cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
சிறுதானியம்
பாரம்பரிய உணவு வகைகளில் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தினை சிறுதானியங்கள் அளிக்கின்றன என்று உணவியல் நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். மேலும் இன்றைய காலச்சுழலான குறைவான மழைப் பொழிவு, குன்றிய மண்வளம், தேவைக்கதிகமான உரப்பயன் பாடு அது ஏற்படுத்தும் சூழல் கேடுகள், வேளாண் இடுபொருள் விலை ஏற்றம் போன்றவை சிறுதானியமே வருங்கால உணவு என கருத வழிவகுக்கிறது.
மேற்கோள்கள்
3. சிறுதானியங்களை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
பகுப்பு:சிறு தானியங்கள்
கலஞ்சேரி ஊராட்சி
கலஞ்சேரி ஊராட்சி (Kalancheri Gram Panchayat), தமிழ்நாட்டின் தஞ்சாவூர் மாவட்டத்தில் உள்ள அம்மாபேட்டை வட்டாரத்தில் அமைந்துள்ளது. இந்த ஊராட்சி, பாபநாசம் சட்டமன்றத் தொகுதிக்கும் மயிலாடுதுறை மக்களவைத் தொகுதிக்கும் உட்பட்டதாகும். இந்த ஊராட்சி, மொத்தம் 7 ஊராட்சி மன்றத் தொகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது. இவற்றில் இருந்து 7 ஊராட்சி மன்ற உறுப்பினர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கின்றனர். 2011ஆம் ஆண்டு இந்திய மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பின்படி, மொத்த மக்கள் தொகை 15831 ஆகும். இவர்களில் பெண்கள் 8291 பேரும் ஆண்கள் 7540 பேரும் உள்ளனர்.
அடிப்படை வசதிகள்
தமிழ்நாடு ஊரக வளர்ச்சி மற்றும் ஊராட்சித் துறையின் 2015ஆம் ஆண்டுத் தரவின்படி கீழ்க்கண்ட தகவல் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது.
ஹேமா கமாங்
ஹேமா கமாங் (Hema Gamang)(பிறப்பு 31 மார்ச் 1961) என்பவர் ஓர் அரசியல்வாதி மற்றும் சமூக சேவகர் ஆவார். இவர் இந்திய தேசிய காங்கிரஸ் சார்பில் இந்திய மாநிலமான ஒடிசாவில் உள்ள கோராபுட் தொகுதியிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் ஆவார்.
கமாங் 1961ஆம் ஆண்டு மார்ச் 31ஆம் தேதி ஒடிசாவின் கோராபுட் மாவட்டத்தில் உள்ள கிலாபதாரில் பிறந்தார். கமாங் ஒரு இடைநிலை பட்டதாரி மற்றும் ஒடிசாவின் புவனேசுவரத்தில் உள்ள இரமா தேவி மகளிர் கல்லூரியில் பள்ளிப்படிப்பை முடித்தார். இவர் கிரிதர் கமாங்கை 4 ஏப்ரல் 1975-ல் திருமணம் செய்து கொண்டார். இவருக்கு இரண்டு மகன்கள் மற்றும் ஒரு மகள் உள்ளனர்.
கமாங் 1999-ல் 13வது மக்களவை உறுப்பினராகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார். 1999 முதல் 2000 வரை, இவர் நகர்ப்புற மற்றும் ஊரக வளர்ச்சிக் குழுவில் உறுப்பினராக இருந்தார். பின்னர், 2000 முதல் 2004 வரை, எஃகு அமைச்சகத்தின் ஆலோசனைக் குழுவில் உறுப்பினராகப் பணியாற்றினார். இவர் ஒடிசாவின் தொலைப்பேசி ஆலோசனைக் குழுவின் உறுப்பினராகவும் இருந்துள்ளார்.
மேற்கோள்கள்
பகுப்பு:21-ஆம் நூற்றாண்டு இந்திய அரசியல்வாதிகள் பகுப்பு:இருபதாம் நூற்றாண்டு இந்திய அரசியல்வாதிகள் பகுப்பு:வாழும் நபர்கள் பகுப்பு:1961 பிறப்புகள் பகுப்பு:13வது மக்களவை உறுப்பினர்கள்
அரிப்புத் தோலழற்சி
அரிப்புத் தோலழற்சி (Eczema) அல்லது மரபுவழித் தோல் அழற்சி (atopic dermatitis) என்பது ஒரு வகை சருமவழல் வியாதியாகும். இதை, மேல்தோல் அழற்சி என்றும் கூறலாம்.
அரிப்புத் தோலழற்சி என்ற சொல்லானது நாட்பட்ட தோல் வியாதி நிலைகள் பலவற்றைக் குறிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வறட்சி மற்றும் பின்வரும் இயல்புகளில் ஒன்று அல்லது மேற்பட்ட அறிகுறிகளுடன் காணப்படும் அதிகரிக்கும் தோல் தடிப்புகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்: சிவத்தல், தோல் வீக்கம், நமைச்சல் மற்றும் வறட்சி, பக்கு உதிர்வு, செதில் செதிலாக மாறுதல், கொப்புளம், வெடிப்பு விடுதல், கசிதல் அல்லது இரத்தம் வருதல். தற்காலிக தோல் நிறமிழப்பு காணப்படலாம். சில நேரங்களில் இவை குணமான காயங்களால் கூட உருவாகலாம். குணமாகும் ஒரு காயத்தை சொறிந்தால் அது புண்ணாகலாம். அரிப்புத்தோல் வியாதியுடன் அரிக்கும் தோலழற்சியைக் குழப்பிக்கொள்ளக்கூடாது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் போலன்றி, அரிக்கும் தோலழற்சியானது பெரும்பாலும் மூட்டுகளின் மடக்குப் பகுதிகளிலேயே காணப்படுகிறது.
எக்சீமா சிரங்கை தமிழில் கரப்பான் புண் என்று கூறுவர்.
வகைப்பாடு
thumb|right|மிகவும் தீவிர அரிக்கும் தோலழற்சி thumb|right|சொறியப்பட்ட அரிக்கும் தோலழற்சி வந்த ஒரு பகுதி அரிப்புத் தோலழற்சி குறிப்பிட்ட நோய் சிறப்பியல்புகளின் தொகுப்பைக் குறிக்கிறது. இதற்கு அடிப்படையாக இருக்கும் நோய்களின் வகைப்பாடானது சார்புத் தன்மையுடனும் முறையற்ற வகையிலும் உள்ளது. மேலும் ஒரே நிலையை விவரிக்க பல்வேறு ஒத்த பொருளுடைய சொற்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அரிக்கும் தோலழற்சியின் வகையை இடம், (எ.கா: கை அரிப்புத் தோலழற்சி), குறிப்பிட்ட தோற்ற இயல்பு, (அடர்வான வெடிப்பு (craquele) உள்ளது அல்லது வட்டு வடிவமானது (discoid)] அல்லது சாத்தியக்கூறுள்ள காரணங்கள் [சுருள்சிரையிய (varicose) அரிப்புத் தோலழற்சி] ஆகியவற்றைப் பொறுத்து விவரிக்கலாம். இந்தக் குழப்பத்தை அதிகரிக்கும் விதத்தில், பல ஆதாரங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சி என்ற சொல்லையும் மிகவும் பொதுவான வகை அரிப்புத் தோலழற்சிக்கான சொல்லையும் மாற்றி மாற்றிப் பயன்படுத்துகின்றன.
பொய்கைநல்லூர் ஊராட்சி
பொய்கைநல்லூர் ஊராட்சி (Poigainallur Gram Panchayat), தமிழ்நாட்டின் இராணிப்பேட்டை மாவட்டத்தில் உள்ள நெமிலி வட்டாரத்தில் அமைந்துள்ளது. இந்த ஊராட்சி, சோளிங்கர் சட்டமன்றத் தொகுதிக்கும் அரக்கோணம் மக்களவைத் தொகுதிக்கும் உட்பட்டதாகும். இந்த ஊராட்சி, மொத்தம் 7 ஊராட்சி மன்றத் தொகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது. இவற்றில் இருந்து 7 ஊராட்சி மன்ற உறுப்பினர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கின்றனர். 2011ஆம் ஆண்டு இந்திய மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பின்படி, மொத்த மக்கள் தொகை 1326 ஆகும். இவர்களில் பெண்கள் 659 பேரும் ஆண்கள் 667 பேரும் உள்ளனர்.
அரிப்புத் தோலழற்சி
வகைப்பாடு
ஒவ்வாமையியல் மற்றும் மருத்துவ எதிர்ப்புத்திறனுக்கான ஐரோப்பிய அகாடமி (EAACI) 2001 ஆம் ஆண்டில் ஒரு நிலை அறிக்கையை வெளியிட்டது. அதில் மரபுவழி மற்றும் ஒவ்வாமைத் தொடர்பான அரிப்புத் தோலழற்சி உள்ளிட்ட ஒவ்வாமை தொடர்பு வியாதிகளை வகைப்படுத்துவதை எளிமையாக்கக்கூடிய பெயரியல் இடம்பெற்றிருந்தது. ஒவ்வாமையற்ற அரிக்கும் தோலழற்சிகள் இந்த முன்மொழிதலால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. கீழே வழங்கப்பட்டுள்ள வகைப்பாடானது நிகழக்கூடிய அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்து வரிசைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
பொய்கைநல்லூர் ஊராட்சி
அடிப்படை வசதிகள்
தமிழ்நாடு ஊரக வளர்ச்சி மற்றும் ஊராட்சித் துறையின் 2015ஆம் ஆண்டுத் தரவின்படி கீழ்க்கண்ட தகவல் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது.
அரிப்புத் தோலழற்சி
சிகிச்சைமுறைகள்
அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு அறியப்பட்ட குணமாக்கும் சிகிச்சை முறை இல்லை. இதனால் அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலம் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் நமைச்சலைப் போக்குவது ஆகியவையே இதற்கான சிகிச்சை முறைகளின் குறிக்கோள்களாக உள்ளன.
