cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
Lazzat Tanisbay
Biografiyasi
2002-yili davlat xizmatiga oʻtdi. Qozogʻiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi matbuot xizmatida bosh ekspert, sektor mudiri, bosh inspektor lavozimlarida ishlagan.
2005-yil sentabr oyidan boshlab 2008-yilgacha Qozogʻiston Respublikasi Madaniyat, axborot va sport vazirligi Axborot va arxiv qoʻmitasi raisining oʻrinbosari boʻlgan.
2011-yili Qozogʻiston Respublikasi Axborot va kommunikatsiyalar vaziri oʻrinbosari lavozimiga tayinlangan. 2012-yil fevralida „Ostona“ telekanalining bosh direktori etib tayinlangan. 2018-yil 5-iyuldan bir vaqtning oʻzida „NUR-Media“ xoldingini boshqargan. 2019-yil 8-apreldan boshlab „Qozogʻiston“ RTRK AJ boshqaruvi raisi etib tayinlangan.
Dagir
Dagir (fors.) — abr naqshli yarim ipak gazlama. D. ikki tepkili qoʻl doʻkonda toʻqiladi. Tanda iplari abr-bandi usulida maydagullar bilan naqshlanadi, arqogʻiga qora ip qoʻshiladi. D.dan chopon va boshqa kiyimlar, koʻrpakoʻrpachalar tayyorlanadi. Turli joylarda turlicha — sholarqoq, olchinbar, poshshoyi va b. nomlar bilan ataladi. D. 20-asrning 60-y.larigacha Fargʻona vodiysida ishlab chiqarilgan.
Davqur
Davqur — zardoʻzlikda keng tarqalgan naqsh mujassamoti, hoshiya naqsh. Kiyim (yoqasi, yeng uchlari va b.) cheti hoshiya naqsh bilan aylantirib tikilib, qolgan joylari ochiq qoldiriladi. Kiyimning orqa yelka qismiga turunj shaklida bezak kashta ("tavq") tikiladi. Hoshiya — naqsh turli kenglikda (keng, hashamdor yoki ingichka) boʻlib, oʻsimliksimon ("shash barg", "bargi xazon", "bodom", "qoʻsh bodom" va b.) va handasiy (yulduz, aylana, koshin va b.) shakllardan tuziladi. Baxmaldan quroq qilinadi, toshlar qadaladi. D. da turli bezak choklardan foydalanilib, buyumning badiiy qimmati oshiriladi.
Orenburg (Qo'stanay viloyati)
Orenburg (Орынбор) — Qozogʻistonning Qoʻstanay viloyati Taranov tumaniga qarasli qishloq. Taranovskiy qishloq okrugi tarkibiga kiradi. KATO kodi — 396430400.
Geografiyasi
U tuman markazi — Taran qishlog'idan 4 km g'arbda joylashgan.
Aholisi
1999-yilda qishloq aholisi 503 kishi (238 ta erkak va 265 ta ayol) bo'lgan. 2009-yilgi aholini ro'yxatga olish ma'lumotlariga ko'ra, qishloqda 327 kishi (160 ta erkak va 167 ta ayol) yashagan.
2013-yil 1-iyul holatiga ko'ra qishloq aholisi 301 kishini tashkil qilgan.
Teshenit
Teshenit (Chexiyadagi Teshen sh. nomidan) — ishqorli gabbroidlar guruhiga mansub magmatik togʻ jinsi; chiroyli qoplama tosh. Tarkibi, asosan, plagioklaz, avgit va analtsimdan iborat; shuningdek, shox aldamchisi, seolit, ikkilamchi minerallardan — apatit, magnetit va boshqa ham mavjud. Odatda, diabaz strukturali; kichikroq gipabissal massivlar va sill (intruziv uyum)lar hosil qiladi. T. Kavkaz va Jan. Sibirda keng tarkalgan.
2002-yilgi Qishki Olimpiya oʻyinlarida biatlon – erkaklar oʻrtasidagi yakkalik bahslar
2002-yilgi Qishki Olimpiya oʻyinlarida erkaklar oʻrtasidagi 20 kilometrga yakkalik biatlon musobaqasi - 11-fevral kuni Soldier Hollowda boʻlib oʻtgan. Musobaqa ishtirokchilari 4 kilometrlik changʻi yoʻnalishi boʻyicha beshta halqa boʻylab yugurishgan, toʻrt marta otish, bunda ikki marta yotib va ikki marta tik turgan holda otishni oʻz ichiga oladi. Har bir oʻtkazib yuborilgan natija bir daqiqa raqibning changʻi uchish vaqtiga qoʻshili bilan amalga oshirilgan.
Natijalar
Rafael Puare Jahon chempionatining umumiy chempioni, Sergey Rojkov esa shaxsiy musobaqalarda Jahon kubogi chempioni boʻlgan. Paavo Puurunen soʻnggi jahon chempionligini qoʻlga kiritgan va Halvard Hanevold 1998-yilgi Olimpiya chempioni boʻlgan. Umumiy jahon kubogida Puaredan ortda qolgan Ole Eynar Byorndalen 2001-yilgi sinov musobaqasida ustunlik qilib, barcha uchta poygada, shu jumladan yakkalik musobaqada ham Sven Fisherni magʻlub etgan. Frenk Lak oʻyinlarga individual oʻyinlar boʻyicha Jahon kubogini boshqarib kelgan, oʻyinlarning yakuniga koʻra gʻalaba qozongan, Pavel Rostovtsev va Daniel Mesotitsch qolgan bahslar boʻyicha gʻalaba qozongan.
30 kilometrlik kross poygasida endigina 5-oʻrinni egallagan Byorndalen favoritlardan eng erta start olgan. U oʻzining ikkinchi va uchinchi aylanalarida bir marta oʻq otishni oʻtkazib yuborgan.
Umumiy natijalarga koʻra Norvegiyalik Ole Einar Bjørndalen mutloq chempion boʻlgan. Ikkinchi oʻrinda esa chempionda naqt 36 soniya farq bilan Germaniyalik Frank Luck marraga yetib kelgan. Medallik oʻrinlarni Rossiyalik Viktor Maigourov yakunlab bergan. Musobaqa yakuniga yekazmay jarohat bilan oʻyinlardan chiqqan Latviyalik Oļegs Maļuhins turnir jadvalini yakunlab bergan.
Musobaqa soat 13:30 da start olgan.
Tohumlu
Tohumlu — Turkiyaning Elâzığ viloyatining Elâzığ tumanida joylashgan qishloq. Qishloqda kurdlar istiqomat qiladi.
Jabar Sharza
Jabar Sharza (1994-yil 6-aprelda tugʻilgan) -afgʻonistonlik professional futbolchi, hujumchi sifatida oʻynaydi.
Yoshligi
Sharza yoshlik faoliyatini Lyngby Boldklub bilan boshlagan. Sharza kattalar jamoasida debyut qilishdan oldin Gentofte yoshlarida ham o'ynagan.
Gentofte
Sharza 5 ta o‘yin o‘tkazib, 5 ta gol urdi. U 2014-2015-yilgi mavsumda " Brønshøj BK " ga bepul transfer qildi.
Bronshøj BK
1-divizionda bor yo'g'i 2 ta o'yinda maydonga tushganidan so'ng u 2015-2016-yilgi mavsumda 2-divizionda "Brønshøj" bilan o'ynadi. Sharza 29 ta o'yinda 19 ta gol urdi, shundan so'ng u Akademisk BKga o'tdi.
Akademisk BK
Sharza 2016–2017-yilgi mavsumda Akademisk BK uchun jarima zarbalarini amalga oshirish va farqni yaratish bilan darhol ta'sir o'tkazdi.
Fremad Amager
Sharza 2017-yilning iyun oyida Fremad Amager bilan shartnoma imzolagan va 2018 yilning oxirida yana klubni tark etgan.
