cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
Marston Moor Muharebesi
Parlamento cephesi
Muzaffer Parlamento birlikleri York yönüne kaçan Prens Rupert'i takip etmek için yeniden toparlandı. Birlikler düzene girince York kuşatmasına devam edildi. Dışarıdan yardım umudu kalmayan kent yönetimiyle yapılan teslim görüşmelerinde kentte İskoç birlik bulundurulmaması koşuluyla garnizon 16 Temmuz günü teslim olur. York'un alınmasından sonra Parlamento birlikleri dağılır. Leven Earlü Newcastle upon Tyne ve Carlisle kentlerini kuşatmak için ayrılır. Ayrıca monarşi yanlısı İskoç ordusunun kılıç artıkları esir edilir. Manchester Earlünün birlikleri ise Lincolnshire'a döner ve güney cephesine katılır. Bu muharebede İskoç piyadelerin disiplini kadar Oliver Cromwell'in süvari komutanı kabiliyetleri de ön plana çıkmıştır. Denzil Holles gibi muhaliflerinin aksi yönünde çabalarına rağmen muarebede kazanılan zaferdeki payı büyük olan Cromwell, sıkı disiplinle kendisine bağlı yüksek kabiliyetli birlikleri sayesinde zaferde belirleyici olmuştur. Bu muharebeden sonra Cromwell hem cephede hem de Avam Kamarasındaki etkinliğini artıracaktır. Özellikle Manchester Earlü Edward Montagu'nün kraliyetle uzlaşma olasılığını ifade etmesi üzerine Cromwell Yeni Orduyu kuracaktır.
En İyi Yardımcı Kadın Oyuncu Altın Küre Ödülü - Dizi, Mini Dizi veya Televizyon Filmi
En İyi Yardımcı Kadın Oyuncu Altın Küre Ödülü - Dizi, Mini-dizi veya Televizyon filmi ödülün dağıtıldığı adıyla Best Supporting Actress in a Series, Mini-series, or Motion Picture Made for Television kazananların ve adayların listesi.
Bu ödül için 5 aday açıklanır. Bu 5 aday Başrol kategorilerindeki gibi komedi dizisi, dram dizisi ya da tv filmi/mini dizi gibi ayrılmaz. Bütün dallardan yardımcı kadın oyuncular bu ödüle aday olur ve hepsi için tek ödül verilir.
Yaygın anksiyete bozukluğu
Yaygın anksiyete bozukluğu (İngilizce: Generalized Anxiety Disorder veya GAD), bir anksiyete bozukluğudur. Ancak diğer anksiyete bozukluklarından farklı olarak kişinin belirli durum veya konudan dolayı endişe duymasından ziyade çok çeşitli sayıda konu ve nedenlerden dolayı duyduğu yaygın, kronik ve uzun vadeli bir anksiyete durumudur.
Anksiyete aslında herkesin yaşamında karşılaştığı normal bir duygudur. Bir sınavdan önce heyecanlanmak, tehlikeli bir yolda araba kullanmaktan endişe duymak normal bir durumdur. Normal anksiyete insanların gelecekteki sorunları önceden tahmin ederek daha iyi hazırlık yapmasına yardımcı olur. Ancak anksiyetenin kişinin yaşamına egemen olması ve kişinin kontrolünden çıkması durumunda anksiyete bozukluğundan söz edilebilir. Yaygın anksiyete bozukluğundan etkilenen kişilerde kaygı ve endişe günün çok büyük bir kısmını kapsayabilir. Mesleki ve ailesel sorunlar ortaya çıkar. Kişinin gündelik işlevlerini yerine getirmesi zorlaşır.
Belirtiler
Aşağıdaki 6 koşuldan en az 3 tanesinin 6 ay veya daha uzun bir süre boyunca bir kişide geçerli olması halinde yaygın anksiyete bozukluğu tanısı yapılabilir:
Bu koşulların yanı sıra hastalarda kolayca irkilme, ağız kuruması, görme bozuklukları, kulaklarda uğuldama, kalp çarpıntısı, sıkça idrar yapma, bağırsak hareketlerinde bozukluk ve kusma gibi belirtiler de görülebilir.
Janne Ahonen
Janne Petteri Ahonen (d. 11 Mayıs 1977, Lahti), 1992-2011 yılları arasında Dünya Kupası'nda yarışan Fin kayakla atlama sporcusu. Sıklıkla kayakla atlama tarihinin en başarılı sporcularından biri olarak gösterilmektedir.
Melekler İmza Topluyor
"Melekler İmza Topluyor", pop müzik sanatçıları Alişan ve Demet Akalın'ın birlikte hazırladığı single. 18 Kasım 2011'de Kaya Müzik etiketiyle piyasaya sürülmüştür. Akalın'ın Yanan Ateşi Söndürdük albümünden, Alişan'ın 10 albümünden sonra piyasaya sürdüğü ilk çalışmasıdır.
Polonya Gülümseme Nişanı
Polonya Gülümseme Nişanı (Lehçe: Order Uśmiechu) çocuklara sevgi gösterisinde ve yardımda bulunan büyüklere verilen uluslararası bir ödüldür.
Kızıleller, İhsangazi
Kızıleller, Kastamonu ilinin İhsangazi ilçesine bağlı bir köydür.
Gama
Gama (Γ γ) (Yunanca: Γάμμα, Gama), Yunan alfabesinin üçüncü harfidir. Γ harfi, Fenike alfabesi'nin gimel  harfinden gelmektedir.
Kızıleller, İhsangazi
Tarihçe
Köy, 1928 yılından beri aynı adı taşımaktadır.
Gama
Örnekler
Sözcük, içinde bulunduğu yere, kendinden önce ve sonra gelen harfe göre birçok değişik şekilde okunur.
Kızıleller, İhsangazi
Coğrafya
Köy, Kastamonu il merkezine 61 km, İhsangazi ilçe merkezine 24 km uzaklıktadır.
Gama
Örnekler
Eğer kendinden sonra bir ince ünlü alırsa Türkçedeki Y sesi gibi okunur.
Eğer kendinden sonra bir kalın ünlü alırsa Türkçedeki Y ile Ğ arasında bir ses gibi okunur. (ne g kadar kalın, ne y kadar ince)
Yanında ünsüz harfler olursa da harfin okunuşu değişmektedir. Duruma göre g, ng, ngh olarak okunabilir.
Chūō Shinkansen
Chūō Shinkansen, Japonya'da Tokyo ve Nagoya arasında inşaat halinde olan bir maglev demiryolu hattıdır. Hattın 2027 yılında tamamlanması planlanmakta olup daha sonra Osaka'ya kadar uzatılması düşünülmektedir.
Uzunluğunun 285.6 km olması planlanan hattın maksimum 505 km/h hızla çalışması ve Tokyo (Shinagawa İstasyonu) ile Nagoya arasında 40 dakika, Tokyo ile Osaka arasında ise 1 saat 7 dakika arasında yolculuk süresi sunması planlanmaktadır.
Half Japanese
Half Japanese, Amerikalı avangart rock müzik grubu. Maryland'ta kurulmuştur tarafından kurulmuştur Jad Fair ve David Fair. Noise ve alternatif müzik yapan gruplarda etkileri oldukça hissedilmektedir. 1980'lerde "Half Gentlemen/Half Beasts" "The Band that Would be King" gibi rock müzikte çığır açan albümlere imza atmışlardır. 1990'larda da "Hot" "Bone Head" gibi önemli albümlerle bu çizgilerini sürdürmüşlerdir. Genellikle dinlemesi zor bir müzik yapmaktadırlar.Müziklerinde uzun distortion bölümler önemli yer tutmaktadır.
