc thành phố Bến Tre, tỉnh Bến Tre, Việt Nam.
Địa lý
Xã Phú Nhuận nằm ở phía nam thành phố Bến Tre, có vị trí địa lý:
Xã có diện tích 5,07 km², dân số năm 1999 là 3.570 người, mật độ dân số đạt 704 người/km².
Lịch sử
Trước đây, xã Phú Nhuận thuộc huyện Giồng Trôm.
Ngày 15 tháng 3 năm 1984, Hội đồng Bộ trưởng ban hành Quyết định 46-HĐBT. Theo đó, sáp nhập xã Phú Nhuận vào thị xã Bến Tre.
Bulbophyllum clemensiae
Bulbophyllum clemensiae là một loài phong lan thuộc chi Bulbophyllum.
Tham khảo
C
2295 Matusovskij
2295 Matusovskij (1977 QD1) là một tiểu hành tinh vành đai chính được phát hiện ngày 19 tháng 8 năm 1977 bởi N. Chernykh ở Nauchnyj.
Liên kết ngoài
Thể loại:Tiểu hành tinh vành đai chính Thể loại:Thiên thể phát hiện năm 1977
Hinterrhein (huyện)
Huyện Hinterrhein (District du Hinterrhein, Bezirk Hinterrhein) là một huyện hành chính của Thụy Sĩ. Huyện này thuộc bang Graubünden. Huyện Hinterrhein có diện tích 730 km², dân số theo thống kê của cục thống kê Thụy Sĩ năm 1999 là 12700 người. Trung tâm của huyện đóng ở Thusis. Mã của huyện là 1823.
Tham khảo
Thể loại:Huyện của Thụy Sĩ
Vĩ thảo tấm
Vĩ thảo tấm (danh pháp hai phần: Brachiaria brizantha) là một loài thực vật có hoa trong họ Hòa thảo. Loài này được (A.Rich.) Stapf mô tả khoa học đầu tiên năm 1919.
Liên kết ngoài
B Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1919
Hypnum golungense
Hypnum golungense là một loài Rêu trong họ Hypnaceae. Loài này được Welw. & Duby mô tả khoa học đầu tiên năm 1872.
Liên kết ngoài
Thể loại:Hypnum Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1872
Nymphoides cristata
Nymphoides cristata là một loài thực vật có hoa trong họ Menyanthaceae. Loài này được (Roxb.) Kuntze mô tả khoa học đầu tiên năm 1891.
Liên kết ngoài
Thể loại:Nymphoides Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1891
Aphelandra haughtii
Aphelandra haughtii là một loài thực vật có hoa trong họ Ô rô. Loài này được Leonard mô tả khoa học đầu tiên năm 1953.
Chú thích
Thể loại:Aphelandra Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1953
Noordin Mohammad Top
Noordin Mohammad Top, còn gọi là Noordin Muh Top, Noordin Mat Top, và Noordin Din Moch Top (11 tháng 8 năm 1968 – 17 tháng 9 năm 2009) là một trùm khủng bố cao cấp theo đạo Hồi từ Indonesia.
Ngày 17 tháng 9 năm 2009, cảnh sát tấn công vào nhà trú và bắn chết Noordin Mohammad Top tại Central Java.
Các vụ đánh bom
Sinh tại Kluang, Johor, Malaysia, Top bị tình nghi là đã góp phần và chế tạo các loại bom, đồng thời đã ủng hộ tài chánh cho nhóm Hồi giáo Jemaah Islamiyah (JI). Sau đó ông tách khỏi JI lập ra nhánh khủng bố Al-Qaeda của quần đảo Malay. Theo FBI thì Top là một chuyên viên chất nổ cao cấp. Ông còn chỉ huy, chiêu dụ và huấn luyện cho nhóm JI.
Noordin và Azahari Husin bị tình nghi là nằm sau các vụ đánh bom khách sạn Marriott Jakarta 2003, sứ quán Úc tại Jakarta 2004, Bali năm 2005 và khách sạn Marriott-Ritz-Carlton Jakarta 2009. Top còn bị nghi là phụ giúp các vụ đánh bom tại Bali 2002.