Vahdat
thumb|364x364px| Vahdat. Onalar haykali Vahdat (1936-yilgacha — Yangibozor, 1992-yilgacha — Orjonikidzeobod, 2003-yilgacha — Kofarnihon ; Ваҳдат ; — Tojikistondagi shahar (1965 yildan). Vahdat tumaning maʼmuriy markazi, respublikaga boʻysunuvchi shahar maqomi berilgan.
Jugʻrofiyasi
Shahar Dushanbedan 19 km uzoqlikda Hisor vodiysida Kofarnihon daryosi boʻyida, Romit darasining ogʻzida, dengiz sathidan 870 metr balandlikda joylashgan.
Tarix
Zamonaviy shahar 1927-yilda Yangibozor qishloq aholi punkti sifatida paydo boʻlgan. 1927-yil 17-sentyabrda Yangibozor Tojikiston ASSR tarkibidagi Yangibozor viloyatining maʼmuriy markaziga aylandi.
1965-yilda Orjonikidzeobod shahar maqomini oldi.
Tojikiston SSR Oliy Kengashining 1991-yil 25-dekabrdagi 476-sonli qarori bilan shahar Kofarnixon (Kofirnigon; toj. asosida) deb oʻzgartirildi. kofir — „kofir, yovuz“) joylashgan daryo nomi bilan. 2003-yil 7-apreldan Vahdat deb nomlandi.
Aholi
Vahdat shahrining oʻzi soni, hisob-kitoblarga koʻra, 2019-yil 1-yanvar holatiga koʻra, 42,8 ming kishini tashkil etadi. Respublikaga tegishli shahar posyolkasi maqomiga ega boʻlgan Vahdat tumanining umumiy soni 2019-yil 1-yanvar holatiga koʻra 336,9 ming kishi, shahar aholi punktlari esa 55,5 ming kishi.
Sanoat
Zavod va fabrikalar:
Qizimga maktublar
'
Sarlavha matni
Qizimga maktublar-Oʻlmas Umarbekovning eng yorqin asarlaridan biri. Ushbu asar muallifning soʻnggi publistik asari boʻlib, unda hayotga, oʻtkinchi umrga chuqur falsafiy nazar tashlovchi, oʻzining va oʻzgalarning hayotiy tajribasidan yuksak xulosalar chiqaruvchi yozuvchi darajasiga koʻtarilganini namoyish etgan. Umrining soʻngi yillarida yozib oʻtgan ushbu qissasi oʻquvchilar tomonidan iliq kutib olingan.
Asarning hayotdagi oʻrni
Muallif asarni qizi Umida uchun, uning kelajagi uchun yaratgan boʻlsada, mazkur qissa zamona otalari-yu farzandlari uchun muhim qoʻllanma boʻla oladi. Chunki unda farzand va ota oʻrtasidagi nozik munosabat yaqqol koʻrsatib beriladi. Qattiq kasallikdan ozor chekkan otaning oʻlim toʻshagida farzandi haqida qaygʻurishi, farzand kelajagi uchun beqiyos oʻgitlar berib oʻtishi, mangu hayot boʻsagʻasida umri davomida koʻrgan-kechirganlarini yod etishidan har bir oʻquvchining koʻziga yosh kelishi tabiiy. Oʻlmas Umarbekovning rafiqasi Zuhra Umarbekova oʻzining intervyusida shunday deydi:"Qizim Umida hali-hanuzgacha otasining oʻgitlari ila yashaydi. Mana shu oʻgitlar ila u Angliyada tahsil olib koʻplab yutuqlarga erishib kelmoqda"
Asardan iqtiboslar
"Bu dunyoga kelganlarning, albatta, ketmog'i bor. Kimdir bir kun oldin, kimdir bir kun keyin... Ketadi-yu, qaytmaydi. Mangu dunyo abadiy uni o'z quchog'iga oladi. Ketmog'i yaqin qolganini kishi sezganda cho'chimaydi, ammo turli o'ylar qurshoviga tushadi, kechgan, kechirganlarini eslaydi, olis, yaqin odamlar ko'z oldidan o'tadi. Men bilan ham shunday bo'ldi. Kasalxonada yotarkanman, vaqtim, irodam yetganicha, ko'nglim ko'targanicha o'ylarga, xotiralarga berilib ketib, shularni yozdim"
Semizlik kasalligi
Semizlik (lotin. Adipositas—semirib ketish va obesitas—toʻliqlik, semizlik, oʻgʻitlash) —sogʻliq uchun zararli boʻlishi mumkin boʻlgan ortiqcha yogʻ birikmalarining shakllanishi natijasidir. Kattalarda semizlik 30. ga teng boʻlgan tana vazni indeksiga (BMI) mos keladi.
Fate's Decree
<templatestyles src="Module:Infobox/styles.css"> Fateʼs Decree (Taqdir farmoni) — 1914-yilda suratga olinganov ovozsiz qisqa drama filmi. Filmda rollarni William Garwood, Richard Cammings, Fred Hamer, Jastin MacDonald va Billi West ijro etgan.
Semizlik kasalligi
Semirib ketishdan tashqari, mutaxassislar BMI≥25 (kattalarda) boʻlgan gʻayritabiiy tana yogʻlarining shakllanishi natijasida ortiqcha vaznni alohida ajratib koʻrsatishadi. Bolalarda ortiqcha vazn va semirish JSST tomonidan qabul qilingan bolalarning jismoniy rivojlanishining standart koʻrsatkichlaridan ogʻishlarga koʻra 0-5 va 5-19 yoshdagi guruhlar uchun alohida belgilanadi. Ortiqcha vazn va semirish bilan bogʻliq kasalliklar katta iqtisodiy zarar keltiradi va mehnat unumdorligini pasaytiruvchi omil hisoblanadi.
Tavsif
thumb|Ogʻirligi 182 kg va boʻyi 185 sm boʻlgan, BMI 53,2 boʻlgan kuchli semiz odam. Ushbu vazn bilan choʻzish belgilari va koʻkrakning kattalashishi koʻrinadi. Hozirgi vaqtda semirish har qanday yoshda yuzaga keladigan surunkali metabolik kasallik sifatida qaraladi. Bu, asosan, yogʻ toʻqimalarining toʻplanishi tufayli tana vaznining haddan tashqari koʻpayishi bilan namoyon boʻladi, bu aholining umumiy kasallanishi va oʻlimi holatlarining koʻpayishi bilan birga keladi. Rivojlangan jamiyatda semizlik darajasi irsiy omillardan qatʼi nazar oʻsib bormoqda (genetik fondda oʻzgarishlar yoʻq).
Turli mamlakatlarda semirish ham davlat byudjeti, ham fuqarolar uchun qoʻshimcha xarajatlarga olib keladi. 2019-yil uchun G20 davlatlari fuqarolarining ortiqcha vazni bilan bogʻliq muammolar tufayli yoʻqotishlari YaIMning 3,5 foizini tashkil qiladi. Keyingi 30 yil davomida OECD va G20 mamlakatlari uchun yoʻqotishlar prognozi 5,3 trillion dollarni tashkil etadi, bu Germaniya yoki Yaponiyaning oʻttiz yillik byudjeti bilan solishtirish mumkin. Prognozga koʻra, semirishning oshishi Yevropa Ittifoqida soliqlarning 300 yevroga, AQShda esa 1350 dollarga oshishiga olib keladi.
1975-yildan 2016-yilgacha butun dunyo boʻylab semirib ketgan odamlar soni uch baravarga koʻpaydi. 1996-yildan 2016-yilgacha—59 % ga oshgan.
Rossiyada va aksariyat Yevropa mamlakatlarida aholining qariyb 20 foizi semirishdan aziyat chekmoqda, AQShda-36,2 foiz. Rossiyada ortiqcha vazn aholining taxminan 60 % ni, AQShda-70 % (Yevropada-kamroq). Hindistonda (3,9 %) va Yaponiyada (4,3 %) semizlik bilan kasallangan aholining minimal ulushi.