NGC 94
NGC 94, Yeni Genel Katalog'da yer alan bir galaksidir. Gökyüzünde Andromeda takımyıldızı yönünde yaklaşık olarak uzaklıkta bulunur. S0 tipi bir merceksi galaksidir. Fransız astronom Guillaume Bigourdan tarafından 1884 yılında çaplı mercekli tip bir teleskopla keşfedilmiştir.
Veda (film)
Veda, Zülfü Livaneli'nin senaryosunu yazdığı ve yönettiği bir filmdir. Filmde Mustafa Kemal Atatürk'ü Sinan Tuzcu canlandırmaktadır.
Konusu
10 Kasım 1938... Büyük Önder Atatürk'ün son iki saati...Türkiye yasta ama biri daha fazla, Salih Bozok...
Çocukluk arkadaşı Salih Bozok'un Atatürk ile yaşadığı bir ömrün en çarpıcı anları, duyduğu derin dostluk beyaz perdeye aktarılıyor.
Öyle duygular ki bunlar; Salih Bozok en yakın arkadaşının olmadığı bir hayatı reddediyor... Ailesini ve hayatını hiçe sayarak Atatürk'ün öldüğü an O da kendini vuruyor. Filmde, Salih Bozok'un oğlu Muzaffer'e yazdığı mektupla geçmişe dönüp, bu zaman zarfı içinde Atatürk'ün askeri kimliği, başarıları, inkılapları, vatan uğruna fedakarlıkları ve özel hayatından kesitler anlatılıyor. Türk Kurtuluş Savaşı ve Cumhuriyet’in kuruluşu, bir ulusa ışık tutuşu VEDA mektubunda aktarıyor.
Fairfield, Utah
Fairfield, Amerika Birleşik Devletleri'nin Utah eyaletinde yer alan ve Utah ilçesinde yer alan bir kasabadır. Kasabanın nüfusu 29 Kasım 2009 tarihinde 121'dir.
Alanhimmetler, Kıbrıscık
Alanhimmetler, Bolu ilinin Kıbrıscık ilçesine bağlı bir köydür.
Tarihçe
Köyün adı 1928 yılı kayıtlarında Himmetler olarak geçmektedir.
Coğrafya
Bolu iline 82 km, Kıbrıscık ilçesine 16 km uzaklıktadır.
Siyahkel merkezî bahşı
Siyahkal merkezî bahşı (Farsça: بخش مرکزی شهرستان سیاهکل‎), İran'ın Gilan Eyaleti'nde bulunan Siyahkal şehristanı'nın 2 bahşından birisidir.
Bahşın 2006 yılı nüfusu 34,270 kişi ve 9,546 hanedir.
Delta (harf)
Delta (Δ δ) (Yunanca: Δέλτα, Delta), Yunan alfabesinin dördüncü harfi. Dildeki ismi deltadır. Yunancadaki, ötümlü dişsil sürtünmeli ünsüzü gösteren bu harfin Türk alfabesinde karşılığı yoktur. Dil ucu ön dişlere dokundurularak çıkarılır. İngilizcedeki the, they sözcüklerindeki th gibi okunur. Fenike alfabesindeki Dalet harfinden türemiştir.
Örnekler
Δίπλομα (điploma) = Diploma
Δαντέλα (đantela) = Dantel
Δέρμα (đerma) = Deri
Δανία (Đania) = Danimarka
Δημοκρατία (Demokratia) = Demokrasi
D 515
, Türkiye'nin batısında bir devlet kara yoludur.
Karayolu, İzmir'in Selçuk ilçesinde D 550 kara yolu kavşağından başlar, Aydın'ın Söke ilçesinde D 525 kara yolu kavşağında sona erer.
İzmir ve Aydın illerinin topraklarından geçer,
2 kısımdan oluşun yolun toplam uzunluğu 42 km.dir.
2023 verilerine göre yolun tamamı bölünmüş yoldur.
Yolun başlangıç noktası Selçuk'tan İzmir 75 km., bitiş noktası Söke'den Aydın 50 km.dir.
Yol, Türkiye'nin önemli turizm merkezlerinden biri olan Kuşadası'nı çevre il-ilçe merkezlerine bağlar.
== Yol Tablosu (2022 değerleri) ==
İta
İta (Η η) (Yunanca: Ήτα, İta), Yunan alfabesinin yedinci harfidir. Eta olarak da bilinir. Yunancadaki sesletimi i'dir. Fenike alfabesinin heth harfinden gelmektedir. Büyük harf şekli olan Η, Lâtin sessiz harfi olan H ( Kiril Alfabesi'nde N ) ile karıştırılmamalıdır. Yunan Η ηsi bir sesli harftir. I'ya yakın bir İ sesi verir.
Örnekler
Hθική (itiki) = Etik
Hλεκτρίζω (ilektrizo) = Elektriklendirmek
Ημέρα (imera) = Gün
Maurizio Margaglio
Maurizio Margaglio (doğum 16 Kasım 1974; Courmayeur) İtalyan buz patenci. Barbara Fusar-Poli ile birlikte buz dansında yarışmıştır. Çift 2001 yılının Dünya ve Avrupa şampiyonudur. Dünya şampiyonasında aldıkları altın madalyanın İtalya'nın artistik buz pateninde kazandığı ilk şampiyonluktur. 2002 Kış Olimpiyatları'nda bronz madalya kazanan ikili İtalya'ya buz dansında, tarihindeki ilk ve tek madalyayı getirmiştir.
Mack Ray Edwards
Hayatı
Mack Ray Edwards, 17 Ekim 1918 yılında Montgomery County, Arkansas'ta dünyaya geldi. 1941 yılında Los Angeles, Kaliforniya'ya taşındı. Ağır ekipman operatörü olarak Kaliforniya Ulaştırma Bakanlığı'nda işe alındı ve otobanlarda çalışmaya başladı. 6 Mart 1970 yılında polise gidip vicdan azabı çektiğini söyleyerek 6 çocuğu katlettiğini söyledi. Tecavüzleri ve cinayetleri itiraf etti. Kurbanlarından birisinin cesedi Santa Ana Otobanında bulundu, başka bir kurbanını da Ventura Otobanında katlettiğini söyledi. Araştırmalar sonrasında 3 adet ceset bulunulabildi. Yapılan yargılama sonucunda idama mahkûm edildi. San Quentin Eyalet Hapisanesi'nde kaldığı yıllarda aslında 18 çocuğu öldürdüğünü söyledi ancak bu itirafları araştıran dedektifler bir sonuca varamadan Mack Ray Edwards 30 Ekim 1971'de kendini televizyon kablosuyla asarak hücresinde intihar etti.
Bilinen Kurbanları
Stella Darlene Nolan, 8 yaşındaydı, 20 Haziran 1953'te kaybolmuştu.
Gary Rochet, 16 yaşındaydı, cesedi 26 Kasım 1968'de bulundu.
Donald Allen Todd, 13 yaşındaydı, 16 Mayıs 1969'da ortadan kaybolmuştu.
Bunlardan ayrı olarak Edwards 3 çocuğu daha öldürdüğünü itiraf etmiş, çocukların cesetleri hiçbir zaman bulunamadığından Edward bu konuda yargılanamamıştır.
Donald Lee Baker, 15 yaşındandı; ve Brenda Jo Howell, 12 yaşındaydı, her ikisi de 6 Ağustos 1956'da kaybolmuştu.
Roger Dale Madison, 15 yaşındandı, 16 Aralık 1968'de kaybolmuştu.
İncir Çekirdeği
İncir Çekirdeği, çekimleri Mardin'de gerçekleştirilen, yönetmenliğini Selda Çiçek'in yaptığı uzun sinema filmi. Yönetmenin ilk uzun metrajlı filmidir.
