cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
भुक्लिप
भुक्लिपको लागि विश्वव्यापी मोबाइल श्रव्य दृश्य अन्तरदृष्टिहरू
थाइल्याण्डमा ८८% र इन्डोनेसिया ८७% ले स्थानीयकृत मोबाइल श्रव्य दृश्य सामग्रीको उच्चतम प्रतिशतको दर्ता गरेको थियो, जबकि मलेसियामा ६४% को साथ सर्वेक्षण गरिएको बजारहरूमध्ये सबैभन्दा कम दर्ता भएको थियो। मातृभाषामा पथ प्रदर्शनलाई इन्डोनेसिया (८९%), मिश्र (८७%) र थाइल्याण्ड (८६%) जस्ता देशहरूमा महत्त्वपूर्ण मानिन्छ।
अधिग्रहणहरू
फेब्रुअरी २०१३ मा, भुक्लिपले यसको पहिलो अधिग्रहण मोबाइल श्रव्य दृश्य कम्पनी जिग्सीलाई गरेको थियो जसको उद्देश भारतमा यसको आफ्नै भुक्तान सामग्री सूची र अनुप्रयोगको क्षमता विस्तार गर्नु थियो जुन चाहीँ भुक्लिपको सबैभन्दा ठूलो बजार मानिएको छ।
पुरस्कार तथा मान्यताहरू
२) स्मार्टिज इण्डिया अवार्ड
३) भारतको अङ्कीय पारस्परिक प्रणाली पुरस्कार
सिमिलर वेब
नोभेम्बर २०१९ सम्म, सिमिलर वेबको तथ्याङ्कका अनुसार, यो विश्वव्यापी सर्वाधिक लोकप्रिय वेबसाइटहरूको सूचीमा ९३३६ अौँ स्थानमा रहेको छ भने थाइल्याण्डमा यसको क्रम २१७ रहेको छ जसमा यसको उछाल दर ४३.०१% रहेको छ।
अलेक्सा इन्टरनेट
नोभेम्बर २०१९ सम्म, अलेक्सा इण्टरनेटको तथ्याङ्कका अनुसार, यो विश्वव्यापी सर्वाधिक लोकप्रिय वेबसाइटहरूको सूचीमा ९अौँ स्थानमा रहेको छ भने चीनमा यसको क्रम ४ रहेको छ।
बाह्य कडीहरू
आधिकारिक वेबसाइट
बिलासपुर जिल्ला
बिलासपुर जिल्ला भारतको राज्य छत्तिसगढको एउटा जिल्ला हो।
डेलावेयर
डेलावेयर संयुक्त राज्य अमेरिकाको एक राज्य हो ।
गोकुल
गोकुल भारतको उत्तर प्रदेशको मथुरा जिल्लामा अवस्थित शहर हो ।
खाद्य संरक्षण
खाद्य संरक्षण खाद्यलाई उपचारित गर्न र संभालनेको एक यस्तो प्रक्रिया छ जसबाट उनको खराब हुने (गुणवत्ता, खाद्यता या पौष्टिक मूल्यमा कमी)को  ती प्रक्रियालाई रोक्दछ या धेरै कम गरिदिन्छ, जुन सूक्ष्म जीवाणुहरू द्वारा छती या छिटो गर दी जान्छ। यद्दपि केही तरीकहरूमा, सौम्य ब्याक्टेरिया, जस्तै खमीर या कवकको प्रयोग गरिन्छ ताकि विशेष गुण बढाए जानसके र खाद्य पदार्थहरूलाई संरक्षित गरे जानसके (उदाहरणका गरिमा पनीर र शराब). पौष्टिक मूल्य, संरचना र स्वाद बनाउन र उनको अनुरक्षण, खाद्यका रूपमा उनको गुणहरूलाई संरक्षित राखनको लागि महत्त्वपूर्ण छ। यो सांस्कृतिक रूपबाट आश्रित छ किन भने जुन एक संस्कृतिका मानिसहरूको लागि खान योग्य छ, त्यो दोस्रो संस्कृतिका मानिसहरूको लागि नपनि हुनसक्छ।
संरक्षण प्रक्रियामा साधारण गरिमा ब्याक्टेरिया कवक र अन्य जीवाणु]]को वृद्धिलाई रोकन, र साथ नैं साथ सडी भए दुर्गन्ध पैदा गर्न वाला बोसोका औक्सीेरणको  गतिलाई धीमा गर्न शामिल छ। यसमा त्यो प्रक्रिया पनि शामिल छ जसका तहत भोजन तैयार गर्दा खेरी प्राकृतिक परिपक्वन र विवर्णताको प्रावरोध गरिन्छ, जस्तै कटे भएका सेबहरूमा प्रतिक्रिया स्वरूप पाचेरस सम्बन्धी भूरापनको छना. केही संरक्षण विधीहरूमा खाद्य पदार्थलाई उपचारका पश्चात सीलबन्द गर्नको आवश्यकता हुन्छ, ताकि तिनलाई जीवाणुहरू द्वारा पुनः दूषित गर्नबाट बचाइनसके; अन्य, जस्तै कि सुखान, खाद्य पदार्थहरूलाई लामा समयसम्म बिना कुनै विशेष नियन्त्रणका सङ्ग्रहित राखनमा सहायता गर्दछन्.
इन प्रक्रियाहरूलाई ला गू गर्नका साधारण तरीकहरूमा शामिल छन् सुखान, स्प्रे ड्राइंग, फ्रीज ड्राइंग, ,प्रशीतन, निर्वात-पैकिंग, डिब्बाबंदी, सिरप, चीनी क्रिस्टलीेरण र खाद्य विकिरणमा संरक्षण, र परिरक्षक या निष्क्रिय ग्याँसहरू जस्तै कार्बन डाइऔक्साइड मिल्याउन. अन्य विधिहरू जुन न केवल खाद्य पदार्थलाई संरक्षित गर्दछन् अपितु उनमा स्वादको पनि वृद्धि गर्छ, तिनमा आचार बनाउन, नुन मिल्याउन, धुंआ दिन, सिरप या रक्सी]]मा संरक्षित गर्न, चीनी क्रिस्टलीेरण र क्योरिंग, शामिल छ।
संरक्षणको प्रक्रिया
संरक्षणको प्रक्रियामा शामिल छन्:
सुखान
खाद्य संरक्षण विधीहरूमा भन्दा एक सबै भन्दा पुरानो विधि छ खाद्य पदार्थलाई सुखाएर संरक्षित गर्न, जसबाट उनमा पानीको गतिविधि पर्याप्त मात्रामा कम हुन जान्छ जसबाट ब्याक्टेरियाको विकास बन्द हुन जान्छ या अबेरबाट हुने लग्दछ। सुखानेको  प्रक्रिया वजन पनि घटान्छ।
प्रशीतन
प्रशीतन, व्यावसायिक र घरहरूलू रूपबाट सबै भन्दा अधिक प्रयोग गरिने एक प्रक्रिया छ जसका द्वारा विविध खाद्य पदार्थहरूको  श्रृंखलाको संरक्षण गरिन्छ जसमा शामिल छन् तैयार खाद्य सामग्रिहरू जसलाई आफ्नो अनपके हुनेको  अवस्थामा प्रशीतनको  आवश्यकता हुँदैन. उदाहरणको लागि, आलू वेफल्स फ्रीजरमा रखे जान्छन्, किन भनें आफू आलूलाई धेरै महिनाको भंडारण सुनिश्चित गर्नको लागि केवल एक ठंडी अंधेरी जगहको आवश्यकता हुन्छ। शीत भंडार, धेरै देशहरूमा राष्ट्रिय आपात स्थितिमा सामरिक खाद्य भंडारणको लागि व्यापक मात्रामा, लामो अवधिका भंडारण प्रदान गर्दछ।
निर्वात पैकिंग
निर्वात-पैकिंगका तहत खाद्यहरूको भंडारण एक निर्वात वातावरणमा गरिन्छ, साधारण गरिमा एक एयर-टाईट बैग या बोतलमा. निर्वात वातावरण बैक्टीरियाका जीवित रहनको लागि आवश्यक औक्सीजनको स्रोत काट दे्दछ जसबाट सडन प्रक्रिया मधुरो हुन जान्छ। निर्वात-पैकिंगको प्रयोग साधारण गरिमा मेवहरूका भण्डारणको लागि प्रयोग गरिन्छ जसबाट औक्सीेरणका कारण स्वादका नुकसानलाई कम गरे जानसके.
नुन
नुनीन गर्न या संसाधन गर्नको प्रक्रिया औसमोसिसद्वारा मासुबाट नमीलाई खींच निकालनको  एक प्रक्रिया छ। मांसलाई नुन या चीनी, या दुइटैका संयोजनबाट संसाधित गरिन्छ। मासुलाई संसाधित गर्न र विशेष गुलाबी रंगमा योगदान गर्नको लागि, र साथ नैं साथ क्लोस्ट्रीडियम बोटुलिनमलाई प्रतिबंधित गर्नको लागि अक्सर नाइट्रेट्स र नाइट्राइट्सको प्रयोग गरिन्छ।
चीनी
चीनीको प्रयोग फलहरूका संरक्षणमा गरिन्छ, या त सिरपका रूपमा जस्तै सेब, नाशपाती, आडू, खूबानी, आलूबोखारा या क्रिस्टल रूपमा जहाँ संरक्षित सामग्रीलाई चीनीमा क्रिस्टलीेरणको सीमासम्म पकाइन्छ र फलस्वरूप प्राप्त उत्पादलाई शुष्क सङ्ग्रहित गरिन्छ। यस विधिलाई खट्टे फलहरूका छिलकहरूको लागि प्रयोग गरे जान सक्छ (कैंडीड पिउँल), हरूजेलीका र अदरक. यस प्रक्रियाका एक संशोधनबाट इेरंगे फलको उत्पादन हुन्छ जस्तै इेरंगा चेरी, यसमा फलहरूलाई चीनीमा सुरक्षित गरिन्छ किन भनें उसपछि उसलाई सिरपबाट निकालेर बेचा जान्छ, यसमा संरक्षण प्रक्रियालाई फलमा मौजूद चीनी र सिरपको  बाहिरी कोटिंगद्वारा बनाए राखिन्छ। लक्जरी उत्पादहरू जस्तै ब्रांडी या अन्य नशालु पेयमा फलहरूका संरक्षणमा, चीनीको उपयोग प्रायः रक्सी सहित मिलयो गर गरिन्छ। यसलाई फलहरूका स्वाद वाला नशीले पेय जस्तै चेरी ब्रांडी या स्लोए जिन सहित भ्रमित नगरे जान पर्दछ.
अचार बनाउन
अचार बनाउन एक यस्तो विधि छ जसमा खाद्य पदार्थलाई एक सूक्ष्मजीवनिवारक खाद्य तरलमा संरक्षित गरिन्छ। अचार बनाउनलाई रासायनिक अचारनका रूपमा विस्तृत रूपबाट श्रेणीबद्ध गरे जान सक्छ (उदाहरणका तौरमा, ब्रिनिंग) र किण्वन अचारन (उदाहरणको लागि, सारक्राउट).