JSST hisob-kitoblariga koʻra, 2016-yilda 0-5 yoshdagi 41 millionga yaqin bola ortiqcha vazn yoki semirib ketgan. 5-19 yoshdagi bolalar—340 million (18 % qizlar va 19 % oʻgʻil bolalar), 1975-yildagi 4 % dan 18 % dan koʻproq oʻsdi, ulardan 124 millioni semirib ketgan (6 % qizlar va 8 % oʻgʻil bolalar), 1975-yil 5-19 yoshli semiz bolalar 1 % dan kam edi.
Koʻpincha, toʻyib ovqatlanmaslik va semirish ham umumiy darajada, ham alohida oilalarda mavjud boʻlib, koʻpincha kam daromad bilan bogʻliq.
Sabablari
Semirib ketish va ortiqcha vaznning bevosita sababi energiya muvozanatining buzilishi boʻlib, unda oziq-ovqatdan energiya olish tananing energiya ehtiyojlaridan oshadi.
Oziqlanish va jismoniy faollik koʻpincha atrof-muhit va ijtimoiy omillar tufayli oʻzgaradi.
Semirib ketishga qarshi kurash usullari haqida turlicha fikrlar mavjud. Shifokorlar va boshqa mutaxassislar orasida semirishning sababi oziq-ovqatdan olinadigan energiyaning organizm tomonidan energiya sarfidan ortiq boʻlganligi sababli, semirishga qarshi kurashda tananing energiya sarfini oshirish uchun sport (mashq) kerak, degan fikr keng tarqalgan. Baʼzi shifokorlar semirish koʻpincha gormonal sabablarga koʻra yuzaga keladi va vaznni kamaytirish uchun maxsus parhez va terapiya zarur deb hisoblashadi.
Tanadagi tana vaznini tartibga solish tananing energiya tizimini boshqaradigan oʻzaro bogʻlangan tizimlar majmuasining murakkab oʻzaro taʼsiri orqali amalga oshiriladi. Semirib ketishning rivojlanishiga ijobiy energiya balansi (jismoniy harakatsizlik) va oson erishiladigan kaloriyalar manbai yordam beradi, ularning ortiqcha qismi yog ' toʻqimalarida triglitseridlar shaklida tanada toʻplanadi (saqlanadi). Umumiy qabul qilingan „kaloriyalar = sarflangan kaloriyalar“ gipotezasi yog 'choʻkishi jarayonida gormonlarning rolini hisobga olmaydi, buning uchun jiddiy ilmiy asoslar mavjud. Yogʻ toʻplanishiga gormonlar — kortizol, leptin va insulin bilan bogʻliq muammolar yordam beradi. Ayniqsa, adrenal kortizol sekretsiyasi subklinik darajada yuqori boʻlgan odamlarda (Kushing sindromi) BMI ortishi kuzatiladi.
Energiya muvozanatini saqlash uchun tanada gormonlar darajasini tartibga solish, energiya sarfini kamaytirish, ozuqa moddalarining soʻrilishi samaradorligini oshirish, toʻgʻri ovqatlanish xatti-harakati (ishtahani kamaytirish), yogʻ energetika omborlaridan yetishmayotgan energiyani safarbar qilish kerak. Roʻyxatga olingan havolalarning har biri maʼlum genlar tomonidan tartibga solinadi.
Semirib ketishga irsiy moyillik semiz odamlarning oilalarida yaqqol namoyon boʻladi. Tana vaznini tartibga solish uchun mas’ul boʻlgan genlar insoniyat jamiyatining paydo boʻlishi va rivojlanishi tarixi davomida rivojlangan, ammo ozuqa moddalarini isteʼmol qilishni belgilaydigan va odatiy jismoniy faollikni kamaytiradigan ekologik omillar ancha tez oʻzgargan.
Shunday qilib, 19-asrning oxiridan boshlab oziq-ovqat sanoati oʻsimlik moylari, trans yogʻlari va oson hazm boʻladigan uglevodlarga boy oziq-ovqatlarni katta hajmda ishlab chiqara boshladi.
Semirib ketish oziq-ovqat isteʼmoli va sarflangan energiya oʻrtasidagi nomutanosiblik, yaʼni oziq-ovqat isteʼmolining koʻpayishi va energiya sarfining kamayishi bilan birga keladigan omillar natijasida rivojlanishi mumkin: Semirib ketish rivojlanishining mumkin boʻlgan sabablaridan biri odamni koʻproq ovqatlanishga majbur qiluvchi mikroglial hujayralar faoliyati boʻlishi mumkin.
Semirib ketish uchun predispozitsiya qiluvchi omillar
ortiqcha ovqatlanish yoki psixogen ortiqcha ovqatlanish) Evolyutsiya jarayonida inson tanasi oziq-ovqatning moʻl-koʻl sharoitida ozuqa moddalarini toʻplashga moslashgan, bu zaxiradan oziq-ovqatning majburiy yoʻqligi yoki cheklanganligi sharoitida foydalanish — bu omon qolishga imkon bergan evolyutsion afzallik. Qadim zamonlarda toʻliqlik farovonlik, farovonlik, unumdorlik va salomatlik belgisi hisoblangan. Miloddan avvalgi 22-ming yillikka oid „Villendorf Venerasi“ (Villendorf Venera) haykali bunga misoldir (ehtimol, semirishning maʼlum boʻlgan eng qadimgi tasviri). JSST maʼlumotlariga koʻra, bugungi kunda dunyo aholisining uchdan bir qismi ortiqcha vazndan aziyat chekmoqda va oʻlim bilan bogʻliq kasalliklarning (ateroskleroz, insult, yurak xuruji, diabet va saraton kabi) 47 foizi aynan ana shunday metabolik kasalliklar bilan bogʻliq.
Semizlik tasnifi
Markaziy semirish—qorin boʻshligʻida tana yogʻining ortiqcha boʻlishi. Markaziy semizlik semirishning eng xavfli turi hisoblanadi va statistik maʼlumotlarga koʻra, yurak xastaligi, yuqori qon bosimi va diabetes mellitus xavfi ortishi bilan bogʻliq. Markaziy semirish („pivo qorini“) pivo isteʼmoli bilan bogʻliq boʻlishi mumkinligi haqidagi keng tarqalgan eʼtiqod tasdiqlamaydi: na tana massasi indeksi, na bel atrofi va son atrofiga nisbati pivo isteʼmoli bilan bogʻliq emas. Agar belning songa nisbati ayollar uchun 0,8 yoki erkaklar uchun 0,95 dan ortiq boʻlsa, bemor markaziy semirib ketgan deb hisoblanadi. Semirib ketishning patologik turlari, qoida tariqasida, insonning endokrin tizimidagi buzilishlar bilan bogʻliq boʻlib, yogʻ almashinuvining buzilishiga olib keladi. Semirib ketish darajalarga (yogʻ toʻqimalarining miqdori boʻyicha) va turlarga (uning rivojlanishiga sabab boʻlgan sabablarga koʻra) boʻlinadi. Semirib ketish diabet, gipertenziya va ortiqcha vazn bilan bogʻliq boshqa kasalliklar xavfini oshiradi. JSST tasnifiga koʻra, erkaklarda bel atrofi 94 sm dan va ayollarda 80 sm dan ortiq boʻlsa, semirish bilan bogʻliq kasalliklarni rivojlanish xavfi ortadi. Ortiqcha vaznning sabablari, shuningdek, yogʻ toʻqimalarining taqsimlanishiga, yogʻ toʻqimalarining xususiyatlariga (yumshoqlik, qattiqlik, suyuqlik tarkibining foizi), shuningdek terining oʻzgarishining mavjudligi yoki yoʻqligiga (choʻzilgan, kengaygan teshiklar, deb ataladi) taʼsir qiladi. Gormonal buzilishlar asosida semirish ikki turga boʻlinadi: metabolizmda gormonal oʻzgarishlar sodir boʻladigan standart va bunday oʻzgarishlar boʻlmagan nostandart, metabolik jihatdan sogʻlom. Standart semirishdagi gormonal buzilishlar turli kasalliklarga olib kelishi mumkin, masalan, insulin qarshiligi. Metabolik jihatdan sogʻlom semizlik bachadon tanasining xatarli oʻsmasi rivojlanishi uchun xavf omilidir.