Başrollerini Özgü Namal ve Derya Durmaz'ın oynadığı film Mardinli bir ailenin bir gününü konu alır. Yedi yıl önce, ailenin askerden gelen oğlu Celil (Halil Yomak), gittikleri piknik sırasında mayına basarak ölür. Kendini sorumlu hisseden ablası Delal de (Makbule Sitare Akbaş) bir süre sonra intihar edecektir. Heda (Özgü Namal) ölen ablasının kocası Nazif'le (Barış Çakmak) evlendirilmiş ve onların küçük kızları Suham'a (Semanur Dönmez) annelik etmektedir. Film, insan yaşamının değersizliğini incir çekirdeği metaforu ile sorgular.
Çekimler 2008 Ağustos - Eylül aylarında gerçekleştirilen filmin ilk gösterim tarihi Kasım 2009'dur.
Konusu
Film Mardin'de yaşayan bir ailenin dramını anlatır. Evin genç oğlu ailece gittikleri piknikte mayına basarak ölür. Onu, mayına bastığı noktaya gönderdiği için vicdan azabı çeken ablası, arkasında bir bebek ve bir mektup bırakarak intihar eder. Heda, bu olanlardan sonra ablasının kocası Nazif ile evlenecek ve yeğenine annelik edecektir. 7 yıl sonra, Heda ikinci bir bebeğin doğumuna gün saymaktadır. Suham büyümüş; annesi bildiği teyzesi, babası, anneannesi, dedesi ve dedesinin ablası ile yaşamaktadır. O gün ailenin tüm fertleri için düzenin değişeceği bir gün olacaktır.
Oyuncular ve canlandırdıkları karakterler
Heda: Özgü Namal
Cemile: Derya Durmaz
Selime: Sevinç Erol
Hala: Nalan Başaran
Adil: Veysel Diker
Abdülkadir: Turgay Tanülkü
Nazif: Barış Çakmak
Defne: Burcu Salihoğlu
İbrahim: Onur Dikmen
Delal: Makbule Sitare Akbaş
Suham: Semanur Dönmez
Künye
Yazan ve Yöneten: Selda Çiçek
Görüntü Yönetmeni: İlker Berke
Müzik: Özgür Yalçın (Karagüneş) - Serkan Alkan
Kurgu: Emrah Dönmez
Sanat Yönetmeni: Ruhan Ünlüer
Kostüm: Meral Aktan
Yapımcı: Mehmet Çiçek - Çiçek Film
Dış bağlantılar
Resmi WEB sitesi:
2009 FIFA Kulüpler Dünya Kupası
2009 FIFA Kulüpler Dünya Kupası 9 Aralık - 19 Aralık 2009 tarihleri arasında oynandı. FIFA Kulüpler Dünya Kupası'nın 6. turnuvası Abu Dabi, Birleşik Arap Emirlikleri'nde oynandı. Final 19 Aralık 2009 tarihinde Barcelona ile Estudiantes oynandı. Barcelona uzatmalardan sonra 2-1 galip ayrılarak FIFA Kulüpler Dünya Kupası'nda ilk kez kupa kaldırdı.
Hakemler
Asistanları:
Panlojizm
Panlojizm (Fransızca: Panlogisme), her şeyin mantıksal ilişkilerden meydana geldiğini ileri süren öğreti. Özellikle Marburg okulu mantıkçı filozoflarının yaklaştırılabilir.
Deyleman bahşı
Deyleman bahşı (Farsça: بخش دیلمان‎‎), İran'ın Gilan Eyaleti'nde bulunan Siyahkel şehristanı'nın 2 bahşından birisidir.
Bahşın 2006 yılı nüfusu 12.721 kişi ve 3.650 hanedir.
Bahş içindeki önemli şehirler: Deyleman
Péguy Luyindula
Peguy Luyindula (d. 25 Mayıs 1979, Kinşasa), Fransız eski futbolcudur. Santrafor mevkiinde oynamıştır.
NGC 95
NGC 95, Yeni Genel Katalog'da yer alan bir galaksidir. Gökyüzünde Balıklar takımyıldızı yönünde bulunur. SBc/P tipi bir çubuklu sarmal galaksidir. İngiliz astronom William Herschel tarafından 1784 yılında çaplı aynalı tip bir teleskopla keşfedilmiştir.
Nalbantoğlu
Nalbantoğlu aşağıdaki anlamlara gelebilir:
James Richardson (kâşif)
James Richardson (d. 3 Kasım 1809, Boston, Lincolnshire; ö. 4 Mart 1851, Ngurutua, Nijer), Amerikan kâşif. Sahra Çölü'nün kâşifi olarak bilinen Richardson, 1845'te Tunis ve Tripoli şehirlerinden Libya'nın Gadames ve Gat şehirleri yönüne keşifler düzenledi. Bu keşiflerde Hammada platosunu geçen ilk Avrupalı oldu. Yolculuğu sırasında sıtmaya yakalanarak öldü.
Koçcuğaz, İhsangazi
Koçcuğaz, Kastamonu ilinin İhsangazi ilçesine bağlı bir köydür.
Coğrafya
Köy, Kastamonu il merkezine 26 km, İhsangazi ilçe merkezine 11 km uzaklıktadır.
Thita
Thita (büyük harf Θ ya da ϴ, küçük harf θ ya da ϑ) Yunan alfabesinin sekizinci harfi. Fenike alfabesinin Teth harfinden gelmektedir.
Dil ucunun, hafifçe ön dişlerin dışına çıkarılmasıyla çıkarılan peltek bir "t" sesi ile telaffuz edilir. Okunuşta verdiği sesin Türk alfabesinde karşılığı yoksa da romanizasyonlarda "th" olarak ifade edilir.
Nazif (anlam ayrımı)
Nazif aşağıdaki anlamlara gelebilir:
Şihâbüddin Ahmed el-Karafî
Şihâbüddin Ahmed El-Karafi (1228-1285), Maliki fıkıh ve tefsir bilgini. Berberi kökenlidir ve Mısır'da Eyyubiler ve Memlûk Sultanlığı zamanında yaşamıştır.
Aslen Berberi olan bilgin, Berberiler'i oluşturan 'Zanāta' ve 'Masmuda gibi üç büyük boylarınderi kökenan bir diğeri olan Ṣanhāǧa, (veya Ṣinhāǧa) soyuna mensup olup, 1228 yılında Selahaddin Eyyubi'nin kardeşinin oğlu Eyyubiler sultanı al-Malik (الكامل محمد الملك‎, al-Kāmil Muḥammad al-Malik'') zamanında kuzey Mısır'ın Bahnasa havalisinde doğduğu tahmin edilir.
el-Karâfi Memlûk Sultanı Seyfeddin Kalavun (al-Manṣūr Saif ad-Dīn Qalāwūn al-Alfī aṣ-Ṣāliḥī, veya Qala'un)'un hüküm sürdüğü sırada 1285 yılında da ölmüştür.
Yaratılan Adam
The Lost Weekend Oscar kazanmış 1945 yapımı film. Billy Wilder filmin yönetmenliğini yaparken, Ray Milland, Jane Wyman ve Phillip Terry filmde rol almıştır. Film Charles R. Jackson'ın aynı adlı romanından uyarlanmıştır.
Ray Milland bu filmde En İyi Aktör Oscarı'nı kazanırken, Billy Wilder En İyi Yönetmen Oscarı'nı kucaklamıştır. Film aynı zamanda En İyi Film Oscarı'na layık görülmüştür. Filmi uyarlayanlar, Charles Brackett ve Billy Wilder En İyi Uyarlama Senaryo Akademi Ödülü kazandılar. Görüntü yönetimi, müzik ve kurgu dallarında Oscar'a aday olan film ayrıca Cannes Film Festivali'nde Palme d'Or (Altın Palmiye) kazanmıştır.
