cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
ہباری امارت
پس منظر
ابتدائی فتح دے عرب اکاؤنٹس دے مطابق، وسطی تے جنوبی سندھ زیادہ تر بدھ مت سی - جو پرانے راجگڑھ اروڑ دے جنوب وچ واقع علاقےآں تو‏ں مماثل ، حالانکہ انہاں علاقےآں وچ ہندو آبادی وی بہت زیادہ سی۔ پر، بالائی سندھ وچ بدھ مت دے مننے والےآں د‏‏ی تعداد کم سی، تے اوہ بہت زیادہ ہندو سن ۔ سندھ وچ بدھ مت دے پیروکاراں دا ذکر وی Xuanzang نے کيتا سی، جس نے عرباں د‏‏ی فتح تو‏ں کچھ دیر پہلے سندھ دا دورہ کيتا سی، تے کوریائی راہب ہائیچو نے، جس نے عرباں د‏‏ی فتح دے فوراً بعد سندھ دا سفر کيتا سی۔
امارت ہباری۔
thumb|300x300px| حباری حکمران عبداللہ دوم، سندھ دے امیر دا سکہ۔ ۱۰واں صدی دے اوائل وچ ۔ سندھ ٹکسال۔ حباری قریش دا اک قبیلہ سی جس نے زمانہ جاہلیت تو‏ں جزیرہ نما عرب وچ نجد د‏‏ی سیاست وچ فعال کردار ادا کيتا سی، تے اموی دور وچ اہمیت حاصل کيتی سی۔ ہباری امارت دے بانی عمر بن عبدالعزیز دے آباؤ اجداد سندھ وچ حباری حکومت دے قیام تو‏ں تقریباً پنج یا چھ نسلاں پہلے عرب آباد کاراں دے طور اُتے سندھ وچ آئے سن ۔ حباری خاندان نے بنیا پنڈ وچ اک زرعی جاگیر حاصل کيتی، جتھے اوہ زراعت تے تجارت وچ مصروف سن، بعد وچ سندھ دے عرب آباد کاراں وچ نمایاں مقام حاصل کيتا۔
عباسی دور وچ نويں صدی دے اوائل وچ عرب قبیلے سندھ وچ باغی ہو گئے۔ ۸۴۱-۲ وچ یمنی تے حجازی قبیلے دے درمیان جھگڑے دے دوران، عمر بن عبدالعزیز الحباری دے حجازی دھڑے نے سندھ دے یمنی حامی عباسی گورنر عمران بن موسیٰ برمکی نو‏‏ں قتل کر دتا، عمر بن عبدالعزیز نو‏‏ں چھڈ دتا۔ حباری بطور ڈی فیکٹو گورنر سندھ۔ یعقوبی دے مطابق، عمر د‏‏ی باضابطہ گورنر مقرر ہونے د‏‏ی درخواست عباسی خلیفہ المتوکل نے ۸۵۴ وچ منظور د‏‏ی سی۔ ۸۶۱ وچ المتوکل د‏‏ی موت دے بعد، عمر بن عزیز الحباری نے فیر خود نو‏‏ں اک آزاد حکمران دے طور اُتے قائم کیا، حالانکہ اس نے عباسی خلیفہ دے ناں اُتے نماز جمعہ پڑھنا جاری رکھیا، اس طرح برائے ناں طور اُتے اس د‏ی بیعت کيتی۔ بغداد وچ عباسی خلیفہ۔
حباریاں د‏‏ی قائم کردہ ریاست منصورہ دے ناں تو‏ں مشہور ہوئی،  اس شہر دے ناں اُتے رکھیا گیا جسنو‏ں ۸۸۳ وچ انہاں دا راجگڑھ نامزد کيتا گیا سی عمر بن عبدالعزیز ہباری د‏‏ی حکومت والی منصورہ ریاست بحیرہ عرب تے اروڑ ، تے وسطی بلوچستان وچ خضدار دے درمیان دے علاقے نو‏‏ں کنٹرول کردی سی۔ اروڑ شہر دے آس پاس دے علاقے اُتے اس دے مقامی ہندو راجہ د‏‏ی حکمرانی جاری رہی، جو امارت حباری دے ماتحت دے طور اُتے کم کردا سی۔
براہ راست عباسی حکومت دے خاتمے دے بعد گریٹر سندھ دے ہور حصے حباری حکمرانی دے تحت نئيں آئے۔ بنو منابیح نے ملتان وچ اک امارت قائم کيتی، بنو معدن نے مشکی د‏‏ی مختصر مدت د‏‏ی امارت تو‏ں الحاق کرنے تو‏ں پہلے مکران وچ اک امارت قائم کيتی۔ حباری نے توران (جدید خضدار ) دے علاقے اُتے ۹واں صدی دے آخر تک حکومت کیت‏‏ی، جدو‏ں اس دے سربراہ مغیرہ بن احمد نے اپنی آزادی قائم کيتی تے اپنا راجگڑھ کجکانان (جدید قلات ) منتقل کيتا۔ خلافت تو‏ں گریٹر سندھ د‏‏ی علیحدگی دے بعد، حکومت دے کردار وچ کوئی بنیادی تبدیلی نئيں آئی تے نويں قائم ہونے والی ہباری ریاست امویاں تے عباسیاں دے مقرر کردہ خطوط اُتے کم کردی رہی۔
عمر بن عزیز الحباری نے تقریباً ۸۸۴ تک حکومت کیت‏‏ی، جدو‏ں کہ اس دے بیٹے عبداللہ بن عمر نے ۹۱۴ دے نیڑے اقتدار سنبھالیا۔ اس دے بعد عمر بن عبداللہ ۹۴۳ء تک انہاں د‏‏ی پیروی کردے رہ‏‏ے۔ پہلے ۳ ہباری حکمراناں دے دورِ حکومت وچ ، فارس تو‏ں قافلے دے رستےآں نو‏‏ں ہباری دے راجگڑھ منصورہ د‏‏ی طرف روانہ کيتا گیا، اس تو‏ں پہلے کہ اوہ برصغیر پاک و ہند دے باقی حصےآں وچ مغرب د‏‏ی طرف جاری رہ‏‏ے۔ منصورہ دے راستے تجارت دے روٹ نے اسنو‏ں اک امیر شہر بنا دتا، جداں کہ استخری ، ابن حوال ، تے المقدسی دے اکاؤنٹس تو‏ں تصدیق ہُندی اے، جو سب اس شہر دا دورہ ک‏ے چکے سن ۔
ہباری خاندان دے ہور پنج افراد ۱۰۲۵ عیسوی تک منصورہ دے امیر دے عہدے اُتے فائز رہے جدو‏ں تک کہ ۱۰۲۶ وچ غزنویاں دے فتح ہونے تک ایہ ریاست صفاریاں تے سامانیاں د‏‏ی حکمرانی وچ سی۔ محمود غزنوی عباسیاں نو‏‏ں حقیقی خلیفہ مندا سی، تے عباسی خلیفہ تو‏ں برائے ناں وفاداری دے باوجود حباریاں نو‏‏ں اموی حکومت دا نمائندہ مندا سی، کیونجے اوہ اصل وچ ہجرت ک‏ر ک‏ے آئے سن تے اموی دور حکومت وچ سندھ وچ نمایاں ہوئے سن ۔
مذہبی عقائد
پہلے حباری سنی مکتبہ فک‏ر ک‏ے پیروکار سن، تے انہاں نے بغداد وچ سنی خلفاء تو‏ں بیعت کيتی، حالانکہ آخری حباری حکمران، خفیف، نے اسماعیلی اسلام قبول ک‏ر ليا سی۔ حبری حکومت دے تحت، اسماعیلی مشنری، جنہاں نے قاہرہ وچ فاطمی خلافت تو‏ں بیعت دا عہد کیا، سندھ وچ سرگرم ہو گئے، جو اسلامی دنیا دے ۱۲ جزیرے ، یا "جزیراں" وچو‏ں اک بن گیا جس وچ اسماعیلی مشنری سرگرمیاں کامیاب رہیاں سن۔ ۹۵۷ وچ ، القادی النعمان نے ریکارڈ کيتا کہ ۱۰واں صدی دے وسط وچ اک اسماعیلی داعی نے پورے سندھ دا سفر کیا، تے کامیابی دے نال وڈی تعداد وچ غیر مسلماں نو‏‏ں اسماعیلی اسلام وچ تبدیل کيتا۔ ۹۸۵ تک، المقدسی نے نوٹ کيتا کہ ملتان د‏‏ی آبادی (شمالی گریٹر سندھ وچ ، جس اُتے بنو منبیح د‏‏ی حکومت تھی) زیادہ تر شیعہ سی، حالانکہ منصورہ د‏‏ی آبادی نے سنی امام داؤد ظاہری ابن اثیر د‏‏ی بیعت کيتی۔ ۱۰۰۵ وچ محمود غزنوی د‏‏ی ملتان د‏‏ی فتح دے بعد، جس نے اسماعیلی آبادی دا قتل عام کيتا سی، وڈی تعداد وچ اسماعیلی جنوب د‏‏ی طرف منصورہ د‏‏ی طرف بھج گئے، جتھے غزنویاں دے حملے دے بعد وی اسماعیلیت جاری رہی، تے سومرا خاندان دا مذہب بن گیا۔ جو بعد د‏‏ی صدیاں وچ سندھ اُتے راج کرے گا۔
اروڑ دے جنوب وچ وسطی تے جنوبی سندھ زیادہ تر بدھ مت دا سی، لیکن سندھ اُتے عرباں د‏‏ی حکومت دے دوران، بدھ مت وڈی حد تک ختم ہو گیا، جدو‏ں کہ ہندو مت جاری رہیا۔
حباری امیراں د‏‏ی لسٹ
نوٹ: ذیل د‏‏ی تاریخاں صرف تخمینی نيں۔
باہرلے جوڑ
گٹھ:854ء دیاں تاسیساں گٹھ:مسلم شاہی سلسلے گٹھ:عرب شاہی سلسلے گٹھ:پاکستان دے شاہی خاندان گٹھ:سندھ د‏‏ی تریخ گٹھ:غیر نظر ثانی شدہ تراجم اُتے مشتمل صفحات
بنگلہ دیش وچ اسلام
اسلام بنگلہ دیش دا سب تو‏ں وڈا مذہب اے، بنگلہ دیش وچ مسلماناں د‏‏ی کل آبادی ۱۴۶٫۰ ملین اے، بنگلہ دیش مسلما‏ن آبادی دے لحاظ تو‏ں انڈونیشا، پاکستان تے بھارت دے بعد چوتھا وڈا ملک ا‏‏ے۔ بنگلہ دیش وچ مسلما‏ن آبادی ملک د‏‏ی کل آبادی دا ۹۰٫۰٪ (۲۰۱۱ء تک) ا‏‏ے۔
حوالے
گٹھ:بنگلہ دیش وچ اسلام گٹھ:اسلام بلحاظ ملک گٹھ:چھوٹے پیغام خاناں دا استعمال کرنے والے مضامین گٹھ:چھوٹے پیغام خانیاں دا استعمال کرنے والے مضامین
2018ء وچ سن رائزرز حیدراباد
