cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
Noni Jabavu
thumbnail|right|260px|Noni Jabavu Helen Nontando "Noni" Jabavu (1919 - 19 Juni 2008) alikuwa mwandishi wa Afrika Kusini. Hasa aliandika wasifu na hadithi kwa lugha za Kiingereza na Kixhosa kuhusu maisha ya kila siku. Tangu umri wa miaka 13, aliishi Uingereza.
Mugeta
Mugeta ni kata ya Wilaya ya Bunda katika Mkoa wa Mara, Tanzania yenye postikodi namba 31513. Kwa mujibu wa sensa iliyofanyika mwaka wa 2012, kata ilikuwa na wakazi wapatao  14,363 waishio humo.
Louis-Charles Nkoa
Louis-Charles Nkoa ni mshawishi, mwigizaji na mchekeshaji wa Ufaransa na Kamerun.
Wasifu
Louis-Charles Nkoa alizaliwa mnamo Machi 7, 1999 huko Sarcelles, mji wa Ufaransa ulioko katika wilaya ya Val-d'Oise katika mkoa wa Île-de-France. Yeye ana asili ya Kamerun kutoka kwa wazazi wake Benedic Nkoa na Christiane Mebenga Eyenga.
Akiwa na umri wa miaka 6, alikwenda kuishi na dada na baba yake huko Kamerun ambapo alisoma hadi kupata diploma ya elimu ya sekondari mnamo 2019. Akiwa na shauku ya kuhariri video na kuunda yaliyomo kwenye wavuti, Louis-Charles Nkoa alihamia Ufaransa mnamo 2019, alipoanza masomo yake ya chuo kikuu katika chaguo la uhariri wa Cheti cha Ufundi wa Juu.
Mwaka wa 2020 unaashiria mwanzo wa kazi yake. Tangu wimbi la kwanza la kufungwa nchini Ufaransa kufuatia janga la covid-19, Louis-Charles alianza kutoa video za kolagi katika mazungumzo ya uwongo kwenye habari za Watu wa Kameruni. Alifanya uchezaji wake wa kwanza wa mtandao na wakati wa kazi yake iliyochochewa sana na Steve Fah, ambaye ni mvuto wa vlogger.
1415
Makala hii inahusu mwaka 1415 BK (Baada ya Kristo).
Iramba (Bunda)
Kata ya Iramba ina vijiji vitano ambavyo ni Isanju, Mugara, Nyarugoma, Sikiro na Mwiruruma. Makao makuu ya kata yapo Isanju.
Jamii ya watu wa Iramba ni hasa ya makabila ya Wajita, Wasukuma, Wakerewe na Wajaluo. Wakazi wa kata wanajishugulisha hasa na kilimo, uvuvi, na ufugaji.
Pia kata hii inazungukwa na maji pande kuu tatu ikiwa kama rasi iliyoingia ziwani. Kwa upande wa majini imezungukwa na visiwa kama Ilela, Nyamigongo, Nyambugu, Igali, Burwa, Bugurani na Nyamasanje.
Upande wa nchi kavu vijiji vyote vitano vinavyounda kata hiI vinaunganishwa na safu ya milima ya Iramba (iramba hill).
Kilimo: maeneo ya kilimo ndani ya kata yanafanyika katika mwambao wa ziwa Victoria na maeneo ya milimani (safu za milima ya Iramba). Wakulima wa maeneo haya hushughulika na mazao ya muhogo, viazi vitamu, uwele na mtama kama mazao ya chakula; pia pamba, mahindi na mpunga kama mazao ya biashara.
Uvuvi: vijana wengi wa Iramba wanajishughulisha na uvuvi; samaki wanaovuliwa ni sato, sangara na dagaa. Maeneo yaliyoshamiri kwa uvuvi ni Mugara, Sikiro, Isanju na Nyarugoma, pamoja na maeneo ya visiwani kama Ilela, Nyamigongo na Igari ambavyo ni vivutio vya wavuvi katika kata ya Iramba.
Ufugaji: jamii ya Iramba wanajihusisha na ufugaji wa ng'ombe, mbuzi, kondoo na kuku.
Biashara: kuna wajasiriamali na vikundi mbalimbali vya wakina mama wanaojihusisha na ujasiriamali, pia wafanyabiashara wa samaki, mazao ya chakula, bidhaa mabalimbali na wafanyabiahara kutoka nje wanaoingia ndani ya kata.
Vivutio vya Iramba:
311
Makala hii inahusu mwaka 311 (Baada ya Kristo).
Wavidunda
Wavidunda ni kabila la watu wa Wilaya ya Kilosa, Mkoa wa Morogoro katika Mashariki-kati ya nchi ya Tanzania.
Msaada
thumb|Maskini akiomba Msaada thumb|UNHCR wakitoa Msaada Kenya Msaada ni huduma au faraja anayopewa mtu anapokuwa na shida au tatizo kama vile ajali, matatizo ya kifamilia, msongo wa mawazo n.k.
Binadamu wote wanahitaji msaada katika maisha yao, hasa mwanzoni na mwishoni. Hivyo ni muhimu kujenga tabia ya kuwa tayari kuutoa na kuupokea vilevile.
Wavidunda
Lugha yao ni Kividunda.
Wavidunda wanazo ngoma za asili ambazo ni mng'wedu na siranga.
Upande wa mavazi ni nguo aina ya kaniki.
Hupendelea kuwinda kwa kufukuza wanyama kwa mbwa na mikuki.
Kabila la Wavidunda pia wanapenda sana kilimo: mazao ambayo hulimwa kwa wingi ni mahindi, maharage, mihogo, ndizi, mananasi na mengine mengi.
Chifu wa kabila hili ni chifu Ngwila, matambiko yao huongozwa na mtu mmoja katika familia hiyo ambaye hakutahiriwa. Mahali pa tambiko hilo kuu ni katika milima ya Iyunji.
Michael Chabon
Michael Chabon (amezaliwa 24 Mei 1963) ni mwandishi kutoka nchi ya Marekani. Mwaka wa 2001, alipokea Tuzo ya Pulitzer ya Bunilizi kwa riwaya yake The Amazing Adventures of Kavalier & Clay.
Orodha ya viwanja vya ndege nchini Cote d'Ivoire
Hii ni orodha ya viwanja vya ndege nchini Cote d'Ivoire:
Sokrates
"" Sokrates (Σωκράτης, 470 KK – 399 KK) alikuwa mwanafalsafa Mgiriki (mtu wa Athens). Nje ya falsafa, anajulikana hasa kwa kifo chake. Alifariki kutokana na kunywa sumu baada iliyokuwa adhabu yake kwa kupatikana na hatia katika mahakama ya watu wa Athens. Ilidaiwa kwamba mafunzo yake yaliingilia dini ya mji wa Athens na kupotosha vijana wake. Ingawa alipewa nafasi kutoroka ili kuepukana na hukumu yake na kwenda uhamishoni, Sokrates alichagua kunywa sumu hiyo kwa sababu alikuwa amekubali kwa hiari yake afuate sheria za Athens, akaamini kwamba angalikwepa hukumu yake angaliuaibisha mkataba huo.
Maarifa mengi kuhusu Sokrates yametokea katika majadiliano yaliyoandikwa na Plato, mwanafunzi wake na mwanafalsafa, maandiko ya Zenephon, mtu wa rika lake, Aristofanes, na Aristotle. Kuna matatizo katika maandiko yanayomhusu Sokrates, hivyo si vyema kutegemea chanzo kimoja tu. Ukitazama mambo yanayofanana baina ya maandiko, ukaachilia mbali mambo yanayofikiriwa kuongezwa na mwandishi, Sokrates mwenyewe ataonekana.
Wakapuchini
Wakapuchini ni watawa Wafransisko wa Kanisa Katoliki.
Idadi yao inapita ndugu wanaume 10,000 duniani kote wakiongozwa na ndugu Mauro Jöhri wa kanda ya Uswisi. Ni shirika la kiume la nne kwa wingi wa watawa duniani.