Judeo-Paganizm
Judeo-Paganizm (Yahudi Paganizmi veya Yahudi Neopaganizmi) Yahudiler için dünya elementlerine bağlı bir din yaratma amaçlı başlatılan bir akımdır. Yahudilik, Neopaganizm ve Kabbala ilkelerinin karışımıyla oluşturulmuştur. Yahudi Paganistler Yahudiliğin kökenini ve eski çağlardaki komşularının (Kenan, Fenike, Asur, Babil, Ugarit ve Mısır) inançlarını araştırırlar. Fikir alışverişinde bulunma amaçlı toplanırlar. Bu felsefenin merkezini İbrani tanrıçalar, Lilith, Panteizm gibi konular oluşturur.
Yahudi kimliği
Pagan dinleri İbrahimi dinlerden olmadığı için Yahudi Paganizmi birçok kişi için çelişkili bir terimdir. Yahudilik inançtan çok bir etnik kimlik olduğundan annesi Yahudi olan (veya Yahudiliğe geçmiş olan) kişiler inançları ne olursa olsun Yahudi'dir. Yahudi Paganizmi'ni seçenler diğer Yahudiler tarafından kafir görülseler bile yine de Yahudi'dir; aynı şekilde Yahudiliğe inanan birisi din değiştirmediği sürece Yahudi değildir.
Doggerland
Doggerland, Britanya Adaları'nın doğu tarafında bulunan eski bir yerleşim. MÖ 6000'lerde buzul çağının sona ermesiyle su altında kalarak yok oldu. İnsan yerleşimi açısından zengin bir bölgeydi. İlk buluntular bir balık avcısının ağına karada kullanılan bir av malzemesinin takılmasıyla geldi. Bölgede yaşayan son insanların tsunamiyle yok olduğu tahmin edilmektedir.
Judeo-Paganizm
Tarihi
Yahudi Paganizmi ABD'nin 1970'lerde doğan New Age ve Neopagan akımlarının etkisiyle doğmuştur.
Amha
İsrail'de Toprağın İnsanları anlamına gelen Am Ha Aretz (kısaca Amha) doğa eksenli ruhani bir gruptur. İsrail'de bu kelime "uygarlaşmamış" anlamına gelen aşağılayıcı bir kelime olarak kullanılır. Amha üylerinin bazıları politeist, bazıları gizemci, bazıları ise animisttir. Kendilerine Yahudi yerine İbrani demeyi tercih ederler. Bu grup İbrani kavimlerin animist geleneklerini devam ettirdiğini savunur. Amha geleneğine göre tanrılara Elohim, savaşçı atalarının ruhlarına Refaim, yeryüzündeki ruhlara da Terafim denir.
Alemdar, Kıbrıscık
Alemdar, Bolu ilinin Kıbrıscık ilçesine bağlı bir köy.
Tarihçe
Köyün adı eski kayıtlarda Karakise, 1919 yılı kayıtlarında Kiseköy, 1928 yılı kayıtlarında ise Alemdar olarak geçmektedir.
Coğrafya
Bolu iline 80 km, Kıbrıscık ilçesine 14 km uzaklıktadır.
Karadiken, Mut
Karadiken, Mersin ilinin Mut ilçesine bağlı bir mahalledir.
Coğrafya
Mersin merkezine 143, Mut merkezine ise 17 km uzaklıktadır.
Server Name Indication
Web sitelerinde özel IP adresi olmaksızın SSL güvenlik sertifikası kullanılmasını sağlayan SNI'ın dezavantajı ise tüm web tarayıcıları ve web sunucuları tarafından desteklenmiyor olmasıdır. Ancak yine de popüler web tarayıcıları ve işletim sistemleri tarafından desteklenmektedir.
Papa (anlam ayrımı)
Papa kelimesinin farklı anlamları:
Tehlikeli madde
Tehlikeli madde veya uluslararası kısaltmasıyla HAZMAT (İng: Hazardous material); kimyasal yapıları sebebiyle serbest kaldıkları veya hatalı kullanıldıklarında eşyalara, çevreye veya organizmalara zarar verebilen katı, sıvı ve gazlar. Radyoaktif, yanıcı, patlayıcı, aşındırıcı, yakıcı ve boğucu maddeler bu gruba girerler.
Server Name Indication
SNI Destekleyen İşletim Sistemleri
İşletim sistemi sadece XP üzeri olan bilgisayarlar SNI desteği sunar. Çünkü SNI, Vista ile gelen SChanell teknolojisini kullanmaktadır.
SNI Destekleyen Web Sunucuları
mod_ssl kullanan Apache 2.2.12 veya üzeri (veya alternatif olarak deneysel mod_gnutls) TLS desteği ile derlenmiş Cherokee Yamalı lighttpd 1.4.x ve 1.5.x sürümleri veya yamasız 1.4.24+ SNI destekli OpenSSL ile inşa edilmiş Nginx OpenSSL 0.9.8j ve üzeri ile acWEB (windows üzerinde) Native SSL/TLS destekli G-WAN IIS 8 ve sonrasındaki IIS sürümleri SNI Destekleyen Server İşletim Sistemleri Windows Server 2012 ve sonrası Ubuntu 11.04 ve sonrası RedHat Enterprise Linux 6 / CentOS 6.x ve sonrası destekliyor.
SNI Destekleyen Kütüphaneler
Mozilla NSS 3.11.1 sadece istemci tarafı OpenSSL 0.9.8f (11 ekim 2007’de çıktı) – varsayılan olarak derlenmemiş, konfigürasyon seçeneği –enable-tlsext ile derlenebilir
0.9.8j’den (7 ocak 2009’da çıktı) 1.0.0’a (29 mart 2010’da çıktı) kadar – varsayılan olarak derlenmiş halde
GNU TLS 7.18.1 sürümünden beri (30 mart 2008) libcurl / cURL, SNI destekli SSL/TLS tookit ile derlendiğinde Python 3.2 (ssl, urllib[2] ve httlib modülleri)
Jördis Triebel
Jördis Triebel (d. 30 Ekim 1977, Berlin), Alman oyuncu.
Emmas Glück adlı filmde canladırdığı Sven Taddicken rolüyle hatırlanır.
Pankapitalizm
Pankapitalizm, işletmelerdeki ücretlilerin, global olarak hisse senedi veya mali yılda otofinansman yoluyla yapılmış yatırımların bir kısmını temsil eden tahvilleri her yıl aldıkları takdirde, yavaş yavaş ve hep birlikte bu işletmelerin başlıca sahipleri olabileceklerini savunan doktrin.
Lethal Weapon (dizi)
Lethal Weapon, FOX'da yayınlanan ABD televizyon dizisi.
II. Maximilian (Kutsal Roma imparatoru)
'''II. Maximilian''' (31 Temmuz 1527 - 12 Ekim 1576), 1562 yılından beri Bohemya kralı, 1563 yılından itibaren Macaristan ve Hırvatistan kralı ve 1564 yılından ölümüne kadar Kutsal Roma imparatoruydu. Habsburg Hanedanı'nın bir üyesiydi.
Hayatı
Viyana'da doğdu. I. Ferdinand ve Anna'nın oğluydu. Annesi II. Ladislaus ile onun eşi Anne de Foix'in kız çocuklarıydı.
İspanya'da iyi bir şekilde eğitildi, savaşma deneyimini amcası olan V. Karl (Kutsal Roma İmparatoru)'nun yanında 1544 yılında Fransa'ya karşı yapılan savaşta elde etti. Ve daha sonra imparatorluk işlerinde görev almaya başladı. Kuzeni Maria ile 1548 yılında yaptığı evlilik nedeniyle 1548 yılından 1550 yılına kadar İspanya'da imparatorun temsilcisi olarak hareket etti. 1550 yılı aralık ayında Almanya'ya dönerek imparatorluk mirasçılığı üzerine yapılan tartışmalara katıldı.