பொய்கைநல்லூர் ஊராட்சி
சிற்றூர்கள்
இந்த ஊராட்சியில் அமைந்துள்ள சிற்றூர்களின் பட்டியல் :
மேற்கோள்கள்
பகுப்பு:இராணிப்பேட்டை மாவட்ட ஊராட்சிகள் பகுப்பு:த. இ. க. ஊராட்சித் திட்டம்
அரிப்புத் தோலழற்சி
பக்க விளைவுகள்
நீண்டகாலமாக பயன்படுத்தப்பட்டுவந்த அந்த உள்நாட்டு மருந்துகளால் அதிக பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டதாகத் தெரிகிறது, தோல் மெல்லியதாகி உடையக்கூடிய தன்மையை (செயலிழத்தல்) அடையும் ஒரு குறைபாடு இதில் பொதுவான ஒன்றாக இருந்தது. . இதனால் முகத்திலோ அல்லது மென்மையான சருமப் பகுதிகளில் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால் குறைந்த செறிவுடைய ஸ்டிராய்டுகளையே பயன்படுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, அதிக வலிமை கொண்ட ஸ்டிராய்டுகள் பெரிய பகுதிகள் அல்லது மூடிய விதத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இருப்பினும் குறிப்பிடத்தக்க அளவு உடலில் சென்றுவிட்டால் அதனால் ஹைப்போதலாமிக்-பிட்யூட்டரி-அட்ரினல் அச்சு ஒடுக்கம் (HPA அச்சு ஒடுக்கம்) ஏற்படுகிறது. இறுதியாக அவற்றில் உள்ள சாத்தியமுள்ள எதிர்ப்புசக்தியொடுக்கச் செயலின் காரணமாக, அவற்றை நோய்க்கிருமிக் கட்டுப்படுத்திகள் அல்லது கிருமியெதிர்ப்பு மருந்துகள் இன்றி எடுத்துக்கொள்வதால் சில தோல் நோய்த்தாக்கங்கள் ஏற்படலாம் (பூஞ்சைக்கானது அல்லது பேக்டீரியாவுக்கானதுl). மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டிராய்டுகளைப் பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் கண்களில் அவை பட்டால் கிலோகாமா அல்லது கண்புரைகள் ஏற்படலாம்.
இவ்வகை மருந்துகளுடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகளின் காரணமாக சரியான வலிமையுடைய ஸ்டிராய்டை மட்டுமே அதுவும் அரிக்கும் தோலழற்சியின் ஒரு காலப் பகுதியை மட்டும் கட்டுப்படுத்துவதற்காக மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். விரும்பிய பதில்வினை ஏற்பட்டவுடன் அதைத் தவிர்த்துவிட்டு அதற்கு பதிலாக பராமரிப்பு மருத்துவமாக பூச்சுககளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். கார்டிகோஸ்டெராய்டுகள் பொதுவாக, குறுகிய காலம் முதல் இடைநிலைக் காலம் வரையிலான அரிக்கும் தோலழற்சி பாதிப்பைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை. மேலும் இவற்றைப் பயன்படுத்துகையில் ஸ்டிராய்டற்ற களிம்புகளின் பயன்பாட்டுடன் ஒப்பிடுகையில் குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகளும் இருப்பதில்லை.
இருப்பினும், மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படும் கார்டிகோஸ்டெராய்டுகள் தோல் தடித்தல், விரிவாக்க குறிகள் அல்லது HPA அச்சு ஒடுக்கம் ஆகிய ஆபத்துகளை குறிப்பிடுமளவு அதிகரிப்பதில்லை என சமீபத்திய ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது. மேலும் அவ்வாறு அச்சு ஒடுக்கம் ஏற்பட்டாலும் அது மிகவும் சிறிதளவே இருக்கிறது (மேலும் கார்டிகோஸ்டெராய்டுகள் பயன்படுத்தப்படும் காலம் குறைவாக இருப்பின் பயன்பாட்டை நிறுத்திய பின்னர் அவை மீண்டும் உடனடியாக சரியாகக் கூடியவையாகவே உள்ளன). மேலும், இந்தப் பக்க விளைவுகளின் பயத்தின் காரணமாக தோல் வியாதி நிலைகள் குறைவான சிகிச்சைக்கே உட்படுத்தப்படுகின்றன. இதனால் வழக்கமான பயன்பாட்டு வழிமுறைகள் "அவ்வப்போது பயன்படுத்தவும்" என்பதிலிருந்து "பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை மூடுமளவுக்கு போதிய அளவு பயன்படுத்தவும்" என்று மாற்ற வேண்டும் என்றும் "விரலளவு அலகுகள்" அல்லது FTUகளைப் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகளில் FTUகளை விவரிப்பதற்கான படங்களும் இருக்க வேண்டும் என சில சமீபத்திய ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைக்க வழியேற்பட்டது.
பிற வடிவங்கள்
தீவிர நிலைகளில், புரெட்னிசோலோன் போன்ற வாய்வழி ஸ்டிராய்டு மருந்துகள் அல்லது டிரையம்சினோலோன் போன்ற ஊசிகள் ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படலாம். இதனால் விரைவான முன்னேற்றம் காணப்படும் எனினும், அவற்றை நீண்டகாலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, மேலும் பெரும்பாலும் அரிக்கும் தோலழற்சியானது மருத்தெடுத்தலை நிறுத்தியவுடன் தனது முந்தைய நிலைக்குச் செல்வது வழக்கம். டிரையம்சினோலோன் ஊசிகளைப் பெறுத்தவரை ஒவ்வொரு சிகிச்சைக் கட்டத்திற்கும் இடையே போதிய இடைவெளி இருப்பது அவசியமாகும்.
எதிர்ப்புசக்தி ஒழுங்குபடுத்திகள்
பைமெக்ரோலியம்ஸ் (எல்டியல் மற்றும் டக்ளான்) மற்றும் டக்ரோலியம்ஸ் (ப்ரோடோபிக்) போன்ற மேற்பூச்சு எதிர்ப்புசக்தி ஒழுங்குபடுத்திகள், கார்டிகோஸ்டெராய்டு சிகிச்சைகளுக்குப் பின்னர் உருவாக்கப்பட்டன, இவை பெருமளவு நபர்களில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளிலுள்ள எதிர்ப்பு சக்தியைக் கட்டுப்படுத்தி சிறந்த விளைவுகளைக் கொடுத்தன. அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் இந்தத் தயாரிப்புகளால் நிணநீர் முடிச்சு அல்லது தோல் புற்றுநோய் ஏற்படும் சாத்தியக்கூறு இருப்பதாகக் கூறும் ஒரு பொது உடல்நல அறிவுரையை வெளியிட்டுள்ளது, ஆனால் பல தொழில்முறை நிறுவனங்கள் FDAஇன் கருத்தை மறுத்துள்ளன.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்புப் பொருள்கள்
சாதரணமான சருமப் பாதுகாப்பு தடையானது பாதிக்கப்படும் போது (வறண்டு போதல், வெடிப்பு விடுதல்), அதனால் பேக்டீரியா உள் நுழைவது எளிதாகிவிடுகிறது. நோயாளி சொறிவதன் காரணமாக நோய்த்தாக்கம் ஏற்படுவதோடல்லாமல் அது பல இடங்களுக்கும் பரவவும் செய்கிறது. இதற்கு மேலும் ஏற்படும் தோல் நோய்த்தாக்கத்தினால் தோலில் எரிச்சல் ஏற்பட்டு தோல் பலவீனமடையக்கூடும். இதற்கு சரியான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்புப்பொருள் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
எதிர்ப்பு சக்தி ஒடுக்கிகள்
அரிக்கும் தோலழற்சி தீவிரமாக இருந்து பிற வகை சிகிச்சைகளுக்கு அது குணப்படாவிட்டால், சில நேரங்களில் எதிர்ப்புசக்தி ஒடுக்கி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அமைப்பை தாக்கி, நோயாளியின் அரிக்கும் தோலழற்சி பாதிப்பில் சிறந்த மாற்றங்களை உண்டுபண்ணக்கூடும். இருப்பினும், எதிர்ப்புசக்தி ஒடுக்கிகள் உடலில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். இது பொன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நோயாளிகள் அடிக்கடி இரத்தப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளவும் மருத்துவரால் கண்காணிக்கப்படவும் வேண்டும். இங்கிலாந்தில், சிக்லோஸ்போரின்(சைக்ளோஸ்போரின்), அஸ்தியோப்ரைன் மற்றும் மெத்தோட்ரெக்ஸேட் ஆகியவையே அரிக்கும் தோலழற்சி சிகிச்சைக்காக பொதுவாக அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் எதிர்ப்புசக்தி ஒடுக்கிகளாகும். இந்த மருந்துகள் பொதுவாக பிற வியாதிகளுக்காக உருவாக்கப்பட்டவை, ஆனால் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கும் சிறந்த குணப்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொடுக்கின்றன. ஸ்டிராய்டு புரெட்னிஸ்டோன் என்பதே அமெரிக்காவில் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான எதிர்ப்புசக்தி ஒடுக்கியாக பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றது.
நமைச்சல் நிவாரணம்
நமைச்சல்-எதிர்ப்பு மருந்துகள், பெரும்பாலும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன், மருந்து தீவிர அரிக்கும் தோலழற்சியின் போது நமைச்சலைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படலாம், நமைச்சல் குறைவதன் மூலம் தோலுக்கு ஏற்படும் சேதமும் எரிச்சலும் குறைகிறது (நமைச்சல் சுழற்சி )., இருப்பினும், அரிக்கும் தோலழற்சியில், இந்த மருந்துகள் நமைச்சலைக் குறைப்பதற்கு அவற்றின் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் விளைவைக்காட்டிலும் அவற்றின் ஆறுதலளிக்கும் பக்க விளைவே காரணமாக உள்ளது. ஆகவே, புரோமித்தஸைன் (ஃபெனர்ஜான்) அல்லது டைஃபின்ஹைட்ரமின் (பெனட்ரில்) போன்ற ஆறுதலளிக்கும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன்கள் நமைச்சல் நிவாரணத்தில், புதிய ஆறுதலளிக்காத ஆண்டிஹிஸ்டமைன்களைக் காட்டிலும் சிறந்த விளைவைக் கொடுப்பவையாக உள்ளன. முதலை எண்ணெய் நமைச்சலுக்கு சிறந்த பிரபலமான நிவாரணியாகும், அது வணிகரீதியாகவும் இப்போது கிடைக்கிறது.
கேப்சேசின் தோலில் பயன்படுத்தப்படும் போது எரிச்சல் எதிர்ப்பானாகச் செயல்படுகிறது (காண்க: நரம்பு சமிக்ஞை கடத்தலின் கேட் கண்ட்ரோல் கோட்பாடு).
ஹைட்ரோகார்ட்டிஸோன் தோலில் பூசப்படும்போது தற்காலிக நமைச்சல் நிவாரணியாக செயல்படுகிறது.
ஈரப்பதமூட்டுதல்
அரிக்கும் தோலழற்சியானது சரும வறட்சியால் மிகவும் மோசமாகக்கூடும். ஈரப்பதமூட்டுதல் என்பது அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்களுக்கான சுய-கவனிப்பு சிகிச்சை முறைகளில் மிக முக்கியமான ஒன்றாக உள்ளது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருப்பதால் தோல் ஆறுதல் மற்றும் நிவாரண குறிகள் தோன்றுவது எளிதாகும்.