रासायनिक अचारनमा, खाद्य पदार्थलाई एक यस्तो खाद्य तरलमा राखिन्छ जुन ब्याक्टेरिया र अन्य सूक्ष्म जीवहरूलाई रोकता या मार्दछ। विशिष्ट अचारन एजेंटहरूमा ब्रिन (तेज नुन वाली), सिरका, रक्सी]], र वनस्पति मुख्य रूपबाट औलिव तेल किन भनें साथ नैं धेरै अन्य तेलें पनि शामिल छन्. धेरै रासायनिक अचारन प्रक्रियाहरूमा गर्म गर्न र उबाल्नु शामिल छ जसबाट संरक्षित गरे भयो भोजन अचार बनाउन वाला एजेन्ट सहित सन्तृप्त हुन जान्छ। रासायनिक रूपबाट अचार डाले जाने वाला साधारण खाद्य पदार्थहरूमा शामिल छ खीरा, मरिच, कोर्नड बीफ, मछली र अंडे, र साथ नैं मिश्रित सब्जिहरू जस्तै पिकालिली, चाओ-चाओ, गिरांडिनीएरा, र अचार.
किण्वन अचारनमा भोजन स्वयं नैं संरक्षण एजेंटहरूको उत्पादन गर्दछ, विशेषतः एक यस्तो प्रक्रियाका माध्यमबाट जुन लैक्टिक एसिडको उत्पादन गर्छ। खमीरीकृत अचारमा शामिल छ सारक्राउट, नुकाजुके, किमची, सुरस्टोमिंग, र कुरटीडो. केही रासायनिक रूपबाट अचार हालएको खीरे पनि किण्वित गरी जान्छन्.
वाणिज्यिक अचारमा, सोडियम बेन्जोनेट या EDTA जस्तै एक परिरक्षक पनि मिलाईन्छ ताकि उनको शेल्फ आयुलाई बढाइनसके.
ला इ
सोडियम हाइड्रोक्साइड (लाई) खाद्य पदार्थहरूलाई बैक्टीरियाका वृद्धिको लागि क्षारविशिष्ट बनयो दिन्छ। ला इ खाद्य पदार्थहरूमा मौजूद वसालाई सापोनीकृत गरिदिन्छ, जुन उनको स्वाद र संरचनालाई बदल दिन्छ। औलिवबाट बने केही व्यंजनहरूको नैं तरिका ल्यूटेफिस्कको  तैयारीमा ला इको उपयोग हुन्छ। सेंचुरी एग्सको लागि आधुनिक व्यंजनहरूको लागि ला इको प्रयोग हुन्छ। मासा हारिना र होमिनी आफ्नो पकवानहरूमा कृषि कागतिको प्रयोग गर्दछन् जुन अक्सर गल्तिले ला इ सुन्नमा आउँछ।
डिब्बाबंदी र बोतलबंदी
डिब्बाबंदीको प्रक्रियामा गुणवत्ता नियन्त्रणको  कमीका कारण जल या सूक्ष्म जीवहरूलाई प्रवेश गर्नको अवसर मिल जान्छ। अधिकतर यस्तो असफलताहरूलाई डिब्बेका भित्रका अपघटनका रूपमा पहिचानयो जान्छ जसका परिणाम स्वरूप गैसें उत्पन्न हुन्छ्न् र डिब्बा फूल्दै या फट जान्छ। हुनत, खराब विनिर्माण (निम्न संसांधन) र स्वच्छताको  कमीका उदाहरण अगाडि आए छन् जसमा डिब्बाबंद खानमा औब्लिगेट एनारोब क्लोस्ट्रीडियम बटुलीनम द्वारा संदूषण अनुमत हुन्छ, जुन भोजनका भित्र एक तीव्र विषाक्तता उत्पन्न गर्दछ, जसबाट गंभीर रोग या मृत्यु फलित हुन्छ। यो जीवाणु कुनै प्रकारकहरू  ग्याँस या स्पष्ट स्वाद छैनोड्दछ र स्वाद र गंधका द्वारा पनि यसलाई नपहिचानयो जान सक्छ। हुनत, यसका विषाक्त तत्वहरूलाई पका गर नष्ट गरिन्छ। पकाया भयो मशरूम, यदि खराब तरिकाबाट सञ्चालित र फेरि डिब्बा बंद गरे गयो छ, तब उनमा स्टेफिलोकोकस रेयसको  वृद्धि हुने लगन्छ, जुन एक यस्तो विषाक्त पदार्थ उत्पन्न गर्दछ जुन डिब्बाबंदी या बार-बार गर्म गर्नबाट पनि समाप्त हुँदैन.
जेली बनाउन
भोजनलाई एक यस्तो सामग्रीका रूपमा पकानेका द्वारा संरक्षित गरे जान सक्छ जुन जमनेमा जेलमा परिवर्तित हुन जान्छ। यस्तो सामग्रीमा जिल्लाहरूटिन, यदि, मक्केको आटा र अरारोट शामिल छ। केही खाद्य पदार्थ पकाए गए पछि स्वाभाविक रूपबाट एक प्रोटीन]] जेलमा परिवर्तित हुन जान्छन् जस्तै ईल्स र एल्वर, र सिपनसुलिड कीडे जुन पीपल्स रिपब्लिक अफ चाइनाका फुजिआन प्रांतका जियामेन जिल्लाहरूको एक पकवान छ। जेली बनाएको ईल्स लन्डन]]का पूर्वी छोरको पकवान छ जहाँ उसलाई मसले भएका आलू सहित खाइन्छ। ऐस्पिक (जिल्लाहरूटिन र विशुद्ध गरे भयो मांसका शोरबेको जेल)मा डिब्बाबन्द मासु, १९५० का दशकसम्म ब्रिटेनमा मासु अफ-कट्स पस्किनको लागि एक साधारण तरिकाका रूपमा प्रयोग गरे जान्थ्यो. धेरै जग गरे भएका मीटको पनि जेली बनाए जान्छ।
जेली बनाएर संरक्षित गरे भएका फलहरूलाई जेली, मुरब्बा, या संरक्षित फल भनिन्छ। यस मामलेमा, जेली बनाउन वाला एजेन्ट साधारण गरिमा पेक्टिन हुन्छ, जुन या त पकानेका बेला मिलाईन्छ या स्वाभाविक रूपबाट फलबाट निकल्दछ। अधिकतर संरक्षित फलहरूमा जारहरूमा पनि चीनी मिलाईन्छ। तापन, पैकेजिंग र एसिड र चीनी संरक्षण प्रदान गर्दछन्.
पटिंग
मांसलाई (विशेष गर श्रिम्प) संरक्षित गर्नको एक पारंपरिक ब्रिटिश तरीका छ कि उसलाई एक पटमा राखएर एक वसाको परतबाट सील बन्द गर दियो जाए. यसका बाहेक पट गरे भयो चिकनको गुर्दा पनि साधारण है; compare pâté.
जगमा संरक्षित
मांसलाई जागिंगका द्वारा संरक्षित गरे जान सक्छ, जुन कि मांसलाई (आम गरिमा गेम या मछली) एक ढके भएका माटोका बर्तन जग या कैसरोलमा रख गर स्टूइंग गर्नको एक प्रक्रिया छ। जगमा पकाए जाने वाला जानवरलाई साधारण गरिमा पहिले टुकडहरूमा काट लिइन्छ, फेरि उसलाई एक मजबूतीबाट बंद जगमा ब्रिन या रस्से सहित रख गर स्टू गरिन्छ। रेड वाइन र/इनवरको नैं रगत कहिले काँही खान पकाने वाला तरलका रूपमा मिलाईन्छ। २०औं सताब्दीका मध्यसम्म जागिंग मांसलाई संरक्षित गर्नको एक प्रचलित उपाय थियो।
विकिरण
भोजनलाई आयनित विकिरणका अन्तर्गत ला नेलाई भोजनको विकिरण भन्दछन्; या त उच्च ऊर्जा वाला इलेक्ट्रन या त्वरकबाट एक्स-रे, या गामा रे द्वारा (जसे रेडियोधर्मी स्रोतहरूबाट उत्सर्जित गरिन्छ जस्तै कोबाल्ट-60 कैसिअम-137). यस उपचारका धेरै प्रभाव हुन्छन् जसमा ब्याक्टेरिया, फफूंद र कीटहरूको नाश गर्न, फलहरूका पकने र सडनेको प्रक्रियालाई धीमा गर्न, र अधिक मात्रामा दिए गए पछि अनुर्वरता उत्प्रेरित गर्न शामिल छ। यस विधिको  तुल्नु निष्कीटन विधि सेको  जान सक्छ; यसलाई कहिले काँही 'शीत निष्कीटन विधि' भनिन्छ, किन भने यसमा उत्पादलाई गर्म नगरिन्छ। विकिरण भाइरस र प्रीओन्समा प्रभावकारी छैन, यो सूक्ष्मजीवहरू द्वारा पहिलेबाट नैं बने विषाक्त पदार्थहरूको नाश गर्नमा असक्षम छ, र यो केवल उच्च प्रारम्भिक गुणवत्ता वाला भोजनमा नैं उपयोगी छ।
विकिरण प्रक्रिया परमाणु ऊर्जा असम्बन्धित छ, किन भनें त्यो परमाणु रिएक्टरहरू द्वारा उत्पादित रेडियोधर्मी न्यूक्लाईडको प्रयोग गर सक्दछ। आयनित विकिरण जीवनको लागि खतगर्नुक छ (यसैले यसको उपयोग निष्कीटनको लागि गरिन्छ); यसै कारण विकिरण सुविधाहरूको लागि एक भारी परिरक्षित विकिरण कमरेको आवश्यकता हुन्छ जहाँ यो प्रक्रिया चलन्छ। विकिरण सुरक्षा प्रक्रियाहरू यो सुनिश्चित गर्दछन् कि यस्तो सुविधामा ना त ेर्मचारीयहरूलाई र ना नैं पर्यावरणलाई यस सुविधा भन्दा कुनै प्रकारकहरू विकिरण अंश मिले. विकिरणित भोजन रेडियोधर्मी नबन जान्छ, र राष्ट्रिय र अन्तर्राष्ट्रिय विशेषज्ञ निकायहरूले भोजन विकिरणलाई पौष्टिक बताया छ। हुनत, यस तरहका भोजनको स्वास्थ्य-प्रदाता विरोधीहरू र उपभोक्ता सङ्गठनहरू द्वारा विवादित छ। राष्ट्रिय र अन्तर्राष्ट्रिय विशेषज्ञ निकायहरूले यो घोषणाको  छ कि खाद्य विकिरण 'स्वास्थ्य-प्रद' है; WHO र FAO जस्तै UN-सङ्गठनहरूले खाद्य विकिरणको उपयोग गर्नको  पुष्टिको  छ। खाद्य पदार्थहरूलाई विकिरणित गरे जाए या नयसमा विश्व भरमा अन्तर्राष्ट्रिय विधान भिन्न छन्, कहीं यसमा कुनै विनियमन छैन त कहीं यसमा पूर्ण प्रतिबंध छ।
यो अनुमान छ कि प्रति वर्ष ५००,००० टन खाद्य पदार्थ दुनिया भरमा ४० भन्दा अधिक देशहरूमा विकिरणित गरिन्छ्न्. विकिरण मुख्यतः मसाले र कन्डीमा टमा गरिन्छ र साथ नैं ताजे फलहरूमा फल मक्खी संगरोधको लागि विकिरण प्रक्रिया बढ रही छ।
स्पंदित बिजुली फील्ड प्रसंस्ेरण