1564 yılında Ferdinand'ın ölümü üzerine imparatorluk işlerindeki tüm yönetimi üzerine aldı. Ulusal Meclis'ten Avusturya'yı Türklere karşı korumak için sermaye elde etti. Fakat onun avantajını kullanamadı. 1568 yılı anlaşmasına göre Osmanlı sultanı II. Selim'e Macaristan toprakları üzerindeki hissesi için vergi vermeye devam edeceğini kabul etti.
Maximilian, Bohemya ve Avusturya'daki topraklar üzerinde dini bir hoşgörüyü garantiledi. Onun politikası tarafsızlık üzerineydi. Maximilian, Polonya'yı istila etmeye hazırlanırken Hristiyanlık kutsal ayinini reddederek öldürüldü. Yerine oğlu II. Rudolf geçti.
Evliliği ve çocukları
13 Eylül 1548, Maximilian ilk kuzeni Maria (İspanya) (V. Karl (Kutsal Roma İmparatoru)) ve onun eşi İsabella (Portekiz)'in kızları) ile evlendi. On altı çocuğu oldu:
NGC 96
NGC 96, Yeni Genel Katalog'da yer alan bir galaksidir. Gökyüzünde Andromeda takımyıldızı yönünde bulunur. S0 tipi bir merceksi galaksidir. Fransız astronom Guillaume Bigourdan tarafından 1884 yılında 30,48 cm (12 inç) çaplı mercekli tip bir teleskopla keşfedilmiştir.
Georgetown
Georgetown veya George Town:
Banu Avar
Banu Avar (d. 18 Temmuz 1955, Eskişehir), Türk yazar, gazeteci, program yapımcısı ve sunucusu.
1980-1985: Seksenler
Gazetecilik hayatına Süreç dergisinde başladı. 1980'li yıllarda Günaydın, Dünya, Vatan gazetelerinde dizi yazılara imza attı, muhabir olarak çalıştı. London City University'de yüksek lisans yaptı. Londra’da BBC Türkçe bölümünde radyoda çalışırken BBC televizyonu belgesel kurslarına katıldı. Ardından TRT Londra muhabirliğine getirildi. TRT’de yayınlanan 32. Gün programının ilk yıllarında Londra muhabirliğini yaptı. Kıbrıs Belgeseli, Demirkırat gibi belgesellerde yapımcı ve araştırmacı olarak görev aldı. 1985 yılından beri yapımcı ve yönetmen olarak çalışıyor.
1999-2010 arası
1999'da TRT 1 ve TRT 2'de yapımcılığını, yönetmenliğini ve sunuculuğunu üstlendiği Mozaik, Kaleydeskop gibi programları yayınlandı. Ayrıca I. Ceasar, Crimean War, The Great Game ve Troy gibi BBC ve Discovery Channel belgesellerinin Türkiye prodüktörü olarak görev aldı. 1999'da tv8'in Belgesel Bölümünü kurdu, 2004'e kadar belgesel bölümünde yönetmen olarak birçok belgesele imza attı. 2004 yılında tv8 belgesel bölümü kapandıktan sonra görevinden ayrılarak, TRT 1'de Sınırlar Arasında isimli haber belgesel programın yapımcı ve yönetmenliğine başladı. Kendi deyimiyle İsrail başkonsolosunun yaptığı belgeseller hakkında görüşmek istediği fakat bunu reddettiği, daha sonra ise Avrasya TV'de program yapma kararı aldığını belirtmektedir. Programın ismi Banu Avar'la Dünya Düzeni olarak adlandırıldı. İlk bölümü 2009 yılında yayınlanan yeni programında sponsor bulana kadar Sınırlar Arasında programındaki gibi çekimler yapamayacağını ancak bilgilendirici belgesellere yer vereceğini açıkladı.
Banu Avar, güldürü amaçlı haber yazan Zaytung.com'un yayınladığı bir haberi gerçek zannedip bir programda paylaşmasını gazetecilik hayatındaki en büyük hatalardan biri olarak değerlendirmiştir.
Hangi Avrupa?
Truva Yayınları tarafından çıkarılan kitap, Avar'ın TRT için yaptığı Sınırlar Arasında programının bir yansımasıdır. Türkiye-Avrupa ilişkilerine yazarın bakış açısını ve yorumlarını da içeren kitap, programda yer alan on yedi Avrupa ülkesinden izler taşıyor.
Balı, Kıbrıscık
Balı, Bolu ilinin Kıbrıscık ilçesine bağlı bir köydür.
Tarihçe
Köy, 1943 yılından beri aynı adı taşımaktadır. Daha önceleri Borucak köyüne bağlı bir mahalle iken, 17 Mayıs 1955'te köy statüsü kazandı.
Coğrafya
Bolu il merkezine 82 km, Kıbrıscık ilçe merkezine 16 km uzaklıktadır.
E vitamini
E vitamini, kimyasal yapı itibarı ile bir tokol olup antisterilite vitamin olarak da bilinir. E vitamini yağda çözünen önemli bir antioksidandır ve özellikle hücre zarları ve lipoproteinlerde önemli antioksidan işlevler görmektedir. Epidemiyolojik ve sınırlı ara çalışmalar, E vitamininin kardiyovasküler hastalıkların, bazı kanserlerin ve öteki kronik hastalıkların riskini azalttığını belirlemektedir. Bazı büyük klinik deneylerle E vitamininin sağlığa yararları daha derinlemesine değerlendirilmektedir. Tokollerin (tokoferol ve tokotrienol) farklı bileşikleri E vitamini aktivitesi gösterir. En aktifi alfa-tokoferoldür. Geçmişte asıl olarak α-tokoferol üzerinde yoğunlaşılmışken, bugün öteki tokoferoller ve tokotrienoller daha fazla ilgi çekmektedir. İlk sonuçlara göre bunlar, α-tokoferolden farklı antioksidan ve diğer fonksiyonlara sahiptir.
Obruk, İhsangazi
Obruk, Kastamonu ilinin İhsangazi ilçesine bağlı bir köydür.
E vitamini
Tarihi
E vitamini 1922'de, beslenme ile doğurganlık arasındaki ilişkiyi araştıran Evans ve Bishop tarafından bulundu. Aylarca E vitamininin olmadığı bir beslenmeye tabi tutulan dişi fareler, fetus emiliminden dolayı doğurganlık kaybına uğradı. Bu, beslenmelerine az miktarda taze hıyar, beyaz tohum ya da kurutulmuş alfalfa yaprakları eklenerek önlendi. Başlangıçta E vitamini terimi, doğurganlığı sürdürmek için gerekli olan ve bitkilerden elde edilen bir lipid ekstraktını tarif ediyordu. Sonraları, E vitamini aktivitesi gösteren 4 tokoferol ve 4 tokotrienolden ibaret 8 bileşik bulundu. Tokoferoller izole edildi ve ilk kez 1930'ların sonlarında tanımlandı; tokotrienoller de yaklaşık 25 yıl sonra tanımlandı. Tokoferoller ve tokotrienoller aynı kroman halkaya sahiptir fakat tokotrienollerin fitil zinciri üç çifte bağ içerir. α-Tokoferol E vitaminiyle eş anlamlı hale gelmiştir ve insan ve hayvan dokularındaki predominant şekli olduğundan asıl araştırma konusu olmuştur. Ancak diğer tokoferol ve tokotrienoller de beslenmede önemli ve özel bir antioksidan ve biyolojik etkiye sahiptir ve artık daha fazla ilgi çekmektedir.
Obruk, İhsangazi
Tarihçe
Köy, 1530 yılından beri aynı adı taşımaktadır.
E vitamini
İşlevleri
E vitamini sinir sisteminin, kasların, hipofiz ve sürrenaller gibi endokrin bezlerin ve üreme organlarının fonksiyonları için önemlidir. E vitamini, biyolojik bir antioksidan olup, atardamar hastalıklarının ve kanserin önlenmesi için gereklidir.