Bundan tashqari, yogʻ toʻqimasi ikki xil: oq yog' va jigarrang yog, ular adipotsitlardagi yogʻning tarkibida farqlanadi.
Tarqalishi
2013-yilda Birlashgan Millatlar Tashkilotining Oziq-ovqat va qishloq xoʻjaligi tashkiloti semizlik boʻyicha hisobotini eʼlon qildi. BMT hisobotni tuzish uchun 2008-yildagi maʼlumotlardan foydalangan. Quyida 210 ta davlatning 2019-yil holatiga semizlikdan aziyat chekayotgan aholi ulushini (foizda) koʻrsatadigan jadval keltirilgan :
Meksikada 2008-yilda odamlarning taxminan 70 % ortiqcha vazndan aziyat chekdi, shu jumladan 32,8 % semizlikdan (2009-yilda ularning soni 30 % ga kamaydi.
2016-yilda The Lancet jurnali 2025-yilga kelib dunyo aholisining deyarli 20 foizi semirishdan aziyat chekishini koʻrsatadigan tadqiqotni chop etdi. 2016-yilda dunyodagi kattalarning taxminan 39 foizi BMI 25 yoki undan yuqori boʻlgan ortiqcha vaznga ega edi. Ortiqcha vaznli 1,9 milliard odamning 650 millioni semirib ketgan. Semizlikdan aziyat chekadigan aholi ulushi boʻyicha JSST reytingining birinchi qatorlarini Tinch okeanining orol mamlakatlari egallagan. Rossiya 2016-yilda 55-oʻrinni egalladi.
Klinikasi
Semirib ketishning klinik koʻrinishi oziq-ovqatdan ortiqcha kaloriya isteʼmol qilish va energiya sarfini kamaytirish natijasida tananing turli qismlarida yogʻlarning choʻkishi bilan tavsiflanadi.
Diagnostika
Amaliy tibbiyotda semirish tashxisi uchun eng koʻp ishlatiladigan tana massasi indeksi (BMI). Borngardt indeksi insonning jismoniy holatini hisobga oladigan BMI dan farqli oʻlaroq ham qoʻllaniladi.
Tana massasi indeksi
Ortiqcha vaznni aniqlash uchun koʻrsatkich tana massasi indeksi (BMI) boʻlib, u odamning kilogrammdagi vaznining metrdagi balandlik kvadratiga boʻlinishi sifatida hisoblanadi.
2000-yilda JSST moʻgʻullar uchun ortiqcha vazn chegarasini 25 dan 23 gacha va semirish chegarasini 30 dan 25 ga tushirishni taklif qildi. Bunga sabab epidemiologik tadqiqotlar shuni koʻrsatdiki, moʻgʻuloidlar pastroq massa indeksida semirish bilan bogʻliq muammolardan aziyat cheka boshlaydi. Shu bilan birga, baʼzi tadqiqotchilar Negroid irqi vakillariga, shuningdek, Polineziyadan boʻlgan odamlarga ortiqcha vazn chegarasini 25 dan 26 gacha va semirish chegarasini 30 dan 32 gacha oshirishni taklif qilishadi.
BMI 40 va undan yuqori boʻlgan hollarda, hatto semizlikning asoratlari boʻlmasa ham, ular morbid (morbid) semizlik haqida gapirishadi. 2-toifa qandli diabet, arterial gipertenziya, dislipidemiya va pastki ekstremitalarning boʻgʻimlarining patologiyasi kabi semirishning asoratlari mavjud boʻlganda, semizlik BMI 35 va undan yuqori boʻlganida allaqachon kasal deb tasniflanadi.
Tana massasi indeksi yog ' mushak nisbati va tana yogʻining taqsimlanish turini hisobga olmagani uchun tanqid qilingan. Shunday qilib, kam mushak massasi boʻlgan keksa odam ideal vaznli odam sifatida tasniflanishi mumkin, mushak sportchisi esa ortiqcha vaznli yoki semirib ketgan deb tasniflanishi mumkin. Biroq, tana massasi indeksi ortiqcha vaznni baholashning yagona tan olingan xalqaro mezoni boʻlib qolmoqda.
Bioimpedansmetriya
Kundalik hayotda inson tanasidagi yogʻ toʻqimalarining miqdori odatda tana toʻqimalarining qarshiligini oʻlchashga asoslangan tana tarkibi analizatori bilan uy- roʻzgʻor tarozilari bilan aniqlanadi (bioimpedansmetriya varianti).
Past kaloriya dietasi
Semirib ketishni davolashda amaliy samaradorlik kam energiyali oziqlanish (diet) protokoliga rioya qilish yoki boshqacha aytganda, dietani kaloriya cheklash orqali erishiladi.
Siz isteʼmol qilgan narsaning kaloriya tarkibini hisoblashda, buni darhol, kechiktirmasdan qilish muhimdir. Bir muncha vaqt oʻtgach, dietaning kaloriya tarkibini hisoblagan odamlar hisoblashda xatolarga yoʻl qoʻyishdi, buning natijasida ular tanlangan chegaradan koʻproq ovqat isteʼmol qilishdi, buning natijasida ularning tanasi juda koʻp energiya oldi va tana vaznini kamaytirish samarasiga erishilmadi yoki kutilganidan kamroq. Tadqiqotlar shuni koʻrsatdiki, isteʼmol qilingan oziq-ovqatning kaloriya miqdorini darhol hisoblab chiqmagan odamlar uni kam baholagan. Bundan tashqari, ovqatdan keyin qancha koʻp vaqt oʻtgan boʻlsa, ularning hisob-kitoblarida xatolik shunchalik koʻp boʻlgan (odam tomonidan isteʼmol qilingan ovqatning haqiqiy va qayd etilgan kaloriya tarkibi oʻrtasidagi tafovut).
Har qanday ovqatlanish protokoliga oʻtish malakali shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Yangi parhezga oʻtishdan oldin, qon testlarini oʻtkazish, shuningdek, laboratoriya testlari asosida kerakli parametrlarni muntazam ravishda kuzatib borish kerak. Misol uchun, goʻsht tarkibidagi temir miqdori yuqori boʻlganligi sababli, keto-yirtqichli dietani tanlashda qondagi temir belgilarini (qondagi temir ionlari, gemoglobin, ferritin, transferrin) hisobga olish muhimdir.
Psixoterapiya
Semirib ketgan odamlar bilan ishlashning psixologiyadagi eng samarali usullaridan biri bu kognitiv xulq-atvor terapiyasi boʻlib, u odamni ortiqcha ovlashga undaydigan sabablarga eng samarali taʼsir qiladi. Bundan tashqari, bu bemorlarning hayot sifatining ayrim jihatlarini toʻgʻirlash va shu bilan ularning hayot sifatini yaxshilash imkonini beradi. Semirib ketishni davolashda psixoterapevtik yondashuv turli darajalarda (oila, maktab, jamiyat) amalga oshirilishi maqsadga muvofiqdir.
Semirib ketishni davolashda qoʻllaniladigan xulq-atvor terapiyasi usullari oʻz-oʻzini nazorat qilishni rivojlantirishga, ovqatlanish va tegishli odatlarga munosabatni oʻzgartirishga, jismoniy faollikni bosqichma-bosqich oshirishga va ishonchli ijtimoiy yordamni yaratishga qaratilgan. Nazorat qilinadigan sinovlarda ushbu usullar bilan davolangan bemorlar boshqa muolajalar bilan davolanganlarga qaraganda oldingi tana vaznini kechroq olish ehtimoli kamroq ekanligi aniqlandi.