Top có biệt danh "người làm tiền", là một tay nhồi sọ chuyên kêu gọi huấn luyện các quân sĩ hy sinh tự sát bằng cách mang bom vào người đi vào và tự làm nổ bom ở những nơi đông dân. Top cũng là người thu nhận tiền tài trợ các cuộc khủng bố.
Top bị chính quyền Malaysian và Indonesian truy nã và sau năm 2006 FBI nêu tên Top là người thứ ba trong danh sách những tội phạm khủng bố đang bị truy nã trên thế giới.
Bị bắn chết
Sau khi lẩn tránh pháp luật trong bảy năm, trong khi tiếp tục gây kinh hoàng ở Indonesia bằng các vụ khủng bố chết người với sự tài trợ của al-Qaeda, Noordin bị giết trong một cuộc hành quân của cảnh sát ngày 17/9, 2009, theo tổng giám đốc cảnh sát quốc gia Indonesia, Bambang Hendarso Danuri. Cảnh sát săn lùng các nghi can trong vụ nổ bom ở hai khách sạn sang trọng tại thủ đô Jakarta đã tấn công vào một căn nhà ở trung bộ Indonesia, gây ra một vụ nổ súng kéo dài nhiều giờ và chấm dứt vào lúc rạng sáng với một tiếng nổ lớn. Bốn nghi can khủng bố thiệt mạng, kể cả Noordin. Có ba nghi can khác bị bắt.
Vụ nổ làm cháy nám căn nhà, bung mái và sập tường. Xác Noordin được tìm thấy bên trong căn nhà ở khu ngoại ô thành phố Solo ở trung bộ Java, đảo chính ở Indonesia. Dấu tay của Noordin được giới hữu trách ở Malaysia, nơi Noordin sinh ra, cung cấp và được xác nhận là giống với dấu tay của xác người trong nhà. Xác các nghi can được đưa về Jakarta để tiếp tục giảo nghiệm. Việc thử nghiệm DNA được thi hành và xác nhận chính là thi thể của Noordin. Hàng trăm ký lô chất nổ, các khẩu súng M-16, lựu đạn và bom được di chuyển ra khỏi căn nhà và các xe cứu thương chở xác các nghi can và những người bị thương đi nơi khác. Tuyên bố trong một cuộc họp báo, Danuri nói phía chính phủ đã kêu gọi Noordin đầu hàng nhưng ông ta vẫn tiếp tục nổ súng.
Heteropalpia sacra
Heteropalpia sacra là một loài bướm đêm trong họ Erebidae.
Liên kết ngoài
Thể loại:Heteropalpia
Microneta watona
Microneta watona là một loài nhện trong họ Linyphiidae.
Loài này thuộc chi Microneta. Microneta watona được Ralph Vary Chamberlin & Wilton Ivie miêu tả năm 1936.
Tham khảo
Thể loại:Microneta
Balzac (định hướng)
Balzac là tên gọi tắt của nhà văn Pháp nổi tiếng Honoré de Balzac. Ngoài ra Balzac còn có thể là:
Yeşilköy, Asarcık
Yeşilköy là một xã thuộc huyện Asarcık, tỉnh Samsun, Thổ Nhĩ Kỳ. Dân số thời điểm năm 2010 là 742 người.
Tham khảo
Thể loại:Xã thuộc tỉnh Samsun
Rhaphuma strnadi
Rhaphuma strnadi là một loài bọ cánh cứng trong họ Cerambycidae.
Tham khảo
Thể loại:Rhaphuma
Rosulabryum subelegans
Rosulabryum subelegans là một loài Rêu trong họ Bryaceae. Loài này được (Kindb.) Ochyra mô tả khoa học đầu tiên năm 2003.
Liên kết ngoài
Thể loại:Rosulabryum Thể loại:Thực vật được mô tả năm 2003
Corralillo, Cuba
Khu định cư này được lập năm 1831 và lập thành đô thị năm 1879.
Địa lý
Corralillo nằm ở bờ biển phía bắc của Cuba, ở góc tây bắc của tỉnh Villa Clara, giáp giới với tỉnh Matanzas về phía tây và vịnh Cadiz về phía bắc. Các cay Falcones, Blanquizal và Verde của quần đảo Sabana-Camaguey cũng như nhiều ám tiều nằm ở vùng biển phía bắc Corralillo.
