cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
Persentase lemak tubuh
Karena perhitungan dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) hanya didasarkan pada tinggi dan berat badan, faktor jenis kelamin laki-laki dan perempuan tidak dipertimbangkan. Padahal ada perbedaan antara laki-laki dan perempuan perihal rentang persentase lemak tubuh. Persentase lemak tubuh perempuan dibagi menjadi beberapa kategori, seperti apakah ia seorang atlet dan berapa rentang yang dapat diterima, sedangkan yang lain dibagi berdasarkan rentang usia.
Hubungan antara Indeks Massa Tubuh dengan persentase lemak tubuh
Ada peningkatan jumah penelitian yang menunjukkan bahwa korelasi antara Indeks Massa Tubuh (IMT) dan persentase lemak tubuh cukup berbeda di antara populasi dan terdapat ketidakpastian dari temuan yang berbeda apakah hubungan ini linear atau berbentuk kurva melengkung. Misalnya, tidak ada perbedaan hubungan antara IMT dan persentase persentase lemak tubuh antara orang kulit putih dan kulit hitam di New York sedangkan hubungan antara IMT dan persentase lemak tubuh orang kulit hitam di Nigeria, Jamaika dan Amerika Serikat adalah sama. Hubungan non-linear antara orang dewasa kulit hitam dan kulit putih Amerika menunjukkan bahwa hubungan non-linear tidak terlepas dari usia dan jenis kelamin. Oleh karena itu, hubungan antara persentase lemak tubuh dan ukuran antropometrik lainnya tergantung pada etnis, usia dan jenis kelamin. Persentase lemak tubuh sangat berhubungan dengan risiko penyakit kronis, seperti hipertensi, dislipedemia, diabetes melitus dan penyakit jantung koroner. IMT, lingkar pinggang (WC), rasio pinggang-pinggul dan ketebalan lipatan kulit telah digunakan secara luas untuk mengukur kegemukan tubuh dalam studi epidemiologi dan klinis. IMT telah digunakan untuk menentukan kelebihan berat badan dan obesitas karena lebih sederhana, murah dan non-invasif. Namun, teknik tersebut tidak secara akurat dan tepat mencirikan orang berdasarkan komposisi tubuhnya (persentase lemak tubuh atau massa otot).
Kategori
American Council on Exercise (ACE) memberikan rentang nilai untuk populasi berbeda. Atlet cenderung memiliki lemak tubuh yang lebih rendah sehingga lebih bermanfaat dalam olahraga, seperti lari dan bersepeda. Namun, memiliki lemak tubuh yang sangat rendah dapat menimbulkan masalah kesehatan. Pada atlet wanita, hal ini meningkatkan risiko cedera dan masalah kesehatan, termasuk gangguan makan, amenorea dan penurunan massa tulang dengan peningkatan risiko fraktur, dan osteoporosis.
Metode pengukuran persentase lemak tubuh
Secara garis besar ada tiga metode pengukuran persentase lemak tubuh, yaitu metode tidak langsung, metode langsung dan metode kriteria.
Antropometri
Nilai antropometri berhubungan erat dengan nutrisi, susunan genetik, karakteristik lingkungan, kondisi sosial budaya, gaya hidup, status fungsional dan kesehatan. Evaluasi antropometri merupakan hal penting dari evaluasi nutrisi geriatri untuk menemukan adanya potensi malnutrisi, kelebihan berat badan, obesitas, kehilangan massa otot, penambahan massa lemak dan redistribusi jaringan adiposa. Indikator antropometri sering digunakan dalam evaluasi prognosis dari penyakit kronis dan akut serta untuk memberikan panduan intervensi medis pada lansia. Evaluasi antropometri banyak dilakukan oleh tenaga kesehatan karena lebih murah, non-invasif dan mampu memberikan informasi rinci tentang berbagaai komponen struktur tubuh, terutama komponen otot dan lemak serta dapat membantu menilai status gizi dari suatu populasi.
Berat badan, tinggi badan dan Indeks Massa Tubuh (IMT)
Berat badan adalah ukuran yang paling sering digunakan untuk mengukur tingkat obesitas. Secara umum, orang dengan berat badan tinggi memiliki jumlah lemak tubuh yang lebih tinggi. Berbagai timbangan yang tersedia untuk mengukur berat badan harus dikalibrasi secara teratur agar penilaian berat badan memperoleh hasil yang akurat. Perubahan berat badan berhubungan dengan perubahan air tubuh, lemak dan/atau jaringan tanpa lemak. Perubahan berat badan juga terkait dengan pertambahan usia, terutama pada masa kanak-kanak saat mereka tumbuh dan pada orang dewasa saat terjadi penumpukan lemak di tubuh. Namun, penilaian dengan berat badan tanpa mempertimbangkan ukuran tubuh lainnya bisa menghasilkan pengukuran yang menyesatkan karena ukuran berat badan seseorang terkait dengan tinggi badannya. Metode tambahan pun diperlukan untuk memprediksi tinggi badan yang tidak dapat dilakukan secara langsung, misalnya pada penyandang disabilitas atau orang dengan gangguan mobilitas.
Sembongin, Banjarejo, Blora
Sembongin adalah desa di kecamatan Banjarejo, Blora, Jawa Tengah, Indonesia.
Persentase lemak tubuh
Kaliper Lipatan kulit
Kaliper lipatan kulit adalah sebuah alat yang digunakan untuk mengukur ketebalan kulit sehingga jumlah lemak tubuh dapat diprediksi. Metode ini didasarkan pada hipotesis bahwa lemak tubuh terdistribusi secara merata ke seluruh tubuh dan ketebalan lipatan kulit merupakan ukuran dari lemak subkutan. Estimasi jumlah lemak tubuh dapat diukur dari empat lipatan kulit, yaitu lipatan kulit pada bisep (bagian depan tengah lengan atas), lipatan kulit pada trisep (bagian belakang tengah lengan atas), lipatan kulit subskapula (di bawah titik terendah tulang belikat) dan lipatan kulit suprailiaka (di atas tulang pinggul bagian atas). Dari semua pengukuran lipatan kulit tersebut, pengukuran lipatan kulit trisep merupakan yang paling dapat diandalkan karena oedema seringkali tidak terlihat pada lengan atas. Hasil pengukuran menjadi kurang dapat diandalkan jika dilakukan pada lansia karena kulit dan otot mereka yang melemah. Hal yang sama juga berlaku apabila dilakukan pada pasien dengan penyakit otot kronis, dehidrasi dan oedema. Pengukuran ini harus dilakukan oleh seseorang yang terlatih karena akurasi pengukuran bergantung pada bagaimana prosedur tersebut dijalankan.
Air tubuh total (TBW)
Tubuh manusia terdiri dari 60% air. Air berperan penting bagi kesejatan tubuh, seperti membantu pengaturan suhu tubuh, menghidrasi kulit, sebagai pelumas sendi, mengatur tekanan darah, mengangkut oksigen ke seluruh tubuh dan sebagainya. Persentase air tubuh sendiri adalah persentase dari jumlah air dalam tubuh dibandingkan dengan berat tubuh total yang dinyatakan dalam persentase.
Air tubuh total atau Total Body Water (TBW) berkorelasi dengan persentase lemak tubuh. Persentase lemak tubuh pada perempuan lebih besar dibandingkan laki-laki sehingga air tubuh total perempuan lebih kecil. Hal ini disebabkan oleh jaringan lemak yang memiliki persentase air paling rendah dibandingkan dengan jaringan lainnya, yaitu hanya 10%. Oleh karena itu, persentase air tubuh yang tinggi berkaitan dengan tubuh langsing sedangkan persentase air yang rendah berkaitan dengan obesitas.
Penghitungan tubuh total dan aktivasi neutron
Selain air tubuh total, dua metode langsung lainnya yang dapat digunakan untuk mengukur persentase lemak tubuh adalah penghitungan tubuh total dan aktivasi neutron. Penghitungan tubuh total (bisa juga disebut penghitungan seluruh tubuh) dilakukan untuk mengukur jumlah radioaktif alami kalium 40 (40K) dalam tubuh. Hal ini dilakukan karena kalium bisa ditemukan hampir di seluruh sel tubuh sehingga pengukuran jumlah kalium dapat memberikan estimasi massa sel tubuh.
Teknik aktivasi neutron telah dilaporkan memberikan hasil yang sangat akurat untuk mengetahui komposisi jaringan tubuh tertentu melalui pemindaian tubuh yang memakan waktu hingga 1 jam. Setelah subjek terpapar medan neutron, keluaran gamma dapat diukur saat inti sel mengendur dan kembali ke keadaan semula sebelum terpapar medan neutron. Banyak elemen tubuh yang dapat diukur dengan menerapkan metode ini, termasuk karbon, nitrogen, natrium dan kalsium. Pengukuran nitrogen tubuh dengan metode ini dapat dimanfaatkan untuk memprediksi jumlah protein dalam tubuh yang digunakan lebih lanjut untuk menganalisis komponen massa tanpa lemak. Kekhawatiran dari penerapan metode ini adalah penggunaan paparan radiasi neutron tingkat tinggi sehingga belum dapat digunakan pada penelitian populasi berskala besar.
Kepadatan tubuh
Dalam fisika, kepadatan (density) didefinisikan sebagai massa suatu benda dibagi volumenya. Kepadatan tubuh pada dasarnya adalah seberapa berat seseorang untuk setiap inchi persegi ruang yang ia ambil. Mengetahui kepadatan tubuh total berguna dalam menghitung perkiraan persentase lemak tubuh.
Kepadatan tubuh seseorang didasarkan pada berapa banyak massa lemak dan massa tanpa lemak yang terdapat dalam tubuhnya. Lemak dapat ditemukan di bawah kulit, sekeliling organ dalam, bagian esensial dari sistem saraf pusat, sebagai bagian dari struktur beberapa organ dalam dan di dalam sumsum tulang. Kepadatan lemak cukup konsisten pada 0,91 kg/liter dan kurang padat dibandingkan dengan sebagian besar massa tanpa lemak. Mengetahui kepadatan tubuh total tidak membuat seseorang mengetahui persentase lemak tubuhnya. Namun, hal itu dapat dihitung dengan persamaan berikut untuk mendapatkan gambaran umum, yaitu persentase lemak tubuh = (495: kepadatan tubuh) - 450.
Dual energy X-ray absorptiometry
Dual energy X-ray absorptiometry (DXA atau DEXA) adalah metode yang banyak digunakan untuk mengestimasikan lemak tubuh. Persentase lemak tubuh diprediksi melalui nilai estimasi RST DXA yang didefinisikan sebagai rasio redaman jaringan lunak pada dua energi foton (misalnya, 40 keV dan 70 keV).
Computed tomography (CT) and magnetic resonance imaging (MRI)
Metode pencitraan lainnya, seperti CT dan MRI, semakin populer dan merepresentasikan teknik baru yang penting untuk penilaian komposisi tubuh. Sayangnya, metode ini kurang praktis untuk diterapkan pada orang dengan obesitas. CT mampu mengakomodasi ukuran tubuh yang besar tetapi memiliki paparan radiasi yang tinggi sehingga tidak sesuai untuk penilaian seluruh tubuh. Namun, ia dapat digunakan mengukur lemak intra abdomen. Dalam banyak kasus, MRI juga tidak dapat mengakomodasi ukuran tubuh yang besar tetapi dapat digunakan untuk penilaian seluruh tubuh pada orang dengan berat badan normal atau kelebihan berat badan moderat (moderately overweight). Kedua metode ini memerlukan tambahan waktu dan perangkat lunak untuk dapat mengukur jumlah lemak dan jaringan tanpa lemak di seluruh tubuh.
Kingsley Umunegbu
Kingsley Ebere Umunegbu adalah seorang pemain sepak bola berkewarganegaraan Nigeria yang bermain untuk klub Boussu biasa bermain pada posisi penyerang.
Umunegbu memulai karier juniornya di klub Milan kemudian memulai karier seniornya di klub tersebut. Sempat dipinjamkan ke Salernitana, Portogruaro, Varese dan Renate. Sempat pindah ke Chiasso kemudian kembali ke Milan sebelum bergabung dengan Bologna pada tahun 2012.
Tajura Aceh FC
Tajura Aceh FC adalah klub sepakbola Indonesia yang berasal dari Kabupaten Aceh Barat Daya, Aceh. Mereka bermain di Liga 3 Aceh.
Ommatius suntius
Ommatius suntius adalah spesies lalat yang tergolong famili Asilidae. Lalat ini juga merupakan bagian dari genus Ommatius, ordo Diptera, kelas Insecta, filum Arthropoda, dan kingdom Animalia.
Lalat ini mempunyai insting predator yang agresif dan makanannya utamanya adalah serangga lain.
Taman Milu
Taman Milu atau Milu Yuan terletak di selatan Beijing, Tiongkok. Dinamai menurut kawanan penangkarannya yaitu milu atau Rusa Père David. Taman ini dulunya dinamakan Taman Nanyuan atau Taman Nanhaizi, yang merupakan tempat perburuan kekaisaran pada masa Dinasti Ming dan Dinasti Qing. Pada masa lampau, kebun, istana, hutan, sungai, rawa-rawa dan padang rumput dikelilingi oleh tembok dan gerbang.
Milu Yuan sekarang menjadi taman umum dan pusat penelitian ekologi yang berfungsi sebagai taman alami bagi hewan di Beijing, yang paling menonjol adalah Rusa Père David atau milu, rusa yang sudah punah di Tiongkok menjelang akhir abad ke-19 selama Dinasti Qing. Rusa ini diperkenalkan kembali ke Beijing dari Britania Raya pada 1980-an.
Belakangan ini Tiongkok juga mendirikan beberapa kawasan perlindungan rusa di berbagai provinsi lainnya seperti Jiangsu, Hubei, dan Henan.
Forcepia (Leptolabis) assimilis
Forcepia (Leptolabis) assimilis adalah spesies spons yang tergolong dalam kelas Demospongiae. Spesies ini juga merupakan bagian dari genus Forcepia dan famili Coelosphaeridae. Nama ilmiah spesies ini pertama kali diterbitkan pada tahun 1905 oleh Lundbeck.
Seperti spons pada umumnya, spesies ini memiliki tubuh yang berpori dan permukaan yang keras seperti batu. Selain itu, Forcepia (Leptolabis) assimilis juga dapat menyerap oksigen dari air melalui proses difusi.
Sendangwungu, Banjarejo, Blora
Sendangwungu adalah desa di kecamatan Banjarejo, Blora, Jawa Tengah, Indonesia.
The Best of Faith Hill
There You'll Be adalah album Greatest Hits internasional oleh Faith Hill. Dirilis tahun 2002 dan terjual sekitar 2 juta kopi. Album ini dirilis secara internasional setelah kesuksesan singel terakhir Hill dari album Faith dan Breathe. Album ini mendapat namanya dari singel There You'll Be yang direkam Hill sebagai lagu tema film Pearl Harbor. Singel ini juga disambut secara internasional.
Daftar lagu
Britania Raya
Australia
2008 GY3
2008 GY3 adalah sebuah asteroid. Asteroid ini merupakan bagian dari asteroid Amor, yang terletak dekat dengan bumi. Eksentrisitas orbit asteroid ini tercatat sebesar 0.513, sementara magnitudo mutlaknya adalah 20.7.
Pembentukan
Seperti asteroid secara keseluruhan, asteroid ini terbentuk dari nebula matahari primordial sebagai pecahan planetisimal, sesuatu di nebula matahari muda yang tidak cukup besar untuk berubah menjadi planet.
Dayok Binatur
Dayok Binatur adalah petanda atau bahasa yang memberikan gambaran kehidupan sebagaimana ayam hidup. Menurut Saussure, bunyi suara ayam yang berkokok memiliki makna atau menandakan arti tertentu. Menurut masyarakat Simalungan, bunyi suara ayam yang berkokok menandakan bahwa hari telah pagi. Potongan daging ayam dalam sajian masakan dalam masyarakat Simalungun yang disusun teratur dalam piring dengan bentuk seperti ayam yang hidup merupakan sajian petanda dari daerah Simalungun Sumatera Utara. Sajian ini dijadikan sebagai makanan adat dengan alasan bahwa ayam memiliki sifat atau ciri yang baik dalam kehidupan yang dapat ditiru. Salah satu ciri baik tersebut adalah ayam berkokok pada pagi hari.
Karya budaya Dayok Binatur ini berasal dari Sumatera Utara dan telah terbit tahun 2016 dengan nomor registrasi 20016000306 merupakan domain keterampilan dan kemahiran kerajinan tradisional.
ISO 3166-2:SK
ISO 3166-2:SK adalah entri untuk Slowakia pada ISO 3166-2, bagian dari standar ISO 3166 yang diterbitkan oleh Organisasi Internasional untuk Standardisasi (ISO). ISO 3166-2 menstandarkan kode pembagian administratif utama (seperti provinsi atau negara bagian) dari semua negara yang telah diberi kode pada ISO 3166-1. Tiap kode terdiri atas dua bagian yang dipisahkan dengan tanda hubung. Bagian pertama adalah SK, kode ISO 3166-1 alpha-2 untuk Slowakia, sedangkan bagian kedua terdiri atas dua huruf.
ISO 3166-2:SM
ISO 3166-2:SM adalah entri untuk San Marino pada ISO 3166-2, bagian dari standar ISO 3166 yang diterbitkan oleh Organisasi Internasional untuk Standardisasi (ISO). ISO 3166-2 menstandarkan kode pembagian administratif utama (seperti provinsi atau negara bagian) dari semua negara yang telah diberi kode pada ISO 3166-1. Tiap kode terdiri atas dua bagian yang dipisahkan dengan tanda hubung. Bagian pertama adalah SM, kode ISO 3166-1 alpha-2 untuk San Marino, sedangkan bagian kedua terdiri atas dua huruf.
Suwałki
Suwałki (Сувалкі, Suvalkai, Сувалки), adalah sebuah kota (penduduk pada 2016: 69.543) di Provinsi Podlasie di timur laut Polandia. Kota ini didirikan pada abad ke-17 dan sejak tahun 1999, kota ini menjadi ibu kota Powiat Suwałki dan Kota-Kota.
Olahraga
Suwałki memiliki tim-tim olahraga profesional dan amatir sejumlah tempat olahraga yang menjadi basis tim-tim tersebut. Wigry Suwałki merupakan klub sepak bola Polandia yang bermain di I Liga dan bermarkas di Stadion Kota Suwałki.
Sendanggayam, Banjarejo, Blora
Sendanggayam adalah desa di kecamatan Banjarejo, Blora, Jawa Tengah, Indonesia.
Obligasi Formosa
Formosa bond atau Obligasi Formosa adalah obligasi yang diterbitkan di Taiwan tetapi dalam denominasi mata uang selain Dolar Baru Taiwan. Obligasi tersebut diterbitkan oleh lembaga keuangan perdagangan publik luar negeri yang memiliki cabang di Taiwan. Obligasi yang diperdagangkan harus memiliki peringkat kredit setara BBB atau lebih tinggi.
Sejarah
Obligasi Formosa ini dirancang dan dipromotori oleh Lee Shyan-yuan sebagai anggota dewan regulator pasar sekuritas Taiwan, yakni Komisi Pengawas Keuangan (FSC).
Nama obligasi tersebut mengacu kepada Formosa, yang merupakan nama alternatif untuk pulau Taiwan, dipilih berdasarkan hasil sayembara yang diselenggarakan pada bulan September 2006 oleh FSC. Terdapat 15 usulan nama yang dimaksudkan untuk mencerminkan karakteristik khusus Taiwan, termasuk dua usulan nama versi bahasa Tionghoa dari nama "Formosa bond", yakni "C-Wang Bond" dan "High-Tech Island Bond". Melalui pengumuman sayembara yang dipublikasikan pada 25 September 2006, nama "Formosa Bond" adalah pilihan yang paling populer dengan pilihan suara terbanyak hingga 5.776 suara atau 57,16% dari total pemungutan suara. Adapun pilihan terpopuler kedua adalah "Taiwan 101 Bond", dengan perolehan sebanyak 1.229 suara dan pilihan terpopuler ketiga, yang merupakan terjemahan bahasa Mandarin dari "Formosa Bond", hanya memperoleh 618 suara.
Perdagangan
Instrumen Obligasi yang akan diperdagangkan harus memiliki peringkat kredit setara dengan BBB atau lebih tinggi. Transaksi perdagangan instrumen tersebut dilakukan sesuai dengan jam perdagangan antara pukul 9:00 hingga 13:30 yang dilakukan antar perusahaan sekuritas melalui Sistem Perdagangan Obligasi Elektronik Bursa Taipei. Namun, obligasi Formosa yang juga tercatat di bursa luar negeri, dapat diperdagangkan di luar bursa secara over-the-counter (OTC), yakni transaksi yang dilakukan antara dealer obligasi.
Obligasi Formosa pertama, adalah bagian dari US$ 250 juta yang dijalankan oleh Deutsche Bank pada November 2006, kemudian diikuti dengan penerbitan dolar Australia oleh BNP Paribas yang pada awalnya direncanakan diterbitkan senilai A$500 juta (atau setara dengan US$386 juta dengan nilai tukar saat itu) untuk bulan Februari 2007, tetapi pada akhirnya dikurangi menjadi senilai A$308 juta (US$258 juta) dan ditunda hingga tanggal 10 April 2007. Diberitakan bahwa HSBC juga mempertimbangkan untuk menerbitkan obligasi sejenis dan BNP Paribas menyarankan agar mereka dapat menerbitkan Obligasi Formosa secara teratur.
Saat ini, hanya lembaga keuangan luar negeri yang diperdagangkan secara publik yang memiliki cabang di Taiwan diizinkan untuk menerbitkan Obligasi Formosa. Regulator pasar telah melayangkan gagasan untuk memperluas izin ini juga ke cabang dan anak perusahaan lain dari lembaga-lembaga tersebut.
Thanapob Leeratanakachorn
Thanapob Leeratanakachorn  (ธนภพ ลีรัตนขจร) juga dikenal dengan nama panggungnya Tor, (ต่อ) adalah pemeran, peragawan, dan penyanyi asal Thailand. Drama dan filmnya yang terkenal antara lain Hormones: The Series (2013–2014), May Who? (2015), Leh Lub Salub Rarng (2017), Project S: The Series (2017), In Family We Trust (2018), Man of Vengeance (2019) dan The Last Promise (2020). Ia merupakan mantan anggota dari grup vokal pria asal Thailand Nine by Nine.
Kehidupan pribadi
Thanapob lahir pada tanggal 14 Februari 1994, dan merupakan anak bungsu dari tiga bersaudara dari keluarga Tionghoa Thai. Marga tionghoanya adalah Lee(李). Ia adalah putra dari Chatchawan dan Areeya Leeratanakajorn dan memiliki dua saudara laki-laki.
Mumes, Teluk Mayalibit, Raja Ampat
Mumes adalah sebuah desa yang terletak di Distrik Teluk Mayalibit, Kabupaten Raja Ampat, Provinsi Papua Barat Daya.
Nunsiatur Apostolik untuk Nepal
Nunsiatur Apostolik untuk Nepal merupakan perwakilan Takhta Suci untuk Pemerintahan Nepal. Nunsius tersebut bertempat di New Delhi, India.
Takhta Suci dan Nepal menjalin hubungan diplomatik pada 10 September 1983. Paus Yohanes Paulus II membentuk Nunsiatur Apostolik Nepal pada hari itu.
Painan, IV Jurai, Pesisir Selatan
Painan adalah sebuah nagari dan kota kecil yang menjadi ibu kota dari kabupaten Pesisir Selatan, Sumatra Barat, Indonesia. Kota ini masuk ke dalam wilayah Kecamatan IV Jurai yang dapat diakses melalui Jalan Raya Lintas Sumatra bagian Barat.
Nagari ini masuk dalam daftar 100 desa terbaik menurut Provinsi dan Kabupaten di Indonesia tahun 2018 yang dikeluarkan Kementerian Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal dan Transmigrasi.
Sejarah
Tidak diketahui pasti siapa yang memberi nama kota ini Painan. Namun menurut masyarakat setempat, nama Painan berasal dari kata paik nian dalam bahasa Minang yang berarti "pahit sekali". Kata paik nian sendiri diperkirakan berasal dari ucapan masyarakat pendatang yang merasakan pahitnya kehidupan di daerah Painan.
Surau yang merupakan lembaga pendidikan agama di Minangkabau didirikan di Painan pada tahun 1523.
Perjanjian Painan yang diprakarsai oleh Groenewegen pada tahun 1663 telah membuka pintu bagi Belanda untuk mendirikan kantor perwakilan mereka di kota Padang, selain di Tiku dan Pariaman. Namun keinginan Belanda ini ditolak oleh penguasa kota Padang sehingga mereka memutuskan untuk mendirikan kantor di Painan tepatnya di Pulau Cingkuak, di mana sejak saat itu pulau tersebut sempat jaya sebagai pelabuhan kapal internasional. Dalam Perjanjian Painan juga disebutkan mengenai keharusan para pemimpin adat di pesisir Sumatra Barat untuk menyuplai lada bagi para pedagang Belanda.
Geografi
Painan diapit oleh dua aliran sungai yaitu Sungai Batang Pinang Gadang dan Sungai Batang Pinang Ketek. Sungai ini berasal dari Timbulun yang mempunyai air terjun sebanyak tujuh tingkat. Melalui Timbulun ini kota Painan dapat dilalui ke Alahan Panjang. Aliran sungai ini bermuara ke pantai Carocok dan pantai Muaro Painan. Dan keduanya menuju ke Teluk Painan yang sangat tenang karena diapit juga oleh Bukit Langkisau dan Pincuran Boga. Nama Langkisau diambil dari gerakan angin yang berkisar di antara dua bukit yang mengapit kota Painan.
Di Teluk Painan terdapat sebuah pulau bernama Batu Kereta, yang apabila pasang surut akan menyatu dengan daratan Painan. Pulau tersebut dinamaan Pulau Batu Kereta karena konon di puncaknya terdapat sebuah batu yang mirip sepeda ("kereta" dalam bahasa setempat). Berjarak sekitar 800 meter dari Pulau Batu Kereta terdapat sebuah pulau kecil bernama Pulau Cingkuk, yang hanya dihuni oleh seorang penjaga. Di pulau ini terdapat sisa-sisa sebuah benteng peninggalan Belanda. Selain sering digunakan sebagai tempat memancing, pulau ini juga menjadi objek wisata favorit bagi turis.
Agak jauh dari Pulau Cingkuk, sekitar 30 menit menggunakan speedboat, terdapat pulau Aur kecil dan Pulau Aur besar. Sayang, Pulau Aur besar tidak bisa dikunjungi, karena konon katanya di pulau ini berdiam sekelompok kera ganas. Sekitar 30 menit naik speedboat dari Pulau Aur terdapat Pulau Penyu. Di pulau ini terdapat penangkaran penyu dan juga tempat penyu bertelur. Di Pulau ini pula terdapat benteng Portugis.
Tabaco
Tabaco City adalah kota yang terletak di provinsi Albay, Filipina.
Pada tahun 2007, kota ini memiliki populasi sebesar 123.513 jiwa atau 19.599 rumah tangga.
Pembagian wilayah
Tabaco City terbagi menjadi 47 barangay, yaitu:
Tempat wisata
Kota ini memiliki beberapa tempat menarik yang layak untuk dikunjungi, yaitu:
Institusi keuangan
Sarana ekonomi berupa institusi keuangan juga banyak terdapat di kota ini, diantaranya adalah:
Sarana pendidikan
Tabaco City memiliki cukup banyak sarana pendidikan, yaitu:
🇨🇴
Resolusi 477 Dewan Keamanan Perserikatan Bangsa-Bangsa
Resolusi Dewan Keamanan Perserikatan Bangsa-Bangsa 477, diadopsi pada 30 Juli 1980. Setelah Zimbabwe mengajukan keanggotaan di Perserikatan Bangsa-Bangsa, Dewan tersebut merekomendasikan kepada Majelis Umum agar Zimbabwe diterima. Republik Zimbabwe resmi masuk sebagai anggota PBB ke-153 pada 25 Agustus 1980 melalui Majelis Umum atas rekomendasi dari dewan Keamanan. Menteri Robert Mugabe menerima keanggotaan sebagai perantara pemerintah Zimbabwe.
C-4
C-4 merupakan satu jenis bahan peledak yang biasa untuk tujuan militer.
Kata komposisi digunakan untuk bahan peledak yang stabil, dan "Komposisi A" dan "Komposisi B" adalah jenis lain yang diketahui. C-4 lebih umum 1.34 berbanding trinitrotoluena (TNT). Ia berhasil menarik popularitas yang disebabkan oleh media termasuk film-film dan permainan video.
Deskripsi
Setiap bahan peledak baru bisa meledak jika terjadi benturan, gesekan, atau suhu yang meningkat. Jika terjadi gesekan bahan peledak akan berubah menjadi zat lain yang lebih stabil dengan diikuti tekanan yang tinggi yang menghasilkan ledakan dahsyat atau percikan api. Tampaknya, untuk merakit bahan peledak pun tidak terlalu sulit, karena hampir semua benda bisa menghasilkan reaksi kimiawi yang menghasilkan ledakan. Apalagi, saat ini bahan peledak mudah ditemui dalam industri pertambangan atau eksplorasi. Juga para penambang batu dan nelayan.
Untuk bahan peledak berkekuatan tinggi yang lazim disebut bom, bila dilihat dari klasifikasi jenis bahan, ada dua jenis: high explosive dan low explosive. Selain itu, bom dapat terdiri atas baterai, detonator, tapes, kawat, alat pengatur waktu mekanik (detonator), dan komposisi material seperti metal, gelas, kayu, kertas, dan plastik. Tentu saja bahan yang termasuk kategori high explosive jauh lebih berbahaya ketimbang low explosive.
Salah satu yang termasuk kategori high explosive adalah emulsi, yaitu campuran ammonium nitrat + almunium + sulfur. Amonium nitrat adalah bahan peledak komersial yang paling mungkin dan mudah diracik. Bahan lainnya adalah PETN, RDX, dan Semtex (yang merupakan campuran RDX dan PETN, berasal dari Ceko, Eropa Timur, dan biasanya digunakan oleh teroris).
Hasil racikan inilah yang kemudian diberi kode C (compond), mulai dari C1, C2, C3, dan C4. Semuanya menggunakan RDX. Bedanya adalah plastisizer, dan terkadang ditambah dengan TNT dan PETN. C4 memiliki RDX paling besar, sehingga memiliki daya rusak paling besar.
Baik TNT, RDX, PETN, dan C4 (yang merupakan kombinasi dari RDX + PTEN + TNT) tergolong military exsplosive. Bom C4 adalah bom plastik, berkekuatan dahsyat (high explosive), sangat sensitif, digunakan hanya untuk kepentingan militer (misalnya untuk kepentingan meledakkan jembatan). Bentuknya padat, bisa seperti tongkat kecil atau persegi dan bisa diledakkan dengan menggunakan timer, remote control, kontak kunci, dan sebagainya, diproduksi di Amerika dan Eropa.
C4 yang rawan getaran, rawan cahaya, dan rawan gelap ini kerap digunakan militer untuk tugas-tugas penghancuran dan hanya dipakai oleh pasukan khusus. Sayangnya tidak diketahui apakah pasukan khusus kita (Kopassus) dan untuk kesatuan antiteror memakai atau tidak, mengingat polisi tidak punya kontrol terhadap bahan peledak yang didatangkan oleh militer.
Dalam menilai kekuatan bom ada lima hal yang diperhatikan, pertama VOD (daya rambat/velocity of detonation), kedua strength (kekuatan), ketiga sensitivity, keempat berat jenis, dan kelima waktu simpan. Untuk VOD militer biasanya besar dan rata-rata 4500 m/detik ke atas, sensitivitasnya tidak peka, hentakannya besar dan berat, jenisnya lebih tinggi. Makin jauh daya rambatnya, makin kuat pula daya ledaknya. Daya rambat TNT sekitar 6.800 meter per menit. Sedangkan ANFO atau Amonium Nitrat memiliki daya rambat 3.000 meter per detik. Untuk RDX daya rambatnya mencapai 8.000 meter per detik.
Alicia Keys
Alicia Keys adalah penyanyi R&B dan soul berkebangsaan Amerika Serikat. Ia juga dikenal sebagai pencipta lagu, pianis, produser rekaman, aktris, filantropis, dan pengarang. Seorang pianis yang terlatih secara klasik, Keys menciptakan lagu-lagu pada usia 12 dan menandatangai kontrak dengan Columbia Records pada usia 15 tahun. Setelah berselisih dengan label, ia menandatangani kontrak dengan Arista Records, dan kemudian merilis album debutnya, Songs in A Minor, dengan J Records pada 2001. Album ini secara kritis dan sukses secara komersial, memproduksi single pertama Billboard Hot 100 nomor satu "Fallin '"dan menjual lebih dari 16 juta kopi di seluruh dunia. Album ini memberikan Keys lima Grammy Awards pada 2002. Album keduanya, The Diary of Alicia Keys (2003), juga sukses kritis dan komersial. Singel sukses "You Don't Know My Name", "If I AintGot You ", dan" Diary ", dan menjual delapan juta kopi di seluruh dunia. Album ini memberinya tambahan empat Grammy Awards. Duetnya "My Boo" dengan Usher menjadi single nomor satu keduanya pada tahun 2004. Keys merilis album live pertamanya, Unplugged (2005), dan menjadi wanita pertama yang memiliki debut album MTV Unplugged di nomor satu. Kunci menyelenggarakan Grammy dua tahun berturut-turut (2019-2020).
C-4
Deskripsi
Cara pengaktifan bahan peledak juga bermacam-macam, seperti diaktifkan oleh korban sendiri (victim operate device), misalnya bisa dipasang di pintu rumah korban. Saat pintu rumah ditarik, maka "Boom!" ledakan akan terjadi. Atau yang sering disaksikan di film yaitu saat korban menyalakan mesin mobil. Ada juga yang diaktifkan berdasarkan waktu (timer) atau pengontrol jarak jauh (remote control)
Alicia Keys
Keys telah menerima banyak penghargaan dalam kariernya, termasuk 15 Grammy Awards yang kompetitif, 17 NAACP Image Awards, 12 ASCAP Awards, dan penghargaan dari Songwriters Hall of Fame dan National Music Publishers Association. Keys memenangi berbagai penghargaan, 9 Grammy Award, 11 Billboard Music Award, dan 3 American Music Awards. Dia telah menjual lebih dari 65 juta rekaman di seluruh dunia. Dianggap sebagai ikon musik, Keys dinamai oleh Billboard sebagai artis R&B terbaik pada dekade 2000-an dan menempatkan nomor 10 pada daftar 50 Artis R & B / Hip-Top Teratas dari 25 Tahun Terakhir. VH1 juga memasukkannya dalam daftar 100 Artis Terbesar Sepanjang Masa dan 100 Wanita Terbaik dalam Daftar Musiknya, sementara Time telah menamainya dalam daftar 100 orang paling berpengaruh pada tahun 2005 dan 2017. Kunci juga diakui untuk karya kemanusiaan, filantropi, dan aktivismenya. . Ia ikut mendirikan dan menjadi Duta Besar Global untuk organisasi nirlaba HIV / AIDS Keep a Child Alive.
C-4
Deskripsi
Untuk kepentingan komersial (pertambangan dan perusahaan semen), biasanya digunakan peledak dalam kategori low exposive. Dulu yang biasa digunakan adalah NJBS, sejenis bahan nitrogliserin. Belakangan bahan tersebut ditinggalkan karena sangat peka dan mudah meledak lalu dipakailah Na4No3, amonium nitrat. Jenis komersial biasanya berkategori rendah dan terdiri atas bahan kimia inorganic nitrat, seperti ammonium atau sodium nitrat, lalu organic nitrates (EGDN), nitratimnes, nitroacromatic compound (TNT), dan chloraes and percholares (potassium percholrate). Sedangkan bahan peledak yang digunakan untuk operasi-operasi militer antara lain TNT (trinitrotuleune), PETN (pentaerytritol tetranitrat), RDX (formula development X), dan Semtex (semtin explosive).
Alicia Keys
Kehidupan awal
Alicia Augello Cook lahir pada 25 Januari 1981, di lingkungan Hell's Kitchen di kota Manhattan, New York City. Dia adalah satu-satunya anak dari Teresa (Augello), yang merupakan paralegal dan bekerja paruh waktu sebagai aktris. Ayahnya Craig Crook adalah seorang pramugara. Ayah Keys adalah keturunan Jamaika dan ibunya keturunan Italia; kakek nenek dari pihak ibu berasal dari Sciacca di Sisilia. Keys menyatakan dia juga memiliki keturunan Skotlandia atau Irlandia. Dinamai setelah ibu baptisnya di Puerto Riko, Keys menyatakan bahwa dia merasa nyaman dengan warisan multirasnya karena dia merasa dia dapat "berhubungan dengan budaya yang berbeda". Ayah Keys pergi ketika dia berusia dua tahun dan dia kemudian dibesarkan oleh ibunya. Keys mengatakan orang tuanya tidak pernah memiliki hubungan, dan ayahnya tidak ada dalam kehidupannya. Meskipun dia tidak suka berbicara tentang ayahnya untuk tidak menjadi stereotipe, Keys berkomentar pada 2001: "Saya tidak berhubungan dengannya. Itu baik-baik saja. Ketika saya masih muda, saya keberatan tentang itu. Keys dan ibunya tinggal di apartemen satu kamar. Ibunya sering mengerjakan tiga pekerjaan untuk menghidupi Keys, yang "belajar cara bertahan hidup" dari teladan kegigihan dan kemandirian ibunya.
C-4
Deskripsi
Di kalangan TNI, TNT digunakan untuk latihan dan perang. Dalam latihan, jumlahnya hanya 160 gram untuk tiap unit dan berfungsi untuk menimbulkan efek suara. Di dalam perang, TNT digunakan untuk merusak jembatan dan bangunan lainnya.
Alicia Keys
Kehidupan awal
Sejak usia muda, Alicia berjuang dengan masalah harga diri, "bersembunyi" sedikit demi sedikit ketika perbedaannya membuatnya rentan terhadap penilaian. Tinggal di lingkungan Hell's Kitchen yang kasar, ia, sejak usia dini, secara teratur terpapar dengan kekerasan, narkoba, pelacuran, dan menjadi sasaran seksual di bidang perdagangan seks dengan wilayah yang penuh dengan kejahatan. "Saya melihat berbagai orang tumbuh dewasa, dan gaya hidup, terendah, dan tertinggi. Saya pikir itu membuat Anda segera menyadari apa yang Anda inginkan dan apa yang tidak Anda inginkan," kata Keys. Keys merasa takut pada awal dari "naluri binatang" yang dia saksikan. Pengalamannya di jalanan telah membawanya untuk membawa pisau buatan sendiri untuk perlindungan. Dia menjadi sangat waspada, dijaga secara emosional, dan dia mulai mengenakan pakaian netral-gender dan apa yang menjadi ciri khasnya cornrows. Keys menjelaskan bahwa dia bersyukur karena tumbuh dewasa di tempat tersebut, mempersiapkannya untuk industri musik, terutama ketika dia masih remaja; dia bisa mempertahankan fokus. Dia memuji ibunya yang "tangguh" karena membantunya tetap di jalan yang benar, berlawanan dengan banyak orang yang dia kenal yang berakhir di jalan dan di penjara. Keys menghubungkan kedewasaannya sebagai seorang gadis muda dengan ibunya, yang bergantung padanya untuk bertanggung jawab ketika dia bekerja untuk menyediakannya dan memberikan sebanyak mungkin peluang kepada Keys.
C-4
Bahan C4
C4 diproduksi dengan menggabungkan bahan dicatat dengan bahan dilarutkan dalam pelarut. Pelarut kemudian menguap dan campuran kering dan disaring. Materi terakhir adalah solid off-putih yang mirip dengan tanah liat.
Alicia Keys
Permulaan
Pada 1994, manajer Jeff Robinson bertemu Keys saat iya berusia 13 tahun, yang berpartisipasi dalam organisasi pemuda yang disebut Teens in Motion. ] Kakak Robinson telah memberikan pelajaran vokal untuk Keys di Harlem. Saudaranya telah berbicara dengannya tentang Keys dan memberitahunya untuk pergi menemuinya, tetapi Robinson mengabaikannya karena dia telah "mendengar cerita itu 1.000 kali". Pada saat itu, Keys adalah bagian dari band dengan tiga gadis yang terbentuk di Bronx dan tampil di Harlem. Robinson akhirnya menyetujui permintaan saudaranya, dan pergi untuk melihat Keys tampil bersama kelompoknya di pusat Liga Atletik Polisi di Harlem. Dia segera terkesan oleh penampilan Keys, nyanyiannya yang penuh perasaan, memainkan musik kontemporer juga klasik dan menampilkan lagu-lagunya sendiri. Robinson sangat senang dengan reaksi ragu-ragu audiens kepadanya. Terkesan oleh bakat, karisma, citra, dan kedewasaannya, Robinson menganggapnya sebagai "paket total", dan membawanya di bawah sayapnya. Pada saat ini, Keys telah menulis dua lagu yang nantinya akan dia masukkan di album debutnya, "Butterflyz" dan "The Life". Robinson memperkenalkannya pada eksekutif A&R.Peter Edge.R pada 1995.
C-4
Keuntungan C4
Karena bom C4 mempunyai beberapa keuntungan, yaitu:
Alicia Keys
Permulaan
Robinson dan Edge membantu Keys mengumpulkan beberapa demo lagu yang telah ditulisnya dan mengatur showcase untuk eksekutif label. Edge sangat ingin menandatangani kontrak dengan Keys tetapi tidak dapat melakukannya pada saat itu karena ia akan segera meninggalkan perusahaan rekaman yang sekarang, Warner Bros Records, untuk bekerja di Arista Records Clive Davis. Selama periode ini, Columbia Records telah mendekati Keys untuk sebuah kontrak rekaman, menawarkan kepadanya grand baby white piano senilai $ 26.000; setelah bernegosiasi dengan dia dan manajernya, dia menandatangani kontrak dengan label itu, pada usia 15 tahun. Keys juga menyelesaikan sekolah menengah, dan keberhasilan akademisnya telah memberikan kesempatannya untuk mendapatkan beasiswa dan masuk lebih awal ke universitas. Tahun itu, Keys menerima beasiswa untuk belajar di Universitas Columbia di Manhattan. Dia lulus dari sekolah menengah lebih awal sebagai mengucapkan pidato perpisahan. Pada usia 16, ia mulai kuliah di Universitas Columbia sambil mengerjakan musiknya. Keys berusaha mengatur jadwal yang sulit antara universitas dan bekerja di studio hingga pagi hari.
C-4
Penggunaan PBB
Apabila pasukan tentara menggunakan C-4, biasanya berukuran antara 3–5 kg C-4 digunakan untuk memusnahkan batang segi empat 8-inci (200 mm). Jumlah ini sudah lebih dari yang diperlukan untuk memastikan tugas berhasil dilaksanakan.
Alicia Keys
Permulaan
Columbia Records telah merekrut tim penulis lagu, produser dan stylist untuk mempersiapkan Keys dan musiknya. Mereka ingin Keys mengikuti keputusan kreatif dan gambar mereka. Keys mengatakan mereka tidak menerima kontribusinya untuk menjadi seorang musisi dan pencipta musik. [35] [36] Sementara Keys mengerjakan lagu-lagunya, eksekutif Columbia berusaha mengubah materinya; mereka ingin dia bernyanyi dan membuat orang lain menciptakan musik. Dia kemudian melakukan "Little Drummer Girl" untuk kompilasi Natal pada 1996, dan kemudian ikut menulis lagu "Dah Dee Dah (Sexy Thing)" untuk soundtrack film the Men in Black (1997), satu-satunya rekaman yang dirilis Keys yang dibuat dengan Columbia. Temannya, Kerry Brothers Jr, menyarankan agar ia membeli peralatan sendiri dan merekam lagunya sendiri. Keys mulai bekerja secara terpisah dari label, mengeksplorasi lebih banyak produksi dengan peralatannya sendiri. Dia telah pindah dari apartemen ibunya ke apartemen lantai enam di Harlem, tempat dia mengubah kamarnya menjadi studio rekaman mengerjakan musiknya. Bersamaan dengan ini, ia menciptakan lagu berjudul "Troubles", yang dimulai sebagai "percakapan dengan Tuhan". Keys menyatakan bahwa Columbia memiliki "visi yang salah" untuknya. "Mereka tidak ingin saya menjadi seorang individu", Keys menyimpulkan. "Mereka hanya ingin memasukkan saya ke dalam sebuah kotak. Kemudian Robinson dan Keys, dengan bantuan Davis, mampu bernegosiasi keluar dari kontrak Columbia dan dia menandatangani kontrak dengan Arista Records pada akhir 1998.
C-4
Penggunaan PBB
Karena C-4 akan terbakar dengan perlahan ketika dinyalakan, maka perlu diledakkan dengan bahan peledak lain untuk digunakan sebagai bahan peledak, kadang-kadang C-4 digunakan tentara sebagai senjata api dalam jumlah yang sedikit semasa Perang Vietnam. Walaupun pada waktunya ia selamat dengan cara ini, terdapat beberapa anekdot mengenai prajurit yang mencoba memadamkan api dengan menghentakkan kaki sehingga menyebabkan ledakan.
Alicia Keys
Albumnya dengan judul Songs in A Minor
Davis memberi Keys kebebasan kreatif yang diinginkannya, dan mendorongnya untuk menjadi dirinya sendiri. Keys hampir memilih Wilde sebagai nama panggungnya pada usia 16 sampai manajernya menyarankan nama Keys setelah mimpi yang dimilikinya. Keys menyumbangkan lagu-lagunya "Rock wit U" dan "Rear View Mirror" ke soundtrack film Shaft (2000) dan Dr. Dolittle 2 (2001). Keys memainkan pertunjukan kecil di seluruh Amerika selama berbulan-bulan dan kemudian di televisi. Keys kemudian tampil di The Tonight Show dalam promosi untuk albumnya. [32] Davis menulis surat kepada Oprah memintanya untuk memperblehkannya bermain di gelar wicaranya. Oprah terkesan dengan kemampuan Keys pada saat dia mendengar lagunya "Fallin '", singel pertamanya. Keys menampilkan lagu itu di acara Oprah seminggu sebelum perilisan albumnya. [37] "Fallin '", dirilis sebagai singel pada bulan April, menjadi No 1 di Billboard Hot 100, dan tetap di atas tangga lagu selama enam minggu berturut-turut.
Lagu-lagu di Songs in a minor, termasuk materi yang ditolak Columbia Records, dirilis pada 5 Juni 2001, mendapat pujian. Ia memasukkan piano klasik dalam album R&B, soul, dan jazz-fused. Album tersebut beasil menjadi no satu di Billboard 200 dengan menjual 236.000 album di minggu pertamanya. Singel kedua dari album tersebut, "A Woman's Worth", dirilis pada Februari 2002 dan menduduki no tujuh di Hot 100 dan nomor tiga di Billboard's Hot R & B / Hip-Hop Songs. Album tersebut menerima enam nominasi Grammy Award, termasuk Record of the Year untuk "Fallin '". Pada Grammy Awards 2002, Keys memenangkan lima Grammy Awards, yaitu Lagu Terbaik Tahun Ini, Penampilan Vokal Wanita R&B Terbaik, dan Lagu R&B Terbaik untuk "Fallin '", Artis Baru Terbaik, dan Album R&B Terbaik. Tahun itu, Keys menulis dan memproduksi lagu "Impossible" untuk album Christina Aguilera, Stripped (2002), juga menyediakan suara sebagai latar belakang dan piano.Selama awal 2000-an, Keys juga membuat akting cemerlang kecil dalam serial televisi Charmed and American Dreams.
The Diary of Alicia Keys dan Unplugged
The Diary of Alicia Keys dirilis pada Desember 2003. Album ini menjadi nomor satu di Billboard 200, menjual lebih dari 618.000 kopi pada minggu pertama, menjadi penjualan minggu pertama terbesar untuk seorang artis wanita pada 2003. Singel utama album tersebut, "You Don't Know My Name", menduduki nomor tiga di Billboard Hot 100 dan nomor satu di tangga lagu Hot R & B / Hip-Hop selama delapan minggu berturut-turut. Singel keduanya, "If I Ain't Got You", dirilis pada Februari 2004 dan menduduki nomor 4 di Billboard Hot 100 dan nomor satu di Lagu-lagu R & B / Hip-Hop Hot selama enam minggu. kemudian singel ketiganya, "Diary", berhasil menjadi nomor 8 di Billboard Hot 100 dan nomor dua di chart Hot R & B / Hip-Hop Songs. Singel keempat dan terakhir dari album itu, "Karma", berada di nomor 20 di Billboard Hot 100 dan nomor 17 di Lagu-lagu R & B / Hip-Hop. Keys juga berkolaborasi dengan artis Usher pada lagu "My Boo" dari album Confessions (Special Edition).
Keys memenangkan Video R & B Terbaik untuk "If I Ain't Got You" di MTV Video Music Awards 2004; dia membawakan lagu dan "Tempat Tinggi" bersama Lenny Kravitz dan Stevie Wonder pada acara tersebut. Dia memenangkan empat Grammy Awards, yaitu Penampilan Vokal Wanita R&B Terbaik untuk "If I Ain't Got You", Lagu R&B Terbaik untuk "You Don't Know My Name", Album R&B Terbaik untuk The Diary of Alicia Keys, dan Kinerja R&B Terbaik oleh Duo atau Grup dengan Vokal "untuk" My Boo "dengan Usher.
Keys tampil dan merekam lagunya MTV Unplugged pada Juli 2005 di Brooklyn Academy of Music. Selama sesi ini, Keys menambahkan aransemen baru ke lagu aslinya dan menampilkan beberapa lagu daur ulang pilihan. Sesi ini dirilis pada CD dan DVD pada Oktober 2005. Dengan judul Unplugged, album ini menjadi nomor satu di AS Billboard 200 chart dengan 196.000 unit terjual di minggu pertama rilis. Keys membuka studio rekaman di Long Island, New York, bernama The Oven Studios, yang ia miliki bersama rekan produksi dan penulisan lagunya, Kerry "Krucial" Brothers.
Kariernya di dunia akting and As I Am
Keys memulai debut filmnya pada awal 2007 di film Smokin 'Aces, berperan sebagai pembunuh bayaran bernama Georgia Sykes. Bermain bersama Ben Affleck dan Andy García. Keys menerima banyak pujian dari lawan mainnya dalam film; Ryan Reynolds memanggilnya "sangat alami" dan berkata dia akan "meledakkan semua orang." Smokin 'Aces adalah hit moderat di box office, menghasilkan $ 57.103.895 di seluruh dunia. Pada tahun yang sama, Keys mendapat pujian lebih lanjut untuk film keduanya, The Nanny Diaries, berdasarkan novel tahun 2002 dengan nama yang sama, di mana ia bersama-sama bermain dengan Scarlett Johansson dan Chris Evans. The Nanny Diaries memiliki kinerja sedang di box office, menghasilkan hanya $ 44.638.886 di seluruh dunia selama pertunjukan teatrikal. Dia juga menjadi bintang tamu sebagai dirinya sendiri dalam episode "One Man Is an Island" dari serial drama Cane.
Keys merilis album studio ketiganya, As I Am, pada November 2007; yang kemudian menjadi nomor satu di Billboard 200, menjual 742.000 kopi di minggu pertama. Keys menerima lima nominasi untuk As I Am di American Music Award 2008 dan akhirnya memenangkan dua penghargaan. Singel utamanya, "No One", berada di nomor satu di Billboard Hot 100 selama lima minggu berturut-turut dan Lagu-lagu R & B / Hip-Hop Hot selama sepuluh minggu berturut-turut. Singel kedua album ini, "Like You Never Never See Me Again", dirilis pada akhir 2007 dan berada di nomor 12 di Billboard Hot 100 dan nomor satu di Hot R & B / Hip-Hop Songs selama tujuh minggu berturut-turut. Single ketiga album ini, "Teenage Love Affair", yang memuncak di nomor 54 di Billboard Hot 100 dan nomor tiga di Lagu-lagu R & B / Hip-Hop Panas. Single keempat dan terakhir album, "Superwoman", yang memuncak di nomor 82 di Billboard Hot 100 dan nomor 12 di Lagu-lagu R & B / Hip-Hop Panas.
"No One" mendapatkan Keys penghargaan untuk Kinerja Vokal Wanita R&B Terbaik dan Lagu R&B Terbaik di Grammy Awards 2008. Keys membuka upacara menyanyikan lagu Frank Sinatra tahun 1950-an "Learnin 'the Blues" sebagai "duet" dengan rekaman arsip Sinatra dalam video dan "No One" dengan John Mayer kemudian dalam pertunjukan. [110] Keys juga memenangkan Artis R&B Wanita Terbaik selama pertunjukan.
The element of freedom
Keys merilis album studio keempatnya, The Element of Freedom, pada Desember 2009. Ini menduduki nomor dua di Billboard 200, menjual 417.000 kopi di minggu pertama. Di Inggris, The Element of Freedom menjadi album pertama Keys yang berada di puncak UK Albums Chart. Seingel pertamanya, "Doesn't Mean Anything" berada pada nomer enam puluh di Hot 100, dan empat belas di Hot R & B / Hip-Hop Songs Billboard. Singel kedua album, "Try Sleeping with a Broken Heart", dirilis pada November dan berada pada nomor dua puluh tujuh di Hot 100 dan nomor dua di chart Hot R & B / Hip-Hop Songs. Singel ketiga album "Put It in a Love Song" menampilkan artis Beyonce. Pada Februari 2010, Keys merilis single keempat, "Empire State of Mind (Part II) Broken Down" yang berhasil menempati urutan lima puluh lima pada Hot 100 dan tujuh puluh enam pada chart Lagu Hot R & B / Hip-Hop. Pada bulan Mei, "Un-Thinkable (I'm Ready)" menampilkan rapper Drake dirilis sebagai single kelima album.
Girl on Fire
Keys merilis album studio kelimanya Girl on Fire melalui RCA Records pada 27 November 2012. Keys telah menyatakan bahwa dia ingin album tersebut untuk "membebaskan" dan "memberdayakan" penggemar. Single pertamanya, Girl on Firee, dirilis pada 4 Septemberdan menduduki nomor sebelas puncaknya di Billboard hot 100. "Brand New Me" dirilis sebagai single kedua album tersebut. Secara keseluruhan penjualan album jauh lebih rendah daripada penjualan albumnya sebelumnya.
Pada bulan September 2019, Keys merilis single baru, "Show Me Love" dengan Miguel. Video musik yang menyertainya membintangi aktor Michael B. Jordan dan Zoe Saldana. I am phumiiey I love this song
ALICIA
Album studio ketujuh Keys, ALICIA dijadwalkan akan dirilis pada 15 Mei 2020.
Usaha lainnya
Pada Januari 2013, CEO BlackBerry Thorsten Heins dan Keys secara resmi meluncurkan platform ponsel BlackBerry 10 di New York City. Heins mengumumkan bahwa Keys akan menjadi Direktur Kreatif Global baru perusahaan. Pada bulan Februari 2013, Keyes mengatakan dia dipecat ketika akun Twitter-nya melakukan tweet dari iPhone. Pada Januari 2014, BlackBerry mengatakan akan berpisah dengan Keys di akhir bulan itu.
Pada 25 Maret 2016, Keys diumumkan sebagai pelatih baru di Season 11 The Voice.