சோப்புகள் மற்றும் கடின டிட்டர்ஜெண்ட்டுகளை பாதிக்கப்பட்ட சருமப்பகுதியில் படுமாறு பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அவை இயற்கையான சரும எண்ணெய்களை அகற்றி தோலை மேலும் வறட்சியாக்கக்கூடும். மாறாக, ஈரப்பதமூட்டும் உடல் கழுவல் பொருள்கள் அல்லது அக்வாஸ் கரைசல் போன்ற களிம்பு வகைகளைப் பயன்படுத்தினால், இயற்கையான சரும எண்ணெய் பாதுகாக்கப்பட்டு அதனால் தோலை ஈரப்பதமூட்டும் தேவைகளில் சில குறைகின்றன. கூழ்ம ஓட் உணவு வகைகளைப் பயன்படுத்திக் குளிப்பது மற்றொரு வழியாகும். சோப்புகளைத் தவிர்ப்பதுடன், சருமத்தை வறட்சியாக்கும் முகப் பூச்சுகள் அல்லது பெர்ஃபியூம்கள் போன்ற பிற தயாரிப்புகளையும் தவிர்க்க வேண்டும்.
உடையாத சருமத்திற்கு, களிம்புடன் கூடிய அல்லது களிம்பல்லாத நீர் எதிர்ப்புசக்தி கொண்ட டேப்பை நேரடியாக பயன்படுத்துவதால் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட களிம்பைப் பயன்படுத்துவதால் தோலின் ஈரப்பதம் மேம்பட்டு, இதனால் சரும குணமடைதல் ஊக்கப்படக்கூடும். இந்த சிகிச்சைத் திட்டமானது தோல் வெடிப்பு விடுதலையும் தடுக்கும், நமைச்சல் தொந்தரவிற்கும் இது ஒரு முற்றுப்புள்ளியை வைக்கும். இதன் இறுதி விளைவாக தோல் தடித்தல் குறைகிறது (தொடர்ந்து சொறிவதால் தோல் தடிமான தன்மை). சந்திப்புகளுக்கு தொலைவில் அமைந்துள்ள சருமத்திற்கு கட்டுப் போடுதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது.
குளியல் என்பது சிறந்ததா அல்லது கெட்டதா என்பதில் கருத்து வேறுபாடுகள் நிலவுகின்றன. எடுத்துக்காட்டுக்கு, சருமம் வறட்சியாதலைத் தடுப்பதற்காக தினமும் குளிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என மாயோ கிளினிக் அறிவுரைக்கிறது. . அதே சமயம், "குளிப்பதால் சருமம் வறண்டு போகும் என்பது தவறான கருத்து, மேலும் குறைந்தபட்ச நேரமாவது நிர்வாணமாக காற்று படும்படி இருக்க வேண்டும்" என சருமவழலுக்கான அமெரிக்க அகாடமி கூறுகிறது, மேலும் அது சரும நீரேற்றத்தையும் பரிந்துரைக்கிறது. அவர்கள் தீவிர அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளவர்களுக்கு ஒரு நாளுக்கு 3 முறை சிறிய குளியல் எடுப்பதையும் பரிந்துரைக்கின்றனர். அவர்களின் கருத்துப்படி, தோலில் குளியலால் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க 3 நிமிடங்களுக்குள் ஓர் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அமெரிக்க தேசிய அரிக்கும் தோலழற்சி சங்கம் மற்றும் கனடாவின் அரிக்கும் தோலழற்சி அமைப்பு ஆகியவையும் இதே போன்ற பரிந்துரைகளை வழங்கியுள்ளன.
அவ்வப்போது அல்லது கொஞ்சம் குறைவான முறை குளிப்பது என்பது முக்கியமல்ல, குளிக்கும் நீரின் கடினத் தன்மையே முக்கியக் காரணி ஆகும். தற்போது கடின நீரைப் பயன்படுத்திக்கொண்டிருக்கும் அரிக்கும் தோலழற்சி நோயாளிகளுக்கு, மென்னீரானது சிகிச்சைப் பலன்களை வழங்கக்கூடும். நீரின் கடினத் தன்மையைக் குறைக்க, அயனிப் பரிமாற்ற நீர் மென்மைப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்தலாம் (இதற்கு பிளம்பிங் வேலைகள் அவசியமாகும்).
சமீபத்தில், ஸ்டேட்டம் கார்னியத்தின் பிரதான லிப்பிடு உள்ளடக்கியான செராமைடுகள், அரிக்கும் தோலழற்சியின் சிகிச்சை முறைகளில் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளன. தற்கால ஈரப்பதமூட்டிகளில் பெரும்பாலும் அவையே உள்ளடக்கப் பொருளாக உள்ளன. இந்த லிப்பிடுகள் ஆய்வகத்தில் செயற்கைத் தொகுப்பு முறையிலும் வெற்றிகரமாகத் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளன.
அரிக்கும் தோலழற்சியும் தோல் சுத்தப்படுத்திகளும்
அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள நபர்கள் மிகவும் அவசியமானாலொழிய கடினமான வகை டிட்டர்ஜெண்ட்டுகளை தங்கள் சருமத்திற்குப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பது அவர்களுக்கான பரிந்துரைகளில் ஒன்றாகும். அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்கள், நீரினால் தங்கள் தோலிலிருந்து அழுக்கைக் களைய முடியாதபட்சத்தில் மட்டுமே இவ்வகை சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்தி தங்கள் நமைச்சலைக் குறைக்கலாம்.
இருப்பினும், தற்கால சூழலில், டிஷுக்கள் போன்ற பொருள்களில் டிட்டர்ஜெண்ட்டுகள் அதிக அளவில் எங்கும் காணப்படுபவையாக உள்ளதால், பரப்பில் அதிக நேரம் இருக்கக்கூடியவையாகவும் இருப்பதால், அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த அவற்றை தோலிலிருந்து அகற்ற "சேஃப்" சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாகிறது. அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான பெரும்பாலான பரிந்துரைகள் "டிட்டர்ஜெண்டுகள்" மற்றும் "சோப்புகள்" போன்ற பதங்களை மாற்றி மாற்றிப் பயன்படுத்துகின்றன. மேலும் அவை இரண்டையுமே தவிர்க்குமாறு அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அறிவுறுத்துகின்றன, ஆனால் டிட்டர்ஜெண்ட்டுகளும் சோப்புகளும் ஒன்றல்ல. மேலும் அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அவை ஒரே அளவிலான விளைவைக் கொடுப்பதில்லை. டிட்டர்ஜெண்ட்டுகள், பெரும்பாலும் பெட்ரோ வேதிப்பொருள்களிலிருந்து உருவாக்கப்படுகின்றன. மேலும் சோப்பும் நீரும் மட்டுமே செய்ய முடியாத வகையில் தோல் மென்சவ்வுகளின் உட்புகுதிறனை அதிகரிக்கின்றன. வீட்டில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் டிட்டர்ஜெண்ட்டான சோடியம் லாரில் சல்பேட்டு, பிற ஒவ்வாமை தரக்கூடிய பொருள்களின் ஒவ்வாமை விளைவை அதிகரிப்பதாக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது ("ஆண்டிஜன் ஊடுருவலை அதிகரிக்கிறது").
துரதிருஷ்டவசமாக, அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கென பரிந்துரைக்கப்படும் சரும சுத்தப்படுத்திகளுக்கான ஒருமித்த பரிந்துரை எதுவும் இல்லை. வெவ்வேறு தனியார் தயாரிப்பு நிறுவனங்கள் நிதியளித்து செய்யப்பட்ட வெவ்வேறு மருத்துவ சோதனைகள், வெவ்வேறு தயாரிப்புகளின் குறிப்பிட்ட பண்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு வெவ்வேறு பிராண்டுகள் மிகவும் சருமத்திற்கு சிறந்த நன்மை வழங்குபவையாகப் பரிந்துரைத்தன, மேலும் சருமத்திற்கு சிறந்தது எது என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கான வெவ்வேறு அடிப்படைகளையும் அவை வழங்கின. "ஹைப்போஅலர்ஜனிக்" மற்றும் "டாக்டர் டெஸ்டட்" போன்ற சொற்கள் ஒழுங்குமுறைப்படுத்தப்படவில்லை, மேலும் "ஹைப்போஅலர்ஜனிக்" என்று லேபிளிடப்பட்ட தயாரிப்புகள் உண்மையிலேயே பிற தயாரிப்புகளைவிட குறைந்த சிக்கலுண்டாக்குபவை தானா என்பதற்கான எந்த ஆராய்ச்சியும் நிகழ்த்தப்படவும் இல்லை. கக்கங்கள், தொடை இடுக்குகள் மற்றும் ஆசனவாய்ப் பகுதிகள் ஆகியவை தவிர்த்து மற்ற பகுதிகளில் சோப்புகள், டிட்டர்ஜெண்ட் சுத்தப்படுத்திகள் ஆகிய இரண்டையும் பயன்படுத்துவதை தவிர்ப்பதே சிறந்தது, மேலும் அக்வாஸ் கிரீம் போன்ற மலிவான சாதாரண களிம்புகளை குளியல் அல்லது ஷவருடன் பயன்படுத்தலாம்.
பொதுவாக சோப்பைத் தேர்வு செய்வது பற்றிய சருமவழற்சிப் பரிந்துரைகளில் இவை உள்ளடங்கும்:
சோப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்:
சுற்றுச்சூழல் நடவடிக்கைகள்
அரிக்கும் தோலழற்சியானது சில நேரங்களில் வீட்டுக் குப்பை சிற்றுண்ணிகளின் கழிவினால் ஏற்படும் ஒவ்வாமையால் கூட ஏற்படலாம் எனக் கூறப்படுகிறது, மேலும் மக்களில் 5% மட்டுமே சிற்றுண்ணிகளுக்கான எதிர்ப்பொருளைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் இதன் ஒட்டுமொத்த விளைவைப்பற்றிய ஆவணமாக்கம் தேவைப்படுகிறது.
பல்வேறு நடவடிக்கைகள் சிற்றுண்ணி ஆண்டிஜென்களைக் குறைக்கின்றன, குறிப்பாக கடினமான பரப்புகளில் கார்ப்பெட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல். வேக்யூம் கிளீனர்களின் விளைவுத்திறனானது கார்பெட் பைலின் இயல்பைப் பொறுத்ததாக உள்ளது ஆனால் மற்ற ஆய்வுகளில் தினசரி வேக்யூம் முறையில் சுத்தப்படுத்துதல் சிற்றுண்ணிகளின் அளவு பாதிக்கப்படுவதில்லை எனக் காண்பிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இவ்வகை நடவடிக்கைகளால் அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பலனுள்ளதா என்பதில் தெளிவான கருத்து இல்லை. காற்றுப் பரிமாற்ற வீதங்கள், ஒப்பு ஈரப்பதன் மற்றும் அறைவெப்பநிலை (ஆனால் தூசி சிற்றுண்ணிகளின் அளவு அல்ல) போன்ற பல சுற்றுப்புறக் காரணிகள் இந்த நோய் நிலையின் மீது விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன என ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வு பரிந்துரைத்துள்ளது.