Dân số
Năm 2004, đô thị Corralillo có dân số 27.571. với tổng diện tích, và mật độ dân số.
Đô thị này được chia thành các barrio Ceja de Pablo, Corralillo, Palma Sola, Perú, Sabana Grande, Santa María và Sierra Morena.
Tham khảo
Thể loại:Thành phố, thị xã Cuba
Svojšice, Kolín
Svojšice là một làng thuộc huyện Kolín, vùng Středočeský, Cộng hòa Séc.
Tham khảo
Thể loại:Huyện Kolín Thể loại:Làng của Cộng hòa Séc
Air Force One (định hướng)
Air Force One có thể là:
Bulbophyllum clipeibulbum
Bulbophyllum clipeibulbum là một loài phong lan thuộc chi Bulbophyllum.
Tham khảo
C
Habenaria rodriguesii
Habenaria rodriguesii là một loài thực vật có hoa trong họ Lan. Loài này được Cogn. mô tả khoa học đầu tiên năm 1893.
Liên kết ngoài
Thể loại:Habenaria Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1893
Solanum cremastanthemum
Solanum cremastanthemum là một loài thực vật thuộc họ Solanaceae. Đây là loài đặc hữu của Ecuador.
Oxytropis diantha
Oxytropis diantha là một loài thực vật có hoa trong họ Đậu. Loài này được Maxim. miêu tả khoa học đầu tiên.
Liên kết ngoài
D
Sabatia dichotoma
Sabatia dichotoma là một loài thực vật có hoa trong họ Long đởm. Loài này được (Walter) Trel. ex Branner & Coville miêu tả khoa học đầu tiên năm 1891.
Liên kết ngoài
Thể loại:Sabatia Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1891
Acanthiza inornata
Acanthiza inornata là một loài chim trong họ Acanthizidae. Loài này là loài đặc hữu ở Australia. Môi trường sống tự nhiên của chúng là các vùng thảm thực vật cây bụi theo kiểu Địa Trung Hải.
Phân loài
Loài này đại diện cho 3 phân loài:
Tham khảo
I Thể loại:Chim Úc Thể loại:Động vật được mô tả năm 1841
Hinwil (huyện)
Huyện Hinwil (District du Hinwil, Bezirk Hinwil) là một huyện hành chính của Thụy Sĩ. Huyện này thuộc bang Bang Zürich. Huyện Hinwil có diện tích 180 km², dân số theo thống kê của cục thống kê Thụy Sĩ năm 1999 là 75791 người. Trung tâm của huyện đóng ở Hinwil. Mã của huyện là 105.
Tham khảo
Thể loại:Huyện của Thụy Sĩ
Parachabora pseudanaetia
Parachabora pseudanaetia là một loài bướm đêm trong họ Noctuidae.
Liên kết ngoài
Thể loại:Parachabora
Microplanus
Microplanus là một chi nhện trong họ Linyphiidae.
Các loài
Các loài trong chi này gồm:
Tham khảo
Thể loại:Linyphiidae
Bán tổng thống chế
nhỏ|400px|phải|Những quốc gia [[cộng hòa tổng thống được biểu thị bằng màu xanh biển (xanh lá lợt biểu thị các quốc gia có quốc hội bầu tổng thống và có thể giải tán nội các) trong khi đó các quốc gia bán-tổng thống chế được biểu thị bằng màu vàng.]]
Bán tổng thống chế hay Hệ thống bán tổng thống hoặc còn được biết như hệ thống tổng thống đại nghị hoặc  hệ thống thủ tướng tổng thống (tiếng Anh: semi-presidential system, presidential-parliamentary system, premier-presidential system) là một hệ thống chính phủ trong đó có một tổng thống và một thủ tướng. Cả hai viên chức này đều là những người tham dự vào việc điều hành chính sự quốc gia hàng ngày. Hệ thống này khác hệ thống cộng hòa đại nghị vì có một nguyên thủ quốc gia được người dân bầu lên nhưng chỉ là nguyên thủ biểu tượng nghi thức và khác với hệ thống tổng thống vì có nội các phải chịu trách nhiệm trước quốc hội mặc dù được tổng thống bổ nhiệm. Quốc hội có thể bắt buộc nội các từ chức qua một cuộc biểu quyết bất tín nhiệm.