Maana ya jina
Jina linatokana na neno la Kiitalia "cappuccio", lenye maana ya kikofia kilichoshonwa kwenye kanzu yao ya rangi ya kahawia.
Historia
Tawi hilo lilianzishwa na Mathayo wa Bascio pamoja na Ludoviko wa Fossombrone na Rafaeli wa Fossombrone mwaka 1525, ambao walilenga maisha ya kifukara kuliko yaliyofuatwa na Ndugu Wadogo wenzao.
Urekebisho huo, uliojitahidi sana kufuata kikamilifu kanuni ya Ndugu Wadogo na mifano ya mwanzilishi, Fransisko wa Asizi, ulipata kibali cha Papa Klementi VII mwaka 1528.
Takwimu
Mnamo tarehe 31 Desemba 2011, Wakapuchini duniani walikuwa 10.364, kati yao mapadri 6.968. Wako katika nchi 106: Afrika 1321; Amerika ya Kilatini 1720; Amerika ya Kaskazini 662; Asia-Oceania 2283; Ulaya 4378.
Copernici
Jina
Jina lilitolewa kwa heshima ya mwanaastronomia Nikolaus Kopenikus (kwa Kilatini Copernicus). Jina la awali lilitokana na maneno ya Kilatini kwa "1" (unum) na kwa "2" (bi). Un-un-bi yamaanisha hivyo moja-moja-mbili yaani namba atomia ya elementi. Ununbi lilikuwa jina la muda kabla ya wataaalamu hukubaliana.
Ufumbuzi
Elementi hiyo iliwahi kutabiriwa na wanasayansi kuwa inaweza kupatikana. Ilitengenezwa mara ya kwanza mwaka 1996 na wanasayansi wa taasisi ya utafiti wa kinyuklia huko Darmstadt (Ujerumani) kwa kufyatulia viini vya atomi za zinki katika risasi.
Matumizi
Kama elementi zote za sintetiki, hiyo pia haina matumizi bado: zatengenezwa tu kwa kusudi la utafiti. Duniani hazipatikani kiasili tena. Kuna uwezekano wa kwamba ziliwahi kupatikana zamani ila tu, kutokana na maisha mafupi ya atomi zake, zimeshapotea muda mrefu.
Bonde la Usangu
-8.75°N, 33.8°W
Bonde la Usangu (pia: uwanja wa Usangu, ing. Usangu Flats) ni bonde la mkoa wa Mbeya nchini Tanzania. Ni sehemu ya Bonde la Ufa la Afrika ya Mashariki.
Usangu pia ni jina la mlima wa volkeno ambao urefu wake ni mita 2169.
Jimbo Katoliki la Nakuru
Jimbo Katoliki la Nakuru ni mojawapo kati ya majimbo 26 ya Kanisa Katoliki nchini Kenya.
LF
LF au lf ni kifupi cha:
Richard Russo
Richard Russo (amezaliwa 15 Julai 1949) ni mwandishi kutoka nchi ya Marekani. Mwaka wa 2002, alipokea Tuzo ya Pulitzer ya Bunilizi kwa riwaya yake Empire Falls.
Mto Pigta
Maji yake yanaishia katika mto Naili na hatimaye katika Bahari ya Kati.
310
Makala hii inahusu mwaka 310 BK (Baada ya Kristo).
Waliofariki
bila tarehe
Kiwakawaka
right|thumb|Eneo la Kiwakawaka (rangi nyekundu) Kiwakawaka ni lugha ya Kipama-Nyungan nchini Australia inayozungumzwa na Wawakawaka katika jimbo la Queensland. Mwaka wa 2006, kulikuwa na wasemaji wa Kiwakawaka wawili tu, yaani lugha imekaribia kutoweka kabisa hivi karibuni. Kufuatana na uainishaji wa lugha kwa ndani zaidi, Kiwakawaka kiko katika kundi la Kiwaka-Kabiki.
Vosges
thumb| Idara ya Vosges, Épinal thumb|right|220px|Mahali pa Vosges katika [[Ufaransa]] Vosges ni département au department  la Lorraine ya Ufaransa. Mji mkuu wake ni Épinal.
Barcelona
thumb|350px|right| Uso wa Bahari ya Barcelona Barcelona ni mji uliopo nchini Hispania. Ni mji mkuu wa jimbo la Catalonia, ambayo ni sehemu tajiri zaidi ya Hispania.
Barcelona ipo katika pwani ya Bahari ya Mediteranea. Mji upo kati ya Mto Llobregat na Besòs, na kusini upo katika milima ya Pirenei.
Leo hii kuna takriban watu milioni 1.6 wanaoishi katika mji huo (sensa ya 2006). Kati ya milioni 3.1 ya watu wanaishi katika Maeneo ya Metropolitan na milioni 5.3 wapo Mijini.
Teiichi Matsumaru
Teiichi Matsumaru (松丸 貞一; 28 Februari 1909 - 6 Januari 1997) alikuwa mchezaji wa zamani wa mpira wa miguu wa Japani. Aliwahi kucheza timu ya taifa ya Japani.
Matsumaru alicheza kwa mara ya kwanza katika timu ya taifa ya Japani tarehe 13 Mei 1934 dhidi ya Indonesia. Matsumaru alicheza Japani katika mechi 3.
Shunichi Kumai
Shunichi Kumai (熊井 俊一) alikuwa mchezaji wa zamani wa mpira wa miguu wa Japani. Aliwahi kucheza timu ya taifa ya Japani.
Kumai alicheza kwa mara ya kwanza katika timu ya taifa ya Japani tarehe 13 Mei 1934 dhidi ya Indonesia. Kumai alicheza Japani katika mechi 2.
Yosefu Im Chipek
(alifariki Seoul, 20 Septemba 1846) ni mmojawapo katika kundi kubwa la Wakristo wa Kanisa Katoliki nchini Korea waliouawa kwa ajili ya imani yao katika miaka 1791–1888. Wanakadiriwa kuwa 8,000 - 10,000.
Yeye na wenzake 102 walitangazwa na Papa Yohane Paulo II kuwa watakatifu tarehe 6 Mei 1984.
Sikukuu ya hao Wafiadini wa Korea huadhimishwa tarehe 20 Septemba.
Mazingira
Mwishoni mwa karne ya 18, Ukristo wa Kikatoliki ulianza kuenea taratibu nchini kwa juhudi za wananchi walei. Mwaka 1836 Korea, nchi ya Kikonfusyo ilipata wamisionari wa kwanza kutoka nje (wanashirika wa Paris Foreign Missions Society).
Chini ya nasaba ya Joseon, Ukristo ulifutwa, tena waamini walidhulumiwa na kuuawa. Waliobaki walipaswa kushika imani yao kwa siri.
Jimbo Katoliki la Ngong
Jimbo Katoliki la Ngong ni mojawapo kati ya majimbo 26 ya Kanisa Katoliki nchini Kenya.
Nile nyeupe, Sudan
right|thumb|260px|[[Ramani ya jimbo la Nile nyeupe]] Nile nyeupe ni jimbo la Sudan. Lina eneo la km2 39,701 na wakazi 1,140,694 hivi (2008).
Bahr al-Ghazal Magharibi
right|thumb|260px|[[Ramani yake.]] Bahr al-Ghazal Magharibi ni jimbo la Sudan Kusini.
Nile nyeupe, Sudan
Tangu mwaka 1994 Rabak ni makao makuu ya jimbo; miji mingine muhimu ni Kosti na Ed Dueim.
Jimbo limegawanyika katika wilaya nne.
Bahr al-Ghazal Magharibi
Makao makuu yako Wau.
Onyinyechi Zogg
Onyinyechi Salome Zogg (alizaliwa 3 Machi 1997) ni mchezaji wa mpira wa miguu nchini Nigeria ambaye anacheza kama beki wa klabu ya wanawake ya Zürich FC kwenye ligi ya Super League nchini Uswisi na timu ya taifa ya Nigeria.