Obruk, İhsangazi
Coğrafya
Köy, Kastamonu il merkezine 62 km, İhsangazi ilçe merkezine 25 km uzaklıktadır.
E vitamini
İşlevleri
Ayrıca nükleik asit metabolizması, askorbik asit sentezi, ve kükürtlü aminoasit metabolizmasında rol oynar. Mitokondrilerdeki lipidin oksidatif parçalanmasını önleyen Vitamin E keratin fosfat, adenozin trifosfat gibi yüksek enerjili fosfat bileşiklerinde fosforilasyon işlevini düzenler.
Sekiz farklı fakat birbirleriyle bağlantılı molekül ailesinden oluşur. Kan dolaşımını ve normal kan pıhtılaşmasını güçlendirir. Dokuların onarımı için gereklidir, bazı yaraların etrafında iz oluşma ihtimalini azaltır. Yüksek kan basıncını azaltır, kataraktı önler, atletik performansı geliştirir, bacaklardaki krampları açar, kılcal damar duvarlarını güçlendirirken sağlıklı sinirler ve kaslar oluşturur. Ayrıca sağlıklı bir deri ve cilt için gereklidir. Anemi ve prematüre (erken-doğum) bebeklerde oluşan göz bozukluluklarına karşı vücudu korur, yaşlanmayı geciktirir ve yaşlılık lekelerini önleyebilir. Ayrıca, yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarını önlemede etkilidir.
Birbiriyle ilgili birçok bileşik, E vitamini etkisi gösterir. Hemen hemen tüm vitaminler gibi E vitamini eksikliği de normal büyümeyi engeller ve bazen böbrek hücrelerinin bozulmasına neden olur. E vitamini yokluğunda hücrelerde doymamış yağ asitleri azalır ve mitokondrilerde, lizozomlarda ve hatta hücre zarı gibi organellerde anormal yapısal ve işlevsel değişiklikler görülür.
Antioksidan fonksiyonları
E vitaminin insanlardaki ana antioksidan fonksiyonu çoğunlukla α-tokoferollerle birlikte incelenir ve bu, lipid peroksidasyonunun engellenmesidir. Lipid peroksidasyonu hücre ve organel zarlarında, lipoproteinlerde, yağlı dokuda, beyinde ve PUFA'nın (poly unsaturated fatty acids = çoklu doymamış yağ asitleri) bol olduğu diğer dokularda özellikle yaygındır.
α-Tokoferol, zarlarda yaklaşık 1 moleküle 1000 lipid molekülü oranında bulunur. Fitil kuyruğu sayesinde, yüzeye yakın olan aktif kroman halkasıyla birlikte zar alt tabakasında konumlanmak gibi eşsiz bir yeteneğe sahiptir. Bu hem lipid antioksidanı olarak iş görmesine hem de diğer antioksidanlarla etkileşime geçerek oksitlenmiş halinden kendi haline yeniden dönüşmesine imkân sağlar. Diğer antioksidanlarla, özellikle de suda çözünenlerle sinerjisi, antioksidan sistemin önemli bir özelliğidir.
E vitamini aynı zamanda lipoproteinlerdeki lipid oksidasyonunu önlemede belirleyici rol oynar. α-Tokoferol LDL'deki bu etkiden sorumlu esas vitamin E formudur çünkü peroksil radikallerinin en yaygın ve en iyi temizleyicisidir. Fakat şilomikronlar da beslenmeye bağlı olarak diğer tokoferolleri ve tokotrienolleri α-tokoferole benzer ya da daha yüksek konsantrasyonda sürükleyebilir ve lipid antioksidanı olarak önemli bir rol oynayabilir. Bunlar aynı zamanda yağlı doku ve karaciğerde önemli bir lipid antioksidanı olarak iş görebilir. Bazı in vitro çalışmalarda tokotrienollerin LDL oksidasyonunu engellemede tokoferollerden çok daha etkili olduğu belirtilmektedir; öte yandan tokotrienol bakımından zengin bir beslenmeye tabi tutulmuş farelerden elde edilen plazmayla yapılan çalışmalar α-tokoferol ve α-tokotrienolün yaklaşık olarak aynı ölçüde engelleyici olduğuna işaret etmektedir; γ-tokoferol ve γ-tokotrienol aynı etkide bulunmasına rağmen bu α formlarında daha azdır. Bu bulgulardan yola çıkarak insanlara ilişkin direkt tahminlerde bulunmak zordur çünkü dinamik çevre farklıdır.
Tokoferoller ve tokotrienoller, peroksi radikallerinin yanı sıra, singlet oksijen ve diğer reaktif türleri ve serbest radikalleri de yakalar. E vitamininin azotlu reaktif türleri üzerindeki antioksidan etkisi gitgide daha fazla dikkat çekmektedir. Biyolojik sistemlerde, azotmonoksidin (NO) oksijenle reaksiyonundan azotdioksit (NO2) elde edilir. α-Tokoferol NO2 ile reaksiyona girer fakat bu γ-tokoferolle olmaz. Aksine, γ-tokoferol NO2'yi NO'ya dönüştürür.
Tıpta ve endüstride kullanımı
Erken doğan bebeklerde görülen hemolitik anemiyi düzeltmek en yaygın kullanım alanıdır. Orak hücreli anemide E vitamininin oraklaşma oranını azalttığı ve hastalığın prognozunu önemli ölçüde düzelttiği gösterilmiştir. Kistik pankreas fibrozu olan çocuklara E vitamini vermek faydalıdır. Yeni doğanın solunum sıkıntısını gidermekte kullanılır. Akdeniz tipi glikoz-6-fosfatdehidrogenaz eksikliği Akdeniz'e kıysı olan ülkelerde çok sık görülmektedir. Bu hastalara günde 800 IU E vitamini verildiğinde üç ay içinde hemolizin azaldığı ve eritrositlerin yaşama müddetinin uzadığı kati olarak gösterilmiştir. Bir yıllık tedavi ise bu hastaların kansızlıklarını önemli ölçüde gidermiş ve krizleri hafif atlatmasını sağlamıştır. Bazı kaynaklar, E vitamininin vücuttaki serbest köklerin birikmesine mani olduğunu ve böylece yaşlanmayı geciktirdiğini iddia etmektedir. Fakat demir ve C vitamini ise bu serbest kökleri meydana getirerek iltihaplanma ile mücadeleyi kolaylaştırmaktadır.
E vitamini şeker hastalığındaki dejeneratif değişiklikleri önlemek, devamlı düşükleri tedavi etmek, sporcuları kuvvetlendirmek, erkek kısırlığını düzeltmek, prostat büyümelerini kontrol altında tutmak, katarakt meydana gelmesini önlemek, bazı deri hastalıklarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Kozmetik sektöründe krem ve losyon formülasyonlarında kullanılır. Şampuan vb. ürünlerde de E vitamini kullanılabilmektedir.
Fiziksel ve kimyasal özellikleri
E vitamini yağda çözünen vitaminlerdendir. Bu yüzden hücre zarında bol miktarda bulunur. E vitamininin etkilerini gösteren 8 tokoferol ve tokotrienol vardır. α-tokoferol diğer tokoferoller içinde en etkili olanıdır. α-tokoferol ve daha çok kullanılan α-tokoferil asetat; hafif sarı, kokusuz, yağımsı berrak ve oldukça yapışkan maddelerdir. Doğada bulunan dekstro şekli fizyolojik olarak en etkili izomeridir. Suni rasemik α-tokoferol (DL-α-tokoferol) ve esteri, tekabül eden dekstro izomerinin %70-75 etkisine sahiptir. β ve γ tokoferoller, α izomerinin yarısı kadar, δ izomeriyse ancak % 1'i kadar etkilidir. Tokoferoller billuri şekilde elde edilemez. Oksijensiz ortamda 200 °C'ye kadar dayanır. Organik asitlerden 100 °C'ye kadar müteessir olmaz. Alkaliler etki eder. Oksidasyonla biyolojik etkisini hızla kaybeder. Acılaşmış yağda E vitamini bulunmaz. Işık ve bilhassa ultraviyole (morötesi) ışınlara karşı dayanıksızdır. Onun için E vitamini ihtiva eden gıdalar güneşe maruz bırakılmamalıdır. E vitaminininin bazı oksidasyon ürünleri K vitamini etkisi gösterir. Kızartmalarda E vitamininin %50-90'ı kayıp olur. Suni olarak ağartılmış unlarda E vitaminin bir kısmı harap olmaktadır. E vitamini antioksidan olduğundan yağlara katılarak yağın dayanıklılığı artırılır.