Kanadalik olimlar ota-onalar bilan salbiy munosabatlar semirishning rivojlanishiga taʼsir qilishi mumkinligini aniqladilar; aksincha, yaxshi munosabatlar, xususan, otasi bilan, normal vaznni saqlab qolish uchun ijobiy taʼsir koʻrsatadi.
Kaloriya bilan cheklangan parhezlardan, shuningdek, yuqori uglevodli dietalardan foydalanganda, odam doimiy noqulaylik hissini boshdan kechiradi, qondagi insulin miqdori yuqori boʻlganligi sababli semirishga qarshi kurashda koʻpincha muvaffaqiyatsizlikka uchraydi va psixoterapevtik davolanish degan xulosaga kelishi mumkin.
Semizlikni tibbiy davolash
Dori-darmonlar, qoida tariqasida, faqat qisqa muddatli yaxshilanishga erishishga imkon beradi, ammo barqaror, uzoq muddatli taʼsirga ega emas.
Agar dori-darmonlarni davolash kursini toʻxtatgandan soʻng, bemor oʻz turmush tarzini oʻzgartirmasa va parhez tavsiyalariga rioya qilmasa, tana vazni yana ortadi. Ehtimol, bu ortiqcha tana vaznining gipotalamusda qaytarilmas yalligʻlanish jarayonlarini keltirib chiqarishi bilan bogʻliq boʻlib, bu yogʻ toʻqimasini tartibga solishni buzadi. Anoreksigen moddalar alimentar semirishni davolash uchun ishlatilishi mumkin. Har bir dori shifokor tomonidan individual ravishda tanlanadi: Semirib ketishni davolash uchun dori vositalarining koʻpligiga qaramasdan, ularning deyarli barchasi jiddiy yon taʼsiri tufayli AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi tomonidan taqiqlangan. Ulardan beshtasi hozirda tasdiqlangan : orlistat, lorcaserin, fentermin-topiramat, bupropion-naltrekson va liraglutid. Klinik sinovlardan oʻtmoqda: tirzepatid.
Oʻsimlik preparatlari
Parhez va dori terapiyasi bilan bir qatorda choy yoki boshqa dori-darmonlar shaklidagi oʻsimlik preparatlaridan foydalanish mumkin, ammo ularning tarkibini yaxshi bilish kerak.
Morbid semizlikni jarrohlik yoʻli bilan davolash
Uzoq muddatli tadqiqotlar shuni koʻrsatdiki, jarrohlik (bariatrik jarrohlik) semizlikni davolashda maksimal taʼsirga ega. Hozirgi kunda dunyoda eng koʻp qoʻllaniladigan uchta turdagi semizlik jarrohligi mavjud. Ushbu uchta operatsiya bariatrik jarrohlikning uzoq muddatli evolyutsiyasi boʻyicha tanlangan, chunki minimal darajadagi yon taʼsirlar bilan vazn yoʻqotish nuqtai nazaridan maksimal samara beradi: Taʼriflangan uchta standart operatsiyadan tashqari, tez- tez ishlatilmaydigan boshqa koʻplab operatsiyalar taklif qilingan.
Prognoz
Prognoz koʻp jihatdan semirishning shakli, ogʻirligi, asoratlar va birga keladigan kasalliklarning mavjudligiga bogʻliq [4]. Ortiqcha vaznli boʻlish sogʻlom emas, hatto undan azob chekayotganlarda metabolik kasalliklar boʻlmasa ham-vaqt oʻtishi bilan ortib borayotgan boshqa xavf omillari mavjud; ortiqcha vazn har doim maʼlum yurak-qon tomir kasalliklarining paydo boʻlishiga olib keladi.
Nikkō-Shirane togʻi
Yaponiyaning asosiy oroli Honshu markazidagi Nikko milliy bogʻida joylashgan stratovulqon hisoblnadi. U 2578 m balandlikda joylashgan. Bu Yaponiya shimoli-sharqidagi eng baland togʻ hisoblanadi (bu togʻning sharqida yoki shimolida undan balandroq togʻlar mavjud emas). Uning choʻqqisi (Okushirane togʻi) andezitdan iborat lava gumbazi togʻidir. Nikko-Shirane togʻi Kyuya Fukada tomonidan taklif qilingan Yaponiyadagi 100 ta mashhur togʻlar roʻyxatiga kiritilgan, shuningdek, mos ravishda Tochigi va Gunma prefekturalarining mashhur togʻlari qatoriga kiradi.
Nikko-Shirane togʻi Gunma prefekturasining boshqa joylaridagi Kusatsu-Shirane togʻi bilan aralashtirib yubormaslik kerak. U Tochigi prefekturasidagi Nikko shahri va Gunma prefekturasi Tone okrugidagi Katashina qishlogʻi oʻrtasidagi chegarada joylashgan.
Nikko Shirane togʻi Shirane vulqoni (Neogen vulqoni) ning togʻlari bilan oʻralgan va koʻpincha yil davomida bulutlar orasida u qadar aniq koʻrinmaydi. Kanto tekisligidan faqat gumbazsimon choʻqqi (toʻrtlamchi vulqon) koʻrinadi.
Qishda, agar ob-havo sharoiti imkon bersa, kechqurunlari tog' cho'qqisi oq tusli bo'lib uzoqdan ko'rish mumkin
Nikko Shirane togʻining choʻqqisi Tochigi va Gunma prefekturalarining eng baland nuqtasi hisoblanadi.
Shirane vulqoni atrofidagi hudud Nikko milliy bogʻi sifatida belgilangan boʻlib, unda Goshiki koʻli, Yuno koʻli, Yu sharsharasi, Senjo moor va Odashiro moor kabi turli xil tabiiy maydonlar joylashgan. Belgilangan milliy bogʻ tarkibida alp togʻlari oʻsimliklari muhofaza ostiga olingan.
Bu togʻda avvallari koʻp boʻlgan Sycamore mallow oʻsimligini hozirgi vaqtda deyarli uchramaydi, bu oʻsimliklarning qurib qolishiga Tokio metropoliyasidan kelayotgan ifloslantiruvchi moddalar sabab boʻlgan.
Etimologiyasi
U yapon tilida 白根 (shira-ne) deb yoziladi, ular mos ravishda oq rang va oʻsuimlik ildizning belgilaridir. Okushirane choʻqqisi 奥白根 (oku-shirane) deb yoziladi va eng chuqur yoki eng ichki maʼnosini beradi.
Yaponiyada shunga oʻxshash nomga ega koʻplab togʻlar mavjud boʻlsa-da, Yaponiya geofazoviy maʼlumot boshqarmasi tomonidan chop etilgan „Nantay togʻi“ 1/25 000 topografik xaritadasida faqat Shirane togʻi tasvirlangan.
Vulqon tarixi va faoliyati
Togʻ vulqon otilishini bashorat qilish kengashi tomonidan vulqon falokatining oldini olish uchun toʻliq monitoring va kuzatish tizimini talab qiladigan vulqon sifatida etirof etiladi hamda kuzatuv natijalari doimiy eʼlon qilinib turiladi.
Bu Shirane togʻi va Goshiki togʻlari orasidagi eroziya natijasida hosil boʻlgan vulqon boʻlib, uning eng baland choʻqqisi Okushirane togʻi atrofida eski neogen vulqon jinslari koni topilgan. Bu stratovulqon boʻlgan Meshiran, Goshikiyama, Sotoyama va Shiranekakuzan kabi Shirane vulqon guruhining togʻlari joylashgan yangi lava gumbazidan biridir.
Araxna
Araxna yoki Araxneya (Ἀράχνη Ἀράχνη „oʻrgimchak“) qadimgi yunon mifologiyasida  — Lidiyadagi Kolofon shahridan boʻlgan boʻyoqchi Idmonning qizi, mohir toʻquvchi. Uni Gipepa shahridan boʻlgan meoniyalik, Idmon va Gipepaning qizi yoki Bobil shahrida yashagan ayol deb atashadi.