Maisha ya awali
Zogg alizaliwa na kukulia huko Bern. Baba yake ni Mswizi na mama yake ni Mnaijeria.
Jimbo Katoliki la Machakos
Jimbo Katoliki la Machakos ni mojawapo kati ya majimbo 27 ya Kanisa Katoliki nchini Kenya.
Liko chini ya jimbo kuu la Nairobi.
Baada ya kumegwa tarehe 22 Julai 2023 ili kuzaa Jimbo Katoliki la Wote, limebaki na eneo la km2 6,126, Wakatoliki 610,150 kati ya wakazi 1,421,932, parokia 49, mapadri 112 wanajimbo na 22 wamisionari, mashemasi 6, waseminari 33 na makatekista 928.
Askofu ana makao makuu mjini Machakos.
Eric Gordon
Eric Ambrose Gordon Jr. (amezaliwa Desemba 25, 1988) ni mchezaji wa mpira wa kikapu kutokea nchi ya Marekani anachezea timu ya Los Angeles Clippers katika Chama cha mpira wa Kikapu Marekani (NBA). Akiwa shule ya sekondari, alipewa jina la "Mr. Basketball" wa Indiana wakati wa mwaka wake wa mwisho wa masomo alipokuwa akicheza katika Shule ya sekondari ya North Central. Kwa sehemu, anajulikana, kwa ushindani uliokuwepo wa kuajiriwa kwake kati ya Chuo Kikuu cha Illinois na Chuo Kikuu cha Indiana katika majira ya joto ya mwaka 2006; kwa sababu ya talanta ya Gordon na kiwango cha juu cha uchezaji wake mwaka huo, kuajiriwa kwake ilikuwa mada ya kutangazwa kwenye vyombo vya habari (media).
Billerica, Massachusetts
thumbnail|right|280px|Sehemu ya Mji wa Billerica, Massachusetts
thumb|right|260px|Mahali pa Billerica katika Middlesex County na [[Massachusetts]] Billerica (/bɪlˈrɪkə/) ni mji wa Marekani katika jimbo la Massachusetts. Kwa mujibu wa sensa iliyofanyika mnamo mwaka wa 2007, mji una wakazi wapatao 42,000 wanaoishi katika mji huu. Mji upo m 76 kutoka juu ya usawa wa bahari. Eneo lake ni 68 km².
Jimbo Katoliki la Malindi
Jimbo Katoliki la Malindi ni mojawapo kati ya majimbo 26 ya Kanisa Katoliki nchini Kenya.
Lewis Carroll
thumb|right|Lewis Carroll Charles Lutwidge Dodgson, au Lewis Carroll (Daresbury 27 Januari 1832 – Guildford 14 Januari 1889), alikuwa mwandishi wa riwaya nchini Uingereza. Hususani anafahamika zaidi kwa riwaya yake ya Alice's Adventures in Wonderland (1865) na Through the Looking-Glass, and What Alice Found There (1871).
Jimbo Katoliki la Malindi
Liko chini ya jimbo kuu la Mombasa.
Kiwango cha metaboli msingi
Kiwango shikizi cha metaboli msingi (BMR), na karibu kuhusiana na kupumzika kiwango kwa metaboli (RMR), ni kiasi cha nguvu inayotolewa wakati wa mapumziko, kwa sifa na mazingira isiyo na sifa zinazobainikana inaweza kufyonza hali(wastani yakamba utaratibu wa mfumo wa kumeng'enyo) ambayo unahitaji muda wa saa kumi na mbili ya masaa kufunga kwa binadamu). Utoaji wa nguvu wa hali thabiti unatosha utendakazi mwema wa viungo muhimu vya mwili kama vile moyo, pafu, figo na pia mfumo wa neva,maini,pafu,viungo vya siri, misuli na ngozi. Kiwango Shikizi cha Metaboli (BMR)hupungua kwa umri na kielezo cha uzani wa mwili. Kuongeza kielezo cha uzani wa misuli huongeza Kiwango shikizi cha Metaboli (BMR)enye kutaka oksijeni ya uzima wa hali ya juu ni Zao la mazoezi ya moyo na mishipa. Hapo mbeleni ilifikiliwa kuwa na athari kwa kiwango shinikizi cha metaboli (BMR)imeonyeshwa mwaka wa elfu moja mia tisa tisini na hai 'correlate' na Kiwango shikizi cha metaboli(BMR)ambapo mafuta ya uzito wa mwili yasiyo na kipimo ilirekebishwa. utafiti mpya ni mwanga wa maoni ya anaerobi yenye kuhitaji mazoezi inayoongeza upumzikaji,nguvu na utumizi.(enye kutaka oksijeni vs.ya mazoezi ya anaerobi) Ugonjwa, Awali zinazotumiwa chakula na vinywaji, joto ya mazingira,na dhiki,ngazi inaweza kuathiri moja ya jumla ya matumizi ya nishati kama vile kiwango shikizi cha metaboli (BMR).
Kiwango shikizi cha metaboli(BMR),ni kipimo ambacho kiko katika hali ya kuwa restriktiv Katika hali ya kawaida ya mtu anapoamka Kiwango shikizi cha metaboli (BMR)Sahihi,kinahitaji mfumo wa neva wa simpathetiki usio changamsha. Hali kama hiyo ambayo sharti ni kwamba ya mapumziko kamili. sababu ya kawaida na kuhusiana na kipimo zaidi, inatumiwa chini ya ratiba ya pumziko shikizi cha metaboli (RMR)
Kiwango shikizi cha metaboli (BMR) na Pumziko shikizi cha metaboli(RMR), inapimwa na uchambuzi wa gesi kupitia njia ya moja kwa moja au isiyo ya moja kwa moja wa upimaji joto na inaweza patikana kupitia mlingano wa umri,ngono,urefu na uzito Utafiti wa nguvu za umetaboli kwa kutmia jinsia zote mbili inawasilisha uhalali wa ushahidi wa kihisia au wa kijumuia ya hisia za kiwango cha kupumua(R.Q)inayokipimo cha asili,kompozition na matumizi ya kabohaidreti, mafuta na protini yanapo badilishwa kuwa kitengo cha nguvu cha sabstreti ambazo zinawe kutumiwa na mwili kama nguvu. Utafiti uliofanywa na Spennewyn katika mwaka wa elfu moja tisini na tisa (1990) sifa kubwa ziligunduliwa zilizoambatana kati ya mfuko mzito na umetaboli inayohusishwa na msingi wa uchunguzi jumla wa upimaji joto Spennewyn alingundua yakwamba tishu nyembamba kwa wanaume na wanawake ilihitaji kadirio asilimia kumi na sita kwa kila pauni kwa kila siku. Hivyo basi, uzito mwembamba unapojulikana unaweza kuzindishwa na kumi na sita cha kiasi kinachopendekezwa kila siku cha a kalori,hukubalika kulingana na msingi wa shughuli zinazohusisha uhusianowa mtu binafsi. Njia hii imetumiwa kwa vilabu vya afya, mazingira kwa uamuzi wa kila siku wa matumizi ya kaloric.
Lishe na malazi Eusebio
Msingi wa kimetaboliki ni kawaida kwa umbali sehemu kubwa ya matumizi yote ya caloric. Hata hivyo, Harris-Benedict mlingano ni takriban na tofauti katika Kiwango shikizi cha metaboli(BMR) Kurudisha,kubadili,(kuonyesha tofauti mwili utungaji), katika ngazi ya shughuli za kimwili, na katika nishati expended katika thermogenesis kufanya ni vigumu makisio ya matumizi ya malazi hasa yoyote mahitaji ya mtu binafsi ili kudumisha uzito wa mwili.