Thuật từ này đầu tiên xuất hiện trong tác phẩm xuất bản năm 1978 của nhà khoa học chính trị Maurice Duverger khi ông diễn tả Đệ ngũ Cộng hòa Pháp mà trong đó ông gọi là một régime semi-présidentiel (tiếng Pháp có nghĩa là chế độ bán-tổng thống).
Điểm yếu của quốc hội
Các hệ thống bán-tổng thống có đặc điểm là bị giới hạn bởi quyền lực của quốc hội, trái ngược không chỉ với hệ thống đại nghị mà còn trái ngược với các hệ thống tổng thống toàn phần. Hiến pháp Cộng hòa Pháp liệt kê rõ ràng các vấn đề mà quốc hội được phép làm luật, trong khi những việc khác được dành riêng cho các sắc lệnh của chính phủ; hiến pháp nghiêm cấm các kỳ họp dài hơn bốn tháng trong một năm mà không có lệnh của thủ tướng hay đảng đa số của thủ tướng và một sắc lệnh của tổng thống; nó dẹp bỏ bất cứ đạo luật hay tu chính án nào làm giảm tiền công quỹ hay gia tăng gánh nặng lên công chúng; và nó chỉ cho phép quốc hội có không quá 8 ủy ban quốc hội, như thế giảm bớt sức tải công việc lên quốc hội so với các quốc hội tổng thống chế toàn phần như Quốc hội Hoa Kỳ.
Sự phân chia quyền lực
Cách thức quyền lực được chia giữa tổng thống và thủ tướng có thể rất khác nhau giữa các quốc gia. Thí dụ tại Pháp, trong trường hợp "đồng sinh" khi tổng thống và thủ tướng là người từ hai đảng đối lập nhau thì tổng thống có trách nhiệm về ngoại giao và thủ tướng lo về chính sách đối nội. Trong trường hợp này, sự phân chia quyền lực giữa thủ tướng và tổng thống không được nói rõ ràng trong hiến pháp nhưng đã tiến hóa thành như một thỏa thuận chính trị. Tại Phần Lan thì ngược lại, trường hợp như thế được nói rõ ràng trong hiến pháp: "chính sách đối ngoại do tổng thống đảm trách cùng với sự hợp tác của nội các".
Chính phủ đồng sinh
Hệ thống bán-tổng thống đôi khi có thể trải qua những giai đoạn mà tổng thống và thủ tướng thuộc các đảng phái chính trị khác và đối lập nhau. Tình trạng này được gọi là "chính phủ đồng sinh" (cohabitation), một thuật từ có nguồn gốc bắt đầu từ Pháp khi tình trạng như thế xảy ra lần đầu tiên vào thập niên 1980. Trong đa số trường hợp, kết quả đồng sinh từ một hệ thống chính phủ mà hai chức vụ hành pháp không được bầu lên cùng lúc hoặc cho cùng nhiệm kỳ. Chẳng hạn, vào năm 1981, nước Pháp bầu lên một tổng thống thuộc đảng Xã hội và một quốc hội với đa số thành viên thuộc đảng Xã hội. Kết quả là nước Pháp khi đó có cả 1 tổng thống và một thủ tướng đều thuộc đảng Xã hội. Nhưng trong khi nhiệm kỳ của tổng thống Pháp là 7 năm thì nhiệm kỳ của quốc hội Pháp chỉ có 5 năm. Khi cuộc bầu cử quốc hội diễn ra vào năm 1986, người Pháp lại bầu lên một quốc hội trung-hữu vì thế tổng thống đảng xã hội là Francois Mitterrand bị buộc phải "đồng sinh" với một vị thủ tướng cánh hữu.
Liên kết ngoài
Thể loại:Chính thể Thể loại:Chế độ chính trị Thể loại:Tổng thống
Kim Hughes
Kimberley John Hughes (sinh ngày 26 tháng 1 năm 1954) là một cựu tuyển thu cricketer từng chơi cho đội tuyển Western Australi, Natal và tuyển quốc gia Úc. Ông đã làm đội trưởng Úc trong 28 trận đấu thử nghiệm từ năm 1979 đến 1984 trước khi làm đội trưởng một đội Úc nổi loạn trong một chuyến du lịch tới Nam Phi, một quốc gia vào thời điểm đó bị tẩy chay thể thao chống lại phân biệt chủng tộc.