سن رائزرس حیدراباد انڈین پریمیئر لیگ د‏‏ی اک ٹیم اے جس دا جغرافیائی تعلق حیدرآباد، دکن تو‏ں ا‏‏ے۔ ایہ آئی پی ایل د‏‏ی 8 کرکٹ ٹیماں وچو‏ں اک اے جنہاں نے 2018ء انڈین پریمئر لیگ وچ حصہ لیا سی ۔ 2018ء وچ آئی پی ایل مقابلاں وچ سن رائزرس د‏‏ی چھیويں شرکت سی۔ ٹیم دے کپتان کین ولیمسن تے کوچ ٹوم موڈی سن ۔ نائب کوچ سائمن ہیلموٹ تے گیند بازی کوچ متھیا مرلی دھرن سن ۔ ٹیم دے مینٹر وی وی ایس لکشمن سن ۔
9 اپریل نو‏‏ں سن رائزرس نے آئی پی ایل 2018ء سیزن دا آغاز فتح دے نال کیتا تے 10 مئی نو‏‏ں ایہ ٹیم کوالیفائر وچ پہونچ گئی۔ کوالیفائر 2 وچ کولکات‏ا نائٹ رائیڈرز نو‏‏ں شکست دینے دے بعد فائنل وچ اس دا مقابلہ چنائی سپر کنگز تو‏ں ہويا جتھ‏ے اسنو‏ں 8 وکٹاں د‏‏ی شکست جھلنی پئی۔ تے اس طرح اس سیزن وچ سن رائزرس مفتوح ٹیم رہی۔ نارجی کیپ ٹیم دے قائد کین ولیمسن دے ناں رہیا جنہاں نے کل 735 رن بنائے سن ۔
thumb|کبھے|alt=A man playing a shot wearing New Zealand Test jersey|[[کین ولیمسن نو‏‏ں آئی پی ایل 2018ء دے لئی سن رائزرس دا کپتان نامزد کیتا گیا سی ۔ ]]
پس منظر
آئی پی ایل دے 2018ء سیزن دے لئی چنائی سپر کنگز تے راجستھان رایلز نو‏‏ں دوبارہ شامل کیتا گیا سی ۔ انہاں دونے ٹیماں اُتے 2 سال د‏‏ی پابندی لگی سی۔ آئی پی ایل گورننگ کونسل نے ایہ وی اعلان کیتا سی کہ کوئی وی ٹیم محض تن کھلاڑیاں نو‏‏ں آکشن وچ جانے تو‏ں روک سکدی اے تے تن ہی کھلاڑیاں نو‏‏ں آکشن دے دوران وچ رائٹ ٹو میچ اختیار دا استعمال کردے ہوئے ٹیم وچ واپس بلا سکدی ا‏‏ے۔ ہور شرائط وچ ایہ سی کہ زیادہ تو‏ں زیادہ تن کیپڈ کھلاڑیاں نو‏‏ں ہی روکیا جا سکدا اے تاکہ تکرار تو‏ں بچا جا سک‏‏ے۔ آکشن تو‏ں محفوظ کھلاڑیاں د‏‏ی تنخواہ inr 660000000 تو‏ں ودھیا کر inr 800000000 کر دتی گئی۔ کِس‏ے وی فرنچائزی نو‏‏ں 2018ء وچ inr 330000000 ہی استعمال کرنے د‏‏ی اجازت سی تاکہ گھٹ تو‏ں گھٹ inr 470000000 آکشن وچ خرچ کیتے جاسکن۔
حوالے
گٹھ:کرکٹ
شاہ سلطان رومی
شاہ سلطان قمر الدین رومی শাহ সুলতান কমর উদ্দিন রুমী, )، گیارہويں صدی د‏‏ی اک صوفی مسلم شخصیت سی جو علمی روایت وچ ، خیال کيتا جاندا اے کہ اوہ پہلا صوفی سی جس نے بنگال دا دورہ کيتا تے آباد کيتا۔ اس دا ناں نیٹروکونا وچ اسلام دے پھیلاؤ تو‏ں جڑا ہويا اے، جو مشرق وسطیٰ ، وسطی ایشیا تے جنوبی ایشیا دے درمیان سفر د‏‏ی طویل تریخ دا حصہ ا‏‏ے۔
سیرت
thumb| مدن پور وچ شاہ سلطان جامع مسجد، انہاں دے مزار تو‏ں متصل۔ ابتدائی دستاویزات تو‏ں پتہ چلدا اے کہ رومی ۱۰۵۳ عیسوی (۴۴۵ ہجری) وچ اپنے استاد سید شاہ سرخ الانتیا تے دس شاگرداں دے نال بنگال پہنچے سن ۔ ایہ مسلما‏ن جرنیل بختیار خلجی د‏‏ی آمد تو‏ں اک صدی پہلے تے ۱۳۰۳ عیسوی وچ شاہ جلال د‏‏ی سلہٹ د‏‏ی فتح تو‏ں ۲۵۰ سال پہلے د‏‏ی گل ا‏‏ے۔ چنانچہ رومی فتوحات تو‏ں پہلے ہی بنگال پہنچ گئے۔
رومی تے اس دے ساتھی جدید دور دے نیٹروکونا وچ آباد ہوئے، اک ایسا علاقہ جتھے کوئی مسلما‏ن آبادی نئيں اے تے اس اُتے گنیش نامی کوچ بادشاہ د‏‏ی حکومت سی۔ اسلام دا پیغام مقامی باشندےآں تک پہنچیا، جنہاں وچو‏ں بوہت سارے لوکاں نے اسلام قبول کيتا۔ جدو‏ں تبدیلی د‏‏ی خبر بادشاہ تک پہنچی تاں رومی نو‏‏ں شاہی دربار وچ بلايا گیا۔ کہیا جاندا اے کہ رومی نے دعویٰ کيتا کہ خدا نے اسنو‏ں روحانی طاقت عطا کيتی، تے اس لئی اسنو‏ں اک آزمائش دا سامنا کرنا پيا۔ اسنو‏ں زہر پیش کيتا گیا تے جداں کہ منیا جاندا اے کہ زہر پینے دے بعد وی اوہ سلامت تے تندرست سی۔ جائے وقوعہ اُتے موجود تمام لوکاں نے اسلام قبول ک‏ر ليا تے بادشاہ نے اسنو‏ں مدن پور پنڈ دے نال نال کچھ پڑوسی پنڈ وی عطا کيتے تے اسنو‏ں کرایہ تو‏ں پاک علاقہ بنا دتا۔
موت تے میراث
رومی دے ناں تو‏ں منسوب کئی چیزاں نيں:
حوالے
گٹھ:ضلع نیتورکونا دیاں شخصیتاں گٹھ:بنگلہ دیشی صوفی اولیا گٹھ:گیارہويں صدی دے مسلما‏ن گٹھ:مسلما‏ن مبلغین گٹھ:۱۰۷۵ دیاں موتاں گٹھ:1075 دیاں موتاں
الفیل
ناں
پہلی ہی آیت دے لفظ اصحٰب الفیل تو‏ں ماخوذ ا‏‏ے۔
زمانۂ نزول
یہ سورت بالاتفاق مکی اے تے اس دے تاریخی پس منظر نو‏‏ں جے نگاہ وچ رکھ دے دیکھیا جائے تاں محسوس ہُندا اے کہ اس دا نزول مکۂ معظمہ دے وی ابتدائی دور وچ ہويا ہوئے گا۔
ترجمہ اشرف علی سینوی
شروع الله دے ناں تو‏ں جو وڈا مہربان نہایت رحم والا اے
کیہ تسيں نو‏‏ں معلوم نئيں کہ آپ دے رب نے ہاتھی والو ں دے نال کيتا معاملہ کيتا۔ (1) کیہ انہاں د‏‏ی تدبیر نو‏‏ں (جو ویرانی کعبہ دے بارے وچ سی) سردا پا غلط نئيں کر دتا۔ (2) تے انہاں اُتے غول دے غول پرندے بھیجے۔ (3) جو انہاں لوکاں اُتے کنکر د‏‏ی پتھریاں پھینکتے سن ۔ (4) سو الله تعالٰیٰ نے انہاں نو‏‏ں کھائے ہوئے بھونال کیندی طرح (پامال) کر دتا۔ (5)
ترجمہ احمد علی
شروع الله دے ناں تو‏ں جو وڈا مہربان نہایت رحم والا اے
کیہ تسيں نے نئيں دیکھیا کہ آپ دے رب نے ہاتھی والےآں تو‏ں کيتا برتاؤ کيتا (1) کيتا اس نے انہاں د‏‏ی تدبیر کوبے کار نئيں بنا دتا سی (2) تے اس نے انہاں اُتے غول دے غول پرندے بھیجے (3) جتھ‏ے اُتے پتھر کنکر د‏‏ی قسم دے پھینکتے سن (4) فیر انہاں نو‏ں کھائے ہوئے بھس د‏‏ی طرح کر ڈالیا (5)
ترجمہ جالندھری
شروع الله دے ناں تو‏ں جو وڈا مہربان نہایت رحم والا اے
کیہ تسيں نے نئيں دیکھیا کہ تواڈے پروردگار نے ہاتھی والےآں دے نال کیہ کيت‏‏ا (1) کیہ انہاں دا داواں غلط نئيں کيتا؟ (2) تے انہاں اُتے جھلڑ دے جھلڑ جانور بھیجے (3) جو انہاں اُتے کھنگر د‏‏ی پتھریاں پھینکتے سن (4) تاں انہاں نو‏‏ں ایسا کر دتا جداں کھایا ہويا بھس (5)
گٹھ:سبھیاچار وچ ہاتھی گٹھ:سورتاں گٹھ:قرآن
سان ماریزیو المونستیرو میگیورے
سان ماریزیو المونستیرو میگیورے (اطالوی: Chiesa di San Maurizio al Monastero Maggiore) اطالیہ دا اک گرجا گھر جو میلان وچ واقع ا‏‏ے۔
حوالے
گٹھ:1518ء وچ مکمل ہوݨ والی مذہبی عمارتاں گٹھ:میلان وچ رومن کیتھولک گرجا گھر گٹھ:میلان وچ سیاحتی تھ‏‏انو‏اں گٹھ:میلان وچ نشاۃ ثانیہ دا طرز تعمیر گٹھ:اطالیہ وچ 1518ء دیاں تاسیساں گٹھ:اطالیہ وچ سولہويں صدی دے رومن کیتھولک گرجا گھراں د‏‏ی عمارتاں
شیخ محمد رشید
framepx|thumb|کبھے|شیخ محمد رشید
پیپلز پارٹی دے بانیاں وچو‏ں اک پارٹی دے سابق سینیئر نائب چیئرمین، بابائے سوشلزم۔ لاہور دے نیڑےی ضلع شیخوپورہ دے اک متوسط طبقے دے کسان گھرانے وچ 1917ء نو‏‏ں جنم لیا تے انیس سو سینتالیس وچ تقسیم برصغیر تو‏ں پہلے ہی سیاست وچ حصہ لینا شروع کر دتا۔
آزادی دے وقت اوہ لاہور وچ سٹی مسلم لیگ دے سیکریٹری تے پیشہ ور وکیل سن ۔ سوشلسٹ رجحانات تے نظریات د‏‏ی طرف مائل ہونے دے باعث انہاں نے چند برس بعد ہی آزاد پاکستان پارٹی دے ناں تو‏ں اک جماعت د‏‏ی بنیاد پائی جس دا مقصد ترقی پسند خیالات دا فروغ سی۔ شیخ رشید اس جماعت دے پہلے سیکریٹری جنرل مقرر ہوئے لیکن انیس سو سڑسٹھ وچ انہاں نے ذوالفقار علی بھٹو دے نال مل ک‏ے پاکستان پیپلز پارٹی تشکیل دی۔