Fiziolojia
kiwango cha metaboli msingi na lile la kiwango pumziko cha metaboli. Kazi ya awali ya wanasayansi J. Arthur Harrisna Francis G. Benedict ilionyesha kuwa takriban maadili inaweza zalisha ukutumia eneo la mwili (computed kutoka urefu na uzito), umri,{2} na jinsia, pamoja na oksijeni dioksidi ya kaboni kipimo chaupimaji joto. Utafiti unaoyesha kuwa uondoaji wa utafiti wa {2}ambazo kutokea kwa mkusanyiko wa tishu adipose na kuonyesha kiwango cha metaboliki kwa kitengo {2}cha mafuta ya wanyama"au kitengo cha mafuta usio na kipimo au unyororo na uzito wa mwili wa thamani katikati ya m ya maumbile ya kiwangi shikizi cha metaboli ziko sawa Zoezi: fiziolojia, mwongozo wa vitabu vya kiada kadha wa kadha  ziko na meza {2)inayonyesha ubadilishanaji{2}urefu na sehemu ya juu ya mwili[1], kama vile zinahusaina na uzito na kiwango metaboli cha thamani[2]
Chombo msingi kuwajibika kwa kusimamia kimetaboliki ni haipothalamasi. hypothalamus iko juu ya shina ubongo na aina ya sakafu na sehemu ya kuta imara ya tatu ventrikali ya cerebrum ya. Wakuu wa utendakazi wa haipothalamasi ni:
Uwanja wa michezo Nyayo
thumb|Uwanja wa michezo Nyayo
Kiwango cha metaboli msingi
BMR hesabu formula
Utabiri wa mlingano kadhaa zipo. Kihistoria wengi wa mashuhuri ilikuwa Harris-Benedict equation, ambayo iliundwa 1919. Hapo awali mlingano kutoka Harris na Benedict ni:
Uwanja wa michezo Nyayo
Uwanja wa Taifa wa Nyayo ni uwanja unaotumika katika matumizi mbalimbali ya michezo na unapatikana katika jiji la Nairobi nchini Kenya. Umejengwa katikati ya barabara ya Mombasa. Barabara ya Langata na Barabara ya Aerodrome. Ni takribani kilometa mbili kutoka katikati ya Jiji, pia ni moja mkabala na Nairobi Mega Mall, zamani palijulikana kama Nakumatt Mega. Uwanja huo ulijengwa mnamo mwaka 1983 unachukua Takribani watu 30,000.( Elfu thelathini ) Hivi sasa unatumiwa zaidi na chama cha mpira wa miguu kwa kuchezesha mechi mbalimbali. Klabu maarufu ya AFC Leopards hucheza michezo yake ya nyumbani kwenye uwanja wa Nyayo. Uwanja huo pia hutumiwa kwa michezo ya [[riadha, kuogelea na sherehe za Kitaifa na kimataifa . Rasilimali nyingine zilizopo uwanja wa Nyayo ni pamoja na ukumbi wa mazoezi na dimbwi la kuogelea la mita 50. Klabu ya umoja wa raga Mwamba RFC pia Ulitumia Uwanja wa Kitaifa wa Nyayo kwa michezo ya nyumbani.
Kukamilika kwa Uwanja wa Nyayo kuliipa Kenya nafasi ya kuwekwa kwenye kitengo cha kuwania kuandaa michezo minne ya Afrika All-Africa Games mnamo mwaka 1987.
Kiwango cha metaboli msingi
BMR hesabu formula
P ambapo ni jumla ya joto uzalishaji katika mapumziko kamili, m  ni uzito, h  ni urefu, na  ni umri, na pamoja na tofauti katika BMR kwa wanaume na wanawake kuwa na hasa kutokana na tofauti katika uzito wa mwili. Kwa mfano, mwanamke mwenye umri wa miaka 55 uzito £ 130 (59 kg) na miguu 5 6 inches (168 cm) urefu ingekuwa BMR ya 1272 kcal kwa siku au 53 kcal / h (61.3 Watts).
Ni bora utabiri equation hadi 1990, wakati MD Mifflin na ST St Jeor ilianzisha equation: Kwa mujibu wa formula hii, mwanamke katika mfano hapo juu ina BMR ya 1204 kcal kwa siku. Wakati wa mwisho wa miaka 100, maisha yamebadilika na utafiti wa mwaka 2005 ilionyesha kuwa juu ya 5% sahihi zaidi.
formula hazi zinatokana na uzito wa mwili, ambayo haizingatii tofauti katika shughuli ya metaboliki kati ya molekuli nyororo ya mwili na mafuta mwilini. formula zipo zingine ambazo huchukua katika akaunti ya molekuli nyororo ya mwili, pili ambayo ni formula Katch-McArdle, na Cunningham formula. Ikumbukwe, hata hivyo, kwamba formula ya Cunningham hutumiwa kutabiri RMR badala ya BMR.
Mfumo Katch-McArdle (BMR): Kwa mujibu wa formula hii, kama mwanamke katika mfano na mafuta mwilini asilimia ya 30%, BMR yake itakuwa 1263 kcal kwa siku.
Mfumo Cunningham (RMR):
Tangu konda mwili molekuli ni metabolicali kazi vs mafuta seli ambayo yanahitaji kalori chache sana kuwa endelevu, formula hizi kuwa na huwa sahihi zaidi, hasa kwa wanariadha ambao juu ya molekuli wastani konda na mafuta kidogo mwili.
Kuhesabu mahitaji ya kila siku ya calorie, thamani ya kiwango shikizi cha metaboli (BMR) huzindishwa kwa kipengele thamani ya kati ya 1.2 na 1.9, kwa kutegemea shughuli za ngazi ya mtu.
BMR ya wanyama
sheria ya Kleiber inahusisha BMR kwa ukubwa wa wanyama tofauti na uchunguzi unaonyesha kwamba BMR ni sawia na 3/ 4 nguvu ya uzito wa molekuli mwilini. Enye damu mot na enya damu baridi na yenye seli moja zinatoshea kwa pingo moja
Biokemia
Kwa ujumla 70% ya matumizi ya binadamu ni kutokana na mchakato wa maisha ndani ya vyombo vya msingi ya mwili (tazama jedwali). Juu ya 20% ya matumizi ya nishati ya mtu hutokana na shughuli za kimwili na zingine% 10 kutoka thermogenesis, au umemeng'ang'anji wa chakula (postprandial thermogenesis). Michakato hii yote inahitaji ulaji wa oksijeni pamoja na coenzymes kutoa nisharti kwa ajili ya kuishi (kawaida kutoka macronutrients kama kabohaidreti, mafuta, na protini) na kufukuza kaboni dioksidi, ambayo inaelezewa kwa mzunguko wa Krebs.
Nini inayowezesha mzunguko Krebs kufanya mabadiliko metaboliki wa mafuta, kabohaidreti, na protini ni nisharti ambayo inaweza kuelezwa kama uwezo au uwezo wa kufanya kazi. Kuvunjika kwa molekuli kubwa ndani ya molekuli ndogo zinazohusishwa na utoaji wa nishati ukataboli. mchakato mda unajulikana kama Uanaboli Kuvunjika kwa protini ndani ya amino asidi ni mfano wa ukataboli wakati wa uundaji wa protini na amino asidi ni mchakato uanaboli.
Exergonic (2)ni nguvu zinaziachilia na kwa ujumla ni unaboli Endergonic (3) huhitaji nguvu pamoja na athari anaboliki na mnyweo wa misuli. Kwa ujumla Kimetaboliki ni catabolic, yenye kuachilia nguvu (exergonic), anabolic reactions, hisia za endergoniki.
1413
Makala hii inahusu mwaka 1413 BK (Baada ya Kristo).