ஸ்டேஃபிலோகாக்கஸ் ஆரியஸ் தொகுப்புகள் அதீத சொறியும் அரிக்கும் தோலழற்சியினால் உருவாகின்றன. நார்த்வெஸ்ட் யுனிவெர்சிட்டியின் 2009 ஆம் ஆண்டு ஆய்வு ஒன்றில், மிதமான அல்லது தீவிரமான அரிக்கும் தோலழற்சி கொண்ட சிறார்க்கு நீர்த்த பிளீச் குளியல் கொடுக்கப்பட்டது, அப்போது அவர்களின் நோய் பாதிப்பு குறைந்ததாக அறியப்பட்டது. நீர்த்த பிளீச் பேக்டீரிய எதிர்ப்பு சக்தி இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அந்த ஆய்வில், நீர்த்த என்பது அரை கோப்பை பிளீச்சை ஒரு தொட்டி நீரில் கரைத்தல் என்பதைக் குறிக்கும், மேலும் குளியல் என்பது 5–10 நிமிடங்கள் நனைத்தலைக் குறிக்கும். பேக்டீரிய எதிர்ப்பு குளியல் எண்ணெய்களில் டிரைக்ளோசான் அல்லது பெஞைல்கோனியம் குளோரைடு போன்ற எதிர்ப்புப்பொருள்கள் உள்ளன, இவை சரும ஈரப்பதமூட்டல் மற்றும் ஸ்டாஃபிலோகாக்கஸ் ஆரஸை ஒடுக்குதல் ஆகிய தேவைகளுக்குக் கிடைக்கின்றன. ஆயிலேட்டம் பிளஸ் மற்றும் QV ஃப்ளேரப் ஆயில் ஆகியவை பிராண்டு பெயர்களாகும்.
ஒளி சிகிச்சை
புற ஊதா ஒளியைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படும் ஒளி சிகிச்சை (அல்லது ஆழ் ஊடுருவல் ஒளி சிகிச்சை) அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. பெரும்பாலும் UVA பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் UVB மற்றும் குறும் கற்றை UVB ஆகியவையும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. புற ஊதா ஒளிக்கு அதிகமாக உட்படுதலில் சில ஆபத்துகள் உள்ளன, குறிப்பாக தோல் புற்றுநோய் உருவாகும் சாத்தியக்கூறு உள்ளது.
ஒளி சிகிச்சையானது செயல்திறனற்றதாகக் காணப்படும்பட்சத்தில், அந்த சிகிச்சையுடன் சேர்த்து சோரலேன் என்ற பொருளைப் பயன்படுத்துதலும் (அல்லது உட்செலுத்துதல்) பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த PUVA (சோரலேன் + UVA) சேர்க்கை சிகிச்சையானது ஒளி-வேதி சிகிச்சை எனப்படுகிறது. சோரலேன்கள் தோலை UV ஒளிக்கான உணர்திறன் அதிகரிக்கச் செய்து குறைந்த வலிமையுள்ள UVA கதிர்களைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், UV ஒளிக்கான அதிக உணர்திறனும் நோயாளிக்கு தோல் புற்று நோய் உண்டாவதற்கான அதிக ஆபத்து சாத்தியக்கூறை வழங்குகிறது.
உணவுக்கட்டுப்பாடு மற்றும் ஊட்டச்சத்துணவு
உணவு ஒவ்வாமை அட்டோபிக் சருமவழற்சியைத் தூண்டலாம் என்பதற்கான குறிப்புகளை சமீபத்திய ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. இந்த நபர்களுக்கு, ஒவ்வாமைப் பொருள்கள் எவை என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது தவிர்க்கும் உணவுக்கட்டுப்பாட்டுக்கு வழிகோலுவதன் மூலம் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும், இருப்பினும் இந்த அணுகுமுறையானது இன்னும் பரிசோதனை நிலையிலேயே உள்ளது. அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டிவிடக்கூடிய உணவுப்பொருள்களாக அறியப்பட்டவற்றில் பின்வருவனவும் உள்ளடங்கும்: பால் பொருள்கள், காபி (காஃபினேற்றப்பட்டது மற்றும் காஃபின் நீக்கப்பட்டது), சோய்பீன் பொருள்கள் முட்டைகள், கொட்டை வகைகள், கோதுமை மற்றும் மக்காச்சோளம் (இனிப்பு சோளம்), இருப்பினும் உணவு ஒவ்வாமையானது ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். இருப்பினும், 2009 இல், ஆராய்ச்சியாளர்கள் நேஷனல் ஜியூவிஷ் மெடிக்கல் அண்ட் ரிசர்ச்ச் செண்டரின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அரிக்கும் தோலழற்சி நோயாளிகளுக்கு உணவு ஒவ்வாமை இருப்பதாக தவறாக அறுதியிடப்படுவதைக் கண்டறிந்தனர்.
சமீபத்தில் மர்கிட்டா வோர்ம் மற்றும் பலர் ஒமேகா-3 அதிகமாக (மற்றும் ஒமேகா-6 குறைவாக உள்ள) பாலிநிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் உணவுகள் இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் எனக் கண்டறிந்துள்ளனர்.
மாற்று சிகிச்சைமுறை
சீன மரபு மருத்துவம் மற்றும் மேற்கத்திய மூலிகை மருத்துவம் ஆகியவை மரபு சாரா மருத்துவ அணுகுமுறைகளில் அடங்கும். பல வகை சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் செயல்திறன் மற்றும் தொந்தரவில் ஒவ்வொருக்கும் மாறும் செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளன. நோயாளிகள் இது போன்ற மருத்துவ முறைகளைப் பின்பற்றிவந்தால், மருத்துவர்களிடம்/ஒவ்வாமை மருத்துவர்களிடம்/சருமவழற்சி மருத்துவர்களிடம் அதைத் தெரிவிக்க வேண்டும்.
இது போன்ற மருத்துவத் தீர்வுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
அரிக்கும் தோலழற்சியினால் ஏற்படக்கூடிய நமைச்சல், அரிப்பு மற்றும் தோலுரிதல் ஆகியவற்றைக் குறைப்பதற்காகவே வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பான ஆடைகளையும் நோயாளிகள் அணியலாம்.
நடைத்தையியல் அணுகுமுறை
1980களில் ஸ்வீடன் சருமவழற்சி மருத்துவர் பீட்டல் நோரன், நீண்டகால அட்டோபிக் அரிக்கும் தோலழற்சிக்காக நடைத்தையியல் அணுகுமுறை ஒன்றை உருவாக்கினார். இந்த அணுகுமுறை, இலண்டனில் உள்ள செல்சீ அண்ட் வெஸ்ட்மைண்டர் ஹாஸ்பிட்டலில் பணிபுரிந்துவந்த சருமவழற்சி மருத்துவர் ரிச்சர்ட் ஸ்டேட்டன் மற்றும் உளவியலாளர் கிரிஸ்டோபர் பிரிட்கெட் ஆகியோரால் மேலும் மேம்படுத்தப்பட்டது. இந்த சிகிச்சையில் நோயாளிகளுக்கு 6 வார சிகிச்சையளிக்கப்படும், அதில் சொறிதல் பழக்கம் மறத்தல் மற்றும் அதன் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற திட்டங்களும் இடம்பெறும். நீண்ட காலமாக அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சொறிதல் என்பது பழக்கமாக மாறிவிடலாம். சில நேரங்களில், சொறிதல் என்பது அனிச்சை செயலாக நடைபெறுகிறது, இதனால் அரிப்பு இல்லாத நிலையிலும் விழிப்புணர்வின்றி தானாகவே சொறிதல் என்பது நிகழ்கிறது. பழக்கம் மறக்கவைத்தல் திட்டமானது வழக்கமான களிம்பு/கார்டிக்கோஸ்டிராய்டு சிகிச்சைகளுடன் சேர்த்தே செயல்படுத்தப்படுகிறது, அப்போது தான் தோல் குணமாகும். எதிர்காலத்தில் அரிப்பையும் அது குறைக்கிறது மேலும் தொடர்ந்து தோலுரிதலுக்கான வாய்ப்பையும் அது குறைக்கிறது. நடத்தையியல் அணுகுமுறை அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அரிக்கும் தோலழற்சியின் தீவிரத் தன்மை மீதான குறிப்பிடத்தக்க அளவு கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது.
நோய் பரவல்
அரிக்கும் தோலழற்சி அதிகமாக காணப்படுவதாகக் கண்டறியப்பட்ட மருத்துவப் பதிவுகளுக்குட்பட்ட வாழ் நாள் பகுதி, குழந்தைப் பருவமே ஆகும், பெண்களில் அரிக்கும் தோலழற்சி வெளிப்பாடுகள் அதிகமாகக் காணப்படுவது இனப்பெருக்க காலமான 15–49 ஆண்டுகளிலாகும். இரண்டாம் உலகப் போருக்கு (1939–45) முந்தைய காலத்தில் அரிக்கும் தோலழற்சி பெருவாரியாகக் காணப்படுவதன் போக்கு பற்றிய ஆதாரத் தரவுகள் குறைவாகவே காணப்பட்டாலும், 20 ஆம் நூற்றாண்டின் பிற்பகுதியிலேயே அது அதிகமாகக் காணப்பட்டதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இதில் பள்ளி செல்லும் குழந்தைகளில் அரிக்கும் தோலழற்சியின் நிகழ்வு அதிகமாகக் காணப்பட்டது 1940களின் பிற்பகுதி மற்றும் 2000 ஆகிய காலகட்டங்களாக இருந்தது. இங்கிலாந்தின் நோய் பரவல் தரபு பற்றிய மறுஆய்வு ஒன்றும், காலத்தின் அதிகரிப்பில் அரிக்கும் தோலழற்சி பெருவாரியாக நிலவும் போக்கைக் கண்டறிந்துள்ளது. மேலும் சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட, இங்கிலாந்தில் வாழ்நாள் முழுதும் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும் அரிக்கும் தோலழற்சி பாதிக்கப்பட்டிருக்கும் நிலையும் அறிக்கையிடப்பட்டுள்ளது, அதன் நிகழ்வுகளின் எண்ணிக்கை 5,773,700 என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது அல்லது ஒன்பது பேரில் ஒருவர் தனது வாழ்நாளில் ஒரு முறையேனும் மருத்துவரால் இந்நோய் இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளார்.
ஆராய்ச்சி
தற்போதைய நிலையில் பெரும்பாலான சருமவழற்சி வகைகளுக்கு, அறிகுறிகளுக்கான நேரடி சிகிச்சை முறைகளைத் தவிர்த்து வேறெந்த சிறந்த சிகிச்சையும் இல்லை. கார்ட்டிசோன் சிகிச்சைகளும் எதிர்ப்பு சக்தி மாற்றச் சிகிச்சைகளும் கூட அதிக சிக்கலான பிரச்சனையின் போது சிறிதளவு விளைவயே கொடுக்கக்கூடும். இந்த நிலையானது பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை தொடர்பான குடும்ப வரலாறுடன் (ஆகவே மரபுவழித்தன்மையுடனும்) தொடர்புபடுத்தப்படுவதால், மரபியல் சிகிச்சை அல்லது மரபுப் பொறியியல் இதில் உதவியாக இருக்கக்கூடும் எனக் கருதப்படுகிறது.