Nikkō-Shirane togʻi
Vulqon tarixi va faoliyati
Taxminan 5300 yil oldin, bir nechta keng koʻlamli portlashlar sodir boʻlgan va yaqin atrofda choʻkindi jinslar asosida 4 ta portlash boʻlganligi taxmin qilinadi.
Araxna
Afsona
Oʻzining mahoratidan gʻururlangan Araxna toʻquvchilikda hunarmandchilik homiysi hisoblanmish Afinadan ham oʻzib ketganini eʼlon qiladi. Araxna maʼbudani musobaqaga chaqirishga qaror qilganida, Afina unga yana bir bor oʻylab koʻrish imkoniyatini beradi. Afina keksa ayol niqobi ostida hunarmandning oldiga kelib, uni notoʻgʻi qarordan qaytara boshlaydi, ammo Araxna oʻz fikrida turib oladi. Musobaqa boʻlib oʻtadi: Afina Poseydon ustidan gʻalaba qozongan sahnani toʻqib bitiradi. Araxna Zevsning sarguzashtlari aks etgan sahnani tasvirlaydi. Afina raqibining mahoratiga tan beradi, lekin aks ettirilgan sahnaning oʻylab topilganidan gʻazablanadi (unda maʼbudlarga hurmatsizlik aks etgandi) va Araxnaning yaratgan asarni yoʻq qiladi. Afina uni yirtib tashlaydi va Araxnaning peshonasiga qora qayindan yasalgan moki bilan uradi. Baxtsiz Araxna sharmandalikka chiday olmaydi; u arqondan sirtmoq yasab, oʻzini osib qoʻyadi. Afina Araxnani sirtmoqdan xalos qiladi va unga qarata deydi:"'Yasha, ey isyonkor. Lekin, sen abadiy osilib turasan va mato toʻqiysan, bu naslingga ham berilgan jazodir."Afina Araxnaga sehrli giyoh sharbatini sepadi va uning tanasi kichrayib ketadi, qalin sochlari toʻkilib tushadi va oʻzi oʻrgimchakka aylanadi. Oʻrgimchak Araxna oʻsha vaqtlardan beri toʻriga osilib olgancha, uni toʻqishni davom ettirib keladi.
Nikkō-Shirane togʻi
Ahamiyatli portlashlar va seysmik faolligi
1649-yilda vulqon otilishi natijasida togʻ etaklariga koʻp miqdorda kul tushdi va diametri taxminan 200 m va chuqurligi taxminan 10 m boʻlgan yangi krater hosil boʻldi. Yuqori qismdagi hudud butkul vayronaga aylangan. 1872-yil 14-mayda janubi-gʻarbiy yon bagʻirlikda portlash sodir boʻldi va janubi-gʻarbiy yon bagʻirida diametri 200 m dan ortiq boʻlgan krater paydo boʻldi. 1873-yil 12-martda yana bir portlash amalga oshdi, ammo uning aniq sodir boʻlgan hududi aniq emas. 1889-yil 4-dekabrda Shirane togʻining gʻarbiy yon bagʻridagi Ogava qishlogʻiga qaragan eski kraterda portlash yuz berdi. 1993-1995-yillar davomida turli vaqtlarda zilzilalar va vulqon otilishlari roʻy beridi. 2001-yil 31-mart — aprel oyi boshlarida Shirane-Nikko togʻining shimoli-gʻarbida hamda shimoli-sharqida zilzila, seysmik faollik holati kuzatildi. 2011-yil mart oyida zilzila holati qayd etildi. 2011-yil Tohoku zilzilasi va sunamidan soʻng seysmiklik gʻarb va shimoli-gʻarbda taxminan 5 km, sharqdan janubi-sharqda esa 5 dan 10 km gacha maydonni qamrab oldi.
Araxna
Afsona
Boshqa bir versiyaga koʻra, Araxna akasi Falang bilan ishqiy aloqasi uchun oʻrgimchakka, akasi esa biyga aylangan. Yana bir versiyada Araxnaning oʻgʻli urchuqni ixtiro qilgani aytiladi.
Nikkō-Shirane togʻi
Piyoda yurish yoʻli
Togʻga Gunma va Tochigi prefekturalaridan turli yoʻllar orqali borish mumkin. Choʻqqiga olib boradigan asosiy yoʻllar Nikko Yumoto Onsendan Sotoyama tizmasiga qadar; Tengudaira, Mey Shirane, Midagaga hovuzi orqali Suganuma va Goshikiyama/Midagaikedan Kinsey dovoni orqali oʻtadi. Bundan tashqari, Nikko Shirane togʻ arqon yoʻli yordamida togʻ etagidagi Marunumadan taxminan 2000 m balandlikka koʻtarilish mumkin, bu esa koʻtarilishni nisbatan osonlashtiradi. Muntazam yoʻllarning koʻpchiligini may oyining oʻrtalaridan oktyabr oyining oxirigacha toqqa chiqish uchun yaroqli hisoblanadi. Qishda togʻda kuchli qor yogʻishi kuzatiladi va mu mavsumda havo juda sovuq boʻladi. Yuqoridagi sanalardan tashqarida, agar tegishli jihozlarga ega boʻlgan tajribali alpinist boʻlmagan insonlarga, togʻ atrofida piyoda yurish yoki toqqa chiqish tavsiya etilmaydi.
Qishki toqqa chiqish
U qadar rivojlanmagan va biroz xavfli boʻlsa-da, qish mavsumida piyoda toqqa chiqishning bir qancha variantlari mavjud. Qishda toqqa chiqishning eng mashhur yoʻnalishlaridan biri dor yoʻli orqali Yumotodagi changʻi maydonidan koʻtarilish va Marunuma arqon yoʻli orqali Mae-Shiranesandan Gunma tomoniga oʻtish yoʻnalishlari mavjud. Ikkalasi ham chuqur qorda uzoq yurishni talab etadi va choʻqqidan taxminan 100 metr pastda joylashgan Goshiki-numa yaqinidagi favqulodda boshpanada tunash tavsiya etiladi. Dekabr oyining oʻrtalaridan aprel oyining oxirigacha boʻlgan vaqt qish mavsumining „eng yaxshi“ davri hisoblanadi. Togʻda eng koʻp qor fevral oyida yogʻadi. Koʻpgina hududlar va boshqa yoʻnalishlar qor koʻchkisi natijasida yopilib qoladi, asosiy tizmalar orasidagi tik soylar bundan mustasno, xususan, sharqiy tomondagi yoʻllarga qor koʻchkisi u qadar ziyon yetkaza olmaydi. Qishda choʻqqida yoki uning atrofidagi harorat −25 ° C (-13 ° F) gacha tushib ketishi mumkin.
Araxna
Manbalar
<references group="" responsive="1">
Nikkō-Shirane togʻi
Variatsion toqqa chiqish
Barcha fasllarda chiqish mumkin boʻlgan, qishda alohida qiyinchilik tugʻdiradigan, xaritada koʻrsatilmagan qor/toshli aralash yoʻllar mavjud. Bu sharqiy togʻ tizma yoʻli (東陵) hisoblanadi. Unga vaqtinchalik boshpana orqali Goshiki-numa oʻrtasidagi yoʻlga chiqish mumkin. Asosiy qoyaga koʻtarilgandan soʻng, oʻng tomondagi choʻqqiga chiqish yoʻli mavjud.. link=//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a2/Shirane_East_ridge_in_Autumn.jpg/220px-Shirane_East_ridge_in_Autumn.jpg|alt=|left|thumb| Nikko Shirane Sharqiy tizmasi
Piste-offdan changʻi sporti
Qish mavsumida yana bir variant — turli xil piste-off yoʻnalishlarda changʻi uchish mumkin. Tavsiya etilgan start Gunma tomonidagi Marunuma togʻ-changʻi maydonlaridan boshlanadi va choʻqqiga chiqish uchun dor yoʻlidan foydalanadi. Shuningdek, toqqa chiqish yoʻliga yaqin joylashgan sharqiy yoki janubi-sharqiy tizmalarning ikkala tomonidagi soylardan birida changʻi uchish ham mumkin. Bu yerda jarlikning tikligi va chuqur qor tufayli qor ko‘chishi boʻlishi ehtimoli yuqori.