Brickellia magnifica
Brickellia magnifica là một loài thực vật có hoa trong họ Cúc. Loài này được McVaugh mô tả khoa học đầu tiên năm 1972.
Kim Hughes
Tham khảo
Thể loại:Nhân vật còn sống Thể loại:Sinh năm 1954
Brickellia magnifica
Liên kết ngoài
Thể loại:Brickellia Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1972
Hypnum gottscheanum
Hypnum gottscheanum là một loài Rêu trong họ Hypnaceae. Loài này được Hampe ex Müll. Hal. mô tả khoa học đầu tiên năm 1874.
Liên kết ngoài
Thể loại:Hypnum Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1874
Tuckerella
Ve công (tên khoa học Tuckerella) là một nhóm các loài ký sinh gây hại ở xứ nhiệt đới, chúng là loài gây hại cho các cây chanh cam. Đây là chi duy nhất trong họ Tuckerellidae. Tên gọi là ve công do nó có màu sắc cơ thể sặc sỡ. Chúng cũng có 5 đến 7 cặp lông cứng như roi dương lên phía sau để tự vệ chống loài săn mồi. Chúng là các loài ve tetranychoid.
Tham khảo
Thể loại:Tuckerellidae
2296 Kugultinov
2296 Kugultinov (1975 BA1) là một tiểu hành tinh vành đai chính được phát hiện ngày 18 tháng 1 năm 1975 bởi L. Chernykh ở Nauchnyj.
Liên kết ngoài
Thể loại:Tiểu hành tinh vành đai chính Thể loại:Được phát hiện bởi Lyudmila Chernykh Thể loại:Thiên thể phát hiện năm 1975
Nymphoides eckloniana
Nymphoides eckloniana là một loài thực vật có hoa trong họ Menyanthaceae. Loài này được (Griseb.) Kuntze mô tả khoa học đầu tiên năm 1891.
Liên kết ngoài
Thể loại:Nymphoides Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1891
NGC 4494
NGC 4494 là tên của một thiên hà elip nằm trong chòm sao Hậu Phát. Khoảng cách của nó với Trái Đất là 45 triệu năm ánh sáng và kích thước biểu kiến của nó là 60000 năm ánh sáng. Năm 1785, nhà thiên văn học người Anh gốc Đức William Herschel phát hiện ra thiên hà này.
Đặc tính
Tại trung tâm thiên hà này có chứa một lỗ đen siêu khối lượng với khối lượng xấp xỉ của nó là khoảng gấp 26.9 ± 20.4 triệu lần khối lượng mặt trời. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra nó dựa trên tốc độ phát tán. Các hình ảnh của NGC 4494 chụp bằng kính viễn vọng không gian Hubble cho thấy ở nhân của nó có một cấu trúc đai tại thành từ bụi. Trục bán nguyệt của nó là 0,6', tương đương với 60 parsec với khoảng cách của NGC 4494 với Trái Đất chúng ta. Cấu trúc đai đó đối xứng, ý chỉ rằng bụi đã ở trong thiên hà này sau một sự hợp nhất với một thiên hà giàu chất khí. Lõi của nó tách riêng ra một cách chuyển động học, giống với nhiều thiên hà elip khác, điều này có thể là do kết quả của sự hợp thành thiên hà.
Thiên hà lân cận
NGC 4494 là thiên hà thành viên của nhóm NGC 4565, được đặt theo tên của thiên hà xoắn ốc NGC 4565. Nhóm này có các thiên hà khác là NGC 4525, NGC 4562, NGC 4570, NGC 4725 và NGC 4747. Bên cạnh đó, nó còn là thành viên của nhóm Coma I, một phần của siêu đám Xử Nữ.