ஒவ்வாமைப் பொருள்களின் நொதி தொடர்பான செயல்பாடுகளால் ஏற்படும் சேதங்கள், உடலில் இயல்பாக உள்ள, SPINK5 மரபணுவில் உருவாகும் LEKTI போன்ற புரோட்டீஸ் நிறுத்திகளால் தடுக்கப்படுகின்றன. இந்த மரபணுக்களிலான சடுதிமாற்றங்களே நெதெர்டோன் நோய்க்குறித் தொகுப்புக்குக் காரணமாக இருப்பதாக அறியப்படுகிறது, இந்நோய் பிறவி செந்தோல் நோய் ஆகும். இந்த நோயாளிகள் கிட்டத்தட்ட பெரும்பாலும் அட்டோபிக் வியாதியை அடைவர், அதனுடன் சேர்ந்து சளிக்காய்ச்சல், உணவு ஒவ்வாமை, தடிப்புச்சொறி மற்றும் ஆஸ்த்துமாவையும் கொண்டிருப்பர். இது போன்ற ஆதாரங்கள், ஒவ்வாமைப் பொருள்களால் தோல் சேதமடைதலுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி காரணமாக இருக்கலாம் என்ற கருத்தை ஆதரிக்கின்றன, மேலும் தொடர்ந்த சிகிச்சைக்கு வழியளிக்கின்றன.
மற்றொரு ஆய்வு, உள்ளார்ந்த அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய சில குறைபாடுகளுக்குக் காரணமாக இருக்க சாத்தியமுள்ளதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்பும் ஒரு மரபணுவைக் கண்டறிந்தது. இந்த மரபணுவானது புரத ஃபிலேக்ரினை உற்பத்தி செய்கிறது, இது குறைவாக இருப்பதால் தோல் வறட்சி மற்றும் பலவீனமான தோல் தடுப்புத் திறன் ஆகியவை ஏற்படலாம்.
இரத்தத்திலுள்ள இரண்டு குறிப்பிட்ட வேதிப்பொருள்களுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சியின் போது ஏற்படும் நமைச்சல் உணர்வுடன் தொடர்புள்ளவையாக இருப்பதை ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. அவை மூளையில் உற்பத்தியாகும் நரம்பியல் காரணி (BDNF) மற்றும் பொருள் P ஆகியவை ஆகும்.
2001 முதல் 2005 ஆம் ஆண்டு வரையிலான இடைப்பட்ட காலத்தில் இந்நோய் நிலை நிலவியதற்கான அறுதியிடல் 42% அதிகரித்தது, அப்போது இந்நோய் 5.7 மில்லியன் பெரியவர்களையும் சிறாரையும் தாக்கும் என மதிப்பிடப்பட்டது. அரிக்கும் தோலழற்சியானது பிற ஒவ்வாமை நிலைகளுக்கு தூண்டுக் காரணியாக இருக்கக்கூடும் என ஜர்னல் ஆஃப் ராயல் சொசைட்டி ஆஃப் மெடிசினின் ஒரு வெளியீடு கூறுகிறது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் 9 மில்லியனுக்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகளைப் பயன்படுத்தி, எத்தனை பேர் தோல் வியாதிகளைக் கொண்டுள்ளனர் என மதிப்பிட்டதாக GP பதிவுகள் காண்பிக்கின்றன.
உயிர் அம்மைத் தடுப்பு வைரஸ்களுக்கு உட்படும் தன்மை
2007 ஆம் ஆண்டு ஜூனில், உயிர் அம்மைத் தடுப்பு வைரஸைக் கொண்டுள்ள பெரியம்மை தடுப்பு பெற்ற ஓர் அமெரிக்கப் படை வீரரிடமிருந்து அவரது இரண்டு வயது குழந்தைக்கு அந்த வைரஸ் பரவியதாக சயின்ஸ் பத்திரிகை கூறியது. அந்த படைவீரருக்கும் அவரது மகனுக்கும் அரிக்கும் தோலழற்சியின் வரலாறு இருந்தது. அவரது மகனுக்கு அரிதான பக்கவிளைவு ஏற்பட்டது, அது அரிக்கும் தோலழற்சி வேக்ஸினேட்டம் எனப்பட்டது, அது குழந்தைகளுக்கு அவ்வப்போது பெரியம்மைக்கு எதிராக அம்மைத் தடுப்பு மருந்து கொடுக்கப்பட்ட 1960களின் போது காணப்பட்டது. அந்தக் குழந்தைக்கு உடல் முழுவதும் வடு போன்ற தடிப்புகள் ஏற்பட்டன, அவனது வயிற்றுப் பகுதியில் ஒரு திரவம் நிரம்பிக் காணப்பட்டது, அவனது சிறுநீரகங்கள் கிட்டத்தட்ட செயலிழந்துவிட்டிருந்தன. செண்டர் ஃபார் டிசீஸ் கண்ட்ரோல் அண்ட் பிரிவென்ஷனின் நிபுணர்களுடனான செறிந்த கலந்தாலோசனையும் SIGA டெக்னாலஜிஸ் நிறுவனத்தின் பரிசோதனைக்குட்பட்டிருந்த வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்து ஒன்றின் நன்கொடையாலுமே அந்தக் குழந்தையின் உயிர் காக்கப்பட்டது. அரிக்கும் தோலழற்சி குடும்ப வரலாறு கொண்டிருக்கும் நபர்கள் பெரியம்மைத் தடுப்பு மருந்து அல்லது உயிர் அம்மைத் தடுப்பு வைரஸைக் கொண்டிருக்கும் எந்த வகை தடுப்பு மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாதென அறிவுறுத்தப்பட்டது.
புற இணைப்புகள்
பகுப்பு:அழற்சி பகுப்பு:கூகுள் தமிழாக்க மருத்துவக் கட்டுரைகள்
சமூக மூலதனம்
சமூக மூலதனம் என்பது பொருளாதார மற்றும் கலாச்சார மூலதனமாகும், இதில் சமூக வலைப்பின்னல் மையமாக உள்ளது; பரிவர்த்தனைகள், பரஸ்பரம் மாற்றிக் கொள்ளுதல், நம்பகத்தன்மை, ஒத்துழைப்பு ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகின்றன; மற்றும் சந்தை முகவர்கள், பொருட்கள் மற்றும் சேவைகளை முக்கியமாக தங்களுக்காக உற்பத்தி செய்யாமல், ஆனால் ஒரு பொதுவான நன்மைக்காக தயாரிக்கின்றார்கள்.
இந்தச் சொல் பொதுவாக (அ) வளங்கள் மற்றும் இந்த வளங்களின் மதிப்பு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது, மேலும் தெளிவாக தெரியக் கூடிய (பொது இடங்கள், தனியார் சொத்துக்கள்) மற்றும் தெளிவற்ற ("ஆதாரங்கள்", "மனித மூலதனம்", மக்கள்) ஆகிய இரண்டையும் குறிக்கும். (ஆ) இந்த வளங்களில் உள்ள உறவுகள், மற்றும் (இ) இந்த உறவில் ஈடுபட்டுள்ள ஒவ்வொரு வளங்கள், மற்றும் பெரிய குழுக்களில் ஏற்படும் தாக்கம். இது பொதுவாக, பொது மூலதனமாக பார்கப்படுகிறது, இது பொதுவான நலன்களுக்காக பொதுப் பொருட்களை உற்பத்தி செய்கிறது.
சமூக மூலதனம் பல்வேறு குழுக்களின் மேம்பட்ட செயல்திறனை, தொழில் முனைவோர் நிறுவனங்களின் வளர்ச்சி, உயர்ந்த மேலாண்மையான செயல்திறன், மேம்பட்ட விநியோக சங்கிலி உறவுகள், உத்திபூர்வ கூட்டணிகளில் இருந்து பெறப்பட்ட மதிப்பு மற்றும் சமூகங்களின் பரிணாம வளர்ச்சி ஆகியவற்றை விவரிக்க பயன்படுகிறது.
ஒரு பழைய யோசனையிலிருந்து ஒரு புதிய பெயர்
சமூக மூலதனத்தின் நவீன வெளிப்பாடானது, சமூக அறிவியலின் ஒரு பழைய விவாதத்தை மீண்டும் புதுப்பித்தது: மேலும் நம்பிக்கை, சமூக வலைப்பின்னல்கள் மற்றும் நவீன தொழிற்துறை சமூகத்தின் வளர்ச்சி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவு பற்றிய விவாதத்தையும் தொடங்கியது. சமூக மூலதனக் கோட்பாடு, பாரம்பரிய மூலதனக் கோட்பாட்டின் ஒருங்கிணைந்த மூலதனத்தின் புலனாகாத வடிவத்தை விவரிப்பதன் மூலம் முக்கியத்துவம் பெற்றது. இந்த வழியில், மூலதனத்தின் பாரம்பரிய வரையறைகளை கடந்து, ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு புதிய முறையில் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க அனுமதிக்கிறது (Ferragina, 2010:73). சமுதாய உறுப்பினர்களிடயே உள்ள மதிப்பு மற்றும் 'அறிவார்ந்த விருப்பக் கோட்பாடு' மூலம் தனிமனிதவாதம் ஆகியவற்றின் இடையே சமூக மூலதன கருத்துக்களின் தொகுப்பை ஆராய்ச்சியாளர்கள் முன்மொழிய முயற்சிக்கின்றனர். சமூக மூலதனத்தை, சமுதாய உறுப்பினர்கள் மற்றும் சமூக வலைப்பின்னல்கள் ஆகியவற்றை கொண்டு உருவாக்க இயலும், ஆனால் தனிநபர்களும், குழுக்களும் அதை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தலாம். தனிநபர்கள் தனிப்பட்ட நோக்கங்களை அடைய தங்கள் சமூக வலைப்பின்னல் மூலம் சமூக மூலதனத்தை சுரண்டிக்கொள்ள முடியும் மற்றும் குழுக்கள் குறிப்பிட்ட நெறிகள் அல்லது நடத்தைகளை செயல்படுத்துவதற்கு அதைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த அர்த்தத்தில், சமூக மூலதனம் கூட்டாக உருவாக்கப்படுகிறது ஆனால் அது தனித்தனியாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் சமுதாய உறுப்பினர்கள் மற்றும் தனிமனிதவாதிகள் ஆகியவற்றுக்கு பாலமாகவும் இருக்கிறது.