Emilim ve taşınma
E vitamini trigliserid ve kolesterol gibi diğer nonpolar lipidlerle aynı şekilde emilir. Karaciğerin ürettiği safra, tokoferolleri diğer yağda çözünebilen bileşiklerle birlikte misellere katarak emülsiyon haline getirir ve böylelikle emilimi kolaylaştırır. Asetat ve süksinat gibi α-tokoferol esterleri lipazlar tarafından hidroliz edilir (lipazı pankreas üretir) ve serbest α-tokoferol olarak emilir. Lipaz ve safra üretimini destekleyen yemek yağlarının alınması E vitamininin emilimi için zorunludur. E vitamininin suda çözünen bir biçimi olan TPGS, kendi misellerini oluşturur ve lipaz veya safra tuzlarının yardımı olmaksızın emilir.
Tokoferoller ince bağırsaktan emilip bağırsak duvarında üretilen şilomikronlardaki lenf içine salgılanır. Lipoprotein lipazları şilomikronları hızla katabolize eder ve küçük bir miktar tokoferol, şilomikron kalıntılarından diğer lipoproteinlere veya dokulara transfer edilebilir. Bu sırada E apolipoproteini, şilomikron kalıntılarına bağlanır. Karaciğerin spesifik E apolipoprotein reseptörleri bulunduğundan, şilomikron kalıntılarının çoğunu tutar ve temizler. Kalıntılardaki tokoferoller çok düşük yoğunluklu lipoproteinlere (VLDL) salgılanır ve plazma yoluyla sirkülasyonu sağlanır. VLDL, lipoprotein lipaz tarafından, plazma tokoferollerinin büyük bölümünü taşıyan ve onları kolayca yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) ile değiştiren düşük yoğunluklu lipoproteinlere (LDL) hidroliz edilir. HDL'deki tokoferoller plazma tokoferolünü karaciğere geri getiren sirkülasyon esnasında şilomikron kalıntılarına kolayca geri transfer olur.
Tokoferollerin dokulardan alımı değişkenlik gösterir ve iyi bilinmemektedir. Tokoferoller şilomikronların ve VLDL'nin hidrolizi sırasında dokulara dağıtılabilir. Yine de, tokoferollerin LDL'den dokulara büyük oranda transferinin temelinde, doku hücrelerinin yüzeyindeki LDL reseptörlerinin hareketinin yanı sıra tokoferolün zarlardan geçerken çok yoğun bölgeden az yoğun bölgeye direkt geçişi yatmaktadır. Bu geçiş lipoproteinlerden dokulara veya dokulardan lipoproteinlere olabilir. Tokoferolün dokulardan alımı hem hızlı (plazma, alyuvarlar, dalak ve karaciğer) hem de yavaş (kalp, testis, kas, beyin ve omurilik) olarak tanımlanmıştır.
Tokotrienollerin emilimi tokoferollerinkine benzemektedir. Fakat bunların taşınması ve dokulardan alımı, α-tokoferolünkinden farklı görünmektedir. Tokotrienoller şilomikronun temizlenmesiyle plazmadan kaybolur ve trigliseridlerle birlikte yağlı dokuda birikir.
Vitamin E ve insan sağlığı
E Vitamini alımı için geleneksel tavsiyeler vitaminin vücut fonksiyonlarına katkısı ve kronik hastalıkları önlemedeki muhtemel rolleri göz önüne alınmadan belirlenmiştir. Klinik ve biokimyasal verilerce normal fertlerde E vitamininin eksikliğini belirleyen deliller görülmemekte eksiklik yalnız yağ absorblamayan uzun süreli hastalarda görülebilmektedir. E vitamini aktivitesinin normal dietlerde kafi olduğu sanılmaktadır. Müsaadeler ABD geleneksel gıdalarna göre belirlenmiştir. Yetişkin erkekler için 10 mg α-tokoferole eşdeğer, yetişkin kadınlar için ise 8 mg kafi değerlerdir. Araştırmalara göre bugün insanlar önerilen bu miktarlardan fazlasını almaktadır ki bu fazlalıkların insan sağlığına birçok yönden olumlu etkileri vardır.
E Vitamininin Gerekliliği
vitamininin birinci fizyolojik rolü biyolojik antioksidan olmasıdır. E vitamininin antioksidan fonksiyonu diyetteki çoklu doymamış yağ asitlerinin (PUFA) oksidasyonunun önlenmesidir. Gerekli olan E vitamininin miktarı yağ asidinin çifte bağ sayısı ile artan PUFA'nın otoksidasyon ihtimaline bağlıdır. İnsan ve hayvanlar üzerinde yapılan çok sayıdaki çalışma raporuna göre alınan PUFA'nın gram başına gerekli E vitamini miktarı PUFA'nın oksidatif zararlarından korunmak için 0,4-0,8 mg'dır. Uzun zincirli PUFA'ca zengin diyetlerde vitamin E gerekliliği çok daha yüksek olmalıdır.
E vitamini eksikliği
1920'lerin başlarında yapılan bir gözlem, sonradan E vitamini diye adlandırılan bir beslenme faktörünün, farelerde fetus emilimini önlemek için gerekli olduğunu ortaya koydu. Sonradan onun erkek hayvanlarda normal üretkenlik için gerekli olduğu ortaya çıkarıldı. Son olarak E vitamini eksikliği birçok patolojik durumla ilişkilendirildi. E vitamini eksikliği her hayvanda başka etki göstermektedir. Tavşan ve maymunların erkeklerinde kısırlık, hindilerde kanama, maymunlarda hemolitik Anemiye vs. sebep olmaktadır.
İnsanda E vitamini eksikliği:
Doğada ve besinlerde oldukça bol olan E vitamini eksikliği insanlarda çok az görülür. Çok az sayıda rapor insanlarda E vitamini yetersizliğini bildirmektedir. Günde yalnız 2–3 mg tokoferol 1-2 yıl süre ile verilirse yetişkin insanlarda E vitamini yetersizliği semptomları (Eritrositlerde peroksidatif hemoliz) gözlenmektedir. Kalıtsal E vitamini yetersizliği olan hastalarda yürümede zorluk, konuşamama, ilerleyen beden hareketleri bozukluğu (ataxia) gibi şiddetli nörolojik semptomlar rapor edilmiştir. Yağla yetersiz beslenmelerde nöromuskular bozukluklar 10-20 yıl sonra, çocuklarda yetersiz beslenmelerde belirtiler çok daha kısa sürede görülür. Erken doğan bebeklerde E vitamini eksikliğine bağlı olarak hemolitik Anemi görülür. E vitamini yağda eriyen bir vitamin olduğu için sindirim esnasında yeterince yağ alınamadığı zaman E vitamini eksikliği görülür ki, bu da kandaki Eritrositlerin ömrünün kısalmasına yol açar. E vitamini eksik olan kimselerin eritrositleri bazı oksidan maddelere karşı dayanıksızıdr. Vitamin E yetersizliğinin immün sistemi üzerinde etkili olduğu rapor edilmiştir.