Dữ liệu hiện tại
Theo như quan sát, đây là thiên hà nằm trong chòm sao Hậu Phát và dưới đây là một số dữ liệu khác:
Xích kinh 12:31:24.1
Độ nghiêng +25°46′31″
Giá trị dịch chuyển đỏ 1342 ± 5 km/s
Cấp sao biểu kiến 9.7
Kích thước biểu kiến 4′.8 × 3′.5
Loại thiên hà E1-2
Liên kết ngoài
Thể loại:Chòm sao Hậu Phát Thể loại:Thiên thể NGC Thể loại:Thiên thể UGC Thể loại:Thiên thể PGC Thể loại:Thiên hà elip
Đội đua Williams
Đội đua Williams, một nhãn hiệu thương mại của Williams Grand Prix Engineering Ltd, là một đội đua Công thức 1 của Liên hiệp Vương quốc Anh và Bắc Ireland. Đội đua thành lập năm 1977 dưới sự điều hành của Frank Williams và Patrick Head. Tất cả động cơ của WilliamsF1 đều có 2 chữ FW là chữ viết tắt của Frank Williams.
WilliamsF1 tham dự giải Công thức 1 lần đầu tiên tại Argentina năm 1978. Một năm sau WilliamsF1 giành chức vô địch đầu tiên tại Giải đua ô tô Công thức 1 Anh 1979 với tay đua người Thụy Sĩ Clay Regazzoni. Đến năm 1997, cũng tại giải Anh, WilliamsF1 giành chức vô địch lần thứ 100 với tay đua người Canada Jacques Villeneuve.
Tính đến nay, WilliamsF1 đã 9 lần giành chức vô địch toàn đội đua và 7 lần vô địch cá nhân.
2008
Williams đã khẳng định 2 tay đua cho mùa giải 2008 là Nico Rosberg và Kazuki Nakajima.
Liên kết ngoài
Thể loại:Đội đua Công thức 1 Thể loại:Đội đua ô tô Anh Thể loại:Công ty niêm yết trên sàn chứng khoán Frankfurt
Helicia rengetiensis
Helicia rengetiensis là một loài thực vật có hoa trong họ Quắn hoa. Loài này được Masam. miêu tả khoa học đầu tiên năm 1951.
Liên kết ngoài
R Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1951
Acanthiza iredalei
Acanthiza iredalei là một loài chim trong họ Acanthizidae.
Rhaphuma subvarimaculata
Tham khảo
Thể loại:Rhaphuma
Phú Hưng, thành phố Bến Tre
Phú Hưng là một xã thuộc thành phố Bến Tre, tỉnh Bến Tre, Việt Nam.
Địa lý
Xã Phú Hưng nằm ở phía đông thành phố Bến Tre, có vị trí địa lý:
Xã Phú Hưng có diện tích 10,12 km², dân số năm 2009 là 10.870 người, mật độ dân số đạt 1.074 người/km².
Lịch sử
Trước đây, xã Phú Hưng thuộc huyện Châu Thành.
Ngày 15 tháng 3 năm 1984, Hội đồng Bộ trưởng ban hành Quyết định 46-HĐBT. Theo đó, sáp nhập xã Phú Hưng vào thị xã Bến Tre.
Ngày 9 tháng 2 năm 2009, Chính phủ ban hành Nghị định số 08/NĐ-CP. Theo đó:
Sau khi điều chỉnh, xã Phú Hưng còn lại 1.012,33 ha diện tích tự nhiên và 10.870 người.
Di tích
Đình Phú Tự tại đây được công nhận là Di tích lịch sử - văn hóa cấp tỉnh. Đặc biệt đã bảo tồn được cây mai quý với tuổi đời ước tính trên 300 tuổi được công nhận là cây di sản ở Việt Nam vào ngày 13 tháng 2 năm 2014.
Rosulabryum subfasciculatum
Rosulabryum subfasciculatum là một loài Rêu trong họ Bryaceae. Loài này được (Hampe) J.R. Spence miêu tả khoa học đầu tiên năm 1996.
Liên kết ngoài
Thể loại:Rosulabryum Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1996
Solanum cinnamomeum
Solanum cinnamomeum là một loài thực vật thuộc họ Solanaceae. Đây là loài đặc hữu của Brasil.
Tham khảo
Thể loại:Thực vật Brasil C
Kuyumcuoğlu, Asarcık
Kuyumcuoğlu là một xã thuộc huyện Asarcık, tỉnh Samsun, Thổ Nhĩ Kỳ. Dân số thời điểm năm 2010 là 409 người.