Manbalar
<references group="" responsive="1">
Teshiktosh odami
Teshiktosh odami - Teshiktosh tridan topilgan neandertallar vakilining suyak qoldigʻi. A. P. Okladnikov oʻrgangan (1938—39). Koʻpgina tadqiqotchilarning fikricha, Teshiktosh odami suyak qoldiqlari 8—9 yoshdagi bolaniki boʻlgan. Bola dafn qilingan joy atrofida togʻ echkisining bir necha juft shoxi yotgan. Marhumni qabrga turli buyumlar bilan koʻmish, dastlabki diniy tasavvurlarning paydo boʻla boshlaganligidan dalolat beradi. Teshiktosh odami kalla suyagining hajmi katta (1490 sm3), uning qopqogʻi pitekantrop yoki sinantropnnknga nisbatan balandroq. Biroq hozirgi bolalarnikidan pastrokdir. M. M. Gerasimov kalla suyagi asosida Teshiktosh odamining yuz tuzilishini tiklagan (1949).
1973-yil antropolog V. P. Alekseyev Teshiktosh odamini toʻla oʻrganib, skelet qiz bolaga tegishli boʻlib, u inson evolyutsiyasining neandertal fazasiga mansub ekanligi va Yevropa yoki Old Osiyo guruhiga kirishini bildirgan.
Irina Bara
Irina Mariya Bara (1995-yil 18-martda tugʻilgan) — Ruminiyalik professional tennischi.
U 2022-yil 18-aprelda erishilgan faoliyatidagi eng yuqori yakkalik reytingida 104-oʻringa ega. 2019-yil 13-may kuni u WTA juftlik reytingida 56-oʻrinni egalladi. U Ekaterine Gorgodze bilan hamkorlikda 2021-yilgi Transylvania Openda oʻzining birinchi WTA Tour juftlik chempionligini qoʻlga kiritdi. Bara, shuningdek, WTA Challenger Tourda toʻrtta juftlik va ITF Circuit boʻyicha toʻqqizta yakkalik va 29 juftlik unvonini qoʻlga kiritdi, ularning aksariyati Qumli kortda. Yakkalik bahslarida u 60 ming dollarlik musobaqalarda uchta finalga chiqdi va yana bitta 80 ming dollarlik finalga chiqdi, ammo barchasini yutqazdi va u eng yuqori toifasi sifatida 25 ming dollarni qoʻlga kiritdi.
Mirco Antenucci
Giulianova
Antenuchchi o'zining professional faoliyatini 2002-yilda C1 seriyasining Giulianova klubida boshlagan, u yerda klub bilan ikki mavsum davomida yosh hujumchi 35 o'yin o'tkazib, 2004–05-yilgi mavsumni C2 seriyasining Ancona jamoasida ijara asosida o'tkazgan. Klubdagi ijara muddati davomida Antenucci 2005-yilning yozida Giulianovaga qaytgunga qadar 27 liga o'yinida ikki marta gol urdi. Teramodagi klubida ikkinchi faoliyatida Antenucci ikki mavsum davomida 57 liga o'yinida 12 ta gol urdi.
Irina Bara
Bara oʻzining juftlik oʻyinlarida koʻproq tanilgan va u eng yaxshi 100 talikka kirgan. Uning hozirgacha eng muhim natijasi — Mixaela Buzarnesku bilan hamkorlikda 2018-yilgi Fransiya Ochiq chempionatida chorak finalga chiqish. 2019-yilda u yana Buzarnesku bilan Madrid Ochiq chempionatining chorak finaliga chiqdi. Yakkalik bahslarida uning eng yaxshi natijasi 2020-yilgi Fransiya Ochiq chempionatining uchinchi bosqichi boʻlib, „Katta dubulgʻa“ turniridagi debyuti; u erda u „Katta dubulgʻa“ musobaqalaridagi birinchi gʻalabasini ham qayd etdi. Uning yakkalik bahslarida erishgan eng yuqori bosqichi 2019-yilgi Baltic Open musobaqasida chorak final, juftlikda esa bir necha yarim finalga chiqdi, lekin hech qachon finalga chiqa olmadi. U Buzarnesku bilan hamkorlikda 2015-yilgi Bucharest Open turnirida WTA turnirining asosiy toʻr bahslarida debyut qilgan, yakkalik musobaqasidagi birinchi uchrashuvi ikki yildan soʻng, xuddi shu turnirda, joker oʻyinchi sifatida magʻlubiyatga uchragan.
Mirco Antenucci
Kataniya
2007-yilning iyul oyida u A Seriya jamoasi, Kataniya bilan shartnoma imzoladi va 2007–08-yilgi C1 seriya kampaniyasi oldidan Venesiyaga ijaraga berildi. O'sha mavsumda u 27 ta o'yinda maydonga tushib, 6 ta gol urdi.
Irina Bara
2017-2019-yillar: WTA Tour debyuti, birinchi chorak final va top 200
link=//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3b/Bara_RG19_%2826%29_%2848199404032%29.jpg/150px-Bara_RG19_%2826%29_%2848199404032%29.jpg|left|thumb|365x365px| Bara 2019-yilgi Fransiya ochiq chempionatida Bara 2017-yilgi Bucharest Open turnirida yakkalik bahslarida WTA Tour debyutini oʻtkazdi, oʻshanda u Aliaksandra Sasnovichga birinchi raundda joker oʻyinchi sifatida magʻlub boʻlgan.
Akram Dadaboyev
Akram Dadaboyevich Dadaboyev (1908, Xoʻjand — 1988.12.8. Toshkent) — seleksioner olim, Oʻzbekiston Fanlar akademiyasi muxbir aʼzosi (1966), Oʻzbekistonda xizmat koʻrsatgan fan arbobi (1968). Toshkent qishloq xoʻjaligi institutini tugatgan (1934). 1934—66 yillarda hozirgi Oʻzbekiston gʻoʻza seleksiyasi va urugʻchiligi ilmiy tadqiqot institutida ilmiy xodim, boʻlim mudiri, seleksioner, direktor. Oʻzbekiston Qishloq xoʻjaligi Fanlar akademiyasining vitse-prezidenti (1957—61), Oʻzbekiston Respublikasi Qishloq xoʻjaligi vazirining fan boʻyicha oʻrinbosari (1966—72). 1972-yildan Gʻoʻza seleksiyasi va urugʻchiligi ilmiy tadqiqot institutida maslahatchi. Dagʻal, pishiq va kalta tolali, qurgʻoqchilik va kasalliklarga chidamli S-7059, S-7010, S-7068, S-7055, ertapishar va bargi tez toʻkiladigan, 42% gacha tola beradigan S-8230, S-8232, S-8257 va b. gʻoʻza navlarini yaratdi. Ilmiy ishlari yangi gʻoʻza navlarini yaratish muammolariga bagʻishlangan.
Mirco Antenucci
Kataniya
2008-yilning 1-iyulida Antenucci Kataniyaga qaytib, asosiy tarkibga kirdi. U 2008–09-yilgi mavsumning birinchi yarmida Walter Zenga bosh murabbiyligida to'rtta o'yinida zaxiradan maydonga tushdi. 2009-yilning 5-yanvarida Mirco Antenucci tajriba va o'yin vaqti orttirish uchun B Seriyaning Piza klubiga ijaraga yuborildi. B Seriya klubidagi olti oylik faoliyati davomida Antenucci liganing 20 o'yinida atigi bitta gol urdi va klub quyi ligaga tushib qolishdan qutilib qola olmadi va kasot bo'ldi. 2009-yil 30-iyun kuni u Kataniyaga qaytdi.