வரையறை சிக்கல்கள்
மூலதனம் என்ற சொல் மற்றப் பிற பொருளாதார மூலதனங்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் சமூக மூலதனமும் இதற்கு ஒத்த (குறைவான அளவிடக்கூடியது என்றாலும்) நன்மைகளை தருகிறது. எனினும் மூலதனத்துடன் சமூக மூலதனத்தை ஒப்பிடுதல் சில சமயங்களில் குழப்பத்தை உண்டாக்குகிறது. பாரம்பரிய மூலதன வடிவங்களைப் போலல்லாமல், சமூக மூலதனம் பயன்பாட்டால் குறையவில்லை; உண்மையில் அது பயன்படுத்தப்படாத போது (பயன்படுத்து அல்லது இழப்பு) மூலம் குறைக்கப்படுகிறது. இது சம்பந்தமாக, மனித மூலதனத்தின் நன்கு அறியப்பட்ட பொருளாதார கருத்துக்கு இது ஒத்திருக்கிறது.
சமூக மூலதனமானது பொருளாதார கோடபாட்டில் கூறப்படும் சமூக முதலாளித்துவத்தில் இருந்து வேறுபட்டுள்ளது. சமூக முதலாளித்துவம், சோசலிசம் மற்றும் முதலாளித்துவம் ஆகிய இரண்டும் பரஸ்பரம் தனித்துவமானவை என்ற கருத்தை ஏற்க மறுக்கிறது. ஏழைகளுக்கான வலுவான சமூக ஆதரவு வலைப்பின்னல் மூலதன வெளியீட்டை அதிகரிக்கிறது என்று சமூக முதலாளித்துவம் கூறுகிறது. வறுமையைக் குறைப்பதன் மூலம், மூலதன சந்தை பங்கு விரிவாக்கப்படுகிறது.
அளவீடு
சமூக மூலதனத்தை எப்படி அளவீடுவது என்பதை பற்றி பரந்த கருத்தொற்றுமை எதுவும் எட்டப்படவில்லை. மேலும் அளவீட முடியாவிட்டால் ஏன் மூலதனம் என்றழைக்க வேண்டும்? என்ற விவாத பொருளாக மாறிவிட்டது. ஒரு குறிப்பிட்ட உறவில் சமூக மூலதனத்தின் நிலை / அளவைப் பொதுவாக ஒருவரால் உள்ளுணர்வு மூலம் அறிந்துகொள்ள முடியும், ஆனால் அளவீடும் முறை சற்று சிக்கலானதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால் பல்வேறு செயல்பாடுகளை அளவீடு செய்ய வெவ்வேறு அளவீடுகளை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
பெயர் இயக்கிகள்
சமூக வலைப்பின்னல்களையும் மற்றும் சமூக மூலதனத்தின் அளவை அறிந்துகொள்வதற்கும் பயன்படும் ஒருவகை அளவீடாக "பெயர் இயக்கிகள்" பயன்படுத்தப்படுகிறது. பங்கேற்பவர்களை இவ்வாறு கேட்பதனால வலைபின்னல் அமைப்பு உருவாக்கப்படுகிறது. எ.கா. "கடந்த ஆறு மாதங்களில் முக்கியமான விஷயங்களை நீங்கள் விவாதித்த விசயங்களின் தலைப்புகளின் பட்டியலிடு?" பெயர் இயக்கிகள் பெரும்பாலும் வலுவற்ற வலைபின்னல்களை விட வலுவான உறவுகளை கொண்ட வலைபின்னல்களை கட்டமைக்க உதவுகிறது.
மேற்கோள்கள்
பகுப்பு:பொருளாதாரம் பகுப்பு:மூலதனம்
குடல்வாலழற்சி
குடல்வாலழற்சி (Appendicitis) அல்லது குடல்வால் அழற்சி என்பது மனித உடலில் பயனற்ற ஒரு உறுப்பான குடல்வாலின் வீக்கமாகும். குடல்வாலானது, பெருங்குடல் ஆரம்பிக்கின்ற இடத்தில் ஒரு சிறிய குழாய் போன்ற வடிவில் காணப்படுகிறது. நார்பொருள் குறைவாகவுள்ள உணவுப் பொருள்களை உண்ணுகின்ற நிலையிலேயே இந்த குடல்வாய் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கிறது.
இவ்வாறு குடல்வால் அழற்சி ஏற்படுகின்ற பட்சத்தில் குடல்வால், அறுவைச் சிகிச்சையின் மூலம் அகற்றப்படும். ஆனாலும், காலம் தாமதமானால், குடல்வால் வெடித்து, வயிற்றறைக்குள் நோய்த் தொற்றுகள் ஏற்பட வழிகோலும். இவ்வாறு குடல்வால் வெடித்து, வயிற்றறைக்குள் தொற்றுண்டாகும் பட்சத்தில், அது வயிற்றறையுரை அழற்சி (Peritonitis) என்று வழங்கப்படுகிறது.
புற இணைப்புகள்
பகுப்பு:அழற்சி பகுப்பு:வயிற்றுவலி நோய்கள்
நார்மெர்
நார்மெர் எகிப்தின் துவக்க வம்சத்தின், முதல் வம்சத்தை நிறுவிய மன்னராக கருதப்படுகிறார். இவர் ஒருவேளை துவக்க அரச மரபுக்கு முந்தைய மன்னர்   பார்வோன் கா அல்லது இரண்டாம் இசுகோர்ப்பியோன்  என்றும், சிலர் இவரை  மேல் எகிப்து மற்றும் கீழ் எகிப்தினை ஒன்றிணைத்தவராகக் கருதுகின்றனர். இவர் தினீஸ் நகரத்தை நிறுவினார். மேலும் இவர் எகிப்தை ஒன்றிணைத்தை நினைவு கூறும் வகையில் நார்மெர் கற்பலகையை நிறுவினார். 5,100 ஆண்டுகள் பழமை வாய்ந்த இந்த கற்பலகையே உலக வரலாற்றை ஆவணப்படுத்தும் முதல் தொல்பொருள் ஆகும். இவரது கல்லறை உம் எல்-காப் எனுமிடத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.
வெளி இணைப்புகள்
பகுப்பு:எகிப்தின் முதல் வம்சம் பகுப்பு:தூத்துக்குடி மாவட்ட ஆசிரியர்கள் தொடங்கிய கட்டுரைகள் பகுப்பு:எகிப்திய மன்னர்கள் பகுப்பு:எகிப்தின் வரலாறு பகுப்பு:பண்டைய எகிப்து
காசு வன அருங்காட்சியகம்
காசு வன அருங்காட்சியகம் அல்லது காஸ் வன அருங்காட்சியகம் தமிழ்நாடு, கோயமுத்தூர் நகரில் நடுவண் அரசினால் நிருவகிக்கப்படும் ஒரு இயற்கை வரலாறு அருங்காட்சியகம்.
இடம்
இந்த அருங்காட்சியகம் கோயமுத்தூர் கவுளி புரவன் சாலையில் உள்ள வனக் கல்லூரி வளாகத்தில் அமைந்துள்ளது. இவ்வளாகத்தில் தமிழ் நாடு வன அகாதமி, இந்திய வன மரபியல் மற்றும் மரம் வளர்ப்புக் கழகம், மாநில வனத்துறையின் நடுவண் அகாதமி, பிற வனத்துறை அலுவலகங்கள் ஆகியவையும் இவ்வளாகத்தில் அமைந்துள்ளன.
வெளியிணைப்புகள்
பகுப்பு:தமிழ்நாட்டிலுள்ள அருங்காட்சியகங்கள் பகுப்பு:கோயம்புத்தூர் பகுப்பு:இந்தியாவிலுள்ள அறிவியல் அருங்காட்சியகங்கள்
சிரக்கியூஸ் பல்கலைக்கழகம்
சிரக்கியூஸ் பல்கலைக்கழகம் (Syracuse University), ஐக்கிய அமெரிக்காவின் நியூ யோர்க் மாநிலத்தில் ஒரு பல்கலைக்கழகமாகும்.
இங்கு தமிழ்மொழி வகுப்புகளும் வழங்கப்படுகின்றன.
சிறுகிராமம் ஊராட்சி
சிறுகிராமம் ஊராட்சி (Sirugramam Gram Panchayat), தமிழ்நாட்டின் கடலூர் மாவட்டத்தில் உள்ள பண்ருட்டி வட்டாரத்தில் அமைந்துள்ளது. இந்த ஊராட்சி, பண்ருட்டி சட்டமன்றத் தொகுதிக்கும் கடலூர் மக்களவைத் தொகுதிக்கும் உட்பட்டதாகும். இந்த ஊராட்சி, மொத்தம் 7 ஊராட்சி மன்றத் தொகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது. இவற்றில் இருந்து 7 ஊராட்சி மன்ற உறுப்பினர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கின்றனர். 2011ஆம் ஆண்டு இந்திய மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பின்படி, மொத்த மக்கள் தொகை 2358 ஆகும். இவர்களில் பெண்கள் 1161 பேரும் ஆண்கள் 1197 பேரும் உள்ளனர்.
அடிப்படை வசதிகள்
தமிழ்நாடு ஊரக வளர்ச்சி மற்றும் ஊராட்சித் துறையின் 2015ஆம் ஆண்டுத் தரவின்படி கீழ்க்கண்ட தகவல் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது.
சிற்றூர்கள்
இந்த ஊராட்சியில் அமைந்துள்ள சிற்றூர்களின் பட்டியல் :
சான்றுகள்
பகுப்பு:கடலூர் மாவட்ட ஊராட்சிகள் பகுப்பு:த. இ. க. ஊராட்சித் திட்டம்
சில்லகுடி ஊராட்சி
சில்லகுடி ஊராட்சி (Sillakudi Gram Panchayat), தமிழ்நாட்டின் பெரம்பலூர் மாவட்டத்தில் உள்ள ஆலத்தூர் வட்டாரத்தில் அமைந்துள்ளது. இந்த ஊராட்சி, குன்னம் சட்டமன்றத் தொகுதிக்கும் சிதம்பரம் மக்களவைத் தொகுதிக்கும் உட்பட்டதாகும். இந்த ஊராட்சி, மொத்தம் 7 ஊராட்சி மன்றத் தொகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது. இவற்றில் இருந்து 7 ஊராட்சி மன்ற உறுப்பினர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கின்றனர். 2011ஆம் ஆண்டு இந்திய மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பின்படி, மொத்த மக்கள் தொகை 2670 ஆகும். இவர்களில் பெண்கள் 1313 பேரும் ஆண்கள் 1357 பேரும் உள்ளனர்.
அடிப்படை வசதிகள்
தமிழ்நாடு ஊரக வளர்ச்சி மற்றும் ஊராட்சித் துறையின் 2015ஆம் ஆண்டுத் தரவின்படி கீழ்க்கண்ட தகவல் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது.