Kiwango cha metaboli msingi
Glucose
Ujumla wa mlingano huu ni:
Kwa sababu,kubadilisha gesi katika mmenyuko huu ni sawa, kupumua kwa quotient kabohaidreti ni umoja au 1.0:
Mafuta
Kemikali kwa ajili ya mafuta hutofautiana kutoka ile ya wanga kwa kuwa mafuta yenye oksijeni ya atomi chache mno kwa uwiano wa atomi ya kaboni na hidrojeni. Wakati hutajwa kwenye lishe, mafuta kwa ujumla hungawanyishwa katika makundi sita, jumla ya mafuta, mafuta ya asidi acid, polyunsaturated fatty acid, monounsaturated fatty acid, cholesterol malazi, na fatty acid trans. Kutoka mtazamo wa kiwango shikizi cha metaboli wakati wa kupumzika, nguvu zaidi zinahitajika ili kuchoma mafuta yenye kolozi ya asidi badala ya mafuta yasiyo na kolozi. molekuli yenye mafuta ya asidi, huvunjwa chini na humuishwa kutokana na idadi ya atomi kaboni katika muundo wake Masi. Equation ya kemikali kwa ajili ya kimetaboliki ya atomi dioksidi 12-16 katika molekuli hulowesha mafuta ya asidi inaonyesha tofauti kati ya kimetaboliki ya wanga na mafuta ya asidi. asidi ya kiganja ni mfano mwema wa utafiti wa lowesha wa molekuli ya mafuta ya asidi.
Mlingano jumla kwa ajili ya matumizi ya substrate ya asidi ya kiganja ni:
Hivyo RQ kwa asidiya kiganja ni 0.696:
Protini
Protini inajumuisha na kaboni, kloridi, oksijeni, na nitrojeni hupangwa katika njia mbalimbali ya kuunda amino asidi. Mbali na mafuta ya mwili hakuna uhifadhi wa protini.zote zilizomo katika mwili kama sehemu muhimu ya tishu, homoni ya damu, na Enzymes. Vipengele miundo vya mwili ambavyo vina amino asidi huendelea kufanyiwa mchakato wa kuvunjika na kubadilisha. Quotient ya kupumua kwa kimetaboliki protini inaweza kuonyeshwa kwa mlingano kemikali kwa ajili ya oxidation ya albumin:
Kiwuliwuli
Kiwuliwuli kilikuwa lugha ya Kipama-Nyungan nchini Australia iliyozungumzwa na Wawuliwuli katika jimbo la Queensland. Hakuna wasemaji ambao wamebaki kuongea Kiwuliwuli, yaani lugha imetoweka kabisa. Kufuatana na uainishaji wa lugha kwa ndani zaidi, Kiwuliwuli kiko katika kundi la Kiwaka-Kabiki.
Kiwango cha metaboli msingi
Protini
Ya RQ kwa albumin ni 63 CO 2 / 77 O 2 = 0.818
Sababu hii ni muhimu katika mchakato wa protini metaboli ni kwamba mwili unaweza kuchanganya macronutrients ya tatu na ya msingi wiani wa mitochondrial, uwiano hupendelewa, unaweza kuwa imara ambayo huamua jinsi mafuta mengi ambayo itatumika katika pakiti kwa ajili ya kukamilika kazi ya misuli. Ukataboli Protini (kuvunjika) hukadiriwa kuwa ugavi wa 10% hadi 15% ya mahitaji ya jumla ya nguvu wakati wa kikao cha saa mbili ya mafunzo. Hata hivyo, kama vifaa vya misuli ya glycogen ipo chini kutoka vikao vya zoezi hapo awali, kiasi cha nishati inayotokana na catabolism protini inaweza kuongezeka kutoka 15% hadi 45%. Utaratibu wa mchakato huu unaweza kuharibu miundo ya protini zinazohitajika ili kudumisha kuishi kama vile mali yenye kunywea kwa protini ndani ya moyo, mitochondria seli, huhifadhi myoglobin, na Enzymes metabolic ndani ya misuli.
Mfumo uoksidishaji (aerobic) ni chanzo msingi cha ATP ambayo husambazwa kwa mwili katika mapumziko na wakati Asili intensty na matumizi ya wanga na mafuta kimsingi kabohaidreti,na mafuta kama sabstrati. Protini si kawaida kugeuswa kwa kiasi kikubwa, ila wakati kikohozi cha muda mrefu wa mazoezi (zaidi kuliko dakika 90.) Wakati wa mapumziko takriban 70% ya ATP zinazozalishwa huchukuliwa kutoka kwa mafuta na 30% kutoka kabohaidreti. Kufuatia mwanzo wa shughuli, kama Kasi ya kuongezeka kwa zoezi, kuna mabadiliko katika substrate upendeleo kutoka mafuta na kabohaidreti. Wakati wa mazoezi ya juu intensity yenya kutaka oksijeni karibu asili 100 ya nguvu hutokana na kabohaidreti kama ugavi wa kutosha unapatikana.
Zoezi la Aerobic vs anaerobic
Utafiti uliyochapishwa katika mwaka wa 1992 na 1997 unaonyesha kuwa kiwango cha uzima cha aerobic ya mtu binafsi hakina uhusiano wowote na ngazi ya kupumzika kimetaboliki. Utafiti unaonyesha ya kwamba viwango ambavyo vinahitaji uzima havina uwezo wa kuboresha uingizaji wa mafuta ya molekuli bure kwa ajili ya kupumzika kiwango cha umetaboli.
Hii ina maana na ni wazi kuwa zoezi aerobic huongeza ufanisi katika pumziko shikizi RMR (au Kiwango shikizi cha metaboli (BMR).
zoezi la anaerobi - kama vile kuondoa uzito - hujenga misuli na molekuli ya ziada, ambazo ni mafuta ya bure ya molekuli. Nyongeza ya mafuta bure ya molekuli itasababisha kiwango kikubwa cha upunzikaji wa umetaboli kulingana na masomo ya juu.
Pia, wakati zoezi la kutoa oksijeni ni manufaa kwa sababu moyo na mishipa kama vile calorie kuungua moja kwa moja, utafiti wa hivi karibuni unaonyesha ya kwamba zoezi zito mvumilivu  pia huongeza kupumzika kimetaboliki. Hata hivyo, ni wazi kama mwanga wa moyo na mafunzo ya mishipa yana athari sawa.
Maisha marefu
Katika 1926 Raymond Pearl kwa muda mrefu alipendekezwa ya kuwa anatofautiana inversely na kiwango cha metaboli msingi (kiwango cha nadharia tete). Msaada wa nadharia tete inakuja kutokana na ukweli kwamba wanyama amabo wana mwili mkubwa huwa na maisha marefu na ukweli kwamba nadharia tete ya matunda nzi inversely kulingana na zingira joto iliyoko. Zaidi ya hayo, maisha ya kiumbe kama vile ya inzi inaweza kupanuliwa kwa kuzuia shughuli za kimwili.
Lakini uwiano wa matumizi ya nishati ya kila siku jumla ya kupumzika kiwango metabolicinaweza kutofautiana kati ya 1.6-8.0 kati ya aina ya mamalia s. Wanyama pia kutofautiana katika shahada ya kuungana kati ya ufosforiaji wa uoksidishaji na uzalishaji wa ATP, kiasi cha ulijaa mafuta katika utando wa mitochondrial, kiasi cha kutengeneza DNA, na mambo mengine mengi yanayoathiri upeo wa maisha ya kiumbe.
Urefu wa maisha ya viumbe na Kiwango shikizi cha metaboli (BMR)
Katika kukuza allometric, upeo uwezo span maisha (MPLS) ni moja kwa moja na kiwango cha umetaboli (MR), ambapo kiwango cha metaboli (MR) ni kiwango cha recharge ya uzito hai juu ya vifungo covalent chini ya kuzorota kwa muda kutokana na shinikizo thermodynamic, entropic. Umetaboli msingi kuhusu muungano wa redoksi,hauna uhusiano na uzalishanji wa joto. ufanisi metaboliki (ME) basi walionyesha kama ufanisi wa muungano na uwiano wa amperes ulitekwa na kutumiwa na mimea (W), kwa amperes ya kutosha kwa ajili hiyo. MR ni kipimo katika Watts, W ni kipimo katika gramu. sababu hizi ziko pamoja katika sheria nguvu, na ufafanuzi juu ya sheria zinazohusiana Kleiber's MR na W na MPLS, kwamba inaonekana kama MR ^ = W (4ME-1) / 4ME. ME wakati ni asili ia(100%), MR = W ^ 3 / 4, inayojulikana kwa kimaarufu kama robo ya kuongeza nguvu, toleo la kukuza allometric premised juu ya upimaji unaofaa.