2009-yil 19-avgustda Kataniya Antenuccini boshqa ijara shartnomasi bo'yicha Askoliga jo'natishni ma'qul ko'rdi va u yerda Kataniyaning boshqa ijarachilari Marcello Gazzola va Vito Falkonieri bilan birga bo'ldi. Askoliga o'tgandan so'ng, u muvaffaqiyat qozondi, muntazam asosiy rolni qo'lga kiritdi va ligada 40 ta o'yinda maydonga tushdi va 24 ta gol urib, butun B seriyada ikkinchi eng yaxshi to'purar bo'ldi. U atigi ikkita liga o'yinini o'tkazib yubordi: mavsumning birinchi turi va bir marta diskvalifikatsiya tufayli. U 2010–11-yilgi mavsum oldidan Kataniyaga qaytdi. O'sha mavsumda Antenucci Kataniya safida 14 ta o'yinda maydonga tushdi, garchi ularning aksariyati oldingi o'rinlar uchun kurashgan Maxi Lopes, Francesko Lodi, Gonzalo Bergessio va Takayuki Morimoto o'rniga zaxiradan almashtirish bo'lgan bo'lsa-da. A Seriyadagi atigi bitta goldan so'ng, Antenucci yanvardagi transfer oynasida birgalikda egalik qilish to'g'risida shartnoma imzoladi.
Irina Bara
2017-2019-yillar: WTA Tour debyuti, birinchi chorak final va top 200
Uning navbatdagi WTA turniri ham u yerda, 2018-yilda u birinchi raundda Viktoriya Tomovani magʻlubiyatga uchratib, WTA Tour yakkalik bahslarida birinchi gʻalaba qozondi va keyin Polona Xerkogga yutqazdi. 2018-yilgi Moskva daryosi kubogida u Yekaterina Aleksandrovani ikkinchi davrada Anastasiya Sevastova tomonidan chetlatilishidan oldin magʻlub etdi.
2019-yilda Yurmalada boʻlib oʻtgan Baltic Open turnirida u oʻzining birinchi va hozircha yagona chorak finaliga chiqdi va u erda ikki rossiyalik futbolchi Margarita Gasparyan va Valentina Ivaxnenkoni dastlabki ikki raundda magʻlub etib, Sevastovaga yutqazdi.- Oʻsha yili uning WTA turniridagi boshqa chiqishlari muvaffaqiyatsiz boʻldi.
2017-yilning 17-iyulida Bara birinchi marta 200 talikka kirdi va 199-oʻrinni egalladi. 2018-yilning 2-iyulida u 150-oʻrinni egallab, eng yaxshi 150 talikka kirdi. 2018-yil 13-avgustda u 2020-yilgacha boʻlgan eng yuqori yakkalik reytingida 139-oʻringa koʻtarildi. 2020-yilgacha Bara „Katta Dubulgʻa“ turkumidagi istalgan turnirda asosiy toʻrga chiqishga urinishida muvaffaqiyat qozona olmadi. U 2018— 2019-yilgi toʻrtta musobaqada, shuningdek, 2017-yilda Uimbldon va US Open musobaqalarida saralashda muvaffaqiyatsizlikka uchradi.
Mirco Antenucci
Ternana
Antenucci birgalikda egalik shartnomasi asosida sotildi va 2013-yilning 20-iyulida B Seriyaning Ternana jamoasiga ijaraga berildi va u yerda ham sardor etib tayinlandi. U birinchi turda Karpi darvozasiga penaltidan gol urdi. Keyingi o'yinda u Cittadellaga qarshi o'yinda 2–2 hisobida durang o'ynadi. Antenucci beshinchi, oltinchi va to'qqizinchi kunlarda ham Siena, Breshiya va Virtus Lansiano darvozalariga gol urdi. To'qqiz o'yinda bitta g'alabadan so'ng Ternana pastga tushish zonasida turdi. U Novara ustidan 5–0 hisobida g'alaba qozonganida dubl qayd etdi va keyingi haftada Crotonega qarshi o'yinda bu muvaffaqiyatni yana bir dubl bilan takrorladi.
Irina Bara
2020-yil: „Katta dubulgʻa“ debyuti
Mart oyida Bara saralash bosqichidan oʻtib, Lyon Open turnirining asosiy toʻr bahsiga kirdi. Asosiy toʻrda u Tímea Babosni magʻlub etdi, keyin esa ikkinchi davrada Daria Kasatkinaga yutqazdi. Sentabr oyi oxirida Bara Fransiya Ochiq chempionatining saralash bosqichida oʻynadi va u erda birinchi marta „Katta dubulgʻa“ turnirining asosiy toʻriga yoʻllanma oldi. Bu yerda yagona muhim narsa emas, balki u 26-raqamli Donna Vekichni toʻgʻridan-toʻgʻri magʻlubiyatga uchratib, oʻzining birinchi gʻalabasini ham qayd etdi. U Alison Van Uytvank nafaqaga chiqqanidan keyin ikkinchi bosqichdan oʻtdi. Uchinchi bosqichda 3-raqamli Sofiya Keninga qarshi oʻyinda u faqat ikkita oʻyinda gʻalaba qozona oldi.
Mirco Antenucci
Ternana
Mavsumning birinchi yarmida Antenucci 21 o'yinda 9 ta gol urdi. Ikkinchi turda Ternana texnik o'zgarishlarni amalga oshirib, etakchilikni Attilio Tesser qo'liga o'tkazdi. Antenucci ikkinchi turni katta kuch bilan boshladi, o'n bir o'yinda oltita gol urdi, bu Ternanaga o'n ikki o'yin davomida mag'lub etilmagan bo'lib qolishga yordam berdi.
Biblida
Biblida yoki Biblis (Βυβλίς Βυβλίς yoki ) — qadimgi yunon mifologiyasi qahramoni.
Irina Bara
2021-yil: Birinchi WTA chempionligi, yana uchta Challenger chempioni; eng yaxshi yakkalik finali
May oyida Bara oʻzining birinchi 100 ming dollarlik finalida oʻynadi, u Keti Volynetsga yutqazdi. U Fransiya Ochiq chempionatida asosiy toʻrda oʻynadi, ammo Astra Sharmaga yutqazdi. 28-iyun kuni u yakkalik reytingida dunyoning 112-oʻrinini egalladi. Sentabr oyida Irina oʻzining eng yaxshi juftlik finalida oʻynadi, u Ekaterine Gorgodze bilan hamkorlikda WTA Challenger chempionligini qoʻlga kiritdi.
Manbalar
<references group="lower-alpha"/>
Mirco Antenucci
Ternana
2013-yilning 5-aprelida u mavsumdagi ikkinchi penaltini (birinchi marta Latinaga qarshi) urolmadi va yana Chesenaga qarshi oʻyinda magʻlubiyat Ternananing 12 oʻyindan iborat magʻlubiyatsiz davrini yakunladi. U 36-kuni Modenaga qarshi 3–3 hisobidagi durang o'yinda gol urishga tayyor qaytdi va mos ravishda Bari va Padovaga qarshi keyingi o'yinlarda o'zining gol urish holatini takrorladi.
B seriyaning 40 ta o'yinida 19 ta gol urganidan so'ng, u 2013-14 yilgi mavsumda B seriyaning beshinchi to'purari bo'ldi va Ternanaga 16-o'rinni egallab, quyi ligaga tushib ketmaslikda yordam berdi.
Uning shartnomasi Umbrian klubi tomonidan 2014-yil 20-iyun kuni noma'lum to'lov evaziga birgalikda egalik qilish shartnomasi tuzilganidan so'ng sotib olingan.