சிற்றூர்கள்
இந்த ஊராட்சியில் அமைந்துள்ள சிற்றூர்களின் பட்டியல் :
பிசுவாமாய் பிசுவாசு
பிசுவாமாய் பிசுவாசு (Biswamoy Biswas)(2 ஜூன் 1923 - 10 ஆகஸ்ட் 1994) என்பவர் இந்திய பறவையியலாளர் ஆவார். கொல்கத்தாவில் பிறந்த இவர், புவியியல் பேராசிரியரின் மகனாவார். 1947ஆம் ஆண்டில், இந்திய விலங்குகள் கணக்கெடுப்பு நிறுவனத்தின் (ZSI) இயக்குநராக இருந்த சுந்தர் லால் கோரா இவருக்கு மூன்று ஆண்டு ஆய்வு நிதியினை வழங்கினார். இதனால், இவர், பிரித்தானிய அருங்காட்சியகத்தில், எர்வின் ஸ்ட்ரெஸ்மேனின் கீழ் பெர்லின் விலங்கியல் அருங்காட்சியகம் மற்றும் எர்ணஸ்ட் மேயரின் கீழ் அமெரிக்க இயற்கை வரலாற்று அருங்காட்சியகத்தில் படிக்க உதவியது.
பிசுவாசு தனது தந்தை விரும்பிய புவியியலுக்குப் பதிலாக தனது கல்லூரியில் உயிரியல் பயின்றார். 1943இல் கொல்கத்தா பல்கலைக்கழகத்தில் பட்டம் பெற்ற இவர், 1945இல் எம்.எஸ்சி. முடித்தார். 1952ஆம் ஆண்டில் கொல்கத்தா பல்கலைக்கழகத்தில் ஜே.எல். பதுரியின் ஆய்வு வழிகாட்டுதலின் கீழ் முனைவர் பட்டம் பெற்றார். பணிபுரிந்தார். இதன் ஒரு பகுதியாக டெய்லி மெயில் க்கான பயணத்தில் எவரெசுட்டு சிகரத்தினைச் சுற்றி 1954ல் யெட்டி குறித்து ஆய்வு மேற்கொண்டார். இவர் 1963இல் அமெரிக்க பறவையியலாளர்கள் சங்கத்தின் தொடர்புடைய உறுப்பினராகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார். பின்னர் இந்திய விலங்கியல் கணக்கெடுப்பு நிறுவனத்தில் பறவை மற்றும் பாலூட்டி பிரிவின் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொண்டார். பிரித்தானிய அருங்காட்சியகத்தில் ஆராய்ச்சிக்காக 1965, 1966 மற்றும் 1970ஆம் ஆண்டுகளில் அமெரிக்க பறவையியலாளர்கள் சங்கத்திலிருந்து சாப்மேன் நிதியுதவி இவருக்குக் கிடைத்தது. இவர் 1981இல் ஓய்வு பெறும் வரை இவிகநிறுவன இணை இயக்குநராகவும், பின்னர் 1986 வரை சிறப்பு விஞ்ஞானியாகவும் பணியாற்றினார்.
இவரது சில முக்கிய ஆய்வுகள் நேபாளம் மற்றும் பூட்டான் பறவைகள் குறித்தவையாகும்.
பிசுவாசு நினைவாக ஒரு பறக்கும் அணில் சிற்றினம் ஒன்றிற்கு பிசுவாமொயோப்டெரசு பிசுவாசி எனப் பெயரிடப்பட்டது.
வெளி இணைப்புகள்
பகுப்பு:இந்தியப் பறவையியலாளர்கள் பகுப்பு:1994 இறப்புகள் பகுப்பு:1923 பிறப்புகள்
புவெப்லா (நகரம்)
புவெப்லா (Puebla, ), முறையாக இரோயிகா புவெப்லா டெ சரகோசா (Heróica Puebla de Zaragoza), புவெப்லா நகரம், புவெப்லா மாநிலத்தின் தலைநகரமும் மிகப் பெரிய நகரமும் ஆகும். மெக்சிக்கோவின் ஐந்து மிக முக்கியமான எசுப்பானியக் குடியேற்றங்களில் ஒன்றாகும். குடியேற்றக் காலத்தில் திட்டமிட்டுக் கட்டப்பட்ட இந்த நகரம் மெக்சிக்கோவின் மையப்பகுதியில் மெக்சிக்கோ நகரத்திலிருந்து தென்கிழக்கே 60 mi தொலைவிலும் மெக்சிக்கோவின் முதன்மையான அத்திலாந்திக்குப் பெருங்கடல் துறைமுக நகரமான வேராகுரூசுக்கு மேற்கிலும் இந்த இரு நகரங்களையும் இணைக்கும் தடத்தில் பள்ளத்தாக்கில் அமைந்துள்ளது. தற்கால புவெப்லா மிகவும் தொழில்மயமாக்கப்பட்ட நகரமாகும்.
வரலாற்றுச் சிறப்புமிக்க இந்த நகரத்தை சரகோசாவின் வீர நகரம் என்றும் தேவதைகளின் நகரம் என்றும் ஓடுகளின் நகரம் என்றும் குறிப்பிடுகின்றனர். இது முழுமையாக எசுப்பானியர்களால் கட்டமைக்கப்பட்டமையால் இங்குள்ள கட்டிடக்கலையும் பண்பாடும் ஏனைய ஐரோப்பிய குடியேற்ற நகரங்களைப் போலவே உள்ளன. இக்காலத்திய நகரங்கள் பலவும் ஏற்கெனவே இருந்த தொல்குடி மக்களின் நகரங்களுக்குள் கட்டப்பட்டிருந்தன. புவெப்லாவின் வரலாற்றுச் சிறப்புமிக்க மையப்பகுதி குடியேற்றவாத எசுப்பானியப் பண்பாட்டிற்கான காட்சிக்கூடமாக விளங்குகின்றது. 17வது, 18வது நூற்றாண்டு ஐரோப்பியக் கட்டிடக் கலையை இங்கு காணலாம்.
புவெப்லாவின் தட்பவெப்பநிலை ஆண்டு முழுமையும் இதமாக உள்ளது.
வெளி இணைப்புகள்
பகுப்பு:மெக்சிக்கோவிலுள்ள நகரங்களும் ஊர்களும் பகுப்பு:உலகப் பாரம்பரியக் களங்கள்
இடித்துரைப்பாளர் பாதுகாப்புச் சட்டம், 2011
இடித்துரைப்பாளர் பாதுகாப்புச் சட்டம், 2011 (Whistle Blowers Protection Act, 2011) என்பது அரசாங்க ஊழியர்கள் தங்களது அதிகாரத்தினை தவறான வழியில் பயன்படுத்துவர்களையும், ஊழல் செய்பவர்களை இடித்துரைப்பவர்களைப் பாதுக்காக்கும் சட்டமாகும். மேலும் இந்தச் சட்டமானது அரசாங்கத்தின் தவறான செயல்பாடுகளை மற்றும் திட்டங்களை வெளிக்கொணரும் அரசு ஊழியர்களுக்குப் பாதுகாப்பினையும் வழங்குகிறது. இந்தச் சட்டத்தினை தவறாகப் பயன்படுத்தினால் அவர்களுக்கு தண்டனை வழங்குவதனையும் உறுதி செய்கிறது.
இந்தச் சட்டம் இந்தியக் குடியரசின் 17வது அமைச்சரவையில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டு மக்களவையில் டிசம்பர் 27, 2011 இல் நிறைவேற்றப்பட்டது. பின் மாநிலங்களவைவில் பெப்ரவரி 21, 2014 இல் நிறைவேற்றப்பட்டு மே 9, 2014 இல் இந்தியக் குடியரசுத் தலைவரின் ஒப்புதலைப் பெற்றது.
சான்றுகள்
பகுப்பு:சட்டம் பகுப்பு:இந்தியாவில் சட்டம்
பெண்ணிய சிறுவர் இலக்கியம்
பெண்ணிய சிறுவர் இலக்கியம் (Feminist children's literature) என்பது பெண்ணியக் கண்ணோட்டத்தின் மூலம் சிறுவர் இலக்கியம் எழுதுவதாகும். சிறுவர் இலக்கியத்திற்கும் பெண் இலக்கியத்திற்கும் பல ஒற்றுமைகள் உள்ளன. இரண்டும் பலவீனமாக காணப்படுவதையும் இலக்கியப் படிநிலைகளில் கீழான நிலையில் இருப்பதனையும் காணலாம். இந்த வழியில் பெண்ணியக் கருத்துக்கள் குழந்தைகளின் இலக்கியக் கட்டமைப்பில் தொடர்ந்து காணப்படுகின்றன. எனவே சிறுவர் இலக்கியப் படைப்புகளில் பெண்ணிய விமர்சனங்களும் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இதுவும் ஒரு வகை பெண்ணிய இலக்கியம் ஆகும். பெண்ணிய இயக்கத்திற்கு குறிப்பாக கடந்த அரை நூற்றாண்டில் சிறுவர் இலக்கியம் முக்கிய பங்கு வகித்தது. ஃபெமினிசம் இஸ் ஃபார் எவ்ரிபடி: பேஷன்வேட் பாலிடிக்ஸ் என்ற தனது புத்தகத்தில், பெல் ஹூக்சு எழுத்து மற்றும் சிறுவர் புத்தகங்கள் உட்பட அனைத்து வகையான ஊடகங்களும் பெண்ணியக் கொள்கைகளை ஊக்குவிக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறார். மேலும் பெண்ணியக் கல்விக்கு இச்சிறுவர் இலக்கியத்தின் பங்கு முக்கியமானது என தனது நம்பிக்கையினைத் தெரிவிக்கிறார்.
1992 வாக்கில், புனைகதைக்காக இலக்கியத்தில் 32% புலிட்சர் பரிசுகளும் வெறும் 8% நோபல் பரிசுகளும் மட்டுமே பெண்களுக்கு வழங்கப்பட்டன. இருந்த போதிலும், நியூபெரி பதக்கங்களை பெண்கள் 66% வென்றுள்ளனர். இந்தப் புள்ளி விவரங்களில் இருந்து பெண் எழுத்தாளர்களே சிறுவர் இலக்கியங்களை அதிகம் எழுதுகிறார்கள் என்பது புலனாகிறது.
பொதுமைப்படுத்தல்கள்
விசித்திரக் கதைகளில் வரும் மாறாநிலை பாலின அப்பாவி கதாபாத்திரங்கள் மற்றும் தாமஸ் தெ டேக்க் எஞ்சின் சாகசங்களில் காணப்படும் இனவெறி மற்றும் பாலியல் துன்புறுத்தல் ரீதியிலான கதாப்பாத்திரங்கள் ஆகியவை குழந்தைகளுக்கு நேர்மறையான முன்மாதிரிகளைத் தருவதில்லை.
பீட்டர் பான் சேவ்ஸ் லில்லியில், வரும் முக்கிய பெண் கதாப்பத்திரம் பெண் என்பதால் அவரை காட்டு மிராண்டித்தனமாகவும், படிக்காத நபராகவும் காட்சிப்படுத்தப்பட்டிருக்கும்.