Tham khảo
Thể loại:Xã thuộc tỉnh Samsun
Bulbophyllum coccinatum
Tham khảo
C
Ellis Clarke
Ellis Emmanuel Innocent Clarke (28 tháng 12 năm 1917 – 30 tháng 12 năm 2010) là Toàn quyền thứ hai và cuối cùng của Trinidad và Tobago và là Tổng thống đầu tiên của Trinidad và Tobago. Ông là một trong những kiến ​​trúc sư chính của hiến pháp độc lập năm 1962 của Trinidad và Tobago.
Tiểu sử
Clarke theo học trường Saint Mary's College, giành được học bổng Island Island về Toán học vào năm 1938. Ellis Clarke theo học tại Đại học College London của Đại học London, nơi ông nhận bằng Cử nhân Luật và được gọi đến quán bar tại Gray's Inn. Ông trở lại Cảng Tây Ban Nha vào năm 1941, tiếp tục hành nghề tư nhân ở đó. Ông giữ chức Tổng luật sư từ năm 1954 đến 1956, Phó Tổng thư ký thuộc địa 1956–1957, và Tổng chưởng lý 1957–1962. Sau khi giành độc lập vào năm 1962, ông là Đại sứ tại Hoa Kỳ, Canada và Mexico, và Đại diện thường trực tại Liên Hợp Quốc.
Tham khảo
Thể loại:Tổng thống Trinidad và Tobago
Nemonapride
Nemonapride (エミレース, Emilace ( JP )) là một thuốc chống loạn thần không điển hình được phê duyệt tại Nhật Bản để điều trị tâm thần phân liệt. Nó được ra mắt bởi Yamanouchi vào năm 1991. Nemonapride hoạt động như một chất đối kháng thụ thể D 2 và D 3, và cũng là một chất chủ vận thụ thể 5-HT 1A mạnh. Nó có ái lực với các thụ thể sigma.
Tham khảo
Thể loại:Pyrrolidine Thể loại:Ether phenol Thể loại:Thuốc chống loạn thần không điển hình
Thaleropia queenslandica
Thaleropia queenslandica là một loài thực vật có hoa trong Họ Đào kim nương. Loài này được (L.S.Sm.) Peter G.Wilson miêu tả khoa học đầu tiên năm 1993.
Hypnum gracile
Hypnum gracile là một loài Rêu trong họ Hypnaceae. Loài này được (Hedw.) With. mô tả khoa học đầu tiên năm 1801.
Liên kết ngoài
Thể loại:Hypnum Thể loại:Thực vật được mô tả năm 1801
Microplanus mollis
Tham khảo
Thể loại:Microplanus Thể loại:Loài đặc hữu của Colombia
Danh sách di sản thế giới tại Lào
UNESCO đã công nhận 2 di sản thế giới tại Lào và tất cả đều là di sản văn hóa. Di sản đầu tiên được công nhận là Phố cổ Luang Prabang được công nhận vào năm 1995. Ngoài ra, Lào cũng có 3 địa điểm nằm trong danh sách di sản dự kiến được xét công nhận trong tương lai.
Vị trí
Dưới đây là vị trí các di sản thế giới đã được UNESCO công nhận và các di sản dự kiến tại Lào.
Tham khảo
Lào
Encrucijada, Cuba
Encrucijada là một đô thị và thành phố ở tỉnh Villa Clara của Cuba.
Khu định cư được lập năm 1850 và được lập thành đô thị năm 1910.
Dân số
Năm 2004, đô thị Encrucijada có dân số 33.641. với diện tích, và mật độ dân số.
Đô thị này được chia thành các barrio Centro, Paso Real, Santos và Vega Redonda.
Tham khảo
Thể loại:Thành phố, thị xã Cuba
China Telecom
China Telecom Corp., Ltd. là một công ty viễn thông của Trung Quốc. Nó là một trong những công ty niêm yết của Tổng công ty Viễn thông Trung Quốc thuộc sở hữu nhà nước. Cổ phiếu H của nó đã được giao dịch trên Sở Giao dịch Chứng khoán Hồng Kông kể từ ngày 15 tháng 11 năm 2002. Nó là một thành phần của Chỉ số Doanh nghiệp Trung Quốc Hang Seng, chỉ số cho cổ phiếu H của các công ty niêm yết do nhà nước kiểm soát.