E vitamini fazlalığı
E vitamini fazlalığında, mide bulantısı ve sürekli kusma ya da nadiren mide ağrıları görülür. E Vitamini, vücut dokularının ve cildin sağlıklı olmasını ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Sağlıklı bir kemik yapısı için de gereklidir
Benzerleri ve türevleri
E vitaminin pek çok oksidasyon ürünü in vitro ve in vivo sistemlerde gözlemlenmiştir. Bunlar arasında kinonlar (α-tokoferilkinon), dimerler ve kinon-epoksitler vardır. Bazı hayvan dokuları tokoferilkinonu, hala etkili bir antioksidan olan mukabil hidrokinona indirgeyen bir enzim içerir. Yıllar boyunca E vitamininin bazı sıra dışı özellikleri, bazı koşullarda peroksidasyon reaksiyonlarını hızlandırma yeteneği açıklanamamıştır. Fakat 1993'te Ingold ve meslektaşları, bu sonuçlara sebebiyet veren bir hipotez geliştirmişlerdir. Onlar E vitamini fenoksil radikalinin düşük yoğunluklu lipoprotein dispersiyonları gibi ortamlarda lipid oksidasyonunu hızlandırabileceğini ileri sürmektedirler.
E vitamini kaynakları
Vitamin molekülleri içinde en büyüğü olan E vitamini, tahıl, tahıl ürünleri, süt, süt ürünleri, kırmızı et, sebze ve yağlarda, tahıl embriyoları, küspeler ve yeşil yapraklı bitkilerde bulunur. En önemli kaynak tohum yağlarıdır (nebati yağlar). Ekmek ne kadar esmer ise o kadar çok E vitamini ihtiva eder. Et ve meyvede çok az vardır. Normal yeme ile günde 5–10 mg E vitamini alınır. ABD'de tavsiye edilen miktar 15 mg/gün olduğu halde Kanada'da 9 mg/gün'dür. Bazı besinlerin 100 gramında bulunan α-tokoferolün miligram cinsinden miktarı şöyledir:
Ernst G. Bauer
Ernst G. Bauer (d. 1928), Alman fizikçi. Yüzey bilimi çerçevesinde yaptığı çalışmalarla tanınmıştır. Fiziğe en büyük katkıları kristallografik yüzeylerde ince film oluşumları üzerine araştırmaları ve düşük enerjili elektron mikroskobunun icadı olarak özetlenebilir. Arizona State Üniversitesinde, distinguished profesör olarak halen aktif bilim hayatını sürdürmektedir.
İsmail Özay
Yaşamı
1953 yılında Çanakkale'de doğan Özay ilk ve orta öğrenimini burada tamamladı, ardından 1970 yılında İstanbul Teknik Üniversitesi İnşaat Fakültesi'ne girdi. Evli olan Özay ayrıca bir çocuk babasıdır.
Belediye başkanlığı öncesi
Üniversite yıllarında Beşiktaş CHP İlçe Başkanlığı'nda aktif siyasete başladı. İki yıl boyunca CHP İlçe Yönetimince kurulan Eğitim ve Kültür Komisyonu Başkanlığı yaptı. Üniversite eğitiminin ardından 1975 yılında Çanakkale'ye dönen Özay İnşaat Mühendisi olarak iş hayatına başladı. Aktif siyasi hayatını Çanakkale'de de sürdüren Özay aynı yılın Nisan ayınca Çanakkale CHP İl Gençlik Kolları Sekreterliği'ne atandı ve askere gidinceye dek bu görevi sürdürdü. 1977 yılında askerlik görevini tamamladıktan sonra dağılmış olan CHP Merkez İlçe Kolları'nı yeniden kurmakla görevlendirildi. Başkanlığını yaptığı bu birimin iki ay içerisinde kongresini yaptı ve Yönetim Kurulu üyeliğine seçildi. Aynı yıl İnşaat Mühendisleri Odası'nın Çanakkale Temsilciliği'ne seçildi. CHP'nin organizasyonu içerisine katıldığı Ticaret Odası seçimlerinde Meclis Üyeliği'ne ve Yönetim Kurulu Başkan Vekilliği'ne seçildi, bu görevi aralıksız olarak 1984 yılının Nisan ayına kadar sürdürdü. 1979 yılının Nisan ayında yapılan kongrede CHP Merkez İlçe Başkanlığı'na seçildi.
1984 yılının Haziran ayında SODEP İl Kongresinde İl Başkanlığı’na seçildi. SODEP-HP birleşmesi ile kurulan SHP’nin İl Başkanlığı’na atandı. 13 Mayıs 1986 tarihinde yapılan 1. SHP il kongresinde yeniden İl Başkanlığına seçildi. 29 Kasım 1987 de yapılan milletvekilliği seçimlerinde merkez yoklaması ile belirlenen listede SHP’den ilk sırada aday gösterildi. Anayasa Mahkemesinin aday belirleme yöntemini iptal etmesi üzerine partiye kayıtlı tüm üyelerin katılımı ile yapılan ön seçimde tekrar SHP’nin 1. Sıra adayı seçildi. Ancak SHP 62035 oy almasına rağmen 25% il barajını aşabilmek için 500 oy eksik olduğu için milletvekili seçilemedi.
Belediye başkanlığı dönemi
1989 yılının Mart ayında Yerel Yönetim seçimlerinde Çanakkale Belediye Başkanı seçildi. 18 Mart 1990 törenlerinde iktidarı eleştiren konuşmasında, Cumhurbaşkanına hakaret ettiği gerekçe gösterilerek görevinden alındı. Danıştay konuşmasında hiçbir suç unsuru olmadığına karar vererek görevine iade etti.
1992 yılında CHP’nin yeniden açılması üzerine siyasal yaşamını CHP’de sürdürmeye başladı, ardından 1994 yılında yerel seçimlerinde CHP’den ikinci kez Belediye Başkanlığı’na seçildi. 1999 yılında yerel seçimlerde CHP’den üçüncü kez Belediye Başkanlığı’na seçildi.
Üç kez üst üste seçilen Özay 13 yıl 5 ay Belediye Başkanlığı görevi yaptı. Bu sürede Çanakkale nüfusu 47.000 den 72.000'e yükseldi. Yıllardır süren susuzluk sorunu 150.000 nüfusa hizmet edecek modern arıtma tesislerinin 1992 de hizmete girmesi ile kesin olarak çözüldü. Yapımı 20 yıldır devam eden kanalizasyon 1991 yılında hizmete açıldı. Kente Troya Caddesi gibi yeni ana yollar kazandırıldı,ana yolların tümü genişletilerek çift şeritli yollara dönüştürüldü. Sarıçay üzerine üç köprü yapılarak trafik akışı hızlandırıldı. Kentin gelişme alanı olarak belirlenen Esenler Mahallesi bu dönemde kuruldu. İki büyük toplu konut projesi ile 886, toplamda 1100 konut yapıldı. 150.000 nüfusun barınacağı imar planlı yapıldı ve alt yapısı hazırlandı. Kentin planlı alanındaki 2.2% olan yeşil alan oranı 7%’ye çıkarıldı. Barbaros Mahallesinde ikinci bir kordon boyu yapıldı. Kordon Boyu, Cumhuriyet Meydanı yeniden düzenlendi. Sarıçay yatağı düzenlendi ve ağaçlandırıldı. Kent alanının %26'sı koruma altına alınarak eski Çanakkale’nin koruma imar planı yapıldı. Kentte kültür ve sanat yaşamı geliştirildi, Almanya’da Osnabruck, Avustralya'da Canberra, Amerika’da Troy, Ukrayna’da Kerç şehirleri ile kardeş kent protokolleri imzalandı; Yunanistan, Bulgaristan, Makedonya’daki bazı kentlerle ikili ilişkiler kurularak, uluslararası ilişkiler en üst düzeye çıkarıldı.