स्पंदित बिजुली फील्ड (PEF) प्रसंस्ेरण एक यस्तो विधि छ जसका तहत कोशिकाहरूको प्रसंस्ेरण एक मजबूत विद्युत फील्डका संक्षिप्त स्पंदनका माध्यमबाट गरिन्छ। PEF खाद्य उत्पादहरूलाई निष्किटित गर्नको एक विधि छ जसमा निष्कीटन प्रक्रियाको एक कम तापमान वाला विकल्प बननको  क्षम्दछ। PEF प्रसंस्ेरणमा, एक पदार्थ दुई इलेक्ट्रोडका बीच राखिन्छ, र फेरि तिनमा स्पंदित विद्युत फील्डको प्रयोग गरिन्छ। विद्युत फील्ड कोशिका झिल्लीका सुराखहरूलाई ठूलो गरिदिन्छ जुन कोशिकाहरूको नाश गरेर उनको अन्तर्वस्तुलाई मुक्त गरिदिन्छ। खाद्य प्रसंस्ेरणको लागि PEF अझै पनि एक विकासशील प्रविधि छ जसमा अनुसन्धान गरे जानरहयो छ। फलहरूका रसका निष्कीटनको लागि PEF प्रसंस्ेरणको सीमित औद्योगिक अनुप्रयोग गरे गयो छ।
वातावरण परिवर्तन
यो खाद्य पदार्थहरूलाई संरक्षित गरेर छेउ-छाउ का वातावरणलाई प्रचालित गरेरको तरीका छ। सलाद फसलें जसलाई संरक्षित गर्न प्रत्यक्ष रूपबाट मुश्किल छ तिनलाई अब यस्तो सीलेरे भएका बैगहरूमा पैक गरिन्छ जसमा औक्सीजन(O२) संकेन्द्रणलाई कम गर्नको लागि वातावरणलाई नियन्त्रित गरिन्छ र कार्बन डाइऔक्साइड(CO२) संकेन्द्रणलाई बढाइन्छ। एक चिंता यो पनि छ कि हुनत यस तरिकाबाट भले नैं सलाद सब्जीहरूको स्वरूप र बनावट बरेरार रह्दछ, तर यस विधिबाट संरक्षित गरियो पछि ती आफ्नो पोषक तत्वहरू विशेष गरी भिटामिन खो सक्दछन् - -कार्बन डाइऔक्साइडका उपयोगद्वारा अनाजलाई संरक्षित गरे जान सक्छ। सूखी बरफको एक ब्लक तल राखिन्छ र फेरि डिब्बेलाई अनाजबाट भर दिइन्छ। यसका पश्चात अतिरिक्त गैसलाई डिब्बेबाट निकाल दिइन्छ। सूखी बर्फका उदात्तीेरणबाट उत्पन्न भएका कार्बन डाइऔक्साइड कीडहरू, फफूंद, र औक्सीेरणका हानिकारक प्रभावबाट अनाजलाई बचाउँछ। यस प्रकार भंडारित गरे गयो अनाज पांच वर्षहरूसम्म खान योग्य रह्दछ। - नाइट्रोजन ग्याँस (N२)को ९८% या उसभन्दा अधिकको सांद्रतामा हिपोक्सियाका माध्यमबाट अनाजमा लागे कीडहरूलाई मारनेको लागि प्रभावी ढंगबाट प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, कार्बन डाइऔक्साइड यस सम्बन्धमा अधिक ला भकारी साबित हुन्छ किन भने यो हिपोक्सिया र हाइपरकार्बिया दुइटैका माध्यमबाट जीवहरूलाई मर्दछ, र उनको लागि केवल ८०% सांद्रताको  आवश्यकता हुन्छ। यो कार्बन डाइऔक्साइडलाई धूमनको लागि उपयुक्त बन्दछ ती स्थितिमा जहाँ एक वायुरुद्ध सीललाई बनाए नराखयो जान सक्छ।
जमीनमा दफनाना
भोजनको दफनानेको  प्रक्रिया उसलाई विभिन्न कारणहरूबाट सुरक्षित रखन्छ: जस्तै प्रकाशको  कमी, औक्सीजनको  कमी, ठंडे तापमान, pH स्तर, या मिट्टीमा मौजूद जल शुष्कक तत्व. दफनानेको प्रक्रियालाई अन्य विधीहरू जस्तै नुन मिल्याउन या किण्वन सहित संयुक्त रूपबाट गरे जान सक्छ।
कई कंद मूल सब्जिहरू सडनका प्रति धेरै प्रतिरोधी हुन्छ्न् र एक ठंडे अंधेरी हालतमा भंडारणका बाहेक तिनलाई कुनै अन्य प्रतिरक्षणको आवश्यकता हुँदैन, उदाहरणका गरिमा जमीनमा दफनाना, जस्तै एक क्लैंप भंडारणमा हुन्छ।
सेंचुरी अंडा क्षारविशिष्ट कीचड (या अन्य क्षारविशिष्ट पदार्थ)मा रख गर बनाइन्छ जसका परिणामस्वरूप बढे भएका pH स्तरका कारण अंडे सडनेका सट्टा "अजैवी" रूपबाट किण्वन हुन जान्छ। किण्वन तिनलाई संरक्षित गर्दछ र केही जटिल, कम स्वाद वाला प्रोटीन र वसालाई तोड गर सरल र अधिक स्वाद वालहरूमा बदल दिन्छ।
अधिकांश खाद्य पदार्थ सूखी र नुन युक्त (एक प्रकारले जल शुष्कक) मिट्टीमा, या जमी भए मिट्टीमा संरक्षित गरे जानसक्दछन्.
संयुक्त राज्य अमेरिकाका उत्तरी खेतहरूमा पारंपरिक रूपबाट पतझडका बेला बंद गोभीलाई दफना गर नैं संरक्षित गरे जान्थ्यो. केही पद्धतिहरू यसलाई खस्ता बनाउँछ जबकि अन्य तरिका सौरक्राउट उत्पादन गर्दछन्. यसै तरहको एक प्रक्रिया किमचीका पारंपरिक उत्पादनमा प्रयोग गरिन्छ।
कहिले काँही मांसलाई पनि संरक्षण योग्य परिस्थितिनीहरूमा दफनाइन्छ। गर्म अङ्गारहरू या राखमा दफनाए गए पछि, उनको गर्मी पैथोजेन्सलाई मार दिन्छ, सूखी राख उसलाई सुखा दिन्छ, र जमीन औक्सीजन रोक गर अगाडि हुने वाला संदूषणलाई रोकन्छ। यदि यसलाई वहां दफनाइन्छ जहाँ धरती धेरै ठंडी छ, तब धरती प्रशीतन यन्त्रको कार्य गर्छ।
उच्च दबाव खाद्य संरक्षण
उच्च दबाव खाद्य संरक्षण, खाद्यलाई उच्च दबावका उपयोगद्वारा संरक्षित गरे जानेको विधि छ। "७०,००० पाउंड प्रति वर्ग इंच या अधिकका दबाव भन्दा एक पात्रका भित्र दबाए जाने से, खाद्य पदार्थलाई उनको रूप, स्वाद, बनावट र पोषक तत्वहरूलाई बरेरार रखते भएका र साथ नैं हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूलाई अक्षम बनाते र सडनेको  प्रक्रियालाई धीमा गर्दै संसाधित गरे जान सक्छ।"  २००१ तक, पर्याप्त वाणिज्यिक उपेरण विकसित गरे गयसकाको थिए जसबाट कि २००५सम्म यस प्रक्रियालाई संतरेका रसबाट  लिएर गुआकामोल, र डेली मासुसम्मको लागि प्रयोग गरे गयो र व्यापक रूपबाट बेचा गया.
रामकृष्ण यादव
रामकृष्ण यादव
धनुषा क्षेत्र नं. २बाट निर्वाचित रामकृष्ण यादव नेपाली कांग्रेसका सभासद हुनुहुन्छ। ४५ वर्षीय यादवले २०२९ सालमा नयाँ शिक्षा योजनाको विरोध गर्दै राजनीति शुरु गर्नुभएको हो। राजनीतिक संघर्षका क्रममा तीन वर्ष जेल जीवन बिताइसक्नुभएका यादव २०४२ सालको सत्याग्रहमा लामो समय कारावासमा रहनुभएको थियो। हाल नेपाली काङ्ग्रेस, धनुषा जिल्ला सह-सभापति यादवले यस अघि धनुषा जिल्ला सभापति, जिल्ला सचिव, क्षेत्रीय सभापति र नेपाल विद्यार्थी सङ्घ जिल्ला अध्यक्षको जिम्मेदारी वहन गरिसक्नुभएको छ। अध्ययनमा विशेष रुचि राख्‍ने यादव त्रिभुवन विश्वविद्यालयबाट अर्थशास्त्रमा स्नातक हुनुहुन्छ। राजनीति बाहेक कृषि उहाँको पेशा हो। यादव तीन छोरी र एक छोराका पिता हुनुहुन्छ। लोकतान्त्रिक गणतन्त्रलाई संस्थागत गर्न आफ्नो माध्यमबाट योगदान पुगोस् र नयाँ संविधान निर्माणको लागि समावेशी प्रतिनिधित्व पनि होस् भनेर जनताले आफूलाई संविधानसभामा चुनेर पठाएको उहाँको विश्लेषण छ। विभिन्न दृष्टिले पछि परेका वर्ग, क्षेत्र र समुदायले समान अवसर नपाएसम्म देशले फड्को मार्न नसक्ने धारणा राख्‍ने यादव संविधानसभामा आफूले पछि परेका संपूर्ण वर्ग र क्षेत्रको अधिकार सुनिश्चित गर्न विशेष पहल गर्ने वताउनुहुन्छ।
लक्ष्मीपुर दोस्तिया
लक्ष्मीपुर दोस्तिया रौतहट जिल्लाको एक गाउँ विकास समिति हो।
रस (तरल)
रस कुनै फल तथा तरकारी जस्ता चीज वस्तुहरूबाट निस्कने तरल पदार्थ हो । साथै यसले अन्य जैविक पदार्थहरूबाट बन्ने वा निस्कने तरल पदार्थलाई पनि जनाउँदछ । यो सामान्यतया पेय पदार्थको रूपमा वा अन्य खाद्त पदार्थ स्वादिलो बनाउन मिसाउनको लागि प्रयोग गरिन्छ ।
झापा क्याम्पस
झापा क्याम्पस झापा जिल्लामा रहेको एक क्याम्पस हो । यसले त्रिभुवन विश्वविद्यालयसँग सम्बन्धन लिएको छ।
जम्मु र कश्मीरका जिल्लाहरू
यो सूची जम्मु कश्मीर राज्यका जिल्लाहरूको हो:-
माङचोक
माङचोक इलाम जिल्लाको माईजोगमाई गाउँपालिका वडा नम्बर ३ मा रहेको एउटा सुन्दर गाउँ हो । यहाँ करीब ७० घरधुरी रहेका छन् । तामाङ, राइ, ब्राह्मण, मगर, विक आदि जातिको बसोबास रहेको यस ठाउँका मानिसहरूको मुख्य पेसा कृषि रहेको छ ।
इनर्वा,धनुषा
इनर्वा नेपालको मध्यमाञ्चल विकास क्षेत्रको जनकपुर अञ्चल, धनुषा जिल्लामा अवस्थित गाँउ विकास समिति हो।
जनसङ्ख्या
नेपालको जनगणना २०६८को अनुसार इनर्वाको जनसङ्ख्या ३,३३७ छ ।
सन्दर्भ सामग्रीहरू
श्रेणी : विकिथन-४ मा बनाइएका वा सुधारिएका लेखहरू
धमेना
धमेना नेपालको सेती अञ्चलको बझाङ जिल्लाको एक गाँउ विकास समिति हो। यो ठाउँमा ३७९ वटा घर छन्।
जनसङ्ख्या
नेपालको सन् २००१को जनगणना अनुसार धमेनाको जनसङ्ख्या २२६९ छ। यस मध्य पुरुष ४८%, र महिला ५२% छन्।
देश (राग)
देश राग भारतीय शास्त्रीय सङ्गीतको एक राग हो। यो राग खमाज ठाटदेखि निस्कन्छ। यो रागलाई अबेला राति गाइने गरिन्छ। यो एक चञ्चल प्रकृतिको राग मानिएको छ। यसमा धेरै छोटो ख्याल र ठुमरी गाइन्छ। आरोहमा शुद्ध 'नि' र अवरोहमा कोमल 'नि'को प्रयोग गरिन्छ। आरोहमा 'ग' र 'ध' स्वर वर्जित भएता पनि यदाकदा रागको सुन्दरताको लागि 'ग' अथवा 'ध'को प्रयोग मन्द र द्रुत स्वरहरूको रूपमा गरिएको पाइन्छ।
प्रज्वल क्याम्पस
प्रज्वल क्याम्पस झापा जिल्लामा रहेको एक क्याम्पस हो । यसले त्रिभुवन विश्वविद्यालयसँग सम्बन्धन लिएको छ।
सिरिसे, इलाम
सिरिसे इलाम जिल्लाको सोयाङ गाविस अन्तरगतको एउटा गाउँ हो।यो गाउँ सोयाङको १ र २ नं वडा पर्छ। यहाँ विशेष गरी तामाङ सेरपा राई लिम्बूको बसोबास रहेको छ भने ब्राम्हण, क्षेत्री, नेवार र दलित जातिको पनि छिटपुट रूपमा रहेका छन्‌। शिक्षा यस गाउँमा एउटा माध्यमिक विद्यालय (सिरिसेमा वि), दुई वटा प्रा वि र एउटा बोर्डिङ रहेका छन्‌। साक्षरता दर औसत नै रहेको छ। पर्यटकीय क्षेत्रहरू यस क्षेत्रको प्रमुख पर्यटकीय आकर्षण भनेको मलुपोखरी हो।
शर्लिन चोपडा
पूर्व जीवन
चोपडाको जन्म हेदराबादमा भएको थियो। उनी आधी मुस्लमान र आधी ईसाई हुन्। उनीले स्टेनले गर्ल्स हाई स्कूल र सेंट एन्न कलेज फर वूमेन, सिकन्दराबादबाट शिक्षा प्राप्त गरिन्।
होर्मे खोला
होर्मेखोला इलाम जिल्लाको नयाँबजार गाविसमा अवस्थित एक खोल्सा हो।
शर्लिन चोपडा
करियर
चोपडाले बलिउडमा केहि छोटे अभिनयहरूको साथमा अभिनयको शुरूआत गरिन्। उनी टाईम पास, रेड स्वस्तिक र गेम जस्ता चलचित्रहरूमा देखीएकी छिन्। उनको तेलुगू चलचित्रहरूमा पदार्पण ए फिल्म बाय अरविन्दबाट भयो। चोपडाले बिग बसमा पनि भाग लिएकी छिन्।
आँदो
आँदो मुख्यतया एसिया र अफ्रिका मा पाइने अन्धा सर्पको प्रजाति हो। यो हेर्दा गँड्यौला जस्तै देखिन्छ।
वासस्थान
आँदो सामान्यतया खेतबारीमा माटोमुनीका कमिला तथा धमिराको गोलोमा बस्ने गर्छ।
अनन्तनाग जिल्ला
अनन्तनाग जिल्ला भारतीय राज्य जम्मु कश्मीरको एउटा जिल्ला हो।
अफिम
अफीम एक औषधीय बोट हो। यस को प्रयोग पीडाको अनुभुति कम गर्नमा हुन्छ।
खेतीको समय
यिइ बोटहरूको खेती अक्टोबरदेखि अप्रेलका महिनासम्म गरिन्छ।
प्रकार
अफीमका विभिन्न प्रकार हुन्छन्, जस्तै की-
यो पदार्थका ज्यादा प्रयोगदेखि मनुष्यलाई यसको बानी हुन सक्छ र स्वास्थ्य मै नकारात्मक असर पर्न सन्छ। यसै कारण यसको प्रयोग सावधानीपूर्वक गर्नु पर्छ।
आलिताल गाउँपालिका
आलिताल गाउँपालिका डडेल्धुरा जिल्लाको ५ गाउँपालिका मध्येको एक गाउँपालिका हो।
नेपालको एघारौँ राष्ट्रिय जनगणना २०६८ अनुसार आलिताल गाउँपालिकाको कुल जनसंख्या १८, १२५ छ।
लोचावा
लोचावा (तिब्बती:, वयली: lo tsA ba) भनेको तिब्बती अनुवादकहरूको शीर्षकमा प्रयोग गर्ने तिब्बती शब्द हो जसको अर्थ अनुवादक भन्ने बुझिन्छ। भारतीय विद्वान वा पण्डितहरू सँग मिलेर बौद्ध ग्रन्थहरूलाई संस्कृत, चिनियाँ र अन्य एसियाली भाषाहरूबाट तिब्बती भाषामा अनुवादको काम गर्ने प्रख्यात अनुवादक लोचावा पगोर वैरोचन, लोचावा ज्ञानसुत्र, लोचावा युड्रञिङपो, लोचावा रिन्छेन जाङ्पो, मारपा लोचावा इत्यादि तिब्बती ऐतिहासिक विद्वान् लोचावा अथवा अनुवादकको उदहारण हुन्। तिब्बतीमा लोचावा भन्ने शब्द "द्विभाषी" र "लोक चक्षु" लाई लाग्ने संस्कृतको "लोच्छाव" शब्दबाट अपभ्रंश भएर बनेको मानिन्छ। यो शब्द तिब्बती बौद्ध पदहरूलाई अनुवाद गर्ने आधुनिक समयका अनुवादकहरूको शीर्षकमा पनि प्रयोग गरिएको छ।
रामकृषण चित्रकार
रामकृष्ण चित्रकार
ललितपुर निवासी रामकृष्ण चित्रकार संविधानसभामा समानुपातिक तर्फ नेपाली कांग्रेसका सभासद हुनुहुन्छ। ३७ वर्षीय चित्रकारले बी.एल्. र राजनीतिशास्त्रमा स्नातकोत्तर सम्मको अध्ययन गर्नु भएको छ। २०४२ सालको सत्याग्रहबाट राजनीतिक यात्रा शुरु गर्नुभएका चित्रकार यस अघि नेपाल विद्यार्थी संघको उपाध्यक्ष रहिसक्नुभएको छ। हाल उहाँ नेपाली काङ्ग्रेस ललितपुर जिल्ला कार्यसमिति सदस्य तथा महासमिति सदस्य हुनुहुन्छ। लोकतन्त्र स्थापनाको आन्दोलनमा सक्रिय रहेका चित्रकार आफ्नो राननैतिक यात्रामा पटक-पटक पक्राउ परी प्रहरी हिरासतमा रहिसक्नुभएको छ। राजनीति बाहेक कानुन व्यवसायी र उद्यमीका रूपमा सक्रिय चित्रकार एक छोरीका पिता हुनुहुन्छ। उहाँको रुचि समाजसेवामा पनि छ। विभिन्न पत्रपत्रिकामा उहाँका लेख-रचना प्रकाशित हुँदै आएका छन्। संविधानसभामा युवाको लागि रोजगारी र बेरोजगार भत्ता, समाजवादी अर्थनीति तथा लोकतान्त्रिक गणतन्त्रलाई संस्थागत गर्ने मुद्दा प्रमुखतासाथ उठाउने उहाँ बताउनुहुन्छ।
रामायण
रामायण (संस्कृत : रामायणम् = राम + आयणम् ; शब्दको अर्थ: 'रामको जीवन यात्रा') वाल्मीकि ऋषिद्वारा संस्कृतमा लेखिएको एक हिन्दु महाकाव्य हो। यसमा २४,००० श्लोकहरू रहेका छन। यसमा हिन्दु धर्मका देवता विष्णुको अवतार मानिने रघुवंशका राजा रामको गाथा लेखिएको छ। यसमा सातवटा अध्यायहरू छन जसलाई काण्ड भनिन्छ।
रचनाकाल
महर्षि वाल्मीकिले त्रेता युगमा रामायणको रचना गरेका हुन भन्ने विश्वास रहेको छ।
बाल काण्ड
यो सर्ग (खण्ड)ले रामको बाल्यकालका कथाहरू र समयकालसँग सम्बन्धित घटनाहरूको विवरण दिन्छ। दशरथ अयोध्याका राजा थिए। उनको तीन पत्नीहरू थिए: कौशल्या, कैकेयी र सुमित्रा। उनको छोरा नभएको र कानुनी उत्तराधिकारीको इच्छामा पुत्र-कामेश्ती यज्ञ भनिने अग्नियज्ञ गरे। फलस्वरूप, कौशल्याबाट राम, कैकेयीबाट भरत, सुमित्राबाट लक्ष्मण र शत्रुघ्न को जन्म भएको थियो।
राजकुमारहरूलाई वशिष्ठ ऋषिबाट शास्त्र ग्रन्थबाट राज्य तथा युद्धको ज्ञान दिइयो। जब राम १६ वर्षका थिए, ऋषि विश्वामित्र यज्ञमा बाधा पुर्याउने राक्षसहरू विरुद्ध मद्दत माग्न आए। उनले रामलाई छाने। रामसंगै लक्ष्मण पनि संगै गए। कथाभरि उनको निरन्तर संगै रहन्छन्। राम र लक्ष्मणले विश्वामित्रबाट निर्देशन र अलौकिक हतियारहरू प्राप्त गर्छन् र ताटक र अन्य धेरै राक्षसहरूलाई नष्ट गरे।
जनक मिथिलाका राजा थिए। एक दिन, राजाले आफ्नो हलो जोतेको बेलामा एउटी बालिका खेतमा भेटिन्। खुशीले अभिभूत भएर राजाले बच्चालाई "इश्वरको चमत्कारी उपहार" माने। बच्चाको नाउँ सीता राखियो। सीता अतुलनीय सौन्दर्य र आकर्षणको युवती बनेर हुर्किइन्। राजा जनकले "शिवले आफ्ना पुर्खाहरू लाई दिएको धनुष (शिव धनुष ) जसले उठाउन सक्छ, सीताको विवाह उसै संग गराइदिने निर्णय गरेका थिए।
ऋषि विश्वामित्रले राम र लक्ष्मणलाई स्वयम्बर उत्सब देखाउन मिथिलामा लगे। उत्सवमा रामले शिवधनुष उठाए र ताँदो तान्दा धनुष भाँचियो। रामले सीतासँग, लक्ष्मणले उर्मिलासँग, भरतले माण्डवीसँग र शत्रुघ्नले श्रुतकीर्तीसँग विवाह गरे। मिथिलामा ठूलो उत्सव मनाइयो र विवाह पार्टी अयोध्या फर्कियो।
अयोध्या काण्ड
राम र सीताको विवाह पछि, वृद्ध राजा दशरथले रामलाई राज्याभिषेक गर्ने इच्छा व्यक्त गरे। राज्यको कोसल सभा डाकियो र राज्यका प्रजाहरूले समर्थन जनाए। राज्याभिषेकको पूर्वसन्ध्यामा, कैकेयीलाई दशरथले उनलाई धेरै पहिले दिएका दुई बचन माग्न एक सुसारे मन्थराले उक्साए। कैकेयीले रामलाई चौध वर्षको लागि बनबास गर्न र भरतलाई राजा बनाउन माग गर्छिन्।
रामको प्रस्थान पछि, शोक सहन नसकेर राजा दशरथको मृत्यु हुन्छ। यसैबीच, भरत, जो आफ्नो मामाघरमा थिए, अयोध्याका घटनाहरू बारे जान्छन्। भरतले आफ्नी आमाको षडयन्त्रबाट लाभ लिन अस्वीकार गरे र रामलाई जंगलमा भेट्न गए। उनले रामलाई फर्केर शासन गर्न अनुरोध गर्छन्। तर राम, आफ्नो बुबाको आदेशलाई पालन गर्न कटिबद्ध छन्, निर्वासनको अवधि अघि फर्कन अस्वीकार गर्छन्।
अरण्य काण्ड
तेह्र वर्षको वनवास पछि, राम, सीता र लक्ष्मण गोदावरी नदीको किनारमा दक्षिणतिर यात्रा गर्छन्, जहाँ उनीहरूले कुटी बनाएर बस्छन्। पञ्चवटी वनमा रावणकी बहिनी शूर्पणखा नामक राक्षसीले उनीहरूलाई भेट्न आउँछन्। उसले भाइहरूलाई फकाउन खोज्छ र असफल भएपछि सीतालाई मार्ने प्रयास गर्छ। लक्ष्मणले उनको नाक र कान काटेर रोके। यो सुनेर उनका भाइहरू खर र दुशणले लक्षमण विरुद्ध आक्रमण गरे। लडाईमा रामले खर-दूषण र त्यस उनीहरूको सेनाको संहार गरे।
केही समय पछि, सीताले रामको चिच्याएको, मद्दत मागेको आवाज सुनिन्; उनले लक्ष्मणलाई रामको सहायत गर्न जान आग्रह गरिन्। लक्ष्मणले रामलाई अरु कसैले त्यति सजिलै चोट पुर्याउन नसक्ने कुरामा आश्वस्त पार्ने प्रयास गरे  र सीताको सुरक्षाको लागि उनले रामको आदेशलाई मानेमा यो उत्तम हुने बताए। सीताले आफुलाई नभई रामलाई सहयोग चाहियोको कुरा गरिन्। त्यसैले लक्ष्मण ले कुटीको वरपर लक्ष्मणरेखा बनाएर जस्तो सुकै परिस्थिति आए पनि यो रेखा पार नगर्नु भनेर रामलाई खोज्न हिंडे। अन्ततः बाटो खाली भएपछि, रावण एक तपस्वीको भेषमा सीताको कुटीमा भिक्षा माग्न आए। जोगीको असली रुपबारे अनजान सीतालाई जोगीले रेखा बाहिर बाट भिक्षा दिए मात्र लिने बताए र त्यसपछि जबरजस्ती रावणले सीताको हरण गरे। जटायु नामको गिद्धले सीतालाई बचाउन खोजे तर रावणसंगको युद्धमा उनको पखेटा काटियो। लंकामा सीतालाई राक्षसहरूको पहरामा राखियो। रावणले सीतालाई उनीसँग विवाह गर्न आग्रह गरे, तर उनले रामप्रति पूर्ण समर्पित भएर इन्कार गरिन्। यसैबीच, राम र लक्ष्मणले जटायुबाट सीताको अपहरणको बारेमा थाहा पाए। यो सबै कुरा बताएपछि जटायुले आफ्नो अन्तिम सास फेरे र जटयुको अन्तिम संस्कार गरेर राम लक्ष्मण सीताको खोजीमा सघन वनको भित्र अघि बढे। बाटोमा रामले दुर्वासा ऋषिको श्रापको कारण राक्षस बनेका गन्धर्व कबन्धको वध गरि उसका उद्धार गरे र शबरीको आश्रममा पुगे जहाँ शबरीले दिएको जुठा बयर उनले भक्तिपूर्वक खाए। इस प्रकार राम सीताको खोजमा सघन वनको भित्र अघि बढ्दै गए।
किष्किन्धा काण्ड
राज्य प्राप्ति पछि सुग्रीव विलासमा लिप्त भए र वर्षा तथा शरद् ऋतु व्यतीत भयो। रामको निराशा व्यक्त गरेपछि सुग्रीवले वानर सेनालाई सीताको खोजमा पठाए। सीताको खोजमा गएका बानरको भेट एक गुफामा एक तपस्विननी सँग भयो। तपस्विनीले खोज दललाई योगशक्तिबाट समुद्रतट मा पुर्याए जहाँ उनीहरूको भेट सम्पाती सँग भयो। सम्पातीले वानर सेनालाई रावणले सीतालाई लंकाको अशोकवाटिकामा राखेको कुरा बतायो। जाम्बवन्तले हनुमानलाई समुद्र नाघ्न सुझाव दिए।
सुन्दर काण्ड
हनुमान लंका तर्फ प्रस्थान गरे। सुरसाले हनुमानको परीक्षा लिए र उनलाई योग्य तथा सामर्थ्यवान पाएर आशीर्वाद दिए। बाटोमा हनुमानले छाया समाउने राक्षसीको वध गरे र लंकिनीमा प्रहार गरी लङ्का प्रवेश गर्‍। उनको भेट विभीषणसँग भयो। जब हनुमान अशोकवाटिकामा पुगे तब  रावण सीतालाई धम्काइरहेका थिए। रावण गएपछि त्रिजटाले सीतालाई सान्तवना दिइन्।। एकान्त भएपछि हनुमानले सीतासँग भेटी उनलाई रामको मुद्रिका दिए। हनुमानले अशोकवाटिका विध्वंस गरी रावणका पुत्र अक्षय कुमारको बध गरे। मेघनाथले हनुमानलाई नागपाशले बाँधी रावणको सभामा लगे। रावणको प्रश्नको उत्तरमा हनुमानले आफ्नो परिचय रामको दूतको  रूपमा दिए। रावणले हनुमानको पुच्छरमा तेलमा डुबाइएको कपडा बाँधी आगो लगाईदिए। त्यसपछि हनुमानले लङ्काको दहन गरे।
हनुमान त्यसपछि सीता भको ठाउँमा पुगे। सीताले आफ्नो चूडामणि दिएर उनको विदाई गरे। हनुमान समुद्र पार गरेर सबै वानर सँग मिले र सबै जना सुग्रीव ब्भएको स्थानमा गए। हनुमानको कामबाट राम अत्यन्त प्रसन्न भए। राम वानरसेना को साथमा समुद्रतटमा पुगे। उता विभीषणले रावणलाई रामसँग दुश्मनी नगर्न सम्झाए तर रावणले विभीषणलाई अपमानित गरी लंका बाट देश निकाला गरे। विभीषण रामको शरणमा आए र रामले उनलाई लंकाको राजाको मान्यता दिए। रामले समुद्रको देवता सँग मार्ग दिन बिन्ती गरे। समुद्र ले बिन्ती नमान्दा रामले क्रोधित भए र उनको क्रोधबाट भयभित भएर समुद्रले स्वयं आएर रामको बिन्ती पश्चात् नल र नील द्वारा पुल बनाउने उपाय बताए।
युद्द काण्ड
जाम्बवन्तको आदेशमा नल-नील दुई भाइले वानर सेना को मद्दतले समुद्रमा पुल बनाए। रामले श्री रामेश्वरको स्थापना गरी भगवान शंकरको पूजा गरे र सेना सहित समुद्र पार गरे। समुद्र पार गरि रामले डेरा बसाए। पुल बंध जाने र रामले समुद्र पार गरेको समाचार सुनेर रावण मन अत्यन्त व्याकुल भयो। मन्दोदरीले रावणलाई रामसँग दुश्मनी नगर्न सम्झाए पनि रवणको अहंकार गएन। राम आफ्नो वानरसेनाको साथमा सुबेल पर्वतम बस्न थाले। अंगद रामको दूत बनेर लंकामा रावणको सभामा गए र उनलाई रामको शरणमा आउनको लागि सन्देश दिए तर रावणले अस्वीकार गरे।
शान्तिको सबै प्रयास असफल भएपछि युद्ध आरम्भ भयो। लक्ष्मण र मेघनाद बीच मध्य घोर युद्ध भयो। शक्तिबाण को प्रहारबाट लक्ष्मण मूर्छित भए। उनको उपचारको लागि हनुमान सुषेण वैद्यलाई लिएर आए र संजीवनी ल्याउनको लागि हिडे। गुप्तचरबाट समाचार मिल्दा रावणले हनुमानको काममा बाधा को लागि कालनेमिलाई पठाए। हनुमानले कालनेमिको बध गरे। औषधिको पहचान गर्न नसकेकाले हनुमानले सिँगै पहाड उठाएर लगे। बाटोमा हनुमानलाई राक्षस सम्झेर भरतले बाण प्रहार गरि घायल बनाए तर वास्तविकता जाने पछि आफ्नो बाण मा बैठा गरि लंका पठाए। उता औषधि लिन गरेको हनुमान आउन ढिलो भएको देखि राम अलाप विलाप गर्न लागे। हनुमानले पहाड नै बोकेर ल्याएपछि सुषेण बैद्यको उपचारबाट स्वस्थ भए।
उत्तर काण्ड
उपरोक्त कथा सँगै गोस्वामी तुलसीदास जी ले उत्तरकाण्ड मा श्री राम-वशिष्ठ संवाद, नारद मुनि अयोध्या आएर रामचन्द्रको स्तुति गरेको, शिव-पार्वती संवाद, गरुड मोह तथा गरुडको काकभुशुण्डि जी सँग रामकथा एवं राम-महिमा सुनाएको, काकभुशुण्डि जी को पूर्वजन्मको कथा, ज्ञान-भक्‍ति निरूपण, ज्ञानदीपक र भक्‍तिको महान महिमा, गरुडको सात प्रश्‍न र काकभुशुण्डि जी को उत्तर आदि विषयक पनि विस्तृत वर्णन गरेका छन्।
तुलसीदास जी ले उपरोक्त वर्णन लेखी रामचरितमानसको अन्त्य गरेका छन् भबे आदिकवि वाल्मीकि आफ्ननो रामायण उत्तरकाण्डमा रावण तथा हनुमानको जन्मको कथा, सीता का निर्वासन, राजा नृग, राजा निमि, राजा ययाति तथा रामराज्यमा कुकुरको न्यायको उपकथा, लवकुशको जन्म, राम द्वारा अश्वमेघ यज्ञ को अनुष्ठान तथा त्यस यज्ञमा उनका पुत्राहरू लव तथा कुश द्वारा महाकवि वाल्मीकि रचित रामायण गायन, सीताको रसातल प्रवेश, लक्ष्मण का परित्याग, को पनि वर्णन गरिएको छ। वाल्मीकि रामायणमा उत्तरकाण्डको समापन रामको महाप्रयाण पश्चात् भएको छ।
नर्थ क्यारोलाइना
नर्थ क्यारोलाईना संयुक्त राज्य अमेरिकाको दक्षिणपूर्वमा पर्ने एक राज्य हो । यो राज्यको पूर्वमा एट्लान्टिक महासागर छ भने दक्षिणमा साउथ क्यारोलाईना र जर्जिया छन् । यसको पश्चिमी सीमा टेनेसीसित र उत्तरी सीमा भर्जिनिया राज्यसित जोडिएको छ । क्षेत्रफलका हिसाबले नर्थ क्यारोलाईना संयुक्त राज्य अमेरिकाको २८औं ठूलो राज्य हो भने जनसङ्ख्याका आधारमा १०औं ठूलो हो ।
लक्ष्मीपुर बेलविछवा
लक्ष्मीपुर बेलविछवा रौतहट जिल्लाको एक गाउँ विकास समिति हो।
उधमपुर जिल्ला
उधमपुर जिल्ला भारतीय राज्य जम्मु कश्मीरको एउटा जिल्ला हो।
पूर्वाञ्चल कलेज
पूर्वाञ्चल कलेज झापा जिल्लामा रहेको एक क्याम्पस हो । यसले त्रिभुवन विश्वविद्यालयसँग सम्बन्धन लिएको छ।
न्ह्यू बज्राचार्य
न्ह्यु ब्रजाचार्य नेपाली साङ्गीतिक क्षेत्रका प्रख्यात सङ्गीतकार तथा गायक हुन्।  उनले नेपाली, नेपाल भाषा तथा हिन्दीमा पनि दर्जनौँ सङ्गीत सिर्जना गरिसकेका छन् । उनले थुप्रै नेपाली चर्चित गीतहरू   जसमा 'सयथरी बाजा', 'शान्ति लुकाउँ कहाँ', 'फूलको आँखामा फूलै संसार', 'ओराली लागेको'  आदीमा सङ्गीत दिइसकेका छन्। उनी आफैले पनि गीतहरू गाएका छन्। उनी नेपाल आइडलका पहिलो निर्णायक पनि हुन्।
लाओत्से
लाओत्से (इ.पू. ५७१-४७१) (अङ्ग्रेजीमा Laozi ˈlaʊˈzɪə Lao-Tzu) प्राचीन चीनका प्रसिद्ध दार्शनिक हुन्। यिनले चीनमा ताओ धर्मको प्रचार गरेका छन्।
नर्थ डेकोटा
संयुक्त राज्य अमेरिकामा पर्ने एक राज्य।
कठुआ जिल्ला
कठुआ जिल्ला भारतीय राज्य जम्मु कश्मीरको एउटा जिल्ला हो।
प्रखे महुवा
प्रखे महुवा नेपालको मध्यमाञ्चल विकास क्षेत्रको जनकपुर अञ्चल, धनुषा जिल्लामा अवस्थित गाँउ विकास समिति हो।
विजय मल्ल
विजय मल्ल (वि.सं.१९८२ - वि.सं.२०५६) नेपाली साहित्यकार हुन् । उनले वि.सं. २०२७ सालमा एक बाटो अनेक मोड कृतिका लागि साझा पुरस्कार प्राप्त गरेका हुन् ।
जीवनी
विजय मल्लको जन्म वि. सं. १९८२ असार १० गते ओमबहाल, काठमाडौमा भएको थियो। उनका बाबु सुब्बा ऋद्धिबहादुर मल्ल र आमा आनन्दमाया हुन्। विजय मल्ल प्रख्यात लेखक गोविन्द बहादुर मल्लका भाइ हुन् । पिता सुब्बा ऋद्धिबहादुर मल्ल राजधानी काठमाडौँका राणाहरूका दरबारसँग सम्बन्धित भएकाले उनले दरबार हाई स्कुलबाट शिक्षा हासिल गर्ने मौका पाएका थिए ।
कृतिहरू
उनको पहिलो रचना मर्नुपर्छ है दाइ नामक कविता वि.सं. १९९७ सालमा "शारदा" प्रत्रिका मा प्रकाशित भएको थियो। उनका मौलिक कृतिहरू :-
पुरस्कार तथा सम्मान
साउन ७ गते २०५६ साल अर्थात् मृत्युको एकदिन अघि मात्र वेदनिधि पुरस्कार पाउने विजय मल्लले एक बाटो अनेक मोड का लागि २०२७ को साझा पुरस्कार, २०४० मा गोर्खा दक्षिण बाहु दोस्रो, २०४९ मा गंकी बसुन्धरा पुरस्कार, २०५३ को भूपालमान सिंह प्रज्ञा पुरस्कार पाउनुभयो ।
निधन
उनको वि.सं. २०५६ साउन ८ का दिन ७४ वर्षको उमेरमा निधन भयो।
पूर्ति
वस्तुको त्यो परिमाण जुन एक निश्चित समय तथा निश्चित मूल्यमा बिक्रीका लागि उत्पादकले बजारमा ल्याउँदछ भने अर्थशास्त्रमा त्यसलाई पूर्ति भनिन्छ ।
लौकाहा
लौकाहा रौतहट जिल्लाको एक गाउँ विकास समिति हो।
कारगिल जिल्ला
कारगिल जिल्ला भारतीय राज्य जम्मु कश्मीरको एउटा जिल्ला हो।
शनिश्चरे बहुमुखी क्याम्पस
शनिश्चरे बहुमुखी क्याम्पस झापा जिल्लामा रहेको एक क्याम्पस हो । यसले त्रिभुवन विश्वविद्यालयसँग सम्बन्धन लिएको छ।
धामी
शाब्दिक अर्थमा धामी एक नेपाली समाजमा प्रचलित बोक्सी प्रथा अन्तर्गत बोक्सीलाई लखेट्ने वा धपाउने पात्रलाई भन्ने गरिएपनी सुदुरपश्चिम नेपालका बैतडी दार्चुला, बझाङ, बाजुरा र दार्चुला जिल्ला र भारतको उत्तराखण्डमा धामी थरका बासि क्षेत्रीय खसहरु बस्छन। र यिनीहरु वैदि देवीदेवताको पुजा गर्छन । किबदन्ती अनुसार , पहिला गाउमा अस्पताल हुदैनथे डाक्टर हुदैनथे केही उपचार तथा भुतप्रेत भगाउन लगायत धेरै प्रयोजनमा धामिलाइ नै हेराउथे   । जस्लाइ देउपुजा पनि भन्ने गरिन्छ। जनताहरूले धामिलाइ देउताकै रूपमा हेर्थे र सम्मान गर्दैथे पछि कालान्तरमा सो ब्याक्तिको नाम धामिकै नामबाट चिनिएको र थर पनि धामी नै राखिएको बुझिन्छ। धामी थर गोत्रका हिसाबले कश्यप,अत्री गोत्र लगायत अन्य गोत्रका पनि पाइन्छन।
मन्दाक्रान्ता छन्द
मान्दाक्रान्ता छन्दमा प्रयोग भएका गण र तिनीहरूको मात्रा येस प्रकार रहेको छ। यसमा S को अभिप्राय दीर्घ अक्षर र । अभिप्राय को ह्रस्व अक्षर हुन्छ यहाँ S र । गरेर १७ वटा अक्षर छन जसमा ह्रस्व र दीर्घको क्रममा तल प्रस्टसँग बुझाउने प्रयास गरिएको छ ।
यस छन्दमा
यसको लय यसरी तयार हुन्छः
उदाहरणः
"मेरा प्यारा सखि विपिनका वल्लरी वृक्षसारा।
जो जो बढ्थ्यौ मसँग सुखमा जिन्दगीका सहारा।
बाँडी मेरा सुखदुःख भरी भाव, सम्झे मलाई।
तिम्रो प्यारो दिलसँग रुँदै लिन्छु ऐले विदाई।।"
सर्वाधिक अनुसरण गरिएका इन्स्टाग्राम खाताहरूको सूची
यस लेखले सामाजिक सञ्जाल इन्स्टाग्राममा सर्वाधिक अनुसरण गरिएको खाताहरूको सूची प्रस्तुत गर्दछ। मे २०२० सम्ममा, इन्स्टाग्राममा सबैभन्दा अनुसरण गरिएका व्यक्ति पुर्तुगाली फुटबल खेलाडी क्रिस्टियानो रोनाल्डो हुन् जसका २१ करोड ७० लाख भन्दा बढी अनुयायीहरू रहेका छन्। सामाजिक सञ्जाल इन्स्टाग्रामको आफ्नै खाता छ जसलाई सर्वाधिक अनुसरण गरिएको छ वा ३४ करोड ८० लाख अनुयायीहरूको साथ यो शीर्षक स्थानमा रहेको छ। सञ्जालमा सबैभन्दा धेरै अनुसरण गरिएकी स्त्री अमेरिकी गायिका अरियाना ग्रान्डे हुन् जसको १८ करोड ५० लाख भन्दा बढी अनुयायीहरू छन्। इन्स्टाग्राम पछिको सर्वाधिक अनुसरण गरिएको ब्रान्ड खाता भनेको नेसनल जियोग्राफिक हो जसको १३ करोड ६० लाख भन्दा बढी अनुयायीहरू छन्।
देशका आधारमा खाताहरूको सङ्ख्यामा, शीर्ष ५० मा सबैभन्दा बढी खाता भएका देशहरू क्रमशः संयुक्त राज्य अमेरिका (३२), संयुक्त अधिराज्य, स्पेन, ब्राजिल, भारत, क्यानडा र कोलम्बिया (२) र पुर्तुगाल, हङ्गेरी, ट्रिनिडाड र टोबागो, बार्बाडोस र क्युबा (१) छन्।
सूची
यो सूचीले शीर्ष ५० इन्स्टाग्राममा सर्वाधिक अनुसरण गरिएको खाताहरू प्रस्तुत गर्दछ।
नेपालमा
शीर्ष १२ सर्वाधिक अनुसरण गरिएका नेपाली भाषीका खाताहरू यहाँ सूचीबद्ध छ।
ज्वरो
ज्वरो मानव शरीर को एक प्रतिकारात्मक आत्मरक्षक प्रक्रिया हो। ज्वरो मा मानव शरीर को ताप बढ्ने गर्दछ। मानव शरीरको ताप सञ्चालन एक प्रणालीद्वारा हुन्छ। सो प्रणाली द्वारा तापक्रम बढाउने निर्णय गरिए पछि ज्वरो आउने गर्दछ। सामान्यतया शरीरको तापक्रम ९८.६ डिग्री फरेनहाइट (३७ डिग्री सेल्सियस) भन्दा माथि भएको अवस्थालाई ज्वरो मानिन्छ । १०४ डिग्री फरेनहाइट (४० डिग्री सेल्सियस)भन्दा माथी शरीर को तापक्रम पुग्नु खतराजनक मानिन्छ । ज्वरो आउनु शरीर मा इन्फेक्सन भएको पहिचान हो। भाइरस ब्याक्टेरिया जस्ता सूक्ष्म कीटाणु को संक्रमण का कारण वा शरीर मा ठूलै चोटपटक लाग्दा ज्वरो आउँछ।
ज्वरोका प्रकार
तापक्रम को भिन्नता अनुसार ज्वरो लाई यस प्रकार विभाजन गर्न सकिन्छ-
नेब्रास्का
नेब्रास्का संयुक्त राज्य अमेरिकाको एक राज्य हो ।
जम्मू जिल्ला
जम्मू जिल्ला भारतीय राज्य जम्मु कश्मीरको एउटा जिल्ला हो।
यमन (राग)
यमन भारतीय शास्त्रीय सङ्गीतको एक राग हो। यो रागलाई रातको प्रारम्भिक प्रहरमा वा साँझपख गाइने गरिन्छ। यो राग कल्याण ठाटदेखि निस्कन्छ। यस रागलाई राग कल्याणको नामले पनि चिनिन्छ। यो राग उत्पत्ति कल्याण ठाटबाट हुन्छ अत: यसलाई आश्रय राग पनि भनिन्छ (जब कुनै रागको उत्पत्ति त्यसै नामको ठाटदेखि हुन्छ)। मुगल शासन कालको बेला, मुसलमानहरूले यस रागलाई नाम राग यमन अथवा राग इमन भन्न शुरु गरे। यस रागको विशेषता यो हो कि यसमा तीव्र मध्यमको प्रयोग गरिन्छ। बाँकी सबै स्वर शुद्ध लाग्छन्। यसको आरोह र अवरोहमा सबै स्वर प्रयुक्त हुन्छन्।
वासलात
वासलात (Balance Sheet) भन्नाले संस्थाको वित्तीय अवस्था चित्रण गर्ने विवरणलाई जनाउँदछ । यसले तोकिएको दिनमा संस्थाको पूँजि, सम्पत्ति तथा दायित्वहरु कति छ भन्ने कुरा देखाउने गर्दछ। एकल लेनदेनले सम्पत्ति वा दायित्वमा भिन्नता ल्याउन सक्छ, त्यसैले वासलात एक विशेष अवधिमा मात्र सहि हुन्छ। वासलात भनेको खाता होईन त्यसैले यसमा डेबिट वा क्रेडिट पक्ष भन्ने हुँदैन। तसर्थ, सम्पत्तिहरू दाहिने-तर्फ र दायित्व देब्रेपट्टि देखाइन्छ। यो लेखा समीकरणमा आधारित छ जुन:
कुल सम्पत्ति = कुल दायित्व + पूँजि
यसमा दुबै पक्षको कुल अर्थात सम्पत्ति र दायित्वहरू मेल खान्छ अन्यथा कतै त्रुटि भएको छ भनेर बुझिन्छ। सम्पत्तिबाट दायित्व घटाएर कुनै पनि समयमा कम्पनीको नेटवर्थ निर्धारित गर्न सकिन्छ। वासलात सधैं सन्तुलनमा हुनुपर्दछ। कम्पनीको सम्पत्तिले यसको दायित्वहरू र कुनै पनि शेयरधारकहरूको पूँजि बराबर हुन्छ। यदि वासलात साँच्चिकै सन्तुलन भइरहेको छैन भने यी मध्ये कुनै एक अपराधीद्वारा हुन सक्छ :
वासलातका विशेषताहरू
वासलातका केही आधारभूत विशेषताहरू तल उल्लेख गर्न सकिन्छ :
मुल्य
मूल्य भनेको कुनै पनि वस्तु अथवा चिजको मान्यतालाई मूल्य भनिन्छ।
श्रुति सेठ
श्रुति सेठ (जन्म १८ दिसेम्बर १९७७) एक भारतीय दूरदर्शन विडियो जाकी, अभिनेत्री र उद्यमी हुन् ।
कैरियर
श्रुतिले मोडेलको रूपमा आफ्नो कैरियरको शुरुवात गरेकी थिइन् । सबभन्दा पहिले उनले धारावाहिक शरारतबाट सफलता पाएकी थिइन् । यसपछि उनी क्यों होता है प्यार र देस मे निकला होगा चान्द मा नजर आएकी थिइन् । केहि चलचित्रहरु जसमा उनी थिइन्, फना, ता रा रम पम, राजनीति।
व्यक्तिगत जीवन
श्रुतिले आफ्नो विद्यालय शिक्षा अशोक अकाडमीमा गरिन् र स्नातकको शिक्षा सेन्ट जेवियर्स कलेज, बाम्बेबाट अर्थशास्त्र र वाणिज्यमा गरिन् । उनले मुस्लिम फिल्म निर्देशक दानिश असलमसँग विहे गरिन् ।
पूर्व राग
अपरान्हको बारह बजेबाट मध्यरात्रि सम्म गाईने राग हरू
त्रिदेव क्याम्पस
त्रिदेव क्याम्पस झापा जिल्लामा रहेको एक क्याम्पस हो । यसले त्रिभुवन विश्वविद्यालयसँग सम्बन्धन लिएको छ।
पुंछ जिल्ला
पुंछ जिल्ला भारतीय राज्य जम्मु कश्मीरको एउटा जिल्ला हो।
संग्रामपूर
संग्रामपूर रौतहट जिल्लाको एक गाउँ विकास समिति हो।
दोलखा बजार
दोलखा बजार भिमेश्वर नगरपालिका वडा न २ र ४ मा अवस्थित प्राचीन बजार हो ।काठमाडौँ देखि दोलखा बजारसम्म सडक यातायातको दुरी १ सय ३४ किलोमिटर छ। बजारमा करिब ५ हजार मानिस बस्छन्। नेवार, थामी, तामाङ र दमाई बढी छन्। बजार प्रवेश गर्ने ठाउँमा भर्खरै राजा जयइन्द्रसिंह देवमा समर्पित ढोका निर्माण गरिएको छ। मन्दिर र बिहारमात्रै होइन, कलात्मक आँखीझ्याल भएका घर र दरबार पनि छन् यहाँ। कतिपय कलात्मक घर र दरबार जिर्ण भइसकेका छन्। बहाल टोलको रानी दरबारको पनिविजोग नै छ। पुरानो दरबार भत्किएको ठाउँमा राजकुलेश्वर निम्न माध्यमिक विद्यालय ठडिएको छ। टक्सार भवन जिर्णोद्धार गरी सङ्ग्रहालय बनाउने अभियानमा जुटेको छ, द्वाल्खा गुठी। यसबाहेक कुमारी घर, त्रिपुरा सुन्दरी, तलेजु भवानी, महादेव आदिका मन्दिर र ९ वटा चैत्य छन्। यति सानो बस्तीमा मठ, मन्दिर, पोखरीलगायत एक सय १४ वटा सांस्कृतिक सम्पदा छन्। 'यसले पनि दोलखाको ऐतिहासिकता पुष्टि गर्छ,' श्रेष्ठ भन्छन्।
भिमेश्वर मन्दिरमा धार्मिक पर्यटकको घुइँचो लाग्छ। संस्कृतिकर्मी शान्तकृष्ण श्रेष्ठका अनुसार भिमेश्वरको दर्शनबिना पशुपतिनाथको दर्शन अपुरो मानिन्छ। जनकपुरको रामजानकी मन्दिर र भिमेश्वरलाई एकिकृत गरी गुरुयोजना तर्जुमा गर्नुपर्ने मागका साथ संस्कृतिमन्त्रीलाई पनि भेटिसकेको उनले बताए। सरकारले 'भीमेश्वर जनकपुर बृहत्तर क्षेत्र विकास योजना' लागू गरे हिमाली, पहाडी र तराईबासीबीच सहिष्णुताको नाता अझ गाढा हुने उनको भनाइ छ।
धामीकुवा
धामीकुवा नेपालको गण्डकी अञ्चलको लमजुङ जिल्लाको एक गाँउ विकास समिति हो। यो ठाउँमा ९४८ वटा घर छन्।
नाफा नोक्सान हिसाब
नाफा नोक्सान हिसाब (Profit & Loss Account) ले संस्थाको आर्थिक वर्ष भित्रमा भएको नाफा वा नोक्सानी देखाउँदछ । यस विवरणलाई अर्को शब्दमा आय विवरण (Income Statement) पनि भन्ने गरिन्छ । यस विवरणले संस्थाको वर्ष भरिमा कमाएको आय तथा गरेको‍ खर्चको देखाउँदछ ।हामी dr तिर खचॆ वा नोक्सन भएको देखाऊ छै भने cr तिर कमाई नाफा देखाउछै। dr all expenses and losses cr. -All income and gain
कोटेली
कोटेली नेपालको सुदूर-पश्चिमाञ्चल विकास क्षेत्र, महाकाली अञ्चलको डडेलधुरा जिल्लामा अवस्थित गाउँ विकास समिति हो ।
न्यु जर्सी
संयुक्त राज्य अमेरिकामा पर्ने एक राज्य।
गाउँ कार्यकारी
गाउँ सभाको निर्वाचन भएपछि गठित गाउँसभाबाट नै गाउँ कार्यकारीको चयन हुन्छ। गाउँ कार्यकारीमा गाउँपालिकाका अध्यक्ष र उपाध्यक्ष, प्रत्येक वडाका अध्यक्षहरू, वडासदस्यमा निर्वाचित महिला मध्येबाट चारजना महिला र गाउँसभाले निर्वाचित गरेका दलित तथा अल्पसंख्यक गरी सात वडा भएको गाउँपालिकामा ९ सदस्यीय गाउँकार्यकारी गठन हुन्छ। स्थानीय सरकार मा रूपमा गठन भएका गाउँपालिकामा गाउँ कार्यकारीले स्थानीय संसदको भूमिका निर्वाह गर्ने छ।
अन्डरवर्ल्ड: अवेकनिङ्
\ अन्डरवर्ल्ड: अवेकनिङ् (अंग्रेजी; Underworld: Awakening) २०१२ को अमेरिकी थ्रीडी एक्शन हारर चलचित्र हो, जसको निर्देशन मेन्स मेर्लिण्ड तथा बिजोर्न स्टीनले गरेका हुन् । यस फिल्म अन्डरवर्ल्ड चलचित्र श्रृङ्खलाको चौथो संस्करण हो, जसमा केट बेकिंस्ले सेलिन को भुमिकामा रहेकि छिन् । स्टीफन रीए, थियो जेम्स, माइकल ऐली तथा इण्डिया इजले यस सीरीजको नया भुमिमा रहेका छन् ।
जागृति क्याम्पस
जागृति क्याम्पस झापा जिल्लामा रहेको एक क्याम्पस हो । यसले त्रिभुवन विश्वविद्यालयसँग सम्बन्धन लिएको छ।
बनिनिया
बनिनिया नेपालको मध्यमाञ्चल विकास क्षेत्रको जनकपुर अञ्चल, धनुषा जिल्लामा अवस्थित गाँउ विकास समिति हो।
शिल्पा शिरोडकर
शिल्पा शिरोडकर भारतीय सिनेमाकी एक अभिनेत्री हुन् जो १९९०को दशकमा धेरै चर्चित रहेकी थिइन्।
व्यक्तिगत जीवन
शिल्पा पूर्व मिस इन्डिया नम्रता शिरोडकरको ठुली बहिनी हुन्। शिल्पा र नम्रताले मनोरञ्जनको दुनियामा एक साथ कदम राखेका थिए, फरक मात्र यती हो कि शिल्पा चलचित्रमा आइन् र नम्रता मोडलिंगमा आइन् र जब सम्म नम्रता चलचित्रहरूमा आइन् तब सम्म शिल्पा चलचित्रहरूबाट छुटी सकेकी थिइन्। शिल्पा प्रसिद्ध मराठी अभिनेत्री मीनाक्षी शिरोडकरको छोरी हुन् जसले सन् १९३८को ब्रह्मचारी नामक मराठी चलचित्रमा बिकीनि पहनकर तहलका मचाएकी थिइन्।
नगर कार्यकारी
नगर सभाको निर्वाचन भएपछि गठित नगरसभाबाट नै नगर कार्यकारीको चयन हुन्छ । नगरपालिकामा निर्वाचित प्रमुख र उपप्रमुख, प्रत्येक वडाका अध्यक्ष र उपाध्यक्ष तथा प्रत्येक वडाबाट निर्वाचित महिला मध्ये पाँच जना निर्वाचित भएको नगर कार्यकारी गठन हुन्छ । त्यसरी गठन हुने नगर कार्यकारी, न्यूनतम नौ वडा भएका नगरपालिकामा, १६ सदस्यीय हुन्छ ।
यौन शिक्षा
यौन शिक्षा (Sex education) एक विस्तृत संकल्पना हो जुन मानव यौन अङ्गहरू, जनन, संभोग अथवा रति क्रिया, यौनिक स्वास्थ्य, जनन-सम्बन्धी अधिकारहरू र यौन-आचरण सम्बन्धी शिक्षाबाट सम्बन्धित छ । माता-पिता र अभिभावक, मित्र-मण्डली, विद्यालयी पाठ्यक्रम, सार्वजनिक स्वास्थ्य जागरूकताको कार्यक्रम आदि यौन शिक्षाको प्रमुख साधन हुन ।
किशोर अवस्था र यौन शिक्षा
किशोरावस्थामा प्रवेश गरेपछि यौनसम्बन्धी विभिन्न जिज्ञासा उठ्न थाल्छन् । यस्ता जिज्ञासाहरूको समाधान कसरी पाउने भन्ने चासो सबैलाई थाहा हुन्छ तर धेरैले भन्न सक्नदैनन । किशोरकिशोरीहरूका शरीरमा विभिन्न किसिमका परिवर्तन आउन थालेपछि उनीहरूको बाह्य क्रियाकलापमा पनि कमी आउने अध्ययनले देखाएको छ । यस्तो अवस्थामा आवेशमा आएर गलत बाटोतर्फ अग्रसर हुने सम्भावना हुन्छ । यस्ता जिज्ञासाको जानकारी समयमै प्राप्त भए उनीहरू गलत दिशातर्फ जानबाट रोकिन्छन् ।
यौनका सम्बन्धमा किशोरकिशोरीहरूको जिज्ञासा कसरी समाधान गर्ने भन्ने बहस प्राचीनकादेखि नै चलिआएको छ । यौन क्रियाकलापमा बढी रुचि हुने किशोरकिशोरीहरूमा बाल्यकालमा आमा बन्ने समस्या देखापर्छ भने कम जिज्ञासाले उनीहरूमा हीनताबोध हुनथाल्छ । यद्यपि अभिभावकले किशोरावस्थामा उनीहरूको अङ्गमा आएको परिवर्तन, उनको आवश्यकता एवं मानसिक स्तरअनुसार सम्झनुपर्छ । जसले उनीहरू अझ बढी कामुक नबनून र व्यवहारिक रूपमा अघि बढून् भन्ने कुरामा विशेष सचेत हुनुपर्छ ।
व्यवहारिक ज्ञान
कुनैपनि तरिकाबाट यौनका सम्बन्धमा जानकारी दिनुपूर्व अभिभावकले किशोरकिशोरीहरूसँग मित्रवत् व्यवहार गर्नु आवश्यक छ । उमेर तथा उनीहरूसँगको सम्बन्ध तगारो नबनोस् भन्ने ख्याल राख्नुपर्छ । उनीहरूको विश्वास तपाईँप्रतिको हुनुपर्छ । मातापिताले आफ्ना किशोरकिशोरीहरूमा के—कस्ता परिवर्तन आइरहेका छन् बुझ्नुपर्छ । यदि उनीहरूले कुनै कुरा सोध्ने गरेका छैनन भने आफै सतर्क हुनु उचित हुन्छ । उनीहरू खुसी रहने, दुखी रहनु धेरे बोल्नु, कम बोल्नु, एक्लै बस्नु आदि कुरामा राम्रासँग ध्यान दिएर कारण सोध्नुपर्छ । विकल्प वा उदाहरण दिएर उनीहरूको मनमा के कुरा खेलिरहेको छ बुझ्ने प्रयास गर्नु उचित हुन्छ ।
यौनसम्बन्धी ज्ञान दिनुपूर्व यौनको आवश्यकता, महत्त्व र प्राथमिकताका सम्बन्धमा बुझाउनु पर्छ । यौनका सम्बन्धमा डर, त्रास देखाएर भ्रममा पार्नुहुँदैन । यौन शिक्षाको अर्थ संभोग कला बुझाउनु मात्र नभएर त्यससँग सम्बन्धित सबै व्यवहार परिवर्तन, आवश्यकता आदि विषयमा बुझाउनु एवं सतर्क गराउनु हो । यसो नभए गलत धारणा वा भ्रम सिर्जर्ना हुने सम्भावना रहन्छ जसले गर्दा हीन भावना बढनसक्छ र उनीहरूको आत्मविश्वास पनि घट्नसक्छ । किशोरकिशोरीहरूले यस्ता पुस्तक, इन्टरनेट, पोर्ने साइटको वा गलत संगतले यौनका सम्बन्धमा आधा, अधूरो वा गलत ज्ञान आर्जन नगरून् भन्ने विषयमा ख्याल राख्नुपर्छ । किशोरकिशोरीहरूले कस्तो चित्र हेर्छन ? टिभीमा कस्तो कार्यक्रम हेर्न रुचाउँछन् ? कस्तो चलचत्रि मनपराउँछन । इन्टरनेटको के—कस्तो साइड सर्च गर्छन ? फोनमा कोसित कस्तो कुरा गर्छन् ? कोठामा बस्दा एक्लै के गर्छन् ? राति किन अबेरसम्म बस्छन् ? आदि कुरा राम्रसँग बुझी एक्लै भएको अवस्थामा सम्झाउनुपर्छ । सबैका सामु यौनसम्बन्धी कुरा गर्दा गलत सन्देश जान सक्छ ।
मित्रता
किशोरकिशोरीलाई यौन ज्ञान दिनुपूर्व उनको मानसिकस्थिति राम्रोसँग बुझ्नुपर्छ । ज्ञान दिएको कुरा उनीहरूले कसरी बुझिरहेका छन् विचार गर्नुपर्छ । यस्तो विषयमा जानकारी दिँदा पहिले के कति जानकारी हासिल गरेका छन् भन्ने कुरा बुझ्नु जरुरी आवश्यक छ । उनीहरूले गलत कुरा सिकेका वा बुझेका छन् भने त्यसलाई बेलैमा सच्याउनुपर्छ । यस्तो बेलामा नैतिक ज्ञानको आवश्यकता पर्छ । यद्यपि यस विषयमा प्रारम्भीक जानकारी घरमै दिनु उचित हुन्छ । अभिभावकले किशोरकिशोरीहरूलाई आफ्नै किसिमले सेक्स र सेक्सुअलिटीका सम्बन्धमा भएको फरक बुझाउनुपर्छ । यौनको संवेदनशीलता बुझेर अभिभावकले उनीहरूलाई सही जानकारी दिनुपर्छ । मासिक चक्र, हस्तमैथुन, यौन व्याकुलता एवं विपरित लिङ्गीप्रतिको आकर्षणका विषयमा बुझाउनुपर्छ । यसका साथै सुरक्षित यौन सम्बन्ध, यसका लागि उचित उमेर,अवस्था, प्रि मेरिटियल सेक्स, टिनएज प्रेग्नेन्सी, प्रोर्नोग्राफी अश्लील साहित्य, गर्भनिरोधक साधन आदि विषयमा सही जानकारी दिनु आवश्यक हुन्छ ।
मृगौला
मृगौला फेल हुने थुप्रै कारणहरू हुन्छन् जस्तैः
कतिपय बेलामा अचानक पनि मृगौलाले काम गर्न छोड्न सक्छ जस्लाइ एक्युट रेनल फेलर अथवा एक्युट किड्नी इन्जरि भनिन्छ।यसरि अचानक मृगौलाले काम नगर्दा जिवनभर नै काम नर्गने हुदैन।यो स्थायी हुदैन।उपचार गरी फेरि मृगौलाई स्वस्थ बनाउन सकिन्छ।यस्तो इक्युट रेनल फेलरको पनि थुप्रै कारणहरू छन् जस्तैः
यदि मिर्गौला असफल भयो भने एक वा निम्न लक्षणहरू देखा पर्ने गर्छन् जस्तैः
यदि मिर्गौलाले अचानक काम गर्न छाडेमा (तीव्र किडनी असफलता),देखा पर्ने लक्षणहरूः
माथिका एक वा बढी लक्षणहरू देखा परेमा किडनी समस्याको सङ्केत हुन सक्छ। यी कुनै पनि लक्षण देखा परेमा,तुरुन्तै डाक्टरलाई सम्पर्क गर्न जरुरि छ।
तर अन्त चरण रेनल रोग (मृगौला फेल) पुरानो मिर्गौला रोग (क्रोनिक किड्नी डिजिज)को अन्तिन चरण हो र यो जेन्दगीभर निको हेदैन।यस्तो समयमा बिरामीसंग केबल दुईवटा मात्रै बिकल्प हुन्छ।
डायलासिस
डायलिसिस भनेको मृगौला फेल भएका बिरामीहरूमा गरिने उपचार हो जसबाट केहि हदसम्म कृत्रिम रूपमा मृगौलाको काम गरिन्छ।जब आफ्नै मिर्गौलेले काम गर्न छोड्छ, तब बाँच्नको लागि डायलिसिस गरिन्छ।डायलिसिस अस्पतालको डायलिसिस एकाइमा गर्न सकिन्छ वा घरमै पनि साधारण तालिमको आधारमा गर्न सकिन्छ।मेडिकल अवस्था र बिरामीको इच्छाको आधारमा डायलिसिस गर्ने ठाउँको निर्णय गरिन्छ।मृगौलाको अवस्था हेरि डायलिसिस हप्तामा कति दिन र एकचोटि गर्दा कति घण्टा गर्ने भन्ने कुरा निर्धारन गरिन्छ।डायलिसिस दुई प्रकारका हुन्छनः
हेमोडायलिसिस
हेमोडायलिसिसले एक कृत्रिम मृगौलाको रूपमा काम गर्छ जुन रगतबाट फोहोर र अतिरिक्त रसायनिक पदार्थ र तरल पदार्थ हटाउन प्रयोग गरिन्छ।यसमा शरीरको रगत पाईपको माध्यमबाट डायलिसिस मेसिनसम्म पर्याइन्छ र मेसिनमा रहेको फिल्टरले रगत सफा गरी फेरि शरिरमा रगत फर्काइन्छ।रगतलाई कृत्रिम किडनीमा पुर्‍याउन बिरामीको रक्त नलीहरूमा पहुँच (प्रवेश) बनाउनुपर्छ।हेमोडालिसिस शुरु गर्न पहिला रक्तप्रवाहमा सीधा पहुँच सिर्जना गर्न सानो शल्यक्रिया गर्नुपर्नेछ।हेमोडालिसिस गर्ने ३ वटा तरिकाहरू छन्।
फिस्टुला
फिस्टुला,जसलाई आर्टिरियोभेन्सस फिस्टुला वा A-V फिस्टुला पनि भनिन्छ, यो पाखुराको छाला भित्र धमनी र शिरा सँगै जोडिन्छ। सकेसम्म यो थोरै प्रयोग हुने हातमा बनाइन्छ। A-V फिस्टुलालाई निको हुन ६ हप्ता वा लामो समय चाहिन्छ।फिस्टुला बनाउने बित्तिकै प्रयोग गर्न मिल्दैन।यो बनाएको ६ महिनापछि मात्रै फिस्टुलाबाट डायलिसिस हर्न सकिन्छ।राम्रो संचालनको लागि नियमित रूपमा बिरामीले एक्सरसाइज बलको प्रयोग गर्नुपर्छ।यसो गरेमा यो धेरै वर्षको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।