Mlingano unaonyesha kwamba kama matone ME chini 20%, kwa ajili ya gram W <moja, MR / MPLS huongezeka haraka kama endow W na kolonoskopa ya ukweli ya immortality na 16%. W ile ndogo huanza na, vile ukubwa zaidi ni kuongezeka kwa MR kama ME diminishes. Seli zote za kimbe hai zina toshelea kwa ushirika katika hali mbalimbali, yaani, chini ya gramu moja, na hivyo MR hii itakuwa inajulikana kama kiango shikizi cha metaboli (BMR).
Lakini mlingano unaonyesha kuwa ongezeko kam vile la ME zaidi ya 25%, kiwango shikizi cha metaboli (BMR) linakaribia sufuri. Mlingano inaonyesha ya kwamba itapungua kwa wote W> gramu moja, ambapo W ni shirika la kiwango shikizi cha metaboli (BMRs) ya mfumo wa viumbe, lakini pia ni pamoja na shughuli ya muundo, kama kuongezeka ME zaidi ya 25%, MR / MPLS kuongezeka badala ya kupungua, kama inavyo kuwa kwa kwa BMR. MR amabyo inaoyounganishwa na shirika la BMRs itakuwa inajulikana kama FMR. Kama ME itapungua chini ya 25%, FMR diminishes badala ya kuongezeka kama inavyokuwa kwa BMR.
Ya uhasama kati ya FMR na BMR ni nini alama ya mchakato wa uzito hai W katika suala juhudi. ME kwa viumbe ni sawa kana kwamba kwa seli, kwamba mafanikio ya uwezo wa viumbe wa kupata chakula (na chini ME wake), ni muhimu kwa kudumisha kiwango shikizi cha metaboli (BMR) ya seli, vinginevyo, njaa, inakaribia sufuri, na wakati huo huo ni ME chini yanazoretesha FMR / MPLS ya viumbe.
Mazingatio ya Uuguzi
Metaboliki ya Kila mtu ni ya kipekee kutokana na upekee wa kimwili na tabia ya kimwili. Baadhi ya wengine, hii hufanya uzito na menejimenti ya kufanya vigumu sana wanaohitaji utaalamu wa kisasa. Kuna idadi ya marekebisho ya matibabu na michakato ya asili ya binadamu ambayo inaweza kuathiri metaboli ya mtu.
Madhara ya Moyo na Mishipa
kiwango cha Moyo kimedhamiria kwa oblongata medulla na sehemu ya pons, viungo mbili ambavyo vimo katika duni karibu na hypothalamus ya shina cha ubongo. Kiwango cha moyo ni muhimu kwa kiwango cha metaboli msingi na kupumzika kiwango metaboli sababu inatoa usambazaji wa damu, kuchochea mzunguko wa Krebs. Wakati wa zoezi hilo inafikia kizingiti ya aerobi, inawezekana kutoa substreti kuwa ni taka kwa ajili ya matumizi ya mojawapo ya nishati. Kizingiti anaerobi hufafanuliwa kama ngazi ya matumizi ya nishati ya kiwango cha exertion moyo kwamba hutokea bila oksijeni wakati sanifu kupima na itifaki maalum kwa ajili ya usahihi wa kipimo, kama vile Bruce treadmill itifaki (tazama sawa metabolic). Kwa muda wa wiki sita walengwa wa mafunzo ya mifumo ya mwili wanaweza kukabiliana na upiliziaji wa hali ya juu wa mvuke mitochondrial kuongezeka kwa upatikanaji oksijeni kwa ajili ya mzunguko Krebs, au mzunguko tricarboxylic, au mzunguko wa glycolitic. Hii kwa upande mwingine inaongoza kwa kiwango cha chini kupumzika kwa moyo, chini ya shinikizo la damu, na kuongezeka kwa kupumzika kwa kiwango shinikizi cha metaboli.
Kujua nini mwili wakati wa mapumziko huunguza au kwa njia ya mazoezi (via moyo ufuatiliaji wa kiwango cha) na mpango wa matumizi ya nishati walengwa kwa kuzingatia utendaji wa metaboli. Kiwango cha moyo wakati wa mapumziko ni correlated kwa kiwango cha kupumzika metaboli kwa sababu ya mchango wa umoja yaliyotolewa na maisha ya moyo. Wakati unapopima kiwango cha moyo tunaweza basi zalisha kadirio matumizi ya sabstrati ambayo husababisha biochemical metaboliki katika miili yetu kupumzika au katika shughuli. Hii kwa upande mwingine inaweza kusaidia mtu kudumisha kiwango sahihi cha matumizi na mlingano jumla kwa masomo wakilishi ya graphical wa uwakilishi kizingiti cha anaerobi. Hii inaweza kuthibitishwa kwa kupimwa damukwa hali ya juu na uchambuzi wa gesi kwa kutumia aidha calorimetry moja kwa moja au moja kwa moja kuonyesha athari za matumizi substrati. Hatua ya kiwango cha Kiwango shikizi cha metaboli na kiwango pumzika cha metaboli ni kuwa zana muhimu kwa ajili ya kudumisha afya na uzito wa mwili.
Mto Busoro (Burundi)
unapatikana mashariki mwa Burundi (mkoa wa Cankuzo na mkoa wa Ruyigi).
Maji huelekea Mto Naili na hatimaye Bahari ya Kati.
LG
LG au lg ni kifupi cha:
309
Makala hii inahusu mwaka 309 BK (Baada ya Kristo).
Waliofariki
bila tarehe
308
Makala hii inahusu mwaka 308 (Baada ya Kristo).
Kichiwa
Kichiwa ni jina la kata ya Wilaya ya Njombe Vijijini katika Mkoa wa Njombe, Tanzania. Wakati wa wa sensa iliyofanyika mwaka wa 2012, kata ilikuwa na wakazi wapatao 9,961 walioishi humo.
Yonne
thumb| Idara ya Yonne, Auxerre thumb|right|220px|Mahali pa Yonne katika [[Ufaransa]] Yonne ni département au department  la Bourgogne ya Ufaransa. Mji mkuu wake ni Auxerre.
Khamis Suedi Kagasheki
Khamis Suedi Kagasheki (amezaliwa 30 Agosti, 1951) ni mbunge wa jimbo la Bukoba Mjini katika bunge la kitaifa huko nchini Tanzania. Anatokea katika chama cha CCM.
Wawanda
Wawanda ni kabila la watu kutoka kusini-magharibi mwa nchi ya Tanzania. Wanapatikana katika mkoa wa Songwe, wilaya ya Mbozi, hususani tarafa ya Kamsamba, yenye kata za Kamsamba, Chilulumo, Mkulwe, Mpapa na Ivuna. Wawanda ni neno litokanalo na eneo husika, kwa maana ya watu wa tambarare ya bondeni. Mwaka 1987 idadi ya Wawanda ilikadiriwa kuwa 24,000.
Shughuli za kujipatia kipato kwa Wawanda ni kilimo, biashara na uvuvi. Wawanda, hasa wanaume vijana, hupendelea kujishughulisha sana na uvuvi wa samaki katika Ziwa Rukwa na Mto Momba ambao hutiririsha maji yake ndani ya Ziwa Rukwa.
Upande wa akina mama wa Kiwanda walio wengi hujihusisha na kilimo na biashara ndogondogo za hapa na pale, pia wapo wafanyabiashara wakubwa wa kabila la Wawanda ambao hubeba samaki na kuwauza Tunduma na maeneo mbalimbali ya Tanzania na nje ya Tanzania.
Pia, kutokana na mwingiliano wa watu na makabila mbalimbali, kwa sasa Wawanda wameelimika sana, kiasi kwamba wamewekeza sana kwenye elimu, hasa kwa watoto wao.
Kabila la Wawanda hupendelea sana ugali wa mtama, ulezi, uwele na wachache hula ugali wa dona. Pia Wawanda hupenda kula samaki na nyama. Walio wengi hupendelea kula maboga na viazi vitamu. Halafu kuna matunda ya msimu, kama vile tikitimaji na maembe ambayo hupatikana sana mwezi Desemba.
Yıldırım, Bursa
thumb|Mkoa wa Bursa ni mji na wilaya iliopo katika Mkoa wa Bursa kwenye kanda ya Marmara huko nchini Uturuki.
Wawanda
Wawanda ni wakarimu sana, hasa wao kwa wao, maana hata unywaji wao wa pombe hunywa pamoja, na hualikana kufanya kazi kwa pamoja, hasa kipindi cha kilimo, mavuno na kazi mbalimbali, hivyo kufanya kazi pamoja huwaweka karibu sana muda mwingi.
Neruma
Neruma ni kata ya Wilaya ya Bunda katika Mkoa wa Mara, Tanzania yenye postikodi namba 31518. Kwa mujibu wa sensa iliyofanyika mwaka wa 2012, kata ilikuwa na wakazi wapatao  15,784 waishio humo.
Kiakan
Kiakan (pia Kitwi) ni lugha ya Kiniger-Kongo nchini Ghana inayozungumzwa na Waakan. Mwaka wa 2004 idadi ya wasemaji wa Kiakan nchini Ghana imehesabiwa kuwa watu zaidi ya milioni nane. Kufuatana na uainishaji wa lugha kwa ndani zaidi, Kiakan iko katika kundi la Kikwa.
Wawanda
Wawanda, mtoto akizaliwa, ndugu na majirani huenda kumsalimia mama mtoto wakiwa wamebeba pombe.
1412
Makala hii inahusu mwaka 1412 BK (Baada ya Kristo).
Waliozaliwa
bila tarehe
Dan Jacobson
Dan Jacobson (amezaliwa 7 Machi 1929) alikuwa mwandishi wa Afrika Kusini. Baada ya kuhitimu Chuo Kikuu cha Witwatersrand, aliishi hasa katika nchi za Israel na Uingereza. Hasa aliandika hadithi na riwaya.
Mkoa wa Kati, Eritrea
thumb|right|260px|Ramani ya mkoa wa Kati. Mkoa wa Kati (Eneo la Maekel) ni mkoa mmojawapo wa Eritrea, mdogo kuliko yote.
Jimbo Katoliki la Garissa
Jimbo Katoliki la Garissa ni mojawapo kati ya majimbo 26 ya Kanisa Katoliki nchini Kenya.
William Faulkner
William Faulkner (25 Septemba 1897 – 6 Julai 1962) alikuwa mwandishi kutoka nchi ya Marekani. Hasa aliandika riwaya. Mwaka wa 1949 alikuwa mshindi wa Tuzo ya Nobel ya Fasihi. Miaka ya 1955 na 1963 alituzwa Tuzo ya Pulitzer ya Bunilizi, mara ya pili baada ya kifo chake tu.
Seattle, Washington
thumb|Seattle na Mount Rainier (mlima wa moto)|260px thumb|Seattle na Mount Rainier|260px Seattle ni mji wa jimbo la Washington (ncha ya kaskazini magharibi ya Marekani). Kwa mujibu wa sensa iliyofanyika mnamo mwaka wa 2018, mji una wakazi wapatao milioni 3.87 wanaoishi katika mji huu.
Seattle ni njia kuu ya biashara kati ya Marekani na Asia, ukiwa na bandari ya nne kwa ukubwa katika Marekani Kaskazini kwa kontena, tangu mwaka 2015. Seattle na Mombasa (Kenya) ni miji-ndugu.
Seattle ni mji mkubwa zaidi ya yote katika jimbo la Washington na mkoa wa Pacific Northwest katika Marekani Kaskazini na ni mkubwa wa kumi na tano katika Marekani. Katika Julai 2013, Seattle iliongeza haraka zaidi katika miji mikuu ya Marekani.
Mji upo ismus kati ya Puget Sound (njia ya Bahari ya Pasifiki) na Ziwa Washington, kilometa 160 (maili 100) kusini mwa mpaka wa Marekani na Kanada.
Wamarekani wa asili walikaa eneo la Seattle si chini ya miaka 4,000 kabla ya wakoloni Wazungu kuja kwa mara ya kwanza. Arthur A. Denny na kundi la Wazungu, ambalo liliitwa “Denny Party,” walifika Alki Point tarehe 13 Novemba 1851 katika meli inayoitwa Exact. Walitoka Illinois na walipitia Portland, Oregon kabla ya kufika eneo la Seattle. Walianzisha koloni katika pwani ya mashariki ya Elliott Bay ambayo waliita “Seattle” mwaka 1852 kuheshimu Mtemi Si’ahl wa makabila ya huko yaliyoitwa Duwamish na Suquamish. Sasa, Seattle ina idadi kubwa ya watu kama Wamarekani wa asili, Waafrika na Waasia. Pia, ni mji wa sita kwa kuwa na idadi ya watu wa jamii ya LGBT katika Marekani kwa asilimia.
Kiwanda kikuu cha kwanza katika Seattle kilikuwa kukata mbao. Lakini, mwishoni mwa miaka 1800, mji ulibadilika na ulikuwa kituo kikubwa cha biashara na mahali pa kutengenezea meli. Seattle ilikuwa njia kwa watu waliosafiri Alaska wakati wa Klondike Gold Rush. Baada ya vita ya pili ya dunia, Seattle ilikuwa kituo cha kutengenezea ndege, kwa sababu shirika la Boeing lilianzishwa hapo. Tangu miaka ya 80, Seattle imekuwa kituo cha teknolojia na makampuni kama Microsoft na Amazon, ambayo yalianzishwa hapo. Kampuni ya ndege ya Alaska Airlines ilianzishwa katika SeaTac, Washington na ilihudumia uwanja wa ndege wa Seattle, Seattle-Tacoma International Airport. Mji umeona ukuaji wa uchumi kwa sababu makampuni mapya ya teknolojia na mtandao yalileta fedha na rasilimali. Idadi ya watu iliongezeka kwa 50,000 kati ya miaka 1990 na 2000.
Seattle na jimbo la Washington lina baadhi ya mishahara mikuu zaidi katika nchi – $15 kwa saa kwa biashara ndogo ndogo na $16 kwa makampuni makuu – kwa sababu idadi ya watu wanaongezeka haraka sana.Seattle ina historia muhimu ya muziki pia. Kati ya miaka ya 1918 na 1951, kulikuwa na karibu  vilabu ishirini na nne vya klabu muziki wa jazz katika mtaa wa Jackson, kutoka wilaya ya Chinatown/International mpaka wilaya ya katikati. Seattle ni mahali pa kuzaliwa ya mwanamuziki maarufu, Jimi Hendrix, na pia makundi ya Nirvana, Pearl Jam, Foo Fighters na harakati za muziki wa mwamba mbadala.
Uchumi
Mji umejulikana kimataifa hasa kwa sababu hadi 2001 ilikuwa makao makuu ya kampuni ya Boeing inayojenga ndege za abiria na mizigo.
1411
Makala hii inahusu mwaka 1411 BK (Baada ya Kristo).
Hans Christian Andersen
thumb|right|Hans Christian Andersen, Oktoba [[1867]] Hans Christian Andersen (Odense 2 Aprili 1805 - Copenhagen 4 Agosti 1875) alikuwa mwandishi nchini Denmark. Hususani anafahamika zaidi kwa ngano zake.
307
Makala hii inahusu mwaka 307 (Baada ya Kristo).
Jimbo Katoliki la Embu
Liko chini ya jimbo kuu la Nyeri.
Büyükorhan
thumb|Picha ya ramani kuonesha eneo la Bursa_Büyükorhan
ni mji na wilaya iliopo katika Mkoa wa Bursa kwenye kanda ya Marmara huko nchini Uturuki.
Kianimere
Kianimere ni lugha ya Kiniger-Kongo nchini Ghana inayozungumzwa na Waanimere. Mwaka wa 2003 idadi ya wasemaji wa Kianimere imehesabiwa kuwa watu 700 tu. Kufuatana na uainishaji wa lugha kwa ndani zaidi, Kianimere iko katika kundi la Kikwa.
Nyamuswa
Nyamuswa ni kata ya Wilaya ya Bunda katika Mkoa wa Mara, Tanzania yenye postikodi namba 31511. Kwa mujibu wa sensa iliyofanyika mwaka wa 2012, kata ilikuwa na wakazi wapatao  9,323 waishio humo.
Ruth Blasio Msafiri
Ruth Blasio Msafiri (amezaliwa tarehe 4 Oktoba 1962) ni mbunge wa jimbo la Muleba Kaskazini katika bunge la kitaifa huko nchini Tanzania. Anatokea katika chama cha CCM.
Equatoria ya Kati
thumb|right|260px|Ramani ya Equatoria ya Kati. Equatoria ya Kati ilikuwa jimbo la kusini mwa Sudan ambalo lilitwa "Bahr al Jabal" hadi mwaka 2006.
Kwa sasa ni jimbo la Sudan Kusini.
Mji mkuu ni Juba.
Gemlik
ni mji na wilaya iliopo katika Mkoa wa Bursa kwenye kanda ya Marmara huko nchini Uturuki.
Franz Liszt
thumb|right|300px|Franz Liszt mwaka 1858. Franz Liszt (22 Oktoba 1811 – 31 Julai 1886) alikuwa mtunzi wa Opera na mpigakinanda mashuhuri kutoka nchini Hungaria.
Amefahamika sana kwa ujuzi wake wa upigaji kinanda kwa haraka zaidi na kuwa na maarifa ya juu katika fani hiyo.
Upande wa dini, alikuwa Mkristo wa Kanisa Katoliki, tena mwanachama wa Utawa wa Tatu wa Mt. Fransisko.
Yvelines
thumb| Wilaya ya Yvelines, Versailles thumb|right|220px|Mahali pa Yvelines katika [[Ufaransa]] Yvelines ni département au department  katika mkoa wa Île-de-France ya Ufaransa. Mji mkuu wake ni Versailles.
Nansimo
Nansimo ni kata ya Wilaya ya Bunda katika Mkoa wa Mara, Tanzania yenye postikodi namba 31521. Kwa mujibu wa sensa iliyofanyika mwaka wa 2012, kata ilikuwa na wakazi wapatao 12,714 waishio humo.
Wakazi wake hujishughulisha zaidi na kilimo, ufugaji na uvuvi wa samaki katika ziwa Victoria.
Pia utamaduni wa aina mbalimbali kutoka kwa makabila ya Wajita na Wakerewe umekuwa kivutio kikubwa ndani na nje ya kata hii.
Komo Department
Komo  ni department ya Mkoa wa Estuaire huko mjini magharibi mwa nchi ya Gabon. Mji mkuu wa department hii ni Kango.
1410
Makala hii inahusu mwaka 1410 BK (Baada ya Kristo).
LH
LH au lh ni kifupi cha:
Narendra Modi
Narendra Damodardas Modi (amezaliwa 17 Septemba 1950) ni mwanasiasa wa India anayehudumu kama Waziri Mkuu wa 14 na wa sasa wa Uhindi tangu mwaka 2014.
Awali alikuwa Waziri Mkuu wa Gujarat kutoka mwaka 2001 hadi 2014 na ni Mbunge wa Bunge la Taifa kwa jimbo la Varanasi.
Mkoa wa Bahari Nyekundu Kusini
thumb|right|260px|[[Ramani ya .]] Bahari Nyekundu Kusini ni mkoa wa Eritrea unaoenea hadi mpaka wa Jibuti.
Ikuna
Ikuna ni jina la kata ya Wilaya ya Njombe Vijijini katika Mkoa wa Njombe, Tanzania yenye postikodi namba 59207
Because of You
Because of You inaweza kutaja makala hizo:
Ikuna
. Wakati wa wa sensa iliyofanyika mwaka wa 2012, kata ilikuwa na wakazi wapatao 9,178 walioishi humo.
Mto Pir
unapatikana katika wilaya ya Lamwo, kaskazini mwa Uganda.
Maji yake yanaishia katika mto Naili na hatimaye katika Bahari ya Kati.
Dizeli
thumb|Tenki la gari linalobeba mafuta ya dizeli. Dizeli ni fueli inayofaa kuendesha injini ya dizeli. Kwa kawaida inapatikana kwa njia ya mwevusho wa mafuta ya petroli lakini kuna pia fueli zenye tabia za dizeli zinazotengenezwa kwa kutumia mafuta kutokana na biomasi ya mimea au mbegu za mimea na hii ni aina ya biofueli.
Jina la dizeli ni kumbukumbu ya mhandisi Mjerumani Rudolf Diesel aliyebuni injini maalumu.
Dizeli ya kawaida hutengenezwa kwa njia ileile kama petroli kutokana na mafuta ya petroli kwa njia ya mvevusho; ila tu diseli ni sehemu ile inayotoka baada ya petroli kama halijoto ya mafuta yanayochemshwa inazidi sentigredi 200. Mafuta hupashwa moto hadi dutu mbalimbali ndani yake hufikia kiwango cha kuchemka na kuwa gesi. Petroli ni nyepesi na kutangulia, halafu zinafuata mafuta ya taa na dizeli.
305
Makala hii inahusu mwaka 305 (Baada ya Kristo).
Dizeli
Kwa ajili ya matumizi ya injini mbalimbali matokeo ya mwevusho yanachanganywa na kukorogwa kwa shabaha ya kupata dizeli sanifu; mafuta asilia hutofautiana kikemia, kwa hiyo viwango vya viowevu vyepesi na vizitoa vinavyopatikana katika mwevusho vinatofautiana kila mara.
Injini za dizeli ni kubwa na nzito kuliko injini za petroli, kwa hiyo zinatumiwa zaidi kwa malori, mabasi na meli. Hii ni sababu ya kwamba katika nchi nyingi dizeli huuzwa kwa bei nafuu: kwa kuwa serikali inataka kupunguza gharama za usafirishaji wa bidhaa zinazobebwa na malori hasa.
Lakini katika nchi kadhaa kuna pia motokaa ndogo ya abiria yenye injini za dizeli; hata kama bei ya injini ya dizeli inapaswa kuwa kubwa kiasi kuliko injini ya petroli, ile bei nafuu ya fueli hii inasababisha watu wengi kutafuta magari yenye injini ya dizeli.
Jimbo Katoliki la Marsabit
Jimbo Katoliki la Marsabit ni mojawapo kati ya majimbo 26 ya Kanisa Katoliki nchini Kenya.
Liko chini ya jimbo kuu la Nyeri.
306
Makala hii inahusu mwaka 306 BK (Baada ya Kristo).
Waliozaliwa
bila tarehe
James Jolobe
James J. R. Jolobe (1902 - 1976) alikuwa mchungaji na mshairi wa Afrika Kusini. Aliandika mashairi mengi ya Kixhosa.
Władysław Reymont
thumb|right|Władysław Reymont left|80px
Władysław Reymont (7 Mei 1867 – 5 Desemba 1925) alikuwa mwandishi kutoka nchi ya Poland (jina lake pia liliandikika Rejment). Hasa aliandika riwaya. Mwaka wa 1924 alikuwa mshindi wa Tuzo ya Nobel ya Fasihi.
Matembwe
Matembwe ni jina la kata ya Wilaya ya Njombe Vijijini katika Mkoa wa Njombe, Tanzania yenye postikodi namba 59204
. Wakati wa wa sensa iliyofanyika mwaka wa 2012, kata ilikuwa na wakazi wapatao 8,653 walioishi humo.
Boxborough, Massachusetts
thumbnail|right|280px|Sehemu ya Mji wa Boxborough, Massachusetts