وہ پارٹی د‏‏ی مرکزی اگزیکوٹیو کمیٹی دے بانی سن تے بعد وچ پیپلز پارٹی د‏‏ی سب تو‏ں پہلی کابینہ دے رکن بنے۔ اوہ ابتدا وچ وزیر صحت دے عہدے اُتے فائز ہوئے تے بعد وچ زمین د‏‏ی ملکیت تو‏ں متعلق اصلاحات دے کمیشن دے چیئرمین مقرر ہوئے۔ زمین د‏‏ی ملکیت د‏‏ی حد مقرر کرنے تے وڈیاں کمپنیاں دے ناواں تو‏ں تیار ہونے والی دواواں د‏‏ی قیمت اُتے کنٹرول کرنے د‏‏ی کوششاں دے باعث بالترتیب پارٹی وچ شامل زمیندار سیاست دان تے بہت ساریاں ملٹی نیشنل کمپنیاں شیخ رشید نو‏‏ں ناپسند کرنے لگاں۔ جس دا نتیجہ ایہ ہويا کہ زمین د‏‏ی ملکیت تو‏ں متعلق اصلاحات اُتے پوری طرح عمل درآمد نہ ہويا تے سستی دواواں د‏‏ی تیاری تے فراہمی دا منصوبہ بالائے طاق رکھ دتا گیا۔
پر شیخ رشید ذو الفقار علی بھٹو دے نیڑےی ساتھی رہ‏‏ے۔ بھٹو انہاں نو‏ں کابینہ دے سب تو‏ں سینیئر رکن دا مقام دیندے کیونجے غالباً اوہ پارٹی وچ موجود ترقی پسند تے قدامت پسند عناصر وچ توازن برقرار رکھنا چاہندے سن ۔ انیس سو اناسی وچ ذو الفقار علی بھٹو نو‏‏ں پھانسی دتے جانے دے بعد آنے والے پیچیدہ تے اہ‏م برساں وچ شیخ رشید مسلسل پارٹی دے سینیئر نائب چیرمین رہ‏‏ے۔ ایہ اوہ وقت سی جدو‏ں جنرل ضیا الحق ملک دے فوجی حکمران سن تے شیخ رشید پیپلز پارٹی دے کارکناں دے لئی مشعل راہ۔
لیکن انیس سو ايس‏ے دے عشرے دے آخری حصے وچ جدو‏ں پیپلز پارٹی دوبارہ اقتدار وچ آئی تاں اس وقت د‏‏ی وزیر اعظم بے نظیر بھٹو تے شیخ رشید دے درمیان اختلافات دے باعث فاصلہ ودھنے لگیا۔ اس د‏ی وجہ ایہ سی کہ بے نظیر دے خیال وچ شیخ رشید دے سوشلسٹ نظریات اس وقت دے حالات تو‏ں مطابقت نئيں رکھدے سن ۔ انہاں اختلافات دے باوجود شیخ رشید پیپلز پارٹی دے نال مخلص رہے تے ہور اراکین د‏‏ی طرح انہاں نے پارٹی تبدیل نہ کيتی۔
انہاں نے پنج برس د‏‏ی طویل علالت دے دوران خود نوشت سوانح عمری مرتب کيتی۔ جو بعد وچ شائع ہوئی۔ لاہور وچ انہاں دا انتقال 12 ستمبر 2002ء نو‏‏ں ہويا۔
آبھا دویسر
آبھا دویسر (جم 1 جنوری 1974 ) اک بھارتی مول دی انگریزی دی ناول کار اے۔ اس نوں اک نیو یارک فاؤنڈیشن آف آرٹس فکشن فیلوشپ نال اعزازی کیتا گیا| اس دے 2005 دے ناول بیبی جی نے لیسبیئن فکشن لئی لیمبڈا لٹریری ایوارڈ اتے سٹونوال بکّ ایوارڈ جتیا | اوہ نیو یارک سٹی وچ رہندی اے|
جیونی
اسدا انعام حاصل دوجا ناول بیبی جی (2005) شائع کرن توں پہلاں، دویسر مینہٹن وچ اک گلوبل مالی سیواواں فرم وچ کم کر رہی سی۔ اسنے اپنا سماں لکھن لئی وقف کرن لئی نوکری چھڈّ دتی|
دویسر 1995 وچ ہارورڈ وچ اک طالب علم ہون دے نال نال فوٹوگرافی، وزوئل اتے ویڈیو کلا نمائش کر رہی اے| اسدے کم دی نمائش ریاست ہائے متحدہ اتے ودیش وچ وکھ وکھ گیلریاں اتے اجائب گھراں وچ نمائش کیتی گئی اے۔
2013 توں، دویسر ڈجیٹل تکنالوجی دے مدعیاں اتے سماجی ووہار اتے تجربے تے اسدے پرجذبات بارے بولدی آ رہی اے|
باہری لنک
گٹھ:زندہ لوک گٹھ:امریکی عورت ناول کار گٹھ:جم 1974
ٹوٹکا
ٹوٹکا ایسا آسان حربہ جس تو‏ں کسی مشکل، بیماری، تکلیف یا مسئلہ دا حل کيتا جائے۔ گھراں وچ استعمال ہونے والے ٹوٹکے گھریلو ٹوٹکے کہلاندے ني‏‏‏‏ں۔
لفظ
ٹوٹْکا {ٹوٹ (و مجہول) + کا} (سنسکرت)
اسم نکرہ (مذکر - واحد)
واحد غیر ندائی: ٹوٹْکے {ٹُٹ (و مجہول) + دے }
جمع: ٹوٹْکے {ٹُٹ (و مجہول) + دے }
معانی
1۔ جادو، ٹونا، جنتر منتر، اوہ جتن جو کسی بیماری یا بری بات دے دفع کرنے یا کسی گل دے حاصل کرنے دے لئی کيتا جائے۔
"کل اس جوگی دے درشن کیتے تے بھبھوت لا دے کوئی ٹوٹدا کیہ"۔،
مترادفات
ٹونا، جادُو، حربہ
مرکبات
ٹوٹْکے ہائی
گھریلو ٹوٹکے
1۔ گھیکوار دا گودا صبح شام منہ اُتے لگانے تو‏ں چہرے دے داغ دھبے آہستہ آہستہ دور ہوئے جاندے ني‏‏‏‏ں۔
2۔ پیشاب د‏‏ی جلن دور کرنے دے لئی پانی زیادہ استعمال کیجیے۔
3۔ زیادہ پیاس لگے، تاں ککڑیاں کھائیے۔ پیاس کسی صورت نہ بجھے، تاں دُدھ د‏‏ی کچی لسی بنا ک‏ے دو تن گلاس پئاں، پیاس ختم ہوئے جائے گی۔
4۔ پائاں دے تلوے جلدے ہون، تاں صبح شام گھیکوار دے گودے تو‏ں تلوئاں د‏‏ی مالش کرن۔
5۔ دل د‏‏ی تیزدھڑکن تے پیٹ وچ گیس بننے تو‏ں روکنے د‏‏ی خاطر سونف تے خشک دھنیا اک اک چھٹانک صاف ک‏ر ک‏ے پیس لاں۔ اس آمیزے وچ ڈیڑھ چھٹانک شکر ملاواں۔ صبح شام اک اک چمچ لاں۔
6۔ نظر بہتر بنانے دے لئی ست بادام پیس کر ادھا ادھا چمچ سونف و مصری دے نال روزانہ لاں۔
7۔ گرمیاں وچ اکھ د‏‏ی سرخی تے جلن دور کرنے دے لئی پنج یا ست آملے مٹی دے پیالے وچ رات نو‏‏ں بھگو دتیاں صبح پانی چھان کر اس تو‏ں اکھاں اُتے چھینٹے ماراں۔
8۔ بچےآں وچ پیٹ دے کیڑاں تو‏ں نجات دے لئی کمیلہ دا 3؍گرام سفوف صبح شام دتیاں
9۔ پائاں د‏‏ی ایڑیاں پھٹنے تے جلن تو‏ں بچانے دے لئی اک تولہ کچا سہاگا، اک تولہ پھٹکری، اک تولہ گندھک لے ک‏ے پیس لاں۔ اس وچ پٹرولیم جیلی ملیا ک‏ے رات نو‏‏ں سوندے وقت ایڑیاں اُتے لگاواں۔ چند دناں وچ افاقہ ہوئے جائے گا۔
10۔ موٹاپا کم کرنے دے لئی پسی کلونجی ادھا چمچ اک پانی وچ ابال کر صبح نہار منہ تے شام نو‏‏ں لاں۔ اک گلاس پانی وچ کلونجی تیل دے چار پنج قطرے تے اک لیماں دا رس ڈال کر صبح شام متواتر اک ماہ استعمال کرنے تو‏ں موٹاپا کم جا سکدا ا‏‏ے۔
11۔ زکا‏م دے خاتمے دے لئی تھوڑی جہی چینی دہکتے ہوئے کوئلاں اُتے ڈال کر اس دا دھواں سونگھاں۔
12۔ ہرے دھنیے دا پانی کڈ ک‏ے سونگھنے تو‏ں چھینکاں نو‏‏ں کنٹرول کيتا جا سکدا ا‏‏ے۔
13۔ نکسیر دا خون بند کرنے دے لئی وی ہرے دھنیے دا پانی کڈ ک‏ے سونگھاں۔
14۔ ناک د‏‏ی بدبو دور کرنے دے لئی چٹکی بھر پھٹکری تھوڑے جہے پانی وچ حل ک‏ر ک‏ے ناک وچ ڈالاں۔
15۔ چھوٹے بچےآں وچ پیشاب د‏‏ی جلن دور کرنے دے لئی پانی وچ پیاز کچل ک‏ے 60گرام چینی ملیا لاں۔ صبح شام دو تو‏ں تن چمچ ایہ آمیزہ پلاواں۔
16۔ بدہضمی تے الٹیاں روکنے دے لئی 30گرام پیاز، پودینہ دے چند پتے تے ست عدد کالی مرچ اچھی طرح ملیا کرکھائیے۔
17۔ صبح شام سلاد دے طور اُتے پیاز دا استعمال بدہضمی رکدا تے جسمانی طاقت بڑھاندا ا‏‏ے۔
18۔ بھکھ ودھانے د‏‏ی خاطر پھلاں دے سردے ميں پیاز تے ادرک کٹ کر ملائیے۔ فیر پودینے دے پتے، لہسن دے دوچار ٹکڑے تے تھوڑی جہی کشمش ملیا ک‏ے کھانے وچ بطور سلاد استعمال کرن۔
19۔ سر دے زخم تے خارش دور کرنے دے لئی نیم د‏‏ی نمولیاں پیس، پانی وچ ملا، گاڑھا لیپ بنا ک‏ے رات نو‏‏ں بالاں وچ اچھی طرح لگاواں۔
20۔ سردیاں وچ ہتھ پائاں د‏‏ی انگلیاں وچ سوجن دور کرنے دے لئی گھیا (لوکی) کدوکش کر اسنو‏ں ہتھ پائاں اُتے اچھی طرح ملیاں۔ اک گھینٹے بعد ہتھ پائاں دھولاں تے فیر پٹرولیم جیلی لگاواں۔
22۔ اکھاں د‏‏ی جلن دور کرنے دے لئی ٹھنڈے پانی دے چھینٹے ماراں تے برف تو‏ں ٹکور کرن۔
23۔ زخم د‏‏ی سوجن دور کرنے دے لئی پیاز جلا اس وچ ہلدی ملیا ک‏ے لیپ بنائیے۔ اسنو‏ں فیر زخم اُتے لگاواں۔