China Telecom là một thương hiệu của China Telecommunications Corporation (Tập đoàn Viễn thông Trung Quốc), nhưng sau khi Trung Quốc tự do hóa thị trường, doanh nghiệp nhà nước đã tách thương hiệu này ra và điều hành nó như một công ty riêng biệt, đưa nó lên sàn chứng khoán Hồng Kông.
, có 153 triệu khách hàng sử dụng dịch vụ internet của China Telecommunications Corporation, với 134 triệu trong số đó thuộc về China Telecom Corp., Ltd.
Lâu đài Berg (Stuttgart)
Lâu đài Berg là một lâu đài nước cổ nằm trên độ cao khoảng 210 m so với mực nước biển, trong thung lũng Nesenbach thuộc thị xã Berg, huyện Stuttgart, bang Baden-Württemberg, Đức.
Thư mục
Thể loại:Lâu đài ở Stuttgart Thể loại:Lâu đài nước ở Đức Thể loại:Lâu đài Burgstall ở Đức
Hochdorf (thị xã)
Huyện Hochdorf (District du Hochdorf, Bezirk Hochdorf) là một huyện hành chính của Thụy Sĩ. Huyện này thuộc bang Bang Lucerne. Huyện Hochdorf có diện tích 177 km², dân số theo thống kê của cục thống kê Thụy Sĩ năm 1999 là 59970 người. Trung tâm của huyện đóng ở Hochdorf. Mã của huyện là 302.
Tham khảo
Thể loại:Huyện của Thụy Sĩ
Svojšice, Příbram
Svojšice là một làng thuộc huyện Příbram, vùng Středočeský, Cộng hòa Séc.
Tham khảo
Thể loại:Huyện Příbram Thể loại:Làng của Cộng hòa Séc
Mikoyan-Gurevich SN
Mikoyan-Gurevich SN là một mẫu máy bay chiến đấu thử nghiệm của không quân Xô Viết trong thập nhiên 1950. Mặc dù lúc này các tên lửa không đối không có dẫn đường đã được đưa vào trang bị nhưng MiG SN trung thành với thiết kế chỉ trang bị pháo 23 mm.
Lịch sử
Mặc dù những thử nghiệm đã kết thúc vào năm 1951 bắt nguồn từ những mẫu máy bay của phong thiết kế Sukhoi, nhưng các mẫu máy bay tiếp theo của MiG vẫn được tiếp tục phát triển, sau khi MiG-15 ra đời, nó có một hệ thống vũ khí nổi bật với 2 pháo 23 mm, khái niệm cơ bản về trang bị súng sử dụng trông không chiến được OKB MiG sử dụng vào các mẫu máy bay tiếp theo của mình bất chấp thời đại của tên lửa đang đến gần. Vào năm 1953, các chuyến bay thử nghiệm của một mẫu máy bay tinh vi hiện đại hơn được thực hiện, mẫu máy bay này có tên gọi lúc đầu là Izdeliye SN. Một sự biến đổi của MiG-17, MiG SN là máy bay chiến đấu đầu tiên của phòng thiết kế MiG có khe hút không khí nằm ở 2 bên thân, động cơ VK-1A lực đẩy 2.900 kg. Sự sắp đặt này cho phép lắp đặt hệ thống vũ khí SV-25 gồm 3 pháo TKB-495 23 mm đặt không đối xứng (một ở giữa và 2 ở bên cánh phải). Hệ thống vũ khí được điều khiển hoạt động bằng điện, nó có thể quét góc từ 27° 26' xuống 9° 48', hệ thống SV-25 khi hoàn thành có trọng lượng 469 kg. Những cuộc thử nghiệm với SN đã bị ngừng do người ta có kế hoạch lắp đặt hệ thống tên lửa không đối không hiện đại.
Nội dung liên quan
MiG I-350 - MiG I-360 - MiG SN - MiG I-370 - MiG Ye-2 - MiG Ye-4 - MiG Ye-5 - MiG Ye-50
Tham khảo
Thể loại:Máy bay Mikoyan Thể loại:Máy bay quân sự Liên Xô thập niên 1950 Thể loại:Máy bay tiêm kích Liên Xô và Nga Thể loại:Máy bay một động cơ Thể loại:Máy bay phản lực Thể loại:Máy bay cánh giữa Thể loại:Dự án máy bay hủy bỏ của Liên Xô
Musca
Musca có thể là: