cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
Tarian Joget
Cara persembahan
Dalam tarian joget, gerak geri kaki lebih penting daripada gerakan tangan. Tempo tarian joget yang sederhana ialah langkah 2/4 dan langkah 3/8 untuk pergerakan yang pantas. Tarian Joget ditarikan dalam satu kumpulan pergaulan yang terdiri orang tua, muda, lelaki dan wanita secara berpasangan. Orang yang sedang menari dikatakan berjoget atau bertandak sementara pengiring tarian dikatakan pencak joget.
Dalam pesta-pesta keramaian, penari lelaki berjoget akan mengembing atau mempelawa (menjemput) penari wanita agar berjoget dengannya tetapi dalam persembahan joget di atas pentas terdapat 3 atau 4 pasangan penari joget dalam satu-satu persembahan.
Pakaian
Pakaian penari lelaki ialah sepasang baju Melayu lengkap bersongkok dan bersamping sementara penari wanita berbaju kebaya labuh serta sanggul atau bunga di atas kepala. Warna-warna pakaian lelaki dan wanita biasanya seragam untuk menimbulkan keserasian dan kesenian tarian joget.
Gladys Tan Yee Kim
Gladys Tan Yee Kim merupakan pelajar cemerlang Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2009, mendapat 10A+ dan dilantik sebagai ikon Permodalan Nasional Bhd. sempena Minggu Saham Amanah Malaysia 2010 di Kuching, Sarawak. Beliau juga merangkul tempat pertama bagi keseluruhan calon SPM 2009. Dikhabarkan beliau telah mendapat 100% bagi 7 subjek daripada 10 subjek yang diambil dan 3 subjek adalah 95% ke atas.
Beliau mendapat 5A bagi Ujian Penilaian Sekolah Rendah (UPSR) dan 7A bagi Penilaian Menengah Rendah (PMR). Seterusnya, Gladys mendapat pendidikan menengah di SMK Green Road, Kuching, Sarawak. Kemudian, Gladys mengikuti kursus peringkat prauniversiti American Degree Foundation Programme (ADFP) di Taylor's University College. Di Taylor's University College, Gladys memperoleh CGPA 4.00 bagi program ADFP dan telah menerima anugerah "Summa Cum Laude Honour".
Sekolah Kebangsaan Lumba Kuda
Pada 2009, Sekolah Kebangsaan Lumba Kuda memiliki 191 pelajar lelaki dan 197 pelajar perempuan, menjadikan jumlah keseluruhan murid seramai 388 orang. Ia mempunyai seramai 38 orang guru.2009
Sejarah
Sekolah Kebangsaan Lumba Kuda mempunyai 2 aliran iaitu aliran Bahasa Cin dan aliran Bahasa Melayu.
Gladys Tan Yee Kim
Ciri-ciri yang membolehkan beliau untuk menjadi pelajar terbaik ialah patuh pada ajaran agama, rajin untuk mengulang kaji pelajaran dan cuba untuk menjadi seperti mesin fotostat yang mampu mengingat segala maklumat yang diperoleh dalam masa yang singkat dan mengaplikasikannya dalam kehidupan seharian. <!--
Senarai penerima Biasiswa Kijang Emas
2005- 3 penerima
2006- 3 penerima
2007- 6 penerima
2008- 10 penerima
2009- 5 penerima
2010- 5 penerima
2011- 3 penerima
2013- 3 penerima
Bakonysárkány
Bakonysárkány merupakan sebuah kampung yang terletak di wilayah Komárom-Esztergom, Hungary.
Gladys Tan Yee Kim
Senarai penerima Biasiswa Kijang Emas
2014- 3 penerima
2015- 4 penerima
Jilatan Alur, Batu Ampar, Tanah Laut
Jilatan Alur merupakan sebuah desa di Kecamatan Batu Ampar, Kabupaten Tanah Laut, Kalimantan Selatan, Indonesia.
Siracusa
Siracusa (disebut [siraˈku(ː)za; si.ra.ku.za], nama Syracuse) adalah sebuah bandar bersejarah di selatan Itali, ibu kota bagi wilayah Siracusa. Bandar ini terkenal kerana kaya dengan sejarah, budaya, ampiteater, senibina Yunani, dan juga sebagai tempat lahir Archimedes. Bandar berumur 2,700 tahun ini memainkan peranan penting semasa zaman kuno, apabila ia menjadi sebuah kuasa besar di dunia Mediterranean.
Kota ini terletak di penjuru tenggara kepulauan Sicilia iaitu di kanan Teluk Siracusa bersebelahan Laut Ionia.
Lapangan Terbang Akita
Lapangan Terbang Akita terletak pada kedudukan Latitud N39* 36.9333', Longitud E140* 13.1167' pada ketinggian 92.96 meter dari aras laut..
Sekolah Dasar Swasta Permata Kasih
Sekolah Dasar Swasta Permata Kasih atau nama ringkasnya SDS Permata Kasih, merupakan sebuah Sekolah Dasar Swasta Swasta yang terletak di Jl Curug Raya No 14 Permata Timur, Jakarta Timur, Indonesia.
Sekolah Dasar Swasta Permata Kasih memiliki kod NPSN 20109186. Pada 2010, SDS Permata Kasih memiliki 98 pelajar lelaki dan 92 pelajar perempuan, menjadikan jumlah keseluruhan murid seramai 190 orang. 2010
Kampong Masjid Lama
Kampong Masjid Lama  merupakan sebuah kampung yang terletak dalam negara Brunei.
Pentadbiran
Dari segi pentadbiran, Kampong Masjid Lama terletak dalam Mukim Serasa. Mukim Serasa merupakan salah satu dari 38 mukim yang terdapat di Brunei. Mukim Serasa pula dari segi pentadbiran terletak dalam daerah Brunei Muara, Brunei.
Hukum aruhan Faraday
Hukum aruhan Faraday menerangkan bahawa daya gerak elektrik dalam gelung tertutup berkadar terus dengan kadar perubahan fluks magnet menerusi gelungan.
di mana kita Berlaku kebanggaan Diatas muafakat yang kalau tidak kedekut boleh lah cipta Sejarah tapi “Kerana nila(blue) habis berkurun cerita Dan berbodoh2 ditingkat 517 dah tapi “pi mai pi mai tan tan tan Tu Je”
Miss Grand Sarawak 2018
Official Contestants
Official 24 Finalists of Miss Grand Sarawak 2018.
Pantai Linuh, Batu Ampar, Tanah Laut
Pantai Linuh merupakan sebuah desa di Kecamatan Batu Ampar, Kabupaten Tanah Laut, Kalimantan Selatan, Indonesia.
1362
1362 merupakan tahun biasa yang bermula pada hari Sabtu dalam kalendar Gregory.
Tajau Mulya, Batu Ampar, Tanah Laut
Tajau Mulya merupakan sebuah desa di Kecamatan Batu Ampar, Kabupaten Tanah Laut, Kalimantan Selatan, Indonesia.
Kayubulan, Batudaa Pantai
Kayubulan merupakan sebuah desa yang terletak dalam (daerah) kecamatan Batudaa Pantai, Kabupaten Gorontalo, Provinsi Gorontalo, Indonesia.
Poskod
Poskod yang digunakan di Kayubulan adalah 96272. Terdapat 7 buah desa di dalam daerah kecamatan Batudaa Pantai.
Centre-Val de Loire
kiri|320px
Centre-Val de Loire merupakan salah satu daripada 22 bahagian dalam negara Perancis.
Champigny-la-Futelaye
Champigny-la-Futelaye ialah komun di jabatan Eure di Haute-Normandie di utara Perancis.
1363
1363 merupakan tahun biasa yang bermula pada hari Ahad dalam kalendar Gregory.
Cindai (album)
Cindai merupakan album studio ketiga Siti Nurhaliza, dan juga percubaan pertama Siti dalam menghasilkan album berentak irama Malaysia. Cindai juga memuatkan lagu yang memberi impak besar kepada industri muzik tanah air, iaitu "Cindai". Dalam album ini cuma ada dua buah lagu baru, iaitu "Cindai" dan "Joget Berhibur", yang selebihnya adalah lagu lama dan klasik yang diberi nafas baru. Album ini telah terjual melebihi 120,000 unit. Album ini menjadi album Siti Nurhaliza yang pertama mempunyai runut tajuk.
Penerbitan
Pada April 1996 dan Januari 1997, Siti Nurhaliza merakamkan dua albumnya, yang kedua-duanya menggunakan namanya sebagai judul album dan mendapat sambutan yang cukup menggalakkan daripada umum, pengulas dan pengkritik muzik. Semasa masih mempromosikan album keduanya dan muncul dengan lagu tradisional sulungnya, Sri Mersing yang dimuatkan dalam album keduanya, Siti telah membuat persiapan untuk merakamkan album tradisional pertamanya dengan apa yang dikenali sebagai Cindai. Mengetengahkan genre muzik tradisional, pop etnik, dan Irama Malaysia, Cindai memuatkan 10 lagu dengan dua daripadanya adalah lagu baru dan lapan lagi ialah lagu lama yang diberikan nafas baru dan merupakan Hakcipta Terpelihara.
Album Cindai merupakan album pertama Siti yang mana beliau bekerjasama dengan komposer dan pemuzik terkenal, Suhaimi Zain atau Pak Ngah (yang turut menerbitkan album Sahmura, Sanggar Mustika dan Lentera Timur) yang berperanan sebagai penerbit album, bersama Rahim Jantan dan S. Atan. Pemuzik lain yang terlibat dalam pembikinan album ini ialah Hairul Anuar Harun, Siso Kopratasa, Elya Khadam dan Ibu Mursih. Lagu “Cindai” telah dikeluarkan sebagai single pertama, sebelum pelancaran album ini pada 17 November 1997.
Gaya muzik
Cindai menggabungkan instrumen muzik kontemporari seperti gitar, keyboard dan tradisional seperti rebana, akordion, marwas serta pelbagai bentuk gaya muzik termasuk zapin.
Keluaran dan sambutan
Album Cindai dikeluarkan pada 17 November 1997, 11 bulan selepas Siti melancarkan album keduanya, dengan "Cindai" dipilih sebagai single pertama. "Joget Berhibur" dan "Joget Pahang" dikeluarkan sebagai single seterusnya. Album ini merupakan kejayaan komersial dan mendapat sambutan baik serta telah terjual melebihi 120, 000 unit pada hari pertama keluarannya dan menerima pensijilan 5x platinum. Muzik video telah dikeluarkan untuk lagu "Cindai", "Es Lilin", "Janji" dan "Laksamana Mati Dibunuh".
Sekolah Kebangsaan Combined
Pada 2009, Sekolah Kebangsaan Combined memiliki 227 pelajar lelaki dan 205 pelajar perempuan, menjadikan jumlah keseluruhan murid seramai 432 orang. Ia mempunyai seramai 36 orang guru.2009
Champignolles, Eure
Champignolles ialah komun di jabatan Eure di Haute-Normandie di utara Perancis.
Pembinasa kelas Sovremenny
Kelas Sovremenny, designasi Soviet Project 956 Sarych (buzzard), adalah satu kelas pembinasa peluru berpandu anti kapal dan anti pesawat dari Tentera Laut Soviet dan kemudian Tentera Laut Rusia. Kapal-kapal dalam kelas ini dinamakan berdasarkan kualiti, di mana "Sovremenny" diterjemahkan sebagai "moden" atau "kontemporari". Kebanyakan kapal-kapal dari kelas ini telah dibersarakan daripada perkhidmatan aktif dan sebuah diubahsuai menjadi sebuah muzium kapal pada tahun 2018; setakat tahun 2021, dua buah kapal dari kelas ini masih beroperasi dengan Tentera Laut Rusia manakala beberapa buah lagi masih menjalani program baik pulih. Empat buah kapal yang telah diubahsuai diserahkan kepada Angkatan Laut Tentera Pembebasan Rakyat, dan masih kekal berada dalam perkhidmatan aktif sehingga kini. Tugas utama pembinasa peluru berpandu kelas Sovremenny adalah peperangan anti kapal, sementara menyediakan pertahanan laut dan udara untuk kapal perang dan pengangkut yang diiringinya. Kelas ini direka untuk melengkapkan Udaloy-class pembinasa, yag mana direka untuk operasi anti kapal selam.
Tajau Pecah, Batu Ampar, Tanah Laut
Tajau Pecah merupakan sebuah desa di Kecamatan Batu Ampar, Kabupaten Tanah Laut, Kalimantan Selatan, Indonesia.
Champagne-Ardenne
kiri|320px Champagne-Ardenne merupakan salah satu daripada 22 daerah dalam negara Perancis.
Təkyemişan
Təkyemişan merupakan sebuah kampung yang terletak di daerah Gadabay, Azerbaijan.
Cindai (album)
Tenaga kerja
Kredit album diperoleh daripada sisipan buku kecil album Cindai.
Kedudukan carta
Album
Single
Carta Radio 3 Shah Alam
{|class="wikitable" !Tahun !Penerima/Karya tercalon !Anugerah !Keputusan
Sekolah Kebangsaan Buntal
Sekolah Kebangsaan Buntal atau nama ringkasnya SK Buntal, merupakan sebuah Sekolah kebangsaan yang terletak di D/A Pej.Pel.Gab.Kch,Jln Diplomatik Off Jln Bako.
Cindai (album)
Anugerah MACP 2007
{|class="wikitable" !Tahun !Penerima/Karya tercalon !Anugerah !Keputusan
Sekolah Kebangsaan Buntal
Pada 2009, Sekolah Kebangsaan Buntal memiliki 284 pelajar lelaki dan 203 pelajar perempuan, menjadikan jumlah keseluruhan murid seramai 487 orang. Ia mempunyai seramai 34 orang guru.2009
Lapangan Terbang Amami
Lapangan Terbang Amami adalah sebuah lapangan terbang yang terletak di bandar Amami, Jepun.
Fahrenheit (kumpulan muzik)
Kumpulan Fahrenheit merupakan kumpulan penyanyi remaja lelaki Taiwan yang baru-baru ini mencipta nama di Taiwan, Hong Kong, China, Singapore, Malaysia, Jepun, Vietnam dan di negara-negara Asia Tenggara yang lain. Kumpulan ini terdiri daripada empah orang ahli: Calvin Chen, Jiro Wang, Wu Chun, dan Aaron Yan. Mereka diurus Jerry Fen Comic Productions Co., Ltd. dan merakamkan lagu dengan HIM International Music. Mereka juga diurus oleh WOW Music in Hong Kong. Fahrenheit sering kali dikaitkan dengan senior mereka, S.H.E, dan dikatakan kumpulan penyanyi remaja lelaki yang paling berjaya selepas kumpulan F4.
Bakonyszombathely
Bakonyszombathely merupakan sebuah kampung yang terletak di wilayah Komárom-Esztergom, Hungary.
Fahrenheit (kumpulan muzik)
Mereka membebaskan album sama nama, album Fahrenheit, pada 15 September 2006.
1365
1365 merupakan tahun biasa yang bermula pada hari Rabu dalam kalendar Gregory.
Tərsyer
Tərs yer merupakan sebuah kampung yang terletak di daerah Gadabay, Azerbaijan.
Kampung Serasa
Kampung Serasa ialah sebuah kampung dalam Mukim Serasa di Daerah Brunei-Muara, Brunei. Poskod bagi Kampung Serasa ialah BT1728.
Smiskaret
Smiskaret merupakan sebuah kampung yang terletak di dalam negara Norway.
Kampung Bukit Tanah
Kampung Bukit Tanah boleh merujuk pada beberapa perkara, antaranya adalah:-
1366
1366 merupakan tahun biasa yang bermula pada hari Khamis dalam kalendar Gregory.
Lamu, Batudaa Pantai
Lamu merupakan sebuah desa yang terletak dalam (daerah) kecamatan Batudaa Pantai, Kabupaten Gorontalo, Provinsi Gorontalo, Indonesia.
Poskod
Poskod yang digunakan di Lamu adalah 96272. Terdapat 7 buah desa di dalam daerah kecamatan Batudaa Pantai.
Île-de-France
right|320px Île-de-France merupakan salah satu daripada 26 wilayah dalam negara Perancis. Paris terletak di sini.
Balongsari, Rawamerta
Balongsari merupakan sebuah desa yang terletak dalam (daerah) kecamatan Rawamerta, Kabupaten Karawang, Provinsi Jawa Barat, Indonesia.
Poskod
Poskod yang digunakan di Balongsari adalah 41382. Terdapat buah desa di dalam daerah kecamatan Rawamerta.
Bana, Hungary
Bana merupakan sebuah kampung yang terletak di wilayah Komárom-Esztergom, Hungary.
Kampung Bukit Kechil, Kuala Terengganu
Kampung Bukit Kechil merupakan sebuah kampung yang terletak di Kuala Terengganu, dalam negeri Terengganu Darul Iman, iaitu sebuah negeri di timur Malaysia, dan yang bersempadan dengan Kelantan di utara, Pahang di bahagian barat dan selatannya dan Laut Cina Selatan di bahagian timur.
Terengganu merupakan sebuah negeri yang mempunyai sultan dan salah sebuah negeri yang membentuk negara Malaysia. Ia juga dikenali dengan gelaran Terengganu Darul Iman. Terdapat banyak pulau peranginan yang terletak berhampiran pantai Terengganu, seperti Pulau Kapas, Pulau Redang, Pulau Perhentian Besar, Pulau Perhentian Kecil dan Pulau Tenggol. . Terengganu terkenal dengan hidangan nasi dagang, dan keropok lekor.
Dabong (kawasan negeri)
Kawasan DUN ini mula dipertandingkan pada 1986 dan memberi mandat kepada seorang ahli Dewan Undangan Negeri di DUN Kelantan mengikut sistem undian terbanyak.
Kampung Bukit Kechil, Kuala Terengganu
Poskod
Poskod yang digunakan di Kampung Bukit Kechil, Kuala Terengganu, Terengganu adalah 21100.
Toplar
Toplar merupakan sebuah kampung yang terletak di daerah Gadabay, Azerbaijan.
Sekolah Kebangsaan Bako
Sekolah Kebangsaan Bako atau nama ringkasnya SK Bako, merupakan sebuah Sekolah kebangsaan yang terletak di D/A Jab.Pel. Gab. Kch Jalan Diplomatik Off Jalan Ba.
Sekolah Dasar Swasta Pilar Bangsa
Sekolah Dasar Swasta Pilar Bangsa atau nama ringkasnya SDS Pilar Bangsa, merupakan sebuah Sekolah Dasar Swasta Swasta yang terletak di Jl. Jatiwaringin Raya No.8 Jakarta Timur, Jakarta Timur, Indonesia.
Sekolah Dasar Swasta Pilar Bangsa memiliki kod NPSN 20109168. Pada 2010, SDS Pilar Bangsa memiliki 61 pelajar lelaki dan 47 pelajar perempuan, menjadikan jumlah keseluruhan murid seramai 108 orang. 2010
1367
1367 merupakan tahun biasa yang bermula pada hari Jumaat dalam kalendar Gregory.
Chanteloup, Eure
Chanteloup ialah komun di jabatan Eure di Haute-Normandie di utara Perancis.
Kurau Utara, Bumi Makmur, Tanah Laut
Kurau Utara merupakan sebuah desa di Kecamatan Bumi Makmur, Tanah Laut, Kalimantan Selatan, Indonesia.
1369
1369 merupakan tahun biasa yang bermula pada hari Isnin dalam kalendar Gregory.
Nanpo Shoto
Nanpo Shoto terdiri daripada tiga buah pulau yang besar: Izu Shoto, Ogasawara Gunto, dikenali juga dengan nama Bonin Islands, dan Kazan Retto, atau Volcano Islands. Pulau yang terkenal di antara pulau-pulau besar tersebut adalah Iwo Jima, yang terletak 670 batu dari Tokyo.
Hari Namibia
Hari Namibia ialah cuti umum kebangsaan di Namibia yang diiktiraf oleh Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu. Dirayakan setiap tahun pada 26 Ogos, hari tersebut memperingati Perang Kemerdekaan Namibia yang bermula pada 26 Ogos 1966 di Omugulogwombashe.
Asal-usul
Pada tahun 1966 Perhimpunan Agung Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu membatalkan mandat Afrika Selatan untuk mentadbir wilayah Afrika Barat Selatan dan meletakkannya di bawah pentadbiran PBB secara langsung. Afrika Selatan enggan mengiktiraf resolusi tersebut. Pertubuhan Rakyat Afrika Barat Daya (SWAPO) pada masa itu bersedia untuk penentangan bersenjata dan mengasaskan sayap bersenjatanya, Tentera Pembebasan Rakyat Namibia (PLAN) pada tahun 1962. Ramai komandernya yang dahulu berada dalam buangan, tetapi PLAN mula menyusup ke utara Namibia untuk menubuhkan kem latihan. Omugulogwombashe ialah salah satu kem latihan sedemikian, yang ditubuhkan pada Jun 1966 oleh komander PLAN John Ya Otto Nankudhu. Kumpulan di bawah Nankudhu baru sahaja mula membina struktur pertahanan dan merancang untuk melatih kira-kira 90 askar di sana.
Pada 26 Ogos 1966, lapan helikopter Angkatan Pertahanan Afrika Selatan menyerang pejuang gerila di Omugulogwombashe. Ketika serangan, terdapat hanya 17 askar di kem. Ia ialah pertempuran bersenjata pertama dalam perang tersebut. Omugulogwombashe diisytiharkan sebagai salah satu Ekar Wira di Namibia, dan ia merupakan penempatan di kawasan pilihanraya Tsandi di Wilayah Omusati di utara Namibia.
Sambutan
Perayaan kebangsaan diadakan setiap tahun di tempat yang berbeza, biasanya di utara Namibia berhampiran zon pertempuran penting. Beratus-ratus orang setiap tahun berkumpul untuk menyaksikan para pemimpin memperingati veteran Tentera Pembebasan Rakyat Namibia (PLAN) secara rasmi. Begitu juga, penghormatan, seperti pingat tentera, diberikan pada hari tersebut. Ekar Wira, sebuah tugu peringatan perang di luar Windhoek, telah dibuka pada Hari Namibia pada tahun 2002. Pada hari sama juga Institut Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu untuk Namibia, sebuah badan pendidikan tinggi di Zambia di bawah naungan Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu dan pelopor kepada Universiti Namibia, telah dirasmikan pada tahun 1976.
Hari Herero
thumb| Monumen kepada Ketua Herero di Okahandja: Batu Nisan [[Tjamuaha, Maharero, dan Samuel Maharero]]
Pertempuran Waterberg pada 11 Ogos 1904 merupakan pertempuran terakhir Perang Herero. Berikutan kekalahan pasukan Herero, orang Herero yang masih hidup melarikan diri di bawah pimpinan Samuel Maharero, yang meninggal dunia dalam buangan di Transvaal. Selepas kematiannya pada 14 Mac 1923, pentadbiran Afrika Selatan di Afrika Barat Daya memberikan kebenaran untuk pelangkebumiannya di Okahandja, tidak menyedari peranan yang akan dimainkannya sebagai memperingati anti-penjajahan dan simbol nasionalisme.
Paus Eusebius
Paus Eusebius adalah biskop Rom dari 18 April 310 hingga kematiannya pada 17 Ogos 310.
Hari Namibia
Setem pos
Pada 26 Ogos 1975, India dan Turki mengeluarkan setem bertajuk "Hari Namibia".
Paus Eusebius
Juga mempunyai pelbagai kesukaran, seperti dalam kes pendahulunya, Marcellus I, daripada sikap Eusebius terhadap lapsi. Eusebius mengekalkan sikap Gereja Rom, yang diterima pakai selepas Penganiayaan Decian (250-51), bahawa murtad tidak boleh selama-lamanya dihalang dari persekutuan gereja, tetapi diterima semula selepas melakukan penebusan yang betul. Pandangan ini ditentang oleh puak Kristian di Rom di bawah kepimpinan Heraclius. Johann Peter Kirsch percaya kemungkinan Heraclius adalah ketua parti yang terdiri dari orang-orang murtad dan pengikut mereka, yang menuntut pemulihan segera ke Gereja Rom. Maharaja Maxentius campur tangan dan mengasingkan mereka berdua.
Eusebius meninggal dunia dalam buangan di Sicily tidak lama selepas dibuang negeri dan dikebumikan di catacomb Callixtus. Paus Damasus I meletakkan epitaph daripada lapan hexameters atas makamnya kerana pembelaannya yang tegas terhadap disiplin gerejawi dan pembuangan yang dideritanya. Perayaannya disambut pada 17 Ogos. Perayaan itu sebelum ini telah diperhatikan pada 26 September.
Handil Babirik, Bumi Makmur, Tanah Laut
Handil Babirik merupakan sebuah desa di Kecamatan Bumi Makmur, Tanah Laut, Kalimantan Selatan, Indonesia.
Gohana
Gohana ialah sebuah perbandaran ("nagar palika") dalam daerah Sonipat di negeri Haryana, India.
Demografik 2001
Menurut bancian India pada tahun 2001, Gohana memiliki bilangan penduduk seramai 48,518. Dari jumlah tersebut, kaum lelaki membentuk 53% dari jumlah keseluruhan populasi dan wanita seramai 47%.
Pendidikan 2011
Menurut bancian India pada tahun 2001 Gohana memiliki kadar pendidikan (kebolehan membaca) 67%, melebihi kadar purata kebangsaan 59.5%; dengan 58% lelaki dan 42% wanita mampu membaca. 15% dari populasi berusia di bawah 6 tahun. (2001)
Masjid Taman Cheras Jaya
Masjid Taman Cheras Jaya terletak di di Taman Cheras Jaya, Batu 11, Cheras, Selangor. Masjid ini dibina pada 12 Disember 2004 di atas sebidang tanah berkeluasan 2.62 ekar dengan kos bernilai RM5.3 juta bagi menggantikan Madrasah Manbaeil Uloom yang dibina pada 1987. Masjid ini siap pada 24 Ogos 2006, mampu menampung 2,500 jemaah pada satu masa bagi memberi kemudahan kepada penduduk di sekitar Taman Cheras Jaya dan kawasan perindustrian berhampiran.
Pada 23 April 2010, masjid ini dirasmikan oleh Sultan Selangor, Sultan Sharafuddin Idris Shah Al-Haj. Turut hadir ialah Menteri Besar Selangor Tan Sri Abdul Khalid Ibrahim.
Masjid adalah tempat yang sepatutnya diberi penerangan tentang pentingnya hubungan baik dan muhibbah di antara masyarakat tanpa mengira kaum, fahaman politik dan latar belakang agama. Pegawai dan anggota jawatankuasa masjid hendaklah merujuk kepada Jabatan Agama Islam Selangor (Jais) untuk menjemput penceramah yang berkelayakan. Baginda tidak berkenan masjid dan surau di Selangor dijadikan gelanggang untuk berpolitik dan tempat untuk mengadakan demonstrasi negatif.
Bumi Harapan, Bumi Makmur, Tanah Laut
Bumi Harapan merupakan sebuah desa di Kecamatan Bumi Makmur, Tanah Laut, Kalimantan Selatan, Indonesia.
Lapangan Terbang Aomori
Lapangan Terbang Aomori adalah sebuah lapangan terbang yang terletak di bandar Aomori, Jepun.
Lapangan Terbang Aomori terletak pada kedudukan Latitud N40* 44.0833', Longitud E140* 41.4500' pada ketinggian 198.73 meter dari aras laut..
Kampong Tanjong Batu
Kampong Tanjong Batu  merupakan sebuah kampung yang terletak dalam negara Brunei.
Pentadbiran
Dari segi pentadbiran, Kampong Tanjong Batu terletak dalam Mukim Serasa. Mukim Serasa merupakan salah satu dari 38 mukim yang terdapat di Brunei. Mukim Serasa pula dari segi pentadbiran terletak dalam daerah Brunei Muara, Brunei.
Meroyan
Fakto risiko
Sungguhpun bukan kesemua punca PPD diketahui, sejumlah faktor telah dikenal pasti sebagai pejangka PPD (kesan saiz diberikan dalam kurungan, di mana lebih besar menunjukkan peningkatan kesan):
Dari ini, tiga faktor - menyusu formula, sejarah kemurungan, dan merokok - telah terbukti merupakan kesan ketagihan.
Faktor ini diketahui sebagai berkait dengan PPD. "Kaitan" dalam kes ini bererti bahawa tahap tinggi kemurungan prenatal adalah berkait dengan tahap tinggi kemurungan postnatal, dan tahap rendah kemurungan prenatal adalah berkait dengan tahap rendah kemurungan postnatal. Tetapi ini tidak bererti bahawa kemurungan prenatal menyebabkan kemurungan postnatal —keduanya mungkin disebabkan oleh faktor ketiga. Sebaliknya, sesetengah faktor, seperti ketiadaan sokongan sosial, hampir pasti ''menyebabkan kemurungan postpartum. (Peranan penyebab ketiadaan sokongan sosial pada PPD kuat dicadangkan dalam beberapa kajian, termasuk O'Hara 1985, Field et al. 1985; and Gotlib et al. 1991.)
Wreck-It Ralph
Wreck-It Ralph (Hancurkannya Ralph) ialah filem komedi animasi komputer 3D Amerika Syarikat 2012 diterbitkan oleh Walt Disney Animation Studios dan diarah oleh Rich Moore, seorang bekas pengarah animasi The Simpsons dan Futurama. Tajuk kerjanya ialah Joe Jump dan Reboot Ralph. Ini merupakan filem cetera animasi Disney ke-52. Filem ini menampilkan lakonan suara John C. Reilly, Jack McBrayer, Jane Lynch dan Sarah Silverman. Filem ini menceritakan cerita Wreck-It Ralph (Reilly), seorang "bajingan" permainan video arked, yang berazam untuk membuktikan dia boleh jadi baik. Kesinambungannya, Ralph Breaks the Internet dikeluarkan pada 21 November 2018.
Meroyan
Fakto risiko
Tambahan kepada analisa meta oleh Beck yang disebut di atas, kajian akedemik lain turut menunjukkan hubungkait antara ras ('kaum ') ibu, kelas sosial, dan/atau cenderungan seksual dan kemurungan postpartum. Pada 2006 Segre et al, melakukan kajian "pada tahap mana kamu/ethnik merupakan faktor risiko" bagi PPD. Mengkaji 26,877 wanita postpartum mereka mendapati bahawa 15.7% mengalami kemurungan. Dari wanita yang mengalami PPD, 25.2% merupakan Amerika Afrika, 22.9% adalah Indian Amerika/Peribumi Alaska, 15.5% adalah Caucasian, 15.3% adalah Hispanik, dan 11.5% adalah Asia/Penduduk Kepulauan Pasifik. Walaupun "faktor sosian penting seperti usia, pendapatan, pendidikan, taraf perkahwinan, dan kesihatan bayi dikawal, Wanita Amerika Afrika masih muncul dengan peningkatan risiko tinggi bagi mengalami PPD".
Wreck-It Ralph
Plot
Wreck-It Ralph ialah penjahat berketinggian 9 kaki dan beratnya 643 paun dari permainan video arked bernama Fix-It Felix Jr., di mana wira tajuk permainan itu membaiki bangunan yang Ralph rosakkan. Mahu membuktikan dia boleh jadi baik dan bukan hanya penjahat, Ralph melepaskan diri daripada permainannya melalui kord kuasa dan mendarat di Hero's Duty, permainan tembak orang pertama di mana dia menolong wira permainan ini, Sergeant Calhoun, berlawan dengan "Cy-Bugs", penakluk makhluk asing permainan ini. Dia kemudian masuk ke dalam Sugar Rush, permainan perlumbaan kart berlatar di trek diperbuat daripada gula-gula, biskut dan manisan lain. Di situ, Ralph bertemu dengan Vanellope von Schweetz, salah satu watak permainan itu, yang telah belajar bahawa permainanya ialah dia perlu menghadapi keadaan ugutan yang boleh menjejaskan seluruh arked, dan dari mana Ralph datang.
Pelakon suara
Seni konsep untuk filem ini telah menyaran bahawa Wreck-It-Ralph akan mempunyai kehadiran kameo dari sebilangan watak permainan video. Watak-watak ini ternyata setakat ini termasuk:
Bársonyos
Bársonyos merupakan sebuah kampung yang terletak di wilayah Komárom-Esztergom, Hungary.
Meroyan
Fakto risiko
Sama juga, kajidan yang dilakukan oleh Howell et al pada 2006 mengesahkan jumpaan Segre bahawa wanita bukan berkulit putih dan dalam kategori sosial ekonomi rendah lebih banyak menunjukkan simptom PPD.
Wreck-It Ralph
Lagu runut bunyi
Lagu utama yang digunakan di dalam filem ini digubah oleh Henry Jackman sementara lagu runut bunyi mempersemahkan lagu asal yang dinyanyikan oleh Skrillex, Owl City dan Buckner & Garcia. Kumpulan idola Jepun, AKB48 menyanyikan lagu tema penghabisan, "Sugar Rush" (シュガー・ラッシュ), untuk keluaran antarabangsa.
Penerbitan
John Lasseter, ketua Walt Disney Animation Studios dan penerbit eksekutif filem ini, menggambarkan Wreck-It Ralph sebagai "seorang bajingan permainan video 8-bit yang melalui sepanjang arked untuk membuktikan bahawa dia baik". Seperti filem 1988 Disney 1988 Who Framed Roger Rabbit, Wreck-It Ralph akan mempunyai kehadiran kameo oleh sebilangan watak permainan video berlesen. Contohnya, satu babak terancang menunjukkan Ralph menghadiri kumpulan sokongan untuk watak bajingan pelbagai arked, termasuk satu hantu dari Pac-Man dan Coily, ular dari Q-Bert.
Meroyan
Fakto risiko
Pada kajian 2007 yang dilakukan oleh Ross et al, ibu lesbian dan bisexual diuji bagi PPD dan kemudiannya dibanding dengan contoh heteroseksual. Ross et al mendapati bahawa "ibu biologi lesbian dan bisexual memiliki kadar markah Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) jauh lebih tinggi berbanding contoh wanita heterosexual." Kajian Ross mencadangkan bahawa PPD lebih biasa dikalangan ibu lesbian dan bisexual. Dari kajian yang dilakukan pada 2005 oleh Ross, kadar PPD lebih tinggi dikalangan ibu lesbian/bisexual berbanding ibu heterosexual mungkin disebabkan oleh kurang "sokongan sosial, terutama dari keluarga asal mereka dan …tambahan tekanan akibat diskriminasi homofobia" dalam masyarakat.
Sungguhpun perubahan hormon besar berlaku selepas kelahiran anak sering kali didakwa sebagai punca PPD, tidak banyak bukti yang menunjukkan bahawa perbezaan pada hormon kehamilan berkait dengan variasi pada kadar PPD: Kajian yang memeriksa kadar hormon kehamilan dan PPD biasanya gagal menjumpai sebarang kaitan (lihat Harris 1994; O'Hara 1995). Tambahan lagi, bapa, yang tidak mengalami perubahan hormon besar, mengidap PPD pada kadar agak tinggi (contoh., Goodman 2004). Akhir sekali, semua ibu mengalami perubahan hormon ini, tetapi hanya sekitar 10–15% mengalami PPD. Ini "tidak" bererti, bahawa hormon tidak memainkan peranan dalam PPD. Sebagai contoh, ianya didapati bahawa, pada wanita dengan sejarah PPD, rawatan hormon meniru kehamilan dan (parturition) menyebabkan wanita ini mengalami simptom mood. Rawatan yang sama, bagaimanapun, tidak menyebabkan simptom mood pada wanita tanpa tanpa sejarah PPD. Satu penafsiran keputusan ini adalah terdapat kumpulan kecil wanita yang lemah kepada perubahan hormon semasa kehamilan. Satu penafsiran lain pula adalah meniru kehamilan akan mencetus PPD pada wanita yang lemah kepada PPD di atas sebarang sebab disebut dalam analisa-meta Beck (diringkaskan di bawah).
Perubahan gaya hidup yang besar disebabkan penjagaan bayi turut didakwa sebagai punca PPD, tetapi sekali lagi tidak terdapat bukti bagi hipothesis ini. Ibu yang telah mempunyai beberapa orang anak sebelumnya tanpa mendapat PPD masih boleh mendapat PPD dengan anak terbaru mereka (Nielsen Forman et al. 2000). Tambahan lagi, kebanyakan wanita mengalami perubahan gaya hidup yang besar dengan kehamilan pertama mereka, tetapi kebanyakan mereka tidak mengalami PPD.
Wreck-It Ralph
Penerbitan
Filem ini asalnya dijadualkan untuk keluar pada 22 Mac 2013, tetapi kemudian dipindahkan ke 2 November 2012 kerana lebih awal daripada jadual.
Keluaran
Keluaran panggung Wreck-It Ralph akan ditemani oleh suatu filem pendek Disney Paperman.
Meroyan
Fakto risiko
Kadang kala sakit jiwa sedia ada boleh menonjol melalui kemurungan postpartum. Ia diketahui ramai bagi wanita di mana keluarga mereka mempunyai sejarah sakit mental seperti bipolar, schizophrenia dan autism, dan kadar penagihan dadah dan alkohol lebih dari purata dalam keluarga tersebut.
Sekolah Kebangsaan Landeh
Sekolah Kebangsaan Landeh atau nama ringkasnya SK Landeh, merupakan sebuah Sekolah kebangsaan yang terletak di D/A Ppdk Padawan, Lorong 17, Off Jalan Kapor.
Meroyan
Fakto risiko
Pada 2009, penyelidik di Universiti California, Irvine, melaporkan bahawa kadar corticotropin-membebas hormon (corticotropin-releasing hormone - CRH) semasa minggu ke-25 kehamilan mampu menjangka peluang wanita mengalami kemurungan postpartum.
Hipotesis psikologi evolusi
Pendekatan evolusi kepada penjagaan ibubapa (contoh., Trivers 1972) mencadangkan bahawa ibu-bapa (manusia dan bukan) tidak secara automatik melabur pada kesemua anak, dan akan mengurangkan atau menghapuskan pelaburan pada anak apabila kos mengatasi kebaikan, iaitu, apabila anak "tidak mampu ditanggung." Mengabai, ditinggalkan, dan membunuh anak telah dirakamkan dalam peristiwa.
Sekolah Kebangsaan Landeh
Pada 2009, Sekolah Kebangsaan Landeh memiliki 106 pelajar lelaki dan 105 pelajar perempuan, menjadikan jumlah keseluruhan murid seramai 211 orang. Ia mempunyai seramai 17 orang guru.2009
Meroyan
Hipotesis psikologi evolusi
Anak manusia memerlukan penjagaan yang amat tinggi. Kekurangan sokongan dari bapa dan/atau ahli keluarga lain akan meningkatkan kos ditanggung si ibu, manakala masalah kesihatan bayi akan mengurangkan keuntungan evolusi yang didapati (Hagen 1999). Sekiranya ibu leluhur tidak menerima sokongan yang secukupnya dari bapa atau ahli keluarga lain, mereka mungkin tidak mampu membesar anak baru tanpa menjejaskan anak sedia ada, atau merosakkan kesihatan diri mereka sendiri (menyusu menjejaskan simpanan zat ibu, membahayakan kesihatan wanita yang kekurangan zat).
Bagi ibu yang mengalami kekurangan sokongan sosial atau keadaan tertekan, emosi negetif diarah kepada anak baru mungkin memenuhi fungsi evolusi penting dengan menyebabkan si ibu mengurangkan pelaburannya pada bayi yang tidak dapat ditanggung, dengan itu mengurangkan kosnya. Banyak kajian menyokong kaitan antara kemurungan postpartum dan kekurangan sokongan sosial atau tekanan penjagaan anak yang lain (Beck 2001; Hagen 1999).
Ibu dengan kemurungan postpartum boleh tanpa sedar menunjukkan sedikit emosi positif dan menunjukkan banyak emosi negetif terhadap bayi mereka, kurang bertindak balas dan kurang sensitif kepada petanda bayi, kurang sedia emosi, mempunyai pencapaian peranan ibu yang kurang, dan memiliki bayi yang kurang ikatan; dan dalam kes yang lebih melampau, sesetengah wanita mungkin memiliki hasrat untuk mencederakan anak mereka sendiri (Beck 1995, 1996b; Cohn et al. 1990, 1991; Field et al. 1985; Fowles 1996; Hoffman and Drotar 1991; Jennings et al. 1999; Murray 1991; Murray and Cooper 1996). Dalam kata lain, kebanyakan ibu dengan PPD mengalami sejenis kos, seperti kekurangan sokongan sosial, dan dengan itu kurang keibuan.
Dengan pandangan ini, ibu dengan PPD bukanlah sakit jiwa, tetapi sebaliknya tidak mampu menjaga bayi baru tanpa sokongan sosial, lebih banyak sumber, dll. Rawatan dengan itu patut tertumpu pada membantu si ibu mendapatkan apa yang mereka perlukan. (Lihat Hagen 1999 dan Hagen and Barrett, n.d. )
Kesan kepada hubungan keluarga dan bayi
Kemurungan postpartum mungkin mendorong ibu tidak tetap dalam penjagaan anak. Wanita yang diagnosis dengan kemurungan postpartum sering kali lebih tertumpui kepada kejadian negetif penjagaan anak, menyebabkan strategi melayan yang lemah (Murray).
Terdapat empat kumpulan kaedah menangani, setiap satu dibahagi kepada stail erbeza kaedah menangani kumpulan kecil. Menangani dengan mengelak adalah satu strategi paling biasa digunakan (Murray). Ia terdiri dari penafian dan kumpulan kecil perangai memisah (sebagai contoh, ibu yang mengelak mungkin tidak bertindak balas kepada tangisan bayinya). Strategi ini bagaimanapun tidak menyelesaikan sebarang masalah sebaliknya berakhir dengan kesan negetif kepada mood ibu, sama seperti strategi menangani lain yang digunakan (Honey).
Kebebasan dan Demokrasi Terus
Kebebasan dan Demokrasi Terus – Tomio Okamura (Svoboda a přímá demokracie - Tomio Okamura, SPD) merupakan parti politik berfahaman Euroskeptis keras, anti-imigrasi and pro-demokrasi terus in the Czechia.
Meroyan
Kesan kepada hubungan keluarga dan bayi
Empat strategi menangani:
Keselamatan
Ibu yang menggunakan kaedah menangani secara mengelak dan tidak bertindak balas kepada bayi mungkin menjadikan bayi tidak yakin. Menurut rencana Edhborg mengenai kesan jangka panjang, tiada keyakinan boleh mendorong kepada tekanan menjaga bayi dan mengelak bayi, di mana bayi menjadi begitu pendiam sehinggakan bayi tidak berinteraksi dengan si ibu dan orang dewasa yang lain. Ini amat membimbangkan kerana bulan kedua hingga ke enam dalam hayat bayi amat penting; dalam tempoh tiga bulan ini bayi membentuk kemahiran interaksi dan kognitif (pemikiran). Interaksi keluarga-bayi paling penting pada tempoh ini kerana ia membina bukan sahaja hubungan dengan si ibu tetapi juga dengan orang lain (jangka panjang). Ia juga masa paling berisiko pada bayi kerana kemungkinan peningkatan kemurungan pada ibu (jangka panjang). Kekurangan interaksi juga turut mendorong kepada kesukaran perhubungan keluarga-bayi dan menghasilkan prestasi bayi yang lemah (Murray).
Kajian kebergantungan (Attachment)
Edhborg dan rakan-rakannya menjalankan kajian pada kebergantungan ibu-anak dengan mengkaji empat puluh lima pasangan ibu anak dipilih secara rawak. Pasangan ini dipilih berdasarkan borang Skala Kemurungan Lepas Kelahiran Edinburgh (Edinburgh Postnatal Depression Scale) (EPDS), mengukur kemurungan lepas lahir dalam masyarakat. 326 wanita memulangkan borang dan dari 326, dua puluh empat mendapat lebih dua puluh diambil dan dua puluh satu wanita dengan markah kurang sembilan juga diambil. Markah melebihi dua belas dianggap berpotensi murung sementara markah kurang dari sembilan dianggap tidak mempunyai sebarang kemurungan. Empat puluh lima pasangan ibu-anak kemudian di ambil dan dirakam dalam rumah mereka, selama lima minit dalam tiga keadaan berlainan. Ibu dan anak diletakkan dalam bilik dengan set permainan piwaian, bagi mewakili permainan terkawal. Dalam keadaan kedua, ibu dan anak dibenarkan bermain bebas dalam bilik permainan biasa. Dalam keadaan ketiga, si ibu diminta keluar seolah-olah perlu memeriksa sesuatu, sebagaimana persekitaran di rumah, dan kemudian kembali.
Ahli Psikhologis Kanan kemudian memberi markah mengenai interaksi ibu dan anak. Dua rakaman situasi pertama dimarkah berdasarkan skala lima markah; 1 (kawasan paling membimbangkan) kepada 5 (kawasan yang kuat). Dalam situasi ketiga, kelakuan kebergantungan diletakkan pada tiga kumpulan berdasarkan bagaimana anak bertindak balas apabila si ibu kembali.
Tiga kumpulan pengelasan:
Analisa menunjukkan hanya satu perbezaan antara kumpulan tersebut. Dalam keadaan bermain bebas, kanak-kanak dengan markah EPDS tinggi menunjukkan kurang minat untuk bermain dengan ibu mereka dan merayau bersendirian berbanding anak-anak dengan markah EPDS rendah. Si ibu juga menunjukkan satu perbezaan. Mereka yang mempunyai markah EDPS tinggi menunjukkan hanya sedikit emosi keibuan bagi anak mereka.
Berdasarkana keputusan ini, Edhborg melaksanakan analisa berkelompok, menumpu pada stail interaksi berbeza. Sesetengah kanak-kanak ada menunjukkan tanda-tanda kemurungan, tetapi apabila membanding kanak-kanak ia didapati tidak jelas dalam n=markah EPDS dan stail interaksi. Kajian ini bagaimanapun mendapati bahawa kanak-kanak dengan markah EPDS yang tinggi kurang terbabit dalam keadaan permainan bebas berbanding kanak-kanak dengan markah EPDS rendah, menunjukkan bahawa kanak-kanak dengan markah EPDS yang tinggi cenderung kurang berkeyakinan.
Semasa melakukan tugasan berstruktur dari keadaan pertama ia menunjukkan bahawa si ibu dengan EPDS yang tinggi “sedar bahawa ketidaksediaan mereka bagi anak-anak pada tempoh awal postpartum dan dengan itu cuba lebih kuat… untuk membantu anak mereka berjaya dalam tugasan” (Edhborg). Reaksi terlebih ini membuktikan terlalu banyak interaksi mampu mencetuskan mood negetif pada anak-anak dan secara berterusan menyukarkan perhubungan ibu dan anak.
Bokod, Hungary
Bokod merupakan sebuah kampung yang terletak di wilayah Komárom-Esztergom, Hungary.
Meroyan
Kajian kebergantungan (Attachment)
Teori kebergantungan John Bowlby menjelaskan bagaimana bayi belajar mengenai persekitaran mereka sementara mengekalkan penjaga mereka berhampiran. Bowlby menjelaskan teorinya dengan prinsip kebelbagaian, keturunan, dan pemilihan semula jadi. Kanak-kanak memerlukan keseimbangan antara dunia luar dan sokongan dan kasih sayang ibu bapa mereka. Bowlby menumpu pada gerak hati dan sifat kemanusiaan, sebaliknya Locke percaya bayi tidak memiliki gerak hati untuk memberi panduan pada dirinya. (Chasse, J.)
Mengelak
Kesedaran awal dan campur tangan membantu prognosis jangka panjang bagi kebanyakan wanita. Sesetengah kejayaan dengan rawatan pencegah juga didapati barguna. Sebahagian besar mencegah adalah mengetahui mengenai faktor risiko, dan masyarakat perubatan juga boleh turut memainkan peranan dalam mengenal pasti dan merawat kemurungan postpartum. Wanita patut disaring oleh doktor mereka bagi memastikan risiko mereka mendapat kemurungan postpartum. Pada masa kini, hanya daerah Alberta di Kanada dengan saringan PPD sejagat dilaksanakan sejak 2003. Saringan PPD juga dijalankan oleh nurse Kesihatan Umum bersama jadual imunisasi bayi. Juga, senaman dan zat yang sesuai kelihatan memainkan peranan mencegah postpartum, dan secara umumnya, kemurungan.
Zat
Kehamilan, menyusu dan wanita lepas beranak (postpartum) amat digalakkan mendapatkan nasihat kesihatan dari doktor mereka mengenai zat optima semasa kehamilan dan selepas kelahiran.
Maklumat zat berikut mungkin memberi kebaikan dalam mencapai diet seimbang semasa dan selepas kehamilan, tetapi kajian diperlukan untuk mengesahkan peranannya bagi menghalang kemurungan lepas beranak.
Asid lemak Omega-3: Sesetengah pakar percaya bahawa kemurungan postpartum boleh dikatakan disebabkan kekurangan asid lemak omega-3 dari otak ibu bagi membantu pembentukan otak fetus atau anak menyusu. Ini boleh dielakkan dengan memastiian bekalan asid lemak omega 3 yang mencukupi dalam diet si ibu. Sumber asid lemak omega 3 semulajadi yang baik termasuk minyak linseed boleh dimakan, sestengah ikan, daging haiwan ragut dan bukannya memakan bijirin, dan telor dari ayam yang diberi makan biji benih flax atau permakanan lain yang tinggi dengan lemak omega 3. Omega 3 juga boleh dibeli dalam bentuk kapsul sebagai permakanan tambahan.
Protein boleh didapati dalam kebanyakan makanan. Sebagai contoh berikut: 3 ounce barangan daging mengandungi 25 gram protein, 3 telur besar mempunyai sekitar 19 grams, dan 3 ounce keju Swiss mengandungi sekitar 15 gram. Hidrasi: Satu dari peranan penting dalam sebarang diet (rterutama bagi wanita hamil atau menyusu) adalah hidrasi. Doktor mungkin menyarankan bahawa wanita mengandung meminum sepuluh 8-ounce gelas air setiap hari. Ibu yang menyusukan anak disarankan untuk minum segelas besar air, susu, atau air buah sebelum menyusukan anak. Wanita perlu berbincang dengan doktor mengenai penggunaan kafin dan alkohol selepas kelahiran. Vitamins: Wanita mengandung dan yang baru beranak patut berbincang dengan doktornya bagi maklumat lanjut, dan cadangan bagi vitamin sebelum dan selepas melahirkan anak..
Sekolah Dasar Swasta Putra Indonesia
Sekolah Dasar Swasta Putra Indonesia atau nama ringkasnya SDS Putra Indonesia, merupakan sebuah Sekolah Dasar Swasta Swasta yang terletak di Jl. Tirta Sari 2 No. 24 Rt. 008/09, Jakarta Timur, Indonesia.
Meroyan
Zat
B Vitamins Sesetengah kajian terhad membayangkan bahawa pengambilan vitamin B, khususnya Riboflavin mampu mengurangkan kemungkinan mengalami kemurungan lepas beranak (post partum depression). (masalah dengan Vitamin B adalah ia larut air dan perlu diambil setiap hari.
Selera makan: Sekiranya seseorang wanita mendapati dirinya kehilangan selera atau gangguan permakanan lain, dia patut mendapatkan nasihat doktor. Ini mungkin merupakan simptom kemurungan postpartum dan perlu dibincangkan dengan doktor.
Rawatan
Wanita perlu dipandang serius apabila simptom PPD timbul. Ini merupakan perlaksanaan dua arah: Pertama, wanita postpartum ingin mempercayai gerak hatinya mengenai bagaimana perasaannya dan percaya bahawa simptomnya adalah cukup benar untuk memberitahu pasangannya, sahabat rapat, dan/atau doktornya; kesilapan kearah lebih berhati-hati banyak membantu dalam rawatan PPD. Kedua, mereka yang diberitahu mestilah turut mengambil serius simptomnya, membantu dengan rawatan dan memberi sokongan. Pasangan, sahabat, dan doktor mungkin menyedari perubahan pada ibu postpartum yang dia sendiri tidak sedar. Mengetahui bahawa PPD boleh dirawat melalui pelbagai kaedah mampu menjadikan mendapatkan rawatan lebih mudah.
Pelbagai pilihan rawatan termasuk:
Pengamal kesihatan berpengalaman akan bekerjasama dengan ibu selepas kelahiran (postpartum) bagi mengembangkan rancangan rawatan yang sesuai dengannya. Rancangan ini mungkin termasuk sebarang gabungan dari pilihan di atas, dan mungkin termasuk sedikit prebincangan atau jawapanbalas dari/dengan pasangan. Sekiranya wanita yang mengalami PPD tidak merasakan dia dipandang serius atau dicadangkan dengan rancangan rawatan yang dia tidak selesa, dia semestinya mahukan pandangan kedua.
Dalam kajian 1997 yang dilakukan oleh Appleby et al., mengesahkan bahawa simptom ibu murung lepas beranak semakin pulih pada kadar yang sama apabila dirawat dengan terapi kelakuan kognitif (cognitive behavioral therapy) atau ubat anti-kemurungan fluoxetine. “Sekumpulan 61 ibu murung menamatkan rawatan 12-minggu dengan dan tanpa ubat anti-kemurungan antidepressant campur satu sesi berbanding enam sesi khidmat nasihat (counseling).” Pesakit bertambah baik selepas “satu hingga empat minggu salah satu rawatan di atas.” Jumpaan dari kajian Appleby et al menunjukkan dengan muktamad bahawa menggabung khidmat nasihat dengan rawatan dadah tidak menambah baik dibandingkan dengan hanya rawatan dadah atau rawatan khidmat nasihat. Ini mencadangkan bahawa khidmat nasihat sama berkesan sebagai rawatan bagi PPD sebagai ubat, dan “pilihan rawatan [psychotherapy vs. medication] boleh dilakukan oleh wanita itu sendiri”. Terapi bentuk lain (seperti terapi berkumpulan dan pelawat rumah) juga merupakan rawatan berkesan bagi PPD.
Rawatan bagi PPD mampu mengurangkan tempoh dihidapi dan tahap teruknya. Tanpa rawatan, Kelesuan Bayi (Baby Blues) mungkin hilang dengan sendirinya (sebagaimana dalam kebanyakan kes). PPD mungkin atau tidak hilang tanpa rawatan. Berbincang dengan pengamal kesihatan sebaik sahaja simptom muncul adalah cara terbaik untuk memastikan rawatan segera dan kembali kepada kehidupan normal.
Menurut The National Institutes of Mental Health, kajian menunjukkan bahawa tahun mampu hamil paling berkemungkinan bagi wanita mengalami kemurungan dalam tempoh hayatnya. Sekitar 15% dari kesemua wanita akan mengalami kemurungan postpartum selepas melahirkan anak. (Chasse, J). Apabila kesihatan mental ibu roboh, ia menjejaskan keseluruhan keluarga. (Postpartum Support International).
Postpartum psychosis
Postpartum psychosis adalah sakit jiwa berasingan, yang membabitkan terpisah sepenuhnya dari alam nyata. Sungguhpun kadang kala dikelirukan dengan atau secara silap dirujuk sebagai kemurungan postpartum, ("postpartum psychosis" merupakan masalah amat berbeza. Ia kurang berlaku berbanding PPD, dan ia membabitkan permulaan simptom psychotic yang mungkin termasuk gangguan fikiran, delusi, khayal/bersawai dan/atau pertuturan atau perangai yang tidak teratur.
Rawatan bagi Postnatal Psychosis amat penting; ia tidak akan hilang tanpa rawatan perubatan.
Sonalar
Sonalar merupakan sebuah kampung yang terletak di daerah Gadabay, Azerbaijan.
Imizu, Toyama
Bandar Imizu (Bahasa Jepun: 射水市, Imizu-shi) ialah sebuah bandar yang terletak di wilayah Toyama, Jepun.
La Chapelle-Bayvel
La Chapelle-Bayvel ialah komun di jabatan Eure di Haute-Normandie di utara Perancis.
Handil Gayam, Bumi Makmur, Tanah Laut
Handil Gayam merupakan sebuah desa di Kecamatan Bumi Makmur, Tanah Laut, Kalimantan Selatan, Indonesia.
La Chapelle-du-Bois-des-Faulx
La Chapelle-du-Bois-des-Faulx ialah komun di jabatan Eure di Haute-Normandie di utara Perancis.
1370
1370 merupakan tahun biasa yang bermula pada hari Selasa dalam kalendar Gregory.
Handil Birayang Bawah, Bumi Makmur, Tanah Laut
Handil Birayang Bawah merupakan sebuah desa di Kecamatan Bumi Makmur, Tanah Laut, Kalimantan Selatan, Indonesia.
Senarai spesies tukang (burung)
thumb|[[Antrostomus noctitherus]] Jawatankuasa Ornitologi Antarabangsa (IOC) mengiktiraf 96 spesies tukang dan sekutunya dalam keluarga Caprimulgidae. Spesies-spesiesnya bertaburan dalam kalangan 20 genus, beberapa daripadanya hanya mempunyai satu ahli. Satu spesies yang telah pupus, cabak Jamaika, juga termasuk.