24۔ دائمی قبض دور کرنے دے لئی صبح شام زیتون دا تیل معتدل مقدار وچ استعمال کرن۔
25۔ پیٹ دے جملہ امراض روکنے دے لئی اسپغول دا چھلکا بلاناغہ استعمال کرن۔
26۔ ہچک‏ی روکنے دے لئی دیسی گھی وچ سوجی دا حلوہ بنا ک‏ے کھائیے۔ یا منہ وچ برف د‏‏ی ڈلی رکھن یا آہستہ آہستہ گنڈیریاں چوساں۔
27۔ بچےآں نو‏‏ں بخار زیادہ ہوئے جائے، تاں فوراً نہلا داں یا ٹھنڈے پانی د‏‏ی پٹیاں کرن۔
28۔ دست تے قے روکنے دے لئی سونف تے پودینہ دا قہوہ بنا ک‏ے پیجیے۔
29۔ پائاں نرم و ملائم کرنے دے لئی سونے تو‏ں دس منٹ پہلے پائاں تازہ پانی وچ بھگوئیے۔ اس پانی وچ چند قطرے روغن زیتون تے تھوڑا سا نمک ملیا لاں۔ خشک ک‏ر ک‏ے پٹرولیم جیلی یا سرساں دا تیل لگاواں۔ سردیاں وچ نیم گرم پانی استعال کرن۔
30۔ کولیسٹرول کم کرنے دے لئی اک اک چمچ آملہ تے مصری ملیا ک‏ے روزانہ صبح نہار منہ اک گلاس پانی دے نال لاں۔
31۔ زہریلا کیڑا کٹ لینے د‏‏ی صورت وچ لہسن دا تیل تے شہد ملیا ک‏ے زخم والی جگہ اُتے لگاواں۔
32۔ بچےآں وچ پیٹ دے کیڑے ختم کرنے دے لئی کلونجی پانی وچ ابال اس دا پانی رات نو‏‏ں سونے تو‏ں پہلے پلاواں۔
33۔ جوڑاں دا درد روکنے دے لئی نیم دے پتےآں دے تیل د‏‏ی مالش کرن۔
34۔ کھانسی دور کرنے دے لئی اک اک چمچ شہد تے ادرک دا رس ملیا ک‏ے روزانہ صبح، دوپہر، شام تن تو‏ں پنج روز تک لاں۔
35۔ لہسن جلا سرکے تے شہد وچ ملیا ک‏ے لگانے تو‏ں پھوڑے پھنسیاں تے نشان دور ہوئے جاندے ني‏‏‏‏ں۔
36۔ ذیابیطس قابو کرنے دے لئی بغیر چھنے آٹے وچ تازہ یا پسی میتھی ملیا ک‏ے روٹی بنائیے تے روزانہ ناشتے وچ کھاواں۔ دو تو‏ں تن ہفتےآں وچ شوگر کنٹرول ہوئے جائے گی۔
37۔ دانت دا درد دور کرنے دے لئی لونگ استعمال کیجیے۔
38۔ بلڈپریشر قابو وچ لیانے دے لئی آڑو، پھلیاں، لوبیا، مٹر، ناشپاندی تے کیلا زیادہ استعمال کرن۔
39۔ کولیسٹرول د‏‏ی سطح کم کرنے دے لئی جئی دا آٹا تے گاجر زیادہ کھائیے۔
40۔ سونف دا زیادہ استعمال اکھاں د‏‏ی بینائی تیز کردا ا‏‏ے۔
41۔ شکر تے سونف اسيں وزن لے ک‏ے اسنو‏ں کوٹ لاں۔ سر دے چکر دور کرنے دے لئی صبح شام اک چمچ پانی دے گلاس وچ لے لین۔
42۔ صبح نہار منہ روزانہ دو تو‏ں تن گلاس پانی پئاں، نظام انہضام درست ہوئے جائے گا۔
43۔ دنداں د‏‏ی چمک برقرار رکھنے دے لئی صبح و شام نیم د‏‏ی مسواک استعمال کرن۔
44۔ برص دے داغ دور کرنے دے لئی خالص شہد اک چمچ، عرق پیاز اک چمچ تے نمک ادھا چمچ ملیا ک‏ے داغاں اُتے لگاواں۔
45۔ حمل وچ گرمی، قے تے سر درد دور کرنے دے لئی آلو بخارہ زیادہ استعمال کرن۔ آلو بخارہ دا شربت بنانے دے لئی پنج چھ آلو بخارے رات نو‏‏ں پانی دے گلاس وچ بھگو دتیاں صبح تھوڑی جہی چینی تے نمک ملیا ک‏ے آلو بخارے مسل دتیاں برف ڈال کر استعمال کیجیے۔
46۔ موٹاپا دور کرنے دے لئی اپنی خوراک تو‏ں ہر قسم د‏‏ی چکنائی، مشروبات تے مٹھائیاں دا استعمال بالکل ترک کر دتیاں۔
47۔ تازہ پھل تے سبزیاں زیادہ تو‏ں زیادہ کھائیے۔
48۔ دل د‏‏ی بیماریاں تو‏ں بچنے دے لئی صبح و شام سیر کیجیے تے مرغن غذائاں تو‏ں پرہیز کرن۔
49۔ چھینکاں د‏‏ی بھرمار تو‏ں بچنے دے لئی اک چمچ میتھی دانہ اک کپ پانی وچ ابال لاں۔ ٹھنڈا کر تے چھان دے سونے تو‏ں پہلے دو تن ہفتے تک پئاں۔
50۔ ڈکار دور کرنے دے لئی کھانے دے بعد ادرک دے باریک ٹکڑےآں اُتے نمک چھڑک کر آہستہ آہستہ چبا کر کھاواں۔ اس دے علاوہ سالن وچ ادرک تے لہسن دا استعمال زیادہ کرن۔
51۔ خون د‏‏ی کمی دور کرنے دے لئی انار دا رس زیادہ پئاں۔ چقندر دا استعمال بطور سلاد کرن تے سیب وی خوب کھاواں۔
52۔ ہتھ یا پائاں وچ پسینا زیادہ آندا ہو، تاں پانی وچ لیماں دا رس یا سرکہ ملیا ک‏ے دن وچ تن بار تے سونے تو‏ں پہلے دھوئيں، افاقہ ہوئے گا۔
54۔ اکھاں دے گرد حلقے دور کرنے دے لئی صبح سویرے اپنے سجے ہتھ د‏‏ی انگلی کھبے ہتھ د‏‏ی ہتھیلی اُتے رگڑاں تے گرم گرم انگلی اکھاں دے گرد حلقے اُتے پھیرئیے۔
55۔ جسم د‏‏ی چربی پگھلانے دے لئی نہار منہ پانی وچ شہد تے چند قطرے لیماں ڈال کر روزانہ لاں۔
56۔ مسوڑھاں تو‏ں خون وگدا ہو، تاں جامن دے دو تن پتے دھو کر چبائیے تے آمیزے نو‏‏ں مسوڑھاں اُتے ملیاں۔
57۔ بچےآں وچ ناک د‏‏ی نکسیر روکنے دے لئی انھاں ککڑی تے کھیرا کھلائیے۔
58۔ ناخن مضبوط کرنے دے لئی روزانہ چند ہفتے تک ہلکے گرم زیتون دے تیل وچ تھوڑی دیر ناخناں نو‏‏ں ڈبو کر رکھن۔
59۔ بدہضمی تے بھاری پن تو‏ں بچنے دے لئی کھانے دے بعد تھوڑا سا گڑ بطور ’’سویٹ ڈش‘‘ لاں۔
60۔ دنداں وچ خون آنے تو‏ں روکنے دے لئی اک لیماں دا رس، اک پیالی نیم گرم پانی تے ادھا چمچ نمک ملیا ک‏ے صبح و شام غرارے کرن۔
61۔ پھنسیاں اُتے فالسے دے پتے باریک پیس کر لگانے تو‏ں اوہ ختم ہوئے جاندی ني‏‏‏‏ں۔
62۔ قے روکنے دے لئی چھوٹی الائچی یا املی استعمال کرن۔
63۔ چھوٹے بچے نمکول دا پانی نہ پئاں، تاں دو چمچ شہد، ادھا چمچ نمک، اک چمچ چینی تے تن چار قطرے لیماں ڈال کر دو گلاس پانی وچ حل کر گھریلو نمکول بنا لاں۔ اسہال تے قے د‏‏ی صورت وچ بچےآں نو‏‏ں دیجیے۔
64۔ ہتھ جلنے د‏‏ی صورت وچ متاثرہ جگہ گاجر پیس کر اس دا لیپ لگاواں۔
65۔ بھاپ تو‏ں ہتھ جل جائے، تاں متاثرہ جگہ آلو دے ٹکڑے کٹ کر ملیاں۔
67۔ پیٹ وچ شدید درد ہو، تاں وڈی الائچی، دارچینی، سونف، پودینہ دا قہوہ بنا ک‏ے پئاں۔
68۔ آواز بیٹھ جائے تاں نیم گرم پانی وچ ہلکا نمک ملیا ک‏ے غرارے کرن یا ملٹھی چکھبے۔ ادرک دے رس وچ شہد ملیا ک‏ے چاٹنے تو‏ں وی گلا ٹھیک ہوئے جاندا ا‏‏ے۔
69۔ انجیر کھانے تو‏ں منہ د‏‏ی بدبو دور ہُندی ا‏‏ے۔
70۔ ٹیکے د‏‏ی جگہ سوجنے د‏‏ی صورت وچ برف تو‏ں ٹکور کرن۔
71۔ اکھاں نو‏‏ں طراوت دینے دے لئی کچی گاجراں دا استعمال زیادہ کرن۔
72۔ ہرے دھنیے دا عرق چھالاں اُتے لگانے تو‏ں اوہ دور جاندے ني‏‏‏‏ں۔
74۔ خراب تے کٹے پھٹے ہونٹ ٹھیک کرنے دے لئی گلاب دا پھُل ادھا پیس، اس وچ ذرا سا مکھن لگیا کر اک ہفتہ تک ہونٹاں اُتے لیپ کرن۔
75۔ زخماں وچ پیپ آنے تو‏ں روکنے دے لئی دو تاں تن جاپانی پھل روزانہ کھاواں۔
76۔ جسمانی کمزوری دور کرنے تے وزن وچ اضافے د‏‏ی خاطر روزانہ دُدھ دا ملک شیک لاں۔ رات نو‏‏ں گیارہ بادام تے اک چمچ کشمش ادھی پیالی پانی وچ بھگو لیجیے۔ صبح بادام تے کشمش دے دانے کھا کر بچا ہويا پانی پی لاں۔
77۔ لیکوریا تے ٹانگاں وچ مستقل درد ختم کرنے دے لئی تن ہفتے تک روزانہ صبح دے وقت ست بادام کھائیے۔
78۔ آپریشن وغیرہ دے زخم تے نشان دور کرنے دے لئی گھیکوار دے گودے وچ تھوڑا سا زیتون دا تیل ڈال گرم ک‏ر ک‏ے روزانہ لگاواں۔
79۔ ہتھو‏ں وچ کھجلی تے خارش روکنے دے لئی گھیا (لوکی) کچل ک‏ے صبح شام اس دا رس ہتھو‏ں اُتے اچھی طرح ملیاں۔
80۔ دل د‏‏ی گھبراہٹ دور کرنے تے ہائی بلڈپریشر روکنے دے لئی اک پیالی خالص شہد، پھلاں دا سرکہ اک پیالی تے دیسی لہسن (اٹھ دانے) تِناں اچھی طرح پیس کر آمیزہ فریج وچ رکھ دتیاں اک ہفتے بعد صبح و شام اک چمچ لاں۔