பாட் ஹட்சின்சன் எழுதிய ரோஸி'ஸ் வாக் என்ற பட புத்தகம், ஒரு நரி தன்னை பண்ணையில் வேட்டையாடுவதை 'முட்டாள் பெண்மையின்' அடையாளமாக சித்தரிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், விமர்சகர்கள் இந்தப் படைப்பில் உள்ள நகைச்சுவைகள் புறக்கணிக்கப்பட்டது.
எனிட் பிளைட்டனின் தெ ஃபேமச் ஃபைவ், என்பது சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகளை பாலியல் ரீதியாக சித்தரிப்பதாக விமர்சகர்கள் குற்றம் சாட்டுகின்றனர். ஜார்ஜினா ஒரு பெண்ணாக இருப்பதனால் மட்டுமே தலைவராக இருக்க முடியாது. அதனால் அந்தக் கதாப்பத்திரம் ஆண் போல சிறிய முடிகளைக் கொண்டு அமைக்கப்பட்டு ஆண்களுக்கு இருப்பது போல் ஆளுமை இருப்பதாக சித்தரிக்கப்பட்டுள்ளதனை விமர்சகர்கள் கண்டிக்கின்றனர்.
சான்றுகள்
பகுப்பு:சிறுவர் இலக்கியம் பகுப்பு:பெண்ணியம்
சேனாபதி விஸ்வநாதசுவாமி கோயில்
சேனாபதி விஸ்வநாதசுவாமி கோயில் தமிழ்நாட்டில் அரியலூர் மாவட்டம், சேனாபதி என்னும் ஊரில் அமைந்துள்ள சிவன் கோயிலாகும்.
வரலாறு
இக்கோயில் பத்தொன்பதாம் நூற்றாண்டைச் சேர்ந்தது.
கோயில் அமைப்பு
இக்கோயிலில் விசுவநாதர், விசாலாட்சி சன்னதிகள் உள்ளன. இக்கோயில் முதன்மைத் திருக்கோயில் என்ற வகைப்பாட்டில் இந்து அறநிலையத்துறையின் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது. பரம்பரை அல்லாத அறங்காவலர் அமைப்பால் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.
பூசைகள்
இக்கோயிலில் ஒருகாலப் பூசை நடக்கின்றது. பங்குனி மாதம் முக்கிய திருவிழா நடைபெறுகிறது. ஆடி மாதம் கடைவெள்ளி திருவிழாவாக நடைபெறுகிறது.
விக்ரம ஊர்வசி (ஊர்வசியின் காதல்)
விக்ரம ஊர்வசி அல்லது ஊர்வசியின் காதல் 1940 ஆம் ஆண்டு வெளிவந்த தமிழ்த் திரைப்படமாகும். சி. வி. ராமன் இயக்கத்தில் வெளிவந்த இத்திரைப்படத்தில் சி. வி. வி. பந்துலு, காளி என். ரத்னம் மற்றும் பலரும் நடித்திருந்தனர்.
பகுப்பு:1940 தமிழ்த் திரைப்படங்கள் பகுப்பு:இந்தியத் தமிழ்த் திரைப்படங்கள் பகுப்பு:ஜி. ராமநாதன் இசையமைத்த திரைப்படங்கள்
துருவ தாளம்
துருவ தாளம் என்பது கர்நாடக இசையில் உள்ள சப்த தாளங்கள் எனப்படும் ஏழு தாள வகைகளுள் ஒன்று. இத்தாள வகையில் லகு, திருதம், லகு, லகு என்னும் ஒழுங்கில் உறுப்புக்கள் அமைந்துள்ளன.
வகைகள்
உள்ளங்கையால் ஒரு தட்டும், விரல் எண்ணிக்கைகளையும் கொண்டது "லகு". விரல் எண்ணிக்கை இரண்டு, மூன்று, நான்கு, ஆறு அல்லது எட்டு ஆக அமையலாம். இந்த எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து லகுவில், திஸ்ர லகு, சதுஸ்ர லகு, கண்ட லகு, மிஸ்ர லகு, சங்கீர்ண லகு என ஐந்து வேறுபாடுகள் உள்ளன. லகுவில் ஏற்படக்கூடிய இவ்வைந்து வேறுபாடுகளினால், துருவ தாளத்தில் ஐந்து வகைகள் உருவாகின்றன. இவை சாதிகள் எனப்படுகின்றன. இச்சாதிகள் அவற்றில் இடம்பெறும் லகுவின் பெயரை ஒட்டிப் பின்வருமாறு அழைக்கப்படுகின்றன:
திஸ்ரசாதி துருவ தாளம்
இத்தாளம் 'மணி எனப்பெயர் பெறும். இதன் உறுப்புக்கள் பின்வருமாறு அமையும்:
சதுஸ்ரசாதி துருவ தாளம்
இத்தாளத்துக்கு சிறீகரம் என்று பெயர். இதன் உறுப்புக்கள் பின்வருமாறு அமையும்:
கண்டசாதி துருவ தாளம்
இது பிராமணம் எனப்படும். இதன் உறுப்புக்கள் பின்வருமாறு அமையும்:
மிஸ்ரசாதி துருவ தாளம்
இதற்கு பூர்ணம் என்று பெயர். இதன் உறுப்புக்கள் பின்வருமாறு அமையும்:
சங்கீர்ணசாதி துருவ தாளம்
இதற்கு புவனம் என்று பெயர். இதன் உறுப்புக்கள் பின்வருமாறு அமையும்:
பகுப்பு:தாளங்கள்
செரியாமை
மேலும் கீழ்க்கண்ட ஆலோசனைகள் அஜீரணத்தைத் தீர்க்க உதவியாக இருக்கும் :
வெளி இணைப்புகள்
பகுப்பு:நோய்கள்
நெய்குன்னம்
இந்தியா,தமிழ்நாடு,   தஞ்சாவூர் மாவட்டம்  பாபநாசம் தாலுகாவில், நெய்குன்னம் என்ற கிராமம் உள்ளது.
விளக்கப்படங்கள்
2001 -ல்மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பின்படி, நெய்க்குன்னம்  மொத்த மக்கள் தொகை- 1311 ஆண்கள்-654  மற்றும்  பெண்கள்-667. பாலின விகிதம் 1005 ஆக உள்ளது. கல்வியறிவு விகிதம் 63.09.
குறிப்புகள்
பகுப்பு:தஞ்சாவூர் மாவட்டத்திலுள்ள கிராமங்கள்
பீசாவின் சாய்ந்த கோபுரம்
நிலத்திலிருந்து கோபுரத்தின் உயரம் 55 மீட்டர் ஆகும். இதன் நிறை 14,453 டன் என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது. இதன் தற்போதைய சரிவு சுமார் 10%. இது 297 படிகளைக் கொண்டுள்ளது.
திக்கோடி கலங்கரை விளக்கம்
திக்கோடி கலங்கரை விளக்கம் (Thikkoti Lighthouse) என்பது இந்தியாவின் கேரள மாநிலத்தின், கோழிக்கோடு மாவட்டத்தில், வெள்ளியாங்கல் மூடாட்டி கடற்கரைப் பகுதியில் உள்ள கலங்கரை விளக்கமாகும். இந்தப்பகுதியில் கப்பல் ஒன்று உடைந்ததற்கு பின் இந்த கலங்கரை விளக்கம் கட்டபட்டது. இந்தப் கப்பலின் உடைந்துபோன பாகங்கள் இன்றும் இப்பகுதியில் உள்ளன. இங்குள்ள வெள்ளியாங்கல் பாறைக்கு அயல்நாட்டுப் பறவைகள் வலசை வருகின்றன.
பீசாவின் சாய்ந்த கோபுரம்
இத்தாலிய அரசாங்கம் இந்த சாயும் கோபுரம் விழுந்து விடாமல் பாதுகாக்க உதவும்படி 1964, பெப்ரவரி 27ல் கோரிக்கை விடுத்தது.
திக்கோடி கலங்கரை விளக்கம்
மேற்கோள்கள்
பகுப்பு:கேரளத்திலுள்ள கலங்கரை விளக்கங்கள் பகுப்பு:கோழிக்கோடு மாவட்டத்திலுள்ள சுற்றுலாத் தலங்கள்
பீசாவின் சாய்ந்த கோபுரம்
1990, ஜனவரி 7ல் இக் கோபுரம் பாதுகாப்புக் காரணங்களுக்காக, பொதுமக்களுக்கு மூடப்பட்டது.
அண்மையில் கோபுரத்தின் சரிவுக் கோணத்தைக் குறைப்பதற்காகச் சில கட்டுமானப் பணிகள் நடைபெற்றன. 10 ஆண்டு வேலைகளுக்குப்பின் 2001, ஜூன் 16ல் மீண்டும் பொதுமக்களுக்குத் திறந்துவிடப்பட்டது.
வெளி இணைப்புகள்
பகுப்பு:இத்தாலி
லுக்குட்
சிரம்பான் நகரில் இருந்து 23 கி.மீ.; போர்டிக்சன் நகரில் இருந்து 10 கி.மீ.; கோலாலம்பூர் மாநகரில் இருந்து 82 கி.மீ.; தொலைவில் அமைந்து உள்ளது.
இங்கு ஒரு பழைமையான கோட்டை உள்ளது. அதன் பெயர் லுக்குட் கோட்டை (Lukut Fort). 1847-ஆம் ஆண்டில் ராஜா ஜுமாட் எனும் ஆட்சியாளரால் கட்டப் பட்டது. இங்குள்ள அருங்காட்சியகம் ஒரு கலாசார மையமாகச் செயல் படுகிறது.
வரலாறு
1835-ஆம் ஆண்டில், லுக்குட் நகரம் சிலாங்கூர் மாநிலத்தின் ஒரு பகுதியாக இருந்தது, 1880-ஆம் ஆண்டில், நெகிரி செ,ம்பிலான், சுங்கை ஊஜோங் ஆளுமையின் கீழ் வந்தது. அதற்கு முன்பு மிகச் செழிப்பான ஈயச் சுரங்க நகரமாக விளங்கியது.
சுல்தான் இப்ராகிம் ஷா
18-ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில், லுக்குட் பகுதிகளில், மலாக்காவைச் சேர்ந்த சீனச் சுரங்கத் தொழிலாளர்கள், ஈயச் சுரங்கத் தொழிலில் ஈடுபடுவதற்கு அனுமதி வழங்கப்பட்டது.
சிலாங்கூர் மாநிலத்தின் ஆட்சியாளராக இருந்த சுல்தான் இப்ராகிம் ஷா அந்த அனுமதியை வழங்கினார். அப்போது லுக்குட் நிலப் பகுதி சிலாங்கூர் சுல்தானின் ஆட்சியின் கீழ் இருந்தது.
ராஜா அசானின் கடுமையான சட்டம்
லுக்குட் பகுதியை முறையாக நிர்வாகம் செய்ய வேண்டிய அவசியம், சிலாங்கூர் சுல்தானுக்கு ஏற்பட்டது. லுக்குட்டில் அதிகமான அளவிற்கு மக்கள் குடியேறத் தொடங்கி விட்டார்கள்.