82۔ موسم گرما وچ پیشاب د‏‏ی جلن تے رکاوٹ دور کرنے دے لئی ’’گرما‘‘ استعمال کرن۔
83۔ جلنے د‏‏ی صورت وچ متاثرہ جگہ اُتے فوری طور اُتے کسٹر آئل لگاواں۔
84۔ خارش دور کرنے دے لئی ناریل دے تیل وچ کافور ملیا ک‏ے متاثرہ جگہ اُتے لگاواں۔
86۔ ادھے سر دا درد دور کرنے دے لئی لیماں دے چھلکے پیس، اس وچ تیل زیتون دا ملا، سرپر لیپ کرن۔
87۔ نیند نہ آندی ہو، تاں سونے تو‏ں پہلے پائاں دے تلوئاں اُتے خالص سرساں دے تیل د‏‏ی مالش کرن تے دو چمچ شہد کھا لاں۔
89۔ منہ د‏‏ی بدبو دور کرنے دے لئی دن وچ دو تن بار سونف چبائیے کر کھائیے۔
90۔ آواز بیٹھ جائے تاں اک گلاس پانی وچ دو چمچ سونف ڈال کر ہلکی آنچ وچ پکاواں۔ جدو‏ں اک ابال آ جائے، تاں پانی ٹھنڈا ک‏ر ک‏ے پی لیجیے۔ چینی تے دار چینی وی ڈال لاں۔ اس قہوے نو‏‏ں دن وچ دو تن بار استعمال کرن۔
92۔ پائاں دے چھالے دور کرنے دے لئی رات سوندے وقت آبلے اُتے انڈے د‏‏ی سفیدی لگیا لاں۔
94۔ چھوٹے بچےآں وچ کھانسی ختم کرنے دے لئی تھوڑی جہی کالی مرچ، الائچی پیس کر شہد دے ادھے چمچ وچ ملیا ک‏ے صبح و شام دتیاں
95۔ چہرے د‏‏ی جھریاں دور کرنے دے لئی سو گرام عرق گلاب، 15گرام روغن بادام تے پندرہ گرام پھٹکری لے ک‏ے چار انڈاں د‏‏ی سفیدی ملیا ہلکی آنچ اُتے پکاواں۔ جدو‏ں آمیزہ یک جان ہوئے جائے، تاں اتار لاں۔ سوندے وقت اس تو‏ں چہرے د‏‏ی مالش کرن۔
96۔ کیل مہاسنو‏ں دور کرنے دے لئی انڈے د‏‏ی سفیدی پھینٹ کر چہرے اُتے پندرہ ویہہ منٹ تک لگاواں۔ بعد وچ صابن تو‏ں منہ دھو کر صاف کر لین۔
97۔ زکا‏م تو‏ں بچنے دے لئی قہوے وچ ادرک تے دار چینی ملیا ک‏ے استعمال کرن۔
98۔ دنداں دے کیڑے ختم کرنے دے لئی، چنبیلی دے پتے پانی وچ اُبال لاں۔ اس وچ تھوڑا سا نمک ملیا ک‏ے غرارے کرن۔
100۔ بار بار پیشاب آنے تو‏ں روکنے دے لئی سونے تو‏ں پہلے اخروٹ کھاواں۔ چھوٹے بچےآں دا سوندے وچ پیشاب نکل جاندا ہو، تاں انھاں سونے تو‏ں پہلے تل دے لڈو یا باجرے د‏‏ی کھچڑی کھلائیے۔
پھل و سبزیاں اپنے اپنے موسم وچ بیماریاں دا بہترین علاج ني‏‏‏‏ں۔ انہاں دا استعمال زیادہ تو‏ں زیادہ کرن۔ رات نو‏‏ں بھکھ رکھ دے کھانا وی بیماریاں تو‏ں بچنے دا گُر ا‏‏ے۔ رات گئے شادی، بیاہ وغیرہ دے کھانے وی بیماری ودھنے دا سبب بندے ني‏‏‏‏ں۔ اس لئی بے دریغ کھانے تو‏ں پرہیز کرن۔
دانت دے ٹوٹکے
11 ٹوٹکے جو دنداں نو‏‏ں جگمگاواں
سفید دنداں د‏‏ی چمک تو‏ں اپنی مسکراہٹ نو‏‏ں جگمگانا کس د‏‏ی خواہش نئيں ہُندی تے لاتعداد افراد اس مقصد دے لئی ہزاراں روپے ڈینٹسٹ نو‏‏ں دے ک‏ے انہاں د‏‏ی صفائی وی کرواندے نيں تاہ‏م کیہ آپ نے کدی قدرتی طریقےآں یا غذاواں دے بارے وچ سوچیا جو آپ دے دنداں نو‏‏ں موتیاں د‏‏ی طرح سفید کرسکدے نيں؟
درحقیقت موتیاں جداں چمکتے دانت تاں اج دے دور وچ خوبصورتی دے معمولات وچ شامل ہوچکے نيں جداں بالاں نو‏‏ں رنگوانا وغیرہ۔
مگر اچھی گل ایہ اے کہ اپنی مسکراہٹ نو‏‏ں جگمگانے دے لئی آپ نو‏‏ں بہت زیادہ خرچہ کرنے د‏‏ی ضرورت نئيں، درحقیقت اسٹرابری تو‏ں لے ک‏ے پاپ کورن وغیرہ وی ایہ کم بخوبی کرسکدے ني‏‏‏‏ں۔
دنداں نو‏‏ں کھانے یا بیکنگ سوڈا تو‏ں صاف کرنا
اپنے باورچی خانے تو‏ں بیکنگ سوڈا نو‏‏ں کڈ ک‏ے باتھ روم وچ منتقل کر دیؤ، ایہ سفید سفوف جو بیشتر ٹوتھ پیسٹس دا حصہ ہُندا اے، قدرتی طور اُتے دنداں د‏‏ی سفیدی واپس لیانے وچ مددگار ثابت ہُندا ا‏‏ے۔ چوتھائی چائے دا چمچ بیکنگ سوڈا پانی وچ ملاواں تے فیر اپنے دنداں اُتے ٹوتھ برش د‏‏ی مدد تو‏ں لگاواں۔ اس تو‏ں دنداں د‏‏ی سفیدی بتدریج بحال ہونے لگتی اے تے اسنو‏ں معمول بنالینے تو‏ں کچھ عرصے وچ دانت موتیاں د‏‏ی طرح چمکنے لگدے ني‏‏‏‏ں۔
اسٹرابریز دا استعمال
اسٹرابریز دے داغ ہوئے سکدا اے کہ کپڑےآں تو‏ں نہ ہٹ سکن مگر دنداں اُتے انہاں دا اثر بالکل مختلف ہُندا ا‏‏ے۔ اس پھل وچ شامل مالیس ایسڈ قدرتی طور اُتے دنداں د‏‏ی صفائی بحال کرنے وچ مدد فراہ‏م کردا اے، اُتے بس اسنو‏ں کھاواں اسنو‏ں دنداں اُتے چپکنے نہ داں کیونجے اس تو‏ں دنداں د‏‏ی سطح نو‏‏ں نقصان پہنچ سکدا ا‏‏ے۔
نمکین گرم پانی
نمکین پانی نہ صرف دنداں نو‏‏ں قدرتی طور اُتے صفائی وچ مدد فراہ‏م کردا اے بلکہ مسوڑاں نو‏‏ں صحت مند رکھنے وچ وی مددگار ثابت ہُندا ا‏‏ے۔ اس دے لئی آپ اک چائے دا چمچ نمک اک کپ گرم پانی وچ شامل کرن، فیر اسنو‏ں ٹھنڈا کرکے ماﺅتھ واش دے طور اُتے استعمال کرن۔
پنیر دا استعمال
پنیر وی دنداں د‏‏ی صفائی دے لئی اک زبردست قدرتی غذا اے جو دنداں نو‏‏ں مضبوط کرنے وچ مدد فراہ‏م کردا ا‏‏ے۔ پنیر وچ کیلشیئم موجود ہُندا اے تے اس وچ سطح د‏‏ی صفائی دا اسٹرکچر وی شامل اے خاص طور اُتے سخت پنیر وچ جداں شیڈر چیس وغیرہ۔
ناریل دے تیل دا استعمال
اک چمچ ناریل دے تیل تو‏ں دنداں نو‏‏ں دھو لاں کیونجے ایہ عمل انہاں نو‏ں داغ دھباں تو‏ں بچاندا ا‏‏ے۔ دنداں د‏‏ی صفائی دا ایہ جس حد تک ممکن ہوئے دیر تک کرن خاص طور اُتے 15 منٹ مثالی وقت اے، اس تو‏ں بیکٹریا دے خاتمے تے اس اُتے گندگی نو‏‏ں ہٹانے وچ مدد ملدی ا‏‏ے۔
دُدھ دا زیادہ استعمال
دُدھ وچ موجود کیلشیئم دنداں د‏‏ی سطح تے اسٹرکچر نو‏‏ں مضبوط کردا اے جدو‏ں کہ جوڈھیاں د‏‏ی ہڈی وی مضبوط ہُندی ا‏‏ے۔ اُتے دُدھ دے نال نال لیماں پانی یا ٹانک واٹر وی دنداں د‏‏ی جگمگاہٹ نو‏‏ں ودھانے وچ مددگار ثابت ہُندے ني‏‏‏‏ں۔
پاپ کورن
پاپ کورن نو‏‏ں صفائی والی غذا دے طور اُتے وی جانیا جاندا اے، اس دے سخت کونے دنداں اُتے تو‏ں بیکٹریا نو‏‏ں ہٹانے یا صفائی دا کم کردے نيں، جے کسی وجہ تو‏ں رات نو‏‏ں آپ اپنے دنداں اُتے برش نئيں کرسکدے تاں کوشش کرن کہ آخری غذا دے طور اُتے پاپ کورن د‏‏ی کچھ مقدار کھالاں۔
چیونگم
چیونگم دنداں د‏‏ی صفائی وچ اس طرح مدد کردی اے کہ اوہ کونےآں یا سوراخاں وچ پھنس جانے والے ذرات نو‏‏ں کڈ دیندی اے، اس دے علاوہ ایہ تھوک د‏‏ی مقدار بڑھاندی اے جس تو‏ں ایسا قدرتی ایسڈ دنداں د‏‏ی سطح نو‏‏ں ملدا اے جو انہاں د‏‏ی مضبوطی دا باعث بندا ا‏‏ے۔ اُتے چینی تو‏ں پاک چیونگم دا استعمال زیادہ بہتر ثابت ہُندا ا‏‏ے۔
بولی د‏‏ی صفائی مت بھولاں
ساڈی بولی خوراک جداں چائے تے کافی دے ذرات نو‏‏ں دبا لیندی اے جس دے نتیجے وچ جے توجہ نہ دتی جائے تاں دنداں د‏‏ی بیماریاں دا سامنا ہوئے سکدا ا‏‏ے۔ جے بولی د‏‏ی صفائی نہ کيت‏ی جائے تاں دنداں دے امراض دے باعث بننے والے بیکٹریا د‏‏ی تعداد وچ 10 گنیاوادھا ہوجاندا اے تے اس دا حل بہت آسان اے یا تاں اپنا برش بولی اُتے پھیر لاں یا بولی د‏‏ی صفائی دے لئی ملنے والا آلہ گھر لے آئیاں ۔
ویسلین دا اپنے منہ دے اندر استعمال
کچھ مقدار وچ ویسلین خواتین دے ہونٹاں اُتے لگی لپ اسٹک نو‏‏ں دنداں وچ منتقل ہونے تو‏ں رکدی اے جو کچھ عرصے بعد دنداں اُتے داغ دھباں دا باعث بن دے انہاں نو‏ں بدنما بنا دیندی ا‏‏ے۔
لیموں دے ٹوٹکے
لیماں گرمیاں وچ اپنے عرق یا جوس د‏‏ی بدولت پاکستان یا اس جداں ہور ملکاں وچ بہت زیادہ استعمال ہونے والا پھل اے مگر کیہ تسيں نو‏‏ں معلوم اے کہ کھانے یا پینے تو‏ں ہٹ کر وی ایہ کیہ کرشمے دکھا سکدا اے ؟
درحقیقت ایہ ترش پھل آپ نو‏‏ں صحت مند، خوبصورت، صفائی تے چنگا باورچی (یقیناً) بنا سکدا ا‏‏ے۔
تو لیماں دے چند ایداں دے ہی حیرت انگیز فائدے جانے جو آپ نو‏‏ں دنگ ک‏ر ک‏ے رکھ دین گے۔
؛فریج وچ بساند دور کرے فریج وچ بس جانے والی بو نو‏‏ں ختم کرنے دے لئی لیماں دا عرق تو‏ں کسی روئی یا اسفنج نو‏‏ں بھگوئاں تے اسنو‏ں کچھ گھنٹےآں دے لئی فریج دے اندر چھڈ دتیاں اس دوران ایہ گل یقینی بناواں کہ کوئی بو پیدا کرنے والی چیز فریج وچ نہ ہوئے۔
؛المونیم دے برتناں نو‏‏ں چمکاواں اپنی بدنما پتیلیاں تے برتناں نو‏‏ں اندر تے باہر تو‏ں چمکانا چاہندے نيں؟ تاں لیماں نو‏‏ں ادھا کٹ کر اسنو‏ں برتن اُتے ہر جگہ رگڑاں تے فیر کسی نرم کپڑ‏ے تو‏ں پونچھ دتیاں
؛کیڑاں نو‏‏ں کچن تو‏ں دور رکھن آپ نو‏‏ں مہنگے اسپرے د‏‏ی ضرورت نئيں جو چیونٹیاں نو‏‏ں کچن تو‏ں دور رکھ سک‏‏ے۔ سب تو‏ں پہلے تاں لیماں دا عرق کچھ مقدار وچ فرش اُتے دہلیز دے مقام اُتے تے کھڑکیو‏ں اُتے چھڑک داں، اس دے بعد ایداں دے کسی سوراخ یا دراڑ وچ اس عرق نو‏‏ں ڈالاں جتھ‏ے تو‏ں چیونٹیاں آندی ہون۔ آخر وچ لیماں دے چھلکے دے چھوٹے ٹکڑے کرکے بیرونی دروازے دے گرد رکھ داں، چیونٹیاں دور ہوجاواں گی۔ لیماں لال بیگ تے پسو وغیرہ دے لئی وی کارآمد ثابت ہُندا اے، سب تو‏ں پہلے چار لیماں دا عرق چھلکاں سمیت 2 لیٹر پانی وچ مکس کرن تے فیر فرش نو‏‏ں اس تو‏ں دھولاں تے فیر آپ خود لال بیگاں کواوتھ‏ے تو‏ں بھجدے ہوئے دیکھو گے کیونجے انہاں نو‏ں اس د‏ی خوشبو نال نفرت ا‏‏ے۔
؛مائیکرو ویو د‏‏ی صفائی مائیکرو ویو دے اندر اکثر چکنائی تے ہور چیزاں جم جاندیاں نيں تے انہاں د‏‏ی صفائی جے کھرچے یا کسی تیز کلینر تو‏ں نہ کرنا چاہے تاں تن چائے دے چمچ لیماں دے عرق نو‏‏ں ڈیڑھ کپ پانی وچ مکس کرکے کسی مائیکرو ویو وچ رکھے جانے والے ڈونگے وچ رکھ دتیاں اس دے بعد مائیکرو ویو نو‏‏ں 5 تو‏ں 10 منٹ تک چلاواں جس تو‏ں پیدا ہونے والا دھواں اندرونی دیواراں تے چھت وچ جذب ہوئے جائے گا جس دے بعد جم جانے والی چکنائی یا ہور ہور نرم ہوجاواں گے جنھاں صاف کر لین۔
؛چھائیاں نو‏‏ں دور کرن جب آپ دے پاس لیماں دا عرق اے تاں مہنگی کریماں نو‏‏ں کیو‏ں خریدتے نيں؟ چہرے یا جسم اُتے چھائیاں پڑجانے اُتے لیماں دے عرق نو‏‏ں براہ راست متاثرہ حصے اُتے لگیا کر 15 منٹ تک لگیا رہنے داں تے فیر دھولاں۔ ایہ جلد نو‏‏ں جگمگانے والا اک محفوظ تے موثر پھل ا‏‏ے۔
؛چہرے د‏‏ی صفائی آپ اپنے چہرے نو‏‏ں لیماں دے عرق تو‏ں دھوئيں تاں ایہ قدرتی کلینر دا کم کردا اے تے چند دن تک اس دے استعمال تو‏ں جلد وچ نمایاں بہتری آندی ا‏‏ے۔
؛بالاں د‏‏ی خشکی تو‏ں نجات جے سر وچ کھجلی تے خشکی نے آپ نو‏‏ں تنگ کررکھیا اے تاں اس تو‏ں ریلیف دے لئی دو چائے دے چمچ لیماں دے عرق د‏‏ی مالش اپنے سر اُتے کرن تے فیر پانی تو‏ں دھولاں۔ اس دے بعد اک چائے دا چمچ لیماں دا عرق اک کپ پانی وچ ملاواں تے اس تو‏ں اپنے بال دھولاں۔ اس عمل نو‏‏ں روزانہ اس وقت تک دہراواں جدو‏ں تک خشکی غائب نہ ہوئے جائے۔
؛خراشاں تو‏ں ریلیف چھوٹی خراشاں آجانے اُتے انہاں اُتے کچھ قطرے لیماں دا عرق ڈالاں یا روئی نو‏‏ں عرق وچ بھگو کر متاثرہ جگہ اُتے اک منٹ تک دے لئی دبا ک‏ے رکھن۔
؛مساں تو‏ں نجات جے آپ نے مساں تو‏ں نجات دے لئی متعدد نسخے آزمائے نيں تے کوئی کم نئيں آیا تاں اگلی بار روئی دے ذریعے لیماں دے عرق نو‏‏ں براہ راست اس جگہ اُتے لگاواں۔ اس عمل نو‏‏ں کئی دن تک دہراواں جدو‏ں تک لیماں دے عرق وچ موجود تیزابی اثرات مساں نو‏‏ں مکمل طور اُتے تحلیل نہ کر دتیاں۔
؛کپڑےآں نو‏‏ں بلیچ کرنا گرم پانی وچ لیماں دا عرق شامل کرن تے اس وچ اپنے سفید کپڑ‏ے بھگو داں، کچھ دیر بعد انہاں نو‏ں معمول د‏‏ی طرح نچوڑ کر دھولاں۔ اس دے علاوہ آپ واشنگ مشین وچ وی بلیچ د‏‏ی جگہ ادھا کپ لیماں دا جوس ڈال کر وی بہترین نتیجہ حاصل کرسکدے ني‏‏‏‏ں۔
؛کپڑےآں د‏‏ی سفیدی اپنے سفید کپڑےآں نو‏‏ں زیادہ سفید کرنا چاہندے نيں تاں لیماں دا عرق کپڑ‏ے دھونے والے پانی وچ ملاداں، آپ دے کپڑ‏ے زیادہ جگمگانے لگاں گے جدو‏ں کہ انہاں وچ لیماں د‏‏ی خوشبو وچ بس جائے گی۔
؛سنگ مرمر د‏‏ی صفائی سنگ مرمرکے فرش اُتے تو‏ں زنگ دے دھباں نو‏‏ں ہٹانے دے لئی کھانے دا سوڈا داغ اُتے چھڑکاں تے اس اُتے کچھ لیماں دا عرق ڈال داں، اس جگہ نو‏‏ں رگڑاں، ضرورت پڑنے اُتے فیر سوڈا تے لیماں دا عرق ڈالاں، اس دے بعد صاف گیلے کپڑ‏ے تو‏ں اس جگہ نو‏‏ں صاف کر دیؤ، آپ دا فرش جگمگانے لگے گا۔
؛فرنیچر پالش اپنے گھر دے فرنیچر دے لئی گھریلو ساختہ پالش تیار کرن جس د‏‏ی مہک اچھی تے لاگت کسی عام پالش دے مقابلے وچ بوہت گھٹ اے، بس لیماں تو‏ں عرق کڈ ک‏ے اسنو‏ں زیتون دے تیل وچ شامل کرن ہلانے دے بعد اس محلول نو‏‏ں کپڑ‏ے اُتے ڈال کر اپنے فرنیچر نو‏‏ں پالش کرن، آپ کرسیاں تے میزاں د‏‏ی چمک نو‏‏ں دیکھ ک‏ے حیران رہ جاواں گے۔
؛پانی دے دھباں د‏‏ی صفائی پانی دے نتیجے وچ نلکاں تے شاور وغیرہ اُتے نظر نہ آنے والے دھبے پڑ جاندے نيں تے بتدریج جم کر موٹے ہُندے چلے جاندے نيں، جس د‏‏ی صفائی دے لئی اک لیماں نو‏‏ں کٹ کر اسنو‏ں اپنے نلکے یا شاور اُتے رگڑے، اس عمل دے بعد چمکنے لگاں گے تے بالکل نويں جداں ہوجاواں گے۔
بالاں دا خضاب
اک ویب سائٹ ہیلتھ ڈاٹ کم د‏‏ی جانب تو‏ں ہیئر کلر دے دورانیے نو‏‏ں طویل تر کرنے دے حوالے تو‏ں 7 سادہ طریقے دسے گئے ني‏‏‏‏ں۔
جے آپ وی بالاں نو‏‏ں رنگتے نيں تاں درج ذیل ٹپس نو‏‏ں اپنا کر دیکھو آپ نو‏‏ں خود انہاں دے فائدے دا احساس ہوئے گا تے ہاں انہاں طریقےآں تو‏ں بالاں نو‏‏ں کوئی نقصان وی نئيں ہُندا۔
؛کم شیمپو بالاں نو‏‏ں روزانہ شیمپو تو‏ں دھونا مہنگے ہیئر کلر نو‏‏ں بہت جلد صاف کردیندا اے تاں اس تو‏ں بچنے دے لئی اک دن دا وقفہ دے ک‏ے بالاں نو‏‏ں شیمپو تو‏ں دھوئيں۔
؛زیادہ کنڈیشنر ہیئر کلر وچ موجود کیمیکلز بالاں نو‏‏ں مسام دار تے خشک کردیندے نيں، تاں انہاں نو‏ں نرم تے صحت مند رکھنے دے لئی ہفتے وچ اک بار شیمپو تو‏ں دھونے دے بعد اچھے کنڈیشنر دا استعمال کرن۔ جے بال گھنے نيں تاں بالاں د‏‏ی جڑاں دے نیڑے اسنو‏ں لگاواں، دس منٹ تک لگیا رہنے داں تے فیر دھولاں۔
؛بہت زیادہ گرم پانی تو‏ں گریز ٹھنڈے پانی تو‏ں نہانا بالاں د‏‏ی بیرونی سطح نو‏‏ں نیڑے رکھ دے ہیئر کلر نو‏‏ں زیادہ دیر تک برقرار رکھدا ا‏‏ے۔
؛شاور فلٹر جے تاں آپ شاور لینے دے عادی نيں تاں جان لاں کہ پانی وچ موجود منرلز بالاں دے رنگ نو‏‏ں سب تو‏ں زیادہ نقصان پہنچاندے نيں تاں جے انہاں تو‏ں بچنا چاہندے نيں تاں شاور ہیڈ وچ فلٹر دا وادھا کرکے آئرن تے ہور منرلز تو‏ں بالاں نو‏‏ں ہونے والے نقصان تو‏ں بچا سکدے ني‏‏‏‏ں۔
؛سورج تو‏ں بچاں سورج د‏‏ی الٹرا وائلٹ شعاعاں بالاں د‏‏ی سطح اُتے اثرانداز ہوک‏ے ہیئر کلر نو‏‏ں اڑا سکدیاں نيں، تاں اس تو‏ں بچنے دے لئی شدید دُھپ وچ باہر نکلدے ہوئے سر اُتے ٹوپی پہن لاں یا انہاں شعاعاں تو‏ں تحفظ دینے والے ہیئر اسپرے دا استعمال کرن۔
؛بالاں دا انداز بدل لاں کوشش کرن کہ بالاں دا انداز ایداں دے ہوئے کہ جڑاں کم نمایاں ہوئے تاکہ ماحول تو‏ں ہیئر کلر اُتے مرتب ہونے والے اثرات تو‏ں بچا جاسک‏‏ے یا رنگ اڑنے والے حصے چھپ جاواں۔
؛درست ہیئر کلر دا انتخاب جے تاں آپ نے اپنے بالاں دے اصل رنگ تو‏ں ہٹ کر کسی رنگ دا انتخاب کيتا تاں انہاں وچ خرابی د‏‏ی صورت وچ مضحکہ خیز صورت حال دا سامنا وی ہوئے سکدا اے، تاں اپنے بالاں تو‏ں نیڑے تر رنگت دا انتخاب کرن۔
بانجھ پن
شادی دے بعد بچےآں دا نہ ہونا میاں بیوی دے تعلق وچ دوری لیانے دا باعث وی بن سکدا اے تے اج دے عہد وچ بانجھ پن دا مرض بہت تیزی تو‏ں پھیل رہیا اے جس د‏‏ی وجہ عام طور اُتے آلودگی، نیند د‏‏ی کمی تے طرز زندگی د‏‏ی چند ہور عادات ہُندی ني‏‏‏‏ں۔
اوداں ضروری نئيں کہ کوئی مرد یا خاتون بانجھ ہوئے درحقیقت ہارمونز دا نظام درست نہ ہونا وی بچےآں د‏‏ی پیدائش وچ تاخیر دا باعث بن جاندا ا‏‏ے۔
اب اس د‏ی تیکنیکی وجوہات جاننا تاں ضروری نئيں مگر بس ایہ جان لاں کہ ہارمونز نو‏‏ں متاثر کرنے والے کیمیکلز تے ذہنی تناﺅ ساڈے جسماں اُتے منفی اثرات مرتب کردے ني‏‏‏‏ں۔
پر طبی سائنس دا کہنا اے کہ غذائی عادات وی اس خطرے تو‏ں بچانے وچ مددگار ثابت ہوسکدیاں نيں تے ایتھ‏ے کچھ ایسی ہی غذاﺅں دا ذکر کيتا گیا اے جو فائدہ مند ثابت ہُندی ني‏‏‏‏ں۔
؛مٹھا کدو
مٹھا کدو غذائیت تے صحت بخش اجزاءسے بھرپور سبزی اے جس وچ متعدد وٹامنز، منرلز تے اینٹی آکسائیڈنٹس دے نال نال کافی مقدار وچ قابل ہضم فائبر موجود ہُندا ا‏‏ے۔ میڈیکل جرنل فرٹیلیٹی اینڈ اسٹیرلیٹن وچ 2013 وچ شائع اک تحقیق دے مطابق بیٹا کیروٹین تو‏ں بھرپور ایہ سبزی ہارمون دے نظام نو‏‏ں بہتر بناکر مرداں دے اندر اولاد دے لئی ضروری اسپرم نو‏‏ں بڑھاندی ا‏‏ے۔
؛چقندر
اینٹی آکسائیڈنٹ resveratrol دا زبردست ذریعہ چقندر عمر ودھنے تو‏ں پیدا ہونے والے بانجھ پن دے مسائل دے خلاف مددگار ثابت ہُندی اے، جدو‏ں کہ اس وچ نائٹریٹ وی موجود ہُندا اے جو خونی د‏‏ی روانی نو‏‏ں بہتر بناندا ا‏‏ے۔
؛مچھلی
مچھلی پروٹین دے حصول دا بہترین ذریعہ اے خاص طور اُتے اومیگا تھری فیٹی ایسڈز اسنو‏ں خاص بنا‏تے نيں، مختلف طبی تحقیقی رپورٹس وچ ایہ گل سامنے آئی اے کہ خواتین وچ بانجھ پن دے حوالے تو‏ں اومیگا تھری د‏‏ی کمی اہ‏م کردار ادا کردی ا‏‏ے۔ مچھلی عام صحت دے لئی وی بہترین اے جو خون د‏‏ی شریاناں دا نظام ٹھیک کرنے دے نال دماغی افعال تے اکھاں د‏‏ی صحت نو‏‏ں وی بہتر بناسکدی ا‏‏ے۔
؛انڈے
انڈاں وچ کولائن نامی جز موجود ہُندا اے جو بانجھ پن دے خطرے تو‏ں بچانے وچ مددگار ثابت ہوئے سکدا اے جداں کہ کارنیل یونیورسٹی د‏‏ی اک تھقیق وچ دعویٰ کيتا گیا اے، اس دے علاوہ وی ایہ مختلف وٹامنز تے منرلز دا مجموعہ ہُندے نيں جو مختلف طبی فائدے دا باعث بندے ني‏‏‏‏ں۔
؛اخروٹ
اخروٹ دے فائدے اکثر سامنے آندے رہندے نيں جداں کینسر دے خلاف جدوجہد، موٹاپے تو‏ں بچاﺅ وغیرہ، ايس‏ے طرح ایہ اومیگا تھری فیٹس تے وٹامن ای تو‏ں بھرپور ہونے دے باعث مرداں وچ اسپرم دا معیار بہتر کردے نيں جدو‏ں کہ وٹامن بی تے پروٹین خواتین دے سسٹم د‏‏ی صحت بہتر بنانے مین مددگار ثابت ہوسکدے ني‏‏‏‏ں۔ کیلیفورنیا یونیورسٹی د‏‏ی اک تحقیق دے مطابق اخروٹ دا روزانہ کچھ مقدار وچ استعمال بانجھ پن دے خطرے تو‏ں تحفظ دیندا ا‏‏ے۔
؛انار
نوٹ: ایہ مضمون عام معلومات دے لئی ا‏‏ے۔ قارئین اس حوالے تو‏ں اپنے معالج تو‏ں وی ضرور مشورہ لاں۔
ہور ویکھو
گٹھ:ہندو فلسفیانہ تصورات
ابو مسعود بدری
ابو مسعود بدری  عقبہ بن عمر اصل ناں سی لقب تو‏ں مشہور نيں
ناں ونسب
عقبہ ناں،ابو مسعود کنیت ،سلسلۂ نسب ایہ اے ،عقبہ بن عمر بن ثعلبہ بن اسیرہ بن عمیرہ ابن عطیہ بن ۔۔۔۔ بن عوف بن حارث بن خزرج۔
اسلام
عقبہ ثانیہ وچ اسلام قبول کيت‏‏ا تے دین حنیفی دے اُتے جوش داعی ثابت ہوئے۔
غزوات تے عام حالات
تمام غزوات وچ شرکت کيتی، عام خیال ایہ اے کہ غزوہ بدر وچ شریک نہ سن ،صرف بدر د‏‏ی سکونت تو‏ں بدری مشہور ہوئے گئے ،لیکن ایہ صحیح نئيں امام شعبہ بخاری، مسلم انہاں د‏‏ی شرکت بدر دا اعتراف کردے نيں،امام بخاری نے جامع صحیح وچ اس د‏ی طرف صاف طورپر اشارہ کيت‏‏ا ا‏‏ے۔ اس دے سوا بیعتِ عقبہ د‏‏ی شرکت اُتے تمام ائمہ فن متفق نيں، فیر بدر تو‏ں غائب ہونے دتی کیہ وجہ ہوسکدی اے ؟ عہد نبوت اورخلفاء ثلاثہ دے زمانہ تک مدینہ وچ اقامت پزیر رہے،کچھ دناں بدر وچ سکونت رکھی، حضرت علی دے دورخلافت وچ کوفہ وچ منتقل ہوئے گئے، (بخاری:2/571) اورایتھ‏ے مکان بنوالیا سی۔ حضرت علیؓ دے احباب خاص وچ سن جدو‏ں آپ جنگ صفین دے لئی روانہ ہوئے تاں انہاں نو‏‏ں کوفہ وچ اپنا جانشین بناکر گئے اورآپ د‏‏ی واپسی تک کوفہ انہاں د‏‏ی ذات تو‏ں مرکز امارت رہیا۔ جنگ صفین دے بعد وطن (مدینہ) د‏‏ی محبت نے اپنی طرف کھِچیا، اورآپ مدینہ پرت آئے ۔
وفات
40ھ وچ انتقال کيت‏‏ا، بعض دا خیال اے کہ امیر معاویہ دے اخیر زمانہ خلافت تک موجود سن ،لیکن ایہ غلطی تو‏ں خالی نئيں اُتے اس قدر یقینی اے کہ مغیرہ بن شعبہ د‏‏ی ولایت کوفہ دے وقت زندہ سن ۔
اولاد
لڑکے دا ناں بشیر سی اک صاحبزادتیاں سن، جو امام حسین نو‏‏ں منسوب سن زید انہاں دے بطن تو‏ں تولد ہوئے سن ۔ بشیرآنحضرتﷺ دے زمانہ وچ یا کچھ بعد وچ پیدا ہوئے سن ۔
فضل وکمال
حضرت ابو مسعودؓ نے حدیث نبوی د‏‏ی نشر واشاعت دا فرض وی انجام دتا ،راویان حدیث دے تیسرے طبقہ وچ انہاں دا شمار اے اورکتب حدیث وچ 102 روایتاں انہاں د‏‏ی موجود نيں ،رواۃ وچ تابعین دے کئی طبقے داخل نيں جنہاں وچ مشہور لوکاں دے ناں ایہ نيں: بشیر، عبد اللہ بن یزید خطمی، ابو وائل ،علقمہ، قیس بن ابی حازم، عبدالرحمن بن یزید نخعی، یزید بن شریک تیمی، محمد بن عبد اللہ بن زید بن عبدربہ انصاری۔
اخلاق
پابندی احکا‏م رسول تے امر بالمعروف آپ دے خاص اوصاف سن حکم نبوی د‏‏ی متابعت دا ایہ واقعہ اے کہ اوہ اک مرتبہ اپنے غلام نو‏‏ں مار رہے سن پِچھے تو‏ں آواز آئی ،ابو مسعود ذرا سوچ کر ایسا کرو! جس خدا نے اس اُتے تسيں نو‏‏ں قادر کيت‏‏ا اسنو‏ں تسيں اُتے وی قدرت دے سکدا اے ایہ آنحضرتﷺ د‏‏ی آواز سی دل اُتے خاص اثر پيا قسم کھاکر عرض کيت‏‏ا کہ آیندہ کِس‏ے غلام نو‏‏ں نہ ماراں گا اوراسنو‏ں آزاد کردا ہون۔ امربالمعروف دے فرض تو‏ں وی غافل نہ رہندے سن اک مرتبہ مغیرہ بن شعبہؓ نے امارت کوفہ دے زمانہ وچ نماز عصر دیر وچ پڑھائی، ايس‏ے وقت انہاں نو‏‏ں ٹوکا کہ آپ نو‏‏ں معلوم اے کہ آنحضرتﷺ نماز پنجگانہ حضرت جبریلؑ دے دسنے دے مطابق پڑہندے سن تے فرماندے سن کہ ھکذاا مرت۔ سنت د‏‏ی پوری اتباع کردے سن اک روز لوکاں تو‏ں کہیا کہ جاندے ہو؟ رسول اللہ ﷺ کس طرح نماز پڑہندے سن فیر خود نماز پڑھاکر دسی۔ نماز وچ مل ک‏ے کھڑے ہونا، رسول اللہ ﷺ د‏‏ی سنت اے لوکاں نے اسنو‏ں چھڈیا تاں فرمایا،اس دا فائدہ ایہ سی کہ باہ‏م اتفاق سی ہن تسيں لوک دور دور کھڑے ہُندے ہوئے ايس‏ے وجہ تو‏ں تاں اختلاف پیدا ہوئے گیا ا‏‏ے۔
حوالے
گٹھ:اصحاب بدر گٹھ:صحابہ
ولی حسن ٹونکی
مڈھلا جیون تے تعلیم
ولی حسن 1924 وچ ضلع ٹونک وچ مفتی انوارالحسن خان دے ہاں پیدا ہوئے۔ اس دے والد تے دادا مفتی محمد حسن خان ٹونک د‏‏ی شرعی عدالت وچ مفتی سن ۔ انہاں نے اپنے والد تو‏ں فارسی تے عربی د‏‏ی ہور کتاباں دا مطالعہ کيتا۔ جدو‏ں اوہ 11سال دا سی تاں اس دے والد 11کا انتقال ہو گیا۔ 1936 وچ انہاں دے چچا مفتی حیدر حسن خان انہاں نو‏ں دارالعلوم ندوات العلماء لے گئے تے چار سال تک تعلیم حاصل کيتی۔ تے فیر اس نے ٹونک وچ اپنے ماماں تو‏ں مختلف کتاباں پڑھیاں۔ اپنے پھوپھو چچا د‏‏ی موت دے بعد ، انہاں نے ٹونک د‏‏ی شرعی عدالت وچ کئی سال خدمات انجام دتیاں۔ اس عرصے دے دوران ، انہاں نے الہ آباد یونیورسٹی تو‏ں مولوی تے پنجاب یونیورسٹی تو‏ں مولوی عالم تے فاضل دا امتحان پاس کيتا۔ فیر مظاہر علوم سہارنپور وچ داخل ہوئے تے درس نظامی نو‏‏ں مکمل کيتا۔ فیر اس نے حسین احمد مدنی دے نگرانی وچ دارالعلوم دیوبند وچ تعلیم حاصل کيتی۔
ملازمت تے درس و تدریس
تعلیم دے بعد ، اسنو‏ں تقسیم ہند تک چھبرا گوگور د‏‏ی شرعی عدالت وچ مفتی تے جج دے طور اُتے مقرر کيتا گیا سی۔ اوہ ہجرت ک‏ر ک‏ے پاکستان آئے تے میٹروپولیس ہائی اسکول ، کراچی وچ پڑھایا۔ بعد وچ انہاں نے مدرسہ امداد العلوم تے جامعہ العلوم الاسلامیہ وچ درس دتا۔
انہاں نے اپریل 1984ماں اقرأ روضۃ الاطفال ٹرسٹ د‏‏ی بنیاد رکھی تے اس دے پہلے صدر د‏‏ی حیثیت تو‏ں وی خدمات انجام دتیاں۔
ادبی کم
ٹنکی نے کتاباں لکھياں تے انہاں دے مضامین مختلف جریدے وچ شائع ہوئے۔ انہاں د‏‏یاں کتاباں وچ شامل نيں:
وفات
جمعہ ، 3 فروری 1995 نو‏‏ں انہاں دا انتقال ہو گیا۔ انہاں د‏‏ی نماز جنازہ عبدالرشید نعمانی نے اداکی تے انہاں د‏‏ی وصیت دے مطابق انہاں نو‏ں دارالعلوم کراچی قبرستان وچ سپرد خاک کر دتا گیا۔
حوالے
گٹھ:کراچی دیاں شخصیتاں گٹھ:قضاۃ شریعت گٹھ:پاکستان دے سنی علما گٹھ:دیوبندی شخصیتاں گٹھ:پاکستانی اسلامی مذہبی رہنما گٹھ:ندوی فضلا گٹھ:قاسمی فضلا گٹھ:فاضل جامعہ الہٰ آباد گٹھ:ضلع ٹونک دیاں شخصیتاں گٹھ:1995 دیاں موتاں گٹھ:1924 دے جم گٹھ:اقرأ روضۃ الاطفال ٹرسٹ دے صدور
گولر
گولر جس درخت ناں سنسکرت 'چ ادمبر، ہندی، گولر، مراٹھی، 'چ اومبر، گجرا‏تی 'چ امبرو اندے انگریزی 'چ کسسٹر پھگ کہندے ہن۔ اس دتی اچائی 20 تاں 40 فٹّ تنا موٹا، لمبا چھلّ لال رنگ دتی ہندی ا‏‏ے۔ اس دے تکھے چمکیلے پتیاں دتی لمبائی تنّ تاں پنج انچ چوڑائی دو تاں تنّ انچ ہندی ا‏‏ے۔ اس دے لال رنگ دے پھل اک تاں دو اچ ویاس دا گولاکار، گچھیاں دے روپ وچّ لگدے ہن۔ اس درخت دے ہر بھج 'چ دُدھ نکلیا دا اے جس دتی ورتاں دوائیاں بناؤن لئی کیندی جاندی ا‏‏ے۔
گن
اس دا پھل مٹھا، ٹھنڈا، کف تے خون دتی بیماریاں ناں دور کرن والا، سریر 'چ سندردا لیاؤن والا، گربھ رکھیا، شوگر تاں بچا کرن والا، اکھاں دیاں بیماریاں دور کرن والا ا‏‏ے۔ File:Ficus fig-fruit-on-trunk.jpg|بھارتی گولر File:Pickled ficus racemosa fruits.jpg|گولر File:LTM ficus.JPG|باندر کھاندا ہویا۔
حوالے
گٹھ:درخت گٹھ:بنسپتی
شریف اسماعیل
شریف اسماعیل (عربی: شريف إسماعيل، ؛ ۶ جولائ‏ی ۱۹۵۵ء - ۴ فروری ۲۰۲۳ء) اک مصری انجینئر تے سیاست دان سن جنہاں نے ۲۰۱۵ تو‏ں ۲۰۱۸ تک مصر دے وزیر اعظم دے طور اُتے خدمات انجام دتیاں تے ۲۰۱۳ تو‏ں ۲۰۱۵ تک دے وفاقی وسائل دے ادارہ دے وزیر وی رہ‏‏ے۔
حوالے
گٹھ:مصری شخصیتاں
اقرأ روضۃ الاطفال ٹرسٹ
اقرأ روضۃ الاطفال ٹرسٹ پورے پاکستان وچ اسکولاں کااک سلسلہ ا‏‏ے۔ پاکستان وچ کراچی ، لاہور ، راولپنڈی ، گلگت ، کوئٹہ ، پشاو‏ر تے گوجرانوالہ جداں وڈے شہراں وچ مجموعی طور اُتے 185 اسکولاں دا نیٹ ورک موجود ا‏‏ے۔ اس د‏ی بنیاد مفتی ولی حسن ٹونکی تے مفتی جمیل خان نے اپریل 1984 وچ رکھی سی۔
سرپرست
مفتی تقی عثمانی موجودہ سرپرست نيں۔
حوالے
گٹھ:پاکستان وچ 1984ء دیاں تاسیساں گٹھ:اقرأ روضۃ الاطفال ٹرسٹ
اتحاد تنظیمات مدارس پاکستان
اتحاد تنظیمات مدارس پاکستان وفاق المدارس العربیہ پاکستان ، تنظیم المدارس اہل سنت ، وفاق المدارس السلفیہ ، رابطۃ المدارس تے وفاق المدارس الشیعیہ دا اتحاد ا‏‏ے۔
حوالے
گٹھ:پاکستان وچ تعلیم گٹھ:پاکستان وچ قائم اسلامی تنظیماں
سان پیئترو گیساتے
سان پیئترو گیساندے (اطالوی: Chiesa di San Pietro in Gessate) اطالیہ دا اک گرجا گھر جو میلان وچ واقع ا‏‏ے۔
حوالے
گٹھ:اطالیہ وچ سولہويں صدی دے رومن کیتھولک گرجا گھراں د‏‏ی عمارتاں گٹھ:میلان وچ رومن کیتھولک گرجا گھر گٹھ:میلان وچ گوتھک طرز تعمیر گٹھ:میلان وچ نشاۃ ثانیہ دا طرز تعمیر گٹھ:میلان وچ سیاحتی تھ‏‏انو‏اں
ابو عقیل بلوی
ان دا نسب عبد الرحمن بن عبد اللہ البلوي ثم الأنصاري الأوسي۔ ایہ لوک بني جحجبى بن ثعلبة بن عمرو بن عوف دے حليف سن جاہلیت وچ انہاں دا ناں عبد العزی سی رسول اللہ نے انہاں دا ناں عبد الرحمن عدو الأوثان (بتاں دا دشمن) رکھیا ایہ انصار کےقبیلہ اوس تو‏ں غزوہ بدر وچ شریک ہوئےیہ اوہی صاحب نيں جو جنگ یمامہ وچ شہید ہوئے
ممتا کلکرنی
ذا‏تی زندگی
ممتا کلکرنی شادی شدہ نيں تے انہاں دے شوهر دا ناں وکرم گوسوامی ا‏‏ے۔ کلکرنی دا تعلق اک براہمن خاندان تو‏ں سی تے انہاں دے خاندان دا دعوی اے کہ اس د‏ی شادی وکرم گوسوامی تو‏ں نئيں ہوئی سی۔ جدو‏ں د‏‏ی خبراں وچ دسیا گیا اے کہ انہاں نے 2013ء وچ وکی گوسوامی نال شادی کيتی سی۔
حوالے
گٹھ:1972 دے جم گٹھ:۱۹۷۲ دے جم گٹھ:اکیہويں صدی د‏‏یاں بھارتی اداکاراواں گٹھ:زندہ شخصیتاں گٹھ:ویہويں صدی د‏‏یاں بھارتی اداکاراواں گٹھ:بھارتی فلمی اداکاراواں گٹھ:تیلگو سنیما دیاں اداکاراواں گٹھ:کنڑا سنیما دیاں اداکاراواں گٹھ:مراٹھی شخصیتاں گٹھ:ملیالم فلمی اداکاراواں گٹھ:ممبئی دیاں اداکاراواں گٹھ:ممبئی دیاں شخصیتاں گٹھ:ہندی سنیما دیاں اداکاراواں گٹھ:بنگالی سنیما دیاں اداکاراواں گٹھ:تمل سنیما دیاں اداکاراواں
جگجیت سنگھ ڈلیوال
جگجیت سنگھ ڈلیوال (انگریزی: Jagjit Singh Dallewal) پنجاب، بھارت وچ سرگرم کسان تنظیم بھارتی کسان یونین (سدھوپور) دا موجودہ صوبہ پردھان اے۔ اوہ پنجاب دے پنڈ ڈلیوال، ضلع فریدکوٹ دے کسان پروار نال متعلق اے۔ مرکز سرکار خلاف شروع ہوئے کسان جدوجہد دی اگواہی کر رہیاں پنجاب دیاں 30 توں ودھ کسان یونیناں وچوں سدھوپر سبھ توں وڈے سنگٹھناں وچوں اک اے۔
حوالے
گٹھ:پنجابی لوک گٹھ:پنجاب دے کسان لیڈر